DRNA | Al servicio de la comunidad la biblioteca de ADS\n19 Sep Al servicio de la comunidad la biblioteca de ADS\nPosted at 11:36h in Documentos\tby\tWilliam Mercado Rosado 0 Comments\nDesde el año 2010, la Biblioteca Ambiental de la Autoridad de Desperdicios Sólidos (ADS) administra el programa educativo e-rate, un proyecto que permite acceso a todas las comunidades a los servicios de internet y conexión inalámbrica.\nAcorde a la directora de la biblioteca, Marjorie Rey, unas 25 personas se conectan diariamente a la red Wi-Fi. Además, la instalación tiene disponible 20 conexiones por cable. “Es un servicio de comunicaciones moderno y accesible”, indicó Rey.\nAsimismo, la biblioteca cuenta con un salón de video conferencia donde se pueden conectar escuelas, universidades e instituciones para recibir charlas y talleres. La directora de la biblioteca mencionó que cientos de personas han participado de este servicio. De igual forma, el centro está disponible para webinars.\nEl programa e-rate es auspiciado por la Comisión Federal de Comunicaciones (FCC) a través de la Ley de Telecomunicaciones de 1996. La corporación estadounidense Universal Service Administration (USAC) brinda estos fondos que se rigen bajo las guías de la división de Escuelas y Bibliotecas de la FCC.\nads, Autoridad de Desperdicios Solidos, Comunicados de Prensa ADS


DGT - Camino Portugués\nAtrás Camino Francés Camino del Norte Vía de la Plata Camino del Sureste Camino de Madrid Camino del Delta del Ebro Camino Catalán Camino de Sant Jaume Camino Inglés Camino de Fisterra Muxia Camino Portugués(current) Camino de Invierno Camino Primitivo\nEl culto jacobeo ha tenido en el Camino Portugués un territorio fundamental para entender la verdadera dimensión internacional del fenómeno de las peregrinaciones. Esta ruta tomó relevancia, sobre todo, a partir del siglo XII, tras la independencia de Portugal, a mediados de la centuria.\nSe puede calificar a Portugal como "tierra de caminos", al igual que a España, pues los peregrinos brotaban de todas las comarcas para dirigirse a Compostela. De los múltiples existentes, hay tres caminos que parten del tronco occidental de Lisboa-Coimbra-Oporto, donde se dispersan para volver a unirse en Redondela (España). El recorrido abarca en total 210 kilómetros de longitud y 11 etapas.\nCarretera EP-9407 pk 005+750, en el municipio de Barro, provincia de Pontevedra (punto con Índice de riesgo 81,00). Ver mapa\nCarretera PO-552 pk 024+500, en el municipio de Oia, provincia de Pontevedra (punto con Índice de riesgo 75,00). Ver mapa\nTramo en calzada compartida en carretera EP-3102, comenzando en el pk 019+300 y con una longitud de 0,075 km en municipio Baiona, provincia de Pontevedra. Ver mapa\nTramo en arcén en carretera PO-552, comenzando en el pk 005+000 y con una longitud de 0,5 km en municipio de Vigo, provincia de Pontevedra. Ver mapa\nPuntos de riesgo del camino portugués


¿Cuándo y dónde ver eclipse lunar total de mayo? – Región 22\nEl próximo lunes 16 de mayo se dará uno de los fenómenos astronómicos más bellos pues tendrá lugar un eclipse lunar total.\nEste es un evento que se repetirá hasta el 8 de noviembre del presente año, el cual no será visible para España, mientras que en Latinoamérica solo será visible desde México.\nEl eclipse lunar comenzará el 16 de mayo del 2022 a las 1:30 horas UTC (2 horas más en la España peninsular, 3 horas menos en Buenos Aires y 5 horas menos en México).\n¿Qué se puede ver en el eclipse lunar?\nCabe recordar que un eclipse lunar total no es tan común como un eclipse lunar, pues estos ocurren con menor frecuencia, además solo son visibles desde una parte concreta del globo terráqueo.


Les dones savies del prat\nResulta increíble ver cómo ...\nObjetivo 888 €\nResulta increíble ver cómo cuando toda la vida parece estar ya orientado a descansar y a disfrutar de todo lo que has "cultivado" durante la misma, aparece un grupo de mujeres de entre 60 y 85 años que siguen ilusionadas con el hecho de contribuir a las mejoras que necesitamos en nuestro mundo, como contribuyeron hace 40 años, a la dignificación de su barrio y de sus vidas.\nLas Dones Sàvies son un colectivo de mujeres de entre 60 y 85 años, vecinas del barrio de San Cosme y del barrio de la Granja, del municipio del Prat de Llobregat.\nOriginariamente, este grupo nace de una apuesta y un reconocimiento del PASC (Plan de actuación municipal del Barrio de San Cosme) y del Ayuntamiento de El Prat, que se materializa en la creación de un consejo municipal de las Mujeres sabias de San Cosme. El objetivo es poner en valor la experiencia y las vivencias de este grupo de mujeres excepcionales e intentar que cada vez más mujeres mayores, participen de la vida de su barrio o de su pueblo y se les reconozca el papel tan determinante que han tenido en la configuración de los barrios y ciudades en los que hoy habitamos.\nEl proyecto de Las Mujeres sabias, situado desde una perspectiva de proyecto sociocultural de acompañamiento a un envejecimiento activo, es un proyecto innovador. De hecho, nuestro papel como entidad, ha sido hacerlas partícipes de la entidad, que han hecho suya y entienden que tiene un papel muy importante en ella. Estamos convencidos de que somos una entidad mejor, por qué tenemos con nosotros a las Dones Sàvies.\nPor eso te animamos a colaborar con este grupo de Dones que de forma voluntaria participan en el desarrollo de todo tipo de proyectos y actividades para que las personas que formamos parte de este colectivo llamado mundo, seamos más felices.\nEl proyecto de Las Mujeres sabias crece y además, quiere crecer por el resto de Cataluña, España, Europa y el Mundo. Para ello, necesitamos recursos, nos gustará mejorar los impactos de los proyectos que realizan Las Mujeres sabias y sobre todo, a mejorar su visibilización y su conexión con otros proyectos similares.\nRecaudado 0 € de 888 €\nFaltan 990 Días


Destylou - Historia: Casco Crosby Garret - La máscara romana será subastada\nEste tipo de máscaras simbolizan el apogeo de la metalurgia romana de la época. No se utilizaban como protección en los combates, sino que se lucían en deportes de caballería.\nEn su origen, la superficie de la máscara estaba pulida y era blanca, luciendo de esa forma el rostro de la misma, que contrastaba con el bronce del pelo y el "gorro frigio" que formaban el casco.\nTambién es posible que tuviera serpentinas de colores en los anillos que sobresalen de la cresta del águila agrifada que remata el gorro, por lo que el objeto tuvo y mantiene una gran belleza aunque con el paso del tiempo todos esos detalles hayan desaparecido.\nGeorgiana Aitken, directora de antigüedades de Christie's en Londres, ha dicho que la primera vez que la vio "no podía creer" lo que tenía entre sus manos y supo de inmediato que se trataba de "un gran descubrimiento que generaría un enorme interés, tanto entre coleccionistas privados como en museos".


Nueva imagen in-game del DLC de la J.League\nEl Facebook oficial de Winning Eleven ha publicado hace unos minutos una nueva imagen in-game del DLC de la J.League que como saben fue lanzado el día de ayer en exclusiva para el territorio nipón y World Soccer: Winning Eleven 2013.\nEn ella podemos ver un enfrentamiento entre el Kashima Antlers y Omiya Ardija, ambos clubes de media tabla de la J. League Division 1 o primera división de la liga japonesa.\nComo les habíamos comentado antes vía Twitter (@NocturnoV) y Facebook, el DLC de la J.League fue lanzado para World Soccer: Winning Eleven 2013 de PlayStation 3 en dos versiones, una trial gratuita y una versión full pagada, para más detalles pueden seguir este link.\nEl japonés Shinji Kagawa, nombrado mejor jugador de Asia\nEl centrocampista japonés Shinji Kagawa, principal figura de World Soccer: Winning Eleven 2013, ha sido nombrado mejor jugador de Asia por la Confederación Asiática de Fútbol (AFC), imponiéndose a su compatriota Yuto Nagatomo (Inter de Milan) y al veterano portero australiano Mark Schwarzer (Fulham).\nNacido en Osaka, Kagawa se mudó a Miyagi en 2001 para apuntalar sus esperanzas de abrirse paso en el fútbol. En 2006 firmó un contrato con el Cerezo Osaka, tenía 17 años y fue el primer jugador en Japón en firmar un contrato profesional antes de graduarse de escuela secundaria.\nKagawa no jugó ningún partido durante su primera temporada como profesional, pero debutó al año siguiente con el Cerezo en la segunda división japonesa. Cinco goles en 35 partidos durante 2007 dejaron constancia de lo mucho que el joven prometía. Al año siguiente, dio el gran salto. Registró 16 dianas en 35 encuentros con el Cerezo y debutó en la selección absoluta de Japón pero el club no logró el ascenso a la primera división, la J. League 1 y para la mitad del año 2010 fue contratado por el Borussia Dortmund alemán.\nKagawa, de 23 años, deslumbró la temporada pasada en la Bundesliga al convertirse pieza clave para que el Borussia Dortmund se proclamara campeón. Su gran temporada le valió el fichaje por el Manchester United, donde no ha protagonizado un buen inicio lastrado por una lesión, lo que no ha impedido el reconocimiento de la AFC.\nPublicado por NocturnoV en 23:27 No hay comentarios.:\nActualización 1.02 de Pro Evolution Soccer 2013\nFuente: @robbyearon y @Marvin_Ronsdorf\nPublicado por NocturnoV en 16:39 No hay comentarios.:\nYa está disponible el Parche 1.02 para PES 2013\nLa última actualización de Pro Evolution Soccer 2013 ya se encuentra disponible para su descarga en las consolas PlayStation 3, Xbox 360 y PC.\nLa actualización gratuita mejora la experiencia futbolística que te ofrece tu Pro Evolution Soccer 2013 ya que ha sido diseñada a partir de sus comentarios para mejorar la experiencia de juego.\nGracias a todos sus comentarios en Facebook y a los emails a nuestro servicio de atención al cliente, añadiremos nuevas características a PES 2013, como la posibilidad de deshabilitar el Auto Guardado, y agregar botas exclusivas a jugadores en Master League y Master League Online.\nLos usuarios de Windows PC pueden descargar el parche oficial desde este link.\nPueden ver los detalles completos del Parche 1.02 desde este otro link.\nPro Evolution Soccer 2013 para PC ya a la venta en América\nLa cuenta oficial en Twitter @PESLatam nos informa que la version para PC de Pro Evolution Soccer 2013 ya esta a la venta oficialmente en América.\nAclamado como un gran avance en el género del fútbol, PES 2013 introduce PES FullControl, una nueva característica que incorpora un nivel de control sin precedentes, que otorga control total sobre cada pase y tiro. ProActive AI añade un nuevo nivel de realidad, ya que los jugadores se moverán y reaccionarán como si estuvieran realmente en el césped, y la incorporación de Player ID asegurará que los mejores jugadores del momento, serán reconocibles a primera vista, no sólo por sus rasgos físicos, sino por cómo se mueven y por como controlan el balón.\nNuevas imágenes del DLC de la J.League\nclick izquierdo en las imágenes para ampliar\nPublicado por NocturnoV en 12:59 2 comentarios:\nAbierta la web oficial del DLC de la J.League\nEl Facebook de World Soccer: Winning Eleven 2013 ha anunciado la apertura de la web oficial del DLC de la J.League que como saben llegará este jueves 29 de Noviembre en exclusiva a World Soccer: Winning Eleven 2013.\nAmbas versiones serán lanzadas este jueves 29 de Noviembre, aunque la versión trial gratuita solo estará disponible por un tiempo limitado, hasta fin de año.\nNuestros amigos de la comunidad WENB.es (ex WinningEleven.es) han traducido los detalles de ambas versiones:\nPartido amistoso contra la CPU.\nClubes de la J1 y J2 disponibles.\nTambién se podrá jugar en las competiciones online.\nAmistosos con todas las opciones disponibles.\nModo J.League: Amistoso y Master League con todas las opciones disponibles.\nCompeticiones disponibles (Copa de Japón).\nOpciones (se puede añadir al juego 3 nuevas canciones de la J.League).\nEsta primera edición del DLC de la J.League para World Soccer: Winning Eleven 2013 incluye más de 10000 nuevos jugadores de los 40 clubes que conforman el fútbol profesional de Japón de la temporada 2012, 18 equipos de la primera división conocida como J1 League y 22 clubes de la segunda división conocida como J2 League.\nPublicado por NocturnoV en 12:54 3 comentarios:\nTutoriales de PES 2013: Cómo hacer una chalaca / chilena\nEl día de hoy se ha dado a conocer una nueva imagen in-game del DLC de la J.League que será lanzado para World Soccer: Winning Eleven 2013 este jueves 29 de Noviembre en exclusiva para el territorio nipón.\nEn ella podemos ver un enfrentamiento entre el Mito HollyHock y Giravanz Kitakyushu, ambos clubes de media tabla de la J. League Division 2 o segunda división de la liga japonesa.\nTutoriales de PES 2013: Finta con el talón y cómo anotar de chalaca con el portero\nPublicado por NocturnoV en 13:43 1 comentario:\nPublicado por NocturnoV en 17:19 No hay comentarios.:\nPrimeras imágenes de la digitalización de Edu\nDespués de un largo viaje y un duro trabajo de digitalización de movimiento en el terreno de juego llegan los resultados.\nSon muchos los detalles que quedan pendientes de diseño pero ya tenemos una primera imagen de Edu en PES 2013.\nPublicado por NocturnoV en 06:31 No hay comentarios.:\nActualización: Problemas con emparejamiento por ranking\nNos complace informar a nuestros usuarios que en el Partido Ranking y en Partidos Rápidos de la Master League Online, hemos sido capaces de identificar las causas de por qué se estaban emparejando con usuarios con una valoración fuera del rango indicado en la pantalla.\nHemos tomado medidas para que las valoraciones de los usuarios estén más emparejados conforme al rango mostrado durante el mantenimiento regular del 20 de Noviembre de 2012.\nSin embargo esto todavía no se ha solucionado por completo y vamos a tomar medidas adicionales para que el emparejamiento sea totalmente exacto.\nLas actualizaciones respecto a este tema se publicaran en este sitio. Nos gustaría pedir disculpas por todos los inconvenientes causados.\nComo administrador de la pagina Todo Winning Eleven en Facebook me gustaría compartir con ustedes esta información:\nFacebook está forzando a los administradores de páginas como esta a pagar para promover cada post / actualización de su página.\nEn un intento de hacer que los administradores de la página paguen "posts promocionados", Facebook ahora sólo permitirá que el 7% de ustedes reciban cada actualización que publicamos de modo automático.\nSi quieren seguir recibiendo todas nuestras actualizaciones y mensajes, (y lo mismo con los de cualquier otra página), pueden solucionarlo haciendo esto:\nAccedan al Perfil de Todo Winning Eleven coloquen el mouse sobre donde dice "Me gusta" y hagan clic en "Añadir a listas de intereses".\nHaciendo esto podrán ver en su Facebook el 93% de posts que publicamos.\nPor favor, compartan este post si consideran que puede serle útil a más gente o a más páginas.\nLas primeras insignias de myPES 2013 ya están online\n¡Buenas noticias! Una nueva actualización ha sido aplicada a myPES 2013, que añadirá más profundidad a vuestras partidas online.\nHemos incluido nuestro primer lote de Insignias, que os permitirá adquirir más galardones, independientemente de los logros y trofeos de otras plataformas.\nUna nueva característica también ha sido incluida para ayudaros a encontrar vuestro perfil en grupos. Ahora solo necesitaréis un click para encontraros hasta en los sobre-poblados grupos de naciones, sin tener que buscar entre millares de usuarios.\nTambién hemos incluido mejoras al sistema en general para que pueda actualizarse más rápidamente, incluyendo correcciones al display de la XP y una actualización al mensaje de bienvenida.\n¡Asique empezad a ganar Insignias y mantened un ojo en esta página para más actualizaciones a myPES 2013!\nPublicado por NocturnoV en 18:44 No hay comentarios.:\nTutorial de myPES (vía @PESudamerica)\nYa disponible el OF de la Liga Argentina de @robbyearon\nYa esta aquí el torneo Inicial del fútbol Argentino para PES 2013 totalmente gratis, gracias a Robbye Ron miembro de la comunidad americana de WENB.\nEste Option File es compatible con las versiones de Pro Evolution Soccer 2013 de Playstation 3 con los codigos BLUS31029 y BLUS31029L.\nLa Barclay’s Premier League.\nTodas las selecciones que vienen en el juego con sus uniformes y jugadores reales.\n20 estadios del fútbol argentino, entre primera y segunda división.\nSe sumaron todos los logos oficiales de las competencias.\n20 Equipos del Torneo Inicial Argentino.\n18 Equipos del Torneo Nacional.\nOtras mejoras (más detalles en la web oficial).\nPublicado por NocturnoV en 15:42 No hay comentarios.:\nEtiquetas: *Pro Evolution Soccer, Option file, PES 2013\nGameplay de Pro Evolution Soccer 2013 para Wii\nEl parche 1.02 estará disponible el 29 de noviembre\n¡Hola PES fanáticos! El 29 de Noviembre estará disponible un nuevo parche para PES 2013, que entre otras cosas arreglará algunos errores en la Master League y el modo Entrenamiento. Además, gracias a todos vuestros comentarios en Facebook y a los emails a nuestro servicio de atención al cliente, añadiremos nuevas características a PES 2013, como la posibilidad de deshabilitar el Auto Guardado, y agregar botas exclusivas a jugadores en Master League y Master League Online.\n¡Asique seguid mandándonos vuestras sugerencias sobre PES 2013 a través de nuestra página de Facebook para que podamos seguir ofreciéndoos la mejor experiencia de juego en el mejor juego de fútbol!\nA continuación encontrareis una lista detallada de todos los cambios incluidos en nuestro Parche 1.2:\nArregla los siguientes problemas. Quisiéramos disculparnos por cualquier problema que les hayan podido causar.\nEra imposible completar el entrenamiento para "Pase Manual" cuando el cursor estaba puesto en "fijo" al usar una configuración de personal que no fuera "Datos 1".\nLos siguientes cambios por petición de nuestros consumidores\nLos jugadores utilizarán botas exclusivas al jugador, en Liga Master y Ser una Leyenda. Cualquier cambio hecho en la configuración de las botas de un jugador también será reflejado. No obstante, por favor tenga en cuenta que esto sólo afectará a los datos guardados después de la implementación del parche.\nMejoras en General a otros modos de juego para mejorar la experiencia de juego.\nLos detalles del Parche 1.02 están listados arriba.\nAdemás de estos problemas, estamos al tanto de los siguientes, las causas exactas están siendo investigadas.\nA veces, el premio de bonificación otorgado después de una partida especial puede ser mostrado como 0.\nEn partidos Inter-Comunitarios, los usuarios a veces no podían substituir a jugadores controlados por la computadora.\nSi juegas una partida 2 vs 2 en una partida Ranking, pero luego intentas jugar Master League Online o cualquier otra partida online de un solo jugador sin borrar el usuario invitado, no se conseguirá encontrar ningún emparejamiento online.\nDespués de partidos, los usuarios pueden ser devueltos al menu de inicio. Aparecerá un mensaje de error diciendo que ha habido un problema inesperado en las comunicaciones con el servidor de PES 2013.\nPara estos problemas, cualquier información que les podamos aportar será anunciada en nuestra página oficial.\nTambién podemos confirmar que los siguientes problemas fueron resueltos durante la manutención del 13 de Noviembre de 2012.\nEl índice de deportividad no se recuperaba correctamente a pesar de que el usuario completaba partidos de forma correcta.\nBonificaciones de Partidos especiales podían ser otorgados en otros tipos de partidos.\nUna vez más quisiéramos disculparnos por cualquier inconveniencia que les hayamos podido causar, y agradecer todas vuestras sugerencias para PES 2013.\n¡No seáis tímidos y seguid mandándonos cualquier sugerencia o mejora que os gustaría ver en el juego!\nPublicado por NocturnoV en 14:26 3 comentarios:\nPublicado por NocturnoV en 18:47 2 comentarios:\nEl proceso de digitalización comienza a dar sus frutos\nDespués de pasar un par de jornadas en el terreno de juego digitalizando los movimientos de Eduardo el equipo de programación ya ha empezado con el trabajo más técnico.\nAl igual que los grandes jugadores del fútbol mundial Edu tendrá su propia celebración personalizada. ¿Te imaginas cuál puede ser? Creo que tendremos que esperar ya que Eduardo quiere que sea una sorpresa para todos los fans de Pro Evolution Soccer. Ya sabes si quieres saber cuál es su celebración tendrás que escoger a Edu en tu equipo y conseguir que meta muchos goles con tu equipo.\nSigue todas las aventuras de Edu por Japón en nuestra galería de imágenes del viaje pinchando aquí.\nPublicado por NocturnoV en 17:03 No hay comentarios.:\nPES 2013 para PS2, PSP y Wii ya a la venta en América\nLa cuenta oficial en Twitter @PESLatam nos informa que Pro Evolution Soccer 2013 ya esta a la venta oficialmente en América para las consolas PlayStation 2, PlayStation Portable y Nintendo Wii, así que podrán disfrutar un año más de PES en las consolas de la pasada generación.\nPES 2013: Enter the Game (primera parte)\nPublicado por NocturnoV en 18:46 No hay comentarios.:\nPublicado por NocturnoV en 16:59 No hay comentarios.:\nmyPES llegará mañana a PlayStation 3 y Xbox 360\nDesde la web PESFan.com nos llega la noticia de que el día de mañana, 12 de Noviembre, la aplicación myPES estará disponible para las consolas PlayStation 3 y Xbox 360.\nCon la renovada aplicación de myPES podremos:\nVincula myPES con PES 2013 para PS3, Xbox 360 o PC.\nUsar myPES es totalmente gratuito.\nCompite con tus amigos de Facebook por alcanzar el primer puesto en una liga privada.\nAlcanza el primer puesto en la clasificación mundial de myPES.\nComparte tus resultados con tus amigos en tu muro de Facebook.\nCrea grupos o entra en grupos que ya existan para conocer a otros jugadores de PES.\nDesbloquea insignias y supera diferentes desafíos.\nCompara tus resultados y tu juego con otros jugadores de PES.\nEncuentra rivales de tu mismo nivel utilizando tus estadísticas y clasificación de myPES.\nCompara tus estadísticas personales con las estadísticas mundiales de myPES.\nActualiza tus estadísticas para mejorar tu juego.\nPublicado por NocturnoV en 13:33 No hay comentarios.:\nPES 2013 para 3DS llegará a Europa el 29 de noviembre\nLa espera está acabando para los aficionados de PES que lo prefieren en Nintendo 3DS: la fecha desde la cual será disponible es el 29 de Noviembre.\nSi estabas esperando a PES 2013 en 3DS, te alegrarás de saber que con esta versión ¡estarás listo para disfrutar de la UEFA Champions League y Copa Libertadores en cualquier lugar!\nAdemás, podrás conducir a tus jugadores hasta carreras gloriosas en "Ser una Leyenda", dirigir tu equipo dentro de la Liga Master o enfrentar amigos con la opción de juego multijugador en línea de Nintendo 3DS.\n¡Prepárate a grandiosos partidos en 3D!


La banda ancha a 100Mbps alcanza al 88% de la población | Crónica económica\nLa banda ancha a 100Mbps alcanza al 88% de la población\nLa cobertura de banda ancha a 100Mbps alcanzó en 2020 al 88% de la población, tras subir cuatro puntos desde 2019, y llega al 63% en las zonas rurales, un incremento de 13 puntos en un año. Estos datos figuran en el informe "Cobertura de banda ancha en España en el año 2020", elaborado por el Ministerio de Asuntos Económicos y Transformación Digital con cifras del mes de junio del pasado año.\nEn lo referente a la cobertura de banda ancha con velocidad de 30Mbps, la cobertura alcanza al 95% de la población y al 90% en zonas rurales, desapareciendo prácticamente la brecha digital. Durante 2020 la brecha digital rural en la cobertura de esta velocidad se ha reducido cuatro puntos orcentuales. En 2019 el porcentaje era del 94% en el conjunto de España y del 87% en las zonas rurales.\nEl informe incluye la previsión de cobertura al sumar a la existente en junio 2020 la que se alcanzará una vez que finalicen los proyectos que se encuentran en ejecución en el marco del Plan de Extensión de Banda Ancha (PEBA-NGA) (cofinanciado por el Fondo Europeo de Desarrollo Regional, FEDER). Cuando dichos proyectos se ejecuten entre 2021 y 2023, la cobertura de velocidad ultra rápida (100 Mbps) alcanzará al 92,7% de la población española y al 82,5% en las zonas rurales, lo que supone reducir prácticamente diez puntos porcentuales la diferencia de cobertura existente entre las zonas rurales y la global del territorio, una diferencia que en 2018 era de cuarenta puntos porcentuales. Asimismo, la cobertura de fibra óptica superará al 90% de la población (90,3%).


Los 8 Mejores CALLISTEMON CITRINUS INSECTICIDA | (Diciembre 2021) | 【Actualizado】\nTOP 8 callistemon citrinus insecticida\nTOP 8 callistemon citrinus insecticida.\nCallistemon citrinus insecticida: Todos los detalles que precisas para tomar la mejor desición\n¿Qué callistemon citrinus insecticida comprar?\n¿Deseas comprar callistemon citrinus insecticida para huertos y quieres consejo? ❗ Encuentra aquí todos los detalles, singularidades y precios analizada por nuestros expertos. En esta web hemos escogido para ti los 8 modelos TOP de la categoría, y hemos investigado las mejores promociones de la web a fin de que logres realizar tu adquisición en línea más asequible. Ve sobre seguro con nuestra lista de callistemon citrinus insecticida, la mejor recopilación de internet con reviews, fotos y videos.\n1. Listado de los 8 mejores callistemon citrinus insecticida\n3. Casa Jardin - Insecticida de hogar - 750 ml\n4. SAFLAX - Árbol del cepillo - 400 semillas - Callistemon citrinus\n5. 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Hoy en dia, una vez que haces una búsqueda en linea o en cualquier almacén de callistemon citrinus insecticida, encuentras una cantidad apabullante de posibilidades que están haciendo que el comprador se sienta atontado e incluso desganado con las opciones.\nCallistemon Citrinus Semillas de color rojo bottlebrush\nPor lo general, tarda alrededor de 1-4 semanas en entregarse después de que se haya enviado el artículo. Comprueba el tiempo de entrega antes de realizar la compra.Callistemon citrinus RED BOTTLEBRUSH Seeds\nCallistemon citrinus | Limón carmesí Bottlebrush | 20_Seeds\nPor lo general, tarda alrededor de 1 a 4 semanas en entregarse después de que el artículo haya sido enviado. Comprueba el tiempo de entrega antes de realizar la compra.Callistemon citrinus | Limón Crimson Bottlebrush | 20_Seeds\nLas semillas del árbol del Bottlebrush carmesí (Callistemon Citrinus) 30 + Seeds (30) Semillas\nPor lo general, toma alrededor de 1 a 4 semanas de tiempo para entregar después de que el artículo ha sido enviado. Por favor, compruebe el plazo de entrega antes de realizar las compras.Crimson Bottlebrush Semillas de árbol (Callistemon Citrinus) 30+Semillas (30 Semillas)\nExtraction et analyse de l'huile essentielle de callistemon citrinus: Hydrodistillation et composition chimique des feuilles d'une plante de la famille des Myrtacées (OMN.UNIV.EUROP.)\n¿Donde comprar callistemon citrinus insecticida?\nGracias a la aparición de internet realizar una compra de callistemon citrinus insecticida es más sencillo que nunca. Nuestros Gurús te sugerimos efectuar tu compra en el sitio web de Amazon por muchos aspectos, lo vas a tener en tu casa en 24h, los costes de transporte son no más de 4 euros, tendrás centenares de referencias donde elegir y las grandes facilidades para efectuar una devolución.\nSi no te parece agradable el concepto de realizar una compra desde Amazon, puedes investigar en otras tiendas online relevantes del campo, ejemplo Carrefour, Worten, Leroy Merlin, Aurgi, Wallapop, Etc.. Y si lo que prefieres es acudir a un establecimiento físico, tan solo con preguntar en Google cualquier localidad Española, vas a ver lo sencillo que es encontrar tiendas por ejemplo en Asturias, Bilbao, Madrid, Málaga, etc, para adquirir callistemon citrinus insecticida.\nCallistemon citrinus insecticida, ¿cómo cultivar paso a paso un callistemon citrinus?\nLa cultura de la 1º modelo debe de hacerse en un lugar soleado del jardín, sobre un suelo anteriormente acuerdo de materia organizada.\nAunque esta planta no solicitud mucha exigencia en este punto particular, salvo que la tierra tenga muy buen drenaje y 000 cal.\nPunto por punto, tenemos la posibilidad de lograr dos modos infalibles para incrementar el limpiabotellas o cepillón colorado. Observemos.\n¿qué plagas y patologías atacan al callistemon citrinus?\nTanto arañas roja, cómo pulgones y cochinillas algodonosas, son los insectos que más entran este precioso mata capaz de aguantarlo todo, salvo la visita de estos ácaros y parásitos que dañan hojas y tallos con enorme rapidez si no se exterminan a tiempo.\nLas arañas rojas son enanos ácaros que se alimentan de las células presentes en las hojas de la mata. Hay que fumigarlas con está ayudando de líquidos especializados que deben rociarse siguiendo normas estrictos del creador.\nPulgón es un parásito muy duradero, que también se problema a las hojas y juncos. Pueden llegar a ser de tono marrón, amarillos y verdes. Se enfrentan con trampas adhesivs de tonalidad amarillo disponbiles en las tiendas de plantación.\nY la cochinilla algodonosa es otro parásito de factor esponjoso que también está buscando las células presentes en las hijas de la planta. Hay que exterminarlas con está ayudando de un insecticida.\nCallistemon citrinus o arbol escobilla es apreciado como un árbol, puesto que puede alcanzar una altura que sencillamente supera los 2 metros, con un promedio en edad adulta de 4 a 5 metros y raros casos en los cuales llega a los diez metros.\nParte aerea acostumbra a tener aspecto circular, y el tronco es de grosor delgado, compuesto por un tronco principal o muchos brazos (generalmente, 2 a 3). Tiene hojas pequeñas, en medida y forma similares a las del oliva.\nSin embargo, lo más propio de callistemon citrinus es su propia florecimiento, con las múltiples inflorescencias de tonalidad rojiza que rodean toda parte aerea.\nHay muchas plantas y árboles que, previamente, no se le dan beneficios medicinales, aunque en caso de callistemon citrinus se han investigado bastante más de cien elementos interesantes.\nEntre ellos, hablamos del limoneno, eucaliptol, terpinoleno, fitol y geraniol, aunque hay muchos más pero en menos densidad. Todos y cada uno de estos elementos biológicamente activos poseen propiedades antioxidantes y trabajo antimicrobiana, por lo que pueden ser interesantes la extracción de compuestas con usos farmacológicos.\nCultivo de callistemon citrinus o arbol del cepillo\nDentro de la familia myrtaceae (mirtáceas), encontramos especies muy curiosas y cualidades como callistemon citrinus, o como se le conoce comúnmente, árbol del cepillo. Este nombre completo se debe a la curiosa manera de sus inflorescencias, unas protuberancias de color rojo vivo que nacen del junco principal y está teniendo forma de escobilla o cepillo.\nEn esta ficha de plantas vamos a conocer las características primordiales de la especie callistemon citrinus, la forma de cría y sus necesidades agronómicas, así como las propiedades biológicas que fueron testadas por la comunidad científica en base a sus comienzos activos.\n¿en qué momento hay que sembrar el callistemon citrinus?\nLos cultivadores especialistas aconsejan cultivar y incrementar esta hermosa variedad de mata en la época primaveral. ¿cómo elaboramos la tierra?\nNecesita un sustrato acedo para suceder a plenitud de capacidad, pero también permeable y libre de calcio.\nSe recomienda también que esta especie floral sea cultivada con está ayudando de los mismos sustratos utilizados para los rododendros, muy rico y bien drenado.\nSuelos ricos en materia organizada le sientan genial. por su propia vigor todoterreno, la planta es apta de durar también en pisos pobres, aunque lo mejor es tratarle bien, cómo a una auténtica madre de las flores del jardín.\nOtro documento beneficiosos es que esta planta también aguanta periodos de sequía, pero el riego igual debe de destacar en verano y espaciarse en invierno.\n¿dónde debemos de sembrarlo?\nEste hermoso matorral es muy fuerte y en el jardín, campo en grupo, es también fenomenal pues dará una vistosidad y alegría tremendas.\nTambién puede sembrarse en macetas, para cultivarlo individualmente, tanto en exteriores como en espacios interno del domicilio con buena iluminación. ¿cuáles? Una terraza, un balcón y algún otro lugar de iluminación plena.\nCapas de una santoline: las acciones correctas.


Entrevista a Lluís Vicente para el Gremi de Restauració de Barcelona - JustaEnergia\nPosted at 23:32h in Comercio, Sin categorizar\tby\tJusta Energia\nCompartimos con vosotros la entrevista a Lluís Vicente, CEO de JustaEnergia, publicada en el boletín del Gremi de Restauración de Barcelona (GRB) con motivo de la renovación del acuerdo como colaborador energético de la entidad barcelonesa.\nDurante el primer año de colaboración, JustaEnergia ha implementado su plan Ajusta30 con muy buenos resultados para los asociados del Gremi de Restauració de Barcelona.\nAdemás, colabora de manera destacada en la aplicación del plan Barcelona + Sostenible entre los establecimientos adheridos asociados al GRB. En esta entrevista, Lluís Vicente hace una valoración del primer año de actuaciones con los negocios de restauración de Barcelona.\nDespués de más de un año colaborando con el Gremi, ¿cómo valoras la situación del consumo energético de los restaurantes?\nHa sido un año intenso y nos ha sorprendido mucho ver la cantidad de trabajo que hay por hacer.\nHemos visitado muchos establecimientos, y la mayoría de propietarios estaban preocupados por los consumos y por los costes elevados de la factura energética. Después de revisar muchos contratos y mejorar sus condiciones, hemos conseguido ahorros en torno del 20%, que se han notado en la factura desde el primer momento.\nPensamos que hay que continuar esta primera actuación con una segunda fase que genere ahorros importantes en el consumo, aplicando medidas que se financian con parte de los ahorros obtenidos.\n¿Cuál es la propuesta de la ingeniería energética JustaEnergia para negocios como los de los agremiados?\nNuestro proyecto Ajusta30 nació con la intención de trabajar hacia un ahorro real del30% en comercios, locales y, en este momento, podemos decir que ya se han superado las expectativas.\nGracias a los sistemas de gestión masiva de datos (big data)podemos aplicar planes avanzados de eficiencia energética en empresas pequeñas y medianas.\nSin duda, la reducción de los gastos fijos en consumo energético es una mejora necesaria y posible.\nEntre las necesidades que habéis podido detectar ¿cuáles serían las más urgentes de resolver? ¿Por dónde habría que empezar?\nLo más importante es el compromiso con el ahorro. Nosotros trabajamos codo a codo con los negocios para aplicar medidas realistas que reduzcan la factura eléctrica sin perjudicar el confort ni la competitividad. Estas actuaciones, en muchos casos, suponen ofrecer un mejor servicio al cliente. Tenemos muy claro que trabajar para el sector de restauración quiere decir tener muy en cuenta aspectos que afectan a los clientes y a la competitividad del negocio.\nReinvirtiendo parte de los ahorros en equipos de clima más eficientes, por ejemplo, se reducen los consumos y a la vez se mejora la instalación del local, ofreciendo más confort a clientes y trabajadores. Por contra, los aparatos de clima obsoletos, a menudo ya amortizados, son responsables de consumos exagerados y gastos de reparaciones y mantenimiento en equipos que no acaban de funcionar bien nunca.\nAhora bien, cada establecimiento es un mundo y antes de recomendar medida alguna, hacemos un estudio para valorar cuáles serían las más adecuadas y rentables.


Entendemos que una propuesta de valor fuerte para los empleados es un diferenciador clave tanto para atraer como para retener el talento. Estamos implementando nuevos programas de salud y bienestar, una hoja de ruta de Salud y Seguridad "Viaje a Cero" y también estamos trabajando para que todos los empleados contribuyan a las actividades de la comunidad.\n"Nuestra Evaluación bienal de la Materialidad, recientemente concluida, ha resaltado la creciente importancia de los temas Sociales, ya que la atracción y retención de talentos, la capacitación, el compromiso y las condiciones de empleo han aumentado notablemente. Se trata de un claro reflejo del papel clave que desempeñan los empleados cualificados y motivados a medida que nuestra empresa se hace más digital.\nLos cimientos que hemos establecido durante muchos años y que sustentan nuestros sólidos niveles de compromiso son firmes y siguen siendo el núcleo de lo que hacemos, y nuestra nueva estructura funcional nos permite ser ágiles y globalmente consistentes en el desarrollo y el apoyo a nuestra gente con las capacidades, habilidades y mentalidad que necesitan para prosperar en un entorno cada vez más rápido y complejo.\nSomos una organización enormemente diversa, que emplea a más de 60 nacionalidades en todo el mundo y habla muchos idiomas. Si bien esa diversidad enriquece la empresa de muchas maneras tangibles y culturales, son las oportunidades de desarrollo que la empresa puede ofrecer a los empleados de muchos orígenes, y que significan que tenemos más de 30 nacionalidades en nuestro grupo directivo superior, las que sustentan el compromiso y el desempeño de nuestros empleados.\nMonica McKee Directora de Recursos Humanos\nPara 2022, nuestro objetivo es que todos los empleados contribuyan a las actividades de la comunidad\nNuestro objetivo es aumentar sustancialmente el número de nuestros colegas que participan en proyectos de compromiso con la comunidad y, al mismo tiempo, aumentar el nivel de impacto beneficioso que éstos tienen en nuestras comunidades circundantes. Esto significa aumentar el número de proyectos que emprendemos, ampliando las oportunidades de participación de nuestros empleados y también orientando con mayor precisión los proyectos para satisfacer las necesidades de la comunidad y lograr un impacto.\nPara lograrlo, hemos ampliado el alcance de nuestros programas para cubrir tres pilares: Educación, Salud y Bienestar y Negocios y Textiles. Hemos estado trabajando para establecer asociaciones externas globales para asegurarnos de que maximizamos el impacto de nuestras actividades y podemos medir los resultados, y estamos planeando lanzar los primeros proyectos piloto con un socio externo en 2020.\nGreat place to work o premios equivalentes para todos nuestros sitios clave para 2022\nHemos trabajado con Great Place to Work® (GPTW) durante algunos años en Brasil y con RH Asia en Vietnam, y hemos comprobado que su enfoque de la garantía del lugar de trabajo es riguroso y perspicaz, y cuando sea factible tenemos la intención de trabajar con ellos para validar todos nuestros principales lugares de empleo.\nNuestro programa de certificación se extenderá a 16 unidades durante los próximos tres años para asegurar que alrededor del 85% de nuestros empleados estén en unidades que tengan validación externa. Los beneficios de trabajar con un proveedor reconocido con una huella razonablemente global, como GPTW, es que podemos asegurar que se están utilizando los mismos criterios en las evaluaciones de los diferentes países, al mismo tiempo que podemos aprovechar sus habilidades en términos de evaluación del desempeño de toda nuestra empresa e identificar áreas de mejora.\nEl fundamento de todos nuestros esfuerzos de sustentabilidad es un profundo compromiso de dirigir nuestro negocio de forma ética, responsable y transparente. Esperamos que nuestros empleados y nuestros proveedores se comporten de manera ética en todos sus tratos relacionados con nuestro negocio.\nNuestros empleados son el núcleo del negocio y los valoramos mucho. Su liderazgo, talento y compromiso aseguran que sigamos siendo líderes en nuestro sector, que seamos competitivos en el mercado y que operemos nuestros negocios de forma eficaz y eficiente. A cambio, ofrecemos un entorno seguro, respetuoso e inclusivo en el que nuestros empleados pueden prosperar.\nDel mismo modo, como proveedor de hilos, hilados, cierres y productos relacionados con una serie de industrias manufactureras y minoristas, desempeñamos un papel clave en la cadena de suministro de la industria. Como tal, una de nuestras responsabilidades es el mantenimiento de altos estándares ambientales y sociales dentro de la cadena de suministro.\nApoyamos los principios rectores de las Naciones Unidas sobre las empresas y los derechos humanos en todas nuestras operaciones. Respaldados por nuestras políticas globales, defendemos los requisitos de la Declaración de Derechos Humanos de las Naciones Unidas y la Convención sobre los Derechos del Niño, los convenios fundamentales de la OIT y las Directrices de la OCDE para Empresas Multinacionales. Cada dos años actualizamos nuestra Evaluación de Riesgos para los Derechos Humanos y esto se hizo en 2019. Utilizamos una serie de fuentes de datos externas para identificar los niveles de riesgo de los países y luego ponderamos el riesgo por las cifras de nuestros empleados por país. Nuestra evaluación de 2019 muestra una reducción marginal (4%) en el riesgo ponderado en comparación con nuestra evaluación de 2017. Este cambio no es suficiente para justificar ningún cambio en nuestra estrategia o acciones. La evaluación de riesgos nos ayuda a asegurar que podemos enfocar las actividades donde los riesgos son más altos. También en 2019, para mejorar la transparencia de nuestras prácticas de empleo hemos introducido una política general de Principios de las Personas que está disponible junto con otras políticas en https://www.coats.com/en/Sustainability/Policies-and-downloads.\nEl equipo de auditoría interna del Grupo es un recurso clave para vigilar el cumplimiento interno de las normas de empleo y derechos humanos. En su ámbito de auditoría se incluyen 30 áreas de auditoría de recursos humanos y muchas de ellas se centran en el cumplimiento de las políticas o directamente en cuestiones de derechos humanos. Normalmente realizan entre 10 y 15 auditorías al año (10 en 2019), y las áreas de incumplimiento, si se detectan, se abordan rigurosamente.\nDurante 2019 iniciamos una evaluación detallada de nuestras políticas de remuneración global en relación con las metodologías de "salario digno". Durante 2020 este trabajo continuará, construyendo nuestro enfoque para asegurar que nuestras políticas de remuneración sean globalmente consistentes y estén alineadas con los conceptos de "salario digno".\nNuestro Código de Ética global, el Código de Conducta Empresarial, el Código de Proveedores y nuestra serie de políticas que cubren toda la gama de asuntos de ética y cumplimiento establecen lo que esperamos de nuestros empleados, nuestros proveedores y nuestros socios. Defendemos los objetivos de la Ley de Transparencia de las Cadenas de Suministro de California de 2010 y la Ley de Esclavitud Moderna del Reino Unido de 2015 y publicamos una declaración en nuestro sitio web sobre lo que estamos haciendo para prevenir la esclavitud moderna en nuestras empresas y cadenas de suministro. (https://www.coats. com/en/Modern-Slavery-Act-Statement)\nA principios de 2019 lanzamos un programa de formación interna sobre la Esclavitud Moderna. El propósito de esto era informar a los empleados sobre el perfil de la esclavitud moderna en los entornos industriales, destacar las áreas de riesgo en nuestras operaciones y ayudar a las personas a identificar las señales y orientarlas sobre las medidas a tomar si tienen alguna preocupación. A finales de 2019, más de 3800 empleados han recibido la capacitación y ahora es un módulo de capacitación obligatorio para los nuevos empleados que comienzan a desempeñar las funciones para las que es apropiado.\nDado que el ciclo de capacitación es bienal, en 2019 sólo se exigió a los nuevos empleados o a los que se trasladan a nuevos puestos que siguieran nuestros módulos de capacitación en materia de cumplimiento (Antisoborno, Ética y Derecho de la Competencia), por lo que algo más de 300 personas completaron los tres cursos de capacitación. Además, se exigió a todos los empleados de alto nivel y a los que se dirigen a los clientes (más de 3.700) que autocertificaran su cumplimiento continuo de nuestro Código de Ética en 2019. Se publicarán nuevos paquetes de capacitación sobre el cumplimiento actualizados para que todos los empleados pertinentes los completen en 2020.\nEste año, a través de nuestro programa global "Hacer lo correcto", hemos realizado varios talleres de cumplimiento, controles y cultura. Estos talleres, dirigidos por miembros del equipo de liderazgo superior, fueron utilizados como una oportunidad para compartir experiencias de la vida real. En 2019, más de 600 empleados participaron en las 10 sesiones celebradas en varios sitios de Coats ubicados en Brasil, Bangladesh, México, Honduras y la India. Estos talleres continuarán en 2020.\nSeguimos promoviendo activamente nuestra línea telefónica de denuncia de irregularidades de numerosas maneras y el número de incidentes notificados en 2019 aumentó a 119 (99 en 2018). Todos los informes se investigan a fondo y el número que se ha mantenido se ha reducido del 39% en 2018 al 30% (provisionalmente) en 2019. Esto significa una reducción absoluta de las infracciones detectadas. El Grupo de Auditoría Interna también examina una serie de situaciones de corrupción durante sus auditorías e identificó 3 infracciones menores de las políticas en las auditorías realizadas durante 2019, ninguna de las cuales era una prueba de corrupción.\nAspiramos a que todas nuestras unidades clave sean certificadas como Great Place to Work® (GPTW) o premios equivalentes. Nos centramos en conseguir la certificación GPTW para nuestros 16 países principales, que representan aproximadamente el 85% de nuestra fuerza de trabajo. Debemos haber certificado con éxito todos esos sitios para 2022. Los certificados serán revisados cada dos años.\nEn 2019, hasta ahora, tenemos el 19% de nuestros empleados trabajando en un lugar certificado GPTW, o equivalente, lo que nos pone en camino de cumplir nuestro objetivo.\nEscuchando continuamente a nuestra gente\nDe acuerdo con la supervisión cultural y la dirección que viene de nuestra Junta, es importante que continuemos proporcionando oportunidades para escuchar a nuestra gente.\nEn los últimos ocho años, hemos llevado a cabo una encuesta anual sobre el compromiso de los empleados a nivel mundial. En 2019, decidimos mejorar nuestro enfoque avanzando hacia un modelo de "escucha continua" que incluirá una serie de encuestas habilitadas digitalmente para cada etapa de la experiencia de los empleados. Esto nos permitirá rastrear los resultados en tiempo real para poder hacer correcciones y mejoras inmediatas donde sea necesario. Este año hemos realizado tres encuestas en áreas clave del compromiso de los empleados - Salud y Seguridad, Comunicaciones, y Ética y Cumplimiento. En la encuesta de Salud y Seguridad los resultados continuaron el progreso positivo de años anteriores, con el 99% de las unidades registrando resultados por encima del promedio de la industria de referencia y el 62% de las unidades mejorando su puntuación del año anterior. En el caso de la encuesta de Comunicaciones, el 95% de los encuestados confirmaron que obtienen una comunicación efectiva, mientras que el 85% consideraron que obtienen suficiente comunicación. En cuanto a la encuesta de Ética y Cumplimiento, el 95% de los encuestados confirmaron que estaban capacitados y motivados para enfrentar eficazmente los desafíos de ética y cumplimiento en el lugar de trabajo.\nApoyamos activamente a los empleados que desean unirse a los sindicatos. El 43% de nuestros empleados son miembros de un sindicato y el 43% de nuestra fuerza de trabajo está sujeta a acuerdos de negociación colectiva. Ambas tasas han aumentado sustancialmente en 2019 debido a la inclusión de sitios en China donde se ha implementado la afiliación a sindicatos y la negociación colectiva.\nPromoción de una fuerza de trabajo diversa e inclusiva\nEs importante para nosotros crear un ambiente respetuoso e inclusivo, y nos esforzamos por ser una organización en la que nuestros empleados provienen de diversos orígenes. Queremos que nuestros empleados se sientan valorados, respetados y apoyados, y que se den las condiciones adecuadas para que todos tengan confianza y sean auténticos en el trabajo.\nCoats emplea a personas de 60 países y en nuestro grupo directivo superior estaban representadas 31 nacionalidades (2018: 32). En el último año, desplegamos y evaluamos 40 módulos de capacitación en diversidad e inclusión (DI), y alrededor de 400 personas han completado la capacitación en sesgo inconsciente. Nuestra red de D&I sigue creciendo. Continuamos teniendo nuestras llamadas trimestrales a la red donde discutimos el progreso, compartimos las mejores prácticas, y trajimos a personas invitadas relevantes. Hemos tenido más de 200 personas que se han unido a esas llamadas con una división de género que generalmente es de 50:50. En marzo de 2019, celebramos el Día Internacional de la Mujer en toda nuestra empresa, usando el tema #BalanceforBetter. En la ocasión, pedimos a nuestros equipos que consideraran qué acciones locales podrían tener la capacidad de ser desplegadas a nivel mundial para tener un mayor impacto. Hemos tenido un alto nivel de compromiso por parte de nuestros empleados, y los eventos tuvieron lugar globalmente en 28 países y con un gran grado de participación en línea.\nHemos seguido organizando grupos de recursos de D&I a nivel de unidad para compartir las mejores prácticas. Este año nos hemos centrado especialmente en la creación de nuestras iniciativas de trabajo flexible tanto a nivel mundial como local a través de nuestros grupos de D&I.\nEn 2019, nuestra función de Digital y Tecnología ha iniciado su propio esfuerzo de enfoque para alentar a más mujeres a entrar en el mundo de la tecnología. A través de acciones que incluyen la tutoría y asociaciones más estrechas con agencias de contratación, nuestro programa "Mujeres en la tecnología" está comenzando a derribar los mitos que a menudo se asocian con el trabajo en la tecnología. También hemos empezado a colaborar con organizaciones externas que se sabe que tienen programas de D&I bien establecidos.\nComo parte del enfoque de D&I, nos proponemos medir regularmente nuestra demografía para hacer un seguimiento del progreso y establecer programas de aceleración del talento para desarrollar líderes femeninos, multiculturales y milenarios del futuro. En 2019, el porcentaje de mujeres en los consejos de administración aumentó del 3% al 33%, y el porcentaje de mujeres en los niveles superiores aumentó del 1% al 24%. Esta seguirá siendo un área de interés en 2020.\nAtraer talentos y permitirles crecer\nPara Coats es importante que aprovechemos y nutramos el mejor talento de nuestra fuerza de trabajo y les proporcionemos las habilidades y oportunidades para tener éxito. En 2019, revisamos y renovamos nuestra Política y directrices de reclutamiento para ayudarnos a retener a nuestros mejores empleados y adquirir talento especializado. Como parte de la actualización, reconfirmamos nuestro compromiso con los diversos grupos de candidatos y renovamos nuestro nuevo proceso para compartir funciones internamente para hacer más visibles las funciones abiertas y apoyar a los empleados en su desarrollo profesional.\nTambién continuamos abrazando la era digital y aprovechando el poder de la mentalidad de crecimiento en toda nuestra empresa. Para apoyar esto, nuestra herramienta "SuccessFactors", lanzada en 2018, nos ha dado una mejor visibilidad de nuestra reserva de talento a nivel mundial, y una mejor comprensión de la utilización del talento, los requisitos, la atracción, el desarrollo y la retención. A partir de esto, en 2019, hemos empezado a articular un mensaje más claro sobre el desarrollo de la carrera profesional, alejándonos de las trayectorias profesionales lineales hacia trayectorias profesionales más modernas diseñadas en torno a experiencias de aprendizaje que se centran en la importancia de obtener un conjunto de experiencias clave para construir las capacidades necesarias hacia un papel organizativo clave.\nPara abrazar la era digital, también hemos estado trabajando en colaboración con el Neuro Leadership Institute para ofrecer formación sobre la mentalidad de crecimiento a nuestros empleados. En 2019, impartimos esta formación a más de 100 empleados que han respondido positivamente a la misma y han proporcionado una retroalimentación muy positiva, con un 80% de los participantes que se sienten mejor preparados para adoptar una mentalidad de crecimiento después de haber recibido la formación. Se extenderá sistemáticamente a más personas durante 2020.\nTambién hemos añadido "Zonas de aprendizaje" a nuestro portafolio interno de formación en 2019. Se imparten tanto de forma virtual como presencial para permitir que el mayor número de personas posible se beneficie de ellas. Estas sesiones cubrieron 10 temas diferentes, incluyendo una introducción a nuestro renovado Marco de Capacidad de Liderazgo (LCF), entrevistas y habilidades de entrenamiento. Más de 1.000 personas asistieron a estas sesiones en 2019.\nEl marco renovado se centra en cuatro capacidades: innovar con los clientes a través del pensamiento disruptivo, digital y de datos para impulsar el valor sostenible; colaborar para conectar y compartir aprendizajes y crear valor juntos para One Coats (Un solo Coats); dinamizar para el cambio para impulsar resultados y dar forma a Coats para el futuro; y desarrollar talentos diversos para construir una sólida reserva de talentos.\nHemos continuado desplegando nuestro programa de liderazgo Transcend, dirigido a nuestros directivos superiores, que tiene por objeto desarrollar las competencias esenciales de liderazgo que impulsarán el éxito de Coats en los próximos años. Esto incluye temas como el coaching, el aprendizaje digital, los estudios de casos y el aprendizaje entre pares, y también el uso innovador de las redes sociales. En los dos últimos años, el 29% de los participantes han sido mujeres, 44 empleados se han graduado del programa y, de ellos, el 47% han empezado a desempeñar funciones nuevas o ampliadas.\nEn apoyo de nuestro imprescindible aprendizaje continuo, nuestra plataforma de aprendizaje en línea, Minerva, sigue siendo una forma popular de que nuestros empleados desarrollen sus aptitudes y capacidades.\nSalud, seguridad y bienestar: nuestra prioridad número uno\nEn 2018, lanzamos nuestra estrategia "Viaje a Cero", que proporciona una clara hoja de ruta para el enfoque a largo plazo de la salud y la seguridad. Se centra en la identificación y la gestión del riesgo, adoptando un enfoque mucho más proactivo de la gestión de la seguridad y haciendo más hincapié en los indicadores "principales" en lugar de los "secundarios". En otras palabras, con nuestro enfoque, estamos apuntando a la raíz de los posibles riesgos para la salud y la seguridad y los estamos abordando, con esperanza, antes de que ocurra ninguna lesión.\nEn 2019, lanzamos nuestra herramienta digital de reporte de incidentes "Intelex", incluyendo una versión móvil que permite a los empleados detectar y reportar inmediatamente cualquier situación preocupante tan pronto como la observen. Con el apoyo de estas herramientas, desarrollamos más de 46.000 planes de acción de mejora y aumentamos la tasa de denuncias de "cuasi accidentes" en un 36%.\nTambién celebramos la semana inaugural del "Viaje a Cero", nuestra primera semana global de eventos dedicados a la Salud y la Seguridad. La semana generó grandes niveles de compromiso con actividades sobre salud, seguridad y bienestar, que tuvieron lugar en más de 24 países y más de 200 conversaciones en nuestra herramienta de redes sociales empresarial Yammer. Tras el éxito de este evento, organizaremos estos eventos una vez al año a partir de ahora.\nEn 2019, también proporcionamos 29 horas de formación en seguridad por empleado, un 2% más que en 2018, incluyendo una amplia formación en NEBOSH y IOSH. 9 de nuestros sitios también están acreditados con el estándar internacional de H&S OHSAS 18001 y 3 de nuestros sitios han mejorado su acreditación con el estándar internacional ISO 45001. Nuestro objetivo es haber implementado la ISO 45001 en todos nuestros sitios para el 2025.\nCon todo lo anterior enfocado en la prevención de accidentes, estamos muy contentos de ver un fuerte progreso en términos de las tasas de incidentes " a la espera". No hubo muertes en nuestro negocio en 2019 y hubo una reducción del 24% en el número de incidentes registrables y un 20% de reducción en el número de incidentes con tiempo perdido durante el año. Esto llevó a una reducción del 19% en la tasa de lesiones registrables relacionadas con el trabajo, de 0,62 a 0,50.\nAunque entendemos que no podemos controlar todos los aspectos de los trayectos de nuestros empleados al trabajo, nos tomamos muy en serio la seguridad de los desplazamientos y también hemos trabajado activamente para ayudar a nuestros empleados a reducir el número de incidentes de desplazamientos al trabajo en todas nuestras instalaciones. En 2019, impartimos clases de conducción, formación en conducción defensiva y formación de concientización de los conductores para dotar a nuestros empleados de las habilidades necesarias para reducir sus riesgos. Como resultado de esta mayor atención, hemos mejorado la fiabilidad de nuestros informes en esta área y el número de incidentes que se nos han comunicado ha aumentado de 96 en 2018 a 114 en 2019. En 2020 seguiremos invirtiendo para que el viaje de ida y vuelta al trabajo sea más seguro para nuestros empleados.\nEn los últimos años, hemos hecho más hincapié en la salud y el bienestar y hemos introducido varios programas en toda la empresa. Este año, hemos vuelto a aumentar nuestra actividad en esta área. Por ejemplo, en Vietnam, China e India, hemos incluido controles de salud para nuestros empleados; en Brasil y China ofrecimos diversas actividades de alimentación sana y de acondicionamiento físico. Nuestro objetivo es seguir construyendo tanto un control proactivo de la salud como programas de estilo de vida saludable en todos nuestros centros en 2020.\nLa responsabilidad en nuestra cadena de suministro\nNuestro éxito en el mercado depende de un comportamiento responsable y de una buena ciudadanía corporativa. Por lo tanto, es vital que nuestra relación con los socios comerciales y los proveedores esté alineada tanto con nuestros principios comerciales como con nuestro enfoque de sustentabilidad.\nNuestro Código de Proveedores, actualizado en 2018 y que se actualizará de nuevo en 2020, describe los temas en los que hemos comprometido a nuestros proveedores y socios. Abarca las prácticas laborales, incluidos los requisitos específicos en torno a la trata de personas, el trabajo forzoso y la servidumbre por deudas, la gestión medioambiental, el abastecimiento responsable de materiales/productos y la conducta empresarial en general.\nPara colaborar con ellos, contamos con un protocolo de diligencia debida y revisión para que nuestros equipos de adquisiciones lo utilicen al evaluar las credenciales de los proveedores. Para aprovechar la oportunidad de colaborar con nuestros proveedores, hemos iniciado en 2019 un programa que pretende garantizar que sus actividades de sustentabilidad estén alineadas con las nuestras. Esto conducirá a una transparencia mucho mayor sobre los impactos a lo largo de toda la cadena de suministro y nos facilitará mucho más la construcción de una evaluación completa del ciclo de vida de nuestros productos y la cuantificación de las emisiones de alcance 3 de nuestros materiales adquiridos. Continuaremos desarrollando este programa en 2020.\nNuestra evaluación del riesgo en materia de derechos humanos, mencionada anteriormente, también nos ayuda a identificar las áreas de mayor riesgo en nuestra cadena de suministro, inicialmente sobre una base geográfica. También evaluamos nuestras cadenas de suministro para identificar los riesgos de la industria/sector, así como los riesgos de su ubicación geográfica, y revisaremos esta evaluación a principios de 2020 basándonos en la última revisión geográfica. Sobre la base de esta evaluación, tenemos un programa de compromiso con los proveedores, proporcionando apoyo y orientación sobre nuestras expectativas y el cumplimiento de nuestro Código de Proveedores. Esto incluye talleres presenciales y auditorías para los proveedores de "alto riesgo".\nSer parte de las comunidades donde operamos\nEn Coats, siempre intentamos ser un ciudadano corporativo activo y animamos a nuestros equipos a que se comprometan con sus comunidades locales de la forma que mejor les convenga y según las circunstancias. Reconocemos que la prosperidad de nuestro negocio está estrechamente relacionada con la salud y el bienestar de las comunidades en las que vivimos y trabajamos. Por ello, tenemos un objetivo específico para que todos nuestros empleados participen en actividades comunitarias para el año 2022.\nEn 2019, para reforzar nuestro enfoque de compromiso con la comunidad, comenzamos a alinear todas nuestras acciones locales y globales hacia tres áreas de enfoque: "Educación"; "Salud y Bienestar" y acciones relacionadas con nuestro "Negocio y Textiles".\nDurante 2019, realizamos más de 400 actividades en 19 países diferentes de todo el mundo. Hemos estado desarrollando mejores mecanismos de seguimiento para poder identificar con mayor precisión el nivel de actividad de los insumos para estos proyectos, y podremos dar información más precisa para el 2020.\nMedir el impacto de nuestras actividades comunitarias siempre ha sido un reto para nosotros, como lo es para otras organizaciones, y también somos conscientes de que no somos expertos en la identificación de necesidades y el desarrollo de soluciones, por lo que hemos estado trabajando durante 2019 para desarrollar relaciones de asociación mundial con organizaciones que sí tienen esta experiencia. Esperamos con interés el lanzamiento de la primera de estas asociaciones en 2020, con el objetivo de llevar a cabo proyectos piloto durante el año 2020 y luego ampliar la asociación más ampliamente en los años siguientes.\nCreación de una empresa más diversa e inclusiva en Sri Lanka\nDurante muchos años, después de que las operaciones comenzaron allí en 1981, la mayoría de nuestros empleados en Sri Lanka eran hombres. Los intentos de cambiar esto habían fallado anteriormente debido a las barreras culturales y organizativas. En 2015 sólo el 4,5% de los empleados, y sólo el 3% de los empleados de la planta eran mujeres, y ninguna trabajaba en las máquinas de producción. En 2015 se inició una nueva campaña. Se hicieron varios cambios estructurales y organizativos para asegurar que las mujeres se sintieran cómodas y apoyadas trabajando en entornos de producción. Inicialmente, los cambios provocaron cierta resistencia de los empleados y los sindicatos existentes, pero gracias al diálogo y la formación y a la atención prestada a la necesidad de ofrecer oportunidades de empleo a las mujeres en beneficio de todos, esa resistencia se convirtió rápidamente en un apoyo total al programa.\nEn 2016 las primeras mujeres comenzaron a operar máquinas de producción y a trabajar en los tres turnos, y desde entonces se han registrado progresos constantes. Inicialmente las mujeres se integraron en las operaciones de bobinado, y en 2019 esto se amplió a la operación de máquinas de teñido, y ahora también hay mujeres representantes en el comité de Salud y Seguridad de la empresa. El porcentaje de mujeres empleadas ha aumentado al 16% y el 18% de los operarios de planta son ahora mujeres. Es importante que este progreso no se limite a los roles de la fábrica; en 2015 no había mujeres en el equipo de ventas, ahora el 40% son mujeres, y el 25% de los roles ejecutivos están ahora ocupados por mujeres, en comparación con el 8% en 2015.\nEsto demuestra que se puede lograr un rápido progreso en la diversidad de género con un programa claro y el pleno apoyo de la dirección.\nSocial: Comunidades y lugares de trabajo seguros y sustentables\n% de empleadas mujeres\n% de gerentes sénior mujeres\n% de mujeres miembros de la junta\nPuntuación de compromiso de los empleados\nLesiones por cada 100 FTE\nPromedio de días perdidos por incidentes que deben informarse\nDías por incidente\nProcesos judiciales por salud y seguridad\n2Las estadísticas de accidentes de 2018 han sido ligeramente reformuladas debido al tiempo de análisis de algunos incidentes


▷ VIGOREXIA Y ANABOLIZANTES El hígado, diana sensible\nInicio artículo VIGOREXIA Y ANABOLIZANTES El hígado, diana sensible\nSegún datos del primer Registro Nacional de Hepatoxicidad, en la última década se han contabilizado cerca de 900 casos de hepatotoxicidad debido a fármacos. De entre ellos, el consumo de anabolizantes, hormonas derivadas de la testosterona utilizados sobre todo en el entorno del fisioculturismo para el incremento de la masa muscular, ha adquirido gran protagonismo. Los expertos alertan de las consecuencias de tomarlos sin el debido control médico.\nUna media del 5% de los casos de hepatitis que se diagnostican en la practica clínica se deben al consumo de fármacos. Según el primer Registro Nacional de Toxicidad Hepática, realizado por el Grupo Español para el Estudio de las Hepatopatías asociadas de los Medicamentos y presentado en el marco del congreso de la AEEH (Asociación Española para el Estudio del Hígado), desde 1994 hasta 2013 se han contabilizado cerca de 900 casos de hapatotoxicidad debido a fármacos, mientras que en los últimos tres años se han multiplicado por tres los casos de hepatotoxicidad producida por el consumo de anabolizantes, hormonas derivadas de la testosterona utilizados sobre todo en el entorno del fisioculturismo para el incremento de la masa muscular, y que aumentan entre un 20% y un 30% el riesgo de sufrir hepatitis. Se trata de un problema infrecuente pero potencialmente grave, que puede derivar del consumo de casi cualquier medicamento o producto de herboristería y medicina alternativa. La hepatitis tóxica es más grave y mortal que la hepatitis por causa viral, ya que al menos un 10% de los sujetos con hepatitis aguda tóxica necesitarán un trasplante o directamente fallecerán. La hepatotoxicidad es la responsable de un 5% de todos los ingresos hospitalarios y un 50% de todas las insuficiencias hepáticas agudas.\nEl doctor Raúl Andrade, miembro de la AEEH y director del Grupo Española para el Estudio de las Hepatopatías asociadas de los Medicamentos, define hepatotoxicidad como, cualquier daño hepático producido por fármacos o drogas. “Nuestro hígado está especialmente expuesto al daño tóxico justamente porque es el órgano encargado de eliminar los agentes extraños a nuestro organismo, proceso que se conoce como biotransformación”, explica. Actualmente existen más de 900 drogas relacionadas con el daño hepático y es la razón más frecuente para retirar un medicamento del mercado.\nAunque es cierto que hay algunos fármacos que al tomarse en dosis elevadas o por un largo periodo de tiempo pueden causar daños hepáticos debido a una sobredosis, en la mayor parte de casos la hepatotoxicidad es debida a una predisposición genética única del individuo, que hace que se generen metabolitos tóxicos en el hígado con independencia de la dosis ingerida. Es lo que se conoce como “toxicidad hepática idiosincrática”. Estos casos de daño hepático se producen incluso con una dosis terapéutica normal (la recomendada) y se dan en un promedio de una de cada diez mil personas que ingieren el fármaco.\nLos medicamentos más hepatotóxicos\nLos fármacos que producen hepatotoxicidad son medicamentos que se administran por vía oral, ya que los fármacos administrados por vía parenteral son, mayoritariamente eliminados directamente por vía renal y, por tanto, no es necesario que se procesen por el hígado con lo que en general (exceptuando los fármacos quimioterápicos) tienen menor riesgo de lesionar el hígado. Así lo explica el doctor Raúl Andrade, “la práctica totalidad de los medicamentos que se administran por vía oral, que son la mayoría de los fármacos, tienen que ser necesariamente absorbidos en el intestino y, para que esto suceda, requieren ser sustancias solubles en aceite (lipofilicas). Los medicamentos absorbidos llegan hasta el hígado dónde se transforman en sustancias solubles en agua (hidrofílicas) lo que permite que se pueden transportar a la sangre y finalmente ser eliminados por el riñón a través de la orina”. Cuando hay algún fallo en este proceso de biotransformación química de los fármacos dentro del hígado, es cuando se producen los casos de hepatotoxicidad. “Aun así, el mecanismo de producción de toxicidad hepática de cada fármaco es muy complejo y se desconoce el mecanismo exacto; lo que si sabemos es que se trata de una suma compleja de factores genéticos y ambientales que alteran el proceso, ya que también puede influir la respuesta inmunológica del sujeto, la misma composición del fármaco, la propia alimentación del paciente, etc.”, señala el experto; y añade, “es un problema infrecuente pero potencialmente grave que puede ocurrir con casi cualquier medicamento que encontramos en la farmacia. Una media del 5% de los casos de hepatitis que se diagnostican en la práctica clínica serían debido a los fármacos”.\nSegún los datos del primer Registro Nacional sobre la Toxicidad de los Fármacos, los medicamentos que con más frecuencia se han relacionado con un daño hepático encontramos, en primer lugar, la combinación de amoxicilina y ácido clavulánico, en segundo lugar los fármacos para el tratamiento de la tuberculosis, y, en tercer lugar, el ibuprofeno.\nEn cuanto a los posibles mecanismos de prevención para el desarrollo de toxicidad hepática, el doctor Raúl Andrade explica que “hay que ser muy cautos con la prescripción de los medicamentos nuevos ya que normalmente los casos reportados de toxicidad hepática se dan al cabo de meses y años después de la comercialización del fármaco. Otra recomendación sería estar muy atentos a los síntomas que experimenta el paciente cuando ya sabemos que el fármaco esta asociado a un cierto riesgo hepático, ya que el diagnóstico precoz y la inmediata suspensión del tratamiento es la mejor herramienta terapéutica debido a que no disponemos aun de antídotos ni tratamientos que reviertan la toxicidad hepática”, afirma.\nLa problemática de esta enfermedad recae en la dificultad del diagnóstico, ya que no existe un análisis concreto para su detección y los especialistas la detectan por descarte de otras enfermedades hepáticas, razón por la cual existe un infradiagnóstico de los casos. En este sentido el Dr. Raúl Andrade destaca que, “la toxicidad hepática se manifiesta con una hepatitis que puede evolucionar en algunos casos hacia un fallo hepático agudo, con lo que el sujeto necesitaría un trasplante hepático o hasta podría llegar a fallecer, y, en otros casos, la enfermedad puede evolucionar hacia una lesión hepática crónica e incluso irreversible. Así pues, se trata un problema que puede ser potencialmente mortal pero que a su vez es muy difícil de detectar ya que no existen indicadores específicos que, en una analítica, nos puedan señalar cuando un fármaco esta produciendo daño en un hígado, y sus manifestaciones clínicas, los síntomas, son los mismos que cualquier hepatitis viral. Lo que si sabemos es que la hepatitis tóxica es más grave que la hepatitis vírica ya que tiene una mortalidad mayor. De los sujetos que sufren una hepatitis aguda toxica al menos el 10% necesitarán un trasplante o morirán a causa de la hepatitis, cuando, por ejemplo, en el caso de las hepatitis B aguda este porcentaje es de menos del 1%”, señala el doctor Andrade; y añade que, “por suerte, en la mayor parte de las ocasiones cuando se suprime el tratamiento la evolución es satisfactoria y se produce una recuperación del daños hepático”.\nFactores que pueden acentuar el daño hepático\n1. La edad: otros datos que se extraen del mismo registro y que tienen un alto interés para el avance médico-científico son, por ejemplo, que la edad influye en la forma en como se manifiesta la toxicidad hepática. “Así, se ha visto que cuanto más avanzada es la edad del sujeto, más posibilidades hay de que la toxicidad se manifieste mediante un patrón del colestasis (vías biliares) y no mediante inflamación hepática, que es más típica.\n2. Ser mujer: también se ha visto que la toxicidad hepática es más grave en la mujer, ya que se ha visto que la mujer joven con la bilirrubina muy elevada y una cifra elevada de trasaminasas (pruebas de inflamación hepática), es el perfil de máximo riesgo para desarrollar una evolución fulminante”, subraya el doctor Raul Andrade, quien añade que, “además también se esta trabajando en la investigación y el desarrollo de algoritmos que nos permitan detectar los casos de evolución fulminante de hepatitis”.\nSegún el primer Registro Nacional de Toxicidad Hepática, realizado por el Grupo Español para el Estudio de las Hepatopatías asociadas de los Medicamentos y presentado en el marco del congreso de la AEEH, en los últimos tres años se han multiplicado por tres los casos de hepatotoxicidad producida por el consumo de anabolizantes, hormonas derivadas de la testosterona utilizados sobre todo en el entorno del fisioculturismo para el incremento de la masa muscular, y que aumentan entre un 20% y un 30% el riesgo de sufrir hepatitis. “Se trata de un fenómeno en crecimiento y potencialmente importante, ya que hemos visto como los casos de toxicidad hepática por el consumo de estas hormonas se han multiplicado por tres durante los tres últimos años. En concreto, durante el periodo de 1994 hasta 2009 se reportaron al registro un total de 685 casos, de los cuales 5 fueron debidos a la toma de esteroides anabolizantes en estas indicaciones. En estos tres últimos años, de 2010 a 2013, hemos contabilizado 161 casos y 15 de éstos fueron debidos al consumo de estas sustancias”, destaca el doctor Andrade.\nPrecisamente, el consumo de hormonas y anabolizantes y la práctica de ejercicio físico de forma compulsiva son los hábitos que adquieren los que padecen vigorexia, un trastorno psicológico que hace que las personas que lo padecen tengan una visión distorsionada de su físico. Es más habitual entre hombres de 18 a 35 años, de clase media-baja y con baja autoestima. Según explica el profesor Luis Rojo, catedrático de Psiquiatría de la Universidad de Valencia y jefe de la Sección de Psiquiatría Infanto-Juvenil y de Trastornos de Conducta Alimentaria del Hospital Universitario y Politécnico La Fe de Valencia, el origen de los trastornos de la conducta alimentaria, entre los que se encuentra la vigorexia, se explica a partir de una alteración mental cuya expresión psicológica es un elevado nivel de insatisfacción personal, miedo a madurar, elevados índices de autoexigencia o ideas distorsionadas sobre el peso y la comida. Otros trastornos alimentarios más conocidos que se enmarcan dentro de este conjunto son la anorexia, la bulimia nerviosa y el trastorno por atracón, aunque últimamente han aparecido otros desórdenes como la ortorexia, potomanía, pregorexia, etcétera. “La potomanía, por ejemplo, que se corresponde con un consumo excesivo de líquidos es frecuente en la diabetes”. Respecto a la vigorexia, explica el profesor Luis Rojo, para considerarla enfermedad debe asociarse a otras limitaciones funcionales, interferencias sociales, laborales, personales, automedicación con anabolizantes y otras sustancias, baja autoestima, etcétera.\nUna dieta correcta, siempre por delante\nSegún este experto, “en sujetos vulnerables a desarrollar patologías mentales una dieta restrictiva produce una serie de cambios biológicos y psicológicos que interfieren en su buen funcionamiento mental y corporal. Antes del verano, después de la Navidad y en época de exámenes este tipo de comportamiento es muy frecuente: aumenta significativamente el número de personas que decide ponerse a dieta sin consultar con un especialista”, apunta el psiquiatra.\nPor su parte, el doctor Ignacio Basurte, psiquiatra del Hospital Universitario Gregorio Marañón y secretario de la Sociedad Española de Patología Dual (SEPD), opina que “en la mayoría de los TCA suele haber una tendencia a la autoevaluación negativa y a la sobrevaloración física y general de las personas que rodean al afectado. Otra característica muy frecuente es la codependencia emocional: una obsesión continua por agradar y complacer a cualquier precio, similar a una adicción comportamental”.\n“Generalmente, las personas que llegan a padecer estos problemas suelen ser inmaduras, introvertidas y, sobre todo, inconformes con su apariencia”, afirma Carlos Bernardos, director técnico de GO fit. El consumo de hormonas y anabolizantes y la práctica de ejercicio físico de forma compulsiva son los hábitos que adquieren los que padecen este trastorno. Además, tienden a seguir dietas totalmente desequilibradas y poco saludables, especialmente por el exceso de proteínas, hidratos de carbono y la poca cantidad de grasa. Los efectos secundarios más comunes son acné, problemas sexuales y cardíacos, lesiones hepáticas, retención de líquidos, cambios en la voz, en el carácter y trastornos metabólicos.\nComo consecuencia de la comunicación del elevado número de casos de hepatotoxicidad declarados en los últimos tres años, la Agencia Española del Medicamento y Productos Sanitarios (AEMPS) decidió, el pasado mes de septiembre, retirar dos productos comercializados hasta el momento como complementos alimenticios, no como medicamentos, por suponer un importante riesgo para la salud pública. Estos dos productos, al no haber sido notificados a la Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición, tal y como viene estipulado en la legislación aplicable, no se estaban comercializando como tales. Según el doctor Raúl Andrade, “estos dos productos, comercializados como alternativa a los esteroides anabólicos para aumentar la masa y la fuerza muscular, se retiraron por contener metilepitiostanol, una prohormona que en el cuerpo se metaboliza dando lugar a la sustancia hormonal desoximetiltestosterona, que puede producir efectos adversos que, en función del individuo y de la duración del tratamiento, pueden ser importantes y, en ocasiones, irreversibles. Como todos los anabolizantes tienen múltiples síntomas adversos, no solo hepáticos, sino que además también pueden incrementar el riesgo de insuficiencia renal, la aparición de tumores, embolismos pulmonares, etc.”. “Aunque es imposible medir el riesgo hepático que producen los anabolizantes debido a que estos pacientes acuden al hospital cuando ya sufren un daño hepático avanzado y padecen un claro cuadro de ictericia, si sabemos que entre un 20% o 30% de las personas que consumen estas hormonas pueden desarrollar una hepatitis tóxica”, ha destacado el especialista.\nArtículo anteriorAnemia ferropénica\nArtículo siguienteDIABETES TIPO 2 Encuentros con la tercera edad


El cuidado del pelo del gato | Clínica Veterinaria San Francisco\nClínica Veterinaria San Francisco > Blog > Gatos > El cuidado del pelo del gato\n17 julio, 2018 CV San FranciscoGatos, PrevenciónDejar un comentario0\nUno de los síntomas más comunes en casi todas las enfermedades es el mal pelaje. Por eso debemos estar atentos a su buen estado.\nEl cuidado externo es fundamental, pero recordemos que el pelo se nutre desde la raíz y cuando el aporte de sustancias nutritivas falla, el pelo cambia. Se vuelve mate al perder el brillo, se encrespa e incluso pierde espesor y densidad o se vuelve quebradizo.\nCausas de mal pelaje en el gato\nProblemas derivados de una edad avanzada\nEl gato se acicala cada día y eso contribuye a su buena apariencia.\nEn gatos de edad avanzada con problemas de movilidad el poder acceder a determinadas zonas se vuelve más complicado. Las partes posteriores o el abdomen son más difíciles de alcanzar y aparecen menos cuidadas.\nEsto ya nos puede poner en alerta y hacernos pensar que nuestro abuelito necesita algún tratamiento para la artritis, artrosis u otras enferemdades relacionadas con la edad avanzada que afectan a la movilidad.\nPorque todos sabemos lo difícil que es doblarse si se tiene un amplio sobrepeso.\nEl acúmulo de grasa que se produce en el abdomen en los gatos obesos dificulta que el animal acceda a las partes posteriores o al menos lo haga con menos frecuencia.\nLos acidos grasos esenciales se llaman así porque no son sintetizados en el organismo y el animal solo los puede recibir por la alimentación.\nSi la dieta es insuficiente en estos ácidos grasos o el animal presenta alguna enfermedad por la cual no los absorbe bien, su pelaje se ve afectado, pierde brillo y aparece lo que se llama el síndrome queratoseborreico.\nLa carencia de zinc también produce alteraciones en piel y pelo. No es muy común que una dieta tenga insuficiente zinc pero sí que se pueden desarrollar enfermedades que que impidan su absorción.\nTodavía existe la creencia de que los cachorritos necesitan aportes de calcio para que sus huesos crezcan sanos. Estos aportes innecesarios de calcio influyen en la absorción del zinc produciendo un doble mal: exceso de calcio y que no se absorba Zn.\nRecuerda, no automediques a tu mascota.\nLa carencia de vitaminas B, E y A también produce problemas en la piel. Y lo contrario, el exceso de Vitamina A, también.\nLa hipervitaminosis A producida por aportes vitamínicos no necesarios o por alimentar al gato a base de hígado produce espondilitis anquilosante que se traduce en incapacidad para moverse y por lo tanto para acicalarse.\nEn los gatos de pelo corto los cuidados son poco exigentes.\nEl cepillado es muy interesante en cuanto al pelo que se elimina ya que el que le quites tú será un pelo que tu gato no tragará cuando se lama para limpiarse.\nTambién puedes bañarlo con champús apropiados y recordando que hay que secarlo muy bien, primero con toalla y después con un secador con el aire templado y poca fuerza.\nAunque el baño en gatos de pelo corto se puede evitar, plantéate que si vas a hacerlo, tienes que acostumbrarlo desde muy pequeño al baño y sobre todo al secador.\nLos gatos de pelo corto necesitan menos cuidados en su pelaje que los de pelo largo\nLos gatos de pelo largo sí necesitan unos cuidados mucho más detallistas.\nCepillados muy frecuentes para evitar que se formen nudos, pero sobre todo para evitar la gran ingesta de pelo que el gato puede sufrir si tú no le ayudas un poco.\nMi gato sale al exterior ¿lo baño más?\nSi tu gato sale al exterior, no lo bañes.\nYa sé que parece contradictorio porque saliendo al exterior se ensuciará más.\nEl pelo no solo protege contra el frío, sino que además, gracias a las glándulas de la piel se cubre de unos aceites que lo impermeabilizan. Con el baño, mejor dicho con los jabones, eliminamos esos aceites o grasas naturales protectoras. Por eso si bañas a tu gato y sale al exterior, en cuanto llueva se empapará de agua y se enfriará pudiendo enfermar.\nSi ves que algún día vuelve sucio puedes limpiarlo con una toalla húmeda. La mayor parte de la suciedad se irá: tierra, polvo, restos de hojas…\nSolo necesitarás bañarlo con jabones si se mancha de grasas.\nLas bolas de pelo o tricobezoares\nEl pelo que el gato ingiere en su aseo habitual puede acumularse en su aparato digestivo y formar verdaderas pelotas que llegan a obstruir el tránsito intestinal. Para evitarlo disponemos de malta para gatos y de hierba especial para gatos.\nLa malta para las bolas de pelo es una crema de distintos sabores que debemos suministrar en la frecuencia que recomienda el fabricante. Con esto suele ser suficiente, pero si tu gato mordisquea las plantas del hogar debes suministrarle también hierba gatera.\nEvitarás la formación de la bolas y que el animal coma plantas domésticas, que muchas veces son tóxicas para los animales.\nSi te ha gusta este artículo, no te olvides de compartirlo con tus amigos más gato-adictos.\nbolas de pelo, Clínica Veterinaria en Oviedo, gato, Mascota, Oviedo\nLos azúcares en la alimentación del perro - 16 noviembre, 2018\nCómo acostumbrar a mi perro al bozal sin que sufra - 27 diciembre, 2018\nTrucos veterinarios para darle una pastilla a tu gato - 15 mayo, 2017\nLas picaduras de insectos en el perro - 31 mayo, 2018\n¿Cómo enseño a mi perro a hacer sus necesidades en la calle?


martes 24 de abril del 2018 12:05 AM, Tuxtepec, Oaxaca, México.\nVeracruz requiere unidad, solidaridad y compromiso\nLa situación de inseguridad y violencia afecta a todas las familias veracruzanas. Por ello es necesario unirnos para construir una estrategia común que asigne responsabilidades y compromisos entre los diferentes sectores sociales y gubernamentales. La realidad que se vive cada día exige líderes en lugar de héroes.\nPara resolver las causas que originan el incremento de la violencia y la criminalidad se debe restablecer el orden normativo, lo cual implica hacer valer los derechos y -muy importante- lograr que cada ciudadano cumpla con sus obligaciones. Acabemos con la indiferencia, rechacemos la caridad gubernamental emanada de un sistema paternalista, empecemos a actuar hoy para establecer las bases de una sociedad que evoluciona y progresa, actuemos en bien de Veracruz y México con la misma fuerza e intensidad que nos expresamos, pasemos de espectadores de la democracia a actores de la política y el gobierno.\nHasta hoy las autoridades han enfrentado de forma aislada los problemas de inseguridad y violencia, excluyendo no sólo a la ciudadanía, sino a otros órdenes de gobierno. Así como el uso de la fuerza pública es una facultad exclusiva del estado, generar una cultura de prevención, respeto y legalidad son acciones que por su propia naturaleza le corresponden a la sociedad a través de las familias, toda vez que en los primeros años de vida se forma el carácter y los valores de los seres humanos.\n¿Qué más hace falta para incluir a la ciudadanía como parte de la estrategia de solución del problema de inseguridad y violencia? ¿Qué estamos esperando los ciudadanos para unirnos en la construcción de una comunidad segura?\nHoy es tiempo de trabajar unidos gobierno y sociedad en bien de las familias veracruzanas, lo cual implica pasar de los señalamientos y descalificaciones a la asignación de responsabilidades y compromisos. Veracruz requiere unidad y esto implica respaldar a las autoridades federales, estatales y municipales, así como a los organismos ciudadanos que cada día luchan por construir un Veracruz y México más seguro.\nTodas las familias veracruzanas debemos tener claro que los enemigos en común son: la corrupción, la indiferencia, la irresponsabilidad, la desobligación, la ignorancia, la indisciplina, la ociosidad, la ambición sin esfuerzo; toda vez que son las principales causas generadoras de la violencia y la delincuencia.\nLa violencia y la inseguridad no distinguen filiación o ideología política, por tanto no deben continuar siendo parte de la estrategia de campaña de los partidos y actores políticos para ganar una elección. Sin embargo, para evitar que esto siga sucediendo, es necesario que la sociedad rechace el escándalo, la estridencia y el protagonismo estéril.\nEmpecemos a actuar hoy como la sociedad que queremos ser reconocida mañana.\nDr. Jeremías Zúñiga Mezano??\nPagina Facebook Jeremias Zuñiga Mezano??


Una Joya Del Humor Negro, SlideSearchEngine.com\nInformation about Una Joya Del Humor Negro\neste chiste mal gusto abstenerse\nPues resulta que don Gilipollas se muere y llega alas puertas del cielo Y San Pedro le pregunta a Dios: “Señor, ahí está Don Gilipollas, ¿Lo dejamos pasar?”\nY San Pedro le pregunta a Dios: “Señor, ahí está Don Gilipollas, ¿Lo dejamos pasar?”\nPero Dios lo duda “ MMHHH, no se, Pedro, recuerda que era comunistoide y, además, en el fondo era un gandalla oportunista, manipulador, ególatra y mentiroso”.\n“ MMHHH, no se, Pedro, recuerda que era comunistoide y, además, en el fondo era un gandalla oportunista, manipulador, ególatra y mentiroso”.\n“ Pero Señor…”, intercedió Pedro, “ Mira que Don Gilipollas sufrió mucho en la tierra: no se le desarrollaron los brazos, fue perseguido, estuvo en la cárcel, su vida siempre fue un intenso bregar. ¡Es aquí donde tienes que practicar tu infinita misericordia!”\n“ Mira que Don Gilipollas sufrió mucho en la tierra: no se le desarrollaron los brazos, fue perseguido, estuvo en la cárcel, su vida siempre fue un intenso bregar. ¡Es aquí donde tienes que practicar tu infinita misericordia!”\n“ Ya sabes que no me gusta que me digas lo que tengo que hacer”. Bramo el Señor “ Pero mira, vamos a hacer una cosa: lo voy a pensar. Por mientras, que Don Gilipollas vaya por un tiempo al limbo”. Y al limbo fue a parar don Gilipollas.\n“ Pero mira, vamos a hacer una cosa: lo voy a pensar. Por mientras, que Don Gilipollas vaya por un tiempo al limbo”. Y al limbo fue a parar don Gilipollas.\nY pasados tres días… Se asoma Dios al limbo y le dice a don Gilipollas: “la verdad es que convenciste” ¡Qué temple tienes! ¡Qué gallardo eres! Mira que has despertado mi admiración y hasta agradecimiento\nSe asoma Dios al limbo y le dice a don Gilipollas: “la verdad es que convenciste” ¡Qué temple tienes! ¡Qué gallardo eres! Mira que has despertado mi admiración y hasta agradecimiento\nY es que a pesar de estar en tan difícil trance… … de padecer la Nada por tres días, te la has pasado bailando y no sólo eso, sino que a pesar de no tener brazos y haber padecido en la vida muchas adversidad, ahora bailas, bailas sin parar y…\n… de padecer la Nada por tres días, te la has pasado bailando y no sólo eso, sino que a pesar de no tener brazos y haber padecido en la vida muchas adversidad, ahora bailas, bailas sin parar y…\n¿Sabes una cosa? No hay nada que más me complazca más que un baile alegre como el tuyo. Tu danza, para mi, es una inconmensurable muestra de amor y de agradecimiento. Es un homenaje que haces a la vida y a mi creación toda, y lo haces pese a las desventuras que enfrentas. Con ello demuestras un espíritu noble y generoso que ante la adversidad, se alegra y baila. Estoy conmovido, Don Gilipollas, y por eso, pese a haber sido rojo, soberbio y mentiroso, te perdono. ¡Entra al cielo!\nNo hay nada que más me complazca más que un baile alegre como el tuyo. Tu danza, para mi, es una inconmensurable muestra de amor y de agradecimiento. Es un homenaje que haces a la vida y a mi creación toda, y lo haces pese a las desventuras que enfrentas. Con ello demuestras un espíritu noble y generoso que ante la adversidad, se alegra y baila. Estoy conmovido, Don Gilipollas, y por eso, pese a haber sido rojo, soberbio y mentiroso, te perdono. ¡Entra al cielo!\nY Gilipollas le dice: “ ¿Bailar?, ¿Cuál bailar, tarugo? Es que llevo tres días en este pinche lugar solitario con una comezón del carajo en el culo, ¡Y no hallo como rascarme!”\n“ ¿Bailar?, ¿Cuál bailar, tarugo? Es que llevo tres días en este pinche lugar solitario con una comezón del carajo en el culo, ¡Y no hallo como rascarme!”\nUNA JOYA DE HUMOR INGLÉS - Foro motos\nUNA JOYA DE HUMOR INGLÉS ... se celebra con motivo del cumpleaños de una anciana de la alta sociedad inglesa llamada ... JABATO NEGRO. Motero aventajao ...\nYllana irrumpe este viernes en Laguna con 666, una joya ...\nLa compañía madrileña presenta su espectáculo en la Casa de las Artes a un precio de 16 euros la entrada. Con un humor absurdo y mordaz, utilizarán su ...\nUna Joya Del Humor Negro - Documents\n1. Una Joya del Humor Negro Sensibleros, cursis y adictos a la corrección política, favor de abstenerse. Sólo para iniciados. 2. Pues resulta que don ...\nEl ensayo Del asesinato considerado como una de las bellas artes de Thomas de Quincey es una de las obras maestras del humor negro.\n... una joya del español ... inaccesible como una estrella del Bolshoi e inalcanzable como un ... relatos de terror con pinceladas de humor y ...\nBRINDIS POR LOS AUSENTES: UNA JOYA DEL HUMOR INGLÉS Dedico esta entrada a los autores de estas bitácoras y espero que, tras merecidas vacaciones, ...\nUNA JOYA DEL HUMOR INGLES - ¡Por los derechos de todo ser ...\nUNA JOYA DEL HUMOR INGLES ... se celebra con motivo del cumpleaños de una anciana de la alta sociedad ... Una joya. DISFRÚTALA. (Si sabes inglés ...\nRelatos salvajes – Una Joya de humor negro – Cine3.com\n... Una Joya de humor negro. by Jorge Figueroa · diciembre 10, 2014. ... Esta se coló en automático al top 10 del año. Damián Szifrón sos groso, sabelo.\nThese presentations are classified and categorized, so you will always find everything clearly laid out and in context. 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pan – Yo me supero…. ¿y tu?\n8 febrero, 2013 8 febrero, 2013 Publicado en Alimentación, Cuerpo sano para sanar la mente, Recetas, Uncategorized7 comentarios\nY entrecomillo lo de express porque me toca muuuuucho la moral buscar recetas de pan rápidas por internet y ver “pan rápido”, leer la receta y que al final te lleve dos horas hacerlo. Arrgh, ¡que coraje me da! Y es que el pan, nos guste o no, lleva su tiempo hacerlo. Esta es la… Continúa leyendo Receta: Bollito integral “express”\n21 enero, 2013 Publicado en Te cuento4 comentarios\nEs curioso como a partir de las 9 de la mañana se corta el temporal que estamos sufriendo aquí en el sur. Paran los vientos de 80 kilómetros hora, para de llover, sale el solecico… y yo me quedo frita reventada de no poder dormir. Ya van 3 noches seguidas sin pegar ojo, es simplemente… Continúa leyendo O se va el temporal, o se me va la cabeza\ndescontrol horariofin de semanamadrugarmal tiempopanpan integralte cuento\n27 noviembre, 2012 Publicado en Recetas2 comentarios\nDesde que hace un par de meses probé por primera vez a hacer mi propio pan, se ha convertido en algo imprescindible para mí. Me costó bastante perfeccionarlo y aún así no me sale todo lo perfectísimo que yo quiero, sobretodo en la forma, ¿pero qué más da que no sean los panes más bonitos… Continúa leyendo Receta: Pan integral de soja y semillas