Posts Tagged: MiPlato - News & Information Outreach\nLa imagen colorida de MiPlato del USDA muestra claramente cómo preparar platillos saludables para las familias con las porciones adecuadas de frutas y verduras, alimentos ricos en proteínas, granos y productos lácteos. Sin embargo, los educadores en nutrición de Extensión Cooperativa de la Universidad de California en el centro de California descubrieron que la infografía era demasiado abstracta para familias con un bajo nivel educativo. Por eso se embarcaron en un esfuerzo de varios años para traducir las figuras y colores en una serie de imágenes que muestren platos llenos con alimentos saludables.\nEl concepto fue bien aceptado, así que investigadores del condado y de planteles universitarios se unieron para documentar la efectividad de un currículo nuevo creado en torno a fotografías de platos con una proporción apropiada para compartir con educadores de nutrición en toda la nación y el mundo. Los expertos escribieron un artículo titulado A Picture is worth a thousand words: Customizing MyPlate for low-literate, low-income families in 4 steps (Una fotografía vale mil palabras: adaptando MiPlato, en cuatro pasos, para familias de bajo nivel educativo y económico), el cual se publicó en la edición de julio-agosto del 2015 en el Journal of Nutrition Education and Behavior. En el 2016, ese artículo fue nombrado “el artículo del año” dentro de una categoría de artículos y programas de investigación llamada “excelente material educativo” o GEM, por sus siglas en inglés.\nEn el artículo, los investigadores compartieron un proceso de cuatro pasos para llegar a la creación de un conjunto de imágenes de platillos con el que se puedan identificar familias de diferentes comunidades.\nRevisar los patrones alimenticios y determinar combinaciones de comidas. Esto se logra preguntando a las familias qué alimentos sirvieron a sus familias recientemente. Una vez que los alimentos son identificados, se pueden modificar para satisfacer las recomendaciones de MiPlato.\nPoner a prueba las comidas y tome las fotografías finales. Prepare las comidas, tome las fotos y pruebe las fotos con las audiencia a la que van dirigidas.\nDesarrollar y probar mensajes educativos para acompañar las fotos. Los mensajes deben contener pocas palabras, usar vocabulario familiar y estar escritos para una audiencia con un bajo nivel educativo.\nCrear y probar materiales educativos. Después de que los materiales sugeridos han sido creados, deben ponerse a prueba con la población audiencia a la que van dirigidos.\nEl Programa Ampliado de Educación sobre Alimentos y Nutrición de Extensión Cooperativa de la UC (Expanded Food and Nutrition Education Program), conocido en inglés como EFNEP está usando los materiales educativos de My Healthy Plate (Mi Plato Saludable) para llegar a familias de bajo nivel educativo y económico en California.\nLos autores del articulo del año del Journal of Nutrition Education and Behavior son: Mical Shilts, investigador de la UC Davis; Margaret Johns, asesor de ciencias sobre nutrición, familia y consumidor en el condado de Kern; Cathi Lamp, asesor emérito en ciencias de la nutrición, familia y consumidor en el condado de Tulare; Connie Schneider, director emérito de Juventud, Familias y Comunidades de la División de Agricultura y Recursos Naturales de la UC y Marilyn Townsend, especialista en educación sobre nutrición de Extensión Cooperativa de la UC para el Departamento de Nutrición de la UC Davis.\nEl material educativo sobre My Healthy Plate está disponible en http://townsendlab.ucdavis.edu.\nLa gráfica de MiPlato del USDA (izq) era tan abstracta que educadores de nutrición de la UC ANR decidieron tomar fotos de comidas saludables, como la de la derecha, para un currículo sobre nutrición llamado My Healthy Plate.\nPosted on Friday, May 13, 2016 at 10:20 AM\nPosted on Friday, July 31, 2015 at 2:35 PM\nTags: agua (12), bebidas azucaradas (8), buena alimentación (2), diabetes (15), MiPlato (10), nutrición (145), salud (25)\nTomando en cuenta que más de la mitad de los niños en edad preescolar reciben cuidado infantil, investigadores del Instituto de Políticas sobre Nutrición de ANR (ANR Nutrition Policy Institute) o NPI, por sus siglas en inglés, decidieron investigar si las normas e estándares sobre bebidas saludables en los centros de cuidado infantil podrían mejorar la alimentación de los pequeños. Otra razón para enfocarse en niños de esta edad fue que los niños pequeños todavía están desarrollando sus hábitos alimenticios. Es muy probable que aquellos que inician una alimentación sana a temprana edad, tengan una mejor salud que los niños que desarrollan el hábito de comer comida chatarra y tomar bebidas endulzadas.\nEn el 2008 y 2012, los investigadores del NPI llevaron a cabo una encuesta entre más de 400 guarderías de California elegidas al azar, para analizar el tipo de bebidas que servían antes y después de que la Ley de California para Bebidas Saludables en Guarderías (AB 2084) entrara en vigor en enero del 2012. Bajo esta ley, solo se permite servir leche sin grasa o baja en grasa (1 por ciento) y sin endulzantes o saborizantes a niños de dos años o mayores y no más de una porción de 100 por ciento jugo al día. No se permite servir ningún tipo de bebidas azucaradas. Además, se debe tener agua disponible durante todo el día, incluso con todas las comidas, botanas y durante el recreo.\nLa directora del NPI, Lorrene Ritchie, presentó los resultados de la investigación del instituto el pasado 30 de junio durante la Octava Conferencia Bianual sobre Obesidad Infantil. El estudio de NPI reveló que la norma era eficaz a la hora de mejorar la disponibilidad de bebidas saludables en las guarderías de California. El suministro de leche entera declinó de casi un 30 por ciento en las guarderías en el 2008 a menos del 9 por ciento en el 2012. El suministro de otras bebidas también mejoró. En el 2008, un 27 por ciento de las guarderías ofrecían jugo más de una vez al día, comparado con solo 20 por ciento en el 2012. Las guarderías que no ofrecen ningún tipo de bebida azucarada se redujo de un 7.6 por ciento en el 2008 a un 6.9 por ciento en el 2012.\n“Sabemos que las bebidas que los niños consumen pueden ponerlos en riesgo de sufrir de sobrepeso u obesidad”, dijo Ritchie. “Las buenas nuevas es que los estándares sobre bebidas saludables si mejoraron el entorno de bebidas sanas en las guarderías de California. Esta ley impacta potencialmente un millón de pequeños niños pequeños en nuestro estado”.\nA pesar de las mejoras en la disponibilidad de bebidas, el NPI reveló que un 60 por ciento de las guarderías son conscientes de la ley, y solo un 23 por ciento cumplía con todos los estatutos.\nEl agua es una bebida sana para los niños.\n“Necesitamos hacer más para mejorar la disponibilidad de bebidas sanas”, señaló Ritchie. “Basados en nuestros hallazgos, recomendamos que todos los proveedores de cuidado infantil tengan acceso a un entrenamiento sobre nutrición para que entiendan y puedan cumplir con los estándares sobre las bebidas en guarderías de California.\nEl estudio del NPI también evaluó los efectos que tiene el servir agua con las comidas y botanas. Aun cuando esto no era parte de las estipulaciones de la ley de California, es la mejor manera de enseñar a los niños a elegir agua primero cuando están sedientos. Colocar el agua en la mesa no tuvo un impacto en el consumo de leche y otros alimentos, lo cual era una preocupación común entre quienes cuidan de los niños pequeños. Sin embargo, el estudio reveló que la ley tampoco tuvo mucho efecto a la hora de incrementar el consumo de agua entre los niños.\n“El simple hecho de servir agua con las comidas y bocadillos no tiende a interferir con el consumo de otros alimentos sanos”, señaló Ritchie. “Pero no sabemos qué pasaría si se sirviera agua de tal manera que incrementara substancialmente el consumo de agua”.\nLa Iniciativa Global de Alimentos de la Universidad de California busca colocar al mundo en una senda que le permita alimentarse de manera sustentable y nutritiva. Avanzando a partir de proyectos actuales y creando nuevas colaboraciones entre los 10 planteles de la UC, laboratorios nacionales afiliados y la División de Agricultura y Recursos Naturales, la iniciativa desarrollará y compartirá soluciones a problemas de seguridad alimentaria, salud y sostenibilidad para beneficio de California, los Estados Unidos y el mundo entero.\nPosted on Wednesday, July 15, 2015 at 9:55 AM\n"No hacer cambios es riesgoso", dijo Pat Crawford, directora de investigación del Instituto de Políticas sobre Nutrición (NPI) de la División de Agricultura y Recursos Naturales de la Universidad de California (UC ANR). "Los Estados Unidos –a la par con México– tienen las tasas más altas de obesidad en el mundo industrializado. Con estas tasas de obesidad extraordinariamente altas, nos acercamos a índices de enfermedades en continuo aumento como nunca antes, no solo diabetes, sino también enfermedades cardiacas y algunos cánceres, incrementando los costos del cuidado de la salud y reduciendo la productividad".\n"Todavía más alarmante", continuó diciendo Crawford, "es el hecho poco conocido de que un 23 por ciento de los adolescentes en este país padecen en la actualidad de pre diabetes o diabetes, según las pruebas de sangre realizadas durante nuestro estudio nacional de salud más grande (NHANES, por sus siglas en inglés). Algo no está bien en una sociedad como la nuestra en la que muchos niños están creciendo con un alto riesgo de padecer una enfermedad que es prevenible”.\nEl UC Food Observer publicó una extensa entrevista con Crawford, quien, antes de unirse al Instituto de Políticas sobre Nutrición, fue cofundadora y directora, durante 15 años, del Centro para el Peso y la Salud de UC Berkeley. Ella es también especialista en nutrición de Extensión Cooperativa de UC ANR, así como profesora adjunta de la Facultad de Salud Pública de UC Berkeley.\nCrawford dirigió el estudio longitudinal de 10 años denominado Crecimiento y Salud de NHLBI (NHLBI Growth & Health Study), un estudio epidemiológico sobre el desarrollo de la obesidad en niñas afroamericanas y la iniciativa FitWIC, para la prevención de la obesidad que el programa WIC lleva a cabo en cinco estados. En la actualidad, ella encabeza estudios para evaluar una amplia variedad de programas y políticas de nutrición a nivel estatal y nacional. Crawford, una investigadora con reputación internacional, sirvió en la Fuerza Especial de la Legislatura de California sobre Diabetes y Obesidad.\nA continuación las preguntas y respuestas que el UC Observer le hizo a Pat Crawford:\nP: Usted ha trabajado intensamente durante varias décadas para inspirar un cambio positivo en la salud humana. ¿Podría decirles a nuestros lectores un poco sobre las políticas de nutrición y lo que la motiva a hacer esto? ¿Qué le hace sentir pasión por su trabajo?\nR: Desde la década de los 70 a los 90, participé en estudios de investigación midiendo los efectos en la salud de las dietas infantiles y los niveles de actividad física, con una atención particular en las disparidades raciales y étnicas. Durante este periodo vi una clara evidencia del deterioro de las dietas infantiles, con una alarmante y generalizada transición a alimentos precocinados y procesados de tipo botana. Estos alimentos se estaban vendiendo y distribuyendo en las mismas instituciones en las que los niños estaban aprendiendo o siendo cuidados. Los mismos estaban siendo objeto de una extensa publicidad y mercadeo a los niños y estaban reemplazando los alimentos más nutritivos. Los nuevos alimentos estaban con frecuencia fuertemente fortificados, haciéndolos parecer engañosamente como alternativas nutritivas. Mientras observaba estos cambios dietéticos, también empecé a ver el rápido y sorprendente incremento, sin precedentes en los casos de obesidad infantil, con sus implicaciones adherentes a la salud. Aprendimos que las dietas infantiles se caracterizaban por un exceso de calorías provenientes de alimentos con bajo contenido nutritivo que pueden causar efectos negativos a nivel general entre la población durante la niñez y edad adulta. Nuestra dieta rica en alimentos procesados y tipo botana se asoció con la triplicación de las tasas de obesidad infantil y una nueva propagación de diabetes tipo 2 como nunca antes se había visto entre niños. Supe que necesitaba dejar de observar las tendencias y empezar a tratar de revertirlas.\nLo que me mantiene motivada es saber que el cambio es posible cuando se lleva a cabo una investigación de políticas de alto nivel y se comunican sus resultados a quienes toman decisiones y a quienes trabajan con niños. Durante la última década hemos visto señales tempranas de reducción en las crecientes tasas de obesidad infantil. Si esta energía de mejorar la salud de los niños continúa durante 20 años más, puedo esperar que las tasas de obesidad infantil regresen a los niveles de los años previos a la década de los 80, eliminando, de esa manera, los factores de riesgo de sufrir diabetes tipo 2 y enfermedades del corazón durante la niñez.\nEl Instituto de Políticas sobre Nutrición es parte de la División de Agricultura y Recursos Naturales de la UC.\nP: Su equipo de investigación se ha mudado recientemente a UC ANR, para ser parte del Instituto de Políticas sobre Nutrición y usted se ha convertido en la nueva directora principal de investigación de la unidad. ¿En cuáles oportunidades estratégicas y puntos fuertes espera enfocarse esta unidad de investigación?\nR: Esta nueva unidad se encuentra dentro de la División de Agricultura y Recursos Naturales de todo el sistema de la UC, en lugar de localizarse en un campus específico. Esto nos ofrece mayores oportunidades para una colaboración entre varios planteles sobre asuntos de importancia estatal y nacional. Al localizarnos en UC ANR, también esperamos usar un enfoque más amplio de los sistemas alimentarios con una mayor diversidad de colegas y, por supuesto, utilizar el poder de investigación de Extensión Cooperativa de UC ANR para obtener un alcance a través de todo el estado.\nP: La gente de color por lo general obtiene los resultados de salud más pobres en los Estados Unidos. ¿Qué tipo de políticas públicas nos pueden ayudar a cambiar eso? Usted dirigió un influyente estudio epidemiológico sobre el desarrollo de obesidad entre niñas afroamericanas. ¿De qué manera influyó este estudio en su forma de pensar respecto a los esfuerzos de educación sobre nutrición y las políticas públicas en esa arena?\nR: El estudio de 10 años denominado Crecimiento y Salud NHLBI (NHLBI Growth and Health Study) fue uno de los primeros estudios en desenmarañar los efectos de la raza/etnicidad e ingreso y educación familiar en la obesidad infantil. Descubrimos que la pobreza es un determinante crítico de la obesidad. Este hallazgo guió mi trabajo subsecuente en la conducción de investigación sobre WIC (Women, Infants, and Children), el Programa de Almuerzos Escolares y SNAP-Ed (Supplemental Nutrition Assistance Program Education, conocido previamente como cupones de alimentos), todos los cuales nos ofrecen la oportunidad de abordar a los individuos con mayores riesgos, incluyendo los niños.\nHemos visto mejorar dramáticamente estos programas. Por ejemplo, el programa WIC, el cual sirve a mujeres embarazadas de bajos recursos y a sus hijos, cambió sus paquetes de alimentos para incluir más comidas sanas. De manera similar, las pautas para almuerzos escolares buscan asegurar que se sirvan más alimentos sanos a los niños. La mayoría de los niños que se benefician de esto son estudiantes de bajos recursos que califican para comidas gratis o a precios reducidos. Todavía hay mucho trabajo por hacer para mejorar los programas y asegurarnos que todos los que pueden beneficiarse tengan acceso a ellos y que los beneficios sean financiados adecuadamente. Lo que me anima a seguir adelante es lo mucho que se ha logrado.\nP: La persona promedio conoce relativamente poco sobre cómo la investigación puede informar e influir en la política pública. ¿Hay algunas ideas que le gustaría ofrecernos?\nR: Los cuerpos legislativos, tanto a nivel estatal como nacional, están ansiosos de recibir información con bases científicas para tomar las mejores decisiones posibles. Los legisladores desean impactar de manera positiva la salud de sus constituyentes. Y cada vez más legisladores están conscientes que nuestro país gasta demasiado en cuidado médico y no goza de la mejor salud. Esto hace que incrementemos nuestro enfoque en la prevención de enfermedades, siendo muy claro que debemos hacer más para promover la salud de la población y lograr que la gente no tenga que consumir servicios del cuidado de la salud. El consumo alimenticios es cada vez más reconocido como el principal factor en la prevención y reducción de las tasas de enfermedades crónicas en este país. Por lo tanto, el ofrecer a los responsables de tomar decisiones una buena evidencia sobre las formas en que se puede mejorar el consumo dietético y por consiguiente la salud de la población, ofrece oportunidades para hacer algo que ayude a los constituyentes — y en resumidas cuentas a mejorar a la nación completa.\nP: La Academia de Nutrición y Dietética (Academy of Nutrition and Dietetics) recientemente recibió una gran cantidad de atención negativa cuando su nuevo logo de los Niños Comen Bien (Kids Eat Right) terminó en Kraft Singles. Tuvieron que retractarse de esta decisión, en parte, debido a la presión recibida de su grupo de constituyentes y personas como usted. ¿Tiene algún comentario o idea sobre esta situación? ¿Cree que se ha perjudicado el logo?\nR: La Academia de Nutrición y Dietética se embarcó recientemente en una nueva sociedad con la industria alimentaria. Sin embargo, tengo entendido que la membresía de la academia cuestionó los términos de esta sociedad, poniendo de esa manera un signo de interrogación al grado de separación entre los profesionales en nutrición y la influencia de la industria. El patrocinio de oradores por parte de la industria alimentaria en las reuniones anuales de profesionales en dietética es otro ejemplo de las acciones que han empezado a empañar la reputación de la academia. Si la academia no cambia su enfoque, temo que pueda dañar su imagen.\nP: Hablemos sobre MiPlato. Recientemente entrevistamos a Alissa Hamilton (Q&A with Alissa Hamilton), quien aboga por que se reemplace la leche como bebida sugerida con agua. ¿Qué opina usted sobre esto? ¿Qué tipo de problemas podría surgir conforme la Guía Alimenticia avanza en el proceso de revisión? ¿Qué le gustaría ver? ¿Qué espera ver?\nR: El Comité Asesor de la Guía Alimenticia es un cuerpo científico independiente que evalua la evidencia detrás de las recomendaciones sobre alimentación de toda la nación. La evidencia actual sobre los lácteos apoya su inclusión en las recomendaciones. Sin embargo, en mi mente, el asunto aquí no es la necesidad de reemplazar la leche con el agua, sino reemplazar los refrescos gaseosos, bebidas energéticas y otras bebidas azucaradas, con el agua. Esperamos que el material educativo dirigido al público, incluyendo la guía MiPlato, empiecen a incluir el agua como la bebida número uno para mitigar la sed. Debería haber agua gratis en las escuelas, guarderías, lugares de trabajo, edificios públicos y otros sitios que sirven a niños y adultos.\nEspero que la versión final de la Guía Alimenticia, cuando sea emitida, refleje las recomendaciones del Comité Asesor de la Guía Alimenticia de limitar el consumo de azúcares agregados a no más del 10 por ciento de las calorías de una dieta. Contamos con una fuerte evidencia sobre el efecto del azúcar en la diabetes, enfermedades del corazón, obesidad y caries dentales. Por lo tanto, para que los consumidores puedan calcular su consumo de azúcar agregada, sería necesario que la FDA modifique la información sobre nutrición en la etiqueta de los alimentos para incluir el azúcar agregada. Sin esta información, el público estadounidense no cuenta con recursos para determinar la cantidad de azúcar agregada en su alimentación.\nTambién apoyo la recomendación del comité de considerar la sustentabilidad al hacer sus recomendaciones sobre alimentación y de motivar a que se consuma una alimentación a base de plantas. Apenas estamos empezando a entender todas las formas en la que nuestro sistema alimentario está conectado. Asegurar un suministro alimentario apropiado y nutrirlo adecuadamente para la población del futuro exige que sigamos moviéndonos en esta dirección.\nP: Usted es una investigadora, pero también ejerce una profunda influencia en la política alimentaria. Una batalla se está gestando en el Congreso sobre la Ley de Comidas Escolares Saludables, la cual caducará a finales de septiembre. Además, el programa SNAP se encuentra amenazados por algunos políticos. ¿Nos podría hablar un poco sobre la dinámica de estas situaciones? Al fin de cuentas, ¿qué piensa que pudiera pasar?\nR: Los programas que brindan redes de protección se encuentran amenazados por algunos que buscan reducir o cambiar las prioridades en el presupuesto federal, pero la información existente apoya de manera arrolladora la necesidad de estos programas para los estadounidenses de bajos recursos. Estamos gastando más dinero en programas de redes de seguridad ahora, porque mucha gente los necesita. En California, por ejemplo, más de la mitad de los estudiantes en escuelas públicas califican para comidas gratis o a bajo costo y la mayoría de los bebés recién nacidos, para el programa WIC. Por lo tanto, nuestros programas de alimentos no están sirviendo a un segmento pequeño de nuestra población, sino que son necesarios para sostener a la mayoría de nuestra población. Necesitamos solucionar nuestros retos económicos. Mientras tanto, recortar estos programas de asistencia alimentaria incrementaría el riesgo de dietas inadecuadas y los costos resultantes a largo término por enfermedades crónicas, las cuales, paradójicamente, actualmente representan un incremento en el gasto presupuestario. Así que, recortar estos programas sería un ejemplo de que lo barato cuesta caro.\nP: ¿Podría contarles a nuestros lectores un poco sobre sus proyectos de investigación actuales?\nEducadores de nutrición de Extensión Cooperativa de UC-ANR enseñan sobre nutrición en salones de clases.\nR: Uno de nuestros nuevos e interesantes proyectos es el Estudio sobre Salud Infantil de California (California Healthy Kids Study), el cual evalúa los programas escolares y comunitarios y las políticas que podrían ayudar a reducir la obesidad entre los niños de edad escolar. A través del uso de medidas del índice de masa corporal obtenidas en las escuelas durante la última década y el control de factores como ubicación, etnicidad y estatus socioeconómico, podemos identificar a las comunidades donde los índices de obesidad muestran una mejoría durante la pasada década. Identificar esas comunidades nos ayuda a determinar cuáles son los programas y políticas que parecen haber sido los más efectivos en derivar las crecientes tasas de obesidad. Las comunidades buscan orientación acerca de lo que funciona. Esta información puede aportar esa orientación para la creación de políticas y cambio programático.\nP: Fomentar cambios es arriesgado. ¿Qué le hace seguir adelante cuando las cosas se tornan difíciles?\nR: Lo que me hace seguir adelante es darme cuentan que nosotros, como adultos, no estamos protegiendo adecuadamente a nuestros niños. Durante mucho tiempo, nos creímos el mantra de que los niños tenían la culpa de no elegir opciones saludables a la hora de comer. Ahora contamos con una evidencia apabullante que muestra que los niños hacen elecciones poco saludables solo si se les dan opciones poco saludables; en cambio, los niños hacen elecciones saludables si se les ofrecen opciones saludables de alimentos. Los adultos son responsables por la salud, bienestar y protección de sus hijos, y esto significa darles opciones saludables de alimentos y limitar el acceso a alimentos no saludables. El consumo de alimentos saludables es el principal factor para la prevención del riesgo de sufrir enfermedades crónicas en los niños. Los alimentos saludables para los niños son una inversión en el futuro de nuestra nación, al igual que lo es la educación.\nP: Muchos están usando tecnologías sociales para crear movimiento en su profesión (el trabajo del equipo the SugarScience es solo un ejemplo).\nLos niños aprenden con el programa UC CalFresh.\nR: La investigación académica ha sido tradicionalmente diseminada a través de escritos académicos y canales no muy amplios. Ahora es aparente que deben usarse una variedad de tecnologías informativas. Si no usamos las nuevas herramientas de comunicación, la difusión e impacto de nuestro mensaje se verán reducidos.\nP: Su trabajo cuenta con un fuerte aspecto ético. ¿Existen retos únicos a los que los profesionales en nutrición se enfrentan en el entorno del mercado libre?\nR: Los profesionales en nutrición tienen que competir con el enorme poder de las corporaciones multinacionales de la industria alimentaria. El poder de las compañías de alimentos para influir en los legisladores no puede ser subestimado, particularmente en lo que se refiere a cambios en las políticas sobre nutrición para los programas alimentarios de nuestra nación o al tratar de establecer nuevas políticas para limitar el consumo de productos que sabemos que están contribuyendo a empeorar la salud. Además, la industria alimentaria cuenta con enormes recursos disponibles para vender y promocionar sus productos y bebidas con poco o cero valor nutritivo para los niños. Esto abruma y mina los esfuerzos de la limitada información sobre nutrición que está disponible para educarlos. El mercado libre falla aquí: los consumidores no pueden obtener la información que necesitan para tomar buenas decisiones y quienes obtienen ganancias al vender una mala salud no son los mismos que pagan por las consecuencias. Es así que, depende de nosotros, los que trabajamos en este campo, compartir una buena información y trabajar para cambiar los sistemas que permiten, en la actualidad, que vender una mala salud sea tan rentable.\nP: Muchos consumidores se sienten confundidos con la proliferación de etiquetas. ¿Ayudan las etiquetas a alguien con dudas sobre los aspectos relacionados con la ética y el medioambiente en el campo de la alimentación?\nR: Las compañías de alimentos hacen declaraciones que son falsas y engañosas sobre sus productos, tanto en su publicidad como en las etiquetas en sus paquetes. Por ejemplo, un producto puede asegurar que no contiene gluten o colesterol, a pesar de que ese tipo de producto nunca en realidad tuvo ese tipo de componentes. Los productos que dicen “bajo en sal” con frecuencia siguen conteniendo un alto nivel de sodio. Algunos productos aseguran que proveen energía cuando en realidad solo están indicando que el producto aporta calorías. La confusión es algo habitual.\nEl acceso a información sobre el impacto en el medioambiente de la producción de alimentos está sumamente limitado. Solo hasta hace poco, la selección de una buena dieta tanto para el individuo como para el planeta se ha convertido en parte de nuestro discurso. Para la gente que puede costear el costo de comprar en tiendas de alimentos especializadas o puestos de granjas, existen algunos proveedores en el mercado que tratan de vender mejores opciones en términos del impacto ambiental. Pero estamos apenas empezando a hacer lo que se necesita para apoyar una disponibilidad más amplia de opciones alimenticias que sean óptimas para la salud humana o el medioambiente.\nP: ¡Todo mundo está al tanto de la sequía! La sequía de California afecta al mundo y a la nación. ¿Qué cambios podrían surgir de esta situación a nivel nacional en términos de pensar en qué y dónde producimos? ¿Qué es lo que el futuro podría deparar para California y la producción agrícola del estado?\nR: Hay mucho que no sabemos. Los científicos en climatología y agricultura están trabajando para identificar y predecir el impacto de varios factores en los cambios climáticos, incluyendo un incremento en las emisiones de CO2, calentamiento global y la sequía, en la producción de cultivos y la composición nutritiva de varios productos básicos. Lo que puedo mencionar es que si la producción de frutas y verduras frescas se reduce considerablemente, como puede suceder, nos enfrentaremos a una grave situación. El consumo de frutas y verduras entre los estadounidenses es ya de por si inadecuada. Comer suficientes frutas y verduras a bajo precio será más difícil que nunca, particularmente para los estadounidenses de bajos recursos. Por eso, esta es otra razón por la que reducir los programas de asistencia alimenticia federales en este momento, como lo están proponiendo algunos, no es algo sensato.\nP: ¿Qué le quita el sueño en las noches?\nR: Lo que más me preocupa es que parte del progreso que hemos hecho en políticas para mejorar las comidas escolares pueda ser revertido debido a las presiones políticas basadas en el costo de alimentos saludables, comparado con los costos más bajos de alimentos menos saludables y la resistencia de algunos a aceptar el cambio en el mejor interés de los niños, particularmente cuando afecta las ganancias de los adultos. También me preocupa que haya enormes esfuerzos de cabildeo a favor de alimentos menos saludables que han sido excluidos de las nuevas regulaciones. Las comidas escolares deben recibir un mayor apoyo para poder ofrecer a los niños los alimentos que necesitan para estar sanos.\nP: ¿Qué se necesita para inspirar a la próxima generación a interesarse sobre políticas de nutrición y alimentos?\nR: Realmente me complace que estos asuntos continúen en la mira de la opinión pública y los medios de comunicación. Espero que la educación sobre alimentos y nutrición se vuelva a ofrecer en las escuelas, tomando en cuenta que los conocimientos sobre este tipo de educación pueden ser impartidos de forma en la que no impacte de manera negativa las calificaciones en las principales materias. Actualmente los niños en los Estados Unidos reciben un promedio de cuatro horas al año en educación sobre nutrición, una cantidad similar al tiempo que los estudiantes son expuestos a comerciales sobre comida chatarra en una semana. Aún con incrementos modestos en horas anuales de educación sobre alimentos y nutrición, creo que la nueva generación estará más consciente e interesada en la relación que existe entre la nutrición, enfermedades y políticas alimentarias. Estamos viendo que la generación milenaria está más interesada en temas de alimentos, que las generaciones anteriores, y eso para mi es muy alentador.\nP: ¿Qué deben hacer las instituciones y grupos para efectuar un cambio en el sistema alimentario?\nR: Me siento muy animada por la creciente atención que se ha venido enfocando en el medioambiente, política y sistemas alimentarios. Un asunto complejo como el sistema alimentario requiere de aportaciones por parte de los interesados en muchos niveles. Un ejemplo del tipo de esfuerzo que se necesita está ya en camino en los plateles de la Universidad de California. El año pasado, la presidenta Janet Napolitano lanzó la Iniciativa Alimentaria Global para aprovechar la experiencia y recursos a lo largo de disciplinas múltiples del sistema de la UC para abordar los sistemas de salud y sistemas alimentarios sustentables.\nP: Nos enfrentamos a una serie de retos en una variedad de frentes que cuentan con fuertes factores éticos, como los cambios climáticos, limitaciones medioambientales, inequidad en ingresos y acceso a alimentos. ¿Cómo podemos lograr que grupos actúen en conjunto? ¿Cómo encaja el trabajo de profesionales en nutrición en el movimiento alimentario en general?\nLa presidenta Napolitano trabaja en un huerto durante el lanzamiento de la Iniciativa Alimentaria Global.\nR: El movimiento alimentario va por buen camino y es muy diverso en sus intereses y enfoques, incluyendo las consideraciones sobre sustentabilidad ambiental; equidad y justicia económica en el sistema alimentario y en proveer acceso a alimentos saludables para todos. Se está capacitando a la próxima generación para mirar al sistema alimentario a través de una variedad de lentes. Por ejemplo, el Instituto de Alimentos de Berkeley está cambiando la forma en que los estudiantes están siendo capacitados en este campo. El instituto está alentando el uso de nuevos enfoques interdisciplinarios. La Iniciativa Alimentaria Global de la UC está trabajando, a nivel universitario, para incrementar la investigación y colaboración entre todos los campus. El Instituto de Política sobre Nutrición de UC ANR está trabajando para capacitar a la próxima generación de investigadores para que expandan su campo de acción e incluyan ciencias de sistemas en su trabajo. El trabajo de los nutricionistas puede enriquecer e informar nuestro entendimiento del sistema alimentario, proveyendo la evidencia que vincula a los factores dentro del sistema con los resultados en términos de alimentos y salud.\nP: Le estoy concediendo un súper poder. Usted puede cambiar una cosa acerca del sistema alimentario con ese súper poder. ¿Qué cambiaría?\nPosted on Friday, May 22, 2015 at 2:47 PM\nTags: diabetes (15), MiPlato (10), nutrición (145), Patricia Crawford (9)


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Abogado penalista en Cartagena | Berruezo Abogados\nAbogado penalista en Cartagenalegalinmotion\nTU ABOGADO PENALISTA EN CARTAGENA\nEn Berruezo Abogados velamos por la defensa de los derechos de nuestros clientes, en el ámbito del derecho penal. Nuestra trayectoria y experiencia ante los Tribunales en la defensa y acusación particular nos avalan, abarcando el enjuiciamiento de la totalidad de conductas recogidas en el Código Penal, desde delitos contra el patrimonio y socioeconómicos (hurtos, robos, estafas), como delitos contra las personas (lesiones, homicidios, violencia de género), delitos contra el honor (injurias o calumnias); delitos contra la integridad e indemnidad sexual (agresiones, acoso y abusos sexuales).\nSi resulta ser parte de un procedimiento penal, bien calidad de acusado o bien como víctima de un delito, debe saber y conocer cuáles son sus derechos así como las posibles consecuencias en caso de una sentencia condenatoria, en aras, a luchar por obtener el mejor resultado para nuestros defendidos.\nSupone cualquier atentado contra la integridad, dignidad y libertad de la mujer llevado a cabo por un hombre con el cual mantiene una relación de afectividad o análoga. Este tipo de actos se suelen manifestar mediante la agresión física o lesiones, pero también abarcan las conductas psicológicas así como los supuestos de acoso sexual.\nEs imprescindible contar con el correcto asesoramiento jurídico en un procedimiento de violencia de género desde el punto de vista de la acusación, a fin de obtener una sentencia condenatoria y las medidas solicitadas (por ejemplo, orden de alejamiento), así como desde la perspectiva de la defensa, teniendo presente que tras la denuncia en la policía o guardia civil, el denunciado es detenido y puesto a disposición judicial, para posteriormente celebrarse juicio rápido.\nEl delito de conducción de un vehículo a motor bajo la influencia del alcohol o sustancias psicotrópicas está recogido y penalizado expresamente en el Código Penal. Dicho delito supone que el conductor del vehículo supere una tasa de alcohol de 0,60 mg/l en aire espirado, en cuyo caso, podría ser condenado o bien a una pena de prisión de entre 1 y 3 años, o bien a une pena multa de entre 6 y 12 meses, o trabajos en beneficio de la comunidad.\nOtra conducta también penada y ligada a la anterior es negativa del conductor a someterse a la prueba de alcoholemia, ante el requerimiento policial, lo que supone la comisión de otro delito contemplado en el artículo 383 CP, y que conlleva pena de prisión de entre 6 meses a 1 año y la retirada del permiso de circulación de 1 a 4 años.\nTras la modificación del Código Penal y la Ley de Enjuiciamiento Criminal (LECrim), desaparecen las antiguas faltas y en su lugar, aparecen los nuevos delitos leves. Se trata de conductas delictivas que son enjuiciadas mediantes juicios rápidos dado que la instrucción de estos delitos es sencilla y simple. Ente este tipo de delitos leves nos encontramos las lesiones leves, las amenazas leves, los hurtos cuya cuantía no supere los 400-€.\nAdemás, de la modificación es que la sentencia condenatoria por un delito leve genera antecedentes penales para el condenado, lo que no ocurría con las faltas. Por lo que, posteriormente se tendrá que solicitar la cancelación de los antecedentes penales. Pese a que no es obligatoria la asistencia letrada en el juicio por delito leve, es de gran importancia acudir con abogado quien celebrará el juicio y lo defenderá o ejercitará la acusación particular, dado las importantes consecuencias que puede generar.


Megustakismyft2: [Jueves Musicales] A little Princess Goodbye - Kindle my heart\nSakuya Aikawa 29 de agosto de 2013, 21:14\nwow tienes mucho que hacer generalmente es dificil encontrar fansub de cosas recientes, es linda la melodia que compartes con nosotros pero no escucho mucho melodias u.u me gustan mas las canciones cantadas\nyuri2294 30 de agosto de 2013, 0:25\nQue preciosidad de canción! Es muy mona, y con la niña cantando y todo. La letra es muy bonita, y queda muy dulce con esta melodía.\nLa película no la he visto ni sé de que va, pero seguro que esta música queda muy bien :)\nYurika 30 de agosto de 2013, 0:55\nHolitas :DDD ya volvi de mis vacaciones asi que ya me volveras a ver por aqui de nuevo ^^\nGaia 30 de agosto de 2013, 20:09\nWiiiiiiiiiiiiii en horabuena por tantos seguidores!!! *tira confeti*\nQue bueno que valoren el trabajo que haces...\nNo veas cuantos nuevos proyectos..este blog va a crecer por momentos!! y todo lo que vas a hacer esta muy interesante...\nEs una cancion preciosa, seguro que a tu padre le ha gustado que se las hayas dedicado\nYo te mando muchos animos y abrazos para que nos sigas trayendo cositas ♥


Carlos Sainz acaba séptimo en casa tras protagonizar una carrera muy movida | Competición\nCarlos Sainz acaba séptimo en casa tras protagonizar una carrera muy movida\nNo pudo repetir el brillante sexto puesto de 2016, pero en una carrera de nuevo con abandonos entre los equipos de cabeza Carlos Sainz logró obtener de nuevo un gran resultado en el Gran Premio de España. Después de quedarse en Q2 el sábado, el madrileño estuvo muy activo durante toda la prueba y tras situarse en la pelea por la zona de puntos aprovechando los líos de la primera vuelta no dejó escapar la oportunidad pese a protagonizar más de un lance de carrera.\nEn lo que viene siendo ya un clásico en lo que llevamos de temporada, a Sainz le tocó bregar con los Haas durante la primera parte de la carrera y más concretamente con Kevin Magnussen. El punto álgido llegó con motivo de sus primeras paradas en boxes: ambos monoplazas entraron al mismo tiempo y Toro Rosso trató de ganar un puesto con su buena parada, pero Kevin Magnussen se reincorporó al límite y mantuvo la posición. El madrileño lo volvió intentar a la salida del pitlane, llegando a pisar hierba en un par de incidentes que Dirección de Carrera optó por no sancionar.\nPero Sainz logró al fin superar a Magnussen en pista y cambió de rival para el último tercio de carrera, después de que su compañero Daniil Kvyat no opusiera resistencia al ir con una estrategia radicalmente distinta. La brillante apuesta estratégica de Sauber con Pascal Wehrlein y el Virtual Safety Car dejaron al alemán en una inesperada séptima posición, pendiente de una sanción de cinco segundos por entrar de forma indebida a boxes.\nPese a que podía haber conservado sin más, el de Toro Rosso intentó hasta las últimas vueltas ganarse el séptimo puesto final en pista, algo que fue imposible y debió llegar tras la caída de la bandera a cuadros. Quizá no fue su carrera más brillante, lejos de lo impecable que ha sido en otras ocasiones, pero al menos Carlos Sainz fue protagonista en la carrera de casa. Y él acabó satisfecho y agradecido con el apoyo de la afición.\nCarlos Sainz Jr.Circuit de Barcelona-CatalunyaGran Premio de EspañaScuderia Toro RossoFórmula 1


Conoce las 3 apps que te ayudarán a mantener seguro tu móvil. - Mundo Tecno\nConoce las 3 apps que te ayudarán a mantener seguro tu móvil.\nVivimos en un mundo donde la seguridad informática ha cobrado un papel muy importante, ya que el uso de los móviles se ha vuelto muy importante en nuestras vidas, a través de ellos hacemos infinidades de cosas, las cuales se destacan la parte laboral y académica, esto debido que para nadie la actual situación que vive el mundo con las actuales variantes de la Covid-19, no es un secreto. Antes de que comencemos a nombrarte las aplicaciones que te ayudarán a mantener seguro tu móvil, es muy importante que comiences a limpiar tu smartphone de esas aplicaciones que ya no usas, ya que estas podrían ser las causantes de la vulnerabilidad a la que podría estar expuesta tu móvil.\nEs de suma importancia que no instales esas aplicaciones que te prometen limpiar la memoria de tu teléfono, ya que estas solo eliminan componentes importantes del dispositivo. Es por ello que te recomendamos a que instales una de estas 3 aplicaciones para que tu teléfono se mantenga seguro. comenzamos: 1. 1Password: Tener esta aplicación en tu móvil no es mala idea, ya que la seguridad de las contraseñas que suministramos en algunas aplicaciones es fundamental recordarlas, con esta plataforma es muy fácil crear contraseñas para cada aplicación, ya que con ella podemos crear una clave única y segura. Lo mejor de 1Password, es que cuenta con el soporte de guardar cada contraseña que creaste de forma segura en la aplicación.\nDisponible en App Store y Play Store.\n2. CM Locker: Esta aplicación nos permite identificar quien intenta entrar a nuestro móvil, ya que esta se encarga de tomar una fotografía con la cámara frontal del teléfono a quien se equivoque con la contraseña. Pero eso no es todo, puedes vincular CM Locker con tu cuenta de Facebook para bloquear tu móvil de forma remota en caso de que lo pierdas.\n3. Lookout: Esta plataforma cuenta con la característica de permitirte eliminar virus, troyanos y malware de tu teléfono; y no solo eso, también te permite eliminar virus en aplicaciones y en tus correos, ya que cuenta con un escaneo periódico para descartar algún malware. Además, esta aplicación también protege todos tus datos personales de algún ataque cibernetico.\nSi aún no has descargado estas apps, te recomendamos que lo hagas ya mismo, ya que estas tres aplicaciones que te hemos mencionado las puede conseguir gratis en las principales tiendas digitales tales como App Store y Play Store.\nGmail supera las 10.000 millones de descargas en Google Play Store.\nAsí puede convertir tu smartphone en un mouse inalámbrico para tu pc.\nBrave, el navegador que paga a los usuarios por instalarlo y utilizarlo.\nInstagram comienza a probar la incorporación de tres ‘feeds’ en simultáneo.\nTwitter prueba una opción para reaccionar a las publicaciones con vídeos.


Pensionados continúan esperando para recibir su dinero | Novedades Quintana Roo\nAbuelitos continúan esperando el pago de sus apoyos\nAlrededor de mil 187 personas de la tercera edad tendrán que esperar hasta el mes de enero para recibir su dinero.\nLa semana pasada se le liberó el pago a más de 14 mil personas. (Harold Alcocer/SIPSE)\n25 dic. 2013 08:25 am\nCHETUMAL, Q. Roo.-Alrededor de mil 187 beneficiarios del programa federal “65 y más” en el municipio de Othón P. Blanco, tendrán que esperar hasta el mes de enero la liberación del pago de sus apoyos, ya que a pesar de que se registraron a finales de octubre y recibieron sus tarjetas bancarias en noviembre, todo el proceso de activación y alta tarda alrededor de cuatro meses, dio a conocer la delegación de la Secretaría de Desarrollo Social (Sedesol) en el estado.\n“Yo ya fui a checar y no me han depositado, ya me dieron mi tarjeta pero nada. Es un dinero que yo necesito y que esperaba, pero ni modos habrá que esperar”, dijo R. G. G. de 80 años.\nEl delegado de la Sedesol, Fabián Vallado Fernández, aclaró que la falta de pago se debe al propio proceso, por lo que a partir del mes de febrero recibirán el apoyo de alrededor de mil pesos bimestrales.\nDetalló que hay cerca de mil personas más que no han recibido su pago, sin embargo, en este caso se debe a diversas razones, entre ellas está el hecho de que los propios beneficiaros no han acudido a realizar la “prueba de vida”, que deben efectuar cada cuatro meses, o en su caso, al ser cotejada la información se detectó que cuentan con pensión del Issste o IMSS, lo cual está prohibido por las reglas de operación del programa.\nLa semana pasada se liberó el pago a más de 14 mil, y el resto se pagará antes de que concluya el año.\nAbuelitos participan en jornada de la liberación de tortugas\nPresentan programa de pensión para adultos mayores\nLlevan una luz de esperanza a los abuelitos de Bacalar


China Salsa De Soja Oscura Sin Gluten Fabricantes y suministradores y fábrica\nSalsa De Soja Oscura Sin Gluten - fabricante, fábrica, proveedor de China\n(Totales 24 Salsa De Soja Oscura Sin Gluten Productos para)\nLa salsa de soja oscura sin gluten Lishida 150ml Glass Bottle es una opción perfecta para la constitución alérgica . Se elabora a partir de soja de alta calidad sin OGM en el proceso tradicional chino . Con salsa de soja sin gluten, puede usar para colorear , marinar y guisar para mejorar El sabor y la apariencia de...\nBotella de vidrio 625 ml Lishida gluten de soja oscura libre de la salsa está disponible para las personas que tienen alergia a problems.Everyone podría disfrutar de este sabor salado, fresco y delicioso! Elaborada a partir de la soja no GMO de alta calidad, se utiliza principalmente para la coloración, el marinado y...\nSalsa de soja oscura sin gluten 1.86L\nElaborada a partir de la soja no GMO en la tradición china al camino, Lishida 1.86L tambor plástico gluten de soja oscura libre de la salsa se utiliza principalmente para aromatizar y colorear food.People que tienen problemas de alergia podrían utilizarlo para marinado, la cocina y la inmersión, ya que es grande para...\n15 kg de salsa de soja oscura sin gluten\nSeleccionamos soja de alta calidad sin OGM para preparar salsa de soja oscura sin gluten de tambor de plástico Lishida de 15 kg. Con su gran capacidad , este producto es muy adecuado para la restauración . Es una buena opción para las personas que tienen problemas de alergia . La gente suele usar para mejorar el sabor...\nTodos disfrutan de una comida deliciosa, por lo que la salsa de soja oscura sin gluten Lishida 1L Plastic Bottle es adecuada para personas alérgicas. Seleccionamos soja de alta calidad sin OGM para preparar este producto con el fin de garantizar la salud y la seguridad. A menudo se usa para colorear las carnes,...\nHay algunas personas alérgicas al trigo por lo que no pueden disfrutar de una gran cantidad de alimentos deliciosos. Pero ahora las personas pueden disfrutar de lo salado y fresco porque aquí está la salsa de soja oscura sin gluten Lishida 1000 ml de botella de plástico. Seleccionamos soja sin OGM de alta calidad para...\nLa salsa de soja oscura sin gluten Lishida 150ml es una buena opción para las personas alérgicas.Se elabora a partir de semillas de soja no transgénicas de alta calidad en el proceso tradicional chino.Con salsa de soja sin gluten, se puede utilizar para colorear , marinar y guisar para mejorar el sabor. y apariencia...\nLa salsa de soja oscura sin gluten Lishida 500ml es un producto sin gluten elaborado a partir de semillas de soja no transgénicas de alta calidad en el proceso tradicional chino . Se utiliza principalmente para colorear, marinar y guisar para mejorar el sabor y la apariencia de varios platos. Por favor, no se preocupe...\nLishida 1000ml La salsa de soja oscura sin gluten en botella de plástico es adecuada para personas con alergias.Soja seleccionada de alta calidad no transgénica , se elabora de manera tradicional.A menudo se usa para colorear las carnes, realzando el sabor al marinar , cocinar y mojar.Oem Se aceptan negocios,...\nSalsa de Soja Negra Sin Gluten 1.86L\nLas personas que tienen problemas de alergia pueden usar la salsa de soja oscura sin gluten Lishida 5LBS para marinar, cocinar y mojar, ya que es excelente para mejorar el sabor y la apariencia de diferentes platos, como carnes, dim sum, rollos de arroz y bocadillos crujientes. Es adecuado para el hogar, supermercados...\nSalsa de Soja Negra Sin Gluten 15kg\nSeleccionamos soja sin OMG de alta calidad para preparar la salsa de soja oscura sin gluten Lishida de 15 kg . Es una buena opción para personas con problemas de alergia . La gente suele utilizarlo para mejorar el sabor y la apariencia de los platos al marinar, cocinar y mojar, especialmente ideal para pollo, cerdo,...\nsalsa de soja sin gluten 5LBS\nLa salsa de soja oscura sin gluten, que se elabora a partir de soja no transgénica en la forma tradicional china, se usa principalmente para condimentar alimentos.Las personas que tienen problemas de alergia pueden usarla para marinar, cocinar y mojar, también excelente para condimentar fideos, ramen, carnes , sum,...\nSalsa De Soja Oscura Sin Gluten Salsa de Soja Negra Sin Gluten Salsa de soja oscura sin gluten Salsa de soja oscura Salsa sin gluten Salsa de Soja Light Sin Gluten Salsa De Soja Sin Gluten Amazon Salsa de soja sin gluten Salsa de Soja Oscura No Gmo


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Los mejores 5 Estilistas en Mora - Taskia\nLos mejores 5 Estilistas en Mora\nTaskers > Estilistas > Toledo > Mora\nPide presupuesto de estilistas en Taskia. Si estás buscando presupuesto para un trabajo de estilistas a domicilio en Mora, puedes publicar tu tarea y recibirás presupuestos de estilistas profesionales y empresas de estilismo. Después de publicar tu tarea en Taskia recibirás presupuestos de estilistas de hasta 4 profesionales. Estos profesionales realizan trabajos de calidad a un precio asequible y barato, además contactar con ellos será fácil y rápido, de manera online.\nLas estilistas de Mora están preparados para ofrecerte cualquier servicio que necesites. Taskia te ayuda a encontrar a los mejores profesionales de tu zona, ya que contamos con colaboradores en todos los lugares de Mora: Cerdeiros (Os), Paizas, Santo Andre, Escudeiros, Casario (O), Ribadas (As), Filgueiras, Xunquedo (O), Casal Do Regueiro, Valados así como en el resto de zonas.\npeinar, comprar ropa, pintar, tratar, organizar armario\nLos profesionales que encontrarás en Taskia realizan todo tipo de trabajos de cuidado de niños: aconsejar, ir de compras, pintar, peinar, maquillar, cortar, organizar armario, tratar, comprar ropa, limpiar\nEl servicio de estilismo que puedes publicar en Taskia te ayudará a contactar con estilistas a domicilio que viven cerca de tu domicilio, lo que hace más barato el servicio ya que la distancia a recorrer por la masajista será mínima. Este servicio es uno de los más demandados en Taskia, sobre todo en grandes ciudades se solicita el servicio de estilistas profesionales en Boada, Aldeavieja De Tormes, Mataseca, Rañas.\nLos colaboradores intentaran conseguir todos los materiales en la propia ciudad, en el caso de que no hubieses, tendrían que desplazarse por los pueblos vecinos Seseña, La Pueblanueva, Tembleque\nTen en cuenta que nuestros profesionales son especialistas en la realización de cualquier trabajo de Estilista, donde tienen altos conocimientos y experiencia en el desarrollo de este tipo de trabajos. Debemos añadir que hemos detectado que había una alta demanda de este tipo de servicio debido a los 9371 habitantes que residen en Mora. Los estilistas a domicilio se encargan de ofrecer sus servicios a través de todas las poblaciones aledañas a Mora, como: Faya (La), Nuste, Quinta Florez (La), Moreo, Rincon (El), entre otras poblaciones.\n-Rellena el formulario de solicitud del servicio de Estilista en Mora\n-Muchos profesionales de Estilista de Mora recibirán el aviso de tu solicitud en Taskia, se apuntarán a tu tarea y te enviarán su presupuesto de Estilista.\nEstilista hipster en Mora. Soy apasionada en la moda es para mi una vocación. Soy perfeccionista trabajo siempre con mucha rigor y organización. Tengo un buen nivel en Inglés y hablo perfectamente Francés que es muy idioma natal. No tengo ningún problema para comunicar con la gente soy alguien de sociable. Tengo mucha ambición siempre quiero aprender más a través de diferentes experiencias, de viajes que es mi segunda pasión. Estoy muy lista para empezar a trabajar.\nEsteticista eficiente a domicilio en Mora. Soy una persona activa,dinámica ,emprendedora,servicial ,con muy buenos modales y educación formal ,poseo don de gente,soy carismática,honesta,laboriosa,responsable,limpia,amigable\nServicio esteticista a domicilio en Mora. Estudie estética e imagen personal. Me dedico a la estética uñas de porcelana, tratamientos faciales y mi especialidad maquilladora.\nEstética masculina a domicilio en Mora. Soy una persona divertida, amante de la moda, simpática, muy activa y con muchas ganas de aprender día a día.\nEsteticista eficiente a domicilio en Mora. Soy una persona apasionada de la moda y de los idiomas, con muchos años de experiencia con el sector, con estudios en ADE y experiencias de haber vivido en varios países me ha enseñado lo magnifico que es el plurilingüismo y poder aprender de los demás.\nEstética a domicilio en Mora. Soy una persona dinámica, muy alegre, observadora y resolutiva. Me gustan los desafíos y poder estar en constante aprendizaje. El mundo de la Psicología, Comunicación y Management me apasionan. Desconecto haciendo deporte y viajando a nuevos destinos. Me divierte observar las nuevas tendencias del consumidor y/o de los medios de comunicación.\nEstilista y asesores de imagen en Mora. Hola, busco trabajo de canguro, cuidador de mascotas, camarera, practicas de estilista o algo relacionado con ello. Soy una persona muy extrovertida, sociable ,aprendo muy rápido, simpática y educada. Se me dan muy bien los niños, responsable, y puntual. Tengo mucha imaginación y soy muy divertida. El horario no es ningún problema ya que ahora mismo tengo mucha disponibilidad, Soy menor pero con consentimiento de mis padres.\nEsteticista profesional a domicilio en Mora. Soy una persona proactiva, dinámica y profesional. Me apasiona el trato con las personas. Dentro de mis intereses puedo mencionar, el mundo de la moda, el desarrollo personal entre otros. Soy una persona responsable y honesta.\nEstilista para hombres en Mora. He trabajado como agente comercial en el sector del mueble y decoración más de diez años. Actualmente tengo tienda de moda y complementos Soy técnico especialista en relaciones públicas y diploma oficial como personal shopper\nEsteticista profesional a domicilio en Mora. Soy una persona activa y dinámica. Me gusta la moda y si necesitas que te acompañe para realizar tus compras estaré encantada.\nEstética y belleza a domicilio en Mora. Asesora de Imagen y Estilista, me desplazo a domicilio, de momento sólo zona centro Madrid, realizo desde Maquillajes, recogidos, alisados, cortes, y todo lo que se refiere al color.\nServicio a domicilio de estética en Mora. Soy una persona comunicativa, activa, responsable, con conocimientos de desarrollo personal, creativa, seria, divertida.\nEsteticista eficiente a domicilio en Mora. Amante de la moda, maquillaje, shopping, relooking, sesiones de fotos, tendencias, muy trendy, dinamica, se vivir, transmito vitalidad y energia positiva, brindo a diario la vida.\nEstética masculina a domicilio en Mora. Soy una persona creativa, divertida, paciente, comprensiva. Me apasiona el mundo de la moda, el estilismo personal y el maquillaje, ya que la mejor forma de empezar el día es verte y sentirte guapo.\nEstética y belleza en inglés en Mora. Soy un estudiante de diseño de moda, con cierto conocimiento para desempeñar funciones relacionadas con el sector, activo y muy dispuesto. Me gusta mucho, disfruto trabajando y me gusta que expriman lo máximo que pueda sacar. Soy honrado, disciplinado y con capacidad de autocrítica, soy muy exigente conmigo mismo porque me gusta hacer las cosas bien.\nEstética profesional a domicilio en Mora. Soy asesora de imagen con amplia experiencia en el campo del estilismo, así como el maquillaje profesional, para desfiles fotografía y televisión. también soy esteticista y estilista profesional, especialista en novias y ceremonias especiales. doy clases de maquillaje y preparo eventos especiales relacionados con ello tales como despedidas de soltera o reuniones de amigas con copa de cava o vino.\nEstética y belleza a domicilio en Mora. Soy una persona activa, dinámica, creativa, profesional y responsable. Poseo un gran espiritu de superación. Así como, inquietud por el conocimiento y el crecimiento personal continuo y progresivo.\nEsteticista a domicilio para salud y beleza en Mora. Peluquería a domicilio/Stylist at home. Los tiempos cambian y la respuesta de los profesionales también, por eso ofrezco un nuevo concepto de atención personalizada a domicilio. Además de un nuevo modelo de peluquería ecológica y sana para ti. Tintes naturales y no agresivos de alta calidad. No dudes en sumarte a esta nueva forma de cuidarse.\nEstilista de moda en Mora. Soy oficiala profesional desde hace 25 años y estoy al día en últimas tendencias. Doy información sin compromiso\nEstilista a domicilio en Mora. Soy una persona dinámica, resolutiva, alegre y con muchas ganas y motivación para seguir aprendiendo en el mundo de la moda, que es lo que de verdad me apasionada. Me encanta todo lo relacionado con el visual merchandising, escaparatismo y estilimo. Actualmente me estoy formando para ello y me gustaría que me diesen la oportunidad de demostrar lo que se y lo que puedo llegar a dar.\nServicio a domicilio de estética en Mora. Soy una persona sencilla, cercana y de mente creativa. Me encantaría ayudarte en todo lo que este en mi mano. Intercambiar opiniones y, en definitiva, crear una unión profesional cercana y cómoda en todo momento.\nEstética masculina a domicilio en Mora. Soy un chico sevillano, soy estilista. Trabajo a domicilio, llevo lavacabezas y maletín con todo las herramientas.\nEstética decorativa a domicilio en Mora. Soy Asesora de imagen y estilista profesional, me desempeño de manera integral con todo lo relacionado a cabellos y rostros. Maquillajes profesionales para fiesta y casuales, cortes de dama y caballero, diseños de color como: Balayage, mechas, bases solidas, efectos de luces y colores de fantasía. También realizo depilación con técnica de hilo indú y depilación corporal con cera. Mi trabajo lo desempeño con Ética y doy garantía de mis servicios. 8 años de experiencia. Estaré encanta de servirl.\nEstilista en Mora. Hola! Me llamo Mariano, tengo 18 años y soy una persona divertida y enérgica dispuesto a hacer cualquier cosa. Estoy ntusiasmado por crecer personal y laboralmente mientras me gano la vida, por lo que estaré dispuesto a probar cualquier cosa.\nCentro de estética a domicilio en Mora. Peluquero Unisex con mas de 15 años de experiencia, trabajado para LLongueras, Marco Aldany, revistas de moda. Todas las ultimas tecnicas de peluqueria\nOtras solicitudes de tareas de Estilista en Mora\nEstilista en Mora\nFontaneros urgencias en Mora\nFotografías perfil red social en Mora\nCristaleros en Mora\nDietista en Mora\nMudanzas en general en Mora\nCostureras en Mora\nMás Estilistas cerca de Mora:


6 senales de que tu contacto no funcionara – My Blog\nNo Comments on 6 senales de que tu contacto no funcionara\nAl realizar click en Suscribirme quedaras registrad@ a nuestro boletin el que podras suspender en cualquier segundo.\n?Alguna vez has acabado la relacion mas tarde de lo que deseabas? Igual que cuando miras al ayer asi como te das cuenta sobre todas esas senales que ignoraste y no ha transpirado que te habrian evitado tanto sufrimiento y dolor. Si, been there.\nLo bueno del tema es que, aunque seria dolorosa, la pericia es una de las mejores maneras de estudio. La proxima vez que salgas con alguien (y cuando se te pase el enamoramiento y no ha transpirado su rayo cegador color de rosado), recuerda esas sutiles senales que te hacen entender que esa biografia sobre amor NO tenia porvenir.\nEn la actualidad que, En caso de que las recuerdas, te refrescamos la memoria con seis senales que nos parecen ENORMES indicadores sobre que una https://besthookupwebsites.net/es/interracial-cupid-review/ comunicacion nunca funcionara\nAudicion con amabilidad lo que tus amigas asi como amigos dicen acerca de tu pareja; ellos te conocen desplazandolo hacia el pelo podri?n ver claramente cosas que de ti podrian pasar desapercibidas. Si tu novio no le cae bien a tus colegas por El metodo en que te alcahueteria, o porque has cambiado (de mal) desde que estas con el novio, o por motivo de que a ellos les da la impresion que seria un patan / grosero / maleducado / machista, no los ignores.\nEn caso de que sobre repente te encuentras en esa ocasion en la que tienes que mentir para defenderlo, ?cuidado! Piensa en como hablas de tu conexion con las personas a la que le importas ?Sientes que debes ocultar cosas?\n3. Nunca conoce acompanarte en los momentos dificiles\nLas relaciones amorosas no continuamente son felices los dos tendran dificultades en otros aspectos sobre su vida, se estresaran, estaran sobre mal humor falto causa finja. La cosa seria conocer acompanarse en esos momentos. O como dice la periodo de Marilyn Monroe “En caso de que puedes con mi deficiente instante, nunca me mereces en el mejor”.\nEn caso de que solo estas con alguien entretanto te mudas / acabas la escuela / conoces a alguien conveniente, seria probable que esa ser te considere igual.\nCuando la pareja empieza a conocerse, puede hablar por horas sobre su infancia, de las series que les gustan, de lo que piensan de la vida, el apego, el universo. ?Aun tienen esas conversaciones profundas? En caso de que, es senal de que se encuentran perdiendo interes el alguno en el otro. No importa cuanto lapso lleven juntos, ?siempre Tenemos cosas novedosas por relatar!\nMas alla de su vida sexual, la intimidad se traduce en el roce corporal ?Aun se abrazan? ?Se besan? ?Caminan tomados de la mano? No se trata sobre que pasen cualquier el dia uno sobre del otro, No obstante si sobre la intimidad fisica que te realice notar querida y no ha transpirado deseada.\nAudicion con interes lo que tus amigas desplazandolo hacia el pelo amistades dicen acerca de tu pareja; ellos te conocen y podrian ver claramente cosas que para ti pueden ocurrir desapercibidas. Si tu novio nunca le cae bien a tus amigos por la forma en que te prostitucion, o porque has cambiado (Con El Fin De mal) desde que estas con el, o porque a ellos les parece que seria un patan / grosero / maleducado / machista, nunca las ignores.\nEn caso de que sobre repente te encuentras en esa circunstancia en la cual debes mentir para defenderlo, ?cuidado! Piensa en como hablas sobre tu comunicacion con las personas a la que le importas ?Sientes que debes esconder cosas?\n3. Nunca sabe acompanarte en los momentos complicadas\nLas relaciones amorosas no invariablemente son felices los dos tendran problemas en otros aspectos de su vida, se estresaran, estaran de mal humor falto causa aparente. La cosa es saber acompanarse en esos momentos. O igual que dice la frase sobre Marilyn Monroe “Si no puedes con mi peor instante, nunca me mereces en el mejor”.\n← Is Payday Advances Legit in Chula Vista, CA? → J’ai hesite i creer unique snap nude en offrant une agreable jolie fille servante pour passer


Nadie dice nada de la EPA? — Foro Debates de Coches - coches.net\nNadie dice nada de la EPA?\nenero 2016 en Off-Topics\ndesde hace un tiempo la sigo con detenimiento, último trimestre de 2015, prácticamente un 21% de paro aún, parece que va bajando muy poquito a poco.\nCómo datos a destacar, un factor que ha hecho que baje la cifra de paro es la bajada de población en condición de trabajar. Otro dato curioso es que el número de ocupados ha pasado por fin de los 18 millones, aunque sigue siendo algo menor que en 2011 cuando Zapatero dejó la presidencia. Otro dato que me parece interesante resaltar es que la industria ha destruido 55.000 empleos y la agricultura (campaňa olivarera) y servicios han sido los que han subido el número de ocupados.\nEl paro baja porque desciende la población activa (mucha gente se ha tenido que ir) y además se sustituyen empleos de calidad en la industria,que destruye,por empleos precarios en el sector servicios y agricultura.\nEspaña directa al abismo\nCon PODEMOS sería peor... <img src="https://us.v-cdn.net/6030826/uploads/emojis/18.gif"/>\nUmmm ¿o ya lo somos?\nUn tercio de los contratos ha sido de una semana o menos.\nPartizan146 MegaForero ✭✭✭✭✭\nModo Energético on.......\nla economía española ha aumentado su PIB un 3,2% en 2015.\nSe crean 1.500 puestos de trabajo diarios.\nSe venden más coches que con Zparo.\nSois todos unos entes de mucho cuidado.....y numeritos es el special-one de los entes.\nUn dato que me imaginaba pero desconocía. Gracias por el aporte Salva.\nCrear trabajo lo que se dice trabajo... va a ser que no... lo que se crea es basura.\nLos economistas dicen que por cada 10 dólares que baja el petróleo el PIB crece un 0,1 %.\nMás movimiento hay,pero de un nivel como para echarse a llorar.\nVamos, lo que viene a significar que la reforma laboral no ha servido para nada.\nYo llevo en paro unos meses y movimiento pues no veo mucho. Eso sí, todas las ofertas que veo te ponen unos requisitos que acojonan: alto nivel de idiomas, experiencia en el puesto concreto de mínimo tres, cinco o diez años, manejar no sé qué programas,... Y de salarios, pues bueno no es que me vaya fijando (porque está uno como para seleccionar) pero nada del otro mundo. Eso sí, por cada oferta en Infojobs salen inscritos 100, 200, 400 , si no más. Está muy jodida la cosa.\nY como seas joven y no tengas mucha experiencia o ninguna, suerte si puedes asomar la cabeza a través de una bolsa de prácticas y cobrando del orden de 600-700 € al mes (mantente tú con ese dinero en una ciudad como Barcelona, Bilbao o Madrid)...aunque para ello te exijam que te busques tú un convenio a través de una universidad, es decir, a pagar por hacer un curso o algo. Y si te limitas al radio de acción de una comunidad autónoma como la mía, sólo tienes la posibilidad de entrar en una empresa a currar de lo tuyo si es mediante un convenio de prácticas con la universidad (matricularte de otra carrera, porque los cursos que ofrecen no son muy allá y no todos te garantizan optar a éste) y, eso sí, olvídate de renovar una vez terminado el contrato, que bastante jodidas están como para meter gente nueva. El trabajo de ese becario lo realizará el becario que entre en la tanda siguiente (ojo, y lo entiendo perfectamente).\nEl panorama lo veo francamente desalentador. Así que, lo dicho, estamos como para hacer como la chica de los 2000 € al mes que puse el otro día.\nEso sí, de comercial y con contrato mercantil hay lo que quieras. De hecho, o cambia la cosa o noe va a quedar más remedio que coger algo así BBN para ir tirando hasta que encuentre (si es que lo encuentro) algo de lo mío. Ya me jode haber tirado tipo y dinero en ir a la universidad para acabar optando a puestos en los que no se exige cualificación.\nOtra opción es probar suerte fuera. En Inglaterra me comentaba un colega el otro día que estaban demandando perfil técnico porque parece que amdam escasos tras la subida brutal de rasas de hace unos años. Claro que, prepárate a irte a buscarlo desde allí y gastar más dinero mientras encuentras un curro de friegaplatos o algo que te permita mantenerte por ti mismo mientras encuentras algo (buscar desde España no lo recomienda la gente que está allí).\nAhora, tengo claro que tengo que seguir formándome y gastando más dinero si quiero poder optar a ello algún día.\nNos ha tocado vivir unos tiempos muy jodidos. Por eso cuando me dicen que las cosas empiezan a ir bien, que hay indicadores que así lo confirman, pues qué quieres que te diga, no sabes si creértelo o cagarte en el que lo pregona.\nNo, si será mejor recibir noticias de que el paro suba,no? Hay que joderse...\nQue muchos contratos son temporales? Sí, pero por algo hay que ir empezando.\nPero bueno, todos tranquilos, que ahora cuando gobiernen PSOE y Podemos el paro va a bajar hasta el 5% y todos serán contratos indefinidos y de 2000€ al mes todos, ya veréis...\nsoros Forero Master ✭✭✭\nSi controlas bien el ingles yo no lo dudaba , me iba a probar unos meses a Inglaterra. Y en España para como esta el mercado laboral, me haría emprendedor, montar algún negocio sondeando bien el mercado que no requiera de mucha inversión\nen cuanto a los datos EPA vergüenza debería darle al gobierno de turbo en este caso el pp en funciones, de salir fardando de gestión , teniendo un 21 % de paro, deberían estar callados como put. s , seria mejor para no ofender al ciudadano medio.\npaíses como Francia están alarmados , poniendo severas medidas para luchar contra el paro y tienen el 10-12 %\nAquí ponía yo medidas muy serias y bajaba 1 millón de parados en 3 meses, pero perdería todo el electorado o un buen porcentaje de ellos.\nsoros escribió : »\nLo he estado pensando y bastante, no creas. Mi hermano estaba desesperado buscando curro y, harto de no encontrar nada, aprovechó que tenía un amigo allí y se marchó unos meses (eso sí, currando de lo que no quieren los ingleses). Luego vino, hizo un máster y tuvo suerte de encontrar curro de lo suyo.\nSí no he dado el paso es porque estoy pensando seriamente estudiar algún máster el año que viene y prefiero ahorrar ese dinero para ello. Y hasta entonces ir haciendo cursos, preparar certificados de inglés y, si encuentro algo, ir currando de lo que salga para no estar parado. Lo de salir fuera para el idioma, al haber estado su día de Erasmus en un destino en inglés, creo que en ese sentido el tema lo tengo cubierto, por eso no considero tan vital irme a UK (aunque me vendría cojonudo, no lo niego).\nAsí que de momento me encuentro un poco limitado en ese sentido porque tengo en mente seguir estudiando (quizás a partir de ahí pueda optar a alguna bolsa de prácticas y asomar la cabeza en lo mío). Pero durante estos meses hasta septiembre pillar un curro de becario de lo mío sería un puntazo, pero ya digo que en mi región es casi imposible. Y como digo, para gastar dinero, prefiero "sacrificar" este año e ir tirando con lo que salga. Afortunadamente en mi casa pueden permitirse el lujo de tenerme allí. Ahora, este tiempo, curre o no, no puedo estar parado y tengo que intentar aprovecharlo para formarme.\nPero yo no me puedo quejar. Me considero un privilegiado. Puteado, como la mayoría de la gente de mi generación, pero tengo más opciones que si no hubiera hecho nada.\nLo que me jode es que hay gente cercana que las está pasando putas y que no puede aspirar a más que a curros del pelo de los que comentamos que están saliendo.\nBaja el paro porque cada vez hay menos demandantes de empleo. Muchos emigrantes, gente sin esperanza y jubilados que han dado baja en el inem. No porque más gente tenga trabajo, es lo que tiene los órganos de empleo estatales, cada vez más gente sabe que no sirve de nada.\nSon datos reales reales que interesa decirlos, pero omitiendo otros que no interesan. Al igual que cuentan las contrataciónes pero omiten bajas mediante fórmulas a efectos estadísticos.\nDicen se ha creado tropecientos mil empleos en junio, la economía va de **** madre.\nLos contratos indefinidos han subido en septiembre frente a los temporales que han bajado.\nNo dicen en junio suben los empleados por la temporalidad en sitios de veraneo , y en septiembre tos a la **** calle.\nEmprendedores. Maldita palabra moderna. La mayoría vuelven al paro, sin paro y arruinados por hacerse emprendedores.\nLo que se palpa es un cambio de Tendencia esperanzador.Los datos macroeconómicos nos dan una idea del camino ascendente de nuestra economía.\nOtra cosa es la calidad del trabajo que se crea,de los contratos y su duración.....aquí debería de haber un pacto de estado de todos los agentes que intervienen de una u otra forma en el mercado laboral.\nSí es cierto que hablando con algún empresario te comentan que empieza a notarse algo más de movimiento, lo cual es una buena noticia. El problema es el tiempo que tardará en traducirse en una mejora real de cara al trabajador.\nLo que no tengo yo tan claro es que las condiciones laborales vayan a mejorar mucho más. Es decir, que si esto va para arriba redundará en un aumento de oferta pero dudo que venga acompañado de una mejora de la calidad del empleo. Yo creo que se ha producido un cambio en el mercado laboral y los que aspiramos a un empleo debemos mentalizarnos en que eso de currar toda la vida en el mismo puesto de trabajo (como solía ocurrir en la generación de nuestros padres) va a ser lo menos habitual, y que estamos ante un marco terriblemente competitivo (más si cabe que antes de la crisis) y que nos exige (exigirá) un proceso de reciclaje y formación continúa hasta la jubilación. Cada vez será (y es de hecho) más barato para el empresario despedir a un trabajador y eso obligará a mantener una actitud mucho más proactiva.\nUn mercado laboral similar al anglosajón en dinamismo pero con salarios made in Spain.\nCreo que por ahí irán los tiros.


Jerry Junior Francois | Is Jerry Junior Francois On Social Media | South Fla Records For Jerry Junior Francois | More About Jerry Junior Francois\nJerry Junior Francois\nLa información que aparece en esta página se publica de acuerdo con todas las leyes locales y federales en los Estados Unidos junto con la reciente detención y / o reserva de Jerry Junior Francois en el sur de Florida (Miami-Dade / Broward). Cada vez que alguien es detenido en Florida, el registro posterior de esa interacción con la policía se convierte en un registro público.\nCuando vea esta página que contiene información sobre Jerry Junior Francois, recuerde que es posible que no sea el mismo Jerry Junior Francois que estaba buscando y que es probable que haya más de una persona en los Estados Unidos o en el Estado de Florida o en este condado específico en el estado de Florida por el mismo nombre (Jerry Junior Francois ).\nSi bien la información contenida en un informe de la policía u otro agente del orden público puede sugerir que un detenido cometió un delito, un informe de la policía contiene solo la versión del incidente del oficial de policía. Bajo las protecciones de la Constitución de los Estados Unidos, cada acusado criminal, incluido Jerry Junior Francois tiene derecho a testificar en su propia defensa en el juicio. Para obtener más información sobre este informe y / o cualquier procedimiento posterior del caso con respecto específico a la detención de Jerry Junior Francois en el sur de Florida, comuníquese con la agencia de cumplimiento de la ley correspondiente o el juzgado del condado. Jerry Junior Francois se presume inocente de los cargos que aparecen en esta página.\nTriCountyBusts.Com no proporciona actualizaciones de estado de casos. Si desea obtener más información sobre el estado de Jerry Junior Francois, se le recomienda comunicarse con la agencia de aplicación de la ley, el juzgado, el secretario de los tribunales o la cárcel correspondientes. Este registro se publica de conformidad con todos los estatutos locales y nacionales y los actos de libertad de información. Nuestra empresa no está afiliada a ningún otro editor en línea o agencia de aplicación de la ley. Somos una empresa de propiedad y operación independiente. Si tiene alguna pregunta sobre un registro que aparece en este documento, envíenos un correo electrónico los siete días de la semana. La oficina está abierta de 6 a.m. a 6 p.m. PT incluyendo todos los fines de semana y feriados.


El Síndrome de Ehlers-Danlos es muy variable en cuanto a síntomas y niveles de afección, no solo entre sus diferentes tipos, sino dentro de un mismo tipo de SED.\nAlgunas personas pueden desempeñarse de manera relativamente normal, aunque pueden necesitar ciertas modificaciones en su estilo de vida. Otras pueden ver afectada considerablemente su calidad de vida y su desempeño diario. Y dado que la enfermedad puede ser progresiva, algunas personas pueden experimentar un deterioro físico a lo largo del tiempo, y por ello pasar de tener vidas activas y productivas, a verse seriamente limitadas en su capacidad funcional.\nEl SED puede producir discapacidad severa, aunque no siempre esto sea reconocido...\n¿Qué significa tener discapacidad?\nEl Artículo 2 de la Ley N° 22.431, “Sistema de protección integral de los discapacitados” dice que:\n“Se considera discapacitada a toda persona que padezca una alteración funcional permanente o prolongada, física o mental, que en relación a su edad y medio social implique desventajas considerables para su integración familiar, social, educacional o laboral”.\nLa discapacidad entonces implica deficiencias en funciones y/o estructuras corporales y limitaciones al realizar tareas o acciones, en un contexto/entorno normalizado.\nEl Certificado Único de Discapacidad o CUD es un documento público de validez nacional, emitido por una junta evaluadora interdisciplinaria que certifica la discapacidad de la persona.\nEl CUD es un documento inviolable e intransferible, que cuenta con número único, código de barras y un logo institucional.\nPara evaluar y certificar la discapacidad, la junta evaluadora establece un perfil de funcionamiento de la persona que solicita el CUD.\nPara realizar la descripción del perfil de funcionamiento se emplea la Clasificación Internacional del Funcionamiento, de la Discapacidad y de la Salud (CIF) que tiene cuatro componentes: funciones corporales, estructuras corporales, actividad y participación y factores contextuales (que incluyen factores personales y ambientales).\nLa legislación vigente en Argentina establece normativas para la certificación de los diferentes tipos de discapacidad:\nNormativa para la Evaluación de Personas con Discapacidad con Deficiencia Física de Origen Motor\nNormativa para la Certificación de Personas con Discapacidad con Deficiencia Sensorial de origen Auditiva\nNormativa para la Certificación de Personas con Discapacidad con Deficiencia Física de origen Visceral\nEnfermedades y discapacidad\nCada normativa para la certificación de los diferentes tipos de discapacidad tiene apéndices con listados de enfermedades que con mayor frecuencia provocan secuelas, identificadas por su correspondiente código CIE-10 (Clasificación internacional de enfermedades, décima versión).\nCada una de las normativas establece que la sola presencia de una enfermedad o condición NO implica discapacidad, sino que son las secuelas de la enfermedad y/o las deficiencias en las estructuras y funciones corporales las que determinan si una persona tiene discapacidad.\nEl código internacional CIE-10 del Síndrome de Ehlers-Danlos es Q79.6.\nAl igual que muchas otras enfermedades consideradas poco frecuentes (por ejemplo, nuestras enfermedades “primas”, la Osteogenesis Imperfecta y el Síndrome de Marfan), el Síndrome de Ehlers-Danlos no está incluido en ninguno de los listados de las normativas para el otorgamiento del CUD.\nAhora bien, que una determinada enfermedad no esté incluida en esos listados no quiere decir que una persona con esa enfermedad no pueda solicitar el CUD, ni que sea imposible obtenerlo (personalmente, conozco afectados por Síndrome de Ehlers-Danlos, Osteogenesis Imperfecta y Síndrome de Marfan que han obtenido el CUD).\nAsimismo, una persona que tenga diagnosticada una enfermedad que sí se encuentra en los listados de las normativas para el otorgamiento del CUD, no necesariamente podrá obtenerlo, porque como bien se explica en la legislación, padecer una enfermedad determinada no implica necesariamente que la persona esté discapacitada.\nTeniendo en cuenta el diagnóstico, y además el resultado del perfil funcional, la junta evaluadora determinará si esa persona tiene o no discapacidad, y por ende, si le corresponde o no el otorgamiento del CUD.\n¿Discapacitada, yo? Sip.\nEn mi caso, a causa del SED tengo hipermovilidad e inestabilidad en la mayoría de mis articulaciones, tengo subluxaciones diarias en articulaciones grandes y pequeñas (dedos de las manos y de los pies, hombros, rótulas, caderas, codos, ATM, vértebras, etc.), he tenido varias luxaciones completas en diferentes articulaciones, y tengo dolor agudo (por las lesiones puntuales) y crónico. Además, desde mi diagnóstico de hepatitis autoinmune y cirrosis medicamentosa, estoy muy limitada en cuanto a los medicamentos que puedo tomar (por ejemplo, y entre otros. tengo prohibidos los AINEs por su efecto hepatotóxico, y los antiinflamatorios esteroides –corticoides- no son muy efectivos para mí, además de que me provocan todos los efectos secundarios imaginables). Por ello, el control de mi dolor articular es bastante complicado.\nAdemás, tengo limitaciones para hacer muchas actividades; por ejemplo, levantar objetos pesados, hacer fuerza, movimientos repetitivos, caminar en terreno desparejo, mover el tronco (sobre todo en forma brusca), e incluso para dormir, ya que puedo tener subluxaciones mientras duermo. Desde hace ya varios años me es imposible trabajar en relación de dependencia.\nTambién tengo varios problemas extraarticulares a causa del SED, y otras enfermedades, pero lo que realmente me afecta muchísimo y me limita en mi vida diaria son los problemas articulares.\nLa rehabilitación continua es de gran ayuda para lidiar con estas cuestiones, pero mi obra social (como la mayoría de las obras sociales) autoriza solo 25 sesiones anuales de fisio-kinesioterapia (FKT), y desde hace ya mucho tiempo suelo agotarlas en los dos primeros meses de cada año.\nHasta el año 2012, siempre que pude, pagué de mi bolsillo las sesiones restantes de FKT que necesité; otras veces presenté en mi obra social resúmenes de historia clínica detallando mis problemas articulares, y pedí una ampliación en el número de sesiones, aunque la mayoría de las veces lo único que logré fue discutir inútilmente con el personal de la obra social.\nEn el año 2012 solicité el CUD; para eso, reuní los estudios más recientes que me habían hecho (resonancias magnéticas, radiografías, análisis, etc.), y mis médicos redactaron notas detallando mis problemas de salud. Me presenté ante la Junta Evaluadora de Bariloche, y me otorgaron el certificado de discapacidad por 10 años.\nEn el CUD, mi diagnóstico médico es “Síndrome de Ehlers-Danlos”, y mi diagnóstico funcional se relaciona con la hipermovilidad e inestabilidad generalizada de mis articulaciones y con las limitaciones que éstas me producen a la hora de desempeñarme en mi vida diaria (algunas de las cuales nombré más arriba).\nDesde mi experiencia personal, aunque el CUD allana el camino para obtener la cobertura de salud que necesito (por ejemplo, sesiones de FKT y de TO sin límites), no evita los trámites, las idas y venidas, el papeleo, y sobre todo la reticencia de mi obra social a hacerse cargo de algunas prestaciones que me corresponden (por ejemplo, algunas ortesis, vendajes y medicamentos).\nHe tenido que armarme de mucha paciencia, acompañar los pedidos (de lo que sea) con resúmenes de historia clínica, fotocopias varias, sellos, firmas, y tener en cuenta que al presentarlos siempre es posible que falte alguna fotocopia, algún sello, alguna firma, o que el pedido sea rechazado, aunque la prestación me corresponda.\nEsta es mi experiencia con el certificado único de discapacidad.\nSi también esás afectado por SED, tenés el CUD, y querés compartir cómo ha sido en tu caso, te invito a dejar un comentario al final de esta entrada!\nPara más información sobre el CUD, podés visitar, entre otros:\nEl sitio web del Servicio Nacional de Rehabilitación\nEl sitio web del gobierno de la ciudad de Buenos Aires\ncertificado de discapacidad CUD discapacidad Ehlers-Danlos\nEtiquetas: certificado de discapacidad CUD discapacidad Ehlers-Danlos\nMaría Julia Spiritelli 8 de julio de 2016, 22:32\nQuerida Ale, muchos items de tu odisea los hemos vivido con Mariano. Sin poder llegar a entender por qué pasa lo que pasa. Cómo es posible tanto trajinar además de los propios avatares de la enfermedad y su desconocimiento, a la indiferencia de las autoridades de Salud y sus burocráticas mentes. Ojalá que todo sirva para alivianar el paso de los que nos sucederán en el mismo destino de las epof. Ojalá que ya mismo se den las condiciones para tratar con dignidad a los seres humanos, en especial a los que más sufren. Gracias por tu aporte tan valioso que cuenta con merecida admiración y reconocimiento. Aunque tal vez no se note. Has recorrido un largo camino muchacha...\nAlejandra Guasp 9 de julio de 2016, 09:10\nAsí es, María Julia; además de padecer estas enfermedades, desconocidas, poco comprendidas y olímpicamente ignoradas por tantos profesionales de la salud, tenemos que enfrentar la burocracia para poder acceder a los servicios de salud que tanto necesitamos. Desde aquí aporto mi granito de arena, contando mis experiencias, brindando información e intentando que de algún modo el camino sea un poco más liviano para los que empiezan a recorrerlo. Gracias por tu comentario, y gracias también por tu lucha!\nMarcelo 13 de julio de 2016, 11:14\nHola Alejandra. Te felicito profundamente por toda la labor que estás realizando. Padezco mi primera lesión importante desde los 16 años, actualmente tengo 43. No tengo que explicarte la cantidad de estudios y médicos que visité... Hace unos 3 años un traumatólogo me mencionó por primera vez que "era hiperlaxo", nada más, ninguna indicación especial y ninguna mejoría con su consulta. A partir de ahí, a cada médico que visitaba les indicaba esta característica de mi cuerpo, que ellos confirmaban y dejaban pasar... Ayer empecé a buscar información y di con tu blog. Me siento reconfortado de finalmente encontrar gente que comprende lo que a uno le sucede. Soy psicólogo, vivo en la Ciudad de Buenos Aires y coordino un programa en el Ministerio de Salud de la Nación. Me parece que deberíamos intentar nuclearnos y formar una Asociación Civil, tal como vos proponés. No encontré tu correo, te dejo el mío, me gustaría que intentáramos avanzar en la defensa de nuestros derechos: marcelocaputo@gmail.com . Un gran saludo, Marcelo\nAlejandra Guasp 8 de febrero de 2017, 17:11\nVANESSA ALMANSA LOPEZ 28 de septiembre de 2017, 12:22\nBuenas tardes. Soy Vanesa tengo 27 años y una nena de 4 añitos. Padezco hiperlaxitud desde los 2 años,durante mis 27 años e tenido dolores horribles y por supuesto nunca he podido hacer una vida normal.he tenido ingresos em hospital innumerables visitas a urgencias medicos ect... y siempre se lo achacaron al crecimiento. Con la edad que tengo no creo ni mucho menos que siga creciendo pero lo peor es que te dicen que es sicológico y que me valla a un gimnasio. Con los años los dolores y la movilidad a ido a peor he estado un año de baja. Empieza a fallarme las piernas cada vez tengo mas dificultad para hacer cosas tan simple como bañar a mi hija levantarme del sofa o ir a un parque. Ningun tratamiento de las 17 pastillas que me mandaron funciona lo unico antes de acostarme para poder levantarme por la mañana es relajantes musculares,triptizol e inyecciones cada x tiempo rebajar el dolor por un rato,pero nunca se quita. Tengo ansiedad y depresion aunque cara a la familia y amigos intentas disimular y aparentar que estas bien por quelo no entienden que con 27 años hallan dias que no te puedes mover o que andes coja por que no soportas el dolor de pierna caderas pies ect...o estes hechada para lante por que no puedes mantenerte recta.estoy formando mi familia y nuestro futuro,y por culpa de esta supuesta enfermedad por que parano los medicos no es un enfermedad si no una virtud,es que no puedas avazar en la vida como persona,laboralmete ni nada te afecta en todo, y no te deja avanzar.\nDejo mi correo por si me podeis asesorar o informar sobre como hacer que hagan caso los medicos que lo diagnostiquen como enfermedad y una incapacidad por no poder realizar nuestra vida con normalidad.\nLa verdad que alivia saber que hay mas gente como yo y poder hablar con normalidad sobre ello.\nAlejandra Guasp 28 de septiembre de 2017, 14:25\nLa respuesta a tu pregunta "como hacer que hagan caso los medicos que lo diagnostiquen como enfermedad y una incapacidad por no poder realizar nuestra vida con normalidad", implica que las personas afectadas por SED trabajemos juntas para difundir información, y luchemos para que la enfermedad deje de ser desconocida y para que todos tengamos la atención y el cuidado médico que necesitamos y merecemos.\nUna manera de apuntar en esa dirección es crear una asociación de afectados; un tema sobre el que escribí en estas dos entradas de blog:\n* "Guía breve para crear una asociación de afectados por Síndrome de Ehlers-Danlos en Argentina" (https://geneticamente-incorrecta.blogspot.com.ar/2016/06/guia-breve-para-crear-una-asociacion-de.html) y\n* "Cuando el médico no te cree" (https://geneticamente-incorrecta.blogspot.com.ar/2017/06/cuando-el-medico-no-te-cree.html).\nPersonalmente, creo que ese es el camino...\nSubluxaciones: cuando tus articulaciones deciden s...\nEl largo y difícil camino del diagnóstico