Tutorial : Cargar Homebrew en cualqier wii\nAutor Tema: Tutorial : Cargar Homebrew en cualqier wii (Leído 4614 veces)\n« en: Junio 25, 2009, 08:42:00 am »\nAntes de nada hay que comprobar en el menú de configuración de nuestras Wii la versión que tenemos. Si la versión es 2.2 (U para USA, E para Europa y J para Japón) o anterior podemos usar los métodos 1, 2 y 4; si es 3.0, 3.1 o 3.2 podremos usar cualquier método; si es 3.3 o 3.4 podremos usar los métodos 1, 3 y 4. Si tenemos 4.0 o 4.1 deberemos utilizar los métodos 3 o 4. Si tenemos 4.2, los métodos 3 o 4. Si tenemos 4.3 el método 4. Existe un método compatible únicamente con Wii versión USA, pero en cualquiera de sus versiones, es el método 5.\nMétodo 1 - Con The Legend of Zelda: Twilight Princess (versiones anteriores a 4.0)\n* Un ordenador con lector de tarjetas\n* Una tarjeta SD/SDHC o Mini/Micro SD/SDHC con adaptador Formateada en FAT (*ver BUGS COMUNES CONOCIDOS)\n* Juego The Legend of Zelda: Twilight Princess para Wii\n* Save modificado del juego The Legend of Zelda: Twilight Princess (Twilight Hack) correspondiente a tu versión de Wii (beta1 para 3.3 o anteriores y beta2 para 3.4) http://hbc.hackmii.com/download/\n* HackMii installer http://www.bootmii.org/download/\n* Chip (sólamente si vamos a utilizar la copia del juego The Legend of Zelda: Twilight Princess en lugar del original)\n1 - Conectar la Wii correctamente e insertar la tarjeta SD en la ranura frontal para tarjetas SD. NOTA: Para los primeros 6 pasos necesitamos una tarjeta SD normal (de 2GB o inferior), después ya se podrá utilizar una SDHC (superior a 2GB) con las aplicaciones que lo permitan.\n2 - Encender nuestra Wii e ir al menú de Partidas guardadas (Configuración de Wii -> Gestión de datos -> Datos guardados -> Wii), una vez allí realizar una copia a la tarjeta SD de nuestra partida guardada del juego The Legend of Zelda Twilight Princess para Wii si es que la tenemos para conservarla y no perderla. Tras esto la borramos de la memoria de la Wii, extraemos la SD y la introducimos en nuestro ordenador para copiarla en algún sitio y así no perderla. NOTA: La partida guardada se encuentra en /private/wii/title/RZDP para PAL, RZDE para USA y RZDJ para Japón.\n3 - Descargar el save modificado del juego The Legend of Zelda: Twilight Princess, si no lo has hecho antes, del enlace indicado en MATERIALES NECESARIOS. Este save, llamado Twilight Hack, crea un bug en el juego que permite cargar software sin firmar en nuestras Wii. Una vez descargado el archivo hay que abrirlo con un programa descompresor como es el WinZIP o WinRAR, entrar en la carpeta private/wii/title y seleccionar la correspondiente a nuestra región del Zelda como ya indiqué anteriormente (RZDP para PAL, RZDE para USA y RZDJ para Japón). En esa carpeta encontraremos un archivo llamado data.bin que hay que copiar en su ruta correspondiente de nuestra tarjeta SD (donde se encontraba el original).\n* NOTA: Existen dos versiones USA, mira el borde interior del disco de tu juego por abajo para saber que versión es y apúntalo (RVL-RZDE-0A-0 USA y RVL-RZDE-0A-2 USA)\n* NOTA 2: Los que tengan la Wii con la actualización 3.4 tienen que realizar todo el proceso del tirón y sin apagar la Wii pues el save modificado de Twilight hack se borrará al encenderse la consola.\n4 - Descargar de la página indicada en MATERIALES NECESARIOS el HackMii installer. Una vez descargada abrir con un descompresor, entrar en la carpeta principal, copiar el archivo boot.elf a la raíz de la tarjeta SD (en la ruta principal de la tarjeta, no dentro de una carpeta). El resto de archivos no hace falta copiarlos a la SD.\n5 - Una vez todo listo hay que extraer la tarjeta SD de nuestro ordenador e introducirla en la ranura para tarjetas SD frontal de nuestra Wii, encender nuestra Wii e ir al menú de Partidas guardadas y copiar el save modificado de nuestra SD a la Wii. Una vez copiado introducir el juego The Legend of Zelda: Twilight Princess. Seleccionar el juego en el Canal Disco y comenzar normalmente la partida hasta la pantalla de selección de archivo. Una vez ahí, seleccionar la primera ranura de guardado que será dónde se encuentra el Twilight Hack y dale a comenzar partida.\nNotarás que el cursor hada no se mueve al apuntar con el mando a la pantalla. Ahora ve a hablar con el hombre que se encuentra enfrente tuya o camina hacia atrás.\nVerás como la pantalla se vuelve negra y aparecen una serie de letras.\n* NOTA: A los que tengan la versión USA les aparecerá dos slots de guardado, selecciona el correspondiente a tu versión.\n6 - Si todo ha salido bien en la pantalla negra dejarán de salir letras y se parará. Aparecerá una pantalla de advertencia y a los pocos segundos nos pedirá que pulsemos 1. Después pondrá una información acerca de las cosas que podemos instalar (homebrew channel y bootmii)), pulsamos A y seleccionamos las que queremos instalar. Para este tutorial es imprescindible Homebrew Channel (el bootmii es recomendable instalar para hacer copias de la memoria interna de Wii y restaurarla en caso de causar un brick)\nUna vez terminada la instalación el sistema se reiniciará y aparecerá la pantalla principal de nuestras Wii. Ahora en el menú de canales de Wii encontraremos un canal nuevo llamado Homebrew Channel, el cual permite cargar aplicaciones caseras (homebrew) tales como juegos, emuladores, reproductores, cargadores de backups y una serie de aplicaciones muy interesantes.\nMétodo 2 - Con chip (con versiones igual o inferior a 3.2)\n* Homebrew Channel en versión .ISO de tu región: PAL, NTSC USA, NTSC JAP (versión antigua beta\n1 - Descargar la versión .ISO del Homebrew Channel correspondiente a tu versión de Wii de la página indicada en MATERIALES NECESARIOS. Una vez descargada hay que grabarla en un DVD (la Wii no funciona con CD) con nuestra grabadoras de DVD y nuestro programa preferido para quemar .ISO (Nero, Alcohol 120%, ImgBurn, Brasero, etc.)\n2 - Conectar la Wii correctamente, si no lo hemos echo e introducir el DVD con el Homebrew Channel grabado.\n3 - Encender nuestra Wii, seleccionar el Canal Disco del menú y darle a comenzar.\nAparecerá una pantalla negra con unas letras dónde pondrá una información acerca del copiright del homebrew channel y unas instrucciones. Hay que seguirlas pulsando ACEPTAR (botón RESET de nuestras Wii, START en el mando de Gamecube o 1 en el mando de Wii) cuando lo pida para aceptar las condiciones e instalarlo.\nVideo instalación del Homebrew Channel\n4 - Si tenemos conexión a internet desde la Wii podremos actualizar a la última versión del Homebrew Channel ya que la última versión en formato .ISO es la beta 8 o sino descargar la última versión en .dol e instalarla desde homebrew channel directamente como cualquier otra aplicación.\nMétodo 3 - Con bannerbomb (versiones a partir de 3.0. No compatible con 4.3)\n* Una tarjeta SD o Mini/Micro SD con adaptador Formateada en FAT (*ver BUGS COMUNES CONOCIDOS)\n* bannerbomb correspondiente a tu versión de Wii http://bannerbomb.qoid.us/ (elegir entre versión de 3.0 a 4.1 o 4.2, la versión de 4.2 es compatible tambíen con 4.0 y 4.1)\nAntes de nada realiza una copia de seguridad de tu carpeta private de la SD (en caso de tenerla) y quítala de la SD.\n1 - Descarga bannerbomb correspondiente a tu versión de Wii de la página indicada en MATERIALES NECESARIOS. Una vez descargado, descomprime el contenido del zip en la tarjeta SD.\n2 - Descargar de la página indicada en MATERIALES NECESARIOS el HackMii installer. Una vez descargada abrir con un descompresor, entrar en la carpeta principal, copiar el archivo boot.elf a la raíz de la tarjeta SD (en la ruta principal de la tarjeta, no dentro de una carpeta). El resto de archivos no hace falta copiarlos a la SD.\n3 - Introduce la tarjeta SD en la ranura del frontal de la Wii y conéctala en caso de no tenerla ya conectada. Si tu versión de Wii está entre 3.0 y 4.1 ve al menú de configuración de Wii/Gestión de datos/Canales/Tarjeta SD; si tu versión de Wii es 4.2 pulsa en el icono Tarjeta SD que está en el menú principal de Wii. Aparecerá una ventana preguntándote si deseas cargar /boot.dol (Load /boot.dol) dile que sí y comenzará a cargar la aplicación del punto 2.\n4 - Si todo ha salido bien aparecerá una pantalla de advertencia y a los pocos segundos nos pedirá que pulsemos 1. Después pondrá una información acerca de las cosas que podemos instalar (homebrew channel y bootmii)), pulsamos A y seleccionamos las que queremos instalar. Para este tutorial es imprescindible Homebrew Channel (el bootmii es recomendable instalar para hacer copias de la memoria interna de Wii y restaurarla en caso de causar un brick). Una vez terminada la instalación el sistema se reiniciará y aparecerá la pantalla principal de nuestras Wii. Ahora en el menú de canales de Wii encontraremos un canal nuevo llamado Homebrew Channel, el cual permite cargar aplicaciones caseras (homebrew) tales como juegos, emuladores, reproductores, cargadores de backups y una serie de aplicaciones muy interesantes.\nMétodo 4 - Con Lego Indiana Jones (todas las versiones)\n* Juego Lego Indiana Jones para Wii\n* Save modificado del juego Lego Indiana Jones (Indiana Pwns) http://static.hackmii.com/indiana-pwns.zip\n* Chip (sólamente si vamos a utilizar la copia del juego Lego Indiana Jones en lugar del original)\n1 - Conectar la Wii correctamente e insertar la tarjeta SD en la ranura frontal para tarjetas SD.\n* NOTA: Para los primeros 6 pasos necesitamos una tarjeta SD normal (de 2GB o inferior), después ya se podrá utilizar una SDHC (superior a 2GB) con las aplicaciones que lo permitan.\n2 - Encender nuestra Wii e ir al menú de Partidas guardadas (Configuración de Wii -> Gestión de datos -> Datos guardados -> Wii), una vez allí realizar una copia a la tarjeta SD de nuestra partida guardada del juego Lego Indiana Jones para Wii si es que la tenemos para conservarla y no perderla. Tras esto la borramos de la memoria de la Wii, extraemos la SD y la introducimos en nuestro ordenador para copiarla en algún sitio y así no perderla.\n* NOTA: La partida guardada se encuentra en /private/wii/title/RLIP para PAL, RLIE para USA y RLIJ para Japón.\n3 - Descargar el save modificado del juego Lego Indiana Jones, si no lo has hecho antes, del enlace indicado en MATERIALES NECESARIOS. Este save, llamado Indiana Pwns, crea un bug en el juego que permite cargar software sin firmar en nuestras Wii. Una vez descargado el archivo hay que abrirlo con un programa descompresor como es el WinZIP o WinRAR, entrar en la carpeta private/wii/title y seleccionar la correspondiente a nuestra región del juego como ya indiqué anteriormente (RLIP para PAL, RLIE para USA y RLIJ para Japón). En esa carpeta encontraremos un archivo llamado data.bin que hay que copiar en su ruta correspondiente de nuestra tarjeta SD (donde se encontraba el original).\n5 - Una vez todo listo hay que extraer la tarjeta SD de nuestro ordenador e introducirla en la ranura para tarjetas SD frontal de nuestra Wii, encender nuestra Wii e ir al menú de Partidas guardadas y copiar el save modificado de nuestra SD a la Wii. Una vez copiado introducir el juego Lego Indiana Jones. Seleccionar el juego en el Canal Disco y comenzar normalmente la partida. Una vez comenzada hay que dirigirse a la Sala de Arte y mirar el segundo personaje.\n6 - La pantalla se volverá negra y aparecen una serie de letras. Si todo ha salido bien dejarán de salir letras y se parará. Aparecerá una pantalla de advertencia y a los pocos segundos nos pedirá que pulsemos 1. Después pondrá una información acerca de las cosas que podemos instalar (homebrew channel y bootmii)), pulsamos A y seleccionamos las que queremos instalar. Para este tutorial es imprescindible Homebrew Channel (el bootmii es recomendable instalar para hacer copias de la memoria interna de Wii y restaurarla en caso de causar un brick).\nUna vez terminada la instalación el sistema se reiniciará y aparecerá la pantalla principal de nuestras Wii. Ahora en el menú de canales de Wii encontraremos un canal nuevo llamado Homebrew Channel, el cual permite cargar aplicaciones caseras (homebrew) tales como juegos, emuladores, reproductores, cargadores de backups y una serie de aplicaciones muy interesantes.[/spoiler]\nMétodo 5 - Smash Stack (cualquier versión, pero sólamente USA x.xU)\n* Juego Super Smash Bros. Brawl\n* Smash Stack http://www.mediafire.com/?4nemnyzeyiw\n* Chip (sólamente si vamos a utilizar la copia del juego Super Smash Bros. Brawl en lugar del original)\n1 - Empezaremos descomprimiendo el archivo del hackmii installer y dentro de la carpeta creada encontraremos el archivo boot.elf, este archivo lo copiamos a la raiz de la SD.\n2 - Descargamos (si no lo hemos hecho ya) el archivo del Smash Stack. Extraemos dicho archivo y copiamos su contenido a la raiz de la SD (carpeta \_"private\_")\n3 - Sacamos la tarjeta SD del computador y la insertaremos en el slot frontal del wii.\n4 - Una vez hecho eso, iniciamos Super Smash Bros Brawl y abrimos el Stage Builder (no recuerdo exactamente en que submenu estaba). Si todo ha salido bien deberá cargarse el Hackmii Installer.\nAllí aparecerá un disclaimer, lo leemos y esperamos a que nos aparezca el mensaje \_"Press 1 to continue\_" y presionamos 1. El instalador hará un test a nuestro sistema y nos dirá si podemos instalar El Homebrew Channel, DVDX, y Bootmii. Probablemente nos dirá que el Homebrew Channel puede ser instalado, en caso de que no, no podremos instalar el Homebrew Channel. Ponemos Continue y seleccionamos la opcion \_"Install The Homebrew Channel\_". Se empezará a instalar el Homebrew channel y al final pondrá Success, ponemos Continue y seleccionamos la opción \_"Exit\_".\n* /apps/carpeta aplicación/boot.elf o boot.dol\n* /apps/carpeta aplicación/icon.png\n* /apps/carpeta aplicación/meta.xml\nAhora sólo bastará con cargar el Homebrew Channel desde el menú principal de nuestra Wii y seleccionar la aplicación que deseemos desde su propio menú, ver su descripción e icono y por supuesto cargarla. Vídeo ejemplo del hombrew channel\n* Descargándolas de la recopilación de aplicaciones creada por los usuarios de elotrolado.net preparadas para utilizar en el homebrew channel: Aplicaciones_Wii\n* Descargandolas directamente en la wiki de wiibrew: http://wiibrew.org/wiki/Main_Page\n* Directamente en tu Wii mediante la aplicación llamada Homebrew Browser que permite a la Wii conectarse a internet para descargar apliaciones ya preparadas para homebrew channel y ejecutarlas directamente sin un PC: http://wiibrew.org/wiki/Homebrew_Browser\nSi deseas cargar copias de seguridad de tus juegos puedes seguir este estupendo tutorial para lograrlo: http://www.elotrolado.net/hilo_tutorial-instalar-cios-en-cualquier-wii-listado-de-cios_1244249\n* Si al introducir la tarjeta SD la Wii indica que \_"la tarjeta insertada en la ranura no es valida\_" puede ser debido a un error al formatear. Es recomendable utilizar el formateador oficial que pueden encontrar en http://www.sdcard.org/consumers/formatter/\n* Si a pesar de tener todo bien da un error al intentar cargar el boot.elf/dol hay que utilizar el formateador oficial de SD para solucionarlo http://www.sdcard.org/consumers/formatter/\n* Si tras aparecer el fondo negro con letras blancas al realizar el hack del zelda (Twilight Hack) te dice que el Canal Homebrew no ha sido testado en tu versión del menú es porque tienes una versión antigua de Wii. Para solucionarlo es recomendable actualizarla a la versión 3.2 o 3.3 mediante un juego como Super Mario Galaxy, Mario Kart Wii o Super Smash Bros. Brawl.\n* Si aparece el siguiente error al realizar el hack del zelda (Twilight Hack) \_"FAILES TO READ BOOT.ELF NOT CODE FOUND TO LOAD; HANGING\_" es porque tu tarjeta SD es superior a 2GB, está defectuosa o es incompatible con Wii. Cámbiala por otra compatible.\n* ¿Le ocurre algo al homebrew channel si actualizo a la Wii? Si tienes una versión anterior a 1.06 desaparecerá del menú de Wii al actualizar online. Si ocurre eso utiliza de nuevo este tutorial para volverlo a instalar en su última versión siguiendo los pasos correspondientes.\n* ¿Puedo eliminar el save modificado de Twilight Hack una vez instalado el Canal Homebrew? Sí, sin problemas, ya que una vez instalado el homebrew channel no es necesario.\n* ¿Puedo eliminar el archivo boot.dol de instalación del Canal Homebrew que tengo en la raíz de la tarjeta? Sí, una vez instalado el canal homebrew puedes borrar su instalador ya que permanecerá en la memoria de Wii instalado.\n* Mi Canal Homebrew tiene un fondo negro en lugar del azul con su título como aparece en el vídeo, ¿a qué es debido? Debiste instalar una versión antigual de Canal Homebrew, descárgalo desde el enlace que aparece en el tutorial y repite el proceso desde el principio para que se actualice.\n* ¿Puedo jugar en los demás slot del save hackeado del Zelda? Sí, y sin ningún problema (En 3.4 no es posible, ya que la consola borra el save del Twilight Hack al reiniciarse).\n* ¿Cómo elimino el Canal Homebrew de la Wii? Basta únicamente con eliminarlo como cualquier otro canal instalado en el menú de configuración de Wii.\n* ¿Deja restos este canal al borrarlo como datos en el diario, tickets y otros archivos? Sí, hay datos de registro imposibles de eliminar actualmente ni con la opción \_"formatear\_" del menú de configuración.\n* ¿Puedo actualizar mi Wii sin que corra riesgos por tener el Canal Homebrew o el Twilight Hack instalados? Lo que es la wii en sí no corre ningún riesgo, sólamente que algunas aplicaciones como \_"backup launcher\_" podrían dejar de funcionar. Además, si tienes una versión anterior a 1.06 desaparecerá del menú de Wii al actualizar online. Si ocurre eso utiliza de nuevo este tutorial para volverlo a instalar en su última versión siguiendo los pasos correspondientes.\n* Tengo algunas aplicaciones en formato .elf que no me funcionan correctamente, ¿a qué es debido? Algunas aplicaciones en formato elf antiguas no son compatibles ya que en su momento se hicieron de forma incorrecta y actualmente se ha eliminado su compatibilidad. Intenta buscar esta aplicación en formato .dol o un .elf actualizado.\nEste tuto ha sido obtenido de http://www.elotrolado.net/\nRe: Tutorial : Cargar Homebrew en cualqier wii\n« Respuesta #1 en: Diciembre 28, 2009, 06:34:13 pm »\nA ver si actualizamos el tuto lalala\nme he comprado la wii negra version 4.2e y vaya cacao que tengo entre cio no se que bootnosecuanto\nnada en claro para esta version uff todavia te la mando por correo\nbueno seguire gogleando pero como la brickee pffffffff\n« Respuesta #2 en: Diciembre 28, 2009, 06:43:53 pm »\nes lo que use para mi wii cuando lo hice hace un año... y iban por esa version jeje\nsi mal no recuerdo chinitiw sabia algo de esto, el me recomendo un foro .. creo que era elotrolado.net\nsi lo encuentras antes que yo ya sabes... actualiza tambien\nvoy a seguiur con mi generador de diccionarios\n« Respuesta #3 en: Enero 09, 2011, 11:36:17 pm »\nPor fin ya tenemos más alternativas para recuperar nuestro tan preciado Homebrew Channel, gracias a estos dos exploits basados en el juego Yu-Gi-Oh 5D´s Wheelie Breaker, ya podemos volver a instalar o por fin instalar el Homebrew Channel para modificar nuestra Consola y cargar nuestro tan preciados Backups de nuestros juegos preferidos, este tutorial es valido tanto para Yu-Gi-OWNED!, como para Yu-Gi-Vah. Ya las lamentaciones por tener una Consola PAL o con firmware 4.3 se estan acabando con el paso del tiempo.\n# El juego debe ser arrancado por lo menos una vez antes de usar el Exploit, si ya dispones de un Save (Partida) del juego, puedes copiarla o borrarla.\n# Tarjeta SD de 512Mb ó más, no son compatibles las Tarjetas SDHC para este método.\n# Tener el boot.elf del HackMii Installer versión 1.0.7 ó superior. http://wii.scenebeta.com/noticia/hackmii-installer\n# Para usar este Exploit se debe de tener el juego Original Yu-Gi-Oh! 5D´s Wheelie Breakers.\n#Para la versión PAL nos descargaremos este exploit http://wii.scenebeta.com/noticia/yu-gi-owned\n* Una vez descargado el \_"Exploit\_" según la región de nuestra consola (U, J ó P), copiamos la carpeta \_"Private\_" en la raíz de la SD.\n* Luego copiamos el archivo \_"Boot.Elf\_" del Hackmii Installer, versión 1.0.7 ó superior (recomendamos la 1.0. al lado de la carpeta \_"Private\_" en la raíz de la SD.\n* Con esto ya tenemos todos listo en la SD, lo que deberemos hacer ahora es arrancar el juego, para que nos cree el save, para luego copiar el exploit en la Wii.\n* Una vez que ya hemos jugado y creado el save del juego, debemos ir a \_"Opciones de Wii\_", entramos en \_"Gestión de datos\_", \_"Datos guardados\_", \_"Wii\_", una vez aquí dentro, veremos que tenemos todas nuestras partidas de juegos, ahora debemos buscar la partida del juego Yu-Gi-Oh 5D´s Wheelie Breaker y borrarlo ó copiarlo, se aconseja borrarlo para no confundirlo con el exploit ó simplemente copiar el save en otra tarjeta, si es que quieren guardarlo, una vez borrado ó copiado, iremos a la opción \_"Tarjeta SD\_" que se encuentra en el lado superior derecho de nuestra pantalla.\n* Insertamos la SD y veremos que nos aparecerá el exploit, ahora solo lo seleccionaremos y le daremos a \_"Copiar\_".\n* Al darle al botón copiar nos preguntará si queremos copiar el archivo en la memoria de la Wii a lo que le daremos a \_"Si\_" y comenzará a copiarse.\n* Luego que ya tengamos el exploit copiado en la Consola, nos vamos al \_"Canal Disco\_" y le damos \_"Comenzar\_" al juego, debemos de conectar el \_"Nunchuck\_", porque el juego lo requiere.\n* Debemos esperar a que nos salga el Mensaje de Seguridad, luego a que cargue el juego, podremos saltarnos los vídeos del juego presionando el botón \_"A\_", luego cuando estemos en la parte que nos dice \_"Please Press A Button\_", debemos presionar el botón \_"A\_" y comenzará a cargar el juego con la frase \_"NowLoading\_", debemos esperar y cuando el juego termine de cargar, comenzará la carga del exploit, luego que cargue, nos enviara al HackMii Installer para así poder efectuar la instalación de nuestro querido y tan necesario Homebrew Channel y Bootmii.\n* Una vez instalado el Homebrew Channel, ahora podemos borrar el exploit y copiar la partida que teníamos antes en caso de haber tenido un Save del juego.\n« Respuesta #4 en: Enero 09, 2011, 11:36:34 pm »


Tres de cada 10 chilenos dice estar satisfecho con su bienestar personal – Radio Espacios F.M.\nDiez claves para entender la esclerosis múltiple\nTres de cada 10 chilenos dice estar satisfecho con su bienestar personal\nAsimismo, quienes declaran ser más felices y queridos están en Puerto Montt. En tanto, Antofagasta registra las cifras más bajas del país, donde sólo un 13% dice estar satisfecho.\nSalcobrand, la Clínica Universidad de los Andes y GfK Adimark, realizó un estudio llamado Índice de Bienestar 2017 para comprender cuál es la percepción que tienen los chilenos en tres dimensiones: salud, finanzas y estilo de vida.\nLa investigación aplicada a mil personas de diferente sexo entre enero y febrero de este año, reveló que 3 de cada 10 chilenos dicen estar satisfechos con su bienestar. Aunque la cifra en promedio aumentó en comparación al 2016, de 29% a 31% en el índice de bienestar, es en las categorías por separado donde hubo una disminución.\nEn el cuidado de salud personal bajó la percepción de 22% a 18%, salud familiar de 24% a 19% y en estilo de vida disminuyó de 20% a 16%.\nEntre las tres mayores preocupaciones de los chilenos el 48% dice que la salud es la principal, quedando el trabajo y las deudas en un 30% y 33%, respectivamente.\nAdemás en el sur del país declaran estar más satisfechos y cuidan más su salud. Por ejemplo, en Antofagasta sólo un 13% se declara satisfecho y se sienten menos felices y queridos. En tanto, 47% se siente satisfecho en Concepción y Talcahuano y 59% en Puerto Montt. Éstos últimos son quienes también tienen más preocupación por el autocuidado.\nEn ese sentido, 29% de los encuestados reconoce que come regularmente frutas, 17% dice tener hábitos alimenticios saludables y 16% dice preocuparse por lo que contienen los alimentos nutricionalmente.\nTambién los chilenos se sienten más cómodos con ellos mismos: 41% se siente querido, 30% se declara feliz, 26% dice sentirse satisfecho con su vida sexual y un 23% dedica tiempo para recrearse con familia, amigos y pareja.\nEn relación al trabajo que mantienen actualmente los chilenos, el 21% se muestra conforme, número que aumenta en los segmentos C1 con un 35% y en un 33% de las personas que viven en Santiago.\nRespecto a la salud hay una percepción de deterioro. Sólo un 9% de los usuarios de Fonasa se muestra conforme, en tanto los de Isapre, en que un 38% y 33% se declara satisfecho con el acceso a estos productos y servicios.


del /¿Qué muestra la prueba de ovulación durante el embarazo?/\n¿Qué muestra la prueba de ovulación durante el embarazo?\nDe: quicktest | 30 abril, 2017\nSi ya estás embarazada, ¡no tendrás ovulación! Sin embargo, la prueba de ovulación todavía puede mostrar resultados positivos, lo cual se debe a que la hormona LH que libera el óvulo y la hormona del embarazo Beta hCG son muy similares. Por lo tanto, si tiene un montón de Beta hCG en su cuerpo, verá un resultado intenso en la prueba de ovulación.\nPor supuesto, también puede ser que estés embarazada, pero que todavía no hay suficiente hormona del embarazo en su cuerpo como para que la prueba dé positivo. Si no da positivo en una prueba de embarazo, probablemente no dará positiva en una prueba de ovulación. Si sospecha que está embarazada, lo mejor es hacerse una prueba de embarazo y averiguar cuándo/como usarla.\nPuesto a que la prueba de la ovulación puede mostrar tanto positivos como negativos a pesar de estar embarazada, realmente no es la prueba casera correcta par ti si sospechas que estás embarazada. Incluso si ve una línea débil y piensa que esto puede ser como cuando te haces una prueba de embarazo, entones puedes estar seguro que la prueba de ovulación mostrará que está embarazada.\nLo que hay que saber es que hay diferentes tipos de hormona hCG en el cuerpo. Una linea suave puede ser un signo de que tiene un nivel elevado de una de estas. Hacer un seguimiento de su ciclo hace que sea más fácil calcular la ovulación a la vez que el embarazo. Antes de hacerte ninguna prueba, asegúrese de saber cuándo tuvo su última menstruación y cómo se ve su ciclo en general (regular o irregular).


9 hábitos nocturnos de las personas exitosas — Mejor con Salud\nPortada » Bienestar » Buenos hábitos » 9 hábitos nocturnos de las personas exitosas\nOkairy Zuñiga · 4 noviembre, 2016\nLas personas exitosas, saben que es importante detener sus pensamientos no verbales para ser más conscientes de lo que hacen.\nLos pensamientos no verbales suelen ser los que te recuerdan las malas experiencias que tuviste hoy y las que posiblemente podrías tener mañana.\nPor lo anterior, hacen que te predispongas a las cosas negativas y tengas inseguridad cuando cumples con tus deberes.\nPara aprender a dejar de lado los malos pensamientos, meditar puede ser una herramienta muy útil.\nLeer es un hábito de mucha utilidad para todos.Las personas exitosas saben lo importante que es educarse a uno mismo todos los días. De esta forma buscan mejorar resultados en todos los aspectos de la vida.\nLa lectura no solamente te acerca al éxito en lo que te propongas, puede ayudarte a reducir el estrés y calmarte. Cuando sumerges tu mente en un buen libro, mejoras poco a poco tu pensamiento cognitivo creativo.\nLa vida no se basa únicamente en tener que trabajar sin fin. Disfrutar de tiempo de calidad con aquellos a los que amas es también muy importante. Esto es algo que las personas exitosas no dejan de lado.\nSalir a caminar, jugar con tus hijos o, simplemente, ver una película en casa. Cualquier cosa que disfrutes hacer con las personas que te rodean será un buen ejercicio para fortalecer tus relaciones más cercanas.\nDespués de estar 8 horas al día haciendo lo mismo, es crucial para tu salud que pongas tu cuerpo en movimiento. El ejercicio es realmente beneficioso para el bienestar de tu cuerpo, mente y espíritu.\nPuede aumentar tu confianza y las ganas de seguir luchando por tus metas. Incluir un poco de ejercicio a tu rutina diaria hará que seas más productivo y te esfuerces mucho más.


Drogas y adicciones (drugs & addictions): marzo 2014\nCuatro nuevas drogas de síntesis\nLas cuatro han aparecido en la calle como alternativas legales hasta el momento a la ketamina y al LSD. Dado que el proceso de ilegalización no comienza hasta que son detectadas, se estaban comercializando principalmente en internet. La actualización de las drogas y su futuro, continúan pasando por el laboratorio.\nEs un potente alucinonógeno, que cuenta entre sus efectos secundarios la incitación al suicidio. Denominada en inglés ivory wave, traducida el español como "ola de marfil", "cielo de vainilla" o "sales de baño". Es una alternativa legal a la cocaína y ha producido muertes en Finlandia e Inglaterra. Viene a sumarse las ya conocidas sales de baño, aunque sus presentaciones son múltiples.\nImagen: Energy Control\nAlternativa a la ketamina (recordemos que es utilizado como anestésico animal) Se le ha bautizado en la calle como "especial M" y "MXE". Lleva en su haber una veintena de muertes en el resto de Europa y bastantes intoxicaciones. Tiene efectos disociativos, y se presenta en forma de polvo blanco cristalino.\nComercializado en polvo y sustituto de la heroína, por el momento no detectado en España. Es consumida mediante inyección intravenosa.\nConocida como "Bomba M" y "Smile", detectada ya en 23 estados europeos y USA. Se le atribuyen hasta ahora 3 muertes relacionadas con su consumo. Su presentación hasta ahora es similar a la del LSD, en sellos.\nPublicado por Grey HE en 19:15\nEtiquetas: 25-I NBOME, AH 7921, Bomba M, MDPV, metoxetamina, smile


Los ‘sounders’ avanzan su interés por alquilar apartamentos y pisos - Noticias Comarcas - El Periódico Mediterráneo\nel arenal sound se celebrará del 31 de julio al 5 de agosto\nLos ‘sounders’ avanzan su interés por alquilar apartamentos y pisos\nEl temprano movimiento coincide con el elevado nivel de ventas de los abonos para los conciertos. Las inmobiliarias ya reciben llamadas para pedir información sobre las ofertas en torno al festival\nLos interesados en asistir a la próxima edición del Arenal Sound ya buscan información sobre pisos de alquiler. - MEDITERRÁNEO\nLas inmobiliarias de Burriana han comenzado a registrar las primeras llamadas de personas interesadas en informarse sobre la oferta de pisos o apartamentos en alquiler con vistas a la edición del 2018 del Arenal Sound, que se desarrollará del 31 de julio al 5 de agosto. E incluso se han cerrado algunas reservas. Y ello pese a que todavía faltan ocho meses para la celebración del festival más multitudinario de España, para el que los más incondicionales no solo ya disponen de sus abonos, sino que buscan el alojamiento cerca del mismo.\nEl arrendamiento de apartamentos es una actividad que viene fluctuando de manera un tanto impredecible edición tras edición. El pasado verano no se cubrió toda la oferta existente, pero en esta ocasión, sin embargo, los sounders están mostrando gran interés, cuanto menos por alquilar con tiempo para conseguir una mejor ubicación, próxima al área de conciertos, y también un precio ajustado.\ntransporte // Del mismo modo, también ha arrancado con fuerza la reserva de plazas de autobuses para llegar a Burriana en este medio de transporte y, de este modo, despreocuparse no solo de conducir, sino también de aparcar los vehículos particulares. Se trata de una modalidad de desplazamiento que viene favoreciendo la organización del evento cada año, con la finalidad de reducir la aglomeración de coches en el municipio y la intensidad del tráfico en el entorno del Arenal Sound y en vías de acceso a la playa desde el casco urbano y desde localidades vecinas.\nDe esta forma, en pocos días se han superado las 1.000 reservas de asientos en autobuses procedentes de diferentes puntos de todo el Estado e, incluso, algunos de los buses están completos. Y es que el pasado ejercicio se vendieron unos 12.000 billetes.\nEste temprano interés viene directamente relacionado con el aumento de la venta de abonos para el próximo verano, que se ha evidenciado en las primeras jornadas de venta de pases. Un millar de vecinos más de Burriana --se alcanzó la cifra de los 6.932-- adquirieron el bono a un precio especial por ser residentes en el municipio que acoge el festival. Y el primer día de venta para el público en general se libraron 20.000 tíquets en 12 horas.\nY ello en fechas previas a conocerse los primeros nombres del cartel de la edición del 2018 del certamen. La organización avisa de que el lunes prevé anunciará una docena de artistas que se sumarán a Bad Bunny, Dimitri Vegas & Like Mike, que han levantado mucha expectación.


Cuál es el Mejor Accesorios Ducha De 2021. Guía del comprador.\nCosas cruciales sobre Mejor Accesorios Ducha De 2021 (Guía del comprador)\nLas marcas modernas ofrecen cientos de varios accesorios ducha. El número de opciones es sobresaliente, lo que hace que el proceso de encontrar las mejores accesorios ducha consuma mucho tiempo. Por eso queremos ayudarle: utilice nuestra lista de los mejores accesorios ducha del mercado para tomar la decisión correcta.\nTodos los accesorios ducha de la lista a continuación se presentan en el mercado. En nuestro sitio, puede encontrar un conjunto de funciones convenientes, como comentarios de clientes reales y una descripción detallada del producto. ¡Este sitio lo ayudará a elegir el mejor accesorios ducha del mercado!\nParte Superior 10 Accesorios Ducha of 2021\nFontic Estante Para Ducha\n¡Advertencia! ¡No compre ningún accesorios ducha hasta que lea esto! Haga clic para leer.\nResultados de Pruebas con Calificaciones para Accesorios Ducha\n1. Homfa Estanterías De Baño Estanteria Ducha\n2. Aerobath baño estante estantería de esquina\n3. Oriware Adhesivo Estantes Cesta Para Ducha (El más fácil de ajustar)\n4. Hoomtaook Estanteria Baño Ducha\n5. Mdesign Estantería Ducha\nEstas estanterías de ducha son perfectas para accesorios para baños de todo tipo. Leer reseñas\n6. Mdesign Estantería Ducha (Más elegante)\n7. Oriware Estanteria Ducha\n8. Fontic Estante Para Ducha\nConvienient design, el soporte para montaje en pared del estante de ducha posee una valla curva de 90 grados de acero inoxidable para evitar que caigan los artículos. Leer reseñas\n9. Mdesign Estantería De Ducha (Mejor usar de inmediato)\n10. Mdesign Estantería De Ducha\nEn este punto vamos a considerar 3 mejores Accesorios Ducha of 2021\nLa opción ideal para su baño. La repisa de esquina con repisa de ducha es ajustable en altura desde 97 cm a 310 cm. Puede ajustar la altura a su gusto. Fácil de montar sin tornillos ni taladros, diseño de barra telescópica, sin perjuicio de la pared. Debido a las instrucciones proporcionadas, puede realizar fácilmente la instalación. También ofrecemos video, que puede mostrar claramente cómo puede construir un estante de ducha, si lo necesita, contacte con nosotros. Estante de baño de ahorro de espacio. El estante tiene 4 estantes permeables al agua, en él puede poner su champú, gel de ducha y productos de limpieza. 4 bandeja con barra de toalla, cada bandeja tiene una valla para proteger sus artículos y colgar la toalla. Homfa estante de esquina tiene buena calidad y estabilidad, gracias a que el pomo puede ajustar cualquier altura y hace una conexión estable. Esta estantería tiene un muelle interno, una vez que fijas la altura que necesitas, para evitar que la tubería superior caiga hacia abajo. Hecha de material inoxidable (pp + acero inoxidable de alta calidad).\n¿Qué consideraste exactamente al hacer la lista de las mejores accesorios ducha?\nPara crear esta guía de compra, nuestro equipo tuvo que pasar por cientos de comentarios de usuarios y comparar docenas de modelos y marcas accesorios ducha. Encontrar el mejor accesorios ducha hoy en día es una tarea difícil: la selección en el mercado es tan alta que tendría que pasar meses para estudiar todas las opciones disponibles. Afortunadamente, nuestra lista de TOP-10 te ayudará a encontrar un buen accesorios ducha mucho más rápido.\nExcelente material: aluminio sólido de alta calidad, amplio y audaz 6063 (aplicado en campos de alta tecnología como la fabricación de equipos de aviación). Después del tratamiento de anodizado y pulido. No se afila, se oxida, se desvanece y es duradero incluso en condiciones húmedas. Garantía: aerobath se compromete a crear los mejores estantes de esquina y a garantizar la satisfacción del cliente. Si tiene alguna pregunta, comuníquese con nosotros, la solucionaremos dentro de las 12 horas. Adecuado para todo tipo de paredes: azulejos lisos, azulejos irregulares, mármol, vidrio, vidrio esmerilado, metal, paredes de madera maciza, etc. Incluso las paredes irregulares se pueden ajustar fácilmente. Estantes triangulares en la esquina para ahorrar más espacio. Ampliamente aplicable: se puede usar en baños, cocinas, habitaciones o en algunos lugares que se te ocurran. En cualquier caso, su capacidad de carga es tan fuerte. Adjuntaremos el manual de instalación y los videos tutoriales en el producto.\n№ 3. Oriware Adhesivo Estantes Cesta Para Ducha Estanteria Organizador Baño Sus304 Acero Inoxidable Sin Taladro, 32 X 11.5 X 12 Cm\nOriware 43551-147377 32 x 11,5 x 12 cm 544 g Consultar precio\nRápida instalación: diseño de adhesivos transparentes únicos, sin perforar ni dañar la pared. Adhesivos de gran tamaño con tres ganchos que ofrecen una fuerte capacidad de soporte. Tenga en cuenta que el adhesivo no es reutilizable. Robusto y duradero: material de acero inoxidable modelo premium sus 304, resiste arañazos y manchas diarias, lo suficientemente duraderas como para durar muchos años. Gran capacidad: espacio suficiente para guardar y organizar los elementos de la ducha, los aparatos de la cocina, los elementos de decoración, etc. Y tres ganchos para la esponja del baño y la toalla.\nDecoración del espacio del cuarto de baño: diseño clásico y moderno, compatible con cualquier decoración del cuarto de baño, manteniendo todos sus elementos convenientemente al alcance de la mano. Incluye: 1 x recipiente de ducha.2 x adhesivos, nuestra garantía sin preocupaciones durante 12 meses e igualmente importante servicio al cliente cercano. Queremos asegurarnos que estés totalmente satisfecho.\n¿Cómo creaste esta lista de calificación con la mejor accesorios ducha?\nQueríamos sinceramente ayudar a nuestros lectores, por lo que nuestro equipo dedicó muchas horas a comparar varias accesorios ducha de diferentes fabricantes. No fue fácil, ya que teníamos que encontrar una manera de incluir tanto accesorios ducha baratos como caros en nuestra lista de clasificación. Es por eso que decidimos hacer de la relación precio / calidad el factor determinante. No importa cuál sea su presupuesto, puede utilizar nuestra guía para elegir el mejor accesorios ducha en la categoría de precio preferido.\n№ 4. Hoomtaook Estanteria Baño Ducha Rinconera Estantería De Esquina Para Baño Ducha Aluminio, Acabado Mate, Estantes, 2 Piezas Plata\nA prueba de Óxido – diseño completo de aluminio, resiste los arañazos diarios, la corrosión y el pelado. Acabado mate: acabo de aluminio pulido a mano, asegurando que cada detalle del aspecto moderno sea perfecto. FÁcil instalaciÓn – solo 24 horas de espera antes de usar. Funciona en superficies suaves o rugosas. Todo metal – construido con aluminio, asegurando belleza, calidad y longevidad. Pegamento patentado + auto-adhesivo 3m – más fuerte que el auto-adhesivo 3m normal y que las ventosas.\n¿Cuál debería ser el período de garantía para un buen accesorios ducha?\nLe recomendamos comprar accesorios ducha de marcas que ofrezcan una garantía prolongada. Si algo sale mal y su producto está roto, puede arreglarlo sin gastar un centavo. La mayoría de las compañías ofrecen una garantía de dos años para sus productos.\n№ 5. Mdesign Estantería Ducha Sin Taladro, 4 Cestas Accesorios Ducha Para Organizar Productos De Higiene Como Champú, Gel, Acondicionador Almacenamiento Extra Grande Color: Plateado\nmDesign 1057MDBAEU 34,9 x 10,8 x 63,5 cm 739 g Consultar precio\nMaterial duradero: estas estanterías de ducha están hechas en metal resistente pulido con acabado cromado. Por tanto, pueden soportar la humedad de la ducha sin problemas. Con ganchos: gracias a sus 4 ganchos tiene muchas posibilidades y opciones para colgar sus accesorios de baño como maquinillas de afeitar, esponjas o toallas. Almacenamiento: estas estanterías de ducha son perfectas para accesorios para baños de todo tipo. Hasta los botes más grandes de champú y gel entran en estas cestas. Espacio de almacenamiento extra: si está buscando accesorios de baño sin taladro porque está a falta de espacio, esta estantería ducha es la solución ideal. Cuélguela sobre la ducha y podrá organizar sus productos de higiene diaria.\nDiseÑo compacto: la estantería ducha tiene unas medidas de 34.9 cm x 10.8 cm x 63.5 cm. Por tanto, ofrece un espacio de almacenamiento extra aún cuando no disponemos de él.\n№ 6. Mdesign Estantería Ducha Sin Taladro Accesorios Ducha Fácil De Colgar Para Sus Productos De Higiene Como Champú, Acondicionador, Jabón, Etc., Satinado Gris\nDiseÑo chic: la combinación entre el metal satinado y la madera gris le aporta a su cuarto de baño un ambiente más cálido. Dimensiones compactas: esta estantería ducha como la mayoría de los accesorios para baños tiene unas medidas compactas de 26.7 cm x 10.2 cm x 63.5 cm para aprovechar el espacio al máximo. Montaje sencillo: estas estanterías de ducha son perfectas si está buscando accesorios de baño sin taladro. Sólo tiene que colgarlas del soporte de la ducha y gracias a sus dos ventosas puede fijarlas a la pared. Espacio extra: estas prácticas estanterías tienen tres compartimentos, uno ideal como jabonero y varios ganchos. De esta manera, tiene espacio suficiente para los botes de champú, gel y jabones.\n№ 7. Oriware Estanteria Ducha Adhesivos Organizador Estantes Cesta Para Ducha Baño Sus304 Acero Inoxidable -sin Taladro\nMaterial duradero: acero inoxidable sus 304 de calidad premium, resistente al agua y a la oxidación. Nano-adhesivo: adhesivo transparente único de 2 piezas con 4 ganchos que ofrece una mayor capacidad de carga. El pack incluye: 1 x estante para el baño.3 x adhesivos.1 x regla y nuestro cordial servicio al cliente con un aÑo de garantía. Diseño desmontable: el estante se puede reciclar y reutilizar después de sacarlo de los ganchos adhesivos. Tenga en cuenta que el adhesivo no es reutilizable. Sin agujeros: simplemente despegue la cubierta para usar sin taladrar paredes y no requiere herramientas adicionales.\n№ 8. Fontic Estante Para Ducha Estantería Del Baño Caddy De La Ducha Del Abs Plastico, Sin Perforar Adecuado Para Vara De 19mm to 25 Mm Con One Gancho(borde Cuadrado De Plástico)\nFontic – 33 x 13,4 x 7,6 cm 358 g Consultar precio\nUse uso de mulitifunction, esta rejilla para ducha puede contener toallas, tazas, gel de ducha, champú, peines, jabón, acondicionador, maquinillas de afeitar y más, lo ayuda a ahorrar espacio. Convienient design, el soporte para montaje en pared del estante de ducha posee una valla curva de 90 grados de acero inoxidable para evitar que caigan los artículos. El producto está empacado con 7 tubos redondos (19 mm.20 mm.21 mm.22 mm.23 mm.24 mm.25 mm), es adecuado para una variedad de estantes de ducha. El gancho doble para tubo de ducha es para un diámetro de 24 mm y un riel de ducha de 25 mm. Coloque directamente en el robo de ducha que se puede vincular a la bola de baño y otr.\nMaterial y tamaño, esta canasta de la ducha del baño está hecha de plástico abs. Fuerte resistente a la corrosión y no óxido, viene con un rociador y un asiento de cabezal de ducha, hermoso y práctico. El tamaño es 30.12.6cm (11.8″.4.7″.2.36″). Durable y ahorra espacio, este producto es un uso racional del espacio alrededor de las ropas del inodoro, que se puede colocar en la mayoría de los artículos de baño, el diseño de la hebilla hace que sea fácil de instalar en pocos minutos. Diseño lavable, simple y limpio, puede almacenar todos sus accesorios (hasta 5 kg) el tiempo suficiente (1-1.5 años). Sin perforación y fácil de instalar, no se requieren herramientas ni orificio en la pared. Diseño de unión a presión, el estante puede subir y bajar. Puede moverlo a diferentes alturas que desee. La base extraíble es a prueba de agua y a prueba de moho, fácil de limpiar.\n№ 9. Mdesign Estantería De Ducha Para Colgar Sobre La Mampara Práctico Colgador Para Ducha De Acero Resistente Sin Taladro Cestas Metálicas Con Ventosas Para Los Accesorios De Ducha Plateado\nEstanterÍas de baÑo resistentes: estos estantes para ducha son de acero resistente y por lo tanto son muy higiénicos. Así nos aseguramos de que este material dure décadas en el baño. Mucho espacio: además de la cesta grande para champú y acondicionador, estas estanterías para ducha cuentan con una segunda cesta para jabón y otros productos. Los dos ganchos son ideales para colgar cuchillas o manoplas. DiseÑo moderno: los elegantes tubos curvados de acero resistente les dan a estas estanterías de colgar un toque moderno. Montadas miden 22.9 cm x 19.1 cm x 54.0 cm. Gran estabilidad: este estante para ducha se cuelga sobre mamparas con un grosor de hasta 6.4 cm sin necesidad de hacer agujeros. Las dos ventosas aportan mayor estabilidad.\n№ 10. Mdesign Estantería De Ducha Metálica Sin Taladros Práctico Organizador De Ducha Para El Rincón Estantería Para Ducha Con Barra Telescópica Con Toallero De Barra Negro Mate\nConstrucciÓn sÓlida: gracias a la tecnología de tensión constante, la barra tiene una tensión fija que garantiza que esta estantería de baño telescópica se sujete con firmeza en el lugar deseado. FabricaciÓn sÓlida: esta estantería rinconera está fabricada con metal y cuenta con un recubrimiento resistente de color negro mate y con protecciones de plástico blando en los extremos. Ocupa poco espacio: estos estantes de ducha están diseñados para el rincón para poder utilizarlos en cualquier ducha y disponer así de suficiente capacidad para los complementos de baño.\nLongitud ajustable: esta estantería esquinera es extensible de 1.5 m a 2.9 m, por lo que se adapta a casi cualquier ducha y cualquier baño sin problemas. Mucho espacio: estas estanterías de ducha con cuatro cestas, dos ganchos y un toallero de baño ofrecen mucho espacio para el champú, el acondicionador, las cuchillas, el jabón, el gel, las manoplas, etc.\n¿Cuáles deberían ser mis principales criterios de elección al comprar un accesorios ducha?\nSi está comprando un accesorios ducha por primera vez en su vida y no sabe mucho al respecto, siempre debe buscar cuidadosamente las opiniones de los usuarios de otros clientes de Amazon. Aprenda de la experiencia de otras personas e intente encontrar un accesorios ducha según su calidad de material y montaje.\n¿Debo obtener un accesorios ducha con una garantía de por vida?\nLas empresas que hacen accesorios ducha ofrecen todo tipo de garantías para cualquier gusto. Por lo general, los modelos baratos tienen solo una garantía de 6 meses o no la tienen en absoluto. Los usuarios promedio recomiendan elegir un accesorios ducha con una garantía de dos años, pero creemos que la garantía de cinco años es mucho mejor y más segura. Al mismo tiempo, nuestro equipo no le recomendaría que compre modelos con una garantía de por vida, ya que la gran mayoría de ellos tienen un precio excesivamente caro.


Yacyretá inicia readecuación de playas en Encarnación\nLa Entidad Binacional Yacyretá (EBY) inició la ejecución de tareas de readecuación de las tres playas artificiales construidas por el ente sobre la ribera del río Paraná, en los sectores de San Isidro, San José y Mbói Ka’ẽ, de la ciudad de Encarnación, departamento de Itapúa.\nLas tres playas fueron diseñadas y ejecutadas según los parámetros técnicos establecidos en el marco del Proyecto del Tratamiento Costero de la ciudad de Encarnación, por lo que con estos trabajos se pretende poner en condiciones óptimas, para el usufructo de las mismas.\nLas tareas que se llevaran a cabo en la primera semana consisten en rebajar el terraplén de contención de la arena de playa y la conformación de la arena en el sector donde se encuentra el agua a la fecha. Estos trabajos de acondicionamiento son de carácter paisajístico, ya que funcionalmente y operacionalmente, las playas se encuentran según lo diseñado.\nLa reposición y reorganización de las boyas en las tres playas deberá ser ejecutada por la Municipalidad local, a su cuenta y cargo, para la seguridad de los bañistas y embarcaciones.\nEl nivel del agua en el eje Encarnación-Posadas actualmente se mantiene en cota 83 msnm (metros sobre el nivel del mar).\nYacyretá realiza otros trabajos de forma constante para brindar seguridad a los ciudadanos, como el monitoreo de la calidad del agua en los embalses y sub embalse.


Controlador de Ableton Live USB Akai Professional APC40 MK2 | Gear4music\nMatriz de Clip LED RGB de 5 x 8\nCanal 8 Faders, 1 Master Fader y 8 Controles de Dispositivo\nDiseño Intuitivo, Flujo de Trabajo Mejorado\nControlador de Ableton Live USB Akai Professional APC40 MK2 Panorama general\nEl Akai APC40 mkII, uno de los mejores controladores de Ableton Live, incorpora cinco años de comentarios de los usuarios en su diseño para funcionalidad extendida, innumerables capacidades musicales y flujo de trabajo mejorado. Este controlador se integra perfectamente con Ableton Live y viene con una Descarga Lite Gratuita. Los pads, ahora clasificados por color, son más brillantes que nunca, facilitando la actuación en un espacio oscuro. El APC 40 MKII se recarga vía USB y es Compatible con Mac y PC, al igual que el software incluido.\nNúmero de referencia: 46197\nEl legado del APC40\nEn 2009, Akai Professional colaboró con los creadores de Ableton Live un poderoso entorno de software de producción y ejecución musical, e introdujo el original Ableton Controlador de rendimiento, el APC40. El instrumento elevó los estándares de diseño de los controladores, revolucionó hardware la integración del software y demostró ser una herramienta de rendimiento esencial para Ableton Live usuarios en todas partes. Basándose en esta asociación original, Akai Professional presenta ahora una nueva y reimaginada Ableton Live el controlador, el APC40 mkII.\nUsted preguntó, nosotros escuchamos\nEl nuevo APC40 mkII incorpora en su diseño cinco años de comentarios de los usuarios. Casi todos los aspectos del APC40 original han sido deliberados, reelaborados y mejorados para proporcionar una mayor funcionalidad del controlador, innumerables capacidades musicales y un flujo de trabajo más inteligente. Además de su elegante aspecto, los usuarios veteranos del APC40 notarán inmediatamente las mejoras que incluyen una rejilla de lanzamiento de clips RGB, un diseño de fader reforzado, un diseño revisado de los mandos y mucho más.\nEntra en la red...\nEl APC40 mkII cuenta con una rejilla de lanzamiento de clips RGB de 5x8 que está construida para una exploración diestra: lanza los clips y crea o interpreta tu canción desde cero utilizando 40 disparadores de respuesta. La iluminación RGB proporciona una retroalimentación visual y muestra tres estados de los clips (cargado, reproduciendo y grabando) para que puedas actuar de forma inteligente sin mirar al ordenador. También puedes codificar tus clips con la iluminación RGB para una organización visual avanzada, y utilizar el botón Shift y las flechas direccionales para manipular el alcance de la cuadrícula de 5x8.\nEl APC40 mkII viene equipado con una serie de faders y botóns asignables: nueve faders reforzados y ocho botóns de control de canal están dispuestos en línea con cada canal para un diseño intuitivo y un flujo de trabajo más inteligente. Ocho botóns de control de dispositivos facilitan el ajuste de los parámetros del dispositivo y se iluminan para proporcionar una retroalimentación visual de cada parámetro. Además, el botón de envío permite a los usuarios recorrer los ocho buses de envío directamente desde su APC40 mkII. El crossfader A/B también ha sido reelaborado y puede ser asignado y reasignado sin tener que tocar el ratón.\nEl APC40 mkII viene pre-mapeado para Live un rendimiento instantáneo y una configuración de producción. Cuando el APC40 mkII se conecta al ordenador, sus hardware controles se corresponden 1 a 1 con Ableton Live(no se requiere ninguna configuración adicional). Además, todos los controles del APC40 mkII pueden ser reasignados sobre la marcha para configuraciones personalizadas que cambian con su rendimiento o estilo de producción. El APC40 mkII también se alimenta a través de USB y es compatible con la conectividad plug-and-play, lo que le permite llevar este controlador del estudio al escenario o a cualquier otro lugar. Tanto si eres un artista de la música electrónica y Live es tu lienzo, un DJ que utiliza Live para la actuación y la mezcla en tiempo real, o un músico más tradicional que utiliza Live en el escenario o en el estudio, encontrarás que el APC40 mkII es el instrumento intuitivo y potente que enlaza directamente tu inspiración con Ableton Live.\nSuite de producción de gran alcance\nEl APC40 mkII viene con un paquete de producción musical que incluye una versión de Ableton Live dos sintetizadores virtuales de alta definición, y 5 GB de sampling y loops profesionales para la creación inmediata de música. Ableton Live Lite permite a los músicos y productores componer, grabar, remezclar, improvisar y editar ideas musicales de forma espontánea en un entorno fluido de audio/MIDI. También se incluye el Puremagnetik Effect Racks, una colección de más de 200 sofisticados efectos de audio diseñados para la escultura de sonido instantáneo. Esta colección viene llena de una interminable variedad de tiras de canales, efectos de sonido y live de DJ, glitch racksracks, amplificadores, moduladores, filtros, procesadores de ritmo y cajas de ruido. Hybrid 3, de AIR Music Tech, es un sintetizador virtual para músicos electrónicos, DJs, diseñadores de sonido y productores de música a los que les encanta ensuciarse las manos. Crea cualquier cosa, desde sonidos de sintetizador retro y gordos hasta pistas modernas y vanguardistas, y todo lo demás. SONiVOX Twist es un instrumento virtual de síntesis de morphing espectral. Compuesto por una interfaz dinámica, un avanzado generador de patrones y efectos integrados, Twist te permite crear sonidos serios usando controles sencillos. Por último, cinco paquetes de lanzamiento de artistas Toolroom y cinco paquetes de sampling de Prime Loops presentan una ecléctica mezcla de sonidos de la escena de la música electrónica actual. Empieza a inspirarte con estos loops instrumentales de primera calidad, kits de batería, one-shot y mucho más.\nProporciona un control práctico y profundo de Ableton Live\nSe integra perfectamente 1 a 1 con Ableton Live (v9.1.3+)\nMatriz de lanzamiento de clips de 5x8 con retroalimentación RGB para el estado de los clips y la codificación de colores\n9 faders de canal, 8 botóns de control, y 8 controles de dispositivos interactúan con Ableton Live\nAlimentación por USB y conectividad plug-and-play para Mac y PC\nBotón de envío rápido access a 8 autobuses de envío\nAsignable A/B crossfader para la mezcla dinámica sobre la marcha\nDiseño revisado de la botón con controles en línea para un flujo de trabajo racionalizado\nIncluye una gama de software avanzado para la producción profesional (descargable)\nAbleton Live Lite con efecto puramente magnético Racks\nPaquetes de sampling de Prime Loops\nLos paquetes de lanzamiento de los artistas de Toolroom Records\nbotóns asignables: 8 x 360° (Pan/Enviar/Asignar)\nbotóns de control: 8 x 360° (botóns de control del dispositivo)\nbotón de nivel de entrada: 1 x 360°.\nbotón de Tempo: 1 x 360°\nPads: 40 x Botones de lanzamiento de clips retroiluminados (RGB) (8 x 5 matriz)\nBotones de lanzamiento de la escena: 5\nFaders: 8 x 45mm (Volumen de pista), 1 x 45mm (Volumen maestro), 1 x 45mm (Crossfader)\nEntradas/Salidas: 1 x USB, 1 x 1.4" TS (Entrada de pedalera)\nSistema operativo: Mac OS X 10.5, 10.6, 10.7, 10.8 o 10.8


Scott Weiland — The Most Wonderful Time of The Year: compite con Michael Bublé y no lo hace bien - Hipersónica\nInicio Noticias Scott Weiland — The Most Wonderful Time of The Year: compite con...\nScott Weiland — The Most Wonderful Time of The Year: compite con Michael Bublé y no lo hace bien\nLa noche de Halloween puede que no sea el mejor momento para reseñar este insólito disco que ha grabado de cara a la campaña navideña Scott Weiland, el cantante de Stone Temple Pilots y Velvet Revolver, que incluso en las fotos promocionales tiene hasta pinta de saludable.\nThe Most Wonderful Time of The Year es el album que no te esperarías de este aguerrido vocalista, una colección de canciones que vienen presentadas por una portada que parece un fake de lo horrorosa que es, y que sin tener el libreto delante me atrevo a decir que es como para echarse unas risas.\nScott Weiland da el pego como crooner pero su disco parece un chiste\nQue Weiland compita con Michael Bublé, que por cierto acaba de publicar Christmas, un álbum que ha grabado con sus amigos para estas fechas, no es más que un chiste. Porque el primero se ha acercado peligrosamente al terreno del segundo y claro está como crooner da el pego pero ni se le acerca.\nEl repertorio que ha elegido y que publica Rhino, un sello fuera de toda sospecha, incluye estandars que multitud de artistas han grabado a lo largo de su carrera. Casi tengo un shock al escuchar Silent Night, O Holy Night o White Christmas en la voz de Scott Weiland. Lo puedes escuchar al completo aquí.\nAcompañado de una orquesta Weiland parece hasta un tipo serio que jamás ha roto un plato. Él se maneja como pez en el agua cantando swing, balada o bossa nova, y poniéndose en la piel de un crooner; mas eso es lo que podría hacer un tipo con una buena voz en un karaoke. De todos modos, más de uno, entre los que me encuentro, lo va a incluir dentro de los discos freaks del año.\nTracklist de The Most Wonderful Time of The Year de Scott Weilan\n9. Happy Christmas And Many More\nSitio oficial | Scott Weiland\nArtículo anterior24 horas de fiesta con los Flaming Lips: la reseña de ‘7 Skies H3’\nArtículo siguienteJane’s Addiction — The Great Escape Artist: la diversión es adictiva


Concierto de Jeremy Tuplin en La Lata de Bombillas - Zaragoza - Agenda de conciertos Aragón Musical\n12 noviembre 2017 Conciertos, Conciertos en Punto\nJeremy Tuplin es un cantante y compositor de Somerset, afincado en Londres. Ha lanzado dos EPs y su álbum de debut, ‘I Dreamt I Was Astronaut’, salió en Folkwit Records en septiembre de este año. Se destaca entre el concurrido mercado de cantautores por su intrincado lirismo, sus perspicaces observaciones y su humor astuto.\nEl álbum fue grabado por Mark Estall, bajista de la banda y colaborador desde hace ya muchos años, a caballo entre el estudio de Mark y los salones de ambos. Musicalmente las canciones toman una nueva e inusual dirección, combinando sonidos electrónicos y sintes con instrumentos acústicos y orgánicos para una sensación retro-futurista. Ha sido comparado con Leonard Cohen, Bill Callahan o Jake Thackray por el diario The Telegraph e incluso un crítico de Folk Radio UK lo describió como ‘el eslabón perdido entre Nick Drake y el Bowie de «Space-Oddity».\nBuscar por / Otros conciertos de WAS, Jeremy Tuplin\nAnteriores II Mapache Fest\nSiguiente Hombre Lobo Internacional


Revista Histórica Rochense » Blog Archive » ANÉCDOTAS DEL CASTILLOS QUE FUE\n“El Río de la Plata fue descubierto por el piloto español Juan Díaz de Solís en 1516…”. Esta es la verdad aceptada, oficial, legal, pero… ¡falsa! Porque, la primera expedición europea que ingresó al Río de la Plata era portuguesa y venía – circunstancialmente- comandada por el cosmógrafo italiano Américo Vespucci. Fue a fines de febrero de 1502. El hombre, cuyo nombre- merecido o no- ostenta todo nuestro continente, descubrió nuestro ancho Río de la Plata.\nDesde hace bastantes años, esto es un hecho aceptado por los historiadores, particularmente gracias a las minuciosas y detectivescas investigaciones del Cnel. (R) Ronaldo Laguarda Trías.\nClaro está, la expedición Vespucci- 1501/1502- fue “de contrabando” y se mantuvo en secreto… por el famoso Tratado de Tordesillas. A los portugueses les estaba vedado cruzar esa línea imaginaria hacia el oeste, pues estarían ingresando a mares y territorios españoles y por lo tanto prohibidos.\nSegún Laguarda Trías, Vespucci no sólo descubrió el Río de la Plata 14 años antes que Solís, sino que bautizó un Cerro –el para nosotros muy conocido “Monte Vidi”- y siguió viaje hacia el Sur, llegando casi hasta las Malvinas, antes de retornar y darle cuenta al Rey portugués, Don Manuel.\nPues bien, imaginemos la situación. A estos primeros exploradores del 1500 que, desde Europa han cruzado el Atlántico y ahora bajan navegando y observando con curiosos ojos la costa derecha, después de dejar atrás el litoral de Brasil, la primera novedad geográfica llamativa que les sale al cruce, y les “rompe los ojos”, es el peñón arisco de “los Castillos”, nos referimos a la isla con sus “torres” de piedra alzándose 50 metros sobre el mar. Imposible de no tenerlas como una referencia ineludible.\nPara aquellos hombres medievales- portugueses, españoles, italianos- resultaba obligado, inevitable, contemplar esas “torres” de roca viva y gritar: “¡Castillos!”. En realidad, el grito ha de haber sido en principio: “Castilhos”… De seguro, el bautismo de nuestra actual Isla del Marco se pronunció en portugués, por boca del vigía lusitano de aquella pionera expedición Vespucci.\nNo conocemos cartografía inmediata a dicho viaje que recoja el topónimo “Castillos”. No es nada de extrañar. La exploración Vespucci- ilegal en sí misma – obviamente no podía dejar referencias. En años siguientes, las primeras expediciones que llegaron (incluida la de Magallanes, 1520) dejaban documentados escasísimos topónimos y, los que aparecían, eran- abrumadoramente- hagiográficos, es decir, nombre “de Santos”, río San Cristóbal o San Salvador, bahía de Todos los Santos, cabo Santa María. Nombres aplicados según el día del Santoral en que se producía el descubrimiento.\nEl Archivo de Indias (Sevilla) conserva dos croquis o mapas- verdaderos mamarrachos geográficos, pero valiosísimos como documentos- que, en la “boca del Río de la Plata” (sic) indican: “ISLA DE LOS CASTILLOS”. Luego de los prolijos estudios de Laguarda Trías, esos croquis pueden fecharse por 1520. Publicamos copia parcial de uno de ellos acompañando esta nota. Es la referencia cartográfica de “Castillos” más antigua que conocemos, a la fecha.\n¿La boca del Río de la Plata frente a la Isla de Castillos? Así lo explica Laguarda: “Según demostró brillantemente Paul Groussac, el ‘Cabo Santa María’ de los descubridores estaba situado en la actual ‘Punta del Este’, pero este lugar no constituía buena recalada, pues carecía de ‘marcas’ que permitieran individualizarse desde lejos y sólo se advertía su presencia cuando ya se estaba sobre él. En cambio, el islote de CASTILLOS GRANDES era un excelente punto de recalada, pues al ser reconocible desde lejos, le ofrecía al navegante la imagen del “castillo de popa” de una carabela (de ahí el nombre) y esta visión le permitía al piloto una fácil identificación, para recalada, desde lejos…”\nIsla de Castillos Grande\nEra tan notoria, marcada e identificable, la Isla de los “Castillos”, que arrastró hacia ella la “boca del Plata” en los primitivos mapas portugueses, robándosela al “Cabo Sta. María” (Pta. del Este), que sería la correcta.\nAdemás, como lo descubrieron aquellos pioneros marinos, la isla de los Castillos se alza como alto mojón indicador, señalando una ensenada abrigada del pampero, con “lago de agua dulce” y leña alrededor, y la boca de un río de buena pesca en agua dulce. ¿Qué más podían pedir?\nHe aquí nuestra tesis: Como topónimo, “Castillos” no nació del nombre de un Santo, colocado por azar del día de descubrimiento. Tampoco fue adjudicado por algún jefe de expedición, a quien se reservaba el derecho de “bautizo” oficial. No, “Castillos” fue nominación espontánea, plebeya, de algún anónimo marinero, unánimemente asumida por sus colegas, dada la asociación de imagen que “rompía los ojos” por doble similitud: con “castillos de piedra” y con “castillo de carabelas”…\nEse nombre se manejó, inicialmente, entre marinería rasa, poco a poco- por el peso de su evidencia- se fue imponiendo, hasta colocarse en los viejos “roteiros” portugueses y, finalmente, saltar a la cartografía, tal el caso de nuestros “croquis” del 1520.\nEl sabio alemán Lessing- citado por Laguarda Trías- proclamó: “En el estudio de la antigüedad, a menudo es más honroso encontrar lo verosímil que lo verdadero…”\n¿No es, acaso, muy “verosímil” pensar que el primer impactado por las altas torres rocosas de la “ISLA DE LOS CASTILLOS” fue el vigía portugués de la primera expedición que entraba al Plata, la de Vespucci, por fines de febrero de 1502?\n2. El pago de Castillos y los trabajadores\nEl mes de mayo puede llamarse el Mes del Trabajo. Para los uruguayos comienza con una celebración de Día Mundial de los Trabajadores, -pacífica y ordenada aquí- contrastando con la violencia que vemos en otros puntos. Pero no siempre ha sido así. ¿Qué pasaba con los trabajadores hace casi un siglo por estos lares?\nTenemos que sumergirnos en el pasado. Es increíble, pero por 1924 tuvimos un órgano de prensa expresamente dedicado a la defensa del trabajador. En efecto, tenemos a la vista dos ejemplares, sobados y frágiles de un periódico publicado en Castillos, diciembre de 1924, que salía bajo responsabilidad de Lucas Valdés y Domingo Presa. Se titulaba “EL FUTURO” y era el órgano de la Unión Obrera Castillense. ¿Cuál era su línea de ideas? Veamos. Así leemos en un editorial:\n“En todas las épocas del dominio secular del capitalismo, la mayoría de las naciones viéronse periódicamente sacudida por intensas revoluciones… Sin embargo, tanto en Europa como en América, todas las revoluciones cuajaron en nuevo despotismo. Ni la Revolución Francesa (1789/93) ni la Revolución Rusa (1917) pudieron, a pesar de sus empeños gloriosos, establecer regímenes de fraternidad y justicia humanas. El espíritu de libertad, encarnado en las multitudes revolucionarias, sigue sin poder traducirse en conquistas reales y verídicas. La causa de este retraso en el advenimiento de la libertad es muy compleja. Las revoluciones políticas- unas veces por circunstancias adversas y otras por las traiciones de sus jefes y abanderados- terminaron por elaborar con su fuerza triunfos parciales de partidos y sectas que, al asumir la dirección de los destinos colectivos, abdicaron de todo principio de nivelación económica, subyugando con sangrientas tiranías a las masas y a los núcleos libertarios…”\nPara el entendido no es difícil notar aquí la marca ideológica del anarquismo, corriente que tuvo mucha fuerza en el movimiento sindical uruguayo a fines del siglo pasado y comienzos del actual. Pero ¿cómo defendía “El Futuro” los derechos de los trabajadores de aquí, de Castillos? Bajo el título la noticia, leemos:\n“Hace ya varios años que se hizo efectiva la ley de pensiones a la vejez y, sin embargo, en esta villa se encuentran más de una docena de viejos que hace más de tres años gestionaron la pensión y aún no la han recibido… ¡ni noticias! Una injusticia es lo que se hace con estos pobres desgraciados: después de haber gastado todas sus energías cuando jóvenes- para acumular el capital con que se enriquecieron muchos burgueses- se encuentran hoy viejos, pobres, enfermos y sin hogar, y para colmo de sus desdichas ni les pagan aún esos miserables reales… Son ellos Faustina Rocha de 75 años, Ezequiel Correa, de 70 años, Higinia V. de Carrasco, de 74, Amaro Bustamante, de 65, Narola Rocha, de 63…”.\nEn otro orden de información, “El Futuro” comenta la novedad del cine en Castillos. Bajo el título “Biógrafo Miní” anuncia:\n“El domingo este biógrafo inició la primera función de abono con la cinta ya anunciada. La opinión del público sobre el éxito futuro de la cinta (¿?) se encuentra dividida, siendo en su mayoría pesimista…”\nNos deja en ayunas sobre qué “cinta” era. Pero ya eran las previsiones. Tal como si hubieran tenido la “bola de cristal” y- ya en 1924- hubieran previsto la crisis del cine que íbamos a sufrir a fines de los ´80 y que más allá de reconversiones se arrastra hasta hoy.\n3. Se equivocó la bandera\n¡Mira papá, se equivocaron de bandera!…\nLa pequeña le tiraba de la manga a su padre señalándole a un abanderado que venía ingresando a la Plaza de Castillos, en la mañana de un reciente 18 de julio.\nEn efecto, se trataba de la Bandera Nacional, pero, con un detalle extraño: si se contaban sus franjas, azules y blancas, sumaban el número… ¡diecinueve! ¿Equivocación tal vez?\nLa asombrada niña desconocía que la primitiva bandera uruguaya, efectivamente, contó con 19 franjas, o mejor dicho, con 9 franjas azules separadas por 10 franjas blancas. Así fue aprobada por el Gobierno Provisorio de Canelones, entre la Convención Preliminar de Paz de 1828 hasta pocos días antes del 18 de julio de 1830, cuando fue cambiada por el pabellón actual.\nAhora bien ¿qué hacía aquella vieja y obsoleta bandera en la Plaza de Castillos, en un no lejano 2015? Sucede que- está documentado- la última vez que se había izado formalmente el Pabellón de las 19 franjas (en todo el país) sucedió en la Plaza de Castillos, durante 1909, cuando los “butiaseros” festejamos el reconocimiento oficial, por el gobierno, de nuestra villa fundada “privadamente” en 1866.\n¿Por qué razón los castillenses desempolvaron el viejo pabellón de las 19 franjas, en esa ocasión?… ¡Profundo misterio!\nEl hecho es que, en 1999, para festejar los 90 años del reconocimiento oficial, diligentes alumnas de costura de la UTU-Castillos cosieron las engorrosas 19 franjas, logrando una bandera “exclusiva” de la muy butiasera ciudad. Recientemente, también Canelones recuperó la vieja enseña que había visto nacer.\nDetalle curioso: esa primitiva bandera mostraba los nueve departamentos (nueve listones azules) del momento, pero- sin saberlo- también estaba “profetizando” los diecinueve que, en definitiva, tendría nuestra República.\n4. Los laburantes del palmar\nEn 1919, a diez años de promulgada la ley de las 8 horas de trabajo, se fundaba la “Federación Obrera Rochense” (F. O. R.) para la lucha por estos cuatro objetivos:\n1º- No excederse de la jornada de 8 horas diarias de trabajo.\n2º- Obtener aumento de salario.\n3º- Crear un fondo de reserva destinado a sostener a sus asociados durante una huelga.\n4º- Establecer una biblioteca para cooperar a la ilustración de todos sus asociados\nLeídos, al día de hoy estos cuatro objetivos nos conmueven por su sencilla claridad, el sentido solidario y ese afán de superarse por la “ilustración” que da la biblioteca.\nUn año después, en agosto de 1920- tal vez como filial de la rochense – nace la U. O. C. “Unión Obrera Castillense”, una especie de “PIT- CNT butiacera”.\nCon emoción conservamos un carné de socio, el Nº 109, de la U.O.C. De entrada observemos que, por ese lejano tiempo y en un Castillos pequeñito, un sindicato obrero con, por lo menos, 109 socios, “no es moco e´pavo”…\n¿A quién perteneció ese carné de socio de la U.O.C.? A Severo Aparicio, oriental, 20 años, jornalero, de estatura regular, cutis moreno, barba lampiña y que tiene instrucción. Se ve que así es porque Severo Aparicio firma con letra clara y pareja.\nPor su parte la F. O. R. había conseguido 15 casas comerciales que le hacían descuento a sus socios:\nCasa Diez, La Victoria, Botica Pradere, Tienda Los Buenos Muchachos, Dentista Ignacio Garaza (¡camarada él, grandes descuentos!), entre otras. También dos platerías, Manzoni y Fernández, hacen descuentos. Los muchachos de la FOR serían “proletarios”, pero también tenían su derecho a la coquetería…\n¿Habría comercios castillenses que otorgaran descuentos a los socios de la Unión Obrera Castillense?\nEl último artículo, el 67, del Reglamento Gremial de la U. O. C. nos conmueve: “En caso de fallecimiento de un compañero asociado, la sociedad deberá concurrir “en masa” a su sepelio, rindiendo así un póstumo tributo al compañero…”\nFue más allá la U. O. C. Por 1924, tuvimos en Castillos, como lo refiriéramos antes, un órgano de prensa exclusivamente dedicado a la defensa del trabajador. ¿Quiénes integraban, por 1924, la Comisión Directiva del gremio “butiacero”?. “El Futuro” nos lo responde: Domingo Presa, Presidente; Lucas Valdés, Secretario; Marcelo Corbo, Tesorero; Rafael Romero, Ángel Solari, Marcelino Méndez, Francisco A. Correa, Prudencio Muñiz, Honorato Velázquez y Florencio Campos, vocales.\nprotagonista de la Batalla del Río de la Plata\n5. De médanos y cañonazos\nApenas está clareando el día en el pago de Balizas, cuando empieza a escucharse un sordo y potente tronar.\nLos paisanos baliceros miran para arriba, buscando las nubes de tormenta que expliquen los truenos, pero el cielo luce limpio y claro, sin una nube.\nPero, entonces, ¿de dónde vienen esos truenos? La gente balicera anda desconcertada: no hay tormenta ni relámpagos, pero se oyen claritos los truenos. ¿Qué está pasando?\nSe impone aclarar el misterio. Algunos paisanos aguzan el oído y se percatan de que el incesante tronar viene desde el lado del mar. Entonces, montan a caballo rumbo a la costa oceánica, escalan los altos médanos y, desde allá arriba,¡el misterio se les vuelve más espeso!\nA lo lejos, justo en la raya del horizonte, cuatro sombras grises- una grande y tres más chicas- están vomitando deslumbradores relámpagos, seguidos de los profundos truenos que tanto los intrigaron.\nLos paisanos baliceros jamás tenían visto aquellos extraños bultos, que les parecían monstruos, de “otro mundo”. Más de uno, por las dudas, se hizo la señal de la cruz…\nTiempo después, desde sus aparatos de radio, a batería y cargador, los baliceros vinieron a comprender, por fin, lo que habían visto aquella mañana del 13 de diciembre de 1939.\nHabían tenido el “privilegio” de presenciar- ¡ellos, los únicos!- el comienzo de la primera batalla naval de la Segunda Guerra Mundial. Curiosamente debe haber sido quizás la única batalla naval en la historia que pudo seguirse desde la tierra.\nLa “Batalla del Río de la Plata”, o la “Batalla de Punta del Este” (que resulta más distinguido) ¿Pero por qué no llamarla la “Batalla de Balizas”?\nPorque aquí, frente a los dorados médanos de la costa rochense – enfrente a Balizas -, empezó el cañoneo entre el acorazado “Graf Spee”, alemán, y los cruceros “Ayax”, “Exeter” y “Aquiles”, ingleses. Para los vecinos de la zona, paisanos azorados, fue algo inolvidable. Habían sido involuntarios testigos de una guerra que iba a devastar al mundo.\nY así la primera batalla naval de la última guerra mundial… ¡fue balicera!


Osmariel Villalobos: «el juez encontró delito y será un proceso largo»\nLa modelo y animadora zuliana Osmariel Villalobos dijo:»Me estoy curando de adentro hacía afuera y denunció que no la dejan sacar sus cosas ni a su perro de la casa que compartía con su ex\nOsmariel Villalobos volvió a hacer uso de su Instagram para informar cómo va el caso de denuncia por violencia de género del que fue víctima por parte de su pareja; el empresario mexicano Germán Rosete y dio a conocer hace una semana.\n«Hace una semana dejé atrás mi miedo y me llene de valor y confesé públicamente lo que me estaba sucediendo en ese momento. Hoy el panorama es maravilloso. Me estoy recuperando y me estoy curando de adentro hacía afuera y cada día que pasa; me convenzo más de que lo que hice al denunciar fue lo correcto y aquí estoy defendiendo mi verdad», expresó la ex animadora de Portada’s.\nOsmariel Villalobos declaraciones\nOsmariel también detalló que el pasado martes 17 de agoto, tanto su ex como ella declararon ante un juez en Marbella; España y que luego de varias horas de declaraciones; el funcionario consideró que hay delito en los hechos, dijo también que hay un informe donde un médico forense evaluó sus lesiones y el caso no se archivará.\nContinuó explicando que están tomando las declaraciones de los testigos y revisando las cámaras de seguridad.\nSe refirió a que se está tratando de manipular y cambiar el sentido de los hechos; «Todo comenzó porque pillé a mi expareja siéndome infiel y lo afronté. Él me violentó y ahora lo importante no es eso que Osmariel está tratando de extorsionar a su ex por un millón de dólares por su silencio.\nContó además, que su prima recibió un reloj muy costoso de su ex hace tres semanas y lo guardó; por que ellos estaban de viaje, ahora la prima le propuso que lo usarán para que le devolvieran las cosas de la casa que compartía con su pareja y a su perro y ella le dijo que no, «no prima, yo no voy a negociar y menos con un reloj, entrega el reloj que no es nuestro», dijo.\n«Yo no me he quedado con nada de nadie, ni mucho menos he pedido dinero a cambio de mi silencio» aseguró.\nLa belleza zuliana denunció que no la dejan sacar sus cosas personales ni su amada mascota; un perro llamado Lenox con el que parece en varias imágenes del Instagram. «pero no importa yo voy a seguir defendiendo mi verdad y mi vida».\nOsmariel pide ayuda para hacer justicia\nReveló que trataron de comprar su silencio e invitó a quien fue testigo de esa noche; o si conocen a alguien que tenga algo que decir que su Instagram está abierto para recibir comentarios e hizo un llamado para que la ayuden a hacer justicia. «Si usted que está viendo este video o conoce a alguien que fue testigo esa noche ayúdeme hacer justicia, ayúdeme a que la verdad.\nNo dejes de leer: Osmariel Villalobos confesó que fue víctima de violencia por parte de su expareja\nRelated Topics:ACNNoticias 24Osmariel Villalobososmariel villalobos confesó víctima violencia


Senda de El Ventanón (Merindad de Sotoscueva, Burgos) · Senditur sendas rutas y turismo\nObras de arte a las que la naturaleza da forma año tras año\nEstás en: INICIO · MERINDAD DE SOTOSCUEVA (BURGOS) · SENDA DE EL VENTANÓN\nEl Ventanón, un rincón inesperado\nEl marco incomparable del Monumento Natural de Ojo Guareña es el escenario escogido por la Senda de El Ventanón para acercarnos a este capricho de la naturaleza, uno de los muchos tesoros que guarda este espacio natural. Llanuras pobladas de encinares, montañas de curiosas siluetas, cuevas de singular importancia geología e histórica o caprichosas formaciones rocosas, como El Ventanón, son algunas de las joyas que esta comarca ofrece a quien la visita.\nLa ruta con sus 10,4 Km nos permite adentrarnos en este verdadero monumento natural partiendo desde uno de sus símbolos inconfundibles, la ermita y la cueva de San Bernabé 0 Km, que junto al sumidero del Guareña forman un complejo kárstico de incalculable valor. Estamos frente a uno de los conjuntos de cuevas más extenso de la península que a su importancia geológica hay que sumar la histórica al haberse descubierto en ellas varios santuarios y restos prehistóricos. El recorrido nos permitirá ir descubriendo alguna que otra sima que sin duda nos sacará por un instante del paisaje que nos rodea, para hacernos imaginar el laberintico subsuelo que estamos pisando. Paisaje en el que las dentadas montañas dan paso a amplias y suaves altiplanicies en las que crecen encinares y pasta con parsimonia el ganado. Montañas como el Pico del Cuerno hasta el que nos podemos acercar para contemplar desde su privilegiada cima el paisaje que se domina desde ella. La ruta nos transporta a través del páramo haciéndonos dejar a un lado, al menos por el momento, a la pequeña localidad de Villamartín para proseguir en busca del sorprendente rincón que nos aguarda. El imponente pico Dulla nos observa atento ocultándonos sus marcados canales, los cuales caen por su otra vertiente.\nLa ruta se ha encargado de acostumbrarnos al característico paisaje que nos rodea como si quisiera contribuir a la impactante y grata sorpresa que nos invade a nuestra llegada a El Ventanón 4,6 Km. Este imponente puente de piedra que se mantiene alzado en delicado equilibrio es una verdadera ventana abierta al valle que corre ladera abajo. Disfrutado con calma de este rincón conocido también como El Ventanón de Burgos, regresamos al conocido paisaje que nos trajo hasta aquí para poner rumbo hacia nuestra siguiente parada. La ruta nos vuelve a regalar las curiosas formaciones que las montañas dibujan haciéndonos más ameno el trayecto. Villamartín de Sotoscueva 7,6 Km nos recibe con la calma que transmite está tranquila localidad, mientras recorremos sus calles en busca de la continuación del sendero que nos ha de devolver a nuestro punto de partida. La ruta se despide de Villamartín para emprender el paulatino ascenso que nos devolverá primero al camino por el que nos condujo hasta El Ventanón y rápidamente al cruce con la ruta del Pico del Cuerno, que nos vuelve a tentar con su cercana cima. Desde allí nos resta el empedrado descenso que nos acercará al Alto de la Concha donde se ubican los aparcamientos para la visita a la cueva y ermita de San Bernabé 10,4 Km y donde comenzamos y finalizamos esta Senda de El Ventanón.\nCuenta la leyenda que en las cuevas de Ojo Guareña habitaban brujas y hasta el mismísimo diablo perturbando la tranquila vida de los campesinos de la zona. Éstos, cansados de las penurias que soportaban se encomendaron a San Bernabé el cual se adentró en las cuevas para expulsar a tan maléficas presencias. Las brujas huyeron despavoridas más el diablo hizo frente al Santo que no pudo por menos que encerrarlo para siempre en lo más profundo de las cuevas, librando así a la comarca de las fechorías que padecían. Desde entonces, preso de la ira, los días de tormenta se pueden oír amplificados por El Ventanón los rugidos rabiosos del diablo maldiciendo su destino.\nPara llegar hasta la pequeña localidad de Cueva, antesala del complejo de Ojo Guareña formado por la ermita y la cueva de San Bernabé, lo tenemos que hacer a través de la carretera BU-526 que une las nacionales N-232, a la altura de Soncillo, con la N-629 en Bercedo. Ambas nacionales comunican Santander y Laredo, respectivamente, con Oña y posteriormente con Pancorbo en la N-1. Es en esta BU-526 donde tras pasar por Espinosa de los Monteros, Quintanilla del Rebollar o Pedrosa de Valdeporres, Vallejo de Sotoscueva en función de cual sea nuestro punto de origen, encontraremos la carretera que lleva hasta Cueva, para desde allí ascender hasta Ojo Guareña donde dispondremos, en su parte más elevada, de sendas zonas de aparcamiento cercanas al punto inicial de la ruta. A través de esta misma carretera pero por su otra vertiente, siguiendo carreteras locales, también podemos llagar hasta Ojo Guareña procedentes por ejemplo de localidades como Villarcayo o Puentedey entre otras.\nExigente recorrido al que se debe enfrentar nuestro amigo por lo que tendremos que valorar bien si se adapta a sus características. Estamos sobre un terreno kárstico donde las simas son más abundantes de lo que creemos y aunque por las que pasamos cerca están valladas, esto y que es relativamente sencillo que se despiste desaconseja que lo dejemos muy a su aire, además a nuestro paso por Villamartín tendremos que estar atentos a los posibles vehículos con los que nos pudiéramos encontrar.\nLa falta de puntos o zonas con agua a lo largo de casi todo el recorrido, salvo al inicio y al paso por Villamartín, nos obliga a no dejarnos en el coche su ración de agua y por supuesto de comida.\nEl ganado y algún que otro perro suelto en la localidad es, como norma general cuanto nos hemos de encontrar en esta ruta ya que la fauna local no suele dejarse ver con facilidad.\nDescripción de la Senda de El Ventanón\nDe la ermita y la cueva de San Bernabé a la bifurcación 1,1 Km\nAl mismo ras de la carretera por la que llegamos hasta aquí, justo antes de comenzar el descenso que nos llevaría hasta la ermita y la cueva de San Bernabé (0h 00min), se encuentra el inicio de la ruta que nos acercará hasta El Ventanón de Burgos.\nDejamos atrás la carretera y los aparcamientos junto a ella para comenzar un esforzado ascenso a través de un, por ahora, difuminado camino. Lo empedrado y árido del trazado contrasta con la exuberante vegetación que crece a ambos lados del camino.\nContinuamos ascendiendo siguiendo en todo momento el marcado camino que nos guiará en gran parte de la ruta.\nAl poco rato de caminar, cuando el desnivel parece darnos un pequeño respiro, nos encontramos frente a nosotros con el camino que de seguirlo nos acercaría al cercano Pico del Cuerno, desde el que se divisan unas privilegiadas vistas del valle.\nNosotros proseguimos con nuestra ruta emplazando la visita a esta bella cima para nuestro regreso. Por delante nos aguarda un largo tramo siguiendo el serpenteante camino.\nEl desnivel se niega a abandonarnos aunque ya no es tan evidente como en las rampas anteriores.\nPronto llegamos a una portilla que impide el paso a los animales y a los vehículos, portilla que debemos cruzar para proseguir con nuestra ruta.\nCasi al momento un solitario poste en el margen del camino nos indica nuestra llegada a la Bifurcación (0h 20min), lugar donde, de seguir por nuestra izquierda llegaríamos hasta Villamartín.\nDe la bifurcación al desvío hacia El Ventanón 3,2 Km\nSeguimos pues el camino que nos trajo hasta aquí y que continúa con su inalterable curso.\nDe nuevo nos vemos alternando zonas donde la vegetación parece engullir al camino con otras más abiertas que nos permiten contemplar el paisaje que nos rodea.\nSon varias las características simas junto a las que vamos a ir pasando a medida que avanzamos hacia nuestro objetivo principal. El desnivel en ocasiones se torna algo más exigente haciéndonos más incómodo nuestro avance.\nEn alguna ocasión nos hemos de encontrar con cruces o caminos que nos ponen en duda de cuál de ellos seguir, obligándonos a agudizar la vista para localizar la marca que nos saque de nuestras dudas.\nLas montañas, cuyas siluetas podemos contemplar en el horizonte, nos sacan del monótono paisaje que nos rodea aportando su especial belleza al recorrido.\nContinuamos ganado altura con cada paso sin que nada nos haga intuir el singular lugar al que estamos a punto de llegar.\nTras un buen rato de caminata el cansino desnivel parece haber llegado a su fin, dejándonos ante una amplia llanura sin apenas vegetación, pero en la que el camino parece difuminarse cubierto por la hierba seca.\nDe nuevo y tras cierto tiempo recorriendo esta llanura, cuando nuestro camino bien parece llegar a su fin, surge a nuestra derecha otro solitario poste que señaliza el desvío hacia El Ventanón (1h 05min), el cual tomamos sin dilación.\nDel desvío a El Ventanón 0,3 Km\nUna vez más nos vemos siguiendo un, por ahora, marcado camino que bien parece hacernos regresar hacia atrás.\nPero nada más lejos de la realidad, casi al momento el camino prácticamente desaparece bajo nuestros pies, dejándonos sin referencia a seguir. Por suerte a nuestra izquierda se sitúa un pequeño poste que nos invita a encaminarnos hacia él.\nAl llegar a su altura volveremos a encontrarnos con la ruta bien definida a modo de ancho sendero que nos guiará sin más complicaciones.\nSúbitamente surge ante nosotros la imponente formación conocida como El Ventanón (1h 10min), cambiándonos radicalmente el paisaje que nos había acompañado hasta aquí.\nDe El Ventanón a Villamartín 3 Km\nUna vez contemplado con calma el espectáculo que brinda esta obra de arte de la naturaleza, ponemos rumbo hacia nuestro próximo objetivo, regresando sobre nuestros pasos.\nEn escasos minutos estaremos de nuevo en el desvío que tomamos hacia El Ventanón, donde tendremos que decidir si regresar por el mismo recorrido por el que llegamos desde el aparcamiento hasta aquí o encaminarnos hacia Villamartín, alargando un poco la ruta.\nDe ser así ponemos rumbo hacia las montañas atravesando el páramo por el que llegamos a este desvío.\nAl momento el camino vuelve a hacerse bien visible haciéndonos de improvisado guía. La ruta parece empeñada en acercarnos hacia las verticales peñas que coronan las montañas que tenemos frente a nosotros.\nPero cuando su ladera va pareciendo cada vez más próxima la ruta cambia radicalmente de orientación al mismo tiempo que el camino desaparece obligándonos a tomar como referencia para reencontrar su curso la sierra que esconde Ojo Guareña y un solitario poste a nuestra izquierda, de los que indican la ruta.\nRetomado ya el camino avanzamos con las montañas, hacia las que nos dirigíamos, a nuestra derecha, mientras las vamos dejando poco a poco atrás.\nNuestro camino se une a una marcada pista en la que volvemos a coincidir con nuevos senderos de los que recorren estas tierras.\nPor delante un largo trayecto en el que la amplia pista de tierra y cantos rodados será la encargada de acompañarnos.\nNo tendremos casi ningún lugar en los que podamos llegar a dudar del camino a seguir, más bien tendremos que decidir cuál de las dos opciones seguir para llegar al mismo punto, algo más adelante.\nPor el contrario serán varios los caminos que se nos unirán mientras recorremos la distancia que nos separa de la localidad a la que nos dirigimos.\nAl rato, de entre las copas de los árboles asoma la torre de la iglesia de Villamartín que nos avisa de su próxima llegada.\nDescendemos dejando atrás el cementerio de la localidad, para poco después despedirnos del GR 1 y de la Senda de los Canales del Dulla que siguen su curso.\nNosotros continuamos el descenso que nos introducirá definitivamente en Villamartín de Sotoscueva (1h 50min).\nDe Villamartín a la bifurcación 1,7 Km\nSeguimos nuestro paseo por la localidad dejando atrás la carretera que llega hasta ella desde Ojo Guareña.\nRecorremos sin desviarnos la calle principal, como si la ruta no quisiera que dejásemos todavía Villamartín.\nPero no es así ya que nada más atravesar una pequeña plazoleta habrá llegado el momento de despedirnos de la localidad. La ruta abandona la calle principal para seguir una estrecha callejuela que da a una especie de antigua era.\nFrente a nosotros casi oculto por la vegetación tenemos la marca del recorrido y el camino por donde prosigue la ruta.\nComenzamos a ganar altura para rápidamente encontrarnos con una rudimentaria portilla para el ganado. Nada más atravesarla, nuestra ruta gira radicalmente haciéndonos continuar por la derecha en vez de por el aparente camino que sigue ascendiendo.\nTodo este tramo requiere de cierta atención para encontrar y seguir las marcas que indican el rumbo correcto.\nEn unos casos la vegetación y en otros el estado de algunas zonas, hacen que el sendero o camino a seguir no esté tan claro como en anteriores ocasiones.\nAun así el camino a seguir se intuye con cierta facilidad en la mayoría de los casos. Ahora deberemos ir ganando la altura perdida en el descenso que nos condujo hasta Villamartín.\nLa espesa vegetación junto al estado del terreno dificultan en algunas zonas seguir el curso de la ruta. No son muchos los aparentes cruces con los que nos hemos de ir encontrando pero sí que a buen seguro nos harán dudar hasta dar con la marca correspondiente.\nLa ruta sigue su curso con la vista puesta en la característica sierra que acoge Ojo Guareña.\nEl camino continua poniéndonos en dificultades al ofrecernos diferentes alternativas que a buen seguro también nos acercarían hasta nuestro destino pero que no están señalizadas oficialmente.\nSeguimos con el duro ascenso que nos va conduciendo al encuentro del camino que nos llevó hasta El Ventanón de Burgos.\nEl desnivel parece suavizarse casi al mismo tiempo que nos vemos atravesando los arbustos y las encinas en busca del cercano cruce de caminos.\nCasi sin darnos cuenta ante nosotros nos topamos con la Bifurcación (2h 25min), donde nos unimos al camino que llega desde Ojo Guareña.\nDesde aquí tan solo nos resta seguir nuestros pasos que nos llevarán hasta el cruce con el sendero del Pico del Cuerno, al que si así lo decidimos nos podemos acercar.\nDesde este cruce pondremos rumbo al aparcamiento junto a la ermita y la cueva de San Bernabé (2h 40min) donde iniciamos y damos por finalizada la Senda de El Ventanón.\nAunque tomemos la decisión de regresar por el mismo camino por el que llegamos a El Ventanón de Burgos no debiéramos notar un gran diferencia en el tiempo empleado para la ruta, que en todo caso se reduciría en unos 20 min aproximadamente si tenemos en cuenta ya no solo la menor distancia sino también el terreno más favorable que recorreremos.\nCon mal tiempo y niebla perderemos gran parte del atractivo que nos ofrece esta ruta, como es el bello paisaje que nos rodeará, además de estar expuestos a las inclemencias del tiempo. El invierno tiene su gran atractivo pero la nieve o el hielo puede dificultar mucho el itinerario.\nMaterial necesario. El agua no puede faltarnos\nLa protección contra el sol, sobre todo los días calurosos, no puede faltarnos ya que no dispondremos de muchas zonas de sombra a lo largo de la ruta. Tampoco la cantimplora y algo de comida deben faltar en nuestra mochila, donde acompañaran a lo habitual, botiquín, ropa corta vientos e impermeable… Los bastones y la cámara de fotos a buen seguro serán otros buenos compañeros de viaje. El transitar casi en su totalidad y salvo que las condiciones lo desaconsejen con unas buenas zapatillas de senderismo nos tendría que sobrar. Consulta nuestra lista de material y equipamiento para hacer senderismo. Leer Más.\nDesnivel acumulado. 630 m Desnivel positivo. 315 m Desnivel negativo. 315 m\nCon una distancia ya importante a la que se suma el desnivel, aunque éste sea tendido salvo en un par de rampas, estamos ante una ruta de entidad que nos requerirá estar en relativa buena forma física para que no nos parezca más dura de lo que en realidad es.\nAl transitar en gran medida por caminos a través del amplio paramo es lo empedrado de algunos tramos lo que nos podrá incomodar más haciéndonos avanzar con atención para evitar torceduras, eso siempre que no nos salgamos del trazado, en cuyo caso no es tan extraño que nos encontremos con alguna sima o agujero, aunque los más cercanos suelen estar vallados. El Ventanón te invita a asomarte a su dintel, acto que no tendría mayor peligro, siempre que no atravesemos los límites que marca el verjado, de no ser el hecho de que las piedras y pedruscos que hay por el suelo debajo de él nos recuerdan que no han surgido del suelo, por lo que no estamos exentos de caídas de piedras.\nBastante bien señalizada y definido su trazado en casi todo el recorrido, es en el tramo que va desde Villamartín hasta la bifurcación donde se unen ambos trazados donde mayores complicaciones hemos de encontrar. De hecho es fácil que erremos y nos desviemos del sendero a seguir en parte por el estado de la señalización, escasa y oculta por la vegetación en muchos casos, y en parte por lo poco definido que está el sendero en algunas zonas, haciendo más difícil el seguirlo. En este tramo tendremos que estar más atentos y buscar las típicas marcas en piedras y árboles que señalizan el sendero. Tampoco deben despistarnos las muchas rutas de senderismo que recorren esta zona de Burgos, GR, PR y senderos locales con los que vamos a coincidir a lo largo de la ruta.\n1-Cueva y ermita de San Bernabé 0h 00min 769 m 0 Km 30T 445879 4764732\n2-Bifurcación 0h 20min 837 m 1,1 Km 30T 444931 4764726\n3-Desvío hacia El Ventanón 1h 05min 977 m 4,3 Km 30T 441987 4763744\n4-El Ventanón 1h 10min 978 m 4,6 Km 30T 441907 4763932\n5-Desvío hacia El Ventanón 1h 15min 977 m 4,9 Km 30T 441987 4763744\n7-Bifurcación 2h 25min 837 m 9,3 Km 30T 444931 4764726\n8-Cueva y ermita de San Bernabé 2h 40min 769 m 10,4 Km 30T 445879 4764732\nEste esquema con el trayecto es aproximado y ha sido creado a partir de la base cartográfica derivada © Instituto Geográfico Nacional "Cuadrante 084-3 y 084-4 1:25.000"\nCreado el 24-07-2016\nEn el Monumento Natural de Ojo Guareña también se puede visitar la Cueva Palomera, se trata de un recorrido total es de unos 2492 m a través de diferentes salas y galerías donde destacan la variedad de elementos de interés geológico arqueológicos y faunísticos que poseen.\nNi que decir tiene que no se puede dejar de visitar la cercana ermita y cueva de San Bernabé que junto al sumidero del Guareña forman un impresionante complejo kárstico, todo un verdadero monumento natural, símbolo inconfundible de esta comarca burgalesa.