¿Cuál es mi potencial genético? (por Lyle McDonald)\nEsta pregunta se ve con bastante frecuencia en foros y otras fuentes de internet, generalmente procedentes de principiantes que quieren saber «¿Cuál es mi potencial genético?» Y esto genera discusiones sin sentido y repetitivas entre aquellos que creen en los límites genéticos en cuanto a masa muscular y rendimiento deportivo y otros que creen que entrenando duro y con buena ética de trabajo, cualquier cosa se puede lograr.\nAhora bien, nadie debería decirle a otra persona cual es su potencial genético. Hasta que vivamos en el mundo de «Gattaca», donde podamos hacer un examen genético completo y analizarlo, nadie puede decir antes de tiempo lo que alguien puede o no puede conseguir. Bueno, no a menos que sea algo extremo (no vas a ver a nadie con 180 kilos totalmente definido por ejemplo).\nAdemás, preocuparse por estas cosas antes de ni siquiera empezar a entrenar no tiene sentido alguno bajo mi punto de vista. Tu preocupación debería ser entrenar, comer debidamente y dejar de obsesionarte con límites genéticos. Preocuparse por si algo puede o no puede ser conseguido es como poner la silla antes que el caballo. Pero eso es otro tema para otro día.\nAunque es una introducción un poco larga para responder a la pregunta de cuánta masa muscular puede alguien ganar a lo largo de los años de gimnasio con una buena alimentación y un buen programa de entrenamiento, voy a analizarlo desde diferentes perspectivas, pero creo que observarás que todas conducen más o menos a los mismos resultados.\nTambién quiero advertir que voy a referirme en este artículo principalmente a hombres ya que es mucho más difícil obtener datos para las mujeres. Pero date cuenta que el potencial de las mujeres es incluso menor que el de los hombres.\nEl Modelo de McDonald\nNo se si llegué a esta conclusión yo solo o la saqué de alguien más (probablemente una combinación de ambas), pero en un contexto algo diferente (cómo de rápido puede alguien ganar músculo), casi siempre he utilizado estos valores:\nDe nuevo, estos valores son para hombres, las mujeres estarían prácticamente en la mitad (ejemplo: Sobre 5-6 kilos en el primer año con un buen entrenamiento).\nTambién, observa que esto son solo medias asumiendo una buena nutrición y ejercicio. Además, la edad también influirá; individuos de edad más avanzada no ganarán masa muscular tan rápido como lo harán individuos más jóvenes. Por ejemplo, no es raro pensar que jóvenes con un déficit de peso ganarán músculo incluso más rápidamente ya que además de tener ese déficit de peso, sus hormonas anabólicas están trabajando a su favor (también llamado pubertad).\nAños de entrenamiento también se refiere a un correcto entrenamiento. Alguien que haya estado entrenando muy mal durante 4 años puede cambiar su manera de entrenar y alcanzar las cifras del primer año durante su quinto.\nEntonces, si sumas todos los valores verás que obtienes una ganancia de entre 18 y 22 kilos de masa muscular total en toda tu carrera en el gimnasio aunque puede suponer más de 4 años lograr eso. Por lo que si empezaste con unos 60 kilos de tejido magro (digamos que en el instituto pesabas 70 kilos al 12% de grasa) tendrás el potencial de alcanzar unos 80 kilos de masa magra tras 4-5 años de hacer las cosas bien hechas en el mismo porcentaje del 12%. Eso te daría un peso de más o menos 90 kilos.\nInsisto, que esto es solo una media, puedes encontrar a gente que ganará más o gente que ganará menos y esto también se verá afectado por otros factores (edad, perfil hormonal etc.)\nEstos son los datos de Alan Aragon sobre la ganancia de masa muscular. Ten en cuenta que ignora cosas como la retención de líquidos de la creatina o la supercompensación de glucógeno que pueden suponer cambios en el tejido magro pero no en el tejido muscular real.\nPor lo que un principiante que pese 70 kilos podrá ser capaz de subir entre 0,7 y 1 kilo de músculo al mes (8-12 kilos por año). Ahora es un intermedio de 78 kilos que puede ganar entre 0,4 y 0,7 kilos al mes (5-8 kilos al año, considerando 8 como ganancias excepcionales). Después de un año más, ya es un atleta avanzado con unos 84 kilos que puede esperar ganar entre 200 y 400 gramos al mes (400 gramos al mes sería bastante extraño en atletas muy avanzados).\nAsí pues, esta persona acabaría con 87-90 kilos, prácticamente igual a mi modelo aunque desarrollado de otra manera.\nSistema de Casey Butt\nAunque mi modelo y el de Alan Aragon son bastante simples, no tienen en cuenta otros factores que pueden determinar ese potencial genético. Un factor que se ha dicho que tiene mucha importancia es la estructura corporal, normalmente determinada por la medida de la muñeca y/o el tobillo.\nEl inteligente culturista natural Cassey Butt hizo un exhaustivo análisis sobre los culturistas top y ha desarrollado una calculadora que predice tu potencial genético basándose en tu altura, circunferencia del tobillo y la muñeca y teniendo en cuenta tu porcentaje de grasa. Puedes verla aquí.\nLas predicciones de Casey son más conservadoras que las mías o las de Alan pero no andan muy alejadas. Y si piensas que tu esqueleto no tiene nada que ver en tu potencial genético, debes saber que al menos un estudio demuestra que individuos con esqueletos más ligeros ganaron menos masa muscular comparados con individuos con esqueletos más pesados aun siguiendo el mismo entrenamiento. (Nota del traductor: Lyle menciona este estudio pero en el artículo original no lo enseña) Tampoco es casualidad que los atletas más fuertes sean también los que tienen unos esqueletos y unas articulaciones más robustas (mientras que los que tienen esqueletos más finos y ligeros tienden a destacar más en deportes de resistencia).\nMartin tiene un modelo más simple que el sistema de Cassey, también basado en la observación de culturistas naturales de competición (4-5% de grasa corporal)\nAltura en centímetros – 100 = Límite superior en kilogramos en estado de forma de competición.\nSus resultados van en la línea de los de Cassey aunque también añadiría que los competidores de culturismo a menudo están muy deshidratados y depletados lo que resulta en un tejido magro menor.\nEnfrentamiento final con la realidad\nPuede haber varias personas que se sientan ofendidas o desmotivadas tras ver estos valores. Pero como he dicho antes, preocuparse por eso no tiene sentido.\nLos modelos de Martin y Cassey están basados en atletas top, y sobrepasar los límites (si es que existen) de esas personas que tienen un entrenamiento optimizado, una nutrición estricta y una ética de trabajo difícil de cuestionar es muy complicado. Mi modelo y el de Alan por su parte están basados en años de experiencia.\nAhora bien, yo pienso que esta obsesión con el potencial genético tiene mucho que ver con las expectativas que genera el culturismo. Después de ver un culturista de alta competición subiéndose al escenario con 115 kilos o más totalmente definido, la idea de un culturista natural top de entre 80 y 90 kilos de masa magra puede sonar desalentador. Pero comparando con el público general, alguien definido pesando entre 80 y 90 kilos es alguien enorme, solo que en comparación con las dimensiones absurdas del culturismo, parece muy pequeño. Creo que la gente olvida que Arnold Schwarzenegger compitió con alrededor de 100 kilos (asumiendo un 5% de grasa corporal, eso son 95 kilos de tejido magro) y eso admitiendo el uso de esteroides.\nLa realidad, que puede verificarse acudiendo a una competición de culturismo natural, es que no vas a ver a atletas naturales compitiendo con más de 90 kilos (las excepciones se podrían contar con una mano). Normalmente son las categorías menos pesadas las que aglutinan más competidores, aunque es cierto que algunos competidores puedan pesar sobre la tarima más de 90 kilos pero sin estar suficientemente definidos. Una persona con 100 kilos al 10% de grasa tiene «solo» 90 kilos de tejido magro. Para cuando llegue a competir, probablemente acabe con menos.\nIncluso si hablamos de grandes atletas de fuerza naturales que pueden pesar 120-125 kilos, su porcentaje de grasa se sitúa entre un 28-30% lo que los sigue dejando con 84-87 kilos magros.\nDespués de todo esto puedes pensar que haciendo ajustes en el entrenamiento o en la nutrición se podrían modificar los valores arriba expuestos, pero eso no sería posible. La genética humana no ha cambiado y no vas a ver a ningún culturista u otro tipo de atleta con más masa muscular de la que estos modelos transmiten. Puede que lleguen a alcanzar esas cifras más rápido, pero la talla general de los atletas naturales no se ha visto modificada en décadas.\nMe gustaría citar un párrafo de la web de Cassey:\nA lo largo de los años, he recibido muchos emails llenos de afirmaciones insostenibles, comentarios agresivos e incluso ataques personales por la información aquí presentada. Pero en todo este tiempo, aunque muchos me han dicho que iban a sobrepasar ese límite fácilmente, nunca he recibido ninguna prueba legítima verificable que pueda modificar las ecuaciones de mis predicciones… Incluyendo la correspondencia con algunos de los culturistas naturales de élite de hoy en día sobre los cuales fue basado parcialmente mi sistema.\nQuisiera terminar simplemente diciendo que no estoy escribiendo esto para intentar desanimar a nadie. Yo preferiría que la gente pusiera su energía en su entrenamiento y su alimentación sin preocuparse por si algo puede o no puede alcanzarse.\nAl mismo tiempo, el querer sobrepasar estas limitaciones genéticas puede llevar a la gente a hacer cosas bastante estúpidas con su nutrición o su entrenamiento. Por eso no es extraño ver chicos que tratan de ganar masa muscular a una velocidad que simplemente, no es posible aumentando mucho su porcentaje de grasa corporal esperando que eso les conduzca a una mayor masa muscular. Y eso no ocurre nunca.


WSOP For Free (del 7 de mayo al 4 de junio) | paddypowerpoker (iPoker) | PokerStrategy.com - Foro de poker\nWSOP For Free (del 7 de mayo al 4 de junio)\nEn Paddy adoran Las Vegas. Tanto que de hecho quieren llevar allí, para una semana VIP de poker y fiesta, a tantos de sus clientes como puedan. Hay cuatro formas de unirse a la fiesta, cada una depende de tu nivel VIP. ¡El sol, la arena y el poker te esperan! Para asegurarte tu plaza primero deberás inscribirte.\nAbre ya una cuenta en Paddy Power Poker\n¿Cómo puedo ganar un paquete para las WSOP?\nPrimero debes inscribirte en esta página\nTu nivel VIP el 7 de mayo determina mediante qué ruta puedes clasificarte. Cada ruta entrega un paquete WSOP VIP\nDel 7 de mayo al 4 de junio deberás cumplir los requisitos necesarios:\nImportante: si eres de un nivel VIP superior podrás clasificarte para los freerolls de los niveles VIP inferiores. Por ejemplo, si eres Power Three y ganas 1.500 Power Points, también te clasificarás para los freerolls Power One y Power Two.\n¿Qué incluye el paquete WSOP VIP?\nBuy-in para el Evento 59 de las WSOP ($1.000 NLH)\nSiete noches en el hotel Palazzo de Las Vegas\n$1.500 para el viaje y otros gastos\nCena de bienvenida VIP\nPlaza para la partida con bounty sobre Eoghan O'Dea el Las Vegas el 3 de julio\nEl ganador de dicha partida recibirá un paquete VIP WSOP para las WSOP del año que viene\n¿Qué otras cosas hay para los cuatro niveles VIP?\nPower One: si eres un jugador Power One, ¡con ganar tan solo 200 Power Points entre el 7 de mayo y el 4 de junio podrás participar en el freeroll WSOP Power One del 9 de junio!\nPower Two: si eres un jugador Power Two, con ganar 1.500 Power Points entre el 7 de mayo y el 4 de junio podrás participar en el freeroll WSOP Power Two del 7 de junio. Además también podrás jugar el freeroll WSOP Power One. En esta etapa hay $2.500 adicionales en tokens WSOP y efectivo.\nPower Three and Four: para los jugadores Power Three y Four hay una promoción de carrera de puntos. Se celebrarán tres carreras de puntos de una semana y al final habrá un Gran Final Leaderboard. ¡El ganador irá a Las Vegas! También te clasificarás para los freerolls WSOP Power One y Power Two. Más información:\nHay tres tablas de clasificación semanales con una estructura de premios semanal:\nCarrera 1: del 7 al 13 de mayo\nCarrera 2: del 16 al 22 de mayo\nCarrera 3: del 25 al 31 de mayo\nLa tabla de clasificación se basa en el número de Power Points que consiges en las mesas de poker. Cuanto más juegues, más puntos recibirás.\nLa clasificación del Grand Final Leaderboard depende de cómo hayas quedado en las tres tablas de clasificación anteriores. Cuantos más puntos acumules, ¡mejor será tu posición en la final!. El ganador recibirá el paquete VIP WSOP, ¡y además hay $2.425 extra para los queden del 2 al 100!\nMax Power y Max Power+: en este nivel de elite habrá dos carreras de puntos de 10 días con un Grand Final Leaderboard al final. ¡El ganador irá a Las Vegas! También te clasificarás para los Freerolls WSOP Power One y Power Two. Más información:\nHabrá dos tablas de clasificación de 10 días con pozos de premios separados\nCarrera 1: del 7 al 16 de mayo\nCarrera 2: del 21 al 30 de mayo\nLa tabla de clasificación se basa en los Power Points que ganes en la mesa de poker. Cuanto más juegues, más puntos recibirás.\nLa clasificación del Grand Final Leaderboard depende de cómo hayas quedado en las dos tablas de clasificación anteriores. Cuantos más puntos acumules, ¡mejor será tu posición en la final!. El ganador recibirá el paquete VIP WSOP, ¡y además habrá tokens WSOP para los que queden del 2 al 5!\nImportante: los ganadores del paquete deben ser mayores de 21 años para cuando se celebre el evento WSOP y deben poder viajar a Estados Unidos. Todas las gestiones (visados, billetes de avión, etc.) son responsabilidad del jugador.\nRecuerda: en esta promoción se aplican todos los Términos y Condiciones de Paddy Power Poker.


"El Real Madrid tiene la posibilidad de fichar a Dybala" | Defensa Central\nHome Tertulias eduardo inda paulo dybala real madrid\nActualizado 17 mayo 2016 01:34. (España)\n"El Real Madrid tiene la posibilidad de fichar a Dybala"\nEduardo Inda asegura que el Real Madrid podría conseguir fichar a Dybala este verano\nEduardo Inda ha asegurado que al Real Madrid le ha surgido la posibilidad de fichar este verano a Paulo Dybala, jugador de la Juventus, y que el club está valorando seriamente la opción de cerrarlo.\n“Uno de los grandes jugadores que ocupa los primeros puestos de la lista de posibles fichajes del Real Madrid es Dybala. Siempre ha estado ligado al Barcelona, pero el Real Madrid está interesado y el PSG también. Existe la posibilidad de que el Real Madrid le fiche. Está en el escalón inmediatamente por debajo de Cristiano Ronaldo y de Messi”, dijo el colaborador de El Chiringuito.\nAdemás, Eduardo Inda desveló los detalles de lo que podría costarle al Real Madrid acometer la operación para fichar a Paulo Dybala este verano, que son unas cifras considerables. “Se habla de que podría costar unos 100 millones de euros pero el Real Madrid estaría dispuesto a pagar en torno a 60 o 70 millones de euros”.\nEso sí, el colaborador de El Chiringuito advirtió que el Real Madrid podría ingresar también una buena cantidad de millones si acaban saliendo dos jugadores de la actual plantilla. “Hay jugadores de las mismas características que Dybala, como son Isco y James, que podrían salir este verano”.


marzo | 2012 | CarajilloMtb\nSufriendo por La Salzadella\nPublished domingo, 4 marzo, 2012\tMtb 6 Comments\nDía: Sábado, 3 de Marzo.\nRuta: Salida desde La Salzadella para hacer la ruta de la Salida Mtb del 2011.\nSomos de la partida: Pepe, Paco, Julián, Josemi, Maya y yo.\nPoco afluencia en la salida para lo que estamos acostumbrados. Parece ser que la lejanía de Castellón ha retraído a la gente, pero merece la pena.\nLa primera impresión es sorprendente. Cuantas veces hemos pasado por La Salzadella y jamás podíamos pensar que tuviera parajes como aquellos por los que discurre la ruta. En ciertos momentos, nos sentimos transportados a zonas como la de Penyagolosa o Espadán.\nLa primera parte de la ruta es preciosa, con una leve, pero contínua, subida por el bosque para finalizar en una trialera con bastante inclinación.\nLa segunda parte, espectacular, es un no parar. O bien estás subiendo o vas por senda, y algunas veces las dos cosas a la vez. En definitiva, ahora ya sé de primera mano, el porque de los halagos a esta ruta.\nTras la primera parte de la ruta Pepe y Paco se han bajado a almorzar, debido a que se me ha ocurrido proponer un “non stop” para poder completar toda la ruta, ya que de lo contrario no sé si no hubiéramos tenido que atajar. Así que unos han bajado hacía el pueblo y los otros hemos continuado con la segunda parte.\nEsta segunda parte es bastante exigente son subidas constantes y bajadas por sendas bastante pronunciadas.\nAl final casi me he quedado sin agua, y he llegado bastante al límite. La última trialera, me he dejado llevar porque ya no podía más. Así que, con el cansancio y la sed que llevaba encima, el tanque de cerveza con limón que nos hemos pedido, me ha sabido a gloria.\nY desde este cielo a Castellón. No sin un pequeño sustito, hemos tenido que arrancar el coche de Julián empujando, se había dejado las luces encendidas y no tenía batería. Paco y Pepe ya se habían ido antes y Josemi y Maya se quedan a comer en La Salzadella.\nPerfecto el día de mountain bike y la ruta fabulosa. Y para que conste, y a modo de aclaración, el titulo no solo va por el perfil de la ruta, sino también por el no parar a almorzar.\nEn los inicios de la ruta\nPepe en pleno esfuerzo\nJulián al finalizar un pequeño tramo del descenso que se hace en la ruta\nMaya, al fondo, negociando un tramo de senda en subida\nEl presi, frente a la cámara, y yo, tras la misma, recuperando un poco el resuello\nMaya descendiendo por un tramo de senda en el bosque\nJosemi me ha fotografiado en un tramo de la larga senda


As vez us lingüista tambéin iscutam | la diaria | Uruguay\nEscuela General Bento Gonçalves, en Villa Albornoz. Foto: Sara Joharí\n5 de enero de 2019 · Escribe Juan Manuel Fustes en Crónica\nA veces los lingüistas también escuchan, y a veces se animan con la crónica de viaje. En este caso, un viaje a Rivera para participar en un congreso académico fue la oportunidad de comprobar sobre la ruta qué tanta vida hay detrás de las teorías sobre el habla de frontera.\nEn Uruguay, los lingüistas nos formamos con el mito de la frontera. Hasta en los más ajenos a toda inquietud territorial se crea una cierta curiosidad por conocer ese espacio en que se desafían los límites, las naciones y los tradicionales conceptos de lengua, tan deudores de su relación con una literatura, con la idea de nación y su definición tradicional. En aquel espacio de límites fluctuantes, de lentas y débiles señales de la impronta de la tradición matrizante europea de las lenguas, se hace difícil hablar de lengua: se tiende a ver muchas o ninguna.\nYo también fui tomado por esa mencionada curiosidad. Incorporado a las huestes de la disciplina en busca de aprender algunas lenguas romances, y tal vez de enseñar alguna de ellas, completé mi enrolamiento hace casi dos décadas, acercándome a los cursos que ofrecía la Facultad de Humanidades y Ciencias de la Educación de la Universidad de la República (Udelar) en forma de Licenciatura en Lingüística. En contacto con los docentes e investigadores locales, me enteré de asuntos sobre los que nunca me había cuestionado. Allí apareció la frontera, el espacio lusohablante del Uruguay, toda una franja que comprende (según algún viejo mapa dialectológico) el departamento de Rivera, una parte de Cerro Largo, una de Artigas y pequeñas zonas de Salto y de Tacuarembó.\nEscuela de Villa Albornoz. Foto: Sara Joharí\nCuestión o problema pensado como riesgo para la soberanía nacional ya desde el siglo XIX, en la década de 1950 fue mencionado por Olaf Blixen como digno de estudio. En 1959, el sociodialectólogo José Pedro Rona habló del dialecto fronterizo. Alguien luego iba a decir despectivamente que Rona era sólo un señor extranjero (y ciertamente lo era, en tanto que eslovaco llegado al Uruguay siendo muy joven), mas fue él quien tuvo el coraje de levantar el velo de los imaginarios nacionalistas y de decir que había un Uruguay lusohablante. Al parecer, a pesar de que estaba ente sus ojos, ningún uruguayo había podido decirlo así antes.\nUn par de décadas más tarde el tema se había vuelto buque insignia de los estudios lingüísticos uruguayos, merced al impulso dado por Adolfo Elizaincín, al persistente interés de Graciela Barrios y de Luis Behares y a la colaboración de más lingüistas uruguayos y extranjeros que se vincularon con ese objeto. Todo indicaba que, fuera de ese tema, nuestro destino quedaba signado al aporte dentro del gran caudal del mundo hispánico, contribuyendo con una filología, lexicografía y notas de fonética y morfosintaxis locales (uruguaya, rioplatense o como fuese eso seccionado). La presencia del fronterizo, bayano, brasilero, misturado, portuñol o DPU (dialectos portugueses del Uruguay) parecía ser la marca en el orillo del Uruguay lingüístico estudiado y analizado científicamente.\nSan Gregorio de Polanco. Foto: Sara Joharí\nLo producido en la academia tuvo un impacto, luego de un camino lleno de obstáculos y resistencias. Si bien bastante tardíamente, sobre todo desde la apertura democrática de 1985, se fue abriendo la brecha para un reconocimiento difícil de traducir en palabras, acciones y consecuencias sobre la población. Sin duda a uno, como lingüista, pero sobre todo en el compromiso social de su tarea de investigación (por más teórica que esta pueda llegar a ser), se le despierta la necesidad de transformar eso que parece ser una lengua, o un conjunto de dialectos, en rostros y vidas humanas. Para esto, parece oportuno arrimarse y pasar por allí, intentar algunos primeros contactos, balconear, aunque sea torpemente, para ver cómo se junta el espacio, la historia, con la gente y el presente.\nLo que conseguí son fragmentos de una experiencia, con tintes de crónica de viaje; anotaciones bastante publicables, ya despojadas de sus detalles más personales. Pero han de surgir, entre estos fragmentos, otras reflexiones, las cuales sería forzado o engañoso decir que provienen directamente de lo allí vivido.\nLa troupe, la pequeña barra de colegas y compañeros, la bagasera que fue hacia el norte fue conformada por Sara Johari, fotógrafa, más Laura Musto y yo, lingüistas. Confluíamos en sensibilidad, confluimos en motivos y en la vivencia.\nLuana, maestra de la escuela de Villa Albornoz. Foto: Sara Joharí\nLlegamos a Minas de Corrales un domingo a la hora de la siesta, que tal vez era más larga de lo que parecía porque la generaba el receso en la extracción de oro, en una pausa que tiene a la mayor parte de los obreros en el seguro de paro, aunque esperanzados. Caminando por la calle 12 de Octubre (la del hospital), charlamos con un hombre de una edad inciertísima que nos contó que volvería al trabajo rural y nos habló de lo mucho que se aprendía de la vida viviendo en el campo. Doblamos en bajada por una de las calles laterales y el pastor del tabernáculo cristiano le contó a Laura que él también fue obrero en las minas hasta que, durante un receso de trabajo, le pidieron que se encargara de la iglesia, entre otras tareas, para llevar las cosas con más orden. Nos habíamos acercado porque allí bajaba gente de unas camionetas y los queríamos escuchar hablar. Lo que escuchamos no fue otra cosa que una forma de portugués.\nVeníamos recorriendo los 135 kilómetros que hay desde Rivera hasta Vichadero. La ruta 27 tiene múltiples momentos: tramos en excelentes condiciones, otros en los que constantemente se fracasa ante el inexorable predominio del barro y los pozos. Nos habían nombrado Moirones, lo habíamos visto en el mapa, llegamos. Visitamos el amable baño de la comisaría, escuchamos falar entre ellos a los milicos tras bambalinas. Preguntamos por la escuela, que resultó estar a unos 100 metros de allí. Nos encontramos con una jornada de integración de varias escuelas rurales de la zona, con múltiples maestras, muchos niños y familiares que asistían a una obra teatral interpretada por dos maestras vestidas para la ocasión, que declamaban sus parlamentos, muy graciosos ellos, en español, mientras el murmullo de niños, vecinos y familias corría en formas de portugués.\nTranqueras. Foto: Sara Joharí\nLaura se puso a conversar con la maestra de una de las escuelas que estaba presenciando el espectáculo, la cual le contó que ella por suerte no tenía problemas lingüísticos con sus niños (lo cual significaba que entendían y hablaban bien español), a diferencia de otras escuelas que sí, que los tenían. Y no eran problemas lingüísticos, eran sociales en general, eran dificultades materiales de las familias, mas también en su relación con el mundo abierto por las escuelas.\nUna vez terminada la cómica representación teatral, los niños, que habían sido espectadores, salieron al frente del lugar. Seguramente algunos, por ser de diferentes escuelas, se veían sólo esporádicamente. Se los escuchaba jugar hablando en español, mientras la maestra consolaba también en español a una niña que se había caído.\nSeguimos camino luego de ser saludados cálidamente por la maestra directora, quien se excusó por no poder invitarnos a almorzar dado que ya habían cocinado con lo justo, en función de las presencias que estaban previstas.\nDescubrimos que la villa de Vichadero había cumplido 100 años y encontramos, al final del bulevar de doble vía que la atraviesa, un cartel de letras corpóreas en celebración de ese siglo. La hipótesis distraída de que antes de esa fecha ya habría escuela y cartas fechadas en Vichadero era acertada, cosa que supimos comprando el libro que se vende en el local de cobranzas y que es una recopilación de diferentes pequeñas producciones e información recabada alrededor de los más grandes y, de ser posible, de los más minúsculos hechos acaecidos allí.\nVilla Albornoz. Foto: Sara Joharí\nEn un lugar como Vichadero, con alrededor de 4.000 habitantes, es probable que sea difícil mantener la distancia entre la obra y el autor, y era posible que el nombre de Gricelda Rodríguez Santos se pudiera unir pronto a una casa, a un living, a unas facciones y a una gentileza que se tradujo en conversación de una hora. Habíamos llegado sin anunciarnos y la familia estaba movilizada por la muerte del esposo de Gricelda, que había ocurrido el día anterior. Supusimos que había sido un largo periplo de enfermedad y que a la maestra y autora de ese libro, que tenía casi el deber de ser enciclopedia de todo lo vichaderense, le era muy grata nuestra inesperada visita. Gricelda —nos contó— es de Rivera pero trasladó allí su cargo efectivo de maestra hace algunas décadas. A pesar de las voces de menosprecio de los riverenses capitalinos, que lo indicaban como la última opción posible, el sitio donde el viento hace la curva, Gricelda adoptó ese lugar como su casa. A decir de ella, se enamoró en y de Vichadero: en torno a la presencia del cine del pueblo conoció a quien sería su marido.\nSe emocionaba cuando hablaba de sus alumnos, especialmente con los que siguieron la docencia. Y nos confesó que también se quebraba cuando le tocaba hablar de José Artigas.\nGricelda nos mostró cómo se militaba por las instituciones uruguayas, en escuela, liceo, yendo a instancias formativas o representativas en Montevideo, y también nos mostró cómo había hechos cotidianos, apenas nombrados o posibles de nombrar: el portugués que yo nunca hablé pero que otros muy cerca de mí hablaban, esa cosa del contrabando que pasaba antes.\nNuestro pasaje por Tranqueras fue bastante propio de los turistas, salvo cuando nos sentamos en la plaza a tomar unos mates y a ensayar una ponencia (titulada “Algunos planteos teóricos sobre lenguas y enseñanza en ocasión del portugués en el Uruguay”, que sería leída en las Jornadas Binacionales de Educación, realizadas en Rivera). El ensayo se veía interrumpido solamente para escuchar hablar a la gente que pasaba.\nGricelda Rodríguez en el living de su casa, en Vichadero. Foto: Sara Joharí\nSi bien a lo lejos sonaron palabras, nos quedamos más bien con imágenes: la vieja estación de tren que está funcional aunque obviamente no recibe pasajeros sino carga (y vaya a saber cuándo llegan y salen trenes), un particular puesto de ropa, muy cercano a la estación, atendido por un brasileño (casado con uruguaya), en el que podía encontrarse varios tipos de atuendos de toda época y, más que nada, parecía atenderse allí la demanda de aquellos cineastas que andan en busca de vestuario.\nPor la ruta 30, que se encuentra en plenos trabajos de repavimentación, pasamos por la zona del Valle del Lunarejo, un lugar con mucha potencialidad turística pero que no ofrece a quien llega desprevenido mucha claridad sobre su funcionamiento (alojamiento, actividades, costos, carácter de público o privado de los espacios). Pensando tal vez en esta carencia, en el kilómetro 237 el Ministerio de Turismo construyó una oficina de información y promoción, con parrillero al fondo, en un lugar alto aunque con frente sobre la ruta. Se inauguró en diciembre de 2016 y al momento de nuestra presencia el lugar no era más que una casa sin vida ni gente, un local abandonado.\nMás adelante por la misma ruta se llega a la famosa Subida (o Bajada, según desde donde se venga) de Pena: un camino sinuoso como en el Uruguay hay pocos, superado el cual se llega a una meseta, una llanura en lo alto en la que, avanzando unos ocho kilómetros más, nos encontramos con el poblado de Masoller. Asociado a la batalla final de Aparicio Saravia, Masoller parece haber quedado estacionado en aquel tiempo, salvo por la presencia de una antena parabólica en casi todas las casas. Seguramente el poblado más raro de la frontera, incluso porque para Uruguay eso no es frontera —el límite con Brasil está a varios kilómetros de allí— pero para Brasil sí: hasta ahí llega su territorio. Se trata de uno de los llamados “límites contestados” del Uruguay.\nLa presencia estatal del Brasil está dada por unas tres o cuatro edificaciones que hacen a la llamada Villa Albornoz, la principal de las cuales, por lo claro de su función, es la escuela. Nos acercamos a esa casita de bandera brasileña en alto y nos atendió en el portón Luana, la professora de los primeros años. Nos hizo entrar, charló con nosotros durante algunos minutos, nos contó que debería haber otro maestro, ocupado de los grados más altos, pero que su cargo estaba vacante en ese momento. Ella permanece ahí unos 15 o 20 días, sus dos hijas son también sus alumnas y va a visitar a su familia en Livramento transitando por el lado uruguayo, que ofrece una vía más ágil de llegada.\nAlmacén de Alejandra, en Vichadero. Foto: Sara Joharí\nNos quedó claro que tiene poco sentido para la gente del lugar estar sujetos al Brasil, cuya presencia se reduce a un acto militar, realizado con cierta periodicidad, que implica la acampada de una tropa que llega hasta esos lugares. Lo demás es todo digno de llamarse últimos confines. Incluso para comunicarse por red de celular recurren a la infraestructura uruguaya, lo mismo que, en caso de alguna consulta médica, reciben amablemente el socorro del lado uruguayo.\nPara coronar la estética del abandono, hay un cementerio al que se accede franqueando un portón y en el que pudimos observar un panteón con urnas inscriptas (claramente en portugués) en los primeros años del siglo XX.\nCasi sin árboles, con calles de tierra, unas 100 casas, la mayoría sencillas, todo ubicado sobre el costado noreste de la carretera, Masoller se desarrolla a lo largo de un kilómetro de la ruta 30, que está atravesada por los marcos que, bien o mal puestos (en tanto es un territorio contestado), señalan los lados de la frontera seca con el Brasil. La visión de estos mojones no es suficiente, sin embargo, pues también hay viejos muros de piedra que no coinciden con los límites posibles entre los dos países. Es decir, la confusión y la indeterminación son ostensibles.\nLaura y Sara llegaron a Paso Ataques el día en que yo estaba leyendo mi ponencia sobre algunos problemas teóricos para pensar en la enseñanza de lenguas. Entrando desde la ruta 5, haciendo unos ocho kilómetros por un camino, se arriba a ese lugar, por donde antes pasaba el tren. Mis compañeras me contaron que dieron con la escuela rural, que ese día no tenía clase ni alumnos por causa de la enfermedad de su maestra. Sin embargo, se encontraron con Karina, la auxiliar, quien llegó a abrirse en cuestiones que tocan su condición de hablante. La conversación se inició en español. En muchos casos (no sabemos con exactitud el de Karina) esta permanencia en el español se logra con mucho cuidado de que no se escapen elementos portugueses que pueda contener el habla. Esa vigilancia está desarrollada por la impronta de muchos años de represión, especialmente durante el gobierno dictatorial (1973-1985), que organizó campañas de “defensa del idioma”, es decir, de intento de aniquilamiento de esas variedades lingüísticas, tomadas por foráneas, extranjeras, pero también, para quien estaba en los ambientes donde se hablaban, consideradas impuras y propias de gente baja.\nKarina Dutra de Lima en la escuela rural en Paso Ataques. Foto: Sara Joharí\nEn un momento, Karina entendió cuánto Laura y Sara querían escucharla hablar en su portugués y sobre todo apreció lo que se hubiera perdido al no hablarlo o enseñarlo a sus hijos cuando Sara (sueca, pero de padre persa) le dijo cuánto lamentaba que su padre no le hubiera enseñado la lengua persa. Esa fue la llave, lo que en Karina despertó su hablante, levantó su velo, le quitó la vergüenza y la hizo ponerse a hablar toda fasera en su lengua, es decir, contenta y orgullosa. Se le ocurrió oportuno, entonces, llamar a una vecina y hacerle entender la avidez que tenían estas dos mujeres por escucharlas hablar. Se entabló una conversación de a cuatro, con constantes cambios de código, para decirlo simplificadamente, del portugués al español. Estos cambios de código son constantes, diría yo, en la mayoría de las conversaciones, incluso en aquellas que se dirían monolingües, pero se hacen más evidentes cuando para hablar de ciertos temas se usa alguna forma de español y para hablar de cosas más íntimas, de más complicidad o jocosidad, alguna forma de portugués. Esa forma de portugués es la uruguaya, heterogénea y múltiple a lo largo de diferentes localidades del norte del Uruguay (no diremos fronterizas en general porque no es autóctona en ciudades como Chuy o Bella Unión, que son también fronterizas). Muchas veces parece mezcla de dos lenguas y lo es principalmente por las situaciones en las que se la observa hablar, por la condición bilingüe de la mayoría de sus hablantes, pero no porque sea un azaroso producto de la adición casual de portugués y español.\nEn estos lugares el desconocido que llega podría ser sólo hablante de español, por lo que hacerse entender implica dejar de lado toda forma de portugués. Solidaridad y pudor se unen en esa falta de cercanía con el interlocutor.\nRivera, la capital, es una ciudad viva, con una impronta urbana muy fuerte, con su centro y su periferia, con una vitalidad a la que aporta (y que depende de) la situación del Brasil y de su ciudad gemela (o siamesa), Santana do Livramento.\nUna vez fundada esa ciudad brasileña, el Uruguay se interesó en marcar presencia y, en 1867, le dio el nombre de Villa Ceballos al baluarte que pronto se transformaría en Rivera. La ciudad recibió todas las marcas de la misión que estaba destinada a cumplir, del momento en que se fundó y de los elementos locales del entorno en que creció.\nEn su pujanza, Rivera es hoy también una ciudad universitaria (posee un centro regional de profesores de la Administración Nacional de Educación Pública y un centro universitario de la Udelar), así como centro de manifestaciones artísticas y de reivindicación de una identidad riverense, fronteriza, que últimamente se ha transformado en la búsqueda de reconocimiento ante la UNESCO del patrimonio inmaterial que contiene la cultura asociada al portuñol. Sí, así lo nombran, eligiendo uno de los términos atribuidos a lo lusófono uruguayo, encorsetándolo bajo una denominación, tal vez como los catalanes pueden llegar a arrastrar a los valencianos y baleares a decir que todos hablan catalán. Con esto me refiero a que toda reivindicación de identidad conlleva sacrificios, exalta lo oprimido también oprimiendo, pues se hace girar alrededor de un significante (en este caso, portuñol) algo que, por ese efecto, se lo supone como tendiente hacia un solo significado: lo que debería ser una variedad lingüística compuesta por una base portuguesa y elementos del español. Como cada nombre, informa y engaña a la vez: informa sobre una supuesta composición, engaña en tanto el hecho de que en esa variedad se diga sucre (en español azúcar y en portugués açúcar) no puede explicarse por cualquier acoplamiento de vagos conceptos de lengua, un portugués y un español entendidos a la manera de un sentido común que proviene de esa doxa lingüística que nos da la escolarización.\nPero Rivera vive, en Rivera se escucha hablar y listo, y se habla en cosas que un uruguayo, que la tiene muy clara y viene del sur, no espera. Pero igual allí hay uruguayos. Eso que ocurre solamente escandaliza cuando se transforma en el deber de enseñar en una escuela de enseñar, en el deber de publicar en un medio de comunicación. Puede ser un chivo expiatorio para reforzar la frontera, para marcar presencia militar y justificar un compromiso con la soberanía, pero también para señalar con un rasgo definitivo la barrera que se coloca a grandes grupos de personas para acceder al respeto y la consideración de la sociedad en general: andá, si ni hablar bien sabés.\nEscuela 36, en el kilómetro 417 de la ruta 5. Foto: Sara Joharí\nEste breve viaje por el departamento de Rivera nos mostró muchos costados, si admitimos la vieja bipartición entre lo natural y lo humano. En lo natural, los paisajes nos resultaron fascinantes. Pero —lo sabe cualquier alumno de Geografía del liceo— todo paisaje, en tanto que tal, es más humano que natural. Lo que sería estrictamente humano, es decir la relación con el trabajo, con la supervivencia, con la posesión de bienes, con los productos culturales y el lenguaje (como eso que se escucha o se ve hacer y vivir), parece ser el aspecto más destacado. En medio de todo eso, nos encontramos con la peculiaridad lingüística riverense aun en este corto pasaje. Cuesta nombrar de la mejor manera esa peculiaridad, nosotros la llamaremos presencia del elemento portugués en la materialidad lingüística de los habitantes de estos lugares. A fuerza de tanta lectura de la producción académica en el campo sociolingüístico, nosotros sentíamos conocer esa peculiaridad desde antes y, en una suerte de conexión milagrosa entre la palabra y el referente, sentimos o creímos presenciarla. Ellos la viven, la nombraron, la enfocaron según se la fueron haciendo creer pero, sin duda, la tienen tematizada, identificada.\nEn ese elemento portugués está lo íntimo, lo que se remonta a los tiempos de la inauguración lingüística de cada hablante (que los lingüistas suelen llamar adquisición del lenguaje o pueden reconocer como lengua materna), pero está también la sombra de la represión, propia de los tiempos y las instituciones que hicieron residuo, impureza, invasión o enfermedad todo lo que estuviera hecho de portugués en un uruguayo.\nSin embargo, más recientemente y por reacción, está la contracara de destape, de potencial orgullo, de externalización de la forma propia de vivir de un pueblo que se escondía bajo el manto del “biempen-sar” conservador.\nEsa reivindicación puede ser una apelación imposible, que implica convocar a una lengua irreunible, como la lengua materna, para que sea algo con nombre, mientras la lengua materna es tan singular que, apenas se la cree igual a otra, deja de ser tal.\nEn eso estamos todos, fronterizos e hispanohablantes sureños, en igual condición. Todos tenemos lo intraducible, lo que hemos luchado por hacer abiertamente comprensible y publicable, escribible, pero ha insistido en quedar singular e íntimo para nosotros. Los fronterizos tienen un pretexto inmediato para reconocer ese espacio, de tanto rechinar y chocar contra los oídos uruguayos. Pero no son especiales, sólo tienen más a flor de piel un conflicto que en tanto hablantes vivimos todos sin excepción.\nCopiar enlace https://ladiaria.com.uy/lento/articulo/2019/1/as-vez-us-linguista-tambein-iscutam/


Meditación de la Energía del Guerrero.\nCierren los ojos y vayan hacia adentro y encuentren el regalo especial que ustedes traen consigo a la tierra; permitan que el regalo penetre y que crezca en su corazón y encuentren un momento en sus propias infancias cuando disfrutaban de este regalo. Hay muchos regalos escondidos en la oscuridad de su corazón, ocultos en la pena de quizás algunos sucesos desagradables en sus propias vidas. Esta noche se encuentran en una energía en la cual pueden ir y encontrar ese regalo, donde la pena se puede disolver y donde sus corazones se pueden expandir y evolucionar hacia una situación en la cual pueden recibir el amor con el cual realmente han soñado. Ahí donde haya pena en su vida, reconozcan la pena y permitan que penetre a su cuerpo, y que se expanda a través de todo su cuerpo.\nLa pena es una emoción que abarca todo; la misma cubrirá a su alma como una sábana. No será un espacio específico y será reforzada por la vergüenza y apoyada por la culpa, confusión, falta de comprensión y muchas otras maneras de pensar insondables. Esta forma de pensar está totalmente fuera de contexto con su mente Divina. Una vez que su mente Divina esté realmente conectada, este tipo de energía no puede prevalecer en sus cuerpos, incluso si está profundamente suprimida. Permitan una limpieza energética de la pena y de la sombra que oculta el regalo que ustedes traen consigo a la tierra; un regalo especial de amor, luz, alegría, libertad, juego y excitación. En su mayor parte será amor, porque el amor es una conexión con lo Divino.\nPermitan que esta energía los sostenga en un espacio donde pueden liberar todo lo que haya en sus cuerpos. Permitan que sus cuerpos se aflojen y sanen; permitan que sus heridas se abran y que la vergüenza relacionada con la energía guerrera sea limpiada por el Espíritu esta noche. Quizás hubo un momento en su vida en la que han utilizado la energía guerrera en un contexto equivocado; el guerrero debería entrar y salir de su energía tal como es requerido, sin ningún tipo de vergüenza o culpa, mientras que reconocen su propio espacio, su propia verdad y su propio poder personal. Al guerrero no se lo debería usar para reprimirlos, ese sería el guerrero de la sombra – o de reprimir a otros; si ustedes tienen este tipo de condiciones en su cuerpo entonces pueden entender metafísicamente que a su vez podrían ser reprimidos por otros y usted se convertiría en una fuente de problemas para si mismo y para los otros que lo rodean.\nMiren en su interior y encuentren a la persona que suprime su energía, que les quita su energía, haciendo que la vida sea incómoda para usted y haciendo que su energía sea como la cera y vana como la luna. Si esta persona o tipo de persona se encuentran en forma prolífica en su vida, entonces usted no estará en condiciones de construirse la vida que realmente quiere tener y con la que sueña. Puede ser que esta persona haga parecer como si le está haciendo solamente el bien, pero una vez que usted mire más y más profundamente dentro de la psicología tanto suya como la de la otra persona, usted se dará cuenta de que su energía está siendo suprimida.\nLes pedimos que sientan la energía de la supresión en su cuerpo. Esta energía realmente no les permite hacer lo que quieren con su vida, y siempre se sentirán presionados hacia abajo. Esta energía puede ser encontrada hasta una profundidad de tres cuartos del camino en su corazón, suprimiendo la energía del poder surgiendo desde su plexo solar. Ustedes sentirán que esta energía presiona hacia abajo hasta un cuarto del camino de su corazón, y hacia abajo totalmente hasta su chacra base desconectándolos de la Madre Tierra y de todo lo que puedan desear manifestar a través de la Madre Tierra. Esta energía es generalmente pasada de generación en generación, madre a hijo; se encuentra en ambos géneros, pero la gente que tienen mayores dificultades con esta energía supresita son los hombres adultos; ellos tienen una tendencia guerrera de conseguir lo que quieren de la vida o lo que piensan que quieren. Estas personas pueden ser denominadas como tiranos de un tipo u otro, sacando de la vida tiránicamente lo que quieren de los otros.\nPara lo que estamos aquí esta noche es para que ustedes se den cuenta de esta energía dentro suyo y para permitirles liberar esta energía y también para que se percaten de quienes están suprimiendo su propia vida, para que ya sea se puedan desconectar de esa persona o de que puedan manejar a esta persona en alguna otra forma, para que ya no sea más un problema para usted. Sentimos que esta energía se está limpiando bien en este salón y ustedes se están liberando de un patrón de conducta el que ha tenido un efecto por demás desconcertante; Este efecto reverbera alrededor de todo el planeta ya que algunas naciones tienen que actuar este patrón hacia el resto del mundo.\nMuchas otras naciones también practican esta forma de ser. Por ejemplo los Estados Unidos y Brasil cuyo grado de crecimiento fue fenomenal durante los primeros cientos de años de su existencia, y muchos de los otros países Latino Americanos; pero estos países han sido agarrados por la necesidad de control por parte de las otras poderosas naciones Occidentales. Marte esta noche traerá la liberación de este agarre. Ya hemos visto de la Costa Este y el Medio Oeste de los Estados Unidos que ha habido cortes de “poder” (energía eléctrica), metafísicamente un corte de poder es un corte de poder y no confundan que el poder del Mundo Occidental ha sido cortado, ya no ejercerá más la misma cantidad de poder como lo hizo en el pasado.\nEl significado de Marte en lo que respecta al Mundo Occidental es el des-empoderamiento. Aquellos que desean adorar al materialismo pueden seguir adelante y haciéndolo ya que siempre existirá la expresión correcta en la Tierra, pero ese derecho ya no puede quitar el poder y abrumar a tanta gente en todo el mundo. Ya no se le puede permitir amenazar la seguridad y el resguardo del mundo ecológico y físico. Hay muchas energías en juego aquí, pero a partir de esta noche la vida se hará más fácil y suave para toda la gente del mundo, ya que el guerrero entra al juego creando un límite alrededor de cada individuo; ese individuo protegerá su propio espacio, su propio corazón y cuanto más corazón penetre a este planeta tanto más bella será la vida de todos.\nMis queridos, su Espiritualidad está teniendo un papel muy grande aquí; ustedes están co-creando un mundo totalmente nuevo con el Espíritu, un mundo que es accionado desde el centro cardíaco de todos y cada uno de los seres humanos; un mundo que se basa en la equidad, integridad, honestidad y en el amor.\nA medida que avanzamos más y más hacia la Nueva Era, ustedes despertarán sus regalos psíquicos y su comprensión psíquica. Ustedes se conectarán más y más en forma telepática con sus vecinos, con sus amigos, con la gente de todo el planeta. Las comunicaciones serán gratuitas, pero depende de ustedes el liberar sus energías.\nLo que significa la Conciencia es que ustedes tomen conciencia de quienes realmente son, no es otra cosa. La conciencia es un regalo muy especial; en primer lugar se hacen conscientes de los patrones que ya no funcionan para ustedes, luego se hacen conscientes de las formas y métodos de las nuevas habilidades vitales para cambiar su vida e incrementar su campo energético para liberar los viejos patrones y colocando los nuevos patrones en su vida, patrones que los agrandan y que les permiten evolucionar, de amar más, de hacerse más energéticos, más vivos, más libres, de darles lo que desean, lo que eligen tener en este mundo. Su primera elección debería basarse en los sentimientos. La felicidad es un sentimiento, amor es un sentimiento, alegría es un sentimiento y libertad es un sentimiento. Todos estos son estados del ser y si no los tienen dentro de su psicología, su biología, entonces tienen un estado de supresión.\nReconozcan la supresión dentro suyo, reconozcan porqué no pueden expandir y porqué esta sensación de supresión no les permite expandir hacia la persona que realmente desean ser. Reconozcan quién los está suprimiendo y libérese de esta persona en la forma que ustedes elijan, y libérense hacia un curso de estar totalmente realizados en un estado de su propia Divinidad.\nTodos los que están escuchando estas canalizaciones son Sanadores, Maestros y Canales. Ustedes son dínamos energéticos para sanar al mundo. Ustedes son mucho más grandes de lo que jamás podrían imaginar, pero todo lo que está frenando su grandeza es simplemente una sensación de supresión. Reconozcan la supresión sea de donde sea que proviene, reconózcanlo. Cada individuo que reconozca su supresión y tomen la acción en su mundo para liberar verdaderamente esta sensación de supresión. Hay una gran cantidad de resistencia para reconocer la supresión; una vez que reconozcan su supresión, ustedes tienen que reconocer cuan grandes realmente son, cuan realmente asombrosa la humanidad es. Ustedes tendrán que reconocer cuán grandes son sus corazones, tendrán que reconocer su capacidad de amar y de ser amados.\nUstedes tendrán la capacidad de tener las relaciones que verdaderamente quieran. Tendrán la capacidad de interactuar e interrelacionar con la persona del sexo opuesto en una forma con la que siempre soñaron. El dinero no es la respuesta; sus sentimientos son la respuesta a su propia libertad. Reconozcan estos sentimientos y libérese a sí mismo para vivir en amor y en luz. La energía de Marte trae la capacidad de pararse por su propia cuenta; la capacidad de tomar de la vida lo que realmente quieren; los límites alrededor suyo para permitirle abrir su corazón para recibir el amor que realmente desea y también para saber exactamente a donde dar el amor.\nSu amor debería ser enfocado, enfocado en su sueño. Caminando de A – B, no de A a Z a Y z X y luego a B, sino como en la parábola de la Cueva de cristal, yendo de cristal en cristal en cristal y no dejándose desviar del camino. Si se deja desviar del camino le está negando al planeta su grandeza, su amor, su capacidad de sentir, su capacidad de traer lo Divino y conectarlo aquí con la Madre Tierra.\nHay un nuevo mundo que está comenzando y comienza esta noche. Un mundo en el cual habrá libertad y amor para todos. Permitan a la energía de la libertad y del amor para todos que penetre en sus cuerpos y sientan la real belleza de la libertad y del amor en sus propios corazones y en sus propias mentes. Nosotros elevaremos esta noche este salón hacia la energía de la libertad y del amor que se espera dentro de los próximos tres a cuatro años aquí en el planta tierra. Los invitamos a que estén sentados en esta energía, y que permitan que la misma limpie la resistencia que hay en su camino. Ustedes que escuchan esta canalización son los líderes de la Nueva Era, ustedes son los que recibirán este mensaje y lo llevarán al hogar. Ustedes lo eligieron, es su contrato; ustedes solamente sentirán amor y alegría al vivir en su contrato. Conozcan su contrato, conozcan su misión y vívanla.\nNosotros los dejamos en esta energía. Es de aproximadamente un 80% e incrementándose… a medida que la energía aumenta quizás ustedes lo sientan desestabilizante – siempre donde hay expansión y crecimiento hay dolores que hay que encarar. Siéntanlo ahora cuando la energía llega al 95%... y la energía comienza a suavizarse. Ahora la energía se halla aproximadamente en un 100%. Es así como se sentiría la energía dentro de un año. Ahora nosotros vamos a sostener todos los sentimientos de dolor y de incomodidad en su cuerpo… la mayoría de ustedes ahora están siendo sostenidos en esta energía. Todos ustedes habrán trabajado a través de todas sus cuestiones en un lapso de cuatro años para mantener esta vibración. Permítanse a si mismos ver el futuro y lo que el futuro tiene para ustedes…\nMuchas gracias por la información, por conectarnos y darnos claridad, por ser, por existir y por darnos tanto amor. Amen\nAna lorena Bernal desde Mexico\nLa verdad es q tengo dudas con respecto a q se hace con tanta luz y energia.Y pienso q son fantasias mias porq siento a ese guerrero, a ese guardián q está custodiando todo.Es más lo he sentido hablar con un ser superior,comunicado con.pienso q Dios,pidiendo por el bienestar de los seres humanos y sentí q no era yo .Pero ese mensajero ,está en mí'? muy interezante.Rezaré por todos!\nEs la lucha entre tu mental y tu corazón.\nEsa energía también sos vos.\nEs la que todos los trabajadores de la luz intentamos acercar cada ves más a nuestro día a día para tratar las pruebas que se nos presentan aquí en la tierra. Que son cotidianas, que conocemos muy bien y que queremos descubrir para crear el mundo que queremos y no el que tenemos hoy.\nEs la lucha entre esa luz roja que se enciende en nuestra mente para detenernos y la verde en nuestro corazón para que sigamos avanzando.\nEsa energía es como la que yo llamo Oso de Luz que va y viene. Que habla desde el corazón y no desde la mente.\nCómo te das cuenta?. La mente tiene miedo al dolor. A un dolor que no existe. pero como te dice, GUARDA QUE AHI VIENE!!!. Vos frenas al ver el STOP encenderse. Y claro, pensas que no llegaste al dolor porque te detuvo antes.\nCuando decís BASTA! porque te das cuenta que te estas perdiendo algo (por miedo) y lo enfrentas. Avanzas, mordiendo los dientes y te das cuenta que tal miedo que te fue advertido por la mente, (y que sigue pinchándote) no aparece, te das cuenta que no existe. Que fue una ilusión. Que fue un "suponer"; pensar en un mañana, en un futuro que no existe ni existió. Te fuiste del ahora para ir hacia atrás y adelante. Dejaste de estar presente y ver la realidad para creer en una que no existe.\nNuestra mente por instinto de supervivencia genera miedo.\nLo único que hay es miedo.\nDesde el Corazón, nuestra llama Crística nos está impulsando al centro. A mantenernos Aquí y Ahora; en el presente. Las batallas, se ganan con "atender el trabajo diario"; "las pruebas diarias". Desde el corazón. Poniendo en acción el Amor a través del Conocimiento y entendimiento de lo que nos pasa.


Dicha estrategia contribuirá a la gestión y desarrollo sostenible de la actividad turística en estos espacios mediante el establecimiento de objetivos estratégicos y líneas de acción para su sostenibilidad. Asimismo, permitirá identificar a las áreas naturales protegidas priorizadas para su desarrollo y fortalecimiento como destinos turísticos a nivel nacional.\n“Buscamos impulsar el turismo interno y receptivo, además de fortalecer el turismo de aventura y de naturaleza. Este convenio permitirá intervenciones adecuadas y de proyección a mediano y largo plazo, con un gran beneficiado: el visitante, quien gozará de una experiencia única en el país”, señaló la viceministra de Turismo, Liz Chirinos.\nA eso, añadió, que gracias a la firma del convenio se facilitará la ejecución de una cartera de proyectos, donde se destacan la mejora de los servicios turísticos en destinos como el Manu, Tambopata, los Manglares de Tumbes y el Camino Inca hacia Machu Picchu.\nPor su parte, el jefe del SERNANP, Pedro Gamboa, señaló que la firma de este convenio fortalece el trabajo conjunto que ambos sectores han venido realizando desde hace tiempo para el desarrollo de la actividad turística en las áreas naturales protegidas como una de las mejores estrategias de conservación. “El tema de naturaleza y turismo genera un desarrollo sostenible en beneficio de las poblaciones locales para su mejora de calidad de vida”, añadió.\nComo parte de este convenio además se articularán durante los próximos cinco años proyectos e iniciativas destinadas al desarrollo turístico en infraestructura, gestión y monitoreo de la actividad, así como el fortalecimiento de los emprendimientos turísticos locales en las áreas protegidas dentro de los programas y estrategias de Turismo Rural Comunitario.\nDe igual manera, mediante este trabajo conjunto se buscará implementar mecanismos de incentivos que promuevan la formalización y la calidad de la actividad turística por parte de operadores y empresas de turismo e iniciativas locales al interior de las ANP.\nCon la suscripción de este convenio se concretarán casos emblemáticos de ordenamiento de la actividad en el Parque Nacional Huascarán y el Santuario Histórico Bosque de Pómac con la implementación de sus planes de sitio, documento que muestra las oportunidades de turismo que pueden desarrollarse de manera sostenible en estas área naturales protegidas integrando a las comunidades locales como aliados en su conservación.\nEn el 2017 las áreas naturales protegidas superaron los dos millones de visitantes, evidenciando un crecimiento sostenido del 17% anual desde el 2009. Ello ha generado que estos espacios se conviertan en polos de desarrollo relacionados a la actividad turística, la cual solo el año pasado generó ingresos a la economía local por dos mil millones de soles.\nLima, 28 de octubre de 2018


Bomberos tiene por primera vez en 108 años, una mujer al frente\nVanesa Jiménez fue designada en junio y es la jefa de los 200 efectivos de Rosario. Las mujeres ingresaron al cuerpo en 2005\nApasionada. Jiménez abraza la pasión que también tenía su padre, quien fue jefe de Bomberos.\nTenía 20 años cuando egresó de la entonces Escuela de Cadetes de la Policía y quería ingresar al Cuerpo de Bomberos. Le dijeron que no podía porque "no estaban dadas las condiciones edilicias para que haya mujeres". Ante la negativa, se fue a criminalística, pero ingresó como bombera voluntaria en Funes, donde vive, y apenas se dio la oportunidad lo hizo en Zapadores.\nNo sólo fue de las primeras oficiales de la fuerza, sino que además ahora, designada como jefa de Bomberos de Rosario y al frente de 200 efectivos, Vanesa Jiménez es desde los primeros días de junio la primera mujer en la ciudad y la provincia en ocupar ese cargo.\nQue haya presencia de mujeres en todas las áreas es uno de los trabajos que se propone, así como los desafíos de "profesionalizar al máximo, en la teoría y en la práctica, a todo el cuerpo" y desarrollar tareas de prevención con la comunidad. "Así se evitarían muchas de las intervenciones que tenemos", dice sentada en la misma oficina que hace 35 años atrás ocupó su padre.\nVanesa entró en 1997 a la escuela de policía, pero sabía que quería ser bombero. Pese a tener la decisión tomada, le dijeron que no y terminó haciendo sus primeros pasos en criminalística. Tuvieron que pasar cinco años, hasta junio de 2005, cuando el cuerpo de bomberos comenzó a contar con efectivos mujeres. Mientras tanto, en Funes, donde vive, Vanesa había realizado el curso de Bomberos Voluntarios durante un año y realizado cuanto curso y formación de rescate y primeros auxilios se le cruzara por delante.\n"Cuando entré a Voluntarios me di cuenta de que quería hacer eso, quería ser bombero y justamente la formación previa que tuve fue lo que me permitió ingresar después a Zapadores", recuerda y recalca una y otra vez que "el servicio a la comunidad y la constante adrenalina que significa cada vez que te subís a la autobomba y se te acelera el corazón" es lo que la llevó a elegir ser bombero.\nLa presencia de las mujeres es aún muy minoritaria, y como sucede tanto en el ámbito público como privado, más aún en los espacios de toma de decisión. Hoy, en toda la provincia, el cuerpo tiene apenas tres oficiales en cargos jerárquicos.\nPor eso, admite que si bien con su paso por todas las áreas del cuerpo, desde la guardia de incendio, el área pericial y el asesoramiento hasta la jefatura del cuartel sur, no requiere "demostrar nada", admite: "Yo estoy acostumbrada a trabajar con hombres, éramos apenas tres chicas en el aula, pero no sé si ellos están tan habituados a tener mujeres al mando".\nTal es así que es la primera vez, tanto en Rosario como en la provincia, que una mujer está a cargo de los 200 efectivos de la ciudad. Vanesa comanda el cuartel central, además de los cuarteles sur, oeste, norte y el destacamento del aeropuerto, además de las áreas de siniestros, asesoramientos técnicos, personal, logística, los depósitos y mecánica. "Lo que más me cuesta es mecánica, colaboran mucho los efectivos que son muy didácticos, pero debo decir que cada vez que algo se rompe, me cuesta mucho", admite.\nA la hora del trabajo, afirma que "lo único que puede diferenciar a los varones es su mayor fuerza y capacidad física", pero asegura inmediatamente que "eso, con entrenamiento se iguala fácilmente".\nLa nueva jefa recalca todo el tiempo que "se trata de un trabajo que es en equipo, acá nadie puede nada solo, sea hombre o mujer". Y sobre esa base es que, está convencida, quiere construir.\n"Siempre voy a intentar tener mujeres en todas las áreas, incluso ahora las hay en todas, desde buzos tácticos a la unidad de caninos y en las áreas especiales de rescate, pero lo fundamental, afirma, "es el ida y vuelta".\n"Tenemos un comando y alguien tiene que conducir, pero el trabajo que hacemos ante cada intervención es en equipo y cada uno tiene una función, si no el engranaje no funciona", deja en claro Vanesa, y hace hincapié en la necesidad "de conformar equipos de trabajo, donde las capacidades individuales son importantes en función del todo, eso es lo que hay que tener claro a la hora de salvar vidas", dice.\nEn una ciudad donde los bomberos tienen entre 12 y 15 salidas diarias, con picos de 28 como la semana pasada, Vanesa asegura que no la amedrenta estar al frente, aunque sí admite que fue en los últimos días que tomó "dimensión" de su cargo. Su única preocupación, dice, fue Valentina, su hija de 7 meses, y el tiempo con ella.\n"Pero enseguida tomé conciencia de que no soy la primera madre que trabaja y hay montones de mujeres en todas las profesiones que pudieron hacer lo que quieren y estar con sus hijos —cuenta—, así que si el resto pudo, yo también voy a poder".


Violencia en Alto Verde: un adolescente de 15 años fue baleado en el pecho y está grave\nLa víctima es atendida en el hospital Cullen y su estado de salud es grave.\nUn menor de 15 años fue baleado este jueves por la tarde en el barrio costero de Alto Verde. El joven se encuentra en grave estado y es atendido en sala de shockroom del hospital Cullen.\nLas primeras informaciones a las que accedió Julián Brochero desde el móvil de Aire de Santa Fe, indican que el muchacho recibió un disparo en el pecho en inmediaciones de la manzana 3.\nEl agresor sería también menor de edad.\nLa escalada de hechos violentos en el tradicional barrio costero de la ciudad de Santa Fe no cesa. El último viernes por la noche, un joven de 24 años llegó a la guardia del hospital Cullen con cuatro disparos de arma de fuego en el tórax, dos en la zona cervical y otro en el brazo. La balacera tuvo lugar en una de las manzanas de Alto Verde.\nLa violencia extrema continuó al día siguiente, cuando un muchacho de 19 años se transformó en el homicidio 77 del año en el departamento La Capital. Se trata de Alejandro Espíndola, quien el sábado por la noche fue baleado en la manzana 7 de Alto Verde.


Abogado afirma en audiencia ante TC que con el Estado de Emergencia se violó la Constitución - Diario Digital Dominicano\nInicio Judiciales Abogado afirma en audiencia ante TC que con el Estado de Emergencia...\nDiario Digital Dominicano, por Andres Rodriguez, 30 de junio 2020, Santo Domingo DN.-Abogado afirma en audiencia ante TC que con el Estado de Emergencia se violó la Constitución,dice que el presidente Danilo Medina consumó un “golpe de facto” a la Constitución y afirma que el control del Congreso fue ilusorio en ausencia del Poder Judicial.\nEl abogado Namphi Rodríguez defendió en audiencia ante el Tribunal Constitucional (TC) su tesis que sostiene que durante el Estado de Emergencia el presidente Danilo Medina consumó un “golpe de facto” a la Constitución.\nLa acción directa de inconstitucionalidad contra la Ley 21-18, bajo cuyo amparo se proclamó el Estado de Emergencia, quedó en estado de fallo luego del cierre de los debates de la audiencia de este martes 30 de junio.\nSubrayo que el fenómeno del “golpe de facto” a la Constitución suele ser imperceptible, pero origina “mutaciones constitucionales subrepticias”.\nEl académico indicó que esa “elusión constitucional” se ejecutó bajo la sombrilla de un “juego ingenioso, refinado y evasivo” que produj consecuencias infortunadas, en la medida en que se desarticularon las redes de control de la Constitución.\nAgregó que las violaciones se consumaron en el momento que la declaratoria y las prórrogas limitaron derechos de incidencia política durante una campaña electoral.\nDeploró que pese a que la Carta Sustantiva prevé el control político a los estados de excepción en el Congreso, este mecanismo operó de manera precaria, ya que el acentuado autoritarismo del Presidente hizo ilusoria la actuación de los legisladores.\nComo ejemplo, citó la falta de transparencia y de informes detallados a la Comisión Bicameral que dio seguimiento al Estado de Emergencia.\n“Hubo una parálisis del Congreso, que sólo funcionaba para conocer las prórrogas y los asuntos del interés del presidente Medina; a lo cual se agrega que el Poder Judicial cerró sus puertas, con lo cual fue imposible controlar la constitucionalidad de los actos que adoptaba el gobernante”, destacó.\nA su juicio, la vigencia de los estados de excepción y de sus prórrogas debe ser controlada por una ley que observe los principios de proporcionalidad y de temporalidad, de forma que es aconsejable que el Congreso ejerza su control sobre el tiempo de las medidas restrictivas optando por las menos graves para los derechos y libertades de las personas.\nArtículo anteriorPeriodista Ramón Méndez necesita con urgencia donación de un riñón\nArtículo siguienteSalud Pública registra 819 nuevos contagios de coronavirus, 200 están en Cuidados Intensivos


El Rincón Lowcost: Los MÁS usados de... Septiembre\nBuenos días, de domingo chicas!!! Hoy me he levantado "tempranito" (aunque no ha las 6:30 a.m. como todos los días) para trabajar seriamente en el blog, porque este mes ha sido un descontrol!! Creo que es el que menos entradas he hecho, y es que entre el examen de la que me quedaba, la matricula en comercio, el nuevo curso... no he tenido tiempo ni para respirar.\nBueno, una de las secciones que no puede faltarme es mi Top5 de cada mes y he llegado justo a tiempo para hacerla. Así que vamos "manos a la obra" que después quiero preparar alguna entradilla más para tenerla preparada por si algún día estoy muy saturada de cosas y no tengo tiempo para publicar.\n*En el puesto nº5... Revlon lipbutter en el tono Peach Perfait\nDesde que llegó a mis manos por mi cumpleaños, como regalito de Ana, de http://vamosaponernosguapas.blogspot.com.es/, se ha convertido en mi inseparable. Yo tenía uno, en el mismo tono y todo, que le regalé a Xiito, pero era como purpurinoso, no entiendo por qué... Este sin embargo como podéis en el swatch es super natural y con efecto jugoso, pero sin purpurina.\nLo mejor, para mi gusto, además de ese color taaaaan natural que tiene para usarlo en el día a día, es que te hidrata muchísimo el labio. Podría decir que es algo así como un bálsamo con color (aunque técnicamente no lo es, pero bueno). Ya lo tengo casi por la mitad, y ha sido un imprescindible para mi, así que tenía que aparecer en mi Top5.\n*En el puesto nº 4... I love extreme de Essence\nNo sé si ya la habré sacado en otro Top5, pero es que es mi favoritisima!!!! Me encanta, tanto para salir como para ir a clase o para lo que sea.\nCuando voy a clase por las mañanas, no me maquillo los ojos, y apenas el rostro (un poco de base, polvos para matificar y colorete), pero la máscara de pestañas es imprescindible, para que me haga los ojos más grandes, más abiertos... Esta como me deja esas pestañas tan inmensas, hace que mis ojos resalten mucho y que no necesiten ni sombra, ni delineado ni nada más.\n*En el puesto nº 3... Corrector Deliplus de Larga duración\nMi media de horas que duermo en la semana no llega ni a 6 por día, así que imaginaros las ojeras con las que me levanto... Son horribles!!!!! Y este corrector de Mercadona en tono salmón me viene de perlas.\nEs bastante líquido por lo que su cobertura no es muy muy alta, pero al ser en tono salmón me neutraliza muy bien el color de mi ojera. Y me deja la cara mucho más despejada. Así que no se separa de mi de lunes a viernes.\n*En el puesto nº2... Bálsamo labial Yves Rocher de vainilla:\nCumpliendo con mi proyecto envase este producto no podía faltar para hidratarme todos los días los labios. Apenas le queda nada, así que me siento muy orgullosa porque estoy cumpliendo mis objetivos, aunque sea poco a poco.\nComo tampoco me desagrada demasiado, ya que el motivo por el que lo añadí al proyecto envase es porque lleva demasiado tiempo abierto y tengo que terminarlo antes de que caduque, me está siendo muy fácil usarlo. Hidrata los labios y huele muy bien.\n*En el puesto nº1... Stop the blemish KIKO:\nLo compré a finales de agosto, en uno de mis momentos de compras compulsivas con Xiito, y estoy contentísima con él.\nCuando veo que me está saliendo un granito, lo aplico 2 o 3 veces ese día y bye bye!!! (Adioooooooos!!) el granito desaparece, como por arte de magia.\nComo dije cuando os lo enseñé en el haul, no tengo muy mal la cara ni nada, pero cuando me va a venir la regla mis hormonas se revolucionan y tengo que estar prevenida.\nY hasta aquí mi Top5 de este mes. Ahora os dejo por hoy, para prepararos algunas entradas más, ya que hoy al fin puedo decir, que tengo tiempo para mí y para vosotras!!!\nQué tengáis buen domingo!!\nEneri 30 de septiembre de 2012, 14:42\nEsta semana iré a kiko así que igual me compró el stop the blemish a ver qué tal me va ;)\nkukutras28 30 de septiembre de 2012, 15:27\na mi me encantan esos balsamos de Yves Rocher, yo ayer acabé el de fresa y hidratan genial.un besote\nLowanna 30 de septiembre de 2012, 16:19\nYo también tengo la máscara de Essence y deja unas pestañas que da gusto. Yves Rocher y su gama Les Plasairs Nature (o como sea) me encata.\nnegami kutou 30 de septiembre de 2012, 19:21\nEstupendos 5 ganadores, yo tengo ganas aún al de revlon pero algo me dice que mi espera será muyy larga :(.\nAydita 30 de septiembre de 2012, 20:40\nEl corrector de Deliplus me gusta mucho!^^ un beso!\nMariPeich 30 de septiembre de 2012, 21:24\nYo tengo ese labial pero de coco, y no me gusta nada, huele a todo menos a coco...no sé qué haré con él...\nMayte 30 de septiembre de 2012, 21:57\nque buena pinta el stop de blemish me lo apunto!!\nUn besazo wapisima^^\nIsa Martínez 30 de septiembre de 2012, 22:18\nTengo el balsamo labial, pero no de vainilla, y me gusta aunque prefiero otros.\nCrazyTami 1 de octubre de 2012, 1:15\nDespués de leer este post creo que la próxima máscara de Essence que probare será esta! ;)\nCristina273 1 de octubre de 2012, 11:48\nEl corrector de larga duración también es de mis favoritos!!\nLes Sensacions de Pili 1 de octubre de 2012, 15:10\nLa máscara de Essence también es mi favorita! Me parece excelente además muy económica.\nraqueleita 2 de octubre de 2012, 8:33\nPues me apunto ese SOS de Kiko, a mi de vez en cuando me sigue saliendo algún granillo, y el de Bottega Verde, tarda mas en quitarlo. Un beso.\nBabycosmetics 2 de octubre de 2012, 13:15\nRevlon que lo comprais online? es que no encuentro casi ningún sitio en donde los vendan\nLetty 3 de octubre de 2012, 10:55\nYo lo compro online, o en Maquillalia o en ebay, depende de como esten de los precios, porque me pasa como a ti... no lo encuentro en ningun sitio físico\nele 2 de octubre de 2012, 16:00\nLa máscara de Essence es una pasada! Relación calidad-precio excepcional!!! El resto de productos no los he probado :(\nbaye 2 de octubre de 2012, 17:45\nno tengo nada de esto, la mascara de esssence la siguen vendiendo?, el labial es precioso.\nanimo con tu nuevo curso. ^^\nLetty 3 de octubre de 2012, 10:56\nSiii :) la han puesto en la colección fija. Yo creo que del exito que ha tenido se ha quedado jijiji\nnoxelia 2 de octubre de 2012, 20:44\nSin duda la mascara de pestañas es una pasada, la tengo desde hace relativamente poco, pero me encanta como deja las pestañas, es perfecta y mas con ese precio!!!\nMelania NG 2 de octubre de 2012, 21:14\nEStoy loca pero loca loca por comprar la máscara de Essence! Pero claro, hasta que no gaste la que tengo no quiero comprarla que sino la uso y no acabo ninguna jeje. El corrector de mercadona también pinta muy bien, yo tengo el mismo pero en crema y me gusta 0 patatero pero ahí estoy apurandolo. Y lo último que has sacado de KIKO me lo apunto! porque mis hormonas también se descontrolan mucho, típico en todas las mujeres no? jajaja besitos! :D\nAilin Cosmética 3 de octubre de 2012, 10:53\nMe gustan mucho las cositas que enseñas! Cuando se me acabe el que tengo creo que usaré el corrector de mercadona. sabes si hay más tonos? cuánto vale?\nY lo de los granitos de kiko me vendría genial. qué precio tiene? :)\nLetty 3 de octubre de 2012, 10:58\nEl corrector de Mercadona cuesta 4€ y tiene otros tono más, pero a mi me gusta más este salmón porque me recuercz al de kryoland.\nLo de KIKO cuesta 6€, creo recordar, pero yo lo compré en promocion a 3, aunque si lo gasto y esta a su precio original lo compraré porque me encanta!!!\nEl Diario de Suesi 3 de octubre de 2012, 16:57\nMe encanta tu proyecto envase, yo también me sumo!! De hecho hace bastantes meses me propuse acabar todo lo que tengo empezado y no abrir nada hasta entonces!!! Y mira por donde lo estoy consiguiendo y me siento satisfecha!! Me alegro de que tu también lo estés haciendo. Somos compradoras potingueras pero acabamos lo que compramos, jajajaja!\nGnaze 11 de octubre de 2012, 18:43\nYo también tengo el Stop Blemish de Kiko y me encanta, la última vez que pasé por tienda no estaba pero en cuanto lo vea quiero coger otro por si les da por retirarlo :))\nLady Adicta 11 de octubre de 2012, 20:38\nel labial es precioso!! quiero probar el stop blemish de kiko pero solo me acuerdo de el cuando me sale el granito del mes jeje, a ver si coincide con mi visita a kiko y me acuerdo para comprarlo. Un beso!!\nSol_y_Luna 28 de octubre de 2012, 12:21\nNo he probado nada pero tengo en mente la mascara de pestañas que he leido muy buenas opiniones sobre ella.


cocina gas portatil orbegozo - ¡Los Mejores PRECIOS MAY 2021!\n¿Está buscando cocina gas portatil orbegozo o un producto similar? Entonces estás de suerte. En Bricompra.com pondremos a tu disposición un catálogo de los mejores productos en el mercado de tus herramientas de bricolaje favoritas, para que puedas comprar cocina gas portatil orbegozo de forma rápida y segura.\nVer más cocina gas portatil orbegozo en Amazon\n¿Por qué comprar cocina gas portatil orbegozo Online?\nComprar artículos en línea es rápido, fácil y práctico. Puede ser difícil encontrar las mejores ofertas en lo que necesita. La mayoría de nosotros queremos ahorrar dinero cuando compramos en línea, sin embargo, descubrir buenas ofertas requiere tiempo y esfuerzo. Tienes que buscar en varios sitios web con diferentes interfaces (UI) que son confusas o quizás molestas a veces. ¡Y muchos vendedores no ofrecen descuentos o cupones para su sitio porque ya son muy baratos!\nHemos realizado la investigación para que no sea necesario. Observamos nuestros 10 elementos principales favoritos en esta categoría que se enumeran a continuación, junto con un par de menciones honoríficas que pueden no estar en su radar, sin embargo, vale la pena echarles un vistazo.\n¿Sabes cuál es el mejor aspecto de comprar artículos en línea? ¡No tienes que ir a ningún lado! Lo más probable es que esté descansando en su sofá en este momento, y puede utilizar ese mismo sofá con la misma rapidez para comprar algo que necesita. Es posible que su automóvil no esté funcionando correctamente y le impida salir, o tal vez el estacionamiento en Chollos tenga una enorme fila saliendo de él. Sea cual sea el factor, siempre hay factores para no salir de casa, ir de compras cómodamente es mejor que nunca.\ncomprar por internet cocina gas portatil orbegozo\nopiniones cocina gas portatil orbegozo\nver precio cocina gas portatil orbegozo\ncocina gas portatil orbegozococina gas portatil orbegozo


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EL MILICIANO Blog Anarcosindicalista y de difusión de ideas Libertarias: Boicot elecciones sindicales en comercio: Carrefour y El Corte Inglés\nBoicot elecciones sindicales en comercio: Carrefour y El Corte Inglés\nEn los próximos días se celebran elecciones sindicales en Carrefour y El Corte Inglés. CNT-AIT se niega a participar en esta farsa y llama a boicotear las elecciones sindicales, a la vez que a organizarse en un modelo de sindicalismo participativo y horizontal. Precisamente en el comercio, a todos los niveles, los principales sindicatos de representación del sector ya han demostrado al servicio de quién está. No les sigas el juego. No les votes. Organízate.\nEstas elecciones son herederas de las elecciones que se realizaban durante la dictadura franquista. En esa época existía un sindicato obligatorio, que era llamado Sindicato Vertical. CNT y UGT boicoteaban esos procesos electorales a los que consideraban simples farsas destinadas a sostener la dictadura dándole un aire democrático, y eliminar cualquier tipo de conflicto social.\n¿Por qué no a las elecciones sindicales?\nSólo una minoría de trabajadores son llamados a las urnas. Las elecciones sindicales dejan fuera de juego a millones de trabajadores jóvenes, precarios, inmigrantes, a mujeres, a sectores que son precisamente los más débiles del mercado laboral. Los trabajadores que sí tienen elecciones sindicales, se ven obligados a elegir una candidatura cerrada de candidatos. No puedes tachar a quien te resulte antipático, ni adelantar al que tú consideres más idóneo.\nLos sindicatos suelen montar sus candidaturas con cualquier tipo de persona que se preste a ello. Van a la caza del candidato con un discurso que les dice: preséntate, no importa si luego no quieres hacer nada. Los sindicatos intentan tan sólo presentar muchas candidaturas y sacar muchos delegados. Como la ley otorga una serie de privilegios a los candidatos elegidos, muchos de los candidatos se presentan a las elecciones por obtener esas prebendas: crédito horario, estabilidad en el puesto de trabajo, libertad de movimientos.\nPara atraer a los votantes, los sindicatos necesitan un programa y hacer una campaña. El programa es siempre una promesa en la que se deja para mañana lo que debería ser conseguido hoy. A los sindicatos no les interesa la pluralidad de opiniones, la presentación de opciones diversas, sino la destrucción del rival.\n¿A qué sindicato voto en el comercio?\nFETICO y FASGA aumentaron la jornada laboral y redujeron el salario en las Grandes Superficies, permitiendo que se trabajara gratis en festivos y generando problemas de precariedad y conciliación familiar para todas las trabajadoras del sector. CCOO y UGT en las Medianas Superficies bajaron los salarios a través de la congelación y eliminación de diferentes conceptos. También CCOO y UGT congelaron diferentes conceptos y anularon otros, como la antigüedad, en el Comercio en General para Salamanca, reduciendo notablemente el plus por trabajo en festivo.\nTodo esto lo hacían unos, mientras los otros, en la “oposición” decían lo mal que lo hacían. Puedes estar tropezando todas las veces que quieras con la misma piedra, porque en estas fechas todos los sindicatos vendrán con cánticos de sirena, pero nosotros no. Porque nosotros y nosotras no queremos que nos votes. No queremos ni su representatividad ni sus subvenciones.\nNo queremos que nos votes\nNo queremos tu voto porque no somos ni delegados con privilegios ni liberadas. Somos trabajadores como tú. No buscamos beneficios económicos ni laborales por encima de los demás. Sino construir una organización de trabajadores sin más interés que la defensa de nuestros derechos y la conquista de nuestra dignidad. Por eso rechazamos el pesebre de las elecciones sindicales.\nPuedes pensar que si no te presentas a esas elecciones, nunca serás representativo. Es falso. Tú y solo tú, eres representativo. Tú, cuando tomas en tus manos tus problemas, adquieres representatividad. Tienes todo el derecho a negociar, a luchar, a decidir sobre aquello que te afecta. No creas en esa historia de la representatividad electoral. CNT-AIT es representativa porque sus afiliados le otorgan representatividad, porque cuando lucha su lucha es justa, porque sus reivindicaciones son las de las trabajadoras. Eso es ser representativa, eso es poseer dignidad. Lo otro, lo de las elecciones, no es más que un baile de máscaras en el que unos esperpentos que aparecen en la tele firmando, sonriendo, sermoneando y dando la mano a empresarias y gobernantes, se reparten subvenciones.


¿Hacemos algo diferente?\nSe trata de un gran parque acuático, ubicado al oeste de la ciudad, en Sierra Helada.\nEs un parque temático, rodeado de zonas verdes y sombras; así como numerosas atracciones de agua, bares y tiendas.\nLa Costa Blanca es conocida por sus privilegiadas playas, que durante el verano son muy solicitadas. En caso de querer visitar playas menos saturadas puede encontrar pequeñas calas y bahías en los alrededores.\nSituada en la bahia de Benidorm, la Isla es el resultado geológico del desprendimiento de parte de la costa de Sierra Helada y emergida del mar, hace millones de años. La distancia a la isla desde la playa es de 3.5 km\nCuevas en la zona\nA 40 km de Benidorm se encuentran las cuevas Calaveras en Benidoleig y en otra dirección estan las cuevas de Canalobre en Busot\nEs un parque temático, basado en las 5 civilaciones antiguas del Mediterráneo.\nToda la familia vivirá un dia extraordinario visitando las antiguas culturas y disfrutará de gran número de atracciones (Montañas Rusas, Rapidos aqua, etc).\nHay 8 Parques Naturales Protegidos en la zona.\nLos ecologistas disfrutarán de gran variedad de especies autóctonas de fauna y flora protegidas, para la conservación del ecosistema para las generaciones futuras.\nParques de Benidorm\nBenidorm no es sólo neón y bloques de hormigón, tenemos en el centro de la ciudad un pulmón verde como es el parque de L`aigüera y el parque de Elche. En el parque de L`Aigüera existe el Anfiteatro Julio Iglesias para conciertos estivales y en el interior del parque la monumental Plaza de Toros construida en 1962.\nMundomar y zoo´s\nParque temático comunicado con Aqualandia, donde encontramos especies marinas como:\ndelfines, focas y leones marinos. Para animales terrestres puede visitar el Safari Aitana que se encuentran a escasos kilometros de Benidorm.\nSituada en el Rincon de Loix está la sala de fiestas más grande de Europa, donde usted podrá disfrutar de con sus grandes artistas nationales y internationales.\nNo se aburrirá en la Costa Blanca ¡Créanos!


Amores que matan - O clube das ideas\n1 En mi opinión no se puede "crear" a una persona, con esto me refiero a que no se puede criar a una persona al gusto de otra, puesto que a lo largo del tiempo cada persona va creando su propia personalidad y#blgtk08# es capaz de diferenciar entre lo bueno y lo malo y así escoger que le conviene, en esto influye la educación por parte de los padres pero no se refiere a que una persona tenga que ser como ellos quieran.\nComentario de Diana (08-10-2013 12:51)\n2 Hildegart fue concebida en Ferrol por la socialista Aurora Rodríguez Carballo y un padre biológico escogido por ella sólo para ese fin. De hecho, hasta que la niña tuvo los cuatro años recibía visitas de su padre, pero Aurora comenzó a tener paranoias sobreprotegiendo a la niña y al sospechar de su influen#blgtk08#cia le prohibió realizarlas.\nInscribió a su hija en el registro con el nombre de "Hildegart" porque en alemán significa "Jardín de Sabiduría", aunque no es del todo seguro, ya que también puede significar "virgen heroica", aunque si traducimos el significado literalmente no se ajusta con exactitud.\nComentario de Paula Crespo García (08-10-2013 12:54)\n3 "Mi hija Hildegart" es también una pelicula española basada en hechos reales dirigida por Fernando Fernán-Gómez y estrenada en 1977.\nEsta ambientada en el Madrid de 1933.\nTras haber asesinado a su hija Hildegart, Aurora Rodríguez se entrega a la justicia. En la cárcel, rememora las circunstancias que la movieron a cometer un crimen tan atroz. En su primera infancia, Aurora Rodríguez, testigo de frecuentes desavenencias matrimoniales y de la indiscutible supeditación de las mujeres a los hombres, concibió la idea de tener una hija a la que educaría para que se consagrara a lucha#blgtk08#r por la liberación de la mujer. Buscó un hombre sano, inteligente y que aceptara renunciar la paternidad de la niña. Hildegart resultó ser tal y como su madre la había imaginado: siendo casi una niña ingresó en el Partido Socialista, a los 16 años, tras concluir la carrera de Derecho, empezaba medicina, y ya escribía artículos y libros. A los 18 era ya muy popular en los círculos intelectuales y revolucionarios. Y a esa edad, una madrugada, su madre la mató.\nAurora buscó ser fecundada por un sacerdote ya que así el no reclamaria la paternidad, ya que si no saldría perjudicado.\nComentario de Joshua Covelo Pascual 2ºBACH B (08-10-2013 13:05)\n4 La historia de Hildegart Rodríguez, solo tiene sentido desde la óptica de su madre, que la concibió, literalmente, como dicen muchos, mediante un experimento.\nHildegart, fue un miembro muy activo del PSOE y después del Partido Federal.\nAl parecer, según se recogía en el periódico, Hildegart había afirmado varias veces a su madre su intención de abandonarla, especialmente desde que había ingresado en el Partido Federal.\nCuando comenzaba a ser conocida internacionalmente, la madre intento de alejarse del proyecto vital que ¡ tenía reser#blgtk08#vado a Hildegart, mientras dormía, le disparó cuatro tiros y la mató.\nHildegart fue una de las personas más activas de su tiempo en el movimiento por la reforma sexual en la España, y estuvo conectada con la vanguardia europea en ese tema. Al fundarse la Liga Española por la Reforma Sexual, es escogida secretaria sin vacilaciones, en el que Publicó múltiples textos.\nEl hecho del crimen en sí, tanto como el de Hildegart como el de Asunta Basterra, no puede ser más terrible, pero aún se puede ampliar el horror según quien sea el autor.\nComentario de Andrea Barreiro Ponsot (08-10-2013 13:05)\n5 Es un error lo que hacen algunos padres obligando a sus hijos a que éstes hagan lo que los padres quieren. Cada uno tiene los gustos que tiene y por eso siempre hay que apoyar a los hijos en todo intentando ser t#blgtk08#u un ejemplo para que ellos puedan verte como un modelo. Como diría el escritor H.Jackson Brown "Vive de tal manera que, cuando tus hijos piensen en justicia, cariño e integridad, piensen en ti".\nComentario de Yago Grela (08-10-2013 13:06)\n6 ¿Qué sabía realmente Asunta? Asunta Basterra había abierto, poco después del fallecimiento de su abuelo, un blog titulado Asunca. El blog, pretendía explicar las ap#blgtk08#ariciones de fantasmas en tres parques de Santiago.\nDe momento, todo resulta misterioso e inquietante, pero tendremos que esperar a próximas investigaciones.\nComentario de Iria Alonso Pérez (08-10-2013 13:13)\n7 Las personas que viven en el miedo a la realidad, se sobreprotegen de ellos y de los demás por culpa de sus temores, creando confusión, discordia, llevandose a sus límites la hoscilidad, creando sin saberlo grados d#blgtk08#e frialdad, llegando a matar sin ningún rencor aunque después se arrepientan de sus actos. Eso es devido a la adrenalina que expulsan en el acto criminal, se dejan llevar por sus impulsos, sin poder autocontrolarse\nComentario de Raúl y Gerardo (09-10-2013 10:02)\n8 Vamos a opinar sobre estos casos de madres que protegen demasiado a sus hijos/as.\nNos parece mal que quieran matar a sus hijos porque una persona que no este loca, no será capaz d#blgtk08#e matarlos porque son los padres, los que nos dan la vida.\nNo es bueno que las madres sobreprotejan a sus hijos/as porque después no saben enfrentarse solos a la vida y no maduran.\nComentario de Sara González y Noelia Barral 3eso c (09-10-2013 10:07)\n9 En la vida muchas de estas historias no salen siempre a la luz, ni se sabe quien ha sido el causante de los hechos. Pero tiene que haber alguna explicación pa#blgtk08#ra que estos padres sobreproteger y después en un moemnto dado acabar con su vida.En este caso yo creo que la madre tiene algún trastorno como dice el texto.\nComentario de Andrea Vázquez (09-10-2013 12:45)\n10 A min pareceme, que tanto o que pasou fai oitenta anos como a morte actual de Asunta, pareceme a min que non é un síndrome como se di no articulo anteriormente exposto, senón que esa persona foi influida por unha terceira para que cometa ese asasinato ou contratar a outra persona para qu#blgtk08#e a matara por ela, a min tamen pareceme que as dúas nais quixeron ter unha filla para sentirse mellor con elas mesmas, pero chegou a un momento que elas xa se cansaron de manter e aturar a filla/As que acaban ou ben por abandonalas ou ben matandóas como no caso de Hildegart e Asunta.\nComentario de Manuel Ángel 2º Bach "B" (09-10-2013 12:55)\n11 Opinando personalmente sobre este artículo, puedo decir, que "Todo en exceso es malo" y con esto me refiero a que es normal que un padre quiera proteger a un hijo, en la educación de este, también interfiere la atención que le prestes, ya que los niños desatendidos o con inestabilidad familiar son los que suelen desviarse por caminos oscuros, o relacionarse con malas compañías e introducirse en mundos indebidos. Pero por otro lado la sobreprotección, o el consentirle a un niño que haga lo que quiera, o no hablar con el de cosas que no te gusta que haga o castigarlo cuando hace cosas malas, también puede llevarlo por malos caminos. Precisamente por eso, la educación que se recibe de los padres es muy importante. Pero el vigilar mucho a un niño, únicamente criarlo#blgtk08# de manera que el padre vea reflejado en su hijo objetivos que el no pudo en su momento conseguir, también hay que preocuparse de el hijo, a medida que va pasando el tiempo darle cierta libertad y ciertos deberes para que se vaya adaptando a pequeños pasos al mundo real y sepa ser independiente, y hacerlas cosas por sí mismo. Supongo que a todo padre le cuesta ver crecer a su hijo, y pensar que en algún momento va a ?volar del nido? pero eso es algo que un padre sabe que va a pasar tarde, o temprano. Igualmente yo supongo que llegando a topes como agresión o asesinatos? etc. Ya no es ni sobreprotección ni miedo a que tu hijo vuele del nido, si no que esta persona padece un trastorno psicótico, y aquí ya debe entrar un psiquiatra con su respectivo tratamiento.\nComentario de Tamara López 2ºBACH B (09-10-2013 12:55)\n12 A min pareceme, que tanto o que pasou fai oitenta anos como a morte actual de Asunta, pareceme a min que non é un síndrome como se di no articulo anteriormente exposto, senón que esa persona foi influida por unha terceira para que cometa ese asasinato ou contratar a outra persona para qu#blgtk08#e a matara por ela, a min tamen pareceme que as dúas nais quixeron ter unha filla para sentirse mellor con elas mesmas, pero chegou a un momento que elas xa se cansaron de manter e aturar a filla/As que acaban ou ben por abandonalas ou ben matandóas como no caso de Hildegart e Asunta.\nComentario de Manuel Ángel 2º Bach "B" (09-10-2013 12:56)\n13 ¿Pueden los padres decidir sobre todos los aspectos en la vida de sus hijos? Tanto Aurora Rodríguez como Rosario Porto, madres de Hildegart y Asunta respectivamente, creían que sí. Ahora bien, ¿cuándo se sabe que un hijo está preparado para llevar una vida independiente prescindiendo de la tutela de sus padres? Los padres siempre están pensando en qué pueden hacer para que sus hijos crezcan sabiendo defenderse, tanto en lo profesional como en lo personal, y lleguen a ser felices. Lo que ocurre, generalmente, es que muchos padres suelen anticiparse a los movimientos de sus hijos, impidiéndoles r#blgtk08#ealizar acciones que podrían hacer por sí solos perfectamente, creyendo que sus hijos aún no tienen capacidad de decidir por sí mismos. Los niños deben aprender a ser autónomos a través de las pequeñas actividades diarias, en las cuales muestran su interés por crecer, demostrando que son mayores en todo momento. Es misión de los padres buscar tareas que ayuden a los niños a demostrar sus habilidades y el valor de su esfuerzo. Se deben conocer cuáles son las capacidades reales de cada niño, para poder ayudarle en su justa medida, y no solucionarle la tarea cuando él sea capaz de realizarla solo.\nComentario de Lara Campañó Machado 2º BACH C (09-10-2013 13:01)\n14 Bajo mi punto de vista muchos padres sobreprotejen a sus hijos, lo cual les perjudica ya que llegado el momento en que tengan que enfrentarse a la vida por si solos no van a saber. Lo correcto ser#blgtk08#ía que aprendiesen por si mismos. Lo que no deben hacer los padres es querer que sus hijos sean seres retenidos que no saben enfrentarse a la realidad,poruque el golpe será más duro de esta forma.\nComentario de Lorena Albaladejo Peleteiro 2º Bach (10-10-2013 12:38)\n15 Muchas madres sobreprotegen y malcrian a sus hijos por miedo a perderlos o a que vayan por lo que ellos llaman el mal camino. Los tienen como dentro de una burbuja. Pero no se dan cuenta que así es peor y harán todo lo que ellos no les dejan hacer sus padres#blgtk08# y si les pasa algo van a intentar ocultarlo.Y al final sus acaban mal. Este caso, es muy doloroso, una pobre niña fue asesinada y ella no hizo nada,los supuestos asesinos, son los padres,lo siguen negando, pero cada vez hay mas indicios de que fueron ellos.\nComentario de Andrea y Antia (16-10-2013 09:33)\n16 ¿Como es posible que unos padres puedan matar a su propio hijo/a?\nNosotras cremos que tiene que ser una mente muy macabra , una mente enferma para ser capaz de matar a su propio hijo/a.\n¿Como es posible tener un corazón tan frío?\nYa es un crimen matar a una persona pero a alguien de tu familia es mas que #blgtk08#monstruoso. Un hijo es alguien con quien has pasado todos los días de su vida. A quien has enseñado todo lo que sabes. Los niños pequeños creen en los mounstruos y la gente la mayor les dice que no existen pero la verdad si que existen , son ellos. A nosotras nos gustaría saber lo que se les pasa por la cabeza para hacer eso.\nComentario de Uxía Nodar y Jessica Sanchez (16-10-2013 09:40)\n17 La gente esta loca no se puede matar por celos si tienes celos es un problema qu#blgtk08# se soluciona hablando no matando a tu pareja a tu hijo/a o a cualquier persona.\nComentario de Jose Manuel Abalde y Jonhatan Mosquera (16-10-2013 09:45)\n18 Hay muchos padres que convierten la protección en sobreprotección llegando al#blgtk08# extremo de pensar que todo lo que hacen sus hijos es peligroso para ellos.\nComentario de Hugo Cousiño y Carolina Cambra (16-10-2013 09:50)\n19 Parece que el caso va a ser sentenciado por un "jurado popular". Personalmente, desconfío de la capacidad que puedan tener los ciudadanos de a pie para impartir justicia en #blgtk08#casos como este. Se precisa cierta formación, prudencia y objetividad para poder dar un veredicto acertado y esas no son precisamente cualidades que poseamos los ciudadanos.\nComentario de Sonia (07-11-2013 20:45)\n20 Estoy de acuerdo contigo, yo pienso que un jurado popular no tiene los conocimiento que tiene un juez, vale que tanto un juez como el jurado popular tengan #blgtk08#la opinión subjetiva, pero el juez puede a raiz de ahí, consultar las leyes y "ejercerlas" cosa que el jurado popular no tiene eses conocimientos. Un saludo\nComentario de Andrea Rodríguez 2ºBach (27-11-2013 12:34)\n21 Ella es la única que sabe quién la mató, y fue la locura de su madre. No su madre, si no su demencia, sus pensamientos negativos y su triste existencia.\nAhora saldrán exculpados y está contenta, porque no quiere que sufran años en la cárcel por su muerte.\nLA justicia de la tierra no es la justicia del cielo, por eso descansa. aunque su madre le administró esas pastillas que le hacían sentirse tan r#blgtk08#ara, y finalmente tuvo que acabar con su vida, al descubrir assumpta que su madre la drogaba, le pidió ayuda a su padre pero no recibió sino apoyo a lo que su madre hacía, y a quien quiere con enfermiza obsesión.\nLa sentencia la llevarán los dos hasta el final de sus días, aunque no en la carcel, si no a la vista de todo el mundo y sobre todo de sus conciencias.\nComentario de mike wazowsky (29-10-2015 12:34)