Masedi Suspension - Para qué sirve\nPara qué sirve Masedi Suspension , efectos secundarios y cómo tomar el medicamento.\nMagaldrato y dimeticona.\nMagaldrato …………. 8.0 g\nDimeticona …………. 1.0 g\nMedicamento concomitante en el tratamiento con bloqueadores H2 o inhibidores de la bomba de protones. Terapia de mantenimiento para los padecimientos ácido-pépticos.\nMASEDI* es un antiácido/antiflatulento con efecto buffer y de captación de sales biliares. Las lesiones gastroduodenales son el resultado de un desbalance entre los factores agresivos y defensivos de la mucosa. Los factores agresivos son el ácido clorhídrico, la pepsina, los ácidos biliares, la lisolecitina, y los agentes nocivos exógenos como son el alcohol, los antiinflamatorios no esteroideos, etc. Entre los factores defensivos se consideran, entre otras, la producción de moco, la regeneración epitelial y la secreción de bicarbonato.\nLa configuración de las moléculas de magaldrato, en forma de rejillas superpuestas contenidas en MASEDI*, le confiere las siguientes propiedades:\nPor su efecto buffer ajusta el pH gástrico entre 3 y 5, rango óptimo que propicia la curación de las lesiones ácido/pépticas y el alivio rápido de los síntomas (dolor, ardor, pirosis, distensión). MASEDI* es un buffer y no contiene agentes alcalinizantes, por lo que no provoca rebote ácido.\nMASEDI* se adhiere a la mucosa dañada, formando un recubrimiento protector. Permanece en el estómago aproximadamente 35 minutos.\nEn un pH entre 3 y 5, al magaldrato atrapa al 100% de la pepsina, lo que inactiva la proteólisis y favorece la curación de las lesiones de la mucosa. El magaldrato tiene una capacidad de ligar ácidos biliares y lisolecitina similar a la colestiramina, lo cual reduce la agresividad del reflujo duodenogástrico.\nA diferencia de los antiácidos convencionales a base de hidróxido de aluminio y magnesio que cuando envejecen se oxidan y pierden la capacidad de neutralizar ácidos, adquiriendo una consistencia arenosa, el aluminio contenido en MASEDI* se encuentra incorporado a la estructura en rejillas superpuestas de las moléculas de magaldrato, por lo que al paso del tiempo no se oxida y no pierde la capacidad de neutralización.\nHipersensibilidad a los componentes de la fórmula, anaclorhidria, enfermedad renal o enfermedad de Alzheimer y cálculos de vías urinarias.\nCuando se administra MASEDI* con pacientes con insuficiencia renal crónica terminal se deberá monitorear con regularidad el nivel de magnesio con suero.\nEn algunos estudios se ha visto que el magaldrato tomado en altas dosis o durante mucho tiempo puede producir alteraciones en el feto; por lo que recomienda evitar un consumo excesivo y lo durante periodos de tiempo prolongado durante el embarazo.\nRaramente ocurre diarrea o constipación leves o transitorias, dolor de huesos, debilidad muscular.\nCuando sea necesario la administración de medicamentos cuya absorción sea pH dependiente (por ejemplo, antiinflamatorios no esteroideos, cimetidina, hierro, etc.) deberán tomarse una hora antes de la ingestión de MASEDI*. Magaldrato con anfetaminas o quimidinas puede inhibir la excreción urinaria, lo que puede dar lugar atoxicidad. El uso simultáneo de esteroides anabólicos puede aumentar la posibilidad de edema. La absorción puede aumentar cuando se usa con levodopa. La alcalinización de la orina aumenta la excreción renal de los salicilatos y disminuye sus niveles séricos. Y puede aumentar la vida media de la efedrina.\nLa dimeticona contenida en MASEDI* es un agente antiespumante que contribuye a disminuir la distensión gástrica, por lo tanto, disminuye el reflujo gastroesofágico reduciendo la sintomatología dispéptica. Las moléculas de magaldrato y dimeticona contenida en MASEDI* no se absorben, por lo que carecen de efectos sistémicos. La cantidad de aluminio y magnesio que la molécula de magaldrato libera es mínima.\nCada 10 ml de suspensión contienen solamente 0.105 mmol de Na+, por lo que MASEDI* puede ser considerado libre de sodio, y puede ser utilizado aún en pacientes que tienen restricciones en la ingesta de sodio (por ejemplo, cardiopatías, neuropatías, hepatopatías).\nMASEDI* tiene un agradable sabor crema/caramelo.\nTomar una cucharada de 10 ml después de los alimentos y antes de acostarse. Máximo 4 cucharadas al día.\nCuando se ingiere MASEDI* en cantidades superiores a las recomendadas puede presentarse disminución en la consistencia de las heces; sin embargo, la aparición de diarrea es extremadamente poco frecuente, rash, urticaria, vómito, confusión debilidad, dolor en huesos. En caso de sobredosificación deberá tratarse en forma sintomática y de soporte.\nAgítese vigorosamente la suspensión antes de usarse. No se deje al alcance de los niños. Literatura exclusiva para médicos.\nHecho en México por: Laboratorio Bioserum México, S.A. de C.V.\nReg. Núm. 200M2008, SSA IV


Con ácido Glicólico, ácido Mandélico Y Aceites Hidratantes: Un Tratamiento De Burbujas En Tres Fases Que Te Dará Una Piel Nueva Y Luminosa En Tan Solo 9 Días\nHola de nuevo. En el teclado Marta Piqueras y en esta ocasión te voy a contar de Con ácido glicólico, ácido mandélico y aceites hidratantes: un tratamiento de burbujas en tres fases que te dará una piel nueva y luminosa en tan solo 9 días\nSi has terminado el invierno con la piel tensa, apagada y alegre, la solución Cure de Omorovicza tiene una solución (y muy rápida).\nHaz clic en la imagen para revelar las ampollas con efecto flash, con las que obtendrás instantáneamente un buen efecto facial.\nTodos queremos llega en primavera con una piel más clara, tersa y completamente restauradaPero el frío del invierno ha hecho lo suyo en nuestras caras. Puedes contactar ilumina la crema hidratantecomo hizo Lady Dee suero regenerador intensivo como el que triunfa en Mercadon tampoco ampollas que tardan 10 años la parte superior del balanceo del bolígrafo, pero para que el efecto se note, lleva tiempo. Hasta aquí.\nLa firma húngara Omorovicza creó The Cure, un programa intensivo de ampollas para Trate el estrés, la piel apagada y la pérdida de vitalidad de la piel en solo 9 días.. Basado en tres fases, cada una tiene una combinación de diferentes ingredientes que regenerarán tu piel, dejándola suave, brillante y rejuvenecida.\nla primera etapa, desde el primer día hasta el tercero, aporta más luminosidad a la piel gracias ácidos glicólico y mandélicoasí como con enzimas proteolíticas que exfolian y revitalizan la piel para dejar una textura más refinada. De esta forma podemos eliminar las células muertas y dejar la piel lista para la siguiente fase.\nУ la segunda etapa, desde el día 4 hasta el día 6, las ampollas están hechas de sándalo, ginseng y cafeína a favor circulación sanguínea, reduciendo la sensación de inflamación y eliminando posibles toxinasmientras mejora el tono y la textura. Además, gracias a un potente cóctel de minerales, los demás principios activos penetran más profundamente en la piel.\nPublicación distribuida por Omorovicza España (@omorovicza_es)\nHemos terminado fase tres, desde el séptimo al noveno día, cuyo propósito es restaurar y suavizar la piel. Gracias a un una combinación de aceites que nutre e hidrata el rostro de las manos de escualano, recuperación y recuperación de la epidermis. Mantequilla con higos amor y chia fortalecen la barrera lipídica y reducen la apariencia de líneas y arrugas, y el aceite de semilla de frambuesa ayuda a mejorar la elasticidad.\nÚsalo mucho en la piel de la cara como en el cuello después de la limpieza facial. Tras aplicar la ampolla masajeándola con los dedos, continuar con el tratamiento habitual. Si estás interesado, puedes encontrarlo en Pure Niche Lab por 224,10 euros.\nIdeal como cambio de tratamiento estacional, Tratamiento dejar la piel con mirada tranquila, llena de luz, con piel clara y mejor color. Y en tan solo 9 días.\ntratamiento de bienestar intensivotratamiento de la piel con ampollas\nEste es un bolso de Zara viral (disponible en diferentes colores) y un precio súper bajo del que Amelia Bona se enamoró y arrasa Instagram »\n« Dos nuevos vestidos para Mango que se convertirán en tu outfit favorito esta temporada


.cartas de Salvador Dalí a Federico García Lorca – Mariposadel67\n31 enero, 2019 31 diciembre, 2018\n.cartas de Salvador Dalí a Federico García Lorca\n… Tú eres una borrasca cristiana y necesitas de mi paganismo. La última temporada en Madrid te entregaste a lo que no te debiste entregar nunca. Yo iré buscarte para hacerte una cura de mar. Será invierno y encenderemos lumbre. Las pobres bestias estarán ateridas. Tú te acordarás que eres inventor de cosas maravillosas y viviremos juntos con una maquina de retratar ….\n«Cadaqués, septiembre, 1926\nTe escribo lleno de una gran serenidad y de tu santa calma; veras: ya hace un poco de mal tiempo en este bendito septiembre, llueve, hace viento, ancla un barco en el puerto; eso hace sentir mas el interior, y los ruidos suaves de los trabajos suaves y quietos en los interiores … Mi hermana cose ropa blanca a mi lado cerca de la ventana, en la cocina se hacen confituras y se habla de poner uvas a secar; yo he pintado toda. la tarde, 7 olas duras y frías como son las del mar … mañana pintare 7 mas; estoy tranquilo porque las he pintado bien, además cada vez el mar se parece mas al que yo pinto. Resulta también que san Sebastián es el patrón de Cadaqués,¿te acuerdas de la ermita de San Sebastián en la montaña de Peni? Pues bien, hay una historia que me ha contado la Lidia, una historia de San Sebastián que prueba lo atado que esta a la columna, y la seguridad de lo intacto de su espalda. ¿No habías pensado en lo sin herir del culo de San Sebastián? Pero dejo eso y voy a contestarte tu carta de situaciones, como ¡viejos! amigos que ya somos. Tú no harás oposiciones a nada, convence a tu padre que te deje vivir tranquilamente sin esas preocupaciones de aseguramientos de porvenir, trabajo, esfuerzo personal y demás cosas … , publica tus libros, eso te puede dar fama … América, etc., con un nombre real y no legendario como ahora, todo Dios te estrenara lo que hagas, etc., etc.\n… Yo sueño en irme a Bruselas para copiar a los holandeses en el museo; mi padre esta contento del proyecto … ¿Venir a Granada? No te quiero engañar, no puedo; por Navidad pienso hacer mi exposición en Barcelona, que será algo gordo; hijo; tengo que trabajar esos meses como ahora, todo el santo día sin pensar en Nada Más. ¡Tú no puedes darte cuenta de cómo me he entregado a mis cuadros, con que cariño pinto mis ventanas abiertas al mar con rocas, mis cestas de pan, mis niñas cosiendo, mis peces, mis, cielos como esculturas!\nEscribe. Adiós, adiós. Me voy a mis cuadros de mi corazón.»\nPD.- Escribo en muchos sitios y pronto voy a empezar una colaboración DIARIA. Adiós. Eso me gusta. Estoy contento como siempre.»\nPD.- Adiós, el poema de las cositas que te mandé, ¿qué te pareció? Juan Ramón no ha visto nunca nada, sólo percibe de las cosas emociones roñosas. Saluda a la Xirgu, Muñones, Porredones,etc. Recuerdos a los Calandres de goma, de los cafés y vístrulos. He releído Platero y yo, del que tenía buena idea; es un asco todo ese éxtasis emocional delante de las cosas que no ve, que no ve en absoluto.»\n«… Tú eres una borrasca cristiana y necesitas de mi paganismo. La última temporada en Madrid te entregaste a lo que no te debiste entregar nunca. Yo iré buscarte para hacerte una cura de mar. Será invierno y encenderemos lumbre. Las pobres bestias estarán ateridas. Tú te acordarás que eres inventor de cosas maravillosas y viviremos juntos con una maquina de retratar ….»\nGala te manda su afección y yo te abrazo.2\nEntrada anteriorAnterior .la luz del mundo\nEntrada siguienteSiguiente .cartas de ida y vuelta de Virginia Woolf y Vita Nicholson


El VII Congreso de la Internacional Comunista y la lucha contra el fascismo - Carlos Hermida Revillas - publicado en 'Octubre' nº 42 - enero de 2011\npor RioLena el Vie Ene 10, 2020 10:50 am\npublicado en 'Octubre' nº 42 - enero de 2011\nEntre 1929 y 1933 el capitalismo entró en una situación de crisis y marasmo económico sin precedentes. La catástrofe social afectó a los obreros fabriles, agricultores, pequeños comerciantes y clases medias. Sólo la Unión Soviética, con su economía planificada, quedó al margen de la depresión. Embarcada en las tareas del Primer Plan Quinquenal, la URSS se industrializaba a marchas aceleradas, alcanzaba el pleno empleo y realizaba inmensos progresos culturales y científicos. No es de extrañar que se convirtiera en un referente para los obreros y campesinos del resto del mundo, hundidos en el desempleo, la miseria y el hambre.\nLa crisis económica agudizó la lucha de clases y los conflictos sociales se intensificaron en todos los países. El ascenso del movimiento obrero, la creciente influencia de los comunistas y la atracción que ejercía la Rusia soviética en las masas populares llevaron a la burguesía a un replanteamiento profundo sobre el sistema político. Puesto que la democracia parlamentaria no podía contener las aspiraciones de los trabajadores, era necesaria otra forma de dominación que destruyera completamente las organizaciones obreras e impidiese su existencia legal, a la vez que encuadraba y controlaba férreamente a los trabajadores. Esa forma de dominación fue el fascismo\nCon su desbordada demagogia, mezcla de consignas anticapitalistas y anticomunistas, su nacionalismo exacerbado, su antisemitismo y su retórica pseudorrevolucionaria, los movimientos fascistas, que habían aparecido al finalizar la Primera Guerra Mundial, aumentaron su influencia entre la pequeña burguesía y las clases medias, aterrorizadas por la crisis, la perdida de estatus social y el temor a la revolución socialista. La generosa financiación de las organizaciones patronales permitió que los grupúsculos fascistas fundados entre 1919 y 1920 se convirtieran en poderosos partidos de masas que contaban con el apoyo de una buena parte del aparato del Estado.\nEl 30 de enero de 1933 Hitler fue nombrado canciller de Alemania y en seis meses implantó en el país la dictadura nacionalsocialista. Todos los partidos fueron prohibidos, las organizaciones sindicales destruidas y miles de socialistas y comunistas fueron detenidos, torturados y encerrados en campos de concentración. En el país de Marx y Engels, que contaba con un poderosísimo partido comunista (KPD), se había impuesto la barbarie nazi, y en buena medida el triunfo de Hitler se debió a la profunda división del movimiento obrero. Ante al enemigo común, socialistas y comunistas estuvieron divididos y enfrentados. Las traiciones de la socialdemocracia, su negativa a enfrentarse al fascismo de forma consecuente y su oportunismo y colaboración con la burguesía contribuyeron de forma decisiva a la victoria del fascismo alemán, pero también era evidente que los comunistas debían reflexionar sobre la táctica que la Internacional Comunista (IC) había marcado en su VI Congreso, identificando fascismo y socialdemocracia.\nLos acontecimientos de Alemania dieron una señal de alarma inequívoca: o la clase obrera se unía en un frente único o el fascismo terminaría apoderándose de Europa. La Internacional Comunista no tardó en reaccionar y lanzó el 5 de marzo de 1933 un llamamiento a los obreros de todos los países en el que se formulaba un programa concreto de lucha antifascista basado en la unidad de acción con los partidos socialdemócratas. El acercamiento de socialistas y comunistas se hacia cada vez más patente en todos los países, pero fue en Francia donde por primera vez se concretó esa unidad. En febrero de 1934 socialistas y comunistas salieron juntos a las calles de París a combatir el intento de las bandas fascistas de tomar el poder y el 27 de julio del mismo año ambos partidos firmaron un pacto de unidad frente al fascismo. El frente único de socialistas (SFIO) y comunistas (PCF) fue un referente para los trabajadores europeos. La lucha de los obreros austriacos y españoles en 1934 constituyó también un hito importante en la unidad antifascista.\nLa nueva orientación política del movimiento comunista internacional se concretó definitivamente en el VII Congreso de la Internacional Comunista. El Congreso se inició en la Casa de los Sindicatos de Moscú el 25 de julio de 1935 y concluyó el 20 de agosto. Los 513 delegados representaban a 65 partidos comunistas y varias organizaciones afines. Había entre ellos figuras tan destacadas del movimiento comunista y obrero internacional como José Díaz, Dolores Ibárruri, Bela Kun, Ho Chi Ming, Thorez, Togliatti, Dimitrov, W. Pieck, W. Ulbricht, W. Foster y Manuilski, entre otros.\nEl orden del día del VII Congreso de la IC constaba de los siguientes puntos: 1. Informe sobre la actividad del Comité Ejecutivo de la Internacional Comunista (W. Pieck); 2) Informe sobre la labor de la Comisión Internacional de Control (Z. Angaretis); 3. La ofensiva del fascismo y las tareas de la Internacional Comunista en la lucha por la unidad de la clase obrera contra el fascismo (J. Dimitrov); 4. Preparación de la guerra imperialista y tareas de la Internacional Comunista (M. Ercoli-P. Togliatti), y 6. Elección de los órganos dirigentes de la Internacional Comunista.\nEl acontecimiento cumbre del Congreso fue el informe de Dimitrov. En su brillante exposición definió el fascismo como “la dictadura terrorista declarada de los elementos más reaccionarios, más nacionalistas, más imperialistas del capital financiero…. Es la organización de la represión terrorista contra la clase obrera y la parte revolucionaria de los campesinos e intelectuales… El fascismo no es la sustitución ordinaria de un gobierno burgués por otro sino la sustitución de una forma estatal de dominación de clase de la burguesía –la democracia burguesa– por otra de dominación, la dictadura terrorista abierta…”. Ante el avance del fascismo, Dimitrov propuso que la tarea de los comunistas era crear un amplio frente popular antifascista sustentado en el frente único del proletariado, en el que estuviera incluido el campesinado y la masa fundamental de la pequeña burguesía, planteando la posibilidad de crear gobiernos de frente único antifascista:\n“Respecto a la pregunta de si en el terreno del frente único preconizamos los comunistas solamente la lucha por las reivindicaciones parciales o si nos hallamos dispuestos a contraer la responsabilidad de ello, incluso si se tratara de crear un gobierno sobre la base del frente único, contestamos con total conciencia de nuestra responsabilidad: Sí, admitimos la eventualidad de que un gobierno de frente único proletario o de frente popular antifascista sea no solamente posible, sino indispensable en interés del proletariado. Y en tal caso, intervendremos sin ningún género de vacilaciones para la creación de este gobierno”.\nSobre la base de este trascendental informe, las resoluciones finales del Congreso establecían un cambio táctico y estratégico para el movimiento comunista internacional, rompiendo con anteriores dogmatismos y sectarismos, y adaptando la actuación de los comunistas a las nuevas condiciones objetivas y a la nueva correlación de fuerzas sociales impuesta por la crisis económica y el ascenso de los fascismos. La creación de una amplia alianza antifascista no significaba, como argumentaron Trotski y sus seguidores, el abandono de las posiciones de clase y el paso al reformismo pequeñoburgués, sino la aplicación dialéctica del marxismo a la nueva realidad política, social y económica de los años treinta del siglo XX.\nFruto de esta nueva orientación fue la formación en España y Francia de coaliciones electorales de Frente Popular integradas por socialistas, comunistas y partidos republicanos de izquierda, que se alzaron con la victoria en las elecciones de 1936. En ambos casos fueron los comunistas quienes impulsaron decididamente la unidad antifascista en defensa de las libertades democráticas amenazadas por la barbarie fascista.\nCuando se cumple este año el 75º aniversario del triunfo del Frente Popular en las elecciones celebradas en España en febrero de 1936, nuestro país se encuentra sumido en una profunda crisis económica. Las medidas neoliberales impulsadas por el gobierno del PSOE –abaratamiento del despido, privatizaciones, recortes presupuestarios, rebajas salariales para los funcionarios, congelación de pensiones, ventajas fiscales para las grandes empresas , etc.– están provocando un deterioro acelerado del nivel de vida de amplios sectores de la población. El incremento del paro y el aumento de los niveles de pobreza van acompañados de una progresiva restricción de las libertades, la proliferación de actos violentos por parte de las bandas fascistas y un preocupante enaltecimiento del régimen franquista por determinados grupos de comunicación que cuentan con el respaldo de la derecha política. La reciente militarización de los controladores aéreos es una muestra evidente de la fascistización de la monarquía juancarlista.\nLa España actual no es la de 1936, tampoco la Historia se repite, pero podemos extraer importantes lecciones del pasado histórico. Si el Frente Popular fue un eficaz instrumento para frenar al fascismo, hoy necesitamos forjar una sólida unidad popular para liquidar el régimen monárquico y establecer una República Popular y Federal que lleve a cabo profundas transformaciones estructurales en el orden político, social y económico. La actual dispersión organizativa de las fuerzas antimonárquicas y anticapitalistas debe superarse mediante la formación de un amplio Frente Republicano que sea la expresión política de un bloque social antioligárquico integrado por la clase obrera española, los trabajadores inmigrantes, clases medias, pequeña burguesía e intelectuales, dotado de un programa mínimo que incluya la organización federal del Estado, la vertebración de la economía en torno a un poderoso sector público industrial, financiero y de servicios sociales fundamentales, el abandono de las organizaciones internacionales que limiten la soberanía nacional, la separación integral de la Iglesia y el Estado, el ejercicio real de las libertades civiles y la investigación exhaustiva de los crímenes del franquismo. Si no somos capaces de construir la alternativa republicana, lo que nos espera, a nosotros y a las próximas generaciones, es un estado policial sin derechos sociales y sin libertades, un futuro basado en la barbarie generada por nuevas formas de fascismo.\nRe: El VII Congreso de la Internacional Comunista y la lucha contra el fascismo - Carlos Hermida Revillas - publicado en 'Octubre' nº 42 - enero de 2011\npor RioLena el Vie Ene 10, 2020 4:21 pm\nLa Internacional Comunista, conocida como la III Internacional, así como por Komintern (abreviatura en ruso) o Comintern (abreviatura del inglés), fue una organización comunista internacional, fundada en Moscú en marzo de 1919, por iniciativa de Lenin y el Partido Comunista de Rusia (bolchevique), que agrupaba a los partidos comunistas de distintos países, y cuyo objetivo era luchar por la supresión del sistema capitalista, el establecimiento de la dictadura del proletariado y de la República Internacional de los Soviets, la completa abolición de las clases sociales y la realización del socialismo, como primer paso a la sociedad comunista, como fijaba en sus primeros estatutos. Dejó de existir formalmente en mayo de 1943.\nEl VII Congreso Mundial de la Internacional Comunista (Komintern o Comintern) se reunió entre el 25 de julio y el 20 de agosto de 1935 en Moscú.\nTras el auge de los fascismos, y el evidente fracaso de la política ultraizquierdista aprobada en el VI congreso, se dio paso a la política de frentes populares donde los comunistas sí buscarían aliarse con otros grupos de izquierda (incluidos los socialistas, considerados como traidores a la clase obrera), política auspiciada insistentemente por Stalin, quien ya era gobernante supremo de la Unión Soviética.\nEn este periodo se oficializó la ruptura entre Stalin y Trotski, y este último se refugió fuera de la Unión Soviética.\nMientras los poco representativos movimientos trotskistas rechazaban la política de frentes populares, los partidos comunistas pertenecientes a la Internacional Comunista aceptaban los postulados fundamentalmente defendidos por los comunistas soviéticos.


Perrito desata a su amigo y se lo lleva | Fernanda Familiar\nInicio Noticias El Mejor Buscador de Internet Perrito desata a su amigo y se lo lleva de paseo\nPerrito desata a su amigo y se lo lleva de paseo\nUn video que circula en redes sociales, ha dejado perplejo a medio mundo, pues resulta que se captó el momento en el que un perrito callejero al ver que su amigo tenía su correa atada a una cerca, decidió liberarlo para llevarlo a dar una vuelta.\nEl video fue compartido en Instagram por Natalia Spitz, mismo que se volvió viral en solo unas horas y en él se puede ver como el perro callejero se lleva a pasear a un pitbull por las calles de la región de Stávropol, Rusia.\nNo dejes de ver como este perrito, al ver a su amigo, atado, triste y deprimido, decidió rescatarlo y llevarlo a pasear.\n¡Si no hay video no lo creemos!, hay animalitos a los que solo les falta hablar, ¿a poco no?\nArtículo anteriorRevelan inédito video de Javier Duarte antes de su arresto\nArtículo siguienteEsta mujer de color será el nuevo agente 007\nReportan a león suelto en Valle de Bravo


HASTA FIN DE AÑO RIGE LA DOBLE INDEMNIZACIÓN PARA TRABAJADORES DESPEDIDOS SIN CAUSA\nEl ministro de Economía, Hacienda y Finanzas, Jorge Oscar Ibáñez, comunicó que el Gobierno nacional amplió hasta fin de año la doble indemnización para aquellos trabajadores que sean despedidos sin justa causa. Se trata de una medida dispuesta por el presidente Alberto Fernández, mediante el Decreto de Necesidad y Urgencia 528/2020.\nDurante la conferencia de prensa del Consejo de Atención Integral de la Emergencia COVID-19, el titular de la cartera económica provincial informó sobre esta medida como así también las líneas de crédito vigentes del Banco Formosa y el cronograma de pagos.\nLa doble indemnización fue impuesta por la administración de Alberto Fernández en diciembre pasado a instancias del DNU 34/2019. Reinstalaba el pago doble de indemnización por 180 días, cuyo plazo vencía en junio y no se iba a renovar, ya que era para evitar despidos en los primeros meses de mandato mientras la economía se acomodaba. No obstante, ante la emergencia pública en materia ocupacional por la pandemia de coronavirus, la medida fue extendida por 180 días más.\nEn cuanto a las líneas de crédito vigentes para atender a la emergencia, el ministro de Economía detalló la de crédito con tasa subsidiada al 24 por ciento, a la que accedieron 307 empresas formoseñas, por un monto total de 144.625.800 pesos, para pagar sueldos a 3.604 trabajadores privados.\nLíneas de crédito del Banco Formosa\nEn tanto, la línea de Capital de trabajo alcanzó a 317 empresas formoseñas por un monto de 134.040.869 pesos. La línea a tasa cero que se gestiona a través de la página de la AFIP benefició a 1.075 monotributistas y autónomos, por un monto total de 114.940.898 pesos.\nAquí recordó que estos montos se acreditan a la tarjeta de crédito de los solicitantes (monotributistas y autónomos), pudiendo disponer el pago de servicios y efectuar compras, salvo divisas (dólares). Quienes no deseen que se les efectúen débitos, previamente establecidos de su tarjeta, deben comunicar su decisión a la empresa proveedora de la misma.\nEn cuanto al cronograma de pagos, el doctor Jorge Oscar Ibáñez indicó que este miércoles cobraron la AUH más el Ingreso Familiar de Emergencia, los beneficiarios cuyos documentos terminan en 2 como así también jubilados y pensionados, cuyos haberes no superen los 18.952, con DNI terminados en 2.\nAsí también, comenzaron a cobrar Asignación por Embarazo los DNI terminados en 0, Pre natal y asignación por maternidad, los DNI terminados en 0 y 1.\nAsimismo, arrancó este miércoles el cronograma de pagos a pensionados del IPS, con DNI terminados en 0, 1 y 2. Este jueves continuará con los DNI terminados en 3, 4 y 5, para finalizar el viernes 12, con los DNI terminados en 6, 7, 8 y 9, con el 15 por ciento de aumento dispuesto por el gobernador Gildo Insfrán.\nEn tiempos de pandemia por el coronavirus, la Secretaría de la Mujer sigue brindando contención y asesoría en casos de violencia de género, así lo señaló la doctora Natalia Verón, quien es parte del equipo técnico del organismo provincial.\nEn este tiempo de aislamiento social, preventivo y obligatorio por el COVID-19, la Secretaría de la Mujer continúa cumplimiento un férreo trabajo de acompañamiento a las mujeres formoseñas y para eso se trabaja de manera articulada con el Poder Judicial y las Oficinas de Violencia Intrafamiliar (OVI).\nAl respecto, la doctora Natalia Verón, del equipo técnico de la Secretaría de la Mujer, informó que en lo que va de la cuarentena se atendieron más de 400 mujeres por distintas situaciones de violencia de género. Resaltó que “es muy importante que las mujeres hagan la denuncia para de esa manera poder intervenir y brindar la contención necesaria”.\nSegún las estadísticas en Argentina cada 30 horas ocurre un femicidio, una situación que se agudizó con el aislamiento y por ende desde la Secretaría de la Mujer se viene realizando una fuerte intervención legal “luchando para erradicar la violencia de género en la provincia”, enfatizó la profesional Natalia Verón.\n“Todos los servicio de atención contra la violencia de género tuvimos que replantear estrategias, establecer nuevas intervenciones para poder llegar a todas las mujeres que sufren violencia”, sostuvo la profesional sobre cómo se reorientó el trabajo desde el área provincial y al mismo tiempo confirmando que “en lo que del aislamiento atendimos más de 400 mujeres que en la mayoría de los casos buscamos dar contención y asesoría para que no se agrave la situación de violencia”.\nAdemás en esa misma línea, Verón profundizó que el principal objetivo “es disminuir el riesgo que puede llegar a correr una mujer que sufre violencia de género”, y dejó en claro, que la circulación para mujeres víctimas de violencia de género “está totalmente permitido, no necesitan contar con ningún permiso”, de acuerdo a las disposiciones nacionales vigentes.\nFue en este punto, donde la doctora Natalia Verón, dijo categórica: “Es necesario que la mujer salga a pedir ayuda, lo pueden hacer llamando a los números de teléfonos de la Secretaría de la Mujer o también a través de las redes sociales”.\nPor lo que reiteró que las vías de contacto con el organismo incluyen las líneas telefónicas 911 (urgencias) y 144 –que es nacional y desde donde se deriva la llamada a la Secretaría de la Mujer de Formosa-, los celulares 3705 042460 y 3704 590763 (WhatsApp), las redes sociales Facebook (SecMujerFsa) e Instagram (secretariadelamujer) y el mail: secretariadelamujer@formosa.gov.ar\nAdvirtió la profesional del equipo técnico del organismo provincial que en la mayoría de los casos “es a través de una denuncia que intervenimos”, y dio precisiones de cómo se actúa para proteger a la Mujer. “A partir de una denuncia realizada en una comisaría, de manera automática la dependencia policial informa de esa denuncia por situaciones de violencia de género”, explicó la doctora Natalia Verón.\nY agregó: “Así el equipo de la secretaría se comunica con la mujer y le brinda una asesoría legal y la contención psicológica, y continúa con esa asistencia hasta evitar el riesgo de esa mujer”.\nLas denuncias se pueden realizar en la comisaría más cercana al domicilio, pero también en los Juzgados de Paz de toda la provincia, y además las Oficinas de Violencia Intrafamiliar (OVI), que en la provincia existen una en Ingeniero Juárez y Clorinda, y dos en Formosa. “Los Juzgados penales también giran oficios sobre medidas tomadas en situaciones de violencia hacia las mujeres”, añadió, sobre todos los casos en que intervienen desde la Secretaría de la Mujer.\nPor último, volvió a dejar en claro que “es muy importante realizar la denuncia porque permite que las demás instituciones podamos brindar una contención y un apoyo”. “Si bien existen casos en que la mujer no está en condiciones de realizar la denuncia, muchas veces por miedo, igual pueden acudir a la Secretaría de la Mujer, que van a tener todas las respuestas en las consultas de cómo se procede a partir de una denuncia hecha, cuales son las consecuencias y que se busca en las denuncias de casos de violencia y en el caso de no estar decididas siempre hay una psicóloga o alguna profesional que la va a contener y escuchar a la mujer”, culminó Natalia Verón.\nCARITAS DUPLICO ASISTENCIA ALIMENTARÍA\nDesde la parroquia local se informo las acciones realizadas por la institucion en el país.\nLuego de más de 70 días de cuarentena, Cáritas ya entregó 16.000 kits de higiene y alimentos a más de 1.500.000 personas. Cáritas ha duplicado su asistencia alimentaria, realizando un enorme esfuerzo para sostener comedores y merenderos, y para facilitar el armado de viandas destinadas a personas pobres, necesitadas y en situación de calle, con voluntarios que, haciendo un trabajo extraordinario, llegan a donde nadie va. Leé más en https://bit.ly/30tkKqK\nEn medio de esta pandemia, queremos seguir protegiendo y cuidando la vida de los más vulnerables. Necesitamos tu colaboración, ¡sumate a nuestra Colecta Anual!\nEntrá ahora a https://www.caritas.org.ar/sumate/ o llamá al 0810-222-74827.


Se estanca proyecto carretero de Quintana Roo - Novedades Quintana Roo\nHasta 2019 iniciará gestión de tramo carretero en Q.Roo\nLa inclusión del proyecto esperará hasta el inicio del gobierno de AMLO y puede tardar años.\nCon inversión pública y privada de busca un mejoramiento del tramo carretero Bacalar-Tulum. (Enrique Mena/Sipse)\n15 sep. 2018 12:45 am\nCHETUMAL.- Quintana Roo debe que esperar hasta 2019 para iniciar con la gestión de mil 800 millones de pesos para modernizar el tramo carretero Bacalar-Tulum, hasta que sea incluido en el Plan Nacional de Desarrollo 2018-2024.\nEduardo Ortiz Jasso, director de la Agencia de Proyectos Estratégicos del Estado de Quintana Roo (Agepro), confirma que esta semana, las autoridades federales y el Banco Nacional de Obras y Servicios Públicos (Banobras) validaron el proyecto Ampliación, Modernización, Mantenimiento y Conservación de la carretera federal 307 en el tramo Bacalar-Tulum; sin embargo, el Gobierno del Estado puede iniciar con el proceso de gestión de la inversión pública-privada hasta el año siguiente, debido al cambio de gobierno federal este año, proceso que retrasa el seguimiento de la obra.\nTambién te podría interesar: Constructoras locales pueden acceder a obras del Tren Maya\nLo anterior significa que al iniciar su gobierno Andrés Manuel López Obrador, le podrán solicitar la inclusión de este proyecto, aunque los períodos de tiempo de licitación llevan meses, incluso años.\n“Este proyecto lo tenemos como autofinanciable y lo traemos trabajando desde hace más de un año, nos informó el Consejo del Banco Nacional de Obras y Servicios Públicos que ya lo subieron a la plataforma de Proyectos México, subió apenas esta semana”, dijo.\nComentó que también la Secretaría de Comunicaciones y Transportes (SCT) lo ha reconocido como viable y desde el momento en que los proyectos de Quintana Roo están a la vista pública por la vía electrónica, se generan miles de visitas por parte de inversionistas potenciales de diferentes países del mundo, con miras a desarrollarlo.\nDe acuerdo con la información de la plataforma Proyectos México, las obras del proyecto Ampliación, Modernización, Mantenimiento y Conservación de la carretera federal 307 en el tramo Bacalar-Tulum, contemplan ampliación a cuatro carriles con una longitud total de 207.84 kilómetros, que inicia en el kilómetro 17+000 en Bacalar y finaliza en el kilómetro 225+000 en Tulum.\nDebe ser un proceso de selección a través de Licitación Pública Internacional con inversión de mil 800 millones de pesos para mejorar infraestructura ya existente (Brownfield).\nEstablece que se encuentra en etapa de inversión, de acuerdo a la actualización del 10 de septiembre de este año 2018.\nLa fecha del anuncio de la convocatoria, recepción de propuestas y fallo están programadas para el año 2019 y la firma del contrato para el 2020.\nAplazan audiencia de ex procurador fiscal borgista\nCarecen de recursos para pagar a comerciantes locales


agosto 2019 - Argentina Ambiental\nNoticias La presencia de plaguicidas actuales, como la cipermetrina y también otros ya prohibidos por su alta toxicidad, como el endosulfán, hace del río Suquía la cuenca hídrica más contaminada con pesticidas de la pampa argentina. El dato surge de una revisión realizada por investigadores del Consejo Nacional de Investigaciones Científicas y Técnicas (Conicet). La conclusión es que el río que atraviesa la ciudad de Córdoba representa un riesgo muy alto para la vida acuática. El trabajo recopiló estudios científicos…\nNoticias Marrakech - Total inauguró hoy su milésima estación de servicio solarizada, alimentada por paneles solares. Los sistemas solares en la azotea del punto de venta TOTAL Palmeraie en Marrakech, Marruecos, son un hito en el programa de la compañía para solarizar algunas de sus estaciones de servicio en todo el mundo, que comenzó a fines de 2016. El objetivo de Total es solarizar 5.000 estaciones en 57 países. El trabajo se acelerará en los próximos meses para alcanzar alrededor…\nAngola, el país africano que triplica los incendios en el Amazonas\nNoticias En las últimas semanas ha habido una gran preocupación en el mundo entero por los incendios en el Amazonas. Tanto Brasil como Bolivia han sufrido la destrucción de una selva amazónica que concentra un 30% de la biodiversidad del planeta. Los fuegos han ocupado titulares y conversaciones, llegando a ser protagonistas incluso en la reunión del G7 que se ha producido en Biarritz (Francia). Sin embargo, una imagen de la NASA mostraba hace escasos días una situación desconocida. Hay…\nLos incendios provocan en el Chaco Americano un «mayor desastre ambiental» que las inundaciones\nNoticias El encargado del Sistema de Alerta Pilcomayo (SAP), Luis María de la Cruz, afirmó que solo en la región del Gran Chaco Americano, conformada por Argentina, Bolivia y Paraguay, los incendios forestales «quemaron 370.000 hectáreas, en un desastre ambiental mucho mayor en superficie y perjuicios a la naturaleza de lo que fueron las inundaciones del 2018 del río Pilcomayo”. El especialista dijo a Télam que «no solo fue el viento uno de los factores que avivó el desastre ambiental sino…\nNoticias La empresa de líder en e-commerce hace posible el primer cartel sustentable de Latinoamérica conformado por 24 paneles solares que captan la energía durante el día para mantenerse iluminado por la noche. Estará ubicado en la Capital Federal de Argentina sobre la Avenida Cantilo, a la altura del barrio de Núñez, durante el mes de agosto. El cartel generará más del 100% de la energía necesaria para mantenerse encendido durante toda la noche y devolverá el excedente a la…\nNoticias El jefe de Gabinete del presidente de Brasil sugiere dedicar los fondos, unos 18 millones de euros, a "reforestar Europa" La oferta aprobada en la cumbre del G7 en Biarritz (Francia) de ayuda económica para combatir los incendios en la Amazonia ha ahondado la disputa diplomática entre el presidente de Brasil, Jair Bolsonaro, y el francés, Emmanuel Macron. El Gobierno brasileño anunció en la noche del lunes que rechazaba estos fondos, casi 18 millones de euros, ofrecidos por el…\nNoticias El proyecto fotovoltaico de la filial de Enel Chile, Campos del Sol, tendrá una capacidad instalada de cerca de 382 MW y generará alrededor de 1.160 GWh al año en plena operación. Está previsto que entre en operación a finales de 2020. Copiapó. La filial de Enel Chile, Enel Green Power Chile inició la construcción del nuevo parque solar fotovoltaico Campos del Sol que, con una capacidad instalada de cerca de 382 MW, se convertirá en la mayor planta solar en…\nResolución Conjunta 1/19 – Captura Total Permisible de la Especie Pescadilla\nCaptura Total Permisible de la Especie Pescadilla Resolución Conjunta 1/19 Comisión Administradora del Río de La Plata y Comisión Técnica Mixta del Frente Marítimo Montevideo, 17 de julio de 2019 Publicada en el Boletín Oficial: 28 de agosto de 2019 Visto: El estado del recurso pescadilla (Cynoscion guatucupa) y la necesidad de adoptar medidas relativas a su conservación y racional explotación, en aguas bajo jurisdicción del Tratado del Río de la Plata y su Frente Marítimo. Resultando: 1) Que el…\nNoticias Así lo aseguró Mark Bristow, CEO global de la empresa canadiense, durante una conferencia de prensa en el Teatro del Bicentenario. También, indicó que se están buscando opciones para reflotar el yacimiento binacional Pascua-Lama "Nuestro trabajo es asignar capital para el desarrollo de minas rentables de forma adecuada y responsable", aseguró Mark Bristow, CEO global de Barrick, durante una conferencia de prensa que tuvo en el Teatro del Bicentenario, la cual contó con la presencia de Marcelo Álvarez, Director…


Guillermo eLtRaViEsO: Opaca Lucidez.1.10\nLiliana G. 21 de octubre de 2010, 22:48\n¡¡Hola Guilleeeeeee!! Aquí estoy finalmente :)\n"Aquello", aunque no lo veas y aunque no lo sientas, siempre te está esperando, sólo espera que lo descubras nuevamente para hacerte cosquillas, no en la mano sino en el corazón.\nA pesar de la velada nostalgia, tu poema es bellísimo.\nUn besote gigante, querido amigo.\nMaría 21 de octubre de 2010, 23:15\nLas heridas se curan, no siempre perduran, y el cariño de los demás, ayudan mucho a curar esas heridas.\nAshia 21 de octubre de 2010, 23:24\nGuillermo, si lo has sentido por un momento, es que se acerca cada vez más, sé que muy pronto se prendera en tu mano para siempre.\nLourdes 22 de octubre de 2010, 0:17\nAy,señor! Pero pa qué lo sueltas, chiquillo?\nEsas cosas se amarran bien fuerte, aunque no sepas cómo son. Simplemente, por cómo te hacen sentir.\nJuan Escribano Valero 22 de octubre de 2010, 17:33\nHola Guillermo: Cuando algo te hace cosquillas en alguna parte hay que asegurarla y no dejarla escapar pues las cosquillas suelen ser muy agradables.\nEstoy en plena convalecencia y no me dejan casi tiempo asi que un fuerte abrazo\nguillermo elt 23 de octubre de 2010, 1:37\nMil Gracias por vuestro apoyo, pero es que hay "nubarrones por el horizonte".\napm 24 de octubre de 2010, 13:10\n!Guille, que el poema ma dejao un pellizquillo de nostalgia tristona... con lo contenta que estaba yo después de leerte en mi blog... hombre Guillermo, qué caramba, ni un pasito pa trás ni pa coger impulso...\nAunque eso sí, las cosas como son, el poema no es que sea un poema, es un poemazo de la leche: preciosisimo, creeme, magnifico... buenísimo. Un pedazo de poema genial.\nMil besitos mu gordotes y mu sonoros.\nguillermo elt 25 de octubre de 2010, 12:31\nApm... Bueno, precisamente este es un poema... diríamos... que podría entrar en una categoría intermedia entre "oscuro" y de "desamor" (desamores oscuros)... Pero como está creado en este periodo actual en el que me encuentro, pues lo he catalogado como de los de "Opaca Lucidez"\nBesicos... de los besicos gordos :)\nAldabra 26 de octubre de 2010, 11:50\nes un poema precioso Guiller, y aunque de momento no veas ni sientas ese pequeño grano de arena, volverá, sin duda alguna volverá.\nguillermo elt 26 de octubre de 2010, 23:51\nAldi... He tenido golondrimas estos dos veranos pasados en la casa de la playa... Éste último verano aparecieron un par de días y se marcharon sin volver. Rompí su nido de barro para que ningún insecto o ser volador o rastrero pudiera habitarlo.\nAldabra 28 de octubre de 2010, 0:00\nhe vuelto a releer el poema y lo encuentro más triste que la primera vez, tal vez porque ahora leo el comentario de las golondrinas; recuerdo cuando me escribiste de esos nidos.\nGuille, que sí..., lo que pasa es que ahora lo tienes corriendo por el ombliguito... búscalo bien...\nguillermo elt 28 de octubre de 2010, 2:10\nMuchos Besicos y Gracias por vuestro comentario\nAdR 29 de octubre de 2010, 0:59\nEl tiempo, ni se compra, ni se vende... y a veces ni se puede compartir.\nguillermo elt 29 de octubre de 2010, 2:02\nAdR... Un placer tenerte por aquí.\nMyriam 30 de octubre de 2010, 22:31\n¿El bálsamo de fierabás?\nMyriam 30 de octubre de 2010, 22:32\nguillermo elt 31 de octubre de 2010, 2:43\nMyr... Bueno, ya te contesté, no???


Manuel Pablo Ascunce Domenech | cubanosfamosos.com\nNació en Sagua la Grande, provincia de Villa Clara, fue un joven cubano que fue asesinado mientras alfabetizaba a manos de bandas contrarrevolucionarias.\nManuel Pablo Ascunce Domenech, hijo de Evelia y de Manuel, ella ama de casa y él empleado. Sus abuelos por línea paterna fueron Eladio y Guillermina y por línea materna, Vicente y Juana Rosa. La coincidencia quiso que este nacimiento ocurriera tres días antes de conmemorarse un aniversario más del natalicio de José Martí, como si la casualidad hubiera querido obsequiar este regalo al Apóstol de Cuba.\nEl 23 de enero de 1947, próximo a los dos años de edad, fue bautizado en la Iglesia Parroquial de Sagua. Sus padrinos fueron Guillermina Hernández Santos y Arnaldo Hernández Solloa. Era una familia humilde, con las características propias de la época de la seudorrepública.\nTenía Manuel dos años, cuando la familia se traslada a la capital, a la residencia situada en Justicia No. 574, entre Santa Felicia y Santa Ana, en la barriada de Luyanó. Su niñez transcurrió feliz, junto al amor de sus padres, abuelos, y su hermanita menor Mambla, su compañera de infancia, por quien sentía gran cariño. A la edad de siete años los padres le proponen hacer la primera comunión, a lo que él respondió: “Yo no quiero tener nada con los curas”. Fue tal su aferramiento en esto, que Evelia y Manuel decidieron no prepararlo en la doctrina católica, ni hablarle más del tema.\nSu enseñanza primaria la realizó en las Escuelas “Santa Marta” y “El Éxito”, del propio barrio de Luyanó, donde culminó en el curso escolar 1957-58 el sexto grado, a la edad de trece años. Desde muy temprano demostró ser un alumno disciplinado, tranquilo, estudioso, de carácter serio, aunque gustaba de los juegos y de hacer chistes. Constituyó siempre un ejemplo para su única hermanita Mambla. Evelia cuenta de la época de infancia de Manuel, que amaba los animales y era desprendido. En una ocasión su papá le compró una mascota para jugar pelota, pero ella se dio cuenta de su ausencia, por lo que le preguntó a Manolito sobre el asunto, a lo cual él respondió:“que se la había prestado a un amiguito porque él no tenía ninguna”.\nEn varias ocasiones su hermana Mambla, quien gustaba jugar con los gorriones que se caían en el patio, veía cómo Manolito hacía por restablecer a los pichones en sus nidos. Era muy limpio y presumido, cuando se caía en el piso y se levantaba, nunca se limpiaba las manos en la ropa, sino que con ellas en alto, corría para el baño a lavárselas.\nDurante la Campaña de Alfabetización no vaciló en separarse del hogar para marchar a donde fuera necesario. Al llamado de Fidel para integrar las Brigadas “Conrado Benítez”, Manuel solicita el ingreso en sus filas, el 23 de marzo de 1961. Era apenas un niño —como dijera el mismo Fidel Castro —, que además había sacrificado sus vacaciones, que llegaba allí, igual que otros 100 mil jóvenes, igual que otras decenas y decenas de miles de niños y de jóvenes, hijos, por supuesto, de decenas y decenas de miles de familias, muchos de ellos, la inmensa mayoría, hijos de la clase obrera.\nManuel sale el 13 de julio de 1961 en horas de la mañana con destino al Campamento de la Alfabetización en Varadero, del nuevo edificio construido por la Revolución para la Secundaria América, escuela que actualmente lleva su nombre, situada en la calle Enna, entre Manuel Pruna y Rosa Enríquez, en Luyanó. Durante los días de entrenamiento en el Campamento Granma de Varadero, recibió la preparación mínima técnica para alfabetizar, y se le entregó el carnet No. 72792, con su uniforme y farol que lo identificaban como miembro de la Brigada “Conrado Benítez”.\nManuel Ascunce fue designado para alfabetizar en la provincia de Las Villas, en la zona de Limones Cantero, municipio de Trinidad, donde alfabetizó en casa de los campesinos Colina y Joseíto, estancia que vio interrumpida por encontrarse enfermo y que lo obligó a viajar a La Habana. En carta dirigida a sus padres el 4 de septiembre de 1961, les dice: “Mami, dile a papi que, cuando venga, si puede me traiga un cake helado, pues los campesinos de aquí, nunca lo han comido, y el otro día dijeron que tenían ganas de comer dulces...”.\nCuenta Evelia, que llevaron el cake en una caja con mucho hielo seco y que este llegó intacto; Manolito no quiso comerlo y les dijo: “No mamí, déjaselo a ellos que nunca lo han comido... yo lo comeré cuando regrese a La Habaña”.\nEn dos ocasiones más los padres lo visitaron en casa de estas familias. A Manuel le gustaba comer con sus cubiertos. En una de esas visitas, Evelia se dio cuenta del trabajo que él estaba pasando al comer solo con la cuchara como cubierto, se le acercó y le dijo que le mandaría su juego de cubiertos, a lo que Manolito respondió: “Mima, eso sería una humillación para esta familia”.\nPor las palabras de la madre de Manuel se conoce que ellos no llegaron a visitarlo en el hogar de Lantigua, pero sí sabían que esa familia, especialmente Mariana, lo trataban con mucho cariño, y todos lo querían. El se sintió siempre muy a gusto en esta casa, pues le agradaban los niños, y le encantaba montar a caballo. A Lantigua le gustaba cazar jutías y Manolito Jo acompañaba en su cacería. En una de sus cartas le cuenta a sus padres de lo sabrosa que resultaba una jutía asada en el monte, pues él nunca la había comido.\nDurante la estancia en casa de los Lantigua, se incrementó el ataque de las bandas contrarrevolucionarias a la zona, por lo que se recibió la orientación de evacuar prácticamente a los brigadistas de este lugar, pero Manuel insistió en mantenerse en su puesto, pues decía que debía terminar su trabajo para regresar como todos en su momento preciso.\nSiempre estuvo al lado de Lantigua en la defensa y custodia de la casa, de la familia, y los intereses de la Revolución. El 26 de noviembre de 1961, en horas de la tarde, Mariana hizo para todos una colada de café recogido, cultivado y tostado en la propia finca, pero cuando ya se estaba repartiendo, no llegó ni siquiera a las manos de Pedro, pues fue sorprendido por presuntos milicianos, que después resultaron ser realmente, los bandidos. Mariana se percató de la simulación de los malhechores y salió en defensa de los suyos, quiso hasta hacer ver que Manuel era uno de sus nueve hijos. A la pregunta de quién era el maestro, Ascunce contestó: “¡Yo soy el maestro!” Lo que indignó a los bandidos y arremetieron contra él y Pedro de la forma más brutal y cobarde, además de llevarse con ellos a Pedrito.\nMariana los sigue y logra arrebatarles al hijo, saliendo en busca de ayuda y refuerzos pero, el estado del tiempo, la oscuridad de la noche y las dificultades propias del camino, no le permitieron evitar a tiempo el propósito de “los alzados”.\nSus cadáveres fueron traídos al poblado, donde campesinos y brigadistas les rindieron el tributo emocionado y merecido; más tarde el de Manuel fue trasladado a la capital, donde un mar de boinas verdes del Ejército Alfabetizador, confundidas con un pueblo todo, dio el último saludo al\nLa despedida de duelo la realizó el entonces Presidente Osvaldo Dorticós Torrado. En el Cementerio de Colón, el director del Hospital Militar Finlay, el doctor Nicolás Monzón Pérez (Pompi), natural de Encrucijada, expuso los resultados de la Autopsia, según la cual a las víctimas las ahorcaron con alambres de púa.


En Los Guindos se fragua una nueva hornada . SUR.es\nEn Los Guindos se fragua una nueva hornada\nTodos los componentes del campus de tecnificación que dirige Antonio Herrera. / Fernando González\nLas mejores promesas del Unicaja se pulen bajo las órdenes del asistente de Plaza, Antonio Herrera\nEl Unicaja de la próxima temporada ya ha comenzado a trabajar. Sí, porque algunos de los once jugadores que durante estos días se preparan a las órdenes de Antonio Herrera en Los Guindos puede que se dejen ver en los entrenamientos con Joan Plaza en algún momento. El asistente del técnico barcelonés dirige por segunda temporada a un grupo que reúne a lo mejorcito de la cantera del equipo malagueño en edades séniors y júniors.\nSe trata de pulir detalles, mejorar conceptos y, algo importante, extender la dinámica de trabajo del primer equipo a todos los conjuntos de la cantera. Con esto se pretende minimizar la adaptación de los jugadores cada vez que suben de categoría o incluso alcanzan el conjunto ACB. Con una línea de trabajo y una misma filosofía, todo es más fácil.\nEn el grupo hay nombres conocidos para los aficionados del Unicaja como Alberto Díaz, Romaric y Viny Okouo, pero hay una nueva remesa de jóvenes talentos como Manu Vázquez, Franco Acosta, Ignacio Rosa, Víctor Aguilar, Christian Uta, Carlos Corts, Luis Eugenio García y Ablaye Saw. Ellos probablemente serán la siguiente oleada de canteranos que saltarán a la opinión pública al alternar el primer equipo con sus conjuntos de formación.\nPero ese salto hasta el profesionalismo es muy grande, quizá demasiado, y ese es precisamente uno de los objetivos del mes y medio de trabajo que afrontan ahora en Los Guindos, tal y como explica Antonio Herrera. «Intentamos que el jugador sea consciente de su realidad en ese objetivo de que sea profesional en el primer equipo del Unicaja o en cualquier otro. Por eso, comparamos mucho a través de vídeos o estadísticas lo que son ellos respecto a otros jugadores que actúan en su misma posición es capaz de hacer en el primer equipo. Esto les sirve de motivación para acortar ese camino que les separa de ese objetivo que es alcanzar el primer equipo. Cuando el jugador llega al primer equipo, algunas de las pautas o los términos de algunos conceptos eran diferentes. Por eso queremos agrupar a más entrenadores en el trabajo de verano para que todos hablemos el mismo idioma. Es como una Universidad de verano para ayudarles cara a hacer la pretemporada con el primer equipo o una futura convocatoria, si se diese el caso», declara.\n1.- Romaric realiza un ejercicio. 2.- Manu Vázquez, ante Antonio Herrera. 3.- Luis Eugenio García realiza ejercicios de musculación en Los Guindos. / Fernando González\nAlgunos jugadores han confirmado durante la temporada que la apuesta por ellos está siendo válida. Pero ese objetivo de mejora lleva implícito también un mayor esfuerzo. Lo sabe Romaric, que ha ido ‘bajando posiciones’. Otra de las técnicas empleadas es compararlos con los que pueden ser sus referentes al máximo nivel, es decir, jugadores ya consagrados. Si a Romaric el año pasado se le insistió para destacar sus cualidades de alero, ahora se le hace jugar de escolta y base. «En el primer campus hacía trabajo de ‘tres’ como David Moss, y ahora queremos hacerle bajar una posición para que actúe de escolta e incluso como base. Para él es más complicado, pero su evolución va por ahí. Por eso ahora lo comparamos con Sonny Weems, que tiene un físico similar, pero que tiene mejor manejo de balón. A Cristian Uta, que es un pívot nato, pero inteligente, lo comparamos con Tomic, y con Viny, lo comparamos con Biyombo», revela Herrera.\nLa misma técnica se emplea con Carlos Corts y Luis García, dos jugadores de los que se espera den un salto de calidad en la toma de decisiones al ser bases, porque fundamentos técnicos ya tienen. Rosa, Manu Vázquez y Franco tienen objetivos comunes. Se intenta bajarles sus posiciones, aunque pierdan muchos balones y les cueste. Para ellos la comparación es con jugadores del primer equipo a nivel estadístico.\nPero todo este esfuerzo caerá en saco roto si luego no hay una salida al primer equipo. Antonio Herrera lo ve desde otro prisma, e insiste en que el objetivo debe ser que cuando llegue ese momento los jugadores estén preparados. «Si en estos momentos hay una distancia grande, nosotros debemos reducirla, no sé si en un metro o en dos, pero todo lo que se haga es bueno. Ayudamos a que estén preparados. Creo de que el hecho de que estén aquí, cerca del primer equipo, es muy motivador».\nAncelotti: «No es el momento más importante de la temporada»\nUn niño protagoniza un tiroteo sin víctimas en una escuela rusa\nPleno de la izquierda en las municipales italianas al conseguir Roma y Turín\nSimeone: «Da placer ver al Liverpool pero intentaremos lastimarle»


3 viajes a Sudamérica fáciles y asequibles para realizar en 2019 - Ciudades con Encanto\nSudamérica tiene algo que todos pueden disfrutar. El cuarto continente más grande del mundo es el hogar de una vibrante mezcla de culturas, comida fantástica, feroz fútbol, actividades gratuitas, chocolate, café, bosques tropicales, ríos, música, romance y pasión. La mayoría viene a precios asequibles, así que, ¿a qué esperas?\n1. Sumérgete en las Islas Galápagos, Ecuador\nEs un desafío descubrir un viaje más digno de la lista en Sudamérica que las espectaculares islas Galápagos. Una cadena de 19 islas y docenas de islotes se formaron después de una serie de erupciones volcánicas hace millones de años, es un lugar mágico que permanecerá en tu mente mucho después de irte.\nLas islas Galápagos sirvieron de inspiración para la obra seminal de Charles Darwin, “El origen de las especies” y, hoy en día, aún quedan por descubrir muchas maravillas naturales. Asegúrate de ir allí con un operador turístico de confianza, ya que te brindarán una guía experta y no querrás perderte ninguna de la fascinante información.\nLas islas Galápagos son el hogar de los niveles más altos de endemismo en el planeta (especies de animales y fauna que solo existen allí). ¿Esnórquel o bucear en aguas cristalinas con tiburones martillo, elegantes mantas, juguetones leones marinos y tortugas? Sí, es algo que puedes hacer. También observarás tortugas gigantes en su hábitat natural, caminarás en un volcán activo y probablemente te pellizcarás en más de una ocasión.\nObservar la vida silvestre es fácil; tendrás la oportunidad de conocer de cerca a las increíbles y coloridas iguanas que descansan al sol en las playas de polvo, divisar a los piqueros de patas azules de aspecto surrealista que anidan en rocas volcánicas irregulares y, si tienes suerte, puedes ver los pingüinos galpágos.\nTambién hay un montón de increíbles excursiones en kayak por las lagunas azules, y la oportunidad de probar el chocolate artesanal y el café artesanal de los agricultores locales. Este tour de aventura latina repleto de ideas ecológicas tiene un valor inigualable.\n2. De mochilero a lo largo de la costa caribeña y probando el café de Colombia\nHay una razón por la que Colombia es votada sistemáticamente entre los países más felices del mundo: Ofrece una combinación espectacular de biodiversidad impresionante, playas dignas de Instagram y gente amigable.\nA solo unas horas de vuelo desde la ciudad de Nueva York, se encuentra la costa del Caribe y el café de Colombia, que seguramente impresionará incluso a los paladares más difíciles de complacer. Es un viaje fácil que se puede abordar en dos o tres semanas por tu cuenta, a través de los asequibles autobuses y seguros que transportan a turistas y locales.\nVuela a Cartagena, la joya colonial del país, que se compone de edificios pintados en colores pastel y una animada vida nocturna. Desde allí, toma un autobús a Santa Marta; donde puedes organizar viajes a la ciudad aislada de Minca. Ubicada en las montañas colombianas de Sierra Nevada, Minca ofrece impresionantes vistas al mar Caribe y albergues únicos para mochileros.\nLuego, vuelve a bajar las colinas para descubrir un bosque tropical prístino en el Parque de Tayrona; un parque nacional protegido lleno de monos, lagartos y loros donde puedes acampar o pasar el día. El pueblo costero de Palomino, en la costa, también merece una visita: Bañarse en un río y tomar el sol en una hamaca son las principales atracciones, junto con excursiones a las comunidades indígenas cercanas en las montañas.\nA continuación, dirígete a la región de los cafés en Salento, una ciudad rural que ofrece serenas vistas a la montaña, una arquitectura increíble y una hospitalidad paisa con una sonrisa. Por supuesto, hay tours en abundancia que ofrecen expediciones a estas áreas (muchas de las cuales también se relacionan con las visitas a las ciudades de Medellín y Bogotá).\n3. Descubre lo mejor de Bolivia y Argentina\nSumérgete en la auténtica cultura latin a, con una aventura por Bolivia y Argentina. Puedes ir al increíble desierto de Atacama, el lugar más seco de la tierra que cuenta con flamencos que se bañan en lagos minerales y un suministro eterno de cactus.\nSi te gusta la arquitectura colonial y las ciudades eclécticas, puedes ir Buenos Aires, en Argentina; donde podrás degustar buena comida y explorar algunos barrios increíbles, así como también La Paz, una ciudad famosa por sus mercados increíbles.\nArtículo AnteriorGirona, una ciudad de encantos medievales\nArtículo siguienteHechos sobre el Parque Nacional Zion


El Portalico Novedades: Rubio está sobre el puente del arco iris\nRubio está sobre el puente del arco iris\nAyer recibimos el correo de Marlies que decía:\nHola Amparo hoy esta un dia muy doloro Rubio ha ido sobre el puente del arco iris. a la madrugada hemos llevado Rubio a la veterinaria. ahora esta al crematiorio, pero su espiritu y ha andado de su cuerpo. creo esta conmigo. estamos muy, muy triste, porque hemos querido mucho a Rubio.\nha sido un perrito muy especial. al miercoles todo ha parecido bien como simpre. hemos paseado y ha sido un dia caliente. pero viernes por la manana no ha querido comer, ha sido intranquilo y tardes ha resirado rapido. Rubio ha sufrido dolores. pero no hemos perdido la Esperanza. pero hoy a la madrugada ha sido peor y hemos visitar la veterinaria. pero no ha visto una esperanza. Quiza Rubio ha tenido un tumor reventado dentro al vientre. porque la vete ha sacado y fluido muy curioso. Rubio ha sido muy, muy mal. asi hemos debido dejar reposar sobre el puent des arco iris. saludos tristes Marlies\nYo quiero pensar que su espíritu también peregrinará por los alrededores de El Portalico para animar a sus compis y para purgar los pecaditos que cometió cuando estuvo con nosotros. Descansa en paz, amigo Rubio.


Papá, mamá: Estoy vivo.\nHace más de un año que no actualizo el blog. Lo típico, salí a por tabaco y no he tenido tiempo. En realidad no fumo. Si fumara no estaría gordo. En realidad ya no estoy tan gordo. Con la dieta perdí diecisiete kilos. Un año después he recuperado tres. No está mal, sobre todo teniendo en cuenta que acabamos de atravesar las navidades. Estas navidades me prometí que no comería polvorones pero un día pasé por Mercadona y encontré polvorones sin azucar. ¿Quién puede resisitirse a un par de polvorones sin azucar que no saben a nada? Yo no. Y como, efectivamente, no sabían a nada algunos días más tarde tuve que comprarme polvorones tradicionales con un poquito de sabor. Compré doce ya que venían cinco amigos a cenar. Calculé a dos por cabeza (para mí comer dos polvorones es quedarse muy corto pero qué queréis vivo en la dieta eterna) pero nadie los probó. La consecuencia es que tuve que comerme los doce yo solo. Y cuando terminé llegaron los roscones. En fin, mejor no seguir.\nEl caso es que he vuelto. No para volver a contar a medias que vuelvo a estar a dieta sino para hablar de comida. Me gusta comer. Me gustan los restaurantes y me gusta mojar en las salsas. ¿Qué le voy a hacer? ¿Tan terrible es? Al menos no soy Hitler y, de momento no he matado a nadie. Voy a escribir un blog distinto. Quizás debería llamarlo "En la sección de dietéticos", por no, no voy a cambiar el nombre del blog porque, además, no siempre escribiré cosas que tengan que ver con la sección de dietéticos. Será un blog de temática variada. Quizás debería llamarlo "Auge y caída de un gordo sentimental". O quizás "La vida a través de mis gordos ojos". Bah, lo voy a dejar igual. Lo llamaré "Diario de un gordo sentimental 2.0". Como en El Hormiguero, que empezó siendo simplemente "El hormiguero" y cuando no se les ocurre ninguna otra mierda le van añadiendo un número cada vez mayor. Detesto "El hormiguero" porque todo gordo que se precie tiene la obligación de odiar a Pablo Motos (y todo flaco también). Es un cretino con abdominales. ¿Me puede demandar por eso? Si me demandara confirmaría que es un cretino y si se confirmara que es un cretino podría aumentar la sospecha de que sus abdominales eran pintados. Bah, no creo que me demande.\nPublicado por El gordo sentimental No hay comentarios:\nMagdalenas... o algo así\nNo tienen grasa. No tienen azucar. No tienen sabor. He aquí las magdalenas de régimen. Aire rodeado de claras montadas, salvados de avena y trigo, un poquito de maicena y edulcorante. La verdad es que vistas dan el pego.\nY no me digáis que os resistiríais a un desasyuno tan apetitoso como este.\nEl mundo entero es un enorme vacío.\nPublicado por El gordo sentimental 6 comentarios:\n¿Conocéis esos anuncios de este era yo antes y este soy yo ahora? Siempre he pensado que eran mentira y que el photoshop hace muchos más milagros que la mejor de las dietas. El caso es que he hecho tres agujeros nuevos en mi cinturón. Toda mi ropa me viene grande, menos mal que son rebajas. He ido de compras. He ido de compras con bastante desconfianza porque no sé muy bien qué comprarme. Me pruebo prendas que son cuatro tallas más pequeñas que las que solía llevar y aunque me quedan bien dudo. ¿Soy yo el del espejo? ¿Durante cuánto tiempo seré así? ¿Me comeré un flan y todo volverá a ser como antes? De momento he ido a lefties, la tienda de ropa más barata que conozco. No estoy dispuesto a apostar por el flaco del espejo, la prima de riesgo sigue siendo demasiado alta y el efecto rebote podría aparecer en cualquier momento. Diez días después de entrar en la tercera fase he perdido otro kilo. La perplejidad vive a mi lado.\nPublicado por El gordo sentimental 1 comentario:\nEl gordo en el país de los flacos\nYa está. Estoy en la fase tres. He bajado cuatro agujeros en el cinturón. Soy un hombre nuevo. Mi ropa me queda grande pero... qué más da. El gordo sentimental ya no es un gordo. O sí. Según el libro de la dieta que estoy siguiendo (sí, sigo porque esto no se acaba nunca), en este momento corro un grave peligro. El efecto rebote. Según el libro soy un viajero que acaba de llegar a una ciudad que no conoce, la ciudad de los flacos. Me creo que soy como ellos porque, como he dicho, he dejado por el camino nada menos que quince kilos, pero las cosas no son así. Según el libro soy un gordo en el país de los flacos. Mi cuerpo sabe que fui gordo y está dispuesto a volver a ser lo que fue en cuanto me descuide. La nueva fase dura diez días por cada kilo adelgazado. He echado cuentas y con eso llego hasta diciembre. Me voy a poner hasta el culo de polvorones, lo prometo.\nPublicado por El gordo sentimental 2 comentarios:\nCautivo y desarmado el ejército de mis lorzas, el gordo sentimental ha alcanzado sus últimos objetivos. O casi. Me queda una semana de régimen y estoy rozando los quince kilos de pérdida que me puse como meta. Este régimen se divide en diversas fases, los primeros días fueron lo que denominan la "fase de ataque", luego entré en una mucho más prolongada que ha durado dos meses y ahora, cuando por fin me parece ver luz al final del tunel, entro en la tercera fase. En la tercera fase podré comer dos rebanadas de pan, fruta, pasta esporádicamente, y podré hacer una comida a la semana en la que no me prive de nada. Me reencontraré con muchos alimentos. Serán los "Reencuentros en la tercera fase". El miércoles que viene, seré un poco libre.\nHa pasado un mes y medio desde el último post. Sigo vivo y sigo a prueba. Llevo nueve semanas sin probar el pan, ni las galletas, ni el vino, ni los dulces, ni la fruta. He visto los escaparates de las fruterías llenos de nísperos y de cerezas y me he resistido. He visto a la gente sosteniendo un cucurucho por la calle con dos bolas de helado y he conseguido no atentar contra ninguno. En el supermercado he pasado por la sección de chocolates y no me he abalanzado sobre las tabletas como un Hommer Simpson cualquiera. He cocinado aire de todas las maneras posibles y lo he degustado como si fuera el mejor de los manjares.\nHoy es cinco de julio y he perdido doce kilos y trescientos cincuenta gramos. Voy a intentar hacer un gráfico en excel para que quede constancia de cuál ha sido mi evolución.\nPublicado por El gordo sentimental 4 comentarios:\nDías 9, 10, 11 y 12: Cheesecake\nHa habido un problema en blogger. En los últimos días no he podido actualizar. No actualizo pero sigo con el régimen. En estos cuatro días de ausencia he perdido ochocientos gramos, a razón de doscientos gramos al día. La cosa parece ir ahora más lenta. Ya contaba con ello.\nMis comidas continúan siendo deprimentes. No por los presentes sino por los ausentes. Comer sin pan o no tener una galletita o un trozo de chocolate con que acompañar el café me resulta desolador.\nMe he comprado un recetario alternativo, un recetario de cosas que sí puedo comer. Para mi sorpresa en él hay postres varios, postres que enunciados parecen maravillosos. Me he animado a hacer un pastel de queso. Este es el resultado.\nLa pinta no está del todo mal pero la realidad de los hechos es que cuando tengo un trozo de pastel de queso en las manos dudo entre comérmelo o irme a la ducha y frotarme la espalda con él utilizándolo como esponja.\nDía 8: De camino al infrapeso\nDicen en el fútbol que los errores de los árbitros tienden a compensarse, unas veces te dan y otras veces te quitan. Es cierto que dependiendo de cuál sea tu equipo puedes tener cierta tendencia a que te den o cierta tendencia a que te quiten. Mi báscula es como un árbitro, ayer me quitó, me sumió en el desamparo y me dijo que todos mis esfuerzos se traducían en trescientos gramos de más. Como cualquier hincha de fútbol protesté. "Báscula hijaputa. ¿Estás ciega?", e incluso pensé recusarla con la excusa de que no necesito un árbitro que me vigile. Luego se me pasó el enfado y esta mañana hemos hecho las paces. Me ha dicho que hoy peso... novecientos cincuenta gramos menos que ayer. ¡¡¡¡¡Goooooooooooooooooooooooooooolazo del gordo!!!!!Evidentemente es la ley de la compensación, sabe que ayer se le fue la mano y ahora intenta volver a poner las cosas en su sitio. Pero todos los humanos nos equivocamos y mi báscula empieza a tener algo de humano. Si seguimos así voy (como diría la Lomana) derechito al infrapeso. ¡Gracias!\nDía 7: Apocalipsis\nFinalmente se ha producido. Algo en mi cabeza me decía que podía suceder pero yo no quería escucharlo. Tenía un mal presentimiento. Había seguido el régimen escrupulosamente e incluso había caminado bastante más de lo que me han aconsejado. Esta mañana me he subido a la báscula y he comprobado con pánico que he retrocedido trescientos gramos. Es el fin, estoy deslolado. Todas mis espectativas han desaparecido. Necesito un Dios en el que creer pero resulta que Dios no existe. Estoy solo en el universo.\nDía 6: Ver duras\nSe han cumplido los primeros cinco días de mi régimen. Es lo que el médico denominaba "fase de ataque". Esta mañana había perdido trescientos cincuenta gramos más con lo que la fase de ataque se salda con el siguiente resultado: estoy gordo pero peso dos kilos ochocientos cincuenta gramos menos. No está mal. Se supone que a partir de ahora entramos en una fase menos virulenta. Se supone, sí, pero no es verdad. La diferencia entre la primera fase y la segunda es que, en esta segunda fase, mi dieta se compone de proteinas y... verduras. Sí amigos, el gran premio para estos días de sufrimiento es que, a partir de ahora, las verduras regresan a mi vida. "A la felicidad a través de las verduras", ese es el lema. Pero, ¿existe alguien en todo el planeta capaz de afrmar que las verduras le dan la felicidad? Si es así, que lo encierren.\nDía 5: La báscula\nHe pasado años sin subirme a una báscula. Años no, lustros. Lustros no, décadas. La báscula era un artilugio innecesario. Qué más daba cuánto pesara. Qué mas daba si eran ochenta u ochenta y cinco. Los datos son importantes si uno está dispuestos a utlizarlos de alguna manera pero, si no es ese el caso, la información no sirve de nada. Yo no estaba dispuesto a dejarme influir por la información que la báscula pudiera darme así que las básculas eran objetos perfectamente prescindibles. Ahora llevo tres días pesándome. Con hoy ya son cuatro. Me peso cada mañana antes de ducharme y espero buenas noticias. Mi báscula se ha convertido en un objeto capaz de proporcionar felicidad. Hoy no ha sido el caso, solo he perdido ciento cincuenta gramos. Todos mis cálculos de ayer echados por tierra. Si cada día adelgazara ciento cincuenta gramos necesitaría una semana para adelgazar un kilo. ¿Cuántas semanas de régimen estaría dispuesto a soportar si esa fuera la recompensa? No lo sé. Quizás no muchas. Puede que esta sea una batalla larga.\nDía 4: Cálculos\nEsta mañana he vuelto a pesarme. Quinientos cincuenta gramos menos. En tres días he acumulado una pérdida de un kilo ochocientos cincuenta gramos lo que quiere decir que, si cada kilo es un año menos, he regresado al 2009. Ya sé que no es un cálculo realista pero si se mantuviera esta progresión perdería cuatro kilos trescientos gramos a la semana y, en un mes, habría perdido diecisiete kilos. Habría regresado a 1994. Gobernaría Felipe González, Indurain estaría ganando Tours de Francia y no habría habido ni Prestige ni guerra de Iraq. Yo estaría en la Facultad decidiendo qué hacer con mi vida y en la radio sonarían Amistades Peligrosas, Presuntos implicados, Celtas cortos y Maríah Carey. Casi prefiero no adelgazar.\nDía 3: El agua\nLa clave de los regímenes está en beber agua. He de beber dos litros de agua al día. Creo que nunca he bebido tanta cantidad. Tengo un vaso de Coca Cola con una capacidad de treinta centilitros, más o menos como cualquier lata. Me he bebido uno entero nada más levantarme. Luego otro de té con hielo. Cuando me iba a enfrentar a las tres lonchas de jamón del desayuno me he dado cuenta de que mi estómago parece un colchón de agua. Así es fácil no llenarlo de otras cosas.\nTras dos días de régimen estricto he perdido un kilo y trescientos gramos.\n¿Será verdad que la cosa funciona?\nDía 2: Adiós amigos\nAyer vacié mi nevera. Me despedí de la fruta (que he de reconocer que no era la base de mi dieta), del chocolate, de las salsas (excepto la de mostaza). También me libré de dos cajas de galletas que compré en mi última visita a Ikea, unas de chocolate y las otras de mantequilla. Fue como despedirse de los amigos después de unas vacaciones. Hubo emoción y alguna lágrima.\nResultado del primer día de estricto régimen: seiscientos gramos menos.\nHabrá que esperar a mañana para comprobar si esos seiscientos gramos de menos que marca la báscula se deben al azar, a un error en la medición, a las fluctuaciones de la ley de la gravedad o a la dieta. ¡Espero que sea a esto último!\nDía 1: Supervivientes\nHe empezado el régimen. Básicamente se trata de comer proteinas. Nada más. Bueno, también lácteos con un cero por ciento de materia grasa. Un festival, vamos. He ido a la compra y he comprado jamon cocido, pechugas de pollo y yogures. Esos son los tres pilares sobre los que se asentará mi existencia. Mi supervivencia. La consigna es esa, sobrevivir.\nAyer empezó una nueva edición de "Supervivientes". Hace años veía ese programa. Ahora ya no. Me encontré con él haciendo zapping. Vi a Paquirrín sentado sobre un tronco en espera de nominaciones. A él si que le espera una buena dieta. Veremos quien muere antes.\nSupongo que otros lo han hecho antes que yo, que no soy el primero ni el más original. No me importa, no es eso lo que busco. Me llamo... qué mas da cómo me llame. El cómo me llame no tiene sentido ya que, desde esta mañana he pasado a ser "Cien Kilos". Ese es mi verdadero nombre: "Cien Kilos". Cien el nombre, Kilos el apellido. Una cifra redonda pero un nombre horrendo.\nHace veinte años pesaba ochenta. Era, decían, un peso acorde con mi altura. Durante los ultimos veinte años he ido subiendo a kilo por año. No es mucho. Un kilo es algo asumible para un periodo de tiempo tan largo como es un año. Esta es la perspectiva optimista. La pesimista es que aspiro a vivir al menos cuarenta años más y, si las cosas siguen al ritmo actual, por entonces pesaré ciento cuarenta. Estaré muerto. Seré un gordo muerto, inmóvil, sobre una cama con las sábanas sudadas. Seis bomberos me bajarán en camilla por las escaleras y los vecinos se asomarán a verme. Susurrarán. Una de mis manos, inerte, irá golpeando escalón tras escalón mientras me bajan. Una ambulancia esperará a la puerta de mi edificio obstaculizando el tráfico. Sonará un claxon. Tétrico.\nNecesito ponerme a régimen.


Tour de France : Marseille y la Costa Azul... La cocina del sol - Lucullus | Lucullus\nTour de France : Marseille y la Costa Azul… La cocina del sol\nRecorrer un pueblo o ciudad de Francia es adentrarse en una hermosa aventura que enriquece los cinco sentidos. Y si tenemos la posibilidad de conocer sus costumbres, comidas típicas, además de sus monumentos o lugares más emblemáticos, esa aventura es un tesoro que nos pertenece de por vida.\nAlgo así sucede al visitar Marseille, una imponente ciudad costera, y la segunda más grande en población del país, que se encuentra bien al sur, de cara al Mediterráneo. Hay muchas razones para elegirla y agregarla entre nuestros destinos a recorrer: sus playas y mar, con una escala de colores verdes y azules imposibles de creer; las famosas Calanques, un macizo natural que junto con el choque del mar se transforma en música para los oídos; la Basílica de Notre Dame de la Garde, patrona de los marinos…\nViejo puerto de Marseille, con la Basílica Notre-Dame de la Garde en el fondo\nY por sobre todos los demás motivos, porque es la ciudad más antigua de Francia. Los vestigios más primitivos de existencia humana datan de hace 27 siglos a.C. Sin embargo, se puede decir que fue fundada en el siglo VI a.C., por ese entonces su nombre era Massalia. La leyenda nos cuenta que la ciudad nacería de la unión de una princesa autóctona, Giptis, con un navegante llamado Protis, venido de Focea, una ciudad griega de Asia Menor, con el objeto de crear una colonia en el actual Puerto Viejo. Dicho encuentro, aportaría apertura hacia el mundo además de ingresar al continente la cultura del vino y el olivo, producto de excelencia en la zona del Mediterráneo. Marseille será incorporada al territorio francés en el año 1481 y en las épocas posteriores a 1789, un gran batallón de defensores de la Revolución marchará a París cantando lo que más tarde sería el himno nacional francés: la Marseillaise, escrito originalmente por Rouget de l´Isle para el ejército del Rin.\nPero Marseille también se distingue por su gastronomía, un perfecto maridaje de frutos de mar, olivas, plantas aromáticas y bebidas espirituosas. Sin dudas, es cita obligada para el paladar, y para el alma, hacer una parada en nuestro recorrido y probar la deliciosa Anchoïade, una salsa a base de anchoas, ajo y aceite de oliva; la Soupe au pistou, una sopa con vegetales y legumbres de estación a la que se le agrega pesto al final; l´Aïoli, una magnífica salsa bien mediterránea a base de ajo, ideal para acompañar carnes; los chichi fregi: exquisitos buñuelos perfumados con aceite de oliva y agua de azahar ; la Bouillabaisse, una célebre cazuela de pescados, un plato tan antiquísimo como la misma Massalia.\nDe este plato, a los marselleses les gusta decir que habría sido creado por la infiel Venus para calmar la cólera de su esposo Vulcain… En el mundo terrenal, el origen de la Bouillabisse resulta más modesto, y menos idílico, ya que los pescadores del puerto utilizaban las partes de los pescados que no podían vender para unirlos en un mismo plato, haciendo hervir en un cazo agua de mar junto con los restos de pescados que sobraban destinados para ellos y sus familias.\nSon muchas las recetas que existen hoy día y varían los pescados que hay que utilizar para obtener una Bouillabaisse provençale… En 1895, Jean-Baptiste Reboul, en su libro “La Cuisine provençale” distinguía alrededor de 40 tipos de pescados para cocinar este manjar! Más tarde, en 1980, “La Charte de la bouillabaise” se contenta con citar 4: rascasse, rouget, saint–pierre y baudroie[i]. En el siglo XVIII, la receta logra llegar a París y en su presentación se le agregan crujientes langostinos: un verdadero sacrilegio para los puristas de la bouillabaise tradicional! Los otros ingredientes son: sal, pimienta, azafrán, aceite de oliva, ajo, cebolla, hinojo, perejil, papas, tomates… Se la suele servir en dos platos: por un lado los pescados y por el otro el caldo, a cada uno de optar cuál considera la mejor opción!\nLa Bouillabaisse, con o sin langostinos, mantiene fresca la tradición provençale y logra realzar los sabores y placeres de esta hermosa ciudad que fue Capital europea de la cultura en el año 2013 y Capital europea del deporte en el presente año.\nSi quieres probar el famoso plato, click acá : RECETA BOUILLABAISSE.\n[i] Los pescados citados suelen encontrase en aguas europeas, por lo que pueden ser desconocidos para nosotros. Podrían traducirse como: gallineta nórdica, salmonete, San Pedro o sanmartin, lota.


10 LA VANGUARDIA MIÉRCOLES, 8 NOVIEMBRE 1989 Peugeot 405. La última expresión del talento creador de Peugeot. Un automóvil que despierta admiración en toda su gama: Gasolina, Turbodiesel, Break, Automático y Tracción Integral a las cuatro ruedas. Distintasmanifestaciones de un mismo concepto de talento. Con motores de aleación ligera y 16 válvulas que alcanzan hasta 160 cv. de potencia. Todo un avance en prestaciones. Ajuste hidráulico de taqués. Sistema Motronic para controlar la inyección de combustible y el encendido. Los últimos avances tecnológicos,electrónicos y mecánicos para garantizar una permanente puesta a punto. Porque así se expresa el talento. El talento de las formas y el espacio encuentra su9 máxima expresión en el interior del Peugeot 405. Asientos con regulación lumbar y tapicería incluso en cuero. Y todos los dispositivos electrónicos para hacer de la conducción un placer que provoca admiración. Porque así se expresa el talento. La máxima expresión del talento aerodinámico se dibuja con línea maestra en el perfil del Peugeot 405. Con un coeficiente de penetración de sólo 0,30 CX, cristalesenrasados, paragolpes integrados, spoiler... Un diseño arrogante y seguro. Porque así se expresa el talento. PEUGEOT 405 EXPRESION DE TALENTO PEUGEOT. FUERZA DINAMICA 1CEPSfl Lubricantes recomendados


Se lanza contra los chismosos de la TV | Nathu González\nNathu pidió a todas las personas que se pasan cañeando a las figuras públicas que ayuden a paliar las necesidades de muchas familias y que dejen de lado la mala onda.\n¡Esposíblena! Los famosos están realizando campañas para conseguir víveres y así ayudar a las familias que se ven afectadas por la cuarentena, esto teniendo en cuenta que son muchas personas quienes están inactivas laboralmente y comprar alimentos se dificulta.\nUna de las mediáticas que se puso a hacer la colecta es la periodista Nathu González, quien aprovechó las redes sociales para dedicar unas palabras a las personas que no hacen nada productivo y se pasan cañeando.\nResulta que en las redes sociales los faranduleros publican fotografías cuando hacen entrega de los víveres y algunos internautas consideran que esto es solo para figuretear, que no lo hacen de corazón. Es por eso que la pelirroja decidió dar su opinión y dejando en claro que a veces en vez de criticar es mejor apoyar las iniciativas buenas.\n“Quiero empezar este video diciéndole a la gente que está acostumbrada a señalar o cañear a los que hacen cosas buenas que no es el momento, no es el momento de pensar que una figura pública hace pública una ayuda para su bien personal, para tener likes o para tener más seguidores. Déjenme decirles que ese no es mi caso”, comenzó diciendo en el video.\nPero la gran pregunta es por qué esperó que pasen los días para hacer el video; si ya hace tiempo que realizó su donación, y la conductora de televisión explicó que esto se debe a que al principio tenía el temor de que la señalen como figureti, pero cree que es el momento indicado para dedicarle unas palabras a los criticones que desconfían de las buenas intenciones de los famosos.\n“Uno de los motivos por los cuales esperé para hacer esto fue porque yo pensaba mucho en lo que recién dije: “¿qué va a decir fulano o mengano?, ¡me van a poner en los programas de chisme!, van a decir esto; gente, no me interesa. Acá no es que uno realiza un gesto solidario para ganar seguidores o la aprobación de la gente, estamos en un momento de emergencia”, puntualizó.


VidasCruzadas – LaHoradeBerlín\n¿De verdad vas a viajar sola? Contemplo la escena desde la lejanía. La chica lleva una gran mochila a cuestas, zapatillas y un libro en la mano. A su lado, su madre no entiende nada. ¿Cómo es capaz su niña de volar ella sola por el mundo? ¿No le da miedo? Miro a la valiente viajera a los ojos, si, tiene miedo. Sabe que va … Continúa leyendo Tú, mujer viajera\nCon dos tacones 10 marzo, 2017 2 comentarios\nÚltimo tren de la noche, 21.30. Estoy a punto de irme a casa, nadie ha llamado mi atención. Turistas que vienen a Alicante, chancletas y gafas de sol, nada interesante. Pero me equivocaba, entre la multitud apareció ella. Dos maletas, una mochila y una expresión de autentico pavor. De repente, deja su equipaje en el suelo, mira hacia los dos lados, cierra los ojos y … Continúa leyendo Esperanza\nCon dos tacones 3 marzo, 2017 3 marzo, 2017 5 comentarios\nUn rayo de luz acaba de iluminar la estación. Una chica de unos 20 años, sonríe y mira nerviosa el móvil. Sonríe tanto que me entra una enorme curiosidad por saber qué le provoca esa felicidad… Continúa leyendo Amor\nCon dos tacones 24 febrero, 2017 27 febrero, 2017 3 comentarios\nMe gusta simplemente ir, sentarme y contemplar. Imaginarme cómo será la vida de los pasajeros. Suelo fijarme en los pequeños detalles, aquellos que nadie suele ver. Un tic nervioso en el pie, una vieja maleta que habla de vidas pasadas, unos labios rojos recién pintados… Con cada ínfimo detalle, la imaginación lo convierte en relato. Continúa leyendo Vidas cruzadas #Presentación\nCon dos tacones 10 febrero, 2017 7 febrero, 2017 14 comentarios


¿Qué hacer? - Ayuntamiento de Tineo\n¿Qué hacer? - ayto-tineo\nEl Concejo de Tineo se convierte en un paraíso para los amantes de la naturaleza que desean practicar el deporte de la caza, pesca, senderismo, deportes autóctonos, recolección de frutos (castañas, avellanas, nueces) o la micología.\nA lo largo de todo el año en nuestro Concejo tienen lugar numerosas fiestas, ferias, eventos, certámenes gastronómicos o ganaderos que resaltan nuestro carácter lúdico y festivo. Fiestas como las de San Pedro o San Roque (declarada de Interés Turístico Regional), patrones de nuestra villa en junio y agosto respectivamente dan fe. La Fiesta de la Vaqueirada, ésta de Interés Turístico Nacional que rescata nuestras más profundas tradiciones, al igual que la Fiesta de la Trashumancia, en septiembre, en la Casa del Puerto.\nFerias como la del Perro o nuestra espléndida feria multisectorial, también icono de nuestro concejo, la Feria de Muestras, en los meses de abril y mayo. El Rally Villa de Tineo, para los apasionados del motor o el Campeonato Nacional y Regional del Bateo del Oro en Navelgas.\nEn un concejo eminentemente ganadero como el nuestro, tampoco pueden faltar los certámenes dedicados a éste sector. La Feria de San José, con gran volumen de cabezas de ganado, el 19 de marzo, o la Feria de San Blas en Tuña, son ejemplos de ello.\nÚltimamente, el “ocio culinario” está muy de moda, por eso en Tineo, se están implantando diversas Jornadas, Paseos o Rutas Gastronómicas, como la del Pincho o Las Jornadas del Gocho, además de otras que ya tienen arraigo en el concejo como el Festival del Pan y las Natas en Naraval o el Festival del Chosco en agosto en San Roque.\nLos amantes del senderismo y montañismo están de enhorabuena. Poseemos algunas de las rutas, sendas o paseos verdes más espectaculares de Asturias. Lineales o circulares, con mayor o menor dificultad, pero dónde siempre podrá disfrutar de las mejores vistas, del aire puro y de la naturaleza en todo su esplendor.\nActividades como el Bateo del Oro en río abierto también son posibles. En Navelgas, la Asociación de Bateadores Barciaecus nos puede enseñar el arte de la búsqueda de pepitas de oro con batea en los ríos de Navelgas y Bárcena. Nuestra modalidad propia de bolos, el Bolo de Tineo o Bolo Celta, también son el reflejo de nuestra cultura.


Falleció la mujer que fue prendida fuego por su pareja: era madre de tres niños - 7 Paginas.com.ar\nHome / provincial / Falleció la mujer que fue prendida fuego por su pareja: era madre de tres niños\nFalleció la mujer que fue prendida fuego por su pareja: era madre de tres niños\nUna joven de 27 años había sido rociada con alcohol y prendido fuego por su pareja. Sufrió quemaduras en el 70% de su cuerpo y este domingo finalmente falleció. Los niños quedaron a cargo de su padre biológico y una abuela.\nUna joven de 27 años, falleció este domingo a causa de gravísimas quemaduras que había sufrido al ser rociada y prendida fuego por su pareja. La víctima fue identificada como Abigail Paniagua de 27 años y era madre de tres niños de una relación anterior.\nLa comunidad de San José, se encuentra conmovida por la muerte de la joven que sufrió quemaduras en el 70 por ciento de su cuerpo, en un incidente que tiene como responsable y detenido a su pareja Matías Gabriel Enriquez. El joven de 27 años de edad tiene antecedentes por violencia de género, ocurridos en tres oportunidades en la ciudad de Concordia.\nEl terrible hecho se produjo el pasado sábado 16 de enero en una vivienda en El Corralito, un predio ubicado en Termas San José y la joven fue derivada al hospital Masvernat de Concordia, donde estaba internada.\nSegún Enriquez, la joven se habría rociado con alcohol y se prendió fuego voluntariamente con intenciones de quitarse la vida. Para la policía, esta versión no tenía sustento y quedó detenido, pesando sobre todo los antecedentes violentos del acusado.\nAbigail era madre de tres hijos niños de una relación anterior. Se supo, se dio intervención al COPNAF, tras lo cual se dispuso que dos de niños fueran entregados a su padre biológico y el más pequeño quede a cargo de la bisabuela, publicó 03442.


Punta del Este: durmiendo en la marina | Viajes\nPunta del Este: durmiendo en la marina\nCualquiera camina por los muelles de Punta del Este admirando las embarcaciones. Pocos realmente disfrutan vivir el verano en la marina. Alberto Moroy relata la experiencia y explica cómo darle una probadita.\nEl puerto de Punta del Este es para muchos un paseo obligado, aunque desde el corredor de una marina o muelle, difícilmente se pueda captar su esencia, la que subyace a bordo de los barcos de este importante camping VIP.\nSi bien el agua es el vehiculo de todos, existen mundos paralelos que se juntan pero no se mezclan. Veleristas y cruceristas se llevan como perro y gato, sobre todo cuando navegan. La bronca es de vieja data y tiene que ver con dos estilos de vida distintos, uno busca paz y tranquilidad y el otro poder y movimiento, esta dicotomía lleva a roces que persistirán «In saecula saeculorum». Al atardecer en las marinas el cansancio apacigua los ánimos, la rivalidad o indiferencia desaparece, se comparte bastante, charlas, mates y alguna ayuda, toda vez que lo necesitan.\nCalypso.com.uy promociona con estas fotos sus servicios, ¿quién no se tienta?\nPor la noche, cuando la mayoría de los dueños de los cruceros se fueron, el puerto cobra nueva vida, las marina se transforman en una romería, solas y solos la recorren con cara de estar buscado algún conocido. Los marineros se visten con sus mejores pilchas, algunos hasta se ponen «la gorra de capitán», sobre todo si no están sus dueños, mientras saborean un whisky escocés, haciendo girar el vaso lentamente a la espera de que «la pesca a la encandilada» les rinda sus frutos.\nLos primeros días no resulta fácil dormir, las drizas (maroma de acero que se usa para subir las velas) de los veleros, golpean los mástiles que resuenan como campanitas, repicando su tintineo por todo el puerto. Si ya se acostumbró y lo logra, le puede tocar una fiesta «sorpresa» en el barco vecino que lo dejara insomne, (entre marinas y muelles conviven 350 embarcaciones).\nLa playa del oeste de Isla Gorriti y los muelles, siempre repletos en verano.\nRecuerdo en una ocasión al marinero de un crucero vecino cuyo dueño era un conocido bodeguero de Buenos Aires. Durante el día parecía un «señorito ingles», a la mañana cuando llegaba el dueño, se deshacía en la atenciones, a la noche se convertía en Mefistofilis, el barco explotaba con la música a todo volumen, las botellas de cerveza, whisky y otras, llenaban las cajas que por la mañana temprano, después de una limpieza profunda se encargaba de hacerlas desaparecer. «Ellos son los verdaderos dueños de los barcos», decía un propietario de un crucero de 300.000 dolares mientras fumaba un habano, y tenía razón.\nIsla de Lobos y una playa de Gorriti.\nLa noche y la vela no se llevan bien, navegar es un deporte exigente, aun cuando no se lo tome como competencia lo que genera muchas veces incompatibilidad con otras actividades. De hecho quien vive a bordo de un velero va poco a las playas, tampoco se dedica a pasear mucho mas lejos que a unas cuadras del puerto, salvo que el dia este lluvioso. En cambio los de los cruceros por lo general usan el barco como un apéndice de sus múltiples actividades, tal vez por eso las compras virtuales y las entregas de los supermercados de «puerta a cubierta» son habituales, en cambio en un velero las «pantagruélicas comidas» son la excepción.\nSubir a un crucero en el muelle no presenta dificultades, hacerlo en un velero en la marina es todo un problema, sobre todo si es grande puede ameritar un chapuzón, si no se sube justo cuando el envión lo acerca, la amarra de popa lo hace volver a la posición original, dejando muchas veces a ocasionales vistas colgando en el púlpito de proa o haciendo acrobacias para no caerse.\nAlgunas noches la marea inunda las marinas y para llegar al barco hay que recorrerlas por la baranda superior con el riesgo que ello implica, sobre todo si apagaron las luces por seguridad. Los que están al borneo (boya) tienen servicio de lancha. Antiguamente se cortaba a la media noche, y quienes pretendían regresar tarde lo hacían con su bote auxiliar o como he visto algunas veces a chicos (15 años), despues de una noche de parranda, internarse en el agua en la punta de la marina con la ropa en una mano (con traje de baño que llevaban abajo) nadando a lo perrito hasta su barco.\nA navegar se sale todos los dias salvo que este lloviendo o que el puerto este cerrado por tormentas. Según de donde sople el viento se va a isla Gorriti del lado de la Mansa o del lado de afuera (playa Honda). En una ocasión fondeados del lado de la Mansa, mientras buceaba, tuve la oportunidad de ver dos cañones de hierro completamente amalgamados con óxido y mejillones. Deberían estar ahí desde el año 1806 cuando los ingleses destruyeron las baterías o en el año 1817 cuando las tropas antigüistas la habían abandonado, tirando los cañones al mar. Unos años antes, mi hermano encontró una esfera de hierro que pesaba como 25 Kg., se la mostraron a Prefectura y ahí quedo, nuca supo que era. Hoy a la distancia, lo mas probable es que fuese una bomba de las llamadas «Paixhans» rellenas de metralla y usadas por los franceses en Bergantín «Pandour» en la batalla de La Vuelta de Obligado, sobre el río Paraná (Arg.). Lo raro es que el vapor francés «Fulton» que intervino en esa época para llevar a las familias de Maldonado a la isla, el 3 de febrero de 1846, no estaba artillado con este tipo de bombas\nAl sumergirse, es posible encontrar restos de naufragios y alguna bomba «Paishans» como ésta.\nSi usted es de los que le gusta la aventura, busque un conocido o durante el verano, vea que posibilidades tiene de alquilar por unos días en el puerto de Punta del Este, en el de Buceo, o en Buenos Aires. Si solo desea pasear, en la explanada portuaria se ubican diversas empresas que realizan paseos marítimos, a la isla de Lobos o Gorriti. Recuerde que no debería alquilar un barco con bandera Argentina en Uruguay, si lo hace corre el riesgo de perder la seña o el valor del alquiler.\nDireccion web de bolsa del navegante en Argentina\nPrecios de amarra y servicios


El blog de "Vzla-Hispana": A mis "queridos lectóres" en Venezuela:\nCarta de la autóra de éste Blog para sus lectóres en Venezuela.\nEl año pasado publique un artículo titulado: "Mi carta a Venezuela", en el que de manera ácida y directa , expresaba mi repulsa a vuestro "silencio" ante los abusos adel gobierno chavista. Quise, en aquélla ocasión, transmitir mi "vergüenza ajena" al ver como el pueblo de Bolívar se rendía sin resitencia alguna a la tiranía olvidando su propia dignidad.\nSin embargo, ayer fuisteis un ejemplo no sóo para mi, sino principalmente para todo aquel que sucumba a dictaduras camufladas tras la "legitimidad democrática". Ayer presencié escenas que no hubiera imaginado: os vi esperando a las puertas de los Centros Electórales durante horas desde madrugada; vi acudir a vuestra cita con la Libertad a vuestros ancianos y vuestros jóvenes; vi personas que, padeciendo alguna discapacidad, eran ayudadas por otros para ejercer su derecho al voto; escuché el testimonio de personas que habían viajado 17 horas en autobús para votar por Venezuela. Tuve el privilegio de ser testigo, de muestras de fortaleza y lucha, valentía y tesón, en definitiva presencié, a través de la pantalla de mi orenador, la verdadera calidad humana y democrática, de gentes anónimas y heróicas que guardan en sus almas el sueño inperecedero de una Velezuela grande y libre.\nAnte vosotros, reconozco lo precipitado de mi juicio, y confieso el orgullo y la gratitud que siento por haberos conocido.\nPublicado por Eva Castillo Carón en 12:16