EDICION 15 by Celsite México - issuu\nESPERAS PARA QUE TE CONOZCAN ”\n¡27 AÑOS CRECIENDO JUNTOS!\n3 AL 30 JUNIO AÑO I NO. 15 EJEMPLAR GRATUITO\nT. 212.0806 224.1649\nEL MEDIO EN EL QUE TODOS GANAN\ntwitter@topqueretaro | facebook.com/semanariotopqueretaro\nEL MEDIO EN EL QUE TODOS GANAN twitter@topqueretaro | facebook.com/semanariotopqueretaro\n¿L A CALIDAD COMO ESTILO DE VIDA!\n!La “calidad” es un término bastante conocido en el mundo empresarial, no obstante, también es aplicable a la vida personal y trae consigo numerosos beneficios que ayudan a tener una mejor calidad de vida. La calidad es la “conducta que persigue la perfección posible, tanto en uno mismo como en las acciones que realiza. Se practica cuidando los detalles y superando deficiencias”. También es definida como “superioridad, excelencia o conjunto de buenas cualidades. Conjunto de condiciones que hace la vida más amena.”* Así pues, vemos que la calidad no se le adjudica exclusivamente a los productos o servicios que el mercado ofrece, también es una forma de vida que se basa en la capacidad de hacer las cosas bien hechas desde un comienzo, logrando así la optimización del tiempo y derribando la mediocridad que tanto daño hace a los seres humanos. Cuando se vive la calidad de forma fehaciente, se siente una satisfacción especial consigo mismo por el hecho de entregar lo mejor de sí, muchas veces sin esperar nada a cambio, pues con el gozo personal basta. También es propio de la calidad el equilibrio, es decir, ser equitativos en las diferentes áreas del desarrollo personal (espiritual, física, social) darle a cada una la importancia que requiere, comprometerse con ella, pero sin abandonar a las demás. Cómo aplicar la calidad al plano personal La calidad va ligada a la planeación, orden, cuidado de los detalles, atención, manejo del tiempo, buen gusto, amabilidad; todas aquellas condiciones que ayudan a ser mejores cada día -mejores personas, padres, esposos, hijos, miembros de familia, trabajadores, estudiantes, ciudadanos- y que proporcionan un sentimiento de plenitud y felicidad excepcional. Hay diversas situaciones cotidianas que pueden ser vistas y aplicadas desde la óptica de la calidad, como\nSÍGUENOS EN LAS REDES SOCIALES la planeación de las finanzas familiares, el arreglo de la casa, el cuidado personal, las actividades de los hijos; o casos más puntuales como por ejemplo entregar los trabajos bien hechos, no a medias y si hay necesidad de repetirlos hacerlo de buena gana, con optimismo. Igualmente la calidad también es ajustable a otros aspectos de más envergadura, como es el proyecto educativo de los hijos o el familiar en general. Decálogo de la calidad La calidad es por tanto, un valor que provee paz interior, armonía, agrado, claridad de pensamiento, motivación, disminuye el estrés, entre otros beneficios. Vale la pena ponerla en práctica y adoptarla como un estilo de vida. En el siguiente decálogo, brindamos varias formas de aplicar este valor. Trate de hacer todo bien, desde el principio hasta el final, cuidando los detalles. Planee con tiempo cada uno de los procesos y actividades. Así se evitarán las improvisaciones que tanto daño hacen a la calidad. Ponga los cinco sentidos en lo que hace -atención y concentración-: requiere esfuerzo pero vale la pena por la calidad obtenida. No se acelere, declárele la guerra a las urgencias. Serenidad, calma, pero sin pausa. Revise las cosas dos veces. Tenga una actitud permanente de autoevaluación de sí mismo y de todo lo que hace. No se conforme con la calidad obtenida. Cuidando las cosas pequeñas, la calidad se convierte en excelencia: cada vez un poco mejor. Tenga ojos para ver lo que otros no ven: detalles que pueden ser mejorados. Detecte los problemas cuando son pequeños y soluciónelos en ese momento. De nada sirve cuidar la calidad de vez en cuando, o en algunos procesos. La calidad es en todo y siempre. Armonía en los detalles. Buen gusto. La calidad es bella y lo pequeño es hermoso. Calidad en nuestro ser. Calidad en nuestras actividades. Calidad en las cosas.\nPRIMER BANCO DE OJOS EN QUERÉTARO\nEn el Auditorio del Centro de Rehabilitación Integral de Querétaro, la Presidenta Fundadora de la Asociación Ale, Adriana Castro de Alverde y el Coordinador General de Servicios de Salud del Estado, Jorge Rafael Espinosa Becerra, firmaron un Convenio de Comodato, para que la asociación cediera equipo médico para el Hospital General de Querétaro, con el objetivo de poner en funcionamiento el primer Banco de Ojos en la entidad. El Secretario de Salud, Mario César García Feregrino, destacó que en esta administración estatal se han realizado 174 trasplantes de córnea y más de mil cirugías de cataratas. Además, informó que la inversión para la operación del Banco de Ojos asciende a 4.5 millones de pesos, pero que lo más importante dijo, es que la Secretaría de Salud cuenta ya con el personal capacitado para realizar este tipo de trasplantes. Por su parte, la Presidenta Fundadora de la Asociación Ale, Adriana Castro de Alverde, recordó que el 80% de los casos de ceguera y demás enfermedades de la vista son evitables, sin embargo por la falta de información y recursos las personas no son atendidas. En este sentido, aseguró que en el país existen 7 mil pacientes en espera de una córnea, de acuerdo a cifras del Centro Nacional de Trasplantes; y en Querétaro actualmente se tienen a...P14\nPRIMER BANCO DE OJOS EN QUERÉTARO viene de la pág. 12\n32 pacientes en lista de espera, quienes podrán ser operados gracias a este nuevo Banco de Ojos. Con un emotivo testimonio, el señor Alfredo Villanueva relató que padece una enfermedad crónico degenerativa desde hace 10 años que le mantiene en lista de espera para un trasplante de córnea. Según explicó, gracias a tratamientos oportunos no ha perdido el sentido de la vista, por lo que recalcó la importancia de tener en la entidad un Banco de Ojos que brinde servicio a toda la comunidad que lo requiera y de continuar promoviendo la cultura de la donación de órganos. El Banco de Ojos, operado por la Secretaría de Salud del Estado, será el encargado de obtener, evaluar, almacenar y distribuir tejido ocular, con el fin de que se utilicen en las Cirugías de Trasplante de pacientes con patología ocular cuyo tratamiento sea tributario de recibir un Trasplante de Córnea, de acuerdo con la lista de espera del Centro Nacional de Trasplantes. La Presidenta del Patronato del Sistema Estatal DIF, Sandra Albarrán de Calzada, que firmó como testigo de honor, se mostró muy entusiasmada por concretar este sueño que repercutirá en el beneficio de muchos queretanos que están en lista de espera para un trasplante de córneas .ENLACE MEXICO/Redacción\nTOP SATELITE. EDICION 15


Éxitos en la industria metalúrgica en la Batalla de los 80 días – Asociación de Amistad con Corea (KFA)\nCiencia / Economía / Idea Juche / Política\nEl Complejo Siderúrgico Kim Chaek, tras alcanzar la meta de la producción de acero, sobrecumplió el plan de producción de hierro bruto . Esto lo consiguió al introducir métodos apropiados para mantener el funcionamiento del horno de calentamiento mediante soplo de oxígeno.\nEn los últimos días, el Complejo Siderúrgico de Hwanghae que ya cumplió la meta de producción de hierro bruto, culminó sucesivamente los planes de producción de acero y sus materiales laminados.\nEl Complejo de Acero de Chollima aumentó la producción de hierro colado en cada fundición y puso en pleno funcionamiento los laminadores y hornos de calentamiento que les permitió cumplir el plan de producción de materiales de acero laminados.\nTambién la Fundición de Hierro de Posan y la Fábrica de Hierro de Aleación de Puryong introdujeron activamente proyectos de innovaciones técnicas para alcanzar la meta de producción de hierro.


La cantante de Operación Triunfo debuta su primer single en solitario.\nAitana Ocaña © Universal Music Spain\nEste verano, las chicas de Operación Triunfo 2017 han entrado con fuerza en las listas de éxitos. Sólo en el último mes, Ana Guerra ( "Ni la hora" ) y Lola Indigo ( "Ya no quiero ná" ) han acumulado millones de reproducciones en las principales plataformas con sus primeros singles y ahora es el turno de Aitana Ocaña , quizá el estreno más esperado de todos .\nLa participante que quedara segunda sólo por detrás de Amaia Romero debuta en solitario con "Teléfono", acercándose al pop internacional que ya había acariciado en la Academia versionando algunos temas de Sia o Dua Lipa.\n"1 minuto, quiero llorar, hacer pipí y de todo", escribía Aitana en sus Instragram Stories en los momentos previos a que se estrenara su videoclip, el primero también que graba en solitario. La cantante lanzó con rotundo éxito su colaboración con Ana Guerra el pasado abril, "Lo Malo" , y que ya acumula más de 50 millones de visualizaciones en YouTube.\nAna Guerra se ha posicionado ya en más de 14 millones de reproducciones con "Ni la hora", mientras que Lola Indigo alcanza ya los cinco millones con su "Ya no quiero ná" gracias al fenómeno que ha despertado su número de baile, imitado y versionado por cientos de personas en redes sociales.


Sentimiento en blanquiazul: ROMMEL FERNANDEZ, EN EL RECUERDO\nEl tiempo discurre con extrema celeridad. El próximo 6 de mayo harán diecinueve años desde que se produjo la pérdida de uno de los deportistas más queridos en nuestra tierra, el panameño Rommel Fernández. Casi sin darnos cuenta, con la errónea impresión de que no hace tanto desde aquella jornada triste, la de su fatal accidente de carretera, ya han transcurrido casi cuatro lustros. Pero con todo ello, el grato recuerdo que dejó aquel futbolista entre nosotros permanece vivo en la memoria popular.\nTenemos que remontarnos más atrás en el tiempo, hasta el año 1986, para situarnos ante el instante de su llegada a la Isla, en los meses de verano, con motivo de la celebración del Mundialito de la Emigración. Fue en aquella competición, celebrada en varias localidades del sur de Tenerife, donde Rommel ofreció sus primeros destellos como delantero llamado a brillar en el fútbol profesional. Acabó siendo el segundo máximo goleador del torneo y llamó la atención de los técnicos del Tenerife. Pero hasta entonces era un auténtico desconocido.\nAl frente del club representativo estaba Javier Pérez, caracterizado siempre por su capacidad para apreciar una oportunidad de éxito. ¡Qué ojo tenía el recordado presidente blanquiazul! Llegado al club en una época llena de dificultades, sin un duro para nada, hay que ver cómo elevó a la entidad hasta cotas inimaginables por aquel entonces. En este caso, no dudó en hacerse con los servicios del jugador, al que puso en manos de los entrenadores, para que fueran ellos quienes sacasen de él lo mejor del delantero que llevaba dentro.\nEn un par de años, Rommel se hizo con un hueco dentro del equipo titular, que estaba por hacernos vivir una de las mayores alegrías que recuerdo como aficionado tinerfeñista: el ascenso a Primera División de 1989. Porque nunca podré olvidar aquella promoción disputada con el Betis Balompié, de la que salió victorioso nuestro equipo, donde Rommel Fernández ya era una de sus figuras indiscutibles. Seguramente, el jugador más querido de Tenerife, su “islita”, como él mismo la denominaba.\nTeníamos la misma edad. Y puede que esta circunstancia nos ayudara a sentir la vida de manera parecida: con alegría, siendo optimistas y convirtiendo las dificultades en retos. Pero además de ello, en la relación que pude mantener con él, siendo yo consejero de Deportes del Cabildo Insular, aprecié en Rommel esa proximidad con los demás que le distinguió durante sus cinco años que pasó con nosotros. Fue seguramente su gran virtud, fruto de la humildad adquirida en el ambiente familiar, en el barrio panameño de El Chorrillo, vinculado para siempre con Tenerife, a través de su figura.\nLejos de envanecerse por el peso de la fama, cuando ya era un futbolista de Primera, Rommel fue capaz de conservar esos valores personales que le hicieron grande, querido y reconocido. Así se entiende que cada año, al llegar estas fechas, todos le recordemos con el cariño merecido, tal y como se manifiesta en el homenaje que se le rinde en el Estadio santacrucero, donde quedó inmortalizado en un mosaico con su imagen feliz en la celebración de un gol.\nArtículo de JOSE MANUEL BERMUDEZ ESPARZA


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Las Bendiciones De La Primicia | Iglesia Puerta Del Cielo\nLas Bendiciones De La Primicia\nEmbedded video for Las Bendiciones De La Primicia\nLas primicias de los primeros frutos de tu tierra traerás a la casa de Jehová tu Dios. Mas a Jehová vuestro Dios serviréis, y él bendecirá tu pan y tus aguas; y yo quitaré toda enfermedad de en medio de ti. No habrá mujer que aborte, ni estéril en tu tierra; y yo completaré el número de tus días. Yo enviaré mi terror delante de ti, y consternare a todo pueblo donde entres, y te daré la cerviz de todos tus enemigos. Enviaré delante de ti la avispa, que eche fuera al heveo, al cananeo y al heteo, de delante de ti. No los echaré de delante de ti en un año, para que no quede la tierra desierta, y se aumenten contra ti las fieras del campo. Poco a poco los echaré de delante de ti, hasta que te multipliques y tomes posesión de la tierra. Y fijaré tus límites desde el Mar Rojo hasta el mar de los filisteos, y desde el desierto hasta el Eufrates; porque pondré en tus manos a los moradores de la tierra, y tú los echarás de delante de ti. No harás alianza con ellos, ni con sus dioses. En tu tierra no habitarán, no sea que te hagan pecar contra mí sirviendo a sus dioses, porque te será tropiezo. (Éxodo 23:19; 23:25-33)\nLa primera bendición de las primicias es bendecir tu pan, pan significa en Hebreo provisión. Dios bendecirá la provisión de tu casa. No habrá escasez y nos reiremos del hambre. Las Primicias desatan provisión porque cuando tú le das lo primero de la tierra a él, él te da lo primero de los cielos a ti.\nLa segunda bendición se refiera a bendecir tu agua, aguas significa en Hebreo cosas transitorias. Dejarás de vivir en lo transitorio y vendrás a lo que es real y definitivo. porque traerá bendiciones definitivas y tangibles. Aguas también significa “Refrigerio”, y es que cuando damos primicias, desatamos el poder de Dios para un nuevo avivamiento en nuestra familia, hogar, trabajo y ministerio.\nLa tercera bendición es que cuando damos primicias, la enfermedad huye. Primicias tienen el poder de consagrar los primeros frutos a Dios, pero Dios se compromete que cuando damos lo primero, lo postrero es bendito. Por el contrario, si lo primero no está bajo bendición, el resto tampoco lo estará.\nCuarta, nunca más abortará tus sueños porque Dios se recreará en tu bendición. Consagrar lo primero a Dios destruye toda posibilidad de abortar el propósito de Dios, porque Dios provee todo recurso para su Reino.\nQuinta, Dios acabará con toda esterilidad, todo plan del diablo será estéril pero el propósito de Dios para tu vida será fructífero. Tu tierra tiene la orden de bendecir y reconocer a su dueño.\nSexta, Cuando respetamos a Dios y sus principios, estamos garantizando nuestro final y destino en manos del Señor. Su propósito será firme para con los que creen y no morirás hasta que no hayas alcanzado todo el propósito de Dios para tu vida.\nSéptima, Tu sola presencia será motivo suficiente como para convencerse de que el Poder de Dios está sobre ti. Tus decisiones causarán pánico porque tendrán un impacto divino en las personas. Serán decisiones sin precedentes que nadie podrá refutar o cuestionar, a causa del poderoso respaldo de Dios.\nOctava. Consternación significa confusión. Los creyentes no seremos confundidos porque la revelación de Dios será nuestra lámpara, pero para el impío habrá oscuridad y destrucción.\nNovena, nunca más te volverás a inclinar para ser atado, porque la primicia nos da libertad en las finanzas.\nDécima, para el impío habrá juicio de Dios, mientras que para el creyente Justicia y bendición. La avispa eran juicios y castigos (enfermedades) que atormentaban a los pueblos para abrir el paso al pueblo de Dios.\nUndécima, todo aquel que sembró con lágrimas tendrá un aumento en la conquista de sus nuevas fronteras.\nDuodécima, nadie te podrá arrebatar de la mano lo que has recibido de parte de Dios. Lo conquistado nadie te lo va a quitar porque la primicia te posiciona con Dios como alguien próspero ante los demás. Siempre la bendición de Dios será un escudo a tu alrededor y en tu tierra y en tu tierra ningún enemigo morará.\nEN ESTE DÍA DECLARO Y DECRETO EN EL NOMBRE PODEROSO DE JESÚS QUE AL ENTREGAR LAS PRIMICIAS COSECHARÉ UN AÑO DE ÉXITOS Y PROSPERIDAD.


Brotes de dermatitis atópica - Multilind\nFactores desencadenantes de los brotes…\nConclusión sobre los brotes de dermatitis\nLa atopia, o dermatitis atópica, es un proceso de causa fundamentalmente hereditaria. Se trata de una afectación de la piel que característicamente se manifiesta con brotes, en el desarrollo de los cuales intervienen muchas veces factores diferentes a los genéticos. Podemos clasificar esos factores fundamentalmente en 3 grupos: factores externos, infecciosos y de índole personal.\nAlgunos agentes ambientales son bien conocidos por su capacidad de desencadenar o empeorar los episodios de atopia por un fenómeno de alergia. Entre ellos destacan los ácaros del polvo, el polen y el pelo o epitelios de ciertos animales. En muchas ocasiones el paciente ya conoce que es alérgico a estos agentes y algunos casos pueden tratarse mediante inmunización (vacunación) preventiva. Por otra parte, hay otros factores que parecen actuar por un mecanismo diferente a la alergia, como la contaminación, la sequedad ambiental y los cambios bruscos de temperatura.\nPara evitar los brotes por estos factores ambientales es fundamental evitar ambientes con mucho polvo y aspirar frecuentemente los espacios cerrados. También se debe evitar en la medida de lo posible los cambios bruscos de temperatura y el abuso de los sistemas de calefacción y aire acondicionado.\nA nivel externo pueden actuar también otros agentes como el cloro de las piscinas, la sal del agua marina, las fibras sintéticas, o productos de higiene y cosméticos inadecuados. Por tanto, es fundamental identificar qué factores afectan a cada persona y elegir productos de higiene e hidratación con las formulaciones adecuadas para este tipo de piel.\nDespués de procesos infecciosos como resfriados o gastroenteritis, es muy frecuente que aparezca un brote de dermatitis atópica, por cambios en la inmunidad. Si la infección es un proceso que afecta directamente la piel es mucho más habitual. Así, vemos que tras un cuadro de varicela, escarlatina o boca-mano-pie, podemos encontrarnos con un brote de dermatitis. Estas situaciones pueden, en algunos casos, complicar el propio proceso infeccioso.\nEs importante no descuidar la piel del atópico durante los procesos infecciosos\nMención aparte merecen dos infestaciones: la sarna y el molusco contagioso. La primera es un proceso no demasiado habitual en la infancia, pero que en ocasiones recibe un diagnóstico tardío. Por ejemplo, en pacientes que ya están diagnosticados de atopia, por presentar síntomas similares. El niño con sarna y atopia va a mostrar un prurito más intenso y persistente, incluso una vez eliminado el parásito. Por otra parte, los moluscos contagiosos muestran una predilección especial por la piel seca de los atópicos, y su sola presencia suele ser motivo de dermatitis más resistentes al tratamiento habitual.\nEs por tanto importante no descuidar la piel del atópico durante los procesos infecciosos. No hay que dejar la higiene e hidratación en segundo plano pues es muy probable que se experimente un brote. Y, obviamente, tratar las infecciones cutáneas lo antes posible y evitar el rascado.\nEl estrés físico y psicológico es el factor desencadenante más importante en adultos y adolescentes. No es raro que, no habiendo presentado brotes de atopia desde la infancia, se experimente una reactivación en un período de estrés emocional. Si el paciente es capaz de identificar y controlar las causas del estrés, el brote tendrá un mejor pronóstico.\nEl impulso al rascado también es un factor que determinará la gravedad de los brotes. Personas con mínimas lesiones pueden tardar más en mejorar si no controlan la tendencia a rascar. Por ello puede que sea necesaria la terapia conductual, esto es, cambiar los hábitos de conducta, o el empleo de antihistamínicos o ansiolíticos.\nEs vital asesorar acerca de posibles factores desencadenantes\nPara las personas con piel atópica, además de indicar el empleo de productos de higiene e hidratación adecuados, es vital asesorar acerca de posibles factores desencadenantes. Además de prescribir tratamiento médico cuando sea necesario, se debe buscar la manera de evitarlos. Normalmente, las personas afectadas consiguen identificar los factores que les afectan y tienden a evitarlos.\n19 marzo, 2019 1 comentario\nAnteriorPublicación anterior:Diferencias entre la dermatitis atópica y la rosáceaSiguientePublicación siguiente:La estacionalidad de la dermatitis atópica\nPingback: Relación entre alergia al polvo y dermatitis - Multilind


La muestra estuvo conformada por 71 piezas procedentes del Museo Nacional del Virreinato y el resto procede de otras instituciones, como el Archivo General de la Nación, El Museo Nacional de Historia entre otros. La sede de esta exposición fue el propio Museo Nacional del Virreinato., La exposición revela las formas de colaboración entre Miguel Cabrera y la Compañía de Jesús. Obras del pintor novohispano Miguel Cabrera, que reflejan una nueva propuesta estética y en las que logró plasmar la espiritualidad de la Compañía de Jesús.\nNueva España--PinturaMiguel Cabrera\nZaragoza, Verónica (curator)\nimage/vnd.sealedmedia.softseal-jpg, realia, 71\nMuseo Nacional del Virreinato--museo:1087--60_20150123-165000:89, 89_20151119-120500:9--Miguel Cabrera\nNorth America--México--Estado de México--Tepotzotlán, 19.713156, -99.221685, Siglo XVIII\nLa exposición revela las formas de colaboración entre Miguel Cabrera y la Compañía de Jesús. Obras del pintor novohispano Miguel Cabrera, que reflejan una nueva propuesta estética y en las que logró plasmar la espiritualidad de la Compañía de Jesús.\nLa muestra estuvo conformada por 71 piezas procedentes del Museo Nacional del Virreinato y el resto procede de otras instituciones, como el Archivo General de la Nación, El Museo Nacional de Historia entre otros. La sede de esta exposición fue el propio Museo Nacional del Virreinato.\nTepoztlan, Estado de México\nCatálogo de exposición Miguel Cabrera\nPortada (JPG) 72.22 KiB\nPóster (JPG) 119.84 KiB\nCatálogo (PDF) 5.07 MiB\nImagen miniatura (JPG) 39.05 KiB\nImagen 1 (JPG) 155.18 KiB\nImagen 2 (JPG) 139.89 KiB\nImagen 3 (JPG) 161.12 KiB\nImagen 4 (JPG) 81.55 KiB\nImagen 5 (JPG) 62.68 KiB\nImagen 6 (JPG) 83 KiB\nImagen 7 (JPG) 103.74 KiB\nImagen 8 (JPG) 112.91 KiB\nImagen 9 (JPG) 113.58 KiB\nImagen 10 (JPG) 57.05 KiB\nImagen 11 (JPG) 129.94 KiB\nMiguel Cabrera, pintor, gra...\nMiguel Cabrera, retrato de ...\nFunerales de Cabrera


Preparación Física en la vuelta del pádel - AnalistasPadel\nInicioSaludPreparación físicaPreparación Física en la vuelta del pádel\nPreparación Física en la vuelta del pádel\nLa vuelta del pádel está cada vez más cerca, pero ¿cómo será la preparación física de los jugadores para volver con más intensidad a las pistas?\n1 La vuelta del pádel está cada vez más cerca, pero ¿cómo será la preparación física de los jugadores para volver con más intensidad a las pistas?\n2 Uno de los objetivos a conseguir por parte de los preparadores físicos de los jugadores es el que no se lesionen tras este parón.\nComo ya conocíamos hace unas semanas atrás, la fase 1 se pone en marcha en muchas provincias española y se conocen las fechas para el inicio del Word Padel Tour en Julio. Los jugadores tienen un gran reto, prepararse físicamente en dos meses para iniciar la competición en el Open de Valencia.\nUna de las normas a seguir y expuestas en el BOE es que los jugadores deben entrenar de forma individualizada, tras pasar favorablemente unas pruebas médicas de COVID-19. La vuelta del pádel está próxima, pero en primer lugar hay que ser responsables.\nCuentan con dos meses por delante y sólo habiendo disputado únicamente el Cervezas Victoria Marbella Master 2020. Podemos considerar esta preparación física en la vuelta del pádel como una pequeña pretemporada. Disponen del tiempo suficiente para trabajar y perfeccionar las capacidades motrices (FUERZA, RESISTENCIA, VELOCIDAD, COORDINACIÓN, EQUILIBRIO, ETC…) y todos los aspectos técnicos individuales.\nJuan Lebrón uno de los referentes, empieza su preparación física desde ya para intentar arrebatarle el puesto número 1 a Paquito Navarro. Lucas Bergamini, también trabaja desde casa para estar a punto para la competición.\nCabe recalcar que en los entrenamientos de FUERZA, evitaremos la imitación de movimientos técnicos.Trabajaremos la fuerza aisladamente, no los gestos técnicos.\nUno de los objetivos a conseguir por parte de los preparadores físicos de los jugadores es el que no se lesionen tras este parón.\nEn cuanto a la resistencia, en los primeros compases alejados de los periodos de competición, trabajarán aspectos más inespecificos fuera de pista. En los periodos competitivos y precompetitivos se enfocaran en un trabajo más específico en pista con o sin pala.\nLo que si hemos podido observar son los trabajos técnicos de los jugadores profesionales. Fernando Belasteguín entrena en su garaje con su hijo y Alejandro Galán en Villaviciosa de Odón, donde dispone de pista privada.\nPublicación de Ale Galán entrenando en Villaviciosa de Odón\nEn definitiva, poco a poco volverán a conseguir un nivel físico competitivo. Poco a poco desarrollarán unas ciertas capacidades que impidan el caer en lesiones y con un amplio espacio de tiempo. La preparación física en la vuelta del pádel ha de estar bien planificada por parte de los jugadores, de manera que consigan más objetivos en la temporada.\nArtículo anteriorConocemos a Santiago José Pineda\nArtículo siguienteRecomendaciones para jugar al pádel\nAnónimo 16 mayo 2020\tEn\t13:38\nAnónimo 16 mayo 2020\tEn\t13:46\nFernando Ramos Moya 16 mayo 2020\tEn\t16:19


A los 19 años, Seven Kayne es uno de los referentes del género. Está por estrenar videoclip y prepara un disco.\nYa instalado como un referente en las redes, Seven Kayne va por su primer disco. "Quiero que tenga una magnitud enorme", dice.\nActualizado al 09/06/2019 10:35\nEn la era de los millennials y los centennials -las generaciones nacidas entre 1980 y la actualidad-, no sólo predominan los emojis y las abreviaturas al hablar, sino que también la música abrió caminos antes desconocidos: hoy el trap es uno de los géneros más escuchados.\nJoaquín Cordovero (19), más conocido como Seven Kayne, es una de las caras más reconocidas de este mundo que mezcla el rap con nuevos sonidos y melodías, y que los adolescentes cantan al ritmo del vaivén de sus manos de arriba a abajo.\nEl vecino de Acassuso recuerda que desde que era muy chico la música formó parte fundamental de su vida. "La primera vez que agarré una guitarra era más grande que yo. Me quedaba enorme", dice. Luego también aprendió a tocar el piano.\nA los 14 años, descubrió que junto a su hermano Diego, cinco años más grande que él, formaban una buena dupla. Así fue como, con Joaquín en la guitarra y los coros, y la voz de Diego, comenzaron a presentarse en bares de zona Norte tocando rock alternativo. "Después de un tiempo, él se fue de viaje y nos dimos cuenta de que cada uno tenía que seguir con su camino porque no compartíamos gustos", reconoce.\nUna noche, Joaco -hasta entonces, Joaco- asistió a una fiesta en su barrio, donde vio a "un petiso colorado" que estaba rapeando e improvisando rimas. "Me volví loco -comenta entusiasmado-. Volví a mi casa y empecé a googlear y a ver videos en Youtube sobre qué era el freestyle". Después de esa madrugada, nada sería igual en su vida.\nUn chico responsable. Así se define Seven. Tiene cerca de 850 mil seguidores en Instagram.\n"Me puse a improvisar contra la pared. Al principio no me salía absolutamente nada y me costó muchísimo. Es un proceso de aprendizaje, de conocer un mundo nuevo y entender que todo el contenido que hacés sale de tu cabeza", explica.\nUn año después de reemplazar el rock por el rap, se anotó en su primera competencia de freestyle. "Tenía que inventarme un nickname (un apodo) y se me ocurrió Seven, porque me gustaba el número siete". Más tarde, el nombre se completaría con "Kayne" y recorrería el mundo a través de las redes sociales.\nSeven empezó a crecer en popularidad e inició un camino de dos años por todas las plazas de Buenos Aires para medirse en diferentes batallas de rap en las que fue perfeccionando sus rimas día a día.\n"Conocí muchísimos amigos en este ambiente y eso está buenísimo", asegura. Y agrega que si bien sus amigos del colegio no querían que rapeara, con "los de la plaza" (menciona a Khea y Búho, entre otros) descubrió que "conectaba energética y musicalmente". "Nos dimos cuenta de que la música que estábamos escuchando recién venía llegando a la Argentina y eran muy pocos los que la hacían. Dijimos: 'Esta es la que se viene'".\nSin límites. En marzo pasado Seven dio el show más importante de su carrera en el Lollapalooza.\nEn noviembre de 2017 se lanzó al mundo del trap y saltó al estrellato con su primer tema "Si te lastimé", que consiguió más de 28 millones de reproducciones. Y en marzo de este año se presentó en el Lollapalooza: "Fue épico tocar en el Lolla. Una experiencia de otro planeta, que viví especialmente porque cuando era más chico había ido varias veces al festival".\nToda una generación instaló a Seven como ídolo y sus temas pasaron a formar parte de la playlist de miles de adolescentes. "Me muestro como soy: un chico responsable", dice el influencer que cuenta con 848 mil seguidores en Instagram.\nSi bien ahora su punto fuerte es el trap, Seven cuenta que sigue escuchando artistas de otros estilos, como The Weeknd e Imagine Dragons. "Me encanta volver a ellos cuando me siento nostálgico. Fue música que me ayudó en distintos momentos y me hace bien cuando necesito esos escudos o más fuerza", confiesa.\nEl viernes 14, Seven estrena su nuevo tema y videoclip "Si no fue así", junto a Midel, filmado en Cariló. Poco a poco, el joven sanisidrense se aproxima a su sueño mayor: sacar su disco. "Quiero que tenga una magnitud genialmente enorme -ríe-. Tengo muchas ideas y visiones para que todo sea espectacular, desde lo musical hasta lo visual", concluye.


El país donde florece el limonero – Food to meet you.\nComo la del poeta, también mi infancia ‘son recuerdos de un patio de Sevilla y un huerto claro donde madura el limonero…’\nRecordar estos versos es ver un limonero cargado de azahar, sentir su presencia y olerlo: por eso, en cuanto tuve noticia de la publicación de El país donde florece el limonero, de Helena Attlee, corrí a hacerme con uno. Se acerca a la historia de Italia desde los pequeños detalles porque quiere ofrecernos eso que llaman la intrahistoria, la verdadera historia, la vida cotidiana, la calle.\nLa autora recorre Italia de norte a sur, de este a oeste para sorprendernos con las variedades de cítricos más insospechadas: nos acerca a la fragancia de una naranja recién cortada, a la codiciada bergamota, a las posibilidades insospechadas que ofrece el limonero.\nTodo es en el libro sensualidad, delicadeza y esa sensibilidad tan especial que nos hace sentir —ver y casi tocar— leyendo, pues también encontramos una prosa liviana, que nos conduce por las sendas del libro con la fresca elegancia del paseo matinal por un jardín romano —y estoy pensando en una escena de La gran belleza.\n¿Conoces el país donde florecen los limoneros\ny las áureas naranjas refulgen en lo umbrío?\nAllí quiero ir contigo, amor mío.\nHelena Attlee nos lleva de un lugar a otro de Italia para darnos a conocer desde el origen de la sanguina hasta de la sidra, pasando por el chinotto y mientras contemplamos la naturaleza, vamos escuchando, casi oculta por el sonido del agua en la fuente, una voz que narra la historia de Italia, las diferencias entre cada región, cómo han sido representados los cítricos en el arte, las antiguas recetas secretas de libros de cocina olvidados por el tiempo…\nTengo la sensación de que nos hemos sentado en una glorieta y, a la sombra de unos limoneros, empapados por su aroma, vemos como en las sombras se dibujan las palabras de la autora. Y es que Helena Attlee es capaz de seguir creando belleza mientras nos ofrece las fuentes de un pasado que nunca se ha ido.\nAlgo queda patente en este libro: la paradójica imperfección de la belleza, esos limones con dedos y convertidos después en bizarria: ¿no transfigura la belleza la aparente deformidad, como en El patizambo de Ribera, pintor que conoció la luz de Italia? Pienso también en las hermosas polaroids de Cy Twombly y esos limones deformes, pues el artista americano vivió prácticamente toda su vida en Italia, algo patente en toda su obra. En el libro también están Botticelli y La primavera con un fondo cargado de cítricos, Bartolomeo Bimbi y sus impresionantes óleos…\nSentados en el jardín, rendidos por los aromas que nos asaltan, quizás podamos sentir el fondo de lo real, ver más allá de las apariencias para descubrir con asombro cómo se transfigura la realidad que cotidianamente tenemos ante nuestros ojos. Una vez más vuelvo a la infancia, el olor de 4711 lo inunda todo: ‘el aroma de una mañana de primavera en Italia, narcisos de montaña y de la flor del azahar después de la lluvia’.\nTexto y Fotografías de Ernestina Causse\nPrevious Ratatouille con bechamel de arroz y cúrcuma\nNEXT Jackson Pollock: lo salvaje y lo doméstico


Magistrado del TSJ: Elección de Maduro no fue limpia\nJuez huye a Estados Unidos para no convalidar juramentación. Revela que Tribunal Supremo de Justicia es un apéndice del palacio presidencial de Miraflores.\nUn magistrado del Tribunal Supremo de Justicia (TSJ) de Venezuela –de línea oficialista– se exilió en Estados Unidos, señaló que lo hizo para no convalidar la juramentación del presidente Nicolás Maduro ante esa corte y cooperar con las autoridades estadounidenses.\nMaduro “no se merece una segunda oportunidad por cuanto la elección en la que supuestamente ganó no fue una elección libre, no fue una elección competitiva”, declaró el juez Christian Zerpa.\n“Obviamente sí (cooperará). Estaba consciente de que al venir aquí, esa probablemente iba a ser una solicitud y lo que sepamos, que sabemos algunas cosas, aun cuando no tenemos pruebas, en concreto documentos, tenemos pruebas testificadas, cosas que escuchamos, que vimos o de formas de actuar de algunos dirigentes y obviamente eso lo diremos”, manifestó.\n“Hay personas vinculadas al entorno presidencial que están incursas en hechos de corrupción”, afirmó Zerpa, sin mencionar nombres.\n“Fusil en la mano”\nCientos de simpatizantes radicales del presidente venezolano, Nicolás Maduro, e integrantes de los llamados “colectivos” chavistas aseguraron que lo defenderán con el “fusil en la mano” y en “cualquier escenario”.\nEstas declaraciones se conocen a solo días de que el gobernante jure un nuevo mandato que no reconocen la oposición y parte de la\ncomunidad internacional.Según los colectivos, un sector de la oposición sigue directrices de Estados Unidos para desestabilizar el país y derrocar a Maduro.\nEl que no reconozca la legitimidad de las instituciones venezolanas le daremos su respuesta recíproca y oportuna, actuaremos con mucha firmeza”, señaló Maduro.\nMás temprano, el jefe del Parlamento Europeo, Antonio Tajani reiteró que la Eurocámara no reconoce al “régimen” de Maduro, reelegido el pasado 20 de mayo en comicios boicoteados por la oposición, que los denunció como un “fraude”.


Compañía Eléctrica Checa debe arcar con los costes de la reconstrucción de Temelín\nEl ministro austríaco de Medio Ambiente, Wilhelm Molterer, afirmó en una tertulia televisiva que Austria no participará en la cobertura de los gastos de la implementación de medidas encaminadas a mejorar la seguridad de la planta electronuclear de Temelín. Según el ministro austríaco, con los costos deberá arcar la Compañía Eléctrica Checa, CEZ, que opera la central. También la presidenta de la Oficina Estatal para la Seguridad Nuclear de la República Checa, Dana Drábová, manifestó que la Compañía Eléctrica Checa, como operadora de la planta de Temelín, es responsable por su seguridad y debe sufragar los gastos relacionados con los arreglos técnicos de la Central.\nGobierno checo disctutirá el lunes el acuerdo con Austria sobre Temelín\nEl Gobierno checo debatirá el lunes el acuerdo checo-austríaco sobre la central electronuclear de Temelín, concertado por los respectivos primeros ministros, Milos Zeman y Wolfgang Schussel. Con el acuerdo alcanzado el jueves en Bruselas se dio por concluído el llamado tratado de Melk en el que los checos y los austríacos analizaron la seguridad de la planta de Temelín. El acuerdo posibilita también el cierre del capítulo "sector energético" en las negociaciones de admisión entre la República Checa y Bruselas.\nJosé María Aznar arriba el lunes a Praga\nEl presidente del Gobierno español, José María Aznar, arriba el lunes a Praga en su segunda visita oficial a la República Checa. La visita a Praga forma parte de la gira por los países candidatos, en el marco de la preparación para la presidencia de la Unión Europea que España ejercerá en el primer semestre del próximo año. José María Aznar mantendrá en Praga conversaciones con el primer ministro checo, Milos Zeman.\nAcuerdo sobre Temelín es un éxito de las dos partes\nEl primer ministro checo, Milos Zeman, considera el acuerdo checo- austríaco sobre la planta electronuclear checa de Temelín como éxito de las dos partes involucradas. Con el acuerdo concertado el jueves la República Checa y Austria concluyeron el diálogo iniciado durante las negociaciones en la localidad austríaca de Melk y encaminado a mejorar la seguridad de la planta de Temelín.\nEn el acuerdo concertado esta semana, la República Checa ha asumido el compromiso de cumplir siete exigencias relativas a la seguridad de la planta de Temelín. Austria se ha comprometido a no bloquear el cierre del capítulo "sector energético" en las negociaciones de admisión entre la República Checa y la Unión Europea. El viceprimer ministro checo Pavel Rychetský considera como un gran éxito la posibilidad de cerrar el capítulo sobre el sector energético. Si esto se lograse, la República Checa ocuparía por el número de capítulos cerrados en las negociaciones de admisión el primer lugar entre los países candidatos.\nMás del 70 por ciento de ciudadanos checos se expresa a favor de la central electronuclear de Temelín\nMás del 70 por ciento de los ciudadanos checos manifestaron disposición a participar en un eventual referéndum sobre la explotación de la central electronuclear de Temelín, en Bohemia del Sur. El sondeo del Centro de Investigaciones Empíricas, STEM, demostró que el mismo porcentaje de encuestados cree que la seguridad de Temelín es comparable con la de otras centrales electronucleares en el mundo.\nLa cancillería checa considera el reciente acuerdo sobre Temelín como un compromiso\nEl Ministerio de RR.EE. checo no concibe como un fracaso el reciente compromiso con Austria sobre la planta electronuclear de Temelín, en Bohemia del Sur. Según el portavoz de la cancillería, Ales Pospísil, la República Checa se comprometió a reconstruir la planta de Temelín, lo que calificó de positivo. El ministerio sostiene que el acuerdo checo-austríaco contribuirá sustancialmente al mejoramiento de las relaciones entre la República Checa y Austria.\nAustria y la República Checa firman en Brusleas protocolo que pone fin al tratado de Melk\nEl primer ministro checo, Milos Zeman, y su homólogo austríaco, Wolfgang Schuessel, firmarán este jueves en Bruselas el protocolo que culmina el proceso de Melk sobre la influencia de la central nuclear checa de Temelín en el medio ambiente. En las deliberaciones toman parte también el ministro de Exteriores checo, Jan Kavan, el titular del Medio Ambiente austríaco, Wilhelm Molterer, y representantes de la Comisión Europea. El ministro Kavan está convencido que la declaración final diluirá los temores de Austria sobre la seguridad de Temelín. La última misión de expertos de la Agencia Internacional para la Energía Nuclear informó que fueron superadas todas las insuficiencias de la Planta. Además, según la evaluación del Instituto Ecológico austríaco, Temelín figura entre las plantas nucleares más seguras del mundo.\nMinistro de Industria y Comercio delibera en Bruselas sobre la reestructuración del sector siderúrgico\nUna delegación del Gobierno checo, encabezada por el ministro de Industria y Comercio, Miroslav Gregr, delibera en Bruselas sobre la reestructuración de la industria siderúrgica checa. El plan, aprobado por este país, prevé asignar el equivalente a 550 millones de dólares para impulsar la reestructuación del sector, mientras que la Comisión Europea recomienda que esa suma se eleve a 850 millones. La Unión Europea dio a entender que, a pesar de que aprecia altamente la legislación checa, no es posible cerrar ese capítulo debido a la falta de un plan nacional de restructuración de la siderurgía. La dudosa ayuda del Estado a los bancos de este país fue otro de los temas deliberados por el titular checo de Industria y Comercio, Miroslav Gregr, y el ministro de Hacienda, Jiri Rusnok, con representantes comunitarios.\nPrimeros ministros checo y austríaco deliberan sobre la central nuclear de Temelin\nEl encuentro entre el primer ministro checo, Milos Zeman, y el canciller austríaco, Wolfgang Schlussel, contribuirá al mejoramiento de las relaciones bilaterales. No obstante, según observadores internacionales el tema de Temelín puede seguir influyendo en el escenario político de Austria hasta que no sea convocado un referendum para impedir la entrada de la República Checa a la Unión Europea. Los intentos de los grupos ecologistas austríacos por impedir la ampliación de dicha organización, y en especial la entrada de la República Checa, fueron dúramente criticados por el presidente austríaco, Thomas Klestil, quien advirtió ante el peligro del eventual aislamiento internacional de su país.\nResultados positivos de una misión internacional en Temelín\nLa Agencia Internacional para la Energía Nuclear informó que fueron eliminadas todas las insuficiencias existentes en la central nuclear de Temelín. Esto significa que nada impide la puesta en marcha de la central, se dice en el informe de la misión de expertos de dicha agencia. Esto permitirá poner en marcha el reactor de Temelín, que durante las últimas cuatro semanas se encontraba fuera de servicio. Según la última evaluación de la central, por parte de Instituto Ecológico austríaco, Temelín figura entre las plantas electronucleares más seguras del mundo.


Steam VR estará disponible para las gafas de Realidad Mixta de Windows | Geektopia\npor David / Enviado el 29 ago 2017, 01:00:00 / correo / @geektopic / Noticias\nMicrosoft mostró en mayo los mandos que iban a permitir tener presencia en mundos virtuales a los que utilizaran las distintas gafas de la Realidad Mixta de Windows. Este sistema es un competidor más de las Vive y Rift, y ahora en el IFA de Berlín ha dado más detalles de ellos. Se venderán por unos 100 dólares de manera conjunta con los sistemas de realidad mixta que están desarrollando HP, Lenovo, Dell y Acer.\nEl de Dell ha sido también presentado en el IFA. La ventaja de las gafas de la Realidad Mixta de Windows reside en el sistema de cámaras para ubicar en el espacio a su portador, lo que evita la necesidad de los sensores externos. La otra ventaja importante es que para que funcionen estas gafas en Windows 10 solo se necesita enchufarlas y tener actualizado el sistema operativo a la actualización para creadores, sin tener que instalar ningún programa adicional.\nAdemás, otro de los anuncios de Microsoft en el IFA ha sido que todo el contenido de Steam va a estar disponibles para estas gafas de realidad mixta gracias a los controladores de la RV de Microsoft . La compañía también está trabajando con 343 Industries para llevar las experiencias futuras de Halo a la realidad mixta, aunque no han dado más detalles al respecto.\nEtiquetas Microsoft Realidad virtual IFA 2017


CASPA - DESCAMACIONES - Marchancosa\nCategoría : CASPA - DESCAMACIONES\nInicio - CTC BIOTRICOLOGIA>CASPA - DESCAMACIONES\nCHAMPU CASPA Y DESCAMACIONES CABELLOS SECOS BIOTRICOLOGIA 250ml\n15% de DESCUENTO para pedidos superiores a 90€ en productos de la marca BIOTRICOLOGIA que no tengan ya un descuento. Champú biotricologia para pieles con caspa y descamación, muy efectivo en casos de enrojecimiento, picores e irritación, especial cabellos...\nCHAMPU CASPA Y DESCAMACIONES CABELLOS GRASOS BIOTRICOLOGIA 250ml\n18,37 € Agotado\nMASK QUERA MASCARILLA EXFOLIANTE BIOTRICOLOGIA 200ml\n15% de DESCUENTO para pedidos superiores a 90€ en productos de la marca BIOTRICOLOGIA que no tengan ya un descuento. Mascarilla exfoliante para pieles con caspa o descamación.\nLOCION DESCAMACIONES BIOTRICOLOGIA 100ml\n25,19 € Agotado\n15% de DESCUENTO para pedidos superiores a 90€ en productos de la marca BIOTRICOLOGIA que no tengan ya un descuento. Loción Descamaciones Biotricologia para pieles normales a secas con descamaciones, caspa y picores de forma continuada.


Mientras se protege el pie derecho, Messi hace diferencia con la zurda - LA NACION\nLa Liga de España. Mientras se protege el pie derecho, Messi hace diferencia con la zurda\nUtilizó un botín acolchado por el hematoma en el quinto metatarsiano; marcó el primer gol del 4-0 a Almería; al líder Barcelona le esperan dos semanas exigentes ante Sevilla y Valencia, y la Liga de Campeones frente a Paris Saint Germain\nApartir del fin de semana la exigencia será mayor para Barcelona. Mientras, la Liga de España le permite jornadas de recreo, de triunfos previsibles y desahogados. Este Almería, que entre tanto respeto y pasividad por la jerarquía del rival sólo le faltó desplegarle una alfombra roja, también favorece los planes de Lionel Messi en su recuperación del hematoma en el quinto metatarsiano derecho.\nPreservado en el seleccionado durante los dos encuentros por la gira en los Estados Unidos, Leo disputó en las últimas 72 horas los 180 minutos de los compromisos del Barça. Y para atenuar las molestias en la zona afectada recurrió a un viejo modelo de botines, que tienen un acolchado que le protege más, mientras que la marca que lo auspicia le prepara un nuevo calzado.\nEsta adecuación física le permite al rosarino prolongar un presentismo en la Liga que ayer alcanzó los 50 partidos consecutivos, desde el 11 de enero de 2014, frente a Atlético de Madrid. En esta temporada, considerando las cinco principales ligas de Europa, Messi es el segundo entre los delanteros con más minutos (2655 en 30 partidos). Apenas lo supera Pellé, de Southampton, por la Premier League, con 2659.\nDespués de tres partidos sin convertir (uno por la Liga de Campeones, ante Manchester City), Messi abrió la goleada 4-0 con un remate muy típico de él: desde el sector derecho, cruzado al poste más lejano. El pie izquierdo lo tiene sano y los botines, más modernos o antiguos, no le quitan sensibilidad.\nEl tanto no le sirvió a Leo para recortar la distancia que le sacó Cristiano Ronaldo en la cima de la tabla de goleadores (37 contra 33). El portugués se había disparado el último domingo con un quinteto a Granada y ayer conservó la ventaja al marcar de cabeza el primero de Real Madrid en el 2-0 a Rayo Vallecano.\nAnte un Almería que se dedicó a esperar en su campo sin importarle por cuánto fuera perdiendo, Messi reguló energías y hasta dejó pasar la posibilidad de anotar más goles. Barcelona había hecho lo necesario: ganar para seguir cuatro puntos por encima de Real Madrid, con ocho fechas por delante. Justamente, la agenda inmediata ocupó más la atención de Barcelona que la endeble resistencia de Almería. Le esperan dos semanas que dirán mucho sobre su estado futbolístico para aspirar a la triple corona. La Liga de España le deparará dos de los rivales más fuertes, fuera de Real Madrid y Atlético de Madrid: Sevilla y Valencia en fechas sucesivas. Intercalada en esos compromisos aparece la serie frente a Paris Saint Germain por los 4os de final de la Liga de Campeones. Para fines de mayo tiene cita con Athletic Bilbao por la definición de la Copa del Rey.\nMientras los resultados acompañan satisfactoriamente, en Barcelona se debate sobre el cambio de estilo de juego que llevó adelante el técnico Luis Enrique. Menos elaboración y más verticalidad. La identidad del equipo ya no pasa por los mediocampistas, sino por el poderío en las áreas. La contundencia para defender (el arquero Bravo es una garantía, Piqué volvió a ser un central solvente) se complementa con el poder de fuego del tridente Messi-Suárez (ayer hizo dos goles)-Neymar (preservado). Xavi, el volante que era el timón y marcaba los tiempos, ahora ocupa un papel secundario. Ayer fue titular en una formación en la que descansaron varios. Y cuando está él, Barcelona controla más la pelota.\nMás que festejar el cómodo triunfo, en el Camp Nou se cantó por Xavi: "¡Xavi quédate!", fue el grito que bajó desde las tribunas ante los fuertes rumores de que el volante, de 35 años, cerrará su carrera con un contrato millonario en el fútbol de Qatar.\nEn cuanto a Real Madrid, le llevó un tiempo quebrar a Rayo Vallecano, pero en cuanto anotó Cristiano Ronaldo, enseguida llegó el segundo de James Rodríguez. Para Real Madrid también fue una jornada de mantenimiento para desafíos mayores, como lo será desde el martes la llave por los 4os de final de la Liga de Campeones frente a un Atlético de Madrid que esta temporada le tomó el gusto a ser su verdugo.\nFestejó Lavezzi en PSG, finalista de la Copa de Francia\nUna semana muy positiva para Paris Saint Germain. El domingo defendió el primer puesto de la Liga de Francia con un vital triunfo ante Olympique de Marsella. Ayer se clasificó finalista de la Copa de Francia al eliminar a Saint-Etienne por 4 a 1, con un gol de Ezequiel Lavezzi y un hat-trick de Zlatan Ibrahimovic (uno de penal). Javier Pastore fue titular. Lavezzi no marcaba desde el 14 de febrero, contra Caen, por la Liga. PSG definirá la Copa de Francia el 30 de mayo frente al sorprendente Auxerre (2a división), que eliminó a Guingamp. El equipo parisino no accedía a la final desde 2011.


Coaching por Fortalezas: las claves para explotar tu máximo potencial en el trabajo 🥇 – Ayrín Pons – Coach de imagen personal\tCoaching por fortalezas | Las claves de explotar tu potencial en el trabajo\nLa clave para dar lo máximo de ti en el trabajo, pasa por el autoconocimiento.\nMe dirás que hoy en día se habla mucho de autoconocimiento, que es un concepto muy general y ciertamente abstracto, y que te gustaría que lo bajara a tierra para saber qué significa exactamente y cómo obtenerlo.\nUna de las varias actividades que se puede realizar para conocernos mejor, se basa en el conocimiento de nuestras fortalezas.\nEs decir, aquello que se nos da bien de forma natural y que disfrutamos y con lo que perdemos la noción del tiempo cuando lo ponemos en práctica.\n¿Sabías que en la empresa, el 34,6% del rendimiento del trabajador aumenta cuando se enfoca en lo que sabe hacer bien?.\n¿Y que lo que sabemos hacer bien está directamente relacionado con nuestras fortalezas?.\nSi ahora mismo me puedes decir qué se te da bien, cómo lo aplicas y dónde lo aplicas, te podré decir qué fortaleza estás honrando y cómo es su uso.\n¿Qué es lo que tenemos que tener en cuenta para mostrar nuestro máximo potencial en la organización o en el trabajo?:\n– Identifica tus fortalezas.\n– Averigua si las usas mucho, si están equilibradas o si las usas poco.\n– Explora dónde las usas y cómo lo haces.\n– Decide cómo quieres ponerlas en práctica para sacarles el máximo partido.\nEn los procesos de coaching, exploro junto al coachee estos tres puntos clave y desarrollamos una planificación en la que definimos cómo queremos matizar estas fortalezas para que los resultados en el ámbito laboral se realicen con la máxima eficacia.\nIndependientemente de la profesión, de tu rol, de si eres líder de equipo o componente del mismo, elaborar tus tareas desde lo que funciona y utilizarlo como plataforma para conseguir objetivos, es la forma más inteligente de avanzar y exponer tu potencial.\nPara ello, es necesario seguir estos cuatro pasos con el acompañamiento de un coach, quien te puede ampliar perspectiva, devolver otra mirada, y apoyarte en la toma de decisiones sobre una base de seguridad en ti mism@ ya que se trata de utilizar lo que ya funciona en tu trabajo para que sea tu plataforma de lanzamiento.\nEl último paso requiere una buena planificación que esclarezca hacia dónde quieres ir y cómo lo vas a hacer utilizando experiencias del pasado que han sido exitosas y que serán tu modelo de acción para éxitos futuros.\nLa motivación es el motor de acción.\nY cuando nos sentimos bien con nosotros mismos ese motor nos impulsa hacia la eficiencia deseada.\n¿Cómo puedes empezar?. Inicia un proceso de coaching conmigo y te acompañaré en el paso a paso del Coaching por Fortalezas dentro del marco de la Psicología Positiva.\nCada paso consciente crea nuestro camino neuronal.\nDa ese primer paso.\nCategorías: Autenticidad, Coachees, Coaching, coaching laboral, Habilidades comunicativas, Medios de comunicación\nSoy Coach ACC certificada por ICF y me formé como tal graduándome en el Master en Coaching Personal y Ejecutivo de la Universidad Pompeu Fabra. Soy Mentora en Imagen Personal y Corporativa desde el año 1998. He formado a profesor@s de escuelas públicas y privadas del Grado Superior en Asesoría de Imagen Personal. He colaborado en la creación de contenidos de este ciclo para el MEC y el Departament d´Ensenyament de La Generalitat de Catalunya. Soy licenciada en Filología Inglesa por la UB y Master interuniversitário por la UB, UAB y UPC.\nLos cinco pilares del bienestar y cómo aportar calidad a tu vida


Estreno del vídeo de "Stay Awhile", incluido en el álbum "Classics", lo nuevo de She & Him!! | Sony Music España\nEstreno del vídeo de “Stay Awhile”, incluido en el álbum “Classics”, lo nuevo de She & Him!!\nShe & Him – compuesto por Zooey Deschanel y M. Ward – anuncian el lanzamiento del vídeo de “Stay Awhile” de su próximo álbum Classics, que llega a las tiendas el 2 de Diciembre.\nShe & Him hacen honor al clásico de Dusty Springfield y ponen su propio sello a la canción con este innovador clip, dirigido por el destacado equipo CANADA (cuyos créditos incluyen Phoenix, Oh Land, Scissor Sisters, Battles, Justice, Vaccines, entre otros). El vídeo muestra al siempre estoico M. Ward tocando una marca especial de guitarra, mientras Deschanel baila en la calidez de la vida doméstica, demostrando que es capaz de hacerlo todo, incluso levitar.\nLa versión que hace la banda del tema de Springfield de 1964 es una de las trece joyas esenciales que aparecen en Classics, que incluye clásicos atemporales de grandes cantantes como Frank Sinatra, Ella Fitzgerald, Elvis Costello, Aretha Franklin, y Van Morrison, entre otros (ver track listing más abajo). Classics estará disponible en iTunes AQUÍ, con “Stay Awhile” “Time After Time” “Oh No, Not My Baby” y “Stars Fell on Alabama” como pistas que podrás descargarte instantáneamente.\nEn homenaje al sonido preciso y contundente de los clásicos originales, She & Him grabaron el álbum en directo, incluyendo en su versión de la melodía clásica de Springfield, secciones completas de metales, cuerdas, piano, bajo, guitarra, batería y flauta. La guitarra de Ward brilla y fluye junto al cálido y sincero vibrato de Deschanel, tejiendo una afable versión en directo que da lugar a la espontaneidad que ha capturado en su forma más auténtica, el espíritu de las canciones.\nRecientemente, She & Him interpretaron otra de las canciones del álbum, llamada “Time After Time” en el programa de NBC, Today Show (originalmente cantada por Frank Sinatra y Shirley Bassey, entre otros), y también han ofrecido una hipnótica interpretación de “Stay Awhile” en The Tonight Show Starring Jimmy Fallon, acompañador por The Roots.\nLos dos primeros álbumes de la banda, Volume One y Volume Two, fueron incluidos por NPR en la lista ‘Listeners’ Pick Best Music’ (‘Los discos favoritos de los oyentes’). Volume Two también fue #1 en las listas Indepentent, Rock y Folk durante varias semanas. Luego, el álbum A Very She & Him Christmas fue incluido en la lista de Rolling Stone de los 25 Mejores Álbumes de Navidad de todos los tiempos. Volume 3 fue publicado en 2013, y Pitchfork elogió el “carisma especial de Deschanel, que permite que una canción cuelgue libremente, pero sin romperse,” y continúa, “Ward les proporciona el espacio que necesitan para mecerse, sin prisas, como si una brisa cálida pasara en un susurro.”


Tarde de perros (1975) - Filmaffinity\nVota "Tarde de perros (1975)"\nPoco dinero pero mucha calidad\nExcelente película con la cual Sydney Lumet se consagró como maestro al darle una verdadera bofetada a los maestros de presupuestos inmensos y películas mediocres.\nPelícula que ganó un Oscar al mejor guión, muy probablemente por lo que logra partiendo de una historia tan simple como un atraco fallido, atmósfera claustrofóbica que casi nos hace sentir como un rehén más, temiendo un intercambio de disparos o una reacción violenta de los atracadores, pero aún así logra el efecto “Estocolmo”.\nPalpable la crítica que se hace de probemas sociales, entre ellos la homofobia y la ineptitud de la policía (Attica, Attica).\nNo desperdicia ni divaga ya que comienza cuando lo hace el atraco y termina en el desenlace del mismo, el final no deja de sorprender, al menos de la manera en que se produce, los diálogos están fenomenales y logramos identificar ciertos arquetipos en los personajes, interesante el hecho de que una vez que empieza la acción la música desaparece y no se echa en falta debido al ritmo y los diálogos del film.\nLa dirección es uno de los fuertes de la película y es que Lumet logra sacar una sensación de que en cualquier momento va a pasar algo y ciertamente así es, las tomas y movimientos de cámara sobre todo del inicio de la película tratan de imponer un estilo “urbano” que no me terminó de convencer; del reparto sobresalen Cazale y Durning.\nCapítulo aparte merece Pacino, magistral la actuación, logra transmitir el agobio que siente su personaje de manera impresionante, da la sensación de que “lees” cada uno de sus pensamientos en cada uno de los gestos que hace Pacino, y quienes han visto la película saben que no exagero, cada palabra y cada movimiento lo hace de manera auténtica e incluso la conversación telefónica que sostiene con León fue totalmente improvisada, por si fuera poco se entregó tanto al personaje que colapsó a mitad de producción y tuvo que ser hospitalizado, de no haber competido ese año con un tal Jack Nicholson se hubiera ganado el Oscar de calle en mi opinión.\nDe críticas anteriores estoy de acuerdo con:\n“El guionista Frank Pierson lanza varias preguntas al aire y Lumet te las sirve todas en bandeja de plata para que juzgues por ti mismo”\nDe críticas anteriores no estoy de acuerdo con:\n“donde las idas y vueltas terminan quitando nerviosismo y tensión” (respetando la opinión de cada quien creo que es al contrario).\nLos movimientos de cámara del principio no fueron de mi agrado, pero es algo subjetivo.\nAlgunos personajes secundarios que no estuvieron del todo bien, afortunadamente de poca importancia en la trama.\nDeja una lección de cine por su originalidad.\nPacino, simplemente Pacino.\nUna verdadera obra de arte que logra todo un hito en su género, muy recomendable.\n87 de 112 usuarios han encontrado esta crítica útil\n¿Esto es un atraco...o un peliculón?\nMuchos han oído hablar del extraño caso de Justo Gallego, ese señor que está construyendo una catedral en Mejorada del Campo con todo tipo de restos, cascotes, donaciones y objetos reciclados. Teniendo en cuenta los materiales y la supuesta chochez del abuelillo (un encanto de hombre, por cierto) cabría esperar una chapuza tremenda, pero no. Vas a Mejorada, muy a mano para los que viven en Madrid y me cuentas lo que has visto. Desde luego no es la catedral de Florencia, pero no deja de ser un edificio bello, sorprendente y de impactante solidez.\nLumet y el señor Justo tienen eso en común, sólo que el primero, en lugar de construir catedrales, construye películas. No sé si es que el hombre tiene muy mala suerte o bien que él mismo prefiere los puntos de partida modestitos para pasárselo bomba ejerciendo sus inhumanas habilidades para hacer algo de la casi-nada, pero en todo caso no será la primera vez que le vemos ejecutar su particular versión de la catedral de Mejorada: a "Doce hombres sin piedad" o "Antes de que el diablo sepa que has muerto" me remito.\nAquí, una historia que a priori no merecería mucho más de un artículo puntual en la prensa, sirve de base a un triplete genial de dirección-interpretación-guión. No suele gustarme Al Pacino, me parece un señor irritante y bastante histriónico, pero aquí está descomunal como atracador atormentado, no sólo por el recital de tensión que vemos aflorar a su rostro sin descanso para él ni para nosotros, sino por escenas como su primera salida para hablar con la policía (cómo llena la pantalla, el jodío enano).\nEl guionista merece capítulo aparte, consigue un equilibrio genial entre nerviosismo, acción, interacción, drama y cierto toque humorístico, perfecto trabajo que sin abandonar sus pretensiones de entretenimiento, lanza un par de buenos puñales al poder de la información mediática y a su capacidad para fabricar becerros de oro de usar y tirar, para satisfacer a unas masas igualmente despiadadas.\nGran película, que empieza con la promesa de no dar más de sí y acaba sobrada, qué diantres, sobradísima.


Rebelion. Una vida impecable: el camino del guerrero\nSon algunas cosas que uno descubre leyendo los trabajos maravillosos del pensador francés Pierre Hadot sobre la filosofía como forma de vida.\nCon el triunfo del cristianismo se produce un giro y una escisión: de un lado queda el saber (teológico) y de otro los ejercicios espirituales (monásticos), todo ello en medio de una desconfianza general hacia lo sensual y terreno.\nNuestra relación con el saber es heredera del corte teológico. Pensemos en las Universidades: el conocimiento se transmite allí a cuerpos inmovilizados, separado de la pregunta por cómo vivir, de las prácticas y los ejercicios espirituales. La verdad que se busca ya no es la “verdad sensible" o la "verdad ética” a partir de la cual conducirse en la vida, sino una verdad abstracta o científica.\nHoy seguimos sufriendo las consecuencias de esa escisión: consumimos autores, libros y festivales de pensamiento como materia de discurso, forma de erudición o simple postureo, pero luego recurrimos cotidianamente a los manuales de auto-ayuda, las terapias y el mindfulness para tratar de vivir mejor.\nLos discursos se separan de las prácticas y los “ejercicios espirituales” ya no apuntan a la transformación del sujeto, sino más bien a su estabilización -relajar, desconectar, aliviar- en un mundo que se nos ha vuelto ilegible e ingobernable.\n¿Podría tal vez entenderse desde aquí la atracción que han ejercido durante décadas las obras en las que Carlos Castaneda narra su proceso de aprendizaje con el brujo yaqui Don Juan Matus? Pero, ¿cuál es la relación entre filosofía y brujería?\nSe cumplen ahora 50 años de la aparición del primer tomo de las enseñanzas de Don Juan. La contracultura y la psicodelia de los 60 acogieron los libros con entusiasmo. Vibraban en la misma onda: los “ejercicios espirituales” que planteaba Don Juan pasaban por los estados alterados de conciencia a través del uso de plantas alucinógenas.\nPero creo que la fuerza de los libros no está realmente ahí, sino en la narración de un proceso de conocimiento en el que está en juego la auto-transformación de un sujeto. Nuestra lectura hoy puede concentrarse en lo esencial: no tanto el recurso a las plantas alucinógenas (tan sólo una herramienta), como el contenido de las enseñanzas de Don Juan.\n¿Qué enseña Don Juan? El camino del guerrero. ¿Y en qué consiste? En el aprendizaje (interminable) de una vida impecable, es decir, una vida vivida deliberadamente, en un mundo que es a la vez atroz, espléndido y enigmático. La filosofía como experiencia vital deserta de las facultades y las academias y reaparece por el lado de los brujos.\nDon Juan es como los maestros a la antigua de que habla Hadot, aunque seguramente nunca hubo un estoico tan guasón como él. Su sabiduría no es teórica o discursiva, sino vital y encarnada. Lo que enseña no son discursos, sino reglas de conducta para llevar una vida “fuerte y clara” en medio de una realidad que nos debilita, nos dispersa, nos embota. Un arte de la atención.\nLa claridad es fuerza. Vivimos impecablemente cuando estamos presentes en lo que hacemos. Cuando nuestras decisiones son precisas. Cuando nos hacemos cargo de nuestros actos. Son disposiciones éticas que van a contracorriente de las tendencias dominantes de nuestra sociedad: la tiranía de la visibilidad y la transparencia, la subjetividad victimista, el deseo de inmortalidad.\nEl “guerrero” según Don Juan no es soldado de ninguna guerra, sino alguien que pelea a cada momento y en cada gesto por mantenerse impecable contra las fuerzas que quieren arruinar cualquier ejercicio de autonomía -de la atención, de la percepción o del sentido. Veámoslo más despacio.\nEl primer desafío que se le plantea a un guerrero en camino es aprender a parar el mundo y ver.\nEl mundo, explica Don Juan a un Castaneda siempre perplejo, sólo es una descripción que nos contamos unos a otros desde que nacemos hasta que morimos. Los que adhieren a la versión normal de la realidad se vuelven miembros de la sociedad. Esa versión se vuelve sólida como una roca: “las cosas son así”.\nEl guerrero tiene que cambiar su idea del mundo, darse a sí mismo otra percepción, aprender una nueva descripción de las cosas. Pero Castaneda se defiende como gato panza arriba: tiene un miedo atroz a perderse si deja de contarse el relato establecido.\nAnte esta rigidez, Don Juan procede mediante todo tipo de shocks: trata de interrumpir la descripción del mundo que se hace Castaneda y ayudarle a ver.\nDon Juan es un maestro a veces tierno, pero otras despiadado: “golpea” a Castaneda mediante la magia y el humor, tratando de ablandar sus certezas con payasadas, burlándose de la torpe fidelidad de Castaneda hacia lo que sólo es una versión de la realidad. La risa como ejercicio espiritual.\nEstos shocks son técnicas. Técnicas de no-hacer. No-hacer es interrumpir la descripción que nos hacemos normalmente del mundo. Sólo se ve cuando se pierde asidero en la idea del mundo que se tenía, pero uno es capaz de rehacerse y recobra la confianza. Perder el mundo es el primer paso para poder reencontrarlo, pero ya no uno que simplemente nos cuentan y asimilamos, sino uno del que somos también narradores y tejedores.\nLa duda, la vacilación del sentido, la crisis de la presencia son ocasiones para el desplazamiento vital. Pero hay que reponerse de los golpes, levantar un mundo después de que se nos haya caído el antiguo. El riesgo es quedar quebrado entre dos mundos, sin agarradero ya en ninguno.\n"-¿Y si esos golpes acaban con uno?\n-Lo que verdaderamente daña el espíritu es tener siempre encima alguien que te pegue y que te diga qué hacer y qué no hacer.”\nCastaneda tenía una novia a la que quería muchísimo, pero la relación se acaba. ¿Qué ha pasado? -pregunta Don Juan. Castaneda empieza a despotricar contra aquella güera y Don Juan le interrumpe bruscamente: es mezquino hablar así de alguien a quien se amó tanto. Y además te engañas, explica tranquilamente, lo cierto es que la perdiste porque te volviste previsible.\n¿Cómo es eso? No sólo el mundo es una descripción que nos hacemos: nosotros también.\nTodo el rato estamos contándonos unos a otros el cuento de quiénes somos. Nos presuponemos, nos damos por hechos y nos confirmamos unos a otros. Nuestras vidas se vuelven demasiado ciertas: “es que yo soy así”, “es que tal es asá”. De ese modo exprimimos el mundo, agotamos nuestras relaciones y nos aburrimos mortalmente.\nBuscamos constantemente el reconocimiento, pero así quedamos presos de los ojos de los demás. Porque ese reconocimiento -la aprobación, un like- sólo se nos da al precio de fijarnos en una identidad que debemos reproducir una y otra vez. La fama es desde este punto de vista la cárcel más severa. La búsqueda de aplauso nos exige repetir el mismo gesto, el mismo truco, el mismo tema. “Hazlo otra vez”. Esa fijeza nos debilita.\nPor eso Don Juan invita a Castaneda a borrar su historia personal. De ese modo, explica, “nadie te amarra con sus pensamientos”.\nNo presuponer o idealizar a los otros, no dejarnos presuponer o idealizar. No dar por hechos a los que nos rodean, no darnos por hechos. Mantenernos alerta y estar siempre dispuestos a renovar la mirada sobre los otros cuando sea necesario. El guerrero sabe mantenerse libre, fluido e imprevisible. No se aferra a la seguridad de una identidad.\nBorrar la historia personal es el arte de ponerse al alcance y fuera del alcance. De estar-ahí y a la vez dejar espacio. La niebla que creamos a nuestro alrededor no está hecha de mentiras ni sirve a la traición, sino que protege la libertad de fluir y de cambiar, de ser y no ser, de aparecer y desaparecer. Es una estrategia de anonimato.\nResponsabilizarse del querer\nA Castaneda le aparece un “adversario”: la bruja Catalina. Le acecha, le persigue, le asalta. ¿Cuándo, en qué situaciones? -pregunta Don Juan. Lo conversan y Don Juan llega a una conclusión: la bruja Catalina ataca a a Castaneda cuando este se mueve sin pensar, cuando está sólo a medias en lo que está, cuando nada entre dos aguas.\nCastaneda va a una fiesta sólo por matar el tiempo: ahí le espera la bruja Catalina. Castaneda actúa con nervioso o distraído: a su espalda surge la bruja Catalina. Castaneda hace tal o cual cosa sólo por convención social: entonces le ataca la bruja Catalina.\nEs una señal. Castaneda sufre los ataques cuando está débil, cuando él mismo se ha debilitado con sus comportamientos, cuando actúa como una víctima.\n"Todo te ofende y te inquieta. Chillas y te quejas y sientes que todo el mundo te hace bailar a su son. Eres una hoja a merced del viento. No hay poder en tu vida”.\nLa víctima se compadece, se lamenta, se indigna. Es un objeto de la fatalidad. Tiene su centro de gravedad fuera de sí. Libra las batallas de desconocidos.\nUna vida impecable pasa justo por el lado contrario. Hacer que cada acto cuente. Estar plenamente allí donde estemos. Decidir a partir de lo que sentimos y responsabilizarnos de lo que queremos.\nUn acto no es impecable porque consiga sus objetivos o logre resultados. En la estrategia del guerrero no cuentan las victorias y las derrotas, los éxitos o los fracasos, sólo la naturaleza de las acciones. El acto impecable lleva en sí mismo su propia recompensa.\nGanamos poder personal cada vez que actuamos sin torpeza. Ese poder no es algo que se posea o que se ejerza sobre otros. Es más bien un sentimiento, un estado de ánimo, un fuego interior, una disposición a la buena suerte.\n"El guerrero se controla y se abandona. Es un cazador: todo lo calcula. Eso es control. Pero una vez terminados los cálculo, actúa. Se deja ir: eso es abandono”.\nNos tomamos muy en serio, creemos “ser alguien” y así andamos, irritados con todo: “yo me merezco más”, “yo valgo más”. Darnos tanta importancia nos debilita.\n"Mientras te sientas lo más importante del mundo, no puedes apreciar en verdad el mundo que te rodea. Eres como un caballo con anteojeras: nada más te ves tú mismo, ajeno a todo lo demás. ¿Cómo puede uno darse tanta importancia sabiendo que la muerte lo está acechando?”\nPero vivimos como si la muerte no nos fuera a tocar nunca. Por un lado, nuestro deseo de inmortalidad se traduce en la idea de que la vida buena pasa por coleccionar cosas y experiencias: relaciones, proyectos, viajes. No queremos perdernos nada, entonces corremos y corremos, llenos de angustia, sin llegar nunca a ningún sitio. Es la trampa de la libertad como abanico de posibilidades infinitas.\nPor otro lado, vivir como inmortales significa sobrevolar las situaciones, actuar como si tuviésemos todo el tiempo del mundo, no asumir la irreversibilidad de las decisiones, pensar que siempre se puede dar marcha atrás, suspender o cancelar las consecuencias de los actos, como se retrasan las citas en el último momento con el móvil, esa tecnología de la cobardía.\nLos estoicos proponían según Hadot el ejercicio de la “vista desde lo alto”: contemplar el mundo sin ponerse en el centro, salir de la pequeñez del ego y asumir la perspectiva del cosmos. En un sentido parecido, Don Juan dice: siempre podemos pedirle consejo a nuestra muerte. Nuestra muerte está a nuestro lado toda la vida y podemos preguntarle.\nCuando tenemos que decidir algo, nuestra muerte nos dirá: “Considera cada acto como tu última batalla sobre la tierra”.\nCuando nos atraviesa la inquietud por estar en otra parte, nuestra muerte nos dirá: “No existe más que esta situación, este momento, esta compañía, este margen de maniobra. La libertad no es elegir lo que quieras, sino saber hacer a partir de lo que hay" .\nCuando estamos sumergidos en una preocupación exagerada, de caballo con anteojeras, nuestra muerte nos dirá: “Te equivocas. No importa en realidad más que mi toque. Y todavía no te he tocado”.\n"Te queda muy poco tiempo, y ninguno para idioteces. ¡Espléndido estado! Yo diría que lo mejor de nosotros siempre sale a flote cuando estamos de espaldas contra la pared, cuando sentimos que la espada se cierne sobre nuestra cabeza”.\nHablar al cuerpo\nFinalmente, Castaneda aprende a parar el mundo y a ver. Él mismo está muy sorprendido, no sabe muy bien cómo lo ha hecho, pasa. En realidad, le explica Don Juan, siempre muerto de risa, es su cuerpo quien ha aprendido, no él.\n"Piensas que puedes aprender todo con preguntas... Todas las veces que me has visto, tu cuerpo ha aprendido ciertas cosas, aunque sin tú quererlo. Y finalmente ahora tu cuerpo necesita regresar conmigo para aprender más”.\nEl encuentro entre Don Juan y Castaneda, como cualquiera de nuestros encuentros, discurre entre dos planos: el de lo que se dice y el de lo que lo que pasa. No siempre coinciden: lo que pasa no es lo que decimos que pasa.\nCastaneda usa todo el rato las palabras para defenderse: opone argumentos a las enseñanzas de Don Juan, exige explicaciones, encuentra justificaciones. Necesita captar lo que pasa según un esquema lógico. Se resiste a abandonar su personaje, el de un antropólogo razonable y racional frente a un viejo indio loco.\nMientras, Don Juan habla con su cuerpo: le hace vibrar, le hace pasar algunas intensidades. Se relaciona muy sutilmente con la red de palabras en que consiste el mundo de Castaneda: a veces las usa, a veces las burla, a veces las violenta y silencia. Siempre las atraviesa. Y el cuerpo de Castaneda aprende y quiere más.\nHay sabiduría en el cuerpo de Castaneda, como en el de cualquiera. Es su cuerpo el que sabe que va a morir. Es su cuerpo el que percibe el mundo como un sentir. Es su cuerpo el que finalmente ve, cuando se derrumba la descripción normal de la realidad. Entonces Castaneda deja de creer ciegamente en el poder de las palabras y asimila los límites del lenguaje.\n"Ya no quería hablar, las palabras se me antojaban inexactas, ni siquiera deseaba pensar. Mi cuerpo conocía un secreto intraducible a palabras, a experiencias”.\nLas enseñanzas de Don Juan no se aprenden por repetición, como ocurre con el saber despegado de las intensidades y los afectos. No se transmiten -memorizar, replicar, reproducir-, sino que se contagian y se incorporan. El maestro enseña con su ejemplo de vida.\nEn nuestra fascinación por ellas late y se activa la nostalgia por la sabiduría: un saber que es experiencia física y forma de vida, un saber que nos concede fuerza y claridad, un saber que habilita una experiencia de autonomía en un mundo gobernado por fuerzas hostiles que nos quieren a su merced, como víctimas. Es, en el fondo, añoranza de la filosofía.\nGracias a Diego Sztulwark por toda la brujería.\n--Todas las citas de Castaneda pertenecen a Viaje a Ixtlán, tercer tomo de las enseñanzas de Don Juan, publicado por FCE.\n--Filosofía como forma de vida, Pierre Hadot, Alpha Decay.\nEjercicios espirituales y filosofía antigua, Pierre Hadot, Siruela.\nPlotino o la simplicidad de la mirada, Pierre Hadot, Alpha Decay.\n--Ejercicios espirituales para materialistas, Luis Roca, Terra Ignota.


LA ACTUALIZACIÓN CONSTANTE - APeL\nDesde Formasalud sabemos lo importante que es para la formación y sobre todo para la formación online hoy día en el que el teléfono móvil es una extensión mas de nuestro cuerpo, el tener acceso a los contenidos formativos desde cualquier lugar y por cualquier medio. Por eso en Formasalud impartimos cursos socio-sanitarios a distancia y online.\nNos gustaría destacar esta última modalidad ya que hemos actualizado nuestra plataforma de cursos online y el formato de los mismos, haciéndolos adaptables a cualquier dispositivo. El alumno puede acceder al curso que está realizando desde cualquier dispositivo (ya sea un móvil, tablet, ordenador portátil, etc…) en cualquier parte del mundo, las 24 horas del día.\nLa nueva plataforma además de la mejora en el diseño, que la hace mucho más intuitiva para el usuario, incluye una barra de progreso para que el alumno sepa como de está avanzando en el curso, se adapta a cualquier dispositivo e incorpora mejoras en accesibilidad para personas con problemas visuales.\nLe invitamos a ver una demo de nuestra plataforma en el siguiente enlace: Acceso a la plataforma.\nNo solo se ha actualizado nuestra plataforma, el contenido de nuestros cursos está revisado y actualizado con las últimas novedades (como por ejemplo las nuevas cadenas de supervivencia recomendadas por la American Heart Association y la European Research Council). También se han añadido material multimedia que ilustran y enriquecen el texto, haciéndolo mas ameno y fácil de comprender para el alumno. Otra de las novedades de nuestros cursos online, son las autoevaluaciones, las que se pueden realizar al finalizar cada tema para comprobar la comprensión de lo estudiado.\nConsulta nuestro catálogo con todos los cursos que disponemos online actualmente.\nCatálogo Cursos Online Formasalud


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