Gerardo Henig: 1/03/15 - 1/04/15\nTaller Adulto Mayor Piriapolis 2015\nMe han pedido compartir una charla de unos minutos en un taller enfocado a adulto mayores.\nMe gusta compartir desde la experiencia y todavía no he experimentado esa edad.\nPero si he aprendido y aprendo de gente mayor y eso compartiré\nY también compartiré cosas que están mas haya de la edad, pues hay mecanismos y esteriotipos que se repiten sea cual sea la misma.\nDesde mi lugar de docente de educación física, me gusta y atrapa lo relacionado a la educación, a lo social, a las emociones y todas esas cosas que aparecen cuando interactuamos con otros y lo compartimos.\nEl primer síntoma que vamos por el buen camino, no es el resultado sino “La Felicidad” mientras lo transito,\nMuchos dirán que dependen de lo que este padeciendo, y he visto la felicidad independientemente de lo que se padece, el discapacitado que era feliz y otros “no podían entender su felicidad estando en esa situación, “Manuel” mi alumno que murió siendo un niño , siempre en una silla, vivió como un emperador, casándose con la compañera mas linda de la escuela , en una ceremonia infantil de amigos, que aguantaba y disfrutaba heroicamente las penitencias que le imponía por sus salidas, que rompian todos los esquemas , el que joven que no podía hablar y cuando lo hizo, dijo a sus padres que era feliz, los Uruguayos que cayeron en los Andes, no podían creer el estado en que estaban y la felicidad que les brotaba, sin razón alguna, expresada en el libro ”La sociedad de la Nieve”.\nEl tema es, no es lo que nos pase sino, lo que pensamos nosotros de lo que nos pase.\nY si indagamos vemos que podemos vivir no tan identificado con esa vocecita en la cabeza, y a darle menos bola.\nNo rechazándola sino solo “he allí estas”.\nAlgunos, se quejan de la vida y esa queja es el dolor, que no significa no pueda expresar mis miedos, mis tristezas, pero no vivir desde la queja, siempre voy a descubrir cosas que ameriten quejarse, así, como si vivo alabando, encontrare cosas para alabar, y hay un residuo interno emocional de mi forma de vida, eso queda habitando mi cuerpo.\nEs mas algunos llaman personas Toxicas, a las que no solo no les basta con tener residuos tóxicos en si mismo sino que lo vuelcan en otros.\nEn el accidente de los Andes, no le hablaban al que se quejaba.\nDarse cuenta del mecanismo de la queja, de que lo que busco es energía de terceros, adoptar el Mecanismo de “Pobre de Mi “.\nSon los mecanismos y esquema de Control, así como “El Intimador”, “O el cuestionador “ que lo hacen, no por que tenga importancia el intimidar, quejarse , o cuestionar, sino por que es su forma de traer energía para si, detallado en la “novena revelación” un betseller .\nCuando dejo de vivir la vida con la Energía de los demás, pasaré un periodo de abstinencia, duro, pero termino sacando esa energía del mejor lugar y mas genuina, de uno mismo, del interior.\nEl gusto por vivir\nEl descubrir, “que cosas me gustan hacer”, (mucho tiempo las desconocía), muchas cosas hice por mis padres o por que tenían reconocimiento, muchos esperan la jubilación, para hacerlas, irse a vivir a Piriapolis jeje etc, y es importante ir y ver dentro de mi que sintoniza, que me encanta,\nVivir la Vida no tanto analizándola sino experimentándola\nDicen que uno es joven mientras tenga “algo para enseñar y algo para aprender”\nEl aprendizaje es de Toda la vida, el tema que tenemos la creencia de que (debemos saber), tememos fallar, tenemos el valor propio de acuerdo a lo que damos o hacemos, el miedo a la tecnología.\nVivir la vida enfocado en lo que padezco, en la mente, y darse cuenta que mucha cosas puedo cambiar y otras no, tener la sabiduría para captar la diferencia es un ahorro energético muy grande.\nDesde donde vivo la vida? desde la carencia,? desde el surco mental que viven por mi? o desde mi silencio, reacciono o doy respuestas?\nVivir las cosas con ojos nuevos no desde la rutina, no desde las etiquetas, o de las impresiones pasadas, si desde la frescura del presente.\nPermitirse las emociones, tristeza, furia, miedos, sentirlas en sanarse guardarlas tarde o temprano reflotan, de allí el “Resentimiento”, volver a sentir. Dejar de lado las imposiciones de genero, los hombres no lloran las mujeres no se enojan, o tapiarlas con medicamentos dejando la frescura pareciendo autómatas.\nSoledad, llenar el vacío con cosas de afuera, o evitar estar solo por que me salen tanta cosas que rechazo, pero si las acepto tengo el mejor amigo que pueda descubrir que soy yo mismo, donde la felicidad gorgojea por que si nomás.\nLograr esa compañía interna amorosa\nLa amistad, lo bello de los amigos, que nos damos sin medidas ni cuentas de ahorro, solo por que es hermoso Dar, de la visión del amigo que me aconseja por que no veo lo que el ve, que me ayuda, que crecemos juntos, que es hermoso Dar, y el que haya amigos que acepten recibir cierra el circulo perfecto. Y Dar de acuerdo a las posibilidades de cada uno y aceptar las diferencias.\nLa actividad física como forma de estar saludable, de canalizar energía, de lo lindo de estar cansado, disfrutamos mejor una silla, la cama, ser conciente de la belleza de la posibilidad de desplazarse de ver de escuchar de degustar, de acariciar.\nLa premisa de “La función hace el órgano”\nLa movilidad articular, la fortaleza ósea, la salud cardio vascular, la fuerza muscular. La alegría de lograrlo.\nPor eso el juntarse el compartir soluciones a dificultades similares es divino, por eso agradezco la invitación y la posibilidad de escucharlos y compartir estas horas con todos Ustedes.\nPublicado por Gerardo Henig en 9:47 No hay comentarios:\nEscuelas de Finlandia eliminarán las materias y crearán "coprofesorados\nEscuelas de Finlandia eliminarán las materias y crearán "coprofesorados"\nLa concepción capitalista del conocimiento generó las disciplinas como forma de análisis de la realidad. Para el académico francés, el marxismo implicaba un salto epistemológico en el sentido que en su análisis de la realidad involucraba a la economía, a la sociología, a la historia,\nPublicado por Gerardo Henig en 13:56 No hay comentarios:\nLlamado a Aspiraciones para docentes de Deporte y Recreación para los Centros Educativos Comunitarios\n18/03/2015 - Resolución 502/15: Llamado a Aspiraciones para docentes de Deporte y Recreación para los Centros Educativos ComunitariosINSCRIPCIONES: del 19 al 27 de marzo.\nEn Montevideo: en Sección Aspiraciones, Of. 39 de UTU Central, San Salvador N° 1674, de 13:00 a 17:00 horas.\nEn Maldonado: Campus Regional de Educación Tecnológica Este, sede Polo Educativo Tecnológico Arrayanes, Ruta Interbalnearia\nkm 102, Maldonado.\nExpediente N° 1250/15 - El CETP resuelve: aprobar la realización de un Llamado a Aspiraciones para conformar un registro de aspirantes a desempeñar funciones de docente en el Área de Deporte y Recreación para los Centros Educativos Comunitarios.\nVer Resolución 502/15 (de fecha 18/03/2015)\nPublicado por Gerardo Henig en 16:47 No hay comentarios:\nMEETING ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PREVENCIÓN DE LESIONES PILATES\nCertificación Internacional Thera-Band\nMontevideo, sábado 21 de marzo\nCharla: Incidencia biomecánica en las lesiones deportivas\nWorkshop: Entrenamiento funcional para el corredor\nCharla: Flexibilidad para corredores\nWorkshop: Pilates funcional\nWorkshop: Flexibilidad funcional\nWorkshop: Prevención de lesiones en volley\nWorkshop: Entrenamiento muscular excéntrico\nWorkshop: Ejercicio físico en inestabilidad articular\nWorkshop: Estabilidad de hombro\nFb FISIO DEPORTE URUGUAY\nFb FISIO DEPORTE\nPublicado por Gerardo Henig en 17:49 No hay comentarios:\nTengo un sueño, juntar a aquellos que aman lo que hacen dentro de la profesión, sea en deporte, educación física, recreación, en definitiva en Educación y hacer un congreso con cursos, charlas , compartiendo experiencias, pero no esa gente que busca reconocimiento a través de lo que hace sino la que disfruta lo que hace tal vez le cueste compartir, expresarse, pues su valor no esta en trasmitir su experiencia positiva sino solo vivir su experiencia positiva.\nEn Secundaria, si habrá profesores que viven sus clases con una intensidad contagiosa en sus alumnos, o los Paz que te dan una mano en forma continua, en atletismo Julio Acosta Pio Giosa, Sebastian Allende, gente que con poca cosa tienen atletas internacionales, que donde esten multiplican el deporte, como lo fue Pio en San Gregorio.\nEl Megen Valenzuela, ama el entrenamiento, el desarrollo de sus Guerreros, como les llama, me gusta esos profesionales de Campo no tanto de laboratorio, esos sin nombre famoso y que tampoco quieren serlo, esos que al arrancar las clases se preparan semanas como mi esposa Silvia y luego se llena de alumnos, pero no para campeonar, sino para jugar y por tomar conciencia de la importancia de la actividad física para la salud.\nMe encantaría llenar de profesores que lo único que quieren es intercambiar para ir a su comunidad y moverla, que se relacionan desde un todo y no desde una marca o un tiempo o un resultado.\nMe encantaría esos cursos como cuando invite a Botejara a Salto, pues lo vi en un congreso donde masivamente lo seguían y hablaba de campeonar pero con “todos”, con un lenguaje sin rebusque, sin términos, que son puestos para elevar al disertante, mas que intentar comunicar algo.\nEl trabajo que hace Emilia y Jose en Bella Unión, en Natación, en handball, cuando visito las escuelas 52 de Piriapolis las profes Monica y Ana Laura para organizar encuentros siempre estan dando y dando a sus alumnos o el Nico en el colegio siempre rodeado de gurises que ni te atienden, no por descortés sino que toda su totalidad esta con sus niños.\nLos trabajos en equipo del Colegio de Educación Integral de Mafalda, donde Olga con su ojo clínico se rodeaba de docentes que querían y querían.\nEsos directores de Dinade con inmensas infraestructuras que el gobierno anterior restauró y levantó, gestionan y llevan adelante con escasos recursos, el director Municipal Zona Oeste de deportes de Maldonado, que te contesta al toque siempre con una solución, y tanta gente que quisiera compartir intercambiar crecer haciéndolo\nDe aquellos profesores que no exigen vestimentas adecuadas para respetar canones estructurados sino que sugieren y crean conciencia de los beneficios de una cosa u otra.\nReunir todos esos profesores que el contacto con sus alumnos es desde el corazón, donde la humildad de haber visto toda la humanidad dentro de cada uno, les hace dejar de lado la necesidad de juzgar a los otros, y no caer en la fácil de decir” esto no se hace mas o Yo se mas” (para caer en el cajón de los buenos)-\nNo precisan ningún plan integrado del deporte , donde estén lo están integrando, comentando facilitando, compartiendo, estén o donde estén, su alma y pasión es integrarse complementarse.\nEsa gente de ISEF que busca y rebusca para integrar el conocimiento a la experiencia y no el conocimiento, de master y posgrado solo para poder acceder a mejores puestos\nEstar completamente a corazón abierto y no desde el esquema donde se llena al alumno de patrones, más culturales que necesarios.\nMe gustaría y sueño con algún día hacerlo\nQue se haga no dando contenidos desde el laboratorio sino planteando interrogantes la gente de campo y a partir de ellos, el que quiera dar y Compartir se prenda-\nLo auspiciara nuestro órgano rector, las empresas, las Intendencias? el ministerio de Salud tendría que ser el remolque, con Fonasa a cuesta\nYo creo que si, si te interesa o tienes alguna idea escríbeme\nPublicado por Gerardo Henig en 11:07 1 comentario:\nCURSO TECNICO FITNES Y FONDO Y MEDIO FONDO\nÚLTIMOS DÍAS DE INSCRIPCIONES!!! COMIENZO DE ETAPA VIRTUAL - 20 DE MARZO PRIMER PRESENCIAL - 11 Y 12 DE ABRIL (MONTEVIDEO) 18 Y 19 DE ABRIL (RIVERA) http://imef.edu.uy/enedif2015\nPublicado por Gerardo Henig en 16:04 No hay comentarios:\nEducación Física para un niño\nPublicado por Gerardo Henig en 15:17 No hay comentarios:\nPublicado por Gerardo Henig en 12:06 No hay comentarios:\ncreación de la Secretaría Nacional de Deportes (SND) adscrita a Presidencia\nNEXO Sport la edición de marzo de 2015, cuya editorial es\n"Frente a una nueva organización, las preguntas de siempre"\nSe accede por www.nexo-sport.blogspot.com\nEditorial de marzo de 2015: Frente a una nueva organización, las preguntas de siempre.\nTodo parece estar quedando pronto para el comienzo de un tercer período de gobierno del FA en marzo próximo. Con la creación de la Secretaría Nacional de Deportes (SND) adscrita a Presidencia parece instalarse en el Uruguay, una nueva dimensión, de mayor jerarquía, del deporte en todas sus manifestaciones, así como también una idea de gestión más directa, rápida y seguramente más eficaz.\nLa creación de esta forma administrativa por otra parte y según declaraciones del Prof. Fernando Cáceres, está concebida para transformarse gradualmente en un ministerio. También esta idea nos parece estratégica e innovadora, pues se asigna valor al proceso de desarrollo, a la adaptación paulatina de un organismo público que irá creciendo en autonomía e independencia funcional administrativa y financiera. Se irá armando en función de las necesidades y emergentes que se detecten en el transcurso del propio camino.\nParece por tanto muy importante la sensibilidad con la que se vaya acercando esta gestión a las necesidades reales de los ámbitos en que se desarrolle. La participación e involucramiento recíproco de autoridades y actores adquiere entonces una gran trascendencia en la construcción de políticas y en la elaboración de proyectos concretos y realizables.\nLos anuncios parecen entonces ser promisorios. El profesor Fernando Cáceres ha demostrado –como lo hiciera en su primera conducción de la DINADE- una actitud de gobierno abierta, receptiva y participativa hacia las necesidades de la Educación Física así como hacia el Deporte en su concepto macro.\nSe perfilan decisiones sobre las que ya habría consenso, que impactarán directamente en el alcance de las competencias de este organismo como es el traslado de la gestión de las màs de un centenar de Plazas de Deportes a la órbita de los municipios de todo el país, que descomprimirá las obligaciones de la nueva SND y acercará más la actividad comunitaria a los usuarios dentro de su contexto singular, a una mejor toma de decisiones para cada dependencia. Una vieja idea de descentralización que finalmente podría concretarse en este periodo y que daría una eficaz autonomía a las intendencias, lejos de un hasta ahora gobierno a distancia dificultoso y costoso.\nEsta reorganización completará un proceso que se iniciara con el traspaso de la gestión de la Educación Física a Secundaria, Primaria y UTU, generando por un lado un organismo más pequeño, menos burocrático, más concentrado en lo roles específicos de conducción y creación de políticas de alcance nacional.\nLas recientes declaraciones del Dr. Etchandy referidas al apoyo estatal hacia el deporte federado, parecen dar los primeros indicios de un ligero pero trascendente cambio en el rol del Estado dentro de la organización deportiva nacional. Una visión, si bien aún declarativa, estaría marcando un rumbo no tan automático en las ayudas financieras estatales a las organizaciones deportivas, a las que podría exigirse contrapartidas en consonancia con los objetivos del Plan Nacional Integrado de Deporte y con los ejes programáticos de la fuerza política.\nEsta nueva administración contará en este sentido con un diagnóstico bastante completo proveniente de este documento de amplia convocatoria al momento de su creación, que constituye sin embargo un documento abierto, sujeto a nuevos aportes. Marca un rumbo y establece líneas de acción estratégicas concretas sobre las que debe mantenerse una mirada de Estado.\nSe abre con esta nueva inserción institucional del Deporte también una cantidad de desafíos e incertidumbres. Interrogantes que se abren en función de las atribuciones que recaen en cada uno de los organismos que tendrán ahora competencia directa y descentralizada en la organización, administración, lineamientos programáticos, recursos humanos etc. en las áreas de la educación sistemática, o en el deporte comunitario de alcance nacional, etc..\n¿De qué modo podrá articularse todas estas instancias? ¿Estarán dentro de las competencias legítimas de la SND?\nLa coordinación interinstitucional o interministerial estará seguramente facilitada, de manera de no superponer iniciativas vinculadas al deporte por cualquier dependencia ministerial que considere al deporte un recurso de aplicación fácil para políticas de desarrollo desarticuladas (y muchas veces superpuestas) con las implementadas ya por la actual DINADE.\n¿Se establecerán cometidos específicos propios e intransferibles para la SND?¿Se estimulará el trabajo por proyectos bien fundamentados, siguiendo protocolos de presentación e instrumentación?¿Podrán evaluarse los proyectos especiales en curso y discernir sin presiones sectoriales, cuáles de éstos son valiosos y positivos y cuáles deberían ser rediseñados?\n¿Un cambio de perspectiva en las políticas de intervención podría al mismo tiempo crear nuevas instancias que involucren un cambio en el perfil de los recursos humanos?\n¿Podrían los Institutos de formación docente adecuarse a estas necesidades?\nEn fin, estas son algunas de las miradas preguntonas que pueden tenerse dentro del vasto dominio que posibilita en estos días el Deporte en sentido amplio. Disparadoras tal vez de tantas otras que quedan pendientes\nMás allá de las interrogantes que se adelantan, con las expectación, ansiedad y curiosidad características de cualquier nuevo amanecer, saludamos con afecto, damos como siempre nuestro apoyo crítico y deseamos la más exitosa de las gestiones a los nuevos responsables de conducir esta renovada oportunidad de gestión.\nPublicado por Gerardo Henig en 9:01 No hay comentarios:\n"UN NIÑO DE 4 AÑOS NECESITA JUGAR, NO IR A LA ESCUELA"\n"SE APRENDE MÁS JUGANDO QUE ESTUDIANDO". Tonucci\n"MUCHO TIEMPO PARA SER ADULTO, POCO PARA SER NIÑO"\nPublicado por Gerardo Henig en 14:59 No hay comentarios:\nEscuelas de Finlandia eliminarán las materias y cr...\nLlamado a Aspiraciones para docentes de Deporte y ...\nMEETING ENTRENAMIENTO FUNCIONAL PREVENCIÓN DE LESI...\ncreación de la Secretaría Nacional de Deportes (SN...\n"UN NIÑO DE 4 AÑOS NECESITA JUGAR, NO IR A LA ESCU...


9.20 She’s Killing Me |\nde Redacción SGH el 6 abril, 2013 • Permalink\nPublicado por Redacción SGH el 6 abril, 2013\n¿Meredith tiene Alzheimer?\nGrey’s regresa en tres semanas\n/ 6 abril, 2013\nEl capítulo se me hizo lento… pero entonces llegaron esos últimos dos minutos como Shonda dijo y quedé en Shock. No sé que esperar para la recta final, nos quedan 5 episodios y 3 semanas parecerán eternas.\nYo solo espero que la historia de Bailey solo sea para poner emoción y drama a la recta final de la temporada porque no soportaría que se fuera otro de mis personajes favoritos!!\nAlguien me hace un resumen de lo que paso? Esque estoy muy ocupada , no puedo verlo. Me muero de curiosidad\nDe los mejores capítulos de la temporada para mi gusto, mucho MerDer, mucho Cristina y Meredith y mucho Callie!!! Si que es verdad que le hubiera dado un poco de dinamismo al capítulo, pero el script ha sido impecable! Quería de una vez por todas que se tratara el tema del Alzheimer con seriedad! Y así ha sido, en las conversaciones entre Meredith y Derek y Meredith y Cristina! También me parece bien que Cristina no quiera ser la madre de Zola y “fetus” jajajaja.\nMe he quedado preocupada por los últimos minutos! Ya lo puse en otro comentario, pero dudo bastante que esto signifiqué que Chandra se va de la serie! Si que creo que no va a terminar la temporada en el\nHospital, será un trama para la nueva y Bailey tendrá que luchar por recuperar su puesto de trabajo!! Y además supondrá una decisión difícil para los médicos dueños del hospital! Porque aunque parece claro cual es el veredicto, no deja de ser Bailey! También creo que esto va a dar pie a que el ensayo de Bailey este mal! Y que Mer se tenga que volver a repetir los análisis! Y darán negativos!!\ntotalmente deacuerdo contigo CLARA , lo has explicado de maravilla\nMe gusta, me gusta… mucho Mer&Der y Mer&Cristina. Meredith, después de TODO, se ha convertido en mi personaje favorito de GA.Pero Bailey, ¿¡qué hiciste!? Espero que no le traiga consecuencias que tengamos que lamentar, sería demasiado perjudicial para GA!\nHubo varias cosas interesantes este capitulo todo fue bueno, creo que dio pie a varias cosas que van a pasar, me temo que cada vez esta mas cerca una modficacion de la relacion owen/cristina…o cristina decide ser madre o veremos el fin de la pareja, el deseo de padre (relacionado con el lazo que creo con el chico) creo que pondra a prueba la relacion que tienen.\nPor otro lado, bailey si bien ha tenido la culpa de las infecciones no se la puede despedir, a lo sumo iniciar investigacion (como se hizo en algun momento con derek) ella no estaba enferma para entrar en quirofano ni tenia conocimiento, por lo cual es muy probable que la contaminacion tenga que ver con la investigacion(algun efecto residual) creo que va a ser mas un tiempo de culpa y de tratar de superarlo para ella como doctora que las consecuencias “legales” digamos.\nEs probable que los estudios de Mer y Derek no sean definitivos, o si bien puede que tengan los genes, no certifica que si o si tengan Cancer o Alzehimer\nCreo que karev nos va a sorprender con el proyecto que presente (ya fue genial lo de africa) y tengo el presentimiento que Arizona lo va a apoyar, tambien tengo mis dudas con la investigacion de Callie, no se porque me parece que puede haber algo ahi….\nQue quilombo va a tener April con los implementos que se robo…es probable que hubiese hecho lo mismo en su lugar pero no deja de estar mal, siempre se manda alguna jeje…\nQue dificil estar 3 semanas sin grey…habra que ver capitulos viejos para pasar el tiempo….\nBailey es Bailey; jamás hubiera entrado al quirófano sabiendo que estaba enferma. Espero que toquen los principios bioéticos médicos, que estaría muy bueno.\nApril: ¿Para qué abrió la boca con lo bien que venía? Igual, soy de las pocas personas que le gusta la pareja Avery/April, así que espero ver algo de ellos.\nMeredith: La amo tanto, no creo que Bailey se haya equivocado en los resultados, que por errar con tres pacientes no va a errar todas las decisiones médicas o operaciones que llevó a cabo.\nExtrañé a Jo Wilson :3


4 ejercicios efectivos para eliminar la celulitis\nLos siguientes ejercicios son súper efectivos para eliminar la temida celulitis y, lo mejor, ¡es que puedes hacerlos desde casa!\n¿Sabías que (aproximadamente) el 80% de las mujeres tiene celulitis? Sí, es un hecho que resulta ser aterrador para muchas de nosotras, pero tenemos la ventaja de que la solución está en nuestras manos: el cambio de hábitos.\nEsto no solo se trata de que hagas dietas low carb y tomes más de 2 litros de agua al día, también es fundamental ponerte en movimiento (sobre todo si pasas más de 6 horas en la oficina) y convertirlo en un estilo de vida. ¿Quieres comenzar? A continuación te revelamos los ejercicios más efectivos y fáciles que deshacen la piel de naranja, para que los combines con una alimentación balanceada y logres tu propósito, ¡al máximo!\n1. Levantamiento de pierna\nRecarga tus manos en el asiento de una silla, luego eleva la pierna izquierda hacia atrás y baja sin llegar al suelo. Súbela y repite el movimiento 20 veces por cada pierna, procurando que la espalda se mantenga recta todo el tiempo.\n2. Compás lateral\nAcuéstate en el suelo apoyando el peso sobre el antebrazo (y el pie) de uno de tus costados. Después, extiende hacia arriba la pierna y el brazo que están libres, como si formaras un compás abierto con tu cuerpo. Cierra y abre las extremidades por 15 veces, cambia de lado y replica el movimiento.\nAhora, acuéstate boca arriba con los brazos en los costados, flexiona las rodillas y conserva los talones en el suelo. Enseguida, eleva la pelvis para formar una especie de puente con todo tu cuerpo y mantén la posición durante 20 segundos. Baja y vuelve a hacer el ejercicio 5 veces.\nEs un entrenamiento muy efectivo para activar la circulación de la sangre y deshacer los cúmulos de grasa que produce la celulitis. Lo más recomendable si estás comenzando es realizar saltos sencillos y cortos, con 3 series de 15 minutos cada una.\nLa comida que debes evitar si quieres un cuerpo libre de celulitis


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El mejor regalo para tus amigos y familiares.\n⭐ Donde comprar Sillas de oficina en ciudad real\nBordado De Diamantes Diy 5D Pintura De Diamante Kit De Punto De...\nBordado De Diamantes Diy 5D Pintura De Diamantes Kit De Punto De...\nPelícula Ciudad escandinava geométrica Abstracta Pareja Sangrado Ojos Vista Lienzo Pared Arte...\nDowney Picrture pared del arte cascada Cartel impreso bandera nacional Lienzo Pintura contar Picrture pared del arte Virgen María Cartel impreso Olla arrocera Lienzo Pintura ciervo Picrture pared del arte democracia Cartel impreso Estilo hip-hop Lienzo Pintura Glorioso Picrture pared del arte HarunoCartel impreso pulpo Lienzo Pintura Arte Picrture pared del arte Movimientos de baile Cartel impreso Chalet Lienzo Pintura nebulosa Picrture\n⭐ Sillas de oficina en ciudad real Opiniones\nbrandless Noche Torre de París Estilo Industrial Moderno Ciudad nórdica Paisaje Lienzo...\nPintura moderna de alta definición: utilizamos tecnología moderna de micro-pulverización avanzada para restaurar altamente la textura y los colores intensos de la imagen, brindando un disfrute visual.\nAZZXZONa Funda De Sofá Ciudad Simple Tejido Elástico Silla Lavable Sofá De...\nSilla de oficina moderna y minimalista de plástico, silla de oficina, hogar,...\nEstable un nuevo PP con un 25% de fibra de vidrio, material real, duradero, peso medido hasta 500 kg\nDiseño simple, agradable y multicolor opcional, patas de goma duraderas y nunca dañan tu suelo.\nCada diseño íntimo hace que ya no gastes cada vez.\nEl polipropileno de ingeniería (material PP) tiene buenas propiedades eléctricas y aislamiento de alta frecuencia, no se ve afectado por la humedad, ácidos y alcalinos\nEl respaldo curvado se adapta a la curva del cuerpo humano para mejorar la sensación cómoda de sentarse, y el diseño de la esquina redondeada protege la seguridad de la familia y evita los golpes.\nDIY 5D Diamante Pintura Kits Silla Flor Diamond Painting Rhinestone bordadoartes manualidades...\n△ KITS COMPLETOS DE PINTURA DE DIAMANTE: Cuentas de diamantes de imitación de resina, lienzo, pegamento de perforación, bandeja de plástico y bolígrafo de punta. No contienen marcos de fotos.\n△ DIAMANTE CUADRADO COMPLETO / DIAMANTE REDONDO COMPLETO: Diamante cuadrado o diamante redondo de alta calidad, tiene 13 y 26 facetas respectivamente, utiliza material de resina ecológico, las facetas son suaves y delicadas, con alta refractividad y brillo natural. No se desvanecen, más brillante. ( 15% ~ 30% más de diamantes para cada color, si accidentalmente faltan diamantes o accesorios, contáctanos lo antes posible. Lo volveremos a emitir gratis)\n△ LONA PREMIUM: el lienzo al óleo de impresión de alta densidad y alta transparencia tiene una textura uniforme, el patrón en sí tiene un fondo pegajoso y la película protectora mantendrá la imagen pegajosa.Tiene colores delicados, protección del medio ambiente, sin olor, se puede mantener durante muchos años.\n△ DIVERSIÓN DE BRICOLAJE: la pintura de diamantes de bricolaje puede experimentar una sensación de logro, aprender a reducir el estrés, el ajuste emocional, mejorar la confianza en sí mismo y la perseverancia cultivar la paciencia.Adecuado para todos los grupos, incluidos adultos, niños y personas mayores.\n△ ART DECO: la pintura de diamante 5D es fácil de operar, tiene una belleza única y un diseño fascinante, una hermosa decoración para su hogar y oficina, y también es un regalo perfecto para amigos, familiares y colegas.


Inmunoterapia en cáncer de pulmón, un camino hacia la cronicidad de la enfermedad | Paralelo32.com.ar\nInicio Secciones Sociedad Inmunoterapia en cáncer de pulmón, un camino hacia la cronicidad de la...\n“La inmunoterapia sola en primera línea mejora hasta en un 30% la sobrevida libre de progresión y hasta en un 20% la sobrevida global, y dado su bajo nivel de toxicidad ayuda a una mejor calidad de vida de los pacientes. También se ha observado que retarda la aparición de síntomas vinculados a la progresión del tumor”, explica el Dr. Enrique Aman (MN:73333), Oncólogo Clínico de Swiss Medical Group.\nLos avances en el tratamiento de una enfermedad están necesariamente ligados a un mayor conocimiento de la misma. “Hoy personalizamos el cáncer de pulmón. Ya no es posible tratar a un paciente solo con una biopsia, sino que es muy importante detectar los biomarcadores, seleccionar el subtipo de pulmón que tiene cada paciente y entender que cada uno tiene un tratamiento específico a realizar. En este caso, el grupo de pacientes que expresan la proteína PDL1 en la membrana celular del tumor va a ser candidato a inmunoterapia monodroga.


Existen los carteros desde la época de los aztecas; hoy celebran su día\n11/12/2020 , 1:19 pm\nExisten los carteros desde la época de los aztecas; hoy celebran su día\nRedacción.- Este 12 de noviembre es un día muy especial para todos los carteros. Aquellos que recorren gran cantidad de distancias, ya sea en vehículo, bicicleta e incluso a pie para entregar correspondencia a millones de hogares.\nDe acuerdo con el Servicio Postal Mexicano, este oficio existía antes de la llegada de los españoles. Estas personas eran corredores, los cuales poseían grandiosa condición física para recorrer grandes distancias y entregar la correspondencia.\nEstas eran principalmente noticias e información. El sistema de correo era conocido como Posta.\nPara el imperio de Maximiliano, se instauraron los primero buzones y los sobres postales, para un mayor control en el servicio y la correspondencia. Durante el Porfiriato y con la instauración del ferrocarril, el sistema correspondencia fue más eficiente.\nDe igual forma, se inició la construcción del Palacio Postal, mismo que sigue en función actualmente.\nNo habrá celebraciones por el Día del Cartero debido a la pandemia\nDedican timbre postal a “Héroes y heroínas de cada día Covid-19”\nalimentos y telas, cartas, cartero, carteros, condiciones de salud a los carteros, construcción del Palacio Postal, correo, correo en Yucatán, correo especial y diplomático, correos, correos de méxico, Día del cartero, grandes distancias, guerrero, instauración del ferrocarril, maximiliano, millones de hogares, noticias e información, nuevas oficinas postales en Aguascalientes, Oaxaca y Guanajuato, oficinas postales en Veracruz, paquetes, Porfiriato, Posta, puebla, servicio de correos de manera formal, servicio de estafetas, servicio posta, servicio postal mexicano, sistema correspondencia, sistema de correo, trabajadores, trabajadores del servicio posta, transportar joyería\t11/12/2020\tno comments


Zoqueta dospuntocero: El paradigma del colectivero amable\nEl paradigma del colectivero amable\nLos conductores de transporte de Buenos Aires son, en su mayoría, seres que pertenecen a una misma raza que podríamos catalogar como "Ortiva deluxe". He conocido pocas personas tan asquerosas como estas, siempre con la cara retorcida en muecas de mala onda, contestando mal, apurándote cuando te querés subir, ignorándote y siguiendo de largo cuando estás esperando correctamente en la para de colectivos, frenando de más logrando que levites del suelo, y otras tantas situaciones que más de uno hemos tenido el gusto de vivir. ¡Y encima hay que pagar por fumarse este tipo de servicio!\nPero no todo está perdido. Hace unos días me tocó subir a un colectivo de la línea 135, donde me encontré con la excepción a la regla: un colectivero amable.\nEl tipo en cuanto subías, te daba las buenas tardes, y cuando terminabas de apoyar la tarjeta en el lector para pagar el boleto, te daba las gracias. Cuando subía alguien que necesitaba el asiento (personas mayores, una con un bebé y en un momento un chico que no caminaba bien) pedía a viva voz un asiento para esa persona y hasta que alguien se lo daba no dejaba de pedirlo. Si veía que alguien que quería subirse lo encontraba difícil, le ofrecía su ayuda, y lo mismo para bajar. No levantaba la voz. Si alguien se le acercaba a hacerle una pregunta, respondía con cordialidad y una sonrisa.\nEra una cosa de locos. Jamás he visto un colectivero tan ser humano como este muchacho. Creo que me quedé con las ganas de sacarle una foto y colgarla en una pared que dijera "personajes del año", porque cosas así no se ven todos los días.\nEn una ciudad caótica donde reina la energía negativa y los gritos, los insultos y las caras de culo, es un rayito de sol en el medio de la tormenta toparse con alguien como este buen hombre. Bien, bien por ti colectivero. ¡Me alegraste el día!\nsabes que deben tener un AND especial. Aca en Londres, donde la gente es muy amable y educada en general, los colectiveros, no muchos, pero los hay, son ortivas mal.\nEs cierto, casi todos son muy mal humorados, groseros, y tratan mal a la gente pero también una vez me tocó ver a uno que traía buena música, era amable con las personas y hasta traía la ropa limpia y planchada (es que casi todos andan sucios) y también quise tomarle una foto, es que eso no se ve todos los días\n25 de enero de 2013, 00:49


Un muerto, saqueos y disturbios en Francia acompañaron las celebraciones. Video\nNo solo alegría llevó la obtención del título mundial en fútbol a Francia, también hubo quienes "celebraron" a su manera saqueando tiendas y con incidentes que empañaron la alegría de la victoria.\nEn total han sido detenidas 292 personas en varias ciudades y 45 agentes heridos, donde millones de aficionados franceses salieron a las calles este domingo a festejar la victoria 4-2 ante el combinado de Croacia. Un muerto quedó tras la jornada de locura futbolera.\nLeer en: https://www.elciudadano.cl/mundo/celebracion-mundialista-en-francia-deja-un-muerto-saqueos-y-casi-300-detenidos/07/16/#ixzz5LQqdDpgm\nEn Lyon, por ejemplo, en el centro-este del país, se generaron serios enfrentamientos entre las fuerzas de seguridad y varios manifestantes, alrededor de una plaza donde unas 20.000 personas asistieron a la retransmisión del partido en una pantalla gigante.\nLa policía debió intervenir con gases lacrimógenos para disuadir a manifestantes que se subieron a un camión de seguridad.\nEn París, en tanto, unos treinta jóvenes saquearon el Drugstore Publicis, un establecimiento comercial en la avenida de los Campos Elíseos, donde cientos de miles de personas celebraban el triunfo del equipo francés.\nLos manifestantes, entre los cuales hubo algunos encapuchados, irrumpieron en la tienda por el lado de la avenida Marceau y salieron poco después con botellas de vino y de champán bajo el brazo, grabándose con teléfonos celulares, mientras las fuerzas de seguridad lanzaban proyectiles con gas lacrimógeno, según un periodista de la AFP.\nEn el nordeste de Francia, un niño de 3 años y dos niñas de 6 resultaron heridos graves cuando una moto los arrolló antes de darse a la fuga. Los menores estaban con familiares en la plaza de la municipalidad de Frouard, al norte de Nancy, para celebrar la victoria de los Bleus.


yolanda19371: ¡ Sigamos adelante !\n¡ Sigamos adelante !\nEste comienzo de año 2014 ha estado bien revuelto, por un lado la salud con altos y bajos, por otro, aún no logro conseguir (después de tres años), un trabajo estable que me de seguridad en lo económico, tanto para mi familia como para mi.\nA pesar de tener "Tejidos Paulita" , y de realizar reemplazos esporádicos durante el año (relacionados con mi profesión), las entradas de dinero son cada vez más escasas y tengo que hacer verdaderos malabares, para lograr conseguir llegar a fines de mes.\nA veces me siento tan agotada, que me gustaría escapar a un lugar lejano donde no hubiera que tener ningún compromiso económico y más aún ninguna responsabilidad. Pero ligerito vuelvo a la realidad y a mis dolores de cabeza recurrentes.\nSe que en estos tiempos, hay muchas personas que están pasando por malos momentos, aún peores a los que actualmente estoy viviendo, por eso me doy ánimo y sigo adelante, contra viento y marea. Siempre teniendo presente que tengo una pequeña hija a la cual hay que educar, alimentar y vestir.\nPor eso, ¡ al mal tiempo, buena cara !\n¡Sigamos adelante! y usemos el ingenio, para ver como logramos pasar este mes.\nPublicado por Maryol44 en 6:26


La Intersindical de Cultura RADAR realizó en el CCK el 4º Encuentro de Trabajo y Cultura, con la presencia del compañero Evo Morales Ayma, expresidente del Estado Plurinacional de Bolivia; nuestro secretario general de la CTA, Hugo Yasky; la periodista y directora general de Contenidos de la revista Caras y Caretas, María Seoane; el secretario general de La Bancaria, Sergio Palazzo y el ministro de Cultura de la Nación, Tristán Bauer, con moderación de María Fernanda Ruiz, coordinadora de Medios Digitales en la TV Pública.\nHugo Yasky visitó San Juan\nLa CentralPor CTA San Juan\nEn el transcurso del día lunes 1 de noviembre recibimos la grata visita del Diputado Nacional, Presidente de la Comisión de Derechos Humanos de la Cámara de Diputadxs de la Nación y Secretario General de la Central de Trabajadorxs de la Argentina Compañero Hugo Yasky acompañado por el Sec. de Relaciones Internacionales de la CTERA y de Contabilidad y Finanzas de CTA Cro. Eduardo Pereyra.


Saint Felicien – Frutos de los Andes\n6 agosto, 2015 24 febrero, 2016 admin\nEs un vino elegante y complejo, de color violeta oscuro y profundo, típico de los Malbecs Argentinos. A la nariz, intenso y concentrado, presenta aromas de moras maduras con notas ligeras de vainilla y licor. En boca, de impacto dulce y gran complejidad, es untuoso, con taninos suaves y redondos característicos del viñedo Angélica. De final largo y persistente, este vino muestra el gran potencial de los Malbec de Argentina.\nEs un vino elegante y complejo, de color rojo rubí profundo. Se perciben en este vino aromas a frutas rojas, como cerezas y ciruelas maduras, junto a fragancias especiales, tal como pimienta negra, y notas suaves de eucaliptus. En la boca resulta en vino complejo, de buen cuerpo y estructura, taninos suaves, maduros y excelente longitud e intensidad. En el final de boca aparecen delicados sabores tostados y a vainilla.\nEs un vino elegante y complejo, de color rojo rubí intenso. A la nariz, presenta aromas de especias y frutos negros maduros como el cassis con notas de menta y eucaliptus aportadas por el Cabernet, combinadas con fragancias de mermeladas y frutos confitados aportados por el Merlot. El roble hace su aporte con notas ligeras de vainilla y tabaco. En boca, de impacto dulce y gran complejidad, es untuoso, de buen cuerpo, con taninos suaves y redondos, de final largo y persistente.\nA la vista se presenta violáceo, muy profundo, brillante y limpio. Sin defectos y de apariencia bastante joven. Sin rastros de evolución aparente. En la primera nariz despliega algún aroma que recuerda a las violetas, frutas negras, berrys y algo de grafito. Luego de unos minutos aparecen unos aromas aportados por la crianza, como la vainilla y algunos ahumados muy sutiles. En boca tiene un paso firme de taninos potentes pero pulidos. Se nota la excelente acidez que hace que el vino no sea pesado y mucho más bebible. Es franco en cuanto a los aromas, y con un final tirando a largo, bastante complejo.\nA la vista presenta color amarillo pálido con reflejos verdosos. Intenso en nariz y de gran frescura, recuerda a flores de ruda y frutos cítricos. En boca, fresco y mineral con acidez marcada que lo hace largo y persistente. Excelente para acompañar pescados y frutos de mar.\n← D.V. Catena\nNicasia Vineyards →


No hay margen de error - Padre y Decano - El Sitio del Pueblo\nPeñarol recibe esta noche a Cerro Porteño por la quinta fecha de la Copa CONMEBOL Libertadores. A las 19:15 HS, y en el Estadio Campeón del Siglo, el Carbonero se mide ante el conjunto paraguayo en búsqueda de una victoria que le permita soñar con pasar de fase. El partido será televisado por ESPN.\nKevin Dawson; Matías Aguirregaray, Ramón Arias, Hernán Menosse, Juan Manuel Ramos; Damián Musto, Walter Gargano, Ignacio Laquintana, Pablo Ceppelini y Máximo Alonso; Agustín Álvarez Martínez.\nPeñarol viene de vencer por mínima diferencia a Plaza Colonia por el Torneo Apertura. Si bien se ganó, el Carbonero no logra encontrar su juego que lo marcó en la temporada pasada. La falta de gol, y sobre todo, de situaciones, han sido factores para que el rendimiento colectivo haya mermado. A pesar de ello, el Decano, se posiciona en la cuarta posición del Campeonato Uruguayo con 22 unidades, a tan solo 2 puntos del líder, Deportivo Maldonado.\nSi nos referimos a la Libertadores, el conjunto dirigido por Mauricio Larriera, se ubica en la última posición de la tabla con solamente una victoria, y tres derrotas. A falta de 2 fechas para finalizar la fase de grupos, el Aurinegro tiene la obligación de ganar ambos partidos de local, y esperar un resultado ajeno para el futuro de la competición internacional.\nPor su parte, Cerro Porteño, lidera la tabla del Grupo G con 7 unidades, junto a Colón de Santa Fe. En la cita copera del Ciclón, fue derrota ante el Sabalero por 2-1. En el plano local, el Azulgrana cayó de visita frente a Sol de América por 2 a 1. El gol fue convertido por el atacante boliviano, Marcelo Moreno Martins.\nEn el último encuentro entre Peñarol y Cerro Porteño fue derrota por 1 a 0. El gol fue convertido por Ángel Cardozo.\nWilton Sampaio será el árbitro principal del encuentro copero. Bruno Pires y Danilo Manis estarán en las líneas, mientras que Wagner Magalhaes fue designado cuarto árbitro. Cabe recordar que no habrá VAR.\nPor el mismo grupo, Colón recibe a Olimpia. El partido está programado para el miércoles 18/5 a las 21:00 HS.\nLa próxima fecha de la Copa Libertadores tendrá encuentros en simultáneo. Peñarol recibirá a Colón de Santa Fe, mientras que Cerro Porteño se medirá ante Olimpia en la Nueva Olla. Ambos partidos se jugarán el miércoles 25/5 a las 21:00 HS.\nEl próximo objetivo de Peñarol por el torneo local es ante Boston River. El partido será el sábado a las 19:30 HS en el Estadio Campeón del Siglo.\n17 mayo, 2022 a las 21:16\nComo era previsible FRACASO DEL PRESIDENTE\n17 mayo, 2022 a las 21:15\nNi el peñarol de los 16 puntos encontra era tan lamentable que esto termina el campeonato con los juveniles que sienten los colores ….ruglio boquilla sos peor que damiani y barrera con eso digo todo mañana ya que amas el micrófono dale la primicia a busan renuncio deci te queda gigante peñarol\n17 mayo, 2022 a las 15:04\nCreo que gracias al mal clima podemos sacar un empate,si llega a mejorar perdemos….\nVamo Peñarol carajo!!! Hoy se gana\n17 mayo, 2022 a las 12:32\nPéguenle una patada en el culo a Larriera y que dirija Pablo Lopez !!!!!\nVamos a ver con que nos sorprenden hoy pep Larry y sus boys\nSorpresa ninguna. Larriera seguirá con el Canario solo adelante como pingüino en el desierto y salvo algún penal no haremos ningún gol.\nCon mucha suerte podrá ser un empate.\n17 mayo, 2022 a las 21:12\nGracias Gracias pablito Gracias gaby Gracias canario Gracias Gracias como diría el cabezón argento chau chau chau váyanse hoy hdp no son dirigentes de mi cuadro no me representan pueden dirigir a la trasnochada no a mi club les quedo gigantesco y no se olviden de llevarse al pep que ya no tiene ni rumbo esto es peñarol no damiani no barrera no canarios de minas\n17 mayo, 2022 a las 11:32\nRuglio desarmó al plantel y estas son las consecuencias, y si a esto le agregamos que el Canario no solo es terrible medio pelo sino también un mal compañero, sabemos cómo salimos hoy, ah, por cierto, , quieren hacerse millonarios ? Les paso un dato, Supermatch paga el empate 2,8 y el triunfo de los paraguayos 3,25. Son estos como todos sabemos los dos únicos resultados que hoy se pueden dar, no hay otro, sépanlo !!!\nSi bien sé que hoy marchamos, habría que cubrirse por las dudas con un empate ya que hay un 1% de posibilidades que empaten.\nYo voy a hacer esto\nJuego al empate y al triunfo de los paraguayos en iguales cantidades y de esta forma tengo un 99% de posibilidades de ganar un 62,5 % de lo apostado y un 1% de ganar un 40% de lo apostado. Léase siempre gano.\nEscucha, yo entiendo todo lo que siente el hincha de peñarol al igual que yo, pero hoy es diferente, seremos horribles pero hoy vamos a ganar con un gol con la mano, gol en contra de los paraguayos o con el cul.., hoy veo rebeldía y luchando cada pelota sin jugar a nada pero ganando q es lo q necesitamos, saludos carboneros


15 frases motivadoras de Will Smith que cambiarán tu vida. Serás una persona más segura y fuerte | Broma Viral\nBy appdesarrollo On 25 mayo, 2017 In Chistes Tagged Cambiarán, Frases, fuerte, más, motivadoras, persona, segura, Serás, Smith, VIDA Leave a comment\n¿Cuántas veces hemos pensado en rendirnos sin siquiera intentarlo? ¿Por cuán nos cuesta trabajo admitir que somos capaces de alcanzar lo que nos proponemos? El camino al éxito no es fácil de recorrer, siempre habrá problemas, obstáculos e aun personas que tratarán de boicotear nuestras metas. Pero jamás debes permitir que la opinión de otros guíe tu destino.\n¿Te imaginas cuán sería de todos esos inventores, científicos, cantantes y actores si se hubiesen rendido al primer rechazo? Si se hubiesen dejado llevar por la negatividad y la carencia de visión de los mediocres, jamás hubiesen triunfado. Ejemplo de ésto es el actor afroamericano Will Smith, quien después de años de constancia consiguió resaltar en el competido planeta de Hollywood, no solo cual vocalista y actor, sino cual productor y empresario exitoso.\nWillard Carroll Smith Jr., mejor famoso cual Will Smith, nació el veinticinco de septiembre de 1968, en Filadelfia; empezó a interesarse por la música a muy temprana edad, y en la adolescencia constituyó su distintivo grupo, el cual resaltó por sus aportaciones creativas y cómicas. Siempre tuvo en psique un objetivo muy claro: trabajar para alcanzar el éxito que deseaba.\nGracias a su constancia empezó a entrar al planeta de Hollywood, fue reconocido por su carisma, su puntualidad y sus ganas de trabajar. Agora confiesa que su padre lo inspiró para ser un hombre ejemplar:\n“Veo a mi padre y me pregunto cómo fue capaz de sostener a 4 pequeños alimentados, vestidos y calzados, y se las arregló para localizar clima para estar con nosotros.”\nEste hombre ha señalado no solo por ser refulgente actor y padre ejemplar, sino asimismo cual esposo dedicado, que no pierde ocasión para alardear a su bella esposa, Jada Pinkett Smith, a quien respeta, ama y admira profundamente. Tanto sus fanáticos cual las cámaras han sido testigos de su feliz matrimonio; llevan más veinte años juntos.\nNadie tiene la vida fácil. Aunque hoy vemos a Will Smith cual actor exitoso, su camino no fue sencillo, mas con apoyo y constancia llegó a la cima. A continuación compartimos con ustedes ciertas de sus oraciones más motivadoras e importantes, que te darán la inspiración que necesitas para alcanzar lo que te propongas.\n2. “Si no estás haciendo mejor la vida de alguien luego estás desperdiciando tu tiempo. Tu vida será mejor al hacer mejor la vida de otros.”\n3. “El dinero y el éxito no cambian a las personas; se circunscriben a ampliar lo que ya está ahí.”\n4. “El miedo no es real. Es producto de los pensamientos que tú creas. No me malinterpretes. El riesgo es muy real. Pero el miedo es una opción.”\n5. “La diferencia entre talento y destreza es 1. de los conceptos peor entendidos por las personas que tratan de sobresalir, que poseen sueños, que desean hacer cosas. El talento lo tienes naturalmente. La destreza solo se desarrolla a través de horas y horas y horas de dedicación a tu actividad.”\n6. “El primer paso: antes de que alguien más lo crea tú tienes que creerlo. No hay razón para poseer un plan B, porque te distrae del plan A.”\n10. “Sé cómo aprender cualquier cosa que desee yo aprender. Sé completamente que podría aprender a volar en el transbordador espacial, porque alguien sabe volarlo y lo escribe en un libro. Dame el libro y no necesito que nadie esté delante de la clase.”\n11. “Si no estás preparado a trabajar duro permite que alguien más lo haga. Prefiero estar con alguien que hace un trabajo terrible mas otorga el 110%, que con alguien que hace un buen trabajo y otorga el 60%.”\n12. “La grandeza no es esa cualidad maravillosa, esotérica, elusiva, divina, que solo ‘los especiales’ entre nosotros saborean alguna vez. ¿Sabes?, es algo que existe dentro de todos nosotros. Es muy simple: ‘Esto es lo que creo y estoy preparado a fallecer por ello’. Punto. Tan fácil cual eso.”\n14. “Me doy narra de que para poseer el nivel de éxito que deseo poseer es complicada dispersarse y hacer varias cosas. Se requiere un enfoque tan desesperado y obsesivo. Realmente tienes que concentrarte con toda tu vibración y tu creatividad.”\n15. “Nada es realista. Ser realista es el camino más generalmente transitado a la mediocridad.”


Trekking Gorilas Bwindi Uganda – Terra Nostra Viajes\nTrekking Gorilas en Bwindi Uganda\nCiudades: Entebbe, Parque Nacional Bwindi, Safari del Gorila de Montaña\nCuenta con 331 km cuadrados de selva protegida, se encuentra en el suroeste de Uganda, una magnífica franja verde a través de las empinadas crestas del Valle del Rift Albertino. Esta antigua selva, declarada Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, alberga a la mitad de la población mundial de gorilas de montaña en peligro de extinción, alrededor de 460 de una encuesta reciente. Mirar a los expresivos ojos marrones de estos gigantes es seguramente el encuentro de vida salvaje más emocionante y conmovedora que Uganda tiene para ofrecer.Las actividades de ecoturismo de gorilas se llevan a cabo desde cuatro puntos de entrada: el norte (Buhoma), el este (Ruhija), el suroeste (Nkuringo) y el sureste (Rushaga). Por lo tanto, la elección de los alojamientos depende de la asignación de los permisos de gorila. La distancia de Entebbe a Bwindi es de aproximadamente 400 km y 7/8 horas en automóvil, mientras que la distancia entre Kigali y Bwindi es de aproximadamente 180 km y 4 horas en automóvil\nA nuestra llegada al aeropuerto internacional de Entebbe en Uganda, bienvenida por parte de nuestro representante y traslado al hotel en 2Friends Beach Hotel / Boma Guest House.\nDIA 2 ENTEBBE – BWINDI IMPENETRABLE FOREST NATIONAL PARK\nPension Completa. Temprano en la mañana, salida desde Entebbe hacia el sur hasta el Parque Nacional Bwindi. Pararemos en el Ecuador y el almuerzo será en Mbarara, la ciudad capital de la región de Ankole. Podremos observar la típica sabana de acacias y las colinas en terrazas, donde la gente cría el ganado Ankole con largos cuernos. El traslado es largo, unas 8 horas. Cena y alojamiento.\nDIA 3 BWINDI – Safari del Gorila de Montaña.\nPension Completa. Después de un desayuno temprano y una sesión informativa de los guías de la Autoridad de Vida Silvestre de Uganda, partirá hacia el rastreo de gorilas en el santuario del bosque. La actividad comienza a las 8.00 a.m. y se unirá a los otros miembros de acuerdo con la distribución de las familias de gorilas, solo ocho participantes por familia de gorilas cada día. Debes llevar consigo el almuerzo y suficiente agua para beber, chubasquero en caso de lluvia y botas de trekking, mientras que los guardabosques te proporcionarán un bastón. Si no está seguro de su estado físico, puede contratar a un portero y pagarle una propina para que lo ayude a llevar el bolso. Es impredecible cuánto tiempo llevará encontrar a los primates mientras se mueven libremente entre la selva. Sin embargo, el encuentro con los gorilas, que dura aproximadamente una hora, será sin duda una experiencia gratificante e inolvidable. Después del trekking, usted regresa al lodge para tiempo libre. Cena y alojamiento.\nDIA 4 BWINDI- ENTEBBE\nMedia Pension.Después del desayuno, regreso a Kampala. Almuerzo en ruta. Es imprescindible reservar vuelos nocturnos desde el aeropuerto de Entebbe.\n01 Jul-31 Oct.21 01 Nov-20 Dic.21\n$ 3575 usd $ 2639 usd\nSupl sencillo $ 1939 usd Supl sencillo $ 565 usd\nGORILLA SAFARI LODGE/ BWINDI ENGAGI LODGE\n01 Jul-20 Dic.21\nDbl $ 2200 usd Supl sencillo $ 190 usd\n01 Jul-31 Oct.21 01 Nov-10 Dic.21\n$ 2450 usd $ 2325 usd\nSupl sencillo $ 565 usd Supl sencillo $ 440 usd\n– Transporte terrestre en un Land Cruiser 4×4.\n– Un permiso de gorila por persona\n– Conductor / guía de habla inglesa\n– visa de entrada a Uganda USD 50 en línea\nTrekking Gorilas Bwindi via Kigali Bwindi Impenetrable Trekking Gorilas Deluxe


Golpedegato: Doctor Who: 50 años de una serie de culto\nDoctor Who, la serie de televisión británica en la que el Doctor burla el espacio y el tiempo a bordo de su nave, cumple 50 años y lo celebra con un capítulo especial en cines y hogares de todo el mundo. También el gigante Google ha querido sumarse a la celebración y le dedica un doodle especial.\nDoctor Who es una serie de ficción que narra las aventuras de El Doctor, un extraterrestre con forma humana que surca el espacio del futuro pilotando su TARDIS, una nave con la forma de una de las cabinas de teléfono azules que utilizaba la policía en el Reino Unido en los años 70, pero que por dentro es sorprendentemente grande.\nLa serie sigue emitiéndose en varios países con millones de seguidores (en algunos países de Latinoamérica se la conoce como Doctor Misterio) y está en el Libro Guinness de los Récords reconocida como la serie de televisión de ficción más larga del mundo.\nCon motivo de las bodas de oro de Doctor Who, la BBC ha organizado este noviembre un gran despliegue mediático y, además del episodio especial que se proyectará en más de 200 cines del Reino Unido, ha lanzado un mini episodio por internet, un documental y un programa de radio. El episodio especial con motivo de su cincuenta aniversario se titula "El día del doctor", tiene una duración de 75 minutos y se proyectará mañana en las salas de cine de 75 países (algunas en 3D), además de en la propia BBC.\nFue el 23 de noviembre de 1963 cuando el primer capítulo de Doctor Who vio la luz, con el actor londinense William Hartnell (1908-1975) en la piel de El Doctor. Desde entonces su historia inicialmente sencilla y dirigida a un público infantil fue complicándose y alcanzó una gran popularidad hasta convertirse en un icono cultural británico. En 2006 llegó a ser galardonada con un premio BAFTA, otorgado por la Academia Británica de las Artes Cinematográficas y la Televisión.\nVarios 'The Doctor'\nLa emisión de Doctor Who se estructura a lo largo de los años en dos periodos, uno de 1963 a 1989 y otro desde 2005 hasta la actualidad, con un total de 798 episodios en 33 temporadas. Su longevidad se debe a la capacidad de regeneración de El Doctor, que puede encarnarse en otra persona cuando está cerca de la muerte y que, aunque adquiere un cuerpo diferente, mantiene sus principales rasgos de personalidad.\nLa cuarta encarnación de El Doctor ha sido la más importante porque el actor Tom Baker, que ahora tiene 79 años, fue el que más tiempo conservó el papel, desde 1974 hasta 1981. La primera fase de Doctor Who dejó de emitirse en 1989 y en 1996 se proyectó Doctor Who: la película, pero en 2005 la serie volvió a la pantalla con regularidad.\nUn joven Matt Smith interpreta actualmente a El Doctor en Doctor Who y será el protagonista del episodio especial de aniversario junto a su antecesor, el escocés David Tenant, que abandonó la serie en 2010.\nLos cambios de actores en Doctor Who se consideran un acontecimiento tan importante que la BBC emite un programa especial con cada nuevo protagonista, como hizo el 4 de agosto cuando anunció que la duodécima encarnación del Doctor la escenificará Peter Capaldi, de 55 años.\n"Al igual que el propio Doctor, me encuentro en un estado de absoluto terror y deleite. Estoy deseando empezar", dijo Capaldi, para quien es "un privilegio increíble" protagonizar Doctor Who en 2014.\nGoogle ha querido sumarse al homenaje a Doctor Who y le dedica hoy un doodle interactivo especial con juego incluido. Los doodles de Google son ya una tradición del buscador.\nPosteado por Golpedegato A las 10:18 a. m.


estados unidos - Wall Street cierra con ganancias y el Nasdaq se aleja de la zona de peligro - 29/04/14 en Infomercados\nWall Street cierra con ganancias y el Nasdaq se aleja de la zona de peligro\nRedacción - 29/04/2014 22:15h\nWall Street cierra con ganancias (Dow Jones: +0,53%; S&P 500: +0,48%; Nasdaq: +0,72%) tras una oleada de cifras empresariales bien recibida por el consenso de mercado. “Los buenos resultados de Merck y Sprint en Estados Unidos han impulsado el apetito por el riesgo. Las bolsas siguen estando bien soportadas antes de la reunión de la Fed de mañana. Y con ausencia de malas noticias desde Ucrania y Rusia, el mercado parece estable”, ha comentado David White, analista de SpreadEx.\nCapital Economics afirma que la reunión de mañana será “un asunto tranquilo por dos razones. La Fed realizó cambios importantes en su forward guidance (guía para el mercado) en la reunión de marzo. Es probable que esta reunión sea una de las menos relevantes en los últimos años. Esperamos que la Fed reduzca sus compras mensuales de activos en 10.000 millones de dólares, hasta 45.000 millones de dólares. Todavía anticipamos que la primera subida de tipos será en junio de 2015”.\nMerck (+3%) ha publicado un beneficio por acción (BPA) en el primer trimestre de 88 centavos por título, por encima de los 79 centavos esperados. Sus títulos han liderado las ganancias en el Dow Jones.\nSprint (+11%) ha superado previsiones con sus ingresos trimestrales, gracias a un aumento de suscriptores debido a ofertas más económicas que sus rivales. La empresa ha elevado su previsión anual de ganancias.\nAdemás de superar previsiones con sus resultados, Ameriprise Financial (+5%) anunció un aumento de su dividendo y un programa de recompra de acciones. Sus títulos han liderado las subidas en el S&P 500.\nGoodyear (-7%) ha sido uno de los valores más bajistas del día, tras publicar un BPA de 56 centavos en el primer trimestre, frente a los 60 centavos previstos por el consenso.\n“El Nasdaq 100 es el que mejor suele adelantar los movimientos de Wall Street. Lo interesante es que la zona de control a respetar sí o sí es bastante clara: los 3.414-3.418 puntos. Este nivel ha funcionado como soporte en tres ocasiones consecutivas en los últimos meses, en diciembre de 2013, el pasado mes de febrero y en la sesión del 15 de abril.\nEn teoría, la perforación de este nivel (con holgura y con volumen) generaría una importante señal de debilidad como consecuencia, además, de la confirmación de una amplia figura de vuelta, de implicaciones bajistas, en cabeza y hombros. Si esta figura se llegara a confirmar cabría apostar por un amplio movimiento correctivo en el resto de los índices americanos, pues pocas veces el índice tecnológico se equivoca”, afirma José María Rodríguez, analista técnico de Bolsamanía. El selectivo ha cerrado en 3.573 puntos.\nLas mayores ganancias se han registrado en Juegos (+5,32%) y Carbón (+3,75%).\nLas mayores pérdidas se han registrado en Neumáticos (-6,44%) y Agua (-1,23%).\nEn el NYSE se han negociado 3.600 millones de acciones, mientras en el Nasdaq se han movido 1.897 millones.\nLos futuros (junio) sobre el barril de crudo suben +0,2%, hasta $101,04, en el Nymex.\nLos bonos del tesoro a 10 años suben +4/32 dólares; su rentabilidad cae hasta el 2,689%.\nEl euro cae -0,3%, hasta $1,3810.


La Alta Rentabilidad De La Felicidad Resumen - Ensayos - 8171 Palabras\nPágina principal Ensayos La Alta Rentabilidad De La...\nPáginas: 33 (8171 palabras) Publicado: 24 de febrero de 2013\nResumen de La Alta Rentabilidad de la Felicidad\nComprendiendo la Felicidad\tEl globo aerostático y la felicidad\n“De que seas feliz, se lo debes a Dios, de que continúes siéndolo, te lo debes a ti mismo”\nEl ser humano es como un globo aerostático: el aire caliente del globo representa las emociones positivas, aquellas que nos permiten elevarnos y vivir una vida feliz y plena. Las pesas que tiene el globo son todas las emociones negativas, como el estrés, el miedo, el dolor y la rabia que nos bajan de la altura y nos aterrizan.\n¿Cuánta felicidad tiene?\n“La sociedad espera que seasfeliz. Acepta tu propia infelicidad requiere de coraje”\nEl primer paso para mejorar es medir como estamos. Las medidas de felicidad que se presentan a continuación se denominan “subjetivas”, pues quien evalúa el nivel de nuestra felicidad en estas pruebas somos nosotros mismos. A diferencia de una balanza que nos muestra que mirarnos al espejo al espejo y, con sinceridad, es decir cuánto sentimosque pesamos, es decir, cuánta felicidad sentimos en la vida.\n“Ser feliz es como tener el viento a tu favor cuando corres la carreara de la vida. No te garantiza el éxito, pero te ayuda”.\nDe 1931 a 1943 un grupo de religiosas tomo los hábitos y a cada una se le pidió que escribiera los motivos por los cuales seguía el camino espiritual. Ningunamonja sabia que, en el futuro, sus autobiografías servirían para hacer uno de los estudios más importantes sobre longevidad y felicidad. La principal ventaja de relacionar la longevidad con la felicidad usando una muestra de religiosas es que permite aislar otras variables queimpactan en el periodo de la vida. Las autobiografías permitieron identificar las palabras que expresaban emociones positivas y negativas.\n• Las personas felices son más longevas.\n• Las personas felices son más saludables.\n• La felicidad te da mejores ingresos.\nLas personas más felices son más longevas\nEl profesor Sheldon Cohen, de la universidad Carnegie Mellon, hizo unainvestigación sorprendente. Alojó a un grupo de voluntarios en distintas habitaciones de un hotel. Las personas aisladas por una semana y durante ese tiempo los investigadores les hacían distintas evaluaciones médicas. Los voluntarios recibían un pago al final del proceso. Terminadas las evaluaciones iniciales, expuso a las personas con virus del resfrío, elRhinovirus 39 o el Rhinovirus 23. Luego, el doctor Cohen se dedicó a observar detenidamente el proceso del resfrío en cada voluntario. Diariamente, a las personas se les echaba una solución salina para obtener las mucosidades y evaluarlas. Les observaba los oídos y la garganta, se tomaban muestras de orina, sangre y saliva, y se recogían también todos los papeles higiénicos con que se sonaban la nariz yse los pesaba. Al final de la investigación, concluyeron que quienes tenían una mayor tendencia a experimentar emociones positivas antes de iniciar el estudio presentaron menos mucosidad en la nariz y menos congestión. No solo lo percibían así, sino que científicamente así les ocurrió; según lasmuestras tomadas. Las personas más felices se resfriaron realmente menos y estaban menos afectas a infecciones. El lector se está preguntando quién; en su sano juicio, puede participar en una investigación en que a uno lo infecten con el virus del resfrío. Sin embargo, para algunos, los 800 dólares que pagaba la investigación era motivación suficiente.\nLas personas más felices son más sanas...\n... Luciel del Rio Huaman. Idea de Negocio: Producción y venta de triples acompañado con una taza de café. Categoría: Producción y Servicio. 2012 I. Resumen ejecutivo: Nuestro Plan de idea de negocio es producir y vender triple’s acompañados con una taza de café. Nuestra empresa tiene como nombre “ Di Piacere” , es una idea que dentro de nuestro mercado es común y se encuentra en...\n...La obra “La Alta Rentabilidad de La Felicidad” de David Fischman Recientemente ha salido al mercado la nueva obra de David Fischman, “La Alta Rentabilidad de La Felicidad”, basada, como comenta el autor en una entrevista, en la ciencia de la psicología positiva, que estudia científicamente la felicidad. El autor de la obra ha realizado para la creación de este libro una serie de estudios...\n...LA ALTA RENTABILIDAD DE LA FELICIDAD (DAVID FISCHMAN) La Felicidad consiste en qué medida tu vida está llena de emociones positivas, qué tan satisfecho te sientes con tu vida. La felicidad se puede encontrar minuto a minuto. En el libro hay una serie de actividades y ejercicios que influye a uno a sentirse cada día un poco más feliz por algún motivo en particular, ya que uno se compromete a cada día agradecer por...\n...La Alta Rentabilidad de la Felicidad Autor: David Fischman Cuando me llego la invitación para la charla de presentación de este libro, que se iba a realizar en el auditorio de Interbank, estuve en duda por unos minutos en asistir ese día, dado que no era un ávido lector de los libros de David, del cual sólo tenía vagas referencias, sin embargo por motivos laborales había tenido mucho contacto indirecto con las ideas y propuestas de David en temas...\n...La Alta Rentabilidad de la Felicidad La Alta Rentabilidad de la Felicidad Autor: David Fischman En el libro David nos dice que para aumentar nuestra felicidad hay que trabajar en dos frentes: aprendiendo a ser menos infelices, liberándonos de nuestros dolores y aprendiendo a ser más felices, con el enfoque y los ejercicios que plantea en su libro. Haciendo una comparación del...\n...daño a la otra persona que nos infligió un daño. Pero es justamente al revés. El no perdonar nos ataca a nosotros mismos. Según el doctor Fred Luskin, experto en temas de perdón de la Universidad de Stanford, las personas que no perdonan tienen más alta la presión arterial y tres veces más riesgo de sufrir un ataque al corazón. Imagine las siguientes situaciones: su pareja le sacó la vuelta, su mejor amigo lo traicionó, lo despiden sin aviso previo, un colega habla mal de usted...\n...LA ALTA RENTABILIDAD DE LA FELICIDAD INTRODUCCIÓN El libro “La alta Rentabilidad de la Felicidad”, trata acerca de una de las búsquedas más necesarias de los seres humanos, esta es, la búsqueda de la felicidad. El texto está basado en un estudio de la ciencia de la psicología positiva, que estudia científicamente la felicidad. Dicho estudio fue realizado en diversas partes...\n... Práctica Psicoestadística Fecha: …………………………….Grupo:………………………………………….. Apellidos y Nombres:…………………………………………………………………………….………………. 1) Di, en cada caso, cuál es la población y cuál la variable que se quiere estudiar. Especifica si es una variable cualitativa o cuantitativa, determinando, en este último caso, si es discreta o continua: a) Tiempo dedicado a las tareas domésticas por los hombres y las mujeres que trabajan fuera del hogar. b) Estudios que quieren...


Tren a Madrid + Parque Warner | Hotel 4* y traslados incluidos desde 120€\nParque Warner en AVE\nVacaciones para familias e individuales | Todo incluido al parque Warner\nOffitravel, como touroperador mayorista, está especializado en paquetes turísticos de parques temáticos (Hotel, entrada y puede añadir traslados) con su fórmula todo es todo incluido que ofrece las mejores opciones para su visita.\n-Hoteles que se adaptan a las familias con habitaciones temáticas ejemplo hotel Mayorazgo 4 * en Madrid centro, donde el 1er y 2º niño tiene una reducción del 50 %. O hoteles con piscina cerca del estadio Santiago Bernabéu, Hotel NYX 4*, el primer niño es gratis.\n–Parque Warner, la principal recomendación es 2 días consecutivos. Parque de atracciones temático que ofrece cinco áreas diferentes llenas de atracciones, restaurantes y tiendas para disfrutar en familia. A su lado se encuentra el parque acuático tematizado Parque Warner Beach.\n– Facilidad de traslados desde Madrid Centro o Atocha en autobús ida y vuelta al parque estos son los horarios y lugares de recogida.\nBernabéu ,9.00 plaza de España 9.15 , Atocha , 9.40\n-En nuestra oferta disponemos también de un buscador de Tren y hoteles tanto en Madrid centro o Madrid alrededores, para que tu puedas hacer una selección a tu gusto con todos los servicios incluidos.\nPaquete Warner Madrid: Servicios incluidos:\nEntrada para el parque Warner de Madrid de 1 día\nTraslados personalizados desde la Estación de Atocha al parque y del parque al hotel. ¡Sin esperas y con la mayor comodidad!\nServicios opcionales del Tren a Madrid + Parque Warner\nNoche extra: desde 40€ por persona\nSuplemento individual: desde 50€ por persona


La ONU quita a coalición árabe de lista negra por muerte de niños en Yemen - SWI swissinfo.ch\nEste contenido fue publicado el 6 de junio de 2016 20:48 06 de junio de 2016 - 20:48\nEstudiantes yemeníes rinden examen en un colegio secundario de la capital Saná, el 28 de mayo de 2016\nLa ONU decidió este lunes, presionada por Arabia Saudita, retirar por el momento a la coalición militar liderada por Riad de una lista negra por la muerte de cientos de niños en Yemen.\nArabia Saudita había reaccionado con enojo a la decisión de la ONU de incluir a la coalición en la lista de violadores de los derechos de los menores tras determinar que era responsable del 60% de los 785 niños muertos en Yemen el último año.\nEsa cifra de 60% "es muy exagerada", enfatizó el diplomático el embajador saudita en la ONU, Abdalá al Mualimi. "Pudo haber daños colaterales de tanto en tanto, pero eso es lo que sucede en la guerra", agregó.\n"Pedimos que el informe sea corregido inmediatamente para que no refleje las acusaciones contra la coalición y Arabia Saudita en particular", había señalado el embajador.\nDujarric explicó que el secretario general de la ONU, Ban Ki-moon, "no ponía en el mismo plano las acciones de miembros de la coalición con la de los grupos terroristas".\nSin embargo, agregó, "es importante no olvidar a las víctimas" civiles durante el conflicto.\nDujarric agregó que Ban tendrá en cuenta toda "nueva información" suministrada por la coalición y por Riad, cuando presente formalmente el informe al Consejo de Seguridad.\nEl documento de la ONU sobre las violaciones a los derechos de los niños advierte que "la situación en Yemen es particularmente preocupante con la multiplicación por cinco del número de niños reclutados (por grupos armados) y por seis de los niños muertos y mutilados en comparación con 2014".


EL MOVIMIENTO ANIMAL MÁS RÁPIDO DEL MUNDO | Agencia Cyta - Fundación Institulo Leloir\nLas hormigas Odontomachus bauri, oriundas de América Central y América del Sur, son capaces de generar con sus mandíbulas uno de los movimientos corporales más rápidos del mundo, quizás el más veloz en el reino animal. Mediante un sistema de captación de imágenes que puede registrar 50 mil cuadros por segundo, investigadores estadounidenses comprobaron que cierran las mandíbulas a una velocidad de entre 35 y 64 metros por segundo. El movimiento les sirve para atrapar a sus presas, rechazar a hormigas de otras especies o como sistema de propulsión para efectuar saltos horizontales de 40 centímetros de distancia o verticales de ocho centímetros y así huir de posibles predadores.\n(6/10/06 – Agencia CyTA- Instituto Leloir. Por Bruno Geller)– Las hormigas Odontomachus bauri, que habitan en América Central y América del Sur, tienen las mandíbulas más rápidas del mundo. Mirmecólogos –entomólogos especialistas en el estudio de hormigas – de la Universidad de Illinois y de la Universidad de California determinaron con exactitud la rapidez con la que cierran esa parte del cuerpo, según revela la revista científica Proceedings of the National Academy of Sciences de agosto.\nMediante el empleo de un sofisticado sistema de captación de imágenes, los investigadores, encabezados por Sheila Patek, descubrieron que las Odontomachus bauri son capaces de cerrar las mandíbulas, dotadas de vigorosos músculos, a una velocidad de entre 35 a 64 metros por segundo, lo que equivale a una rapidez 2.300 veces mayor a la del parpadeo de los ojos humanos.\nEl estudio de las hormigas, trasladadas desde Costa Rica, permitió a los científicos estudiar las tres funciones básicas de sus mandíbulas: atrapar a sus presas, que suelen ser termitas u hormigas de otra especie, rechazar a intrusos o bien dar saltos de huida dado que también las usan como una catapulta para propulsarse en el aire cuando están cerca de otros predadores como arañas, lagartijas u otras hormigas.\n“Patek y su equipo de colegas determinaron la velocidad de las mandíbulas y las diversas trayectorias de los saltos mediante el empleo de una videocámara muy rápida que puede grabar 50 mil cuadros por segundo. Para tener una idea, las películas que vemos en el cine están filmadas con 24 cuadros por segundo”, afirma Pablo Schilman, investigador especializado en comportamiento y fisiología de insectos de la Universidad de California en San Diego.\nLa videocámara está conectada a una computadora dotada de un software que permitió a los investigadores analizar las filmaciones para conocer en detalle la biomecánica del cerrado de las mandíbulas de las hormigas Odontomachus bauri.\n“La investigación consistió en un exhaustivo cálculo de trayectorias balísticas para comprender los movimientos y fuerzas implicados en la propulsión generada por las mandíbulas de esas hormigas”, afirma Schilman y agrega que “lo novedoso del trabajo es que muestran cómo un mismo movimiento, el cerrado de las mandíbulas, puede dar lugar a distintos comportamientos: saltar para escapar o bien atacar a una presa.”\nSi un predador, ya sea una araña, una rana o un lagarto, amenaza a estas hormigas, ellas pueden descargar con las mandíbulas un golpe tal en el suelo que les permite impulsarse a una altura de ocho centímetros en el aire en forma vertical o bien desplazarse a una distancia horizontal de casi 40 centímetros.\nEn el estudio, los investigadores pusieron una hormiga Odontomachus bauri frente a una hormiga de otra especie, la O. erythrocephalis. La primera utilizó sus mandíbulas para realizar un salto que le permitió pasar por encima de la competidora; una vez que cayó prosiguió su camino.\n“El neurobiólogo Wulfila Gronemberg y colaboradores de la Universidad de Würzburg, Alemania, hicieron un trabajo similar que fue publicado en la revista científica Science en 1993. El problema era que en ese entonces, por limitaciones técnicas de la época, sólo pudieron filmar tres mil cuadros por segundo, o sea un cuadro cada 0,33 milisegundos. Para comprender esa cifra, hay que tener en cuenta que mil milisegundos equivalen a un segundo”, aclara Schilman.\nPatek y sus colegas, de la Universidad de Illinois y de la Universidad de California, dieron un paso más. Al grabar 50 mil cuadros por segundo, pudieron medir realmente el tiempo que tardan esas hormigas en cerrar las mandíbulas: un promedio de 0,13 milisegundos. Para su sorpresa, hubo un caso que fue de 0,06 milisegundos.\n“Además, en este nuevo trabajo, se dieron cuenta de que las hormigas no cierran ambas mandíbulas, derecha e izquierda, a la vez, sino que cierran primero una y luego la otra aunque por supuesto de forma muy rápida”, concluye Schilman.\nPreviousPREMIO NOBEL DE QUÍMICA: HIJO DE TIGRE\nNextTRÁNSITO DE MERCURIO


Venezuela, Ecuador y Bolivia retiran embajadores de Brasil por "golpe de Estado" - Aristegui Noticias\nVenezuela, Ecuador y Bolivia anunciaron este miércoles el retiro de sus embajadores, en protesta por la destitución de Dilma Rousseff de la presidencia de Brasil.\nLos gobiernos de Nicolás Maduro, Rafael Correa y Evo Morales calificaron la salida de Rousseff como un “golpe de Estado”. En contraste, el presidente de Argentina, el conservador Mauricio Macri, manifestó que respeta la decisión del Senado brasileño y reconoció la legitimidad del gobierno de Michel Temer.\nEl mandatario ecuatoriano advirtió que “jamás cohonestaremos estas prácticas que nos recuerdan las horas más obscuras de nuestra América. Toda nuestra solidaridad con la compañera Dilma”.\nVenezuela fue un paso más allá y además de retirar a su embajador también resolvió “congelar las relaciones políticas y diplomáticas con el gobierno surgido de este golpe parlamentario“, en referencia a Temer.\nEn Bolivia, la cancillería “llamó a consultas a su embajador” en Brasil y convocó a los países de la región “a rechazar estos golpes de Estado suaves ante el peligro de debilitación de la institucionalidad de la democracia, provocada por oposiciones incapaces de lograr los votos necesarios para formar un gobierno“.\n“Acompañamos a Dilma, Lula y su pueblo en esta hora difícil“, comentó el presidente Morales en Twitter.\nArgentina, en cambio, consideró que la destitución de Rousseff cumplió con el debido proceso y expresó su voluntad de trabajar con el gobierno de Temer “para la resolución de los temas de mutuo interés de las agendas bilateral, regional y multilateral, así como para el fortalecimiento del Mercosur”, de acuerdo con un comunicado de su cancillería.\nLa ex presidenta argentina Cristiana Fernández dijo que la destitución de Rousseff es “una infamia” y un episodio que “ingresa en la historia negra de la región”.\n“Creo que es malo para la región. Creo que es un elemento de desestabilización regional”, consideró la ex mandataria a Radio 10 de Argentina. “Esto viene fundamentalmente de sectores económicos internos y externos también”.\nMientras el presidente uruguayo Tabaré Vázquez guardó silencio, el diputado Daniel Caggiani, vicepresidente del Parlasur y miembro del gobernante Frente Amplio, manifestó que “no hay más democracia en Brasil. La misma fue sustraída por un grupo de parlamentarios corruptos y de jueces que no están del lado de la justicia”. Tampoco se ha pronunciado el gobierno paraguayo.\nEn Chile, el gobierno de la presidenta Michelle Bachelet expresó en un comunicado de la cancillería que confía en que Brasil “resolverá sus propios desafíos a través de su institucionalidad democrática“.\nMientras, en El Salvador, la diputada Norma Guevara, jefa de la bancada en la Asamblea Legislativa, del oficialista partido Frente Farabundo Martí para la Liberación Nacional (FMLN), publicó en su cuenta oficial de Twitter: “Un golpe se ha consumado contra el pueblo brasileño. Nuestra solidaridad, sin dudar, la lucha continúa”.\nEl presidente de la Conferencia Permanente de Partidos Políticos de América Latina y El Caribe, el dominicano Manolo Pichardo, consideró que la destitución de Rousseff forma parte de una estrategia “encaminada a destituir a los gobiernos progresistas de América Latina“.


Grand Theft Auto 5, guía completa - Negocios turbios - MeriStation\nGrand Theft Auto 5, guía completa - Negocios turbios\nPersonajes: Michael, Franklin Trevor\nContacto: B – FIB\n-Sigue la línea de la costa.\n-Nada hasta el túnel de descarga.\n-Atraviesa la calandra.\n-Accede al laboratorio.\n-Incapacita a los trabajadores del laboratorio.\n-Consigue la toxina nerviosa.\n-Elimina a los guardias de seguridad.\n-Pon la toxina nerviosa en la unidad de refrigeración.\n-Transporta el contenedor hasta el aeródromo.\n-Lleva a Patricia de vuelta a la granja.\nAturdidor: Aturde a 8 enemigos con la pistola eléctrica\nPrecisión: Termina con una precisión de tiro del 75%\nEn este trabajo actuarás con la ayuda de los agentes del FIB Norton y Haines. En el papel de Michael, navega hasta la zona designada y luego sumérgete en el agua. Ve hasta la compuerta y utiliza el soplete para quemar todos los puntos verdes (sabrás que están cortados cuando se pongan rojos). Cuidado porque tienes poco combustile, así que se preciso-.\nBucea por el conducto hasta llegar al exterior y cuélate en el laboratorio. Una vez dentro, toma la pistola eléctrica e incapacita a los científicos que vayas encontrando. El último te dará la tarjeta de acceso, cógela y sigue a tus compañeros. Avanza por los pasillos neutralizando a guardias y científicos y terminarás llegando al laboratorio.\nUna vez tengas la toxina en tu poder, empieza la acción. Tendrás que abrirte paso a tiros hasta el exterior de las instalaciones. Una vez fuera, mete la toxina en el contenedor y pasarás al control de Trevor. Desciende sobre el contenedor con cuidado y recógelo con el imán. Vuela de vuelta al aeródromo, deja el contenedor y aterriza. Ahora sólo te queda terminar el trato llevando a Patrici de vuelta con Madrazo.


Gob. Cuba cierra exitoso proyecto cultural - Havana Times en Español\nGob. Cuba cierra exitoso proyecto cultural\n27 julio, 2012 30 julio, 2012 Circles Robinson 9 comentarios\nLa Opera de la Calle combinaba un proyecto cultural con una paladar, un restaurante que servía para pagar los salarios de todo el personal y los demás gastos. Foto: Raquel Pérez\nHAVANA TIMES — Un total de 130 familias cubanas han perdido el trabajo a causa del cierre del proyecto cultural “El Cabildo”, lugar en el que funcionaba un espectáculo musical que mezclaba la ópera, la zarzuela, el rock, el pop y los ritmos cubanos, incluyendo los afro religiosos.\nUlises Aquino es un importante cantante lirico cubano que trata de promover el género entre sus compatriotas, a través del proyecto cultural Opera de la Calle, incorporando “el folclor y los arquetipos identitarios de nuestra sociedad”. Foto: Raquel Pérez\nSulay Hernández estaba desocupada y encontró en el proyecto cultural un trabajo que “nos aporta mucho desde el punto de vista cultural y social”. Foto: Raquel Pérez\nUlises relata que “a partir de esa conversación se desataron una serie de incidentes y me acusaron de enriquecimiento, quitándome la licencia de trabajador por cuenta propia”.\nFinaliza asegurando que “duele más porque soy un revolucionario y creo profundamente en la obra humanista de la revolución”.\n← Carta a un joven que se va de Cuba\nCuba culpa conductor por muerte de Payá →\n9 thoughts on “Gob. Cuba cierra exitoso proyecto cultural”\nel 4 agosto, 2012 a las 8:32 am\nLa historia del cierre apareció la otra noche en la Radio Pública Nacional “All Things Considered”. Me alegra saber será reinstalado. Como cantó Bob Dylan una vez: “Los tiempos están cambiando” ( The times, they are a’changin). Rápidamente los años 70 se ven cada vez más pequeños en el espejo retrovisor. Además, Cuba no es Corea del Norte (aunque, aparentemente, a algunos del PCC les gustaría que fuera).\nIncluso en los 70, cuando los comisarios culturales prevalecieron, Cuba nunca llevó a cabo la represión cultural estalinista ¿Por qué? Pues, porque Cuba siempre ha tenido una gran diversidad cultural, incluyendo el cruce de culturas españolas, africanas, árabes, francesas e indo-americanas-, eso sin mencionar la fuerte influencia cultural a pesar de los más de 50 años de bloqueo del vecino del Norte.\nel 1 agosto, 2012 a las 7:34 am\nEl cierre de la operación de este grupo parece ser una acción antidemocrática, autoritaria, estalinista y desgraciada.\n¿Cuál es el pensamiento del PCC?\nEl mundo entero está observando y esto no tiene nada que ver con la preservación de la revolución, pero sí está ayudando a destruirla.\nel 29 julio, 2012 a las 5:32 pm\nBueno, si un salario de 80 CUC al mes enriquece a alguien, ya se ve claro cuales son las expectativas del gobierno para el pueblo de Cuba.\nel 29 julio, 2012 a las 2:35 pm\nNo han cambiado nada. Opera de la Calle era parte del negocio de El Cabildo, cerraron el negocio y le permiten a opera actuar en otros lugares con salario de cultura, nada de enriquecerse!!!.\nel 29 julio, 2012 a las 8:44 am\nel 29 julio, 2012 a las 7:22 am\nNa!, sigan desmochando palmas y lavando perros que eso el lo único que, según el gobierno, el pueble se merece, mientras estrenan un flamante nuevo edificio para el Partido en Camaguey a pesar de la necesidad de viviendas que hay.\nel 28 julio, 2012 a las 10:39 am\nEl comunismo no sirve, no funciona. Solo los que estan en el poder son los que viven. Eliminando ese sistema politico economico se arreglan los problemas de los cubanos.\nel 27 julio, 2012 a las 7:37 pm\nAquí habría que citar al viejo Lenin: “Un paso adelante, dos pasos atrás”\nel 27 julio, 2012 a las 5:49 pm\nOtro más herido en su combativo corazoncito


Hotel Campanile - Saint Antoine, Marsella (Provenza Alpes Costa Azul) - Atrapalo.com 1\nHotel Campanile - Saint Antoine\n59, Avenue Anne Marie, Marsella Marseille-, Provenza Alpes Costa Azul (Francia) Ver mapa\nEl desayuno a su gusto: disfrute de un generoso desayuno buffet en el hotel Campanile desde las 06.30 hasta las 09:00 h Puede crear su propio desayuno, tal y como a usted le gusta: zumo, bebidas calientes, cereales, repostería y fiambres. ¡Disfrute de la comida y la cena a la hora que quiera! Para comer, cenar y para reuniones de negocios, el hotel Campanile de Marseille St Antoine satisface todos los paladares con sus recetas de temporada, especialidades locales, una selección de carnes orgánicas e ingredientes con Denominación de Origen Protegida. Su agradable restaurante abre para comer desde el mediodía hasta las 14.00 horas y para cenar de 19.00 horas a 22.00 horas. También puede pedir servicio de habitaciones las 24 horas al día. Puede llegar a cualquier hora hasta las 23:00 h, hora de cierre del hotel. Si cuenta con llegar después de las 23:00 h, debe contactar con el hotel directamente con antelación para organizar el registro. El Campanile Marseille St Antoine le recibe de 06.30 a 23.00 horas entre semana y de 7.00 a 23.00 horas los fines de semana. 113 habitaciones extra cómodas. Relájese frente a una buena película o un evento deportivo en el Canal y los canales satélite del televisor. Comuníquese fácilmente con su teléfono con línea directa y la conexión a Internet. Y hay comodidades modernas en las habitaciones para ayudarle a relajarse. Doble o triple, comunicadas o no, escoja la habitación que mejor se adapte a sus necesidades. También puede pedir una habitación para no fumadores. Nota: algunas habitaciones están especialmente diseñadas con instalaciones para discapacitados. INTERNET\n24 horas recepción Acceso a Internet inalámbrico Aire acondicionado en áreas públicas Calefacción en áreas públicas Fax Guardarropa Habitaciones adaptadas Parking/garaje Prensa Salas de reunión Terraza Área jardines Habitación\nAire acondicionado Artículos de baño Baño Calefacción central Escritorio Habitaciones no fumadores Kettle (cafetera y tetera) Mini-bar Otros animales de compañía Pantalla TV plana Teléfono Wi-Fi Actividades y ocio\n5 km hasta la estación más cercana En el límite de Marsella, el hotel Campanile es ideal para acceder al centro de la ciudad o a las Calanques (calas) de Cassis. Una ubicación estupenda para disfrutar de Marsella y sus alrededores.