El sabueso de la historia genética peninsular - Faro de Vigo\nEl investigador MIguel Arenas, en su despacho del campus. // Alba Villar\nVigo | 21·12·19 | 01:17 | Actualizado a las 19:27\nLa ciencia ha constatado que los asturianos tienen más diferencias genéticas respecto a gallegos y vascos que en comparación con los andaluces. La causa más probable de esta variación es la Reconquista y la expansión de los reinos cristianos desde el norte hacia el sur. Pero sobre la mesa también está la influencia de otros movimientos poblacionales registrados en la Península Ibérica desde el Neolítico hasta la época visigoda. El bioinformático de la UVigo Miguel Arenas (Vilagarcía, 1979) simulará todos los escenarios para intentar arrojar luz sobre esta diversidad gracias a una beca Leonardo de la Fundación BBVA para proyectos altamente innovadores.\n"Corredor atlántico" entre Galicia y Portugal\nA principios de este año, Ángel Carracedo publicaba un artículo de gran repercusión mediática en Nature Communications junto con investigadores de Oxford y la USC en el que se revelaba la existencia de un gradiente genético -pequeñas mutaciones en el genoma- desde el este al oeste tras analizar datos de 1.493 habitantes de todas las comunidades. Y meses después, este mapa se completó con Portugal gracias a otro estudio aparecido en Scientific Reports y que fue elaborado por Arenas y varios expertos de la Universidad de Oporto junto con el catedrático compostelano.\n"El gradiente es indiscutible, pero hubo otras expansiones poblaciones además de la Reconquista que podrían explicarlo. Lo que vamos a hacer es simular en el ordenador cada una de estas opciones, por separado y combinando sus efectos, hasta descubrir cuál de los escenarios genera la variación más parecida a la constatada con los datos genéticos reales", explica Arenas.\nA través de técnicas avanzadas de modelado espacial y parámetros asumidos por la comunidad científica sobre emigración, crecimiento o tasa de mutación, el investigador testará diferentes hipótesis. "Los gradientes genéticos se deben a aspectos ambientales y expansiones poblaciones como las registradas durante la Reconquista. Pero también pudieron influir las ocurridas durante el Paleolítico; el Neolítico, cuando los Homo sapiens modernos llegaron a la Península desde Francia y el Mediterráneo hace unos 6.000 años; el Imperio Romano; o los reinos visigodos. Simulando la historia colectiva podemos simular secuencias genéticas", apunta.\nEl proyecto de Arenas arrancará en febrero, tendrá una duración de un año e implicará la contratación de un investigador. Los cálculos computacionales se desarrollarán en el campus vigués y para los más complejos se recurrirá al Centro de Supercomputación de Galicia (Cesga).\nLa convocatoria de la Fundación BBVA sumó 1.466 solicitudes para sus 11 áreas de ciencia y creación cultural. Y la propuesta viguesa fue una de las 60 seleccionadas, además de la única procedente de nuestra comunidad. "Son unas becas muy competitivas, el éxito es inferior al 5%, pero que sea el único gallego es una casualidad porque aquí somos bastante punteros", reivindica sobre el potencial de esta tierra.\nArenas es investigador Ramón y Cajal y dirige su propio equipo, el CPGE Lab, dentro del grupo de Genómica y Biomedicina. Está especializado en evolución molecular y genética de poblaciones y desarrolla herramientas computacionales para que los biólogos experimentales puedan analizar sus datos, además de colaborar con ellos en sus proyectos o realizar modelos teóricos.\nUna de sus líneas principales de trabajo es el análisis evolutivo de datos reales sobre virus y cáncer. Y dentro de este ámbito colabora en el proyecto europeo del catedrático David Posada, que fue su director de tesis, para estimar la tasa de crecimiento de tumores.\nOtro campo de trabajo lo constituye el de la evolución humana, en el que se inscribe el proyecto financiado por el BBVA y con el que entró en contacto durante su estancia postdoctoral en la Universidad de Berna junto a otro reconocido científico, Laurent Excoffier, con el que también sigue investigando.\nArenas acabará este año con más de una decena de artículos publicados gracias a sus numerosas colaboraciones. Hace solo unos días la revista Methods in Ecology and Evolution publicaba los resultados de un trabajo sobre proteínas ancestrales realizado junto con Ugo Bastoya, del Centro de Biología Molecular Severo Ochoa-CSIC.\nActualmente se desarrollan muchos proyectos en instituciones y empresas para tratar de reconstruir estas proteínas extintas hace millones de años por su interés para ciertos procesos industriales, pues se cree que son capaces de soportar altas temperaturas.\n"Se supone que eran muy resistentes y que se podrían utilizar ahora en depósitos para catálisis. Bastoya y yo creamos una herramienta para reconstruirlas de forma más precisa y realista y descubrimos que algunos de los métodos que se están utilizando tienen muchos errores porque aumentan de forma irreal su estabilidad. Y si la estructura de la proteína se rompe puede afectar a su funcionamiento. Nuestra idea ahora es que algún grupo experimental sintetice en el laboratorio las que nosotros reconstruimos para estudiarlas ", avanza.


Ofrecemos una serie de opciones para iluminar una foto de manera económica, las cuales pueden servir como alternativa a los costosos equipos de luces.\npor José Antonio Luna 13 de marzo de 2015 Última actualización 11 de marzo de 2021\nCréditos: Good Light! Clips\nIluminar una foto es algo de suma relevancia para cualquier aficionado a la imagen, por esta razón, en ocasiones no existe otro remedio que acudir a fuentes de **luces artificiales** para conseguir un resultado específico. Los equipos de iluminación pueden ser algo caros, sin embargo, existen algunas opciones que podemos emplear como alternativas para dar luz a nuestra imagen.\nLa luz artificial será especialmente importante para aquellos fotógrafos que buscan capturar instantáneas en **estudios** o hacer sesiones en exteriores. Este modo de tomar imágenes no está basado en lo espontáneo, sino en todo lo contrario.\n**La precisión y exhaustividad** serán dos de los elementos que van a definir la fotografía basada en el uso de la luz artificial. Por ello, es muy importante controlar las **sombras** que se van a producir cuando colocamos una fuente de luz en un lugar concreto.\nManejar la luz a nuestro antojo para configurar una toma perfecta es **el Edén de cualquier fotógrafo**. Esto es algo que se puede conseguir con un equipo de iluminación adecuado, sin embargo, como hemos mencionado anteriormente, el precio de estos equipos suele ser algo elevado, por lo que se encuentran fuera del alcance para una gran mayoría.\nPor ello, vamos a intentar ofrecer unas **opciones económicas** que, aunque obviamente no van a ofrecer unos resultados profesionales, ni estarán a la altura de un buen equipo, sí que son unas alternativas interesantes para jugar con la luz. En el blog TheBeat han recopilado algunas, nosotros vamos a intentar ampliar ese contenido.\n## Lámparas chinas\nCréditos: Pasadena Daily Photo\nAunque pueda parecer una locura, en muchas ocasiones la mejor opción es la más sencilla. Las **lámparas chinas de papel**, habitualmente presentes en una gran mayoría de casas, pueden ser una gran alternativa para iluminar nuestra imagen.\nEstas lámparas se pueden adquirir de forma **muy económica** en lugares como Ikea o en la mayoría de tiendas dedicadas al mobiliario. La iluminación resultante es la de una **luz suave**, similar a la que se produce cuando utilizamos un difusor delante de un foco.\n## Iluminación LED\nOtra opción bastante útil puede ser la de emplear **un foco led**. Aunque existen algunos leds que ofrecen una temperatura cálida, por lo general, éstos suelen ofrecer un color blanquecino bastante frío, algo sobre lo que debemos estar advertidos y quizá corregirlo con un filtro.\nNo obstante, los focos leds son capaces de emitir una gran cantidad de potencia lumínica utilizando un dispositivo muy reducido. Asimismo, estos focos **no se calientan** y tienen una duración superior a las lámparas convencionales. El precio dependerá del número de leds del foco y la potencia de éste, pero se pueden encontrar muy baratos en lugares como Amazon.\n## Proyectores halógenos\nA pesar de que no son tan fríos como los leds, los **proyectores halógenos** emiten una luz blanca que tintará toda la imagen de ese color. Aun así, también podemos colocar un filtro para ajustar la temperatura como prefiramos.\nEsta lámpara es una variante de la **incandescente** tradicional, con la excepción de que su filamento se encuentra incorporado en la propia ampolla, evitando así su fácil rotura. El precio de estos proyectores no suele ser demasiado elevado, pudiéndose encontrar en diferentes webs, aunque todo dependerá de los vatios del foco.\n## Kit de bajo presupuesto\nAunque un gran equipo de iluminación es algo más caro, tener un kit con lo básico puede ser suficiente para muchos fotógrafos. A pesar de que no lo parezca, en muchas ocasiones **solo se necesita un foco para obtener grandes resultados**.\nAdemás, **el softbox** es de gran utilidad cuando queremos difuminar la luz y provocar que ésta se propague por las diferentes zonas de nuestra escena, algo que podremos controlar regulando la potencia del foco. Incluso podemos emplear **un flash** con un softbox, para lo cual únicamente necesitamos un trípode en el que colocarlo.\nA veces nos empeñamos en utilizar luces artificiales de un modo obsesivo, pero no nos percatamos de que, en cierto modo, también se puede intentar aprovechar la luz natural, o la de un foco, empleando **un reflector**.\nEl reflector es una herramienta que **en muchas ocasiones se infravalora**, pero que es una opción muy económica y al mismo tiempo efectiva. En función de la temperatura de color deseada podemos emplear diferentes paneles para reflejar la luz o incluso utilizarlo como difusor. En páginas como Amazon podemos encontrar por **menos de 20€** un reflector con diferentes coberturas para rebotar la luz.\n## La luz de alguna pantalla\nSin duda es la opción menos profesional, pero también **la más económica**. Tampoco se trata de preparar una sesión de estudio únicamente empleando la luz de nuestro portátil, pero sí que se puede utilizar en casos eventuales donde no tengamos otra alternativa.\nTampoco vale la pena emplear muchas fuentes lumínicas para realizar una foto, ya que en ocasiones se puede incluso empeorar la imagen. Como una vez me dijo un profesor, **“el mejor foco es el que no necesita encenderse”**.\nEtiquetado: Accesorios, Iluminación, Luz


Asco de Vida / Hoy, mi hermano es portero de un equipo de fútbol y hace semanas que no juega. Según el entrenador: "el otro portero es mejor". El otro portero es el hermano de la niña de 13 años que se tira al entrenador. ADV\nEnviado por ♀ HeyMiki! el 2 nov 2010, 17:24 / familia\nHoy, mi hermano es portero de un equipo de fútbol y hace semanas que no juega. Según el entrenador: "el otro portero es mejor". El otro portero es el hermano de la niña de 13 años que se tira al entrenador. ADV\nVaya asco de vida (9467) - Haberlo pensado (167) - Menuda chorrada (614)\nasco de gente, el mundo va fatal...\nFalta saber la edad del entrenador.\nEl entrenador no será Sánchez Dragó, ¿no?\n#5 por lovemetender\nEl tío, aparte de entrenador, también es cura, verdad?\n#7 por javiieer2\nTienes que contarselo a alguien, pobre niña...\n13 años... Ese entrenador se llama Sanchez Dragó? :S\nDenunciadle y asunto solucionado.\n¿Y ese es entrenador?\n#14 por mero\npero qué asco de gente, así va el mundo y las niñas se vuelven locas, si consiguen todo lo que quieren a base de ese tipo de cosas...\nQue jodido asco de personas\n#16 por felicia\nQué sabrás? Puede que sí sea mejor !\nPues a lo mejor es que es de verdad mejor.\nAunque los enchufes también hacen del peor el mejor, supongo que dependerá de los casos.\nAhora la niña lo tiene cogido por los huevos.... si no hace lo que ella quiera le denuncia por pederastia....\nEn fin...... 13 años...... no tengo nada que decir...... :S\n#4 #4 jesusmrubio dijo: El entrenador no será Sánchez Dragó, ¿no?Te me has adelantado. :P\nQue se cambie de equipo, porque lo tiene crudo...\n#6 #6 stam4o dijo: El tío, aparte de entrenador, también es cura, verdad?Totalmente fuera de lugar.\n#21 por anesthetize\nSánchez Dragó estaría orgulloso de ese entrenador.\nSI la niña es menor de 14 no es ilegal acostarse con ella? Denúncialo =)\n13 años??? Hemos velto a la Grecia clásica y yo no me he dado cuenta????\n#24 por summita\njod*er, una niña de 13 años??? que ha pasado con los adolescentes??? yo a esa edad ni había dado mi primer beso con lengua. esta sociedad está degenerando. miedo me da el futuro que nos espera...\n13 años? debes de estar de coña. si lo sabeis por que no lo denunciais?\n#23 #23 dienekes dijo: 13 años??? Hemos velto a la Grecia clásica y yo no me he dado cuenta????He ganado la batalla\n#27 por Kiaora\nte parece normal¿¿??¿?¿¿\nla polícia existe\nQUE ASCO DE VIDA...! ahora nada se consigue por metodos propios..\n#29 por conxdlodigotodo\njoder..los sobornos se pagan con polvos..asco de sociedad\ncuantos años tiene el entrenador?\n#31 por gialla\nCreo que aquí falla algo... ¿la niña quiere tirarse al entrenador y por eso la pone de portera? ¿o el entrenador, le dice, mira, vamos a hacer una cosa... tu hazme caso y asi estaras de portera? Es que la cosa cambia, aunque de cualquier modo, es algo que no se arregla con un ADV.\n#32 por semir\nPues supongo que porque será su hermana mayor, sino el portero titular le partirá la cara al mister cuando se entere\nPues que se ande al loro el entrenador, a ver si no va a haber un churumbel que venga de penalty... Jodido asaltacunas macho...\nse tira a una niña de 13 años? despues nos sorprende que hayan de 10 dando a luz...\nsi no? y pones la excusa de que se tira al entrenador, no puede ser que sea mas bueno que tu?\ny tu no has pensando que a lo mejor de verdad juega mejor que tu hermano??\nY por qué no se lo dices a los padres de la niña y lo denuncias¿?!\n#39 por lhara\n¿13 años? ¿Y cuántos tiene el entrenador para estar tirándosela? :S\nAhora solo hace falta que te lo tires tu para que juegue tu hermano, asi esta el mundo hoy en dia...\nFalta que digas la edad del entrenador para que te pueda decir más a gusto que no me lo creo y que te da rabia que no saquen a tu hermano, y por eso además lo cuentas aquí\n#42 por jaki\n13 años? que *******.\nNo se lo cree ni el que lo escribe,seguro que a tí te mola era cría y como no te hace ni ******* caso ahora quieres dejarla de *******.además si tanto supieras eso más tonto serías aún porque eso lo podrías haber denunciado al menos para dar un susto\n#44 por malasombra\npero es mejor o no es mejor\nyo no he entendido si la niña tiene trece años o el portero tiene trece años.\nDe todas maneras estas cosas de verdad existen ¿? Yo creo que es fake. La perosna que ha enviado ésto no tiene cuenta y se le habrá ocurrido y lo ha puesto ... creo yo\n#43 #43 chester_davis dijo: No se lo cree ni el que lo escribe,seguro que a tí te mola era cría y como no te hace ni ******* caso ahora quieres dejarla de *******.además si tanto supieras eso más tonto serías aún porque eso lo podrías haber denunciado al menos para dar un sustoPues yo creo que a quien quiere follarse es al entrenador\nDenuncialo, quiza saques algo bueno\n#48 por sponge\nPor lo menos espero que el entrenador no supere los 20 años y de mucho hablo. Que vergüenza hacerlo con una cría de 13 años...\n#46 #46 Surt dijo: #43 Pues yo creo que a quien quiere follarse es al entrenadorpues a lo mejor.se pensará que está guay salir del armario en ADV.jaja\nSe te ve muy escandalizada, porque tu hermano no sea portero, pero no porque el entrenador se tire a una niña de 13 años? ADV porque a la gente le importe más el fútbol que la pederastia.


La medicación tiroidea reduce las complicaciones del embarazo | Salud Consultas | Actualidad de Salud, Bienestar y Nutrición\nInicio » Salud » Sistema linfático y endocrino » La medicación tiroidea reduce las complicaciones del embarazo\nLa glándula tiroides es un órgano endocrino que se encuentra en la base del cuello y produce hormonas que son esenciales en el control de ciertas funciones como la tasa metabólica del cuerpo. Las hormonas tiroideas son esenciales para el desarrollo neurológico del feto, pero estos bebés no pueden producir sus propias hormonas tiroideas durante el primer trimestre del embarazo. Por lo tanto, tienen que depender de la fuente de hormonas tiroideas de la madre hasta el segundo trimestre cuando comienzan a producir sus propias hormonas.\nHasta el 3% de las mujeres embarazadas tienen niveles reducidos de hormonas tiroideas y por lo tanto, se considera que tienen hipotiroidismo leve que puede ser tratado con una hormona de reemplazo sintética llamada levotiroxina.\nLa reducción de la función tiroidea en el embarazo se asocia con resultados obstétricos negativos, pero no está claro si el tratamiento con levotiroxina, iniciado durante el embarazo, es beneficioso para las mujeres embarazadas. Un estudio reciente ha hecho algunos descubrimientos relevantes que se discutirán más adelante en este artículo.\nInvestigadores de la Universidad de Cardiff exploraron si las mujeres embarazadas que fueron diagnosticadas con hipotiroidismo leve, junto con sus bebés, se beneficiarían del tratamiento con levotiroxina.\nEstos investigadores analizaron los datos clínicos de 13.224 mujeres a las 12-16 semanas de embarazo. 518 de las mujeres embarazadas tenían hipotiroidismo leve, de las cuales 263 de estas mujeres recibieron tratamiento con levotiroxina y el resto no recibió ninguna medicación. Los resultados de embarazo de las mujeres se evaluaron midiendo los datos sobre partos prematuros, tasas de muerte fetal, peso fetal al nacer, el número de cesáreas tempranas que se realizaron y la duración hospitalaria de la estancia.\nLos siguientes hallazgos se hicieron en este estudio:\nLas mujeres diagnosticadas con hipotiroidismo leve, que fueron tratadas con levotiroxina, tuvieron un menor riesgo de dar a luz a bebés con un bajo peso y también eran menos propensas a tener una cesárea temprana.\nLas mujeres con hipotiroidismo leve, que no recibieron tratamiento con levotiroxina, tenían más probabilidades de tener una muerte fetal que las mujeres con una función tiroidea normal.\nEl mencionado grupo que recibió tratamiento nunca experimentó ninguno de los nacidos muertos.\nNo se encontró diferencia significativa entre los otros resultados obstétricos.\nEn resumen, los resultados obstétricos negativos, como dar a luz a bebés con bajo peso, nacidos muertos y cesáreas tempranas, pueden reducirse mediante el tratamiento de un número extendido de mujeres embarazadas, diagnosticadas con hipotiroidismo leve, con levotiroxina para aumentar los niveles hormonales tiroideos de la madre.\nClaramente, al tratar a las mujeres embarazadas, incluso con funciones tiroideas ligeramente alteradas, la suplementación tiroidea puede ofrecer un mejor resultado obstétrico para el feto no nacido. Esencialmente, esta administración ayuda a complementar las hormonas tiroideas de la madre que están siendo utilizadas por el bebé en desarrollo durante el primer trimestre del embarazo.\nPor lo tanto, la exploración tiroidea es esencial en el estudio prenatal de una mujer embarazada para evaluar los niveles séricos de la hormona tiroidea y decidir si el tratamiento está justificado en estos pacientes.\nSe ha sugerido que se necesitan más ensayos clínicos para confirmar los resultados mencionados y las mujeres embarazadas pueden incluso descubrir beneficios más importantes si son tratadas con levotiroxina en una etapa más temprana que la utilizada en este estudio.\nEl hipotiroidismo se define como tener un nivel reducido de hormonas tiroideas en el torrente sanguíneo debido a que la glándula tiroides se vuelve poco activa y por lo tanto no produce suficiente de las mencionadas hormonas. Las hormonas tiroideas son muy importantes, ya que regulan la tasa metabólica del cuerpo.\nSi el hipotiroidismo se deja sin tratamiento, puede resultar en el desarrollo de numerosas condiciones relacionadas con la salud, como la neuropatía periférica, enfermedades del corazón como la fibrilación auricular y la insuficiencia cardíaca, así como problemas de salud mental como la depresión.\nExisten numerosas condiciones y escenarios que pueden resultar en hipotiroidismo e incluyen lo siguiente:\nLas enfermedades autoinmunes – la condición autoinmune más común que resulta en hipotiroidismo se conoce como tiroiditis de Hashimoto. Una condición autoinmune es aquella en la que el propio sistema inmunológico del cuerpo produce anticuerpos que atacan el tejido normal, en este caso la glándula tiroides. Esencialmente, esta condición hace que la glándula tiroides se convierta en insuficiente y los resultados en una cantidad reducida de hormonas tiroideas en el cuerpo.\nLa terapia con yodo radiactivo – esta terapia de medicina nuclear oral se utiliza para tratar a los pacientes que son diagnosticados con hipertiroidismo, donde un exceso de hormona tiroidea es producida por la glándula tiroides. En algunos casos, sin embargo, esta forma de tratamiento puede funcionar demasiado bien y por lo tanto dar lugar a un hipotiroidismo permanente.\nCirugía de tiroides – retirar una parte o gran parte de la glándula tiroides puede resultar en una reducción de la producción de la hormona tiroidea.\nLa radioterapia – radioterapia que se utiliza para tratar ciertos tipos de cáncer que afectan la cabeza y el cuello puede afectar negativamente a la glándula tiroides que puede dar lugar a hipotiroidismo.\nLos medicamentos – ciertos medicamentos como el litio, que se utiliza para gestionar las condiciones de salud mental, como el trastorno bipolar, pueden causar hipotiroidismo.\nLos pacientes en diferentes grupos de edad que son diagnosticados con hipotiroidismo tienden a mostrar diferentes signos y síntomas de esta condición. Son los siguientes:\nDolores musculares y / o articulares, sensibilidad, rigidez y debilidad.\nHipotiroidismo avanzado, conocido como myxoedema, es raro, pero es una emergencia que pone en peligro la vida si se produce. Los signos y síntomas de esta condición incluyen disminución de la respiración, presión arterial baja, disminución de la temperatura corporal, disminución de la capacidad de respuesta y hasta coma. Myxoedema puede ser fatal, por lo que estos pacientes necesitan ser trasladados a un departamento de emergencia de inmediato.\nEl hipotiroidismo puede desarrollarse en recién nacidos y lactantes. Los signos y síntomas en este grupo de edad incluyen los siguientes:\nAsfixia frecuente, especialmente cuando se alimenta.\nNo crecer y desarrollarse normalmente.\nSi no se trata, el hipotiroidismo puede resultar en severas restricciones mentales y físicas.\nLos signos y síntomas del hipotiroidismo en este grupo de edad son los mismos que en los adultos, pero también pueden experimentar los siguientes problemas:\nPobre crecimiento que resulta en el desarrollo de una baja estatura.\nPoco desarrollo mental.\nRetraso de la pubertad que puede afectar la fertilidad.\nEtiquetas: embarazo, medicación tiroidea, reduce las complicaciones


Zapatos de Novia Alessia\nHome > Zapatos de Novia>Westerleigh>Zapatos de Novia Alessia\nZapatos de Novia con tacón cuadrado de 8cm de altura con plataforma. De piel por dentro. Recubiertos de un precioso encaje. Super confort,\nSin duda uno de los zapatos más cómodos de toda la colección. Su tacón cuadrado de 8cm con una pequeña plataforma delantera hacen que con ellos aguantes durante toda la boda. Además se ha innovado en su confort, de modo que no solo son de piel por dentro sino que además tienen doble acolchamiento con lo que sentirás que vas descalza.


1.1 El Guernica\n2 Los grabados: descripción y edición\n2.1 Las 18 imágenes\n2.2 Edición numerada\nLos grabados: descripción y edición[editar]\nLas 18 imágenes[editar]\nSueño y mentira de Franco se cataloga en el género del libro ilustrado, pues combina texto e imágenes; pero es un libro sui generis pues tiene formato de carpeta y sus hojas van sueltas. Las dos estampas grabadas tienen como acompañamiento literario un texto de Picasso en español: Fandango de lechuzas, un poema de tono surrealista en prosa, escrito a mano por Picasso y reproducido para la edición en facsímil. El reverso de esta hoja muestra el mismo texto en letras de imprenta, en español y en francés.\n↑ a b c Arias Serrano, Laura (2000):“La guerra civil española como catalizador del pensamiento político de Picasso, Miró y Dalí” Archivado el 20 de marzo de 2013 en la Wayback Machine.. Consultado el 24/01/2009.\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Sueño_y_mentira_de_Franco&oldid=121162041»\nEsta página se editó por última vez el 8 nov 2019 a las 10:28.


LCR - Análisis de la EBA respecto al sector bancario europeo - Mirai Advisory\nEn octubre de 2019, el Autoridad Bancaria Europea (EBA por sus siglas en inglés), ha publicado un informe con el análisis sobre el Ratio de Liquidez por excelencia, Liquidity Coverage Ratio (LCR). Este estudio se ha realizado sobre una muestra de 136 entidades financieras europeas a fecha de diciembre de 2018 y sobre el que se pueden extraer una serie de conclusiones de gran valor analítico.\nComo resumen general, la media del ratio que se ha obtenido ha sido de 149%, siendo el mínimo requerido de 100%. Cabe destacar que desde 2016, fecha en la que se publicó por primera vez el ejercicio, se ha observado una clara mejoría en la evolución del ratio, causado sobre todo por una mayor concentración de activos líquidos por parte de dichos actores, quedando por el contrario, prácticamente estable las salidas netas.\nA continuación, entraremos a revisar el estudio desde dos vertientes diferentes:\nLCR y sus componentes\nLCR por modelos de negocio\nEl LCR mide la capacidad de las entidades para hacer frente a las salidas de liquidez que se pueden dar durante un periodo de estrés de 30 días haciendo uso de su cartera de activos líquidos (HQLA). La norma dice que el resultado tiene que ser como mínimo del 100%.\nLiquidity Coverage Ratio = Activos Líquidos / Salidas Netas (Salidas-Entradas) ≥ 100%\nEn un análisis histórico sobre la evolución de la métrica, se puede observar, como esta ha ido en aumento desde el lanzamiento de la regla y cómo los bancos han conseguido reducir su déficit de activos líquidos de diversas formas que detallaremos más adelante.\nDel estudio también se pueden también extraer interesantes conclusiones en cuanto a la tipología de entidad; si bien aquellas entidades clasificadas como Global Sistematically Important Institutions (GII´s) tienen ratios que no superan el 145%, aquellas clasificadas como “Others” y que en principio no tienen un gran peso específico dentro del sistema llegan a niveles de 180%.\nPor países también se puede ver esta dicotomía. Destacan aquellos que a priori no tienen entidades financieras que figuran dentro de las clasificadas como top, y aun así tienen unos niveles muy elevados de liquidez como por ejemplo Estonia, Malta o Rumania, con ratios de hasta el 300%.\nVamos ahora a analizar el ratio por cada uno de los componentes:\nLos activos líquidos son aquellos que la entidad puede vender fácilmente en el mercado para hacer frente a sus salidas. Se clasifican en base a su grado de liquidez en las siguientes categorías:\nActivos de Nivel 1: los activos más líquidos (cash, reservas, deuda pública, etc.)\nActivos de Nivel 2: activos que se pueden incluir en el numerador, pero son menos líquidos que los anteriores (bonos garantizados, titulizaciones, etc.)\nActivos No Líquidos.\nGrosso modo las entidades objeto de estudio tienen aproximadamente un 82% de sus activos de nivel 1 (44% en cash y 45% en securities) y solo un 5% en activos líquidos de nivel 2. Llegados a este punto, podríamos hacernos una pregunta, ¿cómo las entidades han conseguido aumentar su cartera de activos líquidos durante los últimos años? Pues bien, para poder responder a esta pregunta debemos centrarnos en varios factores.\nEn primer lugar, hay que fijarse en el actual entorno de tipos bajos que llevamos “sufriendo” durante un prolongado periodo de tiempo. Esta situación, ha producido un aumento de los precios de los activos que las entidades tienen en balance, incrementando así el valor de su stock de activos líquidos.\nEn segundo lugar, se han dado las condiciones óptimas para que los bancos centrales apliquen políticas monetarias expansivas que posibilitaban que los bancos hayan podido disminuir las reservas mínimas o coeficiente de caja en bancos centrales, liberando efectivo para pasar a ser computado como activos líquidos. Esto también ha propiciado que los bancos puedan acceder a programas de incentivos de crédito y poder incrementar sus activos ofreciendo mayor crédito a los consumidores aumentando las entradas de flujo esperadas.\nY finalmente, y por muy obvio que parezca, las entidades han ido cambiando su perfil de activos remplazando aquellos que no eran elegibles y computables para el ratio por activos de mayor calidad y líquidos.\nLas salidas son el denominador del ratio y se calculan restando las salidas esperadas menos las entradas. El resultado debe ser siempre positivo ya que la regulación establece un tope sobre las entradas esperadas del 75% sobre el total de las salidas netas.\nDesde la perspectiva de las salidas, estas representan alrededor de un 16% del total de los activos. Por tipología de producto los depósitos minoristas alcanzan un 2%, mientras que los depósitos no operacionales, son el mayor componente de las salidas con un 6% sobre el total de activos. Para entender correctamente estos datos, hay que destacar que estos porcentajes son calculados una vez se han aplicado los haircut en cada caso. Por ejemplo, en los depósitos minoristas el run off rate del 3% mientras que en los operacionales sube al 34%.\nMención aparte merece la financiación asegurada con Bancos Centrales que a pesar de tener que estar respaldadas por una garantía o colateral para poder acceder a ellas, estas no computan como salidas en el ratio ya que su run off rate es 0. Esto es debido a que se presupone que el ente público refinanciará las necesidades de liquidez en caso de necesidad siempre y cuando el colateral siga siendo elegible.\nPor el contrario, la financiación asegurada con otras contrapartidas que no sean Bancos Centrales tiene un run off rate dependiente del colateral. Es decir, cuanto mejor sea el colateral aportado, el factor de salida será menor y viceversa. En relación con esto, y volviendo a las dos categorías de entidades a las que hace referencia el estudio, las GSII´s disponen un 87% de activos líquidos de nivel 1 como colateral, mientras que las entidades clasificadas como “Others” estos se reducen a un 56%, lo que hace pensar que los GSII´s tendrán menor número de salidas provenientes de la financiación asegurada que los bancos más pequeños.\nEn cuanto a las entradas de liquiidez las GSII´s tienen aproximadamente un 5,3% sobre el total de activos por un 2,6% de las denominadas “Others”. Como en el caso de las salidas, siempre aplicando el run off correspondiente.\nUna vez completado el análisis de cada componente del ratio se puede ver que el factor que más penaliza la métrica se encuentra en los productos de financiación no garantizada debido al gran peso que tienen los depósitos no operacionales dentro de los balances de las entidades y que además su run off rate es de los más altos. ¿Por qué? Los depósitos operacionales son aquellos que se mantienen con el fin de acceder a determinados servicios bancarios que permitan mejorar la capacidad para utilizar los sistemas de pago y liquidación. Por lo que los no operacionales, no disponen de una vinculación elevada con la entidad y sus salidas se presuponen como mayores. Concretamente las salidas asociadas a esta tipología son el 11% sobre el total de activos.\nPor el contrario, las salidas que vienen de la financiación asegurada solo suponen el 1,2% por dos motivos:\nLa mayor parte de esta financiación se realizan con Bancos Centrales por lo que su run off es de 0% y no generan salidas para el ratio\nEn caso de realizarse con otras contrapartidas, el colateral puesto es de Nivel 1 con rates cercanas al 0%.\nHasta aquí este primer análisis del estudio. En un segundo articulo profundizaremos más sobre el LCR dependiendo del modelo de negocio de las entidades.\nSi queréis dejar algún comentario o lanzar alguna pregunta al respecto, no dudéis en hacerlo. Estaremos encantados de responderos.


Desde el primer día, las compañías han sabido aprovechar el valor de Twitter como una plataforma de comunicación eficaz y directa. También los CEOs han visto la capacidad y el potencial de Twitter para informar a sus empleados, a sus clientes y a la sociedad en general de sus puntos de vista y opiniones tanto personales como corporativas con transparencia y cercanía.\nUn buen ejemplo de ello ha sido el presidente de MAPFRE, Antonio Huertas (@ahuertasmejias), que esta mañana ha respondido en directo durante 30 minutos a las preguntas de los usuarios de Twitter en el que ha sido el primer encuentro digital ofrecido por un presidente de una compañía del Ibex 35. El encuentro se ha podido seguir con el hashtag #AskPresidenteMAPFRE.\nLa retransmisión, que ha tenido más de 18.000 espectadores a través de Periscope, ha sido todo un éxito. Si quieres volver a ver el vídeo puedes hacerlo aquí:\nTwitter es la gran plataforma de influencia y un elemento clave en la digitalización de las empresas. Los primeros ejecutivos de una compañía puede hacer de Twitter su altavoz para comunicarse de una manera más humana, cercana, transparente e inmediata con sus clientes y empleados. Son conscientes de que sus clientes están al otro lado de la pantalla y mostrarse accesibles y participar de la conversación es un valor añadido para la empresa, para la profesión y para el mercado. El potencial es infinito” explica, @, director general de Twitter España.


A ESPEDRADA 2017 - Vinateros.com\nInicio » Vinos » Blancos » A ESPEDRADA 2017\nJOSÉ ARISTEGUI GODELLO 2019PALOS DE VIENTO 2017\nO CABALÍN. SIN D.O.\nSin palabras y con ganas de más.\nAsí nos deja este A Espedrada de Valdeorras elaborado en el paraje O Cabalín, que para nuestra sorpresa nos lleva a los aromas maduros y oxidativos más propios de viejos champagnes.\nUn vino cítrico, con aromas de jengibre, lima, piel de naranja, nota de manzana reineta, fruta de membrillo, flor de camomila, heno, bollería y una sensación mineral, como salina.\nMuy fresco, con volumen y peso en boca. Van apareciendo notas de eucalipto refrescantes, aromas de masa de pan y un toque final ligeramente amargo. Qué rico.\nEste blanco gallego nos despierta una sed adictiva que nos tiene fuera de sí. Nada convencional pero muy bebible, eso sí con una marcada personalidad para valientes dispuestos a probar vinos fuera de la norma.\nYa tenemos un nuevo blanco en la familia al que adorar y del que beber esos días que celebramos el ser unos locos incomprendidos.\nSin palabras y con ganas de más. Así nos deja este A Espedrada de Valdeorras elaborado en el paraje O Cabalín, que para nuestra sorpresa nos lleva a los aromas maduros y oxidativos más propios de viejos champagnes. Un vino cítrico, con aromas de jengibre, lima, piel de naranja, nota de manzana reineta, fruta de membrillo, flor de camomila, heno, bollería y una sensación mineral, como salina. Muy fresco, con volumen y peso en boca. Van apareciendo notas de eucalipto refrescantes, aromas de masa de pan y un toque final ligeramente amargo. Qué rico. Este blanco gallego nos despierta una sed adictiva que nos tiene fuera de sí. Nada convencional pero muy bebible, eso sí con una marcada personalidad para valientes dispuestos a probar vinos fuera de la norma. Ya tenemos un nuevo blanco en la familia al que adorar y del que beber esos días que celebramos el ser unos locos incomprendidos.\nCategorías: Blancos, COLECCIÓN HUÉRFANOS, Colecciones, discount, Sin categorizar, Vinos Etiqueta: Godello\n1\t-2\t 25,90€\n3\t-5\t 24,61€\n6\t-999\t 23,31€\nVariedad/es: 100% Godello de montaña.\nCrianza: Lleva a cabo la fermentación en barrica de 500 litros de roble francés y donde permanecerá el vino unos 12-14 meses sobre sus lías.\nProducción: 520 botellas. Lo bueno se agota rápido.\nTemperatura ideal para disfrutarlo: 9ºC-10ºC. Un blanco maduro y complejo que huye de temperaturas muy gélidas.\n¿Acabaré echándolo a perder si lo guardo?: Está sensacional ahora mismo pero puedes reunir y fuerzas y aguantar unos pocos años más.\nLos viñedos con el que se elabora A Espedrada están situados en una ladera muy inclinada de la cara sur del paraje O Cabalín en Carballeda de Valdeorras (Orense). La altitud de los viñedos es de unos 560 a 600 metros y cuentan con suelos característicos de pizarra poco profundos.\nLas cepas de Godello de estos viñedos fueron plantadas a lo largo de los años 20 y 40, por lo que se trata de cepas en muchos casos centenarias que se entremezclaban en aquel entonces con las variedades tintas.\nLa vendimia siempre se hace de forma manual, como no podía ser de otra forma.\nTeresa despalilla parcialmente la uva y la macera junto con sus pieles en depósitos de acero inoxidable durante unos dos días.\nDespués, lleva a cabo la fermentación en barrica de 500 litros de roble francés y donde permanecerá el vino unos 12-14 meses sobre sus lías.\nSOBRE O CABALÍN\nDedicación absoluta para conseguir un sueño.\nTeresa López es el alma de O Cabalín, un proyecto que surge en 2015 junto a Luis Peique, conocido productor del Bierzo, con el que Teresa intenta recuperar aquellos viejos viñedos centenarios que habían pertenecido a su familia en Carballeda de Valdeorras (Orense).\nTeresa estudió Derecho y se había dedicado a la explotación de la pizarra, algo muy frecuente en la zona pero su arraigo a esta tierra y sus raíces ligadas a la viña le empujaron junto a Luis Peique a elaborar vinos honestos desde la viña.\nActualmente cuentan con unas 4 hectáreas de viñedos distribuidas en nada más y nada menos que 37 parcelas. Se localizan en el paraje O Cabalin, en un valle en forma de V donde comenzaron adquiriendo viñedos en 2015 en la cara sur y ahora ya tienen viñedos también en el otra lado del valle.\nCuentan con variedades como Godello, Mencía, Garnacha tintorera. Merenzao, Sousón o Brancellao, todas entremezcladas entre sí como se hacía antiguamente. Su filosofía es la de intervenir lo mínimo posible, dejando que se expresa la viña sobre sus característicos suelos de pizarra. Trabajan en orgánico y en el caso de su blanco A Espedrada maceran con las pieles dándole crianza en barricas de 500 litros y su tinto de diferentes variedades lleva un 50% de raspón, también con crianza.\nEn 2018, año en el que adquieren también una pequeña bodega, han elaborado ya un vino de los viñedos comprados en la otra cara del valle y su idea es ir elaborando diferentes parcelas para diferenciar vinos de pueblo, de paraje y de parcela.\nActualmente producen apenas unas pocas miles de botellas y su idea es no sobrepasar las 20.000 el día de mañana.\nSi te van las historias con final feliz, Teresa y Luis tienen varias historias líquidas que contarte. ¿Preparado?\nNos encanta tomar queso acompañado de un buen vino. En este caso A Espedrada irá de perlas con su buena acidez y notas madura achampanadas con quesos cremosos tipo Brie.\nPrueba este vino también con guisos de pescado, verduras y ensaladas.\nCIMS DE PORRERA VI DE VILA BLANCO 2017\n15,50€ 13,90€ Leer más\nDOS CANOTOS BLANCO 2017\nA ESPEDRADA 2017 on Instagram\nWant to share your instagrams of you with your A ESPEDRADA 2017? Use the #vinaterosaespedrada hashtag.


Muria miel de tomillo Bio 470g\nMuria ECO Nutricion\nMuria miel de tomillo Bio 470g. Miel de tomillo de agricultura ecológica\nCOLOR: Ámbar y a veces con tonalidades rojizas.\nAROMA: Floral con un marcado componente fenólico, muy marcado, muy intenso y muy persistente.\nZONA DE PRODUCCIÓN: Zonas calizas, cálidas y secas de Lleida y meseta central de España.\nSola o disuelta en bebidas, frías o calientes y como ingrediente en la elaboración de todo tipo de salsas, platos de cocina, cosméticos y preparados alimenticios destinados al cuidado de las personas y animales\nCombina bien con los platos de carnes rojas, las infusiones fuertes y la repostería en cuya composición se incluyan grasas como la mantequilla o el aceite.\nMiel Bio 100%


Tour de 2 días en Marrakech con media pensión y Spa desde Casablanca - Click Excursions\n• Pruebe hermosos platos tradicionales marroquíes\n• Disfruta de un hermoso spa relajante. Visite la famosa plaza Djamaa El Fna.\n• Visita a los jardines de Menara.\nLa visita de la ciudad de Marrakech, o la ciudad roja, garantiza un cambio de escenario y una distracción más allá de sus expectativas. Durante su excursión privada, tendrá la oportunidad de visitar varios monumentos de la ciudad a su propio ritmo.\nPrimer día: Salida desde su hotel de Casablanca alrededor de las 8:00 a.m.en la mañana con nuestro conductor bilingüe a través de la ruta automática a Marrakech\nA las 11:00, reunión con nuestro guía local, que le mostrará los siguientes monumentos o sitios esenciales de Marrakech:\n• Visite la famosa plaza Djemaa El Fna: que es un símbolo de la ciudad y un espacio de entretenimiento y entretenimiento tradicional popular. La plaza está catalogada como patrimonio cultural inmaterial de la humanidad.\nA las 6:00 p.m. instalación en un hermoso riad en la medina de Marrakech incluye cena y desayuno\nA las 8:30 p.m. Cena 100% marroquí refinada en el riad\nSegundo día: después de un delicioso desayuno, conozca a nuestro conductor que le mostrará los siguientes monumentos.\nDespués de su almuerzo a su cargo, podrá hacer un hermoso spa relajante y bienestar, hammam y masajes refinados con aceites esenciales naturales.\nEl regreso a Casablanca está planeado en la noche alrededor de las 8 p.m.después de un día magnífico y único.


Tardará 3 años reclutar 1,800 policías para sur de Tamaulipas - Grupo Milenio\nTardará 3 años reclutar 1,800 policías para sur de Tamaulipas\nLos requisitos son rigurosos, reconocen responsables. La búsqueda de aspirantes se extiende a nueve estados.\nUna vez que son reclutados, queda en los aspirantes pasar o no las pruebas de confianza. (Yazmín Sánchez)\nPablo Reyes 17/02/2016 07:36 AM\nEl proceso para reclutar a los mil 800 elementos de la Policía Estatal (Fuerza Tamaulipas) que requieren los municipios del sur del estado para optimizar la vigilancia, tardará de dos a tres años, ya que es un procedimiento a largo plazo que le tocará a las nuevas administraciones gubernamentales.\nResponsables de la empresa Proyecta Soluciones Empresariales, encargada del reclutamiento de policías, revelaron que son lineamientos rigurosos que deben de seguir los aspirantes, primeramente en documentación, ya que de faltar cualquier requisito dejan de ser candidatos viables para ser enviados a Ciudad Victoria a su capacitación.\n"Se habla de que la zona necesita 1,800 elementos, es un proceso que no es rápido, que lleva un tiempo pero hay que comenzar, es un proceso a largo plazo; se han agilizado trámites, se deben de cortar los tiempos, pero en dos o tres años más tendremos el número necesario para la zona".\nDel mes de agosto del año pasado a la fecha, la empresa reclutadora ha recibido a dos mil 500 aspirantes, pero solo 400 cumplieron con la documentación, el resto no contaba con cartilla militar, certificado de primaria, preparatoria o título.\n"No se permite que no pasen algún filtro, si no cumplen un requisito simplemente no son candidatos, no se le puede dispensar nada, hay muchos que se graduaron de profesional pero nunca sacaron su título o no lo tramitan, hay otros que por desidia no sacaron la cartilla, es indispensable".\nEl hecho de cumplir con la documentación tampoco garantiza su contratación, ya que después deben de completar satisfactoriamente los exámenes de Control y Confianza en la capital del estado, además de cursar seis meses en la Universidad de Seguridad y Justicia de Tamaulipas.\n"Las pruebas de Control y Confianza se van al C-3, y nosotros lo que hacemos es reclutarlos, juntar la documentación. Una vez que llegan allí ya no sabemos de las cinco pruebas que les hacen, nos sabemos los que pasan o no, los que no son aptos, porque eso no es de dominio público".\nAl respecto el presidente del Consejo de Instituciones Empresariales del Sur de Tamaulipas y las Huastecas (CIESTH), José Luis Sánchez Garza, reconoció que los procesos son tardados, por lo que considera que se debería prever que los aspirantes cursen la preparatoria mientras están en capacitación, para agilizar el procedimiento.\n"El proceso es tardado pero estamos haciendo esfuerzos para que se mejoren y parece ser que hay un buen avance, los requisitos no se pueden disminuir pero se podría permitir a los aspirantes cursar sus estudios mientras que están en el reclutamiento, eso nos da una oportunidad de que sean más rápidos".\nCabe señalar que Proyecta Soluciones Empresariales, ha llevado la promoción de vacantes hacia nueve estados de la república para tener un mayor avance en el reclutamiento, es decir, que interesados de otras entidades vengan a presentar los exámenes de control y confianza a Tamaulipas.\n"Como la necesidad es muy alta tenemos que estar buscando en otros estados, aprovechando que los sueldos son de los más altos para las policías estatales a nivel nacional, es una buena oferta económica y pensamos que puede ser atractivo para avanzar más rápido en las metas que se han fijado".\nSe dio a conocer que en la actualidad ya se abarca Veracruz, San Luis Potosí, Estado de México, Distrito Federal, Puebla, Oaxaca, Chiapas, Guerrero, Michoacán, mismos que serán atendidos en dos oficinas en el centro del país desde Puebla y Morelia.\nSe tiene un estimado de 600 personas interesadas en esas entidades, principalmente en Oaxaca, Chiapas y guerrero, y se espera que a finales del mes en curso o principios de marzo, puedan acudir a Tamaulipas quienes tengan la documentación en regla.


Usted está aquí : Inicio El Grupo Nuestros compromisos\nEn 1997, ECOCERT era una de las primeras empresas francesas en instalar su sede social en edificios bioclimáticos y en imponer el papel reciclado.\nMuy implicado en este ámbito, el Grupo desea reforzar su compromiso fijándose cada año unos objetivos ambiciosos para reducir su impacto sobre el medio ambiente. ECOCERT favorece asimismo el reconocimiento de las prácticas responsables en los ámbitos de los cosméticos, del textil, de los espacios verdes, etc. ECOCERT se compromete a promocionar unas actividades respetuosas con el hombre y el medio ambiente.\nLas iniciativas medioambientales del Grupo ECOCERT\nLa elección de los proveedores de ECOCERT se lleva a cabo, en la mayoría de los casos, según unos criterios ecológicos y de proximidad: papel reciclado, impresoras certificadas ISO 14001, selección de productos ecológicos para los actos internos y externos, proveedores de electricidad ecológica, productos de limpieza ecológicos, etc.\nComunicación y CO2\nLos soportes de comunicación se seleccionan en función de su impacto ecológico. Por ejemplo, los tótems utilizados en salones son carbono-neutros gracias a la participación en el programa Action Carbone de la Fundación Yann Arthus Bertrand.\nClasificación de residuos en beneficio de asociaciones\nEn 2009, ECOCERT decidió reorganizar la clasificación de residuos en su sede y, para ello, solicitó la ayuda de la empresa Easytri. Los cartuchos de tinta y los tóners se reciclan en beneficio de la Liga contra el Cáncer; las pilas y los tapones plásticos en beneficio de la Asociación Bouchons d'Amour (recogida y reciclaje de tapones en favor de los discapacitados y de los niños de Madagascar).\nRed de referentes del desarrollo sostenible en las filiales del Grupo\nEsta red se creó en 2009 para facilitar la consecución del Balance de Carbono del Grupo. Cada filial dispone de un referente local encargado de poner en marcha las iniciativas medioambientales validadas por la sede. Los referentes aplican y coordinan así la política de desarrollo sostenible del Grupo.\nConsecución del balance de carbono, con 2 objetivos:\nECOCERT quiere reducir sus emisiones de CO2 y pone en marcha acciones internas para movilizar a sus equipos en torno a este objetivo:\n- Incitar a los asalariados a utilizar unos medios de transporte alternativos (compartir el coche, tren, guía de la eco-conducción, etc.).\n- Información interna regular sobre las acciones ambientales que es necesario adoptar.\n- Seguimiento de las emisiones asociadas con los desplazamientos profesionales.\nPara compensar una parte de sus emisiones, ECOCERT ha entablado una relación de colaboración con una asociación francesa Arbre et Paysage 32 que actúa en favor de la explotación agroforestal y, más concretamente, del seto campestre. ECOCERT se ha comprometido a compensar un 40% de sus emisiones francesas, lo que se corresponde con la plantación de alrededor de 1.000 árboles agroforestales. Unos cincuenta asalariados de la sede ECOCERT fueron recibidos en una granja a algunos kilómetros de la sede, para plantar alrededor de 800 árboles. En total, con el tiempo se llegarán a almacenar unas 459 toneladas de CO2.\nAlgunos ejemplos de acciones llevadas a cabo en las filiales\nECOCERT Canadá ha puesto en marcha un programa de reembolso de una parte de los gastos de transporte en común. Se asigna una dieta diaria a los colaboradores que utilicen los transportes públicos para acudir a la oficina.\nECOCERT India organiza una vez al mes un día de voluntariado en una granja ecológica de la región para participar en las labores diarias. El objetivo es sensibilizar al personal en las dificultades de las labores agrícolas, de conservar el vínculo con la tierra y de compartir un día ameno alejado de la oficina.


Gonzalez | De tapas y otras cosas por Fuengirola\nArchivo de la categoría: Gonzalez\n25 mayo, 2015 Bar, Cervecería, Gonzalezadmin\nSe trata de un bar recién abierto.\nLo primero que nos llamó la atención fue una de sus ofertas: caña+tapa 1,50€. Esto nos hizo ver que estábamos ante un establecimiento con precios ajustados.\nPero entramos a la barra para ver qué tenían y vimos algunas cosas auq nos gustaron. Por ejemplo, algunos pinchos muy elaborados y con muy buena pinta. Nos decidimos por uno de 1,50€. Lo mejor es que lo vean:\nDos pinchos de 1,50€: sustrato de pan blanco, queso camembert, setas (níscalos), jamón serrano, arriba huevo frito, acompañado de unas tiras vegetales que no sé de qué son…\nNos acercamos, para que usted mismo lo vea:\nLevantamos un poco las capas superiores para que se vea el queso Camembert fundido:\nAl paladar resultó ser excelente.\nLo acompañamos de una caña:\nAmbas cosas «maridaban» muy bien. Y quedamos satisfechos. Aunque, como no habíamos elegido el pincho de 1€ sino de 1,50 no nos aplicaron la oferta. Así que nos costo: caña (1€) + pincho (1,5€) = 2,50€.\nDisponen de una carta bastante amplia:\nCarta de GHonzález Café-Bar. Tapas de 1€ y de 1m5€. Pinchos de 1 y 1,5€. Tostas de 1,5 y de 2€.\nFritura para dos personas 13€\nParrillada de carne para dos personas 15€\nCopa de distintos vinos (blanco, rosado, tinto): 1€.\nCopa de Ribera del Duero crianza: 2€\nCopa de manzanilla: 1,20€\nMartini rojo: 2€\nCerveza. Cañita 1,€. caña 1,20€, pinta 1,80€, etc\nLes deseamos suerte en esta aventura recién iniciada. Si siguen con la misma calidad y amabilidad, no dudo que lo lograrán.\nCallé Santa Inés nº 1, edificio Tajo


Productos Naturales Para Adelgazar - Sistema Venus Dietas Para Bajar De Pesos\nSecond Life (SL) es un 3-D mundo parcialmente la suscripciÃ³n de base virtual de propiedad privada, introducido en 2003 por la compaÃ±Ãa de la Costa Oeste Linden Lab. y tambiÃ©n funciona bien con muchos otros programas de VoIP como Net2Phone, SkypeOut, Vonage, etc De lo contrario, la piel se defenderÃ¡. Debido a que este Bono Factor Venus es donde gran parte de la actividad de la casa estÃ¡ centrado, es importante que sea tanto acogedor y funcional. Por lo tanto, cualquier persona que desea tomar, debe someterse a ciertos procedimientos de preparaciÃ³n y cursos que le proporcionarÃ¡ la informaciÃ³n que necesita para llegar a la certificaciÃ³n. La parte mÃ¡s importante de este tipo de vuelo es saber cuÃ¡ndo liberar el paracaÃdas. Dijimos barato como patatas fritas y por extraÃ±o que parezca un McDonalds Fecha tiene un tinte tal o la ironÃa de que puede ser el comienzo de una fecha maravillosa. Â¿CuÃ¡les son sus especialidades (es decir, la carrera, el romance, la salud, etc). Cuando se trata de calidad, debe revisar primero toda la informaciÃ³n que una tienda de joyerÃa ofrece en su pÃ¡gina web. Por lo tanto, hay un aumento en el nÃºmero de los solicitantes en los bancos. Usuarios de Windows 7 tambiÃ©n vienen en diferentes problemas de actualizaciÃ³n, asÃ como los problemas de interfaz. Cuando una persona tiene todos estos elementos, no tienen que preocuparse de tener personas a cenar y no tener suficiente vajilla para servirlos.Usted puede obtener una variedad de conjuntos de juego interiores y ofrecer a los niÃ±os mÃºltiples actividades de juego, incluso si no pueden ir a Venus Factor Tempurpedic viajeros 101 fuera debido al mal tiempo. Â¿Pasa hasta en un tercio de su vida en una cama? Entra en el juego, ser un ganador y encontrar todos LOS SECRETOS DE FÃšTBOL DE LA FANTASÃ�A CLICK AQUÃ� PARA VER VIDEOS ... Por lo tanto es importante para golpear la ducha despuÃ©s de un trabajo o de un dÃa activo para limpiar el sudor. Lo mejor es leer las opiniones de los diversos productos que se ofrecen para que usted pueda conseguir el que es adecuado para usted. Ahora siempre estoy poniendo mi Adaptador AC 70W universal en un lugar espacioso Venus Factor Apocalypto Movie Review Yahoo. DaÃ±an el trabajo de la memoria y el pensamiento lÃ³gico. Usted puede aprender instrumentos de viento como la flauta, el clarinete, el oboe y el saxofÃ³n.\n021.01.95706 Productos Naturales Para Adelgazar


Favoritos del mes de mayo, atrasado sorry.\nEn esta entrada lo que os traigo son los favoritos del mes de mayo de 2014, la estoy publicando con un poco de retraso por motivo de falta de tiempo y eso :&\nBueno, vamos a empezar ya.\nEn productos de maquillaje tengo estos don, unos polvos compacto que dejan un tono bronceado precioso y un colorete de h&m me deja unas mejillas muy saludables.\nPara los ojos tengo esta máscara de kiko resistente al agua que me encanta como me deja las pestañas, yo tengo unas pestañas muy abundantes y largas por lo que no me gusta que la máscara me las haga más largas aún por ello está me deja las pestañas geniales.\nEl perfilador número 1-24horas de mercadona para diario está genial igual que su precio.\nEsta es la paleta 2 de kiko y no hay palabras para decir lo que me gusta el único fallo es que los colores brillantes pierden la purpurina, por lo demás un 10.\nComo habéis visto las que me seguís en mi redes sociales, el otro día compre esto en mercadona y estoy súper contenta, el exfoliaste es muy fino por lo que vale para uso diario y la crema deja un olor genial. Su precio es de 3€.\nEste es otro favorito me protege muy bien y no deja manchas.\nEste líquido de lentillas me va genial, lo probé por una emergencia y he terminado repitiendo.\nEsta muestra de olay me gusta e hidrata mucho.\nEsto es mano de santo para el pelo, me lo echo y queda como recién cortado me gusta muchissimoooo y repitire seguro.\nEstos dos body spray de mercadona me encantan y son súper fresquitos.\nEste es el nuevo descubrimiento es el champú summer de mercadona por 1€, huele genial, deja el pelo súper bonito y protege del sol.\nChicas está ha sido la entrada siento que vaya con retraso pero me han surgido problemas, espero que se normalice la cosa.\nUn besiiitttooooo y disfrutar de lo que queda de finde.\nDejarme un comentario y para no perderte nada sígueme en mis redes sociales.\nFavoritos del mes MakeUpBeLove


🥇 Tintes temporales de Mercadona 【 Las mejores ofertas 】\nInicio » Tintes temporales de Mercadona\nMejores tintes temporales de Mercadona\nA ver si acierto: has empezado a comer bien y has descubierto que si dejas de banda la comida rápida no tienes ni idea de que comer. Es normal si llevamos años comiendo fatal y ya no sabemos ni cocinar. Existen miles de posibilidades. Una idea, para la merienda es posible usar yogures naturales de Mercadona. Si quieres aportarle un toque dulce, podemos ponerle fruta troceada, así serán más ricos y además sanos.\nMercadona es una tienda enorme. Probablemente el más popular y donde casi toda la gente realiza su compra semanal de comestibles. Si quieres tintes temporales de Mercadona, es posible mirar unos listados aquí. Insistimos, encontrarás unos precios muy buenos, algo que el cliente valora sobre todo cuando se trata de realizar una adquisición.\n¿Eres nuevo en esta página? Si es la primera vez que entras es normal que no conozcas de que va todo esto. Al encontrarte con tantos artículos por todas partes es lógico encontrarse confundido. Es muy sencillo, lo que hacemos aquí es analizar todos los artículos del Mercadona. En estos momentos te encuentras en el apartado de los mejores modelos de tintes temporales, pero además de este artículo revisamos muchos otros, mira por la página para verlos todos.\nSi vas a hacer una adquisición, lo más recomendable es primero leer experiencias de otros usuarios de tintes temporales de Mercadona. De este modo conocerás que producto es el adecuado en tu caso. Déjame informarte que te encuentras en la web idónea para ello. Tenemos el catálogo completo de Mercadona ordenado por categorías, de esta manera puedes consultar rápidamente algún producto y ahorrar tiempo.\n¿Estás intentando dejar los hidratos y no puedes? Dicen que los hidratos son el primer culpable de la obesidad en todo el país. Simplemente con suprimirlo de la alimentación ya basta para perder peso aunque el resto de comidas no varien. Para lograrlo existen alternativas que son buenas opciónes como reemplazo. Como muestra la chía de Mercadona. Consiste en un hidrato más saludable, es fácil incluir en muchos recetas diferentes, busca algunas listas de ingredientes y descubrirás que tiene muchísimas posibilidades.\nSi vas a hacerte con tintes temporales de Mercadona es porque crees que necesitas ese artículo. Pero asegúrate de que has mirado bastante por internet y de que ese es el mejor precio. Por ejemplo, tienes esta web para comparar cuanto vale un producto en particular y ver si de esta manera lo encuentras más económico. Gastando menos en cada compra se logra ahorrar mucho.\n¿Llevas bien definición? La fase donde hay que quemar grasita es la más dificil, ya que debemos ser muy meticuloso. Es algo dificil que requiere ser constante y no flaquear, al cabo de unos días es cuando se empiezan a ver los cambios. Con motivo de lo difícil que es y que casi nadie lo consigue, han salido a la venta diferentes productos como ayuda en este menester. Como los artículos para perder peso de Mercadona.\n¿Eres un enganchado a los dulces? Cada vez está más comprobado que el consumo de azucar es perjudicial para la salud. Por este motivo se recomienda disminuir su ingesta y, si se puede, eliminarlo por completo de tu alimentación. En caso de que no seas capaz de prescindir del dulce ya que estás adicto a tomarlo, intenta optar por un edulcorante menos perjudicial como la stevia de Mercadona. No de manera definitiva pero sirve como algo temporal hasta dejar toda clase de edulcorantes.\nEn caso de ser de tener el cabello seco sabes que es un problema ya que queda un poco feo si no se cuida. Parece que esté muerto. Es un problema pero con tratamientos se puede arreglarlo algo. Una manera es usar el aceite de coco de Mercadona. La manera correcta de aplicarlo es usando los dedos para agarrar una cantidad de producto y untarlo en el pelo deslizando desde la base hasta el final.\nEn caso de que alguna vez te ha pasado que no consigues dirmir cuando te vas a la litera estarás al tanto de lo incómodo que resulta al levantarte al día siguiente hecho un desastre. Dormir es fundamental y el cuerpo lo nota rápidamente. Tengo varias soluciones para intentar arreglar esos problemas, como usar los antifaces para descansar de Mercadona. Sirven para bloquear todo tipo de luz y entonces llegar al sueño mucho más fácilmente.


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"Anna Frank habría sido una belieber", dice Justin\npor carlos_091989 el Lun 15 Abr 2013 - 6:15\nUniversal Noticias Escribio:\nJustin Bieber visitó el museo de Anna Frank en Holanda y además de sentirse inspirado por la vida de la joven judía, quien falleció a los 15 años en un campo de concentración en 1945, el canadiense expresó que habría sido una de sus seguidoras.\nEl De acuerdo con la página TMZ, el cantante de 19 años estuvo de visita en la casa de Anna Frank en Amsterdam el sábado, junto a un grupo de amigos y sus guardaespaldas.\nMientras sus fans esperaban afuera, Bieber pudo apreciar el lugar donde Frank - mundialmente famosa por su diario- pasó escondida un par de años junto a su familia, antes de que los nazis los descubrieran y enviaran a un campo de concentración.\nLa página de Facebook del museo informó sobre la visita de Bieber. "Estuvo más de hora en el museo y en nuestro libro de visitantes escribió ...'verdaderamente inspirador poder venir aquí. Anna fue una gran chica. Seguramente habría sido una belieber'".\nNo es la primera vez que Bieber sorprende con sus declaraciones. Durante entrevista le preguntaron cuáles eran los continentes y él respondió:\n"Asia, Norte América, Sudamérica, África, Antártica y Polo Norte".\nPara los que no lo sepais, Ana Frank fué una niña que se aislo con los suyos para refugiarse del exterminio Nazi en la WWII, narrando sus vivencias en su diario (Buscad el libro, no os cuento más por que son spoilers). Por lo cual el desafortunado comentario es un insulto de incalculables proporciones.\nWikipedia Ana Frank\nRe: "Anna Frank habría sido una belieber", dice Justin\npor Johnson el Lun 15 Abr 2013 - 7:19\nJajajaja mega fail con eso de los continentes jajajaja XD


Consejos de negocios para niños | Popu Biografias\nInicio > Consejos > Consejos de negocios para niños\nConsejos de negocios para niños\nEl mejor momento para enseñar a un niño en qué consiste el capitalismo es cuando descubre que puede ganar un dinero extra a base de hacerse útil a los demás. Después de darles la paga a sus hijos, les puede enseñar también la forma de entrar en el reino de la libre empresa.\nPor ejemplo, los niños deberían tener dos bicicletas, una para andar ellos y otra para alquilaría. De esta manera podrían comenzar a entender el mundo del comercio. Realmente, no es preciso mucho para hacer negocios; todos los negocios no tienen por qué ser de un millón de dólares. Y lo interesante es que el niño pueda aprender los principios básicos de los negocios, como para dirigir la Chrysler, mediante un pequeño y rentable negocio de alquiler de bicicletas.\n¿Desea otra idea? Enséñele a su hijo cómo puede comprar una botella de champú por dos dólares y venderla por tres en la misma vecindad.\nEso es capitalismo en acción, beneficios, productos y servicios, puestos a disposición del mercado. Este es el material con el que se han amasado las grandes fortunas.\nEnséñele también las ventajas de ser niño. Cuéntele cómo algunas personas le comprarán a él. precisamente por el hecho de ser un niño…\nJohnny sale de casa y unas calles más abajo llama a la puerta de Mrs. Jones. Sale Nlrs. Jones, y lohnny le dice: «Mrs. Jones, tengo una botella del mejor champú del mundo. Mi madre utiliza esta marca, y conozco a muchas personas que no emplearían ninguna otra. Usted debería comprarme alguna. Sólo cuesta tres dólares, y como soy su vecino le cuidaré el jardín. Y además, no soy más que un niño.» ¿No es sencillo? Este es un pequeño ejemplo del comercio en acción, del capitalismo de base. Mrs. Jones le contesta: «Johnny, aprecio mucho tu visita. Y creo que el producto es bueno, pero para serte sincera, ya tengo bastante champú en casa.»\n«Déjeme entrar para comprobarlo», le replica Johnny metiéndose en la casa. (Los niños saben como vencer las objeciones. No se paran en formalidades).\nMrs. Jones, sabiendo que todas sus objeciones van a resultar inútiles, tiene que conformarse: «Bueno, me haré tu cliente.» Johnny corre a casa lleno de alegría y exclama: «Tengo tres dólares para gastar.»\n«Si te gastas los tres dólares no podrás hacer más negocios», le advierte usted.\n«¡Oh!», se queja Johnny un poco desilusionado, «ya entiendo lo que me quieres decir.» Entonces, usted continúa explicándole: «Primero, debes reservar dos dólares para comprar otra botella de champú. No debes gastar el capital. Debes reservar tu capital con el máximo cuidado. ¿Qué pensarías de un agricultor que se come el maíz destinado para semilla? Que el agricultor es tonto, ¿no es verdad? Porque el capital. la simiente del dinero, debe ser guardado a todo trance. El capital es como la semilla la única esperanza de obtener una nueva cosecha.» Johnny no puede discutir con usted, y después de reflexionar un rato dice: «De acuerdo; dejaré aparte estos dos dólares para continuar el negocio y sacar un dólar de ganancia. Pero, me puedo gastar el dólar ganado, ¿no es verdad?» Ahora es la oportunidad de mostrar a Johnny la diferencia entre llegar a ser rico seguir siendo pobre. Explíquele: «Si gastas todas tus ganancias. terminarás pobre y desgraciado.»\nJohnny no lo entenderá. De manera que llévele al bardo más pobre de la ciudad y pregúntele:\n«¿Quieres vivir de esta manera»\n-Muy bien entonces, no puedes gastar el dólar entero.»\n«¿Qué tengo que hacer con él?»\n«Primero, debes pagar tus impuestos.» Para los niños esto es muy fácil. Cada vez que gastan pagan un impuesto, a no ser que comiencen a hacer dinero en cantidades serias, en cuyo caso deberá explicarle lo relacionado con los impuestos federales. ¿Recuerda? La gallina y los huevos.\nA continuación recuérdele a Johnny la necesidad de hacer caridad. Johnny no lo ha olvidado y dice: «Aquí tienes diez centavos para los necesitados Ahora, ¿puedo gastarme el resto?»\n«No, no», debes contestarle, «si lo gastas todo, terminarás arruinado igualmente, aunque un poco menos infeliz.» «Bueno, ¿entonces qué?», Johnny se está impacientando.\n«Necesitas guardar otros diez centavos para aumentar tu capital. Si guardas diez centavos, por cada dólar de beneficio, en algún momento tendrás dinero suficiente para comprar dos botellas en lugar de una.» «¡Ah! ¡Claro!» Johnny está empezando a comprender. «Si puedo comprar dos botellas en vez de una, me ahorraría un viaje y podría vender más botellas.»\nSeguidamente debe explicarle que algunas empresas le cobrarán menos por cada botella al comprar dos. Si vende la botella a dos dólares, es posible que por dos botellas cobren sólo tres dólares y ochenta centavos. Johnny se siente entusiasmado. «Estupendo!»,exclama con alegría, «así cuando las venda, ganaré más.» Y es cierto. Todo el mundo se beneficia con el incremento del capital. La empresa consigue vender dos botellas a la vez. Johnny se ahorra un viaje, y la botella le cuesta menos, de manera que puede ahorrar más, o utilizar parte en buscar un incentivo para que Mrs. Jones compre dos botellas en vez de una.\nAhora Johnny dice: «Bueno, lo que queda ya es beneficio neto. ¿Puedo gastarme el resto?»\n«No, todavía vamos hacer una cosa más. Vamos a alquilar tu dinero en un banco. »\n«¿Cómo se hace eso?»\nEntonces, le explica: «Del total de tus beneficios, debes coger diez centavos e ingresarlos en una institución de crédito, como por ejemplo, un banco. Te pagarán una cantidad por dejarles el dinero. Ellos lo denominan interés.»\n«¿Por qué va a querer el banco pagarme un interés por mi dinero?»\n«Porque algunos proyectos, como la construcción de grandes edificios o empresas, requieren más capital del que pueden tener los individuos aislados. Por eso tenemos un sistema para invertir nuestro dinero en un banco, así el banco tiene dinero suficiente lo presta para realizar grandes proyectos. Con esto se facilita la creación de más empleo y es beneficioso para todos. Mientras tanto, el banco te pagará intereses por el tiempo que tengas depositado tu dinero.» «¿Qué interés pagan a los niños?»\n«Lo mismo que pagan a los adultos.»\nA Johnny e costó un buen rato creérselo. «¿Quieres decir que me pagarán el mismo interés que a una persona mayor, a pesar de ser un niño?», preguntó luego con incredulidad.\n«Efectivamente. Tu dinero puede crecer con la misma rapidez que el de los demás.»\n«¿Y puedo retirar mi dinero cuando quiera?»\n«Naturalmente, y siempre sacarás más de lo que ingresaste.»\n«Bueno, me parece estupendo; y ahora, ¿puedo gastar lo que me queda?»\n«Sí, Johnny, vamos a dar un paseo y comernos un helado de fresa.» Apostaría a que usted ya conocía todo esto. Pero cuando yo me encontré con Mr. Shoaff a la edad de veinticinco años, era tan ignorante como Johnny. Me pregunto a cuántos adultos se les niega la oportunidad de aprender por si mismos a elaborar un plan para hacerse ricos.\nSi tiene hijos, preocúpese por enseñarles en qué consiste un plan para enriquecerse. Muéstreles cómo, si empiezan a usar la fórmula 70/30 desde jóvenes, llegarán a ser independientes financieramente a la edad de cuarenta años. En ese momento, podrán dedicar el resto de su vida a hacer lo que más les apetezca. Permítame que le dé la definición de «rico» y «pobre». La gente pobre gasta su dinero y ahorra lo que le queda. El hombre rico ahorra su dinero y gasta el resto. Es la misma cantidad de dinero, pero con una filosofía diferente de la vida. Hace veinte años, dos personas ganaban por igual mil dólares al año y tuvieron siempre idénticos aumentos de sueldo. Uno de ellos, gastaba el dinero y ahorraba lo que le quedaba; el otro ahorraba primero y luego gastaba el resto. Si conociera a esas personas, a uno de ellos lo llamaría pobre y al otro rico.\nPero además, el ahorro, como cualquier otra forma de disciplina, tiene un efecto más profundo. Al terminar el día, la semana o el mes, apenas si se perciben los resultados. Pero cuando han transcurrido cinco años, las diferencias son ya muy grandes y al finalizar los diez años, esas diferencias son ya dramáticas.\nHay una gran lección que todos debemos aprender de uno de los más pequeños miembros del reino animal. Se le llama la «filosofía de la hormiga». Ya sabe lo que son las hormigas. Existe una frase en la Biblia que nos aconseja a todos, en especial a los perezosos, a analizar la vida de las hormigas. Estas tienen dos particularidades.\nEn primer lugar, una hormiga nunca abandona. Si se dirige a un lugar determinado y se le pone un obstáculo, la hormiga intentará pasarlo escalándolo por encima, o excavando por abajo, o desviándose lateralmente. Si se le quita el obstáculo, la hormiga seguirá rápidamente. Y si de nuevo le pones otro obstáculo en su camino, la hormiga buscará la salida por arriba, por abajo. o por los lados. ¿Cuánto tiempo seguirá intentándolo’? hasta la muerte. Una hormiga nunca abandonará.\n¡Qué gran lección! ¿Cuál es la segunda particularidad de las hormigas? ¿Adivina lo que las hormigas están planeando y preparando durante todo el verano? Correcto… preparan el invierno. ¿Y cuánto recogen en el verano para pertrecharse de cara al invierno? «Todo» lo que pueden. ¡Qué inteligentes!\n¿Recuerda la fábula de la cigarra? Se reía de la hormiga que pasaba todo el verano almacenando granos, mientras ella cantaba y saltaba entre la abundante hierba sin preocuparse por el futuro. Cuando el crudo invierno hizo su aparición, la pobre cigarra pasó mucha hambre y se murió sin nada que llevarse a la boca, mientras la hormiguita vivía en la abundancia.\nRico o pobre la diferencia no proviene de cuánto se gana, sino de cómo se usa lo que se ha ganado. Y la elección, le corresponde a usted.


Crema de avena - Receta\nDeliciosa crema de avena con leche, frutos secos, pasas, orejones, un toque de canela y limón. Acompañada de un buen zumo natural, es el desayuno perfecto.\nDesayunos Niños Avena\n¿Quieres ver los ingredientes para Crema de avena?\nDescubre los ingredientes para hacer Crema de avena pinchando aquí:\n¿Cómo hacer crema de avena?\nPara hacer la crema de avena, primero colocamos la avena en un recipiente y la cubrimos con agua fría, para que se remoje. La dejamos 60 minutos y, tras ese tiempo, lo colocamos todo en una recipiente apto para el fuego. Añadimos un litro más de agua, le ponemos una ramita de canela y un toque de sal. Incorporamos también las pasas y los orejones picaditos, además de una cáscara de limón.\nCuando la mezcla empiece a hervir, bajaremos a fuego lento y dejaremos que la crema de avena cueza durante 40 minutos, aproximadamente. Debe quedar espesa, aunque si se seca demasiado, podemos añadir más agua o leche.\nRetiramos la piel del limón y la canela y limpiamos los dos ingredientes. Los picamos y reservamos.\nTostamos los frutos secos (si no están tostados) y los picamos, del grueso que más nos gusten. Reservamos también.\nServimos la crema de avena en un bol, espolvoreada con el picadillo de canela y limón y salpicada con almendras y avellanas picadas, en la cantidad que más nos apetezca.\nConsejos del autor para hacer Crema de avena:\nLa crema de avena cuenta con uno de los cereales más energéticos y ayudará a quienes se sienten cansados o fatigados. Fantástica para comenzar el día, proporcionará una buena ración de energía con buenos nutriente.\nRecetas parecidas a Crema de avena\nEsta sencilla receta de crema de avena con canela, además de ser deliciosa por sí sola, también resultará perfecta para acompañar a nuestros postres.\nUn desayuno equilibrado y delicioso: avena con yogur y frutas del bosque variadas (fresas, frambuesas, grosellas, moras, etc.). ¡Para empezar el día bien!\nAvena con pimientos\nDeliciosa avena con pimientos, puerro y pollo. Bastará con saltearlo todo en la sartén, y ya tendremos un completo plato, con el que te llenarás de energía.\nOtras búsquedas relacionadas con "Crema de avena"


Roaming: Cuidado con las tarifas alternativas al 'roaming' (o acabarás pagando el doble)\nCuidado con las tarifas alternativas al 'roaming' (o acabarás pagando el doble)\nhasta un 171% de sobrecoste\nUn informe de la CNMC advierte del peligro de contratar este tipo de bonos, donde las ventajas ofrecidas se pierden si no se usan. El resultado: pagar más que con las tarifas normales\n14/10/2015 - 05:00 Actualizado: 15/10/2015 - 10:54\nAquellos usuarios que no sepan escoger la tarifa de roaming más adecuada para ellos corren el riesgo de pagar hasta un 171% más. Es la principal conclusión de un informe publicado esta semana por la Comisión Nacional de los Mercados y la Competencia (CNMC). La culpa de este sobrecoste se encuentra en las llamadas tarifas alternativas, que pueden resultar más ventajosas a priori para revelarse como una trampa en la factura de final de mes.\nLos precios del roaming están regulados a nivel europeo, en forma de eurotarifa que las operadoras están obligadas a ofrecer por defecto desde 2007, según fijó la Comisión Europea. Fuentes de la CNMC explican a Teknautas que todas las empresas cumplen este punto, “después de que Vodafone fuera multada con 3,2 millones de euros por infringir este punto”.\nLa teleoperadora, en lugar de cobrar la eurotarifa por defecto, daba de alta en una tarifa alternativa para viajes al extranjero. “Si quieres un bono diferente de la tarifa regulada tienes que pedirlo”, recuerdan desde la CNMC.\nLa eurotarifa, fijada por la Comisión Europea, debe ser la tarifa por defecto a menos que el usuario desee contratar otra\nEn estas tarifas alternativas los usuarios corren el riesgo de castigar su cartera innecesariamente. Según el informe, si la eurotarifa fijada es de 24 céntimos por minuto, el precio medio de las llamadas efectuadas en la Unión Europea con estos bonos fue de 36,7 céntimos por minuto (un 53% más).\nEn cuanto a las llamadas recibidas, el precio por cada minuto era de 19 céntimos frente a los 7 céntimos de la eurotarifa, un 171% más elevado. Además, el informe también revela que un 57% de los operadores muestra información incompleta, errónea o desactualizada sobre sus tarifas de roaming en sus páginas web.\n“En general sale mejor la eurotarifa”, comentan desde la CNMC. El problema de las tarifas alternativas es que los operadores las ofrecen en forma de bonos. Esto provoca que el cliente pague (por ejemplo) un euro por hablar 20 minutos al día, mandar 20 SMS y disponer de 20 megas de internet. “Si hablas sólo tres minutos no consumes el bono, pero lo pagas igual y no se acumula para el día siguiente”. Es algo similar a lo que ocurre con los bonos de internet destinados a aquellos clientes que consumen su tarifa de datos mensual: si no se usan al finalizar el mes, se pierden aunque se hayan pagado al completo.\nEl resultado es que, según el uso que haga el cliente en el extranjero del móvil, las tarifas alternativas pueden salir carísimas. Lo más importante es que cada usuario tenga claro qué tipo de consumo es el más apropiado: si somos de los que sólo mandamos un SMS para informar de que llegamos bien, la eurotarifa por defecto es más lógica que contratar un bono. “Las estadísticas nos dicen que las tarifas alternativas salen mucho más caras porque la mayoría de gente no agota el bono”, aseguran en la CNMC.\nCómo evitar sustos en la factura\nMuchos operadores no cuentan con una tarifa alternativa, por lo que de forma predeterminada y sin otra opción contaremos con la eurotarifa. Movistar, Vodafone, Orange y MasMovil sí que ofrecen estos bonos, por lo que es necesario tener claro el uso que vamos a darle al roaming antes de contratarlos.\nEn este sentido la primera pregunta que hay que hacerse es si realmente vamos a utilizar el roaming: hoy en día la mayoría de gente puede sobrevivir con los wifis de aeropuertos y hoteles, suficientes para informar de nuestro estado a amigos y familiares, comprobar el correo y actualizar las redes sociales. La mejor opción para esta mayoría de usuarios es desconectar la famosa Itinerancia de datos para no tener que pagar sobrecoste alguno.\nSi hablas sólo tres minutos no consumes el bono, pero lo pagas igual y no se acumula para el día siguiente\nCuando el uso prolongado del móvil es necesario por motivos de trabajo, puede ser una buena idea comprar un tarjeta de prepago: de esta forma dispondremos de un nuevo número, pero al ser un operadora local saldrá más barato, sobre todo para llamadas nacionales. Una buena idea para permanencias largas, ya sea por un contrato temporal en el extranjero o por una beca Erasmus.\nLa última posibilidad, si el wifi de hoteles y restaurante no es suficiente pero tampoco queremos un nuevo número, es utilizar el temido roaming. Tal y como recuerda la CNMC, los menos adictos pagarán menos con la eurotarifa estándar contratada por defecto, mientras que si se necesita un uso mayor son mejores las tarifas alternativas. Esto será así, al menos, hasta junio de 2017, fecha anunciada para la muerte del roaming: a partir de ese día los recargos desde el extranjero caerán en el olvido.\nEspaña se queda rezagada a nivel mundial en velocidad y cobertura 4G Manu Contreras


Rusia suspenderá su cooperación en la ISS, y advierte: la relación se retomará cuando se levanten las sanciones – Consultores Lizarazo.net\nRusia suspenderá su cooperación en la ISS, y advierte: la relación se retomará cuando se levanten las sanciones\nConsultores Lizarazo.net > IT Technology > Rusia suspenderá su cooperación en la ISS, y advierte: la relación se retomará cuando se levanten las sanciones\nLa guerra de Ucrania está a punto afectar de lleno a la Estación Espacial Internacional (ISS). El director de la agencia rusa, Roscosmos, ha anunciado hoy a través de las redes que Moscú pondrá fin a la cooperación con los países occidentales hasta que levanten las sanciones que, lamentó, están afectando a las empresas rusas y perjudicando a la economía y población del país.\n“La restauración de las relaciones normales entre los socios de la ISS y otros proyectos de colaboración solo es posible con la eliminación total e incondicional de las sanciones ilegales”, reclamó el responsable de Roscosmos, Dmitry Rogozin, tras censurar la negativa de sus homólogos de las otras agencias implicadas en la ISS a levantar las sanciones a empresas rusas del ramo. Rogozin les había dado de plazo hasta finales de marzo para levantar las saciones.\nEn opinión el dirigente ruso las medidas activadas a lo largo de las últimas semanas por varios países, como EEUU o la Unión Europea, buscan “matar la economía rusa y hundir a nuestra gente en la desesperación y el hambre” para “poner de rodillas” a la nación. Y advierte: “No lo lograrán”.\nLa deriva espacial de la guerra\nDe momento se desconoce cómo y cuándo prevé Rusia suspender su cooperación en la estación, en la que colabora con EEUU, Canadá, la UE y Japón; pero Rogozin ha avanzado que no tardará en trasladárselo a las autoridades del país. La ISS no es la primera “víctima” espacial de la guerra de Ucrania. La Agencia Espacial Europea (ESA) ha decidido también suspender la misión del rover Exomars, que debía partir en septiembre y que se impulsaba mano a mano con Rusia.\nA finales de febrero, días después del inicio de la invasión, Roscosmos anunciaba también la paralización de los lanzamientos de cohetes Soyuz desde Kourou, un servicio que tenía pensado emplear Arianespace en abril; y la retirada de su personal de la Guayana Francesa. Ya entonces Moscú amenazó con abandonar la Estación Espacial Internacional. Poco después, a principios de marzo y a través de un vídeo oficia, sus autoridades volvían a insinuar que podrían salir de la ISS\nDesde entonces, sin embargo, los países occidentales han activado una batería de medidas motivadas por la guerra de Ucrania y que buscan limitar la capacidad del Kremlin para financiar la guerra. Entre otras actuaciones, se ha restringido el acceso de los bancos de la federación al sistema SWIFT, que facilita las operaciones internacionales, anunciado medidas para limitar la dependencia energética de Rusia, restringido las importaciones y penalizado a los oligarcas del país.\n“Presentaremos próximamente a la dirigencia del país las propuestas concretas de Roscosmos respecto a los plazos del cese de la cooperación en el marco de la EEI con las entidades espaciales de EEUU, Canadá, la UE y Japón”, anotó en el director de la agencia en Telegram.\nEl anuncio de Rogozin se produce se produce solo unos días después del aterrizaje en Kazajstán, esta misma semana de un astronauta estadounidense y dos rusos procedentes de la ISS.\nPrevious ‘La burbuja’: Netflix lanza una demoledora sátira de los blockbusters de Hollywood que no deja títere con cabeza\nNext Esta startup quiere elaborar combustible sintético con viento, agua y aire. Su objetivo: acelerar la descarbonización


Netanyahu promete estar alerta ante las amenazas de Medio Oriente\nAJN.- El primer ministro de Israel dibujó una paralela entre el Holocausto y las amenazas modernas a las que se enfrenta su país y dijo que mientras que el antisemitismo todavía es prevalerte, los judíos han aprendido a defenderse. Agregó que mientras que el antisemitismo está fuerte como nunca, los judíos han crecido para poder defenderse desde el Holocausto.\nEl primer ministro de Israel, Benjamín Netanyahu, dibujó una paralela hoy entre el Holocausto y las amenazas a las que se enfrenta el Estado Judío estos días, destacando la importancia de estar alerta ante los riesgos regionales.\n“Tenemos que estar atentos a lo que pasa alrededor nuestro. Medio Oriente no está esperando los resultados de la elección y no parará mientras formamos un gobierno”, dijo Netanyahu en un encuentro del gabinete, resaltando al programa nuclear iraní y las armas químicas sirias.\nEl primer ministro, quien hizo los comentarios mientras el mundo marca el Día Internacional de Recordación del Holocausto, enfatizó que los sentimientos antijudíos están vivos y pateando. “El antisemitismo no ha desaparecido y el deseo de destruir Israel persiste. El Holocausto está siendo negado por un país grande. Los líderes de la nación han negado a la Shoa en el podio de las Naciones Unidas y otros, mientras complotan lo que perciben como otro Holocausto – aquel que elimine al Estado Judío”, agregó, en referencia a los discursos del presidente de la República Islámica, Mahmoud Ahmadinejad, en la Asamblea General.\n“No frenan con la carrera hacia un arma nuclear que logre su objetivo. Evitaremos que estas amenazas se materialicen. Esta es nuestra tarea principal como gobierno y nación”, dijo.\nNetanyahu dijo que mientras que el antisemitismo está fuerte como nunca, los judíos han crecido para poder defenderse desde el Holocausto. El líder, que ha sido reelecto nuevamente como premier ministro la semana pasada, pidió que se arme “la coalición más amplia posible” para tratar los desafíos de defensa del mejor modo.


Menú para la dieta HCG |\nLas siglas HCG significan gonadotropina coriónica humana (en inglés human chorionic gonadotropin), una hormona producida naturalmente durante el embarazo. La dieta HCG consiste en recortar drásticamente las calorías y recibir inyecciones o tomar suplementos de HCG, de acuerdo con la Clínica Mayo. Los defensores de esta dieta afirman que puede ayudarte a perder los kilogramos indeseados y a quemar grasa. Las críticas dicen que es probable que ganes el peso nuevamente en cuanto termines la dieta. A las personas bajo esta dieta se les permiten dos comidas por día con un total de 500 calorías.\nLas dietas muy bajas en calorías probablemente te harán perder peso, tomes o no HCG, indica la Clínica Mayo. No existe evidencia física que afirme que las inyecciones o los suplementos de HCG disminuyan tu apetito, de acuerdo con el sitio web Oprah.com. Puede ser difícil satisfacer tus necesidades nutricionales en las dietas que requieran restricción severa de calorías, como lo es permitido en la dieta HCG.\nLos desayunos en la dieta HCG generalmente no están permitidos. Tienes permitido tomar una taza de té o café siempre y cuando no le agregues azúcar (pero sí se permite un sustituto de azúcar como Stevia). También te permiten un chorrito de leche pero ten en cuenta que estás limitado a 1 cucharada en un período de 24 horas.\nLas ideas de almuerzo incluyen queso cottage bajo en grasa, pechuga de pollo a la parrilla, un puñado de fresas con 2 piezas de tostadas melba. Las recomendaciones para las cenas en la dieta HCG incluyen pescado a la parrilla, espárragos y manzana con 2 piezas de tostada melba.\nLa ternera, la langosta, el camarón, el cangrejo e incluso la carne están permitidas pero todas las grasas deben recortarse antes de cocinarlas, indica el sitio web WideWorldFood.com.\nLas opciones adicionales de vegetales incluyen el apio, espinaca, hojas de remolacha, ensalada verde, tomates, rábanos rojos, repollo, acelga y pepinos, indica el sitio web HCGWeightLoss.com.\nLas galletas, dulces, pastel, donas, pudín, tartas, helado, jarabe de arce, cereales de desayuno y otras comidas azucaradas no están permitidas en la dieta HCG. Los alimentos con almidón como la pasta, pan, bagel, galletas, molletes, pretzels, patatas y panqueques también están fuera del límite de los que están bajo esta dieta.\nLa HCG causa fluctuaciones en los niveles de estrógeno y progesterona los cuales pueden potencialmente conducir a los quistes de ovarios, advierte el sitio web Oprah.com.\nOtros posibles efectos secundarios de los suplementos HCG incluyen la fatiga, irritabilidad, dolores de cabeza y agrandamiento de los pechos en los hombres. Perder peso de forma muy rápida puede aumentar tu riesgo de cálculos renales, de acuerdo con la Clínica Mayo.\nEjemplo de menú en un plan de dieta HCG→\nCalorías por día para perder 3 libras por semana→\nQué frutas evitar durante la dieta HCG→\nWide World of Food: Guía de pérdida de peso; comer en la dieta HCG\nOprah.com: ¿Son buenas las inyecciones HCG para perder peso?\nMayoClinic.com: ¿Funciona la dieta HCG? ¿es segura?


Reclutamiento y gestión del clima laboral en Redes Sociales - Cat Technologies\nA partir de su Fan Page “Sumate a CAT Technologies”, CAT ha desarrollado un caso de éxito, gracias a la sinergía entre reclutamiento de personal y gestión del clima laboral interno. En esta entrevista, su CEO , Javier Serafini, cuenta los detalles de la estrategia con la que lograron más de 1200 seguidores en menos de dos meses.\n¿Cuál fue el objetivo y la estrategia al momento de diseñar la Fan Page?\nPor un lado, apuntamos al público interno para fomentar el buen clima laboral y por el otro, a potenciales empleados, que pueden ver las búsquedas activas y hacernos llegar el CV por este medio.\nLa estrategia visual estuvo alineada con el look & feel de nuestra nueva imagen de marca y los valores de la compañía. En cuanto a los contenidos, publicamos todas nuestras búsquedas laborales activas, las actividades de endomarketing, testimonios de empleados y nuestras acciones de RSE, las cuales se enmarcan dentro de las prácticas de Teaming.\n¿Cuál es la dotación que tiene CAT actualmente? ¿Cómo evolucionó esta en el último tiempo?\nDurante los últimos tres años la compañía experimentó un crecimiento sostenible lo que le permitió duplicar su dotación pasando de tener 600 empleados a los más de 1.500 que trabajan actualmente. Dicho crecimiento se vio acompañado de un proceso de expansión geográfica el cual abarca Colombia, España, Brasil, Uruguay y Estados Unidos.\nNos orientamos hacia personas con clara actitud comercial, con fuerte foco en la satisfacción del cliente. Dicho perfil está conformado por una serie de habilidades y competencias que hemos ido definiendo evolutivamente en base a nuestro expertise laboral y el background aportado por nuestros clientes.\n¿Qué los llevó a elegir Facebook como herramienta?\nLa mayor parte de nuestros empleados responden a una generación que se caracteriza por ser nativa digital. Al definirse como “heavy users” de las redes sociales, decidimos crear nuestra Fan Page, en la que ellos mismos dan testimonio de su experiencia en CAT, del buen clima laboral y recomiendan las búsquedas a sus amigos y familiares.\n¿Lo complementan con otros canales de reclutamiento? ¿Cómo segmentan?\nActualmente publicamos nuestras búsquedas en portales de internet, medios gráficos y en las carteleras de Universidades e Institutos de capacitación y formación.\nCuando son búsquedas masivas los canales que utilizamos derivan a nuestro Facebook para que envíen el CV por ese medio. Los mandos medios y altos se buscan internamente o por portales de internet y referenciados. La segmentación la realizamos conforme el feedback que nos brindan nuestros clientes en sus requerimientos.\n¿Quién administra la Fan Page?\nLa administramos desde la gerencia de Marketing y Comunicación. Previamente definimos una política de actuación la cual especifica el tipo de lenguaje que utilizamos, el tipo de respuestas que brindamos y la segmentación de la información por grados de confidencialidad.\n¿Cómo filtran a los postulantes?\nLa aplicación del Facebook permite segmentar por búsqueda laboral activa o presentación espontánea. Una vez que nos envían los curriculums, los postulantes se filtran a través de los siguientes pasos:\n¿Los postulantes interactúan con la dotación actual a través de esta herramienta?\nSi. Ya tenemos más de 1.200 fans en la página, por lo tanto esa interacción va creciendo en forma paulatina. Todas las actividades que subimos a la fan page son públicas, por lo tanto los postulantes pueden ser parte de la experiencia CAT e interactuar con empleados para intercambiar experiencias.\n¿Proyectan otras acciones de RRHH que se basen en este tipo de plataformas?\nSi, dado que estamos en pleno proceso de implementar nuestra plataforma de E-Learning a través de la cual nuestros empleados podrán tomar capacitación en forma remota. La misma se encuentra integrada con toda la información del personal tales como legajos electrónicos, controles de accesos, entre otros.\n¿Qué resultados observaron a partir del uso de Facebook para reclutamiento?\nTomar la decisión de estar en una red social supone una exposición y asumir ciertos riesgos, los cuales son evaluados y sopesados en las políticas de actuación. Hoy sólo vislumbramos ventajas asociadas a la presentación espontánea de candidatos interesados en sumarse a nuestra compañía y en la creciente actividad que nuestros empleados tienen en la página siendo ellos mismos los que recomiendan trabajar en CAT.