Pasarán Más de Mil Años... Récord del Mundo de 1.500m (F)\nEl récord mundial de los 1.500m femeninos ha evolucionado de forma fulgurante desde que en el año 1967 la Amateur Athletics Federation (organismo predecesor de la actual IAAF) reconociera la plusmarca de la británica Anne Rosemary Smith como el primer récord mundial de la prueba. Maria Gommers, Paola Pigni y Jaroslava Jehlicková se encargarían, hasta el final de la década de los sesenta, de rebajar la plusmarca de Smith desde los 4:17.3 hasta los 4:10.7 que acreditara la checoslovaca en 1969.\nEn 1971, la alemana oriental Karin Burneleit se convertía en la primera mujer capaz de rebajar la barrera de los 4 minutos y 10 segundos (4:09.6), y en poco más de un año, era la soviética Lyudmila Bragina la que iría arañando paulatinamente el crono, hasta detenerlo en unos increíbles 4:01.38 en Múnich, el 9 de septiembre de 1972, durante los Juegos Olímpicos, la primera vez que en ellos se disputaba la mencionada prueba. Un mordisco de más de ocho segundos en apenas catorce meses. Para incidir aún más en la cuestión, la marca era batida durante aquellos Juegos hasta en tres ocasiones por Bragina (en la primera serie, en la segunda semifinal y por último en la final). Impensable. La siguiente barrera, los 4 minutos.\nIba a ser otra soviética, Tatyana Kazankina, la atleta capaz de conseguir lo que apenas una década atrás resultaba casi inconcebible. Desde junio de 1976, cuando conseguía en la ciudad de la región moscovita de Podolsk correr en 3:56.0, pasando por el 3:55.0 de Moscú cuatro años después, hasta su último récord mundial, 3:52.47, el 3 de agosto de 1980 en Zúrich, Kazankina lograba la proeza de, en ocho años, arañar nueve segundos a la plusmarca de Bragina. Kazankina, que lograría el oro en 800m y 1.500m en los Juegos Olímpicos de Montreal '76, y el mismo metal cuatro años más tarde en el 1.500m de Moscú '80, acabaría por ser suspendida en 1984, tras negarse a ser sometida a un control antidopaje después de ganar una prueba celebrada en París. La sanción de dieciocho meses la retiraría del atletismo para siempre. Sus marcas continúan vigentes.\nPero no sería hasta bien entrados los años noventa, más de una década después, tras los escándalos de dopaje sistemático y de Estado de la antigua República Democrática Alemana, y los innumerables casos acontecidos tanto en Estados Unidos como en la antigua Unión Soviética, cuando el mundo asistiría impertérrito al dominio del gran gigante asiático en el mediofondo y fondo mundial femenino. China llegaba para quedarse. O quizá no.\nQu Yunxia, bronce en el 1.500m de los Juegos de Barcelona '92, y campeona mundial de 3.000m en Stuttgart en 1993, iba a establecer el 11 de septiembre de 1993 en Pekín una marca que, a día de hoy, resulta impensable no sólo que pueda ser batida, sino que ninguna atleta pueda siquiera acercarse a ella. 3 minutos, 50 segundos y 46 centésimas. Tal era el nivel de las fondistas chinas, que en aquella carrera, su compatriota Wang Junxia (que conseguía sólo tres días antes, en la misma pista, el récord mundial vigente de 10.000m, y el día 13, el récord absoluto vigente de 3.000m), conseguía también superar la marca de Kazankina, haciéndose con el segundo mejor registro de todos los tiempos.\nTanto en el caso de Qu como en el de Wang, una auténtica barbaridad, teniendo en cuenta sobretodo cuáles han sido las mejores marcas anuales de todos los años posteriores a 1993, y sobretodo en el caso de Qu, valorando sus otras marcas, tanto antes como después de aquella temporada.\nLa historia cuenta que ambas atletas entrenaban bajo las órdenes de Ma Junren, en lo que dio a llamarse "El Ejército de Ma".\nJunren, uno de los entrenadores más controvertidos y misteriosos de la historia del atletismo, desveló que la pócima para que sus atletas consiguieran resultados y marcas extraordinarias era lo que él consideraba la mezcla perfecta: el durísimo entrenamiento y un remedio basado en una combinación de ginseng y hongos fermentados de gusano, con sangre de tortuga. Tras provocar, por su carácter difícil, su ego descomunal y sus métodos infames, que prácticamente todas sus atletas lo abandonaran, consiguió reunir un nuevo equipo de entrenamiento de mujeres para los Juegos de Sídney en el año 2000. Ninguna de ellas pudo participar en la competición al no ser admitidos los controles sanguíneos previos, siendo Junren destituido de su cargo. Un año después de aquello, dos atletas entrenadas por Junren (Song LiQing y Yin Lili) daban positivo por testosterona, circunstancia que, tras dos años de sanción, acabaría a la postre con sus carreras.\nPara hacerse una idea de la monstruosa dimensión de la marca de Qu, la actual dominadora mundial de la prueba, la sueca (nacida etíope) Abeba Aregawi, vigente campeona del mundo y de Europa, y que ejerce la tiranía de su calidad en la prueba reina del mediofondo, posee una "discreta" plusmarca personal de 3:56.54. Es decir, la friolera de más de seis segundos por encima del récord mundial que aún ostenta Qu.\nLa china, cuya carrera atlética terminó de forma casi brusca e imprevista, y que tuvo un conato de regreso en 1997, vive actualmente en la región conocida como Dongbei, y ejerce como profesora de Educación Física desde 1999.\nUna trayectoria marcada por un récord, y que, desafortunadamente, como otros récords que perduran hoy día, se ennegrece, más o menos menos tímidamente, por los turbios acontecimientos que rodearon durante aquellos años al atletismo chino, siguiendo la estela dejada por la RDA y la URSS.\nQu Junxia, que confiesa que apenas le da importancia a lo que consiguió, vivirá aunque no lo quiera hasta que este récord se rompa señalada por la sombra de la duda.\nHarry 19 de enero de 2014, 12:05\nPues si una marca de otro mundo, aunque la más absurda probablemente sea el falso 10.49 de Florence Griffith.\nPrimero porque la probabilidad del uso de dopaje es casi absoluta y segundo porque admitido hasta por la propia IAAF en esa carrera hubo un ventarrón importante y el anemómetro se murió (dio 0.0).\nEstúpidamente por tanto se esta dando por válida una marca que de ninguna manera debería serlo.\nPara hacernos la idea casi nadie baja de 10.80 y con suerte se acercan al 10.70.\nY eso excelentes sprinters como SAFP o Jeter los últimos años (que pilló un sorprendene 10.64 el día del 9.69 ventoso de Gay).\nComo referencia SAFP ha bajado 8 veces de 10.80 mientras que Jeter 5.\nLa malograda Florecence Griffith aún mas sospechoso: Con semejantes marcas que consiguió, apenas 4 veces, TODAS ellas en el transcurso de 2 meses en ese dudoso 1988(en trials y JJOO) siendo su 5ª marca casi 10.90¡¡¡¡¡\nEl récord en este sub 10.80 lo tiene la talentosa Marion Jones con nada menos que 13.\nLástima que llegado el momento y probablemente para conseguir la proeza de 5 oros en unos JJOO (estuvo cerca de conseguirlo) recurriese al dopaje.\nSoyCobarde.com 19 de enero de 2014, 14:52\nComo siempre, un placer que estés por aquí, amigo.\nSupongo que, aunque las sospechas son notabilísimas (tanto en el caso Qu, como en el caso que nos comentas de Griffith), es muy complicado tomar una decisión cuando no hay certezas de que existiera dopaje. Es decir, estoy contigo en que todos los indicios apuntan a que Florence se dopó. Nada tan sospechoso como 4 marcas durante un sólo año tan alejadas de la 5ª mejor. Pero si no hay positivos, no hay pruebas, no constatación... no hay manera de hacer nada. Hablamos de muchas marcas... Qu Yunxia, Wang Junxia, Florence Griffith, Marita Koch, Jarmila Kratochvilova... es que prácticamente todos los récords que quedan de aquella época están claramente bajo esa sospecha.\nEn el caso de las chinas, los hechos relacionados con Ma Junren ya han caído por su propio peso, con lo que las sospechas sobre los récords de Qu Yunxia y Wang Junxia son aún mayores, si cabe.\nGracias por tu magnífico comentario Harry!! Saludos!!\nHarry 19 de enero de 2014, 23:59\nSi Chema exacto, aunque tenemos que añadir que en ese 10.49 había con seguridad 3 o 4m/s fácilmente, era un ventarrón en toda regla.\nEl anemómetro dio 0.0, estaba "muerto" totalmente y la propia IAAF admite que la prueba se desarrolló con viento ilegal y aún asi se da por válida la marca.\nEs algo sin sentido.\nSoyCobarde.com 20 de enero de 2014, 9:26\nMuy, muy, muy extraño. Recuerdo la imagen de Chrystie Gaines en los tacos de salida, con el pelo alborotado, moviéndose constantemente... Lo que no se explica es que, aún reconociéndolo, no se anulara entonces y no se haya anulado con el paso de los años.\nUnknown 10 de septiembre de 2015, 1:27\nPues este año ha sido batido amigo mio, por la gran genzebe dibaba. El que si q va a durar mil años es el de 10000m, q el registro mas cercao queda a mas de 20 segundos


Aurelio López de Hita: "El pequeño empresario no pide ayudas, pide facilidades" - Aragón Digital últimas noticias\nAurelio López de Hita: "El pequeño empresario no pide ayudas, pide facilidades"\nEl presidente de Cepyme Aragón, Aurelio López de Hita, ha solicitado a la Administración que no "estorbe" ni "machaque fiscalmente" al pequeño empresario. Además, mantiene que el estado de salud de las pymes es "delicado" y que "mientras no se incremente el consumo, la recuperación de la crisis va a ser muy lenta".\nEl presidente de Cepyme, Aurelio López de Hita, ha pedido a las Administraciones combatir la economía sumergida\nZaragoza.- En medio de un mundo de crisis económica, de cifras macroeconómicas y de primas de riesgo, amanecen las pequeñas y medianas empresas como creadoras del 70% del empleo y del 60% del PIB. En Aragón, el 99,96% de las empresas son pymes y la mayoría de ellas, autónomos.\nAl frente de todas ellas, desde hace 12 años, está Aurelio López de Hita. Nacido en Mazaleón (Teruel), este empresario del sector de la construcción aspira a presidir durante cuatro años más la Confederación de la Pequeña y Mediana Empresa (Cepyme) en Aragón y convertirla en un referente para todos los empresarios.\nPregunta.- Fue reelegido presidente de Cepyme Zaragoza, ¿qué retos se ha marcado para este mandato?\nRespuesta.- El reto es tratar de lograr el máximo de los tres objetivos que para mí son fundamentales en una organización empresarial, que son la independencia de todos y de todo; la autosuficiencia en medios materiales, es decir, poder sobrevivir con nuestros medios propios; y la búsqueda de la excelencia en todo lo que hagamos, tanto en servicios a las pymes como imagen corporativa como acciones exteriores, es decir, buscar que todo lo que hagamos esté no bien hecho sino excelentemente bien hecho.\nP.- Y mientras tanto, se ha convocado una Asamblea con carácter electoral para Cepyme Aragón. La pregunta es clara, ¿se va a presentar a la reelección?\nR.- Sí, porque el Comité Ejecutivo de Cepyme Zaragoza es el que, lógicamente, me ha pedido por ser su presidente que lo sea también de Cepyme Aragón.\nP.- ¿Cuál será su hoja de ruta en los próximos años si sale elegido presidente?\nR.- Mi hoja de ruta es lo mismo que hemos planteado para Zaragoza: consolidar el carácter autonómico de Cepyme como organización empresarial, independiente, perfectamente bien estructurada, con un alto nivel de representatividad que ya tiene y, simplemente, ser la voz de las pymes de Aragón.\nP.- ¿Qué ha cambiado en estos cuatro años de mandato?\nR.- Han cambiado cosas. En nuestra organización empresarial ha habido que proceder a una reestructuración profunda. También ha habido que replantearse, en un proceso largo, cuál es el papel de las organizaciones empresariales en el mundo actual. Es cierto que las organizaciones empresariales tienen mala prensa, y es cierto también que la tienen por méritos propios. No siempre han actuado con la eficacia, honestidad y ejemplaridad que deberían hacerlo. También debo decir que en Aragón no ha habido ni un solo escándalo tanto en CEOE como en Cepyme y que han seguido una ejecutoria brillante y ejemplar.\nDe cara al futuro no podemos seguir haciendo lo mismo que hacíamos hasta ahora. Una organización empresarial tiene que ser representativa, reivindicativa, ejemplar y, sobre todo, tiene que ser efectiva. Los empresarios tienen que llegar a la conclusión de que su organización sirve para algo, y que si dejase de existir, la echarían en falta. Si mañana desaparece Cepyme Aragón y nadie la echa en falta será señal de que no ha estado cumpliendo con los objetivos y con las misiones que tiene que cumplir. Ahí es a lo que intentamos llegar y creo que vamos por el buen camino.\nEn Aragón, el 99,96% de las empresas son pymes\nP.- ¿Cuál es el estado de salud de las pequeñas y medianas empresas?\nR.- Delicado. La crisis se ha llevado por delante al 23% del tejido empresarial en España. En el caso de las pequeñas empresas, subsisten por la tenacidad, la fuerza y la voluntad del empresario, que dejará perder, y así ha sido en muchos casos, una buena parte de su patrimonio, dejará que esté en precario su situación personal, antes de que se hunda su empresa. Pero claro, esa empresa está dando pérdidas. Y está dando pérdidas porque el empresario quiere que se mantenga viva. Eso tiene un valor importante.\nAlguien tendría que tener en cuenta que, a pesar de dar pérdidas, siguen dando riqueza y siguen manteniendo puestos de trabajo. Entonces, cuando a la Administración le decimos que ya basta del trato discriminatorio en relación con la gran empresa, sabemos de lo que hablamos. El pequeño empresario no pide ayudas, pide facilidades, que no se le estorbe, que no se le machaque fiscalmente, que la normativa sea lo suficientemente ágil, clara y rápida. Esto tiene que ir unido a una serie de medidas como son la lucha contra la competencia desleal, contra la economía sumergida, la agilización en el cumplimiento de la Ley de Morosidad, etc.\nP.- ¿Cuándo cree que se podrá hablar de que las pymes están saliendo de la crisis?\nR.- El proceso es muy lento. A día de hoy, cuando nos comentan que se está iniciando una leve recuperación, es cierto, y ahí están los datos de desempleo, de incremento del Producto Interior Bruto, afiliación a la Seguridad Social… Todo eso es cierto, pero claro, el dato final no tiene que impedirnos hacer un análisis del trayecto que ha recorrido ese dato final. Y lo cierto es que la pequeña empresa está teniendo muy serias dificultades y muy serios problemas. La recuperación de la crisis, mientras no se incremente el consumo, y para ello hay serios problemas, va a ser complicada. Va a ser muy lenta.\nP.- Siempre ha dicho que Aragón es tierra de pymes y autónomos, ¿pero echa en falta más movimiento de grandes empresas en la Comunidad que lleve de la mano el crecimiento de las pymes?\nR.- Una gran empresa es una locomotora detrás de la cual van los vagoncitos, que son las pymes, los autónomos, etc. ¿Hacen falta grandes empresas? Por supuesto. Y cuantas más haya, mejor. Serán bienvenidas. Ojalá cada mes se implantasen en Aragón un puñado de grandes empresas, porque detrás de ellas irán las pymes. Pero eso también es muy lento. Aragón, victimismos aparte, tiene muy serias y fuertes posibilidades en determinados campos como la logística. Prueba de ello es que tenemos el mejor polígono logístico de España y parte de Europa. Con problemas, evidentemente. Tenemos también un tejido de medianas empresas muy competitivas que están ocupando niveles estupendos en el mercado internacional con innovación y una gran competitividad, y que no salen en prensa todos los días. Tenemos unas posibilidades de tipo turístico fantásticas, y teniendo que competir con unos niveles de calidad que hagan que nuestro sector turístico sea objetivo del resto de España y Europa. Si todo eso sigue tirando hacia delante sin que nada se quede atrás, Aragón tiene unas posibilidades fantásticas.\nP.- ¿Cómo puede competir un pequeño empresario con las grandes marcas?\nLópez de Hita incide en la importancia de que las pymes estén en Internet\nR.- Un pequeño empresario lo tiene muy complicado, pero tiene la obligación de intentarlo. A nuestros comerciantes siempre les digo, desde hace tiempo, que su gran competidor no son las grandes superficies, es Internet. Es una realidad que no podemos obviar. El pequeño comerciante tiene que adaptarse, tiene que actualizarse, tiene que buscar los caminos que demanda la clientela, y la clientela accede hoy en día más vía Internet. Pues hay que estar en Internet. Y hay que ofrecer un buen producto, inmediatez, innovación y atención al cliente. Esa es la forma de competir. Tenemos ejemplos de muy pequeñas empresas que han abierto un campo extraordinario a través de Internet. Dentro de 10 años, o de 15, nada será igual a lo que es hoy. La velocidad de adaptación debe ser tremenda. El que se quede atrás está condenado. Ponerse al día no es estar esperando a que venga el cliente, sino ir a buscarlo. Y hoy en día, ir a buscarlo es estar en Internet.\nP.- ¿Teme que se produzca una brecha digital entre los nuevos empresarios y las pymes que llevan un tiempo produciendo?\nR.- Eso va a ser inevitable. El empresario de toda la vida que no se dé por aludido y que no quiera ver que esto está cambiando a una velocidad de vértigo lo va a tener muy complicado. También es cierto que el joven empresario viene con un nivel de conocimiento de nuevas tecnologías realmente fundamental. Esto que antes ya ocurría, y podemos hablar del choque de mentalidad entre padres e hijos en una empresa familiar, hoy en día se ha agudizado y tiene una importancia fenomenal. La imagen del viejo empresario vigilando al hijo para que la empresa no vaya demasiado deprisa, hoy tiene que ser al revés. Es el hijo quien tiene que convencer al padre de que tiene que ir muy deprisa.\nP.- Me ponía varios ejemplos de dificultades para las pymes. Uno de los principales problemas para los pequeños empresarios será la economía sumergida, ¿qué se puede hacer, o qué proponen, para combatirla?\nR.- Aquí quien tiene un gran papel y una gran responsabilidad es la Administración. Además de machacar, si no pueden evitarlo, al empresario que ya está establecido controlándole e inspeccionándole desde que abre hasta que cierra, una buena parte de su potencial inspector interventor debería dedicarlo a la lucha contra la economía sumergida. Y, de hecho, se está haciendo. Ahora mismo hay un problema gravísimo, que es la competencia desleal que desarrolla en el sector del transporte empresas domiciliadas en otro país europeo y que operan en España con sus camiones y sus conductores procedentes de ese país con una competencia tremenda en cuanto a salarios, horarios, seguridad en riesgos laborales, etc. Hay que ponerse las pilas inmediatamente porque eso conlleva riesgos tremendos en la seguridad del tráfico, en la no cotización a Seguridad Social y Hacienda. Hay una larga lista de sectores en los que la economía sumergida ha existido siempre, ha desempeñado un papel social en el momento agudo de la crisis, pero hay que combatirlo, regularlo e incitarle a que entre dentro de la legalidad y que participe en el tejido empresarial.\nP.- Otro de ellos, sobre todo para los más jóvenes, es la financiación. Muchos bancos y empresas están ofreciendo ayudas a las pymes, pero, hoy en día ¿cómo se convence a un joven que lance su propia empresa, con los gastos que ello conlleva?\nLópez de Hita cree que la recuperación va a ser muy lenta\nR.- El sector bancario, en este momento, no pone excesivas dificultades en cuanto a la concesión de créditos para iniciar un negocio. Es cierto que prima más la garantía al crédito que la bondad de la idea a la que está protegiendo. También es cierto que a través de los viveros de empresas, de las organizaciones empresariales, de las ayudas que todos estamos prestando, el tema no es tan gravemente agudo. Quizá habría un matiz que habría que analizar, el por qué una persona que emprende un negocio, tiene que estar cotizando desde el primer momento independientemente de que tenga beneficios o no. Ahí sí que habría que hilar más fino y estamos presionando todo lo que podemos. En definitiva, lo que hay que premiar es la idea, el talento, la innovación, el joven que de pronto tiene una idea y la quiere poner en marcha.\nP.- ¿Cómo es su relación con el Gobierno de Aragón?\nR.- Buena. En este momento en Aragón hemos recuperado algo tan importante como es el diálogo social. Estamos en comunicación permanente que no excluye para nada la crítica, la censura o la petición. Todo esto con lealtad. Tiene que haber un diálogo permanente en el cual nosotros podamos plantearle al Gobierno qué temas vemos que son susceptibles de mejora. Pero todo esto con lealtad y sin golpes bajos. Para que dos entes dialoguen hace falta que haya voluntad de diálogo y en este momento puedo asegurar que hay voluntad de diálogo y que la relación con el Gobierno es buena, fluida y constructiva. El objetivo tiene que ser el mismo para todos. Y también debe haber diálogo con la oposición y con los partidos que no están en el Gobierno para facilitarles información y decirles que cuando ellos planteen algo que entendamos que es correcto y adecuado, estaremos también a su lado.\nP.- ¿Qué le pide a Lambán?\nR.- Al señor Lambán le pido que nunca deje de pensar en que el bien de Aragón es el objetivo que tiene que primar en su Gobierno. Si hay algún desvío, y esto es una petición a todos los líderes políticos, en el momento en que antepongan los intereses de su partido a los intereses de la sociedad aragonesa estarán cometiendo un delito de traición a Aragón. Su objetivo final y único tiene que ser el bien de Aragón y de los aragoneses.\nEl empleo en el sector servicios aragonés aumenta un 2,7% en marzo\nEl empleo en el sector servicios aragonés ha aumentado un 2,7% en marzo con respecto al mismo mes de 2017, siendo la sexta Comunidad que registra un mayor ascenso. De media durante todo el año, esta tasa ha crecido un 2,9%. Por otro lado, la cifra de negocios se ha incrementado un 6,3% interanual, según ha publicado el INE.\nLa Cámara de Cuentas alerta de que la deuda de la DGA crecerá si no bajan los gastos o aumentan los ingresos 464 millones\nLa Cámara de Cuentas de Aragón ha presentado este jueves el informe de fiscalización de la cuenta general de la Comunidad de 2016. El organismo destaca "graves desequilibrios patrimoniales" y prevé que sigan "aumentando sus niveles de endeudamiento" mientras no aumente sus ingresos o reduzca sus gastos en, al menos, 464 millones de euros.\nAragón Stop Sucesiones entrega al Justicia 50.000 firmas más contra el "maltrato fiscal"\nLa asociación Aragón Stop Sucesiones y Plusvalía ha entregado este jueves al Justicia de Aragón otras 50.000 firmas contra unos impuestos que tachan de “maltrato fiscal”. Con el nuevo cupo, proveniente del núcleo rural, se computan ya 150.000. La recaudación seguirá activa porque la posición del Gobierno "sigue siendo insuficiente".\nRicla acoge este fin de semana su tercera Feria de la cereza y el ajo tierno\nEste fin de semana tendrá lugar la tercera edición de la Feria de la cereza y el ajo tierno de Ricla. El objetivo es dar a conocer dos de los productos más importantes de la localidad. Para ello, se han organizado diversas actividades como visitas guiadas, catas, talleres de cocina, conciertos y actos para los más pequeños.\nLa planta de Opel en Figueruelas, finalista de los premios europeos de Prevención de Residuos\nLa planta de Opel en Figueruelas ha quedado finalista de los premios de Prevención de Residuos EWWR 2017 en Bruselas. Sus acciones medioambientales han sido reconocidas como las más destacadas por parte de la Comisión Europea. Además, la fábrica zaragozana recibió la Certificación de Conservación Wildlife Habitat Council.


Primer concierto de Alex Ubago en 2022 y gran acogida en Mallorca: "Gracias por agotar las entradas" - Música - CADENA 100\nMientras el músico continúa preparando su 'Álex Ubago: 20 años', el próximo trabajo discográfico que resume sus grandes temas, pone en marcha sus directos\nÁlex Ubago en su directo\nAndoni Galindo Martínez\n17 ene. 2022 9:11Actualizado 09:12\nTras haber lanzado hace unas fechas su tema 'Ella vive en mí' junto a Antonio Orozco, el artista ha estrenado sus directos con esta actuación en Calviá, Mallorca.\nEl auditorio Peguera de la localidad balear recibía a Állex Ubago para cantar, con él, sus temas que recorrerán el 'Tour 20 años'. En esta cita del sábado 15 de enero, el público compró todas localidades puestas a la venta y el artista mostraba su agradecimiento: "Gracias por agotar las entradas y por vuestro calor en este, nuestro primer concierto de 2022".\nA partir de aquí, entre sus fechas para actuaciones estarán las que va a realizar en EEUU a partir del 10 de febrero. También hay una fecha más confirmada ese mismo mes en Lima (Perú).\n20 años y un proyecto\nComo decimos, seguimos también pendientes del álbum 'Álex Ubago: 20 años' del que acabamos de recibir como tercer adelanto del proyecto 'Ella vive en mí' con Antonio Orozco. De esta colaboración, el músico vasco nos decía del catalán que es "Un artista muy especial y querido para mí" que participaba así de su tema de 2012 que descubríamos como balada a través de un EP conformado por otras dos propuestas: 'Mentiras sinceras' y 'Estar contigo'. Posteriormente, se incluía en su quinto disco, 'Mentiras sinceras'.\nSe trataba así de una aportación al proyecto 'Álex Ubago: 20 años' del que su autor ha destacado que "Se trata de un disco que conmemora mis 20 años de carrera y en el que he regrabado 18 de mis canciones más importantes en colaboración con 18 grandes artistas de España y América".\nDe momento y hasta ahora, el mexicano Jesús Navarro, vocalista de Reik, llegaba como el primer invitado de Alex Ubago para celebrar su 20 aniversario en la música reinterpretando el clásico 'A gritos de esperanza'. Luego teníamos la colaboración de Andrés Suárez para el emblemático tema 'No te rindas'.\nVideoclip de la nueva versión de Ubago con Orozco\nElla vive en mí como una canción\nElla vive en mí en cada despertar\nEn mis sueños y secretos, aún sin revelar\nY es ella la que me lleva al cielo de la mano\nLa que me quiere tal y cómo soy\nEsa que llena el mundo de alegría y fantasías\nElla la que desata toda mi locura\nElla vive en mí como la pasión\nQue acelera los latidos de mi corazón\nElla vive en mí en cada poro de mi piel\nY no hay nada que mis ganas pueda detener\nElla, la que desata toda mi locura\nPorque ella vive en mí, ella vive en mí\nCon "Si tú te vas" Alex Ubago profundiza en el ritmo urbano de Mike Bahía


por JJT95 el Mié Feb 06, 2019 10:42 am\nPor ser neutral supongamos que no nos clasificamos para EL ni descendemos. Supongamos una 9 plaza o por el estilo.\nQue fichajes creéis que harían falta y que ventas haríais?\n- Bautista y Merquelanz a un 2. en el que jueguen todo o casi.\n- Kevin (ha sonado para Sporting de Lisboa, lo cedería si tuviese oportunidad de ser titular, si es en primera bien, sino a segunda)\n- Juanmi (me gusta mucho pero nunca jugaremos con una alineación que le beneficie)\n- Rulli (si de verdad viene Remiro, con un veterano, uno jovencito y Remiro de titular estaríamos muy bien cubiertos)\n- Un defensa (yo vendería a Navas pero dependiendo de las ofertas que se pudieran recibir no veria mal vender a Moreno o Llorente)\n- LI con presente y futuro(ni demasiado joven ni demasiado veterano)\n- ED y EI. (El derecho puede ser para suplente pero el izquierdo tendría que estar preparado para ser titular por si Oyar juega por dentro)\n- DC cedido.\n- R.Pardo, no sabría si cederlo, venderlo o que se quede.\npor txarrero el Mié Feb 06, 2019 11:02 am\nLógicamente todo esto esta supeditado a como se desarrolle el mercado. Es decir,si nos quitan a William Jose,es obvio que habría que fichar un 9 de garantías.\nSi nos quitan a Llorente,yo daría bola a Le Normand. Esta claro que Theo y Sandro no van a seguir por lo que habría que fichar un lateral. En el lateral izquierdo se habla de un fichaje y seguir con Ahien y Kevin posible cesion. Veremos.\nEn la portería se habla de Remiro y veremos quien sale. Tengo muchas dudas ahora si el sacrificado ahora seria Rulli. Si hay que hacer caja con un portero,desde luego Rulli,pero no lo tengo nada claro. En cuanto a la defensa,veremos si el francés este viene al primer equipo. Se habla como que puede ser el sustituto de H.Moreno. El mexicano apunta a salir este verano.\nVeremos también que pasa con Pardo. Si sigue asi,me imagino que pedirá salir.\nYo también venderia a Juanmi y traía otro perfil.Mucho tomate. Hace falta tanbien un extremo rápido (en mi opinión)\npor desdemadriz el Mié Feb 06, 2019 11:06 am\ntxarrero escribió: Lógicamente todo esto esta supeditado a como se desarrolle el mercado. Es decir,si nos quitan a William Jose,es obvio que habría que fichar un 9 de garantías.\nY tambien hace falta un director deportivo capaz de hacer todo eso, el de ahora es incapaz.\npor Txuster el Mié Feb 06, 2019 11:27 am\nEstoy completamente de acuerdo en que un puesto de tabla media puede propiciar salidas con las que no contamos. Yo lo primero que haría es preparar la pretemporada con una cantidad amplia de juveniles, que viendo la necesidad de aligerar salarios en el supuesto de no jugar 3 competiciones, cualquier ayuda es bienvenida.\nHala, si partimos de que todos nuestros jugadores (a excepción de Theo y Sandro, claro está) tienen a la Real como primera opción, si se me permite mi opinión yo haría:\n- Portería: Rulli fuera. Si viene Remiro, bien. Si no, para 2 competiciones, con Moya y Zubiaurre ( o Ramirez) vas que ardes.\n- Defensa: Fuera, a mi pesar porque me parecen buenos, Navas y Moreno. Kevin, cesión o traspaso. Promocionar a Le Normand, Sagnan, Ahien, Lapeña. Fichar LI solvente. Tendríamos 9 jugores, 2 laterales en cada banda, y 5 centrales, dos de ellos (Aritz y Sagnan) con posibilidad de caer a las bandas. Así podríamos jugar con línea de 4 o 5, según convenga, y nos aseguramos fondo en el caso de lesiones/ sanciones.\n- Mediocampo: Jubilar con honores a Zuru. Staff específico con Concha, que creo que entra en su último año de contrato. Si vale, renovación, y si no, se le larga aunque sea por cuatro duros. A partir de aquí, promocionar a Ander Barrenetxea y fichar un extremo con posibilidad de caer a cualquier banda.\n- Delantera: Aquí no me atrevo a tocar nada. Con Sandro fuera creo que se aligera sola.\npor Iso el Mié Feb 06, 2019 12:12 pm\nZurutuza se tendrá que ganar la renovación. Si sigue así en unas jornadas a renovarle. Del resto....\nE igual Luca y Bautista.\npor Deefe el Mié Feb 06, 2019 12:18 pm\nIso escribió: Zurutuza se tendrá que ganar la renovación. Si sigue así en unas jornadas a renovarle. Del resto....\nEntre 13 y 15 bajas... ¿y luego cuánto fichas para suplirlo?\n(ya sé que podríamos -y a mi me gustaría- tener una plantilla más corta)\npor Iso el Mié Feb 06, 2019 12:24 pm\n20 jugadores suficiente. Ni uno más. Y tiras del Sanse\nRemiro, Zubiaurre, Aritz, Zaldua, Le Normand, Llorente, Sagnan, Kevin, Zurutuza, Zubeldia, Illarra, Merino, Luca, Januzaj, Oyarzabal, Willian José, Bautista. Faltan 3 para tener 20. Oyarzun, un fichaje, los del Sanse.....\npor Deefe el Mié Feb 06, 2019 12:29 pm\nSupongo que te das cuenta de que entre esos 17... hay tres que incluyes entre los posibles a no seguir el año que viene ¿verdad?\n(Y sí, a mi también me gustaría una plantilla de 20 y tirar del Sanse)\npor Zaunka el Mié Feb 06, 2019 12:54 pm\nHombre, no se si todo eso es muy buena idea, al menos si se trata de tener un mejor equipo.\nEn la portería quitamos 2 buenos porteros con mucha experiencia en primera y ponemos como titular a uno que nunca ha jugado en primera y como suplente a otro que solo ha llegado a 2B de momento.\nEn defensa, nos quitamos a 2 centrales que han demostrado poder jugar a buen nivel y ponemos a uno prometedor que solo ha jugado 2 o 3 partidos con la Real y a otro recién fichad o de un modesto equipo francés de segunda división.\nLateral izquierdo, seguimos confiando en Kevin, madre mía, y a Aihen lo cedemos para que no le haga competencia a Kevin.\nEn la delantera, más vale que Janu, Oyarzabal y WJ no se pillen ni un resfriado en toda la temporada porque como tengan que sustituirlos Bautista o ese tal Oyarzun vamos a sudar sangre...\nEn fin, qué fácil es ser forero.\npor gallego realista el Mié Feb 06, 2019 1:45 pm\nYo creo que es pronto aún para estas cosas. En puestos como el central es obvio que sobra gente pero para planificar bien quien sube y a quien se ficha falta por ver cuanto cuentan para Imanol algunos jugadores de la actual plantilla. Vamos a ver en la segunda vuelta cuanto confía el entrenador del año que viene en Bautista, Luca, Pardo, Juanmi o Kevin y luego será el momento de decidir.\npor agonzalez el Mié Feb 06, 2019 2:14 pm\nRulli, pardo, kevin, aritz, bautista.......fuera\npor carlosxavier el Mié Feb 06, 2019 3:04 pm\nMayo/Junio. Bien hecho.\nCosa k no pasará.\npor juanjo40 el Mié Feb 06, 2019 7:01 pm\nFicharía de nuevo a Canales, con él llevaríamos 5 puntos más está temporada.\npor Illarzabal el Mié Feb 06, 2019 7:25 pm\nLlorente (si hay clausulazo).\nKevin (al Sporting a precio de cláusula o casi).\nJuanmi (con una buena oferta interesante).\nLe Normand, Navas.\nAihen, fichaje LI experimentado.\nZubeldia, Illarra, Zurutuza, Merino, Sangalli, (Guevara ir probando).\nJanuzaj, Oyarzabal, Willian, fichaje Extremo diestro crack, (Roberto López, Barrenetxea, Nais ir probando)\npor markelele el Mié Feb 06, 2019 7:33 pm\nIntentaría buscar el siguiente equipo para la temporada que viene:\nZaldua/Gorosabel Aritz/Llorente Le Normand/Navas Ahien/?\nJanuzaj/? Merino/Sangalli Oyarzabal/?\nA mi Juanmi me gusta siempre que salga del banco, y no me importaría quedarme con Moya un año más. Este año iría ya dando más minutos A Le Normand y sobre todo a Ahien desde ya (total, para lo que hace Theo). Con los interrogantes intentaría subir a alguno del Sanse. E incluso si Oyarzun sigue para arriba, iría a por él.\nLa columna central tiene que ser la cantera!!! Como lo veis?\nRegistrado: Sab Ago 02, 2014 5:13 pm\npor eskerra el Mié Feb 06, 2019 8:50 pm\nVender a Llorente mínimo 40 millones. Vender a Rulli mínimo 10. Vender a Janu por lo invertido y a Juanmi. Cedido Merquelanz, Gorosabel, Guridi y al central Frances. Baja Kevin. Renovar a Zuru. Compras. Alex Moreno para el lateral izquierdo y para el ataque por extremos Jonathan Bamba y Chacvetadze. Si lo de Remiro esta hecho me vale. Subiría tanto a Muñoz como Le Normand. Ahora mismo seria algo asi.\npor pereponce el Mié Feb 06, 2019 9:03 pm\nYo creo que LLorente y Janu..empiezan a dar ahora el rendimiento por el que se apostó por ellos y que además tienen mucho recorrido por edad y condiciones. Ahora solo están apuntando todo lo que pueden dar. Con lo difícil que es acertar con fichajes si estos siguen en línea ascendente y con continuidad yo me los quedaba fijo. Si el problema va a ser que será difícil que se queden si siguen en esta línea; en tal caso...obtener un buen pico.\nY de foráneos pues a lo mejor es a los dos únicos que me quedaba más WJ (casi te digo que vendo antes a WJ y busco otro 9, que vender a Janu) y uno de los porteros. Si viene Remiro, vendía a Rulli y me quedaba con Moya.\nNavas, Juanmi (sin despreciar para nada lo que han hecho en la real y estoy seguro de que Juanmi aún nos va a dar goles majos) Moreno...los soltaba. Y los cedidos, claro.\npor erreala txapeldun el Mié Feb 06, 2019 10:17 pm\nLLORENTE LE NORMAND\nJUANMI\tEXTREMO PURO\npor jonn el Mié Feb 06, 2019 10:25 pm\nBajas: Rulli, Sisniega, Kevin, Navas, Pardo, Juanmi, Capilla\nCesiones: Zubiaurre, Gorosabel, Lapeña, Sagnan, Guridi, Concha, Celorrio.\nFichajes: un lateral izquierdo.\nSi hubiera que dar una baja importante, yo prescindiría de Januzaj no de Llorente, ni de W.José.\nDefensas: Petxarroman, Zaldua, Elustondo, Llorente, Le Normand, H.Moreno, Aihen y Fichaje;\nMedios: Zubeldia, Guevara, Merino, Illarra, Luka y Zuru (si quiere quedarse un año más).\nArriba: Thior, Oyarzabal, Januzaj, Merquelanz, Bautista y W.José.\nPretemporada: Sola, Ezkurdia, Zubimemdi, Barrenetxea, Roberto López y Nais.\nMi duda: traer un delantero con cuerpo "de segunda fila" tipo Guruzeta, Carlos Fernández, Juan Muñoz...\npor imacrest el Mié Feb 06, 2019 10:31 pm\nEl 6 de febrero? Y xk no vivimos y disfrutamos un poco el presente....\nK ganas de correr\npor savicevic28 el Mié Feb 06, 2019 10:58 pm\nZALDUA , ELUSTONDO\nAIEHEN, JOSE ANGEL\nWILLIAM JOSE, BAUTISTA\nFicharia velocidad y bandas por eso traeria a JOSE ANGEL Y ORELLANA del eibar y la gran apuesta ZIVKOVIC, que prometia mucho y se esta quedando y ahora valdria menos.\nNo seguirian: RULLI, NAVAS, KEVIN, JUANMI, SANDRO Y THEO.\nFundamental que se quede ZURU, sino habria que fichar un medio de mucho nivel y valdria mucha pasta.\npor Primixi el Jue Feb 07, 2019 2:50 am\nPara ceder tienen que tener ofertas...\nMáxima prioridad que Aperri no racaneé y renueve a Zuru antes de que sea tarde... sé de lo que hablo...\nAparte de los dos fichajes que ya ha realizado Olabe para la temporada que viene, Remiro y Sagna, solo ficharía un jugador y subiría a 4 del sanse. El fichaje sería El-Nesyri.\nGuevara, Barrenetxea, Le Normand y Roberto Lopez al primer equipo.\nNais y Lobete pretemporada. Yo también acortaría la plantilla a 18.\npor Illarzabal el Jue Feb 07, 2019 4:45 am\nerreala txapeldun escribió: BAJAS\tALTAS\nBastante razonable tu propuesta.\npor Lak4 el Jue Feb 07, 2019 5:36 am\nFichaje un lateral zurdo\nFichaje un extremo\nRoberto López, Barrenetxea, Nais o Thior. Probarles en pretemporada.\npor desdemadriz el Jue Feb 07, 2019 6:55 am\nYo daria la carta de libertad a toda la directiva, haria una limpia terrible en el staff, dejaria al entrenador, y contrataria a Oliart de director deportivo.\npor Iso el Jue Feb 07, 2019 11:52 am\nEl gonzalez es un fenomeno. Que daria la baja a Aritz... me parto. Claro, es entendible, es el jugador que representa absolutamente todos los valores de la Real. Y claro... eso a el le corroe.\nPor cierto, no se como venderiais a Llorente. De verdad.\npor agonzalez el Jue Feb 07, 2019 12:19 pm\nIso escribió: El gonzalez es un fenomeno. Que daria la baja a Aritz... me parto. Claro, es entendible, es el jugador que representa absolutamente todos los valores de la Real. Y claro... eso a el le corroe.\nNo te confundas, yo no soy tu, yo no doy altas o bajas por valores, dni,identidad, etc. Solo por motivos futbolisticos.\nAritz me parece un lateral reguleras tirando a malo y un central de chiste. Resultado : TRASFERIBLE\npor erreala txapeldun el Jue Feb 07, 2019 2:12 pm\nSe me había olvidado la baja más que previsible de Zuru, que habría que cubrir con otro canterano: Sangalli/Guevara\npor boogeyman el Jue Feb 07, 2019 2:15 pm\nPrimixi escribió: Para ceder tienen que tener ofertas...\npor Erreala81 el Jue Feb 07, 2019 5:37 pm\nSólo me quedaría con Rulli, Januzaj y Willian entre los fichajes. De Theo y Sandro sobran comentarios. A Juanmi lo regalaría pagandole parte de la ficha pq es invendible salvo ascenso del Malaga. Moya, Moreno y Navas carta de libertad tb. Llorente venta a ver si pica algun equipo premier. Al frances de segunda que han fichado le revendería antes de presentarlo intentando perder lo menos posible.


Cardenche | Club de Escritura Fuentetaja\nNosotros, los que inventamos el canto, tenemos las marcas de la mina en las manos y el fastidio del sol bajo el sombrero. Por acá la tierra se secó desde hace mucho, así que pa’ donde se quiera echar la vista, no hay más que un árido inagotable.\nCasi todos nacimos aquí. Nuestros padres llegaron desde todas partes arrastrados por las olas feroces de una revolución que jamás hizo justicia, algunos huían de la muerte, otros buscaban dónde morir, otros tantos se perdieron aquélla noche en que todas las brújulas del mundo se desorientaron. Muchos aprendieron a encontrar metales, otros a hervir los tallos de la candelilla para extraer cera, otros más a dejar de soñar.\nDos tragos de sotol bastan para afinar la garganta, tres más para llamar al alma que, poco a poco, regresa a nuestros cuerpos desvencijados y flacos, después de haber sobrevivido al trajín del sol a sol y a un estómago medio vacío. Antes de despedir el día encendemos una fogata que quita sombra al desconsuelo y pone esperanzas en un cielo lejano para que de mil en mil, encienda las estrellas más bonitas del mundo. Entonces, como un milagro triste emerge la verdad –nuestra verdad– haciéndose canto desgarrador que se extiende más allá de los confines del desierto duranguense, igual que hace un milenario cacto cardenche , cuyas espinas entran fácil por la piel, pero causan más dolor al salir.\nAsí es nuestro canto, tristemente vivo pero profundamente vivo, como nuestras jornadas cansadas, tormentoso pero incomparablemente libre, como el amor. Hasta donde llega el aire resuena una canción a cinco voces con la que, vivos o muertos, nos hacemos presentes en el mundo, antes de que amanezca otra vez para volver a arar la tierra infértil, a malbaratar al usurero, a alimentar a las cabras más que a nuestras propias bocas por purita compasión.\nEsos somos, nosotros, los que de dolor cantamos, porque llorar no sabemos.


La Gemela : un cuento de Rodolfo Lara. - REVISTA CORÓNICA\nLa Gemela : un cuento de Rodolfo Lara.\nRevista Coronica agosto 22, 2018\nLo primero que supe de las gemelas fue que se odiaban mutuamente. Que cada una veía en la otra lo que detestaba de sí misma: que si una pequeña desviación en el tabique nasal, que si el tamaño exagerado de la boca y los labios, que si las pestañas algo cortas y escasas. Detalles que a mí me resultaban sexis, funcionales, o a los que no les daba ninguna importancia.\nFísicamente eran idénticas. Eso, y el hecho de que las dos estuvieran interesadas en mí era lo único que tenían en común. Por lo demás, eran radicalmente distintas. Raquel no sabía besar y nunca aprendió. Yo tampoco perdí tiempo enseñándole y al final me acabó gustando esa mordida dada en los labios con pasión.\nSolía visitarme los viernes, cuando por algún motivo yo no iba al bar. Los sábados eran de Alejandra, quien siempre traía consigo una botella. A diferencia de Raquel, Alejandra sí sabía besar. Si me buscaba la boca, yo le correspondía, pero por lo general no era mía la iniciativa. No sé por qué, pero prefería entretener mis labios con sus senos, mientras que a Raquel, que tenía los senos idénticos a los de su hermana pero no sabía besar, le buscaba siempre los besos. No sabría explicarlo. Uno es así. Pero las gemelas no eran tontas. Cada una sabía de la otra y creo que hasta sospechaban que yo era un hombre de una sola mujer, que en algún momento tendría que decidirme. Las dos eran herederas de un rico empresario y accionistas de varias empresas de la zona industrial.\nVivían a las afueras de la ciudad, en una casa instalada sobre un cerro, con piscina, vista al mar y todos los beneficios y caprichos de una vida así. Al principio, cuando las llamaba a su casa, pedía que me pasaran a una u otra por igual. Pero con el tiempo empecé a sentir predilección por Raquel. No sé a qué se debía. De pronto a su manera de besar. A Alejandra la había conocido primero, y el hecho de que fuera idéntica a su hermana y no tuviera una razón de peso para no elegirla, me hacía pensar que de algún modo la traicionaba. Por eso cuando Alejandra contestaba, por cortesía le hacía pensar que la llamaba a ella. Entonces me convencía de que nos viéramos y yo aceptaba, quedándome con mi hambre de Raquel.\nCuando al llamar contestaba la empleada, solicitaba siempre a Raquel. Tras un par de meses así, decidí ponerle fin a esa situación. Llamé a la casa y a las dos les dije lo mismo: que necesitaba que nos reuniéramos los tres, que era enfermizo lo que estábamos haciendo, que me sentía mal por ello. Cuando le dije a Raquel que me tenía que decidir por una, ella guardó silencio.\nCuando se lo dije a Alejandra, esta se burló de mí. No supe qué pensar. Me dijo que no había problema, que el sábado en su casa, que ella se encargaría de todo. El taxi me dejó al pie del cerro. Una de ellas me saludó agitando los brazos desde la terraza. Imposible saber cuál. La alta puerta de metal, accionada a distancia, abrió con un chasquido. El jardín simétrico, a lado y lado del sendero que conducía a la casa, me hizo pensar en los desconocidos mecanismos de la elección. En por qué una cosa y no la otra, frente a dos que son idénticas. Me dije con rebeldía que nada era idéntico a nada, que ninguna cosa se parecía ni siquiera a sí misma. En la terraza abandoné esos pensamientos absurdos y me dejé conducir por la empleada.\nMe llevó hasta el comedor, donde Alejandra esperaba ante una mesa bien dispuesta. El tablero de la mesa, los cubiertos, las copas, todo relucía por igual. La saludé con un beso que pretendí fuera en la mejilla, pero ella se giró buscándome los labios y sutilmente me mordió. Sentí que se burlaba de su hermana. —¿Y Raquel? —le pregunté. Ella hizo un guiño a la empleada, quien de inmediato salió por una puerta lateral. —Entonces ya decidiste —me dijo, sin ocultar su decepción. —No fue fácil —contesté, apenado y sin mirarla, deslizando el índice derecho por el borde de un plato. Hubo un breve silencio, roto apenas por la empleada que volvía con un marco rectangular de la mitad del tamaño de un hombre. Lo colocó sobre la silla ubicada frente a Alejandra, apoyándolo contra el respaldo del asiento. Era un espejo. Del otro lado de su líquido impenetrable estaba Raquel, la gemela, imposible ahora. Al verla supe por qué me gustaba, por qué la había elegido. Sentí un estremecimiento al saber que de este lado estaba solo Alejandra, la hija única del empresario, señalándome con sorna su propio reflejo, repitiendo como loca que ahí tenía a mi chica.\nRODOLFO LARA MENDOZA (Cartagena de Indias, 1973) Afirma no tener biografía sino solo poemas que hablan de un hombre dado a la tarea de rescatar de sí un poco de inocencia, de retornar al niño que una vez fue. Tiene publicados los libros de poemas “Esquina de días contados” (2003), “Y pensar que aún nos falta esperar el invierno” (2011), “Alguna vez, algún lugar” (2018) y el de cuentos “La gravedad de los amantes” (2016) con el que obtuvo el Premio Nacional de Libro de Cuentos de la Universidad Industrial de Santander. Incluido en las antologías “El corazón habitado: últimos cuentos de amor en Colombia” (2010) y “Solo la herida: trece poetas jóvenes colombianos” (2013).\nBy Revista Coronica a la/s agosto 22, 2018\nRelacionadas: RODOLFO LARA\nPUBLICADO POR Revista Coronica


Freelancer profesional experto en Asistente de administración: Arlae O. C. de Panamá - ...\nArlae O. C.\nArlae O. C. freelancer experto en Asistente de administración, Tareas de Oficina, Asistente Virtual\nNo sera fácil pero valdrá la pena\nTengo 33 años, soy mexicana pero actualmente vivo en Panamá debido al trabajo de mi esposo. Siempre he sido una mujer independiente, trabajadora y muy responsable de mis obligaciones, pues desde que tengo 18 años he trabajado para sacar adelante a mi hijo de 16 años.\nMe gusta ser activa tanto mental como físicamente. Soy una persona muy sociable y extrovertida sin ser irrespetuosa, tengo facilidad de palabra, se trabajar bajo presión y por objetivos, siempre he tenido iniciativa laboral, soy proactiva, tolerante, responsable, confiable, ordenada, honesta, amable y puntual. Considero que tengo buena ortografía y redacción. Sin mencionar las ganas que tengo de seguir aprendiendo cosas nuevas y de conocer gente interesante.\nEstudié Relaciones Internacionales en la UNAM y tome algunos cursos sobre Negocios Internacionales, Administración de Empresas, INCOTERMS y Logística. Aprendí a utilizar la paqueteria de Office, SAP y programas administrativos, de logística, compras y cuentas por pagar, éstos últimos propios de la compañía en donde laboraba. He trabajado en empresas con giro industrial, 10 años en una trasnacional, Siemens.\nSiempre busque la forma de trabajar en algo relacionado con mi carrera pero que a la vez me permitiera hacerme cargo de mi hijo (madre soltera).\nSIEMENS SA. de CV.\n(Septiembre, 2006 – a Mayo, 2015)\n**Dirección de Ventas México**\nAsistente del director de ventas a nivel nacional, con 5 sucursales y 15 oficinas alrededor del país, dando apoyo y coordinando actividades con cada uno de los gerentes, asistentes y agentes de ventas.\nAdministración de llamadas telefónicas, agenda, citas, coordinación de viajes (vuelo, hotel, auto o chofer), comprobación de gastos de viaje, administración de cuentas y pagos personales, control de gastos médicos y escolares para declaración de impuestos anual, reporte de ventas (SAP), reportes y control de ahorros y reducción de gastos, archivo, tramites en general, para mi jefe y apoyo a los gerentes y agentes de las 15 oficinas. Trabajo en equipo con el personal de tramitación de la República Mexicana.\nDominio de las herramientas de la compañía para efectos de reporte: SAP, Philos (reporte de proyectos ingresados, ganados y perdidos), Spider (control de pago a proveedores), EXZ (comprobación de gastos de viaje), Intranet (reportes, reembolsos, servicios y solicitudes diversas del departamento de ventas).\nOrganización de eventos y desarrollo de iniciativas para fomentar las ventas. Eventos enfocados para el personal de Siemens (junta anual de ventas 200 personas), y para clientes directamente, buscando siempre calidad y ahorro: búsqueda de lugar sede, organización de actividades de integración, control de gastos, negociación de precios, reporte de costos, etc.\nEvaluación, selección, compra y envío de artículos promocionales anual para todas las oficinas de ventas destinados a ferias, eventos, stands, etc.\n** Asistente Gerencia de Sector Automotriz, Unidad de Negocios MD - Flender, AS Simatic y Dirección I BT**\n(Áreas de Proyectos)\nDurante casi 3 años di soporte logístico administrativo a 3 áreas de negocio distintas, 2 gerentes y un subdirector, haciendo un total de 19 personas.\nControl de llamadas telefónicas, agenda, coordinación de viajes (vuelo, hotel, auto, anticipo, viáticos), control, archivo y reporte de liquidación de viajes para director, gerentes y personal en general (hasta 15 personas). Liquidación de gastos médicos y escolares. Administración de sala de juntas.\nElaboración de reportes diversos en Excel, presentaciones en Power Point, reporte BSC (entrada de pedidos, budget, proyectos en desarrollo), elaboración y redacción de procedimientos y flujos, reporte de status de suministro de materiales y OC para proyectos, solución de problemas de cuentas en Spider (herramienta Siemens para pago a proveedores), coordinación de cursos de capacitación al termino de proyectos.\nElaboración y apoyo para trámites diversos para los ingenieros de campo, importación y exportación de materiales para los proyectos, envío de materiales a planta, seguimiento a pedidos, ordenes de compra, pago a proveedores, autorizaciones de documentos (firmas), envíos de suministros para proyectos, altas de proveedores, atención a clientes, suministro de pedidos de materiales con Centro Logístico Guadalajara (proyectos y BTA - Business Total Agreement).\nSuministro de material de oficina, promocionales de la empresa, equipo de seguridad, servicios de café, servicios de taller para autos, mensajería interna.\n LOW COST DE MÉXICO SA de CV\n(Mayo, 2005 – Agosto, 2006)\nEmpresa dedicada al suministro de impresiones: búsqueda de proveedores (toner, papel, tintas, papelería en general), negociación de precios y contratos con los mismos para suministros mensuales, administración de recursos, inventario de stock, recepción y revisión de mercancías. Administración de caja chica y fondo fijo ($30,000 mxn mensuales), comprobación de gastos, elaboración de facturas, administración de chequera, verificación de pago a proveedores, facturación, reportes contables básicos.\nLogística nacional, envío y suministro de materiales a Querétaro, Guadalajara, Monterrey, Veracruz, Durango, Mérida. Reporte de gastos internos, viáticos al personal de la empresa. Reducción de gastos internos, gastos de operación y búsqueda de mejoramiento logístico. Búsqueda continua de mejores precios de proveedores o nuevos proveedores.\n IDENTATRONICS SA de CV\n(Vacante temporal por maternidad 3 meses)\nAtención a clientes potenciales, recepción y revisión de mercancías, elaboración de hojas de servicio, registros de ventas, salidas y entradas de equipos de impresión. Apoyo y asistencia a vendedores (proceso interno de ventas).\n HI FILMS SA de CV\n(Noviembre, 2003 - Febrero, 2005)\nRecepción, atención a clientes, auxiliar administrativo, envió y recepción de paquetería y mensajería. Archivo y registro de clientes, llamadas telefónicas, toma de recados, proveedores nacionales y extranjeros, agenda y cartera de clientes y proveedores. Apoyo en la coordinación de eventos (ferias) y participación en los mismos.\nAuxiliar de ventas: registro, seguimiento y envío de ordenes de compra, pedimentos a fábrica, elaboración de facturas, notas de crédito, recibos, cuentas por pagar, comprobantes de gastos, administración de caja chica, recibos de honorarios y recibos de nómina, elaboración de cheques, pago a clientes por transferencia, verificación de cuentas (ingresos y egresos), pequeñas cotizaciones, reportes de ventas y de actividades.\nExpertos Asistente de administración en PanamáExpertos Asistente de administraciónExpertos Tareas de OficinaExpertos Asistente Virtual


La bebé más pequeña del mundo nació en Estados Unidos: midió 23 centímetros y pesó lo mismo que una manzana - Infobae\nEn esta fotografía de diciembre de 2018 facilitada por el Hospital Sharp Mary Birch para Mujeres y Recién Nacidos en San Francisco, California, se ve a una bebé que nació con 245 gramos (unas 8,6 onzas) de peso (Sharp HealthCare vía AP)\nUna niña que al nacer pesó 245 gramos -el equivalente a una manzana grande- se convirtió en el bebé más pequeño del mundo, informó el miércoles un hospital de Estados Unidos tras darla de alta cinco meses después de permanecer en cuidados intensivos.\n"Fue el día más aterrador de mi vida", dijo la madre de la niña, que pidió mantener en anonimato a su familia. "Me sentía mal, pensé que era parte del embarazo", explicó.\nUna enfermera junto a Saybie el día en el que fue dada de alta (Sharp HealthCare vía AFP)\nUn embarazo promedio dura 40, y el feto se considera viable entre las 24 y 26 semanas de embarazo.\nSaybie en marzo de 2019, cuando pesaba 1,3 kilos (Sharp HealthCare vía AFP)\nUn bebé "microprematuro" (de menos de 28 semanas) enfrenta hemorragias cerebrales y problemas pulmonares y cardíacos, y sus chances de sobrevivir son pequeñas.\nEn esta fotografía de abril de 2019, facilitada por el Hospital Sharp Mary Birch para Mujeres y Recién Nacidos en San Diego, California, se ve a una bebé que cuando nació en diciembre pesó apenas 245 gramos (Sharp HealthCare vía AP)\n"Apenas podías verla en su cuna", recordó una de las enfermeras, Emma Wiest. "Era increíble, tenía la mitad del tamaño de un bebé normal de 23 semanas" –midió 23 cm al nacer–.\nSu nacimiento se produce en medio del álgido debate sobre el aborto en los Estados Unidos, con varios estados aprobando leyes que prohíben la interrupción del embarazo después de las seis semanas desafiando la sentencia de la Corte Suprema "Roe vs. Wade" de 1973, que garantiza a las estadounidenses el derecho a abortar mientras el feto no se considere viable.\nUna enfermera con Saybie el día que fue dada de alta (Sharp HealthCare vía AFP)\nEse peso y esa altura corresponden más al de un bebé al nacer.\nSaybie al nacer en diciembre de 2018. Pesaba 245 gramos (Sharp HealthCare vía AFP)\n"Me siento bendecida", expresó. "Es la bebé más pequeña del mundo ¡y es mía!".\n"Niña milagro": así vive ahora la bebé más prematura del mundo\nbebé prematuro bebés Estados Unidos Infancia medicina


Proteccion y seguridad, sistemas operativos - Ensayos universitarios - 928 Palabras\nPágina principal Ensayos Proteccion y seguridad,...\nPáginas: 4 (928 palabras) Publicado: 15 de junio de 2010\nINSTITUTO TECOLOGICO SUPERIOR DE TACAMBARO\nTACAMBARO, MICH; A 2 DE OCTUBRE DEL 2009INDICE\nCONCEPTO DE INTERBLOQUEO. INANICIÓN DE PROCESOS.\t4\nCONDICIONES NECESARIAS PARA QUE SE PRODUSCA INTERBLOQUEO\t4\nPREVENCION INTERBLOQUEO\t6\nRESTRINGIRLOS MODOS EN QUE SE PUEDEN HACER LOS REQUERIMIENTOS\t7\nREQUIERE QUE EL SISTEMA TENGA DISPONIBLE ALGUNA INFORMACIÓN ADICIONAL A PRIORI\t8\nALGORITMO DE EVASIÓN\t8\nEn un entorno de multiprogramación varios procesos pueden competir por un número finito de recursos. Un procesos solicita recursos y, si los recursos no estándisponibles en ese momento, el proceso pasa al estado de espera. Es posible que algunas veces, un proceso en espera no pueda nunca cambiar de estado, porque los recursos que ha solicitado esténocupados por otro proceso que a su vez esté esperando de otros recursos.\nCuando se produce una situación como esta se dice que ha ocurrido un interbloqueo.\nEl interbloqueo es un problema que afecta aprocesos concurrentes que utilizan recursos en un sistema. Los procesos solicitan recursos al sistema y los liberan cuando ya no los necesitan. Un recurso puede estar disponible o bien asignado a algúnproceso.\nUn sistema consta de un número finito de recursos, que se distribuyen entre una serie de procesos en competición. Los recursos se dividen en varios tipos, constando cada uno de ellos de uncierto número de instancias. El espacio de memoria, los ciclos de CPU, los archivos y dispositivos de E/S son ejemplos de tipos de recursos.\nEn modo de operación normal, un proceso puede emplear unrecurso solo siguiendo esta secuencia:\nLa solicitud y liberación de los recursos son llamadas al sistema.\nCONCEPTO DE INTERBLOQUEO. INANICIÓN DE...


Partido Republicano pide a AMLO reforzar lucha contra narco - Telemundo Denver\nPartido Republicano pide a AMLO reforzar lucha contra narco\nLarry Rubin afirma que los narcotraficantes afectan la relación bilateral.\nEl representante en México del Partido Republicano de Estados Unidos, Larry Rubin, pidió el jueves al presidente mexicano, el izquierdista Andrés Manuel López Obrador, que aumente los esfuerzos en la lucha contra el narcotráfico.\nEn una rueda de prensa para valorar los 100 días de mandato de López Obrador, Rubin celebró que durante este tiempo la relación bilateral entre ambos países ha sido "dinámica y respetuosa", aunque "no siempre" comparten la misma visión.\nEl republicano aseveró que hay "temas que aquejan la relación bilateral entre ambos países como la lucha contra el narcotráfico y el crimen organizado".\n"Los narcotraficantes tienen una afectación directa no solamente en la población de México sino también en Estados Unidos porque los carteles están muy conectados", aseveró Rubin, quien también lidera la American Society en México.\nSobre este tema, el republicano aseveró que se da "mucha colaboración" entre ambos Gobiernos pero advirtió que "tendrá que darse más" coordinación y aumentar la Iniciativa Mérida, un tratado de 2008 entre Estados Unidos y México para combatir la producción de droga.\n"México debe y puede aprovechar más todavía los recursos incrementados que Estados Unidos dé en ese sentido. Se debe enfocar allí esta relación bilateral para que el Congreso (estadounidense) incremente los fondos de la Iniciativa Mérida", sostuvo.\nEsta iniciativa busca colaborar en una lucha frontal contra el narcotráfico, que pasa por la persecución de los líderes de las pandillas y el cierre de plantas productoras de drogas.\nAl ser interrogado por los periodistas, Rubin admitió que López Obrador no busca "una lucha frontal" contra el narcotráfico como hicieron sus predecesores Felipe Calderón y Enrique Peña Nieto, quienes lo combatieron con el Ejército.\nSin embargo, Rubin sostuvo que López Obrador sí "busca contener el crecimiento de la ilegalidad" y, por ello, señaló que "el Estado mexicano requiere de mayores fondos para tratar de parar estos ilícitos que también afectan a Estados Unidos".\n"Definitivamente, Estados Unidos continuará, como México, buscando a los cabecillas de los grupos, las pandillas y los cárteles", sentenció el estadounidense.\nSobre el desencuentro entre Estados Unidos y México sobre la situación de Venezuela, el republicano pidió a las autoridades mexicanas que jueguen "un papel trascendental para que se celebren elecciones democráticas" en el país, en lugar de reconocer la Presidencia de Nicolás Maduro.\n"Sería importante para la relación bilateral, para todo el mundo y para los venezolanos", expresó.\nAsesinan a estadounidense en un narcolaboratorio casero en ciudad turística de México\nAsimismo, expuso la necesidad de "plantear conjuntamente una solución que atenúe el número de migrantes" centroamericanos que cruzan México para alcanzar Estados Unidos.\nEl republicano aseguró que las caravanas de guatemaltecos, hondureños y salvadoreños intentan llegar a Estados Unidos huyendo de la violencia y el desempleo "son una preocupación para Estados Unidos" y "alimentan a los grupos delictivos".\nFinalmente, Rubin se mostró convencido de que durante este año el Congreso estadounidense aprobará el T-Mec, el renovado tratado de libre comercio entre México, Estados Unidos y Canadá, y podrá entrar en vigor el 1 de enero de 2020.


Cómo clorar el agua y cómo hervir el agua, Cómo hervir el agua para tomar\nEl agua es esencial para todas la formas de vida, de estos se desprende que necesitamos agua para el consumo, higiene personal y doméstica, agricultura. Esta es indispensable para garantizar la salud y el bienestar de los seres humanos.\nTipos de agua para el consumo humano:\n•\tAquella cuyo use y consumo no causa efectos nocivos al ser humano debido a que se hace llegar por los sistemas de abastecimiento local, en donde se le adiciona hipoclorito de sodio (en pastillas), el cual actúa directamente en algunos microorganismos destruyéndolos.\n•\tEs aquélla agua potable que es sometida a un tratamiento físico o químico, con el fin de eliminar la carga microbiana y algunas sales existentes en ellas indispensables para el consumidor.\nCómo clorar el agua para beber:\nEl proceso se realiza para garantizar la calidad del agua para uso y consumo humano, agregándole una cantidad de cloro, para eliminar algunos microorganismos que puedan causar daño a la salud.\n•\tEl agua se clora de la siguiente manera: Por cada litro de agua se le agregan 2 gotas de cloro, dejando reposar de 15 a 20 minutos.\nCómo hervir agua para tomar (ebullición):\nEs un método adicional, a la cloración para garantizar la potabilización de agua, consiste en:\n•\tPoner a hervir el agua en un recipiente de aluminio o de acero inoxidable a fuego directo durante diez minutos, contando a partir del momento que comience a burbujear para garantizar que elimine los organismos patógenos.\nQué hacer en caso de estreñimiento (cómo se evita el estreñimiento)


Oposiciones nacionales y Formación Profesional | Oficina Nacional para la Igualdad de Género de la Policía Nacional\nOficina Nacional para la Igualdad de Género de la Policía Nacional\n08 Feb Oficina Nacional para la Igualdad de Género de la Policía Nacional\nCon fecha de publicación interna en la OG 2284, el 5 de febrero, se crea la Oficina Nacional para la Igualdad de Género.\nDicha oficina, dependerá de la Secretaría General del Gabinete Técnico y será dirigida por un funcionario/a de la Escala Ejecutiva.\nEl pasado 20 de octubre la Subdirección General del Gabinete Técnico citó a las organizaciones sindicales representativas para informar del borrador por el que se creaba esta Oficina. Tras varios años demandando la creación de un órgano de esta naturaleza, que se ocupara de la situación de la mujer en el Cuerpo, así como tras formular múltiples recomendaciones en materia de igualdad de género, encontramos que existe diferente normativa que avala la creación de dicho órgano: por ejemplo, la Ley Orgánica 9/2015 de 28 de julio, de Régimen de Personal de la Policía Nacional; la Ley Orgánica 3/2007, de 22 de marzo, para la igualdad efectiva de hombres y mujeres; el II Plan para la Igualdad entre mujeres y hombres en la Administración General de Estado y en sus organismos públicos; o el reciente Pacto de Estado contra la Violencia de Género.\nLos principales objetivos son mantener un conocimiento actualizado de la situación de la mujer en la Corporación, detectar áreas potenciales de discriminación y avanzar en la adopción de medidas que favorezcan la conciliación de la vida personal, laboral, la corresponsabilidad así como las condiciones de representación de la mujer en la Policía Nacional e impulsar programas de formación en igualdad de género.\nLas funciones de la Oficina Nacional, entre las que destacan operar como observatorio en materia de igualdad, realizar informes sobre el impacto de género, recoger estadísticas, velar por la igualdad de oportunidades, favorecer la conciliación e impulsar programas de formación en igualdad de género. En este contexto, se crearán unos puntos de contacto a nivel central y periférico, en comunicación permanente con la Oficina Nacional y con la que se creará grupos de trabajo a los que podrán acudir las organizaciones sindicales representativas.


La ruta del Camín Encantáu, en Llanes, contará con tres nuevas figuras - La Nueva España\nLa ruta del Camín Encantáu, en Llanes, contará con tres nuevas figuras\nEl recorrido se reinaugura tras repararse las dos esculturas de madera destrozadas a finales del año pasado\nla venta (llanes), emilio g. cea 23.03.2017 | 01:41\nMarisa Elviro y Pedro Bueno, junto a la imagen de "La manona" situada en Ricaliente, ayer. EMILIO G. CEA\nMarisa Elviro y Pedro Bueno, junto a la imagen de "La manona" situada en Ricaliente, ayer.\nLa figura de "El hombre del sacu" restaurada.\nPotenciar la ruta del Camín Encantáu que transcurre por el valle de Ardisana (Llanes) y acometer una segunda fase sobre la misma que incluiría la creación de tres nuevas figuras y desviar la parte final del recorrido para que transcurra junto al río Tejo entre Ricaliente y Puente Nuevu. Ese es uno de los objetivos que se marca el Ayuntamiento de Llanes para potenciar esta ruta senderística, una de las más populares del concejo, según aseguraron ayer la edil de Cultura, Marisa Elviro, y el artista que diseñó la ruta y creó la 14 esculturas sobre madera de abeto rojo y castaño que salpican el recorrido, Pedro Bueno. Ambos reinauguraron en la mañana de ayer el Camín Encantáu tras la reparación de las dos figuras dañadas por un acto vandálico el pasado mes de diciembre y el lavado de cara dado a las doce restantes.\nLas dos esculturas destrozadas a hachazos fueron "El pataricu" y "El hombre del sacu". Bueno ha tenido también que dar forma de nuevo a la escultura de "La manona", situada en Ricaliente, la cual fue dañada a finales de año tras ser derribada de manera accidental por un tractor. Junto a esta figura, y para evitar futuros incidentes, se han colocado dos bolardos que impedirán que los vehículos se acerquen a la misma. Los trabajos de reparación y rehabilitación de las catorce figuras han tenido un coste total de 13.000 euros, al que hay que restar el dinero que ha costado hacer de nuevo "La manona", que abonará el seguro de la ruta.\n"El mantenimiento de este tipo de esculturas es normal, pues son de madera y están al aire libre. Lo lamentable ha sido que dos de ellas fuesen destrozadas a propósito", dijo el artista vasco afincado en la actualidad en Málaga. Bueno aseguró que la idea de ampliación de la ruta incluye la creación de entre dos y tres nuevas figuras. "La intención es que la última parte de la ruta no sea por la carretera, pues el paso por este lugar es ingrato y peligroso. La xana sería una de las nuevas esculturas junto a la Zapatarranca".\nMarisa Elviro señaló que en próximas fechas se llevará a cabo una actuación para la renovación y el mantenimiento de la cartelería ubicada junto a las figuras. "La ampliación de la ruta es algo que estudiaremos. La intención es seguir potenciando esta en concreto, y otras que se van a hacer en otros pueblos para dar a conocer el múltiple patrimonio cultural y etnográfico que tenemos aquí. Llanes no es solo playas, hay muchas cosas más", indicó.\nElviro evitó dar plazos para la ampliación. "Se hará cuando la situación presupuestaria lo permita", apuntó.\nEl Camín Encantáu tiene un recorrido circular de nueve kilómetros entre La Venta, Comezán, La Malatería, Palaciu, Ardisana y Ricaliente. A la vera del mismo hay catorce esculturas de madera que acompañan al caminante.


Fluido perfeccionador y difuminador\nTerracotta de Guerlain es el primer fluido con color de efecto perfeccionador y difuminador, para lucir unas piernas perfectas desde los primeros días de sol. Difumina los pequeños defectos e imperfecciones de la piel, y aporta un bonito bronceado natural. Las piernas presentan al instante una apariencia satinada y bronceada… En una palabra: ¡sublime! A punto para lucir la primera falda de la temporada. Su fórmula garantizada sin transferencia perdura a lo largo de todo el día.\nUna fórmula que difumina las imperfecciones y alisa la piel.\nUna combinación única de pigmentos para broncear las piernas al instante.\nAplíquelo como un tratamiento por todas las piernas.\nInsista en el interior y el exterior de los muslos para afinarlas visualmente.


Manchester City sufre para lograr empate 2-2\nEl Manchester City dejó ir la oportunidad de sumar una valiosa victoria y con ello se aleja a 11 puntos del primer lugar que ocupa el Liverpool\nLONDRES, Inglaterra.- El Manchester City sigue alejándose del primer lugar y el día de hoy con algunos apuros logró sacar el empate en la casa del Newcastle United a dos goles en un juego donde se lucha por el tercer lugar.\nEl Man City se queda en el segundo lugar de la tabla general con 29 puntos producto de 9 victorias, 2 empates y tienen 3 derrotas. Se alejaron 11 puntos del líder Liverpool que con su triunfo de hoy llegó a 40 unidades.\nNewcastle United tiene 4 victorias, 4 empates y 8 derrotas para sumar 16 unidades.\nTemas:City, empate, futbol manchester, logra, sufrido\nKansas City inicia en casa defensa del título\nJefes de Kansas City asegura a Patrick Mahomes\nXolos y Atlas empataron 2-2 en la eLiga Mx\nLiverpool se mantiene como líder invicto\nRealizan sorteo para la Eurocopa 2020


▷ Meditacion ho oponopono abundancia | Actualizado junio 2021\n1 Meditacion ho oponopono abundancia\n2 Meditación ho’oponopono de 10 minutos\n3 ¡despeja tus bloqueos de dinero rápidamente con ho’oponopono!\n3.2 Ho’oponopono técnica extremadamente poderosa para sanar tu\n3.3 Ho`oponopono – meditación de oración con mantras 5\n3.4 Ho’oponopono para atraer dinero y abundancia\nMeditación ho’oponopono de 10 minutos\nLas palabras tienen el poder de cambiar y formar, ya sea que se usen en la oración por medio de afirmaciones en el diario, como un mantra en la meditación, o simplemente pronunciadas en voz alta. Arrepentimiento, gratitud y compasión son las energías que portan estas cuatro frases. Ambas tienen una alta frecuencia vibratoria positiva. Y, de forma similar a los fundamentos del Karma, dado que estas cuatro afirmaciones proyectan una alta frecuencia, el retorno de energía siempre será igualado.\n¡despeja tus bloqueos de dinero rápidamente con ho’oponopono!\nHay enlaces de afiliados en este artículo. Lea el resto de mi divulgación. 458 personas han compartido esto. Una de las prácticas curativas más interesantes que he conocido es la Oración Ho’oponopono. Cuando se trata de procesar poderosamente las emociones y mover la energía, hay pocas cosas que considero básicas, y una de ellas es la práctica hawaiana del Ho’oponopono. En este post, aclararé qué es la oración Ho’oponopono, cómo practicarla y otros recursos para aprender más sobre ella y ponerla en práctica. Índice de contenidos\nHo’oponopono técnica extremadamente poderosa para sanar tu\n“Si podemos estar de acuerdo en que somos el agregado de todos los sentimientos, emociones, gestos, actos y comportamientos anteriores, y que nuestras vidas y decisiones actuales están coloreadas o matizadas por este banco de memoria del pasado, entonces podemos ver cómo un proceso de arreglo o ajuste transformará nuestras vidas, nuestras familias y nuestra sociedad.”\nHo`oponopono – meditación de oración con mantras 5\n“Se trata de enamorarse de tus datos o ego y contar el recuerdo que sustituye a la ira y amar la llama de la memoria de ti mismo que sientes, el juicio, la frustración y la insatisfacción, enamorarse de tus datos o ego y contar el recuerdo que sustituye a la ira”. – Hew Len, M.D.\nSupón que estás en un aparcamiento congestionado. De repente te das cuenta: “¡A este paso, nunca encontraré un sitio para aparcar!”. Fácilmente combates la convicción restrictiva con la aceptación y el perdón hasta que te das cuenta…\nJoe Vitale y el Dr. Len han elaborado un curso paso a paso que te sumergirá a fondo en las enseñanzas sagradas de la antigua Hawái para aquellos que buscan limpiar el dolor del pasado.\n“Sufrirás mucho si crees que es culpa de los demás. Aprenderás tanto la paz como la alegría al saber que todo proviene sólo de ti”. – Su Santidad el 14º Deli Lama\nHo’oponopono para atraer dinero y abundancia\nHemos hecho que sea fácil para usted localizar los Ebooks en PDF sin tener que hacer ninguna búsqueda. With Hooponopono Secrets Four Phrases To Change The World One Love To Connect Them, you have easy answers by getting access to our ebooks online or by saving them on your computer. Has llegado al lugar correcto si estás buscando Secretos Hooponopono Cuatro Frases Para Cambiar El Mundo Un Amor Para Conectarlos. Nuestro sitio web tiene un amplio conjunto de manuales listados. Nuestra biblioteca es la más grande de ellas, con literalmente cientos de miles de artículos para elegir.


Escalas de Blues - Vocalstudio - Clases de Canto - Madrid - Barcelona\n6 junio, 2018 Vocal Studio\nEntrenamiento oído: Escalas de Blues\nEscalas de Blues: Esta lección combina el entrenamiento auditivo (para mejorar la afinación) y la mecánica (el appoggio, la agilidad y las transiciones entre registros) con un giro interesante: Vas a introducirte en uno de los estilos claves de la música contemporánea: ¡El Blues! Es una lección especialmente práctica, para que la practiques con tu coach en clase, pero deberás aplicarte por tu cuenta para dominarla.\nEl Blues es un estilo musical creado por los afroamericanos en el sur de los Estados unidos en las postrimerías del siglo XIX. Sus fuentes originales fueron la música tradicional africana, canciones de trabajo de los esclavos, espirituales negros y la música folk de los americanos de ascendencia europea, inglesa, alemana, irlandesa, escocesa y francesa.\nNo ha habido en el siglo XX una una raíz musical tan fuerte como el blues, al menos en occidente. Su influencia se extiende desde el jazz, el estilo musical por antonomasia del siglo, al rock, al R&B, el funk, el soul, reagge, hip hop o el pop. Es algo así como el latín o el griego para un lingüista, si te interesan estos estilos, deberías profundizar en tu conocimiento del blues.\nLas escalas pentatónicas, un ADN musical\nAl igual que en un organismo vivo encontramos un ADN que lo determina y define, encontramos un mundo tonal basado en unas escalas peculiares: Las pentatónicas. Estas son las escalas de blues.\nEjercicio 1: Pentatónica Mayor\nEsta escala es una escala mayor, o jónica, a la que le hemos quitado la cuarta y la séptima nota. En la partitura, estamos en C mayor, pero puedes comenzar la escala en cualquier otra nota.\nEl primer ejercicio consiste, simplemente, en poner un acorde mayor (en este caso C ) y comenzar la escala. Vocaliza primero con “LA” por ejemplo, y una vez notes más seguridad, pasa a hacerlo con una sola vocal, con un melisma.\nUna vez lo aprendas – en C las voces graves, o en G las agudas- sube un semitono y repite el ejercicio medio tono más agudo. Y ve repitiéndolo hasta que deje de sentir comodidad. Después, podrás ir bajando. Practica esta escala en los 12 tonos.\nEjercicio 2: Pentatónica Menor\nEn este caso es lo mismo, excepto que nos basamos en la escala menor o eólica. Las notas que quitamos ahora serán la segunda y la sexta. Repite el mismo procedimiento del ejercicio 1.\nLo que hace únicos al jazz y al blues: Blue notes\nEn jazz y en blues, una blue note es una nota que para lograr una expresividad, se toca alterando su ligeramente su altura o tono.\nTípicamente, la alteración será de un semitono o un cuarto de tono, aunque esto varía según el estilo. En este caso, dado que estamos hablando de blues, esas alteraciones son de un semitono.\nEjercicio 3: Pentatónica menor con blue notes\nComo ves, hemos añadido a la pentatónica una 5ª disminuida y una 7 ª mayor. Practica hasta que la puedas cantar de memoria sobre un acorde, en el caso del ejemplo, un C7 y luego ve subiendo cromáticamente.\nEjercicio 4: Pentatónica mayor con blue notes\nAhora, con la escala pentatónica mayor añadimos una 3ª menor y una 6ª menor. Como en el anterior, repítela hasta que la puedas cantar de memoria.\nEl objetivo de esta lección es que te familiarices con la tonalidad alterada o ampliada que presenta el blues. Aunque no es lo único que necesitas para improvisar, como veremos en la lección dedicada al riffing, si te ayudará a soltarte.\nAdemás, encontrarás que este tipo de tonalidad está en muchísimas canciones que conoces, y por tanto te permitirá hacer más propias y únicas las versiones que hagas de ellas.\nPuedes integrar estos ejercicios en el calentamiento REVOC, o como parte de tus ejercicios de mecánica diarios. A fin de cuentas, se trata de adquirir coordinación y memoria neuromuscular y esto solo lo puedes adquirir practicando.\nEspero que te haya gustado este post sobre Escalas de blues. Y que no te olvides compartirlo en tus redes sociales, o por whatsapp, o mail. Y si te interesa todo lo relacionado con cantar, aprender técnica vocal y la música, suscríbete. Semanalmente iremos aportando ideas, lecciones y experiencias que seguro te servirán.\n12 compases, armonía, Blues, Lección teórica, Nivel 4 Avanzado, riff


LIMA.- El presidente electo Pedro Pablo Kuczynski dijo el martes que durante su gobierno de cinco años, que empieza el jueves, no firmará un indulto para el encarcelado expresidente Alberto Fujimori, padre de la lideresa del mayor partido político opositor que dominará el próximo parlamento peruano.\n"Lo que he propuesto es que si realmente hay evidencias de que está en mala salud el señor Fujimori y otros prisioneros de su edad, que el Congreso presente una propuesta de ley genérica, no para una sola persona,...una propuesta de cumplir una sentencia en casa, lo que se llama arresto domiciliario, eso sí lo firmare pero el indulto no lo firmaré", dijo.\nKuczynski designaría a Gonzalo Tamayo como ministro de Energía y Minas de Perú\nJurado electoral de Perú proclama presidente electo a Kuczynski\nFujimori es el preso más costoso para el estado, según Humala. El estado gasta 157.000 dólares anuales en su cuidado, que incluye 17 funcionarios y una enfermera permanente en una cárcel donde es el único preso. Su médico personal Alejandro Aguinaga, quien conversa largas horas con el encarcelado exmandatario, le dijo en 2013 a The Associated Press que Fujimori escribe sus memorias, mira la televisión, pinta paisajes de zonas andinas que recorrió durante su gobierno y escucha ópera, en especial a María Callas.


Últimas novedades de productos en Comprar Monederos, billeteros, carteras de piel para hombre y mujer.\nInicio » Últimas novedades de productos en Comprar Monederos, billeteros, carteras de piel para hombre y mujer.\nMonedero de piel azul para caballero.Modelo de carteras Pielini 2018....\nCartera de piel con la bandera de España de color marrón. Esta...\nCartera de piel marrón pequeña,si no te gusta tener una cartera que...\nEsta cartera de piel para hombre económica tiene un precio muy...\nCartera marrón de hombre en 2 tonos, marrón claro y marrón oscuro....\nCartera de hombre de color azul marino de la marca Pielini. Si estás...\nMonedero de hombre de pielde color marrón oscuro de la marca...\nBilletera de piel para hombre original de la marca Pielini. Esta...\nCartera piel hombre disponible en 2 colores, marrón y negro. Esta...\nCartera de piel color cuero de piel autentica muy economica. Esta...\nMonedero de hombre de piel de color negro de la marca Pielini. Este...\nCartera de hombre piel grande de la marca Pielini. Esta cartera de...\nCartera de piel hombre azul y cuero Pielini. Esta cartera de piel de...


WATCHMEN: CUENTOS DEL NAVÍO NEGRO\nTítulo original: Watchmen: Tales of the Black Frighter\nEstructura: Especial de media hora\nSinopsis: Una “historia dentro de la historia” de la novela gráfica Watchmen, en la que un marinero caído en desgracia intenta por todos los medios regresar a su hogar para advertirles a todos sobre la amenaza del Navío Negro, un barco maldito que deja una matanza a su paso.\nComentario: Un cortometraje bastante normalito a la sombra de la película.\nQuienes hayan leído la novela gráfica Watchmen, sabrán que es un gran ejemplo de ritmo narrativo en toda su extensión. Incluso en su “historia dentro de la historia”. En el comic, veíamos los Cuentos del Navío Negro a través de los ojos de un chico sentado a la par de un puesto de revistas, con interrupciones adecuadas y mezcladas con los diálogos de otros personajes mezclados con la narración del capitán.\nEn el caso de esta adaptación, creo que se perdió mucho. Y eso que me encanta la versión cinematográfica de Watchmen.\nEn primer lugar, creo que la elección de Gerard Butler (Leónidas en 300) para la voz del capitán fue una mala decisión. Su interpretación no alcanza casi nunca la desesperación y el pesar que el marinero sufre con el infierno que tiene que pasar. Y mucho menos la alcanza la angustia que el capitán tenía en nuestras cabezas, cuando leímos sus aventuras.\nAdemás, la historia del Navío Negro no es lo mismo sin toda la novela gráfica alrededor. No sé, se siente incompleta. Como mutilada. Y eso sin contar que varias cosas del comic siguen faltando esta vez.\nEn realidad, no estamos ante una mala obra. La historia es oscura y fascinante, la animación sombría literalmente pone en movimiento las páginas del comic. Y resulta estremecedor por momentos. La frase “No existe el Cielo… yo ya lo sabría” (dicha por otro personaje) de verdad le llega a uno al verla con sonido y fluidez.\nNo, no es una mala obra. Creo que, con todo y sus defectos, simplemente es eclipsada por la película “Watchmen”. Y puede que eso sea inevitable.\nLO BUENO: Gran argumento y animación.\nLO MALO: Gerard Butler. Que esté a la sombra de Watchmen.\nEL HADES es húmedo.\nPublicado por Eduardo en 19:59


Exchange en fase Beta ofrece otra manera de intercambiar criptomonedas.\nFebruary 26, 2021, 01:36:09 PM\nBitcoin Forum > Local > Español (Spanish) > Mercado y Economía > Trading y especulación > Exchange en fase Beta ofrece otra manera de intercambiar criptomonedas.\nAuthor Topic: Exchange en fase Beta ofrece otra manera de intercambiar criptomonedas. (Read 83 times)\nOctober 28, 2019, 03:08:50 AM\nEn los Exchanges tradicionales conocemos todos que la forma que tenemos para adquirir algunas criptomonedas es a través de la compra de USD,USDT... o BTC, para adquirirlas, este nuevo Exchange llamado 50x.com con tecnología Any2Any lo hace posible.\nGracias a la tecnología Any2Any de desbordamiento de liquidez, puedes elegir cualquier par de los activos disponibles en el exchange y negociar con él. En contraste, los pedidos realizados, por ejemplo, en el libro de órdenes DASH/QTUM, aparecerán automáticamente en todos los demás libros de pedidos DASH/*, */DASH y QTUM/*, */QTUM. Y esto llevará al hecho de que incluso el libro de órdenes más exótico recolectará toda la liquidez de las monedas de este par comercial.\nEs decir se pueden hacer pedidos cruzados de la moneda que se quiera:\nSi desea cambiar de DASH a QTUM, simplemente haga un pedido en un libro de pedidos de DASH/QTUM. Esto es mucho más rápido que vender DASH primero y luego comprar QTUM. Y lo más importante, solo realiza 1 pedido y, por lo tanto, paga la comisión de trading solo una vez.\nPor ahora no se requiere KYC, lo cual, es una ventaja.\nEsto es algo nuevo, innovador, pero a mi manera de verlo, es mejor cambiar cualquier criptomoneda/USD o cualquier otra divisa, porque el resto es sólo una división, lo único que para mi si tiene sentido es colocar una altcoin/BTC cuando BTC está en tendencia bullish, porque siempre se irá generando ganancia, pero si y sólo si está en tendencia bullish.\nPienso que hay muchos que les gusta las Altcoins y quieren intercambiarla por otra, lo cual, este Exchange lo ofrece de manera directa.


Cottage Garden Fairy (MD63) de Mirabilia Design - Nora Corbett - Esquemas Punto de Cruz - Esquemas Punto de Cruz - Casa Cenina\nGráfico dibujado por Nora Corbett.\nLista de los Materiales para: Cottage Garden Fairy (MD63)\nLuego encuentras la lista de los materiales (tela, hilados, perlas, etc.) necesarios para realizar Cottage Garden Fairy (MD63).\nhermosa hada, ¿qué pasa con los viejos esquemas de Nora eran fabulosos colores bellos y 'muy detallado, que hice para el Día de la Madre en 2014 ni siquiera he usado mucho y sólo se utilizan hilos metálicos no hay granos, los que no me gusta su propia cuenta. 70 graves\nEugenia J. lunes 16 mayo, 2011\nDespués de hace unos minutos! ¿Qué puedo decir, muy bonito, aunque el esquema hay varios errores dispersos aquí y allá, lo que en el que las perlas están perdiendo los símbolos y los colores de los granos en los puntos donde no deberían estar allí y otros ... por lo que toma un poco de atención más! Por último, en el diagrama se muestra la tela 32ct, pero en mi opinión una mejor 28ct para el tamaño de las gotas!


8.000 euros para unas cortinas con motor para la sala de proyecciones del castillo de Dénia | cronicamarinaalta.com\n8.000 euros para unas cortinas con motor para la sala de proyecciones del castillo de Dénia\nDÉNIA.- En tiempo de crisis el Ayuntamiento de Dénia, presidido por la popular Ana Kringe, elige subir el IBI y después se gastará 8.000 euros en unas cortinas de motor.\nEl gobierno de Dénia (PP y Centre Unificat) ha decidido comprar unas cortinas con motores para la nueva sala de proyecciones del castillo. Unos visillos que Costarán 7.699,70 euros.\nSegún el portavoz del grupo municipal del Bloc, Josep Crepo, “es mucho dinero para unas cortinas”. Y advierte de que el ayuntamiento debe adaptarse a los tiempos que corren y “no es el momento de gastarse siete mil euros en un sistema motorizado de cortinas, cuando éstas se pueden mover a mano”.\nEl gobierno local considera que las cortinas son básicas para poder abrir, por fin, el centro de interpretación. Sus amplias ventanas inundan de luz el interior de este nuevo edificio, que lleva dos años largos cerrado tras construirse junto a la Torre de les Puses con 192.618 euros del Plan E.\nEl portavoz nacionalista por su parte insta al ejecutivo dianense a “buscar alternativas manuales más económicas para aislar la luz externa de la sala de proyecciones del castillo”.\nEse gasto de casi ocho mil euros, que ya ha aprobado la junta local de gobierno, se suma a otras inversiones en este monumento que, de momento, “se han revelado muy poco provechosas”.\nEn este sentido Crespo recuerda que también se destinaron otros 340.000 euros del Plan E a asfaltar el camino que sube hasta el Palau del Governador y colocar barandillas.\n“Es indudable que se mejoró el acceso, pero los otros 282.000 euros que salieron de las arcas municipales para construir el centro de recepción y, a su vez, bar-cafetería, por ahora, no lucen”, añade Josep Crespo.\nEl monumento más importante de Dénia se deteriora poco a poco, por ello el gobierno dianense ahora quiere actuar de urgencia y restaurar la fortaleza, declarada BIC en 1986, y ha elaborado un programa de rehabilitación que se llevaría a cabo entre este año y 2015.\nNo obstante, esas obras están supeditadas a que lleguen subvenciones. Se pedirá el 1 % cultural al ministerio de Fomento.\nPosted by cronicamarinaalta.com on 22 August 2012. Filed under Comarca,Comunidad Valenciana,Crónica 24 Horas,Dénia. You can follow any responses to this entry through the RSS 2.0. You can leave a response or trackback to this entry


Maravilloso dirigir la política de este bello país Por Dr. Mohamed Bouissef Rekab - InfoMarruecos\nInicio/Crónicas/Maravilloso dirigir la política de este bello país Por Dr. Mohamed Bouissef Rekab\nLa no renovación del acuerdo relativo al GME no tendrá, de momento, sino un impacto insignificante en el rendimiento del sistema eléctrico nacional (ONHYM-ONEE)\nMarco Aurelio –emperador de Roma desde el año 161 hasta su muerte en el año 180 de la era cristiana- afirmó lo siguiente: “Recuerda siempre esto: para vivir felizmente basta con muy poco”.\nNuestro país, Marruecos, no es que tenga “muy poco”, porque sí que la naturaleza nos ha mimado en muchos aspectos. Pero lo que tenemos está muy bien gestionado; perfectamente bien distribuido. Los proyectos que se realizan, después de minuciosos estudios, van de acuerdo con lo que la nación posee con la intención de aumentar la riqueza de los ciudadanos en todos los aspectos posibles. Cuando las ideas son claras y las intenciones van a favor de la mayoría, los resultados son increíbles; se consigue lo siguiente de manera provechosa y sorprendente: el que no tenía un puesto de trabajo, lo consigue y, pasando de no poder comprar una camisa, sí adquiere la camisa y además el pantalón.\nPara alcanzar esta estabilidad se necesita un cerebro que administre las posibilidades que hay en el país de manera lógica basada en el conocimiento, la experiencia y la buena fe. Sin estos ingredientes difícilmente se alcanzan los objetivos que se pregonan teóricamente.\nMarruecos tiene una naturaleza extraordinaria. Mirando el mapa del país ya se puede asegurar que es un lugar privilegiado: limita con el océano Atlántico y el mar Mediterráneo, situación que le permite poseer un enorme litoral, bello e interesante; bello en cuanto al aspecto turístico y de ocio; interesante en cuanto a la pesca, uno de los aspectos más importantes para la alimentación del ser humano. Pero es que esto no es lo único que hace sorprendente a nuestro país, porque ahí están las alturas del Atlas y… allá, muy al fondo, cuando ya el verde se torna amarillento, y que las alturas se cambian por las enormes distancias arenosas, nos topamos con el Sahara. Por lo que nuestro país no es que tenga “muy poco”.\nEstas alturas, el litoral y las distancias arenosas dan a Marruecos un aspecto físico muy variopinto que lo distingue de sus vecinos. Es una verdadera joya natural en bruto que está ahí y necesita que hombres y mujeres de bien sepan pulirla para obtener una reliquia. Todo depende de lo que el hombre desee y los objetivos que se fija.\nLas influencias culturales son de distintos colores porque lo mismo está la cultura bereber (impregnada con la sabiduría de los judíos de Marruecos), que la árabe (empapada de conocimientos filosóficos y matemáticos) o la europea (que nos introduce en el mundo de la modernidad), ofreciendo a la ciudadanía una amplia gama de posibilidades para estar a la altura de los países más importantes de África.\nPara dirigir este bello país están luchando los numerosos partidos políticos que se enfrentan en las urnas el día 8 de septiembre de 2021. El partido que obtenga 198 escaños de la Cámara de Representantes habrá conseguido la mayoría absoluta y por lo tanto podrá dirigir el gobierno que nazca de la elección del pueblo de Marruecos. Si no se cumpliera esta condición, tendríamos un gobierno de coalición, como ocurre en todas las democracias del mundo.\nEl país está en buenas manos para que todo lo que se dice, se cumpla. SM el Rey Mohamed VI lo tiene claro y ya lo ha declarado públicamente; depende del pueblo que tengamos un buen o un mal gobierno, por lo que aconseja encarecidamente al pueblo a votar como es debido; sabiendo a quién se está dando el voto y por qué.\nSi todos nos centramos en estos datos que nos explica el Monarca, Jefe del Estado marroquí y artífice de esos grandes proyectos de los que hablamos más arriba, sin lugar a dudas se obtendrán resultados muy positivos; porque si la cabeza es buena y los miembros también (léase los ministros de turno), el país puede volar hacia un futuro extraordinario. Con lo que posee el país se puede vivir felizmente el resto de sus días.\nAsí pues, no es menester poseer el oro del mundo para alcanzar la felicidad, basta con saber buscarla allá donde pueda estar.\nEL REY MOHAMMED VI CONTINÚA TRABAJANDO PARA LA INTEGRACIÓN DEL MAGREB Por el Dr. Adalberto C. Agozino


Congreso ECOS 2021 analiza oportunidades del paciente cardiorenal -\n22 de noviembre 2021. 10:33 am\nDurante el pasado congreso ECOS 2021 del Congreso de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC), Bayer tuvo la oportunidad de reunir a 8 excelentes cardiólogos para discutir sobre los hot topics en las enfermedades de mayor prevalencia en el mundo.\nDe acuerdo con la Dra. Angélica Navarro, gerente médica en Bayer, las enfermedades vasculares representan la principal causa de muerte en el mundo. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS).\nSe estima que 17.9 millones de personas fueron víctimas fatales de estas enfermedades en 2016, lo que equivale al 31% de todas las muertes registradas en ese periodo en el mundo.\nEn este sentido, el análisis de los tratamientos cardiorenales estuvieron a cargo de los doctores Daniel Sierra, cardiólogo internista y Rafael Valdez, médico cirujano con especialidad en Nefrología, mismo que estuvo moderado por el Dr. Guillermo Gónzalez.\nSe analizó el estudio FIGARO-KD sobre el tratamiento con finerenona para pacientes con enfermedad renal leve a moderada y en pacientes con diabetes tipo 2, con una mediana de seguimiento de 3, 4 años.\nDurante este seguimiento se demostró que el tratamiento ralentiza la progresión de la enfermedad renal y mejora los desenlaces en pacientes con enfermedad renal avanzada, por lo que reduce la morbilidad y mortalidad cerebrovascular.\nSe observó también una reducción del riesgo de muerte y en hospitalización por cardiopatías.\nEn comparación con el estudio FIDELITY, que fue dirigido en pacientes con diabetes tipo 2 y enfermedad renal crónica con un seguimiento de 3 años, se observó una disminución del riesgo de eventos cerebrovasculares.\nAmbos estudios representan un avance significativo en el nuevo tratamiento de los pacientes con enfermedad renal en sus diferentes estadios para detener la progresión de la enfermedad y además reducir el riesgo cardiaco, mismos que están ampliamente relacionados.


Choca autobús contra tráiler en Veracruz; hay 15 heridos\nEstás leyendo: Choca autobús contra tráiler en Veracruz; hay 15 heridos\nUn autobús que transportaba a trabajadores agrícolas chocó en el municipio de Nogales; esta misma tarde se registraron otros dos accidentes en Medellín de Bravo y en Naolinco, donde dos personas murieron.\nEl autobús de la empresa Don Beny Tours con placas de circulación 916 RP1 se quedó aparentemente sin frenos.\nVeracruz / 18.06.2018 17:24:59\nUn autobús que transportaba a trabajadores agrícolas procedentes del estado de Sinaloa con destino a Tezonapa, Veracruz, chocó contra un tráiler sobre la autopista Córdoba-Puebla 150 D a la altura del kilómetro 258+500 en el municipio de Nogales en la zona montañosa del estado.\nTe recomendamos: Mujer muere en choque en la Toluca-Zitácuaro\nTags Relacionados: Veracruz Choque


Looks y tendencias en Tomorrowland 2015\nCyzone en Tomorrowland 2015\nUn poco de inspiración para tu próximo festival!\n06/05/2015 a las 14:33\nTomorrowland es probablemente el festival de música electrónica más grande e increíble que existe. Este año se hizo en Sao Paulo, Brasil. DJs como David Guetta, Nicky Romero, Hardwell y Steve Aoki hicieron saltar a las multitudes el fin de semana pasado. Por supuesto, Cyzone no podía faltar, así que fuimos a Tomorrowland 2015 con las ganadoras del concurso de LoveBomb y ahora queremos contarles todas las tendencias y looks que encontramos. Recuerda que los festivales de ahora son mucho más que música: reúnen miles de outfits y personalidades súper marcadas. Por eso no podíamos quedarnos fuera!\nPara empezar, tenemos que hablar del outfit must del Tomorrowland 2015: los shorts con crop tops. La mayoría de chicas lucían este tipo de outfit pero cada una le daba un twist con su toque personal. Algunas con crops súper cortos, otras con shorts a la cintura y otras los combinaban con zapatillas o hasta con botines. Pudimos ver todo tipo de crops, con prints geométricos y en colores sólidos. Habían looks así y para todos los gustos.\nUna tendencia que identificamos apenas pisamos el Parque Maeda (lugar del evento) son los flecos. Y nos dimos cuenta que están acá para quedarse por un largo tiempo. Ya sea en bolsos, shorts, tops y faldas; casi todas las chicas llevaban este elemento que nos remite tanto a los 60s y ese estilo Boho chic que nos encanta. No solo estiliza el look, sino que le da equilibrio. Es perfecto para un festival.\nTambién encontramos chicas con dibujos divertidos hechos con pintura NEÓN alrededor de los ojos y por la nariz. Vimos mucho GLITTER, sobre todo en los ojos. Sin duda este tipo de maquillaje le da a tu rostro esa onda electrónica que transmiten los DJs con su música. Es un toque único y genial que se acentúa a medida que se va acercando la noche. Y para el pelo, las CORONAS DE FLORES fueron un must. Las encontramos de todos los tipos y colores.\nY no podemos dejar de mencionarlos, los infaltables de maquillaje si vas a un festival de música y quieres que dure horas de horas porque te la vas a pasar bailando y saltando son: la base, para eso está la Cy In control, la máscara Volumanía Curve es tu mejor opción y el labial Xtra time que es como si hubiera sido inventando para estos festivales porque literal dura todo el día. Vayas como vayas, recuerda que tu actitud es la que siempre marcará la pauta. No importa la personalidad que tengas porque en estos festivales es lo último que se juzga; todo lo contrario, se valora muchísimo el estilo propio.\nY tú, ya estás lista para un festival de música?