Una manera rápida de\nmejorar las superficies duras.*\nLuce la mejor versión de tu hogar.\n¿Lugares difíciles de alcanzar? Limpia y desempolva dondequiera que puedas pasar un paño con Pledge® Lemon Enhancing Wipes. Añade un lustre brillante y protector a las superficies duras* y deja un refrescante aroma a limón con cada pasada.\nAbre la bolsa levantando el sello. Usa las toallitas en la forma indicada. Vuelve a sellar la bolsa después de cada uso para conservar la humedad.\nPara limpiar, desempolvar y lustrar muebles, presiona la toallita con suavidad y aumenta la presión gradualmente a medida que avanzas. Comienza con los muebles más grandes y luego pasa a los más pequeños. Dobla la toallita a medida que se ensucie. Al terminar, desecha la toallita usada tirándola a la basura. No la deseches en el retrete. ¡No la uses en pisos!\nSi la superficie tiene aspecto nublado o manchado, repite el procedimiento presentado en las “Instrucciones de uso.”\nAl usarlo en muebles con acabados viejos o desconocidos, primero prueba Pledge® Lemon Enhancing Wipes en un área poco visible.\nPRECAUCIÓN: No lo uses en pisos, ya que podría dejarlos resbalosos. Evita la exposición a llamas abiertas. Mantén el producto fuera del alcance de niños y mascotas.\nLemon Enhancing Polish


El Hospital Municipal continúa incorporando equipamiento de calidad - FM Suarense 101.9\nCon una inversión cercana a los 11 millones de pesos, nuestro principal centro de salud sigue en la línea de brindar una mejor calidad y seguridad a los pacientes.\nLa presentación del nuevo equipamiento incorporado en el Hospital Municipal Dr. Manuel B. Cabrera la realizaron el Intendente Lisandro Matzkin y el Dr. Nicolás Queti, Director del nosocomio, en la mañana de ayer.\nEl Jefe Comunal señaló: “el nuevo equipamiento llegó a través del financiamiento obtenido del Banco Provincia, de aproximadamente 11 millones de pesos y permitirá a profesionales y pacientes un mejor confort, una mejor atención mientras están en el Hospital”.\nQueti explicó que gracias a este préstamo “se compraron 30 camas -se renovó la totalidad de las mismas- y 29 mesas de comer. Esto nos permite hoy tener en todo el Hospital camas eléctricas que dan mayor practicidad al momento de asistir al paciente, un mejor confort para ellos, sobre todo los pacientes que tienen que estar mucho tiempo internados y desde el punto de vista médico-enfermería un manejo operativo mucho más práctico”.\nTambién “se compraron dos lavasecadoras, teniendo en cuenta que el área de lavandería funciona 16 horas por día de manera continua. Era un equipamiento muy necesario que, sumado a las que teníamos, vamos a optimizar mucho el tema del lavado, sobre todo en este tiempo de pandemia donde el cuidado y la higiene tienen que ser muy importantes”, destacó Queti.\nEl préstamo solicitado incluía la compra de dos monitores que fueron destinados “uno para Pediatría y Neonatología y otro para seguir equipando las habitaciones de Guardia” dijo Queti; “lo que nos permite tener pacientes internados con cuadros graves en observación hasta definir su destino, si quedan en el Hospital y si tienen que ir a terapia o ser derivados”, detalló el Director del Hospital Municipal.\nLa inversión incluyó la compra de “un equipo de refrigeración- climatización para el área de Internación General que abarcará el ala reconstruida y posteriormente, cuando se pueda mejorar el otro ala, se terminará de completar la obra”.\nEl Dr. Queti expresó: “estamos muy contentos y agradecidos por la gestión de Lisandro y todo su equipo por el crédito conseguido” que permitió adquirir: 30 camas por un valor de $5.204.288,10; 29 mesas ($322.288,60), 2 lavacentrifugadoras ($2.799.240), equipo de refrigeración ($2.350.500) y dos monitores ($304.000).\n“El primer beneficiado de todo esto es el paciente y lo van a notar aquellos que tengan ‘la mala suerte’ de estar internados, pero tratamos que sea de la mejor forma posible”, destacó el Director del Hospital.\nPara sumar beneficios en lo edilicio, “se está terminando una sala para que los profesionales del Hospital puedan reunirse a discutir casos, un lugar donde se puedan dar los informes de los pacientes de manera más privada y reservada y, a su vez, comenzamos a mejorar toda la fachada del Hospital, la parte externa, que presenta un deterioro muy marcado”, explicó Queti.\nDonde actualmente están los canteros “se harán áreas comunes para que la gente tenga un lugar para sentarse en la época del año donde se puede estar afuera y así puedan descansar o distraerse un poco mientras cuidan a algún familiar. Además, se mejorará todo el perímetro externo del Hospital en lo referente a pintura y revoque”, explicó.\nAdemás de las mejoras en equipamiento e infraestructura, el Hospital Municipal también está trabajando para mejorar las historias clínicas digitales de los pacientes, “un trabajo que habíamos emprendido pero que en su momento no pudimos terminar de concretar”, comentó Queti.\nSin embargo, se espera para octubre “en la Guardia, que será la primer área, poder implementar la historia clínica digital” una herramienta fundamental “para disminuir todos los procesos de error que se pueden ir cometiendo, como pueden ser en la administración de la medicación, en la toma de signos vitales, en la realización de estudios de los pacientes”.\nEn este sentido, el Dr. Nicolás Queti señaló que el Hospital “viene trabajando mucho en seguridad” agregando que “a la identificación segura, que es el uso de la pulsera, vamos a añadirle la posibilidad de conectar ese dispositivo con la historia clínica digital que nos permitirá, a través de un código QR, obtener los datos en el momento y asegurarnos qué medicación le corresponde a ese paciente ese día y en ese horario y cargar directamente en la habitación los signos vitales. Con esto nos evitamos cualquier error que pueda surgir de la transcripción de un signo a otro en el momento de pasarlo en el Office de Enfermería”, detalló.\n“Básicamente apuntamos a dos cosas: a respetar los derechos de los pacientes, como la accesibilidad a su historia clínica y otros derechos que nosotros se los refrescamos cada vez que ingresan al Hospital y a seguir nuestra línea de trabajo en lo que es calidad y seguridad del paciente. Trabajar en eso es disminuir la primera causa de muerte en el mundo que es el error en salud”.\nEn líneas generales es “facilitarles las cosas tanto a los ciudadanos como a los profesionales que trabajan en el Hospital”, concluyó Nicolás Queti, Director del Hospital Municipal Manuel B. Cabrera.\nEn ''A Primera Hora'' pudimos dialogar con Gladys Meyer...


Dos granjeros de Bitcoin robaron 1,5 millones de dólares en electricidad en Bulgaria | Zmirotho\nDos ciudadanos búlgaros han sido acusados del robo de casi 1,5 millones de dólares en electricidad utilizada para operar ilegalmente granjas de minería criptográfica.\nLas autoridades búlgaras han arrestado a dos hombres por desviar ilegalmente más de 1,5 millones de dólares en electricidad para operar dos granjas mineras criptográficas.\nSegún un informe del 14 de agosto de Bulgaria Today, dos hombres han sido detenidos en relación con el robo de 1,5 millones de dólares en electricidad utilizada para la minería Bitcoin (BTC) en la pequeña ciudad de Kyustendil.\nRepresentantes de la Dirección de la Región del Ministerio del Interior (ODMVR) y CEZ Electro Bulgaria hablaron en una conferencia de prensa, declarando que los dos ciudadanos búlgaros de Sofía, de 31 y 38 años de edad, fueron sorprendidos canalizando energía a sus dos granjas mineras ilegales de criptografía durante 3-6 meses. Sin embargo, las pruebas sugieren que el equipo de minería había estado allí durante más de un año.\nEl subdirector de CEZ, Philip Yordanov, dijo que se trataba del “mayor robo” de electricidad que la empresa de servicios públicos había descubierto nunca. La cantidad robada fue suficiente para alimentar el municipio vecino durante aproximadamente un mes.\nLos dos hombres fueron detenidos por la policía durante 24 horas antes de ser liberados para esperar el juicio.\nNo es único en Europa\nMineros criptográficos sin escrúpulos de muchos países han intentado desviar la energía de la red a medida que se van dando cuenta de la rentabilidad de las fichas.\nUno de los mayores robos se produjo en China en julio de 2019, cuando se detuvo a 22 sospechosos después de que, según se informó, estuvieran implicados en una explotación minera ilegal de criptografía que utilizaba 3 millones de dólares de electricidad robada. La policía confiscó 4.000 plataformas mineras en nueve fábricas diferentes.\nLas autoridades rusas también han intentado tomar medidas enérgicas contra el robo de energía por parte de los mineros de Bitcoin. En junio, la policía arrestó a un minero de 30 años acusado de robar cerca de 500.000 dólares en electricidad de la red eléctrica estatal. Otro sospechoso y sus nueve presuntos cómplices fueron arrestados en marzo en un incidente similar en el que se robaron 200.000 dólares mensuales en electricidad para la criptografía de las minas.\n← Wall Street begins to ‘Hodling’ Bitcoin\n$100.000 La previsione Bitcoin da parte del CEO di Three Arrows Capital va virale come BTC detiene oltre $10.000 →


¿Cómo Respaldar Y Compartir Música En SpiderOak? ▷➡ Parada Creativa ▷➡\n¿Cómo respaldar y compartir música en SpiderOak? SpiderOak es una las nubes de almacenamiento más seguras y versátiles que puedes encontrar en el mercado. En ella puedes encontrar la forma de almacenar y compartir todo tipo de documentos y archivos.\nEl siguiente artículo estará enfocado en el procedimiento que debes llevar a cabo para almacenar y compartir tus carpetas de música favoritas.\n1 Respaldo de la carpeta de música\n2 Compartido de la carpeta de música\nRespaldo de la carpeta de música\nEl primer procedimiento que debes llevar a cabo respaldar tu música dentro de la nube de SpiderOak:\nDeberás copiar tus pistas de música dentro de la carpeta Música que se encuentra en tu computador. Por defecto, la aplicación de SpiderOak incluye esta carpeta dentro de la categoría Música cuando te encuentres administrando tus archivos relacionados a este tipo de formato.\nUna vez hecho esto, ingresa a la aplicación y desplázate hasta la pestaña Respaldar.\nCuando hayas ingresado a esta pestaña deberás seleccionar la opción Música que se encuentra en la ventana Seleccionar categorías, hacia el lateral inferior e izquierdo de ésta.\nAutomáticamente, hacia lateral derecho se reflejarán todos los documentos o pintas de audio que se encuentren contenidos en esta categoría. Selecciona la carpeta que quieres respaldar y posteriormente presiona el botón guardar que se activará hace la parte superior.\nEsto guardara automáticamente las pistas de música en la nube de almacenamiento. Este proceso tardará de acuerdo al peso de cada una de las pistas, la velocidad de conexión a internet y la banda ancha que disponga el usuario. Podrá consultar el procedimiento en la pestaña Dashboard.\nCompartido de la carpeta de música\nAhora bien, una vez que haya respaldado las músicas que quieres compartir a través de la nube de almacenamiento de SpiderOak, deberás seguir los siguientes pasos:\nIngresa a la aplicación directamente a la pestaña Administrar que se encuentra justo en el medio de las pestañas que conforman la interfaz principal de la aplicación.\nSelecciona el dispositivo donde se encuentre la carpeta respaldada y a su vez, dentro de este dispositivo, encuentra la carpeta donde se encuentran las pistas de música.\nUna vez que haya seleccionada la carpeta, hacia lateral derecho donde se encuentra la ventana Seleccionar archivo o carpeta específico, deberás localizar cada una de las pistas que deseas compartir o selecciona la carpeta donde se encuentran estas pistas.\nPodrás ver que automáticamente se activa el botón Enlace, hacia la parte superior derecha de la pestaña Administrar. Cuando lo pulses se desplegará una pequeña ventana con el enlace para compartir dicha carpeta.\nCopia el enlace y cierra la ventana presionando la palabra Finalizar, hacia la parte inferior derecha de esta ventana. En esta misma ventana el sistema de SpiderOak te informará que este enlace solamente estará disponible durante 3 días, debido a cuestiones de seguridad de los documentos.\nAlternativamente, también puedes utilizar la pestaña Compartir en dónde se configuran las habitaciones de compartido, para que múltiples usuarios puedan tener acceso a tus documentos, si así lo deseas.


¿Adopto otro perro? Todos los pro y contra que debes saber\nSi decidieron que un perrito solono les alcanza o recibieron un regalo inesperado o la perrita de ustedes tuvo cría unos hermosísimos cachorritos y les da lástima dejarlos ir a todos, en todos estos casos, al perro que tiene se le va a añadir un compañero pero se deben evaluar atentamente los pro y los contra de la cuestión y respetar ciertas reglas.\nAumento de gastos y de cuidados:\nHayque tener en cuenta el aumento del gasto alimentario y sanitario, que se agrega a las vacunas y costos eventiuales de diferentes patologías que los dos perros podrían pasarse, además de las normales pulgas, garrapatas que se pueden contagiar uno al otro. Se duplican los costos de permanencia en la pensión cuando se van de vacaciones o surgen viajes.\nSin dudas pueden darse serios casos de problemas de convivencia que es bueno que conozcan anticipadamente, ya que a veces uno se deja llevar por lo bonito del cachorro y no piensa como será la convivencia con el animal que ya tenemos anteriormente.\n• Si los perros son de sexo opuesto generalmente no hay serios problemas, sacando el período en celo de la hembra. Además de que se pueden dar problemas de celos cuando uno los lleva al parque del macho sobre otros machos que la pretendan a la hembra con las consiguientes peleas.\n• Si el nuevo animal es del mismo sexo que el primero tal vez el problema surja de que los dos busquen establecer el orden jerárquico y busquen ser el jefe de la manada. Podrñían surgir serios problemas de convivencia estén solos o en presencia del amo. Otras veces en cambio la amistad entre los perros es muy fuerte, de tal manera que solo mirandose recurren a juegos que solo ellos conocen. También es una solución para no sentir culpas de dejar solo al perro cuando se tiene que ausentar de la casa por trabajo, aunque recordemos que los perros se pueden acostumbrar a la soledad.\n• Busquen informarse mucho de las razas de perros que quieren tener juntas, porque hay razas que es difícil que se acepten.\n• Si el primer perro ya es adulto el encuentro entre los dos animalitos debería ser en territorio neutral, lo ideal es en un parque con un buen paseo mediante puedan encontrarse y aceptarse. Recordemos cuando los llevamos en auto prestar atención a la comunicación entre los perros.\n• Controlar siempre el comportamiento del perro más grande e intervenir enseguida en reacciones agresivas con el que llegó nuevo. Controlar el tema de la dominancia de uno sobre otro.\n• No buscar cambiar las costumbres y la jerarquía que el perro adquirió, el más anciano de los dos será el que se festeje primero, comerá primero, irá en el auto antes y se deberá hacer entender al recién llegado que deberá esperar su turno pacientemente.\nSiempre recordemos que un perro acostumbrado a estar solo en la casa y que tuvo siempre la familia para él se puede llegar a sentir incómodo con la llegada de otro perro a la casa. El primer encuentro es muy importante. Y si el perro que se tiene en casa es de carácter agresivo y peleador te sugerimos que desistas de tener otro porque es muy posible que tengas problemas de convivencia. Y tener presente que cuando se suscite una pelea hay que intervenir siempre buscando separar a los animales. Hay que educarlos.


CDMX - Lugares para ejercitarse en la CDMX\nDescubre nuevos espacios para ejercitarte y mejorar tu estilo de vida en la Ciudad de México.\nEn la CDMX existen diferentes espacios en los que podrás acondicionarte al aire libre y disfrutar de la naturaleza en sus diferentes parques y bosques.\nUbicado en los límites de las colonias Roma y Condesa, este parque cuenta con una superficie pavimentada de aproximadamente 750 m donde puedes correr, andar en bicicleta o simplemente caminar. Cuenta también con un gimnasio al aire libre y área de juegos infantiles. Además te permitirá ejercitarte en compañía de tu perro, pues cuenta con una zona exclusiva para caninos en la que se fomenta la sana convivencia y el cuidado de los mismos.\nEste parque, destinado a la producción de árboles para reforestar la CDMX, es una excelente opción para entrenar. Cuenta con una pista de 2 ½ km hecha a base de arcilla de tezontle en la cual podrás disfrutar del olor a eucalipto en tu recorrido. Complementa tu entrenamiento con actividades como zumba, karate, box, yoga y baile. Este lugar es ideal para correr o caminar, así que pon a prueba tu resistencia o simplemente pasea por sus instalaciones y permite que sus sonidos y aromas te guíen.\nViveros de Coyoacán. Progreso s/n esq. con Universidad, Coyoacán.\nEl Parque Luis Gonzaga Urbina, conocido como el Parque Hundido por su diseño a desnivel, es una gran alternativa para ejercitarse entre una vasta vegetación. Su pista cuenta con 1.2 km de asfalto que mezcla subidas y escaleras de por medio, brindándote una excelente opción para entrenar. En tu recorrido puedes admirar las piezas arqueológicas de las culturas Olmeca, Totonaca y Huasteca; recupera el aliento en el Reloj Floral que corona el lugar. Hay un segmento con juegos infantiles y otro con gimnasio urbano; los fines de semana se realizan actividades recreativas para toda la familia.\nParque Hundido. Insurgentes esq. Porfirio Díaz, Del Valle.\nSituado en el antiguo Cerro de Chapultepec, este circuito se conforma por pistas de arcilla con múltiples elevaciones y declives, una pista de velocidad y una ruta delineada por las fuentes del lugar. Este espacio cuenta con una zona de calentamiento para iniciar correctamente tu práctica de caminata o de trote. La señalización del lugar permite a los deportistas saber qué carril deben utilizar dependiendo de la actividad que realicen. Olvídate de los recorridos aburridos y monótonos y aprovecha para ponerte en forma con las rutas y actividades extra –como clases de zumba y de yoga– que brinda este lugar.\nPor su excelente iluminación es una de las opciones preferidas de los deportistas que gustan ejercitarse por la noche. Frente al Monumento de Gandhi, a un lado del Museo de Antropología, se encuentra esta pista que combina tramos de grava y pavimento con diferentes rutas que te permitirán ir hasta Reforma y Mariano Escobedo. Está ubicada en un área donde abunda la naturaleza reflejada en sus frondosos árboles y sus amplios jardines. Si eres un deportista nocturno, esta es una buena opción para entrenar de manera adecuada y segura.\nCircuito Gandhi. Mahatma Gandhi esq. Rubén Darío, Polanco.


Así sorprendieron los bomberos al público de la Cabalgata de Reyes Magos de Mairena del Aljarafe\nEl público jaleó a los bomberos desde la avenida - ABC\nLos efectivos del parque de bomberos crearon su propio espectáculo al paso de la comitiva\nActualizado: 05/01/2018 10:36h\nLos bomberos de Mairena del Aljarafe fueron, con permiso de Sus Majestades de Oriente, los auténticos protagonistas de la cabalgata de Reyes que este jueves, día 4, recorrió las principales calles del municipio.\nTodo comenzó cuando la comitiva real pasaba por la avenida de los Olmos, donde se ubica el parque de Mairena. Fue entonces cuando los efectivos pusieron todo su empeño en hacer aún más especial la jornada a los niños: encendieron las sirenas de sus coches, lanzaron espuma desde las alturas al público que se congregaba en la avenida y repartieron regalos…toda una fiesta improvisada que la gente recibió con alegría y sonoros vítores.\nAportación solidaria de la plantilla\nEsta gran iniciativa, que se ha repetido otros años y que va camino de convertirse en una de las tradiciones más esperadas de la cabalgata, fue posible gracias a la aportación voluntaria de la plantilla que compone el servicio de Bomberos del Aljarafe, que consiguió reunir 600 balones, 5.000 paquetes de gusanitos, centenares de kilos de caramelos y centenares de pequeños juguetes. Todo un despliegue que hizo que el paso de la comitiva real por el parque fuese uno de los mejores momentos de la tarde en Mairena.


Algunos temas curiosos sobre los escáneres de los aeropuertos\nPor @Alvy — 13 de Enero de 2010\nAlgunos temas curiosos sobre los famosos «escáneres de cuerpo completo que te desnudan» que quieren poner en los aeropuertos...\nEn una comisión europea han planteado que los escaneos «de cuerpo entero» sean voluntarios. Imagina que hay dos colas en la zona de seguridad: una larguísima para los que no quieren ser escaneados y deben ser «inspeccionados» manualmente y otra que va más rápido si pasas por el escáner ¿Qué elegirías? ¿Privacidad o veinte minutos de tu tiempo?\nEn los Estados Unidos parecen muy preocupados desde el último incidente terrorista por instalar esos escáneres en todos sus aeropuertos... aunque curiosamente el tipo que detuvieron con los explosivos durante las navidades había embarcado en su avión en Amsterdam.\nA los nudistas puede que les encanten los escáneres de cuerpo completo; como suele decirse, no hay mal que por bien no venga.\nDicen que las imágenes que toman los escáneres se borran al momento, pero algunos están equipados para almacenar y transmitir las imágenes (lo cual entra dentro de la lógica del asunto de la seguridad), aunque los fabricantes dicen que esa función es sólo para pruebas y que se desactiva antes de enviarlos a los aeropuertos (!?).\nActualización: A modo de bonus, algunos activistas alemanes se despelotan literalmente en el aeropuerto, como forma de protesta.


Los ministros de Educación de 16 países se dan citan en Valencia en la Cumbre Internacional de la Profesión Docente - elEconomista.es\nA la cita asisten más de 200 observadores de los países de la OCDE entre los que hay docentes, miembros de asociaciones de directores, inspectores y padres\n4/05/2022 - 13:22\nBajo el lema 'Avanzando después de la pandemia: Gobiernos y sindicatos docentes trabajando juntos para no dejar a nadie atrás', esta importante cumbre llega a España después de que fuera suspendida la edición de 2020, que iba a celebrarse también en la capital del Turia, a causa de la crisis del Covid-19.\nLas delegaciones oficiales que acudirán la próxima semana a Valencia son las de Estonia, Dinamarca, Suiza, República Checa, Lituania, Hungría, Suecia,\nNoruega, Portugal, Finlandia, Letonia, Singapur, Reino Unido, Macedonia del Norte y Estados Unidos. España estará representada por la ministra de Educación y Formación Profesional, Pilar Alegría, y el secretario de Estado de Educación, Alejandro Tiana, además de los líderes sindicales de FECCOO y UGT.\nA ellos se suman los representantes de la OCDE, encabezados por el secretario general, Mathias Cormann, y el Director de Educación y Habilidades, Andreas\nSchleicher; los de Education International, liderados por David Edwards, secretario general, y Susan Hopgood, presidenta de la organización; y Anthony Mackay, presidente y CEO del Centro Nacional de Educación y Economía de Estados Unidos.\nEstarán también en la cumbre más de 200 observadores entre los que hay representantes de sindicatos docentes y profesores de los países asistentes y de los países que no han enviado delegación. Además, la comisión permanente del Consejo Escolar del Estado, las asociaciones de directores de centros educativos, de inspectores, de padres y madres de alumnos y los centros de formación del profesorado, entre otros, han sido invitados.\nLa edición 2022 de la ISTP continúa el impulso iniciado en la última cumbre, organizada por Estados Unidos y centrada en la equidad y el niño en su totalidad, la profesionalidad y el bienestar de los docentes, y la colaboración más intencional entre gobiernos, organizaciones de docentes, centros educativos y comunidades.\nEntre los temas propuestos a debate están el potencial pedagógico de las tecnologías digitales en la educación, los sistemas escolares como fuerza motora para comunidades más inclusivas y el papel de los docentes y las comunidades escolares para garantizar un futuro sostenible. Las sesiones de discusión se desarrollan, como es habitual, a puerta cerrada. Solo los observadores pueden asistir a todas ellas.\nNo obstante, la inauguración y la clausura están abiertas a los medios de comunicación (se seguirán desde la sala de observadores), que tendrán ocasión de interpelar a los organizadores en la rueda de prensa que tendrá lugar el viernes 13 de mayo. Además, durante la cumbre podrán concertar entrevistas con las diferentes delegaciones.\nLas acreditaciones de prensa se deben realizar a través de la web de la ISTP antes del 6 de mayo


Rajoy a Évole: 'Usted nunca reconoce lo bueno, Jordi'\nRajoy a Évole: ‘Usted nunca reconoce lo bueno, Jordi’\nEl presidente del Gobierno en funciones, Mariano Rajoy, ha dicho sentirse «con ganas» e «ilusión» para seguir al frente del Ejecutivo y ha asegurado que «nadie» de su entorno ni en el PP le ha pedido que lo deje. «Francamente, no», ha subrayado.\nAsí lo ha apuntado Rajoy en la entrevista concedida a Jordi Évole para el programa «Salvados» de La Sexta, en la que ha señalado que cree que cuenta con el apoyo mayoritario de su partido para seguir al frente. Rajoy, además, ha defendido la «independencia» de su gobierno y ha asegurado que si algún representante del poder económico le pidiese que se echase a un lado lo contaría al momento y haría pública esa conversación.\nEl líder del PP, que al inicio de esta entrevista ha asegurado que sigue siendo el candidato «presidenciable» de su partido, ha señalado que quiere permanecer en La Moncloa porque considera que quedan todavía «muchas cosas por hacer». Entre esas cosas ha citado la creación de empleo, el impulso de la formación profesional dual o apostar por la innovación y también ha hablado de trabajar por mantener el «magnífico estado de bienestar» que tiene España, algo que «no es fácil».\nSobre si hay quien en su partido que quiere que lo deje, Rajoy ha bromeado, aplicando el «derecho comparado», con que «eso le pasa a Pedro Sánchez todos los días», aludiendo al líder socialista, o con el «lío que se traen» Pablo Iglesias e Íñigo Errejón en Podemos.\nHa señalado en cualquier caso que «francamente no», nadie en su partido le ha pedido que deje el liderazgo, y ha insistido en que cree que cuenta con el apoyo de la mayoría de los ‘populares’, además de subrayar que aunque el PP ha perdido votos hay 7,2 millones de españoles que les apoyaron en los últimos comicios. «Y no voy a fallarle a esa gente», ha apostillado.\nMariano Rajoy ha señalado que le gustaría ser recordado como «una persona honesta con sus compatriotas, independiente, que pudo haberse equivocado y que tuvo que tomar decisiones difíciles pero solo miró el interés general y procuró preservar la independencia del Gobierno».\n«Y créame, la preservé», ha insistido Rajoy, quien de nuevo ha asegurado que no ha recibido presiones de ningún tipo para no mantener esa independencia. «No porque sabían que no lo iban a conseguir», ha señalado.\nPor otra parte, el presidente en funciones ha dicho en su conversación con Évole que La Moncloa es un sitio «tranquilo» y «estupendo», pero «a veces se te cae encima».\n«El problema es que no sales», ha lamentado Rajoy, quien ha reconocido que viaja mucho por toda España pero ha añadido que ya le gustaría hacerlo sin toda la «parafernalia» y seguridad que conlleva ser presidente del Gobierno.\n«No es fácil, esto no es fácil», ha admitido el jefe del Ejecutivo en funciones, quien ha reconocido, además, que conoce los chistes y bromas que se hacen con algunas frases o equivocaciones que ha hecho célebres en sus discursos.\nRajoy, asegura estar arrepentido de los SMS que envió a Luis Bárcenas y garantiza que de forma consciente nunca ha mentido en relación con el caso del extesorero del PP. «Yo me arrepiento de haber mandado, como es natural, esos SMS. Pero no se acierta siempre en la vida«, señala Rajoy en la entrevista emitida hoy por el programa «Salvados» y realizada por el periodista Jordi Évole.\nEl periodista muestra a Rajoy la portada de «El Mundo» con sus SMS a Bárcenas entre los que se encuentra el mensaje de «Luis, sé fuerte» y al preguntarle si es la que mas daño le hizo durante la pasada legislatura, señala que no sabe si eso es así. «Pero evidentemente es una portada y hay unos SMS. Y yo me arrepiento de haber mandado, como es natural, esos SMS. Pero no se acierta siempre en la vida», asegura el presidente, quien garantiza que cuando envió esos mensajes no conocía la actividad presuntamente delictiva de Bárcenas y que, de haberlo sabido, no le habría nombrado tesorero.\nEl jefe del Gobierno admite también que se confundió en las frases elogiosas que a lo largo de los años ha dirigido a otras personas del PP involucradas en casos de corrupción como Carlos Fabra, Jaume Matas o Alfonso Rus. «Es evidente que me he equivocado. Desconocía lo que luego supe», reconoce en la entrevista.\n«Lo veo bien, el humor es lo más serio que se puede hacer», ha dicho.\nY ha repetido, aunque esta vez de forma correcta, una de esas frases: «los políticos también somos seres humanos y tenemos sentimientos», ha dicho Rajoy -que en otra entrevista anterior hace unas semanas equivocó el orden y señaló: «somos sentimientos y tenemos seres humanos»


El Barça, más goles que fútbol - La Nueva España\nEl Barça, más goles que fútbol\nLos azulgranas consiguen una victoria demasiado abultada ante un Tenerife que supo plantar cara a pesar de salir con varios reservas\nMessi marca su primer gol de anoche ante el Tenerife. marti fradera / reuters\nBarcelona, Álex SANTOS / Efe\nNoche de tensión en el Camp Nou, donde el Barcelona ha vivido angustiado un partido que le parecía fácil, pero que se le ha complicado hasta que los goles de Bojan y Pedro han desatascado un choque que tenía pinta de convertirse en una tragedia para los barcelonistas después del mazazo de hace una semana contra el Inter.\nEl Barcelona salió a intimidar a un Tenerife que dejó en el banquillo a su goleador Nino, y a otros jugadores habituales, y situó a Kome solo en punta.\nEl Barcelona tuvo sometido durante seis minutos a un Tenerife que ni tocó la pelota, pero de nada le sirvió este dominio insultante, ya que, en el primer error en el pase, el equipo insular se plantó en la meta de Valdés, pero Alfaro no tuvo el convencimiento para disparar con certeza.\nPocos minutos después, el Barcelona marcó (1-0), tras un gran pase de Xavi a Alves. Éste colgó al centro del área donde Ibrahimovic bajó el balón y encontró el acierto de Messi.\nUn cuarto de hora largo le había costado al Barcelona romper una defensa que parecía impenetrable. El trabajo parecía encarado para los azulgranas, y más aún pensaban éstos cuando en una clara acción de gol en el 35 liderada por Maxwell, el brasileño optó por la peor de la soluciones, cuando Ibra estaba solo.\nEl Barcelona, sin embargo, volvió a salir con el tono bajo y los minutos empezaron pesarle como losas. Este punto de tensión se palpaba, ya que el Barcelona era incapaz de deshacer un empate que se apuntaba como funesto para sus opciones en la recta final de la Liga y las jugadas claras de gol no llegaban por ningún sitio.\nEra un gol reparador para tanta tensión que se vivía en una noche fría en Barcelona. A partir de entonces, llegó el mejor fútbol barcelonista, que pudo culminar Pedro en un contragolpe magistral, pero cuyo disparo final acabó en el lateral de la red.\nDespués de que Xavi intentase un gol de falta, pero sin fortuna, gracias a una buena intervención de Aragoneses, Pedro situó el 3-1 gracias a un gran tanto que devolvió el pulso a un Camp Nou atemorizado, después de que el Tenerife marcase un nuevo tanto, aunque anulado por fuera de juego. Messi, en la última acción del partido, marco el definitivo 4-1 y su segundo gol de la noche.\nCon su victoria ante el Tenerife y a falta de dos jornadas para la conclusión de la Liga, el Barcelona ha superado el récord de puntos de la historia de la Liga, con 93 puntos en los 36 partidos que ha jugado esta temporada.\nEl Barcelona suma ya 29 victorias en la presente Liga, otra cifra récord, ya que el equipo azulgrana nunca había ganado tantos partidos en una sola temporada. El récord lo tenía el Madrid de la temporada 1987-88, con 28 victorias, superado ya por la victoria del Madrid ante Osasuna (3-2), la 29.ª del equipo de Manuel Pellegrini esta temporada.\nEl récord absoluto anterior corresponde precisamente al curso 1996-97, cuando el Madrid obtuvo 92 puntos gracias a sus 27 triunfos y 11 empates. Fue campeón con dos puntos de ventaja sobre el Barça, que también alcanzó su propio récord, con 90 puntos.\nEl Valencia se aferra al tercer puesto. Deportes


Oferta Educativa - Presentación de María Vitoria\nformando personas para el mañana\nPotenciar lo mejor de nuestro alumnado es nuestro objetivo. Una relación cercana, cuidada, y responder a lo que cada alumno/a y cada familia necesita es una de nuestras prioridades. Una línea metodológica basada en la pedagogía de la presencia, que permite acompañar el proceso madurativo y de aprendizaje.\nEsta etapa, comprendida entre los 6 y 12 años, tiene como finalidad proporcionar una formación común que haga posible el desarrollo de las capacidades individuales motrices, de equilibrio personal, de relación y de actuación social.\nEl objetivo es proporcionar a nuestro alumnado una óptima formación académica que garantice su éxito en sus estudios posteriores, pero también una sólida formación social y humana. Comprende de los 16 a los 18 años. Esta etapa ofrece diferentes modalidades en función de los intereses de cada alumno/a.\nEstá orientada a la formación de profesionales competentes para la atención a la infancia en el primer ciclo de Educación Infantil (0-3 años).\nEn el aprendizaje basado en proyectos, “aprender haciendo”, el alumnado realiza proyectos buscando información y aplicando sus conocimientos, con lo que desarrollan competencias como la autonomía, la colaboración, la creatividad, la iniciativa, el respeto a los y las demás y el sentido de responsabilidad.\nTrabajamos las inteligencias múltiples mediante diversas\nactividades (teatro, pintura, canciones, cuentos…), con las que los/as niños/as aprenden\nUn ordenador por alumno/a en una enseñanza más constructiva e\ninnovadora, imprescindible en la llamada “sociedad de la información”.\ndesde la reflexión y la lógica en consonancia con la cultura de pensamiento.\nNos centramos en la estimulación temprana de los sentidos y en el bienestar emocional de los/as niños/as.\nTalleres de aprendizaje entre alumnos/as de distintas edades para potenciar sus habilidades sociales y su\nPermiten integrar conocimientos de diferentes disciplinas y valores con el fin de dar solución a problemas complejos.


La necesaria autocrítica - Diario Pagina Siete\nlunes, 26 de octubre de 2020 · 00:14\nHabidos resultados oficiales y definitivos, el país se prepara para la nueva gestión entre grandes esperanzas y grandes temores, reflejo de la polarización existente. Entretanto, el MAS se reconfigura -afrontando retos internos especialmente relacionados a la pugna por cuotas de poder de sus organizaciones sociales- y se muestra abierto al diálogo, a la reconciliación e incluso a la autocrítica, con el mensaje de que se corregirán errores del pasado. Esperanza generalizada.\nSin embargo, en el lado opositor, el derrotado en los comicios, se ha visto aceptación y rechazo, en iguales proporciones, de los resultados, pero muy poca autocrítica. Posiblemente a nivel interno este proceso de revisión de errores cometidos se haya dado, pero no se han escuchado voces examinando lo hecho en la fallida campaña.\nEs poco frecuente en el país la asunción de errores, sobre todo políticos, pero bien haría la oposición al MAS en analizarse y replantearse. Las inminentes subnacionales así lo exigen, lo mismo el país, que requiere de actores políticos proactivos y adecuados a los desafíos de estos tiempos.


Bloomsbury under attack – Juan Urrutia\nBloomsbury under attack\nUn amigo me llama para decirme que su hermana que vive en Russell Sq., el barrio de Keynes y de los de su círculo, en donde hoy ha explotado un autobús, está bien. Todos llegamos en 6 pasos a cualquier afectado. Todos estamos en red. Y debiéramos conocer su funcionamiento para nuestra propia seguridad.\nPrimero, como ya ha dicho David de Ugarte, el atentado de Londres es distinto de los dos de New York y Madrid. Yo lo repito en mis palabras. Aquellos nos usaban para «suicidarnos» porque moríamos porque transportábamos la bomba que nos iba a matar. Este último nos asesina de una manera más clásica, ataca directamente a nuestro cuerpo.\nSegundo, aquellos usaban nuestras redes y podrían neutralizarse aleatorizando los nodos de esas redes. Mostraban un conocimiento, por parte de los terroristas, del funcionamiento de nuestras redes. Este último atentado de Londres muestra un conocimiento de cómo utilizar sus propias redes para matar directamente y aleatorizar nuestras redes no es remedio. No bastaría porque ellos seguirán usando algunas propiedades eficaces de esas redes suyas para organizar el asesinato directo, clásico.\nTercero, ni en Madrid ni en Londres hacen falta suicidas.\nCuarto, aunque no sepamos encontrar una forma de neutralización, si lo de Londres es como parece, cabe una reflexión que puede ayudar en la búsqueda de esa neutralización que nos gustaría encontrar. La reflexión empieza por tener en cuenta las ideas de Toni Calvó a las que hace referencia David de Ugarte y elaborar desde ellas. Lo interesante es eliminar el cluster que minimiza su poder de coordinación y muchas veces este no es el obvio, el que acumula mayor número de conexiones.\nQuinto, sabiendo esto, miremos a este problema desde otro punto de vista, el de la forma potencial que suelen tener los elementos de una red: muchos nodos están muy relacionados y muchos otros, aunque menos en número, están poco relacionados, pero forman una ristra que puede ser muy larga. La interpretación en términos de marketing es que las grandes campañas de las empresas poderosas se hacen de golpe con la gran masa muy conectada; pero que las pequeñas empresas pueden sobrevivir si se dirigen a la larga ristra de nodos que se comunican uno a uno, boca a boca, diríamos. En términos de redes terroristas lo que hay que intentar hacer es cojer al primero de esa ristra pues muy posiblemente uno de la ristra que sigue será necesario para organizar el atentado.\nSexto, la consecuencia es obvia. No busquemos en las concentraciones de grupos sospechosos; busquemos en los individuos solitarios sin contactos aparentes. Seguramente no tienen muchos; pero es probable que el que tenga sea crucial, bien directamente, bien al final de una larga cadena.\nNo es mucho; pero es mi aportación humilde a la seguridad de las hermanas de mis amigos y a la seguridad de mis hermanas y mis hijas. O de mis hijos o de mis desconocidos hermanos. O de Bloomsbury entero.


Cursos de conversación en francés Barcelona~Otra manera de aprender\n¿Quieres hablar más fluidamente en francés? ¿Quieres seguir practicando tu francés para no perderlo? ¿Quieres aprender más sobre la cultura francesa y francófona? ¡El curso de conversación es lo que necesitas!\nTaller de conversación y civilización en francés en Barcelona\nLos cursos están destinados a personas que quieren mejorar su expresión oral. Con estos cursos puedes practicar tu francés cada semana hablando de temas de sociedad y de cultura. Te permite mejorar tu comprensión, tu fluidez y tu pronunciación, enriquecer tu vocabulario y aprender mucho sobre la cultura francófona.\nEl aprendizaje del idioma se hace con un método comunicativo y adaptado al nivel de los alumnos. Se trabaja a partir de documentos auténticos como artículos de prensa, extractos de literatura, películas o emisiones de radio que tratan temas actuales.\nInformación práctica de los cursos de conversación de francés\n120 € AL TRIMESTRE\n60 € AL MES (4 SEMANAS)\nPuedes participar a nuestros cursos de conversación en francés todo el año (de septiembre a julio). Es una clase de 1 hora a la semana en horarios de tarde/noche entre las 17:00 y las 21:30.\nLas clases se imparten en grupos muy reducidos de entre 3 y 7 alumnos para asegurar la calidad de una enseñanza personalizada y permitir a cada uno poder expresarse.\nExisten 3 niveles : elemental, intermedio y avanzado en los cuales te puedes integrar en cualquier momento del año mientras queden plazas libres en el grupo de tu nivel.\n¿Te apetece venir a los cursos de conversación en francés del Taller de Francés de Barcelona? ¡Te lo ponemos fácil! Contáctanos, realiza tu prueba de nivel gratis y elige tu horario.\nPrecios cursos de conversación.\n120€ al trimestre o 60€ al mes (4 semanas)


Espacio SwáSthya Santo Domingo: 2008\nYôga Slang: Prefijos para designar variaciones de ásanas.\nPublicado por Teacher Johnny 0 pensamientos hablados\nSí, tengo mucho que no posteaba significados de algunos términos en sánscrito, que es la lengua utilizada en el Yôga.\nHoy algunos utilizados como prefijos para identificar algunas variaciones de ásanas (técnicas corporales).\nUtthita: suspendido, elevado. Dícese de los ásanas que tienen el cuerpo apoyado sobre frágil apoyo, normalmente en la punta de los dedos.\nSupta: adormecido. Dícese de los ásanas cuando se ejecutan con los ojos cerrados.\nÚrdhwa: Alto, elevado, erecto. Dícese de los ásanas en los que se eleva el cuerpo.\nParshwa: Variación de ásana en la que se tiene el cuerpo (o una parte) de lado.\nBaddha: Ligado, condicionado, enlazado. Designa la variación de un ásana en la que se tiene los brazos enlazados.\nEn la foto, aparece el Instructor Thiago Massi realizando una variación de kákásana.\nEl nombre completo de esa técnica sería Utthita baddha parshwa kákásana, que indica que es un kákásana en el que el cuerpo está de un costado (parshwa), las piernas están enlazadas (baddha) y ejecutado sobre la punta de los dedos (utthita).\nSi quiere conocer otros significados de términos sánscritos haga click aquí.\nBueno, después de tres semanas en Yôganidrá y tres en Samyama, dije: "O.k., ya debo volver a escribir al blog".\nBueno... en realidad lo que pensé fue: "Debo salir a comer y celebrar mi cumpleaños, Navidad y año nuevo y... ¡escribir en el blog!"\nY aquí estoy (de nuevo).\nHay muchas cosas de que hablar, para ir avanzando con algo les dejo una de las fotos tomadas durante la grabación de un spot de una telenovela brasileña en el que trabajaron como modelos y asesores algunos alumnos e instructores de SwáSthya.\nPara ver las demás fotos hagan click aqui.\nPara leer el post de la Instructora Melina Flores al respecto vaya aquí.\n¡Felíz Navidad y un 2009 lleno de éxito!\nPublicado por Teacher Johnny 1 pensamientos hablados\nPublicado por Teacher Johnny 4 pensamientos hablados\nVen y descubre toda la fuerza, el poder y la energía que solo el SwáSthya Yôga proporciona.\nLas clases grupales son impartidas en Control Pilates Studio.\nPara clases personales entra en contacto a info@yogasantodomingo.com o visita el site de Yôga Santo Domingo.\nSwáSthya Yoga en Santo Domingo\nPublicado por Teacher Johnny 2 pensamientos hablados\nAprenda como respirar mejor, como relajarse, como concentrarse, como trabajar músculos, articulaciones, nervios, glándulas endocrinas y órganos internos a través de técnicas corporales lindísimas, fuertes, pero que respetan el ritmo biológico del practicante con el SwáSthya, Yoga Antiguo.\nSwásthya, en sánscrito, lengua muerta de la India, significa autosuficiencia (swa = su propio). También abarca los significados de salud, bienestar, confort y satisfacción. Se pronuncia “suástia” y es el nombre dado a la sistematizacion del Yoga más completo y antiguo del mundo.\nEs el Yoga más completo pues el SwáSthya es la codificación del Yôga Antiguo, preclásico, de donde surgen todas los demás tipos de Yôga. En una práctica ortodoxa se ejecutan ocho modalidades de técnicas lo que lo hace un Yoga ultra-integral y sumamente completo que se caracteriza por producir efectos rápidos y duraderos como ningún otro.\nEs de raíces Samkhya-Tantra, lo que quiere decir que es un Yoga técnico, naturalista, que no adopta misticismo y que observa un patrón de comportamiento donde se valora la libertad, el cuerpo, su belleza, su salud, sus sentidos y el placer.\nEsas características lo hacen preferido por un público joven, dinámico, alegre, saludable, inteligente y culto.\nCada vez más es buscado por universitarios, deportistas, jóvenes empresarios, artistas e intelectuales que encuentran en el SwáSthya una propuesta coherente con su estilo de vida.\nPara información sobre clases de grupo o privadas entre en contacto y agende una clase de prueba.\nNota: Acentos sobre la palabra Yôga omitidos para facilitar su búsqueda en los "buscadores web". Para más información sobre el acento lea "Acento circunflejo, así se llama...".\nEntrevista con DeRose\nHace poco me hicieron llegar esta entrevista del Maestro DeRose para la revista Planeta Urbano de Argentina.\nEstá muy buena y por eso pensé en compartirla aquí.\nPara leerla solo hagan clic sobre la imagen para que se abra más grande.\nPoesía naturalista de Fernando Pessoa\nSi Dios es las flores y los árboles\ny los montes y el sol y el claro de luna,\nentonces creo en Él a toda hora.\nToda mi vida es oración y misa,\nuna comunión con los ojos y los oidos.\nPero si Dios es los árboles y las flores\ny los montes y el claro de luna y el sol,\n¿para qué lo llamo Dios?\nLo llamo flores y árboles y montes y sol y claro de luna.\nFragmento de poesía de Fernando Pessoa.\nComa bueno: Dip cremoso de espinaca\nUh, tenía mucho que no posteaba una receta.\nEsta es demasiado sabrosa y no me pude contener. Dip cremoso de espinaca.\nUna muy buena opcion para cuando tenemos visita y queremos compartir algo.\nLa receta es de Gastrotecaonline.com, donde hay muchas más y de donde iré probando muchas.\nSi usted llega a hacer algo, invíteme. :P\n10 onzas. espinaca congelada\n1 Cda.ebollín, picado\n1 dte.ajo, majado\n1 ½ Cdas.harina\n1 ½ tazas crema de batir\n2 Cdas. albahaca, picadita\n3+2 Cdas.queso parmesano, rallado\n3 Cdas.queso monterrey jack, rallado\n• Descongele la espinaca y exprima para eliminar humedad excesiva, y córtela un poco.\n• Caliente la mantequilla a fuego medio y saltee el cebollín y el ajo durante 1 - 2 minutos. Agregue la harina y cocine durante 3 minutos. Moviendo bien, agregue la crema, sal, pimienta, albahaca y las primeras 3 Cdas. de queso parmesano. Cocine durante 2 - 3 minutos más mientras continua mezclando.\n• Retire del fuego. Agregue la espinaca, crema agria, queso monterrey jack y las 2 Cdas. restantes de queso parmesano. Ajuste de sal y pimienta. Sirva con tostadas a temperatura ambiente, o caliente un poco en el horno o microondas.\nFoto por Hjalmar Gómez. Receta de www.gastrotecaonline.com\nLa diferencia entre quien "hace Yôga" y quien es un yôgin.\nSiempre he sabido que hay quienes hacen Yôga únicamente una, dos, o tres horas a la semana y quienes realmente son yôgins, que aprenden en la práctica y asocian lo aprendido a su vida diaria. Los segundos, normalmente son los que observan una alimentación libre de sufrimiento, una reeducación de las emociones y pensamientos siempre saludables.\nEntonces, hojeando el "Yôga Avanzado" del Maestro DeRose es como encontré un texto en el que él habla sobre lo que me movió ha hacer este post.\nEn el texto, DeRose explica que hay una gran diferencia entre quien toma clases de piano y quien es un pianista. El primero va a la escuela de música, aprende unas notas, se da por satisfecho al extraer algunos sonidos del noble instrumento, paga y se va. El que tiene la aspiración de ser un pianista va a su casa y entrena horas y horas. Lee libros sobre el asunto. Participa de eventos. Da recitales. Se involucra. Se compromete. Hace de eso su razón de vivir.\nEso es así con cualquier cosa. Con el Yôga también. Quien solo practica Yôga no es forzosamente un yôgin. Solo es un yôgin aquel que penetra profundo, en cuerpo y alma, en la filosofía de vida que el Yôga preconiza. Aquel que en su vida particular sigue un programa de compromiso e identificacion total, a tiempo completo.\nEn la foto el instructor Sandro Nowacki, director de la Sede Bela Vista en Porto Alegre, Brazil.\nMudrás, lenguaje gestual.\nHay algo muy caracteristico del Yôga de raices tántricas como el SwáSthya Yôga: la existencia de mudrás.\nLos mudrás (diga mudrá acentuando la "a") son los gestos reflexológicos hechos con las manos.\nEn el SwáSthya existen 108 mudrás codificados formalmente.\nEn este video, la swásthya yôginí Cate Kesin nos muestra de manera muy elegante algunos.\nOtra de las ocho principales características del SwáSthya Yôga es la "valorización del sentimiento gregario".\nAntes, sepamos, "egrégora" es un término que proviene del griego egrégoroi y designa la fuerza generada por la sumatoria de las energías físicas, emocionales y mentales de dos o más personas, cuando se reúnen con cualquier finalidad.\nEse sentimiento gregario es la fuerza de cohesión que nos hace crecer y volvernos tan fuertes. Sentimiento gregario es la energía que nos moviliza para participar de todos los cursos, eventos, reuniones y fiestas de SwáSthya Yôga, pues eso nos da placer. Es el sentimiento de gratitud que hace eclosión en nuestro pecho por el privilegio de estar juntos y participando de todo junto a personas tan especiales. Es el poder invisible que nos confiere éxito en todo lo que hagamos, gracias al apoyo que los colegas nos ofrecen con toda buena voluntad. Es la satisfacción incontenible con la cual compartimos nuestros descubrimientos y consejos para el perfeccionamiento técnico, pedagógico, filosófico, ético, etc. Sentimiento gregario es lo que induce a cada uno de nosotros a percibir, en lo mas profundo de nuestra alma, que hacer todo eso, participar de todo eso, no es una obligación, sino una satisfacción\nFuente: Libro "Yôga Avanzado" del Maestro DeRose. Foto: fuente externa.\n¡Yôga NO es Zen!\nBueno... creo que el Universo conspira para que publique un post de esta naturaleza.\nEn la última semana, ya recuerdo contar por lo menos cuatro personas que han aplicado el calificativo de Zen cuando saben que alguien practica Yôga.\nEntonces pensé escribir algo al respecto.\nEl Zen, o la cultura Zen nada tiene que ver con Yôga.\nSegún la definicion en Wikipedia.com, "Zen es el nombre japonés de una tradición del budismo Maháyána (?) cuya práctica se inicia en China bajo el nombre de Chan... / ... Con el popular nombre Zen suele aludirse en realidad a un abanico muy amplio de este tipo de budismo en toda Asia."\nEntonces, ¿en qué parte de esa breve descripción habla sobre la sobre Yôga, hinduismo o tan siquiera remotamente sobre la India?\nY bueno... entonces... ¿cuál es la relación?\nDe hecho, si estudiáramos más profundamente el tema nos enteraríamos que el budismo es religión, y el hinduismo es una cultura de la que el Yôga forma parte como una filosofía práctica.\nCon respecto a eso puede consultar el libro "Origenes del Yôga Antiguo" del Maestro DeRose.\nSi usted es practicante de SwáSthya Yôga corrija a quien lo califique de Zen.\nY si no es practicante... simplemente no cometa el error.\nEn la foto aparece el instructor Ruben Kaplan, quien forma parte del equipo de la Sede Decana en Argentina... y quien, dicho sea de paso, ¡no es Zen!\nMúsica buena onda: Blue Foundation - Save This Town\nHoy toca alimentar un poco el sentido auditivo. Una canción que tiene un buen tiempo en el iPod y vale la pena compartir.\nAhí les dejo "Save This Town" de Blue Foundation.\nLa posición ideal para realizar un yôganidra\nYôganidra es la relajación que ayuda al yôgin en la asimilación y manifestación de los efectos producidos por la práctica de las demas técnicas.\nNunca confunda yôganidra con shavásana.\nShavásana, como su nombre lo explica pertenece a la familia de los ásanas, que son técnicas corporales.\nDentro de todas esas técnicas corporales, es precismente shavásana la más indicada para realizar el yôganidra, la técnica de descontracción.\nLa familia de los shavásanas consiste en una serie de posiciones horizontales, en las cuales el cuerpo permanece acostado. Hay decenas de variaciones (boca arriba, boca abajo, con los brazos juntos o separados del cuerpo, las piernas flexionadas o extendidas, la cabeza hacia arriba o de costado, etc.). Durante la practica personal, investigue hasta descubrir cual se adapta mejor a su cuerpo de acuerdo con su conformación física.\nAhí les dejo una foto que figura en el libro "Relax, permanezca despierto y lúcido" de la profesora Anahí Flores, cedida amablemente por la autora para este post.\nEn ella figuran algunos instructores de SwáSthya Yôga demostrando algunas variaciones de shavásana.\nPractique y experimente cual variación resulta más placentera para usted.\nFuente: Libros "Yôga Avanzado" del Maestro DeRose y "Relax, permanezca despierto y lúcido" de la Prof. Anahí Flores.\nUn viaje en el tiempo y el espacio...\nEl estudio del Yôga y su historia es sumamente cautivante por tratarse de una aventura en el tiempo y el espacio. Primeramente debemos transportarnos a Oriente, a India, una región misteriosa, transbordante de magia, divinidades, poderes, fenómenos, montañas y ríos sagrados, templos y monjes.\nAdemás de ese viaje a Oriente, precisamos realizar también una expedición en el tiempo, regresando mil, dos mil, tres, cuatro, cinco mil años! ¿Cómo sería el pueblo que vivió en aquella época? ¿Cuales serian sus valores y estructura comportamental?\nPara ayudarnos a entender todo eso que pasó en aquel remoto lugar hace tantos cientos, miles de años, el Maestro DeRose nos cuenta la historia de una manera tan sencilla y fascinante que resulta imperdible.\nEstá contenida en tres de los primeros posts que vieron la luz en este blog.\nLéanlo... es bello y muy interesante.\n¿Qué es Yôga? Primera parte\nEn la foto la Profesora Yael Barcesat, directora de la Sede Decana en Argentina, por Javier Pierini\nLa semana pasada salió en el suplemento Pandora del diario El Caribe una nota sobre el SwáSthya, Yôga Antiguo.\n¡Guau! ¡Que bien!\nLa nota está muy buena.\nAprovecho para agradecer públicamente a la editora de la revista, Airam Toribio, y a la chica encargada de realizar la nota, Maribel De Los Santos, por haber realizado este trabajo.\nPero OJO, que bueno.... ya no soy Teacher Johnny... ahora soy "el maestro Johnny Martínez". Como se evoluciona rápido acá en el Caribe, eh!?(Risas)\nBueno, excepto por ese pequeño detalle, toda la infomación está muy bien puesta.\nEspero que hayan tenido la oportunidad de chequearlo.\nComa bueno, pero no deje de ver las fotos.\nNo, no estoy hablando de la recomendación de DeRose cuando dice que el acto de comer debe ser hecho con mucho placer.\nAlimentarse es un acto muy básico del ser humano, que un swásthya yôgin sabe convertir en una verdadera experiencia sensorial; involucrando no solo el gusto, si no también el olfato, la vista, la audición y el tacto. Pudiendo disfrutar así, plenamente, de un verdadero acto de placer.\nAlgo que definitivamente afecta de manera muy positiva todo el proceso digestivo.\nPero bueno... no. No era de eso que quería hablar.\nPero ya que está dicho recuérdelo en su próxima comida.\nLa razon real de este post es presentarles unas fotos hechas por la fotógrafa Eva Hart para la cafetería "caFITeria" del gimnasio Gold's Gym, en las cuales tuve la oportunidad de trabajar en la dirección del talento, quien fuera Mandy Melendez.\nBueno, las fotos fueron hace algunas semanas y han quedado muy lindas. Aquí van algunas de mis favoritas.\nAh... y por cierto... ¡obvíen la carne en el sandwich!\nAlegría sincera :D\nUna de las características del SwáSthya Yôga, la séptima para ser exactos, habla sobre la alegría sincera que sentimos todos al sabernos herederos de esta preciosa y milenaria filosofía.\nCasualmente "santôsha" es también la séptima norma del "Código de etica del yôgin", que habla sobre el contentamiento.\nEl yôgin cultiva naturalmente el arte de extraer o encontrar contentamiento y alegría en todas las situaciones.\nLa alegría es saludable y nos predispone a una vida larga y feliz. Esta esculpe nuestra fisonomía para que denote más juventud y simpatía. Cautiva y abre puertas que, sin ella, nos costaría más esfuerzo abrir. La alegría puede conquistar amigos sinceros y preservar las amistades antiguas. ¡Hasta puede salvar casamientos!\nEs por eso que DeRose dice (y yo estoy completamente de acuerdo) que un practicante de Yôga sin alegría es inconcebible. Si el Yôga trae felicidad, la sonrisa y el comportamiento descontraído son sus consecuencias inevitables.\n+Música buena onda: Imagine - John Lennon\nBueno, en lo que Piter se decide a hacer un vídeo con las fotos del Fest y la música de John Lennon, les dejo esta canción.\nImagine de John Lennon, una canción demasiado buena onda.\n"I hope someday you'll join us"\nExiste un estereotipo que vincula al Yôga con calma y tranquilidad. En realidad, el Yôga auténtico no tiene nada que ver con ese preconcepto. El SwáSthya, Yôga Antiguo codificado por DeRose, confiere energía a quien practica a través de técnicas fuertes, lindas de ver y placenteras de ejecutar.\nEn la foto, Johnny Martínez (¡yo!), por Marcos Montiel.\nFest-Yôga Buenos Aires 2008\nPues llegué el miércoles a la madrugada, dormí un poco, luego me pasé el día en la escuela, practicando, reencontrandome con mucho cariño de gente que había conocido y gente que acababa de conocer.\nEl jueves me la pasé en la escuela denuevo y en la tarde tuve mi primera práctica de SwáSthya con mi instructor. Luego, me dieron la oportunidad de poder ayudar en los preparativos del Fest, ¡que emoción! Cargue unas cajas, ayudé con la limpieza de las gomas del suelo, y finalmente ayudé a Piter ordenando lo que será la tienda del festival.\nEstoy muy contento, con todo lo que he podido hacer y porque ya hoy empieza el Fest!\nCasi ni he tirado fotos. Bueno, de hecho NO he tirado fotos! Excepto por la que ven ahí de la entrada de mi hermosa y ahora más grande escuela que la hice cuando llegué el miércoles.\nHoy ya empieza la fiesta más grande del Yôga en Argentina!\nMe encontraré con muchos amigos que aún no he visto y con otros que aún no conozco.\nGuau, ya me acuerdo por que me gusta tanto Buenos Aires.\n¡Les prometo fotos y más posts pronto!\nAhora mismo estoy desde el aeropuerto de Lima, esperando para hacer la conexión con el vuelo que me llevará finalmente a Buenos Aires, donde participaré del V Festival Internacional de Yôga Buenos Aires 2008.\nUhhh... ¡que emoción!\nAún me quedan unas horas de las cuales aprovecharé media para hacer la práctica de mentalización y meditación "Desenvuelva su mente" del Maestro DeRose.\n¡A ver si mentalizo que la comida del avion sea buena y no tenga carne!\n¡Ahí también la comparto con ustedes!\n1ª. parte - DeRose\nUna buena causa, una buena oportunidad\nEl proximo 20 de septiembre se estará celebrando el Día Internacional de Limpieza de Costas organizado por la Ocean Conservancy Organization y coordinado en el país por la Fundación Vida Azul.\nLa actividad se estará llevando a cabo en varias playas y nuestro grupo de yôgins y yôginíes se sumará al evento.\nHaciendo esto estaríamos haciendo una modalidad de Yôga denominado Karma Yôga.\nKarma Yôga es el Yôga de la acción. Karma, término sánscrito, quiere decir literalmente acción y cuando hacemos Karma Yôga es porque estamos simplemente impulsados a la acción, al trabajo, a la realización.\nNada tiene que ver esto con aspirar a beneficios personales, recompensas o reconocimiento, ya está dicho... se hace simplemente induciendose a la acción.\nTodo aquel que quiera sumarse a la actividad lo puede hacer escribiendo a vidaazulorg@gmail.com o a mi johnny@yogasantodomingo.com .\nSaludos... y ¡ahí nos veremos!\nÍshwara pranidhána, la auto-entrega.\nBueno, hay algunos eventos en la vida que simplemente hay que aceptarlos y atravesar por ellos.\nPor ejemplo, ayer mi celular se me cayó en la calle y alguien lo encontró.\nEstuve en la noche pensando que tenía que hacer algunas llamadas para coordinar unas clases que tenía muy temprano en la mañana y no me sabía esos números. Eso era una preocupación, tenía que cancelar una clase y confirmar otras.\nBueno... iba haciéndome un hueco en el cerebro hasta que me acordé de una de las normas éticas del yôgin: íshwara pranidhána o la auto-entrega.\nEs la misma norma que se podría aplicar cuando ya es necesario simplemente entregarse al curso de las cosas; cuando estamos atascados en el tráfico, cuando la lluvia averío el carro, cuando perdemos un ser querido, en fin... siempre que simplemente debamos rendirnos y dejar que las cosas fluyan naturalmente.\nLa norma dice que el yôgin debe estar siempre interiormente seguro y confiado en que la vida sigue su curso.\nCuando la conciencia está tranquila por haber intentado todo y aun así no haber conseguido el resultado ideal; cuando la persona está literalmente imposibilitada de obtener mejores consecuencias, ese es el momento de entregar el fruto de sus acciones a una voluntad mayor que la suya, cuyos designios muchas veces son incomprensibles.\nBueno, eso fue lo que hice, me entregué al hecho de que ya no iba a poder cambiar las cosas y me dormí muy plácidamente, teniendo sueños muy buenos que no vienen al caso.\nDormí tan bien que descansé más de lo usual y me pude despertar un poco más temprano, pasé por el lugar donde debí cancelar la clase para dejar el mensaje, di las clases que me tocaban dar y hablé con el señor que había encontrado mi celular, que se disponía a llevarlo al lugar donde lo había encontrado para devolverlo.\nGüau, ¿ven que aparte de todo, contrario a lo que la mayoría piensa, todavía existe gente de buena voluntad?\nSiempre que estemos en ese punto donde debamos rendirnos a ese curso de las cosas, es buenos confiar y acordarnos de esta norma. Igual, es importante tener siempre en cuenta que la observancia de íshwara pranidhána no debe inducir nunca al fatalismo ni a la displicencia.\nPublicado por Teacher Johnny 5 pensamientos hablados\nHace un tiempo se me había ocurrido lo de hacer algunos pins de Yôga para engancharlos donde sea.\nNo duró mucho el tiempo para que finalmente se materializaran.\nAdemás de ser muy chulos son una manera divertida para inspirar a otros a conocer nuestra fascinante práctica.\nAquí están; para engancharlos en el bulto, en la cartera, en la mochila, en la gorra, en la correa, en el t-shirt, en la almohada, en el asiento del carro, en los jeans... en donde sea.\nGo Yôga, ¡NOW!\nDon't do it right...\n...Do it happy.\nEl proximo 26, 27 y 28 de septiembre Buenos Aires será la capital del Yôga. (O.k. eso me lo acabo yo de inventar...)\nPero lo que si que es muy cierto es que se celebrará algo que estoy seguro que será inolvidable: El Fest-Yôga Buenos Aires 2008!\nSerá una fiesta de tres días, con inmersión total en la filosofía y la egrégora del SwáSthya, el Yôga Antiguo.\nAl igual que el año pasado, la sede del evento será el Hotel Etoile, en el corazón del barrio porteño de Recoleta, famoso por su encantador paisaje urbano.\nHabrá montones de vivencias y un curso con el Maestro DeRose. Además de fiestas y mucha buena onda.\n¿Lo mejor? ¡Yo estaré por ahí!\nJua jua jua juaaaah\nGlen Velez, un señor genio.\nSueño con que en el algún momento este señor esté tocando en vivo mientras yo presento mi coreo.\nBueno, no se, pero les dejo una muestra.\nEs Glen Velez. Para mi: lo mejor de lo mejor para coreos.\nMientras tanto sigo soñando y me pongo a alistar y a pulir la mía, que (obvio) ¡es con su música!\nA todos los que practican o estudian Yôga, sinceros y con el alma pura, los convocamos para participar de nuestro trabajo de Unión.\nA todos cuantos están más preocupados en construir que en criticar, los llamamos para que se unan y puedan esparcir nuestro mensaje de Integración.\nA todos aquéllos que no están interesados en poner en evidencia lo que existe de errado en el Ser Humano, sino en cultivar lo que existe de acertado y bueno, los llamamos para que nos den las manos y podamos todos juntos perpetuar las tradiciones ancestrales que nos fueron transmitidas por los Antiguos.\nA todos los que no quieren perder tiempo discutiendo sino, al contrario, ansían aprovechar ese tiempo en encontrar el verdadero Yôga que existe en cada cosa o persona; a todos ésos que quieren la mejoría del Hombre y su confraternización llena de afecto; a todos cuantos aspiran a una comunidad yôgi donde la hostilidad y la competencia hayan quedado afuera; a todos ésos les abrimos nuestros corazones, extendemos nuestros brazos y los besamos como a verdaderos hermanos.\nTomado del libro "Yôga Avanzado, SwáSthya Yôga Shastra" del Maestro DeRose\nPiense azul... y descontraigase...\nMucho tiempo atrás, cuando nuestros antepasados aún vivian en los árboles, la relación con los colores era utilitaria: cada color significaba un momento del día, una situación determinada, una advertencia. Como herederos suyos, hoy los colores influyen en nosotros generando el mismo estado que se manifestaba en aquella epoca. Toda esa información está grabada en el inconsciente colectivo de la especie humana, y venimos al mundo con ella, así como llegamos ya con uñas y cabello.\nEl azul en sus distintas tonalidades era el color que veian al observar el cielo cuando estaban en las copas de los árboles, a salvo. Es talvez por eso que azul y descontracción van de la mano desde aquellos tiempos.\nEn la memoria de nuestras células quedó registrado cada color con su correspondiente estímulo, como si aquello que pasó hace millones de años fuera un recuerdo semi-inconsciente de nuestra propia infancia.\nMantenga esta relación entre el azul y el relax, utilizando el color como importante elemento de sus mentalizaciones. Al realizar un yôganidra, la técnica de descontracción del Yôga, vea como el azul penetra sus tejidos, envuelve sus células y le transmite -como hace millones de años- la sensación inugualable de relajarse.\nAhora, sepa algo: jamás, jamás, JAMÁS cometa la ignorancia de pensar que el Yôga es para relajar. El Yôga, en los textos antiguos, fue siempre asociado con fuerza, con poder y energía. Solo una (dígase UNA) de las ocho técnicas que utiliza el SwáSthya Yôga trabaja especificamente la descontracción. Pasa que, como dice el Maestro DeRose "nuestra eficacia en esa área es tan expresiva que se volvió proverbial y el público lego ha pasado a asociar "Yôga" con la habilidad de reducir el stress".\nFuente: Libro "Relax, permanezca despierto y lúcido" de la súper profesora Anahi Flores.\nLa opción del Yôga Preclásico.\nPublicado por Teacher Johnny 3 pensamientos hablados\nYa sabiendo que el SwáSthya Yôga es la codificación del Yôga Preclásico, hecha por el Maestro DeRose, usted podría estarse preguntando "¿Por que decidimos trabajar con el Yôga Preclásico? ¿No sería más cómodo trabajar con el Clásico (Yôga de Pátañjali, Ashtanga Yôga) o con alguno más moderno, de los cuales existe bibliografía abundante?"\n¿Por qué motivo dedicarnos a una modalidad que se encuentra extinguida incluso en la misma India, y de tan difícil investigación? La respuesta es: el Yôga más antiguo es el mejor, el más auténtico, el más completo, el más fuerte y el más lindo. Aún si no lo fuera constituiría una experiencia fascinante investigar el Yôga Primitivo, por tratarse de uno de los mas arcaicos patrimonios culturales de la Humanidad, una verdadera excavación de arqueología filosófica. Es deslumbrante rescatar ese tesoro casi perdido.\nUn tesoro perdido, ya que nadie más se dedica a enseñar el Yôga Original. En los días actuales, virtualmente todos prefieren enseñar Yôga Moderno, que es utilitarista. El Yôga Moderno busca llamar la atención todo el tiempo con beneficios, como si las técnicas no valieran nada y fuera necesario prometer alguna ventaja a cambio del esfuerzo del alumno. ¿Qué pensaríamos de un violinista que, en vez de focalizarse pura y simplemente en el interés del público por el arte de ser violinista, prefiriese apelar a los beneficios terapéuticos de la música? ¿Saldría de allí algún Yehudi Menuhin, alguna Vanessa Mae? El Yôga Antiguo, además de ser una filosofía, es un arte. Debemos practicarlo si ya hay algo dentro de nosotros que nos impulsa hacia él, tal como al artista a pintar.\nFuente: Libro "Orígenes del Yôga Antiguo" del Maestro DeRose, Editora Kier.\nEn la foto la Instr. Sol Montenegro, directora de la Sede Palermo.\n¿Qué es una codificación?\nSi usted ha tomado clases conmigo, leido el blog, entrado en contacto con el SwáSthya Yôga y demás, lo más probable es que ya sepa la definición formal de nuestro Yôga: "SwáSthya Yôga es la sistematización del Yôga Antiguo, Preclásico, el Yôga más completo del mundo".\n¿Quién lo codificó? De eso no debe caber ni la más mínima y diminuta duda: el Maestro DeRose.\nAhora bien, ¿qué es eso de sistematización?, ¿que es eso de codificación?\nImagine que usted heredó un armario muy antiguo (¡en nuestro caso, de cinco mil años!). De tanto admirarlo, limpiarlo, revolver en él, acabó por encontrar un compartimento que parecía esconder algo en su interior. Después de mucho tiempo, trabajo y esfuerzo para no dañar esa preciosidad, finalmente consigue abrirlo. Era una gaveta olvidada y, por eso mismo, lacrada por el tiempo. Allí adentro usted contempla extasiado un tesoro arqueológico: ¡herramientas, pergaminos, sellos, esculturas! ¡Una inestimable contribución cultural!\nLas herramientas todavía funcionan, pues los utensilios antiguos eran muy fuertes, construidos con arte y hechos para durar. Los pergaminos son legibles y contienen enseñanzas importantes sobre el origen y la utilización de las herramientas y de los sellos, así como sobre el significado histórico de las esculturas. Todo está intacto, sí, pero tremendamente desordenado, mezclado y con el polvo de los siglos. Entonces, usted sólo limpia cuidadosamente y ordena la gaveta. Pergaminos aquí, herramientas más allá, sellos a la izquierda, esculturas a la derecha. Después, cierra de nuevo la gaveta, siempre disponible y ordenada.\n¿Qué fue lo que sacó de la gaveta? ¿Qué agregó? Nada. Sólo organizó, sistematizó, codificó.\nPues fue sólo eso lo que hicimos. El armario es el Yôga antiguo, cuya herencia nos fue dejada por los Maestros ancestrales. La gaveta es una longitud de onda peculiar en el inconciente colectivo. Las herramientas son las técnicas del Yôga. Los pergaminos son las enseñanzas de los Maestros del pasado, que nosotros jamás tendríamos la petulancia de querer alterar. Esto fue la sistematización del Swásthya Yôga.\nPor haber sido honesta y cuidadosa en no modificar, no adaptar, ni occidentalizar nada, nuestra codificación fue muy bien aceptada por la mayoría de los estudiosos. Hoy, ese método codificado en Brasil existe en todos los continentes. Si alguien no lo conoce por el nombre de Swásthya Yôga, lo conocerá seguramente por el nombre de Yôga Antiguo, o por la denominación erudita: Dakshinacharatántrika-Niríshwarasámkhya Yôga.\nFuente: Libro "Yôga Avanzado" del Maestro DeRose, Editora Kier.\nCréditos: Natalia Sanmartín\nPor Rubén Miquí\nFotografía por Gaelle Harscoet\nla vida es por momentos\ntodo se pierde en el sentido del tiempo\nlas olas son regalos del dios\nnuestros seres elevados\nnos enseñan como se captura,\ncomo se captura la naturaleza de ser\nde existir, de vivir, de nacer de nuevo\nde solo fuir...\nde llegar mas allá de lo que nuestros ojos nos permiten\nno pensando en límites, nada tiene final ni fondo\ntodo es un oceano hondo\n¿...pisando fondo...? nunca\nquién diría que en un pestañar\ntu visión sobre la existencia podría cambiar\ndespierto y lúcido con tu cuerpo y alma meditar\nhasta llegar al estado de purificación interna\ncomo se crea la energía y sus vibraciones...\n...con tanta fuerza.\nSwáSthya Yôga, behind the scenes...\nO.k., bueno.... aqui algunas fotos "behind the scenes" de una demostración que ilustrará la primera entrevista de Yôga que me hacen...\nSale el sábado 23 y el domingo 24 por CDN para el programa "Tendencias".\nAprovecho para agradecer públicamente a CDN y al equipo del programa por habernos tomado en cuenta para hacer dicha entrevista.\nEn las fotos salimos Manny, Rubén, Oscar, Pamela y yo.\nCena "Gourmet Vegetariano"\nWe are L.O.Ve...\nSí, L por lacto, O por Ovo y Ve por vegetariano, lacto-ovo-vegetarianos, así es la dieta recomendada por el Yôga.\nBueno, ¿de qué hablo...?\nHoy tuvimos nuestro primer Gourmet Vegetariano.\nSe come bueno, rico, delicioso... ¿y lo mejor? ¡Sin carnes!\n¡Ahí van las fotos de la primera de muchas!\n¡Cuanta gente linda!\nTodos juntos, ¡faltaban algunos!... Manny haciendo hamsa mudrá, Oscc con el padma y ...Ruben!? Deberíamos codificar ese que no lo veo en la codificación!!\nO.k. Este sí, el "tenedor mudrá", ¿¡como se le ocurre a DeRose no haberlo codificado!?\nMaruca, Gaelle, Gomosin, Oscar y medio Ruben.\n"Johnny Johnny... ¿eso es un mudrá?" -Manny\nHahahahahahaha, Ruben por comerse un tomate de un bocado.\nWanda, Sara, Maruca Gaelle y Ruben!\nClaudia, Wanda y Sara\nEpaaaa... ¿¡donde estaba yo!?\nYôga Slang: Prefijos para designar variaciones de ...\nLa diferencia entre quien "hace Yôga" y quien es u...\nMúsica buena onda: Blue Foundation - Save This Tow...


Momondo se actualiza a tiempo para las vacaciones de verano\nInicioAppsMomondo se actualiza a tiempo para las vacaciones de verano\nPlanificar viajes con Momondo – Si hay algo que verdaderamente muchos agradecemos de la era smartphone es el potencial que estos tienen a la hora de planificar y disfrutar de un viaje. El uso como GPS ya venia heredado de los Nokia de segunda generación, pero como ya sabemos, el iPhone es una de las cámaras más empleadas del mundo, y los servicios de localización funcionan a las mil maravillas en iOS. Para complementar todo esto, las aplicaciones especializadas en búsqueda de vuelos baratos y hoteles, incluso en el último momento, consiguen ese toque de control sobre un buen viaje, aunque este sea “a la aventura”.\nEn esta línea, Momondo ha ido introduciendo interesantes mejoras en las últimas versiones, siendo su última actualización hace sólo unos días. Puede que no sea una de las más conocidas del sector, pero posiblemente se trate del buscador de vuelos y hoteles más original del momento.\nAl abrir la aplicación en un iPhone, iPod o iPad, lo primero que nos encontramos es un selector: ¿qué queremos buscar, vuelos u hoteles? En el caso de que sean vuelos, podemos optar a que la aplicación nos localice el aeropuerto más cercano o a seleccionarlo manualmente.\nDespués escogemos, como siempre, el de destino, y las fechas en las que tenemos pensado realizar la ida y la vuelta. Si las fechas son flexibles, antes de lanzar la búsqueda nos sugerirá visualizar en un cuadro adaptado a la pantalla del dispositivo las combinaciones más baratas de ida y vuelta (en la pestaña “Vista General”) o qué día nos sale más barato salir o regresar (en el Gráfico de Precios).\nSi lo que deseamos es una búsqueda exhaustiva y concreta, pulsando la lupa Momondo nos desplegará una lista muy larga, y es que los resultados los va a recopilar de entre:\nA partir de aquí, podremos ir aplicando diferentes filtros a través de un innovador sistema de “Ticket Builder” para crear el billete de avión a nuestra medida. Para ello, en la esquina superior derecha de la interfaz veremos un interruptor con un martillo, que será donde activemos esta función. De lo que se trata es de ir cribando lo que no nos gustaría que incluyese nuestro vuelo: podremos eliminar escalas, seleccionar una hora mínima o máxima de salida o llegada, desactivar de la búsqueda aerolíneas que no nos gusten, resultados de primera clase y demás criterios. De esta manera, los resultados, con total seguridad, serán adecuados a nuestro gusto.\nCuando encontremos lo que deseemos, podremos guardar la búsqueda de manera que cada vez que abramos la aplicación, aunque la hayamos cerrado del todo, sea lo primero que aparezca en pantalla. También podremos compartir fácilmente por email o mensaje nuestros resultados favoritos, ideal para consultar con nuestros compañeros de viaje si se trata del vuelo perfecto. Podremos reservar los billetes desde la misma aplicación y pasar al siguiente paso: el alojamiento. En estas cuestiones, Momondo también cuenta con características originales y divertidas. La que más destacan ellos mismos es la posibilidad de restringir los resultados de búsqueda de alojamiento de manera muy gráfica, delimitando un área concreta dibujándola con el dedo en un mapa de la ciudad a la que nos dirigimos. De esta manera, todos los hoteles, albergues o incluso casas de vacaciones (que también las incluye en los resultados de búsqueda si lo deseamos) que se encuentren lejos de la zona deseada no se mostrarán. La mayoría de buscadores utilizan la proximidad al centro de la ciudad como criterio, pero en Momondo podemos fijar nuestro “propio centro” (por ejemplo, si nos interesa alojarnos cerca de un parque temático).\nAparte del simpático detalle de poder dibujar un corazón en un mapa, los filtros vuelven a ser el punto fuerte en la búsqueda de alojamiento vía Momondo. El número de estrellas, el régimen de alojamiento y el presupuesto son algunos de los criterios a los que estamos acostumbrados, pero poder encontrar alquileres vacacionales o casas de huéspedes es un valor añadido. También podremos seleccionar aquellos alojamientos que, por ejemplo, permitan mascota o que tengan acceso para discapacitados. Y para aquellos que no lleven todo organizado o que sean amigos de los cambios de planes en el último momento, la opción “Cerca de mí esta noche” solucionará la papeleta de encontrar hoteles con buenas ofertas para el mismo día y el mismo lugar en el que se encuentren.\nAparte de las interesantes funciones de la aplicación, desde la web vamos a poder seleccionar incluso vehículos de alquiler, aparte de encontrar consejos para nuestro viaje o inspiración según el destino elegido. Si además tenemos la suerte de viajar a una de las doce ciudades de las que, hasta la fecha, han elaborado guías para iPhone, iPod o iPad, podremos descargar nuestros puntos de interés personalizados para usarlos sin conexión una vez hayamos llegado a nuestro destino.\nLa aplicación de Momondo se encuentra disponible de forma gratuita en la AppStore, ¿A que estas esperando?\nmomondo Vuelos, Hotel y Coches\nArtículo anterioriMac 5K 2015, El sobremesa más completo del mercado\nArtículo siguienteFlyOver de Apple crece con 7 ciudades nuevas


Infojus: "Jorge me dijo "te juro flaca que yo no fui"", declaró la mujer de Mangeri | Avestruz\nInfojus: "Jorge me dijo "te juro flaca que yo no fui"", declaró la mujer de Mangeri\n"Jorge me dijo "te juro flaca que yo no fui"", declaró la mujer de Mangeri\n| Fuente: Infojus Noticias | Fecha de publicación: 2015-03-04 | Por: Natalia Biazzini | Fecha de captura:: 2016-01-13 11:02\nEl Tribunal Oral en lo Criminal Nº 9 reanudó hoy el juicio contra Jorge Mangeri por el crimen de Ángeles Rawson. La mujer del portero, Diana Saettone, contó lo que hizo ella y su marido desde el lunes 10 hasta el sábado 16, cuando el hombre quedó detenido. “Eran días en los que no podía dormir por la angustia y la tristeza”, se disculpó. También declaró el padrastro de Ángeles, Sergio Opatowski.\nEl juicio por el crimen de la adolescente Ángeles Rawson se reanudó hoy con las declaraciones de la esposa del imputado Jorge Mangeri, Diana Saettone y la del padrastro, Sergio Opatowski, como las más sobresalientes de la jornada. Con una pequeña cartera negra y remera gris con lunares, Saettone se acercó a declarar ante el Tribunal Oral en lo Criminal 9 de Capital Federal. “Nos enteramos por televisión de la muerte de Mumi (como le decían a Ángeles). Fue horrible. Nos pusimos muy mal. Yo la quería muchísimo”, dijo con la voz entrecortada. A tres metros la escuchaban los papás de Ángeles, Marìa Elena “Jimena” Aduriz y Franklin Rawson. Estaban sentados uno al lado del otro y la mamá como en las tres audiencias anteriores, vestida con saco y pantalón de vestir de color negro y con su rosario marrón.\nSaettone relató las amenazas que su marido le dijo que sufrió de parte de la Policía Federal. “Lo vi quemado, con ampollas en la panza y espalda, estaba todo golpeado”, agregó de forma vehemente. El imputado, vestido con una remera de color gris, la miró en todo momento y se le cayeron algunas lágrimas cuando la escuchaba.\n“Jorge me dijo que querían se hiciera cargo de la muerte de Mumi. Te juro, flaca, que yo no fui, me dijo. Yo lloraba mucho en ese momento. Los respeto mucho a los papás de Mumi -contó Saettone-. Pero yo también quiero la verdad”, les dijo a los jueces.\nLa mujer de Mangeri recordó el momento en que la fiscal Paula Asaro le comunicó que iba a quedar detenido: “Hay cosas que lo comprometen, pero no te puedo decir porque hay secreto de sumario”, repitió Saettone en palabras de la funcionaria pública.\n“Un policía me pidió la llave de mi casa y yo se la di. No sé para qué, tampoco pregunté. También me preguntaron si mi auto era eléctrico y escuché que intentaron prenderlo”, relató.\nSaettone hablaba rápido y más de una vez los jueces le pidieron que fuera más despacio. “Hay momentos en que las horas se me pierden. Eran días en los que no podía dormir por la angustia y la tristeza”, se disculpó. Recordó que cuando Ángeles y su hermano Juan Cruz eran pequeños iban a jugar a su departamento con sus sobrinos. Antes de terminar, sacó de su cartera la receta que una médica le había dado a su marido y en la que le indicaba comprar tres medicamentos.\nLa segunda testigo fue la abuela materna de Ángeles, María Inés Delia Castelli, que contó cómo se enteró de la desaparición de Ángeles. “En medio de todo el dolor, yo agradecí que apareciera el cuerpo, porque lo peor que podía pasar era no saber más nada de ella”, dijo con voz quebrada. Los padres de Ángeles la escuchaban abrazados. Jimena, su hija, lloraba. El clima se volvió más emotivo en la sala cuando Castelli leyó una carta que le había escrito su nieta dos meses antes de morir:\n“Una persona de mucho carácter, divertida y compinche”\nAl mediodía fue el turno del hermano de Ángeles, Juan Cruz Rawson, que al momento de los hechos tenía 18 años. “No recuerdo con seguridad el momento en que vi por última vez a mi hermana”, se lamentó ante el tribunal. Durante su declaración contó que el viernes 14 de junio de 2013, en la fiscalía se encontró a “Jorge” y que lo abrazó de forma sentida, pero que no sintió el mismo sentimiento de parte del portero. Cuando la querella le preguntó por qué lo llamaba “Jorge” y no “Mangeri”, el joven respondió que después de hablarlo con su psicóloga se dio cuenta que “pesaba más los años de amistad que el saber de su responsabilidad en la muerte de Mumi” y que también “porque es una forma de recordarle lo que confiábamos en él”.\nEl abogado querellante Pablo Lanusse le preguntó cómo era Ángeles y Juan Cruz por primera vez en su declaración empezó a relajarse y la describió como “una persona de mucho carácter, divertida y compinche conmigo”, dijo con una sonrisa.\nDespués de un receso, el TOC retomó la audiencia a las 14.45 con la declaración de Sergio Opatowski, padrastro de Ángeles, quien era para la Justicia uno de los sospechosos al principio de la causa. Contó con detalle las actividades que realizó el lunes 10 de junio: desayunó con Ángeles, tomó un café en el Florida Garden, cobró la pensión en el Banco Macro del microcentro, visitó a su madre y almorzó con ella. Después volvió a su casa y estuvo con su hijo Axel y con su mujer. A las nueve y media de la noche advirtieron que Ángeles no había regresado de la Cultural Inglesa. Al día siguiente a la noche y con el hallazgo del cuerpo, Mangeri le dijo “qué feo esto”, según declaró el padrastro. Además, agregó que el portero tenía un raspón en el cuello. A unos metros Saettone lo miraba y escuchaba atenta su relato.\nDurante la audiencia, el testigo se reconoció en las filmaciones del banco que le exhibió el tribunal. Habló del peritaje con luminol a su auto en un galpón de la Policía Federal. También se refirió al encuentro con el imputado en la Fiscalía. “Estaba temeroso, triste. Mangeri hizo un comentario como si lo hubieran forzado para que vaya a declarar”.\nSobre la relación que tenía la familia con el imputado, Opatowski respondió: “Era una relación normal de portería, bien”. También dijo que Ángeles era una chica responsable y muy buena compañera. Como lo hicieron en audiencias anteriores, muchos amigos de la vìctima se acercaron hoy a los tribunales para acompañar a sus padres.\nPoco antes de las cuatro de la tarde, declaró la actual mujer de Rawson, María Cristina Schiavone, que contó que ella le hizo una carga al teléfono celular a media mañana del lunes 10. “Ella siempre me agradecía con un mensajito de texto y ese día no lo hizo”, le dijo a los jueces y sobre el final de sus palabras rompió en llanto. “Era una nena encantadora, muy responsable, llena de proyectos”, agregó sobre Ángeles. Cuando terminó su declaración se acomodó entre el público, al lado de su marido.\nEn menos de una hora declararon otros tres testigos. Primero pasó al estrado Cecilia Brook, tía de Ángeles, contó que apenas se enteraron de la desaparición acompañó a la familia Brook fue quien anotició a Jimena de la aparición del cuerpo. Después continuó María Luz Piñero Campbell, empleadora de Dominga Torres, mucama de la familia de Ángeles. La definió como muy trabajadora y cariñosa con sus hijas. Otra testigo, Johana Nair Marcotte, amiga de Ángeles, contó que supo que el teléfono de la joven estuvo prendido al menos media hora en la noche del lunes. La fiscalía le mostró un informe de Movistar con los números que llamaron a Ángeles después de su desaparición, pero no reconoció ninguno. “Teníamos buena relación, nos veíamos una vez por semana y a las dos nos gustaba disfrazarnos de personajes”, dijo.\nEl juicio comenzó el 18 de febrero, el acusado Mangeri amplió su indagatoria y dijo que era inocente. Volvió a denunciar que fue “apretado” y “quemado” por la Policía Federal para que se autoincriminara en la causa. En la última audiencia se realizó una inspección ocular en el edificio que compartía tanto la víctima como el acusado. Además, declararon los padres de Ángeles, que reconstruyeron los últimos momentos de su hija con vida.


Nosotros - Momentum Consultores\nMomentum Consultores nace en el año 2011 como la materialización de la Visión de su Director, quien luego de 10 años de experiencia en Gestión del Cambio, decide fundar una compañía consultora con sede en Chile . Médico, ex Oficial de la Armada Argentina y emprendedor, Lucas Sebastián Canga, decide abrir operaciones ofreciendo servicios de consultoría para organizaciones del ámbito público y privado en Latinoamérica. En la iniciativa lo acompaña un equipo de consultores asociados formado por expertos, académicos e investigadores, principalmente de la Universidad Adolfo Ibáñez.\nLa sede en Chile, se inaugura en agosto de ese mismo año, en Las Condes, corazón de un pujante sector de negocios de Santiago.\nMomentum, como es conocida en el mercado, participa desde entonces activamente en la transformación de organizaciones que buscan aumentar su competitividad, mediante el desarrollo de sus planas directivas, implementando planificaciones estratégicas y gestionando Cambios Organizacionales. Se caracteriza por su constante innovación, flexibilidad y su dinamismo que imita los cambios y las demandas del mercado de hoy.\nNuestras puertas estan abiertas no solo para compañías líderes locales, multilatinas e internacionales, en un amplio rango de industrias, nuestros clientes más que empresas de retail, servicios financieros y tecnología son organizaciones que buscan a través de expertos "hacer que las cosas sucedan y muestren resultados". El cuadro lo completan organizaciones sin fines de lucro como ONG´s, Universidades y Ministerios del Gobierno en Chile.\nEl año 2017 se inaugura nueva sede en Camino El Alba 9500, con el primer laboratorio en Chile de Neurociencias Cognitivas en uso exclusivo de Empresas y Universidades para el entrenamiento de Competencias de Liderazgo. Sala de Clases, de Reuniones, son algunos de los espacios que ofrecemos para el Desarrollo del Talento y la Transmisión de Conocimiento.


POLÍTICA 14 de octubre de 2021 Por Juan Piscetta*\nAsegura que la situación es distinta a la de 2015, cuando Mauricio Macri le ganó el balotaje a Daniel Scioli. Y proyecta un futuro hipotético en el que la oposición volverá a la Casa Rosada, aunque esta vez con una capacidad hegemónica para impulsar grandes “transformaciones”. Incluso, planteó una reforma laboral que pueda torcer la resistencia sindical a través de una “consulta popular” a través de las urnas.\n“En vez de agregar valor y exportarlo, se agrega Estado. Obviamente eso es muy difícil cuando el Estado argentino tiene una calidad mala. Esto lo sabemos por el comportamiento de la gente. Por más que el discurso político conveniente sea otro, la gente trata a la salud y la educación pública -como decimos los economistas- como bienes inferiores, como la Manaos de las gaseosas. Cuando la situación económica es mejor, uno trata de consumir Coca-Cola, no Manaos”, sostuvo Tetaz, con una comparación controversial. Y continuó: “La gente prefiere pagar la educación privada, aún teniendo el acceso a la educación pública gratuita. Porque evidentemente se juzga la calidad de servicio, no importa si es por lo que ocurre dentro del aula, o porque hay paro en una escuela y en la otra no. En cualquier caso, el argentino sistemáticamente desprecia los bienes y servicios públicos”.\nTetaz se mostró crítico con que el Gobierno aún no haya llegado a un acuerdo con el Fondo Monetario Internacional (FMI), ya que era posible “hacerlo rápido por la ventana de la pandemia”. “Probablemente Martín Guzmán haya querido un acuerdo más razonable y le pusieron trabas desde adentro” del Gobierno, evaluó en la reunión que estuvo presente Infobae. Además, adelantó que la oposición impulsará tres reformas: impositiva, laboral y previsional.\nSegún el economista, uno de los errores históricos del país es que sistemáticamente la economía recayó en la “ilusión monetaria y ilusión fiscal”. “Argentina es de los pocos países que empezó a transitar un episodio inflacionario alto de la mano de la suba de los salarios reales en el primer peronismo, esto generó cierta simpatía con la inflación, por lo menos no existe la condena que tiene en otros lugares. En el mundo, un Presidente que tiene 50% de inflación ni siquiera se presentaría a las elecciones”, argumentó. “Esto no es un problema del peronismo, porque los gobiernos que siguieron lo repitieron”, dijo.\nPara Tetaz, en el mediano plazo existirá un consenso social creciente respecto a la necesidad de implementar las medidas que propone Juntos por el Cambio, a diferencia de la etapa de Cambiemos, donde hubo resistencias, concesiones y falta de una mayoría de bancas suficientes en el Congreso. Su rol como candidato, indicó, tiene como objetivo en apuntalar ese mensaje.\n“Mi expectativa es que construyamos un clima de transformación en los próximos dos años para llegar con los cambios que hay que hacer en materia monetaria, inflacionaria y laboral en Argentina. Vamos a aumentar el tamaño de esa ola, para convertirla en un tsunami y arrase en Argentina a partir de 2023″, aseguró.\n“Esto es algo que está pasando en la opinión pública. Siento que hace 5 o 10 años no se podía plantear. Los asesores decían que no se hablen, ahora hay plafón para conversarlo”, reconoció.


Comprar cortacespedes eléctricos manuales ✅ Ofertas 2022\nLas manijas se pliegan para reducir la huella para un almacenamiento óptimo y compacto\nDiseño de bajo perfil que permite un óptimo acceso bajo arbustos y muebles\nLa caja de hierba optimizada de 35 L recoge el césped para un tiempo óptimo de vaciado\nCorte óptimo del borde; moldes de conmutación de baja fatiga en la mano\nFestnight 6,5 HP 4,8 kW Motor de Gasolina con Arranque Eléctrico Color Negro\nEste motor de gasolina de 4,3 kW puede sustituir el motor de una amplia gama de dispositivos, tales como bombas de agua, placas compactadoras, cortadoras de troncos, cortacéspedes, aparatos de ejes individuales, escarificadores, barredoras viales, sopladores de nieve, generadores de energía, etc.\nMateriales de alta calidad: fabricados con materiales de alta calidad, son resistentes y duraderos.\nDiseño portátil: tamaño de mano, fácil de usar, se puede usar con ataduras de cables de cualquier tamaño estándar o cortar para un trabajo más preciso, incluso con una cubierta de protección contra escombros para mayor seguridad.\nLigero: la moldura de extensión con cremallera en poste es una recortadora de malezas compacta y manual que utiliza una abrazadera con cremallera estándar para cortar los desechos, recortando lugares difíciles de alcanzar\nDiseño tradicional: recortadora de mano con recortadora tradicional. Se puede usar con un cierre de cremallera estándar para ser un cortabordes compacto y manual que utiliza un cierre de cremallera estándar para recortar los desechos; Una extensión liviana para recortar lugares difíciles de alcanzar.\nSeguridad de uso: es difícil recortar hasta el borde con una extensión ligera. Los protectores de desechos proporcionan seguridad adicional y convierten la recortadora en una recortadora potente.\nBosch Home and Garden 2609003867 Bosch Cuchilla de 10cm para césped (AGS y ASB), Negro, Metálico\nIncluye: Cuchilla para tijeras cortacésped 10cm\nCuchilla de 10 cm para tijeras cortacésped\nCompatible con AGS y ASB