⭐OBSERVATORIO SAlud. núm. 03 i españa y SAlud\nOBSERVATORIO SAlud. núm. 03 i españa y SAlud\nDownload "OBSERVATORIO SAlud. núm. 03 i españa 2012. y SAlud"\nCarmen Palma Iglesias\n1 OBSERVATORIO SAlud y ESTADO medio DE LA CUESTIÓN: ambiente núm. 03 i españa 2012 ruido y SAlud2 3 OBSERVATORIO dkv de SAlud y medio AmBIEnTE En ESPAÑA 2012 Ruido y salud4 edita y realiza: dkv seguros colabora: ecodes fundación ecología y desarrollo diseño gráfico: equipo de diseño de dkv seguros DKV Seguros ha calculado y compensado las emisiones de gases de efecto invernadero (GEI) generadas por su actividad durante el año También ha adquirido un compromiso de seguir reduciendo sus emisiones de GEI. La obtención del sello CeroCO2 para DKV Seguros.5 índice BLOQUE 1 INTRODUCCIÓN PResenTaciÓn...09 Resumen Visual...10 BLOQUE 2 COMPRENDER QUÉ ES EL RUIDO Ruido: el sonido no deseado: la sutil (no siempre) y subjetiva diferencia entre sonido y ruido...14 así oímos: dos oídos (y un cerebro) para toda la vida...16 el decibelio: medir el Ruido: la dificultad de entender un logaritmo...18 el Ruido que nos Rodea: Tráfico, aviones y ocio, fuentes principales de ruido...20 el más ubicuo contaminante: el ruido constituye un serio problema de salud pública...24 BLOQUE 3 RUIDO Y SALUD: EFECTOS AUDITIVOS DEL RUIDO sordera y dolor PoR Ruido intensísimo: el trauma acústico agudo...32 quedarse sordo PoR el Ruido PRolongado: Trauma acústico crónico el Ruido interior: acúfenos o tinnitus...40 BLOQUE 4 RUIDO Y SALUD: EFECTOS EXTRAUDITIVOS DEL RUIDO el Ruido daña nuestro corazón: efectos cardiovasculares del ruido...44 el Ruido no nos deja dormir bien: Ruido y sueño...48 el Ruido nos PRoduce estrés: Ruido y estrés...52 el Ruido no nos deja entendernos: Ruido y comunicación oral...56 el Ruido nos hace RendiR menos y PeoR: Ruido, rendimiento y aprendizaje...58 el Ruido nos molesta: Ruido, molestia, calidad de vida y salud mental...60 el Ruido nos afecta desde el VienTRe materno: Ruido, feto y recién nacido BLOQUE 5 LA LUCHA CONTRA EL RUIDO: PREVENCIÓN Y ACCIÓN CONTRA EL RUIDO AMBIENTAL Y MEJORA DE LA CALIDAD SONORA en busca de la calidad sonora: instrumentos de lucha contra el ruido diferentes lugares, diferentes sonidos: objetivos de calidad acústica y áreas acústicas VeR el Ruido: mapas del ruido...72 luchando contra el Ruido: Planes de acción contra la contaminación acústica creando entornos sonoros PRomoToRes de salud: seremos capaces? ReceTa PaRa una dieta silenciosa: Para protegernos y proteger a los demás de nuestro ruido...77 Recomendaciones contra el Ruido ambiental y PoR el bienestar sonoro BIBLIOGRAFÍA BÁSICA GLOSARIO DE TÉRMINOS... 826 7 Bloque 1 introducción El ruido en nuestras ciudades se está convirtiendo en la agresión ambiental más inquietante. Ramón Folch. SocIOEcólogo. La quimera del crecimiento. La sostenibilidad en la era postindustrial. Rba Libros8 Me preguntas por qué razón me retiro a mis pequeñas tierras del reseco Nomento y al humilde hogar de mi villa? En Roma no hay ocasión, Esparso, para un pobre ni de pensar ni de descansar. No dejan vivir los maestros de escuela por la mañana, los panaderos por la noche, los martillos de los caldereros durante todo el día. Por un lado, el ocioso cambista hace sonar su mesa con un montón de monedas neronianas; por otro, el batidor de polvo de oro hispano machaca la piedra triturada con su reluciente mazo. Y tampoco cesa la turba posesa de Belona ni el náufrago charlatán de torso vendado, ni el judío enseñado a mendigar por su madre, ni el legañoso vendedor de azufrado combustible. Quién es capaz de enumerar las agresiones a un sueño relajado? Dirá cuántas manos golpean el cobre en la ciudad, cuando la luna eclipsada es vapuleada por la peonza de la Cólquide. Tú, Esparso, desconoces estos ruidos y no los puedes imaginar, mientras te solazas en tus reinos de Petilio: el patio de tu casa se asoma a contemplar las cumbres de los montes, y tienes en la ciudad una finca y un vendimiador romano ni en la colina del falerno hay un otoño más fértil, y dentro de tus lindes posees un amplio paseo para tu carro; y más adentro ni el sueño ni la tranquilidad son alterados por voces algunas, y sólo pasa la luz del día que dejas entrar. A mí me despierta la risa de la gente que pasa y siento a Roma pegada a mi cama. Agotado por el cansancio, cuántas veces me voy a mi quinta cuando quiero dormir. MarcIAl EPIgRAma, XII, 57 Marco Valerio Marcial fue un poeta que vivió en Roma durante 35 años. Nació en Bílbilis -actual Calatayud, Zaragoza, España- el año 40 y falleció en esa misma localidad el 1o4. Traducción de la Dra. Ana Isabel Magallón Universidad de Zaragoza9 PRESEnTAcIón Josep santacreu bonjoch. consejero delegado de dkv seguros. abril de A lo largo de más de una década, la responsabilidad empresarial ha sido un eje estratégico en la actuación de DKV Seguros, una herra mienta clave en la relación con nuestros grupos de interés para innovar y, por supuesto, para aportar nuestro grano de arena a la construcción de una sociedad más justa. Y, como parte activa de nuestro día a día, la responsabilidad empresarial en la compañía no ha dejado de evolucionar y adaptarse a la realidad del momento. Desde 2010, la compañía ha querido dar un paso más adoptando un nuevo enfoque de la responsabilidad empresarial mucho más orientado a iniciativas y acciones relacionadas con la salud: el plan DKV 360º. De esta forma, nos guiamos por la definición de salud como un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no solamente como la ausencia de afecciones o enfermedades, tal y como proclama la OMS. Con DKV 360º, la compañía pretende acercarse a las nuevas sin gularidades del mundo de la salud, el bienestar de la población y la calidad de vida. Una reorientación natural y obvia, ya que como expertos en seguros médicos, podemos aportar al ámbito de la responsabilidad empresarial nuestro conocimiento y experiencia en el campo que mejor conocemos. De esta manera, el nuevo enfoque destaca el compromiso de DKV en tres ámbitos clave: la salud del profesional, la salud de la empre sa y la salud de la sociedad. Cada uno se desglosa hasta formar distintos ejes de actuación, como son la Salud del Empleado, la Salud del Colaborador (mediadores y profesionales sanitarios), la Salud del Cliente, la Salud de la Empresa, la Salud del Planeta, Salud e Integración y Promoción de la Salud. El Observatorio de Salud y Medio Ambiente encaja a la perfección en este escenario. Como parte de los programas de Salud del Planeta y Promoción de la Salud, esta colección pretende crear un espacio de reflexión e intercambio que permita identificar el esta do de la cuestión y servir para la puesta en común entre los especialistas sobre salud y medio ambiente. Adaptándonos a las nuevas inquietudes sociales, pretendemos proporcionar al público general una herramienta útil para promo ver una mejora en la calidad de vida de las personas. Asimismo, el sector sociosanitario encontrará en el Observatorio de Salud y Medio Ambiente un documento útil sobre los determinantes ambientales de la salud y los efectos sobre ella de la contamina ción ambiental, así como los técnicos de medio ambiente y sostenibilidad sobre el control ambiental en la defensa y mejora de la salud humana. En esta tercera edición del Observatorio de Salud y Medio Ambiente, volvemos a abordar un tema de gran actualidad: ruido y salud. Vivimos en el segundo país más ruidoso del mundo, España, y este factor ambiental afecta muy negativamente a nuestro bienestar y nuestra salud. Sugerimos y animamos a conocer sus efectos sobre la salud, algunos de los cuales nos sorprenderán, y valorar qué estrategias debemos poner en marcha para conseguir entornos sonoros saludables y mantener a raya el ruido. En esta publicación abordamos específicamente el ruido ambiental o comunitario, dejando a parte el vasto mundo del ruido laboral ya que tiene sus propias características y regulación y del que, no obstante, tanto han aprendido los estudios sobre ruido ambiental. Pero no hablaremos de ruido laboral en esta publicación, salvo como alguna referencia indirecta. Tras esta presentación y el resumen visual incluidos en el bloque 1, el bloque 2 nos ayuda a comprender qué es el ruido. Para ello afinamos su concepto, siempre cargado de subjetividad, refrescamos la memoria con el delicado mecanismo mediante el cual oímos, entendemos la forma y las unidades en que lo medimos, las principales fuentes que lo originan y cuánto ruido producen (con el tráfico a la cabeza) y vislumbramos un primer panorama de su peso como contaminante ambiental que incide sobre la salud de la población. En el bloque 3 analizamos los efectos auditivos del ruido, tanto agudos como crónicos, prestando especial atención a una nueva epidemia, la pérdida de audición por exposición a ruido ambiental que hace que personas cada vez más jóvenes sufran problemas de audición a edad más temprana por la exposición a ruido, a gran volumen, de reproductores musicales personales, conciertos, etc. El bloque 4 resulta quizá el más interesante y novedoso. El ruido nos proporciona sensaciones auditivas, pero afecta a todo nuestro organismo, y son numerosos los efectos extraauditivos del ruido: molestias en general, insomnio, sistema cardiovascular, estrés, problemas de comunicación, reducción del rendimiento,... Un panorama amplio, todavía con mucho por investigar pero que nos descubre al ruido como un factor ambiental negativo mucho más importante de lo que consideramos habitualmente y que ensancha nuestra visión. El bloque 5 aporta algunas ideas, instrumentos y recomendaciones para la lucha contra el ruido, desde el punto de vista de la prevención y la acción y con un objetivo, quizá utópico: mejorar la calidad sonora y crear ambientes sonoros promotores de la salud. Sabiendo que la lucha contra el ruido es difícil y que los afectados por el mismo se sienten muchas veces impotentes ante este contaminante físico que nos rodea, entra en nuestro hogar y se cuela por todas las rendijas. Sabemos que esta publicación a ellos les sabrá a poco, pero abre un camino de difusión a toda la sociedad sobre este problema, basado en el conocimiento, la sensibilización, el cambio de actitudes y comportamientos y el ánimo a la acción positiva y la propia responsabilidad. Este año el enfoque del observatorio ha sido hacerlo todavía más didáctico, y escrito desde la comunicación, con unidades de información cortas temáticas (2 o 4 páginas), abundantes datos, cuadros, tablas, gráficos e infografías. Entre todos esos elementos hemos intentado componer este complejo puzzle y dar una visión interesante y motivadora a la mejora de las relaciones entre el ruido y la salud. Queremos darte las gracias por confiar en el Observatorio de Salud y Medio Ambiente DKV Seguros un año más. Deseamos que disfrutes y aprendas tanto con su lectura, como los editores en su preparación. PResenTaciÓn i 910 ESTAdO de la cuestión: RuIdO y SAlud FuEnTES TRáfico y Vehículos ferrocarriles aviación ocio Ruidoso actividades domésticas industria construcción y obras RuIdO sonido molesto, no deseado o nocivo para la salud o para el medio ambiente se mide en decibelios 40% población ue > 55 db ruido tráfico día 20% población ue > 65 db ruido tráfico día 30% población ue > 55 db ruido tráfico noche EFEcTOS SOBRE la SAlud efectos auditivos efectos no auditivos hasta 1,6 millones Trauma acústico agudo insomnio interferencias en la comunicación oral de avad (años de Vida saludables Pérdida de capacidad auditiva, hipoacusia, sordera alteración de los ciclos, etapas y profundidad del sueño disminución del rendimiento y del aprendizaje PoR discapacidad) PeRdidos al año en europa Trauma acústico crónico acúfenos molestia estrés Pérdida de relaciones sociales, aislamiento, soledad, depresión aumento de la mortalidad enfermedades isquémicas cardíacas (angina de pecho, infarto agudo de miocardio) hipertensión ictus Pérdida auditiva y retraso del crecimiento del feto InSTRumEnTOS y herramientas de lucha contra El RuIdO y POR la calidad SOnORA PlanificaciÓn TeRRiToRial diseño urbano soluciones TÉcnicas y TecnolÓgicas instrumentos legales, normativa y su cumplimiento educación, sensibilización, ResPeTo, convivencia Planificación y diseño urbano: ciudades con menos necesidades de movilidad con vehículo a motor, compactas, complejas y completas Reducción del tráfico Planes de movilidad sostenible motores silenciosos Pavimentos absorbentes insonorización locales aislamiento maquinarias barreras acústicas aislamiento paredes, techos, suelos Ventanas aislantes doble cristal legislación sobre contaminación acústica: ley del ruido, reglamentos, leyes de ccaa, ordenanzas municipales, legislación ambiental en general, procedimientos de control y sanción y medios para su cumplimiento. campañas y programas de educación para la convivencia, el respeto, la importancia de los ambientes sonoros seguros y agradables ocio respetuoso con el ambiente sonoro iniciativas de mediación AmBIEnTES SOnOROS POSITIVOS y AgRAdABlES PROmOTORES de la SAlud 10 i Ruido y salud11 cada año se pierden en europa 1,6 millones de años de vida saludable a causa del ruido ambiental. el tráfico terrestre, la aviación y distintas formas de ocio poco respetuoso son las causas principales. el ruido puede provocar efectos auditivos, como pérdida de la audición, pero también numerosos efectos extrauditivos: trastornos profundos del sueño, efectos en el sistema cardiocirculatorio, interferencias en la comunicación oral, reducción del rendimiento, estrés, e incluso incremento de la mortalidad. Cada año se pierden en Europa 1,6 millones de años de vida saludable a causa del ruido ambiental. El tráfico terrestre, la aviación y distintas formas de ocio poco respetuoso son las causas principales. El ruido puede provocar efectos auditivos, como pérdida de la audición, pero también numerosos efectos extrauditivos: trastornos profundos del sueño, efectos en el sistema cardiocirculatorio, interferencias en la comunicación oral, reducción del rendimiento, estrés, e incluso incremento de la mor t a l i d a d. nombre capítulo i 1112 13 Bloque 2 comprender el ruido Cuando el sonido llega al cerebro, la información física se interpreta según su significado para las personas: se valora según su experiencia, sus emociones,... Por eso no valen los simples datos físicos del sonido... sino su valoración subjetiva, diferente para cada persona y situación. la ciudad SOnORA. Ayuntamiento de Zaragoza, 1998.14 la SuTIl (no SIEmPRE) y SuBjETIVA diferencia EnTRE SOnIdO y RuIdO RuIdO: El SOnIdO no deseado el ruido es un caso particular del sonido. un sonido no deseado o molesto. la más excelsa música puede ser calificada como ruido por aquella persona que en cierto momento no desee oírla. Una corta y sencilla definición. O no? El ruido es un sonido no deseado o nocivo. En ocasiones se añade a la definición que causa molestia o es desagradable. Simple y corta definición que, sin embargo, encierra detrás una tremenda complejidad física, fisiológica, psicológica y social. El ruido es un caso particular de sonido y tiene dos componentes de igual importancia. Por una parte, uno puramente físico, siendo un fenómeno perfectamente definido por parámetros como la energía sonora de cada una de las frecuencias que lo integran, su duración, etc. Por otra, incorpora una integrante de carácter subjetivo: la sensación de molestia que puede ocasionar. El concepto psicológico y de subjetividad es inherente al ruido. A veces el ruido causa daños evaluables, como sordera o rotura de tímpano con dolor. En ese caso la molestia es evidente, pero en otros casos no lo es tanto. Incluso quizá no nos molesta, nos gusta, pero nos causa daños. También es ruido. Algunos estudios psicológicos reflejan que las actitudes de las personas tienen más peso en la percepción de las molestias ocasionadas por el ruido que los propios niveles del mismo. La gran complejidad de su evaluación no obstaculiza para que se pueda estudiar y analizar, aunque no siempre haya total unanimidad de criterios en cuanto a la validez de los indicadores de ruido o de los efectos que origina sobre las personas expuestas. En la página contigua encontramos algunos factores que influyen en el nivel de molestia del ruido, incluso en el daño evidente por ruido. ES IGUAL DE PELIGROSO 100 db DE UN MOTOR DE AVIÓN QUE 100 db DE UNA SINFONÍA DE MOzART daniel bernabeu (PeacRam) 14 i Ruido y salud15 AlgunOS FAcTORES que InFluyEn En las molestias y daños POR RuIdO fuente: adaptado y elaborado a PaRTiR de: Ruido y salud. osman, factores físicos factores sociopsicológicos la energía sonora el TiemPo de exposición las características del sonido la sensibilidad individual la actividad del RecePToR las expectativas de calidad de Vida cuanto mayor es la energía o intensidad del ruido (el nivel de presión sonora), mayor es la molestia. a igual nivel de ruido, la molestia se incrementa con el tiempo de exposición. a más tiempo soportando el ruido, más molesta. la regularidad e intermitencia también influyen. el componente físico del sonido determina la molestia también según el ritmo o el espectro de frecuencias por las que está integrado el ruido y las intensidades de cada una. los ruidos de larga duración y alta intensidad son más dañinos para el oído y más molestos. Personas diferentes sienten grados distintos de molestia frente al mismo ruido. depende de factores físicos, psicológicos, sociales y culturales. hay personas más vulnerables con predisposición a ser molestados o afectados por el ruido. según el tipo de actividad realizada (laboral, ocio...), la hora del día, el nivel de concentración y otros factores, ruidos similares pueden provocar diferentes grados de molestia. Resulta obvio durante el sueño. a algunos espacios o situaciones les exigimos mayor calidad sonora (espacios naturales, 2ª vivienda), por lo que las quejas por ruido son mayores en ellos. los ruidos de alta frecuencia presentan más riesgo auditivo y son más molestos, en general, que los de baja frecuencia. los ruidos intermitentes son menos dañinos para el oído que los continuos. el oído tiene cierta capacidad de recuperación (si no hay daño irreversible) durante los periodos de silencio. los ruidos intermitentes (intercalan periodos de silencio) e impulsivos (de corta duración y alta presión sonora) son más molestos. los ruidos más impredecibles e incontrolables generan más estrés. cualquier factor que aumente la sensación de predicción y control sobre el ruido reduce ese estrés. LAS ACTITUDES DE LAS PERSONAS HACIA LA FUENTE DE RUIDO, LA DISPONIBILIDAD DE RECURSOS PARA HACERLE FRENTE, LA SENSIBILIDAD PERSONAL FRENTE AL ESTÍMULO AUDITIVO PUEDEN TENER MÁS PESO EN LA PERCEPCIÓN DE LAS MOLESTIAS OCASIONADAS POR EL RUIDO QUE LOS PROPIOS NIVELES DEL MISMO. Ruido: el sonido no deseado i 1516 dos OídOS (y un cerebro) PARA TOdA la VIdA ASí OímOS el órgano con el que oímos es el cerebro. y se asoma a la realidad sonora a través del oído. en la cóclea, en el oído interno, las señales acústicas provenientes del oído externo y medio se transforman en impulsos eléctricos que son interpretados por el cerebro y sucede el fenómeno de la audición. cartílago conducto auditivo externo martillo estribo conductos semicirculares nervio auditivo yunque caracol TímPano VesTíbulo TRomPa de eustaquio oído externo oído medio oído interno Refresquemos la memoria: así oímos Para que escuchemos lo que alguien dice, el trinar de un pájaro o el ruido de un avión, el sonido (que no es sino la vibración de las moléculas de aire en forma de ondas sonoras) ha de realizar un largo y complejo viaje a través del oído hasta el cerebro. El oído externo, formado por el pabellón auditivo (la oreja) y el conducto auditivo externo, recoge, amplifica y dirige las ondas sonoras hacia la membrana timpánica. El tímpano vibra por la acción del movimiento de las moléculas de aire contenido en el conducto auditivo externo y transmite ese movimiento mecánico a la cadena de huesecillos que ocupan el oído medio. El primero es el martillo, cuyo mango está insertado en el tímpano y se mueve con él. Del martillo se transmite al yunque y de éste a la cabeza del estribo. Martillo, yunque y estribo modulan, intensifican y transmiten la señal sonora, amplificando 20 veces la vibración sonora. El estribo, de forma similar al de las monturas de los caballos, tiene su platina inserta en la ventana oval y transmite la vibración al oído interno a través de este orificio. Esos movimientos del estribo producen una onda líquida en la perilinfa, uno de los líquidos, junto con la endolinfa, que rellenan el conjunto de canales óseos y estructuras membranosas del oído interno responsable de la audición, que denominamos caracol o cóclea. Esa onda líquida pone en vibración una estructura, la membrana basilar, que adquiere movimiento ondulatorio y que es un verda 16 i Ruido y salud17 sección de una espiral de la cóclea 1. Rampa vestibular (perilinfa) 2. Rampa timpánica (perilinfa) 3. Rampa media (endolinfa) 4. membrana basilar 5. membrana de Reissner 6. ligamento espiral 7. Órgano de corti 8. lámina espiral 9. ganglio de corti 10. colúmena 11. lámina de los contornos. ÓRgano de corti 1. membrana basilar 2. membrana de Reissner 3. ligamento espiral estría vascular 5. membrana tectoria células ciliadas internas (cci) 7. células ciliadas externas (cce) células de deiters 9. células de hensen 10. células de claudius 11. canal de corti 12. fibras de la primera neurona del Viii par craneal. dero analizador mecánico de frecuencias, distribuyendo la onda sonora según su frecuencia por diferentes lugares de la cóclea. Sobre la membrana basilar está el órgano de Corti, donde se encuentran las células ciliadas externas (CCE) y las células ciliadas internas (CCI), junto a otras que las sustentan. Los cilios de las CCE están anclados en otra membrana superior, la membrana tectoria, los de las CCI son libres. Fruto de la vibración de los líquidos y membranas citados, los cilios se desplazan y deforman y convierten la información mecánica en impulsos nerviosos que se transmiten y circulan por fibras nerviosas hasta acabar por constituir el nervio acústico, el cual llega hasta la corteza auditiva de nuestro cerebro. Se calcula que tenemos unas 15.ooo células ciliadas en cada oído. Las áreas de la audición del cerebro (ubicadas en la corteza de los lóbulos temporales) decodifican esos impulsos y se produce el fenómeno de la audición, que incluye la identificación de palabras y el contenido semántico y comprensión de lo que se oye. Este extraordinario viaje ocurre continuamente, y en fracciones de segundo, proporcionándonos una riquísima información sonora del entorno que nos rodea y permitiéndonos la comunicación verbal. Vale la pena hacer todos los esfuerzos por conservar y cuidar un mecanismo tan prodigioso. así oímos i 1718 la dificultad de EnTEndER un logaritmo El decibelio: medir El RuIdO Todos hemos oído hablar de los decibelios, la unidad en que habitualmente se mide el sonido y el ruido. Vamos a conocer algunas curiosidades de esta unidad y también otras características básicas que definen sonido y ruido y nos ayudan a entender mejor sus efectos. el sonómetro es el aparato PaRa medir el nivel de PResiÓn sonora 18 i Ruido y salud19 El decibelio es la medida de la presión sonora El sonido es una onda que se propaga por el aire, llega a nuestros oídos y produce una sensación: la oímos. De forma más técnica, es un fenómeno físico que consiste en la alteración mecánica de las partículas de un medio elástico (el aire, pero también un líquido o un sólido), producido por un elemento en vibración, que es capaz de producir una sensación auditiva. Es el resultado de los cambios de presión en un medio causados por vibraciones. Esas partículas no viajan a través del aire, sino que se mueven (vibran) en torno a un punto y transmiten su energía a otra contigua hasta que esos cambios de presión llegan a nuestros oídos. El sonido se caracteriza por su frecuencia, su nivel de presión sonora y su duración. El nivel de presión sonora es, de forma coloquial, la fuerza, energía o intensidad que posee la onda sonora al llegar al receptor. EL OÍDO HUMANO ES CAPAz DE PERCIBIR PRESIONES SONORAS DESDE 0,00002 HASTA 20 PASCALES. Este amplísimo rango (incómodo de manejar) y el comportamiento del oído humano a la hora de percibir el sonido hace que sea más adecuado adoptar otra escala. La unidad que se utiliza es el decibelio (db) que mide el nivel de presión sonora (NPS o SPL). Es una unidad física relativa y logarítmica del cambio de presión acústica (P) respecto a un nivel de presión de referencia (p0). Este corresponde al umbral inferior de la audición humana, la mínima presión acústica que somos capaces de oír. Así, la escala se mueve entre 0 y 130 aproximadamente, de más fácil manejo. El decibelio A, medir lo más parecido al oído humano El oído humano no es sensible de la misma manera a las diferentes frecuencias. Por ejemplo, para un mismo nivel de presión sonora los ruidos agudos (con mayor proporción de frecuencias altas) son más molestos. Por eso se utilizan diferentes filtros o escalas de ponderación. La más usada es la escala A, que discrimina los sonidos de frecuencias bajas y muy altas y da más valor a las frecuencias medias, entre 1000 y 4000 Hz; esto se aproxima más a la respuesta del oído humano a niveles de ruido moderados. Por eso los niveles de presión sonora habituales se miden en decibelios A, expresados como dba o db (A). EN LENGUAJE COTIDIANO, MÁS NIVEL DE PRESIÓN SONORA CORRESPONDE A ESCUCHAR UN SONIDO A MÁS VOLUMEN. MENOR NIVEL DE PRESIÓN SONORA, VOLUMEN MÁS BAJO no son 4 en materia de sonido y ruido En cualquier caso, la expresión de la presión sonora (Lp) en db hace que cuando hay varias fuentes sonoras, en materia de ruido, 2+2 no son 4. En esta página recogemos de forma visual algunas curiosidades, cuya explicación está en la fórmula matemática y la forma en que nuestro oído percibe el sonido. Frecuencia, la otra gran característica del sonido El ser humano es capaz de percibir sonidos de frecuencia entre 20 y Hz (herzios o ciclos por segundo). Las frecuencias altas son los sonidos agudos. Las frecuencias bajas son los sonidos graves. La voz humana se mueve entre los 200 y los Hz. Es posible realizar un análisis de las diversas frecuencias que integran un sonido o un ruido (análisis espectral), descomponiéndolo en bandas de frecuencias diferentes y determinando el nivel de presión sonora correspondiente a cada una de las bandas. La sonoridad es la medida subjetiva de la intensidad La sonoridad es una medida subjetiva de la intensidad con la que un sonido es percibido por el oído humano. Nos permite ordenar sonidos en una escala del más fuerte al más débil. Pero no depende exclusivamente de la presión sonora, sino de la combinación de ésta con la frecuencia, el ancho de banda, la duración del sonido, etc. Podemos percibir con la misma sonoridad dos sonidos de distinta presión sonora y frecuencia. Realizando estudios en gran número de oyentes se han realizado curvas de igual sonoridad (curvas isosónicas o isofónicas) que calculan la relación entre la frecuencia y la intensidad (en decibelios) de dos sonidos para que sean percibidos como igual de fuertes, es decir con el mismo nivel de sonoridad. Por ejemplo, un sonido de Hz y 20 db nos produce la misma sensación sonora que uno de 250 Hz a 30 db: ambos resultan en una sonoridad de 30 fonos, la unidad en que se mide. un PEquEÑO IncREmEnTO En db REPRESEnTA un gran IncREmEnTO de la EnERgíA SOnORA. y 2+2 no SOn 4. a a b x 1 Treshold of pain a= 90 db a+b= 93 db Doblando el nivel de presión sonora solo aumenta el nivel de ruido 3 db (A). O desde otro punto de vista, un incremento de 3 db multiplica por 2 la energía sonora recibida. a b 90 db + 80 db = 90 db 90 db + 88 db = 92 db Dos fuentes emiten a la vez. La suma de decibelios no es evidente y depende de la diferencia entre ambas fuentes. Hay gráficas y fórmulas que nos ayudan a calcularlo. a Un aumento de 10 db supone multiplicar por 10 la energía sonora, pero se percibe como el doble de ruido. 70 db 80 db fuente de ejemplos: celma, J. la ciudad sonora. ayuntamiento de zaragoza x 10 energía sonora x 2 intensity (db) frequency (hz) Treshold of audibility curva isosónica, de igual sonoridad PaRa diferentes frecuencias y niveles de PResiÓn sonora. fuente: wikipedia el decibelio: medir el Ruido i 1920 TRáFIcO, AVIOnES y OcIO, FuEnTES PRIncIPAlES de RuIdO En nuestro EnTORnO El RuIdO que nos ROdEA nuestros oídos no tienen párpados, como nuestros ojos. no los podemos cerrar. y están expuestos a una gran variedad de fuentes de ruido. el tráfico es la principal fuente de ruido en nuestro medio, pero otros ruidos menos presentes también nos molestan mucho. El tráfico, fuente principal de ruido La principal fuente de ruido ambiental a la que se ve sometida más población es el ruido del tráfico, según señalan estudios internacionales (gráfica de esta página). Nada más y nada menos representa el 80% de la exposición al ruido. La industria representa un 10%, los ferrocarriles un 6% y las actividades de ocio un 4%. En la página contigua hemos desgranado las principales fuentes de ruido ambiental. 20 i Ruido y salud Bares, pubs, aeropuertos y calles, principales quejas Cuando se analiza de qué tipos y fuentes de ruido se quejan más las personas (gráficas página 22), bares y pubs, con un 35% del total, ocupan las primera posición. Les siguen los aeropuertos con un 10% y ruido de las calles, con un 8%, porcentaje también alcanzado por el ruido industrial. El omnipresente tráfico representa solamente un 6% de las quejas de los ciudadanos. Esto refuerza el aspecto ya comentado de la subjetividad en la percepción del ruido, que no depende solo de los niveles de presión sonora, sino de otros muchos factores psicológicos y ambientales. En la tabla de la página 23 mostramos la clásica, pero no por ello menos interesante, escala de niveles de presión sonora, los ambientes y situaciones en que se dan, y las sensaciones y efectos genéricos sobre la salud que pueden provocar. industria 10 % ferrocarriles 6 % actividades de ocio 4 % tráfico 80 % fuentes de Ruido en ambientes urbanos según estimaciones internacionales. fuente: díaz J. Ruido, TRáfico y salud. instituto de salud carlos iii. Mostrar más\nOBSERVATORIO SAlud ESTADO y medio DE LA CUESTIÓN: AmBIEnTE núm. 03 i españa 2012 RuIdO ysalud OBSERVATORIO dkv de SAlud y medio AmBIEnTE En ESPAÑA 2012 Ruido y salud edita y realiza: dkv seguros colabora: Más detalles Ruido y Salud en Barcelona\nOBSERVATORIO salud ESTADO y medio DE LA CUESTIÓN: ambiente edición especial Ruido y Salud en Barcelona ruido y salud en barcelona i 1 índice Prólogo...05 Presentación...07 1 El ruido es un sonido dañino Más detalles LIBRO BLANCO SOBRE LOS EFECTO DEL RUIDO AMBIENTAL EN LA SOCIEDAD Y SU PERCEPCIÓN POR PARTE DE LA CIUDADANÍA\nLIBRO BLANCO SOBRE LOS EFECTO DEL RUIDO AMBIENTAL EN LA SOCIEDAD Y SU PERCEPCIÓN POR PARTE DE LA CIUDADANÍA Madrid, Abril de 2008 ÍNDICE ÍNDICE...2 1.- MARCO DE REFERENCIA...3 Introducción... 3 Algunos Más detalles ASPECTOS ERGONÓMICOS DEL RUIDO: EVALUACIÓN\nUNIVERSIDAD DE EL SALVADOR FACULTAD MULTIDISCIPLINARIA DE OCCIDENTE DEPARTAMENTO DE INGENIERÍA Y ARQUITECTURA TRABAJO DE GRADUACION TEMA: ELABORACIÓN DE MAPAS DE RUIDO Y PROPUESTAS DE SOLUCIÓN PARA LA Más detalles medio ambiente Movilidad Urbana Sostenible: Un reto energético y ambiental www.madrid.org\nmedio ambiente Movilidad Urbana Sostenible: Un reto energético y ambiental www.madrid.org ARGUMENTOS PARA LA CULTURA CARMEN MATAIX GONZÁLEZ Impreso: TF Artes Gráficas Comprometidos con el Medio Ambiente Más detalles Una guía para una vida más saludable y sostenible\nOBSERVATORIO salud y medio ambiente núm. 04 i españa 2013 Una guía para una vida más saludable y sostenible Bueno para ti, bueno para el planeta Observatorio DKV de salud y medio ambiente en España 2013 Más detalles observatorio dkv de salud y medio ambiente en españa 2010 estado de la cuestión: contaminación atmosférica y salud n.2 Vive la Salud!\nobservatorio dkv de salud y medio ambiente en españa 2010 estado de la cuestión: contaminación atmosférica y salud n.2 Vive la Salud! observatorio dkv de salud y medio ambiente en españa 2010 co n ta Más detalles AULAS PARA FORMACIÓN ARTÍSTICA UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA MEDELLIN 2009\nAULAS PARA FORMACIÓN ARTÍSTICA UNIVERSIDAD DE SAN BUENAVENTURA MEDELLIN 2009 CONTENIDO 1. INTRODUCCIÓN. 1 2. AULA.3 3. CONCEPTOS ACTUALES DE AULA 4 4. ASPECTOS FÍSICOS DEL ESPACIO ESCOLAR..7 5. INFLUENCIA Más detalles RUIDO. Sumario. Directora del capítulo Alice H. Suter\nRUIDO RIESGOS GENERALES Directora del capítulo Alice H. Suter 47 Sumario Naturaleza y efectos del ruido Alice H. Suter...47.2 Medición del ruido y evaluación de la exposición Eduard I. Denisov y German Más detalles ESCUELA POLITÉCNICA NACIONAL\nESCUELA POLITÉCNICA NACIONAL FACULTAD DE INGENIERÍA QUÍMICA Y AGROINDUSTRIA IMPLEMENTACIÓN DE MEDIDAS DE PREVENCIÓN Y CONTROL DE RUIDO PARA LOS TRABAJADORES DEL CENTRO DE GENERACIÓN DE ENERGÍA DE LA EMPRESA Más detalles GUÍA EDUCATIVA POR UNA MOVILIDAD ESCOLAR, SOSTENIBLE Y SEGURA\nGUÍA EDUCATIVA POR UNA MOVILIDAD ESCOLAR, SOSTENIBLE Y SEGURA Edita: Diputación de Albacete Colabora: Feder Autores: Oscar Montouto, José Luis Yustos Asistencia técnica: A21soCtenible S.L. 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Ninguna parte de este libro puede ser reproducida o transmitida Más detalles PARA PROFESORES Y TUTORES DE PRIMARIA\nGUÍA DE EDUCACIÓN EN SEGURIDAD VIAL PARA PROFESORES Y TUTORES DE PRIMARIA Seguridad Vial Compromiso de Todos PERU * * 1996 * * La Guía de Educación en Seguridad Vial para profesores y tutores de primaria Más detalles PEDAGOGÍA Y PSICOLOGÍA APLICADA A LA CONDUCCIÓN\nPEDAGOGÍA Y PSICOLOGÍA APLICADA A LA CONDUCCIÓN Edición 2013 PEDAGOGÍA Y PSICOLOGÍA APLICADA A LA CONDUCCIÓN Edición de 2013 ÍNDICE GENERAL TEMA 1. EL APRENDIZAJE Y LA ENSEÑANZA DE LA CONDUCCIÓN........... Más detalles El triángulo de la adolescencia Como debemos hablar con nuestros hijos?\nEl triángulo de la adolescencia Como debemos hablar con nuestros hijos? Hablemos del Alc h l guía para el alumnado Adolescencia y Alcohol Dossier Hablemos del alcohol Adolescencia y alcohol Queridos padres Más detalles II Plan Foral de Drogodependencias. Instituto de Salud Pública\nII Plan Foral de Drogodependencias Instituto de Salud Pública Abril 2012 II Plan Foral de Drogodependencias Instituto de Salud Pública ÍNDICE ÍNDICE...1 INTRODUCCIÓN...3 PRINCIPIOS RECTORES...4 PARTICIPACIÓN Más detalles Edición impresa en papel reciclado 100%\nEdita: Consejería de Medio Ambiente y Ordenación del Territorio de la Junta de Andalucía Federación Andaluza de Municipios y Provincias Ecoembes Ecovidrio Dirección técnica: Ricardo de Castro Maqueda Emilio Más detalles TÍTULO ATENCIÓN PSICOLÓGICA EN GRANDES CATÁSTROFES COMPARATIVA 11S-11M AUTOR. Juan Toral Sánchez\nTÍTULO ATENCIÓN PSICOLÓGICA EN GRANDES CATÁSTROFES COMPARATIVA 11S-11M AUTOR Esta edición electrónica ha sido realizada en 2014 Tutor Jesús Miranda Páez Curso de Experto Universitario en Atención al Trauma Más detalles ESTUDIO SOBRE LAS ESTRATEGIAS DE PROMOCIÓN DE LA BICICLETA COMO MEDIO DE TRANSPORTE EN LAS CIUDADES ESPAÑOLAS\nC/Verneda 16-22, 08018 Barcelona Tel. 902 532 222 / fax. 902 026 334 www.bacc.info / info@bacc.info ESTUDIO SOBRE LAS ESTRATEGIAS DE PROMOCIÓN DE LA BICICLETA COMO MEDIO DE TRANSPORTE EN LAS CIUDADES ESPAÑOLAS Más detalles FACTOR DE RIESGO. Una Visión Actualizada sobre la Seguridad. Factor de Riesgo 1. ISSN (en tramite)\nFACTOR DE RIESGO Una Visión Actualizada sobre la Seguridad ISSN (en tramite) Factor de Riesgo 1 Año 1 N 3 Marzo 2007 FACTOR DE RIESGO Una Visión Actualizada sobre la Seguridad Año 1 N 3 Marzo 2007 Director Más detalles CAPITULO 7 7. PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS LABORALES\n90 CAPITULO 7 7. PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS LABORALES Los países industrializados; han logrado un crecimiento armónico precisamente por haber invertido en desarrollar bienestar, en vez de solo considerar Más detalles Algunos hábitos no saludables\n2 Algunos hábitos no saludables Saludable o no saludable?: esta es la cuestión. Esa droga llamada alcohol. - Queda alguna calle sin un bar, un pub, un discobar?. - Lo que nos enseñan, y aprendemos, sobre Más detalles SECUELAS FÍSICAS Y PSICOLÓGICAS DE LOS ACCIDENTES EN EL MUNICIPIO DE VISTA HERMOSA- META. MARIA ERCILIA LOZANO PAREDES Código: 30002883\nSECUELAS FÍSICAS Y PSICOLÓGICAS DE LOS ACCIDENTES EN EL MUNICIPIO DE VISTA HERMOSA- META. MARIA ERCILIA LOZANO PAREDES Código: 30002883 Asesora Adriana María Nova Reyes Suly Patricia Castro Molinares UNIVERSIDAD Más detalles FAMILIA PROFESIONAL DE HOSTELERÍA Y TURISMO\n1 MANUAL PARA LA PREVENCIÓN DE LOS RIESGOS LABORALES EN LA HOSTELERÍA 2 Autores: Este manual ha sido elaborado por técnicos de la Federación Española de Hostelería. Edita: Federación Española de Hostelería Más detalles Materiales didácticos\nMateriales didácticos Dirigidos a ciclo superior de primaria, ESO, Bachillerato y Grados formativos para la exposición itinerante AIRE. Respiración y salud infantil Respiración y salud infantil Esta guía Más detalles La ciudad, los niños y la movilidad\nCree realmente que el futuro pertenece a los niños? Demuéstrelo! Haga algo hoy para que mañana cambie la manera en que su ciudad avanza con las generaciones futuras Verifique las tarifas de los transportes Más detalles LA SOLEDAD EN LAS PERSONAS MAYORES: Influencias Personales, Familiares y Sociales. Análisis Cualitativo\nObservatorio de personas Mayores LA SOLEDAD EN LAS PERSONAS MAYORES: Influencias Personales, Familiares y Sociales. Análisis Cualitativo Julio Iglesias de Ussel SECRETARÍA GENERAL DE ASUNTOS SOCIALES INSTITUTO Más detalles INTRODUCCIÓN...3 QUÉ ES EL ALCOHOL?...5 Definiciones que debemos tener en cuenta...6 Identificación de las drogas...9 Tipos de consumo...\nFinanciado por: Edita: Comisión Ejecutiva Confederal de UGT. Secretaría de Salud Laboral C/ Hortaleza, 88, 28004-Madrid Depósito Legal: M 49908-2011 INTRODUCCIÓN...3 QUÉ ES EL ALCOHOL?...5 Definiciones Más detalles 2016 © DocPlayer.es Política de privacidad | Condiciones del servicio | Feedback


La Policía Local de Poio intervino en 2017 en 145 casos de maltrato y abandono animal\nGaliciaé 31 marzo 2018 15:11 h.\nmaltrato animal abandono animal policia-local-de-poio\nTaylon fue uno de los perros rescatados por la Policía Local de Poio. CANCEIRA DE POIO\nEl año pasado se realizaron 36 denuncias en el concello por, entre otras causas, cría y comercialización ilegal de animales, no recogida de excrementos y falta de cuidados\nLa Policía Local de Poio intervino el año pasado en 145 casos de perros perdidos, abandonados, maltratados o animales hallados muertos.\nAsimismo, el pasado verano los agentes participaron en una campaña de tenencia responsable de mascotas, con el objetivo de frenar comportamientos incívicos de quienes no llevan a sus animales de compañía con los elementos de sujeción necesarios o dejan los excrementos en la vía pública. Estas infracciones pueden suponer multas de entre 30 y 300 euros.\nEn el año 2017 se realizaron 36 denuncias en relación a infracciones con perros potencialmente peligrosos, animales sueltos sin custodia que generan peligro en vía pública, cría y comercialización ilegal, no recogida de excrementos y falta de cuidados.\nLa Policía Local de Poio recuerda que es obligatorio que las mascotas disponga de chip identificativo para que la Policía pueda devolvérselo a sus propietarios en caso de pérdida. De lo contrario, los animales serán entregados a la Canceira de Poio, una entidad que trata de encontrar nuevas familias para perros abandonados o que han sido sometidos a maltratos.\n"Recordamos a los ciudadanos que comprar o regalar un perro implica responsabilidades que se deben tener en cuenta, no podemos olvidarnos de que se trata de un ser vivo. Educar en la responsabilidad es el único camino para que los niños y jóvenes asuman los cuidados que requiere una mascota", recuerda.\nLa Policía Local de Poio intervino en 2017 en 145 casos de maltrato...\nRajoy visitará este lunes las obras del tramo Vilaboa-A Ermida de la A-57\nGran afluencia de público en la Festa da Ostra de Arcade


Manos sudorosas: remedios naturales - Ideas verdes - My Home Ideas\nManos sudorosas: remedios, causas y tratamientos para resolver el problema de las manos sudorosas y las manos frías y sudorosas en adultos, bebés y niños.\nEl de las manos sudorosas es un fenómeno conocido en la medicina como manos de hiperhidrosis o más bien, hiperhidrosis de la palma de la mano. La hipersudoración de las manos es la forma más común de hiperhidrosis. En esta página analizaremos juntos las causas, los remedios y los casos de hiperhidrosis de las manos en niños y bebés. Otro fenómeno muy común son las manos sudorosas y frías.\nEl problema de las manos sudorosas afecta a más del 2% de la población mundial. Con el tiempo, la hiperhidrosis de la palma de la mano puede tener un impacto significativo en el curso normal de las actividades diarias. No sólo hablamos de la vida social, sino también de llevar a cabo acciones naturales como conducir, frenar un scooter, abrir una puerta o tocar un instrumento musical.\nManos sudorosas: causas\nLas neuronas colinérgicas del sistema nervioso simpático controlan la secreción de sudor por las glándulas sudoríparas. La principal causa de la sudoración está relacionada con la regulación de la temperatura corporal, pero cuando hablamos de manos sudorosas debemos referirnos a la sudoración emocional.\nLas manos sudorosas son, en general, el síntoma de una tensión psíquica, un estado de ansiedad de fondo, que no necesariamente se siente como opresivo. En el párrafo dedicado a las manos sudorosas y frías se enumeran otras causas.\nLa de las manos sudorosas y frías es otra forma de la llamada sudoración emocional. Sin embargo, las causas de la sudoración de las manos (ya sea fría o caliente) pueden encontrarse en otras condiciones médicas. Estados febriles, reacciones alérgicas, factores hormonales, cambios en el metabolismo, efectos secundarios de los medicamentos, abuso del alcohol… nuestro cuerpo puede reaccionar con una excesiva sudoración de las manos por varias causas. Si tiene alguna duda sobre la toma de un medicamento, lea atentamente el folleto informativo y si tiene alguna forma de dudar de una disfunción patológica, no dude en ponerse en contacto con su médico.\nManos sudorosas: remedios\nUno de los remedios más extremos es la cirugía, pero en este párrafo hablaremos de la prevención y los remedios naturales. Entre los remedios para las manos sudorosas se encuentran las buenas normas de comportamiento, el uso de productos naturales y los clásicos remedios de la abuela. Veamos cuáles son las soluciones para evitar el problema de las manos sudorosas:\nLávate las manos varias veces al día.\nUsa ropa de fibra natural.\nEvita los platos que estén demasiado calientes.\nEvite los alimentos picantes o condimentados.\nConsumo moderado de café.\nConsuma la carne y los productos lácteos con moderación.\nLos remedios naturales incluyen el alumbre de roca. Puedes guardar una piedra de alúmina de roca en tu bolso. El alumbre de roca tiene fuertes propiedades antibacterianas y antimicóticas y también deja de sudar. Debido a que el alumbre de roca bloquea la transpiración, se recomienda usarlo con moderación.\nOtro remedio para las manos sudorosas es el vinagre de manzana. El vinagre de manzana es rico en sal y puede ser fácilmente introducido en su dieta. Puedes añadirlo al agua para realizar lavados anti-sudor. Además, el vinagre de manzana contiene magnesio y calcio que equilibran la contracción muscular y por lo tanto la sudoración indirecta.\nMuy recomendables, para remediar las manos sudorosas, son los lavados con sal de epsom. Las sales de epsom o epsomita, son un antiguo remedio natural para ser usado en el interior y exterior. Los baños con sales de epsom son particularmente adecuados para aquellos con manos frías y sudorosas. Las sales de Epsom son fáciles de encontrar en el mercado y también baratas. Un paquete de 5 kg de sal de Epsom muy pura (apta tanto para uso en interiores como en exteriores, por lo tanto para aplicarla con baños y lavarse las manos), puede comprarse en Amazon al precio de 16,09 euros.\nManos sudorosas en niños y bebés\nEn el caso de los bebés, es importante recordar que en los primeros meses de vida es normal que las manos y los pies estén fríos. Esto no significa que el recién nacido esté frío o no esté suficientemente cubierto. Para evaluar si el bebé tiene frío o calor, en lugar de tocar las manos y los pies, debe revisar detrás del cuello. Asegúrese de que sus manos no estén frías y compruebe la temperatura del bebé tocando la parte posterior de su cuello: si su cuello está sudado, sin duda estará caliente y no es de extrañar que sus manos también estén sudadas.\nPuede que te interese el artículo:\nPublicado por Anna De Simone el 16 de diciembre de 2015\nMarca IGP: significado – Idea Verde\nPlantas en descomposición, causas y remedios\nMarevivo: durante 30 años en la ola verde\nLa margarita africana: variedad y cómo cultivarla


Del estudio se desprenden algunas recomendaciones de políticas públicas para avanzar en el desarrollo de un Perú Digital, un gobierno más transparente y centrado en el ciudadano.\nLima, Perú – marzo de 2021 – La Cámara de Comercio Americana del Perú – AmCham Perú, con el apoyo de Amazon Web Services Institute, presenta el estudio “Perú Digital: El camino hacia la modernización”, donde se exponen las principales fortalezas y oportunidades del Perú en materia de transformación digital a raíz de la pandemia del COVID-19. Dicho estudio busca apoyar a los tomadores de decisiones en el Poder Ejecutivo y Legislativo del período 2021-2026 a identificar las falencias y oportunidades de mejora en esta materia.\nEl paper completo del estudio puede descargarse en el siguiente link.\nArtículo anteriorEstudio neurocientífico: experiencias tecnológicas negativas disminuyen el desempeño de sus usuarios en 30%\nArtículo siguienteLATINBET24 INGRESA AL MERCADO PERUANO CON SU NOVEDOSO SISTEMA DE APUESTAS CON CRIPTOMONEDAS


Top 9 de apps para escuchar música gratis - MISEGUROMOVIL.COM News\nMejores apps para escuchar música en streaming\nLo dicho: si lo que buscas es un intensivo de tu grupo favorito, Jango Radio es tu app. Muy similar a Pandora, con esta aplicación puedes crear una radio a medida de tu artista favorito, personalizando sus canciones propias con otras sugerencias de grupos de estilo similar. Intuitiva, sencilla y con buena interfaz, es gratuita aunque con publicidad entre canciones.\nLo mejor de Soundcloud es tener acceso a todas aquellas bandas que no son comerciales ni se escuchan en la radio. Si te apasiona la música y vas un paso por delante, con esta app podrás vaticinar qué grupos lo van a petar en un futuro. Verás dividida la música en columnas según género, grupos y podcasts. Perfecta para quienes no les gusta la función repeat. ;)\nVinculada a Facebook, esta aplicación te da acceso a millones de listas creadas por usuarios o DJs de todo el mundo. Con Mixcloud podrás seguir las playlist que crean tus amigos de Facebook, ver que escuchan o cuáles han sido sus últimos descubrimientos añadidos a sus listas favoritas. Perfecta sobre todo para amantes de la música electrónica. De nuevo, gratis con publicidad.\nUn clásico imprescindible por ser probablemente la app con un mayor número de emisoras internacionales. Podrás cambiar de tu radio local favorita a los referentes en otros países o cualquier emisora que esté disponible en web. Perfecta incluso como app para aprender idiomas con tu móvil, sintonizando por ejemplo BBC para aprender inglés. (link a apps para aprender idiomas)\nCada vez más smartphones prescinden de la magnífica función radio FM y esta es la mejor opción para tener todos tus caprichos a tiro de piedra.\nUna joya para los amantes de la música independiente. Earbits Radio funciona analizando la música que almacenas en tu móvil y en base a lo que encuentre, recomienda determinados canales o artistas que se mezclan con los que ya tenías “trillados”.\nComo todos conocemos de sobra Spotify, hablemos de su gran enemigo: Deezer. La app permite de manera gratuita escuchar música, crear playlists y, lo mejor de todo, acceder a las letras de las canciones mientras las escuchas.\nMejores apps para descargar música en tu smartphone Android\nSi no te basta con escucharlas en streaming, sino que las quieres fichar en tu móvil para tenerlas en cualquier momento, entonces hazte con algunas de estas:\nA falta de audio, video. Con SnapTube puedes descargar toda la música y vídeos seleccionando la calidad del clip y con opción de visualizar previamente el vídeo que descargas. Cuenta con una gran biblioteca que tira de 24 plataformas, entre las que se encuentran Youtube, Vimeo, Facebook,Soundcloud, DailyMotion o Vine.\nEn cuanto a su seguridad, que no te asuste no encontrarla en PlayStore. La app está respaldada por las grandes firmas de antivirus McAfee, Lookout y CM Security, por lo que juegas sobre seguro descargando archivos con ella.\nDiseñada para música en streaming, TinyTunes también permite descargar la música no a través de descargas de Youtube, como la mayoría, sino servidores públicos con una biblioteca tan extensa que la hace ser una de las mejor valoradas por los usuarios. Así, puedes crear tus propias listas con una interfaz muy sencilla.\nÉsta nos gusta especialmente porque no sólo permite descargar música sino que permite escucharlas por completo antes de descargarlas y bajarte además la letra para poder venirte arriba cantando esos temazos que todavía no te sabes. De interfaz sencilla e intuitiva, tiene un motor de búsqueda muy veloz y cuenta con multitud de recursos que no se te quedarán cortos.\nDe funcionamiento muy sencillo, permite descargar directamente desde Youtube App. ¿Cómo? Busca el vídeo, haz clic en el botón de compartir y verás la opción Peggo con la que se iniciará la descarga de manera automática.\nSi eres amante de la música seguro que sabes exprimir todas las opciones que permiten estas apps gratuitas. Podrás descargarlas en tu smartphone en formato MP3 o escucharlas en streaming, lo cual es muy cómodo pero no te libras de los infernales anuncios y tendrás que renunciar a ellas cuando andes sin WiFi o escaso de datos. Descarga o en streaming, ¡elige tu opción favorita y ya nos contarás!


La revolución ciudadana llega a París | La República EC\nLa revolución ciudadana llega a París\nPublicado el domingo 15 de abril de 2012 en OPINIÓN\nPor Andrés López Rivera\nParís, Plaza de la Bastilla, 18 de marzo. Jean-Luc Mélenchon, candidato a la presidencia de Francia, pronuncia un discurso multitudinario en el que declara: “Nos hemos congregado porque vamos a hacer de esta elección una insurrección cívica que va, habiéndonos dado primero cita en las urnas, a comenzar ese día la revolución ciudadana”. El candidato del Frente de Izquierda, es la revelación de las elecciones presidenciales francesas. Su principal fuente de inspiración: América latina y en particular Ecuador, o mejor dicho, el Ecuador de la “revolución ciudadana”.\nTras pasar, en el lapso de una docena de semanas, de 6% a 15% de intención de voto, el líder disidente del Partido Socialista ‒que cuenta entre otros con el apoyo del Partido Comunista Francés y el sindicato CGT‒ es el “indiscutible campeón de la campaña en la calle”, según la fórmula de El País. A una semana de las elecciones, ciertos sondeos lo dan como el tercer favorito, por delante de Marine Le Pen, candidata del partido de extrema derecha Frente Nacional.\nDesde un principio, Mélenchon ha manifestado sin tapujos que los procesos políticos de cambio que tienen lugar desde hace más de una década en Latinoamérica han tenido una influencia crucial en su programa político: los Kirchner le enseñaron, además de una serie de utilísimas técnicas de comunicación, a confrontar a la prensa y a lidiar con los banqueros; el Partido de los Trabajadores de Brasil y el Frente Amplio de Uruguay le sirvieron de modelo para crear el Frente de Izquierda; Chávez le mostró la necesidad de refundar el orden constitucional y el régimen correísta le aportó su lema: “la revolución ciudadana”.\nLa simpatía de Mélenchon por el presidente Correa no es reciente. Entre los precedentes de este apego ideológico consta un artículo que elogia la manera en que el Ecuador “se liberó de la deuda” y consta además ‒o sobretodo‒ su participación en una congregación en apoyo al gobierno ecuatoriano que tuvo lugar frente a la embajada de Ecuador en París, un día después del 30-S. En la red circula una rareza que atestigua dicha participación: un video en el que se ve a Mélenchon hablando por teléfono con Ricardo Patiño, arengando a los asistentes de la congregación y vitoreando: ¡Viva Correa! ¡Viva Patiño!\nEn alguna ocasión, Le Figaro, periódico conservador francés, calificó a Mélenchon de “pequeño Chávez”. En desacuerdo con tales epítetos, éste ha manifestado en una entrevista reciente que se siente más cercano de Correa que de Chávez. No miente, aunque rara vez menciona el nombre del presidente ecuatoriano cuando confiesa que la idea de revolución ciudadana viene directamente de las Américas.\nLa revolución ciudadana, además de ser un lema, es un proyecto político reaccionario que seduce a los franceses desilusionados de la política politiquera, de los mercados financieros y la tecnocracia reinante. Una política que Mélenchon formula en su libro ‒o panfleto‒ titulado: “Qu’ils s’en aillent tous! Vite, la révolution citoyenne” (“!Que se vayan todos! Rápido, la revolución ciudadana”), el cual propone lo siguiente: la conformación de una Asamblea constituyente elegida por el pueblo y encargada de fundar la Sexta República Francesa, la redistribución masiva de riquezas, la restauración de la soberanía popular y la planificación ecológica… en fin, una alternativa bolivariana para el país galo.\nHaciendo referencia a tales ínfulas, Carondelet ha emitido una misiva de apoyo en la que se sostiene que “En Ecuador, el clamor del pueblo fue: ¡Que se vayan todos! Y dimos inicio a una revolución ciudadana”. En otras palabras, América latina abre camino y el viejo continente ha de seguir sus pasos.\nEn el contexto de crisis actual, la sociedad francesa es hoy más que nunca receptiva a un discurso populista antisistema. Es que la crisis no es solamente una crisis económica, sino también una crisis de la representación política e intelectual. Según el sociólogo ‒también francés‒ Alain Touraine, el populismo es fruto de esta doble crisis; no se equivoca: la ola bolivariana vino después de una crisis de representación política e intelectual: la partidocracia. Pero en un país como Francia, si bien el populismo puede causar desequilibrios en la balanza política, no puede ganar las elecciones. Algunos sostienen que ahí reside la diferencia entre las democracias consolidadas y las democracias débiles.\nAndrés López Rivera\nHija de Yulia Tymoshenko pide sanción contra funcionarios de Ucrania\nSismo sacude costa meridional de México\nMichelle Obama dice estar tranquila ante revuelo por los Oscar\nSiria: régimen sigue hostigando la ciudad de Homs, donde hay 6 muertos\nPolonia suspende actividad de su embajada en Siria\n6 Comentarios el La revolución ciudadana llega a París\nMiguel Molina Díaz // domingo 15 de abril de 2012 en 13:53 //\nMAURICIO ALEJANDRO // domingo 15 de abril de 2012 en 16:00 //\nPERDOOONN !! LIBRE DE DEUDA?? ESE ESTIMADO FRANCES NO TIENE NI IDEA DE LO QUE ECUADOR COMO ESTADO ESTA DEBIENDO….O PREGUNTAR A LOS CHINO O TODOS LOS ECUATORIANOS QUE APORTAMOS A IESS QUE SOMOS PRESTAMISTAS SIN SER CONSULTADOS…\nESPEREMOS QUE EN FRANCIA LA FAMOSA “REVOLUCION CIUDADANA” NO TERMINE SIENDO “LA REVOLUCION DE MELENCHON”….\nUNA PREGUNATA…TENDRAN EL INFALTABLE CIRCULO ROSA ??\nMaxi Peñafiel // domingo 15 de abril de 2012 en 17:14 //\nEs difícil que Jean-Luc sea presidente, pero acorta distancias a pasos grandes, puede que lo veamos en la segunda vuelta, no obstante tendrá gran participación parlamentaria donde el partido ganador deberá tenerlos en cuenta para las decisiones.\nComo diría Jean-Luc “¡Viva Coreeia!”\nsantidavid // domingo 15 de abril de 2012 en 18:10 //\nOjo que en España, cae el apoyo a Rajoy y el PSOE no se recupera. Ojalá llegue también el tiempo de las propuestas alternativas para España.\nHernan A. Ricaurte // domingo 15 de abril de 2012 en 23:36 //\nPido al autor del artículo se informe mejor antes de opinar. Nunca en su historia republicana ha estado Ecuador tan endeudado como está ahora. Para confirmar lo dicho, favor pedir informes al gobierno chino, país al que Ecuador está hipotecado por generaciones por venir.\nMaxi Peñafiel // lunes 16 de abril de 2012 en 02:07 //\nEs al revés, nunca ha estado menos endeudado como ahora, antes FMI y BM nos tenían ahorcados.\nRevisa las cifras.


WILWOOD - SpacioBiker\nList of products by manufacturer WILWOOD\nFRONT BRAKE CALIPER 4 PISTON BLACK DER. HARLEY 00-07\nPINZA DELANTERA FRENO 4 PISTONES NEGRA DER. HARLEY 00-07 Pinza de freno fabricado por el conocidisimo fabricante Wilwood diseñadoas y desarrolladas tecnicamente para usar en modelos Harley Davidson. Gran acabado en negra y un aspecto espectacular. Montaje: Delantero, lado derecho. Válido para modelos Harley Davidson 00-07 ( Salvo Springer, XL 04 y posteriores y VRSC 06 Y posteriores) Precio por unidad\nBLACK FRONT BRAKE CALIPER 4 PISTON LEFT. HARLEY 00-07\nPINZA DELANTERA FRENO 4 PISTONES NEGRA IZQ. HARLEY 00-07 Pinza de freno fabricado por el conocidisimo fabricante Wilwood diseñadoas y desarrolladas tecnicamente para usar en modelos Harley Davidson. Gran acabado en negra y un aspecto espectacular. Montaje: Delantero, lado izquierdo. Válido para modelos Harley Davidson 00-07 ( Salvo XL 04 y posteriores y VRSC 06 Y posteriores) Precio por unidad\nFRONT BRAKE CALIPER 4 PISTON BLACK DER. HARLEY 84-99\nPINZA DELANTERA FRENO 4 PISTONES NEGRA DER. HARLEY 84-99 Pinza de freno fabricado por el conocidisimo fabricante Wilwood diseñadoas y desarrolladas tecnicamente para usar en modelos Harley Davidson. Gran acabado en negro y un aspecto espectacular. Montaje: Delantero, lado Derecho. Válido para modelos Harley Davidson 84-99 ( Salvo Springer) Precio por unidad\nFRONT BRAKE CALIPER LEFT BLACK 4 piston. HARLEY 84-99\nPINZA DELANTERA FRENO 4 PISTONES NEGRO IZQ. HARLEY 84-99 Pinza de freno fabricado por el conocidisimo fabricante Wilwood diseñadoas y desarrolladas tecnicamente para usar en modelos Harley Davidson. Gran acabado en negro y un aspecto espectacular. Montaje: Delantero, lado izquierdo. Válido para modelos Harley Davidson 84-99 Precio por unidad\nFRONT BRAKE CALIPER CHROME DER 4 piston. HARLEY 00-07\nPINZA DELANTERA FRENO 4 PISTONES CROMO DER. HARLEY 00-07 Pinza de freno fabricado por el conocidisimo fabricante Wilwood diseñadoas y desarrolladas tecnicamente para usar en modelos Harley Davidson. Gran acabado en cromado y un aspecto espectacular. Montaje: Delantero, lado derecho. Válido para modelos Harley Davidson 00-07 ( Salvo Springer, XL 04 y posteriores y VRSC 06 Y posteriores) Precio por unidad\nFRONT BRAKE CALIPER LEFT CHROME 4 piston. HARLEY 00-07\nPINZA DELANTERA FRENO 4 PISTONES CROMO IZQ. HARLEY 00-07 Pinza de freno fabricado por el conocidisimo fabricante Wilwood diseñadoas y desarrolladas tecnicamente para usar en modelos Harley Davidson. Gran acabado en cromado y un aspecto espectacular. Montaje: Delantero, lado izquierdo. Válido para modelos Harley Davidson 00-07 ( Salvo XL 04 y posteriores y VRSC 06 Y posteriores) Precio por unidad\nFRONT BRAKE CALIPER CHROME DER 4 piston. HARLEY 84-99\nPINZA DELANTERA FRENO 4 PISTONES CROMO DER. HARLEY 84-99 Pinza de freno fabricado por el conocidisimo fabricante Wilwood diseñadoas y desarrolladas tecnicamente para usar en modelos Harley Davidson. Gran acabado en cromado y un aspecto espectacular. Montaje: Delantero, lado Derecho. Válido para modelos Harley Davidson 84-99 ( Salvo Springer) Precio por unidad


Lecturas para el verano, de 10 a 12 años « El Blog de La Mar de Letras\nUna historia genial en la que un niño de siete años debe enfrentarse a un grupo de brujas que comparten el mismo hotel en el que él pasa las vacaciones con su abuela. Intriga, emoción, humor y buenos consejos para distinguir a las brujas que se ocultan entre nosotros.\nRoald Dahl tiene un montón de historias fabulosas para hacer “amantes de la lectura”: Los Cretinos, Zuperzorro, Danny campeón del mundo, La maravillosa medicina de Jorge, James y el melocotón gigante, Matilda, Charlie y la fábrica de chocolate…\nA veces el día empieza vacío de esperanzas. Una joven se despierta y en su cuarto caen hojas ennegrecidas que amenazan con aplastarla. El autor nos describe el día de la joven, retratando un mundo de sueños en el que lo fantástico se transforma en realidad, un viaje desde la desesperación a la esperanza. La joven, sin nombre, camina cabizbaja por las calles de un mundo surreal seguida por un gran pez que flota sobre ella. Lucha para determinar quién se supone que tiene que ser, quién se supone que es o dónde está. Al final del día, cuando parece haber perdido toda ilusión y vuelve a su cuarto encuentra una hoja roja, presente en cada página del libro, que con la esperanza se convierte en un vivo y brillante árbol rojo.\nEsta entrada fue escrita el 21 Julio 2011 a las 12:59 pm\ty pertenece a la biblioteca Lectores avanzados (9 a 12). No se permiten respuestas pero puedes hacer trackback desde tu propia web.


Abbie Gold: perioaid\nMostrando entradas con la etiqueta perioaid. Mostrar todas las entradas\nLa regla ese tema que en verano para muchas chicas aún es un tabú, cosa que no entiendo porque la tenemos todas y todos los meses. La cosa ...\nEste mes de agosto he repetido con la DIETBOX . Dietbox es una caja de suscripción mensual de alimentación y productos saludables. La caj...\nHoy vengo a enseñaros una caja de suscripción mensual de comida. A todos nos gusta comer y cosas ricas mejor. DIETBOX es una caja de produc...\nChampú Biotina Drasanvi Review\nEn otoño la caída del pelo es mucho más acusada y por eso siempre estoy buscando nuevos productos para fortalecer mi cabello. Hace dos añ...\nMascarilla capilar multivitaminas energizante\nCYBER MONDAY y Black Friday 2018


Muro marroquí, Muro de seguridad o Muro del Sahara Occidental es un conjunto de ocho muros defensivos de una longitud superior a los 2720 km construidos por Marruecos en el territorio ocupado del Sahara Occidental. Es una zona militar con búnkeres, vallas y campos de minas, construida con el fin de proteger el territorio efectivamente ocupado por Marruecos de las incursiones del Frente Polisario, y evitar la vuelta de los refugiados saharauis al territorio.\nLa construcción se inspiró de la Línea Bar Lev, construida por Israel a lo largo del canal de Suez; el muro fue construido por el ejército marroquí, con la ayuda de expertos israelíes y la asistencia financiera de Arabia Saudita.\nCada cuatro o cinco kilómetros está desplegada una compañía militar, generalmente de infantería, aunque también otros cuerpos, como los paracaidistas. Cada 15 km hay un radar para informar a baterías de artillería próximas, hacia el interior es territorio minado, alambrado, además de contar con obstáculos, como muros de arena o de piedras (inferiores a 1 metro normalmente). Se habla de una cifra entre 10 y 40 millones de minas.\nEn África, Argelia es un aliado tradicional de los saharauis, y es un firme partidario de la independencia del territorio, y por tanto muy crítico de la ocupación protegida por el muro. Este país apoya al Polisario por varios motivos. En los años 1960, Marruecos ambicionaba extender su territorio no sólo a la antigua colonia española sino también a Mauritania, Senegambia y zonas limítrofes de Argelia, lo que provocó combates con esta última entre septiembre y octubre de 1963 (conocidos como la Guerra de las Arenas).\nLa OUA y la ONU con la MINURSO intentan repetidamente conseguir un fin pacífico de la situación desde el alto al fuego de 1991, que consiga terminar con décadas de alejamiento y extrañamiento de las familias, separadas por el mayor muro del mundo en activo, altamente militarizado además, desde el mismo inicio de su construcción como tal.\nMultimedia: Moroccan Wall\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=Muro_marroquí&oldid=136477324»\nEsta página se editó por última vez el 21 jun 2021 a las 02:28.


Murcia - Los Tercios ganan la primera batalla europea\nLos Tercios ganan la primera batalla europea (11/10/2017)\nPartido con final �pico en el Palacio de los Deportes. El UCAM Murcia, a remolque todo el encuentro tras un mal arranque, ha conseguido la victoria en los �ltimos instantes con un acertado Benite, capaz de anotar 5 puntos en el �ltimo minuto. Álex Urtasun, con 19 puntos, mantuvo a los universitarios en los peores momentos.\nEl conjunto israel� sali� m�s enchufado, con un Joe Alexander muy acertado. El interior estadounidense anot� seis de los ocho primeros puntos de su equipo. La diferencia lleg� a ser de diez puntos (7-17), pero a partir de aqu� la defensa del UCAM Murcia mejor�. Aunque la nota positiva fue la vuelta de Alberto Mart�n tras la lesi�n. El primer cuarto termin� 13-21 a favor de los visitantes.\nEn el segundo cuarto, emergi� la figura de Álex Urtasun, que junto con el buen hacer defensivo de su equipo, acerc� a los universitarios en el marcador. Tras el dominio interior inicial del Hapoel Holon, aparecieron tanto Tumba, con hasta tres tapones en la primera mitad, como Del�a, repitiendo el acierto del pasado domingo. El p�vot argentino lleg� al descanso con 9 puntos y 6 rebotes. Aun as�, la ventaja segu�a siendo para los visitantes ya que se lleg� al descanso con 31-38 en el marcador.\nTras el descanso la t�nica fue la misma, el UCAM Murcia intentando remontar y el Hapoel Holon respondiendo. La ventaja lleg� rozar, de nuevo, los diez puntos de diferencia (40-49), cuando apareci� Sadiel Rojas con un triple muy importante. El base visitante Holloway, que termin� el tercer cuarto con 16 puntos, fue el mayor peligro para los de Ibon Navarro, pero encontraba respuesta en el rival. En el tramo final del cuarto apareci� Vitor Benite. El matador silencioso, puso el encuentro en 54-58 con solo diez minutos por disputarse.\nSe repiti� la historia en el inicio del �ltimo cuarto, Holloway castig� con un triple, pero volv�a a encontrar respuesta en un acertad�simo Urtasun. Con 57-65 en el luminoso, jugada clave en el partido. Tumba machac� el aro y consigui� el tiro libre adicional. Tras esto, triple de Urtasun y tiros libres anotados por el alero. 8-0 de parcial para los universitarios y empate en el global (65-65). Con casi todo el cuarto por jugarse, partido nuevo. A partir de aqu�, los nervios afloraron y todas las jugadas parec�an valer el partido. Thomas, que termin� con 20 puntos, anot� un mate al contraataque que puso el 73-76 a poco m�s de un minuto para el final. R�pidamente, respondi� Benite con un triple. 76-76. Y a 14"�3 segundos falta forzada por el brasileño que anot� los dos. 78-76. Holloway, m�ximo anotador del encuentro con 21, se jug� la �ltima pero no entr�. Victoria del UCAM Murcia.\n© 2006-2018 Alamo Networks S.L. - Calle Alamo 8, 30850 Totana (Murcia) Pol�tica de privacidad - Aviso legal


Tagoror DigitalActualidad 19-08-2019 20:08:25\nÁlvaro Dávila contesta a las mentiras del alcalde Daniel Díaz\n19.08.2019 | Tacoronte\nPENA por los tacoronteros que no pueden usar un parque deportivo con el que sueñan muchos municipios de la Isla y todo por la dejadez del actual equipo de gobierno y en especial su Alcalde, que ya en los últimos Plenos del mandato pasado dijo muy claro, no ser partidario de dicho parque.\nTRISTEZA porque un trabajo de varios años y la implicación de manera muy importante del Área de Deportes del Cabildo, algunos intentan echarlo abajo, solo por venganza política.\nINDIGNACIÓN por la información publicada por el Alcalde, Daniel Díaz, llena de mentiras para intentar tapar ante los ciudadanos su ineptitud, su ineficacia y su dejadez.\nDice literalmente el Señor Alcalde que "fue abierto a la carrera para poder hacerlo en período electoral" FALSO Daniel Díaz.\nEse es un proyecto de años. En 2017 se redactó el Proyecto para poder pedir ayuda al Cabildo para que lo financiara. A principios del 2018 recibimos 200.000€ para financiar el 80% de la obra. En verano de 2018 se comenzó el proceso de contratación y las obras comenzaron en noviembre 2018 y finalizaron en abril de 2019.\n¿Cómo puede decir alguien medianamente responsable que se abrió a la carrera? Es una falta de respeto a los técnicos municipales y a la empresa adjudicataria que hizo el trabajo.\nDice el Alcalde que "tiene quejas por la inclinación de los columpios". Da la impresión de que no ha ido al lugar de los columpios que es una zona totalmente horizontal y la grava utilizada está homologada para su uso, solo que hay que mantenerla, pasando un rastrillo cada semana, un trabajo que se tarda 10 minutos.\nDice el Alcalde que "se limpiaron zonas que no son municipales para que pareciera el parque más grande" FALSO Daniel Díaz.\nLa zona que se limpió por el Ayuntamiento es una parcela por la que hay acuerdo de compra con los propietarios y se limpió para medirla de forma exacta y para firmar un protocolo de autorización de uso que conceden los propietarios al Ayuntamiento hasta tanto se produzca la venta.\n¿Qué ha hecho este grupo de gobierno para poner en uso esa parcela en la parte baja del Parque? NADA.\nDice el Alcalde que "falta iluminación y seguridad"\nDebe saber el señor alcalde que se solicitó la legalización de la instalación a UNELCO ¿qué han hecho en estos 2 meses para terminar el trámite? NADA.\nEl Parque tiene una instalación de cámaras de seguridad que para su puesta en funcionamiento debe tener autorización de la Delegación del Gobierno, permiso que se ha solicitado y se está a la espera de esa autorización. ¿Qué ha hecho este Grupo de Gobierno para terminar el trámite? NADA.\nDice el señor Alcalde que "se puso césped sobre zonas que antes eran cañero y zarzales" Es cierto que el espacio estaba lleno de zarzas, entre otras razones porque durante los años que fue Daniel Díaz concejal de Urbanismo de 2007 al 2011 no hizo lo más mínimo para limpiarlo.\nPero la pregunta es ¿dónde una vez hubo zarzas no se puede hacer un parque? La demagogia de algunas personas no tiene límites.\nEs FALSO que el terreno no se tratara, lo que se hizo además en 2 ocasiones, pero eso no significa que no puedan salir algunos brotes, que lo que hay que hacer es erradicarlos desde su nacimiento para evitar su crecimiento.\nDice el alcalde que "la zona de camino debió contar con un pavimento mejor". Debería enterarse que ese fué el pavimento elegido, entre muchas opciones, por los técnicos municipales y los de Deportes del Cabildo, pensando sobre todo que es una zona deportiva.\nY remata su escrito el Alcalde diciendo que "lo que vemos en las fotos empezó mucho antes del 17 de junio" FALSO Daniel Díaz.\nEl 14 de junio, último día del anterior Grupo de Gobierno, se le dejó a usted un parque en perfectas condiciones, como atestiguan las fotos, lo que ha ocurrido después es SOLO CULPA SUYA, de usted y de su grupo de gobierno que no ha hecho absolutamente nada para su mantenimiento.\n¿Y sabe porqué estaba perfecto el día 14 de junio? Porque cada 15 días se arrancaban los brotes de malas hierbas, hasta que el crecimiento de la grama de césped lo cubriera totalmente y dejen de crecer. ¡¡ SOLO ESO, SR ALCALDE, UN MÍNIMO MANTENIMIENTO!!. Una mañana dos personas cada 15 días.\nUn mantenimiento que podría hacerse incluso con personal del Ayuntamiento ¿Por qué no lo hace?\nQuizás lo que no saben los tacoronteros es que usted le ha bajado a 30 horas semanales el horario de los trabajadores del Ayuntamiento "para conseguir la paz social" dice.\nLo que tiene que explicar a los tacoronteros es que esas 5 horas semanales que usted le ha regalado a los trabajadores municipales las pagamos los tacoronteros con nuestros impuestos, pero eso está claro que a usted le importa poco, ya lo demostró cuánto se subieron los sueldos y liberaron a todos concejales, multiplicando por tres el coste del grupo de gobierno anterior.\nLo que tiene que explicarle a los tacoronteros, es que en ese parque el Cabildo ha invertido medio millón de euros, gracias a las gestiones del gobierno anterior y eso usted no se lo perdona.\nLo que tiene que hacer es terminar las gestiones para comprar los terrenos aledaños por 300.000€ para la ampliación del parque aportados por el Cabildo para no tener que devolverlos. ¿Qué ha hecho Daniel Díaz? NADA.\nY recordar, como hemos hecho reiteradamente, que este es un parque deportivo, financiado por Deportes del Cabildo con cargo al presupuesto del PIDAL (Plan Insular de Deporte al Aire Libre) y que incluso para instalar el parque infantil hubo que pedir autorización al Cabildo para que permitiera incluirlo en el proyecto.\nUn proyecto que, cuando se termine, tendrá pistas de pádel, pista de patinaje, rocódromo, etc. y que debería convertirse en el espejo en el que se miren todos los municipios de la Isla.\n¡¡ Pregunte su opinión al Área de Deportes del Cabildo señor alcalde!!!!. Se sorprenderá!!!\nImagen: estado del parque que dejó el anterior grupo de gobierno (CC)


Varsovia on the road, alta coctelería dónde tú quieras - El Hedonista\nVarsovia, alta coctelería dónde tú quieras 1\nVarsovia, alta coctelería dónde tú quieras 2\nVarsovia, alta coctelería dónde tú quieras 3\nVarsovia, alta coctelería dónde tú quieras 4\nVarsovia, alta coctelería dónde tú quieras 5\nVarsovia, alta coctelería dónde tú quieras 6\nVarsovia, alta coctelería dónde tú quieras 7\nVarsovia, alta coctelería dónde tú quieras 8\nVarsovia, alta coctelería dónde tú quieras 9\nCelebraciones familiares o de carácter empresarial en las que la barra es protagonistaVarsovia on the road, alta coctelería dónde tú quieras\nLos creadores de Varsovia, en Gijón, junto a otros barmen, llevan sus geniales creaciones allá donde haya un buen motivo de celebración.\nMarina Arranz 5 mayo, 2016\nTras el éxito de su barra en Gijón, Varsovia, sus impulsores, Borja Cortina y Jorge Oliva, se han aliado con otros barmen de la talla de Rubén Nomparte y Carlos Moreno para ‘montar’ el bar allá donde sea preciso. Su propuesta responde al nombre de Varsovia on the road.\nCuando se trata de celebrar es preciso cuidar hasta el último detalle. Solo así se conseguirá el objetivo número uno: que los invitados no olviden lo vivido. La oferta de gastronomía y el servicio de catering se han desarrollo de forma sobresaliente durante los últimos años, ahora, también se impone dejar a los invitados con la boca abierta deleitándoles con alta coctelería. Porque con las copas siempre suele llegar la parte más divertida.\nExpertos en seducir a la clientela con las creaciones más sorprendentes, este joven equipo pone su pasión por el oficio y la profesionalidad a disposición de todo tipo de eventos: bodas, cenas de gala, fiestas de empresa, benéficas, etc. Para más o menos invitados, y en cualquier lugar: en casa, en la oficina, al aire libre, etc.\nEl cliente solo tiene que decirles cuándo y dónde se celebrará la cita, y ellos se ocupan de todo. Y todo no solo significa los ingredientes y el hielo, también supone la elección de la cristalería -tienen más de 6.000 piezas- y hasta la de los uniformes, que son otro de sus puntos fuertes.\nEllos se atreven con todo, si bien, reconocen que los cócteles que mejor funcionan son clásicos como los margaritas, daiquiris y mojitos. Pero uno de los mayores atractivos del servicio de Varsovia on the road es la posibilidad de crear un cóctel personalizado para la ocasión.\nNo se trata solo de mezclar los ingredientes adecuados y servirlos a la temperatura idónea. Se trata, además, de divertir y, en cierta medida, crear un espectáculo a medida para esa fiesta. El cliente les cuenta su historia, y ellos elaboran esa especialísima mezcla a partir de lo que les haya inspirado.\nEs cuestión de imaginación y este equipo anda sobrado de ella.\nanterior» Activeon lanza una cámara que se carga con el sol\nsiguiente« ‘Ahora sí, antes no’, nunca igual


Los Pumas 7 a Rio\nLocalía en una provincia como Santa Fe que alberga mucho rugby. La primera competencia organizada por la ConSuR (Confederación Sudamericana de Rugby) que otorgaba una plaza olímpica masculina y otra femenina. Nervios, historia, público y el gran sueño que llevó a Los Pumas 7s al acceso a los Juegos Olímpicos de Río 2016.\nPor primera vez, el rugby en su modalidad de Seven será parte de una cita olímpica. El equipo que dirige Santiago Gómez Cora hizo una excelente campaña. Ganó todo y emocionó al público del deporte.\nArgentina derrotó a Paraguay (57-0), Chile (17-10), Venezuela (64-0), Perú (64-0), Colombia (61-0) y a Uruguay (45-0). Los Pumas7s demostraron gran capacidad goleadora y velocidad, se quedaron con todo y, sobre todo, con el pasaje a Río 2016. Después de 92 años, el rugby regresa a la agenda olímpica. Y los Pumas no faltarán a tal regreso.\nAdemás, el plantel femenino también buscó su lugar. Sin embargo, por muy poco, se quedó sin el acceso que otorgaba esta competencia esta competencia. Las chicas le ganaron a Venezuela (24-5), Perú (40-0), Costa Rica (40-0), Paraguay (43-12) y Chile (29-7) y perdieron ante Uruguay (10-14) y Colombia (10-7). Este último encuentro definía cual de las dos Selecciones iba a Río y Colombia se quedó con ese lugar.\nEl equipo femenino, sin embargo, tendrá una nueva chance el próximo año. Será en un preolímpico, donde los equipos participarán en el repechaje para quedarse con una plaza.\nLas chicas cayeron con Colombia en el partido por la plaza a Río, pero tendrán revancha en 2016, en el preolímpico con sede y fecha a confirmar por la World Rugby.


UPANIC: Esperamos un buen invierno con buenas cosechas e incremento de nuestros rendimientos agrícolas\nEl presidente de la Unión de Productores Agropecuarios (UPANIC), Michael Healy, expresó que con las excelentes condiciones climáticas de este año, esperan buenas cosechas e incrementar los rendimientos agrícolas.\nRecordó que aunque todavía no inicia el invierno, valoró qué debido a las primeras lluvias, los productores están emocionados y alentados que este año será un buen invierno.\n"Las primeras lluvias ayudan a la recuperación de los mantos acuíferos, y ayuda a que los productores comiencen a recaudar agua y que puedan preparar la tierra para la siembra”, explicó.\n"Estas primeras lluvias son importantes, sabemos que en los últimos años hemos tenido una sequía, y aunque esto no es la entrada del invierno, estas aguas ayudan a que los productores tengan la tierra lista, para que a finales de Mayo y Junio que entra el invierno, los productores comiencen a sembrar".\n"Los pronósticos dicen que va haber un invierno neutro, pero que al final del año cerrará con una Niña, por lo tanto el productor debe ser cauteloso en la siembra de postrera".\nRecordó que de acuerdo a las cifras del Banco Central, el año pasado tuvieron un crecimiento del 3%; para este año y con un buen invierno esperan un crecimiento arriba del 5% en todos los rubros.\nEl Presidente de UPANIC, dijo que esperan mayores rendimientos de productividad en caña de azúcar, maíz, frijol, sorgo y una muy buena cosecha de café.\n“En el sector arroz, tenemos 42 mil manzanas bajo riego, de las cuales multiplicada por 2 son 84 mil manzanas; nosotros creemos que a un corto plazo vamos a poder suplir todo el arroz que consumimos los nicaragüenses”.\nY esto se debe a que los productores han venido invirtiendo en tecnologías, eficiencia en riego y nivelaciones que les ayudado a ser más productivos y bajar costos.\nHay que destacar que hay sectores como el lácteo que ha tenido un crecimiento sostenible en los últimos años, “Nicaragua tiene suficiente leche para abastecer a todo Centroamérica y somos los que tenemos más bajos costos por litro de leche”, finalizó.


GrEtTeLiTa´S sTuFf: De esos circulos viciosos casi imposibles de salir ...\nDe esos circulos viciosos casi imposibles de salir ...\n¿Como se puede amar y odiar a alguien al mismo tiempo? Así es mi amor: Atemporal\nA veces me enoja tanto que me recomienden libros que solo me hagan perder cuatro horas de mi vida en absurdas (así como el titulo) letras sin sentido. De como deja a un lado a "Diablo guardian" por letras extremistas. Sin embargo no todo es malo, dejo una que otra buena frase que me quedo a la perfección y admito que me identifique con el persona en una situación. Las relaciones adictivas. En esa droga que a veces se puede llamar "amor", cuando evidentemente no lo es.\nPor que si ... ahora se puede decir que formo parte de esa terrible estadistica de "mujeres que no quieren pensar y se la viven aferradas a hombres que no valen ni un poquito la pena". La situación esta en que no te das cuenta cuando ya estas bien adentro del circulo; cuando quieres correr, cuando necesitas hacerlo, es ahi cuando comienzas a dar las vueltas. Y es que este tipo de relaciones a mi punto de vista siempre van acompañadas de un sexo bueno.\nPor que si no tienes sexo con una persona, bien existen lo problemas, sin embargo no se vuelve uno tan "dependiente". A lo que voy es que podras pelearte, podras decirle, podras gritarle, pero si existe esa atracción sin medida, esa tensión de verse y no aguantarse comer sea besos, de esas que no pueden estar en un lugar solos y no soportar mantenerse con ropa. Ahi es donde comienza el problema de una relación adictiva.\nY si, creo que si es importante esa clave en una relación así. Por que si no se te "antoja" esa persona, para que querer ahi seguir con ella. Puede tener muy buena labia, puede bajarte el sol, la luna y las estrellas, sin embargo tambien puede llegar alguien que lo haga mejor y te puedes ir sin pensarlo, por que te das cuenta que hay mejores que te pueden tratar mejor.\nEn cambio si tiene buena labia y tienes esa atracción sexual hacia el o ella ... ahi viene el circulo, o mejor dicho ahi se cierra el circulo. Y salir de esos circulos cuesta ... ¡CUESTA MUCHO TRABAJO! Por que dentro de todo, tambien esta el factor AUTOESTIMA (si por que no solo te enamoran, sino que te dicen que nadie jamas se enamorara de la misma manera que él de ti ¡Y ahi va una de pendeja a creer!) por que piensas que lo amas tanto y que el te ama tanto, que a veces las malas palabras, los insultos directos o indirectos, se te olvidan; pero en esos lapsos que tienes de "sabiduria" piensas y te dices: "Que carajos hago aqui, con este cabron que nada mas me lastima y me agarra para acostarse conmigo". Tomas todas tus fuerzas y vas decidida a dejarlo pero te aparece como un ser que no haria nada malo, que trata como reina, que dice que te ama, pero que aun así te lastima, y viene los besos, las caricias y termina lo muy llamado "sexo de reconciliación".\nY así pueden pasar años, muchos años ... hasta que uno termina asqueado del otro, o uno pone los limites y se aleja (ese uno siempre es al que le vale madre el otro) y sin mas te deja ahi, con la autoestima por los suelos. A veces se cree que así se sale del circulo ... ¡PERO VIVIMOS ENGAÑADOS! Por que uno vuelve a caer.\n¿Acaso no es mas terrible saber que estas en algo así y no evitarlo?\n¡Nunca se sabe cuando estamos así! Te lo podran decir tus amigos, te lo podran recordar tus papas, lo podras leer en terceras personas, solo lo entiendes hasta que te pasa a ti, hasta que lo vez "superado". Por que la etapa de curación es larga, dificil y por demas dolorosa. Por que antes debes llegar a la peor etapa de todas, a sumergirte en el lodo lo mas que puedas. A llorar por alguien que no llorara por ti, a besar a alguien que te regala unos besos de miseria, a que te acaricien unas manos que ya no son las mismas ... si por que el buen sexo tambien se acaba. Y ahi es cuando uno se pregunta ¿Que carajos estuve haciendo estos 6 años con esa persona?\nY es como si voltearas hacia tu pasado y vieras todo ... todo lo bueno pero sobre todo malo que hiciste con él, por él y para él. Como fue que cambiaste, como fue que caiste, en que momento cerraste tu misma el circulo y esas etapas donde corrias y volvias a lo mismo. Y si,siempre debe ser con alguna acción que haga que te den remordimientos de conciencia por las noches, que llores por las estupideces realizas y que despues agradezcas el haberlo hecho. Ves tambien aquellas primeras veces que se alejaban que "terminaban" y como tu autosaboteabas todas y cada una de las oportunidades buenas y verdaderas que otras personas, que probablemente si valian la pena, te ofrecian.\nPuedes haberlo hecho sola, puedes haberlo hecho con la ayuda de alguna nueva pareja, de algun nuevo amigo. De lo que si estoy segura es que es un dolor que llevaras ahi siempre, guardadito. Una desconfianza por querer continuar, un miedo, así literal MIEDO AL AMOR o todo lo contrario ENAMORARSE DEL PRIMERO QUE TE DIGA QUE ERES UNA DIOSA. Es como si fueses un perrito maltratado, de eso que cuando levantas la mano para acariciarlo se encoge, así se vuelve uno cuando sale de esas relaciones. Donde las frases "Todos son iguales" es el pan de todos los dias; cuando se te acerca alguien con intenciones mas alla de una amistad lo primero es "Seguro se quiere acostar conmigo".\nEsos son los estragos que al principio dejan las relaciones adictivas. Y despues vez un rayito de luz salir, de esos cuando te enfocas en ti y muestras lo mejor de ti. Y eventualmente comienzas a hacerte la esperanza de que llegaria alguien mejor, alguien no tan adictivo como tu pasado. Y te sientes tranquila y radiante. Pareciera que construiste una fortaleza que no permita paso a el odio. Sin embargo, cuando menos te lo esperas. Vuelve "esa droga" y a pesar de que te tuvo en el fango, de que sabes que ahi te mantenia. ¡PUFF! Caes lentamente de nuevo en sus vicios. y solita le pones la llave al circulo y ahi estas de nuevo, despues como si nada, cuando obtuvo lo que queria, digase: sexo, dinero, tiempo, consejos ... se vuelve a alejar y se repite la historia de sufrimiento para ti.\nLa situación esta en evitar esa droga. En que si ya sufriste lo suficiente la primera vez, no volverlo a hacer o aprender a defenderte de mejor manera. Volver a forjarte una vida, un fin, un sueño. Volver a creer en el mundo color rosa y no uno gris lleno de lluvia. Pensar que las cosas buenas existen, sonreir por el simple hecho de hacerlo, por sentirte feliz, no por querer mostrar que no lo eres. Pensar que siempre hay algo mejor adelante.\nJusto en esa etapa estoy. En esa donde quiero evitarlo, donde no quiero saber de él, donde me gustaria irme de la ciudad como el lo hizo, donde no sepa de mi,donde cambiar el numero de celular no sea una opción, donde conozca gente que no sepa de mi. Donde no exista una Grettel antes de ... y una Grettel despues de ... pero eso es imposible. El trabajo, la familia, los compromisos. Y cuesta, como si dejase el cigarro, como si estuvieras en una dieta rigurosa. Cuesta. Y me siento como aquella escena de "Trainspotting" donde Rent esta dejando las drogas, aluciono, me altero, me deprimo, lloro y luego sonrio, grito, bailo.\nDebemos aprender a suplir esos vicios por otros, pero que sean positivos en nuestras vida. Debemos aprender a estar solos en las noches sin la necesidad de marcarle y escuchar su voz. Aprender a confiar en la gente. Aprender a soñar otra vez, a saber que no solo existen pesadillas y remordimientos. Y eso es donde mas duele. Por que siempre es dolorosa conocer la realidad ... pero es mucho mas dolorosa conocer la realidad propia.\nLo que penso GrettV a las 21:50\nEtiquetas: Corazoncito, De Mi, De Mi Mente, De Mi Vida, De Mis Traumas, Debraye Blogero, Frases, Grettelita, Pensamientos\ntengo que ser sincero contigo...\nme vi reflejado en eso que has escrito..me pasó a mi..hace no mucho..\ny de hecho..estoy como medio paso adelante de ti..ya puedo verla..de hecho nos llevamos bien...digo es algo dificilisimo...pero hasta ahi...\ny sinceramente...si es de la madre, pero no depende de nadie más que de ti...que te armes de valor y se lo digas de frente a esa persona.."por que me quiero, por que quiero estar bien conmigo, vivir mi vida tranquilamente...ya no quiero estar en esta situación"\ny no cambies tu teléfono que cuando te llame, te aguantes a no contestarle el telefono, de todos modos tu te sabes el suyo de memoria...no hay por que hacer eso, no hay por que huir..mejor enfréntalo...\nes raro sentir que conoces a una persona solo por sus letras, pero tu dejas algo más que eso..dejas el corazón..te llegará alguien que lo aprecie..en verdad...\nUn abrazote Gretelilla!\nFabiis Mendoza dijo...\nEsta entrada fue como un trancazo en la mera cara. Sinceramente asi estaba, era complicado, siempre cai y regresaba sin importar lo que me hicieran hasta que te vez completamente metida en el fango y dices "que chingados".\nPero entendi que todo lleva su proceso y uno tiene el limite.\nComadre... que se me hace que esas canciones recomendadas ya andan haciendo efecto....\naijoesuuupinchemayeeee.. me encanto tu inspiración jajjaja saludos


EUR/USD Previsión semanal Nov 20-24\nEl mercado puede estar convencido de que la Reserva Federal aumentará las tasas de interés en diciembre, a pesar de que algunos datos económicos están por debajo de lo esperado como las ventas minoristas y la inflación, que aún se mantiene por debajo de la meta del Banco. Adicionalmente, la reforma fiscal, preocupa a los inversores, lo que explica por qué el dólar ha luchado por recuperarse a pesar la posibilidad de otro aumento de tasas ya que esta reforma aún enfrenta problemas relacionados con la aprobación en el senado. El cambio en la reforma tributaria representaría la mayor oportunidad de crecimiento de la Administración Trump y de la economía de los EE. UU.\nEsta semana manténgase atento al discurso de Mario Dragui, presidente del Banco Central Europeo el lunes y la publicación de las actas de reunión de política monetaria el jueves.\nPor el lado americano tendremos datos sobre las ventas de viviendas de segunda mano el martes, los pedidos de bienes duraderos el miércoles y las actas de reunión del FOMC el miércoles, en una semana de festividades del día de gracia.\nTécnicamente, el precio ha mostrado fuerzas alcistas y podría continuar asi hasta el nivel 1,1867 nivel en el que el precio ya ha reaccionado varias veces. Si el escenario americano se muestra más optimista veremos el precio visitar nuestro nivel 1,1670


Azil: "Para mí la literatura es un espacio de libertad"\nJunín, Buenos Aires, 27 de Enero\nJunín, Buenos Aires, Argentina 27 de Enero\nHéctor Azil presentó "Redención", su opera prima. También se inició la cadena solidaria de edición, iniciativa que impulsó junto a la editorial "Rama Negra". La segunda escritora que continuará esta iniciativa de Azil será Flora Neculpan. "Si tienen un llamado interior de escribir háganlo", dijo Juan José Becerra, quien presentó la obra literaria editada por "Rama Negra"\nEditado por Rama Negra, Héctor Azil presentó su primer libro, una novela, titulada "Redención", con la participación del escritor juninense Juan José Becerra. Además, en el inicio del acto, realizado en Rivadavia 448 (altos), "Lugares Comunes", fue presentada la iniciativa de Héctor Azil de realizar una cadena solidaria de ediciones. "Héctor está dando la posibilidad, a partir de lo que se recaude con la venta de "Redención", para que otro/a autor o autora juninense edite", explicaron desde Rama Negra.\nLa próxima autora que participará de esta cadena solidaria será Flora Neculpan quien a su vez se comprometió a continuar con esta cadena. Flora destaco y agradeció esta elección sobre todo en las dificultades económicas que atraviesa la industria editorial en el contexto actual.\n"Gracias a esto que está sucediendo hoy voy a poder editar mi libro", señaló Flora (foto de la izquierda), quien pertenece a los pueblos originarios, con raíces mapuches. La escritora adelantó algunas obras que contendrá su futuro libro.\n"De todos los libros me queda algo" dijo Héctor Azil, un ávido lector, en el inicio de la presentación de su obra literaria hablando del placer que significa la lectura.\nEl secretario general de ATSA seccional Junín estuvo acompañado por su familia, amigos, dirigentes sindicales y políticos, entre ellos el concejal Lautaro Mazzutti y además por compañeros de su clase quienes hicieron el Servicio Militar Obligatorio.\nSobre el inicio de la cadena solidaria de edición en el marco de la editorial Rama Negra, Héctor manifestó su deseo de que "hoy estamos tirando una semilla, un granito de arena en una tierra muy fértil en Junín. Hay muchos artistas en muchas facetas", destacó.\n"La lectura presiona a la escritura. Se escribe por saturación de lectura", destacó a su turno Juan José Becerra al hacer referencia a la iniciativa de Héctor Azil de incursionar en el mundo del proceso que lleva al lector a escribir.\nAdemás Becerra señaló que "el libro tiene muchos rasgos emotivos...El libro termina siendo un acto de revelación para el que lo escribe, no solamente para el que lo lee" y durante su alocución en el acto cultural, el escritor opinó que "no es fácil ser escritor en Junín. Me da la sensación que en Junín y ciudades iguales hay como una "presión ambiental" negativa sobre las personas que se manifiestan con vocación artística. Uno a veces no es funcional a la sociedad en la que nació".\n"Si tienen un llamado interior de escribir háganlo", dijo Becerra y Azil remarcó que "para mí es un espacio de libertad, la literatura" a la vez que destacó el aporte y el asesoramiento de Becerra durante la gestación de la novela. "Para mí era muy especial tenerlo a Juan, más allá de la amistad, porque es parte fundamental de la novela, que no hubiera sido la misma, sin sus consejos sabios", ponderó Héctor Azil.\nAdemás, Becerra encuadró a la novela en "el drama de vivir" y destacó que "cuando un lee muchos muchos años, no hay una preeminencia de una escuela o tradición sobre otro o de un escritor sobre otro y tiene carácter. "Escribe (Héctor) un libro en un momento de ruptura", comentó Juan José.\n"Mi ejercicio de escritura tiene que ver con todos los escritores que he leído. No me encasillo con una sola linea, aunque trato de profundizar bastante. Sí tengo en claro lo que me impulso a escribir. Durante muchos años leí Borges y cuando se lee Borges es difícil escribir. Y si tengo muy claro que cuando empecé a escribir fue después de leer tres o cuatro libros de García Márquez, que está muy enfocado en la historia lo que él relata y no le da importancia a otras circunstancias y ahí es cuando siente que también puede escribir. Con Redención cerré un ciclo, tal vez un poco catártico también como tirando la primera piedra", destacó a su vez Héctor.\nVER MAS: HECTOR AZIL PRESENTA ESTE SABADO, REDENCION, SU PRIMERA NOVELA\n(Fotos: Gentileza Carolina Lovage)\nHasta 30 días de arresto\nLanzan créditos para construción\nProfundo pesar por la muerte de una joven proteccionista\nJuicio contra Monsanto\nEl lunes arranca la inscripción para sumarse a la fuerza: requisitos\nLa provincia construirá nuevas viviendas en Junín\nDiscriminación en un boliche de Junín\nQuedó en libertad el asesino de Claudia Colo\nPropietario y Director Responsable: Abelardo Scorsetti\nN° de edición: 1763\nDomicilio: Alfonsina Storni 1471


Avance: Las palabras de Paco distancian aún más a Marcelino y Manolita - Amar es para siempre\nAvance: Las palabras de Paco distancian aún más a Marcelino y Manolita\nPaco acusa a Manolita de mentirosa.\nPaco se enfrenta a Marcelino al ser denunciado por la policía, y éste descubre la mentira de Manolita.\nCristina, sobrepasada al ver que Guillermo no cede entra en razón y no ver otra alternativa que enfrentarse a él por primera vez en un juicio.\nAbel se arrepiente de haber formado parte del plan entre los militares que quieren dar el golpe de Estado, pero ya es tarde.\nEntrada anterior Manolita desvela el secreto de Paco\nSiguiente Entrada Fabián no puede escapar de su pasado


La Mañanera. AMLO se compromete a no presentar una reforma penal que atente contra libertades\nINICIO // Nación // AMLO se compromete a no presentar una reforma penal que atente contra libertades\nCDMX.- El presidente Andrés Manuel López Obrador se comprometió a que su gobierno no presentará una reforma al Sistema de Justicia Penal que signifique un retroceso o atente contra las libertades.\n“Claro que si (me comprometo), claro por convicción, pero además la facultad de presentar iniciativas de reforma corresponde al Presidente y a los Legisladores”, dijo durante su conferencia de prensa mañanera.\nEl presidente López Obrador fue cuestionado sobre el borrador que hace unos días se filtró a los medios de comunicación sobre el paquete de reformas al sistema de justicia penal que fue criticado por presuntamente atentar contra la presunción de inocencia, extender el arraigo a diversos delitos, intervenir comunicaciones, entre otras violaciones.\nEl titular del Ejecutivo dijo que sus adversarios hicieron todo un escándalo sobre el tema y él se enteró leyéndolo en el periódico:\n“Ese hombre autoritario, casi dictador era yo, y ahí me entero que había una ley que se iban a cancelar todos los derechos, ahí me enteré, no la he visto y no la conozco”.\nEl mandatario señaló que su gobierno tiene el compromiso de garantizar la libertad de expresión y la libre manifestación de las idea, pues como opositor denunció el autoritarismo y la falta de democracia.\n“Eso no va a pasar porque no somos iguales y vamos a respetar siempre el derecho a la libre manifestación de las ideas y no se va a censurar a nadie”.\nEl mandatario rechazó que su gobierno esté detrás de esa reforma y, dijo, de ser el caso la Fiscalía General de la República ya es autónoma.\nNuevo sistema de justicia penalla mañanera de AMLO