Suplementos deportivos - Suplementos Vitamínicos - Natura Vida\nNUTRICION DEPORTIVA y suplementos para el deporte\nEl mundo farmacéutico está revolucionando los entrenamientos de los corredores y el deporte en general. Se pueden encontrar suplementos que se adaptan a las necesidades de los deportistas, y que ayudan una correcta NUTRICION DEPORTIVA para:\nCon el envejecimiento y la realización de esfuerzos intensos, el cuerpo deja de producir glucosamina, el cartílago se deteriora y pierde la función de amortiguación natural, lo que se traduce en dolor y degeneración articular. Y si existe una lesión articular, se debe tomar durante un tiempo porque sus efectos son retardados pero seguros.\nLos tiburones están recubiertos de un cartílago especial rico en nutrientes para las articulaciones como las proteínas, mucopolisacáridos, calcio, fósforo y magnesio. También se están haciendo estudios para comprobar qué sustancias del escualo reducen la inflamación y el dolor. Es cada vez más utilizado por los atletas.\nLa base de este producto es el Azufre orgánico, y es imprescindible para permitir unos tejidos conectivos saludables y a su vez obtener un correcto funcionamiento del sistema inmune. El MSM incrementa la permeabilidad en la pared celular, y ello permite que el agua y los nutrientes puedan fluir hacia el interior de las células, y asimismo permitir fluir al exterior los desechos y toxinas. El MSM y la vitamina C se usan por nuestro organismo para producir células, y sin el MSM las células nuevas no serían permeables.\nA pesar de que correr es un seguro para perder kilos con una dieta equilibrada, pocos corredores/as están a gusto con su peso.\nLa carnitina entre los deportistas es conocida como quemagrasas o fat-burner. Esta sustancia en realidad no adelgaza, lo que hace es movilizar las grasas hasta las mitocondrias donde se transforman en energía para mantener el ejercicio de resistencia. Se ha de tener en cuenta que si no se hace ejercicio no se perderá peso, y está indicada para carreras superiores a 45 o 60 minutos de carrera\nPicolinato de cromo (control de glucosa)\nEl cromo es un mineral que ayuda a la insulina en el metabolismo de los carbohidratos y las grasas. La insulina es la hormona encargada de mantener los niveles de glucosa en sangre. Cuando disminuyen los niveles de cromo, la insulina no trabaja bien y puede aparecer apetencia por los dulces, aumento de peso y aparición de glucosa en sangre o diabetes. Se ha visto que el picolinato de cromo ayuda a perder peso, regula el apetito entre comidas y en los diabéticos se utiliza para mantener un nivel constante de glucemia.\nUn conjunto de nutrientes imprescindibles en deporte son los aminoácidos. Los complementos que aportan una combinación de éstos serán esenciales para las personas que realicen deporte y que sufren desgaste muscular.\nLa L-Arginina es uno de estos aminoácidos importantes en el desarrollo de la actividad deportiva. Está involucrada en la producción de energía muscular y convierte el amoníaco (su nivel aumenta con el ejercicio) en urea para ser excretada.\nA la L-Tirosina se le ha conocido como el suplemento de la concentración, al menos así la conocen los científicos del deporte, porque permiten concentrar mejor la mente y tener mayor claridad de pensamiento. Esto es un aminoácido que amplía las señales que se producen en el cerebro para controlar el tejido muscular. Esto significa tener un mejor swing.\nLa L-Tirosina también sirve para retardar la fatiga mental en situaciones de mucho estrés físico.\nLa cafeína es una de las sustancias más estudiadas en el deporte para mejorar el desempeño físico. Mejora el rendimiento de un atleta, retarda la fatiga, permite estar más concentrado, mejora el desempeño atlético aeróbico, sobre todo en ejercicios de larga duración, e inclusive contribuye a disminuir la grasa corporal.\nLos atletas que consumen cafeína antes de un evento, mejora su velocidad y tiene más precisión en sus pases.\nCorrer también tiene un lado oscuro, el ejercicio extenuante provoca que tu respiración sea más rápida y fuerte. El aumento del consumo de oxígeno extra provoca un aumento de la producción de los famosos y temidos radicales libres que aceleran el envejecimiento. Nuestro organismo dispone de sustancias naturales para defenderse de estos invasores, se llaman antioxidantes, y se evita con una poción de anti radicales libres, ya sea en forma de vitaminas, minerales o fitonutrientes.\nLas vitaminas antioxidantes más estudiadas son la C, E y A, en forma de betacaroteno. Hay numerosos estudios que demuestran la eficacia de estas vitaminas para prevenir el envejecimiento prematuro en los deportistas, reducir el riesgo de enfermedades y evitar daños mayores.Minerales.\nSi la máxima dietética de un deportista es alimentarse muy bien para rendir mejor, los vegetales son la mejor arma para conseguir protección extra para conseguirlo.\nTambién conocida como ubiquinona, la coenzima Q10 implicada en la producción de energía en las células, tiene propiedades antioxidantes como protectora de las membranas celulares del daño provocado por los radicales libres, principalmente a nivel cardiovascular e inmunitario.\nLos corredores/as más puristas prefieren evitar los productos de síntesis química y tomar suplementos de origen natural, de los de toda la vida. Generalmente son plantas medicinales y productos fabricados por las abejas que contienen una gran cantidad de nutrientes, vitaminas y minerales y actúan como reconstituyentes o complementos dietéticos. Todos hemos oído hablar de ellos, desde el ginseng a otros de origen más exóticos como el harpagofito o uña de gato. Son una alternativaverde al dopaje que no suelen tener efectos secundarios. Los más conocidos son:\nGinseng, guaraná, los adaptógenos.\nAstrágalo, esquisandra, eleuterococo, ginseng americano, el guaraná. Se recomiendan para aumentar la energía por sus propiedades reconstituyentes y estimulantes. Contienen sustancias que mejoran la adaptación del cuerpo a las situaciones límite como el estrés, el entrenamiento, la fatiga, la polución, etc. Al ser productos naturales, tienen efectos lentos pero eficaces.\nHarpagofito o uña de gato (Cat’s Claw), el anti-inflamatorio herbal\nConocida como garra o uña de gato, es una raíz de origen africano que se ha utilizado tradicionalmente para evitar la inflamación y el dolor asociados a las lesiones musculares y articulares.


Alcalde de Xalapa inaugura drenaje sanitario en la calle Uno de la colonia Lázaro Cárdenas – El Democrata\nInicio|Xalapa|Alcalde de Xalapa inaugura drenaje sanitario en la calle Uno de la colonia Lázaro Cárdenas\nQuatro Media · 210329_1226\nRedacción/Xalapa. El Alcalde de Xalapa, Hipólito Rodríguez, compartió la importancia de la instalación de drenaje sanitario en la calle uno de la colonia Lázaro Cárdenas. Pues con esto se cierra una etapa en el tema de desarrollo urbano en Xalapa.\nY añadió que aunque no se concluyan este año las obras de pavimentación en la colonia mencionada, quedará estructurado el presupuesto que se va a ejercer en el 2022, lo cual permitirá construir planes parciales de desarrollo para que la población conozca el seguimiento de las obras públicas.\nRecordó que al inicio de su administración más de un tercio de las calles de Xalapa no estaban pavimentadas, por ello se ha buscado seguir un criterio de pavimentación en primer término de las avenidas y calles que den acceso a las escuelas, y en segundo término, calles por las que circula el transporte público.\nAsí mismo esto contribuye a patrullajes más constantes y efectivos, brindando mayor seguridad a los Xalapeños.\nHipólito Rodríguez Obras Públicas Xalapa


Cambio de moneda en España: las mejores opciones - Travelistos\nExisten muchas razones para que decidas realizar cambio de moneda en España. Desde un viaje, recibir dinero en efectivo o efectuar una compra. Dependiendo de la temporada en la que realices este cambio, vas a poder tener mayor o menor cambio de moneda.\nEn esta entrada te vamos a contar sobre las diferentes maneras disponibles para que realices cambio de moneda en España, ya sea que viajes al extranjero a vacaciones, necesites hacer compras por internet o desees enviar remesas a tus familiares en el extranjero.\n¿Cómo funciona el cambio de moneda EN ESPAÑA?\nHay varias maneras en las que puedes hacer cambio de moneda, la más sencilla es hacerlo a través del banco, quien calcula el precio de cambio de la moneda y de esta forma obtienes la divisa que necesites dependiendo del valor que le haya fijado esta compañía.\nOtra forma de hacerlo es a través de casas de cambio en diferentes ciudades de España. Compañías dedicadas a esta actividad y donde encontrarás fácilmente la moneda que necesites. En estos sitios también le asignan un valor al cambio de la moneda y te cobrarán una pequeña comisión. La ventaja de realizar cambio en estos establecimientos se encuentra en la rapidez para realizar un cambio de moneda.\nIgualmente, en los últimos años han surgido nuevas maneras de viajar sin necesidad de realizar cambio de moneda. Esto se hace mediante tarjetas prepago, con las cuales puedes hacer compras, pagar en múltiples establecimientos y retirar en cientos de cajeros alrededor del mundo.\nEn síntesis, cómo puedes ver hay varias formas de realizar cambio de moneda. Saber elegir la mejor para cada caso, es uno de los objetivos de este artículo. Teniendo en cuenta que, muchas veces por no estar informados, realizamos pagos exagerados de comisiones, hacemos cambios de moneda aparentemente sin comisiones y hasta podemos tener dificultad para realizar pagos en el extranjero.\nRazones para realizar cambio de moneda EN ESPAÑA\nLa principal razón para cambiar moneda es enviar dinero a otro país. A esta se le denomina cambio de divisa, ya que en realidad el cambio no se hace con moneda física sino por medios electrónicos. Una situación común en estos casos, se suele presentar cuando inmigrantes necesitan enviar dinero a sus familiares. Por ejemplo, ciudadanos sudamericanos que viajan a países europeos como España a trabajar y luego deciden enviar remesa a países latinos, ya que el cambio de moneda es favorable.\nOtra razón frecuente se presenta cuando necesitas viajar de vacaciones a otro país y debes tener dinero en tus manos para realizar compras, pagar en restaurantes, hoteles, transporte o entradas a sitios turísticos. En esta situación puedes pagar tanto con dinero físico, así como por internet. Ten en cuenta que, en ambos casos, el valor real depende de la entidad financiera en la que realices el pago.\nTambién será necesario realizar cambio de divisa cuando hagas tus compras por Internet. Por ejemplo, si haces alguna compra a través de Amazon en la tienda de EE. UU y tienes dinero en tu cuenta bancaria en euros, se realizará un cambio de divisa por Amazon. El valor de tu moneda será colocado por Amazon y es probable que tu moneda se devalúe, eso significa que tus euros van a tener un menor valor, en comparación a realizar el cambio de moneda a través de otra entidad. Amazon suele aumentarle el valor al dólar o a su moneda y devaluar la tuya. Por ese motivo te recomendamos realizar compras en esta página, directamente en su moneda.\n¿Por qué baja o sube el cambio de mi moneda?\nSon varios los factores que influyen para que el valor de tu moneda baje o suba con respecto a otras monedas. La más común se presenta cuando aquella moneda extranjera tiene baja circulación en tu país, en esos casos sube. Al contrario, si hay alta circulación en tu país, por ejemplo, del dólar, esta moneda va a tener un bajo precio y es un buen momento para que realices cambio de moneda o hagas compras en el extranjero donde opere esa moneda.\nTambién suele presentarse variación en el precio de la moneda cuando el nivel de confianza en un país baja o sube. La razón es la ya mencionada, los inversionistas extraen o ingresan dinero. Eso significa que entre mayor inversión haya de la moneda extranjera en tu país, tu moneda local subirá. Y al contario, si existe una cantidad mínima de la moneda que quieres comprar, el valor se incrementará.\nUn ejemplo de esta situación para aclarar lo anterior, sucedió en el año 2020 con las elecciones presidenciales en los Estados Unidos. Las ideas de Biden son diferentes a las de Trump, eso mismo hace que inversionistas aumenten la inversión y el dólar haya perdido fuerza con respecto al euro.\nDe la misma manera se presenta con la pandemia COVID-19 (coronavirus) por la cual la esperanza de encontrar una vacuna o solución, hace que el precio del dólar pierda fuerza y lo recuperen otras monedas latinoamericanas o europeas.\n¿Cuándo es recomendable realizar cambio de moneda en España?\nEl valor de tu moneda cambia diariamente. En realidad, no es posible predecir si tu moneda se va a valorar en los próximos días o va a caer. Como ya hemos mencionado, los factores que influyen en esta variación son externos y no son controlables.\nLo recomendable en primer lugar será permanecer informado sobre la situación del país al que viajarás. Por ejemplo, si el país se encuentra en conflicto interno, es probable que su moneda se encuentre devaluada y tenga mayor valor la tuya. En ese momento sería recomendable hacer tu cambio de moneda.\nTambién tienes la posibilidad de instalar en tu smartphone, ya sea Android o iOS, alguna aplicación que te ayude a realizarle seguimiento a tu moneda y te notifique mediante alertas sobre precios bajos de la moneda que quieres conseguir.\nPara saber cómo organizar tu viaje de forma fácil y sencilla puedes leer nuestro post: Cómo crear un itinerario de viaje\nDónde realizar cambio de moneda online o con tarjeta en ATM. Fuente: Pixabay\nA día de hoy tienes diversas alternativas para que realices cambio de moneda en España ya sea que la necesites en físico o digital para realizar compras en tus viajes. A continuación, te enlistamos las opciones y disponibles y haremos un desglose de cada una con sus ventajas y desventajas.\nCasas de cambio en tu ciudad\nEn casa de cambio en los aeropuertos\nCasas de cambio en tu ciudad destino\nCompañías de transferencia electrónica\n1. Realizar cambio de moneda en los bancos españoles:\nLos bancos en su mayoría tienen la posibilidad de cambiarte moneda para que viajes al extranjero. No obstante, debes tener en cuenta las altas comisiones que te van a cobrar. Igualmente considera lo que ya te hemos mencionado a cerca del cambio que recibirás por tu moneda, ya que estas entidades suelen desvalorizar la moneda que vas a cambiar y darle un valor mayor a aquella que recibirás. Por lo tanto, el total del dinero que vas a recibir será menor al que posiblemente hayas calculado con herramientas online.\nBanco Santander: en esta entidad podrás cambiar tu moneda acudiendo a sus oficinas, la comisión que te cobrarán será del 3% y el valor de la moneda que hayan decidido en el momento cuando acudas.\nBanco BBVA: al igual que en el Banco Santander, te cobrarán una comisión del 3% por la operación y también valorarán un poco menos al real la moneda que vayas a cambiar.\nComisión que te cobra el Banco BBVA por cambio de moneda. Fuente: Web de BBVA\nBanco Sadabell: este banco funciona de manera similar a los anteriores. Te cobran una comisión del 3% por realizar el cambio de moneda en caja. Asimismo, ellos deciden el valor de tu moneda en comparación a aquella que vas a recibir a cambio.\nVentajas de realizar cambio de moneda en los bancos:\nSon entidades oficiales y las puedes encontrar fácilmente en la mayoría de ciudades.\nEs una alternativa más barata que realizar cambio de moneda en los aeropuertos.\nEncontrarás una variedad de monedas disponibles para cambiar.\nDesventajas de realizar cambio de moneda en los bancos:\nExiste opciones más baratas para cambiar tus euros a otra moneda.\nNormalmente debes hacer filas o debes esperar en sus oficinas.\nTe cobran comisión del 3%.\n2. Casas de cambio en tu ciudad alrededor de españa:\nComo sabrás una casa de cambio es aquella que se dedica a esta actividad, que a diferencia de los bancos, la prioridad es cambiar moneda extranjera por local. En España, se encargarán de convertir tus euros a dólares si viajas a Estados Unidos o a pesos cuando viajes a países latinoamericanos.\nRealizar cambio de moneda en casas de cambio en España. Fuente: Exact Change\nLas casas de cambio, al igual que los bancos te van a cobrar una comisión y el valor real de la moneda es ajustado por ellas mismas. De este modo, los dólares o pesos que recibas están condicionados por estas compañías.\nEn este apartado, nos centraremos en aquellas casas de cambio que encuentras dentro de las principales ciudades de España y más adelante te contaremos a cerca de las casas de cambio en los aeropuertos. Debido a que no funcionan de la misma manera. Normalmente, las que están en lugares indispensables como aeropuertos, te van a cobrar comisiones elevadas. Aprovechándose de la necesidad inmediata de los viajeros.\nVentajas de las casas de cambio en España:\nLas encuentras en diferentes puntos de la ciudad y suelen manejar una amplia variedad de monedas para cambiar.\nAlgunas de ellas tienen comisiones más bajas que los bancos.\nDesventajas de las casa de cambio en la ciudad:\nSuelen decir que no te cobran comisión, sin embargo este precio te lo añaden en una pequeña devaluación de tu moneda.\nLuego de contarte las ventajas y desventajas de utilizar estos establecimientos para cambiar tu moneda, te mostraremos a continuación aquellas oficinas que podrás encontrar en las principales ciudades de España.\nEncontrar casas de cambio de moneda Madrid: en esta ciudad capital, operan una extensa listas de compañías dedicadas a las casas de cambio. Muchas de ellas funcionan tanto en oficinas, como por Internet. Entre ellas están:\nExact Change: se encuentra localizado en la Plaza del Emperador Carlos V. Para comunicarte con ellos puedes llamar al: 915 28 88 51.\nGlobal Exchange: está ubicada en la calle del Arenal, 7, cerca de la Puerta del Sol. Comunícate con ellos en la línea: 900 855 550.\nCecabank S.A: podrás encontrar su oficina en Madrid en la Calle del Caballero de Gracia, 30. Para llamar, debes marcar el número: 915 96 56 06.\nEurophil: además de cambio de divisas, podrás enviar dinero. Una de sus oficinas está localizada en la Calle de Almansa, 8. Para mayor información comunícate directamente con ellos en la línea: 911 33 68 88.\nNovacambios Exchange: su oficina en Madrid se encuentra en la Calle de San Cristóbal, 4. El teléfono de contacto es: 913 65 81 59.\nQuickgold Madrid: esta casa de cambio la podrás localizar en la Calle de Alcalá, 184. Si deseas comunicarte directamente con sus empleados llama al: 913 56 64 01.\nCasas de cambio en Tarragona: si tu vives en esta ciudad o cerca de ella, también tendrás la fortuna de encontrar una gran cantidad de empresas dedicadas al cambio de moneda. Entre ellas están las siguientes:\nRia Money Transfer: esta famosa compañía ofrece una gran cantidad de servicios, dentro de ellos está el cambio de moneda. Sus oficinas en Tarragona se encuentra en la Carrer del Cardenal Cervantes, 22. Llámales al número de teléfono: 977 21 35 72.\nTarraco Cash Central S.L.: se encuentra localizada en la Carrer Cristòfor Colom, 33. Para comunicarte por llamada debes marcar el número: 977 23 32 90.\nMoneyGram: la compañía de transferencia de divisas también tiene su sede en Tarragona, está ubicada en la Carrer del Cardenal Cervantes, 22. Para comunicarte con ellos debes llamar al: 977 21 35 72.\nQuickgold Reus: además de Madrid, también tiene sus oficinas en Tarragona. Las encontrarás en la dirección Passeig de Prim, 18. Llámales al número: 977 31 99 43.\nCasa Tarragona: está ubicada en el Polígono Industrial Francolí, 9. Para comunicarte por llamada con ellos debes marca el número: 925 30 50 25.\nDónde hay casas de cambio en Logroño: en caso de que vivas al norte de España, también hemos recopilado información sobre las casas de cambio que funcionan en Logroño. A continuación te las enlistamos:\nCaja Laboral Logroño: en esta oficina podrás enviar dinero y comprar MoneyGram Xpress. Está localizada en la Avenida de la Paz, 74. Para llamarlos debes comunicarte al: 941 25 99 77.\nRia Money Transfer Ihsan Locutorio: es una pequeña oficina de la gigante Ria. Se encuentra ubicada en la Calle Teniente Coronel Santos Ascarza, 15. Llámales al número de teléfono: 941 58 24 79.\nEstas son las casas de cambio en Alicante: en esta ciudad localizada al sureste de España vas a encontrar una extensa cantidad de casas de cambio. Aquí te contamos sobre algunas de las más reconocidas:\nEurochange: se encuentra ubicada en la Carrer Castaños, 6, cerca a la Plaza Gabriel Miro. Para comunicarte con ellos debes llamar al: 615 40 38 77.\nQuick Service Diputación: su oficina está localizada en la Avenida de la Estación, 5, local 19. Para mayor información sobre las tarifas y tipos de cambio que manejan, puedes llamarles al 965 13 50 15.\nMoney Exchange S.A: también funciona en la web, para acudir a su oficina en Alicante, debes digerirte a la Calle Pintor Murillo, 3. También puedes llamar a su número de teléfono: 965 21 36 45.\nSuperQuick: esta casa de cambio está localizada en la Avenida Salamanca, 12. Comunícate directamente con ellos al teléfono 965 13 52 27.\nCasas de cambio en Barcelona: en la ciudad de la Basílica de la Sagrada Familia encuentras diversas opciones en casas de cambio. Te contamos a continuación sobre algunas de ellas:\nRoyal Exchange: encontrarás sus oficinas en la Carrer de Casanova, 21. Llama al 931 56 14 50 para obtener mayor información.\nRafer Change: esta casa de cambio tiene su oficina en la Carrer de la Princesa, 13. Para comunicarte con ellos antes de visitar el lugar, puedes llamar al 933 10 79 20.\nGold Street Currency Exchange: localizarás su oficina en la Carrer del Comte d’Urgell, 92. Antes de ir, los puedes llamar al 931 14 73 31.\nCasas de cambio en Valencia: muy cerca de Barcelona, se encuentra Valencia. En esta ciudad costera cercana a Mallorca vas a poder encontrar diversas casas de cambio para que escojas la que mejor se ajuste a tus necesidades. Mira a continuación algunas de ellas, sabrás su localización y puedas llamarles:\nEuropound Valencia: la oficina de esta compañía está localizada en la Avenida de María Cristina, 7, D1. También esta a tu disposición su número de contacto: 664 44 35 14.\nÍtalo Money Exchange: en su oficina puedes cambiar divisas. Ésta se encuentra ubicada en la Carrer de Xàtiva, 24. Llámales al número de teléfono 963 52 49 33.\nPara aclarar sobre las oficinas de las casas de cambio en España, te contamos que muchas de las que hemos mencionado también funcionan en otras ciudades principales, tales como Murcia, Zaragoza, Bilbao, Sevilla y Málaga. Puedes aclarar dudas sobre las demás oficinas llamando a los teléfonos de contacto que te hemos compartido.\n3. En casaS de cambio en los principales aeropuertos españoles:\nPara comenzar, esta opción no es recomendable por el cobro de altas comisiones. Se aprovechan de la necesidad de cambio de moneda en el aeropuerto y la dificultad de los viajeros para desplazarse a otros sitios a cambiar su moneda.\nRealizar cambio de moneda en aeropuertos de España. Fuente: Pixabay\nMuchas veces, las mismas casas de cambio que ya hemos mencionado, también operan en los aeropuertos de España. Aunque la tarifa también cambiará, por las razones que ya hemos mencionado.\nTe sacará de apuros en caso de que no tengas dinero en moneda local para pagar taxi o algún servicio.\nTienen diversidad de monedas disponibles.\nSus comisiones son exageradamente altas, en algunas situaciones pueden superar el 10%.\nDebes hacer filas o esperar en el aeropuerto para recibir atención.\nAhora ya sabes que la opción de cambiar moneda los aeropuertos de España no es recomendable y sólo debes utilizarla en casos de emergencia. Cambia únicamente el dinero que te haga falta para ese momento, ya sea para tomar el taxi o suplir alguna necesidad indispensable. A continuación te indicaremos las casas de cambio que operan en los principales aeropuertos de España.\nCasas de cambio en el Aeropuerto Adolfo Suárez Madrid-Barajas: está ubicado cerca a la ciudad de Madrid. Considerado el principal aeropuerto de España por la cantidad de pasajeros y operaciones de carga. Dispone de servicios tanto para viajeros nacionales como internacionales. Algunas casas de cambio que encontrarás en este lugar son las siguientes:\nExact Change: su local está ubicado en la Terminal T1, Llegadas – Sala 1 Zona Hall Público. El número de contacto de esta oficina es: 91 333 61 64.\nGlobal Exchange: se localiza en la Terminal T4, salidas, zona pública. Ten en cuenta que existen también otras oficinas en el mismo aeropuerto de la misma compañía.\nLas casas de cambio en el Aeropuerto Josep Tarradellas Barcelona-El Prat: se le considera el segundo de mayor importancia en España por el número de viajeros. Está localizado en el municipio de El Prat de Llobregat a pocos kilómetros de Barcelona. Las casas de cambio que operan en este lugar son las siguientes:\nGlobal Exchange: tiene varias oficinas dentro de este aeropuerto, una de ellas está localizada en la Terminal T1, salidas, zona pública. Otra de la misma compañía la encontrarás en la Terminal T2 A, zona pública.\nCasas de cambio en el Aeropuerto de Málaga – Costa del Sol: también se le considera uno de los más importantes de España y de la Unión Europea. En el año 2019 por este lugar pasaron cerca de 20 millones de pasajeros. Sirve tanto a nivel nacional como internacional. Las casas de cambio disponibles en este lugar son las siguientes:\nExact Change: encontrarás una de sus oficinas en la Terminal T2, Llegadas. Puedes llamarles al número: 95 206 77 64. Al igual que Global Exchange, esta empresa tiene a su disposición varios centros de atención dentro del aeropuerto.\nEncontrar casas de cambio en el Aeropuerto Alicante-Elche: por su número de pasajeros tiene el quinto lugar dentro del ranking de aeropuertos españoles. Está localizado entre la pedanía de Torrellano en Elche. Estas son algunas de las casas de cambio que encontrarás.\nExact Change: su local de atención está ubicado en la Terminal T3 Llegadas – Hall Publico. Te puedes comunicar con ellos a la línea 96 568 96 20. También cuenta con locales en la Terminal T3 Salidas.\nEn resumen, los locales que encuentras dentro de los aeropuertos, también tienen casas de cambio en la calle y páginas web por donde también puedes realizar estas operaciones. Te recordamos que acorde al lugar donde están ubicadas, las comisiones y valor del cambio de moneda va a variar.\n4. Tarjetas de crédito internacionales que puedes obtener en españa:\nTarjeta virtual manejada por medio de App. Fuente: Revolut\nLas tarjetas de crédito internacionales son una muy buena opción para que realices tus pagos o compras en línea en el extranjero si eres un viajero español. Normalmente sus cobros no son tan exagerados para retirar dinero en cajeros automáticos o ATM.\nSon aceptadas en múltiples establecimientos alrededor del mundo.\nPodrás retirar dinero en efectivo en ATM sin cobro de comisiones, aunque debes tener cuidado, ya que el banco al que pertenece el cajero automático te puede cobrar una comisión.\nPuedes enviar o recibir dinero entre usuarios del mismo tipo de tarjeta.\nSe pueden cancelar fácilmente.\nEn algunos países no te van a funcionar, por esa razón es muy importante que te informes sobre la cobertura de tu tarjeta internacional.\nTienen límites para realizar retiro de dinero.\nEn caso de realizar compras online y solicitar reembolsos, estos van a tardar mucho más que en un banco tradicional.\nEn España en los últimos años han surgido varias compañía que se dedican a venderte tarjetas internacionales, aquí te mencionamos las más destacadas.\nTarjeta viajera Bnext: Es una tarjeta virtual que te permite realizar cambios de divisa en el extranjero sin cobro de comisión. Retira dinero en cajeros de manera gratuita, aunque debes tener cuidado con el cobro de comisión que te puede realizar el cajero automático.\nTarjeta Revolut: realiza compras y retira dinero de cualquier cajero del mundo sin que te cobren comisiones. Para recargarla es necesario utilizar una tarjeta o mediante transferencia bancaria.\nVerse: Con esta tarjeta puedes enviar y recibir dinero, cambiar divisas de dinero al valor real del mercado. Puedes retirar dinero en la mayoría de cajeros alrededor del mundo y realizar compras sin comisiones en cualquier parte del planeta.\nTarjeta N26: también podrás retirar dinero en la mayoría de cajeros alrededor del mundo y realizar compras sin pagar comisiones. La cuenta N26 está protegida por el Fondo de Garantías de Depósitos Alemán.\nRebellion: puedes tener tanto una tarjeta virtual como una física. La tarjeta no tiene costos de mantenimiento ni renovación. Si la vas a recargas, lo puedes hacer a través de transferencia bancaria, utilizando otra tarjeta o mediante Flash Transfer.\nTarjeta Transferwise: es una de las funcionalidades de la compañía Transferwise. Esta tarjeta te cobra comisiones por realizar pagos con tu tarjeta débito. Opera de manera similar a otras tarjetas de este tipo.\n5. Casas de cambio en tu ciudad destino donde te alojes:\nOtra alternativa perfectamente válida es cambiar tu moneda al llegar al país destino. Sin embargo, debes estar muy bien informado sobre los lugares dónde puedes cambiar tus euros. Es probable que en tu país destino tu dinero tenga un mayor valor que el ofrecido por casas de cambio en España.\nIncluso te vas a dar cuenta que las mismas casas de cambio disponibles en España, también se encuentran alrededor del mundo. Por lo tanto, una forma sencilla de saber lo que te cobran por el cambio de moneda, será visitando sus páginas web.\nTen en cuenta que las casas de cambio en el país destino, son aquellas que encuentra por fuera de los aeropuertos, en las calles de la ciudad a donde viajes. Ya que tanto en España como en el país donde aterrices, si eliges cambiar moneda en el aeropuerto, te van a cobrar elevadas comisiones.\nTienes la posibilidad de recibir mayor dinero al que te ofrecen las casas de cambio en España.\nDeberás buscar casas de cambio en tu país destino, lo que supone un gasto de tiempo en tu viaje.\nTe arriesgas a no encontrar abiertas estas oficinas y te quedes sin moneda local en tu viaje.\n6. Compañías de transferencia electrónica de fondos de españa:\nÚltimamente la mayoría de casas de cambio físicas de España se han migrado también a plataformas web, desde donde podrás también hacer cambio de moneda. Algunas de ellas ofrecen también los medios electrónicos como canal para que realices cambio de moneda física. De este modo, podrás cambiar el dinero electrónico a físico de tu cuenta bancaria. El cambio de moneda lo recibirás en tu domicilio.\nCompañías de este tipo, solamente funcionan de manera virtual, en esos casos no vas a encontrar oficinas y siempre será necesario comunicarte con ellas por estos medios.\nA grandes rasgos, los beneficios que trae realizar cambio de moneda a través de estas páginas son significativos. Ahorras tiempo y tienes a la mano información útil antes de realizar cualquier operación. Te contaremos más a continuación.\nVentajas de realizar cambio de moneda electrónica:\nAhorras tiempo. No es necesario desplazarse hasta las casas de cambio para recibir tu dinero. Tienes a tu disposición el envío hasta tu domicilio.\nNo es necesario hacer filas para cambiar tus euros, dólares o pesos.\nTe puedes informar sobre los costes de la operación. Durante el proceso de cambio de moneda conoces lo que debes pagar.\nPrevienes robos a mano armada.\nDesventajas de realizar cambio de moneda electrónica:\nSuelen definir una cantidad mínima para evitar cobrarte el envío de tu dinero a casa.\nDebes tener habilitado con tu banco los pagos en línea, lo que puede aumentar el riesgo de estafa a través de internet.\nAhora que ya te hemos contado sobre las ventajas y desventajas de realizar cambio de moneda online, te mencionaremos algunas de ellas.\nTransferwise: esta compañía de Londres te permitirá a través de su página web realizar envío de dinero a otros países. También podrás obtener una tarjeta débito Transferwise para realizar pagos en tus viajes, aunque solo incluye a algunos. La comisión que te cobrará está alrededor del 0,5 y el 1%. El valor depende de la cantidad de dinero que vayas a enviar. Puedes cambiar dinero ahora mismo o enviarlo a otro país con Transferwise desde este enlace. Así nos estas apoyando a crear más contenido valioso.\nRia: con su sede central en Estados Unidos, es una de las más grandes del mundo dedicada al envío de remesas. Se destaca por su rapidez, ya que la persona receptora de tu envío, lo podrá reclamar algunos minutos después del envío. En su web también tiene la opción de realizar cambio de moneda y recibirla en tu domicilio en un periodo cercano a las 48 horas. El cobro de la comisión depende del método de pago utilizado, ya sea por tarjeta de crédito o débito.\nXe: es una compañía canadiense, donde podrás realizar cambio de moneda y transferencias internacionales. Su funcionamiento principal está en la App disponible para iOS y Android. Es importante saber que aunque la aplicación se promociona sin cobro de comisión, en realidad como ya hemos mencionado, el valor de tu moneda será inferior al real. De esta manera consiguen utilidad por la transferencia que realices.\nMoney Exchange: ya la hemos mencionado con sus oficinas físicas en varias ciudades de España. También tiene disponible un canal virtual para que realices tus envíos o hagas cambio de moneda.\nGlobal Exchange: al igual que Ria, también cuenta con envío a domicilio de moneda. El cambio lo haces a través de su página y web y entre 48 a 72 horas recibirás tu dinero. Los gastos por envío serán cercanos a los 10€. Si el cambio es superior a 300 euros no te van a cobrar por este concepto.\nExact Change: se destaca por permitirte devolver el dinero que no utilizaste en tu viaje. Esta característica estará a tu disposición siempre y cuando no hayan transcurrido más de 45 días desde la realización de cambio de moneda. A través de su web también puedes hacer cambio de moneda online y te la envían hasta tu casa, para ello deberás hacer cambio de mínimo 200 euros asumiendo gastos de entrega. Para evitar este costo será necesario hacer cambios superiores a los 500 euros.\nEurochange: a través de su web podrás solicitar cambio de moneda y te la entregan a domicilio en un plazo entre de 1 a 2 días. Se promocionan diciéndote que no te cobran comisión, no obstante ya te hemos contado en dónde te hacen realmente el cobro.\niCambio: tiene disponible más de 50 monedas para cambiar. El proceso para realizar cambio desde su web es simple. Debes elegir el la moneda a cambiar y colocas la cantidad, después te muestran la opción para recibir tu dinero, éste te lo pueden llevar hasta tu casa o si te parece mejor, lo recoges en sus oficinas. Finalmente debes realizar la entrega de dinero a través de transferencia o con tarjeta y ahora solo será necesario esperar a que te llegue a casa o ir a recogerlo en una de sus oficinas.\nConsejos para elegir la mejor opción cuando hagas cambio de moneda en España\nComo pudiste ver, actualmente tienes a la mano una amplia variedad de opciones para realizar cambio de moneda en España. Muchas de ellas funcionan en diferentes plataformas. Por ejemplo, los bancos han migrado a las nuevas tecnologías y han desarrollado aplicaciones para Android y iOS que te permiten gestionar tu dinero.\nAsimismo, han surgido nuevos bancos virtuales como Bnext o Revolut, los cuales te ofrecen excelentes opciones para retirar dinero en el extranjero, ya que al ser virtuales, tienen un ahorro significativo de operación. Por otro lado, esta ventaja es tomada de manera negativa debido a que no será posible comunicarte físicamente con ellos.\nComo consejo para realizar cambio de moneda para enviar remesas, comprar en línea o viajar, puedes utilizarlas conforme a su tipología y de allí elegir la mejor.\nPor ejemplo, si vas a cambiar dinero y lo quieres tener en casa antes de viajar, puedes optar por Exact Change, donde tienes la posibilidad de devolver tu dinero en caso de que no lo utilices.\nAl llegar al país destino, puedes aprovechar las tarjetas internacionales como Bnext, Revolut o Transferwise y hacer compras o retirar dinero en los cajeros. Estas son buenas opciones por la baja o nula comisión de operación.\nEntre tanto, para enviar o recibir remesas, puedes optar por Ria si necesitar enviar el dinero con urgencia o Transferwise para que te ahorres algunos euros en comisión.\nAl final, cada compañía o empresa tiene su modelo de negocio y en realidad es un engaño sobre la comisión cero. De alguna u otra manera te estarán cobrando. Infórmate bien!\nCómo realizar cambio de moneda en Colombia\nCambiar moneda en Turquía\nCómo Cambiar moneda en Rusia\nPor Herman Rosero diciembre 31, 2020


¿A cuántos FPS va Assassin's Creed Valhalla en Xbox Series X? Ubisoft responde\nLa compañía gala ha querido dejarnos con más detalles del rendimiento que tendrá el juego en la futura consola de Microsoft\nPublicado el 12 Mayo 2020, 11:00 0\nTras aquel tráiler de Assassin's Creed Valhalla que nos prometió un primer vistazo al gameplay del juego que luego no llegó a darse, lo cual provocó las disculpas de Ubisoft, la expectación que existe en torno a la que será la próxima entrega de la franquicia sigue manteniéndose en un punto álgido gracias a los numerosos detalles que nos llegan, por ejemplo, sobre su sistema de combate o sobre los contenidos que el juego recibirá en el futuro.\nY, precisamente, de datos es de lo que hablaremos en estas mismas líneas; concretamente de aquellos que apuntan a cómo será el rendimiento de Assassin's Creed Valhalla en Xbox Series X; algo que fue aclarado por la propia Ubisoft cuando los compañeros del portal Eurogamer preguntaron a la compañía sobre a cuántos fotogramas por segundo funcionaría el juego en la futura consola de Microsoft.\nUno de los compositores de Vikings trabaja en Assassin's Creed Valhalla\nAsí eran las palabras que elegía Ubisoft para construir su respuesta: ''Actualmente, podemos garantizar que Assassin's Creed Valhalla funcionará, al menos, a 30 FPS. También se beneficiará de unos tiempos de carga más rápidos, pemritiendo a los jugadores sumergirse más fácilmente en su historia y en su mundo. Además, hará uso de unos gráficos mejorados que solo serán posibles gracias a Xbox Series X. Estamos ansiosos por ver el hermoso mundo que hemos creado a una impresionante resolución de 4K''.\nTeniendo en cuenta que la propia Microsoft aún no se ha pronunciado de forma oficial a la tasa de frames por segundo a la que correrán los juegos que vean la luz en Xbox Series X, es probable que los 30 FPS que la consola garantice terminen siendo más en Assassin's Creed Valhalla; sobre todo si tenemos en cuenta que los dirigentes de Xbox prefieren una mayor fluidez en la tasa de imágenes por segundo antes que una resolución mayor.\nSea como sea, desde Areajugones estaremos sumamente atentos a los próximos movimientos que dé el juego con el objetivo de traeros cualquier novedad relevante que surja en torno a él; ya sea en esta o en la futura generación de consolas.


Afirma Alejandra Del Moral que el PRI celebra 91 Años viendo al futuro | Punto de Expresión\nAfirma Alejandra Del Moral que el PRI celebra 91 Años viendo al futuro\nLa presidenta del CDE del PRI Alejandra del Moral encabezó los festejos por un aniversario más de vida institucional.\nAlejandra Del Moral Vela, dirigente estatal de este instituto político, al encabezar el 91 Aniversario de su fundación, expresó “Celebramos el cumpleaños del PRI viendo al futuro, trabajando para construir el mejor resultado electoral para el 2021 en cada uno de los municipios y en cada uno de los distritos federales y locales”.\nAfirmó: “Nos anima y enorgullece el trabajo de nuestro líder político, el Gobernador Alfredo Del Mazo Maza, con quien seguiremos caminando de la mano para poder dar resultados en el 2021”, dijo que el Comité Directivo Estatal no tiene otro objetivo que el de ver al PRI “nuevamente triunfante, merecedor de la confianza ciudadana, gobernante en los municipios, con voz fuerte en la legislatura local y federal. Todo lo que hacemos en el partido tiene ese fin”.\nTrabajamos, “con una gran pasión institucional, sin personalismos, con intencional sigilo, con lealtad al líder político, siempre buscando la armonía, el acuerdo y la unidad con todo el priismo estatal”.\nEn presencia del exgobernador Arturo Montiel Rojas; los expresidentes del Comité Directivo Estatal, Sixto Noguez Estrada y Carlos Iriarte Mercado; el diputado federal Ernesto Nemer Álvarez; el coordinador de los diputados locales, Miguel Sámano; y del presidente de la Mesa Directiva de la Legislatura Local, Juan Jaffet Millán, Del Moral Vela subrayó que el Revolucionario Institucional es el único partido con visión de Estado; “siempre será referente de gobierno, de responsabilidad y de madurez, ya sea en el poder o fuera de este”, apuntó.


Inundaciones: el agua sigue complicando la ruta nacional 8, en el sur cordobés – Región\nHome»Emergencia Hídrica»Inundaciones: el agua sigue complicando la ruta nacional 8, en el sur cordobés\nInundaciones: el agua sigue complicando la ruta nacional 8, en el sur cordobés\n13/09/2017 Lectura 2 mins.\nLa localidad de Arias, al sur del departamento Marcos Juárez y muy cerca del límite con Santa Fe, es -desde hace varios meses- el punto de Córdoba más complicado por las inundaciones rurales. Mientras otras regiones del sur y sudeste de la provincia mediterránea se han visto en las últimas semanas algo más aliviadas por el descenso de las aguas sobre decenas de miles de hectáreas de campo, alrededor de Arias el panorama sigue siendo crítico.\nLas lluvias del último fin de semana agregaron dificultades en ese punto: el ejido urbano sigue rodeado de agua y la situación se complica en la ruta nacional 8, vía de comunicación sobre la que Dirección Nacional de Vialidad (DNV) ya ha hecho dos obras de alteo. “Hay conversaciones entre Nación y las provincias de Córdoba y Santa Fe para sacar el agua por la cuenca del Carcarañá, pero el problema es hoy. La obra de canalización cuesta poco más de 300 millones y es eso lo que paga sólo Arias de retenciones. Si hicieran eso, darían solución a 20 pueblos”, destacó el intendente Matías Gvozdenovich.\nE insistió en la urgencia: “Más allá del tema económico, de las pérdidas en las cosechas, lo que no me deja dormir es pensar en las 500 personas que viven en los campos, alrededor del pueblo. Hoy están llegando con tractor, pero si hay una emergencia, se nos puede morir alguien, puede pasar una desgracia”.


Respalda CONCAAM a Celia para ministra - Plaza de Armas | Querétaro\nRespalda CONCAAM a Celia para ministra\nPara la Confederación de Colegios y Asociaciones de Abogados de México (CONCAAM) la magistrada Celia Maya García –con más de 40 años de carrera judicial- es la mejor propuesta de la terna de candidatas a ministra de la Suprema Corte de Justicia de la Nación, presentada por el presidente Andrés Manuel López Obrador.\nAsí lo advierte Mario Aguayo Aréchiga, presidente del Consejo Consultivo de la CONCAAM en un oficio dirigido al senador Martí Batres Guadarrama, presidente de la mesa directiva de la Cámara de Senadores.\nEl representante de los abogados del país destaca la “probada capacidad, honestidad e imparcialidad” de la queretana y subraya que está “libre de todo conflicto de interés”.\nEn el documento, del que PLAZA DE ARMAS, El Periódico de Querétaro, tiene copia, se resalta también que Celia Maya es una jurista honesta que se ha manifestado sin cortapisa alguna a favor de las más nobles causas ciudadanas y en defensa de los derechos humanos, a fin de lograr la aplicación de la ley y el logro de la justicia social.\nSe hace constar igualmente que se ha desempeñado como académica, impartiendo cátedras en la Universidad Autónoma de Querétaro y en otras instituciones de educación superior, además de publicar artículos especializados en periódicos y revistas.\nEn consideración a tales méritos profesionales de la magistrada Maya, la Confederación de Colegios y Asociaciones de Abogados de México le expresa su respaldo para ser ministra de la Suprema Corte de Justicia que quedará vacante el próximo 18 de febrero.\nSubraya la CONCAAM que se requiere para el cargo un jurisconsulto brillante, capaz e ilustrado con perfil humanista, independiente y autónomo.\nLanzan nuevo partido México Independiente


dc.contributor.author Mora Rodríguez, Alejandro es\ndc.contributor.author López Monllor, Carlos es\ndc.contributor.author Hilliard, Ivan es\ndc.description.abstract La Economía del Bien Común (EBC) propone medir el éxito de una organización en función de cómo trata en sus relaciones a sus distintos stakeholders: proveedores, financiadores, trabajadores, clientes y entorno social. La importancia o peso relativo de cada stakeholder en la organización variará con el tiempo, dependiendo de las circunstancias y prácticas que se lleven a cabo en cada momento concreto. Este artículo presenta tres metodologías para cuantificar este peso relativo de cada stakeholder en la organización. Cada metodología se fundamenta en una magnitud, o una unidad de medida de la relación stakeholder-organización, diferente. Estas magnitudes, que son precios de mercado, horas de trabajo, y horas de trabajo ajustadas medioambientalmente, son las que definen lo que significa ?aportar? en la relación establecida entre la organización y el stakeholder. Para el precio de mercado la aportación viene definida por el coste de la relación y se mide en dinero; para las horas de trabajo la aportación es la parte de vida dedicada, aportada a la relación, y se mide en horas; las horas de trabajo ajustadas medioambientalmente ajusta las horas de trabajo mediante un corrector medioambiental. Además, en esta publicación se presenta una novedosa forma de estudiar la importancia de cada uno de los proveedores de cada uno de los eslabones de las cadenas de aprovisionamiento de la organización. es\ndc.source Mora Rodríguez, Alejandro ; López Monllor, Carlos ; Hilliard, Ivan. Evaluando los stakeholders de la Economía del Bien Común. En: CIRIEC - España. Revista de economía pública, social y cooperativa, 94 2018: 251-283 es\ndc.title Evaluando los stakeholders de la Economía del Bien Común es\ndc.identifier.doi 10.7203/CIRIEC-E.94.10458 es


El Tigre va a la caza del ‘colero’ - La Razón\nReal Potosí tiene apenas cuatro puntos de 30 posibles y está último, pero intentará rehacerse con una victoria sobre el puntero The Strongest (23)\nEl “colero” Real Potosí y el líder The Strongest —que buscará asegurarse el título honorífico de la primera rueda— jugarán esta noche (20.00) en el estadio Víctor Agustín Ugarte de la Villa Imperial, en el inicio de la undécima jornada —la última de la ronda— del torneo Apertura de la Liga.\nSi es por la situación en la que están en la tabla el Tigre es favorito para atrapar otra presa: hay 19 puntos de diferencia entre uno y otro (cuatro tiene el conjunto potosino y 23 el paceño).\nDespués de perder su condición de invicto frente a Wilstermann, el domingo en el Hernando Siles de La Paz (1-2), a The Strongest le urge sumar las tres unidades para asegurarse ganar la rueda de ida y conservar su situación de puntero. Lo haría también si consigue un empate, sin embargo con el panorama actual y las diferencias de juego sacar un punto frente a Real sería como perder.\nHasta ahora al conjunto gualdinegro le ha ido muy bien jugando fuera de La Paz, pues van tres encuentros y tres victorias (superó a Ciclón, Nacional Potosí y Sport Boys) —sin contar que también fue “visitante” ante Bolívar, al que también derrotó—, y hoy entrará en la cancha en pos de las tres unidades que parecen accesibles, aunque nunca se sabe lo que puede pasar.\nReal Potosí, en crisis, saltará al gramado de su estadio procurando olvidar todo lo malo y rehacerse, qué mejor si es ganando al líder del campeonato. Una goleada, en la casa de Universitario de Sucre (5-0) es su más reciente derrota de las ocho que ya ha sufrido, pues apenas venció una vez (a Sport Boys en la Villa Imperial) y empató otra (con San José en Oruro).\nPero también hay que hacer notar que de los diez encuentros que ha disputado solo tres los ha jugado en Potosí (donde cayó ante Ciclón y Nacional), o sea que su mala situación deportiva reflejada en la tabla se debe en gran medida a los encuentros actuando afuera (siete en total). Otro dato no menor previo al encuentro de esta noche es que estarán frente a frente el equipo más goleado, pues Real tiene 26 tantos en contra, y el más goleador, The Strongest con 27.\nLos problemas en Real no terminan. A las dificultades económicas se sumó la separación de Leonardo Piris por decisión del DT Richard Preza.\nEl lila finalizó ayer sus prácticas con una tarea liviana bajo lluvia, en el estadio Víctor Agustín Ugarte.\nEsperarán a Veizaga hasta última hora\nEl técnico de The Strongest, Pablo Caballero, esperará hasta última hora por la recuperación de Wálter Veizaga, afectado por una sobrecarga muscular en los isquiotibiales de la pierna izquierda (parte posterior del muslo). Veizaga, no obstante de la lesión, integró la delegación atigrada, que se trasladó por tierra hasta la Villa Imperial, y apenas la comitiva arribó ayer —alrededor de las 8.30— empezó a trabajar en su recuperación; mientras el resto del grupo descansaba.\nEl DT confía en que podrá jugar, también el médico Dalton Salinas, quien ayer manifestó que el futbolista está respondiendo favorablemente al tratamiento y mañana (hoy) se le realizará una nueva evaluación para ver cómo está.\nSi Veizaga finalmente no se recupera, Caballero incluirá a Daniel Chávez en la mitad de la cancha, para que se desempeñe como volante por izquierda y Ernesto Cristaldo jugará como hombre de contención. Ayer en Potosí los atigrados realizaron una tarea recreativa en la cancha del club Nacional, aunque solo 11 futbolistas participaron de la tarea y el resto se quedó en el hotel para una sesión de sauna y piscina. De los supuestos titulares asistieron: Ramiro Ballivián, Raúl Castro, Pablo Escobar, y Rodrigo Ramallo.


Capítulo 2: Estrategia y táctica\n3. Desafíos para la etapa\n112. En este momento hay un frenético proceso de discusiones, acuerdos, alianzas y realineamientos por parte de dirigentes del Partido Nacional. Por su parte, el Partido Colorado no logra levantar cabeza, y el caso Sanabria parece hundirlo todavía más, la Concertación está trabada y Novick busca su lugar. Los diversos sectores que conforman los partidos tradicionales centralizan sus posiciones en base a tener plata para las campañas, a las sumatorias de votos posibles y a la confrontación interna por los cargos (en el gobierno Nacional, el Parlamento y las intendencias). Su objetivo sigue siendo disminuir las posibilidades de gobernar del FA y pelear internamente que lugar va a ocupar cada dirigente o caudillo. No presentan un programa de cambio en la orientación política de su eventual futuro gobierno. En todo caso, eso viene después de los acuerdos por los cargos.\n113. Incluso cuando hablan del sentimiento de cansancio del pueblo con los gobiernos del FA, lo hacen desde sus propias afirmaciones de que la seguridad es un desastre, o de que la educación es pésima, o de que el déficit fiscal fue por acomodos innumerables, etc. y no en consonancia con plataformas o reivindicaciones del movimiento popular.\n114. La continuidad de los cambios progresistas en el país no puede quedar sólo sobre las espaldas del FA, como no lo fue el triunfo del 2004. Se necesita una acumulación política en torno a un programa concreto de los cambios a efectuar, con una estructura política de seguimiento y garantía de su ejecución.\n115. Ello necesita una estrategia bien definida en el FA, que deberemos cumplir militantemente todos los emepepistas junto a todos los frentistas, pero respetando a todos los integrantes de la alianza, sin obligarlos a convertirse en FA, como sucedió después del triunfo del 2004.\n116. Los límites de los cambios en los procesos progresistas lo definen las organizaciones sociales más representativas de trabajadores, estudiantes, jubilados, de la sociedad civil. Aquí se plantean contradicciones nuevas, entre una orientación de participar en el proceso político general acumulando fuerzas en la sociedad, o hacerlo impulsando una fuerte voluntad política de cambios. Si la voluntad política se disocia del proceso de la correlación de fuerzas, se transforma en un freno al proceso de los cambios.\n117. A este discurso hay que responderle con movilización, con creatividad y voluntad de lucha, pero sobre todo con ideas que dibujen un horizonte hacia donde conducir nuestro esfuerzo junto al pueblo uruguayo.\nEstablecer una estrategia de resistencia y reorganizar la esperanza alrededor de que otro mundo es posible y necesario. Si el gobierno y la fuerza política no salen a defender sus conquistas no va a haber gente que lo haga.\n118. Se necesita que las organizaciones sociales luchen por la defensa de lo que han logrado. Hay que pasar de la “vieja forma” de hacer política –representar a las organizaciones sociales–, a las formas revolucionarias de hacer política: que las organizaciones sociales se representen a sí mismas, en el marco de una estrategia coordinada.\n119. Pero lo más importante, es que luchen por lo que falta por hacer, que en esta etapa donde los objetivos sociales y económicos comienzan a tener otra dimensión en lo que refiere a la afectación de intereses y poderes establecidos, se necesita de una acumulación social y conciencia colectiva superior.\n120. Las transformaciones importantes de la sociedad son sociales e incluyen siempre un detallado análisis de las fuerzas en pugna en cada situación. Es imprescindible luchar permanentemente contra todo lo que las frena, incluso dentro del propio proceso de cambio.\n121. En el movimiento político es imprescindible realizar los acuerdos políticos para los cambios a realizar, y luego definir la disciplina para esos cambios. Nunca debe definirse primero la disciplina y luego los acuerdos políticos. Algo de eso nos está pasando cuando hacemos acuerdos políticos generales inclusivos y luego queremos aplicar una disciplina frenteamplista, que es muy válida y exigible pero para los integrantes del FA, y no para otros.\n122. Una variante de esa situación se dio en las últimas dos elecciones de Presidencia del FA, donde no pudimos lograr los acuerdos políticos basados en estrategias concertadas y fuimos solos en la interna del Frente, primero con el Flaco Agazzi, y después con el Pacha Sánchez, enfrentando a candidatos que eran producto de concertaciones internas muy amplias, y las dos veces quedamos solos.\n123. En esta etapa de la lucha se hace imprescindible construir consenso, no solo en el bloque político, sino en el bloque social de los cambios, de las posibilidades de nuevas transformaciones y logros para las grandes mayorías nacionales. Un debate de carácter estratégico que supere las dicotomías simplistas, las falsas oposiciones y los perfilismos esterilizantes.\n124. Ante ello la izquierda no puede cometer el error político de abroquelarse en torno al núcleo más duro de la lucha por el socialismo, en lugar de seguir apelando a la ampliación del bloque social de los cambios. Esto no significa perder la identidad de izquierda en busca de acuerdos que desdibujen los objetivos socializantes de nuestra propuesta.\n125. Hay que consolidar el bloque social de los cambios ampliando su base social y al mismo tiempo promover el debate de ideas y acuerdos programáticos que le den sostenibilidad política a las ideas socializantes.\n126. Ampliar las alianzas y la base social de sustentación sin lucha de ideas puede conducir a debilitar el programa de cambios, Al mismo tiempo es importante tener en cuenta otro riesgo, y es que radicalizar el discurso y achicar el marco de alianzas, conlleva a debilitar la viabilidad del proyecto, pues radicalizar discursos no significa acumulación real de fuerzas.\n127. Los desafíos del presente nos obligan a tener una mirada estratégica clara, que delinee los grandes trazos del rumbo a seguir, con una enorme flexibilidad táctica que nos permita seguir ampliando las alianzas para darle sostenibilidad al proyecto de cambio. No será posible si no logramos construir un nuevo consenso en el bloque social y político de los cambios, sobre su necesidad y la estrategia para hacerlos posibles. Aquí radica el centro neurológico de la unidad indispensable para afrontar con éxito la ofensiva conservadora y continuar profundizando los cambios.\n128. La preservación de la unidad no puede entenderse como el cultivo de la autocomplacencia ni la ausencia de la autocrítica; es tener la claridad estratégica de debatir con fraternidad, explicitar nuestras diferencias, respetar las opiniones de todos, pero en última instancia apostar con decisión a construir síntesis que nos representen a todos y nos permita seguir caminando juntos. La unidad es imprescindible, pero en sí misma no es garantía de éxito. Necesitamos desatar la esperanza, la participación y movilización popular en todos los niveles para consolidar lo logrado y seguir avanzando.\n129. Por estas razones, el Congreso Rodney Arismendi entendió que el FA debe abocarse en lo inmediato a la actualización de su estrategia para los próximos años, sobre la base de los cambios ocurridos en la región y en el mundo; de los logros alcanzados en nuestro país tras doce años de gobierno nacional de cercanía con la gente, y de nuestros gobiernos departamentales y municipales.\n130. A continuación se explicitan algunos ejes que necesariamente deberá contener la actualización de la estrategia de nuestra fuerza política:\nEl fortalecimiento del FA como herramienta política, es decir como el espacio donde se sintetiza y se proyecta el proceso de acumulación social y política, lo que requiere:\n- Trabajar permanentemente en el fortalecimiento y ampliación del bloque social de los cambios, base de sustentación del proceso de transformación de la izquierda.\n- Mejorar el relacionamiento con las organizaciones sociales.\n- Respaldar activamente y orientar políticamente la acción de nuestro gobierno nacional y también de nuestros gobiernos departamentales y municipales, y promover el debate de ideas en la sociedad, que permita disputar la hegemonía conservadora de la misma.\n131. Nosotros sí tenemos que seguir profundizando nuestras definiciones socialistas, pero no podemos ni debemos empujar al FA a hacer las mismas definiciones.\n132. Se necesita analizar la situación actual, valorar los cambios que se han producido, debatir y elaborar una estrategia que contenga la situación nacional, los avances del gobierno frenteamplista, la evolución de las organizaciones sociales, el contexto regional y la ofensiva de la derecha. Estamos en una etapa histórica nueva, con responsabilidades muy importantes en un cuadro general que cambia permanentemente. Esta etapa nos obliga a ser claros, tenemos que luchar permanentemente contra todo tipo de corrupción, grande o chica, no tiene ninguna justificación, sobre todo en las empresas y entes del Estado\n133. Es imprescindible renovar y ampliar el acuerdo político, teniendo claro que eso significa programa y llevar propuestas: importa sobre todo la calidad de los acuerdos.\n134. Se necesitan cuatro o cinco puntos básicos: Desarrollo productivo, con distribución de los ingresos, especialmente para los sectores más sumergidos; distribución de la riqueza en la mejora de los servicios públicos; defensa de los recursos naturales y voluntad de usarlos todos; defensa de las empresas del Estado, de los emprendimientos de la economía social y las grandes empresas nacionales, y reivindicación de las conquistas sociales obtenidas.\n135. Para llevar adelante este proceso dentro del MPP se necesita la participación activa de toda la militancia en la orgánica del MPP, los que militan en los frentes y en los regionales, y en la Dirección. Lo mismo en el Frente Amplio. En otro momento militamos activamente en los Comités de Base para votar a Pepe como candidato a la presidencia por el FA y después nos alejamos de ellos. Tenemos que construir espacios de síntesis para respaldar a los compañeros que militan como pueden, con la información que pueden conseguir, sin el respaldo de instancias de discusión colectiva para el trabajo de masas.\n136. El interior también existe. El discurso de la derecha no siempre lo refleja bien. Es un discurso basado en cosas de Montevideo. Pero nosotros tenemos que establecer claramente cuál es nuestro compromiso, individual y colectivo, que tenemos los integrantes de esta organización y planificar la acción con la gente, junto a la gente, desde la gente.\n137. Razón y corazón para defender esta propuesta. El Movimiento Popular, salvo en algunos aspectos, está escondido. Nosotros formamos parte del Movimiento y tenemos que ayudar a movilizarlo fuertemente, saliendo de nuestra comodidad partidaria para ocupar espacios en el escenario político nacional en forma clara y bien comunicada.


El secreto del Tunjo ~ Nueva Era\nEl secreto del Tunjo\nEl Tunjo es una leyenda aborigen conocida en las regiones cundi-boyasense, Tolima y Huila. Los Chibchas hablaban del Tunjo, pero también lo hacían los Pijaos, cuya cultura poseía dicha leyenda. Pudo tratarse de un dios, un espíritu, o podía ser un chamán que se transformaba en bebé. Es bueno recordar que en estas comunidades aborígenes muchos seres humanos, mujeres y hombres, poseían el poder de transformar su cuerpo en una acción conocida en términos exotéricos como desdoblamiento, cuerpo astral o pasar a una cuarta dimensión; en estos desdoblamientos muchos chamanes asumían cuerpos de animales, monstruos extraños, o cambiaban de físico. En las esculturas labradas en piedra encontradas por arqueólogos, se pueden evidenciar formas de animales en algunas de ellas, pero también con una figura humana incrustada en la misma.\nEl Tunjo es un muñeco de oro, o mejor, un bebé que se convierte en una verdadera mina de oro. Según la leyenda sincretizada por el cristianismo católico, se trata de un bebé recién nacido que llora en cualquier camino al paso de un transeúnte. Cuando el caminante escucha el llanto del niño, se detiene para observar el lugar de donde proviene y al encontrar al bebé, lo recoge. Cuando el niño ve a la persona que se acomide a auxiliarlo, aumenta su llanto, despertando más ternura y sentimientos de aprecio por parte del transeúnte. Tan pronto lo toma en sus brazos, el bebé comienza a hablar como si fuera un adulto, sus dientes crecen, lo mismo que sus uñas, arañando y mordiendo al cuidador. Se transforma en el mismísimo diablo. El secreto consiste tomarlo en los brazos, coger su manita derecha y santiguarlo en el nombre del padre del hijo y del espíritu santo; en el acto, el bebé se transformará en un brillante muñeco de oro. Pero este muñeco continuará vivo y es preciso llevarlo para la casa, buscar un lugar para tenerlo, alimentarlo, porque el muñeco come, y cada bollito de excrementos que defeque diariamente será uno bolita de oro.


Cómo hacer un certificado 13 Pasos (con imágenes)\nCómo hacer un certificado. Reconocer el esfuerzo y logros de los estudiantes compañeros de trabajo o cualquiera que trabaje en un equipo es importante. Aunque algunas compañías gastan miles de dólares en premios y recompensas que no son v\nWindows ¿Dónde se guardan los certificados SYSADMIT\nEn equipos Windows los certificados se guardan en el almacén de certificados. La ubicación del almacén de certificados consta de claves en el registro y estas claves en\nSi desea utilizar alguno de los sistemas previstos en la citada Ley 40/2015 y por tanto está interesado en que su Administración cuente con el correspondiente acuerdo con la FNMT-RCM para la provisión de los mismos puede dirigir su consulta a comercial.ceres fnmt.es. Certificados de Componente\nCertificadoWikipedia la enciclopedia libre\n17. ¿Cómo redactar un certificado y una diligencia\nEn este apartado analizaremos ejemplos reales de certificados de varios países de habla hispana. El objetivo de esto no es sólo apreciar las diferencias que caracterizan la forma de los certificados los diversos países sino que también propondremos y comentaremos en su caso qué modelo es más adecuado y las pautas de mejora.\nLos servidores web que soportan el protocolo de "Capa de Sockets Seguros (SSL)" presentan una identificación de certificado digital de verificación de servidor para navegadores web que solicitan una conexión. Haz clic en "Ver certificado" y luego haz clic en "Instalar certificado". Por último haz clic en "Si" para confirmar que deseas\nEl certificado- linguisticaMonografias\nEn su forma más simple los certificados contienen una clave pública y un nombre. Habitualmente un certificado también contiene una fecha de expiración el nombre de la Autoridad Certificante que emitió ese certificado un número de serie y alguna otra información.\nCertificado Spanish to English TranslationSpanishDict\nNecesito un certificado médico para trabajar en esa empresa. I need a medical certificate to work for that company. An adjective is a word that describes a noun (e.g. the big dog). Visto que los documentos son importantes le recomiendo que los envíe certificados. As the documents are important I d recommend you send them by registered post.\nReactivar y cambiar certificado de sello digital en\nGanadores y perdedores impuesto a intereses en\nHoy el impuesto a los intereses en los certificados de depósito a plazo se da solo en la banca pública y privada así como en las financieras con un 8 de tarifa en renta pero en el Banco\nconsta en los certificadosEnglish translationLinguee\nMany translated example sentences containing "consta en los certificados"English-Spanish dictionary and search engine for English translations.\n¿Para qué sirven los certificados Conoce los distintos\nLos certificados se utilizan para probar la identidad y para crear una comunicación segura. Existe una gran variedad de ellos que varían según la necesidad o requisitos. Los certificado pueden ser un tipo de texto administrativo que se utiliza para constatar un hecho determinado. Por ejemplo un certificado laboral es imprescindible cuando se quiere demostrar la experiencia en el trabajo.\nLey de Certificados de Nacimiento de Puerto Rico (Ley 191\nC Todos los certificados de nacimiento de las personas nacidas en Puerto Rico y que fueron expedidos antes del 1ero de Julio de 2010 necesitan ser más seguros ya que se ha comprobado los riesgos de fraude y robo de identidad que surgieron con los certificados viejos y los procedimientos de archivar los mismos.\nCertificado de Origen en MéxicoImportación y\nSede Electrónica del SEPE Certific 2. Envío telemático de\nEnvío telemático de certificados de empresa. Este servicio permite el envío a través de Internet por parte de las empresas de los certificados de empresa de ceses por suspensión o extinción de la relación laboral. ¿En qué consiste ¿Cómo funciona el servicio ¿Cuáles son los beneficios\nLos certificados electrónicos reconocidos incorporados en el DNI tendrán un período de vigencia máximo de 60 meses. Podrá solicitarse la expedición de nuevos certificados reconocidos manteniendo la misma tarjeta del Documento Nacional de Identidad mientras dicho documento continúe vigente.\nRécord en la fuga de talento médico al exterior 4.100 certificados en 2019 Los certificados médicos para salir fuera de España aumentan un 18 7 la cifra más alta de la de la década .\nTenga en cuenta que todo el proceso de solicitud y obtención del certificado debe realizarse desde el mismo equipo navegador y usuario. Estos son los pasos que debe seguir para la obtención de un certificado electrónico en soporte software en el caso de la Fábrica Nacional de Moneda y Timbre Solicitud del certificado vía Internet.\nEs posible que limitemos la cantidad que deposita en uno o más Certificados de depósito (CD) a un total de 1 000 000 ( 250 000 en el caso de los certificados de depósito CD abiertos a través de bankofamerica). Se puede imponer una penalización por retiro anticipado de fondos. Los cargos pueden disminuir las ganancias en la cuenta.\nEstado de los Certificadosaccv.es\nAutoritat de Certificació de la Comunitat Valenciana. Generalitat Valenciana. Buscar\nCertificados de Puerto RicoCertificados de Nacimiento\nLas personas nacidas en Puerto Rico residentes en los 50 estados pueden pedir y recibir sus certificados de nacimiento por correo con un costo de 5. Los veteranos residentes en P.R. y las personas mayores de sesenta años lo recibirán gratis.\nQué son los Certificados de ProfesionalidadFormación\nLos certificados de profesionalidad son el instrumento de acreditación oficial de las cualificaciones profesionales en el ámbito de la administración laboral. Estos certificados que tienen carácter oficial y validez en todo el Estado acreditan el conjunto de competencias profesionales que capacitan para el desarrollo de una actividad laboral.\nDesde 2011 el Departamento de Estado pide que los certificados de nacimiento que se conocen en inglés como birth certificates contengan los nombres completos del padre y de la madre. Salvo en los casos en los que sólo cuente con un progenitor reconocido pero\n2) Configurar los certificadosAyuda de Google Chrome\nHaz clic en Certificados. En la parte izquierda elige la unidad organizativa donde quieres añadir el certificado. Nota De forma predeterminada se selecciona el nivel organizativo superior para permitir que todos los usuarios (incluidos los de las suborganizaciones) accedan a los certificados añadidos. Haz clic en Añadir certificado.\nSobre los certificados de profesionalidad tengo una duda. Por ejemplo un curso que realize en 2008 con sus practicas en 2009 el Certificado de Profesionalidad ha sido validado en ¡¡¡ 2014 . Que fecha debería poner en el CV la que realize el curso o la que me dieron el certificado. (Del curso tengo el típico diploma que te dan al\nCertificado de DepósitoScotiabank República Dominicana\nLos Certificados de Depósito son una atractiva opción de inversión que te ofrecen seguridad flexibilidad y tasas de interés garantizadas por periodos a la medida de tus necesidades específicas. Con los Certificados de Depósito Scotiabank disfrutas de\nINTERESES POR MORA EN EL PAGO DE LOS CERTIFICADOS DE\npagos que tienen una fecha determinada o determinable de pago (en general los certificados de obra —tanto los mensuales como el final— y en ciertos casos los certificados de mayores costos) 6 y b) las demás sumas que el contratista pone a disposición de la administración para garantizar el fiel cumplimiento de su contrato.\nen los certificados translation English Spanish\nLos orfebres podían ganar renta adicional del interés cargado en los certificados que ellos mismos habían creado. The goldsmiths were able to earn extra income from the interest charged on certificates that they themselves had created. Desde comienzos de mayo de 2002 estamos utilizando en los certificados de residencia fotografías impresas registradas digitalmente en la base de datos\nPrev: amalgamación en maquinaria\nNext: molinos pescado paraguay


Breves palabras de Warren\nLes dejo el siguiente párrafo que nos deja Warren Buffet.\n"Morir como mueren los operadoresComo hemos visto en el capítulo 1, las operaciones intradía, en las\nque las aciones se tienen en cartera durante períodos de pocas horas, son\nuna de las mejores armas que se han inventado para cometer el suicidio\nfinanciero. Tal vez algunas de sus operaciones ganen dinero, la mayoría de\nelas perderán dinero, pero su intermediario ganará con todas ellas."\nYo hace rato que no hago intradía. Saludos..\nindovinello, Whetmore liked this post\nHola martin! Escribes poco ultimamente, pero cuando llegas es para aportar mucho y sentenciar Ya sabes que yo opino igual desde hace mucho tiempo. No me centro tanto en los intradia como si en los scalpers, donde aprendi que obtener ganancias consistentes en el tiempo es complicado y no solo eso, sino que el que las gana siempre es el broker. Aunque esta es mi opinion, seguro que alguien gana mucho y opina lo contrario Desde que empece a operar TF altos la vida se ve de otro color jejeje.\nMe alegra coincidir por una vez contigo y con warrent. Dos de los grandes inversores del planeta jejej\nPor cierto, este extracto pertenece a algun libro? Lo digo por lo de "capitulo 1"\nSi, tal cual, "El inversor independiente" Parece ser la biblia de los inversionistas bursátiles, por eso yo me pasé a este palo.\nYo tuve hace un tiempo "el inversor inteligente" que lo escribio un tal B.graham. ¿Es posible que hablemos del mismo libro y que en es España se llame diferente?\nEstas cambiado mucho en los ultimos meses Martin! Foro de Forex Trading United\nCitar 29-08-2014, 01:41\nParticularmente no inclino la balanza hacia ninguno de los dos TimeFrime en el sentido que pienso que cada quien sabrá operar su Time Frime. Entiendo que mayoría pierde dinero en el intra-dia, y aunque el largo plazo es menos exigente, tengo entendido que en largo plazo también pierde la mayoría, solo que duran mas para darse cuenta. Warren Buffet está considerado el mejor inversor, pero he leido frases de él contra el trading, y ahí está George Soros, quien hizo su dinero en trading, y es la prueba de que entonces si se puede hacer. Están también las instituciones que ganan en el intradía. Creo que la opinión de Warren Buffett es solo su manera de pensar como inversor, y que esa forma quizá le ayuda a invertir mejor, mas no hace la realidad, porque también hay pruebas de lo contrario. A la final, creo que lo mejor es ver que perspectivas le van mejor a uno según lo que haga pues hay muchas diferentes incluso entre los distintos profesionales. Por ejemplo, no podría ser un trader si tengo la creencia de que en el trading no se puede hacer dinero. Tendría que volverme un inversor. Aunque hay quienes recomiendan a los inversores cambiarse a traders para aumentar el número de oportunidades (Tal lo que le pasó a Buffett, que está consiguiendo menos opportunidades. Que supongo que no le importará con la cantidad de dinero que tiene). Saludos\nCitar 29-08-2014, 19:39\nNo habia parado a pensar lo que esta en negrita. Pero tiene toda su logica puesto que a medida que subes de TF las operaciones se reducen consecuentemente.\nSin duda ya lo hemos hablado varias veces trader201 cada uno tiene su personalidad como trader y es cada uno quien debe aprender que debe operar en consecuencia. Si este objetivo no se logra... los resultados nunca llegaran\nCitar 29-08-2014, 20:22\nEstas cambiado mucho en los ultimos meses Martin! Sisi, estamos hablando del mismo libro mi estimado. Lo leiste?\nMartín Sebastián Rodríguez El mercado siempre se comunica, nosotros tenemos que aprender su lenguaje. Citar 29-08-2014, 20:48\nNo habia parado a pensar lo que esta en negrita. Pero tiene toda su logica puesto que a medida que subes de TF las operaciones se reducen consecuentemente...\nPues si. Aunque no es lo mismo operar con estrés que sin estrés, así que supongo que en el largo plazo, aunque la mayoría pierda también, será menor la cantidad de los que pierden comparado con la cantidad de personas que pierden en los menores TFs (por el tema estrés). Otra cosa que he visto es que den mas importancia al análisis fundamental. Recordé eso al leer esto una vez esto: Profesor Burton G. Malkiel, inspirador de la teoría del paseo aleatorio, examinó el éxito predictivo del Análisis técnico, y concluyó que: “La comunidad académica pronunció su veredicto. El análisis fundamental no es mejor que el análisis técnico a la hora de ofrecer a los inversores la oportunidad de obtener beneficios por encima de la media�?. Une esto a que Arnold Moore y Eugene Fama determinaron que solo alrededor de un 3% de la variación diaria puede ser explicada a partir de los precios pasados de la acción.\nSe que ambos tienen su sentido, pero me pareció interesante leer eso. Iniciado por martinmsr\nSisi, estamos hablando del mismo libro mi estimado. Lo leiste?\nEl inversor inteligente, de Benjamin Graham. Yo también lo leí. El fue el mentor de Warren Buffett. (Después Buffett adaptó lo que aprendió a su estilo y agregó cosas, pero fue de Graham de quien aprendió a buscar el valor intrínseco de una empresa y comprar acciones infravaloradas, aunque, si mal no recuerdo, el libro hablaba de vender la acción. Si es así, entonces la perspectiva de Buffett de invertir con perspectiva empresarial si es de su propia cosecha).\nLa perspectiva de Buffett a mi se me parece es a comprar empresas ya exitosas, es decir, es como cuando se invierte en proyectos semillas, pero en vez de invertir en un proyecto, inviertes de una vez en una empresa que ya alcanzó tal grado de éxito que hasta cotiza en la bolsa. Solo esperas a que el precio de las acciones esté bajo y compras, eliminando gran parte del riesgo de incertidumbre que tendría si invirtiese en los proyectos semillas. A mi me parece que lo que hace es eso. Se me parece mas a un empresario que, en vez de buscar nuevos proyectos, espera a que los ya exitosos estén baratos (y se convierte en dueño de las mejores empresas del rubro). Saludos.\nCitar 29-08-2014, 20:51\nGrande como siempre martinmsr....\nCitar 30-08-2014, 11:59


El colegiado ha pitado cinco partidos entre Barça y Madrid y sólo ha habido un triunfo de los blaugrana\nEl último enfrentamiento terminó con victoria blanca por 2-0 en LaLiga pasada\nMateu Lahoz amonesta a Jordi Alba | sport\n08/04/2021 a las 13:02 CEST\nEl clásico ya tiene árbitro asignado: será Mateu Lahoz el encargado de dirigir el Madrid - Barça de este sábado. Será el sexto clásico del colegiado valenciano, que tiene un balance de una victoria para los blaugrana, un empate y tres triunfos para los blancos.\nEl último enfrentamiento entre Barça y Madrid que dirigió Mateu Lahoz fue hace un año: el 1 de marzo en LaLiga. El Madrid se llevó los tres puntos tras vencer a los blaugrana por 2-0 con goles de Vinicius y de Mariano. Fue el penúltimo partido antes de el parón de las competiciones por la crisis del Covid-19 y el Madrid se situó líder, adelantando al Barcelona.\nMateu Lahoz tan sólo ha pitado en dos clásicos de LaLiga, el anterior fue en 2015 en el que el Barça consiguió la única victoria en un clásico con el valenciano como árbitro. Los de Luis Enrique se llevaron los tres puntos tras vencer por 2-1, gracias a los tantos de Mathieu y Suárez. El gol del Real Madrid fue de Cristiano Ronaldo y Mateu erró al anular un gol a Bale cuando el resultado era de 1-1. Además, le perdonó la segunda tarjeta amarilla a Carvajal.\nSemifinal y final de Copa\nLa ida de las semifinales de la Copa de la temporada 2018/19 tuvo un arbitraje algo desconcertante. El primer partido finalizó con empate 1-1, con Lucas Vázquez y Malcom como goleadores. Mateu Lahoz pudo haber expulsado a Ramos con segunda tarjeta amarilla tras derribar a Arthur y a Keylor Navas después de arrollar a Jordi Alba dentro del área. El Barça, sin embargo, remató la clasificación con un 0-3 en el partido de vuelta.\nMateu Lahoz también fue el encargado de pitar la final de la Copa de la temporada 2013/14. El Real Madrid alzó el título tras vencer a los del Tata Martino por 1-2, con un dudoso gol de Di María por fuera de juego y de Bale. Bartra añadió el punto de emoción situando el 1-1 antes de que el galés diese el triunfo definitivo en el tramo final del partido. El valenciano tampoco señaló un penalti de Pepe sobre Neymar, que habría supuesto la segunda tarjeta amarilla.\nLa Supercopa del 2012 fue blanca\nAdemás de LaLiga y de la Copa, Mateu Lahoz también fue el encargado de pitar la vuelta de la Supercopa de España de la temporada 2012/13, en la que los blancos acabaron certificando el triunfo. El Madrid de Mourinho venció por 2-1, resultado justo para alzar el título por el gol average, tras el 3-2 de la ida. Mateu expulsó a Adriano por derribar a Cristiano siendo este el último hombre y anuló un gol a los blancos, previo empujón de Pepe a Mascherano.


Plantes intermitges de lloguer vacacional a Lepe | fotocasa\nPisAvenida Castilla. la Antilla., La Antilla - Islantilla\nPISO EN URB. VERA DEL SUR, LA ANTILLA Se encuentra en una primera planta con amplia terraza con vistas a la piscina a 100 metros de la playa. Tiene dos habitaciones, dos armarios empotrados, salón comedor, cocina equipada (horno, lavavajillas, microondas, frigorífico), baño con ducha y terr...\nPisCalle Foreño, La Antilla - Islantilla\nPISO EN BLOQUE LOVAMAR IV, LA ANTILLA Se encuentra en planta baja a 50m del mar. Dispone de cuatro habitaciones, (en alquiler únicamente cuenta con tres habitaciones), un armario empotrado, salón-comedor, cocina equipada (horno, microondas, frigorífico, lavavajillas), lavadero, baño con bañ...\nPisAvenida Castilla, La Antilla - Islantilla\nPISO EN BLOQUE OCEANO I, LA ANTILLA Se encuentra en una cuarta planta con ascensor a 150 metros de la playa con vistas al mar. Dispone de tres habitaciones, salón comedor, cocina equipada (horno, lavavajillas, microondas, frigorífico), baño con ducha, aseo y terraza con orientación sur con ...\n45 Plantes intermitges de lloguer vacacional a Lepe\nPlantes intermitges de lloguer vacacional barates a Lepe


El Rincón de la Creación: Nos invade la locura tejeril\nEstos días seguro que veis por todas partes la locura tejeril, parece que nos invade, pero.... ¿que es la locura tejeril? ¿Merece la pena? ¿Compensa? ¿Me interesa?\nEstas son las cuestiones más importantes, no hay que lanzarse al asunto sin valorarlo de verdad, nos invade por todas partes y no sabemos bien que es. Voy a intentar resumiros lo mejor posible lo que es y explicaros los pros y contras, para que valoréis de verdad si os interesa o no.\nEsta locura se trata de 40 tejedoras/es y crocheteros de habla hispanoparlante, que se han unido para traernos patrones de todos ellos, en nuestro idioma. A mi esto es un punto a mi favor, porque poder tener una cierto numero de patrones todos en mi idioma y poder descifrarlos perfectamente me parece estupendo, no siempre podemos encontrar patrones en español y que sean patrones de nuestro gusto.\nOtra cosa importante es que patrones voy a encontrar, aqui voy a encontrar patrones de todo tipo, tanto de ganchillo, como de punto a dos agujas, como patrones de amiguris, encontraremos complementos, ropa, amiguris, decoración, bolsos.... Sobre todo esto en grandes rasgos,un poquito de todo, evidentemente no todos los patrones nos van a gustar, porque yo sinceramente, algunos nos lo voy a hacer en la vida, pero otros me han robado el corazón, un poco de todo.\nOs dejo unas fotos variadas para que valoréis por vosotras mismas si os interesan o si os gustan las cosas que podéis encontrar.\nAhí tenéis los patrones y los creadores de esos patrones.\nLuego otro tema es que tal vez ahora no voy a tejer ciertas cosas, pero quien sabe si en un futuro lo querré hacer... porque nunca se sabe.\nOtra cosa que me gusta mucho es que tu lo comprar y te lo descargas directamente en PDF directamente, en el momento, los patrones los tienes tu y te los quedas, los puedes guardar en tu ordenador, libro electrónico, imprimir.... eso ya va en gustos. Yo pienso que lo mejor es imprimir y encuadernar en el orden que más te guste, por categorías, por gustos, por orden de preferencia... como más te guste, con ellos puedes hacerte un libro personal, original y único,\nLos tenemos en PDF y algunos con soporte de videotutoriales, depende del diseñador, solo tenemos las instrucciones escritas, pero otros han realizado video tutoriales para enseñarnos como tejer esos patrones y enseñarnos las técnicas utilizadas.\nLos patrones te los descargas y son tuyos para siempre, puedes hacerlos cuando tu quieras, o no hacerlos, incluso puedes regalarlos, porque a ti tal vez no te guste tejer, pero tal vez a tu madre si, puedes encuadernarselo y regalárselo para el día de la madre, creo que es un regalo original y perfecto.\nTeniendo en cuenta que vienen 42 patrones y que nos salen por 29.90€, no está nada mal el precio, también es verdad que no todos los haremos, tenemos que valorar, cuantos de estos patrones nos gustan, cuantos vamos a sacar partido y si nos compensa el precio para los que vamos a aprovechar. Sabiendo que no tiene que ser hacerlos en este momento, tenemos mucho tiempo para poder hacerlos, pero ya os digo yo que si os interesan unos 4 o 5 patrones, ya os esta compensando el precio del pack, con todas las instrucciones, materiales necesarios, consejos y algunos con videotutoriales.\nAdemás los creadores de los patrones,nos han reservado sorpresas y al comprar el pack, algunos nos dan descuentos en sus tiendas y sorteos de materiales para poder realizar los patrones o lo que nosotros queramos hacer con ello si nos toca.\nUn problema es que solamente tenemos 7 días para poder hacernos con ello, y hoy ya se esta acabando, nos van quedando menos, pero aun podemos pensarlo, después de esto no estará disponible.\nIMPORTANTE que estos patrones no los podemos conseguir por separado, que es una promoción exclusiva y de momento por separado nada de nada, solamente en conjunto.\nA mi me compensa, porque estoy interesada en 3 bolsos, 2 top, 3 jersey, algún chal, una manta y un vestido que me parece muy interesante, tal vez con otros tonos, tal vez liso, veo que tiene posibilidades... vamos que creo que mínimo yo puedo sacar partido a 11 patrones y que comprados individualmente podrían llegar a costarme mínimo 70€, mientras que aquí los tengo por 29,90€ junto con otros 30 más\nPor si tenéis dudas o queréis más información, o si queréis haceros con el pack aquí os dejo el link.\nLocura tejeril, para informaros o comprarlo.\nPublicado por Olga Nieto en 21:04\nEtiquetas: amiguris..., croceht, ganchillo, la locura tejeril, locuraejeril, tejer, the sewing box\nNoelia Cano 3 de mayo de 2018, 7:48\nPues me parece una iniciativa chulísima.\nEl rincón de la creación Olga Nieto 7 de mayo de 2018, 0:37\nLa verdad es que si lo es Noe, yo lo tengo y es muy interesante para los que les gusta tejer, incluso para regalar, porque tiene un buen precio\nNuria M 3 de mayo de 2018, 11:20\nEl rincón de la creación Olga Nieto 7 de mayo de 2018, 0:38\nNuria esta genial, viene muy muy bien explicado y organizado\nLu! 6 de mayo de 2018, 13:44\nAlgunas de estas creaciones me parecen una pasada, me encantaría poder hacerlas <3\nPues animate, que vienen cosas muy bonitas y esta genial el precio, muy bien explicado.


La hija del jardinero capitulo 1 - Jardineras y Maceteros\nMejores ofertas en la hija del jardinero capitulo 1\nComúnmente , nuestras la hija del jardinero capitulo 1 están hechas de materiales y colores naturales, de modo que forman un precioso conjunto con la naturaleza. Proteger las plantas es un arte en sí mismo que no todo el planeta logra controlar y una aptitud que muy pocos reconocen.\nEl fragancia que desprenden flores como las rosas, la lavanda o incluso los árboles frutales como los limoneros o los naranjos hacen que nos sintamos en el jardín de una vivienda de campo si bien nuestra casa se halle en medio de la ciudad.\nMejores precios 2021 en la hija del jardinero capitulo 1\nLas macetas de cerámica tienen un acabado mate y una textura “arenisca “. El diseño contemporáneo, minimalista y los colores en tonos sobrios, hacen que la hermosura de las plantas resalte aún más. No se debe olvidar que en una maceta o bien en una floristería las plantas requieren más agua que cuando están en tierra libre, porque sus sistemas de raíces son más pequeños y es ahí donde la planta amontona agua. Si va a poner dos plantas distintas en la misma maceta, por poner un ejemplo , una aromatizada y otra hortícola, escoja el sustrato más exigente que en este caso es el hortícola. Como las expectativas que teníamos para esa planta no se cumplen, nos dimos por vencidos y la dejamos morir. Debemos evitar adquirir plantas muy sensibles o exigentes que no se llevan bien en macetas o bien flores. Si muchas plantas mueren por carecer de agua, la verdad es que comúnmente mueren por exceso de agua.


China Camión de helados cuerpo – Comprar Cuerpo de camiones refrigerados en es.made-in-china.com\nSistema de barra fría eutéctica truck body\nSistema de barra fría eutéctica es ampliamente utilizada en Europa, con ventajas en el transporte de alimentos congelados en una forma de prolongar la vida del vehículo, utilizando el poder de la electricidad en lugar de motor del camión.\nConsta de un compresor, condensador, la caja de control y la congelación eutéctica()bar.\nSe trata de un nuevo concepto de refrigerador cima que mantiene el frío, por mucho tiempo por creaing calor latente cuando disolviendo el líquido lentamente después de congelación (solidificación) el líquido acumulado en la congelación plateat temprature determinados.\nTiene un método de congelación en los que acumulamos el frío sobre la congelación de la placa por el funcionamiento de la nevera durante la noche y que podamos mantener los productos frío durante el día con el frío acumulado.\n-Puede mejorar el rendimiento del vehículo porque el poder es de 380V(220V) que es independiente del motor del vehículo.\n- Temperatura de enfriamiento es de -40°C, de modo que permite mantener los alimentos congelados perfectamente como se puede mantener constante la temperatura de -25°C durante 16 horas.\n-Da agradable trnsportation estado (sin ruidos ni vibraciones).\n-Permite a principios de funcionamiento de la refrigeración como se puede mantener los productos congelados en el vehículo y permite la venta de productos cada vez más tiempo.\n-Hay menos problemas mecánicos porque opera sin ninguna relación con el motor del vehículo como frío eutéctica parte superior está completamente desconectado con el vehículo.\nEl resto asegurar que nuestros productos son de alta calidad el mejor precio y fiable.Nuestros productos han sido exportados a muchos países desde hace años y gozan de buena reputación .\nCuerpo Camión de Reparto\nCarrocería FRP Fabricantes\nPartes de Carrocerías de Camiones Refrigerados Fabricantes


1-2: Jhon Córdoba anotó el gol del triunfo de Mainz sobre el Bayern Munich\nEl líder Bayern Munich cayó derrotado 2-1 este miércoles en el Allianz Arena ante el Mainz (5º), lo que aprovechó el Borussia Dortmund para situarse a cinco unidades del conjunto bávaro tras su triunfo en la cancha del Darmstadt (2-0).\nAmbos candidatos al título se enfrentan dentro de tres días en Dortmund en un duelo crucial.\nEl equipo dirigido por Pep Guardiola fue el único de los seis primeros clasificados en no sumar los tres puntos en la 24ª fecha del campeonato alemán.\nAnte la presencia del expresidente del cuadro bávaro Uli Hoeness, recién salido de prisión, el Mainz se adelantó con un tanto del español Jairo Samperio (sexto gol esta temporada).\nEl holandés Arjen Robben igualó con un zurdazo raso pasada la hora de partido, pero el colombiano Jhon Córdoba enmudeció al Allianz Arena a cuatro minutos para el final.\nOtro delantero colombiano, Adrián Ramos, fue el autor del primer gol del Borussia Dortmund en su triunfo ante el Darmstadt, rubricado con un gol de Erik Durm (53').\nAdemás el Werder Bremen de Claudio Pizarro dio la sorpresa al imponerse en terreno del Bayer Leverkusen (4-1) con un hat-trick del veterano ariete peruano, que volvió a ser decisivo para los suyos en su pelea por mantenerse en la primera división del fútbol alemán.\nEn los otros partidos disputados este miércoles el Hertha de Berlín (3º) se impuso con claridad al Eintracht Fráncfort (2-0), el Borussia Moenchengladbach goleó 4-0 al Sttutgart (12º), y el Schalke 04 se impuso al Hamburgo (11º) por 3-2.\nFinalmente el Hoffenheim (17º) sumó su segunda victoria en tres partidos al superar al Augsburgo (2-1) y sigue en la pelea por evitar el descenso.\nResultados de los partidos de la 24ª jornada del campeonato alemán:\nHanóver - Wolfsburgo 0 - 4\nFC Ingolstadt 04 - Colonia 1 - 1\nBayern Múnich - Maguncia 1 - 2\nSchalke 04 - Hamburgo 3 - 2\nBayer Leverkusen - Werder Bremen 1 - 4\nB. Moenchengladbach - Stuttgart 4 - 0\nHertha Berlín - Eintracht Fráncfort 2 - 0\nSV Darmstadt 98 - Borussia Dortmund 0 - 2


Sergio, a Sindia: "No me gusta que enseñes el culo" - Sergio - Ver vídeo online GRAN HERMANO\nSergio, a Sindia: "No me gusta que enseñes el culo"\nLa pareja protagoniza una bronca por el corto vestido de ella\nLa pareja protagoniza una bronca por el corto vestido de ella.\n02/04/2012a las 16:22\n01/04/2012a las 20:22\n01/04/2012a las 09:13\nJuan la actitud de sergio es de verguenza,esta pobre chica va a sufrir mucho si sigue con el\n30/03/2012a las 21:10\npepa Vaya tio carca el Segio, machista y manipulador de mujeres, Como contrala a Sindi, tiene que irse y dejarla en paz. Le esta amargando la vida Responder\n30/03/2012a las 15:30\nAngel No me gusta que a los toros te vengas con minifaldaaaa! jajaja menudo tio, está ahí como un elefante en una cacharrería.\n30/03/2012a las 12:43\nisabeluski90 yo entiendo que os guste Sindia, pero la verdad es que con ese vestido va super ordinaria porque no tiene ni el cuerpo adecuado ni el vestido es muy largo que digamos, asi que yo entiendo a Sergio. Y encima ella pasa de él completamente y se rie de él en su mismisima cara...\n30/03/2012a las 11:13\nAntigonaaa Yo la verdad es que lo siento por los dos. Sindi la pobre seguro que no ha estado expuesta a más mundo, mas que a sus "mondarinas" y llega a GH y siente que descubre el mundo, otras personas. Añadiendo que seguramente no habia estado sola por ahi para destaparse y ser quien es. El otro pobre, está enamorado y la ha estado viendo por la tele y se ha pillado más porque ha cogido fama y entra ...\nYo la verdad es que lo siento por los dos. Sindi la pobre seguro que no ha estado expuesta a más mundo, mas que a sus "mondarinas" y llega a GH y siente que descubre el mundo, otras personas. Añadiendo que seguramente no habia estado sola por ahi para destaparse y ser quien es. El otro pobre, está enamorado y la ha estado viendo por la tele y se ha pillado más porque ha cogido fama y entra pensando que van a vivir un idiolio amoroso y se lleva un fiasco. No obstante, Sindi debería de ser más honesta y no que deje de ser tan dura, porque así lo va lastimar más. Leer más\n30/03/2012a las 05:42\nzetagzeta si sindia quiere alguna oportunidad de ganar gh debería no hacer ni caso a esas gilipolleces de sergio, pero, por haberlo votado para que entrara, ojala os lo traguéis mucho tiempo, fanáticos que muchos parecéis lunáticos de gran hermano, violencia de género dicen por abajo, pero que coño!!!\n30/03/2012a las 05:02\nrina6578 No os paséis, no es violencia de género. Además Pipi también se pasa mucho, le hace muchos desplantes, sino siente lo mismo que coja y se lo diga claramente, no necesita tratar lo de esa manera tan borde, porque hay veces que me da hasta pena el pobre chico.\n30/03/2012a las 00:24\nkarita Sergio, abrir la puerta y sale, porque lo que queda dentro de la GH. No debería haber entrado. Permite Sindi vivir en el momento en que dentro del programa. Si cojo, oh hombre feo!\ncabrones uyyyyyy como está sindy de suelta que enseña culo......claro para encandilar al pepe porque ella sabe que a sergio no le gusta jajjajaj\nPica Sergio a la calle. Sindia ganadora.


BTC € 28,926 ETH € 1,985 BNB € 293 SOL € 54 XRP € 0.41 DOGE € 0.09\nUn concesionario de automóviles de lujo en Nevada ha informado de un aumento constante en los pagos de Bitcoin (BTC), un testimonio del mercado alcista actualmente en marcha a medida que más inversores convierten sus tenencias en autos deportivos de alta gama.\nVegas Auto Gallery, cuyo inventario incluye marcas y modelos de Aston Martin, Bentley, Ferrari y Lamborghini, vendió recientemente dos autos deportivos de alta gama a clientes que pagaron más de USD 6 millones en BTC. Como informa el Wall Street Journal, el propietario Nick Dossa dice que aproximadamente del 3% al 5% de los ingresos del concesionario provienen de las transacciones de Bitcoin.\nDossa le dijo al Journal que su concesionario no está expuesto a ningún riesgo adicional al aceptar pagos con Bitcoin. "Es una transacción muy fácil", dijo.\nBitcoin volvió a experimentar máximos históricos el miércoles después de superar el obstáculo de USD 28,500. La capitalización de mercado de la criptomoneda superó los USD 500 mil millones la semana pasada por primera vez en la historia.


Los 7 Principios de la Ecología Emocional en las Relaciones.\npor nuestraholanda 8 de noviembre, 2012 27 de agosto, 2014\nDeja un comentario en Los 7 Principios de la Ecología Emocional en las Relaciones.\nLa ecología emocional es el único camino, si queremos sobrevivir como especie. Dedicamos toda nuestra vida a entrenar nuestra mente: adquirimos conocimientos y nos enseñan a pensar, pero en el territorio emocional, en cambio, somos todos autodidactas, en mayor o menor medida.\nMERCÉ CONANGIA Y JAUME SOLER.\nDel libro Ecología Emocional.\nEntrada anterior Proyecto Abuelos: ayudando a los niños inmigrantes a aprender holandés en Amsterdam.\nSiguiente entrada 17 de noviembre: Espacio para parejas multiculturales en Casa Migrante, Amsterdam.


Najeradecor complementa su oferta para celebrar sus 25º aniversario\nNajeradecor complementa su oferta para celebrar su 25 aniversario\n«Se trata de una cita referente en todo el norte de España», ha destacado Ureña, que subrayado que «el mueble sigue siendo un sector clave en la economía riojana, especialmente en la comarca de Nájera».\nRespecto a los objetivos de la feria, Ureña ha destacado el de «promocionar el sector comercial del mueble y la Asociación El Mueble de Nájera como un factor de cohesión y dinamización de este sector; consolidar la imagen de Nájera como capital del mueble; y dinamizar el comercio de la localidad y su área de influencia».\nNajeradecor se celebrará durante el fin de semana previo a la Semana Santa (13 y 14 de abril) y a lo largo del puente festivo (del jueves 18 de abril al lunes 22 de abril), para facilitar la máxima afluencia de personas posible. La muestra tendrá lugar en el pabellón multiusos ‘Ciudad de Nájera’ en horario de 10.30 a 14.00 y de 16.30 a 20.30 horas.\nPara conmemorar su vigesimoquinta edición, se han diseñado varias actividades paralelas. Así, se ha organizado la exposición de ‘Iconos del Diseño del Mueble’, que contará con al menos diez piezas de diseñadores que son referencias en la historia del diseño del mueble, como Le Corbusier, Mackintosh y Charles & RAy Eames, entre otros.\nAdemás, este año se mantendrá la ruta de pinchos Virutas de Sabor, en la que se ofrecen imaginativos pinchos y tapas creados para la ocasión con nombres que evocan y homenajean al sector. Por otro lado, a lo largo de las siete jornadas de la feria, los visitantes podrán participar en talleres de diferentes temáticas como arquitectura, decoración floral, gastronomía, seguridad en el hogar o iluminación.\nTemas:ADER, Feria del Mueble de Nájera, Najeradecor