Receta Arroz gratinado con verduras\n200 Gramos de Queso rallado para gratinar (el que más os guste)\n2 Cucharadas de postre de Aceite de oliva para el sofrito\nMantequilla para engrasar la fuente de horneado\nMe encanta el toque de gratinado a los alimentos horneados, siempre que el plato lo permita claro, y si es de verduras con el toque final de queso no hay más que hablar. En esta receta de Googl.casa os traigo una sencilla receta que podéis hacer con las verduras que tenéis por casa, un poco de arroz blanco de grano largo y el toque de queso rallado doradito por encima. No me digáis que no os entra el apetito. Sigue leyendo y cocina este delicioso arroz gratinado con verduras.\nEmpezaremos por cocer el arroz. Ponemos una olla con agua, sal y orégano (opcional) al fuego y cuando empiece a hervir añadimos el arroz. Lo cocinaremos hasta que esté listo, aproximadamente durante 15 minutos dependiendo de la marca de arroz que uses. Una vez listo,dejamos escurrir bien y reservamos.\nMientras se hace el arroz prepararemos el calabacín. Pelamos y lavamos bien, cortamos en lonchas no muy gruesas y lo ponemos en otra olla a cocer. Una vez que rompa a hervir lo dejaremos cocinar durante 5 minutos, tiempo suficiente ya que el calabacín se hace muy rápido. Al igual que el arroz, dejamos escurrir bien y reservamos.\nAhora vamos con el resto de las verduras. Las prepararemos como parar hacer el típico sofrito, es decir, picamos los ajos, lavamos, pelamos y cortamos la cebolla en trozos pequeños, hacemos lo mismo con los pimientos, fíjate en la fotografía. En una sartén grande ponemos el ajo picado. Cuando empiece a coger color añadimos la cebolla y dejamos pochar a fuego medio tapando la sartén. Cuando la cebolla esté transparente, añadimos los pimientos y dejamos cocinar unos 10 minutos. Mientras tanto prepararemos los tomates.\nPara pelar los tomates de forma fácil, cogemos un cazo pequeño y ponemos agua a hervir. Tendremos que añadir el agua suficiente para cubrir un tomate. Aparte, preparamos otro cazo con agua fría. Hacemos un corte en cruz en la base de cada tomate y, una vez el agua esté hirviendo, lo introducimos y lo dejamos cocer durante 20 segundos. Pasado este tiempo sacamos el tomate y lo pasamos al cazo con el agua fría, lo dejamos 10 segundos. Verás como al sacarlo la piel sale prácticamente sola. Troceamos y añadimos al sofrito anterior, añadimos sal al gusto y revolvemos bien. Lo dejaremos cocinar durante 5 minutos.\nPrecalentamos el horno a 200ºC y engrasamos la fuente de horno donde vamos a gratinar el arroz, tanto la base como los laterales. Una vez tengamos las verduras listas, cogemos un bol grande y mezclamos el arroz, el calabacín, las verduras y 100 gramos de queso rallado. Lo echamos en la fuente engrasada con mantequilla, dejando para el final los 100 gramos de queso rallado que nos queda y al horno.\nHorneamos el arroz con verduras aproximadamente durante 20 - 25 minutos a 200ºC hasta que veamos que el queso va cogiendo color. ¡Y listo! Como ves se trata de una receta fácil y llena de sabor, ideal tanto para adultos como para niños. Puedes acompañarlo con una rica lubina a la plancha.\nSi te ha gustado la receta de Arroz gratinado con verduras, te sugerimos que entres en nuestra categoría de Recetas recomendadas.\nRisotto de champiñones al ajillo\nQuinoa con piña\n› Coca de hojaldre con samfaina y champiñones\n› Pan relleno de queso mozzarella y cebollín\n› Gelatina de plátano\n› Pastel de carne con frutas\n› Bonito con tomate al horno\n› Reducción de vino tinto y miel\n› Asado con salsa de manzana\n› Salsa de mani al curry\n› Salsa de arándanos para carnes


Juan Andreotti presentó nuevas campanas de reciclaje para San Fernando - SMnoticias\nSan Fernando / el Jueves, 13 Feb 2020 08:56 / 0 Comentarios\nEl Municipio está colocando las primeras 50, de colores azul, para cartón y papel; amarillo, para plástico; y verde, para vidrio, en puntos clave del distrito, para que los vecinos puedan separar sus residuos, como parte del nuevo plan “EcoSanfer” para potenciar acciones ambientales. “Necesitamos seguir expandiendo este programa, principalmente para que todos los vecinos entendamos que el aporte para cuidar el medio ambiente empieza por cada uno”, destacó el intendente Juan Andreotti.\nAl respecto, el intendente Juan Andreotti expresó: “Hemos comenzado la colocación de nuevas campanas de reciclaje, y ya venimos trabajando con un programa para separar plástico y vidrio hace varios años en la mayoría del distrito. Ahora hemos incorporado 50 campanas nuevas para hacer la diferenciación en diferentes puntos neurálgicos, y también continuaremos en barrios como Infico, con muchísimos habitantes”.\n“Necesitamos seguir expandiendo este programa, principalmente para que todos los vecinos entendamos que el aporte para cuidar el medio ambiente empieza por cada uno. Ya están los medios, hay que separar y llevar las botellas de plástico y el vidrio, cuidando nuestro planeta y pensando que tenemos que dejarles un lugar tan lindo como el que estamos viviendo hoy a nuestros hijos y a las próximas generaciones, para eso tenemos que cuidarlo entre todos. Son cosas muy básicas que hay que hacer, un poquito de esfuerzo de cada uno para que todos podamos vivir mejor”, concluyó.\nEl intendente inició el mejor carnaval de la Provincia junto al presidente del Concejo Deliberante,...


Son numerosas las razones por las que podríamos comprar e instalar una casa de maderera: son confortables y seguras, su mantenimiento es sencillo, su coste más reducido que construir una casa, tienen gran capacidad de aislamiento, etc. Pero sobretodo, por que es la solución perfecta para aquellas parcelas donde por motivos urbanísticos, no se pueda obrar una casa, pero sí instalar una casa de madera. Para reducir aún más los costes, podemos optar por comprar una de los diferentes modelos que se fabrican de casas de madera de segunda mano.\n¿Puedo comprar alguna de las casas de madera de segunda mano que se venden?\nLa gran ventaja de las casas de madera de segunda mano, es que si por los motivos que sean, tienes que venderla o desmontarla, lo puedes hacer con ayuda de profesionales, que es lo recomendable, ya que es una tarea algo compleja. Para hacerlo, hay que separarla de su base, que se construye generalmente de hormigón y si no es demasiado grande se puede transportar en trailers gracias a una grua. Si es muy grande, se divide la casa en diferentes módulos para transportarla. Generalmente estas casas de madera de segunda mano se montan con sistemas que garanticen una estabilidad y durabilidad, así que sin problemas, podremos comprar una de tantas casas de madera de segunda mano que hay disponibles en la red. En el portal www.mundoanuncio.com, disponen de 32 anuncios de venta de casas de madera de segunda mano.\nEn el portal inmobiliario de www.habitamos.com, también disponen de algunos anuncios de particulares sobre venta de casas de segunda mano y la de www.milanuncios.com.\nAnuncios de venta de casas de madera de segunda mano.\nEn los anuncios de casas de madera de segunda mano de la página de www.mundoanuncio.com, tienes una casa para 4 o 6 personas por 12.800 €., realizada en pino macizo, dos habitaciones, lavabo con ducha y el techo en teja natural.\nSi buscas casas de madera de segunda mano en www.habitamos.com, tienes una casa de 60 m2 por 19.900 €, con dos dormitorios, baño, porche, aunque el montaje, desmontaje y transporte no están incluidos en el precio.\nLa página www.milanuncios.com, tiene disponibles diversas casas de madera de segunda mano, entre ellas una de 92 m2 por 19.000 €, tres habitaciones, chimenea, trastero y porche. Si buscas una más grande, tienes casas de madera de segunda mano por 30.000 €, 4 habitaciones amplias y dos baños. Pero también puedes encontrar casas de madera de segunda mano a un precio más económico, como una casa de 50 m2, de tres habitaciones, 1 baño, recién pintada y sólo tres años de antigüedad.


Ya sabemos cuánto ocupará en nuestro disco duro A Way Out\nEl videojuego, además, figura con la etiqueta de mejoras para Xbox One X.\nPor Álvaro Castellano / Actualizado 13 Marzo 2018, 14:11 21 comentarios\nComo suele ser costumbre cuando un videojuego está cerca de ponerse a la venta comienzan a llover los últimos datos sobre el programa en cuanto a su peso en todas las versiones o sus requisitos en la edición específica de PC. Ahora le ha tocado el turno a A Way Out, lo nuevo del creador de Brothers: A Tale of Two Sons\nSi bien no tenemos todavía los requerimientos para la edición de PC, algo que tiene que estar al caer pero que todavía figura con un "Coming Soon" en la plataforma de Electronic Arts: Origin. Sí tenemos ya algunos datos sobre el espacio que requerirá en nuestro disco duro.\nLa zona para el videojuego recientemente abierta en la tienda de Xbox nos ha permitido saber que, al menos la edición de Xbox One, pesará 17,44GB. Además, A Way Out también está etiquetado como acreedor de Mejoras para Xbox One X, aunque todavía no se ha especificado si éstas harán referencia a una resolución 4K o soporte HDR…\nRecordemos que lo nuevo de Hazelight, que ya han expresado su confianza en su propuesta asegurando que será mejor que Brothers, es un lanzamiento que sólo podrá disfrutarse con amigos. Aunque tendrá todo tipo de facilidades para ello, puesto que ofrecerá Friend Pass, es decir la posibilidad de invitar a otro usuario a jugar sin pagar un extra.\nMás sobre: A Way Out.\nJosef Fares sobre las cajas de botín de EA: "Todas las empresas la cagan"\nA Way Out: "Juegos como Heavy Rain son demasiado pasivos para mí"


Apartamentos en Dosquebradas archivos - Constructora Camu\nArchivos de Categorías: Apartamentos en Dosquebradas\nEl proyecto de vivienda que siempre soñaste para invertir tus ahorros o pasar los mejores momentos con tu familia, está en el Eje Cafetero. Aquí disfrutas los paisajes, el café, las montañas, la gastronomía, la amabilidad de la gente; y también tu nueva vivienda en armenia, Pereira, Manizales o Dosquebradas. Reproduce el vídeo y enamórate … Continue reading Proyectos de vivienda en Armenia, Pereira, Dosquebradas y Manizales ¡Descubre las razones para invertir y vivir aquí! →\nTu futuro está en Bonanza de la Pradera, proyecto de vivienda en Dosquebradas.\n¡Tenemos buenas noticias! Si tus planes son dejar de pagar arriendo y pasarte a tener vivienda propia, aquí te presentamos 3 tipos de apartamentos para elegir en Bonanza de la Pradera. Aprovecha el subsidio Mi Casa Ya para el pago de la cuota inicial y empieza a cumplir desde hoy, el sueño de ser propietario … Continue reading Tu futuro está en Bonanza de la Pradera, proyecto de vivienda en Dosquebradas. →\nEn Bonanza de la Pradera encuentras tranquilidad y comodidad en un solo lugar.\nLos aspectos claves y determinantes para adquirir vivienda propia son la comodidad, seguridad y tranquilidad. A la hora de comprar apartamento para vivir solo o con la familia, es muy gratificante encontrar un espacio con dichas características, para decorarlo con gusto y establecer lo que conocemos como el hogar, dulce hogar. Así es Bonanza de … Continue reading En Bonanza de la Pradera encuentras tranquilidad y comodidad en un solo lugar. →\nVisite el apartamento modelo de Bonanza de la Pradera\nJusto lo que busca para vivir bien en Dosquebradas. Bonanza de la Pradera en Dosquebradas es el más reciente proyecto de Constructora CAMU en el sector del Lago la Pradera, apartamentos en conjunto cerrado rodeados de un ambiente tranquilo para vivir y disfrutar. Sobre la diagonal 25, a pocos metros de Bonanza de la Pradera, … Continue reading Visite el apartamento modelo de Bonanza de la Pradera →\nEs hora de poner en marcha su proyecto de inversión\nSu meta de invertir en vivienda propia es hora de cumplirla. En Bonanza de la Pradera le ayudamos a materializar su idea de asegurar su futuro y el de toda su familia. Este conjunto cerrado ubicado en La Pradera, Dosquebradas, tiene apartamentos de 2 y 3 alcobas, con tres torres de 10 pisos, cada una … Continue reading Es hora de poner en marcha su proyecto de inversión →\n¡Nuestra trayectoria se ve reflejada en cada proyecto!\nConstructora CAMU con más 33 años de experiencia y más de 80 proyectos inmobiliarios ejecutados en todo el Eje Cafetero, sigue brindando soluciones a las necesidades de cada persona que desea invertir en inmueble. Bonanza de la Pradera (Sector la Pradera, Dosquebradas), está construido en una zona que CAMU desarrolló con éxito pues ya entregó … Continue reading ¡Nuestra trayectoria se ve reflejada en cada proyecto! →\n¡El camino a su hogar!\nUnos de los aspectos claves y determinantes para adquirir vivienda propia es la comodidad, seguridad y tranquilidad. A la hora de querer vivir en un lugar solo o con la familia, es muy gratificante encontrar un espacio propio para adecuarlo a gusto, en donde se va a construir y edificar una vida en unión y … Continue reading ¡El camino a su hogar! →\nRequisitos para Postularse al Programa “Mi Casa Ya”\n‘Mi Casa Ya’ es el nuevo programa de vivienda del Gobierno Nacional dirigido a hogares con ingresos entre 2 y 4 salarios mínimos a los que se les subsidiará la cuota inicial de su vivienda nueva, de hasta $86.000.000 millones de pesos, y subsidiará además la tasa de interés del crédito que contraten con el … Continue reading Requisitos para Postularse al Programa “Mi Casa Ya” →


Catalunya-Europa, un incierto viaje a debate\nIgnasi Guardans: «Catalunya está en un simulador de vuelo: todo es falso»\nAmadeu Altafaj: «En una negociación en Europa nadie logra al 100% su objetivo»\nEl encaje de una hipotética Catalunya independiente en la Unión Europea es uno los grandes interrogantes que planea sobre el voto del 27-S. El director de EL PERIÓDICO, Enric Hernàndez, ha sentado a dos hombres con una dilatada carrera en Bruselas -Ignasi Guardans y Amadeu Altafaj- para debatir esta cuestión.\nIgnasi Guardans y Amadeu Altafaj visitan la redacción de EL PERIÓDICO para debatir sobre la independencia de Catalunya. / MÒNICA TUDELA\nTEXTO: MARTA LÓPEZ / FOTOS: ALBERT BERTRAN\n11 de septiembre del 2015. Actualizada 01 de octubre del 2015 a las 20:06\nAmbos saben muy bien cómo se negocia en Bruselas y ambos han defendido durante años a Catalunya en las instituciones europeas: Ignasi Guardans en el Parlamento y Amadeu Altafaj en la Comisión y, desde el pasado enero, como representante de la Generalitat ante la UE. Pero las próximas elecciones los han llevado a sentarse en los dos extremos opuestos de la mesa al tratar de responder a una pregunta clave: ¿seguirá siendo miembro de la UE una Catalunya independiente?\nNo hay precedentes de fragmentación de un estado miembro de la UE y tampoco previsiones específicas en los tratados que vislumbren tal escenario. Por ello, se trata de un asunto extremadamente complejo donde predominan las conjeturas sobre las certidumbres.\nAltajaf está convencido de que la respuesta de la UE será política y construye su discurso sobre la base de que Europa es una «máquina formidable de resolver conflictos» y de adaptarse a los cambios. «Es el imperio de la realpolitik», sostiene, argumentando además que el escenario de la confrontación no interesa a nadie. Pero Guardans contrapone el Derecho a lo que considera un «acto de fe» y sostiene que pretender que la UE y los 28 países europeos voten a favor de Catalunya contra España tiene mucho de cuento infantil. «Catalunya está en una situación de simulador de vuelo, en la que todo es bonito porque es artificial, porque todo es falso», llega a decir.\nSolo en un punto parecen acercarse: el statu quo actual de la relación entre Catalunya y España ya no se aguanta y, después del\n«Nunca será estado ni miembro de la UE»\n«Un diálogo político ya es un triunfo»\n27-S, Europa hablará. «Pero no a favor de la independencia», insiste Guardans. «Para que haya un diálogo político, por ejemplo», remacha Altafaj, que admite: «En una negociación con Europa, las partes nunca consiguen al 100% su objetivo». H\nVea en www.elperiodico.com la documentación aportada para el debate.\nElecciones Catalunya 2021 Catalunya Unión Europea Independencia de Catalunya


Opciones binarias estrategias trading - Forex en Panamá\nAtención al cliente en iforexLa estrategia con tres medias móvilesCurso de opciones binarias gratisMercado alcista y mercado bajistaAprenda cómo operar en BinomoCómo se clasifican los brókeresOpciones binarias con futurosPor qué los operadores fracasan en ForexQué es el apalancamiento en ForexBróker Forex sérieuxAnálisis y opiniones del bróker fxccQué es una orden en el trading\nLos personajes jugables en Awesomenauts son llamados héroes y los hay de varios tipos que iremos desbloqueando, a medida que nuestra cuenta sube de nivel. Cada héroe cuenta con sus propias habilidades y mejoras. El tipo de héroe que elijas definirá tu rol en la partida, ten en cuenta que en función de las mejoras que le compres a tu héroe, su rol dentro de la partida puede variar considerablemente. El Tribunal Supremo Electoral (TSE) anunció oficialmente este jueves la inhabilitación de Evo Morales y Diego Pary como candidatos al Senado por el MAS, debido a que incumplen el requisito de la residencia permanente. Entretanto, Luis Arce se mantiene como candidato a la Presidencia de Bolivia, de parte del Movimiento al Socialismo. Los otros dos inhabilitados por el tema de la residencia son Jessmy Barrientos, candidata a Vicepresidenta del FPV y Mario Cossío, candidato a senador de Creemos. El presidente del TSE, Salvador Romero, señaló que la determinación es inapelable, aunque se puede reemplazar a los inhabilitados. El resultado de nuestra elección se almacena en nuestro cerebro a modo de registro y posteriormente sale a la luz ante la segunda o sucesivas veces que debemos elegir la misma cosa. " Me gusta cómo me queda el rojo y es por ello que la mayoría de mis prendas son rojas" "No me gusta el color dorado para mi coche y nunca escogeré un vehículo de ese color" "Fracasé en mi primer noviazgo por estar al lado de una persona muy celosa" de este modo se activará opciones binarias estrategias trading una cierta repulsa hacia ese comportamiento en posteriores relaciones.\nNinguna exposición del precio del Bitcoin estaría completa sin la mención del rol que juega la manipulación de mercado añadiendo volatilidad al precio. En ese momento, el récord histórico del Bitcoin por encima de $1000 fue en parte motivado por algoritmos de intercambio automatizado, o “bots,” ejecutándose en el exchanger Mt. Gox. Toda la evidencia sugiere que estos bots operaban fraudulentamente bajo la dirección del operador del exchanger, Mark Karpeles, aumentando el precio con fondos fantasma. La RTM de Windows 10 20H1 está más clara que nunca con la última actualización. Afin de déterminer si cette stratégie de trading à court terme peut s'avérer utile pour votre type de trading sur les CFD devises, nous allons analyser plus profondément les avantages et les inconvénients du scalping.\nEn palabras sencillas, el trading de contratos futuros se trata de un acuerdo entre el usuario y la plataforma para comprar o vender un activo, en este caso Bitcoin, en una fecha futura por un precio específico. C. Kenneth Andrews: Combina opciones binarias estrategias trading las ideas de Drucker y Chandler en su definición de estrategia. La estrategia es el patrón de los objetivos, propósitos o metas y las políticas y planes esenciales para conseguir dichas metas, establecida de tal modo que definan en qué clase de negocio la empresa esta o quiere estar y qué clase de empresa es o quiere ser.\nPor supuesto, también será necesario que tengas a mano fuentes de información y herramientas que te opciones binarias estrategias trading puedan ayudar con tus estrategias de comercio. Reflexionar con el grupo sobre las habilidades, actitudes y valores estimulados por la forma de trabajo.\nAl tratarse de un broker que trabaja con CFD (Contrato por diferencia) las operaciones que conllevan acciones de compra o venta de un activo son las más habituales. Ya sabemos que los CFD, a través de las cuales podemos adquirir ciertos valores sin tener que obtenerlo de forma física, normalmente necesitan ser operadas a partir de las órdenes que los propios traders establecemos. La Bolsa de Valores de Lima es una sociedad anónima que tiene por objeto principal facilitar la negociación de valores inscritos, proveyendo los servicios, sistemas y mecanismos adecuados para la intermediación de manera justa, competitiva, ordenada, continua y transparente de valores de oferta pública, instrumentos derivados y otros instrumento, conforme a lo establecido en la Ley del Mercado de Valores y sus normas complementarias y/o reglamentarias de Perú. Además, a menor temporalidad las probabilidades de recibir señales también serán menores ya que en muchas ocasiones las velas no tendrán tiempo de cerrar con el patrón que esperamos.\nEn la opción anterior, hablamos sobre desarrolladores web que crean sitios para empresas o terceros, trabajando opciones binarias estrategias trading como freelancers. Pero, si sabes programar, otra idea muy interesante puede ser desarrollar tu propia aplicación.\nEstrategias de trading, opciones binarias estrategias trading\nSe dice que opciones binarias estrategias trading el marketing puede tener diversas orientaciones: al producto (cuando la empresa dispone del monopolio del mercado pero, de todas maneras, pretende mejorar el proceso de producción), a las ventas (destinada a aumentar la participación de la empresa en el segmento) o al mercado (se busca la adaptación del producto a los gustos del consumidor). Hoy en día existen muchos tipos de marketing, aquí presentamos algunas definiciones. Como regla general, los analistas fundamentales trabajan en más de dos intervalos temporales ya que la información en la base de la cual ellos toman decisiones, se recoge mucho más lentamente que los datos usados por los analistas técnicos. La mayoría de las plantillas de sistemas de trading de alta frecuencia que hemos visto están bastante cargadas de indicadores. Varias de ellas requieren que monitorees múltiples time frames al mismo tiempo.\nSi estás pensando en ir desde Manila a Bohol, una opción es ir en avión. El trayecto es bastante corto, si lo comparas con otras opciones como son el barco. América Latina (AL) durante la década perdida, atravesó por presiones inflacionarias que incluso derivaron en procesos hiperinflacionarios (Argentina, Perú y Bolivia son algunos casos). Luego de la política de industrialización por sustitución de importaciones adoptada por la región entre los sesenta y setenta, hubo una fase desordenada que se caracterizó por un gasto público arbitrario, déficits fiscales, endeudamiento externo y sobrevaluaciones del tipo de cambio que abarataron las importaciones (sesgo antiexportador). Esta fase tiene una interrupción súbita durante los ochenta con un contexto internacional desfavorable para la región caracterizado por un aumento de los tipos de interés en los EEUU que encareció el endeudamiento externo y originó un ciclo de impago de la deuda externa. Actualmente van a cerrar una ampliación de capital con el fin de impulsar a medio plazo, entre otros: acciones de marketing para conseguir clientes y usuarios. La apertura de oficinas de Buenos Aires y Hong Kong. Contratar personal, tener opciones binarias estrategias trading un call center propio y reforzar la capacidad tecnológica de la plataforma para d ar servicio al volumen de tramitación de nuevas emisiones y de trading, concluye Sunil Bhardwaj.\nPor desgracia los casos de fraude no son aislados por lo que debes de tener cuidado y tomar las precauciones necesarias para evitar ciertos corredores sospechosos. Forex en Panamá. Los indicadores de volatilidad muestran el tamaño y la magnitud de las variaciones de los precios. En cualquier mercado hay períodos de alta volatilidad (alta intensidad) y baja volatilidad (baja intensidad).\nEn el análisis de las ondas de Elliott es posible encontrar dos patrones principales: el patrón de 5 ondas y el patrón de 3 ondas. El patrón de 5 ondas comprende 5 ondas dominantes (1, 2, 3, 4 y 5), mientras que el patrón de 3 ondas incluye 3 ondas correctivas (A, B y C). Las estrategias de Criptomonedas, Forex y Binarias más útiles han demostrado, a lo largo del tiempo, que se puede confiar en ellas. Y lo han hecho a base de proporcionar beneficios y buenos resultados a los traders que las opciones binarias estrategias trading han exprimido. Non a caso l’analisi fondamentale è conosciuta anche con il nome di analisi macroeconomica. Queste terminologie vengono utilizzate perché gli studi sui mercati che rientrano nell’analisi fondamentale hanno quasi tutti a che fare con la macroeconomia.\n14 Febrero 2018 Angel Sebastian Diaz Borda\n24 Mayo 2019 Manuel Martin Agüero Fajardo\n14 Diciembre 2019 Juan Jesus Moncayo Garcia


Las hendiduras: noviembre 2008\nCierta incierta lente 005\nDecía que no celebraría los cuarenta y uno.\nCuarenta ladrones, el ábrete sésamo\nCerradas las tapas metálicas\npisamos en las calles\nlluvias y cielos.\nDecía ver flores.\nHijas e hijos cobayas\nJustificándose, el homófobo declara que los hijos de parejas homosexuales son cobayas humanas. Me estremezco sólo de pensar en la idea de algún hijo o hija no lo sea. ¿Dónde se sacaron el carnet de madres y padres las madres y padres que hasta ahora han sido? ¿Qué es una madre y padre como debe ser? ¿Lo son las parejas heterosexuales de maltratadores sistemáticos? ¿Lo son las parejas heterosexuales de consentidores de caprichos sistemáticos? ¿Lo son aquellos que crían sin cariño? Los padres y madres no pedimos permisos. Existen madres delincuentes, ministras, pobres y juezas. Tenemos padres maniáticos, indiferentes, obsesos y abnegados.\nSufrirán las hijas y los hijos. Los de las minorías raciales (cobayas), los de los sabios de excelencia (cobayas), los de los que tienen profesiones de riesgo (cobayas), los de mucha edad (cobayas), los de adolescentes (cobayas), los de aquí cuando están allí (cobayas), los altos por altos, los bajos por bajos, los pálidos por pálidos, los nerviosos por histéricos, los calmosos por parados, los grises, los monocromos, los multicolores.\nPero recuerden, sufrirán también los hijos de aquellos que son más iguales, de los que no se destacan de entre sus semejantes, de los vulgares, de los mediocres, de los normalitos, de los indistinguibles por la calle.\nVayan a cualquier centro educativo, a un parque infantil, a una matiné del cine, ...\nEncontrarán niñas y niños que no hacen lo que recordamos que deben hacer los niños. ¡Qué raros son! ¡Qué cosas tan extrañas hacen y dicen! ¡La culpa es de los padres, los maestros, la televisión, ...!\nGracias a las cobayas (incluso las humanas) existe la vida. Se llama, en ciencia, el proceso evolutivo. Todos somos cobayas. Cada ser vivo, cada humano, existente es un pequeño experimento. Que funcionara o no en su biología, que se adaptará o no a su entorno y que, finalmente sobrevivirá o no.\nLo mejor de todo es que hasta el homófobo declarante, no puede sustraerse a su condición de cobaya humana y tendrá que sufrir un mundo que cambia a su alrededor sin que pueda evitarlo. ¿Sobrevivirá? Seguramente. Pero lo que le costará hacerlo...\nEl juez Ferrín cree que los hijos de gays son "cobayas humanas"\nMiradas miradas 01\nColocándose un gran sombrero\ny asomada frente a un espejo,\nLa paleta en colores,\nAtrapa un pensamiento,\nen la mirada el espejo.\nAutorretrato se decía,\nEtiquetas: miradas miradas\n1 .......................... 360 = 2.2.2.3.3.5\n2 .......................... 180 = 2.2.3.3.5\n3 .......................... 120 = 2.2.2.3.5\n4 = 2.2 ................... 90 = 2.3.3.5\n5 ............................ 72 = 2.2.2.3.3\n6 = 2.3 ................... 60 = 2.2.3.5\n8 = 2.2.2 ................. 45 = 3.3.5\n9 = 3.3 .................... 40 = 2.2.2.5\n10 = 2.5 .................. 36 = 2.2.3.3\n12 = 2.2.3 ............... 30 = 2.3.5\n15 = 3.5 .................. 24 = 2.2.2.3\n18 = 2.3.3 ............... 20 = 2.2.5\nCierta incierta lente 004\nya dejé de conocer los rostros de mis vecinos\nahora son forasteros de toda la vida\nrodean mis calles y mi avaricia\ncon sus olvidadas miradas\nque tiempos aquellos cuando recordaba\ny te veía\nMis primeras estampas de los erizos son de localizarlos en las paredes de las piscinas de Bajamar. Es un recuerdo de muy chico. Íbamos allí muy temprano en las mañanas de algunos domingos. Mi padre nos metía en un coche pequeño, medio prestado, que usaba y nos llevaba, a mis hermanos y a mí, a bañarnos. Salíamos desde Santa Cruz, subíamos por la autopista que entonces era de dos carriles, hasta La Laguna. Remontábamos las Canteras y bajábamos por Tejina hasta llegar a aquellas piscinas que nunca supe si naturales o a medio construir. Una odisea para unos críos.\nLlegábamos y nos esperaban las rocas de basalto negro, los fondos verdes, de musgos y algas y las olas. Las olas de Bajamar siempre presentes. Creando el enérgico telón de fondo que nos disponía en un escenario donde las personas no éramos más que un juguete en manos de la naturaleza. Me acuerdo de señalar aquellos alemanes jubilados y valientes que se lanzaban, en medio de las desgreñadas crestas, al mar, afuera de las barandillas, que mi padre había marcado como frontera de lo permitido. Recuerdo de la maldición que sobre algunos de ellos caía, cada verano, con el precio de un ahogamiento.\nMe acuerdo del frío del agua y las tiritonas al salir. Y el miedo a pisar un erizo. Entrábamos en el agua cuidando de no resbalar y al tiempo en descubrir las púas de algún erizo traicionero. Antes de poner un pie acechábamos el agua clara y temblona de la orilla. Ya nos había aleccionado del dolor que suponía la punta de una de sus agujas clavada en la piel. Y la tortura que suponía extraerlas. Nosotros no teníamos permiso para coger erizos. Siempre había alguien que lo hacía. Y allí íbamos, a mirar la danza elegante de sus púas y la impotencia de aquel ser que, antes de ser cazado era la amenaza y el peligro y que una vez en un charco o en una lata parecía la estampa de la impotencia.\nY ahora los hacemos culpables del agotamiento de la vida en nuestras costas. Esos bichos negros y de apariencia moribunda que mueven sus apéndices señalado aquí o allá. Nos cuentan los buzos que su sombra negra está por todas partes, apenas te sumerges. Y ya les coges manías y te preguntas por que no hacen algo, como coger unos rastrillos arrastrarlos a la costa y escacharlos o … venderlos, que siempre ahí alguien que se los come. Y te cuentan que los van a clavar al suelo, como a un cristo en semana santa, para matarlos y que no puedan sus conchas servir para otro que venga a criar más.\nY cuando acabemos con ellos … ¿qué haremos cuando acabemos con los erizos?\nAhora, en Bajamar, las piscinas están más bonitas que nunca. Nos gastamos un presupuesto del ayuntamiento para eso. Que da gusto verlas. Que no digo que no, pero ya no me parecen las de antes. Todo es más civilizado y hemos puesto en su sitio a la naturaleza. Que ahora es ella nuestro juguete y no al revés como antes. Y yo ya no soy un crío que llevaban a la aventura, ni un adolescentes que iba a pasear novia, y ahora no voy tanto por allí. Pero los erizos están por todas partes. Y no sé si es su culpa o de aquellos que decidieron domar la costa, a golpe de pesca y marisqueo sin control, o de los buzos, que ahora van con cámaras de fotos pero que mucho iban con sus fusiles y sus arpones, o la culpa es mía por hacerme viejo.\nAsí que a veces me siento un erizo. Yo soy la plaga. Soy el culpable. Me han dejado solo y se quejan que estoy por todas partes comiéndomelo todo, acabando con lo poquito que queda. Y estaré en los discursos de las autoridades, preocupadas por mi voracidad. Y me buscaran entre prismas de cemento, en los fondos del puerto de granadilla, ya sin cebádales, ya sin estrellas de mar, ya sin pesca, ya sólo yo sobre la nada que ellos mismos han creado.\nLos axiomas de Kolmogorov\nEl mundo es incertidumbre. Suerte, experiencia e intuición nos permiten movernos por él con fortuna... hasta que se nos acaban las oportunidades.\nUna probabilidad es una medida de lo desconocido que verifica tres axiomas:\nLa probabilidad de que pase alguna cosa debe ser siempre positiva.\nLa probabilidad de que pase cualquier cosa debe ser uno.\nLa probabilidad de que pasen al menos una de algunas cosas que no puedan ocurrir simultáneamente es igual a la suma de las probabilidades de que sucedan separadamente cada una de ellas.\nEl mundo sigue siendo caótico a pesar de la genialidad de aquel matemático ruso que amaba la poesía de Pushkin.\nCierta incierta lente 003\nEl hombre con un solo ojo,\nalrededor del poste hexagonal,\nQuizás perdida la cuenta\nde los días...\nya su mirada plana,\nya sus sucios dedos del camino.


Vuelos Madrid a Vigo - ofertas eDreams desde €59\nDuración del viaje 1 h y 11 m Los vuelos de Madrid a Vigo suelen durar alrededor de 1 h y 11 m en tiempo de vuelo\nVuelo más barato 59 € El precio del vuelo más barato de Madrid a Vigo reservado en eDreams en los últimos días es de 59 €\nAeropuerto de origen Adolfo Suárez Madrid - Barajas Al viajar de Madrid a Vigo, el aeropuerto de origen será Adolfo Suárez Madrid - Barajas\nAeropuerto de destino Vigo Al viajar de Madrid a Vigo, el aeropuerto de llegada es Vigo\nVigo es una ciudad bulliciosa con alma marinera, el punto de entrada ideal para conocer las Rías Baixas.\nLos trenes en Vigo son un 11 % más baratos que en Madrid.\nUna comida en Vigo es un 20 % más barata que una comida en Madrid.\nLos taxis son un 7 % más caros en Vigo que en Madrid.\nEl café en Vigo es un 31 % más barato que en Madrid.\nSituada en el centro de la península Ibérica, Madrid es un punto de partida perfecto para conocer todos los rincones del país. La forma más rápida de viajar de Madrid a Vigo es sin duda alguna el avión. Desde el aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas salen varios vuelos diarios con destino a la ciudad gallega.\nEl aeropuerto Madrid-Barajas es el de mayor tráfico de pasajeros en España y uno de los mayores de Europa. Es la puerta de entrada y salida del país, con conexiones a las principales ciudades europeas y latinoamericanas, así como a los principales hubs aéreos del mundo.\nEl aeropuerto madrileño cuenta con 4 terminales principales, T1, T2, T3, T4, a las que hay que añadir una terminal satélite, la T4S. Son muchas las compañías que vuelan cada día desde Madrid-Barajas, por lo que es recomendable comprobar con antelación qué compañía opera tu vuelo de Madrid a Vigo para saber a qué terminal debes dirigirte. En la estación Atocha Renfe puedes tomar un tren de cercanías que en algo más de 20 minutos te llevará hasta la T4. Si prefieres el metro, desde Nuevos Ministerios sale la línea 8, que tiene dos estaciones en el aeropuerto.\nApiñada entre la ladera de la montaña y el Atlántico se encuentra Vigo, una ciudad industrial con corazón marinero. De hecho, el de Vigo es uno de los mayores puertos pesqueros del mundo: sus barcos zarpan rumbo a caladeros frente a las lejanas costas de Namibia, Sudáfrica, Chile o Australia. Para empaparte de ese espíritu, no hay nada como caminar hasta el Barrio Viejo, perderte por sus estrechas calles y saborear las mejores tapas. La Praza da Constitución y el Mercado Da Pedra son citas obligadas para los amantes del pescado y marisco. Cerca de Vigo se encuentra Pontevedra, con su bonito casco histórico. Además, desde Vigo parten los barcos hasta las cercanas islas Cíes.\nPara conseguir vuelos baratos de Madrid a Vigo en verano, hay que reservar con antelación, dado que las playas gallegas son un destino muy concurrido. La remodelación de la terminal del aeropuerto de Vigo, llevada a cabo por el arquitecto César Portela, concluyó en 2014, lo que hace que el aeropuerto, a pesar de ser pequeño, cuente con las más modernas instalaciones. El autobús L9A cubre el trayecto entre el aeropuerto y la Plaza Eugenio Fadrique y la estación marítima. Los autobuses salen cada 30 minutos de lunes a sábado y cada hora los domingos. También hay disponible un servicio de taxis y alquiler de coches.\n¿Cómo afecta el COVID-19 a los vuelos desde Madrid a Vigo?\nPara los vuelos de Madrid a Vigo, ¿cómo puedo encontrar el precio más barato?\nNuestro motor de búsqueda ha encontrado billetes desde 59 para la ruta Madrid - Vigo. En eDreams, utilizamos diferentes métodos basados en un potente algoritmo que nos permite encontrar la opción más barata para nuestros clientes, teniendo en cuenta diferentes factores como los precios de las aerolíneas, el número de escalas, los vuelos directos y muchos otros.\n¿Es más caro visitar Vigo que Madrid?\nSi miramos el precio de los taxis, un trayecto en Vigo cuesta unos 3.73 EUR euros, 7% más caro que Madrid, con una tarifa de 3.50 EUR euros, mientras que los billetes de tren cuestan 11% euros menos en Vigo: 1.34 EUR euros frente a 1.50 EUR euros en Madrid. Si comparamos los precios de una comida, varian desde los 10.00 EUR euros en Vigo, 23% menos que los 12.95 EUR euros en Madrid. El precio de un café es aproximadamente 31% más barato en Vigo, con una media de 1.41 EUR euros, mientras que en Madrid el café cuesta 2.03 EUR.\nAl realizar una reserva, ¿cuando es el mejor momento para conseguir los mejores precios para los vuelos de Madrid a Vigo?\nLos meses más populares para los vuelos de Madrid a Vigo son: julio, junio y mayo.\n¿Cuando es el mejor momento para viajar de Madrid a Vigo?\nEl mejor momento del año para visitar Vigo desde Madrid realmente depende de muchas preferencias personales, en especial del precio. Teniendo en cuenta su popularidad, agosto es el mejor mes para volar a Vigo desde Madrid en cuanto al número de búsquedas realizadas por nuestros usuarios, seguido por julio y diciembre. Si prefieres evitar la época del año más concurrida y escapar de las multitudes enero, marzo y febrero son los meses con menos búsquedas para Madrid - Vigo.\n¿Cuál es la duración de un vuelo de Madrid a Vigo?\nLa duración de un vuelo desdeMadrid hasta Vigo suele ser de 01:11 horas de media, con una distancia aproximada de 469 km, para los vuelos de la ruta (que puede tener 1 o más paradas en otras ciudades intermedias).\n¿Qué tiempo hace en Vigo en comparación con Madrid?\nLa temperatura media en Madrid es de 37.21 grados en verano, con precipitaciones en torno a 3.0 mm , Vigo alcanza temperaturas de 32.25 durante la estación cálida, con 9.0 promedio de precipitaciones. En invierno, sin embargo, los indicadores meteorológicos muestran alrededor de 2.97 grados en Vigo, en comparación con los -3.74 grados registrados de media en Madrid. Durante el periodo invernal, Madrid puede registrar 3.0 mm de precipitación, mientras que Vigo tiene una media de 12.0 mm de precipitaciones.\n¿Qué aeropuertos tienen vuelos entre Madrid y Vigo?\nLa ruta más frecuente desde Madrid a Vigo es: Adolfo Suárez Madrid - Barajas (MAD) a Vigo (VGO). Estas aerolíneas operan esta ruta:\nLas aerolíneas que tienen rutas de vuelo directo de Madrid a Vigo son:\nFecha 2018-06-11 Edad 51-70 Ubicación Brasil\nHubo una cancelación e retraso en -/+ 10 horas pregunto tengo directo a reembolso?\nFecha 2019-07-06 Edad 51-70 Ubicación Leon\nMejor cerrarlo y tener uní genial en santiago\nFecha 2019-05-17 Edad 31-50 Ubicación Ourense\nEs un aeropuerto pequeño pero cómodo.\nFecha 2019-02-04 Edad Ubicación\nLos tfs de Información NO son gratuitos\nFecha 2018-06-04 Edad Under 30 Ubicación Oia\nCancelación del vuelo por carecer de dispositivos suficientes para que aterrizase el avión con niebla.\nFecha 2018-08-13 Edad 31-50 Ubicación Marín\nNo pude salir desde Vigo y nos llevaron como borregos en autobús al aeropuerto de Santiago\nRelacionados Vuelos desde Vigo a Madrid Vuelos a Vigo Vuelos a Madrid Hoteles en Madrid Hoteles en Vigo Coches en Madrid Coches en Vigo


Funko Pop del Dr. Cox (Scrubs) - figuritaspop.es\nFunko Pop del Dr. Cox (Scrubs)\nFigura del Dr. Cox (Scrubs)\n¿Interesado en la figura Funko Pop de Dr Cox (Scrubs) ?\nEl rey del amor de las vacas\nDoctor Cox es uno de los personajes principales de la serie Scrubs. Esta serie cuenta la historia del hospital Sacré-Coeur con un enfoque particular en el viaje de tres de los nuevos jóvenes internos. Seguimos en particular a JD, un niño soñador y un poco excéntrico que narra la serie y que a menudo deja que su imaginación divague en escenarios totalmente improbables. El Dr. Cox es el jefe de los internos en el hospital y, por lo tanto, el supervisor directo de JD y su nuevo amigo Elliot, otro interno particularmente ambicioso pero inseguro de sí misma. El Dr. Cox es un médico que se preocupa mucho por sus pacientes, pero también tiene una personalidad muy dura. Y si puede parecer cruel con sus pasantes, es porque realmente quiere sacar lo mejor de ellos.\nUna mirada enojada\nFunko, por supuesto, interpretó al Dr. Cox con su traje de médico. Lleva el famoso uniforme médico azul en la parte inferior con una camiseta azul y zapatillas a juego. Sobre él, lleva una bata de laboratorio blanca y, por supuesto, su estetoscopio alrededor del cuello. Como suele ocurrir en la serie, tiene una mirada enojada y se para con los brazos cruzados sobre el pecho. En la cabeza, encontramos su cabello castaño rizado tirando hacia el rojo, y su característica frente amplia y abierta.\nFunko Pop JJ Abrams (JJ Abrams)\nFunko Pop Silvestre y Piolín (Looney Tunes)\nBeth Harmon Juego final (Gambito de dama)\nFunko Pop Troy Barnes (Community)\nFunko Pop Forrest Gump con uniforme (Forrest Gump)\nFunko Pop LeBron James (Los Angeles Lakers)\nFunko Pop Fredo Corleone (El Padrino)\nFunko Pop Cindy-Lou Who (El Grinch)\nFunko Pop Super Pusheenicorn (Pusheen)\nFunko Pop Forrest Gump ping pong (Forrest Gump)


Decoración navideña con Feng Shui | Decoración\nA priori, las construcciones que se verán más afectadas (positiva o negativamente) durante este año 2008 que termina, son aquellas que están orientadas hacia el Este y el Oeste, es decir salimos de ellas hacia una de esas dos orientaciones geográficas. Por otra parte, durante las navidades, se verán especialmente influencidas (positiva o negativamente) por la energía (Estrella) visitante mensual aquellas edificaciones que están orientadas hacia el Noroeste y el Sureste, es decir salimos de ellas hacia una de esas dos orientaciones geográficas.\nEn el siguiente recuadro, tenemos cada una de las Estrellas del Tiempo distribuidas por sectores geográficos (ET = Estrella del Tiempo, EVA = Estrella Visitante Anual, EVM = Estrella Visitante Mensual, EM = Estrella de Montaña y EA = Estrella del Agua).\nNota: Resulta obvio que no coloquemos las Estrellas de Montaña ni de Agua, puesto que éstas dependen de los grados de orientación de la construcción (serían 16 tipos de casas con características energéticas diferentes). En cualquier caso y con arreglo a los elementos más comunes con los que adornamos nuestros hogares, tenéis una serie de recomendaciones de las cuales os podéis servir para ubicarlos y que os resulten lo más positivo posible.\nEM ___ EA ___\nET 9 fuego\nEVA 2 tierra EVM 8 tierra\nET 4 madera\nEVA 6 metal EVM 3 madera\nET 2 tierra\nEVA 4 madera EVM 1 agua\nET 1 agua\nEVA 3 madera EVM 9 fuego\nET 8 tierra\nEVA 1 agua EVM 7 metal\nÁrbol de Navidad con muchas luces intensas e incluso velas o inciensos.\nET 6 metal\nEVA 8 tierra EVM 5 tierra\nET 5 tierra\nEVA 7 metal EVM 4 madera\nET 3 madera\nEVA 5 tierra EVM 2 tierra\nLo más sensato es no utilizar esta zona para nada, si no quedara más remedio deberían ir objetos metálicos (estáticos, que no impliquen movimiento) y colores blancos.\nET 7 metal\nEVA 9 fuego EVM 6 metal\nFiguritas de cerámica (Belén) y colores azules.\nCuidando de que no haya objetos que impliquen movimiento, ni ventanas u otras aberturas hacia el exterior.\nSupongo que la mayoría de vosotros tenéis claro donde caen cada uno de los sectores geográficos en vuestro hogar, así pues trata de situar los elementos recomendados en cada uno de ellos. En la mayoría de los callejeros, os encontraréis con una pequeña brújula que os indica como están orientadas las edificaciones. Por ejemplo, para una casa orientada hacia el S.E. tendríamos:\nJaime Fernando ZAZO SAN DESIDERIO\nArquitectura e Interiorismo con Feng Shui\nModificado: 18/06/2010 12:06\nEtiquetas: feng shuidecoraciónenergíafengnavidadshui\nPara disfrutar de buena salud es vital tener un sueño reparador. Cuando diseñamos nuestro dormitorio lógicamente tenemos en cuenta todo lo fundamental para conseguir ese descanso tan necesario. Es posible que hayas tenido en cuenta todas las recomendaciones decorativas o de tendencias y que se encuentre todo integrado en tu dormitorio. Y aún así no descansas y lo peor...te sientes: descontent@, im ...


Campings extraordinarios: ¡mira qué camping de lujo en Island Lodge, Estocolmo! | Federación de Campings Comunidad Valenciana\nIsland Lodge en Estocolmo ofrece la mejor experiencia ecológica y de lujo de toda Escandinavia. Se trata de un campamento de lujo en medio de paisajes naturales de ensueño y diseño escandinavo de primer nivel. Aventura y tranquilidad a partes iguales tanto para grupos de amigos como excursiones familiares.\nLocalizada a solo 40 minutos del centro de Estocolmo y a 10 minutos del centro de Vaxholm, el centro de buques de pasaje en el archipiélago central y septentrional, se trata de una isla es pequeña, deshabitada y aislada donde predominan sus bosques vírgenes y grandes playas en medio de más de 24.000 islas, islotes y arrecifes, de los cuales sólo alrededor de mil están habitados.\nVisitar Island Lodge es optar por el camping de lujo, también llamado glamping de lujo. Está formado por siete tiendas de campaña de alta tecnología, con cama doble. Amplias y espaciosas tiendas de unos 18 metros cuadrados, con ventanas extraíbles y una amplia abertura hacia la bahía más grande.\nEl paisaje no es para menos. Se encuentra ubicado en uno de los lugares más pintorescos de una isla de Estocolmo y, cómo no, con unas impresionantes vistas. En el interior de estas campañas, elegantes y funcionales muebles escandinavos, cómodas camas, estufas de madera para los días de frio y fuera, una bañera de leña de 40 ° C para tomar el sol.\nEste camping de lujo de Island Lodge también tiene su propio chef, Daniel Visitante y en su cocina predominan los productos locales y frescos de temporada, así como una gran variedad de productos orgánicos.\nAbierto entre el 1 de mayo y el 31 de octubre, también ofrece un sinfín de actividades como la navegación a bordo de un tri-maran con patrón, un safari en el mar en busca de focas, águilas de mar y otras criaturas… y senderismo por la propia isla.


'Libro verde de la viña del cava', homenaje a la tierra y los viticultores - Diario de Gastronomía: Cocina, vino, gastronomía y recetas gourmet\nEscrito por los servicios técnicos de la Denominación de Origen Cava, el ‘Libro verde de la viña del cava’ rinde homenaje a la tierra y muestra la importancia de las buenas prácticas en viticultura a través del esfuerzo que realizan los viticultores.\nLa Denominación de Origen Cava ha editado el ‘Libro verde de la viña del cava’, una obra escrita por el propio Departamento Técnico de la DO con el objetivo de dar a conocer el esfuerzo que realizan los viticultores y otorgar la importancia que la viticultura merece en el mundo del cava.\nEl libro fue presentado recientemente, coincidiendo con el evento de presentación internacional de la nueva categoría ‘Cava de Paraje Calificado’, una nueva categoría premium que incluirá únicamente a los cavas elaborados con uvas procedentes de un paraje determinado como excepcional por sus condiciones climatológicas o geológicas.\nEl ‘Libro verde de la viña del cava’ supone un verdadero viaje por los paisajes y la naturaleza, por la historia y el futuro del sector vitivinícola, en el que el trabajo y el cuidado de la tierra se plantean como la base fundamental para el desarrollo de unos cavas y paisajes admirados y de calidad.\nEl paisaje y el ciclo vegetativo\nUna obra que pone especial atención a aspectos como el paisaje vitivinícola, y en la que se hace un recorrido por el ciclo vegetativo de la cepa y se muestra un esquema de buenas prácticas aplicadas al cultivo de la viña, entre otras. También se habla de enoturismo, visto como una nueva fuente de riqueza limpia para el territorio y como una manera de dar a conocer el cava.\nPrologado por el presidente del Consejo Regulador, Pedro Bonet, en este libro se destaca la importancia del trabajo conjunto entre viticultura y enología, como medio para obtener el mejor resultado de las vendimias y en consecuencia los mejores cavas. Cuenta también con las revisiones de Miquel Vidal, presidente de CEPvi y gran defensor del paisaje del vino y con las ilustraciones de la vilafranquina Núria Tomàs Mayolas.\nActualmente está disponible en catalán, castellano e inglés y está previsto que se reparta entre el sector viticultor de manera gratuita. También se puede descargar gratuitamente a través de esta dirección.\nLibro verde de la viña del cava\nLibro (Ed. DO Cava)\nArtículo AnteriorAlimentos deshidratados, ¿comida del Apocalipsis o tendencia?\nArtículo siguientePuerto de Indias Pure Black Edition: ginebra Premium, sabor intenso, aroma andaluz


Una sola píldora en dos medicamentos podría reducir la presión arterial – FM105\nLas pautas de la ESC recomiendan tratar a la mayoría de los pacientes con dos medicamentos para reducir la presión arterial, no uno. La recomendación anterior era un tratamiento paso a paso, lo que significaba comenzar con un medicamento y luego agregar un segundo y un tercero si era necesario.\n“Esto provocaba que los médicos se mostraran reacios a cambiar la estrategia inicial a pesar de su falta de éxito. Al menos el 80% de los pacientes debería haber sido actualizado a dos medicamentos, pero la mayoría se mantuvo en un solo medicamento”, apunta la Sociedad Europea de Cardiología.\n“Pueden mejorar el tratamiento” Ahora se reconoce que una de las principales razones de las bajas tasas de control de la presión arterial es que los pacientes no toman sus píldoras. La falta de adherencia aumenta con el número de píldoras, por lo que la administración de los dos medicamentos (o tres si es necesario) “podría transformar las tasas de control de la presión arterial”, establecen las pautas.\nBryan Williams, presidente del Grupo de Trabajo de Guías de la ESC, y profesor en la University College de Londres (Reino Unido) apunta que “la gran mayoría de los pacientes con presión arterial alta deben comenzar el tratamiento con dos medicamentos en una sola píldora”. Estas píldoras ya están disponibles y pueden mejorar masivamente el éxito del tratamiento, con las correspondientes reducciones en accidentes cerebrovasculares, enfermedades cardíacas y muertes tempranas”, asegura. Más de mil millones de personas tienen hipertensión en todo el mundo.\nAlrededor del 30-45% de los adultos se ven afectados, llegando a más del 60% de las personas mayores de 60 años de edad. La hipertensión arterial es la principal causa mundial de muerte prematura, y representó casi diez millones de muertes en 2015: de ellas, 4,9 millones se debieron a cardiopatía isquémica y 3,5 millones a causa de un accidente cerebrovascular.\nLa presión arterial alta La presión arterial alta también es un importante factor de riesgo de insuficiencia cardiaca, fibrilación auricular, enfermedad renal crónica, enfermedad arterial periférica y deterioro cognitivo.\nSin embargo, por lo general no tiene síntomas, aunque se pueden dar dolores de cabeza, visión borrosa o doble, hemorragias nasales regulares, dificultad para respirar, dolor en el pecho, latidos cardiacos irregulares o sangre en la orina. Los umbrales de tratamiento en las nuevas directrices de la Sociedad Europea de Cardiología son menos conservadores, con medicamentos recomendados para pacientes que anteriormente solo hubieran recibido asesoramiento sobre el estilo de vida.\nEstos son pacientes con hipertensión de grado I de riesgo bajo a moderado (140-159/90-99 mmHg), incluidos 65-80 años de edad, y aquellos con presión arterial normal alta (130-139/85-89 mmHg). “Muchos millones más de personas, especialmente en los grupos de mayor edad, deberían recibir tratamiento para la presión arterial alta.\nConsulte a su médico si tiene entre 65 y 80 años y si su presión arterial es superior a 140/90 mmHg. La evidencia sugiere que el tratamiento reduciría su riesgo de accidente cerebrovascular y enfermedad cardíaca”, explica Williams. “El tratamiento nunca debe denegarse” Las directrices establecen que “el tratamiento nunca debe denegarse o retirarse en función de la edad”.\nCada vez se reconoce más que la fragilidad, la independencia y la edad biológica, más que cronológica, determinan la tolerabilidad y el posible beneficio de los medicamentos para reducir la presión arterial.\nPara las personas mayores de 80 años que aún no han recibido tratamiento de presión arterial, la terapia debe iniciarse si la presión arterial sistólica es de 160 mmHg o más.


Comprar Arem - Sin Receta Médica En Línea - Precios De Descuento. Arem (Nitrazepam) - el mejor precio sin prescripción .\nCompre Arem en una farmacia internacional\nComprar Arem (Nitrazepam)\nDescripción: Arem (Nitrazepam) es un sedativo usado para tratar insomnio. Nitrazepam está en el grupo de drogas conocidas como benzodiazepines, una clase de antidepresivos, agentes del contra-pa'nico, y relajantes del músculo. Nitrazepam se utiliza generalmente como tratamiento a corto plazo para el insomnio temporal, pero si el diario usado, él llega a ser ineficaz en algunas semanas. Arem (Nitrazepam) también puede ser prescrito para otros usos; pídale más información a su doctor. Más información...\nComprar Arem En Línea Aquí\nCómo Comprar Arem En Línea\nComprar Arem (Nitrazepam) descontado en línea es simple y conveniente. Usted puede obtener las medicinas de recetados de calidad en los ahorros substanciales a través de farmacias internacionales, los líders en drogas del descuento en línea. Simplemente haga clic en Comprar Arem En Línea, y le transferirán a una farmacia donde usted puede poner con seguridad y con seguridad su orden.\nArem Descontado - Ninguna Prescripción Necesitó\nDesemejante de otras farmacias, no hay receta médica necesaria comprar Arem en línea de una farmacia internacional. Medicación sin prescripciones. Verifique por favor sus regulaciones locales de la importación; la capacidad para que una farmacia ofrezca una medicación sin receta médica no niega ningún requisito local que usted pueda tener.\nHaga clic Comprar Arem En Línea para ordenar.\nComprar Arem En Línea


Múltiples actividades por el mes de lucha contra la diabetes - DESDE LAS BASES\nMúltiples actividades por el mes de lucha contra la diabetes\nEl Dr. Julio Torres, diabetólogo y parte del equipo de diabetología del Hospital Regional de Río Grande, detalló las múltiples actividades que se encuentran realizando por el “Mes de Azul” de lucha contra la diabetes. Se refirió a la importancia de la detección temprana, la particular atención que se debe prestar a una “patología silenciosa”, los alcances de la Ley y su cumplimiento tanto por parte del Estado como de las obras sociales.\nTAGS: PROVINCIA, ACTIVIDADES, DIABETES, TIERRA DEL FUEGO, MES AZUL, JULIO TORRES, ANA PARADA\nEl doctor Julio Torres, médico diabetólogo y parte del equipo de diabetología del Hospital Regional Río Grande, comenzó señalando que “nos encontramos en el mes azul, el mes de la diabetes, donde se conmemora el Día Mundial de Lucha Contra la Diabetes el 14 de noviembre, por nacimiento de Frederick Banting, considerado el padre de la insulina, quien nació el 14 de noviembre de 1891 en Alliston, Ontario”.\nLuego se refirió a las actividades que vienen desarrollando y dijo que arrancaron el pasado 1 de noviembre “con el Día Latinoamericano de Concientización y Prevención del Pie Diabético, por lo cual acá en Tierra del Fuego, se hizo una presentación a través de un zoom donde se presentó en aplicación del pie diabético; a nivel nacional, latinoamericano e internacional”. Mencionó que allí “Estuvo presente el señor gobernador, Gustavo Melella, y la ministra de Salud, Judit Di Giglio. También estuvo la referente del Programa Provincial de Control y Prevención de Diabetes, la doctora Ana Parada, y se presentaron las diversas actividades que se van a hacer durante este mes”.\nComentó que hoy, miércoles 10, habrá una charla “en la Delegación de Gobierno en Tolhuin a partir de las 10:00 de la mañana, a cargo del servicio de protección del hospital de Río Grande y de los CAPS; luego habrá otra charla respecto de la diabetes y el cuidado del pie. El 11 de noviembre, en el salón del IPRA de Río Grande, habrá una charla dirigida por el servicio de prevención del hospital de Río Grande, replicando esta misma charla de Tolhuin, hablando de la alimentación consciente, esto es para que las personas sepan lo que comentan”, destacó.\nTambién mencionó que “el próximo viernes 12, a partir de las 9:30 de la mañana, habrá una concentración frente al hospital de Río Grande para hacer una caminata saludable, arrancamos de la puerta del hospital y obviamente la caminata estará animada por profesores de educación física y algo de música. La idea es que vayamos caminando por la costanera y seguiremos hasta la plaza Almirante Brown donde habrá también, a cargo de profesores de educación física, algunos juegos, seguramente algún ejercicio de elongación y vamos a sortear algunas cosas entre los participantes, para devolver un poco el gesto de quienes nos acompañan”, anticipó el doctor Julio Torres.\nAgregó después que, durante el fin de semana, en el contexto del sábado 13 habrá una caminata en Ushuaia, en la glorieta de la ciudad, a cargo de la subresponsable del programa que es la doctora Julia Mansilla. Y el día 14, también en el contexto del acto eleccionario, se harán mediciones de glucosa capilar al azar, entre personas que no se conozca que tienen diabetes en las diferentes escuelas”, informó el médico diabetólogo.\nPor otra parte, indicó que “El día lunes que viene, en la zona de la margen sur del río Grande, habrá otra charla a cargo del doctor Giordomo sobre diabetes y obesidad, que estará dirigida a la población en general. Aparte, después, habrá dos o tres fechas más importantes como una bicicleteada el 21 de noviembre, en la que nos vamos a juntar en la Rotonda del Avión y desde ahí vamos a hacer un circuito urbano. La idea también es que haya actividades a cargo de profesores de educación física y música. En tanto el día 27 de noviembre habrá una actividad cerrada dirigida a chicos con diabetes tipo uno, en la zona del campo, donde vamos hablar de conductas saludables y alimentación saludable, arrancando a partir de las 9:00 de la mañana con un desayuno saludable, después un almuerzo saludable y una merienda saludable. Entre medio, habrá una actividad con profesores de educación física, donde se harán juegos y otras actividades divertidas para los chicos en un día de campo”, expresó Torres.\nConcluyendo con las actividades, dijo que “el 26 de noviembre habrá una jornada dedicada exclusivamente al equipo de salud, con charlas de capacitación para profesionales, enfermeros, agentes sanitarios y todo el personal que esté en contacto con la diabetes. Todas estas actividades las vamos a ir replicando y anunciando a medida que se desarrollen, en las redes del Gobierno”, comentó Torres.\nDetección temprana, Ley\nEl doctor Julio Torres señaló que, precisamente, este cronograma intenso se realizó pensando en las características ésta patología silenciosa, en ese sentido indicó que “de hecho es una patología tan silenciosa que, cuando uno hace el diagnóstico, generalmente la persona ya tuvo entre cinco y diez años de enfermedad y no se dio cuenta. Es muy frecuente que el diagnóstico lo haga un ginecólogo en el caso de las mujeres, que quizás van con un flujo y al realizar el análisis se detecta, o con los hombres por ejemplo cuando concurren a una consulta con el urólogo y al realizar un diagnóstico se comprueba que llevan varios años de la enfermedad”.\n“Por eso es muy importante la detección precoz, la detección temprana y el control en salud. Nosotros estamos acostumbrados al control del niño sano, pero cuando somos grandes no lo hacemos y esto debería revertirse. Nosotros, como adultos, deberíamos ir a partir de los 45 años de edad todos los años al médico, para realizar un control de salud, y si tenemos alguna enfermedad como por ejemplo la obesidad este control se debe realizar mucho antes, por ejemplo partir de los 30 años”, especificó el profesional.\nEl médico de diabetólogo al ser consultado sobre el cumplimiento de la Ley, tanto por parte del Estado como de las obras sociales, señaló que “en Tierra del Fuego tenemos algo bueno, que es la cobertura que tenemos en lo social con respecto a la diabetes. Se da una cobertura total y a veces más de lo que la ley dice”, aseguró el Dr. Julio Torres.\nDe todas maneras manifestó que “Es cierto que con las obras sociales tenemos algunas honrosas excepciones, pero hay algunas que todavía ponen peros y la gente tiene que hacer algún recurso amparo o alguna otra medida, para que se respeten sus derechos. Pero a pesar de estas situaciones, las obras sociales terminan cumpliendo con la ley porque la ley es muy clara, en cuanto a lo que es cobertura del tratamiento”.\nFinalmente el profesional aclaró que las actividades planteadas son abiertas a la comunidad en general "porque obviamente la ideas prevenir y que la gente esté capacitada, que la gente se entere de la existencia esta enfermedad y que sepa cuándo sospechar y que las personas concurran a los controles de manera anticipada. De hecho estamos haciendo también una actividad con las farmacias, también para la captación temprana a través de controles capilares gratuitos. Diferentes farmacias, como la Moreno, están realizando desde el 1 de noviembre y hasta el 13, de 10:00 a 20:00 horas, monitoreos glucémico gratuitos para aquellas personas que no se sepan con diabetes y que quieran hacerse un control”.\n“También lo está haciendo la farmacia Autofarma, a partir del día 15 de noviembre y hasta el 26 de noviembre de 9:00 a 12:00 de lunes a viernes y la farmacia Del Pueblo en sus tres sucursales lo hace de lunes a viernes de 9:00 a 12:00, durante todo el mes, con estos controles de glucemia capilares de manera gratuita”, puntualizó el doctor Julio Torres.\nPor último indicó que “de hecho, todas estas farmacias cuando la captación de glucosa sea mayor a 140 la misma farmacia deriva a la persona a la guardia central del hospital para que al día siguiente, de 9:00 a 10:00, de manera gratuita se le extraiga sangre a la persona y si en el laboratorio detectan que la glucosa está elevada se lo derivará de manera prioritaria a su Centro de Salud más próximo; para que tenga una atención pronto y que se realice el diagnóstico, para determinar si esa persona tiene o no diabetes”, concluyó.


Patente Nikon resuelve el sobrecalentamiento de cámara mediante la integración de almacenamiento de calor extraíble. | Punto Magazine\nPatente Nikon resuelve el sobrecalentamiento de cámara mediante la integración de almacenamiento de calor extraíble.\nPunto Magazine July 8, 2013 Patente Nikon resuelve el sobrecalentamiento de cámara mediante la integración de almacenamiento de calor extraíble.2013-07-08T13:24:19+00:00 Noticias de Fotografia, Videografos/Filmmakers No Comment\nA medida que las cámaras DSLR se vuelven mas en máquinas de captura de vídeo mas y mas capaces, el problema de sobre-calentamiento se convierte en algo que se necesita resolver lo mas pronto posible. En particular con el vídeo en RAW donde la cantidad de datos que se capturan es sorprendente. El sensor debe ser protegido si esperas seguir usando la cámara por cualquier cantidad de tiempo extendido.\nCámaras de cine, como 1D C de Canon, han atacado este problema en el pasado arreglando las partes internas, de tal forma que proporcionen mejor enfriamiento. Pero un par de nuevas patentes Nikon toman un enfoque diferente.\nSegún Nikon Rumors, que tradujo la información sobre la patente que se encuentra en Egami, Nikon ha patentado almacenamiento térmico extraíble. Al igual que una batería, o tarjeta de memoria, esto sería un cartucho que se puede insertar en una ranura designada en tu Nikon donde podría absorber el calor de, por ejemplo, el sensor mediante el Efecto Peltier.\nUna de las ilustraciones muestra un bolsillo del refrigerante ubicado dentro de la pantalla LCD de ángulo- Veri. La desventaja obvia, es que la pantalla LCD no siempre está metida dentro, pero cuando lo esta, este material de almacenamiento de calor, podrá absorber lo que el sensor estaba emitiendo. A diferencia de los materiales que actualmente se utilizan en la mayoría de las cámaras, este, se puede sustituir cuando llegó a su límite.\nDesafortunadamente, no hay información que insinúa cuales cámaras específicas, recibirán este tratamiento. Ni qué tan pronto (o nunca).\nhttp://puntomagazine.net/patente-nikon-resuelve-el-sobrecalentamiento-de-camara-mediante-la-integracion-de-almacenamiento-de-calor-extraible/ 2013-07-08T13:24:19+00:00 Punto MagazineNoticias de FotografiaVideografos/FilmmakersNikon,NIkon PatentA medida que las cámaras DSLR se vuelven mas en máquinas de captura de vídeo mas y mas capaces, el problema de sobre-calentamiento se convierte en algo que se necesita resolver lo mas pronto posible. En particular con el vídeo en RAW donde la cantidad de datos que se...Punto Magazine monique@puntomagazine.netEditorPunto Magazine\nNikon, NIkon Patent\n« Photographic Museum anuncia Inauguración de nueva exhibición online llamada “Our Nature”\nNikon quiere cambiar nuestra manera de ver cámaras »


El segundo problema es el control. Aunque sería magnífico encender el ordenador y olvidarte el resto del día, los sistemas de trading automático requieren control. Esto se debe a la posibilidad de fallos mecánicos, como problemas de conectividad, fallas en el ordenador o pérdidas de energía, y peculiaridades del sistema. Es posible que un sistema de trading automático experimente anomalías que podrían dar como resultado la falta de órdenes, órdenes erróneas o incluso órdenes duplicadas. Si se supervisa el sistema, estos eventos se pueden detectar y resolver rápidamente. Permite tipos de traders un mayor nivel de apalancamiento y márgen que la cuenta trader.\nLa cuenta demo tiene límite de dinero de 10.000 euros Cobra comisiones para invertir en acciones de bolsa. Otras veces, las acciones que se toman para mejorar el rendimiento de la empresa van encaminadas en ahorrar capital que puede ser invertido en otras áreas, en 1987 American Airlines ofrecía a sus clientes de primera clase un menú que incluía una variedad de ensalada con dos aceitunas, cuando decidieron colocar solo una en cada plato descubrieron que podían ahorrar hasta 40.000 dólares al año. Una acción simple que no obstante aun hoy en día sigue sirviendo de ejemplo inspirador a muchas marcas que desean abaratar costes sin sacrificar su calidad. Estas emisiones cuentan con diversos montos en tasas fijas, variables y en UDIS, con plazos que comprenden entre 3 y 15 años. El monto total de emisiones de proyectos mexicanos asciende a $50,560 mdp, si sumamos los bonos listados en mercados internacionales.\nCe qui est particulièrement différent entre les deux catégories de clients, c'est que les clients professionnels ont d'abord accès à nos nouveaux produits et services supplémentaires, avant qu'ils ne soient mis à la disposition des clients particuliers. Si tu impresora no aparece en esta lista, descarga e instala el software (o driver) del fabricante de la impresora. También puedes probar un software genérico para impresoras del menú desplegable.\nPara el año 2017 se vio un gran cambio y Oracle expulsó 11 modernizaciones primordiales de RDBMS basándose desde la Versión 2, que se denominó como Oracle Database 12c, que quedó disponible en el año 2013 y se optimizó en una mejor versión de la Versión 2 que se estrenó a finales de septiembre de 2016. La primitiva versión 12c añadió una arquitectura multi-tenant que permitió que los usuarios ordenaran grandes conjuntos de bases de registros operativos en una excelente base de datos de moderadores para luego gestionarlas como un nivel de moderador. La técnica Oracle Multitenant de costo añadido se delineó para acelerar las modernizaciones, las reproducciones de seguridad y otras actividades de administración en las bases de registros conectados tal como Oracle las denomina.\nMiedo a la falta de reconocimiento Todo cambio implica aunar voluntades y dedicar recursos. Si no se reconocen y recompensan los esfuerzos de las personas que tipos de traders hacen posible el cambio, será difícil volver a contar de nuevo con su colaboración e implicación en futuros proyectos. Descarga gratis en PDF el libro de opciones binarias Descargar Manual Opciones Binarias ― Forex Trading. El servicio de atención al cliente BetStars se apoya en la experiencia del grupo para contestar rápidamente a todas las preguntas.\nAdemás una vez terminado el curso de trading, usted puede practicar en demo lo que ha aprendido, así podrá comprobar si su método es correcto o no lo es todo dependerá del esfuerzo que usted le ponga. Para hacer esto el bróker da un préstamo temporal que te permite hacer trading con posiciones mayores que lo que tienes en tu cuenta. Se aplica en múltiplos del capital invertido, por ejemplo, 2x, 3x, etc, y el broker presta ese dinero al inversor a un ratio fijo. El propósito principal de las aplicaciones móviles es facilitar nuestras tareas diarias. De un tiempo a esta parte, tanto nuestras tareas como el día a día se ha visto bastante favorecidas por el desarrollo y mejora de las mismas. Tanto es el beneficio que obtenemos de cada una de ellas, que ya no es necesario salir si quiera de nuestras habitaciones para poder hacer nuestras compras, pagos o pedir algo para la cena. En consecuencia, la cantidad de datos personales que manipulamos aumenta cada vez más, y el riesgo de perderlos, o que simplemente, queden expuestos, es muy alto.\nDebe considerar si comprende cómo funcionan los CFD y si puede permitirse asumir el alto riesgo de perder su dinero. Esta tipos de traders clave se basa en que muchas veces nos marcamos objetivos tan grandes que no podemos alcanzar y nos quedamos en el intento.\nBróker online de Forex y cfds: tipos de traders\nTambién vale la pena mencionar que IQ Option no tiene tarifas de reinversión, lo que lo convierte en un buen bróker para los operadores que mantengan posiciones durante semanas o incluso meses, sin vigilar las tasas de interés, pero esto también hace que no sea factible para la estrategia de la bicicleta (carry trade). Usted tipos de traders puede cancelar su subscripción en cualquier momento a través del portal de PayPal. No habrá reembolsos por cualquier porción del tiempo restante de la subscripción por cualquier razón. Es su responsabilidad cancelar su subscripción antes del próximo periodo de pago. Se puede revisar nuestra política de cancelación aquí. Por otro lado, cual es vuestra opinión sobre los fondos seleccionados? Tengo claro invertir en Azvalor internacional y Cobas selección. De las 2 gestoras restantes en que fondos me recomendáis invertir? En que porcentajes lo haríais?\nDeportes de Combate (Boxeo, Esgrima, Lucha, Kárate, Taek Won Do, Judo) Deportes con pelotas (Baloncesto, Voleibol, Fútbol, Tenis de Mesa, Tenis de Campo, etc) Arte competitivo (Gimnasia Artística, Gimnasia Rítmica, Clavados, Nado Sincronizado, Tiro con Arco, Tiro deportivo, Ajedrez, etc) Tiempo y Marcas (Atletismo, Ciclismo, Natación, Levantamiento de Pesas, Kayack, Remo, etc). Piensas que es una buena oportunidad para comprar y estás decidido a hacerlo. Pero antes de hacerlo ¿por qué no utilizar la herramienta de retroceso de Fibonacci? Así podrás obtener una entrada más exacta. Plataforma de CFDs Multi-Produto Análise de Sentimento, AutoChartist, Dow Jones IX Labs Centre Alimentada por I.A. e Big Data.


Problemas vaginales que afectan su vida sexual - Salud teu\ntrastornos vaginales que van desde infecciones crónicas de la vaginitis, fibromas, y la incontinencia de esfuerzo pueden dañar su salud sexual y el bienestar general.\nTengo 20 años. Mis rodillas están separadas, y mis pies están anclados en los estribos de metal frío. Un médico brilla una luz brillante, caliente entre mis piernas, empujando suavemente con un Q-tip, me salpicando con preguntas. Estoy aquí, en un lugar donde ninguna mujer quiere ser, porque la incesante picor, dolor y ardor que me plagado durante dos años ha llegado a ser tan severa que casi no puedo tolerar la ropa interior, por no hablar de los “lujos” – tampones, coito, y ajustados pantalones vaqueros – que mis compañeros en la universidad dan por sentado.\nA medida que se iba a salir, yo estaba en la suerte en ese día de primavera tibia en 1998. Por esta increíblemente compasivo médico Cleveland – el ginecólogo 11 Me gustaría ver en mi búsqueda de respuestas – fue capaz de finalmente darme algo que nadie más podía hacerlo : un diagnóstico de vestibulitis vulvar y un plan de tratamiento.\nMi historia no es única. En algún momento de sus vidas, millones de mujeres sufren de una variedad de enfermedades ginecológico o urológicos comunes y menos comunes, incluyendo infecciones crónicas, vulvodinia, sequedad vaginal, fibromas, y la incontinencia de esfuerzo durante el coito.\nSi bien cada experiencia (y diagnóstico) es diferente, muchas mujeres descubren que su enfermedad va más allá de los síntomas físicos de afectar su vida sexual e incluso su estado de ánimo general. De hecho, “estas condiciones pueden afectar negativamente física, emocional, relacional de las mujeres, y / o el bienestar sexual”, dice Helen Coons, PhD, ABPP, presidente y director clínico de Asociados de Salud Mental de la Mujer en Filadelfia.\nLos siguientes son los problemas de salud más comúnmente diagnosticados “ahí abajo”.\n2 La vulvodinia\n3 El vaginismo\n4 La sequedad vaginal\n5 La incontinencia de esfuerzo\n6 Los fibromas\nLa picazón, ardor y dolor asociado con resultados vaginitis de una interrupción en el equilibrio natural de las bacterias que viven en cada vagina saludable. No hay una causa única. Los culpables comunes incluyen cambios hormonales debido a píldoras anticonceptivas, la menopausia o el embarazo, así como las condiciones médicas crónicas, como el VIH y la diabetes, que debilitan el sistema inmunológico. relaciones sexuales frecuentes y sexo con diferentes parejas pueden ser la causa también. De los muchos tipos de vaginitis infecciosas y no infecciosas, los cuatro siguientes son los más comunes.\nLa vaginosis bacteriana (VB) es “la infección vaginal más común en las mujeres en edad reproductiva”, de acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud. Las mujeres con VB pueden tener una copiosa, secreción de color blanco grisáceo fina – o pueden estar libres de síntomas.\nAlgunos estudios sugieren que la VB no tratada puede causar enfermedad inflamatoria pélvica, que puede conducir a la infertilidad, por lo que es importante buscar el tratamiento de un proveedor de cuidado de la salud, dice Susan Kellogg, CRNP, PhD, director de la vulva Dolor y Medicina Sexual en la pelvis y Sexual Instituto de salud en Filadelfia. Afortunadamente, BV se trata fácilmente con antibióticos orales o vaginales.\nLas infecciones por levaduras causadas por el crecimiento excesivo de una de varias cepas de Candida, un hongo que vive normalmente en la vagina, también son comunes; tres de cada cuatro mujeres tendrán al menos uno en algún momento de su vida. Las mujeres pueden notar una secreción espesa de color blanco con un ligero olor. Sin embargo, muchas mujeres se quejan de prurito genital, dolor o irritación.\nEl tratamiento es indoloro y fácil; la mayoría de las mujeres simplemente insertan al acostarse una crema prescrita o con un óvulo (un supositorio suave) – generalmente suave, pero desordenado – o pueden tomar un antimicótico oral de prescripción como Diflucan. Así evitará el desorden, pero el alivio podría tardar unos días más.\nLa vaginitis atrófica puede desarrollarse si está amamantando o tomando píldoras anticonceptivas sólo de progestina; ambos pueden causar una caída en los niveles de estrógeno. Esta condición se siente como una infección con ardor, picazón y dolor, pero no hay infección activa. Los tratamientos tales como cremas con estrógeno o un anillo vaginal de estrógeno (introducido por su médico) puede ayudar.\nLa tricomoniasis, una infección de transmisión sexual, puede provocar una secreción espumosa de color amarillo verdoso, con un poco de picazón y ardor. Las mujeres pueden notar la irritación durante el coito. Como BV, “trico” se trata fácilmente con antibióticos orales o vaginales.\nSi usted piensa que tiene cualquiera de estos, consulte a su médico. Llenarse de over-the-counter cremas sólo empeorará el problema si usted tiene un tipo diferente de infección. Y hagas lo que hagas, no se duche. “Cuando una mujer ducha vaginal, se enjuaga la bacteria en cuestión, sino también saludables  bacterias que son responsables de las secreciones normales”, dice Kellogg.\nImagínese ardor vaginal y dolor tan grave que no puede sentarse cómodamente, use ropa ajustada ni tener relaciones sexuales. Esa es la realidad las mujeres con vulvodinia cara – y no hay una solución rápida. Algunos sufren durante años antes de encontrar el tratamiento adecuado (o incluso ningún alivio).\nEs por eso que Phyllis Mate, director ejecutivo de la Asociación Nacional de vulvodinia, se indignó por un reciente episodio de Private Practice, de ABC, en el que Addison Forbes Montgomery (interpretada por Kate Walsh) diagnosticado y curado vulvodinia de un paciente en un solo episodio. “Si bien los productores merecen crédito por tratar de describir los síntomas de la vulvodinia, 13 millones de mujeres en el mundo real serían dolorosamente en desacuerdo con final de cuento de hadas de la serie,” dice mate.\nLos médicos no saben exactamente qué causa la vulvodinia, pero posibles contribuyentes incluyen daño a los nervios en la vulva, hipersensibilidad a Candida, y los espasmos musculares del suelo pélvico. La forma más común de la vulvodinia es el síndrome de vestibulitis vulvar (VVS), que afecta a las pequeñas glándulas que se encuentran en la parte superior e inferior de la abertura vaginal.\nDurante años, los pacientes han sido tratados con antidepresivos tricíclicos (para bloquear los receptores del dolor en la vulva), cremas de estrógenos tópicos y anestésicos (tales como lidocaína), anticonvulsivos y la cirugía. Sin embargo, los nuevos tratamientos menos invasivos están haciendo maravillas. Para frenar el dolor y restaurar la función sexual, Kellogg trata a algunos pacientes con crema de capsaicina, un ungüento compuesto especial que contiene el ingrediente activo de los pimientos picantes. Podría causar molestias al entrar en contacto, pero puede reducir drásticamente los síntomas.\nSi la condición de la mujer se encendió por una hipersensibilidad Candida – a la que incluso un ligero desequilibrio puede causar picazón y ardor – dosis semanales de un medicamento antimicótico oral durante varias semanas o meses pueden ayudar a aliviar los síntomas.\nPara los pacientes que tienen una condición llamada dermatosis secundarias liquen – un grupo de enfermedades de la piel en la vulva que pueden causar picazón severa y / o tejido de la cicatriz – una mezcla de esteroides tópicos con una pequeña gota de crema de estrógeno pueden ayudar a sanar el daño al los tejidos y disminuir los síntomas de la vulva.\nLa terapia física (con un especialista altamente capacitado) es otra forma valiosa de tratamiento para algunos pacientes. Al corregir los desajustes, el fortalecimiento de los músculos del suelo pélvico (las capas de músculos stretchingbetween las piernas y apoyando sus órganos, la vejiga, el útero y los ovarios), y trabajar para aflojar los músculos que se han hecho dolorosamente apretada, estos terapeutas pueden ayudar a reducir el dolor de manera espectacular.\nSi usted tiene vaginismo – una rara condición que menos del 2% de las mujeres en los Estados Unidos a desarrollar – los músculos que rodean la vagina involuntariamente espasmo con tanta fuerza que no se puede tener relaciones sexuales o incluso insertar un tampón.\nLa causa específica de vaginismo es desconocida, pero, al igual que con vestibulitis vulvar y la incontinencia de esfuerzo, la terapia física puede ser un valor incalculable “primera línea de tratamiento”, según Erica Fletcher, PT, MTC, fundador de Fletcher Fisioterapia en Narberth, Pa.\nFletcher y otros fisioterapeutas especializados en trastornos del suelo pélvico pueden corregir anormalidades estructurales y diseñar un programa de terapia y el ejercicio manual que entrenar los músculos pélvicos que son demasiado apretados o demasiado débil, dependiendo de la condición. Sus esfuerzos pueden reducir drásticamente los síntomas-sin los efectos secundarios de la medicación.\nTambién enseñan a las mujeres de la manera adecuada para llevar a cabo técnicas en casa, con dilatadores y sus propios dedos, para estirar y masajear suavemente los músculos.\nSi los síntomas de una mujer persisten a pesar de la terapia física, el médico puede inyectar Botox para paralizar los músculos y prevenir los espasmos durante un máximo de seis meses.\nOtros tratamientos para vaginisimus incluyen la terapia sexual, los medicamentos como el Valium, y la hipnoterapia.\nLa sequedad vaginal puede causar dolor, irritación y sangrado leve durante las relaciones sexuales – y es un problema que puede suceder a las mujeres de todas las edades.\n“El mayor error es que la sequedad vaginal afecta sólo a las mujeres posmenopáusicas”, dice Kellogg.\nPara las mujeres premenopáusicas, las causas comunes de sequedad vaginal incluyen la lactancia materna, ciertos medicamentos como los antidepresivos y píldoras anticonceptivas sólo de progestina, y algunas condiciones médicas crónicas como la diabetes y la esclerosis múltiple. Para muchas mujeres, los lubricantes a base de agua de venta libre, tales como Astroglide y KY pueden aliviar las molestias durante el coito.\nPara los casos más graves, crema de estrógeno vaginal o un anillo vaginal de estrógeno (introducido por su médico) puede ayudar a restaurar la humedad vaginal y hacer que las relaciones sexuales mucho más cómodo.\nUn estudio reciente realizado por The Cleveland Clinic muestra que más de un tercio de las mujeres adultas presentan incontinencia (pérdida involuntaria de orina) en algún momento de sus vidas.\nPara algunas mujeres, la incontinencia se produce cuando hay aumento de presión o tensión en la vejiga o la parte inferior del abdomen, como al estornudar, al toser, o durante el empuje, mientras que tener relaciones sexuales.\n“Para mí, fugas durante el coito es igual de problemático y molesto para las mujeres como fugas cuando estás trotar o jugar al tenis, o mover un palo de golf”, dice Jennifer Berman, MD, un cirujano urólogo y director de Bienestar de la Mujer Berman Center en Beverly Hills, California.\nLa causa más ampliamente reconocido de la incontinencia de esfuerzo es el embarazo (especialmente si usted tiene un parto vaginal prolongado o traumática), pero esfuerzo de estreñimiento crónico, obesidad y cirugías pélvicas anteriores son factores también.\nMientras Berman dice que, en su opinión, “los ejercicios de Kegel [que se acumulan los músculos del suelo pélvico mediante la contratación y relajante repetidamente] generalmente no son suficientes para fortalecer los músculos debilitados por el parto”, un fisioterapeuta especializado en la disfunción del suelo pélvico puede ayudar a corregir anormalidades estructurales y los músculos debilitados que están causando la fuga.\nBerman dice que algunas mujeres pueden manejar este problema con “métodos conservadores simples como vaciar su vejiga justo antes del sexo.” Otras mujeres encuentran el éxito mediante la inserción de un pequeño tapón de silicona, de diseño personalizado en sus uretras justo antes de la relación sexual.\n“Cerca del 77% de las mujeres se estima que tiene fibromas, pero la mayoría no se dan cuenta que ellos tienen”, dice Cynthia Morton, PhD, director de investigación del Centro para los fibromas uterinos del Hospital Brigham and Women de Boston. “En muchos casos no hay síntomas.” El crecimiento y el desarrollo de estos tumores uterinos, que son cancerosos sólo el 0,1% de las veces, según Morton, es alimentada por el aumento de las hormonas tienen las mujeres en edad de procrear.\nLos fibromas pueden retroceder de forma natural después de la menopausia. Pero si desarrolla calambres, sangrado excesivo durante la menstruación y el coito doloroso, el tratamiento es el fin – y una histerectomía no es su única opción. Si un cirujano no puede quitar un fibroma (y dejar el útero intacto), él o ella puede recomendar un procedimiento llamado embolización de la arteria uterina, que corta el suministro de sangre y obliga al fibroma reduzca su tamaño.\nIncluso menos invasiva es un tratamiento no quirúrgico de ultrasonido más reciente, que se disuelve el fibroma con el calor. “Desde mi punto de vista es uno de los tratamientos más prometedores”, dice Morton. “Generalmente, las mujeres son capaces de volver a trabajar al día siguiente y reportar efectos secundarios mínimos o no.”\nPara mí, 11 años han pasado desde mi diagnóstico, y mi viaje con vestibulitis vulvar no ha sido fácil. Pero gracias a un dedicado grupo de profesionales de la salud, mis síntomas son manejables hoy. Si usted puede relacionarse con mi experiencia – o si usted está sufriendo de otra afección que se menciona aquí – tener esperanza de que se puede encontrar alivio. Se hará todo lo que yo he pasado por la pena.


Ocean Breeze Guest House - Buscador de hoteles South Shields, Reino Unido\nHoteles baratos > Hoteles por país > Hoteles en Reino Unido > Hoteles en South Shields > Ocean Breeze Guest House\nOcean Breeze Guest House11 Urfa Terrace, South Shields, Reino Unido Mostrar mapa\nOcean Breeze Guest House, 4 estrellas. Encuentra fotos, opiniones, información, instalaciones y compara precios de hoteles en South Shields, Reino Unido.\nEl bed & breakfast brinda a sus huéspedes un alojamiento inmejorable para su estancia en South Shields, a menos de diez minutos caminando de South Shields Metro Station.Entre los servicios e instalaciones de este bed & breakfast se incluyen Wi-Fi y una lavandería. A tan solo un paseo de bares y pubs, este bed & breakfast de 4 estrellas también es el alojamiento perfecto para descubrir la vida nocturna de la zona.Las habitaciones del bed & breakfast están provistas de zapatillas, televisión de pantalla plana y televisión. Los baños están equipados con albornoces y ducha.El bed & breakfast sirve un desayuno inglés completo por las mañanas.El establecimiento ofrece una ubicación ideal para visitar los alrededores, con Arbeia a solo cinco minutos caminando. Los huéspedes pueden ir hasta Tynemouth y North Shields, ambos ubicados a un breve trayecto en coche desde la propiedad.\nGeneralTV, DuchaServiciosAutoservicio de lavanderíaActividadesSala de fitness/gimnasioInternetAcceso a internet (inalámbrico)OtroAlbornoces\nLos usuarios que vieron "Ocean Breeze Guest House" también consultaron estos 4 estrellas South Shields hoteles:\nHoteles más cercanosKingsmere Guest House


**iT's*****always*****t☼☼******time*******: Otra vez zombies\nOtra vez zombies\nEstaba en una fiesta muy copada en la casa de una amiga habia muchas chicas y un par de trabas (que eran las chicas con barba)\nEra todo muy divertido, hasta que en un momento se me claban unos abrojos re violentos en el brazo, como 5 y se encarnan bastante.\nhago como que no me duele mucho (aunque en realidad no me duele nada) y muestro un poco mi muy musculoso brazo (más que en la vida real) a las chicas mientras voy al baño a sacarme los abrojos con agua caliente.\nAbro el agua caliente hasta que empieza a quemar la piel, y cuando mojo mi brazo los abrojos saltan a la pileta.\nentonces el bajón: Llega el hermanito de la dueña de la casa, y resulta que se convirtió en un zombie. No es un zombie muy torpe, y me trata de morder unas cuantas veces, pero yo soy aun menos torpe y le encajo unos cuantos bifes.\nestabamos el hermanito zombie y yo en el baño. una de las puertas volvia a la fiesta y la otra daba a un patiecito cerrado sin nadie (que es por donde entro el niño zombificado).\nforcejeamos un cacho hasta que lo empujo a bifes a la puerta del patio y lo encierro, por unos momentos casi me muerde, pero la safe. Durante la pelea pensaba que ya me tendria que ir a buscar viveres y escaparme de la city por que se venian los zombies a full. y entonces me enojaba por que la fiesta estaba re copada, y yo no me queria tener que ir...\nPosted by /m/ at 8:57 AM\nLabels: /m/, abrojo, agua, chica, escapar de la ciudad, fiesta, traba, zombis


Encuentro de catequistas de la diócesis de Córdoba | Agencia SIC\nInicioAgencia SICEncuentro de catequistas de la diócesis de Córdoba\nEl Palacio Episcopal de la diócesis de Córdoba acogerá el Encuentro de catequistas. La reunión la presidirá el Obispo Mons. Demetrio Fernández, a las 10:30 horas de la mañana. Posteriormente, a las 11:30 horas, los asistentes participarán en la apertura del jubileo de la misericordia en la Catedral.\nEl domingo 13 de diciembre se inicia el Jubileo de la Misericordia en la Diócesis, y en esa misma cita se producirá el encuentro diocesano de catequistas. De ahí que éstos vayan a ser los “primeros” en poder alcanzar la indulgencia plenaria en el templo principal de la Diócesis.\nPreviamente, a las 10:30 horas, los asistentes a esta convocatoria anual de la Delegación diocesana de Catequesis mantendrán un encuentro con el Obispo en el salón de actos del Palacio Episcopal, donde podrán compartir sus experiencias.\nActo seguido, a las 11:30 horas, el Obispo de Córdoba procederá a la apertura de la Puerta Santa de la Catedral y la celebración de la misa, donde los fieles podrán alcanzar la indulgencia plenaria. De esta forma, comienza el Jubileo de la Misericordia en la Diócesis.\nlibero pulvinar elementum leo Donec sem, quis ut Phasellus vel, commodo neque.UA-57383647-1


Gremio de Música elige hoy a sus vocales ante Conarte - Deportes - Grupo Multimedios\nGremio de Música elige hoy a sus vocales ante Conarte\nLos candidatos son Héctor Guillermo Guerrero Mata, quien busca su reelección, así como Óscar Torres García y Raúl González Guzmán.\n8 de julio de 2013 / 01:23 p.m.\nMonterrey• Luego del fin de semana, hoy se reactivan las elecciones en el Consejo para la Cultura y las Artes del estado, con el gremio de Música.\nLos candidatos de esta área son Héctor Guillermo Guerrero Mata (reelección), Óscar Eduardo Torres García y Raúl González Guzmán.\nComo sucedió con los otros gremios, la jornada será a las 19:30 en el Teatro de la Ciudad. Mañana será el último día de elecciones, con el gremio de Teatro.\nA continuación una breve conversación con los candidatos de hoy.\nHÉCTOR GUERRERO MATA\n“A mí me tocó ser vocal los recientes tres años. Sabemos que vendrán cambios en el Conarte y a mí me gustaría estar ahí al pendiente para que esos cambios sean favorables, democráticos y positivos. Además para mi es una oportunidad de retribuirle a la sociedad lo que me ha dado pues como toda mi educación ha sido en escuelas públicas entonces tengo ahí la onda de participar activamente, en este caso como vocal de música”.\n“Tengo 44 años, toco desde los 12 y doy clases desde 17. Estudié guitarra clásica en la Facultad de Música aunque siempre me interesó tocar la guitarra eléctrica, en el Monterrey de aquel entonces no había dónde estudiar este instrumento. Últimamente me desempeño como maestro de guitarra.\n“Nuestro primer año nos tocó vivir esa situación. La cuestión fue protestar y oponernos porque en la medida de lo legal, de lo racional habría que oponerse a esta situación. Es triste que el Estado se encuentre en esta situación de violencia y que todavía encima de eso le recorten el presupuesto a algo que puede servir como una estrategia para disminuir eso”.\n¿Consideras que la voz de los artistas está plenamente representada?\n“Esa es la pregunta escabrosa, por ejemplo de qué artistas estamos hablando: los músicos que están en el padrón no son todos los músicos de Nuevo León, que son como 200; y no todos los del padrón van a votar entonces si lo vemos así ¿a quién representan realmente los vocales?\nEn el caso de que si están bien representados con el trabajo que hacemos, pues estamos satisfechos con lo que hemos hecho estos 3 años. Hay quienes hacen sus propios eventos con el dinero que les da Conarte pero nosotros no hemos incurrido en eso”.\nÓSCAR TORRES GARCÍA\nComo miembro de mi comunidad me considero obligado a involucrarme en los asuntos sociales que están a mi alcance. Mismo motivo por el que me dedico a la docencia. He constatado la gran diferencia de público en los eventos culturales y llevo la reflexión que no importa el número de eventos, sino existe un público sensibilizado que aprecie y haga suyo el contenido. Se me presenta ahora esta oportunidad de participar como vocal del gremio de música, en el Consejo para la Cultura y las Artes de Nuevo León y espero retribuir en buen grado a lo mucho que he recibido de la música.\nBien pues mi experiencia dentro de CONARTE ha sido externa, como agremiado y beneficiado. Así que tengo mucho que aprender de los demás vocales de otras disciplinas y mucho que aportar también. Considero que mi mayor experiencia es la administrativa, pues se me han confiado proyectos y otros los he emprendido. Definitivamente mi formación académica irá de la mano de mi trabajo. Pues confío que la mejor inversión a futuro es la educación. Me considero afortunado de poder aprender de mis alumnos como profesor de la Facultad de Música, y retribuir lo aprendido de mis maestros de la Licenciatura de Composición, de la Maestría en Artes de la Facultad de Artes Visuales, y del doctorado de creatividad aplicada en la Autónoma de Madrid. A la par de esto acumulé experiencia como miembro del grupo musical Cabrito Vudú, reconozco las inquietudes de las bandas y el medio. Al mismo tiempo sobre las necesidades de organización como promotor y gestor de eventos culturales en el estado, en instituciones privadas, y en la UANL, entre otros. Son muchas vertientes que me gustaría promover y de las que tengo experiencia de más de 15 años.\nLas únicas que han funcionado en todos los ámbitos que involucran relaciones humanas: una postura propositiva, con liderazgo y trabajo. Postura que comprende que la cultura nace de la ciudadanía y no se impone desde la ideología institucional o sus presupuestos cambiantes.\nEsperamos que no llegue el día que el arte sea estático o categorizado para poder decir que existe una completa representatividad, ya que el perfil deseado de los artistas y su quehacer es una constante innovación y mezcla de influencias locales e internacionales. Por lo que constantemente buscaré incrementar e incorporar las expresiones artísticas que surgen en el estado. Así mismo reforzar a las actuales. Por otra parte los canales de comunicación no están logrando una mayor participación de los agremiados, por tanto habremos de diseñar esquemas de participación sistematizado y reglamentado. Yo veo a la transparencia como sinónimo de comunicación respetuosa y efectiva.\nR.- Porque creo que se debe retomar el carácter social del CONARTE, transparentando su funcionamiento y clarificando su sus decisiones, de la misma manera todos los artistas, los organizadores de festivales y todos aquellos que participan dentro de los programas de CONARTE deben rendir cuentas sobre cómo se utilizaron los recursos asignados.\nR.- Soy compositor, violinista y director de orquesta. Como creador he sido, becario de la primera generación del centro de compositores, jóvenes creadores de FONECA y jóvenes creadores del FONCA, dos veces participante del proyecto Gateway's para colaboraciones bi-nacionales de la FORD FOUNDATION en San Antonio Texas, actualmente soy el director de la Orquesta de Cámara de la Universidad Regiomontana y director del NURE ensamble de música contemporánea.\nR.- Analizar bajo qué condiciones quieren hacer el recorte presupuestal, hay muchos otros rubros donde el Gobierno del Estado pueda hacer ahorros sin perjudicar ni a la cultura ni a la educación, cultura y educación son dos de los rubros estratégicos, deben ser protegidos y manejados con transparencia y equidad.\nR.- Se deben dar 4 condiciones para que la voz de los artistas esté debidamente representada:\na) Comunicación entre los vocales y el gremio: Que los vocales informen periódicamente a los miembros del gremio.\nb) Participación del gremio en las juntas: para poder votar los acuerdos de manera democrática y transparente.\nc) Establecer las reglas de operación: Que existan reglas claras sobre cómo se manejan los recurso, las políticas para la distribución de los mismos, que los vocales no puedan ser sujetos a participar en ninguna convocatoria de CONARTE ni beneficiarse de los recursos de la institución.\nd) Respeto por parte de las autoridades de CONARTE a las decisiones tomadas por el gremio y expuestas por los vocales.


1 de enero de 2021 9:28 a. m. ·4 min de lectura\nLa Paz, 1 ene (EFE).- Bolivia encara este 2021 un nuevo año electoral, el tercero consecutivo, en el que se terminará de configurar el nuevo mapa de poder político para el próximo quinquenio con los comicios regionales y municipales.\nEL "NUEVO" MAS\nEn declaraciones a Efe, la analista política María Teresa Zegada consideró que las elecciones subnacionales se desarrollarán en un escenario "totalmente distinto al anterior".\nPara Zegada, el país se encuentra ahora "en un momento de recomposición institucional", con un Gobierno salido de las urnas y un órgano electoral que pudo "reestabilizar" el "tablero político boliviano" tras los recientes comicios.\nLo singular es la "nueva versión del MAS" que se advierte en las pugnas internas por las candidaturas y el "cuestionamiento a la jefatura política" de Morales desde sus propias bases sociales.\n"Lo que tenemos hoy es un MAS no sé si dividido, pero con corrientes internas interesantes porque están dando cuenta de la necesidad de democratización que había en el propio partido", opinó.\nPara la analista, es posible que ese nivel de apoyo se pueda replicar en la elección de gobernadores, pero no en la municipal, pues si bien el MAS ha copado cerca de dos tercios de las alcaldías en los dos procesos anteriores, muchas de estas localidades son rurales y con poblaciones "menores a los 20.000 habitantes".\nMientras que "los lugares más difíciles para el MAS han resultado ser las ciudades capitales e intermedias", apuntó.\nFiguras como Camacho, Áñez o Copa "son producto de la crisis política" de 2019 "que hoy están cobrando protagonismo y son visibles para la ciudadanía", opinó Zegada, aunque consideró que "no es automático" que ese reconocimiento a sus liderazgos se traduzca en votación.\n"La población está buscando mayor legitimidad en las autoridades y lo está haciendo por la vía del voto, lo cual es muy saludable para la democracia", concluyó.