“Alemania me ha dado otras opciones y ha abierto mi mente”\n10/10/2019 Cultura, Diversidad, Identidad, Mujeres en la diáspora, Sin categoríaClaudia Zavala\nCarolina Molina de Hernández cuenta su historia, desde Frankfurt, Alemania. Con 38 años de edad, esta abogada salvadoreña comparte los detalles de su proceso migratorio que, según comenta, se consolidó por la situación laboral de su marido. “Mi esposo, René, trabajaba en una empresa alemana en El Salvador, y viajaba a ese país y a Europa, en general, con frecuencia. Desde que conoció Frankfurt se enamoró de la ciudad y me dijo que algún día viviríamos ahí. Yo le decía que sí, pero nunca imaginé que todo se fuese a dar de una manera tan fluida, en tan poco tiempo”, explica.\nLos méritos académicos y laborales de Carolina la habían consolidado como notaria y registradora de la propiedad en el Centro Nacional de Registros, consiguiendo una destacada situación profesional en su país. En 2013, se convirtió en madre de su único hijo. Y, según cuenta, aunque estaba muy contenta con su empleo que, además, le brindaba guardería a su hijo en su mismo centro de trabajo, anhelaba ser madre a tiempo completo y dedicarse más a su vida familiar. “Llevaba una rutina bastante ajetreada entre el trabajo y la casa. René viajaba mucho; a veces, pasábamos hasta 3 meses mi bebé y yo solos. Una vez me dio chikungunya y, a la vez, a mi niño le dio una infección. Fue caótico… Quería experimentar otro ritmo de vida, abrirme a otras posibilidades”.\nEn 2014, surgió una oportunidad para su marido de conseguir una plaza en Frankfurt. Aunque la idea seguía pareciendo remota, el matrimonio se preparó ante un eventual cambio, en caso de que René fuese aceptado. El proceso de selección y contratación no fue fácil y se alargó durante casi un año. Pero, finalmente, la plaza le fue asignada. Así, en julio de 2015, René viajó a Frankfurt para incorporarse a su trabajo y empezar el proceso de búsqueda de casa e instalar a su familia.\n“Nosotros somos creyentes y, desde el principio, vimos la mano de Dios en todo el proceso. Frankfurt es una ciudad sumamente cosmopolita y demandada; encontrar vivienda aquí es súper difícil. Se conocen casos de gente que tarda de 6 meses a 2 años en conseguir algo. Los alquileres son caros, en promedio de 1,100 a 1,500 euros. Contra todo pronóstico, René encontró casa, en menos de 2 meses, a kilómetro y medio de su trabajo y a 80 metros de la escuela de mi hijo, en una calle comercial muy importante, a pocos minutos del centro. Por mi parte, en El Salvador, vendí nuestra casa, carro y renuncié en mi trabajo, el 20 de noviembre de 2015. Todo se dio sin problemas”.\nCon la buena fortuna dándoles la bienvenida, madre e hijo aterrizaron en Frankfurt, el 14 de diciembre de 2015. Aunque llegaron en pleno invierno alemán, Carolina asegura que lo sobrellevaron muy bien, pues René se había encargado de comprarles la ropa adecuada y tenía resueltas diversas cuestiones prácticas como dónde ir a comprar, cómo transportarse, y dónde estaba ubicado lo más importante en la ciudad, lo que ayudó a que los primeros días de la familia se fueran acomodando de manera tranquila y ordenada.\n“Llegamos a pocos días de que mi hijo cumpliera 2 años y de la Navidad. Fueron nuestras primeras fechas importantes estando solos. Yo soy muy unida a mi mamá y a mis hermanas, no fue fácil ese momento, pero cuando estás en esta situación uno se inventa lo que puede, saca ánimos de donde sea, porque si no, nunca avanzas ni te abres a tu nuevo entorno”.\nY en ese “inventar lo que uno puede”, Carolina decidió en esa primera Navidad hacer algo que nunca imaginó que formaría parte de su nueva vida: cocinar pupusas. “Me dieron ganas de comer pupusas en la cena navideña y le pregunté a mi mamá cómo hacerlas, porque quería hacerlas variadas y que me quedaran buenas. Para mi sorpresa, me quedaron muy ricas, tomando en cuenta que, en El Salvador yo no cocinaba. Poco a poco, fui invitando a algunos salvadoreños y extranjeros que conocimos para que las probaran. ¿Por qué no las vendes?, me decían”.\nDicho y hecho. Luego de la primera venta oficial que le hiciera una amiga para el festejo de cumpleaños de su hija, a los pocos meses, las pupusas de Carolina empezaron a conocerse, y fue haciéndose de una pequeña clientela salvadoreña, alemana y de otros países que ahora reciben su encomienda gastronómica por correo, todas las semanas. Sus envíos abarcan desde ciudades como Berlín hasta Friburgo. “Las preparo domingo en la tarde. Por recomendación de mi mamá, las dejo enfriar de manera natural toda esa noche. El lunes, tempranito, las empaco y las pongo en el correo, que aquí funciona muy bien. Llegan el martes, máximo miércoles. Las envuelvo en papel de aluminio, separadas cada una, y llegan perfectas, con su curtido y salsa. Me apasiona, me alegra muchísimo cuando me dicen ‘recibí sus pupusas ¡están ricas y las he compartido! Una alemana que vivió en El Salvador me dio las gracias, emocionada, porque me dijo que ya sus hijas, al menos, conocen algo de mi país. Parece una tontería, pero para mí eso es muy importante”.\nParalelo a su emprendimiento en la cocina, Carolina se enfocó en el aprendizaje del idioma alemán, del que reconoce tener ya buenos fundamentos para comunicarse y desenvolverse diariamente, pero aún le falta mucho para tener un buen dominio. Contar con la “tarjeta azul” de su marido, asignada a los profesionales calificados, como base del estatus migratorio de la familia, les permite residir, tener derecho a cobertura sanitaria y circular libremente en toda Europa. “Este año, a René le han dado la tarjeta permanente. La verdad es que, en Alemania, es prácticamente imposible vivir ilegal. Hay que estar inscrito en la alcaldía; si no, no se puede alquilar ni hacer nada. Yo aún no he trabajado oficialmente en este país. Para pedir mi tarjeta, tengo que residir primero 5 años, aunque puedo salir y entrar sin problemas en ese tiempo”.\nCarolina destaca las bondades del sistema alemán para las familias con hijos, sobre todo, para las madres que han dado a luz y que nunca han trabajado, a las que el Estado les asigna 300 euros de ayuda mensual. En caso de ser trabajadoras, reciben el 70% de su salario y tienen derecho a un año de baja maternal, para que puedan quedarse con el bebé en casa. Al respecto, es cuidadosa pero muy enfática al reconocer que hay personas refugiadas e inmigrantes que se aprovechan de esas prestaciones, lo que genera la molestia de la población autóctona, despertando sentimientos que pueden considerarse “discriminatorios” y “anti inmigrantes”, desde su punto de vista.\n“Aunque, en general, no se percibe racismo o discriminación, sí hay gente racista en este país, sobre todo en los pueblos donde hay muchos adultos mayores. No sucede tanto en ciudades tan diversas como Frankfurt, donde el 51% de su población es de origen extranjero. Pero también entiendo que algunas personas que abusan del Estado alemán contribuyan a generar actitudes en contra, porque no está bien sólo venir para aprovecharse del sistema. Y por unos, lastimosamente, pagamos todos. Yo sólo he experimentado una situación incómoda cuando estaba recién llegada, que no entendía nada de alemán: Un cajero del supermercado se molestaba mucho conmigo, tenía una mala actitud siempre, era bien malcriado, y yo realmente me sentía discriminada. Ahora, con el tiempo, que ya entiendo mejor todo, me he dado cuenta de que el problema lo tiene él, no es nada personal conmigo”.\nParte de su integración social y la generación de nuevas redes de contacto ha pasado, necesariamente, por su vinculación en la Iglesia Cristiana Latinoamericana en Frankfurt, en la que el matrimonio participa activamente. Carolina es profesora en una clase de Biblia para niños y en una clase de Academia Bíblica para adultos, en las que pone en práctica el Diplomado en Teología que también cursó en El Salvador. Además, es líder del grupo de enseñanza para mujeres de todas las edades. Por su parte, René trabaja en la enseñanza y consejería de adolescentes y, además, colabora en una obra social con indigentes y drogadictos, cerca de la estación central de la ciudad.\nEn cuanto a la educación y crianza de su hijo, ella comenta que ha ido conociendo, poco a poco, el sistema alemán, en el que la escuela es obligatoria a partir de los 6 años. Su hijo pudo incorporarse al kindergarten, que cubre la etapa de los 3 a 6 años, y ahí empezó su inmersión en la cultura e idioma alemán. En septiembre del próximo año, empezará la escuela obligatoria, pero, por ser alumno de origen extranjero, el Estado le provee un curso de nivelación del idioma un año antes, para que ingrese en igualdad de condiciones con los demás niños. Ya conoce su escuela y los profesores que tendrá. “A mi hijo, afortunadamente, se le ha facilitado mucho el idioma. Entró un mes de noviembre al kínder y, tres meses después, ya entendía y contestaba en alemán. Debo decir que fuimos bien recibidos en la escuela. Casi siempre había gente que hablaba inglés y, si no, nos hablaban en alemán muy despacio y sencillo todo para que les entendiéramos”.\nDesde su punto de vista, el estereotipo generalizado de que los alemanes son personas “frías y distantes” se evidencia en la manera en la que suelen educar a sus hijos. “Es su manera de ver la vida. Hay una tendencia fuerte a que los niños resuelvan sus propios problemas. Por ejemplo, en el parque, si ves niños peleando, no intervienen, piensan que ‘es cosa de niños’ y ahí los dejan. Yo pienso que los niños necesitan orientación, establecerles límites, decirles qué está bien y qué no. Yo sí estoy muy presente con mi hijo. Pero no sólo lo veo con los alemanes; también hay gente originaria de otros países que tampoco interviene en los conflictos de sus hijos, pero por otros motivos, quizá por desentendimiento o porque tienen otro tipo de carencias familiares. El tema de la crianza en un contexto intercultural es particular, porque debes de tener bien claro cuáles son tus valores para ponerlos realmente en práctica y no dejarte llevar por el entorno”.\nEl deseo de seguir conectada con sus raíces la llevó a apoyar la creación del grupo de Facebook “Mamás salvadoreñas en el mundo”, que ya tiene más de 3,200 miembros, todas mujeres salvadoreñas que residen en diversos países del mundo y que comparten la red para apoyarse en temas legales, migratorios, sociales, lingüísticos y crianza de los hijos. “Es un espacio muy bonito que ha ido creciendo con el tiempo. Lo creó Margarita Lara, una salvadoreña que vive en Budapest, con la que he establecido un lazo de amistad muy fuerte. Nos hemos visitado aquí en Europa e incluso hemos coincidido en El Salvador con nuestras respectivas familias. Cuando la abracé por primera vez, sentí que ya la conocía. Estamos creando relaciones de apoyo entre todas y eso es muy positivo”.\nCarolina tiene claro que el futuro de su familia se establecerá en Alemania, aunque no descartan retornar a su país de origen en una etapa más avanzada de la vida. En breve, según comenta, viajarán, nuevamente, para estar una temporada con su familia y amigos salvadoreños. “Estamos contando los días. Aunque hablo con mi mamá hasta 3 veces al día, no es igual que estar ahí. Creo que soy muy afortunada por tener la oportunidad de visitar a mi gente, hay muchas personas que no pueden hacerlo, por su situación migratoria. Soy consciente de que este proceso de emigrar, aún con lo complicado que es, para nosotros ha sido fluido y próspero. Eso sí, para mí ha significado un gran reto personal. Ya ves, yo soy abogada, notaria y registradora de la propiedad. Aquí en Alemania, hago pupusas, piñatas, gorros de lana, lo que vaya surgiendo… yo me pongo videos de YouTube y aprendo. Soy una persona curiosa y creo que eso me ha ayudado mucho a abrirme e integrarme en este país. En El Salvador, si uno no tiene carrera, no es alguien. La escala social pasa por ser profesional universitario. Tenemos prejuicios negativos si te dedicas a cosas que no son parte de tu carrera. Yo le doy las gracias a mi familia, porque siempre me impulsaron a estudiar y me apoyaron. Pero aquí es distinto. Alemania me ha abierto otras opciones laborales y he abierto mi mente. A mi hijo le gusta la cocina. Si él quiere ser cocinero, sé que se podrá ganar la vida dignamente, sin necesidad de ser abogado o médico. Estoy cumpliendo mi deseo de estar presente en su desarrollo y en ayudarle a construir su identidad como persona. Él está muy orgulloso de ser salvadoreño, ¡a todo mundo le dice que habla español! Creo que será una gran herramienta para su vida, junto a su profundo aprendizaje y experiencia de la cultura alemana. Más adelante, me gustaría especializarme en algo relativo a Derechos Humanos y Género. De momento, estoy contenta con lo que vamos creando. Poder gestionar mi tiempo como quiero y seguir aprendiendo es realmente un lujo para mí y voy a aprovecharlo al máximo”, finaliza.\n05/05/2019 Identidad, Mujeres en la diáspora, Sin categoríaClaudia Zavala\nRosy Aquino de Montesinos representa, de alguna manera, el perfil de periodista que se ha curtido en una dinámica laboral intensa y exigente de un país como El Salvador y que, pese a la adversidad de desafiarse en un entorno social y cultural distinto al suyo, se sabe con opciones para salir adelante: “En mi país llegué a tener hasta tres trabajos, en un programa de televisión, como productora y presentadora, en una agencia de publicidad y en un programa de radio. Eso me ha dado muchas tablas, aunque tampoco me ha evitado las dificultades que tenemos la mayoría de profesionales al emigrar”.\nEsas tablas laborales y una actitud proactiva formaron parte de su equipaje cuando, el 5 de julio de 2011, decidió emigrar a Estados Unidos. La opción de cambiar de vida le llegó de la mano de su pareja, un salvadoreño con ciudadanía estadounidense, con quien se había casado en octubre de 2009. “Yo había estirado todo el tiempo posible en El Salvador, después de casarme, porque no podía irme y dejar mi trabajo así nada más. Lo hablé en su momento en la Embajada Americana, pero llegó un punto en que me dijeron que, si no viajaba, mi esposo tendría que iniciar un nuevo proceso migratorio para regularizar mi situación, y este trámite tardaría mucho tiempo”.\nRosy vivió durante el primer año en Virginia y luego se trasladó a Maryland, donde reside actualmente. Cuenta que, aunque había tenido un buen tiempo para mentalizarse del cambio que le esperaba, el impacto emocional fue fuerte. “Yo venía de una familia muy unida, con una vida social muy activa. Sé cocinar algunas recetas de mi abuela, así que lo gastronómico no ha sido problema, además de que mi esposo es chef. Parece una tontería, pero lo que más me afectó al llegar fue la distancia de la playa. Soy migueleña y tenía siempre la playa cerca. Aquí la más cercana está a 5 horas. A pesar de haber latinos en esta zona, me costó mucho acoplarme a una rutina de vida tan distinta a la que tenía. Al principio, fue un balde de agua fría”.\nSiendo comunicadora, la sensación de no dominar el idioma inglés para desenvolverse por completo y tocar puertas también fue frustrante al inicio. Lo subsanó tomando clases que le aportaron una mejor base, aunque reconoce que sigue aprendiendo y que le hace falta mejorar. Graduada de la Universidad de El Salvador, Rosy era consciente de que su estatus laboral, al llegar a Estados Unidos, no sería el mismo que el que había conseguido en su país de origen. Supo que le esperaba un recorrido de diversas fases en la que la etapa inicial suele requerir de mucha paciencia y gran fortaleza mental, para no desanimarse. “Yo le dije a mi esposo que quería trabajar de lo que fuera. Él me ha apoyado siempre, pero yo también debía aportar a la familia. Además, así tenía que salir a aprender y a conocer mejor en qué entorno estaba. Él conocía a algunas personas vinculadas a medios de comunicación, pero no sentía la confianza de hablar con ellos y hablarles de mí. Se animó a hablar en la compañía donde estaba como chef, y ahi tuve mi primer trabajo”.\nSe trataba de una cadena de 5 restaurantes de comida mexicana. Sin tener conocimientos específicos, Rosy ingresó al área de control de calidad de alimentos, donde se empeñó en aprender al detalle sus tareas y, en poco tiempo, se acopló sin mayores problemas. La noticia de un deseado embarazo llegó y su hija, Anna Michelle, nació el 16 de mayo de 2013. “Estaba a punto de parir cuando me llamaron de una productora de televisión, que yo había sondeado al llegar a Estados Unidos. Me dio alegría, por ser un trabajo de mi ámbito profesional, pero la prioridad era mi niña. Me enfoqué en su cuidado durante casi un año. Como me había quedado la espinita de esa llamada, los contacté nuevamente, me entrevistaron y empecé a trabajar a medio tiempo, como productora y reportera para un programa que se emitía en Centroamérica TV. No era fácil compaginarlo con la crianza de mi hija, pero me esforzaba mucho para demostrar lo que sabía hacer. Los horarios de mi esposo eran bien intensos; él dormía poco. No es fácil cuando tienes hijos y no tienes a tu familia cerca para que te dé soporte. Pagas a gente para que te ayude, pero siempre estás con la duda de si te lo cuidan bien, si come bien y está siempre atendido. Ahora, afortunadamente, tengo a una persona a la que le tengo una gran confianza”.\nRosy continuó a lo largo de varios meses vinculada a esta productora, aunque con dificultades de patrocinio, y también desarrollando proyectos personales, como un segmento de turismo, gracias a los contactos que mantenía en El Salvador. Junto a otros tres periodistas que habían trabajado para la cadena Univisión, creó “Mi gente news”, el primer noticiero para redes sociales, dirigido al área de Washington. El espacio lo emitían a través de Facebook Live, e incluía noticias de última hora de todo el mundo, un segmento específico de Centroamérica, otro sobre latinos en Estados Unidos y una sección sobre migración. El proyecto duró casi un año y finalizó en diciembre de 2017.\n“Cuando terminó ese noticiero ya estaba embarazada de mi segundo hijo, y sin posibilidades laborales, nuevamente. Estuve luego en el espacio “Diálogo en América”, para Centroamérica TV, pero sólo por pocos meses. Y luego volví a la productora anterior, aunque siempre con dificultades”.\nLa familia se amplió con la llegada de Ángel Guillermo , el 2 de febrero de 2018. A los 15 días posteriores a su parto, Rosy comenzó a trabajar vía telefónica, haciendo la planificación y producción de lo que le requerían. “Fue un tiempo difícil y terminó todo en julio de 2018, cuando ya, definitivamente, los patrocinadores no renovaron. Entonces, mi esposo y yo hablamos seriamente de consolidar varias ideas que veníamos contemplando desde hacía tiempo. Había llegado el momento de hacer nuestra apuesta personal”.\nDe la fusión de los apellidos del matrimonio, nació Productions A&M , en octubre de 2018. La pareja, poco a poco, fue invirtiendo en equipo de audio y video. Al frente de su propio proyecto, Rosy se lanzó a ofrecer lo que su experiencia laboral de más de 20 años le ha aportado, y que va desde la producción audiovisual (documentales, spot publicitarios, videos institucionales), fotografía publicitaria y editorial (medios impresos y digitales), branding, organización de eventos, entre otros servicios.\n“Armamos el set de televisión pequeñito, en el que era el cuarto de mi hijo. Estamos luchando para establecernos bien, para luego irnos a otro local u oficina. Actualmente, emito todos los jueves, por Facebook Live, el programa “Sin límites”, en el que doy a conocer perfiles de hispanos del área metropolitana de Washington DC. También soy freelance de ‘Radio América’ para el noticiero ‘Informativo Mundial’, y estoy trabajando en otras propuestas de comunicaciones para radio, tv y redes sociales con varios colegas periodistas”.\nRosy también forma parte de la agencia internacional de periodistas salvadoreños radicados en el exterior “Voz de la diáspora” . Los años de desarrollo profesional que suma le permiten tener un panorama amplio de los cambios que ha experimentado el oficio periodístico, en prácticamente todo el mundo: “Años atrás, salías con un equipo a hacer tu trabajo. Hoy te piden que seas tú quien lo haga todo, que coordines, produzcas, edites, presentes, lleves redes sociales… es una involución, no se puede hacer todo a la vez y bien. Hay días duros y me esfuerzo por dar siempre lo mejor, aún sabiendo el entorno laboral en el que estamos, y más cuando eres inmigrante. Debes demostrar el doble. Algunas personas me veían y no creían que yo fuese capaz de hacer ciertas cosas y he demostrado que sí puedo. Confío en que, con el tiempo, más puertas se abrirán y nuestro proyecto seguirá creciendo”, finaliza.


Quiero que sepas que siempre podrás contar conmigo | Ser Mejor\nQuiero que sepas que siempre podrás contar conmigo\nQuiero que sepas que siempre estaré a tu lado para cualquier cosa. Quiero que sepas que siempre podrás confiar conmigo sin importar que sea lo que necesites porque siempre estaré ahí.\nHace ya un tiempo que te conozco, sé como hacerte feliz, sé cuando te encuentras triste o molesto. Nos conocemos y sabemos como darnos aliento cada vez que se presenta en nuestra vida alguna situación difícil de pasar. Ambos sabemos como sacarnos una sonrisa en cualquier momento porque sabemos que es lo que nos divierte o qué es lo que nos da la felicidad.\nQuiera poder estar a tu lado. Quiero que me permitas permanecer cerca de ti para cualquier cosa en la que puedas necesitarme. Quiero sentirme útil a tu lado y estar ahí para ti sin importarme nada. Quiero que sepas que para mí no es un carga estar a tu lado y tomarte de la mano cada vez que piense que sea necesario. Estando a tu lado poder protegerte, pondré saber qué es lo que realmente quieres. Sé que en momentos difíciles necesitarás una mano a pesar de que en ocaciones no quieres reconocerlo y seré yo quien esté ahí entregándotela. Quiero estar ahí porque eres una de las personas más importantes de mi vida, porque te debo demasiadas sonrisas. Quiero estar ahí a tu lado porque sé que te lo mereces y porque sé que nadie te cuidará mejor que yo.\nQuiero que seas tú quien me pida que me quede a tu lado, que me diga que he logrado darte confianza porque sabes que permaneceré a tu lado a pesar de todo. Quiero que sepas lo que siento por ti es el motivo que me ha llevado a permanecer detrás de ti y estar al pendiente de todo lo que necesites. Quiero que me desees a tu lado y que me extrañes cada vez que no estoy cerca de ti. Quiero ser yo quien te ayude a recuperar todo lo que se ha perdido.\nQuiero estar a tu lado para secarte cada una de las lagrimas que te provoca el dolor. Quiero estar a tu lado para sacarte una sonrisa cada día. Quiero ser yo y solo yo quien te enamore, quien te mime y te entregue todo lo que esta en mis manos para mostrarte una felicidad conmigo. Quiero que seas feliz a mi lado y que cada vez que necesites tener a alguien para charlar, para no sentirte solo me busques a mí. Búscame cada vez que necesites a alguien para hablar sobre lo que pasa en tu vida. Búscame cada vez que necesites a alguien en quien confiar, en quien entregar todo lo que hay dentro de tu corazón. Quiero ser yo quien esté a tu lado para ser tu soporte, animarte y motivarte a ser mejor persona cada día. Quiero ser yo quien quiere amarte por siempre. Quisiera que tú sintieras lo mismo y que quieras estar a mi lado a pesar de todo.


Retiros voluntarios en YPF - DataClave\nmartes 7 de julio de 2020 17:00\nEn medio de la crisis económica que atraviesa el país, la empresa petrolera estatal, YPF, lanzó un plan de retiro voluntario para el personal que está fuera de convenio. No podrán acceder quienes estén en edad de jubilarse. Si bien no se envió ningún comunicado a los empleados, el sindicato ya se hizo eco.\nNi bien conocida la noticia, el rechazo de la Federación de Sindicatos Unidos Petroleros e Hidrocarburíferos (Supeh) no tardó en llegar. “Es un plan de despidos encubiertos para el personal fuera de convenio. Dicho plan se traduce en una ‘invitación' para un programa de retiros voluntarios abonando una tentadora indemnización, pero pagadera en 36 cuotas” , dice el comunicado de la entidad conducida por Antonio Cassia.\nLos empleados pueden decidir si optar o no por aceptar el paquete que incluye el pago de un monto equivalente a la doble indemnización, preaviso sin tope y con una base indemnizatoria mejorada. Adicionalmente, la compañía se hará cargo del plan médico por tres años para quienes decidan retirarse y contará con otros beneficios, que no trascendieron.\nDesde el sindicato indican que cuando todo se reactive estos empleados serán necesarios por su expertise y piden a sus compañeros que “mediten extremadamente su decisión”.\n“Este procedimiento precariza a los trabajadores que son inducidos y hasta a veces obligados por las jefaturas a aceptar el retiro”, acusan desde Supeh.\nYPF Retiro voluntario Supeh


1.1. Historia de Internet - PDF\nDownload "1.1. Historia de Internet"\nRaúl Sáez Soto\n1 1.1. Historia de Internet El inicio de Internet fue aproximadamente en el año de 1966, cuando Bob Taylor, director del Programa de investigación en Computadoras de ARPAnet, (ARPA: Advanced Research Proyect Agency, Agencia de Proyectos de Investigación Avanzados), una agencia ligada a la investigación militar del Departamento de Defensa de Los Estados Unidos concibió un Proyecto de redes por Computadoras que permitiría a, los distintos Centros de Investigación Universitarios ligados a organismos militares del país para compartir recursos informáticos como Tiempo en Computadoras y Bases de Datos, la Red serviría para dar soporte a la investigación militar, y para tratar de defenderse, por ejemplo, de posibles ataques que pudiesen destruir algún centro militar, sin que por ello se perdiesen las comunicaciones a nivel global La Red también multiplicaría recursos y ahorraría tiempo y dinero. Para comunicarse, las computadoras no tenían más que enviar su mensaje en un "sobre". denominado "paquete", indicando la persona a quien se dirigía; esto es 10 que posteriormente constituiría el Protocolo IP. A mediados de los años 80's se produjo el gran desarrollo y extensión de las Redes de área local (LAN: Local Arca Network). Muchas de las computadoras conectadas eran máquinas UNIX que soportaban el protocolo IP. Ello creo una nueva demanda para conectar estas redes a la citada ARP Anet.\n2 Internet ha sido por mucho tiempo una Red Internacional pero solo se había extendido hacia los paises que mantenían buenas relaciones diplomáticas con Estados Unidos y hacia las bases militares de este país que está fuera de su territorio. Ahora, con una situación internacional menos tensa, Internet actualmente se ha esparcido por todos lados. Actualmente se encuentra en muchos países y el número está creciendo rápidamente. Los países de Europa Oriental ron eternos lazos científicos con Occidente han querido participar desde mucho tiempo atrás, pero fueron excluidos por situaciones Políticas. Actualmente la demanda sigue creciendo ya que la mayoría de Universidades esta conectada a la Red de Internet, y se está tratando de incluir también a nivel de educación básica, media y también en bibliotecas Concepto de Internet 1. Internet: es la enorme Red de Redes conformada por millones de computadoras que comparten información y enlazan, a través de línea telefónica, aproximadamente a cincuenta millones de personas en todo el mundo. 2. Internet: es una Red de computadoras que se comunican entre sí mediante un protocolo TCPIIP (Transmission Coritrol Protocol! Internet Protocol), agrupando a un número creciente de millones de computadoras, cada uno de los cuales se identifica por un número único llamado su dirección lp. 3. Internet: es una Red de Computadoras a nivel mundial que contiene información y recursos a los que se puede tener acceso desde una computadora. Las computadoras se 2\n3 conectan unas con otras que se comunican entre sí, se puede mandar y extraer información teniendo contacto con todo el mundo Para que sirve Internet Los usos que tiene Internet son ilimitados a continuación se presentan algunos de ellos: 1. Recorrer la Red a través de WWW (Word Wide Web), el servicio que presenta la informaci ón en páginas de gran riqueza gráfica. 2. Hacer uso del , la forma económica de enviar y recibir mensajes en segundos a cualquier parte del mundo. 3. Formar parte del Newsgroups o grupos de discusión para intercambiar ideas sobre cualquier tema. 4. Imprimir archivos y cualquier clase de documentos de otros computadores conectados a la red. 5. Consultar archivos de bibliotecas y centros de estudio. 6. Tener conversaciones con otros usuarios de la Red aunque se encuentre al otro lado del mundo. 7. Hacer compras de diversas índoles (libros) 8. Recibir información detallada sobre infinidad de temas. Etc. 3\n4 1.4. Requerimientos para una Conexión de Internet Para poder conectarse a Internet y acceder a todos los servicios se necesita de un Hardware, que son los aparatos y cables necesarios, y un Software, que son los programas que nos permiten comunicar y transmitir. Los requerimientos mínimos para conectarse a Internet son: HARDWARE: 1. Una computadora con microprocesador 486 Dx o superior 2. 8 Mb en memoria RAM Mb disponibles en disco duro 4. módem interno o externo de 28.8 Kpps. 5. Linea telefónica. En cuanto al software, se necesita como mínimo que este en ambiente Windows 3.11 Para obtener un mejor resultado de búsqueda, en cuanto a velocidad, resolución de pantalla, obtención de datos se sugiere el siguiente Hardware: 1. Una computadora 2. Un MicroProcesador 586 (Pentium) o superior con velocidad de 233 MHz o más. 4\n5 3. 32 Mb de memoria RAM o más 4. Monitor Super VGA o superior 5. Módem bps 6. Mouse y Disco Duro de 2.0 Gigabyte o más 7. Línea Telefónica SOFTWARE: Antes de mencionar el Software que se necesita para conectarse a Internet se necesita de un proveedor para poder accesar, es decir la compañiaque lo conecta a la red. 1. Windows Programas para conectarse a la Red y usar sus servicios, por lo general son suministrados por el proveedor de acceso a la Red cuando se realiza la suscripción Servicios que Ofrece.Internet l. Correo Electrónico: Es uno de los recursos más importantes de Internet, gracias a él se puede transportar cualquier tipo de información: mensajes cortos, documentos, publicaciones, sonidos, etc. 2. Usenet News (notic;as) : Comprende multitud de conversaciones que se distribuyen por todo el mundo. Se compone de un conjunto de "foros de discusión" llamados Newsgroups, lo cual se traduce literal como "grupos de noticias ", organizados en diversidad de jerarquías temáticas. 5\n6 3. World Wide Web (www) : Es un servicio más de los que se puede obtener en Internet. Es un sistema de búsqueda y recuperación con operaciones de FTP y TELNET. De una forma general se puede decir que es como un hipertexto (poseen texto resaltado que identifica enlaces con otras págínas de información. Permite que WWW pase de una págína a otra sin secuencia definida). Algunas herramientas de Internet: 1. Internet Explorer: Es la versión de Microsoft para la navegación a través de Internet. Es uno de los navegadores más recientes, que goza de un alto grado de popularidad entre los usuarios. Entre estas herramientas se puede mencionar algunos de los servicios que ofrece Internet: 1.1.Correo Electrónico l.2.usenet News(noticias) 1.3.Word Wide Web (WWW) 2. Netscape : Es el software más usado. Se trata de un programa ágil y muy fácil de utilizar. Este programa no sólo permite la conexión a los diferentes web's, sino que además es un buen gestor de correo electrónico, de foros de discusión y news. 3. Eudora : Es uno de los programas más importantes y populares en la utilización y gestión del correo. Se destaca por su gran potencia en el uso de carpetas de direcciones y de correo. 6\n7 1.6. Aplicaciones de Internet Administración de Empresas: Internet se usa en el área empresarial, se puede conectar las sedes de la empresa a través de la red y se dispone también de una optimización en el control. Formacián y Estudio: Los orígenes Universitarios de Internet y la gran cantidad de facultades, bibliotecarios y centros relacionados con la educación son muestras de posibilidades educativas de la red, ya que está involucrada en lo que se refiere a la educación. Bibliotecas: La consulta de una Biblioteca es la actividad más apasionante para un aficionado de libros. Se encuentra de todo y los catálogos son enormes, teniendo acceso a todas las bibliotecas de diferentes países. 7


El tribunal de las almas - Donato Carrisi - Babelio\nMaribel Campmany (Traductor)\nISBN : 8408113607\nEditorial: Booket (07/05/2013)\nCalificación promedio : 4.39/5 (sobre 19 calificaciones)\tEl tribunal de las almas\nRoma, la ciudad eterna, luminosa y sublime, tiene también su reverso oscuro. Entre sus calles más antiguas se esconden los enigmas y misterios que permiten reconstruir su verdadera historia. En esta Roma oculta existen ciertos lugares marcados por el tiempo que custodian los secretos que no quieren ser descubiertos. Con la desaparición de Lara, una joven y excepcional estudiante, empezarán a salir a la luz hechos terribles que sucedieron en el pasado, casos archivad... >Voir plus\nficción Ficción moderna Thriller literatura italiana\nBren&nbsp10 octubre 2018\n¡Que pedazo de Libro!.\nTengo que ir por partes, este libro es tan completo que tengo que comentar cada cosa:\nEste libro se merece ser descubierto desde cero, tiene una historia original, diferente, absorbente, sorpresiva, espectacular.\nCarrisi lo ha bordado, nos lleva en un laberinto de sucesos que en apariencia no tienen nada que ver uno con el otro, además de eso juega magistralmente con el tiempo, mientras nos relata una historia sucedida un año antes, en el presente comienza a contarnos los sucesos de algunos días para adelante.\nCarrisi te va dando a cuentagotas la información, te va soltando poquito a poquito todo para que vayas comprendiendo todo lo que está detrás de lo que pasa, de los asesinatos que en apariencia no están relacionados, los personajes, que en un inicio tampoco sabemos quienes son, para quien trabajan y cual es la finalidad de su trabajo.\nEsa genialidad del manejo de la historia sin revelarte nada y aún así mantenerte con la intriga, de que no sepas ni de que va la cosa, pero no poder parar de leer, de irte desvelando todo tan poco a poco y que con cada cosa que vas sabiendo alucinas en colores porque no puedes creerlo ¡es brutal!.\nComo ven la narrativa de Carrisi es espectacular, un ritmo increíble, una capacidad de no revelar nada sin que esto caiga en detrimento de la historia.\nEsta no es una novela donde uno pueda ir dilucidando quién es el culpable, es imposible y por supuesto por más que uno intente adivinar de qué va la cosa, los giros son tan increíbles y formidable que literalmente te dejan con la boca abierta.\nUn final espectacular, tan bien manejado, tan bien contado, tan sorpresivo, uno de los mejores finales de libro que he leído en mi vida, tanto por lo que se revela como por la manera en que se fue manejando todo para prepararte ante la última revelación del libro, que ¿cómo no? le da un giro espectacular a esta serie y te dan ganas de correr a leerte el segundo.\nLos personajes son, como debe ser, el alma de este libro, Marcus un enigma (en todos los sentidos de la palabra), Sandra, un personaje con mucha fuerza, le da un equilibrio a la historia, cada personaje secundario tiene un peso importante y un rol protagonista.\nLa maldad es un personaje más, representado de diferentes maneras y también en diferentes personajes.\nEste libro hay que leerlo con todos los sentidos puestos, cualquier cosa puede ser importante para comprender lo que sucede mas adelante, todo es importante y esta tan bien controlado, que tienes que poner tus cinco sentidos en la historia ¿a que es genial?.\nNo puedo evitar comentar esto, la novela negra en general es muy parecida, de un tiempo a esta parte vemos los mismo elementos en todos los libros, si, algunos son brillantemente manejados y eso marca diferencias entre uno y otros libros, pero ya saben a qué me refiero, policía desgraciado, asesino sanguinario e inteligente, una investigación (si tenemos suerte la investigación es inteligente y bien manejada) con elementos de investigación científica....\nBueno, esta novela negra es total y completamente diferente, si bien maneja lo esencial de la novela negra, también es cierto que el escenario es otro y el manejo de roles es completamente diferente y original.\nUn aplauso a Carrisi, bien merecido, gracias por escribir algo como esto, gracias por entregarnos a los lectores un libro bien narrado, una historia tan buena como original, una delicia para leer y que te obliga a poner los sentidos en ella.\nSamarkanda&nbsp02 diciembre 2019\ntotecabana&nbsp12 octubre 2018\nLeí esta historia gracias a la reseña de Zaida Ortega, que suele recomendarme muy buenos libros, y este más que bueno o muy bueno es Genial, un thriller a toda norma, pero además fuera de lo común, nada es lo que parece y hay que estar muy atento a los detalles, a pesar de las diferentes circunstancias y escenas puedes seguir el ritmo pero nunca adivinar qué va a suceder o sospechar si quiera el siguiente paso.\nUna trama muy compleja pero no se vuelve densa, con un desenlace un poco tardío porque no logras vislumbrar nada hasta el final pero en ningún momento decae o se estanca. En general una Genialidad de libro. Y el final.... ese final lo cambia todo, toda perspectiva, sentimiento o empatía que habías logrado con cualquier personaje. de esos finales que te dejan boquiabierto. Y obviamente con ganas de más.\nMe impresionó aún más que en las notas del autor aclara ciertas circunstancias de la vida real, es admirable todo el trabajo de investigación y documentación que se requirió para lograrlo, y es cuando uno vuelve y dice que en muchas circunstancias la realidad supera la ficción.\nHacia tiempo que tenía a este autor en los pendientes, pero ahora seguiré con la serie y sus otros libros y definitivamente los recomendaré para a quienes les guste el thriller o la novela negra.\nlore_granpi&nbsp03 septiembre 2019\nEl tribunal de las almas es una novela del autor Donato Carrisi.\nLa novela se desarrolla en la ciudad de Roma, la ciudad eterna casi en su totalidad, se hace alguna mención a la ciudad de Milán.\nLa trama comienza con una extraña desaparición de una joven estudiante, Lara. de esta forma empezarán a salir a la luz terribles hechos que tuvieron lugar en el pasado, todos ellos sin resolver.\nEl personaje principal, Marcus, un sacerdote con un don especial para detectar el mal que habita en las personas.\nPor otra lado, Sandra, policía especializada en capturar las imágenes de las escenas de los distintos crímenes.\nAmbos personajes, unirán sus capacidades para descubrir a un asesino de varios casos no resueltos.\nSus pesquisas les llevarán al archivo donde se atesoran los mayores crímenes, en el Vaticano.\nUna novela entretenida con un final inesperado.\nSamarkanda26 agosto 2019\nHay un lugar en el cual el mundo de la luz se encuentra con el de las tinieblas -repitió de memoria-. Es allí donde todo sucede: en la tierra de las sombras, donde todo está enrarecido y resulta confuso, incierto. Nosotros somos los guardianes que defienden esa frontera. Pero de vez en cuando algo consigue cruzar. Y yo tengo que devolverlo a la oscuridad.\nInquilinas_Netherfield30 junio 2021\nEl bien siempre tiene un precio, Marcus. El mal es gratis.\nlavidademisilencio11 febrero 2020\nHay algo peor que la indiferencia por el dolor de los demás: la banalidad con la que tratamos de mitigarlo.\nA veces hace falta oscuridad para ver mejor las cosas.\nlavidademisilencio10 enero 2020\nHabía un lugar en él donde ciertas cosas existían pero permanecían ocultas.\n180 críticas\t64 citas\n130 críticas\t32 citas\n116 críticas\t16 citas\nLo mejor de Novela Negra, Thriller y policiaca


Áreas de autocaravana en el Mar Menor | Luxe Caravaning\nMurcia es una de las comunidades autónomas más pequeñas de España, reconocida por la gran variedad de pueblos con encanto, el masificado turismo en la zona del Mar Menor y por su gran patrimonio histórico.\nUna de las principales atracciones de Murcia es el Mar Menor, la laguna salada más grande Europa. Está separada del Mar Mediterráneo por una estrecha franja de arena de 22 kilómetros de largo y entre 100 y 800 metros de ancho, denominada La Manga\nA pesar de que en los últimos años ha sufrido graves consecuencias debido al vertido de aguas residuales, este espacio natural sigue siendo increíble, sobre todo por la sensación de estar rodeado por el mar tanto a la izquierda, como a la derecha de la costa.Además, este espacio se encuentra en plena fase de recuperación.\nComo en todos los viajes, es muy importante tener en cuenta dónde podemos aparcar y pasar la noche con nuestra autocaravana con total seguridad. La mejor opción siempre serán las áreas de autocaravanas, espacios que cuentan con todo lo necesario para abastecer tu autocaravana de gasolina, agua, para el vaciado de aguas grises y negras…\nDescubre las mejores áreas de autocaravanas en el Mar Menor\nCampings en el Mar Menor para autocaravanas\nCamping La Manga del Mar, Autovía de La Manga\nEste área de autocaravanas de pago ofrece una gran variedad de servicios: supermercado, espacio para en vaciado y relleno de aguas, lavandería, duchas, electricidad, Wifi…\nAdemás, se trata de un espacio sostenible y respetuoso con el medio ambiente, de hecho es la primera área de autocaravanas alimentada exclusivamente por energía solar. Tiene un total de 115 plazas, un precio de 9€ por noche y permite el alojamiento de mascotas.\nDirección: Calle Fragata 1A 30710 Los Alcázares\nN 37°45’53.7804” W\nAl igual que la anterior, este área también es de pago y ofrece una gran variedad de servicios, está abierta todo el año y el precio del alquiler de la parcela es de 9€ por noche.\nDirección: 14 Avenida Romería de San Blas 30730 San Javier\nN 37°48’14.76” W\nSi buscas una estancia más larga y cómoda, es recomendable que optes por un camping, donde además también podrás disfrutar del ambiente y de servicios más exclusivos como piscina, restaurantes…\nEste camping es uno de los más cercanos a la Manga, ofrece todos los servicios necesarios para las autocaravanas y está abierto durante todo el año.\nAutovía de La Manga 30385 La Manga del Mar\nN 37°37’27.8436” W\nSi prefieres una zona para autocaravanas gratuita, también encontrarás una gran variedad de parkings alrededor de la zona. No obstante, estos espacios no disponen de los diferentes servicios anteriormente comentados.\nLa gran ventaja de los parking es que puedes aparcar cerca de cualquier espacio natural, donde quieras pasar el día, descansar por la noche y despertar al día siguiente con las mejores vistas.\n¿Buscas áreas de autocaravanas en otras comunidades? Encuentra más información sobre estos espacios en nuestro blog.\nkeyboard_arrow_leftAnteriorSuiza en autocaravana: todo lo que tienes que saber para viajar\nSiguientekeyboard_arrow_rightVanlife: los mejores podcast sobre la vida en autocaravana o camper


Trabajan en lineamientos para el desarrollo turístico de Plaza Huincul | Bem-vindos à Neuquén\nTrabajan en lineamientos para el desarrollo turístico de Plaza Huincul\nEl pasado martes 23 de abril se realizó en la localidad de Plaza Huincul el Taller de Sensibilización y Planificación Turística, organizado por el Ministerio de Turismo y el municipio local.\nEl mismo tuvo lugar en la Biblioteca Juan Benigar de la localidad y contó con la presencia del sector público a través de autoridades municipales de las áreas relacionadas con Medio Ambiente y Turismo, sector privado, organizaciones intermedias y comunidad en general.\nEl acto apertura estuvo a cargo del secretario de Desarrollo Social del municipio, Leonardo Tapia; la subsecretaria de Hacienda de la localidad, Marga Yunes; la directora de Turismo de Plaza Huincul, Vanesa Gutiérrez y la directora de Planificación del Ministerio de Turismo de la Provincia, Marisa Lepín.\nEntre los contenidos trabajados se destaca la actividad turística y recreativa, sus alcances e impactos; la naturaleza de los servicios y productos turísticos, y el proceso de planificación de la actividad turística.\nEl taller contó con la participación de 26 asistentes, que trabajaron en la construcción de la visión de la localidad, abordando diferentes aspectos para lograr el desarrollo turístico en la ciudad. Durante la jornada de trabajo se destacó la participación y el intercambio de ideas y opiniones por parte de los participantes.\nLa actividad surge en el marco del Plan Integral de Gestión 2019, a partir de la elaboración de lineamientos estratégicos para el desarrollo turístico local, que permite definir ejes y propuestas de intervención para el desarrollo y fortalecimiento de la actividad en la localidad.


Venta de autos eléctricos creció 94,3% en el primer trimeste\nSe registraron 136 unidades a abril, jalonadas por BMW y Renault.\nLa venta de vehículos eléctricos e híbridos es cada vez mayor en el país. De acuerdo con el más reciente informe de Andemos, este segmento totalizó 136 unidades matriculadas a abril, lo que le permitió un crecimiento de 94,3%.\nMás allá del aumento en ventas en este segmento, el informe detalló que el comportamiento en general del sector presentó un balance positivo. Después de tres años de caída, presentó un crecimiento de 1,7% con 71.578 unidades registradas.\nEn cuanto a las marcas líderes en el segmento de eléctricos, BMW y Renault reinaron en el mercado. Mientras que la primera registró 54 unidades, con un crecimiento de 260%; la segunda totalizó 41 vehículos, lo que le permitió cerrar abril con un incremento en ventas de 28,1%.\nEl top cinco de este mercado lo cerró Porsche, Mini y Volvo, las cuales tan solo matricularon 22 unidades entre las tres. Según Oliverio García, presidente de Andemos, “en general se ve una tendencia positiva en todo el mercado. Hubo mayor crecimiento de algunas marcas, pero se puede apreciar que un balance positivo. Las medidas que se están trabajando con el Gobierno permitirán que este mercado se pueda desarrollar bien”.\nLas referencias Twizzy, de Renault, y el BMW 330e fueron los modelos más vendidos a abril. De acuerdo con el gremio, al cuarto mes del año se matricularon 50 unidades, lo que representa un poco más de 40% de los autos que se registraron en esta categoría. La camioneta BMW X5 cerró en tercera posición con 15 unidades.\nFrente a estas cifras, Andemos detalló que hoy la categoría de carros eléctricos e híbridos es el segmento con mayor crecimiento en todo el mercado; seguido de motocicletas, que cerró abril con una variable positiva de 6,8%.\nAutomotor - Carros - Ventas de carros - Carros eléctricos - Ventas - Renault - BMW


1/48 Focke-Wulf Fw190 F-8/9 'w/Bomb Loading Set' - BestSeller models\nTAMIYA 61104 1/48 Focke-Wulf Fw190 F-8/9 'w/Bomb Loading Set'\nDeseo recibir un correo electrónico cuando el producto TAMIYA 61104 1/48 Focke-Wulf Fw190 F-8/9 'w/Bomb Loading Set' esté disponible.\nRecibirá un correo electrónico en cuando el producto TAMIYA 61104 1/48 Focke-Wulf Fw190 F-8/9 'w/Bomb Loading Set' esté disponible.\nAl principio de la Segunda Guerra Mundial, la táctica alemana de Blitzkrieg arrasó Europa con la coordinación de las fuerzas de aire y tierra. El bombardero en picado Ju87 Stuka era especialmente eficaz en las misiones aéreas de apoyo a poca distancia, pero en 1942 se hizo evidente que se había quedado obsoleto. Para sustituir el Stuka, la Luftwaffe se concentró en su caza principal, el Fw190. Este avión resultaba muy maniobrable a baja altitud, estaba equipado con un potente motor BMW 801 que le permitía llevar cargas pesadas, era de construcción resistente y podía equiparse con gran variedad de armas. Después de que se equipara con soportes de bombas, placas de blindaje de acero de 5-8mm de grosor en la parte inferior del fuselaje y cargas de munición, el avión se designó Fw190F y a partir de octubre de 1943 se destinó a las unidades que habían estado equipadas con el Stuka. El Fw190 F-8, que se basaba en el caza A-8, era el modelo de la serie F más numeroso y estuvo disponible a partir de la primavera de 1944. El modelo A-9, equipado con un motor BMW 801TS de 2.200cv, hélice de Madera y un ventilador de 14 palas, se desarrolló en 1944 y se convirtió en la base del F-9. Sin embargo, en aquella época Alemania estaba al borde de la derrota, pues los Aliados la acosaban desde el este y el oeste. Tras haber perdido la superioridad aérea incluso en su propio territorio por culpa de los cazas de los Aliados, los F-8 y los F-9 combatieron desde bases ocultas hasta que llegó el fin de la guerra. El LWC500 era una carretilla de carga de bombas muy utilizada por la Luftwaffe y con capacidad para transportar munición hasta bombas de 500kg.


Loving Vincent – mantaypeli\nmantaypeli 12/01/2018 05/03/2018 Cine\nComo su propio título indica, ésta rendida carta de amor al genio neerlandés se disfruta mucho más desde el plano estético que narrativo. Loving Vincent es el resultado de un ímprobo trabajo. Más de un centenar de pintores recrean al óleo en esta coproducción polaco-británica el estilo del loco del pelo rojo sobre los fotogramas previamente rodados con actores de carne y hueso (Douglas Booth, Saoirse Ronan, Aidan Turner, Jerome Flynn). El resultado es un deleite para los sentidos en el que sus cuadros y personajes cobran vida para (¡ay!) relatarnos una improbable historia con tintes policiacos. Pese a los esfuerzos del trío de guionistas que integran los realizadores Dorota Kobiela y Hugh Welchman junto con Jacek Dehnel, la historia que pretende contar Loving Vincent pierde interés al poco de comenzar su relato. La atmósfera detectivesca se diluye cual pintura en trementina, pese al empeño de los actores por insuflar vida a unos personajes de cartón piedra cuyo único propósito es recordarle al espectador los cuadros o escenas a las que pertenecen. Por suerte, la cinta cuenta con más elementos disfrutables como la música de Clint Mansell, que trata de capturar la personalidad obsesiva del pintor y su sempiterna tristeza. Mansell logra componer un score cuya vigencia se extiende fuera del soporte fílmico, al igual que sucede con muchos pasajes del experimento artístico que, en realidad, es Loving Vincent. Más allá del MacGuffin inicial, la película se torna confusa por momentos y llega incluso a ser tediosa en la repetición de esquemas hasta el (previsible) giro final que deja todo en su sitio. Para quienes busquen poner remedio al regusto agridulce que puede dejar el visionado de este atrevido homenaje pictórico, una recomendación: rescaten Van Gogh, aquella joya que Maurice Pialat escribió y dirigió en 1991 sobre los últimos meses de vida del pintor en el valle del Oise, cercano a París.\nAidan Turner, animación, Bill Thomas, Chris O'Dowd, cine, Clint Mansell, Dorota Kobiela, Douglas Booth, Eleanor Tomlinson, Helen McCrory, Holly Earl, Hugh Welchman, Jacek Dehnel, James Greene, Jerome Flynn, John Sessions, Josh Burdett, Martin Herdman, Polonia, Richard Banks, Robert Gulaczyk, Saoirse Ronan, Shaun Newnham, Van Gogh\nPrevio La forma del agua


La Fiesta Provincial del Ganadero convocó a numerosos productores en Montecarlo - MisionesOnline La Fiesta Provincial del Ganadero convocó a numerosos productores en Montecarlo - MisionesOnline\nLa Fiesta Provincial del Ganadero convocó a numerosos productores en Montecarlo\nAgosto 19, 2018 10:27 pm\nExpo Rural 2018: El campo llega a la ciudad\nEntre costos de producción y ventas, la COFRA se encuentra trabajando “al filo”\nCon el tradicional remate de hacienda a cargo de Ganadera del Litoral y el almuerzo comunitario culminó este domingo la 29 edición de la Fiesta Provincial del Ganadero que se realizó en el predio de la Asociación Ganadera del Alto Paraná, ubicada sobre la Ruta nacional 12 de Montecarlo.\nSegún manifestaron los organizadores, de la muestra participaron más de 20 productores de la región, además de visitantes de Bernardo de Irigoyen, 25 de Mayo y toros de la Zona Sur y unos pocos de la provincia de Corrientes. El presidente de la Asociación, Tomás Haberle sostuvo en declaraciones a la prensa, que el evento fue “más que interesante”, y agregó que “también hubo ganado equino y ovino, así como animales de granja y comerciantes del sector agrícola”. Y destacó que estos eventos sirven para lograr precios competitivos para la zona.\nEn su primera jornada el ingreso de hacienda fue de cerca de 300 cabezas de ganado entre invernada, toros, terneros, reproductores y lotes para crías.\nOrnella Díaz fue elegida como a nueva soberana de la Fiesta de los Ganaderos. La acompañan las princesas Oriana Belén Narvaez y Daniela Dalski.\nTags: Fiesta del GanaderoganaderíaMontecarlo\nContinúan los preparativos para una nueva edición de la Fiesta Nacional de la Orquídea y Provincial de la Flor\nMontecarlo cuenta con tres carreras universitarias gratuitas\nSiguiente El misionero Nicolás Báez logró su segunda medalla en el Panamericano Juvenil de Lucha Olímpica\nAnterior Superliga: Racing le ganó al entonado Vélez


Del amor al odio_ James, Lily y algo más\nYa intuia yo que era Finnick ,aunque para mí que le gusta, solo hay que ver como actua cuando está cerca, me parece que aunque está borde se le hace el.... gaseosa...Respuesta del autor: Jajajajajaja, sii xD Pero no te voy a adelantar acontecimientos ;3\nGuau! me encanta como escribes! Pero no me quedó muy claro si era Finnick o el tributo masculino el que le dice lo de la llave...\nPero creo que es Finnick, creo que quizá lo conoce desde antes...Respuesta del autor: Muchas gracias¡ :D. Sí, era Finnick, ya lo he cambiado, es que luego me dí cuenta de que no se veía muy bien. Y si, lo conoce desde antes ;)


Kindle Paperwhite Signature Edition precio y funciones en México – TechGames\nEl Kindle más popular se renueva y llegará muy pronto con las características que tanto estabas pidiendo, como son: más memoria interna, mejor y más grande pantalla, mayor autonomía en batería y nueva interfaz.\nCabe señalar que la nueva Signature Edition añade un sensor de luz autoajustable y es el primer Kindle que ofrece carga inalámbrica.\nUn diseño más cómodo para leer en Kindle Paperwhite\nEl nuevo lector de tinta electrónica de Amazon combina una pantalla más grande de 6.8 pulgadas, la más grande jamás vista en un Kindle Paperwhite, con bordes más delgados de 10.2 mm en un elegante diseño frontal a ras y sin reflejo.\nAdemás, la pantalla de 300 ppi sin reflejos de Kindle Paperwhite ofrece texto con calidad láser que parece papel real para una fácil lectura en cualquier condición, incluso ante luz solar directa.\nLa pantalla ofrece un brillo adicional del 10% en la configuración máxima para garantizar que la lectura sea más cómoda para los ojos, asimismo la luz cálida ajustable y el modo oscuro blanco sobre negro ofrecen flexibilidad para leer en cualquier momento, ya sea de día o de noche.\nKindle Paperwhite Signature Edition también viene con una luz frontal autoajustable que adapta automáticamente el brillo de la pantalla en función de la iluminación que te rodea para que puedas leer cómodamente en todas las condiciones.\nAdemás, el almacenamiento estándar de 8GB en Kindle Paperwhite y de 32GB en Signature Edition significan que hay espacio para miles de títulos y audiolibros.\nBatería de mayor duración para tus lecturas\nUna gran ventaja de los dispositivos Kindle es que duran semanas con una sola carga; por lo que puedes disfrutar de tu libro sin la preocupación de encontrar una toma de corriente.\nAhora, los nuevos Kindle Paperwhite y Kindle Paperwhite Signature Edition ofrecen una duración de la batería de hasta 10 semanas, la más larga de cualquier Kindle Paperwhite hasta ahora.\nPara ayudar a maximizar la hora de lectura, la carga rápida de USB-C tarda solo 2.5 horas en alcanzar una carga completa cuando se usa un adaptador de 9W o más.\nKindle Paperwhite Signature Edition es el primer Kindle que ofrece carga inalámbrica y se puede usar con cualquier cargador inalámbrico Qi compatible.\nCon una clasificación IPx8, el nuevo Kindle Paperwhite está diseñado para resistir caídas accidentales en el baño, el jacuzzi, la alberca o el mar. Lo que significa que puedes llevarlo casi a cualquier lugar en el que desees leer.\nLa interfaz se rediseña para que sea más divertido leer\nKindle Paperwhite incluye la interfaz Kindle completamente rediseñada, que añade varias nuevas funciones para una experiencia más fácil e intuitiva desde el momento en que levantas tu dispositivo para comenzar a leer.\nLas funciones únicas de Kindle Paperwhite\nLa quinta generación incluye funciones para tener el mejor dispositivo para leer, mejorando la experiencia más allá de un libro impreso, que incluyen:\nAcceso instantáneo a la Tienda Kindle: tendrás una gran selección de millones de libros incluidos los últimos productos más vendidos y Kindle Unlimited: obtén acceso ilimitado a una selección cada vez mayor de más de un millón de libros electrónicos.\nPrecio y disponibilidad de Kindle Paperwhite\nEl nuevo Kindle Paperwhite y el nuevo Kindle Paperwhite Signature Edition llegarán muy pronto a un precio de 2,799.99 pesos por el Kindle Paperwhite con 8GB de almacenamiento en color negro.\nMientras que el nuevo Kindle Paperwhite Signature Edition estará en 3,799.99 pesos con 32GB de almacenamiento también en color negro.\nprevious Las mejoras y precio del nuevo Roku Streaming Stick 4K en México\nnext Los nuevos iPhone 13 llegan a AT&T México el 8 de octubre


Histórica visita del Presidente Abdo a la sede del PLRA, para abrir diálogo - Paraguay Noticias 247\nInicio Nacionales Histórica visita del Presidente Abdo a la sede del PLRA, para abrir...\nHistórica visita del Presidente Abdo a la sede del PLRA, para abrir diálogo\nEstá por demás decir que la actitud del Presidente de la República fue muy aplaudida por todos los sectores políticos, teniendo en cuenta que fue hasta la sede del Partido Liberal Radical Auténtico (PLRA) en vísperas de un día histórico para los azules, a fin de iniciar un diálogo para encarar juntos los grandes temas nacionales.\nMario Abdo Benítez dijo al llegar que ese dialogo necesita la nación paraguaya. “Es la primera vez que entro al local del PLRA y vinimos a ponernos disposición para generar el dialogo que necesita la nación paraguaya. Tocamos todos los temas y ninguno en profundidad, más bien el compromiso de generar el consenso que se necesita nuestro país para desarrollarse”, aseveró.\nAgradeció al titular del Partido Liberal, Efraín Alegre, por el recibimiento y recordó que durante su campaña y después de culminar el proceso electoral dijo que iba a dialogar con todos los partidos políticos, para tratar de unir a la nación paraguaya, entendiendo el rol de oposición que tiene el PLRA. Indicó que quedaron en hablar de temas específicos más adelante.\nPor su parte Alegre dijo que el mandatario manifestó que su Gobierno hablará con todos los sectores que le interesa trabajar en los distintos proyectos que viene desarrollando. “Hablamos de varios temas, nosotros también le hemos señalado nuestra visión, muchas de ellas compartida por el presidente como la ley de la Reforma Electoral, del Poder Judicial, también hablamos de distintas cuestiones que hacen a la institucionalidad”, sostuvo el titular del PLRA.\nArtículo anteriorPaseros son procesados por perturbación y resistencia\nArtículo siguienteIntensas lluvias para mañana jueves\nItaipú completa entrega de 10.000 tests Covid-19 a laboratorio


Bailando por un sueÃ±o, El regreso de Tinelli arrasÃ³ con el rating | Gardel Online\nUna mega apertura, con 230 artistas en la pista, marcÃ³ anoche el inicio de la quinta ediciÃ³n de Bailando por un sueÃ±o, que este aÃ±o tendrÃ¡ 32 parejas -entre famosos y soÃ±adores- en competencia. A las 23.06, Dolores Barreiro inaugurÃ³ el certamen al ritmo de la mÃºsica disco, frente a un jurado que apenas comenzado el programa ya se sacÃ³ las primeras chispas discursivas (con Moria CasÃ¡n y Carmen Barbieri como rendidoras rivales) y que seguramente darÃ¡n que hablar a la mayorÃa de los magazines de hoy. AsÃ, en el arranque de la 19Âª temporada de ShowMatch (Canal 13), el ciclo de Marcelo Tinelli volviÃ³ con una eclÃ©ctica marquesina que va de La Cicciolina a la “Tota” SantillÃ¡n.\nEl programa arrancÃ³ a las 22.24, casi diez minutos mÃ¡s tarde de lo que se habÃa anunciado, con un despliegue digno de un gran estreno). Tinelli, de impecable smoking negro, apareciÃ³ en escena a las 22.31: acompaÃ±ado por su fiel equipo -con Larry de Clay a la cabeza- regalÃ³ su clÃ¡sico “Buenas noches AmÃ©rica”, para agradecer, mÃ¡s tarde, al pÃºblico por haberlo seguido durante 19 temporadas. TambiÃ©n agradeciÃ³ a su producciÃ³n y luego improvisÃ³ un paso de comedia con AdriÃ¡n Suar (director de programaciÃ³n del canal), que estaba a un costado de la pista: tras una serie de piropos cruzados, construyeron un simpÃ¡tico ping-pong en el que el conductor le preguntÃ³ por su relaciÃ³n con “la mamÃ¡ de Patito” (la actriz Griselda Siciliani).\nDespuÃ©s, presentÃ³ a los integrantes del jurado: Jorge Lafauci; Carmen Barbieri, que tras haber participado en dos ediciones del certamen (en una, ademÃ¡s, resultÃ³ la ganadora), estrenÃ³ su rol de jueza; Moria CasÃ¡n (estÃ¡ flaquÃsima y fue acompaÃ±ada por su novio) y Gerardo Sofovich, que vuelve a presidirlo. Y, ahÃ nomÃ¡s, ya arrancaron los primeros roces. Hasta que Sofovich puso paz y dijo que el jurado “no podÃa estar mejor elegido”.\nYa en la pista, Barreiro -enterito mÃnimo de lentejuelas y pelo frissÃ©- asegurÃ³ que habÃa tenido insomnio, que soÃ±Ã³ con Tinelli y hasta con Lafauci. TambiÃ©n dijo que se arrepentÃa de no haber aceptado antes la propuesta de Bailando… y se excusÃ³ con que hasta el momento sÃ³lo habÃa bailado en “los cumpleaÃ±os”. Fueron calificados con 18 puntos.\nLa segunda en probarse con la mÃºsica disco fue la modelo Natalia Fassi, que no logrÃ³ convencer del todo con su “performance”. Igual, marcÃ³ un punto menos que Barreiro. DespuÃ©s, apareciÃ³ SerafÃn Zubiri (ex finalista de Mira quien baila, la versiÃ³n espaÃ±ola de Bailando…, que es ciego). AcompaÃ±ado por su perro-lazarillo Yifo, el espaÃ±ol sorprendiÃ³ con sus humoradas respecto de su discapacidad. La ex T-Nelly Virginia, con un megÃ¡fono, le marcÃ³ los pasos desde lejos, mientras Ã©l se deslizaba con la rosarina Natalia Soledad Bollini. Lograron 16 puntos.\nPor Ãºltimo, la modelo SofÃa ZÃ¡molo y Lucas Heredia cerraron la jornada, ya entrada la madrugada de hoy. Con 20 puntos, fueron los mejores del dÃa.\nEl equipo de participantes de este aÃ±o se completa con Millie Stegman, Florencia GÃ³mez CÃ³rdoba, Gabriela Bo, MÃ³nica Farro, Carolina Baldini, SofÃa ZÃ¡molo, MarÃa Fernanda CallejÃ³n, Gladys Florimonte, Evangelina Anderson, Natacha Jaitt, Valeria ArchimÃ³, BelÃ©n Francese, Adriana Aguirre, VerÃ³nica Varano, Victoria Vanucci, Kenita LarraÃn, Eunice Castro, Marcelo De Bellis, Jorge IbÃ¡Ã±ez, Pablo Ruiz, Pampita Ardohain, JÃ©sica Cirio, Fernanda Vives, Karina Jelinek, Marienela Mirra, y Laura Fidalgo.\n← La guerra de las galaxias, La vestimenta de Luke y los uniformes de guerra y el casco, en la pelea El gran espectÃ¡culo Cirque du Soleil Alegria,viene para hacer su mejor gira →\n3 pensamientos en “Bailando por un sueÃ±o, El regreso de Tinelli arrasÃ³ con el rating”\nmarce 19 noviembre, 2009 a las 20:22\nel bailando por un sueÃ±o esta cada vez peor. yo no entiendo ya de que se trata.\nguis 10 diciembre, 2009 a las 11:35\nEl musical de tus sueÃ±os me gusta mas, bye\nSara Riesgo 28 mayo, 2011 a las 22:17\nNo me gustÃ³ la ordinaries del bailarÃn de anoche (27.5.) En realidad me dio asco. Tengo amigos excelentes pero no me generan repulsiÃ³n como este. CambiÃ© de canal. y creo que no les interesa porque debe haber mucha gente que disfruta con eso. Creo que debe haber un lÃmite.


Prensa UC Temuco » 2017 » diciembre » 11\nEl Patrimonio Cultural como herramienta para el aprendizaje\nLa carrera de Pedagogía en Historia, Geografía y Ciencias Sociales realizó el Primer Coloquio Patrimonio Cultural y Enseñanza de la Historia y las Ciencias Sociales en el Museo Regional de La Araucanía. Destacadas investigadoras nacionales que llevan tiempo\nInscripciones abiertas para Campamento de Educación en Ciencias ExploraVA!\nDocentes y profesionales del mundo de la educación parvularia, básica y media, se reunirán entre el 22 y el 26 de enero del 2018 en Temuco para participar de la primera versión del “Campamento de Educación en Ciencias ExploraVA!” instancia organizada por la Universidad Católica\nJornada de reflexión pastoral preparando la visita del Papa Francisco\nEn el marco de los preparativos de la comunidad universitaria para la próxima visita del Santo Padre a Temuco, los Consejos Pastorales de las Vicerrectorías de Investigación y Posgrado y de Extensión y Relaciones Internacionales organizaron una jornada de reflexión en la que\nUC Temuco se prepara para enfrentar un nuevo proceso de Acreditación Institucional\nLa Dirección General de Gestión Institucional tiene dentro de sus responsabilidades, la tutela metodológica del proceso de Acreditación Institucional y es el guía de uno de los procesos más relevantes de la Universidad, que requiere la participación de toda la comunidad\nBanda AContraluz saludó a trabajadores de la Feria Pinto\nLa agrupación llegó a acompañar y deleitar a trabajadores y trabajadores de la feria, quienes celebraron un nuevo aniversario de la entrega de los reconocidos bandejones 1 y 2. Esta vez, la visita fue al aire libre. Hasta la Avenida Pinto con calle Miraflores se trasladó todo el\nFinaliza taller “Comunicación y Emoción” del Programa VAS UC Temuco\nEl proyecto buscó potenciar las relaciones entre los distintos grupos etarios que componen los macro sectores de la ciudad de Temuco, logrando llevar esta experiencia a Fundo El Carmen, Pedro de Valdivia y Pueblo Nuevo. Con éxito se dio término al proyec\nEncuentro de Mujeres Estudiantes de Pueblos Originarios\nLa actividad se enmarca en el Plan de Mejoramiento Txemun Folil Mew que busca mejorar las condiciones académicas de estudiantes de pueblos originarios mediante acciones innovadoras con pertinencia étnico-cultural. En el marco del Plan de Desarrollo


RUMBO A COSQUÍN - Malambistas caletenses emprenden un nuevo sueño - La Prensa de Santa Cruz - Argentina\nMalambistas caletenses emprenden un nuevo sueño\nEn este sentido, y al ser entrevistado en Radio Municipal, Reinoso sostuvo: “Hay muchas expectativas con este viaje, en los próximos días viajaremos a Cosquín donde terminaremos de realizar los últimos ensambles. Estamos haciendo 4 minutos de malambo y eso no es fácil, nos estamos preparando muy bien físicamente para estar a la altura de las circunstancias. La idea es clasificar a una final conforme con lo que venimos trabajando”.\nCabe mencionar que para acceder a este Pre-Cosquín los bailarines ganaron la plaza tras participar oportunamente en la localidad de Comodoro Rivadavia.\nA partir de allí ha sido doblemente arduo el trabajo desde lo artístico para lograr un nivel de excelencia que exige este tan respetado certamen que congregará a grandes malambistas.


Los 6 superalimentos emocionales | David Montalvo\nLos 6 superalimentos emocionales\nLa vida es como el eco,\nsiempre te regresa lo que le das.\nEstamos en medio de un mundo tóxico, tanto física como emocionalmente. Hoy por hoy, no solo gran parte de lo que respiramos o ingerimos nos hace daño. Muchas veces, lo que pensamos y sentimos puede causar más estragos de lo que creemos.\nCada vez encuentro más soluciones para el cuerpo, pero no para el alma. Observo en los panorámicos de las calles de mi ciudad, o en llamativos anuncios de la televisión toda clase de remedios para vivir saludablemente.\nSe ofrecen jugos, pastillas, tés, fajas, masajes y toda clase de aparatos para aparentemente ayudar a que el ser humano se reconcilie con esas “imperfecciones” de su cuerpo o las deficiencias de su organismo. El tema está en que estamos tan ocupados con solucionar el exterior, que poca atención le ponemos al interior.\nHace un par de semanas, mientras volaba para ir a dictar una de mis conferencias, me topé en una revista, un interesante artículo acerca de los superalimentos. Hablaban de cómo uno podía vivir mejor y por más tiempo, al agregar a nuestra dieta elementos como el ajo, las almendras, la quinoa, el alga espirulina, los frutos rojos, entre otros.\nLo primero que pensé, fue que también existen, bajo mi percepción, ciertos superalimentos emocionales, que no solo nos ayudan a vivir mejor, sino que además pueden darle un sentido de trascendencia a nuestro paso por este mundo.\nTe comparto los seis que considero más importantes:\n1) Escuchar en silencio: Desde tiempos muy antiguos, se ha hablado de los beneficios que otorga el guardar silencio. Se dice que cuando uno calla, Dios habla. Si crees que el ajetreo de tu día a día no te permite estar en silencio, seguramente es tiempo de replantear tus prioridades. En esos momentos de tranquilidad, surgen importantes mensajes y valiosas ideas. La oración y la meditación son muy buenas opciones para que esto suceda. En esa introspección, obtendrás respuestas que seguramente estabas buscando desde hace tiempo.\n2) Perdonar: Se dice que es importante que no perdones demasiado pronto. Y esto es porque dicha acción está ya tan manoseada, que no le hemos dado la importancia que debería de tener. El perdón no es una solución rápida, sino un proceso de liberación interior, que toma tiempo, pero que vale la pena. Cuando cargamos rencores solamente estamos negándonos la oportunidad de fluir y de recibir lo que merecemos. Perdonar o pedir perdón es un acto de humildad hacia el otro y de generosidad hacia ti mismo. Empieza por tener todas esas conversaciones que has estado postergando.\n3) Responsabilizarte: Lo que hacemos en el presente tendrá repercusiones en el futuro. Asumir y hacernos responsables de nuestras decisiones es un superalimento emocional extraordinario, porque nos lleva a la acción y no a la inmovilidad de la culpa. Buscar víctimas o victimarios es una actividad desgastante e innecesaria. Las dos preguntas claves para que la responsabilidad sea un hábito en nuestra vida son: ¿De qué me doy cuenta? y ¿Qué voy a hacer a partir de esto que me doy cuenta? No busques culpables, encuentra soluciones.\n4) Desapegarte: No somos dueños de nada ni de nadie. Solo somos administradores. Lo que llega, se va. Vivimos en una carretera de ida y vuelta, en donde acumular es solo una consecuencia de nuestros pensamientos basados en la escasez y en el miedo, en lugar de la abundancia y la prosperidad. Constantemente hay que hacer una revisión a nuestra vida, para ver qué es aquello a lo que estamos atados y que es tiempo de soltar y de dejar ir. No tengas miedo, lo que necesites y mereces llegará.\n5) Cultivar la mente: Lo que entra por tu mente, se manifiesta con tus emociones y esto después en tus acciones. ¿Qué permites que entre a tu vida? ¿Qué lees, qué escuchas, con quién te rodeas? Cultivar la mente es elegir todo aquello que nutra positivamente. Puedes empezar con un buen libro, una película o asistiendo a conferencias o seminarios. (Checa en internet las TED talks, puede ser un muy buen comienzo).\n6) Agradecer: Esto lo digo constantemente en mis conferencias. La gratitud es un regalo que tenemos a nuestro alcance y que podemos tomarlo las veces que queramos. Es una virtud un tanto infravalorada, porque muchos creen que se trata de solo aplicarla cuando alguien nos hace un favor. Sin embargo, está demostrado que es mucho más que eso. De hecho, es uno, sino es que el más importante, de los componentes de la felicidad. Cuando agradecemos, entramos a un círculo virtuoso de reciprocidad. A mí me sirve tener un diario de gratitud, en donde trato de escribir aquellas cosas que agradezco hayan sucedido durante el día: desde la brisa fresca de la mañana, el chocolate espumoso hasta el encuentro inesperado que me puso una sonrisa en el rostro. Hoy pregúntate: ¿De qué me siento agradecido?\nEstos seis superalimentos pueden ser grandes aliados para nutrir tu interior y para seguir trabajando en el desarrollo de tu mejor versión. Te invito a que investigues más sobre ellos, que los pongas en práctica y que si así lo crees conveniente, los compartas con las personas que quieres. Ya me contarás el resultado.


7 consejos de alimentación de la FAO | aDiarioCR.com\nSábado 04 de diciembre del 2021, 9:59 a.m. Buscar Buscar\nLa FAO llama a todos y todas a fortalecer sus sistemas inmunológicos con una alimentación sana y consciente que evite el desperdicio, y entrega recomendaciones para mitigar los efectos de la pandemia en la seguridad alimentaria y la nutrición\nLa Organización de las Naciones Unidas para la Alimentación y la Agricultura (FAO) ha puesto a disposición una serie de preguntas y respuestas sobre el impacto del nuevo coronavirus Covid-19 en la alimentación y la agricultura, además de siete consejos de alimentación saludable para enfrentar la crisis.\nEstas son algunas de las preguntas que preocupan al mundo y que la FAO responde en el siguiente enlace y además ofrece 7 consejos de alimentación saludable para fortalecer nuestro sistema inmunológico con una alimentación sana y consciente que evite el desperdicio de alimentos.\n1. Fortalezcamos el sistema inmunológico con alimentos saludables\nAumentemos el consumo de frutas y vegetales, con al menos cinco porciones al día. Contienen mucha vitamina A y C, además de antioxidantes, que ayudarán a combatir infecciones. Consumamos legumbres al menos tres veces a la semana: se conservan por mucho tiempo, son económicas y ayudan a mantenernos sanos, porque son altas en proteína y hierro.\n2. No compremos solo alimentos no perecederos\nEn vez de comprar muchas pastas y arroz, adquiramos frutas, verduras y legumbres. Podemos limpiarlas, cortarlas y congelarlas en caso de que vayamos una sola vez por quincena a comprarlas. Las tendremos listas para la siguiente preparación. Prefiramos verduras y frutas en vez de galletas, snacks y pastelería.\n3. Planifiquemos las compras: lo justo y necesario\n4. No botemos las sobras\nSi cocinamos de más, congelemos las comidas para que duren más tiempo y así evitemos el desperdicio, además de tener una preparación lista para otra ocasión, sin mayor esfuerzo. Recordemos que los alimentos deben estar en buen estado para consumirlos. ¡Hagamos jugos y batidos!\n5. Bebamos mucha agua\nTomemos al menos dos litros de agua al día para mantenernos hidratados y ayudemos a nuestro sistema inmunológico.\n6. Rindamos nuestro presupuesto\nSi nuestro presupuesto está muy limitado, recomendamos preferir agua a las bebidas endulzadas. Revisemos bien lo que tenemos en la despensa y la nevera. Compremos los productos de acorde a su duración.\n7. Cocinemos en familia\nEl encierro en que muchos nos encontramos también es una oportunidad de cocinar en casa e incorporar a niños y niñas en esta actividad, para que aprendan hábitos de consumo saludables desde pequeños.\nalimentación alimentos Alimentos saludables coronavirus covid FAO\nLas mascotas benefician la salud de nuestros adultos mayores


REVISTA CMAC N° 1 by cadriian10 - Issuu\nhttp://www.cmac.edu.sv/ •Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 1\nREVISTA CMAC N° 1\n“REVISTA CMAC” COLEGIO CORONEL MILTON ANTONIO ANDRADE CABRERA DIRECTORIO LIC. JOHNY ALEXANDER MOLINA ARÉVALO\nDIRECTOR ACADÉMICO LIC. CRISTIAN ADRIÁN GODÍNEZ CARÍAS COORDINADOR DE LA REVISTA DISEÑO Y CREACIÓN CADETE ERNESTO ALFONSO ESCALÓN CASTILLO CADETE ANAYELI GUADALUPE PERAZA MEDINA CADETE ROBERTO JOSÉ VANEGAS CUÉLLAR CADETE JOSÉ RICARDO LEMUS JACO CADETE JACQUELINNE MICHELLE UMAÑA ZELAYA CADETE GUSTAVO ALFONSO SOLÓRZANO RIVERA\n•Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 2\nPRESENTACIÓN DE LA REVISTA CMAC TEMAS DE INTERÉS\nCONOCIENDO EL CMAC\nPROPUESTA ACADÉMICA FILOSOFÍA MILITAR\nDIARIO PEDAGÓGICO REGISTRO ACADÉMICO\nBIOGRAFÍA MILTON ANTONIO ANDRADE CABRERA\nMISIÓN Y VISIÓN CMAC\nhttp://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/\n•Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 3\nEDITORIAL PRESENTACIÓN DE LA REVISTA CMAC El objetivo principal de esta revista es el de informar y mostrar diversos puntos de vista del Colegio Coronel Milton Antonio Andrade Cabrera”, por parte de los cadetes, docentes y personal administrativo, enfocándose en las actividades que se desarrollan dentro y fuera.\nAdemás, se busca dar a conocer las actividades que se llevan a cavo día a día en nuestra institución, las cuales ayudan al desarrollo íntegro de nuestros cadetes. Junto a ello demostrar la calidad educativa que la institución brinda para un mayor aprendizaje. A la vez se pretende tener un recurso más de comunicación para dar a conocer el ambiente del Colegio Militar Coronel Milton Antonio Andrade Cabrera, en el desempeño como tal, teniendo como referente nuestros valores DISIPLINA, HONOR, SABIDURÍA, INTEGRIDAD. La revista CMAC estará dirigida a toda las personas que quieran conocer más a fondo nuestra\ninstitución y empaparse con nuestras actividades educativas y militares. La revista se presentará cada mes y como se mencionó anteriormente, se evidenciará el trabajo realizado en dicho tiempo. En ella se podrá encontrar editoriales, temas de interés, noticias, literatura, curiosidades, entretenimiento, galería fotográfica, etc. Está es nuestra primera publicación y esperamos que pueda llegar a muchos lectores y que sea grato conocer nuestro Colegio Coronel Milton Antonio Andrade Cabrera. Cadete José Ricardo Lemus Jaco 1° Año Bachillerato\n•Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 4\nTEMAS DE INTERÉS Igualdad de género La igualdad de género implica que hombres y mujeres deben recibir los mismos beneficios, las mismas sentencias y ser tratados con el mismo respeto. El respeto de género es una obligación de derecho internacional general que vincula a todas las naciones y dado a su carácter primordial se establece siempre como un principio que debe inspirar el resto de los derechos fundamentales. ¿Cómo afecta la desigualdad de género a niñas y mujeres? La falta de oportunidades de trabajo y el acceso a la educación (en algunos países), es una de las principales consecuencias de la falta de respeto en el mundo. La consecuencia más grave es la violencia física y sexual. Actualmente, el 35% de las mujeres en todo el mundo son víctimas de la violencia de género. El feminicidio es la expresión más brutal en la escala de la violencia en contra de la mujer. Igualdad de oportunidades e igualdad de resultados La igualdad de oportunidades y la igualdad de resultados son dos posturas alternativas para organizar de modo justo una sociedad. Ambos conceptos están estrechamente relacionados con los conceptos de libertad negativa y libertad positiva. También existe una correlación en la preferencia por una u otra según el extremo del espectro político (derecha vs. izquierda). La igualdad de oportunidades se expresa en indicadores como: Las matrices de movilidad social, que contienen las probabilidades condicionadas de que un individuo esté dentro de determinada clase social o grupo laboral en función de la pertenencia de sus progenitores. La desigualdad de resultados en igualdad de oportunidades se expresa en indicadores como: Desigualdad entre los salarios medios de las mujeres en comparación con los de los hombres pese a ser iguales ante la ley, cobrar lo mismo por el mismo trabajo y tener una igual prevalencia respecto a la clase social.\nhttp://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ •Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 5\nMISCELÁNEA CONOCIENDO EL CMAC MODELO EDUCATIVO En el Colegio Coronel Milton Antonio Andrade Cabrera se busca que el cadete desarrolle al máximo sus potencialidades y capacidades, de manera que pueda participar consciente y activamente en su propio aprendizaje. Las estrategias constructivistas posibilitan al alumnado acceder a nuevos aprendizajes a partir de sus experiencias y conocimientos previos, enfocando gradualmente el proceso hacia la búsqueda de respuestas para que sea el propio estudiante el que encuentre las soluciones. Buscamos que los aprendizajes se apliquen con garantía de eficiencia, eficacia y efectividad en una situación muy cercana a la realidad. Creemos en que el cadete con las condiciones tecnológicas, recursos y una orientación y seguimiento docente es capaz de crear su propio aprendizaje, basado en sus conocimientos previos como base, para de ahí crear el nuevo aprendizaje el cual debe de ser significativo, desarrollando sus competencias y habilidades y que lo aprendido tenga un significado para la vida. NUESTRA INSTITUCIÓN El Colegio Coronel Milton Antonio Andrade Cabrera brinda una educación a tiempo pleno en horario de 7:00 a.m. a 4:00 p.m. Como innovación y garantía de la consecución de objetivos de aprendizaje, indicadores, contenidos y competencias, nuestros cadetes realizan sus tareas por la tarde dentro de la institución, supervisados por su docente. Damos una formación integral, desarrollando por las tardes proyectos complementarios que desarrollan habilidades, destrezas y talentos en nuestros cadetes. Música, cocina, barbería, locución, dibujo y pintura, diseño gráfico, robótica entre otros. Formamos a nuestros cadetes a través de una filosofía con disciplina y orden militar, garantizando así entregar a la sociedad jóvenes líderes con valores. PROPUESTA ACADÉMICA Cumplimos con el plan de estudios del ministerio de educación en cada uno de los niveles y como parte de nuestra filosofía de formar jóvenes integrales, lideres con valores Damos a nuestros cadetes dentro de su plan de estudios las asignaturas de fe, liderazgo arte, inglés básico, intermedio y avanzado informática, adiestramiento físico militar y proyectos complementarios como cocina, diseño gráfico, barbería, sastrería, robótica entre otros. Todo esto complementado con un programa de desarrollo del liderazgo a temprana edad que permite formar cadetes integrales, comprometidos con la sociedad y capaces de moldear su propia personalidad.\n•Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 6\nFILOSOFÍA MILITAR Contamos con un staff de oficiales militares de alto rango, profesionales que brindan una formación integral en el desarrollo del liderazgo a cada uno de los cadetes, inculcando en ellos valores como la disciplina y orden militar. Abonado a esto formamos una condición física y adiestramiento militar sin armas fortaleciendo la parte física de nuestros cadetes. DIARIO PEDAGÓGICO Refleja los elementos conductuales muestra en cada clase por parte de los cadetes, elementos positivos y negativos, la asistencia a clases, llegadas tarde y tareas a realizar. Todo esto el padre de familia lo ve con su usuario y contraseña desde cualquier parte REGISTRO ACADÉMICO Plataforma que brinda un calendario de las actividades a evaluar en un periodo determinado, con sus características, criterios, recursos y fechas de entrega. Refleja las notas de las actividades evaluadas del colegio. Todo con la opción de ser vista por el cadete y padre de familia desde cualquier lugar con internet con su usuario y contraseña. PLATAFORMAS VIRTUALES Son recursos tecnológicos que permiten desarrollar el proceso de enseñanza aprendizaje de manera integral, dando al docente padres de familia y alumnos un proceso más interactivo dinámico y motivador de la enseñanza.\nhttp://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ •Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 7\nVALORES CMAC DISCIPLINA Conjunto de reglas (de forma y fondo) de comportamiento para mantener el orden y la subordinación entre la comunidad educativa del colegio militar y dar fiel cumplimiento a las leyes establecidas para la convivencia estudiantil. Mediante este valor el joven o señorita cadete tendrá la facultad de saber mandar y saber obedecer. La disciplina ayuda al joven o señorita cadete a dirigir su vida y alcanzar su felicidad. La disciplina NO es una restricción arbitraria de la libertad por parte de las autoridades, sino el camino para hacer buen uso de la libertad, es el resultado de hábitos efectivos para una vida sana y exitosa. HONOR El honor es una cualidad moral que deberá de llevar al joven o señorita cadete a cumplir con sus deberes propios respecto a sus superiores, compañeros y así mismo. Se trata de un concepto ideológico que justifica conductas y explica relaciones sociales.\n•Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 8\nSABIDURÍA La sabiduría es una habilidad que se desarrolla con la aplicación de la inteligencia en la experiencia propia, obteniendo conclusiones que nos dan un mayor entendimiento, que a su vez nos capacitan para reflexionar, sacando conclusiones que nos dan discernimiento de la verdad, lo bueno y lo malo. En la sabiduría se destaca el juicio sano basado en conocimiento y entendimiento; la aptitud de valerse del conocimiento con éxito, y el entendimiento para resolver problemas, evitar o impedir peligros, alcanzar ciertas metas, o aconsejar a otros.\nINTEGRIDAD La integridad es actuar siempre de forma correcta, (significa que debemos hacer lo correcto para nosotros), una persona íntegra actúa de acuerdo a principios. Todos los seres humanos tenemos derecho a la integridad tanto física como moral; la integridad es aquello que no nos deja quedarnos en un mismo lugar sino que nos motiva a seguir adelante haciendo las cosas lo mejor que podamos a no darnos por vencidos.\nhttp://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ •Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 9\nBIOGRAFÍA CORONEL MILTON ANTONIO ANDRADE CABRERA El Coronel Andrade ingresó a la Escuela Militar "Capitán General Gerardo Barrios" en enero de 1975, en septiembre del mismo año fue becado a los Estados Unidos, para asistir a la Escuela Militar de Aviación donde obtuvo su patente militar, graduándose con honores en septiembre de 1979. Posteriormente realizó estudios profesionales militares entre ellos: Curso en la Escuela de Comando y Estado Mayor, Curso de Defensa Nacional y Curso de Seguridad y Desarrollo Nacional en el Colegio de Altos Estudios Estratégicos, todos en El Salvador. Además, realizó estudios en el extranjero entre ellos: Escuela de Oficiales de Escuadrón, Colegio de Comando y Estado Mayor Aéreo, Colegio de Guerra Aérea e Inspector General del Ejército, todos en los E.U.A. Así mismo, realizó una Licenciatura en Ciencias Políticas, teniendo en su haber más de 3,500 horas de vuelo, con más de 400 misiones de combate en aviones Cessna A-37, CM-170 Fouga Magister, Cessna O-2A/B, Fairchild C-123K, Merlín SW III, así como también en helicópteros Bell UH-1H y Hughes 500D/E.\nEntre los cargos de mayor importancia que el Coronel Andrade ha desempeñado se encuentran: Comandante del Escuadrón de Caza y Bombardero, Comandante del Escuadrón de Reconocimiento, A-III del Estado Mayor General de la FAS, Ejecutivo del Centro de Instrucción Militar Aeronáutico, Ejecutivo de la 2ª Brigada Aérea, Comandante de la 1ª Brigada Aérea, Comandante del Centro de Instrucción Militar Aeronáutico, Comandante de la 2ª Brigada Aérea. Entre las condecoraciones con las que ha sido distinguido se destacan: la "Medalla al Combatiente", la "Medalla al Herido en Combate", la condecoración "Campaña Militar XII" y la medalla de la "Guarnición Victoriosa" otorgada por la República de China. El Coronel Andrade comandó la Fuerza Aérea Salvadoreña desde enero de 1999 al 16 de enero del 2002, falleciendo esa misma fecha en un avión tipo CM-170 Fouga Magister, cuando realizaba un vuelo de preparación para el show aéreo "Ilopango 2002".\n•Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 10\nHIMNO DEL COLEGIO CORONEL MILTON ANTONIO ANDRADE CABRERA\nDisciplina y honor nos enseña mi coronel, insigne de aviación Milton Antonio Andrade Cabrera nuestro paladín nacional de El Salvador Coro Integridad confianza en Dios es la esperanza de mi tierra El Salvador disciplina y honor y combatiente de mi tierra El Salvador II Sabiduría, gallardía y honor y con orgullo el uniforme, se distingue y escuchar nuestra banda con amor con la bandera nacional de El Salvador III Siempre erguidos por las calles marchamos y desafiando la fatiga y el dolor y siguiendo el ejemplo del patriota\npor mi querido y valiente El Salvador\nhttp://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ •Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 11\nMISIÓN Formar jóvenes lideres con valores que buscan progresar, mediante la aplicación de una curricula pedagógica adaptable al avance científico, humanístico, tecnológico, adiestramiento físico y disciplina militar, a fin de contribuir al desarrollo socio cultural del país.\nVISIÓN Ser un centro educativo líder a nivel nacional en la educación integral de jóvenes basada en disciplina militar, valores y principios éticos.\n•Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 12\nLITERATURA RINCÓN POÉTICO VIERNES POR LA NOCHE Era viernes por la noche y yo salí a mi balcón para poder recibir la brisa que la noche me brindaba. Era viernes por la noche y me encontraba afuera en compañía de la luna esperando que me brindara respuestas. Era viernes por la noche y en la soledad del momento\nme puse a pensar en si algún día tú volverías a mi vida. Era viernes por la noche cuando con la luna hablaba esperando que me escuchara cuando le decía que de vuelta te quería.\nCadete Alejandra Beatriz Gálvez Martínez 2° Año Bachillerato\nhttp://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ •Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 13\nPUPILAS CAÍDAS Ojos caídos mirada vacía la luna me observa vigila mis pupilas. El alba se acerca oscura es la noche la luna ya duerme sin ningún reproche. Pupilas caídas corazón vacío síntomas de una noche que me castiga hasta el martirio. Los lunares en tu cuerpo causa de mi desvelo lo que yo más anhelo es tenerte en cada momento.\nCadete Kenneth Anderson García López 2° Año Bachillerato\n•Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 14\nHOMBRE Hombre de piel canela que con risa calmas y con silencio condenas dime si te puedo contar mis penas\nporque de eso el amar se trata. Hombre ojos color miel y de corazón cruel que a mi ser dañas y a mi corazón engañas. Hombre de amor puro y de sentimientos sinceros que con dulce voz me encadenas y de mi alma te adueñas. Hombre de hermoso parecer que a mis ojos das placer dime hermosa estrella si te puedo ver al amanecer.\nCadete Elena Isabel Guerrero Magaña 2° Año Bachillerato\nhttp://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ •Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 15\nENTRE TANTAS PERSONAS, TE ESCOGERÍA A TI Día y noche pienso en ti eres quien deslumbra mis días con su existir no importa la distancia ni el lugar yo a tu lado siempre quiero estar. Al verte quede fascinada me dejaste como una loca enamorada mi corazón ansía verte cuento los días y las horas para tenerte. no hay nada más que tema que perderte pues eres esa persona con la que quiero estar eternamente te escogería una y mil veces con tu sonrisa resplandeciente.\nCadete Nahielly Denisse Corsio Vargas 2° Año Bachillerato\n•Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 16\nTÚ Tu alma es como el amanecer es como el despertar es la paz que siento al verte cada día de mi vida.\nTu respirar me da la motivación para pensar y escribirte una canción que me haga recordar que te amo sin cesar. tu color de ojos tu sonrisa tu forma de ser Tú eres lo que necesito. Tú me has enseñado que el amor es aprobado esa linda sonrisa es la que quiero tener a mi lado.\nCadete Reyna Estela Barrera Serrano 2° Año Bachillerato\nhttp://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ •Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 17\nERES Cada mañana ala despertar yo te pienso cada noche al dormir yo te sueño por qué tú eres todo lo que espero por qué eres mi más grande anhelo. eres la perfección al caminar eres un encanto singular eres por quien yo me levanto porque tu sonrisa es en todo lo que paso pensando. tus ojos son mi luz y mis guías porque como los fuegos ninguna brilla tu boca es la curva más hermosa porque no importa quien la mire siempre se sonroja. sin ti mi vida no tendría sentido porque donde sea que voy yo te miro pensar en una vida contigo es lo que más deseo mientras vivo.\nCadete Oscar Caleb Marroquín Martínez 2° Año bachillerato\n•Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 18\nTÚ Tus ojos color miel que me castigan en vaivén cada que yo te miro me robas más de un sentido. Es la imperfección más perfecta que cada uno de mis sentidos afecta. Si tú pudieras verte como yo te veo entenderías cuanto yo te deseo Tú solamente tú mi mayor anhelo como un dulce caramelo tú y nadie más que tú.\nCadete Astrid Dayana Arévalo Zeceña 2° Año bachillerato\nhttp://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ •Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 19\nCURIOSIDADES Las verduras y frutas rojas tienen propiedades antiedad Su color tan característico se debe a los altos niveles de licopeno que contienen, una sustancia con grandes poderes antioxidantes. Comer fresas, pimientos, sandía, tomates o cualquier otro tipo de fruta o verdura de color rojizo ayudará a prevenir el envejecimiento celular.\nLas zanahorias mejoran la vista De la misma manera que los vegetales de hoja verde, las zanahorias son una gran fuente de vitamina A. Su consumo a largo plazo, ayudará a evitar la aparición de cataratas y la degeneración macular, además de mejorar la visión en situaciones de poca luz. Los lácteos ayudan a conseguir unos dientes radiantes Leche, yogures, queso y la gran mayoría de lácteos se caracterizan por ser grandes limpiadores bucales. Su contenido en ácido láctico, ayuda al cuidado de nuestras encías y mejoran el cuidado de la salud dental. Los frutos secos ayudan al cuidado de la piel Los frutos secos contienen altos niveles de Vitamina E, tienen propiedades antioxidantes y ayudan a proteger y revitalizar la piel. Almendras y avellanas en especial, son las mejores aliadas para mejorar el cuidado cutáneo. Existen ciertos alimentos que ayudan a dormir mejor Todos los cereales integrales y los productos lácteos contienen triptófano, una sustancia que\nayuda a potenciar la melatonina, hormona que favorecerá nuestro sueño.\n•Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 20\nBeber agua incrementa tu mente Luego de una serie de experimentos, investigadores ingleses encontraron que ingerir líquidos acelera los tiempos de reacción de los individuos. Beber agua potenciaría el rendimiento mental. Un vaso con agua con beneficios\nLos investigadores comprobaron que quienes bebieron alrededor de tres vasos de agua antes de rendir una serie de pruebas cognitivas presentaron un tiempo de reacción mayor que los que no lo hicieron. Del mismo modo, los que bebieron agua al sentirse sedientos presentaron tiempos de reacción aún menores, según reportó en un artículo el portal Huffington Post. Si bien estos son resultados preliminares, los investigadores sugieren, a raíz de los primeros datos obtenidos, que el consumo de agua es favorable para la mente y para el organismo en su totalidad. El agua es el principal componente químico de nuestro cuerpo y representa cerca del 60% del peso corporal. Si no la bebes, déjala correr Cada persona es diferente y sus necesidades varían de acuerdo a sus circunstancias. También existe la posibilidad de beber demasiada agua, aunque no sucede con frecuencia, pero en exceso resulta ser peligrosa. De todas formas, mantén siempre un vaso de agua a mano. La correcta hidratación es siempre importante.\nhttp://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ •Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 21\nIlusiones ópticas Una ilusión óptica es una ilusión que engaña al sistema visual humano (desde el ojo al cerebro), llevándonos a una percepción distorsionada de la realidad. Las ilusiones ópticas pueden ocurrir naturalmente o ser creadas por efectos visuales específicos.\n•Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 22\nhttp://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ •Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 23\n•Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 24\nhttp://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ •Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 25\n•Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 26\nhttp://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ •Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 27\n•Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 28\nhttp://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ http://www.cmac.edu.sv/ •Disciplina •Honor •Sabiduría •Integridad 29