Indígenas piden alimentos por confinamiento en Chocó\nLíder indígena pide alimentos urgentes para Chocó\nLos enfrentamientos entre grupos armados en Chocó les impiden a las comunidades indígenas del departamento salir de sus resguardos para buscar alimentos. Al menos siete niños han muerto por desnutrición en el departamento por la situación, por eso los líderes piden alimentos urgentes.\nLos motivos detrás de la situación de los niños en el Chocó está la operación de grupos armados en la zona, los cuales amenazan a los indígenas que salen de sus resguardos a buscar alimentos y retienen la poca comida que existe, según le explicó a la Agencia Anadolu Luis Ángel Gindrama, consejero de derechos humanos del Gobierno Mayor de las Autoridades Tradicionales Indígenas de Colombia.\n“Necesitamos urgentemente alimentos. En este momento las comunidades indígenas se encuentran en confinamiento. No se pueden mover de sus casas y veredas”, manifestó Gindrama.\nEl líder indígena mencionó que uno de los pocos alimentos disponibles en la zona es el banano, al que considera como insuficiente para alimentar a las comunidades. Mencionó, además, que para los habitantes es difícil asumir el riesgo de moverse fuera de sus territorios para buscar alimentos debido a que los supermercados se encuentran retirados de sus poblados.\n“El departamento del Chocó es extenso, las cabeceras municipales quedan lejos de la vivienda de las comunidades. Hay comunidades que se demoran dos o tres días para poder llegar a un centro de salud o un supermercado”, relató el consejero quien mencionó que en la zona también se han presentado enfermedades.\nGindrama le hizo un llamado al gobierno colombiano para que movilice a la Fuerza Pública a la zona al considerar que se encuentra sin presencia militar. Aseveró que entre los sitios en Chocó con mayor inseguridad se encuentran los municipios de El Carmen del Darién, Bojayá, Riosucio, Bajo Baudó, Medio Baudó y Alto Baudó.\n“Queremos que se haga un urgente replanteamiento para que llegue la Fuerza Pública a la zona”, sostuvo el consejero de las comunidades indígenas.\nModesto Serna, asesor de Paz de la Gobernación de Chocó, afirmó en declaraciones a la prensa, este miércoles, que hay niños en la zona que han sufrido de paludismoy que se necesita que ingresen misiones médicas.\n“Si no ingresan por falta de garantías de seguridad, nos parece que estaríamos retrocediendo”, sostuvo Serna en declaraciones a la prensa.\nLuis Murillo, defensor del Pueblo de Chocó, manifestó que otro de los impactos del conflicto en la zona, donde operan grupos armados como el Clan del Golfo y la guerrilla del Ejército de Liberación Nacional (ELN), es el reclutamiento forzado de menores.\n“Se pudo verificar que 12 menores fueron vinculados en lo corrido de este año, una cifra similar habría sido vinculada al conflicto por parte de los grupos armados ilegales”, sostuvo Murillo en declaraciones a la prensa.\nA mediados de noviembre de 2018, cerca de 500 indígenas provenientes del departamento del Chocó llegaron a Bogotá para denunciar la crisis humanitaria que viven en sus territorios. Sus protestas fueron obstaculizadas por la Policía que les impidió llegar hasta la Plaza de Bolívar de la capital colombiana.\nColombia se unió en marcha contra los violentos\ncolombianos dieron un mensaje contundente contra los violen\nONU muestra preocupación por violencia en zonas de Colombia\nparecer grupos ilegales estarían pagando dos millones de pesos por cada policía m\nAlimentos en el ChocóClan del Golfocomunidades indígenas Chocóconfinamiento Chocódesnutrición niños ChocóELNviolencia


Trabajadores exigen derechos - La Opinión\nTrabajadores exigen derechos\nEmpleadas domésticas y obreros de bodegas reclaman salarios dignos, pago de horas extras y descansos\nCientos de personas protestaron en Sacramento por sus derechos laborales.\nFoto: Araceli Martinez\nPor: Araceli Martínez Ortega / araceli.martinez@laopinion.com 22 de Agosto 2012\nSACRAMENTO.- Cientos de trabajadores domésticos y de las bodegas, en su mayoría latinos, llegaron a Sacramento para presionar a los legisladores para que se aprueben leyes que les garanticen derechos básicos laborales como salarios dignos, pagos de horas extras y descansos.\nDaniel López quien va para tres años trabajando en las bodegas, dijo que al comenzar estaba contento, porque tenía un empleo. “Luego comenzaron a no pagarnos lo justo, nos faltaban horas en los cheques. Y nos hacen trabajar más de ocho horas al día, y no nos pagan horas extras. Si pasa esta legislación pararían todos los robos que nos hacen”, dijo.\nEl trabajador se refería al proyecto de ley AB1855 de la asambleísta demócrata de Pomona, Norma Torres que haría obligatorio que los contratistas tengan suficientes fondos para pagar a los trabajadores.\n“Son miles de trabajadores los que se podrían beneficiar. La mayoría latinos. Sólo en el área de San Bernardino y Riverside son 85,000 trabajadores pero esta ley afectaría a todo el estado. Así que son miles los que podrían usar esta ley para asegurar que los subcontratistas que los contratan cumplan”, dijo Guadalupe Palma, del Sindicato de Trabajadores Unidos.\nJosé Martínez, otro trabajador que vino a Sacramento hizo ver que les ponen mucha presión y hay malos tratos en las bodegas. “No sólo, no nos pagan lo justo sino que no nos dan descansos”, comentó.\nLa asambleísta Torres dijo que realmente los trabajadores de las bodegas han sufrido demasiado. “He escuchado muchos testimonios de mujeres que las espían cuando van al baño. Les pagan por contenedor no por hora. Eso es demasiado porque pueden pasar horas y no les dan ni el mínimo”, denunció.\nOtros abusos son que no tienen baños. “He visitado muchas bodegas pero cuando yo voy, todo está muy bonito. Vi una historia de cuatro señoras trabajando en un lugar muy chiquito, lleno de cajas hasta arriba y no se podían mover. Cómo un ser humano puede trabajar así”, cuestionó.\nCalifornia prohíbe los contratos laborales que no tienen los recursos financieros para cumplir con la ley en la agricultura, construcción, costura, limpieza y seguridad. La AB1855 ampliaría esta protección a cientos de miles de trabajadores de las bodegas. La medida ya fue aprobada por la Asamblea y el Senado y va hacia el escritorio del gobernador.\nAl mismo tiempo, ayer llegó una caravana de trabajadoras domésticas de todo el estado para pedir a los legisladores que aprueben la iniciativa de ley AB889 que les permitiría el pago de horas extras y tener derecho a descansos.\n“Las trabajadoras de casas como los del campo no están incluidos en las leyes laborales como cualquier otro trabajador en el estado o a nivel nacional. Esta propuesta de ley aseguraría que fueran tratadas como cualquier otro trabajador con todas las protecciones laborales”, dijo Angélica Salas, directora de la Coalición por los Derechos Humanos de los Inmigrantes de Los Ángeles (Chirla) quien viajó desde la ciudad angelina para apoyar a las domésticas.\nPor otro lado, apenas este lunes, el pleno del Senado aprobó una medida, la AB1313 que busca que se les pague a los campesinos tiempo extra después de ocho horas al día o 40 horas a la semana. Hace dos años se aprobó una legislación similar pero el entonces gobernador Schwarzenegger la vetó. Antes de ir al escritorio del gobernador, el proyecto de ley tiene que ser aprobado por el pleno de la Asamblea, la próxima semana.


Cambio de hora 2017: ¿Qué puedes hacer con tu día con una hora más?\nEl día que Want Get Repeat sop..\nCambio de hora 2017: ¿Qué puedes hacer en tu dí...\nBarceló Stories: la manera de ..\nCambio de hora 2017: ¿Qué puedes hacer en tu día con una hora más?\nEste domingo recuerda que tendrá lugar el cambio de hora 2017, en el que a las 3 serán las 2, ¡una hora más para aprovechar el día!\n¿Sientes que te faltan horas en el día para todo lo que quieres hacer? Entonces el cambio horario es el momento perfecto para regalarte un plan de los relegados en tu agenda y con el que disfrutar cada minuto. Te lo mereces.\nEstos son los mejores planes para exprimir el cambio de hora 2017\nAl fin llega el otoño y las temperaturas frías propias de una estación que trae consigo el cambio de hora en la madrugada del próximo sábado al domingo. Invitados así a disfrutar de más horas de luz por la mañana, este regalo de una hora extra se presenta también como la oportunidad perfecta para un plan de esos que no cabían en tu agenda. Hasta ahora. Te encuentres donde te encuentres, hay una experiencia cerca de ti capaz de convertir estos 60 minutos extra en los favoritos del día.\nLa hora a estrenar coincide con el fin de semana (este año cae el sábado 28) y no hay excusa posible para no convertirla en algo memorable. Seas de mar, montaña o ciudad, cada rincón de nuestro país ofrece una actividad a tu medida y que probablemente no te hubieras planteado–o podido dedicar—antes. Echa un vistazo a este recorrido geográfico por los planes más tentadores e inspírate para exprimir el cambio de hora como nunca antes.\nDiversión para urbanitas\nEl juego de manecillas te ha pillado en la ciudad y sin escapada posible. ¿O tal vez sí? Si eres de los que disfruta del hecho de escabullirse, esta actividad es perfecta para ti y además te llevará exactamente una hora; de lo contrario, habrás perdido.\nHablamos del juego ideado en 2006 por un grupo de programadores de Silicon Valley y que ya cuenta con numerosos seguidores por todo el mundo: las escape rooms o juegos de escapismo. Una forma de ocio que encierra a un equipo en una habitación misteriosa plagada de pistas, acertijos y enigmas que le ayudarán a escapar de allí si consigue resolverlos en una hora.\nLa capital madrileña se empapa de este ambiente de intriga y ofrece varias salas donde los visitantes pueden poner a prueba su ingenio, su imaginación y la lógica necesarios para resolver el misterio antes de que el contador llegue a cero.\nLa primera en ofrecer este estimulante reto fue ParaPark Madrid con sus dos niveles: Experimento número 5 y Pasaje número 9, y no muy lejos, en pleno corazón de la Gran Vía, The X Door plantea dos aventuras: White & Black, en la que los jugadores se sentirán parte de una película de intriga en la línea de El Código Da Vinci, y The Haunted Prison, una experiencia de mayor dificultad donde los participantes intentarán escapar de la cárcel.\nLee también: Salir de fiesta con los Locals Pepino Marino y Crawford sin parecer nuevo en Madrid\nRelájate en uno de los mejores hoteles del Pirineo y aprovecha el cambio de hora 2017\nEl otoño huele a vendimia y es una época perfecta para salir al campo y admirar el nuevo abanico de colores del paisaje. Por eso, esta hora de más puedes dedicarla al enoturismo y a paladear un sabor que entiende mucho del tiempo. En un enclave único para pasear por viñedos, realizar catas e impregnarse de los paisajes, el patrimonio y la cultura de una región vinícola al pie de los Pirineos, Huesca ofrece rutas que trasladan el sentir de una tradición milenaria a la copa.\nEste privilegiado territorio –salpicado naturaleza, gastronomía, buen vino y villas medievales con cientos de rincones con encanto- cuenta con recorridos a través de una cuidada selección de bodegas que te ayudarán a conocer en profundidad uno de los productos españoles más reconocidos en el mundo. Se trata de más de 7.000 hectáreas por toda la provincia que ofrecen a los visitantes desde cursos para aprender la técnica de la cata, hasta tratamientos de vinoterapia para sacarle a una hora todo su sabor.\nLee también: Monasterio de Boltaña, uno de los mejores hoteles en el Pirineo\nQué hacer en Mallorca: Deporte en un paraíso mediterráneo\nPara los más madrugadores, la luz que acompañará la jornada desde primera hora será la ocasión perfecta para practicar deporte al aire libre. Algo tan inspirador como la ruta en bici por acantilados y campos de olivos que ofrece el hotel Occidental Playa de Palma para descubrir la otra cara de Mallorca. La experiencia, dirigida por el ciclista suizo Max Huerzler, te acerca con cada pedalada a la naturaleza más mediterránea mientras cuidas tu salud y te pones en forma.\nPuedes llevar tu propia bicicleta o alquilarla en el hotel y, a partir de ese momento, tu única preocupación será elegir el recorrido que más te seduzca. Mallorca se ha convertido en todo un referente del cicloturismo por albergar rutas de modalidades y dificultades muy variadas, pero siempre enmarcadas por un paisaje que presume de ser Patrimonio de la Humanidad. Comienza en el Paseo Marítimo de Palma, cruzando frente al Club Náutico y con la imponente visión de la Catedral; o bien escoge una de las mejores rutas ciclistas del mundo que desde Can Picafort alcanza el Mirador de Formentor y sus impresionantes vistas.\nLee también: Desayuna como un rey: pide la mejor ensaimada del mundo\nViaje a Cádiz: Relajación que dura todo el día\nHayas hecho deporte o no, la alternativa de relajarse es igualmente tentadora. Si el frenesí diario te impide tomar un respiro, esta hora de regalo es tu momento para frenar, desconectar y sumirte en un estado de relax que te acompañe mucho más allá del tiempo programado.\nSin duda, la primera opción que acude a tu mente tiene una atmósfera termal, con aguas beneficiosas por sus propiedades y un circuito diseñado para el disfrute de cada parte de tu cuerpo. No te limites a imaginarlo, ese templo del cuidado está en el hotel Royal Hideaway Sancti Petri (Cádiz) y tiene una extensión de 3.600m2. Hablamos del spa más grande de toda Andalucía, no en vano, este centro dedicado al bienestar ha sido galardonado como Mejor Spa Resort de España por los World Travel Awards gracias a sus servicios e instalaciones.\nEn la Sky Wellness Terrace, ubicada en la terraza de la última planta del hotel, se ofrecen masajes y tratamientos al aire libre con vistas al Atlántico, donde en una hora podrás relajarte con cualquiera de sus rituales Tui Na, que combinan técnicas milenarias de origen oriental.\nLee también: Convierte tus vacaciones en Sancti Petri en un campamento (de lujo) para adultos\nLlega la primavera y el cambio de hora de marzo nos trae más luz para descubrir estos destinos europeos\ncambio de hora, cambio de hora 2017\nLas estaciones de tren más bonitas en los mejores lugares para visitar en Europa\nLas razones por las que debes visitar el Carnaval de Cádiz este 2017


Dream team: clasificación noviembre\nTema: Dream team: clasificación noviembre\n12/11/2016, 07:36 #1\nPaso a detallar la clasificación interna de Dream team, junto con la contribución de cada cartera en mensajes, tras la segunda semana de noviembre:\n1. JJA2: +3'97% / 10 mensajes\n2. JJA: +3'68% / 7 mensajes\n3. Vincen1978: +0'20% / 3 mensajes\n4. Elverge: +0'15% / 2 mensajes\n5. vurbujaVeder: -0'39% / 4 mensajes\n6. especulator: -0'98% / 1 mensaje\n7. goierri12: -1'02% / 3 mensajes\n8. opirri: - 3'35% / 2 mensajes\n9. jasanta: -4'98% / 0 mensajes\nTras la semana del Trumpazo en bolsa, sacudida por una volatilidad de alto voltaje, Dream Team ha mantenido considerablemente el tipo. Aún cuando las rentabilidades que ofrece Bolsia del club en su conjunto no son las correctas, ni tampoco el cómputo total de mensajes de cada cartera y del club en su totalidad, tenemos que Dream Team apenas pierde un 0'87% en noviembre tras una semana agitada como pocas en los mercados. En lo que llevamos de año, según Bolsia, la rentabilidad de Dream Team está prácticamente plana.\nDejo en el aire el botín de bolsiacoins que se podrán repartir al finalizar noviembre dado que todavía no se ha definido un reparto claro por parte de Bolsia y, por lo tanto, no puedo indicar nada al respecto. Sólo se mantiene el criterio de escribir, al menos, dos mensajes en Bolsia para seguir teniendo peso y presencia en el club.\n18/11/2016, 07:55 #2\nRe: Dream team: clasificación noviembre\nMenudo batacazo que llevo este mes... A ver si en diciembre puedo mejorar algo, porque noviembre lo tengo ya perdido\n18/11/2016, 13:00 #3\nmes dificil para mi tambien, cuando parece que remonto vuelvo a caer\n18/11/2016, 13:14 #4\nSi, están las cosas complicadillas, pero bueno tampoco está siendo tan malo para lo que hubiera podido ser.....\n19/11/2016, 07:02 #5\nPaso a detallar la clasificación de las carteras de Dream Team, junto con su aportación mediante mensajes, tras la tercera semana de noviembre:\n1. JJA: +6'19% / 15 mensajes\n2. JJA2: +5'61% / 21 mensajes\n3. especulator: +0'84% / 4 mensajes\n4. vurbujaVeder: +0'70% / 7 mensajes\n5. Vincen1978: +0'23% / 3 mensajes\n6. Elverge: -056% / 2 mensajes\n7. goierri12: -0'65% / 4 mensajes\n8. opirri: -5'02% / 2 mensajes\n9. jasanta: -5'19% / 3 mensajes\nTras una nueva semana volátil en los mercados, más bajista en el Ibex-35 que el resto de bolsas, Dream Team mantiene el tipo y apenas pierde un 0'26% en noviembre. En el conjunto del año el club gana un 0'62% y pelea de tú a tú con Bullish Team por el primer puesto de la competición de clubes. A poco que nuestros compañeros opirri y jasanta (ya de vuelta por Bolsia) logren remontar con sus carteras y el resto de compañeros sigan manteniendo el tono, Dream Team seguirá dando guerra en esta recta final del año.\nTodas las carteras han escrito el mínimo de dos mensajes en Bolsia para seguir manteniendo pesos el mes que viene.\nDe momento, y mientras Bolsia no se pronuncie sobre el reparto mensual de bolsiacoins a los clubes, queda el suspenso el reparto mensual de bolsiacoins entre las carteras de Dream Team.\nComo siempre muchas gracias a todas las carteras por su participación y aportación.\n26/11/2016, 06:53 #6\nPaso a detallar la clasificación interna de Dream Team con la rentabilidad y aportación de mensajes de cada cartera tras la cuarta semana de noviembre:\n1. JJA2: +7'52% / 23 mensajes\n2. JJA: +6'18% / 29 mensajes\n3. especulator: +2'26% / 5 mensajes\n4. vurbujaVeder: +1'59% / 11 mensajes\n5. goierri12: +1'03% / 4 mensajes\n6. Elverge: +0'75% / 2 mensajes\n7. Vincen1978: +0'30% / 3 mensajes\n8. opirri: -5'09% / 2 mensajes\n9. jasanta: -5'84% / 4 mensajes\nGracias a la mejora de sus carteras, el club ha empezado a sacar la cabeza esta semana, ya gana un 0'91% en noviembre y presenta una rentabilidad del 1'35% en lo que llevamos de 2016.\nAunque en la competición de clubes hemos perdido puestos y nos quedamos rezagados en la cuarta posición, ante el tirón de Bolsiamaniacos, Bullish Team y el Club de la Lucha. Pero confío en que podamos remontar en lo que quedamos de mes y año.\nTodas las carteras cumplen ya el requisito de escribir, al menos, dos mensajes en Bolsia para no perder peso en el conjunto del club.\nQueda en el aire el pago de bolsiacoins correspondiente a este mes a la espera de que Bolsia anuncie su nuevo sistema de pago a los clubes y sepamos a ciencia cierta cuántos bolsiacoins recibe Dream Team. Os mantendré informados en los próximos días.\nFeliz fin de semana de compras prenavideñas, para quien las disfrute.\n26/11/2016, 08:04 #7\nesta siendo un mes raro, a ver si como dices en lo que queda de año seguimos tirando para arriba\n30/11/2016, 20:43 #8\nVaya pelotazo JJA con Denbury el último día del mes para ponernos segundos en la competición de clubes.\n01/12/2016, 08:32 #9\nSí, la verdad es que el tirón de Denbury me ha permitido rematar un buen mes tanto en mi cartera JJA como en la cartera JJA2. A ver si entre todos podemos competir por uno de los puestos de honor de la competición de clubes en este mes tan festivo. Saludos\n01/12/2016, 08:46 #10\nPaso a detallar la clasificación final interna de Dream Team en noviembre, junto con la aportación de mensajes de cada cartera:\n1. JJA2: +11'51% / 28 mensajes\n2. JJA: +10'15% / 32 mensajes\n3. especulator: +1'77% / 2 mensajes\n4. goierri12: +1'35% / 10 mensajes\n5. vurbujaVeder: +1'21% / 11 mensajes\n6. Elverge: +0'72% / 3 mensajes\n7. Vincen1978: +0'29% / 3 mensajes\n8. jasanta: -5'70% / 4 mensajes\n9. opirri: -6'64% / 2 mensajes\nEs una pena que, de momento, los clubes no ofrezcan su rentabilidad mensual dado que nos hubiéramos dado una buena sorpresa con las cifras de noviembre. Aún así, Dream Team se sitúa ya en el segundo puesto de la competición de clubes y, si no nos desviamos mucho en diciembre, podemos tener opciones de estar en el podio e incluso ganar la competición. Así que ánimo a todos los integrantes del equipo, y en especial a opirri y jasanta que espero recuperen posiciones en las próximas semanas y nos den muchas alegrías en el fin del año.\nPor mi parte, agradeceros que todos cumpláis con el requisito de escribir en Bolsia y, en la mayoría de los casos, tengáis de forma regular vuestras carteras en positivo en el cómputo mensual.\nSuerte para diciembre\n01/12/2016, 11:41 #11\nSi lo segundo fuese tan fácil como lo primero... :)\n01/12/2016, 11:53 #12\nJe, je, je. Tienes razón, vurbujaVeder. Pero me veo en la obligación de indicarlo. Saludos\n01/12/2016, 11:58 #13\nMal comienzo de mes por aquí, ya toca ir a remolque...\n01/12/2016, 12:56 #14\nQueda todo el mes por delante. A mí me pasa lo mismo con mi cartera JJA. Saludos\n01/12/2016, 13:24 #15\nAun queda mucho mes por delante, aunque realmente este es un mes corto y suele haber poco volumen, yo creo que acabaremos en verde.\nMe apunto a lo de la cartera en positivo, si puedes ser siempre todos los meses del año, jeje\n01/12/2016, 15:04 #17\na ver si este mes se da un poco mejor, que el pasado se me fué de las manos, aunque de momento, parece que no empieza mal del todo.....\n01/12/2016, 20:23 #18\nqué comienzo de mes...


Investigadores de la dieta: tómese más tiempo y pierda peso comiendo lentamente - Noticias - 2020\nEstudie con diabéticos: la comida lenta le ayuda a perder peso\nPor lo general, los médicos recomiendan inicialmente a las personas con diabetes tipo 2 que tengan una dieta baja en calorías. Porque en muchos casos la llamada diabetes se puede curar de forma natural. Investigadores de Japón ahora han descubierto que una comida más lenta puede ser beneficiosa para los diabéticos.\nLos estudios científicos han demostrado que la comida apresurada te enferma. Los investigadores descubrieron que las personas que comen su comida no solo tienen más probabilidades de tener sobrepeso, sino que también tienen un mayor riesgo de desarrollar un síndrome metabólico. Son buenas razones para tomarse más tiempo con las comidas. Las personas con diabetes en particular deberían hacer esto. Según un nuevo estudio, una alimentación más lenta podría ayudarlos a perder peso.\nDatos de 60,000 diabéticos evaluados\nInvestigadores japoneses han estudiado los efectos de los cambios en la velocidad de la comida sobre la obesidad en pacientes con diabetes.\nCon este fin, los científicos evaluaron datos de alrededor de 60,000 hombres y mujeres que fueron diagnosticados con diabetes tipo 2 durante el período de estudio. Los datos se recopilaron de 2008 a 2013.\nLos sujetos tuvieron que proporcionar información sobre su peso y estilo de vida, entre otras cosas.\nSegún los autores del estudio, la principal preocupación era la velocidad de la comida ("rápido", "normal" y "lento").\nTambién preguntaron sobre hábitos como si la cena se sirvió dentro de las dos horas antes de acostarse, si hubo refrigerios después de la cena o si se saltó el desayuno.\nLos investigadores también preguntaron sobre el consumo de alcohol y tabaco y el sueño.\nUna alimentación más lenta inhibió el desarrollo de la obesidad.\nEn su estudio, Yumi Hurst y Haruhisa Fukuda de la Facultad de Ciencias Médicas de la Universidad de Kyushu, Fukuoka, informaron en el British Medical Journal Open, "que una alimentación más lenta inhibió el desarrollo de la obesidad".\nTambién mostró que los comedores lentos y normales tenían menos probabilidades de tener sobrepeso que los que comen rápido. También se encontraron efectos positivos sobre el índice de masa corporal (IMC) y el tamaño de la cintura.\n"Las intervenciones destinadas a reducir la velocidad de la comida podrían ser efectivas para prevenir la obesidad y los riesgos de salud asociados", concluyen los autores.\nEstrategias para una dieta más lenta.\nEl estudio de los investigadores japoneses también obtuvo reconocimiento internacional. Según Susan Jebb, profesora de nutrición y salud de la población de la Universidad de Oxford, según el "Science Media Center":\n"Aunque este es solo un estudio observacional y no se puede suponer que la asociación sea causal, existe un mecanismo plausible".\nLos estudios de laboratorio también han demostrado que una alimentación más lenta conduce a un menor consumo de energía durante las comidas.\nSin embargo, según el experto, el desafío era "encontrar estrategias que conduzcan a una nutrición más lenta en la vida cotidiana".\nPérdida de peso por pérdida de líquidos.\nDr. Simon Cork del Imperial College London encuentra interesante el estudio. Ella confirma que "comer lentamente se asocia con menos aumento de peso que comer rápido".\nEsto probablemente tenga que ver con el hecho de que las señales del intestino, que indican que está lleno, no tienen tanto tiempo para llegar al cerebro cuando come rápidamente.\nDr. Sin embargo, Katarina Kos, investigadora de obesidad y asesora de diabetes y control de peso en la facultad de medicina de la Universidad de Exeter, criticó ligeramente el trabajo científico de Japón:\n"No está claro por qué las personas cambiaron la velocidad de alimentación percibida en el transcurso del estudio de seis años, pero eso sería interesante. Al tomar en cuenta los medicamentos para la diabetes, también habría sido importante tener en cuenta la actividad física ".\nSegún el experto, lo más importante habría sido el control del azúcar en la sangre / diabetes. Porque: "El control deficiente de la diabetes puede conducir, entre otras cosas, a la pérdida de peso a través de la pérdida de líquidos".\nTambién sería interesante ver si una alimentación más lenta también puede ayudar a las personas sin diabetes a perder peso. (anuncio)\nVídeo: Pierde 8 Kilos en 15 Días con la Dieta Keto o Dieta Cetogénica (Octubre 2020).\nCopyright 2020 \_ Portal de terapia natural, medicina tradicional y naturopatía. \_ Investigadores de la dieta: tómese más tiempo y pierda peso comiendo lentamente


Patrice Lumumba se convierte en el primer Primer Ministro del Congo independiente / La Opinión Popular\n23:38 | Sábado 07 de Diciembre de 2013 | Entre Ríos\nInternacionales - 22-06-2019 / 20:06\nEFEMÉRIDES POPULARES. MÁRTIR DE LA LIBERTAD DE ÁFRICA\nPatrice Lumumba se convierte en el primer Primer Ministro del Congo independiente\nEl MNC y sus aliados ganan las elecciones organizadas en mayo y, el 23 de junio de 1960, Patrice Lumumba se convierte en el primer Primer Ministro del Congo independiente. Dado que buena parte de la administración y de los cuadros del ejército se mantiene belga, Lumumba decreta la africanización del ejército.\nEn 1957, el gobierno belga emprende algunas medidas de liberalización en el Congo: los sindicatos y partidos políticos serán autorizados. En 1958, Patrice Lumumba y algunos compañeros políticos aumentan los contactos con los círculos anticolonialistas. Se crea el Movimiento Nacional Congolés (MNC), en Léopoldville (actual Kinshasa), el 5 de octubre de 1958, y con tal nombre, participa en la Conferencia Panafricana de Accra. Consigue organizar una reunión para dar cuenta de dicha conferencia durante la cual reivindica la independencia delante de más de 10.000 personas.\nEn 1959, el MNC y otros partidos independentistas organizan una reunión en Stanleyville (actual Kisangani). A pesar de contar con un fuerte respaldo popular, las autoridades belgas intentan detener a Lumumba, produciéndose un motín que se cobra 30 muertos.\nDe modo sorpresivo, Bélgica concede al Congo la independencia, hecha efectiva el 30 de junio de 1960, realizando Lumumba un duro discurso en el que condenaba las tropelías cometidas por los belgas. Sin embargo la concesión de la independencia es dada solo si el Congo hereda la deuda externa de Bélgica, con lo cual este joven país nace endeudado y teniendo que devolver un préstamo que jamás recibió, lo cual lo hunde desde su inicio en una crisis económica.\nEl MNC y sus aliados ganan las elecciones organizadas en mayo y, el 23 de junio de 1960, se convierte en el primer Primer Ministro del Congo independiente. Dado que buena parte de la administración y de los cuadros del ejército se mantiene belga, Lumumba decreta la africanización del ejército.\nLa provincia de Katanga, dirigida por Moïse Tschombe, declara su independencia, con el apoyo de Bélgica, interesada en sus ricos yacimientos mineros. A pesar de la intervención de Naciones Unidas, y la negativa norteamericana y belga, Lumumba obtiene apoyo de la URSS, y el conflicto recrudece.\nA principios de la década de 1950, los movimientos nacionalistas emergentes aumentaron las presiones sobre Bélgica para transformar al Congo belga en un estado autónomo. Bélgica había ratificado el artículo 73 de la Carta de las Naciones Unidas, que recomendaba la autodeterminación de los pueblos, y las superpotencias presionaban a Bélgica para que modificara su política en el Congo.\nEl gobierno belga hizo oídos sordos a este pedido. Sin embargo, el profesor belga Antoine van Bilsen, en 1955, publicó un tratado llamado "Plan de treinta años para la emancipación política del África belga". El plan estaba basado en que la emancipación gradual del Congo insumiría un período de treinta años, ya que Van Bilsen pensaba que ese era el tiempo requerido para crear una élite educada que pudiera reemplazar a los belgas en la administración del país.\nEn paralelo se gestó el Mouvement National Congolais (que fue fundado técnicamente en 1956). El MNC fue dirigido por Patrice Lumumba, el carismático futuro primer ministro, el MNC apoyaba la idea de un único país independiente que cubriera la totalidad del territorio del Congo.\nEl partido rápidamente se difundió y estableció en cuatro provincias (el territorio del Congo tenía seis provincias en esa época). En 1959, se produjo una división interna impulsada por Joseph Kalonji y otros líderes del MNC que apoyaban una postura política más moderada (el grupo que se separa fue conocido como Mouvement National Congolais-Kalonji).\nA pesar de la divergencia de la organización del partido, la facción izquierdista de Lumumba (ahora llamado el Mouvement National Congolais-Lumumba) y el MNC se habían erigido en el partido más importante e influyente del Congo Belga.\nBélgica se opuso vehementemente a las posturas izquierdistas de Lumumba, estando sumamente preocupada sobre cuál sería el impacto que sobre los intereses financieros belgas tendría la asunción al poder del MNC-Lumumba. Sin embargo, el MNC ganó con una mayoría clara en las primeras elecciones independientes del Congo y Bélgica fue forzada a reconocer a Lumumba como Primer Ministro.\nLa actividad electoral dio origen a todo tipo de acuerdos entre los partidos congoleños de los cuales surgieron tres alianzas políticas: una coalición de los nacionalistas federales que consistía en seis partidos u organizaciones separatistas, dos de ellos la formaban el ABAKO y el MNC-Kalonji, la segunda era el MNC-Lumumba, y la tercera fuerza era la encabezada por el hombre fuerte de Katanga, Moise Tshombe, consciente de la vitalidad económica de su área y los intereses del negocio de la Unión Minera (similar a la posición de Kalonji con respecto a las minas de diamante en Kasai).\nEn 1960, se convocó a una ronda de conversaciones en Bruselas que tuvo lugar entre el 20 de enero y el 20 de febrero. Los representantes congoleños y belgas acordaron los pasos para realizar elecciones en todo el país antes de concluir el año.\nEn mayo se llevaron a cabo las elecciones legislativas y provinciales que definieron nuevas alianzas (el alto nivel de votos que registró ABAKO) de lo que se negoció un compromiso: que Joseph Kasavubu fuera elegido como Presidente por el Parlamento y que Lumumba ocupara el cargo de Primer Ministro.\nLa crisis en el Congo adoptó formas diversas, entre las que hay que destacar las luchas anticoloniales, los enfrentamientos tribales, una guerra de secesión originada en la provincia de Katanga, una intervención para el mantenimiento de la paz por parte de las Naciones Unidas, y una guerra fría cuando el país sirvió de escenario para la lucha de influencias en África entre los Estados Unidos y la Unión Soviética.\nDos importantes desapariciones marcaron la crisis: la del primer ministro Patrice Lumumba, asesinado en 1961, y la del secretario general de la ONU, Dag Hammarskjöld, muerto en un accidente aéreo.\nEl 17 de enero de 1961 es asesinado, por la CIA yanqui, Patrice Émery Lumumba. Fue un líder anticolonialista y nacionalista congolés, el primero en ocupar el cargo de Primer Ministro de la República Democrática del Congo entre junio y septiembre de 1960, tras la independencia de este Estado de la tutela belga.


El delegado de Salud promete un centro tres veces más grande\nManuel Lucas visitó las obras para las que la Junta invierte cerca de 2,7 millones de euros\nRedacción / Almería Pulpí, 12 Agosto, 2009 - 05:01h\nEl nuevo centro de salud de Pulpí contará con más de 2.000 metros cuadrados de superficie y triplicará el espacio de las instalaciones actuales. El delegado de Salud, Manuel Lucas, ha visitado hoy las obras de este nuevo centro en el que la Junta de Andalucía va a invertir 2.672.400 euros.\nEstas nuevas instalaciones tendrán capacidad para prestar cobertura sanitaria a una población de 18.000 habitantes. Las obras cuentan con un plazo de ejecución de 18 meses y concluirán a comienzos del año 2010.\nEl número de consultas de adultos pasará de 6 a 12 y las de Pediatría de 1 a 4. Habrá espacios específicos para las intervenciones de cirugía menor y la realización de extracciones y salas de rehabilitación y electroterapia.\nLos usuarios de Pulpí tendrán a su disposición espacios más amplios y confortables en las zonas de administración y atención ciudadana. El nuevo centro dispondrá también de despachos para los técnicos de Trabajo Social, Farmacia y Salud Pública. Junto a estas dependencias, los profesionales contarán igualmente con una biblioteca, sala de estar y vestuarios totalmente equipados. La población de referencia del actual centro de atención primaria del municipio es de 8.500 personas, si bien, el nuevo centro tendrá capacidad para atender a unos 18.000 usuarios, lo que permitirá hacer frente a los futuros aumentos demográficos en una zona de gran dinamismo poblacional. En cuanto a previsiones se esperan más de 44.000 consultas al año de medicina general así como 16.000 urgencias.\nUna Copa de Andalucía de alto nivel como prueba final para Unicaja Almería


UN OUTFIT PARA LOS EVENTOS NAVIDEÑOS CON PRENDAS METALIZADAS COMO PROTAGONISTAS - Moda a la Vista\nQuien es Eva\nUN OUTFIT PARA LOS EVENTOS NAVIDEÑOS CON PRENDAS METALIZADAS COMO PROTAGONISTAS\npor Evita | Dic 15, 2016 | Looks | 0 Comentarios\n¡Ciao de nuevo bellas! Hoy os traigo un outfit para los eventos navideños que tenemos a la vuelta de la esquina muy sencillito pero muy vistoso. El de hoy se basa en prendas metalizadas conjuntadas con jeans. Un look muy vistoso ¡pero muy cómodo y súper sencillo!\nComo os decía, el total look lo he elaborado con prendas metalizadas y con unos comodísimos jeans. Éstos son de cinco bolsillos, con algo de elástico y rectitos. Son mis pantalones denim de cabecera porque sientan de escándalo, y de hecho os los enseñé el año pasado en mi look de portada.\nEscogí un jersey y unos botines metalizados para componer este outfit para los eventos navideños puesto que además de ser tendencia, estas tonalidades son muy inspiradoras en estas fechas, aunque en este caso, en vez de tratarse del típico dorado de Navidad, ambas prendas son plateadas.\nEl jersey, por ejemplo, es de cuello redondo, manga larga y asimétrico (un pelín más corto por delante que por detrás). El tejido, la verdad es que es una de las cosas que más me gustan de él. Es de punto, con mini agujeritos y como os decía metalizado en color plata y ¡queda genial con casi cualquier cosa! De hecho, lo tengo hace tres años y lo utilizo invierno tras invierno.\nSin embargo los botines que os enseño en este look son de esta temporada y me flipan. Me los he comprado hace poquito\nen la web de Zara y son ideales. Son unos botines calcetín en plata y metalizados. Llegan justo por encima del tobillo, y tienen un tacón redondo, ancho y bajito (como de 3 o 4 cm), ideal para todas las que no estamos acostumbradas a llevar tacón pero que aun así nos gusta arreglarnos.\nPara las que alguna vez me habéis preguntado que cómo hago para llevar zapatos altos y no matarme, os cuento que, se empieza por este tipo de tacones. Éstos te visten un poco más, y al no tener mucha altura y ser anchos os prometo que es prácticamente como si llevárais calzado plano.\nLos botines y botas calcetín son súper tendencia esta temporada, y casi seguro que voy a enseñaros calzado de este tipo en más post, ¡porque me encantan!\nEn las fotos, llevo el pelo rizado pero recogido en una coleta alta, lo que me aporta un toque desenfadado y, la verdad, me gustaba como me quedaba con el outfit.\nComo recomendación para que elaboréis vuestros propios outfit para los eventos navideños os recomiendo, sobre todo para los de día, jugar con estas prendas que aunque metalizadas no son demasiado formales, y combinarlas con negro, color vaquero o incluso con algunos leggins, pantalones etc de terciopelo ¡A probar!\nComo cuando me hice las fotos llovía bastante en la calle, decidí hacérmelas delante de mi estrenado árbol de Navidad,\nque acabamos de poner en casa con nuestro pequeño hombrecito y que, dicho sea de paso, venía muy a cuento con el título del post. Así que, para las que no las veis, ya os cuento yo que en todas las imágenes son con mi arbolito navideño, e incluso en una de ellas salgo poniendo la estrella en lo alto del árbol.\n¡En breve vuelvo con más outfit que os inspiren para las fiestas!\nEl primer blog de moda realizado por una chica invidente y adaptado para personas con discapacidad visual.


Reik ofrece concierto con causa – Solar 104.9 FM\nLeave a Comment on Reik ofrece concierto con causa\nEL TRÍO DONA TAQUILLA DEL AUDITORIO NACIONAL A AFECTADOS POR LOS SISMOS QUE AZOTARON MÉXICO EN SEPTIEMBRE PASADO.\nEl trío mexicano de pop Reik se presentó por décima ocasión en su carrera en el Auditorio Nacional y ofreció un concierto con causa, toda vez que la taquilla se donará a afectados por los sismos que azotaron en Mexico en septiembre pasado.\nJesús, Julio y Bibi regresaron al Coloso de Reforma como parte de su Tour Des/Amory los casi 10 mil fans los recibieron con un grito al unísono tras escuchar We only have tonight y Tu mirada.\n“Buenas noches México. Esta noche es muy especial por tantas razones”, dijo el vocalista Jesús Navarro quien recordó que toda la taquilla será para una noble causa.\n“Así que vamos a pasarla bien porque es una noche de celebración, pero también hagámoslo con el sentimiento de que estamos ayudando a quien más lo necesita”, destacó antes de cantar Noviembre sin ti.\nMe duele amarte e Invierno se escucharon antes del primer medley de la noche conformado por Cada mañana, Un amor de verdad, No sé si es amor, Cuando estás conmigo y Déjate llevar.\n“Gracias México. Es una verdadera bendición y felicidad que estén aquí, les agradecemos desde el fondo de nuestro corazón. Todos ustedes, que pagaron un boleto, va para una causa bien importante. Lo qué pasó en México hay que recordarlo y mantenerlo. Amen a todos los que tienen alrededor”, expresó Bibi Marín.\nFui, Voy a olvidarte e Inolvidable fueron coreadas junto a los éxitos que fusionaron en un nuevo medley en el que destacaron De qué sirve, Te fuiste de aquí, Con la cara en alto, Ciego y Peligro.\nEl trío cambió un poco el ritmo de la noche con Náufragos, tema que interpretaron de manera acústica para enseguida presentar a Beatriz Luengo e interpretar por primera vez en vivo en el país Más que suerte.\nLa velada continuó con Creo en ti, Vuelve, también en acústico, para después dar paso a los recuerdos con Yo quisiera, tema con el que irrumpieron en la escena en 2004, Niña y Spanglish.\n“Son lo máximo, amamos a nuestro país, vamos a darlo todo esta noche, quedan muchas canciones. Por México”, exclamó Julio Ramírez para dar paso a los éxitos ¿Qué gano olvidándote?, Sabes y Ya me enteré.\nQue vida la mía fue el tema elegido para cerrar la velada que estuvo repleta de baladas y pop, y que supuso una ayuda más para los damnificados del sismo de septiembre. “Gracias por todos estos años, que vengan muchos más, los amamos de verdad, desde el fondo de nuestras almas. Gracias México”.\nEl cantante sinaloense Kurt Schmidt fue el encargado de abrir el espectáculo y ofreció algunos de los temas de su álbum debut como Sé fuerte corazón.\nNuevo disco de Selena Gomez tardaría una década


Hackean al New York Times para informar sobre un inminente ataque ruso a EEUU - PR Noticias\nInicio > Entradas > Hackean al New York Times para informar sobre un inminente ataque ruso a EEUU\nSi hay una relación que, tras el nombramiento de Trump, está en el aire es la que podría unir (o no) a Rusia con Estados Unidos. Las opciones son diversas y ninguna, como es lógico, incluye la que este fin de semana reclamada la cuenta de vídeos de Twitter de un medio tan prestigioso, a nivel mundial, como el New York Times. En ella, se ofrecía la posibilidad de que el Putin estuviese ultimando un ataque, más que inminente, contra terreno norteamericano. Éste sería un ejemplo…\nUnos mensajes, no autorizados, que llegaron al ‘timeline’ del propio perfil de vídeos de New York Times de forma fraudulenta y a los que accedieron los más de 259.000 seguidores del mismo en la mañana de ayer. Ante ellos, y a través del perfil dedicado a los contenidos más visuales el medio informó, y se defendió, al respecto: “hemos borrado una serie de tuits publicados esta mañana desde este cuenta sin nuestra autorización y estamos investigando lo ocurrido”.\nUna búsqueda, la del New York Times, que ha dado como responsables a los hackers de OurMine, un grupo que, como bien es sabido por la mayoría, cuenta a sus espaldas con otros ciberataques con objetivos de carácter “mediático” y que, en su momento, causaron cierto temor en la piel de los afectados. ¿La última víctima? La cantante Britney Spears que “murió” en la cuenta de la discográfica Sony hace, aproximadamente, un mes. Ellos dejaron al medio en crisis durante unos minutos, tiempo que tardaron sus máximos responsables en borrar los comentarios de su cuenta para dejarla, de nuevo, operativa y sin mensajes no creados por sus Social Media Managers.\nSamsung anuncia la causa de los incidentes ocurridos con Galaxy Note7


⌛ miércoles 10 de noviembre de 2021 - COVID19 INTERNACIONAL\nEl Minsa informó que hay 464,923 personas recuperadas por la enfermedad, en más de 19 meses desde que empezó la pandemia.\nCiudad de Panamá,- Las autoridades de Panamá reportaron este miércoles 185 casos nuevos por COVID-19, que elevan a 473,903 el total de contagios, a la vez que el número de muertes se mantiene en 7,338, al no registrarse ninguna en las últimas horas.\nEl informe del Ministerio de Salud (Minsa) de Panamá detalló que hay 27 pacientes en Unidades de Cuidados Intensivos (UCI) y 117 en salas, mientras que 1,421 están haciendo aislamiento domiciliario en sus casas y 77 en hoteles, y los casos activos suman 1,642.\nEl Minsa también informó que hay 464,923 personas recuperadas por la enfermedad, en más de 19 meses desde que empezó la pandemia.\nPara este miércoles, se aplicaron 6,748 pruebas para detectar la enfermedad, lo que arroja una positividad de 2.7 %, mientras que la tasa de letalidad se sitúa en un 1.5 %.\nLas autoridades sanitarias indicaron que del 80 % de las defunciones por COVID-19 ocurridas en el país desde el pasado 28 de enero al 5 de noviembre de este año han sido en no vacunados, así como que el 60 % de las personas que no se han inoculado se encuentran hospitalizadas en salas y en las unidades de cuidados intensivos.\nPanamá está vacunando contra COVID-19 a personas a partir de los 12 años, y ya alrededor del 80 % de la población objetivo ha recibido las dos dosis de la vacuna contra la enfermedad, de acuerdo con los datos oficiales.\nEl país centroamericano, de 4.28 millones de habitantes, mantiene desde hace semanas una tendencia a la baja de nuevos casos, hospitalizados y muertes por COVID-19.\nPese a esta mejora en los indicadores que reporta el último informe de la Organización Panamericana de la Salud (OPS) sobre la situación de la pandemia en Panamá, las autoridades instaron a la población a "no bajar la guardia" y seguir con las medidas de bioseguridad.\nPanamá no registra muertes por COVID-19 en jornada con 185 nuevos casos 〉 🖼\nFacebook Twitter WhatsApp Telegram Aleatoria 〉 Panamá no registra muertes por COVID-19 en jornada con 185 nuevos casos


James Rodríguez y Mario Yepes ya conocen sus rivales en el Mundial de Clubes\nDomingo 12 de octubre de 2014, a las 11:04\nFue sorteado el Mundial de Clubes donde los equipos campeones de cada confederación del mundo se verán las caras en un torneo que se disputará el próximo mes de diciembre. De entre más de 300,000 clubes, 7 se metieron a esta competición y lucharán por consagrarse campeones del mundo en Marruecos.\nEl primer enfrentamiento del Mundial de clubes será entre Mogreb Tetouan ante Auckland City. El ganador de esa eliminatoria jugará en Cuartos de Final ante el campeón africano que se definirá el 31 de octubre entre AS Vita Club de Congo y ES Sétif de Argelia. De este duelo saldrá el rival del equipo de Mario Yepes, San Lorenzo en las semifinales.\nEl otro cruce comienza con el equipo del también colombiano Amaranto Perea, Cruz Azul vs campeón de Asia (Western Sydney Wanderers de Australia o Al-Hilal FC). El ganador de este partido de Cuartos de Final se medirá ante Real Madrid de James Rodríguez por un lugar en la final del certamen.\nCalendario Mundial de Clubes 2014\nAuckland City vs. Moghreb Tétouan (10 de diciembre, 1:30 pm centro de México)\nGanador de la ronda preliminar vs. Campeón de África ( semifinalista 1; 13 de diciembre, 10:00 am centro de México)\nCruz Azul vs. Campeón de Asia (semifinalista 2; 13 de diciembre, 1:30 pm centro de México)\nReal Madrid vs. Semifinalista 2 (16 de diciembre, 1:30 pm centro de México).\nSan Lorenzo vs. Semifinalista 1 (17 de diciembre, 1:30 pm centro de México).\nPerdedor semifinal 1 vs. Perdedor semifinal 2 (20 de diciembre, 10:30 am centro de México).\nGanador semifinal 1 vs. Ganador semifinal 2 (20 de diciembre, 1:30 pm centro de México).


Obtener información de fuentes primarias puedes resultar extremadamente caro para algunos bolsillos. Muchos de los que habéis leído nuestros artículos sobre estudios de mercado os estaréis preguntando cómo hacer una encuesta de forma gratuita y sin que realmente os cueste un euro.\nLo cierto es que la única condición para que tu encuesta te salga totalmente gratis esta en disponer de una base de datos de contactos para poder utilizar alguna de las aplicaciones gratuitas que existen.\nEn concreto siempre hemos hablado de Google Drive y Limesurvey para este propósito.\nAprender cómo hacer una encuesta con estas aplicaciones es muy sencillo sobre todo si empleamos Google Drive puesto que no necesitas conocimientos informáticos previos. Además con Google Drive, aun si no tuvieras una base de datos, existe la posibilidad de compartir tu cuestionario con tus seguidores en las redes sociales.\nA continuación te voy a explicar en pocos pasos como puedes utilizar Google drive con el propósito de que aprendas cómo hacer una encuesta totalmente gratis.\n1 Cómo hacer una encuesta con Google drive\n1.1 Paso 1. Crear cuenta o logearse en una cuenta de Google\n1.2 Paso 2. Accede a la zona de diseño de formularios\n1.3 Paso 3. Diseña tu encuesta\n1.4 Paso 4. Publica tu encuesta\n2 Algunos ejemplos de encuestas con Google Drive\n3 Cargando…Tipos de preguntas para hacer una encuesta\n4 Resumiendo: pasos para hacer una encuesta con Google Drive\nGoogle Drive es una aplicación de almacenamiento de archivos de hasta 15GB totalmente gratis que nos facilita Google.\nLo bueno de esta aplicación es que entre sus utilidades permite crear formularios para después recoger todas las respuestas obtenidas en un archivo XLS (hoja de calculo) con el que después analizar los datos.\nHecha la introducción, veamos ahora los pasos para hacer una encuesta con Google drive:\nPaso 1. Crear cuenta o logearse en una cuenta de Google\nPaso 2. Accede a la zona de diseño de formularios\nPaso 3. Diseña tu encuesta\nUna vez que accedas a los formularios, tendrás que elegir un título y un tema como en la imagen de abajo antes de acceder a la zona de edición para hacer una encuesta.\nPaso 4. Publica tu encuesta\nEste es uno de los pasos mas sencillos. Basta con pulsar el botón enviar formulario para que automáticamente te aparezca la ventana de abajo.\nCopiar el enlace para enviarlo por correo electrónico\nCompartir el enlace directamente en tus redes sociales y contactos del correo Gmail\nO insertar el formulario en una pagina web con un código facilitado por Google.\nAlgunos ejemplos de encuestas con Google Drive\nAlgunos ejemplos de encuestas creadas con esta aplicación son estos formularios:\nEjemplo 1: Formulario de servicios\nEjemplo 2: Formulario de valoración del blog\nY finalmente aquí abajo puedes ver un ejemplo de formulario embebido en una web:\nlas preguntas dependerán claramente del tipo de información que queramos obtener. No es lo mismo preguntar para hacer una encuesta de satisfacción a los clientes que para pedir su opinión sobre un nuevo producto que vas a lanzar.\nEn cualquier caso es una parte importante sobre como hacer una encuesta correctamente. Para ello sigue estos consejos:\nHaz preguntas claras y que se entiendan, aumentarás el número de respuestas\nProcura reducir el número de preguntas al máximo para que la encuesta no se haga pesada\nIntercala preguntas cerradas con alguna abierta de esta forma obtendrás respuestas mas precisas\nResumiendo: pasos para hacer una encuesta con Google Drive\nVe directo a Google drive y selecciona el apartado de formularios\nObtén el enlace al formulario\nEnvía el enlace a la encuesta a través de correo electrónico o publicarla en tus redes sociales\nAhora que sabes cómo hacer una encuesta con Google Drive no tienes excusas para no llevarlas a cabo y obtener la información que necesitas de tus clientes.\nSobre como analizar la informacion de tu encuesta para obtener conclusiones echa un vistazo a este manual: análisis de datos en cuestionarios.\nSi te ha gustado lo que has leído sobre cómo hacer una encuesta prácticamente gratis, por favor compártelo en tus redes sociales.\n05/04/2015, 10:23 pm\nMuchas Gracias https://papelesdeinteligencia.com/\n06/04/2015, 10:16 am\nGuillermo Baron C\n31/07/2015, 5:04 pm\nGracias por la publicación, la verdad es una guía sencilla de seguir y muy fácil de aplicar para cualquier persona que quiera incursionar en los temas citados.\nGracias Guillermo, me alegro de que te haya resultado útil.\n22/10/2015, 7:18 pm\nTengo una población que encuestar de 1100 personas, existe una manera de enviarla sin que gmail crea que es un spam??\n23/10/2015, 10:35 am\npuedes usar un servicio como mailchimp. Importar tu lista y realizar el envió.\nOtra forma más sencilla es enviar la encuesta persona a persona creando una macro en excel. Mira ese vídeo: https://www.youtube.com/watch?v=FLLYCqhpbn8\nDe esta forma evitas hacer un mailing masivo y que registren tu cuenta como spam automaticamente.\nAun así, si son personas que no te conocen es muy probable que te marquen como spam. Desde luego yo prefiero para realizar mis encuestas enviadolas a mi lista de susriptores doble opt-in o contratr un servicio que me de los contactos que cumplan con la LOPD de cada país.\n13/05/2016, 6:01 am\nGracias por el post, una consulta: para llenar la encuesta me pide primero que ingrese a mi cuenta gmail sino no me deja acceder a la encuesta, que pasa con los usuarios a los que envio la encuesta y no tienen gmail? no podran llenar la encuesta? o algo hice mal? muy agradecido por la respuesta.\n13/05/2016, 9:20 am\npara rellenar y responder a la encuesta el usuario (acabo de probarlo https://docs.google.com/forms/d/1cDFSjOPHteigUamfJavAF2LlOTKplV_ioQRqJzLohYQ/viewform ) no necesita estar dado de alta en gmail o tener una cuenta en google.\nSi lo que buscas es crear una, entonces si necesitas una cuenta en Google.\n26/06/2018, 3:18 pm\nMe parece que el error está en que no generó adecuadamente el link para compartir la encuesta. Me pasó esa misma situación porque copie el link directo de la barra de direcciones y al tratar de ingresar pedía autorización al administrador para poder responder, sin embargo al realizar adecuadamente la obtención del link para compartir se solucionó el problema y pude subir la encuesta nuevamente a la página web


Límites e infancia | Crianza Saludable\nLímites e infancia\npor María Gómez | Feb 6, 2019 | Uncategorized\nHace una semana publiqué una encuesta en Facebook preguntando: «¿De qué prefieres que escriba en mi blog?: Opción 1: Límites en la infancia // Opción 2: Desarrollo del apego.»\n¿Adivinas cuál ganó? En solo dos horas los límites se habían «comido» al apego. Da que pensar, ¿no? El resultado final fue 61% para límites, 39% votaron por el desarrollo del apego. Es un tema del que me cuesta escribir, he tenido dificultades de comprensión durante mi propia maternidad y he oscilado entre un estilo y el contrario hasta comprender en qué consisten los límites y cómo funcionan (no sólo en relación a mis hijos, también en mi propia vida).\nEn la relación con el niño las inquietudes que sobresaltan la mente de adulto suelen tomar forma de miedos y preocupaciones derivados de nuestro sistema educativo. Hemos sido educados en la obediencia, el control y el orden. Y desde ese punto de partida funcionamos como microsistemas que replican el patron adquirido.\nInicialmente las familias que acuden a las escuelas de padres que facilito transmiten dudas relacionadas con el «hasta donde permitir», donde empieza y acaba el respeto y qué pasará si permitimos determinadas conductas en el niño cuando crezca y sea mayor…\nCuando aparecen estas dudas siempre recuerdo el que fue mi libro de cabecera en la adolescencia robado de la biblioteca de mi madre «Miedo a la libertad» de Erich Fromm. Sólo leer el título estimulaba profundas reflexiones en ese poderoso momento en el que una cree que sabe todo de la vida.\n¿Cuál es la relación entre el límite y la infancia? Desde el punto de vista del niño, ninguna. La infancia es un momento vital «sin límite», donde las emociones se exprimen hasta la última gota, el juego nunca termina y las sensaciones corporales son infinitas. ¿No crees?\nPor otro lado, en nuestra sociedad el niño recibe límites, normas y limitaciones desde el momento del nacimiento (inducciones, cesáreas, maniobras en muchas ocasiones innecesarias), lactancia pautada (el famoso reloj, «las tomas cada tres horas»), cuándo separarse de la madre (los permisos por maternidad son hasta las 16 semanas), la imposición de dormir solo (métodos de adiestramiento para que el niño «aprenda a dormir»)… Todos ellos alejados de su necesidad auténtica y su desarrollo saludable.\nEntonces, ¿es que no debemos limitar? ¿El niño debe hacer lo que le de la gana? ¿No son importantes los límites? Esto es lo que generalmente acude a la mente cuando relajamos un poco el discurso en relación a los famosos y deseados límites…\nEn primer lugar personal y profesionalmente necesité diferenciar límites de normas. Comprendo que el límite es el que envuelve, protege y favorece el desarrollo del niño, sin embargo la norma es la que nos ayuda adaptarnos al medio en el que vivimos (la sociedad).\nEl límite por lo tanto debería ir dirigido hacia la SEGURIDAD y las normas hacia la CONVIVENCIA. Sin embargo, a nivel educativo nos han confundido por juegos de poder pre-establecidos, haciéndonos creer que lo que ambos depende de la autoridad y que se deben cumplir por orden de un ser superior, nunca en nuestro propio interés. Así es muy difícil establecer una relación tranquila y enriquecedora con el mundo normativo.\nEs increíble observar a los niñ@s en autorregulación. Cómo comprenden y respetan los límites cuando están bien contextualizados y ellos se desenvuelven en un ambiente preparado en coherencia con su necesidad auténtica. Igual ocurre con respecto a las normas. Es una de las cosas que más nos cuentan los niños que se va a primaria, «en el cole no se respetan las normas, con lo fácil que es».\nEn el momento de establecer un límite en La Caracola nos preguntamos; ¿Esto que quiero limitar; es un peligro para su salud o para su integridad? ¿es algo que prefiero que no haga o algo que no se puede hacer porque dañaría su seguridad física o psicológica? ¿Puedo evitar que lo haga sin tener que hablar (a través de barreras físicas o eliminando el peligro del ambiente)? ¿Puedo trasladar el límite con amor y firmeza a partes iguales para no generar sensación de culpa o efecto rebote?\nUna vez comprendido e interiorizado esto, preparamos el ambiente para no necesitar negarle al niño constantemente a través del abusado «no». Antes de los 3 añitos, explicar que algo es peligroso y no puede o debe hacerlo es como poner puertas al campo.\nEn cuanto a las normas, podemos establecerlas en la familia, en la escuela o en grupos de juego a través de la imposición (un estilo educativo autoritario), algo que no aconsejo por generar en el niño culpa, miedo y baja autoestima. Vivir sin normas en un espacio social o dejar que «se apañen entre ellos» es bastante complejo y responde a un estilo educativo más permisivo o anárquico. Tampoco lo aconsejo, puede generar exactamente lo mismo que en el estilo anterior.\nEs el estilo democrático el que ayuda al niño a comprender la realidad social y aceptarla, con la posibilidad de negociación y sintiendo que de verdad tienen un sentido en su vida y no reprimen o constriñen su necesidad. Claro, no podemos negociar con niños que aún no han aprendido a hablar, ya que no es su momento evolutivo para hacerlo. En La Caracola es más que visible el momento óptimo, pues buscan la manera de dialogar y proponer nuevas formas, aceptando con satisfacción aquellas que velan por sus intereses.\nNo quiero extenderme mucho más, porque este tema da para escribir varios libros. Pero voy a dejarte el que personalmente me ayudó a mirar el límite como un aliado en el desarrollo y no como un enemigo: Libertad y Límites. Amor y Respeto. (Rebeca Wild).\n«Hay dos regalos que debemos ofrecerles a los niños: uno es raíces y el otro es alas».\nSi quieres conversar más sobre este tema, o hay algo que te preocupa en relación a ello, escríbeme a maria@lacaracolainspira.com y te cuento cómo te puedo ayudar.


CyrSocial: Nueva app de avisos online entre conductores | AntiRadares.Net\nPublicado en viernes, 27 abril 2018 por Alvaro\nCyrSocial, ya anteriormente muy conocida por los grupos que tenía en redes sociales y plataformas de mensajería como Whatsapp y Telegram, ha lanzado su propia aplicación de avisos para el móvil. La aplicación dispone de extras como avisador, chat entre usuarios, avisos de audio, posibilidad de poner mas de un aviso en el mismo mensaje, denuncias de robos…. y ademas según anuncian habra novedades próximamente.\nDe momento me comentan que hay bastantes cosas que van a mejorar, asi que esperaremos novedades en los próximos meses, recordamos que la aplicación acaba de empezar y de seguro hay muchas cosas que mejorar, pulir y ampliar. Para los que os gusten las aplicaciones de este tipo para el móvil sin duda teneis en esta una gran opción novedosa que llega al mercado.\nPersonalmente, en el caso de aplicaciones gratuitas, no soy partidario de extenderme demasiado, lo mejor es que la probéis por vosotros mismos y decidáis que os parece, así que os animo a ello y a ver qué tal.\nEsta entrada fue publicada en Aplicaciones, etiketterat cyrsocial, grupos, soporte, telegram, whatsapp, por Alvaro.Bookmark enlace permanente.\nPagina generada con 144 peticiones en 9,9 segundos


Universidad ICEL - Sueño Cumplido, Sueño de Graduación: una Rosa Blanca en mi Ceremonia Perfecta\nPor mi mente pasaron miles de ideas, no sabía si estaba en la carrera correcta, solo tenía la certeza de que deseaba transitar por sus espacios; mis compañeros, en cambio, parecían disfrutar cada segundo de la clase, y yo siempre intenté seguirles el paso y gozar cada momento, proyecto, tarea, regaño y desvelada, porque sabía que todo era para un buen propósito.\nHoy considero que la ceremonia de graduación perfecta para mí, sería dentro de mi Alma Mater, rodeada por mis compañeros de generación, los de mi licenciatura y también de las otras carreras; por los maestros, que me brindaron sus conocimientos; las coordinadoras, que me apoyaron en cada instante, y, por supuesto, de todos los familiares que han acudido a brindarme su calor.\nEl esfuerzo y dedicación son la mitad del logro, pero creo que todo se lo debo a mi papá y mamá, que me apoyaron a cada momento, tanto en lo moral, como en lo económico, pero alguien muy importantes en mi vida fue mi abuela, quien siempre me motivó a luchar por cada meta. Sería de lo más emotivo que al pasar al presídium me entregaran el diploma junto con una rosa blanca, ya que era la favorita de mi abuela. Sería un buen recuerdo de ella y de sus enseñanzas.\nA lo largo de toda la carrera conocí muchas personas, pero algunas se quedarán en mi corazón para siempre. En la fiesta de graduación me gustaría que fueran todas ellas, comenzando con mi amigo Brandon Govea y su banda de rock, para amenizar el ambiente durante toda la tarde; me gustaría especialmente contar con la presencia a mi lado del profesor Jorge David García, quien fue mi mentor y guía en la carrera, y a quien agradeceré toda mi vida por sus regaños, felicitaciones y deseos hacia mí.\nAnhelo el día en que tenga el birrete entre las manos para lanzarlo superalto, sin importarme absolutamente nada más que salir bien en las fotos que mis amigos de la Corresponsalía capten con la lente de sus cámaras; y sentir el calor y emociones mezcladas que nuestros familiares, felices por nuestro logro, nos transmitirán.\nDespués del festejo me gustaría viajar hacia Playa del Carmen, junto con todos mis amigos de la carrera, para recordar con alegría aquellos momentos únicos: las felicitaciones por parte de maestros, y también sus regaños; cuando nos ayudábamos entre todos cada final de cuatri para demostrar de lo que éramos capaces.\nMi color favorito es el verde. Me gustaría vestirme de ese color en la fiesta. Todos me conocen por portar algo de ese color diariamente, y sería algo característico de mí. Siento una gran alegría, pero también un poco de tristeza, pues la Universidad es como mi segundo hogar, y el no estar en sus instalaciones, como a diario lo hice por mucho tiempo, será difícil.\nConfío en todo lo que aprendí a lo largo de la carrera, y estoy segura de que me irá bien. Me enseñaron a luchar y seguir mis sueños. Hoy terminó uno de esos sueños, pero agradezco todo lo que la institución me dio. Amo cada parte de ella y, sin duda, fue un gran logro el poder graduarme como lo que siempre soñé, como una comunicóloga para convertirme luego en una profesional.\n(*) Única egresada de la Licenciatura en Ciencias de la Comunicación del campus Cuautitlán Izcalli.\nModificado por última vez en Viernes, 17 Enero 2020 09:40


Klistrón - Wikipedia, la enciclopedia libre\nEl klistrón o klystron es una válvula de vacío de electrones en la cual se produce una modulación inicial de velocidad impartida a los electrones. En la última etapa se genera un campo eléctrico que es función de la velocidad modulada del haz de electrones y que finalmente genera una corriente de microondas. Se utiliza como amplificador en la banda de microondas o como oscilador.\nFue inventada en 1937 por los hermanos Russell y Sigurd Varian quienes estudiaban y trabajaban en la universidad estadounidense de Stanford.\nSe distinguen dos tipos de klistrones:\nklistrón de dos cavidades: en una cavidad se modula el haz de electrones por la señal de entrada, y en la segunda cavidad se extrae la señal amplificada.\nklistrón reflex: sólo contiene una cavidad. El haz de electrones la atraviesa dos veces: en la primera se modula con la señal; se refleja en un electrodo negativo, llamado reflector, y regresa a la cavidad, donde se extrae la señal. Fue de amplio uso como oscilador de microondas en radares y equipos de laboratorio.\nLos klistrones pueden trabajar a frecuencias que superan los 200 GHz. Los de varias cavidades se utilizan como amplificadores de alta potencia.\nCon mayor número de cavidades se consigue mayor ganancia. Algunos tienen hasta siete cavidades.\nSintonizando todas las cavidades a la misma frecuencia se consigue la máxima ganancia y el menor ancho de banda y variando la sintonía de las cavidades se aumenta el ancho de banda y la ganancia disminuye.\nSe utilizan en radares, transmisores de TV, satélites, medicina, etc.\nKlistrón utilizado en un centro de investigación de comunicaciones espaciales en Camberra Australia.\nKlistrón réflex con salida en guía. Modelo K166b, de procedencia soviética.\nKlistrón réflex de cavidad externa. Modelo RK5836.\nBNF: 11982515d (data)\nMicrosoft Academic: 94506165\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Klistrón&oldid=117255472»\nEsta página se editó por última vez el 8 jul 2019 a las 14:01.


Tecnología, clave para recuperar la confianza del consumidor chileno | Diario TI\nTecnología, clave para recuperar la confianza del consumidor chileno\nChile busca reactivar su economía y, con ello, repotenciar el consumo ciudadano.\nPor esto, en 2022 las compañías deben fortalecer sus procesos de transformación digital internos y recordar la relevancia de posicionar factores esenciales para su gestión, como la experiencia del cliente y del empleado, así como plataformas tecnológicas unificadas.\nPara 2022, las empresas chilenas están obligadas a hacer un gran esfuerzo para que los consumidores tengan la misma confianza en su economía que tenían antes de la pandemia. Para lograrlo, será clave la consolidación en un mercado que está buscando productos y servicios más oportunos, personalizados y llamativos.\nPor ahora, las cifras iniciales son optimistas. Según el Índice Ipsos, de octubre 2021, la confianza de los consumidores alcanzó los 46,9 puntos en Chile, lo que implicó un leve aumento de 0,3 puntos respecto a septiembre. Este incremento, es el sexto incremento consecutivo desde abril, ha situado al país como la nación latinoamericana con mayor confianza en su economía, por encima de México, Brasil, Argentina y Perú.\nDe hecho, Chile ocupa el lugar 15 entre 28 economías medidas por el índice en todo el mundo. Paradójicamente, aunque muestre una tendencia al alza, el país aún se ubica en una zona en donde predomina el pesimismo.\nEsta necesidad contrasta con el hecho de que el consumo continuará siendo más digital, rápido y escalable en 2022. Los chilenos están cada vez más abiertos a los pagos digitales, al tiempo que los comercios deben acelerar su Time to Market, mejorar la facilidad en las devoluciones o cancelaciones, y brindar una mejor disponibilidad de sus productos.\nEstamos atravesando una transformación digital disruptiva, donde además de las organizaciones y los compradores, los colaboradores, los organismos reguladores y todo el ecosistema de negocios en general esperan contar con más experiencias digitales de primera clase.\nNo tengo dudas de que 2022 será un año para la re estructuración empresarial en términos de experiencia del cliente (CX). Una de las principales estrategias que aplicarán las organizaciones en el camino hacia la recuperación de la confianza de los chilenos será la personalización frecuente de sus productos y servicios a partir de la lectura programática de datos e información del mercado, y de los patrones de consumo.\nA su vez, los clientes se decantarán por aquellas marcas que ofrezcan mayor privacidad y seguridad de los datos, –una cuestión que ya está empezando a ser cierta y solo se fortalecerá como tendencia–, y apoyarán a las marcas que se centran en el crecimiento inclusivo y sostenible, al tiempo que brindan salarios justos, abastecimiento responsable y una gestión de residuos reflexiva, entre otros factores.\nCon la meta de fidelizar al consumidor, las organizaciones también invertirán en el autoservicio y las experiencias conversacionales, pues las personas ahora prefieren tener todo el control directo posible en sus manos. Por ello, las experiencias digitales de autoservicio serán las preferidas para cubrir necesidades simples y transaccionales.\n¿Cómo responder a estos desafíos? La respuesta será la misma: con el apalancamiento tecnológico. En el caso de las empresas, las soluciones de CRM adquirirán mayor protagonismo. De hecho, las plataformas tecnológicas unificadas se convertirán en la elección de facto para 2022, al garantizarles a las compañías una gestión centralizada y segura de sus operaciones y de la relación con su cliente. Atrás quedarán las soluciones digitales dispersas y nulas en términos de integración y velocidad.\nAunque la tecnología y la buena disposición sean útiles para incrementar la confianza del consumidor en 2022, el fortalecimiento estructural de los servicios básicos será un pilar más de la gestión empresarial. Las experiencias fiables y sostenibles serán más importantes que las experiencias ‘de lujo’.\nLas iniciativas extravagantes serán incoherentes cuando la marca no tenga sus fundamentos empeñosamente establecidos. Por ejemplo, un regalo de cumpleaños de un banco no tendrá sentido si la persona no puede retirar su dinero cuando lo necesita urgentemente.\nAsí las cosas, la confianza de los chilenos seguirá recuperándose el próximo año al implementar planes de mejora continua, que fortalezcan sus experiencias y percepciones sobre las marcas. La coherencia, la constante escucha y la apropiación tecnológica continuarán siendo una prioridad para las altas juntas.


Las aventuras de Pratelly: ¡Mierda!\nHay días de mierda y mierdas en nuestros días. Te levantas pensando que será un lunes más con las típicas preocupaciones y de repente te encuentras llorando a lágrima viva en el baño de una administración y echándote agua en la cara para que nadie se de cuenta.\nY es que no puedo con todo, por más que lo intento a veces la vida me supera y esto es así porque la mierda que se esconde en los rincones más ocultos siempre acaba saliendo y entonces la pelusa se vuelve cada vez más y más gorda hasta que te topas de bruces con ella y o la desintegras con un lanzallamas o convives con ella.\nVale, no sé muy bien que tiene esto de símil con la vida y con lo que hoy ha acontecido en la mía pero lo que venía a decir es que la mierda ni se crea ni se destruye, sólo se transforma.\nLlevo varios días intentando creer en la justicia y cuanto más lo intento más me doy cuenta que ésta sólo está hecha para los ricos, el resto de ciudadanos de a pie raramente tenemos ocasión de olerla.\nY lo veo casi a diario cuando en las noticias veo tantos fraudes y tantas personas que con sus tarjetas opacas o translúcidas nos quitan lo que es nuestro, de todos y mientras tanto los que tratamos de hacer todo legalmente, te encuentras con que no sólo tienes que hacerlo bien sino incluso mejor, y no sabes de dónde viene tanta ley y normativa y te encuentras desprotegido porque nadie se encarga de informarte y tienes que aprender por ciencia infusa.\nA mi me viene grande, como me viene grande la vida en general, porque yo no puedo ir luciendo mi sonrisa tanto como quisiera o hacer posible cada uno de mis sueños, porque no me dejan. Y hay mil frases posibles para decirme en estos casos desde el tú puedes, inténtalo y vales mucho hasta cuenta conmigo para lo que sea. Pero no puedes contar con nadie, te encuentras sola en un mundo desconocido y tiras de amigos y preguntas cuál es la salida, pero pocas veces se ve el hueco por el que asomar el hocico. Mientras ves que todo tu mundo se desmorona, que todo aquello que se construyó con mucho esfuerzo corre peligro, te fijas en que son precisamente las personas a las que un día tendiste la mano las que ahora te ponen la soga al cuello y encima apretando.\nDesconfiar de la raza humana es algo que últimamente vengo haciendo, porque no me sirve de nada dar mi brazo cuando quieres arrancarme la mano y dejarme inutilizada para toda la vida. ¿Para qué? me pregunto a diario.\nMuy sencillo, porque las circunstancias mandan y porque en una época en la que la mierda se convierte en caviar, el destrozar la vida de quien te dio de comer se convierte en un gesto heroico para quien lo logra y a nadie le importa girar la cara en una calle para hacerse el desconocido.\nSí, la vida es injusta y una mierda. Tiene muchas cosas bonitas, pero cada día me cuesta más verlas.\nAl acabar el día y salir de la reunión que puso un poco de luz a mis horas, me tropecé con una bonita mierda. En la misma acera camino de mi casa una mierda ya un tanto seca se interpuso a mi paso y lejos de quejarme al dueño invisible del animal, decidí observarla durante un rato.\nA mi me parece una bonita mierda, he pensado, ya no sólo por la forma un tanto extraña de L complicada, sino por la pluma que lleva incorporada.\nQuizás cuando el dueño del animal, que tuvo a bien descargar sus necesidades ahí mismo, se olvidó de recoger tan preciado elemento, un ave sobrevolaba la zona y dejando caer una de sus plumas quiso ponerle alas para que saliera volando. Pero todos sabemos que las mierdas no vuelan y que si nadie las recoge siguen ahí para siempre.\nDe hecho posiblemente esa mierda siga estando mañana, al igual que nosotros y lo mismo que el resto de mierdas que nos rodean en nuestra humilde y preciada vida.\nNo se trata de darles patadas sino de apartarlas con cuidado y esperar que lo que tú haces por un bien común, algún día se vea recompensado. El karma lo llaman, yo lo llamaría justicia si siguiera creyendo en ella.\nPublicado por Gemma PM en 17:38


Página/12 :: El país :: “Nos debemos una ley sobre los debates”\nEL PAíS › EL CANDIDATO DEL FPV NO PARTICIPARá DEL DEBATE PRESIDENCIAL MIENTRAS NO SE FIJEN REGLAS CLARAS\nDesde el sciolismo anunciaron que enviarán un proyecto al Congreso para reglamentar los debates entre candidatos a presidente y evitar operaciones de grupos mediáticos. Macri y Massa criticaron la decisión de Scioli.\nDaniel Scioli confirmó que no participará del debate de los candidatos presidenciales mientras no haya una regulación que establezca dónde hacerlo, con cuántos candidatos y bajo qué reglas. Así lo señaló el jefe de Gabinete bonaerense, Alberto Pérez, que adelantó que el sciolismo enviará “en estos días un proyecto de ley de debate al Congreso” para que sea discutido. “Tiene que haber una ley que los regule claramente, para que no se hagan operaciones alrededor de los debates, que no seamos sujetos de algún canal o un grupo mediático que quiera arrogarse su monopolio, y que se realicen con reglas claras”, completó el funcionario.\nPérez remarcó que en Brasil y “muchos países modernos del mundo” los debates están legislados. Y consideró que “así como después de estas elecciones hay que hacer una reforma y mejorar el sistema electoral argentino, también nos debemos una ley de debate, para establecer sus pautas”.\nEsta postura fue ampliada luego por el diputado sciolista Guido Lorenzino. “Nos parece que un debate para elegir presidente requiere de un marco normativo que saque de cualquier especulación política y periodística lo que digan los candidatos, porque es un derecho del ciudadano escuchar a los candidatos”, sostuvo. Y agregó que “lo que va a hacer Daniel Scioli”, si es electo presidente, y “cómo piensa, los argentinos ya lo saben, porque lo conocen y porque él lo plantea en cada lugar al que va”.\nScioli no iría así a los encuentros que preparan la ONG Argentina Debate y TN que, tras el anuncio, ratificaron su intención de realizarlos.\nComo era de esperar, los candidatos opositores calificaron la decisión del candidato del FpV de “especulación” y “falta de compromiso con la democracia”.\nMauricio Macri (Cambiemos) se preguntó “por qué” Scioli “no quiere explicarle a la gente sus propuestas” y “lo que tiene realmente para ofrecerles a los argentinos a partir del 10 de diciembre”, tras lo que insistió: “Yo me comprometí a debatir. Mis equipos fueron y concurrieron a todas las reuniones preparatorias porque creo que el debate suma. Estamos listos y esperamos que realmente él concurra”.\nEl candidato de UNA, Sergio Massa, dijo tener un “compromiso” con el debate, y fustigó al gobernador bonaerense: “Tendría que decir que le gustaría debatir, pero que Cristina no lo deja. Espero que los demás candidatos no ofendan al pueblo argentino encontrando una excusa para no participar”.\nA su vez, Margarita Stolbizer, que se postula por Progresistas, atribuyó la decisión de Scioli a “mera especulación, cobardía o desprecio por las instituciones” y desafió: “Si para que participe del debate la condición es sancionar una ley, con la mayoría oficialista podría salir hoy mismo”.\nDesde el Frente de Izquierda (FIT), Nicolás Del Caño aseguró que Scioli “se baja del debate presidencial para ocultar el ajuste que prepara” en caso de resultar electo en los próximos comicios.\nAnte las críticas, en el sciolismo recordaron que el jefe de Gobierno porteño electo, Horacio Rodríguez Larreta, del PRO, se negó a debatir en las últimas elecciones de la Ciudad. Y que el propio Massa, en los comicios de 2013, rechazó confrontar con el candidato del FpV, Martín Insaurralde.\nEl tema también repercutió en el Parlamento. El presidente de la Cámara de Diputados, el kirchnerista Julián Domínguez, apuntó que “debe haber debate presidencial, pero en las condiciones que establezca una ley del Congreso”. El legislador recordó, en contraste con la intención sciolista de mandar un proyecto de ley, que ya existe uno que “cuenta con un amplio consenso entre las fuerzas públicas, aprobado por las comisiones de Asuntos Constitucionales y de Comunicaciones, y que ahora están analizando otras comisiones”.\nDesde el bloque de Unión PRO, la diputada Laura Alonso salió al cruce de Scioli y aseguró que “no es necesario que haya una ley para que haya debate, lo que se necesita es compromiso con la democracia y Scioli no lo tiene. No tiene ni ideas ni propuestas, nunca debatió porque no puede. No sabe y no quiere rendir cuentas”, agregó la diputada macrista. “Si no debate, no puede ser presidente.”\nEl presidente del bloque de diputados por la UCR, Mario Negri, aseguró que la decisión se tomó “en la Casa de Gobierno”. “Scioli reclama una ley para debatir pero en la Cámara de Diputados la esconden debajo de la mesa”, acusó. Adrián Pérez, del Frente Renovador, agregó que el candidato del FpV “no debate porque no puede defender un centímetro de su gestión, ni la del gobierno nacional”.\n“Scioli plantea lo que piensa en cada lugar al que va”, dijo Pérez, jefe de Gabinete bonaerense.


Food & Cook: Ingredientes\nJarabe de maíz y Glucosa\nHay determinadas recetas donde nos encontramos entre sus ingredientes con la glucosa o el jarabe de maíz, ambos son productos que no utilizamos con frecuencia en las cocinas de nuestras casas, aunque sí son muchas las elaboraciones en las que su uso es imprescindible, y otras en las que su uso nos hacen obtener un resultado más profesional del que podemos obtener si no lo añadimos, como es el caso de los helados.\nExisten muchos tipos de azúcares, aunque son sólo algunos los que son empleados por cocineros o reposteros, entre los más destacados se encuentran la glucosa, la fructosa, la sacarosa y la lactosa.\nOs haré un breve resumen de cada una de ellas, para poder entender la composición de otros productos, así como sus usos.\nLa glucosa: También llamada dextrosa es el azúcar más simple y se encuentra presente junto con otros azúcares en muchas frutas así como en la miel y forma parte de la estructura del almidón, que es de donde se obtiene el jarabe de maíz, ingrediente que utilizan los cocineros con bastante frecuencia. Por consiguiente, el jarabe de maíz es igual a la glucosa\nLa glucosa es menos dulce y menos soluble en agua que el azúcar de mesa o la sacarosa.\nEmpieza a fundir y a caramelizar a partir de los 150º C.\nLa fructosa: Tiene la misma forma química que la glucosa y al igual que está también está presente en la fruta y en la miel. También es uno de los azúcares más dulces que existen, así como el más soluble, y el que más absorbe y retiene agua.\nLa fructosa es metabolizada por nuestro cuerpo de una forma más lenta que la glucosa y la sacarosa, haciendo que el nivel de azúcar en la sangre suba menos, por eso es uno de los azúcares más utilizados por los diabéticos.\nEs un buen sustituto del azúcar común en determinadas bebidas, obteniendo el mismo resultado de dulzura, pero la mitad de calorías.\nAlgunos jarabes de maíz, como el Corn Syrup un jarabe de maíz rico en fructosa, transforman parte de su glucosa en fructosa, especialmente por el poder endulzante de esta.\nEmpiezan a fundir y a caramelizar a partir de los 105º C.\nSacarosa: Es el nombre científico del azúcar de mesa y se extrae de los tallos de la caña de azúcar y del tallo subterráneo de la remolacha azucarada. Es el segundo más dulce y el único que tiene un sabor agradable, ya que los otros pueden resultar muy fuertes.\nEmpiezan a fundir a partir de los 160º C y a caramelizar a partir de 170º C.\nLactosa: Es el azúcar que se encuentra en la leche.\nPues bien, ahora que tenemos unas nociones básicas de los azúcares existentes, os comento algunos detalles del jarabe de maíz rico en fructosa, que es el que se comercializa con mayor frecuencia y que lo podemos encontrar de la marca Karo entre otras.\nEl jarabe de maíz rico en fructosa o corn syrup, se inventa en los años 60, en el cual se transforman parte de la glucosa en fructosa, ya que esta es mucho más dulce y hace que el jarabe tenga un poder más edulcorante. Su estructura generalmente consta de un 53% de glucosa y un 42% de fructosa y aportan la misma dulzura que la misma cantidad de azúcar de mesa y son un endulzante muy importante en la industria alimentaria.\nEstas son algunas de sus propiedades que contiene este tipo de jarabes:\n- Evita que otros azúcares dulces cristalicen y produzcan una textura granulosa, como por ejemplo ocurre en los helados, donde minimiza el tamaño de los cristales de hielo y haciendo que obtengamos una consistencia suave y cremosa.\n- La densidad de este jarabe hace que proporcione una textura espesa y masticable a los ingredientes y elaboraciones.\n- Ayuda a evitar la perdida de humedad y prolonga la duración de muchos alimentos, sin la empalagosa dulzura que producen la miel o el jarabe de sacarosa.\nUna de las marcas más populares de este maíz es Karo, el cual presenta el jarabe de maíz en dos formatos, uno denominado Light Corn Syrup sin color y sin sabor, y otro Dark Corn Syrup, de un tono caramelo y sabor a melaza.\nSustituciones de este ingrediente:\nLo podemos sustituir por glucosa\nY otra opción casera, que tengo que decir que no he probado y que no sé si el resultado es bueno, y se hace mezclando 275 gr. de azúcar junto con 80 ml de agua y cociéndolo hasta obtener una consistencia de jarabe.


Cómo tener un salón con personalidad propia | Todo Para tu Hogar | La Casa Online\nDecoracion\t4 septiembre 2019\t42\tLike\nTener un salón con personalidad propia puede ser más sencillo de lo que te imaginas porque uno de los secretos consiste en fijarte cuáles son tus gustos y sobre todo con qué estilo te identificas más y a partir de ahí y sin darte cuenta las cosas irán viniendo solas. Pero tienes que poner de tu parte para conseguirlo.\nEs posible que más de una vez hayas pensado que tu salón está totalmente ornamento, que no le errata detalle… ¡parece que todo está en su sitio! Pero le errata esa chispa para hacerlo único, ¿verdad? Eso es porque le errata tu toque personal, dejar clara tu personalidad. Si tienes todo en su sitio y poco le errata a tu salón para ser un salón con personalidad propia tendrás que fijarte en los detalles para conseguirlo.\nLo primero que tendrás que tener en cuenta para que tu personalidad quede reflejada en el salón es añadir objetos que te describan. Por ejemplo si eres una persona cálida ¡puedes añadir una bonita chimenea! No te preocupes si no tienes espacio en el salón para construirla porque actualmente venden chimeneas de diseño y portátiles espectaculares. Pero además podría ser cualquier cosa que te guste como por ejemplo una figura abstracta ¡lo que quieras!\n¿Y qué te parecería añadir una mesa desplegable para que puedas invitar a todos tus comensales pero que no te ocupe demasiado espacio en tu salón? Crear un comedor pensando en su funcionalidad pero además en poder tener más comensales es otro detalle guay para poder marcar tu personalidad, ¡añade un atún centro de mesa!\nTodavía te puede interesar: Estanterías con vida propia\nCómo, con, personalidad, propia, salón, tener, un


Análisis Super Kickers League Ultimate | GAMELX\nAnálisis Super Kickers League Ultimate\nBy Toni González Risueño 1 mes ago\nAnálisis Super Kickers League Ultimate. De la mano de la buena gente de Meridiem Games nos llega un juego de fútbol de esos que calificamos como bonitos.\nDe la mano de la buena gente de Meridiem Games nos llega un juego de esos que calificamos como bonitos. Un juego de fútbol pero diferente. Vamos allá con el análisis Super Kickers League Ultimate.\nSí, creado por un estudio pequeño pero con mucho amor para dar. Juego de fútbol callejero con ganas de hacer mucho ruido. Y es que el viejo cantar de FIFA y PES ya huele, la gente, los aficionados al fútbol y a los juegos deportivos, queremos cosas nuevas. Es verdad que el FIFA con Volta está mucho más cerca de esto que otros, ya que ofrece algo fresco que hacía mucho tiempo que no veíamos. Se busca el tres contra tres en un estilo de cancha cercana al fútbol sala.\nModos de juego Super Kickers League Ultimate\nEmpecemos por sus modos de juego. Tenemos tres, equipo, Kickers y retro.\nLas diferencias son claras, en el primero todos los del mismo equipo tendrán el mismo poder. En el modo Kickers los tres componentes tendrán habilidades diferentes con lo que el juego se enriquece mucho más. El tercero, no menos importante, vendrá dado por una vista cenital de un tres para tres.\nA estos modos de juego se les unen copa y liga.\nCompra aquí tu Super Kickers League Ultimate\nEl manejo y su jugabilidad dan lo que esperas, un poco de facilidad. Es decir bastante intuitivo aunque cierto es que los pases y control son difíciles de mantener para no perder el balón. Podemos decir que según se avanza en los torneos se hará más difícil.\nA la hora de finalizar jugadas os recomiendo siempre estar pasado el centro del campo que se hará mucho más fácil para conseguir el objetivo final, ¡¡¡nuestro Gol!!!\nPor último su apartado gráfico. Cada equipo tiene su personaje principal del que varían un poco el resto. Son diseñados con amor pero no solo eso, poseen unos ataques o tiros especias diferentes todos los equipos. Las risas están aseguradas con las animaciones de las habilidades especiales.\nLos estadios están con el máximo detalle para trasladarnos donde corresponda, a una granja, selva o cosas que no nos podíamos imaginar. Si lo agrupamos todo, sus grafismos lo hacen único en los juegos de fútbol.\nLas bandas sonoras en estos juegos siempre cumplen y no fallan. Nos lleva a donde necesitamos, justo dentro de ese campeonato que juguemos.\nConclusión análisis Super Kickers League Ultimate\nY ya para concluir puedo deciros que si estáis cansados de los juegos de siempre de fútbol, es el momento idóneo porque seguro que os enamora como a mí.\nSi os ha gustado este análisis también podéis leer este análisis de PES 2019.\nSu diseño bonito y cuidado\nTags: Meridiem Games, Super Kickers League Ultimate\nPrevious Ginga Force está ya disponible para PlayStation 4 y Steam\nNext Todas las nuevas características de Tennis World Tour 2 en vídeo


Curso on line sobre identificación y manejo de malas hierbas en maíz\nLa Universitat de Lleida ha programado del 4 al 6 de mayo el primer curso on line sobre identificación y manejo de malas hierbas de maíz, que cuenta con la colaboración de la Sociedad Española de Malherbología y Corteva Agriscience.\nLos participantes en este curso en formato virtual podrán obtener un avanzado conocimiento en la correcta identificación, en estado de plántula, de las principales malas hierbas de maíz, conocer nuevos casos de especies exóticas invasoras (Teosinte, Amaranthus palmeri, Setaria faberi, Brachiaria texana, Atriplex micrantha...) y conocer aspectos clave de la biología de esas malas hierbas que permitan establecer métodos de control eficaces. Junto a ello, se profundizará en el conocimiento de los casos de resistencia a herbicidas detectados en España, en nuevas estrategias de control químico (mezclas, momento de aplicación...), así como de métodos alternativos (control mecánico, cultivos cubierta). El curso abordará también las aplicaciones de la Agricultura de Precisión en el manejo de malas hierbas de maíz mediante la presentación del Sistema Experto IPMwise de ayuda a la decisión y, cómo desde el sector se integra esta información para plantear tratamientos localizados de herbicidas en este cultivo.\n15h: Identificación de gramíneas (y otras monocotiledóneas) en plántula. Caracteres distintivos. 17h: Descanso.\n17h 30’: Identificación de dicotiledóneas en plántula. Caracteres distintivos.\n19h 30’: Fin de la sesión.\n15h: Nuevos casos de especies exóticas invasoras en maíz. Biología y expansión.\n16h 30’: Modelos de emergencia de malas hierbas de maíz. Aplicaciones prácticas.\n17h 30’: Descanso.\n18h: Casos de resistencias a herbicidas en malas hierbas de maíz en España (Sorghum halepense, Echinochloa crusgalli, Amaranthus palmeri, Setaria sp.)\n15h: Estrategias de control de malas hierbas de maíz. Métodos de control químico (mezclas, momentos de aplicación...).\n16h: Métodos mecánicos. Cultivos cubierta para el manejo de malas hierbas.\n17h 30’: Aplicaciones de la agricultura de precisión en el manejo de malas hierbas de maíz. El sistema experto IPMwise.\n18h 30h: Aplicaciones de la agricultura de precisión en el manejo de malas hierbas de maíz: detección aérea y tratamientos localizados.\n19h 15’: Debate final y repaso de conocimientos\nLa cuota de inscripción para esta edición virtual es de 150€ (para estudiantes y personas en paro, debidamente acreditadas, que soliciten la ayuda de la Sociedad Española de Malherbología, 40€). Las inscripciones deben realizarse a nombre CTT‐UdL código K20016 y al Nª de cuenta ES83‐0049‐1886‐71‐2110641087, indicando nombre, apellidos, empresa, así como los datos fiscales en caso de necesitar una factura. Todas las personas que hayan realizado el curso recibirán un certificado acreditativo.


Cómo elegir el nivel de burbuja adecuado | Constru-Guía al día\nCómo elegir el nivel de burbuja adecuado\nElegir el nivel de burbuja adecuado puede marcar la diferencia entre una tarea que se realiza acorde con un plan y estar realizando arreglos que demandan mucho tiempo.\nLos niveles de construcción más comunes son los niveles de burbuja, en los que una burbuja de aire queda atrapada dentro de un tubo transparente que se llena con un solvente con color o con aceite fino.\nCuando la burbuja se centra en el medio del tubo, la superficie está nivelada (en superficies horizontales) o aplomada (en superficies verticales).\n“La clave a la hora de elegir un nivel de burbuja está en la durabilidad”, afirma Steve Betzler, vicepresidente de ventas de Empire Level. “Le dimos mucha importancia al diseño de nuestra serie de niveles de burbuja True Blue para que fueran precisos y duraderos. Elaboramos tubos patentados envueltos para mejorar la visibilidad y tapas laterales moldeadas para aumentar la durabilidad”.\nLos niveles de burbuja, las escuadras y plomadas han sido considerados como herramientas de construcción básicas desde hace mucho tiempo, pero algunos de los más recientes avances hace que ahora sean más fáciles de utilizar, más precisos, más resistentes y más livianos.\nPara poder elegir el nivel de burbuja adecuado, es necesario conocer los diferentes tipos y y estilos. Aquí los más conocidos:\nTipos y estilos de niveles de burbuja\nLos niveles de burbuja tipo torpedo tienen un largo de 6 a 9 pulgadas con extremos ahusados. Son buenos para proyectos pequeños en áreas de trabajo estrechas, pero no se les recomienda para superficies extensas o cuando se necesitan lecturas más precisas.\nEl nivelador de burbuja I-Beam tiene superficies anchas y planas para proporcionar estabilidad y equilibrio, y una burbuja de aire que puede leer un ángulo de 45 grados. Algunos pueden ser leídos desde arriba, lo que resulta útil para marcos y la comprobación rápida de los pisos.\nLos niveles de caja o niveladores perfilados tienen las superficies de las laterales planas y características tales como mangos a la medida y burbujas de aire adicionales. Los niveles de caja son más fáciles de limpiar y de mantener, lo que los convierte en una elección común para las construcciones con ladrillo y mortero.\nLas escuadras combinadas son niveles de burbuja más cortos fijados a una regla de metal deslizable de 12 pulgadas y están diseñadas para la comprobación rápida de las superficies. El escantillón de combinación, la regla y el nivel de burbuja lo convierten en una excelente adición a cualquier colección de herramientas de construcción.\nMientras más largas sean las superficies en las que se pueda apoyar el nivel de burbuja, más precisas serán las lecturas, y los niveladores de burbuja varían en tamaño desde las 2 pulgadas hasta los niveles de extensión que tienen más de 8 pies de largo.\n“La norma general al momento de elegir el nivel de burbuja adecuado es utilizar el nivel de burbuja más extenso que se pueda para la aplicación”, dice Betzler. “La lectura más precisa que puede obtener de un nivelador es cuando abarca todo el largo de la superficie de extremo a extremo”.\nMejoras en niveles y escuadras\nLos fabricantes de niveles de burbuja profesionales continúan mejorando sus productos para hacer más fácil la tarea en el trabajo y para ayudar a preservar el nivel. Entre las más nuevas características que ahora debe considerar a la hora de elegir el nivel de burbuja adecuado se incluyen:\nAlmohadilla. Las almohadillas para la amortiguación de golpes ayudan a proteger la herramienta de las roturas. Algunos fabricantes garantizan la exactitud de sus niveles después de una caída de 10 pies sobre concreto sólido.\nColor. Si bien la mayoría de los tubos se llenan con una solución de tinte amarillo, Empire Level ha creado el tubo True Blue, que utiliza una solución azul y bandas de lectura más oscuras alrededor del tubo. Según la compañía, los cambios permiten que los niveles de burbuja se lean con más facilidad.\nDiseño ergonómico. Muchos niveles de burbuja tienen mangos que se ajustan a la forma de la mano, agarres de goma resistentes y amplias aberturas para permitir que el uso de los niveles sea más fácil y cómodo.\nÁreas de visualización más amplias. Las áreas de visualización de mayor tamaño hacen más fácil verificar la burbuja de aire de los ángulos, aumentando la exactitud.\nImanes. Los imanes de tierras raras permiten el nivelado sin utilizar las manos, son más fuertes y resistentes que los imanes normales, y cuando se fijan a un nivel de burbuja, pueden ofrecer hasta 50 libras de fuerza de adhesión.\nCualquiera sea la tarea, elegir el nivel de burbuja adecuado puede mejorar la calidad de su trabajo.\ntorpedo 6”-12” Áreas pequeñas Comprobaciones rápidas Liviano Fácil de cargar Fácil de utilizar en lugares estrechos Menos precisión para proyectos amplios o superficies más extensas\nNivelador de carpintero 24” Plomería\nCanales Fácil de cargar Fácil de utilizar en lugares estrechos Inapropiado para construcción de armazones\nNivelador para construcción de armazones 48” Construcción de armazones Mampostería (drywall)\nTarimas exteriores Fácil de usar Precisos para la mayoría de las necesidades Se debe tener cuidado al almacenarlo o transportarlo\nNivelador para traba de puerta 72” y más grande Trabas para puertas\nVentanas amplias Pisos Extremadamente preciso para superficies más extensas Demasiado largo para muchas aplicaciones\nCompruebe la exactitud de los niveles de burbuja\nSi deja caer o daña un nivelador de burbuja, compruebe que los tubos continúen realizando las lecturas correctas.\nPara verificar la exactitud:\nColoque el nivel de burbuja en una superficie que sea plana, pero no necesariamente nivelada. La superficie no debe tener pliegues ni imperfecciones para que el nivel esté al ras.\nMarque con un lápiz la posición del nivel en la superficie.\nPosicione la vista directamente enfrente de la burbuja y anote la posición de la burbuja.\nDejándolo en la misma superficie, gire el nivel a 180 grados y colóquelo exactamente en la misma posición donde están las marcas del lápiz.\nAnote la posición de la burbuja. Si el nivel es preciso, la burbuja debería leer exactamente lo mismo en ambas posiciones. Si la lectura es diferente, el nivel ya no está leyendo con precisión.