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El lunes a las doce | SMS:"Sevilla es bella porque siempre es nueva"\nEl lunes a las doce\nEl asesinato de Eduardo Puelles García, como todos los anteriores, nos produce dolor, pero nos reafirma en los valores de convivencia, respeto a la pluralidad y prevalencia del estado de derecho, que debe funcionar para llevar, más pronto que tarde, a los asesinos ante la justicia primero y a la cárcel después.\nDebemos todos trasladar nuestro respaldo y reconocimiento a la entrega y dedicación de la Policía Nacional, así como de los restantes cuerpos de seguridad del Estado, en su lucha constante contra la violencia terrorista y quienes la alientan y la apoyan.\nLa violencia terrorista no tiene justificación alguna y su único fin es el de desaparecer de nuestras vidas.El terrorismo es nuestro principal enemigo, el enemigo de todos los ciudadanos y ciudadanas de este país. El terrorismo y ETA deben desaparecer, y ETA debe saber que los demócratas trabajaremos incansablemente para que todo el peso de la ley caiga sobre los autores de este atentado.\nLos violentos nunca conseguirán su objetivo. Nunca obtendrán ningún beneficio político a través de la violencia en una sociedad que cree profundamente en la democracia y en una convivencia en libertad.\nOs animo, también desde aquí , a todos y todas, a sumaros a los diversos actos de repulsa que se realizarán, desde la unidad de los partidos políticos y fuerzas democráticas, como testimonio de condena de este cruel atentado, el próximo lunes a las 12 de la mañana a las puertas de los Ayuntamientos de toda España.\nLa inmutabilidad de la ciudad LGTB


PAIS DE LOS QUILMES: Conceptos para pensar lo urbano\nidentidad, el habitus y las representaciones sociales\nIdentidad, habitus y representaciones sociales son tres conceptos de procedencia disciplinar distinta: los dos primeros han sido abordados por la sociología, mientras que el tercero es de corte psico-social. Marta Rizo(*) explora las posibilidades de diálogo conceptual que existen entre los tres términos, y concretamente, sus posibles aportaciones al abordaje de la ciudad y lo urbano. El texto se estructura en tres grandes partes: en la primera se presenta una revisión de cada uno de los tres conceptos eje de la reflexión; en la segunda se establecen los vínculos conceptuales posibles entre ellos; y en la tercera, más que presentar conclusiones cerradas, se sugieren algunas líneas de reflexión teórica para penar la relación entre identidad, representaciones sociales y habitus en el contexto específico de las ciudades. Se señalan asimismo algunas líneas de investigación posibles, y finalmente, se exploran algunas reflexiones ya realizadas desde la sociología, la psicología social y la ciencia de la comunicación.\n(*) Marta Rizo. Doctora en Comunicación por la Universidad Autónoma de Barcelona (España). Actualmente, profesora-investigadora de la Academia de Comunicación y Cultura y del Centro de Estudios Sobre la Ciudad, en la Universidad Autónoma de la Ciudad de México. Miembro de la Red de Estudios en Teoría de la Comunicación y Comunicología (REDECOM, México). Sus líneas de investigación son: Comunicología y teoría de la comunicación; Ciudad, identidad y comunicación; Análisis de redes sociales; Comunicación y promoción de la cultura. Correo electrónico: mrizog@yahoo.com


Mensaje del secretario de Educación Pública, Aurelio Nuño Mayer, durante el Foro de Consulta del Modelo Educativo... | Secretaría de Educación Pública | Gobierno | gob.mx\nMensaje del secretario de Educación Pública, Aurelio Nuño Mayer, durante el Foro de Consulta del Modelo Educativo...\nMensaje del secretario de Educación Pública, Aurelio Nuño Mayer, durante el Foro de Consulta del Modelo Educativo y la Propuesta Curricular para la Educación Obligatoria en el Estado de México\nMuy buenas tardes tengan todas y todos ustedes. Es para mí un verdadero honor y un orgullo volver a estar aquí, en el Estado de México, y estar hoy en Ecatepec, pudiendo inaugurar estos Foros sobre la Consulta del Modelo Educativo aquí, en el Estado de México.\nQuiero empezar saludando y haciendo un reconocimiento a mi amigo, el gobernador del Estado de México, al doctor Eruviel Ávila, porque como muchos de ustedes saben y han sido testigos, Eruviel sabe, porque lo vivió, que la educación tiene un poder muy especial; la educación tiene el poder de cambiar y de transformar vidas.\nYo he escuchado en muchas ocasiones al señor gobernador citar a Nelson Mandela diciendo que el arma más poderosa para transformar el mundo es la educación. Y sé que no nada más lo dice, sino que lo vive de una manera muy profunda, la educación que tuvo la oportunidad de tener, como la que un servidor tuvo, es lo que nos ha permitido ir avanzando y cumpliendo en los años de nuestra vida, y por eso él quiere, como queremos todos, que esa educación de calidad permita que se cumplan los sueños de las niñas, de los niños y de los jóvenes del Estado de México.\nY por eso ha hecho de la educación una prioridad, y hoy lo quiero felicitar por esta iniciativa de empezar en el Estado de México con las universidades bilingües; un proyecto el cual estaremos siempre, por supuesto, apoyando, incluyendo el que podamos también hacer a este centro educativo una universidad bilingüe. Muchas felicidades, señor gobernador, y todo mi reconocimiento.\nQuiero saludar también, por supuesto, a todas las legisladoras y legisladores locales, federales, que nos acompañan el día de hoy aquí, y por supuesto, de manera, muy particular, saludar a todas las maestras y maestros que nos acompañan; saludar a todos los líderes del Estado de México que están hoy aquí con nosotros. Muchísimas gracias a los tres, y por supuesto saludar al doctor Alfaro en la representación del maestro Juan Díaz de la Torre.\nVoy a empezar saliéndome un poquito del guion que me habían preparado ¿Por qué? Porque primero quiero hacer un reconocimiento y hacer énfasis en lo que nos compartió la profesora Imelda Domínguez. Nos ha compartido su testimonio de vida; nos ha compartido algo que yo he aprendido recorriendo las escuelas de México y platicando con sus maestras y sus maestros. Y es que ser maestro no es nada más un empleo; es una vocación de vida. Y con esa vocación y con esa entrega es que ustedes trabajan.\nPero aquí hay un testimonio de una maestra, como muchos, que hace un gran esfuerzo; que hoy tiene su doctorado; que hoy, a partir de los mecanismos que permite la Reforma Educativa, concursó por su plaza para ser supervisora, y la obtuvo por su mérito.\nEl ejemplo de la profesora Imelda Domínguez; lo que hoy nos compartió, es lo que queremos para todas las maestras y maestros de México, que a partir de su esfuerzo, que a partir de su mérito, puedan encontrar los espacios para hacer una carrera profesional que ellos se ganen por este esfuerzo. Y que por supuesto tengan, como les merece, el apoyo de parte del Estado mexicano para tener la formación continua y la preparación que requieren para construir sus metas.\nYo la quiero felicitar, y es un ejemplo para todos. Muchas gracias, maestra, y felicidades.\nSobre el Modelo Educativo y la consulta que el día de hoy inicia en el Estado de México, han visto un video que explica de manera general en qué consiste esta propuesta de Nuevo Modelo Educativo; la propuesta o la nueva propuesta de Desarrollo Curricular, y el proceso de los foros.\nPara no extenderme mucho, porque ya se vio en el video, déjenme solamente señalar o hacer énfasis en algunos de los temas que considero esenciales y fundamentales de esta propuesta.\nEl primero, es decirles que éste es un paso más de la Reforma Educativa. ¿Por qué? Porque la Reforma nos mandató hacer esta revisión del modelo; es decir, de las políticas públicas centrales que se derivan de la Reforma, y por supuesto de la Propuesta Curricular. Eso está en el artículo decimosegundo transitorio de la Ley General de Educación.\nSegundo, decirles que los tres documentos que estamos presentando, y que en un momento más de manera breve explicaré; estos tres documentos son documentos que como he dicho desde el principio, terminados por la Secretaría de Educación Pública pero no definitivos ¿Por qué? Porque ésta es una propuesta que estamos poniendo sobre la mesa, pero lo que queremos es analizarla, compartirla y debatirla con diversos sectores de la sociedad de todo el país que tienen cosas importantes que decir en materia educativa.\nY por ello iniciamos este proceso de análisis con una reunión que en muchos aspectos fue histórica. Los gobernadores del país en su compromiso con la educación nos hicieron favor de acudir a la Secretaría de Educación Pública para tener una Conago educativa; es decir, una reunión de todos los gobernadores con el secretario de educación única y exclusivamente sobre el Modelo Educativo en la SEP.\nY ése fue un evento histórico. Nunca habían estado antes juntos todos los gobernadores en la Secretaría de Educación Pública.\nY ahí, en la presentación que hicimos del Modelo, siempre con la iniciativa que le caracteriza al gobernador Eruviel Ávila, fue quien propuso dos cosas muy importantes: primero, que extendiéramos el tiempo de consulta y de análisis, y segundo, que además de la organización de los foros nacionales que estamos organizando en la Secretaría de Educación Pública, cada estado hiciera sus foros regionales.\nY por supuesto que accedimos a esta propuesta, y es lo que nos tiene hoy aquí, y déjenme decirles que el primer estado, como lo caracteriza, en iniciar estos foros regionales es el Estado de México. Muchas gracias y felicidades, gobernador.\nDespués de reunirnos con los gobernadores fuimos con el INEE, el Instituto Nacional para la Evaluación de la Educación. Hoy, como saben un órgano constitucional autónomo, que es la máxima autoridad en el país en materia de evaluación educativa, y compartimos con ellos, y tuvimos un foro de análisis.\nDespués, lo tuvimos con diversas organizaciones de la sociedad civil. Más de cien organizaciones que se dedican a los temas educativos. Después tuvimos el foro con el Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación. Más de cien maestras y maestros con experiencia amplia y amplios estudios en materia pedagógica, que nos hicieron favor de tener estos foros y diversas mesas de discusión sobre este Modelo.\nY ahí dije algo que quiero repetir. Esta propuesta cuida, por supuesto, que se respeten todos los derechos laborales de las maestras y de los maestros. Éste es un Modelo que busca cómo mejoramos el enfoque pedagógico, cómo mejoramos los contenidos, pero se va a hacer con absoluto respeto a los derechos de los maestros.\nDespués del foro con el Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación nos tocó ir al Congreso de la Unión. Estuve en la Cámara de Diputados con la Comisión de Educación; después en el Senado, con la Comisión de Educación, y el día de ayer tuvimos un primer foro, con expertos, pedagogos, en diversas mesas, para analizar los temas relacionados con el español; lenguas indígenas; inglés; matemáticas; ciencias; ciencias sociales; autonomía de gestión en las escuelas; cuidado del cuerpo; habilidades socioemocionales. Ayer tuvimos ese foro.\nY hoy para mí es un honor estar en el primero foro regional, arrancando este proceso de 20 foros que tendrán aquí, en el Estado de México, también con la participación de los maestros del Estado de México, con la participación de organizaciones de la sociedad civil, con la participación de expertos que tenemos en este estado, por supuesto del Congreso.\nPorque es muy importante que podamos analizar y debatir este modelo. Nosotros no queremos que simple y sencillamente sea el nuevo modelo del gobierno o el nuevo modelo de la SEP, queremos que sea el nuevo modelo de todos los mexicanos.\nY por eso este proceso genuino, de apertura, para escuchar los diversos puntos de vista. El CIDE, una institución de altísimo prestigio que ustedes conocen, que tiene un centro de estudios en materia educativa, nos ésta acompañando para que sean ellos quienes sistematicen todas las propuestas que surjan de estos foros y los podamos tomar en cuenta.\nEl objetivo es que estos documentos, que hoy son la propuesta inicial, los podamos enriquecer, los podamos mejorar, podamos agregar cosas que nos hayan faltado, podamos cambiar otras, que se puedan mejorar o que incluso podamos excluir otras en los foros de discusión, veamos que no son las más pertinentes, ese es el objetivo de este ejercicio en el que simplemente para concluir, muy rápido les digo que consta de tres documentos.\nEl primero es éste, que son Los Fines de la Educación en el siglo XXI. Es un documento corto, ése es el objetivo para que de una manera lo más simple posible y breve, pero creemos que con gran profundidad explica como dice su título: cuáles son los fines de la educación en el siglo XXI, y sobre todo los mexicanos que queremos formar.\nEste documento tiene después una guía que creemos puede ser fundamental para los padres de familia, para los maestros y para la sociedad en general.\nSe destacan los siete ámbitos centrales del aprendizaje, es decir: Lenguaje y comunicación; Pensamiento crítico y reflexivo; Valores, convivencia y colaboración; Desarrollo físico y emocional; México y el mundo; Arte y cultura, y finalmente Medio ambiente.\nY en el eje horizontal se ponen de manera resumida los aprendizajes esperados por grado. Qué es lo que deben saber los niños de cada uno de estos siete ámbitos del conocimiento al terminar el preescolar, al terminar la primaria, al terminar la secundaria y al terminar la educación Media Superior.\nQueremos que este documento se vuelva una guía para todos, y que nos permita tener una gran claridad como país de cuáles son los fines de la educación en el siglo XXI.\nEl segundo documento, es ya en forma el documento del Modelo Educativo; es un documento más profundo de política pública, dividido en cinco ejes.\nEl primero, cómo poner la escuela en el centro del sistema educativo; cómo quitarle carga burocrática a la escuela; cómo darle el acompañamiento pedagógico que deben de tener las escuelas; cómo le vamos a dar mayor autonomía de gestión.\nEl segundo eje es precisamente el nuevo contenido curricular que, a su vez, se desdobla en este tercer documento, que es la nueva propuesta curricular a detalle.\n¿Qué es lo que buscamos? Buscamos seguir transitando a un Modelo Pedagógico con mayor intensidad en donde la esencia no sea la simple transmisión de conocimiento, sino que la esencia sea que los niños y las niñas aprendan a aprender.\nHoy en un mundo globalizado, en donde el conocimiento cambia de manera vertiginosa, muy rápido. De acuerdo con diversos expertos, los empleos del futuro, de los próximos 20 años, todavía nos los conocemos ¿Por qué? Por cómo cambia la tecnología y su impacto en la economía. Por lo tanto, hoy tenemos que formar a los niños, en una lógica de que aprendan a prender; que sepan analizar; que sepan formular hipótesis; que sepan discernir, y que tengan las habilidades para aprender a lo largo de la vida. Ésa es la esencia del cambio para enfrentar el siglo XXI.\nEl tercer eje tiene que ver con el apoyo para continuar con una formación profesional de los maestros ¿Cómo mejorar la educación inicial? ¿Cómo mejorar la educación que se da en las normales? y ¿cómo vamos a incorporar ahora a las universidades que también podrán formar a los maestros? y ¿cómo juntos, haciendo un equipo normales y universidades, vamos a poder generar la formación de los mejores maestros para las aulas? ¿Cómo a través de una evaluación pertinente, de calidad, que responda las necesidades locales y regionales de los maestros, nos dé la información para dar la formación profesional docente y el acompañamiento que requieren los maestros?\nEl cuarto eje ¿cómo hacer que esto llegue a todos? ¿Cómo llegue a las escuelas indígenas? ¿cómo incorporamos en las escuelas a los niños con discapacidad? Es decir, la equidad y la inclusión.\nDe eso es lo que se trata y eso es lo que queremos: abrir al análisis y al debate ¿Por qué? Porque estamos convencidos que la única manera de que México sea un país exitoso en el siglo XXI, la única manera de que nuestros niños y nuestros jóvenes en el siglo XXI puedan cumplir sus sueños, puedan competir de tú a tú con cualquier otro, en cualquier lugar del mundo, depende de que tengamos el mejor sistema de educación posible, y ése es el esfuerzo, y el esfuerzo que queremos construir entre todos.


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Burbujas Musicales: Kool & The Gang\nSiempre he dicho que Quentin Tarantino además de hacer películas sobervias, ha hecho mucho por el mundo de la música al crear auténticas bandas sonoras que merecen estar por encima del bien y del mal.\nPulp Fiction es la peli, John Travolta el protagonista, y yo boba de mi pensaba que Kool and The Gang soo eran un grupito de tres o cuatro mega hits y para de contar. Vaya tortazo cuando oí esta canción, vaya tortazo cuando descubrí los demás discos, como pude estar 20 años de mi vida sin este funky tan bueno? Tonta que fuí, menos mal que le puse remedio.\nEtiquetas: Cine, Funky\nbienvenida al Boogie amiga mia !!!!\nhumm, al principio pensé que se trataba del "Get Down on it" y no del "Jungle Boogie", que por lo que veo, comienza igual. Kool & The Gang molan. (léase como Beavis y Butt-Head)\nJoan Charles dijo...\nque bueno el boogie!!\njusto, para terminar el año, mas arriba imposible, besotes, y feliz año\nTarantino no es el animal que hizo The Hospel o algo asi? pq fui a verla al cine ( por error XD ) y tela... aun no me he recuperado de las salvajadas que ahi se ven. En serio, no estoy recuperada. Que miedo!\nprincesa de las burbujas feliz año\nMi primer comment en tus blogs pero no he podido resistirme:\nEste tipo ya rodaba peliculas cuando yo todavía llegaba a casa con los bolsillos llenos de tierra de jugar en la calle, al igual que estos 'reyes del funk' a los que como tú, descubrí algo tarde pero que, desde entonces, sus 'casettes' y vinilos se hicieron un sitio entre mis cd's para no marcharse nunca.\nGrande Tarantino y grandes Kool & The Gang si señor...\nSaludos desde Barna City\nPD.Muy chulo el nuevo estilo de tu burbuja transparente\nHace un par de días vi nuevamente Pulp Fiction......tienes razón esa es otra razón por la que me gusta Tarantino, sus tributos musicales.......


Peter Pan El Musical en el Teatro Principal de Zaragoza- Enjoy Zaragoza\nPeter Pan, El Musical: el niño que no quería crecer aterriza en el Teatro Principal del 21 al 26 de diciembre\non 16 de diciembre de 2021 215 views\n“Peter Pan, El Musical” en cartel del 21 al 26 de diciembre en el Teatro Principal de Zaragoza\nLa obra Peter Pan se representó por primera vez en Londres el 27 de diciembre de 1904 con el título Peter Pan y Wendy. James Matthew Barrie (autor) se inspiró en los hermanos Llewely Davies, amigos de su infancia y juventud para crear el personaje de Peter Pan y todo el concepto que representa Nunca Jamás. Esta famosa historia cuenta la vida de un niño de 10 años que odia a los adultos y que no quiere crecer. Vive en Nunca Jamás, una isla perdida en la que habitan piratas, hadas, sirenas y todo tipo de seres sobrenaturales. En ella, Peter Pan vivirá incontables aventuras junto con sus amigos y su inseparable compañera, Campanilla, un hada, gracias a la cual, Peter Pan consigue su habilidad para volar.\nJueves, 23 de diciembre, a las 17.00 h. y 20:00 h.\nPeter Pan El Musical, reproduce fielmente la historia original de J. M. Barrie, quien intentó inculcar valores familiares, maternales, de amistad y de amor en su obra. Por eso, en esta versión todos los esfuerzos van destinados a ofrecer una puesta en escena brillante, con una diversidad de actores, cantantes, bailarines, acróbatas y especialistas que dan vida a todos los personajes.\nEn los últimos años, este musical se ha convertido en uno de los espectáculo de teatro musical más aclamados y refrendados por la crítica, considerado como el mejor espectáculo musical familiar de los últimos años en España. Ha estado durante más de 18 años representándose ininterrumpidamente por todo el mundo y ha sido visto por más de cuatro millones de espectadores a lo largo de sus más de cuatro mil quinientas representaciones. Con funciones por toda España durante casi dos décadas, vuelve de nuevo este ya clásico de los escenarios. Representado en el West End de Londres, ha girado por México, Colombia, Uruguay y Portugal.\nDESCUBRE AQUÍ LOS MEJORES PLANES CON NIÑOS EN ZARAGOZA\nDURACIÓN: 110 minutos. Espectáculo recomendado para todos los públicos, a partir de 2 años\nENTRADAS: Entradas a la venta aquí a partir de 5 a 25 €


Cómo crear cuentas de correo en tu cuenta\nCon cada plan de hosting de SiteGround, puedes tener un número ilimitado de cuentas de correo gratis. cPanel ofrece una forma sencilla de crearlas. Accede a tu Área de Usuario ->Hosting ->Ir a cPanel -> Sección correo -> Cuentas de correo.\nPara crear nuevas cuentas de correo, introduce la información necesaria en los campos de texto, dirección de correo, una contraseña segura y el tamaño de buzón (el espacio de disco que quieres dedicarle a este buzón de correo). Ten en cuenta que puedes configurar diferentes valores para el tamaño de tu buzón de correo pero sin exceder los límites establecidos en cada plan:\nStartUp - 2000MB por cuenta de correo\nGrowBig - 4000MB por cuenta de correo\nGoGeek - 6000 por cuenta de correo\nCuando hayas completado la información, pincha en “Crear cuenta” y tendrás una nueva cuenta de correo en segundos.\nSolución de Filtro de Spam\n¡IMPORTANTE! Para ofrecer a nuestros clientes mas seguridad en el servicio de correo, también disponemos de un filtro de spam en todos nuestros servidores compartidos. La herramienta filtra tanto correos entrantes como salientes y bloquea los mensajes de spam para todos los clientes de servidores compartidos. Para abrir y revisar tus mensajes bloqueados, ve a cPanel -> SpamExperts. Puedes obtener información detallada sobre esto en nuestro tutorial de SpamExpert.


Regala feng shui | https://.www.como superar una ruptura con feng shui\nTienes que hacer un regalo y no se te ocurre nada original para regalar. Te doy dos ideas:\nUn estudio feng shui\nUn estudio de fisiognomía\n“ Un estudio Feng shui”. Tan sólo tienes que escoger el tipo de estudio feng shui que deseas regalar, y cuando lo hayas pagado envíanos un email con el nombre y el teléfono de la persona a quien se lo deseas regalar, y le haremos llegar el regalo.\nEstudio de la vivienda o negocio:\n1- Un estudio completo. (Tres visitas a domicilio)\nPrimera visita para establecer los cambios que deseas realizar en tu vida. Me haces la entrega del plano de la vivienda o local, sino dispones del plano tienes la opción que yo te lo realice. También se analiza y evalúa el interior de cada habitación y su energía.\nSegunda visita para entregar un informe escrito y detallado sobre tu hogar y las acciones específicas que has de realizar para potenciar los aspectos positivos y dirigir la energía para conseguir los cambios en el ámbito de la profesión, económico, de la salud, de la pareja…y neutralizar las influencias que frenan tu avance.\nTercera visita en un plazo de 6 meses desde la entrega del informe con el estudio feng shui.\nDurante este periodo de 6 meses mantenemos el contacto por teléfono y por mail para ayudarte durante el proceso de aplicación de los consejos feng shui propuestos.\n2- Un estudio completo. (Una visita a domicilio)\nUna visita presencial de dos horas aprox. donde establecer sobre el plano de tu vivienda las acciones específicas en cada habitación., Asesorando de los colores, disposición de los muebles, colocación estratégica de cada objeto con el fin de potenciar los aspectos positivos y neutralizar las influencias negativas.\n3- Consulta personalizada (Una visita a mi despacho)\nNecesitarás traer el plano de la vivienda o local comercial.\nAlgunas fotos o vídeo de los espacios que quieres cambiar u organizar.\nLa sesión durará una hora aprox. donde estudiare y te aconsejare en el tema que tu hayas escogido.\nPuedes ponerte en contacto conmigo llamando al telf. 650 44 67 11 o enviándome un email nuriaescarresoria@gmail.com y seguro que encontramos el mejor regalo para esa persona tan especial.


Estoy vivo - Resumen Temporada 1 - RTVE.es\nEstoy vivo - Resumen Temporada 1\nNo podemos cambiar el pasado. Andrés Vargas está muerto.\nUsted debería estar vivo.\nSu nuevo usted.\ninspector de la unidad especial del cuerpo nacional de policía,\nsin pasado, sin mujer, sin hijos...\nSi le cuenta a alguien dónde ha estado,\n¿quién es usted de verdad, señor Vargas?\nNo es el único que ha regresado a la tierra\nSu inspectora Susana Vargas, un placer.\nMe siento policía.\nAyer cuando salí de mi casa,\ntenía una familia, un motivo para seguir viviendo,\nY en día y medio he muerto,\nno tengo vida porque esta mierda no puede llamarse así.\n¿Qué haces hombre?, quita.\nHoy voy a encontrarme con mi familia,\nEste pedazo de cabrón le está tirando los trastos\na mi mujer...\nCuando besas a la mujer\nque sabes que va a ser la mujer de tu vida,\nese momento se vuelve muy especial.\nme he enterado de lo tuyo con Susana,\nespero que no le hagas sufrir más.\nDavid se acabó.\nSi el asesino de mi amigo es el vivo,\nno puedo quedarme fuera.\nBienvenido al equipo señor Sebas,\nlos entes hostiles nuestros enemigos,\nBueno eso me deja mucho más tranquilo.\nMira déjalo ya es que no se, no hay nada más allá.\nDesde que llegué a la tierra no han dejado de engañarme\nde mentirme y ocultarme mil detalles.\nQué señor Márquez,\nResumen Temporada 1.\nver más sobre "Estoy vivo - Resumen Temporada 1" ver menos sobre "Estoy vivo - Resumen Temporada 1"\nEn America Latina estamos de cuarentena responsable!! Porfis!! Dejenme ver otra vez Estoy Vivo!!!!


Club RC MadridZ - Technical Racing Products\nNombre del club: RC MadridZ\nDirección: C/ Almeria, 27 28970 Humanes de Madrid\nCuerda de pista: 64 mts\nCapacidad Box: 36 Pilotos\nPiloto con vuelta rápida:\n2 réflexion sur “Club RC MadridZ”\n20/03/2021 à 11:30\nPerdonad que os consulte. Llevo un año jugando con los coches de RC 1/43 de DR!FT/STURMKIND (supongo que los conoceréis) y quería saber si estáis jugando con ellos o conocéis algún sitio en Madrid donde se juegue con ellos.\nIgualmente si estáis interesados, puedo llevarme la pista y algunos coches para haceros una demostración. No es sólo DRIFT, ofrece muchas posibilidades a nivel carreras DTM, RALLY y RALLYCROSS.\n25/03/2021 à 12:12\nHola Juanra, no los conocemos. En 1/43 solo tuvimos en su dia los dnano de Kyosho, y ya no se utilizan básicamente por que cuestan de encontrar.


Vanessa Hudgens posa semidesnuda y con dólares en su cuerpo\nLa cantante estadounidense revolucionó las redes tras posar semidesnuda ante sus fanáticos en redes.\n21 Ene 2020 10:402020-01-21T10:40:27ZPor: canalrcn.com\nVanessa Hudgens compartió foto en lencería y con billetes en su cuerpo (Tomada de Instagram)\nVanessa Hudgens es una joven actriz estadounidense que ha sido reconocida desde que apareció en la importante película de ‘High School Musical’ de la producción de Disney, pues en ella protagonizó a Gabriella Montez y con este personaje logró robarse el corazón de muchos jóvenes.\nTe puede interesar: Vanessa Hudgens y Austin Butler terminan su relación tras casi 9 años\nEn ese entonces, el papel que interpretó Hudgens fue un personaje que se caracterizó por contar con una ternura innata, sin embargo, Vanessa recientemente a través de su cuenta oficial de Instagram mostró a sus fans que lo que la caracterizó como Gabriella, hoy en día se convirtió en sensualidad.\nLa famosa decidió compartir una fotografía de hace varios años atrás en donde recordó el papel que realizó como ‘Candy’ en la película Spring Breakers, en la que lució un brasier de encaje de color blanco con un diminuto short fucsia, además, llevó sobre su cuerpo algunos billetes colgados en su prenda, con los cuales simuló a una stripper.\n“¿Recuerdan estas travesuras?, Spring Break”, escribió la cantante en su publicación.\nPor lo que sus seguidores decidieron realizar comentarios en los que afirmaron recordarla como Candy, pero también como Gabriella, cuando participó en la película de Disney, papel con el que se convirtió en famosa y ayudó a que su carrera despegara.\n“Esto significa que estás soltera”, “si recuerdo ese personaje”, “lucías muy sexy”, “también recuerdo cuando estabas en Disney”, “no cambias, sigues estando igual de hermosa y ardiente”, comentaron los cibernautas.\nEs importante mencionar que en Spring Breakers, Vanessa compartió set de grabación junto a la cantante Selena Gómez y el actor James Franco en el año 2012.\nNo dejes de leer: Murió Andrea Arruti, voz en español de Elsa en ‘Frozen’, a los 21 años


Piden la regeneración de San Andrés | Diario Sur\nMálaga CapitalPiden la regeneración de San Andrés\nVecinos de Huelin se han manifestado para reclamar el arreglo de esta playa de la capital\nJOSÉ MANUEL ALDAY Sábado, 13 abril 2019, 09:52\nVecinos de Huelin se manifestaron ayer para reclamar el arreglo de la playa de San Andrés. Convocados por las asociaciones de vecinos Torrijos de Huelin y Parque del Mar y la plataforma Salvemos la Playa de San Andrés, un nutrido grupo de vecinos realizó una marcha desde la glorieta de Antonio Molina hasta la plaza de la Marina, donde leyeron un comunicado delante de la sede de la Autoridad Portuaria en protesta por el estado actual de la playa y para exigir su arreglo definitivo.\nLa manifestación, que contó con el apoyo de varios dirigentes políticos, se produce después de que el pasado 26 de marzo los vecinos denunciaran la mala calidad de la tierra que se pretendía verter en la playa de San Andrés, después de que la Autoridad Portuaria se comprometiera a regenerarla con aportes de la obra del metro. Además de criticar la mala calidad de estos aportes, los vecinos justifican la acción de protesta de ayer por los incumplimientos respecto a los plazos dados para la regeneración completa de la playa, que pierde arena desde la construcción del dique de Levante.\n«¡Queremos playa!», «¡Si esto no se arregla, guerra, guerra, guerra!» y «¡el espigón es la solución!» fueron algunas de las consignas que corearon los manifestantes en su marcha.\nLa Autoridad Portuaria reconoció que la calidad de la tierra prevista para regenerar la playa no era la esperada, por lo que ordenó su retirada y anunció que trabaja en la búsqueda de material de calidad para la necesaria regeneración de la playa, según indicó un portavoz de esta institución. Sin embargo, los vecinos dicen estar «hartos» de anuncios, se sienten engañados y piden una solución definitiva. Además de dirigir sus protestas a la Autoridad Portuaria, también critican al alcalde de la ciudad, al que piden una mayor implicación en el tema pese a no ser este un asunto de competencia municipal.\nUn viernes de gala en la tradicional cena de la Fundación Lágrimas y Favores La lanzadera del 'metrobus' al PTA costará 28 céntimos y arrancará el 22 de abril


ENEBRO COMÚN, CARACTERÍSTICAS, CULTIVO Y USOS DEL ÁRBOL\nEl enebro común, está catalogado como un árbol resistente, el cual además de crecer de manera silvestre, puede ser también utilizado en el ámbito de la ornamentación de jardines por poseer un follaje verde de manera continua, además de su gran belleza, las propiedades que posee este árbol son utilizadas para la gastronomía, la salud, la cosmética y la producción de materiales en el ámbito maderero, entre otros, por esta razón te invitamos a conocer las características y bondades de este extraordinario especie vegetal.\n1 Características del Enebro común\n2 ¿Dónde crece el Enebro común?\n3 Hábitat del Enebro común\n4 Cultivo del Enebro común\n5 Cuidados de las plagas y enfermedades\n6.4 Uso culinario\nCaracterísticas del Enebro común\nEl Juniperus communis, el cual también se le conoce enebro común, es una planta de tipo perenne, la cual conserva su follaje verde en todas las estaciones del año, pertenece al arbusto de la familia de las Cupresáceas las cuales se caracterizan por tener hojas simples, puede medir aproximadamente entre los 4 metros hasta los 10 metros de altura, tiene un lento crecimiento, su corteza es liza y posee un color pardo rojizo, su fruto es muy utilizado en el ámbito de la gastronomía, es una planta que muestra un aspecto juvenil por ser bastante frondoso.\nEl enebro común, se distingue por ser una planta dioica, lo que significa que de este género existen plantas masculinas y plantas femeninas y no se presentan ambos sexos en una misma planta, ya que hay una diferenciación sexual presente entre las plantas, se caracteriza por que en sus frutos y hojas se encuentra una alta concentración de aceite esencial terpinen -4 ol, el cual es un antiséptico natural que actúa contra los hongos y el acné, a continuación vamos a presentarles algunas de las particularidades del enebro común:\nLas hojas del Enebro común, se caracterizan por ser hojas aciculares, las cuales se presentan en forma de agujas finas, cortas, son de textura suaves, son no hirientes, son planas y presentan una banda pálida por el área superior, poseen un color verde grisáceo en su lado inferior y están cocadas de tres en tres verticilos o ramilletes sobre las ramas en forma de espiral.\nLas flores del enebro común, brotan en el mes de otoño en las plantas de género femenino y en la época de primavera en las masculinas, las flores masculinas son de color amarillo, son las encargadas de producir el polen, son más pequeñas y alagadas en relación a las flores femeninas; las flores femeninas se sitúan en la posición axilar en la punta de una rama, son de color verde claro a un negro azulado y poseen unas pequeñas escamas carnosas que son las que se transforman en fruto.\nEl fruto del enebro común, se le denomina gálbulos, gástrula o arcéstida, tiene una dimensiones aproximadas de 1 cm, se caracterizan por tener una forma de cono corto, con una base redondeada, son carnosos e indehiscente por ésta razón no se abre cuando está maduro, es resinoso, en su interior se concentran de 2 a 3 semillas alargadas de 4 a 5 milímetros de largo.\nLos frutos se maduran en un tiempo aproximado de 18 a 24 meses, después que es fecundada en la flor, en sus inicios son de color verde y posteriormente se tornan a un color morado verdoso para terminar en un color azul morado, de esta manera en una misma planta se pueden ubicar diferentes estados de fructificación.\nEl fruto del enebro común, es muy aromático y esta condición se da por su alto contenido de juniperina, que es una de la materia prima utilizada para la destilación y elaboración del licor de ginebra, adicionalmente el fruto también contiene altos contenido de alcanfor y mentol.\nEl fruto del enebro común, posee un alto valor nutritivo, ya que posee las vitaminas B1, B3 y C, calcio, cromo, cobalto, fósforo, hierro, magnesio, manganeso, selenio, sodio potasio y zinc, así como también contiene flavonoides apigenina los cuales protegen a los seres humanos de los rayos ultravioletas, de la contaminación ambiental, así como elementos de agentes antioxidantes, catequina que es el elemento que protege las células del daño generado de los radicales libres producto del metabolismo natural de las propias células, epicatequina que es un componente que tiene propiedades antioxidantes y es beneficioso para la protección del sistema cardiaco, epigalocatequina y galocatequina los cuales son otro tipo de antioxidante que previene las enfermedades relacionadas con el cáncer, padecimientos cardiovasculares, inflamatorios y neurológicos.\nLa multiplicación del enebro común, se da a través de la acción de la digestión producida por las aves y de los mamíferos, como el ganado, el zorro, entre otros, ya que se requiere de los ácidos gástricos que deshacen la cubierta carnosa del fruto y que en el proceso de sus excrementos se produce de manera natural la germinación de la planta.\nIgualmente el proceso de la recolección de la semilla con la intervención del ser humano, se realiza en el mes de otoño, cuando los conos de los gálbulos comienzan a madurar, para un mejor proceso de germinación se deberá remover los frutos y tratar con ácido sulfúrico concentrado, durante un espacio de tiempo de 30 minutos, antes de iniciar el procedimiento de estratificación que es el que simula las condiciones naturales para su desarrollo óptimo, éste procedimiento puede tener una duración aproximada de 4 meses con una temperatura de 4 °C.\nLa otra forma del manejo de la semilla sin estratificar, esta relacionado con su siembra en la época del verano, este proceso es sumamente lento y los porcentajes de germinación son bajos, ya que es una planta de crecimiento lento, que requiere aproximadamente de 2 años para desarrollarse.\n¿Dónde crece el Enebro común?\nEl enebro común, es una especie que se adapta muy bien a climas continentales, donde se presentan inviernos muy fríos y veranos muy secos, se desarrolla especialmente en zonas montañosas, es una planta que se adecúa y aclimata a cualquier tipo de suelo, pudiendo estos ser pobres en nutrientes e incluso pedregosos, aunque su preferencia son los suelos calizos, donde se ubican los sustratos, este árbol no prospera en lugares con mucha sombra. Puede presentarse de forma aislada o con otras especies formando pequeñas comunidades de bosques, en caso de incendios forestales no tiene la capacidad de rebrotar.\nHábitat del Enebro común\nEl hábitat originario del enebro común, es la zona montañosa de Europa, el sur del continente de Asia y América del Norte, en la región de la Península Ibérica, se ubica en la región norte, centro y este, a continuación, se menciona algunas de las condiciones para su desarrollo:\nEl enebro común, se ubica en el hemisferio norte, del planeta, donde haya un predomino al clima frío, húmedo, con fuertes vientos, con estas características climáticas el árbol crece de manera silvestre.\nEl suelo ideal para el desarrollo del enebro común, son los tipos calcáreos en el cual se ubique en un pH, que se refiere a la medida de acidez o alcalinidad presente, en este sentido el enebro prefiere los suelos ligeramente ácido, neutro o muy alcalino, con una textura arenosa o arcillosa, por esta razón se adapta muy bien terrenos con características de baja fertilidad.\nCultivo del Enebro común\nEl cultivo del Enebro común, se realiza a través de selección de esquejes que corresponde a una parte viva de la planta, que normalmente se relaciona con el tallo, el cual se utiliza para brote en otra, las mismas tienen una medida de 15 a 20 centímetros de largo, este proceso se realiza en la época del invierno con plantas saludables.\nPara el cultivo del enebro común, se recomienda la aplicación de hormonas de enraizamiento, utilizar un sustrato que contenga turba y perlita y que las condiciones ambientales este protegido de la luz de manera directa en esta etapa de reproducción.\nPara lograr un óptimo enraizamiento y que el mismo se desarrolle en un tiempo mínimo, se sugiere que la humedad ambiental sea alta, con la finalidad de proporcionar un calor de fondo, en este sentido se recomienda realizar el proceso de regadío con la técnica de pulverizaciones frecuentes, sobre el esqueje, así como tapar la zona con un plástico transparente, con el objeto de mantener la temperatura en su interior.\nEl proceso de injerto se realiza en la época de otoño, sobre las plántulas que es el estadio de desarrollo cuando la semilla comienza a germinar y se encuentra con un tallo recto y firme, se procede a trasladar la plántula a una maceta con un sustrato fértil y se inicia el proceso de reproducción en un invernadero o sobre una estructura protegida con un plástico transparente.\nTrascurrido 15 a 20 días, se seleccionan las ramas que serán objeto del injerto, el cual debe de provenir de una planta madre que posea características fuertes y vigorosa, que no presente evidencias de plagas ni enfermedades. Se sugiere emplear el procedimiento de injerto lateral, en donde el corte se efectúa en un costado, se incrusta la rama y se inmoviliza con cinta especial para injerto, si no tiene puede utilizar una banda fina de caucho.\nEn este momento, la maceta se cubre con una turba negra, este un sustrato orgánico de color negro que contiene nutrientes en carbono, posteriormente se ubica la planta dentro de un invernadero en un lugar a media sombra, con una temperatura aproximada a los 24 °C y 85% de humedad, una vez transcurrido entre 5 a 8 semanas, el proceso de injerto ha cicatrizado y la planta se traslada al ambiente exterior.\nMantenimiento del Enebro común\nA excepción cuando la planta esta pequeña, el enebro común es muy resistente a las heladas, pero cuando se hace el proceso de plantación de los arbustos hay que tener en consideración de que éstos deben de recibir abundante luz solar, inclusive cuando se plante en un jardín hay que asegurarse que reciban de manera directa luz solar la mayor parte del día, igualmente hay que asegurarse que sus raíces no tengan que estar en contacto con otras plantas.\nLas raíces del enebro común, tienen la característica que se extienden por toda la superficie, las cuales las fortalece para el aprovechamiento de los nutrientes que se encuentran en el suelo, por esta razón el proceso de abono, no debe ser constante, en este particular se sugiere la aplicación de un abono orgánico o compost, que se debe aplicar durante la época de primavera y de otoño con una frecuencia de cada dos a tres años.\nEl enebro común, soporta de manera adecuada el periodo de sequía, por lo que el riego deberá ser moderado en un periodo de cada 15 a 20 días, si el árbol se encuentra en una zona de precipitaciones regulares, no será necesario el riego.\nEn relación a la poda el enebro común las tolera muy bien, tanto en la etapa de mantenimiento como en la de formación, sin embargo, se recomienda que el árbol mantenga su forma natural y solo se pode las ramas que están secas o las que han crecido de manera irregular, igualmente se recomienda realizar las actividades de poda en la primavera y en el otoño, esta planta se puede convertir en un seto para la ornamentación de jardines o cultivar como un bonsái.\nCuidados de las plagas y enfermedades\nEl enebro común, es una planta que posee una gran resistencia a las plagas y a las enfermedades, por lo que puede sobrevivir a condiciones ambientales desfavorables, sin embargo, esto no quiere decir que esté libre de afectación de plagas o enfermedades que le pueden causar la muerte, entre las previsiones que se tienen que establecer, están las que a continuación se mencionan:\nEntre las plagas que ataca al enebro común, se encuentra la cochinilla algodonosa y la arañita roja, estas absorben la savia que se encuentra en los tallos, ramas y hojas; la cochinilla produce malformaciones en los tallos y en las hojas y las arañitas roja origina el marchitamiento de los brotes y de las hojas.\nEl control de la cochinilla, se controla con la aplicación de aceites especiales, entre los que se encuentra el aceite de parafina, para los casos graves se aconseja la utilización de los insecticidas clorpirifós o imidacloprid, para el control de la arañita roja, se sugiere la aplicación de aceite de neem o enjuagar la planta con jabón potásico, si la plaga es resistente a lo anteriormente recomendado, se puede utilizar un plaguicida para los ácaros.\nLas enfermedades que puede sufrir el enebro común, están las generadas por un inadecuado drenaje o por inundación del suelo, bajo esta situación el sistema radicular de la planta que es el encargado de satisfacer los requerimientos nutritivos del árbol, puede ser afectado por hongos fitopatógenos como por el ejemplo el Fusarium o Phytophthora, este tipo de afectación mayoritariamente ocurre durante el periodo de la primavera, cuando están presentes los climas húmedos y calurosos.\nSon muchas las aplicaciones que se pueden realizar con los elementos del enebro común, desde la ornamentación, la gastronomía, para el tratamiento y prevención de enfermedades y hasta para la preparación de bebidas alcohólicas, a continuación, vamos a conocer alguno de sus usos:\nLa madera del enebro común, se caracteriza por tener un irregular veteado de color rojizo, posee una buena durabilidad y resistencia, su tronco suele ser ramificado y generalmente no crece en forma recta, esta situación dificulta su explotación en la industria maderera.\nComo es un árbol de crecimiento lento, su explotación esta controlada, tiene una gran resistencia a los elementos de putrefacción, está condición se da una vez que se le elimina la corteza cuando se procede a la tala del árbol. El aroma de la resina de la madera, esta es utilizada como repelente de insectos.\nLa madera se puede trabajar en aserradores con las características de: secado, cepillado, encolado, clavado y atornillado y sus usos están direccionadas para la construcción de vigas, suelos, mobiliarios, marquetería, carpintería en interiores, piezas de artesanía, fabricación de lápices, para la construcción de cercas y estacas, entre otros elementos.\nEl enebro común, es muy utilizado como fuente de ornamental, esta situación se debe a que es muy resistente a las condiciones climáticas, a las plagas y enfermedades, por lo cual es uno de los árboles más utilizados en las jardinerías, para la construcción de muros bajos naturales, este árbol se les puede ubicar en plazas, parques y jardines. Igualmente es utilizado para rehabilitar ecosistemas degradados ya que es resistente a los factores relacionados con la contaminación ambiental y no requiere de los elementos de abono.\nLos frutos o gálbulos del enebro común, poseen muchas propiedades medicinales y son la fuente de numerosos principios activos, que lo caracterizan por tener bondades curativas. Su uso esta direccionado para molestias en el sistema urinario, complicaciones musculares, gastrointestinales y problemas con las articulaciones.\nLos aceites esenciales que se encuentran están presentes en el fruto, las ramas y las hojas, son utilizados como diuréticos, para fortalecer el sistema urinario, incluido los padecimientos en la vejiga y los riñones, así la eliminación de flatulencias.\nLa fragancia de la planta, es utilizada para el alivio de dolores de cabeza y padecimientos relacionados con la bronquitis, por medio de las inhalaciones de vapores; el té e infusiones de las ramas y frutos son excelentes para la producción de jugos gástricos, coadyuvando a la desinflamación estomacal y a los dolores gastrointestinales.\nLas propiedades del enebro común, también son utilizadas para calmar la acidez estomacal, la distensión abdominal, los padecimientos gástricos, la falta de apetito y como desparasitante, igualmente, sus componentes medicinales regulan los niveles de glucosa, actúa controla los dolores menstruales y preserva la función del páncreas.\nSu aplicación de forma tópica en la piel, alivia las inflamaciones musculares, calma el proceso causado por la insolación, picaduras de insectos y algunos casos de dermatitis.\nEl consumo indiscriminado del enebro común, puede traer como consecuencia situaciones adversas para la salud, entre las que se encuentran las que a continuación se indica:\nSu uso de forma continua, puede irritar los riñones, las personas con padecimientos renales, deben evitar su ingesta.\nEl enebro común, tiene la propiedad de estimular las contracciones uterinas, es por esta razón las mujeres embarazadas, no deben tomarlo.\nEntre sus propiedades, está el incremento del azúcar en la sangre, por lo que las personas que sufran de diabetes, deben consultar a su médico, antes de ingerirlo.\nEl enebro común, es utilizado como condimento en la cocina, las bondades de su fruto, se utiliza como sazonador de carnes, pescados, aves, salsas entre otros; la fruta se utiliza cuando está seca, la misma se puede encontrar en los comercios de manera molida, sin embargo, los especialistas en gastronomía, recomiendan molerla justo antes del proceso de la preparación de los alimentos, ya que de esta manera se puede aprovechar de una mejor manera sus propiedades.\nSu madera es utilizada en el ámbito gastronómico, para ahumar embutidos quesos, por lo que el sabor y el aroma que le deja a estos alimentos es único.\nCon los aceites esenciales de enebro común, se elabora la materia prima para la producción de pinturas de labios, polvos, fragancias, jabones, cremas, gel y champú.\nCon la resina producida por el enebro común, se fabrica un barniz de calidad superior y por medio de un proceso de secado dicho barniz se convierte en una materia prima, el cual es utilizado en la fabricación de la papelería\nEn la época navideña, se utiliza las ramas del enebro común, para realizar decoraciones, entre las que predomina las coronas navideñas que decoran las casas en estas épocas.\nCon esta información hemos terminado el tema relacionado con el Enebro común. Sí este artículo fue de tu agrado, te invitamos a conocer otros temas de interés, a través de los siguientes enlaces:\nManzanilla de la muerte, venenoso y mortal para humanos.\nAprende sobre las Coníferas: Características y especies.\nEl Eucalipto arcoíris, un árbol de particular color.


The Rolling Stones ofreció una cátedra de rock en concierto en Santiago | La Prensa Austral\n60 mil personas asistieron al Estadio Nacional\nDavid Gilmour hipnotizó a 47 mil personas con su mítica guitarra y demostró por qué es una leyenda\nSoledad cantó y encantó al público magallánico\nConcierto navideño del Colegio Alemán\nEl famoso símbolo de la lengua, que es un sello de The Rolling Stones, calzó justo para el concierto que presentaron el miércoles pasado, en el Estadio Nacional. Claro, porque Mick Jagger, Keith Richards, Charlie Watts y Ron Wood, le sacaron la lengua a todos aquellos que les hicieron burlas, aludiendo a su vejez. Los “tatitas”, que apenas se mueven, que estaban para tocar en Fundación Las Rosas, que los sacaron del sarcófago y otras bromas, se repitieron en los días previos a su segundo desembarco en nuestro país, después de aquel tibio debut de 1995.\nPero pese al caos que hubo en la entrada (es inaudito que aún haya problemas de este tipo, tomando en cuenta el precio que se cobra por los tickets), el público disfrutó de una auténtica clase de rock and roll de pura cepa. Poco después de las 21,10 horas, las tres pantallas gigantes dispuestas sobre el enorme escenario, proyectaron imágenes históricas del legendario conjunto. De ahí la bienvenida y el inicio, cómo no, con “Start me up”. Ahí quedó claro que los Rolling estaban más energéticos que nunca, ya que como fue una tónica durante el show, los temas fueron alargados, casi a propósito, para ver quién podía seguirles el ritmo, y la verdad, no fueron muchos. Los asistentes dejaban de saltar y cantar, pero los Stones seguían.\nYa habían pasado temas como “It’s only Rock’n Roll (but i like it)”, “Lets spend the night together” y “Tumbling dice” entre otros, cuando Mick Jagger tomó la palabra. Primero para anunciar la canción ganadora de la encuesta que hicieron a través de sus redes sociales: el público tenía cuatro opciones de canciones y la que obtuviera mayor votación, iba a ser interpretada por la banda. La elegida fue “She’s a rainbow”, que no tocaban hace 18 años.\nPero donde más sorprendió Jagger fue en su comunicación con el público: “es bakán estar acá. Hace 21 años que no hemos estado acá en este estadio y su historia tan accidentada. Veo que ahora hay muchos edificios fálicos”, bromeó. También mencionó que “hemos estado tres días en Chile y hemos estado en muchos sitios culturales. Primero fuimos a la casa de Pablo Neruda, después visitamos el café con piernas y vimos cuatro perros quiltros ¿nos falta algo?”. Más allá de la anécdota, es saludable que un artista se preocupe de saber y averiguar algo del país que visita, y no solamente se suba al escenario a cantar.\nEso mismo sucedió cuando presentó a los integrantes del grupo y a los músicos de apoyo, en la mitad del show. Al guitarrista Ronnie Wood lo anunció como “el modelo original del Pilucho” (por esa escultura que está en la entrada por calle Grecia del Estadio Nacional). Todos se fueron ovacionados, especialmente Keith Richards, que con voz tarrosa dijo “Muchas gracias, Santiago, Chile”. Eso dio pie para que ambos guitarrista asumieran el protagonismo tocando la blusera “You got the silver”. Richards después siguió con “Happy”, y esos riffs sucios que lo han hecho legendario.\nTras la bailable “Miss you”, el concierto fue un vendaval de clásicos, con interpretaciones impecables de “Gimme Shelter”, “Jumpin’ Jack Flash”, “Sympathy for the devil” (donde fueron realmente sus majestades satánicas) y “Brown sugar”, todas con un cierre que se hacía interminable y en el que Richards (que usó unas muy llamativas pulseras que simulaban unas esposas) y Wood jugaban a intercambiarse riffs de guitarra y Jagger no paraba de moverse o haciendo cantar al público. Atrás en la batería, imperturbable, como en toda la carrera de la banda, Charlie Watts. “Son un público la raja”, felicitó Jagger.\nTras un breve receso, las voces del Estudio Coral de Santiago (otra sorpresa que nos tenían preparados los Stones) dieron inicio a “You can’t always get what you want”, tema que acompañaron con solidez. Y de ahí, el tema final, que no podía ser otro que “(I can’t get no) Satisfaction” y ese riff inconfundible que es una canción en sí misma.\nFueron casi dos horas y media, 19 canciones y el público terminó agotado, pero los Stones, como lechuga. Tanto así que cuando el show ya era historia, Mick Jagger se dio el tiempo de llegar hasta la catedral de Santiago para tomarse una foto para el recuerdo. Que alguien les diga viejos ahora.


Taquilla USA: La 'Ouija' y un Keanu Reeves cabreado fusilan a los tanques de Brad Pitt | La Cabecita\nJaime Meco 26 octubre, 2014 51 visitas\nLa taquilla americana de esta semana ha amenizado con dos nuevas novedades que han hecho fusilar a los tanques de Brad Pitt en Corazones de acero. A falta de una semana para Halloween, los espectadores ya les ha picado la vena sanguinaria con Ouija, que se ha alzado con el número 1 de la taquilla estadounidense consiguiendo a Warner unos apetisosos 20 millones de dólares.\nOuija no ha sido la única novedad, la película de acción John Wick donde Keanu Reeves venga la muerte de su perro (es lo que se ve en el tráiler) consigue la segunda posición ganando cerca de 14 millones de dólares. Aún es más, como suele ser habitual el achacamiento de los críticos, ha sido recibido con un entusiasmo satisfactorio consiguiendo un 86% en Rotten Tomatoes, algo que nadie esperaba haciendo que Corazones de acero (Fury) callese al tercer puesto con 13 millones de dólares seguido de Perdida de Fincher con 11 millones de dólares consiguiendo un total de 124 millones recaudados en total.\nEl libro de la vida, la película de animación producida por Guillermo del Toro sobre el día de los muertos de México, es quinta con 8 millones de dólares perdiendo un 42% en dos semanas, algo que no le pasa a St. Vincent que aumenta en cuanto a recaudación subiendo 9 puestos consiguiendo 8 millones respecto al millón conseguido en las semanas anteriores hablando sobre la posible nominación de Bill Murray en la próxima gala de los Óscars presentado por Neil Patrick Harris.\nY en las últimas posiciones, las recién estrenadas en España Drácula, La leyenda jamás contada y El juez, que en su tercera semana pierden cerca del 50% donde la nueva revisión de Drácula sale más beneficiada con 48 millones de dólares recaudados en total frente a los 35 millones de El juez.\nCorazones de aceroDrácula: la leyenda jamás contadaEl juezEl libro de la vidaFuryGone girlJohn WickOuijaPerdidaSt. VincentTaquilla\nArtículo AnteriorResultados de la encuesta sobre Antoine Fuqua\nArtículo siguientePrimer póster de ‘Fast & Furious 7’ y cambio de título\nTabla de notas (semana 24 de octubre)\nDrácula: La leyenda jamás contada – Tráiler internacional en español


Irán | Cubanito en Cuba\nRos-Lehtinen urge a Obama y amenaza a Brasil por “contravenir” intereses de Estados\n08/04/2012 por Cubanito en Cuba Deja un comentario\nLa presidenta de la comisión de Relaciones Exteriores de la Cámara de Representantes de EE.UU., Ileana Ros-Lehtinen, urgió al presidente Barack Obama a abordar con su homóloga brasileña Dilma Rousseff en su encuentro del lunes temas como Cuba e Irán, frente a los cuales Brasil “contraviene” intereses de Estados Unidos.\nUna vez más la congresista republicana, protectora de mafiosos y terroristas, se desempeña más ocupada de los asuntos de Cuba y otros que de los norteamericanos, hablando a nombre de la ultraderecha. Verdad que en Estados Unidos sucede cualquier cosa a cuenta de los contribuyentes.\nAsí, en una carta a Obama, la señora que ha instigado al magnicidio y la intervención armada en Cuba, pidió al mandatario que en su reunión del lunes en la Casa Blanca trate con Rousseff “una serie de políticas que contravienen directamente intereses foráneos de Estados Unidos”, informó AFP.\nLa también protectora del lobby sionista, Ros-Lehtinen, cuestionó la falta de “liderazgo” de Brasil para defender derechos básicos de los cubanos, su reconocimiento de un Estado Palestino y su rechazo a ampliar sanciones contra los gobiernos de Irán y Siria.\nAmenazando al gigante suramericano la congresista dijo: “Si Brasil quiere ser visto y tratado como un actor responsable en nuestro continente, sus políticas deben reflejar un compromiso con la defensa de los derechos humanos y las libertades democráticas, la no proliferación”.\n“Su asistencia y colaboración puede tener un papel decisivo en prevenir que organizaciones terroristas foráneas puedan conseguir refugio en el continente y usen el narcotráfico para financiar sus actividades ilícitas”, agregó la congresista cambiando la Florida por Latinoamérica.\nFiled under EE.UU, Miami Tagged with afp, Barack Obama, brasil, brasil quiere, congresista, Cuba, de cuba, defensa de los derechos humanos, Dilma Rousseff, EE.UU, el continente, Ileana Ros-Lehtinen, Irán, lobby, los cubanos, republicana, sionista, Siria, usen


Galicia ha sido de las comunidades autónomas que más ha crecido en ventas internacionales desde la salida de la crisis. Al rebufo de este efecto, Ourense ha mejorado sus datos en los últimos años pero aún así queda mucho por hacer. La provincia necesita que las pequeñas empresas se animen a vender de forma habitual en el mercado internacional y que las grandes apuesten por vender en el mercado mundial en sinergia con los pequeños grupos empresariales locales.\nEl último informe semestral del balance de exportaciones e importaciones de la provincia de Ourense nos llevan a un optimismo muy matizado, con crecimientos muy moderados. En comparación con el año 2017, la tasa de crecimiento es del 0,36%, mientras que las importaciones se han reducido un 0,08%. Son los datos que maneja el Instituto de Comercio Exterior, que analiza la balanza comercial gallega. Posiblemente sea fruto más de un contexto internacional en donde el mercado se está frenando, ya que los “vientos de cola” han desaparecido. Entre esos factores está la subida del dólar, el aumento del proteccionismo aduanero o la desaceleración de los países emergentes, entre otras causas.\nEn los últimos años las ventas internacionales han sido un amortiguador de la crisis para una parte del tejido empresarial de Ourense.\nComo ejemplo los datos del año 2017, ejercicio en el que las empresas de la provincia colocaron en los mercados exteriores 815 millones de euros, muy cerca de los 826 que se facturaron en el 2014, año récord en la serie estadística de la provincia.\nAdemás, debemos decir que el crecimiento del mercado es exponencial, entre 2017 y primer semestre de 2018. Por ejemplo, Ourense cerró el 2017 siendo la segunda provincia gallega con mejor comportamiento, tras A Coruña (17% más), Pontevedra (0,6% de crecimiento) o Lugo que muestra una tendencia a decaer hasta un 6,6% en un año. Ourense muestra de forma habitual una situación de superávit comercial constante. Como norma, las exportaciones suelen superar las importaciones a lo largo de la serie temporal, en muchos meses, duplicando las ventas a las compras en el mercado internacional.\nProvocado por el buen hacer de los que han destacado en exportación, como la mecánica y la pizarra, los bienes de equipo, sobre todo, maquinaria; el sector alimentario, potenciado por la industria cárnica, y el agrario; o la producción textil, como principales destacados.\nUn análisis de la serie temporal nos proporciona una serie de lecciones que deben conocer toda empresa que decida iniciar su actividad internacional. Las ventas mundiales de pizarra son el sector más solido de la serie histórica, liderándola en la mayor aparte de los años.\nPor ello la primera lección para toda empresa nueva es el aprovechamiento de los recursos naturales como elemento para la venta internacional. Recursos exclusivos como la pizarra que permiten atender demandas de otros lugares del planeta. El éxito internacional de las empresas pizarreras ha permitido atraer presencia e inversión internacional, (americanos, o alemanes) que sin duda incentivarán sus procesos de venta en los distintos países.\nEsta situación es una nueva lección que nos aconseja buscar alianzas con el que sabe más de comercio internacional o que está mejor posicionado en el mercado de destino, distribuidores locales, cadenas o intermediarios que pueden ser un buen aliado para iniciarse en el mercado de más allá de la frontera.\nEl textil es otro sector exitoso de la economía ourensana, aunque ha tenido altibajos en los últimos ejercicios. Las grandes marcas están penetrando en mercados de gran calado, como los países árabes o México, país del que se espera un crecimiento exponencial en pocos años. Este proceso se realiza en parte de los países, con alianzas con grupos locales que garantiza mejores resultados. La ayuda de un agente local puede ser clave para penetrar en un mercado con conocimiento del mismo.\nPero del textil podemos aprender otras cuestiones, como el posicionamiento de marca, o la política de ahorro de costes. Las marcas ourensanas de ropa son conocidas y reconocidas en gran parte de los mercados por su nombre comercial, un hecho de gran relevancia para cualquier empresa y de gran satisfacción a la vez.\nConseguir estos posicionamientos entraña grandes dificultades y requiere de esfuerzo durante años y de una gran constancia en su labor comercial. Eso sí, el logro de este posicionamiento de mercado, donde el cliente exige “nuestra marca” consigue mejores ventas y es capaz de que sean sostenidas en el tiempo.\nPor otra parte, la fabricación de vehículos ha sido y es otro de los pilares de la venta mundial desde Ourense. En este caso, liderado por una combinación de grandes grupos empresariales locales e internacionales han alcanzado un alto nivel de competitividad en el sector de la automoción, uno de los de mayor nivel de exigencia a nivel mundial.\nLa lección a aprender es que se debe ser competitivo para vender fuera: optimizar precios de coste o la logística son clave para vender fuera de manera de forma sostenida. Esta recopilación de lecciones no son más que algunos ejemplos exitosos del acceso al mercado mundial. Un mercado mundial de gran competencia pero en el que las empresas de Ourense se están haciendo un hueco.\nPuede ver este artículo en la siguitente dirección https://www.laregion.es/articulo/euro/exportaciones-consolidan-apenas-crece-catalogo-empresas/20181021122300830896.html


LEONismo Blog de Toshi: Los Leones y la Navidad\nLos Leones y la Navidad\nNo hay nada más triste en este mundo\nque despertarse la mañana de Navidad\ny no ser un niño.\n(Periodista y escritora de EE.UU.; 1927 – 1996)\nLeones de Jesús María en actividad navideña benéfica\nEstamos ad - portas de una de las festividades más emblemáticas de la humanidad: la Navidad, durante la cual a todos los seres humanos nos embargan sentimientos encontrados de nostalgia, por los tiempos idos y los seres queridos que hemos perdido y de alegría , por la ilusión de reunirnos en paz y armonía junto a nuestros familiares y amistades.\nLos Leones, no somos ajenos a estos sentimientos y tal vez, nuestro compromiso en estas fechas, vaya más allá que la de los demás seres humanos; vale decir , no solo debemos pensar en nuestras familias -y especialmente en los niños de la casa, que esperan ilusionados un juguete o un regalo-; sino también, en aquellas personas que tratan de sobrevivir con alguna ayuda solidaria que le podamos dar.\nSiempre he escuchado decir a nuestros mayores, que en Navidad todo se perdona, pues nos embarga un espíritu especial que predispone nuestro comportamiento frente a los demás de una manera distinta,es decir mucho más positiva, tolerante y tal vez más humana.\nYa muchos famosos escritores, a través de cuentos y relatos,nos han brindado momentos de reflexión que inciden en un cambio de conducta duradera en cada uno de nosotros.\nEl Conócete a ti mismo, de lo cual se hablaba tanto en los antiguos templos de la antigüedad, sin duda que cobra vida, para recordarnos que los cambios que la humanidad necesita empiezan necesariamente por uno mismo.\nQuien pretenda decir o hacer lo contrario, seguramente que pasará mucho tiempo en ese esfuerzo, pero no obtendrá los resultados esperados.\nFinalmente, pienso que el Lema de nuestro actual presidente internacional Wing Kun Tam: Creo, nos invita a reflexionar profundamente sobre lo que ha sido y es nuestra labor de servicio; y con mayor razón en estas festividades de Navidad, en la que debemos voltear la mirada a nuestros orígenes y revalorar el legado que nos dejó Melvin Jones, de servir a los demás.\nPublicado por Federico Nakachi en 21:10


El desahogo de Bono con la prensa - Pido la palabra | ABC Blogs\nEl desahogo de Bono con la prensa\nPaloma Cervilla el 16 dic, 2010\nGenio y figura. Tenía razón ayer el periodista que aseguró que “Bono había salvado la noche “, refiriéndose a la brillante intervención del presidente del Congreso de los Diputados en la cena anual de entrega de los premios de la Asociación de Periodistas Parlamentarios. Y es que Bono no dejó ayer títere con cabeza, no dió puntada sin hilo a la hora de repartir estopa, a los suyos, y a los que pasaban por allí.\nParece que Bono tenía ganas de desahogarse, eligió bien el foro, un auditorio lleno de periodistas que le iban a amplificar su irónico y jugoso discurso. Dijo que no se había preparado nada, pero no me lo creo. Me reconoció que algunas notas tenía apuntadas, pero es cierto que parte lo improvisó, porque él no sabía qué políticos iban a recibir los premios o castigos de la prensa.\nAquí van algunas perlas que hicieron las delicias de los presentes:\nNo tuvo ningún reparo en dejar caer que Zapatero podría convocar elecciones anticipadas. Lo hizo cuando convocando a los presentes para el año que viene dejó caer, “bueno, si seguimos estando aquí”. Y esbozó una sonrisa.\nDespués de elogiar a Pérez Rubalcaba, reiterando que es el mejor vicepresidente “de la A a la X”, dejó entrever que sería capaz de merendárselo. Después, recurriendo a una frase de la Biblia afirmó: "En el principio era el verbo….pero al final fue Rubalcaba".\nEn un momento en que se refería a su condición de presidente del Congreso, empezó refiriéndose a ello con mucha parsimonia y aseguró “como presidente……(pausa)….del Congreso”.\nEl coordinador de IU, Cayo Lara, también tuvo lo suyo. Bono elogió la trayectoria de “dignidad política” del diputado de IU, Gaspar Llamazares, pero aseguró que “no puede decir lo mismo de Cayo Lara. Yo no digo lo que él dice de mí”.\nSe le olvidó hablar del Senado. Alguien le pasó una chuleta para que tuviera unas palabras para la Cámara Alta. Las tuvo, pero mejor que no lo hubiera hecho, por el cierto desprecio que destilaban. Consciente de su metedura de pata, o no, susurró “no se lo contéis al presidente”. Rojo ya se habrá enterado. Él no estaba en la cena. Nunca asiste, porque considera que el Senado no tiene el lugar que se merece en esta gala de los periodistas parlamentarios.\nA la portavoz del Grupo Popular, Soraya Sáenz de Santamaría, también le dió lo suyo cuando aseguró que había "crecido mucho…..políticamente" . Vaya descortesía.\nDespués de su discurso, Bono era ya la estrella de los corrillos y él se paseó por todos y cada uno queriendo escuchar de primera mano qué impresión había causado. De lo que me dijo en la puerta del Hotel Palace, en una heladora madrugada de diciembre en Madrid, quizás algún día cuenta algo.\nEsta son los premios que dimos los miembros de la Asociación de Periodistas Parlamentarios:\n“Emilio Castelar” al mejor Orador: Alfredo Pérez Rubalcaba (PSOE).\n“Azote del Gobierno”: Gaspar Llamazares (IU).\n“Azote de la Oposición” : Joan Tardá (ERC).\n“Luis Carandell” a la mejor relación con la prensa: Elena Salgado (PSOE).\n“Castigo para la prensa”: Mariano Rajoy (PP).\nParlamentario más activo: Soraya Sáenz de Santamaría (PP) y Josep Sánchez Llibre (CiU).\nDesconocido” en el Parlamento: Angel Acebes (PP).\nDiputado revelación: Pedro Sánchez (PSOE).\nSenador del año: Carles Bonet (ERC-Entesa).\nSenador revelación: José Manuel Pérez Bouza (BNG).\nEurodiputado del año: Raúl Romeva (ICV)\nPregunta del millón: ¿Incluye el Ejército del Aire entre sus objetivos el traslado de civiles y militares a bodas, bautizos y comuniones?. Joan Tardá(ERC). ¿Estuvimos acertados?


Mejor Software Medico. Análisis comparativo los software para clinicas La importancia de una opción económica de implementar la Historia Clínica Electrónica - Mejor Software Medico. Análisis comparativo los software para clinicas\nTag: historia clinica electronica, historia clinica en la nube, La importancia de una opción económica de implementar la Historia Clínica Electrónica\nEs necesario destacar la importancia de una opción económica de implementar la Historia Clínica Electrónica en las clínicas y pequeños centros de salud para evitar la bancarrota.\nLos altos costos de la implementación local de la historia clínica electrónica\nEn los Estados Unidos, tres hospitales de Mississippi y sus correspondientes prácticas médicas se declararon en bancarrota. Los administradores afirman que el principal factor contribuyente para el declive económico fue la implementación de la historia clínica electrónica.\nDe acuerdo a MyPlainview, Curae Health en Knoxville presentó una solicitud de reorganización por bancarrota de acuerdo al capítulo 11 de la ley de quiebra de Estados Unidos.\nLa compañía de salud sin fines de lucro es propietaria del Hospital Gilmore Memorial, con sede en Amory. También es dueña del Centro Médico Panola en Batesville. Curae Health además alquila el Northwest Mississippi Regional Medical Center en Clarksdale.\nLos hospitales se vieron obligados a tomar esta decisión cuando los ingresos disminuyeron y los costos aumentaron significativamente luego de implementar la tecnología de la Historia Clínica Electrónica.\nDe acuerdo con las declaraciones del director general de Curae Health, Stephen Clapp, tomadas de documentos judiciales, la compañía tuvo dificultades para pagar a los proveedores de HCE las facturas atrasadas. Los inconvenientes en la facturación de los hospitales de Mississippi finalmente llevaron a la declaración de bancarrota.\nEl abogado general de la Asociación de Hospitales de Mississippi, Richard Roberson, dijo al Northeast Mississippi Daily Journal que otros hospitales también tienen dificultades para pagar a los proveedores de Historia Clínica Electrónica debido a los problemas de reembolso y los altos costos asociados con esa tecnología.\nLos problemas de implementar la Historia Clínica Electrónica son mayores en áreas rurales\n“Los grandes hospitales están sintiendo la presión”, dijo Roberson. “Pero es una situación es más grave en los hospitales rurales”.\nLa adopción de la HCE y el uso de la tecnología informática en la salud, generalmente se retrasa en las zonas rurales debido a la falta de recursos financieros y técnicos. El costo, el tiempo y la experiencia técnica necesaria para implementar los sistemas de Historia Clínica Electrónica en las instalaciones generan una gran presión en los pequeños hospitales que carecen del respaldo de los centros médicos académicos urbanos o de los grandes sistemas de salud.\nMuchos hospitales rurales han comenzado a fusionarse o a forjar alianzas con hospitales urbanos más grandes, en parte para compartir los costos de la tecnología de la Historia Clínica Electrónica.\nCurae continuará operando los tres hospitales de Mississippi hasta que pueda venderlos, según Clapp. La empresa cuenta actualmente con 1.245 empleados. Ellos continuarán percibiendo sus salarios durante los procedimientos de quiebra.\nLos esfuerzos por evitar la bancarrota\nClapp realizó denodados esfuerzos para reducir los gastos de los hospitales rurales mediante la eliminación de impuestos a la propiedad y la reducción de los costos operativos a través de un modelo de negocio sin fines de lucro. Sin embargo, estos esfuerzos no lograron revertir el peso de los gastos de implementación y mantenimiento de un sistema de Historia Clínica Electrónica.\nCurae actualmente le debe a los Servicios de Salud Comunitaria de Franklin $ 28.6 millones por los tres hospitales que compró en 2017, en un momento en que las ganancias eran altas.\nLa compañía de atención médica le debe al ServisFirst Bank of Birmingham, Alabama, $ 18.8 millones, y a Midcap Financial, de Bethesda, Maryland, $ 10.2 millones. La empresa afirmó que también tiene más de 1.000 acreedores.\nEn total, la deuda rondaba los $ 70 millones en el momento en que se declaró en bancarrota.\nMuchos hospitales pequeños, rurales y comunitarios están adoptando enfoques únicos para la adopción de la Historia Clínica Electrónica en un esfuerzo por compensar las fuertes inversiones iniciales de capital.\nLa solución más sencilla y económica son es el software médico que tiene la opción de alojar los datos en la nube. Este tipo de software evita los altos costos de tener que cambiar el sistema informático para preservar los datos en las instalaciones.\nTambién permite ahorrar el costo en personal informático especializado y mejora la gestión médica en pequeños hospitales, clínicas y prácticas médicas.\nA modo de ejemplo, DriCloud ofrece una gran cantidad de servicios, además de la Historia Clínica Electrónica que no requiere el desembolso de una gran suma en forma inicial.\nSe pueden efectuar pagos mensuales y con este sistema no solo aumentará la satisfacción del cliente sino que evitarán los errores médicos y mejorará la rentabilidad de las instituciones.\nCon este tipo de solución de software clínico no es necesario comprar el hardware ni el software. Tampoco se debe instalar un nuevo sistema, que requiere de millones de dólares ni pagar por adelantado por las licencias.\nLa importancia de una opción económica de implementar la Historia Clínica Electrónica no puede ser dejada de lado si se busca mejorar la eficiencia y la rentabilidad de una clínica o de un hospital pequeño.


Alex Sirvent ejericicio dieta deportista\nPor Miriam Guzmán - 06 de marzo 2012\nSu carrera artística saltó a la fama cuando en la década de los noventa se integró al grupo Mercurio, con el que grabó cuatro discos, donde además de su interpretación vocal sobresalieron sus habilidades para componer canciones que más tarde usó para las telenovelas “Amigas y rivales” y “Corazones al límite”.\nComo actor ha participado en varios melodramas de los que sobresalen “Para volver a amar”, “Un gancho al corazón”, “Madre luna”, “Contra viento y marea”, “Yo amo a Juan Querendón”, entre otros.\nAdemás de la música y la actuación, el guapo actor conserva un cuerpo de diez que lo mantiene al someterlo a pruebas físicas muy exigentes.\n“Hice un triatlón hace una semana en Manzanillo y quedé en sexto lugar nacional de entre 60 competidores. No es por presumir, pero estoy muy contento”, dijo muy emocionado el actor mexicano y resaltó el alto grado de preparación que tienen este tipo de competencias.\n“Es pesadísimo. Haces 750 metros nadando, 20 kilómetros en bici y 10 nadando. Con la marca que hice este año hubiera terminado en segundo lugar en la competencia del 2011, pero ahora fue más duro y con atletas mejor preparados”, señaló.\nÉsta no es la única ocasión que el cantante y compositor ha logrado destacar dentro del terreno deportivo. Recientememte participó en un duatlón, competencia que combina el ciclismo y el atletismo, donde quedó a sólo un lugar de ubicarse dentro del podio de premiación.\nPara lograr dar el mejor desempeño en estos desafíos de resistencia física, el joven actor recomienda preparase lo suficiente para rendir al máximo.\nSirvent, suele ir al autódromo a dedicarle dos horas al ciclismo, además de brindar el mismo tiempo a la natación y al atletismo. Asimismo, hace varias rutinas con pesas para así adquirir más fuerza. “Es un deporte bien bonito, pero exige mucho entrenamiento y mucha disciplina”, enfatizó el actor y recalcó el rol que juega la concentración en estas disciplinas.\n“Me gusta eso de llevar tu mente y cuerpo al límite, porque es una herramienta poderosa en un triatlón, lo único que te queda es pensar que puedes terminar”, comentó.\n10 ejercicios que mejoran tu vida sexual\nDebido a las pruebas físicas a las que se somete el cantante, hace seis comidas al día donde resaltan los carbohidratos.\n“Trato de comer sano, sandwiches pero con pan integral. En la medida que comas tu cerebro empieza a funcionar mejor y vas a poder concentrarte y desempeñarte mejor en tu trabajo”, mencionó y desmitificó las versiones que indican que comer poco ayuda a bajar de peso.\n“Yo creía que el secreto era comer poquito, pero la alimentación es el 60% de estar en forma. Además así trabaja más rápido el metabolismo”, expresó.\nJunto a su esposa, la actriz Ximena Herrera, se siente complementado ya que síguen la misma línea nutritiva para así conservarse saludables y en buena forma.\n“Tratamos de hacernos nuestros jugos verdes por la mañana con nopal, cilantro, piña y perejil. Yo creo que es bien importante tener una pareja que le guste comer sano porque sino imaginate, llega el fin de semana y al otro le gustan las tortas”, dijo preocupado el actor y destacó la importancia de beber muchos líquidos.\n"Cuando tomas agua en exceso te sabe más deliciosa y además te limpia. Es lo que hace a mi esposa tener una bonita piel” añadió.\nA pesar de encontrarse actualmente grabando una telenovela, el actor administra bien su tiempo y lo distribuye de manera que también pueda seguir ejercitándose y trabajando en su siguiente competencia deportiva.\n“El mejor secreto que yo le podria recomendar a alguien sería encontrar algo que les guste como el tennis, correr, el fútbol, entregarte a eso y hacer el ejercicio de una manera creativa y de una manera divertida porque sino lo dejas al tercer día”, finalizó.\nActualmente Alex Sirvent forma parte del elenco de la telenovela “Amor bravío”, melodrama en donde comparte créditos con artistas como Silvia Navarro, Cristian de la Fuente, Leticia Calderón y César Évora.\nAtletas inexpertos están en riesgo de sufrir problemas graves de salud\nLos niños que juegan deportes son menos propensos a fumar\nAtletas deberían examinarse el corazón


ONU archivos - TLT\nInformativo TLT 25 febrero, 2020\nPuerto Príncipe se paralizó tras un ataque de la policía contra un cuartel militar en reclamos de mejores condiciones laborales. Al menos dos personas murieron y hubo una decena de heridos. El Campo de Marte, área donde estallaron los enfrentamientos el domingo, seguía inaccesible e incluso los guardias del palacio presidencial evitaron ingresar para prevenir peligros. La Oficina Integrada de las Naciones Unidas de Haití expresó profunda preocupación por los incidentes e instó a los agentes de policía a evitar la escalada de violencia. Algunos efectivos tomaron vehículos de la ONU para bloquear algunas carreteras locales. Los policías de Haití Ver más\nONU estima que 900.000 desplazados ha ocasionado la guerra Siria\nInformativo TLT 18 febrero, 2020\nSegún la ONU, la mayoría de los desplazados son mujeres y niños\nGreta Thunberg emprendió su viaje a Nueva York… en velero\nInformativo TLT 14 agosto, 2019\nAsistirá en septiembre a la cumbre de Naciones Unidas sobre el cli\nIslandia convierte el dióxido de carbono en roca para un aire más limpio\nInformativo TLT 8 mayo, 2019\nEn el corazón de Islandia, los alquimistas del siglo XXI están transformando el dióxido de carbono en roca para limpiar el aire de las emisiones dañinas que causan el calentamiento global. La tecnología imita, en formato acelerado, un proceso natural que puede llevar miles de años, inyectando CO2 en la roca de basalto porosa donde se mineraliza, capturándola para siempre. El Panel Intergubernamental sobre el Cambio Climático de la ONU está promoviendo varios métodos de captura y almacenamiento de carbono en un intento por limitar el aumento de las temperaturas promedio a 1.5 grados centígrados. Bajo el acuerdo climático de Ver más\nSegún cifras de las OSM, 1 de cada 160 niños presenta Trastorno del Espectro Autista\nEl agua, un derecho humano que escasea\nBeatríz Pellegrín 22 marzo, 2019\nDel 100% del agua de la tierra el 96,5 % es de agua salada y solo el 3,5 % corresponde a agua dulce, es por ello que desde hace algunos años distintas instituciones pro medioambiente han alertado la necesidad de cuidar este elemento fundamental para el desarrollo