Teresa de Ávila, divina pasión\nPosted on: 20 abril, 2021 /\nPor: Carmen Garcia Gonzalez\n“Esta divina pasión/ del amor en que yo vivo/ ha hecho a Dios mi cautivo/ y libre a mi corazón; / y causa en mí tal pasión/ ver a Dios mi prisionero/ que muero porque no muero”\nDice Rafael Álvarez “el Brujo”, actor y dramaturgo, en su magnífico espectáculo “Dos tablas y una pasión” que Teresa de Ávila no llegó al arte y a la mística a través de la religión, sino que fue precisamente al revés, que la contemplación del arte (en este caso la visión de un cuadro donde se representaba a Jesucristo y María Magdalena), de la belleza artística, le llevó a la religión.\nSiglos más tarde, la impresión que le causó al escritor francés del siglo XIX Sthendal la visión de la Florencia renacentista, daría lugar a lo que se llamaría “el síndrome de Sthendal”, que se produce cuando algo que observamos nos parece tan maravilloso que nos trasciende más allá de la realidad, una especie de embriaguez súbita que nos inunda ante algo realmente bello. Quizás eso fue lo que le ocurrió a Teresa.\n“Alma, buscarte has en Mí / y a Mí buscarme has en Ti.”\nLa Iglesia pronto la hizo santa, debía tener buenos amigos al igual que poderosos enemigos. Para Teresa, descendiente de judíos conversos, el fantasma de la limpieza de sangre siempre revoloteo sobre su vida y escritos. En una sociedad donde la Iglesia regía la vida de todos, no ser “cristiano viejo” era una mancha en el buen nombre de una familia, y la Santa Inquisición podía hacer acto de presencia en cualquier circunstancia y acusar de hereje incluso al más beato.\nCómo dijo don Quijote: “Sancho con la Iglesia hemos topado”, Teresa topó con la Iglesia, aunque más bien fue la Iglesia quién topó con ella para encontrarse con una de sus más grandes reformadoras.\nLa biografía de Teresa de Ávila o Santa Teresa de Jesús es bien conocida. Nace Teresa Sánchez de Cepeda Dávila y Ahumada el 28 de marzo de 1515 en Ávila y muere en Alba de Tormes de tuberculosis en octubre de 1582. Es beatificada en 1614 y canonizada en 1622. Lo que se dice una carrera meteórica. Nombrada doctora de la Iglesia Católica en 1970, es la primera mujer que ostenta este título. “Doctores tiene la Iglesia” dicen, pero doctoras en dos mil años de cristianismo solo tres: ella, Santa Catalina de Siena y otra carmelita descalza, Santa Teresita del niño Jesús.\nSin embargo, lo que nos ocupa en este artículo no es su santidad, sino su poesía. La trasposición del ardor religioso a los más bellos poemas de amor místico que con San Juan de la Cruz y Fray Luis de León iluminan la literatura en castellano.\nTeresa y Juan se conocen cuando ella tiene cincuenta y dos años y el veinticuatro. Qué poder de convicción no tendría nuestra mística en esa España, dueña de un Imperio en donde nunca se ponía el Sol, que fue capaz de hacerle olvidar su intención de retirarse a la cartuja del Paular, (pensaba dedicarse a la oración apartada del mundo) para que la siguiese a fundar el primer convento masculino de la orden del Carmelo.\n“Vámonos a enriquecer/ a donde nunca ha de haber/ pobreza ni desconsuelo/ hijos del Carmelo…..Hermanos, si así lo hacemos/ los contrarios venceremos/ y a la fin descansaremos/ con el que hizo tierra y cielo/ hijos del Carmelo.”\nSi Teresa hubiera nacido en este siglo, estoy segura de que le encontraríamos al frente de muchas manifestaciones convertidas en una activista. Ella en sí, en su condición de mujer, tuvo que luchar toda su vida por “ser” y no dejar de “ser” y no pudo desarrollar toda su energía y creatividad más que a través de la religión; porque si a los siete años –como dicen las crónicas- ya quiso escaparse para ir a recorrer mundo, y a los catorce escribió una novela de caballería, qué poder podía enclaustrarla. Un marido físico casi le hacía esclava, pero un marido espiritual podía ser la salvación para una personalidad tan arrolladora.\n“Si el amor que me tenéis/ Dios mío, es como el que os tengo./Decidme: ¿en qué me detengo”.\nEntre deambular por las tierras de Castilla fundando conventos de la orden del Carmelo, enfrentarse a la Inquisición por su idea de reforma de la orden que a veces veía en ella una hereje, y tener trances místicos (algunos opinan que tales trances no eran más que la manifestación de ataques epilépticos), Teresa de salud delicada, pero de voluntad recia sacaba tiempo para escribir. Aunque su orden se debía a la humildad y a la pobreza, ella provenía de familia hidalga y culta. Amante de la lectura (le volvían loca los libros de caballería), la propia Teresa reconoce en sus escritos que le cuesta ponerse a ello, pero que lo hace para transmitir a sus monjas su ideario. Escribe de forma sencilla y amena, sin demasiado artificio, tratando de desarrollar su mensaje y hacerlo entendible. Así utiliza el castellano y no el latín (también criticada por esto, ya que el latín se consideraba la lengua culta de los eclesiásticos, pero incomprensible para el pueblo llano). Es de destacar su prolífica correspondencia, escribió más de cuatrocientas cartas a diversos personajes importantes de la época (entre ellos Felipe II) dejando en ellas su impronta de una mujer con carácter y determinación.\nSus obras, aparte de la poética, se dividen en dos categorías: las llamadas autobiográficas y las de carácter místico. En las autobiográficas encontramos: “El libro de la vida” donde nos cuenta sus aficiones, gustos, y sus comienzos. Nos habla por primera vez del fenómeno de la “transverberación”, ese éxtasis o trance que se apoderaba de la santa y en el cual entraba en contacto con la divinidad y que tan bien esculpió el artista barroco Gian Lorenzo Bernini. Le sigue “El libro de las Fundaciones” donde continúa de manera sencilla explicando su reforma del Carmelo y reúne cartas, diarios, notificaciones…\nEn sus obras místicas “Camino de perfección”, un guía de espiritualidad en principio para sus monjas y extensibles a los seglares; y en “Las moradas” o “el Castillo Interior”, donde explica los laberintos que el alma debe de traspasar para llegar a la pureza más absoluta; Teresa complica un poco ese lenguaje sencillo y espontáneo, utilizando metáforas y alegorías aunque sin perder su frescura.\nLuego tenemos sus poemas, unos treinta, repletos de amor a Dios, representado en la figura de su hijo Jesucristo. Poemas sencillos pero a la vez rebosantes de pasión. En sus versos el amor místico cantado de manera austera sobrecoge, el amor al ser supremo aparece tan puro que inquieta:\n“Dichoso el corazón enamorado/que en solo Dios ha puesto el pensamiento/ por él renuncia todo lo criado/ y en él halla su gloria y su contento”\nPero… ¿y si sus poemas no son más que la exposición de un deseo casi carnal barnizado por un patina religiosa? Teresa es un volcán de actividad constante pero en Alba de Tormes le sorprende la enfermedad. Allí fallece de tuberculosis, sin haber publicado ninguno de sus escritos y sin saber que su cadáver será mutilado y repartido como amuleto. ¿Qué pensaría al saber que siglos más tardes un dictador dormiría cerca de su brazo incorrupto? Quizás nos contestaría: “Solo Dios basta”.\n“Nada te turbe/, nada te espante…Quien a Dios tiene/ nada le falta/ Sólo Dios basta”\nTags: Artículos, Carmen García González, literatura


CEIN y el Ayuntamiento de Estella gestionarán el Vivero de Empresas\nPublicado el 07/05/2012 a las 19:13\nEl Ayuntamiento de Estella y CEIN han firmado este lunes un convenio de colaboración para alcanzar un óptimo funcionamiento en la gestión del Vivero de Empresas de Estella. Además, se han comprometido a apoyar a las empresas instaladas en el mismo.\nLa firma del acuerdo, ha informado el Gobierno de Navarra en un comunicado, se ha desarrollado en las instalaciones del Vivero, ubicado en el Centro Tecnológico de Estella (CTEL), y el convenio ha sido suscrito por la alcaldesa, Begoña Ganuza, y el director gerente de CEIN, Pablo Romera.\nCon una superficie total de 1.370 metros cuadrados, el Vivero de Empresas de Estella pone a disposición de las empresas 1.007 m2 repartidos en 15 locales distribuidos en tres plantas. Cada planta presenta un acondicionamiento distinto para favorecer la instalación de empresas tanto industriales como de servicios.\nAdemás, según ha detallado el Ejecutivo foral, las empresas cuentan con una sala multiusos para formación o reuniones y una zona comedor. Se trata de un Vivero de Empresas Multisectorial dirigido a proyectos y empresas innovadoras o con un alto potencial de crecimiento.\nDada su dilatada experiencia en la puesta en marcha y gestión de viveros de empresas, ha destacado el Gobierno, CEIN ha apoyado al Ayuntamiento de Estella en el diseño de las infraestructuras del Vivero y de los servicios que va a proporcionar. Asimismo, se hará cargo del proceso de admisión y posterior apoyo y seguimiento empresarial de las firmas que se instalen en él.\nYa en 2007 abrió sus puertas el Vivero TIC que, con el mismo propósito, se especializaba en empresas e iniciativas enmarcadas en el sector de las tecnologías de la comunicación y la información.\nAsimismo, en 2009 tuvo lugar la inauguración del Vivero de Innovación Agroalimentario, situado en la Ciudad Agroalimentaria de Tudela, un espacio para el desarrollo de proyectos innovadores del sector durante sus primeros años de vida.\nPor su parte, en febrero de 2011, el Ayuntamiento de Tudela puso en marcha un vivero multisectorial con el que CEIN colabora en los procesos de selección y apoyo a las empresas y proyectos empresariales instalados.\nAsí, en total, y desde la puesta en marcha del primer espacio en 1991 y hasta mayo de 2012, han ejercido su actividad en los Viveros de Innovación 135 empresas, que han generado cerca de 1.000 empleos, empresas que ofrecen un ratio global de supervivencia del 77 por ciento.


Vestido de Star Trek para romper corazones - No Puedo Creer\nInicio Ciencia o ficción Vestido de Star Trek para romper corazones\nVestido de Star Trek para romper corazones\nYa he dicho en otras ocasiones que yo soy de Star Wars y que los trekkies… en fin, que me resultan un poco indiferentes. Pero no es el momento de abrir una flame war sino de hablar de este precioso vestido rojo para las más trekkies.\nVale, para ligar igual es más adecuado el vestido (por ponerle un nombre) de Princesa Leia esclava, y la verdad es que tiene un toque setentero a lo azafata de programa tipo Un, Dos, Tres, pero oye, tiene aun así un toque elegante y ya se sabe, los frikis suelen estar tan desesperado que con el muslamen que se enseña los volverás literalmente locos.\nArtículo anteriorBikinis agresivos\nArtículo siguienteManualidades con pelo de gato\nManuela Perez - Vudu 12 octubre, 2011 At 18:48\nHola, yo como mujer la verdad que no me pondría ese vestido. Pero debo aceptar que quizá a alguien que le gustaba la serie televisiva, le resulte un poco atractivo y encienda lapasión jeje.\nandaque 12 octubre, 2011 At 22:34\nClavadita a la original de Uhura 😉\npelocho 12 octubre, 2011 At 22:37\nPues yo he encontrado unos gemelos de star trek en www.gemelolandia.com chulísimos!! por si alguno sois fan y os gustan!! un saludo a todos!!\nvicviper 13 octubre, 2011 At 1:30\nPues la teniente Uhura levanto pasiones (hasta llego a posar desnuda) en su epoca llevando un vestido asi, y ademas, que mas da que sea ‘retro’, si en la moda todo vuelve…\nHueso_colorado 13 octubre, 2011 At 18:06\nFuí el único que leyó «Vestido de Star Trek para romper calzones»?\nLuis 26 octubre, 2011 At 17:49\nHay que ser muy friki para ponerse ese vestido, aunque yo vi para chicos una Tienda que tienen de todas las Peliculas… el modelo de gemelos star trek amarillo en MasGemelos.net\naunque tambien los hay de otras pelis ó comics\nRoy - 6 febrero, 2020 0


El Betis vuelve a perder, esta vez ante un Eibar muy contundente\nReal Betis 0-2 SD Eibar: Sergio, te echan de menos\nGuardado controlando el balón para el Betis, vía @RealBetis\nUn Betis sin futuro ni luces en el campo pierde ante los de Mendilíbar con las carencias en el juego cada vez más notables.\nMala noche en la Avenida de La Palmera con el Betis. Pellegrini no debe estar contento del pésimo rendimiento de su equipo tras perder 0-2 ante un Eibar que no sufrió para marcar los goles. Situación crítica la de la entidad verdiblanca que lleva cinco partidos sin ganar y un ánimo muy apático y preocupante.\nEl conjunto verdiblanco salió sin mucha sorpresa y con la reincorporación de Robles y Guardado en el once. Un 4-2-3-1 con Robles en portería, Emerson, Bartra, Sidnei y Moreno en defensa, doble pivote para Guido y Guardado, triple mediapunta con Joaquín, Fekir y Tello y Sanabria como punta de lanza.\nMientras, el club armero aparece con Dmitrovic de cerrojo, Correa, Burgos, Bigas y Arbilla en la zaga defensiva, Diop y Expósito como doble pivote y acompañados arriba por Pozo, Gil e Inui, y Muto de único punta.\nLoren controlando el balón, vía @RealBetis\nMucha duda atrás\nLa primera mitad estuvo disputada donde ambos equipos tuvieron gran iniciativa. Pero sí que ha habido un pequeño desajuste en el juego favorable al Eibar, la poca precisión de pase del Betis. Grandes fallos en el pase, muchas dudas sobre a quién ceder el balón y la incapacidad para sacar el cuero de la presión armera les ha bastado a los de Mendilíbar para intentar desbaratar la defensa. Así fue con el gol anulado del club armero. Una pérdida garrafal de Guido Rodríguez ocasionó una oportunidad muy peligrosa donde Diop la colgó de manera precisa para que Bryan rematara. Al ver que no entró, Inui aprovechó la ocasión y remató a placer ese balón muerto. Para la alegría de los béticos, por menos de 20 centímetros, se anuló y siguió el 0-0. Pero el susto estaba ahí y la necesidad de un cambio también.\nLo anterior era sólo un tráiler\nParecía que se podría tener un ápice de esperanza en remontar el partido pero no es FIFA ni ningún juego de simulación donde podríamos remontar este tipos de partidos con nuestros jugadores más fuertes de revulsivo. Duró la igualdad cuatro minutos cuando el nipón Muto, con la prolongación de Burgos, remata en el segundo palo batiendo con tranquilidad a Joel Robles. No marcaba desde hace un año y medio, eso puede decir mucho del abismo que hay en la defensa verdiblanca. Pero para rematar la faena, el guardameta de Getafe cometió un penalti tontísimo arrollando a un jugador armero. Burgos no dudó en materializar ese penalti lanzando el balón al centro y aumentando la ventaja a favor del Eibar.\nSanabria intentando regatear al rival, vía @RealBetis\nLa mala noticia para los de Ipurúa fue con su goleador en este encuentro. El mismo japonés protagoniza la cara y la cruz con su lesión a espera de lo que puede resultar. Fue sustituido por Enrich. A partir de ahí, sólo hubo dominio del club armero y otro penalti, esta vez ocasionado por Bartra que, esta vez, sí pudo detener Joel a dos tiempos. Malas caras en el Benito Villamarín y cada vez se preocupan más por estar mirando más abajo que arriba.\nReal Betis: Joel Robles, Emerson (Montoya min. 45), Bartra, Sidnei, Moreno, Guido Rodríguez, Guardado (Carvalho min. 54), Joaquín, Fekir (Borja Iglesias min. 69), Tello (Loren min. 54), Sanabria (Lainez min. 69)\nSD Eibar: Dmitrovic, Correa, Burgos, Bigas, Arbilla, Diop, Edu Expósito, Alejandro Pozo, Bryan Gil (Sergio Álvarez min. 93), Inui, Muto (Enrich min. 78).\nIn this article:bartra, Burgos, Eibar, Joel, Pellegrini


¿SABÍAS QUE? LOS ADITIVOS\negún el Código Alimentario Español podemos definir aditivo como: «toda sustancia que es intencionadamente añadida a los alimentos y bebidas, sin propósito de cambiar su valor nutritivo, a fin de modificar sus caracteres, técnicas de elaboración o conservación para mejorar su adaptación al uso al que son destinados». Dice también “dichas sustancias, posean o no valor nutritivo, no se consumen normalmente como alimentos, ni se usan como ingredientes característicos de los mismos”.\nLos aditivos se pueden clasificar en cuatro grupos. La primera, sustancias que modifican las características organolépticas (o sensoriales) ya sea el color, sabor, el olor cómo colorantes, edulcorantes o aromas. La segunda, estabilizadores del aspecto y de los caracteres físicos cómo emulgentes, espesantes… La tercera, sustancias que impidan alteraciones químicas o biológicas cómo conservantes o antioxidantes. Y finalmente, la cuarta, son los correctores de los alimentos que intentan mejorar la calidad del alimento.\nLos motivos para el uso de aditivos en la industria alimentaria son varios, van desde los avances tecnológicos, pasando por nuevas estrategias de producción o comercialización, hasta factores sociológicos, económicos e incluso psicológicos, de una sociedad moderna. Todo esto se traduce, por ejemplo, en tener disponibilidad de alimentos fuera de su temporada; puede también hacer más accesibles ciertos alimentos ya que la utilización de estas sustancias puede hacer ciertas producciones más económicas; o puede hacer que un alimento tenga un aspecto más atractivo (ya que por ejemplo algunos procesos tecnológicos disminuyen el color o el olor original); o además dan estabilidad a la vida comercial de un alimento… etc.\nLa legislación en este tema es clara y estricta, la utilización de aditivos está permitida y controlada por las autoridades sanitarias, en el tipo de sustancia y en la cantidad máxima permitida, además, para que una sustancia pueda ser utilizada como aditivo, entre muchos otros requisitos, se debe demostrar científicamente que “su uso esté exento de peligro para el consumidor”. La OMS en las recomendaciones del Codex Alimentarios fija las listas permitidas de aditivos, y la legislación Española obliga a las empresas de productos alimentarios a indicar en su etiqueta el tipo y el numero identificativo para poder ser controlados.\nNo obstante, debes saber que los productos de la gama Bonnatur de Argal poseen el sabor auténtico de siempre. ¿Sabes por qué Bonnatur es el jamón cocido con el sabor natural que tú recuerdas? Porque se selecciona cuidadosamente la materia prima, se cuece el jamón en su jugo, se elabora sin prisa, no se añaden\nfosfatos, ni féculas ni colorantes artificiales y además se hacen sin lactosa y sin gluten.\nSe que son sin gluten y sin lactosa pero hay posibilidad de que tengan o puedan tener proteínas lácteas?\nComentario por M.jose en junio 26, 2014 a 11:10 am


La despedida - Falsaria.com\nel 23 mayo, 2017 | 172\nCuánto echaré de menos pasear por el parque en tu compañía, disfrutar contigo entre sus veredas y vericuetos, los árboles estallando de sabia, poderosos, pletóricos de verdor, brindando aposento al caminante con el frescor bajo sus copas… Me acongoja pensar que las hojas de otoño seguirán siendo juguete del viento sin que nunca más nuestras miradas se crucen risueñas, sorprendidas, siguiendo su errático vuelo hasta orillas del lago… Y después…, después no poder escuchar su chasquido jugando los dos como niños, pisándolas bajo nuestros pies… Y el sonido de la lluvia al caer, estando a tu lado, abrazando tu espalda al cobijo del sauce llorón… ¡Qué dolor, Dios mío, no volver a verte…!\n─… Mmm -carraspeó-… Había una vez un minúsculo país en lo más alto del cielo donde todos sus habitantes eran niños que nunca sobrepasaban la edad de diez años, pero jamás morían. Todas las chicas vestían idénticas y vaporosas faldas de un frágil color pastel; jugaban alegres con sus muñecas y hacían rotar con energía sus coloridos hula-hopps alrededor de las caderas, siendo así que eran las princesitas más felices y despreocupadas en aquel mundo de ocio y alegría…\n─Ohh… ¡Qué rico, abuelo…jeje…! ¡Qué rica la miel, me gusta…!\n─Abuelo… ¿acaso estás malito? -le preguntó alarmada, captando enseguida el mensaje-… Tú no te irás nunca de mi lado… ¿verdad, abuelo?\n─Oh… Bien… No te preocupes, mi niña… Sigo con el cuento y escucha….\n─… Pues -continuó, viendo que su nieta restablecía su atención, ya más tranquila-, una vez ocurrió en ese Reino algo extraordinario que obligó al Maestro Grand Père a cambiar su forma de entender las cosas. Uno de esos niños, por demás conocido con el nombre de Nino, descubrió en su mascota cierta rareza pues, por más que cumplía siglos de vida a su lado, jamás manifestaba el menor signo que indicara una muerte inminente…\n─…Tras investigarlo y examinar el suceso con detenimiento -prosiguió después de una breve pausa-, concluyó el Maestro que lo ocurrido con aquel can era incomprensible. Nino le había cuidado magníficamente, pero no tanto como para hacer de su vida tan eterna como la del muchacho, y esto jamás había sucedido en su Reino; pero aún más misterioso si cabe le resultó que, al cabo de meses después, éste enfermara, mostrando brotes febriles y mucha flaqueza, hasta el punto de que la misteriosa dolencia acabó por postrarle en el lecho…\nMi preciado parque…, mi querido sauce… ¡Maldito sea ese cáncer que mata a un niño…!\nNota del autor: Este modesto relato ya fue publicado por mí en Falsaria en el año 2014. Entonces, la decisión de escribirlo nació de una reflexión, triste, como veis. Hoy -por desgracia- se me ha vuelto actualidad. A los amigos de Falsaria que lo leyeron entonces, les ruego mil perdones por repetirme; y a los otros, vosotros dos que doléis hoy su valiosa pérdida, mi deseo de consuelo y abrazos, porque más no tengo. Seguro que la seguiremos viendo haciéndonos un guiño desde las estrellas.\nTriste y hermoso, a la vez. Muy bueno el guiño final.\nIntuyo que alguien conocido tuyo ha perdido a un niño. ¡Terrible experiencia, que por fortuna no conozco!\nNo creo que nada pueda aliviar su dolor, aunque con el tiempo aprendan a vivir con él.\nEl relato, como todo lo que voy leyendo tuyo, es magnífico.\nIntuyes muy bien, estimada Sol. Te agradezco mucho tu comentario y te envío un fuerte abrazo junto con mi agradecimiento.\nMe ha impresionado mucho tu cuento, querido Germán. ¿Cómo se le explica a un niño que está gravemente enfermo? No sé qué niño te lo ha inspirado pero espero de corazón que el Grand Père cuide de él. Un abrazo muy grande\nEn estos casos, lo más doloroso no es la propia muerte, mi estimada Ana, sino el saber que es irremediable y esa exasperante espera hasta el momento final. Después, como dice nuestra amiga Sol, hay que acostumbrarse a que ese dolor nunca desaparecerá. Muchas gracias por pasarte a leer. Un fuerte abrazo.\nAlgún día, Tocayo (con mayúscula), te revelaré por qué este cuento parece escrito para mí; hoy no es el momento. Cada día voy descubriendo que eres un escritor más grande de lo que me había imaginado.\nMi estimado TOCAYO (tú si que tienes bien ganadas todas las mayestáticas, querido amigo), te agradezco profundamente tus amables palabras, aunque sigo diciendo que exageradas. Lo que sí espero es que esa experiencia que parece vincularte al relato de alguna manera, no haya formado parte negativa de tu persona en algún momento; si es así, te ruego que me perdones por haberlo traído a tu memoria. Cuando tú quieras me harás el honor de revelarme ese sentimiento que te embarga.\nTe mando un fuerte abrazo y mil gracias por tu sinceridad.\nMuy agradecido, estimada Mabel. Un abrazo desde la Guadalajara española.\nMuchas gracias, Maria Florencia, sobre todo por esa sensibilidad. Mis saludos cordiales.\nExcelente. Va mi voto. Felicidades Germán. Saludos.\nMuy agradecido, mi estimado Iván. Hace tiempo que no publicas; espero que te animes y poder seguir leyendo tus excelentes poemas. Un fuerte abrazo.\nGuau¡¡¡ Terrible final, genial relato. Muy bien descrito. Mi voto y un saludo.\nAgradecido por tu amable comentario, amiga escritora. Mis más cordiales saludos.\nImpresionante relato, lleno de ternura y tristeza a la vez. No puedo imaginarme la experiencia tan dura que describes con tanto talento. La vida sacude a veces con brutalidad, sin reparar en nada.\nMuchas gracias, amigo Arkano, no sólo por esa calificación tan amigable y exagerada, sino especialmente por tu valioso tiempo. Te mando un fuerte abrazo, y nos leemos.\nExcelente, Germán, no digo más. Mi voto y un fuerte abrazo.\nGracias, amigo poeta; con haber pasado por aquí y haberlo leído ya es suficiente premio para mí. Te mando un fuerte abrazo.\nMando igualmente un fuerte abrazo y os doy las gracias a Ada, Andrés Varela, JGulbert, Larry, Agaes, Víctor Daniel López, Joaquín Esteban y Walter Daniel por vuestro tiempo y lectura.\nE igualmente a Patry, junto con un fuerte abrazo.\nDe esos textos, Manger, que al terminar de leer te deja en silencio por un momento. De qué forma tan bonita, delicada, nos envuelves hasta darnos ese golpe final. Hermoso, triste, fuerte…pero por sobre todo una historia tan bien contada. Desde la vereda de la humildad, te felicito macho.\nPues muchas gracias, amigo escritor; es un honor recibir tu visita, y desde la misma vereda te doy un fuerte abrazo junto con mi agradecimiento.\nUn magnífico relato cargado de emoción. Me ha sorprendido mucho el final, no me lo esperaba. Enhorabuena.\nMuchas gracias, Laura, es un placer haber recibido tu grata visita. Te mando mis más cordiales saludos y nos leemos.\nGracias también a BelénJF por pasarte a leer. Te mando un fuerte abrazo, amiga escritora.\nGracias también a Magali por pasarte a leer. Te mando un fuerte abrazo, amiga escritora.\nE igualmente a J.h.a. por tu tiempo en la lectura y apoyo al texto. Un abrazo.\nComo siempre: excelente y muy triste.\nMi agradecimiento potr pasarte a leer, estimada Esruza. Te mando también un abrazo.


Estrategias de trading para Forex - la guía definitiva\nLas reacciones en contra de esta medida no se han hecho esperar: la Unión Europea ha expresado su “fuerte oposición” a lo que calificó como “aplicación extraterritorial de medidas restrictivas unilaterales contrarias al derecho internacional”. Por su parte, el gobierno español rechazó la decisión anunciada por Pompeo, añadiendo que España trabaja activamente junto con la Comisión Europea, el resto de Estados miembros de la UE y otros socios internacionales en la adopción de todas las medidas que permitan defender nuestros intereses y el futuro de las empresas españolas en Cuba. En particular, la UE baraja distintas opciones con el fin de proteger sus intereses, tanto en el marco de la Organización Mundial de Comercio como por medio del Estatuto de Bloqueo de la UE. De todos modos, en la parte inferior del sitio web de Portex Markets hay un número de licencia provisto, 466201. También han indicado que Portex Markets es estrategias de trading para Forex solo una marca de C B Financial Services, que tiene licencia de la FCA en el Reino Unido y la FSB en Sudáfrica. Si busca a través del directorio FCA, encontrará que C B Financial Services tiene el número de licencia 466201. Sin embargo, cuando revise los dominios listados en el sitio web de FCA, encontrará que todos estos detalles son en realidad para One Financial Markets. De hecho, cuando visita el sitio web One Financial Markets, encontrará que la mayoría de las características mencionadas por Portex Markets son exactamente iguales.\nOtro aspecto que pude observar es que empecé esta primera tanda mucho mejor de lo que acabé. En algún momento del proceso empecé a operar de una forma no tan pura (y eso que recuerdo perfectamente esforzarme por hacerlo genial en todas y cada una de las operaciones). Dependiendo de la moneda que se utilice, también es posible anonimizar las transacciones, convirtiendo las criptodivisas en una forma de dinero en efectivo de mayor discreción en línea. De una manera similar al punto anterior, las opciones de personalización en Edge son casi inexistentes. Más allá de poder poner los bordes de la interfaz oscuros, no podemos eliminar determinadas opciones. En Firefox encontramos muchas más opciones de personalización.\nEstrategias de trading para Forex, la guía definitiva\nTrabajo en equipo. El servicio es un deporte en equipo. Para resolver un asunto dependerás a menudo de tus colegas. Pero la calidad de la comunicación interna depende en gran parte de la calidad de la cultura de tu empresa. Políticas internas, competencia, y recelos entre departamentos pueden bloquear la colaboración eficaz. Another estrategia a emplear consiste en examinar las opciones de compra y luego la colocación de una opción de venta y con la esperanza de que los cambios entre dos conjuntos de números sube dentro de un cierto porcentaje. Esta es una decisión difícil porque la mayoría de la gente confía sólo en la suerte de conseguir una gran cantidad de retorno de la inversión, si bien, no es una cosa fácil. Centrándose en diferentes factores que cambiarán el resultado puede ser la clave para hacer here.\nLa diferencia entre SIEFORE está en su estrategia de inversión. Conforme vas cambiando de SIEFORE aumenta la seguridad de la inversión y disminuyen los rendimientos. ¿Eso importa? Sin duda, a menor edad más oportunidad de hacer crecer tus ahorros para el retiro. Al abrir una cuenta de trading, se le estrategias de trading para Forex enviará automáticamente por email sus detalles para el Área de usuarios de XM. En el año de 1875 se crea el sistema monetario del Patrón Oro. Hasta esos años los países utilizaban el oro y la plata como procedimiento de pago.\nTodo el mundo está sujeto a experimentar momentos de desánimo, desmotivación y baja productividad en el trabajo. Cette stratégie Ichimoku se base sur une analyse Ichimoku de plusieurs unités de temps, à savoir.\nEstrategias de trading para Forex - Opinión sobre el bróker Binomo\nUna amplia investigación ha demostrado que la cantidad máxima que un trader puede arriesgar en una sola operación sin empeorar sus estrategias de trading para Forex perspectivas a largo plazo es del 2% de su depósito.\nPodremos tomar stop y beneficios en rangos cortos, medianos o grandes. Según un estudio realizado en este país 1 de cada 5 pobladores mexicanos se dedica a operar en forex, sin embargo es muy probable que para este año esta cantidad se duplique y es que la variedad de opciones que ofrece este mercado es muy atractiva. En particular, JustForex es un comerciante y estrategias de trading para Forex la segunda parte del acuerdo para cuentas Classic, mientras que es un bróker que dirige las órdenes de los clientes para los proveedores de liquidez para cuentas ECN y NDD.\nSi le preguntas a Cortana si te quiere, te responde: "En definitiva, hay energía en nuestra relación". Pruebas en el mercado; si no se llega a hacer la prueba se corre el riesgo de fracasar. "Algunos piensan que todos esos algoritmos de autoaprendizaje convergerán en una visión única y eso llevará al estancamiento del mercado ", explica el periodista.\nEl veredicto del #MeToo: Weinstein, culpable de violación en tercer grado. la guía definitiva. Si utilizas la MetaTrader 4 también puedes colocar un trailing stop en tus posiciones. A continuación te dejamos un vídeo en el que te explicamos paso a paso.\nPrecisamente por su escasa duración estas inversiones nos permiten conseguir cazar buenos rendimientos. Los retornos pueden ser muy significativos pero la exposición al riesgo también aumenta. Las bandas recomendadas son bastante amplias por lo que la frecuencia del rebalanceo será bastante baja. Teniendo en cuenta que a día de hoy no es posible diseñar una Cartera Permanente compuesta al 100% por fondos indexados, esta estrategia me parece las más adecuada para los fieles seguidores de Harry.


maduras empotradas ❤ - Milfster\nHomeTag: maduras empotradas\nEtiqueta: maduras empotradas\nXXX tremenda escena fetichista con Leila Moon atada y doble penetrada por sus dos amos\nA la rubia Jeany Bee le gusta ver los lugares de interés y visitar rincones tímidos durante su viaje por el Mediterráneo\nSe empotra en una silla hacia atrás y luego salta la grasa\nEmpotrada en el suelo. RAF089\nEmpotrado en el armario\nRecesión de Hollywood HOLLYWEIRD\nJanie con barbilla empotrada hace grandes mamadas\nEl recreo desde atrás, desde el armario\nEntrenadora negra y cachonda muere por follar con una de sus alumnas. Ronda Strong tiene todo mojado; P\nMe folla en el aula ~ @Jixo imvu Escort\nLeila Moon es maltratada y follada por la boca ¡Upsdie Down!\nProfesor titted masivo que anhela una gran polla\n¡Trabajo a tiempo parcial con reconocimiento Sensuri, sin pago de horas extras! ¡Ningún hombre! Se dice que una mujer de oficina llena de recesión recuperará una tarifa de trabajo a tiempo parcial y ¡la corrida vaginal está bien de inmediato! ～ Kazue Nishimon 2\n¡Trabajo a tiempo parcial con reconocimiento Sensuri, sin pago de horas extras! ¡Ningún hombre! Se dice que una mujer de oficina llena de recesión recuperará una tarifa de trabajo a tiempo parcial y ¡la corrida vaginal está bien de inmediato! ～ Kazue Nishimon 1\nMasaje pervertido 1\nMasaje pervertido 9\nAgregue un poco de clase a su espacio vital con estos diseños de iluminación empotrada maduros\nEste es un artículo que realmente me gustaría ver en los hogares de todas partes. Cuando era pequeño, solía mirar casas con los clásicos rojos y grises maduros, y los colores me hubieran cautivado si tuvieran un tono más elegante como un melocotón. Hoy en día, realmente puede encontrar muchas casas hermosas que exhiben rojos y grises maduros en salas de estar y áreas de estudio. Si a su novio o esposo le gustan las películas azules y verdes, realmente puede preparar el escenario para una gran noche de pasión seleccionando cortinas rojas maduras o una lámpara empotrada madura para su habitación. Si le gusta el morado, opte por un diseño de iluminación empotrada maduro en su dormitorio también.\nOtra ventaja de usar cortinas rojas maduras en su hogar es el hecho de que le brindarán privacidad. ¿Quién quiere estar ahí cuando su pareja está viendo películas para adultos? El diseño rojo maduro en la puerta de entrada de una casa realmente le brindará la privacidad que necesita. No tiene que preocuparse de que sus hijos lo vean cuando está en el trabajo todo el día, ni tampoco de sus seres queridos. Si se siente avergonzado por sus hábitos de visualización, no es necesario que continúe exponiéndose a este tipo de energía negativa. Cuando obtenga una lámpara empotrada madura en su hogar, inmediatamente comenzará a sentirse más seguro de su capacidad para superar cualquier problema que pueda surgir.\nTambién hay otros beneficios además del problema de la privacidad. Cuando tenga un diseño de iluminación empotrada maduro en el hogar, encontrará que agrega clase y estilo. Además, los accesorios de iluminación vienen en una variedad de tamaños para que puedas usarlos en cualquier habitación de la casa. Tienen un precio extremadamente razonable y pueden agregar mucho al valor de reventa de una casa.\nConmemoración de 400 millones de visualizaciones en nuestro canal. Video completo GRATIS Padrastro atrapó a su ahijada en cangrejo y se comió delicioso en la boca delicioso\nCORRIENDO DENTRO – Ella pensó que era un mocoso, pero era la polla de mi hermano follándola – Melina Bloom y Cherry Adams\ncasting alla italiana audición culo perforación con caliente italiano amateur\nextraña experiencia porno para el señor andrea dipre y 039 full hd\nVCA Gay – Barrio Butt Fuckers – escena 5\nMy Dirty Hobby – Tits-Latina Mega culo magnífico\nculos madura enculada chochos muy peludos las mejores folladas obediente nena bailey brooke anya olsen tommy cabrio follar con la vecina cerdas.com gratis lexy sweet follando con la jefa nikol_lukas_ gordas follando naked girls alba teen ruby may nude steisy onlyfans fotos de incestos kira nahiak sabrina spice casadas calientes hylia fawkes nude vanessa senior carmela_fox hijo folla madre la profesora de pilates es una cerda chachas xxx follando con la suegra follada por mi suegro follame mama sara vega desnuda follar masajista annais chaturbate follar en familia follar maduras salidas porno secretarias cornudo consentido follando a mi madre abuelas cachondas alrincon con hija pilla a su madre masturbandose madura follada diosas del porno


Alimentación saludable – Diabetes Tipo 1\nDiabetes Tipo 1 > Conocimiento básico > Alimentación saludable\nTodos los niños deben comer una dieta saludable, incluidos los niños con diabetes tipo 1. Entonces, ¿qué se considera exactamente “saludable”?\nChooseMyPlate.gov lo ayuda a encontrar la combinación correcta de alimentos para ayudarlo a tomar decisiones saludables. Centrarse en los cinco grupos de alimentos, incluidos frutas, vegetales, granos, alimentos proteicos, and lecheríapara obtener los nutrientes que necesitas. Aquí hay algunas pautas recomendadas:\nHaga que la mitad de su plato contenga frutas y verduras.\nConcéntrese en frutas enteras y varíe sus verduras.\nHaga que la mitad de sus granos sean integrales.\nCambie a lácteos bajos en grasa y sin grasa.\nTambién es importante comer la cantidad correcta de calorías según la edad, el sexo, la altura, el peso y el nivel de actividad física.\nRecuerde que cada niño es diferente y estas son pautas recomendadas. Es posible que su hijo necesite calorías adicionales cuando está muy activo o si está pasando por un período de crecimiento acelerado.\nEnergía en: comida recomendada & amp; Cantidades de bebidas para niños — Healthychildren.org\nNutrición Normal — Comprender la diabetes: capítulo11


Horóscopo Semanal Sagitario del 18 al 24 Agosto | sagitario-semanal\nHoróscopo Semanal Sagitario del 18 al 24 Agosto\nEn estos días llega un momento realmente especial, la luna ejerce una influencia especial sobre tu signo y debes prestarle atención a tus sueños, sentimientos e intuiciones, sin importar lo confusos que puedan ser.\nAtento a tus relaciones en general, especialmente en aquellas personas del pasado no muy lejano que habías olvidado y que ahora de nuevo aparecen, no debes confiar excepto en lo que realmente te dicta tu sentido común y tu intuición.\nEn lo relacionado al amor, estos días son para verdaderamente buenos e intensos para ponerte en contacto con tu pareja, así que no pierdas la oportunidad de hacerlo, pues es importante para revivir tu relación y mejorarla.\nSi estás conociendo a una persona, la mejor opción es que te muestres como una persona generosa y no tacaña, tanto en aspecto material como emocional, expresa tus sentimientos y comparte con ella, que vea quien eres realmente.\nPermite que otras personas conozcan más sobre ti, deja un poco de lado las redes sociales y fluye hacia personas reales, esto te hará mucho bien ya que las sonrisas de las fotos no dicen realmente como te encuentras en este momento\nProfesionalmente está a tope, mucho trabajo y responsabilidad se cierne sobre ti en estos días, has de saber ver que es lo prioritario y lo urgente, haz una lista de tareas por orden de importancia o puede que mueras de éxito.\nUnos días perfectos para revisar de forma tranquila inversiones, también para planificar esas compras importantes que tienes que hacer, conseguirás buenas ofertas si aprovechas el posicionamiento de los astros\nAlimentación y mucha hidratación, los ejercicios físicos que hagas tendrán un impacto mayor en tu bienestar en general.


Entrevista Biográfica a Adolfo Pérez Esquivel – Canal Encuentro – 2012\nDISCURSO DE ACEPTACION DEL PREMIO NOBEL (1980)\nA su Majestad y la familia Real,\nSeñor Presidente del Parlamento,\nSeñor Presidente del Comité,\nA mis compañeros de lucha en América Latina\ny a las queridas Madres de Plaza de Mayo.\nCon humildad estoy ante ustedes para recibir la alta distinción que el Comité Nobel y el Parlamento otorgan a quienes han consagrado su vida en favor de la PAZ, de la promoción de la JUSTICIA y la solidaridad entre los pueblos.\nQuiero hacerlo en nombre de los pueblos de América Latina, y de manera muy particular de mis hermanos los más pobres y pequeños, porque son ellos los más amados por Dios; en nombre de ellos, mis hermanos indígenas, los campesinos, los obreros, los jóvenes, los miles de religiosos y hombres de buena voluntad que renunciando a sus privilegios comparten la vida y camino de los pobres y luchan por construir una nueva sociedad.\nPara un hombre como yo, una pequeña voz de los que no tienen voz, que lucha para que se oiga con toda la fuerza el clamor de los Pueblos, sin otra identificación que con el hombre concreto latinoamericano y como cristiano, este es sin duda el más alto honor que puedo recibir que se me considere un Servidor de la Paz.\nVengo de un continente que vive entre la angustia y la Esperanza y en donde se inscribe mi historia, estoy convencido que la opción de la fuerza evangélica de la no-violencia se abre como un desafío y a perspectivas nuevas y radicales.\nUna opcion que prioriza un valor esencial y entrañablemente cristiano: la dignidad del Hombre, la sagrada trascendente e irrenunciable dignidad del hombre que le viene del hecho primordial de ser hijo de Dios y hermano en Cristo y por lo tanto hermano nuestro.\nEn estos largos años de lucha a través del Servicio Paz y Justicia en América Latina compartimos el camino junto a los más pobres y necesitados.\nNo tenemos mucho que decir, pero sí, mucho que compartir para lograr a través de la lucha no-violenta la abolición de las injusticias, a fin de alcanzar una sociedad más justa y humana para todos.\nEn este caminar junto a mis hermanos los pobres, los que son perseguidos, los que tienen hambre y sed de justicia, los que padecen por causa de la opresión, los que se angustian ante la perspectiva de la guerra, los que sufren la agresión de la violencia o ven postergados sus derechos elementales.\nEs por todos ellos que estoy aquí.\nMi voz quiere tener la fuerza de la voz de los humildes. La voz que denuncia la injusticia y proclama la Esperanza en Dios y la Humanidad, que es la Esperanza del Hombre que ansia vivir en la comunión y participación con todos los hermanos como hijos de Dios.\nAmerica Latina es un continente joven, vital, que fue definido por el Papa Pablo VI como el Continente de la Esperanza.\nConocer es valorar una realidad con la vocación cierta de compartir su destino.\nConocer es llegar a una profunda identidad con los pueblos que protagonizan un proceso histórico, estando dispuestos a redimir el dolor con el amor, asumiendo, en esta perspectiva, la praxis de Jesús.\nPero cuando vemos esa realidad que viven nuestros pueblos es una ofensa a Dios, en que millones de nuestros niños, jóvenes, adultos, ancianos viven bajo el signo del sub-desarrollo.\nLa violencia institucionalizada, la miseria y la opresión generan una realidad dual, fruto de la persistencia de sistemas políticos y económicos creadores de injusticias, que consagran un orden social que beneficia a unos pocos: ricos cada vez más ricos a costa de pobres cada vez más pobres.\nFrente a esta realidad quiero, como los Obispos en Puebla, como los cristianos comprometidos en los movimientos que luchan por los derechos humanos, como los hombres de buena voluntad, compartir las angustias que brotan de los rostros dolientes del hombre latinoamericano, en el que reconocemos el rostro sufriente de Cristo, nuestro Señor que nos cuestiona e interpela\nLes hablo teniendo ante mis ojos el recuerdo vivo de los rostros de mis hermanos,\nlos trabajadores, obreros y campesinos que son reducidos a niveles de vida infrahumana y limitados sus derechos sindicales,\ndel rostro de los niños que padecen desnutrición,\nde los jóvenes que ven frustradas sus esperanzas,\nde los marginados urbanos,\nde nuestros indígenas,\nde las madres que buscan sus hijos desaparecidos,\nde los desaparecidos, muchos de ellos niños,\nde miles de exiliados,\nde los Pueblos que reclaman libertad y Justicia para todos.\nPero pese a tanto dolor vivo la Esperanza porque siento que América Latina es un continente puesto de pie, que podrán demorar su liberación, pero nunca impedir.\nVivimos la Esperanza porque creemos, como San Pablo, que el amor nunca muere y que el hombre, en el proceso histórico, ha ido creando enclaves de Amor con la práctica activa de su solidaridad en todo el mundo hacia la liberación integral del hombre y los pueblos.\nPara mí es esencial tener la serenidad interior de la oración para escuchar el silencio de Dios, que nos dice en nuestra vida personal y en el signo de la historia de nuestro tiempo de la fuerza del Amor.\nY es por esa fe en Cristo y en los hombres que debemos aportar nuestro esfuerzo humilde en la construcción de un mundo más justo y humano. Y quiero afirmarlo con énfasis: Ese mundo es posible.\nY para construir esa nueva sociedad debemos estar con las manos abiertas, fraternas, sin odios, sin rencores, para alcanzar la reconciliación y la Paz, pero con mucha firmeza, sin claudicaciones en defensa de la Verdad y la Justicia.\nPorque sé que nadie puede sembrar con los puños cerrados. Para sembrar es necesario abrir las manos.\nQuiero agradecer a todos Ustedes, al Comité Nobel por esta alta distinción a los humildes de América Latina.\nMe siento emocionado y a la vez comprometido a redoblar mis esfuerzos en la lucha por la paz y la Justicia. Puesto que la paz sólo es posible como fruto de la Justicia, que esta verdadera Paz, es la transformación profunda de la no-violencia que es la fuerza del Amor.\nQuiero expresar a Ustedes que gracias a la ayuda y comprensión de mi esposa e hijos, en los momentos más duros y difíciles de la lucha, pude continuar junto a mis hermanos de América Latina, con su amor, silencio y compañía, y siempre contribuyen a fortalecerme y darme el coraje de servir a mis hermanos.\nInvocando la fuerza de Cristo, nuestro Señor, como nos enseñaba en el Sermón de la Montaña y que quiero compartir con todos Ustedes con mi pueblo y el mundo:\nBienaventurados los pobres de espíritu, porque de ellos es el Reino de los Cielos,\nBienaventurados los mansos, porque ellos poseer án en herencia la tierra,\nBienaventurados los que lloran, porque ellos serán consolados,\nBienaventurados los que tienen hambre y sed de la justicia, porque ellos serán saciados,\nBienaventurados los misericordiosos, porque ellos alcanzarán misericordia,\nBienaventurados los limpios de corazón, porque ellos verán a Dios,\nBienaventurados los que trabajan por la paz, porque ellos serán llamados hijos de Dios,\nBienaventurados los perseguidos por la causa de la justicia, porque de ellos es el Reino de los Cielos,\nBienaventurados seréis cuando os injurien y os persigan y digan con mentira toda clase de mal contra vosotros por mi causa. Alegraos y regocijaos, porque vuestra recompensa será grande en los cielos; pues de la misma manera persiguieron a los profetas anteriores a vosotros.\nReciban mi profundo agradecimiento y el saludo de los humildes de Paz y Bien.


Pandilla atentó contra su mismo cabecilla de la MS | elsalvador.com\nPandilla atentó contra su mismo cabecilla de la MS\nEl atentado contra un cabecilla de la MS-503 es otra muestra de la lucha de la MS-13 por sacar de circulación a los disidentes.\nAbr 28, 2017- 11:00\n“A las 00:55 horas se recibe información de parte de personal de la subdelegación de Ciudad Barrios en donde informan que al interior del penal de Ciudad Barrios, en el sector 1, en ese lugar se detonó una granada y según información hay dos reos lesionados y se encuentran en la clínica del centro penal… según lo indagado en el lugar, internos que se encontraban en la celda tres y estos le fueron a lanzar la granada a los reos que se encontraban en la celda uno…”.\nAsí fue el informe preliminar de un hecho criminal, cometido la madrugada del pasado 24 de marzo, lo cual haría reaccionar días después a la Fiscalía y la Policía con una requisa general en esa cárcel.\nLa explosión causó heridas leves a dos reclusos: Marlon Vladimir Bonilla y Wilfredo Tejada Erazo, este último conocido con los alias Dogui, Flaco o Zorro.\nDe acuerdo con fuentes penitenciarias, Tejada Erazo es uno de los principales jefes de la MS de Nueva Concepción, Chalatenango, municipio donde tiene mucha fuerza la MS-503.\nEl pasado 4 de abril, Rodil Hernández afirmó en una entrevista matutina en televisión: “La MS detonó esa granada por la división y va dirigida contra ellos mismos…”.\nTejada Erazo es un delincuente consumado. Cumple varias condenas por extorsión, secuestro, portación ilegal de armas. Las autoridades relacionaron a este cabecilla con el secuestro y desaparición del doctor Guadrón, un odontólogo que tenía una clínica en Nueva Concepción. Este hecho fue cometido el 24 de noviembre de 2009, cuyo cadáver nunca fue encontrado.\nLea también: Conoce el cruel castigo de la MS para los reos delatores\nLuego de ser enjuiciado por el secuestro del odontólogo, Tejada Erazo también fue procesado judicialmente por extorsionar a empresarios de transporte. La Fiscalía, en su memoria de labores 2013-2104, mencionó como uno de sus grandes logros la captura de Tejada Erazo, identificado también con el alias de Zorro.\nSegún la Fiscalía, Tejada Erazo dirigía las extorsiones desde el penal de Ciudad Barrios. El monto de lo extorsionado ascendió a los 350 mil dólares. Cuando menos ese fue el monto de extorsiones que lograron comprobar.\nPara realizar las extorsiones, Tejada Erazo realizó más de 5 mil llamadas telefónicas desde el penal de Ciudad Barrios que totalizaron 27 mil minutos en llamadas. Además, coordinaba otras actividades delictivas con sus subordinados.\nPero eso de las llamadas telefónicas desde la cárcel de Ciudad Barrios parece que es algo de lo que nunca las autoridades han podido privar a este cabecilla, a pesar de que desde finales de marzo de 2016 se impusieron medidas extraordinarias en los centros penales.\nDesde el 31 de marzo de 2016, el Estado salvadoreño obligó a las empresas telefónicas a bajar la intensidad de la señal cerca de los centros penales, con lo cual también se afectó a miles de personas que viven cerca de las prisiones; a pesar de ello, durante el último registro, en el penal de Ciudad Barrios, la policía encontró más de 150 teléfonos celulares de gama reciente, casi 20 mil dólares en efectivo, tres armas de fuego y una granada de fabricación holandesa, entre cientos de objetos prohibidos.\nTe puede interesar: Viudas de negro: nueva estructura criminal en El Salvador\nAutoridades ignoraron advertencia\nLa granada con la que atacaron a los cabecillas de la Fulton no había pasado inadvertida, según explican algunas fuentes de la Dirección General de Centros Penales. De hecho, aseguran que a principios de enero, tras la sospecha de que en esa cárcel había explosivos, se practicó una requisa.\nLos policías y custodios que participaron en el registro se marcharon con las manos vacías. No hallaron los explosivos. Veinte días después, la detonación en una celda demostró que los pandilleros allí encarcelados habían logrado evitar el decomiso de dos granadas durante la requisa del 4 de marzo.\nNo fue hasta tres días después del granadazo que las autoridades policiales y penitenciarias hicieron un minucioso registro en todo la penitenciaría. Lo encontrado resulta cuantioso si se toma en cuenta que en los penales donde hay miembros de pandillas existen medidas extraordinarias.\nLa requisa se prolongó por varios días y la cantidad de teléfonos celulares hallados dejó en evidencia el nivel de organización, corrupción e impunidad de los cabecillas de la MS-13, quienes dictaban sus órdenes y se enlazaban con otros pandilleros a nivel nacional y hasta en países como Guatemala, México y Estados Unidos.\nEntre los teléfonos decomisados había un teléfono satelital que, según las fuentes, escapaba a la medida de reducción de potencia de señal telefónica en los alrededores del centro de cumplimiento de penas.\nLas fuentes indican que a pesar de todo lo encontrado, solo a cuatro reclusos los acusarán como responsables de tener varios de los objetos prohibidos decomisados.\nLos reos que enfrentarán más cargos judiciales fueron identificados como Jonathan Jefferson Escamilla Gámez, Wilber Steven Linares Estévez, Irvin Josué Morales Pérez, Émerson Arístides Morán Samayoa y José Raúl Véliz Moreno.\nPero las autoridades que han realizado la requisa en el centro de cumplimiento de penas no solo han hallado objetos prohibidos, sino también prácticas criminales, posibles homicidios de reclusos que son disfrazados de “muerte natural”.\nLa Mara Salvatrucha tenía armas y teléfono satelital en penal de Ciudad Barrios\nFocus | Mara Salvatrucha | Pandillas |


La 4ª Semana de Cine Inclusivo y Discapacidad de Mérida, SECINDI, se celebrará del 4 al 9 octubre\nInicio / Noticias / La 4ª Semana de Cine Inclusivo y Discapacidad de Mérida, SECINDI, se celebrará del 4 al 9 octubre\nContará con un programa, en el que se incrementan las proyecciones en su sede oficial, el Centro Cultural Santo Domingo de Mérida, que será totalmente accesible.\nLa delegada de Diversidad Funciona e Inclusión, Susana Fajardo, asistió a la presentación de la 4ª Edición de la Semana de Cine Inclusivo y Discapacidad (SECINDI) que se celebrá del 4 al 9 de octubre.\nEn la presentación de la programaci6n de este festival, han intervenido el director de Fundación CB, Emilio Jimenez Labrador; el director de Secindi, Antonio Gil Aparicio; el director del documental "Mayores. La memoria social", Jose Bayón Benavides.\nHa señalado que, “no es solo cine inclusivo por dentro y por fuera, porque puede acceder todo el mundo, la temática y las personas que participan en estas proyecciones necesitan estainclusión, incluidas las personas mayores”.\nJunto con ello, ha criticado a quienes quieren “y pretenden catalogar la vejez como discapacidad, cuando es una evolución de la vida, creo que debemos caminar a un mundo más inclusivo en el amplio sentido de la palabra”.\nTambién, ha subrayado que la Secindi se ha convertido en un momento clave del mundo cultural de Mérida “gracias a esa transformación que está sufriendo la ciudad, como las obras de plataforma única para que el entorno del centro sea más accesible, ademá de disponer en todos los centros municipales bucles magnéticos, por lo que seguiremos trabajando en esa línea”.\nLa SECINDI es una semana en la que el publico disfrutará de proyecciones, coloquios y talleres en torno al mundo de la discapacidad, procurando dar visibilidad a este sector y facilitando a las personas con discapacidad la posibilidad de disfrutar de un cine accesible.\nLa sede del Festival, en el Centro Cultural "Santo Domingo" de Fundación CB, dispondrá de audiodescripción, subtitulado, interprete de lengua de signos, bucle magnético, accesibilidad para personas con discapacidad física, y otras facilidades para que personas con capacidades diferentes puedan disfrutar de la programación.\nLa Semana de Cine lnclusivo y Discapacidad contará en esta edición con más títulos que en años anteriores. De esta manera, el lunes 4 de octubre a las 11 horas se proyectará "El Principito", y a las 19 horas se inaugurará oficialmente el Festival con una película documental del extremeño José Bayón con el título "Mayores. La memoria social".\nEste film se estrenará en el festival e irá acompañado de una exposición con fotografías de los protagonistas que estará abierta al publico desde hoy jueves.\nLa producción, que pretende dar visibilidad a los mayores, está producida por Fundación CB, institución organizadora de Secindi.\nEl martes 5 de octubre a las 11 horas se proyectará el largometraje "Mi hermano persigue dinosaurios" y a las 18 horas "Loco por ella".\nEl miércoles 6 de octubre por la mañana a las 11 horas se proyectará "Margarita with Straw" y se celebrará un taller gratuito de lengua de signos. Ya por la tarde, a las 19 horas, tendrá lugar la proyección de "Siempre contigo".\nEl jueves 7 de octubre a las 11 horas y a las 19 horas se proyectará la película "Si Talía fuera ciega".\nEl viernes 8 de octubre por la mañana a las 11 horas se proyectarán los cuatro cortometrajes seleccionados para la Sección Especial fuera de concurso.\nMientras que, por la tarde, a las 19 horas se proyectarán los cortometrajes seleccionados para concursar en la Sección Oficial.


Ministro Navarro afirma que se cumplirán con las medidas de prevención del coronavirus . El ministro de Deportes, Miltón Navarro, anunció que se seguirán las recomendaciones de la cartera de Salud y la Organización Mundial de Salud (OMS) en torno al coronavirus para los eventos deportivos en el país. “Lo que debemos esperar para todos los bolivianos son las recomendaciones del Ministerio de Salud que debemos acatar. Por lo tanto, ellos son las autoridades que nos van a dar todas las instrucciones”, señaló en una entrevista para Btv. Resaltó que las autoridades gubernamentales trabajan en coordinación y que se cumplirán con los protocolos de prevención ante este virus. “Estamos trabajando en coordinación con el Ministerio de Salud, pues esas recomendaciones también se harán llegar a la Confederación Boliviana de Fútbol para que ellos también tomen prevenciones (…). Si nos indican que tiene que ser a puertas cerradas, lo cumpliremos”, afirmó. La presidenta Constitucional de Bolivia, Jeanine Áñez, señaló hace pocas horas que se suspenderán los eventos deportivos que tengan tendencia a juntar a más de mil personas. Esto como medida de evitar la prolongación del coronavirus.AOS//\nministro de Deportes, Milton Navarro (Captura de Pantalla)\nEl ministro de Deportes, Miltón Navarro, anunció que se seguirán las recomendaciones de la cartera de Salud y la Organización Mundial de Salud (OMS) en torno al coronavirus para los eventos deportivos en el país.\n“Lo que debemos esperar para todos los bolivianos son las recomendaciones del Ministerio de Salud que debemos acatar. Por lo tanto, ellos son las autoridades que nos van a dar todas las instrucciones”, señaló en una entrevista para Btv.\nResaltó que las autoridades gubernamentales trabajan en coordinación y que se cumplirán con los protocolos de prevención ante este virus.\n“Estamos trabajando en coordinación con el Ministerio de Salud, pues esas recomendaciones también se harán llegar a la Confederación Boliviana de Fútbol para que ellos también tomen prevenciones (…). Si nos indican que tiene que ser a puertas cerradas, lo cumpliremos”, afirmó.\nLa presidenta Constitucional de Bolivia, Jeanine Áñez, señaló hace pocas horas que se suspenderán los eventos deportivos que tengan tendencia a juntar a más de mil personas. Esto como medida de evitar la prolongación del coronavirus.


'No basta con advertir del peligro de una hambruna en Cuba; necesitamos iniciativas urgentes' | DIARIO DE CUBA\nEl campesinado independiente cubano coincide con la propuesta de cinco economistas para reformar el sector agropecuario.\nLa Habana 28 Sep 2020 - 20:03 CEST\nUn campesino cubano usa una yunta de bueyes para roturar la tierra. DEUTSCHE WELLE\nLa Liga de Campesinos Independientes y el capítulo cubano de la Federación Latinoamericana de Mujeres Rurales (FLAMUR) coincidió con la propuesta de reformas para el sector agropecuario cubano que presentaron la pasada semana los economistas Pedro Monreal, Julio Carranza, Humberto Pérez, Fidel Vascos y Joaquín Benavides.\nEn una carta abierta, ambas organizaciones expresaron su alegría porque las ideas de los expertos "se asemejan mucho a las que hiciéramos los campesinos independientes desde inicios del mes de abril", a través de la iniciativa "Sin campo no hay país", que hasta la fecha no ha recibido respuesta de las autoridades.\nEsteban Ajete Abascal, de la Liga de Campesinos Independientes, y Lisandra Orraca, de FLAMUR Cuba, recordaron que su iniciativa demanda de las autoridades varios puntos: entrega de títulos de propiedad en lugar de usufructos limitados; libertad para producir, vender e incluso exportar e importar sin mediación estatal; y una moratoria de impuestos por diez años para trascender la crisis actual.\n"Por nuestra parte hemos alertado de que o se abandona de inmediato el sistema de monopolio estatal centralizado en la agricultura o enfrentaremos una horrible hambruna a corto plazo. Esa tragedia no será el resultado de un desastre natural, como pueden ser una plaga o sequía. Será consecuencia directa de una mezcla de sordera ideológica e inmovilismo de parte del Gobierno", advirtieron en su misiva, a cuyo texto DIARIO DE CUBA tuvo acceso.\n"Esta perspectiva es lo suficientemente dramática como para que cubanos de cualquier latitud ideológica exijamos juntos revertir la senda que nos conduce a este crimen insensato. Basta un sentido elemental de responsabilidad cívica y decencia para estrecharnos la mano en este asunto", indicaron.\n"Sin embargo, estimamos que nuestra responsabilidad, la de ustedes y la de nosotros, no cesa al avisar del peligro. Tenemos que adoptar iniciativas urgentes para detener y revertir —aquí y ahora— esta demencial carrera al abismo. El Gobierno tiene que acabar de entender que este es un problema sistémico y que ninguna medida de mercurocromo adoptada 'sin pausa pero sin prisa' podrá conjurar la tormenta. Con talento, pero también con patriotismo, civismo y decencia, podemos prevenir esta tragedia", terminaron.\nLa "Propuesta de reforma y programa agropecuario en el corto y mediano plazo en Cuba" firmada por Monreal, Carranza, Pérez, Vascos y Benvides, es parte de otro documento más amplio que "presenta un programa integral de transformación del modelo económico del país, abarcando diversas dimensiones y definiendo una secuencia precisa, que fue entregada al Gobierno a comienzos de junio", señaló Monreal al hacerlo público.\nAdemás proponen permitir a los campesinos vender el resto de sus cosechas libremente, a "otros distribuidores legalizados en un entorno de competencia" regulada, en la cual Acopio participaría en igualdad de condiciones con los demás.\nA pesar de que los economistas afirman que "el contexto internacional de la reforma económica en Cuba no podría ser peor", consideran que realizarla "es un imperativo que no debe dilatarse más", pues "la economía es un sistema complejo y como tal debe ser tratada" porque "cada una de sus partes afectan el todo".


Ferias / Plazas / Sevilla / Toreros\nby DaToros · mayo 1, 2014\nSegunda corrida de toros en La Maestranza de Sevilla. Javier Castaño, Paco Ureña y Esaú Fernández lidiarán este viernes una corrida de Fuente Ymbro. Un festejo del que te contamos los diez datos más importantes que debes tener en cuenta.\nDesde que Fuente Ymbro debutó en la Feria de Abril de Sevilla en 2009 no ha faltado ningún año. Sólo tres toreros han cortado una oreja: Antonio Nazaré, Esaú Fernández y Matías Tejela. Esaú Fernández, por tanto, se podría convertir en el único torero en puntuar con estos toros en Sevilla en dos años distintos.\nTras su actuación en Zaragoza, Javier Castaño ha encadenado 16 toros consecutivos sin cortar oreja en una plaza de Primera Categoría en España y Francia.\nJavier Castaño lleva toreados ocho toros en La Maestranza y en todos se ha ido de vacío.\nEl pasado sábado, Castaño mató en Zaragoza su primer toro de Fuente Ymbro y dio una vuelta al ruedo. Paco Ureña se volverá a enfrentar a los toros de Fuente Ymbro seis años y medio después de hacerlo en Lorca. Por su parte, Esaú Fernández ya toreó en la Feria de Abril de Sevilla de 2012 estos toros cortando una oreja.\nPaco Ureña hace su presentación en Sevilla, la cuarta plaza de Primera Categoría en la que torea como matador tras Vic Fezensac, Madrid y Arles. En Las Ventas cortó una oreja en su confirmación y el 18 de abril en Arles desorejó a su segundo toro.\nUreña acude a Sevilla después de haber logrado, en Arles, su Primera Puerta Grande en una plaza de Primera Categoría.\nUn murciano no mataba una corrida de Fuente Ymbro en una plaza de Primera Categoría desde que lo hiciera Rafaelillo en Bayona en 2010.\nHace seis años que un murciano no corta una oreja a un toro en Sevilla. El último en conseguirlo fue Pepín Liria en 2008.\nEsaú no torea en una plaza de Primera Categoría desde el 5 de mayo de 2013 en Las Ventas, cuando dio una vuelta al ruedo. La de Sevilla es su primera corrida en toda la temporada.\nEsaú Fernández sigue siendo el último torero que cortó dos orejas en la tarde de su alternativa en La Maestranza, donde ha toreado seis toros y ha cortado tres orejas.\nTags: curiosidades la maestranzacuriosidades taurinasdatos taurinosdatos torerosdatos torosdatos toros sevillaesaú fernándezestadística taurinafuente ymbrojavier castañonoticias torerosnoticias torospaco ureñatoros la maestranzatoros sevilla\nComienza la Feria de San Fermín\nby DaToros · Published julio 5, 2013 · Last modified julio 8, 2013\nNext story Previa de la tercera corrida de Sevilla con Ponce, El Cid y Javier Jiménez\nPrevious story Previa de la primera corrida de Sevilla


CONGRESO FIRMA CONVENIO PARA RECICLAR PAPEL – EcoEnlace\nHomeNewsUncategorizedCONGRESO FIRMA CONVENIO PARA RECICLAR PAPEL\nCONGRESO FIRMA CONVENIO PARA RECICLAR PAPEL\nComo parte del compromiso de fomentar la cultural social y ambiental, así como proteger el medio ambiente, el Congreso del Estado firmó un convenio de colaboración con la empresa de reciclaje Ecoenelace; para con ello poner en marcha el programa “Yo Reciclo”, el cual consiste en recopilar los papeles desechados por el Poder Legislativo para reciclar o reutilizar los materiales.\nDe acuerdo con un comunicado, el diputado Pascual Sigala Páez Presidente de la Junta de Coordinación Política del Congreso del Estado fue el encargado de firmar el convenio a nombre del Poder Legislativo junto con el diputado Ernesto Núñez gestor del acuerdo, además rubricaron como testigos de honor las diputadas Adriana Hernández Coordinadora del Grupo Parlamentario Revolucionario Institucional, Mary Carmen Bernal Coordinadora del Grupo Parlamentario del PT, Juanita Ramírez integrante del Grupo Parlamentario del PVEM y Rosalía Miranda presidenta de la Comisión de Desarrollo Sustentable y Medio Ambiente.\nEn este contexto, Sigala Páez señaló que en la entidad hace falta mucha cultura de reciclaje y su importancia, subrayó que por parte del Poder Legislativo en los últimos días se ha debatido el tema ambiental y en particular los que tiene que ver con los recursos naturales y los bosques, ya que de manera desafortunada México ha dejado de ser autosustentable en producción de celulosa, madera y derivados del bosque, para convertirse en uno de los países que más importa estos productos.\nPor su parte el diputado Ernesto Núñez agradeció el apoyo y respaldo a esta dinámica que espera se institucionalice en el Palacio Legislativo, con el cual además de tener un ahorro en el uso de material, se está ayudando a la protección del ecosistema. Resaltó que uno de los grandes logros de esta legislatura fue cambiar el formato escrito de la síntesis informativa que realiza el área de comunicación social, por uno digital, con lo que se está ahorrando cientos de hojas y tinta para su reproducción.\nPara concluir, la diputada Juanita Ramírez felicitó a los involucrados en el convenio y subrayó que hace falta más culta en la materia, asimismo manifestó que trabajará en más leyes que den protección al medio ambiente. Cabe señalar que Ecoenlace es una empresa que promueve prácticas favorables con la conservación del medio ambiente, recolecta papel y cartón, para procesarlo de dos formas: reutilizando los materiales o preparándolo para procesos industriales que producirán nuevamente productos útiles.


La primavera se vive en Córdoba | Compartiendo Turismo\nLa primavera se vive en Córdoba\nPaisajes naturales, ríos, lagos, sierras, montañas; sumados a una potenciada conectividad aérea nacional e internacional, servicios de calidad y eventos para toda la familia, son algunos de los motivos para elegir Córdoba esta primavera, así como durante todo el año. A continuación les compartiremos algunos eventos:\n1. NTVG en Mina Clavero le dará la bienvenida a la Primavera: la Primavera se acerca y junto con ella los Valles y localidades despliegan un sin fin de actividades y eventos para recibirla. Tal es el caso de Mina Clavero, que sorprende gratamente con espectáculos y festejos para darle la bienvenida a la estación más linda del año.\n2. Las Pastillas del Abuelo y Ulises Bueno reciben la Primavera en Carlos Paz: el próximo 21 de septiembre Carlos Paz realizara su tradicional Fiesta de la Primavera en el predio del Parque de Asistencia del Rally Mundial, a orillas del lago San Roque. Las Pastillas del Abuelo, Ulises Bueno y El Villano serán los número principales del gran festejo.\nHabrá también un escenario electrónico que se montará por primera sobre la costanera (donde la música comenzará a sonar desde las 10 hs), otro espacio para deportes y recreación en la previa de las actividades principales (de 10 a 15 hs) y además se instalará una carpa de juegos y entretenimientos con distintas propuestas para los jóvenes a cargo de instituciones de la ciudad y la provincia y carpas informativas de varias instituciones. La entrada al evento es libre y gratuita.\n3. Kapanga y Estelares festejan la primavera en Embalse: la primavera se celebrará el viernes 22, sábado 23 y domingo 24 de septiembre con una grilla de importantes artistas en el balneario Municipal El Ceibo, entradas anticipadas en Disquerías Edén.\n“Mendoza, un amor de primavera”\nArgentina crece en el rubro eventos\nRally Mundial en Córdoba\nInvierno exitoso en Córdoba


Estudiante de bachillerato se intenta suicidar; se graba\nApenas salía de clases la mañana de este sábado, cuando el joven tomó la decisión.\nOaxaca, Oax.- Apenas salía de clases la mañana de este sábado, cuando el joven tomó la decisión. Vestía aún su pantalón gris y sudadera de similar color. Agarró su mochila y teléfono en mano, subió el puente peatonal; con voz firme grabó un mensaje mientras llegaba al punto donde se suicidaría.\n“Qué onda… cuídense un chingo, los voy a extrañar. Mamá, si ves esto pues te amo un chingo, dile a Megan que nunca supe demostrarle amor, pero la quiero un chingo; a mi papá no, la verdad no puedo decir que… lo único que sentía por él era respeto, así que pues qué me queda; cuídense un chingo Gracias”, difundió.\nTras ello, los alumnos, transeúntes y vecinos que estaban a un lado, acudieron de inmediato a auxiliarlo.\nPosteriormente arribó una ambulancia que lo trasladó de inmediato a un hospital de la ciudad, donde hasta la tarde de este sábado recibía atención médica; fue reportado delicado de salud.\nEl teléfono donde grabó su mensaje quedó arriba del puente, junto con sus útiles, de donde rescataron el video. Hasta el momento ni las autoridades educativas de ese plantel, dependiente del Gobierno del estado, ni corporaciones policiacas y ministeriales han dado una postura el respecto.


Cómo dejar de ser indeciso (con imágenes) - wikiHow\nEste artículo ha sido visto 90 130 veces.\nDetener el aplazamiento\nSi estás atascado en tu vida, probablemente te des cuenta de que necesitas dejar de ser indeciso y comenzar a actuar. También es probable que te des cuenta de que avanzar es más fácil de lo que suena. Sin embargo, puedes comenzar a cambiar tu vida si abandonas tu perfeccionismo y fijas metas para ti mismo.\nComienza de a poco. Comprométete a lo que puedas hacer por el momento. Si sabes que tienes problemas para correr más de 1,6 km (1 milla), comienza con lo que puedas hacer. O sea, en vez de decir: “Voy a comenzar a correr 6,4 km (4 millas) mañana”, comienza con: “Correré 1,6 km (1 milla) mañana. Cada día, trataré de correr un poco más que el día anterior”. X Fuente de investigación\nDefine tus metas. Si tus metas son imprecisas, será menos probable que hagas las cosas. Sin embargo, si eres más específico al elegir algo medible, es más probable que puedas comprometerte. El método SMART (por sus siglas en inglés) es útil aquí, el cual representa las cualidades que deben tener tus metas: específicas, medibles, alcanzables, centradas en los resultados y de tiempo limitado. Este paso cubre la cualidad “específica”. X Fuente de investigación\nPor ejemplo, tu meta podría ser: “Comenzar a correr 20 minutos al día para mejorar mi salud y trabajar para correr una 5K en un año”.\nAsegúrate de dividir tus metas en pasos pequeños. Si te comprometes a correr una media maratón mañana cuando nunca has corrido un día en tu vida, fracasarás. Tienes que comenzar de a poco para que puedas lograr tus metas de verdad, como decir que comenzarás a correr en periodos de 5 minutos. X Fuente de investigación\nAsegúrate de que tu meta sea medible y alcanzable. La “M” y la “A” de SMART representan “medible” y “alcanzable”. Medible significa que debes elegir metas que en verdad puedas verte lograr. En el ejemplo anterior, tu meta es correr una 5K para cierta fecha, la cual es medible. También es lo suficientemente pequeña para ser alcanzable. Si no lo es, no trabajarás para lograrla. Por ejemplo, si dijiste que querías correr una maratón para la próxima semana, eso no será alcanzable. X Fuente de investigación\nAsegúrate de que tu meta esté centrada en los resultados. Es decir, el impulso principal de la meta debe ser lo que logres al final, no cómo llegues a ese punto. En este caso, tu meta principal es correr la 5K, no correr todos los días. X Fuente de investigación\nDate un límite de tiempo, la “T” de SMART. Si fijas una meta sin un límite de tiempo, es menos probable que acabes lo que empezaste porque es un poco impreciso. Debes fijar un límite de tiempo para que tu meta sea medible. X Fuente de investigación\nEn este caso, te diste un año para lograr tu meta de correr una 5K.\nActúa para concretar tus metas. Una vez que hayas planteado tus metas, es tiempo de involucrarte. Comienza a terminar las pequeñas metas que hayas fijado para ti mismo. Trata de trabajar en ellas todos los días si puedes. X Fuente de investigación\nFelicítate cuando termines algo. Si has logrado algo, felicítate por ello. Es bueno decirte a ti mismo que hiciste un buen trabajo, incluso si solo lograste parte de tu meta. X Fuente de investigación\nNo temas subir la apuesta. Con el tiempo, lograrás tus metas. A medida que lo hagas, puedes aumentar la meta o fijar nuevas. Por ejemplo, si dijiste que correrías 20 minutos al día y lo has estado haciendo por un tiempo, tal vez ahora puedas correr 25 minutos al día. X Fuente de investigación\nPrémiate. A medida que cumplas tus metas, es una buena idea poner en práctica un sistema de premios. Puede ser cualquier cosa que disfrutes, desde libros hasta una buena taza de café. Por ejemplo, digamos que querías correr 20 minutos al día por una semana. Una vez que cumplas esa meta, puedes tener tu premio. X Fuente de investigación\nDesafíate respecto a la inactividad. La acción que necesitas realizar es alarmante porque es algo nuevo y fuera de tu zona de comodidad. Por lo tanto, se siente mejor y es más fácil quedarte donde estás. Sin embargo, necesitas pensar en qué pasará si no actúas. Es decir, si sigues haciendo lo que siempre has hecho, ¿cuáles serán los efectos negativos? Por ejemplo, tal vez te quedarás atascado en los mismos patrones con los que evidentemente no estás feliz. X Fuente de investigación\nToma una hoja de papel. Anota los efectos negativos de no actuar.\nConcéntrate en el largo plazo. Actualmente, te concentras en lo que podría brindarte placer en el momento y eso no es actuar, ya que eso te incomoda. Mejor mira los beneficios a largo plazo. ¿Qué pasaría si actuaras? X Fuente de investigación\nEn la misma hoja de papel, etiqueta una sección como “beneficios”. Anota cómo te beneficiaría actuar. Por ejemplo, podrías escribir algo como: “Comenzaría un nuevo trabajo”.\nExplora. Si simplemente no eres capaz de tomar ninguna decisión respecto a cómo quieres avanzar, es posible que necesites salir y probar cosas nuevas. Ve a una clase. Lee algunos libros. Prueba algunos pasatiempos nuevos. Salir de tu zona de comodidad y probar cosas nuevas puede ayudarte a arrancar tu vida. X Fuente de investigación\nPara una motivación a corto plazo, presta atención a los hábitos diarios de las personas a las que admiras. Luego, utiliza esa información para obtener consejos sobre cómo ser productivo y seguir adelante con tus objetivos. X Fuente de especialista Michelle Shahbazyan, MS, MA\nPiensa en las cosas que te gustaban cuando eras más joven. Eso podría darte una idea de lo que te apasiona. Será más probable que te sientas motivado si estás entusiasmado sobre lo que haces. X Fuente de especialista Michelle Shahbazyan, MS, MA\nTambién puedes enfocarte en cómo quieres retribuirle al mundo cuando intentas hacer planes a largo plazo en tu vida. X Fuente de especialista Michelle Shahbazyan, MS, MA\nAprende a tolerar la incertidumbre. Si no puedes tolerar ninguna incertidumbre en tu vida, pasarás mucho tiempo dudando y tratando de librarte de la incertidumbre inevitable que enfrentes. Es mejor aprender a tolerar dicha incertidumbre, de tal manera que puedas usar tu energía para avanzar con tus metas. X Fuente de investigación\nComienza notando qué comportamientos practicas para reducir la incertidumbre. Por ejemplo, tal vez vuelves a revisar los correos electrónicos a tus amigos para asegurarte de que estén perfectos o tal vez solo vas a restaurantes que sabes que te gustan porque no quieres verte atrapado probando algo nuevo que podría no gustarte. Una vez que hayas detectado los comportamientos, haz una lista de los que te causarían más ansiedad si dejaras de hacerlos.\nComenzando en el extremo de menor ansiedad, esfuérzate por detener o cambiar algunos de los comportamientos en tu lista. Trata de dejar que alguien más planee una tarde para ti o trata de enviar un mensaje de texto a tu amigo que no hayas revisado dos veces en busca de errores.\nAnota las veces que seas capaz de lograr detener estos comportamientos y cómo te hace sentir. Es posible que descubras que te hace sentir entusiasmado o que aún te sientes ansioso. Sin embargo, es probable que descubras que el resultado aún está bien, incluso si no todo sale tan bien como te hubiese gustado.\nSigue trabajando en tus comportamientos para garantizar que sigas tolerando la incertidumbre en tu vida.\nComienza primero con el paso más fácil. Cuando ves una tarea que no quieres hacer, puede parecer abrumadora. Sin embargo, trata de elegir la parte de la tarea que menos odies o la parte más fácil para ti. Al solo comenzar, te libras del mayor obstáculo, además te sentirás realizado. X Fuente de investigación\nNo te definas como alguien que aplaza las cosas. Si siempre dices que eres un posponedor, entonces serás uno. En otras palabras, si siempre te identificas de esa manera, te acondicionas a actuar así. Mejor di cosas como: “Me gusta terminar mi trabajo a tiempo sin aplazarlo”. X Fuente de investigación\nDate consecuencias. El aplazamiento se siente bien a corto plazo, pero postergas la felicidad a largo plazo por el corto plazo. Sin embargo, si provees consecuencias para ti mismo a corto plazo, es más probable que te mantengas motivado. Por ejemplo, podrías decir que cada vez que no cumplas tus metas diarias de correr, pierdes el tiempo de televisión que normalmente tendrías en la noche. X Fuente de investigación\nPresta atención a los mitos que te dices a ti mismo. El aplazamiento se presenta bajo muchos disfraces. A veces, podrías disfrazarlo como ser productivo en otro lado, pero necesitas cuestionarte cuando estés evitando lo que necesitas hacer. Por ejemplo, es posible que te encuentres diciendo: “Bueno, no corrí hoy, pero caminé alrededor de la manzana. Eso es suficientemente bueno”. Caminar alrededor de la manzana no te ayudará a cumplir tu meta. X Fuente confiable University of North Carolina Writing Center Ir a la fuente\nUsa un enfoque mental diferente. A menudo, cuando aplazas una tarea, dices en tu cabeza qué tan mala es. Sin embargo, si te dices lo contrario, es posible que te sientas más listo para afrontar la tarea. Por ejemplo, podrías decir: “No será tan mala” o “podría disfrutarla”. X Fuente confiable University of North Carolina Writing Center Ir a la fuente\nRedirige tus pensamientos. El perfeccionismo solo significa que quieres que todo sea tan perfecto como puedas hacerlo. El problema con este tipo de pensamiento es que a veces te impide actuar. El primer paso es reconocer que tratas de ser un perfeccionista, en perjuicio de tus acciones, y tratar de cambiar cómo piensas. X Fuente de investigación\nComienza haciendo una lista de todas las formas en las que el perfeccionismo te haya ayudado en el pasado. Por ejemplo, tal vez te haya ayudado a obtener buenas calificaciones. X Fuente de investigación\nLuego, enumera las formas en las que no ser un perfeccionista podría hacerte daño. Piensa en qué es lo peor que podría pasar. Por ejemplo, tal vez tu miedo es que perderías tu trabajo. Por cada miedo, añade un baldazo de realidad, como: “Es poco probable que pierda mi trabajo por un error”. X Fuente de investigación\nDetén el pensamiento de todo o nada. El perfeccionismo te hace pensar que si no puedes hacer algo perfectamente, no deberías hacerlo en absoluto. Cuando te atrapes pensando que algo debe ser todo o nada, pregúntate si te haces daño o te ayudas. X Fuente de investigación\nPor ejemplo, digamos que estás preparando galletas para la clase de tu hijo. Si tratas de hacer que cada galleta sea perfecta y fallas, al punto en el que quieres tirarlas a la basura, detente y piensa. ¿Los niños preferirían galletas ligeramente perfectas o no tener ninguna galleta en absoluto?\nDale menos valor a los logros. Es decir, si colocas tu autoestima en logros y premios externos, probablemente te decepcionarás. En su lugar, necesitas tener un sentido intrínseco de autoestima. X Fuente de investigación\nHaz otra lista. Esta vez, anota las cosas que te gustan de ti mismo, como que eres “atento con los animales” o “divertido”.\nParte de darle menos valor a los logros es aprender a amarte a ti mismo. Para amarte a ti mismo, necesitas practicar el autocuidado, lo que significa que te valoras tanto como valoras a los demás. Eso significa hablarte de la misma forma en la que le hablarías a un amigo, en vez de esa voz negativa que a veces usas. Por ejemplo, en vez de decir: “Guau, me veo feo hoy día”, podrías decir: “Guau, mi cabello se ve bien hoy”. Tienes que aprender a encontrar algo positivo en ti mismo. X Fuente de investigación\nEsto también significa aceptarte tal y como eres. Sí, tienes cualidades tanto positivas como negativas, al igual que todo el mundo. Tienes que aprender que todo ello es una parte de ti y necesitas ser capaz de amarlo todo, aun cuando tal vez quieras mejorarte. X Fuente de investigación\nEste artículo fue coescrito por Michelle Shahbazyan, MS, MA. Michelle Shahbazyan es la fundadora de The LA Life Coach, un servicio de coaching de vida, de familia y laboral con sede en Los Ángeles, California. Tiene más de 10 años de experiencia en coaching de vida, consultoría, oratoria motivacional y formación de parejas. Tiene una licenciatura en Psicología Aplicada y una maestría en Construcción de Edificios y Administración de Tecnología de la Universidad Tecnológica de Georgia, y una maestría en Psicología con énfasis en terapia matrimonial y familiar de la universidad Phillips Graduate. Este artículo ha sido visto 90 130 veces.\nEsta página ha recibido 90 130 visitas.


El nuevo Samsung fue presentado en Milán. (Foto: Android PIT)\nEn el Unpacked de Milán explicaron la utilidad de cada una de las cámaras. (Foto: Flipboard)\nSamsung Galaxy A9 tiene cuatro cámaras traseras y una frontal. (Foto: Computerhoy)\nEn la parte frontal tenemos la cámara para selfies del Galaxy A9 (2018), con 24 de resolución. (Foto: MovilZona)\nHay para todos y todas, pues podrás elegir entre el rosa, turquesa y negro.\n¿Cuál es el precio del Samsung Galaxy A9 y cuándo sale a la venta?\nEste gadget sale a la venta en noviembre en algunos mercados como Europa en donde su precio será de 599 euros, es decir, 13 mil 150 pesos mexicanos...\nEsperemos que no tarde muchas semanas más en llegar a México, por “si ocupas”.\n¿Qué color eliges? (Foto: El Decidor)\n¿El único en el mercado con un sinfín de cámaras?\n¡Pues no! En realidad este celular no es el único que cuenta con tantas cámaras en su estructura, hace unos días LG presentó su teléfono V40 ThinQ, el cual cuenta con tres cámaras traseras y dos delanteras; así como el Mate 10 Lite de Huawei que cuenta con cuatro cámaras.\nFan agredido por Cristiano Ronaldo rechaza invitación; le envía contundente mensaje\nCae vendedor con 120 celulares robados en Ecatepec


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Irasema Alcántara: apostar por la prevención en vez de responder a la emergencia - Ciencia UNAM\nIrasema Alcántara, investigadora del Instituto de Geografía de la UNAM. Foto: Bárbara Castrejón.\nPor sus contribuciones al conocimiento básico de los riesgos naturales, la vulnerabilidad y la prevención de desastres, Irasema Alcántara Ayala, investigadora del Instituto de Geografía de la UNAM, recibió la medalla Sergei Soloviev 2016.\nSus investigaciones se caracterizan por seguir una metodología integral. Recurre a la geomorfología para analizar la dinámica y la evolución del relieve con el fin de explicar el origen de las amenazas que inciden en los niveles de riesgo de desastres para la sociedad.\nDesde la perspectiva socio-cultural, histórica y psicológica, la doctora en Geografía busca entender cómo la sociedad percibe el desastre, lo cual ayuda a reconocer el papel del ser humano en la construcción del mismo.\nIrasema se reconoce como orgullosa portadora de la identidad azul y oro, un rasgo que defiende con pasión como investigadora dentro y fuera del Instituto de Geografía de la UNAM.\nSu alineación en el campo\nEn la práctica profesional, me consideraría como delantero y capitán en el campo de juego, porque me encanta organizar, tomar la iniciativa en los retos y oportunidades que se nos presentan como equipo para poder entender a la gente y el porqué de las interrelaciones que tienen con su entorno.\nEl papel de portero lo ha desempeñado mi familia, mis amigos cercanos, mi hermana en particular. Los demás jugadores son mis colegas y estudiantes a quienes visualizo como pares porque aprendo mucho de ellos en los distintos niveles donde se encuentren.\nEn cuanto al rol de los árbitros, lo relaciono con el sistema económico y político mexicanos para los que la educación nunca ha sido algo prioritario, hecho que afecta a la sociedad y en consecuencia la investigación en el ámbito de los desastres se torna muy compleja y delicada.\nEl gol más grande\nAún no lo he vivido, pero puedo imaginarlo. Sería cuando en México se pueda cambiar la visión acerca de los desastres, exista una gestión real del riesgo, coordinación entre todas las instancias responsables hacia su manejo, y como sociedad tengamos la posibilidad de contribuir en ello.\nLo que nos impide anotar es que México sigue dentro de un sistema de protección civil, de respuesta y atención de la emergencia, por lo que no logramos prevenir y disminuir el riesgo a tiempo.\nCreo que a la sociedad no se le ha brindado la posibilidad de entender por qué se están creando las condiciones de riesgo, las cuales derivan de los modelos de desarrollo e intereses económicos de la minoría, reflejados en el mal manejo del territorio.\nDe acuerdo con la especialista, la visión metodológica de la geografía es integral debido al análisis sobre la interrelación existente entre el ambiente y la dinámica social, la cultura y el desarrollo territorial.\nDe esta manera, se puede entender y contribuir a la reducción de riesgos de desastres, por ejemplo, a través de la implementación de un sistema de alerta temprana.\nPara desarrollar este sistema es necesario considerar distintos aspectos del riesgo: el entendimiento de su causalidad histórico-social, evaluación de la amenaza –en el caso de mi investigación, deslizamientos de tierra, mediante inventarios, mapas de zonificación, análisis de la precipitación y el comportamiento del suelo.\nPor otro lado, analizamos las condiciones de vulnerabilidad de la población asociadas con la percepción del riesgo, pobreza, marginación, desigualdad y su grado de exposición ante las amenazas.\nEn este camino he tenido la fortuna de trabajar con algunos colegas de la Facultad de Psicología y de Medicina de la UNAM, como Ana Rosa Moreno, experta en comunicación de riesgos, lo cual es un factor muy importante para la implementación de este sistema.\nLa geógrafa destaca la importancia de sensibilizar a la gente y a los tomadores de decisiones para entender que el fenómeno natural no genera el desastre.\nRealmente todos construimos el riesgo socialmente por el mal manejo que hacemos del territorio.\nFinalmente yo pasaría el balón subrayando la importancia de tener siempre en mente que el territorio es la expresión de las interacciones de la sociedad con el ambiente en tiempo y espacio, por lo que es fundamental para su manejo adecuado que no se antepongan los intereses económicos al bienestar social.\nTransferencia de jugador a equipos internacionales\nAlcántara Ayala ha colaborado en varias iniciativas de investigación internacionales como el Comité de Riesgos de Desastres de la oficina regional de América Latina del Consejo Internacional para la Ciencia (ICSU ROLAC).\nActualmente es vicepresidente de la Asociación Internacional de Geomorfología, el Consorcio Internacional de Deslizamientos, en donde coordina el nodo regional de América Latina y el Programa de Riesgos de Desastres del Consejo Internacional para la Ciencia: Investigación Integrada para el Riesgo de Desastres (Integrated Research on Disaster Risk).\nEste último busca establecer las bases metodológicas y prácticas para llevar a cabo estrategias de reducción de riesgos de desastres en todo el mundo. En este grupo colabora en el proyecto Investigaciones Forenses de Desastres (FORIN) en donde trata de identificar las causas de la construcción social del riesgo de desastre.


El 60 % de las empresas españolas desconoce la\nEl 60 % de las empresas españolas desconoce la formación profesional dual\nSeis de cada diez empresas españolas desconoce qué es la formación profesional dual y solo un 8,7 % participa en este tipo de proyectos formativos, según datos del observatorio de competitividad empresarial sobre formación que ha publicado hoy la Cámara de Comercio de España.\nEl estudio muestra que el principal obstáculo que encuentran las compañías para una mayor implantación del modelo dual (que combina estudios con formación en empresas) es la falta de tiempo para tutelar a los estudiantes, lo que señala el 36,4 % de las mismas.\nAdemás, el 33,3 % de los empresarios afirma no disponer de puestos de trabajo suficientes para cubrir con estudiantes de formación profesional y el 23,6 % aduce no tener claro los beneficios que este tipo de prácticas puede reportar a sus corporaciones.\nOtra de las conclusiones que se desprende de la encuesta es que la mayoría de las empresas considera que los trabajadores contratados en los dos últimos años disponen de una formación adecuada a las habilidades requeridas para desempeñar su puesto de trabajo.\nSin embargo, los idiomas son la excepción, puesto que sólo el 32,3 % de los encuestados por la Cámara de Comercio considera que el nivel de sus empleados es adecuado o elevado.\nEl observatorio ha sondeado también cuáles son las medidas que proponen las empresas para mejorar el sistema, en primer lugar destaca que el 80 % de las compañías cree necesario incrementar el gasto público en educación, el mismo porcentaje que ve necesario potenciar las asignaturas de idiomas e estancias internacionales.


NEVERLAND 2.0: Stephen Fry\nMe disgusta el hecho de que muchos anglófonos no disfruten con el lenguaje. La música parece ser divertida, al igual que el baile y otras formas de movimiento atlético. Últimamente todo el mundo parece ser capaz de encontrar un placer seductor y sensual en casi cualquier cosa excepto en las palabras. Parece que las palabras pertenecen a otro tipo de personas; cualquiera que se exprese con algo de originalidad, deleite y frescura verbal tiene más probabilidades de sufrir la burla, la desconfianza y el disgusto que de ser bien recibido. El libre y feliz uso de las palabras parece considerase elitista y pretencioso. Triste, desesperadamente triste, es el hecho de que únicamente aquellas personas a las que parece importarles el lenguaje en público hoy en día hagan un uso bastante equivocado del mismo.\nPublicado por Clarus en 13:01\nQuitecas: artificios del lenguaje, historias del subconsciente, miscelánea, tradução\nLirium 8 de mayo de 2011, 13:22\nGrande Stephen Fry :D\nClarus 8 de mayo de 2011, 13:28