Este proyecto es semejante a Wikipedia en el sentido de que es un esfuerzo colaborativo, pero es estrategias de trading imprescindibles diferente a Wikipedia por el hecho de que solo contribuyen expertos en la materia. Varias sentencias y documentos gubernativos utilizan nuestro contenido. Nos puedes ayudar mucho enlazando a las páginas que te gusten, o desarrollando el artículo en los comentarios abajo. Sin lugar a dudas, el broquer iqoptions nos ofrece tranquilidad y seguridad al estar regulado por organismos con credibilidad.\nPepsi es una de las marcas más famosas de bebidas carbonatadas y es producida por la compañía Pepsi-Co. Fue creada en 1893 por el químico Caleb Bradham en New Bern, Carolina del Norte. Dentro del rating de InterBrand se encuentra en el puesto 24 y es valorada en 19 millones de dólares. Para poder realizar tus inversiones necesitas una plataforma, y es aquí donde ingresa la cuestión sobre qué es ExpertOption, y podemos decir que se trata de un broker de opciones binarias en donde podrás encontrar todas las características que necesitas para realizar tus operaciones y perfeccionar tus estrategias. Se necesita en primera instancia MUCHA experiencia en análisis técnico de inversiones para operarlo apalancado ó debo operar sólo con mis propios recursos sin apalancarme. Por lo que debería tener unos 10,000 dólares ($217,370.00 pesos mexicanos) y estar dispuesto a invertirlos. Aun así se corre el riesgo de perder todo el dinero si no se cuenta con experiencia.\nEsto estrategias de trading imprescindibles es un movimiento positivo, ya que muestra que el bróker es receptivo a las necesidades reales opciones sus clientes. Probablemente lo que os hayamos contado hasta ahora en esta guía os parezca interesante y las opciones binarias una oportunidad de inversión a considerar. Indicadores para análise técnica: SMA, EMA, WMA, Parabolic SAR, MACD, RSI, Stochastic, DeMarker, Bulls Power, Bears Power, Williams %R, Bollinger Bands, Ichimoku Cloud, Sentiment, Alligator, Aroon, Zig Zag, CCI, Momentum, Rate Of Change, Gator, Awesome Oscillator, Detrended Price Oscillator, Average Directional Index.\nCetes: Los Certificados de la Tesorería de la Federación son instrumentos emitidos por el gobierno con un valor nominal de 10 pesos y cotizados a descuento, su tasa de rendimiento equivale a la diferencia entre el valor nominal y el precio a descuento, es decir, si compras un Cete a 28 días a 9.98 pesos, al término del plazo recibirás 10 pesos.\nEn cuanto a eso de "operar con los grandes", vamos a investigar si las demandas de la industria de broking puntual resistir el escrutinio. En primer lugar, ¿es realmente posible que se le permita entrar en el mismo campo de juego que Citibank, JPMorgan Chase, Deutsche Bank, Barclays, y las otras potencias del comercio de divisas? Por todo esto, es lógico ver que el mercado tecnológico está repleto de ejemplos de integración vertical. La especialización en un estrategias de trading imprescindibles único mercado y producto está siendo cuestionada recientemente por diferentes gigantes de la tecnología. Segundo ejemplo de la estrategia empresarial es la innovación del producto e introducción de productos nuevos. Esta estrategia podría utilizarse en forma típica, en un mercado nuevo y en posible crecimiento, en el cual se puedan obtener ventajas si se sacan a la venta productos superiores en un tiempo corto. Quizás el precio no sea la forma dominante de competencia, y se pudieran lograr precios más altos, haciendo un énfasis menor en los costes. En este caso, operaciones enfatizaría la flexibilidad para introducir con rapidez y efectividad los productos nuevos como objetivo dominante dentro de su misión.\nTransferir dinero a otros usuarios es una de las transacciones más frecuentes dentro de las plataformas de criptomonedas, por lo cual, es esencial que esta actividad sea realizada de la mejor manera posible y sin complicaciones. Si el franquiciante ha tenido pleitos con sus franquiciatarios es tu deber informarte de las causas y de las sentencias, y entrevistarte con los franquiciatarios en litigio para contrastar sus puntos de vista. Dato esencial: si en una cadena de franquicia, hay un 10% de franquiciatarios en litigio, busca otra cadena de inmediato. Como operar en opciones binarias en Mexico Online Trading Academy Phone Number Opciones Binarias FbiOpciones binarias sin deposito.\nEl apalancamiento puede ser una ventaja pero también un riesgo que debemos considerar.\nEsta es tu oportunidad de formar parte de una empresa líder en el mercado y de un equipo profesional. Ofrecemos excelentes condiciones laborales, un ambiente de trabajo agradable y grandes posibilidades de aprender y progresar dentro de la compañía. Únete a nosotros! Y lo primero que hay que destacar de IronFX tiene sedes en Chipre, Australia y Reino Unido y, por lo tanto, está regulado por la CySEC, por la ASIC y por la FCA. Pero también cumple con las regulaciones de los otros lugares en los que ofrece sus servicios. Por ejemplo, al operar en España, tiene licencia de la CNMV. Si dispones de una impresora Wi-Fi, puede que tengas que conectarla al Mac con un cable USB para configurar la impresión estrategias de trading imprescindibles a través de la red Wi-Fi. Una vez conectada, instala el software para el Mac incluido con la impresora y utiliza el asistente de configuración de la impresora para conectarla a la red Wi-Fi. Una vez configurada, puedes desconectar el cable de la impresora y del Mac; la impresora debería permanecer conectada a la red Wi-Fi. Consulta el artículo de soporte de Apple Cómo conectar una impresora AirPrint a una red Wi-Fi.\nMuchas entidades ofrecen chat, servicio de atención telefónica, además de guías y cursos online. Los formatos de datos más típicos son archivos ASCII (txt), csv y archivos de Excel. ASIC, 143 340 907 Autoridad reguladora de servicios fnancieros (Abu Dabi), 190018 Banco Central de Irlanda, C53877 FFA (Japón), 1574 FSA (Japón), 1662 FSC (IVB), 2013-07-30 FSCA (Sudáfrica), 45984 ISA (Israel), 1.\nUna de las grandes ventajas de esta plataforma es que ofrece muy numerosas y variadas opciones para invertir -ya sea directamente nosotros en cualquiera de los activos que ofrece, incluyendo forex, materias primas, acciones y criptomonedas o mediante sus diversas y variadas formas de copytrading que incluyen. cómo ganar dinero con Forex. Para saber cómo poner esta estrategia en marcha, lee el punto 1 del siguiente post: 6 estrategias de marketing digital para atraer clientes.\nLa Gerencia de Negocios fue creada a mediados del mes de Agosto, teniendo ésta como principal función abrir nuevos mercados, con el apoyo de las Casas de Corredores de Bolsa. Ahora si. Satisfecha activa la orden que, por cierto, acabó cerrándose en su Take Profit y provocando una gran sonrisa en María.


Dalma Maradona se negó al control de alcoholemia\nDalma Maradona, actriz e hija de Diego Maradona, se negó esta madrugada a realizarse el control de alcoholemia cuando circulaba por la avenida Tejedor, a la altura de la calle Valencia, de Mar del Plata y su auto fue secuestrado junto a otros 18 vehículos cuyos conductores dieron positivo en el control de alcohol en sangre.\nLos secuestros, entre los que fue retenido el automóvil de Dalma Maradona, actriz e hija de Diego Maradonda, se realizaron en el marco de un amplio operativo de control de alcoholemia desarrollado en inmediaciones de la avenida Constitución, por donde pasa parte de la noche marplatense.\nLos controles se hicieron en Valencia y avenida Tejedor, en el barrio Parque Luro, a 100 metros de la avenida Constitución.\nSe trata de una zona que, habitualmente los conductores utilizan como vía de escape para no ir por la costa, donde hay más tránsito.\nEn el operativo que se realizó esta madrugada el dato saliente, más allá de las preocupantes cifras que arrojan cada uno de ellos fue que la actriz Dalma Maradona, se negó a realizar el control de alcoholemia.\nEn un momento dado, personal de Tránsito interceptó un automóvil Citro‰n C3, color negro, que iba con varias personas en su interior.\nSegún fuentes policiales, Dalma Maradona en un primer momento accedió a la medición con uno de los alcoholímetros que mide el nivel de alcohol a cierta distancia pero cuando se le requirió que introdujera la boquilla del otro equipo de medición se negó.\nTras la negativa, los inspectores le sacaron el carné de conducir y el vehículo, que fue llevado al playón municipal de infractores de tránsito.\nEl titular de Tránsito, Juan José Arteaga, esta mañana se limitó a responder ante la requisitoria periodística "no proporcionamos oficialmente datos filiatorios de ninguna persona infraccionada".


La leyenda de Joaquín Peiró: el banquillo local de La Rosaleda llevará su nombre\nSe cumple un año de la muerte del mítico entrenador madrileño, que dejó huella en la historia del club de Martiricos\nJoaquín Peiró, manteado por los jugadores del Málaga.\nP. P. 18 Marzo, 2021 - 10:53h\nSe cumple un año de la muerte de Joaquín Peiró, un mito en la historia del Málaga. Él fue el creador del primer gran Málaga. Dejó huella el entrenador madrileño en la historia del club de Martiricos, que meses después ha querido tener un bonito gesto con su figura. "Es motivo de orgullo y de enorme justicia deportiva e histórica renombrar el banquillo local del Estadio La Rosaleda con el de un hombre que, con sencillez y pericia, hizo más grande aún de lo que ya era, hasta su llegada, a nuestro Málaga Club de Fútbol", anunciaba el equipo malagueño. Un detalle a la altura del personaje.\nEl galgo del metropolitano, una leyenda como jugador, llegaba a Málaga como entrenador en la temporada 98/99. No fueron fáciles los inicios del madrileño en Málaga. El equipo venía de ascender a Segunda División con otro técnico que no continuó en el cargo, Ismael Díaz. El entonces presidente, Fernando Puche, confió en un Peiró que contaba con una amplia trayectoria a sus espaldas avalado por una buena campaña anterior en Badajoz, también en la división de plata.\nEl primer punto de inflexión para Peiró en su exitosa carrera en La Rosaleda, tras una mala racha de resultados en el primer tercio liguero, fue un Málaga-Logroñés en el que una derrota hubiera acabado -posiblemente- costándole el puesto y nada de lo sucedido después hubiera pasado. Aquel inolvidable 3-2 con doblete de Basti fue el principio de una historia maravillosa en blanco y azul.\nPeiró devolvió a la élite al Málaga con un equipo campeón que enamoró por su fútbol vistoso a una afición entusiasmada por regresar a Primera División. Durante los cuatro años siguientes, la mano sabia de el abuelo acompasó la mejor época del club blanquiazul bajo cualquier denominación, hasta aquel entonces, con hitos que aún resuenan con fuerza en la memoria del malaguismo.\nEl cénit del Málaga de Peiró se alcanzó en el verano de 2002, cuando por primera vez el Málaga participó en una competición europea. Y de qué manera, conquistando con brillantez la Copa Intertoto que, a su vez, dio pasaporte directo para disputar la Copa de la UEFA. El equipo malagueño se exhibió en Europa y cayó con honores por penaltis frente al Boavista luso, siendo el primer equipo andaluz en alcanzar la ronda de cuartos de final.\n💙 Hoy hace un año que nos dejó. El Club, a través de su Fundación, honrará la memoria de un grande de nuestra historia renombrando el BANQUILLO LOCAL de #LaRosaleda con su nombre: JOAQUÍN PEIRÓ.➡ https://t.co/FePxjcu9FP#FundaciónMCF #MCFMemoria pic.twitter.com/6leG1wG7Y5


Fuerte mensaje que lanza Banksy en su homenaje a George Floyd\nBy Grita Radio Rock 08/06/2020 344 No comment\nEl artista urbano sacó su coraje e indignación por la muerte del afroamericano a manos de un policía\nNuevamente el sentido humano y sensibilidad del artista urbano Banksy salió a relucir en su más reciente obra dedicada a George Floyd.\nBanksy, de quien aun no se sabe su verdadera identidad, se sumó a la ola de protestas por la muerte del afroamericano a manos de un policía en Mineápolis, EU, y lo hace como él sabe hacerlo, a través de su arte.\nA través de su cuenta de Instagram, el artista urbano subió la imagen de una pintura en la que se ve una bandera de EU mientras es consumida por la llama de una vela, misma que ilumina el retrato de una silueta oscura.\nLa singificativa imagen fue acompañada de un fuerte mensaje: “Primero pensé que debía callarme la boca y escuchar a la gente negra sobre este asunto. Pero ¿por qué haría eso? No es su problema, es el mío. El sistema le falla a la gente negra. El sistema blanco. Como una cañería rota en un apartamento para la gente que vive abajo. Este sistema roto les obliga a una vida miserable, pero no es su problema arreglarlo. No pueden. Nadie los dejaría entrar al apartamento superior. Es un problema de blancos. Y si la gente blanca no lo arregla, alguien va a tener que subir las escaleras y derribar su puerta a patadas”.\nDEBERÍAS LEER Tool presenta dos nuevas canciones, "Descending" e “Invincible”\nAsí suena “Te Extraño”, de Armando Manzanero, versionada por Rodrigo y Gabriela\nBlur lanzará una nueva edición en vinyl de su álbum ‘The Great Escape’\nBy Alonso Efeese 26/11/2020


3digits - Productos y Servicios de Internet y Comunicaciones - Conectividad Hosting Housing\nProductos y Servicios de Internet y Comunicaciones\nLa importancia que están tomando hoy en día los sistemas de comunicación e Internet en la base de los negocios, obliga a pensar en la implantación de tecnologías que se adapten a las necesidades y estrategias actuales de las empresas. Los sistemas de comunicaciones en vez de ser elementos independientes y aislados para atender un determinado tipo de comunicación, ahora tienden a transmitir cualquier tipo de información. Por ello, deben ser correctamente diseñados, implantados y sobre todo gestionados.\nNuestros conocimientos tecnológicos son la base que nos permite proveer acceso, en cualquier momento y lugar, a cualquier tipo de información, con capacidad de personalización y a través de una plataforma adaptada a las necesidades del cliente.\nSon tres los ámbitos en los que prestamos servicios:


Cómo cocinar arroz fácil y perfectamente - Natta home taste\nPortada » DIY » Cómo cocinar arroz fácil y perfectamente\nMar 28, 2020 · Modified: May 30, 2020 by Natta Diaz 1142 words. About 6 minutes to read this article.\nComo cocinar arroz fácil y perfectamente, ligero y esponjoso. Sin ollas especiales, simplemente arroz, agua y el método de absorción. Siempre perfecto!\nCómo cocinar arroz fácil y perfectamente puede sonar complicado para muchas personas. A veces, las cosas mas sencillas para cocinar hacen que las personas estén nerviosas e inseguras a la hora de cocinar, el arroz definitivamente está en esta categoría que nos intimida😌!\n📝 Para recordar!\n🍽 Cómo acompañar esta receta!\nFelicidades, eres un maestro para cocinar arroz!\nSi nunca haz cocinado arroz o si eres novato en la cocina, te voy a mostrar que no hay nada que temer 😜.\nArroz basmati o arroz banco de grano largo\nEl arroz es sin duda uno de los granos básicos más importantes del planeta, si no el más importante. Existen una multitud de variedades y formas, yo prefiero el arroz basmati o cuando no lo encuentro uso arroz blanco de grano largo.\nArroz basmati: es un arroz aromático de grano largo, el arroz basmati es un arroz algo seco y esponjoso que se usa en las cocinas India, Nepalí, pakistaní e indonesia. Los granos del arroz basmati tienden a permanecer completamente separados. También puedes encontrar arroz basmati integral.\nLavar el arroz antes de cocinar, este paso es opcional. Muchas personas prefieren no lavar el arroz, yo prefiero hacerlo!\nPoner el arroz y el agua en una olla. Opcionalmente agregar sal y aceite al gusto o simplemente omitirlo.\nLlevar a fuego medio - bajo sin tapa, hasta que toda la superficie esté burbujeante y espumosa.\nPoner la tapa, bajar el fuego por completo y cocine por 12 minutos.\nRetirar del fuego y dejar reposar con la tapa, por 10 minutos.\nUsar un tenedor para separar los granos de arroz inmediatamente después se destapa la olla.\nAhora tienes un delicioso arroz caliente y esponjoso, listo para servir!\nEl método de absorción: este es el método que uso para cocinar arroz, es una forma clásica donde se combina una cantidad de medida de arroz con una cantidad de medida de agua en una olla o cacerola. El arroz se hierve, se cubre y se cuece a fuego lento hasta que toda el agua se absorbe. Esta no es solo la forma más sencilla de cocinar arroz, sino también la más nutritiva. Lo único a tener en cuenta es que los diferentes tipos de arroz necesitan diferentes cantidades de agua y el tiempo para cocinarse puede variar un poco.\nNo levante la tapa ni revuelva el arroz mientras se cocina. Esa es una manera segura de arruinarlo!. Si levantas la tapa obtendrás un arroz poco cocido o cocido de manera desigual.\nNunca saltar el reposo durante 10minutos: esto es cuando el arroz termina de cocinarse y el agua en la superficie se absorbe por completo, dando como resultado un arroz esponjoso.\nNo dejar hervir muy rápido: evitar hervir rápidamente porque estará muy caliente cuando se pone la tapa. Simplemente dejar hervir a fuego lento/medio hasta que haya burbujas suaves en la superficie y se vuelva un poco espumoso.\nNo es necesario agregar aceite y sal, pero si acostumbras hacerlo no hace diferencia. En Colombia se acostumbra cocinar el arroz con un poco de sal y aceite🥰\nProporción de arroz a agua: 1 taza de arroz por 1.5 tazas de agua para cocinar arroz usando el método de absorción.\nCuánto dura el arroz en la nevera? 4 días en un recipiente hermético.\nCongelar arroz: el arroz se congela muy bien! se mantendrá durante 3-4 meses en el congelador.\nCómo recalentar el arroz: la mejor manera es poner el arroz en un tazón, rociar 2 cucharaditas de agua por 1 taza de arroz frio, cubrir con papel film y llevarlo al microondas por 1 minuto. El agua creará un ambiente húmedo y hará que el arroz vuelva a estar húmedo y fresco.\nCuánto arroz produce 1 taza de arroz crudo? 1 taza de arroz crudo equivale a 3 tazas grandes de arroz cocido o 4 porciones más pequeñas.\nQué tipo de taza usar para medir? puedes usar cualquier cosa para medir el arroz y el agua, siempre que se use la misma taza. Puedes usar un tazón, una lata vacía, cualquier cosa!\nHonestamente, creo que el arroz va bien con cualquier cosa que sea salada. Como el arroz tiene un sabor neutro, funciona bien con cualquier cosa!\nCurries: las salsas de curry y el arroz son la mejor combinación.\nCon un delicioso Chilli con carne!\nHacer una ensalada de arroz!\nAhora estás armado con los conceptos básicos para cocinar arroz perfectamente! podrás hacer arroz en cualquier momento y sin ningún equipo especial!\nPorciones: 3 Tazas de arroz cocido\n▢ 1 Taza (200gr) Arroz basmati o arroz blanco de grano largo - (Crudo)\n▢ 1½ Taza (375ml) Agua\nEsta receta es para los siguientes tipos de arroz blanco: grano largo, grano medio, arroz basmati y jazmin.\nLavar el arroz (Opcional)\nUse esta receta para los siguientes tipos de arroz: arroz blanco de grano largo, arroz blanco de grano medio, arroz basmati y arroz jazmín\nCocina: Americana, Asiática, China, India\nKeyword: arroz blanco al vapor, cómo cocinar arroz, cómo cocinar arroz basmati\nCantidad de la ración\t(1 Taza de arroz cocido)\nCalorías 229 Calorías provenientes de grasas 15\n« Ensalada de cuscús y garbanzos\nScones deliciosa receta clásica »


En Argentina hay unas 1.400 hectáreas cultivadas y se producen cerca de 50.000 toneladas anuales. Buenos Aires es la principal provincia productora.\nActualizado al 17/11/2019 0:16\nCon la consolidación de la primavera, las verdulerías de todo el país se llenaron de cajones con frutillas, tal vez uno de los más lujuriosos regalos de la naturaleza. La Argentina cuenta actualmente con unas 1.400 hectáreas cultivadas con frutillas (Fragaria x ananassa Duch.), con una producción aproximada de 45-50 mil toneladas anuales y la particularidad de disponer de este fruto durante todo el año, debido a la diversidad de climas que el país posee. Eso se desprende de un informe elaborado por el Mercado Central de Buenos Aires, que afirma también que durante 2018 ingresaron a ese predio 5.764.6 toneladas de frutillas, un 8.2 por ciento más que el año anterior.\nLos polos frutilleros importantes, según el informe, se localizan en la zona de Coronda, provincia de Santa Fe -llamada capital nacional de la frutilla-; Lules, provincia de Tucumán; área metropolitana de Buenos Aires y Mar del Plata. En menor medida, se destacan en los valles templados de Jujuy y Salta -especialmente en Perico, Jujuy-, el Litoral (con preponderancia de la provincia de Corrientes), la Patagonia (principalmente Neuquén), Cuyo (Mendoza) y producciones aisladas en el resto del país.\nEl cultivo de frutilla en la provincia de Buenos Aires se desarrolla fundamentalmente en dos regiones agroecológicamente muy distintas: el Área Metropolitana (AMBA) y el sudeste bonaerense (o costa atlántica), con unas 400 ha y 150 ha, respectivamente. En base a la superficie total que Buenos Aires destina a este cultivo, constituye la principal provincia frutillera del país. Las frutillas del AMBA abastecen el mercado de Buenos Aires a partir de la primavera, desplazando a las frutillas de Santa Fe, Tucumán y Corrientes, que dominan la oferta durante los meses invernales.


´El votante alemán le pide a Merkel justo lo contrario de lo que le conviene a España´ - Faro de Vigo\n´El votante alemán le pide a Merkel justo lo contrario de lo que le conviene a España´\n"Los países del norte deben estimular sus economías" - "Recortar en innovación es miope"\nluis gancedo - vigo 20.05.2013 | 16:52\nEl economista y sociólogo Mauro F. Guillén. // Luisma Murias\nMauro f. guillén - Economista y sociólogo\nMauro F. Guillén, economista y sociólogo leonés formado en la Universidad de Oviedo y la estadounidense de Yale, es catedrático de la Wharton School de Pensilvania, una de las escuelas de negocios más prestigiosas de Estados Unidos. Aboga por cambios de calado en la política económica europea\n-¿Cómo lo están haciendo las empresas españolas en los mercados internacionales?\n-Hay un gran número de compañías que han sabido reaccionar a la caída de la demanda interna y que se han lanzado a tumba abierta al exterior. Y esta vez no ha sido gracias a una devaluación monetaria, sino con aumentos de la productividad, reducción de costes y mejora de la calidad. España tiene un superávit comercial por primera vez en muchos años, pero no debemos engañarnos: lo tenemos no sólo porque crezcan las exportaciones, sino por la caída de las importaciones, que habían aumentado mucho durante años porque, como teníamos crédito fácil, nos dedicamos a comprar coches de lujo y todo tipo de cosas.\n-Esa mejora de la competitividad se cimienta en buena medida en rebajas salariales favorecidas por la reforma laboral. Otros especialistas están alertando de que tal estrategia es insostenible...\n-A medio y largo plazo no es suficiente la rebaja de costes laborales si queremos ser un país rico. Tenemos que aumentar la productividad, pero también la creatividad y la innovación. El problema en las crisis es que los gobiernos tienden a rebajar el gasto en formación y en innovación, porque es una partida fácil de recortar. Es algo miope que no contribuye al desarrollo.\n-La Comisión Europea rescató esta última semana la propuesta de España vaya más allá con la reforma laboral e impulse el 'contrato único' que usted defendió junto a los demás economistas del 'Manifiesto de los cien'. ¿De qué serviría?.\n-Es un tema muy complejo. Es cierto que en España tenemos un problema: desde hace décadas nuestro mercado de trabajo es muy dual, con trabajadores muy protegidos y otros absolutamente desprotegidos. Esa dualidad no favorece la flexibilidad y la capacidad de reacción ante los cambios que necesitan las empresas. No obstante, la reforma laboral ha llegado hasta donde ha llegado y si se sigue profundizando puede más frutos, pero gran parte de su recorrido está agotado. Hay que empezar a cambiar, ir por otros derroteros. Si no se va a tardar mucho en salir de esta crisis y en reducir el desempleo.\n-¿Habla de virar de la austeridad hacia los estímulos? ¿Cómo?\n-España tiene muy poco margen de maniobra. Estamos acosados por los mercados de crédito y endeudados, como país y como familias y empresas. Así que el estímulo, en todo caso, debería venir del exterior, de la demanda de nuestros productos y servicios. Lo que necesitamos es que las economías europeas excedentarias en Europa, sobre todo la alemana, estimulen, que en lugar de intentar reducir su déficit a cero asuman un cierto déficit.\n-Alemania no pasa por ello.\n-Precisamente es un país que ahora se puede financiar a tipos de interés reales negativos, pero no sólo no está aumentando su gasto público, sino que además va a equilibrar su presupuesto adelantando el calendario. Hay elecciones en Alemania en septiembre, muy importantes para el futuro de toda Europa, y Merkel quiere mostrar resultados que gusten a sus electores. Al elector alemán le gusta que las cuentas públicas estén en equilibrio, que no haya inflación y que los tipos de interés sean suficientemente altos para lanzar el mensaje al mercado de que no se va a permitir inflación. Justamente las políticas contrarias a las que les convendrían a países como España. Es la tragedia europea: hay una serie de economías en el Norte que tienen unos intereses y unas preferencias sobre cuál debe ser la política a escala comunitaria completamente distintos de lo que necesita el sur.\n"El BCE puede hacer ya poco más". Economía


Descargue una aplicación de copia de seguridad de sms en su primer android (2020)\nAl finalizar, la aplicación mostrará una lista de todos los mensajes de textos que pueden ser recuperados. Luego elegiremos los SMS que nos interesa y pulsamos en “recuperar” para guardarlo en formato HTML en el PC.. Con este truco, podremos estar tranquilos, ya que en ocasiones eliminamos mensajes importantes accidentalmente. Pasos para la realización de la copia de seguridad de nuestros sms en Android. Es importante resaltar que debido a la imposibilidad p ropia del celular para ejecutar copias de seguridad de los sms, se debe realizar la descarga de una apps que lo permita.. Inicialmente nos ubicamos en el navegador de nuestro teléfono y accedemos a esté.. Posterior a ello escribimos en nuestro navegador Este es el primer paso para tener una copia de seguridad de los aspectos más genéricos de la configuración de nuestro Android. Pero esta opción no nos soluciona las copias de seguridad de fotos, correos electrónicos, contactos, documentos, vídeos o marcadores del navegador. La primera vez que configures tu cuenta de Google en tu teléfono, se te preguntará si quieres crear una copia de seguridad de tus datos. Para cambiar este ajuste, sigue estos pasos: Abre la aplicación Ajustes de tu teléfono. Toca Sistema Copia de seguridad. Activa o desactiva Copia de seguridad en Google Drive.\nHelium es una aplicación Android que nos servirá para hacer copias de seguridad de aplicaciones y de datos de un teléfono móvil o tablet Android a la\nNecesitas recuperar SMS eliminados del móvil Android? Este tutorial os muestra cómo recuperar SMS borrados en Samsung, Huawei, Sony, Xiaomi, LG, y mucho más. Copia de seguridad de Android a través de aplicaciones de la Play Store. Descarga e instala la aplicación Drive desde la tienda de Google Play. Guías Android Aplicaciones Aplicaciones de seguridad Sistemas Tipos de aplicación. Aquí hay una aplicación gratuita para recuperación de datos de Android, que le permite recuperar fotos/vídeos en 3 pasos. Con SyncDroid podrás realizar copias de seguridad de tu dispositivo Android en Windows. Pero la utilidad nos ofrece también la opción de restaurar los datos (contactos, SMS, favoritos, fotos, vídeos, tarjetas SD, tonos de llamadas, etcétera) en otro dispositivo Android.\nCrear manualmente copias de seguridad de datos y ajustes. Abre la aplicación Ajustes de tu teléfono. Toca Sistema Copia de Para usarlo, deberéis descargar la aplicación desde la Google Play Store de forma gratuita e instalarla en tu móvil. Con la aplicación, puede hacer una copia de seguridad de su SMS, aplicación, contacto, marcador y registro de llamadas en la tarjeta SD, Gmail o la aplicación Cloud Store para ampliar su espacio de memoria. Tome Backup y libere su espacio importante. Si en algún momento los datos de respaldo Para ello, una vez descargada, la Aunque Android ya cuenta con opciones para hacer una copia de seguridad completa del dispositivo, debido a la fragmentación del sistema y a la incompatibilidad de algunas aplicaciones, ese respaldo no es algo en lo que se En primer lugar, deberías saber que Google sincroniza automáticamente tus contactos, citas del Free. Android. Category: Herramientas. La aplicación de copia de seguridad de SMS y contactos es la aplicación más rápida y confiable que le permite hacer copias de seguridad y restaurar sus SMS y contactos en la nube. Para usar nuestra aplicación, necesita crear una membresía.\nSin embargo, la aplicación que usaremos hoy conocida como Copia de seguridad de SMS + realiza una copia de seguridad automática de los mensajes de texto y los registros de llamadas. Paso 1. En primer lugar, descargue SMS Backup + en su teléfono inteligente Android desde Google Play Store. Para hacer la copia de seguridad de SMS de iPhone, en primer lugar debes ejecutar Dr.Fone y conectar el iPhone con el cable USB de iPhone. Este software reconocerá tu iPhone automáticamente y mostrará inmediatamente iPhone en la ventana principal. A continuación, selecciona "Copia de Seguridad y Exportación de iOS". Paso 2.\nCopia de seguridad completa en Android paso a paso. Para saber si Google está haciendo copias de seguridad de los SMS en nuestro teléfono solo tenemos Copia de seguridad de SMS en Android.\nSin embargo, estas aplicaciones requieren acción manual. Sin embargo, la aplicación que usaremos hoy conocida como Copia de seguridad de SMS + realiza una copia de seguridad automática de los mensajes de texto y los registros de llamadas. Paso 1. En primer lugar, descargue SMS Backup + en su teléfono inteligente Android desde Google Play Store.\nCon la aplicación, puede hacer una copia de seguridad de su SMS, aplicación, contacto, marcador y registro de llamadas en la tarjeta SD, Gmail o la aplicación Cloud Store para ampliar su espacio de memoria. Tome Backup y libere su espacio importante. Si en algún momento los datos de respaldo Para ello, una vez descargada, la


La vida océanica nocturna de Hawaii - ¡No sabes nada!\nPor David Palacio El 6 Mar 2019\nEl fotógrafo subacuático Jeff Milisen ha producido una increíble colección de fotografías tomadas durante las inmersiones nocturnas en la costa de Oahu, Hawaii. En la colección, llamada Blackwater, se puede ver los moradores nocturnos favoritos del océano en tres categorías: peces larvales, cefalópodos y crustáceos.\nEstas «formas de vida extraterrestre», como las describe Milisen, brillan intensamente sobre un fondo negro, gracias a su bioluminiscencia para hacerse visibles en un mundo completamente oscuro. Esta capacidad de producir su propia luz, es un «superpoder» que utilizan varias criaturas, desde pequeños gusanos resplandecientes hasta calamares gigantes. Es utilizado para atraer presas al animal o para asustar y confundir a los depredadores.\n«Se ha demostrado que algunos calamares y peces linternas varían el brillo de sus fotóforos ventrales para imitar el brillo de la Luna», escribe Jeff Milisen en su sitio web. «Muchos peces combinan la contrailuminación con superficies altamente reflectantes que reflejan la ambiental del azul en cualquier posible depredador».\nEste pequeño pulpo está entre la vida larval y subadulta. Pertenece al género Callistoctopus, un grupo de pulpos que emergen por la noche. Comparten su hábitat con otros pulpos que operan durante el día, por lo que se han adaptado a un estilo de vida nocturno para reducir la competencia por la comida.\nEl mahi-mahi, a veces conocido como delfín dorado, puede llegar a pesar 22 kilos y se encuentra en todo el mundo. Este de aquí arriba es solo un bebé.\nEsta criatura es un camarón perteneciente a la familia Penaeidae, que incluye los langostinos tigre y camarón blanco. Muchos invertebrados son transparentes como una forma inteligente de camuflaje.\nEste pequeño es la forma larvaria de un pez de camilla, también conocido como petirrojo marino. Los peces adultos viven en el fondo y lucen unas curiosas aletas en forma de abanico. El apodo «petirrojo de mar» proviene de la brillante coloración anaranjada cuando es adulto.\nAquí podemos ver dos calamares de arrecife bigfin. Son conocidos por su gran aleta que rodea casi todo su cuerpo, cubierto de cromatóforos, las células que reflejan la luz.\nEste extraño calamar es un enope joven. Estas criaturas se encuentran en todo el mundo y se sumergen a unos 700 metros. Utilizan la contrailuminación bioluminiscente para esconderse de los depredadores.


Desde 1927, hoy patrimonio hist�rico y cultural de la naci�n\nCelebraciones de cumplea�os\nCronogramas IPN 2021\nLista de �tiles 2021\nHorarios de atenci�n a padres\nPeri�dico escolar El Sentipensante\nDescargue aqu� recibo de pensiones septiembre de 2021\nInicio \_ INFORMACI�N GENERAL Y CONTACTOS \_ Reseña histórica\nEl 9 de marzo de 1927, con la colaboración de la segunda misión alemana con\nFranzisca Radke como directora el Instituto Pedagógico Nacional abre sus puertas con el fin de formar mujeres docentes, quienes obtienen el título profesional y oficial de “Institutora”\nA los dos años la institución empieza su crecimiento como lo determina el decreto 145 del 28 de enero de 1927, dando cumplimiento a la Ley 25 de\n1917, que dice:“Habrá en la capital de la república un Instituto Pedagógico Nacional para institutores y otro para institutoras, donde se eduquen en la ciencia pedagógica maestros y maestras de escuela inferior, superior y normal, profesores aptos para la enseñanza didáctica y para la dirección e inspección de la enseñanza pública nacional”.\nEn menos de una década surgen los diferentes programas, hasta cubrir todos los niveles educativos:\nFormación de maestras a nivel inferior y superior (1927)\nEscuela anexa primaria (1929).\nEscuela Montessori para maestras de kindergartt en (1933)\nJardín infantil (1934).\nPrimera facultad de educación para mujeres (1934), germen para la creación de la UPN en 1955.\nEn esta misma década se organizan cursos complementarios para docentes\n(1929) y de perfeccionamiento (1933).\nLa Doctora Radke, viaja a Alemania en 1936 y regresa en 1952; como resultado de sus nuevas acciones se crean las anexas: de Práctica Docente ubicada en la calle 73, donde hoy está construido el Centro de las Mercedes y la del Nogal donde actualmente funciona la Facultad de Bellas Artes de la Universidad Pedagógica Nacional.\nEn 1953 se funda el Instituto de Bachillerato y en 1955 se funda la Universidad\nPedagógica Nacional Femenina y todos los programas organizados por el\nInstituto Pedagógico Nacional, pasan a formar parte de ella.\nEn 1962 como consecuencia de una política nacional de graduar bachilleres en un año con el título de Normalistas, se llevan a cabo cursos intensivos en el I.P.N. para personas de provincia a través del sistema de becas.\nEn 1964 el programa de Maestras para educación preescolar de la U.P.N., pasa nuevamente al Instituto por un período de seis años.\nEn 1966 el I.P.N. ofrece cursos de capacitación a maestros tanto en su sede como en otras regiones del país. (Montería, Choco, Medellín). Su acción también se extiende con asesorías para fundar y orientar el funcionamiento de\nJardines Infantiles. Entre ellos se encuentran:\nJardín Infantil del I.S.S. (1968)\nJardín Infantil Kennedy (1970)\nJardín Infantil Minuto de Dios (1970-1971)\nJardín Infantil Centro Nariño (1970)\nJardín Infantil de El Espectador (1971)\nEn 1968 se fusionan el bachillerato de la Universidad Pedagógica con el IPN y se da apertura al programa de Educación Especial.\nA partir de los años setenta, la cobertura se extiende con:\n-la implementación de la doble jornada (1975) la apertura de un nivel de escuela materna (1979) que funciona por pocos años el cual es cerrado por decisiones administrativas tomadas desde la Universidad, a pesar de las sustentaciones hechas por el Instituto Pedagógico Nacional para que continuara su funcionamiento.\nEn 1993, en convenio con Presidencia de la República, se crea el programa de\nBachillerato para reinsertados de los grupos armados.\nEn 1996, en convenio con el ICBF se abre el programa de Nivelación académica para Madres Comunitarias. En consecuencia, la población del IPN llega hasta 12.989 alumnos.\nEs válido aclarar que sobre estos dos últimos programas, el Instituto se limita a expedir los certificados y facilitar la participación esporádica de algunos profesores, pero la capacitación la realiza directamente la Universidad Pedagógica.\nEn la ultima década del milenio 2000, se disminuye la cobertura por diversas razones; es así como:\nPierde su carácter formador de docentes en el nivel de bachillerato pedagógico (1994), de una parte por falta de demanda y por otra debido a las políticas nacionales relacionadas con la necesidad de formar licenciados en primaria especialmente para las grandes ciudades.\nPor razones de tipo económico político, cultural y social, se acaba el programa de Reinserción (1996) y el de Madres Comunitarias en agosto de 1997.\nTambién se da una disminución en el número de alumnos, debido:\n-Al cierre de algunos cursos en la jornada de la tarde (1990)\n-Al retiro voluntario de alumnos.\n-A la implementación de la jornada única sin condiciones apropiadas para ello (1996).


Así son los 230 nuevos emojis para WhatsApp y otros servicios de mensajería - El diamante informativo RD\nHome / Tecnología / Así son los 230 nuevos emojis para WhatsApp y otros servicios de mensajería\nRT Actualidad.- El universo de los emojis se expande una vez más. Nuevos alimentos y animales, parejas interraciales, elementos del lenguaje de signos u objetos como sillas de ruedas son sólo algunas de las novedades en la reciente galería de símbolos gráficos que estará disponible a partir de septiembre en WhatsApp y otros servicios de mensajería instantánea.\nEl vocablo 'emoji', por cierto, es de origen del japonés, y designa a los ideogramas o caracteres utilizados habitualmente en los mensajes online y los sitios web. El término está compuesto por la palabra 'e' (en japonés ?) que significa "dibujo", y por la palabra 'moji' (??) que quiere decir "carácter". Al principio los 'emojis' sólo se utilizaban en Japón, pero se han incorporado finalmente al estándar Unicode, utilizado en todo el mundo.


German Muñoz: “Administración de alcalde Muyshondt está llena de muchos vacíos y actos arbitrarios” - 102nueve Periódico Digital de El Salvador territorio del adulto joven\nInicio/Nacionales/German Muñoz: “Administración de alcalde Muyshondt está llena de muchos vacíos y actos arbitrarios”\nEl concejal de la alcaldía de San Salvador, German Muñoz, informó sobre una serie de irregularidades ocurridas en la comuna capitalina bajo la administración del alcalde del partido Arena, Ernesto Muyshondt.\n“Es una gestión llena de muchos vacíos y actos arbitrarios que comenzaron en el año 2019 con la retención salarial y garantías laborales de los trabajadores. A ellos se les dejó de pagar estas retenciones y comenzaron a tener problemas, unos llegaron hasta desalojar sus viviendas por falta cancelación de su cuota de crédito”, subrayó.\nEl concejal mencionó que el masivo número de despidos en la comuna se debe a que los empleados comenzaron a reclamar por sus derechos y exigir una pronta solución a sus problemas, y “en venganza el alcalde Muyshondt optó por el despido injustificado. A la fecha ya van casi 200 personas despedidas”, enfatizó.\nMuñoz, informó que la alcaldía de San Salvador por no pagar las retenciones del personal incurre en el delito de apropiación indebida de fondos y malversación de fondos. Dijo que hasta la fecha la deuda de las retenciones salariales de los trabajadores ronda los $7 millones.\nAsimismo, denunció que el edil capitalino en lugar de solventar los problemas acusa al personal de fomentar actos terroristas. “El alcalde nunca dio la cara para responder. Lo que hizo fue tratar a los trabajadores como delincuentes y se refirió a ellos forma despectiva”, detalló.\nTambién lamentó que uno de los principales objetivos de Muyshondt sea privatizar los servicios básicos de los capitalinos. Adjudicando contratos a empresas internacionales para ejecutar la recolección de los desechos sólidos, como lo que firmó con la empresa de capital colombiana Aseo Técnico de San Salvador (ATESSA), misma que opera en Santa Tecla con el nombre de TECLASEO.\n“El alcalde toma la decisión con su grupo de concejales de apartar a la Unidad de Desechos Sólidos, que es una dependencia municipal a la que se le asignaba un presupuesto de $24,500 al mes e ingresa la empresa colombiana ATESSA a la cual se le está pagando $120,000 mensuales”, aseveró.\nPor otra parte, cuestionó que los fondos de la alcaldía de San Salvador han sido mal utilizados y que eso ha provocado una deuda millonaria en la comuna. “Nosotros denunciamos que hasta la fecha lleva un millón y medio en gastos de publicidad que utilizó los recursos de la alcaldía”, concluyó.\nalcalde del partido Arena Alcaldía de San Salvador Aseo Técnico de San Salvador (ATESSA) German Muñoz Santa Tecla Teclaseo


Kronos crece un 8% en su primer trimestre fiscal\nKronoswww.kronosglobal.es8%197,9 millones de dólares (147,4 millones de euros)21%49,2 millones de dólares36,6 millones de euros\n"Kronos ha alcanzado unos excelentes resultados en este primer trimestre" comentó "No hay duda sobre el hecho de que nuestra estrategia basada en la innovación crea demanda, hace crecer nuestro rendimiento financiero y a transformado completamente la forma en la cual las empresas gestionan a sus empleados. Esperamos que este éxito se mantenga durante todo el año fiscal 2012.\n· Durante el primer trimestre fiscal del año 2012, Kronos firmó más de 30 nuevos contratos a nivel mundial, entre los cuales habría destacar: , líder mundial en servicios profesionales; , compañía de distribución de productos electrónicos; , cadena de supermercados en el norte de Estados Unidos; , líder en distribución alimentaria con más de 150 000 empleados y 1.000 establecimientos en Gran Bretaña; , empresa que cotiza en bolsa y que gestiona los hospitales y clínicas públicas del emirato.\n· redefine la forma en la cual las empresas y sus empleados conciben e interactuan con su solución para la gestión de la fuerza laboral. Kronos ha vendido más de 4.000 terminales InTouch en los primeros 45 días. Este dispositivo es apreciado por su experiencia de usuario inigualable, por su fácil integración, por su compatibilidad con el cloud, por su plataforma de aplicaciones y por su fiabilidad.\n· Durante los últimos dos años, Kronos ha puesto en práctica su visión de una nueva generación de soluciones para la gestión de empleados, innovando más rápidamente que nunca para ofrecer funcionalidades inigualables y de fácil uso. Su nuevo interfaz de usuario, sus aplicaciones móviles, junto a su terminal de control de asistencia InTouch, han sido adoptados rápidamente y han contribuido al crecimiento de la cifra de negocio del primer trimestre.\nAdemás, si se compara con el año anterior, Kronos ha firmado más nuevos clientes durante este trimestre, siendo otro indicador del éxito de su oferta de productos innovadores. Las ventas de los módulos que componen la solución para la gestión de los empleados (seguimiento de actividad, planificación, análisis de RRHH,...) continúan creciendo también cada año. Durante este trimestre, Kronos ha lanzado su última versión de aplicaciones móviles.\n· : Kronos ha firmado varios contratos de esa cuantía durante el trimestre, con nuevos clientes y con clientes ya existentes: una importante cadena internacional de hoteles; empresas del sector sanitario; una importante marca del sector de la distribución alimentaria, una multinacional del sector de los servicios de restauración así como una importante universidad.\n· el enfoque sectorial específico adoptado por Kronos para responder de manera experta a las necesidades de sus clientes aporta importantes ventajas a las empresas que tienen necesidad de controlar los costes laborales, de minimizar los riesgos en cuanto a conformidad con las reglamentaciones y de mejorar la productividad del personal. Este enfoque se extendió a todas las industrias, con una aceleración significativa en los sectores de comercio y gran distribución, hostelería, servicios, industria manufacturera y sanidad.\n· : los contratos anuales aumentaron un 88%. Las empresas se acogen cada vez más a las ofertas de servicios Cloud de Kronos, incluido el alojamiento de aplicaciones, la gestión y la vigilancia de sistemas. En la actualidad, Kronos alberga su aplicación para más de un centenar de clientes.\n· : el volumen de negocios generado por estas regiones aumentó un 48% con respecto al año anterior. Se han firmado nuevos contratos en Oriente Medio, Gran Bretaña, Sudáfrica, India y México dónde Kronos consolida su presencia. Actualmente, Kronos es el único fabricante de soluciones para la gestión del personal que ofrece una solución global que se ajusta a las normas del trabajo en a más de 80 países del mundo.\nKronos tiene más 30.000 clientes de todos los sectores de actividad entre los que cabe destacar a Accor, Alstom, Caterpillar, Danone, Lafarge, Nestlé, Pfizer, Total, Veolia y a más del 50% de la lista de empresas Fortune 1000. Para más información, visite


#laculturaessegura. Estamos preparados para prevenir la transmisión y evitar el contagio del coronavirus. Aplicamos un Plan de Prevención en base al REAL DECRETO-LEY 21/2020, DE 9 DE JUNIO, DE MEDIDAS URGENTES DE PREVENCIÓN, CONTENCIÓN Y COORDINACIÓN PARA HACER FRENTE A LA CRISIS SANITARIA OCASIONADA POR EL COVID-19 y a las OBLIGACIONES ESPECÍFICAS Y RIGUROSAS EN MATERIA DE SALUD Y SEGURIDAD, ESTABLECIDAS EN LA DIRECTIVA 2000/54/ce SOBRE AGENTES BIOLÓGICOS, con las siguientes medias entre otras:\nAplicamos medidas de ventilación, limpieza y desinfección. Ventilación frecuente del espacio, limpieza y desinfección diaria de la sala y las instalaciones, con arreglo a los protocolos establecidos.\nImplementamos medidas de higiene y protección individual. Uso de la mascarilla según la normativa, lavado de manos y distancia interpersonal.\nPonemos a disposición agua, jabón y geles hidroalcohólicos – desinfectantes para la limpieza de manos.\nAdaptamos las condiciones de trabajo, así como el uso de los lugares comunes de forma que se garantice la distancia mínima de seguridad interpersonal.\nAdoptamos medidas para evitar la coincidencia masiva de personas en la escuela durante las franjas horarias de mayor afluencia.\nProporcionamos instrucciones escritas y anuncios de las Medidas detalladas para la reducción de riesgos. Protección colectiva e individual, medidas de higiene, procedimientos de trabajo para evitar o minimizar la exposición, y la utilización de señales de aviso pertinentes.


El presidente catalán dio por ganado el referéndum y dijo que buscarán la independencia – Diario Digital Andresito\nAdvirtió que presentará los resultados finales de la consulta “en los próximos días”.\nEl presidente del gobierno catalán, Carles Puigdemont, afirmó este domingo que se ganó el referéndum a favor de la independencia y que “Cataluña se ganó el derecho a ser escuchada por Europa”. Además, denunció que el Estado español violó los “derechos fundamentales” de los catalanes en su intento por abortar mediante la violencia el referéndum, cuyos resultados finales se conocerán en los próximos días.\n“El Estado español ha escrito hoy una página vergonzosa de la historia en su relación con Cataluña, y lamentablemente no es la primera”, dijo Puigdemont, al hacer una declaración institucional desde el Palacio de la Generalitat, sede del gobierno catalán, tras concluir el referéndum desecesión, prohibido por la Justicia española.\nPuigdemont remarcó que los catalanes tienen derecho “a decidir nuestro futuro, sin violencia”, y agregó que “la situación que se ha generado en Cataluña es un asunto europeo; hoy Cataluña ha ganado muchos referéndums, hoy millones de personas movilizadas han hablado alto y claro: tenemos derecho a decidir nuestro futuro,queremos vivir en paz, fuera de un Estado que impone y usa la fuerza bruta”, dijo.


Importancia de los aminoácidos para los corredores | Soy Maratonista\nLos aminoácidos son compuestos orgánicos que se combinan para formar proteínas. Es decir, forman parte de las proteínas. Ambos (aminoácidos y proteínas) son pilares fundamentales de la vida. Cuando las proteínas se digieren o se descomponen, los aminoácidos se acaban.El cuerpo humano utiliza aminoácidos para producir proteínas con el fin de ayudar al cuerpo a:\nLos componentes básicos de las proteínas humanas son 20 aminoácidos que se obtienen tanto de fuentes vegetales como animales. Su principal ingrediente es el nitrógeno, que no está presente en los hidratos de carbono ni en los lípidos.\nLos aminoácidos se combinan entre sí para crear decenas de miles de proteínas distintas, cada una con su propia función en el organismo. La síntesis de proteínas se rige en su nivel más alto por nuestro ADN.\nDe los 20 , 9 se consideran aminoácidos esenciales, lo que significa que el cuerpo no puede fabricarlos, por lo que deben obtenerse de la dieta.\nLos restantes aminoácidos, no esenciales, pueden sintetizarse a partir de los hidratos de carbono y las grasas. el cuerpo humano no utiliza ninguna de las proteínas dietéticas intactas que se consumen en los alimentos. En su lugar, siempre las descompone en sus aminoácidos constituyentes (o grupos de aminoácidos llamados péptidos) y luego fabrica nuevas proteínas allí donde se necesitan en el cuerpo.\nPor tanto, los aminoácidos se clasifican en:\nLos aminoácidos esenciales son aquellos que deben ser ingeridos con la dieta porque el cuerpo no los puede sintetizar. Son 9 los aminoácidos esenciales: Isoleucina, Leucina, Lisina, metionina, fenilalanina, treotina, triptófano, valina e histidina, este último en niños.\nLos aminoácidos no esenciales son producidos por el cuerpo. En este grupo están: la Cisteina, glicina, glutamato, glutamina, prolina, aspartato, asparagina, alanina, arginina, serina, taurina y tirosina.\nLo ideal es que se logre tener un equilibrio de los aminoácidos durante el día. Esto se logra con una dieta balanceada durante todo el día.\nComo vemos, los aminoácidos cumplen una función esencial para el cuerpo. Por un lado, los necesitamos para mantener los músculos y otros tejidos corporales sanos, así como para el crecimiento.\nSi llegáramos a consumir más aminoácidos de los que el cuerpo necesita en un día, el exceso se utilizará como energía al ejercitar los músculos o se convertirá en ácidos grasos y se almacenará en las células adiposas del cuerpo.\nDe modo que hay que tener especial cuidado al consumirlos pues el exceso de grasa no mejorará la carrera, puesto que el exceso de peso puede ralentizar nuestra carrera y poner más presión sobre las articulaciones.\nComo vemos, los aminoácidos son una fuente de energía fundamental. La experta en nutrición, dietista y maratonista Sandra Suárez Leña, sugiere que cuando realizamos ejercicios aeróbicos ya sea de moderada o de alta intensidad su consumo debería ser mínimo, siempre que se suministre al cuerpo los carbohidratos necesarios antes, durante y después de la actividad que se vaya a realizar.\nEl consumo de aminoácidos presentes en las proteínas sería necesario sólo cuando las reservas de glucógeno del cuerpo se han agotado y no consumimos esa glucosa que necesita el cuerpo a través de suplementos como bebidas, geles o gomitas energéticas.\nSi las proteínas (que contienen los aminoácidos) se usan como energía, puede producirse una deficiencia de la función estructural y, por lo tanto, se deteriorarán los músculos y todas las estructuras que necesitan renovarse.\nNo ingerir grandes cantidades de proteínas antes de comenzar el ejercicio\nNo consumir proteínas de digestión lenta ya que pueden hacerte sentir pesado, con náusea o acidez al entrenar.\nSi la comida se hace entre 30 a 90 minutos antes del ejercicio, incluir solo pequeñas cantidades de proteínas de digestión rápida.\nPara algunos especialistas en nutrición, tras la realización de ejercicios aeróbicos a intensidades altas o muy alta, el cuerpo repara los pequeños desgarros musculares causados por la carrera y los músculos tienden a ser más fuertes que antes, por tanto, sugieren el consumo de una merengada de proteínas como bebida de recuperación como recovery drink 1000 gr 226ERS, o comer proteínas de alta calidad que contengan los aminoácidos esenciales poco después de terminar de correr para ayudar a fortalecer los músculos y reparar las lesiones menores.\nOtros consideran que no es necesario hacerlo pues se cree que el músculo requiere, en primer término, glucosa para recargar el glucógeno muscular y facilitar su recuperación.\nLa dietista y experta en nutrición deportiva Nancy Clark sugiere, que sean alimentos ricos en leucina, como la leche o el atún, especialmente buenos para ayudar a los músculos a recuperarse del ejercicio porque se digieren y absorben rápidamente.\nPara Suárez Leña, la dieta del corredor en cuanto a las proteína debe incluir:\nProteínas de alto valor biológico o complementar las de bajo valor biológico para tener la cantidad suficiente que permita renovar, mantener o hacer crecer los músculos.\nDar preferencia a las fuentes con menor contenido de grasa y colesterol (lácteos desgrasados, claras de huevo, pescados, pavo, pechuga de pollo, soya)\nAportar la energía necesaria y suficiente para no malgastar las proteínas con fines energéticos.\nRecordar que las proteínas no tienen una función energética y, por lo tanto, no constituyen el combustible ideal para el músculo en movimiento.\nLibro: Sandra Suárez Nuñez\nCorre con energía y más rápido. Nutrición e hidratación para corredores. Sandra Suárez Leña. Nutricionista, dietista y maratonista.\nLibro: Lore of running\nLibro Performance Nutrition for runners Matt Fitzgerald\n← Todo lo que debes saber sobre el porcentaje de grasa corporal ¿Es seguro hacer ejercicio durante el embarazo? →\nMaratón y Media Maratón de Lima Apps para correr maraton Maratón de Santiago de Chile Zapatillas Consejos, planes y nutrición para medio maratón Pulsómetros entrenamiento Maratón y Media Maratón de Valencia Asics Velocidad para corredores Consejos Maratón y Media Maratón Buenos Aires Niños que corren marathon majors adidas Maratones Latinoamerica Consejos, planes y nutrición para maratón. Media Maratón de Bogotá Maratones España\nMaratón de Santiago de Chile Apps para correr adidas Asics Pulsómetros maraton Maratón y Media Maratón de Lima Consejos, planes y nutrición para maratón. 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11 de agosto de 2016 03:35 AM\nLos productores celebran la promoción de la carne de cerdo en los supermercados\nLuego de una reunión con funcionarios del gobierno, los supermercados recibieron un pedido especial: estimular la venta de carne de cerdo, dándole más visibilidad en las góndolas para que el consumidor la elija. Los comercios estuvieron de acuerdo, y la razón de este pedido no se ocultó. El Gobierno busca quiere tener más cabezas disponibles […]\nLuego de una reunión con funcionarios del gobierno, los supermercados recibieron un pedido especial: estimular la venta de carne de cerdo, dándole más visibilidad en las góndolas para que el consumidor la elija.\nAguirre. El productor porcino Oscar Aguirre dijo sobre esto que “esto es una muy buena medida. De golpe pasamos de una exportación indiscriminada de carne a una promoción. Vale aclarar que la carne de cerdo que viene de afuera es para embutidos, es pulpa. Pero muchos la descongelaban y la ponían a la venta como tal. Ahora vamos a ver qué resultados logramos con esta medida. En los últimos años, hemos visto que hubo un giro en la cultura y la comida y el asado, incluyen bastante carne porcina. Hemos perdido la costumbre de comer cerdo sólo en embutidos y pasamos a la carne fresca. Vemos un aumento importante y estamos en trece kilos por año por persona. Estiman que, en un año más, se llegará a 20 kilos por persona y en el mundo también se está consumiendo más carne porcina”.\n“Esta medida de querer exportar más carne vacuna obviamente que, a nosotros, nos beneficia. Veo que ahora hay mayor interés de los compradores de cerdo en pie, hay una leve mejora, pero no hay que olvidarse que, los criamos cerdo, tenemos los insumos en dólares. El sector se ha empezado a mover porque la importación europea parece que se suspendió. Igual, estas medidas tendrían que haber sido tomadas con anticipación porque se sabía que al tener costos en dólares obviamente íbamos a quedar muchos en el camino y así pasó. Esperamos que con esta medida la cosa mejore para lo que resta del año”, puntualizó.\nTrabajar a pérdida. La suba en el costo del maíz, la devaluación del peso y la liberación de las importaciones de carne de cerdo, está haciendo cada vez más difícil que los productores porcinos tengan márgenes de ganancia y puedan continuar con la actividad.\nAllá por el mes de mayo, Oscar Aguirre había aseverado que “los últimos años habían sido bastante buenos, pero ahora ya no es así. Del año pasado a este, en cuanto a precio, hemos tenido un gran bajón. Estamos en 2016 y vendiendo a precio de 2014, con unos costos imposibles de cubrir. La situación es bastante caótica y, si se arregla, va a ir para largo. Yo no vislumbro ninguna salida inmediata. Sé que han hecho algunas reuniones en el ministerio de Industria, de la cual participó Federación Agraria y otras instituciones, y dicen que pararon las importaciones”.


Internacional 17 de agosto de 2021\nEl ministro de Exteriores ruso, Serguei Lavrov, y el secretario de Estado de Estados Unidos, Antony Blinken, analizaron telefónicamente la situación en Afganistáneste lunes después de la huida del presidente Ashraf Ghani ante la ofensiva talibán, informó la Cancillería del Kremlin.\n"Las partes examinaron la situación en Afganistán tras la huida del país del jefe de Estado, la disolución de los órganos del poder actuales y un cambio del régimen que se está produciendo de facto", dice el comunicado.\nLa nota señala que los diplomáticos "acordaron continuar las consultas con participación de China, Pakistán, otros países interesados y la Organización de las Naciones Unidas (ONU) para crear condiciones de un diálogo afgano inclusivo en nuevas realidades".\nBlinken le informó a Lavrov sobre las acciones que emprende Estados Unidos para evacuar a sus diplomáticos de Kabul y resolver "tareas humanitarias urgentes que se derivan de la situación", consignó la agencia de noticias Sputnik.\nLavrov compartió con su colega la evaluación de la crisis afgana y lo puso al tanto de los contactos que mantiene la embajada rusa con representantes de todas las fuerzas políticas para contribuir a establecer la estabilidad en el país surasiático.\nLa embajada rusa comunicó que los talibanes garantizaron una amnistía a todos los agentes de seguridad y militares afganos.\nLos talibanes anunciaron este domingo la toma de la capital Kabul y proclamaron el fin de su ofensiva contra las tropas gubernamentales, que intensificaron desde el comienzo de la retirada militar de Estados Unidos y la OTAN, presentes en Afganistán desde 2001, que se completaría el 31 de agosto.\nLos talibanes ya aclararon que no habrá un gobierno de transición sino "un traspaso completo" del poder y se comprometieron a mantener el orden y la seguridad.


Actualizado: 30/06/2017 10:52 horas\nLa absorción del banco BMN por Bankia, la entidad financiera también controlada por el Estado que necesitó más de 20.000 millones de recursos públicos para su saneamiento, es una gran noticia que necesita su justa matización. La formación de este conglomerado en manos de Bankia, cuyo equipo gestor ha logrado situar a la institución como la más rentable del sector financiero español, augura la creación de mayor valor para el grupo y aumenta las posibilidades de que la devolución de las ayudas de los contribuyentes sea más cuantiosa.\nPero la eficacia demostrada hasta la fecha por el equipo que dirige José Ignacio Goirigolzarri entraña un riesgo evidente. Este no es otro que el de resucitar en nuestro país el fantasma de la banca pública, que es la apuesta explícita de Podemos y del excéntrico secretario general del PSOE. Esta eventual amenaza, que alcanzaría toda su dimensión si un día el temible Sánchez tuviera la ocasión de dirigir el país, debe ser desactivada cuanto antes. Y hay muchos argumentos para combatir la nociva tentación.\nEl primero es de carácter empírico: no hay ningún país desarrollado en el que la banca pública haya sido sostenible en el tiempo. Ha fracasado tarde o temprano en todos, provocando un coste altísimo y dejando un gran número de bajas a su paso. Hay otro de carácter científico: utilizar una entidad financiera como elemento anticíclico, para fomentar el crédito cuando el sector privado no se aviene a facilitarlo, es el camino más directo para incurrir en la morosidad y degenerar en la quiebra. Porque ¿cuál sería la razón por la que financiar a los individuos o empresas que rechaza el sector comercial privado al no ver en estas operaciones sino inconvenientes y riesgos para sus clientes y accionistas? Solo se me ocurre la razón política, el deletéreo "argumento social" bajo el que se cometen habitualmente las mayores atrocidades, y por lo que conviene que manos tan sucias se abstengan de adulterar el dinero de los demás.\nHay un tercer matiz de carácter moral: ¿cómo se mide el interés público? Si el propósito es convertir a un banco en un instrumento de la política económica del gobierno de turno pronto decaerá la responsabilidad de los gestores sobre la higiene del balance. En cuanto se les presente la mínima dificultad aducirán con motivo que están sometidos a un presunto bien superior, y esto sólo puede promover la mediocridad de los resultados, cuando no la liquidación final del proyecto.\nNo está mal que los gobiernos marquen intereses nacionales estratégicos pero es mucho mejor sostener un sano escepticismo al respecto. Ya saben que los liberales pensamos que ni el puñado de burócratas más inteligente y preparado, aunque sea presidido por las más nobles intenciones, es capaz de producir mayor beneficio social que el de los individuos actuando de manera espontánea en el mercado en busca de su propio interés, que conduce agregadamente al bien común. Nadie hasta la fecha ha podido refutar de manera plausible la colosal enseñanza de Adam Smith.\nEste puñado de gestores públicos, presuntamente sabios y honestos, adicionalmente armados con una munición financiera sin límites para utilizar discrecionalmente, sin vigilancia ni contrapeso alguno, constituirían un peligro que hay que evitar a toda costa. Entre otras razones porque, en el caso más que probable del fracaso, se llamarían andana; se declararían completamente irresponsables, endosando la pesada cargo al Estado que los prostituyó.\nPor último, hay otro argumento, en este caso de fondo histórico, para combatir frontalmente la banca pública: la invasión por los políticos y otra gente sin conocimientos financieros, muchos con intereses espurios, de los consejos de administración de las antiguas cajas españolas. Esto es lo que sucedió en nuestro país no hace muchos años, esta ha sido una de las causas principales de la corrupción que asuela en estos momentos los tribunales de justicia, y por eso tenemos la obligación ética de impedir que se repita la historia; porque esto es lo que inexorablemente pasaría si sucumbimos a la tentación estatista que defiende la actual izquierda española -no sólo Podemos sino también el socialismo heterodoxo y desquiciado de Sánchez.\nLlegados a este punto, ustedes me preguntarán con razón: y si la banca pública es tan mala, ¿por qué el Gobierno del PP creó el 'monstruo' de Bankia? O algo más: ¿por qué Bankia -como sostengo- va tan bien, y es la entidad financiera más rentable del país aunque es pública? Aunque no lo sospechen, la respuesta a estos interrogantes aparentemente endemoniados es sencilla. En 2102 España estaba al borde del colapso. La prima de riesgo pasaba de los 600 puntos. No había nadie interesado en financiarnos. El déficit público era elevadísimo y la amenaza del rescate estaba a la vuelta de la esquina.\nLa mayor parte de las cajas del país atravesaba una situación ruinosa, producto de la gestión de unos directivos, en unos casos venales, en otros totalmente ignorantes de las cuestiones financieras. Estaban plagadas de activos almacenados durante el boom inmobiliario que la doble recesión había convertido en totalmente cancerígenos. En activos literalmente letales. Y las necesidades de capitalización eran tan elevadas que ninguno de los grandes bancos multinacionales del país -léase el Santander o el BBVA- tenía músculo suficiente para el socorro ni mucho menos interés alguno en suicidarse. La única solución era pedir auxilio público a la Unión Europea, sanear radicalmente el sector y esperar a medio plazo el retorno de los recursos prestados. En eso estamos.\nContra lo que piensa la mayoría de la opinión pública, de lo que se oye en la calle, y también en los medios de comunicación insolventes, el rescate de la banca se hizo por un bien moralmente y prácticamente superior. No se hizo para proteger a los accionistas ni a los ejecutivos de las entidades sino para evitar una 'corrida bancaria' que habría arruinado a los depositantes, que habría arrasado con el conjunto del sistema bancario y que habría socavado la economía colapsando la nación. Se hizo para salvaguardar a los clientes y para proteger a los ciudadanos españoles, preferentemente a aquellos que más tenían que perder, los que atravesaban una situación más perentoria. Se hizo para ayudar a los más desfavorecidos, a los más pobres. El rescate de la banca, que tanto critican el estúpido de Pablo Iglesias y su partido venenoso -así como por desgracia el indecente señor Sánchez-, se hizo para producir un bien público superior: salvar de la crisis y de la Gran Recesión a los más pobres, entre ellos a los votantes de esos dos partidos desleales e infames.\nAhora Bankia va muy bien. Bankia va como una moto. La causa es que se eligió para presidirla a uno de los mejores banqueros del país, José Ignacio Goirigolzarri, y que éste, a su vez, seleccionó a un equipo proverbial de cirujanos que han aprovechado todos estos años para construir una entidad financiera ejemplar. Pero Goirigolzarri y su equipo son la excepción que confirma la regla. Me atrevería a decir que ellos mismos acabarían corrompiéndose, en el sentido profesional de la palabra -no hablo de meter la mano en la caja-, si la entidad siguiera mucho más tiempo dentro del sector público, siempre perturbador en terrenos tan delicados. Su privatización, prevista legalmente para finales de 2019, es una exigencia ineludible, una exigencia de una importancia capital y extraordinaria. No habrá una normalización completa y total del sector bancario español hasta que Bankia se privatice. Por eso nos conviene que el señor Goirigolzarri siga haciéndolo lo mejor posible, y que digiera con celeridad, y con la pericia demostrada, la compra de BMN a fin de que el grupo gane el mayor valor posible, al objeto de capitalizar al máximo la empresa. Todo con el objetivo de que se puede vender cuanto antes y al mejor precio imaginable. No se me ocurre final más romántico, ni más conmovedor ni tampoco más práctico.


Que una empresa financiera ofrezca préstamos no garantiza que haya sido constituida de forma legal, lo mejor que puedes hacer es averiguar si existe, si está registrada.\n17 de Marzo 2021 · 15:38hs\nPuedes verificar si la institución financiera está registrada en el Sistema de Registro de Prestadores de Servicios Financieros (SIPRES). Foto: Pixabay.\nCuando una entidad financiera te ha ofrecido un préstamo, lo más sano es que averigües si cuenta con un registro que le permita operar de forma legal, con mayor razón si te hacen el mismo ofrecimiento del préstamo pero te piden que antes realices un depósito, seguro que se trate de un fraude, puedes verificar si la empresa está registrada en el Sistema de Registro de Prestadores de Servicios Financieros (SIPRES).\nLa información referente a las instituciones reguladas por la Comisión Nacional para la Protección y Defensa de los Usuarios de Servicios Financieros (Condusef), es muy fácil de obtener, basta consultar una sencilla herramienta. Anotas en la aplicación SIPRES el nombre de la entidad financiera, su uso es muy sencillo. Lo único que necesitas es el nombre de la entidad financiera y hacer la búsqueda en la plataforma.\nExiste otra herramienta para localizar una entidad financiera, se trata del Buró de entidades financieras, puedes valorar los productos que ofrecen. Foto: Pixabay.\n¿Cómo sé si existe una entidad financiera?\nPara buscar una entidad financiera sigue los siguientes pasos:\nIngresa a la página web de SIPRES.\nSelecciona Buscar Instituciones.\nEn el primer campo anotas el nombre comercial o la razón social de la institución financiera que deseas conocer.\nSi está registrada aparecerán sus datos, como su clave de registro, denominación social, su estatus, sector y estado en el que se ha establecido.\nSi quieres obtener más información, das click en la denominación o razón social. En este apartado aparecen todos los datos de la financiera, como:\nEl inicio de sus operaciones.\nLa fecha en que se dio de alta en SIPRES.\nEl número del acta constitutiva.\nFuncionarios y datos para contactarlos.\nExiste otra herramienta para localizar una entidad financiera, se trata del Buró de entidades financieras, puedes valorar los productos que ofrecen. Contiene información de:\nLas comisiones y tasas que manejan.\nLas opiniones de usuarios sobre ellas.\nLas cláusulas de sus contratos.\nLas sanciones administrativas que han recibido.\nEl objetivo de esta herramienta es apoyar a los usuarios a comparar y evaluar las entidades. Para localizar una institución financiera, debes saber su razón o denominación social.\nAntes de solicitar un crédito o realizar un trámite ante una entidad financiera es necesario que la conozcas. Es muy importante tengas en cuenta que ninguna te pedirá que realices un pago como condición para que te den el crédito.\n¿Qué puedo hacer para evitar caer en un fraude?\nNo entregues información personal o documentos sin antes haberte asegurado de que la institución esté autorizada y regulada por la ley.\nDetecta las vías de comunicación que existen para contar a la financiera, como su teléfono, correo electrónico y domicilio.\nRevisa que esté registrada ante la CONDUSEF.\nAsí evitarás caer en fraudes, cuyo rastreo es difícil para las autoridades, debido a que no son entidades registradas y resulta imposible localizar a la empresa "fantasma”. Entonces la recomendación es que siempre estés alerta y revises cada detalle.\nTe expones a perder tu dinero, entonces asegúrate de mantenerlo bajo resguardo. Está prevenido y revisa lo que cada entidad te ofrece.\nPuedes leer: Cinco consejos si decides pedir un préstamo para pagar otros.


Malú, se mantiene como número 1 en España, segunda semana consecutiva – MASTER FM - Tu Dial Musical De Referencia\nMalú, se mantiene como número 1 en España, segunda semana consecutiva\nPublicado por: Isi Rey En: 11/10/2018\nDespués de entrar directamente en las listas Españolas al número 1 en su primera semana a la venta, Malú se mantiene en primera posición la lista de ventas con su nuevo disco, Oxígeno(Sony Music, 2018). Tras ella, les sigue las nuevas entradas de Cher con su disco de versiones de ABBA -Dancing Queen- y Marlango con su álbum Technicolor. En el cuarto puesto aparece Rozalén con Cuando el río suena…, que acumula 55 semanas en lista.\nEn el quinto puesto está Iván Ferreiro, que baja desde el 2 con Cena recalentada, su disco de versiones de Golpes Bajos. Las siguientes posiciones son para Blas Cantó -Complicado-, Ilegales -Rebelión-, Melendi -Ahora-, Tom Petty -An american treasure- y Carlos Rivera -Guerra-. pero al parecer, lo nuevo de Malú con Oxigeno, promete estar tiempo en lista.\nOrigen, lo nuevo de Sweet California verá la luz en Noviembre\nC. Tangana y Úrsula Corberó rosas y lágrimas en su nuevo vídeo de ‘Cuando me miras’


50 lotes para la CGT: el Gobernador Lifschitz firmará el convenio\nSerá el martes 24, en una visita que hará el mandatario a la ciudad.\nEl próximo martes 24 de abril el Gobernador de la Provincia, Ing. Miguel Lifschitz, estará en la ciudad de Rafaela y se hará presente desde las 11 de la mañana en la sede gremial de UOM, sita en calle Arenales 352.\nSegún informó Roberto Oesquer, allí se concretará la firma del convenio para que la CGT pueda disponer de 50 lotes más, que serán sorteados entre todos los afiliados a sindicatos locales que estén interesados y cumplan con los requisitos.\nComo ya se realizó hace tres años con los 100 lotes anteriores, desde la CGT se resolvió que la distribución será equitativa: en base a la cantidad de afiliados, se distribuirá la cantidad de terrenos. Pero tanto el gremio más grande como el más chico tienen garantizado sus lotes, ya que al que la ecuación le da menor a uno, igual lo tendrá.\nAl igual que en la otra oportunidad, los terrenos son provinciales y están ubicados en el sector Norte de la ciudad, cerca de las vías del ex ferrocarril Mitre.\nLuego de la firma del convenio, el próximo paso será la apertura de las inscripciones. Apenas haya novedades, se estará informando el lugar, los días y horarios para acercarse con toda la documentación exigida por la Provincia.\nCabe recordar que en 2015 hubo un total de 275 inscriptos para acceder a uno de los 100 lotes provinciales del programa "Mi Tierra, Mi Casa" cedidos a la CGT local. Por ello, 11 gremios debieron pasar por una instancia de sorteo.\n· Reunión con partidos políticos\n· Escuela de Música: se extiende el plazo de inscripciones\n· Se incrementan Becas Terciarias, Universitarias y Líneas Especiales


Tiger·tec Gold amplia los límites también en taladrado - Metalmecánica\nCon Tiger·tec Gold, Walter consolidó en el mercado un grado de fresado (inicialmente CVD) que está considerado por muchos usuarios como un referente por su larga vida útil. Ahora, con el nuevo grado PVD WSP45G, Walter incorpora el taladrado a la gama de aplicaciones de Tiger·tec Gold. El WSP45G es hasta ahora el único grado del mercado provisto de una multicapa de óxido de aluminio (Al2O3). Su alto nivel de cristalización no solo lo hace extraordinariamente resistente al desgaste, sino también al calor. De este modo, protege eficazmente la capa inferior de TiAlN contra el aporte térmico y, con ello, contra el desgaste al trabajar materiales ISO P. Sobre todo, cuando no es posible disipar el calor a través de la viruta, como sucede con los materiales ISO M y S, que son malos conductores del calor. La capa superior dorada de nitruro de circonio (ZrN) simplifica la detección de desgaste y ayuda a aprovechar todos los filos de corte.\nEl grado PVD WSP45G de Walter conquista un nuevo campo de aplicación.\nLas tres brocas con plaquitas de corte que Walter ha elegido para el uso de los materiales de corte Tiger·tec Gold, tan tenaces como resistentes al desgaste, abarcan un amplio espectro de aplicaciones: La B321x.DF es especialmente adecuada para diámetros pequeños (de 10 a 18 mm); en ese ámbito, es una clara competidora para las brocas MDI. La D3120 es particularmente apreciada por su rentabilidad, porque solo necesita un tipo de plaquita de corte tanto en el exterior como en el centro, requisitos universales que el grado WSP45G satisface a la perfección. Como especialista para el uso en tornos, la D3120 se beneficia además del nuevo grado, ya que en el torneado con desplazamiento X se producen fuerzas intensas de desgaste. La D4120, para diámetros de 13,5 a 59 mm, es la preferida de los usuarios para el taladrado de alta precisión.


Violencia... una avalancha | Diario de Morelos\nInicioViolencia... una avalancha\nViolencia... una avalancha\nCUERNAVACA, MORELOS.- La violencia psicológica dentro del noviazgo o matrimonio es el tipo de abuso más frecuente en contra de las mujeres, afirmó Paola Ocampo Ocampo, responsable del Centro de Salud y Género Unidad Especializada (Sygue).\nAseguró que sea cual sea el tipo de violencia que se presente no se debe permitir, "de hacerlo irá aumentando hasta llegar a la violencia física, la cual es notoria debido a las lesiones que provoca".\nExplicó que el problema de la violencia contra las mujeres es un tema cultural, por lo que se dificulta erradicarlo; "dentro de un hogar el hombre maltrata a la mujer y a los hijos, crecen con esas vivencias que años posteriores repiten con sus parejas, el hombre agrede y la mujer se deja maltratar porque así vio el ejemplo en casa", explicó.\nLa violencia psicológica o emocional es la más común, seguida de la violencia física. "Cuando una mujer no pone un alto con la violencia emocional permite que el agresor siga avanzando hasta llegar a los golpes, y en algunos casos hasta la muerte".\nOcampo Ocampo dijo que a través del centro Sygue se ha logrado que las mujeres tomen acciones desde los primeros signos de alarma, pero también cuando la violencia está avanzada, "al grado que en algunos casos hasta se podría hablar que son víctimas de tortura".\nPrecisó que la violencia psicológica o emocional "es toda acción u omisión dirigida a perturbar, degradar o controlar la conducta, el comportamiento, las creencias o las decisiones de una persona, mediante la humillación, intimidación, aislamiento o cualquier otro medio que afecte la estabilidad psicológica o emocional".\nHay mujeres que no se dan cuenta de que son víctimas de este tipo de violencia, "se han tenido casos de mujeres que al entrevistarlas se dan cuenta que había muchos signos pero no los notaron; desde cambiar la vestimenta, celarlas, cambiar sus actividades cotidianas o prohibir amistades.\nControl. Escenas de celos o conductas que buscan controlar a la pareja, forman parte de la violencia psicológica o emocional.\n¡No quiero verte con otros hombres... aunque sea tu primo!"\n¡No quiero que te pintes porque pareces golfa!"\n¡No te pongas esa blusa porque todos te miran el escote!"\n¡No me gusta que salgas con tus amigas!"\n¡Te pegué porque me haces enojar!"\nCelos y control, que son las más habituales en parejas de adolescentes y jóvenes.\nDescalificación: críticas, frases despectivas.\nBurlas y ataques a la autoestima.\nHumillación: ridiculizaciones en público, revelación de información íntima y escándalos.\nIndiferencia afectiva: mostrarse insensible, desatento, ignorar o dejar de hablarle a la otra persona.


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