Personas con diabetes tienen un mayor riesgo para trastornos del sueño - Latino Diabetes\nMay 11, 2019 | Complicaciones, Factores de riesgo, Tratamiento\nSi usted tiene un trastorno del sueño, le puede afectar negativamente a su salud diaria. El uso de la maquina CPAP mientras duerme puede ser un tratamiento efectivo para la apnea del sueño y también puede ayudar a las personas con diabetes a bajar de peso.\nMás sobre la diabetes y la apnea del sueño:\nLa diabetes y también la obesidad son factores de mayor riesgo en desarrollar trastornos del sueño. De hecho, los trastornos del sueño se encuentran comúnmente en personas con diabetes tipo 2. Tener un trastorno del sueño aumenta su riesgo de complicaciones del corazón e hipertensión. Un trastorno específico común en las personas con diabetes es la apnea del sueño, cual es una condición que le causa que pare de respirar momentáneamente cuando duerme por la noche. Esto puede interrumpir su ciclo de dormir y puede dejarlo/a cansado/a durante el día. Todas esas interrupciones en dormir pueden afectarle negativamente a su cuerpo y mente y, cuando no se trata la condición, puede tener enlace a lesiones, accidentes, e incluso ataques del corazón. También, le pueden empeorar sus resultados de salud si vive con la diabetes. Más de 18 millones de americanos tienen apnea del sueño y es más común si está sobrepeso o es latino.\nLos síntomas de apnea del sueño incluyen roncar fuerte, sueño de día, o dormirse por accidente. Si usted tiene apnea del sueño, entonces una dieta saludable y ejercicio físico regular pueden ayudar mantener la condición bajo control. Pero si usted quiere enfocarse en la pérdida de peso, entonces este estudio encontró que para las personas con apnea del sueño usando una maquina CPAP puede ayudarle alcanzar sus metas de pérdida de peso más que solamente dieta o ejercicio. La máquina CPAP trabaja manteniendo los músculos de la garganta abiertos cuando duerme para que su garganta no se cierre. Los doctores en este estudio han dicho que si inician participantes en la maquina CPAP al mismo tiempo que en un programa para perder peso, los pacientes logran mucho éxito en pérdida de peso, teniendo más energía y haciendo más ejercicio.\nFoto cortesía de Vladislav Muslakov en Unsplash\nAnteriorAngustia por la diabetes puede contribuir a comer compulsivamente en personas con diabetes tipo 1\nSiguienteMujeres Latinas que no son físicamente activas tienen costos más altos para el cuidado de salud\nLa importancia de la telesalud para el cuidado de la diabetes durante COVID-19\nComer productos lácteos todos los días puede ser bueno para la salud\nCOVID-19 Noticias (260)


Blog de notas: Timing – Diseñando pasados Recordando futuros\nBlog de notas: Timing\nF. Javier Romeu Soriano 4 de enero de 2018 Bibliografía\nLa vida de Jorge Ramírez fue extraña. Cuando tenía 12 años apuntaba a llegar lejos en el fútbol. Era espigado pero sobre todo tenía una portentosa capacidad de salto. Para rematar de cabeza se elevaba más de medio metro por encima de los defensas, aunque estos fueran más altos que él. Sin embargo o saltaba antes de tiempo o lo hacía cuando el balón ya le había superado, provocando la risa de más de uno. Pocas veces consiguió coincidir con el balón.\nSu padre no intentó ayudarle porque solía intervenir cuando ya no era necesario pero su madre, que ayudaba a su hijo siempre antes de que lo necesitara, lo cambió rápidamente a Salto de Altura. Pero Jorge siguió saltando o demasiado tarde, y se colaba por debajo del listón, o demasiado pronto. Tuvo varias lesiones de espalda por esto último. Su entrenador lo dio por imposible.\nJorge dejó los estudios muy joven y se casó demasiado pronto. Trabajó como conserje durante 15 años en un Grupo Editorial de prensa. Y tres días antes de que lo despidieran se matriculó en Periodismo. Tuvo su primer hijo a los 55 años.\nLo metieron en un ataúd antes de que realmente hubiera muerto. No lo enterraron de milagro. Y cuando más tarde sí falleció todo el mundo llegó tarde a su funeral.\nSolemos darle importancia a la hora de manejarnos en la vida al Por qué, al Para qué, al Cómo y al con o a Quién. Pero me da la impresión de que no le damos tanta importancia a afinar en el Cuándo.\nHabrá que seguirle la pista al nuevo libro de Daniel H. Pink “When. The scientific secrets of perfecto timing”. Descargable en electrónico desde el día 9 de enero y supongo que en unos meses (When “When”?) publicado en España dado que es lo que ha ocurrido con otros libros del autor.\nPrevio Mis TED favoritos: cualquiera de Atul Gawande\nSiguiente Ángel(es) de la Guarda de la Guarda de Menores\n5 de enero de 2018 en 5:18\nMe ha encantado esta entrada, Javier\nLa vida del niño que sufre un trastorno del VA y que aparece en mi comentario de tu anterior entrada también fue extraña:\n0-1 año : familia de acogida\n1-3 años: familia biológica\n3 i poco: nueva familia de acogida\n3-4,5 años: acogimiento residencial\n4,5 años hasta hoy: nueva familia de acogida. Esta vez: permanente.\nProbablemente nadie atinó en el “cuando”\n5 de enero de 2018 en 9:10\n¡Cuanta razón tienes¡ No se me había ocurrido relacionarlo con la protección de menores pero habrá que darle un par de vueltas. Gracias. Un beso.\nCATEGORÍAS Y SERIES Elegir categoría Apego Apoyo emocional Bibliografía BLOG DE NOTAS Blog-rrador Charlas y conferencias Conceptos Depresión Documentando Educación Envejecimiento Escenas Esperanza Estrategias FACTORES DE RESILENCIA Perspectiva histórica Recursos externos Juego Recursos internos Agradecimiento Altruismo Humor Narración y escritura Trascendencia Sentido Ficción Cine Información de eventos Microcasos Microposts Neurociencia Parentalidad Post inverso Psicología positiva Relación de ayuda Resiliencia y enfermedad crónica Resiliencia y Salud Mental SERIES Ayudar a cambiar Ayudarse Crónicas sociales desde el más allá Crecer y educar en tiempos difíciles Cruzando el umbral digital Fórmulas de resiliencia Ideas Sugerentes Indelebles La vida no es lógica Leyes de Murphy del acogimiento familiar Los Niños Perdidos Los Niños Perdidos. Cosas que les pasaron. Mis TED favoritos Momentos definitorios Postecillos Posts Inversos Posts robados Protección de menores Acogimiento familiar de menores y adopción Acogimiento residencial de menores Signs of Safety Proyecto “Estrategias para la resiliencia” Relación-ES Repostería Reposteria Resiliencia y Alcoholismo Resiliencia y Sociedad Resiteca Sobre el blog Suicidio Terapia Terapia infantil Testimonios Tragedia tutores Uncategorized


La reforma fiscal va en septiembre y busca recaudar 200 mmdp: SAT\nLa reforma fiscal va en septiembre y busca recaudar 200,000 mdp: SAT\nLa propuesta será enviada junto al Paquete Económico 2022 y no contempla aumento en los impuestos, de acuerdo con la titular del SAT, Raquel Buenrostro.\nLa titular del SAT informó qye la propuesta de reforma fiscal se enviará junto al Paquete Económico 2022. Foto: SAT\nLa titular del Sistema de Administración Tributaria (SAT), Raquel Buenrostro, anunció que en septiembre próximo se presentará una reforma fiscal, con la que se buscará recaudar 200 mil millones de pesos en el primer año de su operación.\nPor el momento, dijo, se encuentran trabajando en las modificaciones de la reforma fiscal que se presentarán junto al Paquete Económico 2022.\nBuenrostro afirmó que la reforma fiscal no representará aumentos ni creación de impuestos sino facilidades administrativas y evitará la evasión de impuestos.\n“Se está buscando justicia fiscal y que todo mundo pague lo que tiene que pagar, ni más ni menos, lo que es justo de acuerdo a ingresos”, expuso en la conferencia de prensa donde se dieron a conocer la publicación de Tasas Efectivas de Impuesto sobre la Renta de Grandes Contribuyentes.\nTambién lee: AMLO promete no aumentar impuestos tras reunión con empresarios\nLa titular también destacó que con el nuevo secretario de Hacienda, Rogelio Ramírez de la O, se mantendrá la política tributaria que ya ha mencionado el presidente Andrés Manuel López Obrador sobre no aumentar los impuestos.\nDestacó que la relación entre los dos titulares será ‘más sencilla’, pues se conocen desde hace 20 años.\nTemas:Raquel Buenrostro, Recaudación de impuestos, Reforma Fiscal, SAT, últimas noticias


Calefactor Vertical en México: cómo comprar al MEJOR PRECIO (2019)\nYL-Light Termoventiladores Calefactor Vertical Calentador doméstico Sacudir la Cabeza Calentador eléctrico Calentador...\nTres modos: diferentes modos para diferentes temperaturas en...\nControl remoto inteligente, pantalla de temperatura ambiente:...\nCalentamiento cerámico PTC: rendimiento de calefacción estable,...\nAmplia gama de calefacción: calefacción de 120 °, diseño de...\nAdecuado para el dormitorio, sala de estar, estudio, sala de...\nFan Heater Calefactor Eléctrico De Cerámica 1500W/750W Ventilador De Calefacción Eléctrica con Ajuste Vertical/Horizontal...\n▲ Ángulo de oscilación más amplio: este calentador de aire...\n▲ 3 modos y funcionamiento silencioso: 1500W --- calor alto,...\n▲ Calentador de cerámica PTC: en comparación con los...\n▲ Calentamiento rápido y portátil: aún equipado con una...\n▲ Seguridad: el fusible térmico, el material resistente al...\nYXYH Blanco Calentador Abdominales Horizontal Vertical Escritorio Mini Aire Acondicionado Eléctrico Oficina Pequeña...\nMaterial: ABS + PPS, Mini compacto y se puede colocar en...\nSe utiliza la nueva plancha calefactora de cerámica PTC y la...\nLongitud del cable de alimentación 120 cm Entrada de...\n3 archivos ajustables para calefacción y refrigeración: aire...\nProtección automática contra sobrecalentamiento, apagado...\nDSQ Calentador, Mini Ventilador de Calentador Vertical 950 W Calentador y Enfriamiento Función Dual Calentador Eléctrico de...\n★ Portátil: mide solo 12.5 cm * 12.5 cm * 20.6 cm y pesa solo...\n★ Función dual: en el invierno puedes usarlo como calentador,...\n★ Apagado automático: cuando la parte inferior del calentador...\n★ Seguridad: la carcasa del calentador está hecha de material...\n★ Protector térmico: interruptor de control de temperatura +...\nSi no nos has leído todavía, el objetivo de esta página es ayudarte a adquirir Calefactor Vertical desde México. Para elegir Calefactor Vertical es muy importante que consideres diversos detalles de los que hablaremos más adelante. Aunque si prefieres ir al grano, aquí te dejo un listado de Calefactor Vertical a la venta en Amazon.\nSabemos que ante tanta variedad de productos en el mercado es muy complejo decidirse por un producto en particular. A veces acabamos gastando más dinero de la cuenta simplemente porque creemos equivocadamente que si un producto vale más, será de mayor calidad. No obstante esto no es siempre así.\nCuando te ves ante la tesitura de comprar Calefactor Vertical es básico no perder de vista lo que de verdad estás buscando en el producto y qué uso tienes pensado darle. A continuación encontrarás unos consejos te facilitarán cómo filtrar productos y hacer la mejor compra posible.\nVentajas de comprar Calefactor Vertical en Amazon:\nComprar en Amazon tiene incontables ventajas, por esta razón este monstruo de las compras online es la tienda virtual preferida de tantos usuarios. En Amazon, tienes la posibilidad de transitar a través de una interminable variedad de productos y adquirir tus marcas favoritas desde la comodidad de tu hogar.\nAmazon Prime ofrece para México envíos gratis de un día a más de 30 ciudades sin mínimo de compra. Además, Amazon ofrece envíos gratis ilimitados desde Estados Unidos hacia México, recibiendo el paquete en un plazo de 6 a 9 días. Si tu pedido es muy urgente, también es posible obtener descuentos en envíos prioritarios (2-4 días desde USA). Si quieres recibir Calefactor Vertical los antes posible, este servicio es recomendable.\nLas devoluciones en Amazon son muy fáciles, no te ponen ningún impedimento. Si encuentras cualquier problema con Calefactor Vertical simplemente tendrás que acceder a tu sección de pedido en Amazon y reclamar una devolución. Después, Amazon te dará varias opciones para devolver el pedido: o bien te lo puede venir a recoger un cartero, o lo puedes entregar en el punto de recogida de Amazon.


Soporte ergonómico escritorio monitor 21 brazo monitor lc...\nSoporte ergonómico escritorio monitor brazo monitor lcd mesa 13" - 32"\nTienda Bilbao - Internet: 449\nSoporte Ergonómico Para Escritorio Lcd Mesa de 1 Brazo\nEl brazo de monitor con resorte de gas RH9412B es robusto en apariencia y en rendimiento. Con la fuerza de un dedo, el mecanismo de gas de alta calidad proporciona movimientos fáciles del brazo del monitor hacia arriba. abajo, extendiendo y retrayendo para lograr la mejor posición ergonómica.\n-Mejora tu postura para un trabajo eficiente: con el soporte, el brazo articulado de resorte de gas te permite elegir libremente la altura del monitor y una postura cómoda para un trabajo productivo.\n-Hecho para sus monitores. Se adapta ampliamente a monitores de 17 a 32 pulgadas con agujeros de montaje VESA en la parte posterior de diferentes marcas. Compatible con VESA 75x75 y 100x100. Aguanta hasta 9Kg\nSolo quedan 449 unidades de este producto


COVID-19: Unos 962 reos beneficiados con preliberación, según la CSJ\nInicio COVID-19 COVID-19: Unos 962 reos beneficiados con preliberación, según la CSJ\nHasta ahora se desconoce el total de reos que se beneficiarán con la reforma al artículo 184.\nTEGUCIGALPA, HONDURAS. En el marco de la pandemia que atraviesa Honduras ante la propagación del COVID-19, unos 962 privados de libertad han sido beneficiados con medidas de preliberación, libertad condicional, conmuta, cumplimientos y revisión de medidas, en el caso de menores infractores.\nAsí lo dio a conocer el portavoz del Poder Judicial, Melvin Duarte, quien detalló que 548 internos han sido beneficiados con la preliberación. Lo anterior supone, según Duarte, el 57 % de los 962 reos.\nDe igual forma indicó que 173 reclusos resultaron beneficiados con la medida de libertad condicional, dicha cifra representa el 18 %. Mientras que, 161 reos recibieron conmuta, eso equivale al 17 %.\nLea también – INP: Reo en cárcel de Ilama murió por un paro cardíaco y no por COVID-19\nJueces definen si reos aplican a la preliberación\nPor otro lado, el portavoz de la Corte Suprema de Justicia (CSJ) manifestó que se devolvió el texto del Código Procesal Penal a la redacción original, el cual indica que corresponde a los jueces analizar o decidir el tipo de medida deberán aplicar.\nCabe señalar que esa es una reforma que el Congreso Nacional realizó la semana recién pasada al artículo 184 en relación al catálogo de delitos.\nPor lo anterior Duarte dijo que es difícil precisar el número de beneficiados a nivel nacional con la reforma. Esto, debido a que, corresponderá a los jueces determinarlo una vez que reciban las peticiones y revisen caso a caso.\nFinalmente enfatizó que serán los jueces quienes definirán si aplican o no a las medidas distintas a la privación de libertad.\nMarlon Duarte avala reformar artículo 184\nSobre el tema, días atrás, el abogado penalista, Marlon Duarte, manifestó que la única forma de reducir la población en el Sistema Carcelario de Honduras es con la reforma del artículo 184 del Código Procesal Penal.\n«La persona debe estar casi dos años y medio preso porque nunca tenemos la capacidad de ir dentro de los términos establecidos por la ley. Entonces, se le dice al Congreso que lo haga a través de esas múltiples sentencias», señaló el abogado.\nArtículo anteriorLa NBA da marcha atrás: no abrirá ninguna instalación, como pronto, hasta el 8 de mayo\nArtículo siguienteCovid-19 Perú: China dona más de 10,000 pruebas moleculares


Estufas de leña en Canals | Albaida Renovables\nNo hay nada más confortable que llegar a tu casa después de un día frío y húmedo, y encontrarte con el calor y la luz agradable que produce una estufa de leña en Canals. Ya sea una estufa de leña, una chimenea rústica o clásica, dotará a la casa de un punto de confort sin comparación.\nSi tienes a tu alcance o puedes disponer fácilmente de leña para quemar, Albaida Renovables pone a tu disposición estufas de leña en Canals para hacer tu casa más confortable. Son de fácil instalación y la gama de diseños es muy amplia.\nInsertables de leña en Canals\nHornos y barbacoas de leña en Canals


Cuestionado intento de reelección empaña comicios en Honduras - Diario El Mundo\nviernes 24, noviembre 2017 - 5:59 pm\n“Por primera vez, no es una lucha entre conservadores y liberales, sino entre dictadura y democracia”, comentó Meza a la AFP.\n“La democracia está en peligro desde el momento en que se empezó a fortalecer el autoritarismo presidencial”, agregó.\n– Menos homicidios y mejoras económicas –\n“Esto es probable porque se le atribuyen (a Hernández) mejoras en la situación del país y es un conservador, a diferencia del depuesto expresidente Manuel Zelaya, cuyas políticas fueron mucho más polémicas para las élites locales”, señaló Eurasia.\n“La definición clara que existía antes de que la reelección era imparable cambió en las últimas cuatro semanas, porque el entusiasmo de un voto castigo a esa reelección ha crecido”, dijo Sosa a la AFP.\nEl presidente de Estados Unidos, Donald Trump, dijo el lunes que no cree en el informe …


Exclusiva digital - Omar Montes deja con las 'vergüenzas al aire' a María Patiño y su programa 'Socialité' desmontando t\nOmar Montes (Foto ExDg)\nOmar Montes deja con las 'vergüenzas al aire' a María Patiño y su programa 'Socialité' desmontando todas sus mentiras\n'Socialité', el programa que presenta María Patiño en los fines de semana de Telecinco, sigue haciendo "amigos" en el más irónico sentido de la fraternal palabra.\nOmar Montes es uno de los nuevos enemigos del formato de Telecinco tras haber afirmado este domingo 26 de julio el programa que produce Fábrica de la Tele para Mediaset España que el cantante de Pan Bendito es un mentiroso.\nPara comenzar intentaron desmontar la justificación del ganador de 'Supervivientes' de no llevar mascarilla por ser asmático, hablando con varios profesionales sanitarios quienes asegurarles que hay que llevarla aún siendo asmático. A continuación aseguraron que llamaron a la Federación Nacional de Boxeo que les informaban que teniendo asma no puedes estar federado ni practicar boxeo, algo que dejaba a Patiño con la boca abierta.\nTras ver el reportaje que le dedicaban con `tanto cariño', seguimos con las ironías, , Omar Montes se ha cansado y ha explotado defendiéndose desde su cuenta de Instagram con varias historias.\nSus palabras exactas han sido las siguientes: "Hola mi gente preciosa de 'Socialité'. Para no ser asmático lo disimulo muy bien (mostrando todos sus botes y medicinas). Os amo. Y para terminar ya de deciros, un deportista aunque tenga asma, no importa. Hay muchos campeones, incluso del mundo, desde boxeo, motociclismo, bicicleta, de todo, que tienen asma y no les impide tener pleno rendimiento en sus facultades físicas. Tener asma no significa estar impedido, uno tiene asma pero hace deporte cuando quiere. Estáis fatal".\n"Madre mía lo atrevida que es la ignorancia, encima metéis a organismos ahí del boxeo. Decís de la Federación Española de Boxeo. Yo llevo entrenando con ellos desde los 14 años. Como era normal he llamado para preguntar si os han dicho que un asmático no puede boxear y me dicen 'mira Omar, esa gente son unos indocumentados, aquí no ha llamado nadie y si han llamado les habrá cogido el teléfono el barrendero porque está todo muy regulado", añade.\nPara finalizar deja claro lo siguiente: "Un asmático puede incluso utilizar el aerosol, que da doping en algunos casos, pero si acreditas que eres asmático lo puedes utilizar. Así que imagínate si estará regulado el asma en el deporte, y más en mi caso. O sea, joder, sois terribles tío, de verdad que tenéis que leer más, o usar los audiolibros estos que me gustan a mi".


Meritxell - 626867082 - Escort en Barcelona | PhotoEscorts\nMeritxell, acompañante española que te hace un striptease en Barcelona\nAnuncio desactivado el 16/01/2017. Los datos pueden haber cambiado. Ver el listado actualizado de Escorts Barcelona\nHola, me llamo Meritxell y soy una preciosa española lista para hacerte disfrutar de un encuentro en el que gozarás con el mejor trato de novia. A mi lado te sentirás cómodo y relajado, quedarás encantado con mi cuerpo y sin dudas adorarás mi pecho natural.\nSobre míEspañola21 años1,81 mAltasDelgadasEspañolasPechos naturales\nTarifas30 minutos80 €1 hora150 €2 horas300 €Hora adicional150 €Noche (8 horas)1.200 €24 horas2.000 €48 horas2.800 €Día adicional800 €Tarjeta de créditoDisponibilidadLunes a Domingo24 horasA domicilioApartamento escortCena románticaHabitación por horasHotel\nServiciosBesos bocaDucha eróticaFrancés naturalLenceríaMasajes eróticosStripteaseTrato de noviaConsultar


Disco duro portátil Seagate Backup Plus Ultra Slim 1 TB · Electrónica · El Corte Inglés\nDisco duro portátil Seagate Backup Plus Ultra Slim 1 TB\nLlega el estilo al mundo del almacenamiento. Un diseño elegante y una función de copias de seguridad fácil de usar para PC, Mac y dispositivos móviles.\nLa unidad portáitl Backup Plus Ultra Slim de Seagate es una de las unidades de disco duro portátiles más finas y atractivas del mercado.\nLa conectividad de alta velocidad USB 3.0 y 2.0 le ofrece funcionalidad ''plug and play'' en su PC sin necesidad de una fuente de alimentación externa. La unidad está formateada para ordenadores Windows, y puede instalar el controlador.\nNTFS para Mac suministrado en su ordenador Mac, de manera que pueda usar la unidad de forma intercambiable entre ordenadores Windows y Mac sin necesidad de reformatearla.\nGracias al software Seagate Dashboard, contará con herramientas para copias de seguridad locales, móviles, en la nube y de las redes sociales. Realice una copia de seguridad con un solo clic o programe un plan de copias de seguridad.\nautomáticas para proteger sus archivos en su unidad portátil Backup Plus de la forma que mejor le convenga. Instale la aplicación gratuita Seagate Mobile Backup en un dispositivo móvil con iOS o Android para crear copias de seguridad.\nde todas las imágenes y vídeos del dispositivo en la unidad externa o la nube.\nLa unidad portátil Backup Plus Ultra Slim incluye 200GB de almacenamiento en la nube con OneDrive durante dos años para que disfrute de una mayor protección de sus archivos importantes y pueda acceder a ellos desde cualquier lugar. Realice copias de seguridad en la nube mediante OneDrive o Seagate Dashboard. Hay disponible conectividad adicional a la nube para Google Drive y Dropbox, así como copias de seguridad de sus redes sociales para sus cuentas de Facebook y Flickr. (Servicio OneDrive disponible durante dos años después de la activación. Debe activarse antes del 30 de.\njunio de 2017. Es posible que no esté disponible en todos los países).


El movimiento “anti Marie Kondo”: la tendencia pandémica que celebra el desorden y desafía al minimalismo - Infobae\nAdornos, peluches, recuerdos, souvenirs, cuadros, cotillón y chucherías varias. Una postal del cluttercore (Instagram: @thecluttercore)\nA partir de que se instauró el 20 de marzo el esquema de Aislamiento Social, Preventivo y Obligatorio (ASPO) en la Argentina, las personas comenzaron a pasar -lógicamente- más tiempo en sus hogares. Restricciones similares se repitieron en todo el mundo. Y así es como se potenció un movimiento que cobra cada vez más fuerza en las redes sociales, y pisa fuerte especialmente en Tik Tok: los amantes del cluttercore o desorden.\nDe acuerdo a los seguidores de esta tendencia, no se trata de un desorden, sino que todos los objetos están ubicados con un criterio (Instagram: @underthecouch)\n¿De qué se trata este estilo de decoración? “Nuestras almas encuentran paz en el hermoso desastre”, explica la cuenta de Instagram @thecluttercore, mientras que @cluttercore.aesthetics advierte a sus seguidores que sus publicaciones “los harán sentir crujientes y acogedores, de entrecasa”.\nEl exceso de plantas forma parte del movimiento (Instagram: @thecluttercore)\nLa tendencia, también llamada maximalista, responde a una fuerte creencia: el gusto estético del exceso, que nació como respuesta a la corriente artística opuesta, el minimalismo. La filosofía puede resumirse como “más es más”, en contraste con el lema minimalista “menos es más”. Según sus máximos referentes, el minimalismo ha muerto, y es momento de darle lugar al “estilo cargado”, en donde los ambientes muestran adornos por doquier, una especie de sobreestimulación visual y temática de objetos, chucherías y chiquillajes. Las plantas, los muebles y los souvenirs varios abundan, independientemente de dónde uno mire están ahí, uno al lado del otro, encimándose. Escasean los metros cuadrados libres de objetos. Sin embargo, nada está librado al azar.\nUna cocina maximalista (Instagram: @thecluttercore)\nBásicamente, el cluttercore es la pesadilla de Marie Kondo, la gurú del orden: recordemos que la revista Time la eligió entre las 100 personas más influyentes del mundo en 2015, y fue la única japonesa de esta lista además del escritor Haruki Murakami. Los tickets para entrar en sus seminarios cuestan 2 mil dólares y sus videos en Youtube tienen millones de reproducciones.\nAdornos, chucherías y chiquillajes son la máxima expresión del cluttercore (Instagram: @thecluttercore)\nKondo fue la encargada de introducir el mundo del orden y la organización a través de las redes sociales y las plataformas de streaming en el 2019 con su revolucionario método de organización, alentando a miles de personas a ordenar sus vidas a través del exitoso método KonMari, que consiste en clasificar las pertenencias según la categoría permitiendo solo aferrarse a los elementos que “generan alegría” y donando o desechando los demás.\nEl estilo tiene toques del arte barroco (Instagram: @cluttercore.aesthetics)\nVolviendo al maximalismo, y en diálogo con Infobae, la diseñadora de interiores Brenda Haines de @tuespacioorganizado se refirió a este estilo: “Esta nueva tendencia no la veo como desorden sino como lo opuesto al minimalismo. Este maximalismo tiene una gran cuota de kitsch, lo asocio más a un estilo barroco que con acumulación o desorden”.\nPara Brenda Haines, "Este maximalismo tiene una gran cuota de kitsch, lo asocio más a un estilo barroco que con acumulación o desorden" (Instagram: @cluttercore.aesthetics)\n“Este movimiento está sumamente pensado y el desorden no está para nada pensado; tiene un fuerte estilo, alguien que tiene así su casa cuenta con un estilo muy marcado, hay mucho arte detrás de todo esto, una gran pasión por los distintos estilos, pero concretos, no lo asocio para nada con el desorden”, añadió la diseñadora.\nEl estilo combina una multiplicidad de elementos que llenan los espacios (Instagram: @cluttercore.aesthetics)\nHaines inclusive sostuvo a este medio: “Me identifico muchísimo más con el estilo barroco, con buen gusto, veo mucho art decó, mucho eclecticismo, mezcla de estilos. Me asocio mucho más con este estilo cluttercore que con el minimalista, donde no hay absolutamente nada que nos represente. Me gusta, algunas facetas más que otras, pero me siento representada por el gran orden que se muestra en este tipo de estilo y de decoración, está todo muy pensado, en donde es mucho más cargado, pero todo tiene un lugar”.\nUn armario maximalista (Instagram: @underthecouch)\n“Veo que este estilo se asocia también con el coleccionismo de objetos, pero colecciones bien exhibidas. No es lo mismo coleccionar que acumular. Cuando uno colecciona un objeto o varios objetos y los tiene bien exhibidos y se puede apreciar todos los días está buenísimo y no es lo mismo acumular algo que coleccionamos en bolsas, en cajas u dentro de un placard”, opinó en diálogo con Infobae.\nTodos los ambientes del cluttercore se caracterizan por estar cargados de elementos (Instagram: @thecluttercore)\nDe acuerdo a una usuaria de Twitter adepta al movimiento de decoración -que según algunas personas es un insulto al orden-, el cluttercore “trata de honrar las pequeñas cosas que uno ama". "Imagínense entrar en una tienda de antigüedades en un ambiente de nuestro hogar, en un día lluvioso e inmediatamente uno se siente automáticamente cálido y en un ambiente acogedor. Esa sensación es nuestro concepto de desorden”, espetó.\nLos elementos de decoración kitsch, siempre presentes (Instagram: @cluttercore.aesthetics)\nUna cama desordenada; plantas y más plantas; libros apiñados, peleando por el mínimo espacio libre en los estantes; adornos kitsch; cuadros pictóricos de todos los estilos de los más variados conviven en los espacios habitados que son furor, representan la última estética que se apoderó de TikTok, Instagram y Twitter después de que la fantasía bucólica de ‘cottagecore’ -esteticismo del Internet que celebra el regreso a oficios y habilidades tradicionales como la cosecha de alimentos silvestres, el horneado, y la alfarería- explotó en popularidad y muchos ya nos preguntamos cuál será la próxima tendencia que nos dejará la nueva normalidad tras estar últimamente más en casa que en otro lado.\nEn las artes, el maximalismo es el gusto estético del exceso, que nació en repuesta a la corriente artística opuesta, el minimalismo. La filosofía puede resumirse como «más es más», en contraste con el lema minimalista «menos es más» (Instagram: @thecluttercore)


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Yo sería peor que Fidel Castro. (Con los castristas). Por Esteban Fernández. – Zoé Valdés\nPor Zoé Valdés ¡Libertad, Verdad y Vida! Publicado el 28 agosto, 2010 28 agosto, 2010\nYo sería peor que Fidel Castro. (Con los castristas). Por Esteban Fernández.\nYO SERIA PEOR QUE FIDEL CASTRO\n(Con los castristas)\nEntre cientos de dardos paralizantes que nos ha lanzado el régimen opresor hay uno muy interesante y destructivo\npara nosotros y es que, por ser demócratas y defensores de las libertades individuales, no debemos utilizar tácticas como las usadas por los GENOCIDAS hermanos Castro.\nEnseguidita que insinuamos la acción violenta, la venganza contra los que han destruido y ensangrentado nuestra\nnación, alguien nos sale al paso diciéndonos: “Ah, tú eres igual a Fidel Castro”. Al escuchar eso, el 99 por ciento de los cubanos se para en seco. Yo no, yo respondo: “Si yo tuviera un poquito de poder el día de mañana VOY A SER MIL VECES PEOR QUE FIDEL. Con los fidelistas, claro está. Con mi pueblo sería el mejor de los hombres.\nEstamos envueltos en una lucha contra el más despiadado de los enemigos y quieren -los tontos útiles- que tratemos a ese enemigo con decencia, y actuemos democráticamente permitiéndoles todo tipo de libertades en una Cuba libre.\nY encima de eso debemos, cuando algún día la tiranía se derrumbe, permitirles que sigan publicando el Granma, que los fidelistas continúen expresándose públicamente y a los grandes asesinos como Ramiro Valdés darles el chance de tener su abogado defensor.\nYo sería peor que los hermanos Castro porque a toda esa caterva de Generales y Coroneles del MININT los montaba en helicópteros y los arrojaba en el medio del mar para que fueran devorados por los tiburones.\nHabría libertad de prensa, pero aquel que se atreva a defender el régimen derrocado va a tener que correr por toda La Habana más rápido que Rafael Fortún en sus buenos tiempos. ¿Ustedes han visto como los judíos persiguen todavía a cualquier asesino nazi regado por el mundo? Eso no va a ser nada comparado con la persecución que yo le echaría encima a los grandes culpables que logren escapar.\nAquí en el exilio, sin tener poder alguno, me encantaría hacer callar a cuanto defensor de la satrapía hay en el mundo. Nómbrenme Director de El Nuevo Herald y usted verá la mandada al carijo que le doy a un escritorzuelo, gordito, barbudo y fidelista. Iba a salir de allí como bola por tronera. Yo lo montara en un bote y lo remolcaría hasta la entrada de la bahía de La Habana.\nEs más, si Raúl Castro fuera inteligente, el día en que decida poner pies en polvorosa debería decir “Manden a buscar a Esteban Fernández para que asuma el poder y nos haga lucir a Fidel y a mí como nosotros hicimos lucir a Batista: igual que un santo a la altura de San Francisco de Asís”.\nLos hermanos Castro y pandilla son gentuza que han asesinado, enviado a patriotas a las prisiones por 20 y hasta 30 años, han abusado impunemente, han torturado, han sido partícipes activos en la destrucción de nuestro país y en la desmoralización de la nación y merecen un escarmiento monumental. A rajatabla y sin misericordia. ¡Cien noches de cuchillos largos!\nCansado estoy de escuchar a compatriotas de buena fe aconsejando cordura: “No, no podemos ser igual que ellos”; “Nosotros somos gente civilizada, somos religiosos, somos buenos, somos decentes, no podemos caer en las mismas atrocidades en las que han caído ellos”. Y nos tiran en la cara: “Si predicamos libertad tiene que ser LIBERTAD PARA TODOS”. La libertad que merece Ricardo Alarcón, al igual que los miles de desmadrados del régimen, es darles a escoger la cuchilla con que los vamos a guillotinar.\nLibertad total DESPUÉS QUE SE HAGA UNA PROFUNDA LIMPIEZA DE H.P’s EN CUBA, después que corra la sangre de Colomé Ibarra, de los hermanos Castro, de Julio Casas Regueiro, del gallego Fernández, de los oficiales del MININT, de las Fuerzas Armadas y de todos los culpables de crímenes en mi país.\nCategorías:PolíticaEtiquetas: Castrismo, Cuba, Esteban Fernández\nEntrada anterior Entrada anterior:Breve historia personal de J. J. Almeida en El Mundo.\nEntrada siguienteMayara Jesús Piñeiro. Testimonio de una bailarina.\n34 respuestas para “Yo sería peor que Fidel Castro. (Con los castristas). Por Esteban Fernández.”\nYo tambien pienso como Esteban. Y en respuesta al articulo digo: YO TAMBIEN!!!.\nAsi se habla Esteban! yo tambien mandaria al escritor gordito y barbudo para Cuba, pero a patadas por el c—! A mi cuando me quieren dar esa perorata que les enseñan y se la aprenden tan bien, que todavia la repiten aqui al dedillo, les respondo inmediatamente, deja eso que no me vas a convencer, yo soy de los intransigentes, de los que no estuvieron con el Maldito ni el primer dia, ni puse letreritos brindandole mi casa ni un rayo! no hay argumento que me convenza, porque yo vivi la Cuba de antes, y se como era mi pais, el progreso que teniamos y como estariamos ahora si no hubiera llegado este animal, pero cuando me dicen que la culpa la tiene Batista, ahi si me pongo mal, porque como decia mi madre: achaques quiere la muerte!! Gracias Esteban Fernandez!\nPO cuenta conmigo Esteban me uno a ti pa’que no te solo en tu ezfuerzo, esos asesinos no merecen piedad alguna despues de haber destruido no solo las riquezas y el patrimonio nacional sino la cultara e idosincracria del cubano criollo , NO merecen ningun tipo de lastima ni perdon ,NO merecen seguir existiendo como seres humanos YA que son sino bestias ASESINAS que han destrozado una poblacion completa, arrojemoslos al mar y que tengan la misma suerte de aquellos pobres que han sido deborados por los tiburones solo por buscar la LIBERTAD, NO MERECEN MISERICORDIA ALGUNA y a los TONTOS utiles ya no tendran que defenderlos jamas, YO SERIA PEOR, al igual que tu.\nCoñó!, se emocionó Estaban. Yo no sería tan violento con ellos. La Historia nos muestra que se puede hacer con esa gente, hay que hacer un Tribunal Internacional como el de Nürmberg. Y debemos apurarno, no esperar a que llegue la Rebambaramba, para ese momento muchos habrán escapado ( o estarán en Miami dando programas de TV con María Elvira) o se habrán fugado pal Infierno. Hay que acusarlos ahora, procesarlos ahora, así como ellos citan a Marimbó (Scheiße egal) alguien tiene que ciatrlos a ellos y en ausencia condenarlos.\nEso sí, la ideología castrista debe ser prohivida como la ideología Nazi, keine Chance!\nAngel Guardian dice: hace 11 años\nEsto no se paga con na`.\n¿Pero que Fidel Castro?, lo dudo.\nVaya quise escribir: Peor.\nEsto es lo que merecen Fidel y Raul Castro\nEsteban siempre he entendido con exactitud lo que has querido decir en tus escritos , que las metrayetas y el fuego vivo es CONTRA fidel y LOS fidelistas, NO CONTRA EL PUEBLO, que son nuestros hermanos, y si Dios nos presta la vida, como decia mi bisabuela, los sacaremos del hueco mas profundo donde se metan y van a salir en ganga, pues como dice Pafermi ?peor que fidel?Con los tontos utiles..ya ellos mismos se iran desintoxicando de su sindrome de estocolmo, con la terapia de libertad.Estebita, Adelante,Adelante,Adelante!! que la verdad esta de nuestra parte.\nRay dice: hace 11 años\nSr. Fernandez cada vez que lo «escucho» pedir venganza pero jamas justicia, se me ponen los pelos de punta. Entendera usted la diferencia?\nYo quisiera que las palabras del Sr. Estaban se hagan realidad y borrar para siempre 5 decadas de desgracias para ese pais….\nMarcia dice: hace 11 años\nYo tambien quiero que se realicen las palabras y el pensamiento de Esteban, con el cual coincido totalmente.\nMLK dice: hace 11 años\nsuperrrr de acuerdo…… sin tolerancia alguna..soy un intransigente.\nMarcel dice: hace 11 años\nEl mismo temor que le tengo a la dictadura Castrista, le tengo a la extrema derecha de Miami.\n“Las opiniones y las costumbres falsas ceden gradualmente ante los hechos y los argumentos; pero para que los hechos y los argumentos produzcan algún efecto sobre los espíritus es necesario que se expongan.”\n“Si toda la humanidad, menos una persona, fuera de una misma opinión, y esta persona fuera de opinión contraria, la humanidad sería tan injusta impidiendo que hablase, como ella misma lo sería si teniendo poder bastante impidiera que hablara la humanidad.” John Stuart Mill (Sobre la Libertad)\nLamentablemente, Stuart Mill tenía mucha razón. Todo un legado el de Stuart Mill, quien describió como pocos la naturaleza humana. Por eso entiendo la actitud de los hombres como Estebita. ¿Y es que acaso —después de más de medio siglo sin que del otro lado les levanten el teléfono— se le puede venir a pedir a estos hombres que aprendan a dialogar, que tienen que conciliar, que hay que perdonar? ¿Acaso se recompuso la línea? No, hasta lo que yo sé, lo que se está dando en estos momentos es una especie de llamada tripartita en la que, para asombro de todos, sólo se escucha la voz de un cardenal. ¿Conciliar con la dictadura? Hombres como Estebita jamás lo harán. ¿Perdonar? Que se encargue la justicia. Hasta lo que yo sé, ninguna democracia se ha levantado sobre la base de una dictadura. ¡Pero yo sé tan poco, claro, y encima estoy AFUERA!\nJorge Luis Llanes Naranjo dice: hace 11 años\nApoyo las palabras de Esteban, y me ofreceria de verdugo si no aparen voluntarios para ponerle la soga al cuello a esos HP.\nEsteban..Yo comprendo que usted debe de tener suficiente motivos para decir lo que esta diciendo, pero permiteme no creerle que usted sea capaz de hacer lo que dice y menos de compararse, en la maldad, con lo que han hechos los Castros, usted es un ser civilizado y para eso estan los tribunales de justicia, en una Cuba del futuro no habra cambios si no empezamos por respetar las leyes. LLegada la hora yo se que su gran corazon pasara la pagina y dejara que la justicia haga su trabajo, pero te comprendo perfectamente, todos pasamos por esos momentos.\nMuchos de estos que hablan de justicia aplaudieron por muchos annios la injusticia, porque tanto afan en pedir justicia ahora? porque estan fuera de la candela o es que les pasa igual que a los criminales aqui en USA que todos cuando estan en la carcel encuentran a Jesucristo .\nDesafortunadamente los pueblos tienen malisima memoria y mucho mas en 51 annios, seria muchisimo la cantidad de crimenes para recordar.\nAunque discrepo con usted, le doy gracias por esa cita de John Stuart Mill, es lo mas sensato que he leido en mucho tiempo.\nEn lo que a mi respecta nunga he pedido borron y cuenta nueva pero hay una diferencia muy grande entre la venganza y la justicia. Para los que le pueda interesar, les relato algo que me toca muy de cerca puesto que paso en mi propia familia.\nAlrededor del aňo 1992 un dia de su cumpleaños, un tio mio, despues de haberse tomado varias cervezas, cansado y angustiado por las circunstancias en que viviamos, salio corriendo a la calle, se quito toda la ropa y empezo a gritar a todo pulmon abajo Fidel. El dia siguiente no, el otro, se presentaron los agentes de la seguridad en su casa. La historia es larga pero finalmente mi tio fue condenado a dos aňos de privacion de libertad que cumplio en una especie de granja donde hacia trabajos forzados.\nNosotros nunca supimos quien lo habia denunciado. Podria haber sido cualquiera, para los que conozcan Camaguey, lo que mi tio hizo, lo hizo alrededor de las 8 de la noche en la Plazoleta de Bedolla, muy cerquita de la Iglesia del Carmen que ,de mas esta decir, se lleno de gente para ver el espectaculo.\nYo no volvi a ver a mi tio hasta el 1995 año en el que logro salir de Cuba, yo ya lo habia hecho un par de aňos antes. Desde entonces mi tio vivio sus dias añorando el momento que se cayera Fidel para regresar a Cuba para, y cito: – «entrarle a machetazos al chivato maricon que me denuncio.» El chivato maricon al que mi tio se referia era un vecino, un señor homosexual de unos cincuenta aňos, con el cual mi tio siempre tuvo muy mala relacion por motivos completamente ajenos a la politica. Mi tio, salvo ese episodio y a diferencia de mi padre – su cuñado – jamas habia se habia preocupado por la politica, era un hombre bastante poco culto y lo unico que le importaba era su moto.\nMi tio ya murio, fue precisamente en una moto que perdio la vida, pero de no haber sido asi, todavia estuviera esperando la caida del regimen para ir a tazajear a ese vecino que, segun el, lo habia denunciado. No era mentira, habia comprado un machete y lo mantenia en su cuarto.\nHabria realmente denunciado aquel señor a mi tio, robandole asi 2 aňos de su vida? Probablemente nosotros nunca sepamos la verdad. De lo que si no tenemos ninguna duda es de que mi tio realmente lo hubiera matado, jamas vi a una persona odiar a otra con tanto fervor. A mi tio jamas le preocupo la justicia, el solo queria venganza.\nMe preocupa mucho lo que dice el Sr. Fernandez. Me preocupa mas que tantos aplaudan sus palabras. Esta venganza en masse podria destapar una Caja de Pandora, cobertura que seguramente muchos sabran aprovechar muy bien , y que una vez abierta dificilmente alguien logre cerrar. Yo quiero libertad y justicia para Cuba, guerra civil no.\nMarisabel dice: hace 11 años\nSi, señor!…No hay diálogo posible. En fin, ellos nunca han querido dialogar, lo de ellos ha sido a sangre y fuego…¿y al final vamos a sentarnos a conversar?… SI, hay odio, con toda la razón del mundo…creen que las madres de Orlando Zapata, de Juan Fco Pulido, y de tantas víctimas quieren el perdon y la tolerancia?…¿Qué le decimos a Luke, y a tantos otros ultrajados, maltratados y vejados? ¿Les pedimos que perdonen?…Qué los perdone Dios, si le parece!….Que se apliquen el dicho: «El que a hierro mata, a hierro muere»\nJusto dice: hace 11 años\n¡Una cosa es lo que se quiere hacer, otra lo que se puede hacer y otra lo que cuando llega el momento se llega a hacer!\nPide demasiada autoridad y poder el paisano Esteban: Director del Miami Herald, sucesor por designación de Raúl Castro en la Dictadura para reprimir más aún que los Castro y dejarles como niños de tetas, verdugo y vengador general, etc… Tendría como máximo Dictador Esteban que pedir y obtener licencia de genocida ante la comunidad Internacional..\nComprendo el lenguaje de humor de Esteban y que lejos de ser una realidad, de poderse hacer, de ser realidad su mundo de fantasía. De poderse constituir el mismo en un nuevo Dictador hacia la mano que el considere. Me asombra que entre bromas y enfados pueda considerarse el Sr. Esteban Fernández el elegido por si mismo, el solucionador, el Superman Cubano.\nNo es necesario decir que sobran cojones entre los cubanos dignos, dentro y fuera, en las prisiones de Cuba y fuera de ellas, todos los días sabemos que hacen los que podemos conocer y nada sabemos de lo mucho que hacen otros que no podemos conocer.\nSoy uno de entre muchos dispuestos a enfrentar la Dictadura y sus verdugos, lo hice antes y lo haría ahora. No voy a hablar de mí, ni me considero héroe, hice lo que pude hasta cuando pude por todos los medios, conocí del sacrificio de hermanos que dieron la vida heroicamente.\nPuedo decir que cualquiera muere por algo, pero nadie por gusto o capricho, tiene que llevar una ideología muy dentro, eso no fue patrimonio exclusivo de mi generación, eso vive dentro de miles de Cubanos.\nSegún he leído en sus artículos, ud se entrenaba en dominicana. No llegó a desembarcar ni a hacer otros disparos que de practica. Le sobraban proyectiles que no llego a usar, armas, granadas etc. ¡Que lastima y que desperdicio, les sobraban a ustedes lejos y nosotros carecíamos de ellas! ¿Conoce ud, lo que es el combate desigual, enfrentarlo y continuarlo? ¿El querer ajusticiar a Fidel, Raúl, Ramiro y otros, el intentarlo? ¿El ser torturado y no delatar?¿Que sabe ud Estaban de lucha que no sepamos otros al extremo de dar continuamente lecciones, al extremo de no saberse cuando habla en serio o broma, o escribe con burla o ironía?\nEn el viejo exilio han habido y hay muchos patriotas, pero también muchos bla, bla, bla, que se pasaron años entrenando y preparando invasiones, vociferando de lejos, dejando pasar los años mientras la llama del levantamiento armado se iba extinguiendo en Cuba.\nDeje el infantilismo que a todas luces solo establece como método de lucha el suyo, descalificando lo demás y tildando de tontos útiles a los que no opinan como ud, ni actúan como ud.\nEn cuba se lucha, de otros modos pero se lucha pacíficamente lo que requiere un gran valor y sacrificio, dia a dia lo vemos y va funcionando, por ahora es el único modo practicable. Eso debe alentarse, apoyarse.\nEl pasado de lucha por las armas se caracterizo por la división, más meritos tenia el que mas odiaba, cada grupo pretendía derrocar al Castrismo y liderar, ninguno lo consiguió. Esa lucha quedó en la nada.\n¡Deje el infantilismo y sus crónicas de una guerra que no hizo! ¡Proponga algo concreto, diga como hacerlo de modo efectivo, utilice sus capacidades de Superman ahora, no para después de vengador, que no se le permitirá. Téngalo por seguro.\nLos implicados en delitos de sangre estoy seguro serán juzgados con severidad, esos criminales no pasearan impunes, ni sus delitos serán parte de la absolución por nuestra memoria histórica.\nLo que ud predica es otra dictadura, algo que tengo seguro no volverá a ocurrir en Cuba después de quitar la actual. Alguien, muchos lo impedirán.\n¡Utilice la facilidad que tiene al escribir, que lo hace muy bien, haga un aporte a los que luchan, no haga paralelos con metodos inutiles!\nDespués de medio siglo de dictadura castrista debe haber un porcentaje muy alto de ciudadanos que de una u otra manera han colaborado o están colaborando con la tiranía. Militares, policías, confidentes, CDR ¡de cada cuadra!, chivatos, pilotos, marinos…la lista puede ser interminable. Los delitos cometidos en 50 años pueden llegar a aproximarse al infinito.\n¿Cómo se va a hacer y quiénes serán los encargados de buscar a los colaboradores y esbirros? ¿Se va a dictar sentencia in situ y ajusticiar de inmediato?\nA mediados de noviembre de 1936, a pocos meses de iniciada la guerra civil española, Madrid presenció la «saca de presos» de las cárceles madrileñas ordenada por el gobierno del Frente Popular. Según el gobierno eran «la quinta columna enemiga» y había que liquidarlos. Y en poco más de dos meses fueron ajusticiados alrededor de diez mil presos, muy cerca de la capital, en Paracuellos del Jarama, junto a la actual terminal aérea T4. Las fosas comunes están allí, en señal de advertencia y recuerdo de lo que es capaz la ferocidad comunista.\nNosotros no debemos obrar de manera parecida. Lo cierto es que no tenemos ejército ni policía para hacer cosas como las descritas, de forma metódica y regular. Nos queda la vía civil, las protestas ciudadanas, que poco a poco van ganando adeptos entre el pueblo cubano.\nMr: Juan Antonio Paz. No me siento reflejado en lo que usted menciona , pues naci en USA, pero las reglas elementales de civilizacion pasan por respetar la leyes y no usurparar esas funciones del poder judicial, o usted desea otra dictadura para Cuba?, Jamas he aplaudido una injusticia y tampoco la que aqui se dice se va a hacer, estoy con Mr Ray: Es mas preocupante los que apoyan esas palabras que quienes la dicen , asi paso, me dicen, con Fidel, que quienes lo apayaron pedian paredon o fusilamiento, queremos eso mismo para Cuba?, pues mis padres me cuentan que eso fue como un circo Romano donde todos se convirtieron en bestia, Tambien me preocupa la imagen que el exilio tiene en diversas capas intelectuales de intransigentes y de poco razonamiento y estas expresiones de venganza aqui reafirman o alimentan esos criterios , dandole una razon injustificable al regimen y todo por manifestaciones de algunos de nuestros comentaristas en algunos blog muy leidos, si no mejoramos nuestra imagen internacional, no pidamos solidaridad internacional y no nos quejemos cuando no nos la den.\nSe da cuenta a lo que me referia Sr. Fernande? Esta señora Analista no dejo que pasara ni un dia para convertirse en el ejemplo perfecto de lo que yo antes advertia. Quienes seran los jueces? Quien va a decidir quienes son los Castristas y a quien hay que fusilar? Dios bendiga a Cuba.\nA Zoe, si usted no quiere que yo regrese mas a su blog con decirmelo tiene y le aseguro que no vuelvo pero ya es el colmo que esta señora diga que mi abuela y mi madre son unas putas y usted pase su comentario. Si estuviera hablando de la suya seguramente no lo hubiera puesto.\nDAGO dice: hace 11 años\nEs increible como aun pueden existir dinosaurios politicos y cavernicolas en el siglo XI. Me parece que Esteban y los que estan con sus ideas viven en tiempos de la revolucion francesa. Esas ideas que plantean se asemejan mas a la limpieza facista sobre el pueblo judio. En este mundo moderno existen los juicios, dejar que la justicia se haga propia siempre termina en extremismo y oportunismos. Y conociendo que casi todos los torturadores batistianos y de las otras dictaduras sangrientas de america latina se han instalado en miami creo que a ustedez no les costara mucho trabajo llevar a cabo ese plan de exterminio en Cuba pues tienen cerca a los profesores o tienen ustedez los genes de ellos.\nSobre un futuro sin ideas divergentes, seria instaurar en Cuba una nueva dictadura que creo no sobreviviria mucho tiempo pues el pueblo de Cuba no es analfabeto y sabe lo que quiere. Como siempre me da repugnancia cada vez que leo estas opiniones de gente trasnochada, solo les aseguro que los cubanos de afuera y de dentro de cuba no se lo vamos a permitir. Se que me diran barbaridades es tipico de su comportamiento intolerante, me alegra que sean asi pues la mayoria que no esta con ustedez tiene la oportunidad de saber como piensan y asi nunca les daran una oportunidad. Sigan asi que se estan enterrando cada vez mas, pues ustedez son cadaveres politicos\nmara dice: hace 11 años\nRay, no pierdas tiempo en responder a la presunta «analista», eres una persona inteligente y sagaz….no la has individuado?\nVictor Reynaldo Infante Estrada. dice: hace 11 años\nDe la dictadura que desangra nuestra isla se habla como un «call of duty» de las consolas de juego.Conoce la humanidad actual de otra dictadura tan larga y tan malvada,y con tantos cómplices?\nPuede el mundo permitirse el lujo de ver,en un futuro,defensores de ese régimen,así como noticieros y la media toda?\nEsa maquina de muertes ha tronchado mas de diez presidencia en una sociedad normal,asi como cientos de miles de muertos,desplazados,desterrados,mutilados.El arte,la música,la literatura y toda la vida en general ha sido guillotinado.\nDesconoce el mundo cuanto hubo que hacer para erradicar el mal-y las armas que se usaron- para llegar a estas sociedades civilizadas que hoy tenemos?Alguien olvido el viejo oeste y como se implemento la ley?\nPor miami y otras ciudades del mundo caminan soldados que un día fueron de la dictadura,sin que nada les suceda,y aun gritan a su favor.Que ironía,cuanto aguantan las victimas en democracia.\nEsteban,como muchos,y como yo,iremos por los most wanted.Esos,los mas culpables,los mas buscados.Los que no necesitan de tribunales para demostrar su culpabilidad.Al estilo del oeste,para recrear la justicia.Porque la venganza es un acto de justicia.\nA otro con ese cuento,porque este rió de sangre no tiene parangón en la historia moderna.Y porque detrás de todas estas escusas se esconden vaya usted a saber cuantas culpas.\nBuenos días a todos, gracias por comentar. Ayer aprobé algunos comentarios desde mi móvil y sin leerlos puesto que se trataba de comentaristas asiduos. Bien, tuve que borrar algunos por la manera en la que se dirigían a otros comentaristas donde involucraban a sus familiares. Creo que lo mejor es que esos comentarios se reformulen, y sean enviados nuevamente, en el respeto a los demás, aún cuando pensemos diferente. Yo no estoy de acuerdo con Ray, pero no tengo por qué mentarle la madre, la tía, la abuela, etc… A eso me refiero. Gracias nuevamente.\nMuy bien Zoé, estas dando ejemplo de lo que es moderar sin dejar de tener tu propia opinión y sobre bases de respeto. Necesario para el debate y el comprendernos unos a otros…\nGracias Mara por apoyarme. Gracias tambien Zoe por entenderme y respetarme; ojala que otros aprendan de su ejemplo.\nDe acuerdo Zoé. Excluiste un comentario mio, pero comprendo y muy correcto de tu parte.


Amparo Grisales en 'Yo me llamo' celó a Maluma - Candela\nInicio/Farándula/Amparo Grisales en ‘Yo me llamo’ celó a Maluma\nAmparo Grisales en ‘Yo me llamo’ celó a Maluma\nRocio Jimenez3 febrero, 2022\n4.119 2 minutos de lectura\nLa diva y jurado Amparo Grisales celó al imitador de Maluma en Yo me llamo. Al parecer, él ya la habría cambiado por un nuevo amor.\nLa actual temporada del programa estrella de imitación está siendo todo un éxito, y no solo por su notable rating, sino por el talento que tienen los participantes; durante cada presentación han dejado la vara muy en alto y hasta han puesto a llorar a Escola.\nDe igual forma, se destacan por tratar de conquistar el corazón del jurado, en especial el de la diva Amparo Grisales.\nA post shared by KLISMANN MUSIC 🔴 (@yomellamomalumaoficiall)\nAmparo Grisales en Yo me llamo casi pierde el amor de Maluma\nEn medio de la última presentación del imitador de Maluma, la jurado, Amparo Grisales, le hizo un específico reclamo al artista. Durante su presentación debía destacarse no solo el trabajo vocal de Maluma, sino su puesta en escena con baile y todo.\nSin embargo, la diva de Colombia puso el grito en el cielo cuando detalló que el imitador estaba muy coqueto con la profesora de baile, Gina Medina.\n“Estas del público que te gritan papacito son unas atrevidas, pero te vi coqueteando con la profesora y me sorprendiste porque (lo) mismo que me dices a mí se lo dijiste a ella”\nExpresó la jurado de Yo me llamo.\nSi bien la respuesta de Maluma, en entrevista con Melina Ramírez, fue la de que todo lo que él tenía era de Amparo, Yeison Jiménez, también juez del concurso, le dijo que estaba en problemas y que no debería desenamorar a Amparito.\nEl beso de Amparo Grisales y Maluma sería la causa de los celos\nDurante la noche de premiación del lunes 31 de enero, Maluma se lució en medio de su presentación con la canción Carnaval. Los jurados felicitaron al imitador; uno de los detalles que dejó enamorada a Amparito fue que le regalara sus gafas.\n“Voy a tratar de no llorar, pero es como muy difícil. Esta canción, era la favorita de mi mamá… y tú Maluma esta noche trajiste un carnaval con una canción divina, con el corazón la entregaste… estás hecho toda una estrella, estás brillando en ese escenario, increíble”\nExpresó la diva en su crítica.\nEn modo de agradecimiento, la jurado le quiso dar un besito, el cual fue un sueño cumplido para el imitador y toda una sorpresa para los otros jurados, Cesar Escola y Yeison Jiménez.\n¿Crees que los celos de Amparito se dieron por haberle dado su besito? Déjanos tus opiniones en los comentarios y comparte esta nota en tus redes sociales.


Exhibición de autos cierra los carnavales\nLa renovada avenida 5 de Julio se convirtió en el escenario de uno de los mejores shows de autos tuning y modificados presentado el 1 de marzo, como octavita de los Carnavales Maracaibo 2020.-\nEste primer evento que proyecta la cultura automotriz en la capital zuliana de manera gratuita, fue organizado por la Alcaldía Bolivariana de Maracaibo en alianza con Mundo Cars 2, para exhibir más de 100 vehículos tuning y modificados.\nEl alcalde bolivariano de Maracaibo, Willy Casanova, en compañía de la directora de Turismo, Michelle Mendoza, y el director de Mundo Cars 2, Winkler Parra, recorrieron las tres cuadras de exhibición de estos vehículos.\n"Nosotros queremos ofrecer espacios para el compartir y el disfrute, que le sirvan a las familias y a la ciudad, en eso estamos enfocados. Todo lo que venga de bueno para la ciudad va a contar con el apoyo y el respaldo de la Alcaldía Bolivariana de Maracaibo", expresó Casanova.\nPor su parte, Mendoza aseguró que este tipo de actividades continuarán desarrollándose en la ciudad y adelantó que se comenzará a planificar la creación de una pista de piques, para seguir fortaleciendo la cultura automotriz en la capital zuliana.\nWinkler Parra agradeció al alcalde Casanova el apoyo a la exposición, donde participaron más de 29 clubes de autos y motos de alta cilindrada, para el goce de todas las familias. Comentó que este tipo de eventos suelen ser privados y sus costos muy elevados, pero que, producto del esfuerzo en conjunto, se pudo ofrecer de manera gratuita para todos los habitantes y visitantes de esta ciudad.\nDesde tempranas horas comenzaron a llegar, a la avenida 5 de Julio y a las adyacencias de la Plaza de la República, los autos súper sport, tuning y súper tuning, low car, además de los vinil styling, los fabulosos american muscle, los llamativos autos clásicos americanos y europeos, también los japan tuning, best wheel y sound cars, entre otras categorías que participaron por 40 premiaciones metálicas entregadas en el evento.\nEl premio especial se lo llevó Danilo Urdaneta por su camioneta C10 de 1999, color verde, que ha venido modificando desde hace dos años. El vehículo cumplió con los criterios y requisitos exigidos para hacerse del premio. El jurado estuvo compuesto por varios directivos de la Alcaldía Bolivariana de Maracaibo y de los organizadores.\nLa camioneta tiene un motor de lancha 525, unos rines y cauchos especiales que le permiten al auto estar más cerca del asfalto, además de una suspensión modificada para brindar mayor contacto con la superficie y un cajón recortado para la aerodinámica automotriz.\nEl evento también estuvo acompañado de un espectáculo artístico en la Plaza de la República, donde se presentaron agrupaciones musicales y de danza, como también pudieron disfrutar de parques inflables para los más pequeños.\nAsimismo, la actividad contó con la presencia del Cuerpo de Bomberos de Maracaibo con una ambulancia de soporte avanzado y el camión de control y extinción de incendios 056, funcionarios de Protección Civil y oficiales de Polimaracaibo, con unidades radio patrullas y motos, quienes garantizaron la seguridad y la paz en el evento.


Einstenio – Qué es, concepto y definición\nEl einstenio es un elemento de la tabla periódica que se puede localizar con el símbolo Es y el número atómico 99. Forma parte del grupo de los actínidos y es uno de los más pesados, químicamente muy reactivo y volátil.\nSe trata de un elemento artificial con isótopos inestables cuya vida media se extiende entre segundos y algunos días. Al tener una estructura sintética, el nivel de concentración en la naturaleza es muy reducido y muy difícil de encontrar.\nLa identificación del einstenio se le atribuye a un grupo de investigadores formado por A. Ghiorso, B. G. Harvey y S. G. Thompson, entre otros, de la Universidad de Berkeley. Estos examinaron los restos de la primera explosión termonuclear en el Pacífico, donde encontraron varios hallazgos, entre ellos, este elemento.\nEl einstenio se encuentra en la fase intermedia entre el californio y el fermio. La desintegración más frecuente es la emisión alfa, aunque en algunos casos resulta de la beta y la captura electrónica.\nEl isótopo más estable es el 252Es, el cual es un emisor alfa que tiene una vida media de 472 días, sin embargo, su obtención es compleja.\nPor su parte, el isótopo 253Es, con solo 20,47 días de vida media, es el que puede prepararse en mayores cantidades.\nSe encuentra dentro del grupo de los elementos transuránicos, ya que tiene un número atómico más alto que el uranio, es reactivo y radiactivo.\nSegún la Real Sociedad de Química, el einstenio se crea en cantidades muy pequeñas a partir del bombardeo de plutonio con neutrones en un reactor nuclear. Su producción es para investigación.\nEl punto de fusión del einstenio es de 860° C y el punto de ebullición es de 996 ° C.\nEn la fase a temperatura ambiente se puede encontrar en estado sólido con una densidad de 8, 84 Kg/m3.\nPosee una electronegatividad de 1,3 y un radio atómico de 2, 03 pm.\nEl radio medio es desconocido, el radio iónico de 0, 98 y el radio covalente (Å) es desconocido.\nLa conductividad térmica es desconocida.\nEstá formado por 99 protones y electrones. Es un metal divalente, ya que posee 2 electrones de enlace.\nLo poco que se ha podido observar es que es un material sólido, color gris plateado brillante y es un metal auto-luminiscente.\nSe puede generar a través de la transmutación o bombardeo de núcleos más estables.\nEs el producto de transmitir energía lumínica a 15 neutrones con uranio 238, que luego pasa por al menos siete desintegraciones beta.\nSe encuentra en el periodo 7, bloque F y grupo 3 de la tabla periódica de los elementos.\nLa masa atómica (g/mol) es de 252 u y la configuración electrónica es [Rn] 5f11 7s2. Los electrones por capa son 2, 8, 18, 32, 29, 8, 2.\nPosee al menos 19 isótopos artificiales creados en un laboratorio, ninguno de los cuales es estable.\nReacciona de forma violenta ante la presencia de oxígeno, el vapor y los ácidos, pero no en metales alcalinos, como litio, sodio, potasio o francio.\nSegún Redfern, es difícil estudiar el elemento puro, debido a la rápida desintegración del einstenio. Este elemento se descompone en berkelio y californio, lo que hace que casi todas las muestras para estudio estén contaminadas.\nLos usos del einstenio son básicamente para desarrollo científico, investigación y generación de otros elementos. Además, el proceso de producción es complejo, por lo que no tiene aplicaciones en el sector comercial.\nPor ejemplo, el isótopo 253Es se emplea para generar mendelevio por ser el más estable. No obstante, su aplicación más destacada es la de estudiar las consecuencias de la desintegración radiactiva.\nEl einstenio es un elemento químico sintético por lo que no se puede encontrar en la naturaleza. La única forma de hallarlo es en un laboratorio especializado en radiactividad, donde se estudian los elementos para la generación de energía.\nPara obtener einstenio es necesario irradiar o bombardear una gran cantidad de isótopo de plutonio 239 en un reactor para conseguir Pu242. El resultado se introduce en equipos especializados con elementos de óxido de plutonio y aluminio en polvo.\nSeguidamente, el material se lleva a varillas especializadas desde donde se le aplica luz de alta energía para que el elemento quede expuesto. De esta forma, se aísla el einstenio del californio y se estudian las propiedades conocidas hasta la actualidad.\nEl Einstenio se descubrió por primera vez en un hongo recogido de los escombros que surgieron de la primera prueba de bomba termonuclear realizada en una isla del Pacífico en el año 1952. El dispositivo termonuclear se conoció como "Ivy Mike" y fue la primera demostración de una bomba de hidrógeno.\nEn esta ocasión se logró detectar solo 200 átomos del elemento, indicando lo escaso que es. Sin embargo, los resultados de la prueba se publicaron en el año 1955 y se mantuvieron en secreto por medidas de seguridad.\nEl mérito se lo llevó Albert Ghiorso, un científico nuclear estadounidense de Berkeley y sus compañeros de investigación. El nombre del elemento se eligió en honor a Einstein, quien allanó el camino para el estudio de la energía nuclear.\nNueve años después, en 1961, un grupo de científicos logró sintetizar el elemento 99 en un laboratorio. Sin embargo, más de 60 años después del descubrimiento del einstenio, es fuente de estudio, por lo que se sigue explorando las propiedades para nuevas aplicaciones en ciencia y química.\nULE, Gabino A. Carriedo. Z= 99, einstenio, Es. Descubierto en el hongo de la primera bomba termonuclear. Anales de Química de la RSEQ, 2019, vol. 115, no 2, p. 161-161.