AS: La raíz está en el modelo de los teóricos marxistas del argentino Ernesto Laclau y la belga Chantal Mouffe en su libro “Hegemonía y estrategia socialista. Hacia una radicalización de la democracia”, publicado en 1985 y dos años más tarde en España. El objetivo común de toda la izquierda, dentro y fuera de las instituciones, es destruir la democracia liberal y sus valores, para conseguir una hegemonía socialista.\nAS: Claro que existen esas vías. El éxito de la democracia liberal es su fuerza de regeneración frente a la corrupción y el ejercer su poder contra las minorías antidemocráticas. Pero eso siempre depende de la capacidad del ejercicio de liderazgo democrático de quien tiene el poder legítimo de la mayoría y de la sociedad mayoritaria. Fue Walter Lippmann el que mejor lo expuso: “una sociedad democrática es cuando la mayoría siempre está dispuesta a tumbar a las minorías revolucionarias”. El problema de España hoy es no reconocer su problema, que no es solamente económico, sino de la supervivencia de la democracia y de sus valores de libertad.


Autor Tema: ¿Qué series has dejado de ver? (Leído 47951 veces)\n« Respuesta #165 en: 11 de Enero de 2020, 02:27:48 pm »\nQuería terminar de ver la segunda parte de la primera temporada pero es que paso, un chiste bueno cada capítulo o en algunos ni eso, acompañando a una trama muy boba.\n« Respuesta #166 en: 12 de Enero de 2020, 11:16:20 am »\n'The Good Woman'. De momento la he dejado, no sé si la retomaré aunque no creo... Se me hace muy repetitiva\n« Respuesta #167 en: 12 de Enero de 2020, 04:37:08 pm »\nMe estoy planteando muy seriamente dejar Vikings. No solo no es ya ni la sombra de lo que solía ser, es que aburre. El último capitulo he estado continuamente mirando el reloj.\n« Respuesta #168 en: 12 de Enero de 2020, 04:47:42 pm »\nCita de: perka en 12 de Enero de 2020, 04:37:08 pm\nMe estoy planteando muy seriamente dejar Vikings.\nPara lo que te queda... aunque siempre puedes leer los resúmenes de Soprano y ver nada más que el último capítulo, por curiosidad.\n« Respuesta #169 en: 12 de Enero de 2020, 05:36:33 pm »\nCita de: Wanchope en 12 de Enero de 2020, 04:47:42 pm\nLa veré hasta el final así que cuenta con dichos resúmenes , a mi no me aburre pero es cierto que hace tiempo que nos han contado la mejor parte de una historia que han alargado de manera innecesaria.\n« Respuesta #170 en: 12 de Enero de 2020, 10:05:32 pm »\nCita de: Soprano en 12 de Enero de 2020, 05:36:33 pm\nJajaj. Gracias. Voy a intentar seguir viéndola pero no prometo nada\n« Respuesta #171 en: 12 de Enero de 2020, 10:16:46 pm »\nCita de: perka en 12 de Enero de 2020, 10:05:32 pm\nSabiendo tu opinión no creo que el intento vaya a durar mucho así que si al final la dejas te recomendaré aquellos capítulos que merezcan la pena, como una hipotética vuelta de Floki por ejemplo.\n« Respuesta #172 en: 16 de Enero de 2020, 09:42:03 pm »\nDefinitivamente dejo Vikings. A lo mejor hago como sugiere Wancho y me veo el último capítulo.\nEs que me aburre mucho, en especial la trama de Ivar ( y no es como la de floki que te la podías saltar porque no había conexión con el resto, ésta sí parece que vaya a tener relación). Además tramas ya muy repetitivas y cada vez más inconsistencias del guión.\n« Respuesta #173 en: 17 de Enero de 2020, 11:23:01 am »\nVisto lo visto... ¿verás el spin-off?\n« Respuesta #174 en: 17 de Enero de 2020, 01:59:59 pm »\nCita de: Wanchope en 17 de Enero de 2020, 11:23:01 am\n16515 Vistas 19 de Julio de 2010, 04:01:40 pm\n5939 Vistas 08 de Agosto de 2012, 11:57:16 pm\n3494 Vistas 13 de Febrero de 2014, 08:36:51 pm\n3538 Vistas 06 de Febrero de 2016, 06:30:20 am\n4038 Vistas 23 de Enero de 2018, 09:23:49 pm


huelga de hambre | Baladre\nPor Redacción 11 / Abr / 2017\nPor Redacción 10 / Abr / 2017\nArnaldo Otegi -y representantes de EH Bildu- muestra solidaridad con personas en huelga de hambre contra recortes\nPor Redacción 8 / Abr / 2017\nEn la mañana de ayer viernes Arnaldo Otegi ha manifestado su solidaridad con las personas que llevan más de 2 semanas en huelga de hambre contra los recortes en la RGI. Además, también han mostrado su apoyo el Diputado en el Congreso por EH Bildu Oskar Matute; y la portavoz del grupo municipal de EH Bildu en el Ayuntamiento de Bilbao Aitziber Ibaibarriaga.\nLeer más sobre Arnaldo Otegi -y representantes de EH Bildu- muestra solidaridad con personas en huelga de hambre contra recortes\nIsa, Barakaldesa en huelga de hambre: Tenemos hambre de derechos sociales\nPor Redacción 5 / Abr / 2017\nLa Barakaldesa Isa García, participante en la huelga de hambre en defensa de la RGI, nos cuenta sus impresiones sobre la iniciativa en defensa de los derechos sociales. Son ya 13 días de huelga de hambre. Según nos cuenta Isa se está pensando en que se sume más huelgistas a las tres que permanecen. ¡Mucha fuerza!\nLeer más sobre Isa, Barakaldesa en huelga de hambre: Tenemos hambre de derechos sociales\nPor Redacción 2 / Abr / 2017\nHuelguistas de hambre emplazan públicamente a Iñigo Urkullu a revertir recortes\nCoincidiendo con la visita realizada por la “Carta por los Derechos Sociales de Euskal Herria”; y el apoyo a la manifestación en defensa de los derechos sociales y contra los recortes en la RGI. Las personas que permanecen en huelga de hambre indefinida contra los recortes a la RGI desde el pasado viernes 24 de marzo. Han realizado un balance del trascurso de los 8 primeros días de desarrollo de esta iniciativa.\nLeer más sobre Huelguistas de hambre emplazan públicamente a Iñigo Urkullu a revertir recortes\nPor Redacción 31 / Mar / 2017\nLeer más sobre Denuncia judicial contra Lanbide y el gobierno de la CAPV\nPor Redacción 30 / Mar / 2017\nLeer más sobre Ejecutivas ELA y LAB muestran apoyo huelga de hambre contra recortes\nPor Redacción 29 / Mar / 2017


Los mitralogos de EntreChem son más potentes y selectivos para el tratamiento de sarcoma — entrechem\nLa proteína de fusión EWS-FLI1 es un factor de transcripción activado constitutivamente y responsable del fenotipo oncogénico de sarcoma de Ewing. La Mitramicina fue identificada el año pasado entre 50.000 moléculas como el inhibidor más potente de EWS-FLI1, según investigadores del NCI y de la Universidad de Vanderbilt, en EE. UU.\nEl análogo de mitramicina EC-8042, en desarrollo por la empresa EntreChem SL, ha mostrado mayor potencia y mejor selectividad que la mitramicina tanto en viabilidad celular como en inhibición de dianas objetivo. EC-8042 es 20 veces menos tóxico que mitramicina en modelos murinos de tumores.\nLos resultados de una colaboración entre el National Cancer Institute (NCI, en Bethesda, EEUU), la Universidad de Vanderbilt (Nashville, TN, EEUU) y EntreChem SL (Oviedo) centrado en la búsqueda de una nueva estrategia para tratar el sarcoma de Ewing, han sido presentados en un poster durante la reunión anual de la Asociación Americana para la Investigación en Cancer (AACR) celebrada en Chicago del 31 de Marzo al 3 de Abril.\nLa investigación, liderada por el Dr. Patrick Grohar, de la Unidad de Hematología / Oncología del Departamento de Pediatría de la Vanderbilt School of Medicine, y con contribuciones, entre otros, del Dr. Lee Helman (Director Científico del NCI), la Dr. Min He (programa DTP, NCI) y el Dr. Malcolm A. Smith (Unidad de Investigación Clínica, NCI), evalúa el efecto relativo de los mitrálogos (análogos de mitramicina) en la viabilidad de células ESFT utilizando ensayos de MTS, XTT y de confluencia celular en tiempo real. Las moléculas fueron cribadas también con un panel de tumores pediátricos del Programa de Cribado Pediátrico Preclínico (PPTP, del NCI) para evaluar selectividad. Ensayos de luciferasa y de Western blot se utilizaron para determinar los efectos en la expresión de las dianas de EWS-FLI1.\nDos análogos de mitramicina, entre ellos EC-8042, mostraron mayor potencia y mejor selectividad que la mitramicina tanto en viabilidad celular como en inhibición de diana terapéutica regulada por EWS-FLI1. En particular, EC-8042 es más efectivo que la mitramicina en un ensayo de luciferasa dependiente del regulador NR0B1 (3.2nM vs 0.3nM) al contario que un promotor no específico como el CMV (16nM vs 23nM). Además, la molécula EC-8042, posee una dosis máxima tolerada un orden de magnitud mayor que la mitramicina en modelos murinos de xenoinjerto.


Historias con el fin en mente - A Fuego Lento\n“Empezar por el final hasta llegar al principio” es una forma resumida por Andrew Stanton para contar historias. Con subtítulos al Español, creo que vas a querer aplicar sus ideas cada vez que vayás a hablar en público, hacer una presentación, dictar tu clase o tesis, mostrar un álbum de fotos o cerrar una venta. Porque contar historias es lo más efectivo para todo lo anterior.\nHace años cuando empecé a compartir Ted Talks en mi blog, eran virtualmente desconocidas. Hoy TED es un fenómeno global que influye grandemente. Pasaron de un evento en California a uno en el mundo entero, encendiendo y provocando transformación, compartiendo ideas y gestando cambio.\nHoy, sin embargo, corren el riesgo de la “comoditización”, es decir, de convertirse en un producto no diferenciado, de sumarse al paisaje y de perder su relevancia. En mi opinión hay demasiados TEDs, y aunque hay una increíble cantidad de talento con calidad, no es cierto que se logre mantener siempre el nivel original.\nPor esto, pienso regresar a TED aún con más énfasis que antes, sin embargo, con ciertos criterios en la curación: influencia para la creación de visión, innovación y provocación creativa, así como todo lo que pruebe su poder para transformar el mundo.\nMientras tanto, espero que hayás disfrutado a Stanton y todo lo que podemos aprender para contar historias con el fin en mente.\nEchale un vistazo a éste video y me contás que encontrás inusual. Se trata de una mirada a North Point en Alpharetta, Georgia y una charla que tiene una sencilla diferencia: el charlista está en


Inicio / Productos / The Curved Dicktator Vibrating Giant Dildo Thruster Beige\nLargo, grueso y venoso, el dictador curvo está diseñado para golpear todos los lugares correctos. Este eje de empuje extremo tiene la forma de un pene real, con una ligera curva en la cabeza bulbosa e incluso más detalles abultados para masajearte por dentro con cada empuje.\n¡Con una poderosa longitud texturizada de 8.75 pulgadas, 3 velocidades de vibración intensa y 10 patrones únicos de pulsación, tiene mucho con qué trabajar! Sujete el mango ranurado y fácil de agarrar y apunte a su agujero favorito. ¡Úselo solo o con un compañero para una experiencia intensa y penetrante! Compatible con lubricantes a base de silicona y agua.\nMediciones de 13.5 pulgadas de longitud total, 8.75 pulgadas de longitud insertable, 2.2 pulgadas de diámetro más ancho. Materiales PVC, plástico ABS. Color beige. Tenga en cuenta que el consolador vibratorio requiere 4 pilas AAA, no incluidas.\nThe Curved Dicktator Vibrating Giant Dildo Thruster Beige $2,899


Movilonia.com | streaming – Movilonia.com streaming – Movilonia.com\nFilmin o FlixOlé derrumban el precio de sus suscripciones con motivo del Viernes negro.\nEsta nueva plataforma de televisión en streaming incluirá más de 10.000 horas de contenido de espacios como Nickelodeon, Paramount Pictures o Sky Studios.\nMoneylonia Noticias de telecomunicaciones ofertas de telefonía móvil\nRebellion reembolsa el 10% de Netflix, Hbo, Prime Video, Movistar+ Lite y Dazn\nSimplemente hay que utilizar su tarjeta Mastercard como método de pago para recibir el cashback correspondiente.\nNetflix reinventa su forma de captar nuevos suscriptores\nOfrece el primer mes por solo 99 céntimos. La plataforma también cuenta con una pequeña selección de contenidos gratuitos sin necesidad de registrarse.\nMovistar Noticias de telecomunicaciones ofertas de telefonía móvil TV\nEsta plataforma de streaming acaba de incorporar los cuatro principales canales de ViacomCBS Network España. La llegada de Nick Jr., Nickelodeon, MTV y Comedy Central no supone un aumento de precio.\nMovistar+ también integra los contenidos de Disney+\nEl catálogo de Disney, Pixar, Marvel, Star Wars y National Geographic -y los nuevos Disney+ Originals-, disponibles en la televisión de pago de Telefónica desde el 24 de marzo.\nLa plataforma de streaming de Mediaset establece cuatro opciones, tres de ellas, con partidos del deporte rey, para acceder a este tipo de contenidos sin depender de ningún operador en concreto y sin exigir ningún compromiso de permanencia.


Los adhesivos: más allá de tornillos y soldaduras: Revolución: el polímero autorregenerable\nPublicado por Ingeniero Adhesivos en 13:40\neste post que publicas me parece muy interesante.\nSe lo comenté a un compañero de trabajo y me dijo que había un smartphone de LG que también podia "autorepararse" de arañazos en la pantalla. Adjunto link del anuncio de este teléfono:\nDesconozco el material con el que fabrican las pantallas táctiles, pero no parece que séan elastómeros.\nCrees que ambos casos comparten el mismo razionamiento científico??\nIngeniero Adhesivos 22 de junio de 2015, 19:23\ngracias por tu espectacular aporte!\nHabría que investigar un poco más sobre el material utilizado por LG pero creo que nos nos van a decir como lo han hecho... ;-)\nEn cualquier caso, creo que el principio es el mismo o muy similar al del polímero que trato en el post. Pero hay un detalle interesante que no dicen: a qué temperatura se produce la autorreparación?\nHasta donde yo sé, para poder tener un material polimérico autorreparable es necesario tener cierta movilidad en las cadenas que lo componen y eso ocurre a una temperatura mayor que la llamada Temperatura de Transición Vítrea (Tg), que es característica de cada polímero.\nEl polímero que trato en el prost tiene una Tg por debajo de la temperatura ambiente, por eso tiene ese aspecto elastomérico a temperatura ambiente.\nMi hipótesis es la siguiente: Es posible que el material de LG tenga una Tg mayor que la ambiental y, por eso, a temperatura ambiente tiene un comportamiento rígido pero a cierta temperatura (mayor que su Tg) el polímero "se reblandezca" y permita la autorreparación.\nAnónimo 18 de septiembre de 2016, 23:52\nHola!! en verdad es una hermosa noticia!! una pregunta corta sería:¿que no hariamos en mueberia con esa maravilla??


Rosa Melchor: "Esperamos presentar en abril los Presupuestos de 2018"\nRosa Melchor: “Esperamos presentar en abril los Presupuestos de 2018”\nA través de la web del Ayuntamiento de Alcázar de San Juan han compartido una nota de prensa hablando de una reciente entrevista en un medio de información local. Os reproducimos dicha nota a continuación:\nLa alcaldesa de Alcázar de San Juan confía poder sacar adelante los Presupuestos Municipales de 2018 y presentarlos durante el próximo mes, ya que las conversaciones con Equo “están muy avanzadas” y hay buena sintonía. Rosa Melchor lo contó en una entrevista con manchainformacion.com en la que también habló de Aguas, de turismo y de la recta final del mandato.\nLa primera edil tiene confianza en llegar a acuerdos con Equo para poder sacar adelante los Presupuestos Municipales de 2018. El apoyo de este grupo, con tres concejales en la oposición, sería suficiente. No obstante, en este tiempo se ha hablado con todas las fuerzas políticas con representación en el Ayuntamiento para intentar consensuarlos y ofrecerles la posibilidad de incluir modificaciones. “IU no nos ha hecho llegar aún sus aportaciones y el PP ya dijo que presentarían enmiendas, entiendo que lo que quieren es hacer política con el presupuesto”.\nTras las vacaciones de Semana Santa -y si las cosas siguen avanzado en la misma línea- los presupuestos podrían presentarse en el Pleno Ordinario de marzo (aplazado para la primera semana del próximo mes) o el del mes de abril. “Si no fuera así, tendríamos que seguir con el presupuesto de 2017 prorrogado. Pero espero que haya presupuesto y sean tres de tres”, en relación a los años que el equipo de Gobierno lleva de mandato.\nArtículo anteriorProyecto “Saludando”, un proyecto cooperativo entre el Departamento de Educación Física y el Departamento de Lengua Castellana y Literatura.\nArtículo siguienteLa Sociedad Española de Cardiología acredita que los pacientes del Hospital Mancha Centro reciben una atención sanitaria de calidad


Fallece el actor Ben Gazzara – DvG Pro\nEl actor Ben Gazzara ha fallecido a los 81 años en un hospital de Nueva York víctima de un cáncer de páncreas. Gazzara fue uno de los grandes actores que protagonizaron parte del cine independiente norteamericano de la década de los 70\nFormado en la legendaria escuela neoyorquina Actors Studio, por la que pasaron otras estrellas de Hollywood como Marlon Brando o Al Pacino, el actor neoyorquino hizo sus primeros pinitos en el mundo de la interpretación en el teatro. Gazzara cosechó aplausos en los escenarios de Broadway, donde interpretó a Brick en ‘La gata sobre el tejado de zinc’, dirigida por Elia Kazan, aunque en la posterior versión cinematográfica el papel se lo terminó llevando Paul Newman.\nTras debutar en Hollywood con ‘The strange one’ en 1957, una de sus actuaciones más recordadas fue dos años más tarde en ‘Anatomía de un asesinato’, de Otto Preminger.\nGazzara se convirtió más tarde en el actor fetiche de su amigo y director John Cassavetes, con personajes para el recuerdo en cintas como ‘Maridos’ (1970), donde compartió protagonismo con Peter Falk (el mítico detective de la serie ‘Colombo’), ‘El asesinato de un corredor de apuestas chino’ (1976) y ‘Noche de estreno’ (1977). También rodó a las órdenes de Peter Bogdanovich dos destacadas películas: ‘Saint Jack, el rey de Singapur’ y ‘Todos rieron’.\nOtro de sus papeles más destacados fue la interpretación que hizo del capo de la mafia Al Capone en la cinta de Steve Carver, o el enigmático Klein en el thriller ‘La trama’ (1998), de David Mamet. Entre sus últimos trabajos destacan ‘Happiness’, ‘Buffalo ’66’ o ‘Dogville’, de Lars von Trier. En 2005 recibió el premio Donostia del Festival de san Sebastián.\nEl polifacético actor también fue conocido por su aparición en la pequeña pantalla en series como ‘Alma de acero’ (‘Run for your life‘), a finales de los años sesenta, y que le valió dos nominaciones para los premios Emmy.\nNacido en Nueva York el 28 de agosto de 1930 en el seno de una familia de origen italiano, Gazzara estuvo casado en tres ocasiones y tuvo un sonado romance con la actriz Audrey Hepburn, con la que compartió protagonismo en la cinta ‘Lazos de sangre’ (1979).\nAnterior ¿ Como funciona el Cine en 3D ?\nSiguiente La estrella infantil Miley Cyrus,protagoniza escenas de Sexo


5 mitos y verdades sobre fertilidad que no conocías - Olea y Ole Olea y Ole\n16 enero 2020 by Maialen No Comments »\n5 mitos y verdades sobre fertilidad que no conocías\nCuando una pareja decide que quieren ser papás es habitual que comiencen a consultar información relacionada con la fertilidad. Sin embargo, y aunque es comprensible que surjan dudas, no debemos fiarnos de todo lo que internet nos cuenta.\n1. Hay posturas que propician el embarazo\n2. Hay que mantener relaciones todos los días\nSí y no. Lo cierto es que para concebir es necesario un recuento de espermatozoides de al menos 20 millones de partes por mililitro. Por lo tanto, si la concentración espermática es lo suficientemente alta, aumentan las probabilidades de conseguir un embarazo. De ahí que muchos expertos recomienden dar un margen entre eyaculaciones.\n3. El orgasmo femenino facilita el embarazo\n4. Esterilidad e infertilidad es lo mismo\n5. El legrado reduce las posibilidades de un nuevo embarazo


Las 4 mejores empresas de especialistas en muebles de cocina - habitissimo\nEmpresas especialistas en muebles de cocina\nespecialistas en muebles de cocina ¿Dónde?\nMostrando 4 profesionales de especialistas en muebles de cocina\nrehabilitación fachadascarpintería maderaconstrucción\nKD interiors nace de unir la experiencia del interiorismo dedicado al mobiliario y la de reforma integral en viviendas y locales comerciales. Así nuestras soluciones no sólo llegan al desarrollo de los proyectos…\nmueblestiendasespecialistas en muebles de cocina\n¿Eres un profesional y te gustaría recibir trabajos de especialistas en muebles de cocina de tu zona?\nEmpresas de especialistas en muebles de cocina por provincia\nEspecialistas en muebles de cocina en A Coruña\nEspecialistas en muebles de cocina en Álava\nEspecialistas en muebles de cocina en Alicante\nEspecialistas en muebles de cocina en Almería\nEspecialistas en muebles de cocina en Asturias\nEspecialistas en muebles de cocina en Badajoz\nEspecialistas en muebles de cocina en Barcelona\nEspecialistas en muebles de cocina en Burgos\nEspecialistas en muebles de cocina en Cádiz\nEspecialistas en muebles de cocina en Cantabria\nEspecialistas en muebles de cocina en Castellón\nEspecialistas en muebles de cocina en Ciudad Real\nEspecialistas en muebles de cocina en Córdoba\nEspecialistas en muebles de cocina en Girona\nEspecialistas en muebles de cocina en Granada\nEspecialistas en muebles de cocina en Guipúzcoa\nEspecialistas en muebles de cocina en Illes Balears\nEspecialistas en muebles de cocina en Jaén\nEspecialistas en muebles de cocina en Las Palmas\nEspecialistas en muebles de cocina en Lleida\nEspecialistas en muebles de cocina en Madrid\nEspecialistas en muebles de cocina en Málaga\nEspecialistas en muebles de cocina en Murcia\nEspecialistas en muebles de cocina en Navarra\nEspecialistas en muebles de cocina en Pontevedra\nEspecialistas en muebles de cocina en Santa Cruz de Tenerife\nEspecialistas en muebles de cocina en Sevilla\nEspecialistas en muebles de cocina en Tarragona\nEspecialistas en muebles de cocina en Toledo\nEspecialistas en muebles de cocina en Valencia\nEspecialistas en muebles de cocina en Valladolid\nEspecialistas en muebles de cocina en Vizcaya\nEspecialistas en muebles de cocina en Zaragoza\nTarifas de especialistas en muebles de cocina\n¿Cuáles son las tarifas de los profesionales de especialistas en muebles de cocina?\nDesde 1 € / h Es la tarifa más barata de especialistas en muebles de cocina\nHasta 54,45 € / h Es la tarifa máxima que nos han indicado los profesionales para los trabajos de especialistas en muebles de cocina\nVer Precio de especialistas en muebles de cocina\nFotos especialistas en muebles de cocina\nIdeas especialistas en muebles de cocina\nÚltimas Empresas de especialistas en muebles de cocina\nEn habitissimo tenemos los mejores precios para especialistas en muebles de cocina. Si quieres saber cuánto cuesta cualquier trabajo de especialistas en muebles de cocina, aquí recibirás los mejores presupuestos para elegir el de mejor calidad y el más barato. Cada empresa tiene ...


¡Las mujeres se toman el poder! - Por Ti - Capítulos - Televisión Nacional de Chile\n20/10/2016 Jueves 20 de Octubre\nEn el capítulo de hoy de "Por Ti" comenzamos con la historia de Isabel, que se enamoró y casó con un "pastel" que la dejó sola después de tener un hijo con él. Seguimos con una nota de nuestro equipo que se hizo presente ayer en la marcha #NiUnaMenos, para protestar en contra de la violencia de género. Después, conocimos a Rosa, quien quiso sorprender a su marido que está enojado con ella porque cree que le fue infiel. Finalizamos con la historia de Gerardo Flores, un fraile y bombero multifacético que dedica su vida a ayudar a los que más lo necesitan.\nHoy todos decimos #NiUnaMenos\n¡Tomando el poder!


“Pipo” Rodríguez entre el Código Electoral y la candiatura a intendente - (( La 97 )) Radio Fueguina\n“Pipo” Rodríguez entre el Código Electoral y la candiatura a intendente\nEl presidente del Concejo Deliberante, Juan Felipe Rodríguez en Radio Fueguina habló sobre el Código Electoral Municipal, señalando que en la próxima sesión ordinaria podría tratarse en el recinto. Por otra parte dejó en claro sus aspiraciones para competir por la intendencia.\n(Río Grande, 02 de agosto de 2010) – El presidente del Concejo Deliberante, Juan Felipe Rodríguez en Radio Fueguina habló sobre el Código Electoral Municipal, señalando que en la próxima sesión ordinaria podría tratarse en el recinto. Por otra parte dejó en claro sus aspiraciones para competir por la intendencia.\nEn relación al Código Electoral Municipal, Rodríguez manifestó que “hace más de un año que estamos en la discución del Código Electoral y estamos muy cerca de poder tener el dictamen para ser aprobada la ordenanza en la próxima sesión”.\n“Si es aprobada la ordenanza estará vigente para las elecciones del 2011, no así el voto electrónico”, destacó el Edil.\nEn referencia a su intención de presentar su candidatura a la intendencia, Juan Felipe Rodríguez manifestó “el radicalismo tiene referentes para ocupar los lugares de decisión” y añadió “no quiero mentir, me preparé a lo largo de estos años para representar al radicalismo en la intendencia”.


Botín Clarks Maypearl Edie Tobillo - hardproblemsmovie.com\nClarks Maypearl Juno Botín al Tobillo para Mujer 4.2 de 5 estrellas 78 calificaciones. Precio: $1,021.10 - $2,438.73 & Devolución gratuita para algunos tamaños y colores. Selecciona el tamaño. Clarks Maypearl Edie Botines para Mujer 5.0 de un máximo de 5 estrellas 1. $1,966.19 - $3,788.77. Clarks Maypearl Ramie Botín al Tobillo para Mujer 3.3 de 5 estrellas 3 calificaciones. Precio: $1,515.03 - $3,973.59 & Devolución gratuita para algunos tamaños y colores. Selecciona el tamaño. Clarks Maypearl Ramie Bota de Moda para Mujer 4.7 de un máximo de 5 estrellas 9. $1,946.15 - $3,281.02. Clarks Mujer Bota al tobillo Flora maypearl, maypearl, maypearl, Oscuro Cuero Tostado, 7 M US salida de fábrica Elizabeth and James menor 425 9.5 Negro ante y piel con cordones botines.\nMira las ofertas de zapatos.es ⭐ Más de 450 marcas 50 000 modelos de zapatos, bolsos y accesorios Entrega y devolución gratuitas. envío rápido en todo el mundo,Clarks botas al Tobillo Tobillo Tobillo de Cuero señoras 'maypearl Alice' punto de venta,Clarks botas al Tobillo Tobillo Tobillo de Cuero señoras 'maypearl Alice' punto de venta. envío rápido en todo el mundo,Clarks botas al Tobillo Tobillo Tobillo de Cuero señoras 'maypearl Alice' punto. Botines de cuero. Las mejores ofertas para Clarks Mujer Tobillo Botas ' Maypearl Rayna ' están en eBay Compara precios y características de productos nuevos y usados Muchos artículos con envío gratis! Amazon.es: Botines Mujer - Clarks. Saltar al contenido principal. Prueba Prime Hola,. Maypearl Edie, Botas Chelsea para Mujer. 4.2 de 5 estrellas 10. Botas para Mujer, Color Negro, Marca CLARKS, Modelo Botas para Mujer CLARKS Calla Blossom Negro. Compra online entre un amplio catálogo de productos en la tienda Zapatos y complementos.\nClarks Maypearl Edie Botines para Mujer. Clarks Maypearl Juno Botín al Tobillo para Mujer 3.3 de un máximo de 5 estrellas 4. $867.82 - $2,651.30. Clarks Addiy Rizado Bota de Moda para Mujer 4.3 de un máximo de 5 estrellas 46. $1,360.30 - $2,674.64. Madden Girl. Botas-Damas Clarks maypearl Cremallera Bloque Talón botas al Tobillo Informales de Cuero ramio Chelsea piwual3507-artículos de promoción Clarks Mujer Bota al tobillo maypearl Edie, tan tan tan oscuro, talla 8.0 jaqw 6533e7. Bruno premi señora zapatos cuero genuino tamaño 36 37, Inc International Concepts para mujer Randii Puntera Abierta Charol, sopa, tamaño 9.0.


Escorts Cordoba visitas a hotel y a domicilio con una Escort VIP\nComo escorts acompañantes de lujo vip te ofrecemos el servicio de visitas a tu domicilio, hotel u oficina, o donde mas te sientas comodo ,por supuesto siempre respetamos la discreción,ya que una escort vip se presentara vestida discretamente de la misma forma que si recibiera la visita de una amiga.\nGarantizamos que en escort cordoba tenemos en cuenta todos los detalles, seguridad absoluta y suma confidencialidad, en todo momento.\nLlamar a una acompañante escort en cordoba para visitarte en tu casa es una muy buena opcion!\nLas visitas a tu domicilio a tu oficinas, hotel ,etc,de una acompañante escort en cordoba ,son siempre a partir de una hora en adelante y la duración de la misma es hasta que usted lo requiera. De todas formas siempre es conveniente pactar el tiempo que desea que dure la cita con anticipacion para que la escort pueda organizar su dia y su tiempos .De esta forma lograra usted que una escort de lujo Vip lo visite y lo haga pasar un momento agradable en su domicilio particular de forma discreta y cómoda.\nEl vestuario de una chica escort de lujo sera siempre el adecuado,ya que cuidamos todos los detalles para no llamar la atencion . No obstante una vez en el domicilio las escort vip de cordoba no perdemos las sensualidad ,nos cambiamos para vernos sexies con lencería íntima de estilo o el atuendo que vos prefieras. Siempre escuchamos tus sugerencias.\nUna escort vip de cordoba siempre marca la diferencia con etilo y clase!\nEl gasto que efectua una escort vip por su desplazamiento hacia tu domicilio,hotel.oficina,etc..por lo general no estan incluidos en el arancel de la cita. Es por eso que en escort cordoba sugerimos coordinar tambien ademas del dinero del encuentro,el tema de la distancia y el costo del taxi. .Algunas de nosotras tenemos movilidad propia y en este caso el costo es minimo o mas economico,siempre evaluando las distancias claro.\nSugerencias para crear una cita con una Escorts Cordoba Vip de lujo\nDesde nuestro lugar de prestigio y saber hacer con excelencia en escort cordoba te exponemos una variedad de posibilidades para que logres la velada,cena o evento de tus sueños. Puedes tener total confianza en nosotras... somos chicas de buen gusto, escorts vip en cordoba ,acompañantes de lujo ,escorts de cordoba reales .Somos garantia de profesionalismo en este rubro y saber hacer.Somos inmejorables en el sentido d crear encuentros repletos de pasion y por que no con un toque de romanticismo .Las chicas escort que pretenecemos a escort cordoba,tenemos una muy buena predisposicion para este tipo de citas. Habitalmente surge entre la escort vip y el caballero el ambiente idoneo de sensualidad,buen felling y atraccion sexual en una cena, un encuentro en hotel o en una disco... Te garantizamos que solo una escort vip de escort cordoba puede lograr con total naturalidad que te sientas comodo y feliz .En escot cordoba seguro encontraras a la señotita especial que necesitas para cualquier tipo de encuentro entre amigos o cenas de negocios como asi tambien para agasajar a algun amigo o invitado,donde se requiere si o si el compromiso de quedar bien.Una escort cordoba lograra dejarte bien parado en cualquier ocacion, cuidamos todos los detalles como acompañantes de lujo y conseguiremos tu satisfaccion y la de todos!\nEl glamour que solo una escort de lujo vip en cordoba puede lograr esta a tu alcance! disfrutaras de principio a fin una vivencia inolvidable e interesante ya que el secreto entre la escort vip y tu ,promete una exitante encuentro al final de la noche.Seguramente para ti sera inolvidable compartir una noche bien acompañando con una escort vip de super lujo,una escort que no aparenta serlo,una mujer preciosa con estilo y encantadora, prometiendo lujuria pasion y morbo sin perder el encanto y la calidad que solo en escort cordoba podemos brindarte.Estaremos encantadas de acompañarte donde desees y deleitarnos junto a vos en una cena o en la habitacion de un hotel o donde el caballero se sienta mejor.Una acompañante vip de cordoba ama la compañia de una cabllero en cualquier ambito.En escort cordoba somo escort acompañantes de lujo por sobre todas las cosas,mas alla que el encuentro terminara en un acto sensual .Las escort vip de cordoba somos excelentes compañeras y podemos disfrutar en todos los sentidos junto a ti y con total naturalidad.Con tu grupo de amigo,tomando unas copas en una disco,en el cine a cenar etc..Te brindamos total y amplia predispocision y ya que nuestro fin como escort vip es agradar y agradarte por sobre todas las cosas,buscamos hacer realidad tus deseos.Algunas de nosotras aceptamos acompañarte a locales de swinger y de intercambios de parejas ,tambien aceptamos sugerencias en cuanto al vestuario y comportamiento.En escort cordoba colmamos tus espectativas y hecemos realidad tus sueños y fantasias mas intimas.Este tipo de encuentro antes de lacto sensual te ofrece conocer en profundidad a la escort de lujo, conocer sus gustos vivencias y fantasias intimando de manera natural.Tambien podras organizar encuentros de varios dias tambien con tu pareja estable o amigas. En escort cordoba somos versatiles y nos adaptamos a ti en todos los sentidos y en cada detalle.No te arrepentiras de conocer a una escort de lujo vip ya que podemos convertirnos en tu amante ocacional y sin compromisos,por este motivo entre otros es que en escort cordoba somos realmente vip!\nViajes de lujo con una Escorts Cordoba, no importan las distancias vamos donde estes!\nEn escort cordoba la mayoria de las escort vip de cordoba estaremos encantadas de visitarte en la cuidad, provincia o pais donde te encuentres ya que por ser acompañantes de lujo vip estamos muy habituadas a viajar.\nPor supuesto que siempre depende de la distancia y nuestra disposicion evaluamos el medio de transporte mas adecuado.\nTen por seguro que aunque no conozcas en persona a la chica escort en cuestion surgira el buen feeling al instante.\nNo corres riesgo de equivocarte ya que escort cordoba te brinda un book fotografico y video de la acompañante de lujo que tu elijas y mas se amolde a tus gustos.\nLas chicas escorts vip son siempre reales ademas como podras observar ...que cada book de las escort de escort cordoba cuentan en detalle y de forma fiable,todo lo necesario para elegir a tu criterio de gustos y necesidades.\nTambien en escort cordoba si lo deseas podemos brindarte asesoramiento en tu planificacion de un viaje. Nos encantara acompañarte a tus viajes ya sean de ocio o de negocios.\nViajar juntos siempre representa para nosotras una emocionante aventura,una escort vip adora conocer lugares y mas aun junto a un cabllero distinguido.\nSin ninguna duda al elegir una escort acompañante de cordoba en escort cordoba sera tu mejor eleccion, lo disfrutaras tanto en la convivencia como asi tambien en la intimidad cuidando los detalles con seriedad y discrecion,nuestros viajes resultan en exito!


Cómo proteger la piel del bebé en verano | FG Pharma\nPublicado en 8 mayo, 2018 29 mayo, 2018 por FG Pharma\nCon el verano a la vuelta de la esquina y la llegada del buen tiempo aprovechamos para hacer más actividades al aire libre.\nEstar más expuestos al sol, tras los meses de invierno, puede hacer que la piel de tu bebé se resienta. Por eso es necesario proteger la piel del bebé de los rayos del sol adecuadamente. Hay que tener en cuenta que la piel de los más pequeños es más vulnerable e inmadura que la de los adultos.\nNo se recomienda exponer a un bebé menor de seis meses al contacto directo del sol.\nLa exposición al sol de los bebés, por tanto, tiene que ser paulatina. No es recomendable exponer a un bebé menor de seis meses al contacto directo del sol. Siempre deberá de salir de casa con un fotoprotector o crema solar para bebés que le proteja frente a los efectos nocivos de la radiación solar durante las horas de máxima insolación.\nEsto no significa que no le pueda dar el sol ya que los paseos del bebé diarios son muy necesarios para la producción de vitamina D.\nLa Vitamina D se puede obtener de tres modos: mediante la piel, la dieta o suplementos. La deficiencia de vitamina D también puede suponer un problema de salud, un bebé menor de doce meses necesita una aporte diario de 4-5 mg de vitamina D.\nEl tiempo de exposición solar que necesita un bebé para la producción de vitamina D es de 5 a 20 minutos, dependiendo del tipo de ropa que lleve.\nEn verano está totalmente desaconsejado sacar de paseo al bebé entre las once de la mañana y las cuatro de la tarde, ya que son las horas de más insolación.\nEn verano, dadas las altas temperaturas, es muy importante evitar los denominados “golpes de calor”. Es fundamental que esté perfectamente hidratado y beber tanto líquido como precise.\nLo más aconsejable es que lo vistamos con ropa de algodón para que le ayude a transpirar. Nunca debe faltar un gorro para proteger la cabeza de los más pequeños. Hasta que el bebé cumpla los tres años debemos extremar las precauciones. Siempre con camiseta protectora, gorro y gafas de sol y debajo de la sombrilla.\nEvita la exposición solar en las horas centrales del día: entre las doce y las cuatro de la tarde.\nAplica un fotoprotector solar muy alto (FPS de +50), como por ejemplo, el fotoprotector pediátrico ISDIN con factor 50, y procura hacerlo media hora antes de la exposición al sol. No olvides ponerlo también en orejas, cuello, labios, cabeza, torso y dorsos de los pies. Y repetir la aplicación de la crema solar con frecuencia, especialmente después del baño, tras secarse con la toalla o sudar. Recuerda que el agua , la arena, la hierba y la nieve reflejan los rayos solares, aumentando los efectos de la radiación sobre la piel. Sin olvidar que los días nublados también es fundamental.\nLa elección del fotoprotector es importante, debe de poseer una textura adecuada indicada para la piel frágil del bebé, deben ser fotoprotectores pediátricos resistentes al agua y a la fricción.\nConsejos de Higiene y Cuidado de la Piel de tu Bebé\nBepanthol Pomada Protectora 30/100 gr 6,45€ – 12,55€\nAquilea Melatonina 60 Comprimidos 9,11€ 7,60€\nHeliocare gel-crema fotoprotector color light SPF 50+ 15,98€ 15,00€\nFarmatint Clasico 7R Rubio Cobrizo 9,15€ 9,00€\nHeliocare Gelcream Color Brown/Light Spf 50+ 50ml 18,15€ 17,45€\nFarmatint Gel 4D Castaño Dorado 9,15€ 9,00€\nFarmatint Crema 10N Rubio Platino 9,15€ 9,00€


Esta Nueva Característica De Iphone 7 Te Sorprendera - Celulares - PIZZA4FREE -\nEsta Nueva Característica De Iphone 7 Te Sorprendera - Celulares\nEl iPhone 7, el esperado teléfono que se presentará en setiembre, tendrá una increíble característica que ha sido esperada por miles de fanáticos de los productos de Apple, así lo afirmó el portal Appleinsider.\nDe acuerdo a la publicación, el iPhone 7, un teléfono que ha sufrido un sinnúmero de filtraciones en los últimos meses, tendrá carga rápida, una características que algunos smartphone de la competencia ya poseen.\nComo podrás observar en la galería, el componente interno de carga del iPhone 7 es muy distinto al del iPhone 6S. Según Appleinsider esto hará que la batería del esperado teléfono de Apple demore menos en cargar.\nPor otro lado, el portal francés NowhereElse publicó las supuestas instrucciones de fabricación del iPhone 7 y confirmó algunos rumores que vienen circulando en la internet desde hace mucho tiempo.\nPor ejemplo, se confirmó que el iPhone 7 tendrá un lente más grande para una calidad fotográfica mayor. Asimismo, el próximo teléfono de Apple poseerá bandas de antena en la parte superior\nDe igual manera, el iPhone 7 ya no tendrá el puerto jack de 3.5 mm para audífonos y en su lugar habrá una segunda bocina para mejorar el sonido. Otro rumor asegura que el iPhone 7 Plus tendrá una cámara dual.\niphone 7 , iphone 7 caracteristicas , iphone 7 precio , iphone 7 pro , caracteristica de iPhone 7 , caracteristica de iPhone


Hatirjheel (Dhaka City) - Lo que se debe saber antes de viajar - TripAdvisor\nRestaurantes cerca de Hatirjheel\nTodo los panoramas en Dhaka City\nCosas que hacer cerca de Hatirjheel\nHatirjheel, Dhaka City - opiniones y fotos\nN.º 7 de 64 cosas que hacer en Dhaka City\nRampura | Gulshan and Mogbazar, Dhaka City, Bangladés\nDía completo Sonargaon, Old Capital y viaje...\nTour privado de 10 días en Bangladesh\nTour de latón y cerámica: Vida y obra de...\nExcursión a la playa del mar de Bangladesh...\nBuen Lugar en tráfico de reciente construcción aglomerado de Dhaka.\nNo se buscó el Dhaka antes pero ahora es hermoso. Es un lago Hatirjheel en Dhaka, Bangladesh, que ha sido transformado en un medio de transporte para minimizar la congestión del tráfico. La zona fue construida bajo el ejército de Bangladesh y obras especiales de...la Organización. Bonito lugar, pero la gente está haciendo que día sucio de día. Recomendable para una visita de corto tiempo.Más\nPuentes con un lago\nSobre el haber manejado los puentes y supongo que debe ayudar el tráfico. No estoy seguro de que sería caminar por la zona en cualquier momento\nEs una gran innovación para nuestro país personas e hizo que nuestra vida más fácil para pasar nuestra vida diaria. .\nAgua para la gente mejor vista dhaka\nEs un gran lugar para todo tipo de personas especialmente veces lluvioso dan un toque maravilloso. . Armiesl. Gracias al darnos buen lugar\nA concurrido Dhaka refrescante\nUn lugar muy agradable para visitar en el corazón de la ciudad de Dhaka, tanto si nos visita en el día o la noche. Un gran lago rodeado por calles con entrada y salidas diferentes. Una buena combinación de agua, carreteras, flyovers, jardines, arreglos de...asientos, carros de comida. Tras noche si tienes una oportunidad. No te pierdas el paseo en lancha.Más\nVista del lago sobrevolar\nPara abordar el problema del tráfico de este sobrevuelan ha sido construido en el lago y construido en Hatirjheel una forma muy estética. Las luces y el agua desempeña una combinación única de belleza en esta interesante sobrevolar.\nUn lugar de moda en Dhaka\nEra un lugar para el dumping de basura, ahora con una planificación adecuada, esto se ha convertido en un lugar agradable para pasar en Dhaka. Deberías ir allí durante la tarde o la noche, cuando la luz resplandece en el agua.\nHe visitado muchas veces Hatirjheel durante el mes de abril, 2017, incluyendo conducir más de un puente. Las vistas de la zona, incluyendo el agua y las zonas adyacentes, es maravillosa y agradable.\nBancos Azul... un refrescante frente a una concurrida ciudad\nPasa por la ciudad Hatirjheel como compañera de la ajetreada ciudad y ofrece solac de verde y azul panaroma para una ciudad bulliciosa. Las orillas del lago están bien cuidados y bien cuidados. La ciudad tiene muchos amantes lugar, familias y parejas, relajarse y disfrutar...de la costa. En coche o simplemente sentarse. . Es agradable.Más\nEste es el lugar muy bonito en Dhaka. En la noche cuando todos los puentes se van colorido con luces. También hay un restaurante de tepe, los casos, irritable. alimentos Desde aquí puede reservar un taxi acuático, barco en coche. Muy buena zona y pase...el tiempo. Gracias.Más\nVer los 87 hoteles cercanosVer los 760 restaurantes cercanosVer las 139 atracciones cercanas\nObtén respuestas rápidas del personal y los visitantes anteriores de Hatirjheel.


Brasil redescubierto :: lahaine.org\n19/4/2012 Brasil redescubierto\tx Miguel Urbano Rodrigues :: M�s articulos de esta autora/or: El gobierno de Dilma Rosussef repite incansable que la desigualdad social está disminuyendo rápidamente en Brasil. Miente\tAl iniciar los años 30 del siglo pasado, el escritor austriaco Stefan Zweig escribió un libro polémico, “Brasil, país del futuro”. Abandonó Europa enojado con el ascenso del nazismo en Alemania. Al desembarcar en Río y viajar por el interior, el paisaje humano y físico que lo rodeo produjo en él un efecto extraño. No imaginaba que pudiera existir una sociedad como aquella en el cuadro tropical que lo fascino. En Brasil en acelerado proceso de mestizaje previó una humanidad distante, fraterna, sin guerras, en la cual el racismo habría desaparecido.\nEsa visión romántica, retomada por el historiadorSergio Buarque de Holanda con el mito del “hombre cordial brasileño”, fue rápidamente desmentida. En plena fase de industrialización, una cruel dictadura militar de dos décadas sumergió a Brasil en una atmosfera de violencia. Allí, como en cualquier otro país, en el homo sapiens el llamado a la barbarie coexistía con la capacidad de realizar prodigiosas conquistas civilizacionales\nLa previsión de Zweig fue desacreditada por el camino de la Historia. Los crímenes de la dictadura coincidieron con una profundización de la dominación imperialista y de desigualdad social. El abismo entre la miseria y la riqueza se ampliaron más allá de lo imaginable. El Brasil se convirtió en un país de parias y de millonarios.\nEn 1957, cuando desembarqué en Sao Paulo, la ciudad tenía 2,3 millones de habitantes y una única favela; al regresar a Portugal en 1974, después de un exilio de 17 años, el área metropolitana de la gigantesca megalópolis rebasaba los 10 millones y un gigantesco cinturón de miseria se extendía por la periferia. Hoy son 18 millones.\nTerminada la dictadura, al revisitar Sao Paulo en 88 no fue fácil ambientarme. El conflicto entre la modernidad y el arcaísmo se amplió extraordinariamente. Recordé que Levy Strauss definió al Brasil como la tierra de la “decadencia de lo inacabado”, impresionado por el ritmo de las transformaciones capitalistas marcadas por la dicotomía construcción-deconstrucción. Lo nuevo allí envejece vertiginosamente sin estar terminado.\nLa vida me ofreció al posibilidad de volver a Brasil con mucha frecuencia en el último cuarto del siglo. Allí me siento brasileño. Allí dejé hijos y nietos, en la tradición de la diáspora portuguesa. Fue en el Brasil, participando en las luchas de su pueblo, que me descubrí como revolucionario y me torné comunista, me transformé, en el aprendizaje de la breve aventura de la vida, en el hombre que soy. El distanciamiento físico, a partir del 25 de Abril, no afectó el amor por la tierra y aquellos que la pueblan.\nPero la mutación de la vida en las grandes ciudades brasileñas, en las selvas y las regiones agrestes del país es tan profunda y vertiginosa que en cada regreso siento con fuerza el choque de lo nuevo, de lo inesperado.\nVolví ahora. La convicción de que no atravesaré más el Atlántico habrá contribuido para que las sensaciones, imágenes e ideas entrasen en mí ahora en desordenada invasión, reabriendo en la memoria alamedas que el polvo del tiempo habia cerrado. Joyce y Proust fueron mis compañeros en tres semanas de un reencuentro con amigos y camaradas que se mueven en ciudades que, revisitadas, me tocan como seres vivos en diálogos imaginarios.\nUna ausencia, para mi larga, de cuatro años, imprimió a estos días brasileños la marca de un tiempo de revelaciones, porque el contacto con lo real tenido por intimo era recibido y archivado como nuevo. Caminando por Sao Paulo, al llevar a mi compañera a barrios y lugares que yo no veía hace décadas, me sentí muchas veces en una ciudad desconocida. Aquello era simultáneamente, repito, íntimo y nuevo.\nMEGALÓPOLIS ALUCINATÓRIA Por Sao Paulo circulan hoy 7 millones de carros y camiones. Cada semana millares de vehículos nuevos aparecen en las calles salidos de las fábricas de las grandes trasnacionales del automóvil instaladas en el país. El Brasil es actualmente el quinto productor mundial de carros, con tres millones de unidades por año. Los taxis son carísimos. Los restaurantes también. El precio de los apartamentos de calidad es tres o cuatro veces superior al de Portugal.\nUn abismo separa en la pirámide salarial a los de arriba de los de abajo. El salario mínimo es inferior al portugués, pero los parlamentarios los profesores universitarios de la elite –dos ejemplos- tienen pagos muy superiores. Los banqueros y gestores de las grandes empresas también ganan mucho más.\nEl tráfico en Sao Paulo envuelve a la ciudad en una atmosfera angustiante. Lo cotidiano es marcado por la imprevisibilidad de embotellamientos monstruosos. En algunas avenidas, los corredores reservados a los transportes públicos generaron esperanzas ilusorias. Los rodantes tampoco resolvieron los problemas de un tránsito infernal porque muchas familias tienen tres y cuatro carros familiares para esquivar la prohibición de circular en determinados días. La dificultad para estacionarse, inclusive en los parques subterraneos , es inimaginable para los extranjeros, porque la dimensión del desafío supera mucho el de las grandes ciudades europeas o norteamericanas.\nEl gigantesco caos de Sao Paulo, diferente de lo que modela lo cotidiano de las megalópolis africanas y asiáticas, asusta al forastero. La sensación de quien llega es la de aquello que no puede continuar como está y que vivir allí es una pesadilla.\nPero los barrios ricos de Sao Paulo superan por la modernidad y lujo, en Jardín Europa, en Jardín América, en Pacaembu, en Morumbi, a los del mismo género que conozco en Caracas, México, Nueva York y Paris. Porque la gran burguesía paulista, al revés de las europeas, gusta de exhibir ostentosamente su prosperidad insolente, al lado de la miseria degradante que la envuelve. Más, pasados los días, el forastero repiensa, medita en las contradicciones, reflexiona, intenta comprender y comienza a asimilar el lado invisible de la vida. Es tocado por el hechizo brasileño...\nLos absurdos perturban. En la gran ciudad, en los espacios verdes hay más aves de los que en los europeos. La violencia, hija de la desigualdad, indigna e intimida, pero las personas, en las calles, en las tiendas, en los transportes, son amables, cordiales. El desconocido, al contrario de lo habitual en Europa, surge, luego del primer contacto, con el perfil de un amigo potencial.\nEn Sao Paulo como en Río, la alegría de vivir, lo mismo en los barrios degradados, en favelas inmundas, acecha en la atmosfera, brota de las sonrisas, de los gestos. Por más sombrías que sean las perspectivas del mañana, el paulista, como el carioca, encuentra la luz en el fondo del túnel, cultiva el humor, el futuro próximo es para él marcado por la esperanza y no por el miedo.\nEl debate de las ideas no es solo efervescente, sino creador. Eso ocurre en el Teatro, en el Cine, en la Pintura, en la Arquitectura, en la Literatura, en las Ciencias Sociales.\nEn Río, la cintura de playas, en un escenario paradisiaco, deslumbra, es una fiesta para los sentidos. Pero en la orilla del Atlántico, casi subiendo de las arenas, empotradas en morros verdes, crecen como hongos gigantescos favelas miserables que exhiben el rostro de la desigualdad social.\nLos media internacionales dedicaron millares de palabras a la ocupación por el ejército y la policía militar de algunas de las favelas más famosas para erradicar el crimen organizado y el tráfico de droga. Hubo quien creyó que esas operaciones habían señalado el fin de una era. Engaño. Muchos bandidos regresaron, el tráfico persiste con la complicidad de los militares. El crimen está enraizado en el submundo de las favelas, pobladas de gente buena, a dos pasos de los esplendores de Copacabana y de Tijuca.\nEl gobierno de Dilma Rosussef repite incansable que la desigualdad social está disminuyendo rápidamente en Brasil. Miente. En la estratificación de las clases las divisiones son mucho más acentuadas que en Europa. Y se profundizaron en los últimos años.Los ricos son cada vez mas ricos.\nEl estamento superior de la clase media toma como modelo a los EEUU. En la sede de la modernidad, en la manera de vestir, en el estilo de vida en los ocios. En la juventud con acceso a la enseñanza superior la obtención de un titulo confiere status, pero la mayoría de la clase media alta manifiesta un interés mínimo por la comprensión de los grandes problemas del país y de la humanidad. Se juzga culta, pero está distanciada de la cultura en sus múltiples vertientes.\nEn una ronda por la noche paulista, me impresionó en la Vila Madalena la transformación del área que yo habia conocido hace un cuarto de siglo como barrio en que predominaban modestas casas de una pequeña burguesía anémica. Ahora exhibe el rostro de un Soho brasileño, un Greenwich Village paulista. En bares, cafés y restaurantes, en galerías de arte de buen gusto, desde la fachada a la decoración, convive alegremente una juventud para mi desconocida. Ciertamente es heterogénea. Pero a evaluar por el barrio y sobre lo que sobre él leí, el interés de la brillante Vila Madalena por la transformación humanizada de la sociedad brasileña será escaso, para no decir nulo.\nNo era posible, con el ruido del ambiente, formar siquiera una idea del rumbo de las conversaciones. ¿Por ventura la crisis de civilización que la humanidad enfrenta sería asunto en algunas mesas? No lo creo Consciente de que pertenezco a otro mundo, sentí que Marx, redivivo, si por allí pasase, concluiría que el concepto de alienación, por él definido, mantiene plena actualidad.\nLA LUCHA DEL MST\nTuve la oportunidad de retomar contacto con el Movimiento de los Sin Tierra. Hablé durante horas, en una reunión familiar, con Joao Pedro Stedile y otros dirigentes del MST. Dos conferencias sobre la coyuntura internacional, una en la Escuela Florestan Fernandez, en Guararema, Sao Paulo, otra en Santa Tereza, en Rio de Janeiro, me permitieron durante los debates evaluar la calidad de los cuadros de diferentes Estados que demostraron un nivel de información elevado sobre la crisis global del capitalismo y disponibilidad para luchar contra el sistema de opresión imperial.\nLa consciencia de clase en los militantes del MST es una exigencia de las duras condiciones en que el Movimiento lucha por la Reforma Agraria. Sin ella no habria sobrevivido. Más de cuatro millones de campesinos tienen hambre de tierra en un país donde el latifundio es responsable por la existencia de decenas de millones de hectáreas de tierras improductivas.\nLula se comprometió en el programa de campaña que lo llevó a la Presidencia en el año 2002 a llevar adelante una reforma Agraria. Pero luego olvidó su promesa. El latifundio más insolente e inhumano del mundo permanece en Brasil como ofensa a los excluidos del campo. En el Norte hay empresas cuyas haciendas tienen la dimensión de Bélgica.\nLa destrucción de la floresta amazónica, pulmón de la humanidad prosigue con la complicidad de los gobiernos del PT. En el estado de Rondónia la selva virgen casi desapareció, devastada por los plantadores de soja y los creadores de ganado. En Mato Grosso, en municipios como el de Barra do Garças– casi veces mayor que Honduras - La situación es similar. Hace medio siglo, cuando allí estuve, era un paraíso verde; hoy la desertificación avanza en amplias áreas de la cuenca del Río das Mortes y del Araguaia.\nEl MST creció amparado por las comunidades ecclesiales de base ideadas por la Teología de la Liberación. La confianza que sus líderes depositaban en los sentimientos cristianos de Lula era ilusoria. En 2011, apenas 22.021 familias obtuvieron lotes en asentamientos, lo que representó 51% de los conquistados en 1995 en el gobierno de Fernando Henrique Cardoso. El rezago se acentúo con la llegada de Dilma Roussef a la Presidencia (menos 61% de los lotes atribuidos en 2003, en la época de Lula).\nDiferentemente de Fernando Henrique, Lula y Dilma no desencadenaron la represión contra el MST. Pero ella prosigue a través de los gobiernos estatales, de jueces y alcaldes corruptos, aliados de los terratenientes. La organización de los asentamientos asumió facetas de epopeya en la vertiente social, económica y política. El MST creó un movimiento de masas con bases sociales en todo el país, instaló escuelas, forma cuadros, creó inclusive una universidad popular.\nPero el avance torrencial del agronegocio, de la agroindustria, estimulado por los gobiernos del PT paralizó la Reforma Agraria. El número de asentamientos cayó mucho en los últimos años. Sin ayuda oficial, hostilizado por el gran capital y por la mayoría de los partidos del sistema, el MST combate con la tenacidad de los griegos antiguos cantada por Homero.\nUno de sus frentes de batalla es ahora la lucha contra el Código Florestal, aprobado por el Congreso bajo la presión de los grandes señores del latifundio. El MST, como millones de brasileños, exige que la Presidente Dilma Roussef vete ese edicto monstruoso que, de ser promulgado, reforzaría privilegios del latifundio y dejaría las puertas abiertas para la destrucción de lo que resta de la selva amazónica.\nUna imagen distorsionada de la política de Lula recorre el mundo. Con un estilo y un discurso diferentes, el dio continuidad a la política neoliberal de Fernando Henrique. Es una falsa verdad repito que la desigualdad social haya disminuido durante sus dos mandatos. Con sus medidas asistencialistas redujo la miseria y la pobreza, lo que le garantizó una enorme popularidad entre los excluidos. Pero el abismo entre los de arriba y los de abajo no disminuyó, y es hoy más profundo. La estrategia francamente desarrollista de Lula y de su sucesora, al archivar el programa socialdemócrata, favoreció al gran capital y las trasnacionales. Contó y cuenta con el apoyo del imperialismo, no obstante algunos aspectos positivos de la política exterior. El prestigio de Lula entre aquello a lo que Marx llamo el lumpenproletariado viene funcionando internamente como un anestésico. Dificulta extraordinariamente la lucha contra la explotación de la que los trabajadores son víctimas. Lula fue un sindicalista valiente que desafío a la dictadura, contribuyendo para apresurar su fin. En el poder neutralizó la combatividad del movimiento sindical y pasó a utilizarlo como instrumento pasivo de su política. El control de la principal Central Sindical, la CUT, es hoy un arma que el PT utiliza bien, favorecido por el bajo nivel de consciencia social de la mayoría de los trabajadores, sobre todo en el Nordeste y en el Norte.\nEn el embrollo de contradicciones que es el Brasil en este inicio de siglo XXI las asimetrías sociales son un obstáculo al avance de la lucha de masas. Existen condiciones objetivas muy favorables para la condena de la política actual. Pero faltan las subjetivas. La pasividad de los excluidos se suma a la alienación de la aplastante mayoría de la pequeña burguesía, sobretodo de estamentos preocupados apenas con su ascenso social.\nEn este panorama confuso, los desafíos enfrentados por las fuerzas revolucionarias asume extrema complejidad. En Brasil surgió una intelligentsia brillante. De sus grandes universidades –la de Sao Paulo y la Unicamp, de Campinas figuran en la lista de las mejores del mundo- salieron en las últimas décadas sociólogos, economistas, historiadores, cientistas políticos que por el valor y la creatividad de sus obras conquistaron prestigio mundial.\nEn el campo especifico de la política, la diversidad de formaciones ideológicas se tradujo en discursos en ocasiones antagónicos y de difícil asimilación, lo que, sembrando la confusión, sobre todo después del tsunami que implantó el capitalismo en Rusia, no contribuyó para la movilización de las masas contra el sistema. Comunista, fue sobre todo en el dialogo fraternal con camaradas del PCB en el cual militeéen los años de la dictadura, que me esforcé ahora por acompañar el movimiento de la Historia y de la vida en el Brasil contemporáneo, en vertiginoso, permanente, casi alucinante proceso de transformación. La reflexión sobre lo que ví, oí, estudié en estas semanas reforzó mi optimismo prudente.\nAproveche un fin de semana para regresar a Paraty, una ciudad colonial, en el litoral fluminense, que no se compara con ninguna otra por mí conocida. Allí era embarcado para Lisboa el oro de que descendía en tropas de mulas de las serranías de Minas Gerais.\nCaminando sobre lajas musgosas en calles bellísimas entre caserones del siglo XVIII, con el pensamiento navegando del pasado al presente y en sentido inverso, la meditación sobre los puentes que ligan el tiempo muerto al tiempo vivo hizo que me subiera a la memoria el polémico libro de Stefan Zweig. La Historia, creo, va a transformar en realidad la previsión que le valió una lluvia de críticas. Anteveo el Brasil como un país que anuncia la humanidad futura.\nVila Nova de Gaia, Abril de 2012\nTraducción: Jazmín Padilla\tBrasil


HYUNDAI PRESENTÓ A SU NUEVO EMBAJADOR DE MARCA - Hyundai Ecuador\nHYUNDAI PRESENTÓ A SU NUEVO EMBAJADOR DE MARCA\nEn la fotografía: Carlos Simmonds, Jefe de Agencia Autohyun, César Padilla, Gerente de Marketing Neohyundai, Andrés Gómez, Embajador de Marca Hyundai, Edwin Coellar, Gerente Comercial Autohyn.\nEnero, 2019. Hyundai, marca surcoreana líder en producción y comercialización de vehículos, realizó la presentación oficial del famoso tenista Andrés Gómez como su embajador de marca por los dos próximos años, se realizó la entrega del nuevo modelo del Hyundai Santa Fe. Mediante esta alianza, la marca busca incentivar a los jóvenes ecuatorianos su pasión por el deporte y además comunicará desde una perspectiva más objetiva las características y beneficios del vehículo.\nAndrés Gómez ha sido uno de los mejores deportistas de Ecuador y de Latinoamérica. A lo largo de su carrera como tenista ha demostrado ser una persona cabal, muy cercano a su público que siempre está en busca del desarrollo de la disciplina del tenis en el país. Su personalidad está alineada a los valores de Hyundai, los cuales tienen como finalidad ser el medio para que muchas personas mejoren su calidad de vida y sin duda ese mismo ideal es el que persigue Andrés a través de la enseñanza de este deporte.\nEl gran reto que tienen Andrés como embajador es transmitir que Hyundai se compromete con en el entorno donde se desenvuelve y sobretodo se pretende ayudar a muchos jóvenes a que se alejen de las situaciones de alta vulnerabilidad y que vean al deporte como una alternativa para mejorar su calidad de vida.\nEl Hyundai Santa Fe cuarta generación, es el vehículo que se le entregó al tenista, ya que, se ajusta a todas sus necesidades profesionales y familiares. Este modelo ha sido diseñado para brindar a sus ocupantes los mayores estándares de seguridad, tecnología y elementos de última generación que lo ha convertirlo en un vehículo cómodo y funcional.\nDe esta manera, la 4ta generación del Hyundai Santa Fe se consolida como una pieza tecnológica formidable para el confort y la seguridad de las familias ecuatorianas. Además Hyundai, como una marca socialmente responsable apuesta por el talento de los deportistas del país.


LaProteina.es - Usn Anabolic Nitro-X 615 Gr\nInicio>ANABOLIC NITRO-X 615 GR\nANABOLIC NITRO-X 615 GR\nPre-entreno para incrementar significativamente la producción de óxido nítrico, la energía y la fuerza. Contiene últimos avances como CFM Nitro™, ViNitrox™, Pycnogenol® y otros compuestos.\nANABOLIC NITRO-X 615 GRAMOS\nNitric Oxide Energy Surge\nPrecio recomendado: 58.99 €\nAnabolic Nitro-X de USN dentro de su línea Hardcore Series es una explosiva fórmula de pre-entrenamiento con una cuádruple matriz para incrementar significativamente la producción de óxido nítrico y generar una gran energía y fuerza durante el entrenamiento.\nAnabolic Nitro-X proporciona una tecnología sólida para lograr mejoras en la producción de óxido nítrico y de energía explosiva, en la tasa de recuperación y en las ganancias musculares como resultado del entrenamiento.\nLos resultados de están avalados por una fórmula sólida que contiene 4 matrices diferenciadas pero complementarias entre sí, muy bien estudiadas y que utilizan últimos avances en la producción de óxido nítrico y que han mostrado trabajar en sinergia en el proceso de ganancia muscular.\nPrincipales beneficios de Anabolic Nitro-X de USN:\n- Genera una gran energía explosiva durante el entrenamiento.\n- Contiene los últimos avances en la producción de óxido nítrico como CFM Nitro™, ViNitrox™, Pycnogenol®, Vinca Minor (5:1), L-Citrulina Malato y otros compuestos.\n- Ayuda a lograr ganancias musculares intensas.\n- Contiene 4 matrices sinérgicas para unos resultados reales.\n- El consumo de creatina incrementa el rendimiento en actividades de corta duración y alta intensidad.\nUna oleada extrema de óxido nítrico y de energía explosiva.\nAnabolic Nitro-X está compuesto por 4 pilares de ingredientes bien diseñados los cuales han mostrado trabajar en sinergia en el proceso de ganancia muscular.\nEl complejo de producción de óxido nítrico contiene los últimos avances en la producción de óxido nítrico.\nViNitrox™, un extracto patentado que contiene polifenoles activos procedentes de la uva y la manzana, que ha probado científicamente su potencial como estimulador de óxido nítrico por el endotelio vascular, provocando una gran vasodilatación y tener al mismo tiempo una importante función antioxidante, protegiendo al organismo contra el estrés oxidativo causado por la actividad física regular. Este exclusivo compuesto ofrece excepcionales propiedades en nutrición deportiva particularmente un efecto en la mejora de los resultados y el alargamiento de la duración del esfuerzo.\nContiene Pycnogenol® que es un extracto natural vegetal extraído de la corteza de pino marino francés que estimula la enzima óxido nítrico sintasa (eNOS) para potenciar la síntesis de óxido nítrico a partir de su precursor, la L-arginina. Ha sido demostrado clínicamente que incrementa la vasodilatación y en consecuencia la circulación de la sangre. Por otra parte, también ha sido demostrado en ensayos clínicos controlados, que acelera la recuperación del tejido dañado, reduce el dolor y los calambres durante el entrenamiento así como también es capaz de incrementar la capacidad para realizar esfuerzos de resistencia.\nTambién contiene CFM Nitro™, es una novedosa microfracción pendiente de patente fabricado por Glanbia Nutritionals derivada del suero natural que ha sido enriquecida selectivamente con péptidos y proteínas para potenciar la producción de óxido nítrico y proporcionar energía constante, recuperaciones vigorosas y bombeos musculares. Ambas fracciones aumentan la producción de NO en las células endoteliales hasta 9 veces en la concentración de los niveles de prueba. La tecnología del CFM® Nitro ha sido desarrollada por el departamento de Investigación y Desarrollo de Glanbia para impulsar la producción de NO. Esta tecnología pendiente de patente, se ha diseñado en torno a la generación, el aislamiento, y la concentración de péptidos y proteínas (conocidas como activadores NOS) a partir de suero de leche que pueden mejorar la producción de NO. Los resultados de los estudios llevados a cabo demostraron que CFM® Nitro aumenta la producción de NO hasta 9,5 veces en las concentraciones mínimas que se han probado en células endoteliales humanas.\nEl dinucleótido de nicotinamida y adenina, más conocido como nicotinamida adenina dinucleótido (abreviado NAD+ en su forma oxidada y NADH en su forma reducida), es una coenzima encontrada en células vivas y compuesta por un dinucleótido, ya que está formada por dos nucleótidos unidos a través de sus grupos fosfatos, siendo uno de ellos una base de adenina y el otro de nicotinamida. NAD se encuentra añadida para mejorar la síntesis del Óxido Nítrico y por su efecto antioxidante.\nEl complejo voluminizador con creatina contiene diferentes formas de creatina como creatina monohidrato, creatina gluconato y creatina malato además de ingredientes para favorecer su absorción como el ácido alfa lipoico, compuestos para reducir la fatiga como la beta-alanina, además de histidina y extracto de canela.\nEl gluconato de creatina y la dicreatina malato son unas formas avanzadas de creatina que garantizan proporcionar las mejoras más explosivas en el tamaño, la fuerza y la resistencia muscular frente a otras formas inferiores de creatina.\nLa L-histidina es un derivado del aminoácido histamina. La histamina es un neurotransmisor implicado en la regulación de la producción de ácido del estómago. Cuando se libera causa una vasodilatación y desempeña un papel clave en la producción de glóbulos rojos y blancos. La suplementación con histidina se ha sugerido que mejora las concentraciones de carnosina muscular. Cuando se combina con beta-alanina, los efectos pueden ser mejores. Además, la L-histidina actúa en la síntesis (producción) de proteínas, es precursora del alfacetoglutarato (molécula que participa de la producción de energía), así como de la ergotionina (antioxidante).\nEl extracto acuoso de canela es rico en proantocianidinas y antioxidantes, estos compuestos activan los mecanismos de señalización celular normalmente a cargo de la insulina. Se trata de un ingrediente nutricional extraordinario que se añade a la fórmula para mantener unos niveles de glucosa en sangre saludables ya que mejora el transporte de la glucosa, ayuda a mantener unos niveles saludables de colesterol, mejorar la composición corporal, reduce la presión arterial y además tiene una importante función antioxidante. De este modo, el extracto de canela mejora la absorción de la creatina por lo que la esta puede entrar en los músculos más fácilmente.\nEl complejo potenciador de la energía aporta maltodextrinas de alto y medio índice glucémico, N-acetil tirosina, cafeína, taurina, teobromina, glucuronolactona y vitaminas.\nLa N-acetil-L-Tirosina es una forma del aminoácido tirosina mucho más biodisponible que los suplementos de tirosina ordinarios. La tirosina se utiliza en el cuerpo para producir numerosas hormonas y neurotransmisores, incluyendo la dopamina, la hormona tiroidea, la epinefrina y la norepinefrina. La adición del grupo acetilo a la tirosina provoca un aumento de la capacidad de la tirosina para entrar en el cerebro, consiguiendo que sus efectos sean más concentrados a la vez que aumenta la eficacia de la tirosina. La N-acetil-L-tirosina sirve como un bloque de construcción utilizado para hacer varias proteínas y compuestos químicos del cuerpo.\nLa taurina tiene varias funciones esenciales y puede actuar de forma similar a la creatina en el sentido de expandir las células para contribuir a que las células musculares puedan retener más agua, y así incrementar el volumen celular. Esto es importante porque las células musculares expandidas pueden aumentar la hidratación dando por resultado un índice superior de síntesis de proteínas y los culturistas valoran tener una apariencia con un gran aumento de su masa muscular. Posee un poderoso efecto que mejora la resistencia al reducir las concentraciones de lactato. La taurina reduce la excitabilidad entre las neuronas y ayuda a mejorar y suavizar el flujo de los mensajes eléctricos entre las neuronas. Los estudios demuestran que cuando se combina con cafeína, estos efectos ergogénicos se multiplican.\nLa teobromina funciona en el cuerpo de dos maneras diferentes; en primer lugar, funciona como un diurético (como la cafeína), y por lo tanto, puede ayudar a perder peso debido a la retención de líquidos; y en segundo lugar, la teobromina es una sustancia química que te hace sentir bien de forma natural (como la sensación de bienestar que se siente al comer chocolate). Esto le da un impulso extra de energía, más agilidad mental, y un mejor estado de ánimo.\nPor último la matriz Fosfo-Electrolítica, que aporta sales minerales para garantizar la hidratación y las funciones nerviosas y musculares. El agua es vital, pero a veces no es suficiente durante las actividades agotadoras en las que se suda continuamente. Entonces, llega el momento de que los electrolitos entren en acción: el sodio, el potasio y el magnesio son minerales que ayudan a regular los fluidos corporales y mantienen un equilibrio sano del Ph de la sangre.\nDisfruta de esta excelente fórmula de pre-entrenamiento explosiva con una cuádruple matriz en tu tienda online de confianza: "Laproteina.es"\nPump Complex (Arginina Alfa Cetoglutarato, CFM Nitro™, ViNitrox™, Pycnogenol®, Vinca Minor (5:1), L-Citrulina Malato, Di-L-Arginina-L-Malato, Trimetilglicina, Nicotinamida, BioPerina®), Creatine Volumising Stack (Creatina Monohidrato, gluconato de creatina, Dicreatina Malato, Beta Alanina, histidina, ácido alfa lipoico, canela (extracto de canela acuosa), Energy-Boost Complex (maltodextrina (fuente de intermedio y alto IG), N-Acetil L-Tirosina, Cafeína Anhidra, Taurina, Teobromina, Glucoronolactona, Vitamina B6, Vitamina B12, Ácido Fólico), Fosfo-ElectrolYTE Matrix (Mono-Fosfato de Sodio, Fosfato Dipotásico, Fosfato Tricálcico, Citrato de Magnesio, Glicerofosfato de Magnesio, Glicerofosfato de Calcio).\nOtros ingredientes: ácido cítrico, saborizantes, bicarbonato potásico, bicarbonato de sodio, antiaglomerante (dióxido de silicio), edulcorantes no nutritivos (sucralosa), colorante (ponceau 4R, FD&C azul #1).\nComo suplemento dietético para adultos sanos, mezclar de 1 a 2 cucharadas colmadas con 400-800 ml de agua fría 30-45 minutos antes del entrenamiento preferiblemente con el estómago vacío.\nLos días de descanso, tomar 1 cucharada por la mañana al despertar.\nSe recomienda comenzar a utilizar Anabolic Nitro-X evaluando previamente la tolerancia al producto.\nRealizar una toma 20.5 gramos (1 cucharada colmada) con 400-500 ml de agua fría, beber y esperar 30 minutos para evaluar la tolerancia.\nSi es necesario, realizar otra toma y esperar otros 30 minutos.\nPara optimizar los resultados, evitar la ingesta de alimentos (incluido un batido de proteínas) dentro de la hora después de tomar Anabolic Nitro-X.\nEvitar tomar este producto dentro de las 4 horas antes de acostarte para evitar el insomnio.\nNo apto para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia. No destinado al uso por personas menores de 18 años. No superar la dosis diaria expresamente recomendada. Reducir o incluso suspender su uso si nota; insomnio, temblores, mareos, nerviosismo, dolores de cabeza o palpitaciones. Para obtener mayores resultados se aconseja combinar con una dieta y un programa de ejercicio. Para un adecuado estado de hidratación se acoseja consumir 8 vasos de agua al día. Se debe mantener en un estado adecuado de hidratación para usar este producto. Para una eficacia óptima, se abstenga de tomar más de 10 g L-Glutamina en forma de suplemento por día mientras esté tomando. Mantener fuera del alcance de los niños más pequeños. No debe utilizarse como sustituto de una dieta equilibrada. Este producto no pretende diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. Este producto contiene 200 mg de cafeína por servicio.\nEnvase de 615 gramos.


Fepeval desarrolla formación en más de medio centenar de entidades de Castellón, Valencia y Alicante para impulsar la Compra Pública de Innovación – FEPEVAL\nFepeval desarrolla formación en más de medio centenar de entidades de Castellón, Valencia y Alicante para impulsar la Compra Pública de Innovación\nLa Federación de Polígonos Empresariales de la Comunitat Valenciana, FEPEVAL, con la colaboración de la Agencia Valenciana de Innovación (AVI), ha llegado a cerca de 60 entidades, entre ayuntamientos y mancomunidades de las tres provincias de la Comunitat, desarrollando sesiones prácticas para la realización de procesos de Compra Pública de Innovación (CPI).\nEstas sesiones, implementados con el asesoramiento y participación de Tantum Consultores, se han dirigido a Alcaldes, concejales, secretarios, interventores y técnicos municipales para que sean conocedores de los nuevos procesos administrativos de la CPI, que permite consolidar la colaboración público-privada para el desarrollo y adquisición de soluciones innovadoras. Además, se ha informado sobre las ayudas de financiación que existen para estos procesos.\nLa importancia de la CPI radica en que permite que las empresas puedan llevar a cabo actividades de I+D+i e innovación tecnológica sabiendo que cuentan con un cliente de referencia, como es la Administración Pública, reduciendo de este modo el riesgo de la inversión. Fepeval, con el apoyo de la AVI, desarrolla un papel de interlocutor entre ambas, contribuyendo a mejorar la gestión de los parques empresariales y apoyando sus retos en materia de innovación.\nEs un hecho que las políticas públicas de apoyo a la I+D van a ir cediendo protagonismo ante la CPI debido a que la inversión en innovación es actualmente insuficiente y se requiere apostar por nuevas fórmulas de apoyo a la I+D+i. Además, la CPI compensa una brecha de mercado, al permitir que las empresas hagan su apuesta tecnológica sabiendo que cuentan con un cliente de referencia. Otra ventaja es que favorece el acceso de las Pymes al mercado de contratación, situándola en un 73% frente al 29% de las contrataciones públicas. En paralelo, también ofrece ventajas para la administración, pues se obtienen mejoras y más eficiencia en las infraestructuras y servicios. Finalmente, cabe señalar que la CPI cuenta con el aval y la recomendación de la Unión Europea y viene promovida por las propias instituciones comunitarias.\nEl presidente de Fepeval, Santiago Salvador, ha querido “agradecer la colaboración de la AVI y de la Generalitat Valenciana en un proyecto que consideramos muy importante para informar de las novedades y ventajas a las que tienen acceso las empresas y los ayuntamientos a la hora de incrementar su colaboración para el desarrollo de soluciones innovadoras, lo que redundará en un aumento de su competitividad y con ello en las posibilidades de creación de empleo”.\n“Rebus sic stantibus” una vía para adaptarnos a las nuevas circunstancias. by prensa


Beat donará 100 pesos por cada viaje realizado a través de la plataforma, para los damnificados de la ola invernal y el huracán Iota en Colombia\nPágina PrincipalNoticiasBeat donará 100 pesos por cada viaje realizado a través de la plataforma, para los damnificados de la ola invernal y el huracán Iota en Colombia\nImagen: El Universal – 2020\nPor lo anterior, Beat se suma a las voces que hacen un llamado para reunir esfuerzos y apoyar a quienes más lo necesitan. Con ese enfoque, Beat ha decidido donar, durante el mes de noviembre, 100 pesos colombianos por cada viaje realizado en la plataforma a nivel nacional. El dinero reunido será destinado a apoyar las labores de asistencia humanitaria emprendidas por Colombia Cuida Colombia, alianza de organizaciones sin ánimo de lucro que ha logrado mitigar el impacto a la población vulnerable, a través de acciones que resultan en la entrega de asistencia alimentaria y de salud.\nLa donación por parte de Beat estará enfocada en el apoyo inmediato hacia los más afectados, en alianza con un actor como Colombia Cuida Colombia, que se ha caracterizado por articular esfuerzos a través de diferentes sectores de la sociedad, para llevar asistencia a la población en condiciones de vulnerabilidad, junto con organizaciones como el Banco de Alimentos, el Banco de Medicamentos, Movilizatorio, Fundación TAAP, entre otras. “La alianza con BEAT nos ayudará a llegar a muchas más personas que necesitan ayuda durante esta emergencia invernal. El rol del sector privado y la sociedad civil es muy importante para poder atender a quienes más lo necesitan” afirmó Juliana Uribe, promotora de Colombia Cuida a Colombia.


Si usted contrajo matrimonio civil en Guatemala, se divorció en Los Estados Unidos y no puede inscribir su divorcio en Guatemala, nosotros le podemos asesorar correctamente para que se divorcie totalmente!\nSi usted se casó en Guatemala por lo civil lo correcto es divorciarse en Guatemala. Cuando usted contrajo matrimonio civil en Guatemala inscribieron su matrimonio en los libros de nacimientos, de cédulas de vecindad y de matrimonios de su municipio y departamento en Guatemala. Para que en esos libros exista la anotación de que hubo un divorcio tiene que ser por sentencia de Juez de Guatemala, por lo tanto lo correcto es divorciarse en Guatemala y para hacerlo sin que usted tenga que viajar desde Los Estados Unidos a Guatemala nosotros le podemos ayudar a realizarlo!\nPara registrar una resolución final de divorcio emitida por una corte en el exterior, por ejemplo: en los Estados Unidos de América, deberá realizar el siguiente trámite:\nCopia certificada por la corte del decreto de divorcio\nAutenticar el decreto ante la oficina del Secretario de Estado correspondiente;\nLuego, legalizarlo ante la Embajada de Guatemala o Consulado que tiene jurisdicción sobre el Estado donde se originó dicho trámite.\nPara finalizar el trámite, enviar la papelería a Guatemala para que un abogado ejecute la sentencia extranjera, previa legalización en la Sección de Auténticas del Ministerio de Relaciones Exteriores y correspondiente traducción jurada ante el Registro Civil donde contrajo matrimonio;\nEl Registro Civil en Guatemala emitirá un certificado de divorcio efectuado en el extranjero. (Acta de Divorcio, Sentencia Extranjera);\nYa con dicho certificado, se le podrá modificar su estado civil para los usos legales que le convengan;\nLA MAS IMPORTANTE: Nota : Este proce dimiento es necesario realizarlo, ya que de no hacerlo el matrimonio todavía está vigente en Guatemala, y solamente se encuentra divorciado en los Estados Unidos de América. Si contrae matrimonio nuevamente ante las autoridades estadounidenses no hay ningún problema, pero para Guatemala es penado por la Ley por ser considerado bigamia, ya que ante el Registro Civil de Guatemala su estado civil sigue siendo “casado(a)”. La pregunta clave: Le gustaría a usted cometer este delito?\nSi usted que se encuentra en Los Estados Unidos y desea divorciarse correctamente por haberse casado en guatemala por lo civil, nosotros le podemos ayudar con su caso, favor llámenos a los teléfonos 213-388-0355, 213-388-9045 y 213-712-2869\nAbogados de Guatemala Con 25 años de ejercicio profesional en Los Angeles y todo Los Estados Unidos\nSabado y Domingo - Con Cita\n©2021 Derechos reservados Abogado de Guatemala en Los Angeles


Ya podremos pedir un viaje de Uber desde Google Maps\nEsta semana Google anunció que la última actualización de Google Maps integrará por completo toda la dinámica de Uber, por lo que ya no habrá necesidad...\nPor Susana Avendaño Urquijo • 14-Ene-2017\nEsta semana Google anunció que la última actualización de Google Maps integrará por completo toda la dinámica de Uber, por lo que ya no habrá necesidad de cambiar de aplicación para solicitar un viaje.\nDesde Google Maps podremos elegir si queremos un SELECT, BLACK, Uber Pool, uberX, uberXL, o LUX. La facturación ocurrirá de la misma manera en la cuenta bancaria que el usuario haya elegido de su cuenta de Google.\nComo muchos de ustedes sabrán, Google Maps solamente permitía visualizar precios estimados para comenzar alguna ruta, pero al momento de tener que iniciar un recorrido, tenía que ser directamente desde la aplicación de Uber.\nAhora, todo el proceso podrá llevarse a cabo fácilmente desde Google Maps para evitar molestias a los usuarios.\nAparentemente, utilizar Uber desde la plataforma de Google Maps será realmente sencillo, pues al momento de señalar nuestro destino de ubicación siempre aparecen las clásicas opciones de la forma en que nos moveremos, ya sea en transporte público, caminando o en coche. Con la nueva actualización, nos aparecerá la opción de elegir Uber.\nPor obvias razones, los usuarios deberán ingresar la información de su cuenta Uber para hacer uso de la nueva herramienta en la plataforma de localización. Podrás requerir cualquier tipo de automóvil a través de Google Maps sin la necesidad de tener instalada la aplicación de Uber.\nEsta nueva actualización ya se encuentra disponible para Android y iOS, aunque aún no llega para todas las regiones, por lo que necesitaremos de paciencia para poder aprovechar esta nueva actualización que, sin duda alguna, será bastante funcional y del agrado de los usuarios.\nTutorial: Capas y cámaras 3D CES 2017: Sólo para mujeres


Redondeo millonario, de centavo en centavo – Azteca21 Media\nHome Por la Espiral Redondeo millonario, de centavo en centavo\nPor la Espiral - February 7, 2005\nRedondeo millonario, de centavo en centavo\nLa política social que por tradición compete al Estado ha ido relajándose conforme el paternalismo queda borrado por el liberalismo económico que se extiende hacia áreas altamente sensibles.\nCada vez la sociedad carga sobre de sus hombros el peso del sector público y también el de la ayuda social. Los mexicanos han demostrado su arrojo para participar en diversas campañas enfocadas a ayudar al que menos tiene.\nEn todos los casos de contribuciones espontáneas, la generosidad de la gente para regalar cuatro centavos, un peso, diez, cien o quinientos pesos, habla de la confianza para creer que su aportación será efectivamente utilizada para el fin señalado.\nLas donaciones privadas voluntarias son cada vez más populares, podemos encontrar toda una “industria de la caridad” alimentada por miles de instituciones y fundaciones destinadas a un sin fin de carencias.\nAdemás del Teletón anual, otra de las campañas que se apuntan a la institucionalización es la del “Redondeo por la Educación” promovida por la Asociación Nacional de Tiendas de Autoservicio y Departamentales (ANTAD), durante el primer trimestre de cada año (al menos ha sucedido así en los últimos tres) junto con la Unión de Empresarios para la Tecnología en la Educación A.C. (UNETE)\nLa naturaleza de la campaña consiste en convencer al cliente para que, al momento de pagar su cuenta del súper mercado, acepte que la cajera le haga un redondeo. Los centavitos, afirma la propaganda, serán destinados a equipar diversas escuelas del país con equipo tecnológico y soporte de Internet.\nAl interior de la mercadotecnia el manejo de las cifras nos permite una dimensión de los resultados: con 60 millones de redondeos, cada uno de 40 centavos en promedio, se pueden equipar 490 aulas con equipos de cómputo, lo que beneficia, en promedio, a 172 mil 500 alumnos por ciclo escolar.\nLos números del redondeo arrojan cifras millonarias. Es increíble lo que se puede lograr juntando de centavo en centavo. En 2002 la campaña de la Antad-Unete reunió 2.4 millones de dólares… de puros centavitos. En el 2003 fue de 2.3 millones de dólares. En 2004 se recabaron 26 millones 502 mil 788.72 pesos, que a un tipo de cambio de 11.40 pesos por dólar, significaron 2.3 millones de dólares.\nA lo largo del trayecto la campaña tuvo algunas modificaciones en cuánto a las organizaciones participantes, la Fundación Vamos México -que figuró en las últimas tres campañas únicamente en la triangulación de los recursos-, después del escándalo de buena parte de 2004 en el que se exigieron cuentas claras a Vamos México, se decidió que para la campaña de 2005 lo mejor sería dejar fuera a la institución fundada por Marta Sahagún.\nPara el Redondeo 2005 siguieron juntos la Antad, Unete, Nacional Monte de Piedad y Fundación Televisa. De hecho, Nacional Monte de Piedad y Fundación Televisa, volvieron a instrumentar la aportación de un peso adicional por cada peso obtenido por el redondeo. Este esquema aplicó por vez primera el año pasado, con el peso adicional, los 2.3 millones de dólares se convirtieron en 4.7 millones de dólares tomando como referencia el mismo tipo de cambio de 11.40 pesos por dólar.\nEn el Redondeo 2005 participan: Gigante, Comercial Mexicana, Extra, The Home Depot, Carrefour, Super Compras, Office Depot, Anforama, Chedraui, Office Max, Fénix, Casa Ley, Gutiérrez, Calimax, El Camino, HEB, Super San Francisco de Asis, Farmacias Benavides, Superfarmacias Esquivar y Price Smart.\nHasta el 26 de enero pasado, las más de 500 tiendas participantes dentro de las cadenas mencionadas habían recolectado 14 millones 689 mil 095.30 pesos, 1.2 millones de dólares. Todavía falta el mes de febrero y hasta el 31 de marzo.\nEn 2004, de acuerdo con información de Antad y Unete, el Redondeo logró el equipamiento de 212 aulas. La meta para este 2005 es equipar 277 aulas, de escuelas primarias y secundarias.\nLo de los centavitos no es una idea exclusiva de la Antad, el concepto es desarrollado y puesto en práctica por igual por Tiendas Soriana S.A. de C.V. y la Fundación del Empresario Chihuahuense, A.C. con la campaña de “Tu cambio por el mío” implementada de forma anual únicamente en los meses de febrero y marzo con la finalidad de juntar dinero para apoyar a diversas instituciones de beneficencia de cuatro municipios de la entidad.\nEn 2004 los recursos recabados se destinaron a Escuela de Padres en Hidalgo del Parral; la Escuela Secundaria Técnica No. 52 en Delicias; el Asilo de ancianos “Bocado del pobre” en Chihuahua; y “Casa amiga Centro de Crisis en Juárez.\nEl pasado 31 de enero comenzó por tercer año consecutivo la campaña del redondeo de Soriana, esta vez con el propósito de destinar recursos a Casa amiga Centro de Crisis de Ciudad Juárez, organización que atiende a mujeres, niñas y niños sobrevivientes de cualquier tipo de violencia en la ciudad.\nTotal que el ingenio para recaudar fondos para fines sociales es ilimitado, sobra creatividad para obtenerlo. Si de centavitos se suman millones de dólares, cuánto se podría juntar con un impuesto como el que propuso Jacques Chirac, presidente de Francia, para gravar las transacciones financieras.\nLa propuesta fue presentada en el pasado Foro Económico de Davos, Suiza y fue escuchada por diversos líderes mundiales que le dieron “la vuelta de hoja” por que, según William Clinton, ex presidente de Estados Unidos, seria muy difícil de homologar en todo el mundo.\nPor supuesto, es difícil hacer que los que más tienen aporten para el desarrollo y para beneficios sociales, lo que no es difícil es lograr que la clase trabajadora lleve sobre de sus hombros la responsabilidad social de la beneficencia.\nLos que más aportan no son los que más tienen, eso queda demostrado siempre en cada desgracia. Tal parece que a los poderosos únicamente se les pasa la charola cuando se trata de campañas políticas.\nMientras que, con su generosidad, los que menos tienen son los que más participan, surgen por allí nuevos creativos para obtener dinero con cualquier pretexto como la ridícula idea de un alcalde panista, Luis Alberto Villarreal, de San Miguel de Allende, Guanajuato, de cobrar 200 dólares para una cena de contribución para el parque, en la que el alcalde será el cocinero de la noche. Total que hay de creativos a creativos.\nTagsColumnasde centavo en centavoPor la EspiralRedondeo millonario


Se necesita urgente: Limpieza mañanas en Pamplona, Navarra - Diciembre 2021 - 133 Ofertas de Trabajo - Jooble\nTrabajo Limpieza mañanas Pamplona, Navarra\nLimpieza de 2 baños, cocina, puertas de madera, espejos, polvo de muebles, todos en general. Y en profundidad a dias alternos. Algún día puntual plancha de 2/3 camisasFrecuencia: cada semana (Jueves)Duración: 2 hora(s) / díaLugar: 31012 Pamplona, EspañaProductos de...\n...entrevistadores en pamplona para hacer entrevistas a usuarios de lineas de autobuses. Trabajo sencillo con duracion determinada. Si tienes mananas o tardes libres, ponte en contacto por mail enviando un curriculo con tu experiencia profesional y la disponibilidad que tienes.\nLimpieza mañanas Pamplona, Navarra\nPalma de Mallorca, Islas Baleares limpieza mañanas\nBilbao, Vizcaya limpieza mañanas\nCornellà de Llobregat, Barcelona limpieza mañanas\nL'Hospitalet de Llobregat, Barcelona limpieza mañanas\nJaén limpieza mañanas\nsabados mañana Pamplona, Navarra\nlimpieza habitaciones Pamplona, Navarra\nlimpieza fines de semana Pamplona, Navarra\nlimpieza zonas comunes Pamplona, Navarra\nempresa logistica Pamplona, Navarra\ntecnico formacion Pamplona, Navarra\nclases a domicilio Pamplona, Navarra\ncommunication manager Pamplona, Navarra\nneumatica Pamplona, Navarra


Senior Fem - Mondelo: estos partidos no tienen importancia hasta que te dan un susto\nLucas Mondelo y Silvia Domínguez analizan la cuarta victoria del campeonato (y primera en Lille) ante Eslovaquia por 44-80 dentro de la segunda fase del EuroBasket Femenino que da a España el pase virtual a cuartos de final.\nEl seleccionador, Lucas Mondelo, considera que "ellas se lo jugaban todo. Sabían que si ganaban podían tener opciones y, como hasta ahora, no lo habían hecho bien no tenia que perder".\nLa base de la Selección reconoció que "veníamos muy concienciadas. Han sido dos días de parón desde el ultimo partido y a veces es difícil empezar de nuevo. Además ellas venian necesidad de ganar para tener opciones por lo que eran doblemente peligrosas. Hemos hecho un muy buen trabajo y por fin empezamos bien un primer cuarto, que era una asignatura pendiente. Eso nos dio el impulso para lograr una victoria contundente".\nSilvia recuerda que el siguiente rival, Montenegro, "hace dos años nos ganó en Polonia. Veremos como les afecta su resultado de hoy. Nosotras queremos ganar todos los partidos y quedar arriba del todo en este grupo".\nAfirma tener "mejores senaciones cada día. De momento el equipo funciona bien. Un día responde una, otro día otra y lo importante es que el equipo va hacia arriba, lo que es más fácil con el gran ambiente que hay dentro del grupo".


Love the music – Onda Trampal\npor Onda Trampal|Publicada 22 noviembre, 2018\nEl profesor responsable es Ángel Villares, profesor de Inglés del grupo de 1º ESO C.\nEste espacio pretende que los alumnos conozcan aspectos socioculturales de otros países y que mejores tanto su expresión escrita como oral en el desarrollo de este programa.\na) Los alumnos buscan información sobre el país centrándose en la música, los monumentos más destacados, los personajes populares y otros aspectos.\nb) Después, completan una plantilla-guión que les sirve para elaborar el resto de los programas y de este modo se les facilita la elaboración de dicho guión. En dicha plantilla añaden la información nueva que se corresponde con el país del que van a hablar en el cada programa.\nc) Finalmente, se graba el programa y el coordinador de la radio y su profesor de Inglés edita el programa.\nSe trata de una metodología activa basada en el trabajo cooperativo en el que cada alumno desempeña un rol diferente en este trabajo en equipo. Unos buscan la información, otros elaboran el guión y otros lo interpretan en la grabación. Es un trabajo en equipo donde el esfuerzo y la tarea de todos componen un resultado que les motiva y les ayuda a mejorar su inglés y la competencia digital.\nLa pronunciación: trabajamos previamente la pronunciación del guión y le damos mucha importancia a la entonación para que la lectura se asemeje lo más posible al inglés.\nElaboración del guión. Debido a ello, he creado una plantilla que deben completar con información sobre distintos países. Así, les facilito la elaboración del guión y se familiarizan con estructuras sintácticas y léxicas que van repitiendo en diferentes entregas del programa.\nMejorar la pronunciación y la entonación en la comunicación oral en inglés.\nPracticar la comprensión lectora de textos desde donde adquieren información para elaborar el guión radiofónico.\nTrabajar en grupo ejerciendo diferentes roles para alcanzar el resultado deseado.\nMotivar a los alumnos en la asignatura de Inglés y en su entusiasmo por la radio escolar del instituto.\nUna de las dificultades está en comprender los textos en Internet que tratan sobre los aspectos culturales que buscan los alumnos. Al tener que seleccionar información y adaptarla a su guión, los alumnos se pierden. Por eso les facilito webs que tienen un nivel de Inglés adaptado a ellos. A lo largo de esta fase, los alumnos me preguntan sobre el vocabulario desconocido y así aprenden nuevo vocabulario.\nLa lectura de textos en inglés es otra dificultad encontrada. Al principio he notado que nos costaba mucho tiempo alcanzar una lectura correcta del guión en inglés. Sin embargo, poco a poco se han ido familiarizando con la entonación de los textos y la extensión de los párrafos del guión.\nFinalmente, me hubiera gustado que los alumnos hubieran alcanzado más autonomía en la parte técnica pero no hemos tenido suficiente tiempo. Si este formato sigue el próximo curso, trataré de que alcancen ese nivel técnico y de perfeccionar los aspectos que han aprendido durante esta experiencia.\nEntrada siguiente Terror in my town


Alimentos saludables con los que sobrevivir al calor del verano | Tratamientos anticelulíticos | Combatir la celulitis\nEl calor aprieta y nuestra alimentación suele variar durante estos meses de verano. Solemos consumir helados, refrescos y otras bebidas frías poco saludables con el fin de refrescarnos, sin embargo hay muchas opciones de alimentos sanos, ricos y, sobre todo, hidratantes. Avisamos de que las frutas y verduras son las protagonistas de esta lista:\nSANDÍA: Es, sin duda, la reina del verano. Su alto contenido en agua (¡más de un 90%!) ayuda a eliminar la sed, contiene vitaminas A, B y C y fibra y favorece la eliminación de líquidos.\nMELÓN: Tienen casi la misma cantidad de agua que la sandía y también combaten la retención de líquidos por su efecto diurético. Favorece el funcionamiento de los riñones y está repleto de vitaminas y minerales, aportando a su vez solo 26 kcal por cada 100 gramos.\nPEPINO: Es muy fácil de incorporar en ensaladas y cremas veraniegas. Contiene aminoácidos, vitamina C, agua, calcio, fósforo, hierro y fibra. Es uno de los mejores alimentos para disipar el calor, mejorar el tránsito intestinal y la eliminación de toxinas.\nQUESO FRESCO: Si eres amante del queso, esta opción es la más saludable ya que tiene menos grasa que cualquier variedad curada y puede ser una opción interesante a añadir a las ensaladas o tomar con fruta.\nTOMATE: También es uno de los alimentos estrella del verano (ingrediente principal del gazpacho, por ejemplo) y es que son muy eficaces para reducir la sensación de calor y mitigar la sed, además de favorecer la producción de orina.\nPESCADO AZUL: Es uno de los alimentos ricos en Omega3, tienen un alto contenido en minerales y vitaminas necesarias para mantener los huesos fuertes y un poderoso efecto antioxidante.\nAPIO: Expulsa el calor, ayuda a eliminar las toxinas, aumenta la producción de orina y es muy eficaz para remineralizar.\nPLÁTANO: El plátano disipa el calor y enfría la sangre, sacia la sed, disminuye la tensión arterial y evita el estreñimiento. Es una de las frutas más dulces pero tiene muchas propiedades como almidón, potasio, proteínas, vitaminas A, B, C y E, pectina, calcio, fósforo y hierro.\nRecuerda que si vas a hacer deporte en verano, debes evitar las horas centrales del día, en las que hace más calor, llevar ropa traspirable y cómoda, como los pantalones de fitness AppleSkin, que además combaten la celulitis e hidratarte bien.\n« Battle Ropes, la disciplina fitness que te va a resultar familiar\nLos alimentos que nos hacen acumular más toxinas »