11 libros de cocina en la lista de deseos navideña de nuestros editores - Día Festivo\n11 libros de cocina en la lista de deseos navideña de nuestros editores\nYa sea que sea un chef experimentado o las cenas congeladas de Trader Joe's sean su comida preferida, no puede negar la felicidad cuando abre un libro de cocina la mañana de Navidad. No implica desplazarse, puede marcar sus favoritos, se ven hermosos sentados en su mostrador y puede cocinar a quien le dio una receta del libro como agradecimiento. ¡Es realmente beneficioso para todos los involucrados!\n¡Compartimos qué libros de cocina están en nuestra lista de deseos esta temporada para darle todas las ideas para usted! Podríamos simplemente enviar esta lista completa a nuestros amigos y familiares. Mamá, hermana, prima, mejor amiga, ¡toma nota!\nusar el código novbook18\nNo solo todas las recetas de este libro se ven deliciosas, sino que también están llenas de toneladas de bricolaje de belleza (¿mascarilla de aguacate? ¡Sí, por favor!). ¡Las paletas de pitaya se ven celestiales!\nMagnolia Table: una colección de recetas para recolectar\nEstá bien, técnicamente ya tengo este libro de cocina, pero voy a cambiar las reglas porque es TAN bueno y sé que tú también lo querrás. He estado haciendo 1-2 recetas a la semana con este libro (como regalo de agradecimiento por las muchas despedidas de soltera y bodas que nos han brindado nuestros amables amigos) y cada una es mejor que la anterior. Las instrucciones son fáciles de seguir, no demasiado complicadas, y el resultado final es tan delicioso que tienes que dejar de sentarte y comer toda la sartén con una cuchara. Envié un mensaje de texto a todos mis amigos cercanos para agregarlo a su lista de Navidad, STAT.\nMe acabo de mudar a un nuevo apartamento, mi primer hogar para niñas grandes, y ahora mismo estoy realmente interesado en hacerlo lo más elegante y acogedor posible. Esta Navidad estoy buscando matar dos pájaros de un tiro con el libro de cocina Dining In. Es sorprendentemente bonito, ¿es eso lo que sucede cuando cocinas con alimentos que no son beige? - y las recetas se ven tan deliciosas, únicas y totalmente factibles. Es ideal para los amantes de la comida que quieren mejorar su juego de cocina, y también para cualquiera que quiera agregar un acento inesperado a su mesa de café.\n¿Qué cocina Gaby? Comida cotidiana de California\nHe estado siguiendo a Gaby en Instagram durante años y me encanta su comida hermosa y accesible. Cada receta de su sitio que he hecho es un éxito, así que me muero por probar todas las recetas de su nuevo libro de cocina.\nPequeñas victorias: recetas, consejos + cientos de ideas para triunfar en la cocina casera\nJulia Turshen es una de esas mujeres de las que quizás no conozcas, pero definitivamente ha participado en el desarrollo de recetas que has hecho antes. Small Victories está lleno de recetas elevadas para que se sienta como un verdadero chef y lo sacará de su rutina habitual de recetas. Además, el lomo del libro a cuadros azul y blanco es simplemente adorable.\nHot for Food Vegan Comfort Classics: 101 recetas para alimentar tu rostro\nCuando era vegana (una frase que digo con demasiada frecuencia), vi todos y cada uno de los videos de YouTube de Lauren Toyota. Ella comprende que la comida es una parte tan importante de la cultura y la reunión, pero también encuentra la manera de hacer todas esas recetas (piense en salsa de pollo con búfalo, macarrones con queso, pan de ajo, panecillos de canela) ¡veganas! Ya no soy vegano, pero trato de incorporar comidas veganas en mi dieta tanto como puedo (¡para los animales, el planeta y mi cuerpo!). Cada receta de este libro de cocina se ve deliciosa y fácil. La fotografía de comida de Lauren también está en otro nivel, así que probablemente la mantendré abierta en todo momento.\nDe ladrón a cocinero\nOk, esto suena a broma, pero no lo es. Este libro de cocina está lleno de comida reconfortante como macarrones con queso al horno y pollo a la naranja. Creo que es un gran regalo divertido conseguirle a alguien un elefante blanco que aún pueda ser útil.\nCaza de Lindsay Maitland\nHealthyish: un libro de cocina con recetas realmente satisfactorias, verdaderamente simples y buenas para usted (pero no demasiado buenas para usted) para la vida real\nDéjame sacar esto del camino aquí en la parte superior: odio cocinar. Tengo como un cuchillo. Quemo todo a un brillo tan oscuro que se ha comparado con un eclipse solar. Una vez corté una cebolla sin pelarla porque no tenía idea de que se suponía que debías pelar una cebolla (también hay, lamentablemente, evidencia en video de esta transgresión). TODO LO QUE DECIR, este es un libro de cocina para literalmente cualquier persona. Es asombroso. Es mi Biblia, mi carta magna, mi Vogue. Las recetas son fáciles de seguir (en serio, puedes confiar en mí) y alcanzables. Ahora hice Shakshuka y tostadas de mantequilla de miso y Tzatziki, que eran realmente palabras que conocía pero que no podía concebir de antemano. Sé que este es un resumen de los libros de cocina que queremos para las vacaciones, pero LITERALMENTE QUIERO PARA NADA MÁS, y de todos modos, deberías comprar esto para ti y para todos los que conoces y dejar copias al azar para los transeúntes, ¿genial?\nThug Kitchen: come como si te importara un carajo\nVoy a ser honesto ... no soy vegano. Pero ME ENCANTA que la premisa de este libro es que el veganismo (y un estilo de vida basado en plantas en general) no es aburrido o extraño, en realidad puede ser totalmente rudo. Me encanta aprender nuevas formas de estar saludable y aprovechar al máximo mis hábitos alimenticios, y aprecio absolutamente una palabrota ingeniosa (o 500).\nCualquiera que me conozca sabe que me gusta que las cosas sean holísticas: mi cuidado de la salud, mi cuidado de la piel y mis libros de cocina. Me encanta la idea de comer que no sea una dieta o una moda pasajera, sino que se concentre en obtener todos los nutrientes que su cuerpo necesita. Entonces, para Navidad, le pido a Santa que me dé 'Eat Beautiful' de Wendy Rowe, porque hace exactamente eso. Este bonito y pequeño libro de cocina cubre todos los aspectos, desde la buena digestión hasta los consejos para eliminar el estrés y el ayuno intermitente (porque incluso algunas tendencias tienen legitimidad para respaldarlas), y clasifica las recetas por temporada en la que los productos son más frescos, explicando la salud y la belleza. Beneficios de cada ingrediente. Ah, y hay una sección completa sobre el alcohol, ¡incluso las personas sanas necesitamos divertirnos!\nThe Taco Tuesday Cookbook: 52 sabrosas recetas de tacos para hacer que cada semana sea la mejor de todas\nSomos una familia obsesionada con los tacos y los comemos al menos 2-3 veces a la semana. Aunque me encantan nuestros go-tos, todos deben cambiar las cosas de vez en cuando, y este libro parece tener infinitas opciones para combinaciones simples pero deliciosas de tacos para la noche.\ncómo hacer un organismo de chicas\ncómo usar falda de jean\nnuevas posiciones sexuales con fotos


Entrevistamos a la experta en educación socioemocional, Nicole Bruskewitz\n"El reconocimiento a las HSE contribuye a la calidad de vida individual y colectiva"\nHoy más que nunca es importante reflexionar sobre el desarrollo de las habilidades socioemocionales (HSE), debido a que durante la pandemia muchos retos han surgido para las personas tanto en su vida personal como laboral. El siglo XXI necesita las HSE, habilidades que ayuden a responder a emociones difíciles como la identificación y gestión de las mismas.\nLa sociedad en la que vivimos ha presentado cambios acelerados, las personas han sufrido por los elevados niveles de estrés, ansiedad o depresión debido a las preocupaciones del día a día y el gran cambio de la cotidianidad por la pandemia. También las formas de relacionarse o de trabajar se han transformado a través del mundo FISITAL (físico + digital); esto requiere de habilidades como la flexibilidad, adaptabilidad, la creatividad, la resolución de problemas y la empatía\nHoy hemos traído una invitada especial a nuestro blog para hablar sobre la importancia y los cambios que han tenido las HSE para el nuevo siglo, ella es Nicole Bruskewitz, CEO (Chief Programme Officer) de Coschool. En Colombia, ha trabajado como profesora-investigadora en la Universidad de los Andes en Bogotá y sus centros de investigación publicados sobre motivación y empoderamiento estudiantil; al igual que ha sido formadora de maestros para Enseña por Colombia.\nCoschool: ¿Cuál crees que es el mayor reto a enfrentar en el contexto de la pandemia en HSE?, y ¿cuáles crees que serían las 3 HSE más relevantes para fortalecer en el nuevo mundo FISITAL?\nNicole Bruskewitz: La pandemia ha exacerbado retos existentes en los humanos a nivel de nuestra salud mental, bienestar y relacional. Hemos visto niveles elevados de estrés, ansiedad y depresión gracias a la preocupación sobre la salud, el dinero, las relaciones, y los cambios en el estilo de vida impuesto por la circunstancia. Las habilidades que nos ayudan a responder a emociones difíciles son la identificación y gestión emocional, también conocido como inteligencia emocional. El autocuidado es fundamental para la gestión emocional ya que es difícil responder desde nuestra mejor versión a los retos si estamos agotados, tenemos hambre, estamos enfermos etc.\nOtro reto que surge durante la pandemia y que persistirá son las formas de relacionarnos y trabajar. Los escenarios como las reuniones y los encuentros en la oficina que antes eran físicos y presenciales para muchos se han convertido en fisitales (físicos+digitales). Asumir estos cambios implica poner en práctica habilidades como la flexibilidad, adaptabilidad, la creatividad y la resolución de problemas. La empatía es clave también ya que los cambios en la sociedad los transitamos con otros. Entender los sentimientos y perspectivas del otro nos permiten navegar transiciones con mayor fluidez y armonía con los demás.\nCS: ¿Cómo se construyó el marco de HSE de Coschool?\nNB: El marco de habilidades de Coschool ha tenido dos iteraciones. El marco original fue construido en el 2015 con asesoría del investigador de la Escuela de Gobierno de la Universidad de los Andes, el Dr. Arturo Harker. El marco partió de un trabajo realizado por este investigador y sus colegas para el Ministerio de Educación Nacional (MEN) focalizado en identificar las necesidades específicas de la juventud colombiana y las habilidades socioemocionales más relevantes para el contexto. Se propuso en esta recomendación al MEN dos categorías de habilidades socioemocionales a desarrollar: “Conmigo mismo” y “Con la realidad”. Estas responden a la prevención de riesgos prevalentes en la población joven colombiana y la promoción de otras que contribuyen a logros como el bienestar, desempeño académico, empleabilidad, etc.\nLa segunda iteración del marco se hizo en 2020 y partió de mayor información y avances en el campo socioemocional en Colombia y un análisis de otros marcos nacionales e internacionales. Alineamos nuestro marco con el usado por el MEN de Educación en Paso a Paso y las Competencias Ciudadanas, el marco de la OCDE, CASEL y Character Lab. El marco actual es la base para definir las HSE trabajadas en nuestros programas tanto para jóvenes como para adultos en el contexto educativo. Los programas y las habilidades que enseñan responden a problemáticas del contexto educativo y territorial. En general, el desarrollo de todas las HSE contribuye al bienestar, salud, desempeño académico, convivencia y laboral y empleabilidad, metas de desarrollo asociados con los ODS (especialmente la 3,4,5,8,10, 16).\nCS: ¿En qué consiste el marco?\nNB: El marco tiene 3 dimensiones o categorías: habilidades intrapersonales (Conmigo mismo), interpersonales (Con los otros) y transpersonales (Con el mundo). Estas 3 dimensiones se dividen en 6 perfiles cuyos nombres reflejan características de una persona que ha desarrollado las habilidades de la categoría: Introspectivo, Determinado, Empático, Colaborador, Explorador y Transformador. Cada perfil está compuesto por sub-habilidades.\nCS: ¿Qué impacto generan los programas de Coschool en cuanto a estas HSE?\nNB: Primero que todo, los programas de Coschool buscan desarrollar las HSE en nuestro marco. Los participantes salen de los programas con mayor autoconocimiento y capacidad de autogestión, mejores habilidades para entender y relacionarse con los demás y capacidades que les permite liderar procesos de transformación en sus entornos. Los programas también brindan conocimiento y estrategias prácticas. Por ejemplo, los jóvenes emprendedores aprenden a montar un modelo de negocio. Los profesores adquieren tácticas para crear mejores ambientes de aula. A raíz de esto, los participantes aprenden a confiar más en sus habilidades y verse como agentes de cambio. Todo esto contribuye al bienestar de las personas.\nCS: ¿Por qué crees que estas HSE están cambiando el mundo?\nNB: Creo que el mundo de la educación y el trabajo han dejado de lado nuestro lado humano y emocional en la estructuración de sus sistemas. El no reconocer que un estudiante es un ser humano que tiene mucho más que un cerebro es fallar a la misión de la educación: promover el desarrollo integral de las personas. En lo laboral, pensar que los trabajadores son productores de resultados y productos tampoco reconocer que quién llega a la oficina trae consigo todo un bagaje de emociones, relaciones y experiencias de vida que afecta cómo trabaja. Reconocer y apreciar la importancia de las HSE en todos los escenarios de la vida es asumir un punto de vista humanista que reconoce que como estamos y quienes somos afecta lo que hacemos en cualquier contexto. Este reconocimiento contribuye a la calidad de vida individual y colectiva.\nLas HSE están cambiando el mundo y nosotros nos imaginamos un mundo donde la educación garantice el bienestar, únete a explorarlas con nosotros y conoce cada una de ellas en nuestro blog.\n¡Cuéntanos en los comentarios para ti cuál es la importancia que tienen las habilidades socioemocionales en el siglo XXI!\n423 visualizaciones1 comentario


«Mi relación con Rafa es como la de padre e hijo, ha evolucionado»\nUna de los vínculos deportivos más longevos del momento dará un giro cuando finalice la temporada\nREDACCIÓN / LA VOZ 20/02/2017 08:03 h\nLa relación con su pupilo y sobrino, Rafael Nadal, está a punto de cambiar de rumbo. Después de más de dos décadas siguiéndolo desde la grada, en cualquier punto del planeta, Toni Nadal (Manacor, 1961), se dedicará por completo a la recién estrenada Rafa Nadal Academy, donde espera formar jóvenes valores. Ni Carlos Moyá, recién llegado al equipo de Rafa, ni ningún otro factor han motivado esta decisión, con la que el técnico, en una entrevista telefónica con La Voz, prefiere no extenderse demasiado.\n-¿Hasta cuándo seguirá entrenando a Rafa?\n-Ya lo dije. Hasta final de año. También dejé claro que si en cualquier momento él, por lo que sea, pensara que yo tengo que ir a algún sitio, sin duda que lo haría.\n-¿Qué cree que puede aportar a la academia?\n-Primero, llevo muchos años en el circuito profesional, he seguido la evolución de un jugador desde sus inicios hasta que ha llegado, creo, suficientemente arriba. Esto es lo que puedo aportar. Mi experiencia personal de todos estos años de trabajo.\n-¿Qué espera de ese centro?\n-Esperamos tener la posibilidad de sacar algún buen jugador. Esto es primordial. Para nosotros, como es fácil de entender, es una gran ilusión seguir vinculados al mundo del tenis. Sabemos que no es tarea fácil sacar jugadores, pero la ilusión está allí. La ilusión de conseguir algo. Rafael cuando monta la academia es porque le ilusiona, lo primero, seguir vinculado al mundo del tenis. Lo segundo, él piensa que durante muchos años ha conocido este mundo y que puede aportar la experiencia acumulada todo ese tiempo. No sé cómo se darán las cosas, pero tiene la máxima ilusión en hacerlo bien.\n-Personalmente, ¿qué le va a suponer?\n-Va a suponer una alegría poder trabajar en una cosa que a mí me hace ilusión. Tener la posibilidad de estar vinculado al tenis e intentar tener algún éxito dentro de este deporte. La ilusión está en hacer las cosas bien y en intentar sacar algún jugador. A ver si lo conseguimos.\n-¿Cómo ha evolucionado su relación con Rafa?\n-Es la misma relación de un padre con un hijo, que va evolucionando. A medida que uno se va volviendo mayor, evidentemente la relación cambia. Con Rafa, también. No está uno todo el tiempo igual con un niño que con alguien que ya ha crecido. Así es como lo explico yo.\n-¿Qué le aportaron todos estos años a su lado?\n-Personalmente, una gran satisfacción, lo primero. Por suerte, en la vida he tenido la posibilidad de ver triunfar a mi sobrino en un deporte. De ver realizado el sueño que Rafael había tenido durante muchos años de llegar a ser un buen jugador. Esto es lo principal. Después, evidentemente, he tenido la posibilidad de vivir experiencias durante todos estos años, de estar en grandes eventos. La posibilidad de ver a grandes jugadores. Me ha aportado mucho.\n-¿Los éxitos de Rafa se deben a los escasos cambios que ha habido en su equipo?\n-La razón es al revés. No es porque él se haya mantenido conmigo, el que haya sido más o menos fuerte. No es lo que yo le haya aportado, no. Creo que Rafael se acostumbró desde pequeño a tener la sensación de que las cosas dependían de él. Y esto creo que le ha ido bien.\n«Cuando uno juega al nivel de Roger Federer en Australia, poco queda por hacer»\nEl técnico ha vivido en primera persona la histórica rivalidad entre su pupilo y Federer.\n-¿Cómo estuvo Roger Federer en el Open de Australia?\n-Desgraciadamente, demasiado bien. Pero, al final, las cosas cambian de un día para otro. Yo pensaba que sería difícil que Federer mantuviera un nivel elevadísimo, pero la realidad ha sido bien diferente. Federer juega muy bien. Y cuando uno juega a este nivel... [suspira], poca cosa queda por hacer.\n-¿Y Rafa rendirá al nivel de Roger cuando llegue a su edad?\n-Si lo ha hecho Federer, creo que lo puede hacer Rafael. Durante muchos años no ha estado lejos de Federer. Lo podría hacer. Aunque, no lo sé. Esto depende de varios factores: la ilusión que tenga o cómo se encuentre físicamente. Es cierto que siempre hablamos de que Federer ha tenido un desgaste inferior al de Rafael. De todos modos, el desgaste menor que ha hecho Federer ha sido en cuanto a lesiones. A nosotros las lesiones nos han marcado y ha sido un problema con el que hemos tenido que convivir. Pero, ningún problema.\n-Más allá de ser entrenador de Rafa, ¿como espectador le hizo ilusión ver el duelo de nuevo?\n-A mí, como te puedes suponer... Yo funciono como entrenador de Rafa y a mí lo primero que me prima es la posibilidad de ganar, no ver un partido extraordinario. Si fuera espectador, sí que me gustaría ver un partido de estos otra vez. Pero es que no soy espectador, soy entrenador, y como tal, no sé si me motiva mucho ver un rival complicado [sonríe]. No es el rival que hubiera soñado en una final. Ver a Federer otra vez a este nivel, ganando como ganó a gente de tanto calibre... no sé qué decir, si sorprende o si ilusiona.\n-A nivel internacional, ¿es perjudicial para el tenis que no haya ganadores de «grand slams» de 18 años?\n-Creo que sí. A la gente siempre le ilusiona ver a alguien nuevo. Y sobre todo, si es un jugador nuevo es una persona con un cierto gancho comercial. Intuyo la razón, pero no la sé con seguridad, por la cual hoy les cuesta salir mucho más a los jóvenes. Cuando nosotros llegamos, la mayoría de buenos jugadores eran gente joven. Hoy, en cambio, la mayoría es gente mayor. No deja de ser extraño. Pero es lo que hay. Supongo que es un cambio generacional. O de la sociedad, que los chicos por distintas razones maduran más tarde.\n«Ha habido un cambio de actitud, de tranquilidad»\nDespués de la final en el Open de Australia, donde cayó frente a Federer, Nadal tiene por delante los torneos sobre arcilla, la superficie que lo encumbró y que le puede llevar a utilizar todos los dedos de su mano para sumar sus títulos de Roland Garros. Va a por el décimo.\n-¿Es tan diferente el Rafa de hace un año al del Open de Australia?\n-Creo realmente que ha habido un cambio de actitud, un cambio de tranquilidad en su juego. Las cosas han ido muy bien, a mi modo de ver.\n-¿Ha hecho cambios en su juego?\n-[Se lo piensa] No lo sé. No sé si ha hecho algún cambio importante o no, no lo sé exactamente. Lo que sí, creo que a veces parece que ha empezado a jugar ahora [sonríe]. En el deporte, tú vas haciendo pequeños cambios y al final esos cambios se notan. Entonces, no es que ahora tenga un juego diferente, no. Hay un momento de tranquilidad, en el que cuando juegas, juegas mejor.\n-¿Cómo está de cara a la temporada de tierra?\n-Lo veo capacitado de hacer un gran papel. Ahora, ¿si después eso pasa o no? No lo sé. Lo que sí, creo que está en condiciones de jugar a un muy buen nivel. Después veremos si se confirma todo. Al final en el mundo del deporte las cosas cambian rápidamente y la percepción que tenemos todos cambia de un día para otro. El año pasado, en Roland Garros jugó muy poco, con lo cual no pudo hacer un buen papel, porque se lesionó. Pero el nivel suyo fue muy bueno durante mucho tiempo.\n-¿Sigue un punto por encima de los demás en la arcilla?\n-No sé exactamente si está un punto por encima o no. En estos momentos está claro que Djokovic y Murray han sido los que han marcado la diferencia en los últimos tiempos, y no hay razón para pensar que no lo sigan haciendo. Desgraciadamente para nosotros. Es verdad que han tenido un traspiés en el Open de Australia, pero es que las personas nos damos mucha prisa a la hora de echar a la gente abajo. Mi sensación es que Djokovic y Murray, por lo visto el año pasado, no por lo visto en el Open de Australia, tienen que ser los favoritos. Esta es mi sensación, pero vamos a esperar.\n-¿Entonces ve a Djokovic y a Murray como los dos grandes dominadores actuales?\n-De momento, sí. Porque creo que sería precipitado enterrarlos tan rápidamente. ¿Qué va a pasar? No tengo ni idea. No sé si van a seguir jugando a este nivel o no.\nRoger Federer Abierto de Australia Rafa Nadal Roland Garros Andy Murray


RESOLUCIÓN de la Autoridad Portuaria de Huelva, referente al otorgamiento de una concesión administrativa a «Damas, Sociedad Anónima»\nRESOLUCIÓN de la Autoridad Portuaria de Huelva, referente al otorgamiento de una concesión administrativa a «Damas, Sociedad Anónima»\tRESOLUCIÓN de la Autoridad Portuaria de Huelva, referente al otorgamiento de una concesión administrativa a «Damas, Sociedad Anónima» Mis Leyes\nRESOLUCIÓN de la Autoridad Portuaria de Huelva, referente al otorgamiento de una concesión administrativa a «Damas, Sociedad Anónima» Estado\t:\nMINISTERIO DE FOMENTO\tEl Consejo de Administración de la Autoridad Portuaria de Huelva, en sesión celebrada el 23 de noviembre de 2007, en uso de las facultades que le confiere el artículo 40.5.ñ) de la Ley de Puertos del Estado y de la Marina Mercante, en su redacción dada por la Disposición Final Segunda de la Ley 48/2003, de 26 de noviembre, de Régimen Económico y de Prestación de Servicios de los Puertos de Interés General, acordó otorgar concesión administrativa a «Damas, Sociedad Anónima» con las siguientes condiciones específicas:\nOcupación de dominio público: 9.635 metros cuadrados.\nDestino: Instalaciones para el mantenimiento de vehículos industriales y oficinas en el polígono Industrial de la Punta del Sebo.\nOcupación privativa del dominio público portuario: 18.527,14 euros/año.\nActividad: 0,03 por 100 del volumen de negocio desarrollado en el Puerto, con un volumen mínimo de 15.000.000 euros/año, no pudiendo ser inferior al 25 por 100 de la tasa por ocupación privativa del dominio público portuario.\nHuelva, 20 de diciembre de 2006.-El Presidente del Consejo de Administración, José Antonio Marín Rite.\nRESOLUCIÓN de la Autoridad Portuaria de Huelva, referente al otorgamiento de una concesión administrativa a «Damas, Sociedad Anónima»\tTrámites


Rolando Torres Pinto, el slugger que ignora y necesita Artemisa, Cuba (+VIDEO) – SwingCompleto\nRolando Torres Pinto, el slugger que ignora y necesita Artemisa, Cuba (+VIDEO)\nHace unas semanas sonaron las alarmas en Artemisa cuando el nombre de su prospecto número uno, Rolando Torres Pinto de 20 años no apareció en la lista de los preseleccionados a la Serie Nacional número 60. Por suerte alguien rectificó a tiempo y fue llamado al grupo.\nEste muchacho ha ido mostrando argumentos suficientes para ser parte del equipo provincial a la Serie Nacional.\nA los 7 años comienza en la categoría 7–8 y ya en la 9-10 integra la preselección del equipo Cuba en Matanzas. Transitó por la EIDE de Artemisa donde jugó los campeonatos sub15 y sub18, en esta última categoría dejó su huella de alarde de poder en un partido ante La Habana donde pegó dos cuadrangulares en una misma entrada.\nEn la primera campaña en el béisbol provincial apenas pudo jugar debido a una lesión en la cintura, pero aun así dejó números llamativos, en 13 turnos al bate pegó tres indiscutibles, un doble y dos cuadrangulares.\nEstuvo residiendo durante siete meses en República Dominicana hasta que decidió regresar al país.\nSu segundo año en el béisbol provincial fue de confirmación, quedó líder en cuadrangulares con cuatro, tuvo promedio de bateo de 420 y se coronó campeón con Alquízar, pero no pasó más allá de ser parte de la preselección provincial, ¿justificación? Se poncha mucho.\nSi lo de su segundo año fue llamativo, en este tercero que acaba de concluir ha puesto su nombre en mayúsculas, por lo que ese olvido ¨involuntario¨ es poco entendible.\nRolando destrozó la pasada provincial en Artemisa, 23 indiscutibles en 54 veces al bate, fue líder en empujadas con 25 y en jonrones volvió a ser dueño y señor con 6, todo eso en 15 juegos ¿necesita más presentación?\nSe desempeña en la inicial y en los jardines, la velocidad en su swing en su principal cualidad.\nLo tiene claro, quiere mostrar su talento en Cuba no piensa en otras ofertas, aun cuando cada día le llueven las propuestas.\nEn conversación con SwingCompleto expresó: ¨Quiero mostrar mi talento en mi país y más que ya tengo una familia hecha aquí, empecé a visitar la iglesia y ahí me enamoré de una joven y ella me ha motivado mucho, pero principalmente Dios¨.\nOjalá que no se aparezcan con alguna de esas justificaciones basadas en teorías científicas en donde la inexperiencia y la juventud son factores que atentan para poder mostrar el talento de Rolando Torres en un nivel superior.\nArtemisa, beisbol cubano, Darien Medina, pelota cubana, Rolando Torres, serie nacional beisbol de cuba\n4 comentarios en “Rolando Torres Pinto, el slugger que ignora y necesita Artemisa, Cuba (+VIDEO)”\nQue se ponga en contacto con las autoridades de la Capital y con Carmona, para q vaya y se gane un puesto en la Pre de Industriales.\nA algunos de nuestros muchachos les falta que alguien les diga como comportarse en un terreno de beisbol. El talento puede estar ahi, pero la humildad, es una asignatura pendiente. Yo me acuerdo de Los GRANDES (Linares, Pacheco, Marquetti, etc.), en la época de GRANDES dar sendos palos y con la misma corrian, como si hubieran dado un jit. Ahora se ven a estos chamacos (como en el video) dar una buena conexion y tirar el bate como si hubieran decidido un Campeonato. Como les falta aprender!\nmarzo 2, 2020 a las 5:30 pm\nEn el béisbol cubano pasa mucho eso pero en especial en el equipo de Artemisa, tengo un sobrino de mi esposa que jugaba en ese equipo y se tuvo que ir de la provincia porque no entraba en la piña de ellos y te cuento que si dios quiere este año va a jugar con industriales y veras que clase de muchacho se a perdido ese equipo por lo menos números y prospecto tiene,es una injusticia tras otra en fin que el béisbol cubano lo que lo an jodido son los lideres eso que no te quede duda.\nmarzo 2, 2020 a las 9:29 am\nEsto es más de lo mismo seguimos con las injusticias en el beisbol cubano y nadie le pone freno a esto, yo estaba ahora mismo con él en el equipo en la Serie Provincial y sé de sus potencialidades hasta cuando vamos a seguir aguantando con estas faltas de respeto porque llevan a los equipos a quien les da la gana. Ahora mismo van a empezar las privinciales aquí en Artemisa en las categorias menores y se va a aplicar una muerte súbita y ya el que pierda termina y no juega más, hasta cuando y para que entonces la Consulta Popular.Gracias.


APASIONATE: Obstáculos de la gratitud\nLa gratitud es un proceso interior. Es una actitud de agradecimiento que se mantiene incluso cuando las cosas no aparecen en la forma que nos gustaría. Rumi escribió: «No te lamentes por lo que no llega. Algunas de las cosas que no suceden evitan que ocurran desastres». La gratitud es una forma de enfrentarse al mundo con amor, sin prejuicios. Los tres obstáculos más habituales a una actitud de gratitud tienen origen en los procesos mentales. Representan una forma de pensar que impide que se manifieste la gratitud.\n1. Encontrar defectos. Sin duda habrás escuchado la expresión «encontrar defectos». Pero, dentro de ese mismo contexto, raras veces encontramos la frase «encontrar amor». La gran mayoría de nosotros ponemos mucho más énfasis en encontrar defectos que en encontrar amor.\nSiempre tenemos la alternativa de buscar defectos o encontrar amor. El que se dedica a lo primero, se centra en lo que anda mal y en lo que falta.\nEncontrar defectos no es algo que suceda debido a lo que observas en tu mundo. Es el observador que hay en ti el que elige un punto de vista crítico.\n2. Quejarse. El que se queja siempre se siente estafado y, en consecuencia, siente envidia y amargura hacia quienes parecen haber sido bendecidos con lo que a él le falta. El que se queja se siente aislado y separado de la bondad y el gozo. El que se queja está lleno de ingratitud.\nEl ego te instiga constantemente para que necesites y desees más y te dice que quejarse ayuda. El problema es que el ego nunca se siente satisfecho. No importa lo mucho que lo alimentes, siempre te planteará una nueva lista de demandas casi inmediatamente después de haber visto satisfechas las anteriores.\n3. Dar por sentado lo que se tiene. Dar por sentadas las cosas y las personas que hay en tu vida te priva de la alegría que podrías experimentar si te sintieras agradecido. Dar las cosas por sentado significa pasar por la vida sin percibir la multitud de dones que hay, en todos y cada uno de sus momentos.\nPiensa en las actividades y experiencias que te perderías si, de repente, desaparecieran, y cultiva una conciencia que no dé la vida por sentado. Jugar a la pelota con un niño, contemplar la forma de las nubes a primeras horas de la mañana, escuchar los sonidos de las estaciones, darle las buenas noches a un ser querido…, todas y cada una de las experiencias de la vida son una oportunidad para experimentar gratitud o su opuesto, una sensación de aburrimiento. Eso es siempre una decisión que tomas tú.\nPublicado por simon atlan en 13:12


Si compro un coche nuevo este año, ¿tengo que pagar por la pegatina de la DGT? | Motor - ComputerHoy.com\nSi compro un coche nuevo este año, ¿tengo que pagar por la pegatina de la DGT?\nSi estás pensando comprar un coche nuevo en 2020, debes saber que ya es obligatoria la adquisición de la famosa pegatina medioambiental de la Dirección General de Tráfico. Y si aún no la tienes podría salirte más cara.\nDurante el año pasado era posible adquirir la nueva pegatina medioambiental de la Dirección General de Tráfico a un coste de solo cinco euros, además de poderse adquirir en ciertas gestorías, talleres o en cualquier oficina de correos tanto presencial como en Internet.\nTras los distintos esfuerzos de la Dirección General de Tráfico para concienciar a los conductores de la obligatoriedad de esta pegatina para aparcar en el centro de Madrid y por las zonas de bajas emisiones de Barcelona, ahora con la llegada del nuevo año te podría salir mucho más cara si aún no la has comprado.\nPor lo tanto, si adquieres un nuevo vehículo en 2020 o bien aún no has comprado la mencionada pegatina, es probable que te toque pagar más de esos cinco euros que estaban estipulados anteriormente. Cabe aclarar, que al momento de la redacción de la presente noticia, aún no se conoce el nuevo precio de la pegatina medioambiental de la DGT, que aún sigue estipulada en el simulador de tasas de la sede electrónica de la DGT a cinco euros.\nSin embargo, esta pegatina podría acabar encareciéndose hasta más de 10 € dado que podría acabar encuadrándose dentro de la tarifa 4.5 establecida por la DGT para “otras autorizaciones otorgadas por el organismo”.\nComo bien sabes, si compras un nuevo vehículo podrás pedir la nueva etiqueta medioambiental que te permitirá contar con ciertas ventajas si tienes previsto visitar o vives en Madrid o Barcelona.\nDe hecho, desde el 1 de enero no pueden aparcar en la zona SER de Madrid aquellos vehículos que no dispongan de la etiqueta medioambiental, sea porque sus vehículos están encuadrados dentro de la categoría A o bien porque el propietario no haya adquirido aún la etiqueta. Las multas podrían ascender hasta los 90 € sin pérdida de puntos.\nEn lo que respecta a Barcelona, está prohibida la circulación de los vehículos que no tengan este distintivo por las zonas de bajas emisiones que están ya delimitadas.


Ejército sirio intensifica ataques en Idlib y recupera otra ciudad - Tercera Información -Tercera Información\nHispanTV • Internacional • 20/11/2019\nEl Ejército sirio arrecia sus ataques en la provincia de Idlib, último bastión terrorista en Siria, y arrebata a los extremistas el control de otra ciudad.\n“Las unidades del Ejército sirio han avanzado en las regiones controladas por el grupo terrorista ‘Soldados del Cáucaso’, y han logrado recuperar el control de la ciudad de Al-Mushayrafa, en el sur de la campiña de Idlib”, ha informado este miércoles el corresponsal de la agencia rusa de noticias Sputink.\nLa fuente consultada explica que las fuerzas sirias han logrado avanzar gracias al apoyo de la artillería y los aviones sirios y rusos que allanaron el camino para el progreso de las tropas sirias en el sur de Idlib.\nLa banda ‘Soldados del Cáucaso’ —integrada, en su mayoría por chechenos y afín al grupo terrorista Frente Al-Nusra (autodenominado Frente Fath Al-Sham)— utilizaba la ciudad de Al-Mushayrafa como plataforma para lanzar misiles contra blancos del Ejército sirio.\nLa provincia de Idlib está controlada casi totalmente por la alianza terrorista Organismo de Liberación del Levante (Hayat Tahrir Al-Sham, liderada por Frente Al-Nusra), pero también tienen presencia en esta región otras agrupaciones armadas que luchan contra el Gobierno del presidente sirio, Bashar al-Asad.\nLas fuerzas sirias y sus aliados lanzaron el pasado mes de agosto una ofensiva para hacerse con el control total de este reducto terrorista.\nEl logro clave del Ejército sirio en Idlib fue la liberación de la ciudad estratégica de Jan Sheijun y el acceso al tramo de la carretera internacional M5 que conecta Damasco (la capital) y Alepo.\nSiria da ultimátum a terroristas para entregar sus armas en Idlib\nHispanTV / Idlib / Siria /


▷Abogados Comunidades de Propietarios Ferrol | 👉 18% de Dto.\nAbogados Comunidades de Propietarios Ferrol\nHome / Abogados Comunidades de Propietarios Ferrol\nAbogados Comunidades de Propietarios Ferrol – Vecindia\nNuestro despacho ofrece a las comunidades de vecinos o administradores de las mismas un servicio especializado en asesoría jurídica para comunidades contando con un impresionante equipo de abogados especialistas en Propiedad Horizontal. Un servicio que es posible contratar tanto de forma individualizada como en conjunto con cualquier otro tipo de servicios de los que proporcionamos en nuestra empresa.\nTe orientamos ante las reclamaciones judiciales y extrajudiciales en todas las situaciones en las que sea preciso preservar los intereses de la comunidad, como actividades molestas e insalubres, deficiencias de construcción, obras ejecutadas sin autorización, impugnaciones de juntas de vecinos, etc.\nPrestamos asesoramiento judicial sobre cualquier asunto que tenga que ver con la comunidad de propietarios: como preparación de normativa de régimen interior, confección y cambio de estatutos, organización y celebración de juntas de propietarios, redacción o repaso de contratos con proveedores, reclamaciones extrajudiciales de gastos extraordinarios o cuotas no satisfechas, etc.\nAnte cualquier problema judicial que surja en vuestra comunidad de propietarios, podéis solicitar de forma urgente la orientación de nuestro despacho de abogados expertos en Propiedad Horizontal y con una dilatada trayectoria en este área específica. Contáctanos sin compromiso y os asesoraremos de forma apropiada sobre la mejor solución para vuestro problema.\nComprendemos las preocupaciones de nuestros clientes y que no son todas las mismas, por esta razón estudiamos nuestros casos de manera individualizada, con mimo, agilidad y a un precio para todos, no sólo en el ámbito legal, sino también en el de los servicios laborales, con el objetivo de que no se tengan que preocupar de nada..\nAbogados Comunidades de Propietarios Ferrol. Características de nuestro servicio legal\nA cada piso y local se le atribuye una cuota de participación según el total de la tasación del inmueble, que servirá de módulo para establecer las cargas y beneficios por razón de la comunidad. Cada propietario puede libremente disponer de su derecho sin opción de dividir los componentes que lo conforman y sin que la transmisión de su disfrute influya en las obligaciones que tienen que ver con el régimen de propiedad.\nLa cuestión es que la convivencia en un mismo edificio de pisos y la existencia de comunidades de vecinos, en algunas ocasiones, da lugar a dilemas como la realización de obras en elementos comunes y privativos, el impago de las cuotas mensuales, entre otros. Problemas que conllevan no pocas frustraciones y que precisan de una rápida contestación jurídica entre los propietarios para impedir que deriven en circunstancias fastidiosas que provoquen un enfrentamiento vecinal.\nPorque entendemos que la convivencia no siempre es sencilla, queremos asesorarte para cerciorarnos de que no derrochas tu tiempo y tu energía con judiciales. Y es que ponerse de acuerdo con todos los vecinos no es fácil. ¿Necesitas reclamar a un vecino que hace demasiado ruido? ¿Un propietario ha interpuesto una demanda a la comunidad por no estar de acuerdo con una resolución de la junta de vecinos? ¿Hay un propietario deudor que no satisface sus gastos mensuales? Nosotros nos ocupamos de todas esas circunstancias en las que se precisa contratar asistencia legal. Nos ocupamos de los problemas legales que surjan tanto en tu vivienda como con tus vecinos para que no tengas que invertir esfuerzos en discutir con todo el mundo.\nLa comunidad de propietarios es la conformada por todos los propietarios de un edificio dividido en varias viviendas. En ella se fijan las reglas a seguir teniendo en cuenta unos estatutos y unas normas de régimen interior acordes con la Ley de Propiedad Horizontal, nombrando para ello un órgano rector formado por el presidente, el administrador-secretario y los vocales, entre otros.\nEs este órgano el que se encarga de aprobar los acuerdos relacionados con la comunidad, con diferentes coeficientes para cada situación, siendo imprescindible la unanimidad para llevar a cabo cambios en el título constitutivo, los elementos comunes y los estatutos. Sin embargo, se pueden aprobar pactos que no requieren unanimidad a través de una mayoría cualificada o una mayoría sencilla, como la aceptación de las obras ordinarias, las cuentas y presupuestos, las normas de régimen interno, las acciones legales en defensa del común o el funcionamiento de los servicios.\nVecindia, a través de su fantástico equipo de abogados expertos en comunidades de vecinos, cuenta con la capacidad de brindar una respuesta legal satisfactoria a cualquier situación conflictiva que se dé en una comunidad de propietarios. Contamos con una gran trayectoria en este ámbito del derecho, por lo que acumulamos un gran número de asuntos en los que ya hemos trabajado de forma satisfactoria.\nArtículos relacionados - Abogados Comunidades de Propietarios Ferrol


Ventajas de los sillones relax - Sofas Pamplona\nPor Sofamobbel Navarra 8 junio, 2021 8 junio, 2021 blog\nCada vez más familias se suman a la funcionalidad de los sillones relax, esto es debido a que por ser muebles individuales están diseñados para proporcionar un descanso diario, así como prolongado. Además, permite que cada espacio tenga una función específica dentro del hogar.\nDebido a su auge en la actualidad, en tienda de sofás en Pamplona podrás encontrar sillones relax con una evolucionada forma y estructura, que proporcionan los siguientes ventajas o beneficios para la salud:\n1. Calma el dolor muscular\nLos masajes que suministra un sillón relax permiten que la musculatura tenga flexibilidad, mitigan los niveles de estrés e igualmente, ayudan a la liberación de endorfinas, es decir las hormonas que producen una sensación de bienestar. Esto a su vez forman una herramienta para combatir el dolor muscular, al mismo tiempo que fortalece al cuerpo.\nAdicionalmente, el alivio del dolor se efectúa como consecuencia de una buena circulación sanguínea, la eliminación de toxinas dañinas de los músculos, así como la llegada de sangre y oxígeno a los tejidos. Todo esto es adquirido a través de los masajes de estos modernos sillones.\n2. Mejoran el sistema circulatorio\nCuando los músculos han estado inmóviles o inactivos por mucho tiempo, el sillón relax consigue movilizar estas áreas sin causar molestias. De hecho, al estimular la musculatura también se incentiva la actividad de los vasos sanguíneos, mientras que se bombea el sistema circulatorio y elimina toxinas.\nCon todos estos procesos, la llegada y absorción de nutrientes se facilita. Aparte de esto, la vibración que es generada por un sillón relax puede reactivar la circulación e intensificar el drenaje linfático. Esto es ideal para personas con varices, que sufren de linfoedemas en las piernas.\n3. Alivia los dolores de espalda y cuello\nIndudablemente no puede faltar el aporte que los sillones relax hacen para combatir los dolores de espalda y de cuello. Las malas posturas adquiridas por el trabajo, los estudios o deportes son los principales responsables de estos dolores. No obstante, dichos malestares pueden ser reversibles con al menos una sesión diaria en uno de estos magníficos sillones.\nEsto se debe a que los masajes pueden abarcar toda la columna vertebral, desde el coxis hasta la región cervical, donde se ubica el cuello. De esta forma, las vértebras se estirarán y tomarán la postura correcta. Además de ello, con el amasamiento circular se logra generar la temperatura necesaria para apaciguar los dolores, molestias y la tensión en la musculatura cervical.\n4. Ideal para conciliar el sueño\nTodas las funciones que incluyen los sillones relax logran una mejoría en aquellas personas que padecen de trastornos del sueño. Es decir, los estiramientos, masajes y diminutos impactos en el cuerpo facilitan la relajación de los músculos. Con ello se logra dormir de forma natural.\nSi deseas obtener más información sobre los mejores sillones relax, no dudes en contactar con Sofamobbel Pamplona.\nTipos de puffs y cuál elegir\n¿Cómo saber si tengo el sofá hundido?


Los beneficios del espárrago - Hogarmania\nLa nutricionista nos hace un análisis del valor nutricional de la receta de Karlos Arguiñano "Pechuga de pato con espárragos en tempura de azafrán".\nCon la técnica culinaria utilizada, el magret va soltando la grasa durante el cocinado, de manera que el valor calórico del plato disminuye de forma notable y el contenido en grasas saturadas también.\nComo todas las carnes animales, nos aporta proteínas de alto valor nutricional, vitaminas entre las que destaca la vitamina B12 no presente en los alimentos vegetales, ácido fólico interesante para las embarazadas y niños en crecimiento y vitamina A de efecto antioxidante y que mantiene nuestras defensas en óptimas condiciones.\nLos espárragos de la guarnición los colocaremos en la base de la pirámide. Son ricos en fibra, por lo que ayudan a evitar el estreñimiento y la retención de líquidos. Su contenido calórico aumenta en la receta de hoy al freírlos, de manera que colocaremos el papel absorbente para evitar al máximo la cantidad de aceite que puede acompañarlos después de la fritura. Además contienen vitamina C, E, provitamina A y compuestos fenólicos de acción antioxidante de manera que nos ayudan a prevenir el cáncer y enfermedades degenerativas. Su riqueza en folatos les convierte en un alimento interesante para embarazadas y niños.\nEl azafrán presente en la tempura es una especia que debemos colocarla en la base de la pirámide por los efectos beneficiosos que nos ocasiona y porque permite dar sabor a los platos sin que suponga un aporta de calorías extra a la receta. El color intenso del azafrán se debe a pigmentos de efecto antioxidante, a los cuales de se les atribuye cierta acción antitumoral y antiinflamatoria.\nEl boniato tiene más cantidad de azucares que la patata. Aporta fibra a la receta y antioxidantes, de manera que con cien gramos de boniato se cubre casi la mitad de los requerimientos de vitamina C, un tercio de la vitamina E, una cuarta parte del ácido fólico, y se superan las necesidades de vitamina A. Además es una buena fuente de potasio, fósforo y magnesio. No es conveniente el boniato en personas con osteoporosis o piedras en el riñón, ya que evita la asimilación del calcio formando piedras. Si se quiere reducir el aporte calórico de la receta, se pueden introducir el boniato y los espárragos al horno y hacerlos al papillote.\nCompletamos la receta con unas verduras a la plancha, una porción de pan, una brocheta de fruta y una infusión de boldo.\n- Pechuga de pato con espárragos en tempura de azafrán\n- Brocheta de piña y melón\n- Infusión de boldo\nCrepes 22740 veces\nAlbóndigas en salsa tradicional 17335 veces\nAlbóndigas en salsa de tomate 15010 veces\nEnsaladilla rusa 13015 veces\nGazpacho andaluz 12395 veces\nTags relacionados los beneficios esparrago nutricion ainhoa


Cómo hacerle un cunero a tus ksi meritos y cuidados de los sigotos de juguetes Distroller - Juguetes con Andre\nCómo hacerle un cunero a tus ksi meritos y cuidados de los sigotos de juguetes Distroller\nEn el video de hoy veremos a los ksi meritos recién adoptados: Susikin, Guats y el ksi merito aperlado Tonito.\nHoy haremos el unboxing de cada uno de los ksi meritos, primero vemos Susikin y le daremos un besito al sacarla de la caja, tiene un olor delicioso, colocaremos una inicial en su brazalete, en este caso la S, la colocaremos en su incubadora porque solo puede estar fuera 30 segundos.\nAhora veremos su acta de nacimiento, su foto, etc. Vamos a rellenar su acta de nacimiento con su nombre, fecha de nacimiento.\nVamos a curarle su ombliguito, con una gotita de agua, limpiamos su ombligo y le revisamos el pañal el cual está limpio., vamos a colocarle su ksi suerito no sin antes agitarlo.\nAhora vamos abrir a Tonito el cual es aperlado, el viene de una mina y por eso es aperlado, al sacarlo de la cajita le daremos un beso, trae una gema especial que le da buena suerte a sus padres. Le pondremos su inicial en la pulserita. Vamos a ver la incubadora de Tonito que es distinta a la de los demás ksi meritos, tiene el botón de conexión principal, un indicador para su corazón, otro para sus pulmones, un medidor del grado de ternurez, sus signos vitales y la huella digital.\nTonito es originario de las minas de neonajuato, por los minerales que allí residen él tiene una apariencia aperlada, él no tiene diente. Ahora llenaremos sus datos en la ficha y acta de nacimiento.\nA este ksi merito también le limpiaremos el ombligo y revisaremos su pañal. Este es un procedimiento estándar indicado por la enfermera Tania.\nVamos abrir a guats, su incubadora es como la de Chivatita y Susikin, pero es azul porque es un niño, esta trae varios consejos para cuidarlos, a este también le daremos un besito y abrazo. Le ponemos sus iniciales en el brazalete y lo dejamos relajarse en la zona C de su incubadora. Su pañal también está limpio.\nTambién en el video te decimos como hacer el cunero, usamos una caja de cartón grande y la cubrimos con papeles de colores vivos, le ponemos una ventana y un marco para decorar, colocamos un mueble para cambiarles el pañal, y una pizarra informativa para anotar las horas en que se les cambio el pañal, decoramos el cunero con monitos.\n← Gimnasio de Barbie con muñeca que hace ejercicios – Juguetes de Barbie en español\tChamoy y Amiguis – Muñecas de Distroller Chamoy, Berinaiz, Tinga, Mole, Chimichanga →


Por qué un buen contenido merece un alojamiento web de alta calidad\nHome | Paginas web | ¿Por qué un buen contenido merece un alojamiento web de alta calidad y cómo encontrar uno sin pagar de más?\n¿Cuál es la relación entre un buen contenido y el alojamiento web?\nVentajas de un alojamiento barato para un contenido genial\nEl marketing digital es el futuro de los negocios de hoy, y uno de los factores que forma la mayor parte de ello es el contenido. El marketing de contenidos representa un método eficaz de atraer clientes utilizando las maneras naturales – blogs, fotos, videos y otros contenidos digitales que se distribuyen en los diferentes canales y medios donde está la audiencia.\nPara atraer los clientes potenciales a través de las publicaciones y blogs, tienes que crear un contenido buenísimo que le gustará a tu audiencia. Además de la creatividad, que es fundamental para un contenido impecable, la plataforma donde tu contenido se publica (tu sitio web) debe funcionar perfectamente para obtener los resultados orgánicos y mejorar el posicionamiento SEO.\nAunque un contenido de calidad altísima es importante para SEO, no todo depende de ello. El algoritmo de Google suele dar prioridad a los sitios web que son rápidos, confiables, y seguros. Si tu sitio web no cumple los requisitos mencionados, tu contenido no tendrá la oportunidad de ser visto por los lectores y tus clientes potenciales.\nPodemos concluir que un buen contenido necesita y merece un alojamiento web confiable y seguro que le daría la oportunidad de ser visto. Este artículo te explicará la relación entre el contenido y un alojamiento web y te mostrará cómo elegir un servicio barato y eficaz.\nPara entender mejor la relación entre el contenido y la funcionalidad de una página web, hay que definir el alojamiento web. El alojamiento web es el servicio ofrecido a los usuarios de Internet que necesitan espacio para poder almacenar el contenido audiovisual (vídeos e imágenes) y otros datos accesibles vía web.\nHay tres tipos principales de alojamiento web:\nAlojamiento gratuito: hay servicios de alojamiento web que puedes usar sin pagar. Estos servicios son adecuados para novatos y los que están aprendiendo a desarrollar una página web y realizar proyectos simples. No obstante, si quieres que tu negocio vaya más allá de los puros principios, los alojamientos gratuitos tienen que ser sustituidos por los más potentes, aunque sean de pago.\nAlojamiento compartido: también conocido como shared hosting, alojamiento compartido nos ofrece los servicios de pago, pero a un precio razonable y muy barato. Estos servicios son adecuados para los negocios pequeños y medianos que están en su proceso de desarrollo y todavía no tienen mucho tráfico. Como varios sitios web están alojados en el mismo servidor, su funcionalidad podría sufrir a veces, lo que es uno de los problemas más graves que suelen surgir en estos tipos de hosting web.\nAlojamiento dedicado (VPS): alojamientos dedicados son los que ofrecen el nivel más alto de la funcionalidad e independencia. Es un tipo de servicio adecuado para grandes empresas que necesitan la potencia de procesador, memoria y funcionalidad impecable. Naturalmente, un alojamiento dedicado suele costar mucho más en comparación con otros tipos de servicios puesto que un solo sitio web está alojado en un servidor.\nSi necesitas un alojamiento web confiable y seguro que ofrece la funcionalidad altísima, échate un vistazo a Hostinger – una plataforma perfecta para los negocios de cada tamaño cuyo objetivo es avanzar y ganar más tráfico web de una manera orgánica y segura. Hostinger ofrece varios tipos de alojamiento web, incluso cloud hosting y WordPress hosting a un precio genial.\nEl alojamiento web aloja tu sitio y todo su contenido y te permite presentar tus blogs y servicios a tu audiencia, pero ¿qué pasa si tu sitio web no funciona?\nLa funcionalidad reducida de los sitios web es generalmente causada por un alojamiento web de baja calidad. Cuando una página tarda mucho en abrirse, si contiene bloqueos, y no proporciona la experiencia de usuario (UX) adecuada, es muy probable que los usuarios la abandonen antes de ver lo que tienes que ofrecer. Es una pena, especialmente si tu contenido es buenísimo.\nUno de los factores que pueden hacer que tu contenido sea visible en buscadores es el SEO. Para mejorar tu posicionamiento SEO, es necesario que tu contenido sea alojado en un alojamiento web que funciona perfectamente y asegura la velocidad, seguridad y confiabilidad de tu sitio.\nPara encontrar un hosting web que ofrece dichas ventajas, presta atención a los siguientes factores:\nTiempo de respuesta: uno de los factores fundamentales de un alojamiento web es la velocidad de descarga, que suele mejorar el posicionamiento en buscadores si es rápida. Los alojamientos compartidos, por ejemplo, pueden ser más lentos que los dedicados, especialmente si su servidor aloja muchos sitios web. Antes de contratar un servicio de alojamiento compartido, obtén suficiente información respecto a la rapidez de sus servidores.\nConfiabilidad del servidor: para asegurar la visibilidad de tu contenido, hay que encontrar un alojamiento web estable y funcional el 99.99% del tiempo. Cuando los servidores son estables, los buscadores pueden incluir tus páginas cada vez que hagan la indexación por la Internet.\nUbicación geográfica: si quieres presentar tu contenido en el mercado español, por ejemplo, es fundamental alojar tu sitio web en un servidor ubicado en España. Buscadores como Google consideran la ubicación como un factor primordial que influye en el posicionamiento SEO.\nSeguridad: un alojamiento web de alta calidad suele ofrecer seguridad impecable, que consiste en la implementación de un certificado SSL y el sistema cifrado que protege los datos esenciales de los usuarios. La seguridad es el otro factor observado por el algoritmo de Google, que da prioridad a los sitios web seguros y protegidos con SSL.\nSoporte técnico: los proveedores de alojamiento web deben ofrecer el soporte técnico dispuesto a ayudar a los usuarios en cada momento. El soporte técnico también desempeña un papel fundamental en el posicionamiento SEO ya que te puede dar las recomendaciones sobre las configuraciones necesarias para obtener buenos resultados en buscadores.\nContratar un alojamiento web barato puede ser muy eficaz para tu sitio web, especialmente si quieres presentar el contenido en forma de blogs o artículos. No es necesario invertir en un hosting dedicado si tu sitio web no dispone de muchos recursos y si no contiene contenido audiovisual muy robusto. Si tu página todavía no genera mucho tráfico, pero promueve un contenido que merece ser leído, elige una plataforma barata y eficaz y disfruta de las opciones estupendas a un precio razonable.\n← Estudio Tiktok 2020 en Latinoamérica: retos y oportunidades Protagonistas del futuro: un libro para la reinvención digital tras la pandemia →


RESURRECCION: HECHO HISTÓRICO | Una Cruzada por la Credibilidad.\nInicioARTÍCULOS 2008/2010ARTÍCULOS 2011-2016EL EVANGELIO DE JESUCRISTOEVANGELIZANDOVIDEOS CRISTIANOS\nRESURRECCION: HECHO HISTÓRICO CRISTO EN LAS AULAS: ALAS PARA LLEGAR A DIOS.\nEl plan de estudios de Historia, dirigido al estudiantado mundial, y previsto por el Ministerio de Educación de cada país, incluye a personajes de toda área. En general, a todo aquel que haya acreditado que ‘revolucionó’ su época. Así entró Aristóteles a las aulas del planeta; también Epicuro, Gengis Kan, Alejandro el Magno, Hitler, y tantos más, que resultaría titánico referirlos sin obviar ninguno. Todos han sido vinculados al hecho histórico específico que les ha inmortalizado, diluido en la marea del tiempo, pero vivificado por las crónicas de sus coetáneos.\n¿Por qué no incluir al más cardinal de los personajes históricos? La Tierra acoge más de 6 mil millones de personas; la tercera parte, casi 2 mil millones, acepta la fe cristiana, la trasmite a sus hijos, e incrementa día a día tal cifra en millones de nuevas almas que la abrazan. Propugnan al Jesús milagroso que, según testimonios antiguos, hizo que los cojos andaran, los ciegos vieran, y los muertos resucitaran.\n¿Por qué no se cita en las aulas al que demostró ser el revolucionario más importante de la historia de la humanidad? ¿Por qué no, al que, dos milenios después de su muerte, sigue vivo en los corazones de un tercio de los habitantes del planeta? Por qué no, a quien renace en millones de seres cada día, en el mundo entero? ¿Por qué no se propugna la resurrección testimonial de Cristo?\nUn testigo ocular, el apóstol Juan, habla de ello en 1ªJn 1:1-4:\n“Lo que era desde el principio, lo que hemos oído, lo que hemos visto con nuestros ojos, lo que hemos contemplado y palparon nuestras manos tocante al Verbo de vida, porque la vida fue manifestada, y la vimos, y testificamos, y os anunciamos aquella vida eterna, la cual estaba con el Padre, y se nos reveló.”\nTambién otro testigo, el apóstol Pedro, comenta, entre otros versículos:\n“También yo procuraré con diligencia, que después de mi muerte, vosotros podáis en todo momento tener memoria de estas cosas. Porque no os hemos dado a conocer el poder y la venida de nuestro Señor Jesucristo, siguiendo fábulas artificiosas; sino como habiendo visto con nuestros propios ojos su majestad. [2Pe 1:15- 16]\nY Pablo, en muchas ocasiones; como en 1ªCo 15:4-8:\n“…que fue sepultado y resucitó al tercer día, conforme a las Escrituras, que se apareció a Cefas y después a los doce; luego se apareció a más de quinientos hermanos a la vez, la mayoría de los cuales viven aún, pero algunos ya duermen; después se apareció a Jacobo, luego a todos los apóstoles, y al último de todos, como a uno nacido fuera de tiempo, se me apareció también a mí.”\n¿Pueden considerarse fiables estos testimonios? Veamos; no hablamos de las grandes editoriales de hoy, que ganan millones vendiendo Biblias, sino de seres cuya única meta era alcanzar la promesa del Mesías. Hombres que renunciaron a todo, con tal de alcanzar la muerte en Cristo; el único premio que codiciaban, y para quienes el dinero no tenía valor alguno. ¡Sí que son confiables! El cuño de su honestidad fue timbrado en la cruz de sus respectivos martirios y en su fidelidad hasta la muerte.\nO sea, la resurrección de Jesús debe considerarse una verdad histórica, por implicar a muchos testigos oculares: Juan y Pedro, los más de 5oo que le vieron resucitado y en los que se basó el resto de los evangelios, más el de Pablo. No se puede decir que es un suceso improbable sólo porque la información de fondo no provee la evidencia del milagro. Hay mucha confirmación al respecto; más de medio millar.\nLa opinión del no-milagro se contradice a sí misma; es una paradoja inversa: si la ciencia no hace juicios sobre Dios porque le considera inaccesible, no puede dictar: ‘la resurrección es quimérica porque equivale a la hipótesis de que Dios resucitó a Jesús, y eso es imposible a los ojos de los hombres’.\nNo se puede inferir eso; una deducción llega incluso sin alcanzar directamente la explicación de su hipótesis. La física es un ejemplo; se aceptan realidades que no se pueden ver: teoría de cuerdas, membranas dimensionales superiores, curvatura del espacio-tiempo, universos paralelos…\nCaso aparte es el de la biología evolutiva, darwinismo y selección natural; el ‘3 en 1‘ que postula sobre hechos invisibles [salto de alga a: flora- fauna-mono-humano], sin la prueba forzosa de tal paso: célula procariota, mutando a eucariota… pese a disponer de toda la tecnología necesaria para demostrarlo, desde los años 1600, en que aparecieron los primeros microscopios.\nEn realidad, no se acepta la evidencia de Dios… por el miedo irracional a tener que darle cuentas. Sin embargo, sus milagros se muestran en toda su Creación. En el ADN por ejemplo; un programa inteligente, regulando cada especie [más de 10 millones]. Penta trillones de datos ordenados, sin que se pueda premiar con un Nobel al invisible programador virtuoso. Una colosal instrucción de control, palpable en cada dato, que genera, despliega, mantiene, y reproduce todo tipo de vida, sin que nadie tenga la opción de mirar a los ojos del etéreo Instructor, mientras le entrega el Nobel justo y apropiado. En Biología, igual que en Física, la certeza de lo intangible, brota en cada evidencia irrefutable.\nAsimismo, el historiador debe ser fiel a crónicas, cartas y apuntes coincidentes, por absurdos que parezcan; máximo si otros relatos recogen resurrecciones atribuidas a personajes como Apolonio de Tiana, Hanina ben Dosa… con la diferencia de que ellos murieron y se acabó su historia, mientras que en el caso de Jesús, tras su muerte fue resucitado por su Dios Padre, y habita en cada corazón que le clama y le es leal.\nLos apuntes llevaron a las aulas al Cid, Ramsés, etc. Esas mismas pautas deben ser usadas para considerar a Jesús entidad histórica, resurrección incluida. No se puede aducir estar profesionalmente restringidos por metodología que impida aceptar la resurrección de Cristo; es una mala praxis y una vergüenza que se impida entrar a las aulas a la verdad histórica verificable sobre el pasado milagroso de quien murió por la humanidad.\n¿Qué ganancia material le pudo reportar a Pablo, quien renunció a un buen cargo en una empresa sólida [‘Funcionario del Imperio Romano’], para pasar el resto de su vida sumido en necesidades, hambre, frío, naufragios, persecución, apedreamiento y muerte, solo para testimoniar sobre Jesús? ¿Es que su renuncia a la vida satisfactoria y segura no constituye un elemento convincente de credibilidad? ¡Sí que lo es!\nSus versículos refieren la tradición cristiana que recibió, remontada a un período muy cercano a la crucifixión, y acreditada por testigos vivos de la época. James D. G. Dunn [Jesus Remembered-Jesús recordado, (Grand Rapids, Mich: Wm. B. Erdmans, 2003, p. 855)] la ubica en no más de 18 meses posteriores a la muerte mesiánica.\nCon respecto a la tumba vacía y la presencia en ella de al menos una seguidora de Jesús, hay 5 fuentes independientes que coinciden. Podrá haber discrepancia; datos que no anulan la esencia: la ausencia del cuerpo de Cristo, en lo que todos coinciden. Además, su ropa en el interior refuta la hipótesis del robo, creada por los enemigos de Dios, porque: ¿quién desnudaría un cadáver antes de llevárselo?\nLas divergencias en la información existen incluso hoy, pese a los enormes adelantos tecnológicos. Al referir crónicas sobre hechos inmediatos, los diarios difieren en muchos detalles; a veces no coinciden en la hora ni cantidad de muertes… ¿Y, cuántas veces hemos visto que, ante manifestaciones de masas, unas fuentes las cifran en el millón de personas, mientras que otras citan solo unos pocos cientos de miles? ¿Cuál es la noticia importante? Sin dudas es la manifestación masiva en sí misma, los detalles solo son complementarios a la noticia en sí.\nLo mismo pasa con José de Arimatea; Mateo, Marcos, Lucas y Juan, coinciden en que pidió permiso al Pilatos histórico para enterrar el cadáver de Cristo. Aunque Juan, al ser testigo ocular, da más detalles del acontecimiento. También, Lucas hace distinción entre las apariciones del Jesús resucitado y las ‘visiones’ sobre Jesús; por ejemplo, la de Esteban, en Hechos 7:56:\n“He aquí, veo los cielos abiertos, y al Hijo del Hombre en pie a la diestra de Dios.”\nTal visión resulta diferente a la aparición física del cuerpo resucitado de Jesús. La visión ocurre mediante la interfaz de la mente, al proyectar una imagen intangible de la 4ª dimensión espiritual sobre el cerebro material, por la acción del Espíritu.\nSin embargo, la experiencia referida por los evangelistas, especial en el caso de Juan y Pedro, testigos presenciales, señalan a un Jesús vivo, con un cuerpo físico tangible, tal como se describe cuando se presenta ante el incrédulo apóstol Tomás, al que le presenta sus heridas y le dice, en Juan 20:27:\n“Mete tu dedo aquí, y ve mis manos; y da acá tu mano, y métela en mi costado; y no seas incrédulo, sino creyente.”\n¿Por qué se niegan los agnósticos a reconocer las coincidencias, mientras buscan lo que pudiera resultar discordante? De hecho, todo lo humano lo es; hay contradicción en todo personaje histórico, según el historiador que escriba. En resumen, si en base a crónica humana se escribe sobre hechos del pasado y se examina de ellos a los estudiantes, no hay una buena razón para ignorar una evidencia histórica que afecta a la humanidad: la resurrección de Jesús, legado escrito por sus coetáneos.\nAdemás, deseo tocar la perspectiva vivencial de este suceso. En un tribunal, el testimonio de varias personas vale para condenar a un acusado. ¿Por qué no aceptar entonces los alegatos sobre el Cristo resucitado? El Señor no solo es una figura histórica, sino que está vivo hoy y se le puede conocer vivencialmente.\nEl cristianismo dejó de ser sólo una religión más, desde que Jesús fue el único ser, entre toda adoración humana, que hizo prodigios de sanación, resurrección incluida, siendo Él mismo resucitado por Dios, luego de entregar su vida en la Cruz. Llevó nuestros pecados en su cuerpo, sobre el madero, para que nosotros, muertos a ellos y sanados por la sangre de sus heridas, pudiéramos vivir en su mundo eterno y perfecto, en su regreso de justicia, cada vez más cercano.\nNi Buda ni Mahoma ni los semidioses griegos, hindúes, etc., evidenciaron milagros ni ofrecieron su vida como Cordero de Purificación. Solo Cristo. Y quien se le entrega, percibe renacimiento espiritual, sintiéndole como realidad viva. La luz se enciende donde antes había tinieblas; lo muerto cobra vida, y lo invisible se hace tangible: Dios se hace vivencia. Si buscan la experiencia del crecer íntimo, entonces no sólo consideren la evidencia histórica; estudien la Biblia y confróntenla en la esencia, sin buscar diferencias ‘informativas’. Cambiará sus vidas igual que ha cambiado la de cientos de millones de personas en el mundo.\nSi la verdad de Cristo se enseñara en clases de historia, se ganaría en ética, sentido de la moral y del deber ante el prójimo. Las leyes de Dios se grabarían en el corazón humano; la sociedad ganaría, no se verían los abominables botellones [España es abanderada] ni se incrementaría tanto la delincuencia en menores.\nLos humanos decidimos con el corazón en qué preferimos creer. Ello y nuestras obras nos juzgarán, sin hoyo para cabeza de avestruz. Nuestra mentira, violencia, injusticia con el prójimo, falta de misericordia, violación de la Ley, y sobre todo, el pecado raíz de todo mal: el abandono de Dios, fijará cada futuro individual. La justicia llegará, y el perdón favorecerá a quienes la misericordia del Señor estime conveniente, según buenas obras y solidez de contrición por las malas. Nadie lo dude.\n“Vosotros sois la sal de la tierra: y si la sal se desvaneciere ¿con qué será salada? no vale más para nada, sino para ser echada fuera y hollada de los hombres.” [Mat 5:13]\nPalabras del Señor. ¿Damos la sal que pide? ¿Nos implicamos según clama, alzando nuestra voz en la sociedad? Al margen de donde nos congreguemos, Cristo es Rey de todos; nuestro adeudo es con Él, más allá de catolicismo, evangelismo o cualquier otra agrupación cristiana. El Mesías nos aglutinó en su cruz; no hagamos feliz a satanás, que hace fiesta viéndonos separados. ¡No continuemos dividiéndonos!\nSomos casi dos mil millones en el mundo, mas los políticos imponen lo que se enseñará en las aulas. ¿Llegaría a sus oídos el clamor de dos mil millones de ‘votos’? Sé que sí; no lo dejemos para mañana. ¡Unámonos y forcemos al antiCristo, en su propia casa, a doblar sus rodillas ante el Rey! Ya hemos dormido demasiado tiempo.\n“Despierta, tú que duermes, álzate de los muertos, y te alumbrará Cristo.” [Efe. 5-14]\nThis entry was posted on 20 julio 2009 at 10:15 am and is filed under ADN, Evolución/Creación, física, General, religión.\tYou can follow any responses to this entry through the RSS 2.0 feed.\n2 respuestas a RESURRECCION: HECHO HISTÓRICO jolimu dice:\tjulio 20, 2009 a las 10:37 am\tGracias Paulo; ya he visto cómo está aumentando el número de visitas en tu página. Aprovecha la oportunidad que te está dando Jesús, mantente fiel hermano; disfruta el éxito en Cristo, pero jamás dejes de pensar en la gran responsabilidad que estás adquiriendo con Él.\npauloarieu dice:\tjulio 20, 2009 a las 10:21 am\tBuen articulo!!!\nADN Educación para la Ciudadanía. El Proyecto del Hogar Evolución/Creación física General Juicio Scopes religión sociedad Comentarios recientes\njolimu on SATANÁS LEE Y SIEMBRA PEN…John Izarra on SATANÁS LEE Y SIEMBRA PEN…jolimu on DE AÑOS LUZ A MILISEGUNDOS… LA…jolimu on DE AÑOS LUZ A MILISEGUNDOS… LA…jolimu on DE AÑOS LUZ A MILISEGUNDOS… LA…jolimu on DE AÑOS LUZ A MILISEGUNDOS… LA…jolimu on DE AÑOS LUZ A MILISEGUNDOS… LA…Pedro on DE AÑOS LUZ A MILISEGUNDOS… LA…pedro456ruperez on DE AÑOS LUZ A MILISEGUNDOS… LA…jolimu on DE AÑOS LUZ A MILISEGUNDOS… LA…pedro456ruperez on DE AÑOS LUZ A MILISEGUNDOS… LA…pedro456ruperez on DE AÑOS LUZ A MILISEGUNDOS… LA…jolimu on DE AÑOS LUZ A MILISEGUNDOS… LA…jolimu on DE AÑOS LUZ A MILISEGUNDOS… LA…jolimu on DE AÑOS LUZ A MILISEGUNDOS… LA…\tBlog Stats\nDOGMAS TEOLÓGICOS: UN PELIGRO PARA LA SALVACIÓN


DESARROLLO HUMANO: adultes\nLa adultez significa cosas diferentes para personas distintas, pero tiene dimensiones\nLa transición a la vida adulta es un proceso complicado en las sociedades muy\nTransición en la medida en que se socializan\nEn la edad adulta, los juicios morales parecen más complejos: la experiencia y la\nEmoción juegan un papel cada vez más importante.\nEl joven adulto enfrenta el proceso complejo de forjarse una carrera que va\nMucho más allá de la nueva selección de una ocupación. Según Levinson, es una\nFunción que abarca toda la fase del noviciado a medida que trata de definirse en la\nEsfera vocacional. Los tres sistemas del desarrollo del adulto comprenden las interacciones\nDinámicas entre el yo como individuo, como miembro de la familia y como\nTrabajador. Las interacciones tienen lugar dentro del contexto general de la\nComunidad y la cultura. La adultez temprana es típicamente una época de cambios drásticos en las\nRelaciones personales a medida que las personas establecen, renegocian o inventan\nLos vínculos basados en la amistad, la sexualidad y el amor.\nLa madurez es el tiempo en que comenzamos a hacer un inventario de la vida. Al\nExaminar su vida unos se sienten eficientes y competentes, pero otros sufren. Los\nQue estén más propensos a una crisis de la madurez suelen evitar la introspección\ny recurren a la negación para no pensar en los cambios de su cuerpo y de su vida.\nIV.23 En la edad madura suelen observarse un deterioro o una reducción de las\nCapacidades físicas. Se ven afectadas las habilidades sensoriales y motoras, lo\nMismo que el funcionamiento interno del organismo.\nIV.24 La mayoría de las personas de edad adulta madura compensa bien la disminución\nLeve y gradual de la capacidad sensorial y psicomotriz, incluidas enfermedades\nRelacionadas con la edad como la presbicia y presbiacusia, incrementos en la\nMiopía y pérdida de resistencia debido al funcionamiento más lento del\nMetabolismo basal. Las pérdidas de la densidad ósea y la capacidad vital son\nIV.25 En promedio, la menopausia ocurre a los 51 años, después de los cambios\nFisiológicos de la pre menopausia. Las actitudes hacia la menopausia y los\nSíntomas experimentados pueden depender de las características personales, las\nExperiencias vividas y las actitudes culturales.\nEl pensamiento cognitivo maduro representa una nueva etapa de desarrollo\nCognitivo, una forma especial de inteligencia que puede servir de fundamento a\nLas habilidades interpersonales y contribuir a la solución de problemas prácticos.\nCarl Jung y Erik Erickson son dos de los primeros teóricos de la crisis normativa\nCuyos trabajos continúan proporcionando el marco de referencia para muchas\nTeorías del desarrollo e investigaciones sobre la edad adulta intermedia.\nV.29 Según el modelo de desarrollo de la identidad de Whitbourne, las personas\nconfirman o revisan sus auto concepciones a través de la asimilación de la\nIdentidad o acomodación de la identidad. El estilo de identidad puede predecir la\nAdaptación al comienzo del envejecimiento.\nCARACTERISTICAS DE LA ADULTES:\nAparece un amor incondicional, que sabe dar, quiere dar, que sabe renunciar sin angustia ni ira, éste es el carácter práctico; no es ternura sexualizada y erotizada, sino una ternura madura y coherente, precedida por el principio de la realidad y no por el del placer y del interés. No es puro egoísmo, tampoco altruismo total; no pocas veces buscará ser atendido, escuchado, comprendido y en otras demostrará que sabe atender, escuchar y comprender; resulta que está buscando, sin saber, un modo “práctico” de llenar su necesidad de ternura\nANA ELVIRA 3.-2\nPublicado por DESARROLLO HUMANO en 15:38


Supervisa Rolando Zapata combate contra el dengue | Milenio Novedades Yucatán\nRolando Zapata, 'de cacería' contra el mosco del dengue\nAtaviado como brigadista el Gobernador se sumó a las labores de abatización y fumigación, para contribuir al control del mosco transmisor del dengue.\nPersonalmente, el Gobernador aplicó abate en recipientes con agua acumulada. (Milenio Novedades)\n5 feb. 2014 09:39 am\nMÉRIDA, Yuc.- “Esto sí que no me lo esperaba; nunca me hubiera imaginado que era usted quien tocaría a mi puerta”, exclamó sorprendida Mildred Padilla Maas, quien como de costumbre realizaba las labores del hogar cuando recibió la visita del gobernador Rolando Zapata Bello para realizar labores de abatización y fumigación, con el propósito de contribuir al control del mosco transmisor del dengue Aedes Aegypti.\nAtaviado con casaca amarilla como los más de 500 brigadistas de la Secretaría de Salud del Estado (SSY), el mandatario se sumó desde temprana hora a la campaña de fumigación contra el dengue que ayer inició en la vivienda de la familia Padilla Maas.\n“La prevención es muy importante, debemos voltear y tapar cualquier contenedor que pueda almacenar agua e incite a la proliferación del mosquito transmisor del dengue. Todos debemos hacer la parte que nos corresponde para evitar que nuestra familia se enferme”, enfatizó Zapata Bello al ingresar al patio de los vecinos, a quienes invitó a sumarse a la campaña masiva de descacharrización que se realizará el 15 y 16 de este mes en la entidad.\nSin salir del asombro, algunas personas se acercaban al titular del Poder Ejecutivo para escuchar las recomendaciones que deben seguir para combatir la proliferación del vector, entre las cuales destacan mantener los patios limpios, eliminar llantas y objetos inservibles, además de lavar dos veces por semana bebederos de animales y floreros.\nGracias a estrategias de esta naturaleza, en lo que va del año se han nebulizado 14 mil 628 hectáreas en beneficio de 450 mil 990 habitantes de 66 comunidades del estado y 56 colonias de la capital yucateca.\n“Para reforzar estas acciones, es importante que cada vez que pasen las brigadas móviles a nebulizar, abran sus puertas y ventanas para que el líquido entre a sus viviendas y pueda eliminar por completo a los mosquitos”, precisó el mandatario.\nComo parte de la estrategia de prevención de la enfermedad, durante 2013 se adquirieron 77 equipos de maquinaria pesada y 249 motomochilas fumigadoras, y se utilizaron más de 97 mil litros de insecticida.\nYucatán ocupa el primer lugar en dengue\nBajo la lupa, 2 posibles muertes por dengue en Yucatán\nYucatán, entre los estados con mayor prevalencia de dengue


Millonario contrato de línea aérea para expulsar inmigrantes en Chile Millonario contrato de línea aérea para expulsar inmigrantes en Chile\nMillonario contrato de línea aérea para expulsar inmigrantes en Chile\n23 de junio de 2021, 20:15Santiago de Chile, 23 jun (Prensa Latina) El gobierno de Chile suscribió un millonario contrato con la aerolínea local Sky Airlines para realizar vuelos de expulsiones colectivas de migrantes, se conoció hoy.\nEl convenio, con una duración de un año y por un monto de mil 500 millones de pesos (más de dos millones de dólares), prevé unos 15 viajes con 180 pasajeros cada uno, asevera el periódico La Tercera.\nLa revelación de la transacción, firmada el 21 de abril, ocurre el mismo día en que el Servicio Jesuita de Inmigrantes (SJM) denunció públicamente la expulsión de al menos una treintena de extranjeros desde esta capital y la norteña ciudad de Arica.\nSegún la versión digital de La Tercera, el contrato establece que el creciente ingreso clandestino de extranjeros a Chile, principalmente por pasos no habilitados, y que permanecen en forma irregular en el país genera un fuerte aumento en el número de expulsiones administrativas.\nAsimismo, se prevén multas a la empresa en caso de incumplimiento de lo pactado, como el pago de cinco por ciento de la facturación del vuelo si se alteran las fechas, horarios o itinerarios sin previo aviso.\nCarlos Figueroa, de la dirección del SJM, declaró al rotativo que ya la Corte Suprema advirtió al gobierno esta misma semana que las expulsiones colectivas de inmigrantes son ilegales.\nPara Francisca Vargas, directora de la Clínica Jurídica de Migrantes y Refugiados, de la Universidad Diego Portales, la medida del gobierno tiene un carácter populista porque 'no ataca la raíz del problema'.\nConsideró que la política gubernamental de expulsar colectivamente a personas extranjeras del país 'no tiene ninguna posibilidad de ser una respuesta real frente a la problemática de la migración irregular'.\nSin embargo, el subsecretario del Interior Juan Francisco Galli alegó que se busca cumplir con el mandato legal de llevar adelante expulsiones cuando se vulneran gravemente las normas migratorias o si lo disponen los tribunales para sustituir la cárcel por una pena de expulsión.\nAdmitió que el convenio con Sky Airlines es caro, pero que no primaron consideraciones económicas para llevarlo a cabo.\nSegún Galli, la ley prevé la expulsión de quienes incumplen gravemente la legislación migratoria, en especial el ingreso por pasos no autorizados, y advirtió que 'estamos atentos a lo que resuelvan las cortes para ir ajustando los procedimientos para llevar adelante las expulsiones, pero esto no implica detenerlas'.


Las imágenes que confirman la relación de Ylenia y Antonio Tejado | Mujerhoy.com\nLas imágenes que confirman la relación de Ylenia y Antonio Tejado\nYlenia Padilla y Antonio Tejado han sido pillados en la entrada de un hotel y por fin se confirma su relación.\nYlenia y Antonio Tejado juntos en el plató de 'GH Dúo' Haz clic en la imagen y conoce las parejas que empezaron en 2019 GTRES\nLa casa de 'GH Dúo' le dio para mucho a Antonio Tejado, pero sobre todo para ocupar su corazón de todas las formas posibles. Mientras que Ylenia, que parecía estar en el 'mood' más independiente que nunca, se ha dejado llevar también por los encantos del sevillano.\nÉl entró con Candela Acevedo, su ex, a la casa de 'GH'. Incluyendo concesiones de aumento de dinero por su participación, y algunos intentos de pactos desde el exterior. Sin embargo, su estancia en la casa se atormentó hasta llegar a la ruptura definitiva. Aunque él le confesó que lo quería todo de ella. Al parecer le duró poco la emoción por Candela.\nYa dentro de la casa, tan sólo unos días después de la expulsión de Candela Acevedo, ¡surgía el "amor" con María Jesús Ruiz! El colaborador parece ser muy enamoradizo, y se deja influir con facilidad. De un día para otro ella le paró los pies, e insinuó que él había sido violento con ella cuando no fue así. Empezó la guerra dentro de la casa de Guadalix que sólo encontró la paz cuando una noche de fiesta 'tiki tiki' en el jacuzzi con Ylenia.\nDespués de los rumores que siguen llegando a los oídos de todos por la cantidad de veces que se les ha visto juntos, por fin se les pilla con una actitud de más que amiguis. No sólo se fueron juntos después de la gala a un hotel, donde se tomaron las fotos, sino que días antes se habían ido a Sevilla a casa de Antonio a pasar unos días juntos.\nYlenia y Antonio Tejado entrando en un hotel.\nEn la última gala Ylenia aseguraba que se había llevado a dos tesoros de la experiencia: Carolina Sobe y Antonio Tejado con quien se dejaba ver más cariñosa y tímida que nunca. Ya las fotos aclaran en la situación en la que se encuentran los tortolitos.\n- Antonio Tejado llorando en 'Sálvame' y a punto de abandonar el programa


Last Man Standing - Película Last Man Standing - Trailer y videos de Last Man Standing gratis\nDatos de la película Last Man Standing\nSitio web: http://abc.go.com/shows/last-man-standing\n"Last Man Standing" es una serie de comedia que será estrenada en setiembre de 2011 por la cadena ABC de la televisión estadounidense. Creada y escrita por Jack Burditt, cuenta con la producción ejecutiva de Tim Allen, protagonista de la misma, junto con Becky Clements, Marty Adelstein, Shawn Levy, Richard Baker, Rick Messina y John Pasquin.\nMike Baxter Tim Allen es director de una importante tienda de deportes, le encantan las aventuras y conduce un camión. En su trabajo es el jefe, y en su vida un hombre hecho y derecho. Pero cuando llega a casa se ve absolutamente sobrepasado y dominado por su mujer Vanessa Nancy Travis y sus tres hijas; Kristin Alexandra Krosney de 22, Mandy Molly Ephraim de 17 y Eve Kaitlyn Dever de 14.\nLa cosa se pone aún peor cuando Vanessa, luego de años de dedicarse a la casa, decide volver a trabajar y rápidamente es ascendida, por lo que Mike, que tendrá que pasar a desempeñar más funciones en casa, deberá hacer valer su masculinidad en un mundo cada vez más dominado por las mujeres. Completa el elenco el actor Hector Elizondo en el rol de Ed.\nReparto de Last Man Standing\nCOMENTARIOS SOBRE Last Man Standing


María Claudia lee los salmos – La Iglesia En Casa\nMaría Claudia lee los salmos\nfebrero 5, 2012 R Silvafamilia, laudes, liturgia, niños, salmos\nYa antes hemos anunciado cuando a los varones les ha tocado leer los salmos por primera vez al rezar laudes los domingos en la mañana. Pues bien, hoy le ha tocado a María Claudia, quien a sus 7 años de edad y en primer grado, el Señor le ha regalado poder leer las bellísimas oraciones contenidas en los salmos.\nVemos como el Señor nos sigue bendiciendo con hijos que van creciendo en la fe. Pronto y con el favor de Dios estaremos colgando una entrada que diga “Santiago toca la guitarra y se aprende los cantos del Camino Neocatecumenal”.\nRecen porque así sea.\n← Cuando sea grande solo voy a trabajar en la iglesia\nLa esposa es el sol de la familia →\n3 comentarios en “María Claudia lee los salmos”\nMaria Claudia continua asi ……El Señor te bendiga y te cuide …\nfebrero 5, 2012 a las 5:32 pm\t Responder\ngracias por difundir la palabra del Señor!!! Un saludo para el blog!\njulio 4, 2012 a las 8:35 am\t Responder\nsobre todo entre los mas pequeños!!!\njulio 4, 2012 a las 8:36 am\t Responder


Leer Carlos V de Carmiña Verdejo libro completo online gratis.\nAutore(a)s: Carmiña Verdejo\nLeer Carlos V online\n—Señora, en Gante ha nacido ya vuestro augusto nieto —anunció un mensajero que iba todavía cubierto con el polvo del camino.\nLa Reina Católica juntó sus manos blancas y elevó los ojos al Cielo, al tiempo que sus labios murmuraban:\nLa familia del emperador Maximiliano de Austria, abuelo paterno de Carlos I, por Bernard Strikel. (Galería Imperial de Pinturas de Viena). (Fotografía Mas).\nLa Prinsenhof estaba a una media milla de la ciudad, detrás del Gravenkasteel, la aún existente Torre de los medievales Condes de Flandes. De la Prinsenhof sólo queda en la actualidad una puerta de arco rebajado y parte del muro superior, perforado por una ventana. Pocas son estas ruinas para dar una idea a los historiadores de cómo fue la mansión en que Carlos vio la luz. Pero en el Museo Arqueológico de la Abadía de la Byloke, en los alrededores de Gante, existe una pintura del siglo XVI , que no es gran obra de arte, pero sirve para llenar el hueco que el tiempo dejó en la que fue real casa. En el cuadro, la casa aparece como una vivienda típica del siglo XV , no muy grande, pero más agradable para habitarla que el vetusto Gravenkasteel. Lo más maravilloso de ella eran los alrededores, los cuidados jardines, las hermosas alamedas y los frondosos bosques.\nFueron sus madrinas en la ceremonia Margarita de York, hermana del rey de Inglaterra, que era llevada en hombros, sentada en rica silla, y que tuvo el honor de llevar al neófito en brazos. La otra fue doña Margarita de Austria, la que ejercería extraordinaria influencia en el pequeño príncipe.\nLa Prinsenhof, mansión donde nació Carlos, y el cortejo bautismal, según la pintura del siglo XVI a que hace referencia el texto, conservada en el Museo Arqueológico de la Abadía de la Byloke, en Gante.(Fotografía Arborio Mella).\n—Todos los primogénitos de Borgoña toman desde el momento de nacer el título de Conde de Carlois —decían\nCuentos para reir, rabiar y enamorarse


Un abrigo Balenciaga de $9.000 está inspirado... ¿en Joey de 'Friends'? | GQ España\nUn abrigo Balenciaga de $9.000 está inspirado... ¿en Joey de 'Friends'?\nLa parka de Balenciaga que se hiciera viral en primavera sale ahora a la venta por 9.000 dólares.\nJoey en 'Friends'NBC\nDurante la pasarela parisina de Balenciaga del pasado marzo, las indudables protagonistas fueron las enormes parkas de múltiples capas que parecían homenajear directamente a Joey Tribbiani, el personaje de la serie Friends .\nEn el segundo episodio de la tercera temporada de la serie, Joey se pone encima todo el fondo de armario de Chandler ("en plan comando") como venganza por haberle escondido su ropa interior. Teniendo en cuenta la relevancia de la serie, algunos instagramers paródicos de moda como Siduations o Hey Reilly pronto vieron la conexión entre el diseño vanguardista de la marca y el capítulo de la serie de NBC.\nCasi seis meses después, Balenciaga ha puesto a la venta el famoso abrigo por 9.000 dólares. A tiempo de publicación, sólo queda uno. Eso sí, la firma no empieza a enviarlos hasta el próximo mes de noviembre, así que las esperanzas de ver a algún comprador compulsivo por las calles de Nueva York o París luciendo una de las piezas tendrán que esperar.\nLa última colección de Balenciaga es obra del reputado diseñador georgiano Demna Gvasalia, director creativo de la marca, y sus parkas serían "un guiño al volumen y el glamour de los trajes abullonados de Cristobal Balenciaga en los años 50", según contaba Paula Menéndez en Vanity Fair en su crónica de la pasarela parisina del pasado marzo. Pero para apreciar el verdadero homenaje, primero habrá que olvidar los memes. O Friends. Y eso está complicado.\nBalenciaga hace más feas las zapatillas más feas (y deseadas) del mundo\nBalenciaga va un paso más allá e inventa las zapatillas horrorosas\nPor qué Yung Beef está obsesionado con Balenciaga y eso no es malo para Balenciaga


Seguro de auto en Broken Arrow, OK - Conley Olson\nConley Olson, Broken Arrow, OK\n7846 S Elm Pl\n(918) 505-1409disponible las veinticuatro horas del día, los siete días de la semana24/7\nWe are located in the same shopping center as Indian Springs Veterinary Hospital and Indian Springs Barber Shop just south of the Fire Station #3.\nBroken Arrow, New Tulsa, Coweta, Leonard, Bixby, and Jenks\nConley Olson: Allstate Insurance\nSiendo una agencia de seguro de Allstate en Broken Arrow, los miembros de nuestro equipo viven y trabajan en las mismas vecindades cerca de ti. Entendemos tu ruta diaria y cómo es conducir por la comunidad en los fines de semana. Y sabemos que conducir por [region] puede incluir subir el aire acondicionado o navegar por una tormenta en invierno. Si estas por salir de la ciudad, de rumbo a casa después del trabajo, o pasando un sábado en el parque con los niños, nuestro equipo entiende que necesitas una cobertura de seguro de auto que combine con tu estilo de vida, aquí en Broken Arrow.\nDeseamos ofrecer siempre un servicio personalizado, sea que estés en la oficina de Conley Olson en 7846 S Elm Pl o nos estés llamando o enviando un correo electrónico con tu pregunta. Desde tu primera póliza de auto hasta solicitar ayuda con un reclamo, ¡estaremos listos para atenderte!\nConley Olson tiene licencia para seguros en los estados de Oklahoma y Texas. Si no reside en los estados de Oklahoma o Texas, vaya a la sección Localizar a un Agente en miallstate.com para buscar otro agente u otro representante financiero personal de Allstate.\n(918) 505-1409Número de teléfono24/7


Podría contar mis propios inicios... y también cada derrota... Pero la vida sigue... y en medio de cada paso hay un después... y mi después debe ser y quiero que sea un nuevo destello... esa brisa que se vuelve caricia con el paso del tiempo... y con ese torbellino que carga mi vida de aprendizajes sin darnos cuenta....\nParece algo distante cada una de mis palabras... pero lo cierto es... que todo pasa en la vida... y sin saberlo hay un nuevo motivo para respirar profundo y disfrutar tu propio latido....\nHoy me decido a vivir nuevamente... aprender si es necesario... equivocarme si es parte... sentir si es posible....\nAún espero quien brinde conmigo la última copa...\nPublicado por Mi Ser en 18:45\nUn beso nena, y gracias por los ánimos. Espero (como tu) pronto disfrutar de mis latidos... lo cierto es que... ya casi no los escucho, ni los siento, pero ahí están.Supongo. La prueba es que escribo, mientras me tomo una copa de vino :]\nSalud ... gracias por estar.\n23 de abril de 2012, 21:41\nMe hiciste llorar, ser un "Milagro" de 6 meses es justamente lo que siempre me hace levantarme del suelo para seguir alimentándome de vida y avanzar - pese a todo-\nMe hiciste llorar porque lo recordaste.. y este inesperado desahogo me hizo bien, mucho bien. Gracias por eso.\nGracias por la luz que regalas tan generosa y desinteresadamente. Que Dios te bendiga siempre.\nTe dejo un abrazo muy MUY fuerte..\n26 de abril de 2012, 7:40\nHacía tantos días que no sabía nada de tí que inesperadamente me encuentro hoy con tus latidos. Bendiciones para el que o lo que te ha traido de nuevo.\nEspero disfrutar ahora por mucho tiempo de tus entradas.\n27 de abril de 2012, 8:57\nMe agrada que hayan vuelto tus líneas...aunque estén envueltas en tristezas, en lágrimas contenidas...Pero como te dije, de ese sentir que ahora inunda tu alma también puede salir algo hermoso...Tu alme siempre conspira para crear milagros, para crear lo hermoso...Abrazos al alma Caracol!\n30 de abril de 2012, 8:42\nDeseo estés bien y que escribas pronto.\n23 de noviembre de 2012, 6:12\nPodría contar mis propios inicios... y también ...


CoolBites: Wedding Season\nQue sí, que es Mayo aunque no lo parezca. Que es el comienzo de la temporada de bodas , bautizos y comuniones aunque el frío y la lluvia nos hagan creer que estamos entrando en el crudo invierno again. En fin, habrá que tener paciencia y cruzar los dedos para que , en caso de tener que asistir a alguno de estos eventos, no nos caigan chuzos de punta .\nYo, que en un par de meses tengo que asistir a una boda digna de Sissi emperatriz ( si señores, a Viena que nos vamos) ya estoy metida de lleno en el proceso de elección de modelitos. No soy de las que suele ir muy disfrazada, así que creo que me inclinaré por lo de menos es más y apostaré por un vestido sencillo , pero con complementos requete bonitos.\nPor ejemplo ( así, como quien no quiere la cosa ), qué os parecen este par de zapatos y una de las nuevas carteras de piel de pitón que han llegado a la tienda ? La verdad es que hay más colores para escoger, pero creo que con el esmeralda voy a ser la más molona … o por lo menos eso es lo que nos ha vendido Pantone toda la temporada, no ?\nAunque, pensándolo bien, el color natural nunca falla en estos casos…\nVosotras, con cuál os quedaríais ?\nShoes : Maje ( old)\nPython leather clutch : Saveén ( ss2013)\nFeliz lunes a tutti !!\nMy Wild Little Roses 20 de mayo de 2013, 12:19\nYo tamb dentro de un par de meses tengo "operación bodas", lo que lamías son: EN JULIO Y EN MADRID!!!!! A quién se le ocurre?? Esta ciudad con el clima veraniego no son una muy buena combinación.. pero bueno..\nYo me quedaría con el blanco y negro sin duda algúna (aunque dependerá del vestido!!!)\n(p.d: que envidia te tengo ahora mismo con lo de Viena!!!! )\nnoe rebull 20 de mayo de 2013, 19:05\njajaja…sí te entiendo. Madrid en verano es mortal de necesidad ! espero que no te fundas con el asfalto porque yo el año pasado lo pasé fatal en las que tuve en la capi ;))


PP y Ciudadanos piden incluir a todo el colectivo de trabajadores universitarios en la vacunación prioritaria y el responsable de Salud Pública lo rechaza para decantarse por la inoculación por edades. "Cada vez que hacemos cajitas paralizamos la vacunación. Es tiempo que perdemos. Vacuna que ponemos a alguien se la dejamos de poner a otro. La prioridad es etaria", insiste\n18 de mayo de 2021 14:37h\nLa Consejería de Sanidad de Castilla-La Mancha no descarta "la necesidad de hacer intervenciones específicas en determinados colectivos", en relación con la vacunación de los profesores universitarios, coincidiendo con la próxima celebración de la EvAU, las pruebas de acceso a la universidad previstas para el 7, 8 y 9 de junio en la Universidad de Castilla-la Mancha (UCLM).\nLa respuesta se producía a preguntas del diputado regional de Ciudadanos, David Muñoz Zapata, durante la Comisión de Sanidad que hoy se ha celebrado en el Parlamento regional sobre el Plan de Vacunación contra la COVID-19 quien ha preguntado sobre la opinión de los responsables sanitarios de la región sobre el hecho de que los docentes universitarios hayan sido excluidos del plan nacional de vacunación.\nEsta cuestión se ha suscitado en varias ocasiones e incluso el propio rector de la UCLM, Julián Garde, pidió vacunar a los 4.500 trabajadores entre personal docente, investigador y de servicios de la Institución académica sin resultados hasta la fecha. .\n"Castilla-La Mancha fue una de las primeras comunidades autónomas en plantearlo al Ministerio de Sanidad", ha dicho Camacho para aludir a una "razón técnica" en la decisión de no incluir a este colectivo entre las prioridades como sí se hizo con el personal educativo no universitario.\n"En Educación Infantil, Primaria o Secundaria es más complejo el control en cuanto al uso de mascarillas o de distancia de seguridad ", alegaba y es allí "donde se ha intentado preservar la presencialidad". Aunque en realidad, la UCLM ha optado en este curso escolar por la máxima presencialidad posible tras la llegada a la dirección del nuevo rector.\n"Cada vez que hacemos cajitas paralizamos la vacunación", señalaba el director general de Salud Pública refiriéndose a los grupos de vacunación por colectivos profesionales. "Es tiempo que perdemos. Vacuna que ponemos a alguien se la dejamos de poner a otro. La prioridad es etaria. Por grupos de edad", insistía.\nUnos argumentos que no han convencido ni a PP ni a Ciudadanos. "No me vale el argumento de los niños. Los universitarios también tienen descontroles como hemos visto en fines de semana", decía el diputado David Muñoz (Cs) quien ha recordado que este mes de mayo es un periodo de exámenes y para la EvAU quedan apenas dos semanas. "Si lo van a hacer deberían empezar ya. Si no lo han hecho, albergo dudas de que lo vayan a hacer".\nDesde el PP, el diputado Juan Antonio Moreno ha pedido "un esfuerzo" en la vacunación de los docentes universitarios que se enfrentan a un contexto en el que hay "transmisibilidad alta".\nMoreno recordaba que los responsables regionales de Sanidad que "tienen margen de maniobra" dentro del plan nacional de vacunación y se refería en concreto a lo que ocurrió con la vacunación de los grandes dependientes junto a los que finalmente también se incluyó a sus cuidadores dentro de la estrategia de vacunación.\n"¿Por qué no incluyen a los profesores universitarios? ¿Por qué no incluyen a los barberos o peluqueros que trabajan con aquellos que deben quitarse la mascarilla? ¿Qué pasa con los trabajadores de funerarias en contacto con personas con COVID?". Eran cuestiones que también planteaba el diputado del PP.\n"Espero que lo hayan propuesto y si no, le conmino a que lo haga", le espetaba Moreno al director general de Salud Pública quien durante la sesión y ya en turno de réplica volvía a insistir en su argumento. "Es evidente que los niños son de más difícil control" para referirse a los estudiantes de la Educación Superior. "Una cosa es el comportamiento en su ámbito social. Nosotros hablamos del ámbito universitario".\nEl diputado socialista José Antonio Contreras también aludía a esta cuestión durante su intervención. "Muchos profesores de universidad están ya vacunados por edad. ¿Por qué no a profesionales del transporte público, personal de supermercados o personal de hostelería?, replicaba al diputado 'popular'. "Ya no es cuestión de descender a colectivos profesionales", zanjaba.\n18 de mayo de 2021 - 14:37 h