Proyecto terminal Buquebus: "Me parece insólito que una fuerza como el Frente Amplio esté vendiendo área costera estratégica", dice arquitecto Mariano Arana - Radiomundo En Perspectiva\nMariano Arana, ex intendente de Montevideo y hoy edil, hizo pública una carta en la que señala que la instalación de la terminal de Buquebus en la rambla sur y la construcción de un tramo del ferrocarril central en la zona oeste de Montevideo contradicen compromisos programáticos asumidos por el Gobierno departamental. ¿Cuáles son sus argumentos? En la entrevista central de En Perspectiva lo conversamos con el arquitecto Mariano Arana.\nTranscripción de la entrevista con el arquitecto Mariano Arana\nEn el corto plazo, la fisonomía de Montevideo puede cambiar drásticamente si se concretan dos obras de gran porte.\nPor un lado, la zona centro oeste de la ciudad deberá prepararse para la construcción de un tramo del trazado de vía férrea Ferrocarril Central que conectará la planta de UPM en Paso de Los Toros con el Puerto de Montevideo.\nPor otro, la rambla sur puede recibir una inversión de US$ 200 millones si se concreta un proyecto de Buquebus para instalar su terminal de pasajeros en el entorno del dique Mauá. El proyecto tomó impulso la semana pasada, luego de que el Senado diera media sanción a un proyecto de ley para que el Estado pueda enajenar esos padrones.\nDesde el Frente Amplio, sin embargo, estas iniciativas están generando ruido. En una carta pública, el edil y ex intendente Mariano Arana sostuvo que los dos proyectos “contradicen algunos compromisos programáticos asumidos por el Gobierno departamental”. Esta mañana conversamos sobre esto con el arquitecto Arana.\n17 Comentarios\t- Escribir un comentario\nRaquel Piaggio diciembre 15, 2017 a las 17:58 · Edit\nExcelente Arana, como siempre!! Necesitamos muchos como él!!\nPedro Farriols agosto 1, 2018 a las 21:53 · Edit\nY alguno que concrete algo… gran teórico el arquitecto.\nCarmen Queigeiro diciembre 16, 2017 a las 06:07 · Edit\nQué tranquilizador alguien que entiende bien la ciudad y con la energía para defenderla.\nMayo Etxeberri diciembre 16, 2017 a las 22:15 · Edit\nPero que pena que no le vayan a dar bola. Se destruye el patrimonio con la misma falta de sensibilidad de siempre.\nLa izquierda no es mejor tampoco en esto.\nJohn Acosta diciembre 17, 2017 a las 00:42 · Edit\nUn grande Mariano\nHector Litvan diciembre 17, 2017 a las 05:55 · Edit\nEs una pena que el proyecto del anterior ministro Erlich de hacer allí el museo del hombre se venda al bajo precio de la necesidad!\nPedro h Kahvedjian diciembre 18, 2017 a las 13:12 · Edit\nEl señor arana tan critico ens apreciaciones ,se olvida de sus «no hice»\nFederico EnVerde diciembre 20, 2017 a las 04:43 · Edit\nUPM no paga impuestos, nos contamina el agua y la tierra, se llevan nuestra agua y generan desempleo con los monocultivos forestales. Ahora mientras su tren pasa, nosotros vamos a tener que demorar más para ir a trabajar o estudiar? No señores! No se lo vamos a permitir!\nFrancia Magallanes julio 30, 2018 a las 16:11 · Edit\nEstoy de acuerdo con la remodelación , sin destruir la historia , ni venderla al capital extranjero . Apoyo a Mariano Arana . Sigamos con la idea del Museo , no concivo la destrucción del Dique Mahua , Dique seco único . No a LA PIQUETA , no es progreso , es venderse al mejor postor . Queremos lo nuestro , nuestra historia .\nMarcelo Vassallo julio 30, 2018 a las 19:19 · Edit\nSegún lo que tengo entendido por lo que leí en el proyecto, el dique no se derrumba y los muelles que se construyan quedan en poder del estado. También se van a construir espacios públicos. Pero ta, estamos acostumbrados a tirar la piedra y preguntar después. Aclaro, porque como dijo alguien hay que aclarar todo, que soy de izquierda y que voto a la izquierda.\nOscar Díaz julio 30, 2018 a las 21:17 · Edit\nDe acuerdo Mariano, pero de quién fue la idea del Proyecto Fenix, vemos trozos de edificios con sus esqueletos al aire, por la calle Rondeau y por Paraguay\nMayo Etxeberri julio 31, 2018 a las 07:30 · Edit\nCreo que la tiene perdida, los criterios del Gobierno son otros y le importa un pepino el urbanismo y la calidad ambiental de los montevideanos.\nMe temo que todo quede a medio camino, con los destrozos hechos y sin algo resuelto.\nlvarr varr julio 31, 2018 a las 14:43 · Edit\nja, como no tienen plata, (despilfarro de período anterior)venden hasta los adoquines …no les importa el medio ambiente ni la ciudad ni nada, solo $$$$ $$$ $$, y descaradamente nos hacen ahorrar en bolsas..pero hacen mier… la ciudad por no decir que la estan vendiendo por partes..\nCarlos Santi agosto 4, 2018 a las 10:54 · Edit\nLa máquina de impedir de nuevo en funcionamiento. Qué mejor que una inversión de ese porte para concretar una obra necesaria para Montevideo? Por otra parte Buquebus, más allá de la calaña de su propietario, tiene antecedentes, potencias y capitales para poner en marcha y culminar un trabajo de aliento. Lo otro, concretar otros emprendimiento -de acuerdo a la experiencia- significaria lo hacer nada, como en Avenida Italia, en la estación de Afe y mil proyectos más que quedaron empantanados.\nSilvia Mauriño agosto 8, 2018 a las 15:07 · Edit\nSoy frenteamplista de siempre y no estoy de acuerdo con que se le sigan concediendo beneficios extras a buquebusque yatiene el monopolio del río de la plata y se ha echo sueño del río ya que no autorizan que nadie mas que buquebus cruce pasajeros desde bs as a Montevideo pudiendo así poner los precios y condiciones mas convenientes para ellos\nCarlos Rehermann agosto 15, 2018 a las 20:05 · Edit\nNo importa la argumentación, lamentablemente. Grande Arana, aunque no sirva para nada lo que dice. El «bajo precio» siempre gana.\nSoledad Lessa agosto 18, 2018 a las 11:25 · Edit\nExcelente Mariano, el único personaje público del Frente que es coherente, que ama y se preocupa por la fisionomia de nuestro Montevideo y por los derechos de sus habitantes. Gracias


Blusas y 'tops' con volantes, la apuesta de tendencia que funciona con vaqueros y faldas - Foto\nBlusas y 'tops' con volantes, la apuesta de tendencia que funciona con vaqueros y faldas\n10 Junio 2019 by holafashion.es\nCuentan con el beneplácito de algunas de las prescriptoras de estilo más influyentes. Incorporan detalles de tendencia pero mantienen una estética sencilla y resultan muy fáciles de llevar y adaptar a distintas situaciones. Tienen la capacidad de actualizar el más previsible de los estilismos... Enumerar las ventajas de una de las prendas de tendencia más populares del momento resulta tan sencillo como sucumbir a ella. Las blusas y tops con volantes, una de las propuestas más repetidas de Zara, prometen desterrar las camisetas blancas básicas y renovar los conjuntos estivales en un solo gesto. Con escote Bardot, palabra de honor, con multivolantes distribuidos a lo largo de la prenda... hay tantas alternativas como formas de vestir. Encuentra el modelo que mejor se adapta a tu estilo y apuesta por este tipo de diseños, perfectos para restar rectitud y sobriedad a cualquier estilismo.\nEste top con volantes tiene tirantes desmontables y escote palabra de honor, de Zara (25,95 euros).\nEl año pasado muchas expertas en moda apostaron por una fórmula de estilo que daba una nueva vida al bañador, transformándolo en un body y combinándolo con prendas del día a día. Este verano la tendencia se actualiza y las blusas y tops con aspecto estival relevan al traje de baño y se convierten en la opción preferida por quien busca diseños que se ajusten a la figura, como los citados bodies o las propuestas de siluetas estrechas. En la imagen, una de las novedades de Sézane para esta temporada, un top con escote asimétrico de volantes y estampado perfecto para romper con la sobriedad de las tonalidades neutras.\nBody con escote asimétrico y maxivolante en uno de los lados, de H&M (29,99 euros).\nLos volantes ayudan a crear sensación de volumen de manera visual, terminan con la rectitud de la figura y restan sobriedad a cualquier conjunto. Si buscas una propuesta sofisticada, apta para un look de trabajo en verano y que no resulte muy informal pero tampoco excesivamente elaborada, elige una camisa con volantes. Propuestas de tendencia con silueta clásica que adquieren un aire actual gracias a los volantes que incorpora a lo largo de la pieza. Además podrás usarlas hasta las primeras semanas de otoño.\nEn color azul marino y con detalles de plumeti, esta camisa fluida de Uterqüe (79 euros) incorpora volantes en el cuello, las mangas y el bajo de la prenda.\nSin mangas (y con volantes)\nAdemás de las blusas con mangas abullonadas, una opción perfecta para chicas que no quieren enseñar los brazos, este verano las blusas de aire romántico ganan posiciones como básico de la temporada. Diseños sin manga con detalles sutiles que centran la atención en los volantes que decoran la prenda y que distancian estas propuestas de las camisas de siempre o de las alternativas veraniegas más fluidas.\nBlusa con volantes en las mangas y multiestampado de flores, de Loveshackfancy (338 euros).\nLos conjuntos dos piezas se adaptan a esta época del año y el traje de chaqueta y pantalón deja paso a opciones más informales pero también coordinadas. Combinar tonalidades y estampados de las diferentes prendas que integran un vestuario es uno de los trucos de estilo más repetidos entre las prescriptoras de moda. ¿La versión más veraniega? Top de tirantes con volantes y escote Bardot (o palabra de honor según el gusto de cada una) y falda tipo pareo como la que luce la valenciana Marta Lozano.\nTop de volantes semitransparente con escote cuadrado tipo Bardot. De Bershka (15,99 euros), se puede combinar con una falda del mismo estampado.


Sudadera con bolsillos plastón en el delantero con tapeta. | LOSAN\nSUDADERA CON BOLSILLOS PLASTóN EN EL DELANTERO CON TAPETA.\nSudadera con bolsillos plastón en el delantero con tapeta para niño. Sudadera en tejido de felpa de color azul marino con estampado y bordado de rizo en pecho. Con capucha en tejido plastificado e interior de felpa.\nMás información acerca de Sudadera con bolsillos plastón en el delantero con tapeta.\nLuce Sudadera con bolsillos plastón en el delantero con tapeta. esta temporada y convierte a tu Niño en el más chic y especial del momento. Con LOSAN podrás disfrutar del mejor y más variado catálogo de ropa de Otoño/Invierno: ROPA SPORT con un toque moderno y desenfadado, sin dejar de lado el corte clásico que combina con todo. En LOSAN, tenemos para ti el mejor diseño en ROPA SPORT para Niño. Visita el resto de nuestro catálogo de Otoño/Invierno de LOSAN y elige entre un montón de ROPA SPORT geniales para llevar en cualquier ocasión, ¡acertarás seguro!\nSudadera con bolsillos plastón en el delantero con tapeta para niño En la colección de otoño/invierno de LOSAN podrás disfrutar de un extenso catálogo de sport. Todas nuestras prendas están pensadas para ser cómodas, para que se combinen, para divertirte siguiendo tendencias y para hacer un poco más alegre cada día. Moda para el día a día con un toque casual y divertido en las que las combinaciones de color, los estampados y la mezcla de tejidos son protagonistas.


El Puente del Pilar deja en Almería el doble de ingresados | La Voz de Almería\nEl Puente del Pilar deja en Almería el doble de ingresados\nPrimer brote de coronavirus en un hospital almeriense\nTest rápidos en el Hospital La Inmaculada. Archivo La Voz\nSimón Ruiz 09:01 • 13 oct. 2020\nEl Puente del Pilar ha dejado en la provincia de Almería el doble de personas ingresadas en hospitales por coronavirus y dos fallecidos.\nSon solo dos cifras de la evolución de la pandemia en los tres distritos almerienses, a las que hay que añadir los 16 casos positivos que conforman el primer brote en un hospital almeriense, el declarado por la Consejería de Salud y Familias de la Junta de Andalucía en La Inmaculada, en la localidad de Huércal-Overa.\nA la espera de concretar más detalles en el parte que se emita hoy, tras el llamado ‘efecto fin de semana’, no han llegado buenas noticias a Almería ni en la jornada del domingo ni ayer.\nEl pasado sábado, el mensaje optimista se centraba en los 22 ingresos hospitalarios. Era la cifra más baja de cuantas se han registrado en las últimas semanas.\nRespecto al brote declarado en el Hospital de La Inmaculada, no se ha precisado aún cuántos de los 16 positivos son profesionales sanitarios y cuántos del centro sanitario de referencia del Levante almeriense.\nEl hospital está adscrito al Área de Gestión Norte de Almería. Algunas fuentes han señalado que el brote está localizada en la zona de Medicina Interna.\nEn esa zona se han producido dos cribados masivos en las últimas semanas, uno en Pulpí y otro en Turre.\nEn los hospitales almerienses (junto a La Inmaculada están Torrecárdenas y Poniente) había hasta ayer 49 pacientes con Covid-19, y de ellos 15 estaban ocupando camas de UCI. Por debajo de Almería se encuentra Huelva, con 42 hospitalizaciones.\nEn el mismo informe del Gobierno autonómico se infornaba también este lunes que el número de fallecidos se ha incrementado en la provincia en 1, por lo que la cifra total es de 123.\nPor segundo día consecutivo hay que lamentar víctimas mortales en Almería, después de una semana sin decesos y dismunución de la presión hospitalaria.\nEl departamento que dirige Jesús Aguirre informa también que en las últimas horas se han notificado al Ministerio de Sanidad un total de 58 nuevos contagios en Almería frente a 14 altas epidemiológicas.\nA 6.605 se eleva la cifra acumulada de personas curadas del virus, mientras que los registros de positivos con pruebas PCR y test de antígenos ya se aproxima a los 9.000.\nLos últimos datos de la incidencia del coronavirus en la provincia más oriental de Andalucía serán analizados hoy en el seno de la reunión del Comité Técnico, el Comité Científico, según ha avanzado el presidente de la Junta, Juanma Moreno.\nAsimismo, en el Consejo de Gobierno de este martes intervendrá el consejero de Salud y Familias de la Junta, Jesús Aguirre. Se dará a conocer el Protocolo Vigilancia Centinela de COVID-19 Gripe en Andalucía para la temporada 2020-2021, el informe de la pandemia del Covid-19 a fecha 13 de octubre y el informe sobre el cornavirus en centros residenciales y en domicilios de Andalucía a fecha 13 de octubre.\nMargarita del Val avisa: “Se nos va a sumar la oleada de otoño con la de verano”\nCoronavirus en Almería Brotes de coronavirus Coronavirus Vacuna del Coronavirus


Síndrome Genitourinario de la Menopausia (SGUM) - Conciencia por la vida\nSíndrome Genitourinario de la Menopausia (SGUM) – Conciencia por la vida\npost-template-default,single,single-post,postid-16098,single-format-standard,eltd-core-1.1.2,awake-ver-1.3,,eltd-smooth-page-transitions,eltd-mimic-ajax,eltd-grid-1200,eltd-blog-installed,eltd-default-style,eltd-fade-push-text-top,eltd-header-standard,eltd-sticky-header-on-scroll-up,eltd-default-mobile-header,eltd-sticky-up-mobile-header,eltd-menu-item-first-level-bg-color,eltd-dropdown-slide-from-left,eltd-,eltd-fullscreen-search eltd-search-fade,wpb-js-composer js-comp-ver-6.0.3,vc_responsive\nSíndrome Genitourinario de la Menopausia (SGUM)\nSe define como el conjunto de síntomas y signos asociados con la disminución en la producción de las hormonas sexuales femeninas en la mujer llamadas estrógenos, en donde el déficit provoca cambios en vagina y vulva.\nEl síndrome genitourinario de la menopausia es una enfermedad crónica, es decir, se presenta por largo tiempo y se manifiesta principalmente durante la posmenopausia, ésta se define como la etapa en la cual la mujer ya no presenta menstruación por más de 12 meses continuos, y esto es de gran importancia porque a menudo no se diagnostica correctamente, lo que conlleva a un pobre manejo que genera un impacto negativo en la salud sexual y calidad de vida de las mujeres.\nEl Síndrome Genitourinario de la Menopausia se asocia a la deficiencia en la cantidad de estrógenos que la mujer produce de manera natural, haciendo que la mujer pase de estar en una etapa reproductiva a una etapa no reproductiva; los estrógenos son altamente necesarios ya que mantienen la estructura, función, elasticidad y lubricación natural que presentan vagina y vulva.\nLos niveles bajos de estrógenos generan cambios en la estructura y función de la vagina, siendo esto mismo la base para los síntomas del síndrome genitourinario en la menopausia.\n¿Cuáles son las alteraciones del SGUM?\nLas principales alteraciones que presentan las mujeres que padecen síndrome genitourinario de la menopausia, son: sequedad vaginal, dolor post coital, ardor, disminución de la lubricación, quemazón, comezón, dolor al orinar e infecciones en vías urinarias y/o infecciones vaginales.\nGeneralmente el diagnóstico se basa en la historia clínica con los antecedentes que las pacientes brindan al médico junto con la exploración física para revisar la calidad del tejido de vulva y vagina. Aunque se trata de un diagnóstico relativamente sencillo, existen cuestiones socio-culturales por las cuales las pacientes por lo general evitan hablar de su salud genital, lo cual prolonga el sufrimiento silencioso de los síntomas.\nLos tratamientos para el síndrome genitourinario de la menopausia tienen como objetivo restaurar la estructura y fisiología de vagina y vulva, así como aliviar síntomas.\n¿Cómo prevenir SGUM?\nResulta difícil prevenirlo, dado que es una consecuencia natural en el ciclo biológico de la mujer, sin embargo, es posible retrasar o atenuar las molestias, lo que mejora la calidad de vida sexual de las pacientes. Lo más sencillo es comenzar por cambiar a un estilo de vida saludable, eliminando factores de riesgo que favorecen esta patología, como por ejemplo el tabaco y el sedentarismo. Se recomienda llevar a cabo una dieta saludable, incluyendo ejercicio físico moderado, así como mantener una vida sexual activa.\nSi usted se encuentra en la etapa de la posmenopausia y considera que puede estar presentando el Síndrome Genitourinario de la Menopausia, es recomendable que acuda inmediatamente con su médico habitual o especialista, solo el podrá brindarle el tratamiento adecuado de acuerdo a sus necesidades.\nActividad FísicaDolor CoitalDolor UrinarioEstrógenosGinecológicosMenopausiaSedentarismoSequedad Vaginal


Acupuntura en Noruega - consultas médicas por país\nAcupuntura en Noruega\nCuando se combina con ejercicio regular y la meditación, la medicina no tradicional puede asistir a crear una vida impresionantemente equilibrada. Hay múltiples beneficios de pagar visitas de rutina a una consulta médica en Noruega; puedes localizar un buen sitio en los temas que figuran ahora en ClinicBy. La acupuntura es el proceso por el cual las agujas se colocan estratégicamente en todo el cuerpo para asistir a aumentar el flujo de sangre y liberar las toxinas del cuerpo.\nHay un montón de razones por las que puedes querer lograr Acupuntura en Noruega, y una de las razones podría ser con el propósito de desintoxicación. No hay nada mejor que una buena sesión de acupuntura para acudir a aliviar el cuerpo, mente y espíritu con la vieja práctica del sureste asiático. Si nunca has probado la Acupuntura en Noruega, hay múltiples maneras de beneficiarse de ella en lo concerniente a salud y se puede encontrar una consulta médica en los sitios que figuran a continuación en ClinicBy.\nAcupuntura en Noruega por Estado\nLa afluencia de población inmigrante ha sido un fenómeno al alza en los últimos años en los que, muy frecuentemente, el solicitante debe acreditar que tiene una cobertura sanitaria completa. Las mejores clínicas son a lo largo y ancho de Noruega, ofrecen diferentes géneros de tratamientos y tratan de ajustarse a las necesidades de sus pacientes para brindar los mejores servicios.\nEn los últimos años ha proliferado la oferta de consultas médicas dentro de Kjenn y, debido a esta circunstancia, brotan dudas en el momento de seleccionar una opción a la hora de solventar problemas de salud. El idioma es otro factor importante a verificar. Debes poder comunicarte claramente con tu médico, por consiguiente, verifica qué idiomas charlan en Bilxtra Skårer para cerciorarse de que os podéis comprender.\nHacer las cosas solo no siempre y en toda circunstancia es tan divertido como queremos, con lo que puedes averiguar si hay un pack de tratamientos o bien descuentos para más de una persona. Es difícil encontrar una buen consulta en Rådmann Siras vei 1, 1712 Grålum, Norway por el hecho de que hay muchos para seleccionar, así que primero procura hacer una buena investigación.\nLo primero que debes hacer al visitar cualquier consulta en Kjenn es conocer el rango de costos y la calidad del servicio. Los médicos de Kjenn ofrecen diferentes terapias y tratamientos que pueden ser interesantes para ti dependiendo de lo que estés buscando.\nSi vives en Oslo, una de las primeras cosas que debes hacer es buscar consultas en por casa en el caso de que tengas una emergencia y precises ayuda. Si no estás seguro si debes acudir a Akupunkturforeningen siempre y en todo momento puedes solicitar una primera visita y también intentar solucionar cualquier duda que puedas tener sobre los precios y tratamientos.\nPara saber si Klinikk 54 Fysioterapi & Klassisk Akupunktur Bjørn Lien en Nordfjordeid es conveniente para ti, debes averiguar qué especialidad es la más adecuada para tratar tu conjunto concreto de síntomas. Un plan de salud completo debe incluir todo tipo de asistencia, desde poder acudir a urgencias en caso de necesidad, hasta visitas a profesionales y, en su caso, hospitalización.\nUna cosa buena sobre los profesional a lo largo y ancho de Ryensvingen 3, 0680 Oslo, Norway es que sus clínicas ofrecen un servicio increíble y siempre y en toda circunstancia son muy afables y cuidan a sus clientes del servicio. Cuando hay tratamientos técnicamente complejos hay que meditar que el valor es alto, sobre todo por los materiales que se usan, por lo que los precios suelen ser bastante elevados.\nEn Røykås Naturterapi puedes localizar los mejores especialistas y te van a ayudar en todo cuanto necesites a lo largo del proceso de tu tratamiento. Puedes acudir al centro de salud de tu elección a lo largo y ancho de Lysåskroken 2, 1473 Lørenskog, Norway siempre y cuando tengas la cautela de averiguar antes si tiene todas y cada una de las licencias y certificaciones necesarias para poder atenderte.\nEn Noruega encontrarás lo que buscas, tienen las mejores clínicas de todo género, solo precisas saber cómo localizarlas. Encontrar una clínica como Holtet Akupunktur te hará la vida considerablemente más simple por el hecho de que siempre y en todo momento tendrás ayuda cerca si sucede algo malo.\nEl paciente no debe tener reparos en preguntar quién es el propietario y la primordial información que debemos obtener sobre la consulta médica en el que nos ha interesado debe referirse a la persona o bien empresa a la que pertenece. consultas médicas en Oslo como Klinikk 10A Akupunktur Og Fysioterapi ofrecen diferentes terapias y tratamientos que pueden ser interesantes para ti en función de lo que estés buscando.\nPregunta a qué empresa aseguradora están adscritos los profesionales de Akupunktur Nina B. Fitje, ya que muchos seguros de salud ahora limitan su elección a una lista de doctores que están conformes con ciertos requisitos. No te preocupes por el precio, puedes encontrar una clínica que se adapte a ti en cualquier ciudad de Sandsli si sabes cómo buscar la mejor cerca de ti.\nExisten diferentes géneros de consultas médicas en Lysaker, dependiendo de las especialidades libres en cada una de ellas, puedes hallarlo todo en su sitio. Una recomendación de alguien de Lysaker es una genial forma de valorar una consulta médica. El hecho de que Stabekk Akupunktur sea perfecto para tu vecino o bien tu mejor amigo no significa que sea adecuado para ti.\nEs posible que Livsgnisten Akupunktur og Massage Klinikk tenga acceso a programas de bienestar que te enseñen de qué manera llevar un modo de vida más saludable como aprender a comer mejor, añadir más ejercicio a tu vida o bien dejar de fumar. Si no estás seguro de qué consulta médica es la mejor para ti en Ås, tienes la opción de visitar todas las que desees sin ningún compromiso hasta el momento en que aparezca la tuya.\nDebemos tener cuidado con los precios excesivamente bajos y las negociaciones fáciles ya que el trabajo, personal, tecnología, instalaciones, técnicas y también instrumentos de estas consultas médicas tienen algunos costos muy homogéneos en el mercado. Los más pequeños siempre desearán ir al profesional si les facilitamos la sala de espera conveniente porque se relajarán y se divertirán mucho más.\nUn caso bastante común es el de un estudiante extranjero que quiere venir y residir provisionalmente en España para realizar estudios, sin tener que traer a nadie con él. Si eres nuevo en Ørsta y no conoces ninguna consulta médica, siempre y en todo momento puedes visitar esa hasta localizar a un profesional que te haga sentir sano y salvo.\nclínicas por ciudad (Noruega)\nSarpsborg (Noruega) es una ciudad esencial en la región y cuenta con una gran ...\nGenial elección si vas a desplazarte a Noruega por trabajo o por placer. Con ...\nEntre las 6 localidades más pobladas de Noruega se encuentra la urbe de Fredrikstad, ...\nEs muy probable que te pases por esta población cuando visites Noruega en busca ...\nIndudablemente, con 63.814 ciudadanos, la localidad de Kristiansand es uno de ...\nTromsø es una de las seis ciudades más pobladas de Noruega. Con 52.436 ciudadanos, ...


Diario de un confinamiento: día 20 | Maternitis. Maternidad, crianza y planes en familia\nMientras la situación ahí fuera está cada vez más fea (más infectados, más muertos y más descontrol), nosotros en casa hemos mejorado nuestra organización y nuestra paciencia. Releo estas líneas y parece que no sea yo la que escribo. «Ahí fuera«, «infectados» «muertos«. Hace tan solo un mes esto era impensable. ¡Era simplemente una gripe!\nDe esta pandemia, sus efectos y consecuencias hablaremos años y años, algunos con más fortuna que otros. Nuestros nietos van a tener que sufrir escuchando nuestras batallitas de aquí a la eternidad.\nAnímicamente estamos bien, con las tensiones típicas de convivencias de 24 horas. Pero dadas las circunstancias, podría ser mucho peor.\nLos niños nunca dejan de sorprender\nLos que lo llevan mejor son los niños, curiosamente. Sin duda la capacidad de adaptación de mis hijos a mí me tiene fascinada. El mayor, de 5, me ha preguntado en un par de ocasiones si al día siguiente ya hay cole, pero no ha mostrado ni gota de tristeza o miedo ante lo que está pasando. El otro día hasta hizo un comentario bastante chocante. Nos dijo que a él le encanta ir de vacaciones y comer fuera, pero que estar en casa los cuatro es genial.\nLa pequeña, de 2, ha hecho alguna referencia a salir a la calle pero sin más trascendencia. Pero es cierto que tantos días en casa, se notan. Y viendo la situación con perspectiva y asumiendo que esto va para largo (¡ay qué risa cuando los 15 días iniciales nos parecían una eternidad!) pues creo que, por muy bien que lo lleven, esto va a tener consecuencias para ellos a nivel físico y emocional. Un niño no puede permanecer dos meses en casa sin salir (algunas familias viven en piso muy pequeños, sin ni siquiera balcón), sin ver a su familia o a sus amigos.\nA mí me parece genial que los animales tengan derecho (porque lo tienen) a salir a pasar a 100 metros de su casa con su dueño. Pues yo, como madre, también creo que mis hijos tienen necesidad de salir. A 100 metros de mi casa, conmigo o con su padre, sin quedar con nadie sin ir al parque o a la playa.\nY sí, hay gente que se está saltando las normas. Así que el argumento que si dejan salir a los niños la gente se pasará las normas por bandera no me sirve. Porque eso ya está pasando. Y si alguien no cumple, se le sanciona.\nTenemos mucha suerte. Vivimos en un piso (no muy grande) pero con una gran terraza y eso nos da la vida. Con el buen tiempo, cualquier momento es bueno para subir arriba: a jugar, a correr, a merendar, a hacer un picnic… Es la manera de evadirnos, movernos un poco y, sobre todo, respirar un poco de aire y que nos dé el solecito.\nPero claro, no todos los días hace bueno. Y los días que hace mal tiempo, como esta semana, son demenciales. El piso se vuelve más pequeño aun y los niños necesitan espacio y más libertad de movimiento. Esos días son los que, a media tarde, ya se notan los efectos del confinamiento y están más irritables y nerviosos. Lo mismo que nosotros.\nEsto para mí es clave. En cuarentena y fuera de ella. Nosotros llevamos el mismo horario todo el año. Salvo alguna excepción puntual, comemos, cenamos y nos vamos a dormir a la misma hora. No importa si hay colegio o son vacaciones de verano.\nNo es una manía mía, es que mis hijos así me lo «piden». Quizá no verbalmente, pero la falta de rutina les descontrola y les afecta mucho, tanto en su comportamiento, como en el estado anímico. Así que, en ese sentido no hemos tenido que hacer un sacrificio porque seguimos cenando a las 20h. y llevándolos a dormir a las 21h.\nLas rutinas nos llevan a seguir una organización en lo relativo a las tareas. Y eso nos implica a todos. Cuando nos levantamos, nos aseamos y nos vestimos (aunque sea con ropa cómoda, pero no nos quedamos en pijama todo el día). Después desayunamos.\nLo siguiente que hacemos, son las tareas de casa. Las camas, recoger la cocina después de desayunar, poner lavadoras y lo que toque ese día. Y ahí también estamos involucrando mucho a los niños. Cada uno con sus limitaciones por la edad, pero los dos ya tienen capacidad suficiente como para ayudarnos (a llevar la ropa a la lavadora, a poner la mesa, a doblar su pijama…).\nA primera hora tienen un rato de juego libre. Pienso que estos días nos estamos desquiciando un poco con mil actividades para los niños y nos estamos olvidando de lo más importante: tienen que jugar. Tienen que aburrirse también para poder despertar su lado creativo, jugar a su aire, inventar historias y aventuras…\nAdemás, la mayoría de las actividades propuestas (a nivel académico o lúdico) son en la tele o tablet. Y no me parece que ahora mismo los niños necesiten estar tantas horas delante de una pantalla. Por muy educativo que sea. Nosotros también hemos aumentado el consumo de pantallas estos días (más horas en casa, mayor demanda de pantallas) pero seguimos siendo bastante cautos en esto y buscando otras fórmulas (manualidades, lectura, cocinar, juego simbólico…).\nDesde el colegio del mayor nos mandan actividades diarias (sencillas) para hacer solos o en familia (leer, escribir, dibujar, cantar una canción, hacer alguna actividad física…). Cada día hacemos una distinta, que combinamos con alguna otra actividad relacionada (formar palabras, hacer alguna suma sencilla, hacer agrupaciones o trazos, series…). La profesora de inglés de las extraescolares también nos manda vídeos a modo de clase online para hacer y así seguir practicando inglés.\nTRABAJAR DESDE CASA… CON NIÑOS\nTodo ese combo hay que combinarlo con el teletrabajo. Eso sí es un cachondeo y un caos. Tengo la sensación que trabajo 24 horas al día pero no avanzo a penas con mi trabajo «oficial» y otros muchos proyectos en los que estoy metida. Porque encima me va la marcha.\nHemos hecho un cuadrante para organizarnos las horas pero, oh, misteriosamente se incumple la mayoría de días. Así que toca trabajar a horas intempestivas, cuando duermen o pegarse el gran madrugón para poder, al menos, concentrarse un poco. Creo que mi experiencia en este campo da para otro post.\nNunca he hecho tanto deporte como ahora. En septiembre decidí apuntarme a clases dirigidas para evadirme un poco y hacer algo de ejercicio pero iba un par de días a la semana que en ocasiones tenía que saltarme por motivos varios. Pues bien, desde que estamos encerrados he buscado rutinas deportivas para mantenerme activa cada día. Me lo pide el cuerpo pero, especialmente, la mente.\nLos días que no he podido (porque he estado con anginas y hecha polvo) lo he notado muchísimo. La actividad física me está salvando de volverme majara y de agobiarme. Me da igual si es cardio, baile, yoga o pilates… cada día a media tarde me busco un rincón tranquilo de casa, le doy al play y ese rato es fundamental.\nY hasta aquí nuestro modus operandi estos días. Ojalá no tenga que escribir muchos más posts sobre este tema. Eso querrá decir que esta pesadilla termina.\nPublicado en: Cajón desastre, salud | Etiquetado: confinamiento, covid19, cuarentena\nUn comentario en “Diario de un confinamiento: día 20”\nPingback: Diario de un confinamiento: día 30 | Maternitis. Maternidad, crianza y planes en familia


El 6 de diciembre de 1943 Coca Cola se comercializa en Montevideo. El día señalado amaneció oscuro y lluvioso. Los siete vendedores seleccionados estaban ansiosos e impecables con sus uniformes verde oscuro y gorra del mismo color, con el disco rojo y las letras blancas del logo de Coca-Cola en la visera. A pesar del clima, los triciclos abiertos –el primer medio de transporte con el que se repartió Coca-Cola– no fueron un impedimento para que los hombres desafiaran la lluvia y salieran a ofrecer, por primera vez, la bebida tan esperada.\nSin embargo, ese primer día no fue lo que habían soñado. Todos volvieron desanimados por el poco éxito: habían vendido apenas 18 botellas. Mr. Hodgson, que los llamaba “mis pioneros”, los felicitó y les dio ánimo. Les dijo que sólo era cuestión de esperar a que la gente probara la gaseosa para que se desataran pedidos masivos. No se equivocó: al poco tiempo, el propietario de “La Giralda”, en Bulevar Artigas y Brandzen (actual Francisco Canaro), les pidió que le dejaran un cajón de 24 unidades y, así, se convirtió en el primer cliente de Coca-Cola en Uruguay.


Una nueva terapia oral que controla la EM durante 4 años - Industria - Auladelafarmacia.com\nAula de la Farmacia 27 de Junio de 2018 (07:45 h.)\nSe trata de cladribina comprimidos, el primer tratamiento oral de administración no continua para los pacientes con esclerosis múltiple\nTAGS: terapia tratamiento nueva años oral controla\nLos pacientes con esclerosis múltiple pueden acceder por primera vez a un tratamiento oral de administración no continua en el tiempo, que reduce la carga diaria de la enfermedad. Se trata de cladribina comprimidos, comercializado por Merck como Mavenclad, cuyo efecto se basa en la reducción transitoria de los linfocitos implicados en la patogenia de la esclerosis múltiple (EM) seguida de una reconstitución selectiva.\nDe esta forma, el tratamiento permite controlar la enfermedad durante 4 años con un máximo de 20 días de tratamiento oral (hasta 10 en el año 1 y otros 10 en el año 2), contribuyendo a normalizar la vida de las personas que conviven con esta enfermedad.\nCelia Oreja Guevara, jefa de Sección de Neurología del Hospital Clínico San Carlos, aporta que además que cladribina requiere de “una baja monitorización, lo que significa que el paciente sólo tiene que hacerse tres analíticas de sangre en el primer año y tres en el segundo y no necesita ir frecuentemente al hospital, evitando que tenga que ausentarse de su trabajo”.\nAsimismo, el tratamiento permite a las personas con EM reducir las interferencias de esta enfermedad, que se diagnostica principalmente a mujeres jóvenes (alrededor de los 30 años de edad).\n“En España, la EM afecta ya a alrededor de 50.000 personas y es la segunda causa de discapacidad en adultos jóvenes, solo superada por los accidentes de tráfico. En Merck entendemos que nuestro compromiso con estos pacientes pasa por ayudarles a recuperar la libertad de tomar decisiones que afectan a su vida y hacer que no tengan que recordar continuamente que padecen esclerosis múltiple”, explica Isabel Sánchez Magro, directora Médica de Merck, quien aclara que “aunque la EM es una enfermedad crónica, su tratamiento no tiene por qué serlo”. Así, el objetivo pasa por buscar tratamientos que limiten en lo menos posible a la vida del paciente, que ya se ve afectada por la enfermedad.


Braun | Página de detalles de recetas | Braun ES\nREBAJAS DE INVIERNO.\nHasta un 20% de descuento en productos seleccionados.\n4.0 puré de tomate\ncucharadita comino molido\n1.0 pimiento amarillo\n2.0 aceite de oliva\n400.0 ml caldo de verduras\nal gusto sal yodada\nPela el ajo y la cebolla y pícalos con el accesorio picadora MQ 20 de la Minipimer 5 Baby. Acto seguido, lava el apio, límpialo y córtalo en trozos grandes y colócalo en el accesorio picadora MQ 20 de la Minipimer 5 Baby.\nCorta la calabaza en trozos del tamaño de un bocado. Lava los pimientos, corta los tallos, saca las semillas y córtalos en dados.\nCalienta aceite de oliva en una sartén y saltea las cebollas, el ajo y el apio. Cuando la cebolla, el ajo y el apio lleven un rato sofriéndose, añade la calabaza y los pimientos troceados. Condimenta con comino, vierte el caldo y déjalo cocer a fuego lento durante 15 minutos, hasta que la calabaza y los pimientos se reblandezcan.\nMientras tanto, cuela los garbanzos y colócalos en el vaso de la batidora. Con la batidora de mano Minipimer 5 Baby forma un puré homogéneo e incorpóralo junto con el puré de tomate a la sopa.\nLava el perejil, separa las hojas de las ramitas y pícalas en el 5accesorio picadora MQ 20 de la Minipimer Baby.\nSazona la sopa a tu gusto con sal, pimienta, pimentón y comino. Sirve en platos y espolvorea un poco de perejil picado.\nLos padres pueden, si fuese necesario, añadir sal en la mesa. Pero también podrías intentar reducir tu consumo de sal y así dar ejemplo. En su lugar, ¡intenta añadir más perejil!\nEnséñame la receta\nDescubre más recetas en www.braunhousehold.com/es-es/recipes


Plantas de jardín | Listado, nuestras favoritas, cuidados, jardines verticales\nCuando se es amante de la naturaleza se desea estar cerca de ella, y qué mejor forma de hacerlo que construyendo un jardín. Se habla de construir porque a pesar de que las plantas se cultivan y no se construyen, la formación del jardín de ensueños amerita conocimiento, planificación, un poco de esfuerzo y dedicación. Conocer el tipo de plantas que darán oxigeno y color a ese ambiente particular, contribuirá en gran medida a optimizar, no solo la belleza del lugar, sino la calidad de vida que se tendrá cuando se esté rodeado de esas hermosas plantas de jardín.\nPero ¿qué plantas son idóneas para el jardín? Podría decirse que todas, siempre y cuando se esté dispuesto a sembrarlas, regarlas, podarlas, abonarlas y cuidarlas. Es un plan de acción que no debe fallar independientemente de la fragilidad o fortaleza de las plantas de jardín seleccionadas.\nLas Plantas de jardín favoritas\nOrquídeas: Con la mayor variedad de especies en el reino vegetal, son de las plantas de jardín preferidas para decorar. Requieren ser regadas todos los días y necesitan sol, aunque no directo. Su principal atractivo son las múltiples y coloridas flores, pero no debe obviarse su carácter medicinal. Son utilizadas para elaborar infusiones para el cuidado de los riñones y la cura del asma.\nBromelia: Sus hojas están dispuestas de tal manera que reservan el agua necesaria para mantenerse y también fungen de hábitat para insectos y ranas. Estas plantas de jardín exhiben flores de color intenso y muy llamativas. Se dice que también tienen propiedades curativas y contribuyen a la desinflamación de las articulaciones.\nCaléndula: Florecen de muchos colores, en primavera y en verano. Son susceptibles a los hongos, por lo que debe cuidarse su riego y su fertilización constante. El uso de plaguicidas constantemente es vital para mantenerlas, pero siempre bajo la supervisión de un especialista.\nPetunias: Son de las plantas de jardín más utilizadas. Su tallo se expande rápidamente y sus flores poseen forma de trompeta. Las hay de variadas tonalidades, necesitan de agua frecuentemente y son resistentes al sol. Además, son muy buenas para controlar la hiperactividad en los niños.\nVerdolaga: Tiene hojas gruesas y flores grandes que, por cierto, solo duran un día. Hay quienes la emplean como infusión para controlar la fiebre.\nPensamientos: Es recomendable plantarlas donde reciban sombra y también sol. Este último le ayudará a florecer más rápidamente. Producen flores hermosas y de matiz intenso que llenan de frescura y alegría cualquier estancia.\nSalvia: Por sus llamativas flores violetas y propiedades medicinales, es considerada una de las plantas de jardín por excelencia.\nAgapanto blanco: Es usual verla en jardines elegantes. Por su altura y vistosidad, hace buen contraste con plantas más pequeñas. Es especial para delinear caminos o al borde de una pared, pero conviene no colocarla muy pegada a ella para que no se estropee, y pueda desarrollarse en todo su esplendor.\nPlantas de jardín Para jardines verticales\nEn el caso de los jardines verticales, muy de moda en estos tiempos, las exigencias y condiciones son otras, por lo que no toda planta es adecuada. Se recomiendan las plantas netamente ornamentales, de flores, aunque en ocasiones se utilizan las de hortalizas y frutos como la berenjena y las fresas, dependiendo de la estructura que les soporte. Conviene recordar que las plantas en jardines verticales se enraízan entre láminas de componentes fibrosos o paneles de tierra dispuestos para ellas, por lo que deben poder adecuar su supervivencia a estas condiciones.\nLas plantas de jardín dispensadas verticalmente conforman además de un espectacular panorama de colores un muro protector, pues purifican el aire al absorber el polvo y las partículas suspendidas y devolverlas en forma de oxigeno. Mantienen la temperatura del ambiente y conservan una buena acústica.\n¿Cómo cuidar las plantas de jardín?\nPara elaborar un jardín se necesita no solo conocer qué tipo de árboles se pueden plantar, cuáles se ajustan o no al clima, o si son fáciles de retoñar. Las plantas de jardí necesitan de cuidados especiales, que generalmente son advertidos por la persona que las vende en establecimientos especializados o bien por quienes residen en el ámbito donde se desarrollan con mayor frecuencia. Pero de por sí, hay cuidados básicos que se pueden aplicar a la mayoría de las especies. Algunos de ellos son:\nElige plantas pequeñas, compactas y con brotes nuevos, que estén sanas y sus hojas no luzcan marchitas o amarillentas.\nDebe comprarse abono para preservar las plantas y garantizar que crezcan a cabalidad. Regarlas es indispensable, pero solo cuando no hay sol, es decir antes de las siete de la mañana o después de las cinco de la tarde.\nEscoger el terreno idóneo para las plantas de jardín es fundamental. Inclusive, se debe pensar en que si se siembra en una maceta, probablemente deba ser cambiada a suelo firme o otra vasija más grande cuando se desarrollen sus raíces.\nSe debe ubicar cada planta según sus características y necesidades, también acorde al diseño que se ha decidido dar al jardín. De igual modo, hay que utilizar insecticidas para cuidarlas de hongos y animales que afecten su estado, tal es el caso de los caracoles.\nEl riego de las plantas de jardín dependerá no solo de su tipo, sino de las condiciones a la cual está expuesta, el clima, el tamaño de la maceta y por supuesto las dimensiones de la planta misma.\nPese al conocimiento previo y a la creatividad que pueda implementarse en la creación de pequeños o grandes jardines, ha de considerarse que este es un trabajo experimental, pues puede resultar que las plantas necesiten ser movidas o cuidadas de forma diferente con el cambio de estación o bajo alguna condición específica.\nTambién el aporte de abono será subjetivo, de acuerdo a los requerimientos de cada uno de estos organismos, hay plantas que ameritan mucho abono y otras que apenas lo necesitan, porque lo absorben del medio ambiente. Un factor prioritario es atender el correcto drenaje del agua para que no se pudran las raíces.\nActinidia kolomiktaPlantas de sombra


El Presidente pidió a las escuelas particulares a que soliciten apoyo para garantizar la educación\nEl presidente Andrés Manuel López Obrador dijo que se analizarán los casos en donde se pueda ayudar a las escuelas particulares del país para que puedan continuar operando ante la crisis económica que prevé una disminución en su matricula.\nDurante su conferencia matutina desde las instalaciones de la Tercera Brigada de la Policía Militar, en Culiacán, Sinaloa, AMLO pidió a las escuelas privadas que no cierren sus instalaciones y que busquen apoyos, para que ayudan a garantizar el derecho a la educación.\n"Como decía el filósofo, nada humano nos es ajeno, lo que tiene que ver con la salud y educación es fundamental, es prioritario, no vamos a abandonar la educación y la salud del pueblo, tenemos que buscar la manera de resolver que se atienda toda la demanda educativa", señaló.\nRespecto a las inconformidades de la CNTE por el nuevo modelo, basado en clases a través de televisión, el Presidente instruyó al titular de la SEP, Esteban Moctezuma, para que busque un encuentro entre el SNTE y la CNTE con el fin de llegar al consenso sobre el nuevo modelo.\n"Hace falta más comunicación y diálogo, voy a pedirle al titular de la SEP que busque un encuentro con la CNTE y el SNTE y busque un consenso, porque no se perjudica a nadie, es para que los niños y estudiantes tengan sus calses", subrayó.\nAsimismo, reveló que en los casos de los maestros van a seguir recibiendo sus salarios y prestaciones sin alguna alteración.


Iglesia de Santa María de Loreto (Isla Chiloe) - 2020 Lo que se debe saber antes de viajar - Tripadvisor\nN.º 19 de 71 cosas que hacer en Isla Chiloe\nPlaza de Armas, Achao Frente a Plaza de Armas, Isla Chiloe 5750000 Chile\nLa boquería Restaurant Chile\nCafé Entre Hadas y Duendes\nDesde Dalcahue y luego de cruzar en ferry a la isla de Quinchao llegamos a la plaza de armas frente a la cual está situada la iglesia de Santa Maria de Loreto. Su exterior está sin pintar con lo cual sus color es el grisáceo de las tejuelas de alerce avejentadas por el sol y la…\nmariamardel26 escribió una opinión (jul de 2018)\nMondovi, Italia295 aportes106 votos útiles\nEs una de las 16 Iglesias del 1700 o 1800 con mucha historia y belleza.\nSituada en la isla de Quinchao, es Monumento Nacional de Chile y Patrimonio de la Humanidad por la Unesco del 1700.Construida con alerces, tablas de manico y cipres, asentada en piedras, la union de las tablas con tarugos de madera , no tiene clavos. La nave central y las…\nPabloP87 escribió una opinión (jun de 2018)\nVilla Maria, Argentina95 aportes21 votos útiles\nPor desgracia la nota baja es porque no pude entrar y en general es un tanto difícil ingresar a las iglesias de Chiloé porque están cerradas todo el tiempo. Es una dificultad muy grande para los turistas...\nHumberto G escribió una opinión (abr de 2018)\nSantiago, Chile69 aportes27 votos útiles\nvale la pena el viaje hasta Achao solo por visitarla\nPara llegar a ella se debe ir por ferry desde Dalcahue y luego 20 kms al sur por la Isla Quinchao. Bella construcción muy bien cuidada de la época de la Colonia en Chile, visita obligada.\nMariano A escribió una opinión (dic de 2017)\nPuerto Madryn, Argentina545 aportes246 votos útiles\nUn imperdible en Achao\nEl interior de esta iglesia es particularmente lindo debido a los colores en el altar y su techo. Asimismo, permite apreciar cómo están construidas las iglesias de la isla. Es un imperdible y definitivamente la recomiendo.\nPreguntas frecuentes sobre Iglesia de Santa María de Loreto\n¿Qué hoteles están cerca de Iglesia de Santa María de Loreto?\nHoteles cerca de Iglesia de Santa María de Loreto:\n(16.78 km) Lanita Hostal\n(19.73 km) Centro de Ocio Hotel\n(20.95 km) Lodge Guarida Del Trauco\n(16.68 km) Hostal Encanto Patagon\n(17.05 km) Hotel Parque Quilquico\nVer todos los hoteles cerca de Iglesia de Santa María de Loreto en Tripadvisor\n¿Qué restaurantes están cerca de Iglesia de Santa María de Loreto?\nRestaurantes cerca de Iglesia de Santa María de Loreto:\n(16.52 km) Café Artesanías Casita de Piedra\n(20.85 km) Sabores de Lemuy Chiloe\n(16.52 km) Cafe Refugio de Navegantes\n(16.46 km) Cocinerias De Dalcahue\n(0.45 km) Newentun\nVer todos los restaurantes cerca de Iglesia de Santa María de Loreto en Tripadvisor


CONSEJO PARA UN NOVATO,ESPERO VUESTRA AYUDA :D - Esteroides Anabólicos - Tupincho.net - Foro de culturismo, musculación, pesas y fitness.\nCONSEJO PARA UN NOVATO,ESPERO VUESTRA AYUDA :D\nleviathan 2 Julio, 2019 22:17 #1\nHOLA TENGO 20 AÑOS PESO UNOS 65 KILOS Y MIDO 1.81 , SIEMPRE E SIDO DELGADO PERO FIBROSO HACE 4 O 5 MESES Q ESTOI EN EL GIMNASIO E EMPEZADO A TOMAR PROTEINAS PERO LA MAYORIA D LAS VECES SE ME OLVIDA TOMARLAS AL IGUAL KE NO TODOS LOS DIAS D LA SEMANA PUEDO IR AL GIM PQ LA UNIVERSIDAD ME TRAE LOKO… BUENO AHORA LLEGAN LAS VACACIONES Y TENGO TODO EL TIEMPO DEL MUNDO KON LA KOSA D LAS PROTEINAS E KONSEGUIDO PONER UNOS 3 KILOS PERO NO AVANZO E ESTADO PENSANDO KE TOMAR NO SE SI EMPEZAR KON UN CILO O Q HACER, SI TOMAR PROTEINAS, CREATINA, CARNITINA O BIEN EL CICLO… UN KOLEGA ME VENDE SUSTANON Y ANABOL … CREO Q SE LLAMA ASI ES UN CICLO Y ME SALE POR UNOS 220 EUROS ( EL DOLAR Y EL EURO ESTAN PRACTIKAMENTE IGUAL ) , QUE ME AKONSEJAIS VOSOTROS? Q DEBO HACER KIERO GANAR MASA MUSKULAR Y GENETIKAMENTE ESTOY MUY BIEN SIEMPRE E TENIDO ABDOMINALES Y PECHO Y KIERO GANAR MAS VOLUMEN Y MASA, ESPERO VUESTRA RESPUESTA Y Q ME DIGAIS Q DEBO TOMAR AL DIA O CUAL ES MI MEJOR OPCION Y DE Q TIPO… UN SALUDO A TODOS… :d\nBueno amigo sin lugar a dudas en este mundo si kieres crecer debes hacer las cosas con constancia, perseverancia y todo al pie de la letra, cosa que tu hasta ahora no haz hecho!!!\nSencillamente debes comenzar por una buena dieta (altas en protes y carbos…unas 6 comidas al dia), un buen plan de entrenamiento acorde a tus necesidades, una buena suplementacion basica (protes de suero, creatina, glutamina y un multivitaminico) y debes estar al tanto de tu descanso!!\nÉstos son pilares de la evolucion muscular…no pienses de buenas a primeras en hacer un ciclo si ni sikieras haz empesado por esto que te acabo de decir…REcuerda que en este mundo lo que siempre hay que tener es PASIENCIA!!\nXevax 2 Julio, 2019 22:17 #3\nRecuerda que si no hay pasion,entusiasmo y constancia con las pesas…no llegaras a ninguna parte con un ciclo.Bueno si llegaras a coger 5-6 kg ke perderas al cabo de 2 meses y a lo mejor por desconocimiento te has quedado inpotente una temporada o te has tokao el higado…No se en este mundo nada es tan bonito como lo pintan!!\no le pones ganas y constancia,o perderas loq ue ganes asi de simple.\nNo tanto lo que gane, sino, que de eso y muchas cosas depende lo que pueda ganar!!\nvienna 2 Julio, 2019 22:17 #6\nsi en eso tienes razon zirex,pero hay gente que puede ganar faicilmente y de buena sa primeras se meten ene l gym ,se ciclan se ponen como s epoenen y lueog lo pierden todo,es a lo que me referia.\nEso se vive a diario en todos los gym del mundo!!! Es algo inevitable!\nen venezuela es desde siempre? porque dodne yo vivo es de hace 1 año y algo mas que empezaron antes aqui ,no havia casi gente ciclada,no se sabia nada del tema,es ams era un tabu.\nes ahora cuando se ha liberado y hasta con 12 años empiezan.\nsi fuese como ivan antes,que tranquila estaria la cosa.\nBUeno ya que hablamos de eso me hace recordar una anecdota que vivi cuando tenia aproximadamente 15 años, poco menos…mis amigos del colegio se tomaban Anabolex (D-bol) como si fuera un caramelo…uno decia coño pero porque a ellos les queda la chemise tan apretada y tienen el brazo como el de una lechoza, en cambio uno !!!je\nXevax 2 Julio, 2019 22:17 #10\nAqui ya hace bastante tiempo que la gente se pone asta elculo…asta los niñatos.\nno habran acabado muy bien tus amigos,o al menos no muy altos\nnuwanda 2 Julio, 2019 22:18 #12\npues pora aca, por mexico, esto no tiene mucho ya q en el gym solo habia 1 ciclado, y los demas pensaban q era pecado, pero ahora cada vez mas, aunq sigue habiendo mucha ignorancia al respecto.


¿Cuales son los 10 mejores sitios para bucear en Mayotte?\nDentro del Parque Natural Marino más grande de Francia, el complejo natural de arrecifes y lagunas de Mayotte es el más grande del Océano Índico. Alberga una exuberante vida marina gracias a la pluralidad de hábitats que agrupa: arrecifes periféricos que bordean la costa durante 195 kilómetros, una laguna con una profundidad media de 35 a 40 metros, arrecifes internos dispersos en la laguna, una barrera de arrecifes de 140 kilómetros de largo intercalados con numerosos canales de arrecifes, manglares que cubren 735 hectáreas a lo largo de la costa y praderas de pastos marinos en 760 hectáreas. Estos grandes espacios ofrecen un campo de juego casi infinito para los buceadores y no es de extrañar que Mayotte se esté convirtiendo rápidamente en una referencia en el mundo del submarinismo. Echemos un vistazo a los 10 mejores sitios de buceo en Mayotte .\nAL ESTE DE MAYOTTE\nEl Canal S\nEste nombre proviene de su hermosa forma serpenteante que corresponde al antiguo meandro de un río que unía los actuales ríos Majimbini, Gouloue y Kwale. Por su tamaño y configuración, es un lugar excepcional para buceadores de todos los niveles. Varias boyas permiten a los barcos anclarse en los diferentes puntos de inmersión repartidos en el canal de 4 km de longitud.\nDependiendo de la temporada, las mareas, el viento y las corrientes, los clubes de buceo locales eligen una u otra boya dependiendo del nivel de los buceadores a bordo. Los sitios de buceo submarino son muy variados y ofrecen una amplia gama de biodiversidad, tanto con la fauna como con la flora.\nConocerás grandes meros y un increíble número de tortugas a través de una miríada de peces tropicales. ¡Es un verdadero placer para la vista!\nPiloto en descenso\nEste sitio de buceo debe su nombre a su proximidad al final de la pista de aterrizaje del aeropuerto de Dzaoudzi, pero también a su magnífica pendiente que desciende 62 metros de profundidad.\nEste punto de buceo comienza con un agradable paseo salpicado de muchos cañones y túneles que explorar, incluyendo uno que comienza a 12m y termina a 25m de profundidad. Durante su inmersión, conocerá a algunos de los lugareños como el pez escorpión, el pez puerco espín y otros peces de arrecife. Cuando llegues a la pared, te sorprenderá esta pared vertical cubierta de corales y gorgonias que da una verdadera sensación de vértigo. Para los aventureros de las grandes profundidades, un loach gigante de casi 300 kg de peso reside a 60 metros de profundidad. ¡Salúdala en nuestro nombre!\nAtención, este sitio de buceo en Mayotte está particularmente expuesto al oleaje, por lo que sólo es accesible con muy buen tiempo..\nArrecife de Saziley\nSituado en el extremo sureste de la isla, este o mejor dicho estos puntos de buceo, encantarán a todos aquellos que los exploren. Bajo el espejo de las aguas, descubrirán una tremenda riqueza de corales y una multitud de cardúmenes de peces multicolores\nLo que caracteriza a este lugar en comparación con los demás, es su chimenea de 2,5 m de diámetro que desciende sobre unos quince metros. Se abre en una caída que se hunde a 40 metros de profundidad. Este punto de buceo también da la oportunidad de ver un pequeño pecio, una barcaza de los años 50 con una grúa, situada no muy lejos en un banco de arena.\nSUR DE MAYOTTE\nCanal del Barco\nMayotte es famosa por estas magníficas pendientes. Espérela porque en este sitio de buceo no tendrá una sino dos caídas sucesivas. La primera pared se hunde de 10 a 40 metros y después de un pequeño aterrizaje en suave pendiente sobre una arena blanca, se presenta la segunda caída para conducir de 50 a 80 metros de profundidad. Por supuesto, esta segunda sección es sólo para buceadores tek. Esta zona de buceo es muy rica en vida; probablemente verás peces loro, langostas, rayas secas, grandes morenas o tortugas o incluso un mero gigante.\nOESTE DE MAYOTTE\nCanal de Boueni\nEste sitio de buceo en Mayotte es un lugar ideal para los amantes del buceo a la deriva. Estos se realizan a lo largo de un desnivel de 40 metros de profundidad. Además de hermosos corales blandos y grandes gorgonias a lo largo de la caída, el sitio de buceo está lleno de peces. La corriente trae consigo grandes pelágicos, la oportunidad de encuentros excepcionales con mantarrayas, rayas águilas, napoleones e incluso tiburones martillo, delfines o ballenas.\nCanal de Sada\nEl Canal de Sada es muy similar al Canal de Boueni. Es una inmersión a la deriva a lo largo de una caída de 45 metros de profundidad cubierta de gorgonias y corales blandos. Aquí son frecuentes bonitos encuentros, especialmente con meros grandes o tiburones martillo a los que les gusta nadar a lo largo de esta pared.\nLas fallas, a lo largo de la muralla, y la exuberante flora sirven de refugio a una gran variedad de vida silvestre, incluyendo morenas, langostas, nudibranquios, cangrejos y muchas otras especies.\nNOROESTE DE MAYOTTE\nEl Banco Boa\nAl sur de los islotes de Choazyl, el Banco Boa es uno de los sitios de buceo más hermosos de Mayotte. Este magnífico arrecife de coral, lleno de peces, se extiende de 5 a 30 metros de profundidad.\nHay hermosas gorgonias visibles a poca profundidad que harán las delicias de los fotógrafos submarinos. Otros temas también llamarán la atención, como las rayas con puntos azules o las langostas. No olvide observar regularmente en el fondo azul porque este punto de buceo es un lugar de paso de grandes pelágicos.\nNORTE DE MAYOTTE\nBanco de Iris\nEsta inmersión, bastante técnica, es adecuada para buceadores experimentados. De hecho, tendrás que llegar al fondo rápidamente y dirigirte hacia el flujo en contra de la corriente. A sus pies, usted se balanceará y admirará el espectáculo de los tiburones nadando en el gran azul. El arrecife está lleno de majestuosos corales y gorgonias. También es posible, de julio a octubre, contemplar ballenas y sus crías cerca del lugar de buceo.\nUbicado en el arrecife de coral al sur del pueblo de M’Tsamboro, el punto de buceo de Cocaína está formado por un fondo de arena blanca que le dio este nombre. La profundidad alcanza los 30 metros y la visibilidad es generalmente excelente. Este sitio de buceo en Mayotte es particularmente interesante porque contiene morenas dragón pero también peces hoja.\nEn el caso de Cocaína, la corriente puede ser muy fuerte, por lo que es mejor optar por los puestos de marea para explorar este sitio.


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Aislamiento térmico líquido cerámico Termotivo\nAislamiento térmico liquido aplicado como pintura, actúa como barrera térmica\nReduce los gastos de calefacción y de aire acondicionado del 20% hasta un 35% y refleja hasta el 85% del calor, resistente al moho o la condensación\n1 mm de Termotivo proporciona un efecto de aislante térmico equivalente a 50 mm de lana mineral\nAislante térmico de cerámica líquidaTermovito es un material de construcción moderno, con un uso simple, que mejora las propiedades de ahorro de energía de las superficies. Es fácil de aplicar con espátula, brocha, rodillo o pulverizador sin aire y se seca rápidamente.\nTras el curado, forma una fina capa que actúa como barrera térmica flexible. Los materiales de aislamiento térmico líquido protegen las superficies según el principio del espejo, es decir, reflejan y evitan la pérdida de energía.\nEl aislamiento térmico líquido Termotivo se compone de materias primas ecológicas, microesferas de cerámica en una proporción de más de un 70% y, por tanto, tiene una baja conductividad térmica y la capacidad de reflejar hasta el 85% del calor. 1 mm de Termotivo equivale a 5 cm de lana mineral en cuanto a sus propiedades de aislamiento térmico.\nTermotivo puede reducir los gastos de la calefacción y la climatización hasta en un 50%\nLa vida útil de la pintura térmica interior es de más de 15 años sin necesidad de tratamientos adicionales.\nTermotivo también tiene propiedades de aislamiento acústico y reduce el ruido extraño hasta en 6 dB.\nTermotivo es un termo aislante ultrafino de base acuosa diseñado para el aislamiento térmico de superficies de hormigón, ladrillo y metal. El recubrimiento también puede aplicarse sobre masilla, yeso. Con un grosor de sólo 1 mm, el aislamiento térmico líquido Termotivo funciona como un acondicionador de aire, protegiendo contra la condensación y la congelación cuando hace frío y contra el calor cuando hace calor. Termotivo es más fácil de aplicar con una paleta y, en los lugares de acceso difícil, con una brocha.\nLista de áreas en las que se utilizan recubrimientos de ahorro de calor y energía:\nAislamiento térmico interior de paredes, suelos y techos\nFachada y cubierta de terrazas, balcones, sótanos, áticos\nAislamiento térmico exterior de tejados, áticos y desvanes\nAislamiento térmico de las jambas de las ventanas\nTratamiento de la carpintería metálica\nTratamiento de superficies a alta temperatura\nLarga vida, más de 15 años\nLos objetos de utilización del aislante térmico Termotivo:\nEl material es muy eficaz para eliminar la penetración del frío, la condensación, el crecimiento de hongos, etc. Protege la armadura del edificio contra la pérdida de calor sin interferir con la humedad y el intercambio de aire con el entorno.\nEl termo aislamiento líquido Termotivo puede utilizarse para aislar la fachada del edificio, las paredes heladas o frías tanto en el exterior como en el interior del edificio; el balcón o la logia, ahorrando su superficie útil (especialmente eficaz cuando se aíslan las logias para combinarlas con el espacio habitable); las losas de hormigón; el suelo (posible aplicación bajo calefacción de suelo por infrarrojos); el techo; los plafones para eliminar la condensación en las ventanas de plástico.\nPropiedades y ventajas del aislamiento térmico líquido\nevita el sobrecalentamiento y el enfriamiento\nevita la formación de condensación\nprolonga la vida útil de las superficies\nEl aislante térmico líquido Termotivo es fácil de aplicar y no tiene olor. Las fluctuaciones de temperatura, las precipitaciones atmosféricas y la luz solar directa no afectan a la calidad del material. El producto tiene una vida útil de más de 15 años, sin que sus propiedades se deterioren con el paso de los años. Aislamiento térmico liquido Termotivo es respetuoso con el medio ambiente.\nPropiedades de Termotivo\nGran capacidad aislante y térmica\nTranspirable. La película que forma es permeable al aire y vapor de agua, permitiendo la respiración del soporte\nPigmentos resistentes a la intemperie y a los rayos ultravioletas\nFlexible. No se cuartea ni fisura ante los movimientos de la obra debidos a cambios de temperaturas\nFácil aplicación y homogenización del producto\nFuerte resistencia a tracción y al alargamiento\nSuperficies: Hormigón, metal tratado, azulejos, piedra, ladrillo, plástico, ladrillos, hormigón celular, bloques de espuma, madera, tejas, cemento, acero.\nLas ventajas de los productos Termotivo\nAl aplicar Termotivo de 1mm de espesor, el consumo será igual a 1 litro por 1 m² de superficie.\nEl grosor recomendado del recubrimiento final es de 1 a 2 mm. Hay que tener en cuenta que cuanto más gruesa sea la capa, mejores serán las propiedades de aislamiento térmico.\nUna característica distintiva de los productos Termotivo es que están compuestos en un 80% por microesferas de cerámica, a diferencia de otras pinturas de aislamiento térmico que sólo están compuestas por un 10-15% de microesferas. El alto contenido de microesferas se puede comprobar con la densidad del material.\nCuanto menor sea la densidad de la composición, mayor será el contenido de microesferas en la misma, que proporcionan un efecto de aislamiento térmico. La densidad del aislamiento térmico líquido Termotivo es de 600 gramos por litro y la densidad de las pinturas aislantes con bajo contenido en microesferas es de 1000-1200 gramos por litro.\nSe recomienda tratar previamente la superficie con una imprimación acrílica. El color de secado es el blanco, también disponible en colores claros.\nSeca durante 12 horas a una temperatura de +20 C y una humedad normal.\nDespués puedes aplicar yeso decorativo, pintar con pintura decorativa al agua o montar paneles o azulejos. Se puede utilizar como capa de acabado independiente\nUna vez que la capa de aislamiento térmico se seca por completo en 24 horas, la superficie puede utilizarse en un rango de temperaturas de -60°C a +150°C.\nAplique el aislamiento térmico líquido Termotivo sólo en paredes secas. El material se aplica en capas de 0,5 mm, en 2-3 capas con una temperatura ambiente de +10°C a +40°C y una humedad relativa máxima del 80%. El tiempo de secado es 24 horas entre cada capa. El espesor total de la capa de acabado es de 1-1,5 mm.\nEl color base del Termotivo es el blanco. Si lo desea, puede encargar un revestimiento tintado o añadir la pasta de color al aislamiento térmico por su cuenta.\nEn cubos de plástico de 5, 10 o 20 litros. Condiciones de transporte: temperatura de +5°C a +45°C;\nLas ventajas de comprar nuestro producto:\nsin recargo en los materiales aislantes de marca certificada\nentrega rápida en el plazo previsto\nCooperamos con clientes mayoristas y minoristas de todo el mundo. 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Aragón y Madrid pactan hoy en la Bilateral el inicio de obras de la N-232 | Noticias de Aragón en Heraldo.es\nAragón y Madrid pactan hoy en la Bilateral el inicio de obras de la N-232\nHoy va a ser el día de los acuerdos. Gobierno central y DGA celebrarán hoy la primera reunión de la Comisión Bilateral desde la llegada de Javier Lambán a la presidencia autonómica. El encuentro, para el que se ha estado negociando durante varios meses, va a suponer avances en cuestiones concretas de Fomento, Medio Ambiente y compromisos vinculados con la financiación.\nEntre los acuerdos que podrían firmarse, podría estar el compromiso de empezar de forma casi inmediata las obras pendientes de desdoblamiento en la N-232. Además, también podrían acordar el inicio de obras entre el congosto del Ventamillo y Campo, en la N-260.\nEn cuanto a financiación, el Gobierno central finalmente ha accedido a crear un grupo de trabajo en el que aborde la posibilidad de que haya un pacto bilateral Aragón-Estado en temas económicos. Ese acuerdo, que está contemplado en el artículo 108 del Estatuto de Autonomía, es una de las principales reivindicaciones de la Comunidad, aunque el Gobierno central siempre lo ha frenado.\nEl presidente de la Comunidad, Javier Lambán, resaltó ayer en Teruel que la comisión Bilateral llega "con mucha expectativa por parte de Aragón y con la esperanza de que sea útil". Lambán explicó que se ha tardado en celebrar esta reunión entre el Gobierno aragonés y el Estado más de lo que hubiera sido deseable, si bien, por contra, esta tardanza ha servido "para prepararla bien".\nEn este sentido, Lambán destacó, en referencia al consejero de Presidencia, que "Vicente Guillén ha hecho un gran trabajo con el Gobierno de España y eso ha de surtir efecto por fuerza". A juicio de Lambán, que dijo observar "una buena disposición del Gobierno de España para llegar a acuerdos", en la reunión se abordará un temario "muy completo y "asuntos de gran interés para todo Aragón", entre los que incluyó el pacto de financiación.\nLambán asegura que hace "todo lo que puede" para que se convoque la bilateral


La herencia recibida, de Julia Otero\nViernes, 25/01/2013 | Actualizado el 22/04/2013 a las 16:22 CEST\nHay tronos que se heredan sin consanguinidad ni pamplinas dinásticas. Por ejemplo, el departamento de tesorería del PP. Sanchís, Naseiro y Bárcenas se han ocupado durante casi tres décadas de los dineros de la calle de Génova. El primero es hoy un próspero terrateniente en Argentina, cargado de limones y millones. No es mala trayectoria para un joven sin estudios superiores que empezó vendiendo fruta en Barcelona. Le sustituyó en 1987 Rosendo Naseiro. Hijo de una humilde familia de Lugo, trabajó en tintorerías y en un almacén de carbón hasta que montó su propio negocio de máquinas de lavandería. Es Manuel Fraga quien le pide que se ocupe de las finanzas del partido.\nTodo fue bien hasta que en 1990 le detienen e ingresa en prisión durante una semana. La fiscalía le acusa de financiación ilegal de partido, soborno y compra de votos. Sin embargo, el llamado 'caso Naseiro' --en el que estaba también implicado su antecesor, Sanchís-- no prosperó, no por falta de pruebas, sino porque las que la justicia tenía en la mano fueron invalidadas: las comprometedoras conversaciones telefónicas, que fueron difundidas incluso públicamente, no pudieron considerarse prueba del delito al no haber sido autorizadas expresamente por un juez. Los teléfonos pinchados por orden judicial buscaban narcotráfico, no corrupción económica, y por eso el Supremo le absolvió. Son las garantías procesales que no todo el mundo tiene la suerte de que le apliquen. Tocado que no condenado, abandonó la política y se convirtió en uno de los coleccionistas de arte más importantes, hasta hacerse con la mejor colección de pintura española en manos privadas. Hace 6 años vendió al BBVA una parte de ella y el banco la donó al Museo del Prado, previo pagó a Naseiro de ¡26 millones de euros! El director del Prado dijo entusiasmado al recibir aquellos bodegones del siglo XVII y XVIII que la colección era un "auténtico botín". Si creen ustedes que es un chiste, acudan a la hemeroteca del 19 de julio del 2006. A veces la realidad es más audaz que la ficción.\nY llegamos a Luis Bárcenas, discípulo y amigo de los anteriores. Cuando Hacienda descubre un extraño movimiento de 350.000 euros --que la policía considera un ejemplo de libro de blanqueo de capitales--, Bárcenas alega que ese dinero era para adquirir un cuadro pero que al final no se produjo la operación. ¿Saben a quién cita como intermediario? ¡A Naseiro! Cuando hace 3 años, Garzón le imputa finalmente en la trama Gürtel, el tesorero del PP le pide a un amigo de total confianza que vaya a Suiza y cambie de sitio sus 22 millones. De hecho, ya no están allí. ¿Saben quién es ese amigo? Ángel Sanchís. Es la última revelación de esta semana, como resultado de la comisión rogatoria enviada a Suiza por el juez Ruz.


Redacción 29 mayo 2020 21:25 h.\nSucesos Antas de Ulla Accidente de tractor\nEl tractor cayó sobre la víctima al volcar. EP\nTrasladado al Hula, no logró recuperarse de las lesiones sufridas\nRicardo Tadeo Figueroa, vecino del lugar de Velanxil, en la parroquia ullá de Peibás, falleció durante el mediodía de este viernes en el Hula con 79 años al no conseguir recuperarse del accidente que había sufrido el jueves con su tractor, que al volcar mientras realizaba tareas de desbroce se le cayó encima.\nLos dispositivos de emergencia que participaron en su rescate tras el accidente tuvieron que practicarle la reanimación cardiopulmonar, y lograron su reanimación para trasladarlo en un helicóptero medicalizado al Hula, donde permaneció en la Uci. Sin embargo, este septuagenario no pudo recuperarse de las graves lesiones sufridas.\nRicardo Tadeo Figueroa, de origen catalán, se asentó en el municipio hace más de dos décadas, acompañado por su mujer y por otro matrimonio, en busca de un lugar tranquilo. También buscaban, dentro de Galicia, una excepción a las constantes nieblas, y tras documentarse encontraron ese enclave en Antas de Ulla, donde vivieron desde su llegada. En su vida profesional, Ricardo Tadeo se dedicó a la venta de caravanas.\nMuere el vecino de Antas de Ulla que sufrió un accidente con su...


Fadesa comunica a la plantilla que el ajuste afectará al 30% de la empresa - Faro de Vigo\nFadesa comunica a la plantilla que el ajuste afectará al 30% de la empresa\nFernando Martín. momentos antes de iniciarse la junta. / CARLOS PARDELLAS\nLa inmobiliaria envía un escrito a los empleados en el que les notifica que no cuenta con 60 de ellos\nPoco después de la una de la tarde de ayer, justo en el momento en el que el presidente de Martinsa-Fadesa, Fernando Martín, se dirigía a los escasos accionistas presentes en la junta general que se celebraba en el Hotel Barceló -casualmente construido por Fadesa- y en el exterior los trabajadores se concentraban para denunciar su situación, la empresa anunciaba que presentará un Expediente de Regulación de Empleo (ERE).\nDespués de meses de reuniones, Martinsa Fadesa hizo oficial su posición: no cuenta con el 30% de la plantilla de la sede coruñesa, es decir, le sobran 60 de los 200 empleados que aún continúan, y las negociaciones de los despidos se harán en Madrid. Y la forma que escogió -mientras se celebraba la Junta de accionistas y los empleados se encontraban fuera de sus puestos de trabajo- fue enviar un comunicado por la intranet a todos los trabajadores en el que les anunciaba que la empresa procedía a "acometer un ajuste de plantilla" para lo que acudiría "a la vía legal" con la presentación de un "Expediente de Regulación de Empleo".\nEsta comunicación coincidió con el momento en el que Fernando Martín aseguraba que la inmobiliaria tendría que "tomar medidas difíciles" que conllevarían "costes sociales elevados". Instantes antes, el consejo delegado de la compañía, Carlos Vela, reconocía que el ajuste de empleo se hará "en toda España, con consenso y buscando la mejor solución posible".\nFueron las dos únicas alusiones que se realizaron en la junta de accionistas, que duró 60 minutos, al proceso de regulación de empleo que arrancará la próxima semana con la primera reunión en Madrid.\nLa jornada de ayer fue prolífica en reuniones. Comenzó a las nueve con un encuentro entre los representantes de los trabajadores y Fernando Martín, en el que éste les dio "una charla de economía", según fuentes del comité, y les dejó claro que no habrá una negociación diferenciada para A Coruña, como pretendían. La compañía ahora tiene que "estrecharse", les dijo.\nTambién les informó de que la empresa tiene un compromiso con la Xunta, "que cumplirá al 100%", según el cual el proceso de regulación de empleo en A Coruña "no superará los 60 puestos de trabajo". Fuentes de la compañía se negaron a precisar qué clase de compromiso tiene la Xunta con la empresa. La reunión duró hora y media.\nA las doce y media comenzó la junta de accionistas. Estuvieron presentes 20 que representaron al 76,4% del accionariado. Sorprendió la ausencia de Juan Carlos Rodríguez Cebrián, el único de los 11 consejeros que no asistió. La Junta aprobó la ampliación del Consejo de Administración, que pasa de 11 a 15 consejeros. Tras ello se ratificó el nombramiento de cuatro nuevos componentes, tres de ellos designados por Fernando Martín, que amplia su representatividad hasta seis.\nTambién se aprobó un incremento de recursos propios de 350 millones de euros y el aplazamiento de la oferta pública de suscripción de acciones.\nDesde las once y hasta pasada la una, un centenar de trabajadores se concentraron delante del hotel Barceló donde se celebraba la reunión de los accionistas.


ANACRÓNICA: febrero 2009\nAndrea escribe en Times 12, sin ajustar y con espacio normal\nDice que "uso lo que me sale por defecto.me he acostumbrado". Y me ha parecido bonito y además me ha dado envidia porque yo soy totalmente incapaz de enfrentarme a un Word en esas condiciones. El doble espacio me relaja.... de lo contrario me siento como si estuviera metiendo palabras en el metro a hora punta. Todas ahí aplastadas. Y claro... me he puesto a pensar.... ¿Cómo escriben los escritores que nos gustan?\nY sí, es un pensamiento de cotilla y de fan absurda, pero y qué? A mi me gustaría tener una lista tipo:\n-Gustave Flaubert: Helvetica 12, sin ajustar, doble espacio\n-Robert Walser: Courier 10, ajustado, 1'5 espacio\nSeguramente habría mucho de lo que sale por defecto en el ordenador o máquina de escribir. Por eso molaría hacer un listado con toooooodos los ordenadores y máquinas de escribir y sus ajustes predeterminados. (Qué escritores estarían en este grupo?).\nDespués habría que contratar a unos cuantos grafólogos para clasificar aquellos que escribían a mano. Con toda esta información se podrían escribir biografías de tipografía y así saber cúando un escritor en concreto cambió de aparato, qué escribió cómo....\nY ya puestos saber de aquellos que cambian el modo predeterminado porque les da la gana. ¿Tendrán una fijación concreta?\nkahimi karie: Tiny king kong\nY no pestañear nunca más\nTodos tenemos unas reglas debajo de la piel. Las usamos sin saber que las estamos usando, igual que los glóbulos rojos o las plaquetas. Cuando pierdes esas reglas ya no puedes medir las cosas y aunque sabes qué son y puedes decir sin equivocarte que “eso es una silla”, no comprendes el tamaño que tiene esa silla. Tú solo la ves y sabes que sirve para sentarte. Pero nada más. Todo tema relacional se vuelve abstracto e incomprensible. Las cosas siguen existiendo juntas pero tú solo puedes ver una a la vez. Entonces miras encima de la mesa y lo ves todo separado por pestañeos: primero una mesa, luego el boli, la silla, los folios, la lámpara.... Nunca todo a la vez. No es que todo vaya más despacio ni nada. Solo es que percibes las cosas separadas.\nAl principio no hay mucho problema porque te acuerdas de como era todo antes de perder las reglas y sabes que es solo una percepción. Es cuando te olvidas que empieza lo peligroso.... porque..... puedes querer coger a un elefante en brazos y acabar aplastado...... puedes llegar a creer que las cosas están realmente separadas y sentirte triste por ellas.....\npuedes enamorarte y tener la tentación de mirarl por última vez y para siempre; y arrancarte los párpados para no tener que cambiar de plano nunca más. Sería como estar ciego pero en lugar de negro verías la misma foto congelada todo el tiempo.\nEvidencias y no evidencias\nCuando estás serio parece que piensas cosas serias aunque tal vez no lo estás haciendo y simplemente estás serio. Y al revés. Por eso reírse es un complemento más que puede o no combinar con el resto de cosas que estás haciendo, llevando y pensando.\nReirse tiene la misma relevancia que un bolso o unos pendientes. Parece distinto porque no te cuelga del brazo, ni se te clava en las orejas. Te sale en la cara. un poco como el maquillaje. Pero una vez más elmaquillaje solo significa que te has maquillado. Por eso, en realidad no es tan importante lo que estás haciendo con la cara. Nos gusta creer que sí porque así nos sentimos poderosos. Sentimos que nos enteramos de lo que dice el de enfrente aunque en realidad no tengamos ni puta idea.\nEn su casilugar\nHoy me he cortado las uñas y estaban tan muertas que en lugar de caer encima de la mesa, se han puesto a flotar. Pero no se han puesto a flotar por la casa libremente, no.... (con lo bonito que hubiera sido) Se han quedado al lado de mis dedos. Justo donde estarían si no las hubiese cortado, pero a un milímetro. Y así, hemos pasado el día... Yo haciendo las cosas que hago de día y mis exuñas persiguiéndome con una precisión espeluznante. Siempre en su "lugar", pero a un milímetro. No se han desajustado ni siquiera cuando he movido la mano para decir hola.\nEso, ni un avión caza.\nCon el barro también se pueden hacer tochos y los tochos, como el barro, sirven para muchas cosas\nEstaba esperando en un semáforo cuando sacó un tocho del bolsillo y se golpeó la cabeza.\nTres veces: Clang, clang, clang, PLOF.\nSupongo que debía tener muchas cosas que decir pero no las dijo.\nDe entre todas las gominolas elegía siempre las que tenían forma de tocho. Las tragaba sin masticar e imaginaba cómo se iban colocando unas encima de la otras. Confiaba que lo harían adecuadamente. Por si acaso, eso sí, le pedía al intestino que dejara en paz a sus tochos y vigilaba sus excrementos para que ninguno se escapara.\nTrabajó y tragó mucho, masticó poco; pero nunca consiguió encontrar tejas, ni puertas, ni ventanas.... Solamente tochos.... así que en la imposibilidad de construirse una casita decidió contentarse con hacer una pared. Él quería tener la gran muralla dentro.\nCuando en los agujeritos de los tochos metes semillas crecen enredaderas dentro las paredes. Tú no las ves porque hay cemento y yeso y estucados. Pero hay enrededaderas y también seres que suben enredaderas.\nTú no te enteras de nada hasta que llega el día en que aparece una grieta y se asoma la patita de una planta. Los seres empiezan a usar esas grietas como puertas y entopnces tienes nuevos vecinos. Todo va bien hasta que ellos crecen y las grietas ya no son grietas porque son agujeros y entonces tu pared se va a la mierda.\nEs una putada que cuando pierdas las cosas no desaparezcan. Y que tampoco lo hagan cuando las tiras a la basura ni cuando las olvidas ni cuando te las comes. Puto Lavoisier\n-He perdido mi piel\n-Cómo que la has perdido?\n-No lo sé, ya no está....\n-¿Y no crees que deberías sangrar?\n-Tal vez sí....\n-Podría hacerme cortecitos con un cuchillo para sangrar.... pero preferiría recuperar mi piel\n-Entiendo.... No sé si va a ser posible recuperarla pero... podríamos forrarte con papel albal...\n-Pero.... la gente se va a dar cuenta.....\n-Tal vez solo piensen que eres un robot\n-Prefiero film transparente. Gracias\nMe ha salido una gotera en el esófago y el clic clic de gotitas chocando contra el páncreas no me deja dormir\nSiempre había dado por supuesto que la Tierra estaba plagada de seres humanos. Resulta que hay menos de los que yo pensaba. No sé si es que se van achicando o si se engullen los unos a los otros. Pero algo está pasando... porque antes había más. Muchos más. De pequeña, estaba rodeada de ellos. O al menos siempre había creido que esos con los que hablaba eran seres humanos.\nÚltimamente ya no sé qué pensar. Si realmente estuviérmos hechos de carne seríamos más blanditos. Entre otras dcosas. Tal vez se trate solamente de un proceso de transformación. Tal vez nacemos hechos de carne y al crecer se nos empiezan a llenar los pulmones de metal. Y se nos endurecen las corneas, y dejamos de sudar, y dejamos de hablar, y hacemos solamente ffffffffffffffffrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr Nos deshidratamos de humanidad y de calidez. Nos enfriamos. Enfriamos. Nos transformamos en aires acondicionados. Entonces ya no somos humanos..... tampoco androides ni piedras ni sillas ni calabazas. Somos un poco todo eso y además caemos muy bien porque gracias a nosotros la gente no tiene calor. Somos necesarios. Se acuerdan de nosotros cuando nos hemos roto.\nAndrea escribe en Times 12, sin ajustar y con espa...\nCon el barro también se pueden hacer tochos y los ...\nEs una putada que cuando pierdas las cosas no desa...\n-He perdido mi piel -Cómo que la has perdido? -No ...\nMe ha salido una gotera en el esófago y el clic cl...


Ovaciones | ¡Pumas aún sueña!\nLiga MX / ¡Pumas aún sueña!\n¡Pumas aún sueña!\nCON TRIPLETE DE CASTILLO GOLEA AL PUEBLA Y…\nPara calificar debe ganarle al Santos y Querétaro en sus dos últimos partidos.- Formica, expulsado.- Malito el arbitraje\nPumas de la UNAM se sacudió una seguidilla de ocho partidos sin ganar y tras golear 4-2 a La Franja del Puebla, renacen sus sueños de poder ser invitado a la fiesta grande del Clausura 2018 de la Liga MX.\nUn partido donde a decir verdad el equipo de Enrique Meza había hecho los méritos para quedarse con los tres puntos y tuvo los chances para lograrlo, pero luego del 2-2 parcial no supo liquidar con un hombre de más por la expulsión de Mauro Formica al 68’, dándose el 3-2 en contra con un desvió de Lucas Cavallini, y de ahí terminó por acumular su quinto revés en fila.\nEnfrente, Pumas no solo hizo el gasto, generó buen futbol y, lo mejor, apareció el chileno Nicolás Castillo con un letal triplete, con el respaldo no solo de Pablo Barrera -que recupera su mejor nivel-, sino también en Jesús Gallardo e incluso Matías Alustiza, quien además de anotar mantuvo en jaque a los camoteros.\nCon posibilidades de liguilla para ambos equipos, el cotejo inició un tanto flojo sin que ninguno de los dos quisiera imponer condiciones con un Pumas que quería, pero no se animaba a ir al frente, y un cuadro de La Franja que se cuidaba de no verse sorprendido con línea de cinco.\nLa escuadra auriazul encontró la forma de superar ese muro al llegar por el costado derecho con Pablo Barrera que generó un par de opciones, la más clara fue un disparo suyo que pegó en la base del poste derecho del arquero visitante Nicolás Vikonis, en el minuto 16.\nEn la continuidad de la jugada, el delantero chileno Nicolás Castillo sacó derechazo que amenazaba con perforar la meta poblana, pero una oportuna barrida de la defensa evitó el gol.\nEl 11 universitario continuó con la presión y en el minuto 21, Kevin Escamilla sacó disparo lejano que Vikonis alejó con gran lance por todo lo alto a tiro de esquina. Dos minutos después, en el 23 y en llegada por derecha, Castillo saco tiro cruzado por derecha que pasó rozando el poste derecho de la meta poblana.\nEl primer lapso estaba por terminar y en un centro al área, donde no le funcionó el fuera de lugar a la zaga poblana, Pumas logró emparejar los cartones con el tanto de Castillo para irse al descanso con la paridad 1-1.\nPumas comenzó a adelantar líneas y a jugar la contra ante el deseo poblano de ir por más, y se encontró con el 2-1 con la anotación de Matías Alustiza, quien con la cabeza remató un centro enviado por izquierda para darle la voltereta al marcador.\nTodo caminaba bien para el conjunto comandado por David Patiño hasta que Formica se hizo expulsar por una dura entrada a un rival, jugada de la que se derivó el empate 2-2 para el cuadro poblano con el segundo tanto de la tarde para Cavallini, en remate dentro del área en el minuto 70.\nLuego de aguantar una serie de embates del visitante, incluido un disparo al poste de la meta de Saldívar, Pumas llegó al marco rival en jugada derivada de un tiro de esquina y Castillo sacó derechazo para vencer al arquero visitante y poner las cosas 3-2 a favor de la causa universitaria.\nUNA MANITA AL GATO\nMalito el arbitraje de César Ramos, quien da por bueno el 1-1 parcial a favor de Pumas, luego que el balón salió del terreno de juego, precisamente con ángulo de vista no sólo para su asistente Marvin Torrentera, sino también para el cuarto oficial Omar González.\n0-1, minuto 39. Desborde poblano por derecha para mandar un servicio que Omar Fernández alcanza a mandar de rebote a Lucas Cavallini, quien cruza sobre su costado derecho a Saldívar.\n1-1, minuto 45. Precedido de una jugada donde el balón salió del terreno de juego, Marcelo Díaz sirve un preciso servicio a su compatriota Nicolás Castillo, quien luego de controlar la pelota dentro del área poblana fusila al portero Nicolás Vikonis.\n2-1, minuto 55. Jesús Gallardo manda un centro a media altura al corazón del área camotera, donde Matías Alustiza se encoge para conectar la pelota hacia las redes.\n2-2, minuto 71. Marrugo cobra un tiro libre hacia el área universitaria, donde Cavallini remata de cabeza sobre la espalda de Luis Fuentes para dejar el esférico lejos del alcance de Saldívar.\n3-2, minuto 80. Por la punta izquierda, Gallardo sirve a Castillo, quien desde el interior izquierdo de la punta del área manda un potente disparo que vence a Vikonis, con un desvío de Cavallini.\n4-2, minuto 93. Pablo Barrera sirve por el centro de los linderos del área poblana a Castillo, quien después de controlar e ingresar, bate a Vikonis en la salida.\nCon esta victoria, Pumas acumula 20 puntos para situarse como décimo lugar en la clasificación, con la posibilidad matemática de ganar sus dos partidos restantes al Santos Laguna y Gallos de Querétaro para poder pensar en meterse a la fiesta grande.\nPor su parte, La Franja acumula cinco reveses en fila, luego de asegurar su salvación matemática, que lo mantienen con 17 unidades, virtualmente lejos de todo chance de poder soñar con la liguilla. Puebla cierra contra América y Lobos BUAP.\nCAVALLINI COMO ALUSTIZA\nEl canadiense Lucas Cavallini anotó a los 39 y 79 minutos frente a Pumas su octavo y noveno gol del Clausura 2018. Desde el Apertura 2016 un jugador del Puebla no superaba esa cifra, cuando Matías Alustiza marcó ocho goles.\n“Importantísimo para nosotros romper la racha en la que nos habíamos metido. El trabajo colectivo se debe de resaltar y la productividad de Nico también. Es el Nico que estamos esperando”.\nDavid Patiño/DT de Pumas\n“Hicimos un partido muy feo, muy malo, le dejamos mucha iniciativa a Pumas. Es vergonzoso lo que nos está ocurriendo. El árbitro es el árbitro y nosotros no podemos hacer nada para remediarlo, después hicimos todo para merecer la derrota”.\nEnrique Meza/DT del Puebla\nTags: Clausura 2018, Enrique Meza, Franja del Puebla, Liga MX, Mauro Formica, Pumas de la UNAM


La línea de cruceros MSC Cruises realizará su primer viaje a Arabia Saudita a finales de 2021 » Intriper\nLa línea de cruceros MSC Cruises realizará su primer viaje a Arabia Saudita a finales de 2021\nPor primera vez en toda su historia, la línea de cruceros MSC Cruises ofrece a sus pasajeros la posibilidad de navegar por el Mar Rojo, visitando increíbles lugares como Arabia Saudita, Jordania y Egipto.\nLa compañía anunció que su crucero MSC Magnifica ofrecerá itinerarios a partir de finales de 2021 con base en Yidda, Arabia Saudita. Estos viajes constarán en un recorrido de siete noches, comenzarán el 13 de Noviembre y hará paradas en Áqaba, para poder visitar Petra en Jordania, en Safaga, para poder recorrer Luxor en Egipto, y los puertos siguientes serán Al Wajh y Yanbu, en Arabia, para más tarde volver a Yidda.\n«La introducción de Arabia Saudita a nuestro programa de invierno europeo lo hace un itinerario único, ya que también ofrecerá Egipto y Jordania con una combinación incomparable de sol, playa, tradición y cultura«, declaró Gianni Onorato, CEO de MSC Cruises, en un comunicado publicado por la compañía.\n«Sin mencionar que viajar a través del Mar Rojo en un crucero es una de las formas más espectaculares de contemplar la impresionante costa y disfrutar de la belleza única y aún intacta del mar y la naturaleza de la región«, agregó.\nLas personas que decidan viajar y hacer este nuevo recorrido que ofrece MSC Cruises, podrán desembarcar en cada uno de los puertos y poder explorar y conectar con todos los tesoros culturales que se encuentran en las ciudades.\nEntre estos lugares se encuentran 5 sitios que fueron declarados Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO como el histórico Jeddah y el sitio arqueológico de Al-Hijr en AlUla, según explicó la compañía. Además, también tendrán la posibilidad de visitar el reconocido Valle de los Reyes, en Egipto.\nLas personas que quieran viajar y recorrer el Mar Rojo con este itinerario único de MSC Cruises ya pueden realizar sus reservas, y los viajes se harán hasta el mes de Marzo 2022.


A través del ojo de una aguja: Solar Orbiter afronta sus maniobras más peligrosas\nPara progresar, a veces hay que correr riesgos. Se supone que la sonda solar revolucionará nuestra visión del Sol, pero esto requiere una trayectoria de vuelo compleja. Ahora la sonda llegará pronto a un punto crítico donde todas las maniobras deben tener éxito.\nLa sonda solar se lanza directamente desde arriba de la Tierra a un ritmo rápido.\nComo escribió la Agencia Espacial Europea en una actualización del Solar Orbiter, la sonda se está disparando actualmente hacia la Tierra como estaba planeado, para ganar otro impulso poderoso con la ayuda de la gravedad. La maniobrabilidad es crucial para avanzar camino de la misión, donde los polos del sol se mapearán directamente por primera vez. Con un sobrevuelo del 27 de noviembre, la sonda también tendrá la maniobra más peligrosa durante todo el vuelo.\nEl orbitador solar debe pasar la Tierra.\n«En la aproximación más baja, la sonda estará a unos 460 kilómetros sobre nuestro planeta», dijo. Esto es increíble. Esto puede parecer una gran distancia a las condiciones de la Tierra, pero en términos de la trayectoria de viaje a través del sistema solar interior, esa es una distancia insignificante. El equipo debería haber planeado los pulsos de impuestos correspondientes para el 25 de noviembre, y un día después no hay vuelta atrás.\nLuego, la sonda solar atraviesa la región de la órbita terrestre baja, donde la Estación Espacial Internacional y muchos otros satélites orbitan nuestro planeta. «También hay muchos desechos espaciales aquí, por lo que hay poco riesgo de una colisión entre el orbitador solar y los desechos espaciales», dijo la Agencia Espacial Europea.\nREAD Whatsapp en múltiples dispositivos: Zuckerberg confirma la fase beta\nDebido a la extrema aceleración que experimenta la sonda después de un sobrevuelo, los científicos solo tienen que preocuparse durante una hora antes de cruzar todas las zonas de peligro. Próximo objetivo: otro sobrevuelo de Venus, luego el orbitador solar se dirige a los polos solares.\nespacio viajes espaciales espacio tierra planeta cambio climático mundo estrellas globo calentamiento global espacio planeta tierra ciudades continente\nPreviousPrevious post: Richard «Mörtel» Lugner ha enfrentado a la gente: su abejita no quiere picar\nNextNext post:800 años de Alfonso X – El rey Alfonso y el camino de los planetas