🥇 Rutina FULLBODY de 3 Días + Descarga Gratis | 2022\nLa rutina full body es una de las mejores opciones a las que puedes optar cuando se trata de escoger una rutina de entrenamiento. Un entrenamiento de cuerpo completo, donde eficiencias tu tiempo a la vez que progresas en masa muscular, y también en fuerza.\nEste esquema de entrenamiento también resulta muy útil para combinarlo con otros deportes, si este es tu objetivo. Por eso, muchas veces se nombra como un esquema de entrenamiento que es bastante funcional.\n¿Te han dicho que debes entrenar cada día para estar fuerte? Estaban muy equivocados… Prueba unos meses esta rutina, y luego me cuentas 💪\n1 Rutina FullBody para hombres y mujeres\n2 División de la rutina fullbody 3 dias\n3 ¿Para quién va enfocado esta rutina de cuerpo completo?\n4 Rutina Full Body fuerza e hipertrofia completa\n4.1 DÍA 1 DE LA RUTINA FULL BODY FUERZA\n4.2 DÍA 2- DÍA LIVIANO DE RUTINA CUERPO COMPLETO\n4.3 DÍA 3 – DÍA DE FULL BODY HIPERTROFIA\n5 Series totales por Grupo Muscular\n6 ¿Cómo progresar en Cargas en esta rutina FullBody en el Gimnasio?\n7 Descargar Rutina FullBody en PDF o Excel\n8 ¿Cómo debe ser la dieta para una rutina Full Body?\n8.1 Cómo comer para ganar masa muscular con una rutina full body\nRutina FullBody para hombres y mujeres\nEsta rutina es totalmente válida para ambos géneros y todas las edades (hablamos de personas sin patologías/lesiones).\n➤ Además permite hacer modificaciones en cuanto a ejercicios o número de series por grupo muscular en caso de querer dar más énfasis a un grupo muscular.\n➤ El esquema del entrenamiento es: Rutina FullBody de TRES días, pero puede adaptarse a 2 o 4 días algunas semanas si se requiere.\n➤ Trabajaremos frecuencia 3 cada grupo muscular a la semana, con el volumen repartido de forma óptima para una correcta recuperación. Una rutina híbrida fuerza-hipertrofia en toda regla. Ambos se compaginan y ayudan mutamente.\nLa ciencia ha mostrado indicios de que frecuencias superiores a 1 pueden ser ventajosas, debido a los tiempos de recuperación (sobre todo para atletas naturales).\nDivisión de la rutina fullbody 3 dias\nLa rutina tiene un esquema de entrenamiento híbrido.\nSe compone así:\nDía fuerte o de intensidad alta\n(Entrenar a bajas repeticiones, enfocado a tensión mecánica = fuerza)\nDía liviano o de intensidad baja\n(Entrenar a altas repeticiones, enfocado a estrés metabólico = resistencia muscular)\nDía medio o de intensidad media\n(Entrenar a medias repeticiones, mezcla de tensión mecánica y estrés metabólico = hipertrofia)\nDe este modo no tendrás que preocuparte por cambiar el enfoque mental, ya suficiente hay en entrenar todo el cuerpo en el mismo día. Bajo mi punto de vista, casi siempre resulta mucho más óptimo un enfoque híbrido que lineal en rutinas full body.\n¿Para quién va enfocado esta rutina de cuerpo completo?\nPara Principiantes en el Gimnasio: Una rutina fullbody 3 dias volumen para personas que empiezan o llevan poco tiempo entrenando.\nProbar otro enfoque de entrenamiento. Sea cual sea tu nivel, si llevas mucho tiempo entrenando con la típica “weider frecuencia 1” o incluso, entrenando muchos días a la semana. Es probable que estés por el camino adecuado, y para tu cuerpo sea más conveniente este tipo de esquema.\nRutina Full Body fuerza e hipertrofia completa\nDÍA 1 DE LA RUTINA FULL BODY FUERZA\nEjercicios en texto:\nPeso Muerto Sumo o Peso Muerto Convencional\n➞ 4 x 4-6\nSentadillas Traseras o Variantes\n➞ 3 x 6-8\nPress Militar para Hombros o Variante\n➞ 4 x 6-10\nRemo con Peso Libre a elección\n➞ 2 x 8-10\nElevaciones Laterales SS Face Pulls\n➞ 3 y 3 x 12-15\nCurl Biceps SS Extencion Triceps Encima Cabeza\nDÍA 2- DÍA LIVIANO DE RUTINA CUERPO COMPLETO\nPrensa de Piernas o Zancadas Estáticas\n➞ 3 x 10-12\nPeso Muerto Rumano o Variante\nPull Through en Polea o con Banda\n➞ 3 x 12-15\nRemo en Polea o Máquina\nJalones al pecho o máquina similar\nCruces de Polea o Peck Deck Pectoral\n➞ 2 x 15-20\nExtensiones Cuadriceps SS Curl Femoral\n➞ 2 y 2 x 15-20\nDÍA 3 – DÍA DE FULL BODY HIPERTROFIA\nEl día tres es el día más puro y duro de hipertrofia. La mezcla perfecta de tensión mecánica con estrés metabólico, debes darlo todo para ser un merecedor de los siguientes 2 días de descanso.\n➞ 3 x 8-12\nPrensa Piernas, Sentadilla Hack o Variante\nPress de Banca Declinado, Plano o Variante\nRemo a Elección Polea o Peso Libre\nJalones al Pecho o Similar\n➞ 2 x 10-12\nExtensiones Triceps SS Curl Biceps\n➞ 3 y 3 x 15-12\nElevacioens Laterales SS FacePull\n➞ 3 y 3 x 15-20\nCore en Isométrico, Dinámico o Variantes\n➞ 4 x Fatigar\nEjercicio aislado *Opcional\n➞ 2-4 x 12-15\nEn cuanto a series de la rutina fullbody genérica… Son 16 series de tirones, 15 series de empujes, 12 series para dominantes de cadera y 12 series para dominantes de rodilla. También hay 12 series totales destinadas a brazos y 12 series para deltoides lateral y posterior.\nAdemás, 4 series para core y 2 series opcionales. Puedes añadir más series con el tiempo o directamente en caso de que así lo consideres, pero ten en cuenta la recuperación (en caso de que lo hagas te recomiendo hacerlo poco a poco para tantear como recuperas y si sigues progresando)\n¿Cómo progresar en Cargas en esta rutina FullBody en el Gimnasio?\nTambién te dejo por aquí un artículo donde doy otros esquemas de progresión con autorregulación que también te pueden interesar.\nDescargar Rutina FullBody en PDF o Excel\nA continuación, te dejo un botón para acceder a la descarga del Excel y también la descarga en formato imagen para que puedas imprimirlo. Para mi, la mejor rutina full body 3 dias para ganar volumen y fuerza. ¡Y también ganar en salud! No nos olvidemos de eso, el entrenamiento de fuerza es fundamental a corto, medio y largo plazo para tener una buena salud.\n⇒ DESCARGAR EN EXCEL\n⇒ DESCARGAR EN PDF\n¿Cómo debe ser la dieta para una rutina Full Body?\nUna rutina fullbody es compatible con muchísimos objetivos, ya que entrena el cuerpo completo, con pocos días, pero de forma efectiva. Pero a su vez, se centra principalmente en ejercicios compuestos, los cuales suelen ser los más eficientes para ganar masa muscular, fuerza e incluso mejorar el rendimiento en muchos casos. Es lo más EFICIENTE en el más puro estilo de la palabra.\nEl enfoque de la dieta será el causante principal que hará que esta rutina de cuerpo completo te ayude a llegar a un X o Y.\nComo este artículo no está orientado a nutrición, te adjuntaré algunos enlaces que te pueden servir:\nComo calcular las calorías diarias en función de tu objetivo, con la calculadora harris benedict.\nComo debería ser una dieta de definición muscular.\nUn artículo donde hablamos de cómo ganar volumen muscular en el gym.\nEn caso de tener un objetivo de puramente rendimiento deportivo, tanto la rutina fullbody como la alimentación deberán estar orientadas e individualizadas 100% para el deporte practicado en cuestión.\nCómo comer para ganar masa muscular con una rutina full body\nEn este artículo te enseño a calcular tus calorías, etc… Para etapa de volumen, mantenimiento o definición.\nEspero que te haya gustado y sobre todo servido este esquema de la rutina. Puedes preguntar lo que quieras por los comentarios del artículo o a través de mi Instagram @GabiFlorensa. También te agradecería que me cuentes que tal te está yendo en caso de que la lleves a cabo durante un tiempo 😊\n14 comentarios en «RUTINA FULLBODY 3 DÍAS»\n20/04/2020 a las 11:45\nClaro que si, es muy buena opción. No te desesperes, casi cualquiera vale si estás el tiempo suficiente con ella y progresas 🙂\nEcha un ojo a eso: https://reevolvefit.com/sobrecarga-progresiva/\n¿El tiempo que viene especificado en el excel son segundos?¿minutos?\n01/02/2020 a las 00:23\nHola Luís, hubo un mal entendido en el excel. Lo he aclarado y lo he re-subido de nuevo.\nPuedes descargar el nuevo excel haciendo clic aqui ->\nQué significa eso de SS entre ejercicios por ejemplo Curl de bíceps SS Extensión de Triceps por encima de la cabeza…\n17/01/2020 a las 23:39\nHaces uno y seguido el otro sin descansar entre estos.\nNo es obligatorio, es para optimizar el tiempo.\nMi duda es la siguiente, independientemente del dia que me encuentre (peso, liviano medio) lo unico que varia es el nº de repeticiones? Quiero decir, el lunes empiezo con 3x10x50Kg el Miercoles con 3x11x50Kg y el viernes 3x12x50Kg, el peso se mantiene hasta el dia 4?\nExacto. Después haces una ligera subida de peso y vuelves a bajar repeticiones.\nProximamente haré un vídeo + articulo hablando de progresiones simples (como esta) mostrando 2 muy bien explicadas.\n11/01/2020 a las 16:20\nA que se debe que el tercer día se tengan que hacer 9 ejercicios? Siendo que los primeros 2 hacemos solo 8.\n17/01/2020 a las 23:38\nNo pasa nada si un dia tiene 1 mas que los otros 2. Es porque se añade trabajo de empuje vertical (press militar), el cual no hace falta trabajar con frecuencia porque ya se estimula con todo tipo de empujes, pero 1 vez a la semana viene bien.\nEs normal que me lleve mas de una hora trabajar toda la rutina\n23/09/2019 a las 17:35\nClaro al ser pocos días, entre todo, se alargo un poco mas… 1:30h aproximadamente, si no hay mucho despiste y demás, puede ser suficiente.\n09/09/2019 a las 10:29\ncomo funciona el tema de los descansos y con que fin que no me ha quedado muy claro, gracias.\nDescansos entre series ? Una media de 2 min estaría bien. Sentirte recuperado muscularmente y cardiovascularmente pero sin pasarse: Pronto subiré un articulo y vídeo en el canal acerca de los descansos entre series. Saludos!\n01/08/2019 a las 15:16\nMmm no dije eso, de donde has sacado la conclusion ? Lo digo para corregirlo si es necesario.\nEso todo dependera del esfuerzo aplicado, el nivel, la persona y otros parámetros como nutrición, descanso, etc 🙂


STS 674/2003, 30 de Abril de 2003 - Jurisprudencia - VLEX 15728981\nSTS 674/2003, 30 de Abril de 2003\nPonente: D. Julián Sánchez Melgar\nNúmero de Resolución: 674/2003\nFecha de Resolución: 30 de Abril de 2003\nRECURSO DE CASACIÓN. DELITO DE DETENCIÓN ILEGAL.SECUESTRO. TIPO AGRAVADO. Se recurre la sentencia que condeno a los acusados como autores criminalmente responsables de un delito de detención ilegal, en su modalidad de secuestro. El ámbito interno de la relación delictiva, sin trascendencia externa alguna, produce que el delito se sitúe dentro del ámbito del tipo básico del art. 163 del Código penal, y que no ofrezca aún los contornos jurídicos que delimitan el propio delito de secuestro, en la interpretación que viene realizando esta Sala Casacional. Por lo demás, el delito se consuma en el instante mismo en que se priva a otro de la libertad ambulatoria por cualquiera de los verbos nucleares encerrara o detenera, sin que requiera un especial elemento subjetivo de desprecio a la víctima distinta de la que supone el dolo como expresión del conocimiento y voluntad de privar a otra persona de la libertad ambulatoria. En consecuencia, los motivos tienen que ser estimados Se estima en parte el recurso.\nD. JOSE ANTONIO MARTIN PALLIND. JULIAN ARTEMIO SANCHEZ MELGARD. JOSE JIMENEZ VILLAREJO\nEn la Villa de Madrid, a treinta de Abril de dos mil tres.\nEn los recursos de casación por infracción de Ley y de precepto constitucional, interpuestos por las representaciones legales de los procesados Jesús , Narciso , Salvador y Jose Miguel , contra Sentencia núm. 139/2001, de fecha 23 de julio de 2001 de la Sección Tercera de la Audiencia Provincial de Málaga, dictada en el Rollo de Sala núm. 32/98 dimanante del Sumario núm. 5/98 del Juzgado de Instrucción núm. 5 de Fuengirola, seguido contra los mismos por delitos de detención ilegal, lesiones, falsificación de documentos oficiales, receptación y tenencia ilícita de armas; los componentes de la Sala Segunda del Tribunal Supremo que al margen se expresan se han constituido para la deliberación, votación y Fallo, bajo la Presidencia del primero de los indicados y Ponencia del Excmo. Sr. D. JULIÁN SÁNCHEZ MELGAR, siendo también parte el Ministerio Fiscal y estando dichos recurrentes representados por: Jesús por el Procurador de los Tribunales Don Satiago Tesorero Díaz y defendido por el Letrado Don Emilio Ginés, Narciso por la Procuradora de los Tribunales Doña Lourdes Amasio Díaz y defendido por la Letrada Doña Ana Hidalgo Pérez, Salvador por la Procuradora de los Tribunales Doña María del Carmen Olmos Gilsanz y defendido por el Letrado Don Alberto Rodríguez, y Jose Miguel por la Procuradora de los Tribunales doña María Luisa Gutiérrez Santos y defendido por Doña María Luisa Gutiérrez.\nEl Juzgado de Instrucción núm. 5 de Fuengirola instruyó Sumario con el núm. 5/98 por delitos de detención ilegal, lesiones, falsificación de documentos oficiales, receptación y tenencia ilícia de armas contra Narciso , Jose Miguel , Jesús y Salvador , y una vez concluso lo remitió a la Sección Tercera de la Audiencia Provincial de Málaga que con fecha 23 de julio de 2001 dictó Sentencia núm. 139/01, que contiene los siguientes HECHOS PROBADOS:\nSe declaran como tales los que integran el siguiente relato:\nEn el mes de Abril de 1998 el Grupo I de Delincuencia Urbana (Atracos) de la Brigada Provincial de Policía Judicial de Málaga había detectado la presencia en El Rincón de la Victoria (Málaga) de los que resultaron ser los acusados Jose Miguel , Jesús y Narciso , mayores de edad y sin antecedentes penales. El primero de ellos era policía nacional, declarado jubilado por incapacidad permanente para el servicio de policía del Cuerpo Nacional de Policía, por resolución de la Dirección General de Policía del Cuerpo Nacional de Policía, de 20 de mayo de 1998, encontrándose de baja por enfermedad desde el 25 de febrero de 1997, y el segundo, según información policial, había pertenecido a la policía autónoma del país vasco de cuyo cuerpo había sido expulsado. La ostentación de que hacían de la condición de policías y su comportamiento tan desacorde a tal cualidad había llamado la atención de tal forma que llegó a conocimiento del Grupo referido su presencia en la costa y les sometió a seguimiento, pues estaban investigando diversos sucesos acaecidos en la costa en días anteriores que, por sus características, podrían haber sido perpetrados por los acusados. Estos datos junto a la constancia de que los referidos tenían en común al el haber sido detenidos, junto a otros, por la guardia civil como autores de robos a camiones de Tabacalera se pusieron en conocimiento del Instructor en solicitud de auto habilitante para una intervención telefóncia, que se dicó el 12 de mayo de 1998. El resultado de las escuchas avalaba totalmente las sospechas, pues las conversaciones que los acusados mantenían entre sí ponía en evidencia su permanente vinculación y su dedicación exclusiva a actividades ilícitas, tales como cambio de vehículos por hachís, robos y extorsiones. Esta investigación, que se inició sin la finalidad concreta de descubrir a los autores de los hechos que aquí se enjuician fue decisiva para tal fin.\nAproximadamente a las 23 horas del pasado día 7 de abril de 1998, Augusto , nacido en Tetuán el año 1967 que había compartido mesa en una cafetería del Paseo Marítimo de Fuengirola con dos amigos Gabriel y Jorge y con el que resultó ser el acusado Salvador , mayor de edad y sin antecedentes penales, se vio sorprendido por la presencia de los acusados mencionados en primer lugar, quienes, después de hablar con Salvador y a indicaciones de éste, le detuvieron, le pusieron unas esposas y lo introdujeron en un vehículo Citröen Sandia (sic), matrícula K-....-KX usado habitualmente por Jose Miguel , si bien conducido en la ocasión por Narciso , pues eran los otros dos los que, atribuyéndose la condición de policía para evitar resistencia, llevaron acabo la detención. Pronto pudo darse cuenta Augusto de que no se trataba de una detención normal, como la que había padecido en una ocasión anterior acusado de un delito contra la salud pública, pues a poco de subir al vehículo le pusieron una capucha y le trasladaron a una montaña donde le sometieron a un duro interrogatorio, propinándole toda clase de golpes para provocar sus respuestas. Se trataba de presionarle para que facilitara información sobre el paradero de un alijo de hachís y de un tal Jesus Miguel . Durante su estancia en la montaña pudo advertir que allí se encontraba Salvador con sus raptores, si bien no participaba en las agresiones. Eran los demás acusados los que le amenazaban con matarle si no colaboraba con lo que pedían, a la vez que le exhibían pistolas, concretamente una pequeña de cachas blancas, para que llegara al convencimiento de que estaban hablando en serio. Aproximadamente a las 02.30 horas del día siguiente, 8 de abril, Augusto fue trasladado por los tres acusados citados al inicio hasta la calle Molino de Viento, en las proximidades dela Plaza de Toros de Fuengirola, pues simulando haber accedido a sus exigencias les había facilitado una dirección en aquella zona, para ganar tiempo e intentar la huida. Así lo hizo, mientras dos de los acusados preguntaban en una casa por el tal Jesus Miguel y comprobaban en el garaje de la vivienda si se encontraba un Land Rover, pero no logró su propósito de fuga y nuevamente fue introducido por los acusados a la fuerza en el vehículo con tal violencia quer resultó roto un cristal trasero y quedaron en la calzada los dos zapatos sin cordones de Augusto . La policía alertada por una pareja de novios que vio la escena, se personó en el lugar y pudo recoger los zapatos aludidos y parte de los cristales, así como una hoja de eucaliptus impregnada al parecer de sangre. Nuevamente salieron con el vehículo del casco urbano y le llevaron de un paraje a otro de la Sierra de Mijas, transportándole en el maletero del vehículo y agrediéndole de cuando en cuando con pistolas, palos y puñetazos. Es aproximadamente a las 13,30 horas cuando uno de sus captores le quita las esposas y le deja sujeto únicamente con las cintas adhesivas que le inmovilizan las manos y los pies. Es entonces cuando, aprovechando que el vehículo marcha por un carril terrizo a velocidad moderada y que el maletero no ha quedado bien cerrado, salta del vehículo y aunque Jesús se percata de su fuga y sale el vehículo, le apunta con una pistola, pero no dispara y le deja marchar. Con la ayuda de un pastor a quien encuentra en su camino y le orienta de la dirección, llegó la carretera y allí un automovilista que pasaba, al advertir su estado, lo trasladó a un Centro Médico, donde le detectaron en todo su cuerpo claras huellas del calvario padecido. Obtuvo la sanidad forense tras cincuenta días, cuarenta y cuatro permaneció en régimen ambulatorio, originando gastos por tal concepto ascendentes a 246.792 pts. Estuvo impedido para su ocupaciones habituales todos los días referidos y le quedan como secuelas cuatro cicatrices de rostro de dimensiones que van de 1 cm. a 3,5 cms. y síndrome postraumático.\nA poco de salir del hospital, Augusto trató de localizar a Salvador y pidió colaboración para ello a sus amigos, Gabriel y Jorge , que eran quienes le conocían. Fueron éstos los que le avisaron, el día 26 de abril de 1998, de que Salvador estaba en la parada de los autobuses Portillo de Fuengirola, hasta donde fue Augusto una vez alertada la policía, con la que colaboró a la detención del citado.\nLos listados telefónicos aportados por el operador Movistar permitieron conocer que los días 7 y 8 de abril de 1998 se habían realizado un total de veinticinco comunicaciones entre los teléfonos 939/668747, utilizado por Narciso y el teléfono NUM000 perteneciente a Salvador .\nEl día 22 de mayo de 1998 Augusto reconoce entre las cinco fotos que le exhibe la policía a Narciso y Jose Miguel como dos de sus secuestradores, por lo que el día 3 de junio de 1999 se procede a la detención de los referidos al inicio. En un oficio policíal, en el que se da cuenta de todas las sospechas existentes contra ellos y en el que se menciona expresamente la posibilidad de localizar arma y el delito de detención ilegal que se investiga, se interesa autorización judicial para la entrada y registro en el domicilio de Jesús , sito en la AVENIDA000 núm. NUM001 de la Cala del Moral (Málaga). El registro se practicó en virtud de auto habilitante a los efectos de comprobar si se encuentraban elementos o efectos relacionados con un presunto delito contra la salud pública, en la tarde del día 3 de junio de 1998, hallándose en un dormitorio una agenda cuyas cuyas anotaciones, obrantes a los folios 593 y ss. armonizaban perfectamente con el resultado de las escuchas telefónicas sobre las actividades del grupo. Fuera del domicilio, en un trastero situado en el sótano, fue donde se hallaron la pistola detonadora maca Berett y la pistola Browning calibre 7,65 núm. de serie 502197, los siete cartuchos de munición, los 39 cartuchos de calibre 8 mm. Armas que se encontraban en perfecto estado de funcionamiento, según dictaminaron en el plenario los peritos, y fueron las que utilizaron los tres acusados reseñados al inicio careciendo de permiso o licencia, para amedrentar a Augusto , pues él mismo las reconoció cuando se las exhibieron en el plenario.\nNarciso venía usando un vehículo de la marca BMW matrícula NA-4112-AU cuya titularidad correspondía a BMW Finance Ibérica EFT SA, quien había concertado arrendamiento financiero sobre el vehículo con la entidad Andresenea SL el día 1 de octubre de 1997, en tanto que Jesús disponía del turismo, también de la marcha BMW matrícula IY ....-GL , que había sido sustraído en Italia a Jose Carlos el día 8 de octubre de 1997, en la provincia de Reggio Emilia, si bien ostentaba la matrícula ....-JD-.... , desconociéndose los medios por los que uno y otro se hicieron con el uso de estos vehículo, el conocimiento que tuviera de su origen y la participación que tuvieran en la alteración de la placa de matrícula.\n"Que absolviendo como absolvemos a Narciso y a Jesús , de los delitos de falsedad en documento oficial y receptación de que venían siendo acusados por el Ministerio Fiscal, y a Salvador por retirada de la acusación de los delitos de lesiones y tenencia ilícia de armas, de que venían siendo acusado hasta el trámite de conclusiones definitivas declarando de oficio la mitad de de las costas de este enjuiciameinto, debemos condenar y condenamos a los acusados: Narciso , Jesús , Jose Miguel Y Salvador como autores criminalmente responsables de un delito de detención ilegal, ya definido, sin la concurrencia de circunstancias modificativas de la responsabilidad criminal, a la pena de siete años de prisión, a los tres primeros, a la de seis años de prisión al último, con la accesoria en todos los casos de inhabilitación especial para el ejercicio del derecho de sufragio pasivo durante el tiempo de la condena y al pago, cada uno de ellos, de una veinteava parte de las costas de este juicio, debiendo indemnizar conjunta solidariamente a Augusto , en la cantidad de un millón de pesetas, en concepto de daño moral.\nAsimismo debemos condenar y condenamos a Narciso , Jesús y Jose Miguel , como autores de un delito de lesiones con la concurrencia de la circunstancia agravante de la responsabilidad criminal de abuso de superioridad, y de un delito de tenencia ilícita de armas, sin la concurrencia de circunstancias modificativas de la responsabilidad criminal, a cada uno de ellos, a las penas respectivas de dos años de prisión y dieciocho meses de prisión, con la accesoria, en ambos casos, de inhabilitación especial para el ejercicio del derecho de sufragio pasivo durante el tiempo de la condena y al pago, cada uno de ellos, de las dos veinteavas partes de las costas de este juicio, debiendo indemnizar conjunta y solidariamente a Augusto en la cantidad de doscientas cincuenta mil pesetas, por las lesiones; en la de cien mil pesetas por las secuelas y en la de doscientas cuarenta y seis mil setecientas noventa y dos pesetas, para afrontar el pago de los gastos hospitalarios.\nSeáles de abono para el cumplimiento de la pena privativa de libertad impuesta, todo el tiempo que de ella han estado privados en razón a esta causa, caso de no habérseles abonado para el cumplimiento de otra responsabilidad.\nSe aprueban por sus propios fundamentos, el auto de solvencia parcial de Jose Miguel y los autos de insolvencia de los otros penados citados por el juzgado instructor en las piezas separadas de responsabilidad civil.\nDedúzcase testimonio de las declaraciones de Silvia obrantes a los folios 835 y 836 de la declaración de Narciso , obrante a los folios 837, 838 y 839 del acta del juicio y de esta resolución, y remítase con atento oficio al Juzgado de Instrucción de Guardia, por si procediera la incoación de Diligencias Previas para la persecución de un posible delito de falso testimonio en causa criminal a favor del reo.\nLlévese nota de estas condenas al Registro Central de Penados y Rebeldes.\nNotifíquese esta resolución a todas las partes, haciéndoles saber que contra ella cabe recuso de casación para ante la Sala Segunda del Tribunal Supremo, dentro de los cinco días siguientes a la última notificación de la sentencia."\nNotificada en forma la Sentencia a las partes personadas se prepararon por las representaciones legales de los procesados Jesús , Narciso , Salvador y Jose Miguel , recursos de casación por infracción de Ley y de precepto constitucional, que se tuvieron anunciados, remitiéndose a esta Sala Segunda del Tribunal Supremo las certificaciones necesarias para su sustanciación y resolución, formándose el correspondiente Rollo y formalizándose el recurso.\nEl recurso formulado por la representación legal del procesado Jesús se basó en los siguientes MOTIVOS DE CASACIÓN:\n- Por infracción de precepto constitucional, al amparo del art. 5.4 de la LOPJ, infracción del art. 24 de la CE.\n- Por infracción de ley, al amparo del núm. 1 del art. 849.1 de la L.E.Crim, por inaplicación del art.163.2 del C.Penal.\nEl recurso de casación formulado por la representación del procesado Narciso se basó en los siguientes MOTIVOS DE CASACIÓN:\n- Recurso de casación al amparo del art. 5.4 de la LOPJ, en relación con el art. 24.2 de la CE, por entender vulnerado el derecho constitucional a la presunción de inocencia.\n- Por infracción de Ley, al amparo del art. 849.1 por indebida aplicación de los arts. 163 y 164 del C.Penal relativos a la detención ilegal y secuestro.\n- Por infracción e Ley, al amparo del art. 849.1 por indebida aplicación del art. 564 . 1 del C. Penal relativo a la tenencia ilícita de armas.\n- Por infracción de Ley, al amparo del art. 849.1 por indebida aplicación del art. 147 del C.P. relativo a las lesiones.\nEl recurso de casación formulado por la representación legal de Salvador , se basó en los siguientes MOTIVOS DE CASACIÓN:\n- Por vulneración de precepto constitucional, al amparo del art. 5.4 de la LOPJ, por entenderse vulnerado el principio constitucional de presunción de inocencia.\n- Por infracción de Ley a tenor del art. 849.1 de la L.E.Crim. al resultar infringidos los arts. 163, 164 y 165 del C.P.\n- Por infracción de Ley del art. 849.1 de la LECrim. al resultar infringido el art. 147 del C.P.\nEl recurso de casación formulado por la representación de Jose Miguel se basó en los siguientes MOTIVOS DE CASACIÓN:\n- Por infracción de precepto constitucional, al amparo del art. 5.4 de la LOPJ por vulneración del derecho a la presunción de inocencia contemplado en el art. 24.2 de la CE.\n- Por infracción del derecho a la presunción de inocencia reconocido en el art. 24. de la C.E. por lo que respecta al reconocimiento del procesado Jose Miguel al amparo de lo previsto en el art. 849.2 de la L.E.Crim.\n- Por infracción del derecho a la presunción de inocencia reconocido en el art. 24 de la CE., por lo que respecta a la intervención en los hechos del procesado Jose Miguel , al amparo de lo previsto en el art. 849.2 de la L.E.Crim.\n- Por infracción de Ley al amparo del art. 849.1 de la L.E.Crim., por aplicación indebida del art. 164 del C.Penal e inaplicación del apartado 2 del art. 163 del C.Penal, el motivo es subsidiario de los tres motivos anteriores.\n- Por infracción de Ley, al amparo del art. 849.2 de la L.ECrim. se infringe por inaplicación el art. 21.1 del C. arts. 66, 68 y 70 del C.P., error en la apreciación de la prueba basado en documentos obrantes en autos y que demuestran la equivocación del juzgador sin resultar contradichos por otros elementos probatotorios, el motivo es subsidiario de los tres motivos primeros del recurso Penal.\nInstruido el Ministerio Fiscal de los recursos interpuestos no consideró necesaria la celebración de vista pública para su resolución e interesó la inadmisión de todos los motivos por las razones expuestas en su informe; la Sala admitió el mismo quedando conclusos los autos para señalamiento de Vista cuando por turno correspondiera.\nHecho el señalamiento para la Vista se celebró la misma el día 29 de abril de 2003 con la asistencia de los Letrados recurrentes: Doña Ana Hidalgo Pérez en defensa de Narciso quien sostuvo el recurso informando a la Sala, Don Emilio Ginés en defensa de Jesús que sostuvo su recurso informando, Doña María Luisa Gutiérrez en defensa de Jose Miguel que sostuvo su recurso informando, D. Alejandro Rodríguez en defensa de Salvador quien sostuvo su recurso informando, y del Ministerio Fiscal que impugnó todos los motivos de los recursos, informando. Remitiéndose con fecha de 30 de abril Fax dirigido al Ilmo. Sr. Presidente de la Sección Tercera de la Audiencia Provincial de Málaga, anticipando el fallo de la Segunda Sentencia recaída en la presente causa.\nLa Audiencia Provincial de Málaga, Sección tercera, condenó a Narciso , Jesús , Jose Miguel y Salvador como autores criminalmente responsables de un delito de detención ilegal, en su modalidad de secuestro, así como a los tres primeros también como autores de un delito de lesiones, con abuso de superioridad, y un delito de tenencia ilícita de armas, frente a cuya resolución judicial formalizan sendos recursos de casación todos los condenados en la instancia, que analizaremos conjuntamente en los aspectos relativos a la presunción de inocencia, y separadamente en aquellos temas que han sido individualizados por tales recurrentes.\nComo hemos expuesto, todos los recurrentes, por la vía autorizada por el art. 5.4 de la Ley Orgánica del Poder Judicial, denuncian la vulneración de la presunción de inocencia, alegando que no existen pruebas de cargo, o que éstas se han obtenido de forma ilícita y no pueden ser valoradas.\nEl "factum" de la Sentencia recurrida narra cómo el perjudicado y víctima de los hechos, Augusto , aproximadamente sobre las 23,00 horas del día 7 de abril de 1998, y cuando se encontraba con Gabriel y Jorge , junto al acusdado Salvador , en una cafetería de Fuengirola, a indicaciones de éste, se acercaron Jose Miguel , Jesús y Narciso , y tras detenerle, aparentando ser policías de servicio, poniéndole unas esposas y trasladándole a un monte en el vehículo Citröen Santia, usado habitualmente por Jose Miguel , si bien conducido en dicha ocasión por Narciso , y le sometieron allí a un interrogatorio, propinándole toda clase de golpes para provocar sus respuestas, ya que su propósito era obtener información sobre el paradero de un alijo de hachís y de un tal Jesus Miguel ; durante su estancia pudo comprobar que allí se encontraba Salvador con sus raptores, si bien no participaba en las agresiones; eran los demás acusados los que amenazaban con matarle si no colaboraba con lo que le pedían, a la vez que exhibían pistolas, concretamente una pequeña con cachas blancas. Tiempo más tarde, simulando haber accedido a las exigencias de sus secuestradores, fue trasladado por los tres acusados españoles hasta las proximidades de la plaza de toros de Fuengirola, intentando localizar sus raptores el vehículo Land Rover donde decían se hallaba la droga y al tal Jesus Miguel , pero al no encontrarlo, fue introducido de nuevo violentamente en el coche, con tal fuerza que resultó fracturado un cristal y quedaron en la calzada los dos zapatos sin cordones de Augusto . La policía, alertada por dos novios que observaron causalmente el suceso, encontró tales fragmentos de vidrio, los zapatos y una hoja de eucaliptus impregnada al parecer de sangre. A partir de ahí le llevan de un paraje para otro, hasta las 13,30 horas del día siguiente en que le dejan sujeto únicamente con cintas adhesivas que le inmovilizan los pies y los manos, quitándole las esposas; acto seguido, cuando el vehículo discurre a velocidad moderada, por una pista terriza, no habiendo quedado bien cerrado el maletero, logra salir del mismo, y al percatarse de ello Jesús , le apunta con una pistola, pero no dispara, y "le deja marchar".\nComo dice la Sentencia de esta Sala, de fecha 10 de octubre de 2000, seguida, entre otras, por las Sentencias de 23 de mayo de 2002 y 21 de enero de 2003, el derecho a la presunción de inocencia, según doctrina jurisprudencial, alcanza solamente a la totalidad de ausencia de prueba y no a aquellos casos en que en los autos se halla reflejado un mínimo de actividad probatoria de cargo, razonablemente suficiente y producida en el juicio oral con las debidas garantías procesales (Sentencias de 7 de abril de 1992, 21 de diciembre de 1999, etc.) Igualmente, en reiterados pronunciamientos esta Sala viene manteniendo que el juicio sobre la prueba producida en el seno del juicio oral sólo es revisable en casación en lo concierne a su estructura racional, es decir, en lo que respecta a la observancia por parte del Tribunal de los hechos, sobre las reglas de la lógica, los principios de la experiencia y los conocimientos científicos. Por el contrario, ha dicho esta Sala que son ajenos al objeto de la casación aquellos aspectos del juicio que dependen sustancialmente de la inmediación, o sea de la percepción directa de las declaraciones prestadas en presencia del Tribunal de instancia. En este sentido se ha señalado repetidamente que la cuestión de la credibilidad de los testigos, en principio, queda fuera de las posibilidades de revisión en el marco del recurso de casación (SSTS de 22.9.92., 30.3.93, 29.12.97 y 16.4.99), de modo que en punto a la vulneración de la presunción de inocencia, esta Sala Casacional debe comprobar si hay prueba en sentido material (prueba personal o real); si esta prueba es de contenido incriminatorio; si ha sido constitucionalmente obtenida, esto es, si accedió lícitamente al juicio oral; si ha sido practicada con regularidad procesal; si es suficiente para enervar la presunción de inocencia; y finalmente, si ha sido racionalmente valorada por el Tribunal sancionador. Más allá no se extiende nuestro control cuando de vulneración de la presunción de inocencia se trata. El intento de que esta Sala vuelva a valorar la prueba personal al margen del principio de inmediación está condenado al fracaso (en este sentido, la Sentencia 120/2003, de 28 de febrero).\nEn el primer motivo de Jose Miguel se cuestionan los elementos objetivos del delito de detención ilegal, y la misma existencia de éste, desde la vertiende de la presunción de inocencia.\nEl motivo no puede prosperar. En efecto, la declaración de la víctima que accedió al plenario en condiciones plenas de regularidad procesal acreditan la existencia del delito, junto a los demás ilícitos penales complementarios cometidos en el caso, lo que es corroborado por la declaración testifical de los novios que casualmente observaron parte del suceso, como antes hemos dejado expuesto, la ocupación en dicho lugar de los zapatos sin cordones de Augusto , los cristales fracturados, las huellas en los parajes en los que fue maltratado, el aspecto de la víctima cuando consiguió huir, la sangre en la tapicería del vehículo, el hallazgo de los tres juegos de grilletes, etc.; todo ello rodea a la declaración inculpatoria de la víctima de datos periféricos o complementarios verificadores de la realidad, verosimilitud y contundencia persistente de sus afirmaciones, lo que constituye prueba suficiente, racionalmente valorada, apta para enervar la presunción de inocencia.\nLo propio hemos de señalar respecto a los motivos directamente relacionados con este aspecto de los recurrentes Narciso , Jesús y Salvador . Comenzando por este último, se dice en el recurso que fue inducido por la policía para señalar a dicho acusado como participante en la detención ilegal (en concreto, expone: "presentando a la víctima unas fotografías en las que aparecían los ahora recurrentes sin referencia de otras personas de las mismas características, induciendo así a la víctima a señalar a mi representado como autor de los delitos aquí juzgados"). En primer lugar, Salvador era conocido por Augusto , de modo que su identificación se había producido por otros medios diferentes. En segundo lugar, la exhibición de fotografías es un procedimiento hábil para iniciar una línea de investigación que vaya acotando sospechosos con el objeto de esclarecer los hechos investigados, cualquiera que fueran las veces que sea necesario su utilización mientras avanzan las investigaciones policiales. En efecto, como se afirma en nuestra Sentencia 635/2002, de 15 de abril, el hecho de que el perjudicado, víctima del delito, conociera de vista al acusado y le reconociera espontáneamente por la calle, en nada afecta a la credibilidad de su testimonio incriminatorio, antes bien le refuerza; no era, pues, preciso el reconocimiento sumarial en rueda, en atención a que el imputado ya estaba suficientemente identificado. Como señala la Sentencia de 1 de diciembre de 2000, la ausencia de una diligencia sumarial de reconocimiento en rueda no obsta la existencia de prueba de cargo sobre la participación del acusado, cuando es reconocido como autor por la víctima en su declaración testifical del Juicio Oral (como es el caso). Esta Sala viene declarando reiteradamente que no es una diligencia necesaria y que sólo resulta obligada cuando previamente existan dudas sobre la identidad del autor del delito investigado (Sentencias de 2 de abril de 1993; 16 de enero y 24 de mayo de 1996). En todo caso, el abundante cruce de llamadas entre Salvador y Narciso (hasta un número de veinticinco llamadas entre los días 7 y 8 de abril de 1998, fechas de ocurrencia de la detención ilegal, avalan también la conclusión identificativa a la que llegó la víctima).\nY en relación con Jesús y Narciso , los cuales fueron indubitadamente reconocidos en diligencia de rueda, su valor identificativo no sufre merma alguna por el solo hecho de que el reconociente en ella hubiese también identificado antes, en fotografías exhibidas por funcionarios policiales en el ámbito de la investigación; práctica que no contamina ni erosiona la confianza que pueden suscitar las posteriores manifestaciones del testigo, tanto en las ruedas de reconocimiento como en las sesiones del Juicio Oral (Sentencias de 14 de marzo de 1990; 12 de septiembre de 1991; 22 de enero de 1993; 19 de febrero y 6 de marzo de 1997, 11 de noviembre de 1998 y 1286/2002, de julio). En definitiva, la verdadera prueba de identificación la constituye el reconocimiento en rueda, que podemos denominar con presencia física, no esa especie de sucedáneo virtual con rueda de fotografías que sirve y cumple sus fines para el avance de las investigaciones policiales, apuntando líneas de actuación policial (eventualmente, judicial), pero que no revela de practicar la rueda de sospechosos ante la presencia judicial, con asistencia de letrado defensor y documentación de fedatario público, que preconstituye la prueba y la dota de fuerza convictiva. Por lo demás, es suficientemente ilustrativa la comparencia que figura en autos al folio 544, en la cual se hace constar las significativas modificaciones en su aspecto físico que llevan a cabo los imputados, previa a la rueda judicial, con el evidente objeto de dificultar éste. A pesar de todo, y en el folio 645, queda reflejada la identificación concluyente respecto a Narciso y Jesús (leyéndose que "reconoce con total seguridad a los señalados como números uno y cuatro"), y también consta que no hubo protesta alguna en la formación de la rueda por parte de las defensas de los imputados, como se ha querido sugerir en el acto de la vista de este recurso. En esas condiciones de afirmación contundente, el cambio de la rueda era absolutamente innecesario. Y en diligencia de entrada y registro en la vivienda ocupada por Jesús (concretamente en el trastero) se encontraron dos pistolas que fueron utilizadas en el delito, las cuales fueron reconocidas por la víctima en el plenario, una de las cuales había identificado plenamente con anterioridad a su hallazgo como de cachas blancas.\nÚnicamente puede ofrecer alguna peculiaridad el reconocimiento de Jose Miguel , en tanto que con relación a éste la víctima Augusto ofreció dudas en su identificación, no sin antes apuntarle como posible. Ahora bien, existen otros datos que prueban que su indicación fue correcta: el hallazgo de los tres grilletes con que se efectuó la detención ilegal en el vehículo utilizado habitualmente por Jose Miguel (Citröen K-....-KX ), junto con sangre de la víctima en la tapicería del automóvil acreditaba indiciariamente su participación en el secuestro (esta coincidencia del vehículo utilizado por el acusado con el empleado para la comisión delictiva, ya fue declarada apta para enervar la presunción de inocencia en la Sentencia 779/2002, de 26 de abril); si a ello añadimos que dicho Jose Miguel actuaba siempre conjuntamente con los otros dos acusados (Jesús y Narciso ), lo que fue puesto de manifiesto por la policía judicial que acudió al plenario, la Sala sentenciadora ha llegado a una conclusión razonable, que entra de lleno dentro del ámbito valorativo que a la misma corresponde, no pudiéndose entrar en esta sede casacional más allá de esa verificación.\nEn consecuencia, se desestiman los motivos primero de Jesús y de Narciso ; primero, segundo y tercero de Jose Miguel , y primero de Salvador .\nEstudiemos ahora conjuntamente los motivos por infracción de ley, del número primero del art. 849 de la Ley de Enjuiciamiento Criminal, relativos a Jesús (motivo segundo), Narciso (motivo segundo), Salvador (motivo segundo) y Jose Miguel (motivo cuarto).\nEn el desarrollo de los mismos, pretenden primeramente la indebida aplicación del art. 164 del Código penal y reclaman por el contrario la estimación del tipo atenuado que se describe en el art. 163.2, o en el tipo básico del art. 163.1 del propio Cuerpo legal.\nEl delito de secuestro -denominación común convertida en «nomen iuris» por el nuevo Código penal- es un tipo agravado de detención ilegal en que el término o finalización de la privación de libertad se condiciona, por los autores del delito, a la realización de un hecho -acción u omisión- que consiguientemente se exige. Es preciso, pues, para la integración del tipo de secuestro, en primer lugar, que se prive de libertad a una persona encerrándola o deteniéndola y, en segundo lugar, que se advierta por los autores al sujeto pasivo o a otras personas que la recuperación de la libertad de aquél depende del cumplimiento de la condición impuesta (Sentencia 351/2001, de 9 de marzo). Ahora bien, detener a una persona para conseguir un objetivo no se identifica exactamente con exigir el logro de ese objetivo a cambio de la liberación de aquélla (Sentencia 376/1999, de 11 de marzo). Una cosa es el objetivo o propósito que se define en el art. 163.2 del Código penal y otra muy diferente la condición para ponerla en libertad, a que se refiere el art. 164 del mismo Cuerpo legal. De modo que esa condición debe referenciarse a una actividad generalmente externa, ajena al sujeto pasivo del delito, y que no dependa propiamente de la realización de una manifestación de voluntad, sino de un comportamiento que se exige para dar libertad al secuestrado dirigiéndose ante terceras personas. En el caso, el ámbito interno de la relación delictiva (mantener la privación de libertad hasta que no se proporcione determinada información), sin trascendencia externa alguna, produce que el delito se sitúe dentro del ámbito del tipo básico del art. 163 del Código penal, y que no ofrezca aún los contornos jurídicos que delimitan el propio delito de secuestro, en la interpretación que viene realizando esta Sala Casacional. Por lo demás, el delito se consuma en el instante mismo en que se priva a otro de la libertad ambulatoria por cualquiera de los verbos nucleares «encerrar» o «detener», sin que requiera un especial elemento subjetivo de desprecio a la víctima distinta de la que supone el dolo como expresión del conocimiento y voluntad de privar a otra persona de la libertad ambulatoria.\nEn consecuencia, los motivos tienen que ser estimados, en esta vertiente, calificándose los hechos con arreglo al art. 163 del Código penal, en su tipo básico, y no como delito de secuestro (art. 164).\nSin embargo, la segunda parte del reproche casacional tiene que ser desestimada. Alegan los recurrentes que debió aplicarse el tipo atenuado definido en el art. 163.2 del Código penal, a cuyo tenor "si el culpable diera libertad al encerrado o detenido dentro de los tres primeros días de su detención, sin haber logrado el objeto que se había propuesto, se impondrá la pena inferior en grado".\nEn el relato factual de la sentencia recurrida se expone que tras dejar sujeto a Augusto con cintas adhesivas que le inmovilizaban las manos y los pies, "es entonces cuando, aprovechando que el vehículo marcha por un carril terrizo a velocidad moderada y que el maletero no ha quedado bien cerrado, salta del vehículo y aunque Jesús se percata de su fuga y sale del vehículo, le apunta con una pistola, pero no dispara y le deja marchar".\nComo dice la Sentencia 695/2002, de 17 de abril, la doctrina de esta Sala exige en la aplicación del subtipo atenuado del delito de detención ilegal, que la liberación de la víctima haya sido realizada voluntariamente por el sujeto activo, y, consecuentemente, niega la atenuación cuando ha sido el sujeto pasivo o terceras personas quienes, sin concurso del responsable del delito, han hecho cesar la situación ilegal. Es decir, la liberación del sujeto pasivo del delito, que premia una especie de arrepentimiento durante el iter criminis, en su fase comisiva, tiene que ser absolutamente espontánea por parte de su autor, sin venir mediatizada en modo alguno por el comportamiento del sujeto pasivo, de modo que si los actos de liberación de éste, aun conocidos por quien le priva de libertad, no obedecen a su propia determinación, sino a la iniciativa de la víctima, por el simple hecho de no disparar para detener la huida del secuestrado, no permite deducir que dicha puesta en libertad sea fruto de ese arrepentimiento del autor, y en consecuencia, el tipo atenuado no puede aplicarse.\nEn consecuencia, se desestima este segundo aspecto de la censura casacional de los recurrentes.\nEl tercer motivo de Narciso censura, por la vía de pura infracción de ley (art. 849-1º de la Ley de Enjuiciamiento Criminal), la aplicación del art. 564.1 del Código penal, relativo a la tenencia ilícita de armas.\nReprocha el recurrente la comunicabilidad del arma a todos los partícipes. Plantea, en definitiva, si el delito requiere que el autor tenga las armas en su poder o si, por el contrario, es suficiente con que las tenga a su disposición y tenga conocimiento de ello. La jurisprudencia, dice la Sentencia 1221/1997, de 11 de octubre, abandonó hace tiempo la supuesta exigencia de una acción de propia mano en este delito y con ello también el entendimiento del tipo basado en una posesión directa y material de las armas. En este sentido ya la STS 25 de enero de 1985, aunque utilizaba la terminología de «propia mano», daba a este concepto una extensión tal que quedaba claro que el tipo penal de la tenencia de armas no podía ser considerado de esa naturaleza. En la medida en la que dicha sentencia ya admitía que este delito se comete por quien «de forma exclusiva y excluyente goza de la posesión del arma», pero estimaba al mismo tiempo que nada impedía la autoría cuando el arma «pueda pertenecer a distintas personas o, en último caso, pueda estar a disposición de varios con indistinta utilización», dejaba claro que no era el desvalor intrínseco del movimiento corporal lo que constituía la esencia del delito de tenencia ilícita de armas, sino la disponibilidad potencial de las mismas.\nEn todo caso, los tres acusados utilizaron en el secuestro las dos pistolas halladas posteriormente. Existe, pues, un potencial goce y disfrute plural en cuanto a los sujetos intervinientes, una permanente, transitoria o eventual societas sceleris, en la que los copartícipes, conscientes de la ilicitud de la conducta, pueden hacer uso de aquellos instrumentos para sus actividades ilícitas, aunque el arma, en un momento determinado y por imposibilidad física, no pueda ser detentada más que por uno sólo en ejecución de un plan concebido y conforme al papel asignado a tal fin (SSTS 28-2-1989, 19 febrero y 4 mayo 1991). La aplicabilidad del art. 65.2 del Código penal, es patente en este caso.\nEl motivo cuarto de Narciso y el tercero de Salvador plantean, por idéntico cauce casacional, la indebida aplicación del delito de lesiones. La falta de desarrollo argumental y de respeto a los hechos probados impiden su estimación. En el "factum" se narra respecto a Narciso la multitud de golpes que sufre Augusto para provocar sus respuestas, en el "duro interrogatorio" al que le sometieron; cuando se libera, por fin, y acude a un centro médico, le detectan "en todo su cuerpo claras huellas del calvario padecido" (véanse las ilustrativas fotografías obrantes en autos), y "obtuvo la sanidad forense tras cincuenta días, seis de los cuales precisó tratamiento médico quirúrgico en centro hospitalario". Censurar, pues, la correcta aplicación del art. 147 del Código penal está totalmente fuera de lugar. Y con relación a Salvador , al no haber sido condenado por tal delito, su censura casacional carece igualmente de toda practicidad.\nEn consecuencia, se desestiman ambos motivos.\nQueda por analizar el quinto motivo de Jose Miguel . Pretende en su censura casacional, por la vía autorizada por el art. 849-2º de la Ley de Enjuiciamiento Criminal, la modificación del "factum" para obtener la aplicación de la eximente incompleta de enajenación mental (anomalía mental, en la nueva terminología), y para ello se basa en un informe médico de un Tribunal Médico (folios 841 a 856) que le declaró la incapacidad para el ejercicio de la función policial. Ahora bien, sin destacar pasaje alguno de tal documento, como exige la viabilidad del motivo por el cauce por el que ha sido esgrimido, nos encontramos con otro informe médico (medicina forense), tenido en cuenta por la Sala sentenciadora, obrante al folio 1.125 de la causa, el cual llega a la conclusión de que el citado acusado no padecía alteración o enfermedad psicopatológica que afectara de forma terminante a su capacidad volitiva e intelectiva en relación con estos hechos. Así se razona en el fundamento jurídico sexto de la Sentencia recurrida.\nLa doctrina de esta Sala (Sentencia 834/1996, de 11 noviembre, entre otras muchas, seguida por las Sentencias 787/2002, de 6 de mayo y 915/2002, de 23 de mayo), admite excepcionalmente la virtualidad de la prueba pericial como fundamentación de la pretensión de modificación del apartado fáctico de una sentencia impugnada en casación cuando: a) existiendo un solo dictamen o varios absolutamente coincidentes, y no disponiendo la Audiencia de otras pruebas sobre los mismos elementos fácticos, el Tribunal haya estimado el dictamen o dictámenes coincidentes como base única de los hechos declarados probados, pero incorporándolos a dicha declaración de un modo incompleto, fragmentario, mutilado o contradictorio, de modo que se altere relevantemente su sentido originario; b) cuando contando solamente con dicho dictamen o dictámenes coincidentes y no concurriendo otras pruebas sobre el mismo punto fáctico, el Tribunal de instancia haya llegado a conclusiones divergentes con las de los citados informes, sin expresar razones que lo justifiquen. En ambos casos cabe estimar acreditado documentalmente el error del Tribunal. En el primero porque, asumiendo el informe, el texto documentado de éste permite demostrar que ha sido apreciado erróneamente al incorporarlo a los hechos probados de un modo que desvirtúa su contenido probatorio. En el segundo porque, al apartarse del resultado único o coincidente de los dictámenes periciales, sin otras pruebas que valorar y sin expresar razones que lo justifiquen, nos encontramos, como dice la Sentencia núm. 310/1995 de 6 marzo, ante un «discurso o razonamiento judicial que es contrario a las reglas de la lógica, de la experiencia o de los criterios firmes del conocimiento científico».\nEn el caso, existiendo dos informes médicos, y habiéndose valorado correctamente por la Sala sentenciadora el informe médico forense al que hemos aludido anteriormente, más específico respecto a la imputabilidad del acusado, es claro que el motivo, conforme a la doctrina expuesta, no puede prosperar.\nAl estimarse parcialmente los recursos, es procedente declarar de oficio las costas procesales de esta instancia casacional (art. 901 de la Ley de Enjuiciamiento Criminal).\nQue debemos declarar y declaramos HABER LUGAR, por estimación parcial, a los recursos de casación interpuestos por las representaciones legales de los procesados Jesús , Narciso , Salvador y Jose Miguel , contra Sentencia núm. 139/2001, de fecha 23 de julio de 2001 de la Sección Tercera de la Audiencia Provincial de Málaga. Declaramos de oficio las costas procesales ocasionadas en la presente instancia.\nY en consecuencia casamos y anulamos la referida Sentencia de la Audiencia Provincial de Málaga que será sustituida por otra más conforme a Derecho.\nComuníquese la presente resolución y la que seguidamente se dicta a la Audiencia de procedencia con devolución de la causa que en su día remitió interesándole acuse de recibo.\nAsí por esta nuestra sentencia, que se publicará en la Colección Legislativa lo pronunciamos, mandamos y firmamos . José A. Martín Pallín Julián Sánchez Melgar José Jiménez Villarejo\nEl Juzgado de Instrucción núm. 5 de Fuengirola instruyó Sumario con el núm. 5/98 por delitos de detención ilegal, lesiones, falsificación de documentos oficiales, receptación y tenencia ilícia de armas contra Narciso natural de Sevilla, vecino de San Sebastián, nacido el día 24 de octubre de 1956, sin antecedentes penales, Jose Miguel , natural de Granja de Torrehermosa (Badajoz) y vecino de Coslada (Madrid), nacido el día 4 de marzo de 1957, hijo de Jose Pedro y de Natalia , declarado solvente parcial, sin antecedentes penales, Jesús natural de Araya (Alava) y vecino de La Cala del Moral (Málaga) nacido el día 6 de febrero de 1957, hijo de Gaspar y de Carina , con DNI núm. NUM002 , declarado insolvente, sin antecedentes penales y Salvador , natural de El Aiun (Sahara) y vecino de Fuengirola (Málaga) nacido el día 15 de junio de 1965, hijo de Jesús Carlos y de Leticia , sin antecedentes penales, declarado insolvente; y una vez concluso lo remitió a la Sección Tercera de la Audiencia Provincial de Málaga que con fecha 23 de julio de 2001 dictó Sentencia núm. 139/01 que fue recurrida en casación por las representaciones legales de mencionados procesados, y que ha sido casada y anulada en la parte que le afecta por la dictada en el día de hoy por esta Sala Segunda del Tribunal Supremo, por lo que los mismos Magistrados que formaron Sala y bajo la misma Presidencia y Ponencia proceden a dictar esta Segunda Sentencia con arreglo a los siguientes:\nÚNICO.- De conformidad con los razonamientos de nuestra anterior Sentencia Casacional, debemos calificar los hechos relativos a la privación de libertad de Augusto , como constitutivos de un delito de detención ilegal, del art. 163.1 del Código penal, e individualizar la pena aplicable en cinco años de prisión para el caso de Jose Miguel , Narciso y Jesús , y en cuatro años de prisión con relación a Salvador , teniendo en cuenta los propios módulos fijados por la Sala sentenciadora de la instancia en el fundamento jurídico sexto "in fine", aplicándole igualmente la mínima imponible.\nQue debemos CONDENAR y CONDENAMOS a Narciso , Jesús , Jose Miguel y Salvador como autores criminalmente responsables de un delito de detención ilegal, ya definido, sin la concurrencia de circunstancias modificativas de la responsabilidad penal, a la pena, a los tres primeros, de CINCO AÑOS DE PRISON, y al cuarto, Salvador , CUATRO AÑOS DE PRISIÓN, con inhabilitación en todos los casos del derecho de sufragio pasivo durante el tiempo de condena, y al pago, a cada uno de ellos, de una veinteava parte de las costas procesales.\nEn lo demás, damos por reproducidos los restantes pronunciamientos de la sentencia recurrida, tanto en la condena por delito de lesiones como por delito de tenencia ilícita de armas, en los mismos términos dictados, junto con las responsabilidades civiles que para todos los delitos se pronuncian en la misma, costas procesales y los aspectos procesales, ejecutivos y deductivos de testimonio, en tanto sean compatibles con lo dispuesto en esta resolución judicial.\nSTS 864/2009, 13 de Julio de 2009 (Robo con violencia, Arma de juguete)\nSTS 962/2011, 29 de Septiembre de 2011 (Violacion, Tentativa)


Primer módulo para bachillerato internacional inició en Liceo de Santo Domingo\nInicio / Cantonales / Primer módulo para bachillerato internacional inició en Liceo de Santo Domingo\n3 semanas hace\tCantonales 139 Veces Compartida\nUn total de 1.400 estudiantes del Liceo de Santo Domingo en Heredia se benefician con las mejoras en infraestructura que le permite a la institución contar el primer módulo recomendado y adaptado a nivel nacional para ofrecer Bachillerato Internacional, tras la inversión de unos ₡750 millones.\nLa inversión en infraestructura educativa que esta administración ha emprendido con tanto ahínco, se complementa definitivamente con las transformaciones curriculares que el MEP ha impulsado con el objetivo de mejorar el servicio de educación pública desde todo punto de vista.\nEn consonancia con este esfuerzo, se pone al alcance de la población costarricense la posibilidad de que nuestros alumnos y alumnos obtengan un Bachillerato reconocido a nivel internacional, que sin duda les abrirá más y mejores oportunidades para surgir en la vida.\nEl Liceo de Santo Domingo muestra variedad en la modalidad académica. Por ejemplo: 238 estudiantes de sétimo y octavo participan en el proyecto de sección bilingüe, donde los interesados realizan una prueba de admisión regulada por la Dirección de Gestión y Evaluación de la Calidad.\nEn esta área los estudiantes desarrollan clases del idioma inglés, literatura inglesa, clases de nivelación, teatro, danza y gestión empresarial.


Preguntar - ❤ Club Bebes de Febrero de 2016 ❤ - BabyCenter\nHola a todos... una pregunta a mi no me han hecho ningún rastreo o ultrasonido y ya tengo 15 semanas es eso normal?\nPues yo creo que no! Ya estas en tu segundo trimestre y a esta altura debieron hacerte un ultrasonido como a las 13 semanas para saber si el bebé crece apropiadamente! En tu siguiente cita debes consultar s tu doctor!!!\nNo debería ser normal, pero en México pasa mucho en las instituciones públicas. De mi primer embarazo llegué con 8 semanas al IMSS y me programaron un ultrasonido 12 semanas después, hasta la semana 20. Lo mejor sería hacer un esfuerzo económico (porque muchas veces es caro) y que te revise un médico particular. La seguridad de saber que tu bebé esté bien no tiene precio.\nSaludos y ojalá te revisen pronto.\nAcá en Costa Rica, en la seguridad social te hacen un ultrasonido solo a las 20 semanas, nada más, así que toca hacer el esfuercito y pagar un US por aparte\nChicas! Hagan los controles. Ahorren unos pesos y vayan a un médico privado. Las eco son las que te van mostrando como va creciendo el bb


Rinat Maksiútov, director del Centro Estatal Ruso de Investigación en Virología y Biotecnología Véktor, señaló que en lagunas personas la inmunidad contra la Covid-19 puede durar toda la vida si se ha superado un caso grave de la enfermedad. El especialista, quien es parte del equipo que trabaja en la segunda vacuna rusa contra el virus, también habló sobre los resultados conseguidos hasta el momento con EpiVacCorona. Este dio a conocer que los anticuerpos en esta segunda vacuna rusa empiezan a producirse a partir del día 14 después de la primera inyección, pero la concentración necesaria para obtener la inmunidad se alcanza solo después de la segunda vacunación que se da tres semanas después de la primera dosis.\n“Si se dan ciertas características del sistema inmunológico y en casos en que la enfermedad haya sido grave, puedo asumir que se puede formar una inmunidad de por vida”, dijo Rinat Maksiútov en una reciente entrevista para un medio de comunicación de Rusia.\nEn tanto, desde el centro Véktor señalaron que ninguno de los 100 voluntarios que se vacunaron durante la segunda etapa de las pruebas de EpiVacCorona (segunda vacuna rusa contra la Covid-19) sufrió efectos secundarios. “La inmunidad que crea esta vacuna es suficiente para al menos seis meses”, dijo uno de los voceros.


Escrito por: Manzano Azul 13 junio 2010 2 minutos\nSe trata de una película de vellosidad suave y muy fina, que cubre la piel del feto durante la gestación; durante este periodo, van formándose poco a poco las capas de la dermis, y a falta de grasa subcutánea, aparece el lanugo protegiendo la piel del bebé, dentro del útero.\nInicialmente, aparece en la cabeza del bebé, alrededor de la semana 14, y llegando a la semana 20 se ha extendido ya por todo el cuerpo; generalmente, antes de la semana 40 empieza a desprenderse, ya que la piel se encuentra mucho más desarrollada y protegida.\nCuando el lanugo se cae, se mezcla con el líquido amniótico, el bebé lo ingiere y después de recorrer su tracto digestivo es eliminado como parte del meconio neonatal; se trata de aquella sustancia espesa, de color verde oscuro, compuesta por células muertas y secreciones del estómago y el hígado, que reviste el intestino del bebé y se consideran sus primeras deposiciones.\nLos bebés prematuros nacen con poco o mucho lanugo, el cual se caerá con el tiempo, a medida que el organismo del bebé y su piel maduren y se desarrollen completamente; también existe el caso de bebés a término que nacen con algunas zonas de su cuerpo cubiertas por un ligero lanugo, o incluso con vello más largo, abundante y oscuro. La presencia de este vello no debe representar ninguna preocupación, ya que con el paso de las semanas se caerá por sí mismo.\nVía | Travesuras de bebés\nImagen | I´m pregnant\nRecién Nacido #deposiciones #gestación #intestino #lanugo #meconio #pelo #piel #vello


musicasablog de instrumentos musicalesOFERTAS ESPECIALES EN TARJETAS DE AUDIO FOCUSRITE SCARLETT\nOfertas especiales en Focusrite Scarlett-\nLa gama Scarlett se ha convertido por derecho propio en el interface de audio más demandado de los últimos años. En un momento en el que todos nos vemos obligados a grabar y componer desde nuestras casas, a distancia y a solas, aunque colaboremos con los demás, un sistema estable, fácil de usar y con la máxima calidad de audio se ha vuelto imprescindible. Por esto, profesionales y aficionados de todo el planeta confiamos en las SCARLETT 3RD GENERATION\nPodcasts, vídeos, streaming en tiempo real, conference calls para la oficina y por supuesto ¡MÚSICA!\nSIEMPRE EN EL STOCK DE MUSICASA TODOS ESTOS MODELOS DE SCARLETT 3RD GENERATION\nInterfaz de audio USB de 2 entradas y 2 salidas. Dos de los previos de micro con mejor rendimiento de la familia Scarlett, ahora con el modo Air seleccionable para dar a tus grabaciones un sonido más brillante y…\nDos de los previos de micro con mejor rendimiento de la familia Scarlett, ahora con el modo Air seleccionable para dar a tus grabaciones un sonido más brillante y abierto. Micro de condensador de gran diafragma que te…\nInterfaz de audio USB de 8 entradas y 6 salidas. Dos de los previos de micro con mejor rendimiento de la familia Scarlett, ahora con el modo Air seleccionable para dar a tus grabaciones un sonido más brillante y…\nInterfaz de audio USB de 4 entradas y 4 salidas. Dos de los previos de micro con mejor rendimiento de la familia Scarlett, ahora con el modo Air seleccionable para dar a tus grabaciones un sonido más brillante y…\nOcho de los previos de micro con mejor rendimiento de la familia Scarlett, ahora con el modo Air seleccionable para dar a tus grabaciones un sonido más brillante y abierto. Conversores de alto rendimiento que permiten…\nLa Scarlett 18i8 de tercera generación es la interface de audio perfecta para ingenieros de grabación y productores que necesitan adaptarse a su entorno de grabación allí dónde estén.Ofrece ocho entradas analógicas:…\nEtiquetado con:FOCUSRITE SCARLETT SOLO 3RD GEN Interface Focusrite SCARLET 2 I 2. Scarlett SCARLETT 18I20 3RD GEN SCARLETT 18I8 3RD GEN SCARLETT 2I2 STUDIO 3RD GEN SCARLETT 4I4 3RD GEN SCARLETT 8I6 3RD GEN


· 24 noviembre, 2014 ·2 Minutos de lectura\nSynology ha anunciado su nuevo Servidor NAS de dos discos duros para hogares y pequeñas oficinas presentado por Synology de forma oficial ésta misma mañana. Un modelo que sustituye al famoso Synology DS213j y que seguro que se va a convertir en un top ventas al igual que su predecesor.\nLos puntos fuertes de éste nuevo modelo son su nuevo procesador de doble núcleo, sus velocidades de transferencia mejoradas y sobre todo, su mejor gestión de la nube privada.\nEn cuanto a sus especificaciones, tenemos un procesador MARVELL Armada 375 88F6720 de doble núcleo a 800 MHz con unidad de cálculo en punto flotante y un nuevo motor de cifrado por hardware. Éste procesado está pensado sobre todo para usuarios que quieran disponer de una galería de fotos y una transcodificación de audio en MP3 para ahorrar ancho de banda cuando usan DSaudio en sus móviles o conexiones remotas.\nEl nuevo Synology DS215j viene preparado para la multi-tarea ya que ha mejorado su capacidad de Memoria RAM con un total de 512MB. Ésto nos permite poder estar trabajando con varias aplicaciones de forma simultánea sin sufrir bajadas de rendimiento.\nGracias a sus dos discos duros podremos tener una copia de seguridad de todos nuestros archivos con una segunda copia automática gracias a su sistema RAID1 o un total de 12TB si lo montamos en RAID0 (nada aconsejable) o como discos duros independientes\nEl DS215j está equipado un puerto USB 3.0 para conectar diferentes tipos de dispositivos externos que garantizan una alta velocidad y una transferencia de archivos eficiente. El soporte de USB 3.0 ofrece una velocidad de transferencia de datos de hasta 5 Gb/s (10 veces más rápido que USB 2.0), por lo que se necesita menos tiempo para transferir datos desde unidades externas.\nEn el frontal del Synology DS215j no encontramos nada nuevo en cuanto a diseño, ya que lo que ha cambiado a sido su interior. En el lado derecho vemos todos los leds de estado y por supuesto su botón de encendido.\nEn la parte trasera podemos ver su gran ventilador, conexión de corriente, 1 puerto USB3.0, 1 puerto USB 2.0 y un puerto RJ45 de red.\nTodas éstas nuevas prestaciones están respaldadas por un sistema operativo mundialmente reconocido y premiado en varios eventos tecnológicos, lo que nos asegura unas funcionalidades muy extensas con el DSM 5.1. Con el DS215j podremos trabajar con diferentes sistemas operativos para hacer copias de seguridad y que todo esté centralizado.\nSi eres usuario de hogar y estás cansado de tener tu ordenador encendido horas y horas, con el Synology DS215j podrás realizar tareas como descargas mediante Torrent, FTP o HTTP incluso desde tu teléfono móvil o tablet.\nEn cuanto a rendimiento, el Synology DS215j promete una transferencia de archivos de 111MB/s, una velocidad muy superior a la de su predecesor. Éstas tasas de transferencia nos darán la posibilidad de trabajar mucho más rápido con sistemas de copias de seguridad, compartición de archivos y demás tareas relacionadas con los archivos.\nRealmente, un gran servidor NAS para hogar que pronto se convertirá en un top ventas de Synology.\nOs hacemos la presentación del Synology DS215j en vídeo:\nAnterior Synology RS3614xs+ review en Español\nSiguiente Qnotes de QNAP la aplicación de notas para tu móvil


Al comienzo de la Cuarta Guerra Mundial Shinobi, Fū fue una de las personas revividas por Kabuto mediante la Invocación: Resurrección del Mundo Impuro con la intención de utilizarla como uno de los soldados que lucharían por parte de Akatsuki contra la formada Gran Alianza Shinobi. Posteriormente, Fū empezaría a movilizarse junto a los demás Jinchūrikis.\nTras esta gran colisión de bombas, Naruto hizo que Kurama extendiera su chakra y sujetara a las demás bestias con la intención de acercarse a cada una de ellas y retirarles el Receptor de Chakra que las controlaba. Mientras trataba de removerlas, Naruto apareció en un espacio donde se encontraban todos los bestias y sus Jinchūrikis, donde Fū recordó alegremente los últimos momentos de Rōshi y Son, seguidamente se presentó ante Naruto junto con Chōmei. Luego Chōmei y las demás bestias procedieron a transmitirle un poco de su chakra a Naruto para finalmente, luego de que los receptores fueran retirados volver a ser absorbidas por la Estatua Demoníaca del Camino Exterior. Posteriormente, los cuerpos de Fū y los demás Jinchūrikis se mantendrían retenidos por los tentáculos de Gyūki, esto hasta que la Invocación: Resurrección del Mundo Impuro fue cancelada por Itachi Uchiha, las almas de los Jinchūrikis fueron finalmente liberadas y regresaron a la otra vida.\nObtenido de «http://es.naruto.wikia.com/wiki/F%C5%AB_(Jinch%C5%ABriki)?oldid=670121»


En Technowrapp la responsabilidad social es una fuente de ideas - My CMS\nBy Dania Cescato 2 años ago\nCon ocasión de “Fiera 4passi”, uno de los eventos más importantes a nivel nacional por lo que se refiere a la economía sostenible, pequeñas, medias y grandes empresas se han reunido en el Auditorium S.Artemio de Treviso para discutir sobre sus proyectos de sostenibilidad. Estos tienen como objetivo el respeto de los recursos humanos, del capital social y medioambiental para la adopción de un modelo de producción responsable.\nAdemás de Technowrapp han participado las empresas Scattolin, Fullin y Service Vending, los gerentes de Texa, Unifranco, Latteria Soligo, Florital y Electrolux y la Dirección de compras de la Región Veneto.\nCada empresa ha contado algunas de las ideas promovidas, entre las cuales hay: la instalación de paneles solares, soluciones para un mejor uso del agua, la creación de nuevos recipientes para sustituir los de plástico, proyectos para la reducción de los derroches de alimentos, la presencia de un nutricionista en la sede de la empresa y la actuación de algunas prácticas deportivas para eliminar el estrés y mejorar el bienestar psicofisico.\nTechnowrapp, empresa productora de enfardadoras de palets automáticas e sistemas de transporte y de trazado de los productos para el sector de la intra-logística, ha hablado sobre la importancia de la escucha y de la atención para los empleados en el desarrollo de la organización. Ha sido profundizada la temática de la escucha de la ideas que son consideradas como una preciosa fuente de constante mejora. La empresa está trabajando para dos proyectos. El primero se basa en la práctica de tres niveles de escucha: cada colaborador tiene el derecho de comunicar sus ideas al jefe de su departamento y si él no las acepta, entonces el colaborador puede llevarlas a Improve the standard. Este es un encuentro mensual en que una persona procedente de cada departamento puede participar y expresar su propuesta que en treinta días tiene que ser evaluada y después aprobada o rechazada. En el caso de resultado negativo en este segundo nivel de escucha, el colaborador puede dirigirse a la gerencia si todavía considera su idea una idea válida.\nEl segundo proyecto es TechnoAct y tiene a que ver con los talleres de producción. De hecho, cada técnico dispone de un formulario donde tiene que indicar las mejoras que las instalaciones de envoltura e inta.logística necesitan. Si después de treinta días la respuesta resulta ser positiva, los técnicos pueden empezar a trabajar para la creación del componente personalizado.\nSegún las estadísticas, durante el año 2018 surgieron más de 216 nuevas ideas de las cuales 123 han sido implementadas y 79 han sido declaradas como válidas y actualmente están en proceso.\nHoy en día es fundamental que cada empresa crea en estos valores y empieze a realizar proyectos de responsabilidad, sea ella pequeña o más grande. Estas temáticas de sostenibilidad se hacen cada vez más importantes y el hecho de no respectarlas puede crear una situación de muy duro contraste con lo que los portadores de interés y el mercado requieren.\nLa sensibilidad hacia la importancia de la sostenibilidad global está aumentando y se une con la sostenibilidad corporativa y juntas irán formando una pareja indisociable.


silosenovendo: GOLIAT CONTRA EL PEQUEÑO EMPRENDEDOR\nGOLIAT CONTRA EL PEQUEÑO EMPRENDEDOR\nAcabo de llegar de unas jornadas en la Universidad de Santiago de Compostela sobre trabajo autónomo y quería reflexionar un poco sobre lo allí escuchado. El panorama es bastante descorazonador, ya lo anticipo.\nVeamos; si escuchamos los mensajes de la administración pública (sea autonómica o estatal, me da igual) se evidencia que existe un gran interés en fomentar el emprendimiento como oportunidad que es para salir del bache en el que estamos. Por desgracia, a ciertos colectivos muy concretos no les quedará más remedio que ir pensando en el autoempleo como manera de ganarse la vida.\nEl interés por fomentar el trabajo autónomo es evidente: hay cientos de instituciones que tratan de orientar al emprendedor sobre cómo dar sus primeros pasos. Y ahora, en concreto, se acaba de presentar en la Universidad el proyecto RUTA (red universitaria del trabajo autónomo) que busca incentivar el emprendimiento desde edad temprana concienciando a los universitarios de esta alternativa. Un paso hacia adelante con cierto sentido, que el tiempo dirá si es acertado o no.\nA partir de ahí vienen todos los pasos hacia atrás. El primero en el campo de la financiación. Si todo proyecto debe nacer con una dotación económica que permita adquirir los bienes productivos necesarios, ¿cómo es que sigue habiendo tantas dificultades para acceder al crédito? Se habla de microcréditos, préstamos del ICO, avales de las Sociedades de Capital-Riesgo, apoyo de los “Business-Angels”…, pero a la hora de la verdad la cruda realidad demuestra que el emprendedor se queja amargamente de que el dinero no le llega. ¡¡Esta es lo que sucede en la práctica, señores!! Vale ya de propaganda absurda y solucionen el problema de una puñetera vez.\nPero el horizonte todavía presenta nuevos nubarrones que lejos de solucionar la cosa, parece que la van a complicar todavía más; La directiva llamada Basilea III pretende evitar que la economía vuelva a sufrir otra crisis económica como la actual y para ello establece una serie de medidas que en la práctica endurecerán las condiciones y los requisitos para acceder al crédito, buscando con ello que las empresas aumenten su solvencia (no vivan tanto “de prestado”) pero perjudicando a quien inicia su actividad y todavía no tiene un soporte contable que le sirva de aval.\nEl segundo paso atrás viene por los trámites burocráticos para comenzar la actividad. A pesar de que la Directiva Bolkestein sobre la liberalización de los servicios obliga a los países a promover la ventanilla única para estos trámites burocráticos, la realidad de este país evidencia que estamos bastante lejos de cumplirla, y eso que el plazo para su transposición ya está finalizado. Si uno tiene la suerte de caer en un Ayuntamiento “ágil”, en poco tiempo puede tener todo su papeleo resuelto. Pero si cae en otro del estilo contrario y dependiendo del sector en el que esté ubicado el negocio que quiere abrir, la cosa puede ser hasta de varios años. Conclusión: ¡¡abra sin licencia y luego pague la multa!! (se llegó a sugerir en el congreso al que asistí).\nVoy con el tercer bache en el camino del perseverante emprendedor; con el objetivo de disminuir el fraude fiscal, la nueva Ley de Economía sostenible contempla una serie de medidas encaminadas a hacer aflorar todo ese dinero negro que circula por nuestro país. ¿Quién está en el punto de mira? El empresario y el autónomo. Ante cualquier situación que no “huela bien”, la administración lo considerará “defraudador” de entrada y le obsequiará con una inspección, en la que tendrá que ser el acusado el que presente los documentos que prueben su inocencia. Dicho de otro modo, se invierte la carga de la prueba: ya no eres inocente hasta que se demuestre lo contrario; eres culpable hasta que me demuestres que yo (administración) estoy equivocado. Esta desconfianza descarada contra el empresario, ¿es un buen incentivo para el emprendedor? Comprendo que el fraude es un problema serio que conviene resolver, pero hacerlo de esta manera y pretender al mismo tiempo que el parado inicie con toda la ilusión del mundo una actividad productiva, parecen dos cosas incompatibles.\n¿Cuáles son las conclusiones que yo saqué? Que a la administración sólo le interesa que afloren nuevos emprendedores con dos objetivos: reducir las cifras de parados y aumentar las arcas públicas vía impuestos. Lo que luego suceda con la empresa, a ellos les da igual.\nEn el apartado de ruegos y preguntas aproveché para manifestar mi punto de vista: yo encuentro una gran desproporción entre el interés que se pone en ayudar a nacer a nuevas empresas y el mínimo esfuerzo en procurar que sigan vivas. Fíjense en un dato: el 80% de las empresas que se crean no sobreviven más allá de los 5 años. Yo me pregunto: ¿por qué? ¿no sería mejor tratar de conservar las que ya están que buscar desesperadamente otras que suplan a las que desaparecen? Lo uno por lo otro, o peor: siempre será más fácil mantener lo que tenemos que poner esfuerzos en arrancar algo que no existe.\nMi impresión es que el empresario está muy solo en su desarrollo. Al principio todo son buenas intenciones (que muchas veces no pasan de ahí, intenciones; y sino véase el problema real para acceder al crédito) pero después “que cada palo aguante su vela”. Yo (administración) tengo que recaudar y el resto me da igual.\nSi no se hubieran muerto tantas pequeñas empresas en esta crisis, seguramente la situación del país fuera bastante diferente. Pero en lugar de poner el acento en procurar ayudar a esas empresas (en formación, en búsqueda de recursos económicos, etc.) lo único que se hace es buscar futuros emprendedores que compensen la sangría. Esto también hay que hacerlo, ojo, pero también lo otro. Y con más razón si cabe.\nEn fin. Perdonen el tostón y mi desliz hacia aspectos políticos que no me gusta tocar en este blog, pero hoy vengo bastante “caliente” y esta es mi manera de desahogarme. Les prometo que cuando se me pase recuperaré el tono optimista y no me meteré con nuestros desorientados (por ser suave) políticos.\nMarga Moya 29 de octubre de 2010, 16:07\nMuy cierto, si eres pequeño porque no tienes recursos y si eres grandes porque tienes demasiados :).\nComo decimos en twitter, te regalo mi #ff de esta semana!!\nSara 29 de octubre de 2010, 17:59\nYo creo que los políticos, de desorientados, no tienen un pelo, si acaso tienen el pelo desorientado cuando hace viento...saben bien lo que hacen y a quien cortejan hasta que llegan a las altas esferas (sueldos vitalicios: entonces ya todo me da igual...yo tendré mi dinerito para toda la vida.\nCrear un negocio es complicado, en mi familia se creó y costó sacarlo a flote, pero a parte de lo malquedas que son las personas con las que trabajas, realmente con quien más tocó lidiar fue con los gestores que no presentaban los papeles a tiempo...,total, multa.\nCreo que solo me embarcaría en un negocio si primeramente me hubiera autofinanciado, osease, me hubiese tocado la lotería o hubiese trabajado mucho tiempo antes para poder costear los gastos, esperando no sean a fondo perdido.\nPor otra parte creo que solo crearía un negocio que generase empleo...ya que autoempleada ya soy: ¿no considera ZP que la formación es una forma de emplearse uno? Retrasa el que le empleen y encima paga....\nJoanillo 29 de octubre de 2010, 23:04\nTus palabras confirman una de las cuestiones que salió a relucir en el congreso al que asistí. La falta de emprendimiento se debe en gran medida a la aversión al riesgo que tenemos los españoles. Y yo creo que este miedo a arriesgarnos se debe a la poca ayuda que se recibe por parte de la administración y a lo voraz y despiada que es con las pequeñas empresas. Luego quieren que la gente emprenda, pero como no quiten esos miedos, ¿quién va a hacerlo? Los mangantes que nos gobiernan (ahora lo digo con un poco más de rotundidad) no están por la tarea, y así nos van las cosas.\nJoanillo 29 de octubre de 2010, 23:54\nMarga; perdona, se me olvidó hacer alusión a tu comentario. Simplemente decirte que desconocía esa manera de hacer regalos en twitter. Una de mis asignaturas pendientes es profundizar un poco en el conocimiento de esta red, pero mientras eso no sucede gracias a tí ya aprendí una cosa nueva.\nM. Cristina Cortés 30 de octubre de 2010, 17:17\nYo creo que la situación no es peor de lo que era antes y sigo pensando que no debes desmoralizarte (ya te lo comenté en Linkedin).\nEn cuanto a la mención que haces a la Ley de Economía sostenible, el principio de presunción de inocencia y la carga de la prueba, pues esto tampoco es nuevo. En las relaciones del administrado con la Administración rige el principio "solve et repete". Es decir, paga y luego reclamas. Ejemplo: las multas.\nJoanillo 30 de octubre de 2010, 22:16\nTu comentario es tan acertado que no me dejas margen a replicar nada. Solo puedo agradecer tu participación.\nP.D.: mi ánimo ya está mejor. Al final uno se agarra a sí mismo y comprende que a pesar de todas las trabas, la solución sigue estando en quien lleva la iniciativa (o sea, el emprendedor)\nRamon dice (este tema me toca! jeje):\nDe acuerdo en todo lo comentado. Yo tenía dos tiendas, daba trabajo a 4 personas. Este sábado tuve que cerrar una de ellas y me quedo con la mitad de la plantilla, es decir, una microempresa que hemos reducido el número de empleados el 50% (y nadie de la admon me ha preguntado aún porqué), después de haberla abierto el último año.\nEl resúmen de lo que he aprendido es:\n1- No volver a montar un negocio para dar trabajo a terceros. Hoy día es incomprensible que los empleados cuesten el sueldo + 40% de SS + IRPF's... si una persona te cobra 1000 euros, te llega a costar 2000, una verguenza.\n2- El ayuntamiento con el que me tocó lidiar fué nefasto: retrasó la apertura y me tocó pagar una multa por no tener un estudio técnico de electricidad, cuando los de Fecsa dieron en OK a toda la instalación realizada... todo para sacar una multa y 800 euros al saco (más 1500 que me costó después presentar el estudio técnico...) Todo ello ha influido evidentemente en nuestras cuentas, y ha ayudado un poco más a hundirnos económicamente y moralmente (el trato de los funcionarios es de todo menos agradable).\n3- Para pedir crédito tienes que poner encima la mesa tu casa... quién quiere arriesgar eso? Yo no y creo que nadie.. todo para salvar al cáncer que son los bancos, que también han asfixiado a la empresa privada, pero claro, como son los que tienen el dinero, son intocables... mejor me callo que estos me tienen calentito...\n4- ¿Para qué pagamos tantos impuestos con una tienda de calle? Aún no he recibido ni una sola visita de la admón preguntándome si necesito algún recurso para poder crecer... y si lo voy a preguntar, me dicen que como soy mayor y no soy NINI pues que me espabile.\n5- Para despedir a 2 personas me he tenido que "endeudar" un poco más... este tema ya sé que es peliagudo y políticamente incorrecto, pero tampoco lo entiendo.\n6- ¡¡¡Un impuesto de abertura de negocio!!! ¡¡Este es la hostia!! O sea, monto una tienda y antes de ganar nada tengo que pagar?? Si nos tendrían que pagar por abrir y dar empleo!! en fin, barato no era y otro disgusto más...\n7- Bufff, es que no pararía de la infinidad de cosas que he aprendido, y ninguna de ellas, mira por dónde, no me ayuda a QUERER INTENTARLO DE NUEVO...\nVaaale, ya sé, una microempresa de m.... y no tenemos beneficios, y menos ahora con esta inversión que nos ha fallado y no nos hemos arruinado pero casi... pero 4 personas trabajando bien valen un esfuerzo no??? Pues parece ser que no. Yo ya no...\nGracias por escuchar mi rollo, ya me he desahogado, pero es que estoy calentito, aún me dura el disgusto del sábado despidiendo dos empleadas... gracias a la admón, gobierno y entidades financieras.\nJoanillo 3 de noviembre de 2010, 5:21\nAhí queda tu texto plasmado, Ramón, para ilustración de lo que sucede en este país "contra" quien tiene la osadía de emprender. ¡¡Cómo se te ocurre hacer tal cosa!!


Maduro agradece apoyo de México, Honduras y Argentina tras exclusión de Cumbre - Proyecto Puente\nLa Habana, 27 de mayo (EFE).– El Presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, agradeció este viernes el apoyo de sus homólogos de México, Andrés Manuel López Obrador; Honduras, Xiomara Castro, y Argentina, Alberto Fernández, tras la exclusión de su país —así como de Nicaragua y Cuba— de la Cumbre de las Américas.\n“Hemos tenido una jornada previa de debate intenso, abierto, franco sobre los caminos de nuestra América en esta etapa”.\nSiempre en el espíritu del diálogo entre iguales. Como es el espíritu que nos mueve en América Latina y el Caribe. El espíritu entre hermanos y hermanas, entre iguales, que somos capaces de debatir con franqueza todos los temas de la agenda regional”, continuó.


No hay vida sin agua | Aprendiendo en Verde\nHome / No hay vida sin agua\nEn el año 1992 la Asamblea General de las Naciones Unidas decretó al 22 de marzo como día para tomar conciencia sobre la importancia del agua en todo el mundo. En Argentina, desde 1970, tenemos también un Día Nacional del agua: el 31 de ese mismo mes.\n¿Por qué necesitamos estas fechas en nuestro calendario ambiental? Porque dependemos de ese recurso. Nuestra historia y nuestras vivencias siempre han estado vinculadas al agua. Porque EL AGUA ES VIDA y no tenemos posibilidades de sobrevivir sin ella, en ningún lugar del planeta.\nEn noviembre de 2020, cinco organizaciones presentaron un informe al Relator Especial de DDHH y ambiente de la ONU titulado “Demasiado sucia, demasiado poca, simplemente demasiado. La crisis mundial del agua y los derechos humanos”. En ese documento se describe la desigualdad en el acceso al agua potable, donde las poblaciones campesinas e indígenas y los habitantes de barrios vulnerables son los más afectados.\nSegún el último censo, 5,3 millones de personas de Argentina no tienen agua apta para el consumo en sus hogares y un millón no la tiene tampoco en las cercanías. En el Gran Chaco esta situación es aún más seria donde hay un 41% de hogares sin agua potable. La falta de agua en muchas regiones además se complica con la contaminación por agroquímicos, metales o sales que la vuelven peligrosa para la salud y para la subsistencia de los ecosistemas.\nLos agronegocios, la desforestación, el impacto de las acciones humanas sobre el clima (generando sequías o inundaciones), el uso de la tierra sin control ambiental, los desechos urbanos y la megaminería son las principales causas de la crisis hídrica que se vive en muchas regiones del país\nAnte esta realidad las poblaciones no son ajenas porque la viven en carne propia. En los últimos tiempos han resonado los reclamos ciudadanos frente a aquellas actividades que además de consumir recursos no renovables de forma acelerada, generan contaminación hídrica a velocidades catastróficas, imposible de depurar por el mismo ambiente. Uno de estos ejemplos es el conflicto desatado en Chubut en torno a la megaminería donde las comunidades, en defensa del agua, están en estado de tensión con el gobierno provincial.\nEl acceso al agua, como derecho inalienable, debe estar garantizado para toda su población. Tal como se establece en la Constitución Nacional, en su artículo 41: “Todos los habitantes gozan del derecho a un ambiente sano, equilibrado, apto para el desarrollo humano y para que las actividades productivas satisfagan las necesidades presentes sin comprometer las de las generaciones futuras; y tienen el deber de preservarlo”.\nCuidar el agua no solo tiene implicancias legales, éticas, culturales y económicas. También es un principio básico de subsistencia para nuestra especie y para todas las que habitan el planeta Tierra.


La flauta del perdón, final. – CSC\nCelebramos o “Magosto”\n200 anos de Vigo. O xénese dunha cidade (I)\nEn Navidad, elegancia en la mesa.\nRecital de Miguel Correa\nNon 25 Noviembre\n13 de agosto, 2018 12 de agosto, 2018 Jesús Muñiz González\nAl mes siguiente el joven no acudió a la cita. Ella esperó y esperó hasta que se hizo noche, pero en vano. Retornó entristecida a su hogar, aunque alimentada con la esperanza de que lo vería al día siguiente, pero no fue así. No regresó.\nPasados unos meses, había perdido toda esperanza de ver otra vez al chico de la flauta; hasta que un día, le llegó un paquete postal. Con el bulto bajo el brazo se fue al salón y allí lo abrió. Era un estuche alargado, dentro una flauta y una escueta nota: “El dueño de esta flauta quiere verla”, la dirección de un hospital y un nombre. Algo en su interior la previno que algo grave le ocurría a su querido vecino. Esta era sin duda la causa de su prolongada ausencia. Impaciente y nerviosa acudió a la extraña cita.\nTras un largo viaje en tren y un breve recorrido en taxi llegó al hospital. En la nota figuraba un nombre. Lo comunicó a la recepcionista y minutos más tarde una enfermera muy amable se le presentó. Le explicó que era la autora de la nota, obrando a instancias del dueño de la flauta, quien internado algunos meses antes, en estado terminal ahora, le había pedido ese favor indicándole a dónde dirigir su envío. Guió a Carlota hasta la habitación del enfermo.\nAunque iba preparada para encontrarse con un moribundo, al verlo postrado en el lecho, tan demacrado y pálido, se sobresaltó. Lo miró con ternura, presa de gran emoción, sin decir palabra. Hizo un esfuerzo para sonreír y se acercó. Él quiso hablar, parecía muy excitado, y lo intentó con todas sus fuerzas, pero no pudo. Unas lágrimas gruesas rodaron por sus mejillas. Carlota, enternecida, se incorporo inclinándose hacia él para besarlo; y aquel joven, con un hilo de voz susurró una palabra en su oído, una palabra que fue para ella una sorpresa, algo inesperado. “Perdón”, dijo y perdió el sentido. Carlota tuvo que salir de la habitación para que lo atendieran. Esperó impaciente…\nTras una hora interminable, la enfermera le explicó que el desenlace era inminente, nada podía hacerse. “Él me dio esta carta para usted, hace mucho tiempo, rogándome que se la entregara en mano. Creo que este es el momento”, concluyó, poniendo en sus manos un abultado sobre. Se trataba de varias hojas manuscritas. A la espera de que le dejaran entrar a verlo aprovechó para leer aquel escrito. A medida que avanzaba en su lectura una gran emoción se apoderó de ella y cuando terminó lloraba como nunca antes en su vida lo había hecho, ni con el fallecimiento de sus padres, ni la parálisis de su esposo, ni en ningún otro momento de su vida. Las lágrimas rodaron por sus mejillas, incontenibles, como si algo se le hubiera roto dentro. Salió del hospital, anduvo por las calles durante horas, hasta que le dolieron los talones. Los sentimientos se agolpaban en su interior en una pugna feroz. Revivió los momentos de aquel estúpido accidente que le destrozó la vida. ¡Cómo odió al causante de aquel horror! Y ahora todo volvía a estar presente tras aquella carta, que era una confesión. Un moribundo esperaba una palabra de perdón y ella se retorcía entre las dudas. Sentada en el banco lloró con los puños apretados. Después se sintió mejor, más tranquila. Regresó al hospital, decidida. El muchacho había entrado en coma. Pidió que la dejaran un momento con él. Se acercó a la cama, cogió su mano y la apretó. Se fue, no se sentía capaz de hacer nada más. Su odio era inútil ahora. El había huido, es verdad, sin socorrer a la víctima de su imprudencia, pero lo había pagado caro. Aquella tristeza constante en su mirada, le hacían pensar en una conciencia en constante reproche. El también se había destrozado la vida.\nLa enfermera tenía razón. Antes de que subiera al tren para regresar, el flautista había fallecido. Su aspecto enfermizo no era solo debido a la tristeza, estaba sentenciado a muerte. Una de esas enfermedades extrañas que le atacan a uno entre un millón. Carlota, sentada en su departamento, miraba su maleta. Volvía al hogar, al cuidado de su esposo, por el resto de su vida. Vino a su mente una frase que había oído una vez, no recordaba en donde: “Lo más difícil es perdonar”. Pero también pedir perdón era muy difícil. Recordó la carta del muchacho: “… Cuando fui consciente de lo que había sucedido, me sentí morir. En aquella noche, a causa del alcohol, había provocado la parálisis de una persona. Aunque no lo supe en aquel momento, porque huí como un cobarde. Pero más tarde pude averiguar las consecuencias. Estaba arrepentido, pero no sabía como pedir perdón, así que cuando vi que alquilaban el piso de arriba… ”. Y en aquel momento ella decidió que su manera de perdonar sería aprender a tocar la flauta.\nNo fue nada sencillo, fueron horas y horas de sacrificio, pero esa fue a partir de entonces su manera de desconectar. Fiel a su compromiso aprendió a tocar el instrumento. Ahora, cegada por las luces del escenario, escuchó la ovación cerrada y los “bravo” que gritaban desde el público. Y no pudo menos que pensar en lo mucho que cuesta arrancarle a la vida retazos de felicidad.\nTexto: Jesús Muñiz González\n← Ensalada de quínoa con jamón serrano, mango y Canónigos\nBuenos días, arcoiris. →\nHemeroteca Elegir mes noviembre 2018 octubre 2018 septiembre 2018 agosto 2018 julio 2018 junio 2018 mayo 2018 abril 2018 marzo 2018 febrero 2018 enero 2018 diciembre 2017 noviembre 2017 octubre 2017 septiembre 2017 agosto 2017 julio 2017 junio 2017 mayo 2017 abril 2017 marzo 2017 febrero 2017 enero 2017 diciembre 2016 noviembre 2016 octubre 2016 septiembre 2016 agosto 2016 julio 2016 junio 2016 mayo 2016 abril 2016 marzo 2016 febrero 2016 enero 2016 diciembre 2015 noviembre 2015 octubre 2015 septiembre 2015 agosto 2015 julio 2015 junio 2015 mayo 2015 abril 2015 marzo 2015 febrero 2015 enero 2015 diciembre 2014 noviembre 2014 octubre 2014 septiembre 2014 agosto 2014 julio 2014 junio 2014 mayo 2014 abril 2014 marzo 2014 febrero 2014 enero 2014 diciembre 2013 noviembre 2013 octubre 2013 septiembre 2013 agosto 2013 julio 2013 junio 2013 mayo 2013 abril 2013 marzo 2013 febrero 2013 enero 2013 diciembre 2012 noviembre 2012 octubre 2012 septiembre 2012 agosto 2012 julio 2012 junio 2012 mayo 2012 abril 2012 marzo 2012 febrero 2012 enero 2012 diciembre 2011 noviembre 2011 octubre 2011 septiembre 2011 agosto 2011 julio 2011 junio 2011 mayo 2011 abril 2011 marzo 2011 febrero 2011 enero 2011 diciembre 2010 noviembre 2010 octubre 2010 septiembre 2010 agosto 2010 julio 2010 junio 2010 mayo 2010 abril 2010 marzo 2010 febrero 2010 enero 2010 diciembre 2009 noviembre 2009 octubre 2009 septiembre 2009 agosto 2009 julio 2009 junio 2009 mayo 2009 abril 2009 marzo 2009 febrero 2009 enero 2009 diciembre 2008 noviembre 2008 octubre 2008 septiembre 2008 agosto 2008 julio 2008 junio 2008 mayo 2008 abril 2008 marzo 2008 febrero 2008 enero 2008 diciembre 2007 noviembre 2007 octubre 2007 septiembre 2007 agosto 2007 julio 2007 junio 2007 mayo 2007 abril 2007 marzo 2007 febrero 2007 enero 2007 diciembre 2006 noviembre 2006 marzo 2006


aprox. 573,389 USD\nE&V ID T-1545692\nTerreno urbano en la mejor ubicación de Linderos. A pasos de la estación de Metrotren. 6.000 m2 de terreno aprox. en una de las principales calles de Linderos. Acceso directo a carretera 5 Sur y acceso Sur, autopista Maipo. Sector consolidado con Condominios de primera línea. Factibilidad de agua potable y luz. Linderos a tenido estos últimos años gran crecimiento inmobiliario por su excelente conectividad y está ubicado en una zona privilegiada por su espectacular entorno. Además cuenta con colegios de primer nivel y está a 10 mns de Buin, excelente comercio, supermercados, bancos, etc. Ideal para inmobiliarias , inversionistas, etc.\nBuin, especialmente la zona de Linderos ha tenido gran crecimiento inmobiliario en los últimos 10 años. Cuenta con estaciones de Metroten cercanas y buena locomoción. Excelente ubicación, se encuentra ubicado a a pasos de colegios de primera línea, a 35 mns. de Santiago. Gran conectividad a través de la carretera 5 Sur como también el Acceso Sur. Está a 10 mns del Casino Monticello y grandes viñas muy atractivas para turistas. El centro de Buin cuenta con excelente comercio, bancos y buenos colegios. Todo esto hace que esta zona sea ideal para familias que quieran disfrutar de espacios al aire libre y sin contaminación.\nImperdible Inversión a minutos de Acceso Sur