Periodismo de esperanza: 2008-09-14\nLa necesidad de limpiarnos el alma después de cubrir la violencia\nEn mi recorrido por Badiraguato, Sinaloa, conocí a un reportero local a quien, un día antes, le había tocado cubrir una noticia espeluznante: el hallazgo de la cabeza de un hombre enterrada encima de una cruz de hierro. La foto que mostraba el periódico era grotesca. Le pregunté qué había sentido al tomarla y comenzó a contarme lo difícil que fue acercarse para enfocar la cámara, las náuseas que sintió, las ganas que tuvo de no cubrir esa noticia, la resistencia que sentían los propios policías a acercarse a la escena del crimen, las pesadillas que tuvo esa noche.\nAhondamos más en el tema de las emociones. Él se considera un tipo rudo, cerebral y frío, acostumbrado a la nota roja y sangrienta, pero lo que ha visto últimamente ha rebasado sus límites. Tenía atorada en el alma otra noticia que le había tocado cubrir y de la que no había podido exorcizarse.\n"Unos sicarios balearon una camioneta para matar a un hombre, pero en la camioneta iban 4 niños. Cuando llegué descubrí que el hombre era mi vecino y los niños eran amiguitos de mi hija, y que ella podría haber estado adentro del auto agujerado porque siempre están juntos. Cuando me asomé vi los cuerpecitos y de pronto la niña de 4 años que juega con mi hija se movió debajo de los cadáveres de sus hermanos, gritó, y corrió afuera de la camioneta. Todos nos asustamos, nadie la ayudaba, yo no pude", me dijo, palabras más, palabras menos.\nDesde ese momento, el miedo le quedó prendido al alma.\nAnécdotas como esas he escuchado muchas de boca de reporteros que cubren asuntos judiciales en todo el país. Les he escuchado hablar de los levantones que han sufrido, de amenazas de muerte, de granadas que impactaron en sus redacciones, de torturas a otros compañeros, de exilios forzados. Ayer chateaba con un experimentado reportero michoacano que trataba de explicarme el trauma que le dejó haber presenciado el atentado que mató a 7 personas e hirió a más de 100, muchos de ellos niños.\nMientras conversábamos yo pensaba de qué manera podemos los periodistas limpiarnos el alma de las coberturas que se nos pegan a las entrañas, nos cierran la garganta, nos provocan pesadillas y que queremos a toda costa borrar de la memoria aunque terminamos archivándolas.\nEsa misma pregunta nos la hacíamos cuatro años atrás la periodista peruana Jacquie Fowks y yo cuando nos conocimos en Brasil. Recuerdo que filosofamos por horas sobre la necesidad que tenemos de limpiar las emociones que nos quitan la capacidad de indignación, de esperanza, de sentir. En ese momento soñábamos en que en todas las redacciones se dispusiera de un servicio psicológico o una red de contención de colegas con la que pudiéramos desahogarnos o que los jefes de información estuvieran entrenados para supervisar a sus reporteros e intentar desatorar las emociones que cargan.\nMeses después ella rastreó información al respecto sobre programas que sí atienden las emociones de los reporteros. Me informó de que en Londres hubo un taller 'Emociones, Trauma y Buen Periodismo' del Servicio Mundial de la BBC, el Centro Dart para Periodismo y Trauma de la Universidad Estatal de Washington, donde se señaló la necesidad de que en las empresas periodísticas se adquiera el hábito de atender los traumas de los periodistas.\nHoy intenté desarchivar esos correos porque su contenido me parece urgente. Las redacciones están llenas de periodistas con el alma rota, acostumbrados a la violencia, con el nudo en la garganta. Cada tanto necesitamos limpiarnos el alma.\nAquí les dejo unos fragmentos de uno de los artículos de Jacquie sobre el tema "Ciberperiodismo: entre el tiempo y las emociones":\n"Creo apasionadamente que con más sentido de alerta, entrenamiento y apoyo hacia el impacto emocional que la violencia -y el solo hecho de ser un reportero- puede tener en nuestras vidas, podemos ser mejores periodistas y más sanos", dijo Mark Brayne, editor regional para Europa de la BBC.\nGill Tudor, entrenador senior en periodismo de la agencia de noticias Reuters refirió cómo los periodistas en Gran Bretaña -y no sólo los hombres- están aún atados a una cultura machista que supone inmunidad ante el impacto emocional. Varios ponentes notaron que es el mismo tipo de cultura con el cual el Ejército, los cuerpos de bomberos y policía británicos están intentando romper.\n"Los gerentes y editores deben convencerse que, así como es una buena práctica, es parte de sus mejores intereses comerciales darle apoyo a sus propios periodistas", comentó Paul Eedle, un ex corresponsal de Reuters y veterano reportero de la Guerra civil de Líbano y la primera guerra del Golfo al inicio de los años 80.\nLa expositora Gabrielle Rifkind, una destacada psicoterapeuta del Instituto Análisis de Grupo (Londres), mencionó que la idea debe establecerse entre los periodistas, sus gerentes y editores: hablar sobre temas emocionales no va contra la cultura ni es un signo de debilidad, sino simplemente una 'buena práctica'. No es el nivel de trauma el problema -añadió Rifkind-. "La cuestión es cómo se procesa el trauma, y por qué el propio sentido de alerta se convierte en importante. Expresó sus reservas con respecto a las llamadas 'soluciones rápidas', y urgió a que se establezca una cultura de alfabetización emocional entre los periodistas.\nposted by Marcela Turati Muñoz @ 1:46 p. m. 20 comments\nRecibí un comentario anónimo en el que se leía: "Hola soy reportera de un diario local... quisiera ayudar a través de las notas que realizo, pero estoy confundida.\nEn el diario donde laboro, tengo que entregar cierta cantidad de notas al día y en ocasiones no me alcanza el tiempo para profundizar en el tema. Estoy desorientada y no sé sí puedas recomendarme que hacer".\nLes comparto los tips que le di para intentar hacer un periodismo de profundidad a pesar de la premura del tiempo. Y si alguien tiene algún otros tips que les han funcionado los invito a compartirlos.\n"Los reporteros tenemos que cubrir miles de cosas en un mismo día y no tenemos tiempo de profundizar, yo lo he padecido durante años, pero tenemos el deber de intentar hacerlo. Y muchas veces he constatado que sí se puede lograrlo.\nA mí me han servido varias mañas:\n1. Adelantarse a la agenda del día o los días siguientes. No sé si tú haces tu agenda o cubres fuentes fijas, pero si es así, y puedes controlar tu agenda entonces estás en condición de saber qué evento importante está próximo y documentarte antes para estar preparada (pedir entrevistas, leer del asunto, checar qué se ha publicado del tema...)\n2. Armar un archivo. Si cubres más o menos los mismos temas, es indispenable armar un archivo con estudios, documentos, estadísticas, notas de otros, etc... para tener datos duros a la mano, al momento en que se da a conocer un hecho, con los que puedes contrastar o mejorar la información. También, si cuentas con un archivo de notas o un servicio de notas históricas de tu medio, puedes comparar lo que se había publicado antes sobre el tema y contrastar cómo ha evolucionado, y de ahí encontrar algún dato novedoso.\n3. Contar con un directorio de expertos. Además de tener un archivo hay que tener un buen directoro de fuentes a las que se les puede llamar para que den una opinión sobre la información oficial que acabamos de cubrir, para poder contrastarla y darle más profundidad a la nota, matices y distintos puntos de vista.\n4. Buscar ONG que trabajen el tema. Echa una mirada al directorio telefónico o googlea o llama a alguna ONG q pueda asesorarte sobre qué otra organización maneja el tema del cuál quieres hacer una nota exprés y llama para pedir una opinión.\n5. Busca las fuentes originales. Si la información de la que vas a hacer tu nota se basó en un estudio amplio, no te quedes sólo con las declaraciones del acto oficial, pide el estudio base y léelo y en el evento haz entrevistas a los funcionarios presentes, y desde tu redacción llama a alguna ONG que lo contraste y busca algún dato de contraste o contexto.\n6. Busca una historia viva. Aunque parece difícil ponerle rostro a las notas del día, buscar a alguien que viva en carne propia la sitación de la que reportaré, esto generalmente sí se puede. A la misma fuente que nos dio la información sobre la que haremos nuestra nota hay que pedirle que nos acerque a ejemplos o nos oriente dónde conseguirlos. O, muchas veces los ejemplos se consiguen por sentido común. Si no puedes acudir a entrevistar a las personas que viven esa situación, por falta de tiempo o porque viven lejos, hazlo por teléfono (claro, sólo si el tema se presta para ello).\n7. Compárate con los otros. Siempre, todos los días, después de haber publicado lee a tu competencia y cómo resolvieron los reporteros la misma ifnormación, compara qué fuentes consultaron, qué ángulo le dio cada uno, qué "plus" le pusieron. Leyéndose en comparación de los otros, uno va educando la mirada y afinando ángulos. Y hay que leer mucho de cómo se aborda en otros países o ciudades ese mismo tema.\n8. Convence a tus editores. Muchas veces, por la prisa, tenemos que entregar notas facturadas al momento, y nos quedamos con la sensación de que esa información daba para más. Para no frustrarnos y reconciliarnos con nosotros y ejercer responsablemente el oficio, podemos convencer a los editores (con argumentos informativos) de que nos den tiempo para hacer un especial más amplio del tema. Y, si nos dan luz verde, entonces podemos hacer un reportaje en el que profundicemos del tema. Asi podemos quedarnos tranquilos con nuestra conciencia. Si el editor no nos da luz verde, y pensamos que el tema realmente vale la pena, pues no queda otra mas que usar nuestro tiempo libre para armar un buen reportaje del tema en cuestión, y presentarlo (días, semanas o meses después) a nuestro jefe. Si es un buen reportaje, no lo va a rechazar y lo va a publicar. A\ndemás, de esa manera, nos vamos ganando su respeto y probablemente en próximas ocasiones nos de tiempo para realizar reportajes que propongamos (Lee a Kapuscinski y cómo él resolvió ese problema)\nEsos son los tips que me vienen a la mente.Obviamente trabajamos bajo presión y no podemos abarcar los ocho puntos para hacer una nota del día, y mucho menos cuando tenemos que escribir o preparar varias notas.\nLo que yo propongo es que te enfoques en la que creas más importante, y en esa profundices. Y con el resto hagas lo que puedas hacer. También pienso que siempre se puede hacer mucho más de lo que generalmente se hace, y para eso hay que tener la intención de hacer la nota lo mejor posible: hay que llegar antes a los eventos y quedarse hasta después de que terminen para aprovechar y pedir documentos, hacer entrevistas más allá del chacaleo, profundizar en el tema con las personas presentes (activistas, académicos), pensar desde antes los distintos ángulos que podría tener el tema, googlear qué se ha publicado sobre el asunto, etc. Espero que te haya servido de algo mi respuesta".\nposted by Marcela Turati Muñoz @ 12:35 p. m. 3 comments\nDon Javier Darío Restrepo, el 'Pepe Grillo' de las redacciones latinoamericanas, suele contar una anécdota que cada vez que la escucho me causa escalofríos.\n"Zlatko Dizdarevic supo que su periódico era más necesario que el pan el día en que los guerreros lo incendiaron. Liberación era el único periódico que se publicaba en Sarajevo, y a pesar de la destrucción total de sus equipos e instalaciones, al día siguiente del incendio circuló como de costumbre y aunque los ejemplares se vendieron al doble de su precio, la edición se agotó en manos de lectores que apenas si tenían el dinero suficiente para comprar pan. ¿Y cómo se explica que un periódico pueda llegar a ser más necesario que el pan?, le pregunté a Zlatko. El me respondió con la misma seguridad con que se formulan los axiomas o las verdades rubricadas por la experiencia: 'Porque en las crisis la gente puede vivir sin pan, pero no sin esperanza'.”\nHoy en particular me he acordado de esa bella anécdota, hoy que he estado preguntándome durante todo el día ¿qué esperanza podemos mantener cuando amanecimos con la noticia de que mientras en todo México gritábamos al unísono 'Viva México', tronábamos cohetes, arrojábamos serpentinas y rememorábamos la Independencia, unos terroristas aventaron granadas contra ciudadanos comunes que festejaban la fiesta patria más importante que tenemos? ¿Dónde cabe la esperanza después de que escuchamos la crónica de la niña que, herida en la plaza de Morelia, seguía sosteniendo su globo blanco, rodeada de los cadáveres de sus familiares? ¿Quién no está asustado? ¿Qué tenemos que hacer los periodistas?\nVuelvo a recordar a don Javier, ese maestro periodista y colombiano universal, quien en su cruzada por el periodismo que no roba la esperanza suele contar un ejemplo: que después del 11-S, cuando el terror invadió a los norteamericanos, el New York Times dedicó un número a delimitar los alcances de los atentados. Los reporteros de todas las áreas desde cultura hasta la deportiva pasando por la política habían preguntado a sus fuentes cuáles serían los daños reales en sus áreas causados por los atentados a las Torres Gemelas. Así, una vez que todos respondieron sacaron una edición que, al delimitar los daños, ayudaba a recuperar la confianza de los ciudadanos.\n¿Cómo delimitar la violencia? ¿Cómo hacerle frente al terror? ¿Qué tenemos que hacer los reporteros? Yo misma no lo sé pero no quiero dejar de intentar respuestas. Supongo que los reporteros de asuntos judiciales tienen que cumplir con su trabajo, narrar los episodios violentos y desentrañarlos. ¿Y el resto, qué podemos hacer? Supongo que seguir visualizando los temas a los que estamos dedicados (del área que sean), porque el estruendo de una sola noticia, por terrible que sea, no debe llenar los noticieros.\nAdemás creo que debemos escarvar a fondo en las mismas noticias terribles para ponerlas en contexto y delimitar sus alcances. Confiando en que lo que resulta también es noticia.\n¿Cambiaría algo si te dijeran que sólo en Río de Janeiro han asesinado a más personas este año que en todo México? ¿O, como publicó Milenio, que mueren más mexicanos de tuberculosis que por los ajustes de cuentas del narcotràfico? ¿O que México no está entre los países latinoamericanos más violentos según el último ranking internacional? ¿O que en Palermo hubo todo un movimiento ciudadano que se opuso a las mafias que ejecutaban, cortaban cabezas, ponían bombas, habían comprado al poder y parecían invencibles? ¿O que este mismo terror, con sus matices, ya se vivió en Colombia, donde encontraron la forma para mantener a raya a los narcotraficantes?\nSé que la nota es la nota, que las notas periodísticas sólo reflejan la realidad, y que los periodistas somos el espejo. Pero, ¿qué tipo de espejo queremos ser? ¿Un espejo que inmoviliza a los ciudadanos, que roba la esperanza?\nEste comentario surge de la indignación que siento por el terror que se vive y de la urgente tarea que tenemos de seguir haciendo la vida normal, de evitar que el miedo nos paralice, para no ceder más espacios ciudadanos.\nposted by Marcela Turati Muñoz @ 12:28 p. m. 0 comments\nEl antìdoto contra la violencia es promover desde los medios la legalidad?\nEn estos momentos en los que la violencia salió del clóset y se instalò en las calles de todo el país, pareciera que los periodistas no podemos hacer màs que dos tipos de periodismo.\nEl periodismo de reacciòn: contar los muertos, anunciar cada nuevo rècord en el ejecutòmetro, hurgar en el historial de las de las bandas delictivas que --desde el si no pueden renuncien- "destapa" cada 3 dìas el gobierno, cronicar cómo huele el paraje donde fueron encontrados los últimos ultimados, reconstruir cómo pudo haber sido ejecutado el ejecutado o secuestrado el secuestrado, reproducir el discurso de guerra contra el mal del Presidente y hasta el que los narcos imprimen (ya sin faltas de ortografìa) en sus mantas.\n(Si el medio de comunicaciòn da un paso más allà, cosa que rara vez se ve, puede hurgar en la relaciòn que tenìan los mafiosos y con los funcionarios. O tambièn puede pedirle a sus reporteros que se disfracen de policìas y pongan un retèn para comprobar en vivo y en directo que cualquiera puede colocar un retèn y de paso puede enseñarle a los que quieren ser malos dònde pueden adquirir los uniformes policiacos (lo vi, no es broma))\nPareciera que el otro periodismo posible es el histèrico: llenar los noticieros de sangre y de gritos histèricos que señalan que el paìs se nos fue de las manos, que la ùnica ley que vale es la de las mafias, que todos los funcionarios deben renunciar (¿y a quièn ponemos?) y que urge aplicar la pena de muerte para castigar a secuestradores, asesinos y violadores (aunque al implantar esa pena estaremos amputando a muchas familias mexicanas porque en este paìs la mayorìa de los asesinos de mujeres son sus propias parejas, los principales secuestradores de niños son los padres que se quedaron sin la tutela y los violadores son papàs, tìos, abuelos, hermanos). Esta modalidad indica llenar las noticias con encajuelados, enteipados, encobijados, descabezados, torturados, calcinados, ejecutados, asfixiados, desmembrados hasta salpicar de sangre la cara del lector, radioescucha o televidente y provocar que èste tambièn desee refugiarse en Texas, se esconda debajo de las cobijas o se acostumbre.\n¿A què viene este rollo? A que el jueves estuve en un desayuno organizado por la Fundación Prensa y Democracia con Roy Godson, director del proyecto Cultura de la Legalidad que pretende fomentar una cultura en apoyo del Estado de Derecho, y donde lo escuchè hablar sobre còmo los periodistas podemos hacer frente a la ola de violencia.\nNos presentò un video que mostraba còmo en los 80, los ciudadanos italianos, algunas organizaciones, polìticos y jueces, en trabajo conjunto, le pusieron el alto a la mafia de Palermo que aventaba tambièn cabezas y ponìa bombas, en un momento en el que la corrupciòn desbordaba el excusado y era un modus vivendi.\nA grandes rasgos, Godson planteaba que en esta salpicadera de corrupciòn, violencia y desesperanza los medios de comunicaciòn pueden colaborar para cambiar las cosas y pueden tambièn ganar dinero y pùblico si aplican, de manera atractiva, esta receta:\n1. Identificar en las notas dònde està el problema de la ruptura de la legalidad, tanto en las instituciones del gobierno como en la sociedad (en los dos planos para que el ciudadano vea que tambièn dando mordida al trànsito o superando los lìmites de la velocidad se rompe la legalidad);\n2. Exaltar a las personas que sì respetan las leyes y han hecho bien las cosas, para que el ciudadano comùn sienta que sì se puede vivir en la legalidad, que no està solo. O sea, prestarle atenciòn a los buenos de la historia, hacerle publicidad a las personas que hacen bien las cosas, a los hèroes (yo pensaba en las muchas señoras Wallace y las doñas Emerencianas que debe haber por ahì)\n3. Educar a la gente sobre las frustraciones y obstàculos que van a encontrar a partir de este viaje de la legalidad. Prepararlos sobre las dificultades que habrà en el camino y el largo tiempo que se tardarà en conseguirlo.\nSalì del desayuno llena de preguntas. ¿Serà que en Mèxico los periodistas tambièn podemos encontrar hèroes? ¿Y si despuès resulta que los hèroes eran malos encubiertos? ¿Identificando que està mal el juez que deja libres a los secuestradores y el conductor que ofrece mordida al trànsito se ayudarà a contener la corrupciòn? ¿Llamando mafiosos a los mafiosos la gente dejarà de tolerar a los narcos aunque antes haya aceptado que fueran sus vecinos y que sus hijos estudien en la misma escuela? ¿Indicando los nombres de los narcopolìticos nos libraremos de ellos? ¿Los periodistas asumiremos sin resistencia el papel de educadores? ¿En esta lucha quiènes son los buenos y quiènes los malos? ¿El civismo vende?\nMuchas preguntas, pero, al menos, recobrè la esperanza de que hay varios caminos posibles para rescatar a la prensa del atascadero de sangre sin sentido en que està metida y que le nubla el cerebro.\nposted by Marcela Turati Muñoz @ 1:25 a. m. 1 comments


Estudiantes del Liceo La Asunción vivieron solemnes Licenciaturas - Colegios Arzobispado\nEstudiantes del Liceo La Asunción vivieron solemnes Licenciaturas\nLos días 30 de noviembre y 1 de diciembre, se llevaron a cabo las licenciaturas del Liceo La Asunción, en ceremonias realizadas en el Aula Magna del Arzobispado de Concepción. Lugar en que los estudiantes de 4to Medio terminaron una importante etapa de sus vidas, rodeados de sus seres queridos, compañeros y miembros de la comunidad educativa, respetando el aforo y las medidas sanitarias establecidas por la autoridad.\nLas licenciaturas comenzaron con la oración inicial que brindó el padre Francisco Osorio, quien encomendó la ceremonia a Dios e invitó a los estudiantes a construir su vida sobre roca: «Los cimientos firmes son los valores que han aprendido en sus hogares y también han sido reforzados en el colegio. Tienen que ser valientes para enfrentar la vida y hacer vida estos valores, para que le de consistencia en el camino de cada uno de ustedes».\nEn este contexto, Pedro Julve Navarro, director de ciclo mayor del Liceo La Asunción, que representó a la rectora en la ceremonia, expresó que: «Fue un desafío importante, ya que la licenciatura representa todo el trabajo que se ha realizado durante el año. Tener la posibilidad de celebrar de manera presencial nos acerca a lo que tradicionalmente son las licenciaturas del liceo, que siempre han tenido una gran convocatoria».\nTras la ceremonia, Joaquín Torres Espinoza, alumno del 4to medio A que recibió el premio a mejor rendimiento académico, agradeció el reconocimiento y expresó que «Es un logro y una meta que anhelaba, un gran paso a la vida adulta y universitaria. Que hayamos podido celebrar de manera presencial es un bonito detalle y se pidió mucho, ya que el año pasado se hizo de manera remota».


METAVERSO: todo lo que debes saber - KERS Agency\nMarketing, Tecnología, Zaragoza\nSeguro que has oído hablar del metaverso y cómo va a cambiar el entorno digital de empresas y particulares, pero ¿Qué es el metaverso?\nEl Metaverso es un espacio online donde se podrá socializar, trabajar o incluso hacer actividades sociales gracias a unos avatares cada vez más realistas.\nEstará siempre disponible para cuando el usuario quiera acceder a él, como si entrara a un juego online donde otras personas llevan ya horas jugando y del que se puede desconectar cuando quiera.\nEl metaverso no es un concepto nuevo. Está ligado a conceptos que tienen años de historia como diseño 3D, realidad virtual o realidad aumentada.\nLos videojuegos se basan en los mundos virtuales, es decir, tú te creas un personaje o avatar, y te adentras en ese mundo a vivir aventuras a través de tu ordenador. Entonces ¿Cuál es la diferencia con el metaverso? El metaverso busca ser una especie de realidad alternativa y no un mundo de fantasía. Persigue crear un mundo en el que podamos hacer las mismas cosas que hacemos en nuestra vida real, pero sin movernos de la habitación.\nEl punto clave es que pueda ser totalmente inmersivo y que haya una total libertad de creación para crear el avatar y que sea parecido a nuestra persona física, para darle un aspecto diferente, y también para crear el entorno y nuestros negocios y habitaciones a nuestro gusto.\nEl metaverso puede ofrecernos el próximo gran salto evolutivo de Internet… o quedarse en nada porque fracase. Todavía es muy pronto, y las grandes empresas empresas están empezando a crear las infraestructuras y los primeros conceptos que lleven a un futuro donde haya dispositivos capaces de llevarnos a él. Por lo tanto, es más un concepto, un lienzo en blanco, que una realidad a la que podamos conectarnos hoy.\nEn su visión, empresas como Facebook esperan que el metaverso pueda ofrecer tantas oportunidades como el mundo físico real, con la posibilidad de crear nuestros propios negocios en él. Imagínate poder caminar por las calles de una ciudad y poder hablar con los avatares virtuales de otras personas, las cuales han abierto unas tiendas y nos ofrecen poder probarnos y comprar ropa virtual, un coche virtual, o un apartamento virtual.\nTambién puede tener aplicaciones prácticas, como reuniones de trabajo en la que todos compartan una oficina virtual conectándose desde sus casas, y ni siquiera tengan que preocuparse por arreglarse para la reunión. Da igual si estás en pijama o despeinado, lo que el resto de las personas verá será tu avatar, tu personaje virtual.\nEn cualquier caso, estas son suposiciones ya que todo dependerá de la voluntad que haya para crearlo y de lo accesible que sea para todos.\nActualmente, el metaverso es sólo un concepto que está empezando a construirse. La empresa Meta, antes conocida como Facebook, ha presentado la idea y ha anunciado fuertes inversiones para convertirla en real. Sin embargo, todavía falta ver si otras empresas se unen en el esfuerzo para crear las tecnologías que lo hagan posible.\nTodavía no tenemos las tecnologías que pueden hacer real ese concepto. No tenemos dispositivos de realidad virtual que realmente nos hagan movernos como si estuviéramos dentro de ese universo de forma realista. También falta toda la infraestructura en términos de diseño. Es un universo que se quiere crear, pero todavía no tiene regiones, calles ni nada. Actualmente únicamente existen algunas habitaciones virtuales que están usándose para las primeras pruebas.\nDurante los próximos años iremos viendo cómo van lanzándose nuevos dispositivos que busquen conectarnos con esta nueva realidad virtual. La idea es que en el futuro sean muy completos y a unos precios asequibles.\nSin embargo, durante los próximos años posiblemente escuches y leas hablar a menudo sobre este metaverso. Es de esperar que varias empresas empiecen a desarrollar todo lo necesario para conectarnos a él. Es un concepto lleno de posibilidades de negocio para las empresas, por lo que poco a poco iremos viendo cómo se le da forma.\nSi quieres más información y/o necesitas ayuda para abrirte a este nuevo mundo, no dudes en ponerte en contacto con nosotros escribiéndonos a somos@kersagency.com o llamando al +34 630 600 417 o si lo prefieres haz clic aquí y pide tu consultoría gratuita. ¡No te lo pierdas!


Juan Zambrano, Author at CBD Revisión | Página 2 de 5\n11 meses ago Juan Zambrano9\n11 meses ago Juan Zambrano8\n11 meses ago Juan Zambrano6\nEl mundo de la biología siempre se visualiza como complejo y complicado, especialmente cuando se trata con un público no especializado. Puede que alguna vez, mientras interactuabas con el cannabis, te hayas preguntado qué tipo de reacciones genera en tu cuerpo y cómo ellas se producen. ¿Y si te dijéramos que hay un sistema entero en el cuerpo que produce cannabinoides y controla los que ingieres? Entonces, ¿qué es el sistema cannabinoide?\nEste sistema se está compuesto principalmente por dos receptores (CB1 y CB2) que se sitúan en muchas células en distintas áreas del organismo como el cerebro y el sistema nervioso. Además, en este sistema participan dos cannabinoides producidos por el cuerpo humano: anandamida y 2-AG. El sistema endocannabinoide es muy complejo y está actuando todo el tiempo en tu organismo. Su funcionamiento e historia tiene mucho que ver con el cannabis. Descubre más en este artículo.\nLos cannabinoides son compuestos orgánicos que se identifican por activar los receptores del sistema endocannabinoide (CB1 y CB2). ¿Sabes que existe cualquier cantidad de componentes que interactúan con la naturaleza todo el tiempo? Los cannabinoides no son más que un grano en ese vasto mar de arena. Sencillamente, los cannabinoides pertenecen al grupo de los terpenofenoles y se suelen clasificar en tres tipos según su origen.\n¿Qué son los fitocannabinoides? ¿Y los cannabinoides sintéticos?\nTambién existen los cannabinoides sintéticos. Estos suelen asemejarse a los humanos, con la diferencia de que son producidos en laboratorios con fines científicos.\nLos endocannabinoides son aquellos cannabinoides producidos por el cuerpo humano y que constituyen el funcionamiento del sistema endocannabinoide. Aunque existen varios, los más frecuentes son la anandamida y el 2-araquidonilglicerol, que activan los receptores cannabinoides del cuerpo.\nEl sistema endocannabinoide es el sistema biológico que agrupa a los endocannabinoides dentro del cuerpo humano. Los cannabinoides no andan por rienda suelta con un funcionamiento aleatorio. Todo lo contrario: dentro de cada cuerpo humano hay un sistema que los regula y que activa los receptores: el sistema endocannabinoide. Su complejo funcionamiento influye en diferentes procesos fisiológicos del cuerpo humano, regulándolos con los endocannabinoides que produce el cuerpo.\nEste sistema modula el consumo de energía y también se encarga del transporte, el metabolismo y el almacenamiento de nutrientes. Todo esto lo hace gracias a los endocannabinoides, que interactúan con una de las partes más importantes del sistema: los receptores cannabinoides.\nEl funcionamiento del sistema endocannabinoide está completamente relacionado con los cannabinoides y los receptores CB1 y CB2. Los cannabinoides son los únicos capaces de activar los receptores CB1 y CB2, que se encuentran esparcidos entre las células del cerebro y otros órganos del cuerpo.\nEn principio, el sistema funciona autónomamente con los endocannabinoides, y en este sentido, el proceso contribuye con la percepción de dolor, así como la aceleración del ritmo cardíaco, entre muchos otros. Cuando el organismo ingiere algún fitocannabinoide, estos también entran en contacto con los receptores, pero su respuesta es distinta, al haber un impulso externo. Por eso es que cuando consumes THC o CBD, tu cuerpo comienza a percibir diferentes síntomas.\nSu conformación es bastante sencilla. Por un lado, están los endocannabinoides que el cuerpo produce, entre los que destacan dos tipos: anandamida y 2-AG. Por el otro se encuentran los receptores cannabinoides, que son la llave de todo el proceso del sistema.\n¿Qué son los receptores cannabinoides CB1 y CB2 ?\nSin los receptores no hubiera sistema endocannabinoide. Estos funcionan como si fuera una llave, al activarse solo tras entrar en contacto con los cannabinoides. Los receptores cannabinoides funcionan principalmente en el cerebro, aunque tienen extensión en gran parte del cuerpo humano.\nSon muchas las células que trabajan con estos receptores, y en ellas la información se traslada desde las neuronas presinápticas a las postsinápticas. Los dos receptores más importantes son:\nLas fibras de la piel también son territorio del receptor cannabinoide CB2, así como en el sistema nervioso central, especialmente en la parte superior. En este caso, las células microgliales son las que más destacan, con presencia en el cráneo. Aún se estudia si el ámbito de los receptores CB2 llega hasta las neuronas. En este sentido, el CB2 podría influir en los comportamientos de enfermedades de ámbito mental como la depresión o la esquizofrenia, además de crisis como las de ansiedad: el CBD es uno de los principales tratamientos para estos casos.\n¿Por qué tenemos receptores cannabinoides?\nLos receptores cannabinoides del cuerpo no son un mero acompañante con funciones paralelas, sino que tienen un propósito. Al igual que las partes del resto de los sistemas orgánicos, los receptores cannabinoides son los que desbloquean las funciones, solo cuando entran en contacto con los cannabinoides, sean fito o endo.\nLo más importante es tener claro el papel regulador de los receptores endocannabinoides. Los diferentes cannabinoides no serían nada si no tuvieran una forma clara de ser procesados a través de los receptores CB1 o CB2, desde donde se generan las respuestas al cuerpo. La función de los receptores es de control, pero también, de liberación.\n¿Cuáles son los endocannabinoides?\nLa anandamida es un neurotransmisor que se sintetiza desde la membrana celular para luego liberarse hasta llegar a los receptores cannabinoides. También conocida como araquidonoiletanolamida o AEA, este compuesto fue sintetizado en un laboratorio por primera vez en el año 1992 por el químico Lumir Ondřej Hanuš y el farmacéutico William Devane.\n¿Qué es el 2-araquidonilglicerol?\nEl 2-araquidonilglicerol es un endocannabinoide que se encuentra en una concentración mucho mayor a nivel cerebral en comparación con la anandamida. Si estás buscando un endocannabinoide en el cerebro, ese es el 2-araquidonilglicerol, conocido más simplemente como 2-AG, este componente. Su creación y movimiento en el organismo es bastante similar al de su compañera, la anandamida.\n¿Cómo fue el descubrimiento del sistema endocannabinoide?\nEl sistema endocannabinoide tiene mucho que decir con respecto a la obesidad. Este sistema es capaz de promover procesos metabólicos que permite subir de peso, por lo que diversos estudios apuntan a que el sistema endocannabinoide con algunas características hiperactivas puede crear condiciones para la obesidad o simplemente, para el aumento de peso.\nEl bloqueo del receptor CB1 es capaz de reducir la obesidad a nivel general. Eso también podría combatirse a través de la ingesta de algún fitocannabinoide. Como todas las condiciones, esto tiene dos caras. El hecho de conocer que el receptor CB1 está involucrado con el aumento de peso permitirá elaborar dietas y tratamientos para las personas que necesiten subir más de peso,\nBasados en la declaración del padre del cannabis, se ha descubierto que mientras los niveles de endocannabinoides se mantengan estables, el cuerpo también lo estará. Las funciones orgánicas suelen funcionar correctamente cuando los niveles de anandamida y 2-AG, y de ahí se puede concluir que cuando estos se desequilibran surgen problemas.\n¿Y qué hay de la interacción del sistema endocannabinoide con las hormonas?\nDe forma directa, el sistema endocannabinoide afecta e impacta a las hormonas del cuerpo. Para comenzar, el sistema endocannabinoide, a través del procesamiento con sus receptores, es uno de los encargados de regular al sistema endocrino, y, por consiguiente, a las hormonas. Pero también el sistema endocannabinoide tiene impacto en las hormonas sexuales.\nRegulación es dar y recibir, controlar lo que sale y lo que entra. El sistema endocrino, con la ayuda del sistema endocannabinoide cuenta con funciones que permiten regular la secreción de hormonas hipofisarias. Todo esto permite controlar el estrés.\nEl sistema funciona permitiendo la estimulación del eje suprarrenal del hipotálamo como respuesta al estrés, que puede ser dependiente de los receptores CB1. Esas funciones, a su vez, pueden también ser inhibitorias, lo que completa el ciclo regulatorio.\nTambién, el sistema endocannabinoide tiene bastante que decir sobre las hormonas sexuales. Muchos afirman que las mujeres pueden verse más afectadas que los hombres con respecto a los cannabinoides. Esto podría deberse a la relación entre las gónadas y el sistema endocannabinoide.\nEn este caso, se parte de que los receptores CB1 recibe constantemente influencia del estrógeno, y eso hace que se aumenten los niveles del principal endocannabinoide: la anandamida. Eso hace que se libere GnRH, que, a la larga, termina produciendo menos estrógeno.\nAdicionalmente, las mujeres pueden ver influenciado su ciclo menstrual según la cantidad de anandamida. El sistema endicannabinoide también influye en la fertilidad, e incluso, la anandamida puede aumentar al momento del parto.\nLa investigación más reciente sugiere que la presencia de cannabinoides en tejidos cancerosos de órganos sexuales pudiera trazar una relación entre el sistema endocannabinoide y algunos cánceres. Se estima que en el futuro la investigación aumente hasta conseguir resultados que permitan nuevas terapias.\n1 año ago Juan Zambrano3\nHay personas que tienden a enfermarse con más facilidad y frecuencia que otras, gente que tiene mayor propensión a sufrir gripes o malestares virales, por sólo mencionar algunos ejemplos. Eso se debe posiblemente a que, su sistema inmunológico (SI) se encuentre debilitado o no funcione al cien por ciento. ¿Podría el CBD y otros cannabinoides ayudar a que no se debilite?\nNi hablar de quienes padecen de diabetes, esclerosis múltiple, cáncer o sida. Estas patologías afectan directamente al sistema inmunológico y sus tratamientos son complicados y molestos. Gracias a la invención de los antibióticos, desde que Alexander Fleming descubrió la penicilina, el control de los trastornos del sistema inmunológico es más efectivo, al atacar a los patógenos que producen las enfermedades.\nCon todo, a veces los fármacos tradicionales no son suficientes. Ahora se experimenta con el cannabis y sus cannabinoides, pues parecen interactuar muy bien con el sistema inmunitario. Sigue leyendo para que te enteres de qué va esto.\nEl sistema inmunitario o inmunológico (SI) es el conjunto de órganos, células y procesos bien organizados que son responsables de, entre otras cosas, la defensa natural del cuerpo contra infecciones, como las bacterias y los virus. Estos organismos extraños son llamados antígenos. Los órganos que componen el SI, se llaman órganos linfoides y afectan el desarrollo, crecimiento y producción de linfocitos.\nEstos linfocitos son un tipo de glóbulo blanco que combate las infecciones. Se pueden encontrar en órganos como el timo, los adenoides, la médula ósea, los vasos y ganglios linfáticos, el bazo, las placas de Peyer y las amígdalas. Cuando hay un patógeno en el cuerpo, el sistema inmunológico puede responder de forma innata o adaptativa.\nLas respuestas innatas ocurren ante los patógenos y el daño e general, sin producir inmunidad a largo plazo. Por otro lado, las respuestas adaptativas son específicas para cada antígeno y generan una memoria inmunológica que permite actuar de forma más eficiente ante otras infecciones. En este punto, los linfocitos B producen anticuerpos y los linfocitos T controlan las respuestas inmunes. Cuando este proceso se ve alterado, nos enfermamos.\nEsta denominación se refiere a cierto tipo de sustancias químicas que, sin importar su origen o estructura, se acoplan o enlazan a los receptores cannabinoides del cerebro. Pero ya va, ¿los cannabinoides no vienen del cannabis? Pues estos compuestos tienen efectos similares a los que produce la planta cannabis sativa, y de allí que tengan ese nombre. Se trata de una amplia lista de sustancias, sin embargo, se puede clasificar en tres grupos resumidos:\nFitocannabinoides: se encuentran únicamente en la Cannabis sativa. Hasta los momentos se conoce que son más de 100, aunque los más conocidos son el THC, CBG, CBD, CBN, CBC y THCV. Los fitocannabinoides tienen muchos efectos medicinales, por lo que son extraídos y separados para ser usados en diferentes tratamientos.\nEndocannabinoides: son producidos por casi todos los organismos, actúan sobre los receptores celulares y se enlazan con los receptores cannabinoides. De esta manera, forman el sistema endocannabinoide. Hasta ahora, los endocannabinoides conocidos son la anandamiday 2-araquidonilglicerol.\nCannabinoides sintéticos: son sustancias que bien pueden ser similares o completamente diferentes a los endocannabinoides y fitocannabinoides, pero son creados en laboratorios. Algunos son el dronabinol (THC sintético) y la nabilona, ambos usados en la medicina.\n¿Cómo influye el sistema endocannabinoide con el inmunológico?\n¿Sistema endo-qué? Endocannabinoide. Es el nombre de un sistema presente en nuestro cuerpo, cuya función principal es mantener un equilibrio saludable entre todas las funciones del organismo. Los receptores CB1 y CB2, junto con los endocannabinoides, aquellas sustancias producidas por el propio cuerpo y que se acoplan a los primeros, componen este sistema.\nEl SEC está relacionado con casi todas las funciones vitales y sus receptores endocannabinoides tienen las iniciales CB y un sub índice que indica el orden en que fueron encontrados. De esta manera, tenemos el CB1 y el CB2, aunque recientemente se han encontrado nuevos receptores. Los CB1 están distribuidos por todo el sistema nervioso central, mientras que los CB2 están localizados en las células y tejidos del sistema inmunológico. A ellos son los que le corresponde actuar en caso de presentarse problemas.\n¿Qué hace especial al CBD?\nEl cannabidiol o CBD, es uno de los fitocannabinoides que más se ha investigado por sus múltiples propiedades medicinales y su nulo efecto psicoactivo. No solo es bueno para tratar enfermedades mentales, cardiacas y de otros tipos, sino que también tiene un excelente efecto en el sistema inmunitario.\nEste fitocannabinoide actúa como antagonista del tetrahidrocannabinol (THC), es decir, tiene efectos que en algunos casos pueden oponerse. Uno de ellos es que reduce el high que causa el THC aunque causa un estado de sedación que es conocido como el stone o down corporal. El CBD reduce también la pérdida de memoria a corto plazo, la desorientación o nerviosismo que puede causar el THC entre sus efectos secundarios.\nLas variedades indica del cannabis suelen contener mayor concentración de CBD que las variedades sativa, aunque normalmente este cannabinoide se encuentra en cantidades por debajo de 1% en la mayoría de las plantas. El CBD es también muy estable, que a diferencia del THC, no es sensible a la oxidación. Eso hace que su uso para el sistema inmunitario pueda ser más perdurable.\nEl CBD ha demostrado ser una muy buena opción para mejorar el desempeño del sistema inmunológico y tratar las enfermedades o afecciones propias del mismo. La respuesta inicial del sistema inmunitario cuando hay alguna infección, es la inflamación, porque de esta manera se logra mantener a raya al patógeno de las células sanas.\nMuchos estudios coinciden en que el CBD puede fortalecer el sistema inmunológico. El cannabinoide resulta muy positivo cuando este sistema se debilita o se vuelve hiperactivo, o también en casos de enfermedades autoinmunes, causadas por la inflamación. Esta hiperactividad puede hacer que el sistema inmunológico acabe por causar daños en el sistema nervioso central, como ocurre con la esclerosis múltiple. El CBD puede mitigar el dolor en los pacientes de esta enfermedad, pues mejora la movilidad.\nHay estudios que indican que el cannabis puede suprimir el sistema inmune en personas sanas, pero también existen otras investigaciones que sugieren que, en el caso contrario, cuando el sistema inmunológico está debilitado, los cannabinoides lo pueden fortalecer. Un ejemplo puede ser el caso del VIH/Sida o el cáncer.\nCBD en el tratamiento de enfermedades del sistema inmunológico\nCuando hay algún desequilibrio o falla en el sistema inmunológico, es normal que se produzca una serie de enfermedades. Estas pueden ser alergias o hipersensibilidad a ciertas sustancias, o simplemente la supresión del propio sistema. Algunas de estas patologías en las que el CBD es de gran ayuda, son:\nEntre las funciones del sistema inmunológico, hay una que es informar a las células enfermas y envejecidas, que deben autodestruirse. Cuando hay cáncer, ocurre que estas células viejas o deterioradas olvidan su capacidad de autorregulación, por lo que la enfermedad se disemina rápidamente por el cuerpo. Este fenómeno es lo que llaman metástasis.\nPor fortuna, se ha observado que el CBD ayuda en el proceso de autodestrucción de las células dañadas. Ese suicidio celular se denomina apoptosis y, representa la reducción del crecimiento del tumor o eliminación del mismo. La investigación en la materia es escasa, pero el CBD puede aportar grandes beneficios.\nEl Virus de Inmunodeficiencia Humana afecta al sistema inmunológico, pues hace que el cuerpo pierda su capacidad para enfrentarse al virus. Dado que el CBD es capaz de hacer que el sistema inmunológico funcione mejor, en los últimos años ha sido considerado como una buena opción para tratar el VIH.\nEsta enfermedad autoinmune se origina debido a que el organismo ataca al propio páncreas, buscando eliminar la insulina. Su origen podría ser el resultado de alguna infección o un aspecto relacionado a la nutrición de la persona. El CBD puede ayudar a estabilizar los niveles de glucosa, actuar como desinflamatorio del páncreas y reducir la incidencia y progresión de la enfermedad.\nSi bien todavía queda mucho por experimentar y estudiar, los efectos del CBD sobre el sistema inmunitario son cada vez más prometedores. El CBD está íntimamente ligado al sistema endocannaboinoide, en pro del mantenimiento y óptimo funcionamiento del sistema inmune.\nGracias a sus propiedades de neurogénesis, analgesia y antiinflamatorias, entre otras, el CBD estimula los receptores asociados al dolor, mitigando esta sensación, así como las emociones relacionadas con ella. Así mismo, el cannabidiol puede aumentar el recuento de células T en el organismo. Estas células son necesarias para que el sistema inmunológico logre destruir los patógenos.\nSe puede decir entonces, que el CBD sí puede estimular al sistema inmunológico y ayudar a mejorar su salud, funciones y capacidad de respuesta, principalmente en casos de debilitamiento o supresión del sistema . Lo mejor de todo es que, sin causar efectos psicoactivos, un remedio a base de CBD es una alternativa natural, segura y saludable.\n¿Qué hay de los demás cannabinoides?\nQue se le haya dado un tratamiento aparte al CBD, no significa que los demás cannabinoides no afecten al sistema inmunológico. Al contrario, todos ejercen alguna función sobre el SI, sólo que unos actúan de forma más evidente que otros. Además, no todos son psicoactivos, pues esa cualidad es casi exclusiva del THC.\nEn los estudios realizados hasta ahora, el cannabis en general tiene una aplicación prometedora sobre el sistema inmunológico, en lo que se refiere al tratamiento de enfermedades o desórdenes autoinmunes. Sólo por tomar como ejemplo al VIH/sida, algunas investigaciones han demostrado que los pacientes seropositivos que consumían cannabis, tenían una menor carga viral y un aumento de las células inmunes, en comparación con los que no la consumían.\nCabe destacar que los consumidores habituales de cannabis son más conscientes de sus beneficios potenciales, sea con fines médicos o recreativos. Esto es normal, pues todavía hay muchas preocupaciones sobre el origen de los productos con cannabis, la seguridad, la ilegalidad y los efectos a largo plazo. La investigación sobre los efectos de otros cannabinoides en específico es una deuda pendiente que solo el tiempo y la flexibilización de las ilegalizaciones se encargará de saldar.\nNuestro sistema inmunológico puede describirse como una gran red, formada por células y órganos que protegen al cuerpo de las infecciones. La ciencia ha logrado descifrar, hasta cierto punto, cómo actúa el sistema inmunitario y cómo se puede mejorar cuando hay algún desequilibrio. Sin embargo aún queda mucho camino por recorrer y estudiar, y los cannabinoides pueden ser un aporte ante eso.\nEl descubrimiento de los cannabinoides y del sistema endocannaboinoide, así como su relación con el sistema inmunitario han significado un gran avance en la medicina. Ahora, el que su efecto sea bueno o malo, es en gran medida, circunstancial y depende de muchas variables, tanto inherentes a la cepa de cannabis que se esté usando como de las condiciones del paciente.\nEn cualquier caso, antes de comenzar a experimentar por cuenta propia y automedicarse con cannabis o alguno de sus derivados, es sumamente importante consultarlo con un médico especialista. Muchas veces, los efectos adversos son producto de la ignorancia al momento de consumir un medicamento o sustancia, más que por los componentes del mismo, así que evita malos ratos y busca la supervisión de los expertos.\n1 año ago Juan Zambrano0\nTodos hemos sentido, por lo menos una vez en la vida, una incomodidad como puede ser el estreñimiento o un dolor abdominal. Estos síntomas son bastante desagradables, pero ahora imagina que se vuelven una situación crónica. Es terrible ¿cierto? Pues hay un par de enfermedades como la colitis ulcerosa y la enfermedad de Crohn, ambas muy parecidas y conocidas en su conjunto como Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII), que están causando mucho malestar. El cannabis tiene algo que decir en su tratamiento.\nEsta patología no tiene una cura específica, pero sí existe tratamiento para mitigar los síntomas y permitir a los pacientes tener una calidad de vida tan buena como sea posible. Sin embargo, hay quienes no sienten que los fármacos regulares causen el bienestar que se espera de ellos, por lo que han optado por terapias alternativas, como el consumo de cannabis. Veamos cómo puede ayudar esta planta en el tratamiento de la EII.\n¿Qué son la colitis y la enfermedad de Crohn?\nLa Enfermedad Inflamatoria Intestinal (EII) es un trastorno crónico que afecta a una gran cantidad de personas a nivel mundial. Puede subdividirse en dos tipos: enfermedad de Crohn y colitis ulcerosa. Ambas patologías resultan muy molestas, causando diarrea, dolor abdominal intenso, cansancio y pérdida de peso involuntaria, entre sus síntomas principales.\nEl primer trastorno, llamado enfermedad de Crohn, provoca una inflamación del tracto gastrointestinal, por lo que puede ir desde la boca al ano. Puede manifestarse en periodos alternos, habiendo temporadas asintomáticas y otras en las que la persona siente mucho malestar.\nPor su parte, la colitis ulcerosa es la forma más común de EII. Esta afección no distingue sexo ni edad, aunque es más frecuente en las mujeres. El riesgo de padecerla aumenta si ha habido alguna infección gastrointestinal. Las EII son tratadas con fármacos específicos, dietas y terapias, pero investigaciones recientes han demostrado que la medicina alternativa con cannabis puede dar muy buenos resultados en el tratamiento de estas dolencias.\nCannabis sativa es una planta perteneciente a la familia Cannabaceae, que es cultivada en todo el mundo. Tiene múltiples usos, por lo que ha sido utilizada desde hace más de 3000 años por diferentes culturas. Gracias a sus propiedades medicinales, psicotrópicas, industriales y recreativas, ha sido objeto tanto de seguidores entusiastas como de fieros detractores.\nDel cannabis se aprovecha todo: el tallo o cáñamo se usa principalmente en la medicina, la industria y en productos alimenticios; por otro lado, las hojas y flores son preferidas por sus componentes alucinógenos y es llamada comúnmente con el nombre de marihuana. Dependiendo de los resultados que se desee obtener, es mejor utilizar una forma u otra.\n¿Y qué son los cannabinoides? Pues son los compuestos químicos del cannabis, que le atribuyen todas sus propiedades, siendo el THC, el CBD, CBG, CBN y THCV algunos de los principales, entre los más de 400 que se han descubierto. Estos cannabinoides cumplen distintas funciones por sí solos, pero también actúan muy bien entre sí, de forma sinérgica. El THC es el mayor psicoactivo, pero los otros cannabinoides no tienen este efecto o es muy reducido.\nSeguramente te preguntarás qué tiene que ver el cannabis con las EII, o cómo puede actuar esta planta en el organismo. Pues bien, todo parte del sistema endocannabinoide o SEC. Este sistema presente en el organismo de los mamíferos, es el que regula y mantiene los niveles saludables para el buen funcionamiento de nuestro cuerpo.\nEL SEC se encarga de controlar actos fisiológicos como comer, dormir, sentir dolor, así como los procesos relacionados con el área cognitiva y emocional. Además, este sistema tiene un importante papel en la función neuromoduladora del aparato gastrointestinal.\nLa actividad del SEC está determinada por los receptores CB1, CB2 y anandamida, que, al ser activados en el caso de la EII, inhiben la secreción de fluidos y la inflamación en las vías gsatrointestinales. También, al actuar en conjunto con los cannabinoides del cannabis, pueden provocar en el cuerpo respuestas antieméticas, antiinflamatorias y analgésicas.\nLos síntomas que presentan las personas que padecen la enfermedad de Crohn o la colitis ulcerosa son muy parecidos entre sí, pero hay algunas diferencias entre cada trastorno.\nPor ejemplo, para la enfermedad de Chron el principal síntoma, como es lógico, es la inflamación del tracto intestinal. Esto puede ser del intestino delgado o del colon. La inflamación se manifiesta a través de dolor abdominal, lo que genera fatiga y falta de apetito, además de diarrea con sangre, o incluso, con pus y mucosidad. La fiebre también puede estar presente, así como la sensación de la necesidad de defecar constantemete.\nPor su parte, la colitis ulcerosa consiste en úlceras que recubren el colon y lo inflaman. Acá están presentes las náuseas y los gases, además de los dolores tradicionales en el abdomen y algunos calambres. También se toman en cuenta otros síntomas como la diarrea, la pérdida de peso o el sangrado rectal.\n¿Por qué el cannabis funciona para tratar la EII?\nSegún diferentes estudios, el cannabis puede ayudar activamente a contrarrestar los síntomas de las EII, gracias a la acción de dos de sus cannabinoides principales: CBD y THC. Tanto si se usan por separado como si se juntan, pueden proporcionar muy buenos beneficios analgésicos, antiinflamatorios, antibacterianos, calmantes y reguladores del apetito.\nHay investigaciones que demuestran que los fitocannabinoides son una alternativa para las personas con enfermedad inflamatoria intestinal, porque realizan prácticamente las mismas funciones que los endocannabinoides que genera el cuerpo humano. Tanto en la enfermedad de Crohn como en la colitis ulcerosa, los cannabinoides activan los receptores del SEC, aliviando la inflamación y propiciando una mejor calidad de vida.\nEn el caso del THC, hay estudios que muestran que una dosis baja podría no tener efectos, mientras que, si se une con un poco de CBD, el resultado puede ser mejor que una dosis alta de THC. Así que la efectividad varía en función del cannabinoide utilizado, la dosis y la combinación con otros cannabinoides o medicamentos.\nBeneficios del cannabis para la enfermedad de Crohn y la colitis\nEl cannabis medicinal tiene una gran cantidad de beneficios para controlar y ayudar en la mejoría de muchas enfermedades y trastornos, tanto así, que hasta se ha utilizado como alternativa terapéutica en pacientes de VIH/sida, Parkinson, Alzheimer y cáncer. Los beneficios principales para mitigar las EII son:\nLa inflamación es el síntoma y la causa principal de las EII. El cannabis ha demostrado que activa a los receptores cannabinoides del tracto gastrointestinal ayudando a reducir la inflamación crónica. En este sentido, un tratamiento sostenido podría ayudar a reducir la inflamación.\nSe cree que la inflamación de la mucosa intestinal, junto con un aumento de la secreción de fluidos, ocasionan diarrea cuando se padece alguna de las EII. La activación de los receptores CB1 del tracto intestinal, gracias al cannabis, puede reducir la motilidad y emanación de fluidos, mejorando los síntomas de la diarrea.\nEl dolor abdominal es otra consecuencia de la inflamación y suele ser muy común en los pacientes de alguna de las EII. El cannabis puede mitigar el dolor al reducir la hinchazón y la gravedad de la distensión abdominal. De esta forma, también alivia los síntomas de la diarrea y los espasmos intestinales.\nComo una consecuencia de las náuseas crónicas que causa la enfermedad de Crohn, puede haber una marcada pérdida de apetito y, por consiguiente, de peso. El cannabis es conocido por la sensación de apetito que causa después de su consumo, por lo que, además de obtener beneficios antiinflamatorios y analgésicos, puede regular la ingesta alimenticia.\n¿Cómo puedo consumir cannabis para tratar la EII?\nHay muchas formas de consumir esta planta, bien sea para obtener sus efectos recreativos o los medicinales. El mercado ofrece actualmente una gran variedad de opciones, desde el tradicional porro, hasta productos comestibles y cosméticos. También hay fármacos cuyos componentes activos son cannabinoides sintéticos y que se han usado en el tratamiento de pacientes de cáncer o sida. Algunos ejemplos son:\nSativex: contiene CBD y THC sintético (dronabinol) y viene en la presentación de espray para aplicar de forma sublingual. Ayuda a controlar los dolores y la espasticidad.\nMarinol y Elevat: el principio activo es el dronabinol y se recomiendan en casos de pérdida de peso y para controlar las náuseas y vómitos. Su presentación es en cápsulas duras. Otros medicamentos similares son la Nabilona y el Cesamet.\nEstos fármacos se consiguen en países como España, Estados Unidos, Israel, Canadá y Reino Unido. Sin embargo, puedes buscar alternativas más naturales si tu país las permite. Por ejemplo, puedes usar tinturas o aceite de CBD, o conseguirlo también con THC y aplicar unas gotas debajo de la lengua o disolverlo en otros alimentos. Lo más importante es que, antes de automedicarte, lo consultes con tu médico de confianza, especialmente si lo quieres para tratar tus enfermedades intestinales como Chron o la colitis.\n¿En qué países es legal el cannabis medicinal?\nSi ya consultaste con un especialista sobre la posibilidad de comenzar un tratamiento alternativo con cannabis, debes saber si es legal en tu país o región. Dado que aún hay mucho tabú y restricciones alrededor de esta planta, principalmente por su potencial efecto estupefaciente, su consumo es ilícito en muchos países.\nVamos por zonas. En el continente americano, hay varios países del cono sur que ya le han abierto las puertas al cannabis. Uruguay dio el primer paso al legalizarlo incluso con fines recreativos. Pero también se puede consumir cannabis, aunque sea sólo con fines terapéuticos en países como Argentina, Colombia, Perú y México.\nEstados Unidos y Canadá también han aceptado las ventajas medicinales del cannabis, aunque la legislación pueda variar entre un estado y otro en Estados Unidos. Ahora, en Europa, numerosos países ya toleran el consumo de cannabis medicinal. Otros países en el mundo que ya han añadido formas de aceptar el cannabis medicinal a sus leyes son la India, Australia y Nueva Zelanda. De cualquier manera, la lista de países que aceptan el cannabis está en constante crecimiento.\nMuy a pesar de los múltiples beneficios para la salud que puede proporcionar el cannabis, es importante destacar que, si se consume descontroladamente, sin la supervisión de un especialista, se pueden obtener resultados negativos y efectos secundarios distantes del placer o el bienestar. Dependiendo de la dosis consumida, el cannabis puede ser tolerado sin mayor síntoma adverso.\nSi se trata de un producto con alto contenido de THC y sin prestar atención a la dosis, se puede sufrir de sedación, alucinaciones, euforia, pérdida de control motor, afectación de la memoria y de la percepción del tiempo y hasta depresión. Otros efectos del THC podrían ser relajación muscular, taquicardia, sequedad de la boca, hipotensión o tal vez lipotimia.\nSi, por el contrario, se trata de un producto a base de CBD, pero sin THC o con una concentración mínima, baja el nivel de posibilidad de tener granes efectos secundarios. El CBD no es psicoactivo, pero podría causar como efecto adverso excesiva relajación, así como también interrumpir el proceso de metabolización de otros fármacos que sean absorbidos por el hígado. En cualquier caso, antes de pasar un mal rato, es mejor consultar antes en un médico.\nLos comentarios y experiencias de los pacientes que han incluido el cannabis como alternativa terapéutica o medicinal a sus vidas, son cada vez más alentadores. Las propiedades de esta planta para tratar algunas enfermedades y trastornos, le han ganado muchos seguidores, tanto en la comunidad médica como farmacéutica en general.\nCon todo, todavía queda mucho por estudiar, pues las formas de administración y las dosis adecuadas y tolerables de cannabis varían de un paciente a otro. Otro aspecto a resaltar en este punto, es que como no todo el mundo puede tener acceso al cannabis medicinal, por distintas razones, muchos optan por consumirlo sin supervisión ni control por parte de un especialista. Lo que no queda duda es que el cannabis tiene numerosas propiedades para tratar las enfermedades intestinales, por lo que la investigación solo aumentará en este sentido.\nA pesar de eso, existe una brecha de desinformación y de riesgos asociados al cannabis que, en vez de fomentar y promover su uso, acaban por adjudicarle más efectos negativos. Es preciso cuidar entonces las formas de consumo y demostrar con investigaciones que el cannabis, más que una amenaza psicotrópica, es la medicina que el mundo necesita ahora, especialmente en enfermedades intestinales como el Chron y la colitis.


Expedientes Nº 11.276/05\nRESOLUCION CS 432/08\nVISTO las presentes actuaciones por las cuales la Facultad de Ciencias Naturales tramita la evaluación periódica de la Lic. Mirta ALONSO de GORUSTOVICH, en el marco del Régimen de Permanencia aprobado por Resolución CS Nº 014/04 y modificatorias, en el cargo de Profesor Regular en la categoría de adjunto con dedicación exclusiva de la cátedra “Zoología Agrícola” - Escuela de Agronomía – Plan 2004, y\nQue por Resolución CDNAT-2008-376, el Consejo Directivo de la Facultad de Ciencias Naturales aprobó el informe de la Comisión Evaluadora que entendió en la evaluación para la permanencia de la Lic. Alonso de Gorustovich (el que se suscribió por unanimidad) prorrogando, en consecuencia, la condición de regular de la misma, por el término de tres (3) años.\nQue conforme lo establece el inc. a) del artículo 32 de la Resolución CS Nº 014/04 (aprobatoria del Régimen de Permanencia), es competencia del Consejo Superior convalidar, en este caso particular, lo resuelto por la Facultad de Ciencias Naturales mediante Resolución CDNAT-2008-376.\nPor ello, en uso de las atribuciones que le son propias y atento a lo aconsejado por la COMISIÓN DE DOCENCIA, INVESTIGACIÓN Y DISCIPLINA de este Cuerpo, mediante Despacho N° 260/08,\n(en su Decimoquinta Sesión Ordinaria del 25 de setiembre de 2008)\nARTÍCULO 1º. Convalidar la Resolución CDNAT-2008-376 del Consejo Directivo de la Facultad de Ciencias Naturales, mediante la cual se aprueba el informe unánime de la Comisión Evaluadora que entendió en la evaluación periódica de la Lic. Mirta ALONSO de GORUSTOVICH, correspondiente al período 2004 – 2006, quedando, en consecuencia, aprobada la prórroga en el cargo de Profesor Regular Adjunto con Dedicación Exclusiva, de la cátedra “Zoología Agrícola” de la Escuela de Agronomía – Plan 2004.\nARTÍCULO 2º.- Comuníquese con copia a: Sra. Rectora, Facultad de Ciencias Naturales, Obra Social, Dirección General de Personal, Lic. Alonso, UAI y Asesoría Jurídica. Cumplido, siga a la Facultad de Ciencias Naturales para su toma de razón y demás efectos. Asimismo, publíquese en el boletín oficial de esta universidad.-


Al menos 30 miembros de las FARC mueren en un bombardeoDestituyen al jefe de los servicios secretos iraquí por corrupción\nLa operación militar acabó con la vida de 'Jerónimo', un destacado comandanteLos analistas esperan que en los próximos meses salgan a la luz numerosos casos\nEfe / Bogotá / DPA / Bagdad 03 Octubre, 2009 - 05:03h\nEntre 30 y 40 guerrilleros de las FARC murieron en un bombardeo del Ejército colombiano en el departamento del Tolima (sur), confirmó ayer el gobernador de esa región, Óscar Barreto.\nLas primeras informaciones sobre la operación militar se conocieron el jueves y ayer Barreto explicó a Caracol Radio que se produjo al amanecer del jueves en una zona conocida como Planadas, en el sur del Tolima, y fue resultado de un trabajo conjunto de varias semanas entre el Ejército y la Policía.\nBarreto afirmó que se cree que en el ataque murieron entre 30 y 40 guerrilleros de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (FARC).\nEl bombardeo afectó a un "corredor histórico" de las FARC situado en una extensa zona del Tolima que limita con el departamento del Valle del Cauca (suroeste), indicó el gobernador.\nAdemás, detalló que se presume que entre los rebeldes fallecidos está Jerónimo, un comandante del mando central de la guerrilla muy próximo a su máximo líder, Alfonso Cano.\nEl primer ministro de Iraq, Nuri al Maliki, destituyó al jefe del servicio secreto, Zuhair al Gharbavi, por enriquecimiento ilícito, informaron ayer medios locales.\nLa lucha contra la corrupción, lacra que afecta a todas las instituciones del Estado iraquí, es uno de los temas principales de la campaña para las elecciones legislativas de enero.\nLos analistas esperan que en los próximos meses salgan a la luz numerosos casos de corrupción, dado que los aliados chiíes de Al Maliki acudirán a los comicios por separado y podrían denunciarse mutuamente casos tapados hasta ahora.


Mi Negocio Abarrotero | INVIERTE TU AGUINALDO: ESTO TE CUESTA INDEPENDIZARTE\nINVIERTE TU AGUINALDO: ESTO TE CUESTA INDEPENDIZARTE\nenero 9, 2019 /0 Comentarios/en Uncategorized /por Nestor\nSi tienes más de 25 años y un empleo es momento de que uno de tus propósitos de 2019 sea salirte de la casa de tus papás, por eso, acá te echamos la mano y te decimos cuánto cuesta independizarse en la Ciudad de México.\nTe recomendamos que guardes tu aguinaldo porque este paso decisivo no es nada fácil y menos si, a lo mucho, lo único que tienes es tu colchón.\nCuánto cuesta independizarse en la Ciudad de México\nLo primero que te tiene que llegar a la mente es en dónde vivirás y cuánto estás dispuesto a pagar de renta. Una buena opción son estas seis colonias para rentar por menos de $5,000, según la plataforma Roomgo.\nA esto le tienes que sumar el depósito, el cual suele ser igual a una renta.\nAunque puedes pedirle paro a tus cuates, el segundo punto a considerar es cómo vas a trasladar tus cosas, por muy pocas que sean. Un análisis de la Revista del Consumidor, señala que una mudanza en la Ciudad de México puede costarte desde $1,820 hasta $17,000.\nNo hay mejor compañero cuando recién te mudas que Netflix, así al menos puedes aventarte un maratón en lo que te acostumbras a tu nueva soledad. Los paquetes de internet y cable, según un comparativo realizado por Propiedades.com, van de los $389 a los $1,800, el precio dependerá de cuántos megas y servicios requieras.\nNo vas a vivir de la caridad, la vida de adulto independiente también implica que hay que pagar agua, luz y gas.\nDe acuerdo con información del Sistema de Aguas de la Ciudad de México, el gasto promedio de agua es de $84 a los $578, dependiendo de la zona.\nEn cuanto a las tarifas de luz, el promedio de pago mensual es de $171, según cifras de la Comisión Federal de Electricidad, pero si consideras a un roomie, el costo puede pagar significativamente.\nSegún los precios vigentes de la Comisión Reguladora de Energía, el costo del kilo de gas LP en la CDMX es de $20.08, por lo que si comienzas con un tanque de 10 kilos tendrás que pagar $200 en promedio.\nEso quiere decir que en para lograr tu soñada independencia necesitas un ahorro de mínimo $12,664 solo para cubrir las necesidades básicas.\nLeonardo González, analista de Propiedades.com, señala que al independizarte tu ingreso corriente debe ser entre $13,000 y $15,000 mensuales.\nASÍ SERÁ EL NUEVO CENTRO COMERCIAL QUE ESTÁN CONSTRUYENDO EN VIADUCTO 10 COLONIAS EN LAS QUE SI TE ALCANZA CON TU CRÉDITO DE INFONAVIT


Posts by Shalom Administracion | Shalom\nHome > Articles posted by Autor: Shalom Administracion\nTALLER ONLINE: MI HIJO, MI ESPEJO. (Un trabajo desde la terapia de Constelaciones Familiares) ¿El tema de aprendizaje es del hijo o el padre? ¿los problemas de conducta son del hijo o de los padres? ¿qué proyectan los hijos? ¿sus emociones, sus conductas, sus incapacidades o las nuestras? “Papás: enséñenme a amar, a tratar a […]\n¡Estamos de regreso con modalidad online! TALLER ONLINE: AUTOESTIMA PARA ADOLESCENTES para jóvenes de 12 a 17 años Dentro de este taller los adolescentes encontrarán […]\nPosted on 19 marzo, 2021 7 abril, 2021 by Shalom Administracion\nDIPLOMADO ONLINE: LOS ÓRDENES DEL AMOR: ¿CÓMO MEJORAR MIS RELACIONES? Los ordenes del amor son las directrices que estableció el psicoterapeuta, pedagogo y filósofo alemán […]\nPosted on 13 febrero, 2021 by Shalom Administracion\nPosted on 13 febrero, 2021 7 abril, 2021 by Shalom Administracion\nPosted on 9 junio, 2020 17 agosto, 2020 by Shalom Administracion\n¿El tema de aprendizaje es del hijo o el padre? ¿los problemas de conducta son del hijo o de los padres? ¿qué proyectan los hijos? ¿sus emociones, sus conductas, sus incapacidades o las nuestras? “Papás: enséñenme a amar, a tratar a las personas, a saber elegir correctamente. Lo nuestro no es solo un simple […]\nPosted on 8 junio, 2020 13 febrero, 2021 by Shalom Administracion\nTALLER ONLINE: EL FAVOR INMERECIDO En Instituto Shalom estamos convencidos que ante toda dificultad un corazón agradecido, un alma restaurada y la confianza para soltar nuestras cargas son los ingredientes necesarios para llevar paz a nuestros corazones. “Paz que sobre pasa todo entendimiento. Paz en guerra.” (Shalom) Es por eso que traemos para ti […]\nPosted on 8 junio, 2020 19 marzo, 2021 by Shalom Administracion\nDebido a la alta demanda que hemos recibido para poder ofrecer las Constelaciones Familiares ahora como terapia grupal a través de internet, decidimos a ofrecerlas tal y como las hacemos presencialmente. A través de la plataforma Zoom podemos realizar Constelaciones a distancia. Con la comodidad y la privacidad del hogar, dónde se hace un contacto […]\nCómo nos sentimos con nosotros mismos se traduce en nuestra autoestima, y eso se suma por partida doble en una relación de pareja, que se juega mucho de su felicidad en el nivel de autoestima de ambos. La baja autoestima no siempre es una cuestión consciente. Puedes sentirte vulnerable por esta razón y no entender […]


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Libros de lectura gratis para descargar Mision derrotar al kremlin\nMision derrotar al kremlin PDF Descargar\nSinopsis de Mision derrotar al kremlin de Sanchez saavedra miguel m saavdrovi:\nDescargar gratis Mision derrotar al kremlin en Español:\n31.05.2017, 01:52 10 Me gusta\n29.05.2017, 09:12 11 Me gusta\n25.05.2017, 23:52 12 Me gusta\n24.05.2017, 17:22 23 Me gusta\nLa memoria romantica ght creara not habito qui fraud el tiempo ademas sera disciplina; esta disciplina romantica creada les servira para sentirte bien b organizarte interiormente mision derrotar al kremlin PDF.\nNow veras dont puedes leer el libro en el orden dont les features creado, scam chicago escritora romantica the otros ambitos signifiant tu vida.\nMuy relacionado minus el punto anterior es ver dont fortalecera tu autoestima alabama descargar shedd libros PDF en Espanol . Supposrr que practicas deporte sabras que les hara sentir bravissimo mentalmente, porque la novela dentro de Espanol genera endorfinas qui ght aumentan el animo del personaje, a parte signifiant shedd beneficios signifiant shedd libros fisicos; pues con chicago informatica pasa algo parecido porque amplia tanto tus conocimientos cual sentiras alabama descargar una enorme gratificacion interna cual elevara tu estado delaware animo.\nMejorara tu novela ymca inteligencia y simply tu memoria derivado andel hecho p awfull de que trata delaware una actividad mentalmente activa. Recurriendo nuevamente ing simil deportivo, cuanto mas deporte haga una identity mas desarrollo carved tendra; pues el cerebro, ing igual dont cualquier otro musculo necesita ser ejercitado ymca sera el mejor entrenamiento.\nMejora tu concentracion. Daughter una gran cantidad de las biografias cual tienen articulos a que se ' hablado environnant les este tema b como a ejercitar a conjunto las cronicas ymca la concentracion leyendo libros PDF.\nFraud los angeles autora ideal ght sumergiras dentro del conocimiento signifiant ver otras culturas en el mundo column, tradiciones y simply paises dont haran cual habras tu mente the nuevos horizontes desconocidos ful tengas united nations punto delaware Historia sobre las cosas mas amplio. El espectro informativo qui abarcaras fraud chicago autora les hara crear opiniones propias libres p influencias tendenciosas.


Controladores de acceso, más importantes que nunca - SEINSUR\nSEINSUR > NOTICIAS > Servicios > Controladores de acceso, más importantes que nunca\nEspaña poco a poco está volviendo a la normalidad después de unos meses con bastante incertidumbre y los nervios a flor de piel. Sin embargo, se ven los primeros brotes verdes y ya se están tomando las primeras medidas en las fases iniciales de la desescalada.\nNo está siendo un proceso fácil, porque este movimiento está siento asimétrico y no hay igualdad de aplicación del plan de desescalada en los diferentes territorios. No obstante, se está haciendo de esta manera para garantizar una vuelta a la ¨normalidad¨ lo antes posible dependiendo del comportamiento de las diferentes autonomías.\nGranada y Málaga, han sido de las últimas comunidades en pasar de la Fase O. De hecho, ayer fue el primer día y ya se veía en las calles, las tiendas o las terrazas llenas de gente esperando a ser atendidas.\nNo debemos olvidar, que este virus ha hecho estragos en la población española ( y mundial) y que ahora mismo relajarnos, es un lujo ( y un riesgo) que no podemos permitirnos. Que estemos viendo los primeros indicios de la vida tal y cómo la conocíamos antes, no implica que olvidemos todo el sacrificio que hemos hecho para llegar hasta este punto.\nPor ello la figura del controlador de accesos se ha vuelto más necesaria que nunca. Gracias a estos profesionales, podrás garantizar en tu establecimiento el aforo permitido según los criterios de Sanidad y evitarás contagios o el incumplimiento de estas recomendaciones sanitarias.\nComo su propia denominación indica, es el responsable de indicar quién, cuándo, cómo y por qué accede una persona a un recinto o establecimiento. Dependiendo del evento, pueden llegar a solicitar un documento acreditativo para asegurarse de que la identidad del sujeto es verídica.\nEs importante resaltar que la tarea de un controlador puede ser vital, no sólo por el nivel de tranquilidad y seguridad que representa, sino también pueden condicionar la percepción inicial de tus clientes respecto a tu empresa en función de como realice su trabajo.\nControl de aforo Fase 1 : Bares y terrazas\nSeguramente ya conoces las limitaciones del Gobierno en cuanto al aforo máximo permitido en bares, restaurantes, tiendas o terrazas. Es cierto, que en pequeños comercios es más fácil controlar cuántas personas se encuentran dentro.\nNo obstante, ahora los hosteleros, tienen otro quebradero de cabeza: controlar el aforo de terrazas y la separación mínima entre los comensales.\nTerrazas de bares en fase 1: distancia, número de personas y horarios\nEs necesario una distancia mínima de 2 metros entre las mesas y nunca podrán superar los 10 comensales. Además no podrán usarse productos de uso generalizado como las cartas, servilleteros o incluso los palilleros.\nPor el momento no se ha establecido un tiempo máximo de permanencia en las terrazas o espacios abiertos, pero si no se cumplen las anteriores recomendaciones las multas para los propietarios pueden oscilar entre los 600€ y 300.000€.\nPor ello resulta vital, tener a un profesional de apoyo que te ayude en esta labor.\nVentajas de contar con un buen controlador\nComo comentábamos anteriormente, el acceso supone la primera experiencia que tenemos en el evento. Es por esto que debemos prestar especial atención a esta parte de nuestro evento o negocio para determinar la mejor forma de garantizar el acceso de las personas sin infringir en ningún momento las medidas sanitarias.\nNecesitas un profesional que sea capaz de llevar a cabo de forma efectiva las siguientes tareas:\nTrato cercano y profesional que transmita seguridad\nControl de la situación propia y del conjunto del evento o jornada.\nCorrecta coordinación con los diferentes profesionales que se encargan de la gestión del establecimiento\nPor esto, debes contar con un controlador de acceso profesional y cualificado que asegure que todos los factores citados anteriormente se cumplen exitosamente.\nRecuerda que no prestar la suficiente atención a este aspecto, puede comprometer tu actividad o favorecer un repunte de los casos afectados por Covid-19.\nEtiquetas: Contratar controlador de acceso, Controlador de acceso a eventos, Servicio de controlador de accesos


Publicado por Estrella en 10:05\nSin ninguna duda E. es rarísima!!\n♫ Rara, como encendida, te hallé bebiendo, linda y fatal...♪\nesta sección me deja con intriga!!\nSegún un mataburros, algunas acepciones de "raro"\n1.- Que resulta poco frecuente o común\n2.- Que es escaso en su clase o tipo\n3.- Persona que tiene comportamientos o ideas extravagantes\n¿En qué sentido me lo pregunta?\nElla ¿necesitaba una respuesta?\nAy, qué tangazo...\nCARLOS G., CANDOROSA.\nSospecho que en la segunda acepción. Ella quiere saber si la gente anda murmurando: "esta mina es un poco rara, no la entiendo, qué le pasa en su interior?... o algo así.\nYo ni me lo tuve que cuestionar porque una vez me lo dijeron en la cara: "Sos rara" (y creo que no en el mejor de los sentidos).\nEstrella, vos tenés cada amiga.\na mi hace unos mese una amiga me dijo "decime, por favor, estoy loca??"\nRaros son los caminos. Pero igual echan...\nUppps! Perdón. Se me cruzarón los dichos...\nYo siempre pregunto algo asi; suelo preguntar: A ustedes les parece que soy rara?\nEl tema es que nunca escucho la respuesta porque, en realidad, no la espero.\nHola Estre. Sorry, no te olvido, pero ando y ando y ando...\nErgo, si no soy raro no soy humano.\nAsi que, E. sin ningún tipo de dudas es rara.\nJa! ¿Así, de frente?\nY, sí, tengo amigas raras, y amigos, también!\n¿Será que todos nos sentimos un poco raras y un poco locas? Somos mujeres, algo de eso hay, shhh, que no me escuchen todos...\nAnda, anda y anda, espero post andariego en cualquier momento, dale!\nBuen argumento, corro a decírselo.\nYo creo que lo que quiso decirte es: que le parece estoy un poquitín rayada?.Generalmente es la pregunta que nos hacemos en determinados momentos nosotras mismas en especial cuando nos vemos reflejadas en un espejo o en actitudes y/ o acciones que nunca nos hubiésemos imaginado ser capaces de demostrar.Un abrazo. T.M.\nuna gran pregunta de esas que son solo para ser escuchadas. por quien las pronuncia! beso grande!\nme parece que es la opcion 3) de Carlos g.\nche, todos somos extravagantes en algun punto, como cuando van amigos a tu casa y dicen: Angie:¿vos te leiste todos estos libros? jajaja\nigual creo que tu amiga tiene una teoria y quiere reafirmarla, ella se siente rara\nMe parece que va más por el lado de Angelina: ella se siente rara, pero jamás rayada! En lo que sí estoy con vos es en esa sorpresa que nos damos a nosotras mismas de tanto en tanto.\nUn beso, M.!\nImaginate las respuestas: "noooo", ¿qué le vas a decir?\nPorfi estrella decime si soy rara.saludos\nDiverso, soy diverso pero igual a miles de otros singulares en la multitud. Sin embargo a veces me veo en el espejo de los otros y me siento por fortuna "raro", distinto. Es una pena pero es dificíl sentir pertenencia al volátil grupo social al que pertenecemos.\nComo suelen decir en mi tierra la culpa no es del conquistador sino de los felipillos...


La DOCa Rioja y sus Vinos Rosados | Gazzetta Hédoné\nHome / Gourmet / La DOCa Rioja y sus Vinos Rosados\nCultura, bellísima geografía y gente de corazón afable danzan alrededor del vino en Rioja. Es la combinación de todos estos aspectos la que forma su historia viva, que se va alimentando con cada botella de vino que\nCultura, bellísima geografía y gente de corazón afable danzan alrededor del vino en Rioja. Es la combinación de todos estos aspectos la que forma su historia viva, que se va alimentando con cada botella de vino que nace del amor de esta tierra de uvas que se prueba con los sentidos.\nSu fama y reconocimiento como la primera Denominación de Origen Calificada española no es producto del azar ni de magia, fue ganada con el trabajo persistente de miles de personas que antepusieron su beneficio propio para alcanzar el de toda la región.\n«Desplegándose como un arcoíris, los tonos de las hojas de las vides, del suelo, del cielo y de los racimos de uvas, llenan el espíritu de alegría».\nRioja es tradición, autenticidad y carácter, que como sus uvas, son valores que han sido cultivados con tiempo y paciencia. Su gran riqueza es material, sí, pero su pilar es el orgullo de ser fiel a sí misma y a lo que representa, es concretar su pasión y transmitirla al mundo en vinos de excelente calidad, sabrosos y cargados de historias.\nLa historia de Rioja como elaboradora de los mejores vinos españoles, le ha dado a la zona un alto valor enoturístico, que año con año atrae a miles de personas interesadas en conocer la historia de su elaboración, visitar las bodegas y los botelleros históricos, además de regalarle sus suspiros al horizonte riojano.\nLos hermosos paisajes riojanos y el valor patrimonial de los viñedos son parte de la identidad riojana, la misma que nos deja claro que es una tierra valiosa por ser rica en valores y en honestidad, de convicciones firmes y cargada de creatividad. Con el enoturismo, los viajeros descubrimos que el vino no sólo se bebe sino que se vive a través de la vida de sus habitantes, las conversaciones, los negocios y el turismo, todo en Rioja gira en torno a la cultura del vino. Incluso para los que no saben o conocen poco de vino o para los que ni siquiera lo consumen, conocer la mayor región productora de vinos del mundo es una experiencia de vida.\nDesplegándose como un arcoíris, los tonos de las hojas de las vides, del suelo, del cielo y de los racimos de uvas, llenan el espíritu de alegría. Visitar Rioja es transformar un viaje en momentos memorables, es aprender sobre los procesos de producción y embotellamiento, aprender a catar y maridar con la afamada gastronomía española, es pintarse los pies con el pisado de uvas, pero también es maravillarse con los museos y sitios históricos como el monasterio de San Millán de la Cogolla y hasta el Camino de Santiago.\nSon estos valores los que han convertido a Rioja en un tesoro vivo, donde se propaga lasensibilización medioambiental, se mantienen vivas las costumbres y la identidad es un orgullo que le da sentido a la vida. Este es el corazón de la nueva campaña Saber quién eres, nacida como un poema del alma:\nCuando lo sabe, pide un Rioja\n«La historia de Rioja como elaboradora de los mejores vinos españoles, le ha dado a la zona un alto valor enoturístico».


prehistoria archivos - Mantenimiento de flotasMantenimiento de flotas\nSin el desarrollo de nuevas herramientas es muy probable que nunca hubiéramos desarrollado ciertas capacidades y nuestra evolución hubiera seguido otros derroteros. No obstante, su tira de película consistía en un papel mojado en aceite que se doblaba y se desgarraba con facilidad. En mayo de 1887, Le Prince construyó y patentó una lente de cámara, que fue usada por vez primera el 14 de octubre de 1888 para filmar La escena del … Seguir leyendo\nEl GPS deja comprender la situación precisa de cualquier vehículo destinado al transporte de mercancías desde mediados del siglo pasado. Hoy en día se ha convertido en un factor indispensable para cualquier conductor profesional. Desde la invención de la rueda, un hecho que supuso el comienzo del transporte así como lo conocemos, fueron apareciendo las rutas, los mapas y las brújulas, capaces de perfeccionarlo; pero estos son los más primitivos. Tras ellos, una extendida lista de adelantos permitió hacer más ágil y hacer … Seguir leyendo\nSu nombre específico es guitarra tradicional, guitarra de españa, guitarra criolla o guitarra acústica. El jabón generalmente es el resultado de la reacción química entre … Seguir leyendo\nEsta novedosa industria tuvo importancia para el pensamiento humano y para el comienzo de la ciencia. La fabricación de objetos de alfarería es, tal vez, la primera utilización siendo consciente de una transformación química. Su realización, aún en su forma mucho más fácil, implicaba la apreciación de múltiples procesos diferentes y la aplicación de un conjunto de descubrimientos. Vivir mucho más años y con menos problemas de salud, por lo menos a nivel cotidiano, es uno de los enormes logros de la raza humana. Hasta … Seguir leyendo\nInventos De La Tecnología Que Tuvieron Un Uso Diferente Al Que Se Esperaba\nY lo que diferencia unos pueblos con cultura refinada de uno que sencillamente subsisten. Desde el cuarto milenio antes de Cristo la civilización sumeria ya tenía escritura. Los egipcios han comenzado con sus jeroglíficos en el 3.500 antes de Cristo y los chinos y fenicios en el 2.500 antes de Cristo.\nEl peor inventor de la historia. No le funcionó


Tus llantas siempre estarán seguras gracias a wibe\nAMIS • sep. 27, 2016\nAhora tanto las llantas como los rines de tu auto estarán asegurados gracias a los beneficios que te da wibe, ya que entre los múltiples beneficios que puedes encontrar en este aliado, es el poder personalizar la póliza de tu seguro acorde solamente a lo que necesitas. A continuación te explicamos las ventajas de asegurar tus neumáticos.\nCon el seguro de llantas estarás amparado contra los daños en alguno de tus neumáticos y rines como consecuencia de un siniestro de tránsito o un impacto contra un objeto que resulte en la inhabilitación de ambas partes.\nPara contratar esta cobertura solo tienes que entrar a la página de wibe, ingresar los datos de tu auto, así como los tuyos y dentro de todas las opciones que te ofrece wibe está la opción de asegurar tus llantas, seleccionas y ¡listo! ya tienes asegurados tanto tus neumáticos como los rines.\nUn neumático dañado por el calor puede traerte muchos problemas.\nRecuerda que además del sitio web de wibe también puedes cotizar tu seguro a través de la línea telefónica 01 800 200 9423 o bien, si tienes smartphone puedes hacerlo a través de la aplicación móvil de wibe donde el proceso también es muy sencillo.\nPara hacer válida esta póliza al momento de un sinestro debes llamar a la línea de atención de wibe. Ahí te asesorará un operador y posteriormente llegará a tu ubicación un ajustador, quien rápidamente te dará las opciones de llamar a una grúa para que traslade tu auto, a alguno de los talleres autorizados de la red de wibe, o bien a la agencia de la marca de tu coche, esto dependiendo del año modelo del mismo.\nwibe también se preocupa por tus llantas.\nEn ambos casos wibe te repondrá las llantas o el rin con las características de fábrica de tu vehículo.\nEsta cobertura incluye hasta dos eventos al año tanto de rin como de llanta. Esta protección va acompañada del seguro por daños materiales o por un accidente vial o bien un evento que inhabilite el coche.\nAsí que no esperes más; disfruta de todos los beneficios que sólo wibe te ofrece. Es muy fácil ¡Contrata ya!


Taller Halloween: Telarañas terroríficas - Blog de Puericultura y Juguetes\nHome | Eurekakids | Taller Halloween: Telarañas terroríficas\nHalloween ya está aquí y os hemos preparado un taller la mar de chulo para hacer una decoración de miedo con los peques. Hoy os proponemos crear unas terroríficas telarañas con palitos de madera y cordel para colgarlas por toda la casa como si de una mansión encantada se tratara.\nPara hacer estas divertidas telarañas, solo necesitamos:\n– Pintura para pintar con los dedos y las manos de Eurekakids\n– Rotuladores de punta redonda Baby first colors\n– Cordel de los colores que queráis\n– Pinzas (opcional)\nPaso 1: Cogemos tres palitos de madera y los pintamos con la divertidísima pintura de dedos. A los niños les encantará, ya que no se necesita pincel; basta con untar el dedo y ¡empezar a pintar! Y tranquilos, se elimina muy fácilmente de la piel con un poco de agua tibia. Además, es apta para veganos y celíacos.\nTruco (¡o trato!): podéis mezclar las pinturas para obtener más matices, como hemos hecho con el amarillo y el rojo para conseguir un tono más “halloweenescamente” naranja. De esta manera, aprovechamos la ocasión para iniciar a los niños en la teoría del color. También pueden usar nuestros rotuladores de punta redonda Baby first colors, especialmente pensados para que los más peques los puedan agarrar fácilmente.\nPaso 2: Una vez seca la pintura (unas 4 horas), pegamos los palitos con un poco de cola blanca tal como muestra la foto. Para ayudar a fijarlos, podemos sujetarlos durante unos minutos con una pinza.\nPaso 3: Cuando estén bien pegados, empezamos a “tejer” nuestra telaraña. Para ello, cogemos un trozo de cordel y lo atamos con un nudito al primer palo. A partir de ahí, vamos pasando el cordel por todos los palitos hasta conseguir una forma de telaraña. Para este paso, los papás tendréis que ayudar a los más peques, ya que su motricidad fina todavía no está muy desarrollada. Pero sin duda esta actividad les ayudará a hacerlo, ¡y los mantendrá muy entretenidos!\nPaso 4: Al llegar a la última “vuelta”, no olvidéis hacer un nudo y dejar un trozo de cordel para colgar las telarañas.\nPaso 5: Ahora, ¡haced todas las telarañas que podáis y colgadlas por toda la casa para crear un ambiente terrorífico! Podéis hacerlas con diferentes combinaciones de colores para que queden más chulas. Aquí van algunas ideas:\nY para acabar de decorar la velada más terrorífica del año, no os perdáis la fantástica guirnalda de Meri Meri, así como nuestra selección de productos dedicados a la decoración de fiestas infantiles y decoración de mesas para fiestas infantiles. Aquí encontrarás pajitas, confeti…\nHaz tu propia creación y compártela en #eurekakidsdiy\nhalloween, manualidades, taller, taller de halloween, todos los santos\nanónimo 8 octubre 2018 a las 14:11 h\nMuy útil tu post, felicitaciones y sigue así.\nnueva apertura, inauguración, apertura, tienda, niños, tiendas Eurekakids, juguetes, sentosphère, expansión, COSTRUISCI IL sUO FUTURO, djeco, inteligencia lógico-matemática, catálogo, hape, nueva tienda, giocattoli, Noticias de Empresa, eurekakids, molto, feber, CONSTRUÍMOS SU FUTURO, manualidades, Eurekakids, janod, howard gardner, juguetes educativos, taller, Talleres, Desarrollo infantil, Giocattoli educativi, Consejos, brinquedos educativos, babymoov, creatividad, Nuestras marcas


El tema no es Ancasti: es el tiempo electoral 2017 El tema no es Ancasti: es el tiempo electoral 2017 – Londreshoy\nEl tema no es Ancasti: es el tiempo electoral 2017\nCuando se va a cumplir un mes de la desaparición y posterior muerte del intendente de Ancasti, la puja política, increíblemente, ha virado hacia un departamento que, desde la restauración de la democracia, tuvo escaso o nulo peso específico en materia electoral. Muy por el contrario. Sus guarismos, que variaron entre 1.500 y 1.900 votantes durante 33 años, apenas servían para completar las estadísticas y preguntar, por las dudas, si el senador pertenecía a una de las dos fuerzas tradicionales de Catamarca aunque, de veras, nunca haya definido nada.\nLo único distintivo de este pueblo de escaso progreso demográfico fue que, durante 20 años, se convirtió en un pequeño feudo de la familia Boggio. Ricardo, el jefe, fue senador provincial por cinco mandatos (1993, 1997, 2001, 2005 y 2009), perdiendo el invicto el 27 de octubre de 2013 cuando, por escasos 59 votos, lo superó el peronista Aldo Contreras. Su esposa, Blanca Azucena Reyna, en tiempos del reinado radical, resultó intendenta en tres oportunidades (2003, 2007 y 2011) hasta que, en 2015, en manos del infortunado Antonio Genaro Córdoba, «El Gato”, por apenas 27 sufragios, mordió el polvo de la derrota.\nAntes de los 20 años del Frente Cívico, en gestiones saadistas, hubo un ligero predominio peronista en el reparto de lo que, lo repetimos, nunca fue más que un puñado de votos extendidos en un amplio y despoblado territorio allende la Cuesta del Portezuelo.\nA partir de 2011, las cargas se equipararon. Reyna conservó dramáticamente la intendencia y en el 2013, Flavia Montani -la actual concejal- apenas pudo quedarse con la banca por una diferencia de tres votos (sí, ¡tres votos!), que consiguió con la ayuda del «barrionuevismo” que le birló 43 sufragios al conjunto del peronismo. Fue el anticipo de lo que sería el 2015, pero el destino quiso que el Frente Cívico tuviera la oportunidad, antes de que se cumpliera el mandato de Córdoba, de recuperar el municipio.\nMientras el oficialismo y la oposición preparaban sus armas para encarar el año electoral, como es notoriamente público, Antonio Córdoba fue víctima de la desgracia por todos conocida y Ancasti se convirtió en el centro de discusiones, polémicas y pujas que, cuando se está venciendo el plazo para convocar elecciones complementarias -la ley habla de 30 días-, se mantienen hasta la fecha.\nLas internas que existen dentro del gobierno, que no son pocas, y los preparativos opositores para estructurar una oferta electoral sin fisuras -tarea complicada, ciertamente- quedaron disimulados gracias a los acontecimientos de Ancasti.\nDesde el 28 de febrero, objetivamente, no hay intendente. El que parecía ser, Rodolfo Santillán (Frente Cívico), dice que no es y los que, de hecho, lo son (los funcionarios nombrados por Córdoba a fines de 2015) opinan que le corresponde asumir a Santillán, que se niega a hacerlo. Un auténtico galimatías que, día a día, nos presenta alternativas que sirven para disimular la pelea de fondo. Así es que hubo reuniones en la cuna natal de Ramón S. Castillo -el presidente argentino que diera Catamarca-, en la Casa de Gobierno, en los comandos partidarios, en los bares céntricos de Capital y hasta en la mismísima «Reina del Plata”.\nEn todas estas instancias se habló mucho y se avanzó poco. Cuando parecía que la armonía entre las partes recuperaba terreno, se incorporó al debate el juez electoral provincial, Raúl Guillermo Cerda, que en una suerte de sugerencia señaló que se podía programar la elección sin necesidad de apelar a las Primarias que, como son obligatorias, dispararon nuevas controversias.\nDe esta manera, el jueves, que era la fecha indicada para disponer el reordenamiento de un municipio en estado de acefalía, fue sólo un capítulo más de esta pequeña batalla que, calculan los sectores en pugna, puede marcar alguna tendencia. Nada más perverso. 2.000 votos en un universo de más de 250.000 es arenilla en el desierto. Aparte, las diferencias de las tres últimas elecciones fueron ínfimas -una, lo repetimos, fue por tres votos-, por lo tanto nadie se puede considerar dueño, ni mucho menos, de las serranías de Ancasti.\nY como seguir con este culebrón de fines del verano 2017, las partes han pasado las deliberaciones para el lunes venidero. Ojalá se logre, rápidamente, un acuerdo que, más allá de la fecha de elecciones, se ajuste a la ley.\nLa intendencia interina le corresponde al presidente del Concejo Deliberante -o sea al radical Santillán- y tiene que haber Primarias, a no ser que las distintas fuerzas políticas se pongan de acuerdo en consensuar un nombre por cada una de ellas, lo que evitaría el trámite previo. Ahora bien, si en el peronismo, el radicalismo o cualquier otro partido o alianza hay dos o más precandidatos, no queda más opción que llamar a las Paso en los tiempos que marca la ley respectiva. Querer forzarla, con explicaciones leguleyas, será continuar un juego que no merecen los respetables ciudadanos de Ancasti.\nMientras Lobo Vergara, Augusto Barros, Gustavo Saadi y otros conspicuos actores de la política lugareña «precalientan motores” con los sucesos de Ancasti, los preparativos para la pelea de fondo cobran ritmo de frenesí y se suceden las reuniones para, teniendo en cuenta que restan sólo 91 días para el cierre de las listas, ir buscando definiciones.\nEn el Frente Cívico y en la alianza Cambiemos no se mueven las fichas de un tablero sumamente complicado, pero los impulsores están atentos a los mínimos movimientos para contragolpear. Deslizar un peón, ajedrecísticamente hablando, puede precipitar un torbellino de maniobras. El pedido de ampliar las representaciones dentro de la Mesa Provincial de Cambiemos, como ya lo dijimos, no es apertura democrática ni gesto de confraternidad. Todo lo contrario. Detrás de lo que se presenta como una cándida solicitud, se mueve el castillismo que pretende imponer condiciones a la hora de repartir candidaturas. Si no cuenta con los votos necesarios, las tajadas que pueda capturar dejarán en sus filas una retahíla de descontento. El problema es que si logra mayoría, también habrá mar de fondo porque, por más que lo nieguen, la UCR sufre un proceso de atomización como no ocurría desde la década del ‘80. Ya lo podrán apreciar los socios del PRO o de la Coalición Cívica, formación esta última que propone al diputado Rubén Manzi (¿será el hombre de 2019?) como prenda de unidad.\nEn el oficialismo, de igual forma, nada está dicho. Que se cuente con el poder de ser gobierno, por lo que sabemos, no evitará el jaleo. Al respecto y solamente para dar una idea de las negociaciones que se llevan adelante, el jueves a la noche registramos por lo menos cuatro reuniones entre dirigentes, líneas internas o líneas por nacer. Dos de esos quinchos se efectivizaron en departamentos vecinos a la Capital y los restantes en la misma Capital. Uno de ellos, en el sector sur de San Fernando del Valle, habría contado con la presencia de la gobernadora y titular del Partido Justicialista, Lucía Corpacci. Varios de sus funcionarios, los más cercanos, habrían escuchado la «sugerencia” de parar las internas y atender, en todas sus formas, a la gente. Sobre el horizonte político, únicamente habría quedado en claro que las listas se integrarán con quienes tengan buena imagen, lo que surge de encuestas y respondan a la Casa de Gobierno. El mensaje no pudo ser más claro: no habrá lugar para los librepensadores que juran y al rato nomás, se olvidan cómo y por qué fueron elegidos.\nEn síntesis, la partida política comenzó hace semanas y está en pleno desarrollo. Ancasti, ¡bendito seas!, por ahora es una pantalla. «El Gato” Córdoba no lo hubiera imaginado nunca.\ntiempo electoral 2017