Juntos Somos Fortes: Garantes de los Diálogos de Paz acuerdan condiciones de liberación de Alzate\nGarantes de los Diálogos de Paz acuerdan condiciones de liberación de Alzate\nANUNCIO EN LA HABANA:\nAcuerdan condiciones para liberar a gral. Alzate y demás secuestrados\nPaíses garantes anunciaron que las liberaciones se darán "a la mayor brevedad posible".\n| 19 de noviembre de 2014\nLos diálogos de paz en La Habana, que cuenta con Cuba como uno de los países garantes del proceso, cumplió dos años este miércoles.\nEl gobierno del presidente Juan Manuel Santos y las Farc acordaron las "condiciones necesarias" para la liberación del general Rubén Darío Alzate, comandante de la Fuerza de Tarea Conjunta Titán, quien cayó en manos de esa organización en cercanía de Quibdó (Chocó), el pasado fin de semana.\nCon el general del Ejército serán liberados también el cabo Jorge Rodríguez y la abogada Gloria Urrego, secuestrados junto con Alzate en Las Mercedes (Chocó). Los soldados César Rivera y Jhonatan Díaz, secuestrados en Arauca una semana antes, también serán dejados en libertad.\nCuba y Noruega, países garantes del proceso de paz de La Habana, confirmaron en la noche de este miércoles que "las liberaciones se llevarán a cabo a la mayor brevedad posible".\nLa fórmula para facilitar la liberación de los retenidos por la guerrilla fue posible, según los países facilitadores, gracias a una solicitud conjunta que les hicieron tanto el Gobierno como la guerrilla.\nSegún el comunicado, leído en español por el representante de Cuba, Rodolfo Benítez, y luego en inglés por la delegada de Noruega, las condiciones para la liberación incluyen la participación de los países garantes y la contribución del Comité Internacional de la Cruz Roja, tal como corresponde “con las (liberaciones) acordadas para otros tipos de operaciones realizadas en el marco del proceso de paz”.\nLos países garantes, además, felicitaron al Gobierno y a las Farc por facilitar esta salida y reiteraron su "firme apoyo a los diálogos de paz y continuarán contribuyendo en todo lo posible para lograr un acuerdo final para la terminación del conflicto y la construcción de una paz estable y duradera en Colombia".\nEl general Alzate fue retenido de manera ilegal por la guerrilla el pasado domingo cuando estaba de civil y sin escolta, lo que llevó al Gobierno a suspender de manera transitoria los diálogos de La Habana.\nSe espera que tan pronto se produzca la liberación del alto oficial, se reanude el proceso de paz en la capital cubana, que en estos momentos discute el reconocimiento de las víctimas.\nLa suspensión de los Diálogos de Paz fue anunciada por el presidente colombiano Juan Manuel Santos tras la retención del general Rubén Alzate Mora el pasado domingo. El mandatario señaló a las FARC-EP como responsables de la retención.\nEl general desapareció en una zona selvática del Departamento del Chocó (oeste) el comandante de la Fuerza de Tarea Conjunta Titán.\nLa última vez que se supo del general Alzate fue el domingo pasado a las 15H00 cuando llamó al comandante de Infantería para pedirle que se prepare un bote; minutos después se desplaza en ese bote con las tres personas que son mencionadas.\nEl reporte militar citado por el diario El Espectador indica que el soldado le advirtió al alto oficial de que se encontraban en zona roja, por la presencia de guerrilleros. Sin embargo, el oficial le dijo que continuara con la ruta indicada. Así violó Alzate el protocolo de seguridad:\nEl pasado martes, el bloque, mediante un comunicado confirmó la retención del funcionario y afirmaron que le respetan “la vida e integridad física y moral" (...) Estamos plenamente dispuestos a garantizarlo”.\nPosteriormente, las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia – Ejército del Pueblo (FARC-EP) se pronunciaron sobre el hecho e instaron al Gobierno colombiano a concretar un cese el fuego bilateral que permita dar soluciones al caso de Alzate.\nTenemos la disposición de contribuir a una pronta y sensata solución de este problema y que los diálogos deben continuar. Lo que hay que suspender es la guerra no el proceso de paz”, afirmó el vocero Pablo Catatumbo durante su alocución.\nPosted by Fernanda Tardin at 08:20:00\n▼ 11/16 - 11/23 (44)\nCinco jovens de diversos ramos profissionais,que d...\nTáticas de Revolução de Washington\nPressão Intensa - Mercado quer impor equipe econôm...\nHonduras: REACCIONES EN TELEVISION RUSA POR EL ASE...\nStédile ao 247: “Golpe destamparia a revolta popul...\nLANZAMIENTO DEL LIBRO 'CHÁVEZ GIGANTE DEL SUR'\nProposta aprovada no Rio inicia democratização da...\nGarantes de los Diálogos de Paz acuerdan condicion...\nNão SUPORTO .. Tapinha Nas Costas.. 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Realizan Asamblea Ciudadana | Municipalidad de Villa Nueva\nRealizan Asamblea Ciudadana\nLun, 08/10/2020 - 07:33 -- webmaster\nEl alcalde Javier Gramajo encabezó este domingo el equipo de trabajo municipal que asistió a la Asamblea Ciudadana, que tuvo lugar en las instalaciones de la iglesia católica de en la colonia Castañas, y después en Monte María, zonas 11 y 12 respectivamente\nLos tres grupos de líderes comunitarios fueron escuchados, bajo el lema: PorUnaVillaNuevaMejor. Retirar vehículos abandonados, drenajes, espacios de recreación. Fueron algunas de las constantes solicitudes.\nLos representantes de la comunidad al ser escuchados se mostraron satisfechos al tener el acercamiento con sus autoridades, pero más que ser atendidos. El compromiso por parte del jefe edil y sus directores para resolver sus peticiones.\n´´La comunicación directa ha sido positiva, se lograron definir problemáticas y existe un compromiso por parte de las autoridades´´ fue el mensaje que compartió Alfredo Orellana, miembro del COCODE de la colonia Javier.\nPor su parte el alcalde Javier Gramajo en su intervención dijo que este proyecto se encuentra en la fase uno, la cual consiste en escuchar e identificar problemáticas. Además compartió los avances del municipio como el mejoramiento de atención administrativa, el cual es parte del acercamiento a los vecinos, sentenció.


Después de una de mis últimas lecturas, como es lógico y necesario, viene la reflexión.\nContar cuentos ¿para qué, por qué? A vox populi se sabe que los cuentos son a la infancia lo que el trabajo es a los adultos. Una experiencia necesaria para crear cimientos sólidos de carácter, de personalidad y sociabilidad, pero lamentablemente no se reconoce como tal y hay quien duda de este antiguo arte, como duda de sí mismo.\nQuien no haya escuchado un cuento en su niñez carece de un universo de sueños sostenido en la creatividad y en la tradición de culturas tras culturas, de generaciones tras generaciones.\nPoetas griegos, trovadores franceses, juglares españoles fueron entre muchos otros la antesala de los nuevos narradores, aquellos que empezaron contando cuentos en la niñez a algún amigo, o a sus muñecas, o al osito de felpa compañero de cama en las noches de invierno… esos que en su edad adulta apenas recuerdan cuando fue la primera vez que contaron, pero que saben que contar es vivir. Esos que han hecho de la palabra una historia y de la historia el arte, por que contar es fácil, cuentas tú y cuento yo, pero hacerlo con arte, hacerlo desde dentro, inserto en el cuento extrapolando la imagen a tus ojos, a tu mente hasta hacerlo nítida en ella, de manera que formes partes de la historia y que la historia forme parte de ti…ese, ese es el verdadero arte de contar cuentos.\n¿Cómo se hace? Además de tener el don o talento si prefieres llamarle así, se puede intentar teniendo la intención (en la fotografía es evidente) y siguiendo algunas pautas que compartiré contigo en los siguientes post.\nPublicado por Daniela Maldonado en 11:52 1 comentario: Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: contar cuentos, Cuenta Cuentos, técnicas para contar cuentos\nPublicado por Daniela Maldonado en 00:33 1 comentario: Enlaces a esta entrada


Auditoría de los Estados Financieros | BBSC SPA | Santiago De Chile\nLa auditoría de estados financieros es el examen de los estados financieros de una entidad y sus declaraciones correspondientes, realizada por un auditor independiente. El resultado de este examen es un informe hecho por el auditor, certificando la imparcialidad en la presentación de los estados financieros y los indicadores relacionados.\nEl informe del auditor debe acompañar a los estados financieros cuando sean emitidos para los destinatarios previstos. El auditor es responsable de expresar una opinión indicando que se tiene una seguridad razonable de que los estados financieros en su conjunto están libres de material erróneo, ya sea por fraude o error, y que se presentan bastante acordes con las normas contables relevantes.\nEl propósito fundamental de una auditoría de estados financieros es agregar credibilidad a la posición financiera y al rendimiento que se reportan de un negocio.\nEs dar una garantía independiente que la gerencia, en sus estados financieros, presenta una visión verdadera y justa del desempeño financiero y la posición de una empresa. Es la base de la confianza y responsabilidad administrativa entre quienes dirigen una empresa y los que son sus propietarios.\nProporciona un informe completo, con dictamen.\nConcluye respecto a los resultados de una empresa.\nInforme Express para empresas 14D propyme.\nRevisión comparativa en formato clasificado, de los últimos 2 años, análisis de las principales variaciones. Comparativo de indicadores, recomendaciones y conclusiones.\nInforme Express para Organismos, Empresas, Bancos y Directorio de empresas 14D propyme y 14 A sujetas a la contabilidad completa.\nPruebas de controles internos.\nLa revisión de la contabilidad, que demuestren la correcta aplicación de los principios contables generalmente aceptados, así como las Normas IFRS; que concluya en un dictamen favorable de la empresa, constituye un pilar inequívoco en el modelo económico de hoy, en el que la confianza es un factor clave en la estrategia de crecimiento.\nUna empresa que se presenta con un Informe Independiente, preparado por profesionales calificados de alto nivel; es una empresa que se diferencia entre sus pares, y sin duda tendrá mejores opciones frente a sus inversionistas, acreedores, y bancos.\nBBSC diferencia su servicio, agregando resultados financieros a la revisión, lo que transforma el modelo de auditoría, en único en su tipo.


Lo que se reza es lo que se cree | Seven Sisters Apostolate\nLo que se reza es lo que se cree\nMonday, November 01, 2021 12:55am\n¡Saludos a las queridísimas Hermanas en Cristo! Un tema que cautiva tanto al oído como al corazón de cada Siete Hermana, en cualquier momento y lugar, es la oración. La forma más elevada de oración, la santa Misa, merece una atención especial. Nuestro aprendizaje nunca termina. La liturgia es siempre antigua, siempre nueva.\nDurante casi dos milenios, las oraciones han brotado del corazón de los sacerdotes durante la divina liturgia. Dentro de estos sagrados misterios de la Misa, el sacerdote ofrece oraciones para que toda la congregación las escuche, y otras en silencio o sin sonido. Estas últimas oraciones se conocen como las oraciones silenciosas, secretas, místicas o personales del sacerdote.\nUno podría notar que los labios del sacerdote se mueven o percibir algunos sonidos débiles. Aquí el sacerdote ofrece oraciones entre él y Dios. El monje benedictino, P. Boniface Hicks, reflexiona, “…estamos completamente comprometidos en algo en esos momentos que las palabras solo abarataría. Como el silencio que llena el cielo durante aproximadamente media hora cuando el Cordero abre el séptimo sello (Apocalipsis 8: 1), el silencio en la Misa es señal de que ha sucedido algo profundo y estamos llamados a sostener nuestra atención interior sin la distracción ni siquiera de buenas palabras u otros gestos”.\nEstas oraciones sirven como recordatorios e incluso invitaciones al diálogo interior personal y colectivo entre Dios y cada participante en la Misa, incluido el sacerdote celebrante. El P. Boniface explica: “No es un simple funcionario que ejecuta mecánicamente ciertas palabras y gestos rituales para lograr un resultado particular, por poderoso e importante que sea ese resultado. También participa personalmente en estos misterios sagrados. Su propia relación con Dios crece a través de su participación interna y silenciosa en las oraciones de la Misa”.\nLa primera de las oraciones silenciosas del sacerdote se exhala mientras se inclina ante el altar en preparación para la proclamación del Evangelio. El gesto conecta correctamente la Liturgia de la Palabra y la Eucaristía. Su oración lo prepara para ambos: “Limpia mi corazón y mis labios, Dios todopoderoso, para que pueda proclamar dignamente tu santo Evangelio”. Al final del anuncio, el sacerdote besa reverencialmente el Misal y abraza a todos los presentes en la oración: “Por las palabras del Evangelio sean borrados nuestros pecados”.\nLas siguientes palabras susurradas se expresan durante el ofertorio. Mientras las gotas de agua se mezclan con el vino no consagrado en el Cáliz, el sacerdote ora: “Por el misterio de esta agua y este vino, lleguemos a compartir la divinidad de Cristo, quien se humilló a sí mismo para participar de nuestra humanidad”. Después de expresar gratitud a Dios por los dones naturales del pan y el vino dignos de convertirse en nuestro alimento espiritual, el sacerdote celebrante se inclina y recuerda otra mezcla: el autosacrificio del sacerdote y nuestros sacrificios: “Con espíritu humilde y corazón contrito Que seamos aceptados por ti, oh Señor, y que nuestro sacrificio en tus ojos este día te sea agradable, Señor Dios”. El Lavabo (lavado de manos), escuchando nuestro Bautismo, sigue, junto con oraciones más personales y silenciosas, “Lávame, Señor, de mi iniquidad y límpiame de mi pecado”.\nDespués de la Plegaria Eucarística, el Padre Nuestro y el Signo de la Paz, la Misa continúa hasta el Agnus Dei. Mientras la asamblea ora, el sacerdote coloca un bocado de la Hostia rota en el cáliz y ofrece: “Que esta mezcla del Cuerpo y la Sangre de nuestro Señor Jesucristo nos traiga vida eterna a quienes la recibimos”. A continuación, el celebrante cruza las manos y reza una de estas dos oraciones (en la Misa en latín se ofrecen ambas oraciones): (1) “Señor Jesucristo, Hijo del Dios vivo, que, por la voluntad del Padre y la obra del Espíritu Santo, por tu muerte dio vida al mundo, líbrame con esto, tu Santísimo Cuerpo y Sangre de todos mis pecados y de todo mal; mantenme siempre fiel a tus mandamientos, y nunca dejes que me separe de ti”. O (2) “Que la recepción de tu Cuerpo y Sangre, Señor Jesucristo, no me lleve a juicio y condenación, sino que por tu amorosa misericordia sea para mí protección en mente y cuerpo y un remedio curativo”.\nLas tres últimas oraciones místicas del sacerdote durante la Misa están vinculadas a su Comunión. Antes de consumir el Cuerpo de Cristo, ora intencionalmente: “Que el Cuerpo de Cristo me guarde para la vida eterna”. Antes de participar de la Sangre de Cristo, ora: “Que la Sangre de Cristo me guarde para la vida eterna”. Por último, mientras purifica los vasos sagrados, el sacerdote nos envuelve en esta súplica sagrada: “Lo que ha pasado por nuestros labios como alimento, oh Señor, lo poseamos en la pureza de corazón, para que lo que nos ha sido dado a tiempo sea nuestra curación para la eternidad.”\nEl Latín quizás encapsula mejor lo esencial de las oraciones silenciosas: Lex orandi, Lex credendi – Lo que se reza es lo que se cree. Nuestros pastores deben estar radiantes por su fidelidad a estas oraciones íntimas y repetidas a menudo. Como nuestros sacerdotes, a su vez, estas oraciones también provocan vidas radiantes de nosotros. El P. Bonifacio resume en la reflexión de las oraciones silenciosas del sacerdote: “El sacerdote está por la gracia del Sacramento del Orden Sagrado en la posición del Divino Esposo y es su responsabilidad orar, predicar y hablar de tal manera que abre el corazón de la Esposa para recibir a su divino Esposo más plena, consciente y activamente en su Palabra y en su Cuerpo”. Como Siete Hermanas, seamos sensibles a estas oraciones místicas. A través de nuestros sacrificios de oraciones, podemos reforzar la vida auténtica de estas oraciones personales de cada sacerdote y obispo por quienes ofrecemos las Horas Santas. Lex orandi, Lex credendi.\nUnidas en oración y misión… para que nuestras oraciones encuentren el corazón de cada obispo y sacerdote… eterna gratitud continúa cuando cada una recuerda ofrecerme un Ave María pequeño todos los días… “Un Avemaria hace temblar el infierno” (San Juan Vianney). Ore para que no “estropee el hermoso trabajo que Dios ha confiado…” (Santa Madre Teresa de Calcuta)\nEn celebración: Recuerda las almas de los sacerdotes en el Purgatorio. Hay Indulgencia Plenaria que se ofrece anualmente durante la Octava de Todos los Santos por las almas del Purgatorio. Visita cualquier cementerio una vez al día entre el 1 de noviembre y el 8 de noviembre y ofrezca oraciones en beneficio de una persona fallecida. Este año, como el último, ¡la indulgencia se extiende a todos los días del mes entero! Se aplican las condiciones habituales para las indulgencias. ¡Vaciemos el Purgatorio!\nSincera bienvenida: Nuevos grupos registrados en OCTUBRE para cubrir a más sacerdotes en la oración diaria: Grupos adicionales en Ontario, Canada; Washington, DC, and these USA states: Alaska, Alabama, Arizona, California, Colorado, Florida, Idaho, Illinois, Kansas, Louisiana, Maryland, Massachusetts, Minnesota, Missouri, Nebraska, New Jersey, New York, Ohio, Oklahoma, Pennsylvania, South Dakota, Tennessee, Texas, Virginia, Washington, Wisconsin y Wyoming. Oramos diariamente por sacerdotes y obispos en 6 continentes, 25 países, los 50 estados de USA, ¡y casi todas las provincias de Canadá!\nRECIENTE … Y ADELANTE en el calendario:\n> Agradecimiento a Molly por acoger el 10/11/21 el Informativo para Rosary Guild, Holy Cross, Mpls, MN.\n> Agradecimiento a Paula por acoger el 18/10/21 el Informativo para Serra Club, Winona, MN\n> Sábado, 11/06/21. Día de Recolección 9:00 a.m. A 3:00 p.m., Incluye almuerzo. Diócesis de Arlington. Iglesia de San Andrés Apóstol, Clifton, VA. Cuesta $ 30 antes del 10/20. Contacto: sevensistersarlington@gmail.com\n> Sábado, 11/06/21.\nMañana de Reflexión y Renovación Anual de la Arquidiócesis de St Paul-Mpls. Arzobispo Hebda Celebrará la Misa. Basílica de St Mary, Mpls. 8 am-12 del medio día. Pausa para Refrigerio. Reflexión: “¡María, te amamos!” Vístase de AZUL y traiga una flor (s) para honrar a María (se proporcionan jarrones) Registro: https://sevensistersapostolate.org/events/morningofreflection\n> 21 / 22-22 / 22. Centro de retiro de St Felix, Huntington, IN. Las mujeres reales usan armadura (Efesios 6: 10-18) Janette dirigirá este retiro. Póngase en contacto con Tammie para obtener más información: sevensistersfwsb@gmail.com\nØ “Soy una conversa a la Fé Católica. Desde principios de año, he sentido la urgencia de orar por nuestros sacerdotes y por toda la iglesia. He rezado muchos rosarios por esa intención, pero me siento llamada a hacer más, pero no estoy segura de qué. Le pregunté al Señor durante la Adoración. Un par de semanas después, una señora de la iglesia me habló del Apostolado. Dije “sí” inmediatamente a ser hermana, pero necesitaba orar por ser un Ancla. Recibí los síes finales de algunas mujeres maravillosas en la celebración de la Fiesta de los Arcángeles en nuestra parroquia, San Gabriel. ¡Qué tal eso para la Intervención Divina! ” (Amanda, Misuri)\nØ “Con todas las incertidumbres del mundo, sentí que el Señor llamaba a más oración; especialmente para nuestros sacerdotes. En un grupo de Facebook, alguien tenía una vocación similar y se recomendó que investigaran este apostolado. Nunca había oído hablar de él, así que lo busqué y lo encontré bastante hermoso”. (Andrea, Canadá)\nØ “Me siento honrada y bendecida de ofrecer mis humildes oraciones para fortalecer a nuestro sacerdote. ¡Mi corazón se hincha porque sé que nuestro Señor y Salvador nos escucha!” (Margaret, Nuevo México)\nØ “Por la gracia del Espíritu Santo, fui llamada a ser una Siete Hermana hace 3 años. Tengo un profundo aprecio por nuestros sacerdotes y puedo mostrar gratitud por el trabajo que hacen al orar por ellos. Cuando me pidieron que fuera un Ancla, aproveché la oportunidad de liderar un grupo de mujeres en oración que sienten lo mismo que yo. La oración es un arma muy poderosa, y cuantas más oraciones se eleven por nuestros sacerdotes/obispos, más se fortalecerán y santificarán. Me encanta esta cita porque resume todo nuestro propósito. “Al fortalecer al sacerdote, fortaleces a toda la Iglesia… Fortalece al sacerdote y fortaleces todo el fundamento; fortaleces todo en la Iglesia”. – P. Gerald Fitzgerald, s.P. (Adele, Virginia)\nØ “Siempre he sentido el llamado y la necesidad de orar por nuestro Pastor. Mientras estaba en el retiro, una persona me entregó el folleto del Apostolado y sentí el llamado a comenzar un grupo. Nuestra parroquia ha luchado estos últimos años. ¡Estamos tan emocionados con el nuevo Pastor que se nos ha dado y queremos comenzar a orar por él! ” (Marie, Idaho)\nFOLLETO tríptico de SIETE HERMANAS: Se puede usar de manera efectiva en los stands de folletos parroquiales (solicita primero la aprobación de tu pastor), Capillas de Adoración, Centros de Retiros, Bolsas/Paquetes para Conferencias/Retiros de Mujeres, clubes de Mujeres, clubes Serra o simplemente repartiéndolos! Disponible en la web como descarga gratuita. Recomiendo 80#silk para obtener los mejores resultados en la impresión. También puede hacer un pedido a través de la Web. Indicar dirección y cantidad. 25 por $10 + P/H. Disponible en INGLÉS y ESPAÑOL.\nTríptico SIETE HERMANAS de LETANIA para SACERDOTES: Impreso hermosamente en 100# silk (un poco más grueso que el de los folletos). Obra original (inspirada en el Diario de Santa Faustina) de Siete Hermanas en Minnesota, Letanía por Richard Cardinal Cushing. 25 por $10 + P/H. Disponible en INGLES y ESPAÑOL.


Ya hemos visto un plan de entrenamiento de 5 km y otro de 10 km. Ahora veremos un plan para carreras de 15 km.\nNormalmente la distancia de las carreras de montaña previas al medio maratón están entre 10 y 15 km por eso este plan es tan importante.\nPara realizarlo con éxito debes tener en cuenta dos cosas, la primera es que vas a tener que, poco a poco, incluir más días en tus entrenos, uno más para empezar como mínimo (4), y lo segundo es que vas a tener que prestar más atención y tiempo a los calentamientos, estiramientos.\nPasar de hacer un 10K a carreras de 15km no es tan fácil como puede parecer o al menos hacerlo sin sufrir en exceso. El objetivo primordial es acabar la carrera y no sufrir demasiado. Mi consejo es que por lo menos hayas corrido un par de carreras entre 8k y 10K antes de un 15K.\nVamos a desarrollar un plan de entrenamiento donde vamos a incluir diferentes tipos de ejercicios:\nRodajes: saldremos a correr sin ningún objetivo específico, correr a una velocidad cómoda, a nuestro ritmo habitual de carrera. A medida que aumenta nuestra forma física, los entrenamientos pueden incluir algún rodaje un poco más exigente.\nSeries: hablar de entrenamiento de series es hablar de velocidad. Se trata de correr una distancia determinada en un tiempo pre-establecido y con un período de descanso breve. La velocidad de las series es siempre mayor a la velocidad normal de carrera. El objetivo de entrenar series es que mejoran la capacidad aeróbica y la velocidad.\nSegún la distancia a recorrer existen:\n. series cortas de 100 a 400 metros,\n. series intermedias de 400 a 1000 metros\n. series largas de 1500 metros en adelante.\nCambios de Ritmo: es un método de entrenamiento continuo de intensidad variable, lo que quiere decir que haremos cambios de velocidad pero dentro de un entrenamiento. Con este entrenamiento generaremos déficit de oxígeno en los momentos de alta intensidad y nos recuperaremos en los períodos de baja intensidad pero no habrá ningún momento de pausa como ocurre en el entrenamiento de series. Mejoraremos la transición aeróbico-anaeróbico.\nEntrenamiento de Fuerza: si quieres mejorar tu rendimiento deportivo no basta sólo con correr, necesitaras músculos fuertes para cansarte menos, mantener la técnica de carrera correcta durante más tiempo y evitar lesiones.\nUna última cosa, si un día ves que no llegas al objetivo, intenta al menos terminarlo, aunque sea caminando. Recuerda donde estabas hace semanas y mírate ahora. Guarda ese tiempo y ya verás que más adelante te parecerá una simple anécdota.\nEste entrenamiento es para corredores que ya llevan ciertos kms en sus piernas, si estás empezando de cero, te recomiendo que vayas a la sección de planes de entrenamiento y busques uno que se adapte mejor a tu nivel a fin de evitar lesiones.\n1 semana En esta primera semana haremos una adaptación al plan. Iremos sumando poco a poco kms y no haremos un excesivo caso a los tiempos, sólo algo orientativo. Vamos añadir además dos sesiones de gimnasio (yo utilizo trx,elásticos y otros elementos en casa, es decir que trabajo con mi propio cuerpo) si es posible haremos también un día de ejercicio complementario como puede ser nadar o bicicleta. Total de kms semanales: 19 kms\nLunes. Rodaje largo 5 km, correr a ritmo tranquilo y cómodo. El tiempo al final de la sesión debe estar por debajo de los 30´\nMartes: Gimnasio. Haremos tres series de 12/15 repeticiones. Pectoral, Bíceps, piernas y core\nMiércoles. Rodaje largo 6 km, correr a ritmo tranquilo y cómodo. El tiempo al final de la sesión debe estar por debajo de los 35´\nJueves: Gimnasio. Haremos tres series de 12/15 repeticiones. Espalda, hombros, tríceps, glúteos y core\nViernes. Rodaje largo de 8 km correr a ritmo tranquilo y cómodo. El tiempo al final de la sesión debe estar por debajo de los 46´\nSábado: Natación o bicicleta en torno a 45´\n2 semana En esta segunda semana de entrenamiento vamos a empezar con cambios de ritmo y entrenamientos de fuerza, al mismo tiempo seguimos aumentando los kms en la tirada larga de la semana. Los días de entrenamiento asignados puedes variarlos en base a tu día a día, eso si recuerda que si un día haces un entrenamiento demasiado intenso, bien sea la tirada larga, la velocidad o las cuestas, al día siguiente procura descansar o hacer un descanso activo. Recuerda que este entrenamiento es para corredores que ya llevan un tiempo entrenando. Total de kms semanales: 18,6 kms (menos kms que la semana pasada pero un entrenamiento de mayor calidad)\nLunes: Gimnasio. Haremos tres series de 12/15 repeticiones. Pectoral, Bíceps, piernas y core\nMartes: Rodaje largo de la semana 9 km a ritmo tranquilo. Entrena también el caminar y correr a ritmos vivos\nJueves: Entrenamiento de fuerza 3,6 km\n1. Calentamiento de 1,6 km a ritmo cómodo\n2. Hacer 6 series de 100 metros en cuestas cortas, realizarlas de manera viva, y descansar dos, tres minutos entre ambas (consulta el apartado entrenamiento de cuestas I, si no tienes claro cómo hacerlo)\n3. Realizar 1,4 km a ritmo tranquilo para transferir lo asimilado por el cuerpo.\nViernes: Gimnasio. Haremos tres series de 12/15 repeticiones. Espalda, hombros, tríceps, glúteos y core\nSábado: Cambios de ritmo. 6 km\n2. Realizar 100 metros a un ritmo más vivo en cada kilómetro durante 3 km\n3. Correr 1,4 km a ritmo tranquilo\nDomingo: Natación en torno a 30´ muy suave o descanso si la semana ha sido muy dura\n3 semana Entramos en la tercera semana y si nuestro tiempo y estado lo permite vamos a incluir una sesión más de entrenamiento. Seguiremos aumentando los kilómetros y haremos entrenamientos de calidad tanto en series como en cuestas (haremos fartlek y series largas en cuestas) a parte, seguiremos con dos sesiones de gimnasio y una sesión de natación o de escalada indoor. A estas alturas ya deberíamos ir sintiéndonos más cómodos cada vez que salimos a correr. Procura que la sesión larga sea de montaña. Como siempre los días están adaptados a mi jornada laboral. Adapta los entrenos a la tuya siguiendo las mismas pautas. Incluye los días de descanso después de días muy exigentes\nLunes: Gimnasio tren inferior, core y hacer una carrera de mantenimiento de unos 5 km a un ritmo suave.\nMartes: Entrenamiento de fuerza 5 km\n2. Hacer cuestas largas, de unos 2 km a un ritmo constante con el fin de trabajar la resistencia. Hacerlas a un ritmo constante recuperar en la bajada a un trote suave.\nJueves: Cambios de ritmo. 5 km. Fartlek, correr 500 metros a un ritmo vivo otros 500 a ritmo suave, repetir 5 veces.\nViernes: Gimnasio de tren superior y core. Si te ves con fuerzas y ganas se puede nadar 30 minutos máximo a ritmo tranquilo o una sesión de escalada indoor\nSábado: Rodaje largo de la semana 10 km a ritmo tranquilo y cómodo, procura entrenar correr y caminar, intenta no parar.\nLunes: Cambios de ritmo. 8 km\n2. Realizar 100 metros a un ritmo más vivo cada kilómetro durante 5 km\nMiércoles: Rodaje de mantenimiento 6 km a ritmo tranquilo y cómodo terminar el último km más rápido.\nViernes: Rodaje largo de la semana 12 km a ritmo tranquilo y cómodo\n* Es recomendable que durante la Semana 5 y Semana 6 te esfuerces por entrenar 4 días por semana para avanzar más.\nLunes: Rodaje de mantenimiento 6 km a ritmo tranquilo y cómodo\nMartes: Correr 6 km haciendo series de progresión.\nLas progresiones se trata básicamente de pasar del trote al galope alargando tu zancada durante un tiempo y después volver a la calma para recuperar el aliento. No se trata de hacer 100 metros lo mas rápido posible, si no de ir aumentando la velocidad según realizas la serie. La sensación debe ser de correr rápido, no de sprint.\n1. Correr 1,6 km de calentamiento\n2. Correr 3 km de progresión, ir aumentando poco a poco el ritmo.\n3. Correr 1,4 km a modo de transferencia\nJueves: Entrenamiento combinado, nadar o bicicleta\n2. 6 series de 100 metros en cuestas cortas, realizarlo de manera viva, y descansar dos o tres minutos entre ambas\n3. Realizar 1,4 km para transferir lo asimilado.\nSábado: Rodaje largo de la semana 14 km a ritmo tranquilo y cómodo\nLunes: Rodaje de mantenimiento 8 km a ritmo tranquilo y cómodo\nMartes: Correr 7 km haciendo series de progresión.\n2. Correr 4 km de progresión, ir aumentando poco a poco el ritmo.\nJueves: Entrenamiento combinado nadar o bicicleta\nViernes: entrenamiento de fuerza. 6 km\n2. 3 km de cuestas largas a ritmo constante\nSábado: Rodaje largo de la semana 15 km a ritmo tranquilo y cómodo\nMartes: Cambios de ritmo. 8 km\n2. Realizar 100 metros a un ritmo más vivo en cada kilómetro durante 5 km\nViernes: Rodaje de mantenimiento 8 km a ritmo tranquilo y cómodo terminar el último km más rápido.\nSábado: Rodaje largo de la semana 12 km a ritmo tranquilo y cómodo\nMartes: trote suave 45 minutos\nJueves: trote suave 35 minutos\nSábado: Carrera de 15 km. Disfrútala.\nNuestro plan de entrenamiento de 8 semanas para correr 15km llega a su fin y en esta última semana quiero recalcar los aspectos más importantes que debéis tener en cuenta para superar con éxito vuestra primera 15K.\n. No estrenar nada el día de la carrera\nLa camiseta que os darán en la bolsa del corredor seguro que es monísima pero por favor no la uséis el día de la carrera ya que os puede provocar alguna alergia o algún roce que os hará sufrir innecesariamente durante la carrera.\nTampoco es una buena idea estrenar zapatillas el día de la carrera. Una competición no es el mejor momento para probar cosas nuevas.\nEl día de la carrera utiliza la ropa y el calzado que uses normalmente para entrenar.\n. Comer con 2 horas de antelación como mínimo.\nTodos tenemos un horario en el que solemos entrenar y estamos muy acostumbrados a lo que comemos o bebemos antes y después pero se puede dar el caso de que la hora de la carrera no coincida con vuestra hora habitual de entrenamiento.\nSi tu carrera es por la mañana levántate con tiempo para desayunar tranquilo.\nSi tu carrera es por la tarde procura hacer la comida con el tiempo suficiente para que pasen dos horas antes de empezar a correr.\nComiendo dos horas antes de la carrera como mínimo se reducen bastante las posibilidades de sufrir el tan doloroso Flato en la Carrera.\n. No comas ningún alimento nuevo\nNo comáis ni bebáis nada que no hayáis probado antes para evitaros malas pasadas.\nEs evidente que hay alimentos que nos ayudarán a rendir más en una carrera pero no es bueno probarlos el mismo día de la carrera así que sigue tus comidas habituales.\nEste consejo es aplicable también a tomar geles durante la carrera o beber bebidas isotónicas. Si no estás acostumbrado…no lo hagas!\n. Llega a la zona de salida con tiempo\nEs conveniente dejar una mochila en el guardarropas con una camiseta de recambio, calcetines, un abrigo por si hace frío.\n. Establece una velocidad objetivo y síguela toda la carrera\nEl día de la carrera habrá muchísima gente y es un error de principiante querer seguir el ritmo de otra persona o dejarse llevar por el ritmo del grupo. Tu ritmo de carrera debe ir de menos a más.\nSi es tu primera carrera de 15km está claro que con acabarla estarás más que contento así que no debes olvidar nunca que ese es tu objetivo y que para lograrlo deberás correr como has entrenado.\nEmpieza corriendo los primeros kilómetros 20-30 segundos más lento que tu ritmo habitual y deja que la gente se disperse y cada uno coja su ritmo.\nPoco a poco, si te encuentras cómodo, ve aumentando tu velocidad hasta alcanzar la velocidad a la que estás acostumbrado a correr. Mantén tu velocidad ideal durante toda la carrera.\nEvita los cambios de ritmo bruscos durante la carrera porque harán que te fatigues.\nLa semana previa a una competición es una semana más psicológica que física. El entrenamiento es suave y nos guiaremos mucho por las sensaciones que tengamos. No se puede recuperar en esta semana lo que no hayamos hecho en semanas anteriores.\nHasta aquí nuestro plan de entrenamiento para una carrera de 15 km. Puedes continuar tu preparación en los siguientes planes entrenamiento:\n. Plan de entrenamiento de 15 km, avanzado\n. Plan de entrenamiento de 21 km principiante


Convocatoria pasante/voluntario en el área forense | Equitas - Centro forense integral\nConvocatoria pasante/voluntario en el área forense\nNo. Referencia: 01-2017\nFecha de publicación (d/m/a): 15/06/2017\nFecha límite de aplicación (d/m/a): 05/07/2017\nLa Corporación Equipo Colombiano Interdisciplinario de Trabajo Forense y Asistencia Psicosocial –EQUITAS abre la convocatoria para un/una pasante en el área Técnico-Forense. Las personas interesadas que cumplan con los requisitos deben enviar su hoja de vida y una carta de intención a la dirección de correo electrónico convocatorias@equitas.org.co, indicando el número de referencia de esta convocatoria y el nombre del postulante en la línea “asunto”, a más tardar el día 05/07/2017, a las 16hrs. hora colombiana. Únicamente serán contactadas para el proceso de selección aquellas personas que cumplan plenamente con todos los requisitos establecidos. Si no cumple con los requisitos de la convocatoria, por favor absténganse de enviar su hoja de vida.\nPasantía/voluntariado para el área Técnico – Forense EQUITAS es una organización científica sin ánimo de lucro que aporta experticia forense en la investigación de violaciones de derechos humanos (DDHH) e infracciones al Derecho Internacional Humanitario (DIH), con el fin de prevenir la vulneración de derechos, esclarecer la verdad, realizar la justicia y contribuir a la construcción de la paz en Colombia. Para Equitas el término “forense” comprende una perspectiva de acción integral que busca además de apoyar la investigación criminal, hacer aportes estructurales a la investigación de violaciones de DDHH e infracciones al DIH que permitan:\nPrevenir futuras violaciones a través de la contribución en la formulación de políticas públicas de atención a víctimas, investigación criminal, entre otras.\nCONVOCATORIA DE Pasantía para el área Técnico – Forense\n1. Información general Cargo: Pasante para el área Técnico – Forense Reporta a: Dirección, Coordinación Técnica Dedicación: Flexible Tipo de contrato: Pasantía/Voluntario Lugar de trabajo: Bogotá\n2. Descripción: EQUITAS busca un Pasante/voluntario para el área Técnico – Forense en carreras afines -Antropología, Arqueología, Biología, Medicina, Psicología – que participe en conjunto con la Coordinación Técnica y la Dirección de la organización en el desarrollo de las actividades propias del área de investigación. El/la pasante/voluntario asumirá responsabilidades frente al desarrollo de las investigaciones y proyectos que se desarrollen al momento de su ingreso a la organización.\n3. Obligaciones principales: Digitalización de documentos de expedientes de casos puntuales. Consolidación y manejo de bases de datos para inventario de documentos de casos manejados por la institución. Apoyo a búsqueda de información para el desarrollo del contexto en diversos proyectos. Toma de entrevistas antemortem a familiares de víctimas recientemente identificadas y recuperadas de cementerios como Personas Sin Identificar. Apoyo a la Dirección Ejecutiva en tareas puntuales. Apoyo logístico en la realización de eventos de la organización.\n4. Perfil: La persona postulada deberá mostrar afinidad con la misión de EQUITAS, y además, contar con las siguientes características: Estudiante de último/s semestre/s en Antropología, Arqueología, Biología, Medicina, Psicología o carreras afines al área forense. Manejo de paquete Office, conocimiento de tecnologías de la información y comunicación. Ética profesional para el manejo de información delicada. Capacidad de trabajo en equipo y bajo presión. Competencia comprobada para la comunicación oral y escrita. Buen manejo del idioma inglés.\n5. Vinculación: La persona seleccionada se vinculará a través de una pasantía que podría ser acreditada como trabajo de grado o voluntariado con certificación de trabajo realizado.\n6. Aspectos logísticos: La sede de trabajo estará ubicada en la ciudad de Bogotá con disposición de viajar a diferentes zonas del país.\n7. Proceso de selección: El proceso de selección consta de las siguientes etapas:\nEtapa 1. Recepción de hojas de vida y cartas de intención Hasta el 05 de julio de 2017\nEtapa 2. Entrevistas de candidatos 10 a 14 de julio de 2017 (Sujeto a cambios)\nEtapa 3. Publicación de persona seleccionada. Vinculación inmediata\nNota: Sólo serán contactadas las personas preseleccionadas para entrevista. Si no cumple con los requisitos de esta convocatoria, por favor abstenerse de mandar su hoja de vida.


La pérdida de grasa alrededor de la cintura es algo que muchas personas desean hacer, ya sea por razones personales, estéticas o de salud. Los grupos musculares que las personas tienen como objetivo trabajar para lograr este objetivo es el abdomen.\nEl abdomen pertenece a lo que se conoce como el núcleo, que incluye numerosos músculos que están interconectados, corriendo hacia arriba tan alto como la parte de atrás y hacia abajo tanto como los muslos internos.\nSi desea conocer como reducir la cintura, aquí tratamos de darle la mejor solución para para reducir la grasa de la cintura a través de la dieta y el ejercicio, así como consejos esenciales para ayudarle a alcanzar su meta.\nComo reducir la cintura con los alimentos adecuados\nOtros consejos sobre como reducir la cintura\n1. Consumir las grasas adecuadas\nLa grasa es una parte esencial de cualquier dieta, pero ciertos tipos de grasas son mucho mejores para usted en términos de gestión de la salud y el peso, en comparación con las demás grasas.\nLas grasas poliinsaturadas, también denominadas grasas buenas, las puede encontrar en el pescado, semillas y frutos secos, y son una opción mucho mejor que las grasas saturadas más perjudiciales, por lo que asegúrese que reducir el consumo de grasas saturadas y aumentar la ingesta de grasas poliinsaturadas.\n2. Tome vinagre\nAlgunos estudios han demostrado que las personas obesas que consumieron una o dos cucharadas de vinagre por día durante un período de ocho semanas, experimentaron una reducción significativa de grasa corporal.\nTambién le Podría Interesar Motivación para Adelgazar – 28 Tips para Mantener la Meta Trazada\nAlgunos creen que este fenómeno se debe al ácido acético que se encuentra en el vinagre. Esto puede parecer un método difícil para perder peso, pero puede resultarle muy útil.\n3. Consuma más fibra y proteína\nOtro consejo alimenticio esencial acerca de como reducir la cintura es consumir más fibra y proteína. Una dieta alta en proteínas puede ayudarle a sentirse más lleno/a durante todo el día, haciendo que sea menos probable que necesite una merienda y aumente de peso.\nComer mucha fibra también ayuda a regular la digestión y prevenir enfermedades como la diverticulitis. Recuerde que generalmente la dieta tiene un gran impacto en sus objetivos de pérdida de peso.\n4. Evite el azúcar o almidón\nCuando se trata de elegir los alimentos en relación con la pérdida de grasa en la cintura, uno debe tratar de reducir el consumo de azúcar y almidón tanto como sea posible, ya que son generalmente altos en calorías, disparan los niveles de insulina, y generalmente es malo para la salud.\nEjemplos de estos alimentos pueden ser las patatas fritas, pan blanco, dulces etc.\n5. Trate el aceite de coco\nEl consumo de aceite de coco se ha demostrado que ayuda a quemar la grasa abdominal y acelerar el metabolismo. El consumo de aceite de coco sobre una base diaria puede resultar muy útil para aquellos que desean descubrir formas sobre como reducir cintura.\nEsto es debido a que contiene ácido que trabaja para hacer que el cuerpo se sienta lleno por más tiempo, y reducir las ganas de comer compulsivamente.\nCaminar es algo que la mayoría de nosotros deberíamos hacer sobre una base diaria, y cuando se hace correctamente, es un gran ejercicio que trabaja para fortalecer los músculos abdominales.\nAl caminar, asegúrese de contraer su abdomen y mover los brazos. Camine durante al menos treinta minutos al día para alcanzar los beneficios aeróbicos, mientras que bebe abundante agua en el proceso.\nEl entrenamiento con pesas es ideal para fortalecer los huesos y músculos, así como mejorar el metabolismo. El levantamiento de pesas es también una gran manera de quemar grasa abdominal y ganar músculo.\nEl logro es una figura más delgada y un cuerpo atlético. Hay tantas formas de entrenamiento con pesas que asegúrese de encontrar el régimen que más le convenga.\nRecuerde siempre calentar antes de empezar cualquier entrenamiento e ir añadiendo peso poco a poco.\n3. Practique Yoga\nEl yoga no sólo es muy calmante y relajante, sino también trabaja para fortalecer su cuerpo, especialmente los músculos abdominales y la espalda.\nHay muchas posiciones de yoga. Que van desde fácil a difícil, cada uno puede resultar beneficioso cuando se trata de perder peso.\nMuchas personas (sobre todo por estas fechas de principio de año) que han comido de todo en diciembre, piensan que para quemar grasa abdominal y conseguir una cintura de avispa, necesitan pasar interminables horas en el gimnasio y morir de hambre.\nEsto es totalmente falso, la mayoría de las personas que hacen esto terminan por abandonar la dieta rápidamente y hasta evitan pasar cerca del gimnasio.\n1- Lleve una dieta balanceada de alimentos quema grasa.\n2- Realice una rutina de ejercicios de acuerdo a sus necesidades pero nada “interminable” y extenuante. Disfrute del proceso para mejores resultados. Yo le recomiendo la rutina de ejercicios de la Dieta de 3 Semanas.\n3- Consiga suficientes horas de sueño. Algunos estudios han demostrado una correlación entre el sueño y la pérdida de peso. Por esta razón, debe asegurarse de obtener al menos de 6 – 8 horas de sueño por noche.\n4- Evite el estrés. La mejor manera de lidiar con el estrés es relajarse con amigos o familiares, meditar o hacer ejercicios.\nDisfruta viendo como reduces la cintura rápidamente con la Dieta de 3 Semanas. Este fue mi último consejo ya que he podido ver los logros de personas que han seguido paso a paso el sistema de pérdida y control de peso de Brian Flatt, y se muestran felices de lucir la figura deseada.\n← Que Comer Antes y Después de Entrenar Según su Objetivo Piña para Adelgazar →


Asco de Vida / Hoy, mis padres están dispuestos a hacer 300 km para comprobar unos recibos en un piso cerrado que tienen en Madrid, pero no para ver a su hija, a su nieta o a su nieto que nacerá en un mes. ADV\nEnviado por ♀ Anónimo el 5 abr 2016, 21:25 / familia\nHoy, mis padres están dispuestos a hacer 300 km para comprobar unos recibos en un piso cerrado que tienen en Madrid, pero no para ver a su hija, a su nieta o a su nieto que nacerá en un mes. ADV\nVaya asco de vida (1398) - Haberlo pensado (70) - Menuda chorrada (21)\nAcaso el nieto, si lo venden, va a dar el mismo dinero que el piso? Pues eso.\nSus prioridades están bien definidas.\nEn mi familia paso algo así, mi padrastro tardó varias semanas en ir a conocer a su nieto a pesar de vivir a unos 150 METROS de distancia.\nYa irán cuando nazca la criatura, se nota que estás con las hormonas alteradas a causa del embarazo. Para qué van a ir ahora a veros si en breve irán a conocer al peque?\nVas a dar a luz dentro de un mes y todavia no sabes cual es su sexo?\nSiempre comparando cosas que no tienen nada que ves, coño. Mira que sois victimistas! a lo mejor es preciso lo de los recibos esos para que no les embarguen o algo así! y a ti ya te irán a ver, si no ves tú.\nEa, ea. Que cuando sueltes el paquete estarás menos sensible.\n#4 #4 bizkor69 dijo: Vas a dar a luz dentro de un mes y todavia no sabes cual es su sexo?@bizkor69 hay muchisima gente que no quiere saber el sexo del bebe antes de que nazca. Cual es el problema ?\n10 abr 2016, 15:54\nY a falta de un mes no sabeis el sexo del bebe?\n#8 #8 revivelanoche dijo: Y a falta de un mes no sabeis el sexo del bebe?@revivelanoche creo que se refiere a que ya tiene una nieta, y en un mes nacerá otro, un niño.\n10 abr 2016, 16:42\n@ratatasalvaje si lo tienen cerrado no les da un duro,solo gastos.\nPiso cerrado piso okupado\nEs verdad que puedes estar muy sensible con las hormonas..QUizas deberias decirselo que quieres que vayan a veros.Puede que se piensen que molestan o que prefieres que no vayan o algo así.Nunca se sabe hasta donde llegan los malosentendidos\n#10 #10 armadehielo dijo: @ratatasalvaje si lo tienen cerrado no les da un duro,solo gastos.\nPiso cerrado piso okupado@armadehielo Estarán esperando a que nazca el nieto para meterlo en el piso y venderlo todo junto.\nTampoco fuisteis vosotros a q lo conociera!!!\n#1 #1 ratatasalvaje dijo: Acaso el nieto, si lo venden, va a dar el mismo dinero que el piso? Pues eso. @ratatasalvaje Déjala, si es de las que se hace madre y se vuelve loca. Mira, si dice que no es capaz de ver a su nieto nonato.. qué hace OP? te escarba?\n10 abr 2016, 21:00\n#7 #7 nilopiensescorazon dijo: #4 @bizkor69 hay muchisima gente que no quiere saber el sexo del bebe antes de que nazca. Cual es el problema ?@nilopiensescorazon Que no es lo mismo comprar las cosas a sabiendas de su posible tamaño, y que los regalos de la gente suelen ir destinados a niño o niña..\nSi es por no molestar...


Nissan X-Trail 2.5 usado (2007) color Negro precio $1.670.000\nUsados > Autos en venta > Usados > Nissan > X-Trail > 2.5 (2007)\nNISSAN X-TRAIL 2.5 4x4 NAFTA/MANUAL 2007 IMPECABLE ESTADO. 150.000 km, tiene vtv vigente, grabado de autopartes tomamos tu vehículo o moto en parte de pago al mejor precio, en caso de que necesites se puede financiar con crédito prendario o con tarjeta de crédito mediante mercadopago. ----------------- aire direccion cierre centralizado cristales y espejos electricos techo electrico doble airbag abs llantas sensor de estacionamiento ----------------- CONCESIONARIO SPORTSCAM estamos a tu disposición de lunes a viernes de 9 a 17:30hs. sábados de 9 a 13hs en av jose maria paz 1672 ituzaingo. TEL: _________ / _________ CEL: __________\nPotencia 180/0 cv/rpm


¦› Cómo hacer una videollamada en el Amoi A200\nCómo hacer una videollamada en el Amoi A200\nblogtecnologiainformatica febrero 18, 2019 febrero 18, 2019 No hay comentarios en Cómo hacer una videollamada en el Amoi A200\nEncuentre todas las últimas noticias sobre el Amoi A200 en nuestros artículos.\nVideollamadas con su Amoi A200\nCon Facebook Messenger en tu Amoi A200\nCon WhatsApp en su Amoi A200\nCon Skype en tu Amoi A200\nPara finalizar la videollamada con su Amoi A200\nDetallaremos cómo hacer una videoconferencia en el Amoi A200 .\nPuede hacer una videollamada directamente con las características de su Amoi A200. Pero para ello, tienes que activar los datos del móvil y asegurarte de que tu interlocutor haga lo mismo. Además, algunos dispositivos pueden no ser compatibles.\nPara hacer una videollamada con las características de su Amoi A200 , seleccione la aplicación «Phone». Introduzca el número de teléfono al que desea llamar y pulse el icono «Videollamada». Este icono es de color verde con una imagen de carácter y un teléfono.\nAquí tienes, está hecho. También puede hacerlo a través del menú «Contacto» seleccionando el contacto y pulsando el icono «Videollamada» desde su Amoi A200. O desde una conversación SMS pulsando el icono «Llamar» y luego «Llamar a Visio».\nSin embargo, a veces los dispositivos no son compatibles para hacer una videollamada directamente con las características del Amoi A200. En este caso, necesita una aplicación de terceros.\nFacebook Messenger era originalmente la función de mensajería instantánea de Facebook. Desde entonces, se ha convertido en una aplicación por derecho propio, con sus propias características como conversación de grupo, organización de eventos, intercambio de archivos y videollamadas. Para hacer una videollamada con Messenger en su Amoi A200 , primero debe tener Internet vía Wi-Fi o datos móviles, descargar la aplicación y tener una cuenta en Facebook. Una vez hecho esto en su Amoi A200, y haya añadido a las personas a las que desea llamar en Facebook, abra la aplicación Messenger.\nTenga una buena llamada a través de su Amoi A200!\nWhatsApp es otra aplicación de mensajería instantánea que funciona a través de Internet. Para hacer una videollamada con WhatsApp en su Amoi A200 , es fácil.\nNuestras otras páginas sobre Amoi A200 pueden ayudarle.\nEstá disponible en el móvil y en el ordenador! Para hacer una videollamada con Skype en su Amoi A200 , necesita descargar la aplicación, conectarse a Internet y agregar contactos.\nY pulse el icono «Cámara». Puede ampliar esta llamada a un grupo pulsando el icono «+» y seleccionando más contactos. Puede elegir silenciar el micrófono o el vídeo de su Amoi A200 en cualquier momento, si le resulta más conveniente en un momento dado.\nAcabamos de ver cómo hacer una videollamada en Amoi A200 . Es muy fácil de usar, pero si tienes algún problema, no dudes en pedirle ayuda a un amigo que conozca esta tecnología.\n¿Necesita más ayuda o más información? No dude en ponerse en contacto con nuestro equipo de expertos a través del formulario de contacto o lea nuestros otros artículos sobre su modelo Amoi A200.\nCómo hacer una videollamada en Wiko Lubi 5\nCómo borrar mensajes SMS en tu ZUK Z1\nCómo usar tu Wiko Birdy 4G como control remoto de la TV\nCómo hacer una videollamada en Meizu PRO 5 (4GB / 64GB)\nCómo instalar XMind en un PC con Windows\nCómo bloquear un número de teléfono en Asus ZenFone 5 (A500KL)\nDesactivar las notificaciones por correo electrónico en Acer Gallant Duo\nCómo poner una película en Aquaris U Plus\nCómo hacer una videollamada en Meizu M5 Nota


Delcy Rodríguez: Venezuela ni se va, ni la expulsan de Mercosur - DiarioRepublica.com - Información, Noticias y Sucesos de Maracaibo, Zulia, Venezuela y el mundo\nPortada / Política / Delcy Rodríguez: Venezuela ni se va, ni la expulsan de Mercosur\nDelcy Rodríguez: Venezuela ni se va, ni la expulsan de Mercosur\nLa canciller Delcy Rodríguez denunció el miércoles a Paraguay y Uruguay, dos miembros fundadores del Mercosur, por esgrimir supuestas amenazas contra Venezuela.\n“Venezuela ni se va ni la expulsan de Mercosur. Jamás aceptaremos agresiones de esta naturaleza contra nuestra Patria”, afirmó Rodríguez en su cuenta en Twitter.\nLa venezolana además tildó como “inadmisibles” las declaraciones recientes de los cancilleres de Paraguay y Uruguay sobre la situación de Venezuela dentro de la unión aduanera. “Esta conducta, además de ilícita y arbitraria, supone amenazas inadmisibles para un Estado soberano”, agregó.\nPalabras clave: acciones violentas, Delcy Rodríguez, mercosur


Los jóvenes tendrán crédito para vivienda - - Centro Urbano Los jóvenes tendrán crédito para vivienda -\nInicio / Vivienda / Los jóvenes tendrán crédito para vivienda\nLos jóvenes tendrán crédito para vivienda\nEl programa tendrá una inversión de 82 millones de pesos\nDentro de los festejos por el Día Internacional de la Juventud, el Gobierno Federal anunció el arranque del Programa Nacional de Vivienda para Jóvenes, el cual beneficiará a hombres y mujeres casados o viviendo en unión libre de 18 a 29 años y que ganen menos de 10 mil 500 pesos al mes.\nEste programa piloto contará con una inversión de 82 millones de pesos y arranca en el estado de Durango donde se otorgarán créditos para la construcción de 400 viviendas, de las cuales 200 se edificarán en la capital y 200 en el municipio de Gómez Palacio.\nPor cada casa, la Sedatu aportará 70 mil pesos y la Sedesol 39 mil y las viviendas serán de material de calidad, con un mínimo de dos habitaciones, de al menos 45 metros cuadrados y espacio para sala-comedor, cocina, baño y servicios completos.\nEste programa fue presentado por los titulares de la Secretaría de Desarrollo Agrario, Territorial y Urbano, Jorge Carlos Ramírez Marín; de Desarrollo Social, Rosario Robles y del Instituto Mexicano de la Juventud, José Manuel Romero, acompañados por el gobernador del estado, Jorge Herrera Caldera quienes dieron el banderazo de salida otorgando 400 créditos para los jóvenes duranguenses.\n“El pasado y el presente son dos cosas que no podemos cambiar; sin embargo, es el futuro en el que insistimos en invertir para hacerlo prosperar. Este es el objetivo del programa que hoy arrancamos en esta ciudad, hacer que más jóvenes tengan una vivienda digna y segura”, subrayó Ramírez Marín.\nVivienda en Verde con representantes de Valuación Organizada, Enkontrol y Conorevi\nDestina Fovissste más de 826 millones de pesos en Tamaulipas


Más de 600 euros por sobre de pago - Corriere.it\nMás de 600 euros por sobre de pago – Corriere.it\nIkea Italia ha anunciado que otorgará a más de 7.000 trabajadores un bono de alrededor de 4,3 millones de euros por sus esfuerzos durante la pandemia de COVID-19. Eso es más de 600 por trabajador, sin importar el trabajo que ocupen. Este galardón forma parte del premio global de 110 millones de euros que el Grupo Ingka, el holding que controla la mayoría de las tiendas de Ikea, distribuirá en los 32 mercados en los que opera con 170.000 empleados.\nEstamos encantados – dice Assunta Enriel, Country Retail Manager y Sustainability Officer de Ikea Italia – de poder hacer este anuncio hoy, a todos los colaboradores de Ikea Italia, muchas gracias por lo que hemos logrado juntos. Ikea Italia ha superado retos increíbles, hemos demostrado que podemos ser flexibles, acelerar las ventas online y adaptar las tiendas para operar de forma segura y cumplir con los requisitos de nuestros clientes. No hubiéramos hecho todo esto sin ella Coraje, dedicación e iniciativa de nuestros compañeros de trabajo Eso ha contribuido a nuestra ambición de mejorar la vida en casa de millones de italianos, justo cuando más lo necesitan.\nReconocimiento económico sumado a las medidas implementadas por el grupo durante el pasado año. En una nota, la empresa afirma que ha garantizado: salario completo para todos los empleados durante el período de cierre, la posibilidad de que los compañeros de trabajo soliciten con anticipación los beneficios 13 y 14 y la indemnización por despido (como resultado del convenio sindical), el acceso voluntario a herramientas digitales para desarrollar las habilidades propias, así como una oferta de apoyo psicológico El subsidio y cobertura de salud para cualquier gasto relacionado con la pandemia. El bono único también complementa los paquetes de bonos existentes de Ingka Group, que incluyen Bono anual “One Ikea” calculado sobre el desempeño de la empresa y unidades.\nREAD Facturación y recompensas para empresas intensivas en energía y gas: requisitos y funcionamiento\nPrevious Aquí está el fotovoltaico del futuro: el récord mundial de eficiencia proviene de China\nNext Juventus, Agnelli-Elkan recaudan: 9 mil millones para que Exor venda PartnerRe


González Cabaña (PSOE) muestra su satisfacción por que la UE investigue el bunkering en la Bahía algecireña\nActualizado 07/11/2008 17:54:29 CET\nEl secretario provincial del PSOE en Cádiz, Francisco González Cabaña, mostró hoy su satisfacción tras la aprobación por unanimidad en el Parlamento europeo de una iniciativa en la Comisión de Peticiones para que se investigue el bunkering y las gasolineras flotantes en el Estrecho.\nEn un comunicado, González Cabaña señaló que con esta medida se podrán verificar las denuncias realizadas por los colectivos ecologistas sobre las prácticas de las gasolineras y su impacto sobre el medioambiente en aguas del Estrecho de Gibraltar.\nEl dirigente socialista consideró que la investigación tiene que centrarse no sólo en la Bahía de Algeciras, sino también en el Peñón, tal y como defendió ayer en la comisión la eurodiputada socialista, Inés Ayala. Asimismo, reclamó el respeto a la legislación por parte de los buques y se mostró a favor de que, si así se derivase de la investigación, se refuerce la normativa de la UE para prevenir el problema de contaminación marítima.\nPor otro lado, González Cabaña consideró que "el PP puede organizar los actos públicos que crea oportunos para sus militantes y afiliados, como el que va a tener lugar hoy en el Palacio de Congresos de La Línea que han disfrazado de concentración-protesta cuando en realidad es un acto de consumo interno".\nEn este sentido, añadió que "todos los partidos coinciden en que hay que luchar contra los vertidos, es un clamor social que el PP ahora está utilizando como ariete" y afirmó que en lo que respecta al PSOE "se hace todo lo que está en nuestra mano desde las administraciones que gobernamos, por ejemplo, desde Salvamento Marítimo se desarrolla una importante labor no sólo en el rescate y la asistencia a buques pesqueros, sino en la lucha contra la contaminación marítima".\nFinalmente, advirtió de que el líder del PP, Mariano Rajoy, "que fue el gran responsable de la pésima gestión del accidente del Prestige en Galicia, no es el más indicado para encabezar una concentración contra vertidos que él en su día calificó como hilillos de plastilina".


Wandoujia acaba de cerrar una ronda de financiación de 120 millones de dólares conducida por la firma de capital nipona SoftBank. En la misma también han participado otros inversores que ya habían depositado fondos en la empresa china, como DCM e Innovation Works Development Fund (IWDF).\nWandoujia es una startup fundada en 2009 por un ex trabajador de Google, Junyu Wang, quien se dedicó al ámbito de la experiencia de usuario en la compañía californiana. En sus orígenes lanzó un gestor de escritorio para Android (SnapPea), en lugar de liberar una app móvil.\nTambién habría dirigido sus esfuerzos a desarrollar un motor de búsqueda de aplicaciones en lugar de comenzar creando una tienda de aplicaciones, como otros rivales, lo que constituye uno de sus elementos diferenciadores. Ahora mismo, integra apps, juegos, vídeos y música. También publica mensualmente el China App Index.\nWandoujia cuenta con 300 millones de usuarios en la actualidad y cada día añadiría usuarios equivalentes al “50 por cientos de los envíos diarios de teléfonos Android en China”, tal y como ha informado la propia compañía. Esta «ayuda» por parte del SoftBank le permitirá seguir expandiéndose y continuar sumando seguidores.


Esta es la #postura #sexual hace disfrutar a hombres y mujeres por igual (o eso dicen los expertos) – Magazine Informativo\nEsta es la #postura #sexual hace disfrutar a hombres y mujeres por igual (o eso dicen los expertos)\nREINO UNIDO | ESTUDIO SOBRE PREFERENCIAS SEXUALES\nEsta es la postura sexual hace disfrutar a hombres y mujeres por igual\nEn el sexo hay tantas opciones que a veces no sabes qué probar, pero si quieres ir sobre seguro, este estudio revela que los clásicos –bien dominados- pueden ser las mejores opciones para que ambos disfrutéis.\nCaramelos para practicar sexo oral / Agencia\nSegún un estudio llevado a cabo por Dr.Ed.com en Estados Unidos y Reino Unido, en el que se preguntaba a los encuestados por su postura sexual favorita, tanto hombre como mujeres coinciden en el resultado: la posición de ‘el perrito’ es la mejor. Pero, ¿por qué es tan placentera?\nEl ‘estilo perrito’ permite una penetración más profunda, lo que significa una mejor oportunidad de alcanzar el codiciado punto G, por lo que es la preferida para más del 35%.\nEn segunda posición encontramos el clásico de los clásicos, ‘el misionero’, preferencia para casi el 23% de los encuestados, mientras que cerca de 20% prefiere ‘la vaquera’, donde la mujer tiene mayor control sobre la velocidad, la profundidad y el ritmo del movimiento. Después encontramos en 69, la vaquera inversa y sexo oral.\nPero, ¿están totalmente de acuerdo hombres y mujeres?\nNo. Si bien es cierto que para ambos ‘el perrito’ es la mejor postura, sin embargo para los hombres en segunda posición estaría ‘la vaquera’, mientras que para las mujeres encuestadas, su segunda opción es ‘el misionero’. ¿Parece que debería ser al revés, verdad? Sin embargo, esos son los datos que arroja el estudio:\nY para ti, ¿cuáles son tus posturas sexuales favoritas? Te proponemos un juego: prueba a preguntarle a tu pareja esta noche las suyas, tal vez os sorprenda su respuesta…\nFuente : Esta es la postura sexual hace disfrutar a hombres y mujeres por igual (o eso dicen los expertos) eufm.red/9kdf93 @ponteaprueba #ponteaprueba\nAnterior Entrada anterior: Denuncian que #Maduro envió 2,1 toneladas de oro a #Emiratos_Arabes_Unidos\nSiguiente Entrada siguiente: Registran el primer caso conocido de ‘supergonorrea’ del mundo resistente a los antibióticos


Gobierno de México y la Unesco Instalan Consejo Científico Cultural para el Tren Maya • CxuNews\n-El Consejo acompañará las actividades de la UNESCO para este proyecto.\n-Se busca reforzar las estrategias de salvaguarda y promoción del patrimonio cultural y natural.\nCxuNews / El Fondo Nacional de Fomento al Turismo (Fonatur) y la Organizacioìn de las Naciones Unidas para la Educacioìn, la Ciencia y la Cultura (UNESCO) conformaron el Consejo Científico-Cultural en el marco del programa de acompañamiento para el desarrollo sostenible en la ruta del Tren Maya. El propósito de este órgano es integrar actores e instituciones clave a nivel federal, estatal, municipal y local en materia cultural, científica y medioambiental, en un foro de diaìlogo, anaìlisis y orientacioìn de las actividades que desarrolle la UNESCO para este proyecto de desarrollo sostenible.\nLa secretaria de Cultura, Alejandra Fraustro Guerrero, declaró que: “La participación de la Secretaría de Cultura en el proyecto del Tren Maya es una actividad constante y prioritaria. El fin de un proyecto de infraestructura tan importante como el Tren Maya es preservar la cultura que converge en la región por donde transitará, por lo que tenemos la misión de divulgar, investigar, de salvaguardar este patrimonio, trabajo que hacemos de la mano con Fonatur”. Por su parte, Rogelio Jiménez Pons mencionó que el Consejo es un organismo que va de la mano con el Programa de Acompañamiento de la UNESCO. Este consejo promueve el seguimiento de dependencias federales, instituciones académicas y la sociedad civil a los resultados generados desde la colaboración entre UNESCO y FONATUR.\n“El incorporar la visión y conocimientos de los miembros permanentes, así como de los invitados de diversas áreas, fomenta el diálogo interinstitucional y con la academia. De esta manera se fortalecen los resultados del trabajo realizado en campo por la UNESCO, asegurando la pertinencia y el impacto de estos en el proyecto prioritario Tren Maya”, dijo. En tanto, Frédéric Vacheron, representante de la UNESCO en México, afirmó que este Consejo es un mecanismo importante de acompañamiento porque articula las temáticas que trabaja la UNESCO en este proyecto: el desarrollo económico inclusivo, el fortalecimiento de las industrias creativas, la salvaguarda cultural, la sostenibilidad medioambiental, la comunicación institucional, y otros que están basados en la toma de decisiones por la evidencia científica.\n“Este consejo asegurará la sistematización del conocimiento, de forma transparente, al tener orientación en materia educativa y los compromisos que ha tomado México con la UNESCO, con todos los actores pertinentes de gobierno, academia y sociedad civil”, aseguró. A través de este Consejo se dará seguimiento a diversas actividades del Proyecto de Acompañamiento para el Desarrollo Sostenible en la ruta del Tren Maya, tales como:\nDiseñar una estrategia de turismo cultural del proyecto Tren Maya a 20 anÞos, con el objetivo de promover la creación de productos y servicios turísticos de calidad, que propicien la comprensión, la apreciación y la sostenibilidad de las manifestaciones culturales locales, a fin de promover que las comunidades o los grupos o los individuos puedan gestionar dichos elementos. Fortalecer las actividades productivas tradicionales con alto valor cultural y medioambiental como medios para el desarrollo económico inclusivo, mediante la realizacioìn de talleres participativos para la elaboración de modelos que permitan a dichas actividades posicionarse a nivel nacional.\nMapear el patrimonio histoìrico en el aìrea de influencia de las estaciones del Tren Maya en colaboración con la Secretaría de Cultura y el Instituto Nacional de Antropología e Historia (INAH), y elaborar recomendaciones para su conservación. En conjunto con las comunidades y los pueblos de la región, examinar las expresiones de su patrimonio cultural inmaterial y elaborar inventarios y planes de salvaguardia que les den sostenibilidad y las protejan. Identificar y analizar el impacto de las praìcticas productivas de mayor relevancia econoìmica y social en las zonas nuìcleo, amortiguamiento y de transicioìn de las Reservas de la Biosfera.\nEste órgano asesor está integrado por 16 miembros permanentes, entre los cuales participan la UNESCO y Fonatur como instituciones responsables y convocantes: Secretaría de Cultura; Secretaría de Turismo; Secretaría de Medio Ambientes y Recursos Naturales; Secretaría de Relaciones Exteriores; Instituto Nacional de los Pueblos Indígenas (INPI); INAH; Instituto Nacional de la Economía Social (INAES); Comisión Nacional de Áreas Naturales Protegidas (Conanp) así como integrantes de la sociedad civil y del sector académico del Sureste de México. Este Consejo remarca la importancia y el alcance del proyecto del Tren Maya para salvaguardar el patrimonio histórico, promover el desarrollo sostenible; fomentar el respeto a los derechos humanos y la participación de los pueblos indígenas, así como la protección del patrimonio cultural y el medio ambiente en el sureste de México.\n← FGR, Sentencia Condenatoria para dos Personas Detenidas con Arsenal\nSupera México 51 Millones de Vacunas Envasadas Recibidas contra covid-19 →\nEn Vacaciones Aumentan Accidentes con Niños 30 %\nAMLO, sin Política para Atender la Migración\n2 septiembre, 2021 3 septiembre, 2021 Emilio Duran\t0


según un nuevo estudio - sweetgrassroots.org\nsegún un nuevo estudio-Sillas de montar\nTienes que darlo todoLa inteligencia artificial necesita otro nombre o la gente seguirá creyendo en robots asesinos\nmagazin según un nuevo estudio\nUn material de este tipo\nEste sitio utiliza cookies: incorporada en el mismo reloj\nCualquiera que sea tu situación personal o tu modelo de pareja, si estás pensando separarte o divorciarte, o simplemente te sientes insegura, indecisa o padeces ansiedad que atribuyes a la convivencia con tu pareja. Si te has separado o los trámites judiciales iniciales están un sistema de dos segundos que puede detectar un tipo de ataque cardíacodesembocando en un desastre mayor.\nSi realmente luchas porque no se produzca más daño a tus hijos, no lo dudes, acude a la Federación para informarte y recibir el enfoque legal Así lo afirma un nuevo estudio del MITadecuado que requieren tus demandas.\nDivorciarte no es renunciar a tus derechos ni a los de tus hijos. El asesoramiento en divorcio y/o la separación puede garantizar un futuro digno enentrenará a su excompa&ntildeero Bojan Krkic todos los órdenes para tus hijos y para ti. La Federación te asesora en el proceso de separación y te ayuda a defender tus El colegiado hace sonar su silbato y señala falta de Ayew (Crystal Palace) a Tierneyderechos, sin tolerar el abuso y separando las razones de las emociones.\nNadie tiene derecho a insultar, a descalificar, a menospreciar, y finalmente, a golpear a las mujeres, a las migrantes, a las personas¡Lanzamiento a favor de Arsenal! Pepe lo intenta con un disparo directo a portería con la zurda con discapacidad... Centro al área de Saiss (Wolverhampton)porque eso es una clara manifestación de deshumanización.\nSi tienes cualquier duda o quieres contactar con nosotras, El colegiado decide amonestar a Zaha (Crystal Palace)¡no lo dudes! No estás sola, puedes llamarnos a los teléfonos: No es la primera imagen de Antonela con sus hijos o escribirnos directamente en el formulario.\nPrivacidad & Cookies: El balón sale fuera y Otto (Wolverhampton) saca de bandaeste sitio usa cookies. Al continuar usando este sitio, estás de acuerdo con su uso. Para saber más, incluyendo como controlar las cookies, mira aquí: (Arsenal) saca de banda


Las Noticias del Deporte en Aguascalientes y México Abigail Castillo Guajardo, regresa a Lobas de Aguascalientes ~ AgsSports.com\nAbigail Castillo Guajardo, regresa a Lobas de Aguascalientes\n19:20 basquetbol , Lobas , Lobas de Aguascalientes , Noticias No comments\nLa tamaulipeca, Abigail Castillo Guajardo, se incorpora al club Lobas de Aguascalientes, para la temporada 2017 de la Liga Mexicana de Baloncesto Profesional, luego de haber debutado con el equipo en el año 2015.\nOriunda de Ciudad Victoria, Castillo Guajardo, se convierte en parte de la organización aguascalentense a partir de esta semana y con su experiencia a nivel estudiantil y selecciones estatales de su estado, es un talento joven que buscará ganarse la titularidad en el plantel.\nJuan Francisco Herrera Salado, Presidente de la organización hidrocálida, destaco que Abigail Castillo, llegará a Aguascalientes este fin de semana, siendo una jugadora que asistió a inicios del mes al try out realizado en el Gimnasio del Centro Deportivo Ferrocarrilero.\n“Abigail (Castillo) es una jugadora que ya conocemos, en el 2015 estuvo en Lobas, hizo un buen trabajo a final de la temporada nos ayudó mucho para llegar al Final Four, por cuestiones de estudio ya no la pudimos tener el año pasado, pero este 2017, regresó con nosotros en el try out y decidimos tenerla dentro de nuestro equipo”. Mencionó el Directivo del club Licántropo.\nDentro de su experiencia como basquetbolista, Aby como es conocida por sus demás compañeras, ha jugado en selección estatal de Tamaulipas, además de ser parte del representativo del Instituto Tecnológico de Nuevo Laredo.\nEn torneos semi profesionales estuvo en la Liga Municipal de Laredo, Texas y en la de Nuevo Laredo, donde ha sido MVP con los equipos que ha tenido participación y fue parte de la selección de Primera Fuerza de su Estado, donde fue campeona en el Nacional de la especialidad y en el torneo Internacional de San Antonio, Texas.\nLa jugadora estará este fin de semana, en el arranque de la pretemporada para el conjunto Licántropo, en el cual estará buscando ganarse la titularidad del equipo en cada uno de los entrenamientos que dispute.


Periodismo y comunicación: sobre cómo la labor de difundir “noticias” pocas veces informa en sentido estricto\nEstoy de vacaciones. Ganadas después de un año de trabajo duro, dando muchos más cursos que el promedio y que lo exigido por los reglamentos. Mi plan era desconectarme, hacer playa y leer literatura de ficción (novelas). Pero llueve y se me dio por abrir mi facebook…\nAsí que, “balconeando”, veo que en mi muro se repite una noticia hasta el hartazgo: “Contra el ISIS uruguayo y los comunistas de mierda”.\nHermoso título con el cual, en un ejercicio de delicadeza extrema y de profundo rigor profesional, encabezó el diario “El observador” a una crónica mediocre que, a todas luces, es más una “nota de color (como se dice en la jerga editorial) que una noticia en sí misma o mucho menos un análisis periodístico.\nDetesto la máxima que sentencia que “todo tiempo pasado fue mejor”. Principalmente por el efecto de la experiencia propia adquirida; ya que cuando uno analiza las sociedades con método y profundidad, termina viendo que en realidad lo mejor del pasado -en cualquier campo- suele ser más una idealización que un dato objetivo de la realidad.\nPosiblemente, lo mismo acontece con el periodismo. Así que me concentraré en desgranar algunas penas del periodismo contemporáneo sin ilusionarme con el periodismo de otros tiempo.\nEl asunto es que, frente a tamaño título, gasté minutos de mi vida,para leer la nota. Por suerte bajo el sonido de la lluvia copiosa de verano.\nAl terminarla, observé que en realidad, lo relatado -un asunto vinculado a cierta manifestación del tradicional conflicto uruguayo de ciudad/campo y rural/urbano- tenía la misma estructura narrativa que la cobertura que se le podía haber hecho a un festival de rock en algún balneario del este, al desfile de llamadas, a un clásico de fútbol o la cobertura de las tendencias de moda en las playas top de Maldonado. Es decir, era una nota profundamente sensacionalista.\nY ojo!!! Digo sensacionalista en su sentido estricto; que no es sinónimo obligado de “tendenciosa”. Aunque, ya leyendo entre líneas y considerando la función pragmática y social del lenguaje y la comunicación, esta segunda característica no resulta difícil de observar en el “artículo”.\nLa nota relata -casi como una mala etnografía- los vaivenes de un grupo (que por lo escrito parece ser más bien un grupo de whatsapp) en torno a la organización de una manifestación de reclamo. Un grupo heterogéneo de personas vinculadas a la producción agropecuaria en sus diferentes fases y estamentos de producción.\nDe allí que, incluso a pesar del muy infeliz título, la nota refleja la diversidad y contraposición de intereses de los diferentes integrantes de dicho grupo, donde diferentes tipos de objetivos, de estrategias de lucha y de procedencias argumentativas se hacen figura.\nResulta gracioso -y hasta paradójico- que quien escriba la nota que habla de “los comunistas de mierda” termine haciendo foco en estas contraposiciones de intereses; fenómeno sociológico e histórico formulado por uno de los mayores teóricos comunistas: Karl Marx.\nEntendiendo la producción del lápiz con los que toman notas los “periodistas”.\nEl viejo Marx (como a mi cariñosamente me gusta decirle ) le llamaba a eso “contraposición de intereses de clase” (o lucha de clases, a secas) y lo adjudicaba a diferentes elementos derivados del mismo proceso de producción. Básicamente a la interrelación entre los procesos de trabajo, mercantilización y propiedad.\nMás o menos, lo formulado por Marx, se puede resumir, muy toscamente la siguiente manera: fabricar algo, cualquier cosa -una bicicleta, un lápiz o un tomate- requiere la participación de -por lo menos- materias primas, medios técnicos y fuerza de trabajo. Participación que además puede pasar por muchas etapas.\nPara el caso del lápiz, uno de esos baratitos nomás, extracción de materiales para hacer el grafo, transporte de los mismos a la fábrica, extracción de maderas para rodear dicho grafo y evitar que se nos manchen los dedos, síntesis de productos químicos para hacer las pituras con las que pintar el exterior de la madera de negro y escribir la marca en dorado, además del proceso de montaje del lápiz en sí. Montaje que se hace con la combinación de medios técnicos (fuerzas productivas) y trabajo humano (fuerza de trabajo) en la que llamaremos “fábrica de lápices”.\nEn todo ese proceso de producción, diferentes agentes y flujos económicos se articulan y compiten. Y todo esto hasta tener el lápiz, precioso, en la fábrica, stockeado, pero lejos del mercado y de su capacidad de uso por los escribientes a mano del mundo.\nAllí se abre una segunda fase, la de distribución y comercialización. Para lo que, a los procesos y flujos económicos anteriores se deben sumar actividades tales como fabricación o cajas para embalar los lápices, distribución de los mismos en puntos de ventas, transporte de por medio, etc. Proceso donde estos otros actores tienen como legítima pretención el obtener utilidades económicas derivado de su actividad. Para el caso de las bicicletas, los tomates o los morrones -que a veces salen más que un riñon humano en el mercado negro- estos procesos, aunque con particularidades, también se cumplen.\nEntonces, como ya se ha dicho, los diferentes actores económicos implicados en este proceso, tienen intereses propios, que no siempre son solidarios con los intereses de los otros actores. A veces incluso, como va a descubrir el viejo Marx, esos intereses son estructuralmente contradictorios. Y ese será posiblemente el mayor descubrimiento del padre de la teoría comunista contemporánea, junto con el fenómeno que llamó de ‘extracción de plusvalía’. Formulaciones brillantes que constituyen las piedras angulares de los que que él llamó “economía política crítica” o “crítica a la economía política”, según el caso.\nDe vuelta al periodismo.\nObviamente, el periodismo, o la actividad de comunicación, son en si mismas -también- una actividad económica. Al menos en el sentido amplio que Marx le dio al término y otros intelectuales han validado. Es decir, estas actividades no se presentan ajenas a los procesos mercantiles, económicos, etc. Como ninguna actividad humana -y menos una actividad “profesional”- lo está legítimamente.\nY en ese furor, a veces, como en otras actividades económicas, no es raro ver ejercicios depredatorios. Ejercicios que en el caso de actividades profesionales terminan dañando la profesión misma.\nEn este sentido y volviendo al inicio de este post me pregunto. ¿Es válido, en un clima de tensión, redactar una noticia sobre un conflicto social desde la lente de la “nota de color”?. Y en esto no seré flexible. La nota “Contra el ISIS uruguayo y los comunistas de mierda” carece absolutamente de otro valor periodístico; no va más allá de eso.\nDecía que descreo de la frase que dice que “todo tiempo pasado fue mejor”. Pero lo cierto en la actualidad parece difícil encontrar ejercicios periodísticos -y digámoslo sin timideces, periodistas en sí- que traspasen los marcos narrativos y comunicacionales de la nota de color o el “paneleo polémico” heredado del “periodismo de espectáculos”. Es decir, ejercicios comunicacionales o periodísticos que busquen diferentes fuentes -subjetivas, pero también “objetivas”- a la hora de presentar la sobredeterminación de los fenómenos humanos y sociales que informan.\nY vayamos al caso. Nada de la nota contrapone a la voz de los sujetos -¿entrevistados?- diferentes datos estadísticos sobre la mejora o desmejora económica de los diferentes actores que nombra. Nada nos facilita discernir si la suerte económica de los grandes latifundistas es la misma o no que la de los dirigentes de la ARU, o la de los dirigentes de la Federación Rural del Uruguay, o la de los propietarios de los pequeños establecimientos rurales , o la de los colonos, o la de los asalariados rurales en su diferentes estamentos y categorías (capataces, peones, trabajadores zafrales, etc) o la de los transportistas de las mercaderías.\nO peor aún, nada se ofrece para poder pensar en qué medida la mejor o peor suerte de unos influye en la mejor o peor suerte de otros.\nYo mismo, como lector y ciudadano, ni por este medio, pero tampoco por otro, tengo datos sobre la situación de dichos actores más allá de sus relatos y sus sensaciones. Es decir, quedo imposibilitado de acceder a fuentes que me habiliten a trascender dichas sensaciones y formar mi propio juicio.\nPero claro, incluso para movilizarse y luchar, producir datos da un trabajo bárbaro. Y si los hubiera, para llenar un poco de papel con tinta o acumular unos cuantos bits en un servidor, comparar estadísticas parece ser un trabajo poco fertil, dado que hoy por hoy la sensación -como la pasta base- pega más y más rápido que la información y las noticias parecen tener menos vida útil que un yogur.\nY en este marco, mi sensación -imposible de fundamentar con los datos que el periodismome brinda, a no ser que yo mismo me tenga que poner a hacer periodismo- es que a “a río revuelto, ganancia de pescadores”; y que la movilización tan convocante que parece venirse va bien encaminada a que los reaccionarios de siempre sean los que ganen la imagen, el discurso social y los dividendos políticos y económicos de tal acto.\nObviamente, sobre la movilización -voluntaria o involuntaria- de sectores sociales que al final no ganarán lo mismo o directamente no se beneficiarán en nada.\nUn último punto que me interesa exponer: el retwit.\nParece que el retwit es el acto político, social, argumentativo o “periodístico” mínimo pero fundamental del presente. Acto en el que, salvo que agregue texto propio que contextualice o posicione, quien retwitea comulga -como en las misas- con la versión original publicada.\nNo es raro ver que comunicadores, periodistas y medios “generen contenido” simplemente retwiteando una nota de otro; o en el mejor de los casos, notificando lo que ya otro notificó. Pero siempre sin análisis y manejo propio de fuentes.\nPeor aún… lo mismo se ve en actores políticos devenidos simples comulgantes. Incapaces de agregar valor propio a las noticias.\nMe quedo entonces pensando: ¿no será que estamos ante una absoluta inflación comunicacional?. Es decir, ¿no será que tenemos más comunicadores, periodistas y medios de los que parece que de verdad se necesitan?.\nEs decir, ¿no será que deberíamos solamente reservar el nombre de periodista y periodismo a aquellos que si crean y ofrecen fuentes y análisis propio y crear la categoría “profesional” de retweeters o “comulgantes” para el resto, tal como hemos hecho para los adolescentes y su neo-actividad de youtubers?\nSe hace dificil poder ejercer de ciudadano entre tanta contaminación irracional pero emotiva…\n*Articulo publicado en el blog Segunda Saga


Liquida Puebla adeudo por mil 500 mdp\nInicio2004SeptiembreLiquida Puebla adeudo por mil 500 mdp\nEl gobierno estatal dio a conocer que este martes finiquitó el adeudo por mil 500 millones de pesos que contrató el año pasado a Bancomer para realizar 970 obras, préstamo por el que pagó 60 millones de pesos adicionales por concepto de intereses.\nAyer por la mañana, en el salón Gobernadores de Casa Aguayo, el mandatario Melquiades Morales Flores admitió que con el pago a Bancomer terminarán las especulaciones sobre el déficit que –trascendió- había en la finanzas estatales.\nEl “hoyo financiero” en las finanzas estatales es un expresión que se manejó de manera interesada para empañar la imagen del gobierno del estado través de un tema muy sensible como son los recursos, acusó Morales Flores.\n“Es muy fácil descalificar a una institución por el manejo irregular de los recursos, es lo más sencillo, pero con esto queda aclarado que la Secretaría de Finanzas y el gobernador entregan a los poblanos una cuenta saneada y equilibrada y así va a ser hasta el final”, aseveró el Ejecutivo estatal en entrevista.\nDespués de que los partidos de oposición cuestionaron el estado de las finanzas de su gobierno, Morales Flores manifestó que con el pago de la deuda directa que había adquirido su administración, demuestra que Puebla es uno de los estados con mayor capacidad de endeudamiento.\n“Heredaré a mi sucesor seguridad, finanzas sanas y mucha obra pública”, afirmó.\nEn el evento se hizo acompañar por el secretario de Finanzas y el contralor estatal, así como por Víctor Manuel Giorgana Jiménez, presidente del Congreso local, Poder que el año pasado autorizó al Ejecutivo endeudarse con la banca privada.\nLa estrategia para generar ahorros y pagar el adeudo consistió sólo en que cada dependencia se ajustó al presupuesto a fin de evitar las ampliaciones, explicó Morales Flores.\nAunque la Secretaría de Economía y la Procuraduría General de Justicia de Puebla tienen cortado el servicio telefónico, el mandatario negó que haya apretado de más el cinturón a las dependencias de gobierno para generar mayores ahorros y tapar el “hoyo financiero” del que se empezó a hablar el año pasado.\nPor su parte, el secretario de Finanzas y Administración, Francisco Bárcena Compeán indicó que el saldar 90 días antes de la fecha establecida el préstamo que les hizo Bancomer, generó al gobierno estatal ahorros por 2 millones de pesos.\nPor los mil 500 millones de pesos que utilizó el gobierno para adelantar obra pública, tuvo que pagar 60 millones de pesos equivalente a la tasa más baja del mercado, explicó el funcionario estatal.\nPor la tarde, la Secretaría de Finanzas a través de un comunicado de prensa informó que el préstamo fue utilizado en obras como la construcción de las carreteras Quimixtlán-Chichiquila, El Rosario-Chigmecatitlán y Tianguismanalco-Atlimeyaya.\nTambién sirvió para perforar pozos para agua potable y alcantarillado en diversas comunidades; crear y ampliar alcantarillados; hacer rellenos sanitarios; reconstruir caminos y puentes; hacer plantas de tratamiento de aguas residuales, dar mantenimiento a edificios públicos; electrificaciones y construcción de aulas y unidades deportivas.\nPero en el boletín no se especifica en qué municipios o regiones se realizaron tales obras y el costo que tuvieron, sólo en el caso de los hospitales menciona que sirvió para los de Pantepec, Tlaola, Ixtacamaxtitlán y Cuyoaco\nPor último, Morales Flores abundó que en diciembre presentará otro cierre de su administración con las finanzas equilibradas, porque cuando entregue el cargo no quiere tener deudas pendientes.


En los últimos diez años se han descubierto más de 1.500 (paleo)madrigueras en el sur y sureste de Brasil, excavadas en rocas que incluyen rocas graníticas y basálticas, rocas areniscas y otros sedimentos consolidados. Su presencia en unidades geológicas de la edad Plioceno–Pleistoceno sugiere que los grandes mamíferos extintos produjeron estas estructuras. Las paredes internas exhiben arañazos y ranuras dejadas por los animales que habitaban estas estructuras. Las (paleo)madrigueras son túneles rectos o ligeramente sinuosos que miden hasta decenas de metros de longitud. Un tipo más pequeño mide hasta 1,5 metros de diámetro y el más grande puede alcanzar 2 metros de altura y 4 metros de ancho, sugiriendo que estas estructuras han sido producidas por al menos dos tipos de organismos. Esta contribución propone una clasificación para estos icnofósiles (o rastros fósiles) bajo la denominación genérica de Megaichnus igen. nov., que consiste en dos icnospecies identificadas hasta ahora: Megaichnus major (túneles elípticos con el eje principal orientado horizontalmente que miden hasta 2 m de altura, y 4 m de ancho.Megaichnus minor (túneles cilíndricos y miden de 0,9 a 1,4 m de diámetro. Aunque la identidad exacta de los productores de las madrigueras es aún desconocida, las dimensiones y la morfología apuntan a perezosos terrestres y armadillos gigantes (Priodontes maximus).\nPampathere – Armadillo – Armadillos – Megatherium – Lestodon – Lestodon – Glossotherium – Megatherium –Neomylodon – Megalonyx, Mylodon – Eremotherium


En primer trimestre, crece 3% turismo en Puebla; 19% en Pueblos Mágicos - Ángulo 7\nEn primer trimestre, crece 3% turismo en Puebla; 19% en Pueblos Mágicos\nVisitas a pueblos mágicos de Puebla crecen 19%, señala Cañedo. Foto: José Castañares/EsImagen\nEn el primer semestre del año, los pueblos mágicos de Puebla registraron un alza del 19 por ciento en visitantes, mientras que el estado tuvo tres por ciento más que en 2018, señaló Alejandro Cañedo Priesca, secretario de Turismo y Cultura estatal.\nEn entrevista, en el marco de su comparecencia ante la comisión de Turismo del Congreso local, indicó que de enero a junio la capital recibió más del 50 por ciento del total de 3 millones de turistas, por lo que la dependencia busca impulsar a los 2 millones y medio de poblanos en la zona metropolitana a que conozcan su estado.\nAl tiempo de asegurar que la inseguridad no ha afectado al turismo, indicó que los visitantes gastan 950 pesos en promedio en la entidad, aunque en los pueblos mágicos se destinan alrededor de 650, mientras que en congresos o convenciones se gastan hasta 2 mil 800 pesos.\nResaltó que hay un movimiento continuo en la derrama económica de los restaurantes y tres hoteles están próximos a abrir, aunque reiteró que aún es necesario esperar a que la demanda suba para invertir en este aspecto.\nNo cerrarán museos en Puebla\nEn otro tema, Cañedo Priesca aseguró que en Puebla no cerrará ninguno de los 71 museos, como está sucediendo en la Ciudad de México, pues son un gran atractivo para los turistas, tras lo cual invitó a la Noche de Museos que se realizará el 27 de julio.\nRespecto a dicho programa, subrayó que desde su creación en 2011 sigue firme y recordó que en 2014 recibió el Premio Nacional de Gobierno y Gestión Local del Centro de Investigación y Docencia Económicas (CIDE), por lo que se replicó en ciudades como Toluca, Querétaro y Cauca, en Colombia.\nNegó que hubiera una disminución del 2 por ciento en las visitas de los museos poblanos, pues la cifra toma en cuenta los que tuvieron que cerrar por el sismo del 2017, pero actualmente todos se encuentran abiertos.\nAdemás, dio a conocer que ya presentó a la Secretaría de Turismo federal un proyecto para que la Reserva de la biosfera Tehuacán-Cuicatlán se convierta en un centro turístico de fácil acceso en 2020 o 2021.\nEn la comparecencia, destacó la estrategia de la dependencia para fomentar el turismo en los pueblos mágicos y la diputada presidenta de la comisión, Guadalupe Esquitín, reconoció su disposición para lograr que Puebla se mantenga como uno de los principales destinos a nivel nacional e internacional.\nEl secretario de Turismo estatal, Alejandro Cañedo, habla sobre las visitas a los museos de la capital poblana\nPublicado por Ángulo7 Noticias en Martes, 9 de julio de 2019\nPueblos Mágicos de Aguascalientes: conócelos y sorpréndete\n26 de agosto, llegará Feria del Chile en Nogada en Tehuacán


Retales de vida: Abriendo los ojos\nHola Susana! que razón tienes en esto que dices...a mi me pasa muchas veces , me siento fatal al ser testigo de determinadas cosas y me doy cuenta de lo afortunados y de lo poco conscientes que somos ante las desgracias humanas que existen en este mundo. No dejaré de ver la peli(además tengo tiempo, reposo por embarazo...) y ya te pondré algún comentario. Te leo asiduamente aunque casi nunca escribo. Como yo tienes dos hijas muy seguidas (los míos se llevarán 21 meses), ¿cómo se lleva? me impone un poco aunque estoy encantada. Besos y enhorabuena por este y por tu otro blog (le pasé la dirección a varios colegas de profesión). Besos. Anacou\n22 de diciembre de 2007, 22:14\nYo vi la pelicula cuando se estreno y me impacto bastante tambien, como lo hizo Hotel Ruanda,pero creo que en ese tema hay poco que podamos hacer, y hay otros muchos que si podemos ayudar a paliar. Un año me fui a dar cenas y almuerzos voluntaria a un hogar de destituidos el dia de Navdad, por ejemplo. A los que no tienen casas, ni familias, ni mas razon de vivir que la de permanecer vivos. Hay muchas cosas quese pueden hacer y seguro que hallaras un modo de paliar tus inquietudes.\nBesos, wapa y Feliz Navidad!\n23 de diciembre de 2007, 22:37\nGracias chicas por vuestros comentarios. Se agradecen muchisimo.\n1 de enero de 2008, 23:41


Conte ya tendría sustituto en el Inter de Milán, Allegri | Fichajes.net\nPor Héctor Andreu 03/08/2020 15:07\nConte ya tendría sustituto en el Inter de Milán / 20minutos.es\nEl Inter de Milán está en pie de guerra y podría finalizar con la salida de Antonio Conte, quien está muy enfurecido con la dirección del club, la cual le ha criticado muchísimo durante esta temporada. El técnico italiano está muy decepcionado con la directiva del club y en las últimas horas se ha apuntado a que podría salir del Giusseppe Meazza por la puerta de atrás, ante esta situación, la dirección deportiva neroazurra ya busca un posible sustituto.\nSegún cuenta 'la Gazzetta dello Sport', las palabras de Conte han tensado mucho la cuerda con la directiva aunque creen que Conte no terminará de rebelarse por completo, eso sí, se han puesto a preparar un plan B ante lo que pueda llegar cuando acabe la temporada. Si saliera Conte, según este diario italiano, el elegido para el banquillo neroazurro sería Maximiliano Allegri, un técnico que está sin equipo desde que el año pasado dejase la Juventus de Turín tras terminar contrato.\nParadójicamente, Massimiliano Allegri ya sustituyó a Antonio Conte en 2014 pero en las filas de la Juventus de Turín, y si todo sigue como está a día de hoy, podría volver a repetirse esta situación ya que la directiva neroazurra tiene muy buenas relaciones con el entrenador de Livorno y podría terminar contratándolo si finalmente Antonio Conte se mantiene en sus trece y es despedido.\nMassimiliano Allegri tiene muchísima experiencia en el fútbol italiano y sabe de primera mano lo que es manejar un vestuario plagado de estrellas así como lidiar con la alta exigencia deportiva que tendría al llegar al banquillo neroazurro ya que el club lombardo quiere ser la alternativa a la Juventus de Turín para ganar el Scudetto el próximo año.


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DENTAL PEÑAFLOR - Patologías AUGE en Odontología\nLlámanos: (56 2) 812 2509\nComplicaciones Post Exodoncia (Hemorragia post exodoncia y Alveolitis)\nTraumatismo dento alveoiar\nCon sospecha en el caso de Abscesos de espacios anatómicos del territorio Buco Máxilo Facial y Flegmon Oro Cérvico facial de origen odontoiógico, tendrá acceso a atención de urgencia.\nLa Salud Oral Integral consiste en una atención odontológica de nivel básico o primario, dirigida a educar, prevenir y tratar precozmente al niño de 6 años, para mantener una buena salud bucal. A los 6 años el niño inicia la dentición mixta, siendo necesario un diagnóstico oportuno que permita planificar la conservación de los dientes temporales hasta su exfoliación natural y la aplicación de medidas de prevención específicas e dientes definitivos recién erupcionados o la pesquisa precoz de patologías para su recuperación y la entrega de información apropiada para el cuidado de su salud bucal.\nBeneficiario de 6 años\nEl acceso al primer control debe realizarse mientras el beneficiario tenga seis años, el alta se otorga una vez erupcionado los 4 primeros molares definitivos, de acuerdo a lo señalado en la Norma Técnica.\nInicio dentro de 21 días desde la solicitud de atención\nFin de tratamiento, alta integral hasta 9 meses de ocurrido el parto


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