coca, autor en Todas las recetas de coca - Página 2 de 160\nTodas las entradas de: coca\nHamburguesa De Coliflor (Vegana Y Súper Crujiente)\nPublicado: 20 de junio de 2018 · Modificado: 11 de julio de 2020 por sina · Esta publicación puede contener enlaces de afiliados · 3 comentarios\n¡Esta hamburguesa vegana de coliflor con salsa BBQ es la comida reconfortante perfecta! ¡Es súper crujiente y lleno de sabor! Sirva los filetes de coliflor en panes de hamburguesa con tomates, lechuga, cebolla morada y mayonesa vegana.\nCuando era niño, no me gustaba mucho la coliflor. Quiero decir que no lo odiaba ni nada, pero simplemente no me importaba. ¡Hoy eso es definitivamente diferente! La coliflor es una verdura tan versátil y es un verdadero éxito para la cocina vegana. Con el tiempo, ¡realmente me enamoré de la coliflor! ¡Ja ja!\nYa lo usé para hacer alitas picantes de coliflor con salsa BBQ, que les encantó. Recibí muchos comentarios positivos sobre mis alitas de coliflor con alioli vegano. Estoy tan contenta de que te gusten tanto. Esta es realmente la mejor parte de los blogs: ¡escuchar que a la gente le encanta tu comida y ver fotos de remakes!\nSon tan picantes, picantes e increíblemente reconfortantes. ¡Y son la comida perfecta para fiestas o juegos! También los hemos usado para hacer tacos de coliflor, que resultaron ser bastante deliciosos.\nSi está buscando una versión más picante, tal vez le gusten mis alitas de coliflor con salsa picante roja de Frank y salsa ranchera vegana. ¿O qué tal la pizza BBQ con coliflor? ¡Sí, esto realmente es una cosa! Incluso puedes hacer coliflor a la boloñesa, que sabe mucho a la salsa boloñesa tradicional y es mucho más saludable. ¡La coliflor es realmente una verdura loca!\n¡Pero volvamos a la hamburguesa de coliflor! es básicamente un filete de coliflor vegano en una hamburguesa con mayonesa, lechuga, tomates y cebollas rojas. Si aún no has probado los filetes de coliflor veganos, ¡realmente deberías probarlos! ¡Son tan buenos y crujientes!\nuna coliflor mediana (para dos hamburguesas)\nleche vegetal sin azúcar (yo suelo usar leche de soja o de almendras)\nComo siempre, puede encontrar la receta completa en un cuadro de recetas imprimible por separado al final de esta publicación.\nCómo hacer una hamburguesa de coliflor\n¡La preparación de esta hamburguesa de coliflor no podría ser más fácil! Con todo, la receta lleva un tiempo, pero el tiempo de cocción compensa la mayor parte del tiempo. Los pasos de preparación reales son muy fáciles y no toman mucho tiempo.\n1. Con un cuchillo afilado, corta la coliflor por la mitad. Cortar en el centro de arriba a abajo. De esta forma tendrás dos filetes de coliflor. Deje el tallo grande en la parte inferior, ya que ayuda a mantener unidos los «filetes». Use la coliflor restante para otra receta, como alitas de coliflor. O simplemente congelarlos para otro momento.\n2. En un bol, combina la harina, la leche vegetal, el agua, el pimentón en polvo y el ajo en polvo. Revuelva hasta que esté bien combinado. Sumerja los filetes de coliflor en la masa, de modo que estén completamente cubiertos.\n3. Para el pan rallado panko en un plato. También podría usar otras migas de pan, pero la hamburguesa de coliflor se volverá mucho más crujiente cuando use pan rallado panko. Así que recomiendo usar migas de pan panko.\n4. Convierta los filetes de coliflor en pan rallado panko. Deben estar cubiertos uniformemente.\n5. Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino y coloque con cuidado los filetes de coliflor encima. Precalienta el horno a 350°F y hornea por 25 minutos. Darles la vuelta a la mitad.\n6. Después de hornear, cubra cuidadosamente los filetes de coliflor con la salsa BBQ. Usé un cepillo de silicona para hilvanar para eso.\n7. Vuelva a colocar los bistecs de coliflor en el horno y hornee de nuevo durante 15 minutos (todavía a 350 °F).\n8. Sirva los filetes de coliflor en panes de hamburguesa junto con mayonesa vegana, lechuga, tomate y rodajas de cebolla roja. ¡Muy delicioso!\nHamburguesa de coliflor – Consejos de cocina:\nEn verano, también puedes hacer los “filetes” de coliflor a la parrilla si quieres. Simplemente omita el recubrimiento y use más salsa BBQ en su lugar.\nPara una versión sin gluten, use flor de garbanzo en lugar de la harina para todo uso. Además, simplemente omita las migas de pan o use pan rallado sin gluten en su lugar. Solo tenga en cuenta que la hamburguesa de coliflor no quedará tan crujiente de esta manera, ¡pero seguirá siendo súper deliciosa!\nTambién puede servir los “filetes” de coliflor con una clásica ensalada de papa americana o tal vez incluso con una ensalada de pasta vegana.\nEs importante usar una buena salsa BBQ para esta receta. O incluso podrías hacer tu propia salsa barbacoa vegana.\nSi está buscando más recetas de hamburguesas veganas, consulte mi resumen de hamburguesas vegetarianas. Y si eres un fanático de la coliflor como yo, también te encantará mi resumen de 20 recetas veganas de coliflor que cambiarán el juego. ¡Estas recetas veganas de coliflor definitivamente cambiarán la forma en que ves la coliflor!\n¡Espero que te guste esta hamburguesa de coliflor tanto como a nosotros! Avísame si lo intentas.\n¡Que tengan una excelente semana a todos!\nCarrera: carrera de manos\nCon un cuchillo afilado, corta la coliflor por la mitad. Cortar en el centro de arriba a abajo. De esta forma tendrás dos filetes de coliflor. Deje el tallo grande en la parte inferior, ya que ayuda a mantener unidos los «filetes». Use la coliflor restante para otra receta, como alitas de coliflor. O simplemente congelarlos para otro momento.\nEn un bol, combine la harina, la leche vegetal, el agua, el pimentón en polvo y el ajo en polvo. Revuelva hasta que esté bien combinado. Sumerja los filetes de coliflor en la masa, de modo que estén completamente cubiertos.\nPara el pan rallado panko tenemos plato. También podría usar otras migas de pan, pero la hamburguesa de coliflor se volverá mucho más crujiente cuando use pan rallado panko. Así que recomiendo usar migas de pan panko.\nConvierta los filetes de coliflor en las migas de pan panko. Deben estar cubiertos uniformemente.\nCubra una bandeja para hornear con papel pergamino y coloque con cuidado los filetes de coliflor encima. Precalienta el horno a 350°F y hornea por 25 minutos. Darles la vuelta a la mitad.\nDespués de hornear, cubra cuidadosamente los filetes de coliflor con la salsa BBQ. Usé un cepillo de silicona para hilvanar para eso.\nVuelva a colocar los filetes de coliflor en el horno y hornee nuevamente durante 15 minutos (todavía a 350 ° F).\nSirva los filetes de coliflor en panes de hamburguesa junto con mayonesa vegana, lechuga, tomate y rodajas de cebolla roja. ¡Muy delicioso!\ncalorías: 522calorías | Carbohidratos: 101gramo | proteína: 13gramo | Gordo: 13gramo | Grasa saturada: 1gramo | Sodio: 1347miligramos | Potasio: 490miligramos | fibra: 5gramo | Azúcar: 29gramo | Vitamina A: 160interfaz de usuario | Vitamina C: 26,8miligramos | Calcio: 240miligramos | Hierro: 5.1miligramos\nPizza BBQ con coliflor crujiente (vegana)\nPublicado: 26 de abril de 2018 · Modificado: 11 de julio de 2020 por sina · Esta publicación puede contener enlaces de afiliados · 3 comentarios\n¡Esta pizza barbacoa vegana con coliflor crujiente y salsa de ajo es la comida reconfortante perfecta! ¡Es muy fácil de hacer y tan delicioso!\nEsta pizza vegana de coliflor es básicamente una versión vegana de la pizza de pollo a la barbacoa. Pero en lugar de pollo, la receta lleva coliflor, lo que la hace mucho más saludable. Últimamente me enamoré de la coliflor. ¡Es una verdura tan versátil y puedes usarla para muchas recetas veganas deliciosas!\nAlgunos de mis favoritos son mis alitas veganas de coliflor con salsa BBQ y mis tacos veganos de coliflor. ¡Ambos son verdaderos placeres para la multitud! Si está buscando más recetas veganas con coliflor, ¡también tengo un resumen completo de recetas veganas de coliflor!\nLa lista de ingredientes para esta pizza BBQ vegana es bastante corta.\nhumo líquido (opcional pero recomendado)\nmasa de pizza vegana fácil (receta a continuación) o una masa de pizza comprada en la tienda\nperejil fresco picado y cebollas verdes\nComo siempre, puede encontrar la lista completa de ingredientes y las instrucciones detalladas de la receta en un cuadro de recetas imprimible por separado al final de esta publicación.\nPara la salsa de ajo vegana, usé yogur de coco sin azúcar y ajo fresco picado. ¡Simple y delicioso! También podrías usar aderezo ranchero vegano en su lugar.\nCómo hacer pizza BBQ – Receta vegana fácil de pizza BBQ\n¡Hacer esta pizza BBQ vegana es súper fácil! Usé una masa de pizza casera, pero si tienes un día perezoso, también puedes usar una masa prefabricada comprada en la tienda.\nSi usa una masa de pizza casera, haga la masa. Omita este paso si está usando una masa prefabricada, ¡lo que facilita aún más las cosas!\nCortar la coliflor en floretes del tamaño de un bocado.\nCombina la salsa BBQ con las especias.\nUse la mitad de la salsa para sumergir los floretes, de modo que estén completamente cubiertos.\nColóquelos en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y hornee durante 10 minutos a 350 ° F.\nMientras tanto, prepara tu masa. Cubre la coliflor BBQ horneada con la salsa restante y colócala sobre la pizza.\nHornee durante 12-15 minutos o hasta que estén ligeramente dorados y crujientes.\nEspolvorear con perejil picado y cebollas verdes. ¡Y no te olvides de la salsa de ajo vegana!\n¡He hecho esta receta tantas veces y es un verdadero guardián!\nmasa de pizza barbacoa\nUsé mi masa de pizza casera favorita para esta pizza BBQ. Es súper fácil de hacer y realmente crujiente. Lo hago todo el tiempo.\nProbablemente tienes todos los ingredientes para esta masa de pizza fácil en casa.\nPuede encontrar la lista completa de ingredientes para este masa de pizza vegana facil en un cuadro de recetas separado e imprimible al final de esta publicación.\nAgregue lentamente el aceite de oliva y el agua tibia.\nAmasar la masa con las manos. Agrega más agua si es necesario.\nForma una bola y ponla en un bol que tapas con un paño o papel de cocina. Lo mejor de esta masa es que no tiene que subir mucho tiempo. 45 minutos es definitivamente suficiente. Tal vez incluso podría salirse con la suya con 30 minutos si deja que la masa suba en un lugar cálido.\nVolcamos la masa sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada y amasamos suavemente.\nCuánto tiempo para hornear masa de pizza casera:\nPor lo general, horneo mi masa de pizza durante 12-15 minutos. Depende un poco del grosor de tu pizza y también de tu horno. Además, cada horno es un poco diferente incluso si usa el mismo tiempo de horneado.\nSe supone que la pizza debe estar ligeramente dorada y crujiente, por lo tanto, verifique hacia el final del tiempo de horneado y ajuste el tiempo de horneado si es necesario.\n¿Se puede congelar la masa de pizza casera?\n¡Si, absolutamente! Es muy fácil congelar la masa de pizza y funciona muy bien. También puedes duplicar la receta y congelarla. Simplemente déjelo crecer completamente y luego póngalo en bolsas para congelar.\nPuedes guardarlo en la nevera hasta 3 meses. Incluso puede hacer lotes más pequeños para pizzas individuales.\n¡Espero que te guste esta pizza barbacoa vegana tanto como a nosotros! ¡Avísame si lo intentas! Si está buscando más recetas de pizza vegana, consulte mi resumen de 18 recetas de pizza vegana dignas de babear. O si te gusta la coliflor, echa un vistazo a mi resumen de recetas veganas de coliflor o mis alitas de pollo con coliflor. ¡La coliflor puede ser tan versátil!\nServicios: 2 pizza\nPara la salsa de ajo vegana:\nPrimero haz la masa. Combine los ingredientes secos en un tazón y revuelva bien. Agregue lentamente el aceite de oliva y el agua tibia. Amasar la masa con las manos. Agrega más agua si es necesario. Forma una bola y ponla en un bol que tapas con un paño o papel de cocina. Lo mejor de esta masa es que no tiene que subir mucho tiempo. 45 minutos es definitivamente suficiente. Tal vez incluso podría salirse con la suya con 30 minutos si deja que la masa suba en un lugar cálido.\nMientras tanto, haz la coliflor BBQ. Cortar la coliflor en floretes del tamaño de un bocado. Combina la salsa BBQ con las especias. Use la mitad de la salsa para sumergir los floretes, de modo que estén completamente cubiertos. Colóquelos en una bandeja para hornear forrada con papel pergamino y hornee durante 10 minutos a 350 ° F.\nPrepara tu masa. Voltee la masa sobre una superficie de trabajo ligeramente enharinada y amase suavemente para formar dos pizzas.\nCubre la coliflor BBQ horneada con la salsa restante y colócala sobre la pizza. Hornee durante 12-15 minutos o hasta que estén ligeramente doradas y crujientes. Espolvorear con perejil picado y cebollas verdes.\n¡Y no te olvides de la salsa de ajo vegana! Simplemente combine los ingredientes en un tazón pequeño y vierta sobre la pizza. ¡Disfrutar!\nSub de albóndigas veganas – Receta Coca\nPublicado: 23 de enero de 2018 · Modificado: 11 de julio de 2020 por sina · Esta publicación puede contener enlaces de afiliados · 13 comentarios\nSi eres un fanático de los sándwiches como yo, te ENCANTARÁ este bocadillo vegano de albóndigas. ¡Es súper fácil de hacer, 100% a base de plantas y tan delicioso!\n¡A todo el mundo le encanta un buen bocadillo de albóndigas y es muy fácil hacer una versión vegana de este clásico italoamericano! He usado mi receta de albóndigas veganas con frijoles para este sándwich vegano de albóndigas. Ha sido una de las recetas más populares en el blog durante mucho tiempo. En los últimos años, mucha gente lo ha probado y me encanta ver las fotos de tus remakes en Instagram y Pinterest.\nSi buscas albóndigas veganas sin soja, esta es la receta adecuada para ti. Las albóndigas veganas están hechas desde cero. En lugar de TVP o tofu, la receta requiere frijoles, avena y muchas especias. Esta vez también agregué champiñones, que fue una gran adición.\nLo que necesitas para este sub de albóndigas veganas\nLa lista de ingredientes para este bocadillo vegano de albóndigas puede parecer bastante larga a primera vista, pero la mayoría de los ingredientes son solo especias.\nPara las albóndigas veganas necesitarás:\norégano seco y albahaca\nsalsa de soja (omitir para una versión sin soja)\nY luego, por supuesto, una buena salsa marinara y unos panecillos italianos o baguette. También me encanta espolvorear un poco de queso parmesano vegano y perejil fresco por encima. Yo suelo usar parmesano de anacardos casero con levadura nutricional.\nSolía freír mis albóndigas veganas, pero hoy en día prefiero la versión horneada sin aceite. Así que puedes calentar un poco de aceite en una sartén grande y cocinarlos durante unos 5 minutos hasta que estén dorados y crujientes. O puede forrar una bandeja para hornear con papel pergamino, dividir equitativamente las albóndigas encima y hornearlas durante unos 15 minutos. ¡Ambas formas funcionan muy bien!\nOtra pregunta que recibo a menudo sobre mis albóndigas veganas es: «¿Puedes congelar las albóndigas veganas?» ¡Sí, puedes y funciona bastante bien! A menudo doblo la receta y luego congelo la mitad. De esta manera, tendrá una cena deliciosa y saludable en las noches ocupadas de la semana. Solo prepara un poco de pasta, calienta un poco de marinara y listo. Para un impulso adicional de nutrientes, también puede agregar un poco de espinacas a la salsa.\n¡Espero que te guste este bocadillo vegano de albóndigas tanto como a nosotros por aquí!\nSub de albóndigas veganas\nEnjuague y escurra los frijoles rojos. Póngalos en un tazón mediano y tritúrelos bien con un tenedor. En una sartén mediana, caliente un poco de aceite y saltee las cebollas durante 3 minutos. Agregue el ajo picado y los champiñones y cocine por otros 2 minutos. Agréguelo al puré de frijoles junto con las especias, la pasta de tomate, la salsa de soya y la avena. Ponga las semillas de girasol en un procesador de alimentos y pulse hasta lograr una comida fina. Agregue a la mezcla de frijoles y combine bien. Condimentar con sal y pimienta. Forma unas 12-14 albóndigas veganas.\nPrecaliente el horno a 350°F. Cubra una bandeja para hornear con papel pergamino, coloque igualmente las albóndigas encima y hornee durante unos 15 minutos.\nSirve las albóndigas veganas en panecillos italianos o baguette y cúbrelas con tu marinara favorita, parmesano vegano de marañón y espolvoréalas con perejil fresco. ¡Disfrutar!\n¡La salsa de queso vegano más cursi de todos los tiempos!\nPublicado: 7 de diciembre de 2017 · Modificado: 11 de julio de 2020 por sina · Esta publicación puede contener enlaces de afiliados · 1 comentario\nHay tantas recetas de salsa de queso vegano por ahí, ¡pero esta es, con mucho, mi favorita! Es súper cremoso y cursi mientras que es relativamente bajo en calorías. Y lo mejor es que se estira como el queso de verdad!!\n¡Solía ser un verdadero adicto al queso! Pizza de queso, sándwiches de queso, macarrones con queso: ¡Me ENCANTÓ absolutamente! Pero después de ver algunos documentales horribles sobre granjas industriales y la industria láctea hace más de 5 años, decidí volverme vegano. Había sido vegetariano desde que tenía dieciséis años y en realidad nunca me gustó la carne, así que eso no fue un problema para mí. Pero el queso era una historia diferente. Eso significaba que no había más recetas de queso deliciosas y reconfortantes para mí, ¿verdad? En los primeros dos años de mi viaje vegano, apenas probé recetas veganas de queso y cuando las probé no estaba muy contento con los resultados. Y en ese entonces, el queso vegano comprado en la tienda tampoco era tan bueno. Pero lo raro fue que después de un tiempo ya ni siquiera extrañaba el queso.\nTodavía me tomó un tiempo hasta que intenté hacer mi propia salsa de queso vegana. Probablemente fue cuando obtuve mi primera licuadora de alta velocidad (una Omniblend). ¡En este momento, uso una Vitamix y hace las salsas más cremosas que existen! ¡Tener la licuadora adecuada marca una gran diferencia cuando se trata de hacer tu propio queso vegano!\nLo que necesitarás para esta salsa de queso vegano\nLa lista de ingredientes puede parecer bastante larga a primera vista, pero en su mayoría son especias y otras cosas que probablemente tengas en casa de todos modos, como mostaza o pasta de tomate.\ncúrcuma, pimentón en polvo y pimentón ahumado\nalmidón de tapioca (le da a la salsa su textura elástica)\nleche de soya o almendras sin azúcar (asegúrate de que no tenga azúcar, ya que esto cambiará drásticamente el sabor de esta salsa de queso vegano)\nComo siempre, puede encontrar la lista completa de ingredientes y las instrucciones de la receta al final de esta publicación.\n¡Me encanta comer esta salsa de queso vegano con pasta, como macarrones con queso! También es genial con nachos o con verduras. Si quieres que sea un poco más picante, también puedes agregar algunas hojuelas de pimiento rojo.\n¡Espero que te guste esta salsa de queso vegano tanto como a nosotros!\n¡Los macarrones con queso veganos más cursis de todos los tiempos!\nCocine los floretes de coliflor durante unos 12-15 minutos. Deben ser bastante suaves. Ponga los anacardos en un tazón pequeño y agregue un poco de agua caliente de su tetera. Déjalos en remojo hasta que la coliflor esté lista.\nLlene todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad y mezcle hasta que quede suave y cremoso.\nVierta en una olla y cocine durante unos 3-5 minutos hasta que la salsa de queso vegano se vuelva cremosa y elástica. Disfrútelo con pasta (como macarrones con queso), con nachos o con verduras.\ncalorías: 268calorías | Carbohidratos: 27gramo | proteína: dieciséisgramo | Gordo: 11gramo | Grasa saturada: 2gramo | Grasa poli-insaturada: 1gramo | Grasa monosaturada: 5gramo | Sodio: 672miligramos | Potasio: 81miligramos | fibra: 6gramo | Azúcar: 5gramo | Vitamina A: 100interfaz de usuario | Vitamina C: 22.3miligramos | Calcio: 30miligramos | Hierro: 3.4miligramos\nPretzels veganos con salsa de chocolate\nPublicado: 9 de enero de 2018 · Modificado: 11 de julio de 2020 por sina · Esta publicación puede contener enlaces de afiliados · 3 comentarios\n¡Estos pretzels veganos con salsa de chocolate son la mejor comida reconfortante! Si te gusta la combinación de comida dulce y salada, te ENCANTARÁ absolutamente. ¡Son increíblemente buenos y bastante fáciles de hacer!\n¡Siempre me han gustado los pretzels! Quiero decir, oye, ¡soy de Alemania! Así que tengo que amar los pretzels, ¿verdad? Los pretzels, o como los llamamos «Bretzeln», han sido bastante famosos en Europa durante siglos. ¡Revisé wikipedia porque quería saber más sobre su origen y básicamente han existido por mucho tiempo! Wikipedia afirma que “existen numerosos relatos poco fiables sobre el origen de los pretzels, así como sobre el origen del nombre; la mayoría asume que tienen antecedentes cristianos y que fueron inventados por monjes europeos”. La primera cuenta fechada de pretzels es del 610 d.C. ¿No es una locura? ¡Buenos pretzels viejos, todavía fuertes!\nHe hecho estos pretzels veganos varias veces. Por lo general, los comemos solos o, a veces, incluso con salsa de queso vegano. ¡Pero esta vez tenía más ganas de comer algo dulce! Además, soy una gran fan de los postres dulces y salados. Si también te gusta esta combinación, quizás quieras ver mis galletas de pretzel con chispas de chocolate. ¡Tan bueno y fácil!\nPero volvamos a los pretzels veganos…\nLo que necesitas para estos pretzels veganos con salsa de chocolate\nNo necesitas ingredientes sofisticados para hacer estos pretzels veganos. ¡Solo ingredientes muy básicos que probablemente tengas en tu despensa de todos modos! ¡6 ingredientes es todo lo que necesitas!\nlevadura instantánea de crecimiento rápido\nLa salsa de chocolate es básicamente chocolate negro derretido. Puedes derretirlo en el microondas o en la estufa. Como siempre, puede encontrar la lista completa de ingredientes y las instrucciones detalladas de la receta en un cuadro de recetas separado al final de esta publicación.\n¡Espero que te gusten estos pretzels veganos tanto como a nosotros por aquí! Pero ten cuidado, ¡son bastante adictivos! Quiero decir que es una buena señal, ¿no? ¡Ja ja!\nCarrera: Postres, Bocadillos\nTiempo Total: 1 hora 22 minutos\nPara el «baño» de bicarbonato\nEn un tazón grande, combine todos los ingredientes para la masa y amase la masa con las manos durante unos 5 minutos. Forme una bola y cubra el recipiente con una toalla. Deja que la masa suba durante una hora.\nDivide la masa en tres partes y enrolla cada parte en tus manos para obtener un rollo largo. Cada rollo debe tener alrededor de 1 pulgada de ancho. Coloque los rollos en una superficie de trabajo ligeramente enharinada. Use un cortador de pizza y corte el rollo en bocados (alrededor de 1 pulgada de ancho). Deberías tener alrededor de 20 pollas.\nHaga el «baño» de bicarbonato de sodio: forre una bandeja para hornear con papel pergamino. Lleve el agua a fuego lento rápido, luego agregue el bicarbonato de sodio. Revuelva para disolver el bicarbonato de sodio. Baje alrededor de 5 bocados de pretzel a la vez en el «baño» de bicarbonato de sodio y cocine a fuego lento durante 30 segundos. Coloque las picaduras de pretzel en la bandeja para hornear. Agregue el siguiente lote hasta que haya terminado.\nUna vez que todos los pretzels se hayan sumergido en el baño de agua, úntelos con el aceite de coco derretido y espolvoréelos con sal marina.\nPrecaliente el horno a 350°F. Hornee los bocados de pretzel durante 10-12 minutos o hasta que estén dorados.\nDerrita el chocolate en el microondas o en la estufa. Servir junto con los pretzels. ¡Disfrutar!\nPizza de espinacas y alcachofas (vegana)\nPublicado: 12 de septiembre de 2017 · Modificado: 11 de julio de 2020 por sina · Esta publicación puede contener enlaces de afiliados · 2 comentarios\nPizza de espinacas y alcachofas, ¿alguien? Llevé mi salsa de alcachofas y espinacas al siguiente nivel e hice esta pizza vegana de alcachofas y espinacas fácil e increíblemente deliciosa. ¡Es la mejor comida reconfortante vegana!\nHay algo en la combinación de espinacas y alcachofas que realmente me encanta. ¡Quiero decir realmente AMOR! Publiqué una receta para un dip vegano de espinacas y alcachofas hace un par de semanas. En lugar de mayonesa, crema agria y queso parmesano, está hecho de frijoles blancos, anacardos y levadura nutricional. Por lo tanto, no solo es vegano, sino que también es mucho más saludable que la salsa de espinacas y alcachofas hecha con toneladas de lácteos y grasas. Solemos comerlo con galletas integrales o incluso con patatas.\nPero esta vez, me puse un poco más creativo y decidí hacer una pizza de alcachofas y espinacas. Quiero decir, ¿quién podría decir que no a la combinación de salsa de alcachofas y espinacas y pizza? Es como la mejor comida reconfortante combinada. ¡¡Delicioso!! Estoy totalmente en la pizza vegana en este momento. Ya tengo un par de recetas que realmente quiero probar pronto. Una es una pizza vegana de barbacoa hawaiana. La otra es una pizza caprese vegana.\nDe hecho, usé una masa de pizza prefabricada para hacer esta pizza de espinacas y alcachofas para que la receta sea aún más fácil. Pero, por supuesto, también puedes hacer tu propia masa de pizza desde cero. Echa un vistazo a mi pizza de hummus, incluye una receta fácil y vegana para hacer masa de pizza desde cero. La masa necesita alrededor de una hora para subir, pero realmente vale la pena esperar. Pero a veces simplemente no tenemos suficiente tiempo, por lo que también es bueno tener una opción más rápida.\nLo que necesitas para la pizza de espinacas y alcachofas\nuna masa de pizza comprada en la tienda (o puedes hacer la tuya)\nqueso mozzarella vegano para espolvorear\nBásicamente, haces una salsa vegana de espinacas y alcachofas que luego pones en una pizza. Agregué un poco más de espinacas y la parte superior y luego rocié la pizza con mozzarella vegana. Muuuuy bien!!\n¡Espero que te guste esta pizza vegana de espinacas y alcachofas tanto como a nosotros por aquí!\nQue tengan una excelente semana a todos!!\n¡Esta pizza vegana de espinacas y alcachofas es la mejor comida reconfortante! Si te gusta la salsa de espinacas y alcachofas, ¡te ENCANTARÁ esta pizza!\nEnjuague y escurra las alubias blancas de lata y póngalas en una licuadora junto con los anacardos, el jugo de limón, el agua y la levadura nutricional. Si quieres que sea un poco más fácil para tu licuadora, puedes remojarlos en agua durante 4 a 6 horas antes de usarlos. Poner a un lado.\nCaliente un poco de aceite en una sartén grande y saltee la cebolla durante unos 3 minutos hasta que se vuelva transparente. Después de 2 minutos, agregue el ajo. Luego agrega 2 tazas de espinacas y cocina por 3 minutos más. Agregue la mezcla de frijoles blancos y anacardos. Sazone con sal, pimienta y hojuelas de pimiento rojo.\nDistribuya uniformemente sobre la masa de pizza. Cortar los corazones de alcachofas en cuartos y ponerlos sobre la pizza junto con el resto de las espinacas. Espolvorear con el queso vegano.\nHornee la pizza durante 8 minutos o consulte las instrucciones en el paquete (cada masa de pizza prefabricada es diferente). ¡Disfrutar!\ncalorías: 177calorías | Carbohidratos: 26gramo | proteína: 7gramo | Gordo: 6gramo | Grasa saturada: 1gramo | Grasa poli-insaturada: 1gramo | Grasa monosaturada: 3gramo | Sodio: 555miligramos | Potasio: 18miligramos | fibra: 4gramo | Azúcar: 1gramo | Vitamina A: 600interfaz de usuario | Vitamina C: 6.6miligramos | Calcio: 50miligramos | Hierro: 1.6miligramos\nEnsalada De Taco Vegano Con Carne De Lentejas Y Nueces\nPublicado: 6 de julio de 2016 · Modificado: 11 de julio de 2020 por sina · Esta publicación puede contener enlaces de afiliados · 26 comentarios\nAMO absolutamente la comida mexicana, así que llevé mis tacos con carne de lentejas y nueces al siguiente nivel e hice un ensalada de tacos veganos! Esperábamos que fuera bueno, pero en realidad fue INCREÍBLE!! Y lo mejor es que hice muuuucho más, así que me lo podía llevar al trabajo al día siguiente. Flo y yo comemos bastante bien, pero las lentejas carne de nuez es súper abundante, ¡así que no pudimos comerlo todo! Pero me encanta tener sobras, así que eso no fue un problema en absoluto. Especialmente cuando es esto saludable y delicioso!!\nAdemás, esta ensalada de taco vegano es repleto de toneladas de nutrientes!!\nlentejas son una excelente fuente de fibra, ácido fólico, magnesio y hierro para reducir el colesterol. en realidad son verdaderas superestrellas! Usualmente uso lentejas rojas para hacer sopas, untables y curry, pero para esta receta usé lentejas marrones en cambio.\nY es aún más saludable cuando los combinas con nueces. Contienen ácidos grasos omega-3 de origen vegetal, que son buenos para el corazón, así como muchos antioxidantes raros y útiles. Además, comer cantidades saludables de frutos secos puede ayudarte a mantener tu peso ideal. E incluso se dice que reducen la posibilidad de cáncer y diabetes. Entonces, es bastante seguro decir que esta carne de lentejas y nueces es mucho más saludable que la carne molida.\nDisfrutamos de la carne de lentejas y nueces con unas lechuga, maíz, frijoles negros, cebollas verdes, cilantro fresco y un poco de salsa casera y crema agria vegana. Ah, y por supuesto también agregamos algunos nachosasí que supongo que es básicamente una ensalada de nachos.\nLa receta de la crema agria vegana no podría ser más fácil. Solo necesitas cuatro ingredientes (sin incluir sal y pimienta): anacardos, agua, un diente de ajo y jugo de limón. Simplemente combine todos los ingredientes en una licuadora y procese hasta que quede suave. Lo mejor es remojar los anacardos durante al menos 30 minutos. Si su procesador de alimentos tiene problemas para procesar los anacardos, simplemente agregue un chorrito de agua.\n¡La crema agria vegana no solo es súper deliciosa con esta ensalada de taco vegana, sino que también es excelente con gajos de papa o papas al horno!\n¡Espero que te guste esta saludable ensalada vegana de tacos tanto como a nosotros!\n¡Que tengas una buena semana! XX\n¡Te puedo garantizar que nadie extrañará la carne en esta ensalada vegana de tacos con carne de lentejas, nueces, frijoles negros y aguacate! ¡Es súper delicioso y saludable!\nPara la crema agria de anacardos:\nCocina las lentejas según las instrucciones. Escurrir y reservar. En una sartén mediana, asa las nueces sin aceite por unos 2 minutos o hasta que estén ligeramente doradas. Ponga las nueces y las lentejas cocidas en un procesador de alimentos y procese hasta picar. ¡Asegúrate de dejar algo de textura!\nEn una sartén mediana, caliente el aceite de oliva a fuego medio y saltee las cebollas durante unos 3 minutos. Luego agregue la mezcla de lentejas y nueces y agregue la pasta de tomate. Cocine por 2 minutos. Agregue los tomates cortados en cubitos y las especias (pimentón en polvo, comino, orégano, sal y pimienta).\nHaz la crema agria: escurre los anacardos y pon todos los ingredientes en un procesador de alimentos y procesa hasta que quede suave. Condimentar con sal y pimienta.\nEn un tazón grande, combine la lechuga, el maíz, el tomate, el aguacate, la salsa y los frijoles negros. Sirva con la carne de lentejas y nueces, la crema agria de marañón y los nachos encima y espolvoree con cebollas verdes, cebollas rojas y cilantro fresco.\nNachos Veganos con Dip de Calabaza y Queso\nPublicado: 8 de octubre de 2015 · Modificado: 11 de julio de 2020 por sina · Esta publicación puede contener enlaces de afiliados · 46 Comentarios\nMucha gente me dijo que nunca podrían volverse veganos porque extrañarían demasiado el queso y no podrían vivir sin él. Debo admitir que yo era uno de ellos hasta hace un par de años. Estaba totalmente feliz con la comida vegetariana, ¡¿pero sin queso?! Esto sonaba un poco loco para mí. Quiero decir, ¿cómo podrías vivir sin sándwiches de queso, pizza de queso y pasta cremosa? Bueno, ahora sé que renunciar al queso no significa que debas perderte todos esos deliciosos sabores. Hay tantas recetas deliciosas de queso vegano que son incluso mucho mejores y más saludables que las reales. Justo la otra noche, comimos estos nachos veganos con salsa de calabaza y queso. Como un verdadero adicto a la calabaza, intento usar calabaza en todo en estos días y también funcionó muy bien en esta salsa de queso vegano. Es súper cremoso, cursi (¡jaja! eso es lo que se supone que es una salsa de queso, ¿verdad?) y un poco picante.\nLa receta de este queso vegano con calabaza no puede ser más fácil. Lo único que necesitas es una buena licuadora, para que la salsa de queso se vuelva realmente cremosa. Usé 15 oz de calabaza moscada, que son aproximadamente 2 tazas. Por supuesto, también puedes usar puré de calabaza enlatado, pero creo que es mucho mejor con calabaza fresca. Para hacer el queso de calabaza aún más cremoso, agregué 1/4 taza de anacardos. Solo los remojé durante unos 10 minutos, pero será más fácil para tu licuadora si los remojas por más tiempo.\nPara darle a esta salsa vegana de calabaza y queso su sabor a queso, agregué 1 cucharada de pasta de miso blanco, 2 cucharadas de levadura nutricional (¡podría usar esto literalmente en todo!) y un diente de ajo. También usé pimentón en polvo, sal, pimienta y hojuelas de pimiento rojo. Para aquellos de ustedes a los que les gustan las salsas picantes de queso, simplemente duplique la cantidad de pimentón en polvo o use más hojuelas de pimiento rojo. Los nachos que comimos estaban un poco picantes por sí solos, así que no me volví demasiado loco con las hojuelas de pimiento rojo. Pero recuerde que los nachos caseros también requieren jalapeños y también son picantes.\nAdemás de los jalapeños, también agregué aceitunas negras, tomates, cebollas rojas, pimiento rojo, salsa de tomate y, por supuesto, guacamole. Estos nachos veganos caseros con salsa de calabaza y queso son perfectos para noches de cine tranquilas. Simplemente acurrúcate en el sofá, enciende una gran película o, mejor aún, una de tus series de televisión favoritas (ahora mismo estoy totalmente interesada en The Big Bang Theory) y come un plato de estos deliciosos nachos. O invita a algunos amigos y comparte esta delicia vegana. 😉\nEspero que os guste la receta tanto como a mí. Si le das una oportunidad, házmelo saber.\nEspero que tengan una gran semana. ¡Oye, ya es jueves, así que básicamente el fin de semana ya casi está aquí!\nNachos veganos con salsa de calabaza y queso\nEstos nachos veganos con salsa casera de calabaza y queso son perfectos para noches de cine tranquilas. ¡También son un verdadero placer para la multitud en las fiestas!\nCarrera: Plato Principal, Guarnición\nPara la salsa vegana de calabaza y queso:\nRemoja los anacardos en agua. Pon a hervir una olla mediana de agua. Corta la calabaza en trozos pequeños y cocínalos durante unos 10 minutos o hasta que estén muy suaves.\nEscurra tanto la calabaza moscada como los anacardos y colóquelos en una licuadora. Agregue el resto de los ingredientes y mezcle hasta que quede suave.\nColoque los nachos en un tazón grande y agregue los jalapeños, la cebolla roja, el pimiento rojo puntiagudo, las aceitunas negras, el guacamole, la salsa de tomate y los tomates. En una sartén pequeña, caliente la salsa vegana de calabaza y queso hasta que se vuelva realmente espesa y cremosa.\nPara ello sobre los nachos hasta que queden bien cubiertos. Servir inmediatamente.\nÑoquis de espinacas y alcachofas – Receta Coca\nPublicado: 8 de junio de 2020 · Modificado: 11 de julio de 2020 por sina · Esta publicación puede contener enlaces de afiliados · 2 comentarios\nEstos cremosos ñoquis de espinacas y alcachofas son una excelente comida entre semana. ¡El plato es vegano, muy fácil de hacer y está listo en solo 15 minutos!\nSi eres fanático de la combinación de espinacas y alcachofas como yo, ¡te encantará este plato de ñoquis fácil y cremoso! ¡Está lleno de sabor!\nEstos ñoquis de espinaca y alcachofa son:\nsúper rápido (¡15 minutos es todo lo que necesitas!)\nsin gluten si usas ñoquis sin gluten\nñoquis comprados en la tienda\nun bote de corazones de alcachofas en aceite\nanacardos (sin sal y sin tostar)\npasta de miso amarilla o blanca\nalmidón de tapioca o almidón de maíz\nleche de soja o almendras sin azúcar\nsal, pimienta negra y hojuelas de pimiento rojo\nComo siempre, puede encontrar una lista detallada de ingredientes e instrucciones de recetas al final de esta publicación en un cuadro de recetas separado.\nCómo hacer estos ñoquis de alcachofa y espinacas:\n1.PASO: Hacer la salsa: Coloque todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad y procese hasta que quede suave. Esto debería tomar alrededor de 30 segundos a un minuto. No remojé los anacardos, pero si quieres facilitarle las cosas a tu licuadora, puedes remojarlos en agua caliente durante 30 minutos o incluso toda la noche.\n2. PASO:Preparar los ñoquis según las instrucciones del paquete. Escurrir y reservar.\n3. PASO: Vierta la salsa cremosa de anacardos en una sartén y caliente a fuego medio durante unos 2 minutos. Se espesará considerablemente.\n4.PASO: Agregue los ñoquis cocidos, las espinacas y los corazones de alcachofas y cocine por otros 2 minutos hasta que las espinacas se hayan marchitado.\n5.PASO: Espolvorear con perejil fresco picado y hojuelas de pimiento rojo y servir inmediatamente.\nNecesitarás una buena licuadora para hacer la salsa vegana de ñoquis. De lo contrario, no quedará tan cremoso. Usualmente uso una Vitamix.\nSi quieres hacer las cosas un poco más fáciles para tu licuadora, remojar los anacardos durante la noche ayuda mucho. También puede remojarlos en agua caliente de la tetera durante unos 30 minutos. Pero si usa una gran licuadora de alta velocidad, no tiene que preocuparse por remojarlos.\nSi tiene problemas para encontrar el almidón de tapioca, también puede hacer la receta sin él. Sin embargo, entonces hay que usar menos leche de almendras porque el almidón de tapioca sirve como espesante. También hará que la salsa se estire, como una salsa de queso. También puedes reemplazar el almidón de tapioca con almidón de maíz. La salsa no se volverá tan elástica entonces, pero aun así se espesará muy bien.\nAsegúrate de usar leche de almendras o soya sin azúcar. Incluso la leche vegetal ligeramente endulzada arruinará la receta.\nYa he usado esta salsa para mis ñoquis veganos con tomate y espinacas y mis ñoquis con brócoli y champiñones. Entonces, si está buscando más variaciones, puede consultar estas recetas.\nMás recetas de espinacas y alcachofas que te pueden gustar:\nEspero que esta receta de ñoquis veganos os guste tanto como a nosotros por aquí.\nSi le das una oportunidad, me encantaría saber lo que piensas sobre ellos. Sólo déjame un comentario y una calificación de estrellas abajo. ¡Tus comentarios realmente me alegran el día!\nÑoquis de espinaca y alcachofa\nCarrera: Entrantes, Plato Principal\nServicios: 3 gente\nHaz la salsa: Coloca todos los ingredientes en una licuadora de alta velocidad y procesa hasta que quede suave. Esto debería tomar alrededor de 30 segundos a un minuto. No remojé los anacardos, pero si quieres facilitarle las cosas a tu licuadora, puedes remojarlos en agua caliente durante 30 minutos o incluso toda la noche.\nPrepara los ñoquis según las instrucciones del paquete. Escurrir y reservar.\nVierta la salsa cremosa de anacardos en una sartén y caliente a fuego medio durante unos 2 minutos. Se espesará considerablemente.\nAgregue los ñoquis cocidos, las espinacas y los corazones de alcachofa y cocine por otros 2 minutos hasta que las espinacas se hayan marchitado.\nEspolvorea con perejil recién picado y hojuelas de pimiento rojo y sirve inmediatamente.\nNecesitarás una buena licuadora para hacer la salsa vegana de ñoquis. De lo contrario, no quedará tan cremoso. Yo uso una Vitamix.\ncalorías: 234calorías | Carbohidratos: 15gramo | proteína: 10gramo | Gordo: dieciséisgramo | Grasa saturada: 2gramo | Sodio: 747miligramos | Potasio: 459miligramos | fibra: 5gramo | Azúcar: 2gramo | Vitamina A: 3380interfaz de usuario | Vitamina C: 21miligramos | Calcio: 153miligramos | Hierro: 3.1miligramos


Las pernoctaciones hoteleras aumentaron un 1,6 % en mayo | Grupo ES. Comunicación Galicia\nLas pernoctaciones en establecimientos hoteleros se han incrementado un 1,6 % en mayo en comparación con el mismo mes de 2017, hasta más de 31,9 millones, según los datos de coyuntura turística hotelera que hoy ha difundido el Instituto Nacional de Estadística (INE).\nLas estancias registradas en los hoteles han crecido en trece de los últimos catorce meses, en tanto que los precios en mayo han vuelto a repuntar, un 1,2 % interanual, después de que en abril se quebrase la tendencia tras 48 meses de subidas ininterrumpidas.\nEn mayo, las pernoctaciones de los españoles en relación con el mismo mes del año pasado han subido un 1,8 % y las de los extranjeros, un 1,6 %.\nLos españoles eligieron Andalucía y Cataluña como los destinos principales para pernoctar en los hoteles, con un repunte en mayo del 2,8 % y 2,5 %, respectivamente.\nLos extranjeros optaron principalmente por Baleares, que acaparó el 30,3 % de las estancias hoteleras, si bien han descendido un 0,3 % con respecto a mayo de 2017.\nEn Canarias, el segundo destino preferido por los turistas foráneos para pernoctar, han descendido los registros un 1,3 %, en tanto que en Cataluña, el tercer destino en preferencias, las estancias han aumentado un 4,9 %.\nPor países emisores, los dos más importantes por flujo de viajeros, Reino Unido y Alemania, experimentaron sendas bajadas en el número de pernoctaciones, un 1,3 % y un 3,1 %, respectivamente.\nEl mercado francés, en cambio, ha mejorado sus registros hoteleros un 14,6 %, y el de los Países Bajos, un 5,1 %.\nEn otro capítulo, el ingreso medio diario por habitación disponible (RevPAR) ha alcanzado los 53,3 euros, con un incremento del 1,3 %.\n← El IBEX 35 sube un 0,53 % tras la apertura y se sitúa en 9.753 puntos\nLas exportaciones de servicios aumentan un 3,8 por ciento en el primer trimestre →


Wecam Chat Sexo Mujeres Gratis - Encuentros con Mujeres\nWecam Chat Sexo Mujeres Gratis\nTenemos prácticamente toda la información sobre Wecam Chat Sexo Mujeres Gratis La multitud lo realiza por una variedad de causas que van a partir el aburrimiento hasta una necesidad emocional\nDate la vuelta, dijo , siempre y en todo momento he querido hacer esto y me bajó los pantalones. Como ella estaba dos pasos bajo mí y de todas formas era unos 30 centímetros más baja, tenía la altura perfecto para llevarse mi polla directamente a la boca. En el momento en que agarró una de mis manos, tirando de ella hacia su cabeza, supe lo que deseaba y le sujeté el pelo, tirando de su boca hacia mi polla una y otra vez hasta el momento en que sentí que comenzaba a apartarse levemente y a jadear.\nCon mi calibre 12 cargado en la mano, me arrastré hasta el cobertizo de las máquinas donde comunmente aparcábamos el tractor cargador cada noche. Una cosa diré sobre Francine: Ella nunca conseguirá ser una ladrona furtiva. ¡Dios, esa mujer era ruidosa! Pero supuestamente había sacado algo de gasolina del tractor de carga, suficiente para llenar una lata de 5 galones, y había empezado a ocupar la segunda. Cogí una piedra del tamaño de una pelota de béisbol y la lancé contra el otro lado del edificio de hojalata.\nEra la primera oportunidad que acampaba en la playa de Oregón, y le encantaba de qué forma las montañas verdes y firmes bajaban hasta las considerables dunas de arena y por último se aplanaban en la gran playa. El sol de agosto había sido suficientemente cálido ese día para que pudieran tumbarse y tomar algo de vitamina D sobre sus mantas en la playa prácticamente desierta. Las aves marinas y ciertas parejas que paseaban ocasionalmente por la playa eran su única compañía.\nLlegó la media noche larga , y todo fue como si aquí no pasara nada en absoluto , ningún comentario, ningún halago tonto , o si no que lo hagan, mi mujer se levantó de la cama cubriéndose con la toalla y el tanga y el corpiño, y salió al baño a ducharse, yo cumpliendo mi condición de marido cornudo, acompañé al señor Carlos hassta la calle, corto y los tres terminamos. y contentos de desatar el morbo del sexo, que me dejó satisfecho,\nSu dura poronga empujaba poco a poco hacia abajo en su anillo, Steph gimió y le dijo que cogiese el lubricante. Se levantó y sacó el lubricante del cajón de la mesa a la noche , cubriendo el radical de su poronga aplicó un tanto en su puerta trasera. Guiando su poronga de nuevo hacia su agujero , Steph jugó con su clítoris mientras la lenta presión empujaba la cabeza de su polla hacia su culo. Los ojos de Steph se abrieron completamente cuando su puerta posterior se estiró a medida que la polla se abría paso en su interior.\nEsta noche era viernes y el turno de Megan se encontraba finalizando , sólo quedaba una hora. La camarera terminaba de darle una última mesa, un grupo de seis chicos de unos 30 años. Ella observó cómo se dirigían a su sección. Todos eran bastante altos. El más bajo del conjunto debía medir cuando menos 1,80 metros, pensó. Uno de los chicos miró en su dirección cuando pasaron. Ella lo miró fijamente y él le dedicó una pequeña sonrisa antes de separar la mirada.\nEn cuanto la pequeña nariz del plug tocó el orificio de su trasero , empezó a sentir suaves oleadas de tranquilidad que se extendían por su abdomen y por su cabeza. Evie emitió un gruñido gutural mientras que se forzaba a caer sobre el plug, estirando cada vez más su húmedo y rosado anillo del trasero. El tapón era implacable mientras se deslizaba lentamente hacia el interior de su virgen orificio trasero. Por reflejo, apretó el intestino y forzó la salida del tapón con un ligero plop.\nDeseo decir que si no soy muy bueno al principio. No dirás que no di una aceptable garantía, ¿verdad? ¿Después?¡Demonios! En mi limitada experiencia, no estaba tan seguro de distinguir una garantía increíble de una no tan buena, pero¿de qué manera podría confundirme? Hallé que su garantía se veía mejor cada vez que miraba hacia ella. Cuando logramos que la media lata de gasolina volviese a ingresar en el tractor cargador, había llegado el instante de que Francine se ganara sus cinco galones.\nPorque se busca Wecam Chat Sexo Mujeres Gratis?\nLe había hecho a Bryan alguna mamada , pero no era algo con lo que me sintiera muy cómodo. Me di cuenta de que Sam deseaba un tanto del mismo régimen que su esposa daba conque me moví hacia la polla de Sam y le di un beso. La cabeza de su poronga se sentía colosal en el momento en que la llevé a mi boca. Miré a Bryan y Taylor, que habían cambiado de posición. Bryan tenía su cara entre las piernas de Taylor y era Taylor quien gemía en este momento.\nComo era de aguardar , un nivel tan bajo de app de la ley hizo poco por reducir el robo de gasolina. Así que papá y yo debimos cambiar algo. Por término medio, perdíamos 20 dólares estadounidenses cada semana, y en ese momento no podíamos dejarnos cambiar nuestras máquinas de gasolina, que funcionaban a la perfección , y reemplazarlas por diésel. Déjame decirte que es verdaderamente cansador reposar en un saco de dormir en el cobertizo del tractor al lado de los tractores de gasolina con una escopeta cargada como almohada.\nVoy a ser honesto , los siguientes días me masturbé hasta el estupor frente a la idea de ver a Anne tras muchos años. Había tenido el privilegio de ver su preciosa cara y su fabuloso cuerpo con curvas muchas veces en las fotografías que me había enviado, pero conocerla tras tantas décadas era algo totalmente distinto y solamente podía contener mi emoción. Seguramente la gente del trabajo se preguntaba por qué razón me distraía con tanta facilidad y me despistaba a lo largo de la mayor parte de esa semana.\nAimee gruñó mientras su agilidad aumentaba hasta que le estaba machacando el culo. Supuso que el cliché de sus pelotas pegando contra ella podría ser una realidad , pero no podía saberlo con las olas de agua de la bañera ardiente que la bañaban. Lo que sí podía decir era que un orgasmo se encontraba empezando a crecer en la base de su columna vertebral y se se encontraba extendiendo por sus piernas. Lo que la llevó al máximo fue sentir las sacudidas de la polla de Jake mientras se corría en su trasero.\nLa vivienda no estaba lo suficientemente lejos de los límites de la región para ver bien las estrellas, pero algunas brillaban a través del smog y la niebla. Cuando lo recordó más tarde , Aimee jamás estuvo segura de cuánto tiempo pasó antes de oír y ver algo moverse entre los arbustos. Donde había estado aletargada por el vino y el largo día, de pronto estaba alarma. Se preguntó locamente sobre los comentarios de su Anna acerca de que la casa se encontraba algo así como embrujada.\nStacy siempre había sido preciosa y, sinceramente , me sorprendió un poco cuando aceptó aquella primera cita conmigo en el instituto y mis amigos se hicieron eco de ese sentimiento, en voz alta. Ahora , no obstante , todos nuestros amigos nos ven como lo que somos: 2 personas que hallaron su alma gemela a una edad muy temprana. Claro, mi alma gemela resultó ser una bomba alta, delgada y rubia con una personalidad burbujeante y los ojos azules más brillantes que nunca hayas visto, pero no se trataba SOLO de eso.\nLa canción semeja terminar bastante próximamente y volvemos a nuestro puesto. Solicitas otra copa y entablas una pequeña charla, apoyándote levemente en mí, pero hasta ahí llega nuestro contacto. Quiero sacudirte, o rodearte con mis brazos, o tirarte al suelo y besarte sólo para ver si me apartas o si eso es lo que has pretendido todo este tiempo. Pero me quedo ahí sentado, observando si hay alguna pista, sintiéndome excitado y frustrado al unísono.\n¿Qué?¿Y si te trato tan bien como pueda y quedamos en paz por esta lata llena de gas? Podemos poner lo que hay en esta otra lata nuevamente en el tractor, ¿no? Bueno, si su trato lo mucho más amable viable era suficientemente amable, eso podría ser bastante. Supongo que no debería haber recibido , pero lo hice. Voy a traer un embudo a fin de que podamos verter este medio cubo en el cargador. Un polvo no vale mucho más que cinco galones. Oh, ¿Simon? Me perdonarás, ¿verdad?\nWebs Para Chatear De Sexo\nWetchat De Chat Hispano Canl Sexo


Programa de Influencers en Riviera Maya - enRivieraMaya.com\nUsted está aquí: Inicio1 / General2 / Programa de Influencers en Riviera Maya\nPrograma de Influencers en Riviera Maya\nEn el Programa de Influencers de enRivieraMaya.com podrás tener tu propio código de promoción para ofrecer un descuento a tus seguidores. Un código personalizado que ofrece un descuento del 50% a todos los establecimientos que quieran estar presentes enRivieraMaya.com.\nDe cada referencia enviada recibes una comisión de $80 dólares. Por ejemplo, si 50 establecimientos utilizan tu código personalizado de descuento, tu recibes $4000 dólares. No hay limite, puede ser 1 o los más de 85,000 establecimientos ubicados en la Riviera Maya.\nHoteles, restaurantes, tiendas, oficinas, empresas, supermercados, tours, agencias, etc…\nPara seleccionarte y formar parte del Programa de Influencers de enRivieraMaya.com tenemos en cuenta diversos criterios, como la cantidad de seguidores que tengas, métricas de participación, la relevancia del contenido, y los temas tratados.\nSi quieres participar, por favor ponte en contacto con nosotros en el formulario de contacto indicando tu nombre de usuario y un enlace a tu perfil.\nSi tu perfil es aprobado, nos pondremos en contacto contigo para crear un código de descuento personalizado, darte material y empezar con el programa.\n28 noviembre, 2019 /0 Comentarios/por enrivieramaya\nhttps://enrivieramaya.com/wp-content/uploads/2019/11/programa-influencers-enrivieramaya.jpg 1066 1600 enrivieramaya https://enrivieramaya.com/wp-content/uploads/2020/01/logo-2020.jpg enrivieramaya2019-11-28 17:16:532019-11-28 17:24:21Programa de Influencers en Riviera Maya


Servicio educativo » Audición y Lenguaje\na) Realizar propuestas para la elaboración del Proyecto Educativo y participar en la elaboración de la Concreción Curricular.\nb) Evaluar las necesidades de los alumnos en los trastornos de la comunicación, tanto en los de nueva entrada como del resto, realizando pruebas relacionadas con su especialidad.\nc) Realizar el seguimiento y la evaluación del proceso educativo en el área de comunicación, lenguaje, habla, voz y alteraciones miofuncionales o/y orofaciales.\nd) Intervenir en forma individual o en pequeño grupo, dentro o fuera del aula, dependiendo de las necesidades de los alumnos. Promoviendo y desarrollando la aparición de cualquier forma de comunicación eficaz y funcional en los alumnos/as del Centro.\ne) Elaborar la propuesta curricular individualizada de cada alumno con el que interviene directamente en cada curso escolar. Desarrollar y llevar a cabo programas específicos del departamento elaborados junto al resto del Equipo educativo del Centro.\nf) Apoyar e implicar al resto de personal educativo en la adquisición y utilización de sistemas alternativos como medio de comunicación. Asesorar y orientar al profesorado y al resto del Equipo Educativo en la mejora de las dificultades de la comunicación y/o lenguaje dentro del proceso educativo.\ng) Coordinar la elaboración, adaptación y adquisición del material específico para comunicación, y velar por el cuidado y actualización del mismo.\nh) Colaborar en las propuestas y utilización de las ayudas técnicas necesarias para favorecer la comunicación. Elaborar todos aquellos materiales que acompañen o sirvan de apoyo a la comunicación de los alumnos (SAC, Bimodal, SPC) y acompañamiento a su comunicación oral (visualizadores fonéticos).\ni) Participar en los Equipos de ciclo correspondientes, en sesiones de trabajo que se establezcan y en el Claustro de profesores.\nj) Establecer la coordinación necesaria con los diversos profesionales del Equipo Educativo del Centro, que participan en la intervención y atención directa con los alumnos.\nk) Participación en grupos de trabajo que potencien la innovación, investigación y formación de acuerdo a las necesidades del alumnado.\nl) Informar a los padres y/o tutores de todo aquello que concierne a la evolución del alumno en los aspectos de comunicación y lenguaje. Establecer la coordinación con los padres de nuestros alumnos, promoviendo su participación e implicación en el proceso de intervención comunicativa y del lenguaje.\nm) Colaboración en las materias de su competencia en los programas que se realicen de formación e información a las familias de alumnos y a Instituciones.\nn) Establecer las coordinaciones necesarias con los diversos profesionales externos al Centro que participan en la intervención con los alumnos.\no) Realizar la valoración, la programación, el asesoramiento y los seguimientos del Programa de Terapia Orofacial junto con otros profesionales del Centro.\np) Desarrollar y llevar a cabo la P.G.A. al inicio de cada curso escolar recogiendo todos los datos específicos del Departamento.\nq) Recoger y analizar una Memoria anual con todo lo acontecido en el curso escolar que afecte de manera directa al Departamento.\nr) Elaborar, de manera anual, informes educativos referentes al Departamento de cada alumno/a para el Centro Escolar y para las familias.\ns) Y todas aquellas que le resulten propias.


FA Cup: Chelsea vs. Manchester United | Goal.com\nCon gol de Demba Ba, Chelsea venció 1 a 0 al Manchester United y clasificó a las semifinales de la FA Cup. En dicha instancia, los dirigidos por Rafael Benitez, se enfrentarán al Manchester City el próximo 14 de abril, también en Londres.\nEn los primeros minutos, el partido no fue bien jugado por ambos equipos. Si bien el Chelsea fue el que tenía el dominio del balón, no llegaba con peligro al arco defendido por David De Gea. Pero poco a poco, fue cambiando el partido. Para ello, Chelsea tuvo al belga Edden Hazard y al senegalés Demba Ba, a dos de sus figuras para que ello ocurriera.


Alissa Brontë (autor de Mi vida K-Drama) - Babelio\ninfo Citas (43)Fotos (1)Videos (2)\nCalificación promedio: 3.97/5 (sobre 97 calificaciones) Alissa Brontë\n31 Libros, 115 Críticas\nNacido(a) en: Granada , 1978\nYoung adult Drama erotismo literatura contemporánea ficción literatura juvenil violencia de género España medieval rugby new adult highlanders moteros música novela histórica historia humor Deportes novela de amor literatura española Literatura medieval\nCharlamos con Alissa Brontë sobre sus novelas y mucho más. No te pierdas nuestros directos en: https://www.twitch.tv/edicioneskiwi\nAure&nbsp23 junio 2022\nSolo un InstaNTE: LIBRO ÚNICO de Alissa Brontë\nSomos agua en un río, una serie de olas, dos estrellas que son parte de la misma constelación.\nnaitora&nbsp27 noviembre 2019\nEl viejo doctor los miraba con atención, podía ver que no se eran indiferentes. Víctor parecía querer obligarse a ignorar lo bonita que era Paola y ella no quería darse cuenta de lo adecuado que era él para ella. Pero el tiempo hablaría por sí solo, ¿acaso no era la vista el primer sentido en despertar? Claro que sí, porque la vista era el principal órgano para enamorarse, lo primero que atraía, lo primero que abría el apetito.\nEsterbloguera&nbsp28 febrero 2022\nNo me molesta que me miren, sino que juzguen todo lo que hago, como si el hecho de ser actor me obligara a dejar de ser humano\nArielRomero&nbsp11 mayo 2022\nSiempre he creído en el destino con una fuerza que casi roza la locura. Soy una friki del karma, del destino y del hilo rojo. Creo que las casualidades nunca lo son y que todos estamos conectados por ese hilo rojo que nos une para siempre. Ese mismo que aunque lo enmarañemos o enredemos, terminará por perder los nudos y nos hará llegar hasta la persona que nos está destinada. No creo que se puedan reescribir las estrellas. Creo que nuestro futuro está grabado en ellas con el mismo fuego que envuelve a las estrellas fugaces. Y eso me asusta, aunque no tengo claro por qué, solo que ese sentimiento me llena y no me deja respirar apenas.\nAirin&nbsp08 octubre 2021\nEl pasado no existe, el futuro es incierto, así que lo único real es el ahora, [...].\n—La verdad es que me gusta pensar que tenemos el destino escrito, que en las estrellas hay magia, que en el mundo aún queda un poco de justicia divina. Lo que me sorprende es que te guste tanto la astronomía.\n—Y la astrología. Me gusta estudiar el firmamento, pero también creo que las estrellas y su movimiento están, de alguna manera, unidos a nuestras vidas. Al fin y al cabo, todos estamos hechos de polvo de estrellas.\nBibliografía de Alissa Brontë(31)Ver más\nAdam Black. Siete pecados (L..\nSolo un InstaNTE: LIBRO ÚNICO\nCupido lleva pañal porque siemp..\nCluaran Dubh: El Destino de ..\nLectores de Alissa Brontë (69)Ver más


Si tu ordenador va más lento, la culpa es de la última actualización para Windows 10 | Tecnología - ComputerHoy.com\nLa última actualización acumulativa para Windows 10 sustituye de forma automática el antiguo navegador Edge por el nuevo basado en Chromium, pero por otra parte trae un molesto error que hace que el rendimiento del ordenador sufra al iniciar el sistema e incluso al abrir ciertas aplicaciones.\nLa última actualización automática y acumulativa para Windows 10 ha traído un problema más a aquellos usuarios del sistema operativo, en un fallo que hace que los equipos vayan más lento de lo normal para iniciarse.\nSi tienes activadas las actualizaciones automáticas en Windows 10, ya se te habrá descargado e instalado la actualización acumulativa KB4559309, y muchas personas se están quejando que tras aplicarla sus ordenadores van más lentos de lo normal, sobre todo al iniciarse. De esta manera, la actualización versión KB4559309 está provocando bajo rendimiento en algunos equipos, y Microsoft ya se encuentra trabajando en una solución que incorporarían en un próximo parche.\nAdemás del tiempo de arranque más lento en los equipos, los usuarios también se están quejando de que Windows 10 está cargando aplicaciones y páginas web más lentamente de lo normal después de aplicar esta actualización, y sin tener que ver nada la velocidad de Internet.\nLa actualizacoón acumulativa KB4559309, a diferencia de otras, es automática y existe para acabar reemplazando el navegador Edge viejo por el nuevo basado en Chromium, y parece que esto está afectando al rendimiento de distintos ordenadores después de su instalación.\nA diferencia de las habituales actualizaciones acumulativas, donde el usuario tiene la opción de desinstalarlas, en esta ocasión no pasa así porque se trata de una actualización automática. Si bien la solución más loable hubiera sido acceder a las últimas actualizaciones de Windows update y desinstalarla, como en este caso desaparece al tratarse de una actualización automática, la única solución que tienes es usar la función de “restauración de sistema” y volver a un anterior punto de restauración.\nSi no fuera así y no tienes ningún punto de restauración antes de la actualización, lo único que te va a quedar hacer es esperar a que Microsoft lance otra actualización durante los próximos días o semanas.\nPara prevenir que se te descargue la actualización puedes pausar las actualizaciones en Windows update o bien instalarte manualmente el nuevo navegador Edge para que no se ejecute la actualización automática.


La historia del protagonista de uno de los videos más vistos por los colombianos en la web\nPor Jose Alberto Mojica, redacto de EL TIEMPO\nDesde que en Internet empezó a diseminarse un video en el que aparece recitando un emotivo discurso con reflexiones sobre la riqueza de Japón y la pobreza de Colombia -y viceversa-, la vida de Kenji se desbocó (Vea acá el video).\nNo es un discurso nuevo. Es una versión corta de la conferencia 'Mitos y verdades sobre Colombia y Japón', que diseñó hace ocho años y que ha dictado en todo el país. El primer mito: ¿Realmente los japoneses son tan inteligentes? El segundo: ¿Todos los japoneses son karatecas? Y el tercero: ¿Qué tan pobre es Colombia comparada con Japón?\nEl ya célebre video, que ha recibido cerca de 150 mil visitas, fue grabado el pasado 25 de noviembre en la entrega del galardón que la Cámara Junior de Bogotá les dio a 10 jóvenes emprendedores de la ciudad. A él lo exaltaron por su labor humanitaria en Ciudad Bolívar, la localidad más pobre de Bogotá y lugar del que no quiere desprenderse pese a que ya le hicieron interesantes propuestas de trabajo en dos altas entidades del Gobierno nacional, también motivadas por su famosa intervención.\n- ¿Cómo es eso de que los colombianos somos más inteligentes que los japoneses?\n- ¿Cuál es esa lección que no olvida?\n- Una que me dio mi padre: la disciplina tarde o temprano vencerá a la inteligencia.


LIGA DE BEISBOL CAMPESINA DE MOTUL Tercera Semana – La Voz de Motul\nEn Kankabchen rancho, las Águilas de Kankabchen con un rally de 5 carreras en la undécima entrada derrotaron a los cachorros de Cansahcab con score de 19 x 18 carreras, se lució Juan Chuc de 6-3, Javier Alonzo de 3-3 y por los derrotados Jairt Cutz de 6-3. Pitcher vencedor Romualdo Chikil y cargó con la derrota Luis Quetzal.\nEn Tekantó, en una sencilla ceremonia el Sr. Alberto Herrera Can, presidente de esta liga, hizo la entrega del premio y trofeo de subcampeón al representante de los Diablos de Tekantó, Sra. Lucía Ay y al Sr. Fredy “Brujo” Muños. Y los subcampeones Diablos quemaron vivos a los salineros de San Crisanto con score de 15 x 2 carreras. Se lucieron los diablos Francisco Uicab y Rudy Mosqueda de 6-5 cada uno y por los derrotados demostró que todavía queda pan en el lec el veterano Alberto “Gallina” Ihuit al conectar de 5-4. Pitcher vencedor el izamaleño Edwin Tello y cargó con la derrota el veterano César Abraham.\nEn Kiní, San Mateo Jr. le dio una soberana paliza al Club Karol de Santa María con score de 11 x 2 carreras, pitcher vencedor José Luis Mac y cargó con el revés Esteban González.\nEn Santa Cruz Pachón, los Cerveceros desplumaron a los Cardenales de Kankabal con score de 10 x 2 carreras. Pitcher vencedor Alberto Jiménez y cargó con la derrota Asael Gómez.\nEn Dzilam González, los campeones Tigres Jr. derrotaron a los campeones de la rápida, Ángeles de Motul con score de 10 x 4 carreras. Pitcher vencedor Jorge “Coco” Torres y cargó con la derrota Rafael Pisté.\nJuegos para el próximo domingo 2 de septiembre 2018\nEn la Flor de Mayo / Ángeles Vs Tigres Jr de Dzilam Gonzalez\nEn Cansahcab / Cachorros Vs Águilas de Kancabchen Rancho\nEn Santa María / Club Karol Vs San Mateo Jr de Kiní\nEn San Crisanto / Salineros Vs Diablos de Tekantó\nEn Kancabal / Cardenales Vs Cerveceros de Santa Cruz Pachon\nEn kaxatah / Milenio Vs Dodgers de Kancabal


Dota 2 en Campechuela I - Joven Club Granma\nDota 2 en Campechuela I\nPublicado el 18 abril, 2017 / por Yunarquis Enamorado / Sin comentarios / 21 visitas\nHome » Dota 2 en Campechuela I\nDentro de las redes offline creadas en todo el país, el Dota 2 es uno de los juegos más populares debido a una de sus características: los jugadores tienen que desarrollar una estrategia de acción en tiempo real.\nEn el Joven Club Campechuela I se desarrollan torneos a puertas abiertas. Para facilitar la visualización de las partidas.\nEste tipo de juego entusiasma a nuestros clientes dad día visitar nuestras instalaciones, pues les crea un hábito y mayor interés en el juego DOTA 2.\nEl próximo 21 de abril se efectuará un torneo entre clientes de los municipios Media Luna, Niquero y Campechuela.\nPublicado el 18 abril, 2017 Yunarquis Enamorado\nBuena aceptación de la red social Tendedera en el Joven Club Campechuela 1.\nConversatorio sobre la Victoria de Playa Girón\nInicia en los Joven Club de Campechuela actividades en homenaje a la jornada ideológica Camilo – Che.


País recibió $2,105 millones, de enero a junio de este año | elsalvador.com\nPaís recibió $2,105 millones, de enero a junio de este año\nEn promedio, durante el primer semestre del año, los salvadoreños enviaron $350.9 millones mensuales, según indican las estadísticas bancarias. foto edh / archivo Por Jul 17, 2014- 21:00 Las remesas familiares enviadas por los salvadoreños residentes en el exterior, en el periodo de enero a junio de 2014, fue de $2,105.1 millones, cifra superior en $155.4 millones a lo registrado en el mismo período del año anterior, según informó el Banco Central de Reserva (BCR).\nDe acuerdo con los datos del BCR, el crecimiento anual de las divisas familiares fue del 8.0%, durante este periodo.\nEl número de operaciones registradas, en concepto de remesas, en el primer semestre del año fue de 7,600,626, con una tasa de crecimiento de 6.6 % y con una variación de 470,881 operaciones, indicó la fuente. Promedio semestral\nEn junio de 2014, ingresaron $360.8 millones, registrando una tasa de crecimiento de 12.5 % con respecto a junio 2013. Durante los primeros seis meses del 2014, el envío de remesas muestra un promedio de $350.9, siendo mayor en $25.89 que del año pasado.\nAsimismo, se indicó que el sistema bancario pagó a los beneficiarios el 60.2 % del total de remesas recibidas durante el primer semestre, por un monto que asciende a $ 1,267.3 millones, en 4,482.719 operaciones liquidadas. Además, Federaciones como Fedecaces, Fedecrédito y otros agentes y empresas liquidaron el 35.2 % del total, por un monto de $741.1 millones, en un total de 3,117,910 operaciones. El porcentaje restante fue trasladado a sus beneficiarios por familiares que visitaron el país, por salvadoreños que viajaron desde los Estados Unidos y por gestores de encomiendas. El BCR compartió que el comportamiento de los envíos de remesas familiares hacia el país se encuentra relacionado con la situación económica y de empleo en los Estados Unidos de América. En ese sentido, apuntó que la Oficina de Estadísticas Laborales de dicho país, informó que entre enero y junio de este año, se habían creado 1,385,000 empleos en la economía norteamericana, descendiendo el desempleo global a 6.1 %. Por otra parte, el desempleo hispano se ubicó en 7.8 %.


'Westworld': Jonathan Nolan explica el cameo de 'Juego de tronos' y cómo se consiguió\nCinemanía NOTICIA23.03.2020 - 21:40h\nSPOILERS: La tercera temporada de 'Westworld' contiene más de un guiño para los fans de la serie de los dragones y así es como lo logró su creador.\nSPOILERS DE 'WESTWORLD' T3E02\nAunque Westworld se encuentre en un momento delicado, perdiendo audiencia a medida que el serial de ciencia-ficción creada por Nolan y Lisa Joy se enreda más y más en sus propias reflexiones sobre inteligencia artificial y libre albedrío, eso no significa que la serie de HBO haya perdido ni un ápice de ambición, espectacularidad o incluso juego con otras propiedades del canal.\nEn el segundo episodio de la tercera temporada, titulado The Winter Line, vemos cómo Bernard (Jeffrey Wright) y Stubbs (Luke Hemsworth) intentan orientarse a través de las laberínticas instalaciones entre las bambalinas del parque, el laboratorio donde se desarrollan nuevos personajes y escenarios.\nEn una de las salas, aparecen dos operarios junto a un dragón que parece recién salido de Poniente. Pues bien, ellos son David Benioff y D.B. Weiss, los responsable de la serie de Juego de tronos. ¿Cómo demonios han llegado a trabajar ahí?\nTodo empezó cuando Benioff y Weiss trabajaban en la postproducción de la última temporada de Juego de tronos. Durante un breve encuentro con Nolan y Joy, la pareja les propuso su idea. "Estábamos tomando unas cervezas y cuando se lo propusimos nos dijeron amablemente que sí. Era más bien una excusa para estar todos juntos en el set", explica Nolan en IndieWire.\n"George R. R. Martin bromeó hace tiempo sobre su deseo de que hubiera un crossover entre Juego de tronos y Westworld. De algún modo nos metió esa idea en la cabeza, porque cuando barajamos por dónde se podrían mover Stubbs y Bernard se nos ocurrió que podíamos divertirnos con esto", confirma Lisa Joy.\n"Han sido muy amables con nosotros todos estos años. En cierto modo, no habríamos podido hacer Westworld si ellos no hubieran abierto el camino para series de gran tamaño y con ambiciones cinematográficas", prosigue Nolan. "La idea de contar con estos colegas y humillarlos con unos trajes blancos, por no hablar de traernos a su pequeña mascota para jugar, fue una forma genial de pasar el rato".


actualidad – Este espacio está creado para generar un canal de diálogo y opinión sobre temas y sucesos de actualidad nacional e internacional: política, gobierno, educación, sanidad, legislación, derechos…\nEste espacio está creado para generar un canal de diálogo y opinión sobre temas y sucesos de actualidad nacional e internacional: política, gobierno, educación, sanidad, legislación, derechos…\nEscrito por Nani octubre 18, 2018 octubre 18, 2018\nLas ETTs, el trabajo cotidiano en España es temporal\nLas ETT, el trabajo cotidiano en España es temporal. Disculpen por estar un poco dispersa y el sonido ambiental implícito 😊 está grabado en mi entorno natural, mi día a día. Lo cumplimentaré con un escrito más profundo y exhaustivo en cuanto me sea posible. 😘😘😘😘 https://splice.gopro.com/v?id=mgPKe4 Anuncios\nEscrito por Nani julio 28, 2018 julio 28, 2018\nLa asfixiante cuestión de la vivienda en España\nSon muchas las personas que se sorprenden al conocer la gran cifra de personas que en nuestro país son propietarios de una vivienda, o mejor dicho, en la mayoría de casos “titulares de una hipoteca”. Si tienen la oportunidad de hablar con personas extranjeras, respecto al tema que estamos tratando, probablemente les confirmarán que en […]\nEscrito por Nani junio 29, 2018\nEspaña está cansada: basta ya\nDesde que el señor Pedro Sánchez tomó posesión del poder ejecutivo, se está especulando sobre algunos temas y confirmando otros, que están causando polémica en nuestro país (aumento del gasto, incremento de los impuestos, posibles casos de corrupción, tal vez algún currículum no del todo cierto, etc). Sumando la precariedad que está presentando el servicio […]\nEscrito por Nani junio 25, 2018 julio 8, 2018\nLa manada: indignación femenina por el polémico caso de San Fermines\nEl supuesto caso de agresión sexual que se sucedió en Pamplona durante los san fermines de 2016 está generando una gran polémica a nivel social. No sé muy bien el porqué de su gran capacidad mediática, dado que han existido casos de mayor gravedad que han quedado en agua de borraja. Pero, doy gracias porque […]\nEscrito por Nani junio 19, 2018\nEl feminismo: ¿Un término mal escogido?\nEl feminismo, un tema que me toca de cerca por el simple hecho de ser mujer. A lo largo de toda mi vida me he visto inmersa en tertulias y debates en los que el principal punto a tratar era el feminismo. Y durante todo ese espacio de tiempo, son un sinfín las discrepancias y […]\nEscrito por Nani junio 14, 2018 junio 14, 2018\nEl Aquarius llega a Valencia: l@s españoles/as adquieren dos posiciones contrapuestas\nAnte la llegada de la embarcación se puede observar como la sociedad española se ha posicionado a favor o en contra. Ambas partes, bajo mi humilde opinión, son totalmente respetables y contienen un alto grado de razón de ser. Para llegar a comprender la parte opuesta a la opinión que nos es propia, deberíamos ser […]\nEscrito por Nani junio 10, 2018\nLa maternidad en la España del Siglo XXI: la conciliación de la vida familiar con la profesional\nSer madre es uno de los mejores regalos que puede recibir una mujer. Pero no todo es un camino de rosas, ni tan fácil como parece, y no, no me refiero precisamente a la hora de desempeñar las labores que conlleva la maternidad, sino a las trabas que nos encontramos las mujeres desde el mismo […]


Exceso de sudoración por el uso de calzado de mala calidad\nÁngel Orejana, responsable del Servicio de Patología de la Clínica Universitaria de Podología de la Universidad Complutense de Madrid, profundiza en la podología pediátrica\nDentro de la especialidad de la podología hay un ámbito poco conocido, el que se ocupa del pie del niño y de sus afecciones más comunes. Se trata de la podopediatría o podología pediátrica, una subespecialidad compleja y a la vez con grandes posibilidades ya que los especialistas se encuentran a tiempo de mejorar patologías que, de tratarse en edad adulta, solo podrían acogerse a medidas de carácter paliativo o quirúrgico. Ángel Orejana, responsable del Servicio de Patología de la Clínica Universitaria de Podología de la Universidad Complutense de Madrid, ha participado en el 43 Congreso Nacional de Podología que se celebra desde hoy en Valladolid y ha explicado a DiCYT las particularidades de este ámbito clínico.\nPregunta. ¿En qué consiste la subespecialidad de la podología pediátrica? ¿de qué edades se ocupa?\nRespuesta. Dentro de lo que es la edad pediátrica, hasta los 14 años aproximadamente, se distinguen dos o tres bloques diferenciados. Uno son los neonatos, durante el primer año de vida, donde el principal campo de diagnóstico y tratamiento son las deformidades congénitas o las malformaciones en los pies. En un segundo bloque están los niños en torno a los 3-8 años donde los principales motivos de consulta y problemas que se abordan son los pies planos y los patrones rotadores internos durante la marcha, es decir, que el niño camine con los pies o las puntas de los pies volcadas hacia dentro. Luego habría un tercer bloque de niños desde los 8 hasta el final del crecimiento, aproximadamente los 14 años, donde priman las consultas vinculadas a dolor, la presencia de centros de osificación que están o bien apareciendo o bien en desarrollo, sobre todo en el calcáneo, y patologías que no han sido tratadas durante periodos anteriores y que se están empezando a manifestar clínicamente en forma de dolor, dificultades en la práctica deportiva, cansancio, fatiga o molestias en las piernas.\nP. ¿Cómo se tratan las patologías que aparecen en los primeros años de vida?\nR. Hay unas edades en las que parece que se puede tratar todo simplemente con crecer. Ahí hay una ventana de discusión y de duda profesional, si se deben tratar o no, y el mensaje que llega muchas veces a la sociedad es que es pronto para tratar, pero en ocasiones también te encuentras con que cuando llegan a la consulta hay posibilidades de corrección con métodos no cruentos. Pienso que esa ventana debería explorarse un poco mejor con estudios que nos aclararen los criterios de intervención, eso es quizá una de las cosas que se debería pulir de cara a dar mejor cobertura sanitaria a la sociedad.\nP. ¿Se ha avanzado en los últimos años en estos métodos de corrección?\nR. Hay dos tipos de métodos de corrección, los conservadores y los quirúrgicos. En los últimos años la evolución de los tratamientos ortopédicos ha ido fundamentalmente enfocada a diseñar nuevas plantillas y materiales más tolerables por parte del paciente. Se trata así de evitar las complicaciones dolorosas o dérmicas que producían las plantillas en las primeras semanas de adaptación y que permiten mantener el pie en una posición adecuada para lograr los objetivos de corrección. A nivel de férulas y otros tratamientos ortopédicos la evolución ha sido más escasa y también han evolucionado más las terapias infantiles de fisioterapia.\nP. ¿Qué prevalencia tienen las patologías podológicas en edad infantil?\nR. Hay pocos datos numéricos, aunque claramente hay dos malformaciones comunes al nacer. Una es el pie equinovaro, la malformación por excelencia del pie de la que hay muchos artículos científicos publicados. En esta patología en los últimos 10 años sí ha habido un importante cambio en la tendencia terapéutica. Si revisas artículos de hace más de 10 años la tendencia era cirugía en un porcentaje superior al 50 por ciento y en los últimos años, con la instauración del método Ponseti, la tendencia es un tratamiento conservador con yesos seriados que han reducido el número de cirugías y sobre todo la trascendencia del gesto quirúrgico, pequeños gestos asociados a un tratamiento conservador que reduce muy bien la mayor parte de la deformidad. La segunda malformación más importante es el metatarso aducto que, si se trata antes de que el niño empiece a caminar, tiene un pronóstico excelente independientemente de la severidad de la misma. A partir del segundo año de vida más de un tercio de los casos no se corrige bien.\nP. ¿Notan un aumento en el número de patologías vinculadas al uso de calzado de mala calidad?\nR. Hay un incremento de patología vinculada al exceso de sudoración en edades infantiles debido al uso de calzados con mala transpiración. Creo que es importante entender que calzado con mala transpiración no es sinónimo de deportivo, sino de la calidad del material. Es más, probablemente haya más calidad en deportivos que en zapatos de vestir de gama baja, pero en cualquier caso sí notamos un incremento de las patologías vinculadas al exceso de sudoración.\nP. ¿Cuáles son los síntomas clínicos de estas patologías?\nR. Muchas veces los síntomas clínicos no son molestos para el niño. Fundamental es el mal olor, el mayor riesgo de infecciones fúngicas a nivel del pie y a nivel de las uñas. Luego la predisposición a la presencia de lesiones por maceración de la planta del pie. Por ello el niño no se queja especialmente, es más el padre o la madre el que se da cuenta. En ocasiones también ese exceso de sudoración produce eczemas, que son más visibles y evidentes y algunas veces dan lugar a fisuras en la piel, grietas o heridas que sí son más sintomáticas. A partir de los 5-8 años, cuando se produce un mayor incremento de la sudoración, y luego en el periodo adolescente, coincide con los picos de mayor incidencia de lesiones infecciosas como papilomas, de modo que algunas veces el no tener un control de esta sudoración puede favorecer la aparición de este tipo de infecciones.\nP. ¿Cada cuánto tiempo se debe llevar a un niño al podólogo?\nR. Según está e sistema sanitario en España, en principio los screening más importantes van a ser siempre realizados a través de una consulta de pediatría. No obstante, sí es cierto que en torno al tercer año de vida es el momento más interesante para empezar a acudir a revisiones. Después, la periodicidad de las revisiones la tiene que marcar el podólogo en función de los datos clínicos del niño, no todos tienen que venir una vez cada seis meses o al año, a veces hay niños que cada dos años el control es suficiente. Lo normal es empezar a los tres años y realizar revisiones de control y evaluación del tratamiento cada seis meses o un año. Antes de los 3 años lo normal es que haya un motivo clínico que, fundamentalmente, no es el pie volcado hacia dentro sino la punta del pie metida hacia dentro. Las marchas con patrón rotador interno son normalmente las enfermedades que más se dan en esta ventana de tiempo entre el año y los 4 años y que menos se manejan terapéuticamente porque los ángulos de rotación del miembro inferior por evolución fisiológica tienden a abrirse. Hay niños que con ese patrón de marcha, sobre todo si es de origen tibial, necesitan tratarse desde el primer año de vida porque los pronósticos de corrección son mejores.


Karina “La Princesita” le contó a su hija que está en pareja | Ventana del Norte\nInicio Espectáculos Karina “La Princesita” le contó a su hija que está en pareja\nKarina “La Princesita” le contó a su hija que está en pareja\nNo muchas personas se pueden dar el lujo de decir que el 2020 ha sido un gran año. Karina La Princesita es la excepción. En el aspecto profesional, además de continuar con su carrera como cantante, forma parte del jurado del Cantando 2020 y, a raíz de la gran popularidad que cosechó en los últimos meses, estuvo invitada como “angelita” al programa Los Ángeles de la Mañana. En cuanto a lo personal, pareciera estar gozando de un gran presente.\nA tres años de su separación de Sergio el Kun Agüero, Karina comenzó una relación con Nicolás Furman, un físico de 38 años que también es cantante y participó del certamen de música Los Elegidos, en 2015, en donde conoció a la artista, que fue a hacer un reemplazo por aquel entonces. Fue Sol, la propia hija de la cantante con El Polaco quien mandó a la artista al frente durante una transmisión en Instagram que estaban haciendo juntas. La adolescente leyó un mensaje que recibió en la red social y que hacía referencia a la nueva relación. “Tu madre se enamoró de Nico”, reprodujo, provocando la risa de la cantante.\nAhora bien, la dinámica propia de los medios y a raíz de la exposición que tiene, Karina se vio obligada a blanquear su romance con Furman. Ella asegura que hubiese preferido preservar esta relación para su intimidad durante más tiempo, pero tuvo que contarle a su hija para que no se enterara por la televisión. Así lo reveló la intérprete en diálogo con Catalina Dlugi en el ciclo que conduce por radio La Once Diez, Agarrate Catalina, y aprovechó la ocasión para dejarle un duro comentario a su ex y padre de su hija.\nSegún su testimonio, después de las dos relaciones públicas que había tenido (El Polaco y el Kun Agüero) decidió ser más cuidadosa con su intimidad. “Después de esas experiencias decidí resguardarme un poco más. Más que nada por mi nena: no me gusta decirle ‘mamá está saliendo con alguien’, ella se entera cuando mamá está segura. Para andar contando cuando uno no está seguro está el padre…”, sentenció. Nicolás Furman, la nueva pareja de Karina La Princesita (Foto: @nicofurman)\n“Una entiende lo que es estar expuesta, pero a veces te van empujando al precipicio y por ahí no tenés ganas de tirarte todavía, porque no sabés qué puede pasar y porque por ahí está bueno esperar un poco más y contarlo cuando estás segura. Medio que me obligaron… Así que si dentro de poco hay malas noticias, es culpa de los demás”, manifestó Karina con un toque de humor, a pesar de mostrarse molesta por ver su intimidad tan expuesta.\nEn ese sentido, la jurado del Cantando explicó: “Me di cuenta de que me estaban por mandar al frente, por investigaciones que hicieron en Instagram y está perfecto, es más, tengo un poco de culpa yo por no haber sido del todo cuidadosa. Me estaban comentando que me iban a mandar al frente. Entonces le dije: ‘Mirá, Solcito, mamá está conociendo a alguien’. Lo hice antes de que se entere por la tele, porque sino rompería la confianza. Me apuraron, no voy a mentir”. La cantante sintió que la “empujaron” a blanquear su romance\n“Es un poco raro todo, porque de repente un día prendés la tele y toda la gente te está diciendo ‘te vi, te vi’… A él lo han invitado a programas y no está bueno. Eso se charla mucho. Es raro obviamente, pero lo tomamos con tranquilidad. Me agarraron en un momento donde estoy relajada y tranquila”, aclaró.\nFurman es oriundo de Bariloche, trabaja como docente universitario y, entre sus distintos proyectos, formó parte de la construcción del satélite Arsat-1. La encargada de revelar este romance fue la panelista de Bendita Vicky Braier -popularmente conocida como Juariu– al descubrir una serie de coincidencias en las redes.


RECAUCHUTADOS MESAS | safame.com\nLa actividad principal de Recauchutados Mesas S.A. lo constituye el reciclado de neumáticos de camión e industrial, siendo la única compañía española de estas características. Recauchutados Mesas S.A. constituye en la actualidad una de las mayores empresas de fabricación de neumáticos reciclados de España, centrando su mercado principal en Europa, pero también exportando su producto por todo el mundo.\nRecauchutados Mesas S.A. tiene un gran equipo de profesionales trabajando en el desarrollo de las técnicas de reciclado y recauchutado de neumáticos, así como de la investigación y desarrollo para optimizar la longevidad de los neumáticos, búsqueda de la reducción de resistencia a la rodadura, y por lo tanto, la reducción del consumo de vehículos, todo ello mediante la última tecnología en el reciclaje de neumáticos.\nEl proceso productivo sigue un minucioso control de calidad en cada una de sus fases, lo que significa que el producto final se encuentra acabado siguiendo unas determinadas directrices de calidad, las cuales han sido contrastadas por los diferentes organismos de certificación; Recauchutados Mesas S.A. fue la primera empresa española en obtener el certificado AENOR de calidad como recauchutadora de neumáticos.\nDescubre el interior de la fabrica en el video.\n72 años recauchutando neumáticos.