El Bora de Peter Sagan mejora mucho de cara a esta temporada\nEl equipo de Peter Sagan quiere estar al nivel de su líder\nEl ciclismo ese deporte que todos dicen que es individual, porque premia la individualidad, aunque apoyada en el equipo. Así las cosas como diría el dicho, todo gran líder necesita un gran equipo, y Peter Sagan no es una excepción.\nSiempre delante, casi siempre protagonista, Peter Sagan también ha destacado muchas veces por lo solo que ha tenido que competir.\nAunque en sus victorias juegan, o jugaron importantes papeles ciclistas como Kreuziger o Bodnar, quien sigue con él en Bora, lo cierto es que a Peter Sagan se le ha visto muchas veces en minoría ante rivales que se manejan con dos, tres o más bazas.\nEl equipo ha sido el talón de Aquiles de Peter Sagan\nLa imagen de Niki Terpstra camino de Wevelgem, cuando el neerlandés desquició a Perer Sagan en la caza de Van Averamet, es un ejemplo.\nTambién, lo tuvimos día después, en ese domingo que llaman de pascua, en el que se corre una carrera entre París y Roubaix, muy al norte. Peter Sagan se jugó el triunfo de lejos, pero un incidente mecánico le apeaba de la quiniela.\nEse mismo día Peter Sagan vio el BMC, y vio un corredor valiosísimo llamado Daniel Oss, melenas, corpulento, un prodigio de rodar sobre la máquina.\nEl Herald Sun Tour, la carrera más antigua de Australia\nOss firmó medio triunfo de Van Avermaet.\nDaniel Oss corre este año para el Bora de Peter Sagan. Un movimiento que demuestra que ese ciclista mil veces certero en la lucha individual, necesita gente buena a su lado. No es un lujo supérfluo.\nSituaciones como la del Mundial de Bergen, en las que Peter Sagan resuelve solo, se dan a veces, pero no siempre con éxito.\nEl Bora de Peter Sagan es un equipo muy mejorado\nY en esas que Peter Sagan y su equipo, dicen que con el maillot más bonito del WT, han completado un saneamiento ciertamente bueno, porque además de Oss, pieza clave en una clásica de pavé, han metido madera con Peter Kennaugh, ciclista con techo marcado en el Sky, y Davide Formolo, otro italiano herrante por la carencia de equipos top en la bota.\nAsí las cosas, el inicio de Bora en Australia también evidencia que hay ciclistas que han decidido dar ese paso adelante.\nEs el caso de Jay McCarthy, ganador de la carrera de Cadel Evans, quien ha estado delante desde muy al inicio de campaña, muy enchufado, quizá hasta mucho, lo mismo que Sam Bennett, vencedor en otra australiana, aunque ésta de tipo critérium.\nCiclistas como Erik Baska y Matteo Pelucchi también han dado un paso al frente, y siguen en reserva otros como el Lukas Pöstlberger, el primer líder del Giro, o Marcus Burghardt, auténtico capitán de ruta, en el pelotón desde hace catorce años.\nY no hemos hablado de vueltómanos, ni de Majka, ni de König, ni de ese valor al alza que es Emanuek Buchmann.\nCon estos mimbres Peter Sagan apunta a lo más alto.\nImagen tomada del FB de Bora-hasngrohe


· 17 septiembre, 2014 ·4 Comentarios·1 Minuto de lectura\nCon un precio de 8,99€, 1Password es una de las aplicaciones más famosas a la hora de gestionar contraseñas en nuestros dispositivos. Ahora, su precio en la App Store es de 0€, lo que hace que tengáis que descargarla sí o sí. Lo que no sabemos es si es una rebaja real o un fallo en la App Store, pues parece que desde Twitter la empresa habría informado que es un error de la App Store y hoy volvería a ser de pago, pero el tweet no ha durado mucho online.\nSea como sea, no sabemos cuanto durará esta oferta, así que tanto si tenéis un iPhone como un iPad, no dudéis en descargar la app antes de que vuelva a su precio original.\nAquí tenéis el enlace directo a la App Store:\nAMIGO, descargadísima!!! realmente te agradezco desde el fondo de mi corazón por este post…siempre la tuve con jailbreak y realmente es de las Apps más útiles en el día a día. Que Dios te Bendiga mi hermano!!!\n17 septiembre, 2014 a las 14:09\nUff que buena noticia, ojala que tambien este gratis la version para mac\nPensandolo bien puede tener sentido comercial para 1password porque al ofrecerlo gratis hoy con la salida del iPhone 6 con iOs 8 instalada, esta seria una de las pocas Apps con la que funciona el Touch Id y luego estas personas se verian «obligadas» a comprar la version para Mac para que funcione al 100% la app\nNo lo tenemos muy claro aún, pero podría ser que la función de Touch ID llegue mediante compra dentro de la App, por eso de ponerla gratuita. De cualquier forma lo único que sabemos seguro es que sigue siendo gratuita…


Caleta Olivia, Desde Fundación YPF fomentarán las artes en el norte santacruceño.\nDesde Fundación YPF fomentarán las artes en el norte santacruceño\nEzequiel Eskenazi es el encargado de conducir la Fundación YPF y todo lo referente a los programas de “responsabilidad social”, por eso él se encargó de detallar cómo será el ambicioso proyecto cultural que tendrá epicentro en Las Heras, “que es el lugar más desamparado”, según dijo, en referencia a estructura para las actividades.\nEn principio, comentó que la construcción de un Centro Cultural modelo es el resultado de un “trabajo conjunto con las fuerzas vivas”. La idea es armar un “circuito cultural, que va a abarcar Pico Truncado, Caleta Olivia y Cañadón Seco, y especialmente Las Heras”.\nEsto pretende iniciar fuertemente en el mes de marzo, cuando la operadora auspicie exhibiciones de cine, teatro, conferencias y shows musicales, “con la innovación de que los artistas (que pasen por estos lugares) dejen para los profesionales de la zona un know how”, a través de clínicas o talleres.\n“La obra del edificio empezará en el verano”, dijo y demandará “un año, de acuerdo a las inclemencias del tiempo”.\nAllí, Ezkenazi le cedió el micrófono al arquitecto Miguel Pérez, que es el autor del proyecto del centro en Las Heras. Por lo que pudo verse en los planos, se erigirá toda una “manzana cultural”, con un auditorio de última generación en el edificio principal, con butacas retráctiles, iluminación, sonido.\nA su vez se reciclará la terminal de ómnibus para este fin, y en ese predio que adquirió YPF se reacondicionarán antiguos edificios para levantar habitáculos para talleres artísticos, salas de danzas, entre otras cosas. También habrá amplios estacionamientos, y una “plaza de acceso cultural, con esculturas, que denoten algo del paisaje urbano”.\nPero la actividad de esta Fundación no se circunscribirá a lo artístico solamente, también, de acuerdo a lo que dijo este directivo, se “apadrinarán todas las escuelas técnicas de zona norte, para que tengan equipamiento en laboratorio”, y se propiciará “la formación y capacitación docente, con gente del Ministerio de Educación para ponerlo en marcha en estas vacaciones”.\nPublicado en el Diario El Patagónico. (10/12/08)


Mejorará la Fiscalía General de Justicia, garantiza Cervantes MartínezMejorará la Fiscalía General de Justicia, garantiza Cervantes Martínez\nPortada » Mejorará la Fiscalía General de Justicia, garantiza Cervantes Martínez\nJosé Luis Cervantes Martínez, nuevo titular de la Fiscalía General de Justicia, se compromete a dar resultados inmediatos\nAunque fue electo para nueve años en el cargo de Fiscal General de Justicia, se compromete a dar resultados inmediatos\nEspecial atención tendrán los delitos cometidos en contra de mujeres y personas en condición vulnerable\nMejorar la atención temprana e inmediata en las agencias del Ministerio Público adscritas a la Fiscalía General de Justicia será prioridad para José Luis Cervantes Martínez, quien este jueves fue elector por unanimidad por las y los diputados que integran la LXI Legislatura del Estado de México.\n¿Qué es lo que hará de inmediato el nuevo Fiscal General de Justicia?\nLuego de rendir protesta ante los legisladores mexiquenses como Fiscal General de Justicia del Estado de México, José Luis Cervantes Martínez planteó que recuperar la confianza de los ciudadanos en el aparato de procuración de justicia es el objetivo central en esta nueva etapa de la institución.\nSe pronunció por hacer realidad el Servicio Profesional de Carrera en la Fiscalía General de Justicia para que la improvisación deje de ser uno de los lastres que por décadas ha impedido que los mexiquenses tengan justicia pronta y expedita. “Justicia lenta, no es justicia”, recordó.\nExplicó que fortalecer las tareas de Análisis Estratégico de la Incidencia Delictiva y vincular a las áreas de operación de la Fiscalía con las áreas de inteligencia es uno de los objetivos fundamentales en su plan de trabajo\n“Vamos a impulsar los medios alternativos de solución de conflictos y, sobre todo, mejorar la atención temprana e inmediata en las agencias del Ministerio Público”, reiteró.\nEl mayor reto de su vida será desterrar vicios y abatir la impunidad\nCervantes Martínez coincidió con los planteamientos de los miembros del Consejo Coordinador Empresarial del Estado de México, quienes advirtieron que la impunidad es el principal enemigo a vencer para que la Fiscalía General de Justicia del Estado de México sirva realmente a quienes demandan justicia como víctimas de delitos.\nExpresó que no todo es malo en la Fiscalía General de Justicia del Estado de México, y precisó que de inmediato se pondrá en marcha una evaluación muy seria y responsable de la operación de todas las áreas para determinar quiénes sí están comprometidos con el fortalecimiento de la institución y dijo que quienes no les interese mejorar en beneficio de la población tendrán que hacerse a un lado en el proceso de depuración de la institución.\nCervantes Martínez se pronunció por llevar la imparcialidad e independencia de la Fiscalía General de Justicia del Estado hasta su máxima expresión, con el único objetivo de brindar justicia plena, expedita y gratuita a todos los mexiquenses.\nDesterrar cualquier práctica que obstaculice la procuración de justicia, ofrece\nIndicó que ante los diputados que integran la Junta de Coordinación Política de la Legislatura local, durante su entrevista en el proceso de selección, él dejó muy claro su compromiso con el combate a la delincuencia, así como desterrar cualquier tipo de práctica que obstaculice, frene o dilate la procuración de la justicia para los mexiquenses.\nFinalmente, estableció que aunque nueve años para los cuales fue electo por los diputados mexiquenses para el cargo de Fiscal General de Justicia es un periodo largo, dijo que él debe dar resultados inmediatos, sin pretextos, pues sabe perfectamente que una de las demandas más sensibles de todos los mexicanos es el acceso pleno a la justicia.\nfgjem.edomex.gob.mx certificado_no_penalesFiscalía General de Justicia del Estado de Méxicofiscalía general de justicia del estado de méxico denuncia en línea\nMartes 17 de Mayo del 2022 10:24 pm


Valoraciones de Il Ghiro Guesthouse, Florencia, el staff, el patio y la ubicación\nComentarios de Il Ghiro Guesthouse Hostal / Pensión\nIl Ghiro Guesthouse Valoraciones\n96% Valoración Total 124 de 126 clientes recomendarían esta propiedad basada en 126 comentarios\nAspectos positivos: TODO, y muy especialmente la actitud y amabilidad extraordinaria de Francesco y Paola y el resto del personal. El ambiente cálido y la confortabilidad del lugar.Mi nombre es Laura Mosquera y viajé con un grupo de 4 personas.\nAspectos positivos: muy linda, limpia y ordenada, las habitaciones, cocina y baño eran muy modernas!\nAspectos negativos: No es solo un hostal para jovenes asi que hay que mantener silencio al utilizar la cocina compartida si es tarde.\nAspectos positivos: They were always very kind.The free wifi and to be able to use the kitchen mas really useful. The plase was really good located, near the train station, not noisy.Han sido muy amables en atendernos siempre. El wifi gratis y la disponibilidad de una cocina, hace que el lugar sea mucho más acogedor. La zona era inmejorable y cerca de la estación, sin ruidos, no se puede pedir más. Lo único malo eran los 63 escalones de subida. Aún así mereció la pena subirlos.\nAspectos negativos: The stairs.Las escaleras.


Condenadas 1.497 personas a trabajos comunitarios, el 40% por delitos de tráfico - Diario de Noticias de Navarra\nCondenadas 1.497 personas a trabajos comunitarios, el 40% por delitos de tráfico\n410 casos estuvieron relacionados con la violencia de género Más de mil penados, lo que supone el 85,5% del total, finalizaron el programa en 2019\nUn condenado realiza trabajos comunitarios en el Comedor París 365.\npamplona – Un total de 1.497 personas eludieron ingresar en prisión en la Comunidad Foral el pasado año a cambio de realizar Trabajos en Beneficio de la Comunidad (TBC), de los cuales cuatro de cada diez casos –607– fueron por delitos relacionados con la seguridad vial y el 27,4% de los expedientes para el cumplimiento de esta medida alternativa a la privación de la libertad se correspondieron en 410 casos –27,%– con delitos de violencia de género. Así, el número de casos que tramita el Servicio de Gestión de Penas y Medidas Alternativas de Navarra se mantuvo en 2019 respecto al año anterior, y sigue una línea ligeramente descendente desde 2015, cuando 1.659 personas cumplieron con trabajos comunitarios en entidades tan variadas como ayuntamientos, asociaciones u ONG.\nAsimismo, los datos apuntan que el perfil de la persona que realiza un trabajo en beneficio de la comunidad es el de un hombre –como ocurrió en el 87% de los casos en 2019– y de nacionalidad española, ya que tan solo el 20% de los condenados procedían de países extranjeros.\nRespecto a la gestión y el grado de ejecución de estas penas, la memoria del Servicio de Gestión de Penas y Medidas Alternativas recoge que la suma de las 1.026 personas que han finalizado con el programa y las 254 que estaban cumpliendo la condena al finalizar 2019 supone el 85,5% del total de condenados. De esta forma, el número de expedientes abiertos a 31 de diciembre del pasado año ascendió a 471. De ellos, casi el 54% –254– se encontraban en fase de cumplimiento del plan de ejecución establecido por el juez, 148 estaban en proceso de gestión –fueron citados y entrevistados, pero seguían pendientes de recibir el plan–, y otros 69 permanecían a la espera de iniciar el proceso de gestión de la plaza para realizar los trabajos en beneficio de la comunidad.\nmáximo de 6 meses para empezar los trabajos En el catálogo de plazas para el cumplimiento de los trabajos comunitarios están recogidas unas 300 entidades, pero solo son unas 60 las que colaboran de forma asidua. De esta manera, según apunto el jefe del Servicio de Gestión de Penas y Medias Alternativas, Amador Ruiz, Cruz Roja, la Protectora de Animales de Mutilva, el Comedor París 365, el Banco de Alimentos, Xilema o Cáritas se encuentran entre las organizaciones que ofertan más plazas para realizar estos trabajos. Asimismo, explicaron las mismas fuentes, los propios condenados también pueden proponer entidades que no aparezcan en el catálogo, siempre que no se trate de una empresa que vaya a lucrarse de estos servicios.\nAdemás de la falta de plazas en ayuntamientos de Pamplona y su Comarca, Tudela o Estella que puso de manifiesto Ruiz, también subrayó la carencia de plazas en horario de tarde y fin de semana. "Intentamos compaginar los empleos de los condenados con su obligación de realizar los trabajos. Esta es una tarea complicada porque muchos de ellos solicitan las plazas en los mismos horarios, lo que puede legar a generar listas de espera", explicó.\nEntre los compromisos del Servicio de Gestión de Penas y Medidas Alternativas se encuentran el de garantizar que las citaciones para las entrevistas se realizan no más allá de dos meses desde la recepción de la resolución judicial correspondiente. Asimismo, deben asegurar que la entrevistas se lleven a cabo antes de transcurrir dos meses desde la citación, y que la ejecución de los trabajos se inicien, como tarde, otros dos meses después. Aún así, en casos excepcionales, puede llegar a suceder que los tramites de gestión se prolonguen hasta el punto de prescribir el delito. "No es algo que suela pasar, porque en Navarra no tenemos listas de espera. Trabajamos con un procedimiento ordinario de citas pero, cuando llega un delito que prescribe, por ejemplo, en un año, se coloca el primero en la lista para evitar que esto pase", explicó el jefe del servicio.\n723 personas eluden la cárcel al cumplir medidas penales alternativas. Sociedad


Nutrición | Pasos Para Una Vida\nHome / Primer Paso (Nacimiento-8 años) / Mantener un cuerpo sano\nUna dieta saludable y el ejercicio adecuado pueden ayudar a todos a obtener la nutrición adecuada que necesitan y mantener un peso corporal sano, y en especial a las personas con trastornos hemorrágicos. El exceso de peso agrega estrés en las articulaciones que ya son frágiles y puede aumentar la cantidad de hemorragias dolorosas. Además, debido a que el peso del cuerpo determina la cantidad de factor de coagulación (llamado factor) que necesita una persona para tratar una hemorragia, mantener un peso sano puede reducir la cantidad de factor que se necesita.\nLamentablemente, la obesidad en la niñez es un problema en aumento. ¡De hecho, la obesidad infantil se ha triplicado en los últimos 30 años! Los padres que practican actividades físicas y hábitos alimenticios saludables son un modelo que puede tener una influencia positiva y duradera en la salud de los hijos.\nRecuerde, comer sano y hacer ejercicio son un asunto familiar.\nDe acuerdo con las Directrices dietéticas para los americanos, publicadas por el Centro para Políticas y Promoción de la Nutrición del Departamento de Agricultura de EE. UU., un plan de alimentación saludable:\nHace énfasis en frutas, vegetales, granos enteros y productos lácteos y leche descremados o bajos en grasa\nEs bajo en grasas saturadas, grasas trans, colesterol, sal (sodio) y azúcares agregados\nLas preferencias de alimentos se desarrollan en los primeros años de vida. Por lo tanto, como padres de familia pueden influir en los alimentos que sus hijos elijan al ofrecer una variedad de alimentos saludables. Esta es la mejor forma de dar al cuerpo la energía, proteínas, vitaminas y fibra que necesita para una buena salud.\nPara prevenir la fatiga de la alimentación, mezcle las opciones de cada grupo de alimentos. ¡Con eso puede prevenir el aburrimiento y es posible que encuentre una comida que le encante a su hijo!\n[+] haga clic en el grupo de alimentos para ampliar\nEnfóquese en las frutas\nNo piense solo en manzanas o plátanos.\nEsas son muy buenas opciones, pero también pruebe algunas frutas "exóticas". ¿Qué le parece un mango? ¿O una jugosa piña o un kiwi?\nCuando no sea temporada de sus frutas frescas favoritas, pruebe una variedad de una fruta fresca que disfrute ya sea congelada, enlatada o deshidratada\nLea la etiqueta: las frutas enlatadas pueden tener azúcares o siropes de azúcar agregados. Escoja las variedades empacadas en agua o en su propio jugo.\nConsuma alimentos ricos en calcio\n¡No solo piense en leche! Pruebe los yogures bajos en grasa y sin grasa; vienen en una variedad de sabores (escoja aquellos sin azúcares agregados)\nSi no consume o puede consumir leche, escoja los productos lácteos sin lactosa o los alimentos y bebidas fortificados con calcio. Muchos alimentos ricos en calcio que no son productos lácteos (por ejemplo, almendras, arvejas, salmón, espinaca, tofu y frijoles blancos)\nEl calcio es un elemento clave para desarrollar huesos sanos y fuertes.\nConozca los límites de las grasas, la sal, el colesterol y los azúcares\nLeer las etiquetas puede ayudarle a saber cuánto sodio, grasa, colesterol y azúcar contienen. Trate de no etiquetar alimentos como "malos" ni eliminar todos los dulces y refrigerios favoritos; haga énfasis en la moderación.\nBusque alimentos bajos en grasas saturadas y grasas trans (las grasas trans elevan el colesterol de la sangre y el riesgo de la enfermedad cardíaca)\nEscoja y prepare comidas y bebidas que sean bajas en sal (sodio) o azúcares agregadas (edulcorantes calóricos)\nLas sodas y otras bebidas endulzadas agregan calorías adicionales y vacías\nEl agua y la leche son las mejores bebidas para los niños\nEscoja jugo 100% (incluso los jugos que son 100% de frutas son altos en calorías)\nPrepare los sándwiches con panes integrales\nComo refrigerio coma cereal integral de avena tostada\nSustituya el arroz blanco por arroz integral\nSea un buen ejemplo para los niños comiendo granos enteros con las comidas o como refrigerios\nLea la etiqueta: escoja granos (por ejemplo, trigo, arroz, avena o maíz) que estén marcados como "enteros"\nComa proteína magra\nEscoja aves y carnes magras\nPrepárela en el horno, asada o a la parrilla, ¡no frita!\nAgregue frijoles, nueces y semillas a sus menús, para reducir la cantidad de carne que consuma\nPrepare comidas sin carne durante la semana\nLos frijoles son una fuente excelente de proteína. Tienen mucha fibra, son bajos en grasa y no tienen colesterol.\n¡El color es clave!\nEscoja el verde oscuro (por ejemplo, brócoli, col rizada y otros vegetales de hojas verde oscuro)\nComa más vegetales anaranjados (por ejemplo, camote o batata, calabaza y calabaza de invierno)\nPase los frijoles y las arvejas (por ejemplo, frijoles negros, garbanzos, frijol colorado, lentejas, frijoles pinto, arvejas partidas)\nAgregue vegetales a sus recetas favoritas (por ejemplo, zanahorias en su salsa para espagueti)\nSirva palitos de vegetales crudos con una salsa sabrosa, pero cuidado con las calorías agregadas\nVaríe la forma de preparar los vegetales. Pruebe hacerlos a la parrilla, al vapor o saltearlos utilizando un espray para cocinar sin que se pegue para bajar las calorías\n¡Póngales especies o hierbas! Ajo, romero, estragón y cilantro dan un toque especial de sabor\nUna guarnición rápida con vegetales congelados o enlatadas, solo debe meterla en el microondas y servirla\nLea la etiqueta: busque los vegetales sin que tengan añadida sal, mantequilla o salsas cremosas\nComprométase con ir al departamento de verduras y probar un nuevo vegetal cada semana.\nRecuerde, antes de tomar cualquier vitamina o suplemento, hable con su proveedor de atención médica para la hemofilia.\nRecursos de planificación de alimentos saludables y para toda la familia:\nMiPlato (Chose My Plate.gov)\nThe Yum-o Organization


Becadas de psiquiatría son reconocidas por su trabajo de investigación en Congreso Internacional\nAlumnas del Programa de Psiquiatría del Hospital Calvo Mackenna y la Universidad Diego Portales\n6 alumnas de la primera generación del Programa de Psiquiatría de la infancia y adolescencia a cargo del Hospital Dr. Luis Calvo Mackenna y la Universidad Diego Portales (UDP), fueron seleccionadas para asistir a uno de los congresos más importantes de psiquiatría. Se trata del APA (American Psychiatric Association) que este año inaugura su reunión número 169.\nCon una investigación en desarrollo y la promesa de obtener datos inéditos de una realidad poco explorada, las alumnas de la primera generación del Programa de Psiquiatría de la infancia y adolescencia sacan cuentas alegres. Esto luego de obtener una inédita nominación para exponer en el Congreso APA (American Psychiatric Association) que se desarrollará en Atlanta durante el mes de mayo.\nEl Programa de Psiquiatría, que se enmarca en el Programa Docente que tiene el Hospital a través de la Fundación Aníbal Ariztía con casas de estudio como la Universidad Diego Portales, cuenta con un modelo de aprendizaje que les ha permitido ejercer su Beca desde el primer momento, a través de la práctica de la investigación.\nAsí lo destacan las alumnas de su primera generación, quienes ingresaron a finales de 2014 y hoy ya cuentan con una investigación reconocida a nivel internacional.\nLa investigación que se ha llevado el reconocimiento y la posibilidad de exponer en Atlanta lleva el nombre de Cortes autoinflingidos en niños y adolescentes: estudio de las atenciones psiquiátricas en un hospital terciario en Santiago de Chile.\nSe trata de una investigación que se está desarrollando desde julio del 2015 y que aún no concluye. La idea es hacerla a largo plazo para abordar un mayor número de pacientes, y tener así una visión más acabada de la realidad chilena.\nSegún comentan sus creadoras, el objetivo principal de esta investigación es conocer la realidad en cuanto a las autolesiones que existen en niños y adolescentes que asisten al Hospital. “Hay mucha bibliografía acerca de lo que pasa en el mundo o en otros países. Pero nosotras queríamos caracterizar el perfil de los pacientes de esta área”, mencionan.\nEs esta caracterización del perfil de niños y adolescentes lo que piensan debe haber llamado la atención de este Congreso Internacional. “La realidad con respecto a los cortes en Chile es una muy distinta. Nuestro aporte es saber quiénes se cortan, cuándo, por qué, qué patologías psiquiátricas existen, cuál es la composición de esa familia, etc.”\nLa investigación, que debería concluir este año, permitirá trabajar con cerca de 100 niños, niñas y adolescentes.\nConsultadas sobre los motivos que explican este reconocimiento, las alumnas mencionan la ventaja de poder investigar desde un primer momento; la disposición de padres y usuarios; la voluntad de los equipos del Hospital y el apoyo del Jefe de la Unidad, Dr. Arturo Grau, quien les ha entregado todas las facilidades para llevar a cabo esta indagación.\nPara el Jefe de Psiquiatría “esta invitación posiciona en el más importante Congreso Psiquiátrico a nivel internacional, el sentido científico creativo e innovador que singulariza esta formación UDP y Calvo Mackenna. Se fortalece así nuestra intención de otorgar un sello adicional al programa de formación humanista y de servicio público que hemos concebido, al adquirir nuestros Becados destrezas en la Investigación clínica aplicada”.\nLas becadas que participarán representando el Hospital y el país son: Dra. Verónica Bennett, Dra. Daniela Galdames, Dra. Paloma Guerra, Dra. Valentina Leiva, Dra. Charlotte Olivares, y Dra. Caterina Schiappacasse.


El proyecto “Formación y asesoramiento para eco-emprendedores: huertos, jardines verticales y cubiertas vegetales. Norteverde” desarrollado por La Mancomunidad del Norte, cuenta con el apoyo financiero del Eje 4 (Leader) del Programa de Desarrollo Rural de Canarias para el periodo 2007-2013.\nNuevas oportunidades de empleo y negocio verde se abren entorno a la denominada jardinería sostenible, la agricultura ecológica y, en general, al desarrollo sostenible del medio rural y urbano, y pueden ser aprovechadas para generar nuevas actividades y proyectos liderados por eco-emprendedores de la comarca norte de Gran Canaria.\nEl proyecto mejora la información, formación y capacitación de emprendedores, empresas y otros agentes socio-económicos, con la finalidad de promover, apoyar e impulsar ideas y proyectos en el ámbito de la jardinería y agricultura ecológica, y en general, en la denominada economía verde.\nTodas las acciones del proyecto son gratuitas cofinanciadas por el Fondo Europeo Agrícola de Desarrollo Rural (FEADER).\nNorte Verde: Formación y asesoramiento para eco-emprendedores: huertos, jardines verticales y cubiertas vegetales\nEl proyecto desarrolla varias acciones formativas complementadas con un servicio de asesoramiento personalizado con la finalidad de generar un itinerario emprendedor que permita llevar a cabo con éxito ideas y proyectos viables en la comarca, entorno a este tipo de actividades, y en general, relacionadas con la economía verde y el desarrollo sostenible, mediante el aprovechamiento de los recursos potenciales que ofrece la comarca.\nCurso de formación técnica y empresarial para mejorar la formación y capacitación con la finalidad de mejorar los conocimientos, las competencias y actitudes para emprender una idea o proyecto de negocio en el ámbito de la economía verde. Temática: Huertos, agricultura ecológica, emprendimiento, financiación, marketing.\nCurso de formación técnica y empresarial para mejorar la formación y capacitación con la finalidad de mejorar los conocimientos, las competencias y actitudes para emprender una idea o proyecto de negocio en el ámbito de la economía verde. Temática: Jardines verticales, cubiertas vegetales, jardinería sostenible, emprendimiento, financiación, marketing.\ny cubiertas vegetales\nPrestación de asesoramiento y tutoría personalizada a emprendedores, empresas y otros agentes socio-económicos en materia de emprendimiento, financiación y/o marketing con la finalidad de mejorar la viabilidad de nuevos proyectos sostenibles e iniciativas eco-innovadoras en la comarca. Servicio de asesoramiento personalizado para 10 proyectos empresariales.\ny tutoría personalizada\nUna Jornada de carácter informativo-formativo para transferir conocimientos y dar a conocer iniciativas y experiencias generadoras de empleo verde entorno a la jardinería sostenible, agricultura ecológica o la edificación sostenible como actividades económicas emergentes y generadoras de empleo y emprendimiento verde.\nJornada sobre jardinería, edificación\nsostenible y eco-emprendimiento\nGuía de financiación que pretende facilitar a emprendedores y a jóvenes empresarios su tarea en la búsqueda de apoyo financiero, favoreciendo un mayor conocimiento y utilización de diferentes fuentes de financiación y ayudas públicas existentes para emprender las inversiones necesarias y guiar con éxito sus proyectos empresariales.


Stadia: Netflix de los videojuegos\nPrimero fue la música con Spotify. Después las series y películas con Netflix o HBO. Y ahora es el turno de Stadia: Netflix de los videojuegos, una propuesta de Google que permitirá disfrutar a los más jugones sin la necesidad de poseer una consola o un ordenador. Aún no se conoce fecha para su lanzamiento ni el precio con el que saldrá al mercado. Ni siquiera cuál será la fórmula de pago elegida, pero la compañía de Mountain View decidió confirmar los rumores existentes e incluso adelantó el mando que comercializará una vez Stadia se haga realidad. No será obligatorio, ya que se podrá usar el de la Xbox. Pero parece que la experiencia de usuario será mejor. Y si se confirman los rumores de que su coste será más asequible, se convertirá en una excelente opción.\nAún es pronto para vaticinar si este servicio de streaming desbancará a las videoconsolas, pero parece claro que el futuro pasa por aquí. Si no es Stadia será otra opción. De momento la apuesta de Google presenta cuatro juegos en catálogo, aunque se prevé que cuando anuncien su lanzamiento definitivo incluyan algún título extra que fortalezca su imagen. De hecho, los más entendidos hablan de una estrategia de la compañía para justificar el precio en el momento del lanzamiento. Ya con el paso del tiempo veremos si son capaces de ofrecer un abanico atractivo y polivalente que les permita competir con gigantes como Xbox o Play Station.\nLa fortaleza de Stadia reside en que sólo necesitaremos dos cosas para jugar. Tres a lo sumo. Una pantalla (móvil, Tablet, PC o TV a través de Chromecast), una buena conexión a internet y, en algunos casos, un mando. También es muy positivo que cualquiera pueda disfrutar de los mejores gráficos sin la necesidad de adquirir una videoconsola. La compañía americana ha prometido ofrecer 60 fps, resolución 4K e incluso HDR. El gasto, a priori, será menor. O al menos tendrá relación con el tiempo que pases frente a la pantalla.\nPor otro lado, las principales dudas residen en torno a la latencia. ¿notará el jugador el tiempo que pasa entre que pulse el botón y se produzca la acción? Evitar eso será fundamental para que la apuesta de Google sea un éxito. Hasta ahora, las pruebas realizadas han dejado patente que no hay diferencia entre jugar en una videoconsola o hacerlo en streaming, pero habrá que esperar hasta que el proyecto vea la luz y se enfrente a la principal prueba de fuego: el uso masivo por parte de los gamers. Al parecer, Google ha puesto 7.500 nodos para luchar contra el retardo ¿serán suficientes?\nOtros de los aspectos que genera dudas es la forma de pago. ¿Será una cuota fija al estilo de Netflix o Spotify? ¿Se pagará un suplemento por los juegos más nuevos o con mayor duración? ¿Tendremos que pagar ítems aparte o será opcionales como en Fortnite?\nDe momento tendremos que esperar unos meses para conocer más detalles, aunque todo hace indicar que para final de año podremos comprobar el funcionamiento de Stadia. Al menos en EEUU, Canadá, Reino Unido y otras zonas de Europa (no está confirmado si España estará entre los primeros).\nAntANTERIORJornada de Puertas Abiertas – arrancamos!\nSIGUIENTEProgramas Formativos en tecnologíaSiguiente


Proyecto Zalando - En qué consiste, cómo comprar, cupones descuento, mi opinión. | LovingCosmetic\nProyecto Zalando - En qué consiste, cómo comprar, cupones descuento, mi opinión.\nHace unas semanas, fui una de las afortunadas para participar en el Proyecto Zalando de la web TRND y no sólo os quiero enseñar como fue mi experiencia, sino que también enseñaros en qué consiste la web y cómo comprar en ella!!\nCon el lema "El mejor probador es tu casa" Zalando nos ofrece una web con zapatos, ropa y complementos para todos los gustos y todos los bolsillos.\nEn mi caso, he optado por unos Zapatos de Michael Kors, pues ya tengo unos en color blanco roto y me están resultando tan buenos que he querido repetir con la marca pero en otro modelo y color.\nUn aspecto super positivo en la web, es la cantidad de fotografías desde todos los ángulos posibles que tienen del producto que deseas comprar. Y lo mejor de todo es que, de las fotos de la web a la realidad son iguales, algo que diremos que es "obvio" pero a cuántos nos ha pasado de comprar algo que hemos visto "precioso" en fotografías y al recibir nos hemos llevado un chasco?\nY para comprar, es tan fácil como elegir tu talla y "Añadir a la cesta" (o si aun no lo quieres comprar porque tienes dudas entre más productos, lo añades a "Tus Favoritos").\nA la hora de comprar, pinchamos arriba a la derecha donde pone "Cesta" y veremos todo lo que tenemos en ella; en mi caso sólo son las Zapatillas de Michael Kors.\nUna vez que esté todo OK (los artículos que quieres comprar, colores y talla), pincharemos en "Comenzar Pedido".\nNo os preocupéis si tenéis algún cheque descuento, más adelante lo canjearéis.\nY es tan fácil como ir rellenando los datos que te vayan pidiendo (Nombre, apellidos, dirección, teléfono...). El envío a casa es gratuito, y tú eliges si quieres que te lo lleven a casa o si prefieres ir a recogerlo a una oficina "Celeritas".\nEn mi caso, como podéis observar en la parte superior de la próxima fotografía, canjeé el Cheque que nos dieron de 25 € a gastar en Zalando y, además, aunque no aparece en la pantalla, si todo el proceso de compra lo compras a través de Beruby te ahorrarás un 6,00 % adicional.\n(Recordaros que Beruby es un mediador de webs que te dan una comisión si lo compras a través de ellos, aquí os lo expliqué hace tiempo para las que aun no lo conozcáis)\nA continuación elegí mi forma de pago que, sin duda, escogí PayPal.\nA continuación, se pincha en "Siguiente" y se confirmará la compra, y a partir de ahora se recibe algún que otro correo de Zalando, en el que te hacen un "resumen de tu compra" y si no me equivoco te dan también el código de seguimiento para que sepas por donde va tu paquete en todo momento.\nAhora sólo queda esperar de dos a cinco días y.... Ding Dong!!!\nUn paquete en perfectas condiciones, embalado muy bien, y...sin moverme de casa!!\nEstuve encantadísima con mi compra hasta que me las probé y... me quedan muy grandes!!!!\nDesgraciadamente, y sin entender por qué, en los zapatos de Michael Kors, tanto en estos que compré como en los que yo tenía, no viene la numeración (ni en la suela, ni en el interior, ni en un lateral...) por lo que supuse que sería el mismo número que utilizo en la mayoría de mis zapatos, pero me equivoqué, con lo que he tenido que hacer el "Proceso de Devolución Gratuita" que tiene Zalando, así que estoy a la espera de que todo el proceso acabe y, os contaré mi experiencia definitiva en otro post y cómo proceder a la devolución si os ocurre lo mismo que a mí.\nSi queréis algún Código Descuento del 20% en Zalando, decírmelo!\nNo tengo para todas por eso no los publico!\nLabel: Proyecto , Webs , Zalando\nGadirroja Lapinturera 15 de octubre de 2015, 9:44\nA mi me encanta esta tienda online, me parece comodísima y tiene preciosidades.\nGinger 15 de octubre de 2015, 10:44\nYo he comprado varias veces y me parece un buen servicio y comodo, una vez tuve que hacer una devolución y sin problemas pero es un rollo tener que devolver algo que has comprado por Internet aunque no haya problemas, las zapatillas muy chulas!!!!\nThepaintingirl c 15 de octubre de 2015, 11:55\nMe gusta esta tienda online pero todavía no he realizado ningún pedido. Un saludo guapa\nChris Moon 15 de octubre de 2015, 12:36\nEstán preciosos, salando es una de mis tiendas online preferidas. Me encanta su servicio y si aprendes a aprovechar bien los precios te llevas buenos productos.... muy buen post guapa =)\nMelyssa Blog belleza y cósmetica 15 de octubre de 2015, 14:14\nEste proyecto ha sido muy buena, sin duda tus zapatillas molan un monton. Y te quería felicitar porque hacia tiempo que no podía pasar por blog y al venir aquí, ha cambiado un montón a mejor, besitos\nabbie gold 15 de octubre de 2015, 15:48\nyo he comprado hoy un jersey con el vale y me ha encantado la pagina\nNoahh 15 de octubre de 2015, 15:55\nyo nunca he comprado en esta web, pero se que a veces tienen ofertas muy interesantes jeje\nmarifloysuspotis 15 de octubre de 2015, 16:06\nMuy buena compra has hecho! saludos!\nEneri 15 de octubre de 2015, 17:37\nson super bonitas, a ver si te llega tu número rápido! yo tengo unas playeras de la web y no puedo estar más contenta\nAydita 15 de octubre de 2015, 17:47\nHas elegido unas zapatillas preciosas!\nDentro de mi Caos 15 de octubre de 2015, 17:48\nQue bonitos!! conocía la web pero nunca me había metido a cotillear, miraré a ver que hay :)\nMarias Nail Art 15 de octubre de 2015, 19:17\nThe shoew are really cool - love them!\nCosas de maquillaje 15 de octubre de 2015, 21:01\nLucía_lamiradadeluci 15 de octubre de 2015, 22:51\n¡Una explicación estupenda! Me encantan tus zapatillas, disfrútalas. Un besote\nÁngela (Bonita y Guapita) 16 de octubre de 2015, 15:03\nYo he comprado varias veces y me gusta mucho la web!


¿Qué son las Finanzas Sostenibles? – ASUFIN ECO\nSon aquellas prácticas económicas que son respetuosas con el medioambiente y la sociedad\nPara entender el concepto de finanzas sostenibles es necesario conocer primero el concepto desarrollo sostenible. El desarrollo sostenible es aquel que satisface las necesidades de las generaciones actuales sin comprometer las capacidades de las generaciones futuras para atender sus propias necesidades . Entonces, ¿dónde encajan las finanzas en esto de la sostenibilidad?\nLas finanzas sostenibles son aquellas prácticas económicas que son respetuosas con el medioambiente y la sociedad. Siguiendo el concepto acuñado por la Comisión Europea, las finanzas sostenibles se refieren a la financiación para realizar inversiones teniendo en cuenta cuestiones medioambientales, sociales y de gobierno. Las finanzas sostenibles también se conocen con el nombre de financiación verde o social aludiendo a productos o servicios financieros orientados a facilitar la financiación de proyectos empresariales dedicados a combatir el cambio climático con una mejor gestión de los recursos naturales y a fomentar modelos económicos acordes con los derechos humanos y la justicia, en definitiva, con un desarrollo sostenible.\n¿Se podría decir entonces que la Economía Circular forma parte de las Finanzas Sostenibles? Efectivamente, la economía circular se engloba dentro del concepto finanzas sostenibles junto con estas otras dimensiones:\nPor tanto, las finanzas sostenibles son un concepto mucho más amplio que el mero recicla, reduce, reutiliza.\n “Nuestro futuro común” de 1987, Comisión Mundial sobre el Medio Ambiente y el Desarrollo.


Trabajo de Oficial de cumplimiento ALD en California, EE. UU. - DSBC Financial Europe\nHogar Carreras Trabajo de oficial de cumplimiento de AML en California, EE. UU.\nHora actualizada: May 20, 2020, 13:03 (UTC+03:00)\nNivel : Nivel medio-senior.\nDSBC Financial Group ("DSBC") es una institución financiera global que desea brindarle soluciones comerciales innovadoras, haciendo que los pagos y las transferencias sean más simples y rápidos que nunca. Además de centrarnos en áreas clave como Europa Central, Europa del Este, Reino Unido y Asia, Estados Unidos es un gran mercado para expandirnos, conectar clientes y crear un desarrollo sostenible basado en plataformas financieras y de servicios públicos transfronterizos.\nBuscamos un oficial senior de cumplimiento para unirse al equipo de profesionales financieros / tecnológicos motivados en los Estados Unidos y ser parte del grupo de expertos en cumplimiento global.\nSitio web : www.dsbcf.com\nResponsable del diseño, implementación y mantenimiento del programa de cumplimiento del grupo.\nPreparar y responder consultas normativas y gestionar exámenes.\nInvestigar e informar sobre los desarrollos regulatorios y hacer sugerencias con respecto a las políticas de cumplimiento y las mejoras de los procedimientos relacionados.\nPrograma de gestión de cumplimiento: desarrolle y mantenga un programa de gestión de cumplimiento basado en riesgos para los pagos globales de DSBC, considerando de manera integral sus productos y servicios. El programa puede requerir evaluaciones de riesgos, políticas y procedimientos, capacitación, monitoreo y manejo de problemas de pruebas, manejo de quejas e informes. Asegúrese de que los temas de BSA, AML y Sanciones estén cubiertos de manera completa y adecuada para las actividades de MSB / MTL y todos los productos y servicios.\nRegistro federal y estatal de MSB / MTL para solicitar licencias, mantenimiento de licencias e informes: ayude a obtener y mantener los registros y licencias de MSB / MTL federales y estatales. Gestionar los requisitos de informes a través de NMLS u otros métodos específicos del estado para los diversos informes mensuales, trimestrales y anuales debidos a los estados.\nGestión de exámenes reglamentarios: gestiona por completo los exámenes reglamentarios estatales, incluida la recepción de notificaciones de exámenes, la respuesta a las solicitudes de exámenes iniciales de materiales, la recepción de reguladores en el sitio o fuera del sitio, la respuesta a las solicitudes posteriores de materiales y reuniones y la preparación de respuestas de la administración a los exámenes. Después del examen, asegurándose de que los hallazgos y recomendaciones se aborden de manera adecuada.\nMínimo 3 años de experiencia profesional en cumplimiento como profesional de riesgo de cumplimiento en MSB / MTL, instituciones financieras, bancos, empresas de tecnología financiera, agencias reguladoras financieras o firmas de servicios profesionales que prestan servicios a clientes de instituciones financieras.\nFamiliaridad con los requisitos reglamentarios aplicables a las instituciones de MSB / MTL.\nConocimiento de MSB / MTL o experiencia en pagos, y experiencia con el cumplimiento de OFAC y AML; FATCA y las normas fiscales tienen una ventaja.\nUna mentalidad empresarial con un impulso para encontrar soluciones que permitan el crecimiento de la cuota de mercado y el negocio con un enfoque prudente y orientado a largo plazo.\nExperiencia trabajando con reguladores y agencias estatales y / o federales (es decir, FinCEN, División de Transmisores de Dinero de California, ..).\nEspecialista certificado en lucha contra el lavado de dinero (CAMS) y / o Gerente de cumplimiento regulatorio certificado (CRCM)\nExperiencia y comprensión de pagos, pasarela, productos y servicios de dinero electrónico o billetera, funciones bancarias, MSB y / o procesamiento comercial;\nLugar de trabajo: 19900 MacArthur Boulevard, Suite 1190, Irvine, California 92612\nCódigo de vestimenta: Negocios (por ejemplo, camisas)


Todo indica que los planes del gobierno de reformar la Constitución para abrir la industria eléctrica nacional a la inversión privada tendrán que esperar mejores tiempos políticos. La posibilidad de que la iniciativa de reforma sea votada en el actual periodo de sesiones del Congreso se aleja, a la vez que la oposición crece entre las fuerzas sindicales y partidistas, e incluso dentro del propio PRI.\nEl rechazo a la reforma es utilizado como estandarte en las intensas luchas políticas que vive el país, lo mismo por el perredista Cuauhtémoc Cárdenas que por los grupos y corriente priístas, como la que encabeza Rodolfo Echeverría. En el PRI existe temor al costo político de respaldar la iniciativa.\nEl PRD manifestó que votará en contra, en tanto que el PAN dijo que tomaría su tiempo para analizar con calma la propuesta de reforma a los artículos 37 y 28 constitucionales.\nEl Sindicato Mexicano de Electricistas (SME), que agrupa a los trabajadores de la empresa Luz y Fuerza del Centro, suma fuerzas con otras organizaciones como la Unión Nacional de Trabajadores (UNT) y encabeza protestas multitudinarias contra “la privatización del sector”. El ambiente está tan politizado y los partidos tan concentrados en sus horizontes electorales, que los trabajos legislativos marchan a vuelta de rueda.\nEl presidente Zedillo envió su iniciativa de reforma al Congreso el 2 de febrero para que fuera analizada con tiempo, y pudiera ser votada en el presente periodo de sesiones, que finaliza este 30 de abril. Pero el Senado –la Cámara que votará primero– sigue involucrado en consultas públicas y las comisiones dictaminadoras ni siquiera se han reunido para discutir el asunto.\n“El proyecto no ha entrado a discusión. Quizá lo haga en este periodo, pero está difícil que se apruebe”, comenta el senador perredista Alfredo Garcimarrero, secretario de la comisión de Puntos Constitucionales.


Instalar aire acondicionado de forma sencilla. - ABC Grup\nTe explicamos cómo instalar aire acondicionado de forma sencilla, (informacion extraída de matmax).\nDesde abcgrup queremos ayudarte a prepararte para la llegada del calor y qué mejor forma de hacerlo que con una guía de cómo realizar la instalación del aire acondicionado de manera sencilla.\nA continuación explicaremos la forma de instalar un equipo de aire acondicionado compuesto por dos aparatos: una bomba en el exterior y un difusor en el interior de la estancia, que conectaremos entre sí y al que añadiremos un mecanismo de desagüe para evitar la condensación. Aunque no lo parezca, se trata de un trabajo fácil de realizar si se siguen los pasos adecuados y se cuenta con el equipo indicado.\nMateriales y herramientas necesarias en la instalación del aire acondicionado\nLo primero que debemos tener en mente antes de empezar con el proceso de instalación, es asegurarnos de tener todo el material y las herramientas necesarias para realizar esta operación.\nPara instalar nuestro equipo de aire acondicionado, necesitaremos lo siguiente:\nTubo de PVC (el diámetro dependerá del equipo a instalar)\nTacos (el diámetro dependerá del equipo a instalar)\nTirafondos (la medida dependerá del equipo a instalar)\nAdemás de contar con todos los materiales necesarios para instalar nuestro aire acondicionado, debemos tener la certeza de contar también con todas las herramientas imprescindibles y asegurarnos de que estas están en buen estado. Necesitaremos las siguientes herramientas:\nBrocas para hormigón de distinto tamaño (el diámetro dependerá del equipo a instalar)\nLo primero que debemos conocer es el lugar en el que instalaremos nuestra unidad interna de aire acondicionado. Nos aseguraremos de escoger un lugar libre de tuberías y cables que puedan ser dañados durante el proceso de instalación. Para ello, el detector de metales nos servirá de gran ayuda a la hora de ubicar en el mejor lugar nuestro difusor. Además, tendremos en cuenta otros factores a la hora de instalar esta unidad interior del equipo de aire acondicionado: escoger una pared suficientemente fuerte como para sostener sin problemas el peso de la unidad, evitar la luz directa y las fuentes de calor cercanas, colocar esta unidad al menos a 2 metros de distancia del suelo y por lo menos a 1 metro de cualquier antena y línea eléctrica de conexión que se utilice para televisión, radio, sistemas de seguridad residencial, intercomunicadores, o teléfonos.\nUna vez hemos seleccionado el lugar idóneo para nuestra unidad interior de aire acondicionado, debemos presentar el soporte de fijación en la pared, asegurándonos de nivelarlo correctamente y marcando con un lápiz los puntos de fijación.\nColocación del difusor interior de aire acondicionado\nYa hemos realizado correctamente los primeros pasos para realizar la instalación de nuestro equipo de aire acondicionado. Ahora es el momento de colocar el difusor interior.\nCon la ayuda del taladro, que deberá contar con las brocas adecuadas según las necesidades del equipo de aire acondicionado que vayamos a instalar, perforaremos los orificios en la pared que habíamos marcado previamente con el lápiz, que además deberán coincidir con el tamaño de los tacos y tirafondos que vamos a emplear para completar la instalación.\nUna vez realizado este sencillo paso, colocaremos, con la ayuda de un martillo, los tacos de expansión.\nLlegados a este punto, sustituimos la broca del taladro por la adecuada para fijar la placa a la pared ayudándonos de unos tirafondos.\nEl siguiente paso, una vez fijada la placa de sujeción del equipo interior de aire acondicionado, realizaremos un orificio pasante junto a nuestro soporte, de la forma que nos indique el fabricante, para sacar los tubos de conexión al exterior; dibujaremos con un lápiz un círculo del diámetro del tubo de PVC, que utilizaremos como plantilla. A continuación, utilizando una broca extra-larga en el taladro, realizaremos el agujero. A la hora de realizar este paso, debemos tener en cuenta añadir una ligera inclinación a nuestro tubo para facilitar el drenaje de la condensación.\nUna vez está realizado el agujero, pasaremos por su interior el cable eléctrico e introduciremos un tubo de PVC en el que se introducirán, aislándolos del cableado eléctrico, los tubos de refrigeración y drenaje del equipo.\nFinalmente, podemos colocar la unidad interior del aire acondicionado en el soporte y realizar las conexiones pertinentes, asegurándonos de que todo queda correctamente sujeto y conectado.\nTras completar con éxito la colocación de la unidad interior de nuestro equipo de aire acondicionado, procedemos a instalar la unidad exterior.\nLo primero que haremos es poner una canaleta en la fachada de nuestra casa, para disimular el cable y los tubos. Para ello, perforaremos unos orificios con el taladro y una broca para hormigón del mismo diámetro que los tacos y tirafondos que vamos a emplear para fijarla. Una vez hemos unido los tacos con los tirafondos, los insertamos en los orificios con la ayuda del martillo.\nA continuación, los atornillaremos definitivamente ayudándonos de un taladro atornillador, que deberá estar provisto de la punta adecuada.\nPara unir los tubos al aparato exterior de aire acondicionado tendremos que hacer unas prolongaciones. Para ello, abocardaremos o ensancharemos los extremos de los tubos de cobre con la ayuda de un abocardador, una herramienta muy utilizada por los fontaneros.\nDespués, tendremos que hacer un sifón en el tubo de aspiración para evitar retornos de líquido al comprensor en las paradas del aire acondicionado. Para realizar este trabajo utilizaremos un tuercetubos; no es aconsejable doblar el tubo con las manos, ya que podría obturarse.\nUna vez hemos dado la forma adecuada al tubo, lo enroscaremos al conducto de gas apretando bien la tuerca con la ayuda de dos llaves. Del mismo modo realizaremos la conexión del otro tubo de cobre al conducto del líquido refrigerante.\nUna vez realizados los empalmes de los tubos, los forramos con una manguera aislante para protegerlos de los cambios de temperatura, la lluvia y otras inclemencias meteorológicas.\nIntroduciremos el cable eléctrico y los dos tubos en la canaleta y pondremos la tapa para cerrarla correctamente.\nEmpalmamos los tubos con la unidad exterior de aire acondicionado. Primero atornillaremos la tuerca con la mano para, posteriormente, apretarlas fuertemente con las dos llaves.\nEs el momento de realizar las conexiones eléctricas, por lo que introduciremos cada polo en su correspondiente borne y apretaremos fuertemente los tirafondos con la ayuda de un atornillador eléctrico. Es importante comprobar la firmeza de la fijación y que esta sea la adecuada.\nDisfruta de tu equipo de aire acondicionado\nLa instalación ha terminado y ya podemos disfrutar de un equipo de aire acondicionado totalmente operativo preparado para la llegada del calor. Hemos realizado una instalación completa de un equipo de aire acondicionado de forma sencilla y práctica.