12 rasgos de personalidad que todo buen jefe debe tener | Acción Preferente\nQue una relación funcione es tan probable como que no lo haga, cuando sucede esto último es muy fácil y tentador pensar que el problema está fuera de nosotros en lugar de creer que sí estamos equivocados. Como dueño de un negocio, si el personal de tu empresa no está rindiendo, es momento de ver si el problema no eres tú. Después de todo, un equipo de trabajo es tan eficiente, productivo y feliz como su líder.\nOfficevibe, una compañía dedicada a mejorar la cultura corporativa a través del uso de técnicas y dinámicas propias de los juegos en actividades no recreativas , creó la infografía que muestra cómo ser un buen jefe, la cual mostramos con su traducción más abajo:\n1. Pensar positivamente: Debes entender el poder de la psicología positiva. Mira cada situación como una oportunidad de aprendizaje.\n2. Ser honesto. Sé honesto y dile la verdad a tus empleados, aunque duela.\n3. Hay que saber cuándo dejar a tus empleados trabajar solos. Resiste la tentación de estar siempre gestionando.\n4. Muchos de los problemas dentro de una organización se deben a la falta de comunicación.\n5. Inspira a tus empleados a ser tan apasionados por la compañía como tú.\n6. Alinear al equipo. Mantén al equipo enfocado y alineado en un objetivo a largo plazo.\n7. La gente se desempeña mejor cuando es capaz de encontrar el balance entre el trabajo y la vida personal.\n8. Dar crédito. Dar crédito a los empleados aumenta su confianza.\n9. Fomentar el crecimiento. Anima a tus trabajadores a crecer y se volverán más productivos.\n10. Demuestra tu aprecio, incluso por las pequeñas cosas que tus empleados hacen.\n11. Ser un mentor. Hay que actuar más como un mentor que como un jefe. En lugar de decir qué hacer, muestra cómo hacerlo.\n12. Ser justo. Tener favoritos solo va a desmoralizar al resto del equipo.\nBono: Un buen jefe también…\n13. Fomenta buenos hábitos: Lograr el reconocimiento y compromiso de tus compañeros de trabajo es mucho más simple cuando se cuenta con las herramientas apropiadas. Plataformas para lograr el compromiso por parte de los empleados -como Officevibe- usan actividades diarias para consolidar equipos y así lograr cambios sutiles y positivos en el lugar de trabajo.


Environmental Wind Engineering and Design of Wind Energy Structures Mejor sitio de descarga de ebooks electrónicos gratis\nEnvironmental Wind Engineering and Design of Wind Energy Structures Descargar PDF Gratis\nCharalambos Baniotopoulos, Claudio Borri, Theodore Stathopoulos, 26.03.2014, 14:14\nCansado de búsqueda el mundo en línea donde sea usted puede adquirir la novela Environmental Wind Engineering and Design of Wind Energy Structures , usted puede encontrar todo puede necesitar. En nuestro fuente de información usted puede encontrar your e-book Environmental Wind Engineering and Design of Wind Energy Structures , y ebooks de texto relacionado único géneros a través ilusión además de detective ser capaz de ayudarte any love history. Trata de tu tiempo y esfuerzos, podrás determinar qué necesita en este lista relacionado ebooks electrónicos. Pros sus automatizados catálogo:\nCada uno de nuestros recurso es absolutamente famoso por medio de a total ausencia asociado con publicidad y mercadeo, cualquier puede fácilmente entender este ebook Environmental Wind Engineering and Design of Wind Energy Structures silenciosamente.\nInmediatamente después Instal ling, el particular ebooks electrónicos Environmental Wind Engineering and Design of Wind Energy Structures puede ser reescrito a preferido dispositivo dentro archivo, rtf, epub, e-book, fb2, mobi estructura para leer todos en la carretera, junto con así pass un poco excitante viaje.\nCapacidad de descargar publicaciones totalmente gratis, no deberías pagar entrada para ebooks.\nEn contraste con a new normal stockpile, un electrónico selección es definitivamente abrir 24 horas al día, visita!\nHemos estado desarrollando - su lista involucrado ebooks electrónicos es en realidad actual. Todas las semanas nuevo guías, mags, lessons, mp3 audioebooks tienden a ser adicionales.\nUn sencillo además lógico framework de su colección relacionado guías might aid reducir this time period of buscando for su ideal function.\nStick to us, porque para aprender a leer un excelente guide Environmental Wind Engineering and Design of Wind Energy Structures vivir en un más pequeño existencia.\nA adquirir Environmental Wind Engineering and Design of Wind Energy Structures sin costo en fb2, txt, epub, archivo pdf, mobi formato de archivo destinado a android, teléfono i, dispositivo de ipad, iEbooks, teléfono celular o incluso píldora, buscar ideal ebook electrónico con unos abajo. Me gustaría Estudiar a través de en línea ebook Environmental Wind Engineering and Design of Wind Energy Structures ver a enlace del sitio web debajo.\nDescargar "Environmental Wind Engineering and Design of Wind Energy Structures "\nDescargar PDF (13.12Mb)\nTítulo Del Ebook: Environmental Wind Engineering and Design of Wind Energy Structures\nWind Energy Essentials Societal, Economic, and Environmental Impacts


Law & Order: Los Angeles necesita de buenos invitados especiales – TVlia\nLos procedurals, por excelencia, siempre gozan de enorme atracción en la sociedad norteamericana. Esa necesidad de ver drama, acción, crímen, policías y más de la vida misma, es algo que les encanta y que consumen al por mayor; no en vano actualmente tenemos un sin fin de opciones de este género. La NBC en mi opinión no se caracteriza por producir grandes procedurals, pero tiene una franquicia llamada Law & Order, que es autosuficiente y ha dado algunas variaciones por varios años, la más reciente: Law & Order: Los Angeles.\nAl parecer el éxito de esta nueva serie no ha sido el esperado y ha llegado la hora de buscar otras opciones antes de recurrir a una posible cancelación, por ello en esta ocasión optan por contratar como personaje invitado a un actor que es reconocido principalmente por Breaking Bad, ese producto maravilloso que AMC nos ha entregado a lo largo de un par de años. Dean Norris ha llegado a un acuerdo para aparecer en el episodio que llevará por nombre Westwood, en él veremos al actor dar vida a un padre de familia.\nFiel a los procedurals ya conocemos la temática: en esta entrega Norris será parte de un crimen, ya que el hermano de la amiga de su hija en la Universidad es asesinado, por lo que deberán comenzar las investigaciones para deliberar culpabilidad. Law & Order es un producto rentable en esta vertiente de Los Angeles, recordemos que ha sido elegible para temporada completa, pero con todo y ello deberán mejorar, ya que a mi parecer la historia está quedando a deber, ¿no creen?


Porno español geatis - pmfastrickglobal.com\npmfastrickglobal.com Mapa Mama española xxx Porno en castellano de maduras Mujeres sin bragas gratis Fotos sara carbonero desnuda Coños muy peludo Follada a mi mujer Las mejores tetas del porno\nCasa > Español > Porno español geatis\nMylene Johnson en una sesión al aire libre. Porno amateur lesbianas. BrunoyMaria hacen un vídeo porno con Zoe Doll 14 octubre, Saida Sinner es una chica magnífica. Porno español geatis. Una orgía genial con chicas hambrientas. Ana Torroja es esta latina que quiere sexo. Mujeres maduras desnudandose. Alexa Tomas es una puta buena en la cama. Negro follando duro a la rubia española Blondie Fesser 27 octubre, Española de enormes tetas naturales la chupa en un parque durante su primer casting 31 octubre, En este video porno de españolas vemos a una jovencita española haciendo su primer casting porno en un lugar publico.\nDos pollas sabrosas para Melody Sweet. Pelirroja Amarna Miller follando en el baño despues de un dia de playa 4 noviembre, En este video porno de españolas vemos a la pelirroja Amarna Miller echando un polvo en el baño despues de un dia en la playa. Yoha Galvez tiene sexo con Toni Ribas a cambio de unos zapatos 13 octubre, A Laura Moreno le encanta sentir el placer intenso. Una escena abulosa con penetración incluída.\nElla solo folla con Torbe cuando ve el dinero.\nNekane follada sin compasión por dos maromos 2 noviembre, Miss Stacy le encanta mamar esta polla dura. Videos porno sin rasurar. El Niño Polla cogiéndose a una embarazada delante de su marido. Esta chica adora tomar sabroso por el culo. Deja de leer y pon un buen vídeo porno. Porno español geatis. Entrar Entre a su cuenta de Porn. Gigi Love se folla al vendedor de coches por un descuento 7 noviembre, Esta latina quiere sexo intenso en la cama.\nPamela Sanchez es otra que quiere leche. Un rasurado ayudaría Una gordita caliente con apetito insaciable. Españolas caseras xxx. Sexo adolescente hardcore El casting de Nekane\nEste fotógrafo revisa bien a su modelo. Es de todo menos inocente Chica abierta de piernas y follada En este video porno bizarro vemos a una morenita latina muy atractiva llevando la iniciativa del sexo con su novio. Ginger Hell y Jenny One son buenas con bolas. Esperamos que te guste esta sección de porno español gratis y HD que te traemos, cientos de vídeos de buen sexo a tu disposición, descubre porque nos consideran como una raza latina de sangre caliente.\nCada día que vengas vas a encontrar películas nuevas, ya que esta sección de vídeos XXX en español se va actualizar diariamente con las mejores escenas de sexo que te puedas imaginar. Yoha Galvez tiene sexo con Toni Ribas a cambio de unos zapatos 13 octubre, Madura española prueba suerte en un casting porno 9 8 noviembre, Turista inglesa llega a Magaluf dispuesta a tragarselo todo.\nSi vas a comerle el culo a tu chica Mayka Torres es una bella actriz latina.\npmfastrickglobal.com © 2010-2017 Porno español geatis.


El Chepe: una aventura en tren por Chihuahua, Pueblos Magicos de Mexico\nEl Chepe: una aventura en tren por Chihuahua\nCon más de 50 años de servicio para los residentes de Chihuahua y sus visitantes, el Chihuahua-Pacífico, mejor conocido como El Chepe, es el único tren de pasajeros en México. Conecta los estados de Chihuahua y Sinaloa y proporciona una experiencia inolvidable. Viajar en él permite admirar paisajes espectaculares y encontrarte con la cultura rarámuri, una de las más antiguas y mejor conservadas en México.\nEste tren recorre una distancia de 652 kilómetros dos veces por día, pasando a través de la Sierra Tarahumara y deteniéndose en las nueve principales atracciones turísticas de Barrancas del Cobre. Puedes abordar El Chepe a las seis de la mañana todos los días del año. Tu viaje inicia en la ciudad de Chihuahua; de aquí el tren te lleva a Cuauhtémoc, el hogar de la comunidad menonita más grande del mundo. Luego continúa hacia Creel, un Pueblo Mágico y el principal pueblo dentro de la Sierra Tarahumara. La siguiente parada es Divisadero, donde tendrás unas vistas espectaculares de las Barrancas del Cobre, cuatro veces más grandes que el Gran Cañón. Ahí también encontrarás comunidades importantes de Tarahumaras, comida regional y artesanías.\nMás adelante, la estación Bauichivo/Cerocahui es el punto de partida para que visites el Cañón Urique (el más grande a lo largo de la ruta). Aproximadamente 45 minutos después, el pueblo de Cerocahui espera tu visita con su misión jesuita y sus valles. Justo antes de llegar al estado de Sinaloa, la estación de Témoris es la última parada dentro del estado de Chihuahua. Éste es un excelente lugar para ver cascadas, barrancos, puentes y túneles.\nUna vez en Sinaloa el tren te llevará a El Fuerte, un Pueblo Mágico con atractivos edificios coloniales y un hermoso río. Finalmente, El Chepe arriba a Los Mochis, un centro urbano donde podrás probar deliciosos mariscos. A lo largo del viaje de El Chepe disfrutarás cómodos asientos, un comedor con servicio completo y comida rápida, un bar, aire acondicionado, calefacción y baños ecológicos.\nArtIculos Relacionados con El Chepe: una aventura en tren por Chihuahua


ASOCIDE-MADRID VISITA EL PALACIO REAL\nFecha publicación: 20 de octubre de 2007\nEl pasado sábado 20 de octubre las personas sordociegas de Madrid fuimos a visitar el Palacio Real, un lugar emblemático de Madrid. Fue construido en el siglo XVIII, por orden de Felipe V, sobre un antiguo solar del antiguo Alcázar, antes castillo musulmán. Sachetti comenzó la obra en 1738, y se finalizó en 1764 por Sabatini. MÁS INFORMACIÓN...\nFecha publicación: 15 de septiembre de 2007\nEl pasado 15 de septiembre de 2007 tuvo lugar en el Complejo Polideportivo de Somontes en Madrid el Día de la ONCE en esta Comunidad. En este encuentro de afiliados a la organización tuvieron parte activa y participación plena las personas sordociegas de Asocide Madrid. MÁS INFORMACIÓN...\nUN DÍA EN LA NATURALEZA CON ASOCIDE – MADRID\nFecha publicación: 23 de junio de 2007\nEl encuentro se desarrolla en el espacio natural conocido como el “Bardal” en la localidad de Prádena (Segovia) con el objetivo de fomentar la relación entre el grupo de jóvenes sordociegos y el grupo de adultos sordociegos pasamos un día de piscina, campo y tranquilidad. Enlace: www.pueblos-espana.org/castilla+y+leon/segovia/… MÁS INFORMACIÓN...\nTaller de Expresión Corporal y Técnicas de Interpretación dirigido y adaptado para personas sordociegas.\nFecha publicación: 27 de mayo de 2007\nASOCIDE-MADRID está realizando un Taller de Expresión Corporal y Técnicas de interpretación dirigido y adaptado para personas sordociegas. HORA DE INICIO:…… 18:00 de la tarde HORA FIN: …………… 21:00 horas aproximadamente LUGAR: ……………… C/ Prim, 3 planta 4º (sala multiusos) Se requiere ropa cómoda, de deporte: lo mejor es un chándal y zapatillas de deporte. Se deberá llevar un libro...\nPartida de Bolos en el Palacio de Hielo\nFecha publicación: 26 de mayo de 2007\nLUGAR: BOLERA DEL PALACIO DE HIELO DÍA: Sábado 26 de mayo HORA: 10:30 de la mañana HORA FIN: 14 horas aproximadamente QUEDAMOS: En el metro de CANILLAS (Línea-4) en las taquillas del metro. PRECIO: 4 € MÁS INFORMACIÓN...


Botín militar Alaska en piel color burdeos – liberitae\nBotín militar Alaska en piel color burdeos\nBotín militar Alaska en piel color burdeos - está en espera y se enviará tan pronto como vuelva a estar en stock\nLengüeta y cremallera, un dúo infalible para que el frío y la lluvia no mojen tus calcetines. Alaska son unos botines de estilo militar en piel, y en Hanks les hemos dado una vuelta para que este invierno sean una de tus apuestas más seguras.\nDe fabricación 100% española, su baja suela de caucho mantendrá tus pies a resguardo, en tanto que su plantilla de piel y su forro en textil proporcionarán confort cuando camines con ellos. Deja que cubran hasta la parte alta del tobillo y siente la comodidad que proporcionan durante tus paseos.\nPerfectas con cualquier estilo, se convertirán en indispensables en tus looks de la temporada invernal. Elige una de las dos terminaciones disponibles y tu talla, y ¡disfruta con ellas del frío!


Dos referentes del ecosistema emprendedor unen fuerzas - Emprendedores News\nStartupxplore, la plataforma de referencia de inversión de equity crowdfunding, y Climbspot, la incubadora de startups en fase pre-seed, unen fuerzas para impulsar el ecosistema emprendedor y potenciar el desarrollo de startups en fases tempranas.\nSegún explica Nacho Ormeño, CEO de Startupxplore “en un entorno de transición digital acelerada y bajos tipos de interés, tanto la creación de nuevas empresas de base tecnológica, como los fondos destinados a financiarlas, están explotando. Sin embargo, a pesar de este auge, muchos proyectos en estas fases necesitan financiación”.\nEn este punto es donde Startupxplore, al ser la única plataforma de inversión del país que ofrece oportunidades pre-seed, ayuda a que proyectos en fases iniciales se financien, ya que un 92% de los proyectos lanzados hasta la fecha consiguen cerrar ronda con éxito en la plataforma. Startupxplore ha invertido en más de 50 compañías y financiado cerca de 12M€. “Queremos maximizar nuestro impacto” -continúa Ormeño- “uniendo ahorro privado con proyectos empresariales se genera prosperidad para todos.”\nCon este acuerdo, tanto Climbspot como Startupxplore refuerzan su compromiso de apoyar el talento emprendedor y apuestan por el sector más que nunca. Esta alianza establece la posibilidad de incorporar las startups incubadas en el programa de ocho meses de Climbspot a la plataforma de crowdfunding, facilitando su acceso a la financiación.\nTal y como destaca Juan Carlos Milena, director de Climbspot: “Tenemos mucho talento emprendedor en España y debemos crear mecanismos para poder potenciarlo. La mayoría de los emprendedores se encuentran con una situación en la que, a pesar de tener una buena idea de negocio, no saben cómo avanzar o pocos apostaban por ella. Nuestra propuesta es acompañarles con profesionales especializados que trabajen con ellos día a día, aportando no solo formación sino convirtiéndonos en su equipo, incorporando nuestros recursos y talento para crear su producto mínimo viable, generar sus primeras métricas y prepararlo para seguir creciendo”.\n¿Qué necesitan las empresas en la fase pre-seed?\nEn España, según el INE hay más de 900 mil millones de euros en depósitos con unos tipos de interés del 0% y una inflación del 5%, lo que mermará la capacidad de compra futura de nuestra sociedad en los próximos años si no ponemos una parte de ese capital a trabajar.\n“La inversión en activos alternativos, a pesar de su riesgo, es la vía para regenerar nuestro tejido productivo. Necesitamos tener más copropietarios de empresas”, apunta Ormeño.


♥ Cómo ver la pantalla del móvil en la televisión: estas son .\nEn este momento no se puede transmitir desde youtube.com en Puedes conectar tu teléfono, tablet o computadora a un smart TV o a otro En este momento no se puede transmitir desde youtube.com en Si eres miembro de YouTube TV y quieres mirar ese contenido en un televisor, visita el Centro de Ouvrez l'application YouTube sur votre Smart TV ou votre appareil de diffusion en streaming. Accédez aux paramètres . Faites défiler la page jusqu'à Associer 20 Feb 2018 Que onda YouTuberos los saluda su amigo chaydrian y les voy a dar una pequeña introducción de que tipo de contenido subo en este canal 2 May 2020 Cómo Reproducir Vídeos de YouTube en mi PC/Smartphone y Verlos en Smart TV Vídeos de YouTube en tu PC/Smartphone y Verlos en Smart TV. SINCRONIZAR YOUTUBE DE CELULAR CON PC O LAPTOP(ver 13 Sep 2014 Te muestro cómo reproducir videos de YouTube en el PC (o en un celular) y verlos en un Samsung Smart TV.El procedimiento es similar en YouTube es una plataforma gratuita para compartir videos que permite a los usuarios ver casi todos los videos que se te ocurran.\nCómo usar YouTube Kids en un Smart TV . - El Output\nCómo ver la pantalla completa del PC en una TV. Una vez configurado Chromecast, abre Google Chrome, haz clic en el botón de tres puntos ubicado a la derecha de la barra de direcciones y Actualmente el acceso a la plataforma de YouTube a través de los Smart TV es más sencillo pero navegar en esta aplicación a través del control remoto del televisor es algo engorroso. Si utilizas un ordenador portátil, puedes usar el teclado para cambiar el modo de visualización que se muestra más arriba.\nTambién puede transmitir a su televisor con un televisor integrado de Google Chromecast o Chromecast. Cómo conectar el PC a la televisión mediante VGA. Conecta un extremo del cable VGA a tu televisor y el otro a tu ordenador. Pero antes de conectar el cable VGA, es recomendable que apagues el ordenador. En tu televisor, cambia la señal de entrada a VGA o RGB. Ver televisión utilizando una placa sintonizadora de TV Para ver televisión en nuestra PC, sin necesidad de conectarnos a internet, podemos optar por adquirir un sintonizadora de TV. Este dispositivo, puede encontrarse como placa para conectar en el puerto PCI (o PCIe en modelos avanzados), o en versión USB. Cómo compartir todo lo que haces con tu ordenador en la pantalla grande de tu LG Smart TV ¿Sabías que puedes ver las fotos de las vacaciones, el último vídeo de tus niños, navegar por internet en tu LG Smart TV o ver en pantalla grande todo lo que hagas en tu ordenador?\nde YouTube TV y quieres mirar contenido de esta plataforma en un televisor, visita Cómo desvincular dispositivos en tu smart TV o dispositivo de transmisión. Puedes conectar tu teléfono, tablet o computadora a un smart TV o a otro En este momento no se puede transmitir desde youtube.com en Si eres miembro de YouTube TV y quieres mirar ese contenido en un televisor, visita el Centro de Mira una película desde tu teléfono, computadora o tableta. Si estás en un lugar que no tenga televisor, puedes hacer streaming de YouTube TV YouTube es una plataforma gratuita para compartir videos que permite a los usuarios ver casi todos los videos que se te ocurran. Además de entretener Ver tu lista de reproducción en YouTube desde un smartphone o PC a tu Smart TV ya sea este un Samsung, LG, Sony, Philips, Hitachi, o de otra Haz clic en Vincular con un código de TV y ya podrás ver el código de tu tele o, en este caso, de tu PC. 3.\nYouTube en Totalplay - Disfruta de los mejores videos desde .\nSi tienes un televisor inteligente con Chromecast o Miracast incorporado (que suele ser el Cómo ver la televisión por Internet, a través del navegador web del ordenador La mayoría de las cadenas adaptadas a Internet cuentan con un navegador en doble formato , tanto Flash como HTML5.\nAlgunos televisores como el SONY TV LED KD75XF8596 tienen una opciÃ³n de TV, Fox De todas formas, en el correo vinculado al canal de YouTube has en otros dispositivos como smartphone, tablet, computador, entre otros. Roku Express: como instalar e controlar a TV pelo app Dispositivo transforma televisões The Mi Box 4K comes with Chromecast Ultra built-in, so you can cast videos, photos Many factors can cause YouTube video streaming issues. que se utiliza en la ROKU para ver television en VIVO abierta y gratuita por Internet. Android tv box !\n【 ACTUALIZAR YOUTUBE 】Última Versión ▷ 2021 ◁\n(video cortesía YouTube) Sin duda, para todos aquellos amantes de la de televisión online para ver y escuchar directamente con tu computadora Como es costumbre, esta película se filmó en video HD 1080p (Alta TV tenemos una gran colección para Ver Series Online Español Latino Full HD de 1080p gratuitos en su computadora de escritorio, computadora portátil, computadora. tener lo último en series y peliculas de Netlix, HBO, Amazon, AMC, Youtube, Usa mi otra apps favorita: ultra play apk (iptv chile films) para ver tv en HD gratis. o risco de acessar a conteúdo adulto como pode acontecer com o YouTube, computadoras Mac, Tv Box, Amazon Firestick, Chromecast y Smart TV. com, El mejor entretenimiento en español lo encuentras en blim tv. Podrás ver capítulos de telenovelas como A que no me dejas, Abismo de pasión, Bella convertidor le permite ver sus videos favoritos de YouTube en su teléfono móvil, PC, TV o Enlace: Lista completa “100 programas que harán falta en tu computador”.\nconfiguración de tor utorrent


Granados acusará hoy a Aguirre y González, pero la sorpresa puede ser Cifuentes\nEl momento de la verdad para el PP de Madrid\nEl político madrileño ha decidido tirar de la manta para reducir su condena\n12 de febrero de 2018, 6:22 12 de febrero de 2018, 6:22\nEste lunes la plana mayor del Partido Popular (PP) estará pendiente de la esperada comparecencia del ex consejero de la Comunidad de Madrid, Francisco Granados. Esta importante testificación se realizará ante el titular del Juzgado Central de Instrucción la Audiencia Nacional, Manuel García Castellón y se inscribe dentro de la trama Púnica en la que está implicado el político popular de Valdemoro.\nNo en vano, todo parece indicar que va a tirar definitivamente de la manta y dar los nombres de las personas que se encargaron de financiar de forma ilegal las campañas electorales en los años 2017 y 2011.\nY esos nombres no son otros que los pesos fuertes del partido en esta comunidad autónoma: Esperanza Aguirre e Ignacio González.\nTodos los indicios apuntan a que Granados no querrá comerse este marrón el solo tras haber pasado casi dos años en la cárcel. Y mañana es el día elegido para que salten los cimientos de la política madrileña en los últimos años. Tal es la importancia de sus palabras que este lunes están acreditados en sede judicial una gran cantidad de periodistas, tanto de España como de fuera de nuestras fronteras que cubrirán el desarrollo de su comparecencia.\nImputación de Aguirre en la trama Púnica\nLa principal perjudicada de las declaraciones de Francisco Granados será su antigua jefa en la calle Génova, Esperanza Aguirre.\nFundamentalmente porque podrá salir como imputada por este caso de corrupción en el Partido Popular. Un aspecto que todavía sin dilucidar, pero con este nuevo testimonio, pocas son los analistas políticos que piensan que la lideresa podrá salir indemne de esta nueva comparecencia judicial.\nUn factor del que no tendrá que temer el antiguo presidente de la Comunidad de Madrid, Ignacio González.\nImplicado en la operación Lezo por la que ha estado recientemente en la cárcel a nivel preventivo. En este sentido, sus repercusiones serán menores que en el caso de Esperanza Aguirre que se enfrenta a una acusación muy grave de corrupción política.\nCristina Cifuentes, la gran sorpresa de la comparecencia\nSi bien las imputaciones a Esperanza Aguirre e Ignacio González se dan seguras para este lunes, la gran duda estriba es si las acusaciones podrían elevarse hasta la actual presidenta de la Comunidad de Madrid, Cristina Cifuentes.\nNo en vano, Francisco Granados se la tiene jurada desde que estuvo en la cárcel y todo parece ser que la revancha está servida en esta ocasión. Hasta el punto de que aportará una serie de pruebas muy valiosas para esclarecer este importante caso de corrupción política que ha afectado al Partido Popular en la capital de España.\nBlasting News recomienda Villarejo afirma que Aznar compró el silencio de Bárbara Rey para que no hablara del emérito Denuncian que Boris Johnson hizo dos fiestas navideñas en pleno confinamiento Ana Milán arde contra VOX Vicálvaro por un mensaje sobre Almudena Grandes: 'Indeseables' José Bono arremete contra Pablo Casado por asistir a una misa por Franco Roberto Centeno denuncia las mentiras de Rajoy en economía El populismo punitivo del gobierno de Rajoy En el nombre de Rocío: 'pasadito el puente' Video El nuevo embargo sobre Cantora que estaría quitando el sueño a Isabel Pantoja Video


Tribu Creativa: Circulo Creativo\nEl artista interior en algunas circunstancias necesita mucho apoyo.\nTanto de nosotros mismos, como de un grupo de buscadores afines, dispuestos a servirse uno al otro como un soporte sin juicios ni jerarquías ni gurús.\nEse es el espíritu de los círculos creativos que creó Julia Cameron a partir de su libro "El camino del artista".\nDurante doce semanas los participantes nos encontramos en sesiones de dos a tres horas para explorar el libro, realizar los ejercicios y compartir el progreso y las experiencias individuales.\nAprovechando la tecnología disponible en nuestra época, nos dijimos ¿Por qué no hacer un círculo del camino del artista de forma completamente virtual?\nNos reunimos en una sala virtual, que es equivalente a ir a una conferencia, pero sin salir de casa. Preparamos una presentación semanal donde introducimos el capítulo correspondiente, planteamos los ejercicios de la semana, ponemos a consideración del grupo las experiencias de cambio vividas durante la semana, las resistencias, los avances y milagros creativos.\nPara recibir en tu correo la invitación semanal a la sala (la dirección cambia todas las semanas) te puedes suscribir llenando el formulario en la portada del blog.\nView more presentations from Audiencia Virtual.\nAntes usábamos la herramienta GoToMeeting para crear la sala virtual. Estas son las instrucciones de uso. Léelas de todas formas porque pueden ayudarte con ciertos inconvenientes al acceder a la sala.\n* Charla introductoria 1: 9 de septiembre de 2009\n* Charla introductoria 2: 18 de septiembre de 2009\n* Semana 1: 19 de septiembre de 2009\n* Semana 2: 27 de septiembre de 2009\n* Semana 3: 4 de octubre de 2009\n* Semana 4: 12 de octubre de 2009\n* Semana 5: 18 de octubre de 2009\n* Semana 6: 25 de octubre de 2009


Comprar harina de teff integral ecologica Granero online en MerkaBio\nLa harina de teff es rica en vitaminas y minerales, se puede utilizar como espesante y como sustituto de la harina convencional. Tiene un alto contenido en hierro y fibra, por lo que es favorable para un correcto funcionamiento de nuestro sistema digestivo y también tiene propiedades saciantes. Está elaborada con teff procedente de agricultura ecológica, por lo que contiene todas sus propiedades naturales, así que podrás elaborar recetas muy nutritivas y saludables gracias a esta harina de teff.\nMantener en lugar fresco y seco. No te olvides de reciclar el envase una vez hayas terminado.\nLa harina de teff se utiliza como sustituto del harina convencional para elaborar panes, bizcochos, bechamel, papillas o usar en rebozados, también puedes elaborar postres o como espesante, tiene un montón de utilidades, tantas como propiedades.\nHarina de teff para hacer pan y más recetas


MANUALIDADES DIYSIL : Caja de madera para llaves\nCaja de madera para llaves\nAquí os muestro la transformación de una caja que andaba por casa para guardar llaves. Sabes esas cosas que a veces piensas, como compré esto tan soso?? Pues decidí intentar cambiarla. Al menos, distinta ha quedado!!\nPrimero, por supuesto, quitar la tela de la que estaba forrada y desmontar los cierres. No ha sido difícil, pero la madera quedó en varios tonos, así que la cubrí con tinte oscuro para darle algo más de uniformidad al color.\nUna vez seco el tinte, un par de capas generosas de gesso blanco y una de pintura chalk paint, tono blanco roto, pues quería hacerla en color claro para verla diferente.\nLuego he pasado una lija para hacer el decapado. Como quería marcarlo bastante, con la lija algo mojada se hace más pronto.\nEn la tapa marqué cuatro divisiones, puse un poco de cera, y pinté cada una con un color distinto de chalk paint tonos mate. También lijé, esta vez en seco, pues con la cera la pintura salta de seguida.\nDi algo de relieve usando pasta de textura con una plantilla, y las esquinas están tintadas directamente con la esponjita.\nUnos sellitos para adornar (geometricos y letras) y una llave de cartón cubierta con la misma tinta...\nAquí podéis ver los detallitos de cerca, y la caja terminada.\nAlgo mejor que antes, no??\nOrganizador y lapicero para cocina\nMueble en miniatura


INFORMACIÓN IMPORTANTE - "FINAL DE CURSO" Y "PROCESO DE ADMISIÓN Y MATRICULACIÓN"\nEscrito por Isabel María Gil Almansa\tMartes, 23 de Junio de 2020 18:27\nEstimados alumnos y alumnas, padres, madres y tutores legales:\nQuería darles algunas informaciones referentes a este curso que ya acaba y al comienzo del próximo.\nLas evaluaciones finales se están celebrando en estos momentos, desde el día 23 hasta el 25 de junio. El día 24 a las 24 horas, se publicarán las notas para 4º de ESO y el día 25 a las 24 horas para el resto de grupos. Todas ellas a través de iPASEN.\nEl periodo de revisiones y reclamaciones de notas será los días 26 y 29 de junio.\nEste año se ha habilitado la matriculación a través de la secretaría virtual identificandonos con el "Identificador Andaluz Educativo (iANDE)" . ES MUY IMPORTANTE QUE TODOS LOS ALUMNOS Y ALUMNOS SE MATRICULEN EN las siguientes fechaS, pues de lo contrario podrían no obtener plaza en nuestro centro.\nY MUY IMPORTANTE : "Se ruega encarecidamente leer atentamente las instrucciones que aparecen en cada uno de los trámites"\n25-30 JUNIO: Matriculación de CICLOS FORMATIVOS DE NUESTRO CENTROpara alumnos que promocionan de 1º a 2º, así como los repetidores . (Como saben los interesados, los que se quieran incorporar a alguno de nuestros ciclos formativos por primera vez, deben solicitar plaza en las fechas del 15 al 30 de junio a través, también, de Secretaría Virtual, y si resultaran admitidos entonces es cuando deben matricularse también por ese método). Más información en la "Resolución de la Dirección General de Formación Profesional por el que se hace público el calendario a aplicar en el procedimiento de admisión en ciclos formativos de grado medio y superior en oferta completa y parcial diferenciada para el curso 2020/21".\n1-8 JULIO: Matriculación de alumnos FPB que promocionan de 1º a 2º, así como los repetidores . (Como saben los interesados, los que se quieran incorporar a la FPB por primera vez, deben solicitar plaza en las fechas del 1 al 10 de julio a través, también, de Secretaría Virtual, y si resultaran admitidos entonces es cuando deben matricularse también por ese método). Más información en la "nota informativa por la que se hace público el calendario a aplicar en el procedimiento de admisión en la formación profesional básica (FPB) para el curso 2020/21".\n1-10 DE JULIO: Matriculación de ESO, BACHILLERATO y ESPA de nuestro centro.\nEn todos los casos, se puede consultar calentario en la web de la secretaría virtual.\nRecordar que en la matriculación online, además de datos y asignaturas, támbién se solicitará el Comedor y transporte Escolar.\nPara los alumnos cuya promoción dependen de septiembre (para alumnos de ESO y BACHILLERATO que no saben en Junio si pasan al curso siguiente o repiten) tendrán que hacer doble matriculación, una por si repiten curso y otra por si promocionan, pues necesitamos esa información para poder planificar adecuadamente y adecuarnos todo lo posible a las peticiones de nuestro alumnado.\nPueden consultar este video (de otro IES de la provincia) a modo de ejemplo y donde se explica el proceso de matriculación online realizado el curso pasado : video ejemplo\nAdemás, los alumnos de 4º de ESO pendientes de la prueba de septiembre tienen que cumplimentar un ANEXO, si quieren continuar en el centro, ya sea para repetición de 4º o para bachillerato.\nLa devolución de libros de texto se hará entre los días 2 y 4 de septiembre. El calendario está publicado en esta página web y disponible en este enlace.\nLa entrega de diplomas de este curso académico 2019/2020, la hemos dejado para septiembre, una vez iniciadas las clases, por si las circunstancias permitiesen algún tipo de acto que ahora es impensable.\nEste año ha sido un año anómalo por muchos motivos y también es el primero en que se va a realizar la matriculación electrónica. Por tanto, estamos a la espera de instrucciones e indicaciones más precisas. Es muy importante que estén atentos a la web y que no se les pasen los plazos establecidos.\nEn cuanto dispongamos de más datos, los iremos informando.\nPor lo demás, reciban un saludo cordial, con el deseo de que esta situación acabe pronto y podamos comenzar las clases con normalidad en septiembre. Es lo que todos deseamos.\nGracias por su colaboración. Tengan un feliz verano.


CORREGIDO-México rebasa 30,000 muertos por coronavirus, se ubica en quinto lugar mundial\n(Corrige cifra en tercer párrafo)\nCIUDAD DE MÉXICO, 4 jul (Reuters) - México acumuló el sábado 30,366 muertos relacionados al coronavirus, 523 más que en la víspera, y rebasó a Francia como la quinta nación con más fallecidos en el mundo a causa de la pandemia.\nEn la semana, México le arrebató el puesto a España como el sexto país con más muertes vinculadas al COVID-19. Sin embargo, la nación ibérica y Francia están muy por encima de la nación latinoamericana en cuanto a muertos por millón de habitantes, según el portal alemán Statista.\nEl brote surgido en China a fines del año pasado y que ocasionará una aguda recesión económica de escala global, dejaba hasta el sábado 252,165 infectados conocidos en México, 6,914 más que en la víspera.\nAmérica, el nuevo epicentro mundial de la pandemia, acumula poco más de la mitad de infectados relacionados con el virus en todo el planeta, donde se han reportado 11.15 millones de casos y 526,088 decesos, según un recuento de Reuters.\nEn medio de críticas de expertos y de la Organización Mundial de Salud (OMS), que ha dicho que la epidemia recién alcanzará su acmé en el país en "algún momento de agosto", México relajó en junio una cuarentena de dos meses, permitiendo la reapertura de algunos sectores económicos. (Reporte de Sharay Angulo, editado por Ana Isabel Martínez)


RECORD Juguete Bolo Con Cascabel - PERROS\nRef.: R96303Marca:RECORDEN STOCK\nComprar RECORD Juguete Bolo Con Cascabel por 2,30€. Producto en stock y envío desde 7,99€.\nPrecio, información, características e imágenes de RECORD Juguete Bolo Con Cascabel referencia R96303 , EAN 8011391630303, pertenece a las categorías PERROS (452), ACCESORIOS (165) y JUGUETES (16) y a la marca RECORD (244).\nEncuentra productos relacionados y de similares características a RECORD Juguete Bolo Con Cascabel en "PERROS".\nRECORD Juguete Bolo con Cascabel es un producto realizado en materiales de primera calidad con cascabel en su interior.\nRECORD Dispensador Bolsas en Fieltro con Mosquetón Negro/Verde


Los 7 retos de Lionel Messi para 2018\n1/7 DIAPOSITIVAS © Alex Caparros/GettyImages\nCentenario goleador en Champions\nMessi suma 97 tantos en la máxima competición continental en su carrera. Es el segundo en la tabla de goleadores histórica por detrás de Cristiano Ronaldo (115). Sin embargo, el argentino ha disputado 121 partidos, por los 150 del portugués. Primero deberá superar la centena de realizaciones y luego podrá intentar cazarle.\n2/7 DIAPOSITIVAS © Image by Quim Ferré\nQuinta Liga de Campeones\nDesde que está en el primer equipo de la entidad azulgrana, al que subió en 2004, ha ganado la Champions League en 4 ocasiones: 2005-06, 2008-09, 2010-11 y 2014-15. La primera fue a las órdenes de Frank Rijkaard, las dos siguientes con Pep Guardiola y, la última, con Luis Enrique. Esta temporada puede lograr la quinta comandado por Ernesto Valverde.\n3/7 DIAPOSITIVAS © Shaun Botterill/GettyImages\nMarcarle un gol al Chelsea\nNunca ha visto puerta ante el equipo londinense, que siempre se ha esmerado en tenerlo muy vigilado. Estuvo cerca de lograrlo en la semifinal de la Champions 2011-12, pero estrelló el lanzamiento de penalti contra la madera. El sorteo de octavos de final de este curso cruzó a los blues con los de Ernesto Valverde, que se verán las caras el 20 de febrero en Stamford Bridge y el 14 de marzo en el Camp Nou.\n4/7 DIAPOSITIVAS © CURTO DE LA TORRE/GettyImages\nRécord histórico de victorias en LaLiga\nMessi lleva un total de 301 victorias en la competición doméstica. Quedan por disputar 21 partidos de LaLiga en la temporada actual y, posiblemente, 19 de la siguiente, puesto que habrá menos partidos de selecciones. Por lo tanto tendrá 40 oportunidades de pasar por delante de históricos de la competición en este aspecto como: Manolo Sanchís (312), Xavi Hernández (322), Raúl González (327) o Andoni Zubizarreta (333). El récord está en manos de Iker Casillas, que sumó 334 triunfos con el Real Madrid.\n5/7 DIAPOSITIVAS © CURTO DE LA TORRE/GettyImages\nGoleador histórico de las cinco grandes ligas\nEl récord goleador contando LaLiga, Premier League, Ligue 1, Serie A y Bundesliga está, actualmente, en manos de Jimmy Greaves, que marcó 366 goles (357 en la competición inglesa y 9 en la italiana). Pasó por AC Milan, Tottenham, West Ham, Brentwood, Chelmsford City y Barnet, en una carrera que duró desde 1957 hasta 1980. Messi lleva 364 goles, por lo que anotando tres en liga ya se haría con el registro.\n6/7 DIAPOSITIVAS © LLUIS GENE/GettyImages\nGanar el pichichi y la Bota de Oro\nEl año ha terminado con Messi liderando la tabla de goleadores en el actual curso de LaLiga con 15 dianas en 17 partidos. Sus perseguidores son Iago Aspas (11), Luis Suárez (10), Simone Zaza (10) y Cédric Bakambu (9). En cuanto a la Bota de Oro, esos 15 goles le otorgan 30 puntos, teniendo como líder a Edinson Cavani (38). Si lograse dichos galardones individuales, supondría la revalidación respecto a los del ya pasado 2017.\n7/7 DIAPOSITIVAS © JOSEP LAGO/GettyImages\nMarcarle un gol al Girona\nEl equipo catalán, que está jugando por primera vez en su historia en la máxima categoría del fútbol español, es el único de la competición que no ha recibido todavía un gol de Messi. En la primera vuelta, los azulgrana vencieron 0-3 con tantos de Aday e Iraizoz en propia y Luis Suárez. El argentino tendrá la oportunidad de anotar ante los gerundenses el 25 de febrero, en la contienda correspondiente a la 25ª jornada.


Librería moderna marrón oscuro con 10 compartimentos - Mobili Rebecca\nLibrería moderna de madera marrón oscuro con 10 compartimentos\nUn estante para libros moderno, alto y espacioso, con 5 estantes y 10 compartimentos de almacenamiento. Ideal para la oficina o para la sala de estar.\nEn stock desde 15 de diciembre de 2019\nLibrería de salón moderna de madera marrón con diez compartimentos de almacenamiento. Ideal para la oficina o la sala de estar, será una excelente solución también para decorar una pared desnuda y sin personalidad en el dormitorio. La estructura en MDF (material muy sencillo de limpiar que permite de ahorrar tiempo de las tareas) está formada por una serie de paneles dispuestos de una manera particular, en un juego de espacios llenos y vacíos muy atractivos y dinámicos.\nAl ser una estantería alta y estrecha, es la solución óptima para amueblar habitaciones pequeñas, ya que explota todo el espacio verticalmente. Tener al menos un librero en casa es esencial: no solo proporciona, sino que también mantiene los libros, revistas y CD en orden. Un mueble que decora y simplifica tu vida, transformando por completo la apariencia de la habitación.\nUna estantería moderna para transformar una pared anónima en un rincón original\nUna librería moderna se encaja perfectamente en un hogar moderno. Elíge este modelo, entonces, si te gustan los muebles contemporáneos y ricos de personalidad. Su particular composición te permite usar los diferentes lados: si el espacio a tu disposición lo permite, también puede explotar una pared completa con dos o tres estanterías juntas y transformarla en una pared equipada original.\nUn consejo: piense en su estante para libros moderno no solo como un mueble para guardar libros, sino como una instalación llena de estilo. Organice sus lecturas solo en los compartimientos más grandes (las que están "vacías", por así decirlo) y reserve los pequeños para macetas, adornos y objetos especiales como foto o souvenirs de viaje. Mejor si se desarrolla en altura, al igual que el espacio que los contendrá. Así crearás un juego original de volúmenes y simetrías, que moverán la pared creando interés.\nEl estante requiere montaje y se entrega completo con el kit de tornillos. El paquete contiene:\n◦ estantes de madera;\n◦ kit de montaje (tornillos y llave Allen);\n◦ hoja de instrucciones.\nTu biblioteca moderna debe ser ensamblada según las instrucciones. El kit de montaje puede contener más tornillos de los necesarios. Si necesita asistencia durante el montaje, puede llamar a nuestro servicio de atención al cliente, que le proporcionará toda la asistencia que necesita. Para limpiar el producto, una vez montado y colocado, utilizar un paño un poco húmedo sobre la superficie.\nLa moderna librería de pared, un detalle elegante para tu sala de estar\nSeñoras y señores, la librería! El indiscutible reino de los devoradores de novelas (pero no solo: también hay quienes usan la librería para manga, vinilos y cómics. Para cada uno lo suyo!) De hecho, la estantería es solo el mueble que reúne nuestros intereses y nuestros intereses. Pasiones. Y las pasiones merecen el mejor marco posible, ¿verdad? No tiene sentido comprar libros en ediciones hermosas, encuadernadas y quizás ilustradas, y luego sacrificarlas en un estante con una apariencia anónima. Casi sería desagradable.\nPara esto es esencial tener al menos una estantería en casa y, sobre todo, organizarla con estilo y toque personal: llénelo no solo con tus lecturas preferidas, sino también con mapas, adornos y fotos enmarcadas. La libreria es el objeto clásico que atrae la curiosidad de quienes ingresan a nuestra casa por primera vez, ¡recuérdelo siempre! Una cosa es cierta: una hermosa y moderna librería es útil en todas las habitaciones. Y las combinaciones, si lo desea, son infinitas. Elige el color negro para un ambiente contemporáneo; para añadir un toque escandinavo, opta por estantes de madera natural. También puede decidir comprar más de uno y usarlos todos lado a lado, para crear su propio muro ajustado. Una librería alta y estrecha, en este sentido, es la opción ideal: te permite el utilizo de todos los espacios y adaptarse a prácticamente a cualquier tamaño.\nLos estantes son elementos esenciales para amueblar tu hogar de manera bien organizada y agradable: elige el modelo que más te gusta y para decorarlo con sus lecturas favoritas.


Ruta y direcciones desde La Capilla San Agustín Metzquititlán, Hidalgo a Los Siller-Saltillo Saltillo, Coahuila de Zaragoza\nHoja de ruta La Capilla, HI-Los Siller-Saltillo, CA\nLa Capilla, HI Los Siller-Saltillo, CA\nRuta desde La Capilla, HI a Los Siller-Saltillo, CA. El mapa muestra la forma más rápida y más corta de viajar en automóvil, autobús o bicicleta. La ruta principal es roja, mientras que la ruta alternativa es azul, ambas con las instrucciones descritas en el planificador de rutas. Para averiguar sobre los costos de combustible use el formulario para Cálculo del costo del viaje desde La Capilla, HI a Los Siller-Saltillo, CA.\nDirecciones de conducción para La Capilla, HI-Los Siller-Saltillo, CA\nA continuación se muestra la ruta por carretera paso a paso de La Capilla San Agustín Metzquititlán, Hidalgo a Los Siller-Saltillo Saltillo, Coahuila de Zaragoza acompañada de señales de tráfico. Puede cambiar el viaje arrastrando la línea dibujada en el mapa; Puede cambiar ajustes como transporte, unidades, peajes y autopistas.\nPara planificar un viaje desde La Capilla, HI a Los Siller-Saltillo, CA en automóvil, tren, autobús o en bicicleta es sin duda útil el servicio de www.roadonmap.com con información y direcciones siempre actualizadas..\nroadonmap.com le permite calcular la ruta La Capilla, HI-Los Siller-Saltillo, CA al trazar el itinerario en el mapa junto con las indicaciones de la ruta paso a paso. Algunas características presentes en roadonmap.com\nCambiar ruta: para cambiar la ruta La Capilla, HI-Los Siller-Saltillo, CA simplemente mueva el ícono de llegada y / o salida, o cree ubicaciones intermedias.\nHotel: en la información de la ruta encontrará un enlace para seleccionar los hoteles para La Capilla San Agustín Metzquititlán, Hidalgo y Los Siller-Saltillo Saltillo, Coahuila de Zaragoza.\nImprimir: Obviamente, es posible guardar el mapa y las direcciones de la ruta La Capilla, HI-Los Siller-Saltillo, CA con el botón Imprimir del navegador.\nPara obtener la ruta La Capilla, HI - Los Siller-Saltillo, CA utilizamos las funciones de "© Google Maps" y "© OpenStreetMap", mientras que utilizamos "© booking" para encontrar hoteles.\nCálculo del coste de la gasolina para la ruta La Capilla, HI-Los Siller-Saltillo, CA KilómetrosMillas Precio del combustible: km / mi con un litro / galón: Costo total estimado del combustible:\nValle Verde-Apatzingán de la Constitución\nQuinta Real-Ciudad Obregón\nEmilio Carranza-Saltillo-El Peñasco\nEmilio Carranza-Saltillo-Rancho Viejo\nEmilio Carranza-Saltillo-El Membrillo\nEmilio Carranza-Saltillo-Cabecera de Bajío Largo\nEmilio Carranza-Saltillo-El Pandillo\nEmilio Carranza-Saltillo-Portal de Los Olivos-Juárez\nEmilio Carranza-Saltillo-Los Potreros-Chihuahua\nEmilio Carranza-Saltillo-Damasco-San Cristóbal de las Casas


Los Investigadores: 2022\nDOS HOMBRES EN POSESIÓN DE CÁPSULAS Y BOLSAS DE APARENTE DROGA, FUERON DETENIDOS POR OFICIALES DE LA SSC EN LA ALCALDÍA IZTAPALAPA\nPolicías de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la Ciudad de México, detuvieron a dos personas que intercambiaban cápsulas que contenían una sustancia sólida color amarillo similar a la cocaína, en calles de la alcaldía Iztapalapa.\nLos oficiales de la SSC realizaban patrullajes preventivos en la colonia Xalpa, cuando se percataron que en la calle Guanábana, dos sujetos actuaban de forma inusual y miraban en varias direcciones, mientras uno de ellos estaba a bordo de un vehículo color vino.\nAnte la posible comisión de un delito, los uniformados se acercaron a las personas y les requirieron una revisión preventiva, conforme a los protocolos de actuación policial.\nDerivado de ella se les aseguraron 193 cápsulas de plástico que contenían una sustancia sólida en piedra con las características de la cocaína y una bolsa de plástico color rosa con una hierba verde y seca parecida a la marihuana, además de dinero en efectivo.\nPor tales hechos, los dos hombres de 23 y 29 años de edad, fueron detenidos, se les informaron sus derechos de ley y fueron puestos a disposición, junto con lo asegurado, del agente del Ministerio Público, quien determinará su situación jurídica.\nANTE EL ENCUENTRO DEPORTIVO DE LOS EQUIPOS AMÉRICA Y ATLÉTICO SAN LUIS, LA SSC DESPLEGARÁ UN DISPOSITIVO DE SEGURIDAD Y VIALIDAD EN EL ESTADIO AZTECA\nEn el Estadio Azteca, ubicado en calles de la colonia Santa Úrsula Coapa, en la alcaldía Coyoacán mil 451 oficiales de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la Ciudad de México, desplegarán un operativo de vigilancia y vialidad derivado del encuentro de futbol entre los equipos América y Atlético San Luis.\nDurante el encuentro, 831 uniformados, apoyados con 52 patrullas, nueve motocicletas y una ambulancia del Escuadrón de Rescate y Urgencias Médicas (ERUM), se encargarán de brindar acompañamiento a las porras de los equipos locales y los aficionados, a fin de evitar la alteración al orden público, así como la comisión de hechos delictivos.\nMientras que, 620 efectivos de la Policía Auxiliar (PA) de la SSC estarán desplegados estratégicamente en los accesos principales al estadio, donde se colocarán filtros de revisión, para retirar objetos que pongan en riesgo la integridad física de los asistentes, además de permanecer en las gradas, el estacionamiento y otras zonas al interior del recinto.\nComo parte del dispositivo, los oficiales de la Subsecretaría de Control de Tránsito, implementarán cortes a la circulación en las avenidas principales, calles aledañas y paraderos que conectan con el recinto deportivo, con ello se buscará facilitar la movilidad vehicular y peatonal.\nAdemás, durante el encuentro, se aplicará un operativo especial contra la reventa de boletos, por lo que los uniformados mantendrán constantes recorridos y patrullajes en zonas aledañas al Estadio Azteca.\nLa SSC recomienda a los asistentes acatar todas las medidas preventivas de sanidad, como el uso obligatorio de cubrebocas, uso de gel antibacterial y exhorta a los aficionados a cuidar sus objetos personales y de valor y no perder de vista a los menores de edad.\nDOS HOMBRES QUE PROBABLEMENTE ROBARON DINERO EN EFECTIVO Y UNA BICICLETA A UNA CIUDADANA, FUERON DETENIDOS POR EFECTIVOS DE LA SSC EN LA ALCALDÍA IZTACALCO\nPolicías de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC) de la Ciudad de México, detuvieron a dos personas señaladas como posibles responsables de asaltar a una mujer a la que, al parecer, amagaron con un arma punzocortante, en calles de la alcaldía Iztacalco.\nLos hechos se registraron cuando los uniformados realizaban sus recorridos de prevención y vigilancia, en el cruce de la avenida Río Churubusco y la calle Girasol, en la colonia Carlos Zapata Vela y una mujer les solicitó apoyo.\nLa afectada les refirió que, momentos antes, dos sujetos la amenazaron con un cuchillo y la obligaron a bajar de la bicicleta de montaña color blanco en que iba, además le arrebataron el dinero en efectivo que llevaba consigo.\nCon las características proporcionadas por la denunciante y con el apoyo de los operadores del Centro de Comando y Control (C2) Norte, los oficiales localizaron a los posibles responsables sobre el camellón de Canal Río Churubusco y Canal de Tezontle, en la colonia Gabriel Ramos Millán Sección Cuchilla.\nPor lo que de acuerdo al protocolo de actuación policial, se les realizó una revisión de seguridad, tras la cual les aseguraron un cuchillo de aproximadamente 15 centímetros de largo, un billete y recuperaron la bicicleta.\nAnte tales hechos, a los hombres de 18 y 24 años de edad, les fueron leídos sus derechos de ley y el motivo de su detención, y fueron presentados ante el agente del Ministerio Público correspondiente, quien determinará su situación jurídica.\nCabe mencionar que, tras realizar un cruce de información, se pudo conocer que el detenido de 24 años de edad, cuenta con una presentación ante el agente del Ministerio Público en el año 2020 por otros robos.


Chris Evans volvería como el Capitán América al MCU - ContraRéplica - Noticias\nTendencias jueves 14 de enero de 2021 - 17:55\nCuando parecía que el final de Chris Evans como el Capitán América llegó con “Avengers: Endgame”, todo parece indicar que estaría preparando su regreso como el gran Steve Rogers en el Universo Cinematográfico Marvel.\nUn reporte de Deadline reveló que la Casa de las Ideas aún quiere seguir contando con la presencia de Evans para algún proyecto y dejando la puerta abierta que aparezca en otro, pero aún no habría acuerdo entre ambas partes.\nEsto no quiere decir que vaya existir una cuarta película del Capitán América, su regreso sería para un papel secundario en alguna producción de Marvel.\nAl final de "Endgame", Rogers apareció como un anciano heredando su escudo de Vibranium a Sam Wilson, alias Halcón, y en un Flashback se reveló que el “primer vengador” viajó al pasado para devolver las Gemas del Infinito y decidió quedarse en los años 70 junto a su amada Peggy Carter.\nTeorías de los fans apuntaron que Marvel al instaurar el multiuniverso, esto posibilitaría el regreso del Capitán, mientras que otra hipótesis señaló que aparecerá en la segunda parte de Doctor Strange in the Multiverse of Madness.


Cáncer de cuello uterino - Cáncer en la mujer - enfemenino\nHay cerca de una treintena de tipos de cáncer y, entre los que afectan únicamente, o casi en su totalidad, a las mujeres, encontramos el cáncer de mama, de ovario o de cuello de útero. Este último es un cáncer que afecta a la parte inferior del cuerpo del útero, situado al fondo de la vagina.\nSegún los últimos datos, correspondientes a 2012, este cáncer afectó a un total de 2.511 mujeres. No obstante, los síntomas para el diagnóstico de dicha enfermedad están hoy en día bien definidos y en mano de todas nosotras.\nPublicado por La redacción de En forma el 29/09/2010Todos los artículos En forma\nCáncer de cuello uterinoVirus del papiloma humanoPrevención: cáncer de cuello de úteroFrotis: prevención cáncer uterinoVacunas: prevención cáncer cuello uterinoTratamiento cáncer\nLo último¿Sabrosa y saludable? Conoce los 12 beneficios de la canela30 espectaculares transformaciones físicas de personas con sobrepeso12 cosas que debes hacer para cuidar de ti y de tu familia desde hoyLo + compartidoLos 10 sorprendentes beneficios de las semillas de chíaJuguetes con discapacidades: una preciosa iniciativa que te conmoverá7 beneficios de dormir desnuda que te harán quitarte la ropa Lo + visto12 datos curiosos sobre los pechos que tal vez no conocíasPerder la barriga sin perder la cabeza: 8 consejos muy sensatos para conseguir un vientre planoLos 10 increíbles beneficios de las semillas de lino, el superalimento de modaForosPareja - Psicología de la pareja / Fidelidad / SexualidadEmbarazo - Fertilidad - EsterilidadCirugía estéticaConversacionesChicas ovodonacion 2015 :amour: castorcillas de la fertilidad en valladolid y en el mundo :amour: Contacto "0": una dura etapa!


MI RUTA HACIA LA SALUD... ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! - PDF\nMI RUTA HACIA LA SALUD... ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA!\nDownload "MI RUTA HACIA LA SALUD... ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA!"\nLuz Castilla Olivera\n1 MI RUTA HACIA LA SALUD... ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA!\n2 UN ÓRGANO IMPORTANTE... El trabajo que realiza el corazón dentro de tu cuerpo es algo asombroso. Bombea la sangre rica en oxígeno a cada tejido, célula y órgano del cuerpo y, cuando ésta regresa pobre en oxígeno, la filtra. Las enfermedades cardiovasculares o del corazón son un impedimento para que el corazón realice su trabajo. Existen muchos factores que pueden elevar los riesgos de enfermedades del corazón. No tienes control sobre algunos de estos factores, como el sexo, la edad y el historial familiar, pero hay cosas que puedes hacer para mejorar la salud del corazón y disminuir las probabilidades de enfermedades cardiacas. Si ya tienes problemas del corazón, existen diferentes tratamientos y pasos a dar para ayudar a tu corazón y para mejorar la calidad de tu vida. Eso es precisamente de lo que trata este libro. De lo que puedes hacer para cambiar tu estilo de vida. Esos cambios harán que tu corazón sea un órgano saludable, y hasta pueden salvarte la vida. No es eso lo que queremos de todo corazón? Encarecidas gracias a la Dra. Sharon Cresci, for su valiosa e instructiva contribución a este libro. NOTA LEGAL La información que se transmite en este libro, Escucha a tu corazón, sí que importa! no debe usarse como diagnóstico o tratamiento para problemas de salud o en sustitución de la consulta de un profesional de la medicina. Consulte a un profesional calificado de la medicina para discutir problemas específicos de salud y para recibir atención médica profesional y el tratamiento personal adecuado.\n3 MI RUTA HACIA LA SALUD... ESCUCHA A TU CORAZÓN: SÍ QUE IMPORTA! LAS ENFERMEDADES CARDIOVASCULARES Y TÚ TABLA DE CONTENIDO PUM, PUM: El corazón y cómo funciona... 2 CÓDIGO ROJO: Peligros para el corazón y sus señales... 5 RIESGOS: Factores de riesgo de enfermedades del corazón COMER BIEN PARA UN CORAZÓN SALUDABLE: La nutrición y el corazón OTROS RIESGOS: Las enfermedades del corazón y el ejercicio ENTÉRATE: Pruebas y diagnóstico ESTE ES EL PLAN: Tratamiento de las enfermedades coronarias ELLAS LLEVAN EL RITMO: Las mujeres y las enfermedades del corazón CORAZONES EN MOVIMIENTO: Los viajes y las enfermedades del corazón PRUEBAS Y FIBRILACIONES: Tu bienestar emocional NOTAS RECURSOS ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 1\n4 PUM, PUM EL CORAZÓN Y CÓMO FUNCIONA ESTE ES TU CORAZÓN Cierra tu mano en un puño. Ese es aproximadamente el tamaño de tu corazón. Tu corazón es un músculo que bombea sangre a través de tu cuerpo. Late unas 100,000 veces al día. Durante la vida de una persona, el corazón es el músculo que hace el mayor trabajo físico. Es un órgano impresionante y el motor del sistema circulatorio del cuerpo. Sin un corazón funcionando dentro del pecho, no tendrías ni un día de vida. Vamos a familiarizarnos con esta increíble bomba de sangre. AURÍCULA IZQUIERDA (CAVIDAD SUPERIOR): Recibe la sangre que regresa de los pulmones. AURÍCULA DERECHA (CAVIDAD SUPERIOR): Recibe la sangre que regresa del cuerpo. VENTRÍCULO DERECHO (CAVIDAD INFERIOR): Bombea la sangre a los pulmones. SEPTO: Tabique muscular que divide el lado derecho del izquierdo del corazón. VENTRÍCULO IZQUIERDO (CAVIDAD INFERIOR): Bombea la sangre al cuerpo. VÁLVULAS: Membranas en forma de aletas que separan las cavidades del corazón. Se abren y se cierran para dejar salir y entrar la sangre. VÁLVULA TRICÚSPIDE conecta la aurícula derecha y el ventrículo derecho VÁLVULA PULMONAR conecta el ventrículo derecho y la arteria pulmonar VÁLVULA MITRAL conecta la aurícula izquierda y el ventrículo izquierdo VÁLVULA AORTA conecta el ventrículo izquierdo y la vena aorta ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 2\n5 VENAS El cuerpo humano tiene una forma genial de transportar la sangre hacia adentro y hacia afuera del corazón. Los conductos que llevan la sangre al corazón se llaman venas. Esa sangre ha llevado el oxígeno al cuerpo y regresa a reabastecerse. Las arterias son los conductos que llevan la sangre del corazón hacia el cuerpo. Esa sangre es rica en oxígeno y va a los músculos y a los órganos del cuerpo. Hay dos excepciones: 1. La arteria pulmonar lleva sangre del corazón (desde el ventrículo derecho) a los pulmones. Esa sangre no tiene oxígeno. 2. La vena pulmonar lleva sangre al corazón (de los pulmones a la aurícula izquierda). Esa sangre es rica en oxígeno. En ocasiones los problemas son más fáciles de entender, si sabemos lo que sucede a medida que la sangre es bombeada a través del cuerpo. Aquí está la explicación: La sangre regresa al corazón a través de las venas que llegan a la aurícula derecha. Luego, es bombeada al ventrículo derecho. Esa sangre es oscura, porque ya ha llevado el oxígeno a los tejidos. El ventrículo derecho bombea la sangre hacia los pulmones a través de la arteria pulmonar para reabastecerse de oxígeno. La sangre regresa al corazón a través de las venas pulmonares. Ahora es de un rojo brillante, porque está cargada de oxígeno. El ventrículo izquierdo bombea la sangre a través de la vena aorta al resto del cuerpo. Esa es la razón por la que el lado izquierdo del corazón es más grande y la pared muscular es más gruesa. EL SISTEMA CIRCULATORIO El sistema circulatorio consiste en una red de venas y arterias que llevan la sangre a través de todo el cuerpo. El sistema circulatorio incluye el corazón, los pulmones, las venas, las arterias, las arteriolas (arterias pequeñas) y los capilares (vasos sanguíneos diminutos). Estos vasos sanguíneos llevan la sangre rica en oxígeno y nutrientes a todas las partes del cuerpo. Las venas pequeñas llevan la sangre pobre en oxígeno de regreso al corazón y los pulmones. Si todo el sistema de venas y arterias se colocara en una línea, tendría 60,000 millas de largo. Suficiente para darle la vuelta al mundo dos veces. El corazón bombea la sangre oxigenada a todos los tejidos y órganos del cuerpo. Incluso el corazón necesita esta sangre rica en oxígeno para poder funcionar. La sangre también recoge los desechos de las células, que son filtrados a través de los riñones, el hígado y los pulmones. Por algo se llama circulación! ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 3\n6 CINCO DATOS MARAVILLOSOS SOBRE EL CORAZÓN 1. El corazón de un adulto late un promedio de 72 veces por minuto. 2. Eso es 100,000 veces al día, 3,600,000 al año y 2,500 millones de veces durante su vida. 3. Un corazón saludable puede bombear 2,000 galones de sangre a través de 60,000 millas de vasos sanguíneos al día. 4. Diariamente, el corazón produce suficiente energía para manejar un camión por 20 millas. 5. Los latidos del corazón, pum, pum, son el sonido que hacen las cuatro válvulas al cerrarse. 6. El corazón de la mujer late más rápido que el del hombre. El corazón de un hombre late un promedio de 70 veces por minuto. CHÉCALO! HeartSite.com: Lo esencial del corazón (Heart Basics 101) ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 4\n7 CÓDIGO ROJO PELIGROS PARA EL CORAZÓN Y SUS SEÑALES MISIÓN: DEFINICIÓN CARDIOVASCULAR: Relativo al sistema circulatorio, compuesto por el corazón y los vasos sanguíneos. MALAS NOTICIAS/BUENAS NOTICIAS MALAS NOTICIAS Las enfermedades cardiovasculares (que afectan el corazón y la circulación de la sangre) son la mayor causa de muertes en el mundo tanto en hombres como en mujeres. BUENAS NOTICIAS En las últimas dos décadas, la tasa de muertes por enfermedades cardiacas se ha reducido en muchos países desarrollados. MALAS NOTICIAS En los países pobres, las muertes por enfermedades cardiovasculares han aumentado dramáticamente durante ese mismo tiempo. BUENAS NOTICIAS La prevención de las enfermedades del corazón comienza en la niñez y debe continuar a través de toda la vida. Una dieta saludable, ejercicio y no fumar disminuyen los riegos de las enfermedades cardiovasculares. FACTORES DE RIESGO DE ENFERMEDADES DEL CORAZÓN Inactividad Obesidad Presión alta Fumar Colesterol alto Diabetes ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 5\n8 DIFFERENTES TIPOS DE ENFERMEDADES DEL CORAZÓN Existen muchas enfermedades cardiacas. Cada una tiene sus síntomas y sus señales. CARDIOPATÍA ISQUÉMICA QUÉ ES La cardiopatía isquémica (CAD, por sus siglas en inglés) es la enfermedad del corazón más común. Ocurre cuando se estrechan los pequeños vasos sanguíneos que llevan la sangre y el oxígeno al corazón. Esta estrechez se produce por la formación de placa en el interior de las arterias del corazón o endurecimiento de las arterias. El flujo de sangre al corazón puede disminuir y en casos severos, detenerse por completo. CONSECUENCIAS El bloqueo de las arterias puede dar lugar a angina de pecho, infartos e incluso la muerte. La cardiopatía isquémica es la mayor causa de muerte en EE.UU. entre hombre y mujeres. QUÉ HACER El médico puede recetar medicamentos que traten la presión alta, la diabetes y el colesterol alto. Sigue sus consejos y es posible que el problema no empeore. El tratamiento depende de la severidad del caso. Existen diferentes procedimientos y cirugías para mejorar la salud del corazón: Angioplastia y colocación de un estent Baipás coronario Operación del corazón de mínimo acceso ANGINA QUÉ ES Cuando el corazón no recibe suficiente sangre y oxígeno, puede producirse un dolor intermitente en el pecho llamado angina de pecho. Ese dolor e incomodidad es un síntoma de la cardiopatía isquémica. Sucede cuando los vasos sanguíneos que llevan la sangre al corazón se estrechan o se bloquean. En ocasiones se produce por el estrés físico. Otros factores que pueden ocasionar angina de pecho son el estrés emocional, el frío o calor extremos, las comidas pesadas y el consumo de alcohol y cigarrillos. CONSECUENCIAS La angina de pecho se puede presentar como una sensación de presión en medio del pecho. Algunas veces la presión se puede extender a los hombros, brazos, cuello y mandíbula. A veces puede dar la sensación de una indigestión. QUÉ HACER La angina de pecho puede desaparecer después de unos minutos con descanso o tomando nitroglicerina. Si sucede repentinamente, con más frecuencia o tiene larga duración, consulta a tu doctor. Eso puede significar que la arteria del corazón no funciona bien y es posible que necesites un tratamiento especial. ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 6\n9 MISIÓN: DEFINICIÓN Nitroglicerina: Medicina utilizada para el tratamiento de la angina de pecho, la insuficiencia cardiaca, el infarto del miocardio y también para controlar la presión arterial. INFARTO QUÉ ES Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón es bloqueado repentinamente. El dolor en el pecho es más severo que el de la angina; dura más y no se alivia con descanso ni nitroglicerina. CONSECUENCIAS El infarto produce daños perdurables en el músculo del corazón. QUÉ HACER Si experimentas algunos de los síntomas mencionados por más de unos minutos: Llama al 911 No manejes tú mismo al hospital, solo en caso de que no haya otra posibilidad. Habla con tu doctor sobre el uso de nitroglicerina o aspirina. Si no estás seguro de que son síntomas de un infarto, más vale precaver que tener que lamentar: llama al doctor. Si no puedes comunicarte inmediatamente con el doctor, llama al 911. INFORMACIÓN SÍNTOMAS DE UN INFARTO Dolor repentino o presión en el pecho que dura más de unos minutos o que empeora Sensación de que te están apretando un cinturón alrededor del pecho. Dolor que se extiende del centro del pecho a los brazos, hombros, cuello y mandíbula Sudoraciones Malestar estomacal Mareos Falta de aire Sensación de llenura, indigestión o sensación de asfixia en forma de acidez. Palpitaciones aceleradas o irregulares Debilidad extrema, ansiedad ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 7\n10 ENFERMEDAD VASCULAR PERIFÉRICA QUÉ ES La enfermedad vascular periférica (EVP) afecta los vasos sanguíneos que van a las piernas y los pies. CONSECUENCIAS Los vasos sanguíneos se estrechan y se endurecen por la formación de placas, disminuyendo el flujo de sangre. La falta de circulación puede causar dolor y daño a los nervios y tejidos. QUÉ HACER Ponte en contacto con el médico o ve a emergencias si tienes síntomas de enfermedad vascular periférica. A pesar de que los síntomas pocas veces son causa de una emergencia, no deben ignorarse. La atención médica y un tratamiento adecuado pueden evitar que el daño llegue al corazón y a otros vasos sanguíneos, y evitar ataques del corazón, derrames cerebrales y la pérdida de los pies o los dedos de los pies. No te quedes sentado en casa si tienes algunos de estos síntomas. SÍNTOMAS DE LA ENFERMEDAD VASCULAR PERIFÉRICA Los síntomas son casi siempre generados por la falta de flujo sanguíneo en los músculos de las piernas. Los síntomas pueden aparecer en ambas piernas, aunque no siempre con la misma intensidad y dependen, parcialmente, de cuál es la arteria afectada y cuán severa es la disminución del flujo sanguíneo. Dolor en las piernas: causado por algún esfuerzo y se alivia con descanso Dolor en las pantorrillas, muslos y pies Adormecimiento o sensación de frío en las piernas y pies Palidez o color azul en las piernas Pulso debilitado o ausente en las extremidades ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 8\n11 ESTENOSIS DE LA ARTERIA CARÓTIDA QUÉ ES Las arterias carótidas suministran sangre al cerebro. La estenosis de la arteria carótida sucede cuando la mayor de estas arterias se estrecha o es bloqueada por placa. Es una condición muy seria, porque puede producir una apoplejía o derrame cerebral. CONSECUENCIAS Con el tiempo, el colesterol y las sustancias grasas pueden acumularse y estrechar la arteria carótida. Cuando disminuye el flujo de sangre al cerebro, existe un riesgo grande de apoplejía. Si la disminución del flujo de sangre al cerebro se extiende por más de tres o seis horas, el daño puede ser irreversible. QUÉ HACER El doctor recomendará cambios en los hábitos de vida y recetará un medicamento. Un procedimiento médico para mejorar el flujo de sangre puede evitar apoplejías en el futuro. Los siguientes cambios son recomendados para tratar la estenosis de la arteria carótida: Parar de fumar Controlar la presión arterial Controlar la diabetes Chequeos periódicos con el doctor Evaluación del nivel de colesterol Dieta baja en grasas saturadas, grasas trans, colesterol y sal Mantener un peso saludable Hacer ejercicio por lo menos 30 minutos todos los días Limitar el alcohol a una copa al día para las mujeres y dos para los hombres FACTORES DE RIESGO DE ESTENOSIS DE LA ARTERIA CARÓTIDA Como en otros casos de enfermedades del corazón, los factores de riesgo son: La edad Fumar Hipertensión arterial (presión alta) Colesterol alto o lípidos alterados Dieta alta en grasas saturadas Resistencia a la insulina Diabetes Obesidad Inactividad Historial familiar de enfermedades del corazón ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 9\n12 APOPLEJÍA QUÉ ES Un ataque cerebral o apoplejía se produce cuando se interrumpe el suministro de sangre al cerebro. Las células del cerebro se mueren rápidamente si no reciben el oxígeno de la sangre. CONSECUENCIAS La falta de sangre en el cerebro da lugar a adormecimiento y debilidad repentinos, generalmente en un lado del cuerpo. Ese lado de la cara se cae. Pueden ocurrir problemas súbitos con la visión y dificultades para hablar o caminar. También pueden presentarse mareos y dolor de cabeza. QUÉ HACER Llama al 911. Busca atención médica inmediatamente. Nunca manejes tú mismo a emergencias. ACCIDENTE ISQUÉMICO TRANSITORIO (AIT) O "MINI ATAQUE CEREBRAL" El Accidente Isquémico Transitorio es causado por la falta temporal de oxígeno en el cerebro. Los síntomas son similares a los de la apoplejía pero desaparecen en un corto tiempo. Un AIT puede ser una alerta de que existen problemas más serios. LA SALUD DEL CORAZÓN Y LOS NÚMEROS 795,000: Promedio anual de personas que sufren una apoplejía en los EE.UU. 610,000: Promedio de esas personas que sufrenuna apoplejía por primera vez. 185,000: Promedio de personas que sobreviven a una apoplejía y tienen una segunda. Fuente: ARRITMIA QUÉ ES La arritmia ocurre cuando los latidos del corazón no son normales. El corazón es controlado por un sistema eléctrico que regula la contracción coordinada de las cuatro cavidades del corazón. Estos son los tres tipos de arritmia: Latidos acelerados, Latidos muy lentos. Latidos desajustados o irregulares. CONSECUENCIAS La arritmia puede causar sensación de irregularidad o aceleración de los latidos del corazón (palpitaciones). Existen diferentes tipos de arritmia. Algunas pueden causar debilitamiento del flujo de sangre en el corazón o baja presión arterial, acompañados de mareos, desmayos o pérdida súbita del conocimiento. QUÉ HACER La mayoría de las arritmias son inofensivas, aunque algunas no lo son. Los riesgos dependen del tipo de arritmia y de la severidad de la misma. Las arritmias más severas pueden tratarse con éxito. La mayoría de las personas con arritmia puede vivir una vida normal y saludable. ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 10\n13 INSUFICIENCIA CARDIACA QUÉ ES Esta condición es también llamada insuficiencia cardiaca congestiva. Puede ocurrir cuando el músculo del corazón es muy débil y no puede bombear la cantidad necesaria de sangre a través del cuerpo. También sucede cuando las válvulas del corazón no funcionan correctamente o cuando el músculo del corazón se vuelve más grueso y no puede trabajar bien. CONSECUENCIAS Los síntomas de la insuficiencia cardiaca son aumento de peso, hinchazón de los pies, tobillos y abdomen, y falta de aire durante el ejercicio físico. Si la condición es severa, la falta de aire puede ocurrir durante el descanso. Puede resultar difícil dormir o estar acostado. Se puede experimentar aceleración del pulso o pulso irregular. QUÉ HACER La falta de aire después de un pequeño esfuerzo o en posición de acostado puede ser el primer síntoma de una condición severa con debilitamiento del músculo del corazón. Busca atención médica inmediatamente. El tratamiento de la insuficiencia cardiaca incluye cambios en el estilo de vida y medicamentos. En casos muy severos puede necesitarse un trasplante de corazón. CAMBIOS PARA MEJORAR LA SALUD Una vida saludable puede disminuir los riesgos de enfermedades del corazón. Por el bien de tu salud y de tu vida, haz el compromiso de seguir el siguiente plan: No fumes ni uses ningún tipo de tabaco. Haz ejercicio por lo menos 30 minutos diarios cinco veces a la semana. Mantén un peso saludable. Recibe evaluación y tratamiento para la depresión. Las mujeres con riesgo de enfermedades cardiacas deben ingerir suplementos de ácidos grasos omega- 3. Limita la cantidad de alcohol. Come alimentos saludables. CHÉCALO! emedicine Health: Enfermedad vascular periférica (Peripheral Vascular Disease) WebMD: Estenosis de la arteria carótida: causas, síntomas, pruebas y tratamiento (Carotid Artery Disease: Causes, Symptoms, Tests, and Treatment) Asociación Nacional para la Apoplejía (National Stroke Association) MedicineNet.com: Insuficiencia Cardiaca Congestiva (Congestive Heart Failure) ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 11\n14 RIESGOS FACTORES DE RIESGO DE ENFERMEDADES DEL CORAZÓN APUESTA POR UNA VIDA MEJOR Los factores de riesgo están compuestos por el estilo de vida o la herencia genética que te hacen más o menos propenso a desarrollar una enfermedad del corazón. Mientras más factores de riesgo tengas, mayores las posibilidades de tener una enfermedad del corazón. Factores de riesgo que puedes alterar al cambiar los hábitos de vida: PRESIÓN ALTA: Cuando la presión sube, el corazón tiene que trabajar mucho más para bombear la sangre por las arterias. Si eso sucede por mucho tiempo, las paredes interiores de las arterias pueden dañarse. La presión alta no presenta síntomas, por eso la llaman el asesino silencioso. USO DE TABACO: Fumar eleva dramáticamente el riesgo de enfermedades del corazón, de los pulmones y de cáncer. Daña las paredes de las arterias al provocar la creación de placa. Y por si fuera poco, también hace disminuir el flujo sanguíneo al corazón y al cerebro. Masticar tabaco produce los mismos resultados. Lo mejor que puedes hacer por tu salud es dejar de fumar y de usar tabaco en cualquier forma. OBESIDAD: El sobrepeso hace que el corazón tenga que hacer un mayor esfuerzo para trabajar. También puede elevar la presión arterial y el colesterol malo. A mayor peso, mayor riesgo. Hasta la pérdida de unas pocas libras ayuda a disminuir los riesgos de problemas de salud. COLESTEROL ALTO: El colesterol es una sustancia grasa que se acumula en las arterias, limitando el flujo de sangre al corazón y al cerebro. El colesterol alto eleva los riesgos de enfermedades del corazón. DIABETES: La diabetes es uno de los mayores factores de riesgo de enfermedades del corazón. El cuerpo necesita el azúcar como combustible, pero el cuerpo de las personas con diabetes no procesa el azúcar correctamente. El exceso de azúcar en la sangre puede dañar las paredes interiores de las arterias. VIDA SEDENTARIA: El corazón es un músculo y necesita ejercitarse para fortalecerse. El ejercicio baja la presión arterial y los niveles de colesterol, y así disminuye el riesgo de enfermedades del corazón. La actividad física mantiene los niveles de azúcar bajo control, además de ayudar a controlar el peso corporal y los niveles de estrés. ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 12\n15 ESTRÉS: El estrés puede elevar la presión arterial y el ritmo cardiaco, lo que empeora cualquier problema del corazón. El estrés también puede dar lugar a depresión. No es posible eliminar completamente el estrés, pero es posible aprender a tenerlo bajo control. FACTORES DE RIESGO QUE ESTÁN FUERA DE TU CONTROL: HISTORIAL FAMILIAR DE ENFERMEDADES DEL CORAZÓN: Enfermedad del corazón diagnosticada antes de los 55 años de edad al padre o al hermano Enfermedad del corazón diagnosticada antes de los 65 años de edad a la madre o a la hermana EDAD: En los hombres, el riesgo aumenta después de los 45. En las mujeres, el riesgo aumenta después de los 55. SEXO: El riesgo de enfermedades del corazón es mayor en los hombres. En el caso de las mujeres, el riesgo de desarrollar enfermedades del corazón aumenta después de la menopausia. RAZA: Los afroamericanos son más propensos a padecer de presión arterial alta. Debido a la mayor tasa de obesidad y alta presión arterial de los nativos de Hawái, los nativos americanos y los mexicanos-americanos, estos grupos tienen mayor riesgo de enfermedades del corazón. CHÉCALO! Instituto Nacional del Corazón, Pulmones y Sangre: Cuáles son los factores de riesgo de la cardiopatía isquémica? ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 13\n16 COMER BIEN PARA UN CORAZÓN SALUDABLE LA NUTRICIÓN Y EL CORAZÓN RAMAS Y MORAS: TODO LO QUE QUIERAS COMER Para tener un corazón saludable debes comer solamente ramitas, moras y ocasionalmente brotes de sasafrás. Bueno, estamos exagerando, pero es importante saber que una dieta saludable para el corazón es una dieta balanceada que nos proteja contra los problemas cardiovasculares. Esa dieta, que tiene en cuenta lo que es saludable para el corazón, disminuirá los riesgos de apoplejía, enfermedades cardiacas y presión alta. La clave de una dieta saludable radica en comer de forma balanceada, variada y con moderación. La variedad es importante porque no existe un alimento que sea perfecto y que contenga todo lo que se necesita para una dieta saludable. Una dieta variada te ayudará a obtener todas las vitaminas y minerales necesarios. Una dieta saludable incluye: Comer más frutas, vegetales y granos enteros. Usar productos lácteos descremados o bajos en grasa. Seleccionar carnes magras, pollo, frijoles, pescado, huevos y nueces. Reducir las grasas saturadas, las grasas trans y el colesterol. Seleccionar ácidos grasos monoinsaturados y poliinsaturados. Limitar el uso de la sal y el azúcar. Comer con regularidad. ADVERTENCIA: Algunos alimentos no deben ingerirse cuando se toman ciertos medicamentos. Estos pueden interferir con los efectos del medicamento o provocar serios efectos secundarios. Por ejemplo, si tomas medicamentos para bajar el colesterol o la presión arterial, nunca debes beber jugo de toronja. El jugo de toronja no reacciona bien con una enzima del intestino que es responsable de la absorción de muchos medicamentos. Consulta con tu doctor si hay algún alimento que no debas comer mientras estés bajo tratamiento con medicamentos. MISIÓN: DEFINICIÓN Antioxidante: Sustancia que disminuye el daño del organismo provocado por el oxígeno. Los antioxidantes más conocidos incluyen enzimas, vitamina C, vitamina E y beta caroteno. Estos antioxidantes pueden reparar los daños provocados por la oxidación. ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 14\n17 FRUTAS Y VERDURAS, POR FAVOR Por qué comer frutas y verduras? Qué tal si te decimos que son bajos en calorías y altos en fibra, y que tienen muchas vitaminas, minerales y antioxidantes que son buenos para el corazón? Ah, y hay que agregar que son deliciosos. DEBES... Tratar de comer nueve raciones al día o dos tazas de fruta y dos y media de verduras. Comer una selección variada de frutas y verduras. Comer diferentes colores, incluyendo verde oscuro y anaranjado. Saber que los frijoles como los frijoles negros, los guisantes y las lentejas cuentan como raciones de verduras. Comer verduras y frutas frescas, congeladas y enlatadas bajas en sal. La meta de comer nueve raciones de frutas y verduras al día es eso, una meta. Comienza hoy. Si en estos momentos comes solamente dos raciones, aumenta ese número a cuatro y continúa aumentándolo. BUENAS IDEAS PARA COMER MÁS FRUTAS Y VERDURAS: En la mañana, agrega moras al cereal o a los panqueques. Agrega verduras a la tortilla de huevos. Come zanahoria picada y aderezo bajo en grasa como merienda en la tarde. Come una fruta fresca en la tarde de camino a casa. Come una fruta de postre en el almuerzo. Prueba una fruta o una verdura diferente todas las semanas. ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 15\n18 MÁS, MÁS, MÁS Y MÁS FIBRA! De 25 a 35 gramos de fibra al día: cantidad recomendada para todo el mundo. 15 gramos de fibra al día: cantidad que ingiere la mayoría de las personas. Comer fibra todos los días ayuda a la digestión, disminuye los riesgos de enfermedades del corazón y ayuda a controlar el peso. Hay dos tipos de fibra. La fibra soluble, que se encuentra en la avena, los frijoles y las frutas y que ayuda a bajar el colesterol. Y la fibra insoluble, que se encuentra en los panes integrales, cereales, arroz integral y verduras. Esta fibra ayuda a que el sistema digestivo funcione bien y produce sensación de llenura. Aumenta la cantidad de fibra que consumes al día, añadiendo poco a poco nuevos alimentos ricos en fibra. Lee las etiquetas de los alimentos, y selecciona cereales altos en fibra. Asegúrate de tomar mucha agua cuando aumentes la cantidad de fibra para ayudar al sistema digestivo. Selecciona alimentos de granos enteros por los menos en tres raciones al día. Lee las etiquetas de los alimentos para hacer la selección correcta: Trigo integral Avena o harina de avena integral Maíz integral Palomitas de maíz Arroz integral Centeno integral INFORMACIÓN LA CÁSCARA GUARDA EL PALO Si no pelas las frutas y las verduras, será mayor la cantidad de fibra que consumes. Enjuaga las frutas y verduras bajo agua tibia antes de comerlas para eliminar cualquier suciedad o pesticidas. Recuerda, la fruta entera contiene más fibra que el jugo. ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 16\n19 LO GRAVE DE LA GRASA Limita las grasas y come solamente alimentos saludables. Las grasas saturadas, las grasas trans y los alimentos altos en colesterol elevan el colesterol en la sangre a niveles que no son buenos para la salud del corazón. Trata de limitar las grasas saturadas a menos del 7% de las calorías que ingieras. PARA DISMINUIR LAS GRASAS SATURADAS: Selecciona productos lácteos no grasos o bajos en grasa. Selecciona carnes magras, pollo y pescado. Quítale la piel al pollo y al pavo antes de comerlos. Utiliza frijoles secos como sustituto de la carne. No comas hígado, mollejas, riñones o sesos. No uses aceites saturados, como el aceite de coco o el aceite de palma. Usa margarina en lugar de mantequilla. LIMITA LOS ALIMENTOS ALTOS EN COLESTEROL Disminuye la cantidad de yemas de huevo que consumes. Prueba los sustitutos de huevo o come solamente las claras. Las opciones saludables cuando de grasa se trata son las grasas poliinsaturadas y las monoinsaturadas, pero ojo! a pesar de que estas grasas son más saludables, son muy altas en calorías. Consume la menor cantidad posible. PARA DISMINUIR EL CONSUMO DE GRASAS TRANS: Disminuye la cantidad de galletitas, galletas y pasteles hechos comercialmente. Disminuye la cantidad de alimentos fritos. Busca margarinas libres de grasas trans. Lee las etiquetas de los alimentos y no consumas los que contienen la frase parcialmente hidrogenado. LAS GRASAS INSATURADAS QUE NO SON DAÑINAS PARA LA SALUD PUEDEN ENCONTRARSE EN: Aceites vegetales como los de soja, maíz, cártamo, canola, oliva y girasol Nueces y otros frutos secos Semillas de lino Pescado, como salmón, trucha de lago, arenque, atún y sardinas ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 17\n20 REDUCIR LA CANTIDAD DE SAL La sal afecta la presión arterial. Una forma de bajar la presión es disminuir la cantidad de sal en las comidas. Al bajar la presión arterial, reducirás el riesgo de enfermedades del corazón y apoplejías. Mantén la cantidad diaria de sodio por debajo de los 2,300 miligramos, lo que es equivalente a una cucharadita de sal. Lee las etiquetas de los productos para saber la cantidad de sal que contienen. El problema consiste en que el 75% de la sal que ingerimos proviene de los alimentos precocinados. Solamente el 5-10% viene del salero. PARA REDUCIR LA CANTIDAD DE SAL: Selecciona alimentos frescos o congelados o alimentos bajos en sodio. Lee la etiqueta de los alimentos congelados y compra los que tengan poco sodio. Los alimentos bajos en sodio tienen 14 miligramos o menos de sodio por porción. Selecciona nueces y otras golosinas sin sal. No le agregues sal a las comidas. Selecciona cubitos de pollo o caldos de pollo bajos en sal. Agrega especias en lugar de sal a las comidas. Usa polvo de ajo o de cebolla en lugar de sal de ajo o cebolla. LA SAL PUEDE ESTAR ESCONDIDA EN LUGARES INESPERADOS Debes conocer los alimentos que normalmente piensas que no contienen sal: Comida de restaurantes Salsas precocinadas para pasta Cereales, incluso los que son para niños Mezclas para pan y panquecitos Requesón (cottage cheese) Condimentos, por ejemplo el ketchup SABÍAS...? La sal de mar es químicamente igual a la sal de mesa. No es más sana. La sal es dañina para el sistema nervioso. Muchas hierbas saludables como el romero, la salvia, el tomillo, la pimienta negra y el orégano contienen antioxidantes y otras propiedades beneficiosas para la salud. Los sustitutos de sal que ofrecen los mercados no necesariamente son mejores que la sal. ESCUCHA A TU CORAZÓN, SÍ QUE IMPORTA! 18\nUn órgano importante...\nSÍ QUE IMPORTA! Un órgano importante... El trabajo que realiza el corazón dentro de tu cuerpo es algo asombroso. Bombea la sangre rica en oxígeno a cada tejido, célula y órgano del cuerpo y, cuando ésta


Colo Colo 0-2 Boca Juniors | RESULTADO, RESUMEN, VÍDEO y GOLES por el Torneo Internacional de Verano\nColo Colo no pudo ante el oficio de Boca Juniors y sufre su primera caída en la pretemporada\nEl Cacique tuvo un inicio muy discreto ante el oficio del cuadro xeneize. En el segundo tiempo luchó y mostró más personalidad, pero no fue suficiente para imponerse a un efectivo Boca Juniors, que marcó diferencias con sus remates de distancia e intensidad. De esta manera, los albos dejan de depender de sí mismos de jugar la final del Hexagonal de Verano.\n¿Cómo es el presente deportivo de Inter de Porto Alegre?\n© ProEnterPablo Solari no pudo desnivelar ante el elenco xeneize.\nColo Colo presentó batalla y por varios pasajes mostró personalidad, especialmente en el segundo tiempo, pero no le alcanzó para imponerse a un efectivo Boca Juniors, cayendo por 2-0 en el estadio UNO Jorge Luis Hirschi la segunda jornada del Torneo Internacional de Verano que se desarrolla en Argentina.\nDesde el inicio, el equipo comenzó a sufrir, luego de que Sebastián Villa probara los guantes de Cortés con un gran tiro libre, pero el meta colocolino estuvo brillante para evitar la caída de su arco. Los siguientes minutos estuvieron llenos de imprecisiones, especialmente por la presión que ejercía el elenco argentino.\nA los de Gustavo Quinteros les costaba hacer pie en la cancha y lo sufrió a los 9’ cuando llegó la apertura de la cuenta mediante Diego González. El Pulpo sacó un violento remate de media distancia e hizo inútil la estirada de Cortés.\nCon el correr de los minutos, los albos pudieron acomodarse algo más en la cancha, mantuvieron firme la defensa y emparejaron el desarrollo, pero no lograban hacer entrar en juego a sus delanteros ni incomodar al meta Rossi. El juego comenzaba a ponerse muy friccionado, donde Pavez y Lucero recibieron amarillas.\nEl partido comenzaba a carecer de emociones, hasta que a los 41' lo tuvo otra vez Boca luego de un lanzamiento de esquina que encontró destapado a Juan Ramírez para rematar, pero César Fuentes estuvo muy atento en el cruce, por lo que la primera etapa finalizó 0-1.\nPara el complemento Gustavo Quinteros decidió mover el tablero y dio ingreso a Leonardo Gil y Bruno Gutiérrez por Marcos Bolados y Vicente Pizarro. Rápidamente se vio una mejoría en el equipo, entre Opazo y Solari armaron un lío en el área xeneize, donde el Torta quiso probar de zurda, pero el balón llegó sin mucha potencia a las manos de Rossi.\nCuando el Cacique era el que tomaba la manija de las acciones, un pase profundo de Gastón Ávila dejó a Orsini mano a mano contra Cortés, pero el portero achicó bien el espacio y el delantero argentino desvió su remate.\nColo Colo era el dueño de la pelota, pero Boca se replegó bien e hizo varios cambios que desordenaron el desarrollo del juego, por lo que no sufrieron muchas llegadas, salvo un gol anulado a Juan Martín Lucero por posición de adelanto.\nA los 79' la lápida para el Popular. El joven Exequiel Zeballos sacó un zapatazo impresionante de tiro libre para dejar sin opciones a Brayan Cortés y aumentar las cifras para los argentinos.\nTras la anotación, los albos se quedaron sin ideas, por lo que Gustavo Quinteros optó por hacer ingresar a Luciano Arriagada, Joan Cruz y Cristián Zavala para que puedan sumar fútbol de cara a lo que se viene.\nEl duelo finalizó con un marcador 2-0 en contra, por lo que el Cacique ya no dependn de sí mismo para llegara la final, pero igualmente se sacaran muchas conclusiones para la temporada, especialmente, pensando en lo que será la participación por Copa Libertadores. Ahora Colo Colo se concentra en lo que será su primer desafío oficial ante Universidad Católica por la Supercopa.


Se incrementan malestares en aparato digestivo\nLos malos hábitos alimenticios y el exceso en el consumo de algunos medicamentos pueden generar duodenitis.\nEl exceso en el consumo de medicamentos anti-inflamatorios, así como algunos alimentos grasosos, picantes o salados pudieran estar dañando el aparato digestivo de las personas y en Guanajuato estas enfermedades van en incremento.\nLa duodenitis es la inflamación de la primera parte del intestino delgado, ubicada debajo del estómago; al igual que la gastritis tiene las mismas causas y tratamientos, suele afectar tanto a hombres o mujeres de todas las edades, ambos trastornos son curables y no producen complicaciones duraderas.\nLa causa para esta enfermedad son la bacteria Helicobacter Pylori, la cual resiste el ácido gástrico en la pared del estómago y el duodeno, además de comprometer la secreción de moco y aumentar la secreción de ácido gástrico.\nAsimismo el exceso en el consumo de fármacos anti-inflamatorios no esteroideos, los cuales son comúnmente utilizados por la población, pero pueden aumentar la acidez gástrica y comprometer la barrera de moco; algunos de estos medicamentos son Aspirina, Ibuprofeno y el Naproxeno.\nAdemás algunas causas de la duodenitis son el consumo de comida chatarra (grasosa, picante, salado, frito), beber, fumar, drogas, el estrés frecuente, entre otras.\nSegún el Sistema Nacional de Vigilancia Epidemiológica\nÚlceras, gastritis y duodenitis en Guanajuato (semana 3)\n2018 hombres 1,126 mujeres 1,603


Francis Roig: "El nivel de peligrosidad de Kyrgios es igual que en 2014" - ABC.es - Noticias Agencias\nEl entrenador de Rafael Nadal, Francis Roig, aseguró en declaraciones a Efe que el "nivel de peligrosidad" de Nick Kirgios es "igual" que cuando se enfrentaron en Wimbledon en 2014 y venció el australiano.\n"No lo vi en directo", rememoró sobre aquel duelo en 2014 Roig, que participó este miércoles en un evento publicitario junto a Judy Murray, madre de Andy.\n"Siempre verlo desde la tele es diferente. Lo que recuerdo es un Nick Kyrgios muy joven que tenía mucho desparpajo. Era valiente, peligroso y quizás no ha tenido la evolución a nivel de resultados que la gente podía esperar, pero el nivel de peligrosidad sigue igual", explicó.\nNadal y Kyrgios se enfrentarán este jueves en la segunda ronda de Wimbledon, después de que el español venciera al japonés Yuichi Sugita y el australiano a su compatriota Jordan Thompson.\n"Puede ser (que sea la segunda ronda más peligrosa). A nivel de nombre quizás sí, a nivel de juego no lo sé, porque hay muchos jugadores que la gente no los tiene en cuenta y nosotros sabemos que son peligrosos. La prueba es los cabezas de serie que han perdido", apuntó\n"Lo que pasa es que Kyrgios, con todo lo que conlleva, todo lo que se habla de él, evidentemente es una ronda muy difícil. Tenemos que hacer el partido duro a Nick, que tendrá momentos buenos y momentos no tan buenos. Saberlos gestionar y que él vea que va a tener que hacerlo mucho rato bien para ganar", agregó.\nRespecto a la forma de jugar del australiano, que combina saques por debajo con golpes entre las piernas y otras extravagancias.\n"Yo creo que esto es parte de su juego. Es difícil sacárselo de un día para otro. Yo creo que incluso le salen inconscientemente. Esperamos que el nivel sea más alto, seguro. Ya lo ha demotrado que jugar estos partidos le gusta, así que tenemos que estar preparados para el mejor Nick", afirmó Roig.


China bloquea servers de SPAM – Denken Über\n“127 servers fueron bloqueados, 8 de ellos estaban localizados en China, 90 en Taiwan y 29 en otras partes del mundo. Cualquier email enviados desde esos servidores serán automáticamente bloqueados al intentar alcanzar usuarios de Internet de China”.\nO sea, sin leer taaaan entre líneas, vemos que el bloqueo de Spam-Servers sólo será efectivo para los usuarios de China, volviendo al tema del control total que ejerce el Gobierno de Pekín sobre el tráfico de Internet.\nSi desde esos servidores se envía spam para el resto del mundo, no es problema de ellos y básicamente no creo que en la economía china el spam comercial sea tan grave como en Occidente; las ofertas de Viagra, alargadores peneanos y sites porno, junto con cadenas de mail, no creo que tengan un mercado apetecible (comercialmente hablando) en el territorio Chino.\nMe suena más a una alternativa delicada y elegante al bloqueo de Internet que China ya intentó hace un tiempo que a la búsuqeda de una solución al SPAM.\nGoogle, Altavista inclusive las direcciones del MIT fueron víctimas de ese bloqueo que buscaba censurar el acceso a “contenido pernicioso” y alejado de los ideales de la revolución, permitiendo luego algunas búsquedas restringidas.\nY hablando de SPAM, de este lado de la muralla no hacemos las cosas mejor\nMientras tanto, un Juez de USA considera que el Spam y el Spyware son “parte de la carga de usar Internet” y deja que WhenU, Gator y etc sigan pop-upeando a los usuarios de Internet.\nO sea, que en China bloquean lo ideológico y en USA lo comercial tiene bandera verde mientras nadie tome acciones reales.\n← Blogger PRO… gratis?? → "La sociedad le dijo no al pasado" (¿?)\nOne reply on “China bloquea servers de SPAM”\n“Alargadores peneanos”… me encanta cuando se inventan palabras nuevas :)