ᐅ Mejor Acondicionadores de Aire Split 2020 | Comparativa de las 7 mejores\nMejor Acondicionadores de Aire Split 2020\nComparativa: Las 7 mejores Acondicionadores de Aire Split\nFabricante Klimapartner Latinaric vecam-co KAYSUN EsportsMJJ KAYSUN JIANZHENKEJI\nLink Klimapartner - Rejilla para radiador | Peine de aletas Latinaric Diagnostic Manifold Gauge Kit Manómetro AC Colector de Medición R134A R12 R22 R502 Refrigerantes Kit de detergentes limpiadores (2 bombonas de 400 ml) para la limpieza de acondicionadores de aire/split Kaysun – Pack Climatización gainable kp-140 dvn10 Unite exterieure 14000 W + Unite Interieure + palanca kc-03 SPS (H... EsportsMJJ Aire Acondicionado Tubo 1/4 3/8 Aislados Tubería De Cobre 5M Tubo De Aire Acondicionado Kaysun – Pack Climatización gainable kp-90 dvn10 Unite exterieure 9000 W + Unite Interieure + palanca kc-03 SPS (Hab... 10 piezas R410A 1/4SAE a 5/16" adaptador de conector de refrigeración para manguera de calibre R410a conector de aire a...\nPara el espaciado de las lamas de 8, 9, 10, 12, 14 y 15 aletas / pulgadas\nUtilizado en evaporadores, condensadores y acondicionadores de aire\nEvite las pérdidas de calor (no es posible el intercambio de calor a través de los listones curvados)\nReshape damaged or bent grille fins\nMedidores colector de A / C Tester Kit de diagnóstico de servicio de gas freón con acopladores rápidos\nCompleta pantalla de diagnóstico y de conjunto de servicios para su uso en sistemas de aire acondicionado (Automotive / Inicio)\nFreón Manguera de carga 2500psi Burst 500 psi Max W.P. cada manguera es de aprox. 5 pies (60 pulgadas) con 1/4 "SAE\n10 amperios de alta velocidad de carga\nindicador de diagnóstico y servicio completa para su uso en el sistema de aire acondicionado con 10 amperios de alta velocidad de carga, pruebas, o Evacuación (R134A, R12, R22, R502)\nProductos para la higiene.\nRealiza tú mismo el mantenimiento de tus climatizadores.\nProducto detergente e higienizante.\nIdeal para el hogar, la oficina, habitaciones de hotel, caravanas, casas rodantes y coches.\nAire acondicionado tubo 1/4 3/8 aislados tubería de cobre 5m tubo de aire acondicionado\nMaterial: Copper + plastic\nCantidad: 1 pedazo\nTamaño: 1/4 ", 3/8"\nSe utiliza como adaptador de refrigeración para manguera de calibre R410a.\nTransferencia de 1/4SAE a 5/16SAE\nMaterial: aluminio (chapado en cobre).\nRosca externa: 0,63 cm.\nInterior en rosca: 1,27 cm.\nKlimapartner - Rejilla para radiador | Peine de aletas*\nLatinaric Diagnostic Manifold Gauge Kit Manómetro AC Colector de Medición R134A R12 R22 R502 Refrigerantes*\nKit de detergentes limpiadores (2 bombonas de 400 ml) para la limpieza de acondicionadores de aire/split*\nKaysun – Pack Climatización gainable kp-140 dvn10 Unite exterieure 14000 W + Unite Interieure + palanca kc-03 SPS (Habitation 150 m2)*\nEsportsMJJ Aire Acondicionado Tubo 1/4 3/8 Aislados Tubería De Cobre 5M Tubo De Aire Acondicionado*\nKaysun – Pack Climatización gainable kp-90 dvn10 Unite exterieure 9000 W + Unite Interieure + palanca kc-03 SPS (Habitation 90 M2)*\n10 piezas R410A 1/4SAE a 5/16" adaptador de conector de refrigeración para manguera de calibre R410a conector de aire acondicionado*\nEl mejor producto en esta categoría es Klimapartner - Rejilla para radiador | Peine de aletas del fabricante Klimapartner. El producto es actualmente el bestseller número 1 en Amazon y se puede comprar por un precio barato. Con esta oferta usted ahorra mucho dinero después de una comparación de precios! También se recomienda buscar un informe de prueba de la OCU para este producto.\n1 Mejor Acondicionadores de Aire Split 2020\n1.1 Comparativa: Las 7 mejores Acondicionadores de Aire Split\n1.2 Ganador del test: clasificación de Acondicionadores de Aire Split 2020\n1.3 Qué considerar al comprar Acondicionadores de Aire Split\n1.4 Otras fuentes de Acondicionadores de Aire Split\n1.5 Videos interesantes en Acondicionadores de Aire Split\nGanador del test: clasificación de Acondicionadores de Aire Split 2020\nEn esta página encontrará información detallada sobre Acondicionadores de Aire Split. Además de una comparación de productos, también encontrará la lista actual de best-sellers, así como otros artículos y vídeos relacionados con el tema. La información en esta página se basa en revisiones actuales y revisiones de clientes de Acondicionadores de Aire Split, que hemos analizado y resumido. En este caso, no realizamos nuestro propio test de Acondicionadores de Aire Split. Se trata de datos agregados de diversas fuentes, que se presentan en forma de un comparación. De esta manera podemos garantizar la mayor objetividad posible.\nKaysun – Pack Climatización gainable kp-140 dvn10 Unite exterieure 14000 W + Unite Interieure + palanca kc-03 SPS (H...*\nkaysun - Pack BMW gainable KP-140 dvn10 Unite exterior 14000 W + climatización + Control KC-03 SPS (hogar 150 m2)\nKaysun – Pack Climatización gainable kp-90 dvn10 Unite exterieure 9000 W + Unite Interieure + palanca kc-03 SPS (Hab...*\nkaysun - Pack BMW gainable kp-90 dvn10 Unite exterior 9000 W + climatización + Control KC-03 SPS (hogar 90 m2)\n10 piezas R410A 1/4SAE a 5/16" adaptador de conector de refrigeración para manguera de calibre R410a conector de aire a...*\nAozzy a/c aire acondicionado Colector Calibrador Set Juego Manometro con R134A R12 R22 R502 acopladores A / C Kit de refriger...*\nSet completo de calibre de diagnóstico y servicio para el uso en sistemas de aire acondicionado (Automotive/Inicio)\nEl juego de indicadores de múltiple A / C está diseñado para probar sistemas de aire acondicionado automotrices comparando la lectura de presión de "lado alto" y "lado bajo" con las especificaciones del sistema de aire acondicionado del fabricante del vehículo\nLos anteriores ganadores de la prueba de Acondicionadores de Aire Split son el resultado de la lista de best-sellers de Amazon en la categoría de productos correspondiente. La lista y, en particular, el pedido, se basa en las cifras de ventas y las valoraciones de los compradores. La importancia de estos resultados es alta, ya que las revisiones de Acondicionadores de Aire Split se basan en la experiencia real con los productos. Esto hace posible hacer una comparación sin necesidad de probar los productos usted mismo. En general, usted ahorra mucho esfuerzo, tiempo y dinero.\nQué considerar al comprar Acondicionadores de Aire Split\nSi desea comprar Acondicionadores de Aire Split, debe tener en cuenta algunos criterios. Hemos resumido los factores más importantes a continuación en una lista de verificación para que usted pueda apoyarlo en su decisión de compra. Si considera los criterios, seguramente encontrará un producto óptimo en la categoría Acondicionadores de Aire Split.\nFabricante: ¿Existen fabricantes de renombre para Acondicionadores de Aire Split?\nActas de ensayo: ¿Existen informes de prueba significativos y bien fundamentados sobre Acondicionadores de Aire Split?\nOCU: ¿Cuál es la conclusión de la Organización de Consumidores y Usuarios en Acondicionadores de Aire Split?\nResultados de la prueba: ¿Qué producto es el ganador en la categoría Acondicionadores de Aire Split?\nPrecio: ¿Qué presupuesto está disponible y está disponible Acondicionadores de Aire Split a un precio razonable?\nUtilizando la lista anterior, usted puede identificar varios productos que son adecuados para usted. Entonces sólo tiene que compararlos y calificarlos para encontrar el mejor producto para usted en la categoría Acondicionadores de Aire Split. En muchos casos tiene sentido pedir varios productos al mismo tiempo. De esta manera usted tiene la oportunidad de comparar los diferentes modelos y determinar su propio ganador de la prueba.\nOtras fuentes de Acondicionadores de Aire Split\nEn las páginas siguientes encontrará más información y artículos, así como informes de pruebas sobre Acondicionadores de Aire Split. Nuestro consejo: busca en todas las fuentes nombradas las adecuadas y obtén la mejor información sobre los productos antes de comprar uno determinado.\n¿Por qué tiene sentido mirar estas fuentes en Acondicionadores de Aire Split? Hay varias razones para ello. La OCU (Organización de Consumidores y Usuarios) publica regularmente informes de pruebas fundados significativos sobre muchos productos diferentes. En cualquier caso, es aconsejable comprobar el ganador de la comparación o la recomendación de la organización de consumidores.\nAdemás, los compradores pueden obtener información útil en gutefrage.net u otros portales de consumidores. Para la categoría de producto Acondicionadores de Aire Split ya están disponibles algunos comentarios de clientes y recomendaciones. El intercambio directo con otros compradores que ya han realizado una prueba práctica hace que el portal sea particularmente valioso.\nVideos interesantes en Acondicionadores de Aire Split\nLos vídeos para la comparación de las Acondicionadores de Aire Split no fueron seleccionados personalmente por nosotros. Sin embargo, en nuestra opinión los videos son lo suficientemente relevantes para ser considerados en el contexto de estas revisiones. Básicamente, siempre podemos recomendarle que busque vídeos adecuados para el producto a la hora de tomar una decisión de compra. Para esta categoría de productos tiene sentido buscar «Acondicionadores de Aire Split Test» en YouTube!\nAcondicionadores de Aire Split está ahora disponible en muchos fabricantes. Por lo tanto, no siempre es fácil tomar una buena decisión de compra. Basado en los criterios objetivos de compra presentados en esta página, la selección de productos puede ser sistemática. Esto simplifica el proceso general de compra de Acondicionadores de Aire Split. Un componente esencial son los informes de prueba en la categoría de producto (por ejemplo de OCU). Los resultados de las pruebas de las Acondicionadores de Aire Split siempre deben ser considerados para encontrar un buen producto.\nAdemás, revistas de renombre, como pcworld.es o cnet.com/es/, ofrecen constantemente tablas de clasificación actualizadas en muchas categorías de productos. Así que tiene sentido buscar en estas fuentes las listas de Acondicionadores de Aire Split a partir de 2020. Además de las listas, en la mayoría de los casos también se puede encontrar información útil, especialmente sobre los ganadores de las pruebas.\n– Rating del usuario 4.21 (423 votos) –\nCategorías Alimentación y bebidasEtiquetas Acondicionadores de Aire Split\tNavegación de entradas


·Oro. Frotar el orzuelo con oro es uno de los más métodos más antiguos para tratar orzuelos de forma natural. En primer lugar, se debe frotar vigorosamente un objeto de oro entre las manos hasta que se caliente, y entonces se aplica en la zona infectada durante unos segundos hasta que el oro se enfríe. El tratamiento se debe repetir al menos cinco veces y repetir varias veces al día.\n·Una Cataplasma de infusión de perejil fresco es otro remedio muy eficaz para tratar orzuelos, se debe verter agua hirviendo sobre un puñado de perejil fresco picado , tapar y esperar unos 10 minutos. Empapar un algodón con la esencia y pasar suavemente sobre el párpado afectado. Esperar hasta que se enfríe un poco el algodón y repetir el procedimiento unas cuatro veces al día.\n·Té con diente de león fresco Es un remedio poco conocido para tratar las infecciones de los orzuelos y otras partes del cuerpo, porque esta planta ayuda a eliminar las bacterias que causan los abscesos de forma natural.\n·Bolsas de te verde aplicadas frías sobre los ojos ayudará a relajar la zona y a reducir la inflamación.\nCausas y soluciones para la disfonía Eliminar moretones rápidamente Tratamientos para la acidez, remedios naturales Remedios caseros para los poros abiertos de la piel Remedios caseros para eliminar las verrugas


DERMASTIR MÁSCARA PEEL OFF – CONTORNO DE OJOS – Dermastir\nDERMASTIR MÁSCARA PEEL OFF – CONTORNO DE OJOS\nLa Máscara Peel off para el Contorno de Ojos lleva ingredientes frescos al área de los ojos, asegurando la regeneración general de esta zona tan delicada. La Máscara Peel off para el Contorno de Ojos elimina impurezas y prepara la piel para los siguientes pasos del tratamiento. La Máscara Peel off para el Contorno de Ojos de Dermastir deja la delicada zona del contorno de ojos suave, firme y luminosa. Posee una rica combinación de ingredientes,entre los cuales, el polvo de arroz y el alginato crean una película suave y delicada en el contorno de ojos, fortaleciendo las funciones de la piel.\nCOLÁGENO HIDROLIZADO: Promueve una piel brillante y vibrante. Esta proteína esencial proporciona elasticidad a la piel, ayudándola a parecer más joven y saludable.\nALGINATO: Proporciona un resultado rápido e impresionante, borra arrugas finas y tensa la piel, aumentando su elasticidad y dejándola fresca, flexible y radiante.\nPOLVO DE ARROZ: Produce un efecto refrescante en los ojos cansados, aclara las ojeras.\nLa concentración de colágeno marino reduce las líneas de expresión y la hinchazón de los ojos. La Máscara Peel off de Dermastir para el Contorno de Ojos es un producto de uso seguro ya que no contiene ningún conservante o preservante.\nMáscara despegable bio-satinada\nApta para la delicada zona del contorno de ojos\nTensa la piel alrededor de los ojos y reduce su hinchazón\n1. Mezcle 10 mg de polvo con 30 ml de agua a 20C de temperatura.\n2. Usando la espátula, remueva rápido durante 1 minuto para lograr una pasta homogénea.\n3. Coloque un trozo pequeño de gasa en los ojos cerrados del cliente para protegerlos.\n4. Aplique la máscara con una espátula en los párpados y en el contorno de ojos.\n5. La máscara se establece en 5-6 minutos. Deje la máscara actuar durante al menos 15 minutos.\n6. Retire la máscara despegándola en una sola pieza.\nSOLUM DIATOMEAE, ALGIN, CALCIUM SULFATE, ORYZA SATIVA STARCH, BENTONITE, TETRASODIUM PYROPHOSPHATE, HYDROLYZED COLLAGEN, CI 74160, ROSA DAMASCENA EXTRACT.


El uso de gafas y lentillas en verano: lo que hay que saber - Desencadenado\nInicio Salud El uso de gafas y lentillas en verano: lo que hay que...\nEl uso de gafas y lentillas en verano: lo que hay que saber\nEl uso de lentillas se ha popularizado en los últimos años, ya que, en muchas ocasiones, ofrecen muchas ventajas sobre las gafas, sobre todo en verano. Además, el precio de las lentillas es tan asequible que son accesibles a todo el mundo, aunque solo se quieran usar durante las temporadas estivales o para ocasiones concretas. Tiendas online especializadas en lentillas, como Vision Direct, ofrecen una amplia gama de lentillas para todos los gustos y todas las necesidades.\nUsar lentillas en verano tiene muchas ventajas. Una de ellas es que evitas todos los problemas propios de las gafas y el calor, como roces en la zona de apoyo de las gafas debido al sudor. Además, puedes usar cualquier tipo de gafas de sol y tener todas las que quieras sin preocuparte por graduar los cristales.\nOtras de las grandes ventajas de las lentillas frente a las gafas es que no tendrás que preocuparte por que se te empañen con la mascarilla. Aunque hay productos especiales para que no empañen las gafas, lo cierto es que es bastante engorroso.\nAdemás, las lentillas son muy cómodas para ir a la playa y a la piscina, para salir o para irte de vacaciones. Si te decides por una marca de lentillas baratas podrás usar un par de lentillas nuevo cada día por menos de los que cuesta un café.\nLas lentillas también son perfectas para hacer deporte, sobre todo en verano, ya que con el calor las gafas pueden resultar muy molestas. Además, si haces deporte al aire libre, podrás usar gafas de sol deportivo sin preocuparte por la graduación.\nPrecauciones a la hora de usar lentillas en verano\nSin embargo, hay algunas precauciones que tienes que considerar a la hora de usar lentillas, especialmente en verano. Una de ellas tiene que ver con las horas de uso. No hay que perder de vista que los ojos deben descansar cuando se usan lentillas. Por lo general, no suele pasar nada si un día llevas puestas lentillas más horas de las recomendables. Basta con quitárselas un rato y volvérselas a poner para que el ojo descanse.\nAdemás, hay que mantener el ojo bien hidratado. Es conveniente usar lágrimas artificiales, suero o algún producto específico varias veces al día para cuidar el ojo y estar más cómodo con las lentillas.\nTambién es importante limpiar bien las lentillas después de usarlas, en el caso de usar lentillas quincenales o mensuales. Si usas lentillas diarias, simplemente deséchalas.\nPor otra parte, es importante tener mucho cuidado al bañarse en la piscina o en el mar con las lentillas, ya que se pueden perder fácilmente si abres los ojos bajo el agua. Además, es muy molesto que entre agua en los ojos con las lentillas puestas. En estos casos, conviene bañarse con gafas de natación.\nUn último consejo: no duermas con las lentillas puestas, ni siquiera una pequeña siesta. Tal vez conozcas a alguien que se haya quedado dormido sin quitarse las lentillas y no le ha pasado nada. Pero quitarse las lentillas después de quedarse dormido es muy difícil y molesto, porque se quedan resecas y muy pegadas al ojo. Puedes romperlas y, lo que es peor, hacerte daño. Si te ocurre, hidrata el ojo primero y luego quítatelas con cuidado.\nFluconazol: para qué vale y de qué forma tomarlo\nDolor en el hígado: siete causas y de qué manera tratar


Bryan de Jesús marcó su primer gol con el Puskas Academy en Hungría | Bendito Fútbol\nBryan de Jesús (izq.) remata ante la marca de un rival. Es el primer gol que marca en Hungría. Foto: Club Puskas Academy\n15 de septiembre de 2018 14:58\nBryan de Jesús marcó su primer gol con el Puskas Academy en Hungría\nEl ecuatoriano Bryan de Jesús se convirtió en la figura del Puskas Academy, este sábado 15 de septiembre del 2018, al convertir el gol del triunfo sobre Videoton para el 2-1 final. Este fue el primer tanto del ariete tricolor en ese país.\nEl exatacante de El Nacional ingresó a los 48 minutos y apareció en el 85' para sellar la victoria como dueño de casa. Este triunfo generó que el Puskas Academy sumara cinco puntos y siga en la lucha por salir de los últimos lugares en la tabla de posiciones (es undécimo de 12).\nEl torneo lo lidera el Ferencváros, ex equipo del también ecuatoriano Christian Ramírez.\nDe Jesús se unió al Puskas luego de permanecer una semana en El Nacional, pero las puertas para migrar se le abrieron. El DT uruguayo Eduardo Favaro contaba con él, porque su equipo carece de contundencia ofensiva.\nAucas se acerca a los punteros con triunfo sobre Técnico Universitario\nFernando Gaibor volvió a ser titular e Independiente goleó en la Superliga


'Balada de pájaros cantores y serpientes' llegará a las librerías el 19 de mayo\nDescubre la cubierta de la nueva novela de Suzanne Collins\nVuelve al universo de Los juegos del hambre con la precuela más esperada\nRBA publicará en mayo uno de los libros más esperados de este año: Balada de pájaros cantores y serpientes, la precuela de Los juegos del hambre. Diez años después de la publicación de la exitosa saga, Suzanne Collins invita a los lectores a regresar al universo de Panem.\nSobre 'Balada de pájaros cantores y serpientes'\nSus revolucionarias novelas juveniles, Los Juegos del Hambre, En llamas y Sinsajofueron superventas de The New York Times, recibieron reconocimiento en todo el mundo y sirvieron de inspiración para cuatro películas de éxito. Un año en la selva, su libro ilustrado sobre el tiempo que su padre pasó destinado en Vietnam, se publicó en 2013 y recibió el aplauso de la crítica. Hasta la fecha, sus libros se han traducido a cincuenta y tres idiomas. Collins es autora también de la serie Gregor, (RBA) que dio comienzo con Las tierras bajas.


Ajustes en China y Brasil llevan a 40% anual la expectativa de devaluación en Argentina | Agrofy News\nAjustes en China y Brasil llevan a 40% anual la expectativa de devaluación en Argentina\nDistintos factores han aumentado la tasa a la que los analistas calculan que podría ajustarse el peso.\nLa devaluación en China, los cambios en Brasil y la apreciación del dólar han aumentado la tasa a la que los analistas calculan que podría ajustarse el peso.\nLa devaluación esperada en la Argentina por los analistas parece haber engordado en las últimas horas. De un escenario base que podía acelerar en parte la raquítica política de depreciación de la moneda local durante los próximos meses, ahora las estimaciones toman como referencia una tasa del 40% anual a partir de los cambios que han operado en los últimos días.\nEl deslizamiento del yuan en China (que ayer sumó un nuevo capítulo) y la expectativa de una suba de la tasa de interés de referencia en los Estados Unidos con el consecuente fortalecimiento del dólar (ya en marcha) a lo que se suma el impacto de la devaluación en Brasil generó un recálculo de numerosas variables. El dato central es que, en la tierra de la apreciación cambiaria, y producto en parte de la inflación, el peso argentino acaba de alcanzar niveles cercanos a los del último período de la convertibilidad, lo que deja un margen cada vez más importante de corrección potencial. Según la consultora Elypsis, la apreciación interanual del tipo de cambio real multilateral se elevó a 25%. "Como referencia, recuperar el Tipo de Cambio Real Multilateral del día después de la devaluación de enero de 2014 implicaría hoy una paridad de $ 13,9 por dólar", señala un informe. Según la consultora, el 80% de la apreciación del peso durante el último año puede explicarse por efecto del fortalecimiento global del dólar. "En el último año el país acumuló una inflación 21% superior a la inflación promedio ponderado de sus socios comerciales (2,9%), mientras que las monedas de estos países se depreciaron en promedio 19%, y el peso se devaluó nominalmente 12%. La suma de estos tres efectos explica el 25% de apreciación real en el período", sostienen.\nComo se dijo, la revaluación del dólar impacta en la plaza doméstica: "el crecimiento mundial es anémico, Estados Unidos está saliendo de su etapa de ajuste... y el resto del mundo que estuvo de fiesta está ajustando y por ello baja la tasa de interés. Como las monedas se mueven por diferenciales de tasas, es lógico que el dólar se mueva en alza", señalaron en Delphos Investment.\nEn este contexto, la coyuntura que dibuja la realidad de China (devaluación, caída de las bolsas) y Brasil (depreciación, ajuste) siguen siendo factores de "riesgo cambiario" para los próximos meses. Para la consultora Elypsis, "crece la probabilidad de un juicio político a Dilma seguido de la pérdida del grado de inversión, lo que podrían derivar en un overshooting del real con contagios en la región y en las expectativas cambiarias en la Argentina", sostiene. "En el caso de China, la devaluación del remimbi podría continuar si la desaceleración y pérdida de exportaciones que la precipitó no se revierte en lo inmediato", agrega. En este sentido, "el viraje adverso de la situación global ha llevado a revisar la devaluación esperada bajo un escenario gradualista". Año contra año, la expectativa es hoy del 40% anual, elevando el dólar a fin de 2016 a $ 14,1 (desde los $ 13,1 previos). En este sentido, las estimaciones de un grupo de 33 consultoras, bancos y fondos de inversión que responden cada mes al sondeo privado Latinfocus arrojan que el consenso a partir del cual el mercado hace planes ubica al dólar a $ 10,23 para el cierre de este año y a $ 14,04 para fines del año próximo. Entre los consultados figuran Bank of America Merryl Lynch, Citigroup, Deutsche Bank, JP Morgan, Nomura, Abeceb.com, Econométrica y el Estudio Bein, entre otros.


"La naturaleza va a colapsar, pero nos importa más el fútbol" | Papel | EL MUNDO\n"La naturaleza va a colapsar, pero nos importa más el fútbol"\n28 sep. 2017 18:08\nReportaje fotográfico / Thomas Canet\nJosele Santiago presenta en solitario 'Transilvania', un disco 'cabreao' y lleno de monstruos: "Soy un viejo gruñón, el mundo da vergüenza".\nDice Josele Santiago sin cambiar el tono de voz, esa voz ronca de quien ha estado en muchos sitios y no todos buenos, que Transilvania es «un disco cabreao». De paisaje agreste y «con bastantes monstruitos dentro», añade el mítico líder de Los Enemigos. El miedo, el sufrimiento y la violencia revolotean en las letras de su nuevo álbum en solitario como las avispas cuando acaba el verano. Soy el mesías aniquilador;/ vosotros, sólo un error/ Un paso atrás en la evolución, grandísima equivocación./ Sois porquería, desolación,/ mentira y depravación./ Maldigo vuestra podrida nación,/ sois una puta infección./ Os mataría sin excepción,/ con niños pequeños y tó..., tirotea con su guitarra acústica en uno de los temas.\nDa la impresión de que, alegóricamente, aquí te metes en el cerebro de un terrorista o de un fanático consumido por el odio y el deseo de venganza...\nEsta canción está escrita en uno de esos momentos en los que siento vergüenza de pertenecer a la especie humana. Parte de un sentimiento de culpa y de vergüenza, pero no pretende defender una causa ni atacar a un colectivo, como esos personajos que me comentas. Va dirigida a toda a la Humanidad. La naturaleza está a punto de colapsar y nos da lo mismo. Nos importa más el fútbol.\nTe instalaste en Barcelona hace un tiempo. ¿Cómo viviste el atentado de Las Ramblas?\nMe pilló en el campo, en Galicia. Fue una cosa horrorosa y un golpe tremendo, porque vivo muy cerca de allí. De hecho, mi mujer trabaja enfrente de donde paró la furgoneta.\n¿Qué te ha llevado a hacer un trabajo por momentos tan oscuro como 'Transilvania'?\nA mí no me gusta cómo va el mundo y estoy muy enfadado. El hecho de que antes haya estado peor -ahora se oye mucho eso de que nunca ha estado tan bien- no me parece ningún consuelo. La avaricia campa a sus anchas, las diferencias se agrandan... Igual soy un viejo gruñón o lo que quieras, pero veo eso y, claro, lo plasmo en canciones. El que vea un mundo perfecto, que le siga cantando a los chiringuitos de playa. Yo no puedo.\nJosele (Madrid, 1965) sale de las oficinas de la discográfica a echar un cigarro. Del bolsillo, junto al sobrecito del tabaco de liar, se le caen un par de púas de guitarra. «Luego, cuando las necesitas, nunca las encuentras...», bromea el vocalista de la banda de rocanrol con más discurso, músculo y capacidad de arrastre de las últimas tres décadas. Y eso que su cancionero burlón y cargado de decibelios no tuvo mucho eco en la radio comercial.\nLa resurrección del grupo en 2015 tras más de una década en barbecho le permite a Josele compaginar su faceta de ídolo de masas -ésas que cada concierto corean con él Desde el jergón, La cuenta atrás, Razas de Caín o Me sobra carnaval- con la de trovador de café-teatro («cantautista», en definición propia). Calvo, barbudo y flaco como un quijote, en Transilvania salta de la fanfarria circense al garito de blues sin caer en el batiburrillo sonoro. Se nota que detrás está Refree, el nuevo chico de oro de la producción en España.\n¿Cómo de liberador es tener ya un repertorio amplio en solitario como para no echar mano de los grandes éxitos de tu formación?\nHombre, no tener que recurrir, pero poder hacerlo si quiero, es una alegría. Lo que pasa es que ahora que nos hemos vuelto a juntar, ya no incluyo esos temas. Cuando alguien del público me los pide, digo: tocamos tal día en tal sitio.\n¿Te molesta ver a compañeros en los titulares por tramas como las de la 'Rueda' o 'Saga' [SGAE]?\nLo que más me cabrea es que esto haya salido ahora, porque se sabe desde hace por lo menos 10 años. Es muy sospechoso.\n¿Tu música ha sonado en la madrugada?\nEn la madrugada no suena la música de nadie, porque lo que suena no lo conoce ni Dios. Coges ahora mismo la lista de las canciones que más derechos generan y no tienes ni idea de lo que son. No es lo que se escucha en la calle, sino lo que ha inventado esta panda de sinvergüenzas. Es un timo, son adaptaciones. Incluso hay una modalidad con música inaudible para el oído humano. No se escucha, pero está generando derechos mientras se emite. Hasta este nivel de perversión se ha llegado.\n"Ya no me preocupa la jubilación, sino la semana que viene"\nJosele, un letrista capaz de encontrarle rima consonante a un hueso de aceituna, tiene un secreto: cuando al escribir percibe que puede estar pasándose de pomposo, añade un taco. En Transilvania no hay ni uno. No hace falta. Sus historias hablan de un «malestar» que no necesita aderezos. De una época en la que «no se cuestiona nada», la superstición avanza y los «monstruitos» han acabado por hacerse grandes. Un tiempo en el que su territorio sentimental, el barrio de Malasaña, en Madrid, ya no es un lugar salvaje. Donde antes había litronas ahora sólo hay chocokrispies.\nDurante años se te asoció a la vida crápula. ¿Desengancharse de la noche y sus tentaciones afecta de alguna forma en lo creativo?\nAyuda a imponerte cierta disciplina en el trabajo, pero poco más. Además, a partir de cierta edad este oficio exige estar mínimamente en forma. Si no, no trabajas.\n¿Echas de menos Malasaña en Barcelona?\nA Malasaña la echo de menos cuando voy, más que cuando estoy en Barcelona [Risas].\nSostienes que es mucho más difícil vivir de tocar que hace 20 años porque, por ejemplo, en las fiestas de los pueblos hay menos presupuesto para contrataciones.\nCuando veo a chicos jóvenes que están empezando y salen de gira, me quito el sombrero. Cada vez es más difícil, y no sólo por lo que tiene que ver con las instituciones, sino con la iniciativa privada. Las salas ahora tienen la desfachatez de pedir dinero por actuar. Es el puto colmo. Eso va a acabar con la música. A mí ya no me preocupa la jubilación, me preocupa la semana que viene.\nVolver a la noticia '"La naturaleza va a colapsar, pero nos importa más el fútbol"'


COMUNICADO OFICIAL CanalLagarto.com - Canal Lagarto\nHome > Real Jaén > COMUNICADO OFICIAL CanalLagarto.com\nCOMUNICADO OFICIAL CanalLagarto.com\nSergio Cruz // @CanalLagarto El oscurantismo sigue establecido en el Real Jaén CF y como casi siempre vuelve a tener los mismos nombres y apellidos. En el día de ayer se convocó una rueda de prensa vía grupos de Whatsapp, pero precisamente no se comunicó al oficial del club, donde CanalLagarto.com está junto a los compañeros de prensa de otros medios.\nEsto va tomando un cierto aroma después de escuchar las palabras del jefe de prensa del Real Jaén CF, Julián Díaz, en las que aclaraba que esta campaña solamente se acreditarán quienes aporten alguno de estos dos requisitos: estar dado de alta como autónomo o inscrito en la Asociación de Prensa Deportiva de Jaén.\nPara estar dado de alta se debe tener algún título universitario en Ciencias de la Comunicación, de la cual no disponemos, (como la mayoría de los medios que cubren la información del Real Jaén CF) ya que no somos medio de comunicación profesional.\nDicho esto, nuestra primera acción ha sido llamar al jefe prensa para poder conocer la situación y ver las opciones para poder continuar con nuestro trabajo. Tras una llamada en balde, han seguido dos mensajes y una nueva llamada a la cual no hemos tenido respuesta alguna.\nHablamos entonces con Míchel, que siempre esta al pie del cañón, del que obtenemos una rápida respuesta. Para "sorpresa" nuestra, señor Julían Díaz le traslada que no piensa atender nuestra llamada. ¿Ha vuelto la censura?\nNunca hemos recibido el mismo trato que otros medios, tampoco lo hemos querido. Nunca hemos llamado al club para saber algún tipo de información, y la única vez que solicitamos una entrevista a un jugador se nos denegó.\nEste medio de comunicación lleva informando sobre el club más de tres años por web y más de seis mediante redes sociales. Hemos estado elaborando resúmenes dentro y fuera de casa hasta que el club nos los prohibió, y aún así, nos reinventamos con CanalLagarto Radio para trasladar toda la información posible en los partidos de local y visitante.\nContamos con el mayor abanico multimedia posible que puede tener una marca: contenido visual, radiofónico y escrito. Toda la información en el momento justo y desde el lugar indicado, en algunos partidos de pretemporada estábamos totalmente solos cubriendo al equipo con resumen incluido.\nAhora, ya no podemos asistir a ruedas de prensa, obvio. Nuestro trabajo es desinteresado y nuestras obligaciones laborales y familiares son las que mandan, sin remuneración pero con mucha dedicación. Puede que se esté gestando una de las mayores cacicadas desde nuestro comienzo en CanalLagarto.com , pero aún mantenemos la esperanza de que nos dejen continuar con nuestra dedicación altruista.\nCanalLagarto.com lo conformamos un grupo de personas a las que les une un solo sentimiento, el fútbol, y en su mayoría o prácticamente en su totalidad, seguido de la pasión por el Real Jaén CF.\nTenemos la suerte de contar con todo el cariño del mundo y con el mismo trato igualitario en el resto de clubs de la provincia, nos han abierto las puertas durante estos años en todos los estadios por donde ha pasado nuestro Real y con todas las facilidades posibles para ejercer nuestras funciones. Y nos sentimos como en casa cada vez que pisamos La Salobreja.\nEs una pena que traten así a CanalLagarto.com, el mismo al que se le ofreció el departamento de prensa del Real Jaén CF hace escasamente un año. Entendemos que somos de los pocos medios que jamás hemos firmado acuerdos con la entidad de nuestra ciudad, pero entendemos que somos libres y que si hay una noticia, para bien o para mal, debemos de publicarla. Ya sea un ascenso o la colocación de carteles pidiendo la salida de los actuales dirigentes del club, todo es información y todo va relacionado con el Real Jaén CF.\nPuede que no atender nuestra llamada sea eso, el principio de querer dejarnos fuera y sin acreditación para no disfrutar de aquello que consideramos de todos, la información. O puede que sea un calentón de este señor, el cual sí ha atendido a otros medios que se encuentran en la misma texitura. Sea lo que sea, en casa manda la directiva, pero fuera de ella los que mandan son otros.\nEsperamos seguir contando muchos goles en La Victoria, esperamos contar con Samuel Armijo, Miguel García y Manuel Consuegra en nuestros micrófonos y a su vez las crónicas más realistas de nuestro Real. Ya que para hablar hay que estar y donde está el Real está nuestro canal.


Mantenimiento en edificios escolares. A cargo de cooperativas – Páginas Del Sur\nEl Ministerio de Educación rubricó un convenio de colaboración con el Ministerio de Desarrollo Social de Nación para que cooperativas de trabajo realicen tareas de mantenimiento exterior en establecimientos escolares de la Provincia. El titular de la cartera educativa provincial, Andrés Meiszner, firmó el acta acuerdo a partir de la cual el Ministerio de Desarrollo Social de Nación pondrá a disposición la mano de obra de 1.000 beneficiarios del Programa “Hacemos Futuro”, para llevar adelante tareas de pintura, limpieza y desmalezamiento de pastizales en el exterior de 60 instituciones educativas.\nEn ese contexto, Nación brindará la mano de obra y capacitará de manera progresiva a los beneficiarios, para que luego se inserten en el mercado laboral, en tanto que el Gobierno provincial se ocupará de proveer los insumos para que los trabajos se realicen. Además, el Ministerio de Desarrollo Social de la Nación pagará un plus mensual a los cooperativistas por los trabajos de infraestructura que realicen.


Violencia deja 6 muertos este sábado en Michoacán | Primera Plana MX\nViolencia deja 6 muertos este sábado en Michoacán\nDurante los primeros minutos de hoy sábado en Uruapan, un solitario sujeto asesinó a balazos a un transeúnte, sobre el crucero que comunica a la colonia Las Palomas a Tejerías, sobre la calle Golondrinas.\nLa mañana de hoy sábado en Zamora, hombres armados atacaron a balazos a los vigilantes de la caseta del fraccionamiento La Ribera, dejando un muerto y un lesionado. Al auxiliar a los heridos los socorristas conformaron la muerte de Mario Z., mientras Juan V., estaba herido y de inmediato lo trasladaron a un hospital para su atención médica.\nLa tarde de este sábado en Sahuayo, Jesús de 34 años fue asesinado a balazos en la colonia Valle, sobre la calle Arboledas,\nAl llegar los paramédicos y brincar auxilio a la víctima confirmaron su muerte, al presentar impactos de bala. Al momento se ignora el móvil del crimen, así como la identidad de los responsables.\nMientras tanto en Zamora, un repartidor de agua identificado como Alejandro Z., de 31 años, fue asesinado afuera de un domicilio de la colonia Ferrocarril.\nTambién en Zamora, fue localizado un joven recepcionista, identificado como Damián M., de 20 años, ejecutado de un balazo en la cabeza, dentro de un baño del Hotel Roma, ubicado en el centro de la ciudad en la Avenida 5 de Mayo, el cuerpo de la víctima presentaba un impacto de bala en la cabeza.\nEn Morelia, localizaron el cadáver de un hombre con huellas de violencia y envuelto en una cobija, tirado en un predio ubicado atrás del fraccionamiento Bonanza, ubicado al sur de la ciudad. Al sitio se trasladó el personal de la Fiscalía General del Estado (FGE) de Michoacán que inició las actuaciones correspondientes y trasladaron el cadáver del hombre desconocido al Semefo local.


Oferta Gimnasio I-Fitness Vigo Vigo - Andjoy\nDescubre todas las instalaciones del gimnasio I-Fitness Vigo, situado en Vigo. Accede a sus servicios al mejor precio con Andjoy ¡sin matrícula ni permanencia mínima! Aprovecha nuestra oferta para hacer Zumba, Pilates, Spinning, entre otras de las increíbles actividades que te propone el gimnasio I-Fitness Vigo. Anclado en la planta alta del Centro Comercial Plaza Elíptica, se encuentra este amplio centro I-Fitness con más de 1.700m2 de instalaciones, divididas en sala de fitness con maquinaria de entrenamiento cardiovascular y muscular, sala de cyling y salas de actividades colectivas entre las que puedes encontrar Body Balance, o GAP. ¡Disfruta del ejercicio sin salir de tu ciudad!


RESUMEN-Brote europeo de E. coli lo causó una nueva cepa tóxica\nReuters ·02/06/2011 - 14:11h\nPor Tan Ee Lyn y Steve Gutterman\nEl brote mortal de E. coli centrado en Alemania y que se ha extendido por Europa está causado por una nueva cepa de la bacteria peligrosa, dijeron expertos chinos que la analizaron genéticamente.\nLos científicos señalaron que el brote, que hasta el momento provocó la muerte de 17 personas y enfermó a más de 1.500 en al menos 10 países europeos y que se cree que procede de los vegetales, porta genes que la hacen resistente a varios tipos de antibióticos.\n"Esta E. coli es una nueva variante de la bacteria que es altamente infecciosa y tóxica", dijeron los científicos en el Instituto de Genómica Pekín de la ciudad de Shenzhen, en el sur de China, que están colaborando con expertos alemanes.\nEl portavoz de la Organización Mundial de la Salud (OMS) Aphaluck Bhatiasevi dijo que el organismo estaba esperando más información de los laboratorios. "Esta cepa nunca se ha visto en un brote hasta ahora", indicó.\nEn medio de una crisis comercial que parece empeorar, Rusia prohibió las importaciones de todos los vegetales crudos provenientes de la Unión Europea (UE), lo que generó una protesta inmediata de la Comisión Europea, que considera la medida "desproporcionada".\nReinhard Burger, jefe de la agencia alemana de control de enfermedades, el Instituto Robert Koch (RKI), admitió el jueves que aun no hay indicios de la fuente concreta del brote y que quizá nunca se llegue a hallarlos.\n"Creo que las cifras (de casos) bajarán, pero cuánto se tardará, no estoy seguro", dijo a la radio de la BBC. "De hecho podrían ser semanas o meses y no estoy seguro de si realmente encontraremos la fuente", manifestó Burger.


Consejos feng shui para la buena salud - El Visitante de Panamá\nConsejos feng shui para la buena salud\nFeng shui usa la teoría de los cinco elementos para posicionar objetos en el hogar.\nFeng shui es un sistema filosófico chino de armonizar la existencia humana con el medio ambiente circundante. Es una de las cinco Artes de la metafísica china, clasificado como fisonomía (observación de las apariencias a través de fórmulas y cálculos). La práctica del feng shui analiza la arquitectura en términos metafóricos y se ha demostrado que puede ayudar de manera significativa a la salud.\nPuede que no tenga la energía para comenzar a despejar el desorden o hacer una importante reordenación de los muebles, pero es posible emplear algunas soluciones fáciles de feng shui para ayudarle a salir adelante. Aquí están algunos consejos rápidos feng shui para ayudarle a recuperar la energía para que su cuerpo se sienta fresco y vibrante de nuevo utilizando la teoría de los cinco elementos.\n• Limpie bien su cocina y deje a un lado alimentos no saludables.\n• Traiga las hierbas frescas (elemento de madera feng shui), idealmente use potes de barro (elemento tierra del feng shui) y encuentre un buen lugar para ellos en su cocina.\n• Siempre tenga agua fresca en el sitio. Una buena idea es colocar una fila de botellas de agua de manantial (elemento feng shui agua) y reponerlas cuando sea necesario.\n• Ponga nueve naranjas (elemento feng shui fuego) en un recipiente de metal redondo (elemento de metal feng shui). Cámbielas cuando sea necesario.\n• Asegúrese de airear su cocina a menudo y dejar que la luz natural.\nTener un buen flujo de energía del feng shui en la cocina es como tener un fuerte sistema de apoyo en todas sus iniciativas relacionadas con la salud. Atrévase a ponerlas en práctica.\nTags 2014 @es, buena salud, feng shui @es, Junio 2014, sistema filosófico chino, Vol. 20#23 @es


Estrés Oxidativo y Patología en la Esclerosis Lateral Amiotrófica - Asociación Aragonesa de Esclerosis Lateral Amiotrófica\nAtención T. Ocupacional\nARAELA en la prensa\nVota nuestro proyecto:\nARAELA es miembro de\nEstrés Oxidativo y Patología en la Esclerosis Lateral Amiotrófica\tDra. Pilar Larrodé Pellicer. Servicio de Neurología\nH. Clínico Universitario Lozano-Blesa. Zaragoza\nEnfermedad de la Neurona Motora: Esclerosis Lateral Amiotrófica (ELA)\nLa ELA es una enfermedad neurodegenerativa que afecta a las neuronas motoras de la corteza cerebral (1ªNeurona Motora ó Superior), tronco cerebral y médula espinal (2ªNeurona Motora ó Inferior). Produce una alteración selectiva en el sistema motor, con debilidad y atrofia muscular progresivas y un variado rango de discapacidades. Su origen no está claramente identificado por lo que no existe todavía un tratamiento eficaz. Origen de la Enfermedad de la Neurona Motora\nTodavía no hay suficientes evidencias para determinar la causa primaria de ésta enfermedad, pero se ha identificado diversos mecanismos de producción complejos que pueden coexistir de forma no excluyente. Todos ellos tienen en común la acción del estrés oxidativo que daña selectivamente a las neuronas motoras, pues son las células más vulnerables a éste, por tener gran tamaño y demanda energética así como un elevado nivel de impulso excitador.\nPor Estrés oxidativo entendemos la interacción de fuerzas pro- y anti-oxidantes celulares, donde la capacidad de producción de radicales de oxigeno libres (ROS) excede la capacidad antioxidante de la célula.\nFuentes de ROS (pro-oxidantes): exceso de actividad de las mitocondrias (orgánulos energéticos dentro de las neuronas), metales libres, enzimas oxidativos, fagocitos inflamatorios (microglia), exceso de glutamato (principal neurotransmisor excitador).\nDefensas anti-oxidantes: enzimas antioxidantes como la SOD1 (Superoxido- dismutasa de Cobre/Zinc), otras vías de degradación (Proteasoma-Ubiquitina) y Vitaminas (C y E).\nDaño oxidativo por ROS: El estrés oxidativo produce daño en los distintos componentes de las células neuronales: proteínas, lípidos de membrana, mitocondrias y DNA, que conducen a la muerte neuronal programada (apoptosis).\nLos siguientes mecanismos se han implicado en la producción de estrés oxidativo en la ELA:\n1-Superoxido dismutasa de Cobre/Zinc (SOD1): es la principal enzima antioxidante neuronal que cataliza la eliminación de radicales superoxido (O2•) en una reacción de dismutación. Una alteración en la actividad de la SOD1 causaría aumento radicales de oxigeno libres (ROS) conduciendo al estrés oxidativo con el consiguiente daño celular que conduce a la muerte de la neurona. Esta alteración se produce por mutaciones del gen que codifica la SOD1, responsables de algunas formas de ELA-familiar. Pero recientes trabajos demuestran también una disminución de la actividad de enzimas antioxidantes en células sanguíneas de pacientes con ELA esporádica (no familiar), encontrado concretamente una disminución de la actividad SOD1 en nuestros pacientes con ELA-esporádica.\n2-El exceso de excitación (toxicidad) por glutamato (sustancia que constituye el principal neurotransmisor excitador dentro del sistema nervioso), activa receptores de la neurona motora produciendo una alteración mitocondrial y estrés oxidativo, que se pueden combinar en un círculo vicioso que culmina finalmente con la muerte de la neurona motora. 3-Alteración de función de las mitocondrias, que son los orgánulos celulares responsables del mantenimiento energético tanto de la neurona como del músculo, así como de la producción de la señal que precede a la muerte neuronal programada (apoptosis). En los estudios post-mortem de pacientes con ELA encontramos inmuno-marcaje relacionado con apoptosis (caspasas) en las neuronas motoras, igual que en el modelo de ratón transgénico. 4- Alteración del citoesqueleto neuronal, con agregación y bloqueo de neurofilamentos dentro del axón (eje) de las neuronas motoras, responsable del trasporte de sustancias tróficas entre las neuronas motoras y el músculo. En los estudios post-mortem de pacientes con ELA encontramos cuerpos de inclusión, acúmulo de neurofilamentos y balonamientos axonales, apoyando la hipótesis de que hay una alteración en el trasporte axonal involucrada en la ELA. 5-Alteración de células no neuronales (gliales: astrocitos y microglia) rodeando a las neuronas motoras. Este mecanismo puede explicar el proceso por el cual la degeneración de neurona motora comienza focalmente pero gradualmente se extiende a grupos contiguos de neuronas motoras. La interacción entre neuronas motoras y celulas gliales es importante en la evolución progresiva y puede contribuir a la desaparición de las neuronas motoras. 6-Alteración del músculo: Hay creciente interés en el papel del músculo esquelético, en contacto físico directo con la neurona motora, con la que se comunica de forma retrógrada influyendo en su supervivencia. Apoyando esta hipótesis se ha encontrado un hipermetabolismo muscular crónico en pacientes con ELA en paralelo a una reducción de la masa grasa libre frecuentemente observada en estos pacientes cuando están empeorando. Estudios en modelos de ratón transgénico, sugieren que una dieta energética no solo mejora el estado metabólico del ratón sino también mejora su función neuronal motora. El estado nutricional es un factor pronóstico para la supervivencia de los pacientes con ELA, y hay evidencias de que un apropiado e individualizado manejo nutricional puede constituir un tratamiento primario sintomático para esta enfermedad.\nEvolución Natural de la Enfermedad: Antes de manifestarse clínicamente se considera existe una fase presintomática en la cual se inicia una muerte neuronal silenciosa (apoptosis), para la cual se están investigando marcadores biológicos que nos permitan detectarla aun en ausencia de síntomas evidentes. Posteriormente comienza la fase sintomática, cuando ya la pérdida de neuronas alcanza un nivel que motiva la presentación de síntomas clínicos, de inicio muy sutil aunque progresivo, consistente en debilidad del sistema motor que se puede iniciar en distintas partes del cuerpo, junto con una combinación de signos de afectación de 1ª y/o 2ª neurona motora que nos permiten la sospecha diagnóstica. La evolución posterior es progresiva y, con mayor o menor rapidez, existe una gradual extensión de la debilidad a todos los músculos voluntarios. Sin embargo se han identificado diferentes tasas de progresión de la enfermedad que implican una variabilidad en la supervivencia de los pacientes, estimada en torno a 2-4 años en el 50% de los pacientes , frente a un 10% de pacientes que puede sobrevivir más de 10 años. Es de interés la investigación clínica y epidemiológica de ésta variación evolutiva dentro de la misma enfermedad, para identificar distintos factores pronósticos sobre los cuales poder actuar para frenar la evolución de ésta enfermedad. En este sentido hemos encontrado distintos factores de peor pronóstico como la edad avanzada, deterioro del estado nutricional, afectación de musculatura respiratoria y deglutoria (bulbar), predominio de afectación de neurona motora inferior, que se relacionan significativamente con una evolución más rápida y agresiva. < Prev\nC/ Estacion 5 - Zaragoza -50014- 976 13 38 68 - info@araela.org\t© 2011 Asociación Aragonesa de Esclerosis Lateral Amiotrófica Joomla! es Software Libre distribuido bajo licencia GNU/GPL. Página diseñada por Infocreaciones


Opinión: Taladrar manillar carbono para poner soporte GPS | ForoMTB.com\nOpinión: Taladrar manillar carbono para poner soporte GPS\nTema en 'Mecánica' iniciado por repelus, 19 May 2017.\nTengo un manillar de carbono plano con potencia integrada parecido al de la foto que adjunto.\nNo viene preparado para roscarle por la parte de abajo un soporte avanzado para el GPS y como es plano e integrado con la potencia, tampoco puedo usar el soporte de abrazadera de Garmin, así que estoy usando el que va con unas gomas de Garmin sobre la potencia.\nLo que voy a decir ahora quizas sea una barbaridad, y quizas a resqueme los ojos leerlo, si es así disculparme\nEncontre por internet el soporte que os ajunto en la foto, y me preguntaba si sería posible taladrar la potencia por la parte de abajo, y roscar en ella el soporte.\n1º Se debilitará mucho el manillar por dos agujerillos en la parte de abajo de la potencia?\n2º Se puede taladrar el carbono?? como?\n3º Y roscar la pared de carbono que queda en el manillar??\nQue le pegas dos tuercas con adhesivo epoxicos y listo .\nFSG-BCN, 19 May 2017\nEl carbono se taladra facil con una broca para metal, ahora bien, yo no lo haria. La leche puede ser maja.\nMr.Proper, 19 May 2017\nyo tampoco lo aria,mira si dentro esa potencia tiene aluminio,por que no podras roscar direco al carbono que se astillara tendras que poner una rosca,por que no poner el soporte con gomas arriba el standar?\nOtra opcion tienes estos hay de varios tamaños https://www.mantel.com/es/kedge-gar...ium=shopping&gclid=CJbrndDl-9MCFYpsGwodlaINZQ\nscott-ltd, 19 May 2017\nTambien puedes poner bridas\nBARRANE, 19 May 2017\nA mi también me gusta el soporte adelantado pero en tu caso me decantaría por ponerlo encima de la potencia, ya sea con uno u otro soporte. Un saludo\nRaul99, 19 May 2017\nYo estoy con el compañero FSG-BCN, como solución si es el sistema que más te gusta. Adhesivo,unas tuercas,y obtienes un trabajo fino y limpio si comprometer fibras o la estructura. Yo lo último o desecharía la idea de taladro.\nmanelbcn, 19 May 2017\ngargamelillo_5 Miembro Reconocido\nEl carbono de una potencia o de un manillar no esta diseñado para taladrarlo, estarías modificando su estructura y en consecuencia su resistencia. Hoy en día hay adhesivos muy potentes y si no, como te han dicho por ahí las bridas son mano de santo, yo llevo mi ordenador cogido con bridas desde siempre y ningún problema\ngargamelillo_5, 19 May 2017\nEl carbóno es un material creado por el chino de turno y su estructura es indivisible y inmodificable\nTaladrar lo es muy fácil y por dos taladros con una broca de 2.5mm no creo que te pase nada, pero...\nBroca más juego de machos de roscar más el maneral ( gira machos) te compras un buen pegamento y terminas antes pegando dos tuercas como te dije antes.\nY por otro lado el carbóno no es un material muy adecuado para hacerle roscas.\nDe todos modos ese manillar no se como será, pero yo tuve una potencia de "carbono" y el alma era de aluminio si es tu caso puedes taladrar sin complejos\nBueno,indivisible e/y inmodificable,pero si agrietable si el "poderoso conocimiento en el cuál reside el poder" no te acompaña,en el momento que pasa a agrietable es divisible, normalmente en dos\nNo puse el cartel de sarcasmo , pero carbono e taladrado , no de la bici, y no le pasa nada .\nPero como e dicho no es el material ideal para hacer roscas.\nMas o menos estoy sacando mis conclusiones\nLa idea de pegar 2 casquillos roscados o tuercas no es mala, es la menos invasiva y resultona sin correr riesgos.\nLo ideal seria taladrar y ya que roscar sobre la pared del carbono no garantiza nada se pidria encolar y embutir en los agujeros los casquillos roscados o las tuercas y quedaria de 100.\nUna cosa mas. Como podría saber si el alma de la potencia tiene aluminio?? Como comento un forero atras??\nrepelus dijo: ↑\nPor el hueco para la horquilla mete un destornillador y raya el interior de la parte de la potencia si es color aluminio ... Ya sabes que es, sino es carbono.\nO mira las roscas de la potencia...\nEs para hacerlo más ameno! , yo no lo he intentado,pero para hacerlo debes tener un lugar un poco apañado y ser mañoso con la maquinaria. No meo veo en patio/galería con un pie sobre él manillar pisándolo y dándole caña al taladro. Imagino que con cuidado,y buen material no habrá problema.\npues yo taladre uno hace un par de meses, e incluso le pase un macho de 5mm para roscar el soporte y O problemas un poco de fijador en los tornillos, ni crujidos etc etc. Y soy un tio fornido. Jejejeje\nseedc, 19 May 2017\nPero con alma de aluminio o de carbono?\nMétele dos taladros y silicona para fijarlo\nnifer1900, 19 May 2017\nLa bici ahora la tiene un familiar, sino le haría unas fotos para que lo vieses.\nel taladro hay que hacerlo en varias veces.\nPor ejemplo: Primero 2mm-3mm y por ultimo la de 4mm.\nDe 4mm a 5mm es el grosor de la rosca que es paso 100 (osea, 1mm)\nDespués se pasan los machos que normalmente son 3 para hacer una buena rosca, se le pone fijador a los tornillos de buena calidad y listo.


Venta de productos de cosmética Marroquí 100% natural.\nInicio Hacer Cosmética Casera Cosmética Marroquí\nLa cosmética marroquí ha hecho del uso de productos naturales su punto fuerte. Y es que a día de hoy siguen utilizando recetas ancestrales que han pasado de generación en generación y que siguen aportando grandes beneficios a la piel. La cultura árabe siempre ha dado mucha importancia a la higiene personal y a la belleza, por eso cuentan con una amplia gama de productos, ideales para el cuidado de la piel y el cabello. Si quieres adquirir productos de cosmética marroquí online en Gran Velada encontrarás un completo catálogo con precios económicos.\nHenna para hacer tatuajes con aplicador\nPiedra de alumbre en polvo por mayor\nEl aceite de argán es la joya de la cosmética marroquí, de hecho muchos lo califican como el oro líquido de Marruecos por las muchas propiedades que tiene. Es la base de muchas cremas, ya que es rico en Vitamina E y ayuda a combatir el envejecimiento y la sequedad de la piel. Este aceite también está recomendado para fortalecer las uñas y el cabello.\nEl jabón negro, el ghassoul, la henna, el alumbre o el almizcle son otros productos de cosmética tradicional marroquí que podrás comprar en la tienda online de Gran Velada. El jabón negro, también conocido como beldi, es un exfoliante natural que ayuda a eliminar las células muertas de la piel, dejándola suave y purificada. Para aplicarlo, es aconsejable usar el guante exfoliante kessel, una manopla que también puedes comprarla en nuestra tienda online.\nLa henna es otro de los productos típicos de esta cosmética. Se trata de un tinte natural que puede usarse para teñir el cabello o para hacer los conocidos tatuajes. Por su parte, el alumbre es un mineral con propiedades desodorantes, antibacterianas y cicatrizantes. Se aplica sobre la piel para evitar el mal olor y las irritaciones. En Gran Velada lo tenemos en bruto, en polvo o ya en desodorante.\nEn esta sección también podrás encontrar Khol, que es un maquillante natural para ojos de color negro intenso; o aceite de Amla, que ayuda a fortalecer y nutrir el cabello. Tampoco podía faltar arcilla de ghassoul, con la que se hacen unos barros para eliminar el exceso de grasa en la piel y en el cabello.


Diferenciando su eCommerce mejorando la logística - INTERNET YA\nE-Commerce, Hosting y Servidores, Sitios Web\nDiferenciando su eCommerce mejorando la logística\nLa estrategia de logística es fundamental en el proceso de compra en línea; es lo que puede garantizar la fidelidad de sus clientes.\nLas siguientes son acciones que pueden impulsar su marca y productos y también optimizar el ciclo de vida de su negocio en e-commerce.\nOfrecer un servicio de envíos atractivo\n¿Ha pensado que muchas veces los clientes quisieran comprar y en menos de 2 horas recibir el producto? Una opción es ofrecer envío en menos de X horas cuando la compra supere un determinado monto. Sus clientes lo preferirán por esto. Las típicas ofertas “2×1”, “50% off” siempre son un gran incentivo, pero a veces un “envío gratis” o “entrega en dos días” también atrae al cliente a su negocio e-commerce.\nComunicar efectivamente los procesos de entrega\nAsegúrese que el embalaje es coherente con la personalidad de su marca (no se conforme con lo que ofrece su aliado de envíos) e incluya promociones, bonos de descuento, recompra, etc. En los paquetes adjunte cartas de su puño y letra agradeciendo por haber creído en su tienda. Estos clientes pioneros son influenciadores en sus círculos sociales y seguramente alardearán sobre ese gran descubrimiento.\nBeneficios de comentarios y calificaciones en su tienda virtual


Esta no es la primera y presumimos que no será la última vez que tratamos en esta página un tema que nos interesa y que nos concierne a todos aquellos que escribimos y a todos los que nos leen. Se trata del tema de la convivencia y, por tanto, posible hibridación entre Homo sapiens y Homo neanderthalensis. Sin duda, un tema que nos llama la atención a todos porque puede explicar nuestro origen.\nUn estudio publicado recientemente aporta nuevos datos sobre la llegada de Homo sapiens a Europa y que cambia lo que conocíamos hasta el momento de este acontecimiento y añade años a la convivencia de ambas especies. Los últimos restos de Neandertales que se tenían en Europa eran de hace 42.000-40.000 años. Y las evidencias de asentamientos de H. sapiens más tempranas hasta el momento en Europa, se situaban entre hace 45.000 y el 43.000, por lo que en Europa no habría habido convivencia entre especies basándose en estas dataciones.\nSin embargo, este estudio adelanta la llegada a Europa de Homo Sapiens en más de 10.000 años con respecto a lo que se pensaba. Gracias al hallazgo de un fósil que han calificado de extraordinario en la cueva de Mandrin, en la Francia Mediterránea. Se trata de la corona de un segundo molar maxilar deciduo (es decir, de un individuo infantil) que fue inequívocamente clasificada como del Pleistoceno Superior y las dataciones dieron fechas de aproximadamente 54.000 años. Junto al fósil se encontraron una serie de herramientas líticas posiblemente realizadas por Homo sapiens.\nSegundo molar deciduo superior de Homo sapiens encontrado en la cueva de Mandrin (Francia) (Ludovic, S. et al., 2022)\nEste descubrimiento puede poner en evidencia que ambas especies coexistieron en Europa, viviendo en la misma región europea. Tras analizar los estratos del yacimiento, los investigadores apuntan a que lo más probable es que se tratase de un grupo pequeño de Homo sapiens que habría llegado al sur de Francia hace más de 51.000 años antes de que esta especie comenzará a extenderse por Europa. Este grupo habría vivido en la zona durante un periodo relativamente breve y desaparecieron. Más tarde los neandertales regresaron a esta cueva y la ocuparon durante varios miles de años más. Lo que no pueden determinar aún es por qué esta incursión temprana no tuvo éxito, ni si se marcharon del lugar o no lograron sobrevivir.\nA pesar de no hallar restos juntos en el mismo estrato de neandertales y sapiens ni encontrar evidencias de intercambio cultural entre ambas especies, los investigadores creen que ambas especies se encontraron en este lugar. Se basan en evidencias como que el primer cambio de asentamiento de neandertales a sapiens en la cueva se dio de manera muy rápida, ya que el último fuego hallado de neandertales solo distaría del primero de sapiens un máximo de un año, gracias al análisis de los restos de hollín de los fuegos sobre el que se habría formado una capa de calcita fácilmente datable. Además, se sabe que ambas especies estaban en la zona, por tanto, se tuvieron que cruzar en más de una ocasión.


Viatri volvió desgarrado de la Selección y no jugaría por el resto del Clausura - Infobae\nViatri volvió desgarrado de la Selección y no jugaría por el resto del Clausura\nEl delantero, que ingresó en los últimos minutos en el partido del combinado nacional contra Paraguay en Resistencia, sufrió rotura fibrilar en el recto interno de su muslo izquierdo, algo que le demandará una inactividad de 21 días. No sólo se perderá el choque del domingo con Newell´s, sino que podría perderse lo que resta del campeonato\nOtro futbolista volvió lesionado de la Selección Argentina. Ahora Boca sufrirá la baja de Lucas Viatri, quien retornó a los entrenamientos con un desgarro en su muslo izquierdo. El delantero entró por Enzo Pérez y jugó los últimos 15 minutos del amistoso entre el combinado dirigido por Batista y su par de Paraguay.\nEl oriundo de Loma Hermosa sintió una molestia, y un estudio posterior arrojó como resultado una rotura fibrilar, por lo que quedó automáticamente descartado para el domingo, cuando Boca enfrente a Newell´s en "La Bombonera".\nEl atacante, que marcó el último domingo contra Arsenal, se suma a la lista de lesionados, en la que Riquelme entró la semana pasada y Colazo la corriente. Además, estaría afuera 21 días y es complicado que dispute alguno de los encuentros que le queda al "Xeneize" en este Clausura.


TERAPIAS ALTERNATIVAS: 4 alimentos que eliminan la grasa corporal\n4 alimentos que eliminan la grasa corporal\n¿Sabía usted que algunos alimentos realmente puede trabajar para combatir naturalmente la grasa corporal? Aprende a hacer realidad su dieta para usted.\nNo siempre se tiene que restar los alimentos de su dieta para obtener resultados. De hecho, al añadir estos alimentos a sus comidas, usted ayudará a quemar su grasa corporal para que pueda bajar de peso.\nLas semillas de Chia tienen un alto contenido en fibra soluble que además de llenarte, tiene propiedades que disminuyen el colesterol y previene la absorción de grasa. Para una bebida hidratante e impulso del metabolismo, pruebe un cóctel semillas de chía. Añadir las semillas de chía, una rodaja de limón y una pizca de agave al agua destilada.\nPepitas es la palabra española para las semillas de calabaza o zapallos. Estas semillas son ricas en ácidos grasos omega-3, que han demostrado disminuir la capacidad del cuerpo para almacenar grasa.También son ricos en proteínas y magnesio, que ayuda con los antojos y fortalece los músculos. Trate de comer una taza de semillas de calabaza un par de veces a la semana, ya sea asados o en las comidas.\nUn miembro de la familia del rábano, el daikon o rábano japones es una excelente fuente de fibra, vitamina C, fósforo y potasio. El daikon es un ingrediente común en la cocina asiática y contiene enzimas naturales que ayudan en la digestión de las grasas y los carbohidratos. Pelar y rallar este vegetal, y añadir a sopas, ensaladas o platos salteados. Daikon también se puede utilizar en cualquier receta que requiera rábanos tradicionales.\nSuper alimentos para eliminar la grasa: Quinua, pollo y tomate\nLa quinua, un grano antiguo y una proteína completa, disminuye el apetito y es rico en aminoácidos y vitamina E. Los tomates añaden sabor a este plato y reduce la inflamación. El pollo es una proteína magra y saciará su hambre y seguirá quemando grasa después de haber terminado de comer. Cada uno de estos ingredientes trabaja individualmente para luchar contra la grasa, pero cuando se combinan se convierten en una comida súper quema grasas.\nQuieres aprender a cocinar mas de 300 recetas quema grasas y bajar de peso comiendo rico y sano?\nEtiquetas: adelgazar, alimento quemagrasa, alimentos, bajar de peso, dieta, grasa corporal, Quema grasa


Expo agrofuturo, el emprendimiento que saltó al éxito | PERIÓDICO EL HERALDO DE URABÁ\nExpo agrofuturo, el emprendimiento que saltó al éxito\n17 Septiembre, 2016 EL HERALDO DE URABA\tEconómica\n(Tomado de Agro negocios)\nTras una década, el agro colombiano pasó a ser concebido de otra manera. En esos 10 años Expo Agrofuturo, el certamen que cambió esa forma de ver este sector de la economía, pasó de tener 22 a 420 empresas participando. Además, se convirtió en la plataforma más relevante del país para acercar al productor y a los clientes con las nuevas tecnologías.\n¿Cuál es la apuesta de Agrofuturo con este sector tan importante de la economía nacional?\nDesde Agrofuturo estamos comprometidos con volver al agro en un sector de primer nivel, pues, desafortunadamente, en Colombia no ha tenido la importancia que se merece a pesar de ser el segundo en producción interna bruta. Por esta razón consideramos que merece el reconocimiento sobre todo con las personas de todas las áreas del saber, no solo las relacionadas con el sector, para que se vinculen y presten sus servicios al agro.\nEste es nuestro trabajo, relacionar el conocimiento a estos públicos.\n¿Y cómo conectar a esos productores del agro nacional para que sean más competitivos?\nNuestro objetivo es expandir las barreras con otros países a través de inversión. Por ejemplo para relacionarlos con otros empresarios y emprendedores del país.\nCreemos fielmente que el emprendimiento va a mover de forma revolucionaria el sector y tenemos que entender que el mundo está cambiando a un paso acelerado y que el agro no es ajeno a estos cambios. Los jóvenes emprendedores pueden aportar mucho conocimiento con estas nuevas tecnologías de la información y la comunicación.\n¿Cómo inició esa idea, hoy realidad, de Agrofuturo?\nExpo Agrofuturo comenzó siendo un emprendimiento de unos jóvenes con ganas de transformar la visión del sector agropecuario. Concebimos que se podía pasar de un agro tradicional a la construcción de un nuevo agro empresarial con una visión innovadora, con conocimiento y sostenibilidad. Empezamos desde 2007 con la primera feria en el país en donde tuvimos una participación de 22 empresas y 800 personas.\nA medida que avanzaron los años fuimos construyendo una oferta de valor más concreta donde las personas no sólo asisten a una feria sino que, además, encuentran varios módulos para su mejor aprovechamiento.\nEntre ellos tenemos el de inversión donde ayudamos a quienes tienen tierras, empresas o proyectos a conseguir inversionistas privados.\nOtro plus es el área creada para promover créditos donde ayudamos a estructurar sistemas de créditos ajustados a los diferentes rubros dependiendo de las necesidades cada uno en términos de periodos de gracia, de abonos de capital y de productividad, entre otras.\nTecnología e innovación y la academia en un solo lugar: Agrofuturo\nEn Agrofuturo, la Feria del sector agroindustrial y pecuario del país, dejó como reflexión que a pesar de la crisis en la que el sector de la economìa agropécuaria y agroindustrial, se ve inmersa en algunos ciclos del año, se vió mucha tecnología e innovación. Una verdadera oxigenación del campo a través de las metodologías digitales que ahorran dinero y hacen más eficiente el campo.\nLo grave, es que cada día se ahorra más mano de obra en algunas labores. La producción del banano, la técnica aplicada del desmanche, el proceso de las garruchas para llegar hasta la empacadora, el lavado, el empaque en la finca bananera, el emporio industrial en toda la logística para exportar el banano, al exterior, continúan siendo una innovación para quienes no conocen el proceso. El stand de “Urabá se Siente”, que viene promoviendo y promocionando Augura, recbió muchos visitantes que querían saber más del cultivo y cosecha del banano.\n¿”Quién me explica cómo se procesa el banano”?, entró preguntando una visitante, mientras una señora arrastrando un niño en un coseche que ingreso con su esposo cuando vió las garruchas y el mesón donde se preparaban las distintas recetas a base de banano, exclamó a la entrada !banano!, !banano!, !banano!.\nLeandro Herrera, Mauricio Arango, María Eugenia de Arango gerente de Aganar y otros importantes ganaderos de Urabá, participaron en la conformaciòn de la Asamblea del Nuevo Fondo Ganadero que reunió unos 300 empresarios del sector ganadero del país.\nAgrofuturo, sigue siendo la vitrina más importante del agro en Antioquia. Felicitaciones a Ricardo Jaramillo y todo su equipo de trabajo por reunir durante 10 año la conquista del agro en Colombia\n109,122 total views, 1 views today\nTurbo entró a la era del “ Buen Comienzo”\nBienvenida la paz por imperfecta que sea


Cova d'en Xoroi, ¿el mejor atardecer de Menorca? - Viajes - 2020\nDesde el momento que entras por la puerta de la Cova d'en Xoroi te das cuenta de su magia. Este bar encajado en una gruta o cueva natural de Cala En Porter, en el sur de Menorca, hace también de discoteca en determinadas épocas del año. Pero, más allá de tomar una copa, se trata de un lugar idílico donde disfrutar de toda una experiencia e incluso uno de los mejores atardeceres de la isla, quizás el mejor. Os llevamos por sus terrazas y os contamos sus horarios, precios y como llegar.\nLa Cova d'en Xoroi también alberga una leyenda entre sus paredes de roca. Ah, y no te pierdas el vídeo resumen abajo… .\nSa Cova d'en Xoroi está ubicado en un acantilado del sur de Menorca con terrazas que desafían al mar que baña este entorno natural privilegiado y que hacen de miradores de espectaculares vistas.\nSi no has cogido un tour y lo que haces es venir en coche propio, no tendrás problema para encontrar la entrada ya que se encuentra bien señalizada en toda la población (antiguamente dicen que costaba más) o poner en el GPS "Urbanización Cala en Porter, Carrer de Sa Cova, 2,07730 Alaior". Además cuenta con un amplio parking privado sin coste justo en frente de la misma\nEl precio de la Cova d'en Xoroi varía según el momento del día en el que desees visitarla yendo desde los 8.50 EUR/persona incluyendo refresco (si deseas copa tienes un recargo de 2 a 4 EUR extra) en cualquier momento del día hasta los 12.50 EUR/persona en el atardecer (mismo recargo).\nUna escalera tallada en la misma piedra te va llevando por todas las terrazas ambientadas con música chill-out o incluso contando con DJ's, sumergiéndote ante una decoración e iluminación perfectas, que dotan al lugar del más mínimo detalle\nLos horarios de apertura, también disponibles en su web, van desde las 15'00 a 21'30 en Mayo y desde las 11'30 a la finalización de la puesta de sol el resto de meses de temporada alta (Junio, Julio, Agosto y Septiembre)\nAnálogamente a los precios, los días que existe sesión nocturna, se transformará en discoteca a partir de las 23'00 pero con restricción de edad a mayores de 18 años.\nLa leyenda de las coves de Xoroi\nLA SERIE "MENORCA EN 1 MINUTO" YA EN YOUTUBE: Tras la experiencia en Menorca os traemos la mejor EXPERIENCIA AUDIOVISUAL para este viaje. En nuestro Canal Youtube ya puedes ver la SERIE COMPLETA y, a continuación, el capítulo de la Cova d'en Xoroi…\nUno de los mejores atardeceres de Menorca en la Cova d'en Xoroi\nAntes ve venir a Menorca preguntamos por las redes sobre algún lugar donde disfrutar de un bonito atardecer. Lo cierto es que vimos varios pero, posiblemente, el mejor atardecer de Menorca lo encontramos en la Cova d'en Xoroi y aquí os contamos nuestra experiencia.\nMerece probar la "pomada" menorquina en un lugar como éste, bebida mezcla del Gin Xoriguer (producido en Mahón) con limonada, aunque Paula acabó con una piña colada (no preguntéis el porqué, jaja). Desde ese momento, y aunque se trata de un lugar turístico, cada asistente busca su hueco o terraza que más le gusta junto al mar.\nPor supuesto, la Cova d'en Xoroi se trata de un lugar turístico y como tal hay que tratarlo. Que quede claro que siempre hablamos desde nuestra experiencia pero sabemos que hay más opciones y los atardeceres dependen mucho más de un tema personal que de una verdad absoluta.\n- Faro de Cavallería, salvaje y para todos los públicos\n- Faro de Punta Nati, para muchos la mejor, auténtico y cerca de Ciutadella\n- Faro de Artrutx, en la otra punta de Menorca al sur de Ciutadella\n- Castillo de San Nicolás de Ciutadella\n- Monte Toro, el punto más alto de Menorca\n- Sa Posta de Sol, alternativa para una copa en Los Delfines, cerca de Cala en Blanes (alrededores de Ciutadella)\n- Playa de Son Bou, a 8 km de Alaior\n- Restaurante Bahia en Santandria\nPara nosotros, Sa Cova d'en Xoroi es un lugar único que recomendamos visitar en Menorca SI o SI por el enclave en el que se encuentra. Un lugar donde tomar un aperitivo por la mañana, relajarte a media tarde con música "ambiente" y bailar por la noche, como reza su web, con un mirador de vistas panorámicas impresionante donde amanecer, puesta del sol o la luz de la luna te embrujarán como hicieron con Xoroi. ¿Te apuntas a disfrutar de uno de los mejores atardeceres de Menorca con una "pomada" en la mano? ¿Nos das más opciones para futuros viajeros?\nIsaac y Paula, desde la Cova d'en Xoroi en Menorca\nCopyright 2020 \_ Revista de viajes \_ Cova d'en Xoroi, ¿el mejor atardecer de Menorca?


Trabajos de Transportista y repartidor/a en Zaragoza | JOB TODAY\nTrabajos de Transportista y repartidor/a en Zaragoza\nBuscamos 6 repartidores de comida a domicilio mediante la aplicación Uber Eats para Zaragoza capital .SÓLO ACEPTAMOS MOTOS PROPIAS. Por favor, sólo aplicar para la oferta las personas que tengan MOTO PROPIA. ¡Si estás interesad@, no dudes en hablarnos!\nPrecisamos de repartidor con experiencia, perfecto castellano y con capacidad en el manejo de herramemientas para trabajar en zaragoza capital\nConductor Repartidor Furgoneta. tus funciones Conducción furgoneta 12m3 - ruta mercado local. Instalación vinilos microperforados. Instalación plv. Carga y descarga material. Limpieza exp..\nRepartidor (H/M). Descripción: Eurofirms ETT selecciona para importante empresa de distribución a domicilio de agua natural mineral y bebidas refrescantes a un repartidor (H/M) p..\nMOZO/A DE ALMACÉN PARA BLOQUE LOGÍSTICO en Zaragoza. Descripción Para Mercadona, todas las personas que forman parte de su plantilla son un activo muy valioso, por lo que nuestro objetivo es lograr un equipo altam..\nSe busca persona con carnet de conducir para puesto ambulante. El trabajo consiste en por la mañana descargar y montar el puesto y por la noche cargar la furgoneta de nuevo\nNecesitamos conductores con carnet tipo C+E con experiencia con Trailer\nse busca conductor de CAMION CON CARNET C,CAP Y TARJETA TACOGRAFO (no sirve el B)..incorporacion inmediata trabajo estable nada de cubrir vacaciones ..jornada de trabajo de lunes a viernes interesados mandar curriculum\nBuscamos repartidor/a para moto de 125cc, para la tienda de Telepizza en Santa Isabel. Necesitamos una persona con disponibilidad total en fines de semana y festivos (principalmente). Se requiere experiencia en el manejo y control del vehículo. Moto de empresa. NO ES UNA VACANTE TEMPORAL.\nRepartidor/a furgoneta. ¿Tienes experiencia como repartidor/a ¿Te apasiona conducir furgonetas y poder administrar material en la zona de Zaragoza a distintos establecimientos? Aposta..\nRepartidor/a Carnet C- Sustitución Zaragoza. Aragonmpleo selecciona un/a repartidor/a para la provincia de Zaragoza para trabajar durante la semana del 13 al 19 de enero con posibilidad de ampliar el contr..\nRepartidor maquinaria paletizada. Desde Areajob ETT estamos seleccionando repartidor de maquinaria pesada para importante empresa de Zaragoza. -Imprescindible carnet de conducir y contar con exp..\nRepartidor/a en Zaragoza (horario flexible). ¿estás harto de tener jefe?🎈en Glovo te lo ponemos fácil si quieres organizar tus propios horarios. Elige cuándo quieres repartir y compagínalo con tu vida pers..\nREPARTIDOR CARNE C Y CAP. Empresa del sector servicios ubicada en un polígono cercano a Zaragoza, necesita incorporar a un/a conductor/a de trailer con carnet de puente grúa. Se ofrece: ..\nResponsable logístico. Estamos buscando el candidato adecuado para cubrir este puesto en una empresa apasionante. RESPONSABLE LOGÍSTICO Buscamos líderes de equipos deportistas que def..\nRepartidor con moto. tus funciones Funciones de reparto de material de automoción en ciclomotor en zona y clientes asignados. requisitos del puesto Experiencia en reparto con mot..\nPeón/a Almacén Repartidor/a. Descripción de la oferta Nexian precisa incorporar un/a Peón/a de Almacén y Repartidor/a para importante empresa de Zaragoza. Funciones: Mozo de almac..\nREPARTIDOR CARNET C + CAP. Descripción: ADER RRHH, seleccionamos para importante empresa del sector de Distribución de bebidas en constante crecimiento y expansión, Repartidores /as a tie..\nLa Muela, Aragon


Exitoso y polémico regreso del reality show "Los Osbourne"\nTV Internacional Exitoso y polémico regreso del reality show "Los Osbourne"\nLa MTV estrenó el pasado martes con un gran registro de audiencia la segunda entrega del programa que muestra la vida del célebre rockero y su familia. Sin embargo, los propios hijos del cantante, protagonistas del show, afirman que algunas situaciones emitidas son un montaje de la cadena\nEl pasado martes arrancó la segunda temporada de Los Osbournes, reality show que muestra la vida diaria del popular rockero Ozzy Osbourne y su peculiar familia. Un regreso bastante esperado ya que, en su primera y exitosa etapa, el programa se convirtió en todo un fenómeno mediático y de audiencias en Estados Unidos a través de la cadena musical MTV. El primer episodio de esta nueva entrega arrasó en el prime time con una media de 6,6 millones de espectadores, convirtiéndose en el programa de televisión por cable más visto de la noche, y superando en gran medida sus registros del año pasado.\nEn el capítulo, además de al patriarca de la extravagante familia, pudo verse a su hija Kelly cantando el clásico de Madonna "Papa Don't Preach" en la entrega de galardones MTV Movie Awards, celebrada el pasado junio. Por otra parte, en las últimas emisiones de la temporada pasada, a la esposa del cantante, Sharon Osbourne, se le diagnosticó un cáncer que provocó su rechazo inicial a continuar con la serie, aunque finalmente aceptó.\nEl enorme éxito del reality show ha generado además una especie de "industria" sobre los Osbourne, que incluye rumores de un contrato para que Sharon realice un programa de tertulias, una edición en DVD de la primera temporada e incluso una línea de automóviles en miniatura inspirados en los que se enseñan en el programa.\nPero el éxito no es el único que acompaña a Los Osbournes en su regreso, ya que éste se ha visto envuelto en una agria polémica sobre un supuesto montaje preparado de varias situaciones ocurridas dentro de la casa. Lo verdaderamente llamativo es que esas acusaciones proceden de dos de los hijos del rockero, estrellas del propio espacio televisivo, quienes declararon en el programa Good Morning America que algunas de las escenas de la temporada pasada estaban preparadas por los productores de la MTV para darle un mayor toque dramático a la serie.\nEn particular, un momento en el que los padres echaban una reprimenda a sus hijos, y a la que éstos se han referido como "la más falsa del mundo". Además, Jack Osbourne, de 17 años, afirmó que la escena en la que su hermana llamaba por teléfono a un psiquiatra para perros era igualmente un montaje de la MTV. En su réplica, representantes de Ozzy y de la cadena señalaron que el programa no emite nada que no sea real. Aseguran que difícilmente puede amañarse algo con esta clase de familia tan especial, y es ahí donde radica su atractivo.


Descubrimos Flower Farm, compañía pionera y líder en el sector del CBD - VILLARRAZO MADRID\nEl cannabidol está viviendo uno de sus mejores momentos. El CBD ha sido reconocido por la OMS como una sustancia no nociva para la salud, que no genera adicción y no tiene efectos psicoactivos.\nSu regularización en muchos países, unido a la aparición de numerosos estudios que demuestran todos sus beneficios, y a una sociedad con la mente más abierta, ha provocado una mayor visibilidad al uso del CBD.\nDesde Villarrazo te recomendamos Flower Farm, nuestro gran descubrimiento a través de Elisa Mouliaá. De actriz y presentadora a empresaria, convirtiéndose en la dueña de Flower Farm en calle Ponzano 54, Madrid.\nFlower Farm es una empresa especializada en producir y distribuir productos con alto contenido en CBD a partir del cáñamo industrial. Productos de alta calidad, producidos con la mejor tecnología avanzada, libres de pesticidas, herbicidas, sustancias OGM y conservantes.\nEn Flower Farm son especialistas en flores, aceites, vaporizadores y cremas con diferentes concentraciones de CBD para conseguir los mejores resultados en quienes la consumen. Todos sus productos acaban con la ansiedad, pero algunos activan y son para el día a día; otros para la noche para que te relajen. En función de los terpenos que predominen en cada variedad se puede recomendar una cosa u otra. Te contamos más acerca de ellos.\nSu colección de flores de CBD, cultivadas en su inmensa mayoría en invernadero o indoor, cuenta con un alto porcentaje de CBD, entre el 20% y el 30% dependiendo de la variedad. Con apariencia, color y aromas diferentes, debido a la composición de los terpenos dada en cada variedad.\nExisten diferentes usos de las flores de CBD, pero destaca su uso aromático. Debido a su rico contenido de CBD, pueden ayudar a paliar los dolores de muchas enfermedades y son muy beneficiosos, por ejemplo, para la ansiedad y la depresión, entre otras.\nLos aceites de CBD de Flower Farm se crearon para ofrecer un producto Broad spectrum, 100% natural. Cada bote contiene 10ml de aceite puro y su concentración varía entre el 5% el 50% de CBD. El aceite de CBD 20% es perfecto para empezar. Los aceites son la solución favorita entre nuestros clientes para ayudar a aliviar el dolor de intensidad media, recuperación muscular e incluso a descansar y dormir mejor.\nEsta compuesta por emulsión natural con aceite de cáñamo, árnica y vitamina E de garra del diablo, terpenos. Tiene una acción antiinflamatoria, analgésica y calmante. Con este método el CBD tiene que atravesar siete capas celulares de la epidermis antes de llegar a la sangre, por lo que puedes tardar entre 10-20 minutos en notarse los efectos\nMuy útil en contracturas, dolores musculares y articulares. No engrasa y absorbe rápidamente.\nAdemás del aceite y las cremas de CBD, el vapeo se ha convertido en un método muy efectivo y valorado para aquellas personas que utilizan cannabidiol, debido a que es una manera muy fácil, rápida y discreta de tomarlo.\nEl vapeo o uso de vaporizadores es un método de consumo sin humo y de baja temperatura para inhalar el aceite que contiene CBD. Los efectos más comunes que produce la utilización del CBD son relajación, alivio del dolor, de la ansiedad y del estrés, así como una mejoría general del estado de ánimo.\nEs importante tener en cuenta que el CBD no produce los mismos efectos en todas las personas. Es por ello que cada persona debe probar y experimentar con diferente concentración de CBD, empezando por la más baja, hasta encontrar la que mejor se adapta a las necesidades de cada uno.\nSin duda Flower Farm es la mejor opción si te quieres adentrar en el mundo del CBD. Su alta calidad en sus productos Premium ecológicos ricos en CBD, unida a su excelente servicio al cliente atento y personalizado, les convierte en una compañía pionera y líder en el sector del CBD.


Midiendo la calidad del empleo en Chile - Centro de Estudios Públicos\nPuntos de Referencia N° 521, octubre 2019\nAdolfo Fuentes W. | Andrés Hernando |\nFoto: Josué Isai Ramos Figueroa on Unsplash\nLea este documento PDF\nLea este documento EBOOK\nEn este trabajo se proponen dos medidas relativas a la calidad de empleo en Chile: una mide subempleo involuntario y la otra mide precariedad laboral. Utilizando las encuestas nacionales de empleo, se estudia la evolución de estas dos medidas entre el trimestre enero-marzo de 2010 al junio-agosto de 2019.\nSe consideran subempleadas involuntarias a aquellas personas que están ocupadas (informal o formalmente), trabajan una jornada parcial (30 horas o menos) y que se manifiestan dispuestas a trabajar más horas de forma inmediata. Adicionalmente, es necesario que dichas personas declaren no poder trabajar más horas debido a falta de demanda. Se encuentra que el subempleo involuntario afecta entre el 6 y 8 por ciento de los trabajadores, siendo el promedio del periodo observado de 7,2 por ciento. Se observa además que en 10 de los últimos 12 meses el subempleo involuntario ha estado sobre el promedio del periodo analizado.\nSe consideran personas con empleos precarios a aquellas que cuenten con al menos una de las siguientes condiciones: no tengan contrato de trabajo, no tengan pago de cotizaciones previsionales, o no cuenten con registros de ingresos. Se encuentra que la precariedad general ha disminuido consistentemente pasando desde un 18,2 por ciento en el trimestre enero-marzo de 2010 a un 13,2 por ciento en el trimestre junio-agosto de 2019.\nPosteriormente estimamos la “ley de Okun”, la cual estima una relación sencilla entre crecimiento y variables ligadas al empleo. Se observa una relación entre crecimiento y desempleo, y crecimiento y precariedad laboral. Sin embargo, no se observa una relación significativa entre crecimiento y subempleo. A continuación, en el periodo analizado, en promedio por cada 1 por ciento de crecimiento se redujo el desempleo y la precariedad laboral en 0,25 puntos porcentuales. Adicionalmente, el crecimiento necesario para mantener estable el desempleo y la precariedad laboral es de 2,8 y 1,5 por ciento anual respectivamente.


Tim Derksen, la apuesta exterior del Marín PeixeGalego | Galicia Deportiva\nInicio Baloncesto Tim Derksen, la apuesta exterior del Marín PeixeGalego\nMarín no pierde el tiempo y tras anunciar la vuelta a casa de Albert Homs, ahora llega el fichaje de Tim Derksen un escolta, aunque puede también jugar de alero gracias a sus 192 cm de altura. Esta temporada en la Universidad de San Francisco promedió 16,9 Ptos; Rebores 6,9 y 2.0 asistencias.\nGran capacidad de sacrificio ayudando al equipo tanto en tareas defensivas como en ataque, en dónde destaca por su gran tiro exterior y por su gran capacidad de generar puntos tanto para él como para sus compañeros. Gran acierto de los ojeadores de Marín. Aunque llega con la vitola de sustituto de Rogers son jugadores diferentes, Así como Rogers tenía un mejor tiro y generaba más puntos, Derksen tiene mejor capacidad para romper y penetrar hacia el aro con gran acierto desde el tiro exterior. Gracias a su altura, tiene una gran capacidad de capturar rebotes que no le priva de generar juego y repartir asistencias a sus compañeros.\nLlega a Marín tras las buenas referencias que le ha dado Gabe Rogers, ya que se conocían de sus años en EEUU, tanto del equipo como de la ciudad, lo que ha ayudado y dado un empujón a su llegada. Jugador muy completo que está llamado a ser una de las referencias del equipo de cara a la permanencia, principal objetivo del equipo marinense.\nAhora los esfuerzos de la directiva se centran en la llegada de un pívot de garantías así como de otro refuerzo exterior que genere puntos.\nArtículo anteriorAlberto Corbacho regresa al Rio Natura Monbus Obradoiro\nArtículo siguienteGalicia, campeona de España de triatlón por autonomías


Carrefour y su Fundación Internacional realizarán la 4º Colecta Internacional de Alimentos. | BAT\nCarrefour y su Fundación Internacional realizarán la 4º Colecta Internacional de Alimentos.\n• Durante noviembre y diciembre se llevará a cabo por cuarto año consecutivo la Colecta Internacional de Alimentos a beneficio de los Bancos de Alimentos en 10 países: Taiwan, Argentina, Brasil, Rumanía, Francia, Italia, España, China, Polonia y Bélgica\n• En total participarán más de 2.000 sucursales en todo el mundo para colaborar con la nutrición de quienes más lo necesitan.\n• Carrefour Argentina se sumará el sábado 26 de noviembre cediendo un espacio en sus tiendas para que sus clientes puedan colaborar con los Bancos de Alimentos del país.\n• En esta oportunidad, en la sucursal Vicente López de Buenos Aires se invitará desde el viernes 25 a que los clientes participen de una kermese para sumar kilos de alimentos que luego Carrefour sumará a lo recolectado.\n22 de noviembre de 2016 - Por cuarta vez y de manera simultánea con 10 países del Grupo, Carrefour Argentina participará junto a la Red de Bancos de Alimentos (REDBdA) en la 4º Colecta Internacional de Alimentos. La misma se llevará a cabo en Argentina el sábado 26 de noviembre entre las 11 y las 21 hs en 19 sucursales de Carrefour (Ver detalle de tiendas) de diferentes puntos del país, donde voluntarios de los Bancos de Alimentos de Buenos Aires, Córdoba, Jujuy, Mar del Plata, Río Cuarto, Rosario, Tandil, Tucumán, Valle de Uco y Villa Mercedes recibirán las donaciones. En esta oportunidad, Carrefour invita también a sus clientes a participar de una actividad llamada “Tumba la lata” en el marco de una kermese en Av. Del Libertador 215. Por cada lata tumbada Carrefour donará 1 kilo de alimentos que se sumarán a lo recolectado. En las tiendas los voluntarios de Carrefour se movilizarán ayudando a los voluntarios de los BdA para sensibilizar a los clientes y recibir los productos que se les entreguen. Los alimentos sugeridos para la donación son: azúcar, leche en polvo o larga vida, arroz, fideos, aceite y harina. La REDBdA, agrupa a 17 Bancos de Alimentos en el país que rescatan y recuperan alimentos aptos para el consumo humano antes de que sean desechados, contribuyendo con la nutrición de más de 272.000 personas que concurren a 1.914 entidades beneficiaras diariamente. En 2015, rescataron más de 8.110.000 kg. de alimentos. Colaborando con esta cruzada solidaria, la compañía busca llevar esta propuesta a ciudades donde está presente con el fin de promover el compromiso social tanto en sus clientes como en sus propios colaboradores.\nEn Argentina, a fines de 2015, recolectó 7600 kgs en la 3ra Colecta Internacional y entregó un camión refrigerado a la Fundación Banco de Alimentos de Buenos Aires para facilitar el transporte de mercadería a los comedores. Durante 2016 donó más de 1,6 millones de pesos para el equipamiento de los Bancos de Alimentos de distintas ciudades del país y más de $1,6 millones de pesos para la remodelación del Banco de Alimentos de Rosario, el cual se convertirá en un Centro de Distribución que abastecerá a los comedores del Noroeste Argentino.\nCarrefour Argentina es la cadena de supermercados multiformato líder en el país con 590 sucursales bajo las banderas Carrefour, Market, Express y Maxi. Con presencia en 22 provincias, es uno de los principales empleadores privados del país con 20.000 colaboradores que día a día convierten a Carrefour en el comercio preferido de la gente. Hace 34 años que la compañía forma parte de la vida cotidiana de millones de argentinos, ofreciéndoles una amplia gama de productos y servicios de alta calidad al precio más bajo garantizado. Como miembro activo del Pacto Mundial de las Naciones Unidas, la compañía asume importantes responsabilidades económicas, sociales y medioambientales en sus operaciones y se compromete a promover la sustentabilidad en toda su esfera de influencia. Más información en www.carrefour.com.ar |www.carrefoursustentable.com\nAcerca de la Red de Bancos de Alimentos\nLa REDBdA agrupa a 16 BdA, 1 BdA en formación y 2 organizaciones adherentes, distribuidos en 10 provincias del país. Fue creada en 2003 como una iniciativa de los propios BdA para potenciar el trabajo conjunto, acompañar su desarrollo, fomentar la creación de nuevos BdA y favorecer alianzas estratégicas que contribuyan a la construcción de una Argentina bien nutrida y sin hambre. La REDBdA es miembro certificado de The Global FoodBanking Network, trabajando junto a otros BdA y Redes de todo el mundo. Más información en:


Mama-veronica-castro: Últimas noticias para Mama-veronica-castro. | Univision\nMama-veronica-castro en Univision\nVerónica Castro celebró el cumpleaños de su mamá Doña Coco\nLa reina de las telenovelas organizó una pequeña reunión familiar para celebrar el cumpleaños número 84 de Doña Socorro Castro.\nVerónica Castro celebró el cumpleaños de su mamá\nLa reina de las telenovelas organizó una pequeña reunión familiar para celebrar el cumpleaños número 83 de Doña Socorro Castro.\nCristian Castro confesó lo que le regalaría a su mamá Veronica Castro ¿más nietos?\nEl Gallito Feliz ahora resulta que también le gustaría tener un hijo dominicano y nos dijo qué es lo que le compraría a su mamá y todos sus ex que son mamas para el Día de las Madres.


Un ascenso que implica inversión para el Pontevedra\nEl club tuvo este curso una plantilla con valor de 3,03 millones según Transfermarkt, un millón más que la media de Segunda RFEF ► En Primera RFEF, la cotización promedio de los planteles fue de 5,3 millones de euros\nphoto_camera Samu Araújo y Javi Rey intentan arrebatar el balón a Quiles, en el Deportivo-Pontevedra amistoso del pasado verano.\nEl ascenso a Primera RFEF supondrá un reto importante para todos y cada uno de los equipos que han logrado dar el salto a la tercera categoría del balompié nacional desde Segunda RFEF. Y para el Pontevedra no será una excepción. Esta certeza se puede comprobar en cuestiones como la comparativa del nivel futbolístico entre ambas categorías. Pero también a partir de cuestiones más tangibles como el valor de las plantillas de cada uno de los equipos que conforman la competición. Un valor interno que el PCF deberá incrementar si, a priori, quiere partir con mejores opciones para competir a buen nivel en su nueva liga.\nEl Pontevedra, ni para delante, ni para atrás\nEl conjunto granate conformó en la campaña 20-21 una plantilla de 22 futbolistas (contando a Iñaki Martínez, que tuvo ficha del filial) con un valor de 3,03 millones de euros, según la web especializada Transfermarkt. Destaca en el vestuario de Pasarón los 300.000 euros con los que el portal tasa a Charles Dias, más allá de los 250.000 de Churre y los 200.000 de Javi Rey, Romay, Álex González, Abelenda, Oier Calvillo y Rufo. Cabe destacar que la web calcula el valor a partir del rendimiento, la trayectoria y el posible potencial futuro, entre otras variables.\nCon estas cifras, el PCF afrontó el curso siendo la segunda plantilla más valiosa del Grupo 1 de Segunda RFEF para Transfermarkt, solo por detrás del Leganés B (3,4 millones) y no demasiado lejos del Avilés (2,88), el Unión Adarve (2,60) o el Coruxo (2,55), todos equipos de un Grupo 1 con un valor medio de 2,085 millones, uno menos que la cotización del plantel pontevedrés.\nPero si el Pontevedra destaca en su liga, no lo hace tanto comparado con otros "grandes" o con otros equipos con menos nombre pero que también han acabado ascendiendo. Dos equipos del Grupo 5 como el Levante y el Hércules fueron las escuadras más valiosas de la cuarta división, con 5,03 y 4,75 millones de cotización. Ninguno de los dos subió, como tampoco lo hizo el tercero en discordia: el Espanyol B (4,48). Sí ascendieron Numancia (3,58), Osasuna B (3,55), Real Murcia (3,50), La Nucía (3,45), Intercity (3,35) y Córdoba (3,30), todos ellos con un valor superior al del PCF. Mientras, Mérida, Eldense y Ceuta también lograron el salto aunque con un valor más bajo sobre el papel.\nAbriendo ya la comparativa a toda la Segunda RFEF, la tasación del Grupo 1 es la tercera más alta de los cinco grupos, por detrás del 5 levantino (2,64) y del 3 del noreste (2,09). Por debajo, el 4 sureño (1,91) y el 2 cantábrico (1,78). Esas cotizaciones colocan la media global de la competición en 2,1 millones de euros.\nEl mercado de Primera RFEF comienza a moverse\nCuatro millones más. Este promedio de Segunda RFEF contrasta radicalmente con el de la Primera RFEF. La nueva tercera categoría del fútbol nacional, que el próximo sábado finalizará dirimiendo sus últimos dos ascensos, ha acabado con 39 equipos (el Extremadura desapareció durante el curso). En el Grupo 1, el conjunto con menos valor es el Tudelano, que acabó colista y descendido con varias jornadas de antelación con sus 2,40 millones de valoración. Los siguientes, el Zamora (3,30) y la SD Logroñés (3,40), cotizaciones similares a las de los mejores de Segunda RFEF. De hecho, el conjunto zamorano bajó a esa categoría finalmente. Por arriba, manda el Bilbao Athletic (12,10 millones), seguido del Racing de Santander (9,10) y el Deportivo de La Coruña (8,05).\nEntre los 19 equipos, la media es de 5,3 millones, dos menos que en el Grupo 2, que se eleva a los 7,3. Así, la media entre los 39 equipos de Primera RFEF se coloca en 6,3 millones, cuatro más que la Segunda RFEF. El ascenso, por lo tanto, exige inversión.\nEl racing, sin ascenso. Quien no tendrá que pensar en invertir de cara a jugar en Segunda División el próximo curso es el Racing de Ferrol. El conjunto departamental cayó derrotado en Balaídos ante el Nástic de Tarragona (0-1), en un partido marcado por sus múltiples ocasiones. Al cuadro ferrolano le valía el empate, pero no podrá acceder a la segunda final, que disputará el Nástic ante el Villarreal B.\nPCF deporte ascenso Primera RFEF Hai Que Roelo