La obra editada por la editorial UNED y escrita por Margarita Hernández Laille será presentada en Madrid el próximo 24 de enero.\nDesde que Charles Darwin publicó en 1859 el Origen de las especies, sus ideas se han difundido en todos los ámbitos a lo largo y ancho de este mundo. Unas ideas que demuestran de dónde venimos y por qué hemos llegado hasta aquí, pero que, en ocasiones, resultan difíciles de comprender.\nCon el fin de explicar la teoría de la evolución por selección natural y la vida del sabio inglés de una manera clara, la editorial UNED acaba de publicar Charles Darwin y Lucía Sapiens. Lecciones del origen y evolución de las especies, cuyas páginas, llenas de belleza, están especialmente escritas para jóvenes entre 12 y 15 años.\nSu autora, Margarita Hernández Laille, ha dedicado varios años a investigar y divulgar cuándo y cómo se introdujo el darwinismo a través de los manuales escolares, en las aulas españolas e inglesas de segunda enseñanza del siglo XIX y principios del XX. Hasta este momento, sus publicaciones han estado dirigidas a estudiantes de bachillerato, universitarios y adultos en general, pero, desde su punto de vista, para comprender bien la teoría de la evolución es necesario adquirir este conocimiento desde edades más tempranas y con este objetivo ha concebido esta obra.\nEl libro se desarrolla en una escuela donde todos los años, durante los meses de febrero, coincidiendo con el aniversario de Darwin, se enseña la teoría de la evolución a través de todas las asignaturas. La protagonista, Lucía Sapiens, una alumna de 15 años a la que le apasiona la naturaleza, nos dirige con sus preguntas, de la mano de la autora y al modo de las lecciones de cosas, al conocimiento del origen y evolución de la Tierra y de las especies que habitan en ella.\nMargarita Hernández describe una escuela que utiliza una metodología innovadora basada en la interdisciplinariedad, la experimentación y la observación. Una escuela que está relacionada con la naturaleza y que es activa porque los estudiantes tienen interés por saber y su aprendizaje surge de las preguntas que hacen a sus enseñantes, los cuales responden desde un currículum preestablecido.\nEl libro resalta de manera especial la importancia de la comunicación, tanto a través de las preguntas de Lucía Sapiens y las respuestas de los profesores y profesoras en las asambleas de clase, como por medio de las entrañables conversaciones entre Lucía Sapiens y su padre sobre cómo aprendieron sus abuelos y abuelas la teoría de la evolución de Darwin.\nEn esta escuela, Lucía Sapiens y sus colegas conocen en la clase de Historia la vida, las experiencias familiares, escolares y universitarias de Charles Darwin. En la clase de Geografía viajan en el Beagle con Darwin y su ayudante Cobby alrededor del mundo. En las clases de Ciencias Naturales, Matemáticas, Física y Química aprenden la teoría de la evolución. Cultivan un huerto, cuidan las plantas, van de excursión al campo, visitan un Museo de Ciencias Naturales y un Jardín Botánico para observar en vivo la evolución de las especies y, en la clase de Literatura, conocen las circunstancias que rodearon la escritura y publicación de la gran obra de Darwin y leen unos párrafos del Origen de las especies, que Margarita Hernández selecciona cuidadosamente. Al mismo tiempo, llevan a cabo una serie de actividades que sorprenden al lector.\nLa obra contiene numerosas y bellas ilustraciones de Carlos Arques Soler, licenciado en Bellas Artes, enseñante y apasionado de la pintura y de la ilustración. A través de su mano podemos ver a Darwin de jovencito en su ciudad natal y durante su viaje en el Beagle y su vida en Inglaterra. Asimismo, Carlos Arques plasma con una asombrosa mezcla de realidad y fantasía cómo llega Lucía Sapiens a la escuela cada día y cómo se llevan a cabo las diferentes clases. Entre las imágenes que muestran lo que sucede en el interior de la escuela imaginada por Margarita Hernández, se incluyen algunas fotografías, que nos trasladan al mundo real en el que vivió Charles Darwin.\nAl final del libro la autora incluye una actividad educativa a modo de juego, bellamente ilustrada por Carlos Arques, titulada “Preguntas y respuestas. Conocer a Darwin”, a través de la cual, las personas que han leído su contenido pueden demostrar que han asimilado la teoría de la evolución por selección natural de Darwin, su vida y sus experiencias.\nEn definitiva, estamos ante una interesante y preciosa obra, que mezcla ciencia, modelo de pedagogía y amenidad, en cuyo prólogo, el codirector de Atapuerca, Eudald Carbonell Roura, recomienda que hay que leer con atención y aprender, pues, continua diciendo, “la evolución y el evolucionismo puede enseñarnos mucho, lo que fuimos, lo que somos y lo que seremos”.\nHERNÁNDEZ LAILLE, Margarita: Charles Darwin y Lucía Sapiens. Lecciones del origen y evolución de las especies. Madrid, UNED, 2012. Ilustraciones de Carlos Arques Soler. Prólogo de Eudald Carbonell Roura, 139 págs., 23€ - ISBN: 978-84-362-6425-8.\nMargarita Hernández Laille es doctora en Filosofía y Ciencias de la Educación por la UNED e investigadora de la enseñanza del darwinismo en España e Inglaterra.\nCarlos Arques Soler es licenciado en Bellas Artes, enseñante, pintor e ilustrador.\nEudald Carbonell Roura es catedrático de Prehistoria de la Universidad Rovira i Virgili y Codirector de Atapuerca.\nActo de presentación: Día 24 de enero a las 19:00 en el Salón de Actos del Edificio Escuelas Pías. Centro Asociado de la UNED. C/Tribulete, 14, Madrid.\nespaña cultura evolución lecciones origen darwin


La Justicia de la RD no colapsará, proclamó Presidente de la Suprema\nJueves, 26 Octubre 2017 10:34\tEscrito por Saul Pimentel\tPublicado en JUDICIALES\nSanto Domingo, DN.- Aunque admitió que el código que rige los procesos civiles en la República Dominicana está obsoleto, el Presidente de la Suprema Corte proclamó que la justicia del país “nunca va a colapsar”.\nAfirmó, sin embargo, que las autoridades de este sector siguen trabajando para mejorarlo.\nDurante una entrevista en su despacho, el funcionario se refirió a un reciente informe del Foro Económico Mundial que sitúa a la República Dominicana entre 137 naciones que alegadamente poseen sistema judiciales “muy criticados”.\nEste miércoles, Germán Mejía se reunió con la Comisión Permanente de Justicia del Senado, a la cual solicitó el conocimiento del proyecto de ley del Código de Procedimiento Civil sometido por el Poder Judicial.\nFue recibido por los senadores Arístides Victoria Yeb, Charles Mariotti Tapia y José Rafael Vargas, quienes prometieron hablar de inmediato con el presidente del Senado, Reynaldo Pared Pérez, a fin de que la pieza sea aprobada en la próxima legislatura “sin ninguna modificación”.\nEstos legisladores dijeron sentirse complacidos con la visita del magistrado y satisfechos con las explicaciones que él ofreció sobre la referida pieza.\nMás en esta categoría: « Lideres independentistas catalanes a prisión por orden de juez\tRefuta a sectores critican sistema judicial »


El indicador de destino a LED tiene un impacto visual sin parangón. Mediante caracteres de alta definición, visibilidad horizontal de 120º y control de brillo automático, los displays son fácilmente visibles tanto de día como de noche y en una gran variedad de condiciones climáticas. Los displays han sido fabricados para ser ligeros y baratos gracias a la eliminación de partes móviles y a la larga vida de los LED. El display puede instalarse en la parte frontal, lateral o trasera del tren. Están disponibles los displays monocromáticos y a color. El indicador de destino a LED es parte de un sistema de información complejo y modular para la información al pasajero. El display puede conectarse a un sistema de audio y se puede utilizar un sistema de monitor LCD-TFT multimedia para mostrar la información de próxima parada y de progreso de la ruta, anuncios de servicio y publicidad a foto fija o en formato de vídeo. Galería de fotos


Modernizar la legislación ambiental - El Sol de Zacatecas | Noticias Locales, Policiacas, sobre México, Zacatecas y el Mundo\nEl Partido Verde ha impulsado más del 90% de la legislación ambiental vigente en nuestro país. Esta importante tarea la ha realizado desde dos frentes: el primer frente ha sido a través de la presentación y aprobación de iniciativas de ley y, el segundo frente, a partir del trabajo en las comisiones legislativas, especialmente en la comisión de medio ambiente. Las y los diputados federales verdes seguiremos impulsado la modernización de las reglas ambientales en la legislatura actual.\nEl Partido Verde nace por una necesidad de mejorar el medio ambiente. Por ello, sus propuestas contienen una gran cantidad de temas ambientales, recursos naturales y sustentabilidad. Es una agenda verde. Las leyes ambientales que tiene nuestro país son la evidencia más clara y contundente de que el Partido Verde ha trabajado para traducir sus propuestas en reglas y políticas públicas que permitan crear condiciones para el desarrollo sustentable del país.\nLos legisladores ecologistas impulsaron por años que se reconocieran en la Constitución Política los derechos humanos a un medio ambiente sano y el acceso a agua potable, hasta que lo lograron. Además, las y los legisladores verdes hemos logrado la aprobación de otras leyes y la asignación de recursos a fin de que estos derechos humanos sean una realidad para los mexicanos y los puedan hacer valer.\nEstas reformas legales incluyen temas como energías renovables, transición energética, gestión integral de la basura, desarrollo forestal sustentable, protección de la vida silvestre y calidad del aire, por señalar algunos. Merece la pena también recordar la Ley de Responsabilidad Ambiental, en la que se definió el concepto daño ambiental y se creó un Fondo del mismo nombre, el cual tiene como finalidad reparar el daño causado al medio ambiente. Esta ley introdujo en nuestra legislación ambiental el principio: el que contamina paga y repara el daño.\nComo se puede apreciar en estas líneas, amable lectora y amable lector, las aportaciones del Partido Verde han sido amplias y valiosas. En el marco de la integración de las comisiones ordinarias de la LXV Legislatura de la Cámara de Diputados, cobra especial relevancia recordar estas aportaciones verdes porque, de acuerdo al consenso alcanzado entre los Grupos Parlamentarios, una diputada federal del Partido Verde presidirá la Comisión de Medio Ambiente.\nNuestra compañera Karen Castrejón Trujillo ha trabajado e impulsado desde hace varios años la protección y el cuidado del medio ambiente. La respalda también el trabajo de años de varias y varios legisladores verdes que ha tenido como finalidad modernizar la legislación ambiental de nuestro país. Su tarea ahora será lograr consensos al interior de la Comisión de Medio Ambiente para seguir actualizando nuestra legislación a los nuevos retos.\nLa crisis climática es un llamado urgente para contar con leyes que contribuyan a cuidar nuestro medio ambiente.


Educación Ambiental, Formación e Interpretación del Patrimonio: agosto 2008\nGracias a la existencia de Internet, las socias de Ambientarte pueden vivir en ciudades distintas, a 300 Km de distancia. Eso nos permite desarrollar nuestras profesiones y, a la vez, poder vivir al lado de los nuestros. La distancia era algo que, tengo que reconocer, me parecia un gran obstáculo, pero realmente no lo es. Hemos aprendido a trabajar así, con el correo-e a vueltas, con el skype y, por supuesto, con el teléfono siempre a cuestas (además de los frecuentes viajes Pontevedra-Ponferrada). Y, de momento, tenemos buenos resultados.\nLo peor de los Kilómetros que nos separan es que nos perdemos esos momentos de risas que nos solemos echar cuando estamos juntas, porque es algo bueno que tenemos, que sabemos reirnos mucho.\nOs dejamos aquí una de las pocas fotos que tenemos trabajando juntas, es del curso de Extensión Universitaria que dimos en julio en Tui. Para que conste que existimos.\nEs increíble que algunos seres humanos puedan hacer cosas tan bonitas!!!!\nNo os perdáis la película, os va a encantar. Yo ya he puesto la imagen de WALL-E que me ha mandado Óscar como fondo de escritorio. Me ha pasado lo mismo que a EVA, me he enamorado... Además, a WALL-E le encanta la basura bonita. Seguro que le gustaría apuntarse a alguno de los talleres que imparte Ambientarte.


Motor a Fondo - Coches y noticias del mundo del motor Cooper – Motor a Fondo – Coches y noticias del mundo del motor\nUn MINI es un coche apetecible sí o sí. Por eso la última la campaña que la filial de BMW ha puesto en marcha en Barcelona ha sido todo un éxito. Ha contado con la excepcional colaboración del ilusionista Oscar San Juan, quien se ha encargado de hacer desaparecer un MINI del concesionario MINI Barcelona.\nSEGUIR LEYENDO «Llévate un MINI por la cara si lo encuentras»\nEl Mini se pone de gala, concretamente se viste de frac para el lanzamiento de una edición especial del Cooper. Sus responsables ya la han bautizado como Saville Row y se caracteriza por la elegancia de su color negro perla y los cromados que revisten sus accesorios. Al parecer sólo se fabricarán 100 unidades numeradas de un coche que promete atraer todas las miradas.\nSEGUIR LEYENDO «Mini Cooper Saville Row»\nMini Cooper S George Harrison edition\nMini acaba de presentar una edición muy curiosa de su Cooper S. Se llama George Harrison edition y se trata de un modelo muy colorido que se ha hecho en honor al guitarrista de los Beatles que llevaba uno igual en el 66. Este modelo será presentado durante los días 22, 23 y 24 de mayo en el circuito inglés de Silverstone, pues es allí donde se celebrará el 50 aniversario del primer Mini.\nSEGUIR LEYENDO «Mini Cooper S George Harrison edition»\nLos techos personalizados del MINI Cooper\nComo ya sabéis, MINI ofrece la posibilidad de personalizar el techo del coche, algo que sin duda llama mucho la atención y es aprovechado por muchos usuarios. De hecho, hay un catálogo de opciones oficiales que permite escoger decorados como el de una pista de aterrizaje.\nSEGUIR LEYENDO «Los techos personalizados del MINI Cooper»


Spanish HIE Multimedia: Fístula\nEs una conexión anormal entre un órgano, un vaso o el intestino y otra estructura. Generalmente, las fístulas son el producto de lesión o cirugía, pero también pueden ser consecuencia de infección o inflamación.\nLa enfermedad intestinal inflamatoria, como la colitis ulcerativa o la enfermedad de Crohn, es un ejemplo de una enfermedad que conduce a la formación de fístulas entre dos asas intestinales. Asimismo, una lesión puede llevar a la formación de fístulas entre arterias y venas. Información\nLas fístulas se pueden presentar en muchas partes del cuerpo y algunas de ellas son:\nArteriovenosa (entre una arteria y una vena).\nBiliar (creada durante una cirugía de vesícula, conectando las vías biliares con la superficie de la piel).\nCervical (un orificio anormal ya sea en el cuello uterino o en la nuca).\nCraneosinusal (entre el espacio intracraneano y un seno paranasal).\nEnterovaginal (entre los intestinos y la vagina).\nFecal o anal (las heces se evacuan a través de un orificio diferente al ano).\nGástrica (desde el estómago hasta la superficie cutánea).\nMetroperitoneal (entre el útero y la cavidad peritoneal).\nArteriovenosa pulmonar (en un pulmón, la arteria y la vena pulmonar están conectadas, lo que permite que la sangre esquive el proceso de oxigenación en el pulmón).\nUmbilical (conexión entre el ombligo y los intestinos). Algunos tipos de fístulas son:\nCiegas (están abiertas en un solo extremo, pero conectan a dos estructuras).\nCompletas (tienen aberturas tanto externas como internas).\nEn herradura (conectan el ano a la superficie de la piel después de circundar el recto).\nIncompletas (un tubo desde la piel cerrado en su interior y que no conecta con ninguna estructura interna). Figures


Carmen Conesa (actriz, músico, cantante y pintora): "El silencio hace más interesantes a las personas" | Diariocrítico.com\nCarmen Conesa (actriz, músico, cantante y pintora): "El silencio hace más interesantes a las personas"\n> "Vivo el presente. El futuro no me interesa porque no existe. El pasado es la muerte"\n> "Nunca se acaba de aprender, ni como persona, ni como artista"\nmartes 29 de mayo de 2018, 11:04h\nFesten, La duda, El sueño de una noche de verano, Las amistades peligrosas, Solo son mujeres, La Familia Adams, Después del ensayo, Pareja abierta y De algún tiempo a esta parte, son los títulos de algunos de los montajes teatrales en los que ha intervenido la actriz, músico y cantante Carmen Conesa (Barcelona, 1960), solo en los dos últimos años. Y lo ha hecho de la mano de directores de la talla de Magüi Mira, Darío Facal, Esteve Ferrer, Juan José Afonso, Carmen Portaceli, Ignacio García o Gabriel Olivares. Pero su historial como actriz de cine y televisión, o su palmarés de premios recibidos es también envidiable y es que Carmen es una de esas mujeres del espectáculo tocadas por una varita mágica casi desde niña. ¿El secreto?: trabajo y estudio constantes, quizás también, algo de suerte: haber estado en el sitio preciso y en el momento preciso para cruzarse con alguien que se ha fijado en ella.\nAunque Carmen escribe cada día -a mano y con pluma estilográfica-, en un diario personal, nunca ha sentido el latido de publicar nada de lo que escribe. Comenzó, incluso, una novela autobiográfica cuando rondaba la treintena, que no tiene muchas más de noventa páginas, pero la dejó ahí, aparcada. No es extraño porque Carmen Conesa sigue empleando varias horas diarias al estudio del piano y la guitarra, los dos instrumentos que domina. "Todo el mundo puede ser escritor, o músico… Es cuestión de dedicarle mucho tiempo. Luego, claro, se puede ser bueno o malo...", nos confiesa no sin cierta ironía.\nSe mantiene al margen de las corrientes y de las modas sociales del momento. No está -por ejemplo-, ni en las redes sociales. Ni las usa, ni cree en ellas porque son solo una explosión momentánea que tiene los días contados: “En unos años -tres o cuatro décadas- nadie hablará de redes. El silencio es mucho más interesante, y hace más interesantes a las personas. No tengo Facebook, ni Twitter, ni Instagram… Solo me interesa que los directores y la gente con la que trabajo esté contenta con mi aportación en ese momento. No leo tampoco las críticas a mis trabajos hasta que no hemos terminado ya las funciones”. La fórmula la aprendió de Josep María Flotats. Y solo considera la reacción del público (“lo más importante en mi vida. Su aplauso o su silencio es la forma de valorar nuestro trabajo”), afirma.\n“Lo que de verdad quería hacer era cantar y bailar”\nNo sabe muy bien cómo surgió en ella la necesidad de convertirse profesionalmente en actriz pero se recuerda desde siempre jugando al teatro. “De pequeña, con mis amigas, hacía siempre funciones y con un muñeco de ventriloquía hacia voces. Me encantaba hacer el payaso, el clown. ¡Siempre me han encantado! Jugué con el payaso que yo tenía dentro, y que creo que tenemos todos, y me lo pasaba bomba haciendo reír a la gente…”. Y a partir de ahí, Carmen comenzó a estudiar Bellas Artes en la universidad, compatibilizándolo con canto y baile. “Teatro no, nunca he estudiado teatro más allá de algunos talleres con varios maestros, y luego tuve una beca en Nueva York, pero nunca estudié interpretación porque en principio no me interesaba. Lo que de verdad quería hacer era cantar y bailar”.\nCon todo, está contenta de lo que ha hecho y de lo que ha vivido. “Podría haber habido una vida mejor, un pasado mejor, pero también un pasado peor, así es que el que tengo está bien… No lo pienso mucho. Vivo el presente. El futuro tampoco me interesa porque no existe”. Una visión un tanto chejoviana de la vida -le decimos-, a lo que Conesa responde que “más bien existencialista. No me gusta mirar el pasado porque pone a una muy melancólica, y la melancolía no es creativa”, asegura. Por otro lado, funciona mucho por empatía, es decir, poniéndose en el lugar del otro. Quizás por eso, una palabra que utiliza mucho, aunque hoy sabe que mucha gente la detesta, es ‘compasión’, y al tiempo está persuadida de que “todos los seres humanos, en el fondo, somos iguales”.\nAunque es una gran amante del mundo de los perfumes, es curioso que la actriz, sin embargo, no haga uso habitual de la memoria, que no le guste echar la vista atrás, y centrarse únicamente en el presente. “Utilizo la memoria para el olfato, sí, pero no me recreo en ella. El pasado no existe, se murió ya, no es nada, el pasado es la muerte”.\n“El de la vanidad, es un animal muy peligroso”\nSu Marquesa de Merteuil en el monta je de Darío Facal sobre Las amistades peligrosas, de Choderlos de Laclos, fue memorable. “Pero no solo estaba bien yo, sino todo el elenco. El montaje era muy brillante gracias a la mano de Darío -enfatiza-. Era mi primer trabajo con él, aunque ya éramos amigos desde que tenía menos de veinte años… Cuando me propuso hacer este personaje no pude rechazarlo porque es verdaderamente apasionante. Y más aún en su versión, tridimensional, con rock and roll y todo. Allí tuve unos estupendos compañeros de reparto, comenzando por Cristóbal Suárez (vizconde de Valmont)… Fue algo muy mágico lo que surgió entre nosotros y estoy muy feliz de haber hecho ese espectáculo!”. Y la cosa no quedó ahí porque Carmen Conesa volvió a trabajar con Darío Facal, como lo había hecho ya con otros directores (Esteve Ferrer o Juan Carlos Pérez de la Fuente…). “Pero, por muy amigo mío que sea el director, si no me gusta el texto, si no me engancha, no puedo decir que sí. Es la materia prima con la que se trabaja”.\nSe siente esencialmente artista y no solo actriz porque “además de tocar el piano, canto, bailo y pinto… Soy una persona que vive el arte veinticuatro horas al día. La gente es que necesita catalogarte. Y, sí, en general, de mí se dice que soy actriz, pero soy una artista multidisciplinar que, además, considera que nunca se acaba de aprender, ni como persona, ni como artista. Y, cuanto más sepas sobre otras cosas que no tengan nada que ver con lo tuyo, mucho mejor”. Por eso Carmen es intelectualmente muy inquieta y siempre está estudiando algo que no esté vinculado directamente con el arte: “Ahora estoy profundizando en la Mecánica Cuántica, y el año anterior en el campo de la Filosofía. Son cursos monográficos de un año que pueden hacerse a distancia en la UNED… Los profesores que más me han enseñado son los que menos sabían sobre arte. Creo que un actor debe de ser una persona inteligente y curiosa, y cuanto más sepa será mejor actor”.\nClaro que, por otra parte, quienes como los actores, tienen que exponerse constantemente ante el público, corren también el peligro de convertirse en unos vanidosos insoportables… “El trabajo de un actor es, esencialmente, sí, controlar su vanidad, y ese es un ejercicio que te cuesta toda la vida, pero cuanto más lo dominas, eres mejor actriz o actor, y menor ansiedad acumulas. No es tarea fácil porque al tener que subir a un escenario, mostrarse, exhibirse, necesitas una cierta dosis de vanidad, pero hay que saber domarla porque ese es un animal muy peligroso”. Y, claro está, la otra cara del escenario es también la del posible fracaso pero también de ahí hay que aprender: “la vida está llena de fracasos. Sin ellos no valorarías el éxito. Hay que hacerse amigo suyo para aprender a salir de él y así poder acabar convirtiéndote en una persona valiente”.\n“…hacerse mayor es duro”\nEn los 80 fuiste el prototipo de joven urbana: guapa, moderna y emancipada. ¿A dónde has llegado hoy?, preguntamos a la actriz catalana, y Carmen, consciente de la dictadura de la belleza y la juventud que reina en nuestros días, nos dice que “hacerse mayor es duro; sobre todo para una actriz, porque el actor lo lleva un poco mejor. Las actrices, por el contrario, lo tenemos mucho más peliagudo, pero poco a poco te vas adaptando, aunque hay que hacer mucho trabajo personal, íntimo y espiritual para poder encajar bien esto… La edad es un estado de ánimo pero en el show bussines, en el que estoy metida, la edad es un problema: hay menos personajes, hay toda una dictadura de la belleza y de la imagen” Pero hay compañeras tuyas, le decimos, como por ejemplo Nuria Espert, que a su edad siguen siendo muy guapas y que han sabido madurar con una dignidad envidiable. Conesa asiente: “Sí, sí. Pero eso lo sabemos tú y yo. Probablemente la gente joven ya no sepa ni quién es. Es triste pero es así. Y otro tanto sucede con personajes como Flotats, a pesar de que haga posible espectáculos tan maravillosos como este último Voltaire/Rousseau. La disputa, a partir del texto de Jean-François Prévand. Josep María es un gran artista, y también en mayúsculas, como Nuria…”.\nAmante del musical, a Carmen Conesa hemos podido verla desde Chicago, hasta haciendo de Morticia en La Familia Adams. “Yo hago musicales porque me encanta, y me divierte al mismo tiempo. Me gusta tanto el teatro musical como la comedia musical. Y me parece que tanto en Chicago como en La Familia Adams, hacen falta actores que canten más que cantantes exclusivamente. Con La Familia Adams empezamos ya la gira por toda España y tenemos firmadas funciones hasta mediados de 2019. ¡Esteve Ferrer ha hecho un trabajo impresionante en este espectáculo!”.\nArtista integral -o multidisciplinar, usando su propio término-, Conesa sigue pintando porque esa es una actividad que le proporciona una serenidad que muchas veces busca por verdadera necesidad interior: “La pintura me proporciona momentos de soledad, de silencio, de no darme cuenta del paso del tiempo. Me ayuda a pensar en colores y nada más”. Has dicho también, alguna vez -le decimos-, que en momentos de tristeza o vulnerabilidad, cualquier tipo de música te resulta insoportable. Yo creía que hay una música para cada estado de ánimo… “En general, eso es cierto -nos interrumpe Carmen-, pero hay otros en que no puedo escuchar nada. Son momentos de especial tristeza y en esos instantes no puedo soportar escuchar ningún tipo de música. En ese estado, sin embargo, me gusta escuchar la palabra, asistir a charlas y conferencias. Para pintar, por ejemplo, suelo poner tutoriales (filosofía, charlas, conferencias, etc.), en inglés, en francés…, y así repaso idiomas al mismo tiempo… Me gustan también las charlas sobre física, la teoría del espacio y el tiempo, la teoría de la relatividad… Todo depende porque también voy por épocas, y unas veces me interesan unas cosas, y otras veces otras muy distintas”.\nLa actriz catalana, a pesar de todo, y en el ámbito filosófico, se considera totalmente ecléctica, aunque suele buscar lo trascendente: “siempre tengo una espiritualidad latente”, nos dice, y trato de entender este mundo, esta vida, por qué y para qué estamos aquí, ‘en esta residencia’, como dice Neruda”. Decidimos ir un poquito más allá y directamente le preguntamos: ¿Y qué piensas cuando escuchas el término Dios? “Pienso en todo. Esa palabra es un icono, un estereotipo para nombrar esa energía, ese algo que no sabemos muy bien qué es, qué mueve o qué no mueve… Intento entender qué es para mí, que es para la humanidad… Pero, en todo caso, yo me entiendo bien tanto con creyentes como con ateos o agnósticos porque creo que la sabiduría es el camino para comprender eso, las distintas dimensiones de pensamiento que ha tenido y tiene la historia de la humanidad… Me gusta escuchar a todo el mundo porque de todos aprendo, y nunca me enfado, ni discuto con nadie, porque yo no sé nada. Creo que, en el fondo, es lo que le pasa a todo el mundo: nadie sabe nada”.\nEn la mesita de Carmen ahora está la novela de Michel Houellebecq, Sumisión, y nos recuerda casi textualmente una cita del mismo que le apeló personalmente: “a los ateos que me vienen diciendo que son ateos y que Dios no existe, lo primero que hago es regalarles un libro de Astronomía, y después les pregunto si siguen siendo capaces de sostener todavía que todo ese entramado del universo no tiene a nadie detrás”. No es baladí la afirmación de Carmen para terminar una entrevista, así es que optamos casi por dejarlo aquí y abrir pronto un tiempo de silencio, el mismo que abrió Luis Martín Santos en la década de los 60 del siglo pasado, pero no nos resistimos a hacerle una pregunta más. Cuando seas mayor, ¿a quién te gustaría parecerte?, le soltamos así, a bocajarro, y la Conesa, después de pensárselo un poco, contesta que “no conozco a nadie en concreto a quien me gustaría parecerme. Digamos que sería una mezcla entre Josep María Flotats y Leonardo da Vinci… Y en mujeres, admiro muchísimo a Nuria Espert y tendría que combinarla también con otra mujer pero de fuera del ámbito del arte”.


COMO SE HACE UNA CASA ECOLOGICA CON BALAS DE PAJA - ALTERNATIVAS NEWS\nPublished on in NEWS - LO MAS NUEVO by JOHNNY ZURI 420 views\nSi has oído algo sobre construcción de casas con balas de paja te harás, probablemente las siguientes preguntas: ¿Cuántos años duran? ¿Qué ocurre con los ratones? ¿Se incendian?… Te contamos como se hace una casa ecologica con balas de paja.\nIntentaremos en este post y con ayuda del vídeo adjunto responderte a estas y otras preguntas. Para empezar lo principal: una casa hecha de balas de paja te costará sólo la quinta parte que construida de la forma «tradicional». Será plenamente ecológica y te permitirá ahorrar mucho en aire acondicionado y calefacción. ¿Son razones suficientes para que tengas en cuenta esta alternativa?\nLos fardos o balas de paja se consiguen fácilmente en zonas de cultivo de cereal. Este tipo de construcción no requiere de herramientas sofisticadas ni de personal especializado, la puedes hacer fácilmente tú mismo con un poco de instrucción. Los edificios resultantes son asequibles, naturales, bellos y con un importante aislamiento térmico y acústico.\nLos primeros que construyeron de esta forma fueron los pioneros norteamericanos ya en el siglo XIX. En aquellas zonas fértiles en cereal,no había apenas árboles ni rocas. Las paredes hechas con balas de paja recuerdan por su textura a los viejos muros de casa de campo, lo que le da un toque rústico muy bello y acorde con las líneas estéticas más de moda.\nNos encontramos con tres modalidades de construcción con balas de paja: el estilo Nebraska, el portante y también el canadiense. Por Nebraska entendemos al método más tradicional u original, aquél de los primeros estadounidenses. En él, los mismos fardos hacen de muro de carga y cargan el peso de la cubierta ayudados por estacas verticales de madera. Es este el método más sencillo. En el método portante, se hace un armazón de madera, de acero o de hormigón y las balas de paja se usan como cerramientos, requiere un mínimo de experiencia en carpintería, y es un poco más caro que el Nebraska. Y el método canadiense mezcla las balas de paja con los pilares de mortero. Este último es un método más sofisticado, trabajoso y requiere de unos cimientos más sólidos que en los otros dos casos.\nCon respecto al fuego, estas casas nos ofrecen muchas garantías, pues un muro compactado no arde fácilmente. Estas casas superan en países como Estados Unidos o Canadá los requisitos de las normativas legales en cuanto a seguridad. Además, las paredes están cubiertas con una masa aislante.\nYa en España existen unas 90 viviendas de este tipo, y la cosa va a crecer seguro. Aún no hay una normativa específica, y con estos gobernantes, casi mejor que no la haya, no vaya a ser que quieran cobrarnos por usar el aire o algo similar. En Inglaterra, por ejemplo hay muchas casas construidas desde hace cinco siglos con arena, paja y arcilla, y aún hoy siguen habitadas.\nLa técnica se aprende en un par de días. Con este material es posible hacer casi cualquier tipo de conformación habitable, lo que es un plus para quien construye, pues deja abierta la posibilidad de imaginar entre muchas opciones el resultado final.


Receta cremosa de flan de vainilla: Un delicioso postre milenario, listo en 3 minutos - Tutopmagazine.com - Moda, Belleza, Tendencias, Entretenimiento y Horoscopos / free horoscopes 🥇 Tutopmagazine.com - Moda, Belleza, Hombre, Mujer y Horoscopos en Español, free horoscopes Adriana Azzi Mhoni Vidente\nHome Entretenimiento Magazine Receta cremosa de flan de vainilla: Un delicioso postre milenario, listo en 3 minutos\nReceta cremosa de flan de vainilla: Un delicioso postre milenario, listo en 3 minutos\nEl Flan de vainilla es una receta muy original conocida de la famosa versión del clásico Flan de huevo. El día de hoy prepararemos este rico postre en solo 3 minutos de cocción. Si, así como lo lees, y todo gracias a la olla rápida, que disminuye los tiempos de cocción de todos los alimentos.\nRico flan de vainilla listo en 3 minutos\nTe sugiero que inventes elaborando este cremoso Flan de vainilla y verás que maravilla de sabor y textura y lo mejor de todo es que te permitirá ahorrar dinero, debido a que los ingredientes que usarás seguramente los tienes en casa. El resultado es sencillamente fenomenal, dado que además de preparar en 3 minutos, es una receta súper fácil y extremadamente rápida.\nPara la preparación de este rico Flan de vainilla necesitas:\n3 cucharadas o 50 gramos de azúcar\nPreparación del caramelo del Flan de vainilla\n1.- Coloca en una taza, 3 cucharadas de azúcar más 3 cucharadas de agua. Mezcla y lleva a fuego. Remueve la olla constantemente para que no se pegue. Cuando tenga el color dorado, vierte el caramelo en la bandeja o molde donde harás el Flan.\n2.- Mueve el molde y cubre todos los bordes de la bandeja y reserva.\n1.- Vierte la leche en un recipiente. Agrega las tres cucharadas o los 50 gramos de azúcar. Mezcla con una cucharada de madera hasta que se disuelva. Recuerda que la leche debe ser templada, no caliente.\n2.- Seguidamente, incorpora los huevos junto con una cucharada de esencia de vainilla. Mezcla muy bien con una batidora o con unas varillas. Una vez que la mezcla esté lista, vierte en la bandeja que has caramelizado. Si deseas hacer un flan grande, utiliza un molde más grande y triplica las cantidades.\n3.- Coloca un poco de agua en la olla rápida con un aproximado de dos centímetros de altura. Lleva el flan a la flanera y tapa. En caso, que tu flanera no tenga tapa, coloca un plato boca abajo para tapar el flan. Así impedirás que el agua caiga en el Flan de vainilla.\n4.- Tapa la olla y lleva a cocer. Una vez que la olla alcance la presión suficiente y suba el indicador de presión, disminuye el fuego y deja cocer el Flan por tres minutos. Transcurridos este tiempo, retira la olla del fuego y deja que pierda presión. El indicador bajará su coacción y podrás abrirla sin dificultad.\n5.- Retira el Flan de vainilla de la olla, deja enfriar a temperatura ambiente. Cuando el Flan esté frío, cubre con papel film o aluminio y lleva a la nevera. Déjalo ahí hasta que esté completamente frío. Cuando el Flan de vainilla, esté frío despega con cuidado el borde del flan de la flanera y cubre con un plato boca abajo. Si cuesta salir, haz unos movimientos rápidos de derecha a izquierda y verás como caerá con facilidad.\nfrom MUI https://mui.today/recetas/Receta-cremosa-de-flan-de-vainilla-Un-delicioso-postre-milenario-listo-en-3-minutos-20200927-0028.html


Marca Personal. Máximos relativos - ESTRATEGIA PERSONAL / Andrés Pérez Ortega\nAunque creo que poco a poco el concepto de Marca Personal se va consolidando y entendiendo, sigue habiendo alguna confusión con algunas ideas.\nDejar una Marca Personal memorable no significa ser famoso\nUno de los errores frecuentes es el de confundir dejar tu Marca Personal con ser famoso o convertirte en una estrella mundial. Creo que esa equivocación parte de creer que una Marca Personal fuerte se basa en la cantidad de gente que la conoce en lugar de en el efecto que produce.\nDe hecho, creo que los famosos, las «celebrities» o las estrellas mediáticas no son buenos ejemplos de Marca Personal porque esta se basa en la autenticidad y lo que vemos de aquellos no sabemos si es real o una creación de una agencia de marketing.\nSuelo decir que al hablar de famosos, es mejor hablar de Marca de Personaje o incluso de Marca de producto porque en esos casos si que se convierte a la persona en «objeto» de venta.\nAsí que, espero que quede claro que DEJAR Marca Personal consiste en ser capaz de influir, cambiar, mejorar a los demás, dejar huella en otros. Y eso puede que ocurra con más facilidad con alguien cercano (un maestro, una abuela, una jefa, un amigo o un bloguero desconocido) que con alguien a quien ves cada día en la tele pero que pasará por tu vida sin dejar rastro, marca.\nSer único es complicado y muy cansado, es preferible ser un poco mejor que otros\nCuando nos explicaban las derivadas en matemáticas nos decían que había máximos absolutos y relativos. El máximo absoluto es un punto en el que la función adquiere su valor máximo posible mientras que los máximos relativos son otros que están por encima de la media, pero que no son únicos.\nCon la Marca Personal ocurre algo parecido. Puedes tratar de ser único, el mejor, la número uno en tu campo, el problema es que eso está reservado para una sola persona. Y además de complicado no sé si tiene mucho sentido.\nPero también puedes luchar por conseguir un máximo relativo, es decir, destacar en tu ciudad, sector, empresa, clase o cualquier otro nicho o grupo más pequeño. Y eso si que creo que tiene más sentido.\n¿Para qué quieres ser el gurú de los cerrajeros del mundo mundial si lo que necesitas es ser conocido y reconocido como el experto en seguridad de tu barrio o ciudad?\n¿Hasta qué punto merece la pena el esfuerzo de conseguir que te citen en todos los medios o aparezcas todos los días en la tele si lo que necesitas es que no te falte el trabajo porque te consideran como un/a profesional fiable y valioso?\nEncuentra lo que haces de forma especial\nUna de las formas de conseguir ese máximo relativo es especializándote, escoger y dominar un campo «especial», poner apellidos a tu trabajo. De ese modo no serás un máximo absoluto en el mundo del coaching, el marketing digital, las compras o la fontanería, pero serás el rey o la reina en un grupo más pequeño dentro de cualquier sector más genérico.\nEn este momento hay profesionales a patadas de cualquier cosa. Sin embargo, no todo el mundo lo hace de la misma manera. Tu forma de ser, tu capacidad de sintonizar o establecer una conexión emocional con tus clientes o tu «arte» para conseguir que todo lo que hagas tenga tu «toque» personal también puede proporcionarte ese Máximo Relativo. Si, habrá otros que hagan lo mismo que tú, pero no de la misma manera.\nConviértete en la persona a la que acudir cuanto todo falla\nSi necesitas comprar alguna cosa «menor» y no tienes tiempo, vas a un chino y te apañas con lo que haya. Sin embargo, si necesitas algo mucho más caro o que implique más riesgo, vas a una tienda de confianza.\nCon los profesionales ocurre lo mismo. Si necesitas resolver un problema sencillo, te puedes ir apañando con lo que encuentres en La Red. Un tutorial en YouTube, un post más o menos claro. Pero si vas en serio, buscarás algún Máximo relativo que te transmita la confianza necesaria.\nLa credibilidad es otro de esos elementos que hacen que destaques en un océano de mediocridad. Y esa confianza viene de la consistencia, el tiempo que lleves en tu sector, la demostración de que haces lo que dices que haces y si, también tiene que ver con alcanzar un cierto grado de visibilidad.\nUna carrera se gana por centésimas\nAlguien dijo que el agua pasa de estado líquido a vapor por un simple grado o que una carrera se gana por una centésima. Con esto ocurre algo parecido. Un Máximo relativo consiste en ser un poco (o un mucho) mejor que los que compiten contigo. Así que, busca y encuentra esa «centésima» que puedas arrancar para estar por encima de otros y convertirte en la persona a elegir.\n← Infraestructura. El Síndrome Decathlon Estrategia Personal. Cuidado con los elementos más débiles →


Desvían recursos en la delegación Cuauhtémoc\nCd. de México • 10 Diciembre 2012 - 6:37am — Humberto Ríos Navarrete\nLa actual administración informó a los beneficiarios de programas sociales que suspendió la ayuda económica a “personas u hogares de escasos recursos” porque las anteriores autoridades “reorientaron” los montos a “otros rubros”.\nAgustín Torres, ex jefe delegacional.\nMéxico • La anterior administración de la delegación Cuauhtémoc, encabezada por Agustín Torres, dejó de pagar desde junio la ayuda económica “a personas u hogares de escasos recursos”, pues determinó “llevar a cabo movimientos presupuestales con la finalidad de atender otros rubros”, por lo que las actuales autoridades, según oficio enviado a los beneficiarios, “deberá suspender este programa”. La cancelación de pagos, que fue dada a conocer mediante oficios a las personas afectadas, algunas de las cuales ofrecieron sus testimonios de inconformidad, señala que “con el objetivo de conocer las causas por las cuales no se han llevado a cabo los depósitos monetarios correspondientes al periodo de junio a septiembre, la nueva administración realizó una revisión financiera fiscal”. Y derivado de dicho escrutinio, añade, se encontró que la partida 4412, Ayudas a personas u hogares de escasos recursos, carece de suficiencia presupuestal desde junio. Es decir, que “no cuenta con los recursos presupuestales necesarios para efectuar estos depósitos, situación producida en la administración saliente”, misma que “determinó reorientar los recursos…”\nEn el texto, asimismo, mencionan que en el Programa Operativo Anual 2012, entregado por la Dirección General de Administración saliente, “se contempló en tiempo y forma, la programación y los montos necesarios para atender prioritariamente a todos los beneficiarios de los programas sociales…”


Papeleras.- Un diputado argentino dice que Zapatero se comprometió ante Kirchner a interceder ante ENCE\nActualizado 15/05/2006 19:56:10 CET\nEl presidente del Gobierno español, José Luis Rodríguez Zapatero, se comprometió ante el mandatario argentino, Néstor Kirchner, a interceder ante la empresa española ENCE para frenar la construcción de una celulosa en la ciudad uruguaya de Fray Bentos, que podría contaminar el medio ambiente según las autoridades argentinas.\nEl diputado argentino José Díaz Bancalari aseguró hoy que ese compromiso se selló durante la reunión que ambos mandatarios mantuvieron en Viena el viernes pasado, en un encuentro al margen de la IV Cumbre de Presidentes y Jefes de Estado de la Unión Europea, América latina y el Caribe, que se realizó en Viena.\nDíaz Bancalari, que integró la delegación que acompañó al presidente Kirchner y que hoy regresó al país, dijo que "la papelera no avanzará en nada hasta que esté perfectamente acreditado el impacto ambiental del proyecto. A eso se comprometió Rodríguez Zapatero, para luego continuar con las conversaciones".\nLa empresa ENCE había aceptado el pedido del Gobierno argentino de suspender las obras en Uruguay durante 90 días, para poder evaluar el impacto ambiental de esa planta y de la que construye la finlandeza Botnia. Pero luego Botnia dio marcha atrás en el acuerdo inicial.\nTras el fracaso de las negociaciones el Gobierno argentino denunció a Uruguay el 4 de mayo ante la Corte Internaciona de Justicia de La Haya y pidió que se adopte una medida cautelar de suspensión de las obras en forma temporal.\nDíaz Bancali dijo a radio Continental que después del compromiso de Zapatero ante Kirchner continuó la conversación sobre otros temas y adelantó que España "avanzará con las inversiones en el país". En esa reunión se acordó además que Kirchner visitará España el 21 y 22 de junio.


¿Qué va a pasar ahora con el Perú? - El Búho\n¿Qué va a pasar ahora con el Perú?\nMar 22, 2018 Andrea Quevedo Vibert Neurona Dignidad\nEs la pregunta que nos hacemos todos, junto a una intensa sensación de incertidumbre e indignación ante la oleada de evidencias sobre corrupción y prácticas mafiosas en todo el aparato político de nuestro país.\nCríticas a PPK hay cientos y su lamentable papel de traidor no será\nolvidado por todos los que votamos por él buscando liberar al país de la angurrienta y destructora acción fujimorista.\nYa no podemos retroceder el tiempo. No vale llorar sobre la leche derramada. PPK nos decepcionó a todo nivel y no hay forma de que se enmienden las terribles acciones en contra de la democracia, bajo una vergonzosa falta de muñeca e inadmisible cobardía por parte del presidente de lujo.\nTenemos que seguir hacia adelante, pero dejando de lado tanta ingenuidad e inacción.\nDe la misma forma como hemos desaprobado absolutamente la gestión de PPK es hora de poner mano fuerte contra la gestión del congreso de mayoría fujimorista que se ha ocupado, desde el primer día de gobierno de PPK, de obstaculizar ridículamente el avance del país.\nLos congresistas y líderes fujimoristas podrán decir lo que quieran y por supuesto recurrir a su más grande estrategia comunicativa y disuasiva: mentir, engañar, enredar, falsear, fingir, falsificar, calumniar, inventar, tergiversar cualquier argumento, situación , coyuntura, foto, vídeo, audio, frase o gesto. Pero sabemos bien que a un fujimorista no se le puede creer ni el oxígeno que respira.\nNosotros, el pueblo, sabemos la verdad. Conocemos el daño que causó el fujimorismo desde su nacimiento en nuestro país y a lo largo de casi 28 años en la vida política peruana. No podemos confiar en ninguno de los movimientos de este partido del hampa cuyas relaciones con el narcotráfico se han dejado traslucir de diversas formas y desde siempre.\nComprendemos que este decadente escenario al que hemos llegado ha sido orquestado bajo la ambición de Keiko Fujimori para hacerse con el poder absoluto. Al momento, fujimoristas y apristas se muestran “seditas” con la participación del vice ministro Vizcarra como el nuevo presidente de transición del Perú. Pero nada nos garantiza que el guión de película B cambie otra vez en una vuelta de tuerca en la que Vizcarra sea censurado nuevamente. No olvidemos que fue interpelado por este mismo parlamento que hace menos de un año lo criticaba ferozmente y que hoy en opinión de algunas veletas como el aprista Mauricio Mulder “son cosas que quedan en el pasado” (sic).\nCada sector político está pidiendo que a la toma de poder por parte de Vizcarra éste ejecute acciones evidentemente beneficiosas a sus intereses. El fujimorismo, como es su costumbre, ha pedido por supuesto que se vayan todos los que tengan que ver con el gobierno de PPK. Sí pues, los inmaculados discípulos de Alberto Fujimori y Vladimiro Montesinos no soportan competencia y se enronchan si es que alguien los aventaja en corrupción. Como siempre, sólo ellos son los dueños de la verdad (es decir de la mentira, la falsedad, la falsificación, la calumnia, el invento, la tergiversación) y al más puro estilo hipster se ofenden y se rasgan las vestiduras al mínimo ataque (es decir, verdad) contra ellos.\nNuestros políticos seguirán en el mismo nefasto camino hacia la destrucción de nuestros recursos y el saqueo de nuestros presupuestos públicos. Y lo más peligroso: Keiko no parará hasta ser presidenta, sus tentáculos están por todos lados beneficiándose al interior y exterior de su partido. Nosotros los que sabemos la verdad y no nos hemos dejado cegar por el show de patéticas ilusiones montado por estos buitres, tenemos que salir a las calles y exigir que el obstruccionismo fujiaprista cese de una vez. Ese debe ser nuestro caballito de batalla. Empecemos a curar esta peste negra.\nTemas: Andrea Quevedo vibert , Opinión , política nacional , qué va a pasar con el Perú ,\nMe too (acoso sexual)\nCuestión de vida o plástico\nBasura nuestra que estás en los suelos\n2 respuestas a “¿Qué va a pasar ahora con el Perú?”\n25 marzo, 2018 a las 10:13 pm\nNO LEAS SI NO ERES UN CORRUPTO.\nEn una sociedad ENFERMA, ser ‘normal’ no es una buena medida o barómetro de salud mental. Estos trastornos de la personalidad, conductas CORRUPTAS son producto de factores sociales y ambientales que se inician desde niños. Nuestras\nFAMILIAS son las primeras formas de corrupción. Porque –lo que es y lo que no es nuestro –, se vuelve lo más importante en nuestras vidas. NO todo lo que conseguimos es por “esfuerzo y trabajo”– no seamos HIPOCRITAS y falsos moralistas.\nCualquier acto de “bienestar personal” que cometemos, alguien siempre queda excluido o afectado, verdad? Para la gran mayoria es dificil ACEPTARLO, pero solo por conveniencia. Pues su ya internalizada corrupcion lo hace pensar que asi elude a\nPara resumir, NUESTRA corrupción, del peruano de a pie me refiero, no vale la pena reportarse porque es de poca consecuencia para el colectivo nacional.\nLos que llegan al mal llamado PODER, YA SIENDO corruptos como nosotros, encuentran una dimensión de VOLUMEN, EXPRESION y MAGNITUD SIDERAL en su nuevo ambito para poner en practica su amplia experiencia de CORRUPCION. NO es el ‘poder’ que los corrompe.\nEl poder, por si solo, no corrompe a nadie que NO ES YA CORRUPTO.\nMiremonos al espejo antes de tirarle dedo a alguien. Todo el cambio, si de verdad queremos lograr un pais mas honesto, justo y equitativo —debe empezar por NOSOTROS MISMOS\n26 marzo, 2018 a las 8:47 am\nLa cleptocracia domina el Perú


Corredor Mediterráneo III - Página 114 - Tranvia Portal\nMensajepor MZC » 28 Sep 2014, 12:16\nSi -al menos por esta vez- se cumple lo previsto, hoy debe quedar terminada la instalación en Castellbisbal del prototipo de desvío de ancho mixto al que aludía jotaerre el pasado día 15. La mayor longitud del nuevo aparato respecto a la del convencional al que sustituye requiere modificar la plataforma y desplazar señales, balizas, contadores de ejes, etc, obligando a circular en vía única durante diez días. Como no tengo manera de comprobarlo personalmente pregunto a quienes os movéis por esa zona si habéis observado novedades.\nPor lo que no me atrevo a preguntar es por la marcha de la rehabilitación del antiguo túnel de vía única, que deberá quedar conectado a la actual vía mango 2, prolongación a su vez de la vía 6 de la estación de Castellbisbal.\nMensajepor x2804 » 28 Sep 2014, 13:07\nMZC escribió: Si -al menos por esta vez- se cumple lo previsto, hoy debe quedar terminada la instalación en Castellbisbal del prototipo de desvío de ancho mixto al que aludía jotaerre el pasado día 15. La mayor longitud del nuevo aparato respecto a la del convencional al que sustituye requiere modificar la plataforma y desplazar señales, balizas, contadores de ejes, etc, obligando a circular en vía única durante diez días. Como no tengo manera de comprobarlo personalmente pregunto a quienes os movéis por esa zona si habéis observado novedades.\nEsta semana pegaré una ojeada por ahí, a ver qué veo o dejo de ver.\nNo espero gran cosa de todas formas: pasaré en tren...\nMZC escribió: Por lo que no me atrevo a preguntar es por la marcha de la rehabilitación del antiguo túnel de vía única, que deberá quedar conectado a la actual vía mango 2, prolongación a su vez de la vía 6 de la estación de Castellbisbal.\n¿Marcha? ¿Qué marcha? ¿Quieres montar una discoteca ilegal dentro del túnel?\nNo hay señales de vida todavía por ahí...\nEntre Martorell y San Vicente sí hay algo, están tirando canal, y algo están preparando en la estación de Lavern desde hace tiempo, pero aún no se distingue qué es.\nAh, y en Torredembarra han aprobado la prolongación de andenes, que no es estrictamente del Corredor, pero iba asociada al mismo. Lo que no sé es si la cosa incluye la prolongación a 750 m de la vía de apartado.\nÚltima edición por x2804 el 28 Sep 2014, 15:11, editado 2 veces en total.\nMensajepor MZC » 28 Sep 2014, 13:35\n¡Gracias, muchas gracias! ¡Usted sí que sabe!\nMensajepor jotaerre » 28 Sep 2014, 13:42\nGracias D. Manuel por citarme, aunque no hacia falta (como bien ha ecomprendido el que le ha quoteado).\nMensajepor x2804 » 28 Sep 2014, 15:07\nUppss, me confundí al borrar... Editado poniendo a jotaerre en su sitio.\nMensajepor jotaerre » 28 Sep 2014, 18:48\nx2804 escribió: Uppss, me confundí al borrar... Editado poniendo a jotaerre en su sitio.\nQue he dicho que no hace falta.\nMensajepor MZC » 28 Sep 2014, 21:08\nAnteayer tuve que ir al aeropuerto de Reus y, aunque no disponía de tiempo, me acerqué a ver si había alguna novedad en las obras. Esto es lo que vi:\nLo que supuestamente se vería desde la cabina de un tren que viniendo de Valencia se aproximase a la Estación Central: a la izquierda, los terrenos aeroportuarios; a la derecha el ramal procedente de Tarragona pasando por Vila-seca (!); al frente, la estación propiamente dicha (¡*!); más allá, aunque no se aprecia, la continuación hacia Camp de Tarragona y la LAV Madrid - Barcelona - Francia.\nMensajepor gaudenzio » 29 Sep 2014, 01:13\nEfectivamente, el nuevo desvío tiene una tangente inferior, mayor radio y permite mayores velocidades por desviada (60 km/h). Es un nuevo desarrollo que permite sacar tanto por vía directa como por vía desviada ambos anchos de vía.\nHasta ahora los desvíos con velocidades "decentes" tenían la desviada en sólo uno de los dos anchos, pero precisamente en este punto es donde viene muy útil una desviada de ambos anchos. Desvíos así que tuviesen ambos anchos por directa y desviada hasta ahora existian sólo en estaciones como Irún pero eran muy antiguos y podían recorrerse sólo a una velocidad de 30 km/h tanto por directa como por desviada.\nEl cruzamiento muy complicado entre la desviada del carril UIC y la directa del carril ibérico se resuelve con un corazón de punta móvil, y esta es la mayor novedad, además de que el tipo de ejecución es más moderno.\nMensajepor Vi » 30 Sep 2014, 16:32\ngaudenzio escribió: Tengo cierta seguridad que la rampa del viaducto no condiciona la rampa característica global de la línea. Sobre tu pregunta, hago una hipótesis, y es que si te fijas, el bypass está obligado a subir de cota porque el terreno que debe atravesar el enlace se encuentra a una cota superior respecto a la LAV y la convencional.\nhttps://www.google.es/maps/@38.3507583, ... H8gt_A!2e0\nSacar el ramal a nivel habría necesitado mayores obras de tierra y probablemente gastarse más dinero en la reposición del "camino de borja". Además, el radio en planta de tu alternativa sería bastante más reducido.\nNo sé, quizás se hubiera podido hacer algo mejor pero tampoco me parece una barbaridad. También hay que tener en cuenta que toda la planificación alrededor de Alicante ha cambiado a lo largo de los años, antes estaba previsto también que la variante de Torrellano enlazara allí, no me extrañaría que el trazado se diseñara para poder ser compatible con las futuras actuaciones que ahora sabemos que no se llegarán a hacer.\nNo había pensado que esa línea en su ascenso a la meseta tiene buenas rampas, así que seguramente tendrás razón en que no será ésta del salto de carnero la peor que se encuentren los trenes puerto-meseta. Ok.\nEn mis correrías ferroviarias y en tu foto se ve que precisamente hay una 'vaguadilla' en el camino justo donde podría ir el ramal. Esa 'vaguadilla' podría transformarse en un puente carretero. Así que podría meterse por ahi la vía y excavar un poco en dirección al puerto para rebajar la vía que de allí viene. Desconozco si es más barato hacer un viaducto o excavar, pero viéndolo en directo se aprecia que sería mejor hacer ese enlace bajando la vía que no elevándola. Respecto al radio de curva, pienso que quedaría admisible.\nDe todas formas, yo siempre me aplico la teoría de que 'si ellos, que saben más que yo, lo hicieron así, será por algo', aunque muchas veces parezca irracional. Quizá aquí entre tu observación de los cambios que han ido sufriendo las sucesivas planificaciones....\nMensajepor Vi » 30 Sep 2014, 16:33\nBauvilla escribió: No me entero de ná...\nJo, intenté hacerlo entendible, puedo explicar algo a mayores, pero ese 'ná' es demasiado amplio....\nMensajepor Vi » 30 Sep 2014, 16:41\nY las otras 4 fotos. Si alguien quiere más info, aclaraciones, o las fotos a calidad completa, que avise....\nUna pequeña tontería, pero tus dos mensajes y la forma de hacerlos me vienen al pelo para decirla:\nYa que en los comentarios has puesto el número de la foto, Las personas que navegan desde móviles o como en mi caso los que no vemos nada, agradeceríamos alguna descripción de lo que aparece en la foto. Siempre quedará mejor que un simple número o dejar el campo en blanco.\nNo va contigo, pero como te digo tu mensaje era el ideal para comentarlo! Gracias por entenderlo!\nMis disculpas, no me había parado a pensar en casos como el tuyo. La verdad es que no sabía qué poner de 'comentario' en las fotos....\nTampoco hay mucho que poner, son fotos hechas desde el puente que pasa por encima de los enlaces:\n- las 1 a 4 son hechas caminando de norte a sur por la acera del puente que da al oeste, o sea son fotos de la llegada desde la meseta de las líneas clásica y LAV a Alicante, y cómo la primera se va abriendo en tres ramas: para ir a la estación en superficie (el trazado original, que va a desaparecer 'pronto'), el enlace que baja al puerto tras pasar sobre la LAV mediante un viaducto y la que, habiéndose separado de la principal y pasado bajo la LAV algo más atrás, fuera de la foto, entra a la nueva estación (provisional) junto a la LAV mediante un túnel de 2+2 vías.\n- las fotos 5 a 8 son el camino inverso por la acera contraria, fotos hechas caminado de sur a norte apuntando al este, a la estación. Se ve cómo marcha hacia la derecha, el sur, el ramal hacia San Gabriel y el puerto y cómo de frente marchan la vía ibérica y las estándar al túnel y la ibérica en superficie, a levantar, cruza por encima de éste.\nSi necesitas cualquier otra aclaración, avisa. Por mi parte, apuntada queda la sugerencia para la próxima subida de fotos....\nMensajepor Vi » 30 Sep 2014, 16:45\ngaudenzio escribió: Tengo cierta seguridad que la rampa del viaducto no condiciona la rampa característica global de la línea.[/\nLo de la rampa supongo que dará igual, porque no hay servicio ferroviario en el puerto de Alicante.\nSe supone que las infraestructuras son para años. Aunque ahora no haya tráficos de mercancías, es de desear y de esperar que los empiece a haber.... ¡algún día!\nMensajepor Bauvilla » 30 Sep 2014, 18:50\nBuenas tardes. No es tu exposición lo que no entiendo, sinó que estoy intentando entender que idea subyace tras este berengenal sin nombre digno de lo que están haciendo aquí en Tarragona. ¿ No hubiese sido mejor retránquear la estación y hacerla pasante ?\nMensajepor alc » 30 Sep 2014, 20:12\nBauvilla, no mientes a la bicha con lo del retranqueo de la estación. Para una ciudad del tamaño de Alicante, todo retranqueo de la estación con las ventajas de hacerla pasante, supondría la pérdida de la centralidad que tiene ahora mismo.\nY ya tenemos ejemplos claros de lo que ha supuesto la pérdida de centralidad de una estación.\nSi encuentro un momento dibujaré sobre un plano el proyecto original de hacer pasante el trazado ferroviario por la ciudad Alicante, que quedó en nada y eso que el proyecto no perdia centralidad de una manera escandalosa.\nEso si la obra era de impresión.\nMensajepor alc » 30 Sep 2014, 21:01\nÚltima edición por alc el 30 Sep 2014, 23:27, editado 1 vez en total.\nMensajepor triano » 30 Sep 2014, 23:04\nSupondremos que algún día cambie la tendencia.\nHace ya un tiempo me dio por "sobrevolar" con los maps de Google y de Apple Inc. las zonas portuarias de la peñínsula, llevándome como es evidente una mala impresión.\nEn el caso concreto del Mediterráneo, los principales puertos estratégicos a considerar serían: Barcelona, Tarragona, Castellón, Valencia, Alicante, Cartagena, Málaga y Algeciras.\nSin lugar a dudas Barcelona, Tarragona y Valencia serían los más equipados ferroviariente hablando.\nBarcelona: 2 estaciones marítimas de contenedores, 1 estación brutal de transporte de vehículos, 1 estación de graneles sólidos y otra de líquidos. Todas ellas dotadas de servicio ferroviario. Está en fase de ampliación, de donde se generará seguramente una tercera estación de contenedores.\nTarragona: su fuerte son graneles sólidos y líquidos, ambas con buena dotación ferroviaria. 1 estación de contenedores y una estación brutal de carga de vehículos.\nLuego viene Castellón, que es un puerto en fase de ampliación por el Sur, pero del que no se aprecia actividad ferroviaria importante. Quizá algún compañero podrá puntualizar un poco la situación de Castellón.\nValencia: Es el puerto de contenedores por excelencia. 3 estaciones de contenedores y 2 de coches. Su tráfico ferroviario es intenso. Al Norte tiene una zona preparada para su ampliación.\nAlicante: Es un puerto de juguete comparado con los anteriores. Servicio ferroviario nulo; con la competencia y dotación de los demás puertos, no creo que desarrolle tráfico ferroviario.\nCartagena: Tiene su fuerte en los graneles líquidos y lo demás va todo en camión.\nMálaga: Tiene una estación grande de contenedores y ninguno sale en tren. Creo que ha tenido hace no mucho un único tren de graneles sólidos. Ridículo para un puerto como el de Málaga.\nAlgeciras: Posee dos estaciones marítimas de contenedores enormes. En la más grande de las dos ya no entran trenes y en la nueva (que aún está a medias) sí hay servicio. Manda huevos que tengan una terminal solamente para camiones.\nEntonces, los análisis y conclusiones que se pueden extraer de este tema son muchos. Lo de Castellón, Alicante, Málaga y Algeciras me parece aberrante. Málaga y Valencia podrían llevar mercancías a Madrid y Zaragoza por UIC sin problemas. Con Tarragona se podría haber hecho una ñapa provisional hace tiempo en UIC también. Pero lamentablemente, de donde no hay mata no hay patata. Me considero escéptico; tal y como está la cosa no creo que el UIC vaya a aportar mucho más. Lo primero es crear la necesidad de los tráficos. Y yo no sé si en este país hay mucha cultura de mover las mercancías por tren habiendo camiones. Ahora sí, al ancho UIC se apunta todo Dios, el CM es la solución, pero nadie ve que el CM ha estado ahí siempre y de Valencia para abajo...\nBueno, el tiempo pondrá las cosas en su sitio, digo yo...\nMensajepor Aut592 » 30 Sep 2014, 23:31\nLa terminal del puerto de Castellón cuenta con 2 vías de estacionamiento y 2 conjuntos de cambios para el cambio de extremo de la locomotora. Normalmente expide 1 tren semanal de contenedores, de circulación variable.\nTren de contenedores en el puerto de Castellón (Junio 2014).\nLa foto es de móvil, disculpas por la calidad. Saludos.\nMensajepor Octavià » 01 Oct 2014, 07:53\nLos sorianos deben estar supercontentos, porque su ciudad ni siquiera sale en el mapa.\nMensajepor davida » 01 Oct 2014, 09:03\nAut592 escribió: La terminal del puerto de Castellón cuenta con 2 vías de estacionamiento y 2 conjuntos de cambios para el cambio de extremo de la locomotora. Normalmente expide 1 tren semanal de contenedores, de circulación variable.\n¿Y por un tren semanal hay que instalar 3 carriles de Sagunto a Castellón? No es mas barato pagar el sobrecoste de los camiones durante x años, que el sobrecoste de los 3 carriles mas la dificultades de explotación (limitaciones de Vmax, mantenimiento, contadores de ejes en lugar de circuito de vias, etc...)


BLOGMORADO | hermanosdelasaguas.org: noviembre 2008\nConferencia pronunciada por D. Juan Manuel Labrador Jiménez\nEl viernes 28 de noviembre pronunció una conferencia en la Capilla de la Hermandad D. Juan Manuel Labrador Jiménez el tema versó sobre la Juventud Cofrade, hubo gran participación de público ya que estuvieron presentes representantes de los grupos jóvenes de otras hermandades: Baratillo, Trinidad, Esperanza de Triana.\nAl finalizar el acto el Teniente Hermano Mayor en representación del Hermano Mayor ausente por asuntos médicos, entregó al conferenciante un recuerdo de su participación en dicho acto.\nHoy Conferencia de Juan Manuel Labrador Jiménez sobre la Juventud Cofrade\nHoy Viernes 28 de noviembre a las 21:00 horas: “La Juventud Cofrade Vista Por Un Joven”, a cargo del periodista y pregonero Don Juan Manuel Labrador Jiménez. A la finalización de la misma se realizará una Convivencia con los jóvenes hermanos de la vecina Hermandad del Baratillo. Para ello se recurrirá al tradicional pescaito.\nComida de Convivencia de los Costaleros del Paso de Cristo\nEl próximo Sábado 29 de Noviembre de 2008 a las 14:00 horas en el Bar “Crespón y Cerón” de la calle Albaida de Sevilla se celebrará una comida convivencia entre los costaleros del Paso de Cristo.\nConferencia pronunciada por nuestro Hermano Fernando Aguado Hernández\nEn la noche del pasado jueves 20 de Noviembre se celebró en el salón de actos de la Casa Hermandad de la Macarena dentro de los actos de la semana cultural de la Juventud Macarena una conferencia pronunciada por nuestro Hermano Fernando Aguado Hernández, Licenciado en restauración por la Universidad de Sevilla, bajo el título " CREACIÓN DE UNA OBRA ESCULTORICA" donde explicó el proceso de realización de una talla utilizando como modelos obras del propio autor.\nRecordamos que Fernando Aguado es el encargado de realizar las cartelas del paso del Stmo. Cristo de las Aguas.\nPublicado por BLOGMORADO en 23:45\nEl Cardenal predicará la Función Principal de la Virgen de Guadalupe\nEl Cardenal de Sevilla Fray Carlos Amigo Vallejo predicará la Función Principal de Instituto en honor de María Santísima de Guadalupe el próximo Viernes 12 de Diciembre de 2008.\nEsta noticia la ha recibido el Hermano Mayor en una mañana como la de hoy tan ansiosa de conocer noticias positivas.\nEl taller de Manualidades reducirá su horario de trabajo para ver el traslado del Gran Poder\nNos comunica el nuevo Diputado Primero de la Hermandad de las Aguas Don Carlos Ríos Nieto que mañana Viernes 15 de Noviembre el Taller de Manualidades para restaurar y realizar el que será el Belén de la Hermandad y que tan buena acogida tuvo el Viernes pasado, reducirá en media hora su trabajo. El motivo es debido a que los componentes del taller y los hermanos que lo deseen marcharán a ver el cortejo procesional que la Hermandad del Gran Poder ha organizado para trasladar sus imágenes titulares desde Santa Rosalía hasta la remozada Basílica del Señor del Gran Poder.\nWeb de la asociación belenista de San Fernando (Cádiz)\nEn la primera reunión del Viernes día 7 de noviembre, se acordaron las fechas y horarios definitivos, para seguir con el taller de manualidades.\nDesde está Web animamos a todos los hermanos y cofrades en general en asistir al taller que se celebrara en las dependencias de la hermandad las Aguas, para recuperar el antiguo Belén.\n- Viernes 14 de Noviembre. Horario 18:30 - 20:30\n- Viernes 21 de Noviembre. Horario 18:30 - 20:30\n- Viernes 28 de Noviembre. Horario 18:30 - 20:30\nPublicado por BLOGMORADO en 0:29\nConferencia sobre " La fe y la ciencia son compatibles "\n"La conferencia que pronuncio, el Profesor Márquez Cabeza, empleando un lenguaje muy sencillo, y ameno sin tecnicismos, fue seguida con enorme interés por los asistentes el pasado Viernes día 7 de Noviembre.\nPara terminar, el Profesor Márquez, además de dar testimonio como cristiano de su propia fe, expuso la doctrina de la Iglesia iniciada por Juan Pablo II, y seguida por Benedicto XVI, en el sentido de que la fe nunca es un obstáculo para los avances de la ciencia. Ni tampoco los nuevos descubrimientos científicos pueden menoscabar la Fe. La conferencia fue seguida con gran interés por los asistente, y tras el acto, el Hermano Mayor entrego un recuerdo al conferenciante."\nHermanosdelasaguas.org utilizó un repostero en su altar del Corpus realizado por José Asian, diseñador del futuro palio de la Virgen de la Cabeza\nEl pasado Jueves 30 de Octubre en Cabildo General de Hermanos, la Cofradía de las Siete Palabras aprobó nuevo diseño para el paso de Palio. Este diseño ha corrido a cargo de Don José Asián. Este pertinaz cofrade, que no falta a casi ningún acto cofrade público, visitó nuestro altar cuando se enteró de que un repostero suyo fue utilizado para exornar un altar en el Corpus de 2008. Este repostero pertenece a Don Pedro Ramírez de Dios y gentilmente nos lo cedió para que luciera en uno de esos Jueves que relucen más que el Sol. En la fotografía observamos a la izquierda a Don Pedro Ramírez de Dios y a la derecha a Don José Asián flanqueando precisamente al repostero sacramental. Desde esta web damos la enhorabuena a este magnífico artista.\nDurante este mes de noviembre tendrá lugar en la hermandad un taller de manualidades para restaurar el antiguo Belén y pintar las nuevas figuras. El viernes 7 a las 18:30 será la primera sesión, durante la misma se estableceran los días del taller en función de la disponibilidad de los participantes. Esta actividad esta enfocada tanto a jóvenes como mayores, con ganas e ilusión. Como todas las que se impulsa desde el grupo joven esta abierta la participación de amigos y familiares de los hermanos.\nAutor: Paco Rocamora\nLlega el mes de los difuntos y como es costumbre nuestras imágenes titulares son vestidas para la ocasión en señal de luto por nuestros seres queridos que ya no estan con nosotros. Así es como se encuentran actualmente nuestras Virgenes y el San Juan.\nPublicado por BLOGMORADO en 1:41


Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar - Dieta cetogenica o dieta alcalina menu\nHacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar - Pastilla china para adelgazar a la venta\nHacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar Dieta de los puntos, détox, ayuno, de los 5. Los médicos la apoyan. Es sencilla y saludable. Adelgazar 10 kilos en 5 meses Dieta de los puntos, détox, ayunode los Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar días La sobrecarga informativa ha llegado a la dietética y ya no sabes qué régimen elegir para perder peso. Xand Van Tulleken tiene la respuesta. Este médico especialista de las universidades de Harvard y Oxford subraya los beneificios de la pérdida de peso y la comodidad de este plan de dieta extrema, aunque advierte que el enfoque no puede satisfacer a todos. El ayuno de cualquier tipo provoca un "pequeño estrés " en el organismo y este acarrea el adelgazamiento. Los médicos la apoyan. Yoshinori Nagumo, cardiólogo japonés autor del libro titulado Un día. Por ello, anima a seguir esas pautas tradicionales en un contexto de dieta equilibrada que contenga todos los nutrientes. No obstante, la investigadora menciona que hay muchos indicios preliminares que apuntan a que el ayuno podría jugar un papel en la salud, pero faltan estudios que lo demuestren. La investigadora del CiberObn cuenta que al comer pocas veces al día se produce un desequilibrio de la insulina-glucosa. Ejercicios para adelgazar los muslos y gluteos. Productos herboristeria adelgazar Dieta para perder peso e barriga em pdf. Correr para adelgazar tiempo de vals. Dieta de carne roja para adelgazar. El te de menta sirve para adelgazar. Te de frambuesa para bajar de peso. Dieta da banana e ovo. 1:01 el vídeo es dé un YouTuber llamado Gingium JAJAJA y si es un locura. 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Blake Horton, por ejemplo, y como podemos ver en su Instagram, no se priva y come alrededor de 4. Comer solo una vez al Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar no es para todo el mundo: algunos riesgos diarios incluyen el estar demasiado hambriento durante el día, debilidad, irritabilidad, incapacidad para concentrarse o fatiga extrema. También existen riesgos graves para las personas con afecciones médicas subyacentes. Finalmente, las personas que siguen la dieta de una comida al día pueden tener un mayor riesgo de atracones. Para poder comentar debes estar registrado y haber iniciado sesión. Te recomendamos en Deporte y Vida. El primer año que estuve en Seattle me hice muy amigo de una chica de Ecuador que se llamaba Cinthy. Cinthy era guapa y con curvas, y a pesar de ser muy cristiana y conservadora, le gustaba vestirse sexy cuando salía por las noches. Para mantener su esbelta figura, Cinthy vigilaba continuamente su alimentación. También iba varias veces a la semana al gimnasio a hacer cardio. Meriendas saludables para bajar de peso argentina. Cenas fitness para adelgazar Patrullera nacional antes y despues de adelgazar. Adelgazar comiendo proteinas. Rutinas de ejercicios para adelgazar.\nMe Encantó tu vídeo ❤\nGrasias Rio ya tenia tiempo esperando algo para nosotros los Diabéticos👌\nNo me funcionó las aplicaciones nose me fueron a la nube\nLa jovencita morenita habló muy rápido casi no le entendí..\nLa canción preciosa 😍👏👏donde ver la película? Me encantaría he visto trozos y 😍😍👏👏👏\nuna pregunta y espirulina ,que contiene b12?yo como huevos\nOigan yo subí de peso contando 20 carbohidratos netos al día y al rededor de 1300 calorías al día. Ahora estoy contando 20 carbohidratos totales y me bajé a 1050 calorias diarias para ver si así bajo😕. Alguna recomendación?\nSigue el tipo de ayuno denominado 1, lo que significa que nos pasamos 23 horas al día ayunando y 1 hora al día comiendo y bebiendo. Hay Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar variaciones de esta dieta. Se han realizado varios estudios sobre los efectos del ayuno intermitente. Sin embargo, la mayoría se han llevado a cabo en hombres, de ahí que se tenga menos información acerca de los efectos del ayuno intermitente en las mujeres. Debido a los ciclos hormonales, es probable que los efectos del ayuno intermitente sean diferentes en las mujeres. Si bien algunas investigaciones respaldan los beneficios del ayuno intermitente y la dieta de una comida al día, este tipo de gestión de la comida conlleva varios riesgos: sentirse extremadamente hambriento, inestabilidad, debilidad, irritabilidad, incapacidad para concentrarse, fatiga También existen riesgos graves para las personas con afecciones médicas subyacentes. Todos los días 1 taza No te ha dado tiempo a adelgazar y ponerte el bañador te da un poco de vergüenza. Alguna que otra celebridad ya la ha probado y los resultados son bastante buenos. Como bien indica su nombre, el concepto es bastante simple: significa que puedes comer solo durante una hora en un período de cuatro horas anteriormente predefinido. Los valedores de la dieta OMAD sostienen que comemos en exceso y luego nos matamos de hambre, ignorando por completo cualquier señal de hambre o de saciedad que nos manda nuestro cuerpo. Gotas para bajar de peso hcg xtreme slim. Yo baje 34 kg sólo contando mis calorías diarias a la hora de comer, si te interesa te puedo ayudar con la experiencia que adquirí Apio para bajar de peso Retocar fotos para adelgazar online bible. Funciona la dieta de los astronautas. Aloe vera para adelgazar herbalife.\nHay muchas dietas y productos disponibles, pero se oyen tantas cosas que es difícil saber qué creer. La información que aquí le ofrecemos le puede ayudar. Esta hoja informativa habla de algunos de los mitos y verdades sobre la pérdida de peso, la nutrición y la actividad física. Esta información le puede ayudar a que haga cambios saludables en su vida diaria. Si usted desea perder peso o tiene alguna pregunta que no hemos tratado aquí, hable con su doctor u otro profesional de la salud. Un nutricionista o dietista puede darle consejos sobre cómo seguir un plan de alimentación saludable o cómo perder peso sin riesgo y no volver a aumentarlo. Verdad: Las dietas de moda no son Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar mejor manera de perder peso permanentemente. Le hacen reducir estrictamente lo que come o evitar ciertos tipos de alimentos. Es posible que al principio sí pierda peso, pero es difícil continuar este tipo Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar dieta. 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Cuando me pusieron la comida de avion, bufff que Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar.\nEstare 3 semanas por Costa Rica, a ver que tal se come. Un abrazo.\nHypnosis para bajar de peso en chile glock Las hojas de almendro sirve para adelgazar\nLa tiroides puede causar perdida de peso repentina Dieta alcalina dr sebi\nEstos factores son:. En cambio, la cena no juega con esta ventaja. Por ello, creo que habría que tener en cuenta este aspecto a Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar hora de pensar en nuestra dieta. Varios de los puntos que comentas son ciertos, porque contribuyen a aumentar o disminuir tu balance calórico total. El ejercicio lo considero importantísimo para todo y soy el primero en recomendarlo, pero no es necesario para perder peso. Realmente no tienen ninguna importancia.\nLo del clima ni idea, es la primera vez que lo oigo.\nPero tiene sentido que comamos diferente en función de la estación. A mi personalmente me gusta saltarme la cena Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar me siento muy hinchada, es el momento del día que menos hambre tengo, haya echo deporte o no. Dicho esto, en el libro hablamos de algunos métodos para practicar el ayuno intermitente que no abogan por un ayuno total sino por un periodo de infra-alimentación en el que se permite el consumo de ciertos alimentos con pocas calorías.\nQue casualidades causalidades. Una horas después de leer este post me topo a las 4 la mañana, dentro de un super curso que estoy haciendo por plataforma olnline, como uno de los bonos de regalo, una charla del Dr. Tu sugerencia no sólo es buena para adelgazar Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar que al hacerlo una encinas reparadoras Sirt III y Sirt IVse manifiestan durante esas horas para ayudar a nuestro organismo a repararse haciendo una especie de mantenimiento necesario que sin ese ayuno no sería posible.\nGracias por tu cacho! Si es recomendable practicar el ayuno intermitente para la persona que le han enviado una dieta en la que se le recomienda Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar poco azucar y harinas, es decir consumirlas moderadamente ya que me dectetaron que si no comía en horas estables, sin desorden podría llegar a tener diabetes?\nPienso que lo que te dijo tu nutricionista no es cierto, pero es sólo mi opinión personal. Si quieres ganar masa muscular vas a tener que hacer entrenamiento de fuerza sí o sí. Los milagros no existen. A lo mejor puede servirte.\nYo te invito a que pruebes la guía 60 días sin compromiso. Si ves que no es lo tuyo y no notas niguna mejora, me avisas y te devuelvo el dinero. Gracias por el artículo. Quería preguntarte qué opinas de las diferencias que puede haber en los efectos que el ayuno intermetente AI tiene en hombres y mujeres. También me gustaría preguntarte qué opinas de que personas con problemas para regular el azucar en sangre, hipoglucemia o diabetes sigan este tipo de dieta. No parece ser muy recomendado entre los médicos.\nTe efectivo para adelgazar el abdomen Verified garcinia cambogia in stores Rutina de ejercicios para el gimnasio para adelgazar. Dieta del mango maduro. Recetas para bajar de peso y medidas. Comidas nutritivas para bajar de peso. Dieta sin pesar alimentos precio. Quiero ayunar para bajar de peso. Ayuno intermitente para adelgazar funciona. Perdida de peso huevo. Dieta papa y zanahoria dr norman. Bajar de peso en una semana rapidamente se. Menus la dieta disociada. Como se prepara bicarbonato con limon para adelgazar. Alimentos adecuados para bajar de peso. Rapid weight loss pills without exercise. Como adelgazar muslos en 3 dias. Healthy pregnancy diet menu. Trucos caseros para adelgazar rapidamente translation. Ejercicios para adelgazar gluteos hombres.\nEfectivamente, el ayuno intermitente afecta a hombres y mujeres de manera diferente, es algo que mencionamos en la guía. Si no, te devolveré todo tu dinero. El metabolismo tal y como se habla aquí y en general cuando se habla de nutrición lleva a equívocos. Yo, que tiendo a ser gordita, aunque no gorda, me puedo liar a hacer deporte como una loca en cuanto a duración con una ingesta ridícula de alimentos.\nPor eso soy apta para sobrevivir escasez de alimentos, guerras nucleares o en tiempos de abundancia, deportes de larga distancia. Si tu capacidad de obtener energía Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar como tu hardware, Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar se puede lograr eso??? Dicho esto, claro que no encontraron diferencias en dicho estudio.\nAhora, sin haberlo visto, me pregunto si midieron también si se modificó de alguna forma la forma de utilizar esta energía. Porque se me Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar difícil pensar que se pueden obtener la cantidad necesaria de macronutrientes, micro y vitaminas y toda la pesca. Especialmente con la mierda de estilo de vida y de alimentación que tenemos la inmensa mayoría de nosotros.\nAlguna vez he hecho reconteo a posteriori de kcal y oyes, clavao. Pues no comes. Parece que es un drama si llega la hora de comer y no tienes hambre, pues oye, si no tienes hambre, no tienes hambre. En Resumen: realmente creo que la inmensa mayoría de la gente con sobrepeso no necesita a un dietista, necesitan a un psicólogo y como para encontrar a uno bueno también te puedes Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar, conocerte, saber qué funciona para ti y qué no.\nNada de controlar kcal, de prohibir alimentos y de ensalzar a unos por encima de otros. La técnica infalible: de todo y con moderación. Dónde habré escuchado eso antes. Y el estrés engorda. Y sino, pues a sufrir contando kcal.\nEl otro dí estuve debatiendo con una compañera precisamente algo similar. Yo no comparto del todo lo del desayuno intermitente pero tampoco lo rechazo tajantemente. Estoy delgada, siempre lo he estado y siempre he practicado el mismo sistema: Disfruto comiendo. Y nunca me he obsesionado por la comida. Trato de escuchar a mi cuerpo y comer lo que me pide.\nPorque cuando lo escuchas de verdad no siempre te pide bollería. De hecho, salvo cuando salgo, no suelo hacer cenas como tal, sino un tentempié ligero, salvo que el cuerpo me lo pida Ahora bien, si tengo hambre a media mañana y a la hora de merendar tampoco me privo ese día de comer. Es cierto que el hombre paleolítico no comía tan constantemente, ya, pero tampoco su esfuerzo intelectual era igual, su estrés era el Adelgazar 30 kilos o se pasaba el día subiendo y bajando escaleras.\nNo como porque se supone que ya he cumplido. Que quieres que te diga me cuesta creer que esos límites sean sano. Muy interesante tu post, Angel!!! Gracias y un saludo! Durante ese proceso un buen porcentaje de sangre extra entra a trabajar en la digestión de tal manera que el cuerpo en general siente sueño como una ayuda para que se realice en completa calma.\nDurante la noche se realiza una digestión tranquila serena y se absorben casi todos los nutrientes cosa que no sucede en el día porque no hay Adelgazar 30 kilos de tranquilidad para que la digestón se realice como debe ser.\nA la mañana siguiente todo el cuerpo amanece cargado, fuerte, robusto, sin la carga de alimentos en el estómago, que puedan impedir una dura labor. Se baja de peso con seguridad porque la comida de la noche, debe ser nutritiva pero la misma cantidad de una comida corriente. Por lo tanto no sean absurdos, tomen leche de avena para desayunar, a media mañana una pieza de fruta, para comer no coman en exceso para así a la tarde poder comerse un yogur desnatado y para cenar una tostada a poder ser de pan de avena con pavo.\nYo he adelgazado dos kilos en dos semanas haciendo todas las comidas, y he hecho excepciones cuando he tenido un viaje o un cumpleaños y no he subido de peso para nada por que mi metabolismo esta preparado para Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar esa comida que ingiero a lo largo del dia.\nNote to sam lose weight movie quote Recetas para desintoxicar el cuerpo y adelgazar Plan de alimentacion para quemar grasa abdominal. Pastillas que realmente funciona para adelgazar. Weight loss ftm. Frutas adecuadas en la perdida de peso. Cuantas kcal debo consumir al dia para bajar de peso. Sardinas dieta dukana przepisy. Ejercicios para hacer en casa hombres y bajar de peso. Herbalaife productos para adelgazar. 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Después conocí a mi esposo y con el cambio mi estilo empeze a desayunar comer y cenar y engorde pesando 60kg el no es gordo tiene un buen cuerpo porque hace ejercicio, pero ahora yo no puedo bajar me esta costando mucho, creo volvere a mi estilo de antes haber que sucede, si logro algo.\nSi quieres adelgasar empesa a correr y aprovecho cerrar la boca por lo tanto coman moderado mañana,tarde,noche. Yo solo desayuno muy bien antes de venir al trabajo,ya en la hora de comida pues mejor no voy a mi casa para no tener Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar pecar Ejercicios para adelgazar espalda y asunto arreglado, durante el trabajo me tomo entre 2 a 3 lts de agua.\nVaya Alejandra me has recordado a mi. Lo de comer 5 veces lo hice y si baje de peso hasta quedar demasiado delgada pero estaba obsesionada con lo que comía y lo que no, comer cada 3 horas Ahora en la hora de la comida hago mi comida Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar en la mañana a veces desayuno normal o n desayuno.\nCreo que así es mejor. Ana Callejo Mora Lunes, 16 de Abril de - Tags relacionados:. Política de cookies. La etiqueta de información nutricional. Los estudios muestran una relación entre no desayunar y la obesidad. Consejo: Elija comidas y meriendas "snacks" que incluyan una variedad de alimentos saludables. Pruebe los siguientes ejemplos:.\nVea la sección de " Información adicional " para los enlaces a este y otros folletos de WIN. Verdad: Comer mejor no tiene que costar mucho dinero. Por ejemplo, algunas personas piensan que la espinaca es mejor cruda que congelada o enlatada. Sin embargo, algunas frutas y vegetales enlatados o congelados proporcionan tantos nutrientes como los frescos y a un costo menor.\nPerdida de peso y piel sobrante Los beneficios de la avena para bajar de peso Dieta 1200 calorias endocrino usp. La manera mas facil y rapida de adelgazar. Pre and post workout food for weight loss. Cuantos tipos de dietas hay en medicina. Dieta de la pina para bajar de peso rapido. Dieta para bajar acido urico colesterol y trigliceridos. Weight loss meal plan comparison. Pina pepino y chia para adelgazar. Dieta para cortar la diarrea. Uva dieta low carb. Pastillas para adelgazar la espalda ancha. Jugo para bajar de peso en la noches. Dieta disociada en q consiste. Dieta me uje per dobesim. Dieta rigurosa para bajar 10 kilos in pounds. Como bajar de peso con boxeo. Dieta para mantener abdomen plano. Ejercicios para adelgazar la cintura videos. Dieta para insuficiencia cardiaca y renal. Como preparar te de miel y canela para adelgazar. 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En principio, comer una vez al día no tendría por qué ser un problema a la hora de adelgazar.\nLa mayoría de esos estudios se han llevado a cabo en hombres, así que es posible que los efectos de comer Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar vez al día sean diferentes en las mujeres. Lo que realmente cuenta es la cantidad total de calorías que ingerimos al día, y que estas se mantengan por debajo del nivel de calorías que quemamos al día si queremos adelgazar. Cómo las repartamos a lo largo del día en realidad parece ser algo irrelevante y lo mejor es ajustarlas a nuestras preferencias y actividad diaria.\nPor otro lado, se han realizado algunos estudios científicos para evaluar si comer una vez al día o hacer ayunos intermitentes es bueno para la salud como aseguran sus defensores. Y los resultados muestran que síen algunos casos. Cómo bajar de peso: Que maquinaria usar para adelgazar piernas. No te ha dado tiempo a adelgazar y ponerte perdiendo peso bañador te Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar un poco de vergüenza.\nMenu para bajar de peso mexico\nComo bajar de peso dieta saludable desayuno Jugo de toronja y apio para adelgazar Anemia dieta vegetariana menu Mallas neopreno perdida de peso repentina Inyecciones para bajar de peso sin rebote lima\nComo bajar de peso en tres dias sin dietas Metformina 850 mg para bajar de peso dosis Polipos y perdida de peso Adelgazar 10 kilos en 3 semanas Free christian christmas poems and skits\nAlguna que otra celebridad ya la ha probado y los resultados son bastante buenos. Como bien indica su nombre, el concepto es bastante simple: significa que puedes comer solo durante una hora en un período de cuatro horas anteriormente predefinido. Los valedores de la dieta OMAD sostienen que comemos en exceso y luego nos matamos de Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar, ignorando por completo cualquier señal de hambre o de saciedad que nos manda nuestro cuerpo.\nLos seres humanos se adaptaron para poder pasar largas horas entre las comidas, pero hoy en día estamos comiendo constantemente desde el desayuno hasta la cena. Un consejo a tener en cuenta es que intentes adecuar la hora en la que puedes comer con tu vida social. Una versión menos radical se denomina fasting o ayuno Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar, controlando las horas a las que se realiza cada comida y con períodos de ayuno de entre 6 y 12 horas.\nAgradecemos de antemano Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar todos nuestros lectores su esfuerzo y su aportación. Alma, Corazón, Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar Viajes. La primera comida del día iStock. Autor EC. Tags Perder peso Adelgazar Dieta milagro Trucos adelgazar. Tiempo de lectura 3 min. Alma, Corazón, Vida. Por EC 0. López 1. La dieta saciante: cómo adelgazar de forma segura y muy efectiva Por Ada Nuño 0.\nEjercicios y dietas que mejor funcionan para eliminar la grasa abdominal y adelgazar Por A. López 0. Escribe un comentario Respondiendo al comentario 1. Recuerda las normas de la comunidad. Por Fecha Mejor Valorados. No admitimos insultos, amenazas, menosprecios ni, en general, comportamientos que tiendan a menoscabar la dignidad de las personas, ya sean otros usuarios, periodistas de los distintos medios y canales de comunicación de la entidad editora o protagonistas de los contenidos.\nTampoco permitimos publicaciones que puedan contravenir la ley o falten gravemente a la verdad probada o no judicialmente, como calumnias, o promuevan actitudes violentas, racistas o instiguen al perdiendo peso contra alguna comunidad.\nEn caso de detectarlo, procederemos a deshabilitar todas. Nos reservamos el derecho de suspender la actividad de cualquier cuenta si consideramos que Hacer una sola comida al dia es recomendable para adelgazar actividad tiende a resultar molesta para el resto de usuarios y no permite el normal desarrollo de la conversación. Top Cupones Rebajas Código promocional Amazon. Cupón Aliexpress. Código promocional El Corte Inglés. Código descuento Groupon.\nCódigo descuento Barceló Hoteles. Dieta para perder 8 quilos em 2 meses. Alimentos que ayudan a quemar grasa abdominal.\nComo bajar de peso saludablemente yahoo bookmarks. Combinaciones prohibidas en dieta disociada. Ejercicios para adelgazar en casa en una semana. Pastillas para adelgazar efectivas argentina. Spinning para adelgazar piernas y caderas. Como usar la l carnitina para bajar de peso. Dietas para adelgazar rapido y sin rebote en.\nMenu para bajar de peso mexico. Plantas medicinales para adelgazar perder peso. 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