▷ El mejor cepillo de dientes para perros barato 2022 ▷ Ofertas Abril\nTe encuentras en Mejores comparativas > Mascotas > El mejor cepillo de dientes para perros barato\nComparativa y opiniones: mejor cepillo de dientes para perros – Reseñas y guía de compra\nSi deseas saber qué es lo que más compra la gente cuando está buscando: “cepillo de dientes para perros”… estás en el lugar correcto. La página a continuación te permitirá ir al sitio que vende los productos más populares del momento.\n¿Quieres comprar un cepillo de dientes para perros? ¿Por qué no elegir y comprar uno de los mejores? ¡Y si antes de comprar un cepillo de dientes para perros se toma el tiempo de descubrir nuestra clasificación del mejor cepillo de dientes para perros para comprar!\n1 ¿Cuál es el mejor cepillo de dientes para perros barato?\n2 Tabla Comparativa de los mejores cepillos de dientes para perros\n3 Las mejores ofertas de cepillo de dientes para perros esta semana\n4 ¿Cuál elegir? ¿Cuál comprar?\n5 Las mejores marcas – Los más vendidos en la comparativa de cepillo de dientes para perros\n5.1 Criterios de compra para cepillo de dientes para perros\n6 ¿Cuántas personas han calificado los cepillos de dientes para perros?\n¿Cuál es el mejor cepillo de dientes para perros barato?\nSabemos que en el mercado, hay muchos modelos y marcas diferentes, que la elección es inmensa, y que las diferencias en calidad y precio también pueden serlo…\nEs por esta razón en esta comparativa, llevamos a cabo clasificaciones y top 10, y en esta página nos encargamos de los cepillos de dientes para perros. ¡Esta comparación le permitirá elegir o descubrir el mejor cepillo de dientes para perros para comprar!\nTe invitamos a descubrir a continuación, nuestra selección, pero especialmente más detalles e información para elegir el mejor cepillo de dientes para perros, ¡el que mejor satisfaga tus expectativas y tus necesidades!\nCepillo de dientes Vet s Best de tres cabezas. Un mango de agarre cómodo y un diseño único de cepillo que se ajusta alrededor de los dientes, limpia de manera eficaz desde todos los ángulos.\nLas mejores ofertas de cepillo de dientes para perros esta semana\nMATERIAL DE ALTA CALIDAD: nuestro cepillo de limpieza de dientes para perros y gatos está hecho de PVC suave de alta calidad, no dañará los dientes de su mascota, es seguro, no tóxico y puede garantizar la salud de su mascota. Durable y resistente al desgaste, no es fácil de deformar. ¡Esta es una opción ideal para la mayoría de los dueños de mascotas!\nCepillos de dientes con diseño de tres cabezas para perros: el cepillo de dientes para mascotas tiene un cepillo triple para que pueda limpiar la parte superior, por dentro y por fuera del diente, todo al mismo tiempo. que los dientes de su perro se limpien eficazmente con un mínimo de molestias o molestias. Mantenga su boca limpia y libre de mal aliento. Los dientes sanos comienzan con cepillarse los dientes.\nFÁCIL DE USAR: Usar el cepillo de dientes de tres cabezas es tan fácil como usar su propio cepillo de dientes. Los cepillos de dientes para dedos pueden facilitar la limpieza de los dientes de su mascota. Simplemente ponga su dedo para limpiarle los dientes a su mascota. El diseño de tres cabezales de cepillo contribuye a un menor número de pasadas, lo que lo convierte en un cepillo de dientes eficiente.\nAmpliamente utilizado: este cepillo de dientes para perros cuidadosamente diseñado ayudará enormemente a la salud dental de su mascota. Ideal para perros, gatos, cachorros, gatitos y otras mascotas. Mantenerse saludable eliminando las enfermedades de las encías, el mal aliento y las infecciones bucales. ¡Mascota feliz!\n¿Qué obtendrás? El paquete incluye 2 cepillos de dientes de triple cabezal y 5 cepillos de dientes para dedos. Es importante mantener el cuidado dental de su perro Para reducir la probabilidad de mal aliento, la limpieza debe realizarse semanalmente. Háganos saber si tiene alguna pregunta, nos comunicaremos con usted lo antes posible.\n🌸【Herramientas completas】: este producto está equipado con cepillos de dientes de tamaño necesario, cepillos de dientes suaves y herramientas de metal comúnmente utilizadas para la limpieza de los dientes, que son todas las herramientas necesarias para que las mascotas limpien sus dientes.\n🌸【Multifunción】: puedes utilizar cepillos de dientes de mango largo y cepillos de dientes de dedo para limpiar la superficie de los dientes, y herramientas de metal para una limpieza profunda. El uso frecuente de estas herramientas puede ayudar a su mascota a levantar los dientes al más alto nivel.\n🌸【Seguridad del material】: el cepillo de dientes de dedo está hecho de material de silicona suave, que es seguro y duradero; la herramienta de metal de limpieza de dientes de perro de 3 piezas está hecha de acero inoxidable, que se puede utilizar durante mucho tiempo.\n🌸【Adecuado para todos los tamaños y razas】: nuestro kit de limpieza de dientes para mascotas es ampliamente aplicable, adecuado para mascotas de diferentes tamaños y diferentes razas, como gatos, perros, conejos, etc.\n🌸【Ahorra dinero】: utiliza este juego completo de herramientas de limpieza de dientes de mascotas para el cuidado diario, que puede proteger mejor los dientes de tu mascota y ayudarte a reducir los costos innecesarios.\n¿Cuál elegir? ¿Cuál comprar?\nComo se dijo anteriormente, hay muchos modelos diferentes para el mismo producto. Precio, color, calidad, rendimiento, funciones y más son tantos detalles que juegan en el equilibrio y que de un producto a otro, todo puede cambiar. Antes de elegir, lo invitamos a tener en cuenta los siguientes puntos.\nCuando haya evaluado sus expectativas, sus deseos y sus necesidades, puede continuar leyendo para descubrir los 10 cepillos de dientes para perros que hemos seleccionado entre muchos otros.\nLas mejores marcas – Los más vendidos en la comparativa de cepillo de dientes para perros\nCriterios de compra para cepillo de dientes para perros\n¿Cuántas personas han calificado los cepillos de dientes para perros?\nHay que decir que el casco de cepillo de dientes para perros puede estar muy bien o muy mal evaluado. No solo debes mirar las mejores calificaciones del cepillo de dientes para perros. Solo debido a muchas calificaciones positivas, podemos decir que cuantitativamente hablando, es un producto de buena calidad. Siempre mira el número de diferentes calificaciones. Cuanto más calificada está el cepillo de dientes para perros por el cliente, más seguras serán las opiniones y la información al respecto.\nAntes de comprar un cepillo de dientes para perros, necesitas aclarar muchas preguntas abiertas con anticipación. Comentarios de otros compradores te ayudarán. ¿Hay otras cosas a considerar además de los detalles del producto anotados? ¿El color es correcto, como se puede ver en la imagen pequeña en la tienda en línea? ¿Cómo se comporta el producto después del lavado?\nCon todo esto esperamos que hayas encontrado el cepillo de dientes para perros que estabas buscando.


Calientita y con fresco: Comida Gratis!!! Una realidad en SPS en pleno centro – Noticias 24/7\nCalientita y con fresco: Comida Gratis!!! Una realidad en SPS en pleno centro\n12 septiembre, 2020 Redaccion Destacadas, Noticias 0\nPareciera una mala broma o una forma de atraer a los clientes, pero no, en San Pedro Sula se regalan mil platos diarios de comida preparada de lunes a viernes con un menú diferente cada día.\nEl único requisito es hacer la fila, guardar la distancia y respetar las medidas de bioseguridad para luego disfrutar de un almuerzo calientito y con una bebida bien fría.\nEl comedor comunitario es creación de la empresa EMSULA y se ubica en pleno centro de SPS entre la primera y segunda calle, 10 avenida en el predio donde existieron los cines Presidente y Ovni.\nEn los primeros días de su inauguración la población era escéptica y se negaba a creer que había una empresa que regalara un tiempo de comida en plena pandemia, pero al ingresar sus dudas se convertían en una sonrisa, en disfrutar su alimento y en un agradecimiento a EMSULA por tan noble gesto.\nEl comedor comunitario estará entregando almuerzos por un tiempo de tres meses y esperan en los próximos días pasar de mil tiempos de comida a 1200, pues este se ha popularizado en el centro de la ciudad.\nLas personas que llegan al comedor comunitario han encontrado en este lugar un verdadero oasis, que los refresca y sacia su sed de una forma gratuita, luego de una jornada donde tratan de reordenar sus vidas ante la sacudida que da el COVID-19 en la salud y el sistema económico del país.\n¿Porqué EMSULA creó un comedor comunitario?\nEl proyecto consiste en un “Comedor Comunitario” con el espíritu de apoyar a las personas más afectadas por la crisis económica derivada de la pandemia. Es un proyecto montado y financiado por Embotelladora de Sula S.A.\nEmprendedores locales son las personas responsables de preparar y entregar los alimentos con todos los protocolos de bioseguridad y estricta supervisión.\nSe entregará un plato de comida y una bebida por persona diariamente de lunes a viernes, serían 1000 platos de comida caliente de buena calidad y en un horario de atención de 10:30 am a 1:30 pm. Este será un apoyo a los más necesitados, tendrá una duración de 90 días, que dió inicio el lunes 7 de septiembre.\nLos fondos para el proyecto son aportados de manera exclusiva por Embotelladora de Sula. Para evitar confusiones, declinamos aceptar aportes de otras organizaciones o personas, sean estos en efectivo, en especies o voluntariados. Para lograr una mayor cantidad de cobertura de platos de comida, con la mejor calidad y atención a la gente, no se aplicarán recursos en publicidad o promoción del evento.\nSe han colocado bardas para direccionar las filas, carpas de protección, marcas para garantizar el distanciamiento, se aplicará alcohol en gel al momento de ingresar, se instalaron lavamanos, servicios sanitarios, agua potable, bancas y mesas con mamparas de protección.\nHabrá suficiente personal de apoyo y seguridad para coordinar toda la operación de acceso, entrega de alimentos y limpieza de las instalaciones.\nNo hay necesidad de llevar recomendación, autorización, requisito o pago alguno. Todas las personas serán atendidas con solo respetar las filas y los protocolos de bioseguridad, se atenderá hasta agotar existencias.\nPara más información contáctenos al correo electrónico: comedorcomunitario@grupocorinsa.hn\nCada vez son menos los municipios que no registran casos de Covid: De 20 el número bajó a 17\nEl campeón Liverpool debuta con triunfo frente a un difícil Leeds de Bielsa\nLionel Messi: Me dolieron muchas cosas y fue mi forma de expresarlo\nEl sabor agridulce de haber ganado la batalla al Covid en la voz de un médico que a la vez fue paciente\n“Payaso”, “¿Quieres callarte hombre?” los dimes y diretes en el debate presidencial de EEUU


World Of Immortals - Chapter 134 - Leer Novela traducida al espanol\nCapítulo 134 - La leyenda de Warbeast\n'' Oye, no solo es inteligente, incluso tiene un aire de arrogancia, me gusta mucho este pequeño cachorro. Er ... ¿o es un gatito? '' El bastardo graso no estaba enojado en absoluto, continuó preguntando con entusiasmo.\n"Este es un pequeño león incomparablemente feroz".\nAl escuchar a Xiao Chen decir esto, la pequeña criatura blanca como la nieve rodó los ojos. Si Xiao Chen no estuviera relacionado con eso, un pastel pegajoso seguramente volaría hacia su cara.\n''¿Como puede ser? No hay león como este, blanco como la nieve como el jade. Ni siquiera tiene una melena ".\nLa pequeña criatura blanca como la nieve ya no les prestó atención, saltó sobre el hombro de Qinguang Wang con un ruido sordo y continuó terminando las delicias.\n"¡No me digas que es el legendario Jade Lion! Oye, ¿realmente trepó a un árbol? ''\n¿Qué tipo de ojos tenía el bastardo graso, era un árbol? Incluso Qinguang Wang quería arrojarle un pedazo de pastel pegajoso. Desafortunadamente, no tenía ninguno.⌈ 1 & rfloor;\nEste bastardo graso realmente parecía un especulador, sus ojos ya brillaban como una moneda de oro. Con entusiasmo corrió en círculos con Keke como el centro. Como resultado, accidentalmente tropezó con el pequeño dragón resistente al costado. Este orgulloso y distante pequeño dragón comía con frecuencia los objetos espirituales encontrados por Keke, incluso podría decirse que estaba pagando a la criaturita, con un poco de fuerza, enviaba los adiposos volando.\n''¡Ay! ¿Quién se topó conmigo? '' La grasa se quejó cuando él se levantó.\nAl mismo tiempo, una perturbación estalló no muy lejos. Algunas docenas de personas corrieron y rodearon a Xiao Chen rápidamente. Dos fueron acompañados por gatos queridos, algunos estaban tirando perros enormes, y dos de ellos incluso tomaron Dragones de Tierra Amarilla de cuatro a cinco metros de largo. Por supuesto, esos no podían considerarse dragones genuinos, simplemente eran de una especie de dragón menor que parecía lagarto gigante.\n'' Joven maestro, ¿estás bien? '' Esas personas lo rodearon rápidamente.\nEsos pocos sabuesos que eran tan grandes como un ternero ya cargados hacia el pequeño dragón resistente.\n''¡Detener! ¿Qué están tratando de hacer?! '' Este graso no parecía tan malvado, los detuvo rápidamente.\nPero ya era demasiado tarde, con la arrogancia del pequeño dragón duro, siempre era el que hacía la provocación, ¿cómo podía permitir que otros lo ofendan? Sin embargo, hacia este tipo de bestias comunes, ni siquiera valía la pena matarlo. Simplemente agitó su cola tres veces hermosamente.\n'' ¡Pow! Pow! Pow! ''\nLos tres perros gigantes fueron enviados volando a siete u ocho metros de distancia. Se volvieron apáticos en cuanto tocaron el suelo. Sintieron débilmente un temible dragón-qi cuando sus cuerpos hicieron contacto.\nLos ojos de ese bastardo graso se iluminaron inmediatamente, los dos Dragones de Tierra Amarilla en el costado se precipitaron, pero esta vez no los detuvo. Por el contrario, miró sin parpadear.\nCon dos ruidos de golpes, dos enormes dragones amarillos de la Tierra también fueron enviados volando por el pequeño dragón.\n''¡Bueno! ¡Esto es demasiado maravilloso! '' Era como si el bastardo graso hubiera tomado un afrodisíaco, sus ojos emitieran luz verde. La forma en que miraba al pequeño dragón era más apasionada que cuando miraba a Keke. Dijo emocionado: '' Esta es una bestia de guerra de primer nivel, parecía ser un dragón menor, pero estimo que tiene al menos un quinto de sangre pura de dragón en su cuerpo. Voy a ser rico, voy a ser rico, jajaja ... ''⌈ 2 & rfloor;\nXiao Chen miró estupefacto a este bastardo graso. Después de eso, simplemente tomó al pequeño dragón y compañía para seguir su camino.\n'' Hermano, no te vayas ''. El obeso los persiguió, y luego explicó con entusiasmo: '' Solo me culpan por estar tan complacidos como para perder mi sentido de la medida. Jaja, pero realmente estoy muy feliz. Parece que esta pequeña bestia con un solo cuerno aún no se ha desprendido de sus dientes de leche, si ese es el caso, entonces esto es realmente muy raro. Estoy diciendo que ambos nos volveremos ricos, en serio. Debes creer en mi visión, si me permites llevar a cabo las actividades, esta pequeña bestia puede traernos una gran cantidad de monedas de oro. ''&Lceil; 3 & rfloor;\nXiao Chen no le dijo mucho, este tipo era obviamente un especulador, uno no debe hacer unatratar con ellos.\n'' Hermano, no te vayas. Debes creerme ". Lo graso seguido íntimamente junto a Xiao Chen, siguió y siguió," Hermano, ¿sabes quién soy? Tengo fama de ser el maestro de la bestia de guerra con una gran visión estratégica ".\nIgnorando a él, Xiao Chen continuó hacia adelante.\n"Debes saber que nuestra familia incluso ha establecido el Warbeast Castle en Celestial City, la ciudad más grande del sur del continente. Definitivamente tenemos suficiente poder ''.\n"Warbeast Castle" Xiao Chen se sintió un poco desconcertado y preguntó: "¿Es una práctica común tener una bestia de guerra en China continental?"\nEsta vez fue el turno de mirar a Xiao Chen con los ojos que uno normalmente usaba para mirar a un idiota, la gente de alrededor también reveló expresiones peculiares. Esto hizo que Xiao Chen se sintiera un poco incómodo.\n"Yo digo, hermano, ¿acabas de salir de una cueva en el bosque?"\nMadre f! Xiao Chen estaba realmente sin palabras, este tipo realmente usó comentarios sarcásticos para decir que era una persona prehistórica.\n'' ¿Quién no sabe que las bestias de guerra son la industria más próspera en el continente inmortal? '' El bastardo graso hablaba como un especialista '', no solo a los ricos y poderosos les gusta ver las bestias de guerra, incluso los plebeyos de manera activa participar. Muchas personas intentan atrapar a una bestia inusual para ganarse la vida. Ni siquiera hablemos de los practicantes, incluso podrían apostar mil piezas de oro en un lanzamiento solo para obtener una bestia intelectual con una fuerza de combate súper ''.\nDespués de escuchar la explicación muy paciente del graso, Xiao Chen finalmente entendió que era una práctica común tener una bestia de guerra. El dueño de cada gran estadio de guerra tenía conexiones inseparablemente cercanas con los practicantes, porque tenían el control de muchas criaturas poderosas y exóticas. Esto fue muy atractivo para los practicantes, algunas sectas frecuentemente gastaban una gran cantidad solo para comprar algunas bestias intelectuales.\nMuchos practicantes en el continente estaban criando bestias intelectuales, esos eran sus fieles compañeros en la batalla después de todo. Para establecer el Warbeast Castle, el propietario requeriría un gran poder. La mayoría de las facciones no estaban dispuestas a provocarlos, porque eran capaces de proporcionar bestias intelectuales de primera categoría.\nSegún los rumores, cualquiera que se atreviera a establecer el Warbeast Castle estaba seguro de tener una bestia super viciosa no inferior a los dragones, tanto que los rumores decían que incluso tenían una bestia sagrada.\n"Déjame contarte un pequeño secreto de esta industria". El graso bastardo susurró misteriosamente: "Aquellos que se atrevieron a establecer un Warbeast Castle no solo tenían bestias sagradas al mismo nivel que dragones, sino que seguramente tendrían una dragón genuino ''.\nEsto realmente hizo a Xiao Chen muy asombrado.\nAl ver que ya estaba emocionalmente afectado, la grasa golpeó mientras el hierro estaba caliente. "Hermano, en el momento en que puse mis ojos en ti, sentí que podíamos lograrlo, incluso podría decirse que es familiaridad a primera vista. . ¿Qué tal esto, por qué no vamos a buscar un lugar para tomar unas copas y charlar? ''\n"Muy bien, ¿cómo debo dirigirme a este hermano regordete?" Xiao Chen no se inmutó por la riqueza, fue para hacer un plan futuro para este pequeño dragón resistente. Si era como decía el bastardo graso, que era una práctica común mantener a una bestia de guerra, entonces el continente inmortal era demasiado adecuado para este pequeño dragón orgulloso. Incluso después de abandonar la isla del dragón, no tuvo que preocuparse por encontrar un rival.\nCon un poco de esfuerzo, los dos ya se habían convertido en hermanos cercanos. El graso tenía un nombre que causaría que la gente escupiera sangre, se lo llamó: Zhuge Liang.⌈ 4 & rfloor;\nEra raro que él revelara una expresión tímida como esta, y dijo: "Mis padres querían que me volviera un poco inteligente, así que me dieron este nombre".\nDespués de hablar un poco, descubrió que la razón por la cual Zhuge Liang era también conocido en el mundo de los inmortales era muy simple. Un cierto practicante que rompió los límites del espacio-tiempo y llegó al mundo de los inmortales había publicado el '' Romance de los Tres Reinos '' del mundo humano. Pronto se convirtió en una obra maestra muy influyente.\nXiao Chen y el gordo Zhuge Liang charlaron mientras comían, finalmente, finalmente tocaron el tema que más le preocupaba. ¿No estaba sellada la isla del dragón? ¿Cómo fue posible que el Warbeast Castle tuviera dragones? ¿Podrían ser dragones alados?\nPero una sola palabra del graso lo dejó completamente sin palabras.\n"Todos los conocedores saben sobre la carta de triunfo de nuestra familia, hay un Tyr sin parDragón anímico dentro del Warbeast Castle ''.\n'' ¿Cómo puede ser eso? ''. Xiao Chen no lo creyó y preguntó: '' ¿Cómo puede aparecer un Dragón Tiránico en el continente ?, ¿no se sellaron en la isla del dragón? ''\n"Hermano, ¿acabas de salir de una cueva forestal?"\nMadre f! Con este tipo de frase nuevamente, Xiao Chen realmente quería patearlo una o dos veces.\n'' Oh, mi mal está mal, me había olvidado ... '' Zhuge Liang dijo: "La mayoría de la gente no sabe de esto, solo aquellos que establecieron el Warbeast Castle saben de esto. información.''\n"Deja de dejarme en suspenso, ¿por qué no me dices qué está pasando?"\n"Hermano, deberías haber oído hablar de la perturbación en la isla del dragón no hace mucho, ¿cierto?"\n"Esta no era la primera vez que se levantaba el sello en la isla del dragón". El sello se ha levantado varias veces cada pocos cientos de años. Aunque no existieron Dragon Kings en el pasado, todavía había muchos dragones jóvenes ordinarios. Hehe ... ¿entiendes lo que quiero decir ahora? '' El graso entrecerró los ojos y sonrió, sorbió la bebida con un sorbo.\n"¿Estás diciendo que el predecesor una vez sacó a los jóvenes dragones de la isla del dragón?"\n''¡Inteligente! Es exactamente como dijiste, no solo crecieron en tierra firme, sino que incluso tuvieron descendencia. Pero la mayoría de ellos están en manos de algunas facciones influyentes, la gente común nunca ha oído hablar de ellos ''.\n"Entonces, ¿eso no significa que no hay escasez de dragones en el continente inmortal ahora?"\n"Por supuesto, pero no hay muchos para ser honesto". Además, aparte de los Dragones Alados, incluso si los otros dragones se mantienen alejados de la isla del dragón, aún están bajo el poder del sello y no pueden mostrar las habilidades divinas que alguna vez tuvieron. Pero solo confiando en su cuerpo físico y fuerza, incluso una bestia sagrada de primera categoría no es su pareja. Pero, por supuesto, también depende de la especie de dragón, el Dragón Tiránico del que estoy hablando aún no ha crecido completamente, y ni siquiera los semidioses pueden destruir su cuerpo corpóreo ".\nXiao Chen respiró hondo, parecía que había subestimado el poder del dragón. Preguntó: "¿Qué tipo de grandes potencias tienen en su poder dragones?"\n'' Aquellos que tienen autoridad, los que tienen dinero y esas poderosas facciones. Y, por supuesto, Warbeast Castle tiene el monopolio. Esta es también la razón por la cual la industria de la bestia de guerra tiene tanta influencia. '' El bastardo graso hizo hincapié en la declaración nuevamente. Aquellos capaces de establecer el Warbeast Castle inevitablemente poseían una fuerza formidable e información privilegiada.\nMientras bebía y charlaba, Xiao Chen finalmente entendió la posición de la industria de la bestia de guerra en el continente inmortal. Podrían ser considerados como una de las industrias más poderosas en el continente. Tanto es así, que incluso algunas de las poderosas facciones se involucrarían en negocios con ellos, o incluso servirían bajo cierto Warbeast Castle.\nEste bastardo graso era muy locuaz, hablaba de muchas historias fantásticas sobre la industria de la bestia de guerra, pero cuanto más escuchaba, más sentía que el adiposo le salía de la boca. Algunos ejemplos: este tipo se jactaba de que hubo una vez un maestro de la bestia de guerra que dominó a un fénix del Warbeast Castle de su familia y destruyó una ciudad para vengarse. Hay otro, fue sobre cómo un maestro de la bestia de guerra que alguna vez crió a una bestia desconocida. Como resultado, cuando la pequeña bestia creció completamente durante los últimos años del maestro de la bestia de guerra, en realidad era capaz de hacer frente a un dragón tiránico. Él habló sobre cómo derrotaron al Dragón Tiránico en el estadio de su odiado enemigo.\nEl bastardo graso hablaba de muchas leyendas similares, aunque Xiao Chen realmente no creía lo que decía, podía decir que la industria de la bestia de guerra tenía una gran influencia. Para resumir todo, el "agua" de la industria de la bestia de guerra era muy profunda.\nXiao Chen realmente lo esperaba, parecía que el pequeño dragón tenía una gran cantidad de oponentes ahora. La existencia de la industria de la bestia de guerra era realmente demasiado adecuada para el pequeño dragón, incluso podría decirse que es una bendición.\n"¿Qué tal, hermano Xiao, por qué no me vendes esa pequeña bestia de cuernos simples? Te daré un precio justo".\nXiao Chen miró fijamente y dijo: "¿Por qué debería venderte?"\n"Aiyou, hey, hablé durante la mitad del día, mi saliva casi se secó, ¿y todavía no entiendes? La industria de la bestia de guerra tiene conexiones profundas, no podrías cruzar el río por ti mismo, ahorrarás muchos problemas al vendérselo. Yo guarAntes de que tengas escasez de dinero para gastar durante tu vida ''.\nEste bastardo graso era realmente un especulador, Xiao Chen maldijo interiormente y luego dijo: "No estoy vendiendo".\nAl mismo tiempo, levantó la guardia. Este bastardo graso debe haberse dado cuenta de que este pequeño y resistente dragón no era ordinario. Es por eso que estaba dispuesto a gastar un gran esfuerzo para convencerlo. ¿Podría ser que este tipo ya se dio cuenta de que este era un dragón genuino? Sin embargo, había muchas subespecies de dragones en el continente, la apariencia del pequeño dragón duro no debería ser demasiado llamativa.\nDespués de engatusarlo y molestarlo durante un tiempo, el obeso también notó que Xiao Chen no vendería el pequeño dragón duro sin importar nada más. Luego, finalmente, dijo con resentimiento: "Ay, lástima mi saliva, todavía no entiendes el tema después de hablar tanto, qué cabeza de dragón".\n"¿Quieres que te patee?" Aunque Xiao Chen sentía que este bastardo graso era muy amigable, era un poco molesto.\n'' Es broma, je, je. ¿Qué tal esto, por qué no firmamos un contrato? Esa pequeña bestia con un solo cuerno todavía te pertenece, pero yo seré responsable de ello ''.\nXiao Chen ya lo había categorizado como un maldito aprovechado hace mucho tiempo, definitivamente no firmaría un contrato con él. Él dijo: "Si puedes ofrecer una condición óptima, puedo llegar a un acuerdo verbal, y el pequeño dragón resistente estará a tu cuidado, pero definitivamente no firmaré un contrato".\n'' Entonces se llama el pequeño dragón duro, interesante, de hecho se parece a un dragón. Sin embargo, digo hermano, ¿no eres un poco demasiado auténtico? No existe un acuerdo verbal, solo un contrato escrito sería efectivo ''.\n"Siempre cumplo con el acuerdo, me gusta hacer tratos con personas honestas. Si tiene buena fe, entonces no le importará el contrato ''.\nEstas palabras impidieron que el gordo Zhuge Liang, dijo avergonzado, '' Así que hermano, en realidad no saliste de una cueva del bosque después de todo ''.\n"¡Bastardo, esas palabras otra vez, no me hagas patear, maldita grasa!"\nLuego, Xiao Chen y este especulador Zhuge Liang comenzaron a hablar. Él llegó a entender más sobre las bestias de guerra. Mientras más escuchaba, más creía que esta industria fue creada especialmente para el pequeño dragón.\nSin embargo, en el otro lado, el pequeño y resistente dragón estaba rechinando los dientes mientras miraba al bastardo graso. Keke también lo estaba mirando con una expresión fea.


Positiva experiencia de Albert Orriols en el Rallye de la Nucía - Automovilismo Canario\nPor Rafa León\t En 09/11/2020 10:06\n-El piloto osonense finalizó 19º en la cita alicantina en su segunda participación con su Ford Fiesta MKII.\nTras estrenarse en competición con su Ford Fiesta R5 MkII hace unas semanas en el Rallye de Guernica, Albert Orriols afrontaba un nuevo repto dentro del Nacional de Asfalto, el Rallye de La Nucía. La prueba alicantina, con una inscripción de auténtico lujo, sirvió al osonense para que pudiese seguir conociendo su coche nuevo.\n“Afrontábamos el Rallye de La Nucía con motivación, ya que era nuestra segunda carrera con el Ford Fiesta R5 MkII. “Al igual que en el País Vasco, en el primer bucle volvimos a correr sobre mojado, pudiendo probar un nuevo compuesto de neumáticos de Michelin que nos fue muy bien, ya que conseguimos marcar cronos interesantes por delante de pilotos con más experiencia en el campeonato” explicaba Orriols.\nSi el inicio de rallye fue consistente para los intereses del catalán, el segundo bucle traería una inadecuada monta de neumáticos -los tramos se secaron completamente de una sección a otra- que repercutió en los cronos de Albert Orriols.\nTras el descanso del mediodía, el piloto osonense volvía a la carga para seguir sumando kilómetros y experiencia en un terreno muy técnico antes de completar el rallye en la 19ª posición final, un resultado meritorio teniendo en cuenta el alto nivel de pilotos y máquinas que se dieron cita en los tramos del interior de la provincia de Alicante.\n“Pese a perder algo de tiempo en el TC-6, un tramo que tuvimos que reconocer ya de noche y donde sabíamos que no podríamos rodar a nuestro ritmo habitual, el bucle de la tarde fue relativamente bueno. Llegar a la meta fue muy positivo, ya que pudimos hacer muchos kilómetros con el coche y cada vez lo entendemos mejor y pudimos probar diferentes compuestos de neumáticos. En cuanto a nosotros, hubo algunos cronos buenos y pese a nuestra falta de ritmo de competición debido a las pocas carreras que hemos disputado este año por la Covid-19. En líneas generales, fue un buen rallye en el que disfrutamos y seguimos aprendiendo del Ford Fiesta R5 MkII”, añadía el catalán.\nAlbert OrriolsAlicanteCampeonato de EspañaCampeonato de España de RallysCATALUÑACERAEspañaEuropa\nJosé David Benito: «Un simple retén de un eje que fue el que nos dejó fuera de carrera»\nLuis Climent gana en La Nucía, entre los autonómicos\nBMW Group producirá los nuevos BMW IX y BMW I4 con energía…\nBMW E30 M3 Superslot 1991 DTM – Cor Euser\nLos Solberg, padre e hijo, dos gotas de agua


Qué ver en Edimburgo. Visitas imprescindibles | Naturaleza y Viajes .\nHabía oído que Edimburgo era de las ciudades más fascinantes de Europa. ¡Y cuánta razón! Tras mi visita de hace unas semanas he podido comprobar de primera mano que es una ciudad increíble, preciosa, muy recomendable de cara a una visita turística de dos o tres días completos; pero si además tienes la suerte de visitarla en navidad, como fue mi caso, se convierte en un lugar mágico que te hará recordarla para siempre.\nRoyal Mile de Edimburgo desde el Castillo\n"Édim-bura", como se pronuncia en inglés y que difícilmente entenderemos cuando la pronuncian los escoceses, cuenta además con un magnífico ambiente en sus calles y pubs, especialmente durante el fin de semana, lo que supone un extra para decidirte a visitarla.\nQué ver en la Old Town de Edimburgo, donde detallo los lugares a visitar en la Ciudad Vieja.\nEn el siguiente mapa te geoposiciono cada uno de los lugares que cito en este artículo así como las cuatro zonas o barrios descritas anteriormente.\nNuestra visita a Edimburgo comenzó por donde hay que empezar: por la Royal Mile, toda una imagen de postal cuyos edificios están manchados de tiempo. Se trata de una avenida (de una milla escocesa de longitud, unos 1,8 km) llena de tiendas de souvenirs, artistas callejeros, pubs, restaurantes y varios de los monumentos más emblemáticos de la ciudad.\nVistas de Edimburgo desde el Castillo de Edimburgo\nTurista fotografiando el One o’clock Gun\nTuristas concentrados para disfrutar el One o’clock Gun\nEl precio de la entrada al castillo es de 16 £. Puedes pagar directamente en las taquillas allí presentes (más 3 £ si quieres una audioguía). Si prefieres realizar una visita guiada por el castillo con entrada incluida puedes reservar en este enlace.\nEsparcidas a lo largo y ancho de la Royal Mile se localizan las closes, elementos arquitectónicos muy característicos de la ciudad de Edimburgo. Se trata de calles estrechas o callejones que conducen a otras calles, jardines, casas de varias plantas o patios.\nPatio al que conduce la Lady Stair’s Close en Edimburgo\nLa Mary King's Close es tal vez el callejón más popular de Edimburgo, que muestra la miseria y la enfermedad (la peste) que reinaba por la ciudad entre los siglos XVI y XVII. Entrar en Mary King's Close tiene un coste de 16´50 £ e incluye una visita guiada de una hora en inglés con audioguía en español (salvo ciertos días a determinada hora que es en castellano) por un laberinto de calles y casas congeladas en el tiempo envueltas en mitos y misterios. La visita no incluye ninguna representación teatral con gente disfrazada ni fantasmas buscando asustaros, ni mucho menos. Tan solo pretende darnos a conocer espeluznantes historias de personas que vivían, trabajaban e incluso que murieron por estos pasadizos subterráneos de la ciudad. Puedes reservar tu visita guiada en este enlace o bien directamente en la misma entrada del lugar. Hacer fotos no está permitido.\n7. Catedral de Saint Gile's\nJusto al lado de la Catedral de Saint Giles, en pleno acerado de la Royal Mile, se localiza un pequeño mosaico en forma de corazón elaborado con adoquines. Nos comentó nuestro guía del "free tour por Edimburgo" que el corazón de Midlothian marca el lugar en el que se encontraba la prisión de Edimburgo (construida en el siglo XV) y que se da la costumbre de escupir sobre ella para atraer la buena suerte.\nJusto al lado de Grassmarket se localiza el Cementerio Greyfriars, una visita también muy recomendable. De él me llamó la atención las lápidas adosadas a las fachadas de las casas anexas al cementerio. ¡Uf, no sé cómo pueden dormir en una habitación con el cabecero de la cama a escasos centímetros de los restos de una persona!.\nCerca del cementerio Greyfriars se encuentra el Museo Nacional de Escocia. Es uno de los lugares más recomendables para ver en Edimburgo ya que te permite conocer historia, ciencia y tecnología tanto de la cultura escocesa como de otros países o regiones del mundo. En sus 7 niveles puedes ver desde piezas romanas, asiáticas, americanas... tanto antiguas como actuales.\nQUÉ VISITAR EN LA NEW TOWN DE EDIMBURGO\nSi te ha gustado el artículo ayúdanos a compartirlo en tus redes sociales. En este otro artículo puedes conocer con más detalle la Old Town de Edimburgo. ¿Te animas a descubrirlo? (click en la imagen inferior).


Todo sobre el Alquiler con opción a compra – Apartamentos en Benidorm Visual-Home\n¿te has planteado alquilar tu vivienda con opción a compra?.\n¿quieres alquilar una vivienda con opción a compra por ver si te gusta la zona y vivir en ella antes de comprarla?.\nTe informamos todo detalle sobre este tema.\nLa complejidad para acceder al crédito y la situación económica y laboral hacen que bastantes personas que, en un inicio, se decantarían por la adquisición de un inmueble acaben viviendo del alquiler. Para muchas de ellas, el alquiler con opción a adquiere es una salida poco a poco más común, ya que permite invertir el dinero destinado al alquiler a una posible compra. Mas, ¿en qué consiste y de qué manera marcha?\nEl alquiler con derecho a adquiere es un contrato doble o bien mixto, compuesto por dos subcontratos, uno de alquiler y uno de compra y venta. Este deja al inquilino vivir arrendado en la residencia por un tiempo determinado, tras el cual tendrá derecho a comprarla por un precio acordado al que se le descontarán, total o parcialmente, las rentas del alquiler pagadas hasta el instante.\nSegún el Tribunal Supremo, se trata de “un precontrato, de entrada unilateral, en virtud del como una parte otorga a la otra la capacitad exclusiva de decidir sobre la celebración o no del contrato primordial de compra y venta, que tendrá que efectuarse en un plazo cierto y en unas determinadas condiciones, pudiendo también ir acompañado del pago de una prima por la parte del optante”.\nSe trata de un género de contrato que puede resultar beneficioso para ambas partes: para el arrendatario por el hecho de que puede vivir de alquiler mientras invierte en una posible compra; para el arrendador, por su lado, pues, mientras que el inquilino no adquiere, tiene su residencia en alquiler con la prima como seguro.\nEste género de pactos no tienen por qué representar una cuota de alquiler más o menos elevada que en un contrato normal, pero sí implica un mayor desembolso inicial al tener que aportar una prima por la opción a compra, que suele ser mucho mayor a la cantidad aportada en una fianza. Además de esto, en el caso de la prima y al contrario de lo que sucede con las fianzas, si al final el inquilino no se decide por la compra de la vivienda, perderá la totalidad de esta.\nPrecisamente por eso, es fundamental cerciorarse de que, llegado el instante, se podrá abonar el costo de adquiere o bien optar a un crédito. Igualmente, si se tiene claro que esta es la opción más conveniente, ya antes de efectuar o bien firmar el contrato hay que comprobar que la residencia está libre de carga.\n¿De qué forma ha de ser el contrato?\nEl alquiler con opción de adquiere es un contrato atípico, no contemplado por la Ley y que no aparece de manera expresa regulado en el Código Civil, si bien esté admitido y reconocido en el Reglamento Hipotecario y en la Ley de Arrendamientos Urbanos (LAU). Precisamente por eso, es muy importante que todas las condiciones queden realmente bien especificadas en el contrato.\nA fin de que este sea actual y, conforme el Tribunal Supremo, es obligatorio que, cuando menos, aparezcan estipuladas en él 2 condiciones esenciales de la compraventa: el objeto del contrato y el costo.\nEsto es, que se cede la resolución de adquirir la residencia al inquilino tras los años marcados de alquiler y el coste de venta estipulado para la vivienda en el instante de firmar el contrato, la cantidad de las cuotas del alquiler y el porcentaje a descontar de la renta del alquiler, en el caso de que se efectúe la compraventa. Si se aporta una prima inicial, que es lo habitual, asimismo deberá aparecer la cantidad pactada de esta.\nAl ser un contrato doble, es recomendable que en él se reflejen claramente todas las condiciones relativas, al alquiler y a la compra:\n– Plazo a lo largo del cual el inquilino puede estar arrendado en la vivienda (máximo cinco años)\n– Plazo a lo largo del cual el inquilino puede ejercer su derecho a la compra\n– La voluntad de que el arrendador va a vender al arrendatario la residencia si este se muestra interesado en su compra;\n– Coste de venta de la residencia\n– Porcentaje (fijo o bien variable por años) de las cuotas del alquiler realizadas hasta el momento de la adquisición a descontar del costo de venta\n– Cantidad de la prima inicial aportada por el arrendatario (si la hay) por el derecho a la adquisición, generalmente fijada en función de un porcentaje del coste de venta pactado\n¿Interesa registrar el contrato de alquiler de una vivienda, piso o apartamento? ¿puede el arrendador recuperar su piso o apartamento antes de 5 años? Tenemos un asesor exclusivo para la compra de tu futura casa en Benidorm El Rincon de Loix de Benidorm – Elegir aquí tu Apartamento en venta y/o alquiler\nEsta entrada se ha publicado en Alquiler de piso, Apartamentos en Benidorm, Benidorm, casa o apartamento en Benidorm, Compra-Venta de Pisos y Apartamentos en Benidorm, Contrato de alquiler de piso o apartamento en Benidorm, Inmobiliaria, Inmobiliarias Benidorm, Pisos y apartamentos, Recuperar tu piso alquilado y etiquetado como alquiler benidorm, alquiler en Benidorm, Apartamentos en alquiler en Benidorm, contrato alquiler apartamentos, Elegir inmobiliaria en Benidorm, Pisos y Apartamentos en la Playa de Benidorm, Vivir en Benidorm por Visual-Home. Guarda enlace permanente.\n← Anterior Entrada anterior: Eficiencia energética en tu casa de Benidorm\nSiguiente → Entrada siguiente: Cómo demandar las imperfecciones y vicios ocultos al comprar un inmueble de segunda mano


Aleks Syntek trae la música ochentera\nSyntek lleva su música ochentera a los millennials con ‘Trasatlántico’\nAleks Syntek lanza al mercado , primer álbum conceptual a manera de tributo a la música española, misma que, afirma, marcó su vida.\nDespués de 25 años de carrera el cantante recordó el trabajo que le costó forjarse de un nombre propio en la música en una entrevista:\nLos inicios de Syntek\n“Fue una casualidad del destino la que me llevó a ser niño actor, yo siempre fui músico desde chico y cuando salgo de ‘Chiquilladas’ toqué puertas en telenovelas, en obras de teatro de Julissa, y en todos lados me decían “no, vete a contar chistes, aquí no”.\n“Me di cuenta que no iba a ser fácil, que tenía que hacer un esfuerzo mayor y que tenía que formarme una nueva carrera desde cero y empecé a trabajar de asistente en estudios de grabación; ahí aprendí mucho. Esa fue mi escuela, escuchando a los productores y a los ingenieros”, explicó.\nTributo a una época\n“Inicio una nueva etapa novedosa en mi carrera porque nunca había hecho un disco tributo; me han invitado a muchos tributos, en individual estuve hace muchos años en el de José José, me invitaron al de Juan Gabriel, al de Rigo Tovar, peor yo hacer un disco concepto donde hago un tributo a una época y a un género de canciones pues es la primera vez que me aviento.”\n“Toda mi carrera he tenido una influencia marcada de los 80 y en especial creo que la importancia y la relevancia de la movida madrileña en México fue un cambiador de juego. También se me ocurrió la idea de invitar a los originales a cantar conmigo, por la emoción de tenerlos a un lado, por escuchar sus historias y porque le dieran el aval. Me emociona aún más que compartamos esta segunda vuelta de estas canciones.”\nNo es un disco de Covers\n“Insisto, yo no le llamaría un disco de covers, se me hace un insulto, aquí en este caso, cuando un artista ya tiene un estilo definido y que ya tiene una imagen o un nombre musical, se le llama tributo. Siempre fue para mí un sueño guajiro poder llevar mi música al otro lado del océano Atlántico, cruzar esa frontera. Me enorgullece mucho como mexicano llevar la versión de su música pero regresada, en la venganza de Moctezuma a los españoles”, expresó bromeando.\nEl cantante adelantó que espera ofrecer un concierto donde puedan estar presentes quienes lo acompañaron en la realización de este disco.\nY con ustedes, Aleks Syntek ft. David Summers- El Ataque de las Chicas Cocodrilo:\nartículo previoAsí se vio el tributo a Adam West en Los Ángeles\nnext articleMetallica llega en forma de… ¡Funko POP!


Sociólogo advierte que privar a narcotraficantes de vivir en Las Condes traspasa el problema a otras comunas.\n16 Mar 2017 08:38\nEl académico de la Universidad de Santiago de Chile, Claudio Avendaño, sostiene que la medida planteada por el alcalde Joaquín Lavín “resuelve el problema micro de su municipio, pero no contribuye a resolver o atenuar el narcotráfico que, justamente, lo padecen los sectores más bajos”.\nLa tarde de este jueves, el Consejo Municipal de Las Condes analizará la propuesta del edil de la comuna, Joaquín Lavín, de quitar a los reincidentes por narcotráfico mayores de 30 años los beneficios sociales que entrega el municipio –entre ellos, el derecho a postular a una vivienda-.\nEl sociólogo y académico de la Escuela de Periodismo de la Universidad de Santiago de Chile, Claudio Avendaño, reconoce que esta medida puede haber nacido de una demanda ciudadana como señala el alcalde. No obstante, indica que el principal conflicto que plantea la disposición es que terminará endilgando a otros sectores el problema del narcotráfico que existe en Las Condes.\n“Hubo en la década de 1980 un programa de erradicación de campamentos que terminaron siendo distribuidos en La Pintana, San Bernardo, Puente Alto, etcétera. Por lo tanto, se solucionó el problema de Las Condes, pero se segregó la ciudad”, compara.\n“La municipalidad de Las Condes está resolviendo el problema de sus vecinos, pero ¿dónde va a ir esta gente?”, cuestiona Avendaño. “Esto es una solución que resuelve el problema micro de Las Condes, pero no contribuye a resolver o atenuar el problema del narcotráfico que, justamente, lo viven los sectores más bajos”, sostiene.\n“Esta medida no contribuye a la solución. Es cortoplacista y de alcance limitado”, critica.\nPor otra parte, el sociólogo advierte que la medida atenta contra los derechos sociales que son universales a la especie humana. “Es decir, que por el hecho de ser seres humanos, tenemos derecho a salud, educación, vivienda, etcétera”, ejemplifica.\nEn ese sentido, “los derechos sociales entrarían en cuestión con una decisión de este tipo, por muy bien intencionada que esté”, explica.\n“Todos estos problemas sociales son multidimensionales y requieren miradas de políticas públicas en temas de vivienda, salud, educación, etcétera. No es algo que se resuelva con una sola medida”, afirma el sociólogo.\n“Siendo que es un problema multidimensional y complejo, una medida de este tipo no contribuye significativamente a resolver el problema”, concluye.


CATÁLOGO DE LA BICI RETRO: septiembre 2013\nTan clásicos e innovadores en su época,a pesar de los años este diseño se ha adoptado por algunos fabricantes de los más importantes en la actualidad para formar algunas de sus ruedas .\nUnos viejos conocidos que destacan por sus formas especiales.Los Pulstar son los bujes con diseño para radios de cabeza recta y un patrón de radiado en paralelo opuesto,la transmisión de fuerzas con este planteamiento se reparte de una forma mas equilibrada y según la teórica la estructura de la rueda ofrece mejor resistencia.\nLos bujes Pulstar sin embargo si que ofrecieron inconvenientes en sus inicios allá por las temporadas de su aparición en el mercado;92-93 y se crearon una mala fama que obligó a cambiar ciertos detalles para un mejor funcionamiento.La problemática de los rodamientos que a pesar de ser sellados tenían holguras con poco uso hizo revisar ese punto,un nuevo diseño de ejes y alojamiento en series posteriores mejoró la fiabilidad.\nPulstar era un buje caro y en años posteriores se hizo la llamada versión "barata" de Pulstar,made in Taiwan con aluminio 6061en CNC al igual que los originales pero ejes de acero con sistema de rodamientos convencionales de bolas sobre conos en el buje delantero,por lo tanto menos lujosos y con mas peso.\nEstos bujes se podían adquirir en varios colores anodizados,como lila,rojo,azul,pewter,o plata pulido.\nEn 28,32o 36 radios.\nEtiquetas: Bujes Pulstar.


Espejos de Vida | Grito de Independencia - El Sol de Parral | Noticias Locales, Policiacas, sobre México, Chihuahua y el Mundo\nCada día se viste de una particularidad e importancia por el solo hecho de que la tierra cumple con su cometido en su movimiento de rotación. El hombre, preocupado por dejar constancia e imprimir su huella en el legado histórico, ha instituido fechas emblemáticas en el calendario, que sirven entre otras cosas, para constituir o refrescar la memoria generacional, sobre eventos específicos que, aun siendo parte del pasado, conforman la identidad del presente y dan proyección hacia el futuro.\nEl entramado social es un tejido artesanal que permite el reconocimiento de hechos y acciones que dan sustento a la historia de la humanidad. Es así, como cada 15 de septiembre, somos convocados para revivir esos momentos gloriosos que nos dieron patria a los mexicanos.\nLas tradiciones se van conformando por la repetición, sentido y personalización que cada individuo les va otorgando, permeando a su vez a la colectividad y trascendiendo fuera del entorno que demarcan las fronteras. La cultura de nuestro país es pletórica en usos, costumbres y tradiciones, es reconocida, admirada y analizada desde distintos puntos de vista; como en caso del ensayo “El laberinto de la soledad”, publicado en 1950 por el escritor mexicano Octavio Paz, quien obtuvo el premio nobel de literatura en 1990.\nEste género literario, permite cavilar sobre un tema en específico, discurre al conocimiento otorgado por otros y a la propia conciencia reflexiva. En este trabajo se explica la identidad del mexicano como producto de los acontecimientos históricos que lo llevan a la ruptura y negación; lo divide en nueve capítulos, uno de estos, dedicado especialmente a la conquista e independencia y su impacto en el inconsciente que lleva a determinados comportamientos; mismos que al ser analizados desde una perspectiva fundamentada, se van encontrando otras aristas que no habían sido develadas desde la visión personal.\n\_u0009Reconozco que México es un país colorido, lleno de fiesta, jolgorio, rico en diversidad geográfica y cultural, en artesanía y gastronomía, producto de esas herencias culturales que han prevalecido a través de los siglos y se han adoptado a los cambios impuesto por la modernidad. Al respecto, Octavio Paz argumenta que los mexicanos amamos la fiesta y las reuniones públicas, dice que la fiesta es un estado de embriaguez que arroja al vacío para olvidar la soledad, ya que: “El hombre es el único ser que se siente solo y el único que está en búsqueda de otro”.\nEn su disertación histórica aporta que, al perpetuarse la conquista, los aztecas sintieron el abandono y olvido de los dioses, se impuso una religión universal trayendo consigo la aparición de la virgen morena en el cerro del Tepeyac; cuyo culto refleja la necesidad de encontrar apoyo y refugio al sentirse desamparados.\nOtorga un capítulo a las máscaras utilizadas, como actitud de autodefensa, ironía que oculta o satiriza, como emblemas de simulación, disimulación, silencios y ninguneos, que consisten en transformar a alguien en ninguno; de ahí se derivan, «de acuerdo las aportaciones de este literato», la perpetuación de los rituales que son parte inherente de nuestra cultura. De tal manera que el rito del 15 de septiembre nos vestimos con los colores patrios, hay danzas, fuegos de artificio, trajes coloridos, ventas de piezas artesanales, banderas que ondean desde los establecimientos o puestos comerciales, música, canto y baile que acompañan el grito al unísono que se emite a todo pulmón, para luego callar pasivamente el resto del año, ante las injusticias, corrupción, atropello y vejación.\nAnte este panorama reflexivo, disfrutemos las fiestas patrias que son toda una tradición.


Exgobernadores de Distrito | La Asociación Internacional de Clubes de Leones\nInicio Centro de recursos Exgobernadores de Distrito\n¡Exgobernadores de Distrito, está página web fue diseñada para ustedes! Ustedes tienen muchísima experiencia y conocimientos que pudieran ayudar a su club, distrito y a la Asociación. ¡Esta página les ayudará a mantenerse informados y activos para continuar desarrollando sus habilidades de líderes!\nDurante la Convención Internacional se aprobó una resolución para enmendar una de las cualificaciones para ser gobernador de distrito y vicegobernador de distrito. Dicha resolución será efectiva a partir del 1 de julio de 2022. Los Leones que anteriormente se desempeñaron como gobernadores de distrito no podrán ser elegidos al cargo de gobernador o vicegobernador de distrito. Si desea obtener más información, puede escribir a districtadministration@lionsclubs.org.\nComo líder, debe estar al tanto de las novedades. ¡Estos enlaces le darán acceso a las noticias e información de última hora!\nResumen de las resoluciones ejecutivas Para ver resúmenes de las acciones recientes de la Junta Directiva, visite el sitio web, haga clic en la lupa y escriba "Resumen ejecutivo" en la barra de búsqueda.\nNoticias y Eventos – Encuentre eventos que impulsen nuestras actividades globales y conversaciones sobre el servicio.\nEstrategias para la evaluación de la situación de los clubes\nPremios Distrito por Excelencia:\nEstatutos y Reglamentos InternacionalesBy-Laws – La versión más reciente de los estatutos y reglamentos internacionales. Esta información se actualiza al término de cada convención internacional.\nLCIF – Información sobre subvenciones, proyectos e iniciativas especiales\nContactos de la División ¿Desea obtener más información? Haga clic aquí para ver la lista de contactos.\n¡Manténgase activo y comparta su conocimiento al servir de mentor!\nPrograma de Mentores Información sobre cómo servir de mentor a líderes emergentes para continuar la tradición de servicio de los Leones.\nProcedimiento de Resolución de Disputas Una valiosa herramienta que contribuye a la resolución de conflictos y malentendidos.\n¡Pula sus habilidades y aliente a los demás a capacitarse!\nFormar líderes y mejorar la satisfacción de nuestros socios es esencial para el éxito de la Asociación Internacional de Clubes de Leones. Ofrecemos una variedad de capacitaciones y de oportunidades de desarrollo para ayudarle a alcanzar este objetivo.\nExplore y comparta los recursos de aprendizaje disponibles en Learn utilizando los credenciales de su cuenta Lion:\nEl Centro Leonístico de Aprendizaje ofrece a todos los Leones y Leos la oportunidad de aprender y de profundizar sus conocimientos sobre los fundamentos Leonísticos y perfeccionar sus habilidades de liderato a través de cursos interactivos en línea. (Acceso al Centro Leonístico de Aprendizaje) (Preguntas frecuentes)\nCapacitación local: Vea las capacitaciones planificadas relacionadas con el aumento de socios, el desarrollo de liderato y el servicio dentro de su distrito o distrito múltiple según lo informado por los coordinadores del GLT.\nMi expediente de aprendizaje: Mi expediente de aprendizaje - Contiene un récord actual de las capacitaciones completadas de un León como participante o como instructor.\nApoyar el desarrollo de habilidades de liderato fomentando la asistencia de los socios a un Instituto de Liderato para Leones Emergentes (ELLI), un Instituto Regional de Liderato Leonístico (RLLI) o un Instituto de Liderato para Leones Avanzados (ALLI).\nComparta su pasión por ser mentor de otros y fortalecer sus habilidades de facilitación al capacitar a la próxima generación de líderes a través de un Instituto de Capacitación Docente (FDI) o Programa de Leones Instructores Certificados (LCIP).


Apostar a educación e innovación, camino para el desarrollo: Aristóteles Sandoval | Gobierno del Estado de Jalisco\nApostar a educación e innovación, camino para el desarrollo: Aristóteles Sandoval\nEnviado por Prensa el Mar, 10/22/2013 - 21:43\nClausura Gobernador Cumbre de Negocios realizada en Expo Guadalajara\nInvitó a los empresarios internacionales a invertir en Jalisco\nTras tres días de trabajo en el que líderes nacionales e internacionales discutieron el rumbo de México y Jalisco en materia de desarrollo económico, el Gobernador del Estado, Jorge Aristóteles Sandoval Díaz, dio por clausurada la XI México Cumbre de Negocios, que se realizó del 20 al 22 de octubre en Guadalajara.\nEl mandatario estatal resaltó que el aprendizaje que dejó el foro, es la necesidad de apostar a la educación e innovación, como un camino para lograr el mejor desarrollo de la entidad.\nLa XI México Cumbre de Negocios es un foro anual que se realiza para discutir los temas clave que dan forma al futuro del país, y su relación con sus principales socios.\nSandoval Díaz invitó a los empresarios internacionales a invertir en Jalisco, mientras que a los locales les reiteró que pueden contar en un 100 por ciento con su Gobierno para trabajar de la mano y generar más y mejores empleos.\n“Queremos coadyuvar en las medidas de corto, mediano y largo plazo para poder reinventar el Gobierno, reducir los esquemas y eliminar todo tipo de obstáculos para que ustedes puedan seguir arriesgando su dinero y sobre todo, seguir generando más y mejores empleos”, estableció el Gobernador.\nExpresó además que para obtener mejores condiciones de vida, empleos y calidad para las siguientes generaciones, hay que invertir hoy en educación, apostarle a la innovación, ciencia y tecnología, en rubros como la agroindustria donde se es líder; en la industria textil, calzado, en el diseño de software, en donde se va hacia un liderazgo nacional e internacional.\nPara lo anterior, dijo que en Jalisco se realiza alianzas entre los sectores público, privado y educativo para impulsar un acuerdo tipo “triple hélice”.\nAsimismo, agradeció a Miguel Alemán Velasco, presidente del comité organizador de la Cumbre de Negocios y a su equipo de trabajo; a los empresarios de Jalisco, para que el encuentro se haya realizado con éxito.\nDestacó la participación de los académicos, especialistas y líderes de la Sociedad Civil.\nAnte la presencia de jóvenes provenientes de diferentes universidades, que acudieron a la cumbre, Sandoval Díaz señaló que su Gobierno es abierto, y reconoció el valor que tienen al hablar de frente, ya que hoy se necesita una sociedad crítica que proponga para llegar a resultados, que sea demandante de un Gobierno transparente.\nDurante los tres días de la cumbre, se realizaron sesiones de lluvias de ideas, paneles de discusión, conferencias magistrales, debates, talleres y mesas redondas.\nParticiparon líderes empresariales de primer nivel de México y empresas extranjeras, líderes de negocios de Latinoamérica, jefes de Estado, representantes de gobierno y funcionarios mexicanos, líderes políticos. Además de reconocidos ideólogos y expertos académicos, líderes de opinión y personalidades de la Sociedad Civil.\n“Desde aquí hago una invitación a los empresarios del país y del extranjero para que sigan apostándole a Jalisco”.


Berlín tendrá dos citas con la Fórmula E - Fórmula E Noticias\nBerlín tendrá dos citas con la Fórmula E\nComparte en Facebook Comparte 11Comparte en Twitter Tweet 2Comparte en Linkedin Comparte 0Pin It Pin it 0Comparte en Google+ Comparte 2 Share by EmailShare by Email\nEl calendario de la categoría eléctrica tendrá una nueva fecha doble en Berlín después de que la carrera prevista en Bruselas para el 2 de julio haya sido oficialmente cancelada.\nLa ronda de Berlín se verá ahora extendida a dos días para disputarse el 10 y 11 de junio en Tempelhof, escenario que llegó para sustituir al circuito inicialmente previsto en el centro de la ciudad en la zona de Karl-Marx Allee.\nLa cita adicional en Berlín significará que la temporada actual de la Fórmula E seguirá teniendo 12 carreras. Se está evaluando si ambas rondas en Berlín tendrán un trazado diferente en Tempelhof respecto al utilizado en 2015.\nSe cree que una posibilidad es usar una ruta a través de uno de los edificios del antiguo aeropuerto. Se espera que se conozcan los detalles del diseño final el 27 de marzo.\nHablando con Motorsport.com sobre la noticia de que Berlín tendrá dos carreras en junio, Daniel Abt, uno de los tres pilotos alemanes de la categoría, dijo: "Para nosotros como equipo alemán [ABT Schaeffler Audi Sport] con socios alemanes y yo como piloto alemán es una gran noticia tener dos carreras en casa esta temporada".\n"No es ningún secreto que me encantaba la pista alrededor de Karl-Marx Allee. Pero lo pasamos genial en Tempelhof en la primera temporada y ahora vamos a montar una gran fiesta de 48 horas para los aficionados en Berlín".\nEl también alemán Maro Engel, piloto de Venturi, se mostró igualmente encantado con la solución: "Por supuesto que para mí personalmente es bueno porque me perderé solamente una carrera [París] debido a que coincide con el DTM".\n"Pero lo más importante es para los aficionados alemanes y para los fabricantes y las compañías alemanas que ahora tendrán una carrera extra. Desde el punto de vista deportivo será interesante ya que la pista evolucionará mucho de un día a otro así que debería ser un buen espectáculo y un desafío para todos".\nLa adición de una carrera extra en Berlín fue confirmada este jueves en la reunión del Consejo Mundial de la FIA en Ginebra después de que se evaluaran otras ciudades como opciones.\nMotorsport.com entiende que fueron tres las locaciones consideradas para reemplazar Bruselas, siendo una de ellas Astaná, la capital de Kazajistán.\nAstaná, que este año será escenario de la Future Energy Expo de junio a septiembre, tuvo conversaciones con Formula E Holdings pero el poco tiempo se cree que se hizo difícil tener un circuito preparado para la fecha. Sin embargo, tampoco se cree que sea una posibilidad una carrera en Astaná a corto plazo para el campeonato eléctrico.\nPor otro lado, la web oficial de la Fórmula E confirmó este jueves que los aficionados que ya habían comprado entradas de tribuna para el circuito en Karl-Marx Alee tendrán entradas para todo el fin de semana en Tempelhof y también tendrán acceso a visitar los boxes en la mañana del domingo 10 de junio.\nDS será fabricante de la Fórmula E en 2018\nEtiquetas alemania, berlin, bruselas, bélgica, formula e, tempelhof\n0 Compartidos Comparte en Facebook Comparte 11Comparte en Twitter Tweet 2Comparte en Linkedin Comparte 0Pin It Pin it 0Comparte en Google+ Comparte 2 Share by EmailShare by Email


Ex canciller Valdés por amenazas de Donald Trump: "La democracia en Estados Unidos está en riesgo"\nEl ex embajador Juan Gabriel Valdés afirmó que "la democracia en Estados Unidos está riesgo" por la amenaza del presidente y aspirante republicano, Donald Trump, de no reconocer una eventual derrota e impugnar en la Corte Suprema un resultado estrecho.\nEste lunes se realizan los últimos eventos de campaña de Trump y del candidato demócrata, Joe Biden, previo a la votación masiva que se realizará este martes.\nCon múltiples polémicas y diferencias entre los candidatos, las elecciones han sido complejas del punto de vista político, por lo que el también ex canciller Juan Gabriel Valdés se mostró preocupado y dijo a Cooperativa que "la democracia en Estados Unidos está riesgo".\n"Es una frase que no creí que iba a decir yo durante mi vida... Es evidente que hay un riesgo serio al proceso democrático norteamericano, por cuanto el proceso electoral -que es una de las bases fundamentales de cualquier democracia- está en realidad en peligro: hay una amenaza de no reconocimiento del resultado y el riesgo democrático en Estados Unidos tiene consecuencias para toda la región", advirtió el diplomático.\nY agregó que "Estados Unidos es un país demasiado central en el mundo como para pensar que un tipo de deterioro del proceso democrático no tendría consecuencias para la región".


Información adicional: >\nComo afecta la AR los sistemas del cuerpo\nEjercicio en al agua para la artitis\nGota Lo que debe saber de la artritis\nPolimialgia reumática / Arteritis de células gigantes\nSíntomas, diagnóstico y tratamientos\nLa artritis reumatoide (AR) es una forma común de artritis que causa inflamación en el revestimiento de las articulaciones, causando calor, reducción en el rango de movimiento, hinchazón y dolor en la articulación. La AR tiende a persistir durante muchos años, suele afectar diferentes articulaciones del cuerpo y puede causar daños en cartílagos, huesos, tendones y ligamentos de las articulaciones.\nEn los Estados Unidos, aproximadamente uno por ciento de la población, unos 1.5 millones de personas, tienen AR. Esta enfermedad puede ser contraída por cualquier persona, sean niños o ancianos, además que varía de una persona a otra. La enfermedad suele comenzar entre los 30-60 años de edad, siendo las mujeres quienes superan a los hombres en una proporción de tres a uno. De igual forma, la enfermedad se presenta en todos los grupos étnicos y en todas partes del mundo.\n¿En qué se diferencia la AR de otras formas de artritis?\nUna manera de distinguir la AR de otros tipos de artritis es por el patrón de las articulaciones afectadas. Por ejemplo, la AR afecta la muñeca y muchas de las articulaciones de la mano pero, por lo general, no afecta las articulaciones que están más próximas a las uñas. Por el contrario, la osteoartritis, un tipo de artritis más común, afecta más a menudo a las articulaciones más próximas a las uñas que otras áreas de la mano.\nOtras articulaciones que pueden verse afectadas por la AR incluyen:\nLa espina dorsal no suele ser afectada directamente por la AR, a excepción del cuello. Otra característica esencial de la AR es que las articulaciones en ambos lados del cuerpo tienden a verse afectadas. Es decir, si los nudillos de la mano derecha están inflamados, es probable que algunos nudillos de la mano izquierda también lo estén.\nEl patrón general de las articulaciones afectadas, junto con ciertos resultados en pruebas de laboratorio o rayos X, hacen posible que un médico pueda distinguir la AR de otras afecciones.\nTodavía no se sabe la causa de la AR; sin embargo, el sistema inmunológico del cuerpo desempeña un papel importante en la inflamación y en el daño que la AR ocasiona en las articulaciones. El sistema inmunológico es la defensa del cuerpo contra bacterias, virus y otras células extrañas. En la AR, el sistema inmunológico ataca a las propias articulaciones y pudiera afectar a otros órganos del cuerpo.\nEn la AR, las células del sistema inmunológico invaden los tejidos de las articulaciones y provocan inflamación. Estas células en el tejido y en el líquido de la articulación producen muchas sustancias, entre las que se incluyen enzimas, anticuerpos y citosinas, que atacan la articulación y pueden dañarla.\nFactores ambientales y AR\nPosibles factores desencadenantes de una respuesta autoinmune:\nEl daño a las articulaciones afectadas por AR puede empezar a los pocos meses de la aparición de síntomas. Por ello los doctores recomiendan un tratamiento precoz y un tratamiento agresivo.\nEl papel de los genes Los genes desempeñan un papel importante en el desarrollo de la AR. Los genes que están asociados con la AR son más frecuentes en la población caucásica. Sin embargo, no todas estas personas llegarán a desarrollar AR. Se cree que estos genes generan, en algunas personas, una susceptibilidad o tendencia a incrementar el riesgo de desarrollar AR.\nAún se desconoce la razón por la cual algunas personas que poseen estos genes presentan mayor riesgo de desarrollar AR y otras no.\nLos síntomas de la AR varían de una persona a otra y en casi todas las personas también varían de un día para el otro, aunque siempre existe un cierto grado de artritis. En algunas personas, la enfermedad puede ser leve, con períodos de actividad (en los que la inflamación de las articulaciones empeora) conocidos como episodios agudos o de exacerbación. En otras, la enfermedad permanece activa continuamente y empeora, o progresa con el paso del tiempo.\nSi usted tiene AR, es probable que sienta los siguientes síntomas en algunas articulaciones:\n• dolor articular, hipersensibilidad, hinchazón o rigidez por seis semanas o más\n• más de una articulación afectada\n• articulaciones pequeñas (muñecas, articulaciones de manos y pies) más frecuentemente afectadas que las articulaciones grandes (rodillas, caderas, hombros)\n• las mismas articulaciones afectadas en ambos lados del cuerpo\n• fatiga, fiebre de baja temperatura\n• análisis de sangre que muestran inflamación\n• pruebas de laboratorio que detectan anticuerpos ligados a la AR\nEstas señales físicas de la artritis se deben a la inflamación del revestimiento, o sinovio, de las articulaciones. Si esta inflamación persiste o no responde bien al tratamiento, puede causar la destrucción de cartílago, hueso, tendones y ligamentos adyacentes, conduciendo así, a las deformidades de las coyunturas.\nLa artritis reumatoide puede hacerle sentir completamente enfermo, particularmente durante los períodos de agudización y usted podría:\n• tener poca energía\n• tener fiebre de temperatura baja (febril)\n• volverse anémico (tener un número de glóbulos rojos más bajo de lo normal); y\n• desarrollar nódulos reumatoides (bultos de tejido que se forman bajo la piel)\nLa artritis reumatoide puede afectar diferentes partes de una articulación, como:\n- la membrana\n- el músculo\n- el tendón\n- el líquido sinovial\n- el cartílago\nA menudo los nódulos reumatoides se forman sobre áreas óseas expuestas a presión. Éstos frecuentemente se encuentran alrededor del codo, y también en otras partes del cuerpo, como los dedos, sobre la espina dorsal o en los pies.\nEn ocasiones, las personas con AR presentan inflamación en otras partes del cuerpo:\n• Ojos: resequedad, dolor, enrojecimiento y sensibilidad a la luz.\n• Boca: resequedad e irritación o infección en las encías.\n• Piel: nódulos reumatoides (bolitas subcutáneas sobre hueso), puntitos rojos, úlceras en la piel.\n¿CÓMO SE DIAGNOSTICA LA AR?\nEl primer paso para tratar la AR es obtener un diagnóstico. Este puede ser un proceso complicado y largo. En sus etapas tempranas, la AR puede parecerse a otros tipos de artritis. Para diagnosticarla, su médico tomará su historial clínico, le hará un examen físico y ordenará ciertas pruebas.\nSu doctor le preguntará sobre sus síntomas (dolor, rigidez, dificultad para moverse), cómo y cuando empezaron, con qué frecuencia se presentan, cuán severos son y si hay algo que le cause mejoría o empeoramiento de los mismos. El número y ubicación de las articulaciones afectadas también indican AR, pues la enfermedad tiende a manifestarse en ambos lados del cuerpo. Sin embargo, es posible que se desarrolle en una sola articulación.\nEl médico examinará cada articulación, en busca de dolor, inflamación, calor y movimiento limitado o con dolor. Un examen físico puede revelar otras cosas, tales como nódulos reumáticos o fiebre leve.\nSe usan dos tipos de análisis de sangre. Uno mide el nivel de inflamación y el otro detecta la presencia de anticuerpos (proteínas de la sangre) quepuede ser una señal de AR. Aunque estos análisis de sangre pueden ser útiles para establecer un diagnóstico, no hay una prueba única que pueda establecer o excluir un diagnóstico de AR.\n- Tasa de sedimentación de eritrocitos o velocidad de sedimentación globular media (VSG) y proteína C reactiva (PCR), indican la presencia de inflamación. Cantidades elevadas de uno o ambos, en conjunción con otros hallazgos puede ayudar a hacer el diagnóstico. No obstante, en algunas personas las pruebas dan resultados normales.\n-Factor reumatoide (FR) es un anticuerpo que se encuentra en un 80% de las personas con AR. Los anticuerpos contra el péptido cíclico citrulinado (anti-CCP) se hallan en el 60 a 70% de quienes tienen AR y puede manifestarse incluso antes de presentar síntomas. Sin embargo, a veces ambos se hallan también en individuos que no tienen AR.\nAunque durante la primera etapa de la AR los resultados de estas pruebas suelen resultar normales, los daños articulares que pueden aparecer a medida que progresa la enfermedad, ayudan a confirmar el diagnóstico. Los rayos X, las imágenes por resonancia magnética (IRM) y el ultrasonido pueden mostrar lesiones y ayudar a monitorear la eficacia del tratamiento.\n¿CÓMO SE TRATA LA AR?\nEn la actualidad, no existe cura para la AR y tal vez hasta que no se conozca una causa de la AR, probablemente no será posible erradicar la enfermedad por completo. Sin embargo, el tratamiento inmediato es crucial y en la actualidad existen tratamientos con medicamentos muy eficaces.\nLos métodos actuales de tratamiento se centran en:\n• detener o retrasar el daño articular\n• mejorar las funciones y el bienestar del paciente\nEl programa de tratamiento será adaptado de acuerdo a sus necesidades teniendo en cuenta la gravedad de la artritis, si existieran otras afecciones clínicas y su propio estilo de vida. Su médico y otros miembros de su equipo de asistencia médica trabajarán en conjunto para encontrar el mejor programa de tratamiento para usted.\nSu equipo de asistencia médica El tratamiento de la AR a menudo requiere de trabajo en equipo, el cual beneficia al paciente, al unir la experiencia de profesionales de la salud de diferentes ramas. Un reumatólogo (médico especializado en artritis y otras enfermedades de los huesos, músculos y articulaciones) debería participar como líder del equipo de salud.\nEl reumatólogo puede coordinar su cuidado con el médico de familia, con un médico especializado en medicina interna (un internista), o con otros profesionales de la salud que a menudo desempeñan papeles importantes para ayudarle a controlar la AR, incluyendo:\n• cirujanos ortopédicos\nLuego del diagnóstico de AR deberá tomar decisiones respecto a su tratamiento. Para ayudarle en la toma de decisiones necesita comprender las metas del tratamiento de la AR y cómo los fármacos se emplean con este fin. El tratamiento tiene como objetivo:\ncesar la inflamación (poner la enfermedad en remisión)\nprevenir daño a órganos y articulaciones\nmejorar la función física y el bienestar en general\nPara controlar la inflamación y prevenir el daño a las articulaciones su doctor seguirá las siguientes estrategias:\nTratamiento precoz y agresivo. La primera estrategia consiste en disminuir o detener la inflamación tan pronto como sea posible. Esto difiere de cómo se trataba la AR hace 20 años. Hoy, los doctores no esperan a ver evidencia de daño articular, como son las erosiones, para iniciar la terapia farmacológica.\nTratamiento de localización específica. Los doctores se refieren a la inflamación de la AR como actividad de la enfermedad y la meta final es detenerla poniéndola en remisión (es decir, que no haya evidencia de inflamación activa). Para una persona con AR esto se define como la ausencia de síntomas o el sentirse como se sentía antes de la enfermedad. Para otra, podría ser una AR de baja actividad y la capacidad de hacer la mayoría de las cosas que le interesan.\nControl riguroso. La meta primaria del tratamiento es reducir a cero la actividad de la enfermedad. De no ser posible, se opta por reducirla a un nivel de actividad y mantenerla allí es lo que se conoce como control riguroso de la AR. Las investigaciones muestran que el control riguroso puede prevenir o retrasar el progreso del daño articular.\nPor qué es importante ver al doctor con regularidad\nUsted y su doctor desempeñan una función para que su tratamiento sea lo más seguro posible. Una vez comenzado el plan de tratamiento, se vigila mediante consultas y exámenes de sangre regulares, muchos de los cuales miden los niveles de proteínas que indican la presencia de anticuerpos e inflamación. A principio se pueden requerir consultas y seguimientos con mayor frecuencia. Si la actividad de la enfermedad permanece alta, el seguimiento debe hacerse mensualmente. El seguimiento del tratamiento de la AR leve o estable, bien controlada, debe realizarse cada tres a seis meses. Es importante que acuda a todas sus citas.\nSi los síntomas cambian, comuníqueselo a su médico, de manera que juntos puedan adaptar el tratamiento de acuerdo a sus necesidades.\n¿Cómo juzgan los médicos la gravedad de AR?\nCuando el doctor piensa en la gravedad de la AR, le preocupan dos cosas: el nivel de actividad de la enfermedad y la probabilidad de que la AR genere daño articular.\nDeterminando el nivel de actividad. Su médico puede usar la siguiente información para evaluar la actividad de la enfermedad, lo cual le servirá para guiarle en el tratamiento:\n- Conteo de cuántas articulaciones están hinchadas y con dolor (examinando las articulaciones)\n- Su evaluación de cuánto interfiere la AR en sus tareas cotidianas y su sensación de bienestar (tras completar un cuestionario de salud)\n- Resultados de análisis de sangre recientes, PCR o VSG (para medir inflamación)\nPronosticando el daño articular. Uno de los mejores indicadores de daño articular futuro es la limitación funcional dentro de los dos primeros años de la enfermedad. Existen otros indicadores. La aparición de FR o anti-CCP ayudan a los doctores a predecir si la AR llevará un curso más serio. Los casos más severos de AR se asocian con la presencia de ambos anticuerpos. Las señales tempranas de daño articular también predicen una AR más severa.\nLos medicamentos que se utilizan para tratar la AR se pueden dividir en dos grupos:\n• los que pueden controlar los síntomas; y\n• los que pueden modificar la enfermedad.\nSu médico quizás le recomiende el uso de dos o más medicamentos en forma simultánea, cada uno de los cuales tendrá un propósito específico en el tratamiento de la AR. Algunos de estos medicamentos afectan el sistema inmunológico o tienen efectos secundarios, por lo que será de gran importancia una cuidadosa supervisión durante el tratamiento.\nEs necesario considerar que, aunque todos los medicamentos (incluso aquellos cuya venta no está restringida) tienen efectos secundarios, es necesario el tratamiento pronto de la AR, ya que si no se la trata puede causar problemas serios, como la destrucción de las articulaciones. Por lo tanto, las decisiones relacionadas con el tratamiento deben hacerse pensando también en los beneficios del tratamiento (alivio del dolor, prevención de la discapacidad) y los riesgos. Inclusive se debe analizar el costo de la utilización de ciertos tipos de fármacos.\nAINE Los AINE o fármacos antiinflamatorios no esteroides se utilizan para ayudar a aliviar el dolor y a combatir la inflamación que acompaña a la AR. Algunos AINE incluyen, la aspirina, el ibuprofeno y el naproxeno, entre otros. Estos medicamentos por si solos no suelen constituir un tratamiento adecuado para la AR. La mayoría de los pacientes con AR también necesitan tomar medicamentos modificadores de la enfermedad o agentes biológicos.\nLos AINE y la aspirina pueden causar efectos secundarios, como dolor de estómago e incluso hemorragias. También se asocian a problemas cardiacos y daño hepático y renal en personas susceptibles. Si usted tiene alguno de estos efectos adversos, le podrían recetar otras medicinas. Hable con su médico sobre estos y otros riesgos.\nEn la artritis reumatoide, los analgésicos alivian el dolor, pero no tienen efecto sobre la inflamación producida por el daño articular. Entre estos medicamentos se incluyen:\n• acetaminófeno (Tylenol y otras marcas)\n• tramadol (Ultram)\n• medicamentos narcóticos contra el dolor\n• acetaminófeno con codeína\n• propoxifeno (Darvon y otras marcas)\nLos medicamentos narcóticos contra el dolor no suelen recomendarse como monoterapia para el tratamiento prolongado de la AR, porque a menudo tienen efectos secundarios indeseables y pueden crear dependencia si se toman en exceso, sin mejorar la evolución de la enfermedad.\nLos corticosteroides (cortisona, prednisona) pueden ayudar a aliviar los síntomas de la AR. Estos medicamentos están relacionados con el cortisol, una hormona natural que se encuentra en el cuerpo. Se pueden utilizar corticosteroides en bajas dosis juntamente con aspirina, AINEs, fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (FARME) o agentes biológicos para controlar la inflamación articular.\nMuchos de los beneficios y efectos secundarios de los corticosteroides están directamente relacionados con la dosis administrada. El objetivo es encontrar la dosis efectiva más baja posible, para así, evitar tantos efectos secundarios y procurar el uso de los corticosteroides durante el menor tiempo posible. En general, los corticosteroides suelen administrarse en combinación con fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad o con biológicos y no deben considerarse la una única forma de tratamiento farmacológico contra la AR.\nAlgunos efectos secundarios de los corticosteroides incluyen:\n• osteoporosis (pérdida de masa del hueso)\nLa administración de corticosteroides durante períodos prolongados reduce o detiene la capacidad del cuerpo para producir corticosteroides naturales. Cuando es necesario reducir la dosis ingerida de corticosteroides, se requiere que el médico la reduzca lentamente (variación gradual), ya que es peligroso parar o disminuirla drásticamente o sin la supervisión médica. El cuerpo necesita tiempo para normalizar su producción natural de cortisol. Asimismo, podría ser necesario suplementar o incrementar la dosis en períodos de mucho estrés, como antes y después de una cirugía.\nLos corticosteroides pueden inyectarse directamente en las articulaciones afectadas. Tales tratamientos pueden reducir la inflamación en las articulaciones hinchadas o dolorosas, o los períodos frecuentes de agudización. Como su efecto es local, la inyección directa en la articulación controla temporalmente la inflamación y evita la mayoría de los efectos secundarios indeseables que aparecen con el uso diario de comprimidos de corticosteroides.\nLas inyecciones pueden producir un efecto sistémico temporal y podrían tener efectos secundarios dañinos en las articulaciones si se utilizan más de unas cuantas veces al año. También, aunque no frecuentemente, existe la posibilidad de que la articulación se infecte.\nLos fármacos que alivian síntomas, además de tener la capacidad de modificar el proceso de la enfermedad de la AR, son conocidos como fármacos antirreumáticos modificadores de la enfermedad (FARME). Estos fármacos son una parte importante del tratamiento para la mayoría de las personas que tienen AR. Estos medicamentos pueden controlar la AR, así como también, prevenir la deformidad y la discapacidad. En los últimos años, se ha demostrado que es muy importante comenzar un tratamiento con un FARME, ya que puede cambiar la evolución de los síntomas de la AR. Estos medicamentos son:\nEl metotrexato, es uno de los FARME más utilizados para el tratamiento de la AR. El metotrexato (Rheumatrex, Trexall) se toma una vez a la semana en forma de comprimidos, líquido o inyectable. El médico revisará con frecuencia, a través de estudios de laboratorio, la función hepática y el recuento sanguíneo, mientras usted esté tomando este fármaco. De esta manera, podrá detectar posibles anormalidades en la función del hígado y/o de la médula ósea que podrían presentarse como efectos secundarios que produce este medicamento.\nSi toma metotrexato no debe ingerir alcohol, ya que la combinación podría aumentar el riesgo de daño hepático. Otros posibles efectos secundarios del metotrexato incluyen malestar gástrico, llagas en la boca, dolores de cabeza, mareos, fatiga, diarrea y síntomas parecidos a los de la gripe. Un efecto secundario serio del metotrexato, aunque raro, es la inflamación pulmonar.\nLa hidroxicloroquina, (Plaquenil) se le denomina comúnmente fármaco antimalárico, porque en un principio fue desarrollado para el tratamiento del paludismo. Los fármacos antimaláricos se utilizan para aliviar la inflamación, la hinchazón y el dolor de las articulaciones. Es el FARME más seguro, pero las personas que toman estos medicamentos deben someterse a exámenes oculares con regularidad para detectar posibles daños en la retina, que podrían causar una disminución del color o de la visión periférica. Aunque tales lesiones sean raras, la pérdida de la visión se evitará si ingiere la dosis recomendada y se somete a controles oculares frecuentes.\nLa sulfasalazina, (Azulfidine) es una combinación farmacológica de antibiótico y de antiinflamatorio, utilizada para tratar la AR. Los efectos secundarios pueden incluir erupciones cutáneas, malestar gástrico, dolores de cabeza, disminución en el conteo de glóbulos blancos y plaquetas. También puede tener efectos negativos para el hígado. Las personas alérgicas a medicamentos con sulfa no pueden tomar sulfasalazina.\nLa leflunomida (Arava), es un fármaco modificador de la enfermedad relativamente nuevo, utilizado para tratar la artritis reumatoide. Los efectos secundarios pueden incluir erupciones cutáneas, síntomas gastrointestinales, efectos hepáticos y alopecia (pérdida del cabello) reversible. Mientras tome este fármaco, deberá someterse a frecuentes análisis de sangre, incluyendo recuentos sanguíneos y estudios de la función del hígado.\nLa d-penicilamina (Depen, Cuprimine), se toma diariamente en comprimidos y en ayuno. Requiere una supervisión estrecha y una vigilancia cuidadosa por parte de su médico. Su uso ha decrecido en los últimos años debido a sus efectos secundarios y limitados beneficios.\nLa azatioprina (Imuran) es un fármaco inmunosupresor aprobado para el tratamiento de la AR. El uso de este medicamento requiere análisis regulares de sangre para controlar los efectos del fármaco sobre la médula ósea y el hígado. Entre los posibles efectos secundarios se incluye un mayor riesgo de contraer infecciones o han existido casos poco frecuentes de linfoma, una forma de cáncer.\nLa ciclosporina (Neoral, Sandimmune), ha sido aprobada por la FDA (Administración de Alimentos y Fármacos) para el tratamiento de AR severa y activa, en combinación con el metotrexato. Existe riesgo de daño renal por el uso de la ciclosporina, y su médico controlará con frecuencia su presión sanguínea, la función renal y lo someterá a análisis de sangre para detectar cambios mientras tome esta medicina.\nLa minociclina (Minocin, Dynacin), es un antibiótico que produce efectos benéficos en algunos pacientes con AR. Su eficacia puede ser mayor en las primeras etapas de la AR, lo cual se debe mayormente a sus propiedades anti-inflamatorias, que a su capacidad bactericida. Las personas alérgicas a la tetraciclina no deben tomar minociclina.\nNueva clase de FARME\nRecientemente la FDA aprobó un nuevo FARME para el tratamiento de la AR. El tofacitinib (Xeljanz) forma parte de una nueva subcategoría de FARME, aunque se le compara a los biológicos. A ellos se les llama inhibidores JAK, pues bloquean la vía de una enzima llamada cinasa de Janus (JAK), involucrada en la respuesta inmunológica del cuerpo. A diferencia de los agentes biológicos tradicionales, éstos se pueden tomar oralmente.\nEl etanercept (Enbrel), el infliximab (Remicade), la anakinra (Kineret), el adalimumab (Humira), el abatacept (Orencia), el rituximab (Rituxan), elgolimumab (Simponi), elcertolizumab pegol (Cimzia) y el Tocilizumab (Actemra), también llamados modificadores de la respuesta biológica (MRB) atacan sustancias químicas específicas del sistema inmunológico involucradas en la AR.\nEstos MRB han sido aprobados para el tratamiento de AR en adultos. Adicionalmente, el etanercept ha sido aprobado por la FDA para su uso en niños y jóvenes (edades 4 a 17 años) con artritis reumatoide juvenil poliarticular (ARJ) y en adultos con atritis psoriásica y espondilitis anquilosante. De igual manera, en la actualidad se están realizando estudios para determinar los efectos del uso de la anakinra, del adalimumab, y del infliximab en niños y jóvenes con ARJ.\nYa que estas medicinas afectan el sistema inmunológico, usted no debería recibir vacunas vivas tales como polio oral, varicela, vacuna MMR (sarampión, paperas y rubiola) o FluMist. Para evitar el desarrollo de infecciones serias mientras se encuentre bajo tratamiento con un MRB , puede tomar medidas precaución, como el evitar iniciar la terapia si tuviese alguna infección o modificar la dosis del agente biológico si desarrolla una después de iniciado el tratamiento. Sin embargo, infecciones serias han sido relacionadas a estos MRB. Existe el riesgo de activar una tuberculosis (TB) preexistente (inactiva) con los inhibidores del FNT (factor de necrosis tumoral) – etanercept, infliximab y adalimumab – y se recomiendan pruebas en la piel de TB antes de empezar a usar estas medicinas.\nLlame a su médico inmediatamente si presenta síntomas de infección al usar un MRB. Si tiene una infección activa no debe iniciar el tratamiento con un MRB. Si ha tenido una enfermedad que ataca la mielina, tal como esclerosis múltiple, o si ha tenido un paro cardíaco congestivo, no debería usar etanercept, infliximab o adalimumab.\nTambién existe el riesgo de desarrollar cáncer, particularmente linfoma, con el uso a largo plazo de inhibidores del FNT. A la fecha, sin embargo, los casos reportados de cáncer causados por el uso de cualquier medicamento están dentro de la frecuencia y tipos de cáncer esperados para pacientes con AR que no reciben ningún MRB.\nEJERCICIO, ACTIVIDAD Y DESCANSO: ¿CUÁNTO DEBE HACER?\nLos médicos y terapeutas saben que el ejercicio puede mejorar su salud y aptitud física sin lesionar las articulaciones. La actividad física moderada y habitual ayuda a:\n• disminuir la fatiga\n• fortalecer los músculos y huesos\n• aumentar la flexibilidad y la energía\n• mejorar la sensación de bienestar general\nPuede trabajar con su equipo de asistencia médica para determinar la mejor combinación de ejercicio, actividad y descanso para su afección. La intensidad y frecuencia de los ejercicios,\nla actividad y el descanso, se basarán en que tan activa es su enfermedad. Es importante que aprenda a adaptar sus actividades para lograr el mejor estado de salud física. Cuando una articulación está caliente, adolorida e hinchada, el descanso ayudará a disminuir la inflamación de la articulación. Su médico o fisioterapeuta puede guiarle sobre la cantidad y el tipo de descanso que necesita. Usted aún debe ocuparse de la movilidad de las articulaciones realizando ejercicios de amplitud de movimiento e isométricos para la fortaleza muscular. Los ejercicios de amplitud de movimiento ayudan a mantener la movilidad de las articulaciones y usualmente se realizan sin peso. Debe mover las articulaciones a lo largo de toda la amplitud de movimiento, prestando especial atención al final del movimiento, donde la movilidad podría perderse primero.\nLos ejercicios isométricos le pueden ayudar a mantener fuertes los músculos sin mover las articulaciones. Su médico o fisioterapeuta puede enseñarle la manera adecuada de realizar estos ejercicios. Como estos ejercicios no implican movimiento de las articulaciones, se pueden hacer cómodamente incluso cuando la inflamación está presente. Por lo general, puede continuar con ejercicios acuáticos durante los períodos de agudización, porque la flotación del agua ayuda a proteger las articulaciones y facilita los movimientos.\nCuando los síntomas estén bajo control, deberá reanudar gradualmente un programa completo de ejercicios que incluya ejercicios aeróbicos, ya que el ejercicio cardiovascular es importante para:\n• la salud en general\n• el control del peso\n• la fortaleza muscular\n• el nivel de energía\nLos programas de bajo impacto para mantenerse en forma, como caminar o montar en una bicicleta fija, son por lo común buenas opciones. Hable con su médico o fisioterapeuta sobre el\nprograma adecuado para usted.\n¿CUÁNDO CONVIENE RECURRIR A LA CIRUGÍA DE LAS ARTICULACIONES?\nSi siente dolor y de discapacidad a causa de un daño severo en las articulaciones, su médico podría sugerirle el reemplazo total de la articulación (llamado también artroplastia total de la articulación). El reemplazo de la articulación le puede ayudar a preservar su independencia.\nLos cirujanos ortopédicos son quienes llevan a cabo estos procedimientos que implican el reemplazo de las partes dañadas de las articulaciones con componentes metálicos y plásticos.\nLos reemplazos totales de cadera y de rodilla son las artroplastias que se realizan con mayor frecuencia y con mejores resultados. La mayoría de las cirugías requiere rehabilitación postoperatoria para obtener el máximo beneficio de la nueva articulación. También pueden asignarle un programa de ejercicios antes de la cirugía para fortalecer los músculos.\nEn general, los médicos indican un programa de medicamentos y terapia antes de sugerir el reemplazo de una articulación.\nVivir con una enfermedad crónica puede parecer abrumador, al menos al principio, pero puede controlarla. Una de las mejores formas de lidiar con una enfermedad crónica es desempeñar un papel activo en su propio tratamiento y, consecuentemente, su propia vida –proceso llamado autocuidado.\nPrimero, tome la decisión consciente de mantener una actitud positiva y llevar un estilo de vida saludable comiendo bien, realizando actividad física y hallando la manera de superar cualquier problema emocional relativo a su diagnóstico. Su cuerpo está pasando por algo difícil, ¡haga todo lo que pueda para darle un descanso!\nAprenda todo lo que pueda sobre su enfermedad, de su médico o del personal médico que le atiende y de cualquier fuente fidedigna, como la Arthritis Foundation (www.arthritis.org/espanol).\nTome las riendas de su tratamiento realizando acciones que ayuden a que su doctor le ayude: lleve un registro de sus síntomas, regímenes farmacológicos, efectos colaterales, nivel de dolor, etc. Mantenga una línea abierta de comunicación con su doctor.\nPida a su doctor que le remita con un terapeuta ocupacional, quien le puede enseñar a reducir la tensión en las articulaciones y brindar dispositivos de asistencia como férulas o tablillas que le ayudan a descansar las articulaciones y a disminuir el dolor, la hinchazón y la rigidez en las mismas.\nTambién le puede servir el consejo de un especialista en salud mental para desarrollar técnicas para sobrellevar y superar dificultades. Algunas personas con AR pueden requerir medicamentos para aliviar la depresión. Saber que no está solo y que otros entienden algo de los retos que usted enfrenta puede ser su mejor apoyo emocional.\nFinalmente, desarrolle una red de amistades, familiares y hasta compañeros de trabajo con los que pueda contar para apoyo emocional cuando se encuentre decaído, y comparta las buenas nuevas con ellos. Además de las personas que ya conoce, no tema conectarse electrónicamente con otras también con artritis para hablar de su enfermedad. La Arthritis Foundation ofrece una sección de foros en español con este propósito.\nCAMBIOS DE ESTILO DE VIDA QUE PUEDEN AYUDARLE\nConsumir una dieta balanceada, según la FDA (Administración de Fármacos y Alimentos) de los Estados Unidos, se basa en alimentos de origen vegetal. Aproximadamente dos tercios de la dieta debe provenir de frutas, verduras y cereales integrales. El resto incluye productos sin o con poca grasa y fuentes de proteína magra.\nLos científicos han explorado dietas para la AR, y aunque no han encontrado una “cura” específica, las investigaciones parecen indicar conexiones entre ciertos alimentos y la inflamación que caracteriza a la enfermedad.\nLos estudios han mostrado que los ácidos grasos omega-3, consumidos en cantidades suficientes, puede reducir modestamente la inflamación. Por lo demás, no se ha demostrado que otros alimentos afecten la AR. Como siempre, una dieta saludable y balanceada es lo mejor. Nunca le irá mal con una dieta rica en frutas y verduras y si toma corticosteroides, es importante que evite el aumento excesivo de peso.\nDescanso y actividad física\nEl descanso es importante cuando la AR está activa y las articulaciones duelen, están rígidas o inflamadas. El descanso ayuda a disminuir la fatiga y la inflamación durante los episodios agudos. Su doctor o fisioterapeuta puede enseñarle cuándo y cómo debe descansar como parte de su tratamiento.\nCuando la actividad de la enfermedad es baja, la actividad física es fundamental, al grado que se considera parte del tratamiento de la AR. Su programa de ejercicio debe enfatizar movimientos aeróbicos de bajo impacto, fortalecimiento de los músculos y flexibilidad. Debe tomar en cuenta su condición física y capacidades, además del estado de sus articulaciones. Un fisioterapeuta puede ayudarle a diseñar, y mantener, un programa de ejercicio adecuado para usted.\n¿Puede beneficiarme un clima diferente?\nLa artritis reumatoide se presenta en todas las regiones del mundo, por lo tanto el clima no puede prevenirla, ni curarla. Muchas personas con AR observan que los cambios repentinos del clima o la presión barométrica tienden a agravar los síntomas de su artritis. Para la mayoría de los individuos, el mudarse a un clima diferente no representa una gran diferencia en la artritis que tienen como para justificar esa mudanza.\nOtras cosas que pueden servirle para manejar la artritis reumatoide\nEnfrentar el dolor que genera la AR parecerle imposible al momento del diagnóstico. Su doctor seguramente le recetará medicinas, pero hay otras maneras de controlar el dolor y de mejorar su calidad de vida. Intente alguna de las siguientes opciones:\nTratamientos de calor y frío. En general se aplican directamente sobre la parte dolorosa, el calor puede ser más útil para el dolor crónico y el frío para el dolor agudo. Puede emplear bolsas de verduras picadas congeladas, que se amoldan muy bien al cuerpo.\nTécnicas de relajación. Entrene los músculos a que se relajen y desacelere los pensamientos con técnicas de respiración profunda, imágenes guiadas y visualización, entre otras.\nMasajes. Las investigaciones demuestran que los masajes pueden ayudar a aliviar el dolor de la artritis, mejorar la función articular y disminuir el estrés y la ansiedad.\nTratamientos tópicos. Se aplican directamente en la piel sobre la articulación o músculo adolorido, pueden contener salicilatos o capsaicina, disminuyendo la sensibilidad al dolor o también algunos antiinflamatorios no esteroides.\nAcupuntura. La acupuntura es la práctica de insertar agujas finas en el cuerpo sobre puntos especiales llamados “meridianos” para aliviar el dolor.\nActitud positiva. Diversos estudios han demostrado que una disposición positiva puede reforzar al sistema inmunológico e incrementar la capacidad de manejar el dolor.\nLOS PROGRAMAS DE LA ARTHRITIS FOUNDATION PUEDEN SERVIRLE\nComuníquese con su oficina local de la Arthritis Foundation al número telefónico 1-800-283-7800 o en la página web www.arthritis.org e ingrese su código postal para informarse sobre los siguientes programas:\nPROGRAMA DE TAI CHI.- Le ayudará a reducir el dolor de la artritis y a mejorar su salud en general. Si no puede venir a clases, siga los movimientos suaves, apropiados para todos los niveles, adquiriendo el video del programa.\nPROGRAMA CAMINE CON GUSTO.- Aprenda a adaptar un programa de caminatas a sus propias necesidades. Incluye libro en español del mismo nombre.\nPROGRAMA DE EJERCICIOS.- Alivie la rigidez y disminuya el dolor causado por la artritis, al practicar ejercicios de bajo impacto con instructores capacitados, o realice ejercicios en casa con la compra del DVD de ejercicios de la Arthritis Foundation.\nPROGRAMA DE EJERCICIOS ACUÁTICOS.- Únase a la diversión en un programa de ejercicios de seis a diez semanas de duración, en una piscina templada y dirigido por instructores capacitados.\nContamos con los DVD de ejercicios (en inglés): Tai Chi for Arthritis DVD Combo (Movements 1 thru 12); Take Control With Exercise; Arthritis Water Exercise y Arthritis-Friendly Yoga, cuya práctica está diseñada especialmente para personas con artritis o problemas de las articulaciones. Arthritis Foundation