¿Que es y Como podemos generar ingresos extras con la cripto-minería 2022? -\n¿Que es y Como podemos generar ingresos extras con la cripto-minería 2022?\n¿Qué es Bitcoin y cómo funciona la minería ?\nPero bitcoin es también la moneda virtual que funciona sobre este protocolo.\nAsí que por un lado tenemos una moneda virtual y por otro, una red de ordenadores (nodos) y un software libre que dicta las normas de funcionamiento de esta red de pagos.\nlos mejores Equipos Asic del mercado\nLas mejores Unidades de almacenamiento para minería\nLas mejores Memorias Ram para minería ( memoria de acceso aleatorio.)\nLas mejores Fuentes de poder para minería o ( psu )\nLas Mejores tarjetas gráficas 2022 para minería\nLas Mejores Placas base para MINERIA\nLos mejores Equipos Asic del mercado 2022\nred hen Antminer S19jpro 100t Asic Miner 2950W...\nBitcoin Miner Generic AntMiner S9 13.5T 13500Gh/s,...\nCanaan Avalon A1246-85TH Asic Miner 3230W Última...\nAntMiner - Fuente de alimentación Bitmain APW7...\n73HA73 Antminer S9i Bitcoin Minero ASIC BTC Minero...\nred hen Bitmain Antminer Fuente de alimentación...\nAnt-Miner Asic Miner Bitcoin PSU Bitmain 1800W...\nred hen Bitmain APW7 110V-1000W Antminer...\nred hen AntMiner Fuente de alimentación AntMiner...\nred hen Antminer L3+ ~504MH/s, 800W Asic Miner...\nShmillor 4 conectores de 6 pines Sever para P3,...\nBITMINE.mn Frame Mining RIG-V8 'Mining Farm' para...\nMSI GeForce RTX 3050 GAMING X 8G - Tarjeta...\nASUS GeForce Dual RTX 3050 8 GB OC Edition Gaming...\nLos mejores rigs de minería 2022\nHIMAugbo Mining Case Rack Motherboard Bracket,...\nMining Rig Frame for 6/8/12 GPU,Rig Mineria...\nKUGF GPU Mining Rigs Open Air Miner Miner Miner...\nEthereum minado no compró ETH Crypto Miner GPU...\nCrypto Miner Caution Flying Rigs & Strong Language...\nAntes de construir una plataforma y comenzar a tratar de ejecutarla, es útil echar un vistazo a lo que es la minería de criptomonedas, lo que logra y cómo contribuye su sistema de minería al sistema. Con este tipo de minería, no hay excavación real involucrada. Su computadora hace todo el trabajo por usted.\nPero la minería es difícil incluso para las computadoras más rápidas, y es difícil porque está diseñada para ser difícil. De hecho, está diseñado para ser cada vez más difícil con el tiempo. En este momento, incluso con computadoras súper rápidas diseñadas a medida que trabajan en el mismo problema en todo el mundo, un nuevo bloque de Bitcoin solo se resuelve cada 8,4 minutos (a partir de septiembre de 2017).\nSi no sabes qué es un “bloque”, no te preocupes por eso. Solo sepa que este problema es tan difícil que las computadoras más rápidas usualmente toman más de ocho minutos para solucionarlo.\nCómo funcionan Bitcoin, otras criptomonedas y Blockchain ¿Qué inventó Satoshi?\nEl sistema de Satoshi, el sistema que Bitcoin aún utiliza hoy, tenía tres componentes principales:\n1. Firmas digitales,\nNo existe un Bitcoin físico. No puedes sostener un Bitcoin en tu mano, entonces, ¿cómo sabes que es real?\nSatoshi propuso utilizar una serie de firmas para rastrear la historia de Bitcoins. Por ejemplo, sé que tengo un Bitcoin porque lo recibí de María; María lo recibió de David; David lo recibió de John; etc …\nSin embargo, para usar una serie de firmas, el libro mayor de transacciones tiene que estar públicamente disponible para que todos puedan verlo e inspeccionarlo, y eso trae consigo preocupación sobre la privacidad.\nEntonces, en lugar de usar su nombre como su firma, usa lo que se llama una “clave pública” para proteger su privacidad. La clave pública (Public Key) es la dirección de su billetera Bitcoin.\nPara obtener acceso a su (s) billetera (s) y autorizar transacciones, necesitará también una clave privada. Dado que su billetera no está vinculada a su identidad de ninguna manera, esta clave privada (private key) le permite a cualquiera acceder a la billetera, así que no la pierda ni la regale. Entonces, esa es la primera parte: verificar las transacciones a través de firmas digitales usando claves públicas y privadas.\n2. Sello Temporal y Blockchain\nEl problema principal con la moneda digital, hasta el papel de Satoshi, fue el tema del “doble gasto”. Si recibí un Bitcoin de John, ¿cómo puedo estar seguro de que John no le ha dado esa moneda a otra persona? ?\nEn nuestro sistema actual, llevaría un cheque al banco y el banco me diría si es válido. Sin embargo, Bitcoin no tiene autoridad bancaria central.\nEn cambio, Bitcoin depende de todos en el sistema para mantener el libro mayor y verificar que John no ha gastado el doble. Los equipos compilan todas las transacciones que pueden encontrar en algo llamado un bloque y ejecutan algunas verificaciones para verificar las transacciones en el bloque.\nA continuación, estampan ese bloque con el momento en que se creó y transmiten la información a toda la red. Tras la creación del bloque, toda la red comienza a compilar un nuevo bloque, y la primera computadora termina de estampar la hora y retransmite de nuevo. Esto continúa para siempre en una cadena de bloques, unidos entre sí por alguna complicada criptografía, por lo que la cadena no se puede romper o reescribir.\nEsta es la cadena de bloques. Un historial de transacciones, mantenido por una red de pares, que no puede reescribirse. La complicada criptografía que mantiene unida a la cadena de bloques es el tercer componente de la brillante idea de Satoshi.\n3. Prueba de trabajo\nEste e-book dio un pequeño rodeo, pero ahora volvemos a lo que realmente hace la minería. En esencia, un bloque es solo un grupo de transacciones, pero necesitamos alguna forma de evitar que los malos actores alteren esa lista de transacciones.\nPor lo tanto, debe haber algún tipo de forma de verificar que las transacciones en el bloque actual sean válidas y no se hayan modificado. Para hacerlo, hay algo realmente interesante de criptografía que debemos hacer.\nPuede leer más si desea obtener más información en profundidad pero aquí hay una descripción general de alto nivel de lo que hace su plataforma de minería cuando explota:\n● Merkle Root: Ejecuta todas las transacciones en el bloque mediante un algoritmo de criptografía. Esas transacciones combinadas crean una cadena aleatoria de caracteres. Si tiene todas las transacciones correctas, su cadena de caracteres (llamada “raíz de Merkle”) coincidirá con las otras computadoras del sistema.\nVerificación de Transacción realizada\n● Hash Anterior: Su computadora mira el bloque completo anterior y ejecuta ese bloque a través de un algoritmo de criptografía para producir otra cadena aleatoria de caracteres. Esto se conoce como “hash del bloque anterior”.\nRealizado (accomplished): El bloque actual ahora está vinculado criptográficamente al bloque anterior.\n● Nonce: Entre el hash anterior y la raíz de Merkle aparece un “nonce”. El nonce no tiene sentido. No dice nada sobre el bloque anterior y no tiene nada que ver con las transacciones en su bloque actual. El hecho es simplemente para hacer que la extracción sea difícil para su computadora. Obliga a su computadora a adivinar y controlar miles de valores posibles antes de que la red acepte su bloque. (Cómo funciona eso sería el tema de un libro electrónico completo, así que te dejaré Google si tienes curiosidad).\nRealizado: El bloque actual está bloqueado, y el enlace al siguiente bloque es muy difícil de romper.\nCuando su computadora está minando, la mayoría de las veces está adivinando posibles números. Si otra computadora en la red adivina primero el nudo y resuelve el bloque actual, entonces pierde la carrera y obtiene cero recompensas por el trabajo que hizo su computadora.\nPero si adivina el principio y resuelve el bloque primero …\nLa Gran Recompensa por Resolver un Bloque Bitcoin (y la mayoría de las otras criptomonedas) ofrece una recompensa por la minería, una especie de incentivo para mantener su plataforma minera en funcionamiento. A partir de 2017, si su computadora resuelve un bloque de Bitcoin, será recompensado con alrededor de 12 Bitcoins.\nPuede que no parezca mucho hasta que consideres que un Bitcoin vale varios miles de dólares cada uno. Si mina un bloque, esos 12 Bitcoins valen alrededor de $ 41,500 (en septiembre de 2017). No está mal para el trabajo que su computadora está haciendo por sí mismo. La mala noticia es que es poco probable que resuelvas un bloque de Bitcoin.\nCon altas recompensas viene una gran competencia. Si compró el mejor procesador del mercado, tendría una probabilidad de 0.000000002% de resolver un bloque de Bitcoin basado en la potencia informática actual en la red de\nBitcoin. Esto significa 99.999999998% de las veces que la recompensa minera de Bitcoin iría a otra persona y no recibirías nada.\nLa Minería Eleva sus beneficios\nUna solución a este problema es unirse a un grupo de minería. En las piscinas, los mineros trabajan juntos, vinculando todos sus equipos a través de un software e Internet mientras se explota. Si alguien en la piscina resuelve un bloque, la recompensa recae en los administradores de la agrupación.\nLos gerentes toman una tarifa administrativa, luego dividen la recompensa restante entre los mineros en el grupo, en función de la cantidad de poder computacional que cada minero contribuyó. Algunas piscinas han crecido hasta ser masivas. Estas agrupaciones pueden resolver bloques con una frecuencia constante, lo que significa que, si contribuye a un grupo, puede esperar un sueldo regular y pequeño para el poder de cómputo que contribuye.\nEste dinero garantizado hace que las piscinas sean mucho más prácticas que yendo solo en grandes mercados mineros.\nNo tienes que minar para invertir en Criptomonedas.\nMuchas personas se meten en la minería porque esperan beneficiarse del rápido valor de las criptomonedas. Si bien es cierto que la minería puede ser lucrativa si elige la moneda correcta para minar desde el principio, para aquellos interesados en poseer monedas establecidas como Bitcoin y Ethereum, a menudo tiene más sentido comprar la moneda directamente y mantenerla.\nBitcoin ha llegado a ser reconocido como una estrategia de inversión legítima. Son especialmente populares entre los millones de escépticos justificados de los gobiernos y la banca. Si ha invertido en Bitcoin o Ethereum hace apenas un año o dos, ya habría visto un factor multiplicador enorme de rentabilidad.\nEs casi seguro que blockchain y las criptomonedas son el camino del futuro, pero decidir qué moneda saldrá a la cabeza es el desafío para el primer inversionista. Las oportunidades reales para los mineros se encuentran en monedas menos conocidas que recién salen al mercado.\nDeberá hacer su propia investigación para determinar cuál es la más adecuada para usted, pero echemos un vistazo a algunas opciones.\n¿Qué puedes minar?\nHay literalmente cientos de criptomonedas disponibles en el mercado en 2018, y puedes extraer muchas de ellas. Si usted es un especulador que busca entrar en la planta baja de una divisa y no le importa la rentabilidad inmediata, deberá hacer toneladas de investigación sobre las diferentes monedas, sus aplicaciones, el equipo de desarrollo y el mercado potencial de cada una.\nHay muchas ventajas al extraer una gran moneda temprano. Si comenzó a explotar Ethereum hace dos años, entonces está realmente feliz. Si extrajiste Bitcoin en 2010, eres millonario. Otras monedas muestran un potencial similar para un rápido crecimiento. Algunos de ellos están en la lista en la próxima sección, pero muchos de ellos no serán evidentes hasta después de que sea demasiado tarde para obtener grandes ganancias.\nSi realmente quieres poner apuestas arriesgadas que pueden o no dar resultados, entonces querrás investigar dónde está tu dinero y revisar todas las inversiones mineras iniciales.\n¿Por qué necesitamos nuestras computadoras para resolver problemas tan difíciles?\nTodo comienza con una persona anónima que publicó un documento en 2008 …\nSatoshi & Bitcoin: Cómo comenzaron las monedas criptográficas y la minería.\nSi eres nuevo en la minería de criptomonedas, es posible que nunca hayas oído el nombre Satoshi Nakamoto. Pero ahora que te estás convirtiendo en un minero, es importante que lo hagas. Todo esto era su idea.\nNo estamos seguros acerca de la verdadera identidad de Satoshi Nakamoto. Podría ser una persona o un grupo de personas. En cualquier caso, Satoshi comenzó a trabajar en Bitcoin en 2007, publicó un artículo anónimo que describe cómo funcionaría en 2008 y codificó la primera instancia de Bitcoin en 2009. Satoshi continuó haciendo toda la codificación hasta 2010 cuando entregó el control de la Bitcoin Red de Bitcoin para la comunidad. A pesar de muchos intentos por encontrar su verdadera identidad, y varios impostores se hacen pasar por Satoshi, el mundo no ha tenido noticias suyas desde 2010.\nComo fundador de Bitcoin, Satoshi fue el primer minero. Se estima que durante los primeros días de la minería acumuló aproximadamente un millón de Bitcoins, cuyo valor ahora es de más de $ 4.7 mil millones. El libro de transacciones de Bitcoin muestra que esta inmensa riqueza no se ha gastado.\n¿Cómo producimos nuestro propio dinero digital con la MINERIA?\nPara poder producir las criptomonedas como el bitcoin y realizar criptomineria necesitamos de equipos tecnológicos basados en dos plataformas diferentes con sus ventajas y desventajas particulares de cada uno.\nPRIMERA OPCIÓN (CON UN RIG DE MINERÍA)\nlos RIG GPU son equipos armados a partir de componentes de computadoras tradicionales como el microprocesador, motherboard, fuente de alimentación y las tarjetas de video que son finalmente las que resuelven los cálculos para la obtención de la recompensa en criptomonedas (ver foto principal).\nSon equipos versátiles con los cuales se pueden producir diferentes tipos de monedas basadas en algoritmos diferentes, también son bastante accesibles ya que los componentes los podemos conseguir en el mercado tradicional. En la actualidad estos equipos no se pueden utilizar para la minería de Bitcoin pero si para otras monedas que luego pueden ser cambiadas tanto por Bitcoins como por moneda FIAT. La desventaja de estos equipos es la complejidad de armado y configuración, ya que tienen que ser realizados por personas capacitadas.\nCÓMO ARMAR UN RIG DE MINERÍA Componentes\nEs el cuerpo central de la computadora y lo que interconecta todo como la base principal de tu plataforma de Placa base minería o computadora personal. La característica principal que debes buscar en una placa base, es el número de ranuras para tarjetas gráficas (GPU) que tenga incorporada, ya que esto determinará el número de GPUs que puedas incorporar en los rigs de minería para finalmente analizar la potencia de hash total.\n2. Las tarjetas gráficas o ( GPU )\n¡Elige bien tu GPU! Algunas placas gráficas cuestan una fortuna, mientras que algunas son más razonables, en nuestro articlo tenemos una comparativa de precios desde las mas baratas hasta las mas costosas y con mayor desempeño. En la Tarjeta gráfica esta la determinación de trabajo al aplicar más poder de hashing. En última instancia, es un balance entre cuánta potencia quieres, como será tu plataforma rig de minado y cuánto quieres gastar, pero debes cerciorarte de que eliges una GPU eficiente.\nASUS GeForce GTX 1050 Ti CERBERUS OC de 4GB GDDR5.\nASUS CERBERUS-GTX1050TI-O4G – Tarjeta gráfica (GeForce GTX 1050 Ti, 4 GB, GDDR5, 128 bit, )\nNecesitas una unidad de almacenamiento como un disco HDD o SSD o Pendrive para almacenar tu sistema operativo Windows al igual que tu software de minería. Un disco SSD estándar un dispositivo de almacenamiento y se denomina de estado sólido y no disco duro como los tradicionales HDD, ya que no hay partes mecánicas que se muevan entre sí y que tienen tendencia a romperse)\nEl tamaño sobre la capacidad dependerá de lo que estás planeando hacer cuando se trata de minería. Si estás intentando descargar toda la cadena de bloques completa, entonces tendrás que tener en cuenta lo grande que será el blockchain a futuro y deberás gastar un poco más en capacidad de almacenamiento.\nSi solo vas a minar Ethereum como parte de una pool de minería, entonces no necesitarás almacenar la cadena de bloques y podrás optar por conseguir una unidad de almacenamiento de menor capacidad para almacenar las aplicaciones.\nEste componente mantiene los cálculos que realiza la CPU y GPU en tiempo real y una mayor capacidad permitirá un mayor volumen en soportar mayores procesos en tiempo real por segundo. Unos 4 GB mínimos deberán hacer bien el trabajo.\n¡Necesitarás calcular el consumo de energía de tu GPU y de todos los componentes de hardware y cerciorarte de que tu fuente de poder tenga la capacidad de suministrar más energía sobre el total de componentes a funcionar!\nAsí que si tienes 2 GPU que consumen 220w y con el resto de los demás componentes necesitas 250w adicionales, entonces puedes conseguir una fuente de 750w con la potencia total necesaria de solamente 690w.\n6. Plataforma rig de minería\nComprar rig de minería puede ser bastante difícil de llevar a cabo, ya que dependerá de tus GPUs y también si utilizas cables adaptadores para GPU. No quieres que los componentes se conecten uno por encima del otro ya que hay un riesgo potencial de calor extremo que puede producir un incendio.\nSEGUNDA OPCIÓN CON EQUIPOS ASIC\nCaracterísticas principales de los equipos asics\nlos equipos ASIC son circuitos integrados configurados para realizar una tarea específica, en este caso son equipos que concentran todo su hardware en un solo dispositivo configurable para minar una criptomoneda específica. La desventaja de estos equipos son su poca versatilidad ya que en general pueden minar un solo tipo de criptomonedas y cualquier cambio en los algoritmos de las mismas los pueden dejar fuera de juego en un mundo tan cambiante, además cualquier inconveniente físico con el equipo por más mínimo que sea puede dejarlos sin trabajar, y conseguir los repuestos es muy complicado; si no imposible.\nVocabulario BTC Algunas palabras en Bitcoin que usted puede escuchar\nComo invertir en criptomonedas ¡Todo lo que necesitas saber!\nQue son las criptomonedas, ventajas, riesgos y futuro según tres expertos\n¿Qué es el halving en minería de criptomonedas?


La familia Urquijo se lanza a compartir su gestión con pequeños ahorradores - Inversión y Carteras\nInicio Actualidad La familia Urquijo se lanza a compartir su gestión con pequeños ahorradores\nLa familia Urquijo se lanza a compartir su gestión con pequeños ahorradores\nLa CNMV acaba de conceder la aprobación definitiva a la gestora MUZA Gestion de Activos, de la familia Urquijo, que desde 1999 venía canalizando sus inversiones a través de La Muza Sicav. A partir de ahora, MUZA gestionará tanto la mencionada Sicav como un fondo de inversión de renta variable, de próxima constitución, que replicará esa cartera, informa la compañía.\nDespués de más de 18 años invirtiendo a largo plazo, en los que ha obtenido una rentabilidad anual compuesta superior al 10%, lo que supone haber multiplicado por 6 el valor de la acción desde su inicio, la familia Urquijo ha decidido abrir al público esa experiencia, y con ese espíritu ha creado MUZA Gestión de Activos.\nEl consejero delegado de MUZA, Luis Urquijo, quien ya gestionaba La Muza Sicav, y Estanislao Urquijo, presidente de la nueva firma, serán los responsables de esta nueva gestora cuyos pilares de gestión serán los mismos que tan buenos resultados han dado: conocimiento a fondo de los negocios, prudencia y visión a largo plazo”, señalan.\nEn opinión de ambos, las gestoras no sólo tienen la obligación de hacer un trabajo de inversión serio y alineado con los partícipes, sino que además deben “formar y educar” a éstos en el pensamiento del largo plazo como condición necesaria para dejar “trabajar” al ahorro. Añaden, que “de nada vale invertir bien si el participe o inversor es errático e inestable con su ahorro”.\n“Nuestro producto es sencillo y entendible, conceptuamos nuestros vehículos de inversión como un holding de compañías en las que pretendemos estar muchos años. De hecho, en muchas compañías hemos permanecido más de 10 años invertidos”, añaden.\nArtículo anterior«En los mercados ahora es mayor el riesgo político que económico»\nArtículo siguienteEl Ibex rebota en los 10.000 puntos pero todas las incógnitas siguen abiertas


ArandaHOY.com, La Revista Cultural de Aranda de Duero y la Ribera del Duero XII Concurso Internacional de Cartas de Amor »\nXII Concurso Internacional de Cartas de Amor\nPor Redacción | Diciembre 12, 2014 - 11:40 am - Publicado en Cultura\nRadio Iris 7. Un año más, desde la Asociación Cultural, Radio Iris 7, queremos hacerles partícipes de una nueva edición del XII Concurso Internacional de Cartas de Amor del Programa “El Canal 2″.\nEl programa “El Canal 2″ es un magazine que está dirigido por D. J. Duque. Lleva ya 17 temporadas emitiendo y desde hace 12 convoca anualmente este concurso.\nEn los últimos años, este concurso ha ido creciendo de una manera exponencial, en número de participantes, llegando en la última edición a 187. Cartas venidas de 15 países distintos y de más de 20 provincias españolas, sin olvidar la gran participación de la gente de la zona de Aranda y la Ribera.\nEn esta 12ª edición, como novedad, queremos crear un premio especial para el Mejor Ribereño, incentivando y premiando así la participación comarcal.\nSeguidamente paso a enumerar algunos datos estadísticos de interés de la 11ª edición de este concurso:\nParticipantes: 187 cartas. (100 Hombres y 87 Mujeres)\nMedia de edad: 36 años (74 años el mayor y 13 la menor)\nProcedencia Internacional: Más de 15 Países distintos. (Usa, Argentina, Cuba, Colombia, Uruguay, Venezuela, Francia, Perú, Méjico, Chile, etc.)\nProcedencia Nacional: Más de 20 Provincias españolas. (Burgos, Madrid, Barcelona, Huelva, La Coruña, S. Sebastián, Logroño, Málaga, Sevilla, etc.)\nPodéis conocer datos e información más actualizada, escuchando el Programa “El Canal 2″, en directo, cada sábado, de 16 a 19 horas en Radio Iris 7 100.0 FM y en www.radioiris7.es\nSi deseáis más información, 626 164 336 Estaré encantado de atenderles.\nEste articulo fue publicado el 12 Diciembre 12Europe/Madrid 2014 a las 11:40 am\ty esta archivado en Cultura. Puedes suscribirte a los comentarios en el RSS 2.0 feed. Puedes escribir un comentario, o hacer trackback desde tu propia web.\nEnero 28, 2015 @ 11:26 am\nXII Concurso Internacional de Cartas de Amor del Programa “El Canal 2” de Radio Iris 7.\nEste es el listado de las 3 cartas Ganadoras:\nTítulo: “Cosita” Autor: Carmela Rodríguez y Rodríguez, Localidad: Colmenarejo (Madrid), Edad: 65, Puntuación final: 7,88\nTítulo “Ya no” Autor: Alba María Garzón Ruiz, Localidad: La Zubia (Granada), Edad: 19, Puntuación Final: 7,80\nTítulo: “Predicción”, Autor: Brayan Alexis Sarango Guapi, Localidad: Vadocondes (Burgos), Edad: 22, Puntuación final: 6.25.\nParticipantes: 166 cartas. (85 Hombres y 81 Mujeres)\nMedia de edad: 37 años (66 años el mayor y 15 la menor)\nProcedencia Internacional: 13 Países distintos. (Usa, Argentina, Cuba, Colombia, Uruguay, Venezuela, Perú, Méjico, Chile, etc.)


Mediante este hechizo la otra persona solo tendrá Fanales para ti y se olvidará del resto de personas que le rodean. No amara a otra persona que no seas tu y sus sentimientos y pensamiento serán muy profundos. Los materiales que vas a escasear son:\nExisten varios tipos de amarres, y varios procesos incluso; por lo cual si no se tiene amarres de amor que se pagan al ver resultados el conocimiento necesario de como hacer un amarradero...\nUna oportunidad que todo se haya mustio, se procederá a echar encima todo el polvo de pétalos que está Interiormente de la bolsita sobre el papel mientras se repite el nombre completo del ser amado.\nEn la longevoía de las categoríGanador es gratis informar anuncios. Por el contrario, para consolidar la calidad de los anuncios, ciertas categoríFigura tienen una tasa mínima de cuota. Estas tasas se informarán claramente antes de finalizar su anuncio.\nToma cada singular de los papelitos y incendio de singular en unidad en la claridad de la vela, deja que las cenizas caigan sobre el plato, cuando termines toma unos diez minutos para conectar con tu interior.


Corriente en el enchufe. - Electricidad del hogar - Todoexpertos.com\nfullsound22 el 17 jun. 09\nCorriente en el enchufe.\nResulta que en mi casa originalmente tenia una llave de un punto y yo por necesitar un enchufe en esa ubicación, instale una llave de un punto con toma corriente.\nY ahí viene el inconveniente ya que al encender el foco deja de funcionar el enchufe y si enchufo un equipo de música, por ejemplo, se enciende la luz estando apagada.\nEn las llaves tienes solo uno de los cables de corriente, te llega el otro a través del retorno desde el punto de luz. Para un enchufe, necesitas tener los dos cables de corriente, más el de tierra. ¿Qué significa esto? Que de una llave de luz, no se puede sacar un enchufe.\nLo que tienes que hacer, es traer un tercer cable, desde el punto de luz, conectado al cable de corriente que le llega a ese punto de luz, y conectarlo en el enchufe, en lugar de usar el retorno.\nQuiero cambiar la instalación eléctrica de una Loft de 20m con una potencia contratada de 2,3kw. Quisiera dividir la instalación correctamente ya que la actual se alimenta de una sola linea, es decir la fase llega a todos los electrodomésticos por el...


l'Abbaye des Morts_Ouya - PepeJuegos\nLinux Windows Xbox Genesis Amiga Commodore 64 ZX Spectrum PSP Macintosh Wii Browser Nintendo 3DS\nEn el siglo 13, la Iglesia Católica usó a sus soldados para expulsar a los miembros de la orden religiosa de los cátaros de la región francesa de Languedoc. Tú, como Jean Raymond, has escapado de estos soldados y te has escondido en una abadía. Pero resulta que la Abadía fue construida sobre catacumbas del mal. Recoge las doce cruces cátaras para expulsar al mal de este edificio.\nl’Abbaye des Morts (Abadía de los muertos) es un juego diseñado para parecer y controlar como un juego de ZX Spectrum. Su juego está inspirado en juegos como Manic Miner y Jet Set Willy. Debes moverte habitación tras habitación para encontrar y reunir las doce cruces. Los corazones rojos te otorgarán vidas extra y pilares de piedra con una cruz cerca de la parte superior que actúa como puntos de control. Haga sonar las campanas o mueva los interruptores para abrir más pasajes. Evita cualquier cosa que se esté moviendo ya que su toque te perderá una vida. Pierde todas tus vidas y el juego se termina.\nEn el siglo 13, la Iglesia Católica usó a sus soldados para expulsar a los miembros de la orden religiosa de los cátaros de la región francesa de Languedoc. Tú, como Jean Raymond, has escapado de estos soldados y te has escondido en una aba...\nEtiquetas:Arcade, Fantasía, Fixed / Flip-screen, Plataforma


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La horma de su zapato - GARA\nDespide el a�o acariciando Europa\nEl Mallorca está basando su espectacular temporada en su rendimiento en el Ono Estadi, pero el domingo recibe a un Athletic que ha conseguido la victoria en sus tres últimos desplazamientos.\n2010 empieza con un plato fuerte para el Athletic, que medirá sus aspiraciones europeas visitando al Mallorca. Claro que lo mismo puede decir el equipo bermellón, que pondrá a prueba su fortaleza en el Ono Estadi ante el visitante más complicado que ha recibido esta temporada. En definitiva, que hasta el domingo todo dependerá del cristal con que se mire y después será el resultado el que reparta razones entre los apostadores.\nLo cierto es que el Mallorca, que se está ganando a pulso la etiqueta de equipo revelación, se enfrentará con la horma de su zapato. La escuadra de Gregorio Manzano es el único que firma el pleno como local, con siete victorias en siete encuentros, junto a Barcelona y Real Madrid -con un partido más en el caso de los merengues-; conjuntos a los que sí supera en un apartado: es el equipo que menos goles ha encajado en su estadio, sólo tres. De ahí que, pese a su flojera cuando se aleja de las islas, se haya adueñado de una de las posiciones europeas prácticamente desde que arrancó la temporada.\nNo son tan esplendorosos los números del Athletic como visitante, pero sí lo suficiente como para que asomen ciertas dudas en el bando bermellón. Los bilbainos también se codean con los mejores cuando hacen las maletas: Valencia (con 19 puntos), Barcelona (18) y Sevilla (15) son los únicos que han sumado más puntos como visitantes que el equipo de Joaquín Caparrós. Que además se ha embalado en las últimas jornadas, con tres victorias consecutivas en Santander, Almería y Zaragoza.\nÉse, la entidad de los rivales, es el único detalle que puede empequeñecer la brillante trayectoria a domicilio de los rojiblancos. Sólo han visitado a uno de los equipos que se mueve en la parte alta de la tabla, el Getafe, y allí cayeron derrotados. El resto de sus rivales han sido de los que miran, de más o menos reojo, al descenso. Tanto los que han superado (Xerez, Racing, Almería y Zaragoza), como los que les han hecho sufrir (Valladolid, ante el que empataron; y Tenerife, frente al que perdieron).\nPero también en ese sentido es similar la trayectoria de su rival. Por no decir idéntica: el Mallorca ha recibido en el Ono Estado a los mismos rivales a los que hasta ahora ha visitado el Athletic. Es decir, el Getafe es el único rival más o menos directo de los baleares que ha pasado por allí. Eso sí, con el mismo resultado que el resto, la derrota.\nLas previsiones, por tanto, parecen más complicadas que nunca. Y los protagonistas, pese a la ilusión que va creciendo en ambos bandos, tan precavidos como de costumbre. Sólo Gorka Iraizoz daba un paso al frente, al reconocer el poderío del Mallorca en su estadio, pero también recordar que «todos los equipos pierden alguna vez en su campo». Algo que, lógicamente, el domingo «intentará» el Athletic. Más midió sus palabras Pablo Orbaiz, para el que si la escuadra de Gregorio Manzano ha ganado todos sus partidos en casa «es que algo tiene». O lo que es lo mismo, que hay que «estar a tope» para intentar rascar algo en un partido que augura «muy difícil».\nMensaje similar al que llega desde Mallorca. «Hay que tener cuidado», asegura Rubén González, que el domingo repetirá en la zaga ante las bajas de Nunes y Ramis. «Es un equipo que ha solido basar su juego en balones arriba, segundas jugadas y pelea, pero ahora también intenta jugar a fútbol. Hay que tener cuidado», insistió.\nEl Mallorca se sitúa entre los mejores como local y el Athletic hace lo propio como visitante. Pero ninguno de los dos ha puesto a prueba su racha ante rivales de la parte alta, de ahí que el del domingo pueda ser un test especialmente interesante para ambos.\nCaparrós puede volver a apostar por San José\nSanciones y lesiones posibilitaron su entrada en el equipo, pero Mikel San José ha aprovechado la oportunidad. Tanto que, ahora que la competencia vuelve a crecer, puede mantenerse. Su pareja sería Amorebieta, que se perdió el derbi por sanción, y el damnificado, Ustaritz. También cumplió sanción y regresará al equipo Susaeta, mientras las dudas, por ahora, se refieren al ala izquierda: los problemas físicos de Yeste pueden abrir las puertas del equipo a Gabilondo.


Los micromachismos, a debate en la Semana de la Igualdad del IES Matarraña\nEl proyecto «De puertas para adentro» está organizado por el centro educativo y la institución comarcal con varias actividades\nLa sesión se ha desarrollado de forma online.\nJavier de Luna10 11 2020\nActualidadEducaciónGente y FamiliaIgualdadSociedad\nAbordar los micromachismos y la violencia hacia las mujeres. Este será el objetivo del proyecto denominado ‘De puertas para adentro’ mediante el cual se pretende sensibilizar a alumnos y familias y que ha arrancado durante la jornada del martes. Se trata de unas jornadas de sensibilización que, desde la institución comarcal definieron como el «buen trato» y en las cuales se abordará la violencia hacia las mujeres a partir de los micromachismos se viven de forma cotidiana. Decenas de padres y madres han sido los protagonistas durante una sesión que ha tenido lugar de forma online. Impulsado por el Departamento de Juventud de la Comarca del Matarraña y el Instituto Matarraña de Valderrobres, el proyecto se enmarca dentro del 25N, día Internacional contra la Violencia de Género.\nLa actividad está englobada dentro de la Semana de la Igualdad que durante estos días celebra el centro educativo de Valderrobres. Para ello, añadieron desde el departamento de Juventud, se parte del sentido del amor y el querer para poner en evidencia situaciones que no nos son ajenas y reflexiona sobre cómo cambiarlas. La actividad está financiada por el Pacto de Estado contra la Violencia de Género. Para ello se utilizarán distintos recursos como un concurso de microrrelatos, grabaciones, instalación interactiva de unas conversaciones detrás de la puertas, sesiones de debate y reflexión para padres, profesores y alumnos, con el objetivo final de prevenir la violencia de género.\nDe este modo, está previsto que durante toda esta semana la compañía de teatro ‘Proyecto Caravana’, junto con la educadora especializada en igualdad Marta García, estén en la comarca del Matarraña, trabajando con los jóvenes y profesorado en estas jornadas. «Hemos querido sensibilizar a toda la comunidad educativa de los micromachismos con los que convivimos a diario, por eso estas jornadas están enfocadas a padres, madres, alumnos y profesorado», ha explicado Pepa Nogués, coordinadora de igualdad del IES Matarraña. Por su parte el jueves, a las 16.00, tendrá lugar una segunda sesión que se celebrará para profesionales que trabajan con jóvenes y para profesorado.\n11 Nov 2020 00:38\nCon la que está cayendo ,no están los tiempos para semejante sandez.\n11 Nov 2020 08:21\nBuena iniciativa, pero deberíais impartir este curso o programa contra el micromachismo también o sobre todo entre el colectivo musulmán del Bajo Aragón. Caspe sería un buen lugar para comenzar. Supongo que coincidís conmigo en que en las sociedades musulmanas la mujer están realmente discriminada. Pues adelante. Lo fácil es predicar ante creyentes, lo que realmente tiene mérito es convertir al infiel.\n11 Nov 2020 09:14\nMiguel: ¿ Y tú realmente crees que asistirían a esas charlas?.\n11 Nov 2020 10:05\nNi lo organizarán y probablemente no asistiría nadie. Es la contradicción de los nuevos moralistas. Mientras a unos nos llaman fachas y machistas, a según qué colectivos no le dicen nada. No tienen problema en generalizar el término machista -el nombre ya hace referencia a todo un género- pero luego dicen que no se debe estigmatizar a según qué colectivos…\n14 Nov 2020 11:12\nSon más falsos que un euro madera,por suerte la sociedad va despertando.


Novedades en el proyecto de plantilla orgánica 2021 del Ayuntamiento - Diario de Noticias de Navarra\nNovedades en el proyecto de plantilla orgánica 2021 del Ayuntamiento\nLa Unidad de Barrio de Lezkairu y el nuevo Servicio de Protección a la Infancia, los principales cambios\ndiario de noticias / pamplona 14.12.2020 | 12:16\nVista del Ayuntamiento de Pamplona, con las calles de la ciudad vacías. PATXI CASCANTE\nVista del Ayuntamiento de Pamplona, con las calles de la ciudad vacías.\nLa Junta de Gobierno Local ha aprobado esta mañana el proyecto de plantilla orgánica del Ayuntamiento de Pamplona para 2021. Los principales cambios afectan al área de Servicios Sociales, Acción Comunitaria y Deporte, debido a la creación de la Unidad de Barrio de Lezkairu y a la municipalización del Servicios de Protección a la Infancia. En todo caso, las modificaciones recogidas en este proyecto apenas generan nuevos gastos en materia de personal.\nLa propuesta de plantilla orgánica parte fundamentalmente del reconocimiento y adecuación de los puestos de trabajo a la realidad organizativa generada en este 2020 y previstas para el año que viene. Incide de manera importante en las áreas de Servicios Sociales y de Acción Comunitaria para reforzar los servicios municipales, evitando los déficits de desprotección que puedan agravarse con la situación de pandemia actual y sus efectos económicos y sociales asociados. Igualmente, el proyecto refleja las modificaciones derivadas de la ejecución de los últimos compromisos de los Acuerdos de Condiciones de trabajo aprobados con la parte social y refrendados por los órganos de gobierno municipales en materia de promociones, categorías y de acuerdos de homologación retributiva, como es el caso de Policía Municipal.\nEl proyecto trata de no amortizar plazas y crear otras nuevas, sino de utilizar el instrumento de la reconversión de las mismas, generando prácticamente un mantenimiento de los gastos de personal en términos globales. La propuesta, por tanto, presenta pocas modificaciones encaminadas todas ellas a una gestión ordenada de los recursos humanos del Ayuntamiento más que a la asunción de crecimientos o cambios sustanciales en los servicios prestados en dichas áreas.\nLa plantilla orgánica aprobada en Junta de Gobierno incluye la consolidación de los puestos de trabajo de la Unidad de Barrio de Lezkairu, cuyas contrataciones se realizaron con carácter urgente en este 2020. Se trata de tres personas con titulación en Trabajo Social y una persona auxiliar administrativo con complemento. En el programa de Prevención de Infancia y Familia se reflejan 17 puestos de trabajo, 14 de personal técnico superior de Integración Social, 1 de Psicología, 1 de Pedagogía y 1 persona de jefatura de prevención de infancia y familia de libre designación.\nOtras modificaciones tienen que ver con cambios en el perfil de la plaza de Community Manager, con cambios en el método de provisión de algunas plazas vinculadas a Policía Municipal o el 'regreso' de una plaza de Titulación de Grado Medio con Incompatibilidad al Equipo de Atención Domiciliaria. De la misma forma, cambian de denominación cuatro puestos de trabajo para adecuarse mejor a la descripción de sus funciones, se modifican niveles por promoción comprometida en acuerdos colectivos o por finalización de promociones individuales por jubilaciones y, por último, se reconvierten por necesidades organizativas más de una docena de plazas.\nLa Fiscalía de Cantabria investiga el caso de la menor que dio a luz\nAsiron acusa a NA+ de "montar" en Servicios Sociales una trama política.\nEl equipo de Maya considera que se les "pone en la diana".


Héctor Cruz, diputado de BC, será Secretario en la Mesa Directiva del Congreso Federal – California Medios\nCM / LOCAL / Héctor Cruz, diputado de BC, será Secretario en la Mesa Directiva del Congreso Federal\nHéctor Cruz, diputado de BC, será Secretario en la Mesa Directiva del Congreso Federal\n29 agosto, 2018 LOCAL Leave a comment 25 Comentarios\nLuego de rendir protesta como diputado federal, el bajacaliforniano Héctor Cruz fue electo como Secretario en la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados representando al grupo parlamentario del Partido Encuentro Social (PES), la cual estará en funciones durante el primer año de la 64 Legislatura en el Palacio Legislativo de San Lázaro.\nEl representante por el distrito 08 de Baja California, refirió que desde el importante papel que jugará en la Cámara Baja mantendrá una posición firme en cuanto a la defensa de los intereses del estado y los ciudadanos que representa, particularmente en temas coyunturales como la seguridad pública, el desarrollo de la región fronteriza, y la creación de la llamada Zona Económica estratégica que contempla reducciones a los impuestos al valor agregado (IVA) y sobre la renta (ISR).\nEl legislador expresó que su compromiso es trabajar para darle voz a los bajacalifornianos en los temas de mayor interés. “Desde el primer día comenzamos a trabajar para llevar iniciativas bien elaboradas y que llevaremos al conocimiento de los ciudadanos” concluyó.\nPrevious AMLO en busca de legalizar la Mariguana?\nSiguiente CobachBC gestiona proyectos de seguridad para los estudiantes


Noche de las Velas en Mojacar\nMúsica a partir de las 22.00h\nCueva de Mariquita la Posá: Rosario Almansa. Piano\nPlaza del Frontón: Shirin. Danza Oriental\nPlaza del Caño: JuanMa Linde. Saxofon\nPlaza del Parterre: Mónica Rubio & Friends. Violín, guitarra, percusión y voz.\nTELESCOPIOS EN MIRADOR DEL CASTILLO\nLíneas especiales de autobús desde las 19:00h hasta las 04:00h:\nDISFRUTANDO LA NOCHE DE LAS VELAS EN AUTOBUS\nDesde las 19:00 H empieza el dispositivo especial de refuerzo del bus local ” Noche de las Velas”. Se recomienda el transporte público que le acercará desde diferentes paradas de la Playa, además desde el Parque Comercial y la Gasolinera, y que le dejará en el Pueblo. En la parada habitual a escasos metros de la Plaza Nueva.\nTodos los autobuses efectuarán parada, en sentido playa, en la gasolinera.\nLos autobuses estarán operativos hasta las 04 de la mañana. Podrá comprar su ticket de ida y de vuelta en las diferentes casetas de venta de tickets que se establecerán en los lugares de la playa de mayor concurrencia.\nSi usted viene en un grupo que se traslada en autocar, deberá acceder a las zonas de aparcamiento habituales de Autobuses, con acceso al Pueblo desde la parte trasera. En el momento que el aparcamiento para autocares esté completo, la Policía local le desviará hacia la bolsa de aparcamiento más cercana.\nEn cualquier caso, si quiere hablar con un agente de policía, puede llamarles al 600 47 2000


Padel – Envión Deportivo\nMedalla de Plata para Alma Córdoba en el Mundial de Padel\noctubre 22, 2019 octubre 22, 2019 Jorge Patricio Quevedo0\nDel 12 al 19 de octubre se llevó a cabo el XII Campeonato Mundial de Padel de Menores en Calderón de La Plana, en Valencia, España. Allí estuvo participando la joven local Álma Córdoba, quien se coronó subcampeona mundial en Menores de 14 años. Tras lograr una destacada actuación en los distintos certámenes dentro del […]\nAfrontando el último compromiso para lograr el pasaje al Mundial de Padel, que se disputará en España; la joven de nuestra ciudad junto a la santiagueña Guillermina Barros lograron imponerse ante La Plata por un doble 6/3. El Torneo Master de Padel, se llevó a cabo este fin de semana en la ciudad de La […]\nAlma Córdoba y otro título en su haber\nLa joven oriunda de nuestra ciudad, se adjudicó el cuarto torneo Selectivo para el Mundial de la especialidad que se llevará a cabo en octubre próximo. La cuarta y última etapa del el circuito de pádel se disputó en la provincia de Córdoba. San Francisco fue la cita en esta oportunidad. Álma Córdoba estuvo presente […]


Caso DDHH: Salazar se alineó contra Añez y a favor del MAS\nEn CC aseguran que tiene el mismo discurso que el expresidente Evo Morales y que el partido oficialista. En cambio, en el MAS defienden su reciente elección.\nLa paz (Pagina siete), 22 Dec 2021\nEl presidente de la directiva paralela de la Asamblea Permanente de Derechos Humanos de Bolivia (Apdhb), Édgar Salazar, coincidió con el discurso del MAS en dos puntos clave: en que en 2019 hubo una ruptura del orden constitucional y en atribuir al gobierno de Jeanine Añez todas las muertes de fines de 2019.\nEn Comunidad Ciudadana (CC) aseguran que Salazar tiene el mismo discurso que el expresidente Evo Morales y que el partido oficialista. Desde el MAS defienden la elección de Salazar.\nEn distintas intervenciones que tuvo Salazar frente a los medios, sostuvo que en 2019 se produjo una ruptura del orden constitucional, lo que calza en la retórica que tiene el oficialismo.\nEn una entrevista con Bolivia TV, el 18 de diciembre, Salazar aseguró que hubo una crítica de las asambleas de derechos humanos del país “con referencia al actuar de la señora Amparo Carvajal en la ruptura del orden constitucional de 2019”.\nEn la misma entrevista, Salazar denominó al gobierno de transición, presidido por Añez, como “golpista”. En la parte considerativa, el Decreto Supremo 4459 del presidente Luis Arce señala que en 2019 “grupos antidemocráticos generaron una secuencia de hechos”, que condujeron “a la ruptura del orden constitucional. Ese decreto declara al 18 de octubre, día del triunfo de Arce, como Día de la recuperación de la democracia intercultural”.\nPor otro lado, Salazar, al igual que el MAS, atribuyó todas las muertes de fines de 2019 al gobierno de Añez. “Esas 36 muertes han sido fruto de un gobierno que ha roto precisamente el orden constitucional en el país. Esa situación se la tiene que aclarar ante la comunidad internacional”, dijo en entrevista, el lunes, a radio Compañera.\nEn los últimos tres meses de 2019 al menos 37 personas perdieron la vida a causa de la violencia desatada por la crisis política. Desde el MAS atribuyen al Gobierno de Añez todos los fallecidos. No obstante, 15 fallecieron antes de que ella asumiera (10 perdieron la vida por hechos durante el vacío de poder y cinco fallecieron durante el gobierno de Morales).\nJuanito Angulo, diputado del MAS, defendió la elección de Salazar. “Conade, la oposición tienen que entender que en este momento hay un nuevo directorio, elegido democráticamente, conforme a su estatuto”, afirmó.\nEn cambio, Alberto Astorga, diputado de CC, aseguró que esa alianza reconoce a Carvajal, y respecto a Salazar, indicó: “Definitivamente el pez muere por la boca. El señor Edgar Salazar tiene el mismo discurso que Evo Morales y que el MAS”.\nPágina Siete llamó al celular de Salazar para su contraparte. No obstante, hasta el cierre de esta nota no contestó.\nCongreso de la directiva paralela de la Apdhb.\nLa paz (Pagina siete): 22 Dec 2021 ,


Jon Rahm tercero en el WGC Mexico y vuelve al Nº2 del Ranking Mundial | Federación Vasca de Golf\nJon Rahm tercero en el WGC Mexico y vuelve al Nº2 del Ranking Mundial\nSe ha disputado en Golf Chapultepec los pasados 20-23 Febrero 2020\nJon Rahm ha brindado un nuevo domingo de pasiones al aficionado español, y lo ha hecho en una de las citas marcadas en rojo en el calendario, el WGC – Mexico Championship. Tras su vibrante tercera ronda, saldada con un espectacular 61, el español llegó a verse colíder mediada la jornada final, pero finalmente no pudo seguir el ritmo de un inspirado Patrick Reed.\nEsta cuarta y última manga comenzó con un Rahm desatado arrastrado por la corriente positiva del eagle al 17 del sábado. Cuatro birdies en los cinco primeros hoyos le dieron vuelo hasta tal punto que llegó a coliderar junto al sudafricano Erik van Rooyen. Mientras, Justin Thomas, primer líder del torneo, naufragaba en mar revuelto.\nPero la máquina de birdies de Rahm perdió fluidez en los segundos nueve hoyos, en los que solo contó un par que se vieron neutralizados por otros tantos bogeys. En cambio, Patrick Reed sacó brilló al putter en ese trance final para poner tierra de por medio con pajaritos en los hoyos 15, 16 y 17. Hasta se permitió el lujo de despachar el 18 con bogey.\nFinalmente, triunfo para el estadounidense (-18) con un impacto de renta sobre su compatriota Bryson DeChambeau (-17), que aún lamenta ese bogey al 17, y tres sobre Rahm y el propio Van Rooyen, ambos con -15. Rafael Cabrera, por su parte, ha concluido en el puesto 16 con -7.\nGiro de guion en la tercera jornada con un Rahm espectacular\nJon Rahm dio un giro de 180 grados a su semana en el WGC – Mexico Championship con una tercera tarjeta espectacular -61 golpes- coronada por un impresionante eagle en el hoyo 17. A falta de una vuelta, el español era cuarto a cuatro golpes de Justin Thomas.\nEl jugador vasco firmó su mejor ronda como profesional que, de paso, le valió para batir el récord del campo de Chapultepec Golf Club. Nueve birdies -seis de ellos en los siete primeros hoyos- fueron calentando la vuelta de Rahm, que pasó de genial a histórica en ese hoyo 17 atestado de público.\nEl de Barrika pegó un golpazo con el wedge que botó una vez antes de entrar limpiamente en la cazuela para júbilo de un público muy volcado toda la semana con él.


Cocina con vista – Page 2 – Cocina natural, hecha desde cero\nCacao y Cardamomo 2\nFácil de hacer, Postres\nHace un par de semanas publiqué el helado de cacao y cardamomo, y ahora me decidí utilizar el mismo sabor para hacerlo sorbete.\nLa diferencia entre el helado y el sorbete es la base, mientras que el helado contiene una base de crema de leche y yema de huevo, el sorbete tiene una base de agua y sirop simple, lo que lo hace libre de lácteos y de huevo y una opción ideal para gente con intolerancia a la lactosa.\nEl cardamomo, como explique con el helado es considerado una de las especies más caras del mundo, y le dan a este sorbete un fresco sabor.\nEl cacao que utilizo para esta receta es Té de Chocolate , para ser honesto con usted, me costó un poco publicar la receta porque la idea de este blog es que pueda realizar la receta con ingredientes que se puedan conseguir en cualquier lugar, sin embargo lo conseguí en Amazon . El te de cacao lo descubrí hace unos años en un supermercado local y el nombre me pareció súper interesante, es la cascarilla de la almendra del cacao tostada, contiene todos los beneficios antioxidantes del cacao y el sabor del chocolate de forma natural, haciendo una infusión baja en grasa y rica en sabor.\nPara el sirop simple\n2 cucharadas de Té de Chocolate (cascarilla de cacao)\nEquipo especial: Máquina para hacer helado\nEn una olla salsera se vierte el agua y el azúcar y se lleva a hervor hasta que los gránulos de azúcar se hayan disuelto completamente\nUna vez disuelto retire del fuego y deje enfriar.\nRefrigere por lo menos 3 o 4 horas\nEn una olla lleve a hervor el agua, cacao y cardamomo por 10 minutos aproximadamente\nPase la mezcla infusión por un colador y retire todos los sólidos\nRefrigere el líquido por al menos 4 horas.\nMezcle el sirop simple y la infusión y congele siguiendo las instrucciones de su máquina de hacer helados.\nRetire de la máquina y congele por la menos 2 horas\nJune 11, 2014 deqp Tagged bajo en grasas, cacao, cardamomo, kosher, parve, postre, sorbete\tLeave a comment


Martes 25 de noviembre de 2014 - Asociación Aspanias\nAlicia Alonso, gerente de los cines Van Golem Burgos, no dudó ni un momento en programar su difusión: “El corto de David me ha gustado mucho, está muy bien hecho, con mucha calidad y unos retratos que tocan el corazón”. Todo tiene calidad, añade, “las imágenes, el motivo, la música”.\nAlonso recuerda que en los cines Van Golem Burgos apuestan por la difusión de la cultura “de Burgos y para Burgos” y en este sentido la emisión en nuestros cines “encaja muy bien en nuestra política cultural”.\nEl corto “Presencias” se exhibirá estos días en cinco de las 6 salas de los cines de la Avenida Arlanzón de la capital burgalesa, antes de la proyección de la película principal, mientras permanezca abierta la exposición en la sala Consulado del Mar (hasta este domingo 30 de noviembre).\nEste jueves 27 de noviembre tendrá lugar un pase especial para ver el corto de David Palacín en una de las salas de estos cines, con la presencia de las personas retratadas, sus familiares, directivos de Aspanias y el equipo artístico y de colaboradores que han participado en el proyecto “PRESENCIAS”.


Es un programa intergeneracional, que proporciona compañía a personas mayores y alojamiento a jóvenes estudiantes. Fomentando la solidaridad entre generaciones, para mayores de 65 años y estudiantes menores de 30 años. Subvención única para estudiantes y otra mensual para el mayor. Los jóvenes deben de ponerse en contacto con la Universidad Politécnica ó la Universidad y los mayores con el Centro Municipal de Servicios Sociales de su zona.\nA QUIÉN PUEDE INTERESAR EL PROYECTO\nEn las ciudades hay muchas personas que viven solas. No necesitan atenciones especiales. Se pueden valer por si mismas y se interesan activamente por todo aquello que tienen a su alrededor. Pero muchas veces encuentran a faltar un poco de compañía.\nTambién, hay muchos estudiantes jóvenes que buscan un lugar céntrico; cerca de su Universidad, para vivir. Pero no tienen bastante dinero para pagar un lugar de alojamiento de esas características.\nEl programa intergeneracional VALÈNCIA CONVIU quiere dar respuesta sólida a esas dos necesidades: compañía para las personas mayores y alojamiento para los jóvenes estudiantes.\nSe trata de una experiencia que fomenta cada vez más la solidaridad entre dos generaciones que, en algunas ocasiones se desconocen un poco.\nDÓNDE SE PUEDE SOLICITAR INFORMACIÓN SOBRE EL PROGRAMA\nLas personas mayores pueden solicitar información en el Ayuntamiento de Valencia, en Los Centros Municipales de Servicios Sociales y en la . O.M.A.M. (Oficina de Atención a Personas Mayores). Universidad Politécnica 96.687.78.98. Alumnos Universidad Politécnica 96.386.47.71.


::::: Diario de Zihuatanejo ::::: El primer diario de la Costa Grande de Guerrero: 17-mar-2017\n* Inauguró el gobernador Héctor Astudillo la 31 Convención Regional Centro Istmo Peninsular de Contadores Públicos.\nAlcalde Gustavo García Bello y titular de STYPS inauguran 5ª Feria Nacional del Empleo\nEn el evento se ofertaron más de 400 vacantes.\nZihuatanejo, Gro., 16 de marzo de 2017.- El presidente municipal Gustavo García Bello y su esposa Maricruz Galeana Leyva, encabezaron este jueves, junto con el secretario del Trabajo y Previsión Social del gobierno del estado, Oscar Ignacio Rangel Miravete, la 5ª Feria Nacional del Empleo Zihuatanejo 2017, en la que empresarios de la zona ofertaron más de 400 vacantes que beneficiarán económicamente a un importante número de familias.\nAlcalde GGB asistió a la ratificación del Coplademun\nEl alcalde Gustavo García Bello asistió a la toma de protesta del ratificado Comité de Planeación y Desarrollo Municipal (Coplademun), desarrollado en la sala de juntas del Auditorio Municipal, donde resaltó la importancia de este comité que se encarga de vigilar y supervisar que se apliquen correctamente los recursos del Ramo 33 en las diferentes obras que se van a realizar en diferentes colonias y comunidades. A este acto también asistieron el Coordinador regional de Copladeg, Eduardo Moran Montaño; integrantes de cabildo, directores de área de la actual administración, así como presidentes de colonias y comisarios municipales.\n*Tienen que cumplir con algunos requisitos como que el sitio no esté muy afectado.\n*Solicitan documentos a los condóminos para poder ser beneficiados.\n*Ahora incluso se solicitan empleados pero “sin celular”.\n*Pacientes sometidas a cirugía por tumores o quistes, ahora con cáncer luchan por su vida.\nRescatados pescadores de Zihuatanejo, una falla mecánica los dejo a la deriva\n*José Ángel Lara Magaña, director de Protección Civil y Bomberos de Zihuatanejo acudió al rescate.\nZihuatanejo, Gro.- Alejandro Valle Bustos, Pedro López Elísea, Cristian Laureano Sotelo y Silvino López Rosas, de 70, 64, 35 y 58 años respectivamente, todos vecinos de la colonia La Noria, fueron rescatados del Océano Pacifico, luego de que su embarcación “Diana” quedara a la deriva por una falla mecánica, José Ángel Lara Magaña y su equipo acudieron al rescate, logrando traerlos con todo y su embarcación al puerto de Zihuatanejo, de donde habían salido por la mañana.\nAyuntamiento y prestadores de servicios asistirán al tianguis turístico: GGB\nIxtapa Zihuatanejo Gro.-16 de Marzo de 2017.-Prestadores de servicios turísticos en coordinación con el ayuntamiento de Zihuatanejo, se integra a la CANIRAC, Asociación de hoteles haciendo los preparativos para presentarse en tianguis turístico que se celebra en Acapulco del 27 al 31 de este mes, afirmo el presidente municipal Gustavo García Bello.\nMunicipio también colabora en fomentar el empleo: GGB\nHemos dado todas las facilidades para la facilitación del empleo, colaborando con la realización de las Ferias del Empleo que organiza el Servicio Nacional del Empleo SNE a través de la Secretaría del Trabajo estatal así como por nuestra propia cuenta con el programa de empleo temporal del programa que maneja la Secretaría de Comunicaciones y Transportes la SCT para las obras que realiza esta dependencia federal.\nEscasa convocatoria para buscadores de empleo\nEs importante que el gobierno promueva el empleo, pero también es más importante que también se promueva o se localice a los buscadores de empleo ya que muchos de ellos obtienen trabajo acudiendo directamente a esas fuentes de empleo a llevar sus solicitudes.\nGuerrero tiene la tasa de desempleo más baja a nivel nacional\nEn Guerrero está sucediendo una cosa muy interesante Al inicio de la gestión del Gobernador Héctor Astudillo Flores hace más ya de un año, había una tasa de desempleo cercana al 3 por ciento, nos instruyó a que nos abocáramos a trabajar no solo buscándole trabajo a las personas, si no que también dándoles capacitación para que tengan posibilidades de autoempleo.\nPor indicación del alcalde Gustavo García Bello, elementos de Protección Civil y Bomberos, encabezados por el director, José Ángel Lara Magaña, atendieron el llamado de auxilio al número de emergencias 116 de la embarcación Diana que quedó a la deriva debido a una falla mecánica, por lo que a las 9 de la mañana zarpó la embarcación de rescate de Zihuatanejo a 20 millas rumbo a Lázaro Cárdenas\nEl Gobierno Municipal de Petatlán con motivo de la primera semana nacional de salud bucal, brinda servicios dentales a la comunidad estudiantil de la UTCGG\n“Mi compromiso en materia de salud es muy importante sobre todo a la comunidad estudiantil de Petatlán”, AGP.\nPetatlán.- Como parte a los trabajos que se han venido haciendo por la semana nacional de salud bucal que dio inicio el día lunes 13 de marzo en Petatlán, la Universidad Tecnológica de la Costa Grande solicitó el apoyo al gobierno municipal que encabeza el primer edil Arturo Gómez Pérez y a través de la dirección de salud de proporcionarles la unidad móvil de salud del DIF municipal, en coordinación con el hospital básico comunitario y del servicio médico de la universidad, se dieron consultas dentales de manera gratuita por tres días en la instalaciones de la universidad.\nEn abril operará la nueva subestación Tixtla: CFE\nAl 95 por ciento de avance físico se encuentra la nueva subestación eléctrica que la Comisión Federal de Electricidad construye en el municipio de Tixtla, por lo que será el próximo mes de abril cuando quede totalmente terminada y empiece a operar en beneficio de 28 mil 400 habitantes de la región.\nDestitución del oficial del registro civil que realice matrimonio entre menores\nChilpancingo, Gro.-16 marzo 2017.- La diputada y presidenta de la Junta de Coordinación Política, la doctora Flor Añorve Ocampo, presentó en las propuestas de leyes y decretos la destitución del Oficial del Registro Civil y la penalización de cuatro años a persona mayor que contraiga matrimonio con algún menor de edad.\nConvocan a escuelas a participar en el desfile cívico del 13 de abril\nTecpan de Galeana, Gro., 16 de marzo de 2017.- En un desayuno con directores de las diferentes instituciones educativas del municipio, el alcalde Leopoldo Soberanis Hernández, los invitó a participar en el desfile cívico escolar que se llevará a cabo el próximo 13 de abril, para conmemorar el 255 aniversario del natalicio del máximo héroe de Tecpan, Gral. Hermenegildo Galeana.\nPara prevenir y atender la violencia contra las mujeres\nChilpancingo, Gro., 16 marzo de 2017.- En cumplimiento al compromiso del gobernador Héctor Astudillo Flores de erradicar el fenómeno de la violencia contra las mujeres, la Secretaría de la Mujer, a través de la Procuraduría de la Defensa de la Mujer, capacitó al personal que integra la Instancia Municipal de Atención a la Mujer de Eduardo Neri, sobre las acciones a emprender en situaciones de violencia contra las mujeres.\n• Retoman paulatinamente clases en San Miguel Totolapan, confirman el gobernador Héctor Astudillo y alcalde Juan Mendoza.\n• Acuerda gobernador reforzar seguridad, seguimiento a casos delictivos y acudir nuevamente a reunirse con pobladores de Totolapan.\n• Desde hace ocho años la violencia en Totolapan: Alcalde.\nEmpresarios solicitarán al Congreso la revocación de mandato del alcalde MAL\nChilpancingo, Gro., marzo 16 del 2016 (IRZA).- Siguiendo los cauces administrativos y legales, representantes de cámaras patronales y organizaciones civiles anunciaron que solicitarán al Congreso local que llame al alcalde de Chilpancingo, Marco Antonio Leyva (MAL), para que en un acto de reflexión, solicite licencia al cargo edilicio, por su “incapacidad para atender los graves problemas que aquejan al municipio, en especial la inseguridad”.\nSeguirá la UAGro siendo un semillero de campeones, ofrece Javier Saldaña\nAcapulco, Gro., marzo 16 del 2017 (IRZA).- El candidato de unidad a rector de la Universidad Autónoma de Guerrero (UAGro), Javier Saldaña Almazán, en visita a la Unidad Académica de Turismo, este jueves, afirmó que desde hace más de 10 años los estudiantes universitarios no participaban en competencias deportivas a nivel estado, pero ahora, gracias al impulso que se le ha dado al deporte, son campeones en varias disciplinas.\nBuenas mañanas, espero que hayan amanecido, porque de lo contrario no podrán leerme y si así fuere, descansen en paz.\nDe verdad que esta semana ha sido muy pesada, no sé ni cómo, pero ando todo adolorido y le dije a mi jefe en turno “Chonito, hoy no escribo entre Rosas y Espinas” a lo que él me rogo, bueno, por poco y me besa las patas (hediondas, me falta pedicura) que capaz no se acaba el periódico, que esto, lo otro, en fin, me convenció y aquí estoy pensando qué tontería decir ahora jejeje\nBueno, hablemos de negocios, si de eso que nos puede dejar un dineral o en la ruina, no olvide que el que no arriesga, no gana.\n*** Todo pasa por la imaginación.\nCon mucha razón se afirma, que son las ideas las que mueven al mundo y no el dinero. Debe ser así, porque lo que vemos materializado, antes pasó por la mente. Alguien tuvo la genialidad de imaginarlo.\nGuerrero: Guerras Focalizadas\nAutorizan subsidio extraordinario a salud estatal\nTrabajadores del Hospital General de Chilpancingo han señalado reiteradamente que no hay suficientes medicamentos en ese nosocomio, respondiendo el Secretario de Salud en Guerrero, Carlos de la Peña Pintos, que sí hay insumos pero no hay control en el abasto de medicinas, además de reconocer que una parte importante del presupuesto se gasta en salarios, observándose en consecuencia que se requiere de urgente incremento sustancial de recursos financieros para ese vital rubro…\nSe incendia vehículo frente a acto del candidato a rector, en Acapulco\nAcapulco, Gro., marzo 16 de 2017 (IRZA).- Presuntamente debido a un corto circuito, aunque hay versiones de que fueron hombres armados los responsables, un auto compacto se incendió la mañana de este jueves sobre la avenida Adolfo Ruiz Cortines, a la altura de la Escuela de Psicología de la UAGro.\nAcapulco, Gro., marzo 16 de 2017 (IRZA).- El chofer de un taxi blanco con azul fue asesinado a balazos la tarde de este jueves en la colonia La Laja, en esta ciudad porteña.\nHallan a hombre ejecutado y con las manos cercenadas detrás de la iglesia de Mozimba\nAcapulco, Gro., marzo 16 de 2017 (IRZA).- Un hombre asesinado a golpes y con las manos cercenadas fue encontrado la noche de este jueves en la colonia Mozimba, asentamiento ubicado al poniente de esta ciudad y puerto.\nChilapa, Gro., marzo 16 del 2017 (IRZA).- Un hombre que conducía un taxi fue ejecutado a balazos en la salida de esta ciudad de Chilapa de Álvarez con rumbo a Tlapa de Comonfort.\nRoban a agente federal camioneta, un rifle AR-15 y pistola, en Acapulco\nAcapulco, Gro., marzo 16 de 2017 (IRZA).- Sujetos fuertemente armados interceptaron en esta ciudad a un agente de la Procuraduría General de la República (PGR), a quien le robaron su camioneta, un rifle calibre AR-15 y una pistola calibre 9 milímetros.\nIdentifican a víctimas de ataque armado el miércoles en Acapulco\n-Tendajonero y director de una secundaria, los occisos\n-El herido, vecino de Chilapa\nAcapulco, Gro., marzo 16 de 2017 (IRZA).- Los dos hombres asesinados en un ataque armado en las inmediaciones de la Unidad Deportiva “Vicente Suárez” de Acapulco, la noche del miércoles, fueron identificados plenamente este jueves por sus familiares, al tiempo que reclamaron sus cuerpos para darles sepultura.\nIdentifican a comerciantes del Edomex ejecutados y ensabanados en Acapulco\nAcapulco, Gro., marzo 16 de 2017 (IRZA).- Luego de más de 15 días de que aparecieron torturados y ejecutados a balazos, este jueves fueron identificados los dos hombres hallados envueltos en sábanas en la colonia La Laja de esta ciudad y puerto.


Ser au pair: información sobre la estancia au pair - AuPairWorld\nEncontrar a la familia ideal Registrarse como au pair\nVete de au pair, ¡es más fácil de lo que crees!\n¿Te gusta cuidar a niños y además te encantan los idiomas y conocer culturas nuevas? ¿Quieres vivir una aventura irrepetible con un toque familiar?\nBusca y encuentra una familia de acogida con AuPairWorld\nDa un gran paso a un nuevo mundo\nIrse al extranjero, enfrentarse a una cultura distinta, asumir nuevas responsabilidades, ¡vive esta experiencia irrepetible en primera persona!\nObtén más información sobre qué significa ser au pair\nIrse como au pair es una vivencia inolvidable y enriquecedora porque aprendes otro idioma en un país extranjero a la vez que tienes el apoyo de la familia de acogida. Es la mejor manera de aprender y de abrirse muchas puertas en el futuro.\nLee las experiencias de otros au pairs y familias\nEncuentra el país adecuado\nDel mismo modo que en Francia, Italia o Canadá se habla un idioma distinto, también existen diferentes condiciones en cada uno. Descubre a cuál puedes irte como au pair y qué trámites has de realizar en las diferentes secciones dedicadas a los países.\nTodos los programas au pair por países de un vistazo\n¡Descubre cómo ir siempre sobre seguro! Desde que empiezas a buscar una familia hasta que te despides de ella tras vivir una estancia au pair inolvidable.\nEntrevista con au pairs\nPlantea todas las dudas que tengas en nuestros vídeos en directo y webinarios.


Recomendaciones sobre el uso de medicamenteos en caso de ola de calor - Radio Huesca - Emisoras - Radio Huesca\nRecomendaciones sobre el uso de medicamenteos en caso de ola de calor\nEl Ministerio de Sanidad y Consumo ha elaborado una guía de recomendaciones a los profesionales sobre el uso de medicamentos en casos de ola de calor, a través de la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios. La guía señala que los fármacos, cuando son utilizados correctamente, no son desencadenantes de problemas de salud asociados a las altas temperaturas, aunque los mecanismos de acción de algunos de ellos pueden actuar sobre la adaptación del organismo al calor.\nEl Ministerio de Sanidad y Consumo, en el marco de las medidas contenidas en el Plan de Actuaciones Preventivas contra los Efectos del Exceso de Temperaturas sobre la Salud 2005, ha remitido a las Comunidades Autónomas para su difusión una guía de recomendaciones sobre el uso de los medicamentos durante los periodos de altas temperaturas, dirigida a los profesionales y que ha elaborado la Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios.\nLa Agencia señala que existen factores de riesgo individuales que incrementan los efectos negativos de las altas temperaturas, como la edad (lactante, niño o persona mayor), las patologías crónicas y el mal uso de los medicamentos. Los mayores son las personas más vulnerables en situaciones de calor extremo, a consecuencia de la alteración de su capacidad para sentir sed, del menor control de la sudoración y de la disminución de su capacidad de termorregulación mediante la transpiración.\nLa guía puntualiza que los medicamentos, cuando son utilizados correctamente, no se consideran desencadenantes de problemas de salud asociados al exceso de calor. No obstante, y en función de su mecanismo de acción, algunos fármacos pueden alterar la adaptación del organismo al calor. Por ello, en caso de ola de calor, la Agencia del Medicamento recomienda a los profesionales de la salud que vigilen el estado general de los pacientes, teniendo en cuenta el conjunto de factores de riesgo y el control de las medidas higiénico-dietéticas (hidratación, ambiente fresco o aireación). A la hora de atender a los pacientes que presenten factores de riesgo, se aconseja revisar la lista de medicamentos que toma el paciente, identificar si esos fármacos pueden alterar la adaptación del organismo al calor, y reevaluar la necesidad de cada medicamento, recomendando a los pacientes que no tomen ninguna medicina sin consejo médico.\nEl Ministerio de Sanidad y Consumo insiste a los ciudadanos que ante cualquier duda sobre sus tratamientos deben consultar a su médico para que, en caso de que sea necesario, adapte su terapia habitual a las posibles interacciones de las altas temperaturas. Cualquier disminución de la dosis o suspensión de un medicamento, debe ser un acto razonado y avalado por una decisión médica, que ha de tener en cuenta la enfermedad que se está tratando y las posibles consecuencias de su retirada.


Necesitarás llevar agua y una fuente de combustible contigo para recorridos largos. Tu cuerpo necesita combustible para correr más de una hora. Eso significa encontrar una forma cómoda de llevar agua y la fuente de combustible que elijas, ya sean geles, masticables, barras, etc. Esto es crucial para probar durante el entrenamiento.\nLos paquetes de Nathan hacen que llevar agua y calorías sea pan comido.\nNathan VaporKrar 2.0 4L y Nathan VaporHowe 12L fueron diseñados en colaboración con los ultrarunners de élite Rob Krar y Stephanie Howe. Cada uno de los paquetes contiene dos frascos suaves en la parte delantera y funcionan con vejigas adicionales para que pueda transportar todo el H2O que necesita, y tienen suficiente espacio de almacenamiento para guardar geles energéticos, masticables o cualquier otra cosa que le guste comer mientras viaja.\nTus sesiones de entrenamiento son el momento perfecto para probar diferentes productos de nutrición para ver cuál funciona mejor para tu cuerpo. Pruebe diferentes productos durante carreras largas y entrenamientos de velocidad de alta intensidad para que pueda simular un entorno de carrera y preparar su cuerpo en consecuencia.\nLos corredores de Fleet Feet recomiendan los geles energéticos de Maurten para maratones. Maurten usa un hidrogel único para ayudar a transportar carbohidratos y sodio a través del estómago y hacia los intestinos, donde se puede absorber fácilmente, minimizando la posibilidad de malestar estomacal.\nDeja de rozarte antes de que interrumpa tu entrenamiento o la carrera en sí. Para tus carreras más largas y duras, Squirrel’s Nut Butter es el mejor amigo de tu piel. La fórmula totalmente natural está hecha con aceite de coco, manteca de cacao, cera de abejas y aceite de vitamina E. Use la tina o la barra para aplicarlo en cualquier lugar que tienda a irritar. Es resistente a la intemperie, duradero y reparador para la piel seca.


La marca de hilos para tejer a palitos, perteneciente a Inca Tops del Grupo Inca, proyecta un crecimiento significativo del 5% en sus ventas gracias a su primer año en el país sureño.\nAmano, la marca de hilados perteneciente a Inca Tops del Grupo Inca, anunció su ingreso al mercado chileno con un portafolio de hilados para tejido a palitos de la más alta calidad de fibras naturales (alpaca, lana, seda cashmere etc.) a través de “La Tejería”, tienda exclusiva ubicada en la ciudad de Santiago, Chile, que operará como distribuidor para el país sureño a través de canales tradicionales como a través de su plataforma de ecommerce.\nDesde hace 4 años, Inca Tops viene comercializando en mercados internacionales su marca de hilados para tejido a palitos, Amano, con una presencia en crecimiento en países como Estados Unidos, Alemania, Reino Unido y Japón. Este año se sumó a la red de comercialización internacional “La tejería” de Chile, con el que proyectan un crecimiento del 5% en sus ventas totales.\nLEE TAMBIÉN: ¿Cuáles son los planes de crecimiento de Kuna para este 2019?\n“Si bien es cierto Chile es un mercado pequeño comparado con países nórdicos como Estados Unidos, Alemania, etc. donde hay una cultura más desarrollada del tejido a mano como hobby, vemos que en los últimos años esta actividad se ha incrementado significativamente en especial con hilados de fibras naturales, lo cual convierte a Chile a un mercado con gran potencial de desarrollo de tal manera que nos permite desarrollar mercados no tradicionales como USA, Canadá, etc.”, indicó Guillermo Lazarte, gerente comercial de Inca Tops.\nEl portafolio de hilados de Amano está desarrollado en exclusivas fibras como alpaca, seda, mohair, llama, lanas merinos y vicuña. “Con esta alianza estratégica buscamos seguir avanzando en la propagación del tejido a mano a lo largo del sur del continente. Queremos que los tejedores de todo el mundo vivan una experiencia única, sintiendo los Andes con cada puntada”, sostuvo Lazarte.\nInca Tops, empresa perteneciente al Grupo Inca, dedicada a la producción de las más finas colecciones de tops e hilos de alpaca, lana y algodón, así como mezclas especiales que incorporan otras fibras nobles de inigualable belleza y fina calidad, dirigido al mercado para tejido industrial y de hilos para tejer a mano.\nAmano, chile, mercados, moda, noticias, perú, Retail, Sector retail, Textil


Desde los 17 tengo fuertes dolores menstruales sobre todo los dos primeros días que lo paso muy mal. Suelo tomar varios antinflamatorios y paracetamol y realmente no me gusta nada! Me habían comentado que la infusión de caléndula va muy bien pero no lo suficiente como para poder pasar sin analgésicos. También me pongo calor en la barriga pero sigue sin servir de nada. :mad:\nMe gustaría saber si conocéis algún otro remedio natural para poder librarme de tanto químico.\nPerdonad si abro este hilo en el lugar equivocado pero no he visto un sitio mejor para ponerlo. Tampoco he encontrado ningún otro hilo que hablase de ello previamente.\nMuchas gracias. Agradezco cualquier ayuda. :D\nYo he tenido fuertes dolores menstruales desde los 11 hasta los 36, y ¿sabes cual ha sido la solución? ¡El brocolí! :)\nLas verduras cruciferas regulan el nivel de estrogenos, entre otras cosas. Hace unos meses empecé a cenar verdura hervida con patatas casi todas las noches, pero una buena cantidad, unos 400 gr, y se obró el milagro :bien:\nVaya, muchas gracias!! Trataré de probarlo aunque yo no me llevo muy bien con el brócoli. Soy una vegetariana golosa que tenía la esperanza de que los dulces y el chocolate acabasen con el dolor jaja. ¿Crees que si lo hago en batido (crudo) con alguna fruta será una buena idea?\nGracias de nuevo y si funciona me harás la mujer más feliz del mundo :bien:\nSi, crudo tambien. Y la col, coliflor, coles de bruselas... La bolleria industrial, los dulces, el azucar, son parte del problema. Quitate los dulces y come las verduras y verás como en unos meses mejoras. Pero hay que tener paciencia.\nUn poquito de chocolate negro de vez en cuando si me lo tomo.\nYo he padecido lo mismo, desde los 17 también. He probado de TOOOOODO. Todos los métodos que me recomendaban. PAra no atiborrarme de quimicos, lo que mejor me sentaba era un lingotazo de ginebra con limón, no va mal, pero claro! La receta original era ginebra con sal, pero no quise probarla asi X(\nPor otro lado, una amiga me enseñó y lo he probado, que cuando el dolor no es muy fuerte aun, el chocolate vá genial :P En serio. Tampoco es la panacea, pero no te prives ;)\nIntentaré lo del Brocoly que comenta Liebreblanca\nA mí me mejoró el tema al hacerme vegana y una temporada que estuve tomando aceite de onagra. Y no sé si será por usar la copa también... como hice varios cambios a la vez a saber XD Ahora hasta me paso menstruaciones sin tomar ni un solo ibuprofeno, y eso no me pasaba hace años.\nYo también he tenido fuertes dolores menstruales desde los 11 hasta mis actuales 20, y tomaba ibuprofeno porque me lo había recomendado el médico.\n¡Lo que has dicho sobre el brócoli es genial! Todas las semanas suelo cenar brócoli con patatas cocidas, así que durante los días de regla probaré, ojalá funcione :D.\nA mí por suerte con las anticonceptivas se me reguló, pero el tiempo que he estado sin tomarlas lo he pasado bastante mal. Por suerte si me alivia el calor, me pongo las típicas bolsitas de gel para contracturas (esas que son para meter al microondas o en el frigorífico).\nMi madre siempre me decía que cuando dolía mucho era porque se retenía líquido, así que una semana antes empezaba a tomar cola de caballo y beber mucha agua, y algo de mejoría sí veía pero no es la panacea.\nDe más pequeñaja, antes de las anticonceptivas el médico me mandó unas pastillas que se llaman saldeva, esas si que obraban milagros.\n¿El calor dónde te lo pones? a ver si no lo colocas bien o algo. El dolor es por las contracciones del útero para eliminar el endometrio.\nBueno yo padecía de dolores menstruales cuando comía carne.\n3-4 meses después de hacerme vegetariana sin darme cuenta habían desaparecido.\nYa no siento nada de nada.\nEso si he de confesar que siempre como muchisima verdura y el brocoli es mi perdición porque además me sienta genial (hay verduras que no puedo comer) :)\nA mí se me quitó el dolor tomando aceite de onagra y de borraja todos los días (en cápsulas en el herbolario) y desapareció. Después probé a dejarlas y a relajar el útero y también me funciona. No me duele a no ser que esté nerviosa, estresada, que no pueda estar tranquila, etc...


El Ayuntamiento, "satisfecho" con los primeros sanmateos de la pandemia\nEl concejal de Festejos, Kilian Cruz-Dunne, ha realizado este lunes un balance del programa lúdico y cultural de San Mateo, desarrollado del 18 al 24 de septiembre en diferentes los barrios de Logroño para todos los públicos y edades, del que ha afirmado «sentirse satisfecho no solo por la propuesta llevada a cabo, dentro de las limitaciones que nos ha permitido la actual situación de pandemia, sino también por la actitud responsable y cívica demostrada por la ciudadanía, que ha respetado en todo momento las medidas marcadas por las autoridades sanitarias para cada actividad».\n«Quiero agradecer la responsabilidad del público joven en las propuestas pensadas para ellos, como los conciertos y las actividades realizadas en diferentes plazas de la ciudad y en los centros jóvenes municipales», ha proseguido el concejal de Festejos.\n«Logroño está recuperando poco a poco el pulso cultural y económico, y el Ayuntamiento ha sido sensible reanudando su actividad cultural en bibliotecas, teatro, salas de exposiciones, centros jóvenes, ludotecas y en la propia calle, llevando las actividades a los barrios de la ciudad. Y apoyando a los sectores que más han sufrido con ayudas directas y con otro tipo de acciones como la flexibilidad en el uso del espacio público en el caso del sector hostelero, satisfecho por cómo han trabajado durante estas fechas, tal y como nos han trasmitido. También se ha facilitado que asociaciones de profesionales puedan establecer mercados en diferentes plazas de la ciudad. San Mateo ha servido para que muchos sectores puedan trabajar, fundamentalmente los vinculados con la cultura», ha destacado Kilian Cruz-Dunne.\nSan Mateo ha ofrecido actividades con aforo reducido y limitado, como los que ha organizado el Ayuntamiento en la ciudad durante todo el verano. En total, más de cien actividades, entre las que figuraban 38 actuaciones musicales 11 teatrales (tanto en el Teatro Bretón como en diferentes calles y espacios de la ciudad) y 15 actividades específicas para el público infantil.\nAsí, el Teatro Bretón ha ofrecido una programación especial en la que han destacado obras como ‘La llamada’, ‘Los asquerosos’ o ‘La habitación de María’, que ha supuesto la despedida de Concha Velasco de las giras teatrales.\n«El folclore y la tradición, como no podía ser de otra manera, han estado presentes a lo largo de esta semana de actividades. Un aspecto del que quisiera destacar el acto dedicado a Nieves Sainz de Aja del pasado lunes, con la apertura de una nueva calle con su nombre en Logroño», ha destacado el concejal de Festejos.\nEn este ámbito, la programación de San Mateo ha contado dianas matinales, animación musical por los barrios con gaitas y tambores, jotas, así como con actuaciones de los gigantes y cabezudos o certámenes como el ‘IX Festival Folclórico Internacional ‘Nieves Sainz de Aja’ y el ‘Festival Folclórico Fiesta de la Vendimia’.\nLa oferta musical ha contado con «una nutrida programación formada por 12 actuaciones para todos los gustos que, salvo la del DJ Alexander Som del 18 de septiembre, han sido un éxito de público», ha apuntado el concejal de Festejos.\n«Hemos contado», ha continuado el concejal de Festejos, «con espectáculos musicales en varias plazas de la ciudad con las actuaciones de cuatro DJs, verbenas, rap y sus peleas de gallos, momentos para la nostalgia con los conciertos de Los Átomos».\nUn programa musical al que se ha sumado el Festival Parrilla Slow Edición Especial, con nueve conciertos de grupos jóvenes de estilos musicales de diversa índole en la Plaza del Parlamento; o las diferentes actuaciones impulsadas por las Casas Regionales en el Parque González Gallarza. «En este sentido, agradezco a la Federación de Casas Regionales de La Rioja su participación e implicación en el programa de actividades lúdicas y culturales de San Mateo», ha destacado Kilian Cruz-Dunne.\nEl programa de actos de San Mateo ha contado con diferentes propuestas para niños y niñas en diferentes fechas, horarios y barrios de la ciudad, como representaciones de teatro en la calle, cuentacuentos, espectáculos de clown, de magia y de marionetas y títeres, como el célebre Gorgorito de Maese Villarejo. Esta propuesta se ha completado con las actividades en los puntos de lectura ‘La Rosaleda’ y ‘La Pajarera’.\nUna agenda a la que también se han sumado los centros jóvenes municipales El Cubo, Lobete y El Tacón también con una programación especial que ha tenido una gran acogida por parte de sus usuarios y usuarias.\n«Ha habido espectáculos para la infancia y hemos hecho posible de nuevo que el Recinto Ferial de Las Norias tuviera actividad estos días. Hoy se celebra el Día del Mayor y el Día Sin Ruido, de 17:00 a 19:00 horas; y mañana mates, el Día del Niño y la Niña», ha recordado el concejal de Festejos.\nEl programa de actividades culturales y lúdicas de San Mateo también ha contado con varios mercados en la Glorieta o El Espolón, «todos ellos con las medidas de seguridad pertinentes y un goteo constante de visitantes, así como varios torneos deportivos de profesionales y de aficionados de diferente índole que han tenido una buena acogida por parte del público logroñés», ha apuntado Kilian Cruz-Dunne.\nFinalmente, el concejal de Festejos ha destacado que «este equipo de Gobierno tiene la seguridad de haber contribuido a la creación de riqueza en la ciudad, a que sectores que han sido muy sensibles con la pandemia como la hostelería, el turismo, el comercio y la cultura hayan podido trabajar estos días. Pero no solo eso, también hemos contribuido a mejorar el ánimo colectivo, a llevar esperanza y alegría a una sociedad logroñesa que ha sufrido y que ha resistido, algo que quedó reconocido el viernes cuando Su Majestad el Rey Felipe VI visitó nuestra ciudad invitado por el alcalde Pablo Hermoso de Mendoza con motivo del V Centenario y en la recta final de San Mateo».\nTemas:Kilian Cruz-Dunne, San Mateo


La vida personal del psicoterapeuta - Psicóloga en Santiago\nPsicóloga en Santiago/ marzo 27, 2020/ Sin categoría/ 0 comentarios\nEntiendo que la presente reflexión, sólo será de interés, en caso de que lo sea, para los profesionales de la Psicología, pero creo que podrá satisfacer cierta curiosidad por parte de otras personas.\nSe nos pregunta a menudo cómo hacemos, cómo lo conseguimos, si no nos volvemos locos. Una vida en psicoterapia es una vida con miles de horas en íntima convivencia con otro ser humano, vulnerable y demandante, necesitado y distinto. Cuando oigo hablar acerca de lo importante que es la “escucha activa” en nuestro trabajo, me parece, como casi todo lo que oigo sobre el mismo, de un reduccionismo atroz. No sólo escuchamos. También decimos. Muchas cosas. Pero nada que ver con ningún tipo de charla o conversación que uno pueda mantener en otros ámbitos de la vida. La palabra de la terapia como la relación de la terapia es distinta a todo. No es nada tan místico como desde posturas escépticas (y de mala leche) se nos pretende atribuir. Pero tampoco nada tan banal como estar una hora a rellenar silencios con preguntas capciosas.\nUn buen terapeuta maneja una dinámica que entra y sale del paciente una y otra vez buscando motivarle. Para poder mantener esta tensión, no una vez, ni dos si no varias veces al dia, cada día, los cinco días de la semana, todos los años de una carrera excepcionalmente larga (la vida del autónomo) es preciso estar en forma mentalmente, muy en forma. ¿Cómo está en forma un terapeuta? Con autenticidad, humor y mucho mucho amor por la profesión. Si un atleta no debe o no puede ir de juerga antes de una carrera, difícilmente alguien que dedica 6 o 7 horas diarias a este trabajo puede mantener una activa vida social, pararse a tomar una caña al salir de la consulta, o practicar varios hobbies y aprender idiomas. Uno queda k.o. Con la cabeza hecha un bombo. A las 4 estuvo “mentalmente” en una depresión, a las 5 estaba con una pareja mal avenida, a las 6 fue alguien con una obsesión profunda por los virus. Por poner algunos ejemplos. Y en cada una de esas horas contestó a varias preguntas, diluyó muchas objeciones, pautó tareas, dio instrucciones, escuchó, consoló, persuadió. Por citar también, sólo, algunos ejemplos.\nEsto sólo se consigue con mucho amor.\nY ese amor, al igual que ser el tipo de persona que realmente puede ayudar exige mucho de uno, de trabajarse por dentro, de construirse desde la coherencia y el crecimiento personal más continuo y autoexigente.\nMi profesión me parece la más bonita, estoy más que satisfecha de dedicarme a lo que me dedico, pero me gustaría que todos comprendieran el trabajo que hay detrás de lo que se percibe fácil. Estoy segura de que un maestro, una enfermera, una cajera podrán decir lo mismo.\nPero alguien también tendrá que decir lo nuestro.\nLas renuncias y el sacrificio, el llenarse continuamente de uno porque uno va a darse por completo (uno, no algo que uno tiene o uno sabe, sino lo que uno es) consyituyen la vida personal del terapeuta.\nUn saludo afectuoso a todos los que, a un lado u otro de la mesa, estamos involucrados en esta admirable tarea.\n← Soy la oveja negra de la familia Abrázame fuerte →


Aprende a blanquear tus manos con este increíble método natural! | Mi Mundo Verde\nAprende a blanquear tus manos con este increíble método natural!\nbelleza, Manos, Piel, remedio natural\nSin duda, una mujer como ama de casa se enfrenta a todo tipo de pruebas que requieren gran esfuerzo, por lo que es común que la apariencia de las manos cambie considerablemente.\nEs por eso, que la mayoría de las mujeres recurren a productos que prometen dejar las manos suaves y hermosas, pero desafortunadamente no cumplen con el objetivo.\nA continuación, en este artículo te mostraremos un maravilloso remedio natural que te ayudará a aclarar las manos, dejándolas lindas y muy suaves.\nLo que debes aplicar en tus manos para aclararlas de forma natural\n½ taza de avena en hojuelas.\nColoca todos los ingredientes en un recipiente y con la ayuda de un mortero muele todo hasta obtener una consistencia homogénea.\nAplica la mezcla sobre las manos hasta cubrirlas por completo, deja actuar durante 15 minutos y retira los residuos con agua. Haz este procedimiento 4 veces a la semana durante el tiempo que consideres necesario.\nAdemás, este remedio natural a parte de ser muy efectivo para aclarar y suavizar las manos, también es bastante económico y los ingredientes probablemente los tengas en casa.\nAunque este remedio natural te puede parecer nuevo, la realidad es que se ha utilizado durante muchos años, pero fue recientemente que se hizo público gracias a los estudios de médicos naturistas que siempre se interesan en el uso de productos naturales para el bienestar de la piel.\nEs importante que cuides tus manos lo más que puedas para mantenerlas con una apariencia agradable, por lo que debes utilizar guantes siempre que limpies en casa para protegerlas de los químicos que causan un mayor daño a la piel.


[Vídeo] Ducati Streetfighter V4 2020: ¡Primer teaser oficial! - Motorbike Magazine\nLa Ducati Streetfighter V4 será desvelada en su preparación para el Pikes Peak 2019\nLa Ducati Streetfighter V4 será dada a conocer el próximo 13 de junio. Al menos, veremos el modelo basado en la Panigale V4 que participará en la Pikes Peak 2019 en manos del piloto Carlin Dunne y que servirá para conocer la nueva naked italiana.\nEs un secreto a voces. Por fin la marca ha hecho su primer movimiento oficial respecto a la futura Ducati Streetfighter V4 2020.Y lo hace 'jugando' con su participación en la carrera Pikes Peak 2019. En un breve vídeo de sólo 14 segundos, vemos muy de cerca la moto con la que competirá Carlin Dunne. De hecho, lo que más se distingue en esta secuencia es el dorsal número '5' con el que suele correr el piloto.\nEn la famosa 'carrera hacia las nubes' esperamos ver la nueva naked derivada de la Ducati Panigale V4, un modelo que ya hemos visto fotos espía en pruebas en Italia y del que incluso el propio Domenicali confirmó su proyecto. Lo que se espera es una versión básica y otra versión mejor equipada bajo la distinción 'S', aunque no se descarta una 'R' teniendo en cuenta la preparación para esta carrera...\nSin embargo, habrá que esperar al 13 de junio para conocer toda la información de este nuevo modelo y al 30 de junio para ver el nivel respecto a sus rivales en la Pikes Peak 2019.\nTags:Ducati Streetfighter V4 vídeo


la humanidad | El rincón de lo humano\nTag Archives: la humanidad\nEl tiempo ¿Amigo o enemigo?\nEl pasado esta escrito. Esta acumulación de sentimientos, emociones, pensamientos y actos, queda grabada en nuestra memoria y la de aquellos que han sido afectados por nuestras decisiones.\nPor motivos varios, esta relación espacio-tiempo tiende a ser muy relevante en todo el curso de la vida. Llevando un amplio margen, que va desde la superación y utilización del mismo para el aprendizaje; hasta la más cruda frustración de todos los planes realizados, con incapacidad severa para concretarlos.\nSin duda, el tiempo da una versión propia de las cosas. El no tiene predilectos, ni razones para ocultar los hechos. Nos da un trazo a blanco y negro. Pero nosotros ponemos el colorido necesario. Siendo este colorido, muchas veces real, crudo y cargado de un alto contenido emocional.\nLas vivencias, sobre todo negativas, siempre dejan huella. Algunas encarnan y transmiten sentimientos profundamente desoladores. Aunque de estas ocasionalmente surgen también grandes ejemplos de vida.\nEl pasado, ese nombre abstracto, que trae todo y a la vez nada. Se insinúa como una maraña de circunstancias y decisiones; entre otras cosas heredadas de nuestro paso a lo largo del tiempo. En su sentido más constructivo, nos da elementos para afrontar el presente y proyectarnos de cara al futuro. Sabiendo que el día de hoy no esta determinado rígidamente, sino sujeto al matiz que deseemos darle.\nAunque, las experiencias no siempre son buenas: otorgan la base para decisiones futuras y nos preparan para trasmitir un legado a nuestra familia, grupo de amigos y a la humanidad en general. Si deseamos tener una visión más amplia de este proceso.\nEs interesante recordar que si bien no somos responsables de todo lo que nos ocurre. Sí lo somos de las actitudes futuras en respuesta a <<estos estímulos>>. Al final existe un resto de página en blanco y la pluma aún descansa en nuestra mano.\nImagen: Salvador Dalí. La persistencia de la memoria (1931)\nEtiquetas: el pasado, el tiempo, espacio tiempo, Historia de vida, la humanidad, La memoria, La persistencia de la memoria, resilliencia, Salvador Dali, Trauma de la infancia, trazo\nCategorías Curiosidades, Psicología


Giovanni Soldini, con su trimarán Maserati Multi70 - NAUTICA TIEMPO WINDGURU | NAUTISPOTS\nGiovanni Soldini, con su trimarán Maserati Multi70\n“Finalmente Maserati Multi70 está en el agua”, dijo Giovanni Soldini en Lorient. “Es un hermoso barco tras pasar este último mes en el astillero para ser remodelado. En abril, antes de entrar en el astillero, hemos logrado salir a navegar algunas veces en agua plana, junto con el Team Gitana: tuvimos una fantástica sensación y alcanzamos velocidades supersónicas. Ahora es el momento de navegar por el mar abierto por las olas oceánicas. Es una fase muy delicada que nos permitirá estudiar las dificultades de vuelo en los foils con el mal tiempo, un reto muy interesante para nosotros. Cuento las horas para que llegue el momento”.\nPrevious articleZYLMANN Vacaciones en un crucero mercante\nNext articleTráfico marítimo durante el Sail Amsterdam


Significado de Lorena - Significado de los nombres\n← Significado de Lola\nSignificado de Margarita →\n¿Cuál es la etimología y el origen de Lorena?\nEl nombre de Lorena es de origen francés, derivado de «Lorraine», una región de Francia.\n¿Cuál es el significado de Lorena?\nLa virgen Lorena, la advocación mariana francesa de la aparición de la virgen María en la antigua comarca francesa de Lorraine, conocida antes como Lotaringia, por el rey franco Lotario I. Esta región está situada entre los ríos Mosa y Rhin, ha sido causa de continuas disputas fronterizas. La virgen Lorena es la patrona de la misma.\nEl nombre de Lorena comenzó a usarse como nombre propio en Italia, en la región de la Toscana en honor de los duques de la dinastía de Lorena (Fernando III y Leopoldo II). A mediados del siglo XIX, este nombre también se difundió por el mundo anglosajón en las formas de Lorraine y Lorane.\nEs frecuente que mujeres con este nombre celebren su onomástica el día 30 de mayo, día de la muerte de Juana de Arco. Esto es debido a la confusión entre la advocación mariana a la «Virgen o Señora de la Lorena» y el sobrenombre con el que era conocida Juana de Arco, «Virgen o doncella de la Lorena«, en referencia a su castidad y a su procedencia geográfica.\nCarácter de Lorena\nSe dice que las personas con este nombre son tranquilas y reservadas, honestas, pacientes, estables y voluntariosas, pero su timidez hace que a veces duden de sus capacidades y se muestren intranquilas e inseguras. Introvertidas, no les gusta demasiado hacer amistades ni llevar vidas superficiales y movidas, prefiriendo así, la soledad y resolver los problemas por sí mismas, sin solicitar ayuda. Son mujeres más racionales y prácticas que intelectuales, se apoyan siempre en la lógica y en el sentido común. En el terreno sentimental, no siempre les es fácil expresarse y mostrar lo que sienten debido a su carácter introvertido y reservado. Sin embargo, cuando desean esta seguridad, no les importa que la vida amorosa sea rutinaria o monótona.\n5 de mayo, Señora de la Lorena\nVariantes de Lorena\nLorenzo, Laureano, Laurencio\nLorenza, Loreto, Lorna\nInglés: Lorraine / Francés: Lorraine / Italiano: Lorena / Alemán: Lothringen


PRINT Santiago 2018 | HP Indigo: Sigue su expansión en la región\nHP Indigo: Sigue su expansión en la región\nFarmográfica es una de las empresas argentinas más importantes en la industria gráfica, dedicada a la fabricación de envases de cartulina para productos Premium y de consumo masivo. Proveen soluciones en empaques que maximizan el impacto sobre el consumidor. Farmográfica ofrece alternativas competitivas a las exigentes demandas de los mercados. Las soluciones disponibles permiten las mejores combinaciones mecánicas que compatibilizan los objetivos de estructura y marketing.\nFarmográfica produce aplicaciones de cajas plegadizas para la industria farmacéutica, mercados cosméticos y de consumo masivo y por primera vez se está expandiendo a la impresión digital. Con la nueva Prensa Digital HP Indigo 30000, Farmográfica será capaz de producir aplicaciones en formato B2 de alta calidad con data variable en cualquier tamaño.\n“Hemos estado buscando soluciones digitales para producir corridas cortas con alta calidad de impresión para reducir tiempos de preparación. Sin embargo las prensas digitales que hemos visto cuentan con una alimentación lenta en pliego o bobina” dijo Martín Espósito, director de operaciones de Farmográfica. “En mis 10 años de experiencia, la Prensa Digital HP Indigo 30000 de 29 pulgadas es la prensa digital que es ideal para los trabajos de cajas plegadizas de alto valor que producimos para los mercados farmacéuticos y de cosméticos.”\nLa Prensa Digital HP Indigo 30000 es equiparable a la alta calidad de impresión que ya es esperada por los clientes de Farmográfica cumpliendo con los estrictos estándares de calidad de la marca y abre nuevas posibilidades de aplicación para mejorar la apariencia en el estante. Con la nueva prensa, Farmográfica puede producir cajas plegadizas y soluciones personalizadas utilizando HP SmartStream Mosaic que no era posible en el pasado. La empresa ha conseguido ser más eficiente con aspectos como: revisiones más precisas, entregas más rápidas e impresiones bajo demanda. Adicionalmente, la Prensa Digital HP Indigo 30000 le permite a la compañía producir las cantidades exactas, en el momento exacto; así reduciendo o incluso eliminando el inventario en su totalidad.