Tour #19- Bardet es admirable\nEsperábamos que la decimonovena etapa del Tour, en la cual la caravana multicolor ciclista se adentraba en el departamento de Alta Saboya, afrontando una etapa de extremada dureza, en donde se subieron cuatro puertos de alta montaña que se hicieron notar, tendría un cierto significado como así demostró ser. Se produjo un vuelco importante en los primeros lugares de la clasificación general, con excepción del que hoy es el líder inamovible del Tour: el británico Chris Froome, que, dicho sea de paso, sufrió para no romper la tónica del día una inoportuna caída cuando restaban todavía una docena de kilómetros para cruzar la línea de meta, emplazada en cumbre del puerto de Saint-Gervais Mont Blanc/Le Bettex, situado a una altura de 1.372 metros de altura, calificado de primera categoría, con una decena de kilómetros de ascensión y una pendiente media del 8%, datos que evidenciaban de todas a todas un final muy selectivo.\nEntre lluvia y caídas\nCabe puntualizar que el tiempo apareció inestable y en ciertos momentos arreció la lluvia, un inconveniente que afectó a varios ciclistas, que desafortunadamente cayeron sobre el resbaladizo asfalto, especialmente en los descensos que los hombres del pedal debieron de afrontar de una manera algo repetitiva. Tal alternativa o accidente recayó, por ejemplo, a los holandeses Tom Dumoulin, forzado al abandono, y Bauke Mollema, y, además, al australiano Richie Porte, entre varios otros no tan representativos en estos momentos trascendentes en que vive el Tour de Francia, a punto de concluir su periplo en París, este próximo domingo.\nMollema y Yates: la cruz\nAdicionando esta aludida circunstancia climática, la carrera que nos ocupa se ha puesto al rojo vivo, repercutiendo negativamente en esta etapa de Saint-Gervais. Más concretamente nos hemos de referir al inglés Adam Yates y al holandés Bauke Mollema, que perdieron los sendos y ventajosos puestos que ocupaban en la tabla de la clasificación, lo cual constituía una alternativa inesperada para el gran público que seguía los acontecimientos de la prueba con inusitado interés. Figuraban en vigilia en dos lugares preferentes, que suponía conquistar automáticamente ascenso al podio, cosa que a la vista de los hechos acontecidos ahora ya no podrán tener razón de ser. Para Mollema, las ilusiones se esfumaron en esta decimonovena etapa, que ha traído más cola de lo que a primera vista parecía.Yates mantiene aún opciones.\nBardet y Quintana afianzan sus posibilidades\nLos más beneficiados de la citada jornada fueron el ganador destacado de la etapa, el francés Romain Bardet y el colombiano Nairo Quintana, que parecía haber recuperado en algo el terreno perdido días pasados, sea en los Pirineos, sea en el Mont Ventoux o en las mismas etapas alpìnas. Los dos, los que son las cosas, han pasado a ocupar el segundo y tercer lugar en la clasificación general.\nDeducimos que, por ahora, poseen serias opciones para conseguir el honor de pisar el podio, un galardón de prestigio muy perseguido en las competiciones de largo kilometraje. Todo se centra o está en saber si en la vigésima etapa, que finaliza en población de Morzine, etapa que reúne también una denodada severidad, será un acicate para seguir alterando estos primeros puestos que están en litigio o por todavía por confirmar de manera definitiva. El fallo está por dilucidar, por aclarar. Lo demás son cábalas u opiniones.\nRodríguez y Valverde se distinguen\nNunca está de más rendir un elogio a favor de los españoles Joaquim Rodríguez y Alejandro Valverde, que lograron cruzar la línea de llegada, copando el segundo y el tercer puesto, con 34 segundos de desventaja con respecto a Romain Bardet (25 años), digno vencedor, que registró un promedio de 34,5 kilómetros a la hora.\nEl joven corredor galo, todo hay que decirlo, ha ido superándose de menos a más a medida de que las etapas se adentraban en una configuración más complicada, con el peso de los kilómetros en las piernas de los esforzados participantes. Nació en la población de Brioude, perteneciente al departamento de Alto Loira, en la región de Auvernia, que decanta al centro sureste de nuestro país vecino. Figura como corredor de categoría profesional desde la temporada de 2012. Defiende los colores de la escuadra AG2R-La Mondiale.\nVolviendo al tema de nuestros dos representantes, resulta que su actuación reciente les lleva a ocupar, por parte de Valverde, el séptimo lugar en la general, mientras que Rodríguez, pasa a ser el undécimo, puestos que nos reconfortan, aunque uno siempre desea acogerse a más. Es sencillo y hasta fácil afirmarlo así desde la barrera, cuando no se es protagonista. Ya se verá cómo concluirá nuestro conglomerado hispano en la ronda francesa.\nEste jueves la Summer Cup de Bkool realizó el Reto Catlike con más de 30 ciclistas compitiendo sobre la ruta de la cronoescalada del Tour que habían realizado los profesionales sólo unas horas antes. El vencedor hizo un tiempo de 37:28, un registro realmente buenísimo.\nLe maitre Dominique Arnaud\nCiclismo francés, lo mejor es olvidarse del Tour\n¿Romain Bardet o Thibaut Pinot?


Gaceta fútbol. 422. | Panoptismos\nGaceta fútbol. 422.\nMilton / 3 agosto, 2014\nJornada general…Sublíderes desaprovecharon…Otros torneos…Partidos con equipos de Champions…La reforma de telecomunicaciones en Méjico.\nVista ayer la fecha con equipos de Copa de Europa, el complemento muestra escasos influyentes en las clasificaciones, las cuales perdieron un invicto y tienen actividad negada para muchos televisores.\nHasta ahora se han podido comentar las jornadas europeas sin evadir el análisis al separar a los equipos con actividad en Copa de Europa. Ligas incipientes dan espera por juicios de valor. Destaca en este inicio, la rivalidad que tras tres fechas tiene la Tipico Bundesliga, con Salzburgo y el recién ascendido Wolfsberger codeándose en la cima, separados por la diferencia de goles. 13-1 del Red Bulls, y 10-1. Daban el cartel rivalidades ciudadanas y de líder contra perseguidor, y se agregaron marcadores no emparentados con lo común. En la Vysshaya, donde se pospuso el encuentro de Dinamo Minsk y Bate Borisov (1 y 2), Naftan, uno de los comparsas, metió 0-7 a Brest con Zhukovski (3) y Krivobok (3) llenando el tablero. En la Mestriiliga, que aguarda por el Flora-Levadia (1-3), que durante gran parte del torneo disputaron la punta, Tallina Infonet había convertido 10-1 a Lokomotiv Johvi, con nueve anotadores (uno de autogol), y Dinamo de Moscú debutó con 7-3 a Rostov. Kokorin (3) y Kuranyi (2) estelarizaron el goleo. La Tippeligaen puso la locura. Viking se levantó dos veces ante Valerenga. De un 0-2 y en los últimos quince minutos de un 2-5…Slavia y Cska de Sofía concluyeron 2-2 uno de los grandes derbies de Europa del Este; gol de Michel PLatini había dado 2-1, y en rivalidad citadina menor, Nk Zagreb despachó 2-0 a Lokomotiv (nombre al que no le fue bien en la jornada)…Zaligiris (0-2 al segundo, Trakai) y Skonto Riga (1-0 al 3, Duagava Daugavpils) no cedieron en sus lideratos; Cork City (2, 46), que tuvo en casa al líder Dundalk (49), lo dejó partir con el liderato reforzado (1-2). Le empató al 83’ y dos minutos después, Gartland devolvió la ventaja…Hafnarfjördur y Stjarnan, los dos equipos en activo con mayores invictos, reaparecen a media semana.\nQuedaron ellos, porque Streymur terminó con el periodo de Hb, extendido a 20 partidos sin derrota, y el perseguidor, B36, también perdió 81-2), dejando lejos el atentado al liderato (33-40)…Sucedió la situación al Timao. El empate de Cruzeiro sirvió el recorte de los cinco puntos entre puntero y segundo, pero los de Sao Paulo no rompieron el cero en Coritiba, en uno de los partidos típicos de Brasileirao, cerrado y para un gol. Como le gustan a Corinthians, que cayó a 4 por los triunfos de Fluminense e Internacional.\nBocadillos de emoción.\nLa seguidilla de súper copas vio la primera levantada por Zwolle (1-0 a Ajax) que ya había birlado un trofeo a los Lanceros en la Copa de Holanda 2013-14. La de Costa Rica presentó cuadro semifinal con los cuatro grandes. Saprissa echó a Herediano en lanzamientos desde el punto penal, y Cartaginés a Alajuelense con dos parciales de 2-1…Chico y Millonarios, 3 y 2 en la previa, (1-1 en Bogotá; Agudelo salvó al local en el 90’) empataban a putos con el líder Once Caldas que ganó y quedó sólo arriba (9). Tolima anotó al 86’ (Aponza) para ponerse segundo (2-1 a La Equidad), y Méjico sacó polémicas que prometen continuar.\nSólo para calentar.\nLas series de pretemporada ven más a favoritos a protagonizar la Copa de Europa. Penal de Xavi salvó a Barcelona en Niza (1-1) y Valencia, Mónaco y Benfica acompañaron a Arsenal en el Emirates. La nota la dio que el gol que dio el trofeo a los del Principado (1-0 al local) tuvo la autoría de Falcao, que reapareció en la fecha 1 durante poco menos de veinte minutos. Mónaco poder ser rival en grupo de Champions de Pistoleros o Águilas, que en esa fase no podrán cruzarse…El torneíto International champions cup, tuvo finalistas en Manchester United y Liverpool, y compartió con Schalke-West Ham (0-0 en partido solitario) porlongación larga. Alemanes e ingleses hicieron 16 lanzamientos desde el punto de penal (6-7); en Olympiakos 2-2 Manchester City, se tiraron 14 (5-4). El 0-10 de Borussia Dortmund a Rapperwiil, testimonial.\nSe ganarían dos partidos.\nComo, al día, la reforma que en Méjico prohíbe transmisiones en exclusiva. Varias reformas recientes en el país ya operan. La de telecomunicaciones ve todavía partidos por canales muy privados. La compra de derechos de compañías de cable menos impopulares dejó sin tres equipos en señal abierta. La conclusión de la reforma, comentada ya, sólo agrega dos partidos de cuartos del Mundial a lo que proponía. El apartado repite lo anotado desde marzo:\n“El Acuerdo correspondiente fue publicado en el sitio web del Instituto y estableció\ncomo Contenidos Audiovisuales Relevantes, los siguientes:\nb) Las ceremonias de inauguración y clausura de los Juegos Olímpicos de Verano\norganizados por el Comité Olímpico Internacional.\nc) Las ceremonias de inauguración y clausura, y los partidos de inauguración,\ncuartos de final, semifinales y final de la Copa Mundial de la Federación\nInternacional de Futbol Asociación (FIFA), organizados cada cuatro años y\nconocido comúnmente como Copa del Mundo o Mundial de Futbol.\nd) Los partidos de la final del torneo de liga de primera división, organizado por la\nFederación Mexicana de Futbol, conocida comúnmente como la Liga MX.”\n3 agosto, 2014 en Gaceta fútbol..\n← Gaceta fútbol.\t421.\nGaceta fútbol.\t423. →


Nitro Coffee: ¿Es la preparación fría mejor que la normal? [! 8035 => 1130 = 1! - Receta Hoy Receta Hoy\nNitro Coffee: ¿Es la preparación fría mejor que la normal? [! 8035 => 1130 = 1!\nEn los años transcurridos desde su debut, el café nitro ha aparecido de izquierda a derecha en cafeterías y supermercados por igual.\nEste tipo único de café se prepara en frío y se infunde con gas nitrógeno para mejorar su sabor y textura. A diferencia del café normal, se sirve directamente del grifo y se disfruta frío en lugar de caliente.\nEste artículo analiza las principales diferencias y similitudes entre el café nitro y el café normal.\nTextura más gruesa\nEl café nitro ofrece una textura espesa y cremosa que lo distingue del café normal.\nAl igual que otras bebidas, como agua con gas o refrescos, el café nitro se infunde con pequeñas burbujas de gas que alteran la sensación en la boca.\nSin embargo, mientras que estas otras bebidas se producen con dióxido de carbono, el café nitro se infunde con nitrógeno.\nEsto le da una textura espumosa, similar a la espuma y una sensación suave en la boca que a menudo se compara con la cerveza.\nPor esta razón, los ingredientes utilizados para mejorar la textura del café regular, como la leche o la crema, generalmente no son necesarios en el café nitro.\n¡Sabe más dulce\nAdemás de mejorar la textura y la sensación en la boca de su taza de café, el nitrógeno utilizado en el café nitro también agrega un toque de dulzura.\nAdemás, se ha demostrado que el café molido y preparado en frío, como el café nitro, tiene un sabor y aroma mejorados (1).\nPara muchas personas, este efecto hace que el nitro sea una buena alternativa al café normal, ya que hace innecesario el azúcar extra.\n¡No solo el azúcar agregado puede aumentar el contenido calórico de su café y potencialmente conducir a un aumento de peso, sino que comer demasiado azúcar también se ha asociado con una serie de problemas de salud a largo plazo\nSi típicamente agrega azúcar a su café, el café nitro puede ser una buena alternativa para ayudarlo a reducir su consumo de azúcar y evitar estos efectos adversos para la salud.\nMuchos de los ácidos que se encuentran en el café regular aparecen solo a temperaturas más altas de 195-205degF (90-96degC).\nPor lo tanto, preparar café nitro a una temperatura más baja puede resultar en una acidez significativamente menor que la del café normal (5).\nEsta suavidad puede ser especialmente beneficiosa para algunas personas, ya que los ácidos que se encuentran en el café pueden irritar el estómago y causar problemas digestivos.\nEl bajo número de ácidos también proporciona un sabor único y disminuye la amargura del café nitro.\nSin embargo, el café preparado en frío puede tener menos compuestos beneficiosos como el ácido clorogénico, un antioxidante que suministra gran parte de la acidez del café normal.\nDe hecho, la investigación muestra que el ácido clorogénico podría tener propiedades antiinflamatorias, antidiabéticas y anticancerígenas y puede ayudar a prevenir enfermedades crónicas (6).\nMayor en cafeína\nEl café nitro se hace usando una proporción más alta de café molido en agua que el café normal, lo que puede aumentar su contenido de cafeína.\nAlgunas compañías incluso afirman que el café nitro cuenta con más del 30% más de cafeína por onza (30 ml) que el café normal, aunque los niveles pueden variar según el fabricante.\nLa cafeína se ha relacionado con una variedad de beneficios para la salud, con algunas investigaciones que muestran que la ingesta de cafeína se asocia con un mayor metabolismo, un mayor rendimiento deportivo y un menor riesgo de diabetes tipo 2 (7, 8, 9).\nDicho esto, el mayor contenido de cafeína del café nitro puede no ayudar a todos.\n¡La cafeína no solo es altamente adictiva, sino que también puede causar efectos secundarios que incluyen ansiedad, latidos cardíacos irregulares, dolores de cabeza y presión arterial alta (10, 11).\n¡Algunas investigaciones sugieren que ciertas personas pueden ser más sensibles a los efectos de la cafeína y podrían tener más probabilidades de experimentar efectos adversos debido a diferencias genéticas (12).\n¡Los mismos beneficios para la salud que el café regular\nA fin de cuentas, los beneficios para la salud del café regular y nitro son bastante similares.\nAmbos contienen cafeína, antioxidantes y una gran cantidad de micronutrientes, como riboflavina y ácido pantoténico, que son esenciales para su salud (13).\nAdemás, el café regular está vinculado a una larga lista de otros beneficios para la salud:\nAunque los efectos específicos del café nitro no se han estudiado ampliamente, está hecho de los mismos ingredientes que el café normal y es probable que comparta un conjunto similar de atributos de salud.\n¡Cómo hacerlo en casa\nEl café nitro es una opción popular entre los amantes del café por su sabor y textura distintos.\n¡Desafortunadamente, puede ser difícil de encontrar y a menudo es costoso, alrededor de $ 3-5 por una sola taza.\nMientras que hacer un verdadero café nitro requiere equipo adicional para infundir el café con nitrógeno, puede intentar hacer un lote de café frío en casa para obtener un sabor y un perfil de nutrientes similares:\nEl café nitro preparado en frío sabe más dulce y tiene una textura más gruesa y suave que el café normal.\nAdemás, es menos ácido y tiene más cafeína.\nSin embargo, en lo que respecta al valor nutricional y los beneficios para la salud, como la pérdida de peso y la longevidad prolongada, el café regular y nitro son una buena combinación.


REGALOS PARA NAVIDAD | Jesús Creations Producciones\n15 diciembre 2013 de jesuscreations\tDeja un comentario\nEste partido era de los de sacar pecho, la raza, el poderío porque el Athetic sobre todo es eso y debíamos contrarrestarlo con esas mismas armas. Pronto nos pusimos por delante, jugadón de estrategia que Alberto Moreno, ya era hora que volviera con un partido como el de hoy, resolvió magistralmente. Pronto nos pusimos por delante y más pronto perdimos la ventaja, un regalo imperdonable de los que nos tiene acostumbrado Fazio nos dejó la miel en los labios. Emeri debe aconsejarle a Fazio, o exigirle, que haga lo que sabe que lo hace estupendamente, las florituras son para otros, máximo cuando lo hace en la zona que defiende que es la de más riesgo.\nA partir de aquí, vuelta a empezar, pero no fue el Sevilla, FC el mismo, ya no tomó las riendas del encuentro, fue el club bilbaíno quien se le subió a las barbas y apostó y arriesgó por conseguir la victoria, cosa que hubiera conseguido en varias contras que nos cogieron por errores (regalos) nuestros que podían habernos costado caro. Debe Emeri resolver estas circunstancias, como la cantidad de pases mal dados que propician que el contrario te desborde en muchos momentos del partido.\nNo fue el mejor partido del Sevilla, FC, no sé si por encontrarse demasiado dubitativo a la hora de acometerlo con más empeño, pero no era su día. Temía perder el punto que refrendaba el marcador y los del Bocho atacaban con toda sus fuerzas e intensidad para llevarse a Bilbao todo el botín en litigio. Y pudieron si Beto no hubiera parado un penalti absurdo cometido por Bacca en el último suspiro de la primera parte. Entre medio de esto un gol anulado por fuera de juego de M’Bia.\nLa segunda parte fue peor que la primera y reseñar que el guión no cambió, el Athetic dominó el juego y tuvo más posesión de la pelota, pero curiosamente tuvimos nosotros quizás las mejores jugadas para resolver el encuentro a favor. Al final justo empate porque no merecimos ganarlo frente a un equipo mucho más trabajado que el nuestro y de ahí su posición en la tabla.\nEl punto es bueno, visto como se dio el encuentro y perder nunca es bueno para la autoestima recién adquirida, pero los REGALOS deberíamos dejarlos para otras ocasiones y no cuando se está en el terreno de juego. Del árbitro no opino.\nComentarios recientes\tMiguel Ojeda Puerto en ¡HASTA SIEMPRE, JUAN!Miguel Ojeda Puerto en PRESIDENTE, ¿HASTA CUÁNDO HEMO…jesuscreations en HAGO UN LLAMAMIENTO A LOS SEVI…Juan Antonio Gilaber… en HAGO UN LLAMAMIENTO A LOS SEVI…Zuperbarcia El Zuper en PERDISTE TU LA FINAL, SEVILLA,…\tdiciembre 2013


tbc10 Blog: Cristiano, en la lista ante el Zúrich\nCristiano, en la lista ante el Zúrich\nEstá previsto que juegue la última media hora. De la lista se quedan fuera por lesión Guti y Van Nistelrooy y por decisión técnica, Metzelder y Gago.\nEstá previsto que juegue la última media hora. De la lista se quedan fuera por lesión Guti y Van Nistelrooy y por decisión técnica, Metzelder y Gago.Está previsto que juegue la última media hora. De la lista se quedan fuera por lesión Guti y Van Nistelrooy y por decisión técnica, Metzelder y Gago. Cristiano Ronaldo, como estaba previsto, entró en la lista para el encuentro de Champions League que el Real Madrid disputará en el estadio Santiago Bernabéu mañana frente al Zúrich. En la lista figuran estos diecinueve hombres: Casillas, Dudek, Arbeloa, Pepe, Ramos, Marcelo, Drenthe, Albiol, Garay, Diarra, Xabi Alonso, Lass, Van der Vaart, Granero, Kaká, Cristiano Ronaldo, Raúl, Benzema e Higuaín. Uno de ellos quedará descartado antes del encuentro.\nPor lesión, se quedan fuera Guti, que sufre un hematoma en el cuádriceps izquierdo y un cuadro gripal, y Van Nistelrooy, con una sobrecarga en el tríceps sural izquierdo. Por decisión técnica, Metzelder y Gago tampoco estarán ante los suizos. Pellegrini recupera a Lass y Sergio Ramos, ausentes frente al Racing. El equipo se concentrará a las 20:30 horas en un hotel madrileño.\nLa previsión es que Cristiano Ronaldo, que lleva más de mes y medio sin jugar, no sea titular y actúe la última media hora. Si responde, estaría en el once inicial ante el Barcelona.\nPublicado por albertejo a las 15:34


10 frases inmortales de George W. Bush - Muy Interesante\n10 frases inmortales de George W. Bush\nA lo largo de sus dos mandatos presidenciales, George W. Bush fue objeto de controversia tanto por sus declaraciones como por sus acciones políticas\n1. “Si enseñamos a un niño a leer y a escribir, dejará de ser analfabeto.” (2011)\n2. “Las mismas personas que están asesinando a cientos de inocentes en Iraq son las que nos atacaron el 11 de septiembre.” (2007)\n3. “Presidente Cardoso: ¿en Brasil también tienen negros?” (2001)\n4. “A mí me parece que los seres humanos y los peces pueden coexistir pacíficamente.” (2001)\n5. “Quiero que lo sepan. Cuando hablo de la guerra en realidad estoy hablando de la paz.” (2002)\n6. “Es Dios quien habla a través de mí. De otro modo no podría yo hacer mi trabajo.” (2004)\n7. “Cuando una persona inteligente sepa qué ocurrió dentro de la Oficina Oval de la Casa Blanca yo me habré ido muy lejos.” (2008)\n8. “Todo sería más fácil si la forma de gobierno de este país fuera una dictadura? siempre y cuando yo fuera el dictador.” (2000)\n9. “Hablando de economía, recbí un país en recesión, y después de mi gobierno, también lo dejé en recesión.” (2005)\n10. “A lo largo de los últimos 150 años Japón y Estados Unidos han formado una de las alianzas más grandes y duraderas de los tiempo modernos.” (2001)


Gucci presentará colección por Internet\nCompartir Gucci presentará colección por Internet\n03 junio 2006, 09:55\nRápida, simultánea, y casi omnipresente, la Red se consolida como una plataforma eficaz para la moda. Muestra de ello, es la presentación de la próxima colección crucero de Gucci, que debutará en Nueva York el 14 de Junio y que se transmitirá en directo a través de Internet.\nLa exhibición se situará en los Estudios Milk, en la zona Chelsea, con vistas panorámicas a la bahía de Nueva York y los muelles del río Hudson. La transmisión permitirá a la prensa especializada de Europa y Asia asistir virtualmente a las nuevas creaciones de Frida Giannini. Incluso ofrecerá la opción de acercamiento ( zoom ) y visualización con detalle de cada prenda y accesorio. La asistencia se realiza sólo por invitación y para ello la prensa deberá solicitar una clave de acceso en la web Gucci.com. Ya nos podían dar una.\nLas colecciones Crucero se presentan a mediados de temporada, y se componen de prendas de entretiempo. De ahí que algunas marcas no se limiten a esperar a las tradicionales temporadas primavera/verano y otoño/invierno, para presentar sus respectivas colecciones. La de Gucci será todo un éxito.


Warning: array_shift() expects parameter 1 to be array, boolean given in /htdocs/public/www/config/ecran_securite.php on line 283 Géminis Papeles de Salud - Flores de Bach y emociones\nNúmero aproximado de visitas a este artículo: 35570\nPaula Crabtree, Bach Practitioner (especialista en terapia con Flores de Bach) que en mayo de 1999 desarrolló el "Seminario de Formación" organizado en Madrid por la Oficina en nuestro país del Instituto Edward Bach, definió la terapia floral como "Sistema para entender las emociones", que unas veces se reconocen y otras veces no, "porque sólo suele saberse que estamos mal, no por qué". Es un sistema preventivo, sabiendo qué se siente, "para evitar la aparición de la enfermedad".\nTambién sobre flores de Bach: Flores de Bach en dolencias físicas y Combinaciones de flores de Bach\nDebido a los tiempos que vivimos, entre el consumismo y los ritmos laborales y de vida, y la revolución tecnológica y los rápidos cambios que comporta, se generaliza el estrés, el malestar y las jaquecas, los estados de pánico incluso, cada vez tienen una mayor incidencia las enfermedades crónicas, reúma, problemas en los huesos, debido a la dieta, a la falta de ejercicio, ... Para Crabtree, "Un 80 o un 85% de las enfermedades actuales, también el absentismo laboral, guarda relación con el estrés".\nRespecto a los efectos emocionales sobre el organismo, "Antes se creía que las principales causas del estrés eran los grandes choques emocionales, por ejemplo la muerte de un familiar. Hoy en cambio se piensa que no son esos grandes choques sino el gota a gota diario, los altibajos emocionales como fuentes de estrés, con un efecto muy negativo sobre el cuerpo a causa de frustraciones, desánimo, agresividad, desesperanza, .. Físicamente, el cuerpo, por el ataque de esas emociones, se llena de cortisona, adrenalina, ..., hormonas negativas para la bioquímica del cuerpo, que llega a afectar al corazón".\nLa cuestión de las emociones se convierte en algo muy importante, pues "Comprender y entender ayuda a manejar. Si la emoción está en armonía hay una decisión positiva, a nuestro favor. Pero si no lo está, puede o haber una decisión opuesta o no haber ninguna decisión".\nLas Flores de Bach es un sistema o herramienta, de 38 preparados florales y un compuesto , que enseña cómo "Manejar las emociones, todas las posibles". Para ello, lo primero es "Identificarlas, que ayuda en el proceso de cambio porque desbloquea los estados emocionales negativos". Con palabras de Paula Crabtree, "Como los antioxidantes combaten a los radicales libres, las Flores de Bach combaten las emociones negativas, que no son sino energía en movimiento e influída por el entorno, y desbloquean el sistema eléctrico del cuerpo. Son un sistema de ayuda, completamente inocuo, de tratamiento de todos los estados emocionales. ".\nEl Dr. Edward Bach, con una sólida formación como biólogo, homeópata, cirujano e investigador, consciente de la relación entre salud física y psíquica, desarrolló hacia 1930 en Gran Bretaña un sistema completo, de 38 remedios florales preparados con las flores de plantas silvestres, árboles o arbustos, para tratar con cada uno de ellos un sentimiento o emoción diferentes. Actúan las Flores de Bach estimulando la propia capacidad del cuerpo de equilibrarse a sí mismo, descargando los sentimientos negativos y para ayudar en el autocontrol y la toma de decisiones.\nEn el caso de una emoción no resuelta por mucho tiempo, la Flor de Bach que corresponda "Saca de dentro lo que tiene que salir, se puede uno sentir mal -llorar limpia, es muy sano. Por ejemplo, al tomar Manzano silvestre, flor de limpieza y pureza por excelencia, apropiada para personas que no se gustan, como en la anorexia y bulimia, puede salir urticaria en la piel, por expulsar lo que estaba bloqueado, o un constipado que estaba incubándose. Si se pasa por una crisis curativa, puede reducirse la dosis que se toma, es más importante la frecuencia en las tomas que la dosis"\nEs una concepción que para el Dr. Bach trata a la persona, no la enfermedad, y que trata la causa, no el síntoma. Importa la forma en que la persona vive lo que le está pasando, y las flores de Bach tratan la forma en que se reacciona ante la enfermedad: "Si no se hace lo que hay que hacer, las emociones negativas llevarán a la enfermedad. Las emociones están detrás de las enfermedades, y con las flores de Bach se trata lo que hay detrás de esas enfermedades". Se trata de pensar en cómo vé la vida cada persona, cómo cada una es un mundo para reaccionar ante la misma enfermedad.\nLos factores emocionales en la curación\nEl propósito de los remedios es apoyar la lucha del paciente contra su enfermedad corrigiendo la depresión, la ansiedad, el trauma y otros factores emocionales que, se cree, impiden la curación física. También se pueden utilizar de modo preventivo en momentos de ansiedad y estrés, y son particularmente útiles para todas aquellas personas que se sienten generalmente cansadas y en baja forma sin un diagnóstico médico específico. Los remedios pueden tomarse solos o conjuntamente con otros tratamientos, sin causar interferencias. Son completamente seguros, no tienen ningún tipo de efectos secundarios y no son adictivos. Son suaves en acción y se pueden tomar con seguridad por personas de todas las edades desde los recién nacidos hasta los ancianos. También son beneficiosos para los animales y las plantas, ... Los remedios no pretenden sustituir a los tratamientos médicos, ... No se utilizan directamente para problemas físicos, sino para la preocupación, la aprensión, la desesperación, la irritabilidad, etc., de la persona que sufre, porque estos estados mentales o emocionales no sólo impiden la recuperación de la salud y retrasan la convalecencia sino que generalmente son las causas de la enfermedad. ( La Obra del Dr. Bach: Una Introducción y Guía a las 38 Flores de Bach , Wigmore Publications Ltd., Londres, 1995, 1ª edición en español 1997).\nSe dividen los 38 remedios en 7 grandes grupos emocionales, bajo los que pueden clasificarse las personas y que representan los conflictos fundamentales del desasosiego y malestar emocional o "Las siete áreas de conflicto que interfieren en nuestra salud".\nDentro de estos grupos se encuentran 38 estados de ánimo negativos y "Cada remedio trata un aspecto específico de la dificultad, un estado emocional concreto".\nCada remedio potencia las cualidades positivas de cada uno de los estados emocionales y mentales.\nA menudo, resulta adecuada más de una flor para una persona, y puede combinarse hasta 6 o 7 remedios florales.\nComo regla general, hay que tratar lo que se vé, lo que hay encima del estado emocional de cada persona porque "Lo que hay por debajo, irá floreciendo. Las personas sólo aprenden en función de lo que experimentan".\nPaula Crabtree destaca la "Suavidad en la cura, que ocurre poco a poco", favoreciendo así que cada persona vaya "haciéndose con las riendas de su propia vida. Nadie es responsable del proceso de otro".\nLos siete grupos emocionales son\nSon Flores del grupo del Miedo:\nMímulo: para el miedo por causas conocidas, y para los niños sensibles y tímidos.\nCastaño Rojo: para el miedo o la preocupación excesiva y desinteresada por los demás.\nCerasífera: para las personas al borde de la crisis nerviosa y para las rabietas de los niños.\nHeliantemo: para el terror y el miedo que paralizan tras un accidente o una amenaza fuerte.\nÁlamo Temblón: para el miedo y ansiedad de origen desconocido o repentino, y para las fobias.\nSon Flores del grupo de la Incertidumbre:\nHojarazo: para la duda y el cansancio, más bien mental pero real, del lunes por la mañana.\nAulaga: para la falta de esperanza y la desesperación aguda, así como para el enfermo crónico con dolor.\nGenciana: para el desaliento, el desánimo, la incertidumbre y las perspectivas negativas.\nScleranthus: para quienes padecen indecisión, sobre todo entre dos posibilidades.\nAvena silvestre: para cuando se tienen dudas sobre el camino a seguir en la vida, y en decisiones importantes.\nCeratostigma: para quien desconfía de sí mismo a la hora de tomar una decisión y busca el consejo ajeno.\nAlerce: para la falta de confianza que impide intentar algo al creer que fracasará.\nRoble: para quien se encuentra agotado interiormente por un excesivo trabajo, pero sigue luchando.\nManzano silvestre: para quien no se gusta o se odia, y tiene una sensación de suciedad.\nEstrella de Belén: para hacer frente a las consecuencias de un shock mental o físico, o de una pérdida.\nSauce: para el resentimiento, la autocompasión, la amargura interna del engaño en la vida.\nOlivo: para la falta de energía, el agotamiento total físico y mental, así como para una situación de convalecencia.\nCastaño de Indias: para los pensamientos obsesivos y preocupantes, o los descontrolados.\nRosa silvestre: para la persona que se encuentra con resignación, apatía, falta de energía, que no se queja.\nMadreselva: para quien vive en el pasado con nostalgia, apropiada para cualquier persona en la 3ª edad que vive sola.\nSon Flores del grupo de la Soledad:\nBrezo: para el preocupado en exceso por sí mismo, para el obsesionado, para el hipocondríaco.\nImpaciencia: para la persona impaciente y nerviosa que se irrita fácilmente.\nVioleta de Agua: para la persona reservada, orgullosa, distante.\nSon Flores del grupo de la Hipersensibilidad a las influencias e ideas ajenas:\nAcebo: para quien siente odio, envidia y celos, inseguridad, por ejemplo para el niño celoso del hermanito.\nCentaura Menor: para la voluntad débil, la sumisión, apropiada para la persona que no puede decir no.\nAgrimonia: para la ansiedad y el tormento mental que la persona no aparenta, es también apropiada para las adicciones en general.\nNogal: para sentir protección y calma ante los cambios importantes o las influencias exteriores.\nSon Flores del grupo de la Preocupación excesiva por el bienestar de los demás:\nVid: para la persona dominante, inflexible, agresiva, que domina a las demás.\nVerbena: para quien tiene y demuestra mucho entusiasmo, también para quien tiene principios e ideas fijas y quiere convencer de ellas a los demás.\nHaya: para la intolerancia, para quien critica los defectos ajenos, sin mostrar comprensión ante los errores.\nAchicoria: para la persona egoísta, posesiva, para quien controla y manipula a sus seres queridos.\nAgua de Roca: para hacer frente a la autorrepresión, a la autonegación, al sacrificio, también para quien siente y muestra inflexibilidad.\nHay además el Remedio de Urgencia (Rescue remedy) , combinación de 5 remedios florales (Impaciencia, Estrella de Belén, Cerasífera, Heliantemo y Clemátide), "para enfrentarse con una mente más tranquila a situaciones acuciantes y estresantes o a una experiencia de shock" o antes de una noticia importante, para reducir el miedo y calmar los nervios, y para restaurar el equilibrio en épocas de agitación emocional.\nSe toma poniendo 4 gotas en un vaso de agua, bebido a sorbitos de vez en cuando, o aplicando 4 gotas directamente sobre la lengua.\nY también existe una crema remedio para uso externo, con los componentes del Remedio de Urgencia y Manzano silvestre, "indicada para todo tipo de erupciones cutáneas, asperezas, descamaciones, agrietamientos, eccemas, urticarias, contusiones y heridas abiertas, psoriasis, y antes de llevar a cabo ejercicios enérgicos".\nElegida la flor o combinación de flores, se ponen 2 gotas de cada flor en un frasco de color ámbar de 30 cc con cuentagotas y con agua mineral, y se toman 4 gotas 4 veces al día hasta que se note algún alivio; la dosis debe mantenerse unos momentos en la boca antes de tragar.\nEn su forma concentrada, los remedios pueden guardarse hasta 5 años.\nPublicaciones para más información:\nLa Curación por las Flores, Edaf, Madrid.\nEl ABC de las Flores de Bach, Judy Howard, Lidiun, 1993.\nPreguntas y respuestas sobre los remedios florales, John Ramsell, Edaf, Madrid, 1993.\nEl Diccionario de las Flores de Bach, T.W. Hyne-Jones, Lidiun, 1992.\nLa terapia floral de Bach, Mechthild Scheffer, Urano, Madrid.\n(artículo publicado en Conocer Arganzuela nº 84, julio-agosto de 1999)\n13 de julio de 2009 22:02, por yolanda\n......lo encuentro, muy pero muy interesante, ya lo he tomada como tratamiento ..me hizo muy bien....me gustaria saber como es el tratamiento de las flores y hacerlo yo misma.....¿..SE PUEDE O NO..?....GRACIAS...\nVer en línea : FLORES DE BACH Y EMOCIONES\nFlores de Bach y emociones 15 de julio de 2009 02:16, por rey\ncomo puedo buscar esta flor de bach\nFlores de Bach y emociones 17 de julio de 2009 18:41, por paty\nhola me gustaria que me digeran en donde puedo conseguir esta flor de bach y cuanto cuesta\nFlores de Bach y emociones 20 de octubre de 2009 13:16\nHola, yo no sé si sirven para algo, pero te mando un enlace de una tienda de confianza donde si se que las tienen.\nEs un producto caro por lo que veo\nVer en línea : Las puedes conseguir en esta página\nFlores de Bach y emociones 14 de julio de 2010 16:11, por lili\nHola les digo q yo las estoy tomando y para nada son caros al contrario son bastante economicas y de notable efecto ya q m he sentido muy bien .........\nFlores de Bach y emociones 1ro de agosto de 2010 19:01\nHola a todos. Yo me encontraba en un estado depresivo que afectaba a todos los terrenos de mi vida. Lo que mas afectaba mi estado emocional era que estaba muy nerviosa e irritable. Una buena amiga conocedora del tratamiento me recomendo empezar a tomar rescue (rescate) que una combinacion de varias de ellas y la verdad, no se si es casualidad o es que son milagrosas, pero desde que me las estoy tomando (solo llevo 2 semanas) me encuentro calmada y con otra vision de las cosas. Las encontré en un herbolario, o incluso si no las tienen, se las puedes encargar y el bote de gotero que estimo que me durará un mes me costo 10 euros. Espero que la informacion os haya servido, animo a todos.\nFlores de Bach y emociones 8 de septiembre de 2010 16:55\nBuenas, si os sirve yo solo habia oido hablar y en el primer herbolario k e ido me an dicho k solo las tengo k pedir y alli me preparan lo k yo kiera elijiendo yo las flores y todo eso el preico oscilaba entre los 10 y 20 euros creo pero en resumen k no es dificil conseguirlo. cuando empieze con el tratamiento os contaré.os ablo de barcelona no se en otros sitios lo k costará.\n14 de octubre de 2010 22:52, por sandra\ntengo mi hijo de 5 años es muy sencible muy nervioso se arranca hasta ls uñas de los dedos de las manos todo lo asusta y de paso duerme muy inquieto llora dormido se mueve mucho y eso hace que no descanse.Puedo yo misma hacerle ese tratamiento con flores de bach y como serian ls dosis o debe ser con un medici directamente.\n31 de octubre de 2010 02:44, por Lorena Vestari Pellero\nHola, queria saber si las flores de Bach , mal usadas, pueden traer efectos secundarios , como por ej, alejar a un miembro de la familia , en este caso mi hno, que sale con una persona la cual hace esto de las flores ,y desde que sale ésta misma, tiene un desinteres total en todos nosotros,es decir, su famillia. Desde ya agradeceria su respuesta. Saludos Lorena v p.\nFlores de Bach y emociones 16 de febrero de 2011 14:57, por Paloma\nQué flor me iría bien y cuántas gotas tengo que tomar, pues me pongo muy nerviosa cuando me pongo a nadar en la piscina y más si voy por el centro.\nFlores de Bach y emociones 11 de agosto de 2011 10:02, por Paloma\nEstoy tomando Alerce hará una semana, me lo ha mandado mi terapeuta es sobre la piscina me dá mucho miedo nadar por el centro de ésta, además me da miedo todo, tanto sitios abiertos como cerrados, .Por favor necesito ayuda.\nFlores de Bach y emociones 21 de septiembre de 2014 17:31, por Alicia\nNo te preocupes, solo lee el articulo en los miedos y elige una flor que se hacerque mas a lo que sientes.\nA mi me a servido para salir de la depresión.\nAnotas los nombres de la flor que se adecúa más a lo que sientes y lo mandas a preparar.\nEs solo ansiedad lo que tienes.\nEspero que te haya servido, soy de Argentina.\nFlores de Bach y emociones 9 de noviembre de 2011 17:45, por majo\nleí tu comentario, deberías informarte un poquito más, las flores de bach no son pociones mágicas, son ecencias de plantas, son como "medicamentos", pero naturales, no hacen magia en tu cuerpo y mucho menos en el de un tercero.\n3 de abril de 2012 15:43, por yolanda\nMe parece un artículo muy interesante, sobretodo porque soy una persona que tomo las flores de Bach, y para mi han sido un remedio muy positivo. Me han alludado en los momentos más dificiles yme han sacado de las depresiones por las que he estado.


El Centro de Transfusión de Córdoba suma más de mil donantes nuevos - Noticias Local - Diario Córdoba\nEl Centro de Transfusión de Córdoba suma más de mil donantes nuevos\nEl Centro de Transfusión de Córdoba, a pesar del estado de alarma, ha llevado una intensa campaña de captación de nuevos donantes y de información sobre la necesidad de donar sangre para seguir salvando miles de vidas. En la última Semana del Donante, que organizó el hospital Reina Sofía en junio, el Centro de Transfusión se llenó de voluntarios que acudieron a donar. Las previsiones se superaron ampliamente, pues se registraron 177 donaciones de sangre, 41 donaciones de plasma y 16 donantes nuevos.\nEn los últimos meses se han llevado también, además de las colectas habituales en los pueblos, otras campañas especiales, como la desarrollada en CECO, Fundación Cajasol, en el Ayuntamiento de Córdoba, en el Paseo de la Victoria, entre otras. Pedro de Torres hace un llamamiento a la comprensión de los donantes, porque ahora se necesita algo más de tiempo para realizar la donación, porque se han incrementado las medidas preventivas y la distancia de seguridad en las colectas. Aún así, espera que sigan acudiendo a las distintas salidas que se organizan, porque todas estas medidas son necesarias para prevenir la expansión del coronavirus, pero hay que seguir sumando donaciones de sangre.\nSolo uno de cada cinco cordobeses, que tiene entre 18 y 65 años (que es la franja de edad con la que se está permitido donar) lo hace. De Torres expone que el censo de donantes de Córdoba necesita rejuvenecerse con incorporaciones de gente joven que puedan donar durante muchos años. En el primer semestre de este año el Centro de Transfusión ha contabilizado 1.179 donantes nuevos, una cifra un 14,6% inferior a la del año pasado, que fue de 1.376. Más de la mitad de los donantes habituales tiene entre 41 y 65 años.\nLos hospitales de Córdoba necesitan ocho mil donaciones de sangre este verano


Caen dos de los tironeros más activos de Barcelona\npor CAM el Vie 08 Ago 2008, 17:00\n• El juez les envía a prisión y los mossos les imputan 15 robos sin bajarse de la moto\n• Una de las víctimas fue arrastrada dos metros y se golpeó en la cabeza\nLa policía trabaja con un listado de los 12 principales ladrones de bolsos\nBalbina solo pudo recuperar en la comisaría un lápiz de ojos de todo lo que llevaba en el bolso que hace nueve días le arrebataron de un violento tirón los dos delincuentes detenidos por los Mossos d'Esquadra. A estos tironeros, que estiraban del bolso de sus víctimas sin apearse de la motocicleta, se les imputa una quincena de robos, pero cabe pensar que hicieron muchos más. Solo en el domicilio de uno de ellos se han localizado cerca de medio centenar de bolsos.\nEstos dos tironeros forman parte de la docena de delincuentes que se ha especializado en arrebatar bolsos de mujeres por la fuerza. Se llegó hasta ellos gracias a la motocicleta que utilizaron para cometer todos los robos que, de momento, se les han podido atribuir. El juez no tuvo dudas en enviarlos a prisión.\nDe la temeridad con la que actuaban puede contar mucho Bibiana. Caminaba por el centro de la ancha acera del paseo de Valldaura cuando escuchó el ruido de una motocicleta. Se agarró a su bolso y la arrastraron más de dos metros. Se golpeó contra la acera en la cabeza y ayer, ocho días después, todavía tenía un hombro amoratado.\nCada día en Barcelona se denuncian una media de siete tirones, en verano. No es habitual pero sí posible, y ya ha sucedido, que la víctima termine en el suelo y en casos muy dramáticos, como el de una turista danesa de 81 años el pasado mayo en la avenida de Madrid, que fallezca por los golpes tras la caída.\nSabedores de la alarma que estos hechos provocan y de la dificultad que tiene conseguir que estos delincuentes ingresen en prisión, los responsables de la División de Investigación Criminal (DIC) encargaron al grupo de multirreincidentes de los Mossos de Barcelona que se encargaran de los tironeros.\nCon estos delincuentes es más complejo aplicar la metodología de investigación utilizada en operaciones anteriores del grupo de multirreincidentes, en las que incluso había imágenes que acreditaban que un detenido había participado en un número determinado de delitos o faltas. "Hay que estar encima de ellos sin darles tregua. El tirón es un delito peligroso y que tiene mucho riesgo", explica el subinspector Samuel Aguado, responsable de los grupos de investigación de delitos de patrimonio de los Mossos de Barcelona.\nLos mossos del grupo de multirreincidentes reciben cada mañana el listado de las motocicletas robadas en Barcelona. Muchas las reutilizan delincuentes como los tironeros. "En cuanto tenemos la placa de una moto que participa en un tirón nos centramos en su búsqueda", cuenta el cabo Manel Pazos, del grupo de multirreincidentes. Así cayeron estos dos últimos tironeros, gracias al rastro de su motocicleta.\n» Monitoreo volcanes activos en el mundo - 2012


PressReader - La Tribuna (Los Angeles, Chile): 2016-09-02 - Detienen a hombre que sustrajo especies desde una casa en Santa Bárbara\nDetienen a hombre que sustrajo especies desde una casa en Santa Bárbara\nM.H.P., con domicilio en la ciudad de Los Ángeles, registra antecedentes por delitos anteriores y fue puesto a disposición del Ministerio Público.\nEl oportuno llamado al nivel 133 de Carabineros permitió el arresto de una persona que –momentos antes- ingresó a una casa para sustraer especies, en la comuna de Santa Bárbara.\nLa información entrega- da a efectivos policiales sostenía que un hombre habría ingresado al antejardín de una vivienda, emplazada en villa Los Poetas, desde donde sustrajo dos pares de zapatillas que la víctima había dejado en un colga- dor.\nCon las características físicas y las vestimentas del antisocial entregadas a Carabineros, efectivos policiales inició un patrullaje por el sector a fin de dar con el paradero del hombre.\nFue en cercanías de una plaza ubicada en el sector que se percataron de la existencia de unas personas que mantenían una mochila que contendrían las especies sustraídas.\nDe esta forma, le efectua- ron un control de identidad a una de ellas; se trató de un hombre identificado como M. H. P., de 18 años, quien habría sido sindicado como el autor del delito.\nM. H. P., con domicilio en la ciudad de Los Ángeles, registra antecedentes por delitos anteriores y fue puesto a disposición del Ministerio Público.\nEL HOMBRE FUE DETENIDO en una plaza ubicada en las cercanías al lugar donde ocurrió el delito.


Noticias Ambientales de la Provincia de Córdoba: Cultivaron 2.000 árboles\nEl Puntal de Río Cuarto (06/09/2007)\nCultivaron 2.000 árboles autóctonos pero ahora no tienen dónde plantarlos\nUn grupo de chicos del Agrotécnico Pizzurno de Sampacho cuidaron durante un año de las plantas que tenían como destino recuperar especies perdidas en incendios forestales. Pero ahora nadie los quiere\nEl proyecto ecológico del año pasado que impulsaron jóvenes del Agrotécnico del Instituto Pablo A. Pizzurno de esta localidad parece haber ingresado en un callejón sin salida. A los fines de atenuar los devastadores resultados de los incendios en las sierras y como una manera de contribuir a la reposición de la fauna autóctona que fuera devorada por las llamas en esas regiones naturales, el año anterior profesores y alumnos comenzaron a criar la mayor cantidad de plantas posibles y se ofrecieron ellos mismos para ir a los sitios afectados a trasplantarlas.\nPero la ilusión de los alumnos tuvo un giro inesperado: todo hace indicar que de las zonas afectadas por el fuego hoy nadie les quiere recibir las plantas y con evasivas en varios sitios de la provincia de Córdoba les hacen entender que no las necesitan, que las plantas no hacen falta.\nAlgunos de los alumnos perciben que algo extraño sucede con las respuestas de los mayores y ya comienzan a sentirse desorientados y desilusionados porque vislumbran que el esfuerzo ha sido en vano.\nEl profesor Carlos Formica brindó pormenores al respecto. Dijo que al momento en que PUNTAL dio a conocer la iniciativa, recibieron muestras de adhesión de muchos establecimientos educacionales de la provincia e incluso de órganos ambientalistas.\n“Recibimos las felicitaciones porque la idea generó muestras de adhesión. Se trataba de reponer las plantas que se devoró el fuego, pero ahora chocamos con la indiferencia de sectores donde sabemos hubo incendios y nos dicen que eran plantaciones privadas, y con ciertos términos nos dan a entender que no es necesario plantarlas en esas regiones. Se imaginan ustedes como pueden llegar a sentirse los alumnos”, reflexionó muy preocupado.\nCorroborando tales dichos realizaron contactos en las regiones próximas a Yacanto, Santa Rosa de Calamuchita, regiones de Achiras y Alpa Corral, pero las respuestas con evasivas ya son una constante.\nUna tarea sin descanso\nPara cultivar las plantas los alumnos del Agrotécnico debieron trabajar durante las vacaciones. Así se las ingeniaron para que no les falte el agua cuando hubo sequía, limpiar los canteros de malezas y evitar las grandes tormentas con sus granizadas. “En el verano nos turnamos para venir y no descuidarlas”, contaron los chicos.\nLos alumnos recordaron que la nevada de julio les generó todo un problema al igual que las heladas, pero el proceso fue sorteado por el gran amor que ellos pusieron en el proyecto.\nHoy hay especies de algarrobos, acacias, caldenes, chañares, molles y espinillos listos para trasplantar por mencionar algunos. “Para nosotros sería muy fácil: hacemos una plantación en nuestra zona y listo, pero ese no era el objetivo del proyecto inicial”, dijo el profesor Formica.\n“Los mayores muchas veces solemos cuestionar a los jóvenes en distintos aspectos, pero en este caso y como docentes, quiero revalorizar el trabajo que ellos (sus alumnos) han realizado”, dijo Elsa Beatriz Ghigo la directora del establecimiento.\nRecordó que de una u otra forma fueron cerca de un centenar de alumnos quienes se entusiasmaron con la idea de recuperar una parte minúscula de la flora silvestre perdida por los incendios y por eso lo hicieron con tanta responsabilidad.\n“Nuestro instituto se muestra un tanto preocupado ante la escasa repercusión que tiene el proyecto que por extraña paradoja recibiera muestras de agrado generalizada cuando lo dimos a conocer”, reflexionó no sin cierta pena la directora Elsa Ghigo quien sostuvo que por lo menos se intentó y que se pudo rescatar la inquietud de alumnos y profesores que tomaron parte de esta iniciativa ecológica.\nEtiquetas: biodiversidad, Sampacho


El concejal Cárdenas pide más acción a la Intendencia\nEl concejal del Partido Federal Fueguino (PFF) criticó a la gestión del intendente Federico Sciurano por considerar que no lleva adelante una política de prevención de intrusamientos. Luego de la inspección realizada por el Municipio en las zonas de ocupaciones de la capital, el parlamentario adelantó que pedirá un informe al Ejecutivo cuando la cámara legislativa retome las sesiones ordinarias para el período 2010.\n"Desde mi bloque vamos a solicitar un informe pormenorizado. Una vez que surgió esta situación, me acerqué a las áreas técnicas del Municipio y los mismos técnicos no me dan una respuesta y no asumen la responsabilidad de lo que dice esta gacetilla", dijo el edil, con relación a lo dado a conocer por funcionarios de la intendencia después de la recorrida por las zonas intrusadas.\nLa secretaria de Gobierno municipal, Carla Fulgenzi, había declarado que "no se ha comprobado la existencia de nuevas estructuras, de manera tal que desde el último relevamiento a esta parte la situación, en cuanto a la cantidad de personas que están ocupando esas tierras, no ha variado".\nPor su parte, respecto del relevamiento, el concejal de la oposición aseguró que "está más teñido políticamente que con argumentos técnicos".\nCárdenas advirtió que "no hay una política clara en cuanto a la forma de mitigar el intrusamiento" desde la Municipalidad capitalina y aseguró que "hay cuestiones internas". Además, cargo contra el Gobierno de la provincia y sostuvo que la gestión del ARI "mira para otro lado y no están interviniendo".\nEl integrante del Concejo de Ushuaia solicitará informes al Ejecutivo sobre el relevamiento que la Municipalidad efectuó sobre la situación actual de la ocupación irregular de tierras, lo que se informó a través de una gacetilla de prensa.


Ex secretario de la MUD: Mesa de la Unidad debe ser más clara en sus planteamientos | InfoVzla\nEl exsecretario Ejecutivo de la Mesa de la Unidad Democrática, Ramón José Medina, consideró este jueves que los actuales representantes de la alianza opositora deben ser más explícitos con sus objetivos y el alcance de los mismos pues, en su opinión, la MUD se ha contradicho en los planteamientos que ha informado al país en relación al diálogo.\n“Hemos escuchado cosas contradictoras en lo que ha informado la MUD, no se ve por ningún lado el referendo revocatorio. Deben ser más explícitos con los objetivos así como mostrar la verdadera agenda que se planteó en el encuentro”, dijo Medina durante una entrevista en Unión Radio.\nPara Medina, el silencio que mantuvo la MUD con respecto a la reunión con el sector oficialista “creaba mucha incertidumbre a los venezolanos. Es necesario que los representantes opositores den una información mucho más certera, que de confianza de lo que se está negociando. Si entre esas conversaciones el revocatorio quedó aplazado, entonces los ciudadanos tenemos derecho a saber que eso fue así”, añadió.\n“A mi no me satisface el hecho de que vaya a haber nuevas elecciones en el estado Amazonas. El CNE ha dicho que no hubo fraude. En el propio juicio ha informado que no ha habido irregularidades que den lugar a la nulidad de esos comicios, además creo que debe abordarse la elección exprés de los magistrados de 2015, deben quedar sin efecto y proceder a una nueva designación, así como la designación de los rectores del CNE“,remató.\n« Ell terremoto que azotó a Italia desplazó el suelo “significativamente” (Noticia anterior)\n(Proxima Noticia) Maduro a la MUD: “Quédense allí quietos y tranquilitos en la mesa de diálogo” »


I41res Rivera | Imagen | Conocimiento\nEnregistrerEnregistrer i41res Rivera pour plus tard\nElementos Componentes de La Imagen2\nDiccionario de la Lengua Arquitectónica. Anexo\nFals Borda - Conocimiento y Poder Popular\nSilvia Rivera Cusicanqui Chixinakax utxiwa: una reflexin sobre prcticas y discursos descolonizadores Tinta Limn, Buenos Aires, 2010, 80 pgs.\nLa pertinencia de lo chixi El potencial epistmico y poltico de este libro emerge en toda su dimensin cuando entendemos la coyuntura socio-poltica y los debates acadmicos en los cuales est inmersa su autora. Un texto de corta extensin, pero que aborda varios y complejos temas, necesariamente debe hacer referencias condensadas a los mismos; por lo tanto, requiere de sus lectores un acercamiento previo a las conversaciones que en l emergen para poder entenderlos a cabalidad. Estas conversaciones se enmarcan en una reflexin sobre las prcticas y los discursos descolonizadores vigentes, tanto en la academia como en las retricas polticas. En las derivas de estos de-\nbates, Silvia Rivera Cusicanqui logra expresar con claridad su posicin epistemolgica, poltica y metodolgica, sealando que no hay sustento para un discurso de la descolonizacin ni para una teora de la descolonizacin sin la existencia de prcticas descolonizadoras que les den vida y sentido. Por esto, Chixinakax utxiwa es el resultado de un esfuerzo por lograr una coherencia tica que refleje las posiciones enunciadas. En este libro, publicado en el ao del bicentenario de las independencias de la mayora de nuestros pases, la autora entiende que hay otra historia del bicentenario que no ha sido contada y que tiene correlatos en el presente. Un presente que mantiene vigentes situaciones de colonialismo interno, donde, como en toda situacin colonial, las palabras velan la realidad en lugar de nombrarla. Ante esta constatacin y la necesidad de una revisin histrica que haga justicia a los discursos de la descolonizacin, Rivera Cusicanqui se propone hacer evidente lo no dicho. Y dado que las palabras estn encubriendo ms que expresando una realidad, lo simblico toma relevancia. En estas expresiones se halla, de acuerdo a la autora, un significado menos sesgado por lo colonial. En este marco desarrollar su apuesta metodolgica: la sociologa de la imagen. La Primer Nueva Coronica y Buen Gobierno es una carta de mil pginas y con ms de trescientos dibujos a tinta, escrita entre 1612 y 1615, que Felipe Waman Puma de Ayala dirige al Rey de Espaa. Este documento ha sido objeto de muchos estudios acadmicos, a los cuales la autora les cuestiona que se hayan centrado en una pretendida nocin de verdad histrica, pasando por encima todo el valor interpretativo de la imagen, desatendiendo el marco conceptual desde el cual Waman Puma escribe y dibuja. Por ello, decide enfocar su atencin en los\nCONOS 41 2011 pp. 173-175\ndibujos de este documento, pues entiende que a travs de las imgenes este cronista crea una teora visual del sistema colonial. Mediante la sociologa de la imagen transita en busca de prcticas descolonizadoras que den sustancia a las crticas que, desde el discurso acadmico, se le realiza al colonialismo interno. Utiliza los dibujos de Waman Puma, as como tambin registros visuales de otras pocas de la colonia, para realizar un giro en la lectura de la historia. Giro que permita hacer visible lo an no dicho por las historias oficiales que se han presentado durante mucho tiempo como hegemnicas. Estas reconstrucciones de la historia colonial andina, le permiten a Rivera Cusicanqui poner la misma en vinculacin con sus correlatos socio-polticos del presente. Ms precisamente, entiende que la rebelin de Tupaq Katari en 1781 posee una continuidad de sus luchas de reivindicacin hasta el presente, dado que la memoria de sus acciones se proyecta en los levantamientos populares y bloqueos de caminos que tuvieron lugar en 1979, llevados a cabo por el movimiento katarista. Tambin en el 2003 se producen movilizaciones indgenas, organizando un cerco que se extendi desde El Alto (lugar donde estuvo ubicado el cuartel general de Tupaq Katari) hasta zonas residenciales de La Paz. Segn la autora estas movilizaciones estn alimentadas por el proceso de 1781, y esta larga raz forma parte de la memoria colectiva de los que participaron en estos alzamientos. Frente a esto argumenta que la historia se da como en un movimiento espiralado: los temas retornan pero los contextos y las respuestas son diversas, la memoria histrica revive pero a la vez se reelabora y da nuevos sentidos a los ciclos de rebelin actuales. En la primera parte del libro Rivera Cusicanqui plantea su posicin conceptual y me-\ntodolgica y demuestra mediante ejercicios cmo es que se aplica la sociologa de la imagen en una construccin de la historia que intenta visibilizar lo no dicho. Luego de ello, la autora entra de lleno, quiz un tanto cida e intempestivamente, en un debate de sumo inters para una audiencia familiarizada con los estudios culturales, los estudios postcoloniales y la problematizacin de la existencia o no de una modernidad latinoamericana. Critica la produccin de algunos referentes incuestionables en estos campos, cuestiona que estos gurs ignoren y no entablen dilogos con producciones epistemolgicas y apuestas polticas de Amrica Latina, muchas veces preexistentes a conceptualizaciones formuladas por ellos. Sostiene que, al amparo de las academias norteamericanas, dichos intelectuales se citan continuamente entre ellos, creando cnones de conocimiento e ignorando otros saberes que no participan de estos dilogos y que incluso estn fuera de las academias, a tal punto que la descolonizacin que profesan se vuelve una incoherencia y una anulacin en s misma. Rivera Cusicanqui compara las ideas con la materia prima en el mercado mundial de bienes materiales: stas salen de nuestros pases de la misma manera y nos las devuelven a manera de conceptos y categoras establecidas, previo procesamiento intelectual y editorial en las academias del norte. Existe entre estos intelectuales latinoamericanos un marcado discurso en torno a los estudios postcoloniales, la diferencia colonial, la colonialidad del poder, la geopoltica del conocimiento, entre otras nociones y categoras que pretenden dislocar una epistemologa construida desde un etnocentrismo euro-norteamericano, para as dar lugar a saberes otros y a paradigmas otros. La autora considera que estos discursos presentan una excesiva tendencia academicista, que se reviste\npeligrosamente de una retrica culturalista y poltica que generalmente no tiene ninguna consecuencia prctica. Ms bien estaran reproduciendo modelos de colonialismo interno, aportando a un cambiar para que nada cambie a travs de reconocimientos que no salen del plano textual con funciones puramente simblicas, quedando as al servicio del discurso multiculturalista de muchos Estados y medios de comunicacin masiva. La sociloga Silvia Rivera Cusicanqui se considera a s misma chixi, asumiendo su origen aymara y europeo. Esta palabra, quiz cabra decir este evento cultural o cosmognico, es la traduccin ms acabada de la mezcla sui generis que son las y los llamados mestizas y mestizos en Amrica Latina. Chixi no es una metfora biolgica producto de elucubraciones tericas, como s lo es para la autora la aceptada nocin de hibridez, de uso frecuente en el ambiente acadmico al que hemos hecho referencia en el pargrafo anterior. Lo chixi, en cambio, responde al entendimiento aymara de una cosa que es y no es al mismo tiempo, a la lgica del tercero incluido. Este mundo chixi posee un potencial, el de lo que no se puede diferenciar, el que sin dejar de ser conjuga los opuestos. La oportunidad de producir en nuestros contextos una transformacin cultural y poltica real, reside en que la descolonizacin trascienda la retrica y avance sobre nuestros gestos y actos ms cotidianos, sobre la lengua con que nombramos al mundo. La metfora\ndel chixi puede transformarse en una apuesta india por la modernidad, centrada en una nocin de ciudadana que convive con la diferencia, un proyecto de modernidad propio y orgnico. Apostar por unas prcticas y un pensamiento descolonizador, bilinge, nutrido de lo chixi es lo que propone la autora de este libro para construir una Bolivia descolonizada, afirmada en sus diferencias y particularidades. Propone desentraar la epistemologa de una ciencia propia, que dialogue con nuestras realidades, que establezca puentes con las teoras de Asia y frica, una relacin Sur-Sur que d respuestas argumentadas y sostenidas a los proyectos hegemnicos del norte. Finalmente, y amn de los estilos y las formas, el libro es en s mismo una valiente expresin de lo chixi, conjuga denuncias con propuestas, posturas epistmicas con praxis metodolgica, lenguaje acadmico con anclaje poltico y social bien contextualizado. Se puede aventurar que las apuestas de Silvia Rivera Cusicanqui en este texto, son posible y necesariamente emulables en otros contextos latinoamericanos. Asumirnos en un mundo chixi cobra as una pertinencia poltica de suma actualidad en toda Amrica Latina. Marcos Monsalvo Estudiante de la Maestra en Estudios Culturales, Pontificia Universidad Javeriana de Bogot\nDocuments similaires à i41res Rivera\nCapítulo I de La Tesis Corregido\nPlus de alonsovaldivia\ndibujos -- verlos.docx\nANEXO II Autorización Evaluacion Documento\nSolicitud Material Escritorio\nANEXO 9B Hoja de Respuestas Aptitudes Vocacionales\nTALLER MODULO 1 CAPITULO 2 Y 3\nYERALDIN BUITRAGO GONZÁLEZ\nOpinion Derecho Disciplinario\nPets de Hostigamiento y Acoso\nFeminismo- un movimiento crítico\nDemanda de Abreviado\nAPELACION CAUCION ECONÓMICA\npsicologia politica fase 4\nTransferencia Semana 8


Desde el sábado pasado y durante todo el mes de Mayo, estudiantes de grado y posgrado de la Facultad de Arquitectura, Diseño y Urbanismo (FADU) estarán haciendo sus prácticas en el territorio del PIM.\nMayo Sustentable es el nombre bajo el cual se reúne una serie de encuentros, charlas, seminarios, cursos de grado y posgrado organizados por la FADU, la Intendencia de Montevideo con apoyo del Instituto Goethe. Consiste en una serie de actividades destinadas a la comunidad académica y al público en general. Durante el mes de mayo se llevarán a cabo talleres de proyecto, mesas redondas, muestras, conferencias de invitados internacionales, nacionales y docentes de la UDELAR, con el fin de promover espacios de reflexión e intercambio sobre hábitat, ambiente y sustentabilidad.\nLa elección del territorio de incidencia del Programa como espacio de reflexión y propuestas de intervenciones territoriales y urbanas, así como de prácticas estudiantiles, es un desafío que recibimos con alegría. Esperamos que lo trabajado en estos encuentros logre articular intereses y demandas existentes en los barrios y que las transformaciones sigan materializándose en el trabajo conjunto entre la universidad y los habitantes del territorio. La participación del Programa en las prácticas incluidas en el Mayo Sustentable, dará un encuadre institucional desde la universidad a la actuación en los barrios incluidos dentro de su territorio de referencia.\nEl sábado pasado, cerca de 200 estudiantes de la materia Taller 1: Sustentabilidad de primer año, llegaron al PIM. Esta fue la primera vez que se realiza la experiencia en el marco del nuevo Plan de Estudios de la FADU. La práctica de sensibilización consistió en relevar información para la generación de un diagnóstico considerando las distintas escalas y dimensiones que involucran la mirada ambiental. Proponiendo un abordaje en base a cinco ejes temáticos operativos: hábitat, agua, energía, movilidad y residuos. El recorte de los territorios escogidos constituye un recorte operativo del polígono de trabajo del Seminario Montevideo incluido en Mayo Sustentable.\nDocentes del PIM fueron los encargados de presentar el territorio y herramientas metodológicas de intervención a los estudiantes en el aula, así como el apoyo en la construcción de los recorridos y estrategias de registro, acompañando a los docentes y estudiantes en los recorridos. Algunos vecinos que vienen trabajando con el Programa recibieron y acompañaron a los estudiantes contándoles sobre la historia de sus barrios y las problemáticas sentidas en relación a los ejes arriba descritos.\nEste jueves otros 200 estudiantes de T1 recorrerán el territorio y harán sus observaciones.\nEn un mes estarán disponibles en la plataforma web los resultados del registro. Al finalizar todas las salidas de campo, los estudiantes registrarán sus observaciones en una plataforma web que será de acceso libre. Docentes de T1 y del PIM generarán acuerdos para la presentación de los resultados a los vecinos de manera que la información relevada pueda articularse con futuros proyectos este año.\nEl 3 de mayo será el lanzamiento del Mayo Sustentable en el Salón de Actos de la Facultad de Arquitectura, Diseño y Urbanismo. En las mesas de apertura, que serán los días 3 y 4 de mayo, expondrán docentes de la FADU, el PIM, la Intendencia de Montevideo y representantes de la sociedad civil y allí serán presentados los cursos y seminarios que se desarrollarán, algunos durante el mes de mayo y otros durante todo el primer semestre de este año.\nMás información sobre Mayo Sustentable en el minisitio: www.fadu.edu.uy/mayo-sustentable


🥇 Conoce los 5 mejores lugares que no te puedes perder de Altea\nAlte sin duda alguna es uno de los pueblos mas bonitos de la Costa Blanca. Los rincones magicos de Altea te trasladarán a un ambiente bobemio donde se respira arte pkr todas partes. A continuación te recomendamos 5 lugares imprescindibles qie vistar en esta bella localidad.\nEl paseo Marítimo y el puerto de Altea: El puerto de Altea cuenta con unos 500 amarres, y sobre las 17-18 horaspodrías, el paseo maritimo se extiendo a lo largo de toda la Costa hasta llegar al puerto pesquero alli podras ver a los barcos pesqueros volver a puerto con las redes llenas de capturas, que subastaran a continuación en la Lonja. Ademas podras disfrutar de un relajante paseo al lado del mar y degudta lo mejor de la gastronomia local en cualquiera de los numerosos restaurantes que encontrara a lo largo del Paseo Maritimo.\nAltea beach Playa La Roda in Alicante of Spain\nPlaya del Cap Negrat\nSus playas: Las playas son de grava, bolos, roca y aguas cristalinas. La plya de la Escollera es la mas centrica, en pleno casco urbano. Mu proxima al centro del pueblo se encuentra tambien la playa de la Roda con juegos para niños. Otras playas que tambien merecen ser visitadas son la playa del Mascarat, la playa del Cap Negreros, la playa de la Olla.\nEl Casco Antiguo: Si hay algo por lo que es famoso Altea es por sus calles de fachadas blancas y aceras de piedra. Durante el recorrido encontraras algunas plazas preciosas como la Placa de L’Aigua o la plaza de la Cruz. En la zona ams alta esta la Iglesia de la Señora del Consuelo conocida como la cúpula del Mediterráneo. La Plaza de la iglesia acoge en Semana santa y durante los meses de verano la Mostra de Artesanía de Altea, donde varios artesanos de todo el país exhiben sus creaciones.\nIglesia de la Señora del Consuelo\nAl lado de la plaza se halla un mirador que ofrece espectaculares vistas de la bahia.\nLa iglesia Ortodoxa: El edificio que lllama la atención por su singularidad es una replica de una iglesia ortodoxa rusa característica del siglo XVII y esta realizada con materiales traidos desde la región de los urales.\nEl templo esta ubicado exactamente en la calle Noray 1, esta abierto todos los días en el siguiente horario:\nDe lunes a viernes y domingos de 09:00 a 18:00 horas.\nEl Castell de L’Olla: Cada año Altea celebra San Lorenzo el 10 de agosto con el Castell de L’Olla. Se trata de un espectáculo de música y pirotecnia que congrega desde hace mas de 20 años a miles de personas. Los fuegos se disparan desde el mar junto a la llets en la playa de la Olla, y es sin duda alguna un espectaculo lleno de magia.\nEntrada anterior Que ver en El Albir de Alicante\nSiguiente entrada El Antiguo Casco de Benidorm


Victoria Kamhi | Última | EL PAÍS\n60 años de la mano del compositor Joaquín Rodrigo\nSevilla - 30 ago 1988 - 22:00 UTC\nLa historia de esta mujer de ojos vivos e inteligentes, que han tenido que duplicar su actividad, parece una novela de Bárbara Cartland. Comenzó en París, allá por el año 1928, cuando durante un concierto quedó prendada de una obra de Joaquín Rodrigo, el Preludio al gallo mañanero. "Me enamoré primero de su música y después de él", explica convencida del buen tino que tuvo. Después de 60 años de convivencia con el creador del Concierto de Aranjuez, se muestra tan enamorada como entonces.\n"La casa donde nací estaba en la misma orilla del Bósforo. Entonces, a principios de siglo, Estambul era una ciudad cosmopolita y llena de cultura". Sus padres, él otomano y ella vienesa, pertenecían a la alta burguesía local."Allí se inició mi exquisita educación, en la que no podía faltar la música. Comencé a estudiar piano con un discípulo de Liszt, el pianista húngaro Geza Hegyey". Tras vivir varios años en Viena y Suiza, se instala en París. Corrían los años veinte, y como consecuencia de la I Guerra Mundial, la familia pierde toda su fortuna.\nPero a la princesita le gustaba la música y continuó sus estudios de piano con dos grandes maestros, Lazare Lévy y el pianista español Ricardo Viñes, "con quien aprendí el repertorio español, desde Albéniz hasta Rodrigo y Turina".\n* Este artículo apareció en la edición impresa del martes, 30 de agosto de 1988.


Tendrá Lázaro Cárdenas su primer regidor independiente – Paco Rivera Noticias\nTOPICS:AyuntamientoCabildocandidato independienteelecciones 2108Lázaro Cárdenaspresidencia municipalSNTE\nLázaro Cárdenas, Michoacán.- A falta de validarse por el Instituto Electoral de Michoacán (IEM), Lázaro Cárdenas tendría su primer regidor de independiente, que llegaría por la vía plurinominal.\nTras el conteo del 100 por ciento de las 225 actas, José Ángel Polanco Sevilla estaría ocupando la última regiduría plurinominal del Cabildo, luego de que el candidato apartidista, Benjamín Nava Sánchez, quedara en cuarto lugar al sumar ocho mil 749 sufragios, es decir, 12.18% del total de los votos.\nSin ser oficial, se advierte a la luz de los resultados que el también ex Jefe de tenencia de La Mira estaría en el Cabildo a lado de Oscar Daniel de la Peña Carmona, del Partido de la Revolución Democrática (PRD), Lorena García Posada de Acción Nacional (PAN) y Miguel Gutiérrez Tapia, también del PRD y actual dirigente del Sindicato de Trabajadores del Comité de Agua Potable y Alcantarillado de Lázaro Cárdenas (Capalac).\nLa cuarta regiduría por la vía de la representación proporcional correspondería a Gustavo Morales del Partido del Trabajo (PT), quien en su momento se desempeñara como dirigente local del Sindicato Nacional de Trabajadores de la Educación (SNTE).\nNo obstante, es de destacar que debido a no figurar dentro de los cuatro primeros lugares, el Revolucionario Institucional (PRI) que llevaba como candidata la Diputada Local con licencia, Eloísa Berber Zermeño, dejó fuera de toda posibilidad de ocupar un puesto en el Ayuntamiento a Francisca Guadalupe Chan Panti, esposa del alcalde Armando Carrillo Barragán.\nAsimismo, es de citar que en dado caso que el PRD pudiera incluir únicamente a dos regidores, el lugar que ocupara Gutiérrez Tapia sería para Ana María Huerta Valdez, también postulada por el PT.\nLa real conformación del Cabildo en lo que toca a los regidores pluris, depende de los números que se espera oficialice el IEM esta media semana.\nBe the first to comment on "Tendrá Lázaro Cárdenas su primer regidor independiente"


Propósitos Saludables para el Año Nuevo | Pequeocio\n«Este año dejo de fumar, me apunto al gimnasio… o la piscina, empiezo con el inglés, la dieta para el verano, me apunto a yoga…»\nSeguro que algunos de estos propósitos de año nuevo os suenan, ¿verdad? Con cada inicio de año nos proponemos iniciar o retomar actividades y proyectos. Algunos nuevos, otros que tenemos pendientes; algunos relacionados con nuestro aspecto físico, otros con nuestro nivel académico y otros con la mejora emocional.\nQueremos aportar unos propósitos saludables para todos aquellos que son padres o que tienen niños a su alrededor. Son algunas ideas para crecer como padres y como personas, a tener en cuenta durante este año… ¡y los siguientes!\nPropósitos de Nuevo Año con nuestros niños:\nDEDÍCALES TIEMPO DE CALIDAD. Desconecta del mundo, apaga el móvil y la tele, disfruta del juego y la compañía de tus hijos TODOS los días. Organiza tu tiempo para que así sea, te ayudará a descargar tensiones a ti también.\nCOLABORA EN SU AUTOESTIMA. Cuidado con las palabras, algunas pueden hacer mucho daño. Acepta sus limitaciones y cualidades, colabora y ayúdale a superarse y cambiar. Todos somos diferentes, con nuestras dificultades y capacidades, eso nos hace únicos y especiales.\nAYÚDALE EN SU APRENDIZAJE. Preocúpate por sus tareas y su día a día en el cole, anímale a aprender para descubrir y crecer. Tú eres el mejor ejemplo para ellos. Disfruta con el aprendizaje de cosas nuevas, aprovecha esta nueva oportunidad.\nCONOCE Y PREOCÚPATE POR SUS EMOCIONES. Acompáñale cuando esté triste, enfadado, miedoso o feliz. Invítale a expresar sus sentimientos y superar los malos momentos.\nPropósitos de Nuevo Año con nosotros mismos:\nCÉNTRATE EN LO POSITIVO. En ocasiones es complicado, pero el optimismo y la positividad te va a ayudar a ver las cosas desde otro punto de vista y, por lo tanto, a ser más creativo para encontrar soluciones.\nHAZTE CONSCIENTE DE TUS LOGROS. No pases por alto todo lo que has conseguido, a veces nos castigamos con aquello a lo que no hemos llegado. Para llegar a la meta hay que saltar muchas vallas.\nNO TE COMPARES. CONFÍA EN TI MISMO. El mejor punto de partida para avanzar eres tú mismo.\nACÉPTATE TAL Y COMO ERES. Dedica tiempo para ti y para disfrutar de tus aficiones, hobbies, gustos… Te permitirá desconectar y coger fuerzas.\nESFUÉRZATE PARA MEJORAR. Si conoces en qué quieres mejorar y sabes cómo hacerlo, sólo tienes que lanzarte a conseguirlo.\nEstas fechas en las que hacemos balance de las cosas que nos han pasado durante todo el año, lo que queremos y lo que no queremos… es un buen momento para parar, tomar aire, mirar un poquito hacia dentro e intentar crecer.\nRecuerda… El bienestar psicológico de los padres es clave para la felicidad de los hijos. Cuídate.\n1 comentario en «Propósitos Saludables para el Año Nuevo»\n1 enero, 2013 a las 18:56


Los números premiados de la Lotería de Navidad 2020: comprueba tu décimo - Lotería de Navidad - COPE\nLos números premiados de la Lotería de Navidad 2020: comprueba tu décimo\nA través del comprobador de COPE.es podrás saber de una manera rápida y sencilla si tu décimo tiene premio\nTiempo de lectura: 3' 22 dic 2020 - 13:47\nLa Lotería de Navidad 2020 ha llevado alegría e ilusión a toda España tras un año muy difícil marcado por la pandemia del coronavirus. La situación actual de la pandemia se ha visto reflejada en la celebración del sorteo, sin público por primera vez, mascarilla y distancia de seguridad. Lo que la pandemia no ha podido derribar es el sonido habitual de los niños de San Ildefonso cantando los premios del Sorteo. Un soniquete que se repite año tras año y que ha devuelto la felicidad a los agraciados con algunos de los décimos premiados.\nEl primer premio de la Lotería de Navidad 2020, conocido por todos como 'El Gordo', ha recaído en el número 72.897. El número fue cantado a las 12.02 horas en el sexto alambre de la sexta tabla. El premio ha sido muy repartido y ha caído en más de veinte provincias. El 06095 ha sido agraciado con el segundo premio del sorteo de la Lotería de Navidad de 2020, premiado con 125.000 euros por décimo y también muy repartido. El tercero, para el 52.472, ha caído en Antas, Santa Margarita de Montbui, Terrasa, Sant Boi de Llobregat, Barbate, Peñarroya, Pueblonuevo, Cuenca, Torrevieja, Ripoll, Sahagún, Ourense, Toledo o Madrid. El sorteo de la Lotería de Navidad también tiene dos cuartos premios, ocho quintos y un sinfín de terminaciones, aproximaciones, pedreas y reintegros. Por ejemplo, como el Gordo ha caído en "7", todos los décimos que acaben en ese número recibirán lo jugado. Si tienes un décimo, tu premio será de 20 euros.\n¿Te ha tocado el Gordo? ¿Y algún pellizco? Saberlo es muy fácil. Sólo tienes que usar el comprobador de COPE.es y en un instante sabrás si te ha tocado algún premio. En el comprobador indicas el número de tu décimo y cuánto dinero juegas. Rápidamente, el sistema te dirá si tu décimo ha sido agraciado con algún premio y cuánto has ganado. Así de rápido y sencillo.\n¿Te ha tocado el Gordo o algún premio? Recuerda que tienes tres meses, hasta el 23 de marzo de 2021, para cobrar tu décimo. El proceso para hacerlo depende de la cuantía.\n- Es requisito imprescindible presentar el décimo o resguardo premiado para poder cobrar un premio de Lotería de Navidad.\n- Si los premios son inferiores a 2.000 € por cada décimo o resguardo, se pueden cobrar exclusivamente en uno de los 11.000 puntos de venta de la red comercial de Loterías, a partir de la tarde del 22 de diciembre, cuando finalicen tanto las verificaciones de los números extraídos como los procesos informáticos. Dado que el Sorteo se celebra en domingo, hay que tener en cuenta que los puntos de ventas pueden no estar abiertos al público ese día.\n- Si el premio acumula un importe igual o superior a 2.000 € se cobrará en las entidades financieras autorizadas como BBVA, Santander, CaixaBank o CECA. No obstante, en este caso hay que recordar que los domingos no suele ser un día de apertura para las entidades financieras.\n- El pago debe ser inmediato. No obstante, las entidades financieras no podrán hacer efectivo el pago del premio sin recabar de los perceptores de los premios la documentación e información necesaria para dar cumplimiento a la normativa sobre prevención de blanqueo de capitales y de la Comunicación. El pago se realizará mediante cheque o transferencia bancaria, a elección de la persona agraciada. Para su cobro no podrán obligar al jugador agraciado a abrir cuenta alguna en dicha entidad financiera. Tampoco podrán cobrar ningún tipo de gasto ni comisión por realizar el pago.\n- Quienes hayan comprado el décimo premiado por Internet, y el premio es inferior a 2.000 euros, se ingresa el importe de manera automática en la cuenta de usuario que posteriormente puede transferir a la cuenta bancaria que se desee.\n- El derecho al cobro de los premios de Lotería de Navidad caduca a los tres meses, contados a partir del día siguiente al de la celebración del sorteo. Es decir, que se pueden presentar al cobro los décimos o resguardos premiados de Lotería de Navidad hasta el 23 de marzo de 2021, inclusive.\n- Si el décimo o resguardo premiado está deteriorado el cliente debe personarse en un punto de venta de Loterías, cumplimentar el formulario “Solicitud de Pago de Premios”, firmarlo y aportar el décimo o resguardo deteriorado, que será remitido a Loterías para su autenticación.\n- Si el décimo se comparte, hay que identificar a todos los participantes a la hora de cobrar los premios iguales o superiores a 2.000€ en las entidades financieras.\n¡No te olvides de comprobar tu décimo en COPE.es para saber si has sido premiado!


Yanina Latorre: “Soy honesta, cero hipócrita y digo lo mismo delante y atrás de cámara” | Unlockers Cloud Colombia\nYanina Latorre: “Soy honesta, cero hipócrita y digo lo mismo delante y atrás de cámara”\nYanina Latorre se destaca como panelista de “Los ángeles de la mañana”\nEmpezó destacándose en Twitter, pronto llegó a la televisión y a la radio. Y sin perder aquel estilo que la hizo conocida, con una fuerte impronta personal (lengua karateca no es solo la de Moria Casán…) e información exclusiva. Siempre frontal, Yanina Latorre es la panelista más importante del programa en el que trabaja, Los ángeles de la mañana, conducido por Ángel de Brito. En esta nota con Teleshow baja a tierra para hablar de sus sentimientos, de su infancia, de sus sensaciones. Además, opina de sus “enemigas” públicas y de las botineras de todos los tiempos. Esta semana, la villana número uno de los programas de espectáculos responde nuestras 12 preguntas.\n—Tiene que ver con mi abuela. Junto con mi mamá, ella es lo mejor que me pasó en la vida. Pasé mucho tiempo con ella y siempre nos cuidó. Nos hacía ñoquis caseros, pastafrola, empanada gallega. Lo más lindo que tengo de esa época es mi abuelita.\n2. —Cuando eras chica, ¿qué soñabas ser?\n—Siempre quise ser contadora pública. Me recibí y ejercí hasta que lo conocí a Diego (Latorre), me casé y me fui a vivir afuera. No me siento contadora frustrada porque soy la que maneja los números de la familia. Yo me encargo de todo lo de Diego, de Lolita (su hija, flamante estrella del Bailando 2019) y de lo mío. Me ocupo de ganancias, bienes personales, ingresos brutos, IVA. Soy nuestra propia contadora.\nYanina, Diego y sus hijos, Lola y Dieguito: los Latorre\n3. —¿Tuviste algún novio famoso antes de casarte con Latorre?\n—No. Diego fue mi primer novio y luego marido famoso.\n4. —¿Cuál fue el momento más triste de tu vida?\n—Cuando murió mi papá. Ya pasaron algunos años. Fue una noticia absolutamente inesperada. Siento que me quedaron un montón de cosas que decirle, que hablarle y que solucionar. Teníamos una relación tirante a lo último, yo tengo un carácter muy fuerte y él también lo tenía. A veces estuve muy enojada y me quedaron cosas por decir. Era muy joven, él tenía 70 años en ese momento. Hoy tendría 78, 79 años, como mi mamá. Se quedó dormido; en ese sentido, fue una buena muerte. Pasó de un sueño al otro, no sufrió, pero me quedó de todo por decirle. Sin dudas, el día más feliz fue cuando fui madre. Yo siempre digo que primero soy madre, y después, persona. Nada me llena en la vida como mis hijos.\n5. —¿Cuál es la mejor panelista de la televisión argentina?\n—No hay una mejor, hay dos: Marina Calabró y yo.\n6. —Definí en pocas palabras a Nancy Pazos, Nequi Galotti, Evelyn von Brocke y Graciela Alfano.\n—Toda esa es gente que se obsesionó conmigo.\n7. —¿Te dio culpa que por vos se terminaran yendo Pazos, Galotti y Evelyn?\n—La verdad que no me dio ningún tipo de culpa. Cada una hace lo que quiere. Además, deberían averiguar si todas se fueron porque quisieron o si a alguna “la fueron”.\n8. —¿Quién ganará el Bailando 2019?\n—Me parece que este año el programa va por Flor Vigna: es la imbatible del teléfono. Creo que está edición la puede ganar ella. De todas maneras es un poco injusto con otras parejas, porque ella tiene mucha banca en el teléfono. Igual, es súper, es espléndida, creció un montón, y hace una pareja divina con Facu Mazzei. Por otro lado, ver siempre una pareja que hace todo bien y que no pierde un teléfono se torna aburrido. Creo que es la gran candidata, aunque me puedo estar equivocando: vieron cómo es esto, que cambia todo el tiempo…\n9. —¿Te considerás una impune verbal?\n—No me considero una impune verbal. Me considero una mujer honesta, cero hipócrita, que adelante y fuera de cámara dice lo mismo. Pero impune no soy. Como siempre digo, no cambio el discurso y y no soy chupamedias. Es divino decir lo que uno piensa sin tener miedo a las represalias. Yo duermo tranquila. No soy cagona, eso seguro; pero no soy impune.\n10. —¿Algún concepto sobre las botineras de ayer y las de hoy? Mariana Nannis, Wanda Nara, Evangelina Anderson, Eliana Guercio…\n—Yo no creo que haya botineras de ayer y de hoy. Hay botineras, y botineras… No importa la época. Justo me nombran a Nannis y a Wanda, que son del mismo estilo. Anderson y Guercio son otro estilo, pero similar entre ellas ya que se enamoraron, se casaron, formaron una familia y desaparecieron del medio. Nannis ama el escándalo y subestimar al otro; a Wanda no, pero sigue los pasos de Nannis en cuanto a mostrar la fortuna: la guita la enaltece, se la pasa haciendo cosas para estar en el candelero. Recuerden el quilombo que armó cuando se separó de Maxi López. Si se pelea con Mauro Icardi, para mí, va a hacer los mismos líos.\n11. —Pero, ¿con quién te identificás?\n—Con el perfil familiar de Guercio y Anderson.\n12. —¿Qué creés que hay después de la muerte?\n—Creo que no hay nada y eso me angustia muchísimo. Le tengo pánico; el concepto de finitud me aterra. Que pasen mil años y que no se sepa que nosotros existimos y no saber qué va a ser de mis hijos. Todo eso me aterra.\ndiciembre 2019 (1722)\n1 Elecciones 2019 (344) Actualidad (58304) Actualidad (1527) América (204) América Latina (140) Antioquia (217) Audios (186) Avance Informativo (246) Bogotá (160) Colombia (792) Columnas (226) Columnistas (222) Confidenciales (172) Conflicto (99) Deportes (259) Destacados (2758) Economía (401) elecciones (150) Elecciones 2019 (114) Estados Unidos (273) EUROPA (104) Gobierno (168) Google editors pick (527) Internacional (333) Judicial (966) Latinoamérica (149) Medellín (183) Multimedia (252) mundo (1126) Nacional (1365) Norteamérica (108) Noticias (2273) Noticias Recientes (583) Opinión (328) Paz (106) Política (779) Seguridad Informática (1372) Sudamérica (100) Tecnología (117) Uncategorized (108) Venezuela (168) Vida (878) Videos (242) Virales (493) VOA Direct Packages (775)\n1629435Total de lecturas:\n545237Total de visitas:\n18049La semana anterior:\n22078Visitantes por mes:


solicitud contratos Canarias Archives - Grupo2000 - Formación, Empleo e Innovación\nLa solicitud para los contratos de Canarias ya se puede hacer online\npor Ángela M. Labrador | Oct 4, 2016 | certificados de profesionalidad, contrato de formacion, noticias\nDesde el 1 de enero de 2016 se ha comenzado la tramitación del nuevo contrato de formación y aprendizaje a través de la plataforma telemática del SEPE. Esta gestión se podía realizar con casi todas las Comunidades Autónomas, y a lo largo del año se esperaba la incorporación progresiva de las demás. Recientemente se ha incorporado una de las que faltaban, Canarias. Podemos decir por fin que la solicitud para los contratos de formación de la Comunidad de Canarias ya se puede hacer online.\nEl pasado miércoles, día 28 de septiembre, se publicó en el BOE la Resolución de 12 de septiembre de 2016, de la Secretaría General Técnica, por la que se publica el Convenio de colaboración entre el Servicio Público de Empleo Estatal y la Comunidad Autónoma de Canarias para la realización de trámites por vía electrónica en relación con los contratos para la formación y el aprendizaje. Este acuerdo, firmado entre Canarias y el SEPE, permite que todas las gestiones relativas a la solicitud de la autorización para los contratos de formación y su posterior seguimiento se puedan realizar de forma online.\nLa tramitación online servirá, sin duda, para facilitar los trámites de los contratos de formación. Ya hemos podido comprobar, durante todo este año, que la gestión de los contratos de formación a través de la plataforma online agiliza toda esta gestión que debe realizar nuestro centro, y por tanto, los correspondientes plazos para tramitar el alta del contrato formativo.\nPara nuestra labor es un cambio muy positivo y esperado. Tras esta incorporación a la plataforma del SEPE, Andalucía sería la única comunidad que todavía no ha firmado el convenio para la gestión online.\nHemos tenido constancia de que ya se han comenzado las negociaciones, así que se prevé que sea posible también para Andalucía la tramitación online antes de que acabe este año.\nEstaremos muy pendientes de este tema y os informaremos en nuestro blog. Si tienes alguna duda o consulta sobre los contratos de formación, nuestro centro estará encantado de ayudarte, contacta con nosotros en el teléfono 958 806 760 o a través de nuestro chat online.\n¿Necesitas hacer un contrato de formación? Entonces, también te pueden interesar los siguientes artículos:\nLas ventajas del contrato de formación


Zapatas Frenos Disco Bicicleta ▷ 🥇 - 45 % 🥇 2021\nInicio » Componentes » Frenos Bicicleta » Zapatas Frenos Disco Bicicleta\nZapatas Frenos Disco Bicicleta\n🚀 Gangas Destacadas de Zapatas Frenos Disco Bicicleta:\n🚀 Vídeos De Zapatas Frenos Disco Bicicleta:\nSugerencias para Adquirir Zapatas Frenos Disco Bicicleta\nDAUERHAFT Zapata Duradera del Freno de Disco de la...\nVGBEY Ajuste de Frenos de La Bicicleta,...\nVGEBY1 Disco de Freno de Bicicleta, Reemplazo...\nSuperB TB-MW40 - Herramienta de alineación para...\nLibartly Freno de Disco de Bicicleta Profesional Resistente al Desgaste de Poco...\nArgoBa Freno de Disco de Bicicleta Profesional Resistente al Desgaste de Poco...\nstoneder calibre disco Pastillas de Freno zapatos para 50 cc 70 cc 90 cc 110 cc...\nRosilesi Freno - Bicicleta de montaña Disco de Freno de Acero Inoxidable...\nAsixx Pastillas de Freno de Metal Semi, Pastillas de Freno de Disco,...\nstoneder calibre disco Pastillas de Freno zapatos para chino ATV Quad 4 wheeler...\nAHL Bicicleta Resina Semi Metal Disco Pastillas Zapatas de Freno para Jak-5...\nDemeras Zapatas de Freno V Bloques de Freno Pastillas de Freno de...\nDemeras Zapatas de Freno de aleación de Aluminio para Pastillas de Freno...\nPetec 500ml Limpiador Del Freno Spray Discos Zapatas Polvo Bicicleta Coche Moto\n2 Piezas de Pastillas de Freno de Bicicleta, 70 Mm V-Tipo Zapatas...\nDisco de freno flotante de la bici de montaña de 160/180/203m m,...\nHKBTCH V-Brake - Zapatas de freno para bicicleta, frenos de disco para...\nstoneder cobre disco de freno Caliper Pads Heavy Duty zapatos para 50 cc...\nVGBEY Rotor del Disco de La Bici, Zapata de Freno de La...\nAlomejor Rotor de Freno de Disco 180 mm Bicicleta de montaña Disco...\nDisco de freno - 140 mm 6 pernos Tipo de bicicleta de...\nVGEBY1 Rotor del Freno de la Bicicleta, Rotor Flotante del Disco del...\nRosilesi Disco de Freno - 203 mm 6 Pernos Tipo de Bicicleta...\nlizeyu Zapata Flotante de Disco de Freno de Bicicleta de montaña Ultraligera...\nAjuste: calibre disco Pastillas de Freno zapatos para 50 cc 70 cc 90 cc 110 cc 125 cc Pit Dirt Trail bicicleta motocicleta\nstoneder calibre disco Pastillas de Freno zapatos para chino ATV Quad 4 wheeler Buggy Go Kart Scooter MOPE Pit Suciedad Bicicleta...\nAjuste: calibre disco Pastillas de Freno zapatos para chino mope Scooter Pit Dirt Bike ATV Quad 4 Wheeler Buggy Go Kart 50 cc 70 cc 90 cc 110 cc 125 cc\nAHL Bicicleta Resina Semi Metal Disco Pastillas Zapatas de Freno para Jak-5 B777 TRINX Forever (1 par)\nHKBTCH V-Brake - Zapatas de freno para bicicleta, frenos de disco para bicicleta, alto rendimiento, duraderas y precisas (2 pares)\nGarantía de rendimiento – soporta cargas elevadas. Nuestras zapatas de freno demuestran una alta potencia de frenado, durabilidad y un bajo desgaste.\nPastillas de freno compatibles – Compatible con diversos sistemas de freno V-Brake de Avid, Cane Creek, Clarks, Contec, Promax, Shimano, Sram, Tektro, XLC, etc.\nVGEBY1 Rotor del Freno de la Bicicleta, Rotor Flotante del Disco del Freno de la Bici de 180m m con...\nALTA CALIDAD: Fabricado en acero de primera calidad, que es anticorrosivo y difícil de deformar, ligero, resistente y duradero para un uso prolongado.\nEXCELENTE RENDIMIENTO: El diseño del sistema flotante disminuye la situación de deformación del disco a alta temperatura, reduce el calor transferido al concentrador. Asegura un excelente rendimiento de los frenos.\nDisco de freno - 140 mm 6 pernos Tipo de bicicleta de montaña Zapata de disco de freno de bicicleta...\nstoneder cobre disco de freno Caliper Pads Heavy Duty zapatos para 50 cc 70 cc 90 cc 110 cc 125 cc 140 cc 150 cc 160 cc chino...\nAjuste: Cobre almohadillas para pinzas de freno de disco Heavy Duty zapatos para 50 cc 70 cc 90 cc 110 cc 125 cc 140 cc 150 cc 200 cc chino Trail Pit Dirt Bike Motorcycle\nAsixx Pastillas de Freno de Metal Semi, Pastillas de Freno de Disco, 4 Pares, Zapatas de Freno de Disco de...\nHecho de resina y partículas de cobre, ligero y cómodo de instalar.\nAlomejor Rotor de Freno de Disco 180 mm Bicicleta de montaña Disco de Freno de Cinco Clavos Disco de Zapata...\n【BUENA FUERZA DURADERA】 El diseño de cinco clavos es la mejor manera de hacer que la fuerza aguante.\n【ADECUADO PARA】 El anti-rayado es especial para el ajuste de la posición concentrada y apropiado para todos los frenos de disco mecánicos hidráulicos.\nlizeyu Zapata Flotante de Disco de Freno de Bicicleta de montaña Ultraligera 160 mm\nMateriales de alta calidad Estas pastillas de freno están hechas de caucho y aleación de aluminio de alta calidad, que son duraderas, tienen una larga vida útil, poco ruido y una buena capacidad de frenado en cualquier clima.\nRosilesi Freno - Bicicleta de montaña Disco de Freno de Acero Inoxidable Zapata de Freno de Bicicleta Pieza de frenado(140mm)\nEl disco G3 tiene buena rigidez y rápida disipación de calor. En la pendiente cuesta abajo de larga distancia, el disco no se pondrá rojo y caliente, lo que mejorará en gran medida la seguridad del descenso.\nDisco de freno flotante de la bici de montaña de 160/180/203m m, zapata de freno de la bicicleta para el...\nDiseño colorido y hermoso, hermoso y fresco.\nAdopta una pastilla de freno de acero inoxidable 420 calificada.\nLa dispersión de dos lados no es más de 0,3 mm.\nDemeras Zapatas de Freno de aleación de Aluminio para Pastillas de Freno de Disco de Bicicleta de Carretera(Black)\nDemeras Zapatas de Freno V Bloques de Freno Pastillas de Freno de Disco para Bicicleta de Carretera(Black)\nRosilesi Disco de Freno - 203 mm 6 Pernos Tipo de Bicicleta de montaña Zapata de Disco de Freno de...\nArgoBa Freno de Disco de Bicicleta Profesional Resistente al Desgaste de Poco Ruido Zapata de Freno de Bicicleta de montaña...\n2 Piezas de Pastillas de Freno de Bicicleta, 70 Mm V-Tipo Zapatas de Freno de Disco Accesorio de Ciclismo para...\n✔ MATERIAL PREMIUM: Esta pastilla de freno está hecha de materiales de metal y caucho de alta calidad, que son muy duraderos y confiables, y garantizan el uso de manera fácil y segura.\n✔ PRÁCTICA: Apariencia simple y generosa, preste atención a lo práctico.\nVGBEY Rotor del Disco de La Bici, Zapata de Freno de La Bicicleta del Freno del Disco del Freno del...\nLibartly Freno de Disco de Bicicleta Profesional Resistente al Desgaste de Poco Ruido Zapata de Freno de Bicicleta de montaña...\nSabemos que cualquier compra de Zapatas Frenos Disco Bicicleta, delante de tanta diversidad que tenemos en los comercios se hace complicado. Para poder concluir con una compra lo mas importante es comparar, investigar las opiniones de otros clientes y realizar una buena búsqueda en los comercios electrónicos, para que no tengas dificultades adquiriendo Zapatas Frenos Disco Bicicleta te traemos una orientación detallada para que no te salgas de nuestro portal sin el conocimiento necesario para hacer una compra inteligente. ¡A delante!\nUnos consejos que considerar cuando estemos decididos para hacer la compra de Zapatas Frenos Disco Bicicleta.\nAhora bien, lo recomendable es que estés preparado en caso de que quieras hacer la compra de Zapatas Frenos Disco Bicicleta y por ello a continuación te aportamos unos tips que tendrías que seguir si quieres que la adquisición de este nuevo articulo no te traiga problemas:\nAnaliza cada una de tus alternativas y elabora la investigación que creas imprescindible antes de obtener Zapatas Frenos Disco Bicicleta, recapitula que que ese es el éxito para que luego no sufras de arrepentimientos. 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Deberías estar seguro, ya que las compras inútiles en ocasiones terminan convirtiéndose en malas decisiones. Te aconsejamos que obtengas Zapatas Frenos Disco Bicicleta solo si ciertamente lo necesitas y le darás el uso adecuado.