Cómo conseguir una espalda más ancha (con imágenes)\nEste artículo ha sido visto 14 927 veces.\nA menudo, tu espalda es lo último que las personas notan, pero eso no significa que no sea una parte importante de tu cuerpo. Debido a que no te ves la espalda cuando te miras en el espejo (mientras contemplas tus pectorales o bíceps), a menudo la ignoras. Sin embargo, es importante que equilibres el desarrollo de los músculos frontales y posteriores de tu cuerpo. Una espalda fuerte no solo luce hermosa, sino que además ayuda a mantener la salud corporal, combatir los dolores y mejorar la postura y el rendimiento deportivo diario. Es probable que solo desees conseguir una espalda ancha y atractiva en forma de V, ya que este detalle también suele notarse desde el frente. X Fuente de investigación Para conseguir una espalda más ancha, debes desarrollar tus músculos utilizando pesas y mejorar el crecimiento muscular con diferentes opciones dietéticas.\nTen en cuenta la frecuencia con la que deseas levantar pesas. Debes trabajar cada grupo muscular al menos dos veces por semana para que ganes la mayor cantidad de músculo posible. Puedes adicionar un tercer entrenamiento para maximizar el crecimiento. Recuerda que es importante que descanses entre sesiones de ejercicio para dejar que tu cuerpo se recupere y desarrolle el músculo. X Fuente de investigación\nDebes incorporar ejercicios que se concentren en los músculos más grandes y más pequeños de la espalda para que obtengas la mayor amplitud y definición. Este procedimiento implica el uso de todo tu rango de movimiento mediante diferentes ejercicios. X Fuente de investigación Escoge de siete a ocho ejercicios para los músculos de tu espalda. Debes llevar a cabo dos series y variar la cantidad de repeticiones luego de unas cuantas semanas para que obtengas mejores resultados en potencia, tamaño, fuerza y resistencia. Además, puedes considerar ejecutar versiones de ejercicios utilizando un solo brazo para maximizar tu fuerza. X Fuente de investigación Debes proporcionarte un período de descanso de 45 a 60 segundos entre series. X Fuente de investigación\nEscoge una combinación de ejercicios para la espalda. Cuando una persona piensa en una "espalda ancha", por lo general lo quiere es conseguir un músculo dorsal ancho. Los dorsales son los músculos más anchos de la espalda que le dan esa forma de "V". Debes escoger una combinación de tres a cuatro de los siguientes ejercicios cuyo objetivo es desarrollar la fuerza de tus dorsales. X Fuente de investigación\nLevanta tu propio peso. Este ejercicio es una de las maneras más efectivas (y difíciles) de desarrollar los músculos dorsales. Puedes llevar a cabo una variedad de levantamientos con agarres distintos para fortalecer tus dorsales. X Fuente de investigación\nEjecuta un remo inclinado hacia el frente utilizando una barra larga. El remo es un ejercicio de levantamiento de pesas que no debes confundir con el que se realiza en un remoergómetro. En su lugar, debes levantar una barra larga mientras te encuentras en una posición inclinada. X Fuente de investigación\nDobla las rodillas ligeramente e inclínate hacia adelante sobre tus caderas. Mantén la espalda recta. Deja que tus brazos cuelguen, pero no cierres los codos. Esta constituye la posición inicial. X Fuente de investigación\nSiéntate para ejecutar el remo en polea baja. Otro tipo de ejercicio que puedes llevar a cabo para desarrollar los dorsales es el remo en polea baja. Debes probar con este ejercicio si la barra larga es demasiado pesada para ti o simplemente quieres realizar un tipo diferente de ejercicio de remo. X Fuente de investigación\nBaja el peso con los brazos. Al igual que con los "levantamientos", bajar el peso también puede ser una forma efectiva de concentrarte en los músculos dorsales. A diferencia de los levantamientos, lo que utilizas es una barra con peso sobre una máquina con cables. X Fuente de investigación\nInvolucra los deltoides en el ejercicio. Desarrollar los músculos de los hombros (que se conocen como deltoides) también se considera fundamental para conseguir una espalda más ancha. Debes asegurarte de desarrollar los músculos a lo largo de las tres caras de los deltoides (anterior, media y posterior) junto con el manguito rotador. Si llevas a cabo ejercicios con los hombros, podrás maximizar el desarrollo de tu fuerza y lucir más ancho. Al igual que con los dorsales, debes incorporar de tres a cuatro de los siguientes ejercicios para desarrollar tus músculos deltoides. X Fuente de investigación\nEjecuta un empuje de hombros sobre la cabeza. Este ejercicio es una de las formas más efectivas de reforzar los hombros. Debes levantar una barra o un conjunto de mancuernas directamente por encima de tu cabeza. X Fuente de investigación\nLevanta mancuernas o pesas rusas lateralmente. Las elevaciones laterales (que requieren que levantes el peso hacia arriba con las palmas hacia el suelo) son una excelente forma de involucrar las tres caras del músculo deltoides. Puedes optar por levantar mancuernas o pesas rusas según tus preferencias. Es probable te resulte más sencillo sujetar las pesas rusas que las mancuernas a medida que te vuelves más fuerte. X Fuente de investigación\nLevanta un poco de peso desde una posición inversa. A menudo, muchas personas olvidan la cara posterior de los deltoides (que se conecta con el músculo de la espalda). Debes ejecutar aperturas con mancuernas inversas para ensanchar tu espalda de manera más eficaz y definir la conexión entre tus músculos dorsales y deltoides. X Fuente de investigación\nCompleta el resto de los músculos de tu espalda. Lograr una espalda más ancha puede constituir tu objetivo principal. Sin embargo, también es importante que desarrolles el resto de los músculos de tu espalda para que obtengas una forma en V envidiable y te asegures de que los músculos se encuentran bien equilibrados para que no te lastimes. Ten en cuenta que muchos de los ejercicios de los músculos dorsales y deltoides también afectan los músculos de la parte baja y media de la espalda como efecto secundario. Sin embargo, deberías realizar uno o dos ejercicios que también tengan como objetivo estos grupos musculares. X Fuente de investigación Puedes escoger cualquiera de los siguientes ejercicios para trabajar los músculos de tu espalda:\nejercicios de péndulo X Fuente de investigación\nejercicios de peso muerto X Fuente de investigación\nface pulls X Fuente de investigación\nAgrega un poco de ejercicios cardiovasculares para desarrollar los músculos. Además de presumir tu espalda ancha, debes quemar grasa y adelgazar. Desarrollar tus músculos te ayudará a quemar grasas con eficacia. Sin embargo, debes agregar algunos ejercicios cardiovasculares a tus entrenamientos que te ayuden a desarrollar tus músculos además de quemar grasas y calorías. X Fuente de investigación\nToma un suplemento nutritivo. El ejercicio aumenta el flujo de la sangre a los músculos activos. Si tomas un suplemento que contenga aminoácidos e hidratos de carbono, lograrás desarrollar tus músculos. Puedes tomar un batido de proteínas de suero de leche de 30 a 60 minutos antes de tu entrenamiento para mejorar los resultados durante las sesiones de levantamiento de pesas. X Fuente de investigación\nConsume de cinco a seis comidas pequeñas y saludables a diario. Debes preparar estas comidas con alimentos nutritivos que te ayuden a optimizar tu salud. Además, deben ayudarte a desarrollar tus músculos, en especial si tomas un refrigerio saludable (como una taza de queso cottage) después del entrenamiento. X Fuente de investigación Debes incorporar diferentes opciones de cada uno de los cinco grupos de alimentos (frutas, verduras, trigo integral, proteínas y productos lácteos) para asegurarte de obtener la nutrición adecuada y contar con energía para tus entrenamientos y desarrollo muscular. X Fuente de investigación Considera agregar los siguientes alimentos a tu dieta para ayudarte a desarrollar masa muscular y obtener un peso saludable: X Fuente de investigación\ncarne magra de ganado alimentado con hierba X Fuente de investigación\nnueces y mantequilla de nuez X Fuente de investigación\nHidrata tu cuerpo. Al igual que una dieta saludable es importante para ayudar a tu cuerpo a recuperarse y desarrollar sus músculos, también lo es el consumir suficiente agua. Además, este detalle mejora tu rendimiento mientras entrenas. Trata de beber de 2 a 4 litros de agua al día de acuerdo a tu nivel de actividad. X Fuente de investigación\nDescansa lo suficiente. Cada persona necesita descansar lo suficiente para que pueda recuperarse de sus actividades diarias. Esto es especialmente cierto cuando te sometes a un entrenamiento duro. Debes dormir lo suficiente cada noche para ayudar a que tus músculos se recuperen y crezcan. De hecho, si no descansas lo suficiente, puedes sabotear todos los esfuerzos y sacrificios que realizas en el entrenamiento y la dieta para conseguir una espalda más ancha. X Fuente de investigación\nDebes dormir de siete a nueve horas todas las noches. Si estás cansado o te sientes fatigado, debes tomar una siesta de 30 minutos para relajarte y refrescarte. X Fuente de investigación\nEste artículo fue coescrito por Dean Theriot. Dean Theriot es un entrenador personal y el propietario de Timberline Fitness en Houston, Texas. Con más de 25 años de experiencia en la industria de los ejercicios físicos, Dean se especializa en entrenamiento personal, grupal y específico para deportes. Tiene una licenciatura en fisiología del ejercicio de la LSU. Combina el entrenamiento de resistencia y cardiovascular a través de ejercicios de Pilates para entrenamientos integrales para sus clientes. Su entrenamiento específico para deportes incluye fútbol, baloncesto y béisbol. Este artículo ha sido visto 14 927 veces.\nEsta página ha recibido 14 927 visitas.


La comunicación corporativa comprende todas las acciones que llevamos a cabo en una empresa para transmitir correctamente nuestra idea de negocio. Por tanto, es comunicación corporativa fijar un estrategia de marketing para que el mensaje que transmitimos, a través de una serie de canales predefinidos, corresponda al concepto que nosotros mismos tenemos de nuestra empresa.\nCada departamento de la organización es clave para la comunicación corporativa, aunque ésta finalmente penda del departamento de marketing o relaciones públicas. A continuación, analizaremos cómo funciona la comunicación corporativa y cuáles son actualmente los perfiles más demandados para llevar la comunicación corporativa de una empresa.\nLa comunicación corporativa comprende dos conceptos que hemos diferenciar y trabajar por separado en la estrategia de marketing: la identidad corporativa y la imagen corporativa. La identidad corporativa es el conjunto de signos que la empresa escoge como identificativos de su marca. Dentro de la identidad corporativa distinguimos entre identidad visual, como por ejemplo el logotipo, e identidad verbal, es decir, el nombre de la marca.\nAsimismo, otros términos ligados a la identidad corporativa son la identidad cultural, percepción de la empresa en los consumidores; identidad objetual, identificar los productos y servicios de la empresa con la propia marca; e identidad ambiental, más relacionada con la arquitectura corporativa.\nEn cualquier caso, la identidad corporativa es la suma de todas estas identidades, un todo que determina lo que denominamos como marca corporativa. La formación de la marca corporativa responde a la línea creativa de la empresa, esto es, el color corporativo, la tipografía, formas y estilos, etc.\nEl resultado de haber trabajado nuestra identidad corporativa es la imagen corporativa. La imagen corporativa es sencillamente la opinión que el usuario se forma de la empresa a partir de la identidad corporativa de la misma. Por tanto, como ya habrás deducido, la imagen corporativa depende de la identidad corporativa y ésta última de nosotros mismos.\nNuestro único afán aquí debe ser crear una buena percepción de la marca para que los consumidores se decanten por nosotros y no por la competencia a la hora adquirir un producto. La percepción deriva de la identidad corporativa, todas las imágenes que entran en la memoria de los usuarios y forman una imagen positiva de nuestra marca.\nLa clave está en el mensaje a transmitir. Un mensaje que debe ser coherente y consistente. Coherente con la estrategia de marketing del especialista en comunicación corporativa que dirige el departamento de comunicación de la empresa. Consistente para tener el suficiente poder de persuasión como para captar y atraer la atención de clientes potenciales.\nA nivel general, la comunicación corporativa parte de una serie pautas a seguir en todo el proceso comunicativo. Primero, fijamos los objetivos y metas de la comunicación corporativa de la empresa. En qué situación estamos y hacia dónde queremos ir para conseguir qué.\nLuego, hay que elegir los medios que se van a emplear para cumplir con los objetivos de la estrategia. Diferencia bien entre medios y recursos para comunicación interna y herramientas exclusivamente para comunicación externa.\nEs importante medir y analizar constantemente todas nuestras acciones y el funcionamiento de los canales de comunicación que estemos utilizando en la estrategia. Sólo así podremos reforzar las acciones que mejor marchan y desechar aquellas que no dan los frutos esperados.\nPor último, debemos procurar que la comunicación corporativa sigue los cauces correctos a nivel interno y externo y que todos los empleados de la empresa van en la misma dirección.\nEl especialista en comunicación corporativa, que en muchos entornos es conocido como Dircom o Director de Comunicación, es el responsable de la estrategia para la formación de la identidad e imagen corporativa de la empresa.\nEste especialista es el encargado de mejorar la reputación de la marca, y para ello se le presuponen una serie de conocimientos en distintas materias: marketing, comunicación, estrategia Social Media, recursos humanos, atención al cliente, finanzas, etc.\nSon empleos demandados hoy en día que responden al perfil del especialista en comunicación corporativa el consultor de comunicación experto en relaciones púbicas, el gerente de marketing y comunicación, el periodista especializado en agencias de comunicación y marketing o el responsable de recursos humanos, administración y responsabilidad social corporativa, entre otros.


Las páginas estáticas – Taller de Blogs\noctubre 30, 2006 octubre 30, 2006 por Isidro Vidal, posted in Páginas, Tareas\nVais a hacer una Página aportando información sobre el tema de vuestro blog. La podéis llamar: Sobre este blog. Para escribir una Página en vez de un artículo procedemos igual:\nAhora pincharemos en la pestaña Redactar Página en vez de Escribir entrada.\nEl blog trae por defecto una página titulada About. Puedes editar esta página con el tema de tu blog y cambiar el título sustituyéndolo por: Sobre este blog. Para editarla pincha en Administrar – Páginas, y después pinchas en editar (a la derecha en la página que quieras reformar).\nEntrada anteriorTraducir la barra lateral\nEntrada siguienteUna nueva categoría de enlaces\n32 comentarios sobre “Las páginas estáticas”\nAurora Inés dice:\noctubre 31, 2006 a las 10:15 pm\ngracias ha sido un gran aporte a mi ignorancia informática\nnoviembre 1, 2006 a las 11:22 am\nHola Aurora, gracias por tu visita.\nnoviembre 13, 2006 a las 12:55 pm\nHola… ¿no hay forma de que estas páginas estáticas puedan ser comentadas? … Por más que marco la opción ‘Discusión –> permitir comentarios’ no consigo que salga el formulario de comentarios….\nnoviembre 13, 2006 a las 2:28 pm\nMe imagino que tu blog será uno de WordPress.com y que te refieres al “Discusión” que hay a la derecha cuando escribes una página estática. No sé qué te puede ocurrir, tendrían que aparecer los comentarios como en las Páginas estáticas de este blog.\nnoviembre 27, 2006 a las 3:10 pm\nHola.Tengo una duda a ver si podrias ayudarme.Quiero insertar codigo HTML en una pagina estatica de wordpress pero no lo consigo.¿Donde las guarda wordpress? y otra pregunta es como hace que al entrar en una pagina estatica se redireccione inmediatemtne a otra.Saludos\ndiciembre 2, 2006 a las 7:07 pm\n¿Qué quieres pegar en HTML? hay cosas que WordPress no te permite hacer por medidas de seguridad.\nEn el editor puedes cambiar y quitar el editor visual para escribir con código mediante la pestaña “Code”.\nRespecto a la entrada del blog, puedes hacer que se abra en una página estática: pincha en Opciones – Lectura. Ahí seleccionas cuál será tu página de incio.\ndiciembre 21, 2006 a las 10:53 am\nHola. Acabo de empezar en esto de los blogs y ni idea. Gracias por esta página. Dónde puedeo encontrar ayuda en vuestra página para empezar de cero. Es decir mi idea es publicar noticias y colgar archivos sonoros. Muy agradecido\ndiciembre 21, 2006 a las 12:22 pm\nWordPress es un b uen sistema para escribir blogs, que lo disfrutes. Garcias por tu visita.\nmayo 7, 2007 a las 11:40 pm\nola soy ivan, kisiera saber como le pongo un tatuaje a una mujer en fotografia, me ayuda por favor?\njunio 4, 2007 a las 10:13 pm\nyo no se como pasar de una pag a otra\njunio 4, 2007 a las 10:15 pm\nes muy importante por que como lo guardo\noctubre 3, 2007 a las 12:10 pm\nMil Gracias por todos estos consejos!\nnoviembre 7, 2007 a las 1:04 am\nHola, me gustaría saber si la pagina home es una estática y si se la puede editar.\nA ver, la idea es que sea la presentación del blog donde se describa de que se trata y ademas le pueda ir agregando temas de interés.\nOsea que no pertenezca a ninguna categoría.\nnoviembre 7, 2007 a las 8:26 am\nHome es más bien una vuelta a la página principal de tu blog, a la que tú hayas marcado en Opciones – Lectura. No es una página estática, es una pestaña que se coloca al lado de las páginas estáticas y que tampoco tienen todas las plantillas.\nPuedes hacer una página estática con la información que comentas. Estará siempre visible, además las páginas estáticas no tienen categorías. Esa página la puedes editar e ir añadiendo lo que te parezca.\nnoviembre 7, 2007 a las 2:42 pm\nGracias Isidro !\nUna Mas, se puede poner adsense en las estáticas, es decir tengo un plugin pero no me lo toma en las estáticas.\nSabés de alguno que me sirva para eso o el archivo y lugar en el código que puedo insertarlo.-\nTengo un problema con la columna 2 de mi theme, es la de la derecha.\nEn ella esta blogroll y meta por defecto, pero cuando quiero poner un widget… si bien desde el panel de administración me figura como instalado, al refrescar el blog … nada aparece… siguen estando blogroll y meta solamente.\nEn cambio con la columna de la izquierda, funciona todo bien.. puedo cambiar y poner lo que sea.\nmarzo 6, 2008 a las 11:31 pm\nEditando una página en código (code) para adjuntar un formulario sencillo, el editor de páginas hace algunas cosas extrañas como, por ejemplo, borrar muchas de las lineas (supongo que es por la cuestión de la seguridad que comentas más arriba ¿?).\nAlgunas preguntas o alternativas:\n– ¿Puedo adjuntar este código en la página de alguna otra forma? (me interesaría utilizar wp para mantener el look/tema)\n– ¿Cómo hago un mail_to en el editor de página?\n– Por último, me gustaría adjuntar la estadística de visitas similar a la de tu blog, ¿cómo se hace?\nmarzo 7, 2008 a las 7:20 am\nEn WP.com no puedes pegar código.\nPara el mail_to puedes hacer una página estática incluyendo este código en el editor [“contact-form”] (sin las comillas) y te saldrá un Contactar como está en este blog.\nLas estadísticas es un widget que puedes colocar en el menú lateral.\nmarzo 7, 2008 a las 11:15 am\nte agradecería algo más de detalle:\n– (no estoy pegando en wp.com, utilizo wp en un blog alojado en otro host). En todo caso, ¿cómo podría llamar a ese código desde una página estándar wp?\n– En el mail_to, me refiero al link que hace que al usuario se la abra el correo electrónico con mi dirección info\n– ¿Qué widget?\nmarzo 7, 2008 a las 12:03 pm\nLo que ves en este blog se refiere a wp.com, hay plugins que ya los tiene alojados en el blog, como el de las estadísticas y funciona como un widget.\nPara los blogs alojados en un servidor propio tendrás que buscar un plugin para estadístcas o que te cuente número de visitas. En esta dirección tienes todos los plugins: http://wordpress.org/extend/plugins/\nRespecto al mail_to me imagino que es hacer un hipervínculo con ese enlace.\nLos temas de seguridad que comento se refieren a wordpress.com, no a cualquier otro WordPress alojado en tu propio servidor en el que tienes libertad absoluta.\nEn esta dirección: http://planetawordpress.org/soporte/ tienes un foro para consultas sobre WordPress.\nmarzo 7, 2008 a las 5:06 pm\nentendido. Supongo que entonces el comportamiento del editor es por capacidad, lo reportaré en el link de soporte que me indicas.\nmarzo 14, 2008 a las 10:01 am\nUn saludo de un compañero de EF.\nMuy interesante tu blog, y sobre todo muy instructivo, me ayuda mucho. Y de eso te pido. Cómo puedo poner en mi blog (mvillard.wordpress.com) más widgets de texto, no sólo los 9? Te agradecería tu solución si es posible.\nmarzo 14, 2008 a las 10:03 am\nAH! y ya que estamos, la publicidad se puede poner? la de google por ejemplo?\nmarzo 15, 2008 a las 1:35 pm\nHola Mavia, WordPress.com no permite publicidad, es una de sus normas.\nPingback: SALTO EDUCATIVO » Blog Archive\nagosto 31, 2009 a las 7:33 pm\nHola, muy bien lo que explicas, quiero preguntarte algo a ver si puedes ayudarme. con el plugin page navi, uno puede paginar las entradas, pero cómo hago para paginar las paginas estáticas??’ hay manera de hacerlo??? Muchas gracias.\nseptiembre 8, 2009 a las 6:01 pm\nHola Jhonattan, este blog se refiere a wordpress.com.\nseptiembre 8, 2009 a las 6:37 pm\nPor eso yo tengo mi blog en wordpress!!!\nmarzo 14, 2010 a las 12:17 pm\nHola, llevo tiempo dándome de tortas para conseguir el siguiente menú.\nOpcion 1 – Opción 2 – Opción 3 – Opción 4 – Opción 5\nOpción 1: debe ser una página estática de presentación del blog.\nOpción 2: el blog, las entradas\nOpción 3: página estática\nOpción 4: página estática\nOpción 5: página estática\nHe estado trasteando con las categorías y subcategorías, pero no doy con ello. También me he bajado un PixoPoint Multi-level Navigation Plugin, pero aqui no se cómo llamar al blog de entradas.\n¿Alguien puede darme alguna pista?\nPingback: diseño «\nabril 14, 2010 a las 3:32 am\nhola soy alcibiades y quiero aprender a manejar wordpres .\nledy castañeda dice:\nabril 14, 2010 a las 3:36 am\nque bien hay estamos aprendiendo los dos\nRT @_soniabn: Enhorabuena #NodoSur y enhorabuena @aulablog por este #EDaulaBLOG21, ¡una mañana increíble! Nos vamos cargados de experiencia… 2 days ago\nEs lamentable que un Presidente autonómico haga este tipo de declaraciones sembrando inquietud y dudas sobre la vac… twitter.com/i/web/status/1… 4 days ago


Miocarditis aguda tras administración de vacuna BNT162b2 contra la COVID-19 | Revista Española de Cardiología\nSeptiembre 2021 Miocarditis aguda tras administración de vacuna BNT162b2 contra la COVID-19\nVol. 74. Núm. 9.\nPáginas 812-814 (Septiembre 2021)\nServicio de Cardiología, Departamento de Cardiología Clínica, Hospital Universitario de Gran Canaria Doctor Negrín, Las Palmas de Gran Canaria, España\nLas reacciones adversas a las vacunas son generalmente banales, pero se han descrito casos de miopericarditis tras su aplicación1. Por otro lado, se han publicado recientemente diferentes casos de miopericarditis relacionados con la infección por coronavirus del síndrome respiratorio agudo grave de tipo 2 (SARS-CoV-2)2,3.\nSe describe el caso de un paciente varón de 39 años, médico de profesión, con antecedentes personales de asma bronquial, hipotiroidismo autoinmunitario, gastritis atrófica crónica, episodio aislado de fibrilación auricular y neumotórax espontáneos de repetición con segmentectomía apical izquierda. En los últimos meses, se había realizado varios cribados mediante PCR y serología para la infección por SARS-CoV-2, todos ellos negativos. El paciente ha dado su consentimiento informado para la redacción y publicación del caso clínico.\nSiguiendo el programa de vacunación contra la COVID-19, se le administró la primera dosis de la vacuna BNT162b2, sin reacciones adversas relevantes. A las 6 h de la administración de la segunda dosis de la vacuna, 21 días después de la primera, comenzó con fiebre persistente de más de 38°C, que se trató con antitérmicos. Posteriormente manifestó dolor torácico e interescapular intermitente, que persistió varias horas sin que la analgesia convencional lo aliviara, por lo que decidió acudir a urgencias.\nEn el electrocardiograma a su llegada, se observó taquicardia sinusal a 130 lpm con QRS estrecho y elevación difusa del ST (figura 1A). La radiografía de tórax no mostró hallazgos relevantes. La analítica sanguínea evidenció elevación de marcadores de daño miocárdico, con una primera determinación de troponina T ultrasensible (TnTus) de 139 ng/l. Se realizó PCR para SARS-CoV-2 que resultó negativa. Dada la clínica, las alteraciones electrocardiográficas y los parámetros analíticos, se realizó un ecocardiograma transtorácico, que demostró buena función biventricular, sin alteraciones segmentarias de la contractilidad, valvulopatías significativas ni derrame pericárdico. Asimismo se descartó un síndrome aórtico agudo mediante una angiotomografía computarizada (angio-TC) de tórax; no se pudo realizar el estudio coronario mediante esta técnica por la imposibilidad de un control óptimo de frecuencia cardiaca.\nA: electrocardiograma en ritmo sinusal con descenso del intervalo PR en I y V5-V6 y elevación del segmento ST con concavidad superior de forma difusa. B: electrocardiograma en ritmo sinusal con elevación < 1mm y convexidad superior en V3-V6 y negativización de ondas T en I, II, aVL y V3-V6.\nCon la sospecha diagnóstica de miopericarditis aguda, se instauró tratamiento antiinflamatorio, y el paciente quedó asintomático. No obstante, se decidió su traslado a un hospital de tercer nivel de referencia para continuar el estudio.\nEl paciente llegó en situación de estabilidad hemodinámica y asintomático, con episodios puntuales de dolor torácico. Los electrocardiogramas sucesivos mostraron una rectificación parcial de los cambios del ST, con negativización de las ondas T en derivaciones precordiales (figura 1B). El pico enzimático de TnTus fue de 854 ng/l. En las primeras 48 h se realizó una angio-TC coronaria, que descartó enfermedad coronaria, y una resonancia magnética cardiaca, que mostró edema en las secuencias T2-STIR y realce subepicárdico en la región lateral mediodistal compatibles con miocarditis aguda (figura 2). Se completó el estudio con serología vírica y cribado mediante reacción en cadena de la polimerasa (PCR) en plasma de los principales virus cardiotropos, también para SARS-CoV-2 en una nueva muestra orofaríngea, con resultado negativo. Se demostró en el estudio serológico IgM inespecífica positiva, IgG (spike) positiva e IgG (nucleocápside) negativa, patrón que indica inmunización tras la vacunación contra SARS-CoV-2, ya que la proteína spike es la codificada por el ARNm administrado con la vacuna4. Debido al perfil de bajo riesgo y evolución favorable, no se planteó la realización de biopsia endomiocárdica. Finalmente, el paciente presentó buena evolución clínica, con resolución de los síntomas, y se le dio el alta tras 6 días de ingreso.\nResonancia magnética con realce tardío en la región lateral mediodistal y edema en las secuencias potenciadas en T2-STIR.\nDada la evidente relación temporal entre el proceso de vacunación y el desarrollo del cuadro clínico, habiéndose excluido otras afecciones cardiológicas agudas, se propone este cuadro de miocarditis aguda como una reacción adversa a la vacuna BNT162b2.\nAunque no se establece causalidad, hay numerosos casos descritos de miopericarditis en relación con la administración de diferentes vacunas, como se recoge en el sistema de reportes de efectos adversos de vacunas estadounidense (VAERS)1; así, de 620.195 efectos adversos comunicados, 708 (0,1%) se describen como miopericarditis. Sin embargo, esta afección no se recoge en el estudio de seguridad de la vacuna BNT162b2, y las reacciones adversas descritas son de la esfera cardiovascular: casos aislados de síndrome coronario agudo, fibrilación auricular, extrasistolia ventricular y parada cardiaca (< 0,05%)5.\nDiferentes autores describen una posible relación entre la infección por SARS-CoV-2 y el desarrollo de afecciones autoinmunitarias a través de un mecanismo de mimetismo molecular y reacción cruzada. Se propone que estas reacciones se podrían desencadenar también después de la vacunación, sobre todo en individuos genéticamente predispuestos4. En este caso, en un paciente con antecedentes personales de asma bronquial, hipotiroidismo autoinmunitario y gastritis crónica atrófica, se plantea la hipótesis de que la vacuna haya podido ser el desencadenante de una reacción autoinmunitaria manifestada como miocarditis aguda.\nPor otra parte, se han publicado múltiples casos de miocarditis causada por COVID-192,3. En los diferentes análisis mediante estudio con biopsia endomiocárdica, si bien se ha evidenciado inflamación miocárdica, no se ha aislado SARS-CoV-2 en los cardiomiocitos humanos2. En el caso que se describe, se descartó infección aguda por este microorganismo en 2 determinaciones de PCR, pero se observó un patrón serológico compatible con inmunidad tras la vacunación4.\nEn este caso que se presenta, el diagnóstico etiológico definitivo, al igual que en numerosos cuadros de miocarditis aguda, es difícil de establecer2. Dados la evidente relación temporal y el patrón serológico compatible con inmunización tras la vacuna habiéndose descartado una infección aguda, parece razonable relacionar el cuadro clínico desarrollado por este paciente con una reacción adversa a la vacuna BNT162b2 contra la COVID-19.\nEn conclusión, se presenta un caso de miocarditis aguda tras vacunación contra SARS-CoV-2 en el que destaca que es el primer caso publicado como reacción adversa a esta vacuna.\nNo ha habido ninguna fuente de financiación.\nJ. Bautista García, P. Peña Ortega y J.A. Bonilla Fernández fueron los redactores del texto. A. Cárdenes León fue el corrector principal. L. Ramírez Burgos fue el cardiólogo responsable durante la hospitalización del paciente. E. Caballero Dorta es el jefe de servicio.\nMiocarditis aguda tras la tercera dosis de la vacuna...


Que no es necesario comer para adelgazar en el vientre - Una alimentación a la diverticulosis del intestino con las cerraduras y la inflamación del vientre\nAplana el vientre con este Desayuno de avena y semillas de chía El vídeo sobre la sosa para el adelgazamiento\nEs posible arrojar cuanto los pesos a la natación A la mujer para el adelgazamiento, El fitobarril el efecto del adelgazamiento Los niños con el peso excesivo al régimen. Si adelgazará masha por el verano El régimen szhigatel de la grasa las revocaciones, insheyp el activo el adelgazamiento Se libraremos del peso excesivo el libro.\nBelly Fat Burning Foods - Foods That Burn Belly Fat. Top 10 Fat Loss Foods La aplicación rastoropshi para el adelgazamiento las revocaciones\nLa diagnosis al adelgazamiento La remolacha con la gallina para el adelgazamiento, El mejor tiempo para los ejercicios físicos para el adelgazamiento El régimen para el adelgazamiento por kcal del menú. 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Arteparnasomanía: Obsesiones creativas, o la sensación de conseguir el Arte más sublime.\nQuizás en su obsesión por pintar lo mismo, logró encontrar la manera, como tú bien dices, de buscar la esencia de lo humano.\nY aunque acotara su obra, consiguió mostrar en ella, lo que tantos otros autores ansían.\n29 de septiembre de 2013, 1:11\nToda obsesión es una forma de limitación. Lo que pasa que en el Arte, si lo es, es maravillosa.


El harina de espelta, es una especie común de trigo utilizado desde hace miles de años, de la que yo no había oido hablar hasta que la empresa ECO-SALIM nos envió un paquete para que la probáramos. En la Edad Media este tipo de harina estaba destinada a la nobleza, quedando el harina de centeno destinada a los pobres.\nAl leer que era muy utilizada en la época medieval, enseguida me fui a buscar en un libro de recetas medievales que tengo y allí encontré un pan realizado con este harina que os prometo hacer algún día, pero como lo que quería era algo dulce para merendar, me decidí a preparar un bizcocho con este harina. En concreto un bizcocho de banana y chocolate que preparé para llevar a casa de mi hija.\nEl bizcocho es el clásico de yogur, ya sabéis necesitamos:\n1 vaso de los del yogur de aceite\n2 vaso de los del yogur de azúcar\n1 1/2 vasos de los del yogur de harina de espelta Eco-Salim\n1 1/2 vasos de los del yogur de harina de trigo\n1/2 vaso de los del yogur de cacao en polvo\n50 gr. de bananas deshidratadas Eco-Salim\nEste es uno de los bizcochos más sencillos y conocidos que hay. Al utilizar la medida del vaso de yogur, no necesitamos disponer de báscula.\nEn esta ocasión quería probar la harina de espelta que nos había hecho llegar ECOS-SALIM, y lo que hice fue poner la mitad de esta harina y la otra mitad de harina de trigo.\nPara hacer este bizcocho, se pueden poner todos los ingredientes menos el cacao y la banana deshidratada en un robot y mezclar, o bien en un bol batir con las varillas los huevos y el azúcar y luego añadir el resto de los ingredientes menos el cacao.\nYo sin embargo he metido la banana deshidratada en el robot junto con los huevos y el azúcar, para que a la vez que se mezclaba, la banana deshidratada se quedase troceada. Luego he añadido el aceite, el yogur y el harina tamizada con la levadura y lo he mezclado todo bien.\nEn un molde engrasado previamente se vierte la mitad de la mezcla, y a la otra mitad se le añade el cacao, se mezcla de nuevo y se vierte en el molde por encima de la mezcla anterior.\nLo introducimos en el horno, como siempre, previamente calentado a 180º y dejamos hacer durante 35'-40'\nCuando lo saquemos tenemos que dejarlo en una rejilla para que se enfrie.\nY al coche, como la mayoría de dulces que salen de mi cocina.\nLas fotos las hice antes de salir de casa, y mi intención era hacer fotos del corte con los dos colores (me encantan los bizcochos bicolores o los marmoleados), pero gasté la batería haciendo fotos a mis principitos, Sofía y a Julián\nPero os puedo asegurar que gustó muchísimo y con las propiedades que tiene este harina sólo puedo decir lo que el muñequito de nieve: Salud\nmamen 12 diciembre, 2011\nHola preciosas, veya bizcocho que os habeis hecho, yo nunca hice nada con harina de espelta, pero veo que queda muy bien, asi que ya no me cortare a la hora de hacerlo, un besito\nUnknown 12 diciembre, 2011\n¡Qué buena pinta tiene!, tremendo.\nAdita Donaire 12 diciembre, 2011\nQue rico tiene que estar me llevo un poco para el café de mañana besos\nCarolina López Rodríguez 12 diciembre, 2011\nTiene muy buena pinta, y seguro que ese plátano le aportó un sabor distinto\nMar 12 diciembre, 2011\nYo también descubrí hace poco la harina de espelta, a través de una sobrina mía que es vegana. Es curioso el toque que le da a los bizcochos.\nNatàlia 12 diciembre, 2011\nHola vaya pinta tiene ese bizcocho, no conozco la haria de vegana, peró viendo tu bizcocho la provare un día haber que tal.\nTe dejo mi blog por si quieres pasarte http://natliaysusrecetas.blogspot.com/\nLa cajita de Nieves y Elena 12 diciembre, 2011\nTe estas haciendo una esperta de los bizcochos, que bueno de plátano, me encanta.\nY las fotos lo dicen todo.\nEspe Saavedra 12 diciembre, 2011\nsi q subio,si..q buena pinta\nMaría 12 diciembre, 2011\nYo también preparé un bizcocho con esta harina y quedó delicioso. Aunque el vuestro, con chocolate y banana, me gusta mucho más. Un besazo.\nEstela Getino 12 diciembre, 2011\nBuenísima la receta, es muy sana y por lo visto, muy sabrosa. Lo que no sé es si conseguiré la harina de espelta. Pero haré el intento de conseguirla. Sino seguro que con harina de trigo se podrá hacer igual. !Abajo el colesterol y los michelines, :)! Besazos.\nRocio y Josemanuel 12 diciembre, 2011\nEste bizcocho tiene una pinta fantastica... el contrastes de ingredientes es muy tentador!!!\nPecaras de Gula 12 diciembre, 2011\nuhmm delicioso, tiene una pinta ... me mandas un trocito para la merienda?\nDelicioso!! dos ingredientes que me encantan!!! me voy a ver tus otras recetas!!!Bss\nme encanta la combinacion de chocolate y plátano..yo hice hace poco uno y está muy rica.\nGloria Baker 12 diciembre, 2011\nque rico se ve este bizcocho, delicioso:)\nLa cocina de Camilni 12 diciembre, 2011\nnena qué hermoso se ve este bizcocho, te ha quedado esponjoso, saludos\nMarta 13 diciembre, 2011\nUn bizcocho genial, está de lujo y seguro que de sabor, riquísimo.


¿Que es el Coronavirus? – Química y algo más\n9 abril, 2020 Elquimico\tEnfermedades., Salud\nComo lo dice el término, Los coronavirus son virus que constituyen una amplia familia que se conocen justamente con este nombre por su forma similar a una corona. Se han registrado unas 39 especies. Algunos de estos afectan a los mamíferos y los seres humanos, como el SARS Cov o el Covid 19. No son tan nuevos, algunos de ellos fueron descubiertos a mediados de los 60 del siglo XX.\nEstos virus tienen en su superficie unas espículas que sobresalen, dándoles la forma de corona (de allí su nombre) y que son mediante estas que se adhieren a las superficies del tejido epitelial en los seres humanos, en las mucosas. Por ejemplo en las conjuntivas del ojo o de la boca que son las principales vías de entrada. Después avanza hasta llegar a los bronquios y a los pulmones donde puede hacer importantes daños. Son mucho más susceptibles los pacientes de avanzada edad ya que su defensa inmunológica es más débil. Aunque no están exentos de peligro los grupos etarios más jóvenes.\nEn Marzo de 2020 se propagó una pandemia en todo el mundo que obligo a este o por lo menos la mayoría de los países a entrar en cuarentena para minimizar el avance exponencial del virus. Aún así son cada vez más las víctimas fatales y no sabemos exactamente cuando se detendrá este avance viral.\nLas formas de prevención la mayoría las conocemos y son de difusión masiva en los medios de comunicación. Sin embargo no está demás citarlas.\nLa primera es respetar la cuarentena como lo han dispuesto la mayoría de los gobiernos. Esto evita el contagio con las demás personas. Especialmente el contacto con ancianos.\nSi debemos salir por ejemplo a comprar alimentos o porque se trata de personal sanitario debemos usar productos desinfectantes como alcohol al 70 % o alcohol en gel para desinfectarnos continuamente las manos que es la parte más utilizada de nuestro cuerpo. Lo mismo al llegar a casa, desinfectar todo lo que podamos. Otros desinfectantes usados son el agua oxigenada o la lavandina (hipoclorito).\nUtilizar barbijos o mascarillas caseras para evitar la eliminación de microgotas al exterior en las personas que tienen el virus y mantener la distancia mínima de metro y medio o dos metros entre dos personas sino queda otra alternativa como cuando hay que hacer fila para entrar a un recinto.\nDiferencias entre el Coronavirus y el Virus de la gripe (Influenza).\nSuelen confundirse porque ambos son virus que hasta podrían presentar síntomas similares. Pero algunos de los síntomas difieren. Por un lado el Coronavirus suele acompañar con dificultad para respirar y en promedio da una fiebre más elevada y mayor tos a diferencia de la gripe.\nOtro tema grave es que se trata de un virus nuevo, por lo tanto aún no tiene vacuna ni tratamiento específico. No sirve la vacuna para la gripe o tamiflu. Sin embargo debemos aclarar que todos los años hay que vacunarse contra la gripe para defendernos de esta. De lo contrario correríamos al riesgo del coronavirus le sumaríamos el de la gripe.\ncoronavirus diferencias entre coronavirus e influenza que es el coronavirus


Mr. Jones (1993) » ✔ Descargar y ver online gratis\n📺 Película: Mr. Jones (1993)\nMr. Jones (1993), es un drama romántico dirigido por Mike Figgis con la interpretación de Richard Gere, Lena Olin, Anne Bancroft, Tom Irwin y Delroy Lindo.\nEl personaje principal de la película, Mr. Jones ( Richard Gere ), es una persona que sufre de psicosis maníaco-depresiva , un trastorno en el que períodos de intensa tristeza y abrumadora apatía se entrelazan con períodos de gran autoconfianza y aumento de actividad.\nJones ingresa en un hospital psiquiátrico dos veces después de excesos durante la fase maníaca , pero inicialmente rechaza la recomendación del terapeuta, la Dra. Elizabeth Bowen ( Lena Olin), aislamiento en un hospital psiquiátrico y tratamiento por drogodependencia.\nSin embargo, debido a su simpatía por la hermosa terapeuta, finalmente acepta el tratamiento. Empieza a surgir un sentimiento entre Jones y Elizabeth, el más difícil de implementar, ya que la enfermedad dificulta su funcionamiento social normal, y ella - el código ético del psicólogo prohíbe entablar relaciones más estrechas con los pacientes.\nEn resumen, "Mister Jones" es la historia de un hombre químicamente desequilibrado, que tiene una tendencia a hacer y decir, lo que la mayoría de la gente pensaría que son cosas muy extrañas. Su comportamiento lo lleva a un hospital psiquiátrico, donde es tratado por el personaje de Lena Olin. Desarrollan una relación que se vuelve poco ortodoxa, en el mejor de los casos, y la apasionante historia se desarrolla a partir de ahí. El elenco está lleno de muchos actores que han pasado a papeles más importantes, incluidos Delroy Lindo, Bill Pullman y Taylor Negron. El Sr. Jones tiene una cita con una cajera de banco interpretada por LISA MALKIEWICZ que es una de las mejores partes de la película.\nCarátula dvd: Mr. Jones (1993)\nVer película Mr. Jones (1993), online en español\n¡Descargar y ver online Mr. Jones (1993), en español y versión original con subtítulos! (VOSE)\nOriginal: Mr. Jones » Online\nGénero: Años 90, Drama, Drama romántico, Enfermedad, Romance\nReparto: Anne Bancroft, Bill Pullman, Bruce Altman, Delroy Lindo, Kelli Williams, Lauren Tom, Lena Olin, León Singer, Lisa Malkiewicz, Richard Gere, Thomas Kopache, Tom Irwin\n« ¡Viven! (1993)\nPlatoon (1986) (Pelotón) »\nDescargar película: Mr. Jones (1993)\nVer: Mr. Jones (1993)\nDescargar Mr. Jones (1993), ver Mr. Jones (1993) online gratis, Subtítulos de Mr. Jones (1993), Torrent Mr. Jones (1993) película


Egipto mata a 19 militantes después de un ataque mortal contra los cristianos coptos | The Arabia Watch\nEjército egipcio mató a 19 militantes después del tiroteo en el Alto Egipto (AFP)\nLas fuerzas de seguridad egipcias mataron a 19 militantes en una operación lanzada después de un ataque mortal a la minoría cristiana del país, dijo el domingo el Ministerio del Interior.\nSe sospechaba que los militantes eran miembros de la célula responsable de matar a siete personas en un autobús que transportaba a los fieles de un monasterio el viernes.\nLos sospechosos murieron en un tiroteo en el desierto al oeste de la provincia de Minya después de que las fuerzas de seguridad los persiguieran, dijo el ministerio en un comunicado. No dijo cuándo ocurrió el tiroteo.\n"Los elementos terroristas abrieron fuego contra las fuerzas, que lidiaron con los disparos, lo que resultó en un tiroteo que mató a 19 terroristas", dijo el ministerio.\nEl grupo del Estado Islámico se atribuyó la responsabilidad del ataque de Minya, que tuvo lugar el viernes, aunque no proporcionó pruebas de su participación.\nEl ministerio publicó en las redes sociales las imágenes de los presuntos sospechosos asesinados y del interior de una tienda de campaña utilizada por ellos, donde aparentemente se habían dejado copias impresas de la bandera del EI.\nLos jóvenes cristianos en Minya han estado expresando su enfado por el ataque después de que su comunidad fuese atacada por un ataque casi idéntico en la misma ruta un año antes, cuando murieron 28 personas.\nLos coptos de Egipto también acusaron al gobierno de no proteger a la comunidad de los ataques.\n"¿Dónde estaban la policía y el sistema de inteligencia?" Alfouns Saed, un banquero de 26 años, preguntó a Middle East Eye cuando la ciudad enterró a las víctimas. "Los terroristas se divirtieron con los mártires. Pararon el autobús y les quitaron los teléfonos móviles a los pasajeros, luego entraron y les dispararon".\nEl presidente egipcio, Fatah Abdel el-Sisi, llamó al Papa copto Tawadros II para ofrecer sus condolencias y guardó un minuto de silencio por las víctimas.\n0 Respuesta(s) a “Egipto mata a 19 militantes después de un ataque mortal contra los cristianos coptos”\nEl tribunal militar de Egipto condena a 17 personas a muerte por los atentados contra las iglesias


Parque Sur fue derrotado en el Puerto Viejo - El Miércoles Digital\nInicio » Deportes » Parque Sur fue derrotado en el Puerto Viejo\n13 enero, 2022\t25 Visitas\nEn una noche complicada debido a varias bajas por Covid -19 en el plantel del equipo del Puerto Viejo, ya que tan solo 7 jugadores fueron de la partida, Estudiantes de Olavarría se llevó su tercera victoria consecutiva en tierras entrerrianas. Fue victoria para la visita por 109 a 77.\nEl capitán de Parque Sur Elnes Bolling convirtió 33 puntos y 13 rebotes, fue quien más se destacó en el elenco sureño mientras que Martín Cabrera con 25 tantos fue la figura del equipo bataráz.\nEn el conjunto entrerriano hay que destacar la vuelta a las canchas de Laureano Legaria, quien luego de estar varios meses fuera de la misma, operación en una de sus rodillas, pudo jugar varios minutos del partido (31 minuto y 39 segundos) y convertió 6 tantos.\nEstudiantes aprovechó las bajas y sacó ventaja en el tanteador desde el comienzo,con parciales de 9-29/ 16-33/ 21-32 / 31-25.\nEl equipo sureño dio batalla hasta el final.\nParque Sur\t2022-01-13\nAnterior Este jueves siguen con los refuerzos para mayores de 50 años\nSiguiente Las fotos del reconocimiento a deportistas uruguayenses del 2021


Fiesta del agua para refrescar el Centro Ifara de Santa Cruz de Tenerife\nDesde este fin de semana y hasta el 14 de septiembre ¡Al agua patos! Ayudará a afrontar las altas temperaturas del verano con divertidas actividades\nLos niños de Centro Ifara podrán disfrutar en los próximos fines de semana de diferentes y refrescantes actividades entre las que destacan un cañón de espuma, pasillos deslizadores y castillos hinchables de agua con el programa ¡Al agua Patos!\nQuienes participen en él también podrán practicar tiro con arco, ballesta y dardos de seguridad sin olvidar los talleres de globoflexia y pintacaras.\nEl 24 de agosto la cita será en la Plaza de Duggi. El domingo 25 la fiesta se traslada a la Plaza de La Llavita en Barrio Nuevo, mientras que el siguiente fin de semana se ubicará en la Plaza Nuestra Señora de Fátima en el Barrio de Salamanca (31 de agosto). Actividades que seguirán en septiembre, el día 7, en Residencial Anaga y el 14 en el Toscal dentro del programa de actividades del Pisaca Fest\nEl concejal de distrito Centro Ifara, Juan Ramón Lazcano, destaca la importancia de realizar este tipo de actividades en varios puntos del distrito para acercar la diversión a todos los vecinos de la zona.\nRopa cómoda y toalla serán imprescindible para disfrutar de una jornada veraniega diferente.\nArtículo anteriorLa campaña ‘0% plástico, 100% vida’ de Ciudad de Mar suma la complicidad de músicos y deportistas\nArtículo siguienteEl Ayuntamiento de Telde retira la bandera que alertaba de la presencia de medusas en Playa del Hombre


Arquitecturas necesarias – STArquitectos\nTexto con motivo del Taller de Proyectos sobre 6 CASAS-6 CASOS. UD9.FAU.UCV. Agosto 2015\nUna vez más, planteamos un taller que nos ha permitido reflexionar desde nuestro lugar geográfico, cultural y social para luego hacer arquitectura con nuestros alumnos. Aunque esto suene a un lugar común, obvio, trillado o hasta repetitivo, quizá no lo es tanto al hablar del enfoque de la docencia en los cursos de proyectos.\nEn relación a esto, comentaba en una entrevista el maestro venezolano y reconocido profesor de nuestra FAU, Gustavo Legórburu (1930-2013), la cantidad de años que estuvo tratando de transmitir a sus alumnos la importancia del lugar y la realidad de los medios constructivos locales para llevar a cabo la arquitectura. El maestro, reconocido con el Premio Nacional de Arquitectura en 1989, comentaba de manera tajante, clara y muy sencilla: “Se debe tener conciencia del sitio donde uno está, tener conciencia de lo que uno es”. Más adelante, con cierto tono de frustración hacía ver que los edificios de sus alumnos, una vez graduados, eran justo lo contrario a lo que él les había tratado de enseñar. Reclamaba que veía la ciudad llena de edificios de “curtain wall” y con gestos innecesarios, cuyas fachadas e interiores no funcionaban porque eran totalmente transparentes o sino reflectantes, generaban altos costos y eran complicadas constructivamente, etc. Argumentaba que en muchos casos los edificios eran, y siguen siendo, copias al calco de modelos foráneos aplicados sin ningún tipo de “filtro” o racionalidad por parte de nuestros arquitectos. Cerraba diciendo con desazón y hastío que se retiró luego de 50 años en la facultad “repitiendo lo mismo” en sus cursos de proyectos.\nEs fundamental contar con instituciones y órganos sólidos que divulguen sistemáticamente el legado de la arquitectura nacional. Nuestra producción del siglo pasado, por ejemplo, es rica en soluciones y propuestas de todo tipo; es muy importante tenerla a mano pero, sobre todo, es altamente necesario investigarla, estudiarla y analizarla para seguir adelante con el desarrollo de nuestra disciplina. Hoy, podríamos decir sin temor a equivocarnos que a la gran mayoría de los estudiantes y quizá a los arquitectos venezolanos más jóvenes, y algunos otros no tanto, les interesa mucho más lo que sucede fuera de su contexto. En muchos casos prevalece la búsqueda fácil de lo que está moda en bienales y concursos o de las obras de un grupo de arquitectos publicitados y de fama internacional, en lugar de la indagación sobre la obras de los premios nacionales de arquitectura o de otros grandes arquitectos locales, algunos incluso desconocidos. Conocer el estado del arte de la profesión siempre será un deber de cualquier arquitecto, con mucho más razón y gran responsabilidad si se es docente o estudiante de la carrera.\nPor eso pensamos que al menos en la academia es fundamental que la labor de registro e investigación y la actitud propositiva hacia el conocimiento de la historia se mantenga presente, aún más en los tiempos donde la tecnología y los desenfoques pueden entrampar el desarrollo de una arquitectura necesaria. Hablamos de esa arquitectura que parte de lo observado y de lo vivido, de lo aprendido por la experiencia, de lo que ya se ha hecho y se conoce de su pertinencia en cada contexto geográfico, histórico, económico, social, etc.\nVivimos en el trópico y, entre otras cosas, contamos con la particularidad de poseer un solo tipo de clima más o menos constante durante el todo año. Hablar por tanto de una arquitectura “tropical”, si fuera el caso, nos convida a considerar las orientaciones, y con ellas el manejo de la sombra, el aprovechamiento de los vientos y además comprender unas formas particulares de habitar los espacios. Además, nuestra condición nos refiere a unas maneras de organizarnos, al empleo de unos materiales que respondan adecuadamente y al reconocimiento de una vegetación muy singular. Nada de esto pareciera demasiado obvio cuando miramos la gran mayoría de los edificios en nuestra ciudad. Necesario no solo es dar respuestas a todas estas condicionantes con las que contamos sino darlo por descontado al momento de ejercer nuestra disciplina.\nLa arquitectura venezolana tuvo como origen la importación de otras arquitecturas en época de la colonia pero también se gestó bajo unas situaciones locales muy nuestras. La modernidad en Venezuela contó a su vez con reinterpretaciones de esas arquitecturas por parte de un grupo de arquitectos notables, algunos incluso formados fuera del país. Por estos motivos, y quizá algunos más, en este curso nos propusimos estudiar a un grupo de profesionales, en su gran mayoría docentes, y una serie de obras de finales del siglo pasado (periodo 1962-1986). Nos ha interesado el tema de “la casa” en particular por considerarla un laboratorio completo y complejo donde la gran mayoría de los temas relevantes de la arquitectura logran confluir para ofrecernos grandes lecciones. En el taller se digitalizó un material prácticamente inédito que consideramos relevante para nuestros temas de interés. Se realizó un estudio minucioso de los materiales originales y las fuentes, realizamos algunas visitas y a partir de allí se produjeron planos digitales y dos tipos de maquetas por obra: una del objeto en escala mayor y otra del conjunto. Sacando el mejor partido a las herramientas digitales se construyeron unas secciones fugadas que se aproximan a recrear esa “atmósfera” moderna y tropical que pudiera apreciarse en el lugar, también se hicieron unos despieces tridimensionales diseñados para transmitir las composiciones y las ideas de arquitectura. Para completar este trabajo de levantamiento y estudio de casos, consideramos necesario difundirlo públicamente. Para esto se ha propuesto una publicación para la que hemos invitado a profesores con distintos perfiles y de distintos sectores de conocimiento. Ellos nos han ofrecido de manera generosa su mirada aguda y analítica en algunos casos, más poética e incluso anecdótica algún otro pero a todas luces el saldo final pinta muy revelador y enriquecedor.\nTuvimos el placer de dirigir este trabajo durante el segundo periodo del 2014 para el Taller Vertical de Proyectos de 8º y 9º semestre. Fue una experiencia compartida entre dos unidades docentes de la FAU: la Unidad Docente Nueve y la Unidad 00 Verde. Nos gustaría que este modesto trabajo sea una pequeña contribución que se sume a otras iniciativas también aisladas de algunos compañeros y colegas. Sería interesante que de alguna manera lograra ser un estímulo para que la labor que han hecho algunos de nuestros grandes arquitectos pueda ser transmitida a las generaciones siguientes, de diferentes maneras y por diversos medios, y así podamos aspirar a completar cuanto antes y de una vez por todas nuestra valiosa memoria disciplinar.\nProfesores Joao de Freitas / Víctor Sánchez Taffur


Nuevo Golf Sportsvan, el monovolumen deportivo y práctico de Volkswagen - vademotor\nAlbert Alsina 15 mayo, 2014, 7:56 AM 15 mayo, 2014 0 166\nEl VW Golf Sportsvan es un monovolumen deportivo de dimensiones muy compactas. Con 4.338 mm de longitud, resulta 8,3 centímetros más largo que el Golf de 5 puertas, y 2,24 cm más corto que el Variant. El Golf Sportsvan combina dinamismo, versatilidad y practicidad de uso para el día a día. El salpicadero cuenta con un diseño específico para esta versión, en el que se ha cuidado especialmente la ergonomía. La banqueta trasera cuenta con 180 mm de regulación longitudinal independiente para cada lado del asiento y el maletero tiene una capacidad de hasta 590 litros con los asientos traseros situados en la posición más favorable para el compartimiento de carga.\nLa gama de motores del Golf Sportsvan incluye en el inicio de la comercialización para el mercado español -en junio y con precios a partir de 21.020 €- tres TSI de gasolina con inyección directa y turbocrompresor (1.2 de 110 CV y 1.4 de 125 y 150 CV) y dos TDI (1.6 de 110 CV y 2.0 de 150 CV), todos ellos con sistema Start/Stop. Todos los motores menos el TSI de 110 CV pueden combinarse opcionalmente con el cambio DSG de doble embrague. El VW Golf Sportsvan utiliza dos tipos de suspensión trasera: con eje torsional para las versiones con potencia inferior a 125 CV, y multibrazo en las versiones más potentes.\nLa versión monovolumen del VW Golf incorpora sistemas de asistencia muy innovadores, incluyendo el asistente de cambio de carril con alerta de tráfico trasero Side Assist, que se implementa por primera vez en un Golf. Otras tecnologías disponibles son el control dinámico de chasis DCC, el control de crucero adaptativo (ACC) que incluye el asistente frontal con el sistema de freno de emergencia en ciudad, y el asistente de salida involuntaria de carril Lane Assist.\nGolfSportsvanVolkswagenVolkswagen GolfVolkswagen Golf Sportsvan\nPrevious ArticleMazda amplía su compromiso con Aldeas Infantiles SOSNext ArticleKumho regala entradas para el Gran Premio de Catalunya de MotoGP


Colasanti's Tropical Gardens (Kingsville) - qué saber antes de ir - TripAdvisor\nColasanti's Tropical Gardens, Kingsville\nCanadá Ontario Kingsville Qué hacer en Kingsville Colasanti's Tropical Gardens\n160 opiniones N.º 2 de 19 cosas que hacer en Kingsville Centros de juego y entretenimiento, Diversión y entretenimiento 1550 Road 3 E, Kingsville, Ontario N9Y 2E5, Canadá+1 519-326-3287Página web\nTodas las fotos (70) Vista completa Certificado de excelencia ¿Qué es el Certificado de Excelencia? TripAdvisor concede el Certificado de Excelencia a aquellos alojamientos, restaurantes y atracciones que reciben constantemente opiniones excelentes de los viajeros. Opiniones destacadas Esta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés\nGracias por tu evaluación Opinión escrita el 27 mayo 2017 john k, Aylmer, Canadá\nVer también MapaSatélite Se han detenido las actualizaciones del mapa. Amplía la imagen con el zoom para ver la información actualizada. 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SíNojohn kAylmer, Canadá81Opinión escrita 27 mayo 2017 Gran lugar para llevar a los niñosMás¿Qué te ha parecido esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Puntuar Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu evaluación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿Qué es esto? Para ayudarte a recibir consejos de tantos viajeros como sea posible, esta opinión ha sido traducida automáticamente al español y puede que no sea una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Mostrar traducciones automáticas? SíNoMomagerOttawaOttawa6950Opinión escrita 7 mayo 2017 Vale la pena visitar.Más¿Qué te ha parecido esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Puntuar Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu evaluación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿Qué es esto? 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SíNosixcolorsKingston, Canadá148106Opinión escrita 9 abril 2017 mediante dispositivo móvil Diversión - ishMás¿Qué te ha parecido esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Puntuar Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu evaluación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿Qué es esto? Para ayudarte a recibir consejos de tantos viajeros como sea posible, esta opinión ha sido traducida automáticamente al español y puede que no sea una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Mostrar traducciones automáticas? SíNoTouristGuruCorunna9927Opinión escrita 24 marzo 2017 Día viajeMás¿Qué te ha parecido esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Puntuar Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu evaluación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿Qué es esto? Para ayudarte a recibir consejos de tantos viajeros como sea posible, esta opinión ha sido traducida automáticamente al español y puede que no sea una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Mostrar traducciones automáticas? SíNoheather qLondon, Canadá226Opinión escrita 14 marzo 2017 mediante dispositivo móvil Decoración y comidaMás¿Qué te ha parecido esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Puntuar Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu evaluación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿Qué es esto? Para ayudarte a recibir consejos de tantos viajeros como sea posible, esta opinión ha sido traducida automáticamente al español y puede que no sea una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Mostrar traducciones automáticas? SíNomishawindsorWindsor, Canadá23883Opinión escrita 12 febrero 2017 Plantas tropicales con gran broasted polloMás¿Qué te ha parecido esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Puntuar Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu evaluación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿Qué es esto? Para ayudarte a recibir consejos de tantos viajeros como sea posible, esta opinión ha sido traducida automáticamente al español y puede que no sea una copia perfecta del original. Esperamos que te ayude a planificar tu viaje. ¿Mostrar traducciones automáticas? SíNoLAURA1981CANADA6015Opinión escrita 4 febrero 2017 Gran diversión para toda la familia.Más¿Qué te ha parecido esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Puntuar Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu evaluación\nEsta opinión ha sido traducida de forma automática desde el inglés ¿Qué es esto? 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SíNoAndreaFijiOntario107Opinión escrita 7 noviembre 2016 Fantástica excursiónMás¿Qué te ha parecido esta traducción?Gracias por enviarnos tu modificación. Estamos examinando tu sugerencia. Puntuar Buena Pasable Mala Mejorar traducción Gracias por tu evaluación\nAnteriorSiguiente123456…14Actualizando lista... Cerca Restaurantes cercanosAnnabelle's Tea Room and Restaurant115 opiniones A 5,85 km Joey's Seafood Restaurants - Leamington57 opiniones A 4,6 km Jose's Bar & Grill97 opiniones A 4,78 km Colasanti's Tropical Garden Restaurant34 opiniones A 0 km Atracciones cercanasLee & Maria's58 opiniones A 4,19 km Pelee Island Winery223 opiniones A 4,97 km Leamington Municipal Marina55 opiniones A 7,56 km Preguntas y respuestasRecibe respuestas rápidas del personal del Colasanti's Tropical Gardens y de clientes anteriores.Nota: Tu pregunta se publicará a la vista de otros usuarios en la página de preguntas y respuestas.Verificación: Directrices de publicaciónEnviar


Conozca las mejores imágenes del año sobre “la vida silvestre en un planeta frágil” – Radio 8SF\nCapturar un retrato familiar de mamá, papá y sus ocho polluelos resultó complicado para Andrew: «nunca se juntaban para reunirse lo 10. Los mochuelos excavadores, o mochuelos de madriguera de Ontario, California, a menudo crían familias numerosas, por lo que sabía que no sería fácil». Foto: Andrew Lee/ Wildlife Photographer of the Year 2020\nDurante el viaje caribeño de Cristóbal Colón en 1494, se dijo que las tortugas marinas verdes eran tan numerosas que sus barcos casi encallaron en ellas. Hoy la especie está clasificada como en peligro de extinción. Sin embargo, en lugares como Little Farmer’s Cay en las Bahamas, las tortugas verdes se pueden observar con facilidad. Foto: Thomas Peschak / Wildlife Photographer of the Year 2020\n← Reino Unido comunica 744 nuevas muertes por covid 19, el máximo desde abril\nSe enfila la prevención contra la Covid -19 en Segundo Frente →


Escrito por: Sacra 1 enero 2012 2 minutos\nUn chaleco de colores llamativos para tener siempre controlado a nuestro niño\nCualquier medida de seguridad que tomemos con los niños siempre nos parece poca. Aunque sólo vayan andando a veces nos gustaría cubrirlos por entero con un papel de burbujas para que no sufran ningún daño, misión imposible, por supuesto, y además innecesaria pues también de esas caídas nuestros pequeños van apreciando y valorando la necesidad de ir con cuidado en su largo tránsito por la vida.\nPero de vez en cuando sí que aparecen algunas ideas que nos pueden ayudar a estar más tranquilos, mientras velamos por su seguridad. Por eso creo que estos chalecos reflectantes, simulando los de adultos, pueden sernos útiles para muchas ocasiones.\nY es que la utilidad del chaleco reflectante parece que sólo se limita a la conducción y a la obligatoriedad de llevarlo en caso de percance en la carretera, cuando yo creo, que al menos en el caso de los niños, se le puede sacar mucho más partido, además del propio viaje.\nUna excursión al campo entre la frondosidad de la vegetación, una carrera por la ciudad en la que participan mil y un niños, pasear en bicicleta mientras hacemos turismo o bajarse a jugar al parque él solo mientras lo vigilamos desde casa, pueden ser ocasiones en las que nos viene muy bien que vista un color llamativo con el que tenerlo localizado en todo momento.\nEste chaleco cumple todas las normativas de seguridad, gracias a su color fluorescente y a las tres bandas reflectantes, podemos tenerlos controlados en todo momento. Podemos elegir entre estos tres colores: amarillo, azul y rojo. El precio es de 5,95 euros y están disponibles hasta la talla de 12/13 años. Para los bebés disponen de unos packs que, además, llevan distintos juguetes.\nCompras Viajar #Regalos


Norma Nazar luego de tres meses de estudios médicos se sometió a una cirugía en la Clínica Vélez Sarsfield. Su familia anunció acciones legales.\nEl hecho ocurrió en la Clínica Privada Vélez Sarsfield. - Foto: gentileza.\nNorma Nazar tiene 53 años y debido a una dolencia profunda en el hombro derecho, durante los últimos tres meses se sometió a distintos estudios médicos en la Clínica Vélez Sarsfield, donde finalmente le anunciaron que debían operarle el brazo derecho.\nLlegada la fecha de la cirugía, Norma se presentó en el nosocomio donde fue intervenida quirúrgicamente por la doctora María Victoria Garbino. Sin embargo, la mujer y su familia denuncian que sin mediar explicaciones, la médica procedió a operarle el brazo izquierdo.\nSu hija, Jessica Romero, dialogó con Canal 10 y contó que su mamá "está schockeada" y que de no recibir mayores explicaciones por parte de la Clínica, iniciarán acciones legales: "Ningún estudio daba con lo que tenía. Mi mamá sentía un dolor muy fuerte. Después de tres meses de estudios la doctora Garbino decidió operarle el brazo derecho, pero en pleno quirófano le abrió el izquierdo".\nAdemás, la joven señaló que cuando le consultaron a la médica una explicación de lo ocurrido, la misma adujo que no hubo error, sino que al momento de la cirugía decidieron intervenir el brazo izquierdo. "Nos dijo que su error fue no avisarnos pero ella nunca manifestó dolor en ese brazo, jamás le hicieron un estudio en ese brazo. Por eso no vamos a aceptar el alta, queremos que mi mamá se quede acá, con los cuidados necesarios. Aunque no vamos a dejar que la toquen porque de esta clínica no se puede esperar nada", destacó.\nEn tanto, la abogada de la familia, María Tascone, explicó que solicitaron copias de la historia clínica de Nazar: "Habrá que ver que nos responden los profesionales intervinientes y en función de eso, y de las copias solicitadas, se tomarán las acciones pertinentes. La directora del hospital nos atendió muy amabalemente y nos aceptó la solicitud de las copias de las historias clínicas, donde de manera clara están todos los estudios hechos sobre el brazo derecho. Acá hay un equipo médico responsable".


Medio Ambiente. El turismo de naturaleza es una práctica cada vez más habitual. Con el deporte y el avistamiento de aves, entre otros, el turista busca vivir una experiencia\n24 jun 2017 / 06:51 h - Actualizado: 24 jun 2017 / 13:47 h.\nEl turismo de naturaleza gana cada vez más adeptos. En la imagen, flamencos al atardecer en la Isla Mínima. / Txetxu Rubio\nEl Caminito del Rey, en Málaga, es una actividad turística muy demandada. / Txetxu Rubio\nLos turistas ya no quieren ir únicamente a la playa o a las grandes ciudades. Cada vez cobra más fuerza el turismo de naturaleza, que según la Organización Natural del Turismo es aquel en el que la principal motivación es la observación y apreciación de la naturaleza, así como las culturas tradicionales. Este tipo de turismo, lógicamente, está íntimamente relacionado con el turismo realizado en espacios naturales protegidos y con el ecoturismo. Debido a los altos niveles de estrés que padece hoy día buena parte de la población, el turismo de naturalezas gana adeptos porque son muchas las personas que quieren refugiarse en la naturaleza para desconectar completamente del día a día, sin ruidos y con la menos gente alrededor posible.\nPor fortuna, la comunidad andaluza cuenta con un enorme patrimonio cultural, una alta cantidad de recursos naturales y una rica biodiversidad. Actualmente el parque de Doñana, Caminito del Rey y la Gran Senda aparecen señalados por los expertos como tres marcas con mucha fuerza que catalizan para el desarrollo de este tipo de turismo.\nEste auge del turismo de naturaleza también podría tener su cara menos favorables, según apunta el informe Turismo de Naturaleza en Andalucía. Año 2016. Demanda turística en Andalucía. Segmentos turísticos elaborador por la consejería de Turismo y Deporte de la Junta de Andalucía. En este documento se expone que los empresarios actuales están muy concienciados con la conservación del medio ambiente pero se teme que con el desarrollo futuro del sector entre en él profesionales «no sólo menos cualificados o preparados sino también menos concienciados con la conservación del medio ambiente en los que prime la dimensión económica sobre la conservacionista, lo que perjudicaría el desarrollo de un modelo de turismo sostenible», explica el documento.\nEn el texto también se especifica la parte positiva de este tipo de turismo, y además de que potencia el empleo, general puestos de trabajo y tiene un gran potencial de crecimiento, el turismo de naturaleza se presenta como una oportunidad para la concienciación medioambiental debido a la combinación de información y ocio, por lo que resulta un sector muy importante para todos los escolares. Así, para este numeroso colectivo se pueden organizar talleres y cursos con prácticas vinculadas con la naturaleza (anillamiento, fotografía de naturaleza, talleres de huellas y rastros, etc). Igualmente, es un marco muy apropiado para organizar viajes de fin de curso y campamentos.\nEste tipo de turismo tiene también la capacidad de atraer a clientes con perfiles muy distintos. Habitualmente, el turista de naturaleza intenta encontrar una experiencia que se aleja de un viaje convencional. A grandes rasgos, se pueden apuntar tres grandes grupos para este tipo de turismo. Así, muchos turistas se decantan por esta modalidad para el turismo de observación, que va directamente asociado al turismo ornitológico. Un segundo perfil, muy emergente, es el de aquellos interesados en la naturaleza pero sin llegar al nivel de expertos del grupo anterior pero que sí da importancia tanto a la gastronomía como al alojamiento. Y en tercer lugar se situaría el grupo más numeroso, que lo forman aquellos que practican actividades de turismo activo o quienes contratan visitas guiadas para observar algún tipo de especie animal.


Entrevista a Pamela Díaz Escalante (178), autora de «Reinventa tu creatividad» ~ Libros de Management\nHoy en la Sección de Entrevistas, por la que ya han pasado numerosas caras conocidas del mundo de los libros de desarrollo personal y empresa, hemos invitado desde Perú a Pamela Díaz Escalante (@pameladiazescalante, en Instagram), autora del libro Reinventa tu creatividad., con subtítulo: Más de 50 actividades para redescubrir tu lado creativo.\nPamela Díaz Escalante descubrió cómo expresarse a través del arte, a través de Menta Days (@mentadayes en Instagram) seudónimo que utiliza para sus obras (Menta es su color favorito y Days, su apellido en inglés). A través de sus obras nos invita a un mundo de emoción y color, en donde se ven reflejados su pasión, fuerza y actitud.\nCada trazo y color en sus cuadros nos transmite energía y alegría, convirtiéndose en una obra fuente de fantasía, motivación e inspiración para el observador. Pamela pinta con espátulas, pinceles y utiliza acrílicos de los colores que identifican su energía y la hacen sentir feliz. También interviene fotografías y elabora collages que demuestran su actitud y estilo de vida.\nCuenta con estudios universitarios y una maestría, además de una experiencia laboral con más de 10 años de trabajo continuo. Actualmente es Gerente de Marketing y consultora y Artista de Menta Days.\nOs dejamos la entrevista con Pamela Díaz Escalante, autora de Reinventa tu creatividad y destacamos el siguiente titular:\n«LAS PERSONAS MÁS CREATIVAS SON AQUELLAS QUE TIENEN CLARO SU PROPÓSITO DE VIDA»\n1. ¿Cuándo y por qué nace el libro de actividades ‘Reinventa tu creatividad’?\nMi vida está entre el mundo corporativo y artístico, trabajo como Gerente de Marketing y los fines de semana me dedico a pintar, bajo el seudónimo de Menta Days (Menta mi color favorito y Days mi apellido en inglés). Antes de pintar debo buscar conexión conmigo misma, es por ello que hago varios ejercicios para soltar mucha imaginación previa a todo proceso creativo. En octubre del año pasado, viajé a Frankfurt para una conferencia, estaba en un vuelo de 12 horas, fue ahí que abrí mi cuaderno para dibujar y empecé a soltar pura creatividad, en ese momento el pasajero que estaba a mi lado me preguntó ¿Qué dibujas?, le expliqué que eran juegos inventados, le pareció tan curioso y divertido. Me quedé pensando en la falta de conexión, la falta de juego, estamos tan pegados al móvil, que olvidamos toda la creatividad que llevamos dentro y fue ahí que decidí empezar Reinventa tu creatividad, en el avión.\nReinventa tu creatividad empieza con una actividad que requiere hacer puntos, son actividades muy fáciles donde es imposible que tengas miedo por pensar que tus dibujos no son lo suficientemente buenos, son ejercicios que hemos hecho todos en algún momento de nuestras vidas. No te pido que dibujes un paisaje o bocetos, simplemente es conexión. A diferencia de otros libros, estas actividades no buscan hacer trazos artísticos, aquí lo que busco es desconectar para conectar con uno mismo.\nLa gran demanda de muchas personas en querer conectarse con uno mismo a través del arte. Hoy existe una gran necesidad de ser genuinos y encontrar nuestro propósito de vida, que ante tanta distracción es muy complicado. El libro ha traído mucho tiempo entre cada uno, no se requiere nada más que el libro y un lápiz.\nCada actividad tiene un mensaje, tiene un objetivo secreto, estoy convencida que luego de terminar de hacer una actividad, algo bueno viene a ti, ya sea un pensamiento positivo, recuerdos bonitos, motivación y concentración. También he compartido el recorrido por mi proceso creativo, son los ejercicios que hago en mi taller antes de pintar un lienzo.\nLos mayores enemigos de la creatividad son el miedo, la comparación con los demás y darle demasiadas vueltas a las cosas.\nReinventa tu creatividad es un libro con propósito, cada uno debe descubrir cuál es, desde bloqueos creativos hasta ejercicios de concentración. Tengo personas que me han escrito a decirme que luego de hacer un par actividades decidieron empezar a pintar las paredes de su casa. Una vez que activamos la creatividad en nuestro interior, vemos las cosas totalmente diferentes.\n5. El subtítulo del libro dice: '50 actividades para redescubrir tu lado creativo'. Cuéntanos brevemente 3 que te parezcan especialmente importantes.\nMe encanta la primera actividad, es hacer puntos y sólo puntos, es la mejor manera de manejar la ansiedad. Luego, dibujar una mascota imaginaria y escribir su nombre, es algo que siempre termina siendo una proyección de ese amigo/a imaginario que nos acompaña y la actividad que me fascina es dibujar lo que te ha inspirado hoy, las diferentes respuestas que me han compartido son increíbles, termina siendo una actividad que te recuerda que para sonreír no necesitas grandes cosas. Me he topado con gente que me dice que no es creativa y luego terminan haciendo el libro con mucha dedicación.\n6. ¿Cuáles son tus principales fuentes de inspiración a la hora de crear?\nLa curiosidad, soy una artista autodidacta y la curiosidad ha sido mi mayor fuente de inspiración, cada vez que empiezo a leer una línea de algún libro o revista, termina llevándome a mi siguiente cuadro. No me canso de aprender nuevas historias, técnicas, relatos, luego todo se une y la inspiración llega sola.\n7. ¿Cuáles son los mayores enemigos de la creatividad?\nEl famoso miedo y la comparación con el resto, darle muchas vueltas a una idea y no ponerla en práctica y quedarse sin acción. Siempre digo que una caminata, ordenar el dormitorio o hacer puntos en el libro de actividades para Reinventar Tu Creatividad pueden desbloquear esos enemigos, cuando estemos bloqueados el movimiento es la mejor solución.\n8. ¿Quiénes son las personas más creativas y a qué se debe esa mayor creatividad?\nLas personas más creativas son quienes tienen claro cuál es su propósito en la vida y hacen de todo para ir por ello, por eso van del pensamiento a la acción es cuestión de segundos, no cuentan sus ideas a otros y tampoco andan buscando aceptación para recién empezar, siempre pienso que el fracaso es parte de la ecuación y cuando no le tienes miedo a la formula, te lanzas a todo. Estoy convencida que la lectura es una fuente muy importante de creatividad, así como las conversaciones con personas muy apasionadas por la vida, siempre tendrás frases de aquellos amigos: el otro día leí, vi un documental, me contaron, etc. Las personas creativas se inspiran con personas que tienen una gran fuente de información. Soy totalmente enemiga de que para tener inspiración o creación debemos pasar momentos dolorosos o complicados.\nHoy más que nunca existe una gran necesidad de ser genuinos. Para ello hay que conectarse con uno mismo, y la creatividad es clave para ello.\n9. Recomienda a los lectores otros 2 libros de temática similar que os gusten especialmente.\n1. El libro de los garabatos de Taro Gomi.\n2. Diviértete de Herve Toullet.\n«REINVENTA TU CREATIVIDAD» está disponible en: