¿Te muerdes la uñas? Por estos motivos tienes un tic nervioso adquirido desde la infancia | CORRER Y FITNESS\n¿Te muerdes la uñas? Por estos motivos tienes un tic nervioso adquirido desde la infancia\nTocarse el pelo, hacer crujir los dedos, morderse las uñas, humedecer los labios, tocarse la nariz… ¿Te reconoces en alguno de estos movimientos? Son sólo ejemplos de las manías nerviosas o tics más comunes, pero existe una amplia gama de comportamientos repetitivos que según los expertos, todos llevamos a cabo en algún momento y que se podrían tratar como un “barómetro de la tranquilidad”. Y es que, admitámoslo, algunas de estas manías pueden resultar extremadamente fastidiosas o incluso negativas para nuestra salud.\nPese a ello, las investigaciones científicas llevan años centrándose principalmente en las formas más graves de disturbios neuro-comportamentales como el síndrome de Tourette o el autismo. No obstante, existe un aumento en el interés de estos “comportamientos motores repetitivos y no funcionales”. “El estrés de nuestra sociedad predispone a estas manías”, explica el Doctor Alon Mogilner, neurocirujano del Langone Medical Center de la Universidad de Nueva York en un artículo sobre este tema al New York Times.\n“Son comportamientos que están relacionados con los ganglios basales del cerebro que se encargan del control de la función motora”, señala Ali Mattu, psicólogo clínico de la Columbia University Medical Center especializado en comportamientos repetitivos focalizados en el cuerpo.\nLos ganglios basales son como el centro de comando del movimiento. La teoría es que cuando la situaciones son frustrantes o estresantes, los ganglios basales seleccionan (o a lo mejor no consiguen inhibir) un comportamiento motor predefinido y estereotipado. En esto no somos muy distintos a los animales.\nAsí, en muchos zoológicos, los animales ansiosos o aburridos dan vueltas, se arrancan plumas o se lamen el pelo. “Las características principales de una acción habitual es que no tienes que usar recursos cognitivos para ponerla en práctica”, afirma Doug Woods, profesor de psicología de la Marquette University di Milwaukee que estudia y trata personas con tic y otros comportamientos repetitivos. Woods asegura que para muchos de sus pacientes, los tic, de alguna manera se asocian con una recompensa.\nPero, ¿cuándo surge el tic?\nLa mayor parte de nuestros comportamientos repetitivos comienza en la infancia. Un cerebro inmaduro, incapaz de reconocer o procesar las emociones como un adulto, recurre a la actividad motora para hacer frente a estas. En la mayor parte de los niños lo tic aumentan cuando se comienzan a entender y gestionar los sentimientos.\n“Los tic no desaparecen con el paso del tiempo, solo que la persona aprende a controlarlos mejor convirtiéndolos en un acto privado a esconder”, afirma el doctor Harvey Singer, profesor de Neurología de la Johns Hopkins School of Medicine.\nLa mayoría de nosotros no acudimos a un especialista por estos tic principalmente porque en la mayoría de los casos el comportamiento repetitivo sirve para reconfortar. Sin embargo, sí se busca ayuda cuando el movimiento resulta demasiado insistente y frecuente hasta el punto de que llega a influir negativamente en nuestra vida cotidiana.\nUn eventual tratamiento comienza con la toma de conciencia de estos comportamientos y la identificación de cuándo se producen ya que los expertos aseguran que existen “situaciones tipo” para este tipo de reacciones. De hecho, el comportamiento repetitivo se debe a menudo a situaciones en las que la gente se siente sobrepasada por las emociones.\nPara controlarlos, señalan que la mejor terapia puede ser aquella que busca acciones sustitutivas más aceptables, como por ejemplo trabajar con objetos antiestrés para poner fin a la manía.


Agapornis: tipos, cuidados, alimentación y consejos\nSofía Pacheco Publicado el 04 de abril, 2022 • 14:00\nSi tenemos uno o varios agapornis en casa, este texto nos va a interesar muchísimo. Aquí veremos los tipos principales que hay de agapornis, los cuidados básicos, la alimentación y otros consejos importantes, tanto para principiantes en la crianza de estas aves como para reforzar algunos factores si ya tenemos años de experiencia.\nAunque no lo creamos, existen diferentes tipos de agapornis y vamos a conocer los principales o los más comunes. Seguro que coincide con los que tenemos en casa o con los que tiene algún familiar o amigo.\nAgapornis fisher: es de los más comunes y tiene tanto color en su plumaje que nos recuerda a un arcoíris.\nAgapornis personata: se les reconoce por su cabeza oscura y un pico en tono rojo intenso.\nAgapornis lilianae: es muy similar al fisher, de hecho, hasta los expertos los confunden a veces. Solo cambian que son algo más pequeños y que no cuentan con el tono amarillo que se ve en el pecho de los fisher.\nAgapornis nigrenis: es similar al personata, pero la cabeza no es negra, sino más bien marrón oscura.\nAgapornis canus: suelen ser de colores claros como gris perla. Las hembras tienen la cabeza grisácea y el cuerpo verde.\nAgapornis taranta: son de color verde entero y con un pico en color rojo intenso. Los machos tienen una mancha roja entre los ojos.\nEs importante que nuestros agapornis estén bien cuidados para que no sufran enfermedades y si esperanza de vida sea larga. De media, estas preciosas aves suelen vivir unos 12 o 15 años, pero algunos ejemplares pueden rozar los 20 años si están bien cuidados.\nPor buen cuidado entendemos una correcta alimentación, la cual explicaremos en el apartado siguiente. Ahora nos vamos a centrar en su jaula, higiene y el tiempo que deben volar fuera de la jaula, así como el hecho de que deberían vivir en parejas preferiblemente.\nComo ya hemos dicho, deberían vivir de 2 en 2, ya que les gusta estar acompañados. Pueden vivir solos, pero nosotros deberemos rellenar ese hueco y ese tiempo libre. Son aves muy sociables, así que deberemos invertir mucho tiempo, para que no se sienta solo, triste y se empiece a desanimar. Aunque tengamos 2 agapornis, también debemos invertir tiempo en ellos y enseñarles trucos, por ejemplo, para desarrollar sus capacidades y para distraerlos fuera de la jaula.\nHablando de jaulas, la ubicación correcta debe ser un lugar donde de el sol la mayor parte del tiempo, pero haya buena temperatura de noche. Aunque de noche podemos meter la jaula dentro de casa. No les gustan las temperaturas extremas, por lo que hay que buscar un lugar para los días de invierno y otro para esos días de altas temperaturas.\nTampoco les gustan los ruidos, así que tendremos que tener en cuenta, que pueden alterarse y estresarse, llegando incluso a enfermar si hay mucho bullicio. Las medidas mínimas de la jaula han de ser 70 x 50 x 30, pero cuanto más grande mejor. Aun así, deben salir fuera de la jaula varias veces al día para que vuelen libres e interactúen con su entorno, e incluso con otros animales, siempre y cuando no se expongan a ciertos peligros.\nLa alimentación de estas aves ha de ser muy variada. De hecho, no debería basarse solo en una mixtura de semillas o pienso artificial, sino que debemos acompañar esa mixtura o pienso con otros ingredientes como, por ejemplo, frutas y verduras tales como manzana, fresas, pera, naranja, melón, kiwi, melocotón, acelgas, zanahoria, maíz, pimientos, brócoli, tomate, calabacín, rúcula, etc.\nAparte también podemos darle huevo cocido y su cascara, pasta cocida sin sal ni aceite ni nada, queso fresco sin sal, pollo o pescado hervido sin especias, etc. También podemos darle garbanzos, lentejas, alubias y centeno germinados varias veces por semana. Aparte de otras semillas importantes como avena, trigo, alpiste, linaza, pipas de girasol y trigo sarraceno, pero muy pocas veces por semana, ya que el exceso puede causarles problemas de hígado.\nLos agapornis han de tener siempre agua fresca y limpia a su disposición, de hecho, hay algunos complejos vitamínicos que se disuelven en agua. Esto es algo que deberemos preguntar a nuestro veterinario, pero siempre es mejor una alimentación equilibrada que recurrir a suplementos.\nEstos coloridos pájaros son fáciles de mantener y pueden durarnos más de 10 años, como ya hemos visto, pero como cualquier otro animal requiere de una serie de consejos para que si vida sea plena y feliz.\nRevisiones periódicas al veterinario. Mínimo 1 vez al año.\nPienso de calidad, pero que no supere el 15% de su dieta diaria.\nConsultar todas las dudas con un especialista.\nOfrecer juegos con los que interactuar.\nSacarlos de la jaula mínimo 2 horas al día.\nTapar la jaula por la noche, pero dejar un lateral libre para que hay ventilación.\nLimpiar la jaula mínimo 1 vez a la semana.\nAntes de introducir otra ave distinta, preguntar a un especialista.\nSi uno de los agapornis muere, no reemplazar inmediatamente.\nLa jaula no debe ser muy grande si solo hay 1 o 2 pájaros, ya que volaran mucho y disminuirán las tomas de comida.\nNo introducir aves en diferentes procesos de madurez, es decir, no meter un agapornis papillero con un adulto.\nNo introducir objetos peligrosos como alambres o cristales dentro de la jaula.\nCuidado con el resto de mascotas, ya que, al soltar a los agapornis, podría convertirse en una batalla campal.\nPrestar mucha atención al pelaje de las aves y a los ojos, ya que eso determina la salud de los animales.\nPodemos tener dos machos o dos hembras, aunque es mejor que sean parejas de diferente sexo.\n¿Los agapornis siempre tienen que estar en parejas?


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En primer lugar vemos las básicas que están entre las más adecuadas en la seguridad y buenas para manejar, pero, se conservan solo en una postura de forma fija ; las plegables son ligeras, tienen la posibilidad de adaptarse y empacarse con simpleza puesto que están confeccionadas con el sistema de la tijera; las adaptables tienen varios niveles y van subiendo su tamaño con el crecimiento del angelito y para finalizar, las de asientos elevados son movibles, simples y confortables tanto para el peque como para los papis.\nbricodepot tapa vater roca victoria\nbricodepot tapa wc dama roca


Iberia anula sus vuelos a Nueva York hasta el domingo\nALERTA POR EL HURACÁN 'IRENE'\nLas aerolíneas darán la posibilidad de ubicar a los pasajeros en otros vuelos\nPasajeros demandan información en el aeropuerto internacional de Chicago. / FRANK POLICH (REUTERS)\n27 de agosto del 2011. 12:57\nAl menos 25vuelos programados para este sábado y domingo entre las ciudades españolas deMadrid,Barcelona,Valencia yMálaga con destino aNueva Yorkhan sidocancelados debido a la imposibilidad de aterrizar en los aeropuertos de la ciudad estadounidense por elhuracán Irene.\nEn el aeropuerto de El Prat las rutas canceladas a la ciudad han sido tres, que iban a ser operadas porContinental,Delta yAmerican Airlines. Las aerolíneas darán la posibilidad a los afectados de ubicarles en un nuevo vuelo, siempre que haya disponibilidad, o de devolverles el dinero.\nAsí las cosas, este sábado se han cancelado un total de 12 vuelos, mientras que el domingo se cancelarán otros 13. La llegada del huracánIrene ha obligado a las autoridades a cancelar la mayoría de vuelos previstos entre Europa y Nueva York, así como otros aBoston yFiladelfia.\nLas autoridades aeroportuarias estadounidenses han confirmado el cierre de cinco aeropuertos de Nueva York (los internacionales JFK, Newark Liberty y Stewart, así como LaGuardia y Teterboro) y, por ende, la cancelación de todas los vuelos entrantes, tanto internacionales como nacionales, a partir del mediodía de este sábado hora local (18.00 horas en la España peninsular).\nEl subdirector del Centro Nacional de Huracanes (CNH) de EEUU, Ed Rappaport, ha alertado en la cadena norteamericana CNN de que, por el tamaño y la fuerza del huracán--que ha causado al menos seis muertos a su paso por el Caribe--, será "el acontecimiento más importante quizá en 20 años desde un sistema tropical", ya que su desplazamiento lo realizará muy próximo a la orilla de la costa, algo anómalo en este tipo de tormentas tropicales.\nLas precauciones adoptadas han llevado a diversas aerolíneas norteamericanas a anunciar la suspensión de gran parte de sus vuelos a Nueva York y a algunos puntos de la costa este. Las compañías United y Continental Airlines han cancelado 2.300 vuelos programados para el sábado y el domingo, de acuerdo con el comunicado conjunto que han emitido ambas compañías.\nDelta Airlines ha suspendido cerca de 1.300 vuelos hasta el lunes, según ha confirmado su portavoz, Anthony Black. American Airlines también ha hecho lo mismo en el área de Washington. Su homólogo de la aerolínea Jet Blue, Mateo Lleras, ha anunciado la cancelación de 900 vuelos en el noreste del país, la mayoría de ellos estaban programados para el domingo y el lunes. Otras aerolíneas como AirTran y Southwest, de carácter nacional y regional, también han suspendido gran parte de sus vuelos.\nDespués de que decretara el alcalde de Washington, Vincent Gray, el estado de emergencia, la alerta por el Irene también se ha desplazado a las instancias aeroportuarias de la capital estadounidense. US Airways ha informado de que está planeando "cancelaciones significativas" de aquellos vuelos que circulen por el área metropolitana de Washington a partir del sábado, así como por otras áreas de la costa este.


En 2020 se disparó la trata de personas - El Despertador de QRoo\nInicio Seguridad En 2020 se disparó la trata de personas\nEn 2020 se disparó la trata de personas\nMÉXICO.- Entre el 1 de agosto de 2017 y el 31 de julio de 2021, las procuradurías y fiscalías estatales, así como la General de la República (FGR), identificaron a 3 mil 896 víctimas de trata de personas, y en 2020 se registró el mayor número con mil 72, de acuerdo con los datos recabados por la Comisión Nacional de los Derechos Humanos (CNDH).\nEn el Diagnóstico sobre la situación de la trata de personas en México 2021, señaló que del total de víctimas en los pasados cuatro años, 2 mil 934 corresponden a mujeres y 798 hombres, mientras 164 personas no fueron identificadas por las autoridades.\nIndicó que del total de mujeres, mil 45, es decir, 35.61%, corresponden a menores de 18 años. En cuanto a los varones, 505 están en ese rango de edad, lo que representa 63.28%.\nRespecto de las sentencias condenatorias firmes, los órganos jurisdiccionales, tanto estatales como federal, reportaron 328 víctimas. En ambos ámbitos se observó que la mayoría son mujeres de más de 18 años, lo que refleja una vez más que en México la trata de personas afecta principalmente a ellas.\nAsimismo, las procuradurías y fiscalías informaron la nacionalidad de 78% de las víctimas, de las cuales 93% son mexicanas y 7% tiene otra nacionalidad. La FGR reportó a 51% de víctimas extranjeras. Cabe señalar que 86% de las personas afectadas originarias de otros países son mujeres, mientras 14% son hombres. (La Jornada)\nArtículo anteriorLes caen a presuntos ladrones\nArtículo siguienteFrenan despenalización del aborto


El buen manejo de tus finanzas personales depende de que inviertas en instrumentos financieros que te permitan multiplicar tu patrimonio sin ponerlo en riesgo.\nPara ello, la respuesta es que diversifiques tu cartera, es decir que distribuyas tu dinero en varias inversiones, de manera que mientras una esté en una situación de desventaja, otra esté en una posición de ganancia.\nPero esto no significa repartir el dinero sin ton ni son y en un elevado número de instrumentos, pues, en ese caso, terminarías con una cartera demasiado amplia y difícil de manejar.\nEl propósito es que el rendimiento total y final de tu cartera de inversión sea siempre positivo, compensando con unos instrumentos las potenciales pérdidas de otros, y esto requiere que definas tu perfil como inversionista y diseñes una estrategia clara.\nSon tres los factores que debes tomar en cuenta al decidir cómo distribuir tus inversiones:\nInterrógate y responde cuánta experiencia tienes administrando inversiones. Si tu nivel de conocimiento es alto, es probable que tú mismo puedas encontrar los canales para invertir.\nSi no es así, lo recomendable es que acudas a un fondo de inversión donde un asesor financiero experto te ayude a entender cómo invertir y te oriente en cuanto a la cartera que más convenga a tus necesidades.\nDe haber una necesidad de liquidez alta, requerirás que tu dinero esté disponible en cualquier momento. Para ello tienes que buscar instrumentos que puedas vender con rapidez, pero estos te ofrecerán rendimientos menores.\nSi puedes comprometer tu dinero a más largo plazo, podrás acceder a rendimientos más altos. Toma en cuenta que si necesitas salir de la inversión antes de lo pactado tendrás que pagar una penalización.\nRespóndete: ¿cuánto es el estimado de lo que soportarías perder al hacer una inversión?\nEsto varía mucho y de ello depende el rendimiento que obtengas. Habitualmente, los instrumentos con mayores rendimientos son también los que conllevan mayor riesgo. Así que, en ese caso, tu apuesta será a mayores ganancias, pero también a una mayor probabilidad de registrar una pérdida.\nUna cartera equilibrada será aquella en que la parte que decidas que estás dispuesto a perder sea la que se invierta en instrumentos más riesgosos, y la que quieres proteger la destines a los de riesgo bajo, aunque con menor rendimiento.\nAprovecha el SAR\nSi no tienes mucho conocimiento sobre temas financieras, uno de los mejores consejos para diversificar tus inversiones es aprovechar tu cuenta individual del Sistema de Ahorro para el Retiro (SAR).\nLas Administradoras de Fondos para el Retiro (afores) son, por definición, instituciones financieras que se especializan en invertir los ahorros que los trabajadores mexicanos tienen en sus cuentas del SAR, y su grado de especialización para conseguir los mejores rendimientos es alto.\nPor lo general, en esas cuentas no existe un mínimo a la cantidad que puedas invertir adicionalmente, y estas aportaciones las puedes hacer a través de una gran variedad de canales. Además, las afores te ofrecen asesoría gratuita, ya sea por teléfono, vía correo electrónico o personalmente concertando una cita.\nDiversificar tus inversiones es la forma más segura de blindar tu patrimonio, ya que mientras una parte de tus activos podrían estar viviendo un momento crítico, otros estarían teniendo rendimientos positivos y sirviéndote de ancla para seguir a flote.\nLa distribución de tu dinero también te permite enfrentar los riesgos desde diferentes frentes, tratando de lograr una posición ventajosa en todo momento. Pero ten cuidado de cuántos frentes crees; pocos es malo y muchos también.\nAl seleccionar los instrumentos de inversión debes tener un propósito coherente y enfocarte en unos tres fondos indexados (o ETF), ya sea al mercado de valores, al de bonos o a las bolsas mundiales. Existen también carteras que ya están diversificadas en un fondo único, como el caso de las afores.\nPuedes agregar más fondos de acuerdo a tu objetivo de inversión y el periodo de tu vida en que lo hagas, pero no es necesario que participes en todas las alternativas de inversión que salgan al mercado.\nToma en cuenta que entre más compleja sea tu cartera de inversión, mayores serán las comisiones que tu casa administradora te cobre, y en ello se podría ir la ganancia que estarías registrando.\nSi consideras que tu asesor financiero ha diversificado excesivamente tus inversiones, atomizando tu dinero en un sinnúmero de instrumentos que han vuelto difícil de manejar tu cartera, debes expresarle tus inquietudes y pedirle que te explique la razón para ello.\nSu justificación deberá incluir un análisis pormenorizado de en qué medida cada uno de ellos mejora el rendimiento general de la cartera y la manera en que reducen el riesgo general.\nEn el momento de la decisión sobre los tipos de fondos en los cuales invertir, o sobre cómo invertir y cuánto invertir, es importante que cuentes con la orientación de un experto.\nAunque estés muy informado sobre el mundo de las finanzas es importante que hables con otra persona que tenga mucho conocimiento en el área.\nAnaliza de forma cuantificada los beneficios que obtendrías del número de inversiones o de los fondos en los que vayas a invertir. Tienes que saber de forma concreta a cuánto ascenderían sus rendimientos y cómo estarías aminorando el riesgo.\nSea mucho o poco el dinero que destines a inversiones, es tu patrimonio, y tú tienes la última palabra sobre cómo asignarlo.\nTu asesor financiero debe informarte y orientarte, pero nunca deberá forzarte o encaminarte a hacer una inversión que no te convenza.\nSi tienes dudas sobre la manera en que se están invirtiendo tus ahorros, no dudes y busca una segunda opinión.\nEn Casa de Bolsa BASE tenemos un amplio portafolio para diversificar tus inversiones. Contacta a un asesor para conocer más.\nPosted by Banco BASE on 24 may 2022


Empresa china planea la primera plataforma de comercio electrónico de venta de CDB en Asia - Pothead Media Empresa china planea la primera plataforma de comercio electrónico de venta de CDB en Asia - Pothead Media\nEmpresa china planea la primera plataforma de comercio electrónico de venta de CDB en Asia\nUna empresa respaldada por el multimillonario británico Jim Mellon y el cofundador de Nuuvera, Lorne Abony, tiene previsto establecer lo que, según ellos, será la primera plataforma de comercio electrónico de Asia centrada en los productos con infusión de CBD.\nLa dupla forma parte de un grupo de inversores en el Regent Pacific, con sede en Hong Kong, que se está acercando a una adquisición de acciones de 15 millones de dólares de la plataforma de comercio electrónico Yooya, también con sede en la ciudad.\nMellon es el presidente de Regent y posee aproximadamente el 20% de sus acciones.\nAbony, que fundó la empresa canadiense de cannabis Nuuvera antes de hacerla pública y venderla a Aphria el año pasado por 425 millones de dólares, se unirá a la junta directiva de Yooya al término de la adquisición.\nLa transacción propuesta sigue estando sujeta a condiciones, incluida la realización de la diligencia debida y las respectivas aprobaciones de los consejos de administración de ambas empresas.\nPero el director ejecutivo de Regent, Jamie Gibson, dijo que espera que se pueda firmar un acuerdo final en las próximas semanas y que se cierre poco después.\nRegent planea comenzar a vender CBD a través de Yooya dentro de los 90 días siguientes al cierre de la adquisición. Yooya actualmente no vende ningún producto de CBD.\nGibson dijo que Yooya inicialmente comercializaría los productos con infusión de CDB a los chinos en el extranjero, siempre y cuando vivan en una jurisdicción en la que el CDB esté regulado a nivel federal.\nYooya comenzaría efectivamente como una plataforma de comercio electrónico de empresa a empresa que conectaría a los chinos en el extranjero con las empresas que venden productos del CDB en las jurisdicciones en las que viven.\n«Yooya espera iniciar posteriormente las ventas en China a través de los canales transfronterizos de comercio electrónico (CBEC), incluso a través de las plataformas CBEC de los principales actores del comercio electrónico de la RPC -como TMall y JD- y empleando el creciente número de zonas de libre comercio del mercado, y en particular a medida que el marco regulador de la RPC para la importación de productos basados en la RPC continúa clarificándose», dijo Gibson.\nAbony añadió: «En los próximos 12 meses esperamos establecer una presencia significativa en China continental».\nEsto implicaría que Yooya distribuyera productos de marca propia y marcas asociadas.\nPara financiar la expansión a nuevas líneas de productos CBD, Regent Pacific está emitiendo $17.5 millones en notas de préstamo convertibles.\nGibson dijo que Regent también trataría de realizar ventas de productos nacionales a través de una entidad extranjera de propiedad absoluta, a la espera de la adquisición de las licencias necesarias.\nGibson dijo que el CDB podría provenir de Norteamérica, Europa y Australia.\nRegent obtuvo un análisis legal sobre la industria del cáñamo en China del bufete de abogados Denton en Kunming y del bufete de abogados Zhong Lun en Beijing.\nEse análisis, compartido con Marijuana Business Daily, concluyó que el cultivo y procesamiento de cáñamo en China no está en conflicto con la ley federal si se realiza en una provincia con regulaciones y leyes locales de cáñamo. Sólo las provincias de Yunnan y Heilongjiang cuentan actualmente con tales reglamentos.\nBrent Williams, fundador del fondo de cobertura y de la consultora Highwater Financial, dijo que el «gigante durmiente del cáñamo» que es Asia está empezando a despertar.\nWilliams espera que las empresas asiáticas del CDB comiencen a cotizar en las bolsas de valores asiáticas.\nTampoco cree que pasará mucho tiempo antes de que esas compañías tengan ingresos que superen a sus contrapartes norteamericanas.\n«La ventaja de que Yooya tiene inherentemente lo mismo que su riesgo, la ventaja de la iniciativa temprana podría establecer consumidores tempranos y leales», dijo Williams. «No hay duda de que el mercado asiático de CBD será el más grande del mundo y Yooya podría ayudar a abastecer a los consumidores con estos productos».\nJapón también está viendo un crecimiento significativo en su mercado regulado de productos CBD, según los ejecutivos. Entre las empresas internacionales que ya están explotando ese mercado se encuentran Phivida Holdings y Elixinol Global.\nLas acciones de Regent cotizan en la Bolsa de Hong Kong como 575.\nPrevious Article← Localizan plantío de marihuana en una refinería de Pemex\nNext ArticleDos niños de ocho y doce años vendían la marihuana que cultivaban sus padres →


El Huesca cierra el ciclo de amistosos con victoria | Noticias de SD Huesca en Heraldo.es\nLogroñés 0-2 SD Huesca\nGallar y Camacho han sido los goleadores en Las Gaunas ante el Logroñés.\nRafa Díaz Huesca Actualizada 12/08/2017 a las 22:47\nGallar, autor del 0-1 con un golazo, protege la pelota durante el partido de Las Gaunas.JUAN MARÍN/LA RIOJA\nHa despedido el ciclo de amistosos preparatorios la Sociedad Deportiva Huesca haciéndose con el triunfo en su visita a la Unión Deportiva Logroñés. En la segunda mitad han llegado los dos goles, con la firma de Gallar y Camacho, para derrotar a un cuadro riojano al que los altoaragoneses han concedido pocas opciones ante su portería, defendida por Ánder Bardají. El equipo de Joan Francesc Ferrer ‘Rubi’ ha despedido la pretemporada con un resultado positivo pensando ya en estrenar la Liga 2017/2018 en Soria el próximo sábado. Lo hará con un once inicial similar al que ha presentado en Las Gaunas el técnico barcelonés.\nCon velocidad y verticalidad así como una fuerte presión adelantada, le ha metido una marcha más al partido el Huesca en su nacimiento. Vadillo y Cucho Hernández, situado como referencia ofensiva, han sido los jugadores encargados de acelerar el pulso al choque. Pronto ha tenido su primera opción el joven punta colombiano, derribado por Ramiro en el minuto 6 cuando se disponía a encarar solo a Miguel. La acción, castigada con amarilla para el defensa zaragozano del Logroñés, habría sido roja en partido de competición oficial.\nVadillo se ha internado poco después desde la izquierda y ha enviado sobre la entrada de Gallar, a quien se le ha esfumado la opción de marcar. A renglón seguido, una pared entre Gabi y Vadillo la ha finalizado el gaditano con un empalme desviado. El control era oscense ante un Logroñés en el que el central Caneda ha visto también la amarilla, como Ramiro, en otra anticipación por rapidez de Cucho Hernández, después de un gran control orientado. Parece no acusar sus 18 años el delantero sudamericano, quien se ha mostrado como un jugador interesante a lo largo de los amistosos de pretemporada.\nEl Logroñés ha buscado su opción en una salida rápida que no ha tenido consecuencias negativas para el Huesca gracias al despeje de Bardají. Tampoco las ha tenido para la meta local el lanzamiento de falta directa de Vadillo en franca posición. El ex azulgrana y ex zaragocista Miguel Martínez ha repelido el disparo, dirigido hacia su palo.\nHa vuelto a aparecer Cucho Hernández en el minuto 27 tras un preciso envío de Gallar. El colombiano ha cruzado demasiado su derechazo de empeine, lo mismo que le ha sucedido en el 30 en una jugada similar. Luego ha visto, en boca de gol, cómo Vadillo optaba por el golpeo a puerta en lugar de servirle la pelota. Ya en el 39, otra vez el colombiano ha participado en una acción de ataque azulgrana, maniobrando y cediendo hacia la entrada de Gallar, que en esta ocasión ha buscado la escuadra con su misil izquierdo sin poner en aprietos a Miguel. El arquero riojano ha reaccionado bien poco después en la llegada de Akapo a línea de fondo, con el lateral ilicitano tratando de sorprender asediando la portería con un chut escupido. Dos sustos más, de Vadillo y Gallar, han conducido el partido al tiempo de descanso.\nEn la segunda mitad ha tratado nuevamente de aportar un ritmo alto Vadillo, que a los 49 minutos se ha plantado ante el meta suplente Sobrón. Unos centímetros le ha faltado a su disparo para alojarse en la red riojana, a donde ha llevado la pelota Álex Gallar en el 52 en una bonita combinación ofensiva con dejada final de Melero. En el mismo ángulo ha puesto la pelota el que es el máximo goleador azulgrana en la pretemporada. A punto ha estado justo a continuación Gabi de estirar la renta, pero ha reaccionado Sobrón. En el lanzamiento desde la esquina, a su salida, Melero se ha encontrado con el cuero pero también con la defensa rojiblanca que ha tapado su intento de golpeo.\nUn error en la entrega de Jair ha permitido al Logroñés disparar al lateral de la red, mientras que ha sido Bardají el que ha logrado atajar una vaselina de Marco Andrés, a pase de Muneta. La ocasión era muy clara para los locales.\nRubi ha movido ficha y ha dado inicio al carrusel de cambios. El primero en entrar ha sido el lateral izquierdo Brezancic, sustituyendo a un Carlos Akapo que ha formado en ese perfil para dejar el lado derecho a Alexander. La salida al campo de Rescaldani en el minuto 59 ha alterado la configuración de la zona de ataque, con Cucho cayendo a la derecha y Gallar situándose de enlace tras el ariete argentino.\nEl Logroñés ha trenzado entonces alguna jugada elaborada, si bien a ambos equipos se les ha notado bajar en intensidad a lo largo del segundo acto. Eso sí, un futbolista ha continuado demostrando que está en un óptimo momento de forma. Álvaro Vadillo se ha marchado por el centro a los 72 minutos en una vertiginosa carrera que le ha llevado hasta el área riojana. El portero Sobrón le ha ganado el pulso final al de Puerto Real.\nDos testarazos peligrosos de Rescaldani y un disparo lejano del local Cabrera han conducido el amistoso a su prolongación, en la que Gallar ha caído al suelo para que el colegiado haya señalado el punto de penalti. El capitán Camacho ha cogido la pelota y no le ha temblado el pie izquierdo frente a Sobrón, a quien ha batido con solvencia desde los once metros. Ahí ha muerto un partido en el que no han participado por motivos físicos Aguilera, Ferreiro y Chimy Ávila. Sergio Sánchez y Álex García ya trabajan con el filia, el Almudévar, y no viajaron a Logroño.\nLogroñés: Miguel (Sobrón, 45), Santos, Caneda, Ramiro (Zubiri, 45), Paredes, Arnedo, Ñoño, Carles Salvador, Marcos André, Muneta y Germán.\nHuesca: Bardají, Alexander, Carlos David (Íñigo López, 78), Jair (Pulido, 78), Akapo (Brezancic, 53), Sastre, Melero (Luso, 78), Gallar, Gabi (Rescaldani, 59), Vadillo (Camacho, 78) y Cucho Hernández.\nGoles: 0-1 min. 52: Gallar. 0-2 min. 91: Camacho.\nÁrbitro: Borja Martínez (comité riojano): amarilla a los locales Ramiro y Caneda, y al visitante Jair.\nIncidencias: Partido disputado en el estadio de Las Gaunas. Por tercer año consecutivo, el Huesca, que ha vestido su tercera indumentaria (la laurentina), pasó por el campo riojano para medirse al Logroñés.\nNoticias: La undécima aventura azulgrana de Camacho\nNoticias: El Logroñés como prueba final\nNoticias: Últimas lecciones de la pretemporada\nNoticias: Akapo: “Tenemos ganas de hacer un año parecido al anterior pero lo primero es la salvación”\nNoticias: Gabi: “Ahora que tengo la oportunidad espero aprovecharla”\nNoticias: El Huesca prescinde de David López


GAC – Primer partido en casa de Pretemporada – CDB Baloncesto Torredobra\nGAC – Primer partido en casa de Pretemporada\nGrupo Alega Cantabria CBT Torrelavega se estrena en casa esta pretemporada.\nTras llevarse la victoria el pasado 11 de septiembre en el Polideportivo Larrea frente a Zornotza ST, el equipo encara ahora 4 encuentros en casa, los tres primeros en el Vicente Trueba y el último en el Emilio Amavisca de Laredo.\nEl primero de ellos será el día 15 de septiembre a las 20:00, donde nos visitará EasyCharger Palencia de LEB Oro. Un encuentro frente a un equipo que aspira este año a todo en su categoría y que hará las delicias de la afición de Torrelavega.\nEl 18 de septiembre tendrá lugar la devolución de la visita zornotzarra a Torrelavega, a las 18:30. Y el domingo 26 a las 12 de la mañana último partido de pretemporada en Torrelavega, que será ante Círculo Gijón Baloncesto.\nEL cierre final de la pretemporada será el viernes 1 de octubre a las 20:00 en el que los nuestros se enfrentarán a Iraurgi SB, en el Pabellón Emilio Amavisca.\nLos abonados podrán entrar gratis a todos los partidos. Para los no abonados la entrada será de 5 euros por adulto y 2 euros por menor de 18 años.


Jauja - Macko Leiva: Ley 15437, creación del distrito de Sausa – Jauja\nEl distrito de Sausa es uno de los 34 distritos de la provincia de Jauja y fue creado mediante Ley Nº 15437, de fecha 24 de febrero de 1965, durante el Gobierno del Presidente Fernando Belaunde Terry.\nSe caracteriza por ser un pueblo productivo, solidario, saludable, acogedor y hospitalario que mantiene sus tradiciones y costumbres en su población. Entre sus principales actividades se encuentra la ganadería y la agricultura; así mismo destaca por sus atractivos turísticos como la “Estatua de la Virgen del Rosario”, el “Mirador Natural”, las “Ruinas de Shushunya”, el “Ushnu de Hatun Xauxa” (el último edificio inca en Jauja), entre otros.\nCongratulaciones al Distrito de Sausa, al conmemorarse 51 años de su Creación Política.


[Vídeo] Resultado, Resumen y Goles Querétaro vs León 0-4 Jornada 6 Torneo Apertura 2019\nEl León dio un golpe de autoridad al golear 4-0 al Querétaro en La Corregidora, por la jornada 6 del Torneo Apertura 2019.\nEl partido arrancó de manera pareja, ambos buscaban tomar ventaja y había buenos disparos, pero la gran oportunidad llegó para el Querétaro cuando al 21 se marcó un penal a su favor, sin embargo Luis Romo lo falló, eso le costó muy caro, dado que al 33 JJ Macías apareció de derecha poniendo al frente al León, así concluyó el primer lapso. Para el segundo tiempo el Querétaro buscaba reaccionar, sin embargo a los 20 minutos Ángel Mena apareció tras buen pase de Luis Montes para poner el 0-2, eso obligó a los Gallos Blancos a irse con todo intentando acercarse, pero al 72 JJ Macías liquidó con el 0-3 que terminó de hundir a los Gallos que ya al 89 recibieron el cuarto en los pies del Chapito Montes.\nCon esta victoria el León arribó a 10 puntos dejando al Querétaro con 13 unidades, ambos entre los líderes. En actividad de la fecha 7 de la Liga MX a media semana, los Gallos Blancos visitarán a Veracruz el martes, un día después los Esmeraldas recibirán a Santos. Querétaro 0-4 León.\nÁngel MenaChapito MontésJJ MacíasLeónLiga MXLuis RomoQuerétaroQuerétaro 0-4 León\nPortugal vs Alemania EN VIVO Hora, Canal, Dónde ver Jornada 2 Eurocopa 2021\nPartidazo de poder a poder tendremos este sábado 19 de junio siguiendo con la jornada 2 de la Eurocopa 2021,…\nPartidazo de poder a poder tendremos este sábado 19 de junio siguiendo con la jornada 2 de la Eurocopa…


🥣 ISP - Concepto, tecnologías ISP, ejemplos y cómo saberlo\nEl proveedor de servicios de Internet, (ISP, por las siglas en de Internet Service Provider) es la empresa que brinda conexión a Internet a sus clientes. Un ISP conecta a sus usuarios a Internet a través de diferentes tecnologías como ADSL, cablemódem, GSM, dial-up, etc. Existen, por tanto, muchos otros servicios y protocolos en internet, aparte de la Web: el envío de correo electrónico (SMTP), la transmisión de archivos (FTP y P2P), las conversaciones en línea (IRC), la mensajería instantánea y presencia, la transmisión de contenido y comunicación multimedia — telefonía (VoIP), televisión (IPTV)—, los boletines electrónicos (NNTP), el acceso remoto a otros dispositivos … 26/02/2015 Servicios privados, Caracas.\nAccede on line a todos los servicios que te ofrece MAPFRE por ser cliente (tomador, titular o asegurado de un producto MAPFRE). Designa una comunicación escrita instantánea realizada a través de 2 personas o más, ya sea de manera pública o a través de los llamados chats públicos o privados. FTP. Es un protocolo de red para la transferencia de archivos entre sistemas conectados a una red TCP (Transmision Control Protocol) basado en la arquitectura cliente - servidor. El proveedor de servicios de Internet, (ISP, por las siglas en de Internet Service Provider) es la empresa que brinda conexión a Internet a sus clientes.\nGoogle Maps es uno de los servicios ofrecidos por Google más populares en el mundo y, ahora, es Gestión de los hashtags en los posts privados de Instagram. Servicios privados: 1)supermercados: abastecer de alimentos. 6)Internet: dar acceso a Internet de forma personal.\nNube privada alojada: este tipo de nube privada lo aloja otro proveedor de servicios de nube en sus instalaciones o en un centro de datos, pero el servidor no se comparte con otras organizaciones. El proveedor de servicios de nube es el responsable de configurar la red y mantener el hardware de la nube privada, así como de asegurarse de que el software esté actualizado. En cualquier oficina del SAT o Módulo de Servicios Tributarios, que preste este servicio, previa cita registrada en el Portal del SAT, SAT Móvil o Portal gob.mx. Documento Descargable Es la forma oficial mediante la cual realizarás la solicitud de tu Certificado de e.firma, se presenta por duplicado y deberás firmarla en tinta azul. A nivel privado existen diversas entidades agrupadas en fundaciones, Asociaciones de Profesionales, programas impulsados por gremios de industriales y comerciantes, servicios a través de páginas de internet, agencias cazatalentos, etc.\nLos servicios de mensajería privados (en este caso, Schilling y Steinmetz analizaron Threema como ejemplo) Un 23%, en tanto, no entiende o no sabe cómo funciona el Internet de las Cosas (IoT), según un estudio realizado por Kaspersky en la región. Hernan Diazgranados. Designa una comunicación escrita instantánea realizada a través de 2 personas o más, ya sea de manera pública o a través de los llamados chats públicos o privados. FTP. Es un protocolo de red para la transferencia de archivos entre sistemas conectados a una red TCP (Transmision Control Protocol) basado en la arquitectura cliente - servidor. Se consideran servicios digitales, cuando éstos se proporcionen mediante aplicaciones o contenidos en formato digital a través de Internet u otra red, fundamentalmente automatizados, pudiendo o no requerir una intervención humana mínima, y se cobre una contraprestación: En el 2012 integramos el servicio de transmisión de video en vivo por internet como parte de nuestra solución de producción de contenido en vivo. Hemos transmitido y producido contenidos para televisión, internet y redes sociales como facebook a nivel mundial. El proveedor de servicios de Internet, (ISP, por las siglas en de Internet Service Provider) es la empresa que brinda conexión a Internet a sus clientes.\nAspectos clave del cloud privado. Una interfaz de autoservicio que controla los servicios, lo que permite al personal de TI suministrar, asignar y distribuir los recursos de TI on demand de forma rápida Entregas por Fibra Óptica, Microonda, de internet dedicado-. Podrás usarlo para tu empresa, negocio, eventos, conciertos, expocisiones. Soluciones de redes privadas y seguridad de alta capacidad.\nUna red privada virtual (RPV) de protocolo de Internet (IP – VPN) para mantener una red privada segura entre tus sedes.; Conexión a través de cualquier tipo de red que esté disponible como acceso en la ubicación de tu negocio; Diferentes tipologías de caudal para adaptar los distintos tipos de tráfico a tus necesidades.; Calidad de servicio para la priorización de datos, aplicaciones Actualmente uno de los más importantes portales por tamaño y calidad de las ofertas. JobandTalent : Jobandtalent encuentra el candidato perfecto a las distintas ofertas en su fácil e intuitivo portal. Info Empleo : es uno de los portales de referencia en España. Los servicios raramente incluyen una diversidad de actividades que se pueden planificar desempeñadas por un gran número de personas (funcionarios, empleados, empresarios) que trabajan para el estado (servicios públicos) o para empresas particulares (servicios privados); entre estos pueden señalarse los servicios de: electricidad, agua potable, limpieza, teléfono, telégrafo, correo, transporte, educación, internet, sanidad, asistencia social, etc.\nLos servicios raramente incluyen una diversidad de actividades que se pueden planificar desempeñadas por un gran número de personas (funcionarios, empleados, empresarios) que trabajan para el estado (servicios públicos) o para empresas particulares (servicios privados); entre estos pueden señalarse los servicios de: electricidad, agua potable, limpieza, teléfono, telégrafo, correo, transporte, educación, internet, sanidad, asistencia social, etc. donde las actividades se Gobierno declara servicios públicos a la telefonía celular, servicios de internet y el cable Redes privadas fijas.\nMultiplataforma Nuestros servicios están disponibles y son compatibles para varias plataformas como pueden ser: Equipos satelitales, Roku, Mag, SmartTV, Android TVBOX, y mucho Por ser cliente izzi cuentas con servicios de: Asistencia telefónica y vía chat 24/7 sin costo marcando al *123 o desde cualquier teléfono al 800 222 1234. Ayuda a través de conexión remota a la computadora sin límite, en horario de lunes a viernes de 06:00 - 22:00 hrs. Visitas técnicas para un servicio más personalizado. Buenas r/vzla,. He sido victima de la oleada de robos de conductores de CANTV y debido a que desconozco cuando sera repuesto el servicio estoy pensando en contratar uno de esos servicios privados estilo Gandalf o Matrix. Internet es una red de ordenadores conectados en todo el mundo que ofrece diversos servicios a sus usuarios, como puede ser el correo electrónico, el chat o la web. Permite, como todas las redes, compartir recursos.\nConsigue el mejor servicio de asesoría jurídica online para particulares, autónomos y pymes: protege tu negocio y a los tuyos con Legálitas. Los servicios de mensajería privados (en este caso, Schilling y Steinmetz analizaron Threema como ejemplo) Un 23%, en tanto, no entiende o no sabe cómo funciona el Internet de las Cosas (IoT), según un estudio realizado por Kaspersky en la región. 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Gastos de viaje deducibles 2014 — Benipa Contadores\nLos viáticos son aquellos recursos financieros que son asignados a un trabajador para cubrir los gastos por desplazamientos a un punto diferente del lugar de trabajo realizados en la consecución de su tarea.\nLa ley establece requisitos adicionales para la deducción de los viáticos, los cuales reafirman el señalamiento de que dichos gastos deben estar relacionados sólo con personas que presten al contribuyente servicios personales subordinados o servicios profesionales.\nRequisitos para aplicar la deducibilidad de viáticos\nPara efectos de la Ley del Impuesto sobre la Renta, el concepto de viáticos o gastos de viaje incluye:\nErogaciones que se destinen al hospedaje, alimentación, transporte, uso o goce temporal de automóviles y pago de kilometraje.\nLos viáticos serán deducibles cuando dicha persona se desplace FUERA de una FAJA de 50 km. que CIRCUNDE al establecimiento del contribuyente.\nEl beneficiario del viático deberá proporcionar al contribuyente una relación de los gastos anexando los comprobantes respectivos, es decir, proporcionar comprobante fiscal CFDI los cuales deberán ser expedidos a nombre de la empresa o al pátron. En caso de que los comprobantes sean emitidos con los datos del trabajador, para los efectos de la Ley del Impuesto sobre la Renta (otros ingresos acumulables), se tendrá como requisito respaldar dichos gastos con documentación comprobatoria a nombre de quien efectuó el gasto.\nLímites de deducibilidad para viáticos\nVíaticos por alimentación\nMonto máximo deducible es: \_ En territorio nacional: $750.00 pesos diarios por beneficiario.\_ En el extranjero: $1,500.00 pesos diarios por beneficiario. \_ Como requisito: se deberá anexar la documentación relativa al transporte.\nVíaticos por hospedaje\nMonto máximo deducible es: \_ En territorio nacional: Sin límite. \_ En el extranjero: $3,850.00 pesos diarios.\_ Como requisito: se deberá anexar la documentación relativa al hospedaje o transporte. Si la documentación acompañada es sólo la de transporte, se deberá efectuar el pago de los alimentos con tarjeta de crédito a nombre de la persona que realice el viaje.\nVíaticos por renta de autos\nMonto máximo deducible es: \_ En el territorio nacional o en el extranjero: $200.00 pesos diarios\nVíaticos por transporte aéreo y terrestre.\nAnteriormente, la deducción para estos servicios se realizaba mediante copias de boletos de pasajero expedidos por las líneas de transportes terrestre de pasajeros ó aéreas, dichos formatos eran aprobados por la Secretaría de Comunicaciones y Transportes o por la International Air Transport Association “IATA”.\nAhora, con la reforma fiscal, es necesario contar con el comprobante fiscal CFDI. El pago del servicio a líneas de transportes terrestre de pasajeros ó aéreas, puede realizarse en efectivo, en caso de que el monto sea mayor a $2,000 pesos deberá realizarse mediante tarjeta de crédito, transferencia bancaria.\nLos contribuyentes que adquieran servicios de transporte aéreo y hayan optado postergar la emisión de CFDI, para efectos de comprobar deducciones podrán utilizar las copias de boletos de pasajero, “E-Tickets” que amparen los boletos de pasajeros, las guías aéreas de carga, las órdenes de cargos misceláneos y los comprobantes de cargo por exceso de equipaje y por otros servicios asociados al viaje, siempre y cuando, obtengan el CFDI correspondiente a más tardar el 31 de diciembre de 2014.\nPor lo que se refiere al uso o goce temporal de aviones se elimina el tope por día de $7,600, por lo que ahora no habrá límite para la deducción de este concepto\nVíaticos por peaje (casetas)\nAnteriormente, el pago de casetas se realizaba en efectivo para realizar la deducción los contribuyentes guardaban los tickets de las casetas y enteraban a Hacienda para hacer efectiva la devolución. Ahora, con la reforma fiscal, es necesario contar con el comprobante fiscal CFDI y realizar el pago mediante tarjeta de crédito, tarjeta de débito, tarjeta de servicios.\nO bien realizar el pago mediante tarjeta de prepago TAG IAVE, es un medio electrónico de peaje en carreteras administradas por Caminos y Puentes Federales de Ingresos y Servicios Conexos (Capufe).\nEn caso de que el contribuyente realize el pago en efectivo deberá solicitar el comprobante fiscal para poder comprobar dicho servicio. FACTURACIÓN ELECTRÓNICA POR PAGO DE PEAJE EN EFECTIVO CAPUFE


Busca convertirse en la tour operadora más importante de México.\nTiene un atractivo plan de comisiones establecidas mediante contrato.\nOfrece tarifa aérea preferencial, más de 90 mil hoteles y servicios adicionales en hoteles, tours, traslados y renta de autos.\nDurante una Asamblea Comercial de la Asociación Metropolitana de Agencias de Viajes (La Metro), Julio Álvarez, Director de Gran Plan de Aeroméxico actualizó los productos y beneficios que ofrecen al contratar paquetes con ellos. Señaló que la visión de Aeroméxico está prevista a 5 años y busca “convertirse en la tour operadora más importante de México, queremos llegar a todas las agencias de viajes y que todos nos vean como una opción para sus clientes, una opción de viaje que incluya la parte aérea de Aeroméxico y todos los servicios que hoy día se pueden tener en la plataforma de Gran Plan.\nExplicó que Gran Plan es una sociedad entre Aeroméxico y Best Day que ofrece la facilidad de venta. Tiene una plataforma centralizada y homologada que incluye un motor de tarifas aéreas y un motor de tarifas terrestres, así como una plataforma que se amolda a cada uno de sus canales. Esta plataforma elimina la disparidad de precios entre un canal y el otro.\nJulio anunció que en unos meses se podrán aplicar los Puntos Premier sobre paquetes Gran Plan y será antes de que termine el año, asimismo informó que el sistema para agencias de viajes está listo, ya terminaron las fases de prueba y pronto los ejecutivos se pondrán en contacto con los clientes para entregar el usuario, también dio a conocer que ya está listo el sistema e-learning donde capacitarán y certificarán a los agentes de viajes y posteriormente, se entregan los usuarios para la plataforma.\nDetalló que Gran Plan tiene un motor de tarifas terrestres que ofrece la hotelería contratada con Gran Plan, la hotelería contratada con Best Day, las arrendadoras y los tours; también un motor de pagos donde entran todos los bancos, meses sin intereses, Pay Pal o el Club Premier; un motor de tarifas y uno de promociones.\nAsí como un motor aéreo que ofrece la oportunidad de tener doble estructura y un inventario dinámico y finalmente, varias interfaces comerciales, como es el caso de GranPlan.com, agencias, call center y Club Premier.\nAl utilizar Gran Plan se obtienen muchas ventajas, destacando una tarifa aérea preferencial, más de 90 mil hoteles, servicios adicionales (hoteles, tours, traslados, renta de autos), formas de pago que incluyen todos los bancos y hasta 18 meses sin intereses, un producto dinámico con precios competitivos y un atractivo plan de comisiones. Los planes de comisiones son establecidos mediante un contrato, además el pago de estas son directos de Gran Plan y se otorgarán al realizar el reporte generado de ventas que puede ser validado por Oficina como por cada uno de los agentes de venta.\nGran Plan de Aeroméxico ha mejorado sus procesos, plataformas, paquetes, tarifas y beneficios que los impulsan a cumplir lo más pronto posible su visión: llegar a ser la tour operadora más importante de todo México y convertirse en una nueva opción para los clientes.\nMetro: VII Asamblea 2013.


Ahora el «Tito» Lavagna se arrepintió y no le cierra la puerta al diálogo con Alternativa Federal – Red Baires\nAhora el «Tito» Lavagna se arrepintió y no le cierra la puerta al diálogo con Alternativa Federal\nEl precandidato presidencial por Consenso 19, Roberto Lavagna, aseguró hoy que «el diálogo sigue abierto» con Alternativa Federal y que «no hubo ruptura» con esa fuerza política sino «fijación de diferencias».\n“El diálogo es posible, no hubo una ruptura. Hubo una fijación de diferencias, un momento de clarificación, para que no hagamos un amontonamiento de gente que aspira a cargos. Tenemos un diálogo abierto”, dijo Lavagna.\nAgregó además que esas diferencias «son de fondo» y que por ese motivo debe plantearlas, porque aspira a generar una coalición de gobierno con puntos de consenso y no «un amontonamiento de gente que aspira a cargos».\nTags: Roberto Lavagna


Reconocen la maestría de siete artesanos mexicanos en el 43 Premio Nacional de la Cerámica\n■ Provenientes del Estado de México, Guerrero, Guanajuato y Oaxaca, son premiados por su destreza y creatividad.\n■ Con este galardón se busca fomentar la recuperación de las técnicas y diseños tradicionales de la alfarería mexicana, así como estimular la creatividad de los artistas y artesanos del barro.\nCuatro ceramistas de trayectoria y tres de reciente generación, provenientes del Estado de México, Guerrero, Guanajuato y Oaxaca, quienes se han destacado por su trabajo en favor de la alfarería nacional, son reconocidos en el 43 Premio Nacional de la Cerámica que otorga el Gobierno de México, la Secretaría de Cultura y el estado de Jalisco.\nLa ceremonia de premiación, que se llevó a cabo en el salón Adolfo López Mateos del Complejo Cultural Los Pinos, contó con la presencia de la secretaria de Cultura, Alejandra Frausto Guerrero, quien reconoció el trabajo de los artistas populares, que con sus manos moldean el barro, la arcilla para para expresar lo que sienten, lo que anhelan, lo que sueñan y transmiten en su trabajo cultura.\n“Estos muros se rompen para recibir a lo más importante de México que es su cultura, hoy se construye en barro, en cerámica, con arcilla. Gracias por su dedicación, por no abandonar el arte y seguir formando nuevas generaciones” afirmó.\nLa encargada de la política cultural afirmó que el Gobierno de México reconoce la importancia de los creadores y del arte popular, por lo que el Fondo Nacional para el Fomento de las Artesanías (Fonart) se incorpora a Cultura para reconocer el potencial que tienen y no dejarlos al margen de las políticas e incentivos culturales.\n“Que Fonart se sectorice en cultura es para quitar ese techo que supuestamente no pueden rebasar los artistas tradicionales. No hay límite para la expresión, si existe un camino poderoso para la libertad para mí es el arte. Ustedes lo tienen, ustedes lo hacen”, comentó.\nEn su oportunidad, Verónica Martínez Parra, artesana de San Agustín Oapan, Guerrero, señaló que la historia de todos los creadores presentes inició por necesidad, aprendieron el oficio de los padres y abuelos, para poder mantener a sus familias. Para este premio han perfeccionado las técnicas empleadas y son las que ahora transfieren a las nuevas generaciones.\n“Hoy puedo hablar en nombre de mis compañeros artesanos, todos somos de diferentes regiones, pero nos une el amor por el barro, el amor que recibimos de nuestros padres quienes nos ofrecieron sus enseñanzas y tradiciones. El trabajo sobre barro es muy pesado, amasar, decorar y quemarlo, son procesos donde siempre dejamos parte de nuestra vida y cultura”, dijo.\nCon el objetivo de fomentar la recuperación de las técnicas y diseños tradicionales de la alfarería mexicana, así como estimular la creatividad de los artistas y artesanos del barro, el Premio Nacional de la Cerámica llega a su edición 43 mostrando la extraordinaria creatividad de las manos mexicanas en esta rama artesanal, la más antigua del país.\nComo parte del reconocimiento, los siete artesanos ganadores reciben, cada uno, una presea de plata y un estímulo económico de 130 mil pesos. Verónica Martínez Parra fue acreedora al primer lugar en la categoría de Cerámica tradicional y Venancio Dionicio Andrés, en Figura en arcilla. Ambos son originarios del pueblo nahua de San Agustín Oapan, Guerrero.\nAsimismo, los mexiquenses provenientes de Metepec, Germán Vázquez Montoya en la categoría de Alfarería sin plomo y Rodolfo Sánchez Fierro, en Cerámica navideña; así como José Antonio Ayala, de Ixtapan de la Sal, en el rubro de Escultura en Cerámica.\nAbel Ávalos Guerrero, de Dolores Hidalgo, Guanajuato, es reconocido en la categoría de Cerámica en miniatura; mientras que Fernando Peguero García del pueblo zapoteco de Santa María Atzompa, Oaxaca, por Cerámica contemporánea.\nEl jurado calificador estuvo conformado por 12 miembros, algunos especialistas en arte popular y también por ceramistas de oficio, quienes se encargaron de evaluar las obras bajo el criterio de originalidad, diseño, calidad, dominio técnico, presentación y ejecución completa.\nTres de los siete artesanos galardonados son jóvenes, lo que habla de la continuidad de la tradición, el amor por el oficio y el patrimonio cultural inmaterial presente en las técnicas y los saberes ancestrales que se revitalizan en cada edición.\nEste premio es organizado por el Consejo de Premiación, que está integrado por Presidencia de la República, Secretaría de Cultura, Fonart, Gobierno del Estado de Jalisco y Gobierno Municipal de San Pedro Tlaquepaque, Jalisco.\nLa creación de estas piezas son una muestra del desarrollo artesanal de México, en el que se amalgama el pasado y presente de nuestra historia. El origen de este arte popular es un saber intrínseco de los pueblos indígenas, que a su vez se enriqueció con las aportaciones de otras culturas luego de la llegada de los españoles al país.\nLa alfarería y cerámica o el arte de trabajar en barro, es una práctica que, aunque en esencia es sinónimo de tradición, los creadores han buscado nuevas expresiones plásticas: motivos, composición, formas, colores y conceptos.\nPara la Secretaría de Cultura es muy significativa la entrega de este premio porque no solo reconoce el oficio de alfarero, presente en todas las regiones con diversas formas, estilos y colores, sino porque es parte del patrimonio cultural inmaterial vivo de México. Es en la cerámica donde se refleja parte de nuestra historia, origen, identidad.\nEste premio es también un compromiso por parte de las instancias que lo entregan, como una forma de continuar apoyando esta tradición, fortalecerla y siga siendo opción de vida para miles de artesanos que viven de esta actividad.\nEl Premio Nacional de la Cerámica se inscribe dentro de la Ley General de Estímulos y Recompensas Civiles del Gobierno de México. Las piezas de los ganadores formarán parte del acervo del Museo del Premio Nacional de la Cerámica Pantaleón Panduro, en San Pedro Tlaquepaque, Jalisco. (Boletín)


SJL: se levantó sesión de concejo que iba a decidir suspensión del alcalde Sucesos | El Comercio Perú\nEl abogado del Álex Gonzales, burgomaestre de San Juan de Lurigancho, no se presentó a la sesión, por lo que no se pudo votar. Además, uno de los regidores del distrito no pudo entrar al local municipal\nUnos desmanes se registraron en los exteriores de la Municipalidad de SJL. (Foto: Captura/Exitosa Noticias)\nActualizado el 27/06/2019 a las 15:05\nLos regidores de San Juan de Lurigancho iban a decidir ayer la suspensión por 30 días del alcalde Álex Gonzales. Pero, luego de una serie de desmanes en los exteriores del municipio, la sesión del concejo se levantó.\nEl abogado del burgomaestre no pudo asistir. Además, el regidor Óscar Niel Herquinio Luna (de Podemos por el Progreso del Perú) contó que cuando llegó a la sede municipal para participar en la votación, varios policías y agentes de Serenazgo le impidieron el ingreso. Esto ocasionó una trifulca.\n“Vamos a presentar un recurso a mesa de partes para que se realice otra sesión de concejo extraordinaria”, dijo Herquinio en entrevista para Exitosa Noticias.\nLo que motivó al concejo a evaluar la suspensión de Gonzales fueron las contrataciones presuntamente irregulares de las regidoras de La Molina y Surquillo, Maria Espinoza Quino y Sandra Gutiérrez Cuba, respectivamente. “A María Espinoza le hicieron el pago completo de su sueldo sin que le hayan descontado días sin goce de haber como corresponde por ley, porque no trabajó todos los días hábiles del mes. Es normal que se contrate gente de otros municipios, pero siempre y cuando presenten permiso de goce de haber, pero ellas no la han presentado”, aseguró Herquinio.\nEl teniente alcalde de San Juan de Lurigancho, Pedro Arias,\naclaró que este es el único punto que el concejo viene evaluando y que no se está considerando para la suspensión el escándalo que involucra al exburgomaestre de Surquillo, Gustavo Sierra.\nSierra cumple prisión preventiva por cobrar una coima de más de US$1'000.000 a un empresario para beneficiarlo con el cambio de zonificación de un terreno de SJL a fin de poder construir un centro comercial. Álex Gonzales ha negado que Sierra fuera su asesor.\nMarcha del Orgullo: colectivo #LGTBI realizará por primera vez un acto en Plaza Bolívar del Congreso https://t.co/cO341U7wzP pic.twitter.com/dyehumJKBo\n— Lima_El Comercio (@Lima_ECpe) 27 de junio de 2019\nSJL: Gustavo Sierra habría negociado con regidores para apoyar cambio de zonificación\nParo nacional en Colombia EN VIVO: Gobierno de Iván Duque enfrenta jornada de manifestaciones | Disturbios en Bogotá y varias estaciones de buses Transmilenio afectadas por bloqueos | FOTOS Y VIDEO\nEstadio de Alianza Lima fue presentado como “la casa de River Plate”, a poco de la final de Copa Libertadores [VIDEO]


Un carnet de coches y... motos - El Periódico Mediterráneo\nUn carnet de coches y... motos\nEl Gobierno aprobó ayer el reglamento de conductores, un texto redactado por el anterior Gobierno pero que no llegó a aprobar. La normativa entrará en vigor en tres meses y contiene dos novedades: los conductores de turismos podrán llevar motos de 125 cc y los carnets serán como una tarjeta.\nEl objetivo es que los conductores caigan en la cuenta de que, para circular por la ciudad, la moto tiene muchísimas ventajas frente al coche. Por eso, a partir de ahora, los titulares del permiso B (turismos) con tres años de experiencia podrán llevar motos de hasta 125 centímetros cúbicos. Pero no todas, sino sólo las que tengan una potencia máxima de 15 CV. Es decir, básicamente escúteres que alcanzan los 100 kilómetros por hora. La medida es una reivindicación de los fabricantes, que han visto caer las ventas de ciclomotores porque los seguros son carísimos. La industria cree que la normativa potenciará la adquisición de motos.\nLos conductores profesionales que no sean de la UE podrán canjear sus permisos siempre y cuando superen una prueba teórica y acrediten haber estado contratados por una empresa española durante un mínimo de seis meses. Además, deberán carecer de antecedentes por infracciones graves o muy graves. Por otro lado, las autoescuelas tendrán que reforzar la enseñanza de algunos temas, como la conducción en túneles y la actuación en caso de accidente de un autobús. Ambos aspectos pueden ser incluidos en los exámenes teóricos. De hecho, es una práctica que ya se viene realizando aunque ahora se ratifica en la nueva normativa. El reglamento modifica las maniobras correspondientes a la prueba en circuito cerrado para obtener los permisos de motocicletas, pero no entrarán en vigor hasta dentro de cinco años.\nLos que aprueben el examen de conducir o los que lo tengan que renovar recibirán un permiso en formato de DNI y no el clásico tríptico. La medida, que responde a una iniciativa europea, se implantará de forma progresiva. De momento, la ciudad pionera es Córdoba. El formato se extenderá a todas las ciudades en noviembre. Los nuevos permisos, más difíciles de falsificar, no llevarán banda magnética. Sólo tendrán una foto digitalizada del conductor, así como sus datos y el tipo de vehículos que está autorizado a conducir. Además, lucirán la inicial de España sobre la bandera europea. En caso de pérdida, el conductor que solicite el carnet no obtendrá uno de los nuevos, sino uno antiguo. Tráfico cree que si no fuera así, miles de conductores perderían sospechosamente su carnet.\nEl nuevo reglamento de conductores contiene otra iniciativa importante para los automovilistas diabéticos y miopes. Los primeros --que se tratan con insulina-- deberán renovar sus permisos cada cuatro años y no cada dos, como ocurría hasta ahora. Se trata de una histórica reivindicación del colectivo, que siempre se ha quejado de la escasa vigencia que tenían sus carnets. Además, los conductores miopes que se sometan a una operación para reducir las dioptrías sólo tendrán que esperar tres meses para poder sentarse de nuevo frente al volante. Una vez transcurrido el primer año desde la intervención, la vigencia de sus permisos estará establecida por los médicos. La normativa aprobada ayer también admite la posibilidad de que todo aquel que quiera se saque un carnet para coches con cambio de marchas automático. El examen se realizará con este tipo de vehículos.


Si dormir bien es delicioso y necesario, ahora imagínate hacerlo junto a la persona que amas. Está científicamente comprobado que dormir así es benéfico para la salud. Y no sólo por las implicaciones emocionales y románticas que tiene, sino también por lo que le produce a tu cuerpo a nivel físico.\nSeguramente, no es necesario convencerte de que dormir acompañado es una gran idea, pero por si todavía te quedaban algunas dudas, aquí hay nueve razones científicas para hacerlo:\n1) Disminuye tus niveles de estrés. Compartir cama y noches de sueño con quien te hace sentir bien bajará de inmediato tus niveles de estrés y tensión acumulados durante el día. Cualquier emoción molesta que hayas traido de afuera se borrará. Andrea Petersen, experta en trastornos del sueño, afirma los niveles de cortisol decrecen cuando compartes una cama con alguien que amas. También se ibera oxitocina, la hormona que alivia la ansiedad. Cuando los niveles de estrés son bajos, también disminuye el riesgo de desarrollar enfermedades cardiacas, cáncer y otras enfermedades crónicas graves.\n2) Concilias el sueño más rápido. Al entrar en un periodo de relajación total por la confianza que experimentas, conciliarás el sueño más pronto y más profundamente. Cuando compartes la cama con alguien que amas, tiendes a relajarte, porque dormir con un ser querido te da una sensación de seguridad.\n3) Fortalece tu sistema inmunológico. El buen descanso hace que las funciones de tu organismo se regulen y fortalezcan. Según expertos de la Universidad de Wilkes, en Pensilvania, las parejas que regularmente tienen intimidad en la cama tienen mayores posibilidades de combatir la gripe o los resfriados comunes porque liberan más anticuerpos que hacen que su cuerpo sea más saludable.\n4) Fortalece tu relación. El amor y la confianza son los factores decisivos que mantienen saludable la relación de pareja. Dormir juntos y disfrutarlo es sólo una de tantas muestras de que las cosas marchan bien. De acuerdo con un estudio publicado en la revista Journal of Marital and Family Therapy, esta acción sincroniza las emociones de afecto. Otra investigación, de la Universidad de Hertfordshire, examinó los efectos del contacto físico durante el sueño en 1,000 parejas, y se descubrió que mantener una distancia de 2.5cm al dormir indica que generalmente la pareja tiene una buena relación.\n5) Relaja tu presión arterial. La relajación no sólo abarca tus músculos sino también todo lo que hay dentro de ti, incluido el sistema circulatorio. Investigadores de la Universidad de California realizaron un experimento con 59 mujeres. Después de analizar sus niveles de oxitocina y controlar su presión arterial, los científicos descubrieron que aquellas con los niveles más altos de oxitocina también tenían la presión arterial más baja. Esta hormona parece funcionar como un medicamento natural para la angina de pecho, porque ayuda a minimizar la constricción en los vasos sanguíneos.\n6) Reduce la inflamación corporal. Andrea Petersen también afirma que además de que los niveles de estrés disminuyen cuando duermes con un ser querido, el nivel de citoquinas también se reduce. Las citoquinas causan inflamación y dolor. Por lo tanto, otro cuerpo en tu cama alivia estos problemas físicos.\n7) Regula tus ciclos de sueño. La reacción natural a que tengas un buen descanso es que también tu reloj biológico se ajusta y tus ciclos de sueño se nivelan; desaparece el insomnio en las noches y la somnolencia durante los días. Además, la calidez de la persona que duerme junto a ti puede ayudarte a mantenerte caliente.\n8) Desacelera el envejecimiento. Sí, así como lo lees y aunque te parezca increíble, tu cuerpo envejece más despacio, es decir, se oxida menos, gracias al buen descanso que te propicia dormir abrazando a tu pareja. El neuropsicólogo escocés David Weeks dice que compartir la cama con alguien que amas y hacer el amor también puede hacerte lucir 10 años más joven.\n9) Te llena de energía. Al descansar bien, lo lógico será que tu energía esté por las nubes a la mañana siguiente, y eso es increíble. Cuando tienes las condiciones perfectas para dormir con alguien a tu lado, obtienes una mejor calidad de sueño y no te levantas de mal humor ni tienes dolor de cabeza. Por lo tanto, comienzas tu día con más energía positiva.\nComo podrás observar, los beneficios de dormir en pareja son enormes, de lo cual seguramente ya estabas convencida o convencido. ¿Acaso puede haber cosa más disfrutable?


▷ Venta de ropa al por mayor en españa | Actualizado diciembre 2021\nWholesale clothing portugal\nRopa al por mayor en barcelona\nNos encantaría asociarnos con minoristas afines que amen nuestro producto tanto como nuestros clientes. Minoristas que valoren y aprecien los zapatos cómodos hechos a mano, de fabricación lenta, de forma tradicional, sostenible y auténtica. Minoristas que entienden que no somos una marca de moda rápida, impulsada por las tendencias, sino que elaboramos un zapato para el día a día que es cómodo, elegante y lleno de historia. Una gama de zapatos que se puede vestir de forma elegante o informal durante años. Un zapato que se adapta a mujeres de todas las edades, desde los 5 hasta los 95 años, y que está fabricado con la mejor piel española, un zapato hecho para durar.\nEntendemos que usted ya tiene una sólida presencia de venta al por menor establecida en Australia. Su tienda es principalmente física y tiene una fuerte base de clientes de la comunidad, por lo que nuestro objetivo es apoyar el crecimiento continuo de su negocio a través de esta asociación.\nNuestro compromiso con la integridad de la marca impulsa nuestro cuidadoso proceso de selección de minoristas, y refleja la calidad de nuestros productos y los valores que los sustentan. Nos aseguraremos de no tener distribuidores muy cerca unos de otros, respetando su espacio para vender dentro de su comunidad.\nNewbie es una marca sueca de estilo de vida para los más pequeños que nos encanta. Su estilo clásico con un toque moderno está lleno de patrones mágicos y encanto tradicional sueco en todo, desde bodys, tops, pantalones, leggings, pijamas, camisas y monos. Todos los materiales utilizados por Newbie son más sostenibles y todo el algodón es orgánico. El concepto de estilo de vida escandinavo incluye accesorios como peluches, cajas de regalo, baberos y mantas para los más pequeños. Bonitos accesorios como diademas, sombreros, zapatos y calcetines marcan el estilo. También hay ropa elegante para bebés y niños para ocasiones festivas, como chaquetas y vestidos. La nueva colección para bebés y niños incluye prendas confeccionadas con cariño en materiales más sostenibles y en las que todo el algodón es orgánico está disponible en línea y en las tiendas. Lea más sobre nuestro compromiso con la sostenibilidad aquí.\nAnterior Entrada anterior: Ver historia instagram sin cuenta\nSiguiente Entrada siguiente: Vacuna neumococo 23 efectos secundarios


crítica | orar con el corazón abierto\n¿Quién soy yo para juzgar al prójimo?\n5 febrero, 2020 5 febrero, 2020 / RMMC\t/ Deja un comentario\nMe doy cuenta como en ocasiones tomo la piedra. Y al apretarla con fuerza entre mis dedos siento la frialdad del mineral y la rugosidad de su textura. Siento como en ese apretar puede haber dolor o enfado, crítica o malestar, arrogancia o soberbia. No importa el qué, lo que importa es que va a ser lanzada contra alguien al que considero merecedor de un castigo. Pero también me doy cuenta que esa misma mano que va a lanzar ese pedrusco contra el prójimo es la mano que acaricia cada noche a su hijo pequeño, que pasea por la calle agarrado de la mano de su pareja, que prepara con delicadeza la cena en casa para la familia, que ayuda al necesitado en el hospital, que teclea el ordenador para escribir estos textos, que pasa las cuentas del Rosario cada día… es una mano que se mueve entrelazando el bien con el mal, la benignidad con la falta de benevolencia, la generosidad con la falta de magnanimidad, la afabilidad con la falta de indulgencia, la dulzura con el prejuicio.\nAbro mis manos. Miro entonces las manos de Cristo clavado en la cruz. Manos que antes de juzgar dibujaron en el suelo. ¿Quién soy yo para juzgar al prójimo? ¿Quién soy para evaluar los errores del que tengo cerca? ¿Quién soy yo para dejar al descubierto la mancha del otro? ¿Quien soy yo para convertirme en el abanderado de los defectos ajenos? ¿Quién soy yo para juzgar a quienes por sus debilidades, olvidos o negligencia, causan prejuicios a otros? ¿Quién?\nMe lo pregunto de otra manera: ¿Por qué esas manos no se abren para destacar sus virtudes? ¿Por qué cuesta rendir tributo a sus buenas acciones? ¿Por qué no ahondar en lo que hay de profundo en su corazón y resaltar esos valores que lo hacen único? ¿Por qué no buscar su bien, su aprendizaje, su progreso?\n¿No comprendo que si actúo desde la cerrazón del juicio ajeno mi corazón —que se dice estar cerca de Cristo— se empequeñece? ¿Qué si mi actitud es de resaltar los fallos y las faltas ajenas hago añicos la humildad que predico? ¿Soy consciente de que si mis palabras o gestos sacuden con firmeza al prójimo me alejo de las buenas obras a las que aspiro? ¿Que si juzgo con dureza a mi prójimo me estoy erigiendo en su amo y estoy usurpando el lugar que le corresponde a Dios porque uno está llamado a considerar al otro mejor porque es cuestión de ponerse a su servicio en lugar de juzgarle?\nNo, no tengo derecho a juzgar al prójimo con firmeza. Las faltas que pueda encontrarle no prueban que yo valga más que él. Puedo sí, corregirle con la corrección fraterna. Pero nunca ante terceros. Jesús no nos invita a cerrar los ojos y permitir que las cosas se mantengan en el error sino que se ayude a los ciegos a que sigan su camino. Pero hace una denuncia taxativa a quienes juzgan y condenan. Quiere que se reprenda con paciencia y pedagogía, advirtiéndole como verdadero hermano, con moderación en el juicio. Sólo con caridad es posible un servicio semejante. Y entonces uno es capaz de ver de donde fue rescatado en su momento.\nY esa piedra que uno sostiene con firmeza para ser lanzada al prójimo, caerá de inmediato a los pies reconociendo que el amor se edifica en la comprensión porque el amor no es jactancioso ni orgulloso. No se comporta con rudeza, no es egoísta, no se enoja fácilmente, no guarda rencor. El amor no se deleita en la maldad, sino que se regocija con la verdad. Todo lo disculpa, todo lo cree, todo lo espera, todo lo soporta..\n¡Señor, solo tu eres el juez justo y condescendiente! ¡Me pides, Señor, que no juzgue a mi prójimo porque con la misma medida que yo mida a los demás seré juzgado! ¡Te reconozco, Señor, que es muy estrecha mi medida para con el prójimo y muy ancha para conmigo mismo! ¡Concédeme la gracia, Espíritu Santo, de sellar la comisura de mis labios antes de que éstos emitan un juicio rápido y terrible de cualquiera! ¡Señor, cambia mi corazón para que en lugar de juzgar pueda corregir con caridad, humildad y amor! ¡Señor, envía tu Santo Espíritu sobre mí para que me enseñe a ser humilde! ¡Ayúdame a vivir siempre en la humildad y la caridad, pensando en el bien de los demás y no criticando ni juzgando nunca! ¡Señor, cada vez que me coloque por encima de alguien, lo juzgue, lo critique o lo minusvalore, envíame una humillación y colócame en mi debido lugar! ¡Sana, Señor, por medio de tu Santo Espíritu mi alma orgullosa! ¡Señor, Tu que eres la esencia de la humildad y la caridad, tu que eres humilde y manso de corazón, te ruego que conviertas mi corazón en un corazón semejante al tuyo! ¡Señor mío, concédeme la gracia de que todas mis acciones estén revestidas de amor, de equidad, de humildad, de misericordia, de magnanimidad, de perdón, de generosidad y de justicia! ¡Antes de juzgar al otro hazme ver mis propios fallos y errores y dame el don de corregir con amor, resaltando del otro sus virtudes y sus buenas obras! ¡Y sobre todo, Señor, enséñame a amar como Tú amas, a mirar como Tú miras, a perdonar como Tú perdonas, a actuar sin prejuicios como Tú actúas, a construir en lugar de destruir! ¡Te doy gracias, Señor, porque tu cercanía y tu amor me permiten comprender que solo la Verdad nos hace libres y que mi corazón henchido de tu amor y de tu misericordia me llenan de humildad y mansedumbre para ver a los demás con ojos de bondad!\nSer inmune a la crítica\n8 noviembre, 2018 1 noviembre, 2018 / RMMC\t/ 1 comentario\nNo todas las personas desean nuestro bien. Puede, incluso, que digan o hagan cosas que nos perjudican o nos hagan sentir mal.\nCualquier falso testimonio, una mentira, una acusación no justificada, una difamación o una actitud disciplente provoca dolor y desgarro y es causa de profundas heridas que traspasan el corazón y provocan zozobra y desánimo interior. Todos preferimos estar con aquellos que nos apoyan y que permanecen a nuestro lado para levantarnos, acompañarnos y bendecirnos, gentes que nos desean lo mejor y no están guiados por los celos, la envidia o el rencor.\nSin embargo, hay que aprender a dejar a los pies de la cruz todo comentario injusto o cualquier actitud dañina. Desde la cruz todo se eleva a las manos de ese Dios que es juez justo. Y, aunque es difícil, un cristiano debe ser ejemplo de perdón, de generosidad y de misericordia. Ser consciente de que debe sembrar el bien porque esta es la misión del hombre por voluntad de Dios.\nOlvidamos con frecuencia pedirle a Dios ser inmunes a la crítica, al comentario viperino, al juicio injusto para que no nos distraiga de los planes maravillosos que Él tiene pensado para cada uno. El príncipe del mal busca remover el corazón, tensionar la vida, crear odio y rencor, pero como dice el salmo el Señor pone siempre las cosas en su debido lugar y exalta al fiel con su favor.\n¡Señor, cuando me critiquen o me juzguen, aunque tengan razón por mis comportamientos erróneos, que no me ofenda y sana las herida de mi alma! ¡Hazme libre de toda crítica para mejorar y crecer a tu lado! ¡Lléname, Señor, de tu Espíritu Santo para seguir cada día creciendo, avanzando y gozando de todas tus bendiciones! ¡Señor, ayúdame a caminar con paso firme, a tu lado, para deleitarme de tu presencia y de tu amor, para avivar el fuego de los dones que por medio de tu Santo Espíritu pones en mi vida con el fin de utilizarlos para hacer el bien, para servirte con rectitud y para convertirme en una gran bendición para todos aquellos que me rodean! ¡Concédeme, Señor, la gracia y el amor para tener el don de perdonar a los que me juzgan, a los que me afligen o me critican, ayúdame a perdonar y bendecir cualquier agravio recibido! ¡No permitas, Señor, que de mi boca salgan juicios y críticas que hieran y hagan daño, sino más bien que sepa ver lo bueno que hay en los demás!\n11 abril, 2018 11 abril, 2018 / RMMC\t/ 2 comentarios\n21 julio, 2017 18 julio, 2017 / RMMC\t/ 1 comentario\nMe invitan a una cena de verano con personas de diferentes ambientes, la mayoría de ellos ⎯⎯por su comentarios ⎯⎯ no creyentes. Incluso hay una mujer que, en el fragor de la conversación, sentencia que el «cristianismo es algo anti-natural». Para no estropear la velada hasta ese momento he permanecido en silencio. Pero no puedo dejar de intervenir. En la opinión respetable de estas personas entregadas a la satisfacción de los caprichos no se puede comprender que seguir a Jesús no implica renunciar a las cosas bonitas de la vida. Al contrario, seguir a Cristo es poseerlo todo porque Él lo da todo.\nCuando uno escucha hablar de «renuncias» en quienes no creen en la Verdad lo habitual es que emitan juicios despiadados contra la fe católica y, así, surge la ocasión perfecta para despreciar las enseñanzas de la Iglesia y criticar a los que seguimos a Cristo. Quienes así actúan no comprenden el verdadero sentido de la «renuncia».\nTengo un amigo que es cantante de ópera y, en la actualidad, actúa en los más importantes escenarios del mundo triunfando con su voz. Un sobrino mío ha aprobado recientemente las oposiciones al Banco de España después de tres años de denodado esfuerzo. Desde muy jóvenes ambos, por decisión propia y en aras a su sueño profesional, han «renunciado» a los divertimentos nocturnos, a los viajes, a los «placeres» de la vida. Nadie pone el grito en el cielo por ello porque sus esfuerzos han supuesto «renuncias» que la sociedad observa como algo positivo y natural. Sin embargo, en el cristianismo la crítica maliciosa es su sentido «anti-natural».\nToda renuncia se realiza, en la mayoría de los casos, por un fin superior. En el caso de mi amigo y de mi sobrino por alcanzar la meta profesional con unas dosis de reto personal. En el caso del cristiano, el objetivo es la santidad. Es una meta espiritual pero también una opción personal. Tomar la firme decisión de seguir a Cristo es buscar la senda de la santidad. Esta «anti-naturalidad» a los ojos de muchos es «trascendencia» a los ojos de Dios.\nLa pregunta que me hago hoy: Si soy capaz a renunciar a determinadas cosas de mi vida en aras a conseguir un objetivo, ¿por qué me cuesta tanto a veces renunciar a otras poniendo infinidad de excusas que tan relacionadas están con mi camino hacia la santidad?\n¡Señor, hazme comprender que cualquier renuncia vital debe pasar por entregarme primero a Ti! ¡Señor, anhelo tomar opción por mí aunque muchas veces me desvíe del camino como consecuencia de mi tibieza y mi debilidad! ¡Envía tu Espíritu, Señor, para que me de la fuerza y la sabiduría para convertirme en un auténtico seguidor tuyo sabiendo discernir lo que es mejor para mi! ¡Señor, que no tenga miedo a las renuncias mundanas y que sea siempre consciente que ser cristiano implica renunciar a cosas que pueden ser importantes pero que tienen como fin la eternidad y el encuentro con tu amor! ¡Señor, que no olvide nunca que ser cristiano no permite dobleces sino que tiene una única verdad: el encuentro contigo! ¡Señor, hazme consciente de que la santidad es un mandato tuyo, que tu voluntad es mi santificación y no permitas que me conforme a los deseos que impone mi voluntad; ayúdame a ser santo en todos los aspectos de mi vida a imitación tuya!\nAlabad siervos del Señor (Laudate pueri Dominum, HWV 237), una bellísima obra de Haendel para el día de hoy:\nHablar cuando conviene, callar cuando más conviene\n20 enero, 2017 18 enero, 2017 / RMMC\t/ Deja un comentario\nReconozco humildemente que, en más de una ocasión, he hablado más de la cuenta. Que esas palabras han podido herir a alguien. La oración y las experiencias de la vida me han ido demostrando que es importante aprender a callar. Valorar el silencio de las palabras. No se trata simplemente de permanecer callados, sino de gestionar bien lo que se dice, como se dice y cuando se dice. Y que esas palabras estén impregnadas de verdad y de bondad. Hablar cuando conviene, callar cuando más conviene.\nLa clave fundamental es la prudencia interior, que surge de un corazón orante. Desde la prudencia es más sencillo evitar hablar sin pensar lo que se va a decir; se evita así que de la boca vayan surgiendo palabras que no se han reflexionado previamente, y se evita decir o dañar a la persona que tenemos delante o de la que hablamos. Se evita malinterpretar lo que decimos por la forma como lo decimos. Pero esa prudencia también nos otorga la valentía de hablar cuando todo el mundo calla para defender a alguien o una verdad que se pretende ocultar porque callando se pierde la ocasión de favorecer el bien.\nUn corazón orante, un corazón que es capaz de ponerse en presencia de Dios, sumiso a la voluntad del Padre, abierto a la gracia del Espíritu, capaz de ver en todos los acontecimientos la actuación de Cristo en su vida, es un corazón capaz de dominar su interior; habitualmente lo que uno manifiesta hacia fuera es lo que almacena en su interior.\nUn corazón orante ayuda a no vivir de apariencias externas, que únicamente pretenden generar un buenismo exterior y buscar el aplauso y el reconocimiento de los que le rodean. La vida interior ayuda a llevar un verdadero camino de autenticidad desde lo profundo del corazón.\nY es aquí cuando te das cuenta lo mucho que tienes que aprender de Cristo. Lo mucho que tienes que recurrir al Espíritu Santo para que te inspire siempre lo que debes pensar, lo que debes decir, cómo debes decirlo, lo que debes callar, cómo debes actuar, lo que debes hacer, para gloria de Dios, bien de las almas y tu propia Santificación. Pero también agudeza para entender, capacidad para retener, método y facultad para aprender, sutileza para interpretar y gracia y eficacia para hablar. Ese hablar cuando es imprescindible, y no abrir la boca cuando no es necesario. Saber hacerlo así es saber caminar con libertad interior y con una vida verdaderamente auténtica.\nHoy me fijo especialmente en los silencios de Jesús. Las veces que pudo hablar y calló. Cristo me enseña que el silencio en el hablar es también un maravilloso camino que me ayuda a crecer en virtud.\n¡Señor, te pido que me ayudes a aprender de tus silencios! ¡Callaste, Señor, ante la apatía de tus discípulos; callaste ante las burlas de tus acusadores, callaste ante las falsas acusaciones y ante el juicio injusto al que fuiste sometido! ¡Padre Dios, Tú creaste el mundo desde el silencio, desde la calma y la prudencia y es desde ese silencio desde donde la naturaleza crea todo tu esplendor! ¡Enséñame, Señor, el valor del silencio para cuando hable no corra el riesgo de pronunciar palabras erróneas y cosas equivocadas! ¡Dame la sabiduría, Señor, de aprender a hablar y aprender a callar! ¡Ayúdame a hacer más oración para que mi alma reciba en el silencio la fuerza de tu luz y me ilumine luego en mis palabras, en mis pensamientos y en mis sentimientos! ¡Y a Ti, Huésped del Alma, entra en mi corazón para que éste exprese siempre sentimientos hermosos y palabras amables!¡Elimina, Espíritu divino, cualquier asomo de crítica y por medio de tu gracia lléname siempre de actitudes indulgentes y amorosas! ¡No permitas, Espíritu divino, que sea yo siempre el complacido sino convertirme en el siervo de los demás tratando de complacerles siempre de palabra y de obra! ¡Dame, Espíritu de Dios, la virtudes de la humildad y el amor para que, como hizo Cristo, nunca juzgue a los demás!\nQuebrando tu silencio, cantamos hoy:\nSoy como la mujer adúltera\n12 mayo, 2016 28 abril, 2016 / RMMC\t/ Deja un comentario\n¡Qué fácil nos resulta juzgar a los demás! Ahora me pongo en situación. Observo como Jesús se acerca a la mujer adúltera juzgada y condenada por todos y le pregunta dónde están esos que la condenan. Cuando todos tiran la piedra de sus manos, Él la toma de la mano. Y la levanta. Y, ella, fijando su mirada en Jesús se siente nacer de nuevo, alegre, amada, respetada, dignificada. «Vete en paz. Yo tampoco te condeno». Me impresionan estas palabras del Señor porque ponen en pie al hombre, nos permite caminar con la cabeza bien alta. Nos permite entender que en lo profundo de nuestro corazón no nos llena el egoísmo, ni la soberbia, ni los intereses personales, ni la vanidad, ni los placeres. Que lo que más nos llena es encontrarse con Ese que es más grande y hermoso que el amor mismo.\nPecadora como yo. Pero la mirada tierna de Cristo transforma su corazón. Las palabras sanadoras de Cristo transforman su interior. Las manos amigas de Jesús serenan su vida. La ternura de Cristo suaviza su dolor. Y se marcha en paz. Y endereza su vida con el propósito de nunca más pecar. Y, probablemente, cuando Cristo la dejara sola, libre, dignificada, enaltecida y purificada, aquella mujer lloraría en silencio llena de paz y de consuelo porque en definitiva solo son los limpios de corazón los que verán a Dios. Ella lo había visto. Con sus propios ojos. Había visto a Jesús, lo había visto cercano. El Jesús que nos invita a irnos en paz, a no juzgar y no volver a pecar.\nY en este día me siento muy cercano a esta mujer pecadora. Porque yo también estoy agazapado, en el suelo, por mi pecado. Yo también soy la persona que se sorprende por el amor misericordioso de Cristo. Soy también alguien que tiene el corazón abierto a la escucha de Jesús a pesar de su orgullo y de su soberbia, de sus múltiples caídas y su pecado. Soy también el hombre pecador que Jesús le purifica por su infinita benevolencia. Soy alguien que llora en silencio cuando sabe que ha obrado mal y que no puede, ni por asomo, lanzar ninguna piedra contra el prójimo porque tiene mucho que cambiar. Soy alguien que tiene sus máscaras vitales para sobrevivir. Soy esa persona que tantas veces se olvida de amar porque sus intereses personales están por encima de todo lo demás. Soy tantas cosas que me obligan a tirar la piedra y esperar el perdón del Señor, que soy al mismo tiempo de los que abandonan el lugar avergonzado y de los que Cristo levanta para enderezarlo de nuevo. Soy alguien tan pequeño, tan poca cosa, que sólo me basta que Jesús me toque para sentirme amado por el Amor.\n¡Gracias, Jesús, por tu perdón! ¡Gracias, Jesús, porque te has hecho hombre, te has humillado, te has hecho pequeño, te has hecho subordinado al Padre, te has acercado a nosotros para salvarnos no para condenar nuestras faltas y nuestros pecados! ¡Gracias, Señor, porque este es el ejemplo que debo seguir: el no juzgar, el no tirar la piedra contra nadie, el no criticar, el no humillar! ¡Gracias, Señor, porque tu ejemplo, tu palabras, tus acciones, tu mirada me hace sentirme perdonado! ¡Gracias, Señor, porque permaneciendo callado y en silencio junto a la mujer pecadora y en lo alto de la Cruz me enseñas el camino a seguir! ¡Gracias, Jesús, amigo, porque me demuestras que tu gesto es el gesto del amor, la demostración que no debo juzgar si no acoger, que no debo reprender sino abrazar, que no debo criticar sino perdonar! ¡Gracias, Señor, porque meditando esta escena tan impresionante del Evangelio cambias radicalmente mi corazón, cambias mi vida, cambias el concepto que pueda tener de la gente! ¡Señor, quiero hoy coger lo mejor de ti, tu gran capacidad para amar, para acoger, para dar ternura y afecto, para perdonar, para llevar a los demás esa actitud misericordiosa que tuviste con la mujer adúltera! ¡Quiero en definitiva, Señor, contar al mundo lo que hoy me has dicho al corazón: «Vete, y no peques nunca más»!\nJaculatoria a la Virgen en el mes de mayo: ¡Todo tuyo, María, en las alegrías y en las penas, en todos los momentos de mi vida me entrego a tu Corazón Inmaculado!\nWiderstehe doch der Sünde, BWV 54 (Resiste al pecado) es este impresionante cantata de Bach tan apropiada para acompañar la meditación de hoy: