cautin electrico ▷ 🥇 - 40% 🥇 2021\nConsejos para Adquirir cautin electrico\n🚀 Gangas Destacadas de cautin electrico:\nJuego de cautín eléctrico, Juego de cautín...\nKit de Soldador Electrónico,Interruptor de...\nJuego de cautín, DeerRanTec 22 piezas 60 W soldador eléctrico con pantalla...\nTS100 DC 12V-24V 65W Mini portátil, equipo de soldadura para cautín eléctrico...\nJuego de cautín eléctrico Pantalla LED negra Punta de cautín, soporte para...\nPistola de soldar, cautín, 6.89in, operado por batería, eléctrico, 6W, 4.5V, portátil,...\nSoldador eléctrico de alta potencia Juego de cautín estable Juego de herramientas...\nPistola de soldar, cautín eléctrico de 6,89 pulgadas con pilas para mantenimiento...\nJuego de cautín Juego de herramientas de soldadura Soldador eléctrico estable de...\nPunta de recambio para cautín TS80 - Mini punta de recambio para...\nEatbuy Punta de cautín TS100 Punta de cautín Punta de cautín eléctrico...\nMini equipo de soldadura para cautín eléctrico digital TS100, DC 12V-24V 65W\nPuntas de cautín TS-D25 / B02, reemplazo de punta de cautín eléctrico...\nHeaveant Puntas de Soldador, TS-D25 / B02 Juego de cautín eléctrico Puntas...\nPuntas para cautín TS100-7 tipos 1 pieza Mini repuesto de punta para...\nMCN-UV50 Pasta fundente para soldadura, estaño fundente, fundente para cautín eléctrico, amarillo,...\nsiwetg Punta de recambio para cautín USB Power 5V 8W Eléctrico Soldador...\nRanDal Punta De Repuesto Para Cautín 1Pc Para Soldador Eléctrico Mini 5V...\nFixpoint 51206 - Cautín (60 W, 230V, 475° C, base de acero),...\n5 Puntas Para CautíN 900M-T Broca Para CautíN EléCtrico Para Soldar Sin...\nEstación de trabajo para cautín eléctrico USB - Estación de trabajo para...\nTS-D25 / B02 Puntas de cautín, Soldadura eléctrica portátil de calentamiento rápido...\nJunlucki Mango de Madera para cautín, Pistola de Soldadura de Buena conductividad...\nJuego de cautín eléctrico, Juego de cautín eléctrico Mini pantalla digital Temperatura...\nSoldador - Herramienta de estación de soldadura de cautín eléctrico con elemento...\nPunta de hierro para soldar de 5 piezas, punta de hierro para...\nLast update was on: 30 de abril de 2021 17:30\nTS-D25 / B02 Puntas de Cautín, Soldadura Eléctrica Portátil de Calentamiento Rápido Reemplazo de la Punta para Soldadora Digital TS80(TS-D25)\n[Modelo de ajuste]: una excelente punta de repuesto para soldador digital TS80.\n[Buena conductividad de calentamiento]: esta punta de soldador tiene buena conductividad de calentamiento, rápido aumento de la temperatura, ahorra tiempo de trabajo.\nSoldador - Herramienta de estación de soldadura de cautín eléctrico con elemento calefactor A1322 50W(5 hoyos)\nHerramienta de soldadura 100% nueva y de alta calidad. Fabricación profesional, excelente artesanía, confiable. Cumplir estrictamente con los estándares de producción de productos y la calidad confiable.\nJuego de cautín eléctrico, Juego de cautín eléctrico Mini pantalla digital Temperatura ajustable SQ-001 Azul\n【Amplia aplicación】 Este mini set de soldador eléctrico es ligero, compacto y fácil de transportar, con una gama más amplia de uso y muy práctico\n【Excelente efecto】 El extremo de calentamiento de alta eficiencia puede calentarse rápidamente, dormir automáticamente y ajustar la temperatura\nJunlucki Mango de Madera para cautín, Pistola de Soldadura de Buena conductividad eléctrica Ambiental, Hospital para Uso doméstico(150W)\nAlta dureza, buena conductividad eléctrica, calentamiento instantáneo. Profesional, medioambiental y confiable\nTS-D25 / B02 Puntas de cautín, Soldadura eléctrica portátil de calentamiento rápido Reemplazo de la punta para soldadora digital TS80(TS-D25...\nEstación de trabajo para cautín eléctrico USB - Estación de trabajo para cautín eléctrico USB con clips de tablero de...\n3 lupas con aumento de 3X/4.5X/25X para una observación más clara y precisa.\n10 luces LED hacen que funcione bien incluso si está oscuro.\nLos clips de cocodrilo con rotación de 360 grados pueden fijar placas de circuito cómodamente en cualquier ángulo.\n5 Puntas Para CautíN 900M-T Broca Para CautíN EléCtrico Para Soldar Sin Plomo\n【Cobre de alta calidad sin oxígeno】 Hecho de cobre de alta calidad sin oxígeno, el punto de soldadura es de aproximadamente 25000, adecuado para soldaduras sin plomo.\n【Soldadura de termostato】 Buena calidad y durabilidad, adecuada para estación de soldadura de termostato, uso confiable.\nRanDal Punta De Repuesto Para Cautín 1Pc Para Soldador Eléctrico Mini 5V 8W Alimentado Por Usb\nIdeal para el soldador eléctrico portátil Mini USB 5V 8W con indicador LED (ID del producto: 1017109)\nManipule el soldador calentado con extremo cuidado, ya que la alta temperatura del hierro puede causar incendios o quemaduras dolorosas.\nsiwetg Punta de recambio para cautín USB Power 5V 8W Eléctrico Soldador Punta de recambio USB\nLa punta se puede cambiar fácilmente.\nCalentamiento en menos de 15 segundos. Enfriamiento en menos de 30 segundos.\nConsejo de larga duración.\nPara: soldador USB de 5 V y 8 W.\nTamaño aproximado: 4,8 x 0,3 cm.\nMCN-UV50 Pasta fundente para soldadura, estaño fundente, fundente para cautín eléctrico, amarillo, fundente para soldadura de alta calidad, para BGA/PGA/SMD,...\nFundente de soldadura de alta calidad con excelente rendimiento.\nÚselo sin preocupaciones, no corrosivo para la placa de circuito integrado.\nSu punto de ebullición es ligeramente superior al del estaño de soldadura.\nPuntas para cautín TS100-7 tipos 1 pieza Mini repuesto de punta para cautín de acero inoxidable para producción electrónica y...\nJuego de cautín, DeerRanTec 22 piezas 60 W soldador eléctrico con pantalla digital LCD, 200-500 ° C, con destornillador de...\n【Juego de soldador de prueba ganador】 Pasó CE FCC Rohs PSE y otras certificaciones de calidad, lo cual es más seguro. Tiene amplias aplicaciones que se pueden usar para pirograbado, reparación de electrodomésticos, reparación de teléfonos celulares, trabajo en línea de montaje, reparación de viviendas al aire libre.\nHeaveant Puntas de Soldador, TS-D25 / B02 Juego de cautín eléctrico Puntas para cautín enchufables Reemplazo para el Soldador Digital...\nAdoptando mano de obra fina, buen efecto de soldadura de estaño, larga vida útil.\nCon diseño enchufable, plug and play,\nPuntas de cautín TS-D25 / B02, reemplazo de punta de cautín eléctrico portátil de calentamiento rápido para soldadores digitales TS80...\n【Fácil de usar】 Diseño conectable, plug and play\n【Portátil de bolsillo】 Pequeño y compacto, fácil de transportar y usar, respetuoso con el medio ambiente\n【Fit Model】 Una excelente punta de recambio para cautín para el soldador digital TS80\nEl soldador digital tiene un tamaño más pequeño, al igual que un bolígrafo, es liviano y seguro de usar.\nEl soldador portátil se calienta en segundos, ahorra tiempo de trabajo\nEatbuy Punta de cautín TS100 Punta de cautín Punta de cautín eléctrico 7 Tipos Mini Puntas de cautín de Acero...\nPunta de recambio para cautín TS80 - Mini punta de recambio para cautín eléctrico TS-D25/B02(TS-D25/B02)\nIntroducción: Puntas de soldador para soldador digital TS80.\nBuen rendimiento: el reemplazo de la punta del soldador tiene buena conductividad de calentamiento, aumento rápido de temperatura.\nCaracterísticas: Mano de obra fina, buen efecto de soldadura de estaño, larga vida útil.\nJuego de cautín Juego de herramientas de soldadura Soldador eléctrico estable de alta potencia para soldar\nEl soldador eléctrico de alta potencia puede calentarse rápidamente, alrededor de 10 segundos de calentamiento de estaño.\nHecho de materiales ABS de calidad, resistente y duradero, larga vida útil.\nMango de diseño liviano y antideslizante, diseño simple, fácil de operar.\nPistola de soldar, cautín eléctrico de 6,89 pulgadas con pilas para mantenimiento electrónico automotriz\nSoldador eléctrico de alta potencia Juego de cautín estable Juego de herramientas de soldadura Durable para soldar\nHay una variedad de puntas de soldadura disponibles para adaptarse a diferentes ocasiones.\n220-400 ℃ temperatura ajustable, ajuste tipo perilla, fácil de usar.\nPistola de soldar, cautín, 6.89in, operado por batería, eléctrico, 6W, 4.5V, portátil, para mantenimiento electrónico automotriz, para comunicaciones, mantenimiento electrónico\nJuego de cautín eléctrico Pantalla LED negra Punta de cautín, soporte para cautín, tornillo, llave hexagonal Temperatura ajustable con bolsa...\n✔ 【AUTOMÁTICO】 El soldador tiene una función de apagado automático, que ahorra energía y es seguro y confiable.\n✔ 【INTELIGENTE】 Con pantalla LED y función de modo de memoria, parte calefactora de alta calidad con buen rendimiento.\nTS100 DC 12V-24V 65W Mini portátil, equipo de soldadura para cautín eléctrico digital\nEste mini soldador digital tiene un tamaño más pequeño al igual que un bolígrafo, liviano y seguro de usar\nPunta de hierro para soldar de 5 piezas, punta de hierro para soldar 900M-T, puntas para cautín eléctrico, kit de...\n【Punta de soldadura】 El punto de soldadura de la punta del cautín es de aproximadamente 25.000. Rango de ajuste de temperatura de 200-480 ℃.\n【Material de primera calidad】 Hecho de material de latón, nuestra cabeza de soldador está chapada en múltiples capas para brindar resistencia a la oxidación, resistencia a altas temperaturas, para garantizar una vida útil más larga.\n🚀 Novedades cautin electrico:\nPunta de hierro de soldadura sin plomo de calentamiento rápido de larga vida...\nEl producto es fácil de usar, seguro para proteger componentes sensibles, liviano para que sea fácil de transportar.\nPunta de cautín sin plomo respetuosa con el medio ambiente con resistencia a altas temperaturas, más adecuada para soldaduras sin plomo de alto punto de fusión\nHecho de material de latón de alta calidad, que tiene alta resistencia a la compresión, buena resistencia y estructura fuerte.\nProporciona un calentamiento rápido y una larga vida útil, fácil de estañar sin soldadura virtual\nEsta punta es adecuada para máquinas de soldar que requieren grandes cantidades de estaño, como áreas de soldadura grandes, terminales gruesos, almohadillas de soldadura grandes, etc.\nPunta de soldadura, juego de puntas de cautín sin plomo de 6 piezas para kits...\nFácil de instalar y quitar, también cómodo de usar.\n6 tipos de puntas de soldadura para sus diferentes necesidades de soldadura\nHecho de materiales de alta calidad, resistente al calor y de conductividad rápida, duradero para uso a largo plazo.\nApto para estaciones de soldadura 936/937\nBrinda mucha conveniencia para su trabajo de soldadura.\nZXWNB Kit De Soldador Herramientas De Soldadura Pantalla LCD De 60 W Temperatura...\n[CONTROL PRECISO DE TEMPERATURA CON PANTALLA LCD] : kit de soldador Juego de soldador con pantalla LCD grande, ajuste la temperatura con los botones y entre 200 ° C y 500 ° C, puede tener una precisión de 1 ℃. Al mismo tiempo, puede cambiar entre ° C y ° F. El soldador garantiza una alta precisión y una temperatura constante para satisfacer todas las necesidades de su proyecto de soldadura.\n[MATERIAL CERÁMICO MÁS SEGURO Y DURADERO] : El soldador utiliza tecnología de inducción de cerámica calentada internamente con alta sensibilidad, que permite que el núcleo del calentador se caliente rápidamente en 30 segundos. La vida útil es más larga que la del soldador convencional y la seguridad es mayor. La velocidad de calentamiento es el doble que con los soldadores convencionales. El diseño enchufable del elemento calefactor facilita su reemplazo.\n[MULTÍMETRO DIGITAL MULTIFUNCIONAL] : electrónica del kit de soldador Práctico para medir tensión continua y alterna, corriente continua y alterna, resistencia, diodo, prueba de continuidad; Con una gran pantalla LCD y luz de fondo, puede leer fácilmente los datos en varios entornos (batería no incluida).\n[USOS MÚLTIPLES] : kit de soldador vastar Las excelentes herramientas de soldador se utilizan ampliamente en la soldadura de PCB, mantenimiento de equipos, mejoras para el hogar y soldadura de joyería. Ideal para principiantes, soldadores, equipamiento básico del hogar, formación de técnicos de soldadura. Gran regalo para aficionados profesionales o aficionados al bricolaje.\n[1-17 ACCESORIOS COMPLETOS] : El juego de cautín contiene un soldador, un multímetro digital, una bomba desoldadora, cinta aislante, alambre de soldadura, 6 puntas de soldadura, un tubo de estaño, un soporte para cautín, pinzas, pelacables, 2 cables electrónicos y un estuche de transporte de PU. El bolso de PU tiene un diseño elegante para que pueda llevarlo con usted y encontrar las herramientas que necesita en su bolso de mano.\nLANTRO JS - 10Pcs 900M-T-3.2D Puntas de hierro para soldar sin plomo Accesorio...\nLa punta de hierro para soldar 900M-T-3.2D viene con calentamiento rápido y larga vida útil, fácil de estañar sin soldadura virtual\nPunta de cautín respetuosa con el medio ambiente que utiliza pintura sin plomo con resistencia a altas temperaturas, más adecuada para soldaduras sin plomo de alto punto de fusión\nEsta punta de soldador es adecuada para máquinas de soldar que requieren grandes cantidades de estaño, como una gran área de soldadura, terminales gruesos, almohadillas de soldadura grandes, etc.\nHecho de material de latón de alta calidad, que tiene una alta resistencia a la compresión.\nLa punta de hierro de soldadura 900M es fácil de usar, segura para proteger componentes sensibles, liviana para que sea fácil de transportar\nEVTSCAN Último soporte para soldador T-Stand Mini juego de limpiador de punta...\nVersión mejorada 2021, el soporte está hecho de lechada de circonio y sometido a sinterización de 24 horas a una temperatura alta de 1500 ° C, resistente y duradero.\nEl soporte presenta resistencia al desgaste, alta temperatura, aislamiento térmico, fácil de usar y fácil de limpiar.\nKit de bolígrafo para soldador 4 en 1, equipo de soldador de gas butano...\n❤❥ 【FÁCIL DE LLENAR】 Muy fácil de llenar con gas a través del orificio de llenado de gas en la parte inferior de nuestro bolígrafo de soldadura. Después de llenar el gas, puede usarlo presionando el botón ENCENDIDO / APAGADO.\n❤❥ 【CONVENIENTE DE USAR】 Su temperatura se puede ajustar de 250 ℃ a 450 ℃ con el botón de ajuste de temperatura, así que ajuste la temperatura que necesita, muy conveniente.\n❤❥ 【MATERIAL PREMIUM】 El mango de aleación de aluminio le ofrece una soldadura cómoda y segura con una gran sensación de mano, y el soporte flexible también le brinda a su bolígrafo de soldadura una ubicación conveniente cuando no está en uso.\n❤❥ 【AMPLIAMENTE UTILIZADO】 Puede ser ampliamente utilizado en la reparación de dispositivos móviles, hardware de computadoras, pequeños trabajos electrónicos, condensadores o accesorios de TV, manualidades y más.\n❤❥ 【HERRAMIENTA PRÁCTICA】 No necesita estación de soldadura, solo llénela con gas y juegue. Un bolígrafo de soldadura y una punta de cautín 4 en 1 pueden satisfacer todas sus necesidades de varios propósitos de soldadura con soldadura de estaño / soldadura de plata.\nQiKun-Home Puntas de Soldador LT de 2 uds, Herramientas de Soldadura LT1L, Punta...\n🚩 1. El cabezal de soldadura LT es una boquilla de soldadura compuesta, que es una combinación de núcleo calefactor, sensor de temperatura y cabezal de soldadura.\n🚩 2. Se utiliza cobre libre de oxígeno como material principal, excelente conductividad térmica.\n🚩 3. Proceso especial de enchapado de hierro, larga vida útil, resistencia a la corrosión y resistencia al oxígeno.\n🚩 4. Fuerte humectabilidad, ductilidad, fácil estaño, juntas de soldadura redondas.\n🚩 5. Inspección química científica y rigurosa, inductancia equilibrada, materiales sin plomo de calidad estable, fabricación en entornos sin plomo, para garantizar el cumplimiento de los requisitos del proceso sin plomo.\nAmplia gama de usos duraderos Accesorios para cautín de 30 W / 40 W / 60 W,...\nEste kit de soldador tiene un total de 4 piezas, incluidas 3 puntas de soldadura en T y banda de prensa en caliente\nPunta de soldadura, 15pcs/set Punta de soldadura de hierro 900M-T de cobre sin...\n【Material de alta calidad】 Estas puntas están hechas de cobre, fáciles de estañar y diamagnéticas, adecuadas para soldaduras a temperaturas más bajas\n【15 tipos de puntas de soldador】 Hay un total de 15 tipos de puntas de soldadura en este conjunto y puede elegir la adecuada para diferentes necesidades de soldadura\n【Nota】 No deje la plancha encendida durante horas y horas si no la está utilizando. Esto puede hacer que la punta se cubra de óxido negro.\n【Sugerir】 Intente estañar la punta mientras se calienta. Si lo deja encendido demasiado tiempo o lo hace funcionar demasiado caliente, quemará la soldadura y volverá a ponerse negro.\n【Uso del producto】 Estas puntas de soldadura son adecuadas para estaciones de soldadura 936, 937, 938, 969, 8586, 852D\nPunta para cautín, 6 puntas para estación de soldadura, para estaciones de...\nCtzrzyt 17 Piezas para Weller Puntas de Soldador Punta de Weller ET Puntas de...\nTrabajo para soldador con punta de lápiz, punta de cincel para soldador, punta de cincel weller, punta weller st, juego de puntas weller et, punta de soldadura fina\núselo para soldar punta fina, puntas para cautín, puntas para cautín weller, punta para soldar weller, puntas para pistola de soldadura, puntas para soldador weller\nModelo: 900M-TK, 900M-T-1.5K, 900M-T-SK, 900M-T-1.5SK, 900M-TI, 900M-TB, 900M-T-1C, 900M-T-2C, 900M-T- 3C, 900M-T-4C, 900M-T-5C, 900M-T-1.2D, 900M-T-1.6D, 900M-T-2.4D, 900M-T-3.2D, 900M-T-IS punta curva\namortiguador maletero electrico


El oficio de historiador - Librer韆 Albasol\nEl oficio de historiador. Estudiar, ense馻r, investigar\nEl oficio de historiador es una gu韆 did醕tica actualizada y destinada a los estudiantes que emprenden sus estudios universitarios en las disciplinas hist髍icas. Pretende servir como manual auxiliar para introducirse en el conocimiento y la comprensi髇 de los conceptos b醩icos de la Historia y en los m閠odos de ense馻nza, estudio y aprendizaje que son habituales en el 醡bito educativo de la Universidad. En consonancia con ese objetivo did醕tico fundamental, el libro se estructura en dos apartados diferentes pero conexos.\nLa primera parte de la obra es de naturaleza te髍ica y ofrece una presentaci髇 de tres aspectos esenciales de la materia: a) los rasgos caracter韘ticos de la historia como ciencia humana; b) la evoluci髇 de la historiograf韆 desde su origen en la Antig黣dad hasta la actualidad; y c) las formas de ense馻nza de la historia en el 醡bito universitario.\nLa segunda parte de la obra es de naturaleza pr醕tica y trata de orientar y ayudar a los estudiantes en la realizaci髇 efectiva de las actividades, ejercicios y tareas que exige el trabajo y los estudios universitarios en este campo (b鷖quedas y lecturas bibliogr醘icas, redacci髇 de trabajos escritos, comentarios de documentos hist髍icos variados, exposiciones orales, consultas archiv韘ticas, recursos digitales y virtuales, confecci髇 del curr韈ulum v韙ae, etc閠era).\nLas caras de Cl韔\nMoradiellos Garc韆, Enrique\nHistoria del mundo contempor醤eo en sus documentos\nSine ira et studio. Ejercicios de cr韙ica historiogr醘ica\nLa Espa馻 de Franco (1939-1975)


Laura Make Up: Sombras de Nabla Cosmetics\nSombras de Nabla Cosmetics\nEn esta entrada quería hablar de unos tesoritos que compré hace unas semanas en Maquillalia, que como sabréis, ya podemos encontrar la firma Nabla Cosmetics (me cogí seis sombras de la marca para probarlas).\nNabla es una marca de maquillaje italiana bastante joven. Su director artístico es Daniel Lorusso, que seguramente le conoceréis por su canal en Youtube, MrDanielmakeup. Es una marca Cueltry Free y vegana, además tiene el certificado de PETA.\nTodas las sombras tienen una calidad increíble. Son muy pigmentadas, son suaves y sedosas, se trabajan súper bien en el párpado... además, tienen un brillo o acabado nacarado muy elegante. Vamos, son perfectas.\nYo me las he cogido en godet, ya que me parece más cómodo. Las sombras traen 2.5gr y caducan a los 12 meses. Señalar que estas sombras cuestan unos 6.5 euros, así que están genial, pero a mí me salieron un pelín más baratas porque estaban en promoción en Maquillalia.\nZoe: Es un tono muy especial, es un verde muy clarito tornasolado. Da muchísima luminosidad al párpado. Me parece preciosa y especial.\nAurum: Tiene un tono, como su nombre indica, oro, pero oro viejo. Es un tono oro ligeramente verdoso.\nRust: Es un color cobre muy suave, diría que es parecido al óxido, aunque suene raro o feo, pero la verdad es que es una auténtica preciosidad.\nGrenadine: Es un color granate precioso (me encantan estos tonos) y aunque al principio los "rojos" nos den cosa, creo que quedan bien con casi cualquier color, además, optar por un tono granate hace que nos vayamos soltando con los rojizos. Os diré que el tono es el mismo que el colorete Pomegranate de Sleek, pero la sombra es satinada.\nEternity: Es una sombra azul oscura satinada que queda espectacular en ahumados.\nMoonrise: Es una sombra de base gris, pero tiene un matiz lila que aunque a primera vista pasa desapercibida, es bastante especial.\nLa verdad es que tengo ganas de probar más sombras, ya que los colores son muy especiales, y también tengo ganas de probar otros productos de la marca a ver si son tan buenos como las sombras.\nPublicado por LauraMakeUp en 9:00\nEtiquetas: Maquillaje, Nabla, nabla cosmetics, Sombras


Perdida de peso express gimnasios\nPerdida de peso express gimnasios Quieres perder materia grasa, bajar tu porcentaje de grasa corporal a Actividades recomendadas para perder peso ¿Qué es BODY COMBAT EXPRESS? A la hora de perder peso haciendo deporte hay una creencia popular que parece estar muy arraigada. Gran parte de la población piensa que. Perder peso no es tan sacrificado o difícil como crees. libre de carbohidratos y acudas al gimnasio todos los días para quemar las calorías. Como hacer jugo de apio para adelgazar Muchos son los que claman los beneficios de los ejercicios de Alta Intensidad a intervalos cortos. Un tipo de este ejercicio es el entrenamiento Tabata. El método Tabata se llama así porque fue ideado por el Dr. Perdida de peso express gimnasios en los años Este doctor descubrió que el cuerpo respondía mejor y quemaba mayor grasa corporal cuando se realizaban entrenamientos de Alta Intensidad de períodos cortos alternando con ejercicios de recuperación. Tabata también se consigue un mejor rendimiento aeróbico y anaeróbico. Consiste Perdida de peso express gimnasios realizar 8 series de ejercicios de Alta Intensidad de 20 segundos cada una, a intervalos con períodos cortos de recuperación. Por ejemplo podemos realizar el método tabata con sentadillas, burpees, sprints o steps. Se trata de un servicio que ofrecemos a través de nuestra App móvil y email, en la cual ofrecemos dietas en función de tus objetivos. En algunos de nuestros centros contamos con la colaboración de un nutricionista que presta sus servicios en nuestras instalaciones. Tonificación o hipertrofia Estar Saludable. A veces, también hago ejercicios de cardio en la elíptica y cinta. Me encontraba en forma, pero quería estar mejor conmigo mismo y, por ello, me propuse como objetivo el aumento de masa muscular. Madrugo todos los días para venir al club, hago mis ejercicios de musculación y luego mi clase de SynerCycling. Me encanta el ambiente que hay en Synergym. Mi objetivo era dejar peso y volumen de manera saludable. En un mes puedo bajar de peso. Que hacer para bajar de peso lo mas rapido posible Cardapio dieta cetogenica senhor tanquinho. Comidas ricas y sanas para dieta. Guineo aqui en El Salvador, saludes y gracias por informarnos. cuanto se baja en una semana?. sube porfa sobre que ejercicios se puede hacer en el embarazo y después de estarlo.\nmaravillosa tu practica.\nmuy buen programa!!!... me salvaste de horas y horas de trabajo... GRACIAS!!!\nEste cistema de eprendisaje esta muy interedante y util\nya me muero por hacer el collar jejejeje\nNAAYY Podrías Hacer Un Audio Para Trasero Grande? Es q mis compañeros me hacen burla y suelen hacer chistes sobre q soy una tabla Además no me siento comoda con esa parte de mi cuerpo Y la mayoría de tus audios me funcionaron Te agradecería que tomaras mi pedido xd TEEE JAMOOO :3💕 Edit:X Pendeja xD\nEscribe lo que deseas buscar. Por Redacción Men's Health. Por Sara Alcoceba. Así adelgazó Christian Bale 30 kilos Por Fran Gómez. Perdida de peso express gimnasios 50 kilos y ahora luce six-pack y cicatriz "Nunca es demasiado tarde". Pocos ejercicios para eliminar peso son tan efectivos como el jumping jack. Así que, no pueden faltar los jumping Perdida de peso express gimnasios en cualquier rutina de principiantes que sirva para perder peso. El burpee, puede ser uno de los mejores ejercicios metabólicos que existen. Otra de Perdida de peso express gimnasios grandes ventajas de las sentadillas con salto, es que nos ayuda a ejercitar todo el cuerpo a medida que hacemos un puñado de repeticiones. E-mail: info gym-in. Ejemplo de dieta sin gluten y sin lactosa. Las fajas sirven para adelgazar el abdomen Mate de limon para adelgazar. Recuperar masa muscular piernas tras perdida de peso repentina.\nA la hora de perder peso haciendo deporte hay una creencia popular que parece estar muy arraigada. Gran parte de la población piensa que la mejor forma de adelgazar es realizando ejercicio cardiovascular, como el running. Esto motiva a muchas personas a evitar los entrenamientos de fuerza con peso cuando su objetivo Perdida de peso express gimnasios la pérdida de kilos. La realidad es bien distinta a la premisa anterior. Entrenar de la mano de un buen profesional del deporte y la salud física es esencial. Nada de dietas milagro ni pasar un hambre voraz. Youtube Perdida de peso express gimnasios. El mejor consejo es unificar el entrenamiento anaeróbico con el entrenamiento aeróbico. Yo le agregaría un toquecito de cajum, para darle un toquecito picantocito! Y es que ni la operación bikini, ni la dieta con la que tu mejor amigo perdió 20 kg ni los 8 kms que caminas todos los días. Sin necesidad de gimnasios, instalaciones o equipos especializados. Lo realizamos de forma alternativa, cambiando de pierna. Hola mi estatura es de 1,75 y peso los. No tengo mayor motivación, es por salud realmente. La actividad física es fundamental, sobre todo cuando se trata de rutina. Saltar la cuerda para adelgazar tambié funciona. Hola buena tarde mi estatura es de 1,72 y peso 64kg tengo un poco de peso demas pero me interesa bajar mas de peso por mi abdomen que rutina me recomiendan ya que trabajo todos los diad pero me traslado en bicicleta pero aun no bajo de peso. Lista de alimentos dela dieta del metabolismo acelerado pdf. 2:23 Impossible to do 🗣 Dieta de la sopa de col quema grasa Correr para adelgazar muslos. Dieta y acne blog post ideas. Dieta para fibromialgia pdf. Que ejercicios tengo que hacer en el gimnasio para adelgazar. Queso crema dieta keto. Dieta dma fase 1.\nPerder peso no es tan sacrificado o difícil como crees. Tan solo hay que tener en cuenta una serie de aspectos clave. Para aquellos que luchan día a día por mantenerse en Perdida de peso express gimnasios y adelgazar hasta conseguir su Perdida de peso express gimnasios ideal, seguir un plan dietético puede ser la mejor forma de mantenerse en el camino hacia una pérdida de peso satisfactoria. Pero si no tienes tiempo ni dinero, y quieres salir de dudas cuanto antes, tal vez el plan que hoy te proponemos pueda ajustarse a lo que buscas. Lo importante es no volver a ingerir carbohidratos ni grasas saturadas en el plazo de una semana y see more ejercicio físico regular. Lo importante es no volver a ingerir carbohidratos ni grasas saturadas en el plazo de una semana. Si el plan falla, intenta establecer la rutina de dieta y ejercicio regular una vez haya pasado la semana. Cada cuerpo es un mundo, y el metabolismo responde de forma diferente en cada caso. No te agobies e intenta incorporar esta serie de ejercicios y este tipo de dieta a partir de ahora en tu vida cotidiana. Perdida de peso express gimnasios Titania Compañía Editorial, S. Agradecemos de antemano a todos nuestros lectores su esfuerzo y su aportación. Source, Corazón, Vida Viajes. Foto: iStock. Autor E. Zamorano Contacta al autor. Tiempo de lectura 4 min.\nPor Philip Ellis.\nEste chico ha perdido 22 kilos con ayuda de Perdida de peso express gimnasios videojuego En vez de perder vidas empezó a descontar calorías. Directo al Paladar Estilo de vida Moda, belleza, estilo, salud, fitness, familia, Perdida de peso express gimnasios, decoración, famosos Motorpasión Motorpasión Moto Economía Finanzas, mundo de la empresa, autónomos, fiscalidad, administración, recursos humanos Vitónica Ayuno intermitente: lo que tienes que saber.\nUsername or Email:. Registrate ahora Olvidaste Perdida de peso express gimnasios contraseña? Estira en la oficina. Jumping jack Pocos ejercicios para eliminar peso son tan efectivos como el jumping jack.\nMaría Escobar. Juana G.\nUla Al Khateeb. Log in. 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A la hora de perder peso haciendo deporte hay una creencia popular que parece estar muy arraigada. Gran parte de Perdida de peso express gimnasios población Perdida de peso express gimnasios que la mejor click de adelgazar es realizando ejercicio cardiovascular, como el running.\nEsto motiva a muchas personas a evitar los entrenamientos de fuerza con peso cuando su objetivo es la pérdida de kilos. La realidad es bien distinta a la premisa anterior. Entrenar de la mano de un buen profesional del deporte y la salud física es esencial.\nNada de dietas milagro ni pasar un hambre voraz. Perdida de peso express gimnasios\nYoutube Video. El mejor consejo es unificar el entrenamiento anaeróbico con el entrenamiento aeróbico. El problema principal de este tipo de sesiones deportivas es que tienen Perdida de peso express gimnasios ser muy intensas, para que los objetivos se puedan cumplir. Por lo tanto, no es la mejor opción si lo que quieres es un cuerpo moldeado y bonito. La masa muscular necesita mucha energía para funcionar a lo largo del día.\nY esa energía se transforma en Perdida de peso express gimnasios mayor gasto calórico, incluso en reposo. Es cierto que los ejercicios cardiovasculares potencian la capacidad pulmonar.\nEsto es algo esencial para poder practicar deporte de elevada intensidad con total seguridad. También son óptimos para quemar grasa durante el entrenamiento. Sin embargo, los ejercicios de musculación potencian el desarrollo muscular, que promueve una quema de calorías eficientes. Y no te olvides de seguir una nutrición excelente, con todos los aportes alimenticios que el cuerpo necesita. Buscar Perdida de peso express gimnasios, acciones Economía Economía Política.\nTecnología Tecnología Videojuegos. Valenciana Perdida de peso express gimnasios y León. Índices Mundiales Mercados Latinoamericanos índices Stoxx. Dow Jones Nasdaq Nasdaq Composite. María Sempere. Relacionados Separación por sexo en el gimnasio. 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El Apple Watch se venderá en Target - Digital Trends Español | Digital Trends Español\nEl Apple Watch se venderá en Target\tPor\nA partir del 25 de octubre, consumidores podrán comprar el Apple Watch en cualquier cadena de tiendas Target. Con esto, Target se convertirá en la segunda tienda en Estados Unidos con acceso al reloj inteligente de Apple.\nEn los últimos meses, Apple ha aumentado los puntos de venta del Apple Watch. En agosto, Best Buy se convirtió en la primera cadena de tiendas — fuera de las Apple Stores — en ofrecer el reloj de Apple. El mes pasado las operadoras T-Mobile y Sprint también anunciaron que pronto venderán el famoso reloj conectado de Apple. Ahora que Target se une a la lista de tiendas con inventario del reloj, consumidores tendrán aún otra opción a la hora de comprar el Apple Watch.\nConsumidores podrán elegir entre 20 modelos del Apple Watch Sport y Apple Watch en los tamaños 38mm y 42mm. Sin embargo, el modelo fabricado en oro — conocido como el Apple Watch Edition — no estará disponible a través de Target. Target también anunció que a partir del 18 de octubre, consumidores podrán comprar el Apple Watch a través de sus tiendas digitales en Target.com. Algunas de sus tiendas físicas también tendrán el Apple Watch a partir de este fin de semana, pero la mayoría de sus tiendas no lo tendrán hasta el 25 del mes.\nAunque Apple se niega a compartir cifras de venta de su reloj, algunos analistas estiman que los de Cupertino han vendido alrededor de 3 millones de unidades del reloj entre los meses de abril y junio. Al expandir su disponibilidad, se espera que la venta de estos relojes suba aún más. Esto es algo que podría beneficiar a Target, ya que nos acercamos al Viernes Negro y la tienda podría convertirse en la primera cadena en ofrecer el Apple Watch Sport a un precio menor que la que ofrece Apple. De esta manera, Target podría atraer a varios consumidores y aumentar el número de gente en sus tiendas durante las fiestas navideñas.


El PP se reafirma en su proyecto de crear un hospital para Águilas – La Actualidad\nTambién se comprometen a crear un tercer centro de salud\nCati Lorenzo y Ana María Miñarro\nLa portavoz del Partido Popular, Cati Lorenzo, acompañada de la secretaria de Sanidad de esta formación política, Ana María Miñarro, fueron las encargadas de dar a conocer, el pasado jueves, el programa electoral en materia de Sanidad y Servicios Sociales con los que el PP concurrirá a las elecciones del 27 de mayo.\nLorenzo destacó que, en materia sanitaria, la construcción de un hospital que cubra todas las necesidades sanitarias de la población “será nuestra gran apuesta”. Asimismo la edil popular anunció que “ampliaremos los servicios de atención primaria, mediante la creación de un nuevo centro de salud, que será el tercero en la localidad”.\nOtra de las apuestas en materia sanitaria pasa por la creación de un Centro de Salud Mental en el que, además, se instalen talleres ocupacionales. Proyecto, este último, con el que, según la número dos de los populares, “se intentará dar respuesta a las peticiones de las asociaciones de enfermos”.\nEn la misma línea el PP manifestó su intención de ampliar servicios ya existentes como el de radiología, que funcionará todos los días de la semana, o el de rehabilitación, que comenzará a funcionar en horario de tarde.\nEn lo que respecta a los servicios sociales, la edil responsable del área sanitaria apuntó que el proyecto más ambicioso será la creación de un Instituto de Servicios Sociales y Atención al Ciudadano “desde el que se encauzarían todas las actuaciones de tipo social que se presenten, unificando recursos humanos y materiales para lograr una mayor eficacia para los ciudadanos”, manifestó Miñarro.\nAsimismo, los populares apuestan por la creación de un órgano político en el que podrían implicarse todas las concejalías relacionadas con los servicios sociales y que marcaría las directrices a seguir por los técnicos.\nJunto a estas actuaciones, la secretaria de Sanidad del PP, manifestó que “continuaremos realizando políticas integrales, potenciando las asociaciones existentes y las que se puedan crear y solicitando nuevos programas a la Consejería de Servicios Sociales para paliar los problemas”.\nEn marcha las ayudas del “Bono-libro”


¿Vivir en una barca en Londres?\nLos ciudadanos que viven (o desean vivir) en Londres, se enfrentan cada día a mayores dificultades para poder establecerse allí. Y es que, el precio de la vivienda se ha disparado durante los últimos años, desplazando a gran parte de la población hacia las afueras de la city.\nAnte la práctica imposibilidad de conseguir un inmueble, sea en alquiler o en ‘utópica’ propiedad, debido a los disparatados precios que alcanzan, los residentes buscan formas alternativas para poder quedarse allí.\nY una de ellas, son las pequeñas embarcaciones que discurren por los canales fluviales de la capital británica, a dónde están trasladándose familias enteras con la intención de poder sobrevivir al zarpazo inmobiliario.\nSensiblemente más económico\nLa situación de la vivienda en Londres no tiene visos de mejorar, de hecho, la calificación Standard & Poor’s ha anticipado ya un incremento de los precios en Reino Unido de alrededor de un 7% para 2015 y de un 5% para el 2016.\nEsta escalada de precios provoca que, pese a tener un buen sueldo, el acceso a la vivienda sea realmente restringido. Por ello llegan más alternativas con las barcazas, que cuestan aproximadamente una cuarta parte de lo que costaría comprar una vivienda estándar en Londres.\nEl precio de estas viviendas flotantes oscila entre los 14.000 para las más baratas y los 100.000 euros para las más lujosas y equipadas. Además, el coste del permiso quedaría bastante reducido ya que no se trata de una licencia permanente.\nEl problema llega justamente con este tipo de permisos, ya que las autorizaciones temporales obligan a que el barco se mueva de su sitio al menos cada dos semanas, algo que muchos no están dispuestos a aceptar.\nAdemás, debido a un posible riesgo de saturación en las vías fluviales londinenses, se están endureciendo los requisitos para adquirir estas licencias, lo que puede ser otro inconveniente para aquellos que eligen este modelo de vida sobre el agua.\nAsí que, ¿cómo conseguirán los londinenses adaptarse a estas nuevas condiciones?


Scervino y Cassinotti firmaron un convenio de Cooperación y Asistencia Recíproca\nLunes, 24 Julio 2017 17:31\nEl acuerdo se firmó en el marco de la inauguración del moderno auditorio de la Superintendencia de Servicios de Salud, donde se hicieron presentes las autoridades y el personal de ambas instituciones.\n(Superintendencia de Servicios de Salud) El Superintendente de Servicios de Salud (S.S.SALUD), Dr. Luis Scervino, y el Director Ejecutivo del PAMI, Lic. Sergio Cassinotti, firmaron un Convenio de Cooperación y Asistencia Recíproca dando origen a “un marco de amplia colaboración, cooperación técnica y fortalecimiento interinstitucional, que permitirá el abordaje conjunto de temáticas de trabajo” por intermedio del “intercambio fluído de información y conocimientos”, según se desprende del documento.\nTanto el Dr. Scervino como el responsable del PAMI destacaron que el convenio le daba una formalidad legal a una labor conjunta que se viene realizando desde el inicio de la gestión y fortalecida por la visión compartida de los funcionarios y del equipo que integran ambas instituciones.\nEn medio del entusiasmo de los asistentes por la inauguración del auditorio de la S.S.SALUD, el Dr. Scervino destacó que “hoy como nunca tratamos de llegar a consensos para hacer de la salud una política de Estado”. Mencionó la importancia que se le da al tema ya sea en el trabajo “con la Casa de Gobierno hasta en el trabajo con el Ministerio de Salud, con los gobernadores, en la participación de las reuniones de Gabinete, en convenios de colaboración como ocurre con el PAMI y en un desempeño general en equipo como hacía años no se daba”, enumeró.\nEn el mismo sentido, el Lic. Cassinotti destacó “la libertad que tenemos para realizar tareas conjuntos con otros organismos. Estamos viendo como potenciamos lo público con lo privado y cómo hacemos para que el PAMI funcione mejor”, subrayó.\nEl acuerdo se firmó en el marco de la inauguración del moderno auditorio de la Superintendencia de Servicios de Salud, donde se hicieron presentes las autoridades y el personal de ambas instituciones. El Dr. Scervino tuvo encendidos elogios para los empleados de la S.S.SALUD y dijo “se tienen que sentir muy orgullosos del lugar donde trabajan. Ustedes tienen el mayor peso de la tarea y deben seguir jerarquizando a la institución y a ustedes mismos”, dijo, para seguir dándole un muy buen servicio a las usuarios del sistema de salud. “Esta es una entidad que tienen una relación directa con los beneficiarios y con el público en general y la buena atención que se le de es lo que va a marcar la diferencia”, ponderó.\nRespecto del auditorio inaugurado en el 9ª piso de Diagonal Norte 530, el primero en la historia del Organismo, Scervino felicitó al Coordinador Operativo, Dr. David Aruachan, y a todos los que iniciaron posible este esfuerzo. El lugar tiene equipos de alta tecnología de audio y video y una capacidad superior a más de 80 personas.\nEn torno del convenio de Cooperación y Asistencia Recíproca entre la S.S.SALUD y el PAMI estará compuesto por una Comisión Coordinadora integrada por dos personas de cada una de las partes con el objeto de organizar, planificar y controlar la realización y el desarrollo de los objetivos específicos.\nLas acciones a desarrollarse en el marco del acuerdo firmado serán instrumentadas mediante convenios específicos y actas complementarias en las cuales se organizarán los planes de trabajo. Tiene una duración de dos años y en el caso de considerar su continuidad se puede prorrogar.\nSuperintendente de Servicios de Salud (SSSALUD), Dr Luis Scervino\nDirector Ejecutivo del PAMI, Lic Sergio Cassinotti\nConvenio de Cooperación y Asistencia Recíproca\nGobierno vs Sindicatos: "buscan que se hagan públicos los bienes de los jefes de las obras sociales sindicales"\nEl Gobierno desplazó al Dr. Luis Scervino de la Superintendencia de Servicios de Salud\nEl Gobierno autorizó otro tarifazo del 9% en la medicina prepaga, y en lo que va del año 43,5%\nISALUD y la Superintendencia de Servicios de Salud presentan "Hacia la Sustentabilidad del Sistema"\nClínicas y sanatorios levantan el cobro de copagos y habrá una mesa de negociación con el Gobierno y las prepagas\nMore in this category: « Sandro Taricco ya es el nuevo Superintendente de Servicios de Salud\tSin la obligatoriedad de las vacunas, se disparará la mortalidad infantil »


[16ª Muestra Syfy] 'Prospect' - CONCDECULTURA\n[16ª Muestra Syfy] 'Prospect'\nSinceramente, aún estamos tratando de averiguar cómo Pedro Pascal se dejó enrolar en semejante filme. Pese a su inconmensurable actuación y ser quien lleve el peso de la película, este survival horror con toques de western basado en un cortometraje con claras influencias de 'Enemigo Mío' y con reminescencias de 'Fugitivos Encadenados', es infumable: Nuestra mente se quebró después de 50 minutos . Es verdad que, a medida que pasa el filme va ganando interés, muy poco a poco y excesivamente dosificado pero no hay nada que salve la cinta, nada destacable.\n'Prospect' es uno de esos filmes que pasan sin pena ni gloria, y que sin embargo, porían ser mucho más de lo que realmente ofrecen. No arriesga, es predecible a cada momento, lleno de escenas surrealistas que en algunos instantes ni siquiera vienen a cuento, le falta garra y unos protagonistas que digan algo. Y con esto nos referimos que no sean planos.\nTiene un tono muy pulp, y tal vez, si su adaptación hubiese sido en cómic en lugar de cine habría funcionado mucho mejor. De hecho, mientras la veíamos no dejábamos de pensarlo. Un cómic de 'Prospect' editado por Image sería mucho más potente y su historia habría resultado más satisfactoria.


Intendencia de Montevideo retira tres matrículas a autos Uber - Sociedad Uruguaya\nIntendencia de Montevideo retira tres matrículas a autos Uber\nDic 10, 2015 | Barriales | 0 |\nLa Intendencia de Montevideo le retiró este miércoles la matrícula a tres vehículos que prestaban servicios para la plataforma Uber, informó este jueves el portal 180 http://www.180.com.uy .\nLos conductores recibieron una matrícula provisoria y tienen 10 días de plazo para presentar sus descargos.\nLa sanción, en caso de que se mantenga consiste en el retiro de la matrícula y una multa de 35 Unidades Reajustables (equivalentes a 29.520,75 pesos).\nLos procedimientos de ayer fueron realizados por la División Tránsito y Transporte de la Intendencia.\n“Los uruguayos han recibido a Uber con los brazos abiertos: ofrecemos una opción de transporte segura y confiable y de autoemprendimiento flexible y seguro para los conductores. Más allá de que en el día de ayer se haya sancionado un servicio que la gente utiliza como una nueva opción para trasladarse y disfrutar de su ciudad, reiteramos la disposición de Uber de sentarse con las diversas autoridades para participar en la actualización de una reglamentación que incluya opciones de movilidad basadas en la tecnología. Generar un nuevo marco que abrace a la innovación y ponga al ciudadano al centro de su discusión es nuestra prioridad. De igual forma confirmamos nuestro apoyo a todos los conductores que eligen Uber para brindar un servicio largamente esperado por todos en Uruguay”.\nLa Cámara de la Economía Digital del Uruguay (CEDU) y el Centro de Posgrados de la Facultad de Ciencias Económicas y de Administración (FCEA) de la Universidad de la República organizaron ayer la conferencia denominada “Nuevos modelos de negocio en la economía digital”, en la que expusieron Carlos Lecueder, director de un estudio que administra varios centros comerciales del país; Max Cortés, gerente de Expansión de Uber Latinoamérica; Gabriel Oddone, socio de CPA Ferrere; Diego Vallarino, docente de posgrado en Sistemas de Información de las Organizaciones de la FCEA; y Juan Grompone, ex asesor del Plan Ceibal.\nEl representante de Uber dijo que el negocio fue posible gracias al desarrollo de las aplicaciones móviles, el GPS y las redes 3G. “Eso es lo fascinante de la economía digital. No hay que necesariamente inventar una gran idea. Cosas que ya conocíamos, normales, que quizá no nos llamaban la atención, se vuelven oportunidades impresionantes y son inspiración para todos. Todos tenemos la posibilidad de ser los desarrolladores del próximo Uber”, expresó, según consignó La Diaria. Luego aclaró que Uber “es una empresa de tecnología” y no “de transporte”, y que no compite con el transporte público y el taxi, sino que está “en contra de que el individuo tenga su propio vehículo”. Cortés informó que la empresa llegó a estar en 361 ciudades de 66 países en seis continentes en sólo cinco años, y que en Uruguay en sólo tres semanas ya tiene 6.000 socios, 27.000 usuarios registrados y 35.000 solicitudes, algo que calificó de “números impresionantes”. Según un mapa de solicitudes que mostró, éstas se concentran en el Centro, Pocitos, Punta Gorda, la zona del MSC, el Aeropuerto Internacional de Carrasco y Zonamérica.\nFuente Contenido: En base Portal 180 y La Diaria.\nFuente Imagen: comovivirlondres.com\nAnterior Aduanas y Correo puntualiza ante versiones sobre atrasos en entregas de encomiendas desde el exterior\nSiguiente El viernes 11 se presentará Tango x 100\nRío Negro: “Beriozha” Árbol de música y leyenda\nImagen de Marca y Rentabilización de Espacios Culturales\nTai Chi y Salsa en Playas Ramírez y Pocitos\nMINTURD: Presentación Plan de acción de Organización de Gestión de Destino Rocha


Información sobre Historias de la gallina en Aguanten Che\nLa Selección Argentina ha ido generando en mí y en varios seguidores del fútbol (y en seguidores de turno, llamémosle mundialistas) un sinfín de sensaciones. Viviendo en Buenos Aires, palpé toda la previa enfervorizada, pero una cosa es ser positivos y cabuleros, otra es sentirse...\nEl Circo del mundo disfrazado de fútbol. Pensé que iba a escribir una especie de informe Mundial, o un artículo, o un texto con esos gramos de poesía que siempre se me escapan y que son de alguna forma un motorcito para las ideas. Pensé que iba a hablar del número 7 de Nigeria,...\nDía de entrenamiento. Me levanto, prendo la luz, pongo el café, unto el pan, me voy a duchar. Salgo temprano, abro la puerta, voy a trabajar. Todos los días son días de entrenamiento. Contra las cuerdas: “Día de entrenamiento” El campeonato se denominó irónicament...\nAldo Díaz es Gardel. “Mientras haya goleadores como Aldo Díaz, los estadios de fútbol permanecerán abiertos” (Dante Dini). Cae la noche en el Norte. No recuerdo si hace frío o calor, pero sé que es el Norte. La gente ha ido poblando el cemento y no recuerdo si es escarcha o...\nIntento de literatura\nPara Juan Pablo Drescher En la “Guía T” marqué la esquina Martín Rodríguez y Villafañe como un tatuaje del mapa. Juan Pablo había insistido en que el tránsito y las ansiedades del mismo y de la gente, no eran las de un día común, por lo tanto, recordó varias veces el horario...\nReviso la página para la que escribo y encuentro en dicho portal una crónica histórica y emocionante sobre Carlitos Muñoz. Y encuentro en dicho texto, un enlace al relato de tal personaje (grabado como una canción en los oídos de tantos) del Campeonato Intercontinental del Club...\nAquella 85 a mil rayas\nUna vez, Pablito Roquete enganchó en la desnivelada cancha de Uruguay Montevideo y le pegó un zurdazo tremendo casi sin despeinarse. Se rió por lo bajo y dedicó socarronamente el gol a alguien en la tribuna, mientras la pelota se desenganchaba de a poco de la red. La sonrisa...\nAbro un libro de Panzeri que busqué por años, “Dinámica de lo impensado”, justamente cuando sobrevuelo Córdoba donde nació tal autor, camino a Santiago. Las lesiones de los futbolistas son pequeños fracasos físicos en la inmensidad de fracasos de la carrera. Para la lesión física...\nAgustín Lucas nos emocionó con La Postalina. Esta vez lo vuelve hacer, con otro texto que demuestra que el fútbol es un universo y una opción de vida mucho más vasto que lo que puede anunciar un titular efímero. Con ustedes: Gente que no. El tipo la rompe. La descose. La deja...\nLo entrevistamos momentos antes de que emprendiera su viaje rumbo a Argentina para alistarse en el club Comunicaciones. Hoy tenemos el privilegio de que se sume a la familia de Aguanten Che con el primero de una serie de textos. Con ustedes: Agustín Lucas. “Ser como todos es no...


Cuando creé este blog, hace siete años, incluí una sección llamada Madre permisiva, algo neurótica y… ¡pelín histérica! Por aquel entonces mi retoño tenía quince años y, como cualquier angelito de esa edad, se las hacía pasar canutas a su madre —¡servidora!— que, día tras día, observaba a ese desconocido preguntándose: “¿Quién demonios eres tú y qué has hecho con mi adorable hijo?”.\nNarrar, exagerando mucho las situaciones y dándoles un toque de humor —o al menos esa era la idea—, las anécdotas más curiosas que viví y sufrí en aquella época, me servía de desahogo. Si lograba que alguna lectora se identificara conmigo, algo que sucedía a menudo, me sentía, además, muy reconfortada. Pero, como suele suceder en estos casos, también recibí alguna que otra crítica negativa por parte de madres que carecían del todo de sentido del humor. Eso me llevó a eliminar la sección. Sin embargo, guardé los relatos, y ahora que ya tengo cierta experiencia en este mundillo de las redes y las críticas me importan un comino, he decidido volver a publicar los que considero más divertidos.\nAdvertencia: la sección ya no se llamará Madre permisiva, algo neurótica y… ¡pelín histérica!, sino La aventura de ser madre de un adolescente, y NO es APTA para madres que se consideran PERFECTAS.\nLa culpa la tuvo Bill Kaulitz\n—¡Mamá, quiero un piercing!\nNueve años tenía mi hijo la primera vez que pronunció estas escalofriantes palabras. Estábamos sentados en el sofá viendo la tele juntos, cuando un vídeo de Tokio Hotel interpretando su famosa canción Durch Den Monsun provocó que a mi retoño se le iluminara la cara y se le dibujase una sonrisa de oreja a oreja. Intenté esquivar el asunto haciéndome la loca. Aunque, como ya debéis de sospechar, no dio resultado.\n—¿Eh, mamá? ¿Te has dado cuenta? Bill Kaulitz lleva un piercing en la lengua. ¡Qué guay! Yo quiero uno como el suyo.\n—¿Cómo sabes que lo lleva? Yo no he visto nada —respondí.\n—¡Se nota cada vez que abre la boca! Mamá, por favor… ¡tienes que fijarte más!\n—Vale, pero Bill Kaulitz es todo un hombretón —argumenté, aunque resultaba evidente que el cantante de Tokio Hotel no era más que un crío—. Tú eres aún muy pequeño.\n—¿Cuando tenga su edad me darás permiso?\n—Bueno, ya veremos. ¿Cuántos años tiene Bill?\n“¡Catorce! ¡Dios mío, es un bebé!” pensé, de inmediato.\n—¿Lo ves? Él es mayor, tú no. Vuelve a preguntármelo cuando tengas su edad.\nEn ocasiones como esta, una cree que no va a llegar nunca ese momento. "Ya se le pasará", piensas.\n—¡Mamá, quiero un piercing! —sentenció mi polluelo nada más cumplir los catorce. No se le había olvidado; a mí sí.\n—¿Un piercing? ¿De verdad crees que voy a darte permiso para que te pongas un piercing? ¡Solo tienes catorce años!\n—Estábamos viendo un vídeo de Tokio Hotel y…\nEstrujé mi cerebro. Un vídeo de Tokio Hotel, un vídeo de Tokio Hotel… Las vívidas imágenes de aquel episodio afloraron tan perezosas como impasibles a la superficie de mi memoria. Lentas pero seguras.\n—No te lo prometí. Dije que “ya veremos”.\n—¿Y eso es un “no”?\n—Por supuesto que es un “no”. Eres demasiado joven, aún. Tendrás que esperar hasta los dieciocho.\n—¡Hasta los dieciocho? ¡Sí, hombre! ¡Falta un siglo! Hasta los quince.\n—Hasta los dieciséis y se acabó el regateo.\nUna cosa era que llevase determinado tipo de ropa o corte de pelo y otra muy distinta permitir que le atravesaran la piel hasta perforar la carne. La integridad física de mi hijo me preocupaba, como a cualquier madre. Yo también me agujereé la oreja por múltiples zonas —lo hice sola, con hielo y aguja— y me la llené de aretes, ¡pero tenía veinte años! ¿Qué estaba pasando? “Como sigamos así, las nuevas generaciones van a nacer ya con los tattoos puestos”, pensé.\nPese a la pataleta de sus recién estrenados catorce me hice de nuevo con la victoria y algo mejor: gané tiempo.\nEl calendario, sin embargo, siguió avanzando inexorable y a mi pesar. No se detuvo ni por un instante, el puñetero.\n—¡Mamá, quiero un piercing! —exclamó el púber, al cumplir los quince.\n“¡Maldita sea! ¡Otra vez con el dichoso piercing!”\n—Te dije a los dieciséis, ¡no seas pesado!\n—¡No puedo esperar! ¡Quiero un piercing y lo quiero ya!\n“¡Dios santo! ¡Qué pesadilla!”\n—Hijo, qué más te da. ¿Quince? ¿Dieciséis? ¿Qué diferencia hay?\n—¡Eso! ¿Qué diferencia hay?\nCaí en mi propia trampa de bruces; urgía un cambio de estrategia inmediato.\nRecurrí al chantaje.\n—No haces más que pedir y pedir. ¿Qué das tú a cambio? Si al menos estudiaras.\n—¿Si lo apruebo todo me darás permiso?\nY al soborno.\n—¡Toma ya! ¡Sí! ¡Eres la mejor madre del mundo!\n¡Bien! Otro tanto a mi favor. Conocía a mi hijo: no era imposible que lo aprobase todo, pero sí improbable.\nFin de curso. Tal y como me temía, a mi cachorro le quedaron unas cuantas asignaturas colgadas para septiembre. Y —oh, oh— empezó a expresar en voz alta su deseo de abandonar la ESO. La mía había sido una victoria agridulce, una vez más. Me puse en alerta.\n—Venga, Chris, al menos inténtalo.\n—No vale la pena, mamá; voy a suspender.\nDesmotivación total y absoluta. Tuve que echar mano de mi imaginación a toda prisa. Estaba dispuesta a hacer lo que fuese con tal de que no dejase los estudios.\nIncluso recurrir al chantaje.\n—Si apruebas los exámenes de recuperación ¡te daré permiso para un piercing!\n—Es inútil, mamá, no voy a presentarme.\nY de nuevo al soborno.\n—Te ayudaré a estudiar. Si te esfuerzas y te presentas habrá una recompensa. Aunque no lo apruebes todo.\n—¿Y esa recompensa puede ser un piercing en la lengua?\n"¡En la lengua? ¿Por qué? ¿Por qué? ¿Por qué?"\n—Esa recompensa puede ser un piercing en la lengua —ya estaba dicho; y una promesa es una promesa.\n¡Adiós vacaciones! Cada mañana, desde finales de junio hasta principios de septiembre, ayudé a mi hijo con sus interminables y tediosas tareas estudiantiles —¡había suspendido más asignaturas de las que había aprobado!—, exceptuando alguna escapadita a la playa. Para más inri, a principios de agosto sufrió un ataque de apendicitis y tuvo que ser operado. ¡Menudo verano! El machaque psicológico al que me sometió el cachorro humano, además, no tenía precedentes.\n—Me han dicho que no duele nada de nada, un pinchacito y ya.\nSacaba el tema a la hora del desayuno; a la hora de la comida; a la hora de la merienda; a la hora de la cena.\n—Muchos amigos míos llevan piercings en la lengua desde hace tiempo, no te creas, ¡y tienen mi edad!\nParecía un disco rayado. El monotema se repetía una y otra vez, una y otra vez…, como una cansina letanía. Por más que me esforzara en cambiar de conversación, él siempre se las arreglaba para reconducirme a ese tenebroso callejón sin salida.\n—Tendrás que acompañarme, ¿sabes? Porque los menores de dieciséis años necesitan una autorización de los padres.\nAl fin llegó la temida, a la par que esperada, semana de exámenes de recuperación. El chaval no lo aprobó todo, pero superó varias de las materias pendientes y pasó de curso; había cumplido su parte.\nEmpecé a buscar información en la red como una loca; y se me revolvió el estómago. El piercing que él quería era, precisamente, el que conllevaba mayores riesgos. "¡Ahhhrrggg! ¡Maldita sea!" Intenté convencerlo por todos los medios de que se lo pusiera en el labio o en la ceja, por ejemplo. No hubo manera. Mi hijo es de ideas fijas. Ya tenía elegido el día, la hora, el lugar... y la zona de su cuerpo que se iba a perforar: ¡la lengua!\nUn tipo calvo y gigante como un armario nos recibió en el lúgubre antro, exhibiendo sus impresionantes bíceps tatuados y unas dilataciones tan exageradas en sendos lóbulos que había más agujero que oreja. Un sudor frío descendió por mi espalda. Las voces de mi conciencia —sí, tengo más de una— hicieron toc-toc en el umbral de mi embotado cerebro. La de mi Ángel me advertía, con tanta suavidad como delicadeza: “Protege a tu hijo, no lo dejes en manos de cualquier desaprensivo, es tu niño”. La de mi Demonio, frotándose las manos, me hostigaba malicioso: “¡Se lo has prometido! Y una promesa es una promesa”.\n—No puedo, Chris, no puedo. ¡Lo siento! Esto es demasiado. ¡Vámonos!\n—¡Mamá, me lo prometiste!\nMientras el mastodonte nos observaba impertérrito, mi zagal se le plantó delante con determinación.\n—Quiero que me ponga un piercing en la lengua —ordenó. El hombre lo premió con su sonrisa perniciosa y me lanzó a mí una mirada desafiante.\n—Si quiere, puede ir echando un vistazo a las advertencias y rellenar el formulario. Tenéis que firmar aquí, los dos.\nMe entregó un dosier de varias hojas y señaló un apartado, al final de la última. El fruto de mis entrañas agarró el primer bolígrafo que encontró, dispuesto a plasmar su garabato. Lo impedí a tiempo.\n—¡Espera! —grité—. Primero hay que leer lo que pone.\n—¿No pensarás leerte tooodo eso?\n—¡Por supuesto! Nunca se debe firmar ningún documento sin leerlo.\nEl muchacho refunfuñó y resopló, pero me importaba un bledo. El "armario" desapareció para que pudiéramos discutir en la intimidad. Me lo leí de la “a” a la “z” buscando con desesperación algo a qué aferrarme, una prueba irrefutable del error que estábamos a punto de cometer. ¡Y la encontré!\n—¡Mira! ¡Mira lo que pone aquí!: “Se desaconseja colocar un piercing después de haberse sometido a una intervención quirúrgica, si no ha transcurrido al menos un mes”. ¡Ja! ¡Ahí lo tienes! ¿Lo ves? A ti te acaban de operar de apendicitis. ¡Menos mal que lo he leído!\n—¡Fue el mes pasado!\n—Sí. Hace exactamente tres semanas, lo sabes muy bien. No podemos arriesgarnos. ¡Oiga! ¡Oiga! —de todas maneras, decidí consultárselo al mamut, que reapareció con desgana y sin garbo—. Mire, a mi hijo lo han operado hace poco y aquí pone que…\n—Este… Bueno, señora… Si lo pone ahí por algo será. Es lo que dice el reglamento. Consulte a su médico. Yo no quiero problemas.\nSalí de ahí triunfante, tirando del brazo de un enfurruñadísimo Chris. ¡Bendita apendicitis! Y al cabo de dos días estábamos en la consulta del Hospital Sant Joan de Déu, en la segunda y última revisión del post-operatorio.\n—¿Verdad, doctor, que no es bueno que se ponga un piercing, estando tan reciente aún la operación? —le dije, guiñándole un ojo.\n—En el ombligo no, desde luego —respondió.\n—No, no es en el ombligo, es en la lengua –afirmó Chris.\n—Entonces no veo inconveniente alguno, jovencito. Estás totalmente recuperado, puedes hacer vida normal.\n"¿Será posible? ¡Menuda ayuda!" Tenía escasos días de margen para idear una estrategia perfecta y definitiva.\nNo se me ocurría ninguna.\nEl tiempo pasaba y el polluelo me atosigaba sin piedad. ¡No me dejaba pensar! Desayunábamos con el piercing; comíamos con el piercing; merendábamos con el piercing; cenábamos con el piercing. ¡Qué pesadilla! No había excusa posible. Se lo prometí. Y una promesa es una promesa.\nMister Proper me miraba con cara de pocos amigos, levantando una ceja, mientras yo escudriñaba de nuevo, de arriba abajo, el dichoso dosier. En esa ocasión no hallé impedimento alguno. “Eres una mala madre”, afirmaba mi Ángel con un hilillo de voz, meneando la cabeza de un lado a otro con desazón. “¡Firma de una puñetera vez, maldita vieja!”, soltaba el Demonio, perdiendo la paciencia.\n—¡Firma ya, mamá, que van a cerrar!\nEstampé la lúbrica con mano temblorosa y Chris hizo lo propio. La Bestia me arrebató el dosier con una especie de mueca que no llegaba a sonrisa, y parecía satisfecho. Se sentía vencedor; yo me sentía vencida.\n—Necesitaré vuestros documentos de identidad para hacer fotocopias —alegó.\nMi chaval sacó el suyo al instante. Yo rebusqué en el interior de mi enorme bolso con lentitud exasperante; era consciente de que estaba tardando una eternidad. Ambos, ahora cómplices, clavaron sus miradas asesinas en mí, gesto que no me ayudaba en absoluto, ¡me estaban poniendo de los nervios! Saqué el monedero, ¡por fin! Lo abrí y comprobé, estupefacta, que mi DNI no estaba dentro. ¿Cómo podía ser? ¡Lo guardaba siempre en el mismo sitio! Efectué un registro minucioso, pero no apareció. ¡Todo un misterio!\n—¡Qué pasa ahora, mamá?\n—No está donde debería estar; no lo entiendo.\n¿Qué hubiese dicho Freud?\n—¿Cómo no va a estar? ¡Tú siempre lo llevas! Eres la persona más responsable y cumplidora que conozco, no vas por ahí indocumentada.\n—Si no hay DNI, no hay piercing —espetó el Bulldog. Se cruzó de brazos con semblante glacial, puso los ojos en blanco y desapareció de nuestra vista. Busqué y busqué, por todas partes, pero fue inútil. No estaba. Nunca antes me había sucedido nada semejante.\nMientras caminábamos hacia el metro a Chris empezó a salirle humo por las orejas. Me sometió a tal tortura psicológica que a punto estuve de lanzarme a las vías o empujarlo a él. “¡Socorro!” gritaba con el pensamiento. Me vino a la cabeza aquel dichoso vídeo de Tokio Hotel. ¡La culpa la tuvo Bill Kaulitz! Traté en vano de concentrarme en la búsqueda mental de mi documento de identidad, que era lo que realmente me preocupaba en ese instante, ¿lo habría perdido? ¿Me lo habrían robado? No lograba discurrir con claridad. “¡Que alguien me ayude!” era lo único que alcanzaba a discernir. La presión a la que me sometía el chico bloqueaba y anulaba la totalidad de mis neuronas. “¡Aaaarrggghhhhh!”\n—¡Cállate de una vez! ¡No me dejas pensar! Es importante que recuerde cuándo fue la última vez que necesité mi DNI y para qué.\nPero mi hijo no hacía más que lamentarse y lloriquear. No me servía de ninguna ayuda. No veía más allá de su propio ombligo.\nLlegamos a casa y lo puse todo patas arriba buscando el documento. Hasta que, de repente, se me encendió una lucecita en el cerebro: el día anterior había hecho una fotocopia, ¿me lo habría dejado en la impresora? Lo comprobé y… ¡bingo! Lo cogí a toda prisa, tiré del brazo de mi chaval, sin darle explicaciones, y salimos como almas que lleva el diablo. Ahora era yo la que sentía la necesidad urgente de librarme del asunto del piercing de una puñetera vez y para siempre. Pero al llegar al local... estaba cerrado.\n—¡Mira lo que has conseguido! ¡Estás haciendo todo lo posible para impedir que tenga mi piercing! ¡Te odio!\n¡Encima! ¡Lo que me quedaba por oír! No podía más, ¡la cabeza me iba a estallar! Lo que debería haber hecho es cruzarle la cara ahí mismo a ese engreído y regresar a casa, lo sé. ¡Pero seguiría machacándome hasta el fin de los días!\n—¿Eso es lo que crees? Muy bien. Seguro que hay cientos de esos establecimientos, alguno quedará abierto.\n—Sí —murmuró—, conozco otro que está por allí, aunque creo que es más caro.\n—¡Qué más da! De perdidos al río, ¡vamos!\n“Esto es otra cosa” me dije, nada más entrar. Era un local amplio y bonito, bien iluminado. Las paredes estaban decoradas con dibujos típicos de tatuajes. De fondo, sonaba buena música hard-rock. Me sentí tan aliviada como reconfortada. Las vitrinas mostraban una gran variedad de piercings. Una mujer, más o menos de mi edad, sonrió y se nos acercó. Llevaba una bata blanca. Sabía que no era médico, ni enfermera; aun así, la bata blanca le proporcionaba un toque de profesionalidad que a mí me transmitió confianza, tranquilidad. Nos informó con eficacia y rapidez. Firmé y pagué casi con los ojos cerrados, entregando mi DNI con diligencia. Cualquiera diría que estaba deseando que a mi hijo le taladrasen la lengua. ¿O es que de verdad lo ansiaba? Hum, ¿qué diría Freud?\nSubió una escalera, con nosotros detrás. Todo presentaba un aspecto impoluto. Entramos en un pequeño cuarto en el que había una camilla y le pidió al chico que se tumbara; eso me gustó. Me quedé en la entrada, apoyada en el quicio de la puerta, observando desde una distancia prudencial. Ella se puso unos guantes de latex, colocó el piercing elegido en una bandejita y lo roció con alcohol. Acto seguido echó mano de una especie de aguja larga de plástico, perfectamente empaquetada en su higiénico envoltorio. La extrajo y procedió.\n—Sentirás un leve pinchazo —informó—; te dolerá. La barra que voy a ponerte es larga y algo molesta, pero debes llevarla durante un mes. Se te hinchará la lengua, te supurará, escupirás espumarajos verdes, los primeros días no hablarás bien… pero tranquilo; todo eso es normal —¡Madre mía! Su sinceridad resultaba abrumadora. ¿Cómo era posible que mi hijo, tan aprensivo como es, no se levantara y saliera por piernas?—. Durante unas dos semanas solo podrás ingerir comida triturada y líquidos. Usa un enjuague bucal sin alcohol tres veces al día. En algunos casos ocurre que la bola del extremo del piercing se desprende y… ten cuidado, no te la vayas a tragar. ¿Está claro? ¿Lo has entendido todo? —Chris hizo un gesto afirmativo y contundente con la cabeza. Qué fuerte. Impresionante. Si no lo llego a ver, no me lo creo—. Muy bien, vamos allá —continuó la mujer de la bata blanca. Yo permanecía muda y expectante—. Abre la boca y saca la lengua —le sujetó la lengua, la marcó con un rotulador, se la perforó con la aguja y sustituyó la misma por la barra del piercing en un santiamén, con una habilidad prodigiosa—. ¡Ya está! —exclamó, satisfecha. A mí los ojos casi se me salieron de sus órbitas. ¿Ya estaba? —Si tienes cualquier problema, ven lo antes posible. Si no, nos vemos dentro de un mes. ¿Ok?\nLe di mil veces las gracias, no salía de mi asombro, ¡qué fácil!\n—¡Do be ha dolido dada de dada, babá! –balbuceó Chris, camino del metro–. ¡Anda, di do buedo hablad!\n“¡Vive Dios! ¡No puede hablar!” Era un milagro maravilloso.\nSe quedó callado el resto de la noche y pasó los siguientes días practicando el voto de silencio. Además, se ocupó él mismo de preparar sus cremas, batidos y purés, ¡faltaría más! No hablaba a la hora del desayuno; ni a la hora de la comida; ni a la hora de la merienda; ni a la hora de la cena.\nQué paz; qué sosiego; qué calidad de vida. ¡Bendito piercing! ¿Por qué no le di permiso antes?\n¡Gracias, Bill Kaulitz!\nSi no puedes con el enemigo, únete a él. O lo que es casi lo mismo: si no logras impedir que tu hijo se ponga un piercing, por más que tú aborrezcas la idea, al menos asegúrate de que lo haga en un lugar que reúna las mínimas garantías legales, higiénicas y de seguridad. Por cierto, Chris sigue llevando ese piercing, siete años después —y otros más, en distintas partes de su cuerpo—, y jamás le ha creado problemas de salud ni de ningún tipo.\nPresentación de LOS OJOS DE SAÏD en el Club de Lectura de la librería Santos Ochoa\nSi hay una librería de Barcelona en la que me siento como en casa, es Santos Ochoa, situada en el paseo Fabra i Puig. La descubrí gracias a Pasión en Marrakech, fue la primera en la que firmé ejemplares por Sant Jordi, en el 2014. Más tarde presenté allí esa misma novela, y ahora repito la experiencia con Los ojos de Saïd, que es mi tercer libro publicado.\nMontse Blanca Juárez, la administradora de su Club de Lectura, ha captado con tanta profundidad lo que quise transmitir a través de esta obra, que voy a transcribir palabra por palabra el texto en el que describe no solo la trama, sino también el interesante debate que surgió durante esa magnífica tarde de presentación y tertulia.\nSoy consciente de que en nuestra sociedad los temas vinculados al mundo árabe y musulmán producen cierto repelús en la mayoría de las personas, por eso me resulta tan gratificante encontrar la ocasión de aclarar cosas y desmontar tópicos, que fue lo que sucedió el 21 de febrero de 2019.\nAntes de entrar en materia solo me queda dar las GRACIAS a todas las personas que hicieron el esfuerzo de acudir a la cita, pese a los inconvenientes de la huelga; a Nelly, la dueña del establecimiento; y por supuesto a Montse, la organizadora del evento.\n¡Espero volver a Santos Ochoa muy pronto con material nuevo!\nTexto de Montse Blanca Juárez:\n«Este jueves, dentro de nuestro espacio “Presentación de autor”, hemos contado con la presencia de la escritora Mar Montilla, que ha estado con todos nosotros para hablarnos de su último libro Los ojos de Saïd.\nMar Montilla no es la primera vez que nos visita, ya que hace un tiempo la tuvimos con todos nosotros presentándonos su anterior novela Pasión en Marrakech y en varias ocasiones nos ha acompañado en el día mágico de Sant Jordi en el stand de la librería firmando sus ejemplares.\nEs licenciada en Psicología por la Universidad de Barcelona, profesión que ejerce en la actualidad, pero ante todo es una gran contadora de historias, su gran sueño. Escribe desde los doce años. El primer libro que escribió, Me separé, aunque le amaba demasiado, era una novela a caballo entre un libro de autoayuda y una novela con tintes autobiográficos, donde volcó las propias experiencias personales tras su separación, entretejiéndolas con tratados, artículos y estudios sobre superación personal y autovaloración, aunque finalmente esta no sería su primera obra en publicarse. Curiosamente, Pasión en Marrakech, que fue su último libro escrito, sería el primero que llegó a las librerías, pasando por delante de Los ojos de Saïd, que es el libro que hoy nos ocupa. Mar Montilla colabora también escribiendo artículos para la revista CÉ CHIC.\nLos ojos de Saïd nos cuenta la historia de amor de Sara, una joven periodista española, y Saïd, estudiante marroquí que ejerce de traductor en el mismo medio informativo en el que trabaja Sara. De la mano de estos dos personajes vamos a vivir las dificultades que tienen que afrontar en su día a día las parejas multiculturales. Tendrán que salvar los prejuicios preestablecidos en sus respectivas culturas, intentando respetar sus creencias y comprender sus diferentes formas de afrontar la vida. Una historia de amor, sensualidad y erotismo, pero también una historia llena de olores y sabores, tradiciones y costumbres, que nos acerca a la cultura árabe y al islam, algo de lo que los occidentales tenemos un gran desconocimiento.\nComo siempre, la primera pregunta que se hace imprescindible a la hora de dar comienzo a estos encuentros, es la motivación que lleva al autor a escribir una historia determinada.\nMar Montilla nos comentó que tenía la necesidad de poner sobre el papel las propias experiencias que estaba viviendo ella misma en aquellos momentos. Por aquel entonces estaba casada con un hombre de procedencia marroquí y eran muchos los prejuicios establecidos con el que ambos se encontraban dentro de sus propios círculos sociales, la dificultad de llevar adelante su relación frente a las presiones externas. De hecho, como ella misma comenta en su libro con una frase muy contundente: “Una cosa es escribir sobre diferencias culturales y otra experimentarlas en tu propia piel”. Quería dejar constancia de las dificultades con las que se encuentran todas las parejas multiculturales, sobre todo las que son de culturas tan opuestas y con creencias religiosas tan diferentes, que tiene que luchar, no solo con los prejuicios de su entorno, sino con los suyos propios. De cómo estas parejas afrontan planes en común y de qué manera llevan adelante la propia aceptación de sus diferentes formas de ser y de pensar.\nDe todas formas se confiesa como una persona que, tal y como se ha visto en sus otras publicaciones, utiliza la escritura como un medio de canalizar las emociones y los sentimientos que experimenta en su vida diaria. Es algo que le sale espontáneamente sin necesidad siquiera de replanteárselo. Cuando se pone ante un papel con la intención de escribir esas experiencias fluyen.\nCuando escribió su primer libro Me separé, aunque le amaba demasiado, que aborda una experiencia muy importante de su vida, acababa de pasar por una separación dolorosa, para ella fue como una catarsis poder sacar al exterior todo lo que le oprimía, en ningún momento afrontó la escritura de este libro con la intención de hacer un tratado de autoayuda, sino que fue por una necesidad propia que más tarde quiso compartir con otras personas, aunque tendría que pasar algún tiempo antes de que este libro viera definitivamente la luz.\nSegún nos comentó la propia autora, algo confirmado por casi todos los autores que han pasado por nuestro espacio “Presentaciones de autor”, el mundo editorial no es nada fácil y muy complicado para los escritores que quieren abrirse paso en este entorno. Muy pocos son los que tienen la suerte de poder dedicarse íntegramente a su profesión sin tener que estar compartiendo espacio con otras actividades más lucrativas, por lo que en muchas ocasiones, no guarda ninguna relación el momento en el que se escribe un libro con el momento en que es publicado. Por esa razón, muy a menudo, y como es su caso, algunas narraciones se ven obligadas a permanecer unos cuantos años guardadas en el cajón una vez finalizadas.\nSin embargo, Los ojos de Saïd pudo publicarse en su momento por una editorial muy conocida en el mundo literario, pero por algunas diferencias de opinión, el acuerdo no llegó a concretarse, por lo que tuvo que pasar un tiempo en stand bite antes de ser publicada y de que los lectores pudiéramos tener acceso a ella. Tras la publicación de Pasión en Marrakech, novela que tuvo más suerte que las anteriores, cuando Mar Montilla pudo darse a conocer como escritora en el mundo literario, fue cuando por fin Los ojos de Saïd pudieron ver la luz. Por otra parte, su novela Me separé, aunque le amaba demasiado también tuvo que permanecer en barbecho algún tiempo y al final tuvo que ser la autopublicación la que lo hiciera posible.\nLos ojos de Saïd, como ya nos había explicado la autora, fue escrita en una época muy determinada de su vida, cuando la relación, con el que en aquel momento era su marido, saboreaba las mieles del amor y de la felicidad, pero debido a ese tiempo en el tuvo que estar en espera de ser publicada, sus circunstancias personales ya habían cambiado y dado un drástico giro. Aquella relación idílica había tenido un final inesperado, y fue entonces, cuando la historia, basada en aquel amor, no autobiográfica, como nos recalca la autora, fue publicada. Sin embargo, a Mar Montilla en ningún momento se le ocurrió cambiar nada de lo que había volcado en su momento en aquellas páginas, ya que tenía muy claro que era una experiencia vital que había vivido y que formaba parte de su historia, a la que estaba muy agradecida, a pesar de su doloroso final, porque gracias a ella había aprendido el valor de muchas cosas, a tener una visión más abierta del mundo, a ser más tolerante y a perder la mayoría, por no decir todos, los prejuicios que tenía sobre las personas de procedencia árabe, es más, de la procedencia de cualquier persona.\nA la pregunta de una de las personas presentes en el encuentro, de si con la perspectiva del tiempo transcurrido, y tras lo sucedido, no le hubiera gustado cambiar el final tan idílico y romántico de su novela, la autora comentó, que ni se le había pasado por la mente, ya que una novela romántica no puede tener más que un final romántico, que al fin y al cabo es lo que esperan los lectores, pero que de cualquier manera, ese era el final que había visualizado, y aunque en su caso personal no había acabado siendo ni tan idílico ni tan romántico, era el que los protagonistas de su novela merecían. Indudablemente, que si en estos momentos tuviera que escribir esa misma historia, no la escribiría en los mismos términos, porque también su experiencia con el paso del tiempo se ha ampliado y tiene una visión mucho más completa.\nEn relación a los personajes que comparten protagonismo en su novela: Sara y Saïd, Alicia y Nadir, Mar nos comentó, que si bien los dos primeros están basados en ella misma y su pareja de aquel entonces, las cosas que les ocurren son de ficción. No es el mismo caso de Alicia y Nadir que son totalmente inventados, y por una razón muy concreta. Con una pareja irreal podía dar rienda suelta a toda su imaginación e introducir los momentos eróticos que aparecen en el libro, salvaguardando el pudor de sus personajes principales, aunque para crear el personaje de Nadir había utilizado algunos rasgos de una persona real.\nAl hilo de esta cuestión se le preguntó a la autora por ese componente de erotismo y sensualidad que aparece en sus novelas, y que si eso era algo inherente al exotismo de la cultura árabe. A lo que Mar nos confirmó que, si bien esta cultura es muy pudorosa a la hora de expresar emociones en público, y que hacen una separación muy radical entre hombres y mujeres en las conversaciones que versen sobre sexualidad, en la intimidad las relaciones sexuales tienen esos componentes de erotismo y sensualidad muy presentes, donde se busca la satisfacción de ambos miembros de la pareja. Algo que culturalmente las madres trasmiten a las hijas y los padres a los hijos.\nOtros de los temas que se abordaron, fue sobre el concepto de machismo que se tiene en la sociedad occidental respecto a la sociedad árabe. Concepto, que tal y como se demostró en el debate que se abrió en ese momento entre las personas presentes en el encuentro, no es algo alejado de nuestra propia cultura, sino que se sigue perpetuando en la actualidad, tal y como Mar Montilla resalta en su libro respecto a Sara y su propia familia. Un padre autoritario y dictatorial y una madre sumisa que acata y vive para satisfacer al marido, con unos hermanos que son copias exactas de sus padres. Comportamiento no tan residual en nuestro propio entorno, ya que se puede encontrar incluso en las grandes ciudades donde la población es de mente más abiertas, y con más fuerza, en muchos pueblos de nuestra geografía.\nEl debate se extendió hasta el papel que juega, dentro de su sociedad, la mujer musulmana en el más amplio sentido de la palabra, donde son las propias mujeres las que continúan perpetuando esa mentalidad cerrada y dando alas al comportamiento machista, ya que son las primeras en juzgar, censurar y condenar a las mujeres que intentan cambiar este estado de cosas y que se rebelan contra las normas establecidas, justificando, a la misma vez, el papel de los hombres. Hombres a los que se les está permitido, aunque no sea bien visto, casarse con infieles y tener hasta cuatros esposas, mientras que las mujeres árabes jamás pueden casarse con un infiel, solo les es permitido el enlace con musulmanes, y por descontado, con un solo hombre. También son las mujeres las que han de demostrar un comportamiento ejemplar según unas reglas muy estrictas y vestir adecuadamente según estas mismas reglas, algo que en ningún momento se les exige a los hombres.\nAl hilo de este comentario también se debatió el papel de los protagonistas Sara y Saïd, donde él, sin imponerse, pero muy sutilmente, va haciendo sugerencias de cómo ha de comportarse, de cómo vestirse para no ofender, de lo que es correcto y de lo que no lo es, tratándola de diferente manera si hay musulmanes cerca, algo que hará que Sara altere su propia forma de ser. También será ella la que tendrá que hacer todas las concesiones en la relación, incluso en lo referente a posibles hijos que puedan tener en un futuro. Para dar más claridad a estas dificultades con las que se encuentran las parejas multiculturales, se leyó un pasaje del libro que lo concretiza muy bien. Dicho pasaje está extraído de un artículo publicado en un medio de comunicación que Mar Montilla incorporó a la novela tras la autorización de su propia autora, y que se puede encontrar en el capítulo 15 pág 89.\nOtras de las cuestiones que aborda el libro es el papel de la madre dentro de la sociedad árabe, en concreto de la marroquí, donde es la máxima autoridad en lo que se refiere a los asuntos familiares, y más cuando el padre ha fallecido, donde incluso los miembros masculinos de la familia le deben respeto y obediencia.\nEn su libro también se hace mucha referencia al islam y la filosofía de vida que representa, como un estado de paz interior y de respeto por toda la vida existente, algo que choca mucho al lector que no tiene demasiado conocimiento sobre esta creencia religiosa, salvo por lo negativo que llega a través de los medios de comunicación en referencia a los hechos violentos y dramáticos que se cometen en nombre del islam. Mar Montilla comentó, que si bien no había leído por completo el Corán, ya que la traducción al español incurre en muchas inexactitudes, algo que le pudo confirmar el que en aquel momento era su pareja, en lo que había alcanzado a leer no había encontrado ninguna referencia a la violencia, aunque como sucede en los libros sagrados de otras religiones, todo depende de la interpretación que quiera dársele, es más, en el Corán, no se hace referencia a que la mujer sea inferior al hombre, sino todo lo contrario, que ha de ser tratada como una igual.\nMar nos comentó que los prejuicios occidentales tienden a poner dentro del mismo saco a todos los musulmanes, cuando la mayoría son personas normales y corrientes que condenan todo tipo de violencia y a los que les duele muchísimo cualquier hecho violento que se comete en nombre de su dios o de su religión. Por eso en su libro también quiso introducir el escenario del 11M y el sentimiento de rechazo que se creó en aquel momento con toda la comunidad musulmana, algo que cada vez se está extendiendo más debido a todos los acontecimientos terroristas que han ocurrido desde entonces.\nOtra de las curiosidades que despierta la lectura del libro a las personas que no estamos suficientemente informadas sobre esta cuestión es el Ramadán. Qué es, qué significado tiene dentro del islam y cómo lo vive la mujer occidental que convive con un musulmán que lo practica. Mar Montilla nos ilustró muy bien sobre todos estos conceptos que suscitaban curiosidad, y la verdad es que fue muy interesante todo lo que compartió con los asistentes.\nLlegando ya al final del encuentro otra de las preguntas que se hacen imprescindibles es la de los proyectos futuros que Mar Montilla tiene en el tintero en estos momentos. La autora nos confesó que son dos los proyectos que tiene, ambos bastante adelantados, pero a los que aún les falta un tiempo para estar finalizados. Uno de ellos tendrá algo que ver con la situación vivida tras su separación, pero el otro no tiene nada que ver con los anteriores, aunque sí que aparecerá un personaje marroquí, y está ambientado durante la guerra civil española. Una novela que comenzó a escribir antes de su separación, que dejó aparcada durante un tiempo para dedicarse al otro proyecto, pero que ahora ha vuelto a retomar con mucha ilusión. Algo de lo que todos los presentes nos alegramos, ya que tendremos la oportunidad de seguir leyendo historias interesantes de la mano de esta autora.\nDesde aquí, ya solo nos queda dar las gracias a Mar Montilla de parte de todos los asistentes al encuentro y del equipo profesional de la librería Santos Ochoa, por haber compartido con todos nosotros parte de su preciado tiempo.»\nen febrero 24, 2019 4 comentarios:\nCuando creé este blog, hace siete años, incluí una sección llamada Madre permisiva, algo neurótica y… ¡pelín histérica! Por aquel enton...\nSi hay una librería de Barcelona en la que me siento como en casa, es Santos Ochoa, situada en el paseo Fabra i Puig. La descubr...\nHe estado trabajando en la revisión de un libro que arrastra una especie de leyenda negra… Empecé a escribirlo en el ...


Las tablets de gama media más vendidas en Gearbest y Aliexpress | Tablet Celular\nBy appdesarrollo On 13 febrero, 2018 In Actualidad Tagged Aliexpress, gama, Gearbest, Más, media, tablets, vendidas. Leave a comment\n13 febrero, 2018 a las 11:00\nA finales de 2017, os mostrábamos una lista con las mejores tablets de gama media de diez pulgadas. En éste recopilatorio, veíamos terminales de marcas chinas. Sin embargo, éstos dispositivos procedían de las firmas más afianzadas del país asiático. El segmento semeja que todavía se le resiste a los fabricantes que procuran entregar el salto desde el low cost y desmontar ciertos de los tópicos persistentes. No obstante, en electrónica de consumo asimismo topamos multitud de salvedades que terminan con éstos estereotipos, en parte.\nHoy vamos a mostraros otro ranking con cinco soportes cuyo coste fluctúa entre los 200 y los cuatrocientos euros y que han logrado ubicarse entre los más vendidos en 02 de los grandes canales de adquiere por Internet: Gearbest y Aliexpress. A continuación veremos cuán es lo más señalado de todos ellos, si poseen ciertos problemas que les hagan proseguirse cerca de los modelos más básicos, y si pertenecen o no a esas divisiones inferiores de tecnológicas, o en cambio, continúan siendo de las más consolidadas.\n1. Teclast X3\nAbrimos ésta lista de tablets de gama media con un dispositivo que intenta ubicarse en buena situación dentro de los convertibles. Durante los cercanos días, está rebajado en torno a un 25% y su coste fluctúa entre los 238 y los 296 euros. Fabricada en metal, entre las peculiaridades más señaladas de éste híbrido nos topamos una pantalla de 11,6 pulgadas con decisión FHD, la posibilidad de usarla en múltiples modos cual el portátil o el de stand, una camara trasera de cinco Mpx y una frontal de 2.\nSin embargo, lo más señalado lo topamos en el aislado del rendimiento. A la presencia de Windows 10, se suman una RAM de seis GB, un procesador fabricado por Intel que puede lograr picos de 2,2 Ghz, y por último, una capacidad de almacenaje inicial de 64 GB extensibles a 128. ¿Creéis que puede ser útil tanto para los que procuran soportes fluidos en el ambiente laboral, cual en el doméstico?\n2. Lenovo Tab cuatro ocho Plus\nAl principio nos preguntábamos si encontraríamos algún soporte procedente de las mayores firmas y semeja que sí. Muchos consumidores prefieren ir a las marcas más afianzadas quizás, asociándolas a una mayor calidad y estabilidad de sus soportes. La segunda del ranking es la Tab cuatro ocho Plus, que ahora está a la venta por unos 290 euros y que entre sus posibilidades más atractivas topamos su pantalla multitáctil de ocho pulgadas y con diez puntos de presión, un procesador fabricado por Qualcomm que llega a frecuencias de dos Ghz, unas cámaras de ocho y cinco Mpx y por último, Android Nougat. Su RAM es de cuatro GB, y su memoria interna inicial, de 64. ¿Podría tratarse de una buena opción si tenemos en cuenta la relación entre peculiaridades y precio? Aquí os dejamos un video en el que entra en acción para que podáis opinar.\n3. Tablets chinas representativas de las mayores firmas\nSeguimos con dispositivos procedentes de las marcas más asentadas y en tercera posición, vemos la MediaPad M3 de Huawei. En verano os contábamos que éste dispositivo se sumaba a las ofertas del Amazon Prime Day. Sin embargo, en los últimos tiempos asimismo ha aparecido rebajada en las webs chinas, oscilando entre los 274 y los 374 euros dependiendo de los accesorios con los que se decida acompañarla.\nSu hoja de especificaciones resalta por su pantalla de 8,4 pulgadas con una decisión 2K que puede situarla cual una opción a tener en cuenta dentro del entretenimiento, una carcasa completamente metálica, cámaras de ocho Mpx y además, una RAM de cuatro GB a la que se pueden agregar diferentes capacidades de almacenaje que van desde los 32 hasta los 128 GB. En asignatura de redes, es compatible con 2G, 3G, 4G y WiFi. Otro de sus puntos fuertes, es su procesador, un chip de fabricación propia de la serie Kirin que llega a 2,2 Ghz.\nEste dispositivo ya apareció en enero en otra lista que os mostrábamos de tablets chinas a tener en cuenta si deseábamos modelos con gran memoria. Por un rango de coste que va desde los 281 hasta los 35o euros en los cercanos días, el ambiente laboral es el target de éste modelo convertible que posee una pantalla de 10,1 pulgadas con decisión FHD, una RAM de cuatro GB, y una capacidad de almacenaje inicial de 128. El sistema operativo con el que está pertrechado es Windows 10, lo que pretende acercarlo más al terreno de la productividad. Su procesador, fabricado por Intel, posee frecuencias intermedias de 1,61 Ghz, mas puede llegar hasta los 2,6 en instantes puntuales. Aquí os dejamos una lista con las mejores tablets Windows en 2018 para que podáis revisar si merece un mayor reconocimiento o por el contrario, todavía posee contrincantes muy fuertes.\nCerramos ésta lista de tablets chinas de gama media con el que podría ser el más asequible de todos los terminales que os hemos mostrado. Quizás, su problema más señalado sea su sistema operativo: Android Marshmallow. Esto se procurará compensar con múltiples posibilidades en imagen y desempeño cual por ejemplo, una resolución 2K conforme sus fabricantes, y por otro lado, una RAM de dos GB acompañada de un almacenaje inicial de 64. Su camara trasera llega hasta los ocho Mpx y su diagonal es de 10,1 pulgadas. El procesador, fabricado por Mediatek, alcanzaría frecuencias de dos Ghz, lo que daría cual resultado que los juegos más cansinos se ejecutaran con una buena fluidez. ¿Creéis que son posibilidades creíbles si tenemos en cuenta que actualmente, supera por poquito los 200 euros?\n¿Qué opináis acerca de todos éstos modelos que os hemos presentado?¿Pensáis que pueden ser opciones a tener en cuenta en su segmento, o hay mejores apuestas de otras firmas? Os dejamos libre información relacionada cual por ejemplo, una lista con las tablets chinas asequibles más populares en Internet para que podáis conocer más.


🥇 ▷ Revisión de Gigwalk - Gane dinero con su teléfono inteligente -\nRevisión de Gigwalk – Gane dinero con su teléfono inteligente\nPublicado el 21 de mayo de 2011 por Anna T. Esta publicación puede contener enlaces de afiliados. En cualquier caso, solo recomiendo sitios que he investigado y / o usado y en los que confío.\nGigwalk es una de las muchas aplicaciones que te permitirán ganar dinero con tu iPhone o Android, y es posible que no haya sabido que existía si no fuera por uno de mis lectores que me informaron de su existencia ayer. Entonces, decidí escribir una reseña de Gigwalk para ti.\nHe escrito muchas publicaciones sobre cómo ganar con un teléfono inteligente desde que adquirí aniPhone hace varios años. Naturalmente, encontrar maneras de ganar dinero con esto es lo primero que comencé a investigar después de obtenerlo. ¡Y hay muchas maneras de ganar con un teléfono inteligente!\nRevisión de Gigwalk\nEntonces, ¿cómo funciona Gigwalk?\nSi te registras para ser un Gigwalker y descargas la aplicación gratuita que ofrecen, tendrás la oportunidad de hacer pequeños trabajos ocasionales o "conciertos". Estos trabajos pueden consistir en tomar fotografías de diferentes negocios, descargar y probar diferentes aplicaciones y responder a preguntas de investigación del consumidor.\nUn ejemplo de algo que se le puede pedir que haga es verificar las horas en que un determinado negocio está abierto, lo que podría hacer al tomar una foto de la señal de las horas en la puerta de ese negocio y enviarla a Gigwalk. A veces, las compañías de mapas también necesitan información sobre carreteras, y es posible que tenga la oportunidad de salir y verificar ciertas cosas para esas compañías.\nSolo puedes participar en un concierto a la vez, y tienes ocho horas para terminar los conciertos que tomas. Cuantos más conciertos hagas, más credibilidad de la calle acumularás, y esto significa que podrías obtener acceso a trabajos que pagan mucho más.\n¿Cuánto paga Gigwalk?\nEl pago de Gigwalk varía según el trabajo, pero su sitio web indica que, en promedio, los conciertos pagan entre $ 3 y $ 50. Los pagos llegan a través de PayPal dentro de los cinco días posteriores a la finalización del trabajo.\nEl pago de Gigwalk tiene tarifas de Paypal que salen de él, y esto no es totalmente desconocido. Hay algunas compañías que no comen los cargos de Paypal y otras que lo hacen. Debido a las tarifas, podría perder alrededor de .50 centavos por cada $ 5 que gane.\n¿Quién puede aplicar a Gigwalk?\nCualquier persona de los Estados Unidos puede usar la aplicación, pero tenga en cuenta que, dependiendo de su ubicación, puede que no haya tantos conciertos que hacer. No hace falta decir que las áreas más "tipo de ciudad" con más lugares de negocios, en particular las grandes cadenas, tendrán más conciertos disponibles que las áreas rurales.\n¿Qué dice la gente sobre Gigwalk hasta ahora?\nVi algunos comentarios sobre esto en los foros de Fat Wallet. Algunas personas se mostraron escépticas ya que la paga es escasa teniendo en cuenta el tiempo que puede pasar en un concierto. Pero, hay algunos que encuentran que vale la pena.\nPersonalmente creo que, si vas a ir a uno de los lugares de negocios de todos modos, deberías comprobar si hay un concierto que puedas completar mientras estés allí. Pero no sé si me gastaría la gasolina para salir de mi camino y hacer un concierto que no pagara tanto.\n¿Cómo consigues Gigwalk en tu teléfono?\nSi desea descargar la aplicación y comenzar, puede ir aquí para hacerlo. Está disponible para dispositivos Android y Apple.\nMis mejores recomendaciones de aplicaciones, si busca lo mejor que se puede pagar de manera confiable, son las siguientes


13/05/2017 15:24 hs\nEstá acusado de haberla hecho desaparecer. Fue la última persona que la vio. Se ampliaron los rastrillajes a partir de un video donde se ve al acusado y a Paola entrar a un barrio.\nLos familiares y amigos de Paola Álvarez, la joven salteña que desapareció hace una semana, no se cansan de buscarla, pero tampoco cuentan con mayores datos que los obtenidos al principio de su ausencia: saben que desapareció entre la noche del viernes y la madrugada del sábado y nunca se supo más nada.\nSucede que por su desaparición, está detenido su novio, Santiago Zambrani quien confesó haberla visto antes de desaparecer y a quien la familia señala como el culpable de que la joven de 21 años no aparezca.\nEste viernes, la policía inició un nuevo rastrillaje en la zona del barrio autódromo luego de que una cámara de seguridad registrara a Zambrani y Paola ingresar allí con una moto el sábado a la madrugada. En tanto, familiares del novio pidieron su liberación hasta que la joven mamá de un bebé de 2 años, aparezca.


La Carta Premiada de la Ayuda Financiera\nLa Carta Premiada de la Ayuda Financiera “Financial Aid Award Letter”\nDespués de que su archivo esta completo nuestra oficina de Ayuda financiera determinará su elegibilidad y concederá su paquete de Ayuda financiera. Le enviarán un correo electrónico “Financial Aid Award Letter” la cual explica los tipos y la cantidad de ayuda que le están ofreciendo, los términos del ofrecimiento, e indicará las fechas de los cheques de los subsidios (grants) que serán enviados.\nCuando usted recibe su carta Premiada “Financial Aid Award”, LÉALA CUIDADOSAMENTE Y A FONDO. También este seguro de leer la política de progreso académico satisfactorio que esta incluida Satisfactory Academic Progress Policy. El incumplimiento con los requisitos del progreso académicos satisfactorios darán lugar a una alerta (cuidado) o a la terminación (suspensión) de la ayuda ofrecida. Si usted está recibiendo la Ayuda Financiera es muy importante que usted lea el Manual de la Ayuda Financiera Financial Aid Handbook (puesto en este Web site) este es utilizado como referencia. El manual incluye políticas, procedimientos, fechas, plazos, é información adicional muy provechosa.\nPor favor esté enterado que su Ayuda está basada en la inscripción a tiempo completo (cuantas unidades matriculadas); si su inscripción es menos de tiempo completo le pagarán proporcionalmente menos. 12 unidades se consideran a tiempo completo; entre 9 unidades y 12 unidades se considera 3/4de tiempo; entre 6 unidades y 9 unidades se considera medio tiempo; debajo de 6 unidades se considera menos de medio tiempo (solamente los estudiantes con una contribución familiar de 1800 o menos son elegibles para el pago de menos de medio tiempo). EL cuadro abajo indica la cantidad actual de su concesión basada en su inscripción. Usted recibe 1/4 de esta concesión anual durante cada pago programado basado en su inscripción en la fecha que ocurrió el desembolso.