¿Cuánto sale realizar un edificio para estacionamientos de 5 pisos? - habitissimo\n¿Cuánto sale realizar un edificio para estacionamientos de 5 pisos?\nCuanto sale realizar un edificio para estacionamientos de 5 pisos.\nLuis Rosales preguntó sobre\nEstimados, de acuerdo a la experiencia de nuestra oficina de arquitectos e ingenieros, rome.cl, el costo de construcción de un edificio de estacionamientos varía según el sistema constructivo empleado, si está ubicado en subterráneo o sobre la cota 0.00, la calidad del suelo también es una variable a incluir en este estudio de costo. De todas maneras podemos recomendar el empleo de sistemas prefabricados de vigas, pilares y losas en estructuras de hormigón prefabricado estructural, donde el costo de partes y piezas cargadas sobre camión en maestranza ivo, (pueden ver su página web), se ha estimado en uf 5 x m2, esto permite un diseño estructural de luces grandes y optimización del material, logrando un edificio de máxima seguridad y tecnología antisísmica. Las variables de montaje de estas estructuras deben analizarse según las condiciones enunciadas anteriormente, si envían los datos completos podemos evaluar un precio final de estructura de obra gruesa terminada. en estos momentos estamos construyendo un edificio de 10.000 m2 que incluye estacionamientos y modelación de pilares y muros de corte a 10 mts de separación entre ejes con uf 10 x m2. Estamos atentos a sus comentarios.\nJean Paul Fredericksen A respondió... Constructora TSF (Providencia, Región Metropolitana - Santiago) Constructora TSF - hace 5 años\nEstimado Luis, es muy difícil estimar un valor con tan pocos antecedentes, este depende de las características del proyecto (Superficie bajo y sobre cota cero), del lugar donde se emplaza, de las características del suelo, entre otras muchas variables que deben tomarse en cuenta. Estamos en condiciones de brindar la mejor asesoría, realizando para ello un estudio del suelo, el diseño de Arquitectura, proyecto de Calculo, proyecto de Instalaciones y dar el mejor valor por la construcción de tu proyecto en particular, es decir, un proyecto "Llave en Mano". Si le interesa contáctenos a través de este sitio.\nEstimados. Con las especificaciones indicadas es irresponsable indicar un precio. Es indispensable saber: para cuantos automóviles, localización y superficie del terreno en que se emplazará.\nEspero esa información para presupuestar.\nSu pregunta, lo entiendo, de cuánto cuesta los cinco pisos, en concepto construcción. Lo real no debería ser mayor a 13Uf/m2, vendido desde cota cero hacia arriba, por no contar tabiqureias y temas de terminaciones. Subterráneos, agregar un 40% que alcanza a los 18Uf/m2, promedio. Entendido que el proyecto esta solucionado.\nSi no hay proyecto, consulte un valor relativo al 4 ó 5 % del valor total estimativo que incluye Arquitectura, estructura e instalaciones.\nSúmese a ello, de cobro separado, estudios de mecánica de suelos, como lo mas gordo del requisito estructural de 2 a 10 palos., según proyecto y zona.\n19,96 UF / m2 + IVA - llave en mano - incluye todos los proyectos, tramitación de permisos de desratización (SEREMI SALUD), edificación (MUNICIPALIDAD), recepción final (MUNICIPALIDAD).\nHola don Luis ,aproximadamente el valor x m2 por obra vendida incluyendo materiales y obra de mano con proyectos por edificio de estacionamientos hasta 5 pisos : 21 uf x m2 terminado con proyectos arquitecto ,calculista , luz ,agua,permisos y recepción final ...\nTiempo ejecución 9 meses .\nForma de pago : 1 anticipo 5 % para inicio proyectos y movimiento de tierra .\nPagos contra avance segun carta gantt y partidas de presupuesto.\nGarantias 5 años minimo por obra nueva .\nToda la obra con hormigón armado ,hormigón de fábrica y aceros estriados ...todo supervisado por ingenieros calculistas .\nAtte Fernando Salfate Muñoz.\nEl valor es de 20 uf por m2.\nSi está el proyecto, favor enviar para un cálculo más exacto.\nPlanos calculo y arquitectura.\nEl costo aproximado es de $265.000.000, pero eso varia dependiendo de los M2 a construir y si es en altura o en subterráneo.\nHola Luis, para poder generar un presupuesto aproximado es necesario saber detalles del proyecto, ubicación, materialidad, etc, con gusto podría asesorar en este proyecto\nClaudio Guzman respondió... Cegel Ingenieria (Las Condes, Región Metropolitana - Santiago) Cegel Ingenieria - hace 5 años\nEso depende del.sector donde se.desee realizar pero considera minimo 26 uf/m2


Codemotion le invita a "ser agente del caos" los días 27 y 28 de noviembre en Madrid\nPortada » Marketing Online » Eventos y Formación » Codemotion le invita a «ser agente del caos» los días 27 y 28 de noviembre en Madrid\nTras el éxito de la pasada edición, Codemotion, evento de carácter internacional que tiene lugar en varias ciudades como Roma, Milán, Berlín y Tel Aviv, regresa a Madrid por cuarto año consecutivo con una marcada apuesta por el talento nacional y la reinvención de los profesionales. Bajo el lema «Sé un agente del caos», el mayor encuentro de tecnología y comunidad de técnicos de software de España reunirá a cerca de 2000 asistentes durante los días 27 y 28 de noviembre en la sede de la Universidad San Pablo CEU, en el Campus de Montepríncipe, Madrid.\n«Como cada año, nuestro objetivo es mostrar el mayor número posible de las tecnologías más innovadoras. En la edición de 2015 vamos a doblar el número de talleres y aumentar la cantidad de charlas, fomentando además el talento de nuestro país frente a ponentes internacionales», comenta Abraham Otero, de la organización de Codemotion. «No queremos dejar pasar la oportunidad de agradecer el apoyo de las más de 30 comunidades de desarrollo que colaboran año tras año a seleccionar las mejores charlas».\nCodemotion o cómo «Ser un agente del caos»\nFord da en el clavo en Instagram al advertir de los peligros del teléfono al volanteAnteriorSigueinteRaquel Usanos se incorpora a Optimedia como Directora Digital


Cae Isidro Avelar Gutiérrez, magistrado ligado al CJNG el mencho poder judicial corrupcion - El Sol de Puebla | Noticias Locales, Policiacas, sobre México, Puebla y el Mundo\nFue detenido por agentes de la Fiscalía General de la República por irregularidades patrimoniales e ingresos adicionales\nCarlos Lara y Manrique Gandaria | El Sol de México\nIsidro Avelar Gutiérrez, magistrado del poder judicial de la federación fue detenido por agentes de la Fiscalía General de la República por irregularidades patrimoniales e ingresos adicionales.\nEl Consejo de la Judicatura Federal expresó su reconocimiento a las y los servidores públicos de la FGR y a la SSPC.\n“El compromiso de este CJF ha sido y será el de cero tolerancia a la corrupción, con acciones no discursos, el Consejo avanza en el compromiso de hacer del Poder Judicial de la Federación una institución sólida y confiable para la población”.\nEn una comunicación enviada a los medios, el CJF detalló que esta acción se derivó por una denuncia presentada por este mismo Consejo por irregularidades patrimoniales e ingresos adicionales.\n“La FGR ejecutó la orden de aprehensión al Magistrado Avelar Gutiérrez”, detalló.\n#Comunicado Esta tarde fue detenido por agentes de la Fiscalía General de la República el Magistrado Isidro Avelar Gutiérrez a raíz de la denuncia presentada por el #CJF\nEl CJF expresa su reconocimiento a las y los servidores públicos de la FGR y a la SSPC. pic.twitter.com/syfzldrRBp\n— CJF (@CJF_Mx) 22 de noviembre de 2019\nCero tolerancia a la corrupción: Zaldívar\nArturo Zaldívar, ministro presidente de la Suprema Corte de Justicia de la Nación difundió la noticia e insistió que habrá cero tolerancia . "construyendo un Poder Judicial de la Federación sólido y confiable en beneficio de la gente".\n"Mi reconocimiento a las y los servidores públicos de la FGR y la SSPC por su decidido apoyo para lograr este resultado", celebró el juzgador supremo en Twitter.\nCon hechos seguimos demostrando la política de cero tolerancia a la corrupción. Construyendo un #PJF sólido y confiable en beneficio de la gente.\nMi reconocimiento a las y los servidores públicos de la #FGR y la #SSPC por su decidido apoyo para lograr este resultado. https://t.co/3MRaO4mfSn\n— Arturo Zaldívar (@ArturoZaldivarL) 22 de noviembre de 2019\nTras ser atacado a balazos, renuncia director de la Policía de Celaya\nEl pasado 22 de mayo, el juzgado Quinto de Distrito de Amparo en Jalisco otorgó una suspensión provisional al magistrado para evitar ser detenido por la Fiscalía General de la República, procuraduría o fiscalías estatales, como parte de la investigación que lo relacionan con actividades del Cártel Jalisco Nueva Generación (CJNG).\nAvelar Gutiérrez fue señalado por el Departamento del Tesoro de Estados Unidos de estar ligado al CJNG, por lo que la Unidad de Inteligencia Financiera de la Secretaría de Hacienda bloqueó una cuenta por 50 millones de pesos, y el Consejo de la Judicatura Federal lo suspendió temporalmente.\nAnte esta medida, Gutiérrez interpuso el amparo ante un juez de Jalisco contra cualquier orden de aprehensión, petición que fue admitida a trámite el pasado 20 de mayo.\nEn su momento se dio a conocer que el juzgado concedió la suspensión provisional, pero eso no evitaría su aprehensión por delitos graves.\nEs de recordar que el pasado 17 de mayo, la Oficina de Control de Activos Extranjeros, del Departamento del Tesoro designó al magistrado como presunto ligado al narcotráfico.\nLo señalan de recibir sobornos del Cártel Jalisco Nueva Generación y de su célula encargada de lavar dinero, Los Cuinis, a cambios de fallos a favor de sus integrantes.\nAMLO se acobardó ante la inseguridad: Coparmex\nNarco quema viviendas en Tamaulipas\nSuman 14 patrullas involucradas en accidentes viales en la capital


Schecter v-1 Custom guitarra eléctrica, púrpura de Trans en Gear4Music.com\nSchecter v-1 Custom guitarra eléctrica, púrpura de Trans\nLa guitarra de Schecter v-1 Custom eléctrica tiene un cuerpo hecho a mano de caoba de alta calidad en una trans púrpura acabado con una tapa de arce flameado para entregar un instrumento visualmente impresionante. La guitarra cuenta con un Mástil de caoba de 3 piezas, diapasón de ébano con madre de inlays block perla y afinadores de bloqueo Schecter. Con pastillas Schecter USA Pasadena y TonePros T3BT TOM, la costumbre de v-1 puede producir tonos devastadoramente poderosos ofreciendo estabilidad increíble cadena al mismo tiempo.\nNúmero de Referencia: 72787\nV-1 Custom de Schecter es una guitarra bien equilibrada de agresivos sonidos crujientes tonos ricos, limpio, perfecto para el jugador de hoy en día. La tapa de arce flameado proporciona una gran resonancia, y sus llamas ofrece un atractivo único y visualmente impresionante. El cuerpo de caoba ofrece naturalmente cálidos tonos, con un toque de mordida para la creación de medias de mínimos y máximos atractivos. La guitarra también cuenta con enlace blanco para una mirada hermosa y un puente TonePros T3BT TOM con las cuerdas por el cuerpo para la estabilidad de la increíble cadena.\nLa costumbre de v-1 cuenta con un conjunto de pastillas de Schecter, diseñado con imanes de alnico V, postes de acero al carbono chapado de níquel y dividir las bobinas. En el Mástil es Schecter ’ pastilla de Pasadena Estados Unidos s que produce una salida similar a un PAF y tono. La pastilla puede crear sedosos tonos suaves gruñidos golpes duros cuando impulsada por el fuerte, y su conductor 4 cableado ofrece una bobina partida para ampliar su gama sonic. La Schecter ’ pastilla del puente de s es un plus, de Pasadena de Estados Unidos que se basa en el Pasadena Estados Unidos y fue originalmente una costumbre wired pastilla de Avenged Sevenfolds ’ s Zacky Vengeance. Esta pastilla ofrece más salida y medios superior entonces el original y su bobina de split ofrece verity tonal amplia.\nIncrustaciones: Madre de Pearl bloques\nSchecter Avenger Custom guitarra eléctrica, tabaco Sunburst\nGuitarra de Schecter E-1 edición especial personalizada eléctrica, Vintage Sunburst


El escrito fue remitido en septiembre de 2009 y desde ese momento la dirección del centro ordenó que se sometiera a una vigilancia especial al interno · Cuatro inspectores investigan la huida de los dos reclusos\nJ. Muñoz · F. Pérez Ávila 06 Febrero, 2010 - 05:03h\nUn anónimo enviado al director de la prisión de Sevilla-I alertó hace cuatro meses de los planes de fuga de Rafael Hidalgo Casto, el Rafi. El escrito llegó a manos del director del centro penitenciario, Juan Manuel Ruiz, a finales de septiembre pasado. Era muy escueto y se limitaba a poner en conocimiento de la dirección que el interno estaba preparando su fuga del módulo 7 de la Unidad de Preventivos, donde estaba internado por un crimen cometido en la localidad cordobesa de Bujalance en noviembre de 2008.\nEl anónimo no aportaba ningún detalle más, sólo que pretendía escapar. Desde la recepción del escrito, evidentemente obra de otro recluso, la dirección de la cárcel sometió a Rafael Hidalgo a una estrecha vigilancia, a pesar de que en principio el reo no estaba clasificado como un preso FIES (Fichero de Internos de Especial Seguimiento).\nFruto de esa vigilancia fue la intervención, esta misma semana, de un teléfono móvil en poder de Rafael Hidalgo Castro, de 28 años y que está considerado como un preso especialmente peligroso que además tenía una condena de siete años en vigor por varios robos con fuerza.\nPero todo ese seguimiento del interno no ha permitido evitar la fuga que el interno protagonizó la noche del pasado miércoles, tras forzar una ventana del módulo del pasillo y escalar por los tejados de los módulos.\nLa huida del Rafi y de su compañero de celda, el marroquí Mohamed Larbi Elimlami, continuó hasta las cocinas, desde donde salieron a la zona deportiva y desde aquí hasta un muro rematado con alambres espinados en forma de concertinas. En este muro fueron halladas prendas de abrigo que los dos prófugos emplearon para no herirse con las alambradas.\nLa secretaría general de Instituciones Penitenciarias ha enviado a la prisión de Sevilla a cuatro inspectores, que a primera hora de la mañana de ayer iniciaron una intensa investigación para tratar de esclarecer las causas que han rodeado la fuga de los dos presos. Los inspectores ya han tomado declaración, al menos, a dos funcionarios de la cárcel sevillana y a un jefe de servicio que se encontraban trabajando la noche de la fuga. La investigación también se ha centrado en los internos del módulo 7, sobre todo después de algunos reclusos escucharan ruidos y golpes compatibles con las maniobras para forzar la ventana del módulo con el somier de la cama.\nLos internos sitúan estos ruidos entre las once y las doce de la noche del miércoles, pero oficialmente la fuga no se detectó hasta el recuento de las ocho de la mañana. Aunque no se puede situar aún la hora exacta de la fuga, todo apunta a que los internos dispusieron de bastante tiempo para poder desarrollar su plan de fuga.\nNada más detectarse la huida, la Guardia Civil puso en marcha un amplio dispositivo para tratar de capturar a los dos presos que han puesto en evidencia las medidas de seguridad de esta cárcel sevillana, inaugurada en 1989.\nEn los últimos dos años, la fuga de una prisión española que se ha prolongado durante más tiempo no ha superado los dos meses y lo habitual es que los presos sean capturados en cuestión de varios días, según explicaron fuentes de Instituciones Penitenciarias.\nEn la cárcel de Sevilla-I no se registraba una fuga desde junio de 2001. En esa ocasión, un guardia civil que estaba en la garita detectó al preso pero no pudo evitar la huida. El interno fue capturado en agosto de ese mismo año.


Averiguar todo lo que no sabías sobre el apellido JAINDL puede ayudarte a conocer más sobre quienes llevan dicho apellido. Si conoces a alguien que se apellide JAINDL o si ese es tu apellido, en este sitio tenemos para ti mucha información. Lo que tenemos para ofrecerte sobre el apellido JAINDL te puede resultar de gran utilidad.\nAquí podrás descubrir datos interesantes sobre el apellido JAINDL. Por ejemplo puedes saber si se trata de un apellido popular en un lugar concreto, así como su distribución en todo el mundo y la densidad de personas que se apellidan JAINDL en los diferentes países en los que podemos encontrar este apellido. ¿Se trata de un apellido común en el lugar donde tú vives, o por el contrario es sumamente difícil de encontrar? Te ayudamos a averiguarlo.\nExaminar el reparto de las personas apellidadas JAINDL alrededor del globo, nos puede ayudar a saber algo más sobre el origen de las diferentes famílias con el apellido JAINDL en las distintas partes del mundo, de modo que podemos hacernos una idea de la movilidad geográfica de estas familias, así como qué lugares escogieron las personas apellidadas JAINDL para asentarse.\n¿Tienes planeado ir de viaje a un país que no conoces y te preguntas cuánta gente con el apellido JAINDL vive allí? Revisa la información que te ofrecemos, es posible que te sorprendas con las personas que lleven el apellido JAINDL en ese país.\nLa globalización, las aerolíneas low cost y las circunstancias actuales han hecho posible que la movilidad de las personas sea en estos momentos la mayor de toda la historia. Por este motivo seguramente podrás encontrar a alguien con el apellido JAINDL en casi cualquier parte del mundo. Nosotros te ofrecemos información actualizada para que puedas descubrir si JAINDL es un apellido común en un país, mientras que en otro se trata de algo sumamente inhabitual. ¿Te apellidas JAINDL y quieres sentirte alguien singular? Te ayudamos a investigar a qué país debes viajar para que te consideren exótico e interesante. En cambio si lo que deseas es sentirte como en casa, encuentra aquí en qué país del mundo abunda la gente con el apellido JAINDL.\nSomos muy conscientes de la necesidad de mantener nuestra base de datos actualizada de forma permanente para ofrecer la información más pertinente y de mejor calidad sobre el apellido JAINDL, sobretodo si tenemos en cuenta la variabilidad demográfica derivada del modo de vida moderno. En cualquier caso, estamos aquí para que puedas satisfacer tu curiosidad al respecto del apellido JAINDL. Es posible que de pequeño oyeras a alguien hablar de ese familiar de apellido JAINDL que se fue a vivir a otro país y ya nunca más volvió. Aquí puedes investigar cuántas personas con el apellido JAINDL viven actualmente en ese país, saber si se trata de un apellido popular, o si por el contrario son pocos los JAINDL que en estos momentos viven en ese lugar que escogió tu antepasado para fijar su lugar de residencia. No te quedes con la duda.\nIndaga e investiga tú mismo lo que tenemos aquí para ti sobre el apellido JAINDL, tenemos muchos datos para ti. Busca y compara las cifras de personas apellidadas JAINDL en los diferentes países, y verás cómo puedes usar los resultados para muchos de tus proyectos personales. Desde escribir una novela hasta crear contenido para tu web personal, conocer datos fiables sobre el apellido JAINDL puede ser más útil de lo que piensas. ¿Quieres impresionar a tu familia y amigos con información sobre el apellido JAINDL? Aquello que aprendas aquí sobre el apellido JAINDL puede ser un buen rompehielos para iniciar una conversación en una reunión o fiesta ¿Necesitas más motivos para seguir leyendo?\nEn conclusión, si JAINDL es tu apellido, el apellido de un amigo o amiga, si la persona que te gusta se apellida JAINDL, o si JAINDL tiene para ti un interés especial por cualquier motivo, has llegado al sitio indicado para investigar sobre este apellido. Continúa leyendo y obtén todos los datos sobre la densidad de personas apellidadas JAINDL a escala mundial.\nPaises donde aparece JAINDL:


EL DOMINGO SE DISPUTA LA COPA MADRYN CHAIU-DO KWAN 2013 – Municipalidad de Puerto Madryn\nEL DOMINGO SE DISPUTA LA COPA MADRYN CHAIU-DO KWAN 2013\nEste domingo 25 de agosto se realizará la XI edición del Campeonato\nNacional Abierto de Artes Marciales «Copa Madryn Chaiu-Do Kwan 2013». Será en las instalaciones del Gimnasio Municipal 1 desde las 12 y el costo de la entrada será de 15 pesos. En esta oportunidad, se espera la presencia de 300 personas de distintos puntos del país, quienes competirán en seis áreas de competencia.\nCabe destacar que la actividad es organizada por el Maestro 4to Dan Eduardo Sepúlveda y fiscalizada por el presidente de la Asociación Americana de Artes Marciales, Maestro Carlos López 7mo Dan.\nEl campeonato será de carácter abierto por lo que involucrará a todos los estilos y escuelas de artes marciales. Participarán las delegaciones de Buenos Aires, Río Negro, Santa Cruz, Neuquén y todas las escuelas de nuestra provincia.\nEn el transcurso de la jornada podrán verse exhibiciones y combates de distintas modalidades, tales como light contact, full contact, kick boxing, combate a puntos, formas chinas, coreanas, japonesas, Tai Chi y formas con armas. En esta edición, las demostraciones se desarrollarán en seis áreas de competencias, que funcionarán en simultáneo, y permitirán agilizar el desarrollo del torneo.\nPara más información, los interesados se pueden acercar al Gimnasio Municipal Nº 1, en Sarmiento 1235, llamar al 4454453 o escribir a deportes@madryn.gov.ar.\nLos organizadores del evento expresaron que el objetivo de este tipo de encuentros es hacer crecer las artes marciales en la zona, incentivar a los chicos de Puerto Madryn y elevar el nivel de este deporte. Asimismo, se busca derribar ciertos mitos con respecto al arte marcial, por lo que se verán niños de 3, 4, o 5 años, participación que no podría lograrse sin adecuados reglamentos, fiscalizaciones y protecciones necesarias.


Esta democracia | Omnia\nviernes 17 de mayo de 2019 - 11:51:58 am\nNo se sabe muy bien si el Presidente López Obrador ejerce la autoridad inherente al cargo o a merced de sus caprichos. El Poder Legislativo, en que MORENA cuenta con mayoría en el Congreso, se conduce con el servilismo del vasallo o del caballerango. Se ignora si la actitud senatorial obedece a una comprensión del sistema democrático o a la postura del porque sí o porque no. En cualquier caso, la democracia brilla por su ausencia. Interesante es lo que acontece a diario en el recinto de San Lázaro. Los diputados son la voz de los ciudadanos. López Obrador dice que es el pueblo o que el pueblo es López Obrador. Hay duplicidad de funciones pues AMLO, además de presidir el Ejecutivo, se ocupa de un Legislativo en que los diputados de MORENA y afines adoptan galones de mayordomía.\nUn problema añadido es la altura intelectual y política de los electos. En ocasiones, hay quienes hablan con la apostura propia de la ignorancia o de la estupidez o de ambas. En caso de que sea posible, tales alardes incrementan su desprestigio. Semejante descrédito lo comparten los honorables senadores sin reconocimiento moral ni credibilidad. La oposición está igual o peor. La incapacidad para maniobrar de acuerdo a las reglas democráticas (que no es únicamente oponerse) es evidente. La inoperatividad reside en que no hay nadie en esas bancadas que goce de autoridad no ya política sino moral. ¿Realmente los mexicanos no podríamos elegir a otros representantes? Todo indica que sí, pero no partidos dispuestos a admitirlos. No hay duda de que, para integrarse en el partido del Presidente, la servidumbre es requisito aun a riesgo de perder la dignidad o precisamente por eso. Lo mismo ocurre con los partidos de oposición. En la política mexicana no están los mejores ni se les espera. La radiografía exhibe a unos partidos entregados a complacer al Presidente y a una oposición interesada únicamente en impedir el ingreso de competencia interna.\nLos ciudadanos somos responsables de este estado de cosas. Incluso quienes no han participado nunca en política hacen a un lado sus responsabilidades cívicas. El deterioro de todos los partidos se debe a los propios institutos, pero también a los ciudadanos que nos hemos alejado por cansancio o decepción de la cosa pública. López Obrador hace lo que se le antoja porque no hay nadie con autoridad moral, ni nada con autoridad institucional, para hacerle frente. Esta falta de soberanía no es cosa de hoy, sino rémora del pasado trenzada a partir de complicidades, intereses personales, traiciones inconfesables. Andrés Manuel no debería hacer lo que quiere porque el sistema democrático no lo permite. Pero si lo hace es porque no hay instituciones, ni mecanismos democráticos, que lo impidan. Ni siquiera se respeta la presunción de inocencia, garantía obligada de cualquier Estado de Derecho. La consecuencia es obvia: nunca hubo Estado de Derecho. Lo que era apariencia de existencia, ahora es certificado de defunción.\nSin independencia entre poderes, no hay Estado de Derecho y, por tanto, no hay garantías que defender. No es creíble que el Poder Judicial haya desaparecido completamente. Más verosímil se antoja que, como es habitual, sea cómplice del Ejecutivo. El desmantelamiento del sistema democrático muestra que quizás nunca hubo instituciones al servicio de los derechos de los mexicanos y que, como la 4T, sólo eran palabras. En la actualidad, México es sólo palabras que se dijeron y palabras que se dicen.


Cómo calentar papas fritas del día anterior en microondas? - Sobre comida deliciosa\nCómo calentar papas fritas del día anterior en microondas?\n¿Cómo conservar papas fritas cocidas?\n¿Cómo mantener las papas fritas por más tiempo?\n¿Cómo calentar las papas fritas?\n¿Por qué mis papas fritas quedan blandas?\n¿Cómo congelar las patatas cocidas?\n¿Cómo congelar papas a la francesa crudas?\nESTO ES INTERESANTE: La mejor respuesta: Cuánto es el consumo de una cocina electrica?\nPatatas guisadas o cocidas\nSi se quiere congelar patatas con el fin de freírlas , conviene pelarlas, cortarlas, freírlas durante 3 minutos, escurrirlas y guardarlas en una bolsa de congelación.\nESTO ES INTERESANTE: Pregunta frecuente: Qué pasa cuando Hierves mucho la comida?


Imprimir página - Bajar mi marca actual\nForo i-Natación: Bajar mi marca actual\nCategorías => Genérico => Mensaje iniciado por: ac en Lunes, 21/01/13, 13:55\nTítulo: Bajar mi marca actual\nPublicado por: ac en Lunes, 21/01/13, 13:55\nPublicado por: lufy en Martes, 22/01/13, 22:09\nPublicado por: ac en Miércoles, 23/01/13, 09:38\nPublicado por: ac en Miércoles, 23/01/13, 16:26\nPublicado por: Neosurfer en Miércoles, 23/01/13, 19:15\nPublicado por: lufy en Miércoles, 23/01/13, 23:37\nPublicado por: ac en Jueves, 24/01/13, 05:16\nPublicado por: Neosurfer en Jueves, 24/01/13, 13:49\nPublicado por: ac en Jueves, 24/01/13, 14:34\nPublicado por: lufy en Jueves, 24/01/13, 15:33\nPublicado por: ac en Jueves, 24/01/13, 16:30\nPublicado por: Neosurfer en Jueves, 24/01/13, 18:54\nPublicado por: lufy en Jueves, 24/01/13, 21:55\nPublicado por: Neosurfer en Sábado, 26/01/13, 11:14\nPublicado por: ac en Sábado, 26/01/13, 17:26\nPublicado por: afic1 en Sábado, 26/01/13, 18:39\nPublicado por: ac en Lunes, 28/01/13, 16:41\nPublicado por: ac en Martes, 29/01/13, 16:08\nPublicado por: pecezueloclorado en Martes, 29/01/13, 20:18\nPublicado por: ac en Martes, 29/01/13, 21:34\nPublicado por: pecezueloclorado en Martes, 29/01/13, 22:35\nPublicado por: pecezueloclorado en Martes, 29/01/13, 22:58\nPublicado por: Golfiño en Miércoles, 30/01/13, 14:19\nPublicado por: ac en Viernes, 1/02/13, 13:44\nPublicado por: pecezueloclorado en Sábado, 2/02/13, 20:13\nPublicado por: ac en Domingo, 3/02/13, 06:52\nPublicado por: pecezueloclorado en Domingo, 3/02/13, 09:41\nPublicado por: ac en Domingo, 3/02/13, 10:07\nPublicado por: pecezueloclorado en Domingo, 3/02/13, 10:10\nPublicado por: ac en Domingo, 3/02/13, 10:47\nPublicado por: pecezueloclorado en Domingo, 3/02/13, 15:00\nPublicado por: ac en Lunes, 4/02/13, 14:46\nPublicado por: ac en Miércoles, 6/02/13, 15:14\nPublicado por: ac en Martes, 12/02/13, 15:51\nPublicado por: ac en Domingo, 17/02/13, 16:13\nPublicado por: ac en Martes, 19/02/13, 18:14\nPublicado por: ac en Martes, 26/02/13, 15:21\nPublicado por: ac en Viernes, 1/03/13, 14:33\nPublicado por: pecezueloclorado en Viernes, 1/03/13, 15:14\nPublicado por: pecezueloclorado en Viernes, 1/03/13, 17:37\nPublicado por: ac en Martes, 12/03/13, 14:35\nPublicado por: pecezueloclorado en Martes, 12/03/13, 15:08\nPublicado por: ac en Martes, 12/03/13, 15:16\nPublicado por: pecezueloclorado en Miércoles, 13/03/13, 14:23\nPublicado por: ac en Jueves, 11/04/13, 16:42\nPublicado por: pecezueloclorado en Jueves, 11/04/13, 19:04\nPublicado por: ac en Viernes, 19/04/13, 17:39\nPublicado por: pecezueloclorado en Domingo, 21/04/13, 10:34\nPublicado por: ac en Viernes, 26/04/13, 20:44\nPublicado por: ac en Martes, 30/04/13, 05:00\nGracias a todos por comentar el video. He añadido algunas cosas que me veo mal por si quereis comentar aqui (http://www.i-natacion.com/foro/index.php/topic,5578.msg69085/topicseen.html#new)\nPublicado por: fotomiradas en Sábado, 4/05/13, 00:26\nPublicado por: Neosurfer en Sábado, 4/05/13, 11:28\nPublicado por: ac en Sábado, 4/05/13, 12:36\nPublicado por: fotomiradas en Sábado, 4/05/13, 15:41\nPublicado por: Neosurfer en Martes, 7/05/13, 12:30\nPublicado por: lufy en Martes, 7/05/13, 12:58\nPublicado por: ac en Martes, 7/05/13, 22:49\nPublicado por: Oihan54 en Viernes, 10/05/13, 08:14\nPublicado por: Neosurfer en Viernes, 10/05/13, 11:08\nPublicado por: ac en Sábado, 25/05/13, 14:26\nPublicado por: lufy en Lunes, 27/05/13, 15:48\nMuy bien Ac, enhorabuena. Me alegro mucho ya que hubo una temporada que te veía un poco de bajón. Y como ves la constancia tiene su recompensa.\n12 brazadas por largo es una pasada, ¿no? Yo creo que no he bajado nunca de 16.\nDentro de poco como pecezuelo.\nSaludos a todos y a nadar.\nPublicado por: ac en Miércoles, 29/05/13, 16:31\nPara mi es una pasada, los cracks bajan hasta 9. Hace un mes mi record eran 14 y por los pelos. Desde que empece a trabajar el rolido por la izqda baje de golpe hasta 12, el truco es el concepto basico de TI: nadar desplazando los pesos de derecha a izqda, es decir nadar de lado (en contraposicion a plano).\nDicho esto, en nado normal hago unas 16. Las 12 las hago en un solo largo centrado en hacer ese ejercicio especifico apoyandome en un tiron y empuje poderosos y deslizando todo lo posible hasta justo antes de perder velocidad. Me parece un buen ejercicio para medir el progreso de la tecnica, la eficiencia de nado en definitiva.\nPublicado por: fotomiradas en Miércoles, 29/05/13, 17:33\nYo personalmente creo que hay varias formas de nadar por decirlo de algún manera. Se puede nadar rápido o lento (bien o mal, con pocas o muchas brazadas, con mucho o poco esfuerzo). Se puede nadar con pocas brazadas, esto no indica que vayas mas rápido o mas lento. Tampoco significa que tu nadó sea mas eficiente. Se puede nadar deslizando mucho, que no tiene porque ir acompañado de velocidad, ni de eficiencia, ni de un nadó agradable.\nPublicado por: Neosurfer en Miércoles, 29/05/13, 17:53\nEnhorabuena por tus logros AC. La cuestion es progresar.\nYo ahora estoy tomandome los entrenes de otra manera. Llevo ya varias semanas nadando primero 30 minutos seguidos a croll y respirando por ambos lados. Al principio me costaba un monton y mis tiempos eran pesimos y la verdad que con el paso de las semanas me he ido encontrando mas comodo y poco a poco voy aumentando el ritmo. El lunes pasado estuve nadando a un ritmo de 1:50 los 100 y hoy he logrado bajarlo a 1:45 altos. La verdad que muy contento, por que en todos estos años de natacion, aun no habia probado nadar de esta manera y las sensaciones cuando ya llevas un tiempo nadando a ambos lados es son muy buenas, ya que te notas mas equilibrado y al terminar la sesion, te notas mas descargado de la espalda. El trabajo de los musculos del cuerpo se reparte mas. Asi que os lo recomiendo. Al principio os costara mucho y os ahogareis bastante, pero con un poco de practica, todo se supera.\nLuego tambien estoy puliendo mi patadas a base de combinar aletas y pull y seguidamente nadar sin aletas, fijandome bien en el movimiento de latigo empezando por la cadera y acabando por lo dedos de los pies (tobillos sueltos y relajados).\nYa, cuando me haya recuperado de esta engorrosa tendinitis, me centrare otra vez en las series rapidas.\nEl dia 16 de este mes queria ir al autonomico master, pero viendo que aun estoy lesionado.he decidido no presentarme. Me esperare a ver si mejoro. Animo, salud y a entrenar chicos.\nPublicado por: lufy en Miércoles, 29/05/13, 21:41\nFotomiradas, está claro que hay de todo en la viña del señor, pero imagino que habrá alguna opción mejor que otra, ¿no? Más que nada para poner un objetivo de mejora.\nMañana más entreno, así que luego si me acuerdo os lo pongo.\nPublicado por: ac en Jueves, 30/05/13, 06:06\nPara la gran mayoria de nadadores reducir el nº brazadas por largo (BPL) implica mejora tecnica siempre y cuando no se haga a costa de sacrificar la velocidad ostensiblemente (deslizamientos eternos).\n¿Por que? Porque la unica forma de conseguirlo es mejorando la hidrodinamica, agarre, tiron y empuje.\nEn mi caso la causa-efecto ha sido directisima: cuando hacia 14 BPL cruzaba la brazada y no hacia rolido a la izqda. En cuanto corregi esos 2 defectos he bajado a 12 BPL.\nPienso que BPL sirve para medir la tecnica y cuanto margen de mejora queda. Por ejemplo, me parece imposible hacer 9 BPL a menos que se tenga una tecnica depuradisima.\nPublicado por: fotomiradas en Jueves, 30/05/13, 08:22\nJustamente me refería a que hay veces que veo gente que nada en punto muerto y bate mucho los pies consiguiendo menos brazadas pero no con mejor técnica. También hay quienes tienen una gran envergadura y eso supongo también ayuda a reducir.\nPublicado por: lufy en Jueves, 30/05/13, 16:10\nEstá claro que de lo que se trata es de mejorar, no de hacer trampas sólo para decir a los demás si has hecho x brazadas.\nEstoy con Ac, para mí es una manera más de saber si estoy mejorando. Al igual que otras.\nHoy hemos heho un entreno de mucho estilos. 2200 metros cañeros, pero contento ya que he aguantado el ritmo en todas las series.\n300 (75 crol - 75 espalda - 75 braza - 75 crol).\n2 (100 estilos + 50 técnica en cada estilo). Es decir, 100 estilos + 50 técnica mariposa, 100 estilos + 50 técnica espalda, 100 estilos + 50 técnica braza, 100 estilos + 50 técnica crol. Y así dos veces. Descansando unos 15" entre series y 30" entre tanda y tanda.\n4 x 75 crol.\nPublicado por: ac en Jueves, 30/05/13, 17:41\nFotomiradas, totalmente de acuerdo, en mi caso cuando hago estos ejercicios hago 2 patadas por ciclo. Como dice Lufy decir que se hacen muy pocas brazadas de cara a la galeria y luego en la realidad nadar como un churro solo es engañarse a uno mismo. Y efectivamente es un metodo sencillo para medirse la evolucion tecnica a modo de ejercicio y no para nado normal (me costaria mucho nadar mas de 200 metros asi por el estres en los brazos y la falta de ritmo).\nNeosurfer, permiteme una sugerencia y asi compenso un poco todas las veces que me has ayudado tu a mi: dedica un par de meses respirando SOLAMENTE hacia el lado malo, olvidate de cronos, notaras que cuesta y que vas mas lento, pero a la larga sales ganando porque si has estado toda tu vida respirando para el mismo lado es altamente probable que el rolido hacia el lado malo lo tengas regular y alguna otra cosa mas. Al menos a mi me ha venido de lujo.\nPublicado por: ac en Jueves, 30/05/13, 18:18\nY otra cosa, a mi entender 12 BPL es cojonudisimo sin embargo en tiempos sigo rondando los 1'18" en un 100 a tope. Hace 6 meses cuando nadaba al tuntun (antes de meterme en el mundillo de la natacion) hice 1'20" en un 100 y en aquella epoca haria unas 17 BPL de minima y ahora despues de una mejora tecnica considerable solo le he rascado 2 segundos al crono. Me hago dos preguntas:\n1 - ¿ Estoy haciendo el tonto? A este ritmo necesito 3 años para bajar 6 segundos.\n2 - ¿Hay alguna relacion entre BPL minimas y Tiempos en un 100? ¿cual es vuestro caso?\nPublicado por: fotomiradas en Jueves, 30/05/13, 21:56\nYo no cuento brazadas pero mi reloj si. Si voy haciendo fondo a ritmo medio pongamos que hago 17 brazadas, si voy fuerte o cansado suben las brazadas a 19 o así.\nPublicado por: lufy en Jueves, 30/05/13, 22:27\nEstoy con Fotomiradas, yo creo que también hago más o menos esas brazadas.\nLo primero que te preguntaria AC es si en todo este tiempo que llevas nadando notas que has mejorado en fuerza y en resistencia. En 6 meses nadando 3/4 días por semana tienes que notar mejoría en esas dos cosas, sino tendrás que revisar tus entrenamientos. A lo mejor tú cuerpo está mejor enfocado a la larga distancia, ¿no? No te agobies y sigue entrenando que ya verás como tus tiempos mejoran.\nPublicado por: Golfiño en Viernes, 31/05/13, 14:35\nac En tu primer post, ponías que querías bajar marca en 1.500 y 100 m libres. Creo que ambas cosas las has conseguido, pero trabajando como lo haces, basándote en el trabajo de series a ritmo, para mejorar en los 1.500 m es difícil que en 100 m. tengas avances espectaculares, bajaras marca pero lentamente.\nPara bajar marca en 100 m hay que entrenar la explosividad y eso se hace con series cortas de 25 y 50 m a velocidad máxima o submáxima y realizando series "rotas" y "simuladas".\nEjemplo de serie de 100 "rota" 2x50x10" ó 4x25x5" velocidad máxima ó submáxima.\nEjemplo de serie "simulada" de 100 m. 50x10"+25x5"+25 ó 25x5"+50x10"+25 Velocidad máxima ó submáxima.\nPublicado por: ac en Viernes, 31/05/13, 15:19\nFotomiradas y Lufy, cuando preguntaba la relacion entre tiempos en un 100 y BPL me referia al minimo nº de brazadas que se es capaz de hacer en un ejercicio especifico de reduccion de brazadas en 25m (no en nado normal). Mi idea era tratar de establecer una relacion entre lo que afecta la tecnica (medida por el parametro BPL minimas) al tiempo en un 100, pero me temo que aunque la relacion tiene que existir se difumina por otros parmetros como resistencia o fuerza. Ademas de que la tecnica de reduccion de brazadas se parece mas a la tecnica empleada en distancias largas que a la usada en series de velocidad como son los 100m.\nLufy, me temo que solo mejore resistencia y fuerza en aquella epoca en la que ponia mis entrenos completos aqui, hace ya tiempo que estoy centrado casi exclusivamente en tecnica.\nGolfiño, es cierto que he bajado mis marcas pero todavia me queda mucho para llegar a los objetivos que me marque. No conocia las series rotas, tengo que probarlas. Las meto en medio de un entrenamiento normal, al principio o al final? o se supone que es una sesion entera nadando los 2000 a base de series rotas (descontando calentamiento y enfriamiento)?\nPublicado por: fotomiradas en Viernes, 31/05/13, 19:46\nCuando yo nadaba en un equipo lo peor eran las rotas. Como yo era muy malo en velocidad nadaba pruebas de 1500 y hacer series rotas (15x100) a ritmo de prueba y con poco descanso (10-15seg no recuerdo ) me dejaba muerto. El resto del entreno era casi solo calentar y soltar.\nHoy seria incapaz de hacerlo ni a otro ritmo, mentalmente me puede.\nPublicado por: Golfiño en Viernes, 31/05/13, 19:58\nPublicado por: lufy en Viernes, 31/05/13, 23:02\nPublicado por: ac en Sábado, 1/06/13, 14:31\nPublicado por: Golfiño en Lunes, 3/06/13, 14:49\nPublicado por: ac en Miércoles, 5/06/13, 13:25\nPublicado por: lufy en Miércoles, 5/06/13, 23:49\nPublicado por: Golfiño en Jueves, 6/06/13, 13:37\nPublicado por: vatore en Jueves, 6/06/13, 14:40\nPublicado por: ac en Viernes, 7/06/13, 14:52\nPublicado por: pecezueloclorado en Viernes, 7/06/13, 15:51\nPublicado por: lufy en Viernes, 7/06/13, 23:58\nPublicado por: lufy en Lunes, 10/06/13, 13:39\nPublicado por: vatore en Jueves, 20/06/13, 22:54\nPublicado por: ac en Viernes, 21/06/13, 08:00\nPublicado por: fotomiradas en Viernes, 21/06/13, 15:40\nPublicado por: vatore en Viernes, 21/06/13, 16:27\nOk Fotomiradas, apuntada la sugerencia.\nPublicado por: ac en Lunes, 1/07/13, 19:42\nDilema: ¿como puñeta ganar peso si todo lo que como lo fundo en la piscina? ¿dejo de nadar? ¿me como una vaca para desayunar?\nPublicado por: lufy en Lunes, 1/07/13, 21:56\nAc, un mes comiendo en casa de mi madre y solucionado.\nPublicado por: lufy en Lunes, 1/07/13, 22:23\nCon la llegada del verano (no quiere decir que haga calor) han llenado la piscina olimpica exterior y ya he hecho un par de entrenos en ella. Por un lado es muy guay la sensación de nadar al aire libre. Los 50 metros se hacen raros, pero pensaba que se me harían más largos.\nEl agua está un poco fresquita, pero como ha hecho calor estos dos últimos días, se puede nadar agusto.\nYa os iré contando que tal siguen los entrenos.\nPublicado por: ac en Martes, 2/07/13, 05:57\n, nada como comer en casa. Aprovecha para medirte un 500 por ejemplo en la piscina de 50m, a ver si a ti te afecta tanto como a mi que bajo medio minuto en el 500 al pasar a piscina de 25m.\nPublicado por: Neosurfer en Viernes, 5/07/13, 09:34\nHola chicos. Despues de un mes de rascarme la barriga he vuelto a nadar. Ya me encuentro mejor de mi jodia tendinitis. A ver si cojo de nuevo el hilo. Al igual que Lufy me he puesto ha entrenar en la municipal de 50 m y no veas. Entre que voy quemado del paron y que la distancia a la pared es mas larga, mis tiempos anteriores se han ido al traste. El otro dia estuve haciendo 5 series de 100 para probar y me salian a 1:45. Me dio un bajon que no veas. Pero bueno supongo que sera cosa de ponerse las pilas. Eso si, voy ha entrenar distancias mas largas en las series ya que igual me apunto alguna travesia de verano. Lo que mis hombros me permitan. Animo y a entrenar.\nPublicado por: ac en Viernes, 5/07/13, 17:01\n¿En piscina de 25m a cuanto te salian 5 series de 100? por tener una referencia.\nPublicado por: Neosurfer en Sábado, 6/07/13, 10:19\nSolia hacerlas a 1:30 mas o menos. Ayer prové a ver como me salia un 1500 y tambien subi un monton los tiempos.En entrenamiento solia bajar de los 25 minutos y ayer me salio a 27-28 minutos.\nNo se me da la sensacion de que esta piscina no es realmente de 50 metros sino que tiene algo mas.\nAunque no esté al 100% no es posible que me vaya tanto de mis marcas. Cuando vuelva a la de 25m despues del verano, averiguare a ver si soy yo o la piscina.\nPublicado por: ac en Sábado, 6/07/13, 18:50\nA mí me pasó al revés. Cuando cambié a piscina de 25m pensaba que en realidad medía menos de 25m. Desafortunadamente, en mi caso al menos, me temo que las medidas de las piscinas están bien pero que el impulsito cada 25m ayuda más de lo que pudiera parecer.\nEn tu caso, me parece que atribuir 15" de diferencia en series de 100m sólo a la longitud de la piscina es poco realista, debe de ser más bien que has perdido un poco el toque tras tanto tiempo sin nadar. No creo que pase mucho tiempo antes de que vuelvas a estar rondando tus tiempos anteriores, o ligeramente por encima en caso de que sigas nadando en piscina de 50m.\nSin embargo, la diferencia de un par de minutos en el 1500m no me parece tan llamativa.\nPublicado por: vatore en Martes, 9/07/13, 14:46\nBueno amigos, prueba superada, acuatlon por relevos con los compis, buenas sensaciones, de los 500 m previsto a nado pasamos a unos 800, hice 14', contento, ya que el levante estaba muy fuerte, el equipo con muchos problemas, pero terminamos y sobre todo disfrutamos.\nAl final salí el 2º, creo que me equivoque debí salir el 1º, pero bueno sumando, ahora a preparar el acuatlon el 28 de julio y a mejorar.\nPublicado por: Isa en Miércoles, 10/07/13, 02:28\nFelicitaciones Vatore. Yo por mi parte les cuento que el pasado domingo tuve mi primera competencia en piscina larga. Fué mi tercera competencia del año y de mi corta vida de nadadora. Fui por los 400 y 50 m libre. Me da un poco de verguenza mis tiempos considerando los de Uds. pero me siento tan orgullosa que acá se los digo:\n400 m 9:38 (e igual quería que la piscina se acortara).\n50 m 50'' (en el nacional de enero había hecho 1:16 en piscina corta).\nY estoy feliz, los entrenos han dado fruto.\nPublicado por: fotomiradas en Miércoles, 10/07/13, 12:22\nFelicidades Isa, por seguir mejorando, al principio se mejora rapido pero si llega un momento que ya no mejoras tanto o alguna vez no mejoras no te asustes, cada vez cuesta mas bajar.\nSobre tus tiempos el de 50 muy buena mejora, pero creo que debes volver a nadar un 400, me parece que tu marca deberia ser bastante mejor con un entrenamiento normal, o bien aun no sabes regular fuerzas para esa distancia o algo falla en las pruebas de "fondo".\nSi haces un 50 en 50seg, creo que podrias estar sobre los 8min el 400. ¿Sabes los parciales de 100/200/300?\nPublicado por: Golfiño en Miércoles, 10/07/13, 12:45\nEnhorabuena Isa entrenando, siempre se mejora.\nPublicado por: ac en Miércoles, 10/07/13, 17:27\nFotomiradas, a mi los tiempos de Isa me parecen bien correlacionados. Mi correlacion de tiempos hace un par de meses (50m: 35"; 400m 7'20") es parecida a la suya (50m: 50"; 400m 9'38"). Lo veo razonable para personas que tenemos en la resistencia nuestro punto debil.\nLo que me parece meritorio es la bajada de tiempos en 50m que ha hecho en apenas 6 meses: de 1'16" a 50". Si no es mucho preguntar, ¿que edad tienes Isa? estas en forma, ¿sueles/solias hacer deporte?\nPublicado por: Isa en Miércoles, 10/07/13, 21:24\nTengo 37 años, comencé a aprender a nadar en estilo desde enero 2012. Sabía nadar pero ningún estilo. Deporte a conciencia, conciencia, desde hace 4 años más menos (eso es entrenar todos los días en un gym mucho cardio y pesas).\nAhora, a la natación me estoy dedicando harto. Entrenando 3000 diarios de lunes a sábado. Con un buen programa. Y dedico tiempo al final para aprender los piqueros. En los 400 igual creo está bien, si era piscina olímpica y primera vez que competía en una de esas. Entonces no sabía mucho cómo tomar la prueba o si podría apurar muy desde temprano para no matar el cuerpo.\nTambién creo que influyó en los 50 m que en el nacional de enero salía desde abajo pues no sabía tirarme piqueros. Y desde abril que comencé a tirarme piqueros y por eso los estoy practicando para salir desde el partidor. Ahora salgo con piquero pero desde el borde (el partidor me da susto aún).\nHay que puro dedicarse digo yo, ser constante y perseverante.\nPublicado por: ac en Miércoles, 18/09/13, 15:21\nDespues de unas minivacaciones sin tocar agua he vuelto a la piscina y se habia roto el calentador con lo que el agua estaba a 23º. Me he metido con la mojada progresiva de piernas, hombros, Tronco, etc para aclimatarse pero aun asi al empezar a nadar me ha dado un jamacuco que casi me quedo tieso. No podia respirar y he tenido que dejar de nadar y ponerme a hacer el estilo perro, he visto pasar mi vida en fotogramas por delante de mis ojos. Definitivamente el agua fresca no es para mi.\nPor otra parte, echo de menos a Lufy, da señales, eras mi guia motivacional, no me dejes solo ante el peligro.\nPublicado por: lufy en Jueves, 19/09/13, 00:18\nMuy buenas chicos, ¿que tal el verano? Yo también os he echado de menos y tenía ganas de volver a los entrenos y comentar nuestras mejorías y entrenos.\nDeciros que a lo largo de los meses de verano he estado nadando. Muy variado ya que tuve que nadar los días que estuve de vacaciones en una piscina de 15 m y era un coñazo bestial, salía casi mareado de tanta vuelta. También he aprovechado a nadar algo en el mar y luego he nadado algunos días en piscina de 50 m.\nComo véis muy variado. Ahora he vuelto a la piscina cubierta de 25 m y a los entrenos. Lo primero que he notado es que como he nadado durante el verano, no he perdido mucho el ritmo medio. Lo que si que he perdido y me está costando es el punto de ritmo fuerte. Ese punto de aguantar a un ritmo majo sin que se te ponga la patata a toda pastilla.\nImagino que si vuelvo a entrenar 3 - 4 días como antes, en pocas semanas estaré otra vez con ese puntillo.\n¿Y vosotros que? Contarme que planes tenéis para este año. A ver si ponemos un objetivo común como el año pasado.\nPublicado por: ac en Jueves, 19/09/13, 00:48\nMi objetivo para este año es el mismo que el del pasado: 100m en 1min 15seg y 1500 en 25min en piscina de 50m ambos. ¿Y el vuestro?\nPublicado por: lufy en Jueves, 19/09/13, 15:26\nMi primer objetivo va a ser seguir nadando (mejor dicho entrenando) todo el año.\nMe gustaría potenciar el ritmo de los 100. No hablo de mejorar el tiempo de los 100, sino seguir potenciando el ritmo en series. Por ejemplo, el año pasado hacía las series en 1,30 - 1,35 y ahora las estoy haciendo en 1,25 - 1,30 (normalmente no hago más de 5 o 6 series y salgo cada 2').\nEs decir, mejorar mi parte anaeróbica. Con lo que debería adelgazar, ir de vez en cuando al gimnasio, correr, vamos que tengo curro de sobra.\nPublicado por: vatore en Viernes, 20/09/13, 09:48\nHola amigos. Yo he tenido un veranito movido, travesías, dos, y un para de acuatlones más un triatlon, total de lujo, la natación muy bien, conseguí hacer una travesía en 15'13". total el 51 de 140, muy contento.\nHe vuelto a la piscina, por fin, he conseguido hacer dos días todas las semanas, y sigo con mi objetivo de siempre hacer en verano acuatlon, travesías, intentaré hacer alguna de más de 1000m y por supuesto volver a hacer algún triatlon.\nSaludos y espero estar en contacto con vosotros.\nPublicado por: lufy en Viernes, 20/09/13, 16:35\nMuy buenas Vatore, bienvenido de nuevo. Me alegro que hayas podido hacer todas esas competiciones despúes del susto que tuviste.\nOs pongo el entrenamiento que he hecho hoy. Ha estado guay, pero he acabado desfondau. Se nota que es principio de curso y todavía no estamos finos.\n300 crol (100 nado + 50 puños cerrados + 50 punto muerto con pies mariposa + 100 nado).\n100 crol (fuerte) He hecho 1'13" más contento.\n300 espalda (100 nado + 50 puños cerrados + 50 con sólo 6 brazadas + 100 nado).\n100 espalda (fuerte) He hecho 1'30".\n300 braza (100 nado + 50 puños cerrados + 50 pies braza sin tabla + 100 nado).\n100 braza (fuerte) He hecho 1'45".\n8 x 50 crol cada 1'.\n3 x 100 estilos cada 2'.\nAhora estoy cansadito pero muy contento. El lunes más.\nPublicado por: Isa en Domingo, 22/09/13, 14:51\nHola a Todos. Yo acá tuve 1 semana de descanso por las Fiestas Patrias en Chile. Igual bien y con ganas de volver a la piscina. Por metas, como que quedo desfazada para meta anual. El primer fin de semana de octubre tengo la competencia de La Copa España (se compite en 2 mañanas), a fines de noviembre está el Sudamericano (5 días de pura competencia master, yo creo competiré en 1 prueba diaria o quizás sólo 1 en todo el campeonato, todavía no defino bien) y en enero está el Nacional Master.\nEn las últimas competencia he hecho los siguientes tiempos:\n50m crawl (piscina 25m) 47,86.\n50m crawl (piscina 50m) 49.\n100m crawl (piscina 25m) 1:58.\n100m crawl (piscina 50) 2:02.\n100m pecho (piscina 50) 2:38.\n50m mariposa (piscina 25) 1:09\nCombinado 100 (piscina 25) 2:26.\nPero, en estas semanas he definido pruebas y me iré por los 50 y 100 crawl y 50 y 100 pecho. Espalda y mariposa tengo que mejorarlos aún más. Igual contenta con mis tiempos, como que todas las metas con trabajo se logran.\nIgual quiero intentar un 400 nuevamente en competencia, cuando entreno un 400 o un 500 o un 800 me pasa que me aburro o se comienzan a cansar las piernas y se comienzan a caer, o comienzo a respirar cada 2 brazadas y me canso más, pero igual ya estoy trabajando harto el pateo solo y viendo lo de la respiración. Pura práctica no más.\nPublicado por: lufy en Lunes, 30/09/13, 18:34\nMuy buenas AC, ¿sigues nadando? ¿Estás nadando en la piscina de 50m o en la otra de 25m que nadaste una temporada?\nYo sigo nadando unos 3 días semanales y cogiendo ritmo. Sobre todo fuerza para mantener el ritmo todo el entrenamiento.\nPublicado por: ac en Martes, 1/10/13, 19:01\nLo tengo parao, tengo que retomarlo otra vez. A ver si este año me hago un bono para piscina 50m y me lo tomo en serio.\nPublicado por: lufy en Martes, 1/10/13, 22:06\nA ver si es verdad, hombre. Ahora no lo puedes dejar. Está claro que esto de la natación lo llevas en la sangre. Yo hoy no tenía mucho tiempo, sólo media hora y he hecho:\n200 variado de calentamiento.\n12 x 100 cada 2'15" (las he hecho tranquilo a 1'30" menos las dos últimas que he apretado a 1'25").\n1 x 100 pies (y en los últimos 25 metros se me han subido los cuadriceps que me he quedado jodido en mitad del agua) Cuando me he relajado he hecho.\n1 x 100 estilos suaves para terminar.\nContento con la evolución de las series de 100, pero sorprendido de como se me han subido los cuadriceps.\nPublicado por: ac en Martes, 22/10/13, 15:05\nDespues de un siglo sin nadar, y sin hacer otro deporte salvo sofing, me he hecho la espectacular marca (para mi) de 8'40" en un 500m (1'44"/100m). En piscina de 25m y sin voltereta. Dudo entre si se me ha aparecido la virgen o he olvidado contar largos. Yes we can. Lufy, aprieta que voy.\nPublicado por: Isa en Martes, 22/10/13, 16:12\nHola, pregunta ¿Qué es eso de ''se me han subido los cuádriceps?\nPublicado por: Oihan54 en Martes, 22/10/13, 17:11\nEl cuadriceps es el musculo que tenemos en el muslo si no me equivoco.\nPublicado por: Isa en Martes, 22/10/13, 19:37\nHola Oihan54, sí se lo que es el cuadriceps y los 4 musculos que lo componen. Pero a qué le dicen ''se me han subido''.\nPublicado por: lufy en Martes, 22/10/13, 22:41\nEnhorabuena Ac buen tiempo. Así me gusta que vuelvas a nadar que sino te voy a sacar mucha distancia.\nIsa, no sé como se dirá correctamente. Lo que me pasó es que se bloquearon los musculos del muslo y no podía doblar la pierna. Como con el gemelo se suele decir que se sube la bola, pues lo mismo pero en el muslo.\nHoy he seguido con el entrenamiento y agusto. Noto que me falta un poco de fuerza muscular y mental para forzar un poco más la maquina, pero contento. Desde que volví a nadar el año pasado a hoy he mejorado un montón, pero queda mucho todavia, así que ha seguir entrenando.\nPublicado por: Isa en Martes, 22/10/13, 23:23\nPublicado por: vatore en Jueves, 24/10/13, 09:38\nPublicado por: ac en Jueves, 31/10/13, 16:12\nPublicado por: lufy en Domingo, 3/11/13, 22:46\nPublicado por: ac en Lunes, 4/11/13, 18:04\nPublicado por: anzo en Lunes, 4/11/13, 18:23\nPublicado por: lufy en Lunes, 4/11/13, 22:11\nPublicado por: lufy en Lunes, 4/11/13, 22:18\nPublicado por: ac en Martes, 5/11/13, 18:14\nPublicado por: lufy en Martes, 5/11/13, 23:21\nPublicado por: anzo en Miércoles, 6/11/13, 12:02\nPublicado por: ac en Miércoles, 6/11/13, 17:12\nPublicado por: anzo en Miércoles, 6/11/13, 17:23\nPublicado por: lufy en Miércoles, 6/11/13, 22:05\nPublicado por: Isa en Miércoles, 6/11/13, 22:24\nPublicado por: lufy en Miércoles, 6/11/13, 22:36\nPublicado por: anzo en Viernes, 3/01/14, 20:20\nPublicado por: ac en Sábado, 4/01/14, 15:47\nPublicado por: anzo en Sábado, 4/01/14, 16:54\nPublicado por: vatore en Miércoles, 8/01/14, 10:35\nPublicado por: anzo en Martes, 14/01/14, 19:21\nPublicado por: ac en Miércoles, 15/01/14, 06:03\nPublicado por: vatore en Miércoles, 15/01/14, 08:59\nPublicado por: anzo en Miércoles, 15/01/14, 12:25


La Moncloa. Conferencia de prensa del presidente del Consejo de Ministros de Italia, del presidente de la República Francesa, de la canciller de la República Federal de Alemania y del presidente del [Presidente/Intervenciones]\nConferencia de prensa del presidente del Consejo de Ministros de Italia, del presidente de la República Francesa, de la canciller de la República Federal de Alemania y del presidente del Gobierno\nRoma, viernes, 22 de junio de 2012\nSr. Monti.- Hoy, junto con el presidente Hollande, la canciller Merkel y el presidente Rajoy, hemos hablado de forma profundizada de los temas principales que se afrontarán en el próximo Consejo Europeo de los días 28 y 29 de junio. El objetivo es contribuir, a través de una reunión preparatoria de las cuatro mayores economías de la zona euro, a la eficacia del proceso comunitario. Por lo tanto, no es una reunión, digamos, externa al proceso comunitario. Nosotros queremos contribuir de la mejor forma posible a la preparación de un Consejo Europeo eficaz.\nHemos estado de acuerdo en reconocer que desde que empezó la crisis económica la Unión Europea ha dado pasos adelante significativos para preservar la integridad y la estabilidad del euro. Hoy disponemos de nuevos instrumentos, también para los países con dificultades, que en el pasado no existían.\nDe todos modos, también estamos de acuerdo en destacar que lo que se ha hecho hasta ahora todavía no es suficiente; en particular, bajo el perfil del crecimiento económico, de la posterior estabilidad de la zona euro y de ofrecer a los ciudadanos europeos y a los mercados un diseño claro sobre las perspectivas a medio y largo plazo de la integración europea.\nEl primer objetivo sobre el que todos estamos de acuerdo es el relanzamiento del crecimiento, de las inversiones y de la creación de puestos de trabajo, que se ha de conseguir, bien a través de reformas estructuras a escala nacional para aumentar la competitividad, bien a través de una nueva agenda a escala europea.\nCreo que es un paso adelante que se ha llevado a cabo en estos años en la cultura y en la política europea, y hay que tomar nota de que el crecimiento no puede tener una base sólida sino es con disciplina de balances, y que, por otra parte, la disciplina de balances corre el riesgo de no ser sostenible a largo plazo desde el punto de vista económico y político si no hay condiciones satisfactorias de crecimiento y de creación de empleo.\nEstamos trabajando para una agenda a escala europea y estamos trabajando intensamente, como miembros del Consejo Europeo, con el presidente Van Rompuy, con el presidente de la Comisión, Durao Barroso, y con los demás socios, para alcanzar objetivos concretos en esta agenda europea.\nEn el próximo Consejo Europeo apoyaremos una serie de acciones para relanzar la economía, las inversiones y el empleo; aumentar la competencia en Europa y realizar más plenamente el mercado único europeo, que es un gran objetivo todavía no alcanzado por completo.\nNosotros desearíamos que haya un paquete relevante de medidas para el crecimiento a escala europea que sea del orden del 1 por 100 del Producto Interior Bruto de la Unión Europea, lo cual significa, más o menos, 130.000 millones de euros. También estamos trabajando para que dentro de esta visión de paquete de crecimiento haya, además, una consideración hacia la calidad, la composición, del gasto público que reconozca el valor de ciertas inversiones.\nHemos renovado el compromiso común de respetar una disciplina macroeconómica sana, indispensable para la estabilidad y la solidez de un sistema financiero que sea capaz de sostener las inversiones para la economía real y el crecimiento del empleo; el incremento del capital del Banco Europeo de Inversiones y aumento o utilización más eficaz de los recursos comunitarios para reforzar el crecimiento y la competitividad… Y no voy a hacer una larga relación.\nAtribuimos también mucha importancia al informe que el grupo del presidente Van Rompuy, el presidente Durao Barroso, el presidente Juncker y el presidente Draghi está preparando sobre la perspectiva de integración económica europea a más largo plazo. Esto es muy importante, como decía, tanto para involucrar a los ciudadanos europeos en una empresa tan significativa, como para dar a los mercados una perspectiva clara también sobre la irreversibilidad de ese gran proyecto que hasta ahora ha tenido mucho éxito y que se llama "euro". También le damos mucha importancia a los mecanismos para estabilizar los mercados financieros, evidentemente.\nMe voy a parar aquí. Doy las gracias a los colegas por la contribución que han hecho a esta reunión tan constructiva y ahora ruego al presidente de la República Francesa, François Hollande, que tome la palabra.\nSr. Hollande.- Quiero, en primer lugar, agradecer a Mario Monti su invitación aquí, a Roma, y su iniciativa.\nEsta reunión prepara el Consejo Europeo que se va a celebrar el 27 y el 28 de junio. Este Consejo Europeo debe marcar progresos para dar confianza en la zona euro y en Europa. Considero que nuestra reunión de hoy ha resultado útil para conseguir este objetivo.\nEn primer lugar, hemos hablado sobre el paquete de crecimiento, indispensable. Se ha dado una cifra: el 1 por 100 del PIB europeo debería movilizarse con un calendario que fuese lo más cercano posible con los mecanismos nuevos que vamos a tener; es decir, que podamos movilizar esta financiación en el plazo más breve posible. El 1 por 100 del PIB es, más o menos, entre 120.000 y 130.000 millones de euros, y me parece que es un buen objetivo.\nDespués, hemos hablado sobre una visión común de la Unión Económica y Monetaria, sobre una "hoja de ruta" que supondrá en cada etapa de la Unión: unión monetaria, unión bancaria e instrumentos que correspondan a esta voluntad de trabajar de forma conjunta.\nEl tercer objetivo es conseguir utilizar plenamente todos los mecanismos existentes a día de hoy para estabilizar los mercados, para dar confianza y para luchar contra la especulación.\nPor tanto, el Consejo Europeo, si conseguimos estos objetivos, puede ser una etapa importante para Europa.\nAdemás, podemos añadir --yo voy a seguir trabajando en ese sentido y creo que aquí se me ha escuchado bien en relación con esta propuesta-- el impuesto sobre las transacciones financieras.\nCon esto resumo lo que hemos hecho hoy.\nLas cuatro principales economías de la zona euro, y sin prejuzgar nada lo que los demás países puedan incluso decidir, nosotros hemos afirmado unos objetivos comunes y hemos dado a esta perspectiva de crecimiento un contenido específico. También somos conscientes de que debemos enviar una señal -- señal de cohesión, señal de coherencia, señal de estabilidad y señal de solidaridad-- y creo que eso es lo que hemos hecho hoy.\nSra. Merkel.- Muchas gracias, señor primer ministro. También deseo dar las gracias de corazón por el hecho de que hoy nos hayamos podido encontrar aquí. Creo que ha sido un encuentro en un momento adecuado de las cuatro economías más importantes de la zona euro y con eso queremos poner de manifiesto que nosotros estamos haciendo todo lo posible para que luchemos por el euro, como moneda nuestra, de la que nos aprovechamos todos.\nLo que hay que hacer en el futuro que sea igual de estable que ha sido en los últimos diez años. Para ello, hemos de superar ciertos problemas, aunque algunas cosas ya se han hecho. Los países han aplicado muchas reformas y, sobre todo, hemos creado instrumentos de solidez, igual que instrumentos conjuntos solidarios.\nEn vista de la discusión actual, se trata ahora de que tema de la ocupación, de crear puestos de trabajo para las personas, se aborde mucho más intensamente después de que nos hayamos ocupado intensamente del Pacto Fiscal y de las cuestiones presupuestarias. Para el próximo Consejo Europeo es necesario dar señales claras y estoy totalmente de acuerdo con todo lo que han dicho los que me han precedido en el uso de la palabra: un 1 por 100 del Producto Interior Bruto del espacio común europeo invertido en el crecimiento y en otras inversiones es la señal correcta que necesitamos.\nTambién me alegro mucho de que nosotros cuatro podamos decir hoy que apoyamos un impuesto a las transacciones financieras. La gente en nuestros países sigue teniendo la impresión de que la crisis ha llegado con la crisis internacional financiera y que los mercados financieros todavía no participan lo suficiente en la solución.\nEn tercer lugar, tenemos un problema, que a medio y largo plazo queremos solucionar, y es un buen mensaje que podemos dar hoy: debemos de estrechar nuestros lazos políticos, sobre todo en el espacio del euro. Quienes tienen una moneda común, tienen que hacer una política común coherente, que es algo que nos han enseñado, además, los últimos tres años. Es una cosa que yo siempre llamo la unión política. Tenemos que trabajar más por esa unión política más estrecha.\nHerman Van Rompuy, José Manuel Durao Barroso y otros nos harán propuestas al respecto, pero estos cuatro países que están aquí representados, y Alemania de forma especialmente dedicada, vamos a aportar todo lo que podamos para que también en nuestros respectivos países se pueda discutir y podamos decir que Europa se está acercando cada vez más. La enseñanza de la crisis no es menos Europa, sino que es más Europa. Es la señal que podemos dar hoy.\nMuchas gracias por la maravillosa hospitalidad y el excelente ambiente.\nPresidente.- Muchas gracias, muy buenas tardes.\nQuiero comenzar esta intervención, que será breve, dando las gracias al presidente Monti por su iniciativa, por su recepción y el trato que nos ha dispensado.\nHa sido, como han dicho todos los intervinientes, una reunión muy agradable, en la que hemos debatido con sinceridad sobre los temas que en estos momentos ocupan a nuestros países y al conjunto de la Unión Europea.\nComo ya se ha dicho casi todo, yo voy simplemente en mi intervención a señalar cinco asuntos en los que yo he visto un acuerdo sustancial, y terminaré esta intervención con tres comentarios, que son los que a mí más me han importado en el día de hoy.\nCreo, en primer lugar, que hay un acuerdo entre todos en la necesidad de controlar nuestros déficits públicos y no elevar en exceso la deuda pública de nuestros respectivos países.\nEn segundo lugar, hay un acuerdo en hacer reformas estructurales a nivel nacional para mejorar la flexibilidad, la competitividad de nuestra economía y para, así, conseguir un mayor crecimiento económico\nEn tercer lugar, y se han referido los distintos intervinientes a algunas de las propuestas que se plantearán en el próximo Consejo Europeo, también hay un acuerdo para hacer reformas estructurales a nivel de la Unión Europea.\nEn cuarto lugar, quienes hemos intervenido en esta reunión hemos manifestado nuestra decidida voluntad de poner en marcha todos los mecanismos que sean precisos para conseguir la estabilidad financiera en Europa\nPor último, hemos hecho una apuesta clara y contundente para el futuro de Europa: queremos más Europa, queremos una unión política, queremos una unión económica y queremos una unión bancaria y una unión fiscal.\nPor mi parte, tres comentarios, con los que yo me quedo y que para mí resumen esta reunión.\nEn primer lugar, ha habido una apuesta indiscutida por la irreversibilidad del euro, que es, sin duda alguna, el proyecto más importante que hemos puesto en marcha los europeos a lo largo de muchísimos años.\nEn segundo lugar, ha habido un acuerdo entre todos en que se pondrán en marcha todos los mecanismos que sean necesarios para conseguir la estabilidad financiera en la zona euro.\nPor último, ha habido una apuesta por más integración europea en el futuro: bancaria, económica, fiscal y política.\nP.- A la luz del mensaje que surge hoy de estas cuatro potencias que representan la mayor parte del PIB europeo, ¿qué se puede esperar en las conclusiones de la próxima Cumbre de Bruselas?\nSr. Monti.- Se puede esperar lo suficiente. El Consejo Europeo es el conjunto de nosotros y de otros; por lo tanto, no es una tercera entidad fuera de nosotros.\nNosotros estamos aquí para contribuir activamente a la construcción de un consenso fuerte, progresivo, que implique crecimiento y que implique estabilidad al Consejo Europeo. El Consejo Europeo está bajo el mando de su presidente, Herman Van Rompuy, y nosotros hemos considerado que, si cuatro países tan importantes como los nuestros y tan diversificados por sus condiciones encuentran una línea de convergencia entre sí, esto puede ayudar mucho a conseguir un importante consenso en el Consejo Europeo. Por lo tanto, es algo que nosotros ofrecemos al presidente Van Rompuy y a nuestros colegas en vista de esa importantísima reunión.\nNosotros esperamos que el trabajo realizado durante todos estos meses… Porque no olvidemos que cada uno de los jefes de Gobierno aquí presentes, con su propio Gobierno y con sus propios colaboradores, ha estimulado el avance de las cuestiones europeas.\nEuropa es una construcción muy importante, muy sólida; no siempre muy dinámica a corto plazo. Es necesario que nosotros la ayudemos a desarrollarse y, por lo tanto, esperamos, después de la ulterior contribución que hemos dado hoy, conclusiones por parte del Consejo Europeo que puedan ser todavía más sólidas y más creíbles que las de los Consejos precedentes, por lo que respecta a una perspectiva de crecimiento para la Unión Europea; que puedan dar una línea clara de medio o largo plazo para la integración económica, financiera, monetaria y bancaria, con algún aspecto de integración política; y que puedan también estas conclusiones del Consejo Europeo, y la forma conjunta y solidaria a través de la cual se llega, satisfacer la expectativa en los mercados financieros de que el euro está aquí para quedarse.\nP.- Mi pregunta es para el presidente Hollande. Señor Presidente, ha puesto el crecimiento en la agenda europea, pero ha puesto el tema de los "eurobonos" en una perspectiva de diez años y prepara un plan drástico para reducir el déficit. A final de cuentas, ¿el rigor a la alemana definitivamente va a imponerse al crecimiento? De cara a la integración europea, ¿está usted listo a aceptar la compra de bonos soberanos?\nSr. Hollande.- Creo que los "eurobonos" tienen que tener una perspectiva a diez años. A medida de que exista una unión, una integración, los "eurobonos" serán un instrumento útil para Europa y seguiré trabajando en ese sentido y en poner este mecanismo dentro de una perspectiva.\nEn segundo lugar, el crecimiento. ¿Quién habría podido haber dicho hace unas semanas que estaría ahora mismo en el orden del día de un Consejo Europeo?\nDesde el G-8, en el que nos reunimos Mario Monti, Angela Merkel y yo mismo, luego hemos tenido la reunión del G-20, y antes hubo un Consejo Europeo formal, el crecimiento, habida cuenta la situación, se ha convertido en la prioridad. ¿Significa esto que los Estados tienen que renunciar a su rigidez presupuestaria? No, en absoluto. Hemos llevado a cabo esta política desde hace tiempo y no está resultando mal; se están haciendo muchos esfuerzos considerables y, en ocasiones, duros para las opiniones públicas.\nYo considero que hay que hacer esfuerzos presupuestarios, también en Francia. Esto no significa que no se hayan hecho hasta ahora. No voy a hacer ningún tipo de comentarios sobre la política francesa pasada, en todo caso. Pero querer el crecimiento precisamente es permitir que ese ajuste presupuestario no sólo sea austeridad, porque yo estoy en contra de la austeridad.\nAl mismo tiempo, sé que tenemos que enviar un mensaje de coherencia y de estabilidad; y, por tanto, de confianza. Eso es lo que estamos haciendo hoy y eso es lo que debe medir el Consejo Europeo. Su papel es, a la vez, enviar un mensaje muy concreto de apoyo al crecimiento, esos 130.000 millones de euros que se pueden comprometer; también un mensaje muy firme de plena utilización de los mecanismos de estabilidad y, por último, definir una visión a medio plazo de Europa que permita, precisamente, una solidaridad, de la cual los "eurobonos" son un ejemplo.\nLos abandonos de soberanía se considerarán en función de los elementos de solidaridad que podamos encontrar. No puede haber transferencia de soberanía si no hay mejora de la solidaridad y de la coherencia.\nP.- ¿Se pudieron tomar decisiones concretas con respecto y con miras a Bruselas? ¿Hay indicaciones por su parte?\nSra. Merkel.- Nos preparamos para el Consejo Europeo. Somos cuatro aquí y, naturalmente, vamos a alimentar el Consejo con nuestras ideas, vamos a hablar con nuestros socios y hay buenas oportunidades de que otros coincidan con lo que decidimos aquí y lo consideren razonable. Nosotros vamos a defenderlo, naturalmente.\nPero es importante que el presidente del Consejo, el señor Van Rompuy, sepa qué es lo que pueden hacer los Estados miembros y qué es lo que están dispuestos a hacer cuando se trata, por ejemplo, de la recapitalización del Banco de Europeo de Inversiones. Los Parlamentos nacionales tienen que decidirlo y, por eso, nosotros aportamos nuestra contribución en pro del crecimiento.\nCreo que el mensaje importante de hoy es decir que crecimiento y finanzas sólidas son las dos caras de una misma moneda. Las finanzas sólidas son un requisito previo, pero no son suficientes si de ahí no surge el crecimiento y no se crean puestos de trabajo y no se aumenta el empleo, que es el problema más apremiante en Europa. Por eso vamos a dar un paso más y quiero destacar que los cuatro decimos que la introducción de una tasa sobre las transacciones financieras es algo concebible, y eso es muy importante.\nEl tercer mensaje es que necesitamos más Europa. La solidaridad, por una parte, y, por otra, la competitividad, la cooperación y la cohesión forman parte de un todo. Si hace falta solidaridad, también hace falta control. Europa en el pasado ha tenido un Pacto de Estabilidad y de Crecimiento, pero no lo ha respetado, no lo ha cumplido. No es que no existan reglas en Europa. Nuestro problema, más bien, es que hemos perdido la confianza porque demasiado a menudo incumplimos nuestras propias normas. Hay que reponer eso y para eso hace falta más Europa. Para mí el buen mensaje de hoy es que todos van a participar para poder seguir avanzando por esta vía.\nSr. Hollande.- Quiero responder, en base a una vieja tradición francesa, a una pregunta que no se me ha hecho a mí.\nÁngela Merkel habla de la tasa sobre transacciones financieras. Es cierto que nosotros estamos aquí de acuerdo sobre esta tasa y que sólo se puede contemplar en base a la fórmula de cooperación reforzada. Actuaré, junto con mis socios, para que el Consejo Europeo nos autorice hacer esta cooperación reforzada para que podamos poner en marcha la tasa sobre las transacciones financieras lo más rápido posible. Lo estamos debatiendo ahora.\nSra. Merkel.- Los ministros de Finanzas también han hablado de ello y lo trasladaremos al Consejo.\nP.- Mi pregunta es para la canciller Merkel y para el presidente español Mariano Rajoy. Quería saber si están de acuerdo con que los fondos de rescate sirvan para comprar deuda de los países con dificultades.\nEn caso afirmativo, ¿cuándo se pondría en marcha? ¿Tendría condiciones? ¿Cuáles serían esas condiciones y cuáles serían las líneas rojas del presidente español?\nEn caso negativo, ¿por qué la canciller Merkel no permite que el BCE inyecte dinero directamente a los bancos, cuando Francia, Italia, Madrid, Obama o esta noche el Fondo Monetario Internacional le han pedido que lo haga?\nSr. Rajoy.- Entiendo que la última parte de la pregunta no iba dirigida hacia mi persona. Hacia mi persona iba dirigida la primera.\nYo creo que actualmente la FESF sí puede comprar deuda en el mercado secundario con arreglo a los condicionamientos establecidos y que fueron aprobados en su día. Por tanto, no tengo nada más que decir, sino que reflejar lo que es una realidad objetiva. Puede hacerlo la FESF y puede hacerlo, puesto que también lo hizo en su momento, como todo el mundo sabe, el Banco Central Europeo en una circunstancia excepcional.\nEn cualquier caso, yo creo que tampoco hace mucho al caso entrar hoy aquí en detalles. Yo creo que de lo más importante que hemos acordado en el día de hoy es una de las cosas que dije en mi primera intervención: todos nos hemos comprometido a poner en marcha todos los mecanismos que sean necesarios para conseguir la estabilidad financiera de la Unión Europea.\nA mí eso me satisface, eso es una apuesta clara, contundente y entendible por la irreversibilidad del euro, creo que ahora todo el mundo entiende exactamente a dónde vamos todos y, además, hemos acordado ir hacia una mayor integración de todo tipo; con lo cual yo me voy enormemente contento de esta reunión por su contenido, por las personas con las que he estado, también por todos ustedes y por estar en esta ciudad que se llama Roma, que es de las más hermosas del mundo.\nSr. Hollande.- Sobre ese tema podríamos hablar. Deberíamos hablar de ello.\nSra. Merkel.- Por lo menos, es una ciudad muy hermosa, ciertamente.\nVoy a retomar la segunda parte de la pregunta. Aquí no se trata de permitir o no permitir. El FSEF o también el MEDE son mecanismos de solidaridad y cada país, con sus garantías, contribuye a que a un país que tenga dificultades se le pueda ayudar.\nYo he dicho que la responsabilidad y el control van juntos. Es decir, para mí y, por lo tanto, para el que paga impuestos en Italia, en Alemania o en Francia, ¿quién es la autoridad que me garantiza que se trabaja para que todo llegue a estar en orden? Para mí, en este caso, es el Estado español, porque el Estado español, naturalmente, puede decirles a sus bancos "ustedes tienen que modificar esto y lo otro, tienen que hacer estas y otras cosas de otra manera", Pero si yo, simplemente, le doy dinero a un banco español o a cualquier otro banco --no quiero centrarme en España en este caso--, puedo hacerlo, pero no puedo decirle a ese banco que es lo que tiene que hacer, porque yo, como canciller alemana, no tengo capacidad para decirlo en otro país, la tengo en mi país, a mis bancos. Y eso no se puede hacer, según el Tratado.\nÉse es el problema. No es que yo no tenga ganas de dar dinero; es que los Tratados están hechos, de modo que los Estados entre sí son los socios y con esta condición hemos fundado el FSEF y el MEDE. Así voy a proceder.\nSi usted habla del presidente Obama, nosotros somos una estructura que no existe en ninguna otra parte del mundo. Somos diecisiete que tenemos una misma moneda y, sin embargo, todos nosotros tenemos Parlamentos nacionales y todos tenemos nuestra soberanía estatal. En algunos puntos la hemos cedido a Bruselas y ahora hemos de conseguir que en nuestra propia moneda se creen también las estructuras políticas necesarias de modo que, como ha dicho muy bien el presidente francés, haya mayor control, mayor responsabilidad y mayor colaboración comunitaria. Control y responsabilidad son dos cara de una misma moneda.\nSr. Monti.- Creo que el tiempo se ha terminado y me gustaría concluir con dos observaciones. La primera es que, si les puede parecer exagerada la insistencia en las reglas en cuanto a la construcción europea, les invito a que consideren que hace casi diez años, en 2003, Alemania y Francia, con la autorización y la complicidad de la Presidencia italiana, rebasaron las reglas del euro y hemos empleado prácticamente diez años para reconstruir la credibilidad que no se rompió por Grecia o Portugal, sino por los principales países del euro. Ésa es la importancia de las reglas.\nLa segunda consideración es que la petición de más Europa, que hoy se ha puesto de manifiesto por parte de todos, se ha expresado hoy en Roma donde nació la construcción europea. Estoy muy agradecido a mis colegas porque, con su presencia hoy en Roma para discutir juntos sobre un paso adelante en la construcción de Europa, han demostrado que, de nuevo, todos los caminos llevan a Roma.


El Militante - 4 de juno de 2012 -- Negros, latinos acosados con ‘Detenciones y Registros’\nVol. 76/No. 22 4 de juno de 2012\nNegros, latinos acosados con\n‘Detenciones y Registros’\nNUEVA YORK—Los operativos de detenciones y registros (stop-and-frisk) de la policía neoyorquina, los cuales se han multiplicado por siete veces en los últimos 10 años, son dirigidos contra los hombres negros jóvenes en un nivel desproporcionado.\nLos documentos obtenidos mediante la demanda presentada por la Unión de Libertades Civiles de Nueva York (NYCLU) contra el Departamento de Policía bajo la ley de Libertad de Información, dan detalles de unos 700 mil casos de detenciones y registros hechos el año pasado. Las cifras fueron recopiladas en un informe de la NYCLU publicado el 9 de mayo.\n“Aunque solo representan el 4.7 por ciento de la población de la ciudad, los hombres negros y latinos entre las edades de 14 y 24 años fueron el 41.6 por ciento de las detenciones en 2011”, dice el reporte. Los hombres negros en esas edades fueron detenidos más de una vez por año en promedio: hubo 168 126 detenciones entre las 158 406 personas en ese grupo demográfico.\nLos hombres y mujeres negros de todas las edades fueron detenidos a una frecuencia de más de 1 por cada 6 personas; los latinos, menos de 1 por cada 10 personas; y los caucásicos, 1 por cada 44 personas.\nCerca del 55 por ciento de los detenidos también fueron registrados. La policía encontró un arma en menos del 2 por ciento de los casos. Según el informe, mientras que los negros y los latinos son más propensos a ser registrados, son mucho menos probable de portar armas.\nEl pretexto más común para las detenciones son los “movimientos sospechosos” (51.3 por ciento) y “vigilando una víctima o lugar” (32.5 por ciento). Otras excusas oficiales incluyen, “actuar como vigilante”, “encajar con la descripción dada”, “bulto sospechoso”, y “ropa comúnmente usada en un crimen”.\n“Me han detenido y registrado tres veces desde los 16 años”, dijo Tyler Green, un afroamericano de 22 años, en un cancha de básquetbol en el vecindario Hamilton Heights de Harlem. Ocurrió “camino a casa del metro, camino a la tienda y cuando iba a visitar a mi tía. Ha ocurrido en la tarde, siempre igual. Se acerca un carro de policía, tres o cuatro de ellos salen y me agarran. Ponen mis manos sobre el carro y me registran, agarran mi billetera y mi celular”.\nCuando Green les preguntó por qué lo pararon, la primera vez le dijeron que alguien había reportado un disturbio en el edificio donde él vive y que “coincidía con la descripción”. La segunda vez le dijeron que parecía que estaba “vigilando” una casa.\n“La tercera vez me devolvieron la billetera y el celular y se fueron sin decir nada”, dijo Green. “Nunca me han acusado de nada. Pero ahora ando alerta. Pienso en cómo me visto y cómo actúo. Yo no estaba en contra de la policía, pero esto tiene que parar”.\nEn el 90 por ciento de las detenciones no se presentó ningún cargo.\nEl alcalde Michael Bloomberg defendió el programa en el New York Post el 11 de mayo. “Las detenciones son un elemento disuasivo”, dijo. “Si crees que tú podrías ser detenido en la calle, es mucho menos probable que portes un arma. Es sencillo”.\nLos incidentes de stop-and-frisk continúan aumentando. En los primeros tres meses de 2012 más de 200 mil detenciones fueron reportadas, un incremento de 20 mil del mismo período el año pasado.


Ticbeat - Jue, 01/11/2018 - 07:43\nTicbeat - Jue, 01/11/2018 - 07:22\nMicrosiervos - Jue, 01/11/2018 - 07:00\nEn el verano de 1982 Teo le dice a su hermano Óscar que ha encontrado un agujero de gusano. Óscar no se lo cree… pero quizás todo sea cuestión de tiempo.\nEinstein-Rosen es un corto dirigido por mi amiga Olga Osorio y patrocinado por el Concello de A Coruña que por fin está disponible en línea tras haberlo petado en el circuito de festivales, dónde ha conseguido 59 premios, nueve distinciones y montones de selecciones. Te llevará más tiempo leer la lista que ver el corto, que no llega a los diez minutos.\nPor cierto, que me dicen por el pinganillo que el corto podría convertirse en un largometraje. Cosas de andar trasteando con el espacio-tiempo.\nTicbeat - Jue, 01/11/2018 - 06:44\nMicrosiervos - Jue, 01/11/2018 - 06:33\nEn este vídeo de hace un par de días de π a un grupo de estudiantes del MIT que andaban por los pasillos les plantearon el reto de escribir en una tablilla tantos dígitos de π como supieran de memoria.\nUno de ellos llega a escribir 32 decimales (prefiriendo asegurar a continuar) y la mayoría están por encima de los diez que harían falta para calcular la circunferencia de la tierra con una precisión de un milímetro. Aun así se quedan lejos de los 50 decimales que se suele decir hacen falta para calcular el tamaño del universo con la precisión de una partícula subatómica.\nEl vídeo también es una curiosa muestra de cómo diferentes personas escriben de forma diferente los números, trazándolos en un sentido o en otro y utilizando diferentes estilos caligráficos. El método del que los escribe de abajo a arriba a partir de 01:00 me pareció extremadamente interesante – aunque supongo que en todo esto no hay una forma «al revés» de hacerlo, porque seguramente tampoco hay una forma más «normal» o «correcta» que otra, mientras el resultado se entienda.\nTicbeat - Jue, 01/11/2018 - 06:26\nTendencias21 - Jue, 01/11/2018 - 06:00\nLa frecuencia relativa de las temperaturas húmedas consideradas extremas podría multiplicarse por 100 y hasta por 250 en la...\nTicbeat - Jue, 01/11/2018 - 05:43\nLos bebés aspiran mucha porquería al gatear por el suelo, pero probablemente es por su bien\nMicrosiervos - Jue, 01/11/2018 - 05:38\nSegún investigadores de la universidad de Purdue, cuando los bebés gatean su movimiento por el suelo, especialmente cuando gatean en alfombras, levantan grandes cantidades de suciedad, células de la piel, bacterias, polen y esporas de hongos y las inhalan en sus pulmones en una cantidad que es cuatro veces más (en relación a su masa corporal) de lo que inhala un adulto respiraría que camina sobre la misma superficie.\nSin embargo, explican los investigadores, esto no es necesariamente malo: “muchos estudios han demostrado que la exposición por inhalación a microbios y partículas que transportan alérgenos en esa fase de la vida juega un papel importante en el desarrollo y estimulación del sistema inmunológico que protege contra el asma y las enfermedades alérgicas.”\nDe hecho la hipótesis del higiene sostiene que una falta de exposición de los bebés a agentes infecciosos, microorganismos simbióticos (como la flora intestinal o los probióticos) y a parásitos aumenta la susceptibilidad hacia las enfermedades alérgicas al suprimir el desarrollo natural del sistema inmunológico. En particular, se cree que la falta de exposición (léase, el exceso de protección y de limpieza doméstica) lleva a defectos en el desarrollo de la tolerancia inmune.\nSe considera que esta hipótesis, expuesta por primera vez por el epidemiólogo británico David Strachan, en 1989, podría explicar del rápido aumento durante el Siglo XX de enfermedades alérgicas como el asma.\nEn tu cuerpo hay más células bacterianas que células humanas\nTicbeat - Jue, 01/11/2018 - 05:15\nMuchas empresas que realizan email marketing hacen seguimiento de la actividad del usuario dentro del correo que le mandan. Pero hay formas de evitar ser "espiado". Te contamos cómo averiguarlo, así como evitarlo de una forma fácil y sencilla.\nTicbeat - Jue, 01/11/2018 - 05:14\nUn grupo de investigadores ha descubierto un error de seguridad que permite entrar a un grupo de WhatsApp sin permiso... aunque Facebook dice que no es preocupante. Te contamos todos los detalles sobre este hecho que preocupa a usuarios y empresas.\nTicbeat - Jue, 01/11/2018 - 05:01\nTicbeat - Jue, 01/11/2018 - 04:00\nMicrosiervos - Jue, 01/11/2018 - 03:50\nLa página web que no se deja enlazar (ni encontrar)\nMicrosiervos - Jue, 01/11/2018 - 03:37\nEn The Outline, We’d love to link you to this website but it’s impossible,\nQuería dar con la página (...) y empecé a hacer clics frenéticamente en cientos de redirecciones, pero viendo que cada redirección tenía indicaba la hora a la que se había generado enseguida me di cuenta de que tendría que hacer miles de clics antes de dar con la página. No estaba seguro de que mi dedo pudiese soportar hacer tanto clics, así que recurría a Python para escribir un script cargaba cada redirección, una tras otra, de forma automática y más rápidamente de lo que nadie podría lograr con el ratón. Después de una hora el script encontró la página, en el momento en el que estaba en una URL a la que ningún ser humano había accedido antes que mi script. Al cargarse, la página indicaba que se había movido casi 6.000 veces desde que se creó el pasado 5 de enero, a un promedio de un salto cada 37 segundos.\nEl proyecto Permanent Redirect de Donald Hanson es una especie de instalación de “arte web” que cambia de URL (dirección web) cada vez que alguien intenta acceder a ella. Así que, aunque no llegar a ser imposible ver la página lo que no es posible es enlazarla — y en la práctica es realmente complicado llegar a verla: cuanto más se intenta dar con ella más difícil resulta porque acumula más redirecciones. Pero al menos existe una captura de pantalla.\nTicbeat - Jue, 01/11/2018 - 03:16\nIKEA ha lanzado este 2018 una campaña publicitaria excelente a la par que particular. Entre las páginas de su revista encontrarás un descuento, pero solo podrás usarlo si haces pis en el anuncio y...¡demuestras que estás embarazada!\nTendencias21 - Jue, 01/11/2018 - 03:00\nLos dos experimentos son en parte teóricos y se corresponden con la complejidad de la mecánica cuántica. Ambos equipos usaron dos configuraciones 2D diseñadas especialmente par...\n“El bosque no me pide clics ni quiere venderme nada”\nFogonazos - Jue, 01/11/2018 - 02:51\nCada libro de David George Haskell es como un cofre lleno de piedras preciosas, una colección de tesoros en forma de relaciones en la naturaleza que para el resto pasan desapercibidas pero que él consigue tejer con particular destreza después de semanas o meses de observación. Para su primer libro, que obtuvo todo tipo de reconocimientos, Haskell pasó un año observando los cambios que se producían en un metro cuadrado de bosque cerca de su casa. En el último, que acaba de publicar la editorial Turner en castellano, visitó durante semanas una docena de árboles en todo el mundo para escuchar su historia y sus canciones. Charlamos con el autor por videoconferencia desde su casa, en Tennessee.\nLeer la entrevista en: “El bosque no me pide que haga clic ni quiere venderme nada” (Next)\nCulturizando - Mié, 01/10/2018 - 18:00\nCon la globalización se ha vuelto indispensable manejar varias contraseñas, para ello necesitamos una lo bastante segura para que nuestro usuario no sea robado. La dificultad de una contraseña es vital para nuestra seguridad en Internet, ya que esta se encarga de proteger datos personales, información importante y hasta dinero (en el caso de cuentas bancarias) por lo que aquí te enseñamos en 4 pasos cómo realizar una contraseña segura.\nLa entrada Potencia tu contraseña con estos 4 consejos aparece primero en culturizando.com | Alimenta tu Mente.\nCulturizando - Mié, 01/10/2018 - 17:00\nA lo largo de la vida este término nos ha servido para identificar a esos animales que nos alegran nuestro día a día, nos acompañan y forman parte del hogar, hasta se convierten en un miembro más de la familia, pero, ¿sabes cuál es el origen de esta palabra? Sigue leyendo y descúbrelo.\nLa entrada ¿Conoces el origen de la palabra «mascota»? aparece primero en culturizando.com | Alimenta tu Mente.


Materiales para pensar: LA FILOSOFÍA COMO FORMA DE VIDA : SPINOZA, NIETZSCHE,CIORAN\nSol Ruiz 4 de marzo de 2015, 12:57\nLuis Roca Jusmet 4 de marzo de 2015, 16:13\nReproduzco el comentario que me ha enviado Sol Ruiz en dos partes:\nQué buen artículo y qué buen análisis, Luis. Gracias por dedicar tu tiempo a los demás. Es la mejor terapia que podemos hacer. Con tu permiso, me lo llevo al "cesto" para que siga iluminando, por todas partes, a todos los que lo lean.\nPersonalmente mi debilidad es Spinoza,entre él y Descartes con su método sobre la duda y su definición perfecta de la verdad como certeza íntima que se corresponde con la realidad más noble, fueron mis dos primeros atisbos de la filosofía moderna, tras los inigualables griegos que me iniciaron, allá por mis 15-16 años. Luego vino Kant que me sedujo absolutamente, Leibniz que me divirtió muchísimo, era como jugar en el Universo a base de mónadas, que imaginaba como átomos inteligentes en comandita, como neutrinos, unidos en la Mónada Neutrina maestra y organizadora del cotarro general.\nEl empirismo inglés también me puso contra las cuerdas y me mostró el lado prosaico y corto de miras infinitas tan necesario para aclararnos en la cutrez de los PPs que vamos encontrando por las esquinas de la vida y mostrarnos el mapa de lo que hay en otros niveles menos agraciados por la inspiración, pero inevitables para aprender, crecer y evolucionar.\nNietzsche siempre me ha parecido un poeta frustrado, un soñador empeñado en racionalizar sus sueños y convertirlos en una disciplina del pensamiento. La verdad es que es un alivio que su proximidad al nazismo fuese una manipulación de su hermana que debía ser como la Señorita Rottenmayer, un sargento de caballería, pero sin Heidi, sino con el pobre Fiedrich y con muy mala baba. Nunca me ha encajado el alma que escribió "Así hablaba Zaratustra" con la connivencia exterminadora del nazismo y su zafiedad ideo-ilógica, y sobre todo inhumana. Pero debo reconocer que la soberbia de Nietzsche me aleja bastante de su filosofía en general y su optimismo grandilocuente me resulta ilusorio.\nLuis Roca Jusmet 4 de marzo de 2015, 16:19\nQuerida Sol. Comparto, como sabes tu entusiasmo por Spinoza. Descartes nunca me ha gustado, Lo explico a los alumnos lo mejor que puedo,pero nunca lo eligiría. De Leibnitz conozco poco aunque me resulta atractivo. Kant es impresionante, aunque no comparto su ética del todo. Entiendo lo que dices de Nietzsche peor lo interesante son los amtices y su apuesta por la vida. Hay que eliminar la parte profético-delirante de su discurso, su actitud soberbia su crítica a la igualdad. Es posible hacerlo y quedarse con partes muy estimulantes. No es un filósofo sistemático y se puede separara lo que te interesa de lo que no.\nLuis Roca Jusmet 4 de marzo de 2015, 16:14\nCioran es un producto del 'ahorismo', un amargo analista de lo que ni siquiera intenta cambiar ni mejorar. Me resulta ingenioso y plano como los chistes de El Roto, que me encantan, por cierto igual que el ingenio desperdiciado de Cioran. Está como atascado en el ombligo de sus consideraciones y en el homenaje a la cutrez de lo mezquino sin remisión; tengo la sensación de que, en efecto, un trauma profundo sin superar le dejó a medio gas como ser humano herido crónico, y le catapultó a ser el padre padrone de la frustración y del cinismo inoperante y suicida pasivo. Luego con Hegel me aburrí, igual que le pasó a Marx con el tiempo. Y llegué a la misma conclusión que él: si la filosofía no ha conseguido a lo largo de la historia nada más que alimentar la bulimia de las citas y el regodeo narciso del pensar, y no ha sido capaz de mejorar la condición del mundo humano, eliminando desigualdades, injusticias y sufrimientos causados por ese sistema, es que algo le falla y es seguramente, la desencarnación a que nos lleva el pensamiento ensimismado cuando se desenchufa de la vida a base de cortacircuitos-escapatoria que rompen el vínculo entre lo pensado y lo vivido. Ahí es donde me quedo con nuestro entrañable Baruch Spinoza, que mezclado con Bach en la música, define al hombre de mi vida, jajajajaja!!!!, por supuesto absolutamente irreal, jajajaja!!! Fue y vivió como pensaba. Su vida fue breve y nada feliz, más bien al contrario, difícil y peligrosa. Sufrió la persecución, el exilio, el aislamiento y nada de eso pudo con él ni con la columna vertebral de su alegría profunda, de su conexión que le hacía posible vivir lo infinito en lo cotidiano y viceversa. Era, es, un alquimista auténtico. Intemporal. Y sobre todo la metáfora viviente del Hombre Bueno. Por eso ahora mismo tiene tanta frescura y actualidad como cuando estaba en este mundo. Y como le pasa al buen vino, cuanto más tiempo transcurre mejor sabe su bouquet y más reconforta. Y es que él, como Descartes, Sócrates o Kant, descubrieron la piedra filosofal: la coherencia entre vida y obra. Que la mejor obra de un hombre es hacer el prodigio de materializar en su vida lo que piensa y lo que siente. Ser verdad él mismo. También Marx consiguió algo parecido. Pudo ser un gran tipo mediático en la Universidad y en el mundo intelectual, considerado por todos y hasta rico. Sin embargo eligió la coherencia de la entrega a la causa del cambio social y murió sin nada, como un Francesco d'Asssisi. Le importó más la humanidad que su propia carrera personal. Tal vez si no hubiese sido por Engels -qué bien puesto tenía el apellido- su obra ni siquiera se conocería. En fin, que todos ellos son paradigmas y maestros del "sí" y del "no". Unos aspectos me indican qué debo tomar en cuenta para aplicar en mi vida y otros, lo que debo evitar, corregir o dejar marchar. Benditos sean por lo que aportan, y bendito tú que lo muestras y lo enseñas. Gracias, Luis. Y un abrazo.\nLuis Roca Jusmet 4 de marzo de 2015, 16:22\nCioran es una de mis debilidades.Me parece un nihilista trágico que, por una extraña paradoja, es estimulante. Tiene una lucidez y una capacidda expresiva tremendas pero es la visión del mundo de un melancólico, incapaz de salir de la certeza de que no vale nada.Un abrazo y gracias por tus valiosas aportaciones.


REFORMA JUDICIAL: LAS COMISIONES RETOMARON SU ACTIVIDAD :: ABC Noticias San Luis\nINICIO > REFORMA JUDICIAL: LAS COMISIONES RETOMARON SU ACTIVIDAD\nREFORMA JUDICIAL: LAS COMISIONES RETOMARON SU ACTIVIDAD\nEl proceso para la conformación del anteproyecto que prevé la actualización de la Ley Orgánica y los Códigos Procesales continúa con su tarea prevista. Cada grupo de trabajo está conformado por representantes del Superior Tribunal de Justicia, de los Colegios de Abogados y de Magistrados, Fiscalía de Estado, del Ejecutivo provincial y de las Cámaras de Senadores y Diputados, junto a un académico experto en la temática que se aborda.\nLas comisiones se reúnen a desempeñar su tarea de manera periódica, en el Salón de la Puntanidad. Teniendo en cuenta el contexto de pandemia que estamos atravesando, se utiliza el sistema semipresencial, otorgándoles la opción de participar de manera virtual o bien compareciendo en el lugar.\nSistema de reunión\nLos integrantes de este foro acordaron retomar los encuentros semanalmente. La comisión está en la etapa de redacción del proyecto de ley para modificar el Código Procesal Penal que será enviado a la Legislatura para su posterior tratamiento.\nParticiparon de la actividad la Ministra del Superior Tribunal de Justicia, Carolina Monte Riso, magistrados de la justicia provincial, legisladores y reconocidos profesionales del derecho local. A los fines de dar más celeridad al trabajo de comisión, los encuentros se llevarán a cabo semanalmente.