Así está mi Parodia, es la única que tengo o mejor dicho la única que me quedó, la roya me mató una que estaba grande y hermosa.... Ésta, está a full con las flores y tiene más pimpollos el color es radiante, es divina....bueno que puedo decir yo... Espero que la disfruten Besos para todos\nNo me falla nunca, anualmente puntual. Me encanta.\nHola, ya se que es dificil pedir un consejo sin fotos, pero intente sacar en este momento y dado que es de noche, las fotos salen horribles, por lo que voy a tratar de explicar mediante ejemplos a que me refiero: el asunto es que hace 8 dias transplante una Parodia microsperma, la cual habia comprado y como tengo por costumbre le cambie el sustrato, para ese fin la desplante, limpie sus raices y la deje 7 dias asi, por si se hubiera producido alguna herida, y hoy revisando un poco mis cactus note que esta Parodia tenia un color morado en su piel muy acentuado, no recuerdo si al momento de la compra era tan notorio (para que se hagan una idea es el tipo de morado que suelen presentar las Setiechinopsis mirabilis o algunas especies de Eriosyce), el tema es que estos dias fueron bastante soleados, por lo cual no se si atribuirselo a la exposicion que tuvo o hay algo mas. Si puedo mañana subire fotos para que entiendan de que hablo pero si alguien se anima a darme alguna opinion ahora,...\nLa mammillaria rebautizada a Parodia mutabillis o microsperma\nsabeis que mammi es?\nEstas son las últimas que han florecido. microsperma submammulosus roseoluteus uebelmanniana chrysacanthion ottonis warasii\nhola a todos y a todas ! después de tanto que se hicieron esperar (allá por septiembre, cuando empezaron a salir los pimpollos) hoy llegó el día ahora que floreció quisiera si alguno puede identificar bien su especie, ya que por aquel entonces alguien habia dicho Parodia penicillata, otros Parodia microsperma, en fin, alguien que nos ilumine porfa última y no menos importante! quiero reproducir este bello cactus, y para hacerlo, según he leído, la mejor forma es mediante semillas. Alguien puede explicarme como polinizo estas flores?\nEste pincha que te cag...s Y este rubio con pelo a lo punky\nJuego: ¿Puedes saber qué cactus es el de la foto?\nEl juego es muy fácil: consiste en hacer una foto a uno de tus cactus, y en el ordenador, hacerle algo a la foto para que cueste ver qué cactus es. Las fotos se pueden distorsionar, invertir, cambiar los colores, difuminar, cambiarles la luz y sombras... Venga, empiezo por uno facilito...\nEsta historia ya la sabeis (sin identificar)\nPues eso que ya la sabeis, me fui a comprar macetas, pero... como me he ido yo sola en la moto, pues me he venido cargada de tiestos y cactus, alguna sucu tambien, pero estas las pondré en el foro de al lado. 1. Mammillaria nejapensis 2. Mammillaria hahniana ssp bravoae 3. 4. 5. Tambien me he traido varias semillas de alguna lobivia y mammillarias (regaladas) y un esqueje de Cereus Hildmannianus\n...Parodia cardenasii Parodia carrerana Parodia catamarcensis Parodia catamarcensis v rubriflorens Parodia chirimoyarana Parodia chrysacanthion Parodia comarapana Parodia comosa Parodia cruci-nigricentra Parodia culpinensis Parodia dichroacantha Parodia echinus Parodia escayechensis Parodia formosa Parodia maassii Parodia glischrocarpa Parodia gracilis Parodia laui Parodia maassii Parodia mairanana Parodia mercedesiana Parodia microsperma Parodia microsperma v cafayatensis Parodia microthele Parodia minuta Parodia muhrii Parodia multicostata Parodia nivosa Parodia otaviana Parodia otuyensis Parodia penicillata Parodia penicillata v nivosa Parodia procera Parodia pseudoayopayana Parodia pseudostuemeri Parodia rauschii Parodia riojensis Parodia rubellihamata Parodia rubistaminea Parodia rubriflora Parodia rubristaminea Parodia sanagasta v saltensis Parodia...\nNo quiero abusar pero reconozcan que los entretiene, al menos a disgusto no lo hacen, no? lo que me pasa es que estoy muy entusiasmada con los cactus, sufro un "trastorno obsesivo cactareo" acompañado de "compra compulsiva" pero me los venden a todos sin nombre ni apellido, por eso recurro a ustedes, deseando no agobiarlos. Muchas pero muchas gracias. 1 2 3 3\nIdentificación de pequeñín floreado\n¡Hola a todos! Bueno pues sinceramente, vengo a molestarlos de nuevo y a que ¡también ustedes prueben sus súper conocimientos cactuseros! Jajajaja ya que pues yo no los posea, me declaro de una vez incompetente para identificar el siguiente cactucito floreado (flor naranja), entonces no sé si me podrían ayudar. El otro pues es mi súper fuerte y gordito Lithop. ¡Gracias por su ayuda!\nNo voy a poder ir a andar.\nPúes nada que antes de ir a cenar, hemos ido a andar mi marido y yo, al pasar por un chino, tenian en la puerta una bandejita con cactus, me he quedado mirando y zas... me he traido este, tiene un montón de espinitas y en el centro esta larga en forma de gancho, me ha encantado. Le poneis nombre por favor.\nAmig@s, Preparando la kedada de 10 Marzo, estaré visitando también algun@s amig@s andaluces. Saldré de Lisboa el 5 de Marzo y me quedaré en Sevilla 2 dias, para visitar El Museo de Arte contemporaneo y otros monumentos. Después, me voy pa' Málaga (2 dias) donde quiero visitarme el Parque de la Paloma (Benalmadena) y unos amigos en Chilches. Al final (viernes) "Indalo!!!" Almeria (viernes, sábado y domingo) - amig@s,amig@s,amig@s,amig@s! Alguns cactus-consejos ó otros? ;-) El extranjero Ezequiel!\nHola queridos amigos!!!! he vuelto para mostrarles algunas de las floraciones de esta temporada y para volver a compartir con ustedes experiencias, alegrías y buenos momentos, siempre he encontrado muy buena onda y he cosechado muy buenos amigos que se extrañan. Lástima que a veces la cotideaneidad nos supera y no nos hacemos el tiempo para charlar, espero poder "vernos más seguido". Para variar algunas de estos días, espero les gusten.... Gymnocalycium denudatum Gymnocalycium andreae Gymnocalycium achirasense Gymnocalycium robustum? Gymnocalycium kroenleinii Saludos\n...durarán hasta mañana? Y alguien sabe cómo se llaman? Vienen del vivero de Hansi, pero no le demos trabajo al maestro.\nSabéis de que especie se trata ?pensaba que era una mammillaria pero la flor no me parece de mammillaria. Gracias anticipadas Juanjo.\nHola amigos Les dejo unas fotos de hoy: Al volver hoy de la oficina me encontré con algunas novedades florales, de las que abren al sol del mediodía, así que "no me quedó más remedio" que fotografiar (todas pueden agrandarse con doble click) Rebutia por ahora NN, ya que ésta es la primera vez que florece la chiquitina: Acá se aprecia el tamaño mini al compararla con mis dedos Parodia microsperma con sus primeras dos flores de la temporada. Dos bellos soles a falta de uno, para que iluminen el fin de semana, ya que ahora se volvió a nublar por completo: Mammi elongata , más modesta, también se une , pero más bien como una estrellita Las bocasanas siguen y siguen sacando flores: Y algunas promesas: El pimpollo más adelantado de la arachnacantha (hay unos 30 más en el matorral que se formó con los hijos) Creo que sería probable que abra mañana. Y como ésta ya sé que es color amarillo muy...\nMis pinchudos comenzaron a despertar\nParodia microsperma Mammillaria magnimamma\nTengo por aca unos nuevos y otros menos nuevos sin identificar 1 mammillaria...... 2 mammillaria...... 3 mammillaria...... 4 las flores ya estan cerradas y me parecio una parodia pero cuanto mas la miro menos me lo parece, mirando esa forma de florecer, las secas se ven dispersas del apice\nMi pinchudo numero 6\nHola Amig@s, como andan? yo feliz de la vida, sali a la mañana a pagar unas cositas y no pude resistir la tentacion de pasar al vivero Hoy adquiri mi pinchudo numero 6 una mammilaria pero no se bien su nombre completo, puede ser m. louisae? es lo mas parecido que encontré aca se la presento::-) :-) :-) Gracias y Saludos...\n¿Me identificáis mi nuevo pequeño cactus?\nHola a tod@s!! El día 3 fue mi cumple y mis amig@s me han regalado, entre otras cositas, un nuevo cactus Bueno, yo lo llamo en el título mi "peke", pero este no es ya tan peke... está bastante grandecito Por desgracia, sigo sin cámara de fotos, pero buscando por aquí he visto parodias parecidas, así que he puesto "parodias" en Google imágenes y me han salido varias especies, entre ellas una que es prácticamente igual que mi cactus. Lo malo es que esa parodia precisamente viene acompañada del nombre "parodia desconocida" :? , así que ahora que la encuentro sigo sin poderla bautizar. Os la pongo aquí a ver si vosotros me la identificáis (seguro que sí): http://image63.webshots.com/63/8/74/30/542587430rErPfF_fs.jpg Lo pongo como link porque al insertar la imagen no sale... será que está protegida o algo. Como no encuentro otra, pongo el link. Es bonita, no? ¿Alguien tiene un nombre para ella?


Equipos y Redes |Alfabit\nSolicite nuestros servicios para incorporar nuevo equipamiento a su empresa, ampliando su red y extendiendo sus funcionalidades. Computadoras, impresoras, servidores, equipos móviles, y más, todo a su alcance.\nPlanes de Mantención Informática\nPocas empresas entienden la importancia del buen estado de sus equipos computacionales. El uso constante les desgasta, además de acarrear virus y comportamientos extraños. Contáctenos y cotice nuestros planes de mantención mensual, y evite complicaciones y demoras en su desempeño.\nLos problemas ocasionales ocurren en toda índole. En una época en que la tecnología se hace parte infaltable de todo rubro, es importante tener en quién confiar para asegurar el rendimiento del equipamiento que posea. Sírvase comunicar con nosotros para revisar y corregir sus equipos, no postergue soluciones que están al alcance de su mano.\nSi posee una red de datos en su empresa que no está funcionando bien o que desea cambiar, o simplemente desea tener una red nueva y mejorada, ¡cuente con nosotros! Le brindamos las mejores opciones para su operación en red local.\nInstalación y Configuración de Redes Eléctricas\nActualmente todo depende de la corriente eléctrica, y no hacerle una apropiada mantención periódica que asegure su funcionamiento puede provocarle problemas que no se espera tener. Comuníquese con nosotros para revisar y mejorar las redes eléctricas de sus oficinas, y asegure que sus equipos no sufran por el descuido.\nDispositivos de Seguridad y Vigilancia\nSe ha vuelto lamentablemente común tener que instalar cámaras de vigilancia en sus dependencias comerciales, como medida de prevención y seguridad contra robos y asaltos. No se quede atrás y cotice con nosotros sus opciones, y tenga ojos desde cualquier parte hacia su oficina.\nRegistro digital de ingreso y salida de empleados.\nCitófonos y timbres inalámbricos.\nBalanzas certificadas con comunicación inalámbrica.\n¡Y más! Contáctese con nosotros y consulte nuestros precios.


Alentejo archivos - A Golpe de Botas\nAlentejo en furgo VII: Castelo de Vide y Marvão\n28 diciembre, 2018 6 agosto, 2018 por A Golpe De Botas\nEl viaje en furgo por el Alentejo está llegando a su fin, y la verdad que nos vamos con muy buen sabor de boca. Con ganas de repetir un viaje con la casa a cuestas y con ganas de recomendar esta zona de Portugal. En este último artículo de la serie alentejana os vamos a … Leer másAlentejo en furgo VII: Castelo de Vide y Marvão\nCategorías Alentejo, Diarios de Botas, Europa, Portugal Etiquetas Alentejo, Diarios de Botas, Europa, Portugal Deja un comentario\nAlentejo en furgo VI: Évora y Estremoz\n28 diciembre, 2018 17 julio, 2018 por A Golpe De Botas\nDe nuevo en el interior del Alentejo, aún nos quedan varias visitas que no nos dejarán indiferentes. Sigue leyendo si quieres saber más sobre el patrimonio arquitectónico de esta zona de Portugal. Qué visitar en la zona del Alentejo Évora Évora se encuentra a medio camino entre Lisboa y Badajoz, y con más de 50.000 … Leer másAlentejo en furgo VI: Évora y Estremoz\nAlentejo en furgo V: Joyas Arqueológicas\n28 diciembre, 2018 9 julio, 2018 por A Golpe De Botas\nComo si de dos Indiana Jones se tratase, nos disponemos a descubrir una de las joyas arqueológicas del Alentejo, pero sin que nos persiga una bola de piedra mientras el suelo se cae tras nuestros pies. Aquí las piedras gigantes llevan tiempo ancladas en el suelo como os vamos a enseñar. Qué visitar en la … Leer másAlentejo en furgo V: Joyas Arqueológicas\nAlentejo en furgo IV: Costa Alentejana\n28 diciembre, 2018 2 julio, 2018 por A Golpe De Botas\nAmanecemos mecidos por la brisa del mar. Continúa el viaje por la costa alentejana. Nos esperan kilómetros de playa que recorrer, esta vez en la furgo, pero no descartamos en algún momento de nuestras vidas viajeras calzarnos las botas y recorrer a pie los 230 kilómetros del recorrido histórico de la Ruta Vicentina. Así que … Leer másAlentejo en furgo IV: Costa Alentejana\nAlentejo en furgo III: Beja, Mina de São Domingos y Mértola\n28 diciembre, 2018 25 junio, 2018 por A Golpe De Botas\nEn nuestro tercer día de ruta furgonetera por el Alentejo, hemos dormido en el camping municipal de Serpa, para saber más puedes leer este artículo que publicamos donde hablamos de los puntos en los que dormimos en este viaje. Qué visitar en la zona del Alentejo Antes de marcharnos de este pueblo y seguir nuestra ruta, … Leer másAlentejo en furgo III: Beja, Mina de São Domingos y Mértola


Castilla - Leguizamón\nna María Ramos nació en Buenos Aires, el 06 de agosto de 1946. Su educación primaria y secundaria, sus estudios de danzas clásicas, españolas y folklóricas, como así también sus primeras actuaciones en público se realizaron en su ciudad natal.\nEn un programa de Radio Belgrano conoce a David Pérez, artista salteño y actúan juntos. Unidos desde entonces y radicados luego en Salta, forman el dúo Los Arahuacos, en 1968. Poco después el dúo cambia de nombre y se denomina Alborada, hasta su separación a finales de los ´80.\nDurante sus años de permanencia en Salta, Ana María se dedica a la enseñanza de danzas, a la actuación con el dúo Alborada, a la formación de los dos hijos de la pareja, Daniel Nazareno y Débora Mariana, participando en diversas actividades artísticas y culturales, tanto en la provincia como fuera de ella.\nEscribe coplas, recibiendo tercero y segundos premios en el certamen Coplas al Carnaval, organizado por la Municipalidad de la capital salteña en los años 1982 y 1983. Junto con la desaparecida artista y compositora sanjuanina Isabel Durán, recibe el 2º premio a la Canción Provincial, organizado por la Dirección de Cultura, por su vidala “La pena de mi copla”. Estudia música en la Escuela José Logiúdice de esta ciudad.\nEs convocada a participar en el Primer Congreso del Norte Grande con ponencia, realiza los textos de audiovisuales sobre Salta.\nTrabaja como docente en los equipos de áreas integradas de expresión en la escuela de Bellas Artes Tomás Cabrera y en la Unsa. El proyecto que se realiza en esa oportunidad es seleccionado en Tenerife (Islas Canarias) para su defensa, pero ninguno de los integrantes del equipo docente puede presentarse, por falta de medios para el viaje a España.\nRealiza con un grupo de músicos bolivianos (Urumarka), la grabación de un LP como intérprete y autora de las letras. Publica su poemario “Desde el amor”.\nLa Unsa publica su material didáctico Jueguicantos del Jardín, que consta de un cuaderno de actividades y un cassete de canciones infantiles, con el aporte melódico del compositor boliviano Ramiro Gutiérrez Páez y el auspicio de Canal 11 para la grabación. Las ilustraciones del cuaderno perteneciente a destacadas artistas plásticas de nuestro medio.\nJunto a Gutiérrez Páez realiza en toda la provincia talleres de capacitación docente para la aplicación del material antes citado, con el respaldo de Cepe, entidad educativa provincial.\nSon invitados a realizar estos talleres en diferentes departamentos de Bolivia, adonde viajan en 1990 con ese fin. Allí la actividad docente y cultural retiene a Ana María tres años, y regresa a Buenos Aires por motivos familiares.\nAllí graba su primer CD, en forma independiente, con letras de su autoría y música de diversos compositores. (Salta mi adiós). El acompañamiento y los arreglos pertenecen al músico cafayatenño Valentín Chocobar. Asimismo otros trabajos literarios le son publicados en antologías (Buenos Aires, Ed. Gear, 2001).\nVuelve años después a Bolivia, para dedicarse nuevamente a la actividad docente y allí graba su segundo CD independiente, (Reencuentro con Salta), interpretando a diferentes autores salteños. Esta vez el acompañamiento y arreglos pertenecen a su hijo, Daniel Nazareno Pérez.\nEn un reciente viaje a España conoce a su actual esposo, con quien regresa a radicarse en un barrio de Salta. Trabaja en el proyecto de una edición corregida y aumentada de Jueguicantos, como también en la grabación de nuevas canciones inéditas en disco, con música de David Pérez, Ramón Ayala y otros.


Organismos internacionales de robo – La web de José Luis Montesinos\nAyer, como suelen hacer las compañías de marketing telefónico, me llamaron a eso de las 4. Si algo tienen los teléfonos móviles que vale la pena es el bloqueo de números. Nunca los bloquearemos todos, pero ayuda. Acaba de salir el técnico de mi casa, que me ha renovado la instalación de telecomunicaciones. He probado internet y la tele, pero ya hace mucho que, aunque tengo la línea de teléfono operativa, no hay terminal alguno conectado.\nEl caso es que imagino la sorpresa del teleoperador cuando a la respuesta a su pregunta “le llamo de Unicef, ¿con quien tengo el gusto de hablar?” mi respuesta fue un simple “Con alguien que odia Unicef”. Tengo claro que alguien que osa llamar a una hora tan peligrosa como las cuatro de la tarde está acostumbrado a que le cuelguen. Esa fue mi siguiente acción. El teleoperador supo combinar mi conocida – al menos en mi entorno cercano – animadversión a hablar por teléfono con mi no menos proverbial antipatía por cualquier agencia de la ONU. Todo aquello que huele a organismo internacional despierta cada vez más en mí una repulsión instintiva, un tic violento de rechazo. Mientras el técnico se marchaba y probaba internet leía la noticia de que el infame Platini ha sido detenido por fraude en la adjudicación del mundial de Qatar 2022. El resto de lo que se pasó por mi cabeza lo tienen en estos párrafos.\nNo sé si habrá muchos por ahí que pongan negro sobre blanco con tanto afán como el que suscribe que la ONU y todas sus agencias, sean estas Unicef, Acnur o el sursum corda son un fraude. Un nido de víboras. La cueva de Ali-Babá. El dinero de los trapicheos de Platini era el suyo y el mío. El suyo de usted. El suyo de Platini estará a bueno recaudo lejos de las manos de la justicia. Ya resurgirá de sus cenizas, como otros ilustres. Para muestra Dominique Strauss-Kahn, quien después de gastarse nuestro dinero en putas y juerga en el FMI, sigue haciendo fortuna en Marruecos. Cuando todos están de mierda hasta el cuello, conviene tratar bien a aquellos que tuvieron la mala suerte de pisar el callo equivocado y tras caerse brevemente del caballo, hay que ponerlos a cabalgar de nuevo, no vaya a ser.\nCuando ser político se reduce a ocupar un cargo y mantener el culo en el asiento, el ascenso al olimpo de los organismos internacionales se concreta en la compraventa de favores, a precios desorbitados y con cargo a nuestros bolsillos. Así de sencillo. No hay excusas. La Solidaridad, así en mayúsculas, tampoco. Hace muchos años, cuando la ONU no existía ya iban unos y otros por en medio de las selvas fundando escuelitas y enseñando el catecismo del dios que tocara. Igual que PP, Ciudadanos y Vox por un lado y PSOE y Podemos por el otro, se reparten cargos, en cualquier estamento de cualquier organismo de poder la cosa funciona de la misma manera. En su pueblo usted podrá tomarse un café con el alcalde y colorearle la cara porque el parque está sucio. Ahora vaya usted a Bruselas a ver si puede tomarse un café con Draghi y escupirle a la cara “deja de hacer el gilipollas con los tipos de interés, subnormal profundo” que es lo que habría que decirle.\nNo me pregunten por qué cada vez tengo más claro que no cabe institución supramunicipal compatible con la Libertad y el respeto a nuestros bolsillos. Cuanto más arriba, más deshonestos. Ni la Historia ni el presente son capaces de rebatirme.\n23/06/2019 18/06/2019 jlmontesinosComentarios PropiosDesdeElExilio, ONU, Unicef\nEntrada anterior La retroalimentación del colectivismo\nEntrada siguiente El AVE llega a Granada


Sueños de una minera\nGrupo México quiere ser el tercer mayor productor de cobre del mundo. Depende de China y de la recuperación mundial.\nvie 01 marzo 2013 11:47 AM\nGrupo México quiere ser el tercer productor de cobre más grande del mundo en 2015. Alcanzar su objetivo dependerá de los planes de expansión de sus competidores, de la demanda de cobre de China y del entorno internacional.\n"Es complicado, depende mucho de las condiciones externas", dice Rodrigo Heredia, analista de Ve por Más.\nLa minera mexicana produce alrededor de 800,000 toneladas de cobre al año y para alcanzar la meta que comunicó en su último informe trimestral deberá superar los 1.4 millones de toneladas en 2015. Pero sus principales competidores también tienen planes de expandir su producción.\nPara ese año, la estadounidense Freeport prevé aumentar su producción de cobre a 2.27 millones de toneladas y la suizo-británica Xstrata, a 1.5 millones. En 2013, la chilena Codelco producirá 1.8 millones de toneladas.\nGrupo México prevé invertir 2,000 mdd en su división de minería en 2013. Su prioridad será la expansión de su mina Buenavista del Cobre, en Sonora, que con sus minas en Perú y Estados Unidos le permitiría una producción extra de 625,000 toneladas.\nSi bien no es una meta imposible, alcanzarla podría llevar más tiempo del previsto por la empresa, cuatro o cinco años, dice Heredia.\nEl entorno internacional y el comportamiento del mercado del cobre en 2013 son clave, explica Juan Baptista Bruny, de BBVA Bancomer. "Varias compañías cancelaron proyectos porque tenían márgenes bastante bajos", agrega.\nA nivel mundial el menor precio del cobre aumentó el costo de producción por libra 23.5%. Esto presionó los resultados del grupo, con una caída en sus ventas de cobre de 1.7% en 2012, dice Invex en un reporte.\nDe los factores externos de los cuales depende Grupo México, el menos incierto es la demanda de China. Octavio Díaz, analista de Invex, espera que ese país aumente su demanda un 10% en los próximos años.


Corresponde al monto de dinero en pesos colombianos que cada afiliado decida invertir en la Alternativa Cerrada (el Aporte Inicial ). - PDF Descargar libre\nDownload "Corresponde al monto de dinero en pesos colombianos que cada afiliado decida invertir en la Alternativa Cerrada (el Aporte Inicial )."\nRaúl Ortega Montes\n1 Nombre de la Alternativa Descripción de la Alternativa Alternativa Sectores U.S.A. Es una alternativa cerrada que les ofrece a los clientes de Protección S.A. ( Protección ) una nueva oportunidad para diversificar su portafolio de inversión, preservar su Aporte Inicial (según se define más adelante) en pesos y simultáneamente beneficiarse de la valorización de una canasta de sectores norteamericanos con un potencial de retorno atractivo (en adelante la Alternativa o la Alternativa Sectores U.S.A ). La Alternativa Sectores U.S.A. invierte en acciones a través de una canasta diversificada de sectores norteamericanos, entre los cuales se encuentran: (i) tecnología (ii) consumo de bienes básicos, (iii) consumo discrecional, (iv) inmobiliario y (v) salud (en adelante, la Canasta ). Cada uno de los cinco componentes sectoriales tendrá un porcentaje de participación del 20% en la Canasta para el cálculo del retorno de ésta. Para efectos del cálculo del retorno de la inversión, se realizarán observaciones semestrales del desempeño de la Canasta con respecto al Valor Inicial de la Canasta, y se acumulará el retorno realizado, teniendo en cuenta que el retorno de la Canasta, en cada observación, no podrá exceder el máximo retorno de acumulación para cada período de observación de la Canasta, que es del 4% (en adelante, el Máximo Retorno de Acumulación para cada Período de Observación de la Canasta ). Por lo tanto el retorno máximo esperado durante el Plazo de la Inversión de la Alternativa (según se define más adelante) será del 16%. Adicionalmente, la Alternativa pagará un cupón mínimo equivalente al 1.25% sobre el valor del Aporte Inicial (el Cupón Mínimo ). Aporte Inicial Montos de la Alternativa Corresponde al monto de dinero en pesos colombianos que cada afiliado decida invertir en la Alternativa (el Aporte Inicial ). - Monto Mínimo de Inversión por Afiliado : cinco millones de pesos ($ ) * - Monto Máximo de Inversión por Afiliado : Quinientos millones de pesos ($ ) * - Monto Máximo de Inversión en la Alternativa : Veinte mil millones de pesos ($ ).* *Protección se reserva el derecho a modificar éstos montos, en cualquier momento, previo a Estructuración de la Alternativa. la Fecha de Nivel de protección del aporte El afiliado recibirá en la Fecha de Vencimiento de la Alternativa, al menos el 100% del valor del Aporte Inicial más el Cupón Mínimo. Lo anterior, en todo caso, está supeditado a la no ocurrencia de los correspondientes riesgos que se identifican más adelante en la presente ficha técnica. A quién está dirigida La Alternativa está dirigida a clientes que aceptan y comparten las siguientes características: Tienen un horizonte de inversión de dos (2) años aproximadamente. Tienen un perfil de riesgo conservador o moderado. Son clientes que quieren exponer parte de su portafolio al retorno generado por una canasta diversificada de activos, conservando los beneficios tributarios propios de los fondos de pensiones voluntarias, y la protección del 100% del Aporte Inicial al vencimiento de la inversión. Desean aumentar la diversificación de su portafolio de pensión voluntaria, incluyendo un nuevo instrumento con potencial de retorno y riesgo no tradicional. Desean exposición a la valorización positiva de los sectores que hacen parte de la Canasta, mientras limitan el nivel de valorizaciones negativas. Aceptan y asumen todos los riesgos asociados a las Inversiones Admisibles de la Alternativa. Entre éstos se encuentran, entre otros, los riesgos de mercado, crédito y contraparte. Entienden que Protección actúa como estructurador y administrador de la Alternativa y no como garante de las inversiones. Comprenden que existen riesgos crediticios y de contraparte asociados con las inversiones de renta fija con las que se pretende proteger el capital, y que Protección no actúa como garante ni responde por las mismas en caso de incumplimiento de los correspondientes emisores. 1\n2 Plazo de la Inversión de la Alternativa y otras fechas importantes Son inversionistas que entienden que sus recursos deberán permanecer hasta el vencimiento de la Alternativa para obtener la rentabilidad de la inversión. Lo anterior salvo lo previsto específicamente en las cláusulas de Terminación Anticipada, Eventos de No Estructuración o Eventos de Prorrateo de esta ficha técnica. El Plazo de la Inversión es de dos (2) años aproximadamente, contados a partir de la Fecha de Estructuración de la Alternativa y hasta la Fecha de Vencimiento de la Alternativa ( Plazo de Inversión ). Protección se reserva el derecho de cambiar el Plazo de Inversión buscando siempre la no afectación de los afiliados. Fecha de Estructuración de la Alternativa : Cualquier día a partir del 13 de agosto de Protección informará a los clientes de la Alternativa la fecha definitiva. Fecha de Vencimiento de la Alternativa : Aproximadamente dos (2) años después de la Fecha de Estructuración de la Alternativa. Una vez estructurada la Alternativa se fijará la fecha exacta de vencimiento y la misma será comunicada a los clientes. Fecha de Disponibilidad de los Dineros al Vencimiento : Aproximadamente, tres (3) días hábiles posteriores a la Fecha de Vencimiento de la Alternativa. Fechas para realizar aportes: Fecha de Ingreso a la Alternativa : Los clientes de Protección podrán invertir en la Alternativa a partir del 3 de julio de Fecha límite de ingreso a la Alternativa será: (i) el 31 de julio de 2014, fecha límite para realizar aportes nuevos y traslados desde los Portafolios de Multinversión Alta Liquidez (Recaudador), Protección Balanceado Conservador* y Protección 30*, y (ii) el 29 de julio de 2014, fecha límite para traslados de cualquier otro Portafolio de Multinversión* distinto a los indicados en el numeral (i) anterior (en adelante la Fecha Límite de Ingreso ). * Siempre y cuando se trate de aportes que hubieren cumplido los treinta (30) días de permanencia requeridos para estos portafolios. En todo caso como existe un Monto Máximo de la Alternativa, la Fecha Límite de Ingreso estará sujeta al primer evento que ocurra entre (i) el recaudo del Monto Máximo de la Alternativa o (ii) la Fecha Límite de Ingreso correspondiente, según se indica mas arriba en el apartado Fechas para realizar los aportes. Por esto no se aceptará ningún aporte ni traslado realizado con posterioridad a las fechas mencionadas. Los clientes podrán trasladar los recursos desde Multinversión Individual utilizando los formatos físicos que su Consultor/Gestor Wealth Management le provea o a través del servicio para afiliados con clave y afiliación denominado Transferencia entre Planes disponible en la página web Para ésta Alternativa los clientes podrán realizar aportes directos en cheque o efectivo a través de las oficinas de Bancolombia S.A.. Los clientes podrán realizar aportes directos solo en cheque en las oficinas de Protección. Para hacerlo deben informar en la Oficina el nombre preciso de la Alternativa, en este caso Alternativa Sectores U.S.A.. Para realizar aportes directos, previa afiliación a la Alternativa es posible utilizar el servicio de Pagos a Terceros de la sucursal virtual de Bancolombia S.A. En caso de que el cliente desee hacerlo debe tener en cuenta el uso de la Categoría Entidades Financieras y el Convenio PROTECCIÓN ALTERNATIVA CERRADA 8458, o la Categoría Otras Categorías y el Convenio Protección Alternativa 2\n3 Recuerde además indicar en el campo Referencia la cédula del afiliado a ésta Alternativa. En caso que el cliente se afilie simultáneamente a varias alternativas cerradas y al momento de efectuar el Aporte Inicial utilice un Convenio Bancolombia** diferente al asignado para la correspondiente alternativa, Protección no se hará responsable por los daños o perjuicios que pueda sufrir el afiliado. Así las cosas, si el aporte ingresara a otra alternativa cerrada que haya o esté siendo estructurada o comercializada en ese momento, el afiliado deberá esperar hasta que se cumpla la fecha de vencimiento de dicha alternativa para disponer de su dinero de acuerdo con lo establecido en su correspondiente ficha técnica. ** Convenio Bancolombia: son los convenios celebrados con Bancolombia S.A. para el recaudo electrónico a través de la Sucursal Virtual. Retorno de la Alternativa El retorno de la Alternativa dependerá del desempeño de la Canasta. En la Fecha de Disponibilidad de los Dineros al Vencimiento el afiliado recibirá la suma de los siguientes componentes: A. El 100% del Aporte Inicial B. El Cupón Mínimo C. El Cupón Acumulado de la Canasta. El cuál será la sumatoria de los cupones acumulados en cada Período de Observación de la Canasta. Cupón Acumulado de la Canasta : Para cada Período de Observación se determina el Retorno de la Canasta, con respecto al Valor Inicial de la Canasta, y se compara con el Máximo Retorno de Acumulación para cada Período de Observación, luego se determina el retorno del Período de Observación así: 1. Si el Retorno de la Canasta para el Período de Observación es mayor al Máximo Retorno de Acumulación para cada Período de Observación, entonces para ese Período de Observación el cupón a acumular será igual al Máximo Retorno de Acumulación para cada Período de Observación. 2. Si el Retorno de la Canasta para el Período de Observación esta entre cero y el Máximo Retorno de Acumulación para cada Período de Observación entonces para ese Período de Observación el cupón a acumular será igual al Retorno de la Canasta calculado para dicho periodo. 3. Si el Retorno de la Canasta para el Período de Observación es negativo, entonces para ese Período de Observación el cupón a acumular será igual a cero. Retorno de la Canasta : para cada Período de Observación, corresponderá al retorno realizado desde la Fecha de Estructuración de la Alternativa hasta cada Período de Observación de la Canasta determinado a través de la siguiente fórmula: í ó 1 100% Valor Inicial de la Canasta : Corresponde a un valor fijo desde el inicio y será comunicado luego de la Fecha de Estructuración de la Alternativa. Máximo Retorno de Acumulación para cada Período de Observación de la Canasta : Corresponde al cuatro punto veinticinco por ciento (4%). Valor de la Canasta : corresponderá al retorno de los componentes de la Canasta, cada uno ponderado por su porcentaje de participación, el cual es del 20%. 3\n4 Período de Observación : Es el periodo durante el cual se realizan observaciones al Retorno de la Canasta. En total serán cuatro (4) los periodos de observación durante la vigencia de la Alternativa. Dichos periodos de observación tendrán una duración de 6, 12, 18 y 24 meses contados a partir Fecha de Estructuración de la Alternativa. Cupón Mínimo : Corresponde al uno punto veinticinco por ciento (1.25%) del valor del Aporte Inicial. Inversiones Admisibles Comisión La Alternativa podrá invertir en productos financieros derivados y productos estructurados cuyos subyacentes podrán ser, de forma individual o simultánea, el tipo de cambio peso contra el dólar, activos con exposición a los a distintos sectores que abarca esta Alternativa, y tasa de interés, entre otras. Igualmente la Alternativa podrá invertir en títulos de renta fija y en instrumentos para el manejo de la liquidez (las Inversiones Admisibles ). Durante el proceso de recaudo de los recursos, el dinero será depositado en el Portafolio Alta Liquidez (Recaudador) y durante el tiempo que permanezca en éste, obtendrá la rentabilidad del mismo y la comisión correspondiente será del tres por ciento (3%) anual liquidada diariamente sobre el valor del fondo. Durante el período comprendido entre el momento en el cual el Aporte Inicial entra al portafolio de la Alternativa y la Fecha de Estructuración de la Alternativa, Protección cobrará una comisión equivalente al tres por ciento (3%) anual liquidada diariamente sobre el valor del fondo. En la Fecha de Estructuración de la Alternativa, se cobrará una comisión, por una sola vez, de hasta el dos punto cinco por ciento (2.5%) por cada año del Plazo de la Alternativa aplicada sobre el Aporte Inicial (la Comisión de Estructuración ). El valor definitivo de la Comisión de Estructuración efectivamente cobrado, será informado a los afiliados después de dicha fecha y podrá cobrarse en cualquier momento durante el Plazo de la Inversión. En todo caso, la suma de las comisiones cobradas durante el recaudo de la Alternativa y durante el período comprendido entre el momento en el cual los aportes entran al portafolio de la Alternativa y hasta la Fecha de Vencimiento de la Alternativa, no excederá el tres (3%) anual del valor del fondo de la Alternativa. Es importante tener en cuenta que al trasladar recursos desde Multinversión a la Alternativa se podría generar una mayor comisión en Multinversión, debido a que en dicho producto el cobro de la comisión está en función del saldo en la cuenta. Riesgos involucrados Al vincularse a esta Alternativa, los afiliados entienden y aceptan los siguientes riesgos, características y expectativas: Riesgo de Liquidez : Se presenta durante el Plazo de la Inversión y corresponde a la no disponibilidad de los recursos invertidos antes de la Fecha de Disponibilidad de los Dineros al Vencimiento. Riesgo de Retorno Cero : Dado que el retorno de la Alternativa está relacionado con la variación de la Canasta diversificada de sectores norteamericanos, la Alternativa no tiene una rentabilidad garantizada. Sin embargo, la Alternativa está diseñada para que el cliente reciba como mínimo el cien por ciento (100%) del Aporte Inicial más el Cupón Mínimo, de acuerdo, en todo caso, con los términos y condiciones previstos en la presente ficha técnica. Riesgo Crediticio : Consiste en la posibilidad de no pago de la obligaciones adquiridas por los emisores de las Inversiones Admisibles (según se define más adelante) con la Alternativa. En ningún evento Protección ni el Fondo de Pensiones Voluntarias de Protección. serán garantes de estas Inversiones Admisibles. Riesgo de Contraparte : Consiste en la posibilidad de no pago de la obligaciones de las contrapartes de las Inversiones Admisibles con respecto a la Alternativa. En ningún evento, ni Protección ni el 4\n5 Fondo de Pensiones Voluntarias de Protección serán garantes de estas Inversiones Admisibles. Riesgo de Mercado : Las Inversiones Admisibles serán valoradas diariamente según la reglamentación aplicable a los Fondos de Pensiones Voluntarias en Colombia. Por lo tanto, esta valoración puede generar fluctuaciones diarias en el valor de su inversión. Esto sin perjuicio de los valores a devolver por la Alternativa, según se explicó anteriormente en esta ficha técnica. Riesgo Legal : Corresponde a la expedición de nuevas normas en Colombia o en el exterior que exijan la modificación de alguna de las condiciones pactadas en esta ficha técnica. Cuando por estos efectos sean inadmisibles las inversiones de la Alternativa, definidas en el apartado correspondiente, y se obligue al desmonte de las mismas, Protección ni el Fondo de Pensiones Voluntarias de Protección son garantes de estas inversiones ni de la protección del capital del inversionista. Protección anunciará si debe aplicarse alguno de estos cambios. Riesgo de Terminación Anticipada, Evento de Prorrateo y Evento de No Estructuración. De conformidad con lo previsto en el aparte correspondiente de la presente ficha técnica. La Alternativa está diseñada para mitigar al máximo el efecto del riesgo cambiario generado por el tipo de cambio peso contra dólar. Sin embargo, es posible que en el cumplimiento de las operaciones asociadas a la Alternativa, se perciban efectos por el tipo de cambio sobre el retorno de la misma. Terminación Anticipada y Discontinuidad del Índice La Alternativa podrá terminarse anticipadamente cuando por cualquier motivo la inversión se torne inadmisible para el régimen de inversión de los Fondos de Pensiones Voluntarias. Si por alguna circunstancia, cualquiera de los componentes de la Canasta es descontinuado, sustituido o modificado drásticamente, Protección evaluará la situación y podrá determinar una circunstancia de terminación anticipada. Si a juicio de Protección se presentasen eventos que ameriten la liquidación, esta podrá hacerse en cualquier momento, siempre bajo el criterio de buscar la no afectación para los afiliados. En el evento de Terminación Anticipada los recursos serán acreditados al Portafolio Alta Liquidez (Recaudador) o al Portafolio que Protección defina más adecuado para estos efectos, buscando siempre la no afectación para los afiliados. Dichos recursos podrán quedar en el portafolio indicado arriba sea del producto Alternativa o como un objetivo específico del producto Multinversión Individual, Hijos o el objetivo que tenga en el producto Mi Reserva según se encuentre afiliado. Los recursos gozarán de la rentabilidad y condiciones, así como la permanencia y comisión, del Portafolio al que sean transferidos. Evento de Prorrateo Teniendo en cuenta que existe un Monto Máximo de la Alternativa, se recaudarán todos los dineros hasta lo que ocurra primero: (i) alcanzar el Monto Máximo de la Alternativa o (ii) la llegada de la Fecha Límite de Ingreso. En caso de superar el Monto Máximo de la Alternativa, se realizará una devolución a todos los afiliados que hayan realizado aportes en ésta de manera proporcional al porcentaje excedido y se aplicará a cada afiliado, independiente del monto aportado, aún para aquellos aportes que corresponden al Monto Mínimo por Afiliado para ingresar a la Alternativa. De presentarse esta devolución, dichos saldos quedarán disponibles en el Portafolio Alta Liquidez (Recaudador) o el Portafolio que Protección defina más adecuado para estos efectos, buscando siempre la no afectación para los afiliados. Dichos recursos podrán quedar en el portafolio indicado arriba sea del producto Alternativa o como un objetivo específico del producto Multinversión Individual, Hijos o el objetivo que tenga en el producto Mi Reserva según se encuentre afiliado. Los recursos gozarán de la rentabilidad y condiciones, así como la permanencia y comisión, del Portafolio al que sean transferidos (en adelante, el Evento de Prorrateo ). Sin perjuicio de lo anterior, Protección podrá, a discreción, aumentar el Monto Máximo de la Alternativa en la cantidad que considere conveniente, siempre buscando la no afectación para los afiliados, y lo que exceda el nuevo monto máximo se regirá por las disposiciones mencionadas en este apartado. 5\n6 Eventos de No Estructuración Protección se reserva el derecho a no estructurar la Alternativa, en los siguientes eventos: Cuando a su juicio no se recaude entre los posibles inversionistas un monto mínimo de capital suficiente para estructurar adecuadamente la Alternativa. Cuando al momento de estructurar la Alternativa, el mercado no presente las condiciones para lograr una inversión adecuada para el grupo de afiliados que decidieron ingresar. Siempre bajo el criterio de buscar la no afectación para el afiliado, Protección podrá considerar otros eventos no definidos en esta ficha técnica y que a su juicio sean lo suficientemente relevantes para no estructurar la Alternativa. Si se presentara el Evento de No Estructuración, Protección informará a sus afiliados y dejará disponible el dinero en el portafolio de Alta Liquidez (Recaudador) o el Portafolio que Protección defina más adecuado para estos efectos siempre buscando la no afectación de los afiliados. Dichos recursos podrán quedar en el portafolio indicado arriba sea del producto Alternativa o como un objetivo específico del producto Multinversión Individual, Hijos o el objetivo que tenga en el producto Mi Reserva según se encuentre afiliado. Los recursos gozarán de la rentabilidad y condiciones, así como la permanencia y comisión, del Portafolio al que sean transferidos. En ninguno de los eventos de devolución de dinero, Protección se hace responsable por daños o perjuicios que pudiera sufrir el inversionista. Posibilidad de retiro Pignoración del saldo de la Alternativa Oferta de servicio de los traslados A partir de la vinculación a la Alternativa, el afiliado se obliga a permanecer en la misma hasta la Fecha de Vencimiento de la Alternativa. En consecuencia, no se establece posibilidad para los afiliados a esta Alternativa de cesiones, recomposiciones, retiros, traslados parciales o totales por cualquier causa o evento de terminación anticipada por solicitud del afiliado durante el Plazo de la Inversión. Para ésta Alternativa se podrá aplicar la pignoración de saldo disponible. Para más información consulte a su Consultor de Wealth Management o en nuestra Línea de Servicio. Las solicitudes de traslado serán procesadas con el valor de la unidad del día en que efectivamente se realice la transacción. En el caso de los traslados desde Multinversión, si el valor de la unidad del Portafolio de salida disminuye, el traslado se realizará por el saldo disponible a la fecha de la transacción, así sea un valor inferior al registrado en la solicitud. No se podrán hacer retiros ni recomposiciones en el producto Multinversión sobre aportes que comprometió en el traslado realizado hacia esta Alternativa. Vencimiento En la Fecha de Disponibilidad de los Dineros al Vencimiento de la Alternativa, Protección trasladará los recursos disponibles al Portafolio Alta Liquidez (Recaudador) o al Portafolio que Protección defina más adecuado para estos efectos, buscando siempre la no afectación de los afiliados. Dichos recursos podrán quedar en el portafolio indicado arriba sea del producto Alternativa o como un objetivo específico del producto Multinversión Individual, Hijos o el objetivo que tenga en el producto Mi Reserva según se encuentre afiliado. Los recursos gozarán de la rentabilidad y condiciones, así como la permanencia y comisión del Portafolio al que sean transferidos. 6\n7 Unidades Consideraciones legales Los recursos inicialmente invertidos en la Alternativa, se convertirán a un número fijo de unidades y cada afiliado será dueño de una cantidad específica. Lo invitamos a leer detenidamente esta ficha técnica en la cual se detallan las condiciones fundamentales de esta inversión. Para Protección es esencial que usted conozca los términos y condiciones que rigen esta Alternativa, para que tome una decisión de inversión con los elementos de juicio necesarios y conociendo los riesgos asociados a la misma. Así usted estará en capacidad de tomar la decisión que más le convenga. Protección, durante el Plazo de la Inversión, tendrá la discrecionalidad de ejecutar cualquier acción que modifique la estructura de la Alternativa ; buscando siempre la no afectación de los afiliados. La decisión adoptada será publicada y comunicada utilizando los canales y medios de contacto designados por Protección. CONSTANCIA DE ENTREGA DE DOCUMENTOS Solicitud de Vinculación No. Quien suscribe,, identificado como aparece al pie de mi firma, declaro que Protección S.A. me hizo entrega de la Ficha Técnica incluyendo las consideraciones legales de la misma. Además declaro que he leído este documento, he comprendido todo lo allí establecido y acepto sus condiciones. Nombre: Cédula: Firma del afiliado: Nombre del Representante Comercial Cédula Constancia de la visita comercial: Fecha (DD/MM/AAAA):. Anexos actualizados en imágenes: SI NO 7


El mango de la sartén - Juventud Rebelde - Diario de la juventud cubana\nJuventud Rebelde vuelve a investigar sobre los resquicios que provocan el descontrol, la falta de organización y la desmoralización en entidades estatales que brindan servicio a la población La vieja gran estafa\nPublicado: Domingo 15 octubre 2006 | 11:39:36 pm.\nDos cafeterías que reciben el abastecimiento de la misma empresa, sin embargo la de la izquierda solo oferta huevos y cigarros, mientras que la otra exhibe más de diez productos comestibles. «Este pomo de pegamento me costó 150 pesos. El cono de hilo 50 más. Los implementos de trabajo que usted ve en esta mesa, también son míos. Todos los compré con mi dinero. La empresa no me da nada para trabajar. Por eso es que tengo que cobrarle 25 pesos por coserle sus zapatos. Si no le conviene vaya a la esquina, allí trabaja un particular, verá cuánto le cobra».\nEsa fue la explicación que recibimos hace unos días por parte de un zapatero, en un taller ubicado en el municipio de Centro Habana, cuando reclamamos por el alto precio que establecía por prestar su servicio.\nEse mismo día, en Plaza de la Revolución, otro municipio capitalino, un elaborador de cafetería atestiguaba que su unidad funciona porque ellos —los trabajadores— han traído de sus casas casi todos los insumos y utensilios necesarios. «Si no fuera así este lugar estuviera cerrado todo el tiempo, la empresa no nos abastece con casi nada», asegura.\nDos semanas después, en otra cafetería del municipio de Cerro, en Ciudad de La Habana, un vendedor nos comentó que ellos dieron dinero de su bolsillo hace como un año para tratar de reparar el motor del agua, que aún está averiado, y todavía la empresa continúa sin arreglarlo.\nTambién un taxista manifestó que gastó mucho dinero para alistar un vehículo que la base le iba a dar baja, y ahora —gracias a su billetera— está «al kilo» para el servicio y a disposición permanente del citado conductor.\n¿Cómo el zapatero, los vendedores de cafetería y este chofer recuperarán el dinero invertido en comprar insumos, piezas y materiales para trabajar? ¿Qué implicaciones socioeconómicas y morales pueden reportarle al país que los propios trabajadores tengan que buscar lo necesario para laborar en una entidad estatal?\nJuventud Rebelde visitó durante varios días decenas de unidades gastronómicas y de servicios, en la capital y la provincia de Granma, durante una investigación para tratar de encontrarle respuestas a esas interrogantes.\nLos trabajadores y directivos gastronómicos compran frecuentemente los vasos que utilizan en sus servicios. En la mayoría de las unidades visitadas comprobamos que son los trabajadores quienes garantizan con su dinero la compra de utensilios como vasos, ollas, calderos, espumaderas, cucharones, en lo que a gastronomía se refiere.\nPero estos costos son menores en comparación con las reparaciones constructivas, eléctricas o de plomería que han encauzado debido a la falta de presupuesto por parte de la empresa.\nUlises Morales, dependiente de la cafetería La Casa Pérez aseguró que frecuentemente ellos compran los vasos a dos pesos en moneda nacional para vender refrescos.\n«Ahora tenemos problemas con el motor del agua, todos los trabajadores pusimos dinero hace como un año para tratar de repararlo. Buscamos un mecánico particular pero no se resolvió el problema finalmente», señala.\nPedro Diezcabezas de Armada Campos, administrador del Bar Moral, en la conocida Esquina de Tejas, admite que también compran vasos con frecuencia al mismo precio, y que tuvo que hacer un trabajo constructivo en la unidad, para el cual tuvo que desembolsar parte de su dinero. Él gana 370 pesos mensuales.\nJuan Ramón Sánchez Villavicencio es administrador de una cafetería en el capitalino municipio del Cerro y nos confesó que hace 15 días compró diez vasos a dos pesos cada uno para despachar refresco gaseado. Él cobra 225 pesos por mes y con frecuencia tiene que hacer estos desembolsos.\nEn lo que va de año, la Empresa Provincial de Comercio y Gastronomía en la capital ha abastecido con insumos a muy pocas de sus unidades, explicó a este diario Raúl Benedit, director técnico de dicha entidad.\nBenedit reconoció que presentan dificultades también con los equipos de refrigeración de algunas unidades. En este momento tienen más de 200 en mal estado.\nLAS TIJERAS DE MAMÁ HACEN CHIQUI CHIQUI CHA\n«Todo eso que tú ves aquí es mío. Aquí todo lo que utilizo para trabajar lo compro con mi sudor. La directiva de nuestra empresa te exige mucho, pero no te da nada. Y eso que somos una de las mejores barberías del país, Vanguardia Nacional varias veces y reportamos dinero como casi ninguna otra», manifestó Leoni Fraga, barbero del combinado Bulevar, de San Rafael.\n«Aquí la empresa pone solo el local, todo lo demás tengo que traerlo de mi casa. Todos los implementos son míos. Diariamente entrego unos 55 pesos y creo que nos merecemos un poquito más de condiciones para trabajar», dijo Osiris Castellano, otro barbero.\nUn colega suyo, René Socarrás, agregó que este año solo le han dado cuatro sobrecitos de talco y dos pequeñas toallas para laborar. «El resto corre por mi cuenta. Tengo tres máquinas particulares para pelar, pero todas las he comprado. Y la mayoría de las barberías en La Habana están en las mismas condiciones. Deposito de 45 a 50 pesos diarios a la administración».\n«Para trabajar este año solo me dan una sonrisa amplia. Creo que la administración no es la más indicada para pedirle nada. Hace rato que estamos pidiendo que se arregle el aire acondicionado. Aquí deberían de darlo todo, pero solo me dan sillón, local y corriente», denunció Damaso Santa Cruz, otro fígaro del Combinado Bulevar.\nCuando JR trató de interpelar a la administradora del local, esta no accedió, alegando que debíamos contar con una carta del administrador del Bulevar para atendernos.\nCOMPRO, LUEGO TRABAJO\nBien alejado del centro de la capital, en el municipio de Marianao, hace solo dos días conversamos con los técnicos y obreros de un pequeño complejo de servicios conocido con el nombre de Foto Libertad. La situación con los materiales, herramientas y utensilios para laborar, no varió en nada en comparación con los barberos del Bulevar.\n«Desde esta pistola de soldar rústica que inventé, hasta el último tornillito que está aquí, lo he conseguido yo con mi esfuerzo personal. Este es un taller estatal, pero en lo que va de año nunca me han dado nada para trabajar. Ahí está mi administradora que no me va a dejar mentir», dice con mucha seguridad Jaime Pérez, electromecánico del taller.\nNos relató cómo se hace de piezas gracias a que muchos clientes llevan dos o tres equipos viejos para que le armen uno bueno, y a cambio él se queda con el resto de los agregados que luego utiliza en tratar de reparar otros equipos.\nEste trabajador manifiesta que esa está muy lejos de ser la solución ideal para prestar un servicio con calidad como merecen los clientes. «Más de la mitad de quienes vienen a tratar de arreglar sus equipos tienen que llevárselos rotos, porque no contamos con la piezas necesarias para solucionarles su problema», revela Jaime.\nDiariamente, al igual que los restantes trabajadores de su taller, él entrega a la administración una cantidad de dinero que varía en correspondencia con el número de servicios que presten. El viernes último, por ejemplo, Jaime Pérez depositó 30 pesos.\nA dos metros de Jaime se encuentra laborando Juan Antonio Catalano. Es zapatero del lugar y al igual que el electromecánico tiene que traer de su casa todos los materiales y utensilios que diariamente utiliza para reparar el calzado de sus clientes, a quienes, asegura Juan Antonio, les cobra según el listado de precios oficiales.\n«Los trabajadores tienen razón. Este año no han recibido ningún instrumento para trabajar ni tampoco materiales. Ellos arreglan con sus propias piezas y las que les traen en muchas ocasiones los clientes. Antes trabajaban vinculados. Ahora, como no hay piezas, la empresa quitó ese sistema y les puso un salario fijo, y que entregaran lo que pudieran diariamente», explicó Juana Mora, administradora del local.\nLA MECA NO ESCAPA\nMuchos de los insumos que llevan los trabajadores para su unidad no cuentan con la higiene necesaria. Ni la mejor provincia del país en cuanto a la prestación de servicios y gastronomía escapó a las irregularidades. Según una investigación realizada en el territorio de Granma, también hay muchos trabajadores que tienen que costearse los utensilios indispensables para trabajar.\nAsí ocurre en La Mariposa y el Salón Moderno, centros referenciales de servicios a la población en la Ciudad Monumento. Allí la intensa actividad de barberos, peluqueras y otros cuidados, más el numeroso público en espera, requieren un elevado gasto de materiales.\nLos dirigentes administrativos coinciden en que el suministro de insumos no alcanza para nada. Productos como el tinte, el champú, las cremas, el talco y los esmaltes faltan a menudo. ¿Cómo es posible que el servicio no se detenga?\nResulta que la mayoría de las materias primas se las procuran los especialistas por sus propios medios... ¡y de su bolsillo! JR supo que la de cuidados faciales compra cremas imprescindibles que cuestan 1.40 pesos convertibles, y la manicuri, a la que le asignan dos o tres colores, adquiere las pinturas más baratas por 70 centavos de CUC, además del quitaesmaltes. También los barberos del Salón Moderno tienen que costearse cuchillas y todo lo demás.\nSi la institución no corre con estos gastos y está prohibido el beneficio de comisiones personales aparte del salario, ¿qué motivaba a los obreros a tanto?\nSergio Peña, administrador de La Mariposa, asegura que «ellos mismos buscan los materiales de trabajo para no detener el servicio y ganar aproximadamente 300 pesos mensuales».\nNo hay que ser un estratega económico para determinar que siendo así, no había razón para la empresa en no sufragar las materias primas, que sí existen, pero con otros precios. Picado por la incertidumbre de las piezas que no encajan, este rotativo se confundió entre la clientela del Salón Moderno.\nAllí observó que un barbero, aprovechando el entretenimiento de la recepcionista, encargada de dar turnos y cobrar, sentó a un usuario, lo peló y le cobró él mismo, ofreciendo el cambio desde su propio bolsillo.\nLa teoría de cómo funciona la resumió un obrero que negó su nombre y taller: «Cada cual le saca lascas a lo suyo. Yo mismo soy técnico de refrigeración. Empecé hace poco en un taller del Estado, y estoy esperando levantar cabeza allí, hacer relaciones con la gente del material y las herramientas, para después montar mi propio negocito».\nEl lucro personal, escondido —a veces ni eso— en los servicios estatales, goza de ciertas «ventajas» respecto al trabajo por cuenta propia; pues los que incurren en estas violaciones se libran, paralelamente, de los impuestos de la ONAT, del pago del área, de los gastos de corriente, la compra de materias primas y el uso de las herramientas.\nGASTRONOMÍA EN LA MIRA\nVarias cafeterías del país limitan su oferta a cigarros y bebidas alcohólicas. La indagación permitió al equipo de JR concluir que el funcionamiento de la mayoría de las entidades de servicios visitadas atraviesa por un mal momento. Se necesita de nuevos análisis que le den un vuelco a la situación.\nPor desgracia, no solo en las unidades de servicios detectamos deficiencias, en las gastronómicas también existen filones que posibilitan la comisión de violaciones, como la introducción de productos ajenos a esos centros, aprovechando, en primer lugar, el desabastecimiento de que a veces son víctimas muchas unidades y el descontrol de sus directivos.\nPor ejemplo, la cafetería Zas, ubicada en el municipio del Cerro, este viernes solo ofrecía cigarros, cerveza y escasos cartones de huevos que la gente agotó rápidamente.\n«La semana pasada tuvimos varias ofertas alimenticias para la población. Hoy solo nos dieron huevos en el almacén. Ahí tengo carne de puerco pero no cuento con un elaborador que la prepare», dijo el segundo administrador del local. Este centro debe funcionar 24 horas ¿Valdrá la pena?\nA pocas cuadras de esa cafetería se encuentra otra llamada Chiqui Jai, que también es atendida por la empresa del Cerro, y que a la misma hora exhibía en pizarra diez productos alimenticios, lo que demuestra que en ocasiones, la poca gestión y responsabilidad de algunos administradores provoca que sus unidades permanezcan con muy pocas ofertas para la población.\nEn nuestras agendas quedan muchos ejemplos que demuestran que es insuficiente el abastecimiento gastronómico a muchas unidades inspeccionadas. Este fenómeno provoca, en primer lugar, el descrédito por parte de la población hacia esos servicios y, en segundo, condiciona la ocurrencia de diversas violaciones.\nEn lo que va de año, los inspectores del Departamento de Fiscalización y Control de la Unión de Empresas de Comercio y Gastronomía de la capital detectaron que en 112 unidades sus trabajadores introdujeron productos ajenos al centro, para utilizar la entidad como puente de lucro personal.\n«Los municipios donde más irregularidades se detectaron fueron Arroyo Naranjo, La Lisa, Marianao, Diez de Octubre y Boyeros», dijo en entrevista a este diario Jesús Surdanivia, director del citado departamento de fiscalización y control.\nNINGÚN TRABAJADOR TIENE QUE COMPRAR NADA\nAunque administradores de unidades afirman que están desabastecidos, el director general de la Unión de Comercio y Gastronomía en la capital, Jorge Almaguer, sostiene lo contrario: «Hay recursos para garantizar varios productos alimenticios en todas nuestras unidades gastronómicas. El problema es que falta cuidado y atención por parte de los directivos en la base. Eso lo hemos discutido en muchísimas ocasiones con ellos».\n«Ningún administrador, ni otro trabajador nuestro, tiene que poner dinero de su bolsillo para reparar nada o brindar servicio. Esa no es la indicación. Si una unidad no cuenta con las condiciones para ofrecer servicio debe cerrar. Eso es lo que está estipulado.\n«No fomentamos la política de que los trabajadores traigan de sus casas instrumentos para elaborar, y mucho menos que pongan su dinero para resolver problemas del centro. Eso es más bien una justificación utilizada por algunos para seguir inventando y estafando al pueblo», añadió el directivo.\nSin embargo, hace dos años —como mismo explicó este funcionario— el Ministerio de Auditoría y Control realizó un diagnóstico de la gastronomía en Ciudad de La Habana y demostró que hacía 20 años no se les daba insumos a las unidades y 15 que no se les suministraba medios de limpieza.\n«Aparte de las deficiencias hay que decir también que tenemos muchos trabajadores chapuceros que se escudan en las carencias para lucrar. Tenemos condiciones para que todo nuestro personal trabaje en otro sitio o se supere profesionalmente mientras le reparamos y dignificamos su unidad para que reabra con todo lo que lleva», aseguró Almaguer.\nSegún el directivo, en la capital se trabaja a ritmo acelerado para devolverle a la gastronomía el esplendor de otros años. Antes de finalizar el 2006 la mayoría de las unidades deben quedar remodeladas completamente, afirma.\n«El financiamiento para esas obras constructivas, y para el completamiento de insumos de cocina y servicios de las unidades reparadas, y hasta los uniformes, corre a cargo del Estado. No se le está pidiendo ni un grano de arena a ningún trabajador», aseguró Jorge Almaguer.\nDirectivos y subalternos no coinciden. Los primeros fundamentan que la falta de seriedad de algunos trabajadores es el principal problema que afecta el buen funcionamiento de la mayoría de los servicios, al menos en las unidades inspeccionadas. Mientras, los segundos, se quejan de que la solución de varios problemas en sus entidades pasa por sus carteras.\nLa polémica puede durar años en zanjarse. Mientras esto ocurre, persisten los resquicios para el descontrol, la falta de organización y la desmoralización. Y los clientes siguen bailando con la más fea.\n«Hay una deformación. Si una persona es cantinero y va a ofrecer un servicio con sus propios recursos, existe una carencia de orden interno de ese colectivo. Falla la organización de las relaciones económicas», asegura la Dra. Idalia Romero, profesora del Departamento de Ciencias Empresariales de la Facultad de Economía de la Universidad de La Habana.\n«La gente está buscando su satisfacción personal al margen de la del cliente, menoscaba la imagen de la entidad. El usuario no cree en ella porque hay un clima de deterioro. Casi todo el que asiste a ese tipo de servicios asume muchas veces que lo van a timar. Admite que no le van a dar el gramaje estipulado u otro tipo de violaciones», analiza la doctora.\n«No siempre se trata de una falta de recursos sino de cómo se organizan. Lo más importante es organizar a ese colectivo, y nosotros tenemos paradigmas de éxito. Tenemos experiencias positivas del sector que pueden generalizarse. Hay que revertir ese orden, pero revertirlo teniendo en cuenta el papel fundamental del liderazgo».\nEmpresa Estado Servicios Gastronomía Estafa Pedro Cerro Cliente Moral Administrador Tienda Vendedor Comestibles Peluquería Bar Barberia


Libro de sanación de la diabetes y opiniones – Jrvarela\nLibro de sanación de la diabetes y opiniones\nOctober 9, 2020 jose0 comment\n¿Qué esperar del libro Sanando la diabetes?\nCurar la diabetes es un manual científico que lleva la firma de Matt Traverso, un bolígrafo autorizado de renombre mundial y un destacado experto en coaching. Suyos son muchos de los volúmenes con temas de bienestar que atraen nuestra atención cada vez que cruzamos el umbral de una biblioteca, libros que han ayudado a miles de personas a cambiar positivamente su estilo de vida para deshacerse de las drogas de una vez por todas.\nEn el caso específico del manual Curación de la diabetes, el autor Traverso expone un programa científico bien probado cuyo objetivo final es normalizar el azúcar en sangre y curar completamente lo que se considera una de las tres enfermedades mortales más peligrosas del mundo. Todo al sol tres semanas, sin la ayuda de medicamentos o insulina y sin recurrir a otras terapias invasivas que puedan debilitar aún más al paciente.\n¿Cómo funciona el programa descrito en Healing Diabetes?\nEl programa científico que ilustra Matt Traverso en el libro Sanando la diabetes se basa en uno de los conceptos clave en torno al cual gira la actividad de coaching tan querida por el autor: revisar el estilo de vida desde el principio, deshacerse de los malos hábitos y adquirir nuevos y positivos.\nUn sistema innovador y repetidamente probado, resultado de numerosos estudios científicos que han sido realizados en importantes centros médicos por equipos integrados por científicos, especialistas e investigadores de fama internacional. La remodelación de los hábitos de uno se refiere en particular a lasuministro, que es una de las principales causas de mortalidad en los Estados Unidos.\nVarios estudios han demostrado que todo lo que comemos tiene un impacto absolutamente decisivo en el organismo y en nuestra salud, tanto en sentido negativo como positivo. Porque si es cierto que consumir alimentos saludables y bajos en grasas nos permite mantener una figura impecable, también es cierto que una buena nutrición es potencialmente capaz de extender nuestra esperanza de vida. La ciencia también ha demostrado que el consumo de ciertos alimentos reduce drásticamente el riesgo de contraer enfermedades como cáncer, artritis, degeneración macular, accidente cerebrovascular, hipertensión, enfermedades cardíacas, cataratas y, de hecho, diabetes.\nCómo mejorar tu vida con el libro Sanando la diabetes\nEn el libro Healing Diabetes de Matt Traverso, juega un papel protagonista la teoría nutricional formulada por un investigador conocido en todo el mundo por haber anulado literalmente algunas de las teorías científicas que han condicionado el mundo de la nutrición.\nDe hecho, merece el mérito de haber comprobado que cambiar radicalmente el estilo de vida, introducir una dieta más saludable y adecuada en la rutina diaria, es la clave para una vida larga y saludable.\nLa investigación, ampliamente ilustrada por el autor del libro Healing Diabetes, se centra en particular en nutrición celular y en el reconocimiento de las distintas Causas subyacentes de las llamadas enfermedades mortales.. En concreto, se dedicó mucho tiempo a analizar la diabetes y todos los síntomas de esta enfermedad crónica que, como es bien sabido, está provocada por un exceso de glucosa en sangre. Por lo tanto, al desarrollar una teoría ad hoc, se concluyó que existe la posibilidad de que la diabetes retroceda. Y esta oportunidad pasa por cambios sustanciales que deben realizarse en el estilo de vida y en el patrón dietético al que generalmente nos adherimos.\nEntre los muchos científicos mencionados en el libro de Traverso también se encuentran los de la Universidad de Newcastle, quien llevó a cabo una investigación cuyo objetivo final era demostrar cómo una dieta simple fue suficiente para erradicar la diabetes tipo 2.\nCómo cambiar su dieta y estilo de vida con el libro Healing Diabetes\nUna vez que se establece que la diabetes no se puede curar con medicamentos, todo lo que queda es comprender cuál es el camino a seguir para reactivar las células beta pancreáticas, restaurar las funciones pancreáticas y hacer que el páncreas mismo produzca más insulina. . Por lo tanto, Matt Traverso revisa, en su best seller Healing Diabetes, todos los alimentos que potencialmente pueden volver a encaminar al cuerpo y revertir la diabetes en solo tres semanas.\nEntre los alimentos que se recomienda consumir en grandes cantidades se encuentran el aguacate, la toronja, la lima y el limón, pero también los cocos. Todos alimentos de color verde, según este programa científico, tendrían una fuerte influencia en el estado físico y la salud, por lo que no deberían faltar en absoluto en la dieta de una persona con diabetes. También se recomiendan pepino amargo, tomate, ajo y cebolla, brócoli, carnes rojas y productos lácteos.\nTraverso también se centra en la importancia que tienen la soja y los brotes de soja, la sal rosa del Himalaya y el cloruro de sodio en la dieta seguida por los diabéticos. Pero el programa ilustrado en las páginas del libro Healing Diabetes no gira solo en torno a la nutrición.\nTambién se centra enactividad física y en el hecho de que no puedes aspirar a un perfecto estado de salud si tienes la pésima costumbre de pasar tu tiempo libre en el sofá. Traverso, por tanto, se lanza a una útil disertación sobre los beneficios que la actividad física puede aportar a la mente, el cuerpo y el espíritu, aclarando que entrenar de forma incorrecta puede provocar daños irreparables en el cuerpo.\nTras repasar las que considera las mejores actividades para diabéticos, las energizantes y alcalinizantes, finalmente se centra en la importancia de los masajes de drenaje linfático, fundamentales para poner en práctica cuál es el eje de la teoría del investigador: , ayudar al sistema linfático a mantener un equilibrio constante del pH de los fluidos corporales que, según esta teoría científica, debería estar siempre en torno al umbral de 7.365. Un enfoque natural pero calculado al milímetro, por tanto, en torno al cual gira el libro Healing Diabetes del autor Matt Traverso. Una lectura que cambia la vida al enseñar cómo estabilizar los valores glucémicos sin la ayuda de costosos medicamentos o terapias de dudoso valor.\nPrevious Previous post: Reduzca el colesterol fácil y rápidamente\nNext Next post: Hemorrhoid No More Ebook, ¿Funciona? Opiniones


Investiga PGJ a presunto asaltante de transeúntes – Sobre T | La otra cara del periodismo\nHome»Locales»Policia»Investiga PGJ a presunto asaltante de transeúntes\nLa Procuraduría General de Justicia (PGJ) informa que la Fiscalía General Metropolitana, a través de la Dirección de agencias del ministerio público metropolitana sur, investiga a Noé Rodríguez Aguilar, de 19 años de edad, por su probable responsabilidad en el delito de robo a transeúnte.\nSegún la denuncia, el pasado 11 de diciembre el indiciado y otro individuo interceptaron a una mujer en el cruce de las calles 24 Sur y 39 Oriente donde la sometieron y despojaron de su bolso que contenía dinero en efectivo y otras pertenencias.\nPosterior al asalto, la víctima solicitó el apoyo de elementos de la Policía Municipal quienes lograron el aseguramiento de Rodríguez Aguilar y posteriormente lo presentaron ante el ministerio público.\nCabe mencionar que a través de las diligencias ministeriales, se pudo documentar la participación del detenido en el robo, aunado a que se detectó que se encontraba bajo los influjos de la mariguana.\nNoé Rodríguez Aguilar se encuentra sujeto a la averiguación previa 2917/2012/SEXTA, por lo que la PGJ exhorta a posibles víctimas que lo reconozcan a que denuncien en la Dirección de agencias del ministerio público metropolitana sur, ubicada en calle Tlaxcala # 47 colonia San Rafael Oriente, Puebla, Pue., o se comuniquen al teléfono 01 (222) 2 11-79-00 extensión 1009.\nFiscalía General Metropolitana Noé Rodríguez Aguilar PGJ Procuraduría General de Justicia


Técnicas de entrenamiento de plantas: el método de amarreSemillas de marihuana Autoflorecientes Fast Buds\nAtar las ramas es la forma más sencilla de mejorar los rendimientos, la densidad de flores y la calidad general.\n1. El método de amarre: una técnica lst\n2. El método de amarre\n2. a. El método de amarre en autoflorecientes\n3. Comenzando el entrenamiento\n3. a. ¿qué material debo utilizar?\n3. b. ¿dónde amarro?\n3. c. Paso 1: dobla el tallo o las ramas\n3. d. Paso 2: ata la rama más alta\n3. e. Paso 3: organiza el dosel\n3. f. Paso 4: observa, espera y repite\n3. g. Floración\nEl método de amarre consiste en atar las ramas y nivelar el dosel para que todos los lugares de floración reciban la misma cantidad de luz, aumentando así los rendimientos.\nEste método de entrenamiento de bajo estrés (LST) consiste básicamente en doblar suavemente los tallos y atarlos para cambiar drásticamente la forma de la planta. Esto se hace para crear múltiples puntos de brotación, igualar el dosel y, en general, ayudar a utilizar la luz de forma más eficiente.\nEl uso de técnicas LST, como el método de amarre, puede aumentar drásticamente tus rendimientos sin cambiar tu configuración.\nExplicación de LST, en menos de un minuto.\nEl entrenamiento de bajo estrés se utiliza para formar un dosel relativamente plano y uniforme. Esto expone muchos sitios de brotes a la luz directa en lugar de solo al brote principal superior.\nL.S.T es el arte de bajar ciertos puntos del dosel, para exponer a la luz las partes internas de las plantas.\nComo resultado, las plantas entrenadas pueden producir naturalmente más y más cogollos en el mismo espacio de cultivo que las plantas no entrenadas.\nExisten otras técnicas de entrenamiento de la planta de cannabis que se denominan técnicas de alto estrés (HST), pero pueden estresar la planta o ralentizar el crecimiento.\nPrincipales ventajas y desventajas de los métodos de entrenamiento de plantas\nSCROG Cogollos bien desarrollados en todos los sitios de brotes. Hay que entrenar cada rama.\nMainlining Más colas principales y mejores cosechas. Puede parar el crecimiento.\nAmarre Plantas más cortas con mejores rendimientos. Hay que entrenar a las ramas cada par de días.\nTopping (poda) Más colas principales y cogollos de mejor calidad. Crecimiento lento debido al tiempo de recuperación.\nEl método de amarre te permite entrenar a tus plantas para que crezcan en la forma y tamaño exactos que deseas, lo que brinda a los cultivadores de interior la capacidad de aprovechar al máximo el espacio de cultivo.\nLa idea detrás de la técnica de amarre es doblar y amarrar suavemente las ramas y hojas de la planta para que se conviertan en un dosel uniforme.\nEsto promoverá múltiples sitios de cogollos y todos obtendrán la mayor cantidad de luz posible para todas tus plantas, lo que dará como resultado rendimientos mucho mayores de las mismas luces de cultivo en comparación con las plantas que no fueron entrenadas.\nTambién se puede usar para reducir la altura de las plantas que se están volviendo demasiado altas para tu tienda de cultivo o que crecen más que tus otras plantas y las dejan en la sombra.\nEl método de amarre.\nEste método LST también es el más fácil de hacer y no requiere planificación, solo se tiene que intentar nivelar todas las ramas atándolas, nada más.\nDefinitivamente obtendrás los mejores resultados si comienzas el entrenamiento desde que la planta ha desarrollado el tercer o cuarto par de hojas verdaderas hasta las primeras semanas de floración.\nMayor rendimiento con exactamente las mismas luces de cultivo y configuración (en comparación con las plantas que crecen de forma normal).\nControl total sobre la altura, la forma y el tamaño de la planta (especialmente útil en interiores).\nLas plantas producen muchos cogollos grandes en lugar de un solo cogollo principal y muchos pequeños (previene las palomitas de maíz).\nDeberás realizar esta técnica hasta 2 veces por semana dependiendo de la cepa (puede resultar en mucho trabajo).\nNo hay una guía exacta, tienes que amarrar según la estructura de tu planta y todas las plantas son diferentes.\nEl método de amarre en autoflorecientes\nLas autoflorecientes suelen ser tupidas y no producen ramas laterales lo suficientemente grandes como para que reciban suficiente luz y se desarrollen bien.\nA pesar de que el método de amarre estresa tu planta significativamente menos que otro método HST, puedes prevenir el estrés cultivando una cepa que requiera un buen entrenamiento, como nuestra Zkittlez Auto.\nSi entrenas el tallo hacia abajo, las ramas inferiores comenzarán a crecer más rápidamente y pronto estarán al mismo nivel que el tallo, esto permitirá que las ramas laterales reciban más luz y produzcan cogollos más densos.\nAntes que nada, ten en cuenta que esta es una guía general. La forma en que se realiza esta técnica puede cambiar según la cepa que cultives y la forma en que crece.\nEl entrenamiento generalmente comienza una vez que la planta tiene tres o cuatro pares de hojas verdaderas (o es lo suficientemente grande como para permitirte hacerlo) y es más efectivo cuando la planta es joven.\nEl objetivo es tener un nuevo crecimiento uniforme. El entrenamiento debe continuar a medida que las plantas crecen y se vuelven más frondosas. El entrenamiento de bajo estrés no es algo que puedas hacer una vez y luego olvidarte, es un proceso continuo.\nEl objetivo de amarrar es manipular la planta a nuestro gusto sin estresarla.\nEsto significa que debes usar materiales que no sean demasiado afilados como alambre de metal recubierto de goma, perchas de ropa o incluso limpiapipas. Si no tienes nada de eso, recomendamos algo más:\nEl alambre de jardín es un alambre recubierto de goma, que suele estar disponible en color verde. Este alambre flexible es el que utilizan la mayoría de los cultivadores para formar y dar soporte a plantas de todo tipo sin dañarlas.\nLos tutores de plantas son pequeños accesorios de plástico que permiten entrenar las ramas sin mucho esfuerzo, permitiendo que todos los sitios de floración reciban la mayor cantidad de luz posible.\nEste producto es bastante flexible y sigue doblándose a medida que las ramas crecen, lo que permitirá utilizarlos en cualquier etapa del crecimiento de la planta y van a doblarse junto con las ramas para no tener que forzarlas demasiado.\nMateriales más recomendados para el método de amarre.\nLa cuerda de cáñamo, como su nombre indica, es un tipo de cuerda hecha con las fibras de la planta del cáñamo, que se cree que es una de las cuerdas más fuertes que existen. Es una opción muy buena y barata para el LST, ya que no sólo es fuerte, sino también duradera y resistente al moho.\nA pesar de no ser tan sencilla de utilizar como las cuerdas para plantas, por ejemplo, porque tendrás que atar las ramas una y otra vez, sigue siendo una forma de LST de cannabis muy barata y eficiente.\nAmarras de plantas\nLas amarras para plantas son similares al alambre de jardín pero no tienen un hilo metálico en su interior. Este producto es similar a la cuerda en cierto modo, pero tiene una capa de goma que las hace bastante resistentes a las condiciones climáticas, permitiéndote ajustarlas y reutilizarlas sobre la marcha.\nLos materiales más finos como la cuerda y la malla de gallinero suelen ser demasiado afilados y pueden cortar tu planta de cannabis.\nConsejo: Evita usar cuerdas porque las fibras pueden quedarse pegadas en los tricomas y harán que tus flores estén llenas de restos de cuerda.\nDependiendo del tipo de material que estés utilizando, existen diferentes formas de sujetar tu planta.\nSi estás utilizando cuerdas, limpiapipas o alambre recubierto de goma, puedes hacer pequeños agujeros alrededor de la maceta para poder sujetar la planta después de atarla. Si estás utilizando materiales metálicos como alambre grueso o algo similar, puedes pegarlo en el medio.\nEl método de amarre realizado con alambre de metal.\nTen en cuenta que, dependiendo del material, puede oxidarse y dañar tu planta. El mejor tipo de materiales son el alambre recubierto de goma o las cuerdas de plástico.\nConsejo: si aún tienes dudas sobre qué usar o dónde comprar, busca un aparato electrónico viejo en tu casa y corta el cable. Si crees que el alambre se mojará al regar, retira el alambre del interior y usa la capa de goma para atar tu planta.\nPaso 1: Dobla el tallo o las ramas\nPuedes entrenar semillas o clones, realmente no importa cómo empezaste porque tendrás que esperar hasta que tu planta crezca un poco y desarrolle completamente al menos 3 pares de hojas verdaderas. Algunos cultivadores esperan hasta que se hayan desarrollado 5 pares de hojas pero, con la mayoría de las plantas de cannabis, el tallo principal empieza a endurecerse después del tercer nodo (3 pares de hojas), esto obviamente depende de ti pero es mejor empezar antes de que el tallo se endurezca.\nEl método de amarre: paso 1.\nAsí que empieza por sentir con cuidado lo flexible que es el tallo o la rama que quieres doblar, para saber si puedes trabajar con ella sin problemas. Si sospechas que puede romperse, deberías doblarlo ligeramente antes de atarlo para reducir las posibilidades de que se rompa.\nUtilizando el material de tu elección, dobla tu planta en el último entrenudo y átala, dependiendo de lo que estés utilizando y del tipo de maceta, tendrás que hacer un agujero en la maceta o atarla a las asas.\nLuego sólo es cuestión de esperar a que la parte superior de la planta que se dobló crezca hacia arriba, lo que puede tardar un par de horas o un par de días dependiendo de las condiciones de cultivo.\nPaso 2: Ata la rama más alta\nLa parte superior seguirá creciendo y, a medida que crezca, verás que también crecen las ramas laterales, así que ata la rama más alta para que la antigua parte superior quede a un nivel más bajo que el resto de la planta. Observa con atención si el tallo se dobla suavemente y no lo fuerces.\nDespués de los amarres iniciales, continúa doblando los tallos más altos hacia abajo y atando las nuevas ramas.\nEs esencial que empieces cualquier tipo de entrenamiento de bajo estrés lo antes posible. Lo mejor es empezar cuando la planta es muy joven (tres o cuatro pares de hojas). Aunque si decides amarrarla a mitad de la fase de vegetación también se va a funcionar.\nUna vez que la parte superior esté doblada, amárrala a la maceta con el material que elijas, utiliza el material que elijas para fijarla suavemente pero con firmeza en la posición deseada.\nA veces también es una buena idea quitar algunas de las hojas de abanico más grandes que están bloqueando la luz, incluso después del entrenamiento, esto depende de ti y no se recomienda para los principiantes.\nLa idea principal es mantener todos los tallos aproximadamente a la misma distancia de la luz.\nPaso 3: Organiza el dosel\nDespués de realizar los amarres iniciales, tu planta seguirá creciendo y desarrollará nuevas ramas, por lo que, dependiendo de la rapidez con la que crezca tu planta, puede que un solo amarre no sea suficiente.\nLo ideal es seguir doblando los tallos más altos hacia abajo y atar las nuevas ramas para evitar el crecimiento vertical.\nEl método de amarre: paso 3.\nA medida que tu planta crezca, verás que tendrás que seguir atando el tallo principal horizontalmente alrededor del borde de la maceta o como desees, no hay ninguna pauta para la forma que debes lograr, así que opta por lo que más te convenga pero asegúrate de que el dosel esté nivelado.\nPaso 4: Observa, espera y repite\nAlrededor de 24 horas después de la operación de doblado, las ramas empezarán a crecer de nuevo y, al cabo de un par de días, crecerán nuevas ramas.\nTendrás que seguir atando ramas y nivelando el dosel poco a poco, día a día, sobre todo las pequeñas ramas laterales nuevas que están creciendo verticalmente.\nLas ramas que ya están atadas empezarán a crecer hacia arriba cuando hayan crecido lo suficiente, también tendrás que mover la atadura a la punta de las ramas para que sigan creciendo horizontalmente.\nNo te preocupes por el aspecto inicial desordenado de tus plantas cuando las ates por primera vez. Al cabo de un par de días, empezarán a adquirir la forma que deseas, así que sigue repitiendo los pasos 2 y 3 asegurándote de atar también las ramas laterales para que no crezcan demasiado juntas.\nEl método de amarre: paso 4.\nPara que este método funcione como es debido, tienes que atar siempre la parte superior de la planta porque seguirá creciendo día tras día, el objetivo es reducir la altura de la planta mientras se nivela el dosel para que todos los sitios de floración reciban la misma cantidad de luz.\nTen en cuenta que el proceso será el mismo tanto para las plantas de cannabis fotoperiódicas como para las autoflorecientes, la principal diferencia es que con las autoflorecientes sólo tienes 4-5 semanas para entrenar a tu planta mientras que con las fotoperiódicas puedes entrenar todo el tiempo que quieras porque tus plantas sólo florecerán cuando cambies el ciclo de luz.\nUna vez que tus autoflorecientes empiecen a pasar a la etapa de floración o que hayas alcanzado la estructura deseada y estés listo para cambiar tus plantas fotoperiódicas a 12/12, no hay necesidad de seguir entrenando la planta porque tus plantas no crecerán tanto.\nEs posible que tus plantas crezcan un poco debido al tramo de floración, pero puedes lidiar con esto manteniendo las ataduras en su sitio, asegurándote de que no están demasiado apretadas y, si es necesario, quizás añadiendo un par de ataduras, pero asegúrate de no hacerlo de forma agresiva para evitar estresar a tus plantas.\nSi se hace correctamente, la planta desarrollará varios sitios de cogollos y, gracias a su entrenamiento, recibirán la cantidad de luz que necesitan para crecer grandes y densos.\nComo se ha mencionado anteriormente, se recomienda realizar el método de amarre hasta las primeras semanas de floración (fase de prefloración). Después de que tu planta deje de crecer y se concentre en engordar los cogollos debes parar: continuar con esto puede estresarla y puede acabar convirtiéndose en hermafrodita.\nEl método de amarre es la forma de cultivo preferente si quieres aprovechar al máximo tu equipo de cultivo. Realizarlo correctamente te garantizará mejores cogollos y un mayor rendimiento que cultivar tu planta de forma normal (en tu configuración).\nUna buena opción para evitar el estrés de esta técnica es utilizar variedades como nuestra Orange Sherbet Auto que no sólo la aguanta bien, sino que está recomendada para LST.\nIntenta amarrar las ramas de forma lenta y constante para no excederte, de esta forma evitarás el estrés y evitarás que tu planta se convierta en hermafrodita. Ahora, si estás buscando como podar una planta de marihuana, asegúrate de echar un vistazo a este artículo.\nÚltima actualización: 22 de Marzo, 2021


Hoteles en Katira - Buscar en KAYAK\nBusca en cientos de webs de viajes a la vez para encontrar hoteles en Katira\nCuándo reservar un hotel en Katira\nLos mejores consejos para encontrar la oferta de hotel perfecta en Katira\n¿Cuántos días debería alojarme? Los usuarios de KAYAK suelen reservar alojamiento en Katira por 1 día.\nPreguntas frecuentes al reservar un hotel en Katira\n¿Los hoteles son seguros en Katira durante la crisis del coronavirus (COVID-19)?\nLos hoteles son entornos seguros para los viajeros siempre y cuando implementen adecuadamente las medidas sanitarias en respuesta al coronavirus (COVID-19). Sin embargo, recomendamos contactar con las autoridades locales en relación con los procedimientos de seguridad de los hoteles en Katira. Para obtener más consejos, consulta nuestra página de información sobre qué saber sobre el coronavirus (COVID-19) y los viajes.\n¿Cómo encuentro un hotel en Katira central?\nDespués de iniciar una búsqueda de hoteles en KAYAK, puedes filtrarla por zona, lo que te permite elegir los distritos centrales de Katira. También puedes hacer una búsqueda usando el mapa de la ciudad para elegir una ubicación específica, como el centro de la ciudad de Katira.\n¿Dónde alojarse en Katira?\nNuestro mapa te ayuda a encontrar el lugar ideal para alojarte en Katira, ya que te muestra la ubicación exacta de cada hotel.\nLos mejores hoteles y alojamientos en Katira\n$33 - $220$220 - $407$407 - $594$594 - $780+$780 por noche\nLos hoteles más recomendados en Katira\nSueño Celeste B&B - Bijagua - Vista del exterior\nCeiba Tree Lodge - Nuevo Arenal - Habitación\nHeliconias Rainforest Lodge - Bijagua - Restaurante\nCeleste Mountain Lodge - Bijagua - Vista del exterior\nAgutipaca B&B - Bijagua - Habitación\nPosada Rural Río Celeste - San Rafael de Guatuso - Vista del exterior\nHotel de Campo Caño Negro - Caño Negro - Habitación\nPosada Rural Oasis - Caño Negro - Vista del exterior\nTodos los hoteles en Katira\nHotelesHoteles en CentroaméricaHoteles en Costa RicaHoteles en Katira\nKatira ofertas de hotel. Busca hoteles en Katira. Encuentra habitaciones baratas en Katira. KAYAK busca en cientos de webs de viaje y te ayuda a encontrar hoteles baratos y reservar la habitación que más te convenga.


El Celler de Can Roca celebra en equipo su número uno mundial - Sputnik Mundo\n17:34 GMT 04.06.2015 (actualizada a las 18:37 GMT 04.06.2015) URL corto\nPor Sara Berridi\nSara Berridi. Sputnik Mundo\nPocos en El Celler de Can Roca esperaban ascender del segundo al primer puesto de los 50 Mejores restaurantes. Pero en su masía de Girona, en Cataluña, no tardaron en celebrar el galardón de la reconocida revista Restaurants y lo hicieron en equipo, como es la norma de la casa, según cuenta Teresa González a Sputnik Nóvosti.\n"Éste es mi segundo año en El Celler de Can Roca, he vivido cómo fue bajar del primer al segundo puesto en 2014 y este año he podido disfrutar de la experiencia de ascender al primer puesto de nuevo", explica la joven profesional, de cuna donostiarra.\nGonzález es miembro del equipo de la Masía I+R, el centro de investigación y desarrollo que la familia Roca dispone en una antigua masía reformada en el noreste de España.\nCon la noticia aún reciente, González comparte con esta agencia las emociones vividas con sus compañeros durante las 24 horas que duró la celebración en Girona.\nLos dueños del restaurante, los hermanos Joan, Josep y Jordi, junto a sus respectivas parejas, acudieron a la gala de premios celebrada en Londres la noche del 1 de junio, mientras el resto del equipo y familiares se reunía en el restaurante de los padres, Can Roca, para ver en directo la ceremonia, lo que es ya una tradición en esta familia.\nHermanos Joan, Jordi y Josep, dueños del restaurante\nLa gala comenzó con las expectativas bajas, sin esperanzas de ascender del segundo puesto y con los más pesimistas anticipando incluso un posible descenso en la lista. El ambiente cambió cuando el restaurante danés Noma fue relegado del trono y situado en el tercer puesto. Fue entonces cuando los nervios afloraron y se produjeron los primeros gritos de alegría y los abrazos.\n"Cuando se hizo oficial que éramos los primeros hubo una lluvia de cava y todo el mundo saltaba y se abrazaba. Fue muy emocionante compartir un momento así con un equipo con el que uno pasa tantas horas al día. Lo celebramos todos junto a los padres de los tres hermanos, sus hijos, extrabajadores y amigos de la familia", recuerda González a Sputnik Nóvosti.\nLa celebración duró toda la noche, tanto en el restaurante Can Roca, como por las calles de Girona, pero lo mejor estaba aún por llegar.\nAl día siguiente de la gala de premios, el equipo comenzó a llegar a la finca de la familia Roca para afrontar otro día de trabajo, pero se encontraron con una mesa dispuesta para unos 80 comensales. "Era para nosotros", se enorgullece la donostiarra.\nLos hermanos Roca habían organizado una arrozada en el jardín para los trabajadores de El Celler de Can Roca, la heladería Rocambolesc, la masía de eventos Mas Marroch, y otros trabajadores del "universo Roca".\nLa fiesta, con DJ incluido, duró desde las 10 de la mañana hasta las 19 de la tarde, cuando bajaron al Ayuntamiento de Girona para asistir al homenaje que les habían preparado las autoridades locales.\nA pesar de la emoción y el largo día de celebraciones, en El Celler de Can Roca tienen claro que un premio así es fruto de un trabajo constante y bien hecho, y es por ello que ese mismo día hubo servicio de cenas en el restaurante.\n"Lograr un éxito como este requiere no perder el ritmo y seguir trabajando como lo hemos hecho hasta ahora", cuenta González cuando se le pregunta sobre el efecto que puede tener obtener, por segunda vez, el primer puesto en la lista de los 50 Best Restaurants.\n"Es una casa y un equipo muy humilde, con los pies en el suelo, donde se va a seguir haciendo lo que se hace y manteniendo el listón donde está", añade.\nRestaurante El Celler de Can Roca" en Girona\nPrevisiblemente las reservas aumentarán gracias a este galardón, pero el hecho de que el restaurante esté lleno para los próximos once meses hace dudar de si será posible acomodar a más clientes.\nPor las palabras de González, se puede apreciar lo unido que está el equipo. Realmente se sienten como un miembro más de la familia Roca.\n"Las personas que trabajan aquí son increíbles, muy especiales. Los hermanos tienen una capacidad enorme fichando al equipo. Se cuida mucho a los trabajadores y da gusto trabajar con las condiciones que hay aquí", recalca.\nParte del equipo de El Celler de Can Roca\nElla es una de las alumnas de la primera promoción del Basque Culinary Center, centro de formación e investigación de las Ciencias Gastronómicas ubicado en San Sebastián, al norte de España.\nGonzález viene de una familia hostelera y esta es su segunda etapa en el clan Roca, donde ya estuvo de prácticas en sala, y donde ahora realiza su proyecto de fin de carrera sobre la filosofía de maridajes de El Celler de Can Roca.\n"Los hermanos son lo más humilde y más cercano que puedas imaginar. Este es para mí el mejor sitio donde he estado y voy a estar jamás, espero quedarme", concluye Teresa González.\nEl Celler de Can Roca, Teresa González, España, Cataluña


Toni Abadía se queda fuera de la final | Noticias de Más deportes en Heraldo.es\nEl atleta aragonés, lastrado por un problema gastrointestinal, dice adiós al sueño de entrar en la final de los 5.000 metros.\nAbadía, en una imagen de archivo\nJ. A. Miguélez/rfea\nToni Abadía ha cumplido su gran sueño de participar en unos Juegos Olímpicos, pero no ha podido redondear su sobresaliente temporada con el pase a la final de los 5.000 metros, su gran objetivo en Río de Janeiro. Su debut en la cita más importante del atletismo internacional no ha sido, ni mucho menos, el soñado por el aragonés.\nUna enfermedad gastrointestinal ha impedido a Abadía correr a su nivel habitual y le ha alejado del tiempo que necesitaba para pasar de la primera ronda. El zaragozano, que se ha situado en la cola del grupo desde los primeros metros, se ha acabado descolgando de la cabeza y en ningún momento ha podido luchar por clasificarse para la final, en la que no habrá representación española, ya que Illias Fifa y Adel Mechaal también se han quedado fuera.\nAbadía ha acabado en vigésimo segunda posición de su serie con un tiempo (14.33.20) muy alejado de su mejor marca (13.12.68) debido a esta enfermedad que ha lastrado su rendimiento en Río, donde en condiciones normales contaba con opciones de acceder a la carrera definitiva.\nToni Abadía acelera para evitar ser doblado.\nEl zaragozano, sin embargo, ha dado una nueva lección de pundonor y, pese a la enfermedad que le ha impedido cumplir el sueño de estar en la final, ha decidido correr y ha logrado acabar la carrera. El espíritu de lucha de Abadía ha quedado claro cuando el aragonés, a punto de ser doblado, ha acelerado en el penúltimo giro para evitar que le pasaran los atletas de cabeza.\nAbadía, de esta forma, se despide de sus primeros Juegos con una sensación amarga, ya que en ningún momento ha podido demostrar su gran momento de forma, vigente campeón de España de campo a través y 10.000 metros y medalla de bronce de 10.000 en los últimos Europeos.\nNingún español en la final\nLos otros dos españoles seleccionados para el 5.000, Fifa y Mechaal, ambos de origen marroquí, tampoco lograron un puesto en la final. Al campeón de Europa, Fifa, le tocó abrir pista. En una serie lenta, acabó noveno, por lo que le tocaba esperar a la segunda carrera para ver si lograba clasificarse por tiempos.\nPero la segunda serie, mucho más rápida, ha dejado fuera tanto a Fifa como a Abadía y un Mechaal que en el último 600 ha perdido contacto con el grupo de cabeza y ha acabado decimoséptimo con 13:34.42.