En el tatami | Bitácora de una paciente con cáncer\nPublicado el octubre 7, 2015 por Imma Grau\nLlevaba mucho tiempo sin escribir en este blog, pero no he podido resistir a la tentación de participar, en esta propuesta de tema del #CarnavalSalud, sobre la relación del paciente con la información (y más tras el debate entre Blanca Usoz y Núria Zúñiga.)\nCon respecto al tema de “médico y paciente”: en diversas ocasiones me he encontrado con profesionales sanitarios reclamando un representante de pacientes con perfil sanitario, para mediar entre las partes. A mi me gustan los profesionales de cualquier colectivo, que se mueven a favor de los afectados. Aportan una riqueza extraordinaria de perspectivas y enfoques, tanto médicos, como abogados, ingenieros, psicólogos, cuidadores, etc. No veo que sea necesario un “traductor” con un perfil sanitario, es más, me parece que exigir que lo sea es un tanto gregario…\nEstamos en tiempos de MOOCs, donde la información circula más libre que nunca. A veces me parece que construimos visiones, muy reduccionistas, por roles tradicionales. Y que hay campos donde los cambios de roles cuestan. Creo que los congresos científicos debieran ser eso, congresos científicos, donde se habla en científico y se comparte abiertamente el conocimiento. Conocimiento que, en su vertiente clínica (o aplicada) se debe construir desde la comprobación de eficacia, la seguridad y… la experiencia del usuario (sí, ¡por fin se verbaliza!) de los avances.\nPero no todos los ciudadanos de a pie estamos preparados para entender el lenguaje científico, así que podemos hacer dos cosas para informarnos: o intentar aprender a chapurrear, para tener acceso a la fuente de información en crudo, o buscar intermediarios que cocinen la información. Todo intermediario/cocinero añade algo a su receta. Tampoco hay que olvidar que el conocimiento científico tiene como misión encontrar lo que se propone buscar…y dispone de fondos para hacerlo (grande el premio Nobel de medicina de este año). Por último, además del origen y la mediación, hay que tener en cuenta la disponibilidad del receptor: todos tenemos un tiempo limitado de atención.\nEn el complejo mundo de la comunicación sobre salud es necesario el consenso de “buenas prácticas”. La abertura es una de ellas, pues permite el acceso libre y facilita la crítica de los contenidos. Organismos oficiales, líderes de opinión, sociedades científicas y de afectados, deberían ayudar a construir una conciencia crítica sobre la información en salud. Los ciudadanos han de poder navegar por la red con una mochila suficiente, para discernir la calidad de la información y saber dónde ir a buscarla, según las necesidades y posibilidades de cada uno.\nLa información tiene que ser buena. Como poco no dañar, ni dejar que por inacción dañe (con permiso de Asimov). Y debe haber mecanismos de auditoria para la producción científica, su comunicación y su divulgación.\nY, sobretodo, acercarse con respeto a las diferentes perspectivas, porque aunque seamos sordos a su música, esta ahí, y “ellos” bailan con ella.\nPublicado el abril 13, 2015 por Imma Grau\nPublicado el febrero 4, 2015 por Imma Grau\nHoy se celebra el día mundial Contra el Cáncer. Cuentan que se celebran estos días para crear conciencia sobre la enfermedad. Y proliferan las noticias en los medios y el escaparatismo de asociaciones, sociedades médicas, organizaciones y pacientes.\nLas historias de pacientes deben ser “inspiradoras” relatos de “superación”. A mí, que admiro a las personas que tienen la facultad de superar las adversidades que enfrentan con paciencia y sentido del humor, hay un par de temas que me “chirrían”…Por un lado una cierta trivialización del proceso: muchas fiestas y lazos y superficie presentable. Que luego, como dice mi oncóloga, hay personas que se hunden con un pequeño tumor de excelente pronóstico y otras que vanalizan el diagnóstico, con una metástasis de campeonato. Y por otro lado, la simplificación de etiquetar como “enfermos de cáncer”, en lugar de “personas con cáncer”. Como marcando una línea.\nSupongo que es positivo, esto de que haya días mundiales e internacionales. Así por lo menos hay una ventana de visibilidad para quienes precisan el apoyo de los medios para conseguir recursos para tal y cual mejora en la asistencia o la investigación…aunque se haya soportar un cierto maniqueismo de la “manera correcta” en que un “un enfermo de cáncer” debe afrontar el proceso. Que como le decían a Jack Lemon…”Nadie es perfecto”.\nPublicado el agosto 11, 2014 por Imma Grau\nPoco después que empezase a escribir este Blog, desde la asociación de pacientes en que participo, Grup Ágata, me mostraron la bitácora digital de Susana Koska, Soy una Larva (suena a The creep de Radio Head)…El blog me resultó, sin lugar a dudas, diferente. Bello y oscuro. Narraba al desnudo situaciones que reconocía.\nY un día nos hablamos.Y le pedí ayuda para la difusión del proyecto Xemio, un App de acompañamiento durante la quimioterapia, para el que andamos buscando financiación. Y, alma generosa, nos cocina un texto con un plural de piedra preciosa: Ágatas.\nPublicado el julio 16, 2014 por Imma Grau\nColeccionista de paisajes…\nPublicado el junio 8, 2014 por Imma Grau\nUna de las cosas que mas tengo identificada que me causa placer son los paisajes naturales bellos. Voyeur, lurker, urbanita desubicada. Todo el día trabajando con pantallas, levantar la vista de matrix y ver paisajes enormes, magníficos, me tranquiliza, me traslada y me aparta de la rueda de pensamientos. Eso también lo consigue la música, y algún libro, poesía o obra.\nAsí que cuando, tras una bonita excursión con un grupo y en plena celebración, uno de los participantes recitó el siguiente relato, se me ocurrió que podía incluirla en mi colección de paisajes, éste imaginario, claro, a la que recurro de tanto en tanto, cuando no puedo salir de la ciudad.\nCuentan que una vez se reunieron en un lugar de la tierra todos las emociones y cualidades de los hombres. Cuando el aburrimiento había bostezado por tercera vez, la locura, siempre tan loca, les propuso… “¡vamos a jugar al escondite!”\nLa intriga levantó la ceja intrigada y la curiosidad, sin poder contenerse, preguntó… “¿al escondite? y eso, ¿cómo es?”. La locura explicó: “yo me tapo la cara y comienzo a contar de uno hasta un millón mientras ustedes se esconden, y cuando yo haya terminado, el primero de ustedes que encuentre ocupará mi lugar para continuar el juego…”\nEl entusiasmo, bailó secundando por la euforia. La alegría dio tantos saltos que terminó por convencer a la duda, e incluso a la apatía, a la que nunca interesaba nada, quiso participar.\nEl egoísmo, encontró un sitio muy bueno desde el principio, aireado, cómodo… pero para él. La mentira se escondió en el fondo de los océanos… mentira,en realidad se escondió detrás del arco iris. La pasión y el deseo en el centro de los volcanes. Al olvido, se le olvidó dónde se escondió, eso no es lo mas importante. Cuando la locura contaba 999,999, al amor aún no había encontrado sitio para esconderse, pues todos los encontraba bellos… hasta que diviso un rosal y, enternecido, decidió esconderse entre las flores…\nUn millón contó la locura y comenzó a buscar… la primera en encontrar fue la pereza, a solo tres pasos detrás de una piedra. Después se escucho a la fé discutiendo dios en el cielo sobre teología, y a la pasión y el deseo los sintió en el vibrar de los volcanes. en un descuido encontró a la envidia y claro, pudo deducir, dónde estaba el triunfo.\nAl egoísmo, no tuvo ni que buscarlo, el solito salió disparado de su escondite, que había sido un nido de avispas, de tanto caminar sintió sed, al acercarse a el lago, descubrió a la belleza, y con duda resulto mas fácil todavía, pues la encontró sentada en una cerca sin decidir aún en que lado del lago esconderse…Y así fue encontrando a todos…\nAl talento entre la hierba fresca, a la angustia en una oscura cueva, a la mentira detrás del arco iris…mentira, estaba en el fondo del mar. Y hasta el olvido, al que ya se le había olvidado que estaba jugando al escondite. Pero solo el amor no aparecía por ningún lado, la locura busco detrás de cada árbol, bajo cada arroyuelo del planeta, en cada cima de las montañas y cuando estaba dándose por vencida, diviso un rosal y tomó una horquilla y comenzó a mover las ramas, cuando de pronto un doloroso grito se escucho. las espinas habían herido en los ojos al amor. La locura no sabia que hacer para disculparse, lloró, rogó, imploró, pidió perdón y hasta prometió ser su lazarillo. Desde entonces, desde que por primera ves se jugo en la tierra al escondite, el amor es ciego y la locura siempre lo acompaña…\nLa lista de las cosas que no puedo hacer…\nPublicado el junio 2, 2014 por Imma Grau\nUn día, hace ya muchos años, me di cuenta que había una serie de cosas que algunos de mis congéneres podían hacer y que yo, definitivamente, no. No podría ser funambulista, subir al Himalaya, ser astronauta o artista, y así un largo etc… Claro que luego te haces mayor y te acostumbras a vivir con tu vida de pequeñas-grandes cosas: co-habitar con una niña-adolescente con magia (capaz de desordenar en un minuto 100m2, o aplicar ternura a dosis curativas con un gesto), compartir con amigos cargados de paciencia y sentido del humor, deleitarse con el buen comer y los paisajes allende las pantallas…Y ahí viene cuando, de repente, toca aterrizar de nuevo y añadir alguna mas, en la “lista de cosas que no puedo hacer”…\nAndaba yo de visita a una amiga en el Hospital, cuando se nos acercó una señora equipada con la litúrgica bata blanca, y prácticamente sin mayor preámbulo nos preguntó si podíamos donar sangre, ya que las reservas estaban “muy mal”. La miré divertida por la interrupción y la inmediatez con que el colega de mi amiga contestaba “yo no puedo”, mientras yo me convertía en su objetivo…\n“-Yo no sé si puedo, le dije,\n– ¿Por qué?, me contestó,\n– Hace un mes me operaron…\n– Cirugía estética, bueno, reparadora…\n– Un neo de mama…\n– Ahh no, entonces no puedes…\n– ¡Anda! ¿y hasta cuando? (mi pasado de donante, mi “juventud generosa” en suspenso…)\n– Err…no. Ya NO puedes donar sangre…\n– Oh! (cancerosa, no apta, sin analíticas inmediatas, out of order…)”\nPues nada, otra anotación para la lista de cosas que “no puedo hacer”…ésta no la sospechaba, que cosas…\nPensamientos, emociones y sensaciones\nPublicado el mayo 6, 2014 por Imma Grau\nCuidarse uno mismo, vivir desde la consciencia. Tanto tiempo buscando la receta de la serenidad…y un día aprendes a encajar las piezas que has ido recogiendo por el camino.\nAprendes a potenciar esa capacidad de disfrutar de lo bello, lo generoso, lo sensual, lo pacifico y bondadoso, lo apasionado y desafiante. A observar juzgando poquito -a saber que significa vivir la vida de los otros-, a perdonarte por ser como eres. A emplear a fondo las estrategias de aceptación, cuando hay que aceptar, cuando no queda mas remedio. A respetar y respirar (aún a veces me olvido, aunque cada vez me doy más cuenta).\nTengo que añadir a mi lista de agradecimientos, el descubrimiento del mindfulness. En mi caso, una guía sensata de cómo a juntar las piezas, y mejorar con la combinación de ellas. Aprender de nuevo. Desprenderte de espinas propias y ajenas. Caminar mas ligera.\nPublicado el abril 19, 2014 por Imma Grau\nHace unos años me invitaron a una presentación de un nuevo año académico de unos estudios de Comunicación Audiovisual. Como directora de un proyecto que elaboraba contenidos audiovisuales para pacientes era un complemento “original” del invitado principal, un periodista responsable de un programa de “informativos no diarios” de una cadena pública. Tras una charla interesante y para darme entrada, el periodista explicó que ellos debían tener cuidado en la programación de temas referidos a enfermedades, pues suponían una bajada de audiencia asegurada. Sólo catástrofes, intoxicaciones masivas y presuntas epidemias movilizaban la audiencia. ¿Una suerte de mezcla entre morbo y miedo?\nRecientemente, imprudente de mí, explicaba emocionada un aspecto de mi trabajo de voluntaria en una asociación de pacientes a una compañera de trabajo (el remunerado). Giró la cara con una expresión ya conocida de desagrado y me dijo “¿no te cansan los detalles de la enfermedad? ¿para que insistir en ello?”. Claro, pensé, trabajar en un hospital no te dota de una sensibilidad especial hacia el tema…Otro tema a incluir en los de no comentar, con los de filosofía, política, etc.\nMas allá de la anécdota , la verdad es que la enfermedad no interesa. Todos estamos tan preocupados por ser “normales” que las enfermedades las tienen “otros”. La enfermedad es la cara B. Y si puedes, rápido a pasar página.\nContaba una anécdota, un profesor que impartía clases de “gestión del caos”, de como en un ejercicio de grupo puso “gomets” (pegatinas infantiles de redonditas, triángulos y cuadrados de colores) en la frente de los participantes. A todos menos a uno. Rápidamente se agruparon los participantes por tipo de gomet: los triángulos amarillos con los triángulos amarillos, los cuadrados azules con los suyos y también los del círculo rojo. La anécdota es que el descastado, el señor de mediana edad sin gomet en la frente, le exigía airado al profesor, que hiciera el favor de darle uno…\nSomos así. Emocionales, con sentido de pertenencia, irracionales. Lo único que, como los que nos quedamos sin gomet, “los otros”, somos muchos, pues también podemos hacer grupo. En serio: he visto lo mejor de las personas en el Hospital de Día. Y a padres sacando energías de donde no las tenían por acompañar a sus hijos, y cubrir así esa vulnerabilidad absoluta que desprenden. He visto amor y respeto entre “los otros”. La tristeza te hace apreciar los buenos momentos. No hay que tener miedo. No sé si hay nada después de la vida, pero si la vida es una enfermedad mortal de transmisión sexual, que no nos de miedo ir sin gomet.


Aprueba Comisión reformas a Ley de Pensiones para el Estado de Sinaloa - H. Congreso del Estado de Sinaloa\nAprueba Comisión reformas a Ley de Pensiones para el Estado de Sinaloa\nPor unanimidad, la Comisión de Asuntos Obreros y de Trabajo Social, que preside la diputada Elva Margarita Inzunza Valenzuela, aprobó reformas a la Ley de Pensiones para el Estado de Sinaloa.\nSe aprueba dictamen de reformas con la finalidad de otorgar mayor certeza jurídica a las y los trabajadores que aspiran a obtener o ya cuentan con una de las pensiones de las que regula la precitada ley.\nA la Comisión de Asuntos Obreros y de Trabajo y Previsión Social, le fueron turnadas seis iniciativas para elaboración de dictamen, que fue aprobado por Elva Margarita Inzunza Valenzuela, José Rosario Romero López y Rosa Inés López Castro, presidenta, secretario y vocal, respectivamente.\nEn lo particular, esta comisión dictaminadora considera procedentes las propuestas planteadas en las iniciativas en el sentido de otorgar mayores apoyos a los servidores públicos que entregaron su vida productiva en beneficio del Estado por medio de su trabajo.\nLa finalidad es la de mantener una política de seguridad social que esté en permanente búsqueda de alternativas para mejorar cada vez más las condiciones de bienestar individual y colectivo de los trabajadores al servicio de los tres poderes del Estado, los órganos autónomos constitucionales de Sinaloa, organismos descentralizados.\nLa Ley actual prohíbe tener dos pensiones, sin embargo, con estas reformas podrán tener derecho a dos en el caso de que existan trabajadores que sean cónyuges o concubinos y laboren en una de las instituciones empleadoras a que se refiere esta ley.\nDe acuerdo con el dictamen, el Artículo 17 de la Ley de Pensiones para el Estado de Sinaloa, así queda:\n“Los trabajadores, solo tendrán derecho a disfrutar de una pensión. El derecho a recibir una pensión de las referidas en esta Ley, es imprescriptible.\nEn el caso de que existan trabajadores que sean cónyuges o concubinos y laboren en una de las instituciones empleadoras a que se refiere esta ley, al fallecer una de ellas el que sobrevive tendrá derecho a recibir la pensión de aquél y, asimismo, deberá recibir la que le corresponde por sí mismo cuando cumpla los requisitos establecidos en esta Ley”.\nLa Ley vigente contempla la pensión por vejez para los trabajadores en transición, pero no para los de cuentas individuales.\nCon esta reforma los trabajadores de cuentas individuales, tendrán la oportunidad de acceder a una pensión por vejez o edad avanzada siempre y cuando hayan cotizado veinticinco años o más y que hayan cumplido sesenta años de edad.\nSe incorpora un representante del Sindicato Único de Trabajadores Académicos y Administrativos de la Universidad Autónoma de Occidente, como integrante de los órganos de gobierno, administración y vigilancia del Instituto de Pensiones del Estado de Sinaloa.\nLa Ley vigente en su artículo Décimo Transitorio contiene una tabla que establece el año en que se jubila y la edad mínima para jubilarse, sin embargo es raro que coincida la antigüedad laboral con la edad biológica, esta última va incrementándose.\nCon esta reforma, los trabajadores en transición al momento de que obtengan la antigüedad laboral requerida y no hayan cumplido la edad biológica establecida en dicha tabla conforme al año que corresponda, tendrán derecho a hacer su solicitud de jubilación en el año calendario posterior en cuanto la cumplan.\nLa Ley vigente establece para los trabajadores en transición cuando fallece un jubilado o pensionado el importe es salario mínimo general vigente. Con esta propuesta, en el caso de muerte de un jubilado o pensionado, su importe consistirá en el 100 por ciento de la pensión que venía devengando al ocurrir el deceso.\nLa Ley actual establece que los trabajadores o beneficiarios que tengan cualquiera de las pensiones que establece esta Ley el Instituto les otorgará una gratificación anual de 35 días calculados sobre el monto mensual de su pensión. Con la Reforma obtendrán un haber de retiro equivalente al importe de 50 días.\nANTERIORDiabetes tipo 2, prevenible con ejercicio físico y dieta: Jesús E. Báez\nSIGUIENTERecibe Congreso informe de diputadas y diputados infantiles federales


La bacteria ultra-resistente llega a Europa\n¿Quieres recibir una notificación por email cada vez que El Reportero Dicharachero escriba una noticia? Tu email:\nRecibir alertas La bacteria ultra-resistente llega a Europa\n16/08/2010 01:11\t0 Comentarios\nPrimer caso detectado en Francia el pasado viernes 13\tEl Instituto Nacional de la Salud e Investigación Médica (INSERM) francés ha comunicado oficialmente el primer caso de un paciente afectado por una variedad de bacteria ultra-resistente a los antibióticos. Según Patrice Nordmann, director de la unidad especializada en bacterias emergentes y multiresistentes "el paciente ha sido colonizado por la bacteria, no infectado. La tenía sobre la piel por lo que no se ha producido una infección".\nEsta semana el periódico médico especializado The Lancet ha revelado la existencia de esta bacteria, bautizada "New Delhi métallo-béta-lactamase" (NDM-1), extremadamente resistente a los antibióticos y cifrado en unos 200 los casos conocidos. La mitad de ellos se sitúan en la India.\n"La reserva de esta bacteria parece situarse en la India, con mil millones de habitantes en condiciones de higiene distintas de las europeas y donde los antibióticos se venden sin receta" ha confirmado Patrice Nordmann. Si se utilizan los antibióticos de una manera indiscriminada y sin un correcto seguimiento médico, más problemas pueden surgir de resistencia posteriormente.\nPor el momento los casos detectados fuera de Asia se localizan en Suecia, Bélgica, EEUU, Canadá.. y esta bacteria que se transmite por el contacto de las manos concierne a personas de origen indio o paquistaní o que han estado en hospitales de estos dos países.\tEnviar a Facebook\nAutor: El Reportero Dicharachero (56 noticias)\nAntibiótico bacteria inserm The Lancet\nDenunciar Noticias Relacionadas\t1 Estiércol de vaca, reservorio de bacterias resistentes a antibióticos2 EEUU se moviliza contra bacteria resistente a los antibióticos3 Descubren nuevo mecanismo que regula las bacterias resistentes a antibióticos4 Muere una mujer en EEUU por una bacteria resistente a los antibióticos5 Crean dos fármacos capaces de combatir las bacterias que ya son inmunes a los antibióticos6 Se extrae del sudor un antibiótico para combatir la tuberculosis


Todo lo que hay que saber sobre la International Property Awards\nMejor vivienda multifamiliar Venezuela 2012\npremios construcción mundial\nEn entregas anteriores, Construcciones Yamaro hizo mención a la distinción de “Altamente Recomendado” obtenida por la edificación marabina Residencias “Valeria” en la categoría de “Mejor arquitectura de vivienda multifamiliar de Venezuela 2012” en los premios de la organización International Property Awards.\nEn esta oportunidad, Yamaro presenta un resumen de las labores de esta organización con el fin de incentivar al sector de la construcción en Venezuela a postular sus obras en tan importante organización del sector de la construcción mundial.\n¿Qué es la International Property Awards?\nEs un premio internacional que se otorga a las edificaciones residenciales y comerciales alrededor del mundo, celebrando así, los altos estándares alcanzados por las compañías constructoras y la industria de la construcción global. De esta manera la International Property Awards se ha convertido en una marca de excelencia mundial.\n¿Cuáles son los países considerados para otorgar el premio?\nTodos los que se encuentren en las siguientes áreas: África, Asia del Pacífico, Arabia, Canadá, región del Caribe, América central y Suramérica, Europa, Reino Unido y los Estados Unidos de Norteamérica.\n¿Cómo es el mecanismo de evaluación?\nUna vez que se realizan las postulaciones y las evaluaciones de las obras, aquellas que posean las puntuaciones más altas por cada región pasan, automáticamente, a la evaluación mundial. En este punto, se determina cuáles son las obras y las compañías de mayor calidad en el mundo.\nEl jurado es un panel independiente de expertos seleccionado por la International Property Awards. Cada uno de los miembros es escogido tras considerar sus experticias en diversas disciplinas relacionadas con el diseño, el desarrollo y el mercadeo de la construcción.\nEn general, se dividen en categorías de diseño, construcción y presentación, innovaciones en las propiedades, diseño arquitectónico, interiores y marketing.\n¿Dónde realizar la inscripción de la obra?\nEn la web oficial de Internacional Property Awards, sección "Enter The Awards".\nEtiquetas: Construcciones Yamaro International Property Awards Mejor vivienda multifamiliar Venezuela 2012 premios construcción mundial Residencias Valeria Maracaibo sector construcción Venezuela


Gran Premio de Indianapolis - Página 18\n28/06/2005, 17:44 #171\nY cuando yo he hablado de gente que esta en contra de Ferrari no me referia a eso, sino a seguidores de otros equipos (la mayoria alonsistas loritos de repeticion de las palabras de encefalograma plano de su idolo) que no saben mas que contar mentiras, y bastantes por cierto no tienen ni zorra de este deporte.\nMe parece que tu eres un poco imbecil. (Ojo es una opinion personal mia, no admito objeciones j)\nTanto te jode que Alonsito y sus loritos esten ahora por delante de un chumino????\nTio cuando alguien demuestra que es mejor que tu Dios el Chumino hay que aceptarlo... no desbabayar imbecilidades.\nAle calmate un poquito que me parece que te esta dando mucho por el culo que tu "amor" no sea capaz de ganar a un chavalin de 23 años a no ser que este chavalin no corra.... je\n28/06/2005, 17:56 #172\nDiego no solo no tiene que correr alonso para que gane "Chumino" sino que tiene que correr practicamente solo y eso si le deja ganar barrichelo xD\n28/06/2005, 18:02 #173\nque conste que ni me va ni me viene ni es nada personal, pero creo que podriamos seguir esta discusion aplicandonos esta norma:\n2 b.- Todas las discusiones que se puedan producir, deben ser pacíficas, respetuosas y con total educación. Jamás se insultara a un usuario, moderador o administrador del foro.\ncreo que nos vendra a todos bien y sera mucho mas pacifica y amena la discusion.\n28/06/2005, 18:12 #174\ncreo que la palabra imbelcil figura en el diccionario de la real academia de la lengua como un adjetivo.\n28/06/2005, 18:15 #175\nsegun quien lo lea puede considerarlo como un insulto, y no lo digo solo por ti diego, si no por lo que puede haber habido, haber ahora mismo, y en un futuro\na mi que conste que me da igual, como si quereis mentar a la familia entera, pero no me parece bien, ya que es un tema en el cual no veo la necesidad de insultar. los de ferrari sabemos como son, cada uno tiene su mentalidad, no tiene porque cambiarla, y quizas nos parezcan "cerrados de mollera" pero es su pensamiento y hay que aceptarlo(que conste que puede que a mi me saquen mas de quicio que a ninguno pero intento contenerme)\nasi pues, halla paz y buen rollo\n28/06/2005, 19:05 #176\nSí, y al lado sale tu foto.....\nYo no he mencionado a nadie de este foro porque no me referia a nadie de aqui, pero veo que siempre os dais por aludidos y os tomais las cosas demasiado a pecho (o no leeis o intepretais bien los posts) y es de ahi de donde siempre salen los piques absurdos.....\nTe consideras quizas tu un lorito de esos? Es lo mismo decir que una persona ha dicho estupideces que llamar estupida a esa persona?visto lo visto, si para mi Schumi es Dios, Alonso para ti debe ser tu idolo ******, porque vamos....\nAlonso mejor que Schumacher? Bueno, sera para ti, igual que para muchos otros Raikkonen es mejor que Alonso e igual que para muchas otras mentes objetivas Schumacher esta donde esta por culpa de los Bridgestone y una mala planificacion de Ferrari, pero no por culpa del piloto. Pero bueno, vosotros a lo vuestro.....:roll:\n28/06/2005, 19:28 #177\nEn buena lógica y aplicando las normas del foro con justiticia cabría aquí más de un aviso y tirón de orejas por el comportamiento exhibido.\nHablad con cabeza del tema que nos ocupa o dad muestras de sabiduría con vuestro silencio.\n28/06/2005, 21:43 #178\nos pongais como os pongais,ferrari siempre sera el equipo mas competitivo solamente por cuestion de pasta,en este deporte en particular y en todos en general siempre es asi.COMPETITIVO,que no mejor,eh?.Ademas,en este equipo,un buen piloto,llamese Alonso,montolla,etc,sera campeon o tendra las maximas opciones de serlo,ademas,Alonso acabara en ferrari y a mi me encantara.Saludos cordiales.\n28/06/2005, 22:16 #179\nEncima de imbecil eres ciego y poco gracioso ala vete con chumino a ver si os consolais mutuamente chabal.\n28/06/2005, 22:44 #180\nBuenas chicos, he estado leyendo este foro y si no os importa me gustaria dar mi particular opinion que no es otra que esta:\nNegar que el Kaiser ha sido el mejor piloto de todos los tiempos es negar evidencias como que su nombre figura el primero en casi todas las listas de records, pero la era schmi se esta acabando gracias a sus 35 añitos y a que una nueva generacion ya ha llegado a la F1.\nEntre esos nuevos talentos está FERNANDO ALONSO, que no solo es un maestro al volante si no que es mas listo que los demas, demostrolo en MONACO poniendo un control de traccion para suelos deslizantes o mojados, todo lo contrario que Kimi que teniendo el mercedes averiado le dio zapatilla hasta fundirlo y se quedo sin un solo punto que al final de temporada le vendria muy bien.


Inicio » Blog » Noticias » Erfri se adhiere al convenio entre AMASCAL y Ecotic para impulsar el reciclaje electrónico\nErfri ha solicitado la participación de todas sus tiendas en el proyecto que permitirá disponer de un punto de entrega donde los instaladores podrán depositar los residuos de aparatos eléctricos y electrónicos (RAEE).\nAMASCAL (Asociación de Mayoristas de Saneamiento, Calefacción, Fontanería, Gas, Aire Acondicionado y Afines) y la Fundación Ecotic han firmado un convenio de colaboración para impulsar el reciclaje de este tipo de residuos en las instalaciones de los mayoristas y distribuidores que, como Erfri, pertenecen a dicha asociación profesional.\nEcotic se encargará de la retirada y de la correcta gestión de los residuos a través de transportistas y gestores de residuos debidamente autorizados.\nLa adecuada gestión de los RAEE cobra especial importancia en el caso de los residuos de aparatos de climatización y refrigeración, debido a la presencia de gases y aceites refrigerantes que pueden ocasionar un importante perjuicio sobre el medioambiente. Sin embargo, los niveles de recogida de los RAEE procedentes de estos aparatos están aún lejos de los niveles deseables.\nPor este motivo, AMASCAL, en sintonía con las iniciativas que desarrolla orientadas a la mejora de los servicios y al fomento de las buenas prácticas profesionales en el sector de las instalaciones, ha querido sumar esfuerzos a fin de contribuir a la defensa del medioambiente y a impulsar un modelo de economía circular más eficiente en el uso de los recursos.\nMás información sobre el reciclaje de aparatos eléctricos y electrónicos en la página www.ecoinstaladores.com de Ecotic.


El final de Dexter, a la vez en España y EE. UU. - HobbyConsolas Entretenimiento\nEl final de Dexter, a la vez en España y EE. UU.\nEl 22 de septiembre Showtime en Estados Unidos y Fox Crime en España emitirán de forma casi simultánea el final de Dexter.\nCon solo tres horas de diferencia, Fox Crime emitirá en España el desenlace Dexter: su lanzamiento será en versión original subtitulada al castellano a las 12 de la noche del lunes 23 de septiembre. El canal se ha comprometido a realizar ese esfuerzo técnico siguiendo el ejemplo de lo que ya se hizo en su día con series como Perdidos o House.\n¿Por dónde nos llevará el final de la serie? Ya hemos visto cómo se han ido cerrando algunas tramas pero queda por delante la más importante de todas ellas, ¿saldrá adelante el spin-off de la serie? ¿Nos dejarán con la miel en los labios? De momento Showtime no se ha pronunciado al respecto.\nCuidado con los spoilers de aquí al final: los vídeos contienen información sobre temporadas anteriores y el desenlace de la serie.\nEl episodio, que se titula "Remember the Monsters?", pondrá punto y final a la serie protagonizada por\nMichael C. Hall. Y ya se ha publicado un fragmento titulado "What I Deserve", que nos muestra a Debra de camino al hospital preguntándose muchas cosas...\n¿Necesitas un repaso de la serie para ponerte al día? Pues aquí lo tienes: cuatro minutos para saber por dónde se mueven los últimos episodios de Dexter:\nNuevo teaser de la temporada 9 de Dexter, con un sonriente Michael C. Hall\nEl teaser de la temporada 9 de Dexter apela a la "naturaleza del monstruo"


Ferrari encuentra la forma en Interlagos - F1 Noticias\nEl finlandés consiguió en los últimos instantes de la sesión la tercera plaza de la parrilla de salida de la carrera del domingo. En el circuito que le coronó como campeón del mundo en 2007, Kimo ha conseguido situar su SF16-H a espaldas de los Mercedes a una distancia de medio segundo.\n"A decir verdad, la última vuelta no ha sido todo lo buena que me hubiera gustado, los Mercedes estaban obviamente muy lejos para que pudiera inquietarles peor en general he sufrido durante toda la sesión" admitió, "me costaba un poco mantener la temperatura de los neumáticos, en particular en las dos primeras curvas y el sector central. En cualquier caso, la vuelta última ha sido lo bastante buena como para ser tercero y mañana veremos que se puede hacer".\nVettel, confía en el buen ritmo del Ferrari\nAl término de la sesión, Vettel ha afirmado que lo tendría que haber hecho mejor dado el buen comportamiento de su monoplaza. El ritmo del Ferrari es bueno y por esa razón, el alemán no parecía muy preocupado cuando se bajo del coche al final de la Q3\n"Estoy bastante contento de como ha ido esta clasificación" confesó, "pero mi último intento no ha sido ideal. No sé que ha pasado , quizás he estado un poco conservador pero creo que, en general, ha sido una buena clasificación. El coche se ha comportado bien así que probablemente era mi labor haber aprovechado un poco más esta situación".\nSeb tiene la esperanza de que mañana va poder estar en la lucha por el podio junto a su compañero de equipo y los dos Red Bull.\n"Ayer no éramos muy fuertes a una vuelta" admitió, "tuvimos problemas en la simulación de clasificación pero en las tandas largas no íbamos mal. Mañana deberíamos de estar en buena forma. Los mercedes parecen muy rápidos y nuestros adversarios principales serán los Red Bull que tienen un ritmo similar al nuestro".


▷ Aprenda a preparar algunas recetas para comidas ligeras y sabrosas\n1. Recetas de comidas ligeras para mantenerse en forma\n1.1. Ensalada de camarones\n1.2. Verdes con soja texturizada\n1.3. Palitos de lubina con ensalada\nUn cuerpo sano incluye más que sólo ejercicio frecuente. La comida es esencial para sentirse bien por dentro y por fuera . Para ayudarle a alcanzar sus objetivos, traemos hoy algunas recetas para comidas ligeras. ¿Tiene un papel y un bolígrafo para escribirlos? Así que, ¡vamos al grano!\nRecetas de comidas ligeras para mantenerse en forma\nAdemás del hecho de que una dieta baja en calorías nos ayudará a perder peso, también nos hará sentir más ligeros. Esto se debe a que será más fácil digerir los alimentos, lo que nos dará nutrientes sin aditivos que puedan dañar nuestro cuerpo.\nRecuerde que toda receta saludable debe contener ingredientes que nos den lo que nuestro cuerpo necesita, es decir, proteínas, carbohidratos, vitaminas y grasas. Estas recetas nos darán todo esto sin mucho esfuerzo.\nPara preparar esta receta necesitará:\nDependiendo del número de personas para las que vaya a preparar este plato, deberá utilizar más ingredientes. Empieza abriendo las patatas por la mitad, añade sal, pimienta y algunas hebras de azafrán. Rocíelos con un chorro de aceite de oliva y póngalos en el horno a 180 grados durante unos 10 minutos.\nColocar los langostinos con un poco de aceite de oliva o de coco, a su gusto, en una sartén o en una parrilla hasta que estén asados.\nMira también: Descubre todos los beneficios del Matcha\nEn un cuenco, pon los cañones, también puedes añadir un pequeño cohete para darle un toque más personal. Hacer una salsa vinagreta con la mostaza de grano, aceite de oliva, una pizca de vinagre, sal y pimienta.\nAñadir esta mezcla a los canones y remover bien para que adquieran el sabor. Hacer una cama de patatas en el plato, añadir la lechuga y poner las gambas alrededor. Esta receta tiene sólo 200 calorías y es un plato completo que le ofrecerá todo lo que necesita.\nVerdes con soja texturizada\nAquellos que no comen carne ya deberían saber acerca de la soja texturizada o, como se conoce en muchos lugares, de la soja. Es un sustituto ideal de la carne, que también proporciona proteínas para el cuerpo. Para esta deliciosa receta que usted necesitará:\nLa soja texturizada debe hidratarse durante unos veinte minutos en agua fría . Si lo haces primero, te llevará 20 minutos mientras cocinas el resto de los ingredientes.\nElija las verduras que más le gusten como cebollas blancas y doradas, berenjenas, pimientos de diferentes colores, ajo o cualquier otra que le venga a la mente.\nCórtelos en trozos pequeños y colóquelos en una sartén con aceite de coco. Si los cubre, se cocinarán lentamente y se volverán muy blandos. Cuando al diente, añadir el jengibre, la pimienta, la soja texturizada y la salsa.\nNormalmente la salsa de soja es bastante salada , así que no necesitamos añadir sal a este plato. Sin embargo, si lo considera necesario, puede hacerlo.\nMira también: ¿Cómo pueden los probióticos ayudarlo a perder peso?\nSi quieres ablandar un poco el sabor intenso de la salsa con verduras, al momento de servir puedes añadir un toque de crema vegetal. Esto le dará un toque suave. Esta receta tendrá unas 150 calorías y es un plato muy completo desde el punto de vista nutricional.\nPalitos de lubina con ensalada\nSal, pimienta y aceite de oliva o aceite de coco\nEste plato es simple, tiene cerca de 300 calorías y todos los nutrientes que su cuerpo necesita. Pida al pescadero que limpie el pescado y haga filetes. Cortar los filetes por la mitad y añadir sal y pimienta.\nMientras tanto, prepara una ensalada con las verduras que quieras. Deje que se cocinen en una sartén y añada la salsa de tomate cuando estén casi listas. Lo ideal es que los tomates sean naturales, para que no añada ningún aditivo de azúcar a la receta.\nHaga unos rollos con los filetes de pescado, ciérrelos con un palillo de dientes y coloque la ensalada dentro de ellos. Ponerlos en el horno de 7 a 10 minutos. Rocíe con aceite de oliva y listo para comer.\n¿Qué te parecieron estas recetas de comida ligera ? Como puede ver, con ingredientes simples y un poco de imaginación, una dieta saludable es una tarea sencilla. Seguramente estarás en forma el próximo verano!\nMira también: ¿Cómo perder 40 libras en 3 meses?


“En Chile, los patrones de fundo están de capa caída” - El Mostrador\n"En Chile, los patrones de fundo están de capa caída"\npor Claudia Rivas Arenas 16 noviembre, 2011\nEl analista político y líder natural de Red Liberal examina la crisis por la que está pasando Renovación Nacional y la responsabilidad que en ella le compete al timonel del partido, Carlos Larraín. En su opinión, las diferencias que siempre han existido entre el máximo dirigente de la tienda de Antonio Varas y el Presidente Sebastián Piñera no se han disipado durante la actual administración.\nLíder intelectual de la desaparecida Independientes en Red y creador de Red Liberal sigue con atención los vaivenes que tienen a Renovación Nacional al borde de una división. Las cada vez más asiduas disputas entre el presidente del partido, Carlos Larraín Peña, y el sector liberal de la colectividad terminaron afectando la relación entre la tienda de Antonio Varas y el gobierno encabezado por Sebastián Piñera. Eso es algo que no sorprende a Bellolio, quien recuerda que las diferencias políticas entre ambos no son nuevas y se arrastran por mucho tiempo.\nTambién aborda su eventual candidatura a alcalde por Providencia, cosa que está analizando –según explicó- desde que un grupo de vecinos de la comuna le planteó la posibilidad de intentar desbancar a Cristián Labbé, quien lleva ya 16 años en el cargo.\n-¿A qué cree que se deba la situación interna que atraviesa Renovación Nacional?\n-Lo que está pasando se debe a que están saliendo a la luz tensiones que existen al interior del partido y eso es bueno. Ahora, hay que ver cómo RN es capaz de procesar el conflicto de manera productiva y no autodestructiva. Me parece muy importante que después de estos años de mandato de Carlos Larraín, estos sectores que se autodenominan más liberales, más moderados, estén haciendo sentir su voz para mandarle un mensaje al sector que pertenece Larraín de que no van a ser una eterna minoría silenciosa. Sino que se van a movilizar, a organizar, van a presentar una lista competitiva en las próximas elecciones… Me parece muy bueno que haya esta actitud de parte de la disidencia respecto de una construcción que no ha sido buena para el gobierno y que le hace un flaco favor a la idea de seguir ampliando a la derecha hacia el centro, porque tiene un discurso que no se distingue fácilmente del que tiene la UDI.\n-¿Entonces, lo que está pasando se podría atribuir derechamente al tipo de liderazgo de Larraín?\n-A ver, cuando Larraín tomó el partido, nadie quería hacerse cargo: era como una papa caliente. Y, de hecho, sorprendió como Carlos Larraín fue capaz de ordenarlo, financieramente, tuvo resultados presentables en la elección parlamentaria, pero con el agregado de que es el presidente del partido del Presidente. Lo hizo muy bien en un primer período, fue un súper mérito, y quiso ir a un segundo, aunque me parece que no era el adecuado para enfrentar el proceso que venía.\n-¿Por su tipo de liderazgo y por las disputas que siempre ha tenido con Piñera?\n-Yo diría que por ambos lados. Se está hablando de un gobierno, que se presentó en campaña, como una centroderecha distinta, abierta, moderna, no discriminadora, pluralista, y cada vez que Carlos Larraín abre la boca pareciera volver a esa derecha a la antigua, llena de prejuicios, que apela mucho a eso de la tradición y la religión; por lo tanto, pareciera que va al revés en ese sentido. Y cuando se habla del personaje, además estamos hablando de un tipo que ejerce un liderazgo político que es de patrón de fundo. A la antigua, suele parecer que desprecia a los adversarios, cuando habla de los pipiolos, de los homosexuales, cuando desestima las acusaciones a los sacerdotes, y se le pasa la cuenta en un país en que ya los patrones de fundo están de capa caída.\nUn liderazgo impredecible\n-Parece ser un hecho que este liderazgo genera conflictos entre RN y el gobierno.\n-Absolutamente. Este tipo de liderazgo bastante impredecible, campechano, a la antigua, que no acepta órdenes disciplinarias, Larraín no parece estar muy receptivo a las estrategias del gobierno, por supuesto que genera más ruido todavía ¡y es el partido del Presidente, pues! Es decir, estos tipos no aprendieron nada en los 20 años de Concertación. Como la Concertación fue capaz de posponer, muchas veces, las diferencias que tenían respecto a miles de temas y prefirieron comerse las diferencias por transmitir una señal de unidad. Si con la UDI te compraste un pastel gigantesco, porque es un partido que todo el mundo sabe que tiene una relación hostil históricamente con (Sebastián) Piñera, más encima que ahora el partido del Presidente se ponga chúcaro, por supuesto que también juega en contra.\n“Se está hablando de un gobierno, que se presentó en campaña, como una centroderecha distinta, abierta, moderna, no discriminadora, pluralista, y cada vez que Carlos Larraín abre la boca pareciera volver a esa derecha a la antigua, llena de prejuicios”\n-¿En este contexto, también perjudica esta relación el hecho de que Larraín, con su perfil conservador, haya ingresado al Senado en reemplazo de un parlamentario reconocidamente liberal como era Andrés Allamand?\n-Bueno, hay varias lecturas. Hay gente que dice que haber sacado a (Evelyn) Matthei y Allamand del Senado, dos senadores que simpatizaban con la agenda liberal, se hizo con su qué, que se hizo para desactivar justamente esas causas. Yo no creo que sea tan así, creo que el que la externalidad negativa o positiva, según como se mire, fue esa; pero me parece que fue una muy mala idea que Larraín haya asumido como senador designado. Porque él fue de los más duros cuando Carola Tohá dejó la Cámara de Diputados para irse a ejercer el rol de vocera, en el gobierno de Michelle Bachelet; entonces, todos los argumentos que él dio en su momento se fueron en su contra. Y, además, porque pareciera que como presidente de RN está aprovechando una oportunidad política –la oportunidad de que el partido designe a una persona como senador- en beneficio propio. Se podrán dar mil excusas, pero igual se ve mal, muy impresentable.\n-En medio de este conflicto que atraviesa RN, algunos de sus representantes que han evaluado su permanencia en el partido ven en Red Liberal, que usted encabeza, un buen lugar para anclar, en el supuesto caso de concretar su salida de Renovación. ¿Qué le parece?\n-Me parece natural que se sientan representados por ciertas posturas de Red Liberal, en la medida que nosotros nacemos justo porque no hay espacios, ni en la centroderecha ni en la Concertación, para un movimiento auténticamente liberal. Nosotros estamos creando lo que nos gusta llamar ‘la casa de los liberales’, por lo tanto, es muy natural que una persona militante de Renovación Nacional, que se siente liberal, y tiene que estar en el mismo partido en el que no sólo está Carlos Larraín, sino que conduce Carlos Larraín con una línea ideológica bastante distinta a la que a ellos, en realidad, les gustaría tener, vean a Red Liberal con buenos ojos.\n-¿Red Liberal se ha reunido con algunos de ellos para hablar de la posibilidad de dar ese paso?\n-Mira, nosotros tenemos lo que llamamos ‘una bancada de amigos de Red Liberal’ donde están personas como Felipe Harboe y Fernando Meza, pero también Karla Rubilar, Marcela Sabat…Yo tengo muy buena relación, en general, con todo el mundo liberal de RN, tenemos una relación muy fluida con ese mundo.\nDe una gran empresa a una pyme\n-Ya, pero lo otro sería algo más formal que eso.\n-Cuando escucho la noticia de que Lily Pérez, Antonio Horvath, Karla Rubilar, Pedro Browne, y suma y sigue, están pensando en irse del partido, que quieren formar algo nuevo, me resultaría raro que en ese ‘algo nuevo’ no estuviéramos remando para el mismo lado. Ahora, Renovación Nacional hoy día es una gran empresa y Red Liberal es una PYME. Pero si alguno de ellos se baja de RN y quiere participar de un movimiento, que me parece muy natural que en el movimiento que quisieran recalar fuera Red Liberal, nosotros obviamente los recibimos con los brazos abiertos. Claro, porque, para qué andamos con cosas, tener parlamentarios te da relevancia nacional. Ahora, lo más probable es que ellos también quieran diseñar un esquema distinto en el cual no sólo esté Red Liberal, sino que estén también otros movimientos; quizá el nombre no les gusta…y ahí, nosotros tenemos que ser generosos para decir, ‘bueno, cómo armamos el buque nuevo, bajo qué condiciones’. Hoy día, lo que sí es cierto es que lo más probable que gente de RN migre a un sector más de centro y no seamos nosotros los que nos vayamos para allá.\n“Renovación Nacional hoy día es una gran empresa y Red Liberal es una PYME. Pero si alguno de ellos se baja de RN y quiere participar de un movimiento, que me parece muy natural que en el movimiento que quisieran recalar fuera Red Liberal, nosotros obviamente los recibimos con los brazos abiertos”.\n-¿En todos estos movimientos que se están produciendo en la derecha más liberal, cómo ve el surgimiento del centro de pensamiento “Horizontal”?\n-Yo siento que “Horizontal” está en una estrategia distinta al ala liberal, distinta a la de la disidencia de Renovación Nacional. Entiendo que, a la hora donde los grupos se arman, “Horizontal” debiera estar con la disidencia, lo creo así, pero tengo entendido que ahora no es así. Una cosa es la de (Daniel) Platovsky, Nino Álvarez, Guevara, Torrealba, Zepeda y otra cosa muy distinta es Hernán Larraín, Jobet, Kast; Merino, son otros lotes. Además, tengo entendido que en RN generaron un poco de recelo, porque parece que son como un grupo de estrellas que no hicieron una pega desde abajo. Eso es muy normal y va a pasar toda la vida y sobre todo en RN, que es un grupo que carece de una cantera poderosa. La UDI, en cambio, está sacando permanentemente gente de la cantera. Lo que yo sé es que “Horizontal”, primero, no tiene vocación para competir por el poder, lo que creo que quieren hacer es una especie de centro de estudios, un poco como lo que era Independientes en Red.\n-No puedo dejar de preguntarle por su eventual candidatura a alcalde por Providencia, donde nadie en la derecha cree poder ganarle a Cristián Labbé.\n-Fue un grupo de vecinos que me propuso competir con Labbé y me dieron muy buenas razones para ello. Básicamente son: renovación política, es decir, aquí tenemos a un tipo que lleva 16 años en ese mismo cargo y que representa a una clase política, no es un personaje que traiga la frescura de lo nuevo. Nosotros somos una generación que no está marcada por la dictadura. Segundo, el tema más ideológico, él representa la candidatura de un personaje que es aquel al cual me gusta competirle. Es autoritario, es restrictivo, además, representa a una derecha mucho más cartucha.


15 peinados de playa inspirados en las celebrities | Grazia\nGigi, Bella, Kendall, Emily... todas llevan meses yendo a la playa y estos son los peinados que vamos a copiarles este verano.\nEllas son las que más saben. Y no solo porque tengan la suerte de contar con los trucos de todos los estilistas con los que trabajan… sino también porque, aunque tú estés mordiéndote las uñas de los nervios y la ilusión por las dos semanitas que te vas a ir de vacaciones, ellas se tiran meses yendo a la playa.\nLas ondas surferas de Gigi Hadid nos las pediríamos todo el año, la verdad. © Instagram @gigihadid\nDurante esas visitas al paraíso, nos deleitan sin parar llenando sus redes de imágenes idílicas… Y en ellas no solo presumen de tipazo, sino también de peinado. Así que tomamos nota y rescatamos los mejores para que este verano tú triunfes tanto como ellas. Estos son los 15 peinados de playa que queremos copiar:\nPeinados de playa para triunfar\nEstilo seventies con un pañuelo anudado en la cabeza. ¡Un 10 para Vanessa Hudgens!\nLos clásicos siempre triunfan y Gigi lo sabe. Fácil, sencillo, para toda la familia y muy favorecedor para el verano.\nSu hermana, en cambio, prefiere otro de los habituales: cómodo y fresquito.\nEl look sleek más natural de todos se consigue en los días de playa. Así lo lleva Sara Sampaio.\n¡Y el Premio al peinado playero del verano es para Alessandra Ambrosio! No sabemos cómo explicar cuánto nos han encantado sus trenzas con extensiones de unicornio…\nSutil, delicado y con un rollo hippie muy chulo. Unas trencitas al frente que decoren tu melena suelta.\nEl sombrero en la playa siempre es un imprescindible. Si es como este, con banda decorativa, que lleva Vanessa, mejor que mejor.\nLo mismo, pero en versión maxi. No cabe duda: serás el centro de atención de la zona.\nY es que Emily es muy aficionada a los looks con accesorio en la cabeza. Esta opción nos parece también muy genial… Sobre todo si vas a navegar.\nOtro 10 para Emily. Esta vez no es lo que lleva en la cabeza, sino en la mano: los canotiers son para el verano.\nEl sombrero en su versión más glamurosa lo lleva Kendall: con lazada al cuello y ladeado como una pamela.\nOtro clásico que nunca falla: unas trenzas boxer.\nLo de siempre, pero con un twist. La modelo consigue el look con un truco tan sencillo como ladear la coleta.\nY un clásico más para terminar: el eterno semi-recogido que te apartará el pelo de la cara mientras deja ondear tus mechones al viento.\nEtiquetas: Alessandra Ambrosio, Bella Hadid, Chiara Ferragni, Gigi Hadid, Kendall Jenner, Peinados, Sara Sampaio, Verano


Inician juicio contra sujeto que cortÃ³ oreja y provocÃ³ otras lesiones graves a hombre en Osorno\nEsta maÃ±ana en la Sala 1 del Tribunal Oral en lo Penal de Osorno, se dio inicio al juicio contra Jaime Llanquilef GÃ³mez, acusado de ocasionar lesiones graves gravÃsimas y mutilaciÃ³n en contra de Heriberto VÃ¡squez, quien compartÃa con el imputado cuando fue atacado. Instancia ademÃ¡s, donde el acusado reconociÃ³ ser el autor de los hechos acusados.\nConforme a los datos develados durante la audiencia, el hecho se remonta al 20 de mayo, donde el imputado compartÃa con otros 3 conocidos, ingiriendo para ello bebidas alcohÃ³licas, minuto en el cual y segÃºn el acusado, VÃ¡squez le sacÃ³ unos alimentos, generÃ¡ndose a partir de ahÃ una pelea verbal, tras lo cual lo atacÃ³ fÃsicamente, para luego tomar un cuchillo carnicero y arrancarle la oreja izquierda de cuajo.\nNo obstante ello, la agresiÃ³n contra VÃ¡squez no terminÃ³ ahÃ, ya que el enfurecido dueÃ±o de casa no encontrÃ³ nada mejor que lanzarlo a un fogÃ³n encendido y que le ocasionÃ³ severas quemaduras en todo la cabeza y parte de la cara.\nSegÃºn Jaime Llanquilef, en medio de la pelea verbal, Heriberto VÃ¡squez reconociÃ³ haber dado muerte a su padre por lo que no temerÃa tambiÃ©n matarlo a Ã©l y a los demÃ¡s amigos, situaciÃ³n que dijo el imputado desatÃ³ su ira.\nLos datos fueron confirmados por la misma Fiscal Jefe de RÃo Negro, Leyla ChahÃn, quien dijo que a partir de ahÃ es que estÃ¡n calificando las lesiones como graves gravÃsimas y mutilaciÃ³n.\nSin embargo dijo ChahÃn, a todo lo anterior se suma que la vÃctima -al intentar salir del fogÃ³n- sufriÃ³ un profundo corte en su mano, que le dejÃ³ como secuela de por vida el no poder utilizarla a cabalidad, por lo que solicitan sea condenado y sentenciado al cumplimiento e una pena efectiva de presidio mayor en sub grado mÃnimo.\nLa persecutora hizo Ã©nfasis en que el ataque fue perpetrado a mansalva, dado que la vÃctima se encontraba de espaldas cuando el imputado lo agrediÃ³.\nPor su parte el defensor del imputado, en los alegatos de autoapertura, solicitÃ³ a los magistrados que integran la sala que la causa sea recalificada a sÃ³lo lesiones graves, hecho que de ser considerado le permitirÃa a su representado ser condenado con una sentencia considerablemente menor y que incluso le permitirÃa optar al beneficio de una pena alternativa en libertad.\nDurante esta maÃ±ana en tanto ademÃ¡s de vÃctima e imputado, prestÃ³ declaraciÃ³n uno de los funcionarios policiales que adoptÃ³ el procedimiento en aquella fecha y que ademÃ¡s entrevistÃ³ al agredido pudiendo observar directamente las lesiones ocasionadas.


Al expandirse a un mercado tan lejano, Cath Kidston requería contar una buena visibilidad de su cadena de suministro y que los procesos fueran simples; por otro lado, también era primordial contar con un método efectivo para reabastecer las nuevas tiendas.\nSEKO como socio estratégico\nDe la mano con Cath Kidson, SEKO diseñó una estrategia para que la línea de producción se ejecutara directamente en el centro de Hong Kong, posteriormente se complementó enviando los artículos más demandados que se encontraban en existencia.\nDe este modo se pudieron satisfacer las necesidades de los minoristas en el continente asiático sin la pérdida de recursos y tiempo que implicaba trasladar el inventario desde el Reino Unido.\nPor otro lado, la tecnología de los sistemas de gestión de almacenes de SEKO, así como nuestro portal de órdenes de compra, permitieron una administración ordenada y simplificada de los artículos fabricados en Asia por la marca y otorgaron una clara visibilidad de la cadena de suministro.\nLa rapidez en la comercialización y la agilidad del abastecimiento de inventario derivaron en un aumento significativo de las ventas de Cath Kidson en Asia, de este modo la marca abrió nuevas tiendas en el continente sin ninguna preocupación, ya que estaban respaldados por una empresa de logística especializada en retail.\nSEKO Logistics cuenta con presencia en 40 países a través de 120 oficinas y somos una de las mejores empresas de logística en México y el mundo.


Valoración: 4,4 (40 votos)\t85 comentarios\nIngredientes para hacer Cómo hacer vinagre de arroz casero:\nSube la foto de tu Cómo hacer vinagre de arroz casero\nEsperemos buen resultado\nEn casa mis abuelos lo hacían a la Antigua con azúcar cruda y agua de arros, en 45 día se fermentaba la mezcla y salia un vinagre excelente\nTe felicito, se ve muy bien. !Gracias por compartir la foto y por tu comentario!\nSi no tengo un pomo de cristal, se puede hacer en uno plástico?\nte dice que no. que NUNCA de plástico\nHola esto es muy bueno y te dice paso a paso\nMuy buen aporte. Gracias. Me pongo a ello\nExcelente receta, hace rato andaba buscando algo así, manos a la obra. Saludos cordiales, excelente página.\nHola por cuanto tiempo se conserva el vinagre\nHola, hice la receta, acabo de terminarla, el color es blancuzco y tiene olor a levadura o fermento, el vinagre de arroz comprado que uso el amarillento y tiene olor a vinagre, hay algo mal?\nPor favor, primero respóndeme esta pregunta: ¿Cuánto tiempo fermentaste la mezcla? Dependiendo de tú respuesta, puede darte una orientación más acertada.\nDe todas maneras te adelanto algo, me parece que la fermentaste en un periodo corto, y mientras más largo sea, lograrás mayor acidez, así mismo las características serán más semejantes al producto de supermercado.\nEspero tú respuesta para ampliarte más esta información. Saludos.\nHice los pasos al pie de la letra y le calculé para un litro, pero no deja de crecer, recién lo he puesto, eso es normal???\nDisculpa que he tardado un poco en responderte, no ha sido por descuido sino por mucho trabajo. En cuanto a tú pregunta, no te preocupe esa reacción es normal, sólo retira el exceso de espuma, cuantas veces sea necesario, en algún momento cesará, durante el proceso.\nPor favor, mantennos informados para ayudarte, en caso que lo necesites al respecto.\nJajajaja si lo necesitas yo te explico cómo\nTENGO UNA DUDA, POR LO QUE E VISTO EN PRODUCTOS DE MERCADO, EL PRODUCTO FINAL QUEDA CRISTALINO CON UN COLOR AMARILLO, EL QUE TE RESULTA A TI MAS PARECE ALGO LECHOSO DE COLOR BLANCO, A QUE CREES QUE SE DEBA ESO?\nSi observas el paso número 6, veras que el vinagre se ve más cristalino y en tono amarilloso, muy parecido al producto del supermercado. Pero, cuando lo pase por el colado y lo hervir de nuevo, se puso lechoso. Esto sucede porque yo sólo lo dejé fermentado durante 1 semana, y lo mejor es dejarlo durante un mes o incluso un poco más. Mientras más tiempo se fermente, más acidez adquiere.\nMe encantó esta receta 😀😀😀\nVoy a hacerla al llegar a casa, agradecida\nAgredecida estoy contigo por dejarnos tú comentario, disculpa que tardara en responderte. ¿Cómo te resultó la receta?, ¿puedes compartirnos una foto?.\nTodo es muy útil\n¡Hola Pablo Alfonso!\nTe agradecemos mucho tú comentario, tus palabras nos motivan a mejorar cada día, ¡gracias! Y ya sabes, cuentas con nosotros para cualquier duda o comentario, sobre nuestras recetas y artículos.\nMuy buenas estas recetas y pràcticas para el hogar me gusta mucho esta pàgina es muy instructiva y da herramientas para ejecutar formas y mètodos de hacer nuevas recetas de cocina y de forma general\nMuchas gracias por tus palabras, nos emocionan mucho, y nos llenan de ganas para seguir mejorando. Pues, ya sabes estamos aquí para cualquier dudad o comentario que nos quieras transmitir.\nIleana Luquez Nieto\nGracias por tan valiosa receta\nGracias a tí, por tener el detalle de compartir, este motivante comentario.\nHolaa, hoy es el primer día, esto es normal verdad? porfiii\nDespués de tener listo mi vinagre de arroz y haberlo pasado a otro recipiente... ¿dónde lo tengo que conservar? a temperatura ambiente o en el refrigerador?\nConfírmame si te llegó mi mensaje en dónde te muestro como va mi vinagre de arroz?\nHola de nuevo, Imagínate que no volví a realizar el proceso que me escribiste en el anterior comentario, seguí con lo que ya tenia preparado, exactamente las mismas indicaciones de tu receta. Los grumos a los minutos desparecieron, y ya voy por el día 10 y está así como te muestro en la imagen. Es como si la levadura estuviera en el final del envase "Asentada" y la parte de arriba más transparente y de color amarillo, pero espero que sea parte del proceso y vaya bien la receta. Un saludo!\nEstoy haciendo la receta de vinagre de arroz, coloque en 500 gramos del agua de arroz aprox 5 cucharadas de levadura activa seca... Pero se hicieron muchos grumos e inmediatamente se colocó de color amarillo... No sé si tiene que ver que está levadura es equivalente al triple de la fresca? Que debo hacer por favor ayúdame ¿Esta bien? ¿Continuó con el proceso? Aquí te envío las imágenes.\nEsa levadura está bien, me parece semejante a la que utilicé. En cuanto a los resultados que obtuviste, no lo veo mal, me parece que deberías seguir con el proceso para ver que resulta de todo esto. Pero si prefieres intentarlo de nuevo, te recomiendo que emplees las siguientes medidas, para la cantidad de agua de arroz que utilizaste:\n500 ml de agua de arroz\n3 1/2 de levadura\nPrueba y por favor, no dejes de contarnos como te resultó la receta.\nBueno, les diré que mi vinagre tiene ya más de 3 meses, pero ya le nació una hermosa combucha bien transparente y no saben la alegria que senti cuando la vi, porque jamás me imagine que se pudiera formar una combucha tan linda, creo que tiene varias, esa la usaré para hacer otro vinagre de arroz, yo use 1 taza´de arroz con 4 de agua, 1 cucharada de levadura y 1 taza de azúcar, ya comence a tomar, lo uso en las comidas y esta semana voy hacer suchi.


Monografias Plus Ensayo De Lectura Veloz\nEmpezaré con una pregunta que considero que muy pocas personas han tenido la curiosidad de preguntarse, ¿Qué tan importante es la lectura en estos tiempos? Bueno, la respuesta es muy sencilla, la lectura es muy importante ya que se convierte en la actividad esencial para la adquisición de conocimientos; es un medio en el cual nos comunicamos, contribuye de manera importante en el desarrollo de nuestros pensamientos, de la imaginación, de nuestra creatividad, hace que nuestra mente se encuentre de una manera activa, además que tiene excelentes y grandes beneficios como por ejemplo enriquece nuestro vocabulario, tenemos un mejor desenvolvimiento escénico ya que nos proporciona la seguridad de lo que estamos exponiendo, es tan …ver más…\nLa mejor luz para leer es la luz natural, sería mejor si el escritorio o la mesa de lectura están cerca de una ventana.\nPostura. La persona debe leer sentado, con una postura cómoda, el cuerpo ligeramente inclinado hacia adelante y con el libro centrado, que las líneas queden horizontales; apoyado en la mesa o escritorio, la altura debe ser adecuada. El error más común es leer en la cama, ya que nos da la sensación de cansancio, haciendo esto que optemos por descansar y ya dejemos la lectura para otra ocasión.\nSilencio. Una lectura rápida exige una gran concentración, y para ello es necesario evitar cualquier distracción. Si se quiere oír música ésta deberá ser tranquila, a ser posible solo instrumental y con un volumen bajo. Con el paso del tiempo y la practica el ruido ya no será molestia alguna para leer lo que se quiera, siempre y cuando no se pierda la concentración, ésta se consigue haciendo ejercicios de concentración.\nÁnimo. No es lo mismo estar casado, inquieto o impaciente a estar fresco, feliz y relajado aunque no siempre se estará así hay que aprender a reconocer y dominar los sentimientos para lograr una mayor concentración.\nAl contrario de lo que se pueda pensar, leer con excesiva lentitud puede dificultar la comprensión de un\nSOBRE LA LECTURA (ENSAYO) Colombia cuenta con un sistema educativo con falencias, muchas mas que las que observamos en diferentes países tanto de este como de otros continentes. Avances tecnológicos, métodos de enseñanza, perfil de los docentes, no están a la vanguardia o al día con lugares en donde el sistema de educación, esta muy bien reglamentado y estructurado. A….\ntextos personales son para uso exclusivo del autor, como las notas y los apuntes de clase, un diario, una agenda; etc., sin embargo, existen otros que si están elaborados para que alguien más los lea: una carta, un recado, un mensaje electrónico, una autobiografía, etc. Autobiografía\tDiario\tMemoria\tCuaderno de viaje Descripción de la vida de alguien escrita por el mismo. Es un relato retrospectivo que se basa en recuerdo de la propia vida, iniciando desde los padres, la niñez, la juventud, la madurez….\nSEGURO SOCIAL DELGACION REGIONAL NORTE CENTRO DE INVESTIGACIÓN EDUCATIVA Y FORMACIÓN DOCENTE NIVEL III MAESTRIA EN EDUCACION ENSAYO SOBRE LA LECTURA CRÍTICA DR. NORBERTO E. ELIZALDI LOZANO ABRIL 2003 ENSAYO SOBRE LA LECTURA CRÍTICA INTRODUCCIÓN En un mundo donde la información es abrumadora, por los adelantos tecnológicos, de comunicación, bases de datos, Internet etc, la dificultad estriba en la discriminación de la información, en consecuencia es particularmente….\nbibliográficas…… 4 Presentación Este ensayo fue echo y dedicado para hacer conciencia sobre la lectura ya que en nuestro país se está perdiendo y en eso me incluyo yo que también no me gusta leer. Se organiza en lo importante que es la lectura, porque es importante comprender lo que se lee y así sucesivamente. Espero que les guste y sin más que decir empecemos. Desarrollo del tema Introducción La lectura no solo proporciona información sino que forma creando hábitos de reflexión, análisis, esfuerzo….\nIntroducción: Este ensayo tiene como finalidad hacer una reflexión acerca de la falta de hábitos de lectura y que se podría hacer para inculcar en las personas este hábito ya que si conociéramos más de todo lo que muchos escritores expresan en sus libros se podría llegar a una mejor quizás percepción de lo que nos rodea y nos hace parte de este mundo. En nuestro país uno de los temas que genera preocupación es el de la falta de interés de la población por la lectura, esto conduce a las personas….\nLa obra trata de un joven con problemas mentales, el cual quedó traumatizado a causa de la muerte sangrienta de su hermano Juan. Este vivía con su madre, ella lo cuidaba en todo momento. En su mayoría la obra narra los recuerdos de este joven, de su infancia, de su novia y de la última vez que estuvo con su hermano Juan, el cual era un guerrillero, valiente que luchaba por la justicia y los homicidios para la libertad del pueblo contra la dictadura de Trujillo. En su mente habla sobre distintos….


Tomás Guijarro Zapiain - Libros de este autor - Bubok\nEntrenamiento Mental en el Golf en un libro con un ambicioso objetivo: dotar de un sistema completo y novedoso de Entrenamiento Mental a cualquier jugador para que lo incorpore a su práctica diaria.\nEl autor lo consigue mediante una agradable historia en la que explica las técnicas de este innovador sistema. Lo acompaña de un Blog de apoyo donde ampliará todo el contenido del libro, respondiendo a todas las consultas de los lectores.\nUno de los aspectos que hacen de este libro algo tan útil, es el diseño de un Sistena de Puntuación de la Competición Mental. Así, el jugador dispondrá de dos datos: el número de golpes que ha realizado en un torneo y un número que le indicará cómo se ha desenvuelto a nivel mental.\nEn definitiva, mediante esta lectura, el jugador aprenderá todas las herramientas necesarias para elevar la calidad de su juego y mejorar su satisfacción.\nEntrenamiento Mental en el Golf es un libro con un ambicioso objetivo: dotar de un sistema completo y novedoso de Entrenamiento Mental a [...] Ver libro


“No sabía si mirarlas o empezar a llorar” | Olé\nZuculini, titular por Camoranesi, le pidió a Zubeldía imágenes de Pirlo y Busquets. Los vio en acción y dijo: “No tengo nada de ellos, je”.\nBruno Zuculini ahora es capaz de la pausa, de rebobinar y comenzar de nuevo. Titular, desde hace tres fechas, en lugar de Mauro Camoranesi, el menor de los Zucu acumula imágenes...\n-¿Zubeldía te muestra videos de Pirlo? -Un día me preguntó qué jugadores me gustaban y le dije Pirlo. Al otro día llegó con un pendrive de sus jugadas. Me gusta aprender y eso me motiva. Ya las vi todas y ahora le pedí de otro jugador.\n-¿De quién? -De Busquet.\n-¿Al ver las imágenes pensaste “en qué lío me metí”? -No sabía si mirarlas o empezar a llorar. ¿Qué puedo hacer yo si son dos enormes jugadores? -¿Qué sacaste de eso? -Que no tengo nada de ellos, ja. ¡No sé para qué los miro! De Busquets apenás me parezco un poco en la altura, pero de Pirlo no tengo ni el pelo.\n-¿Cuando arrancó el torneo era más fácil imaginar a Racing segundo o a Zuculini de titular? -Ja, ja... !Qué se yo! Siempre me entrené para ser titular y sé que adelante tengo dos fieras, dos tipos bárbaros que siempre tiran para adelante.\n-¿Qué te dan Pelletieri y Camoranesi? -Pelle me da mucho orden, me habla siempre en la cancha y cuando lo miro ya sé dónde me tengo que ubicar. Mauro te brinda su experiencia, la palabra justa y ni hablar del pase que dio el otro día contra Colón. Tiene una calidad y una técnica increibles.\n-¿Qué es lo que más te gusta de cada uno? -De Pelletieri, el orden y cómo simplifica todo. Siempre lo cargo porque juega bien todos los partidos. De Mauro, la humildad que tiene a pesar de haber sido campeón del mundo y jugado diez años en Europa. Que venga acá y te hable como uno más lo hace mucho más grande.\n-¿Te impacta mirar al banco y que Camoranesi esté sentado y vos jugando? -Y... es raro. Apenas vino yo estaba fascinado con su llegada. Jugar en lugar de él es un orgullo enorme y siempre trato de escucharlo y aprender.\n-En un doble cinco, en general hay uno con mucho juego. ¿Acá pasa eso? -Somos un doble cinco raro, nada bueno, ja. Los dos hacemos el laburo sucio. Nos estamos entendiendo muy bien. Hacemos mucho relevo y estamos ordenados, es lo que nos pide el técnico. En lo personal quiero ser más prolijo y claro con la pelota, ya lo hablamos entre nosotros. Queremos darle una salida más fácil a los delanteros.\nBruno Zuculini Zubeldía Racing Pirlo Busquets


Historia y biografía de William Edwards Deming\noctubre 14, 1900\nEstadístico, Físico y Matemático\nWilliam Edwards Deming (14 de octubre de 1900 – 20 de diciembre de 1993), estadístico y profesor universitario estadounidense. Oriundo de la ciudad de Sioux City, Estado de Iowa, Estados Unidos. Desde pequeño se trasladó a Powell, debido a un problema que afrontó su padre, por una demanda judicial. Por ello, perdió credibilidad como abogado y cayeron en la ruina, viviendo en una casa humilde. Con tan sólo 8 años tuvo que trabajar en un hotel local. A la edad de 17 se mudó solo a Laraman. Luego, ingresó a la Universidad de Wyoming en 1921 donde obtuvo con ciertas dificultades el título de físico y matemático.\nDesde que inició su carrera se dedicó al control estadístico de la calidad, pero en el contexto americano esta idea no fue abrazada por los efectos de la Segunda Guerra Mundial, que produjo una demanda excesiva de productos para la guerra, provocando que las empresas se orientaran a la producción en serie, caracterizando el mercado de este periodo en un mercado estandarizado y muy cerrado. Cuestión que no permitió que los planteamientos de Shewhart, Deming y otros tuvieran impacto.\nDurante y después de la confrontación bélica trabajó en la Oficina de censos de Estados Unidos. En 1950, William Edwards Deming tuvo que dirigir un censo de población en países del Japón; aprovechó para dictar conferencias sobre control estadístico de la calidad en importantes empresas. Deming vendió la idea de la importancia de convertirse en un líder en el control de calidad. Los japoneses a diferencia de los norteamericanos vieron en esta idea un motor para salir de la catastrófica situación en que había quedado el país tras su derrota militar. En ese sentido, Japón asumió y desarrolló, por medio de figuras como Kaoru Ishikawa, los planteamientos de Deming, convirtiéndolos en su estrategia de desarrollo empresarial nacional.\nLa Asociación Japonesa de Científicos e Ingenieros (JUSE), lo invitó a mediados de la década del cincuenta para dar una serie de conferencias para mejorar la economía de este empobrecido país. La JUSE en su honor creó el Premio Deming, que hoy es el galardón honorífico a la calidad más importante del Japón. En el Informe oficial de la NBC en 1980 fue proclamado el “fundador de la tercera ola de la Revolución Industrial”\nLos planteamientos de William Edwards Deming sobre la calidad afirmaban que, la calidad debe regirse por un grado de uniformidad y fiabilidad, tener bajo coste y responder a las demandas del mercado. En resumidas cuentas, la calidad es todo lo que el consumidor necesita y anhela. Siempre tiene que estar en constante cambio, en vista de que las necesidades y deseos del consumidor están en movimiento. También fue gran impulsor del control estadístico, porque permite predecir los límites de las variaciones; se dividen en: fortuitas e imputables. Deming fue un fuerte crítico del estilo de administración en Estados Unidos y un defensor del poder del trabajador en las empresas, esto fue inspirador para Ishikawa.\nAfirmó que la dirección debe asegurar que el personal trabaje con más entusiasmo y no con más esfuerzo. Deming insiste que la administración debe procurar que el trabajador pueda desarrollar una tarea eficiente, para ello los directivos deben asegurar un ambiente adecuado. También impulsó el aprovechamiento de una única fuente de aprovisionamiento, asegura que contactar múltiples proveedores es una práctica costosa, y que tener un proveedor único genera un mayor compromiso del mismo.\nEn el libro de Deming, llamado Out of the Crisis, se relatan detalladamente los famosos 14 Puntos de Deming. Básicamente, se tocan puntos fundamentales como: el mejoramiento del producto y del servicio, la cultura empresarial, el establecimiento de un objetivo para la organización de la empresa, evaluación del compromiso de la dirección, asumir nuevos roles en el liderazgo, la implementación de herramientas modernas de calidad, como el control estadístico de procesos, las operaciones evolutivas, el diseño de experiencias y el despliegue de la función de la calidad.\nDeming adelantó una hipótesis sobre los obstáculos para tener éxito en las empresas, tales como: descuidar la planificación y la transformación de largo plazo, el mal uso de la automatización, no seguir los principios básicos de la calidad, ignorar los problemas de la empresa, desactualización por parte de todos los trabajadores, reducir el manejo de la calidad a los departamentos de control, recaer la responsabilidad de una falla al personal, uso de la inspección en la calidad, entre otros puntos. Estos planteamientos son dilucidados en su libro Catorce Puntos y Siete Enfermedades mortales de la Gerencia.\nWilliam Edwards Deming falleció el 20 de diciembre de 1993, debido a su avanzada edad. Es considerado actualmente como uno de los pioneros de la gestión de calidad, y todavía es reconocido como el precursor de la tercera revolución industrial. Se ha ganado el respeto de la comunidad japonesa por sus grandes aportes en los momentos de guerra e inestabilidad vivida. Además, fue el inspirador del influyente innovador de la gestión de calidad Ishikawa y de ahí en delante de otros estudiosos de la calidad.\nContenido relacionadoCiclo de DemingControl de calidadIngeniería IndustrialKarou IshikawaTercera Revolución IndustrialWilliam Edwards Deming


▷Protector de maletero Trixie - 164 x 125 cm (L x An) Mascotas\nInicio / Perros / Transportines y viaje / Protectores de maletero / - / Protector de maletero Trixie – 164 x 125 cm (L x An)\nProtector de maletero con capa antideslizante para evitar que el perro resbale. Impide que el coche se llene de pelos. El cubremaletero incluye un mandil de nailon que protege el parachoques.\nSKU: 4011905013145 Categorías: -, Perros, Protectores de maletero, Transportines y viaje\nEl cubremaletero antideslizante de Trixie es ideal para proteger el maletero. Recoge la suciedad y los pelos para que no tengas que limpiar siempre que lleves a tu perro en el vehículo. Está fabricado con nailon muy resistente y se puede limpiar fácilmente con una bayeta. Tiene una capa especial antideslizante que ofrece a tu perro una mayor seguridad durante el viaje. Todas las características de un vistazo: Hecho de nailon resistente. Se limpia fácilmente con una bayeta. Tiene una superficie antideslizante que evita que el perro resbale durante el viaje. Incluye un mandil de nailon que protege el barnizado del parachoques. Las partes laterales están reforzadas con una malla metálica flexible que facilita el ajuste en el maletero. Todas las esquinas tienen cierres adhesivos para fijar la manta al coche. Tamaño total de la manta (incluye la protección lateral, pero no la protección del parachoques): 164 x 125 cm (LxAn). Superficie útil para el perro: 78 x 67 cm (LxAn).


Una Lectora Salvaje: Book tag #19 - Cuentos clásicos\nHii Lectores Salvajes! ¿Cómo estáis? Como ya sabéis estoy llena de exámenes últimamente y no tengo demasiado tiempo para escribir entradas, y por ello decidí hacer un book tag. Éste, especialmente, llevo un montón de tiempo queriendo hacerlo. ¡Empecemos!\n1. La liebre y el conejo: Un libro que leíste muy rápido y otro que te demoraste en leer\nLeí muy rápido Hopeless de Colleen Hoover, mientras que tardé demasiado en leer Medio Rey de Joe Abercrombie.\n2. Blancanieves: Libro al que le tenías muchas expectativas y que al final odiaste\nNo lo odié, pero tenía muchas expectativas puestas en Reiniciados de Amy Tintera, y no resultó ser todo lo que yo esperaba. Por lo tanto me llevé una decepción bastante grande con esta novela.\n3. La bella durmiente: Libro que hizo que te durmieras mientras lo leías\nCon todo el dolor de mi corazón hacia Levithan, debo decir que muchas partes de A de amor me parecieron demasiado aburridas.\n4. Pinocho: Libro con el que te sentiste engañado\nMe sentí demasiado engañada con Despierta y Tan cerca de Beth Revis. Son dos libros en los que durante todo el libro crees una cosa, hasta que te dicen que lo que en realidad está pasando es lo contrario. Fueron dos muy buenas lecturas, pero me sentí bastante engañada al leerlos.\n5. La dama y el vagabundo: Romance literario favorito\nPara no repetir siempre el mismo voy a decir una pareja que leí hace poco y que me encanta: Aiden y Álex de la saga Covenant de Jennifer L. Armentrout. De verdad, amo la relación que hay entre ellos, lo bien que se entienden, lo mucho que se conocen, lo bonitos que se ven juntos.\n6. Cenicienta: Libro/saga que todo el mundo ama pero tu odias\nSé que hay muchísima gente que ama Crepúsculo de Stephenie Meyer, pero leí los dos primeros libros y no pude con ellos.\n7. Bambi: Libro que te dejó sin lágrimas\nEl de siempre. La canción de Aquiles de Madeline Miller\n8. Tarzán: Libro poco conocido que conociste por casualidad\nEl mundo azul ama tu caos de Albert Espinosa es un libro poco conocido que de verdad conocí de casualidad, un día en la biblioteca. Y me encantó\n9. La sirenita: Libro que te dejó sin palabras\n10. El jorobado de Notre Dame: Libro que hizo que te encerraras en tu habitación hasta terminarlo\n¡Y hasta aquí el book tag! ¿Qué os parece? ¿Coincidimos en alguna respuesta?\nEscrito por Alba Mellark a las 16:58:00\nRunas: book tag, booktags, bt, cuentos clásicos\nNeus 11 de junio de 2016, 17:57\nNo coincidimos, pero el Tag es genial :)\ntengo un par de los que citas pendientes\nAlba Mellark 12 de junio de 2016, 11:45\nLaura. 11 de junio de 2016, 18:05\nQué chulo el tag!!\nSuerte con tus exámenes. A mí me encantó Dos Soles y quiero leer a Levithan. Es más, le tenía muchas ganas a A de amor pero se eme están yendo con lo que voy leyendo.\n¡La verdad es que si! Te recomiendo muchísimo Two boys kissing de Levithan\nNo conocía el tag, me ha encantado ^^\nA mí El chico de las estrellas también me dejó sin palabras, y El fuego en el que ardo me atrapó muchísimo. La verdad es que aún no he leído a Levithan (salvo Will Grayson, Will Grayson, y MEH), pero quiero hacerlo, y lo que has comentado de A de amor me ha dado un poco de miedo jajajaja\nHe de admitir que a mí Crepúsculo en su día me encantó, pero no volvería a leer la saga porque ahora la odiaría.\nAlba Mellark 12 de junio de 2016, 11:46\nDe David Levithan te recomiendo bastante Two boys kissing. A mi Crepúsculo no me gusto casi nada\nUnknown 12 de junio de 2016, 2:24\nTambién me encantan Aiden y Alex!!\nMe encantó el tag! Nos leemos ^^\nYomi MR 12 de junio de 2016, 3:51\n¡Holaa! Me ha gustado mucho el tag *-* No creo que hayamos coincidido en muchos, salvo en Pinocho, jaja, la verdad que esos primeros libros te tienen con una idea, y terminas en otro asunto... un beso :3\nAlba Mellark 12 de junio de 2016, 11:47\n¡Si! La verdad es que es un tag muy chulo:D


Ejercicios de Kegel – Vero Villalobos Health Coach\nEn el artículo anterior estuvimos hablando de cómo mantener un suelo pélvico sano y la mejor manera de hacerlo es haciendo los ejercicios de Kegel, y cómo te prometí ahora te platico de cómo hacerlos y cómo hacerlos bien.\nCómo hacer el perfecto Kegel y mantener tus músculos pélvicos fuertes:\nMuchas mujeres no hacen ejercicios de Kegel de forma regular. Y muchas mujeres hacen los ejercicios de Kegel incorrectamente! ¿Y tú? (y ¿cómo puedes saberlo?)\nPregúntale a tu Ginecólogo para asegurarte durante tu examen anual. ¡Este es el tipo de discusión que ya debes estar teniendo con tu Doctor! Una prueba automática que puedes hacer es intentar detener tu orina cuando quieras hacerlo.\nSi no puedes detener tu orina, los músculos de tu piso pélvico probablemente no estén tan fuertes como deben de estar. Ten en cuenta que esto no es una prueba que debes repetir muy seguido (y definitivamente NO HACERLO como una rutina de ejercicios) porque puede resultar todo lo contrario o darte una infección vaginal. Haz inicialmente la prueba tu misma… y tal vez repetir en un mes si estás implementando los ejercicios de Kegel. Y luego Ponte a prueba con menos frecuencia después de eso.\nOtra vez, hacer ejercicios de Kegel es importante para:\nNo tener fugas de orina al toser, estornudar y reír\nTus músculos pélvicos mantienen dando soporte óptimo a la vejiga, la vagina y el útero.\nTendrás más placer y orgasmos intensos.\nPuedes mantenerte más activa.\nLa salud de tus vasos sanguíneos se mantienen saludables, así como tu flujo de sangre a los tejidos pélvicos vitales.\nAumenta la confianza en ti misma y autoestima para vivir tu vida plenamente.\nAquí te digo cómo hacer los ejercicios de Kegel perfectamente:\nVisualiza tu cuerpo perineal, que es la región general entre la vagina y el ano. Levanta los músculo en una exhalación y siente cómo los músculos del piso pélvico suben y se contraen juntos.\nInicialmente, mantén presionado durante un conteo de tres. Eventualmente obtendrás un conteo de seis o un conteo de ocho. Y luego relájate.\nMientras estás sosteniendo tus músculos pélvicos, quiero que en la práctica continúes respirando normalmente y relájate, para no crear presión abdominal y sea contraproducente y trabajes contra tus esfuerzos.\nHaz tres series de ocho, tres a cinco veces por semana.\n¿Cómo saber si estás haciendo correctamente tus ejercicios de Kegel?\nUna manera fácil de comprobar es poner tus dedos en el cuerpo perineal y conforme contraes el suelo pélvico hacia arriba, debes sentir la subida. Idealmente, debes primero hacerlo acostada de lado, donde no estás poniendo ninguna presión abdominal sobre el suelo pélvico para que puedas relajarte y enfocarte en los músculos.\nVe la foto que te puse en el artículo anterior y te pongo aquí de nuevo.\nTodas las vulvas vienen en diferentes formas, pero todas son hermosas y necesitamos nutrirlas para que prosperen. Una manera de nutrirlas es untando aceite de coco extra virgen orgánico, así como para la resequedad vaginal y todos los malestares que trae con esto.\nAsí que ten un cuidado especial para tu hermosas partes femeninas para que puedas vivir una larga y feliz vida sin tener síntomas embarazosos e incómodos\nQuiero saber de ti, ¿Qué síntomas tienes «allá abajo»? ¿cómo cuidas de ti?\nCategories: Health, Salud, salud hormonal, Self Love\nTags: ejercicios de kegel, Mujer, pelvis, piso pelvico, salud, salud hormonal, salud vaginal, vagina, vulva


WWF cree necesario triplicar la población del lince ibérico hasta 2040\nEsta organización cree que la especie debería alcanzar los 3.000 ejemplares en España\nRedacción DDA | 14 dic 2021\nTriplicar la población de linces hasta 2040. Este es el objetivo de la organización WWF, que cree que lo más acertado sería alcanzar al menos a 3.000-3.500 ejemplares, de los cuales 750 deberían ser hembras reproductoras.\nCon motivo del Día Mundial del Lince, celebrado el domingo 12 de diciembre, WWF ha recordado que la población de esta especie se ha multiplicado por 12, superando los mil ejemplares en 20 años. Una cifra muy significativa teniendo en cuenta que procede de los apenas 94 indidivuos que existían en 2002.\nLincesa con sus crías grabada por videovigilancia\nProteger al lince: 20Lince40\nA pesar del éxito alcanzado, para lograr el Estado de Conservación Favorable de la especie aún habría que triplicar la población actual. Un ambicioso reto que se ha propuesto resolver WWF con el apoyo de la Fundación Biodiversidad del Ministerio para la Transición Ecológica y el Reto Demográfico, a través del proyecto '20Lince40'.\nLlegar a este número requiere de medidas contundentes, optimizando las actuaciones de conservación del lince.\nEl seguimiento de la especie se realiza mediante fototrampeo, identificando manualmente cada individuo gracias a su patrón de pelaje único, un trabajo muy meticuloso. Es por esta razón por la que están investigando el modo de poder aplicar inteligencia artificial para llevar a cabo dicha identificación.\nOptimizar y abaratar las actuaciones de fomento de las poblaciones de conejo es otra de las iniciativas propuestas. El conejo es la presa principal del lince, y sin ella, este felino en peligro de extinción no es capaz de reproducirse.\nLos atropellos, principal causa de mortalidad del lince\nSegún los especialistas de WWF, las principales amenazas que aún se ciernen sobre el lince ibérico son los atropellos y el furtivismo. Su primera causa de muerte es el atropello, con más de 40 muertes el año pasado y una tasa de mortalidad del 6%.\nEl furtivismo es, muy de cerca, la segunda causa de mortalidad, con una tasa de más de un 5%. En la prevención de estos delitos es donde más trabajo queda por hacer y donde hay que redoblar esfuerzos.\nEn declaraciones del experto en lince en WWF España, Ramón Pérez de Ayala, las cifras récord del último censo de lince suponen un gran éxito para la conservación en España y en el mundo, fruto del trabajo en equipo. "Este gran avance responde a un trabajo continuo y conjunto de más de 20 administraciones y organizaciones, además de muchos particulares, y donde WWF ha trabajado sin descanso en los últimos 20 años con un papel muy destacado", ha añadido.\nAdemás, ha afirmado que el proyecto '20Lince40' que están desarrollando con el apoyo de la Fundación Biodiversidad puede ser "el empujón necesario para iniciar la recuperación definitiva del felino más amenazado del planeta que va abandonando el 'estado crítico' de forma paulatina".


El hombre al que apunta Mujica - 24/06/2018 - EL PAÍS Uruguay\nEl hombre al que apunta Mujica\nEl intendente de Canelones, Yamandú Orsi, tal vez sea el dirigente del FA con mejor diálogo con la oposición. Quizá el secreto sea que en su casa votaban a blancos y colorados. Es del MPP, pero concita el apoyo de distintos sectores. Mujica lo apuntó con el dedo y  lo ve con buenos ojos para 2019.\nDEL ALMACÉN, AL AULA, A LA INTENDENCIA...\nEl intendente de Canelones, Yamandú Orsi, tal vez sea el dirigente del FA con mejor diálogo con la oposición. Quizá el secreto sea que en su casa votaban a blancos y colorados. Es del MPP, pero concita el apoyo de distintos sectores. Mujica lo apuntó con el dedo y lo ve con buenos ojos para 2019.\nYamandú Orsi. Foto: Fernando Ponzetto\nMirando como hipnotizados la leña consumirse y la carne dorarse, tras un silencio largo, Mario Pérez, el alcalde blanco de Tala, se animó y preguntó:\n—Todo el mundo anda diciendo que vas a ser candidato a la Presidencia, ¿eso es cierto?\nEl intendente sonrió y fue escueto.\n—Me extraña, Mario, hay que darse cuenta de que este es el tiempo de las mujeres. ¿No te gusta Carolina Cosse?\nMario le hizo una mueca de desaprobación.\nDespués de comer, cuando ya se estaban despidiendo, el intendente puso la mano sobre el hombro de Mario y le dijo bajito al oído:\n—Sobre lo que me preguntaste hace un rato… no lo descartes.\nYamandú Orsi nació en junio de 1967, poco antes de la muerte del presidente Óscar Gestido, a meses de la asunción de Jorge Pacheco, y con un MLN enfrentado al poder. Tiempos turbulentos que precedieron a la dictadura. Sin embargo, en su casa si había algo de lo que se hablaba poco era de política. Su papá, apodado el Bebe, y su mamá, la Beba —nombretes que como un presagio del destino tenían desde antes de conocerse— habían votado indistintamente al Partido Nacional y al Colorado. Su abuelo no: él era un convencido, por eso a Orsi le quedó grabado en la retina el pañuelo blanco que atesoraba.\nHasta los cinco años el hoy intendente y hombre al que José Mujica apuntó como un posible candidato a la Presidencia, vivió en el medio del campo. Los Orsi tenían un viñedo que tuvieron que vender de apuro por los problemas de columna de su padre. Se trasladaron 11 km hacia la civilización y en la ciudad de Canelones pusieron un almacén. La pobreza era mucha, debieron vivir un largo tiempo en el depósito del negocio. Orsi no se acuerda cuándo fue que empezó a trabajar, pero no fueron muchos años después. Y aún recuerda con sonrisa melancólica no haber podido jugar al baby fútbol.\n—Laburaba fundamentalmente llevando los envases al fondo. Al fútbol se jugaba los sábados y era el día que había más trabajo. Los domingos cerrábamos.\nDe vacaciones ni hablar.\n—Cuando mi viejo se jodió del corazón, muchos años después, el médico le preguntó cuánto hacía que no se tomaba licencia. Él miró extrañado y contestó que nunca.\nEl almacén abría de las seis de la mañana hasta las 10 de la noche. El Bebe paraba dos horas al mediodía para comer y sestear. No obstante, lo que más impacta a Orsi, que ha tenido desencuentros con su Frente Amplio por salir a criticar los problemas de inseguridad, es que nunca hayan robado a su padre.\n—Con el tiempo logró hacer una casita que estaba a dos cuadras del almacén. Iba con una carterita bajo el brazo y se volvía con toda la recaudación de noche, ¡y nunca pasó nada! Es impensable hoy en día andar con plata así por la calle.\nEstudió en la escuela N° 110 y en el liceo Tomás Berreta, donde empezó, dice, a interesarse sobre los temas políticos. El primer contacto lo tuvo con unos cassettes de Los Olimareños que le prestó una compañera de clase. Por esos tiempos también comenzó con las danzas folklóricas, que lo acompañaron hasta los 26 años, y que lo convirtieron en uno de los miembros de ballet folklórico municipal.\n—Yo me cantaba todas las de los Zucará, pero también de Santiago Chalar, que era colorado, y Carlos María Fossati, que era blanco. Yo me sabía de memoria el disco La Gesta de Aparicio. Y llegué a bailar en el Solís la obra El Gato de Aparicio.\nEl intendente se detiene, piensa un poco, y se pone a entonar: "Yo ya no tengo caudillo, no tengo por quién pelear…". Ese espectáculo lo hizo ante las autoridades militares de la época. Recuerda entre las butacas a Gregorio Álvarez.\nPero el mayor vínculo con el mundo de la política lo tuvo ya en el IPA, donde se acercó a la Izquierda Democrática Independiente (IDI).\n—En el IPA eras camarada o IDI. Ahí fue como una explosión. Empecé a leer Marcha, a escuchar Viglietti, a vincularme con los profesores que habían caído presos en la dictadura. No fui un militante estudiantil de primera línea, yo no me quedaba a las asambleas de noche, yo me iba para casa porque tenía que laburar.\nTuvo un breve paso por la Vertiente Artiguista, hasta que después de las elecciones de 1989 se pasó al MPP.\n—Empecé a leer cosas del MLN. Me enganchó el concepto de nacionalismo, no comulgaba con el internacionalismo.\nEmpezó a militar y a ir al comité de base en Canelones. También a tener discusiones cada vez más fuertes con sus padres, que lo acusaban de hacer "cosas de comunista". Los años le dieron lo que para él es un consuelo: que incluso antes de que se convirtiera en candidato, el Bebe y la Beba empezaran a votar el Frente Amplio, cuando al inicio de la democracia habían elegido a Julio María Sanguinetti, y habían discutido porque en el plebiscito del 80 el Bebe estaba decidido a votar por el No a la dictadura.\nEste pasado le dio un arma política: Orsi logra relacionarse de buena forma con referentes de todos los partidos, y es muy querido también dentro del Frente Amplio en sectores como Asamblea Uruguay, alejados del mujiquismo. Tuvo una amistad fraterna con el fallecido diputado blanco Alberto Perdomo. Suele ir a comer asados con los alcaldes de la oposición, como Pérez, el de Tala. Y desde que es intendente organizó reuniones esporádicas con la bancada de diputados canarios, de todos los partidos. Pidió un fideicomiso de US$ 80 millones, y se lo votaron todos menos el herrerismo. La semana pasada logró un acuerdo salarial con Adeom sin que mediara un día de paro.\nAdrián Peña, el diputado colorado y expresidente del Club Vida Nueva de Canelones, recuerda una anécdota de tiempos en que Orsi era secretario general de la intendencia, durante el primer gobierno de Marcos Carámbula. Por esos años la comuna se había puesto dura en la regulación de locales deportivos.\n—En un momento, el vecino de al lado al club nos había regalado un terreno, hicimos una construcción y cuando salió la sucesión se armó todo un lío porque no teníamos el permiso. Negociamos con él y logramos que, a cambio de dar el local para ciertos eventos de la intendencia, nos fueran disminuyendo la deuda y no nos hiciera cerrar. Esa es la primera característica de Orsi: sabe negociar.\n"Por no lastimar a Sendic hipotecamos la credibilidad del FA"By EL PAIS\nEn el equipo que Orsi tiene hoy en la intendencia hay muchos exalumnos suyos. Uno es el prosecretario, Francisco Legnani. Fue su profesor en el año 1994 y dice que desde el primer día se dio cuenta de que era un docente "atípico", "peculiar", "distinto".\n—Llegó con un morral cruzado y boina. Nos hizo mover a todos los bancos y sentarnos en círculo. Hablaba de par a par. Daba Historia Nacional, pero la mezclaba con cosas de la vida cotidiana. Teníamos un diálogo frontal. Y es así que trabaja hoy en la intendencia, arma equipos, escucha, dialoga con todo el mundo.\nOtro exalumno es uno de sus asesores, Rodrigo Roncio. Que lo tuvo como profesor en 1997, en el liceo de Santa Lucía.\n—Era un docente bien abierto, poco característico en comparación con los de la época. Se ponía a discutir los temas, no era solo repetir conocimientos, era una clase dinámica. Y esas cosas yo se las sigo viendo. Él apuesta a la generalidad en el gobierno de Canelones, quiere que participen todos: los diferentes sectores del Frente, pero también la oposición.\nCríticas a las ausencias oficiales en Eduy21\nA la presentación del Libro Abierto de Eduy21, la organización multipartidaria que exige cambios en la educación a partir del próximo gobierno, no fue ningún jerarca de la enseñanza: ni del Ministerio de Educación, ni de la ANEP, ni de Primaria, Secundaria o UTU. Para Orsi, que sí estuvo entre los presentes, fue un error. "Me sorprendieron las ausencias. No puede ser que no hubiera autoridades de la educación allí. Tampoco había autoridades sindicales. Ya vivimos lo que fue la reforma de Germán Rama, ya sabemos lo que es hacer una reforma con los actores partidos, eso de que estás a favor o estás en contra. Si no intentamos pensar en algo entre todos, si las aguas siguen estando divididas, si no se tienden puentes, las formas se van a terminar comiendo a los contenidos", señala el intendente.\nSin embargo, Orsi sostiene que "si la educación es un fracaso, no es un fracaso de ahora, es un fracaso que viene de los gobiernos anteriores" —aunque dice que hay que valorar avances como la UTEC, la apertura de cada vez más centros CAIF, las escuelas y liceos de tiempo completo. Lo que valora de Eduy21 es que es un movimiento multipartidario. "Eso es bueno, porque la educación es un tema de Estado. En un momento yo entendí otra cosa, pero ahora lo pienso así. Hay que buscar caminos para coincidir, no se puede partidizar todo, corporativizar todo".\nPara el intendente, "algunos sindicatos son corporativistas, pero no son los únicos; es algo que también pasa con los empresarios, con las profesiones…". Orsi dice que "por suerte en Uruguay somos bastante democráticos, porque si no el fascismo tendría aquí su mejor escenario".\nDio clases unos años en Canelones y en el 2000 se mudó con su esposa a Maldonado, donde ella estudiaba profesorado de Educación Física. Allí se divorció y empezó una nueva relación con la que hoy es su segunda esposa y madre de sus dos hijos mellizos. Algunos dicen que en esos años se alejó de la militancia; él lo desmiente, y jura que iba al comité de base allí. Fue en 2004 que recibió la llamada del MPP porque necesitaban alguien que fuera cuarto en la lista de Canelones. Un testimonial. No esperaban los votos que consiguieron. Lograron tres diputados y él era el primer suplente. Dejó la docencia y empezó de lleno a dedicarse a la política. En 2005, cuando ganó Carámbula por primera vez, lo volvieron a llamar: él iba a ser el secretario general. Y 10 años después, el sucesor del hoy presidente de ASSE.\nOrsi arrasó en la elección de 2015. Además del MPP, recibió el apoyo de la 711 de Raúl Sendic, el Partido Comunista, la Vertiente Artiguista, Casa Grande, Corriente Acción y PensamientoLibertad, el Frente Izquierdista de Liberación, el Partido por la Victoria del Pueblo, el Partido Obrero Revolucionario y el Movimiento Alternativa Socialista. Su rival en filas frenteamplistas, José Carlos Mahía, que tuvo el apoyo de parte del Frente Líber Seregni y el Partido Socialista, sostiene que Orsi también se benefició del aparato municipal para lograr su triunfo.\n—Yamandú tenía el apoyo del intendente y de todo el aparato de la intendencia. Había una diferencia grande entre el apoyo económico y político que tenía él, frente a mi candidatura. Él tenía todos los publicarteles y yo no tenía ninguno.\nOrsi reconoce que es verdad que haber sido secretario general lo ayudó.\n—Claro que el aparato municipal me sirvió para posicionar mi imagen, claro que sí. Para la campaña, para todo. Hay otros modelos. En otras intendencias del interior la experiencia se repite, los secretarios generales de Juan Chiruchi (San José) eran quienes lo sucedían. La ventaja es que todas las decisiones de un intendente las firma también el secretario general, entonces tiene que estar al lado permanentemente. Marcos me permitió estar en la cocina todos los días. Además, el fue precandidato a la Presidencia y ahí asumí yo como intendente.\nCarámbula también reconoce que posicionó a Orsi la imagen desde la comuna.\n—Ya después de mi segunda toma oficial de posición le dije que él tenía todas las condiciones. Si yo no podía ir a una actividad lo mandaba a él. Hoy en día nos llamamos permanentemente.\nY la pregunta del millón es: ¿va a ser precandidato? Mujica —que también habló de las posibles candidaturas de Cosse o del presidente del Banco Central, Mario Bergara, y muchos no descartan que él mismo tome la posta— ya dijo que lo veía con buenos ojos. Incluso lo probó en alguna marcha, lo hizo caminar por delante de él para ver cómo pega en la gente. Orsi, si pudiera elegir, preferiría cinco años más en la intendencia.\n—Me lo plantearon y me lo imaginé. No me niego a que mi nombre esté en el tapete. Pero considero que quizá no sea el momento. Hay otros. Hay muchos.\nTitular de ASSE\n"Es una persona que ve los problemas, los entiende, se compromete, dialoga. Siempre lo vi con proyección. Yo le di un espacio para que se diera a conocer, si yo no podía ir a una actividad, iba él. Hoy nos llamamos permanentemente, somos muy cercanos".\n"Él salió ahora con el tema de Sendic, que es algo que yo había hecho hace dos años. Me llamó la atención que saliera a decirlo tanto tiempo después (...) El MPP maneja su nombre. Yo si fuera él me concentraría más en Canelones, pero son opciones políticas".\n"Es muy hábil. Dialoga, pero maneja ese doble juego. Es una figura del MPP pero a veces se distancia. Critica la situación de seguridad, pero el ministro es de su sector. Reclama que el FA reconozca lo de Sendic, pero viene del sector que tenía a Sendic como su delfín".