NOTA DE PRENSA: El 74% de los peregrinos tiene ampollas tras varias etapas – Colegio Podólogos Aragón\n– Un estudio entre 315 peregrinos realizado por profesores de tres universidades españolas concluye que las plantillas personalizadas, el control de la humedad del pie y caminar por tierra protegen de las ampollas\n– La ampolla es la lesión dérmica más frecuente durante la práctica deportiva y constituye hasta el 64% de las consultas médicas de los senderistas\n– Se recomienda el uso de plantillas personalizadas, la utilización de calzado con sistemas de amortiguación en las suelas, el cambio de calcetines al menos una vez en largas caminatas y que las el peso de las mochilas no supere el 14% del peso del peregrino\n– Las ampollas en los pies no son lesiones que se deben minusvalorar: pueden ser dolorosas, restringir el funcionamiento normal del pie y aumentar el riesgo de infección de las extremidades inferiores\nMadrid, Junio de 2021.- El 74% de peregrinos que realizan el Camino de Santiago presenta alguna lesión ampollosa en el pie después de realizar varias etapas. Así se desprende de un estudio sobre los factores de riesgo asociados a la aparición de lesiones dermatológicas en el pie durante la práctica del senderismo liderado por la profesora de Podología de las Universidad Miguel Hernández de Elche, Esther Chicharro-Luna, con la colaboración de las Universidades de Extremadura y Málaga y difundido por el Consejo General de Colegios Oficiales de Podólogos.\nLa localización más frecuente de las ampollas fue en el metatarso del primer y segundo dedo y en el quinto dedo (meñique).\nLas conclusiones principales de la investigación son que el tipo de terreno por el que se camina es un factor determinante en la aparición de ampollas y existe menos riesgo si se camina por tierra que por asfalto y que el uso de ortesis plantares (plantillas personalizadas) y el control de la humedad son factores que deben tenerse en cuenta como medida preventiva, ya que tener los calcetines mojados al finalizar la etapa se comprobó que es un factor de riesgo.\nEsther Chicharro-Luna, autora principal de la investigación, recomienda “que los peregrinos sean valorados por un profesional de la Podología antes de realizar esta actividad”.\nEsta estudio tiene su interés porque la ampolla es la lesión dérmica más frecuente durante la práctica deportiva. Constituye hasta el 64% de las quejas médicas en los excursionistas.\nEl objetivo de la investigación era evaluar la prevalencia de ampollas en el pie durante el trekking y los factores asociados. Para ello, se realizó un estudio observacional comparativo transversal de 315 pacientes atendidos en dos albergues de la provincia de León del Camino de Santiago.\nLa investigación ha sido realizada por Esther Chicharro-Luna y Aranza Requena-Martínez, de la Universidad Miguel Hernández (Alicante), con la colaboración de Alfonso Martínez-Nova, de la Universidad de Extremadura, y Ana Belén Ortega-Ávila y Gabriel Gijón-Noguerón, de la Universidad de Málaga.\nMediante una entrevista y exploración clínica, se recogieron variables sociodemográficas y clínicas. Se registraron variables relacionadas con el tipo de terreno (asfalto o tierra), con la mochila (peso), el calzado (peso, tipo, impermeabilidad), calcetines e hidratación (uso de cremas y cantidad de líquido ingerido). Mediante una exploración del pie se determinó la posición del pie (posición neutra, pronada o supinada).\nAsí pues, el objetivo de este estudio fue determinar qué factores influyen en la aparición de estas lesiones en largas caminatas, para que el deportista pueda establecer medidas de prevención adecuadas que disminuyan su prevalencia y ayuden a mejorar la calidad del ejercicio físico.\nLa muestra: se excluyó a peregrinos sin mochila\nLa muestra se compuso de 315 peregrinos (168 hombres, 147 mujeres) de 47 nacionalidades diferentes, que fueron atendidos en dos albergues de la provincia de León, dentro de la ruta del Camino de Santiago francés.\nPara la muestra se seleccionó a los pacientes que acudían al servicio de podología del albergue mayores de 18 años y que hubiesen caminado al menos 20 kilómetros en los últimos 5 días. Se excluyó a caminantes que no porteaban mochila, mujeres embarazadas, y personas con antecedentes quirúrgicos del miembro inferior o lesiones musculoesqueléticas en los últimos seis meses.\nLa edad media de la muestra era de 36 años. Los peregrinos anduvieron una media de 279 kilómetros, 75 por asfalto y 204 por tierra, durante una media de 12 días.\nRecogida de datos: todo el estudio fue realizado por podólogos\nMediante entrevista clínica, se recogieron las variables sociodemográficas y clínicas. Se registraron todas las lesiones ampollosas y su localización en el pie, así como el peso, la talla del paciente y el peso de la mochila y del calzado.\nLa actividad física o entrenamiento previo a realizar la ruta jacobea se dividió en varias categorías: caminar, correr, nadar, ciclismo, senderismo y otros. También se anotó la frecuencia semanal del deporte realizado.\nEl tipo de calzado se categorizó en bota trekking; zapato de trekking; sandalia trekking y zapatillas deportivas y zapatilla de running trail. Se registró si el calzado era impermeable y el tipo de membrana impermeabilizante (Goretex®, Novodray®, Waterproof®, otros). Se consideró un calzado nuevo si había sido utilizado en menos de diez ocasiones y se anotó el tiempo de uso en meses.\nLa hidratación se determinó preguntando al paciente el uso de cremas o emolientes diarios sobre el pie y la cantidad de líquidos ingeridos al día. Para valorar la sudoración del pie, se preguntó a los participantes por la utilización de tratamiento diario para la hiperhidrosis (antitranspirantes), y la presencia de calcetín mojado a mitad y al finalizar la caminata. Se anotó si el participante cambió el calcetín húmedo por uno seco a mitad de la marcha.\nLos kilómetros totales, de asfalto y tierra caminados se calcularon midiendo la distancia de partida hasta el lugar de atención podológica.\nMediante una exploración del pie se determinó la posición del mismo (posición neutra, pronada o supinada). Se registró la presencia de ortesis plantares personalizadas (plantillas) en el interior del calzado utilizado.\nTodo el estudio fue realizado por podólogos instruidos y con experiencia en el ámbito deportivo.\nLa zona más afectada fueron los dedos: 38,1%\nEl 65,9% de los peregrinos había realizado entrenamiento previo durante los meses anteriores y “caminar” había sido la actividad física más frecuente.\nEl 74% presentó alguna lesión ampollosa en el pie después de realizar varias etapas de senderismo. La zona más afectada fueron los dedos (38,1%), seguido de las cabezas metatarsales (más prevalentes la 1ª y 2ª), talón y 5º dedo (meñique).\nEl calzado más utilizado fue el zapato de trekking (38,1%), seguido de la bota de trekking (19,7%) y la zapatilla deportiva (17,8%). Fue nuevo o puesto menos de diez veces en el 38,7% de los casos. El 41,9% llevaba un calzado con membrana impermeable, a pesar de que el estudio fue realizado en verano donde la incidencia de lluvia fue baja. El peso medio del calzado fue 369 gramos. El 45,1% utilizaron bastón para caminar. El peso medio de la mochila fue de 7,63 kilos.\nEn relación a la hidratación, los participantes ingirieron una media de 2,19 litros al día. La hidratación diaria local mediante la aplicación de cremas y/o vaselina se produjo en el 51,7% de los peregrinos.\nEl 47,9% refirió tener los calcetines húmedos mientras caminaba, pero solo el 20,3% se los cambiaron por otros secos durante la jornada de senderismo y, únicamente, el 17,1% utilizaba diariamente algún tratamiento para la hiperhidrosis (antitranspirante).\nEl índice de postura del pie (FFI) derecho fue patológico en el 32,4% de los caminantes: pie pronado (20%), altamente pronado (1%) y supinado (11,4%). En el pie izquierdo, los datos encontrados son similares: el FFI fue patológico en un 29,2%, con un pie pronado (18,4%), altamente pronado (1%) y supinado (9,8). Sin embargo, a pesar de la presencia de alteraciones en la posición del pie, solo el 7,9% llevaba ortesis plantares a medida.\nEn el análisis bivariante se encontró únicamente asociación estadísticamente significativa con la aparición de ampollas, la utilización de ortesis plantares y la presencia de calcetines mojados al finalizar la caminata. No hubo asociación con el tipo de pie, el peso de la mochila, la hidratación del pie o el tipo de calzado utilizado.\nLa regresión logística mostró el número de kilómetros andados sobre asfalto y la presencia de calcetines mojados al finalizar la etapa como factores de riesgo en la aparición de lesión. Por el contrario, fueron factores protectores el número de kilómetros caminados sobre superficie de tierra y el uso de ortesis plantares individualizadas.\nSe recomienda el uso de plantillas personalizadas, la utilización de calzado con sistemas de amortiguación en las suelas, el cambio de calcetines al menos una vez en largas caminatas y que las el peso de las mochilas no supere el 14% del peso del peregrino\nEl objetivo de este estudio fue determinar qué factores influyen en la aparición de estas lesiones en largas caminatas. Este estudio muestra que las lesiones ampollosas están presentes en 74% de los pacientes atendidos, lo cual está en consonancia con otros estudios publicados. La localización más frecuente fue el quinto dedo (meñique) y la primera y segunda cabezas metatarsales en ambos pies. En esta investigación, la afectación fue por igual en ambos sexos, a pesar de que algunos autores hablan de una mayor prevalencia de ampollas en el sexo femenino.\nRespecto a los factores de riesgo, al igual que en este estudio, prácticamente todos los autores están de acuerdo en que la humedad supone un mayor riesgo en la formación de ampollas. El estudio no determina que el uso de crema hidratante y/o antitranspirante diario sea un factor protector de lesión, aunque sí se ha observado que la presencia de calcetines mojados al finalizar la actividad supone un mayor riesgo para el deportista. Por ello, se recomienda el cambio de calcetines al menos una vez en largas caminatas, para mantener el pie seco, y con mayor frecuencia en caso de que llueva durante la actividad.\nHoffman recomienda como estrategia preventiva el uso de ortesis adaptadas y un ajuste adecuado del calzado. Las ortesis plantares modifican el patrón de la marcha, mejorando la distribución de las presiones y disminuyendo las fuerzas de fricción y cizallamiento de la piel. En este estudio, el uso de ortesis plantares fue un factor protector de lesión, pero según la profesora de la Universidad Miguel Hernández Esther Chicharro-Luna “sería necesario determinar qué tipo de material es más efectivo para disminuir las fuerzas de fricción”. “Posiblemente el uso de poliuretanos de densidad media sea más idóneo en pacientes que realicen caminatas de larga duración por terreno duro como el asfalto, por su mayor capacidad de absorción, y materiales plásticos más rígidos como el polipropileno o la fibra de carbono sean más adecuados cuando se realiza senderismo por terreno más blando e irregular”, considera la podóloga de la Universidad Miguel Hernández. Por ello, las ortesis deben ser adaptadas al gesto deportivo, el tipo de actividad que se va a realizar y el terreno por el que se va caminar.\nTambién es fundamental elegir el calzado en función del tipo de suelo por el que se va a realizar el senderismo. Aunque en este estudio no se ha encontrado relación entre la aparición de lesiones y la utilización de un determinado calzado (bota, zapatilla o sandalia de trekking), la profesora Chicharro-Luna cree que “es importante la elección del material de la suela, debido a que el estudio confirma que caminar muchos kilómetros por asfalto supone un mayor riesgo de lesión, posiblemente debido a la dureza del terreno y la temperatura del mismo”. “La utilización de suelas con sistemas de amortiguación que distribuyan las presiones o canales de ventilación que ayuden a disminuir la temperatura del interior del calzado, podrían minimizar este riesgo”, en opinión de la investigadora de la Miguel Hernández.\nEn relación al peso de la mochila, según Esther Chicharro-Luna “puede ser un factor importante en la aparición de parestesias en el miembro inferior, afectación muscular o afectación de la articulación lumbosacra (entre la vértebra lumbar inferior y el hueso sacro), pero en este estudio no fue significativo para la presencia de lesiones ampollosas”. Sin embargo, la utilización de una mochila con excesivo peso altera la marcha, reduce la estabilidad en dinámica y aumenta el riesgo de caídas. Se recomienda no aumentar el peso de la mochila por encima del 14% de peso corporal para evitar cambios significativos en la fuerzas de reacción del suelo.\nDeterminar los factores de riesgo en la aparición de lesión, permitiría establecer medidas preventivas para disminuir la incidencia de patologías, mejorando la percepción de la actividad física y el rendimiento deportivo en el deportista.\nEl por qué del estudio\nEl ejercicio físico está considerado unos de los protectores de salud más importantes actualmente y está recomendado para el control de la obesidad, la diabetes o las enfermedades cardiovasculares. El senderismo es una de las actividades recreativas al aire libre más populares y de más rápido crecimiento. Su popularidad ha aumentado el riesgo de lesiones y enfermedades entre los participantes.\nLa marcha humana, por su bajo impacto desde el punto de vista de la articulaciones y cardiovascular, es un buen ejercicio aeróbico. Sin embargo, la biomecánica de la persona puede provocar lesiones musculoesqueléticas o dérmicas por el uso de un calzado o un calcetín inadecuado.\nLas ampollas son las lesiones de la piel más habituales. Son el resultado de la presión en una zona del pie que causa una fractura de las capas de piel y una acumulación de líquido seroso o sanguinolento en su interior. Las causas de las ampollas en los pies son múltiples. En la literatura científica se consideran factores de riesgo la fricción en la piel, la humedad y una mala hidratación, la biomecánica del movimiento, la actividad, el calzado y los calcetines\nLas ampollas en los pies no son lesiones que se deban minusvalorar: pueden ser dolorosas, restringir el funcionamiento normal del pie y aumentar el riesgo de infección de las extremidades inferiores. Alterar el tipo de marcha por parte del caminante o deportista es una estrategia habitual para reducir la presión (y el dolor) en el área de la ampolla. Esto da como resultado una biomecánica alterada de las extremidades inferiores y puede aumentar el riesgo de lesiones secundarias durante períodos de ejercicio prolongado o intensivo. Es una de las principales causas de abandono en las competiciones y de disminución del rendimiento deportivo.\nSorprendentemente, la información sobre la prevención de ampollas es limitada. Hasta la realización de este estudio, solo la utilización de cinta de papel sobre la piel se consideraba que podía ser una barrera efectiva para la prevención de las ampollas. Esta investigación demuestra que hay otros elementos de prevención además de la colocación de apósitos. Hasta ahora, se había determinado la necesidad de controlar la humedad e hidratación de la piel para evitar la lesión a través de los calcetines y antitranspirantes para pies o productos barrera, pero no se conocía la influencia sobre la lesión del peso de la mochila, el uso de un calzado nuevo o el tipo de terreno por el que se camina.\nEn todo caso, el uso de los apósitos no debe esperar a la aparición de la ampolla sino que se pueden usar de forma preventiva desde el inicio de la marcha en zonas que sepamos que son sensibles, porque se hayan presentado anteriormente, y desde luego, una vez que aparece la rozadura, antes de que se produzca la ampolla.\nLa ruta de senderismo era larga y los participantes caminaron durante una media de 12 días. Sin embargo, fueron evaluados únicamente en dos puntos del camino, por lo que no se pudo detectar el momento exacto de la aparición de la lesión. Algunos factores como el peso de la mochila, podría haber variado respecto al peso de inicio si el paciente hubiese tirado algún elemento guardado en ella durante la travesía.\nEl estudio fue realizado durante los meses estivales, con temperaturas medias de unos 20º, lo que podría influir en la aparición de ampollas.\nPuedes acceder al estudio completo en este enlace y solicitarnos entrevistas con alguno de los autores:\nNOTICIA HERALDO DE ARAGON\nlunes, 8 de marzo de 2021 | Sin comentarios


¡Bebés al agua! – Entrevista a Noemí Suriol Puigvert, fisioterapeuta y neuróloga infantil (La Vanguardia, 060602) | Historias de un practicante zen\n← El Sabio cuida del vientre, y no del ojo – Máximas de Lao Tse\nNinjas, ¿un mito? →\n18 julio 2009 · 19:58\n¡Bebés al agua! – Entrevista a Noemí Suriol Puigvert, fisioterapeuta y neuróloga infantil (La Vanguardia, 060602)\nNoemí Suriol es fisioterapeuta y especialista en el Método Lenoarmi, orientado a enriquecer el desarrollo psicomotriz. El Método Lenoarmi utiliza la actividad acuática como medio lúdico para multiplicar las habilidades motrices del niño y su capacidad de reacción frente a las dificultades. El método aporta a los padres un conocimiento acerca de la conducta del niño y mediante el movimiento en el agua se establece un vínculo comunicativo y afectivo con los padres muy positivo para su desarrollo. La Dra. Suriol escribió el libro “Bebés al agua!”.\n-Lanza usted bebés al agua?\n-Primero lanzo a los padres.\n-¿No será usted peligrosa?\n-Le aseguro que no, pero conseguir que la mamá o el papá se relaje con su bebé recién nacido en el agua es el paso más difícil.\n-Para que el bebé adquiera mayor sensibilidad y conciencia corporal. La motricidad del niño en el agua se enriquece de forma muy distinta a como lo hace en la tierra, donde aprende a base de…, no sé cómo decirlo.\n-Suena un poco drástico pero sí: el suelo duro hace que los bebés tomen conciencia de su cuerpo y a partir de ahí aprendan a desplazarse. En el agua no tienen este contraste del suelo duro y su conciencia corporal, el control de su cuerpo, los reflejos, la capacidad respiratoria y el sentido del equilibrio se estimulan muchísimo.\n-Si tiras al agua a un bebé, ¿nada?\n-No, pero sabe bucear. Un reflejo innato le hace cerrar la glotis de manera que el agua no le entra en los pulmones.\n-De ahí los partos en el agua.\n-Exacto, por eso cuanto antes se meta al bebé en el agua menos extraño se sentirá. De hecho los bebés de cuatro a seis meses flotan como corchos. ¿Hace falta que le diga que todo este proceso debe hacerse con absoluto control?\n-De acuerdo: jamás hay que dejar solo a un bebé en el agua, el contacto visual debe ser permanente y, lógicamente, si se le tira al agua de sopetón no puede reaccionar; así que estamos hablando de inmersiones suaves guiadas por los papás y bajo la tutela de un monitor. Pero, ¿sabe cuál es el problema?\n-Que los padres se atrevan a bucear con su hijo. En el agua se ven claramente las inseguridades y miedos que los padres transmiten a sus hijos y que éstos acaban asumiendo.\n-Usted lo que forma es a padres.\n-La verdad es que para los padres es una buena escuela. En el agua tienen que tener mucha paciencia y suavidad; observar y comprender a su hijo. La comunicación entre niños y padres mejora muchísimo.\n-Es casi como una terapia.\n-Aprenden a diferenciar sus sentimientos de los que realmente son los de sus hijos, sus miedos de los propios. Cuanta más transparencia hay en la relación, más armonía y fluidez hay entre bebés y padres en el agua, sus movimientos se convierten en un vals. Lo más gratificante es la relación intensa de conocimiento que se crea entre padres e hijos.\n-¿Y los bebés disfrutan?\n-Muchísimo, les encanta el agua y la atención de su mamá o de su papá; tener ambas cosas a la vez es para ellos sublime. Pueden comprobarlo con su bebé en la bañera cuando tenga tres o cuatro meses.\n-Primero es básico distinguir entre el baño higiénico y el baño estimulante, que no se debe realizar con jabón ni con esponja…, ni aprovechar el agua del baño.\n-Entiendo, ¿qué hay que hacer?\n-Llene la bañera con agua tibia tres o cuatro dedos y deje al bebé apoyado en la base… Verá cómo disfruta. Luego puede regarle los pies con el teléfono de la ducha y el bebé comenzará a mover sus piernecitas como si hiciera bicicleta, lo que significa que está tomando conciencia de que tiene pies.\n-¿Y de dónde ha salido esta idea?\n-Está basada en el método Lenoarmi, una palabra que significa “ley natural en orden y armonía”. Es decir, a cada circunstancia y edad le corresponde un tipo de movimiento. No tiene nada que ver una embarazada con un anciano o con un ejecutivo.\n-¿Los va a tirar al agua?\n-En este caso les voy a enseñar a respirar y a moverse de acuerdo con su cuerpo, a saber dónde acumula cada uno de ellos la tensión y cómo deben liberarla. En ningún caso el ejercicio debe agotarnos.\n-¡Clarísimo!, el ejercicio debe darnos energía y vitalidad y no dejarnos derrotados.\n-¿Quién inventó este método?\n-Mi querida madre, que lo inició como una necesidad personal. Era una mujer muy emprendedora pero con la espalda destrozada. Tenía una escoliosis tremenda y terribles dolores, así que desde muy jovencita decidió investigar sobre su enfermedad.\n-Su padre no se lo permitió. Entonces se marchó de casa y se fue a París a trabajar en un hospital como ayudante de traumatólogos. Allí empezó a investigar el movimiento para poder compensar su columna.\n-¿Se casó con un médico?\n-No, con un ingeniero industrial. Pero los médicos le dijeron que con esa espalda no podría tener hijos.\n-Pero aquí está usted.\n-Mi madre tuvo tres hijos. Conmigo, que fui la primera, se pasó los nueve meses en la cama y escribió su primer libro: “El atlas de gimnasia”. Con el segundo hijo sólo pasó cuatro meses en cama y con el tercero ninguno.\n-Sí, con sus movimientos siempre ligados a la respiración poco a poco mejoró su nivel de oxigenación y fue compensando su espalda. Falleció hace seis años de un cáncer y cuando le hicieron la autopsia el forense se sorprendió de que con esa columna hubiera podido trabajar hasta el final de sus días.\n-¿Y cuál fue el primer bebé que lanzó al agua?\n-La piscina de su escuela la inauguró mi hermano pequeño con un mes de vida.\n2 Respuestas a “¡Bebés al agua! – Entrevista a Noemí Suriol Puigvert, fisioterapeuta y neuróloga infantil (La Vanguardia, 060602)”\n10 septiembre 2012 en 18:33\ndoctora? no se\n19 marzo 2013 en 17:27\nHoy, un padre en el parque me ha hablado muy bien del libro “Bebes al agua” y ahora ya tengo una mejor idea de que se trata. Me gusta mucho la mentalidad de Noemí Suriol y la forma que tiene de acompañar al desarrollo de los bebés.


Máquina anti Envejecimiento 3D HIFU - ADSS Láser\nEl Profesional Fabircante de Máquina anti Envejecimiento 3D HIFU en Venta\nOfrecemos el mejor Máquina anti Envejecimiento 3D HIFU en 2020;ADSS es un fabricante líder y proveedor de marca de instrumentos HIFU de estética médica en China y el mundo; proporciona las máquinas HIFU más vendidas, equipos HIFU, equipos HIFU 3D, maquina hifu facial, máquinas hifu mini portátiles, maquina hifu corporal\n5 /5 Estrellas 121votos[s]\nIntroducción a la máquina antienvejecimiento 3D HIFU\nLos ultrasonidos focalizados tradicionalmente emiten la energía en una única línea. IRB LASER SYSTEMS va más allá, y a través de la tecnología 3D de filas multidimensionales permite ajustar desde 1 hasta 11 líneas, consiguiendo más efectividad en los tratamientos. El equipo 3D HIFU Deep Sound deposita la energía térmica en los estratos cutáneos profundos, donde provoca controlados puntos de coagulación, responsables de impulsar la contracción del tejido y la renovación del colágeno. De este modo de acción deriva su eficacia en el remodelado y tensionado facial y corporal. En el caso concreto, del rostro estos ultrasonidos HIFU alcanzan incluso el tejido SMAS, la estructura facial más directamente implicada en la juventud del rostro; por eso los resultados que se obtienen son equiparables a los de un lifting quirúrgico. Además, elimina las arrugas de la frente, cuello, ojos, boca… levanta y reafirma las mejillas, mejora la elasticidad cutánea, redibula el óvalo y aporta brillo y luz a la piel.\nFunciones de máquina anti-envejecimiento 3D HIFU\n6.Aprieta la frente y levanta las líneas de las cejas.\nventajas de máquina anti-envejecimiento 3D HIFU\n1. Tiene 5 pieces cartuchos de trabajo diferentes para diferentes áreas operativas:\n1.5mm es para el alrededor de los ojos.\n3.0mm es para la capa dermis.\n4.5mm es para la capa SMAS.\n7.0mm / 13.0mm para la capa de grasa corporal.\n2. En lugar del tradicional lifting facial quirúrgico con una técnica no invasiva.\n4. Con un transmisor especial, la transmisión desde la superficie de la piel conduce la ecografía de alta energía a la capa SMAS.\n5.No invasivo, no hay tiempo para descansar después del tratamiento, ultrasonido sin inyecciones, sin rastros de arrugas en la piel.\nBeneficios de máquina anti-envejecimiento 3D HIFU\n1.Aptos para cualquier edad, tanto hombres como mujeres.\n2.Es totalmente no invasivo y seguro.\n3.El efecto se mostrará después de la operación, el mejor efecto se verá después de dos meses. Puede durar 2-3 años.\n4.Sin anestesia o anestesia epidérmica, sin dolor, tratamiento más cómodo.\nParámetros técnicos Máquina anti Envejecimiento 3D HIFU\nEl video le presentará el principio de funcionamiento del Máquina anti Envejecimiento 3D HIFU, y el efecto del tratamiento clínico y la función del producto, la configuración de parámetros, el tutorial de operación y el tutorial de instalación de la máquina, le permite tener este instrumento de belleza láser HIFU antiarrugas Mayor comprensión,\nMáquina anti Envejecimiento 3D HIFU Certificados\nADSS Máquina anti Envejecimiento 3D HIFU tiene FDA, (TUV) CE, (TUV) ISO 13485, Certificado de patente de modelo de utilidad; así como el derecho de certificado de importación y exportación.


BW58: ¡Iris y Deino! ¡¡Entrenando en la guardería!! - Pokémon Paraíso\nLo genial seria que uno de los deino le cogiese cariño a Iris y su entrenador se lo regalase.\nTienes razón , estaría bien que una vez para variar fuese Iris la que consigue un Pokémon nuevo\nuna pregunta no saven cuando se estrenara pokemon black and wahite en guatemala el programa no el juego\nHas ignorado a este usuario - Mostrar comentarios de pokedennis\nla noticia esta bien\nP.D.: alguien me echaba de menos? xD\nYo se quién te hechaba de menos .....\nme pareca bien\nsi trata de iris y deino porque sale un druddigon ¿no?\nPorque es un recuerdo de Iris\ntengo ganas de ver el episodio\nYo no, dejé de verlo desde ya hace muchos años. Tal vez cuando tenga tiempo verá algunos, pero la verdad ya no me llaman mucho la atención.\nQue quieres que te diga es interesante aveces ver los episodios te ensenyan cosas que van bien en el videojuego\nPues la razón principal por la que dejé de verlos fue porque salían capítulos que ya no tenía nada que ver con la historia, sólo historias alternas. La mayoría de los capítulos eran relleno... hasta donde yo vi.\nPues te doy toda la razon, que es eso de que Pikachu empate con Latios o que los ataques electricios afecten a los pokes de tierra, la verdad tienen que mejorar eso en el anime de la 5ª\naunque agan cosas imposibles (que es para darle emocion) te ensenya muchas cosas: la utilidad de las bayas, que hacen algunos ataques...\nPues la verdad sí, tienes razón. Sería muy aburrido ver una animación de la que has hecho exactamente en el juego.\npues la verdad si la hace u poco jako qe un atake electriko le afecte a uno tierra\nesta muy guay del para guay\nLos pkmns tipo dragon molan mas


Curso de planeamiento estratégico para agentes en Sierra Chica - Noticias de Olavarría ofrecidas por Diario El Popular\nCurso de planeamiento estratégico para agentes en Sierra Chica\nEstuvo a cargo del profesor Mariano García Iturrarth, docente perteneciente a la Facultad de Cs Económicas de la UNICEN en Tandil.\nEn el marco de la implementación del Plan Estratégico Bienal de Capacitaciones del Ministerio de Justicia de la Provincia de Buenos Aires, este viernes finalizó el curso de "Planeamiento estratégico" destinado a todos los agentes del Complejo Penitenciario Centro Zona Sur que tengan áreas a cargo.\nEstuvo a cargo del profesor Mariano García Iturrarth, docente perteneciente a la Facultad de Cs Económicas de la UNICEN en Tandil, quien destacó que desde la gestión del ministro de Justicia, Gustavo Ferrari, la formación es una cuestión fundamental para desarrollar las tareas cotidianamente.\nEl curso de "Planeamiento estratégico" tuvo 4 encuentros semanales de 4 horas cada uno y los participantes recibirán un certificado por su participación en el mismo. La actividad se desarrolló bajo la modalidad de seminario - taller de modalidad presencial, donde se abordó un módulo por clase, con trabajos prácticos y una actividad final.\nEntre los asistentes se contó con la presencia de personal de la Jefatura de Complejo y de las cuatro Unidades que lo integran, 17 de Urdampilleta y 2, 27 y 38 de Sierra Chica, sumando unos 50 participantes. El objetivo es que al finalizar la cursada, los agentes hayan adquirido habilidades para usar las herramientas de la planificación estratégica, que conozcan las nociones del pensamiento y la planificación estratégicos; como así también desarrollar criterios estratégicos para la planificación y dirección de las áreas correspondientes.\nGarcía Iturrarth mencionó que "se trata de un tema complejo, uno está acostumbrado a pensar que las soluciones deben venir de estratos superiores de decisión, cuando en realidad debe ser por irradiación y estos agentes empiezan a pensar, a partir de este curso, otras posibilidades de organización. Hay que continuar analizando en lo diario el impacto de esta capacitación, ver si se pueden plantear objetivos a corto y largo plazo en lo concreto por ejemplo, analizar de qué manera yo desde mi lugar contribuyo a esos grandes objetivos que se plantean institucionalmente, reinserción por ejemplo en este caso".\nLa planificación estratégica permite orientar las acciones en cuanto a qué resulta de un apoyo y una guía para la toma de decisiones. Las mejores prácticas para el uso de la planificación estratégica en el ámbito público enfatizan la necesidad de que la técnica utilizada se apegue a ciertos requisitos, entre ellos: la participación de los responsables institucionales que tienen a cargo las distintas áreas que la componen; el proceso de planificación estratégica debe ser la base para la articulación de los objetivos institucionales con las políticas públicas y, además, debe facilitar la definición de los planes operativos y la programación presupuestaria; por último es necesario que la planificación estratégica anteceda al control de la gestión.\nEn este sentido, el Secretario del Complejo Centro Zona Sur, Roberto González, destacó que "la interrelación entre las distintas áreas para lograr determinados objetivos hace que sea una condición indiscutible la planificación estratégica en todas las áreas. La intención es que los participantes estén dotados de los conocimientos y la práctica necesarias para el desarrollo de planes estratégicos para sus áreas y así lograr los objetivos comunes".\nEste tipo de capacitaciones viene desarrollándose de manera sistemática poniendo en valor la adquisición de herramientas necesarias para el aggiornamiento y jerarquización de los agentes, como así también para articular las competencias del personal con los objetivos ministeriales.


Mar 11 Ago 2020 02:42 CET\nInicio DISTRITOS MONCLOA-ARAVACA Misa Funeral por el presidente del Honor de la Cadena COPE\nMisa Funeral por el presidente del Honor de la Cadena COPE\nEl cardenal arzobispo de Madrid, Antonio María Rouco Varela, presidirá hoy en la parroquia de San Juan Crisóstomo una Misa Funeral por el fallecimiento del presidente de Honor de la Cadena COPE, Bernardo Herráez, informó hoy Arzobispado de Madrid.\nLa Misa, que dará comienzo a las 20 horas, será concelebrada por los obispos españoles presentes en Madrid y que asisten a la Asamblea Plenaria que se está celebrando durante esta semana.\nLa capilla ardiente con los restos de quien fuera presidente de la Cadena COPE y vicesecretario general para Asuntos Económicos de la Conferencia Episcopal Española (CEE) ha quedado instalada desde las 12 horas de esta mañana en la citada Parroquia de San Juan Crisóstomo.\nLa Eucaristía de ‘corpore in sepulto’ se celebrará a las 9.45 horas de la mañana, y estará presida por monseñor Fidel Herráez, Obispo Auxiliar de Madrid. Al finalizar la Misa, los restos mortales de monseñor Bernardo Herráez recibirán cristiana sepultura en el Cementerio de la Sacramental de San Justo, San Millán y Santa Cruz.\nArtículo anteriorEntrevista Ricardo Briones, director del Vivero de Empresas de Villaverde\nArtículo siguienteIberia reanuda los vuelos con toda Europa\nArte y antigüedades en la Casa de Campo\nMadrid acoge la primera etapa del circuito hípico más importante del...


La verdadera razón por la que la reina Isabel tuvo que luchar para casarse con el príncipe Felipe | Español news24viral\nInicio Noticias La verdadera razón por la que la reina Isabel tuvo que luchar...\nLa verdadera razón por la que la reina Isabel tuvo que luchar para casarse con el príncipe Felipe\nLa reina Isabel II solo tuvo ojos para el príncipe Felipe, y lo demostró con 73 años de matrimonio, celebrando su último aniversario en noviembre de 2020. Felipe siempre ha sido un pilar en la vida del monarca, uno en quien confía incluso como rostro. de una nación y una mancomunidad. La Reina señaló lo importante que ha sido su esposo para ella en un discurso que pronunció para su 50 aniversario de bodas en 1997. «Él es alguien que no se toma fácilmente los cumplidos, pero, simplemente, ha sido mi fortaleza y se mantiene en todo momento». estos años «, dijo (a través de ABC Noticias). «Yo y toda su familia, y este y muchos otros países, le debemos una deuda mayor de la que jamás reclamaría, o que jamás sabremos».\nSorprendentemente, la reina y el duque de Edimburgo no siempre tenían planeado un futuro tan brillante. Podría haber habido un príncipe diferente en los libros de historia, ya que la princesa Isabel de 21 años tuvo que luchar por su relación y eventual matrimonio, lo que la llevó al futuro que es bien conocido hoy.\nUn grupo de ancianos casi se interpone en el camino\nCon la muerte del príncipe Felipe el 9 de abril de 2021 a la edad de 99 años, es probable que recuerde el matrimonio más largo de la monarquía británica. «Desde que tenía 13 años, estaba enamorada». TIEMPO explicado en un artículo antes del estreno de Netflix La corona. «Ella nunca se enamoró de otro hombre». Pero hubo un comienzo difícil para el matrimonio de la reina Isabel II y el duque de Edimburgo: Isabel tuvo que luchar por una unión basada en el amor.\nAlgunos miembros de la familia real y la guardia estaban preocupados por el matrimonio de la princesa con el príncipe exiliado. ¿Quién iba a ser un marido adecuado para la futura reina? «La generación anterior, los amigos del rey … estaban preocupados de que con quién estaba la reina fuera total y absolutamente adecuado», dijo el secretario privado adjunto, Sir Edward Ford. Personas. «[Philip] Era un joven marinero perfectamente natural y muy enamorado de la chica de la casa. Pero él no adularía de ninguna manera a los ancianos … era en gran medida su propio hombre «.\nElizabeth esencialmente cambió el juego de cómo se llevaban a cabo los matrimonios reales cuando decidió casarse con Felipe por amor. «Uno de los mayores logros de Elizabeth es poder casarse con el amor de su vida», dijo. La corona productora ejecutiva Suzanne Mackie. La futura reina y Felipe persistieron, y ambos tuvieron su final feliz en la Abadía de Westminster en 1947.


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La Federación Española de Parkinson pide reforzar la atención de los pacientes con Parkinson y Covid-19\nEn el Webinar 'Acercando la investigación a las personas', varios expertos explicaron la situación de las personas que padecen esta enfermedad y el impacto que está teniendo en ellas la pandemia\nEl Observatorio Parkinson de la Federación Española de Parkinson, junto con la Fundación Curemos el Parkinson y la Asociación Parkinson Galicia-Coruña, celebró, recientemente, el Webinar 'Acercando la investigación a las personas' con el objetivo de presentar los datos del estudio Covid & Parkinson realizado entre los meses de mayo, junio y julio de 2020. El objetivo de este evento online al que se conectaron más de 100 personas, y que contó con el Aval Social de la Sociedad Española de Neurología (SEN), fue dar a conocer a la sociedad la situación actual de las personas con Parkinson, así como el impacto que está teniendo la pandemia en este colectivo.\nSilvia Gil, vocal de la Junta Directiva de la SEN, fue la encargada de dar la bienvenida a los asistentes a este seminario web, acompañando a Leopoldo Cabrera, presidente de la Federación Española de Parkinson. Gil destacó la importancia de organizar eventos como este Webinar, en el que se acerca la investigación a las personas y se difunde con rigor científico los datos de los estudios médicos.\nAdemás, la profesional hizo hincapié en el gran impacto que la pandemia de la Covid-19 está teniendo en las personas con esta enfermedad neurodegenerativa. “El obligado confinamiento y el aislamiento social necesario para aplanar la curva de contagios, ha conllevado, en no pocos casos, un empeoramiento de los síntomas motores y no motores de los pacientes con Parkinson. También los familiares y personas a cargo del cuidado de los pacientes con Parkinson avanzado han sufrido altibajos emocionales. Y es que tanto los pacientes como sus familias han tenido que afrontar hechos inimaginables como el no poder salir de casa a pasear, la interrupción de las actividades de rehabilitación física y cognitiva o el alejamiento de los seres queridos”, explicó.\nPor su parte, el presidente de la Federación Española de Parkinson, tras contar su reciente experiencia como afectado por la Covid-19, destacó la necesidad de fortalecer el sistema sanitario para la atención de las personas con enfermedades neurodegenerativas en el marco de la pandemia. "Es necesario que exista una coordinación Covid-19 con los departamentos de cada especialidad, en mi caso, con las áreas de neurología correspondiente. Las personas con Parkinson que nos hemos visto afectadas por la Covid-19 no solo sufrimos los síntomas de esta enfermedad, sino que a esto se añade la soledad, el abandono y la incertidumbre de no saber si la Covid-19 puede llegar a interferir con nuestra enfermedad”, señaló Cabrera.\nTras la bienvenida, Diego Santos, secretario del Grupo de Estudio de Trastornos del Movimiento de la SEN, neurólogo del Complejo Hospitalario Universitario de A Coruña y vicepresidente de la Fundación Curemos el Parkinson, presentó los resultados del estudio Covid & Parkinson, que partió de una encuesta transversal a 568 pacientes españoles, realizada entre mayo, junio y julio de 2020, y cuyos resultados fueron publicados el pasado agosto en la prestigiosa revista Movement Disorders.\n“En el estudio fueron consideradas válidas 568 respuestas de 570 recibidas. Se observó que el porcentaje de pacientes que contestaron haber sufrido la Covid-19 fue bajo, de un 2.6%, en relación muy probable con un alto nivel de cumplimiento de las medidas de prevención por más del 95% de los pacientes. En torno a siete de cada diez pacientes mostraron preocupación por la pandemia y hasta un 54% contestó tener miedo de acudir al médico o una asociación por el riesgo de contagio. Dos de cada tres pacientes percibieron un empeoramiento de sus síntomas durante el confinamiento, y eso a pesar de que el 48% buscó información en redes sociales sobre terapias para realizar en casa y hasta un 70% contestó mantenerse activo. La realidad es que el impacto emocional, junto con el tener que romper con la rutina habitual de las terapias complementarias pasó factura. Algunos testimonios hacen referencia a problemas de atención médica, lo cual seguro también ha influido”, destacó Santos en su ponencia.\nEl impacto de la pandemia al bienestar físico y emocional de las personas con Parkinson viene ligado a las dificultades que el colectivo ha tenido a la hora de adaptarse a la nueva situación. “Las asociaciones de Parkinson han actuado rápidamente para atajar la situación generada por el proceso de confinamiento, intentando adaptarse con los recursos de los que disponían, y poder así seguir ofreciendo la atención y acompañamiento que las personas con Parkinson necesitan para el mantenimiento de su bienestar físico y emocional. Sin embargo, un 67% de las asociaciones de Parkinson destacan la dificultad de uso y acceso a las nuevas tecnologías para poder adaptar sus servicios. Es necesario que se apoye a las asociaciones en estos procesos de adaptación a la situación en la que nos encontramos de esperada recuperación, y que sean consideradas como agentes esenciales en la atención a las personas con Parkinson”, comentó Alicia Campos, directora de la Federación Española de Parkinson, durante su intervención, en la cual presentó un análisis de la situación del movimiento asociativo a causa de la Covid-19.\nFinalmente, Ricardo González, afectado de esta enfermedad y socio de la Asociación Parkinson Galicia-Coruña, presentó su situación personal, muy similar a la que están viviendo las más de 160.000 personas que conviven con el Parkinson en España: “La pandemia nos ha afectado a todos en general; para mí ha sido un bajón grandísimo en cuanto a nivel físico. No estoy ni a la cuarta parte de como estaba. Tenía mi rutina: acudía a la universidad senior, salía, iba a la piscina, a la asociación dos veces en semana y todo esto me afectó muchísimo. Antes caminaba 12-15km cada día, ahora me fatigo y me cuesta más. Quizá esto sea lo que más me ha influido a nivel personal. Ahora, por más que intento, me cuesta levantar los pies, coger el ritmo, estoy más torpe. Cosas que antes eran facilísimas de hacer para mí, ahora son muy complicadas”.


¿Fueron las Visiones Copiadas de Foy?\nLas dos visiones iniciales de Foy se publicaron en un folleto en Portland, Maine, en 1845. Declaraciones posteriores de la Sra. White indican que aparentemente ella tenía copia de estas visiones.\nEn otra ocasión, fue Foy quien tuvo visiones. Había tenido cuatro visiones. Estaba en una congregación numerosa, muy grande. Se desplomó sobre el piso. No sé qué estaban haciendo allí, si estaban escuchando o predicando. De cualquier modo, él cayó al piso. No sé cuánto tiempo permaneció [en el piso] -- como tres cuartos de hora, creo -- y él tuvo todas estas [visiones] antes de que yo las tuviera. Fueron puestas por escrito y publicadas, y es extraño que yo no pueda encontrarlas en ninguno de mis libros. Pero nos hemos mudado tantas veces. Foy tuvo cuatro. (Entrevista en 1906, publicada por el Legado White en 1987, MR 17, p. 95-96)\nLa Sra. WhiteEntrevistó a Foy\nNo solamente tenía la Sra. White los escritos de Foy, sino que ella asistía a las conferencias de él y hasta lo entrevistó:\nY al rodar el carruaje hacia arriba, las ruedas clamaban: "Santo," y las alas, al moverse, clamaban "Santo," y la comitiva de santos ángeles alrededor de la nube clamaba: "¡Santo, santo, santo, Señor Dios Todopoderoso!" Maranatha, p. 305 Detrás del ángel contemplé incontables millones de brillantes carruajes. Cada carruaje tenía cuatro alas como de fuego llameante, y un ángel seguía detrás del carruaje, y las alas del carruaje, y las alas del ángel clamaban a una voz diciendo "santo." (p. 18)\nLe pedí a Jesús que me permitiera comer del fruto. Él me dijo: "Ahora no. Los que comen del fruto de esta tierra ya no regresan más a la Tierra... (pp. 19, 20) Con voz encantadora, el guía me habló y me dijo: "Los que comen del fruto de este árbol ya no regresan más a la Tierra." (p. 15)


Caixinha descarta más fichajes para Cruz Azul - ContraRéplica - Noticias\nDeportes jueves 18 de julio de 2019 - 18:50\nSatisfecho con la plantilla conjuntada y lo mostrado en la Supercopa MX, el técnico portugués Pedro Caixinha, aseguró que Cruz Azul está muy bien y prácticamente descartó la posible llegada de un refuerzo.\nAunque en días pasados se rumoró de la posible llegada del colombiano Mauro Manotas o del canadiense Lucas Cavallini, el estratega dejó en claro que no se manejan con chismes y rumores, pues en el club se trabaja a una sola voz.\n"En este club se trabaja en una sola voz; en este caso lo que el presidente (Guillermo Álvarez Cuevas) diga, Ricardo (Peláez) diga o Robín (Álvarez) diga es igual, es una sola voz, aquí hablamos a una sola voz, la plantilla está muy bien como está", subrayó el estratega.\nPor otra parte, se mostró contento por lo que enseñó la Máquina en el triunfo 4-0 sobre Necaxa para conquistar la Supercopa MX, seguro de que es lo mismo que tratarán de mostrar en la Liga MX.\n“Es la idea general de lo que queremos. Vimos a un equipo que sabe tener más posesión del balón en cancha rival y que lo maneja con más tranquilidad, se asocia con sus delanteros, con un trabajo más colectivo y agresivo en pérdida de balón”, indicó el estratega.\nCaixinha manifestó que al momento prácticamente tiene dividido al grupo en cuanto al tema físico, particularmente por la ausencia de algunos en pretemporada, pues estaba concentrados con selecciones nacionales.\nCruz Azul viajará este viernes a Aguascalientes, donde el sábado debutarán en el Apertura 2019 ante Necaxa; al concluir el duelo volverán a la ciudad y el domingo trabajarán es dos grupos, unos con mayor intensidad en La Noria y titulares el sábado en el hotel.


Eres Energía, Vibración,Creador, eres parte de Dios! - paramguru.jimdo.com\nEn general pensamos que Dios es invisible. Cuando vemos un reloj, sabemos que fue fabricado por alguien. Pero el ‘reloj’ de este universo - con el sol, la luna, los planetas, las estrellas - no sabemos cómo ni quien lo hizo. Tú solo masticas los alimentos, pero una inteligencia en el cuerpo los convierte en los elementos que el cuerpo necesita.\n¿Quién te dio aire para respirar y quién creó la relación entre el aire, la vida y el cuerpo? Dios. ¿Cómo puedes dudar de Él?\nÉl está presente detrás de toda la creación. Aquel a quien busqué detrás de las nubes, está detrás de cada movimiento de mi cuerpo, y tiene Su trono en la quietud de mi mente. La mayor blasfemia entre los hombres es la de crear divisiones en la iglesia de Dios. Si hubiese un millar de dioses, entonces podría haber un millar de religiones, pero sólo hay un Dios y una verdad. No es el dogma lo que debemos seguir, sino el espíritu y la realización que residen en cada alma. Como hombres, buscamos identificarnos con una religión porque queremos librarnos del sufrimiento para siempre. Pero los métodos mundanos no son la respuesta, porque Dios es la respuesta. La verdadera religión que te ayuda a encontrar a Dios es la respuesta. Ahora, es el momento de despertar; toma la espada de la sabiduría y corta tus malos hábitos y empieza tu búsqueda de Dios. Muchos conocéis la historia de los sirvientes que abandonaron su trabajo mientras su amo estaba fuera. Sólo uno siguió con su trabajo. Cuando el amo regresó inesperadamente y vio lo que había pasado, recompensó al que había seguido con su trabajo y despidió a los demás. Así que recordad: el Señor solo se ha ido por un tiempo, pero nos dice: ‘Volveré otra vez y veré si habéis cumplido con vuestro trabajo o no. Veré si os encuentro durmiendo o construyendo deseos materiales, o bien estáis cuidando la casa de la vida que os he entregado para que cuidéis.’ SI HACES EL ESFUERZO, HALLARÁS A DIOS! Pero recuerda, sin esfuerzo de tu parte, nadie puede entregarte a Dios. ¿Por qué tendría que venir si tú no haces un esfuerzo para alcanzarle?\nEres Energía, Vibración,Creador, eres parte de Dios!\nNo existe un modo estereotipado de fortalecer el crecimiento espiritual. No hay ningún molino espiritual que pueda moler los no espirituales y los convierte en almas realizadas. Cada uno tiene que trabajarse su propia salvación de acuerdo con las pistas que residen en su propio interior: y primeramente, uno debe ser reverente, paciente, controlado y contenido. Debes desear de amar a Dios con el corazón, con la mente y con el alma. Debes demostrarle que le quieres al cien por cien, entonces El vendrá.\nEl deseo hacia Dios que sientes en esta vida lo has tenido en una vida anterior. Esto os lo puedo asegurar. Debes alimentar ese deseo para que crezca y puedas alcanzarlo, porque nunca sabes cuando vas a desaparecer de esta vida y volver a comenzar como un bebé indefenso. Así que, pasarán muchos años antes de que vuelvas a sentir ese deseo por el Infinito.\n¿Cuántos de vosotros hacéis un esfuerzo espiritual sincero? Si lo intentaseis sinceramente lo podríais hacer.\nHace falta tiempo y fe persistente. De lo contrario, si dejas de llamarle porque crees que no te escucha, será tu fin.\nPara encontrar a Dios, el mundo antes de todos necesita equilibrio y personas equilibrada al poder. La India, al decantarse por la fase religiosa, rompió las leyes de Dios que gobiernan lo material y por tanto ha sufrido hambre y miseria. Y el oeste, al adorar al dios de la riqueza e ignorar las leyes de Dios, ha desarrollado naciones sin paz interior, que se han manifestado exteriormente como guerras mundiales. Así, oriente y occidente han tenido éxito en un campo pero han fallado en el otro.\nY por eso, cada uno precisa del otro para alcanzar el éxito final. Los occidentales no necesitan derruir sus fábricas y bancos y retirarse a la jungla a meditar para ser espiritual. Pero pueden aceptar los métodos científicos de realización interna de los orientales y al mismo tiempo pueden seguir adelante con sus actividades para el bien de los demás en vez de utilizarlas para sus propósitos. El este tampoco necesita los materialistas métodos del oeste. Cada uno debe beneficiarse de los avances y las enseñanzas del otro. Los orientales deberían ver al Supremo en la actividad material de la vida, y los occidentales no deberían olvidar su objetivo espiritual en su entusiasmo por esa actividad material. Tiene que haber un equilibrio. No importa qué religión sigas, debes preguntarte, ‘¿Soy feliz? ¿Hago felices a los demás? ¿He encontrado respuesta a la suprema pregunta de la vida? ¿Cuál es mi verdadero deber? ¿Cómo puedo hallar paz y felicidad?’ Todo lo que perseguimos en la vida nos ofrece solamente felicidad parcial, incluso después de alcanzarlo. Pero al hallar a Dios conseguiremos la reserva de la perenne, insaciable felicidad. Porque El puede darnos lo que todo el universo no puede. El lo es Todo! El universo solo es una parte de El. Las películas, divertidas o inquietantes, no son más que películas.\nSi quiere saber mas al respeto descarga aquí : "La esencia de la Autorrealización" de Paramahansa Yogananda


Grandes empresas participarán en la tercera edición de la regata solidaría por la igualdad de género - Valencia Plaza\nVALÈNCIA (VP). En esta tercera edición celebrada en la Marina de Valencia participaran empresas como Toyota, Dormitienda, Carrefour, Crédito y Caución, Knorr-bremse y Happÿdonia. En esta ocasión, el encuentro se ha enfocado desde la parte más práctica y de trabajo en equipo. De esta forma, los equipos conformados por 8 personas, femeninos o mixtos, experimentaran una navegación y trabajaran en equipos sin importar el género, solo poniendo foco a un único objetivo, las personas y la igualdad.\nEste año, la empresa valenciana Happÿdonia, también ha querido estar presente en este evento solidario y por la igualdad de género, ya que tiene como propósito conectar a las personas, fomentando la digitalización, la comunicación y aumentando los niveles de bienestar laboral para que las organizaciones consigan entornos más comprometidos y felices. Es por ello, no podían faltar a este evento donde el foco es velar por las personas y la igualdad de todos y todas.\nAsimismo, durante la mañana del próximo 20 de mayo los asistentes de cada empresa asistirán a una formación específica de Team Coaching de la mano de grandes profesionales y participarán en diversas actividades para fomentar y dar visibilidad a la igualdad de oportunidades entre hombres y mujeres.\nAdemás, esta regata tiene un punto muy importante, ya que se trata de una acción solidaria donde Corporate Yatching se ha comprometido a donar todos los beneficios recabados en este evento a Cruz Roja, concretamente al Área de Mujeres en Riesgo de Exclusión Social.\nFinalizará el evento con la entrega de un certificado oficial emitido por el Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social a todas las empresas participantes.


Luna, dulce escort colombiana en Barcelona | La Vie en Rose\nColombiana, 110-60-110, Turno Día y noche\n“Puta de lujo colombiana en Barcelona muy caliente y fogosa para una noche loca”\nLuna es una escort de lujo colombiana en Barcelona muy apasionada y completa, le encanta disfrutar de cada uno de los segundos entre las sábanas y sentir el éxtasis recorrer todo su cuerpo a oleadas. Es una chica con ganas de comerse el mundo, no duda en apuntarse a una aventura salvaje y divertida y le encanta descubrir e investigar nuevos límites y sensaciones. Es una latina de personalidad arrolladora y contagiosa, con una energía vibrante que te hará flotar y con una sensualidad y morbo que te pondrán a cien desde el primer momento en que la veas. ¿Estás preparado para conocer a este huracán sexual? Leer más\nSi te apasionan las mujeres latinas, rubias y sensuales, Luna va a parecerte maravillosa. Es una escort de lujo colombiana con un cuerpo espectacular, exuberante y de curvas maravillosas que querrás reseguir con tus manos ávidas de placer. Tiene unos pechos enormes en los que perderás la noción del tiempo con la cubana más apasionante y deliciosa que has probado jamás. No pierdas la oportunidad de notar su figura de infarto deslizándose por tu cuerpo en un masaje erótico que hará subir la temperatura de la habitación para después seguir con los preliminares con un francés natural o completo que hará que te tiemblen las piernas. O si lo prefieres siempre puedes pedirle que venga acompañada de una amiga cariñosa y mimosa y disfrutar de una de las fantasías más recurrentes, un dúplex con dos escorts solo para ti. ¿Lo estás deseando?\nNo lo pienses más y ven a La Vie en Rose para disfrutar de la compañía de esta diosa del sexo, de esta latina espectacular y única que te regalará una aventura sexual inolvidable. ¿A qué esperas para hacer realidad tus sueños eróticos más caprichosos y tentadores? Esta preciosa escort de lujo colombiana te espera con hambre de acción.\nFrancés Natural, Cubana, Masajes eróticos, Francés Completo, Sado Ama, Lluvia dorada, Beso blanco, Lésbico, Atención a parejas, Dúplex, French Kiss, Girlfriend Experience, Ducha Erótica


Estilos de Yoga - El Blog de la Salud | Suplementos Deportivos\nClasificado en Deportes, Yoga\nComo seres humanos en un mundo tecnológico y estresante, estamos tan bombardeados con estímulos externos que su a menudo difícil de ir dentro y encontrar la armonía interior que todos anhelamos desesperadamente. No es de extrañar por tanto, que las antiguas artes curativas, como el yoga, que tratan de lograr la armonía y el equilibrio del caos han tomado al mundo por sorpresa. Aunque el yoga se ha practicado por los yoguis orientales durante siglos, nunca ha visto tanta popularidad como lo ha hecho hoy. Centros de yoga han surgido en ciudades de todo el Occidente, ya que millones de los místicos urbanos buscan un escape de las tensiones de la vida moderna.\nLa combinación de posturas, estiramientos, giros y equilibrios (referidos colectivamente como asanas), así como ejercicios de respiración (pranayama conocidos como) y las prácticas de meditación que componen este antiguo arte tienen la intención de lograr el equilibrio y la armonía mediante la integración de cuerpo, mente y espíritu.\nEl yoga ayuda a tonificar y fortalecer el cuerpo, el enfoque y relajar la mente y elevar e iluminar el espíritu.\nLa popularidad del yoga ha llevado al desarrollo de tantos estilos y formas de yoga, que a veces las personas ni siquiera son conscientes de que el estilo han estado practicando. Todos los estilos de yoga de consisten en una combinación de respiración, meditación y movimiento, aunque algunos implican más trabajo físico, mientras que otros son más esotérico o meditativo. En cualquier caso, parece que hay una forma o estilo de yoga para todos.\nEstilos populares y básicos de yoga\nHatha yoga: clásico y fácil de aprender\nHatha yoga fue desarrollado por Swami Kriyananda y es la base sobre la que se construyen la mayoría de los otros sistemas de yoga. Cualquier persona que es nuevo en el entrenamiento de yoga podría fácilmente comenzar con el Hatha yoga. Una combinación de asanas y pranayama de luz son los que conforman una clase típica de Hatha yoga, con un corto período de meditación y relajación antes y después. No es el ejercicio aeróbico puro, pero lo convierte en un bastante buen estiramiento y entrenamiento.\nHatha está destinado a despertar las energías sutiles en el cuerpo mediante la colaboración con el sistema de chakras donde se celebran las emociones.\nEl resultado es un mayor nivel de conciencia-física, mental, emocional y espiritualmente. Hatha yoga es ideal para cualquier persona que quiera aumentar la flexibilidad, mejorar la postura, despertar los sentidos, despejar la mente, eliminar el estrés y aumentar la conciencia espiritual.\nIyengar yoga: la atención al detalle\nIyengar yoga fue desarrollado por BKS Iyengar, probablemente uno de los más conocidos de los gurús de yoga. Iyengar yoga es similar al Hatha yoga en la mayoría de los aspectos, excepto que presta más atención a los movimientos sutiles y funcionamiento del cuerpo. Por esta razón, los maestros Iyengar a menudo hacen uso de accesorios, como pequeños bloques, cinturones y espumas para ayudar a alinear las posturas de forma más precisa. Iyengar no fluye de pose a pose con tanta gracia como lo hace Hatha, sino que se centra en una pose o un conjunto de poses durante algún tiempo. Iyengar da una gran comprensión de exactamente cómo el cuerpo se debe colocar y cómo cada pose debe sentir cuando se ha completado. También es un gran comienzo para los principiantes. Iyengar yoga generalmente produce buenos resultados, probablemente porque los profesores se someten a mucho un programa de entrenamiento de 2-5 años rigurosas para la certificación. Los beneficios del yoga Iyengar son similares a la de Hatha yoga, pero pueden estar inclinando un poco más hacia la física, entonces los beneficios espirituales.\nKundalini yoga fue traído a Occidente por Yogi Bhajan y se centra en la liberación controlada de la energía Kundalini. Kundalini, en pocas palabras, se compone de las energías masculinas y femeninas que fluyen a través de la parte hueca de la columna vertebral desde la base del perineo hasta la coronilla de la cabeza y se dice que es la fuerza más poderosa energía en el cuerpo y la fuerza que controla nuestra sexualidad. Kundalini yoga trata de aprovechar esta poderosa energía tántrica o sexual en la base de la columna vertebral y canalizarlo en una espiral, movimiento de serpiente a lo largo de la columna vertebral hacia la cabeza. De esta manera, la energía sexual de gran alcance se utiliza como una herramienta para la iluminación. La práctica de kundalini involucra algunas de las asanas del yoga clásico, pero se centra principalmente en el pranayama, el movimiento y la meditación.\nEste tipo de yoga es más adecuado para aquellos que buscan un camino hacia la iluminación y la satisfacción sexual después de un entrenamiento corporal.\nDesarrollado por Swami Sivananda, esta forma de yoga trabaja en el equilibrio de los siete chakras o centros de energía (a lo largo de la columna vertebral) y es una forma más espiritual de yoga. También implica algunas asanas complicados y exige bastante físicamente también. Una clásica serie de posturas se utilizan para trabajar a través de cada chakra, comenzando en la coronilla de la cabeza y trabajar hacia abajo hasta el chakra de la raíz en la base de la columna vertebral.\nAshtanga yoga: yoga de la energía\nPara aquellos que están después de un entrenamiento serio, Ashtanga yoga es el mejor camino a seguir. Esta forma físicamente exigente de yoga fue desarrollado por K. Pattabhi Jois y es ideal para “yoganistas” o fanáticos de la aptitud que buscan un tipo diferente de entrenamiento aeróbico. Ashtanga fluye rápidamente de una postura a otra, saltando hacia atrás y hacia adelante para unirse a posturas juntos. Una importante cantidad de flexibilidad se puede construir en una sola sesión y con el tiempo, Ashtanga yoga se acumula fuerza, masa muscular y la resistencia. Asthanga no es recomendable para novatos de yoga. Conocimientos de yoga sólido es vital ser capaz de mantener la compostura y evitar lesiones, mientras que saltar de una pose complicada a la siguiente.\nOtros Nuevos Estilos de Yoga\nAlgunos otros nuevos estilos de yoga han surgido en Occidente, lo que hace que nuestras opciones de yoga aún más variado. Algunos de los estilos que se puedan encontrar en mas modernos estudios incluyen:\nBikram yoga: el yoga caliente\nDesarrollado por Bikram Choudry, Bikram yoga o, a menudo se describe como el yoga a las estrellas, y es probablemente la forma más moderna de todos los estilos. Prepárese a sudar! Bikram yoga es el yoga “caliente”. Los yoguis están hechos para moverse a través de una serie de 26 asanas en una habitación caliente al estilo sauna, calentada por encima de la temperatura corporal. El calor se utiliza para hacer los músculos más flexible, de modo que puedan ser estiradas más allá de lo que haría normalmente a temperatura ambiente sin ser dañado.\nBikram no es para los débiles de corazón. La mayoría de los jóvenes, las personas de capacidad pueden practicar Bikram con pocos problemas pero las personas mayores de 50 años o aquellos con problemas cardíacos-deben consultar a un médico primero.\nDe lo contrario, Bikram es probablemente el mejor tipo de yoga para el desarrollo de la flexibilidad estupenda.\nVinyasa Yoga: rápido y fluido\nVinyasa Flow Yoga o se basa en el sistema de Ashtanga, pero pueden ser posturas de todas las formas de yoga. Profesores Vinyasa en general, hacer secuencias de flujo creativo que varían de una clase a otra. Vinyasa es acerca de la vinculación respirar al movimiento. A menudo se establece en la música y las clases proporcionan un buen entrenamiento fuerte. La mayoría de los principiantes pueden manejar una clase de flujo pero sí es necesario estar bien informado sobre la alineación. A veces es bueno tener un poco de tierra en otra forma de yoga para poder vincular las poses en conjunto con tanta gracia como sea posible.\nAcro Yoga: El yoga acrobático\nAcro Yoga combina elementos de yoga y acrobacias para crear una forma de yoga que es interactivo. Acro yoga se hace con un compañero, pero si se llega a una clase por su cuenta, se le emparejó.\nMuchas parejas se embarcan en una experiencia de yoga acro, ya que también ayuda a cultivar la confianza y la unión.\nClases implican socio asistida plantea que comprometen 7 elementos principales, a saber, el círculo, la ceremonia, posturas, masaje, flujo pareja, vuelo terapéutico, inversiones, formación de manchas y acrobacias asociadas.\nAnusara Yoga: la abertura del corazón Yoga\nAnusara es una escuela más moderna de yoga que integra un fuerte énfasis en la alineación física. Es bastante similar a vinyasa yoga, pero la secuencia de posturas difiere un poco y hay más de un énfasis en la apertura del corazón (física y espiritualmente). La clase a veces hace uso de accesorios, como correas y bloques para ayudar con la alineación.\nJivamukti Yoga: Enfoque en Ahimsa\nEste estilo de yoga fue fundada en Occidente por David Vida y Sharon Gannon y se basa principalmente en el sistema de Ashtanga. Es una práctica que fluye bastante vigoroso pero puede ser practicado por todos los niveles. Incorpora fuertes asanas del yoga con la filosofía del yoga, el canto y la meditación. Muchas personas que practican Jivamukti menudo tienen una fuerte práctica espiritual en Ahimsa (no violencia) y promueven los derechos de los animales y un estilo de vida vegetariano.\nOne thought on “Estilos de Yoga”\n11 junio, 2015 a las 09:01\nHola. Muchas gracias por la comparación. Me viene genial. 🙂 Gracias. 🙂


Los terremotos más devastadores de la historia | DIRECTORIO de NOTICIAS\nPosted by Directorio de Noticias on 11 marzo, 2011 · 2 comentarios\nEl de Japón está entre los 10 más feroces de todos los tiempos\nEl peor fue el registrado en Chile en 1960\nAmpliar foto Fotografía de archivo tomada el 24 de octubre de 2004 que muestra a una mujer y su vecino observando su casa derruida tras un terremoto de 6,8 grados de magnitud el día anterior en Tokio.EFE / Franck Robichon\nEl terremoto de Japón sacude al deporte\nRTVE.es – MADRID 11.03.2011 – 12:55hEl de este viernes en Tokio ha sido el peor terremoto de la historia de este país, pero los ha habido mucho más intensos en otros lugares del mundo.\n1. Chile: el terremoto más salvaje jamás vivido\nEl domingo 22 de mayo de 1960 la ciudad de Valdivia, en Chile, se despertó con un terrible temblor: el producido por el mayor terremoto registrado en la historia de la humanidad, con una magnitud de 9,5 en la escala que había entonces. Eran allí las 11.15 horas. Valdivia se hundió cuatro metros bajo el nivel del mar.\nEl epicentro se localizó cerca de Valdivia, pero el movimiento se percibió en gran parte del Cono Sur. El tsunami provocado también se sintió en Hawai y en Japón.\nHubo 2 millones de víctimas entre muertos y personas que se quedaron sin casa. Miles de personas perdieron la vida.\n2. Estados Unidos: temblor de 9,2, pero “pocas” muertes\nCuatro años después del desastre de Chile, en Alaska se producía un seísmo que causó la muerte a unas 125 personas. Sucedió en Prince William Sound. El tsunami que le siguió se notó hasta en Cuba y Puerto Rico. La ola más alta alcanzó los 67 metros.\n3. Indonesia: el tercero más intenso y el segundo en número de muertos\nEl 26 de diciembre de 2004, un terremoto de magnitud 9 hizo que el fondo del Océano Índico se desnivelara varios metros. Fue a unos 300 kilómetros de la costa de Sumatra. Las olas del maremoto llegaron a los 30 metros cuando alcanzaron la tierra, barriendo –además de la costa indonesa– Sri Lanka, Tailandia, Malasia, India, Myanmar y Sumatra. Hubo 280.000 muertos. Más de un millón de personas tuvieron que desplazarse.\n4. Rusia: muy fuerte pero sin víctimas mortales\n4 de noviembre de 1954. Un tsunami de hasta 3,2 metros alcanzó las islas hawaianas. Las pérdidas económicas alcanzaron el millón de dólares. No hubo víctimas mortales, a pesar de que el terremoto fue de magnitud 9.\n5. Chile: el segundo más fuerte del país\nTuvo lugar a las tres y media de la madrugada del 27 de febrero de 2010. La magnitud del temblor fue de 8,8 y el epicentro fue el Mar Chileno, 150 kilómetros al noroeste de Concepción.\nEl seísmo duró 2 horas y 45 minutos en algunas zonas y lo sintieron también en Buenos Aires y Sao Paulo. Fallecieron cerca de 500 personas.\nA partir del quinto más feroz, hay varios terremotos de intensidad similar. Uno que fue brutal también fue el de Portugal. El 1 de noviembre de 1755, Día de Todos los Santos, sobre las 10 de la mañana, el caos abatía Lisboa.\nEl temblor, de magnitud 8,7 grados, se notó durante 10 minutos . Afectó incluso al sur de España, y fue seguido por un maremoto y por un incendio. Murieron entre 60.0000 y 100.000 personas.\nFiled under CURIOSIDADES · Tagged with terremotos\n← PANCARTAS Y CARTELES antisistema para una revolución\nLa radiación en torno a la central de Fukushima supera en mil veces los niveles normales →\n2 Responses to “Los terremotos más devastadores de la historia”\n17 agosto, 2011 de 2:22\nHola, me gusta mucho tu análisis y compendio, pero yo tengo una teoría y la explico en mi blog: http://otrosistema.wordpress.com/2011/03/10/el-fin-del-mundo-%C2%BFverdad-o-mentira/ ahí expongo que estamos ante una serie de cataclismos que no son fruto de la casualidad y que en los últimos años hemos visto tanto los terremotos, tsunamis, huracanes y tornados más potentes y devastadores. Pero lo más curioso es lo seguido que van y lo rápido que nos olvidamos… creo recordar que en 2003 hubo un terremoto en Iran que mato a más de 150.000 personas y al mismo tiempo que el último grande de Japón, en China murieron 30.000 personas, lo que pasa es que no sale en los medios por falta de tiempo, no interesa o cualquier otro motivo. Un saludo y ánimo con el blog.\n[…] Los terremotos más devastadores de la historia […]


La fórmula y leche, leche de fórmula para lactantes. – Explic\nLos niños menores de un año de edad deben consumir leche materna o fórmula infantil. Pocos lactantes son amamantados adoptadas, por lo que idealmente su bebé estarán en una fórmula infantil fortificada. Tenga en cuenta que una gran variedad de «leche», como bebidas existir en diferentes leche de cultivos de vaca, leche de yegua, leche de cabra, leche de soja, leche de arroz, leche de coco, pero la composición nutricional de estos tipos de leche es insuficiente para el crecimiento infantil y puede contribuir a problemas de salud gastrointestinales o de otro tipo. Usted tendrá que desarrollar un plan para identificar la fórmula infantil (o leche) que su hijo está consumiendo y cómo él o ella la transición a una fórmula apropiada. Un pediatra o dietista registrada es el más adecuado para ayudar con esto.\nEspecialmente diseñado para satisfacer las necesidades nutricionales de los bebés, las fórmulas vienen en una amplia variedad de bases y formas. Algunos son fortificados con hierro; otros contienen poco hierro o ninguno en absoluto. La mayoría de los médicos recomiendan el uso de una fórmula fortificada con hierro. Las fórmulas son ya sea leche- o a base de soja, o hidrolizado de proteína.\nfórmulas a base de leche. Elaborado con leche de vaca, este es el más común para los niños.\nfórmulas a base de soja. Este tipo es mejor para los bebés con galactosemia, intolerancia a la lactosa o alergias a la proteína de la leche.\nfórmulas de hidrolizados de proteína. Estos a menudo se recomiendan para los bebés con proteínas de la leche y alergias a la soja, o bebés con problemas gastrointestinales.\nfórmula para niños pequeños. Para los bebés mayores y niños entre las edades de 9 y 24 meses. Esta fórmula es una buena alternativa si un niño no es capaz de beber leche entera, ya que están disponibles en formulaciones de soja. Y puesto que son fortificados con hierro, también pueden ser una buena opción si un niño es muy exigente.\nLa mayoría de los niños deben permanecer en la fórmula infantil para el primer año. Los bebés no están listos para la leche de vaca regular hasta que en la época de su primer cumpleaños. Recuerde que la leche de vaca común no es lo mismo que los preparados para lactantes a base de leche de vaca.\nLos síntomas tales como piel seca, roja y escamosa; vómitos; Diarrea; el exceso de gas; poco aumento de peso; o, cansancio o debilidad extremos deben informarse a un médico de inmediato, y pueden ser una señal de que se justifica un cambio en las fórmulas.\nLa mayoría de la población del mundo pierde la capacidad de absorber la lactosa un azúcar que se encuentra en los productos lácteos de leche y se convierten en intolerancia a la lactosa. Esto es especialmente cierto cuando los niños crecen y si son de países asiáticos, africanos, hispanos o ascendencia india. la leche de vaca no es una buena idea para estos niños. Lactaid® o leches no lácteas enriquecidas con calcio, como la soja, son buenas alternativas.\nLa leche de soja no es la misma que la fórmula infantil de soja, y no debe ser servido como un sustituto para la fórmula infantil de soja.\nSi su hijo no está consumiendo la leche de vaca, asegurarse de que su sustituto de la leche contiene al menos 5-8 gramos de proteína por porción (preferiblemente proteínas completas como los que se encuentran en la soya), al menos un 20-25% de vitaminas A y D, y contiene B-vitaminas. Muchos padres de los consumidores de leche no lácteos complementar la dieta de su hijo con multi-vitaminas.\n* Esta sección se aplica a los niños, no niños.\nClásico vs, clavel fórmula para bebés.\nQ: Como una abuela tengo curiosidad por qué hay tantas fórmulas infantiles en la actualidad. ¿Por qué no los médicos recomiendan clavel o una mascota se evaporaron fórmula de leche más? De…\nAlimentando a su fórmula para lactantes de bebés prematuros …\n¡Viva! fecha de alta UCIN es la vuelta de la esquina! Mientras se prepara para llevar a su casa para bebés prematuros, que camina por la fórmula pasillo bebé por primera vez. El pasillo es…\nSiguiente historia La alimentación con fórmula FAQs Algunos Común …\nHistoria previa Perros urinario, infección renal Condiciones para los perros.\nCP médico, los fabricantes de sutura.


Шахматное обозрение: Finales del Uruguayo de Ajedrez en la Torre Presidencial y en la Prensa grande.\nFinales del Uruguayo de Ajedrez en la Torre Presidencial y en la Prensa grande.\nPara acceder a la sala de juego de la final del uruguayo se debe bajar hacia el mar por la calle Linniers desde la esquina que se ve en la foto. El edificio de la Torre Presidencial (Torre Ejecutiva) es el que aparece a la izquierda en la foto. En el medio el Teatro Solís del arquitecto francés Rabú (SXIX) y a la derecha el edificio Ciudadela del arquitecto Sichero(1959), construido en paralelo al Panamericano entre Pocitos y Buceo por el mismo arquitecto.\nLa Plaza Independencia estará allí mismo. En estos días en que hemos debido por cuestiones de organización visitar las instalaciones de donde se desarrollará la final levantamos pues un poco la vista con la cámara y dejamos aquí un relato visual de como la ciudad rodeará la final de esta semana.\nLa final del uruguayo en la prensa grande. Estaremos realizando una cobertura periodística de la final del ajedrez uruguayo y del ajedrez mismo para el gran público en la prensa nacional.\nSe puede acceder directo a través de estos links Espectador y Observa\nEl Palacio Salvo se ha convertido en los hechos en el ícono arquitectónico de la ciudad de Montevideo. Aparece en postales y souvenirs para los visitantes extranjeros de la ciudad y en varias películas de producción nacional para indicar un referente. Por cierto es ángel guardián del kiosko de Ferrari a unas decenas de metros. Mucho del gélido viento que azota en los inviernos montevideanos a los jugadores del blitz callejero se deben a sus altísimas paredes.\nFue construído por el emprendimiento de los hermanos empresarios Ángel, José y Lorenzo Salvo. Diseñado por el arquitecto italiano Mario Palanti e inaugurado el 12 de octubre de 1928. Su altura es de 95 metros y 27 pisos. Fue la torre más alta de Sudamérica de 1928 hasta 1935 cuando fue desplazado del primer puesto sudamericano por el edificio Kavanagh en Buenos Aires. Es el segundo edificio más alto de la ciudad de Montevideo, superado tan solo por la nueva Torre de las Telecomunicaciones de la empresa estatal Antel.\nEste edificio tiene su gemelo en estilo ecléctico, pero de menor altura, construido por el mismo arquitecto en Buenos Aires, el Palacio Barolo.\nPara su construcción se emplearon materiales muy finos, como mármoles de Carrara, granito de Alemania y madera del Cáucaso para sus puertas.\nEn el sitio donde fue construído existía un a confitería, La Giralda, en donde se tocó por vez primera el tango la Cumparsita.\nEl propio Palacio Salvo se comenzó a construir en 1923. Dos años antes Capablanca destronó a Lasker en 1921, en La Habana, Cuba. Durante su proceso de construcción se fundó tambien la FIDE en París (Fédération Internationale des Échecs) en el 1924, pocos dias después de que Uruguay obtuviera su primera Olimpíada en Colombes convirtiendose en el primer campeón mundial de la historia del fútbol. En 1927 Alekhine (Aliójin) se convirtió en campeón del mundo de ajedrez muy cerca de Montevideo, en Buenos Aires. El Salvo se termino de construir al año siguiente en 1928, el mismo en que Uruguay conquistó su segunda Olimpíada en fútbol en Amsterdam.\nLa final del uruguayo se disputará en la Torre Ejecutiva o Torre Presidencial. Es el edificio que se ve en la foto entre el Palacio Estévez y el Edificio Ciudadela.\nTodo es un asunto de percepción. De mirar de otro modo de vez en cuando. Y de levantar la vista de modo imprevisto a ver que hay.\nLos capiteles de las columnas de la planta baja del Salvo son en metal y con motivos fantásticos. Uno se asombra cuando los mira, de haber pasado por allí desde los días en que uno caminaba de la mano de la madre y no haber descubierto aún esos extraños portentos que mas parecen de cuentos infantiles. Cuando el sol de la tarde se pone hacia la Argentina los altos relieves en hierro de pulpos, caballitos de mar y otros moluscos de alucinación cobran una vida especial en claroscuro.\nPor una reglamentación todos los edificios que fuesen construídos sobre la Plaza Independecia deberían tener una "pasiva": un corredor de columnas protegido.


¿Cómo crear un impactante slideshow con tus propias imágenes y vídeos? - Granada Digital - La información de actualidad de Granada\nAunque parezca un trabajo profesional, lo cierto es que hoy por hoy todos podemos hacer nuestra propia composición de vídeos y de fotografías, aunque no tengamos ningún tipo de estudios o conocimiento sobre ello.\nLos programas actuales te permiten crear slideshows o vídeos variados a los que podemos aplicarles desde música, leyendas, transiciones, numerosos efectos visuales, incluso hasta nuestra propia voz.\nEl resultado será un archivo de vídeo que podremos utilizar para lo que queramos. Por ejemplo, podemos crear una divertida felicitación navideña y enviarla a todos nuestros contactos por WhatsApp, o grabarla en un CD y darlo a nuestros seres queridos.\n¿Cómo puedo crear un slideshow?\n1 ¿Cómo puedo crear un slideshow?\n1.1 Selección de contenido\n1.2 Selección de programa\n1.4 Sincroniza el audio y los textos\n1.5 Proceso de renderización\nLo primero que tendremos que hacer es una selección de todo el contenido a usar. Si nuestra intención es utilizar fotografías que se hayan ido haciendo durante el año, no podemos utilizar todas, sino que habrá que elegir la que más nos interesen.\nLo mismo ocurre con los vídeos.\nEn cuanto a la música, es posible que no sepas cuantas canciones te van a hacer falta hasta que hayas introducido todo el contenido. Por ello, hazte con bastantes archivos musicales (más vale que sobren a no que falten).\nPrácticamente todo lo va a hacer el programa, por lo que tendremos que escoger uno que sea fácil de utilizar, y que admita una extensa serie de opciones. Con Movavi Video Suite tendremos todas las herramientas que nos hacen falta para hacer composiciones de la más alta calidad, pero sin tener que complicarnos la vida para crearlas.\nImportamos todos los contenidos a la biblioteca de medios del programa y empezamos a ordenar. Elegimos la secuencia adecuada de fotografías y vídeos; los podemos unir con transiciones suaves para lograr un efecto mucho más atractivo.\nTen en cuenta que todos estos contenidos los puedes recortar o unir a tu antojo, pudiendo crear un proyecto completamente personalizado.\nSincroniza el audio y los textos\nSi has agregado texto y/o audio, asegúrate de que estén completamente sincronizados con la pista de imágenes y vídeo.\nCuando ya tengamos todo creado, simplemente pulsamos en renderizar, en crear vídeo y esperamos a que el proceso termine.\nY así, sin complicaciones, habremos creado nuestro slideshow.


Sismo sacude al sur\nPor Eduardo Torres, Diario del Sur y Laura Cortés, El Sol de Orizaba\nEl Sistema Estatal de Protección Civil dio a conocer que el sismo con magnitud de 5.7 grados registrado en Chiapas a las 12:58 horas de ayer, tuvo su epicentro a 41 kilómetros al noroeste de Cintalapa. De acuerdo a un reporte preliminar, no se han registrado afectaciones en inmuebles o personas lesionadas.\nNo obstante, de manera inmediata, se implementó el monitoreo en los 122 municipios, con la colaboración de los más de cinco mil Comités de Prevención y Participación Ciudadana.\nCabe destacar que de enero a la fecha se tiene el registro de 5 mil 392 eventos sísmicos en todo México, de los cuales 947 han tenido epicentro a nivel estatal.\nLa alta vulnerabilidad sísmica de Chiapas obliga a ser una población prevenida, por ello se invita a la ciudadanía a mantenerse informada y establecer un Plan Familiar que permita estar preparados, y seguir fomentando una cultura de prevención y resiliencia en el estado.\nSUSPENDIÓ SERVICIO TELEFÉRICO DE ORIZABA\nEn Orizaba, autoridades de Protección Civil de Orizaba reportaron saldo blanco tras el sismo, mientras que para algunos fue un movimiento ligero, para otros fue casi imperceptible, informó Antonio Vásquez, coordinador municipal de Protección Civil.\nInformaron que por seguridad se detuvo la actividad en el teleférico y se suspendieron las visitas hasta hacer primero una revisión y constatar que no había problemas, luego de la supervisión de las cabinas y torres, el servicio se reactivó para dar atención a los cientos de turistas que aguardaban para abordar.


Las causas del acné según la zona del cuerpo en la que aparece | Mujerhoy.com\nEl acné es uno de los problemas dermatológicos más recurrentes, incluso entre los adultos. Pero no es lo mismo un granito en la frente que en la espalda. La zona del cuerpo donde aparece determina la causa que lo produce.\nLa causa del acné es diferente según la zona en la que aparezca. Adobe Stock\nEl acné adulto es más habitual de lo que pensamos. Además de un problema dermatológico, en algunos casos, puede llegar a ser un problema psicológico, afectando al estado de ánimo. El origen de los granitos puede ser hormonal, por estrés, por el uso inadecuado de cosméticos, por alergias o intolerancias...\nPero además, según nos cuenta desde Guapabox, según la zona del cuerpo en la que aparece, la causa es diferente. Ya que no es lo mismo un granito en la frente que en la espalda o en los glúteos. Conocer la causa te puede ayudar a controlar los brotes de acné.\nEs uno de los acnés más habituales, sobre todo, en la adolescencia. La zona de la frente está estrechamente relacionada con nuestro sistema digestivo y, por lo tanto, que aparezca acné en esta área puede estar delatando una mala alimentación. Exceso de lácteos, muchas grasas saturadas… ¿Lo bueno? Eliminando estos productos de nuestra dieta y añadiendo más frutas, verduras y agua, podrás mejorarlo. Si aún así no desaparece puede significar que tienes alergia o intolerancia a algún alimento, acude a un especialista para un diagnóstico exacto.\nEsta zona está vinculada a los pulmones. Si tienes acné en las mejillas y eres fumadora ¡ahí tienes la respuesta! Aunque una exposición continuada a ambientes con altos niveles de contaminación también podría ser la causa del problema. Asegúrate de limpiar bien el rostro, sobretodo antes de dormir, y utiliza cosméticos anti polución para proteger el cutis durante el día.\nAcné en la barbilla y en la mandíbula\nEl acné en la zona de la barbilla y la mandíbula es muy común en mujeres de todas las edades ¿Has notado que aparecen cuando la menstruación está cerca? Los granitos aquí indican que nuestras hormonas están completamente revolucionadas, lo bueno es que así como vienen se van.\nSigue leyendo el artículo en Guapabox.\n- 5 cosas que debes saber si pades acné adulto con frecuencia\n- Acné y sol, una combinación peligrosa\n- Bases de maquillaje para pieles grasas y mixtas


'The Umbrella Academy' podría tener una segunda temporada y esto es todo lo que sabemos | Entretenimiento\n'The Umbrella Academy' podría tener una segunda temporada y esto es todo lo que sabemos\nHay fuertes rumores de que Netflix podría estar preparando la segunda temporada de The Umbrella Academy, la serie de superhéroes basada en los cómics de Gerard Way, ex vocalista de My Chemical Romance.\nLa última vez que vimos a los personajes de The Umbrella Academy estaban tratando de evitar el apocalipsis. Ahora, hay varios indicios de que el reparto podría regresar pronto para mostrarnos qué pasó después.\nEl anuncio aún no es oficial; sin embargo, según información de Screen Rant, la casa productora de la serie dijo que la segunda parte podría comenzar a rodarse entre mayo y septiembre de 2019 en Ontario, Canadá.\n¿De qué tratará la segunda temporada de The Umbrella Academy?\nLo más probable es que la segunda parte de esta historia siga la trama que se presenta en la segunda parte del cómic de Gerard Way, titulada Dallas, la cual se sitúa tiempo después de que los Hargreeves fallaran en evitar el fin del mundo.\nPero la historia no quedaría ahí. El cómic actualmente ya cuenta con una tercera parte (y la cuarta se está escribiendo mientras lees esto), lo que nos podría hacer pensar en una tercera y cuarta temporadas para la serie de Netflix.\n¿Qué más sabemos de la segunda temporada de The Umbrella Academy?\nLos fans no somos los únicos que deseamos que los hermanos Hargreeves vuelvan pronto; los actores que interpretaron a esta difuncional y poderosa familia también se mueren por regresar.\n"¡Me encantaría! ¡Alguien llame a Netflix!" dijo Emmy Raver-Lampman, quien interpreta a Allison, en la pasada Comic Con.\n"Es genial ver la respuesta de los fans y ver lo emocionados que están con la serie", afirmó Tom Hopper, quien hace el papel de Luther, el número 1 de los hermanos Hargreeves.\nPor último, David Castañeda, quien interpreta a Diego Hargreeves explicó que " Si hay una temporada dos me gustaría ver cómo lidia Diego con la pérdida de Patch (su ex novia) y su madre".\n"Creo que después del final Diego podría volverse completamente loco o bien convertirse en un niño otra vez".\nUno de los actores podría dejar la serie...\nAdemás de una posible segunda temporada, corre el rumor de que uno de los actores principales de The Umbrella Academy podría dejar el proyecto.\nSe trata de Aiden Gallagher, quien interpretó al misterioso Número 5, el hermano que con el poder de viajar en el tiempo que regresa para alertar a todos sobre el fin del mundo.\nTodo empezó por un tuit que publicó Gallagher el pasado 22 de marzo en el que agradecía a Netflix por darle lo que llamó "el papel de su vida". Apenas se publicó, los fans comenzaron a especular si se trataba de una despedida de parte del actor o de una cancelación definitiva de la serie.\n— Aidan Gallagher (@AidanRGallagher) 23 de marzo de 2019\n"¡Gracias por el papel de mi vida! Siempre miraré al pasado y pensaré ¡Wow, ese fue el papel más genial que he hecho!"\nGallagher no ha hecho ninguna aclaración al respecto de este tuit, por lo que es posible que se trate, efectivamente, solo de un mensaje de gratitud.\n¿El elenco cambiaría por completo?\nEn el final de la primera temporada de The Umbrella Academy lo último que vimos fue a los seis hermanos Hargreeves tratando de regresar en el tiempo después de que Vanya Hargreeves acabara enviando un meteorito a la Tierra.\nEn ese momento los actores adultos se transformaron en niños, lo cual despertó la duda de si en una segunda temporada volveríamos a ver al elenco original o no.\nLo más probable es que sí, aunque aún no sabemos si veremos a Luther, Allison, Klaus, Cinco, Diego y Vanya como adultos en un tiempo distinto o solo mediante flashbacks a su vida antes del apocalipsis.\n¿Cuándo podríamos ver la temporada 2 de The Umbrella Academy?\nEs solo cuestión de tiempo para que Netflix anuncie la continuación de esta original y oscura serie, y para darnos una idea de cuándo podríamos verla, el productor Steve Blackman recientemente declaró para IndieWire que toma "18 meses producir una temporada".\nAsí que si la producción supuestamente comienza en mayo de 2019, podríamos estar viendo el estreno de la segunda temporada de The Umbrella Academy más o menos por noviembre de 2020.\nSí, suena a una larga espera, pero para sobrellevarla están todas estas series y películas que estrenan en abril, así como el anuncio de la nueva temporada de La casa de papel del cual te hablamos en esta nota.\nCreado: 02/04/2019 02:04\nThe Punisher de Marvel / Netflix fue un gran éxito entre los fanáticos. Mientras que las revisiones críticas se mezclan (como suelen ser en las series de Marvel / Netflix ), los fanáticos adoraron la intensa y emotiva actuación de Jon Bernthal como Frank Castle. Por lo tanto, no debería sorprender que Netflix no haya perdido tiempo en seguir adelante con una segunda temporada. Fecha de estreno de ...\nA principios de este mes, lo único de lo que podíamos hablar era de Beck y Joe Goldberg. La historia que nos contaron en la serie You nos impactó y nos dejó con ganas de ver qué pasará con el loco de Joe Goldberg. Porque en la primera temporada se "salió con la suya", pero por fortuna, habrá una segunda para que veamos si el karma llegará a su vida. La noticia de la segunda tempo ...\nYa está aquí el tráiler final de The Crown temporada 3 y por fin podemos tener un vistazo al romance entre el Príncipe Carlos y Diana de Gales. Hoy Netflix liberó el tercer y último tráiler de la tercera entrega de la serie que explora la complicada vida de la Reina Isabel segunda de Gran Bretaña y toda su familia. Imagen: Netflix En él vemos como la reina, ahora interpretada por la gran Oli ...\nDC tendrá a su primer superhéroe trans y mudo en la segunda temporada de 'Titans'\nEl universo de los superhéroes se está volviendo cada vez más incluyente. Ya en esta nota te habíamos hablado de que Marvel podría estar buscando a su primer héroe gay. Ahora es el turno de DC Studios. Resulta que DC tendrá a su primer superhéroe mudo. Su nombre es Jericho y será interpretado por el actor transexual Chella Man. Jericho aparecerá en la segunda temporada de la serie Titans de Ne ...


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Oligarquía antiestadista | Estado51PRUSA.com — PR sin USA, No es PR; USA sin PR, No es USA.\n07/12/2012 | Filed under: Estadidad,Estado Libre Asociado,Status | Posted by: Francisco\n12 de julio de 2012 – Opinión, Política – Dr. Héctor A. Ríos Amaury, Catedrático UPR Río Piedras\n“Cuando hables, procura que tus palabra sean mejores que el silencio”- Proverbio Indio\nLa Oligarquía es una forma de dominio en la que el poder es detentado por unos pocos, y utilizado por estos, de modo egoísta, demagógico y/o corrupto, para defender sus intereses y mantener sus privilegios. El estatuto territorial-colonial del Estado Libre Asociado (ELA), es un espectro imperial de mala muerte. Es, como el Fantasma de La Opera, una atormentada y solitaria alma en pena, presentada por última vez en sociedad en 1993. En aquel momento, y fue ese un relevante logro del plebiscito de ese año, la mayoría de los puertorriqueños le votamos en contra. Murió de facto en 1998, cuando, y esa fue una significativa conquista del plebiscito de entonces, sus propulsores ni siquiera pudieron presentarlo en la contienda (algo que se repite en el 2012), recurriendo al engendro oportunista denominado ‘ninguna de las anteriores’. Desde entonces, como en Weekend at Barney’s (1989), cual si nadie lo notara, el liderato del ultraderechista Partido Popular viene cargando su cadáver.\nEs justamente el Partido Popular, el principal componente de la Oligarquía Colonialista que intenta mantener, con los restos estadolibristas, un status quo que protege sus prebendas y mitos, y por tanto se opone a la formula descolonizadora, que sin menoscabar la cultura puertorriqueña, mejor garantiza el progreso socio económico para la mayoría de la población y mejor representa la soberanía ciudadana: La Estadidad. En ese conjunto de fuerzas oligárquicas, debemos también (al menos) incluir: 2. Importantes y poderosos Medios de Comunicación, con El Nuevo Día a la cabeza. 3. Empresas Multinacionales y locales altamente potentes. 4. La Industria del Crimen, que pavorosamente se reproduce en medio de la pobreza y el subdesarrollo estadolibrista 5. La Hispanófila, influyente y conservadora Jerarquía Católica Local. 6. Sectores muy militantes de la Prensa Nacionalista. 7. Connotadas Uniones Obreras y varios Gremios Profesionales, cuyos líderes prefieren el estatismo clientelista y enviciado del ELA. 8. “Intelectuales” Nacionalistas (en realidad retrógrados). 9. La antiamericana y xenófoba Extrema Izquierda Puertorriqueña, para quien oponerse a la Estadidad es enfrentar a Estados Unidos. 10. La racista e intolerante Extrema Derecha Americana, forjadora de movimientos derrotados y reaccionarios como el English Only.11. Algunas Agencias y/o Agentes (o colaboradores) de Inteligencia; pro y antiamericanos.\nLa Nacionalista Oligarquía Anti Estadista presiente su derrota y su fin. Por eso actuará desesperadamente en los próximos meses.\nEscucharemos a su candidato García Padilla (que ha mejorado; y a veces logra completar frases (cortas) sin Teleprompter), repetir insultos histéricos. Espíritus llanos y faranduleros (por fortuna la minoría) estarán embelesados con la Pava y Alejandro, que para complementar a Vega Ramos, acaba de reclutar a Andrea de Castro. Cada vez se revela con mayor claridad la profundidad intelectual del estadolibrismo.\nAhora comprendo porque Miss Universe es uno de sus pilares.