El Blog Vengador: reflexiones en frente de......un ordenador\nreflexiones en frente de......un ordenador\n¿No les ha pasado a veces que estan frente a su ordenador, y tienen a su disposicion una infinidad de posibilidades a elegir en el inmenso mundo cibernetico de internet y simplemente no saben que hacer?\nPues a mi me ocurre constantemente. Por ejemplo, ahorita mismo con la nueva situacion escolar tengo poco tiempo para conectarme, y la mitad de ese tiempo tengo que usarlo para hacer tarea por internet.\nEn fin, lo bueno es que tengo bastante sitios para entrar y no aburrirme, pero antes me pasaba que en todos estos sitios entraba y no habia nada nuevo (una de las razones por la que acepte la invitacion del Santo para hacer un blog).\nPues bueno....cuando comenze a secribir esto tenia grandes espectativas de un relato no emocionante pero al menos entretenido, pero de repente....PUF!!! se esfumo mi imaginacion.\nAsi que les platicare sobre algo que me ocurrio hace unas cuantas horas:\nCaminaba tranquilamente por la calle con mis fachas (una horrible combinacion entre zapatos cafes, pants azul y sudadera verde con amarillo)si, se que tengo muchas agallas para salir asi a la calle, pero por si las "Moscas" decidi ponerme una capucha al mas puro estilo de "assasin's creed" y fui a comprar lo necesario para poder alimentarme.\nEntonces como es costumbre en mi, camine hacia el puesto de periodicos cercano a una escuelita, donde me gusta ver si hay nuevos ejemplares de comics o revistas de videojuegos o cine.\nY justo cuando cruzo la calle veo que en la puerta de la escuela hay un tipo vestido de una manera bastante sospechosa, como un vago pues.... hablando con 2 niñitas.\nEntonces sospeche lo obvio:\nEste tipo les quiere hacer algo o les esta vendiendo drogas.\nMi sentido heroico del deber se activo y como es comun en mi me acerque al tipo este, sin pensar en ningun plan (algo se me iba a ocurrir cuando llegara el momento).\nEstaba listo para esperar cualquier cosa inesperada.....escepto para lo que iba a ocurrir.\nCuando me acerque el tipo "sospechoso con fachas de vago" volteo y vaya que fue mi sorpresa al descubrir que era el mismo tipo.........\n(no me pregunten porque puse los puntos suspensivos....bueno, bueno, es para darle emocion al relato) .....\n(y si fuera una mala persona lo dejaria en continuacion y mañana escribiria quien es ese "vago")........\n(pero como no soy asi les dire quien era).......\nresulta que ese "vago" era el mi proovedor de comics y demas revistas de entretenimiento que compro regularmente.\nimaginense mi sorpresa al ver que las niñas le estaban comprando una revista de princesas y demas cosas.\nfue tal la pena que senti por el error que estaba a punto de cometer que di media vuelta y segui caminando, se me quitaron las ganas de ver que novedades habia.\nnunca se vistan con harapos, porque los pueden confundir con criminales.\nPublicadas por YNAD009 a la/s 16:23:00\nEtiquetas: cosas de la vida, internet, ordenador, risas\nCuriosa anécdota! El tipo ese debería cuidar más su apariencia.


Un super talento, firmó con 13 años de edad lanzando a 78 millas por hora\nLanzador dom. José Mesa cuenta la Broma Pesada que le hizo Manny Ramírez, siendo un novato (VIDEO)\nConsiderado; el turno del siglo, el MVP Barry Bonds vs el CY Eric Gagne (VIDEO)\nEl duelo de Pedro y Roger Clemens que iba 0 a 0 en el noveno y se decidió con un jonrón (VIDEO)\nPelotero que fue atrapado mintiendo su edad, perdió el bono que hubiera cambiado su vida\nAdmin diciembre ৯, ২০২১\nA lo largo de los años, la franquicia de Sultanes de Monterrey se ha distinguido por ser una organización que apuesta por los talentos mexicanos.\nDepositando su fe en ellos y dándoles el voto de confianza para convertirse en el futuro de la organización.\nEn base a estos valores, Sultanes el año pasado (2020) concretaron la firma del joven pítcher Owen Navarro Padilla, pelotero con sorprendente talento originario de Zumpango, Estado de México.\nDesarrollado en la Academia del scout Gerardo Celis, este nuevo prospecto sultán llamó de sobremanera la atención, pues a sus 13 años medía 1.78 m. y mostrabas en sus lanzamientos una velocidad de 78 mph.\nVER AL FINAL DE ESTE ARTICULO LO QUE DICE MLB SOBRE FIRMAR UN JUGADOR MENOR DE 16 AÑOS.\nLa firma se llevo a cabo bajo un trabajo coordinado de los visores Rubén “Cartucho” Estrada, Gerardo Celis y Rosario Gálvez.\nQuienes han sido los principales promotores de la organización regia para concretar el acuerdo, el cual fue firmado con la presencia de los padres del adolescente Owen Navarro.\nLos señores Carlos Navarro y Guadalupe Padilla, además contando con la presencia de sus dos hermanas mayores.\nLa organización se encuentra emocionada por la firma conseguida con Owen Navarro, a quien le damos la bienvenida a esta Gran Familia.\nY de quien sabemos trabajará al máximo para explotar su talento y conseguir el éxito profesional que se le proyecta actualmente.\nSultanes de Monterrey firma a nuevo prospecto ⚾\n🌐 https://t.co/TAZ5ksIXnC pic.twitter.com/uZGleu4Ki9\n— Sultanes de Monterrey (@SultanesOficial) August 21, 2020\n13 años, con un contrato de MLB: por qué algunos están listos para el cambio\nMajor League Baseball continúa presionando por un draft internacional y está obteniendo el apoyo de entrenadores influyentes.\nQue se han cansado de que jugadores de tan solo 13 años acuerden acuerdos con equipos, dijeron a ESPN fuentes con conocimiento de la situación.\nEn una reunión reciente entre MLB y los involucrados en el Programa de Asociación de Entrenadores de la liga, un segmento de buscónes.\nO los entrenadores que encuentran y preparan a los amateurs en República Dominicana y Venezuela para firmar como jóvenes de 16 años.\nLamentó el sarpullido de los primeros acuerdos y dijo que un borrador aliviaría la presión sobre los preadolescentes para competir por contratos multimillonarios.\nAl menos cuatro jugadores del período de firmas 2021-22 llegaron a acuerdos con equipos cuando tenían 13 años.\nSegún fuentes familiarizadas con los acuerdos, y la mayoría de los jugadores de élite están comprometidos con equipos de 14 años.\nLos mejores jugadores de la República Dominicana a menudo abandonan la escuela a los 10 y 11 años para comenzar a entrenar para carreras de béisbol.\nLa edad cada vez más temprana a la que los jugadores aceptan firmar, que va en contra de las reglas de la MLB que rara vez se aplican.\nHa incentivado el uso de cosas raras para mejorar el rendimiento en los niños con la esperanza .\nDe que sus cuerpos de aspecto maduro impresionen a los cazatalentos lo suficiente como para ofrecer un fichaje significativo. bonificaciones.\nSi bien los acuerdos no son vinculantes, los equipos temen que romper un trato tenga duras repercusiones con los buscónes.\nQue controlan el flujo de talento que representa casi el 30 por ciento de los jugadores de Grandes Ligas y más cerca de la mitad de los jugadores de ligas menores.\nUn draft internacional necesitaría el apoyo de la Asociación de Jugadores de MLB, que durante las negociaciones colectivas más recientes evitó un draft a favor de un sistema con límites estrictos.\nUn draft internacional podría surgir como un punto de influencia cuando MLB y el sindicato se involucren en conversaciones a mitad de acuerdo sobre cuestiones económicas.\nLas discusiones tan esperadas no han comenzado, según las fuentes, y no está programada ninguna reunión entre el sindicato y la liga.\nTeniendo en cuenta cuán central será la distribución de ingresos para la conversación, la brecha entre lo que reciben anualmente los aficionados nacionales e internacionales seguramente será un punto de discusión.\nVarios buscónes dijeron que temen que un draft deprima artificialmente el valor de los jugadores elegidos.\nTeniendo en cuenta las cifras de gastos pre-tope, las preocupaciones están justificadas.\nParticularmente cuando los buscónes a menudo toman más del 40 por ciento de las bonificaciones por firmar de los jugadores.\nLa preocupación es que con un draft rígido, el valor de los buscónes como un híbrido de entrenador-agente desaparecerá.\nY el paradigma de solo capacitador puede no justificar comisiones tan significativas.\nGarantizar millones de dólares a niños apenas púberes es otro tema exclusivo de América Latina, y que incluso tiene rostro.\nEl campocorto Robert Puason había llegado a un acuerdo con los Bravos de Atlanta cuando tenía 13 años antes de que una investigación de la MLB implicara al equipo en un plan para agrupar a los jugadores y evitar las restricciones de bonificación.\nEl gerente general John Coppolella fue despedido y expulsado del béisbol, y Puason, a sus 16 años, firmó con los Atléticos de Oakland.\nCopyright © ২০২২ DF – Tema Glob por FameThemes


El operador Yoigo, rebaja las llamadas y sube el establecimiento – EuskaDigital\nInicioNoticiasMovilesEl operador Yoigo, rebaja las llamadas y sube el establecimiento\nLas llamadas nacionales y los SMS, bajan de 12 a 8 céntimos, pero el coste de establecimiento sube hasta los 15 céntimos. Se aplicará desde el 1 de octubre. En cuanto a la navegación desde el móvil, se incrementa hasta los 3,2 Mbps, aunque desde la compañía se subraya que la velocidad media, no superará los 2,1 Mbps.\nYoigo ofrecerá también a sus clientes que lleven mas de 18 meses, los terminales nuevos, en las mismas condiciones que a los clientes recién llegados.\nOrange lanza una nueva tarifa de acceso a internet desde móvil


Empresa de rehabilitar fosos de ascensor en Alcalá de los Gazules.\nEmpresa de Arreglar fosos de ascensor en Alcalá de los Gazules\nEMPRESA DE FOSOS DE ASCENSOR EN ALCALÁ DE LOS GAZULES\nLanto SL pone al servicio de la comunidad de Alcalá de los Gazules los mejores técnicos especializados para la reparación y saneamiento de su foso de ascensor. Nuestra vasta experiencia nos permite tener la posibilidad de ser los mejores en las actividades más exigentes, y realizarlas con eficiencia y profesionalismo. A su vez informamos a nuestros clientes diariamente de cuál es el estado del trabajo y sus avances continuos. Porque nos interesa la seguridad, mantenemos en una capacitación continua a nuestros profesionales y equipo técnico con las actualizaciones de última generación respecto a maquinaria, materiales y técnicas de trabajo seguro, junto con una permanente formación sobre las últimas técnicas en construcción y de rehabilitación en cada una de sus áreas.\nContacte a partir de este momento con nuestra empresa y obtenga su presupuesto personalizado totalmente gratuito y sin obligación alguna. No olvide solicitar información acerca de las formas de pago que ofrecemos, así como ofertas y promociones para Alcalá de los Gazules, permitiéndole realizar la obra que usted necesita. Tanto Alcalá de los Gazules, como el resto de la provincia y toda España disponen de los diez años de garantía que ofrece Lanto en cada una de sus obras realizadas, sea de la extensión que sea. Así es que brindamos la confianza necesaria para que el cliente no tenga dudas acerca de la vida útil de su obra.\nSERVICIO TECNICO ESPECIALIZADO DE REPARAR FOSOS DE ASCENSOR EN ALCALÁ DE LOS GAZULES\nEXPERTOS EN REVESTIMIENTOS DE AGUJEROS DE MONTACARGAS EN ALCALÁ DE LOS GAZULES\nEmpresa de expertos en reparaciones de fosos de ascensor y agujeros de montacargas en Alcalá de los Gazules. El principio fundamental de Lanto SL es cumplimentar siempre con sus compromisos establecidos con el cliente. Nuestro principal objetivo es la satisfacción de quien nos contrata. Nuestro equipo de profesionales se capacita y actualiza de marea diaria, para ofrecer las soluciones más seguras y eficientes del mercado. Porque creemos que la mejor recomendación es siempre un cliente satisfecho, hace más de tres décadas que buscamos proporcionar las mejores alternativas del mercado para Alcalá de los Gazules y toda la provincia. Los mejores técnicos especializados de toda España conforman nuestro equipo de trabajo y llevan a cabo nuestras obras con los mejores materiales, por estas razones no hemos sido superados en este ámbito y alcanzamos un éxito de reconocimiento permanente.\nServicio Tecnico de agujeros y fosa de montacargas para Alcalá de los Gazules


Suzuki dio luz verde a la producción del Xbee- usedpickuptrucksforsale.info\nLos modelos "retro" siguen vivos. Suzuki ha dado luz verde a la producción del Xbee\nCompartir Los modelos "retro" siguen vivos. Suzuki ha dado luz verde a la producción del Xbee\nLa mayoría de los modelos retro que llegaron al mercado junto con el nuevo milenio han desaparecido, sólo unos cuantos quedan vivos y parece que no durarán mucho tiempo más. Modelos como el PT Cruiser de Chrysler y el SSR de Chevrolet fueron experimentos interesantes, pero son pocos los autos con estilo retro que perduraron más allá de la moda, como el Fiat 500 o el Mini Cooper. El Toyota FJ Cruiser fue uno de esos que parecía iba a durar bastante, pero una constante baja en ventas obligó a Toyota a descontinuarlo por completo este año. Todavía hay gente que es muy fan del SUV retro de Toyota, y les gustará saber que no todo está perdido… más o menos.\nDurante el pasado Auto Show de Tokio, Suzuki presentó el Xbee (Cross Bee), un pequeño utilitario que tiene una forma parecida al FJ Cruiser, aunque con toques que lo diferencian claramente y un tamaño mucho más contenido. El Xbee no es una copia del FJ Cruiser, simplemente podría decirse que pertenece a la misma corriente de diseño. La buena noticia es que Suzuki ha decidido producir el Xbee, la mala es que por el momento sólo estará disponible en Japón, aunque eso podría cambiar en el futuro cercano.\nEl nuevo Xbee estará disponible con tracción delantera o integral y utilizará un motor híbrido que tendrá como base un motor turbo de 1.0 litros acoplado a una caja automática de 6 velocidades. El modelo base con tracción delantera costará alrededor de 16 mil dólares, mientras que el modelo con tracción integral rondará los 19 mil dólares. Suzuki equipó al Xbee con la mayor cantidad de sistemas de seguridad que pudo sin aumentar demasiado el precio, y esperan poder vender cerca de 2 mil unidades al mes en su país natal.\nEn Xbee es un pequeño utilitario que busca ofrecer “el espacioso interior de una van con la diversión de un SUV”. No sabemos si logre esta combinación, pero es un auto que no estaría fuera de lugar en México. Aquí los autos pequeños con buen espacio interior son muy populares, y su motor turbo híbrido no sufriría tanto por la altitud. Esperemos que Suzuki vea en México un buen mercado para el Xbee y decidan traerlo aunque sea dentro algunos años.\nEn Usedpickuptrucksforsale | Así es el Suzuki Dzire, un Swift vestido como sedán


#AnálisisVP Botànic, Botànic... ¿quieres más a papá o a mamá? - Valencia Plaza\nBotànic, Botànic... ¿quieres más a papá o a mamá?\nVALÈNCIA. La proximidad de las elecciones autonómicas ha dado paso a una creciente -y lógica- rivalidad entre los dos partidos que conforman el Gobierno valenciano fruto del Pacto del Botánico, en el que también participó Podemos externamente prestando su apoyo parlamentario desde fuera del Ejecutivo.\nLa competencia es evidente y se ha plasmado en las últimas semanas en gruesos enfrentamientos públicos que en los últimos días han venido rebajándose tras la reunión entre el presidente de la Generalitat, Ximo Puig, y la número dos del Consell, Mónica Oltra. Así, aunque desde ambas formaciones se coincide en que no debe alcanzarse ese nivel de belicismo, también se admite como lógico que exista ese marco competitivo y se integra dentro de la normalidad de partidos que, en buena medida, comparten espacio político. Y en esta disputa, la de lograr el apoyo del electorado de centro-izquierda, una de las premisas básicas es la de arrogarse los éxitos emanados del Botánico.\nMás allá de la subjetividad desde la que algunos puedan observar aquel histórico acuerdo -el PP lo califica como el Pacto del Titanic-, a lo largo de más de tres años de legislatura se han logrado diversos cumplimientos de promesas electorales de los partidos gobernantes que, ahora que se acerca el momento de visitar las urnas, ambos quieren enarbolar como bandera. O lo que es lo mismo, para las dos fuerzas políticas del Consell resulta fundamental que el electorado que valora determinadas medidas identifique las mismas con sus siglas y no con las del socio de gobierno.\nEn esta carrera, el PSPV que lidera Ximo Puig cuenta con una ventaja: ostentar la Presidencia de la Generalitat permite un rango mayor de visibilidad que el de Mónica Oltra a la hora de resaltar la acción de gobierno. El jefe del Consell es la máxima autoridad y puede aprovechar su potencia de fuego mediática para lograr la identificación de los éxitos de gobierno con su figura.\nPara ello, además, no se escatima en esfuerzos. Poco antes del parón veraniego, desde el PSPV se difundía un tríptico con motivo de los tres años de gobierno de Puig bajo el lema: 'Tres años de palabra'. En el documento, se ponía el acento en una docena de medidas como el programa Edificant para construir y reformar colegios, la Xarxa Llibres para que los escolares no paguen libros de texto, la reducción en plazos para las ayudas a la dependencia, la eliminación del copago, la Ley LGTBi... entre otras.\nUna maniobra que desde Compromís observaron con cierto recelo dado que la mayoría de mensajes promocionados pertenecen curiosamente a consellerias que están bajo su control. Es decir, en la coalición algunos consideran que los socialistas se están arrogando éxitos para el presidente que han partido de la formación valencianista.\nPrecisamente, esta es la ventaja de ostentar la Presidencia. Bajo el paraguas del mandato de Puig, puede incluirse cualquier medida de Botànic y el jefe del Consell sacar un rédito superior que los consellers que la hayan promovido. Un punto fuerte de cara a una campaña de carácter presidencialista como la que se prevé por parte del PSPV.\nNo obstante, en la otra orilla, Compromís tiene sus propias armas en esta batalla de cara a atraer los éxitos del Botànic para sus siglas. Además de la figura reconocible y mediática de Oltra, la obediencia estrictamente valenciana de la coalición puede consolidarse como una ventaja muy interesante en el actual escenario nacional.\nAsí, al llegar el cambio de Gobierno, el propio portavoz de Compromís, Joan Baldoví, ya envió a Pedro Sánchez un mensaje en el que evocaba el Pacto del Botánico y le instaba a aplicarlo en su mandato. No obstante, el PSOE viene pasando apuros en el Congreso (el techo de gasto y en breve los presupuestos), evidenciándose sus dificultades para articular mayorías parlamentarias.\nUn espacio donde Compromís, con cuatro diputados, puede tener mucho que decir y en el que su objetivo es el de perfilarse como el principal defensor de los valores del Botánico ante la siempre complicada posición de los socialistas valencianos en el Congreso, donde deben seguir la disciplina de voto marcada por el PSOE. De inicio, todavía está pendiente una reunión entre Baldoví y la ministra de Hacienda, María José Montero, para debatir sobre el techo de gasto que el Consell -a través del responsable socialista Vicent Soler- dio por bueno, lo que generó una fuerte marejada entre los socios del Consell.\nEs decir, la formación valencianista debería mantener en los próximos meses una unidad de discurso reivindicativa que, en el caso del socialista Ximo Puig, puede sufrir mayores grietas al estar sometido en cierta medida a las urgencias y necesidades de Pedro Sánchez en Madrid.\nDe esta manera, asuntos como el techo de gasto, la reforma del sistema de financiación o el debate sobre los Presupuestos Generales del Estado de 2019, pueden ser claves en esa pelea entre Compromís y PSPV por arrogarse el ADN de valencianía del Pacto del Botánico.\nPuig, sobre un adelanto electoral en la Comunitat: "Es posible y no es probable"


Desgarro De Menisco Detrás De La Rodilla » e-steroid.com\ncartílago de la rodilla desgarrado. Otro tipo de lesión que puede causar dolor e hinchazón detrás de la rodilla se produce un desgarro de tejido de cartílago en la rodilla. De acuerdo con el Dr. Benjamín Wedro en MedicineNet, cartílago de la rodilla menisco lágrimas son comunes entre los deportistas. En mi caso, tengo dos operaciones de menisco y quiste meniscal hace 20 años, a raiz del deporte del ski. ahora tengo 39. desde hace un año aprox sufro de un dolor inexplicable hasta ahora en mi rodilla izquierda, en la parte interna menisco que operaron.\nCada rodilla tiene dos meniscos, hay uno en la parte interna llamado menisco interno o medial y otro en la parte externa llamado menisco externo o lateral, ambos se encuentran insertados en la superficie superior de la tibia, en los platillos tibiales.\nMeniscos rodilla: Tratamiento del dolor menisco rodilla Las roturas de menisco no se extienden a las porciones periféricas de fibrocartílago vascularizado no cicatrizan, las que se extienden a las zonas vasculares cicatrizan si se lleva a cabo una reducción del menisco desplazado y se inmoviliza la rodilla durante al mínimo 3 semanas. Ambos meniscos tienen mayor grosor en la periferia y son más delgados en su parte interna. Las zonas principales del menisco son: El cuerno anterior la parte delantera de la semiluna El cuerno posterior la parte trasera de la semiluna El cuerpo del menisco la zona central situada entre el cuerno anterior y el cuerno posterior. Dolor detrás de rodilla. Causas. Existe una gran variedad de posibles causas de dolor posterior en la rodilla: tendinopatía de músculos, desgarros, distensiones musculares, etc., aunque las lesiones más comunes son las lesiones de los tendones, según el Instituto Nacional de Salud de EEUU.\nDesgarro del menisco de la rodilla: causas, síntomas y diagnóstico. 3 septiembre, 2018. 3 Views. by ministros. Visión general de un desgarro del menisco El menisco es un pedazo de cartílago que proporciona una almohadilla entre el fémur hueso del muslo y la tibia hueso de la espinilla. El desgarro de menisco es una lesión deportiva bastante habitual,. y ayudan a mantener estable la rodilla. Estos discos se denominan meniscos y se pueden desgarrar parcialmente o romper por completo,. Visto por delante o por detrás, el menisco tiene forma de cuña. Su rodilla es la articulación más grande de su cuerpo y una de las más complejas. Debido a que usted la usa tanto, es vulnerable a sufrir lesiones. Como está formada de tantas partes, muchas cosas diferentes pueden desarreglarse. Los desgarros de los meniscos están entre las lesiones de rodilla. Cuando un desgarro de menisco produce dolor en la rodilla, puede observar varios signos y síntomas que limitan su movilidad funcional normal. Comprender qué es un menisco y cómo el PT puede ayudarlo a recuperarse después de una lesión en el menisco puede ayudarlo a tomar las mejores decisiones al manejar su condición.\nDesgarro de menisco puede dar lugar a dolor de rodilla, la inflamación y la hinchazón. Haga el ejercicio puede ayudar a lidiar con este problema. Tratamiento de recuperación en rotura de menisco Ciertos ejercicios para la rodilla menisco roto puede ayudarle a recuperarse incluso de una lesión grave.\nUn desgarro de menisco es una lesión común de la rodilla. El menisco es un disco de consistencia gomosa, con forma de C, que amortigua el impacto de los pasos en la rodilla. Cada rodilla tiene dos meniscos: uno en el borde externo de la rodilla y otro en el borde interno. Los meniscos mantienen estable la rodilla equilibrando el peso en toda.\nLos meniscos mantienen estable la rodilla equilibrando el peso en toda la rodilla. Un desgarro de menisco puede impedir que la rodilla funcione bien. ¿Cómo se lesiona o se desgarra un menisco? El desgarro de menisco suele ser causado por una torsión o un giro, a menudo con el pie plantado mientras se dobla la rodilla.\nSituado en la parte exterior de la rodilla, el menisco lateral es la ronda más de los dos meniscos. Es más móvil que el otro, ya que no está unido a una cápsula de articulación de la rodilla o ligamento. Aunque es raro, puede ocurrir lateral desgarro de menisco. El menisco medial es más largo, pero todavía es forma de media luna.\n09/02/2018 · Los desgarros o roturas de menisco moderados o graves pueden cursar con la siguiente serie de síntomas: un "chasquido o ruido seco en la rodilla en el momento de la lesión. dolor en el centro o el lado de la rodilla, sobre todo al torcer la rodilla.\n29/06/2012 · El desgarro de menisco es una lesión del cartílago que absorbe impactos en la rodilla. El menisco es un cartílago fibroso en forma de C que se encuentra en ciertas articulaciones, formando un cojinete entre los huesos. El menisco también sirve como sistema de absorción de impactos, ayuda a la. LAS RODILLAS Y TUS MENISCOS. La rodilla es una de las articulaciones más importantes y complejas del cuerpo humano. La rodilla está formada por la unión de dos importantes huesos, el fémur y la tibia; y de un pequeño hueso, llamado rótula, que reposa sobre la parte frontal de la articulación y se desliza sobre la tróclea femoral durante. 21/04/2019 · Para los desgarros leves, usted puede tratar la lesión con reposo y cuidados personales. Para otros tipos de desgarros o si usted es joven, puede necesitar una artroscopia cirugía de rodilla para reparar o ajustar el menisco. En este tipo de cirugía, se hacen pequeños cortes en la rodilla.\n04/10/2016 · Tendinitis poplitea, que es y por que se produce / Fisioterapia a tu alcance Hola amigos, hoy descubriremos el musculo poplíteo, un pequeño musculo comúnmente olvidado, que tiene una gran importancia para todos los corredores. Dolor detras de la rodilla. El poplíteo es un músculo pequeño, corto, aplanado y triangular, que se. El menisco es una estructura en forma de C, que sirve como un amortiguador para la rodilla. Existen dos meniscos en cada rodilla – uno en el interior y otro en el exterior – entre el fémur hueso del muslo y la tibia hueso de la espinilla. El menisco se desgarra comúnmente con torsión lesiones a la rodilla. Desgarro de menisco. Cuando los defensores llevaron a Dylan al suelo, su rodilla quedó apresada bajo el peso de su cuerpo y se le torció de una forma extraña; él notó un ligero chasquido dentro de la rodilla. Visto por delante o por detrás, el menisco tiene forma de cuña. El menisco es un fibrocartílago que se encuentra ubicado entre el fémur y la tibia, dándole flexibilidad y capacidad de rotación a la rodilla. Ayuda a la estabilidad a esta articulación y facilita la distribución correcta de la carga del peso del cuerpo. La lesión de meniscos más común se produce por movimientos de giros o un mal apoyo. Dolor detrás de la rodilla también se conoce como dolor de rodilla posterior. Esto puede ser causado por diferentes cosas. Tear posterior del cartílago / menisco; Esto se conoce como un desgarro que se ha producido en la parte posterior del cartílago en particular cerca de la guarnición en la articulación.\nHay dos meniscos por rodilla, un menisco interno y un menisco externo. Son más estrechos hacia el centro y se engrosan en la parte externa, de esta manera, pueden distribuir el peso sobre toda la articulación. Sin los meniscos, el estrés en la articulación puede incrementarse en un 235-335%. El dolor de rodilla o gonalgia es uno de los problemas más frecuentes a cualquier edad. Roturas de menisco, artrosis de rodilla, problemas de cartílago, infiltraciones de rodilla, etc., son términos que ya son comunes para casi todo el mundo por su gran frecuencia. Los esguinces sobre los ligamentos externos medial y lateral o internos cruzados anterior y posterior o lesiones en los meniscos se pueden producir a partir de un traumatismo de rodilla. Los síntomas incluyen dolor, derrame articular, inestabilidad en los esguinces graves y atrapamiento en algunas lesiones de menisco. 26/08/2017 · Ante una lesión de menisco debemos tener en cuenta las siguientes cosas: 1.¿Cómo es el dolor?: es muy importante esta cuestión. No es lo mismo un dolor de rodilla que se ha producido de manera súbita, ante un mal giro haciendo deporte, por ejemplo, que un dolor de rodilla de años de evolución que ha podido aumentar. Esta inflamación se debe al sangrado del menisco, que ocasiona el aumento de volumen de la rodilla. Cuando la lesión es crónica, se siente dolor en la rodilla, pero el síntoma más característico es el bloqueo, la persona siente que la rodilla se tranca, y tiene que hacer un esfuerzo para movilizarla.\nLos meniscos desempeñan un papel fundamental en la salud general de la rodilla. Existen muchas variables que el médico debe tener en consideración al realizar el diagnóstico de lesión de meniscos – incluyendo la localización exacta de la lesión, el patrón del desgarro y el mecanismo de la misma. Normalmente el bulto se acompaña de dolor en la rodilla, el cual tiene su origen frecuentemente en la rotura del menisco y de la cápsula, mas que en quiste propiamente. En casos en los que el orificio hace un mecanismo valvular, el quiste crece y puede comprimir las estructuras alrededor.


Saltillo,Coah.- Con solo poner un pie en el recibidor las personas se pueden dar cuenta de tu estilo de vida y el de tu familia.\nEl recibidor o espacio de entrada de la casa es un lugar del que muchas veces nos olvidamos de su decoración, pero es el área de la vivienda donde los invitados se forman la primera impresión sobre nuestro hogar.\nPor esto es muy importante cuidar la decoración de esta parte de la casa, en la que los asistentes se darán cuenta de tu estilo de vida y podrán sentirse acogidos por ti y tu familia.\nSi en estos momentos te estás preguntando cuáles son los elementos con los que debe contar esta zona, toma nota de la siguiente información porque te diremos qué no puede faltar en el recibidor de tu vivienda.\nAntes de comenzar debes considerar si cuentas con un espacio grande o pequeño, por lo que debes tener claro cuáles son tus intenciones al decorar, considera si solo es una zona de paso hacia el interior de tu casa o también funcionará como una área para estancias breves.\nGracias a este objeto podrás darle más amplitud a la estancia, además te puede servir para mirarte al espejo antes de salir a la calle.\nSiempre será muy útil una mesa en esta área de la casa, ya sea que tomes apuntes rápidos y ahí coloques la libreta, o esta te sirva para dejar los sobres del correo o colocar las llaves.\nSobre la mesa auxiliar también puedes colocar una lámpara, que representa un complemento esencial para la decoración de los recibidores. De la misma forma puedes usar una lámpara de pie que van perfectas en las esquinas, lo que te permitirá obtener una iluminación cálida de bienvenida.\nEstos elementos son muy útiles para poder dejar los abrigos, chaquetas y bolsos al llegar a casa, también servirá para colocar en este lugar los mismos objetos de tus invitados.\nSobre todo para épocas de lluvia o invierno estos objetos son de gran utilidad, pues sirven para tener a la mano los paragüas e impermeables a la hora de salir de casa.\nTe permitirá darle un toque más cálido a esta zona de la casa, existen en diferentes formas, colores y tamaños, por lo que puede ser fácil conseguir una que encaje a la perfección con el recibidor, además son ideales para demarcar o delimitar un espacio.\nGenerarán un espacio lleno de armonía visual y te permitirán jugar con los colores, tamaños y formas para crear diferentes tipos de decoración acorde al recibidor, de la misma manera te ayudarán a expresar un poco de tu personalidad.\nSi la mesa auxiliar es de buen tamaño, además de colocar lo que ya hemos mencionado, te puede servir para decorar con flores la entrada de tu casa, así tendrás un buen aroma para recibir a tus invitados, además de un atractivo visual lleno de colores.\nSon muy útiles si se colocan en la entrada, pues al momento de llegar puedes cambiarte los zapatos para estar más cómodo, lo único que debes considerar es si el tamaño del recibidor es lo suficientemente amplio para un mueble de este tipo.\nAhora que ya conoces algunos de los elementos imprescindibles para la entrada de tu casa, no los olvides a la hora de remodelar o decorar tu vivienda.\n« Preside festejo en su 80 aniversario\n¿Cómo funciona la caja negra de un avión? »


Animado Carnaval en el CEIP Blas de Otero | La Quincena de Vallecas\nRedacción - Jueves, 1 Marzo, 2018 - 10:20\nPor la tarde, desde las 14:30, el profesorado en general y las familias de Infantil, en particular, dieron los últimos retoques a los disfraces, la ocasión lo merecía. Y… todo salió según lo previsto. La temática elegida fue todo un éxito: “Héroes y villanos”. Grandes y chicos disfrutaron metidos en la piel de Batman, Los Increíbles, Gru, los Minions, Superman, Wonderwoman. Disfraces creativos y originales, coloridos y vistosos, todos confeccionados en las aulas.\nLos días 12, 13 y 14 de febrero el centro volvió a transformarse. Infantil y Primaria participó en otro evento que también gusta mucho a los alumnos: la Semana Cultural, dedicada este año a la “Animación y cómics”. Todos pudieron pasar por diferentes talleres: doblaje, creación de un cómic, taumatropo documental y animación… Otra manera de aprender, otra manera de experimentar.


La memoria viva del cine argentino | Revista Anfibia\nLa memoria viva del cine argentino\npor Comandante | Nov 9, 2018 | crónica\nEn 1941, cuando tenía 16 años, acompañó a su hermana “Chiquita” Legrand a un estudio de cine. Se ofreció como cadete en una industria que amaba: era capaz de ver 700 películas en un verano. Fue asistente de producción y de dirección hasta que hizo sus propios films. Los críticos hablan de un director de lenguaje libre y un innovador de la “generación del ‘60”. En los ’80 dejó su carrera de lado y se dedicó a formar jóvenes como Campanella o Lucrecia Martel. A los 93 años dirige el Festival de Cine de Mar del Plata y tiene una memoria que guarda la historia completa del cine argentino.\nFotos: Ignacio Sánchez.\n—Hola José, ¿cómo le va? Soy Ulises. ¿Se acuerda que le hablé en la presentación del Festival de Cine de Mar del Plata para ver la posibilidad de hacerle una entrevista?\n—¿Usted vió todas mis películas?\n—Todas no. Me faltarían ver dos.\n—Mírelas todas y cuando las haya visto me vuelve a llamar. Adiós.\n—Hola José, ¿cómo anda? Soy Ulises, usted me había dicho que…\n—Si, me acuerdo. ¿Ya vió todas mis películas?\n—Entonces venga el miércoles a las 11. ¿Puede?\nJosé Martínez Suárez me recibe en su oficina del quinto piso de un edificio de avenida de Mayo. Allí funcionan dependencias externas del INCAA como CineAr y el Festival de Cine de Mar del Plata, que preside desde el 2008. Me extiende la mano y me ofrece una silla. “Deme un minuto”, dice con una voz afónica. La suya de los últimos años.\nEl despacho del hombre al que la gente del mundo del cine llama cariñosamente “Josesito” está decorado con un póster de la 31° edición del Festival de Cine de Mar del Plata; un dibujo de Charles Chaplin; una foto en blanco y negro del director de cine británico David Lean y cuadros con afiches enmarcados de dos de sus películas: “Dar la cara” (1962) y “Los muchachos de antes no usaban arsénico” (1976).\nLautaro, su asistente, revisa su correo y le lee pacientemente los mails. “Josesito” se ajusta los audífonos y se estira para oírlo mejor. “Está bien. Nada que amerite urgencia. Gracias. Cierremé la puerta por favor. Cualquier cosa me avisa. Gracias”.\nCon ojos verdosos que se clavan en quien los mira, bigote de señor astuto a lo Errol Flynn, pañuelo de seda al cuello por dentro de la camisa —un caballero como él siempre lleva camisa— y pantalón de vestir con la raya marcada, es Martínez Suárez el que hace la primera pregunta.\n—Digamé…. ¿cómo le fue con mis películas?\n—Muy bien. Fue una tarea necesaria. Me acordé que “El crack” la había visto con mi padre y tenía otra imagen de la película. En aquel momento tendría 13 o 14 años y la vimos por canal 7 a la tarde, a la hora de la siesta. Aquella vez me había quedado mal con el final porque uno ve una pelicula de un jugador de fútbol y un pibe con un sueño que, en algún momento todos tuvimos: ser futbolistas o jugar en Primera y ponernos la camiseta del equipo del que uno es fanático. Y ese final en que el jugador termina con la carrera arruinada y quebrado lo viví con tristeza. En ese momento sentí un malestar con el final y hoy volviendo a la película noto que goza de una actualidad increíble.\n—¿Vio usted? Lo mismo que pasaba en los años ‘60, 58 años después, sigue sucediendo. Los trabajadores, los pibes jodones, está bien hecha la película. Quedó bien, un buen guión.\n—Usted es hincha de Racing, ¿no?\n—Sí —muestra un pin con el escudo de Racing que lleva en la solapa del saco—. Toda mi familia es de Racing. Yo lo hice de Racing a mi padre, un español criado en Argentina a diferencia de mi madre que era argentina criada en España.\nSigue preguntando José Martínez Suárez.\n—¿Qué le pareció “Los chantas”?\n—Muestra que hay algo en nuestro ADN que hace que seamos muy chantas.\n—Sí, pero los chantas aquellos comparado con estos chantas de hoy son principiantes. Aquellos robaban gallinas, estos roban gallineros enteros.\n—¿Cuánto influyó el cine en su educación y en la de gran parte de su generación que creció viendo cine?\n—Éramos rigurosos en cuanto a eso. Los que queríamos al cine no queríamos ver películas, queríamos ver buen cine. Ahora bien, no era fácil ver buen cine porque uno no sabía. Si me dicen que esa madera es buena —señala un mueble de la oficina— yo no sé si es buena o es mala. Tengo que verla varias veces, tengo que ver otras maderas, tengo que hablar con un carpintero. Así nos íbamos haciendo en el conocimiento de las cosas.\nEl dramaturgo austriaco Arthur Schnitzler dijo: “estar preparado es importante, saber esperar lo es aún más, pero aprovechar el momento adecuado es la clave de la vida”. Aquella noche de 1941 en que José acompañó a los estudios Lumiton a su hermana “Chiquita” —que estaba protagonizando la película “Los martes orquídeas” — y alguien le preguntó si quería ganarse cinco pesos porque un extra había faltado, el muchacho empezó a ser, él mismo, un eslabón más del cine argentino.\n—Vivíamos en La Paternal, en Médanos y Doroteo Álvarez, y le decía a mi mamá: “Dejá que la acompaño yo a Chiquita”. Tenía en ese momento 16 o 17 años y los primeros días me quedé sentado en la portería y miraba todo. Había un patio grande, entraban autos, iban y venían, ya luego de estar en la portería, había un banco de plaza en la puerta y el sol daba justo allí y me di cuenta cómo era la mecánica. En las puertas que daba al estudio, cuando la luz estaba roja no entraba nadie, después sonaba un timbre se ponía verde y la gente entraba y salía. Cuando la vi verde me metí y me encontré que era un galpón negro oscuro que no se veía nada y miré al techo y estaba iluminado y me metí en los decorados. Fue la primera vez que entre a un rodaje. Yo sabía que había que quedarse callado. Después, un día me dijeron nene alcánzame aquella cosa, nene tené cuidado con aquello, traelo para acá, y a fin de mes me dijeron: “tenés que pasar a verlo a Frank” que era el administrador. Había un sobre para mí con con 60 pesos, había entrado a trabajar sin darme cuenta. Hoy no pasa más porque no hay más estudios. Fue un milagro.\nMientras sus hermanas se abrían espacio en la actuación como Mirtha y Silvia Legrand, José hacía lo que hiciera falta pensando el cine desde la cocina: hacer, algún día, su propia película. Al principio lo llamaban “Mirtho”. Con elegancia, como hace todo en la vida, logró despegarse de ese sobrenombre para ser “Josesito”: el pibe de producción, el que podía desde ir a comprar una Coca-Cola en la despensa de la esquina hasta ser pizarrero de los estudios.\n—Cuando entré en Lumiton era una especie de Universidad. La persona mayor enseñaba a los pibes, cosa por cosa, nadie se guardaba nada. De ahí salieron iluminadores, camarógrafos, directores, guionistas. Para mí fue mi segundo hogar. Estaba en Munro en la avenida Mitre 2349. En ese entonces yo vivía en Arenales y Malabia. Tomaba el tranvía 31 hasta José Hernández y Cabildo y allí el colectivo con el mismo número 31 me dejaba en la puerta de Lumiton. Era un placer trabajar en allí porque uno iba rotando los cargos. Por ahí estaba en el laboratorio, por ahí estaba en la administración, por ahí estaba de ayudante de dirección, por ahí estaba como ayudante de producción, por ahí como ayudante de cameraman. Así se iba aprendiendo de todo.\nJosecito se había metido en las fauces del séptimo arte. Hizo carrera haciendo cine: asistente de producción, ayudante y asistente de dirección. Desde 1949 hasta 1959 se dedicó a aprender de maestros y los nombra uno por uno: “Mario Lugones, Carlos Hugo Christensen, Francisco Mugica, Manuel Romero, Lucas Demare, Leopoldo Torre Nilsson, Kurt Land, Ralph Pappier y Daniel Tinayre”, que luego sería su cuñado.\nJoselo de Villa Cañás\nEl piso era de mosaico. En el frente de la casa, sobre una placa de mármol, se leía: Casa J. Martínez. Había una vidriera a cada lado que don José cambiaba una vez por mes poniendo la nueva mercadería que había llegado al almacén de ramos generales. Cuando Joselo, el hijo mayor, volvía del colegio le daba un beso a su madre, otro a su padre y pedía permiso para agarrar el diario. Lo tiraba en el piso, se ponía boca abajo y leía. La gente que lo veía, envuelto en las páginas de La Prensa, preguntaba: “¿Es verdad que lee el pibe?”\nEl pibe, al que llamaron José Antonio en homenaje a sus abuelos, nació en Villa Cañás, en 1925. Hijo del andaluz José Miguel Martínez Fernández y Rosa Suárez, maestra de la Escuela 178, asombraba por su avidez para la lectura, su memoria para los nombres y su pasión por el cine: el mayor entretenimiento de ese pueblo rural santafesino fundado, apenas 23 años atrás, con la llegada del ferrocarril.\nVilla Cañás era el mundo del puñado de amigos perfectos para una infancia de cowboys que montaban en palos de escobas. Una niñez entre las revistas “El Tony” y “Tit-bits” que llegaban en tren, los veinte tomos de “El tesoro de la juventud”, una bicicleta inglesa con radio y películas norteamericanas en las que todo se resolvía a los tiros.\n—Un día, cuando salía del colegio, la acompañaba a mamá a casa y mamá me dice: “me dijo la señora Pardo -que era la directora- que te estas portando mal”. Le digo: “pero no mamá, no me porto mal”. Ella insiste: “sí, lo dijo tu maestra, la señora de Mendizábal”. Y le explico: “no mamá lo que pasa es que me levanto a decirle algo a un compañero, pero yo lo hago para que me manden a la dirección castigado porque la cooperativa compró “El tesoro de la juventud”, 20 ejemplares grandes que los leo mientras los demás juegan al fútbol. Era una especie de enciclopedia que había editado Jackson. Eran 20 tomos que venían con su mueble, un mueble que se ensamblaba, 10 tomos arriba 10 abajo y tenía para leer todo el año. Yo vivía a una cuadra de la biblioteca del pueblo. Me acuerdo de noche, en invierno, cuando había terminado un libro, salía a la vereda y miraba si en la otra cuadra había un rectángulo de luz, si veía luz significaba que estaba abierta la biblioteca. Y para allá me iba.\n—¿Hoy sigue leyendo?\n—Hoy tengo problemas en la vista, tengo mucha gente que me lee pero todavía no me acostumbré. A mí me gustaba saborear la frase, me gustaba ir leyendo horizontal, nunca leí inclinado, siempre horizontal. No me salteaba cosas, leía todos los renglones y leía gente importantísima. A Borges, Stevenson, Kafka, Hemingway, Dickens. Eran los que completaban mi vida y yo me hacía amigo de gente que leía y nos pasábamos datos de autores, librerías, saldos.\n—¿Cómo era aquel cine de Villa Cañás?\n—Cuando llegaba la película había que verla no había otra opción. Lo que pasaba era que la película estaba en Rosario. Imagínese: camino de tierra, 200 kilómetros, escuchábamos a los chacareros felices porque había llovido y era bueno para el campo. Nosotros empezábamos a pensar la camioneta no viene el sábado porque llovió en todos lados, los sábados antes de comer nos íbamos al camino que iba a Rosario. Hace poco nos sacamos una fotografía 4 de los 5 pibes que nos quedábamos abajo del eucaliptus para mirar si venía la camioneta. Y cuando llegaba la camioneta respirabamos. Llegaban muchas de cowboys, nunca había besos. Cuando terminaba la película y había besos el tipo ponía el sombrero grande de cowboys y tapaba o pasaba un caballo para que no se viera. Eran tiempos de las películas de Humphrey Bogart, George Raft, Edward G. Robinson. Todos los pibes vivimos esta situación y yo formé parte con mis amigos de esa generación. La mayoría están vivos. De 5, 4 están vivos. Hay mucha gente mayor en Villa Cañas.\n—¿Cómo se acuerda de todo José? ¿A qué se debe que tenga tan buena memoria?\n—Dicen que es el agua de Villa Cañás, allá todos somos memoriosos. Mis hermanas son tan memoriosas como yo, pero los amigos también, nos acordamos de todo.\n—¿Va seguido al pueblo?\n—Voy seguido. Al cine le pusieron el nombre “Joselo Martínez Suárez” porque allá me conocen como Joselo. En abril se hizo un acto muy lindo. Fuimos con mis hermanas y la pasamos muy bien. Estuvimos tres días, fue una fiesta… fui al colegio donde había ido y la portera me hizo el favor de abrirme porque era feriado ese día y pude volver a recorrer el colegio, mi colegio.\nFoto: Prensa INCAA.\nCuando cumplió 9 años don José Martínez decidió que su hijo debía aprender algo más que devorar libros y ver películas a mansalva. Así que, como se acostumbraba en aquella época en las familias con una visión europea de la educación, lo mandó a Buenos Aires a estudiar en un colegio porteño y vivir con Francisca: una tía abuela materna, en La Paternal.\nLa muerte del padre, cuando tenía 11 años, lo hizo crecer de golpe. Se refugió en los libros y, por supuesto, el cine: “Ese verano de 1937 admiré 700 películas solo”, cuenta José, que asumió la responsabilidad de acompañar a su madre y cuidar a Aurelia y a Rosa (“Goldie” y “Chiquita”). Vivieron unos años en Rosario pero entre la tristeza y la falta de oportunidades doña Rosa decidió que lo mejor para sus hijos era estar en la Capital.\nLa vida en Buenos Aires fue la apertura al mundo artístico. En un radio de veinticinco cuadras, sobre la avenida San Martín, estaban el Sena, el Oeste, el Tarico, el Parraviccini y el Río de la Plata. La Paternal no era Villa Cañás pero había amigos con quienes ir a esos cines; poetas de barrio para pasarse un libro; un tío pintor; otro pianista; un primo maestro y un pariente que se decía inventor.\nLa luz, la sombra, el encuadre, el plano contrapicado, la profundidad de campo, el gran angular, el montaje, el ojo de la cámara, el sonido. Como director José Martínez Suárez estaba, y aún lo está en su vida diaria, en todos los detalles. Su primera realización, el documental “Altos hornos Zapla” (1959), se mete adentro de la fábrica jujeña y muestra a los obreros trabajando en la producción del hierro en las más duras condiciones.\nSu debut en ficción fue con “El crack” (1960) en el que relata las internas del fútbol con los sueños de campeón y las maniobras oscuras de los dirigentes: un anticipo de lo que se venía.\nA este le siguieron “Dar la cara” (1962); “Viaje de una noche de verano” (1965) que —contado por él mismo director— fue un fracaso por el que decidió autoexiliarse en Chile, donde realizó cine publicitario y co-produjo Eloy (1968, Humberto Ríos). Al regresar a la Argentina co-guionó “La Mary” (1974) con su cuñado Daniel Tinayre, dirigió “Los chantas” (1974), “Los muchachos de antes no usaban arsénico” (1976) y “Noches sin lunas ni soles” (1984) que marca el cierre de su carrera como director.\n—Con David Viñas hicieron “Dar la cara” que es uno de los pocos casos en que el guión se escribió antes que el libro.\n—Tiene razón. Es así.\n—Hace varios años atrás usted contó que nunca había leído el libro.\n—El libro apareció como ocho meses después de estrenada la película y le fue bien. Tiene como 250 páginas. Había un tonto en Radio Argentina, que ya no está así que no vale la pena nombrarlo, que una tarde dijo en la radio: “José Martínez Suárez no alcanzó el nivel del libro en el cual se basó la película”. Así que agarré el coche y me fui a la radio que estaba en avenida Rivadavia. Estaba transmitiendo todavía el tipo y en ese momento había estacionamiento libre así que se estacionaba en cualquier parte. Había una puerta con un vidrio y dice: “acá viene José Martínez Suárez a conversar conmigo” y le digo “no vengo a conversar con usted vengo a corregirlo: el libro se editó 6 meses después de relanzada la película. Averigüe antes de decir las cosas”. Pero el libro no lo leí todavía.\nAunque José Martínez Suárez nunca se ha embanderado con un partido político ha manifestado lo que piensa a través de sus películas. “Dar la cara”, “Los chantas” y, más aún, “Los muchachos de antes no usaban arsénico” reflejan su lectura de la realidad política y social que se vivía en Argentina en aquellas décadas.\n—Lo que pienso políticamente lo dicen mis personajes: Luisito Medina Castro cuando lo atacan en “Dar la cara”; el dinero negro que se juega en el fútbol con “El crack”; en “Los chantas” la pobreza espiritual de toda esa gente y en “Los muchachos de antes no usaban arsénico”, que se estrenó en abril de 1976, me permito decir “fui al cementerio y no encuentro la tumba y la gente desaparece”.\n—¿El público y la crítica hicieron una lectura de esa representación en 1976?\n—No demasiado. Tuvimos mala suerte porque el día que hicimos el pre-estreno fue el día que derrocaron a María Estela Martínez de Perón. Así que los comunicados eran “reina la absoluta calma en todo el país pero se aconseja a la población quedarse en sus casas después de las 20 horas”.\n“Los muchachos de antes no usaban arsénico” será llevada nuevamente al cine por uno de los alumnos de Martínez Suárez: Juan José Campanella. La remake se titulará “Regreso triunfal” y se estrenará en marzo de 2019. Tendrá a Graciela Borges (en el personaje que encarnaba Mecha Ortíz), a Luis Brandoni, Oscar Martínez, Marcos Mundstock y a la actriz española Clara Lago.\nSegún palabras de Campanella, “la versión original es la película más ingeniosa de la historia del cine argentino, dotada de un estilo distinto, una especie de homenaje a Ernst Lubitsch y a aquellos viejos films”.\nJosé Martínez Suárez estuvo en el rodaje y le parece acertado que Campanella haya trabajado sobre otro guión “porque no se pueden matar tantas mujeres hoy en el cine, todo el mundo está preocupado por los femicidios, así que lo hizo de otra forma”.\n—¿Cuál fue para usted la “época dorada” del cine argentino?\n—El ‘50, ‘51, ‘52. No hacíamos demasiadas películas, se tenía mucho respeto, las películas se hacían más lentas, no se hacían tan rápido, porque no se hacía cine para ganar dinero, se hacía cine para satisfacer una necesidad personal, para tomar agua, para comer un sándwich, para tomar un helado. Hoy se hace cine para ganar guita.\n—¿Por qué cree que todavía hay gente que repite la frase “no me gusta el cine argentino”?\n—Hace unos años recomendé una película a un muchacho y me dijo “no querido, yo ya vi una argentina este año”. Como sin con eso hubiera cubierto su cuota de nacionalismo. Pero ahora está siendo más respetado el cine argentino porque lo respetan en el exterior. La batalla hay que ganarla porque durante años se perdió la guerra, ahora empezamos a ganar batallas. Fíjese Lucrecia Martel -que también fue alumna mía- ganó el premio a la mejor película del año con Zama. Fíjese la carrera que hicieron Héctor Alterio, Darín, Solá, Grandinetti, Leo Sbaraglia en España.\nLos críticos que han analizado la obra de José Martínez Suárez coinciden en que es un realizador de escenarios reales y no de sets de filmación; un director de lenguaje libre pero riguroso y un innovador en la estética de la época: un nombre fundamental de la “Generación del 60” junto a David José Kohon, Rodolfo Khun y Leopoldo Torre Nilsson.\nEl padre, el maestro, el presidente\nJosé Martínez Suárez, al igual que su hermana “Goldie”, ha optado mantener su vida privada puertas adentro. Dice haber perdido varias novias por pasar los fines de semana yendo de un cine a otro aunque estuvo casado tres veces. Una de ellas fue en Chile y la última con “Nené” Lovera, su gran amor, que falleció en 2013.\nEn el medio hay un episodio que marcó para siempre a la familia: el secuestro y desaparición de su hija María Fernanda y su yerno Julio Enzo Panebianco, militante de la Juventud Trabajadora Peronista, el 2 de marzo de 1977.\nEn esos momentos de desesperación Martínez Suárez fue a tocar el timbre del departamento de avenida Libertador del entonces almirante Emilio Eduardo Massera para pedir por su hija y su yerno. Massera nunca lo atendió. Aunque la historia no es oficial, se dice que María Fernanda recuperó la libertad por la intermediación de su tía “Chiquita”.\nEn aquel momento José fue al departamento de María Fernanda y dejó una nota que decía: “Si buscan a mi hija vengan a mi casa” y dejaba su dirección. Julio Enzo Panebianco continúa desaparecido. Mirtha hizo mención una vez en su programa, en el año 2010, y despertó la bronca de Julieta, la nieta de José. Para la familia siempre fue un tema sensible.\nCon la llegada de la democracia Martínez Suárez dirigió su última película, estrenada esn1984, y le abrió paso al maestro. Un formador de cineastas, de guionistas, de productores, críticos y espectadores con una visión amplia de un cine que no tiene fin.\n—Para ser alumna de José había que tener vistas películas fundamentales como “El ciudadano” (Orson Welles) y, sobre todo, ser puntual porque si algo tiene José es respeto por la puntualidad —dice la distribuidora de cortometrajes Luciana Abad, alumna durante cinco años a la hora de la merienda que era preparada y servida cariñosamente por Nené.\nPor la cantera de Martínez Suárez han pasado nombres fundamentales del cine argentino actual, como el ganador del Oscar Juan José Campanella; la consagrada Lucrecia Martel y el director de la multipremiada “Medianeras”, Gustavo Taretto, que desde 1999 a 2007 desayunó todos los miércoles con su maestro.\nEl día que Taretto debía asistir a su primera entrevista para ser aceptado como alumno José Martínez Suárez le dijo: “Lo espero el lunes a las ocho”. El joven fue el lunes a las 7.56 PM. Esperó hasta las 8 y tocó el timbre. No atendió nadie. Nunca. Al regresar a su casa lo llamó por teléfono al maestro y este le dijo: “Si hubiera querido que viniera a las 20 le hubiera dicho a las 20 pero yo lo esperé a las 8”. Tuvo que insistir varias veces para una nueva entrevista y finalmente fue aceptado en el taller.\n—Es firme con la palabra. Es un hombre honesto, correcto pero no aburrido. Un pícaro en muchos sentidos. Como profesor contagia pasión y energía para el cine. Si se compromete con algo lo cumple —dice Taretto.\nEn el 2008 José Martínez Suárez asumió como Presidente del Festival Internacional de Cine de Mar del Plata. Desde ese momento dejó de dar clases porque consideraba que no podría dedicarse a ambas cosas sin descuidar una o la otra.\nA lo largo de su trayectoria al frente del único Festival de Cine clase A de Latinoamérica, Martínez Suárez se propuso que “las únicas estrellas son las películas” y cambió la idea que tenían otros presidentes de gastar millones en traer caras conocidas para la foto y olvidarse del buen cine.\nBajo su presidencia puso en Competencia Oficial películas y directores que, en otros momentos, no tenían cabida en Mar del Plata. Le dio espacio a un marginal del cine como el director del conurbano José Celestino Campusano con su película “Vil Romance” (2008). “Un filme atrevido que cualquier jurado pacato habría rechazado”, dice Martínez Suárez.\n—Usted apostó siempre a José Campusano, ¿qué ve en su cine?\n—Campusano descubrió un cine distinto a veinte minutos del Obelisco. Esto no pasa a 1000 kilómetros de Buenos Aires, esto pasa a 20 kilómetros de Buenos Aires. Tuve que luchar mucho para que aceptaran “Vil Romance”. ¿Y qué película ganó ese año el Festival en Mar del Plata? “Vil Romance”. Ganó guión y ganó película, así que apoyo a toda costa a José. Es una voz nueva, con conocimiento, con potencia. Una vez por mes nos llamamos y nos saludamos: “Hola José, ¿qué tal José? ¿cómo anda José? Bien ¿y usted José? Lo quiero mucho a José.\nA los 93 años la vejez asoma a sus ojos como una escarcha invernal. La vista se agota y las piernas, ayudadas por un bastón, no responden como en ediciones anteriores del Festival para estar en cada una de las presentaciones y andar de un cine a otro arriba de una scooter para no perderse absolutamente nada.\nDurante la apertura de la 32° edición del Festival Internacional de Cine de Mar del Plata, en 2017, José Martínez Suárez fue homenajeado como si fuera su último año al frente de la presidencia, aunque nunca se hizo mención que dejaría el cargo. Afortunadamente para el Festival, la nueva edición lo encuentra otra vez al mando del equipo.\n—El año pasado nació mi décimo bisnieto y me pregunto ¿cómo es posible si aún soy el chico que corre por Villa Cañás? Estos diez años fueron muy importantes en mi vida. Uno selecciona los buenos momentos, todo tiempo pasado fue mejor, pero estos últimos diez años fueron formidables.\nEl mayor de los Martínez Suárez sigue siendo “El tesoro de la juventud” de “Chiquita” que es capaz de llamarlo a las tres de la mañana para preguntarle cómo se llamaba “aquel señor que era el bibliotecario del pueblo”. Y José piensa, hace una pausa, toma aire y responde con su tono cordial: “Ardiaca, Juanito Ardiaca”. Ella agradece y corta saludándolo “hasta mañana” porque al otro día lo volverá a llamar como lo hace todas las tardes de su vida.\n—¿Le quedó pendiente alguna película por hacer?\n—Dos: “La última noche de Francisco Sanctis” que me puso muy contento cuando la hicieron los pibes Márquez (Francisco) y Testa (Andrea). A mí me gusta mucho Humberto Costantini, fui amigo de él y esa película la quería hacer. La otra es de “De dioses, hombrecitos y policías”. A esa la compré dos veces, la tuve cuatro años pero nunca pude conseguir capitalista.\nLa película nunca no se filmó pero José Martínez Suárez ya la vio en su cabeza porque piensa la vida en modo cine. Mientras habla ya imagina las escenas, los planos, los actores y los escenarios de rodaje. Tal vez acaba de regalar una idea para un productor, un director, un guionista. Así es don José el memorioso: el hombre que eligió ser, todo él, cine.\nHace más de quince años, cuando Youtube no existía, Ulises Rodríguez recitaba de memoria los diálogos completos de Esperando la carroza. Y cientos de escenas de otras películas argentinas.


Pudín de Chía – Coaching para adolescentes y mujeres\nLos beneficios del consumo de la semilla de chía son muchos. En este artículo sobre superalimentos te los explico.\nLa primera vez que probé este pudín fue en Mataró en el primer festival Cómo Como en 2016. Repetí. Me encantó. Y desde entonces ha sido una de mis preferencias de postre, cuando se ha presentado la ocasión. Otras veces, este pudín ha sido mi merienda o mi desayuno.\nEspero que lo disfrutes y te nutra tanto como a mi.\n250 ml Bebida vegetal sin azúcar\n2 cdas Cacao crudo en polvo o de canela o 1 de cada\n1 Plátano u otra fruta de temporada\nSe mezclan las semillas con la bebida vegetal y el cacao o canela. Cuando estén bien mezclados, se ponen en un recipiente hermético o se cubre con film y se deja reposar en la nevera mínimo 4 horas. Para servir, se añade la fruta a trozos encima del preparado\nEtiquetas: Chía púdin, Receta


Los contribuyentes de Aragón han confirmado ya 11.390 borradores del Impuesto sobre la Renta - Economía - Radio Huesca\nLos contribuyentes de Aragón han confirmado ya 11.390 borradores del Impuesto sobre la Renta\nLa Agencia Tributaria ha iniciado este jueves las devoluciones del Impuesto sobre la Renta de las Personas Físicas correspondiente a 2012, apenas 48 horas después de abrir el plazo para la gestión telemática del borrador de declaración. A primera hora, en Aragón eran ya 11.390 los borradores de Renta confirmados por los contribuyentes, mientras que se habían visualizado 55.006. Un millón y medio de contribuyentes españoles podrán recibir el borrador, por primera vez, en esta Campaña de Renta.\nEste año serán, en toda España, más de 21 millones de borradores y datos fiscales los que se pondrán a disposición de los ciudadanos, incluyendo los borradores destinados a más de 1,5 millones de contribuyentes que, hasta ahora y debido a las características de su Renta, no tenían la oportunidad de presentar la declaración aprovechando la propuesta que tradicionalmente viene elaborando la Agencia.\nLa atención en oficinas, administraciones y plataformas de Renta arrancará el 13 de mayo y el último día de campaña de la Renta 2012 será el 1 de julio, pero la atención en internet y por teléfono ya ha comenzado. De hecho, ya se están haciendo efectivas las primeras devoluciones para los contribuyentes que, una vez revisado, presenten su borrador de IRPF por internet en la página de la Agencia Tributaria (www.agenciatributaria.es).\nEn esta campaña, además, se prevé que 15 millones de contribuyentes utilicen el sistema REN0 para la obtención rápida del borrador y los datos fiscales sin tener que esperar a recibirlo por correo y sin necesidad de contar con certificado electrónico. La pasada campaña, 12,6 millones de ciudadanos utilizaron el servicio, prácticamente duplicando las cifras del año anterior. A primera hora de esta mañana, en Aragón los contribuyentes ya habían solicitado 51.639 números de referencia a través de REN0.\nEl objetivo es prestar el servicio de atención personalizada a aquellos contribuyentes que, por su perfil de rentas, más necesitan este servicio, liberando al mismo tiempo efectivos de la Agencia Tributaria para dedicarlos a la lucha contra el fraude, la comprobación y la liquidación de impuestos.\nPara prestar el servicio en condiciones similares a las de campañas anteriores, se han incrementado los recursos destinados a atender a los contribuyentes en jornada de tarde.\nVías no presenciales (sin desplazamiento a oficinas), desde el día 2, hasta el 1 de julio (26 de junio si se domicilia el pago, con cargo el 1 de julio):\nPor SMS, al 217223\n901 200 345 (L-V, de 9 a 21horas)


Hoy celebramos el misterio de Dios que se nos ha revelado en la historia de la salvación como Trinidad Santísima: Padre, Hijo y Espíritu Santo. El Nuevo Testamento, más que una doctrina elaborada sobre la Trinidad, nos muestra con claridad una estructura trinitaria de la salvación. La iniciativa corresponde al Padre, que envía, entrega y resucita a su Hijo Jesús; la realización histórica se identifica con la obediencia de Jesús al Padre, que por amor se entrega a la muerte; y la actualización perenne es obra del don del Espíritu, que después de la resurrección, por Jesús de parte del Padre habita en el creyente como principio de vida nueva, configurándolo con Jesús en su cuerpo que es la Iglesia\nLa primera lectura (Ex 34,4b-6.8-9) narra un momento importante de la historia de la salvación: la renovación de la Alianza en el monte Sinaí. En el relato se nos revela el misterio más íntimo del ser de Dios a través de dos temáticas significativas: las nuevas tablas y la revelación del nombre divino a Moisés.\n– Las nuevas tablas.- Cuando se dice que Moisés subió al monte con las dos tablas de piedra en la mano (Ex 34,4) hay que tener en cuenta que esas tablas son ya las “segundas”. Las primeras las había roto al descubrir la idolatría de Israel que danzaba y adoraba un becerro de oro. El capítulo 32 del Éxodo relata que cuando Moisés bajó del monte, con las primeras tablas de la ley que había recibido de parte de Dios, “vio el becerro y las danzas; su ira se desató, arrojó las tablas y las rompió al pie de la montaña” (Ex 32,19). Israel había pecado gravemente contra Dios y las tablas rotas representaban el final de una alianza que había durado muy poco. Sin embargo Moisés intercedió por el pueblo y el Señor perdonó el pecado cometido (Ex 33,12-17).\nUn signo elocuente del perdón divino fue la orden que Dios dio a Moisés: “Labra dos tablas de piedra como las primeras; sobre esas dos tablas voy a escribir los preceptos que había en las tablas anteriores, que tú destruiste” (Ex 34,1). Moisés, por tanto, vuelve a subir al monte con unas nuevas tablas: “Talló Moisés dos tablas de piedra como las primeras, se levantó muy temprano, y subió a la montaña del Sinaí, como le había mandado el Señor, llevando en sus manos las dos tablas de piedra” (Ex 34,4). Las dos tablas nuevas, “como las primeras”, representan un nuevo inicio y son la expresión de la voluntad salvadora del Dios “lento a la ira y rico en clemencia”, que a través del perdón revela su grandeza y su santidad. Si Dios había mostrado su misericordia liberando a Israel de la esclavitud de Egipto; ahora la da a conocer con mayor esplendor, cuando perdona el pecado del pueblo y se revela dispuesto a rehacer la alianza y a seguir caminando con Israel.\n– La revelación del Nombre de Dios a Moisés.- Dios se presenta a Moisés a través del signo oscuro y misterioso de una nube, que evoca la presencia de un Dios que es al mismo tiempo distante y próximo, escondido y manifiesto. La nube indica la trascendencia y la cercanía del Señor. La revelación divina comunica y oculta al mismo tiempo. Dios se presenta en la nube: “El Señor bajó en la nube y se quedó con él allí” (Ex 34,5a). Entonces “Moisés invocó el nombre del Señor y el Señor pasó ante él proclamando: El Señor, el Señor, un Dios compasivo y misericordioso, lento a la ira y rico en clemencia y lealtad” (Ex 34,5b-6). Dios hace que Moisés escuche en el monte “el nombre divino”, es decir, le revela el sentido más profundo de su ser: su misericordia y su fidelidad.\nEn otras palabras, el nombre de Dios es perdón y lealtad. El amor misericordioso es la gloria de Dios, es su “rostro escondido”, el rostro divino que Moisés no había podido ver directamente (Ex 33,19). Al escuchar estas palabras, Moisés reconoció aquella gloria oculta y “se postró y adoró al Señor” (Ex 34,8), invocando su presencia y su guía en favor de Israel.\nMoisés, como representante de todo el pueblo, nos hace descubrir en su oración la consecuencia práctica que tiene esta revelación divina para la existencia de Israel. El perdón de Dios hace posible una nueva creación que transforma al hombre pecador en “herencia” del Señor (Ex 34,9), a través del vínculo de la Alianza: “Si he obtenido tu favor, que mi Señor vaya con nosotros, aunque ése es un pueblo de cerviz dura; perdona nuestras culpas y pecados y tómanos como heredad tuya” (Ex 34,9). La revelación divina en el monte descubre el misterio de Dios y del hombre, la infinita grandeza del Señor y la pequeñez humana, el amor perfecto de Dios y el amor limitado e imperfecto del hombre. En esta manifestación del abismal misterio del amor divino aparece el esplendor del hombre “poco menos que Dios”, como dice atrevidamente el Salmo 8,6.\nLa segunda lectura (2 Cor 13,11-13), que corresponde al saludo conclusivo de la segunda carta de Pablo a los corintios, nos introduce más explícitamente en el misterio insondable del Dios vivo, que hoy celebramos como Trinidad Santísima: “La gracia de nuestro Señor Jesucristo, el amor del Padre y la comunión del Espíritu Santo estén con todos ustedes”. La fórmula es única en todo el Nuevo Testamento y su utilización en la liturgia contribuyó, sin duda, a la formulación de la doctrina trinitaria. En el texto Jesucristo es presentado como “gracia” (járis), pues en él se ha revelado la benevolencia gratuita y salvadora del Padre; Dios representa al Padre y es puesto en relación con el amor, ya que es su fuente originaria y Él mismo es amor (1Jn 4,8), que tanto ha amado al mundo que ha dado a su propio Hijo (Jn 3,16) (agapé); y el Espíritu Santo es puesto en relación con la comunión (koinonía), ya que Él crea la unidad de la comunidad en la diversidad (1Cor 14,5) e interioriza en el hombre el amor del Padre y del Hijo.\nEl evangelio (Jn 3,16-18) nos coloca ante una nueva revelación del misterio de Dios, esta vez en el marco de la nueva Alianza. Dios se da a conocer plenamente por medio de un evento histórico preciso: la misión salvadora del Hijo único. En esta revelación divina, como en aquella del Sinaí a Moisés, el misterio de Dios no se presenta a través de un discurso teológico teórico, frío y separado de la vida, sino como el inicio de un diálogo vital entre Dios y el hombre. La iniciativa es del Padre, fuente originaria y permanente del amor, que “da” a su Hijo único para comunicar la vida a los hombres: “Tanto amó Dios al mundo que dio a su Hijo único, para que todo el que crea en él no perezca, sino que tenga vida eterna” (Jn 3,16).\nLa confesión del Dios Trino en el Nuevo Testamento se fundamenta en la revelación de Jesucristo, el Hijo de Dios, y en la acción del Espíritu Santo, por medio del cual somos acogidos en la comunión amorosa que existe entre el Padre y el Hijo. El Dios del Nuevo Testamento se revela, por tanto, como un dinamismo de amor y de comunión, abierto y expansivo. Por eso la autorevelación escatológica definitiva de Dios en la Biblia se puede resumir en la frase: “Dios es amor” (1 Jn 4,8.16).\nEl Hijo es el don que debe ser acogido plenamente. “A cuantos lo recibieron, a todos aquellos que creen en su nombre, les dio poder de llegar a ser hijos de Dios” (Jn 1,12). Delante de la iniciativa divina los hombres se dividen: la acogida es “vida”, el rechazo lleva a la “muerte”. Sin embargo, “Dios no envió a su Hijo al mundo para condenarlo, sino para salvarlo por medio de él” (Jn 3,17). Dios no quiere el juicio y la muerte del mundo, pero la decisión negativa del hombre delante del proyecto del Padre, manifestado en el Hijo como amor y vida en plenitud, es en realidad una autocondenación del hombre que se cierra a la vida y a la salvación (Jn 3,18).\nLa solemnidad de la Santísima Trinidad es una provocación a nuestra fe, para que redescubramos cada día con estupor y gratitud el “nombre” del Dios santo: Padre, Hijo y Espíritu Santo. Aquel misterioso nombre que se le reveló oscuramente a Moisés en el monte y que en la plenitud de los tiempos se ha manifestado en Jesucristo: “Dios es amor” (1 Jn 4,8).\nLa Trinidad es amor. Su mismo ser y su actividad más específica es el amor. Amor gratuito y sin límites, amor en expansión que recrea y perdona a los hombres y les comunica la misma vida divina. “Dios nos ha manifestado el amor que nos tiene enviando a su Hijo único, para que vivamos por medio de él. El amor no consiste en que nosotros hayamos amado a Dios, sino en que él nos amó a nosotros, envió a su Hijo como víctima por nuestros pecados” (1 Jn 4,9-10).\nDios es amor y la única respuesta válida de parte nuestra es el amor. Sólo en el amor, en la donación sin límites y en el perdón generoso se manifiesta nuestro conocimiento de Dios. El lenguaje sobre Dios se vuelve inteligible solamente cuando nos conduce a la comunión y a la participación. Nuestra fe en la Trinidad encuentra su expresión más perfecta solamente en el amor: “Amémonos los unos a los otros, porque el amor procede de Dios. Todo el que ama ha nacido de Dios y conoce a Dios” (1 Jn 4,7).\nCreer en la Trinidad es vivir y concebir el mundo a su imagen. A la luz del misterio del Dios trinitario, ser persona a imagen y semejanza de las Personas divinas significa vivir como hijo en relación con el propio origen en el misterio del amor abismal del Padre; como hermano en relación con los demás, donándonos y acogiendo sin límites en el Hijo y a imagen suya; y en relación con el mundo, viviendo con la libertad, el gozo y la fuerza que comunica el Espíritu.\n"¡Oh Dios mío, Trinidad a quien adoro!"


Cómo dejar atrás el pasado, enfoque en el presente y no el estrés sobre el futuro / Regentint.com\nEs fácil desperdiciar los momentos del presente. Cuando preocuparse por el futuro o cavilar acerca de eventos pasados, puede es distraído y deja escapar oportunidades. Alternativamente, puede sobre-analizar y pensar demasiado en cada acción y nunca avanzar. Maestro espiritual Byron Katie lo dijo: "Si quieres miedo a propósito, conseguir un futuro. Si desea que vergüenza, tener un pasado." Ninguna situación es ideal. En cambio, cultivar la atención plena y disfrutar de todo lo que haces en el momento presente.\n• Satisfacer sus necesidades. Puede gravitar hacia el futuro porque las necesidades básicas no se satisfacen en el presente. En cambio, examinar su vida y decidir cómo se puede mejorar ahora mismo. Apartar 20 minutos cada día para escribir sobre sus sentimientos, relaciones, disparadores y objetivos. Escribir rápidamente y no detenerse en cada página. No te preocupes sobre la estructura gramatical y oración apropiada. As time avanza, notará cambios en su estilo de escritura y el contenido. Soluciones surgirán poco a poco y pueden ayudarle a mejorar su situación actual.\n• Salir de tu zona de comodidad. Puede estar funcionando en piloto automático y no ser consciente de sus alrededores. Incorporar un pequeño cambio en su rutina diaria. Tome una ruta diferente para trabajar y concentrarse en las nuevas calles y paisaje. Cambie sus hábitos alimentarios por probar una nueva receta o un restaurante. Comprar o pedir prestado un libro sobre un tema que generalmente no conocer pero que le interesa.\n• Tomar deportes y Pasatiempos que le obligan a prestar atención. Por ejemplo, cuando juegas tenis debe ser consciente de todo lo que está sucediendo. No tienes tiempo para preocuparse por el tiro que te perdiste porque viene otra vuelta te. Asimismo, debe concentrar al jugar juegos como el bridge o poker. Si su atención se desvía, se arriesga a perder el juego.\n• Acercarse a la naturaleza. Hacer una excursión o hacer un picnic en un parque cercano. Participar en deportes al aire libre y actividades, como senderismo, raquetas de nieve, pesca y esquí de fondo. Al salir de un entorno familiar, inmediatamente queda más alerta y consciente de los cambios en el panorama.\n• Respirar. Cada vez que te sientes ansioso acerca de su pasado o futuro, sólo profundamente y con calma inhala y exhala. Como dibujar la siguiente respiración, se centran en el aumento del abdomen en la respiración en y sentir la sensación del aire que llena los pulmones y sale por tus fosas nasales. Despejar su mente de pensamientos negativos y concentrarse en algo positivo o bello.\n• Cómo dejar atrás el pasado\n• Cómo dejar de recordar el pasado\n• Cómo dejar atrás temas\n• Cómo dejar atrás el temor de envejecimiento\n• Cómo dejar atrás recuerdos dolorosos\n• ¿Cómo puedo hacer suelas de zapatos cojín para dejar atrás el dolor?\n• Ayudar a dejar de fumar Weed\nSíntomas físicos y mentales del estrés crónico y la ansiedad


Jefa de observadores de la OEA destaca orden en comicios electorales\nActualizado el 06 de abril de 2014 a las 12:20 pm\nOtros observadores de la Fundación para la Paz y la Democracia estiman como muy frías las elecciones\nPOR Ximena Alfaro y Hugo Solano\nNoticia La Nación: Jefa de observadores de la OEA destaca orden en comicios electorales\nLa jefa de la misión de observadores internacionales de la Organización de Estados Americanos OEA, Josefina Vázquez, afirmó este domingo que el proceso electoral se está cumpliendo hasta el momento en tiempo y forma.\nVázquez visitó el hogar de ancianos Carlos María Ulloa, en Goicoechea, a las 10:20 a. m. Lo hizo en compañía del director del Departamento de Cooperación y Observación Electoral de la OEA, Gerardo De Icaza, y la subjefa de la misión, Sara Mía Noguera.\nEsta vez visitaron el país siete observadores internacionales; en febrero vinieron 22.\nVázquez afirmó que pudo observar el voto asistido de los adultos mayores, el cual estuvo muy ordenado.\nSonia Valerín, encargada del hogar de ancianos, dijo que al menos el 50% de los votantes en ese lugar ocupaban del voto asistido, es decir, la compañía de un adulto al que dictaban su decisión.\n22 observadores internacionales vigilarán elecciones de alcaldes\nSiete observadores de la OEA y unos 47 de la Fundación para la Paz y la Democracia visitan hoy diversos centros de votación. (Alexánder Otárola)\nLa observadora mexicana Josefina Vázquez felicitó al país por la forma en que se llevan a cabo los comicios e hizo un llamado a los ticos a votar.\nSe mostró complacida porque el Tribunal Supremo de Elecciones (TSE) acató las recomendaciones que hicieron en las elecciones de febrero para modificar la ficha técnica de las encuestas y luchar por la equidad de género de los puestos por elegir.\nDijo que era excepcional que de manera tan rápida se asumieran esas indicaciones por parte del TSE.\nDe ahí salieron hacia la escuela José Martí, en San Isidro de Heredia, y luego al Liceo Mauro Fernández, en Tibás.\nObservadores nacionales. En el Hogar Carlos María Ulloa también estuvieron observadores nacionales de la Fundación para la Paz y la Democracia, los cuales estiman como muy frías las elecciones en esta segunda ronda.\nDora Migro, una de ellas, dijo que empezaron su recorrido a las 6 a. m. y estiman muy preocupante que teniendo una democracia, no se cuide. "Siento que la gente cree que ya terminó el proceso y eso es muy triste", afirmó.\nHay 47 observadores en cinco de las siete provincias viendo el manejo de papeletas, así como que todos los votantes porten la cédula. También velan por aspectos de accesibilidad y atención, entre otros.


Pueden anticipar el fracaso o éxito del CyberMonday: planean facturar US$ 6 M | Noticia de Negocios | Infotechnology.com\n“Si un sitio tarda más de 5 segundos en la carga, deberíamos preocuparnos”, resumió Florencia Tcholakian, jefa comercial de Atentus para Argentina y Uruguay, en diálogo con Cronista.\n“Otros rondan en un promedio de 7 y 14 segundos de tiempo de respuesta. E, incluso, uno en particular tiene tiempos que superan el minuto”, advirtió.\n“La industria de retail es muy competitiva. Si la app o página no funciona se van a la competencia con mucha facilidad en solo segundos. Una manera de fidelizar es entregando plataformas digitales que cumplan las expectativa de los clientes cada vez más exigentes”, remarcó.\nMediante monitoreos, la firma puede medir el nivel de stress en promedio de las compañías de venta online y otros sitios. “Para una empresa mediana de venta online, el promedio son pruebas de 1.200 usuarios simultáneo y concurrentes”, precisó.\nA partir de esas pruebas, la empresa luego brinda los consejos para que los portales “no se cuelguen”.\n“En Atentus existe una amplia variedad de servicios que entregan visibilidad de las plataformas. Las pruebas de stress es un servicio puntual, que se recomienda realizar con cierta periodicidad pero dependiendo de la metodología, la cantidad de usuarios simulados, el flujo que se quiere stressar puede variar entre US$ 1.000 y US$ 5.000, aproximadamente. Para el resto de los servicios hay que analizar cada situación puntual”, remarcó.\nDel 60% por ciento de incremento de consultas durante la cuarentena, la mayoría fue por su solución “estrella”, que de forma robótica simula la experiencia de los usuarios finales al transaccionar con un canal digital.\n“La cuarentena aceleró el proceso de digitalización de las empresas y puso como prioridad la performance de los canales digitales, ya que son el corazón donde hoy por hoy, los clientes transaccionan y acceden a servicios como: homebanking, transferencias, pagos, inversiones, hacen una compra, declaran siniestros y un sin fin de tareas que hacen la diferencia entre ser una empresa líder en el mercado o no”, añadió.\n“Los usuarios interactúan con productos y servicios constantemente y el nivel de satisfacción o realización que obtienen dependerá de la experiencia que el usuario tiene en esas interacciones. Por ello, es muy importante que los tiempos de respuesta de los servicios de una página sean los esperados por los usuarios”, agregó.\n“Apuntamos a resolver las problemáticas de visibilidad que enfrentan las organizaciones cuando deciden desarrollar sus canales digitales, que muchas veces son incapaces de entender la disponibilidad ‘real’ o de qué manera sus canales son percibidos, son utilizados, que tan disponibles están, o si funcionan de forma adecuada”, destacó.\nPara la ejecutiva, los mercados latinos deberían invertir en herramientas que den visibilidad integral de los canales de una empresa, que denomina como “el mantra de la digitalización”: lo que no se puede medir, no se puede gestionar y mucho menos mejorar.\n“Ante mayor competencia y más tráfico de usuarios, las empresas tienen que ofrecer mayor calidad de servicio y menor margen de error, lo cual no está sucediendo”, concluyó.\nTags: negocios Atentus fracaso o éxito Cybermonday herramienta digital miden stress empresas portales


Tratamiento de la Obesidad: 7 doctores especialistas en Pontevedra - Multiestetica.com\nDorsia Clínicas de Estética es una red de clínicas que vela por resolver de forma general las inquietudes estéticas mediante cirugías y tratamientos médico-estéticos personalizados combinando la eficacia con la máxima personalización y atención. A día de hoy con 90 clínicas en España y 1 en Andorra, fusionando la buena calidad-precio, haciendo que los pacientes queden totalmente satisfechos y contentos con los resultados. Especialidades... (tratamiento sobrepeso Pontevedra)\nVivanta nace de la integración de 6 compañías, somos la suma de un gran grupo de expertos con sólida reputación. Juntos, extendemos nuestra capacidad de compartir conocimiento y de estar a la vanguardia de la tecnología dental y estética. Esta unión permite ampliar los servicios que ofrecemos, ayudándonos a encontrar la mejor solución para cada paciente. Les ofrecemos los tratamientos más eficaces e invertimos en I+D para conseguir... (tratamiento sobrepeso Pontevedra)\nEl Hospital Vithas de Vigo es una clínica privada enfocada principalmente a especialidades médico- quirúrgicas. Se trata de un complejo de 25.000 metros cuadrados de siente plantas que atiende durante las 24 horas del día y que dispone de aproximadamente 400 profesionales. En el área de cirugía estética y reparadora, el hospital brinda una serie de tratamientos acreditados y además dispone de la certificación de calidad acreditada... (tratamiento sobrepeso Pontevedra)\nLa Dra. Adriana Antesola es una profesional en medicina estética facial y corporal. La medicina estética trae consigo diversos tratamientos que ayudan a mejorar la belleza facial y corporal. Para encontrar soluciones eficaces, es necesario asistir con médicos especializados en el rubro, de lo contrario podríamos conseguir los efectos contrarios. La Dra. Adriana Antesola brinda su cuidado y atención de manera personalizada... (tratamiento sobrepeso Pontevedra)\nVinadent Unidad de Medicina Estética, es una prestigiosa clínica odontológica especializada en odontología estética. Su marca es sinónimo de calidad Y profesionalidad, su amplia experiencia y resultados son producto de una trayectoria de 22 años en el mercado, que en conjunto con la puntualidad y excelentes resultados le otorga una extensa lista de clientes satisfechos en la provincia gallega. Adicional al amplio de portafolio de... (tratamiento sobrepeso Pontevedra)\nLa Clínica Dermos es un centro especializado en cirugía estética, plástica y reparadora, y en medicina estética. Se trata de una empresa familiar, cuyos fundadores mantienen como firme propósito el cuidado de la salud y el bienestar de sus pacientes, ya que estos profesionales comprenden la importancia de sentirnos a gusto con nuestra apariencia sin descuidar nuestra salud. Con más de dos décadas de trayectoria profesional, La... (tratamiento sobrepeso Pontevedra)\nClínica De Medicina y Cirugía Estética Dra. Helga Rivera está constituida por un equipo médico de reconocida experiencia en el sector de la salud compuesto por personas provenientes de distintas disciplinas y especialidades. En la Clínica De Medicina Y Cirugía Estética Dra. Helga Rivera tenemos como filosofía de trabajo ofrecer Soluciones y Tratamientos de Belleza que cumplan con todas las garantías. Además, se enfoca en atender de manera... (tratamiento sobrepeso Pontevedra)


Guía práctica para eliminar manchas difíciles con productos caseros - Blog de ifeel maps\nGuía práctica para eliminar manchas difíciles con productos caseros\npor Jaime Rojas Publicado hace\nExiste un sinnúmero de productos que usamos a diario en nuestro hogar y que desconocemos sus propiedades para limpiar e incluso que pueden hacer desaparecer manchas por completo.\nDesde esas horrorosas manchas de chocolate o barro en la alfombra, como también el clásico invitado que derrama vino tinto en tu sofá, y las difíciles manchas de sangre en tu ropa, hasta el saber cómo sacar manchas de aceite en superficies.\nTodos estos desagradables accidentes los puedes solucionar en simples pasos y lo mejor, con elementos que encuentras en tu propia casa y que no contaminan.\nSi a tu hijo le ha salido sangre de nariz justo el día en que llevaba esa camisa blanca y se le ha llenado\nde manchas de sangre, pues ¡no te desesperes! La leche tiene propiedades desmanchadoras y puedes utilizarla para sacar esas visibles manchas de sangre.\nLlena con leche un recipiente en el que también meterás la prenda sucia y déjala remojándose durante la noche.\nLa mañana siguiente lava la ropa como lo haces siempre y verás que la mancha ya habrá desaparecido.\nAtaca al vino con más vino\nPorque todos hemos presenciado ese terrible accidente cuando a alguno de los invitados se le cae un poco de vino tinto sobre tu sofá preferido. Bueno, en este caso eliminaremos esa horrible mancha de vino, aplicando más vino, pero blanco.\nPrimero, le pondremos un poco de sal a la mancha para secar la humedad de ésta.\nLuego humedeceremos un trapo con vino blanco y removeremos la sal, pero teniendo cuidado de no frotar mucho.\nCon unas servilletas de papel secaremos el área y repetimos los pasos anteriores hasta asegurarnos de no ver ningún rastro de vino tinto.\nCómo sacar manchas de aceite que parecen imposibles de eliminar\nNo hay nada peor que las superficies y paredes de tu cocina manchadas con grasa. Como tampoco es nada de bonita esa marca de aceite en la camisa de tu hijo. Pues bien, si aún no sabes cómo sacar manchas de aceite, te queremos contar una buena noticia, y es que en la mismísima cocina se encuentran dos aliados infalibles para quitar esas manchas de raíz: el limón y el vinagre.\nSi lo que deseas es deshacerte de esas grasosas marcas en las superficies y paredes de tu cocina, entonces prepara una solución de vinagre diluido en agua y luego humedece un paño con este líquido. Verás que frotando enérgicamente estas manchas desaparecerán en unos pocos minutos.\nCuando se trata de eliminar esa horrible mancha de aceite de la ropa, el limón y sus jugos cítricos anti manchas, actuarán directamente en la suciedad, disolviendo la grasa.\nPara esto, solo debes:\nPasa una de las mitades por un poco de bicarbonato.\nFrota la superficie que quieres limpiar y deja actuar por algunos minutos.\nLava con agua el área de la ropa tratada.\nComo ves, todos estos elementos naturales los tenemos en casa y definitivamente les podemos dar un mejor uso para limpiar y deshacernos de esas molestas manchas que arruinan nuestra ropa y superficies.\nLos arboles que producen jabón


610,8 KM = 0 KM - Una propuesta de DAFO para España - Blogs Expansión.com\nEl DAFO (SWOT en inglés) es uno de los métodos de análisis empresarial más usados. De una forma esquemática y simple, como una especie de brújula, pretende resumir las debilidades, amenazas, fortalezas y oportunidades de una compañía. Respecto a su competencia y al ambiente externo. El responsable de la filial española de una multinacional me sugirió el otro día que intentara hacer un DAFO sobre España. Al igual que tantos responsables de empresas extranjeras instaladas en nuestro país, cada mes tiene que pasar cuentas y explicar cómo ve el presente y el futuro. No es fácil vender España hoy en día a los jefes japoneses, alemanes, franceses, estadounidenses o suizos, entre tantos otros. Pedirles que inviertan y apuesten parece ser una temeridad en muchos sectores. Basta con rogarles paciencia y que apuesten por mantenerse. Este es el resultado del experimento:\nUna de nuestras fortalezas más clásicas. Lástima que las nubes impidan ver a veces Sierra Nevada. Fotografía: Martí Saballs\n- Alto nivel de deuda de las empresas, familias y administraciones locales. La amortización de esta deuda tardará muchos años en realizarse, con el perjuicio que representa para levantar el consumo y la inversión.\n- Siguen vivas las dificultades para obtener crédito por parte de las empresas debido a sus balances altamente apalancados y a la reestructuración del sector financiero.\n- La excesiva descentralización administrativa -autonómica, provincial, comarcal, local- perjudica la agilidad para hacer y desarrollar negocios.\n- Sindicatos antediluvianos que aún no se han dado cuenta del mundo en el que vivimos y siguen trabando las reformas radicales y necesarias que necesita el país.\n- Baja productividad industrial respecto al resto de países europeos y falta de competitividad.\n- El nivel de paro -4,9 millones de personas- y la inflación -3,8%- no han tocado techo y no se vislumbra su mejora a corto plazo.\n- El aumento de los tipos de interés en Europa puede perjudicar cualquier atisbo de recuperación económica.\n- Un menor crecimiento de la UE_perjudicará las exportaciones, lo poco que tira del país.\n- La prima de riesgo de España se vería altamente perjudicada por una suspensión de pagos de Grecia.\n- Posibilidad de encontrar un mayor agujero del previsto en el sistema financiero o aumento progresivo de la morosidad.\n- Creciente agitación social.\n- Radicalización en las demandas de los feudos autonómicos, incapaces de hacer un frente común con el Gobierno central.\n- Las reformas laborales, financieras y de pensiones, aun lights, han sido positivas.\n- Empresas de primer orden internacional en sectores muy variados que siguen creciendo y ganando dinero.\n- Capital humano suficiente. Paradójicamente, muchos de ellos empleables.\n- Recuperación del turismo, que recupera pérdidas de los últimos años, y de las exportaciones en las zonas más industriales.\n- Una parte importante de la sociedad está ya concienciada de la necesidad de reducir la deuda y el peso de la función pública.\n- Cambio político en 2012, que debería permitir una mayor valentía para profundizar en las reformas estructurales, agregando las fiscales y administrativas.\n- El aumento de los costes de la energía y la distribución podría originar una ola de relocalizaciones en aquellas empresas que marcharon.\n-_Con la crisis, España ha reducido sus costes salariales y de instalación y es hoy un país más barato para invertir en sectores devaluados.\n- Aun siendo una amenaza, la reforma financiera dará lugar a un sistema más saneado y fortalecido, que debería permitir impulsar el nuevo crecimiento.\n- España está a punto de tocar fondo, si no lo ha hecho ya, y salvo un cataclismo internacional o europeo incontrolable, la situación del país, su trayectoria pasada, el talento que sigue vivo y la conciencia de la sociedad, permiten pensar que la travesía del desierto será larga, pero necesaria para salir más que saneado.\nEnviar mensaje a wakosa\n#1 04.may.2011 | 09:22\n#2 04.may.2011 | 15:10\nBuen Análisis, Sr. Martí y muy didáctico. ¡Ojalá lo hicieran de verdad los que toman decisiones políticas? El problema no es que no sepan hacerlo es que lo hacen de forma partidista y sectaria: Gürtel, ERES, comisiones, Chavesadas, etc\n#3 04.may.2011 | 16:48\nYa está ? esto es un dafo ?\nEsta claro que no se sabe lo que es un dafo.Esto es lo que se hace en el cole o en las que se dicen business schools pero no lo son.Los DAFO de verdad se hacen basandose en analisis cuali y cuantitativos previos con evoluciones de todas las variables para poder ponderar ( no todo es igual de importante para cada interviniente ).Ademas para que sea una herramienta válida ( y esto como casi todo) tiene que hacerse periodicamente y por supuesto con datos cuantitativos ( aunque se estimen-explicando las estimaciones- ) con porcentajes de probabilidad y no sólo con enumeraciones cualitativas.Por último ,hay que complementarlo con analisis EIRC y de competitividad ( el de las 5F es el más usado aunque hay otros ).En el caso empresarial ademas hay que incluir el business model ( para paises es mas complicado pero se puede hacer aunque vale para poco operativamente ).Y todo con mucho rigor,por ejemplo aqui se cita como debilidad el nivel de paro ( esto es un dato ,es decir consecuencia de alguna o varias debilidades ,pero no una debilidad en si misma) y una metodologia contrastada que incluya todas las variables.Pero todo esto, como todo lo bien hecho,cuesta dinero-y mucho-.Es lo que tiene internet, que con un blog y una conversación en alguna comida ya se cree que cualquiera puede hacerlo.Es el mundo del gratis,es internet...esto es un analisis por si mismo...(cont) ...\n#4 04.may.2011 | 16:52\n...pero las cosas son lo que la gente cree que son....Este dafillo, no es ni el 5% del verdadero DAFO de España,pero es en internet...es gratis ( o casi )...y por cierto,esta es una de las "grandes debilidades" especiales de España, que nos conformamos con cualquier cosilla---pero como es gratis...Viva el valor añadido ! Y ojo que como seguro que los autenticamente debiles ( y por lo tanto muy poco exigentes consigo mismos y mucho con los demas ) se tomarán todo esto como una critica destructiva,sólo avisar que lo primero que hay que saber y hacer ( que es dificil ) ante un DAFO es ser muy autoexigente y sincero con uno mismo ( con nosotros mismos ). La crisis nos vendrá muy bien ( ya nos lo dijeron muchos,Einsten entre otros )....y sólo nos quedan unos xx años, ¿ quién se atreve a decir cifra sin un buen DAFO ?\n#5 04.may.2011 | 21:23\ninteresante. En "amenazas" falta poner: preparación bajísima de políticos con grandes responsabilidades de gobierno tanto en el gobierno central como en los autonómicos y en muchas ocasiones en los ayuntamientos. También falta: "escasa cultura democrática del país" y linchamiento a los políticos que piensan diferente. España necesita cambios de paradigmas muy importantes. Para ello sería necesario ir todos a una, con la complicidad de todos los medios de comunicación por la gravedad de la situación. Pero es demasiado pedir, pues son ellos los que le han dado a Zp 7 años de gracia.\n#6 04.may.2011 | 23:57\nLa verdad es que ya lo advierte Marti en el titular se trata de una propuesta de dafo.Es una buena manera de salvarse de la dificultad que en realidad tiene este tema.\n#7 09.may.2011 | 12:51\nCoincido con el número 5. Creo que se debe también sopesar la (en general) baja preparación y nivel ético de nuestros políticos, así como una escasa cultura democrática en España.\n#8 09.may.2011 | 18:51\nVivimos en un pais donde los planes de cada gobierno, no son otras cosas que ocurrencias. Ocurrencias de idiología del partido politico de turno. No hay estudios cientificos previos que sostiene o justifique las medidas tomadas por los gobernantes. Tampoco existen evaluaciones temporales (cada 3 o 6 meses) sobre las medidas tomadas por los politicos. Por lo cual no sabemos si el dinero gastado (nuestros impuestos) es un dinero gastado con eficaz. Tampoco sabemos si los planes y leyes aprobados, cubre su fin. Sin evaluaciones no se pueden corregir excesos o quizas llegar a la conclusión que tal ley o tal medida no es la mas adecuada. España es un pais ineficaz y sin control. Ese clima no invita a los inversores extranjeros de venir, porque ven al pais como un pozo sin fondo.


▷ Guantes Portero Elite Sport 【2021】: 🔥 Al Mejor Precio 🔥\nLa ligereza en unos guantes portero elite sport se logra mediante los paneles de malla estratégicos puestos en todo el guante.\nEl material con el que están hechos estos guantes portero elite sport es transpirable para asegurar una mayor tranquilidad y una sensación de ausencia de sudor en todas y cada una de las condiciones climáticas.\nAdemás de su hipnotizante diseño, estos guantes tienen ciertas peculiaridades difíciles de superar.\nEl espinazo de los dedos hace estos guantes de portero increíblemente correctos para evitar cualquier tipo de lesión en el dedo o el pulgar durante un encontronazo fuerte.\nElite Sport Amour 11 - Guantes de portero\nColor: guantes de portero con colores duraderos y resistentes al sol en un estilo negro y amarillo con logotipo azul.\nMaterial: látex BGS de 4 mm duradero + espuma reforzada de 4 mm en la zona de choque + tejido de ventilación AVM.\nCorte de la superficie de la mano: corte negativo con pulgar envuelto y envoltura de látex en dedos pequeños y índices. 5 púas extraíbles para mayor apoyo de los dedos. Pulsera elástica de 10 cm de ancho y 360 grados, 9 cm de ancho.\nMarca: Elite Sport es una marca joven e inconfundible que después de años de estudio de látex y ajuste ha desarrollado un guante con agarre Mega-Grip en combinación con una vida útil ultralarga.\nGrip: fabricado con látex de contacto desarrollado por Elite Sports, que tiene un gran agarre en todas las condiciones climáticas.\nLa mejor selección de guantes portero elite sport\nEl dorso de los guantes de portero tiene más importancia de lo que pudiera pensarse. Entre otras cosas, con esta zona se generan los despejes del balón, lo que generalmente llamamos despeje de puños. La seguridad y protección son escenciales para evadir daños. Además protegen de la dureza de los tiros del rival y de las bajas temperaturas. Las palmas son las partes más indispensables porque entran en contacto con el balón.\nLa naturaleza de la situación del portero causa bastantes abusos en el conjunto del portero, especialmente en los guantes de los porteros. Una pequeña proporción de pegamento para zapatos puede recomponer los desgarros en los guantes de espuma de látex para porteros, pero esto es solo un arreglo temporal. Eventualmente los guantes deberán ser reemplazados, mas unas pequeñas reparaciones pueden exprimir un par de partidos más de la vida útil de los guantes.