Cuando termine el coronavirus ¿seguiremos mirando igual a los mayores? | Otras Políticas\n10 mayo, 2020 /Manuel Bautista Pérez\nEl impacto de esta pandemia está siendo tan fuerte que ya casi es un tópico decir que nada será igual cuando todo esto acabe. Quizás, en muchos casos, solo refleje el estado de shock que ha supuesto para mucha gente, y en realidad luego todo vuelva a ser como antes. Para bien o para mal.\nObviamente, esto es lo que subyace cuando el personal sanitario, que está viviendo esta “batalla” en los hospitales, pide a los políticos y a la sociedad en general, que cuando termine esta pesadilla no se olviden de las deficiencias que se han puesto en evidencia en el sistema sanitario y hagan las inversiones necesarias para corregirlas.\nUno de los aspectos que no ha suscitado la atención que cabría esperar es el de las circunstancias en que han muerto muchos ancianos.\nSin embargo, en esta crisis no todo ha despertado el mismo interés por parte de la opinión pública. Y uno de los aspectos que no ha suscitado la atención que cabría esperar es el de las circunstancias en que han muerto muchos ancianos.\nEs sabido que el coronavirus se ha cebado principalmente con la gente mayor. Quizás era inevitable, por razones biológicas. Pero, todo apunta a que se ha cebado de modo especial en las residencias para mayores. No ha pasado solo en España, también ha sucedido en otros países muy afectados por este virus.\nEl País informaba el 3 de mayo de que un tercio de la mortalidad en Francia se concentraba en dichas residencias, en Bélgica era la mitad, en el Reino Unido más de 5.300 personas entre el 1 y el 24 de abril y solo en Nueva York se estima en más de 5.000. En España, este periódico estima en unas 15.300 los fallecidos en estas residencias.\n¿Cambiará algo en la actitud que tiene la sociedad, sus políticos y sus ciudadanos, hacia las personas etiquetadas convencionalmente como “mayores”, cuando esta pandemia acabe?\nSi a estas cifras pudiéramos sumarles las de los ancianos muertos en sus casas, seguramente llegaríamos a la conclusión que todos suponíamos: que los auténticos paganos de esta crisis han sido ellos. Pues bien, ¿cambiará algo en la actitud que tiene la sociedad, sus políticos y sus ciudadanos, hacia las personas etiquetadas convencionalmente como “mayores”, cuando esta pandemia acabe?\nMe imagino que, ante esta pregunta, serían muchos los que se preguntarían sinceramente si, dejando buenismos aparte, realmente hay algo que debería cambiar. Es lógico que un virus afecte mucho más a quienes, por razón de edad, tienen una salud más frágil. Por tanto, más allá de exigir a las autoridades competentes que obliguen a estas residencias a dotarse de los recursos de atención sanitaria necesarios, y que ellas mismas se comprometan a vigilar que lo hacen, no parece que hubiera mucho más que hacer. Y, probablemente, no habría más que hacer si el papel social de los “mayores” se mantiene básicamente como está.\nTanto los políticos como los ciudadanos nos tendríamos que plantear si el papel que estamos asignando a los mayores es el más inteligente y adecuado.\nSin embargo, si la política se enfocara como una actividad que intentara promover un modelo de sociedad y de convivencia tan humana y enriquecedora como fuera posible, tanto los políticos como los ciudadanos nos tendríamos que plantear si el papel que estamos asignando a los mayores es el más inteligente y adecuado.\nEl punto de vista político que rige desde hace mucho tiempo está dominado por la visión económica. Por tanto, su mirada sobre los mayores, a partir de cierta edad, se reduce a establecer las condiciones en las que se jubilan, poniendo fin a su actividad productiva. Todo lo que interesa de ellos, en la visión política del mundo que nos han / hemos inculcado, es lo que concierne a la cuantía de sus pensiones y a su financiación. Pero, sobreentendiendo en cualquier caso que ya nada útil socialmente se debe esperar de ellos.\nTodo lo que interesa de ellos, en la visión política del mundo que nos han / hemos inculcado, es lo que concierne a la cuantía de sus pensiones y a su financiación.\nDesde esa visión, el primer error es meter en un mismo saco a personas que están en condiciones de seguir activas con personas que, por salud o por el deterioro biológico que suele acompañar al envejecimiento, ya no están en esas condiciones.\nPor entendernos, y aunque esto habría que matizarlo mucho más, se podría decir que, quizás, la mayoría de las personas en edades comprendidas entre los 65 y los 80 años estarían en el primer grupo y, salvo excepciones, la mayoría de las que superan los 80 años probablemente estarían en el segundo grupo. Según el INE, esto significaría que algo más de 6 millones de españoles que, en 2018, tenían entre 65 y 80 años, están siendo desaprovechados socialmente. Una cifra que, en el 2033, ascenderá a los 8,6 millones de personas.\nAlgo más de 6 millones de españoles que, en 2018, tenían entre 65 y 80 años, están siendo desaprovechados socialmente.\n¿Puede permitirse este país semejante despilfarro de capital humano?\nVisto desde la perspectiva que tanto preocupa de la sostenibilidad financiera del coste de las pensiones (145.000 millones en 2018, el 43% de todo el gasto público no financiero), daría como para buscar en serio fórmulas que incentivara a mantenerse total o parcialmente en el mercado laboral a los jubilados que quisieran. No obstante, siendo claramente necesario, este enfoque sigue adoleciendo del mismo sesgo economicista al que me refería antes.\nEl segundo error, en mi opinión, viene de considerar que a este país solo le interesa lo que es útil en términos de economía productiva, cuando lo cierto es que hay un enorme margen para actividades que pueden ser muy útiles para la sociedad, aunque no generen beneficios económicos. Por ejemplo, la puesta en marcha o el apoyo a proyectos educativos, culturales, científicos, políticos, de ayuda a gente necesitada, etc. ¿Nos imaginamos el impacto que tendría socialmente si 6 millones de personas, con su experiencia laboral, se volcaran en proyectos de esta naturaleza? Visto así, ¿debería aceptarse socialmente que tantas personas capacitadas se retiren a un cuasi ostracismo, con todo lo que se podría hacer?\n¿Debería aceptarse socialmente que tantas personas capacitadas se retiren a un cuasi ostracismo, con todo lo que se podría hacer?\nEl principal obstáculo para esto, es que, además de que a la clase política no parece interesarle este enfoque, los propios ciudadanos, empezando por los que estamos ya en esas edades, nos hemos convencido de que nuestra principal responsabilidad hacia la colectividad termina con nuestra vida laboral. Aunque la inactividad o las actividades irrelevantes vayan minando nuestras capacidades intelectuales y nuestra energía vital, hasta el externo de convertirnos en ancianos prematuros.\nSi hubieran estado embarcados en proyectos que les llenaran, les enriquecieran y, además, les hicieran sentirse útiles, ¿cuántas de estas personas mayores habrían evitado que el aburrimiento les consumiera y deteriorara hasta terminar aparcados en las consabidas residencias? ¿No merecería la pena que, tras la experiencia del coronavirus, nos replanteáramos a fondo el papel de los mayores?\n7 Respuestas a “Cuando termine el coronavirus ¿seguiremos mirando igual a los mayores?”\n11 mayo, 2020 a las 13:14\nCreo que en sociedad todos tenemos y debemos tener algo que aportar individual y colectivamente.\nEl problema actual es que de esos valores sembrados y cosechados a lo largo de nuestras vidas, es el estado y los condicionantes sociales en la empresa, la demogracia, la tecnología etc.., el que determina como y cuando debemos aportarlos, como tu apuntas con criterios económicos y de productividad, y eso es tan absurdo como hacer balance de una vida, conocer cuanto vale una experiencia vital en función de la edad, el sexo o la condición social.\nA mi juicio el hecho de clasificar a los mayores, como viejos o tercera y cuarta edad (como quiera llamárseles ahora) en función de las actividades que realizan, es equivocado, pues lo importante es el como.\nEntiendo que se estan yendo las últimas generaciones inmunes a la frustración.\nConozco el caso de varias personas que empezaron como botones de un banco u hotel y acabaron siendo el director del mismo ; y estas personas al contrario de renegar, estan muy orgullosas de ello y de lo que han trabajado para conseguirlo.\nCuando hablo con mi madre (94 años), me cuesta explicarle lo que es la depresión postvacacional, me interpela » ¡¡como!!, que les dan vacaciones y además se deprimen?,».\nEs absurdo manifestar a hombres y mujeres que han vivido trabajando fuera de casa y criando hijos y nietos en la difícil situacion que se vivió en la postguerra española y que su vida es el trabajo que :\n» bueno, tu ya has trabajado bastante, ahora a descansar», porque no saben vivir sin trabajar y es muy dificil que se frustren por un revés o una adversidad.\nY esa es su verdadera aportación a una sociedad permanentemente fantasiosa, en muchos casos frustrada, que entiende su actividad productiva más en derechos que en deberes.\nSu ejemplo lo llevan a todas sus actividades, desde preparar la comida hasta iniciarse en informática.\nDeberíamos de tener mas cuidado cuando les compadecemos diciendo, pobrecillos con lo que han trabajado.\nPorque probablemente seamos nosotros los que necesitemos compasión.\n11 mayo, 2020 a las 13:23\nPero ya ve, es todo descorazonador. No se mueve un dedo. Ni un solo dedo se mueve, tal es el pasotismo de todo ante todo.\nA todo el mundo le llega su san Martín, pero nadie quiere verlo.\nHace años escribí aquí, en referencia a un artículo de los suyos hablando, o mejor dicho intentando denunciar, la soledad de los mayores en los centros asistenciales. Como si se tratara de una profecía hoy nos vemos en esta terrible pandemia que se ha encargado de esquilmar principalmente a ese sector de la población ya olvidado desde hace mucho (No dejo de preguntarme si ocurriera lo mismo con los niños, ¿qué es lo que pasaría?).\nY seguimos así. Ni un dedo se mueve.\nMe parecen muy acertadas las cosas que propone y a mí se me ocurren algunas más para solventar todas estas carencias, pero me temo que toda esta sociedad está tan corrupta que a nadie le importa un comino nada.\n¡Hay que volver al bar a tomar una cervecita!\nSi toda esta sociedad no fuese tan ilógicamente estructurada como es, además de lo que dice, se me ocurre que podría incluso cambiar la forma en la que se trabaja.\nExisten multitud de tareas pagadas que se encargan de mantener las estructuras de las diferentes regiones en su toda burocracia. Todas esas tareas están siendo realizadas por empleados públicos con un coste gigantesco para las regiones en cada parte del mundo que las tiene. Si en lugar de ser así en su totalidad, se dedicara gran parte del potencial humano que son la gente de edades no ya capacitadas para tareas laborales demasiado físicas, la cosa cambiaría mucho.\nImagine por ejemplo que toda persona con cualquier trabajo tuviera la posibilidad durante su vida laboral de destinar unas cuantas horas de su semana laboral a prepararse para su trabajo de mayor. La buena y conocida frase ¿Qué quieres ser de mayor? que muy pocos saben contestar cuando se la hacen. De esta forma cualquier persona que estuviera desarrollando una tarea acorde con su potencial físico, tendría la posibilidad de dedicarse, en los años en los que el cuerpo no acompaña, a tareas mucho más placenteras y con mucha menos carga física.\nEstoy pensando en la multitud de personas que están sentadas detrás de un mostrador poniendo timbres, sellos, membretes y cosas parecidas, por ejemplo.\nSi la burocracia que requiere tantísimas cosas fuera aligerada, además, las personas que se dedicaran a esas tareas siendo mayores, tendrían un horario laboral muy reducido, haciendo que su jornada fuera más apacible y convinable con otras merecidas labores o asuetos (viajes, tiempo libre, descanso merecido,…)\nEs así que ,entonces, en gran medida, gran parte de las tareas de la administración estatal y de la ingente cantidad de recursos humanos y de todo tipo que se requiere para mantener al funcionariado público, estaría en manos de muchos mayores útiles para la sociedad pero no para picar piedra, recoger patatas, levantar edificios o enfermos o limpiar suelos.\nPero parece que no se mueve un dedo en el sentido correcto de nada.\n¿Utopías? Sí, sí. Utopías.\n11 mayo, 2020 a las 20:59\nEnhorabuena por el artículo. Creo que, como mínimo, merece un par de lecturas y varios comentarios porque varios son los temas importantes que aborda. Solo lo he leído una vez y ando corto de tiempo y, de momento, me gustaría comenzar con una intervención de una diputada en el Congreso.\n12 mayo, 2020 a las 2:59\nEscalofriante y merecido repaso de la de Vox al miserable e hdlgp. Aldabonazo de gran calibre en toda la linea de flotación al Marquesado de Iglesias Turrión. Ni siquiera pestañea, no se le mueve un pelo cuando es interpelado, no contesta a ninguna de las preguntas, solo se defiende insultando y atacando. Miserable e indigno.\nGracias Manu por el link.\nEl planteamiento de Manuel lo veo muy difícil, a nuestros viejos se los están cargando y a los que sobreviven en sus casas, les llevaran como hasta ahora a centros de día a hacer manualidades y a que los animadores les entretengan jugando al parchís y bailando los pajaritos.\n12 mayo, 2020 a las 15:00\nLos «mayores», como amablemente les llama Manuel, tienen un gran problema para la «nueva normalidad» o el Nuevo Orden Mundial: no se les puede comprar, adoctrinar y manipular con los relatos. Tienen algo mucho más importante: experiencia y conocimientos. Son como los libros que también están en peligro de extinción. Unos por su preparación intelectual sólida y rigurosa. Otros por ese «sexto sentido» que les alerta cuando quieren manejarlos. Son los nuevos rebeldes sin otra causa que vivir en paz y libertad lo que les queda de vida y no dejar que sus hijos, que sus nietos, acaben sumidos en el estercolero tecnológico que les espera, tras haberse entregado a él como una nueva religión. Les preocupa el futuro de un mundo en que los «poderes» o la «autoridad» no surge espontáneamente del conocimiento o de la madurez, sino de las trampas en el juego democrático.\nPor eso no pueden ser tenidos en cuenta. Ya se ha comentado el principio freudiano de «matar al padre» de rebelarse contra la autoridad moral y la experiencia para trazar nuevos caminos que, más tarde, se mostrarán sin salida muchas veces.\n¿Hay alguna formación política que se base en un «consejo de ancianos»? En casi todos los casos son despreciados. Sólo les faltaba cargarles el sambenito de «población de riesgo» para ver cómo muchos se apartan de ellos o los miran con recelo.\nEstamos en la tormenta perfecta para los límites al crecimiento de población preconizado por el Club de Roma: los mayores cayendo uno tras otro por el Covid 19 y otras enfermedades, mientras se producen más abortos y habrá más resistencia a la reproducción de la especie y, en todo, caso, ésta se hará en laboratorio donde ya veremos lo que sale….\nSigo recomendando el mundo de la literatura distópica que empieza a ser real y preocupante. Son modelos en los que han bebido muchos de los dirigentes actuales sin saber digerirlos en su contexto.\nLo dicho, no quisiera que mi hija acabara portando un «chip» que se convierta en el amo de su libertad. No quiero verla convertida en un robot más, sin criterio propio y sin libertad destinada a lo que unos poderes espurios quieran hacer con ella. No quiero que viva en un mundo de «clones» sin alma y sin sentimientos. No quiero que se convierta en una esclava de «amos» autoritarios que la utilicen a su antojo….\nTodo esto es lo que está en juego por desgracia. Si no nos atrevemos a verlo es porque nos entretienen con sus hábiles juegos de prestidigitación (sombras en la caverna platoniana) que impiden ver la luz de la verdad.\n13 mayo, 2020 a las 6:43\nSoy mayor, como dice el artículo. Cada día más. ¿Y?\nY estoy muy de acuerdo con Manuel Bautista, D. Manuel, en que el nivel de desperdicio de capital humano de las sociedades actuales es tremendo. Tan tremendo que estoy convencido de lo que dice O’Farrill: Hay interés en reducir drásticamente el tamaño de la Burbuja de Mayores. Mucho interés.\nAsí, a bote pronto, recuerdo cosas como que Felipe González, Aznar y Zapatero retiraron de los Fondos de la Tesorería de la SS en torno a 256,000 millones de Euros durante sus mandatos. Este dato lo Publicó Funcas a raíz de un trabajo de Alonso Meseguer y lo difundió El Mundo (Francisco Núñez) en 2008.\nLos fondos «sustraídos» provenían de los SUPERAVITs de Cotizaciones para Jubilación que dichos presidentes usaron para pagar otras partidas no presupuestadas–en los presupuestos generales del Estado, no de la SS– . Además hay 7 grandes hospitales que eran de la SS, pagados con dichas contribuciones y que fueron donados sin cargo a las Autonomías. Hoy falta dinero pero nadie ha vuelto a hablar de esta deuda no contabilizada por el Estado.\nDe lo que sí habla la prensa es de que la causa del Déficit son las Pensiones, la Longevidad y el número de mayores.\nCon este enfoque, que no es casual —salvo que hayan estudiado para ser ignorantes redomados de aquello sobre lo que escriben– nace y se alimenta la cultura de la MUERTE que por activa y por pasiva vienen empujado desde la Izquierda al Pseudocentro de la Sra Arrimadas y en ocasiones los silencios del Partido Popular.\nHe tenido la oportunidad de hablar de este asunto con un Secretario de Estado en cuyo mandato, el último de Zapatero, se retiraron de los fondos de la SS 6,000 millones de euros de los 8,000 millones de Superávit que hubo aquel año, el 2010.\nPosteriormente hablé de esta misma cuestión con la Ministra de Trabajo y SS de Mariano Rajoy, y ella era perfectamente consciente del Saqueo de los Fondos de la SS y de que el Informe de Funcas (2008, septiembre) es y era correcto.\nPor cierto, el desperdicio de Capital Humano tiene remedio porque, habida cuenta de los planes de educación españoles y europeos de los últimos 35/40 años, es en este segmento de la población donde queda el principal depósito de conocimiento y experiencia. Esto es un grave problema que ya estamos psagando.\nLes adjunto un dato para que los más jóvenes comiencen a preocuparse y a preguntarse QUIÉNES han Estado Gobernando la UE y España y muy especialmente en el ámbito de «SU» educación :\nEn 2017, según la Oficina Mundial de Propiedad Intelectual, China generó el 42.8% de las solicitudes de Inscripción de estos derechos, patentes, etc; los EEUU el 19.4%, Japón el 10.2%, Corea el 6.7%. Toda la UE produjo menos que Corea y eso que entonces contábamos con el Reino Unido. Datos generalmente desconocidos e ignorados pero que ponen a la UE, como “potencia económica”, en su sitio actual y en su problemático futuro.\nPuedo enviar el informe completo a quien lo pida.\nPor cierto, la joya de la corona de la Industria Europea es la Industria Electromecánica. Esta industria ya tiene que estarse preparando para «el Internet de las cosas». Para ello es imprescindible tener Comunicaciones del 5ª Generación hoy en manos chinas. Y ni tenemos licencias ni tecnología para ello. Por no tener no tenemos ni un solo computador europeo (había diez)y ni una sola «red social».\nHay mucho más para ocuparse y preocuparse. Por eso los mayores estamos viviendo la parte más importante de nuestras vidas. Y no para nosotros,\n14 mayo, 2020 a las 14:17\nTodas estas observaciones me suscitan dos comentarios o dos enfoques:\nPrimeramente, un giro copernicano como sociedad, como familias. Dejando de lado estados de enfermedad y diagnósticos insalvables, mientras no se vuelva a valorar y se deje que el viejo recupere toda la respetabilidad y reconocimiento, por su bagaje, por su experiencia y su mayor sabiduría, mal seguiremos como sociedad. Por tanto, el planteamiento casi natural de aparcar al viejo a un segundo plano -si no tercero o cuarto- y tristemente casi asumido por multitud de ellos, empezaría a caerse y todas las estructuras que conlleva, también.\nComo Administración, es obvio que mandar a casa a personas cuando están en el cénit de su capacidad profesional es desperdiciar talentos que no son sustituibles por ninguna juventud por muy preparada que se diga están -cosa que discrepo-, solo se entiende desde un puro enfoque mercantilista, nada más. Si realmente se quisiera, se buscarían fórmulas para compatibilizar el estado de jubilación con tareas que en unos casos se plantearía cómo retribuir y en otros ni siquiera haría falta, pero en definitiva echar mano de una riqueza que como país ahí tenemos y que está por desarrollar: Todo un conocimiento puesto a disposición de la sociedad, ¡total nada!\nTodo ello requiere un cambio de mentalidad y una puesta en valor del viejo como sujeto a recuperar la dignidad y veneración que antaño tuvo.


noviembre 28, 2021 – F1 en estado puro\nEl constructor de monoplazas, ganador de siete Campeonatos del Mundo de Pilotos y nueve de Constructores, tiñe de luto la F1. Una verdadera perdida para este deporte, una figura que tirando de historia es digna de los mejores libros para leer y no perder detalle. Es por ello que bien se merece nuestro trabajo para intentar hacer un breve resumen de su vida y de todo su recorrido por la Fórmula 1, que no es poco, lo que hizo y lo que deja. Continue reading »\nEsta mañana ha fallecido rodeado de su familia\nSir Frank Williams ha fallecido a la edad de 79 años. El equipo que lleva su apellido ha emitido un comunicado en el que detallan que fue hospitalizado durante la jornada del viernes y esta mañana se ha confirmado su deceso. El automovilismo ha perdido a otra leyenda.\n“Con gran tristeza, en nombre de la familia Williams, el equipo puede confirmar la muerte de Sir Frank Williams, fundador y exdirector del equipo Williams Racing, a la edad de 79 años”, reza el comunicado del equipo de Grove. Continue reading »\nPosted by mamenf1 at 8:55 pm\tTagged with: Escuderías, Especiales web, F1 2021, Frank Williams, Pilotos, Williams\nEl fundador y exdirector de la escudería británica ha fallecido a los 79 años. La F1 pierde a una figura “inspiradora”: “Le echaremos de menos”\nNunca se está preparado para decir adiós y ahora, la F1 debe aprender a despedirse de una figura “inspiradora” que ayudó a embellecer la historia Mundial. Frank Williams, creador y exdirector de Williams Racing, ha fallecido a los 79 años rodeado de su familia como ha confirmado la propia escudería. El británico, que ingresó en el hospital el pasado viernes, no pudo hacer frente a unos problemas de salud que dejan la pérdida de una leyenda que comenzó a escribirse en 1977 cuando fundó, junto a Patrick Head, el segundo equipo más laureado de toda la historia del Gran Circo. Continue reading »\nPosted by mamenf1 at 8:43 pm\tTagged with: Escuderías, Especiales web, F1 2021, Frank Williams, Pilotos, Williams\nMás detalles sobre el “Plan” de Fernando Alonso\nEsteban Ocon nos cuenta más sobre ‘El Plan’ de Fernando Alonso\nOcon revela más detalles sobre ‘El Plan’ de Alonso.\nDirectivos de la Fórmula 1, el asesor de Alpine, grandes campeones del Mundial… y ahora su compañero de equipo. Esteban Ocon también sucumbe a la admiración por Fernando Alonso tras el podio de Qatar, el primero en los últimos siete años que sirve para reivindicar su figura en su regreso al Gran Circo, tan criticado como aclamado. Pero no solo eso. El tercer puesto del asturiano también hace ver que ‘El Plan’ funciona y que, pese a que no se sabe qué esperar de un 2022 con mucha incertidumbre, da a pensar que Alpine va a ganar un gran peso en una competición que se espera más igualada. Continue reading »\nPosted by mamenf1 at 3:22 pm\tTagged with: Alpine, Escuderías, Españoles en la F1, Especiales web, F1 2021, Fernando Alonso, fichajes F1, GP, Pilotos, Técnicas F1


Diario La Nación - noticias de Chile y el mundo - Gratuidad beneficia a más del doble de estudiantes que el año pasado\nDe acuerdo a la autoridad de Educación, este aumento se debe a la incorporación de 12 Institutos Profesionales y Centros de Formación Técnica.\nLa primera etapa de la gratuidad para el proceso 2017 benefició a 94.871 jóvenes, más del doble de la cifra respecto del año pasado, según informó este jueves el ministerio de Educación.\nLa ministra de la cartera, Adriana Delpiano, detalló que “si comparamos con el año anterior, en la misma fecha, teníamos 40 mil estudiantes con gratuidad, ahora son más de 94 mil los beneficiados”.\nDe acuerdo a la autoridad de Educación, según consigna Emol, este aumento se debe a la incorporación de 12 Institutos Profesionales y Centros de Formación Técnica.\nEn el desglose de la entrega del beneficio, 73.416 corresponden a estudiantes que ingresaron a primer año y 21.455 a quienes se encuentran en cursos superiores y que no tenían ayuda estudiantil.\nAdemás, la propia ministra Delpiano asegura que este no es el número total de beneficiados, ya que esta cifra se conocerá en mayo.\nRevisa si tienes #Gratuidad u otros beneficios estudiantiles en https://t.co/F6yexChdwo ¡La #Gratuidad llegó para quedarse! pic.twitter.com/3a8g5L69Ev


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Presentan avance que podría determinar el impulso de la nanotecnología\nmartes 14 julio, 2015 - 8:35 AM | Tecnología,\nSe lanzan a las calles en la provincia La Altagracia; agentes policiales colocados en varios puntos\nProponen fondos de UE para dar financiación puente a Grecia\nMADRID.- El sueño hacia una tecnología de dimensiones nanométricas ha dado un nuevo paso tras demostrarse la existencia de unas moléculas extremadamente huidizas, los arinos, en lo que sería un avance que podría determinar el impulso de la nanotecnología, según los expertos.\nUn equipo mixto de investigadores españoles del CiQUS (Centro Singular de Investigación en Química Biológica y Materiales Moleculares de la Universidad de Santiago de Compostela) y de IBM Research ha conseguido «cazar» con el microscopio una familia de estas moléculas de cortísima vida, cuya existencia por primera vez fue sugerida hace ya algo más de un siglo.\nLa revista Nature Chemistry acaba de publicar la primera imagen de una molécula individual de arino (en condiciones normales tiene un tiempo de vida de milisegundos), y el logro podría tener futuras aplicaciones en ámbitos mucho más allá de la química básica.\nEn el Universo existen billones de moléculas; algunas lo suficientemente estables para ser aisladas y caracterizadas pero muchas otras extremadamente efímeras que sólo pueden ser identificadas de manera indirecta mediante estudio de los productos de sus reacciones o con métodos espectroscópicos.\nSe sabía de la existencia de los arinos por pruebas indirectas, pero por ser tan «escurridizas» nadie las había «atrapado» hasta el momento, explicó hoy a EFEfuturo el investigador español, de CiQUS, Diego Peña.\nDesde el punto de vista tecnológico, para este logro se ha empleado un microscopio de resolución atómica de IBM, inspirado en la tecnología AFM y microscopía de efecto túnel por el que el laboratorio de esta multinacional ganó un Premio Nobel en la década de los ochenta.\nLa clave ahora ha consistido en colocar en la punta del microscopio una sola molécula de monóxido de carbono a modo de «lupa» que ha permitido la visualización del interior de la molécula y los detalles más profundos de la misma con resolución atómica.\nEl logro, conseguido sobre una superficie aislante, que es el sitio ideal de experimentación para fabricar dispositivos, según el experto, demuestra que se pueden generar estas moléculas a temperaturas extremadamente bajas, manteniendo su química en condiciones controladas por lo que resultan especialmente útiles.\nSegún el investigador, «cuando se puede caracterizar una molécula, como se ha logrado, puedes explotarla sintéticamente».\nEn su opinión, el manejo de los arinos podría permitir en un futuro generar piezas de grafeno de tamaño nanométrico de alta calidad y bien definido, «algo muy complicado ahora», para aplicarlo a la tecnología y llevarla a sus límites más pequeños, algo en lo que la industria tiene mucho interés, añadió.\nLa tecnología del silicio que se utiliza ahora no permite por el momento fabricar transistores del tamaño de un nanómetro (millonésima parte de un milímetro) y hay trabajos en marcha para desarrollar una electrónica alternativa que permita construir dispositivos mucho más pequeños.\n«Si consiguiésemos dispositivos de una única molécula podríamos fabricar aparatos electrónicos mucho más pequeños y eficientes», aseguró el experto.


La salud de los niños – Nipalos\nMoldeada cuidado: Qué hacer y qué no hacer\nMoldeada cuidado: hacer y no hacer\nSe pregunta sobre el cuidado de yeso? obtener las respuestas a las preguntas comunes de atención del reparto, de llevar un yeso limpio y reducir la hinchazón de saber cuándo llamar al doctor.\nSi su hijo se rompe un hueso, un elenco puede ayudar a apoyar y proteger la lesión mientras sana. Sin el cuidado adecuado, sin embargo, un reparto no puede hacer su trabajo. Comprender los fundamentos del cuidado reparto y cómo un yeso puede promover la recuperación de su hijo.\nLos moldes son hechos a medida para adaptarse y apoyar a los miembros heridos. Hay dos tipos principales de moldes:\nFibra de vidrio moldes. Fibra de vidrio es un tipo de plástico que se puede conformar. Moldes de fibra de vidrio suelen ser más ligero y más duradero que los yesos tradicionales. El aire circula más libremente en el interior de un molde de fibra de vidrio. Además, los rayos X penetran la fibra de vidrio arroja mejores que los yesos. Esto es útil si el médico de su hijo quiere usar una placa de rayos X para examinar los huesos de su hijo mientras él o ella está usando la modelo. Moldes de fibra de vidrio están disponibles en diferentes colores.\nMoldes de yeso. Yesos son más fáciles de moldear para algunos usos que son de fibra de vidrio moldes. Además, vaciados de yeso son generalmente menos costosas que la fibra de vidrio moldes.\n¿Qué puede hacerse para reducir la hinchazón?\nLa inflamación puede causar que el yeso de su niño se sienta apretado e incómodo. Para reducir la hinchazón:\nEleve el área afectada. Durante las primeras 24 a 72 horas después de aplicar el yeso de su niño, use almohadas para elevar el yeso por encima del nivel del corazón de su hijo. Si es posible, trate de mantener el yeso levantado incluso cuando el niño está dormido.\nMantente en movimiento. Anime a su niño a moverse con frecuencia las manos y pies de su extremidad lesionada.\nAplicar hielo. Durante las primeras 48 a 72 horas después de aplicar el yeso de su niño, envuelva sin apretar una bolsa de hielo cubierta con una toalla fina alrededor de yeso de su niño. Aplicar hielo en el elenco - no la piel - durante 20 minutos cada dos horas. Si su niño está dormido, no hay necesidad de despertarlo o ella para aplicar el hielo.\n¿Qué puedo hacer si mi hijo quiere rascarse bajo el yeso?\nUn yeso puede causar que la piel subyacente de su niño se sienta comezón. Para aliviar la picazón en la piel:\nEstablecer un secador de pelo en un ambiente fresco y apuntar bajo el yeso\nAplique una bolsa de hielo cubierta con una toalla fina sobre el área\nPregúntele al médico de su hijo acerca de darle a su hijo un antihistamínico de venta sin receta\nNo permita que su hijo se adhiera objetos, como una percha, dentro del yeso para rascarse su piel. Esto podría dañar la piel de su niño y causar una infección.\nNiños y televisión: limitar el tiempo de pantalla de su hijo\nLos niños y el deporte: opciones para todas las edades\nTrastornos del aprendizaje: conocer los signos, cómo ayudar\nAyudar a los niños a enfrentar: consejos para hablar acerca de la tragedia\nFamilias reconstituidas: cómo ayudar a su hijo a adaptarse\nLa enfermedad mental en los niños: Conozca los signos\nRivalidad entre hermanos: ayudar a sus hijos se llevan bien\nMedicamentos en frío para los niños: ¿cuál es el riesgo?\nLa nutrición de los niños: 10 consejos para los más caprichosos\nFamilia monoparental? consejos para criar a un niño solo\nEl acetaminofeno y los niños: qué es importante la dosis\nMeriendas saludables para los niños: 10 consejos de amigas de la infancia\nLos niños y el divorcio: ayudar a los niños después de una ruptura\nLa deficiencia de hierro en niños: consejos de prevención para los padres\nSeguridad de Halloween: consejos para trick-or-treat\nToe caminar en los niños\nLas verrugas plantares\nLa tiña (cuero cabelludo)\nTermómetro básico: tomar la temperatura de su hijo\nLa exposición al plomo: consejos para proteger a su hijo\nEl lavado de manos: hacer y no hacer\nExamen dental para niños\n¿Está bien tener un yeso mojado?\nDepende del tipo de yeso. Por ejemplo:\nMoldes de yeso están destinados a permanecer seco. Si su hijo tiene un yeso sobre envoltura de tela, haga lo que pueda para mantener el yeso seco. Durante el baño diario, tenga en cuenta que cubre el yeso de su hijo en una bolsa de plástico, cinta adhesiva de la bolsa cerrada y mantener el reparto fuera de la ducha o en la bañera - o el uso de otro tipo de protección a prueba de agua.\nMoldes de fibra de vidrio por lo general se moje Si su hijo tiene un yeso de fibra de vidrio que está revestido con un revestimiento que repele el agua, que está bien para él o ella para obtener el yeso húmedo -., Siempre y cuando tenga permiso del doctor. Si su hijo nada con el elenco, enjuague bien el interior del molde con agua limpia después. En general, se puede permitir que el elenco se seque al aire. Tenga en cuenta, sin embargo, que incluso un molde de fibra de vidrio puede llegar a ser incómodo e irritar la piel de su hijo cuando está mojado. Al igual que con un molde de yeso, fibra de vidrio de considerar la mención de su hijo en un cubo o el uso de un escudo a prueba de agua durante el baño diario.\nPara secar cualquier tipo de yeso, use un secador de pelo en un entorno agradable. No use un ambiente cálido o caliente, que pueden quemar la piel del niño. También puede utilizar una manguera de aspiradora para extraer el aire a través de los actores y acelerar el proceso de secado.\n¿Cómo puede mi hijo mantener su elenco en buena forma?\nUsted y su hijo pueden tomar medidas para mantener su elenco en buenas condiciones. Por ejemplo:\nManténgalo limpio. Mantenga la suciedad y la arena fuera de la parte interior del yeso de su niño. Cubra el yeso de su hijo mientras él o ella está comiendo.\nSaltar lociones. Evite colocar en polvo, crema o desodorante en o cerca del elenco.\nDeja ajustes con el médico de su hijo. No tire el relleno de yeso de su niño. No recorte el yeso ni desprenda asperezas sin antes hablar con el médico de su hijo.\n¿Qué más necesito saber sobre el yeso de mi hijo?\nPóngase en contacto con el médico de su hijo inmediatamente si:\nLa piel de su hijo se pone roja o crudos alrededor del yeso\nSu niño siente dolor en aumento y la rigidez en el miembro lesionado\nSu niño siente adormecimiento u hormigueo en la mano o el pie lesionado\nSu niño se siente ardor o picazón debajo del yeso\nSu hijo presenta hinchazón excesiva debajo del yeso\nSu hijo no puede mover los dedos de los pies o los dedos de su extremidad lesionada o se vuelven azules o frío\nEl elenco se desarrolla una grieta, puntos blandos, mal olor o se vuelve empapado y no se seca después de usar un secador de pelo o la manguera de la aspiradora\nEl yeso se siente muy apretado o demasiado flojo\nLa salud de los niños. Eleve el área afectada.\nEl cuidado de reparto de un niño no siempre es fácil. Recuérdele a su hijo que el cuidado de su elenco ayudará a minimizar las molestias durante el proceso de curación - y que el elenco estará listo para salir antes de que él o ella lo sabe.\nSalud de los niños (35)\nver todo en la salud de los niños\nNiños en edad preescolar (13)\nEl desarrollo del niño: lo que se avecina\nThumb succión: ayude a su hijo a romper el hábito\nNiño dormir: poner preescolar problemas de sueño para descansar\nver todo en niños en edad preescolar\nLos estudiantes de primaria (12)\nBullying: ayude a su hijo manejar un matón\nPreparación para el Kindergarten: ayude a su hijo a prepararse\nMantenerse saludable en la escuela: consejos amigable para los niños\nver todo en estudiantes de primaria


Norwegian se estrenará en la ruta Miami a Madrid | Expreso\nNorwegian se estrenará en la ruta Miami a Madrid\nLa compañía Norwegian va a volar desde Miami, aeropuerto Fort Lauderdale, a la capital de España por, alrededor de 189 euros el trayecto, desde el 31 de octubre de 2018, coincidiendo con la reducción a una de sus frecuencias a California.\nDesde la compañía se informa de que ‘no hemos empezado a operar y ya estamos teniendo mucha demanda. Hay mercado para Norwegian en Madrid y podemos competir muy bien’.\n‘En el próximo año vamos a ofrecer 219.000 asientos entre Barajas y EEUU. No descartamos abrir una base de largo radio en la capital porque necesitamos más masa crítica’, han señalado fuentes de Norwegian.\nLa compañía nórdica sigue una estrategia que parece funcionar desde Londres, en donde opera una decena de rutas entre el Reino Unido y los Estados Unidos.


Acmed | Olyan Farma\nCómo combatir la rosácea, por Cosmética a Prueba\nLa rosácea es una enfermedad crónica inflamatoria de la piel que aparece en la zona central de la cara y que afecta especialmente a personas con piel clara, y más habitualmente a mujeres. Sus efectos suelen ser molestos, pero afortunadamente existen tratamientos capaces de controlar los brotes y conseguir reducir sus síntomas. La periodista y autora del blog Cosmética a Prueba ha probado nuestros protocolos para la rosácea y hoy nos cuenta en este post cuáles serían las rutinas indicadas para combatir la rosácea día a día. QUÉ ES LA ROSÁCEA Y QUÉ SÍNTOMAS TIENE Antes de comenzar a hablar de cómo tratar la rosácea, es importante explicar en qué consiste para poder entender mejor esta patología. Lo primero que tenemos que tener en cuenta es que la rosácea es una enfermedad crónica de la piel. Es decir, que puede perdurar mucho tiempo e incluso acompañarnos\nRutina de tratamiento para el Maskné por Eduardo Senante y Olyan Farma\nEl maskné es el acné que aparece por el uso de la mascarilla. Esto se debe a que la mascarilla produce una fricción continua y genera una atmósfera con un alto grado de humedad, lo que sumado a la suciedad provoca que los poros se obstruyan, se inflamen y aparezcan un mayor número de comedones. Esto ocurre tanto en pieles con tendencia acneica como en personas que sólo sufrían algún granito puntual. Este acné aparece normalmente en la zona que cubre la mascarilla: en las mejillas, mentón y nariz. En la situación que estamos viviendo actualmente es esencial utilizar la mascarilla para protegernos entre todos del contagio por COVID-19, es un acto solidario del que no podemos prescindir. Ahora bien, ¿qué podemos hacer con esos granitos que aparecen por el roce con las mascarilla? Eduardo Senante (Farmacia Senante) recomienda simplificar nuestra rutina cosmética\nEl acné es una enfermedad de la piel que se caracteriza por la aparición de granos o comedones causados por la inflamación e infección de las glándulas sebáceas. Normalmente las pieles propensas al acné se caracterizan por una tendencia grasa y un aspecto brillante, ya que las glándulas sebáceas producen más sebo que en cualquier otro tipo de piel. El acné suele aparecer en la cara, hombros y espalda, pero también puede afectar al torso, el cuello o las extremidades. Es una enfermedad hormonal, pues las hormonas son las que regulan la producción de sebo. Sin embargo, hay otras causas que pueden provocar la aparición de comedones. Aunque el acné suele asociarse a la adolescencia, no es el único momento de la vida en el que puede estar presente. Las imperfecciones de la piel son más habituales en la juventud, pero\nMantén la piel de toda la familia sana y protegid\nEn verano es habitual sufrir picor en el cuero cab\nPolicalm Spray alivia el picor de forma inmediata\nEl daño solar se produce durante todo el año, pe\n¿Has oído hablar de la queratosis actínica? La\nCuidados antes, durante y después de la exposición solar


Ritmo circadiano de la actividad autonómica en no diabéticos descendientes de los diabéticos tipo 2\nCardiovascular Diabetology, 2005; 4: 15-15 (más artículos en esta revista)\nUn Fiorentini (fiorentini-a@libero.it) , A Perciaccante (antonioperciaccante@libero.it) , A Paris (alberto.paris @ uniroma1.it) , P Serra (pietroserra @ uniroma1. Es) , L Tubani (tubani@libero.it) \n III Clínica Médica, Departamento de Medicina Clínica de la Universidad "La Sapienza", Roma, Italia\n E Medicina Interna, Departamento de Medicina Clínica de la Universidad "La Sapienza", Roma, Italia\nCopyright © 2005 Fiorentini et al; licenciatario BioMed Central Ltd\nEl objetivo del presente estudio fue evaluar, de la variabilidad del ritmo cardiaco (HRV) con 24 horas ECG Holter (HRV), la actividad autonómica circadiano en los hijos de diabéticos tipo 2 y la relación con la resistencia a la insulina. MÉTODOS: 50 caucásicos descendientes de diabéticos tipo 2 sujetos fueron divididos en dos grupos: resistentes a la insulina descendientes (IR) y no insulino-resistentes descendientes (IIN). Nervioso autónomo actividad fue estudiado por HRV. Tiempo de dominio y análisis espectral (de baja frecuencia, LF, y de alta frecuencia, alta frecuencia, proporcionan los marcadores de la modulación simpática y parasimpática cuando se valoran en unidades normalizado) se evaluaron. RESULTADOS. Tiempo de dominio mostró una reducción de un total de SDNN en IR (p <0,001) y NIR (p 0.047) frente a los controles. Spectral análisis mostró un total y mayor en la noche LF IR y NIR que en el grupo control (todos p <0,001). CONCLUSIÓN. En dominio de frecuencia, el análisis de simpático (LF) y parasimpático (HF) componente de manifiesto una asociación entre la descendencia de los sujetos con diabetes tipo 2 y un simpático hiperactivo. Una reducción global y la alteración del ritmo circadiano de actividad autonómica están presentes en la descendencia de los pacientes diabéticos tipo 2, con y sin resistencia a la insulina. Los datos de nuestro estudio sugiere que una autonómica deterioro está asociado con el conocimiento de la diabetes tipo 2 independientemente de la resistencia a la insulina, y que una alteración en la actividad del sistema autonómico puede preceder a la resistencia a la insulina.\nSimpático y parasimpático componentes neurovegetativos del sistema de regulación de la actividad cardíaca. Análisis espectral de la variabilidad del ritmo cardiaco (HRV) es una metodic no invasivo utilizado para evaluar la actividad cardiaca autonómica. La autonómica actividades se puede evaluar en HRV por la distribución relativa (evaluados en unidades normalizado) de baja frecuencia (LF), como un índice de la modulación simpática y de alta frecuencia (HF), como un índice de modulación parasimpática. El análisis de la HRV se ha utilizado para evaluar la actividad autonómica cardiaca en numerosas pathophisyologic condiciones [1 - 9]: una alteración en la frecuencia cardiaca variación es un indicador de neuropatía autonómica [10, 11] como en diabéticos [12 - 16].\nVarios estudios han señalado una simpática hiperactivo también en no diabéticos insulino resistentes grupo [17 - 19]. Sin embargo, poco se sabe acerca de la asociación entre el conocimiento de la diabetes mellitus tipo 2 y de la actividad autonómica. Un aumento de LF / HF ratio (baja frecuencia / alta frecuencia ratio) ha identificado en sólo resistentes a la insulina descendientes de los sujetos con diabetes tipo 2 . De Angelis et al  ha demostrado esta condición en reposo, pero no bajo las condiciones estimulado. Laitinen et al , ha identificado un simpático hiperactivo durante la hiperinsulinemia aguda tanto en la insulina resistente y no resistente a la insulina descendientes de los sujetos con diabetes tipo 2.\nEl objetivo del presente estudio fue evaluar, de la variabilidad del ritmo cardíaco con 24 horas ECG Holter de registro, la autonómica y la actividad autonómica ritmo circadiano en los hijos de diabéticos tipo 2, y para evaluar el posible impacto de la actividad simpática sobre la resistencia a la insulina. Pusimos a prueba la hipótesis de que en los no resistentes a la insulina descendientes de los sujetos con diabetes tipo 2 una alteración del ritmo circadiano de actividad autonómica están presentes y que el deterioro de la actividad del sistema autonómico puede preceder a la resistencia a la insulina.\n70 consecutivos caucasian descendientes de los sujetos con diabetes tipo 2, ingresados en nuestro departamento, fue tamizada. En todas las materias, después del ayuno nocturno, las pruebas de tolerancia a la glucosa oral (OGTTs) se ha realizado: las muestras de sangre de la glucosa y la insulina plasmática fueron recogidos antes y 2 h después de una carga de glucosa que consta de 75 g de glucosa anhydrate en 300 ml de agua ingerida durante el Durante 5 min. Además, la insulina plasmática en ayunas se midió para evaluar la resistencia a la insulina por el modelo de evaluación de la homeostasis index (HOMA-I). Entre ellos, 50 caucasian sujetos (edad: 47,71 ± 9,96 años, 32 hombres y 18 mujeres), con normal OGTTs, fueron admitidos en este estudio y fueron divididos en dos grupos: descendientes con resistencia a la insulina y la resistencia a la insulina sin descendencia:\nLos sujetos con hipertensión , diabetes mellitus, alteración de la glicemia en ayunas, intolerancia a la glucosa , la obesidad, la dislipidemia, arritmias cardíacas, la microalbuminuria y el tratamiento con drogas o las enfermedades que podrían perturba el metabolismo de los carbohidratos (glucocorticoides, furosemida, beta-bloqueantes, Etc) y la actividad autonómica cardíaca (beta-bloqueantes, anti-arrhythmics, los inhibidores de la ECA) fueron excluidos.\nEl grupo control consistió de 25 sexo y edad no acompañados saludable resistentes a la insulina OGTTs normales de los sujetos con y sin el conocimiento de la diabetes mellitus tipo 2.\nAltura, peso corporal y circunferencias se midieron en todos los sujetos. Índice de masa corporal (IMC, kg / m 2) se calculó como el peso dividido por la altura al cuadrado. Cintura-cadera (WHR) se define como la circunferencia de la cintura dividida por la circunferencia de la cintura.\nEl consentimiento informado se obtuvo de todos los participantes, todas las investigaciones se realizaron de acuerdo con los participantes de la Declaración de Helsinki.\nLa insulino-resistencia fue evaluada por el índice de evaluación del modelo de la homeostasis (HOMA-I) [25 - 28]. El HOMA-I se calculó mediante la fórmula: glucosa plasmática en ayunas (mmol / L) x insulina plasmática en ayunas (μ U / ml) / 22,5, tal y como se describe por Matthews y compañeros de trabajo . Insulino-resistencia se define como el tercer y cuarto cuartiles de HOMA-I.\nLa materia se subdividir en dos grupos sobre la base de HOMA-I: 1) grupo de los descendientes resistentes a la insulina (RI), 2) grupo de los no descendientes resistentes a la insulina (IIN).\nNervioso autónomo actividad fue evaluada por la variabilidad del ritmo cardiaco (HRV) en el análisis de 24 horas de grabación ECG. Todas las grabaciones Holter se efectuó a través de tres canales grabador. Nervioso autónomo se analizó la actividad siguiendo las recomendaciones del Grupo de Tareas de la Sociedad Europea de Cardiología y la Sociedad Norteamericana de Electrofisiología y Pacing . Spectral estimaciones de intervalo RR estacionario se obtuvieron de las regiones libres de latidos ectópicos y artefactos técnicos. La desviación estándar de la normal a normal intervalos RR (SDNN) (ms) y la raíz cuadrada de la media de la suma de los cuadrados de las diferencias entre intervalos NN adyacentes (RMS-SD), correlacionado con el sistema parasimpático, y se calcularon Se dividió en dos períodos: de noche (0 horas - 6 horas) y el día (7 am - 9 pm). Fast Fourier Transform se utilizó para obtener el poder espectral estimaciones de HRV. Total de potencia en la gama de frecuencias (0 - 0,40 Hz) se dividió en baja frecuencia (LF: 0,04 - 0,15 Hz, modulada por el sistema simpático) y de alta frecuencia (HF: 0,15 - 0,40 Hz, modulada por el sistema parasimpático). El poder de LF y componentes de alta frecuencia fue examinado en las dependencias normalizado (nu). Los sujetos se analizaron durante 24 horas, intervalo de 10 minutos. Artificial datos arrítmico y fueron excluidos. La jornada se dividió en cuatro periodos: de noche (0 horas - 6 horas), mañana (7 am - 12 horas), tarde (1 pm - 6 pm), noche (7 pm - 11 pm). Se realizaron análisis de datos con el software Del Mar Avionics Accuplus 363, Irvine California, EE.UU..\nTodos los análisis se realizaron con el SPSS 12.0 (SPSS Inc, Chicago, IL, EE.UU.) para Windows XP. Los datos se presentan como medios + SD. Por los datos con múltiples puntos de tiempo, las variables fueron analizadas por el modelo lineal general de ANOVA y análisis de regresión simple fueron llevados a cabo por las técnicas estándar de los intervalos de confianza del 95% (TC) se calcularon para el coeficiente de regresión. Los medios se consideraron significativos los valores de p <0,05.\nLos grupos no había diferencias estadísticamente significativas en edad, sexo y parámetros antropométricos (IMC, circunferencia de la cintura y la cadera, la cintura a la cadera, el cuadro 1].\nLos cuadros 2 y 3 muestran los medios de la función autonómica medidas para cada grupo.\nTiempo de análisis de dominio HRV mostraron una reducción estadísticamente significativa del total de SDNN en IR (p <0,001) y NIR (p 0.047) grupos (IR: 86,10 ± 35,96 ms, IIN: 119,70 ± 28,22 ms) frente al grupo control (131,90 ± 29,52 Ms) (fig. 1]. Total SDNN se redujeron en el grupo de IR en comparación con IIN (IIN) (p 0.003). Estos resultados mostraron una reducción de la actividad total del sistema autonómico en la insulina resistente y no resistente a la insulina descendientes de los diabéticos tipo 2. La reducción de la actividad autonómica es importante en el grupo de IR IIN grupo.\nRMS-SD en la noche no se habían incrementado en IR grupo. Por lo tanto la resistencia a la insulina se asoció con alteración del ritmo circadiano de componente parasimpático (en la noche).\nFrecuencia de dominio\nFrecuencia de dominio de los análisis mostraron un total HRV LF mayor (todos p <0,001) en el IR (70,88 ± 6,2 nu) y NIR (67,59 ± 4,46 nu) grupos que en el grupo control (55,46 ± 7,49 nu). No se observó diferencia entre los grupos de IR y NIR (p: 0.157). HF fueron inferiores en IR (23,63 ± 6,67 nu) y NIR (27,09 ± 3,74 nu) que en el grupo control (37,65 ± 7,53) (todos p <0,001), mientras que no se observaron diferencias estadísticamente significativas entre los grupos de descendientes de diabéticos tipo 2 Pacientes, p: 0,127. LF / HF total es mayor en el IR (3,34 ± 1,37) y NIR (3,72 ± 0,72) versus grupos de control de grupo (2,44 ± 1,09), respectivamente, p 0,016 y 0,002 p.\nLos datos de nuestro estudio sugiere que una autonómica deterioro está asociado con el conocimiento de la diabetes tipo 2, independientemente de la resistencia a la insulina. En dominio de frecuencia, el análisis de simpático (LF) y parasimpático (HF) y el componente de equilibrio symphatovagal (LF / HF) pone de manifiesto una asociación entre la familiaridad y un simpático hiperactivo, sobre todo en período nocturno, demostrado por aumento de LF (figura 2 Y figura 3] y LF / HF ratio (figura 4]. Este deterioro es importante autonómica en resistentes a la insulina descendientes resistentes a la insulina que los no descendientes de los diabéticos tipo 2. Además, nuestro estudio ha demostrado, en el tiempo de análisis de dominio HRV, una reducción significativa del total de la actividad del sistema autonómico en ambos grupos, expresada por disminución progresiva del valor de SDNN IIN a los grupos de IR. Estos resultados indicaron que el conocimiento de la diabetes mellitus tipo 2 está relacionada con una reducción global del sistema nervioso autónomo y que la dysautonomia aumenta si son descendientes resistentes a la insulina.\nEn resumen, una reducción global y la alteración del ritmo circadiano de actividad autonómica están presentes en la descendencia de los pacientes diabéticos tipo 2, con y sin resistencia a la insulina (figura 2, 3].\nA largo plazo, la observación puede responder a la pregunta de si autonómica anormalidad preceder a la aparición de resistencia a la insulina y desempeñar un papel en la compleja patogénesis de la resistencia a la insulina y la diabetes mellitus tipo 2. Otros estudios se produce a explicar un posible papel patogenético de disfunción autonómica en el desarrollo de la resistencia a la insulina y la diabetes mellitus tipo 2.\nUna limitación de este estudio es el uso del índice HOMA convencionales como indicador de la resistencia a la insulina. El mejor método para la evaluación de la resistencia a la insulina es la técnica de clamp de glucosa, sin embargo, el HOMA modelo ha demostrado ser una sólida herramienta clínica y epidemiológica en la descripción de la fisiopatología de la diabetes, ya citado en más de 500 publicaciones, se ha convertido en uno de los estándar Instrumentos en el arsenal de la clínica fisiólogo .\nOtros estudios son necesarios para determinar el mecanismo por el cual la resistencia a la insulina puede estar relacionado con la disfunción autonómica.\nIMC: índice de masa corporal; DM: diabetes mellitus tipo 2; HF: alta frecuencia; HOMA-I: el modelo de evaluación de la homeostasis de índice; HRV: la variabilidad del ritmo cardíaco; LF: baja frecuencia; OGTTs: pruebas de tolerancia oral a la glucosa; RMS-SD : La raíz cuadrada de la media de la suma de los cuadrados de las diferencias entre intervalos NN adyacentes; SDNN: La desviación estándar de la normal a normal intervalos RR; WHR: cintura-cadera.


La extraordinaria historia de J.K. Rowling, autora de Harry Potter | Antena 7\nACTUALIDAD Miércoles, 16 de Noviembre de 2016 | 9:35 am\nEn tiempos oscuros, es necesario tirar de ejemplos de vida y el de la escritora de Harry Potter es uno de los mejores que conocemos.\nNi siquiera son sus iniciales reales. Joanne Rowling (Jo para los amigos) no tiene segundo nombre, así que decidió inventarse una K en honor a su abuela Kathleen. Joanne estaba acostumbrada a improvisar sobre la marcha, así que no le costó sacarse de la manga un nombre artístico. Ese mismo instinto de supervivencia fue lo que le llevó a huir de Oporto en 1993, tras un matrimonio de un año con un portugués en el que sufrió violencia doméstica, sin nada más que su hija recién nacida en un brazo y una maleta en el otro. Pero esa maleta contenía los tres primeros capítulos de un libro que cambiaría su vida, y la de millones de niños.\nJoanne se instaló en Edimburgo, y se vio obligada a solicitar ayuda de la seguridad social para mantener a su hija. "Los que dicen que el dinero no importa, es que siempre lo han tenido" asegura Rowling, "cuando alguien entra a robar en tu casa y no tienes ni para pagar el cerrajero, el dinero importa. Cuando te faltan dos peniques para comprar alubias en lata y tu hija tiene hambre, el dinero importa. Cuando te planteas robar pañales en la tienda, el dinero importa".\nDoce editoriales rechazaron el manuscrito, hasta que un día el presidente de Bloomsbury le dio el primer capítulo a su hija pequeña para ponerlo a prueba. Pocos minutos más tarde, la niña bajó al salón a suplicarle que le dejase leer el resto del libro. El presidente de la editorial le ofreció inmediatamente a Rowling un cheque de 3000 euros, un dineral compardo con los 325 euros mensuales que en aquel momento recibía de la seguridad social. Era 1997 y la primera tirada de la novela fue de 1000 ejemplares. Hoy esas copias están valoradas entre 20 000 y 30 000 euros. La denominada "potter-manía" se desató con semejante fervor que tres años más tarde la cuarta entrega vendió 370 000 copias en un día (lo mismo que la tercera había vendido en un año). A partir de entonces, cada nuevo libro de la saga batía records históricos y el séptimo y último, Harry Potter y las reliquias de la muerte, despachó 11 millones de ejemplares en 24 horas.\nCon solo el primer libro publicado, Hollywood luchó por los derechos de adaptación al cine. Aquella negociación supuso la primera oportunidad para Rowling de tomar las riendas de su propia obra, tal y como había hecho con el resto de su vida: luchando por proteger lo que era suyo. Trabajó con el guionista y los actores para explicarles hacia dónde iba la historia, y exigió que todos los actores de la saga fuesen británicos y que las películas fuesen íntegramente rodadas en el Reino Unido, con todos los beneficios económicos para el país que eso representa. "Estoy en deuda con el sistema de seguridad social británico. Cuando mi vida tocó fondo ahí estuvo esa red para amortiguar la caída. Eso es, en cierto modo, lo que yo considero patriotismo", escribió Rowling en un artículo para explicar por qué mantenía su domicilio fiscal en Gran Bretaña.


almohada con forma de torso y brazo humano la mejor\nSi me contestas qué objetos son las más importantes para disfrutar un óptimo reposo , seguramente tu respuesta va a ser un óptimo colchón. Y tienes razón, el colchón es primordial para tener un reposo reparador, mas no es bastante. La almohada con forma de torso y brazo humano que usas para dormir asimismo perjudica , y bastante , a tu descanso. De nada sirve un buen colchón si la almohada con forma de torso y brazo humano te impide reposar bien y que tu cuerpo descanse.\nEn el mercado hay tantas variedades de materiales y formas en las almohadas con forma de torso y brazo humano que puede ser raro elegir alguna, sobre todo si se adquieren por Internet y no se tiene la posibilidad de probarlas antes. De ahí que , las recomendaciones de otros consumidores pueden resultar de gran impulso en esta resolución.\n1 Masajeador Cervical y Espalda con Calor Ajustable y Correa, Shiatsu Masajeador de Cuello 3D... 52,99 EUR Ver Mejor Precio\n2 Beurer HK115 Almohadilla eléctrica térmica con funda, transpirable, tacto suave, calentamiento... 38,16 EUR Ver Mejor Precio\n3 RENPHO Masajeador de Cuello y Hombros, Masajeador Cervical, Masajeador de Espalda con Calor, con... 42,49 EUR Ver Mejor Precio\nEs vital comprar la mejor almohada con forma de torso y brazo humano\nNo se habla solo de reposar bien, sino más bien también de proteger la columna vertebral. Sumale al descanso un agregado de tranquilidad y salud escogiendo la ideal para vos.\nLas almohadas con forma de torso y brazo humano mejor valoradas\nPara que una almohada con forma de torso y brazo humano sea adecuada para el descanso es fundamental que se ajuste a nuestra cabeza y asegure una precisa alineación del cuello y la columna. Hay que conseguir una posición natural sin tensiones en el cuello, ni hundimiento de la cabeza o posiciones forzadas\nGuía de compra de almohadas con forma de torso y brazo humano\nHoy día la diversidad de materiales usados para el descanso es extensa. Naturales, sintéticos o una combinación de los dos. Todo está concebido para que cada persona encuentre su almohada con forma de torso y brazo humano ideal, por consiguiente no hay disculpas para no hallar la tuya.\nSi estás buscando comprar una almohada con forma de torso y brazo humano no dejes de leer ésta guía para comprar de almohadas con forma de torso y brazo humano. Así seguro que acertarás y quedarás totalmente satisfecho. Si quieres comprar una almohada con forma de torso y brazo humano, en ésta guía para comprar de almohadas con forma de torso y brazo humano te ayudamos a seleccionar la que mejor se ajuste a ti y te proponemos una extensa selección de modelos de diferentes usos.\nNo compres almohada con forma de torso y brazo humano sin consultar antes nuestras guías de compra con las características y consejos de cada marca. La siguiente guía comparativa es una pre selección de las La siguiente comparativa de productos ha mirado los mejores almohadas con forma de torso y brazo humano de [todas las|diferentes|varias} formas, y agrupadas por las principales necesidades. Encuentra la ayuda que necesitas para comprar una almohada con forma de torso y brazo humano nueva y no equivocarte.\nAirear la almohada: al llevar a cabo la cama hay que ventilar bien la habitación para que tanto el colchón como la almohada con forma de torso y brazo humano se aire. Realizar este desarrollo cuando menos una vez a la semana.\nComo afirmábamos , el tamaño en ciertas cosas importa. Y una de esas cosas son las almohadas con forma de torso y brazo humano. Una almohada debe ser del tamaño acertado a cada usuario, ni demasiado enormes ni demasiado pequeñas. Siempre hay que tener en cuenta que lo sustancial es sostener una alineación natural de la columna y las vértebras cervicales, evadiendo generar tensiones y posiciones forzadas. Para ofrecer con la talla de almohada correcta hay que considerar otras opciones.\nQué almohada con forma de torso y brazo humano seleccionar\nNormalmente , la gran variedad de almohadas con forma de torso y brazo humano para comprar es lo que nos lleva a equivocar nuestras elecciones comprando una almohada con forma de torso y brazo humano que no se ajusta a nuestras pretensiones. Durmiendo con una almohada con forma de torso y brazo humano que no nos aporta los beneficios adecuados , puedes sufrir algún contratiempo en forma de dolores de cuello, espalda o lumbares.\nComprar almohada con forma de torso y brazo humano


/10:35 - 03 Mayo, 2021 /logística\nCon el gran aumento de las compras online tras la pandemia, la logística también se ha visto acelerada para poder atender el gran aumento de la demanda.\nY es por eso que en la entrada de hoy te traemos una técnica logística quizás no muy conocida pero eficaz, el cross-docking o cruce de muelle.\nEl cross-docking es una técnica logística basada en distribuir directamente la mercancía recibida al usuario sin pasar por un período de almacenamiento previo.\nLo que hace diferente a este proceso logístico es que se consolida y preparan los pedidos provenientes de diferentes proveedores para su envío a varios destinos (puntos de venta o clientes).\nEste tipo de estrategia logística puede adaptarse a cualquier tipo de mercancía: a materias primas, artículos terminados…\nAl evitar o disminuir el almacenamiento, no es necesario realizar el proceso de picking, lo que consigue que el valor del producto no se vea perjudicado y reduce las probabilidades de obsolescencia de los productos, cuyos ciclos de vida cada vez son más cortos.\nEl proceso por el que pasa esta técnica logística es el siguiente:\n1.\tLos proveedores realizan un programa de distribución.\n2.\tRecepción de la mercancía en almacén.\n3.\tSe registra y supervisa la carga recibida (control de calidad).\n4.\tSe vuelve a embalar, se preparan los pedidos y se expide la mercancía.\nExisten 3 tipos de cross-docking, cada uno creado para satisfacer necesidades de demanda diferentes. Los tipos de cross-docking que existen son:\nEs el modelo de cross-docking más básico. El proveedor ya ha tenido en cuenta la demanda final y tiene las unidades de carga preparadas y organizadas. En este modelo, el cross-docking se limita a recibir y expedir mercancías sin mayor intervención de los trabajadores del almacén.\nEn este modelo, las mercancías sí deben de ser manipuladas para adaptarlas a los requerimientos del cliente final, por lo que las unidades de carga recibidas deben de ser trasladadas a una zona de cross-docking o área de acondicionamiento donde se examinan y se ajustan a los pedidos demandados.\nEs el modelo más complicado de todos por qué se deben de preparar los pedidos con dos mercancías: la que proviene de los camiones recibidos y la que ya está almacenada.\nEn este modelo también es necesario hacer uso de la zona de acondicionamiento.\nEs un modelo flexible que permite hacer frente a una mayor variedad de situaciones, pero que exige que todas las tareas que estén ligadas a esta operación estén coordinadas de forma eficaz.\nMuchas empresas están utilizando el cross docking para suplir sus necesidades dentro de una cadena de suministro omnicanal para mejorar el contacto entre el cliente y la empresa a través de muchos canales simultáneamente.\nAún así, como en todo, este modelo también tiene una serie de ventajas y de riesgos que se deben de tener en cuenta antes de adoptarlo para tu ecommerce.\nVentajas de aplicar el cross docking:\n-\tEs una estrategia más respetuosa con el medio ambiente.\n-\tAhorra espacio en almacenamiento, lo que se traduce en un ahorro en costes de inventario.\n-\tMejora la eficiencia y la productividad dentro de la cadena de suministro.\n-\tDisminuye el número de operaciones y el manejo de cargas. Desaparecen etapas intermediarias como el picking y el almacenaje.\n-\tAl reducir el stock, facilita la tarea de manipulación y reubicación de la mercancía.\n-\tAumento de la productividad de los operarios del almacén.\n-\tAcorta los plazos de entrega y facilita el cumplimiento de los plazos fijados, lo que se traduce en una mejora del servicio al cliente.\nEn conclusión, mejora la rentabilidad global del almacén gracias al ahorro de tiempo operativo que supone.\nRiesgos de aplicar el cross docking:\n-\tAplicar el este método en un almacén pueden suponer un rediseño del almacén ya que es necesario reservar un espacio a la zona de acondicionamiento y entrenar al personal del almacén; lo que implica una inversión de tiempo y dinero para su adopción.\n-\tRequiere de una integración efectiva de toda la cadena de suministro, es decir, es necesario conectar los sistemas de información con los que trabaja cada implicado en la cadena de suministro (software de gestión de almacén, de flotas…).\n-\tNecesita de una sincronización entre oferta y demanda y de una planificación adecuada. El empleado debe de tener tiempo suficiente para la planificación de las operaciones\nEntonces, ¿cuándo conviene adoptar este modelo?\n1.\tCuando tienes mercancías de gran volumen con demandas estables ya que su evolución puede predecirse con un pequeño margen de error con lo que se elimina la necesidad de almacenar grandes cantidades de stock de seguridad.\n2.\tCuando la mercancía es de rápida obsolescencia o deterioro o que deban conservarse a una determinada temperatura, como por ejemplo los alimentos.\n3.\tCuando los productos necesitan responder a picos de demanda con rapidez porque forman parte de promociones especiales o rebajas.\n4.\tCuando los artículos que tienen un alto valor y disponen de periodos ajustados de entrega.\nSi deseas conocer más de este servicio ponte en contacto con Alconor, expertos en logística integral y transporte en Vizcaya. Te brindaremos la mejor estrategia de almacenaje y distribución adaptada a tu mercancía. Contáctanos al 944 071 097 o escríbenos en info@alconor.net.\nReparto mediante drones ¿Realidad o utopía?


Obras publicadas en el día de 8 de Junio de 2021\nEl número de reformas crece drásticamente en épocas de pandemia\nLas reformas normalmente se hacen por motivos estéticos o de comodidad, esto con la finalidad de mejorar los espacios. Sin embargo, con la llegada de la pandemia del Covid, el número de reformas se ha visto disparado. Esto no solo en el hogar, sino en cada uno de los sectores económicos y sociales a nivel mundial.\nPor esto es importante estar informado de todo lo relacionado con esto. En el caso de las reformas en Zaragoza, afortunadamente contamos con varias compañías, a las cuales se les puede confiar todo tipo de reformas tanto para el hogar como para otros establecimientos.\nLos sectores que más han tenido que realizar reformas han sido el comercial y el residencial. Por una parte, en los negocios para garantizar la correcta atención de los clientes, y por el otro para tener una forma de llevar la pandemia de mejor manera al quedarse en casa.\n¿Por qué es importante hacer reformas en época de pandemia?\nOrganismos como la ONU y la Cepal, han sido claves a la hora de afrontar la pandemia. Ambos se han encargado de brindar apoyo en cuanto a información para saber qué áreas deben recibir reformas por la pandemia.\nLa importancia de las reformas reside principalmente en evitar la propagación del virus a nivel mundial. Por esto se han invertido miles de dólares en reformas en los últimos meses.\nOtro motivo es que anteriormente no se tenía un protocolo especial para estos casos extraordinarios. Esto ha hecho que el proceso sea muy lento y complicado, provocando indirectamente un gran número de contagios en muchos países.\nAfortunadamente existen empresas como las de reformas en Zaragoza, que han brindado un gran apoyo en todo este tiempo de crisis. Brindando apoyo en cuanto a construcción se refiere, y atendiendo rápidamente la demanda.\n¿Cómo ha evolucionado la atención al público con las reformas?\nDado que las reformas han aumentado en gran medida, se ha visto una mejora significativa en la atención. Esto debido a que ya muchos cuentan con las reformas necesarias para la rápida atención de las personas.\nEsto se puede evidenciar en la disminución de los contagios en muchos países del mundo. Por esto se estima que siga subiendo el número de remodelaciones en los próximos meses hasta saciar la necesidad de estructuras óptimas para la atención del público.\nLas remodelaciones no solo se quedan en hospitales y ambulatorios, sino que también en tiendas en donde a diario se atienden a muchas personas. El uso de ventanillas para atender, o la implementación de las compras en vehículo.\nTodas estas han sido reformas necesarias para mejorar la calidad de la atención y al mismo tiempo disminuir los casos de covid por contacto directo.\n¿Por qué ha aumentado tanto la necesidad de espacios abiertos y despejados?\nEl hecho es que los espacios abiertos en donde llega aire y luz solar constante, son una de las reformas más solicitadas en estas épocas de pandemia. La razón para esto es simple, en muchas casas y edificios no se cuenta con estos espacios, por lo que el confinamiento se vuelve algo todavía peor.\nSe estima que la necesidad de espacios con luz solar directa y con un buen flujo de aire ha aumentado hasta un 40% en este último año. Por esto es que si cuentas con una viviendo que tiene alguna de estas características, puedes pensar en vender o alquilar estas propiedades, ya que el precio se ha elevado en gran medida.\nOtro factor es tener un lugar en el que distraerse y jugar en familia en épocas en las que no se puede salir de casa. Algunas casas cuentan con grandes áreas despejadas en las que tienen piscinas o simplemente un jardín. Estos espacios son excelentes para distraernos en familia cuando no podemos salir demasiado de casa.\nAumento de reformas para mayor consumo de energía\nOtro aumento significativo que existe en los últimos meses, es el de cambiar el sistema eléctrico por uno de mayor potencia. Esto debido a que al estar todo el día en casa, se tiende a usar mucha más energía.\nEsto deriva en que las instalaciones defectuosas o de bajo costo se dañen rápidamente por exceder el consumo normal.\nAl mismo tiempo, esto ha hecho que se busque ampliar las ventanas y en general todo lo que permite el correcto flujo de aire. Con esto se evitan gastos por aire acondicionado o por calefacción.\nPese a los nuevos cambios en la factura de electricidad o consumo de energía en España, puede que el aumento de reformas no cese hasta dentro de un largo rato.\n¿Por qué realizar mudanzas produce tanto estrés?\nMudarse es una de las actividades más laboriosas en la mayoría de los casos. Esto debido al gran número de cosas que hay por hacer para lograr mudarse rápidamente. Puede que, en muchas ocasiones, se logren generar problemas de estrés y ansiedad. Sin embargo, este proceso no debe ser visto como algo malo, sino como una oportunidad de cambio.\nEn muchas ocasiones nos estresamos con todo lo que representa la mudanza. Sin embargo este proceso puede facilitarse en extremo si contratamos un servicio de mudanza, el cual se encargará de llevar todas nuestras cosas al nuevo destino. Concretamente, existen muchas empresas que ofrecen este servicio, como por ejemplo, la tan conocida empresa llamada Mudanzas Económicas Madrid. Por este motivo, no deberíamos tener demasiados problemas.\n¿Por qué se genera tanto estrés al mudarnos?\nEl estrés en la mudanza se genera debido al apego que tenemos por vivir cierto tiempo en esa casa. Este apego emocional causa una especie de duelo cuando nos mudamos, comparable al que sentimos cuando se va un ser querido.\nOtro motivo para el estrés es la gran cantidad de pasos que tenemos que hacer para poder mudarnos. Entre estas cosas empaquetar, envolver y sellar todo tipo de objetos para que cuando sean trasladados no sufran daños.\nSi nos mudaremos a otra comunidad, este estrés puede agravarse un poco más. Esto debido a la incertidumbre de pensar si todo saldrá bien o de si hemos olvidado algo al salir.\nPor suerte, existen muchas empresas de mudanzas económicas en Madrid, que nos permiten hacer este proceso mucho más llevadero y sencillo. Por lo que solo nos restara afrontar emocionalmente el cambio, sin tener que empaquetar nada ni preocuparnos por dejar algo de valor en la casa antigua.\nAunque esto no se da siempre, existen mudanzas forzosas, por lo que estas suelen ser las más traumáticas de afrontar. Para estas lo mejor es aceptar la realidad y no dejar que el problema te ahogue.\n¿Cómo hacer el proceso de mudanza un poco más llevadero?\nQuizá la mejor manera de afrontar la mudanza de forma más llevadera es no tener prisa al hacer las cosas. Está comprobado que el estrés se genera por los sentimientos de apego emocional hacia la casa. Por esto lo mejor es hacer las cosas con calma y no intentar acabar de un golpe.\nIntenta planificar y programar qué cosas empacar en el día y que dejarás para mañana. Puedes además pensar en como se verá tu nuevo hogar con todas tus cosas, recordemos que muchas veces nos mudamos es para mejorar nuestra calidad de vida. Esto, en búsqueda de espacios más amplios o ambientes más naturales.\nOtra forma de ayudarte con el proceso, es que empieces a empacar las cosas más pequeñas de la casa. Luego, ir escalando progresivamente hasta que al final tengas todos los muebles listos para mudarlos.\nEn caso de que no quieras hacer nada tú solo, siempre puedes contratar algún servicio de mudanza para que se encargue de todo. Estos servicios por lo general no suelen ser costosos y nos evitan todo el trabajo de trasladar las cosas.\n¿Cómo aliviar los síntomas causados por el estrés de la mudanza?\nEl estrés es causante de muchas enfermedades, por esto aliviarlo es indispensable para continuar con nuestra vida. Para esto lo primero es tomarnos las cosas con calma, tratar de serenarnos y confiar en que la mudanza saldrá bien y sin problemas.\nAlgo que puede sernos de mucha ayuda para superar el duelo por la antigua casa, es recordar porque nos mudaremos. Como hemos dicho mudarse representa un cambio para nuestra vida, al estar en otro ambiente podremos aumentar nuestra calidad de vida.\nAdemás, debemos procurar estar cerca de nuestros seres queridos, así podremos calmarnos y afrontar la situación de mejor manera. Si aún presentamos problemas con el estrés, lo mejor será no perder el sueño y procurar acostarse y dormir lo suficiente.\nEn los casos graves de estrés, lo mejor es acudir a un especialista en la materia, estos pueden recetar otras formas para aliviar los síntomas del estrés por mudanza. Sin embargo esto no pasa en todos los casos, por lo que si te logras calmar por ti mismo no tendrás necesidad de asistir a una consulta especial.\nSi se da el caso de tener cerca un espacio abierto y calmado, podemos optar por visitarlo. Sobre todo cuando hemos encargado un servicio de mudanza, así podremos despejar un poco la mente mientras los profesionales se encargan del resto.\n¿Por qué deberías reformar tu hogar?\nEl paso del tiempo no es en vano, por esto siempre es importante estar al pendiente de nuestro hogar. Las reformas pueden ser en ocasiones muy sencillas y en otras algo más complicadas. Todo va a depender del motivo para hacerlas, o bien de cuanto queremos cambiar de nuestro hogar.\nEn muchas ocasiones es necesario remodelar nuestro hogar por fallas de algún tipo como filtraciones o daños en la toma eléctrica. Sin embargo esto no siempre es así, por eso indagaremos un poco más sobre el porqué deberíamos reformar nuestra casa cada cierto tiempo.\nReformar tu hogar: razones para hacerlo\nUna de las razones más comunes para buscar una reforma o remodelación del hogar, es el aumento del espacio. En muchas ocasiones el espacio puede ser un problema, sea porque la familia crece o porque tenemos otras necesidades.\nPor esto siempre es importante que pensemos bien antes de comprar nuestros muebles. Mientras compremos los necesarios, será más fácil a la hora de querer hacer una remodelación.\nPara reformar tu hogar siempre debes pensar en la comodidad. Eventualmente hay muebles o diseños más cómodos para el desarrollo de actividades cotidianas. Tener en cuenta esto, puede facilitar tu día a día en el hogar.\nOtro motivo habitual es que quieres agregar valor a tu vivienda, en estos casos se hacen mejoras en los servicios. Más concretamente en las instalaciones eléctricas y de agua, adicionalmente podemos pensar en agregar servicios que no tengamos.\nEn muchos casos, cuando vivimos en construcciones antiguas vemos como los materiales en paredes y pisos se desgastan. En estos casos lo mejor es hacer una reforma lo más rápido posible para evitar accidentes.\nSiempre es importante tener el consejo de un profesional de la construcción\nAntes de hacer cualquier remodelación lo mejor es buscar personal calificado. En el caso de las reformas en Zaragoza, existen una gran cantidad de empresas que se encargan de esto. Por lo que si deseas hacer alguna reforma, lo mejor es contactar a alguna empresa calificada.\nEn general si quieres hacer una remodelación en donde te encuentres, necesitas contar con personal calificado. Esto es importante cuando vamos a demoler una pared para agrandar un espacio, o cuando queremos hacer un cuarto o expandir un ambiente.\nTener esto en cuenta no solo puede hacer que el trabajo sea más eficiente, sino que también evites gastar más dinero del necesario. En muchas ocasiones se puede ver cómo las personas gastan más dinero del que tenían pensado, esto debido a correcciones en reformas mal hechas.\nTipos de reformas para el hogar\nDependiendo de nuestras necesidades, puede sernos útil una u otra reforma para nuestro hogar. Estas se pueden aplicar en todos los espacios y el costo dependerá de nuestras exigencias personales.\nCambio de iluminación y ventanas\nLas ventanas son parte clave en un ambiente, estas permiten la entrada de luz natural al hogar. Por lo que hacerlas de un buen tamaño es vital para tener espacios bien iluminados por el día.\nSi contamos con un buen sistema de ventanas, no tendremos que preocuparnos tanto por la iluminación por el día. Sin embargo es bueno pensar en mejorar la iluminación para las noches, puedes pensar en un diseño de lámpara que favorezca la luminosidad del ambiente.\nRetoque de la pintura de las paredes\nCambiar o renovar la pintura de las paredes es algo esencial para mantener fresco nuestro hogar. Esto debido a que los colores son los que hacen agradable al ambiente, por esto tener nuestros espacios pulcros con colores vivos y animados es esencial.\nCambio del mobiliario del baño\nLa sala de baño puede recibir un sinfín de cambios, estos pueden ir desde azulejos nuevos, pintura, cambio de cerámica del piso. Todo esto puede ser cambiado rápidamente y no necesitarás un presupuesto demasiado grande.\nOtro cambio que podemos hacer en nuestro baño es agregar una bañera para sustituir la ducha. Este cambio a menudo es un poco más costoso, por lo que para hacerlo si necesitaras un poco más de capital.\nEl piso del baño puedes cambiarlo como quieras, pero es importante que escojas cerámicas que sean anti antiresbalante. Esto con el propósito de evitar accidentes comunes como resbalones.\nRecomendaciones para hacer remodelaciones\nEs importante que tengas en cuenta siempre tu presupuesto, esto porque para hacer remodelaciones grandes necesitarás un gran presupuesto. En caso de que quieras gastar poco, deberías pensar en hacer una reforma parcial y no total.\nEsto puede ser aplicado en cualquier parte de la casa y no es necesario que hagas todo de una vez. Puedes comenzar remodelando el baño o la fachada de tu hogar, o si lo prefieres puedes simplemente comenzar aplicando pintura nueva a tus paredes.\nNuevos hábitos tecnológicos tras el Covid-19\nDe todo lo malo siempre tenemos que sacar cosas en positivo. Y esta es una de ellas.\nLa covid dispara los trámites electrónicos.\nSolicitar ayudas y becas o anular una cita previa son los trámites más habituales y no es necesario pasar por una ventanilla física. El crecimiento exponencial de los trámites online ha obligado al gobierno a duplicar el número de servidores.\nLa pandemia desencadenó el procesamiento electrónico de manera exponencial y las gestiones han podido ejecutarse sin tener que ir a una ventana o registros oficiales. La apuesta por la digitalización supone pasar de 2.696 trámites a 129.904 trámites en un año, de los que más de 50.000 corresponden a subvenciones a sectores afectados por el nuevo coronavirus.\nLos diferentes métodos de asistencia que brindan las autoridades regionales, como la rehabilitación de viviendas, la promoción del empleo o la contratación de investigadores predoctorales, también se centran en las solicitudes más frecuentes que se producen por vía electrónica.\nTanto los ciudadanos como los propios empleados públicos empiezan a entender el revulsivo que supone evitar desplazamientos innecesarios. Con la firma electricrónica ha hahabido un cambio de mentalidad en la Administración y su utilización no para de crecer. Se puede utilizar desde casa, permite ahorra tiempo y no depender del papel.\nY es que debemos enfocarnos más en reforzar y mejorar la infraestructura que permita agilizar y digitalizar cualquier trámites con la Administración. Está comprobado que supone un ahorro en todo: costes, tiempo y medioambiente.\n[Poner comentario] Nuevos hábitos tecnológicos tras el Covid-19\n¿Qué hace a un gran consultor seo?\nEl SEO es un área digital que ha experimentado un cambio considerable en los últimos años. Desde la introducción de las principales actualizaciones del algoritmo de Google y el auge del aprendizaje automático hasta la desclasificación de las palabras clave y el impacto de los dispositivos móviles, los gestores de SEO requieren ahora una destreza y una mentalidad abierta que muchas otras disciplinas.\nHoy en día, todo plan de marketing incluye una estrategia digital. Esto se debe a que los objetivos de marketing suelen centrarse en cómo la empresa puede llegar a más clientes potenciales, retener a los clientes existentes y aumentar las ventas. Y hoy en día, sus clientes están en línea. El marketing digital se ha convertido en una de las formas más eficaces de comunicación, ya que puede conectar con sus clientes en sus canales preferidos.


El Heraldo de Veracruz - Están hartos de las aguas negras\nEstán hartos de las aguas negras\n16 de Agosto de 2014, 01:34\nVecinos de la zona sur de la ciudad claman por ayuda de las autoridades\nDesde hace año y medio habitantes las colonias Margarita Morán, Los Cedros y Lomas Verdes viven con riachuelos de descargas sanitarias\nUn drenaje a cielo abierto contamina el fraccionamiento Las Fuentes y tres colonias más de la zona. Aguas negras y un fétido olor han permanecido a la intemperie durante un año y medio.\nLas autoridades correspondientes no han atendido el problema, por lo que no se descarta un brote de infección en la zona sur de la ciudad. Las aguas tienen tonalidades grises, negruzcas y son viscosas. Lo preocupante es que se han formado riachuelos que desembocan en las colonias Margarita Morán, Los Cedros y Lomas Verdes.\nLos vecinos han reportado el problema a las autoridades municipales, mismas que han mostrado opacidad y desinterés para emprender las acciones necesarias.\nEn entrevista, Carlos Hernández Olmedo, vecino de la colonia Margarita Morán, comentó que la mayoría de los habitantes de esa zona están “hartos” de la pestilencia y la contaminación que se acumula cada vez más cerca de sus viviendas.\nDenunció que los mismos vecinos de Las Fuentes se niegan a buscar soluciones y contrarrestar el problema, a pesar de que éste representa un “grave” riesgo sanitario.\nUna tubería y un contenedor de aguas residuales se deterioraron y se rompieron, por lo que las fugas son permanentes en el lugar.\nLas aguas negras se estancan y forman grandes charcos, donde los olores fétidos y hediondos se magnifican, y la proliferación de mosquitos y otros insectos, transmisores de parásitos, es incesante.\nEl drenaje a cielo abierto converge hasta la parte baja de las villas de los Juegos Centroamericanos y del Caribe (JCC) Veracruz 2014, donde la gente está molesta por el daño ambiental que se está generando y por la falta de compromiso de las autoridades correspondientes.\nEl personal del área de Salud municipal, así como de la Secretaría de Salud de Veracruz, no ha acudido a la zona para atender el problema y, por ello, los vecinos de dichas colonias exigieron que se tomen cartas en el asunto antes de que el riesgo sea mayor.


Descargar ebook Reflexione De El Esclavo | Descarga Libros Gratis (PDF - EPUB)\nAutor: García de la Huerta Izquierdo García de la Huerta I. , Marcos García de la Huerta\nLa Palabra, fuente de vida. Reflexiones sobre las lecturas dominicales. Ciclo C\nAutor: Hugo Arciniegas\nReflexiones en torno a 500 años de historia de Brasil\nAutor: Elda Evangelina González Martínez , Elda González , Alfredo Moreno Cebrián , Alfredo Moreno , María Rosario Sevilla Soler , Rosario Sevilla\nAutor: Antonio Garrigues y Díaz-Cañabate\nEl hombre, la sociedad, la empresa, la Iglesia, América y Europa, los judíos y los árabes, etc., cada una con su propia imagen; todo esto pertenece a la entraña de nuestra vida de hoy, de la de ayer y la de mañana.\nReflexiones y argumentos\nAutor: Orlando Sierra\nReflexiones sobre la educación y la democracia en el Perú\nAutor: Luís Felipe Alarco\nRecogimiento (apuntes, comentarios, reflexiones) ...\nAutor: Rogelio Sotela\nAutor: Leo Lopardo Maiza\nLa educación, reflexión bíblica\nAutor: Saúl Osorio Paz\nEl presente trabajo tiene como objetivo poner de relieve algunas de las principales consecuencias de la crisis en los países de América Central durante la pasada década. Los datos concretos señalan los efectos depresivos en forma más evidente. En el tratamiento concreto de tales efectos se presenta en primer lugar algunos antecedentes históricos de la economía centroamericana que en cierto modo acusan características homogéneas y también heterogéneas entre los cinco países. No obstante, queda en claro el origen de las actuales estructuras que en algunos de estos países han entrado en plena crisis. Luego se considera la situación actual, en referencia a la década. En primer lugar se ven los efectos de la crisis en los sectores productivo y el consumo de energía. Así, se señala el impacto de la crisis en el producto interno bruto y se consideran por separado agricultura e industria. Al consumo de energía se le dio importancia en atención a que es un síntoma dentro de los efectos de la crisis. En lo relativo a las relaciones internacionales se trató de señalar los perjuicios en el comercio y las expresiones que en la balanza de pagos toman algunos indicadores....


Tomateros busca igualar la serie esta noche - El Sol de Sinaloa | Noticias Locales, Policiacas, sobre México, Sinaloa y el Mundo\nContinúan las acciones en el Panamericano en tierras Tapatías contra los Charros\nTomateros irá por la victoria esta noche en Jalisco. Cortesía/Club Tomateros\nCuliacán, Sin.- Tras jugarse kilométrica doble jornada ayer en Liga Mexicana del Pacífico de Beisbol, en la que Tomateros dividió honores contra los Charros en Jalisco, esta noche buscará igualar la serie en el cuarto de la serie.\nCuliacán cayó en el primero por blanqueada de 3 a 0 y por la noche apaleó a Charros 12 carreras a 4, con un tremendo rallye de diez carreras en la tercera entrada en l que batearon un total de 14 jugadores.\nLos Yaquis hasta el momento son los que marchan invictos con marca de 7-0 al ganar ayer 8-2 y 1-0 a los Algodoneros de Guasave.\nLos Sultanes ganaron la doble jornada a los Águilas de Mexicali, el primero 3 a 1 y el segundo por 2-1.\nLos Venados aseguraron la serie en su casa contra los Mayos de Navojoa al vencerlos en los dos juegos con idéntico 4 carreras a 3.\nLos Cañeros ganaron el primero a los Naranjeros 6 a 2 y en el segundo cayeron por 4 carreras a 1.\nLa jornada de este jueves: Mochis en Hermosillo, Obregón en Guasave, Monterey en Mexicali y Navojoa en Mazatlán.\nTe puede interesar: Tomateros se las cobra con paliza a Charros\nObregón 7 0 --\nMonterrey 6 1 1\nHermosillo 5 2 2\nLos Mochis 4 3 3\nMazatlán 4 3 3\nCuliacán 3 4 4\nJalisco 3 4 4\nGuasave 2 5 5\nNavojoa 1 6 6\nMexicali 0 7 7


Ucrania afirma que Rusia desbloqueó 'parcialmente' acceso al mar de Azov - Metro Libre\nUcrania afirma que Rusia desbloqueó 'parcialmente' acceso al mar de Azov\n'Los puertos de Berdiansk y Mariupol han sido desbloqueados parcialmente. Los barcos entran y salen por el estrecho de Kerch', que une al mar Negro con el de Azov, indicó en un comunicado el ministro de Infraestructuras ucraniano, Volodymyr Omelyan.\n'La parte rusa los detiene e inspecciona (a los barcos) como antes, pero la circulación se ha reanudado parcialmente', añadió.\nLa tensión es elevada en la zona desde que el 25 de noviembre Rusia apresó tres buques militares ucranianos que intentaban entrar en el mar de Azov.\nLa relación entre los dos países es crítica desde la anexión por parte de Rusia de la península ucraniana de Crimea en 2014 y el comienzo, en ese mismo año, de un conflicto armado en el este de Ucrania entre fuerzas gubernamentales y separatistas prorrusos, que ha causado más de 10.000 muertos.\nAntes del incidente naval, Kiev y los países occidentales ya acusaban a Rusia de 'bloquear' deliberadamente la navegación de barcos comerciales por el estrecho de Kerch, reivindicado por Moscú tras la anexión de Crimea.


TIEMPO DE CUAIMAS®: LA INSEGURIDAD EMOCIONAL ¡NO ES VIDA!\nLA INSEGURIDAD EMOCIONAL ¡NO ES VIDA!\nQue terrible es andar por la vida sin tener la certeza de estar haciendo las cosas bien. OK es lógico que de vez en cuando uno tenga dudas de lo que debe hacer o no, pero ¿te imaginas que cada vez que tengas que decidir algo importante le preguntes a tu pareja, a tu mamá, a tu papá o a quien se te atraviese qué es lo que debes hacer? No dejes que la inseguridad te atrape porque eso NO es vida\nAl preguntarte ¿qué es la inseguridad? posiblemente muchas ideas lleguen a tu cabeza: conformismo, cobardía o miedo de hacer las cosas mal, por ejemplo.\nHay muchas personas que prefieren quedarse estancadas en la vida “cómoda” que llevan con tal de NO enfrentarse a retos o metas nuevas… y ¿eso es bueno? ¿Dejar de buscar algo mejor por miedo a meter la pata?\nDe hecho un hombre nos comentó que a veces siente que su inseguridad se debe al pánico de “poner la torta”. Por eso prefiere no hacer (ni siquiera intentar) cosas diferentes para NO tener la posibilidad de equivocarse.\nOtro detalle de la inseguridad es que la gente que la sufre tiende a sentirse inferior a los demás y considera que todo lo que hace esta mal. ¿Se imagina vivir así? Ya no es el miedo a equivocarse lo que frena a los inseguros, sino el sentir que TODO lo que hacen siempre está y estará mal.\nInvestigando en Internet conseguimos que la inseguridad puede ser considerada como un sentimiento que “limita tus actitudes y tus aptitudes”\nAhora, ¿de dónde viene, cómo nace la inseguridad? Pues dicen que tiene raíces muy profundas y que los orígenes pueden ser muchos: sobreprotección familiar, sufrir de burlas en el colegio, falta de afecto de los padres o la incapacidad de estos para demostrar amor y hacer sentir especiales y a salvo a los hijos (lo que a su vez nos lleva a pensar que con los padres deben estar concientes de esto y darles amor y seguridad)\nOtro punto sobre la inseguridad es que pareciera que la única intención de la persona que la sufre es: ser reconocido y valorado a toda costa por los demás. Los inseguros necesitan que la gente los estime en demasía porque si no, sienten que son nadie.\nEs terrible el tema de la inseguridad emocional porque si eres así y te consigues a una pareja que lo sabe, se aprovecha de eso puedes sufrir muchísimo.\n¿Qué piensan ustedes? ¿Han sido inseguros o inseguras en algún momento? ¿Pudieron superar esa etapa o todavía se consideran inseguros en algunos aspectos de sus vidas? ¿Se han aprovechado de ustedes por esa razón?\n¡Queremos conocer sus opiniones con respecto a la inseguridad emocional!\nYA NO TE ADMIRO