Home > artículos de molinos de molienda > uso de la maquina de pulir en el suelo\nDe la misma manera la cantidad de rodillos y la fuerza de rotaci& 243;n puede variar en funci& 243;n del suelo que vayamos a pulir. F& 237;jate bien en las caracter& 237;sticas de la maquina para asegurarte de que es la optima para el tipo de suelo que tienes en casa.\nEl precio del pulido de suelo depende del material del que est& 233; realizado el suelo, el acabado que queramos darle y el estado en el que se encuentre. Pulir el suelo de parquet de madera de una habitaci& 243;n de 20 m2 costar& 237;a unos 100 € , pero hay que sumarle el coste del barnizado , lo que sube el precio a unos 11 € el m2 en adelante.\nLogra en este momento pulir suelo terrazo de forma casera. Hay una gran cantidad de estrategias limpiadoras para devolver el brillo, pero no todos resultan eficaces. Es probable que dejar la tarea en manos de los expertos sea una excelente alternativa. Sin embargo, tambi& 233;n puedes conocer todo sobre pulir suelo terrazo de forma casera y sin ...\nuso del suelo de la m& 225;quina de pulir - …\nuso del suelo de la m& 225;quina de pulir. como pulir piso de granito con amoladora. como pulir piso de granito con amoladora. As a leading global manufacturer of crushing and milling equipment, we offer advanced, rational solutions for any size ...\nEnrolla la lana de acero sobre s& 237; misma para darle forma de ensaimada tambi& 233;n se vende con la forma ya hecha . Ponla en el suelo y coloca encima la m& 225;quina abrillantadora. Pasa la m& 225;quina sobre la superficie en la que has aplicado decapante. Repite esta operaci& 243;n en toda la estancia y deja secar durante al menos una hora.\nAbrillantado y Pulido de Suelo en M& 225;laga ⇒ Martin …\nEs la & 250;ltima fase del proceso de mantenimiento, a trav& 233;s de la cual recuperamos el brillo natural de la superficie del suelo. Dependiendo del uso y el material de nuestro suelo tendremos que aplicar unos productos u otros. Si nuestro suelo se encuentra en una zona donde el tr& 225;nsito de personas o maquinaria es muy elevado, c& 243;mo por ejemplo ...\nConclusiones de pulir suelo terrazo de forma casera. Esperamos que este post de pulir suelo terrazo de forma casera y efectiva te haya gustado en gran manera. Te hemos suministrado una gran cantidad de consejos muy pr& 225;cticos para poder realizar el trabajo sin problemas.\nDescripci& 243;n de la vivienda: Inmueble en venta de 97 metros cuadrados construidos y 85 metros cuadrados & 250;tiles. Consta de tres dormitorios m& 225;s sal& 243;n. Tipo de cocina: independiente, amueblada y equipada. Un ba& 241;o completo. Tipo de suelo del piso: terrazo pulido. Tipo de suelo del sal& 242;n: terrazo pulido. Tipo de suelo de la cocina: baldosa.\nSe alquilan abrillantadoras de suelos en Granada y pulidoras de agua, por dias o fines de semana. Abrillantadora: 30 € el d& 237;a hay que entregar una fianza de 150 euros que ser& 225; devuelta a la entrega de la maquina al comprobar su estado. o 50 € el fin de semana.\nUso De La M& 225;quina De Pulido China, Comprar los …\nChinaompre los mejores Uso De La M& 225;quina De Pulido China, Redireccionado de C Factories en Alibaba.com. Tambi& 233;n se env& 237;an Uso De La M& 225;quina De Pulido f& 225;cilmente a todo el mundo.\nSe utiliza disuelto en el agua de fregado. La dosificaci& 243;n depende de la suciedad a eliminar. Incorporar al cubo de fregado 5 litros de agua 50ml de producto. Aplicar sobre la bayeta y limpiar la superficie deseada. Mejora la resistencia al roce y al desgaste en los suelos tratados.\n2020-10-28 & 0183; Durante el uso de cualquier herramienta, la seguridad es el principal factor que debes tener en cuenta, ya que teniendo precauci& 243;n adecuada y usando los equipos de protecci& 243;n adecuados, tu salud no se ver& 225; afectada. Es m& 225;s com& 250;n de lo que imaginas, la enorme cantidad de accidentes producidos por las herramientas debido a las malas ...\nC& 243;mo pulir suelos de m& 225;rmol - Como pulir\n2020-10-26 & 0183; Pulir suelo a mano. Como puedes ver en el tutorial de arriba es posible pulir el suelo de m& 225;rmol a mano, es una tarea muy dura para hacer un suelo completo, lo puedes hacer as& 237; para arreglar un mancha sobre el m& 225;rmol o peque& 241;as zonas como partes de escaleras. Si te quieres ahorrar un servicio de pulido de suelos de m& 225;rmol lo mejor es alquilar una m& 225;quina de pulir y hacerlo tu un pulido ...\nDependiendo de lo que se pise el suelo en la casa, oficina o empresa, puede ser necesario sellar y pulir el suelo de terrazo si no se ve brillante. Hay productos espec& 237;ficos disponibles en las tiendas de bricolaje para el hogar para pulir el material de terrazo, as& 237; como sellar el pulimento una vez que se ha aplicado. Paso 6 - Lee las ...\n& 191;Sabes c& 243;mo abrillantar un suelo de m& 225;rmol sin …\nLa inversi& 243;n de tiempo en el trabajo de c& 243;mo abrillantar un suelo de m& 225;rmol sin m& 225;quina, tiene su recompensa. Al realizar este trabajo por tu propia cuenta estar& 225;s ahorr& 225;ndote una buena cantidad de dinero, el esfuerzo vale la pena. De all& 237; se desprende la importancia de prestar atenci& 243;n a …\nAbrillantar el suelo de forma sencilla. Trucos para …\nPara evitar en la medida de lo posible el desgaste de un suelo de madera es importante seguir una serie de recomendaciones. Sobre todo, hay que evitar los ara& 241;azos en el suelo, para eso podemos usar protectores en las patas de los muebles y tener mucho cuidado cuando vayamos a trasladar un mueble de una estancia a otra, evitando arrastrarlo.\n& 191;C& 243;mo abrillantar el suelo? - Empresa de Limpieza en …\nAbrillantar el suelo no es una tarea que deba ser tomada a la ligera, pues, requiere de un mantenimiento m& 225;s profundo. Sin embargo, los beneficios de sacar brillo al suelo pueden ser muy signifi ivos tanto para el domicilio como para instalaciones profesionales. Por ejemplo, pulir el suelo de la oficina permitir& 225; reflejar una imagen empresarial m& 225;s prestigiosa, dando mayor confianza a ...\nusos de la m& 225;quina de pulir - metvanzantenbijdehand.nl\nuso de suelo de la m& 225;quina de pulir - digital-detectiveeu. en la Colombia Motocicletas Harley -precio de la m& 225;quina de pulir del suelo en la India- ranura del eje de la m& 225;quina de los usos de la m& 225;quina de pulir Obtener m& 225;s Como pulir cristalizar y abrillantar el suelo de tu vivienda obtener m& 225;s\nLista De Precios De La M& 225;quina De Pulir Pedestal. introduccion general de la maquina de pulir Partes De Molino de la m& 225;quina de molienda pedestal y de la maacutequina s el precio de la maquina mesa de Obtenga soporte en l& 237;nea La Mejor Amoladora De Banco 2018 Buenas Opinion Es muy asequible con un precio de a& 241;os de uso de esta m& 225;quina La\nPulirmisuelo: Venta de pulidoras de suelos. Pulidoras …\nC& 243;mo pulir suelos de parquet parquetsmadrid\nPara obtener el mejor nivel de brillo sin cera, debes nivelar la superficie a trav& 233;s de una m& 225;quina pulidora con un disco de lija, luego aplicar una delgada capa de acabado y, finalmente, pulir la superficie con un compuesto indicado y una caperuza de lana de oveja. Limpia el suelo con un limpiador de madera y una fregona. Mezcla el limpiador ...\nFratasadoras de Hormig& 243;n en Maquinaria10. Una fratasadora es una m& 225;quina provista de una h& 233;lice que, mediante el continuo movimiento rotatorio de las aspas, permite pulir la superficie de pavimentos. Las aspas de las h& 233;lices de las fratasadoras suelen estar protegidas por aros por motivos de seguridad para la protecci& 243;n del operario que las\nC& 243;mo usar una pulidora de pisos industrial\nLas pulidoras de pisos industriales, bien merecen su reputaci& 243;n de ser dif& 237;cil de manejar, torpes, pesadas y complicadas. Incluso los expertos coinciden en que puede tomar un tiempo dominarla. La pulidora industrial de fuerza promedio funciona a una velocidad de 1.500 rpm revoluciones por minuto o m& 225;s, y alcanza la ...\nPulir Suelo de Terrazo - 2016 - Empresa de Limpieza …\n2020-9-29 & 0183; En el caso de tener un suelo de terrazo muy desgastado por el uso, en los que ya podemos apreciar ara& 241;azos considerables; con el terrazo es muy habitual que la zona de apertura de las puertas acabe muy deteriorada especialmente en portales u otras zonas de paso; lo apropiado ser& 225; realizar un proceso m& 225;s agresivo con el suelo. Procederemos de ...\n& 191;C& 243;mo pulir y abrillantar el suelo de terrazo? & 161;Es muy ...\nCuando la imperfecci& 243;n es de una magnitud mayor, en este caso podemos hacer uso del pulido con discos diamantados o resina para pulir el suelo, los cuales son materiales y procesos que nos permitir& 225;n darle soluci& 243;n con el pulido de terrazo a todas las imperfecciones que podemos encontrar en el suelo de nuestro hogar o el lugar en el que lo ...\n2020-10-14 & 0183; -Utilizar pulidoras con el marcado CE prioritariamente o adaptadas al R.D. 1215/1997.-Es necesaria formaci& 243;n espec& 237;fica para la utilizaci& 243;n de este equipo.-Seguir las instrucciones del fabricante.-Mantener las zonas de trabajo limpias y ordenadas.-Deben evitarse o minimizarse las posturas forzadas y los sobreesfuerzos durante el trabajo. Normas de uso y mantenimiento\nLas 18 mejores empresas de pulir suelos en Girona ...\nEncuentra al mejor Profesional o Empresa de pulir suelos en Girona en nuestro directorio con opiniones de clientes, tarifas, fotos... Pide presupuestos gratis.\nTRABAJO EN EL TALLER, se utiliza la m& 225;quina de taladrar y los sacabocados Debastar y pulir: Si en un metal se quedasen bordes afilados, deber& 237;amos de pulir . obtener informaci& 243;n principio de trabajo de una m& 225;quina de pulir a mano. en polvo m& 225;quina de pulir - typeequiptop, el trabajo en, Maquinas De, vamos a producir de gama alta y de ...\nKKmoon Pulidora Coche 980W,M& 225;quina de Pulido de Coche Profecional,Control de Velocidad Ajustable 850-3200r/min,Herramienta El& 233;ctrica de Enceramiento para Suelo,Reparaci& 243;n de Ara& 241;azos Sellados 3,9 de …\nPulidoras March. Pulidora de suelos. Abrillantadora de …\nPULIDO y Abrillantado de Suelos en M& 225;laga Servicios …\n2020-9-17 & 0183; La acci& 243;n de pulir el suelo se realiza con una maquinaria de & 250;ltima generaci& 243;n que realiza el decapado y de forma continua y simultanea realiza la desaparici& 243;n de los restos del pulido del suelo mediante la aspiraci& 243;n de manera inmediata del agua que se genera en el proceso, de forma que no se mancha ni se salpica ninguno de lo elementos ...\nLas 10 Mejores Empresas de Pulido de Suelos - …\nDisponemos de los mejores profesionales y empresas especializadas en pulimentos de suelos, expertos en pulir superficies y suelos de piedra, terrazo, m& 225;rmol, etc. & 191;C& 243;mo encontrar el mejor precio para pulido y abrillantado de suelos? Para realizar un buen trabajo, hay que seleccionar los materiales, productos y procedimientos adecuados.\nComo pulir m& 225;rmol Recupera su brillo de forma …\n2 天前 & 0183; La receta es tan simple como mezclar 3 cucharadas de bicarbonato con un cuarto de litro de agua tibia. Es todo lo que necesitas usar. Remoja un trapo en la soluci& 243;n, retira el exceso de agua y luego friega el suelo de m& 225;rmol. Deje que el suelo de m& 225;rmol se seque completamente al aire y luego l& 237;mpia con agua tibia.\nC& 243;mo pulir y abrillantar madera -canalHOGAR\nEn el caso de que s& 243;lo queramos abrillantar y pulir una zona de la madera, habr& 225; que limpiar esa regi& 243;n igual que antes y despu& 233;s aplicar laca haciendo c& 237;rculos de forma muy suave hasta que el mueble adquiera el aspecto que deseamos. Si queremos que el efecto del brillo sea m& 225;s duradero, podemos emplear ceras naturales de regularmente.\nPRE Post:pulverizacion u0026 fabricantes de trituracion\nNEXT Post:consumo de bolas de acero en molino de bolas


Lopez lake - Wikipedia, la enciclopedia libre\nLopez Lake es un lago situado cerca de la ciudad de Arroyo Grande, en el Condado de San Luis Obispo, California, Estados Unidos. Tiene una superficie total de 60 millas cuadradas (160 Km²) y una capacidad de 49.200 acre-pie (60.700.000 m²). Y provee de agua a las ciudades de Arroyo Grande, Grover Beach, Prismo Beach, Océano y Avila Beach.\nEl agua es floculada, filtrada y cloorizada para liberarla de agentes patógenos en el Lopez Water Tratament Plant ubicada a 5 Km del lago.\nCoordenadas: 35°11′33″N 120°28′23″O / 35.19261, -120.47316\nEsta obra contiene una traducción derivada de Lopez lake de Wikipedia en inglés, publicada por sus editores bajo la Licencia de documentación libre de GNU y la Licencia Creative Commons Atribución-CompartirIgual 3.0 Unported.\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Lopez_lake&oldid=71150367»


Latinoamérica: Llega Atresplayer, la OTT con lo mejor de Atresmedia\nNovember 8, 2018 21:35\nLlega Atresplayer, la OTT con lo mejor de Atresmedia\nAtresmedia lanza su nueva plataforma OTT (Over The Top), accesible desde cualquier lugar del mundo y sin cortes publicitarios. Bajo un modelo de suscripción, con el primer mes de uso gratis y sin compromiso de permanencia, Atresplayer se presenta también fuera de España con un diseño renovado, la mejor experiencia digital posible y nuevas funcionalidades como imagen en calidad 4K y sonido Dolby Digital, control del directo, descarga de contenido offli¬ne, personalización y recomendaciones.\nEn su versión internacional, Atresplayer da acceso a contenido en directo de los canales lineales de Atresmedia en España (Antena 3, laSexta…); a Flooxer, la marca más joven que se integra en la plataforma produciendo conteni¬dos trend; a las seriesde éxito internacional del grupo con contenido extra en modalidad catch up; a grandes formatos y programas de entretenimiento; a la actualidad y noticias -500 horas enprime time, 1.500 horas en noticieros y 2.200 horas en magazine diarios-, y a un extenso catálogo SVOD de series (7.500 horas) y programas del Grupo.


Ofertas de empleo para niñeras y canguros en Granada - topnanny.es\nAnuncios de familias que buscan alguien que cuide de sus niños en Granada (18001)\nJorge, busca niñera - 18003 Granada\nel 17/05/22 : Que cuiden del menor 2 o 3 veces a la semana 2 o 3 horas al día por la mañana\nLoli, busca niñera - 18012 Granada\nel 04/05/22 : Persona de confianza para cuidar de nuestros hijos\nEva María, busca una niñera a tiempo parcial en Granada\nel 02/05/22 : Hola! Necesito un chica cariñosa, puntual y responsable para ayudarme con mis hijos de 20 meses y 4 años. 25-30 horas al mes en horario de mañana. Durante todo el año. El horario sería de 7:30 a 9:30 unos 5 o 6 días al mes ( varían según mi jornada laboral) y 2 o 3 mañanas completas hasta las 15:30 Gracias\nJaime, busca una cuidadora de niños - 18012 Granada\nel 28/04/22 : Busco niñera, a partir del 1 de junio, para nuestra hija de 6 meses. La idea sería que la cuidase en nuestra casa. Sería de lunes a jueves por las mañanas.\nAna, busca una cuidadora a tiempo parcial en Granada\nel 28/04/22 : Busco niñera para empezar a probar los lunes por la tarde durante una hora y media y, de funcionar, para ampliar el curso que viene a martes y jueves. Quisiera alguien que viva cerca, con flexibilidad horaria (en caso de cambios o imprevistos), sin ataduras, que sea dinámica, tenga experiencia con niños pequeños y dominio del inglés perfecto, ya que quiero una persona que se esté comunicando todo el tiempo en el idioma. Gracias.\nNawal, busca una cuidadora de niños en Granada\nel 26/04/22 : Hola, soy Nawal, madre de 3 hijos con custodia compartida. Estoy buscando a alguien para ayudarme un poquito en las tareas de casa y a llevar los niños del cole y quedar con ellos la semana que están conmigo. La semana siguiente la tendrá libre. Los niños vienen dos semanas al mes. Tendrá una habitación con cama doble y un armario grande y un escritorio en pleno centro de granada zona Recogidas. El piso es muy bonito, con acceso a todo a pie.\nel 18/04/22 : Hola! Soy Eva, mamá de dos niños de 20 meses y 4 años. Necesito una chica que me ayude a llevar al mayor al colegio y recogerlo días puntuales, y quedarse con la pequeña . Aproximadamente unas 30 horas semanales. Imprescindible disponibilidad durante el verano y vacaciones escolares. Para largo plazo Gracias!\nCelia, busca un canguro de niños en Granada\nel 07/04/22 : Buscamos Canguro/niñera para las tardes/noche de los días 13, 14, 15 y 16 de abril. Son 3 niños en total (6, 9 y 10 años) de los que hay que ocuparse. Hay otros niños ya mayores de 12 años (más independientes, que sólo hay que asegurarse que no salgan de casa). Solo habría que darles la cena (ya preparada), ordenar con ellos la cocina, ponerles una peli y meter a los pequeños en la cama. El servicio sería a partir de las 19h en adelante. Salario por hora a negociar. Urge dejarlo concertado lo...\nMarta, busca una niñera a tiempo parcial en Granada\nel 05/04/22 : Busco una persona que sea extrovertida, cuidadosa, respetuosa con el cuidado de la niña, que pueda ayudarle en sus deberes de primaria y divertirse en los momentos libres. Necesito que tenga coche para poder recogerla de actividades extraescolares. Es posible que necesite algún fin de semana, se avisaría con antelación, y en vacaciones.\nLucía, busca una cuidadora de niños - 18002 Granada\nel 04/04/22 : Hola, Necesitamos una persona que cuide a nuestra hija que tiene 9 meses, en nuestra casa en horario de 9:00 a 14:00 de lunes a viernes. Es en Granada capital, zona de Gran capitán. La niña tiene buen carácter y tiene una buena rutina, es fácil adaptarse a sus necesidades. De todas formas, los padres trabajamos desde casa la mayor parte del tiempo, así que podríamos ayudar si fuera necesario. Gracias!\nLoly, busca niñera en Granada\nel 01/04/22 : ¡Hola! Necesito una persona nativa de habla inglesa que venga a casa uno o dos días en semana (una o dos horas) para jugar con mis dos hijos por la tarde y enseñarles inglés. Tienen un año y casi 4 años. Me gustaría que cada día se haga una actividad divertida donde aprendan inglés, ya sea jugando, leyendo, cocinando, etc. Preferiblemente martes y jueves de 5 a 6 o uno de los dos días de 5 a 7. ¡Gracias!\nBeatriz, busca una niñera a tiempo parcial en Granada\nel 23/03/22 : Ayuda con los deberes Paciencia Que le guste jugar Cariñosa\nMacarena, busca una cuidadora de niños en Granada\nel 22/03/22 : Busco niñera para mi bebe de 6 meses en horario de mañana, desde las 7.15 aproximadamente hasta las 15.00 de lunes a jueves durante mayo y junio, aunque habrá dias sueltos que no sea necesario\nEncarni, busca una cuidadora a tiempo parcial en Granada\nel 15/03/22 : Busco a una chica joven que pueda dar clases de secundaria a mi hijo de 13 años dos días en semana, los días serían lunes y miércoles de 17:00 h a 18:00 h con experiencia y que entienda de todas las asignaturas.\nGema Maria, busca una niñera en Granada\nel 11/03/22 : Buscamos a una persona con disponibilidad para trabajar con un horario regular desde el 24 de marzo al 15 de mayo. Necesidad también los tres meses de verano. Turnos de mñns, tardes y noches. Gracias.\nAlba, busca una cuidadora a tiempo parcial en Granada\nel 09/03/22 : Madre de dia ocasionalmete y niñera\nFrancisco, busca una canguro de niños en Granada\nel 07/03/22 : Animadira o cuidadora niños pequeños evento cumpleaños\nMaria, busca niñera en Granada\nel 28/02/22 : Necesito una chica que recoja a mis hijos en el cole a las 2 de la tarde y se quede con ellos hasta las 6.30 que llego a casa despúes de trabajar\nAna, busca una niñera a tiempo parcial - 18006 Granada\nel 28/02/22 : En verano voy a necesitar ayuda porque tengo un bebé y una hoja de 4 años. Necesito que se le lleve al parque por la mñn sobre las 10 y luego a la piscina sobre las 12 hasta las 2. 4 horas de lunes a viernes\nLaura, busca una niñera a tiempo parcial - 18002 Granada\nel 23/02/22 : Estoy buscando una persona que pueda ayudar en casa unas 3-4 horas diarias, para colaborar en tareas de casa, y tener la posibilidad del cuidado de una bebe.\nAlicia, busca niñera - 18002 Granada\nel 21/02/22 : Sueldo mensual de 300 euros\nJose Luis, busca una canguro de niños - 18009 Granada\nel 11/02/22 : Buscamos niñera en el barrio del Realejo de Granada. Aunque en principio sería para ocasiones puntuales, podría ser más a menudo por sobrecarga de nuestros trabajos. Nos gustaría que fuese nativa o hablase inglés de manera muy muy fluida, para charlar y jugar con él en inglés. Un cordial saludo, JL\nJuan Jesús, busca una cuidadora a tiempo parcial en Granada\nel 08/02/22 : Busco una chica responsable y cariñosa y sobre todo comprensiva con nuestra hija, una chica con S. Down, para acompañarla a la Asociación de lunes a jueves para su trabajo diario y después acompañarla de vuelta a la casa. Esperamos respuestas si estáis interesadas en el 627 y también en el 475 por último en el 321,\nMariajose, busca una niñera a tiempo parcial en Granada\nel 26/01/22 : Buscamos una persona que cuide a los peques tres horas por las tardes, en casa. Horario de 16 a 19 h.\nEva, busca un servicio de canguro - 18001 Granada\nel 25/01/22 : Busco cuidadora acompañante para mi hija de cuatro años y medio\nFamilia, busca un canguro de niños en Granada\nel 22/01/22 : Buscamos chica mayor de 25 años (imprescindible) para cuidar puntualmente de niño de 3 años. Imprescindible experiencia profesional con niños de edad similar. Imprescindible persona activa, de trato agradable y resuelta, no queremos alguien que venga a estar chateando con el móvil mientras deja al peque delante de la tele (ya nos ha pasado). Si cumples los requisitos estaremos encantados de conocerte pero si no los cumples rogamos te abstengas de contactar con nosotros. ¡Un saludo!\nel 21/01/22 : Hola, soy Eva, mamá de dos niños de 3. 5 y 1.5 años. Necesitaría una chica que me ayude a llevarlos al cole varios días al mes (1o 2 semanales) , y quedarse con la pequeña en casa algunos días puntuales por la mañana (2 o 3 al mes) , recoger al mayor y darles de comer a ambos. En total, unas 30 horas mensuales. Necesito disponibilidad todas las mañanas porque no sé los días que necesito hasta final del mes anterior. Gracias!\nVanesa, busca niñera - 18007 Granada\nel 19/01/22 : Buscamos a una nativa de inglés para cuidar y dar clases de inglés a dos niñas de 4 y 8 años. Queremos que este con ellas 2 horas por las tardes los lunes y miércoles en su rutina de recogerlas de las clases extraescolares y las lleve a casa y que les hable, les ayude a lo mejor con los deberes, juegue...\nKsenia, busca una niñera en Granada\nel 17/01/22 : Se busca una persona para cuidar a una niña de 2, 5 años y a un niño de 8 años (está en el colegio hasta las 14.00). Horario de 9.00 a 18.00 de lunes a jueves y de 9.00 a 15.00 los viernes.\nKsenia, busca una niñera - 18016 Granada\nel 17/01/22 : Busco una niñera para una niña de 2, 5 años (de 9 a 18) y para un niño de 8 años (sería recogerle en el cole a las 14 y estar con los dos hasta las 18.00)


Valoración: 4,3 (785 votos)\t67 comentarios\nPues estoy enfermo de clamidia. Mientras que inicialmente tuve calentura varios días seguidos con aspirinas se me controlaba. Ahora ya estoy tomando medicamento para eso. Pero últimamente mi temperatura ha bajado como 34.5 ó 35.2 °C. Obvio no me siento del todo bien. Pero ya se fue del otro lado.\nBusca un tipo de té para eso. O si no pues cualquiera para el caso. Y toma todos los días.


Colombia: crean primer sindicato de trabajadoras sexuales - NODAL\nColombia: crean primer sindicato de trabajadoras sexuales\nEn Jan 26, 2016 141\nEl trabajo sexual no es indigno, lo indignas son las condiciones en las que se realiza. Esa es la idea de las mujeres de Sintrasex, el primer sindicato de trabajadoras sexuales legalmente constituido en el país.\nLa Confederación de Trabajadores de Colombia (CTC) apoyó la creación de este sindicato, registrado oficialmente en noviembre pasado. “La CTC lo hace con una visión laboralista del tema, es decir, desde la consideración de la prostitución voluntaria como un trabajo que surte derechos para las personas que lo ejercen”, declaró la organización en un comunicado de prensa.\nEste sindicato cuenta, por el momento, con 28 miembros en Bogotá. Es resultado del trabajo de la Asociación Nacional de Mujeres Buscando la Libertad (Asmubuli), que reúne a más de 600 trabajadoras sexuales de todo el país.\nSintrasexco busca lograr que el trabajo sexual sea reconocido como cualquier otro oficio, con los derechos y garantías laborales que esto implica. “Queremos que se nos reconozca como trabajadoras, no como putas”, declaró a Fucsia.co Fidelia Suárez, presidente del Sindicato.\nFidelia lleva más de 20 años como trabajadora sexual y considera que es necesaria una ley que proteja a quienes prestan este servicio, sin victimizarlos o tratarlos como población vulnerable, sino como verdaderos sujetos de derechos que realizan un oficio como cualquier otro.\nPara Fidelia, términos como ‘puta’ o ‘prostituta’ son violentos, y estigmatizan y victimizan a las trabajadoras sexuales. Esta mujer, oriunda de Corozal, Sucre, ha realizado este oficio en varias ciudades de Colombia y Ecuador.\nGracias a él, ha logrado mantener a sus tres hijos. “Dios me la puso en el medio para mi remedio”, dice en broma. “El trabajo sexual no es pecado, pecado es dejar que mi familia se muera de hambre. No somos víctimas, y aunque nuestros tìtulos son de la Universidad de la Calle, somos sicólogas de los clientes y frenteamos el mundo”.\nEn Colombia, el trabajo sexual realizado voluntariamente por un mayor de edad no es considerado delito. Gracias a la sentencia T-629 de 2010, resultado de la demanda que instauró una trabajadora sexual, este oficio es reconocido como un trabajo.\nSin embargo, muchas mujeres que realizan esta labor se encuentran con discriminación y abuso de poder de la fuerza pública. Este 20 de enero, el colectivo Pares en Acción-Reacción Contra la Exclusión Social denunció el maltrato que vivieron varias trabajadoras sexuales en la plaza de San Victorino.\nSegún Fidelia, estas mujeres también se enfrentan con explotación por parte de ONGs.“Usando recursos que deberían ser para nosotras, algunas ONGs se dedican a victimizarnos, a traumatizarnos, a decirnos que no valemos nada, en lugar de, por ejemplo, educarnos sobre medidas que debemos tomar para proteger nuestra salud, o qué debemos hacer ante el abuso de un cliente”, opina Fidelia.\nLas trabajadoras sexuales también se enfrentan a menudo con discriminación en los centros de salud, en donde son tratadas, en palabras de Fidelia, como un “foco infeccioso”.\n“Si dices que eres trabajadora sexual, cuando llega tu turno, te llaman ‘a la prostituta le toca o te atienden de última‘”, declaró una trabajadora en un informe realizado por la Red de Mujeres Trabajadoras Sexuales de Latinoamérica y el Caribe (RedTraSex).\n“Una vez pedí una cita para odontología. El día de la consulta sale la enfermera y dice que ella es ‘de las putas‘, refiriéndose a mí. Había mucha gente, yo quería que la tierra se abriera y me tragara”, dice un testimonio recogido por RedTraSex.\nEn 2014, el senador Armando Benedetti presentó un proyecto de ley para reglamentar el trabajo sexual y garantizar la seguridad social a quienes lo ejercen. Pero Fidelia no lo consideró apropiado. “Fue un proyecto creado por personas que no tienen conocimiento del tema, que no representa las necesidades de nuestra comunidad y que nos trata como discapacitadas”.\nPor eso, Sintrasex quiere una ley con voz propia que garantice a las trabajadoras sexuales sus derechos y las reconozca como mujeres capaces y autónomas, en lugar de hacerlas sentir menos por la elección que hicieron en sus vidas. En palabras de Fidelia, “Mi cuerpo es mi herramienta y el trabajo es mi decisión. Nadie me está obligando a hacer esto. Entonces, ¿Cuál es el problema?”.


La "solución" de US$99 de Apple para los problemas de batería del iPhone - BBC News Mundo\nImage caption Para extender la duración de la batería del iPhone, Apple empezó a ofrecer una carcasa de US$99.\nLos problemas de baterías del iPhone son de sobra conocidos, pero Apple presentó este martes una "solución" para sus modelos 6 y 6S.\nY de acuerdo a la misma publicación, incluso así el iPhone se sigue quedando corto frente al rendimiento de la batería de teléfonos como el Droid Turbo 2, de Motorola, que según la empresa puede durar hasta 48 horas sin recargarse.\nImage caption La carcasa está disponible en dos colores. Y sólo le sirve a dos de los modelos de iPhone.\nPor lo pronto, la nueva carcasa de Apple puede extender en 25 horas el tiempo de llamadas, en 20 horas la reproducción de video o en 18 horas la navegación por internet en el iPhone.\nImage caption La batería original de los iPhone 6 es una de las principales quejas de sus usuarios.\nY aunque su diseño fue salvajemente criticado en Twitter este martes, la empresa de Cupertino parece confiar en que sus fieles seguidores estarán dispuestos a pagar por el logo de la manzana.\nLa nueva carcasa, sin embargo, solo está disponible para los iPhone 6 y iPhone 6S con pantalla de 4,7 pulgadas y no para sus versiones "Plus" de 5,5 pulgadas.\nApple asegura que es "raro" que el iPhone 6 se doble


Cracovia - Polonia. Ruta de 1 día - zapatillasporelmundo\nCracovia – Polonia. Ruta de 1 día\nEUROPA, POLONIA / 25 marzo, 2018 9 julio, 2019 / 6 comentarios\nCracovia es la única ciudad de Polonia que sobrevivió a la II Guerra Mundial.\nEs una de las ciudades más visitada de toda Europa y la de mayor atractivo turístico de Polonia.\nEn 1978 fue declara Patrimonio de la Humanidad por la Unesco.\nHoy en ZapatillasPorElMundo, estamos en Cravovia.\nObligada visita en tu ruta por Polonia, Cracovia se presenta al turista como un lugar de cuento.\nY es que después de una intensa jornada por la ciudad vecina (Varsovia), en la que ya nos había conquistado un poco, quedaba todavía la opción de ser seducidos por la Bella Cracovia…\nHaber, habíamos leído de sus numerosos encantos, pero por aquello de que la literatura no causa para todos el mismo efecto, queríamos comprobarlo por nosotros mismos.\nNuestro viaje por Polonia sería de apenas 4 días – 3 noches , por lo que había que organizar bien el tiempo. Ahora, después del viaje, mi recomendación es que cojáis dos noche en Cracovia, para poder disfrutar un poquito más, y no daros los madrugones y palizas que «gustosamente» nos pegamos nosotros… (y digo esto, porque sarna con gusto, no pica, verdad).\nQuieres saber cómo volamos a Polonia??\nNosotros aprovechamos la oferta de la compañía Wizzair que tiene salida ahora desde Santander, y nos salió un chollo viaje: vuelo + hotel (3 noche) 75 € persona.\n(No obstante, he visto que desde otras ciudades también hay ofertas… os las dejo AQUÍ)\nY digo madrugones, porque nos levantamos a las 5:30 de la mañana, para coger el primer tren que iba dirección a Cracovia (salida 6:50 – llegada 9:20).\nNosotros viajamos con mucha comodidad, pero claro, el billete salió carillo, (35 € ida cada uno). Es como un tren tipo ave, que en poco más de dos horas, te deja en el centro de la ciudad, concretamente llegas a la estación KRAKÓW GOLWNY. Como detalle, pasan ofreciéndote unas bebidas calientes,…cosa que con el frío y el madrugón, entran bien).\nLa web para poder mirar todos los horarios e incluso reservar billetes?: www.intercity.pl o www.rozklad-pkp.pl , previo registro (creando cuenta con login y contraseña).\nComo siempre, para familiarizarnos un poco con la zona a visitar, tanto Albert como yo, nos empapamos de blogs de otros compañeros, de páginas oficiales de turismo,… pero también cae en nuestras manos alguna guía de viajes. En esta ocasión, nos agenciamos esta… tenía un coste muy económico y nos pareció cómoda:\nTeníamos por delante 10 horas,… así que había que aprovechar bien el día, pero no sin antes, meter gasolina al cuerpo, y para ello, tiramos de un clásico de la zona, y al que a pesar de la cantidad de gente que suele haber, creo que mereció la pena síiiiii… mucho!! qué rico todo!!!…. Milkbar Tomasza\nNUESTROS IMPRESCINDIBLES EN UNA VISITA A CRACOVIA? Te invitamos a ver el vídeo que hemos preparado… ahí te mostramos la ruta al completo\nComo habréis podido ver, una ciudad preciosa, y es que en gran parte se debe a que los alemanes durante la guerra, pensaron en que esta ciudad bien podría ser su centro de operaciones, así que la respetaron al máximo.\nEn nuestra ruta, daremos un paseo por las calles de la ciudad medieval, desde el centro neurálgico como es la Plaza del Mercado de Cracovia o Rynek Glowny, hasta llegar al castillo de Wawel.\n1 – PUERTA DE SAN FLORIÁN Y BARBACANA\nPara nosotros fue el punto de entrada…la entrada por la calle Florianska (donde encontrarás un buen lugar para comer… después os contamos).\nNosotros no pudimos tener mejor entrada: un violín interpretando una pieza de música clásica,… atravesar el puente y ver una exposición de cuadros al aire libre,…\n-«Me gustas Cracovia»… – pensé.\n2- PLAZA DEL MERCADO DE CRACOVIA O RYNEK\nImaginaros la importancia de este lugar, que toda la ciudad se ha construido a su alrededor, siendo ahora epicentro de todas la miradas. Y es que aquí se concentra el mayor número de espacios a visitar.\nSu dimensió, (más de 200 metros por cada uno de sus lados) la hace ser merecedora del título de la mayor plaza de corte medieval de Europa. Está rodeada de restaurantes, negocios, y por supuesto de sus bellos carruajes (no poco baratos, todo hay que decirlo…)\nEn esta foto, lo podéis ver. Si estáis dispuestos a desembolsar unos 100 euros por algo menos de 1 hora, podéis disfrutar de «otras» vistas de la ciudad. No obstante, a pesar de estos precios, para todo lo demás, es una ciudad económica (comida y alojamiento hablo).\n3 – BASÍLICA MARIACKA O DE SANTA MARÍA\nEsta basílica destaca porque cuenta con dos torres a diferentes alturas. Detrás de esto, hay una leyenda. La construcción se le encargó a dos hermanos que se retaron entre ellos.\n-«Quién conseguiría la torre más alta??»\nEl menor viendo que su hermano le superaba, lleno de envidia, le asesinó con un cuchillo… pero los remordimientos le llevaron a, el mismo día de la consagración del edificio, clavarse el mismo cuchillo en el corazón y tirarse desde una de las torres (se dice, para más enriquecimiento de la leyenda), que el arma está hoy en la Lonja de Paños, para recordar esa historia.\nLo que sí es destacable, y nosotros tuvimos suerte de ver, es la imagen del trompetista que toca la melodía Hejnal Mariacki, una tradición de más de 600 años, y que hace por cada uno de los cuatro puntos cardinales.\nEl interior de la iglesia de Santa María de Cracovia también es uno de esos lugares de visita obligada, eso sí, recomendación…Hacerlo cuando cae la tarde…os encontraréis el lugar más tranquilo para poder disfrutar mejor de la visita.\n4 – MERCADO O LONJA DE LOS PAÑOS\nSi vas a la búsqueda de souvenirs, haz una parada. Artesanía polaca, joyería en ambar, … nosotros entramos sobre todo por ver la arquitectura del edificio.\nEn el año 1555, después de un incendio se reformó totalmente el edificio, pasando a tener un estilo mas renacentista.\n5 – CASTILLO DE WAWEL\nSituado en la alto de la colina que le da el nombre, es un símbolo de identidad nacional de Polonia y el lugar cultural más importante de Polonia. Allí tienes la Catedral de Cracovia y el propio castillo, que fue ordenado construir por Casimiro III el Grande, y que cuenta con varios edificios situados alrededor de un patio central.\nAdemás no hay que olvidar, que durante siglos, este castillo fue la residencia de los Reyes de Polonia…así que imaginaros el espacio tan noble en el que estamos.\nEl castillo es bastante grande y cuenta con diferentes puntos de interés.\nCATEDRAL DE WAWEL.: Centro espiritual de Polonia y donde antiguamente se coronaban a todos los monarcas.\nMUSEO CATEDRALICIO JUAN PABLO II: inaugurado por el Wojtyla en 1978, cuenta con una colección de objetos religiosos e insignias reales.\nCUEVA DEL DRAGÓN: Cuenta la leyenda, que un maligno dragón tenía atemorizados a todos los habitantes de la ciudad,… se los comía y devoraba a su antojo. Después de muchos intentos sin éxito, apareció un humilde zapatero, que tuvo la idea de poner azufre a una piel de cordero. Cuando el maligno dragón salió de su cueva con la intención de buscar su próxima presa, se comió esta piel, y le entró sed….sed que sació con las aguas del Vístula y… explotó.\nEl dragón ahora es todo un espectáculo para niños y adultos, porque cada poco, escupe fuego (no os perdáis las imágenes en el vídeo).\nPALACIO REAL: Que fue la primera residencia de los reyes de Polonia.\nY como ruta, veis que no esta mal para ser realizada en un día, verdad?? Esto es en parte porque también cogimos fuerza durante nuestra magnífica y (todo hay que decirlo) económica comida. Para ello, escogimos en PIEROGRNIA KRAKOWIACY\nLa verdad es que leímos que el trato no era de lo mejor… nosotros tenemos que decir, que fue genial. Allí nos tomamos una buena sopa para entrar en calor, y después unos exquisito pierogi (cuentan con una enorme variedad).\nEl local por dentro, como podéis ver en la foto, muy pintoresco. Ojo… no es muy grande, así que recomendamos ir a primera hora,…\nY para finalizar la jornada, no hay nada mejor que volver a la Plaza, y verla iluminada, con sus carruajes, el gentío de público… Ainsss.. .qué ganas de volver… Te vienes??\n[amazon_link asins=’8415501609,0241341582,8403511876′ template=’ProductCarousel’ store=’es-1′ marketplace=’ES’ link_id=’f72562ff-644a-11e8-8f9a-4b57c747d8e0′]\nTranvías que recorren las calles a ritmo de Fado. Calles empinadas repletas de lugares que visitar. Aire decadente con una mezcla de modernidad. Estamos en…\nTodavía no has pensado donde vas a ir esta Semana Santa? Pues abre bien los ojos, porque vamos a proponer 8 lugares que han pisado…\nBraga, la «roma portuguesa» Braga es la tercera ciudad más poblada de Portugal, después de Oporto y Lisboa. Cuenta con la catedral más importante del…\nSeguro de viaje: está en tu check-list? Vuelo Visado Primera noche de hotel Plano descargado de la ciudad Planes para los primeros días Mochila ……\n6 comentarios en “Cracovia – Polonia. Ruta de 1 día”\n25 marzo, 2018 a las 22:56\nQué bonito, y desde España tenemos la suerte de que es un destino bastante accesible y económico así es que tomaremos nota! Los caballos dalmata nos han encantado 🙂 Gracias!\n26 marzo, 2018 a las 09:40\nTenías que verlos en directo TAnia… los caballos tienen un porte y una elegancia…\ny sí.. con las opciones de vuelos tan económicos que hay, es un destino genial. Y ya ves,… alojamiento y gastronomía (que son las partidas más importantes y que mayor presupuesto se suelen llevar de nuestro viaje) son asequibles.\nUn post muy útil y completo! Cracovia tiene que ser una ciudad preciosa, a juzgar por las imágenes. Un abrazo!\nmuchísimas gacias por tu visita y por tus palabras Pilar: la verdad es que fue un viaje del que nos guardamos recuerdos increíbles y al que le debemos una visita más pausada.\nPingback: CRACOVIA, que ver en 1 día | Zapatillas por el mundo | Blog de viajes


Tendencia: Mangas acampanadas - Sweet Carol - Blog\n20 noviembre, 2016 Deja un comentarioBy Sweet Carol\n¿Como ha ido el fin de semana? Yo he desconectado muchísimo y es que al estar casi sin cobertura he podido desconectar del movil que falta me hacía. Y oye que no lo he echado de menos. Aunque he de reconocer que cuando he vuelto a casa lo primero que he mirado es el movil.\nBueno hoy quería enseñaros una de las tendencias que están pisando fuerte esta temporada, las campanas.\nYa vimos la temporada pasada que volvían los pantalones de campana , todo lo que se hizo popular en los sesenta poco a poco va entrando de nuevo en nuestro vestidor. No es algo nuevo, ya se venía anunciando pero a mi esta tendencia me ha conquistado.\nEn cuanto ví esta blusa de SHEIN con corte baby doll y mangas acampanadas no me pude resistir.\nEs plisada cosa que a mi ahora me viene fenomenal ya que no marca nada, y el detalle de las mangas me fascina.\nMe siento como si volviera a la época de los sesenta a mi madre cuanto la vio le fascinó\nY a ti te gusta esta tendencia?\nEl color alegre y super favorecedor era el protagonista por eso aposté por botines y pantalones negros para que no destacaran.\nJeans Premama: Kiabi\nburgundylook embarazadalook premama mangas acampanadaspantalón premamarojosheintendencias


La industria catalana del deporte crece en empresas pero baja en facturación - CMD Sport\nLa industria catalana del deporte crece en empresas pero baja en facturación\nel 08 mayo 2015 a las 12:21 pm\n(8-5-2015). Entre 2008 y 2013 la industria catalana del deporte rebajó en un 14,7% su facturación hasta los 3.493 millones de euros, por debajo de los 4.000 millones de antes de la crisis y que el clúster Indescat quiere recuperar.\nSegún el estudio de Acció, la agencia de competitividad de las empresas de la Generalitat, presentado en el marco de la asamblea anual del Indescat, la industria catalana del deporte está compuesta actualmente por 578 empresas que dan empleo a 14.528 personas.\nEstas empresas representan un volumen de negocio total de 3.493 millones de euros, lo que supone un descenso del 14,7% respecto a cinco años antes, cuando el montante alcanzaba los 4.000 millones. La aspiración del clúster catalán es ahora igualar a la previsión española, que prevé crecer un 7% en los próximos años.\nPor segmentos, el estudio identifica el de eventos deportivos como el que ha obtenido en estos cinco años (2008-2013) la evolución más positiva, con un crecimiento del 6,7%.\nMientras, el segmento de instalaciones, bienes y servicios deportivos habría visto reducida su facturación en este mismo periodo un 1,5%, motivado especialmente, según el estudio por el descenso en la construcción de nuevas instalaciones, en la venta de equipamiento para instalaciones y herramientas e instrumentos.\nEn este sentido, el estudio señala que los segmentos que más habrían crecido en este periodo serían los ligados al aumento de la práctica deportiva y la concepción del deporte como indispensable dentro de unos hábitos de vida saludables que ha experimentado la sociedad, como la gestión de instalaciones (3%). nutrición y salud (6%), bienestar y rendimiento (8%) y organización de eventos (2%).\nPor otra parte, el estudio también identifica el perfil del consumidor de deporte que es “más exigente y demanda más prestaciones, nuevos servicios asociados, personalización y especialización de los productos”.\nTendencias y retos de futuro\nEl mismo trabajo también ha identificado cinco tendencias de futuro que son: el aumento de la práctica deportiva y la motivación por el movimiento, la búsqueda de salud y bienestar, la tecnología aplicada al deporte, el deporte como herramienta de integración y socialización, y el turismo deportivo.\nEn lo que respecta a los retos estratégicos que según el Indescat debe afrontar el sector para retomar la senda del crecimiento, se identifica el networking o el fomento de la colaboración entre empresas de diferentes segmentos o de otros sectores, la internacionalización, la información enfocada a la personalización, el uso de la tecnología y los nuevos materiales y, por último, el conocimiento del consumidor final.\nPlan estratégico Indescat\nTras la presentación del estudio, Indescat presentó su Plan Estratégico 2015-2018 y los nuevos servicios que ofrecerá el clúster desde este mismo momentos, centrados en el soporte ala internacionalización y la innovación de las empresas.\nUno de los objetivos que persigue Indescat para los próximos años es superar los 70 socios de 2015 y llegar a los 100 en 2017.


Rothen saca a la luz su rifirrafe con Zidane en 2004: «Me dijo ‘levántate, hijo de puta’» – El Libertin\nRothen saca a la luz su rifirrafe con Zidane en 2004: «Me dijo ‘levántate, hijo de puta'»\nJerôme Rothen, exjugador del Mónaco y colaborador de la prestigiosa cadena de radio RMC Sport, ha confesado en un programa emitido hoy las palabras que le dijo Zinedine Zidane el 6 de abril, en el partido que enfrentó al conjunto monegasco contra el Real Madrid. El actual técnico del conjunto blanco le recriminó que perdiera tiempo con 3-1 a favor y perdió los nervios contra el que fue su compañero en la selección francesa.\n“Es un punto negro en mi carrera lo que ocurrió con Zidane. Me dijo, levántate, hijo de puta. Zidane y yo nos conocíamos de la selección francesa. No entendí lo que ocurrió en aquel momento porque teníamos una buena relación. Estábamos ganando 3-1, estábamos clasificados para semifinales, perdí tiempo y Zidane había perdido el balón. Era el Real Madrid de los galácticos que estaba siendo eliminado por el pequeño Mónaco”, aseguró Rothen.\nRothen añadió después que nunca llegó a entender las razones por las que Zidane le insultó en aquella acción: “Puedo comprender la frustración y que estuviera enervado, pero este tipo de palabras no las entendí porque es alguien que conocías, con el que has entrenado y con el que has jugado en la selección. No te digo que fuéramos los mejores amigos del mundo, pero no entiendo los insultos con alguien que has jugado en la selección”\n← Setién: “Ya tengo superado el luto”\nEl Kiel a la final con el Barça al ganar a un Veszprem suicida →\nCómoda victoria de Tsitsipas para alcanzar la final de Montecarlo\nEl 1-0 del Castilla gustará y mucho a Sergio Ramos


Gestión comunicación de crisis | Val d’Aran - Promotourist\nObjetivo: Reducir el impacto mediático negativo de las riadas causadas por el desborde del río Garona. Recuperar la confianza de los visitantes y potenciales turistas y la posición de liderazgo de la Valle de Arán como destino turístico de montaña y nieve.\nAcción de choque: Estrategia mediática one-to-one. Organización de visitas VIP al destino.\nResultado: Apariciones en medios de cobertura nacional por un valor informativo de 230.000 euros. Se revierte la percepción negativa de la población. Valle de Arán recupera en agosto los niveles de flujo turístico de antaño e incluso los supera.


Ninja Gaiden®3 Game | PS3 - PlayStation\nPublisher: Tecmo Koei America\nEl nombre de Ryu Hayabusa, uno de los ninjas más conocidos, conjura sentimientos en todo el mundo. Sin embargo, es mucho lo que ignoramos sobre el hombre que se oculta detrás de la máscara.\nNinja Gaiden 3 se propone llevar a los jugadores en un nuevo viaje junto a su héroe Hayabusa, pero esta vez verán mucho más de su protagonista de lo que jamás imaginaron. Por primera vez, veremos el mundo a través de los ojos de Hayabusa y descubriremos qué lo motiva a pelear y a matar.\nEn esta ocasión, el conflicto se centra en un hombre enmascarado cuyas metas y motivaciones son poco claras. Con poderes misteriosos, cambia a Hayabusa, y las líneas que separan al héroe del villano, el bien del mal, se diluyen para siempre.\nCon nueva historia, nuevo juego y nuevos modos, Ninja Gaiden 3 marca el nuevo rumbo de esta franquicia favorita de los aficionados. Team NINJA cambiará lo que piensan los aficionados sobre los ninjas y sobre el mismo Ryu Hayabusa. Los jugadores sabrán lo que se siente al "despachar a alguien" a través de sus experiencias en el juego.\nEl juego también tendrá la opción multijugador en línea, en modo cooperativo o competitivo, que incorpora una experiencia totalmente nueva a Ninja Gaiden. El oscuro mundo de los ninjas nunca se ha presentado de este modo ¡y Ninja Gaiden jamás será el mismo!\nVuelve a empuñar la espada del dragón, afila su hoja y perfecciona tus habilidades. Te aguarda una aventura como ninguna…


¿Qué es la calidad de vida laboral? 1 - Exámenes Psicométricos en Línea\nInicio » ¿Qué es la calidad de vida laboral?\n¿Qué es la calidad de vida laboral?2021-03-262021-03-26https://psicometricas.mx/blog/wp-content/uploads/2016/07/logo_psicometricas.pngExámenes Psicométricos en Líneahttps://psicometricas.mx/blog/wp-content/uploads/2021/03/tiempo-1.jpg200px200px\nLa calidad de vida laboral se refiere al carácter positivo o negativo de un ambiente laboral. La finalidad básica es crear un ambiente que sea excelente para los empleados, además de que contribuye a la salud económica de la organización. Los elementos de un programa típico comprenden muchos aspectos como; comunicación abierta, sistemas equitativos de premios, interés por la seguridad laboral de los trabajadores y la participación en el diseño de puestos. Los programas de vida laboral ponen en relieve el desarrollo de habilidades; la reducción del estrés ocupacional, y el establecimiento de relaciones más cooperativas entre la dirección y los empleados.\nEl termino “calidad de vida en el trabajo” tuvo sus orígenes en una serie de conferencias al final de los años 60 y comienzos de los 70 por el Ministerio de Trabajo de los EE.UU. y la Fundación FORD. Estas conferencias fueron estimuladas por el entonces ampliamente populares fenómeno de la “alienación del trabajador” simbolizado por las huelgas entre la población activa mayoritariamente joven de la nueva planta de monta de la General Motors.\nLos asistentes consideraron que el termino iba mas allá de la satisfacción del puesto de trabajo y que incluía unas nociones; como la participación en por lo menos algunos de los momentos de adopción de decisiones; aumento de la autonomía en el trabajo diario, y el rediseño de puestos de trabajo, y sistemas y estructuras de la organización con el objeto de estimular el aprendizaje; promoción y una forma satisfactoria de interés y participación en el trabajo.\nEl equilibrio, clave para la calidad de vida laboral\nExisten los denominados modelos de demanda control; que ayudan a determinar las demandas o exigencias psicológicas que tiene un individuo y la capacidad de respuesta y de control que tiene ante las demandas de cada uno de los roles con los que se ha comprometido o tiene que dar respuesta por sus responsabilidades. El modelo de Karaset y Jhonson 1986; hace referencia a la cantidad de trabajo del individuo; a las presiones a las que se encuentra sometido el individuo; ya sea por su trabajo o por sus diferentes roles; y a los niveles de atención requeridos por el mismo para desarrollar sus actividades.\nLas exigencias en el cumplimiento de metas, la necesidad de cumplir los objetivos; la presión de la competitividad son demandas del trabajo frecuentes en la actualidad; que implican dedicar más tiempo al trabajo y no pueden ser desligadas de las exigencias familiares; y sociales con los padres, hijos y parejas; es tan marcada esta tendencia que existen denominaciones para las diferentes generaciones en las cuales las tendencias sociales han hecho que los cambios en la tipología de vida hagan de ellas un fenómeno social como los baby –boomers, es decir, aquellos que tienen una vida dominada por el trabajo, o “workaholic” adictos al trabajo.\nClaves de la calidad de vida que no puedes olvidar\nLa calidad de vida laboral debe tener en cuenta los diferentes roles que tiene un empleado de la época actual; en la cual, es padre, hijo, esposo, estudiante, trabajador y ciudadano. Y por ello la misma organización debe velar porque exista un equilibrio en los diferentes roles que se desempeñe. De allí la importancia del equilibrio entre la vida laboral y la vida familiar.\nTodo individuo tiene un objetivo cuando ingresa a la gran masa de la población económicamente activa y es la de recibir una compensación por su trabajo. Así como el empresario tiene una motivación de generar valor a través de su actividad empresarial; el trabajador busca satisfacer las necesidades de el y su familia al recibir una recompensa por la labor realizada; esa recompensa que inicialmente es el salario; pero que a la medida del tiempo y para ganar en el bienestar de los individuos se ha mejorado; con los beneficios adicionales y con la necesidad de los empresarios de retener el mejor talento que genera la diferencia a la hora de alcanzar las metas de la organización.


Un verano bajo a los proyectores - Cineuropa\nUn verano bajo a los proyectores\nMientras que los hermanos Luc y Jean-Pierre Dardenne marcan presencia en Cannes para presentar L'Enfant [+lee también:\nficha de la película] en la Competición Oficial, dos otros autores belgas de reputación internacional preparan para este verano el rodaje de sus próximos largometrajes.\nLa Raison du plus faible , la nueva película de Lucas Belvaux deberá ser rodada en el verano en Liège. Coproducido por Entre Chien et Loup (Bélgica) y Agat Films & Cie (Francia), con el apoyo de la Comunidad Francesa de Bélgica et del CNC, el nuevo proyecto del director de la trilogía Un couple épatant [+lee también:\nficha de la película] , Après la vie [+lee también:\nficha de la película] ha también beneficiado del apoyo de Eurimages (370.000 euros). Y una vez más Belvaux elije al film noir como género. Protagonizada por Eric Caravaca, Natacha Reignier y por el propio director, la película cuenta la historia de cuatro hombres que deciden planear un asalto.\nEl otro rodaje que deberá empezar en Julio en Bélgica, Francia y Luxemburgo es la nueva película de Alain Berliner. Con el título provisorio de Gene Astaire, la película es un homenaje del director a las comedias musicales en la cual los miembros de una familia abandonan los suyos para seguir el apelo de las sirenas de la danza. Del reparto hacen parte Vincent Elbaz, Jean-Pierre Cassel, Cécile de France y Jeanne Balibar. Producido por Artémis Productions (Bélgica : Liaison cinématographique (Francia) y Samsa Film (Luxemburgo), la película tuvo el apoyo de la Comunidad Francesa de Bélgica y de Promimage y benefició de un presupuesto de 5,5 millones de euros. La distribución en Bélgica será asegurada por Cinéart-Cinélibre y en Francia por TFM Distribution . Las ventas ya están en las manos de TF1 International y la película deberá estrenarse en la próxima primavera.


Grandes Ligas tiene cero tolerancia al racismo - Campeche.com.mx\nEl mundo del deporte ha tomado conciencia de los acontecimientos de la semana pasada en los que perdió la vida George Floyd en Minneapolis, a manos de un oficial de policía, y ha expresado su pesar, deportistas y organismos se han manifestado en torno al racismo y la ola de violencia que ha desatado.\nLas Grandes Ligas (Major League Baseball) emitió la siguiente declaración este día:\n“Ofrecemos nuestras condolencias a las familias de George Floyd, Ahmaud Arbery, Breonna Taylor y a todas aquellas familias que han perdido a seres queridos debido a muertes sin sentido y la injusticia.\n“Para estar claros, nuestro juego tiene cero tolerancia para el racismo y la injusticia racial.\n“La realidad de que la comunidad Afroamericana vive con temor o ansiedad por la discriminación racial, los prejuicios o la violencia, es inaceptable.\n“Afrontar este problema requiere de acción tanto dentro de nuestro deporte como en la sociedad. MLB está comprometido a involucrar a nuestras comunidades para invocar el cambio. Tomaremos el tiempo, el esfuerzo y la colaboración necesarios para afrontar los síntomas del racismo sistémico, los prejuicios y la injusticia, pero estaremos igualmente enfocados en la raíz del problema”, finaliza.


Francia rechazará cualquier “chantaje” de Londres por la crisis de migrantes - Hola News\nHome EXTERIOR Francia rechazará cualquier “chantaje” de Londres por la crisis de migrantes\nFrancia rechazará cualquier “chantaje” de Londres por la crisis de migrantes\nFRANCIA R.UNIDO MIGRANTES\nParís, 9 sep (EFE).- Francia replicó este jueves con dureza a la tensión política con el Reino Unido por el flujo de migrantes que tratan de llegar allí a través del Canal de la Mancha y dijo que no aceptará que Londres incumpla la normativa marítima ni tampoco un “chantaje financiero” .\n“Francia no aceptará ninguna práctica contraria al derecho marítimo, ni ningún chantaje financiero. El Reino Unido debe cumplir su compromiso”, escribió en su cuenta de Twitter Gérald Darmanin, el ministro de Interior.\nDarmanin, que ayer se entrevistó en Londres con la ministra británica de Interior, Priti Patel, para abordar en particular el contencioso sobre el control de los migrantes que intentan llegar de forma clandestina hasta las costas inglesas desde el norte de Francia, añadió que le había transmitido “claramente” ese mensaje a su homóloga.\nLa reacción llega después de que diferentes responsables británicos se hayan quejado, con diversas filtraciones a la prensa, de la actitud de Francia, a la que reprochan hacer la vista gorda con las tentativas de cruzar el Canal de la Mancha.\nLa alusión del ministro francés al derecho marítimo se refiere a las informaciones, según las cuales los guardacostas británicos se están preparando para obligar a las personas que se acerquen a sus costas en pateras a dar media vuelta.\nUna práctica que podría contravenir las reglas internacionales que establecen la obligación de acudir en ayuda de personas en peligro en el mar.\nEn cuanto al “chantaje financiero”, tiene que ver con las decenas de millones de euros que el Gobierno británico se ha comprometido a pagar en el marco de los acuerdos bilaterales de control de la inmigración.\nEse dinero sirve para equipar y pagar a las fuerzas del orden francesas, que son las que se encargan de vigilar sus costas y evitar el paso de migrantes clandestinos al Reino Unido.\nAdemás, hay agentes británicos en infraestructuras de transporte en Francia, como el eurotúnel, para contribuir a esa vigilancia. En la práctica, el control de la frontera se ha desplazado a Francia.\nSegún la Prefectura Marítima de la Mancha y del Mar del Norte, hasta finales de agosto cerca de 15.400 personas habían intentado esa travesía en lo que va de año, lo que supone un 50 % más que en ese mismo periodo de 2020.\nMaduro tacha de “provocación” discursos de Lacalle y Abdo en reunión de Celac\nVecchio: Extradición a EEUU de presunto testaferro de Maduro “es lo...\nEE.UU. dice que sus bombardeos buscaban evitar una “escalada” con Irán


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Tema: invitaciones. Mar Ago 18, 2009 3:28 pm\nTema: Re: invitaciones. Mar Ago 18, 2009 4:18 pm\nInvitación forma de Pañal\n[center]paso a paso recuerdos para baby shower\n[Tienes que estar registrado y conectado para ver esa imagen]2.Luego de sacar el molde del pañal de baby ,armamos lo que sera el pañal ,yo le puse un segurito (emperdible) y cinta puedes decorarlo como mas te guste.\nTema: Re: invitaciones. Mar Ago 18, 2009 5:23 pm\nmuchas gracias esta lindo voy a intentar hacerlo\nTema: Re: invitaciones. Miér Ago 19, 2009 11:38 pm\nesta super el aporte gracias\nreyna perez alvarez\nTema: Re: invitaciones. Jue Ago 20, 2009 5:58 pm\nTema: Re: invitaciones. Jue Ago 20, 2009 10:23 pm\nTema: Re: invitaciones. Lun Ago 31, 2009 12:10 am\nTema: Re: invitaciones. Mar Ago 09, 2011 12:45 am\nTema: Re: invitaciones. Mar Ago 09, 2011 2:34 am\nTema: Re: invitaciones. Mar Ago 09, 2011 11:53 am\nTema: Re: invitaciones. Mar Ago 09, 2011 6:35 pm\nque bueno que te ayudaron y gracias a las chicas que se tomaron la molestia\nTema: Re: invitaciones.


Queremos y podemos ser mejores que en el Mundial\nEl base Facundo Campazzo sube la apuesta y compra la idea del head coach de jugar todavía rápido y agresivo que en China. "Podemos dar más", asegura. El análisis de esta previa en Las Vegas y reflexiones sobre su explosión. "Me impactó todo lo pasó con mi popularidad, pero lo disfruto. Estoy feliz, en el mejor momento de mi vida", dijo.\n“No existe la fama”. Facundo Campazzo recibe la pregunta de cómo lleva esta explosión popular que causó su llegada a la NBA e intenta detener el impacto que le genera verse en ese lugar que, un poco, lo incomoda. Aunque sepa que la realidad es otra, que su figura carismática traspasa las pantallas, sus jugadas se viralizan como las de pocas estrellas y el amor de la gente llega a niveles insospechados. “Realmente me ha impactado todo lo que se produjo en esta temporada, la magnitud que tomó esto. Me sorprendió y, en un punto, me superó porque no esperaba tanto. Trato de no consumir mucho pero es inevitable. No sé, tal vez no tomo dimensión a veces. O no me doy cuenta. O, en realidad, quizá no quiera darme cuenta lo que se generó”, reflexiona en voz alta en una charla distendida con Prensa CAB mientras detrás se escucha el ruido de las máquinas y de las mesas de juego que tiene el nivel Casino del imponente hotel Planet Hollywood de Las Vegas. Pero el croupie de la Selección, el que maneja las cartas del equipo, se concentra y reparte sensaciones como es él, de forma genuina, y como hace en la cancha con sus mágicos pases gol.\nTal vez los tatuajes que vi que hicieron algunos hinchas. Y eso es un cachetazo al piso, algo terrible. Por ejemplo, vi que se tatuaron la foto del día que en zona mixta le robé los lentes a Mosquito (José Montesano) y yo no lo podía creer. Y eso es realmente increíble, se te pone la piel de gallina. Ahí tomás un poco la dimensión y te pega eh. Entonces, si bien siento el cariño que la gente me brinda, intento no consumir en exceso todo lo que se genera, lo que me dicen o hacen por mí.\nPrimero, porque hace mucho que no se veía un jugador en la NBA, es como que la gente necesitaba y ahora, además de mí, llegaron Tortu y Luca. Y se nota esa alegría de la gente, el volver a tener ese gran interés en la NBA. Noto que todo lo que pasó en el Mundial, lo que logramos y cómo representamos al país, fue un puntapié y empezaron a seguir mucho más. Y ahora, que hayamos dado este salto, con lo genera la NBA, potenció ese interés. También es cierto que los argentinos son muy locos (se ríe). En realidad, muy fanáticos y te siguen de una manera especial, sobre todo cuando ven que respetan el juego y lo hacés con pasión.\n- Pero también, es verdad, tenés un angel, un carisma, una forma de ser y una manera de jugar que traspasan la pantalla. Un combo especial.\nYo intento ser yo. En realidad, no intento. Me nace ser yo. No lo fuerzo. No me gusta ponerme el cassette. No siempre se puede, pero intento que esa línea, entre lo que quiero y se puede declarar, sea lo más fina posible, sin importar el qué dirán. Me muestro auténtico y tal vez eso le atrae a la gente. También es verdad que, en un mundo de gigantes, uno de 1m78 llama la atención. Y que me guste tirarme de cabeza, jugar con intensidad, eso también le gusta a mucha gente. Es posible que se den cuenta también que amo el básquet, amo competir y siempre juego con la pasión que siento por este deporte.\n- Entre lo que mostrás está tu familia, tu vida. Y se te nota más maduro, tranquilo y reflexivo. ¿Puede ser un poco de eso también?\nSí, es verdad. Siento que afuera estoy en el mejor momento en mi vida y, cuando eso pasa afuera, es inevitable que lo traspases adentro. Terminas siendo de la misma manera. Es verdad que estoy en un equilibro muy bueno y soy el mismo de siempre, aunque con una hija y eso te cambia mucho, para bien. Pero es verdad que estoy disfrutando de jugar, de mi familia, de lo que me pasa. Cada cosa que hago la disfruto.\nEL “FACU” JODON\nArranqué tranqui, por ahora más que nada tratando de hablar con todos, sobre todo con los más nuevos, para conocerlos más. Pero siempre en los inicios soy así. Me pasó en Denver hasta que me relajé y terminé siendo yo, disfrutando cada segundo con mis compañeros y el equipo.\n- Ahora, que tu status ha crecido, ¿te sentís más importante dentro y fuera de la cancha, con más responsabilidades de líder?\nPrimero digo que me gusta conocer a los demás. Está bueno intentar lograr esa cercanía lo más rápido posible, para que la adaptación no sea difícil para los nuevos. Los que estamos hace más tiempo, podemos ayudar a que el proceso sea más natural y nadie lo sufra. Por eso me acerco, les pregunto cosas, cómo les fue en la temporada y cómo están ahora, en estos primeros días en la Selección.\nNo, realmente no la siento. No sé. Lo dejo de lado. O no lo intento pensar de esa manera. No me doy cuenta o no me quiero dar. Soy curioso de mis compañeros, me gusta interactuar, charlar y aprender de ellos.\n- Igual, es natural que eso pase, que los más grande, con más tiempo en el equipo, vayan ocupando ese rol de liderazgo, aunque no quieran.\nSí, pero depende de cada uno, de lo que le nace, o como le gusta ser. Nosotros todavía lo tenemos a Luis (Scola), que nos sigue marcando el camino, pero es verdad que los que estamos hace más debemos empezar a bajar línea de los valores que vienen de otras camadas. El ser responsables, que vestir la camiseta argentina y todo lo que representa sea una presión positiva, sin que nadie pierda la esencia de quien es.\nEso va a llevar un tiempo. Con el correr de los entrenamientos y de los amistosos el cuerpo técnico y los jugadores se irán dando cuenta. Es temprano para saber ahora. Está claro que todos hemos mejorado mucho individualmente. Aparecieron nuevos jugadores, sangre nueva que ayuda mucho. Somos un equipo más largo, pero esto recién comienza y la idea es que lo importante siga siendo lo colectivo, nuestro adn, independientemente de los roles. Que el equipo siga siendo la fortaleza y que todos cedamos cosas en favor de lo colectivo, como siempre fue.\n-¿Pero te pasa como a muchos decir ‘mirá lo mejorado que está Tortu, en el jugador que se convirtió Luca, cómo explotó Bolmaro, lo que mejoró tal y tal? No sé si pensar así, en términos individuales, te genera mayor ilusión, como les pasa a muchos hinchas.\nMirá, nosotros siempre tenemos esa inconsciencia y, a la vez, no nos sorprende tanto porque sabemos lo que cada uno es capaz de hacer. Está claro que el Mundial nos puso en otro lugar, seguramente ya nos miran de otra forma, con otra atención, pero lo importante en nuestro caso seguirá siendo el bloque colectivo. Ahí siempre radicó nuestra mayor fortaleza.\nTal vez Lea (Bolmaro). Yo lo venía enfrentando en España y ahí era increíble, por su velocidad, intensidad y talento. Disfruto de verlo jugar porque todo eso y porque contagia energía. Además, más allá del talento, es un chico al que le gusta competir a toda costa, te contesta si le decís algo, se enoja si pierde y siempre juega para ganarte.\nEn el Mundial me sentí cómodo y siento que yo y todos elevamos el nivel porque el equipo jugó bien. Además, aquel torneo nos ayudó a forjar lo que vino, fue como una plataforma de despegue. Yo, por caso, intento agregarles cosas a mi juego en cada temporada. Esta en la NBA ha sido todo un aprendizaje para mí, sentí que debía y podía mejorar muchas cosas. Por suerte pude adaptarme y trabajar en los detalles. La NBA te lo permite porque se entrena distinto, no tanto en equipo y más de forma individual. Entonces pude trabajar en cosas de partido, en mis tiros, mis acciones, cada cosa que hago en el juego. Ellos buscan que uno las sistematice y en eso di un paso al frente.\nEn lectura y en la toma de decisiones, algo muy importante para un jugador. Uno debe decidir en milésimas y no es fácil, a veces, tomar una decisión correcta. En la NBA debe ser todavía más rápido porque si te demoras, ya es tarde. No fue fácil para mí en el comienzo de temporada y sigue siéndolo. Pero está claro que jugar a otra velocidad y tener que ejecutar así me ayudó bastante.\nEn los primeros días siempre se ven más errores, pérdidas, estamos más perdidos y se notan algunas diferencias entre jugadores. Además, hace muchos que no jugábamos juntos y estamos más duros en lo físico. Pero es parte del proceso. Queremos crear la misma manera forma de juego que en China, pero mejorada. Está claro que, al buscar más velocidad de ejecución e intensidad, sumás posibilidades de que haya errores. Pero es a lo que debemos apuntar, el no dejar pensar al rival, hostigarlo. Podemos y debemos mejorar cosas para dar un nuevo paso adelante.\nPasás por todos los estadios. A veces decís ‘estamos muy bien’, al otro día ‘basta de perder pelotas’, al siguiente ‘tenemos que ajustar algo’, pero es normal, parte de este proceso que debemos disfrutar. Porque cuando disfrutás, mejorás. La química y el juego. Esta previa no deber ser una mochila. Es el momento de para adelante, equivocarnos, ir, ser exigentes, porque además sabemos que tenemos cuerpo técnico muy bueno.\n“SERGIO NOS EXIGE AL LIMITE”\n- Sergio parece ser un maestro en eso, como exige y a la vez ameniza cada práctica, cómo va dirigiendo a partir de su conocimiento pero a la vez también desde su carisma.\nSí, es verdad. Sergio tiene ese don, el talento de saber qué decir y cómo, la forma en que maneja el grupo. Nos exige al límite y, a la vez, nos tranquiliza. Todos estamos contentos, con confianza, porque onda. De hablar, relación cercana de jugador-entrenador. Le gusta tener presión, lo disfruta, y se lleva la presión, la responsabilidad. Te hace jugar relajado, con ganas de disfrutar. Esa imagen irradia confianza.\nSi queremos seguir compitiendo y creciendo, debemos subir la exigencia. No es que en el Mundial los rivales no estaban preparados, pero en cierto punto fueron más tranquilos y relajados a jugar contra nosotros, tal vez pensamos inconscientemente que no éramos pata tanto. Y eso lo aprovechamos muy bien, pegamos primero y no les dimos respiro. Ahora queremos ser mejores que en el Mundial. No regalar pelotas, estar mejor en los rebotes, para que no nos pase lo de la final… Y creo que podemos. Deberemos también adaptarnos a los rivales que nos duerman la pelota, que no nos permitan hacer nuestro juego. Trabajamos para eso, en potenciar nuestro adn.\nSin dudas. Porque el Juego Olímpico es más difícil que en el Mundial. Fijate la zona que nos tocó. Es durísima. Pero confiamos en nosotros, en la forma que hemos crecido y sabemos que podemos dar más. Además, está en nuestra esencia, es el que juego en que nos sentimos cómodos. Porque además no somos los más atléticos ni los más altos y con este estilo podemos disimular esas carencias.\nA todos nos sienta bien y nos gusta porque además en un estilo que da juego a cada posición. No es sólo para el base. Yo creo que, mientras más abramos el abanico, más peligrosos vamos a ser.\nJugar un Juego Olímpico es una responsabilidad de por sí y, para mí, no tenemos que gastar energía en si podemos ganar o no, si vamos de candidatos o no. Todo eso te lo va a dar el torneo. No debemos cargarnos de más responsabilidad de lo que deberíamos. Tenemos que ir paso a paso. Parece una frase hecha, pero es así y, en nuestro caso, siempre ha sido fundamental. Tenemos que mirar para adentro, sin ver otro resultado ni otro partido. Sólo preocupemos por jugar a nuestra manera y ser el mejor equipo que podamos ser. Luego veremos para qué alcanza.


Carlos Fierro chef... y su equipo de información sobre gastronomía...: El recorrido realizado en la capital por parte de El Universal precisó que se necesitan al menos 15 mil bolívares para realizar una dieta, a lo largo de un mes.\nEl recorrido realizado en la capital por parte de El Universal precisó que se necesitan al menos 15 mil bolívares para realizar una dieta, a lo largo de un mes.\nSometerse a dieta ronda los 15 mil bolívares mensuales\nLas proteínas son los alimentos más costosos y difíciles de conseguir\nPara el momento de nuestro recorrido, no se observó pollo en mercados populares de la ciudad NICPLA ROCCO\nLO QUE CUESTA MÁS\ndomingo 17 de enero de 2016 12:00 AM\n"En enero comienzo la dieta", cuántas veces hemos escuchado esta frase, y es que una de las promesas para el nuevo año de la mayoría de las personas es rebajar esos kilitos de más.\nEn principio se ubican los alimentos verdes, estos contienen grandes propiedades regenerativas. El pepino se puede comer tanto en ensalada como en jugo y cuestas 200 el kilo.\nLa lechuga es otro de los alimentos indispensables y se ubica en Bs 250 el kilo. La albahaca y el berro son otros de los ingredientes para elaborar ensaladas bajas en grasa, el kilo de estos dos alimentos se encuentra entre los Bs 200 y Bs 350.\nEl kilo de cebolla alcanza los 770 bolívares y el pimentón 1.200 bolívares. En los mercados populares, una piña cuesta Bs 200, mientras que el limón tiene un precio de Bs. 300 el kilo, los precio en los supermercados son más elevados.\nLos carbohidratos también forman parte elemental para construir una dieta sana.\nEn este caso encontramos que uno de los más demandado es el pan integral con costo entre los 380 y 650 bolívares. Los cereales de marcas reconocidas tienen un costo de Bs 370 y la avena en hojuelas se ubica en 80 bolívares.


"Nos ha costado mucho estar presentes en esta ciudad" - Culturaenguada.es\nMiércoles, 14 Octubre 2015 10:42 | ELENA CLEMENTE\nLa compañía guadalajareña, Premio Nacional de Artes Escénicas Infantil y Juvenil 2015, reflexiona sobre la situación actual del teatro y su trayectoria como creadores en esta charla. • Uno de sus fundadores, el actor Juam de Lucas, habla con Cultura EnGuada unas horas después de conocerse el galardón: "No somos cómodos, y por eso tampoco interesamos demasiado".\nLa noticia del Premio Nacional de Artes Escénicas Infantil y Juvenil para los guadalajareños Ultramarinos de Lucas llega en un martes y trece a las dos de la tarde. "No soy supersticioso y está siendo un buen día", señala el actor Juam de Lucas, uno de los fundadores de esta compañía teatral que se ha llevado el galardón anual que concede el Ministerio de Cultura. La sensación, el momento "es un poco raro", afirma Juam tras ser felicitado. Admite que son un poco 'anti-premios' pero que acogen con alegría este galardón que supone un reconocimiento a dos décadas de profesión aunque, trayectoria al margen, también a sus propuestas arriesgadas en lo estético y en la temática, según determinó el jurado. "Nos gusta movernos por caminos menos transitados o que nos ponen en dificultades", admite. "Nos gusta ponérnoslo difícil y no ir a lo fácil. Coger una novela que es inabarcable y pensar cómo se convierte en una obra que tenga una duración de una hora y con tres personajes cuando en el texto salen 300". Es, desde esa dificultad que les plantea la propuesta, y después de un proceso de trabajo y ensayo, que Ultramarinos transforma y digiere el texto, lo hace suyo y lo presenta al público como una nueva propuesta que, quizás sí, "se sale de lo convencional". Pese a todo no tienen la sensación de ser una compañía de riesgo "porque también hacemos lo que queremos". Lo que les gusta simplemente es partir de la pregunta y ¿cómo se hace esto? e irlo descubriendo. "Si lo supiéramos a priori a lo mejor era más aburrido".\n¿Y cómo se cuentan las cosas a un niño?\nHablándole de tú a tú y contándole desde nuestro lado de creador y adulto cómo vemos la vida, qué nos sucede, que tengo mis problemas y mis necesidades como los puede tener él. En esa comunicación, vemos dónde nos encontramos y dónde nos entendemos.\n¿Cómo llegáis a la elección de los montajes?¿Por qué Pinocho, Caperucita o Huckleberry Finn?\nPartimos siempre de la necesidad, de la inquietud por contar. A veces la propuesta llega de uno del grupo y el resto se suma a esa propuesta. En el caso de Pinocho, cuando decidimos montarla, todos éramos padres, algunos desde hace tiempo; mi padre se acababa de morir hacía un año, y yo pensaba sobre cómo había sido la relación. Pinocho nos parecía la obra adecuada para poder hacernos interrogantes sobre lo que significa ser hijo, ser padre... y decírselo a este público infantil y también adulto, que comparte tanto con el niño al que acompaña como con nosotros, estas mismas preguntas que nos hacemos. Mirar a través de los ojos de tu hijo cómo ve qué le pasa a Pinocho, que se enfrenta a la vida y al que le pasan miles de historias, algunas no muy agradables y que tú querrías evitar que a tu hijo le pasaran.\n¿Confiáis en que el premio se traduzca en más trabajo para la compañía?\nEsperemos que haya más trabajo... creo que nos lo va a poder más fácil porque llevamos desde 2011 trabajando sin ningún tipo de ayuda a la producción de espectáculos y en este periodo hemos creado tres. Ahora estamos con un nuevo trabajo con intención de estrenarlo a principios de año y otros dos más, para mostrarlos en 2016. Seis propuestas sin ayuda durante cinco años se hace duro. Venimos de momentos duros, ha disminuido el número de actuaciones; los cachés se han reducido casi a lo mínimo y se está haciendo díficil ir trabajando. Aún así seguimos en el proceso de creación.\n¿Qué montajes se están cociendo?\nEstamos preparando 'Romeo y Julieta', con elementos parecidos al montaje que hicimos de 'La sombra de Lear', de Shakespeare. Está dirigido a un público juvenil y adulto. Luego, con la novela 'Nada', de la danesa Janne Teller, estamos preparando un espectáculo dirigido a los adolescentes. Y por último, de cara al verano, prepararemos otro sobre el libro 'La isla'. Llevamos muchos años queriendo afrontar este trabajo, que nos parece vital, pero a veces lo inmediato nos supera y nos barre, porque tenemos que cumplir con nuestras obligaciones profesionales y personales. Va de alguien que huye de un lugar, un náufrago, que llega a una isla donde finalmente no le acogen y construyen un muro para que nadie más pueda llegar allí. Me parece que en estos momentos lo estamos sufriendo y viendo cómo los políticos intentan buscar soluciones, creo, muy timoratas. La sociedad civil es la que está reaccionando mejor, como siempre, acogiendo a las víctimas de la guerra, la muerte y el hambre. Parece que llegan aquí, a una sociedad con dificultades pero menores que las que tienen en sus países y somos incapaces de acogerlos. Nos tenemos que preguntar qué pasa con todo esto. Y en 'La isla' queremos preguntárnoslo y mostrárselo al público.\nEráis una de las compañías afectadas por la suspensión de la programación de otoño de artes escénicas de la Junta de Comunidades, que finalmente se ha resuelto.\nSí, en esta campaña teníamos diez actuaciones previstas. Pero tuviésemos o no funciones [la decisión] era un castigo o un perjuicio que ocasionaba, en primer lugar, al público, iban a ser cuatro meses que el público de Castilla-La Mancha iba a tener una oferta pobre de propuestas de artes escénicas y música porque para bien o para mal este circuito es el que nutre de programación en muchos municipios de esta región. Iban a ser cuatro meses muy duros. Aquí en el Moderno, estamos viendo que ahora está costando que el público regrese. Para la profesión, iba a ser terrible porque ahora un bolo casi supone la supervivencia de mucha gente. Y luego el trabajo de los técnicos de Cultura y los responsables políticos en mantener una programación más o menos estable en sus municipios... era para haberlo pensado un poquito mejor y ver qué otras alternativas existían. Creo que hablando con el sector, se podía haber buscado una posible solución, como al final ha sucedido. Ha sido un error y además, viniendo de donde veníamos, que han sido cuatro años de mucho sufrir, de tener muy pocas actuaciones en nuestro caso, de la elección surrealista para que un montaje estuviera en la programación de los ayuntamientos... han sido años donde el circuito ha ido dando tumbos y es dinero público que hay que saber aprovechar y ver cuál es la propuesta cultural que se plantea cada ayuntamiento y cada comunidad autónoma.\nEn este sentido, la propuesta de la actual Consejería de Cultura es un Plan Estratégico con una comisión de expertos y capitalidad de artes escénicas para Guadalajara.\nDe esto nos estamos enterando por los medios de comunicación. De momento, es un slogan. En esta región ha habido ya dos planes estratégicos y no sabemos dónde nos han llevado. O no se han desarrollado o no sabemos para qué han servido. En la reunión que Escenocam ha mantenido con la consejera y el viceconsejero de Cultura dijimos que la situación era dramática, desesperada y más que un Plan Estratégico se necesita un Plan de Crisis, inmediato, para ver cómo podemos afrontar los próximos meses y a partir de ahí, ir elaborando algo a medio-largo plazo. Lo hemos reclamado muchas veces. Haya o no cambio de gobierno. ¿Cuál es el proyecto cultural para la región? Muchas veces no nos dan la respuesta, no se sabe. Se deben de establecer una bases, consensuadas con el resto de la gente implicada.\n¿Lo créeis últil?\nNo nos parece mal, esperemos que pueda servir para un cierto tiempo, que sepamos todos a qué estamos jugando y que no sea alguien que se encierra y que tome las decisiones sin contar con nadie, como ha pasado estos últimos cuatro años y que se cuente con las compañías, que somos las que nos pateamos los pueblos, vemos al público a los programadores y conocemos cúales son las demandas. Tenemos mucho que aportar. Los señores que están en su despacho no saben qué ocurre en pueblecitos o ciudades, cómo se está desarrollando la programación, la respuesta que hay y los problemas o aciertos. Está muy bien decir que se apoya a las artes escénicas pero si las compañías no pueden producir, ¿dónde está el apoyo? Si desaparece la creación en esta región, muy bien, vendrán compañías de fuera que tienen buenos espectáculos, pero estará difícil para nosotros aguantar... dependerá de la capacidad de cada compañía y de moverse fuera pero es verdad que nos hemos planteado alguna vez hacer la maleta y marcharnos.\n¿El exilio sigue siendo una opción para vosotros?\nDe momento, seguimos aquí (risas) por muchos vínculos [personales] que tenemos, pero no por la atención que nos prestan las instituciones locales, ni la Diputación, ni las regionales. Como compañía nos ha costado mucho siempre estar presentes en esta ciudad. Hablo desde los comienzos, algún reconocimiento previo a este ha habido... pero no somos cómodos y por eso tampoco interesamos demasiado. Pero nosotros vamos a seguir trabajando, aquí estamos.


5 emociones tóxicas que impiden la felicidad — ¡Bienvenido a BEVALUE!\n¿Alguna vez has llorado sin saber por qué o has sentido enfado sin aparente razón? Es normal, es humano, y las emociones también lo son. Las emociones son necesarias, son parte de la salud emocional, si bien se puede decir que hay algunas emociones que podríamos considerar tóxicas. No son útiles ni tampoco nos llevan a la felicidad, de hecho la impiden.\nLa ansiedad es útil, el miedo también, pero esto no sucede con otras emociones que están impregnadas en nuestra cultura sin ninguna función positiva: vergüenza, angustia, envidia… Descubre cinco emociones tóxicas que impiden la felicidad.\nEnfocarse en los demás, en comparar la propia vida con la de otro, es negativo para la autoestima, y ésta es clave para la felicidad. Sentir envidia alimenta el sufrimiento e impide centrar la atención en la propia vida, en las capacidades y riquezas de uno mismo.\nLa sana capacidad de sentido del ridículo nos permite interactuar en sociedad y adaptarnos. Sin embargo, la vergüenza de mostrarnos como somos es un tipo de sentimiento nocivo para la felicidad. De acuerdo con un estudio realizado en la Universidad de Kent, en Reino Unido, las personas que tienden a sentir vergüenza viven con miedo a ser juzgadas o etiquetadas, lo cual impide la liberación de su personalidad, y por ende la felicidad.\nSentirse responsable ante una acción negativa es lo que permite aprender y enmendar errores, pero el sentimiento de culpa que lleva a castigarse a uno mismo impiden una autoestima saludable y la felicidad.\n4. La insatisfacción continua\nHay personas que nunca se sienten plenas del todo, como si siempre les faltara algo y nada fuera suficiente para hacerles felices. Ser inconformista permite avanzar, salir de la zona de confort y asumir nuevos retos. Sin embargo, una emoción constante de insatisfacción generalizada impide la felicidad, pues dejan de apreciarse los aspectos positivos y no se celebran los logros.\nSentir ansiedad ante un acontecimiento peligroso o temible es algo saludable, pero la angustia es un enemigo de la felicidad porque es un sentimiento permanente de ansiedad extrema y profunda generalizada, que no se dirige a algo en particular, sino a la vida misma.\nLas emociones son esenciales, incluso las más negativas, pero hay que estar atentos para detectar ciertas emociones tóxicas. Si se repiten en el tiempo y sobre todo se dan sin que suceda un acontecimiento, pueden ser enemigos de la felicidad.\nRecuerda: No importa si has empezado mal el día, puedes acabarlo mejor. No importa si te faltan habilidades, ¡puedes adquirirlas! No importa si te has equivocado, puedes aprender algo. Si otros pudieron, tú también puedes. ¡Ve a por tus sueños!\nEso es lo que trabajarás en el curso online que puedes hacer en el curso online de Gestión Emocional. ¿Te interesa? Entra aquí y empieza a impulsar tu felicidad con esta formación en línea.\nEl modelo GROW de coaching y sus beneficios\n3 claves para hablar en público con eficacia