Ritmo circadiano: Causas, síntomas y prevención | WellWo Ritmo circadiano: Causas, síntomas y prevención | WellWo\nEl ritmo circadiano es la oscilación de las diferentes variaciones biológicas por intervalos regulares de tiempo. En otras palabras, es la regulación de los estados de sueño y vigilia. Todo ser vivo lo posee y por lo tanto, varía entre unos y otros.\nEsta regulación se hace de forma cronobiológica y homeostática. La primera se encarga de mantener un equilibrio, por ejemplo, si un día dormimos demasiado, se encargará de que tengamos menos sueño por la noche. La segunda hace que este ciclo se sincronice con el geofísico del planeta (de 24 horas). Así logramos dormir de noche y estar despiertos y activos durante el día.\nLa parte del hipotálamo, situada en el cerebro, es la encargada de regular dichos ciclos. Hay que decir que los ciclos de las personas son un poco superiores a 24 horas por lo que cada día debemos adaptarnos al de la Tierra.\nEsta adaptación la hacemos por la luz que perciben las células que se encargan de esta función, ellas la perciben a través de la retina. Otra forma de sincronizarnos con el planeta es a través de los horarios que hemos establecido a nivel social.\nCuando todo esto funciona correctamente conseguimos dormir y despertarnos en los horarios que toca, podemos descansar y hacer vida normal. Sin embargo, bajo ciertas circunstancias y en determinadas personas, estos ritmos se ven alterados. Entonces aparecen los trastornos de los ritmos circadianos.\nPrincipales causas del ritmo circadiano\nEl reloj interno biológicos se altera: desordena los ciclos, los hace o bien mucho mayores o bien mucho menores de lo que deberían ser (24 horas).\nError de los factores que nos hacen sincronizar el reloj: como por ejemplo tener contacto con luz demasiado intensa que nos despierta antes de lo previsto o no nos deja dormir. O que nuestros horarios no coincidan con estos ciclos. Si no los podemos sincronizar, no podremos seguir el compás del reloj geofísico.\nCuando forzamos la falta de sincronización: ocurre cuando trabajamos de noche o cuando hacemos un viaje a un país con muchas horas de diferencia.\nDetectar los síntomas cuando tenemos el ritmo circadiano alterado es muy fácil. Notaremos insomnio por la noche y tendremos somnolencia por el día. Esto nos impedirá seguir con nuestras tareas de la vida cotidiana con normalidad, causará mal humor e incluso problemas de salud. Por eso es muy importante realizar una buena prevención.\nLas mejores técnicas para prevenirlo\nMantener una higiene del sueño correcta: lo ideal es ir a dormir siempre a la misma hora, para que el cuerpo cree una rutina y le sea más fácil dormirse. Evitar la luz azul de los aparatos electrónicos antes de dormir porque nos mantiene despiertos. Intentar dormir al menos 8 horas al día, dormir demasiado o demasiado poco es perjudicial para el ritmo circadiano. Si nos cuesta dormirnos podemos hacer una especie de ritual todas las noches como meditar, leer un poco, tomar una bebida caliente o buscar algo que nos ayude a relajarnos para conciliar el sueño.\nRegular los ritmos de sueño y vigilia: esto lo conseguimos haciendo coincidir el estado de sueño y vigilia con las horas de sol y de noche de la tierra, siempre que podamos porque a veces por nuestro trabajo no es imposible.\nSi notamos que nuestro ritmo circadiano se ha alterado y que nos cuesta demasiado mantener los ciclos de vigilia y sueño, es recomendable ir al médico. Él nos ayudará a encontrar la mejor solución para estos casos. Es importante conseguir regularlos porque de no hacerlo nos dificultan la vida y nos causan otros problemas de salud.


Laura Dern en Caricaturas de Famosos .Caricatura de ganadora del Oscar\nInicio→Caricaturas divertidas famosos→Laura Dern en Caricaturas de Famosos\n← Javier Bardem en Caricaturas de Famosos\nCaricaturas de famosos: Miguel Bosé y el Covid-19 →\nCaricatura de Laura Dern\nEl destino de Laura Dern estaba predestinado desde su nacimiento. Así es, Laura es hija de los actores Bruce Dern y Dianne Ladd. Nació el 10 de febrero de 1967 en Los Ángeles. Por lo tanto Laura Dern es hija de Hollywood con todas las de la ley.\nAquí os presento la caricatura rápida de Laura Dern pintada con acuarela y lápiz de color en mi sección de caricaturas de famosos.\nPronto, siendo solo una niña, apareció en pequeños papeles en “Los traficantes” (1973), junto a Burt Reynolds y en “Alicia ya no vive aquí” (1974), de Martin Scorsese. Ya de adolescente compartió reparto con Jodie Foster en “Zorras” (1980) y con Nick Nolte, Ralph Macchio y Morgen Freeman en “Profesores de hoy” (1984).\nPosteriormente, en 1985, participó en una película importante de Peter Bogdanovich, “Máscara”, junto a Cher, Eric Stoltz y Sam Elliott.\nFinalmente se produjo un encuentro que marcaría su futuro al trabajar a las órdenes de David Lynch en “Terciopelo azul” (1986). Isabella Rossellini, Kyle MacLachlan y Dennis Hopper serían sus compañeros de reparto.\nMás adelante, una estrella del calibre de Paul Newman la acompañaría en “Creadores de sombras” (1989).\nLaura Dern entre Lynch y el Jurásico\nSin embargo el lanzamiento definitivo de Laura Dern no llegaría hasta 1990 cuando volvió a ser dirigida por David Lynch en “Corazón salvaje”. Actuaba junto a Nicolas Cage, Willem Dafoe y su madre, Diane Ladd.\nRepitió con su madre junto a Robert Duvall en “El precio de la ambición” (1991). Aquí se da el hecho curioso de que fue la primera vez que una madre y una hija son nominadas al premio Oscar por la misma película.\nEntonces llegó el segundo bombazo en su carrera. “Jurassic Park” (Parque Jurásico) (1993) dirigida por Steven Spielberg y basada en una novela de Michael Crichton, fue un tremendo éxito comercial. Dern repetiría en la secuela, “Jurassic Park III” (Parque Jurásico III) (2001).\nAun así, a pesar de estos éxitos, Laura Dern no llegó a convertirse realmente en una estrella. Su carrera se frenó y su nombre no encabezaría el cartel de sus próximos filmes.\nPor ello Laura Dern asegura que su participación en la serie de televisión “Ellen” (1994–1998) perjudicó su carrera por hacer un papel de lesbiana con el que la protagonista, Ellen DeGeneres, saldría del armario. Además recibiría numerosas amenazas de muerte.\nAlgunas de sus películas en los próximos años serían:\n– “Un mundo perfecto” (1993), de Clint Eastwood y junto a Kevin Costner.\n– “El Dr. T. y las mujeres” (2000), tonta comedia con Richard Gere.\n– “Sonrisa peligrosa” (2001), al lado de Steve Martin.\n– “Yo soy Sam” (2001), junto a Sean Penn y Michelle Pfeiffer.\n– “Ya no somos dos” (2004), con Mark Ruffalo y Naomi Watts.\n– “La ganadora” (2005), junto a Julianne Moore y Woody Harrelson.\n– “Corazones solitarios” (2006), al lado de John Travolta, Salma Hayek, Jared Leto y James Gandolfini.\n– “Ahora los padres son ellos” (2010), con un importante reparto encabezado por Ben Stiller, Teri Polo, Robert De Niro, Owen Wilson, Dustin Hoffman, Barbra Streisand, Jessica Alba y Harvey Keitel.\n– “The Master” (2012), al lado de Philip Seymour Hoffman, Joaquin Phoenix y Amy Adams\n– “Alma salvaje” (2014), con Reese Witherspoon.\n– “99 Homes” (2014), junto a Michael Shannon,\n– “Una vida a lo grande” (2017), con Matt Damon.\nStar Wars y el Oscar\nNo obstante el destino de Laura Dern no sería quedarse en el ostracismo. Al contrario, los últimos tres años ha vuelto al primer plano de la actualidad por varios motivos.\nPor ejemplo, en 2017, se incorporó a la mítica serie de televisión de su descubridor David Lynch, “Twin Peaks”.\nPor si eso fuera poco, se incorporó también a una de las más célebres sagas de todos los tiempos, la de Star Wars con “Star Wars: Los últimos Jedi” (2017). A su lado Daisy Ridley, John Boyega, Mark Hamill, Carrie Fisher, Adam Driver, Oscar Isaac y Benicio Del Toro.\nMontaje en 3 fases del proceso de creación de la caricatura de Laura Dern\nA partir de entonces todo fue cuesta arriba. También se incorporó a la serie televisiva de éxito “Big Little Lies” (2017–2019) junto a Reese Witherspoon, Nicole Kidman y Shailene Woodley.\nEn “Jeremiah Terminator LeRoy” (2018) compartía reparto con Kristen Stewart. “Venganza bajo cero” (2019) era una de las habituales y rentables venganzas del cansino Liam Neeson.\n“Mujercitas” (2019) era una nueva e innecesaria versión de la novela de Louisa May Alcott en la que coincidió con Emma Watson y Meryl Streep.\nAunque sin duda el punto culminante de estos últimos y gloriosos años ha sido ganar el Oscar como mejor actriz de reparto por “Historia de un matrimonio” (2019). Los protagonistas han sido Adam Driver y Scarlett Johansson y la ha producido Netflix.\nLaura Dern no solo actriz\nAsí mismo, Laura Dern es una gran activista política y en causas humanitarias.\nSu agitada vida sentimental incluye a los actores Kyle MacLachlan, Jeff Goldblum y Billy Bob Thornton. Se casó en 2005 con el guitarrista Ben Harper. Aunque se divorciaron en 2010, les dio tiempo a tener dos hijos.\nCon “Historia de un matrimonio” Laura Dern demostró seguir siendo una excelente actriz y, a sus 52 años, seguir teniendo unas prodigiosas caderas. Confiamos seguir disfrutándola en la pequeña y gran pantalla al mismo ritmo de los últimos años. Sin duda ha vuelto al lugar de la cumbre de donde no debería haber bajado nunca.\nDer en la lista negra por lesbiana según La Vanguardia\nPublicado en Caricaturas divertidas famosos\tEtiquetado Actores, actrices, cage, Caricaturas, cher, cine, costner, dafoe, Damon, DeGeneres, Dern, driver, Duvall, eastwood, Famosos, Freeman, gandolfini, Gere, Hamill, Hayek, hoffman, Hollywood, Jedi, johansson, Jurassic, Keitel, lesbianism, Leto, lynch, Macchio, Neeson, Netflix, Newman, Nolte, Oscar, Penn, pfeiffer, Phoenix, Scorsese, series, Shannon, Spielberg, Stiller, streep, Streisand, Televisión, Travolta, Witherspoon, Woody\tenlace permanente


Los propietarios de dispositivos iOS y Android conocerán de sobra el lector de noticias Pulse. Los que aún no han tenido la suerte de probarlo están perdiendo el tiempo, ya que ahora también está disponible en versión web. Sí, sí, como lo lees. Cualquier usuario puede acceder a Pulse desde el navegador de su PC, independientemente del sistema operativo que utilice.\nPor lo general, son las herramientas web las que suelen dar el paso de transformarse en aplicaciones móviles y no al contrario. Pulse es la excepción que modifica la regla, dado que ha pasado de ser un servicio sólo disponible en juguetes tecnológicos de última generación a ponerse a tiro de cualquier ordenador con conexión a Internet.\nLos usuarios que ya disponen de una cuenta en el servicio sólo tendrán que introducir su nombre y la contraseña correspondiente. El resto ha de registrarse como nuevo usuario o iniciar sesión con su cuenta de Facebook.\nEste lector de news destaca ante todo por su atractiva interfaz dividida en mosaicos interactivos. Es posible seleccionar diferentes canales (tecnología, ciencia, deportes, etc.) y suscribirse a varias fuentes en función de nuestros intereses. Pulse también permite personalizar aspectos como los colores, la fuente y la forma y el tamaño de los mosaicos. La única pega es que prácticamente todo el contenido está inglés, aunque puedes usar el buscador para agregar fuentes en nuestro idioma.\nSi no haces buenas migas con los lectores clásicos como Google Reader tienes motivos de sobra para probar Pulse.\nMás información | Pulse\nEn Recursos en web | Newsmap, una atractiva interfaz para leer Google News


Formalviz La DGT envia distintivos ambientales - Formalviz\nFecha : 25 May 2017\nTags : Distintivos ambientales, medioambiente\nLa DGT envia distintivos ambientales\n¿Que son los distintivos ambientales?\nDurante los meses de octubre y noviembre de 2016 se han enviado a los titulares de vehiculos domiciliados en La Comunidad de Madrid, Barcelona, Granada, Valencia y Sevilla una carta por correo ordinario con una etiqueta adhesiva de color verde o amarillo que les permitirá conocer el potencial contaminante de su vehículo.\nLa clasificación de los vehículos se deriva del Plan nacional de calidad del aire y protección de la atmósfera 2013-2016 en el que se afierma que tanto las partículas como el dióxido de nitrogeno tienen en el tráfico rodado la principal fuente de emisión en las grandes ciudades y propone la clasificación de los vehículos en función de los niveles de contaminación que emiten. La DGT continuará en 2017 enviando distintivo ambientales al resto de provincias españolas.\n¿Que ventajas hay?\nEsta medida tiene como objetivo discriminarpositivamente a los vehículos mas respetuosos con el medio ambiente, y ser un insrumento eficaz para establecer políticas municipales que sean útil en episodios de alta contaminación.\nLos titulares de los vehículos mas antiguos y contaminantes no recibirán distintivo ambiental.\nUna de las ventajas es por ejemplo permitir circular por el carril bus VAO a vehículos “cero emisiones”.\nLa colocación del distintivo ambiental es voluntaria y se recomienda adherirla en la parte inferior derecha del parabrisas delantero para permitir su visiçbilidad.\nSi quieres comprobar tú matrícula, pulsa aquí\nLos criterios para clasificar los turismos y vehículos pesados son el resultado de un trabajo entre la DGT, Ayuntamiento de Madrid y el Ayuntamiento de Barcelona.\nB – Turismos y furgonetas ligeras de gasolina matriculadas a partir de enero de 2000 y diésel a partir de enero de 2006\nC – Turismos y furgonetas ligeras de gasolina matriculadas a partir de enero de 2006 y diésel a partir de 2014 y + 8 plazas\nECO – Vehículos Híbridos enchufables con autonomía <40km, y no enchufables HEV, propulsados gas natural,…\nCero – Vehículos Eléctricos de batería, autonomía extendida, híbrido enchufable,…


Salud confirman siete muertes por dengue, últimos casos niño de cuatro y cinco años - Servicios - El Salvador Times\nServicios - Salud pública\nSalud confirman siete muertes por dengue, últimos casos niño de cuatro y cinco años\nAutoridades sanitarias informaron que las muertes de los menores ocurrieron en La Libertad y Sonsonate. Piden a la población eliminar criaderos de zancudos en las viviendas.\nMauricio Pineda Actualizado: 20 de julio de 2019 (12:39 h.)\nSiete personas han muerto por complicaciones generadas por dengue en lo que va del año, confirmó la ministra de Salud, Ana Orellana.\nLa funcionaria explicó que dos de las víctimas mortales fueron niños de dos y cuatro años residentes en Ciudad Arce, La Libertad; y San Julián, en Sonsonate.\n“Son siete personas, nosotros no vamos a ocultar números, de los cuales dos ya son casos confirmados uno de enero y otro de la tercera semana de junio que fallecieron, totalmente comprobado por un comité de alto nivel que no es del ministerio sino que es una auditoría clínica con personal multidisciplinario (que es) el equipo para poder diagnosticar correctamente esto”, manifestó la ministra.\nReiteró que “los dos son niños, uno es de Ciudad Arce y el otro de San Julián, de cinco y cuatro años; ellos ya está confirmado que fue por dengue”.\nEstamos analizando la situación de casos sobre #Dengue. Se ha girado instrucciones a todas las regiones para que sigan en búsqueda de criaderos y casos febriles. No nos hemos quedado quietos.\n📺 @manu_Hechos ||@NoticieroHechos\nPor lo ocurrido con los menores, el protocolo a seguir por parte del personal de Salud es realizar acciones en las zonas donde se ocurrieron las muertes para evitar más víctimas mortales.\n“Cuando se detecta un caso sospechoso se va hacer trabajo de foco que es ir a fumigar y a buscar febriles (personas con cierto grado de fiebre), eliminar criaderos en 500 metros a la redonda de donde se encontraron los casos (donde hay muerte)”, comentó Orellana.\nSegún datos oficiales, atenciones por dengue se reportan 6,606 en lo que va del año; mientras que las hospitalizaciones por esta causa han aumentado en más de 1,200 a 1,500, dijo la funcionaria.\nEn cuanto a los casos confirmados por esta enfermedad dijo que tienen reportados 58.\nAnte este panorama, pidió a la población seguir eliminando los criaderos de zancudos de las viviendas.\n“Pedimos a la población a que hagan su parte en el tema de eliminación de los criaderos de zancudos. (Nosotros) Estamos luchando, armando la estrategia, seguimos trabajando en campo, los equipos siguen fumigando”, mencionó respecto a las medidas que los equipos comunitarios de Salud realizan en todo el país.


La Defensa: El mundo de las plantas y los animalitos\nEra una linda tarde calurosa de noviembre y Abby había preparado un nuevo encuentro esta vez en el parque de la casa de la Tía Nano. Como el tema era uno de los que más le gustaban a las chicas y los chicos, pensó en escribir poco relato y agregar más bien muchos dibujitos y videos de modo de dejar bastante tiempo para que los oyentes tengan posibilidad de preguntar. Comenzó diciendo que las plantas o vegetales y los animales, junto con los humanos, tienen vida a diferencia de los minerales que habían visto en el noticuento anterior, que no la tienen. Las primeras gracias a la clorofila de color verde que fluyen por sus nervaduras y los segundos por la sangre de color rojo que circula por sus venas y arterias.\nLuego continuó la clase, relatando que las plantas crecen generalmente a través de semillitas que se plantan en la tierra y a diferencia de éstas, los animales y el hombre nacen por acción de una mamá y un papá a través del establecimiento de una familia. Cuando crecen las plantas tienen frutos, mientras que los animales y los seres humanos cuando son grandes\ntienen hijitas e hijitos, así al cabo de sus ciclos de vida pueden generar la permanencia de su especie, les comentó. Y para terminar les mostró los dibujitos y los videos, recordándoles que, en orden, al finalizar cada uno de ellos, tendrían la posibilidad de preguntar acerca de las dudas que tuvieran. El primer video fue acerca de las plantas y describía la manera cómo germinan las semillas. En este caso a través de dos métodos sencillos que las chicas y los chicos pueden practicar: plantar en una maceta y regar la tierra. El segundo video mostraba los animalitos de una granja, cómo se llamaban y cuál era su forma de alimentarse. Después de ver el video Abby les sugirió que podrían pedir a sus padres o parientes que los lleven a visitar alguna granja cercana. “¡Qué buena idea!”, respondieron muy entusiasmados todos.\nFue un encuentro muy entretenido para todas las chicas y los chicos. Esta vez, los jugos y las masitas se fueron degustando durante el desarrollo de la clase, que el Abu Leo siempre atento a todo les sirvió a cada uno de los presentes. Es que debido al calor del verano que se iba acercando, se necesitaba de abundante líquido para prestar la debida atención.\nSi bien, lamentablemente no hubo tiempo para explicarles todos los videos, al menos tuvieron ocasión de tener un pantallazo general de la vida de las plantas y los animalitos. Y en cuanto a los seres humanos, Abby dejó para una próxima exposición el aspecto particular de estos.\nLaonardo Saphir -


Messi ya está descansando en hotel de San Isidro junto a Mascherano | RPP Noticias\nMessi ya está descansando en hotel de San Isidro junto a Mascherano\n01 de julio del 2013 - 6:42 PM\nEl delantero argentino del Barcelona, Lionel Messi, escogió el Country Club (San Isidro) para descansar hasta este martes, día en que protagonizará el "Duelo de Gigantes", junto a otras estrellas del balompié mundial.\nHasta hace poco se desconocía el hotel donde se alojaría el delantero. Algunos pensaban que sería en el Swiss Hotel, donde se encuentran otras estrellas del fútbol mundial, que estarán este martes en el Estadio Nacional. Sin embargo se equivocaron.\nEl astro argentino decidió hospedarse en el Country Club, donde llegó junto a algunos familiares y a su compañero de equipo en Barcelona y también participante del "Duelo de Gigantes", Javier Mascherano.\nA las 7:30 pm tiene programado un "meet and greet" en la Embajada de México, donse se reunirá con fans.


Cojín personalizado un millón de gracias mamá\n> Outlet>Cojín "Un millón de gracias mamá"\nCojín "Un millón de gracias mamá"\nSiempre es un buen momento para agradecer a mamá todo lo que nos da.\nPerfecto para regalar el Día de la madre, o en cualquier momento, porque ellas se merecen esto y ¡mucho más!\nNuestros cojines son grandes miden 35 x 35 cm, para que queden preciosos en cualquier rincón, están hechos de una suave tela de poliester y diseñados y producidos en España, de manera manual, mediante impresión con tintas de alta calidad.\nColor de los círculos :\nTodos nuestros cojines personalizados , están hechos uno a uno con procesos manuales, otorgando cierto grado artesanal a nuestros productos, por lo que unos artículos pueden diferir ligeramente de otros, en el color final que adquiere así como de las fotos en las que se presenta el artículo. Utilizamos tintas de alta calidad, para que la resitencia a los lavados sea alta, pero siempre hay que tener en cuenta los cuidados que se esperan de todo aquello que pasa por un proceso tan minucioso como lo hecho a mano. Los cojines yoqueriba son el regalo personalizado perfecto para regalar a la mujer


Entre varios dilemas\nEnrique VIII el Vie Ene 18, 2013 12:24 pm\nPara: Francis Dereham, Thomas Brandon, Charles Brandon (más tarde)\nSituación: John lleva los regalos de Charles Brandon a su hermano a York Place\nHacer recados como este supone un alivio, sobretodo para que el aire fresco me golpee en la cara con fuerza después de no haber conciliado el sueño en todas las horas que tengo permitido el sueño. Su imagen presente en mi cabeza continuamente es agradable, desde luego, lo bastante para tenerme despierto dándole vueltas a los momentos vividos. Pero me tiene aún más despierto lo que debo hacer a continuación, y es que plantearle al Duque el tema no es fácil. No tan sólo por el humor en que pueda encontrarse cuando lo haga, tan cambiante, sino por el asunto en sí, que es harto delicado. De todas formas debería enfrentarme pronto a ello, pues decir "te quiero" no basta para cumplir una promesa.\nEl caso es que salir de la corte y olvidarse de números y similares ya es un logro, aunque por las calles haga frío, aunque no es comparable el del norte, y más teniendo en cuenta que el encargo que tengo que cumplir no es gran cosa. Estoy tentado de desviarme en un momento dado, pero podría traerme problemas, así que por mucho que quiera cuento con sentido del deber.\nAsí que llego a York Place, donde soy recibido por Francis, como imaginaba, y a quien esperaba ver.\nFrancis: Vaya, veo que habéis vuelto sano y salvo de un pieza. Me alegro.\nJohn: Más me alegro yo, desde luego. Y de tener oportunidad de veros y agradeceros por lo que hicisteis por mí. Todo fue tan precipitado que no pude hacer las cosas como hubiera debido hacerlas de haber podido.\nFrancis: Oh, no fue nada. Siempre es un placer ayudar a un amigo, pero... ¿Puedo preguntaros una cosa? Hago un gesto con la cabeza para que siga. Aparte de que ella es bonita, cosa que os reconozco, ¿por qué tenéis necesidad de meteros en semejante lío? Quiero decir... ¿No os parece demasiado... comprometido?\nJohn: Con todos mis respetos porque como os he dicho os estoy muy agradecido por lo que habéis hecho, sinceramente. Pero todo lo demás no es asunto vuestro. Sé lo que estoy haciendo. O no, pero igualmente no es asunto suyo. Precisamente hablamos aquí, en una casa con sirvientes que tuvieron relación con aquél burdel.\nFrancis: Bien, ¿y qué habéis venido a hacer?\nJohn: He venido a entregarle a Sir Thomas los regalos de parte de su hermano. El Duque espera venir él más tarde, pero unos asuntos le retienen. ¿Se encuentra Sir Thomas en casa? explico y pregunto ya más relajado, después de que él haya parecido a entender que la conversación no puede continuar por ahí.\nFrancis: Iré a darle aviso.\nRe: Entre varios dilemas\nKatherine Howard el Sáb Ene 19, 2013 2:13 pm\n- ¿Sir Thomas?\n- ¿Sir Thomas? ¿Mi señor?\nMmmmm... Me están llamado. Me están llamando a mí.\n- ¿Mi Señor? Despierte, mi señor.\nEstoy... despierto... ¿Qué? No, no, ¡NO!\n- ¡Estoy despierto, estoy despierto! - respondo mientras me incorporo sobresaltado - Estoy despierto, maldita sea mi suerte - añado para mis adentros.\nÚltimamente tengo unos sueños muy raros. Quizá debería dejar de tomar cerveza tibia por las noches. O tomarme un tonel entero, y así no despertarme.\nLa luz me golpea en los ojos de manera directa. Ya es muy tarde, a juzgar por la posición del sol. Normalmente me levanto al alba, pero con lo ocurrido anoche apenas había conseguido conciliar el sueño cuando el gallo empezó a cantar. Al volver el rostro me encuentro con la nueva criada que me mira asustadísima, completamente pegada a la pared, como si quisiera desaparecer. Bajo la vista y cubro con las sábanas mi erección.\n- ¿Qué ocurre? - pregunto sin querer con cierta brusquedad. no es culpa suya haberme despertado, ni tampoco que Sam la haya contratado para que aprenda sus tareas y pueda sustituirla en un futuro próximo. Tampoco es culpa suya que Lady Giulia se case con Hertford, ni todo lo que ocurre en esta casa, pero por desgracia mil mal despertar le impacta de lleno.\n- Un hombre espera abajo, mi señor - balbucea - Dice que es un criado del duque.\nAh... eso es otra cosa. En esta casa nadie osaría entrar en mi habitación salvo que el asunto tuviese que ver con dos personas: Charles o Lady Sarah. Y con "Charles", se incluyen el resto de mis hermanos. Pero dudo que reciba alguna visita suya, ¡eso sí que sería una sorpresa!\n- Puedes irte - respondo un poco más - Dile que bajaré en seguida. Que le sirvan comida y cerveza mientras espera.\nIntrigado y con un dolor de cabeza de proporciones épicas me lavo en el aguamanil y me visto con lo primero que encuentro. Eso es lo bueno de tener tu propia casa: que si tus ropas huelen a caballo, a nadie le importa. Y si les importa, no te lo dicen.\nAl entrar en la cocina encuentro a John sentado, a Francis dándole conversación y a Sam supervisando el almuerzo. De la pobre muchacha que ha venido a despertarme no veo ni rastro.\n- Buenos días - saludo - Dereham, por favor, no me mandes niñas a despertarme por la mañana... Está claro que prefiero ver una mujer antes que verte a ti al abrir los ojos, pero no creo que ellas piensen lo mismo - Y sin decir nada más tomo asiento junto a los hombres, me sirvo cerveza de su misma jarra y arranco un generoso pedazo de pan con nueces y pasas de la hogaza - ¿Traes un mensaje de mi hermano?\nEnrique VIII el Sáb Ene 19, 2013 5:21 pm\nQué hombre más extraño. Se sienta a comer con los sirvientes como si tal cosa. Si la gente de la corte le viese, le censurarían. Al menos una inmensa mayoría. Ahí este tipo de cosas son impensables. Un patrón puede llevarse bien con su sirviente, incluso darle conversación o distraerle mediante actuaciones, pero el rango es el rango, y dudo mucho que algún sirviente coma con el suyo. No me he sentado en la mesa del Duque en la vida, vaya. De hecho la situación se me antoja tan rara que por un momento me siento cohibido, a diferencia de Francis y Sam, que parecen verlo muy normal. Estoy convencido de que la compañía de Sir Thomas es fabulosa, no me cabe duda, pero él es un caballero, y yo un sirviente. No estoy seguro de que el Duque lo aprobase, aunque creo que está acostumbrado a que su hermano sea especial.\nJohn: Ah sí, por supuesto. Su Excelencia esperaba poder venir él mismo, y confía en hacerlo más tarde, pues hay asuntos que le retienen en la corte, pero por si no fuera posible me ha enviado a mí a entregaros sus presentes de año nuevo. Me pongo en pie de inmediato y del fardo que he traído conmigo saco los regalos del Duque para su hermano, envueltos en una tela que ya denota lujo. Una espada, una daga y un cinturón para la misma.\nMe quedo en pie, esperando a que desenvuelva los regalos, cuando una idea loca, muy loca atraviesa mi cabeza con fuerza. Si él no es tan típico como otros, y la vez conoce a su hermano, quizás pueda ayudarme, aunque sea con un mísero consejo sobre cómo enfrentarme a esto. Vuelvo a sentarme en el sitio, antes de volver a hablar.\nJohn: Sir Thomas, lamento si lo consideráis una impertinencia, pero tengo un problema. Un gran problema en realidad que no veo cómo solucionar, o al menos no sé si dar el paso será lo más inteligente. Tengo que hacerlo, pues me ata a ello la fuerza de una promesa... Tengo las palabras y la situación, pero no sé cómo hacer que salgan para que quede coherente. Estoy... Bueno... Hay una mujer, la mujer a mis ojos más especial que haya conocido jamás. El problema... El problema es que no es una mujer corriente... Bueno... Ahora sí que no sé cómo seguir. La cara de Francis es un poema, parece atónito, y la verdad es que seguir con esta historia delante de Sam es un poco violento, la verdad.\nKatherine Howard el Mar Ene 22, 2013 9:57 pm\nParece que John está incómodo. No sé muy bien por qué, pero me parece que hablar delante de Sam y Francis le apetece lo justo. Teniendo en cuenta que se trata de una mujer, lo comprendo en cierta medida. Es su intimidad.\nMe limpio la cerveza de los labios y me pongo en pie.\n- Venid conmigo - digo - hablaremos en otra parte.\nJohn se levanta para seguirme. Yo cojo una manzana y algo de la cocina, con el sirviente de mi hermano pisándome los talones, muy intrigado. Coyle y yo no hemos hablado mucho. Me resulta simpático, y sé que es muy fiel a Charles, pero sé muy poco de él. No sé quiénes son sus padres, dónde nació o qué hace en sus horas libres, si es que mi hermano se las concede. Me pregunto por qué querrá hablar conmigo.\nEntramos en una sala donde, de ser esta la casa de un señor como Dios manda, se recibiría y respondería la correspondencia. La mesa está impecable y no hay ni una sola misiva en ella. Pero la chimenea está encendida, y nos servirá para esto, sea lo que sea.\n- Poneos cómodo - le ofrezco al tiempo que tomo asiento - Escucharé lo que tengáis que decirme, aunque la verdad, si lo que buscáis son consejos acerca del amor, no soy la persona más adecuada, como podéis comprobar - extiendo los brazos como si quisiera abarcar toda la casa - Aquí no hay ni señora, ni familia. Pero si puedo ayudaros en algo, estaré encantado.\nEnrique VIII el Miér Ene 23, 2013 12:25 pm\nAgradezco que proponga ir a otro sitio para hablar, y que además acceda a hablar conmigo. Eso dice mucho de él y de la consideración en la que debo tenerle y le tengo con mucho gusto.\nEn cuanto nos sentamos me da pie para hablar del tema sin rodeos, después de hacerme una serie de advertencias.\nJohn: No, Sir Thomas. No es un consejo de amor lo que estoy buscando. Soy correspondido por la mujer a la que amo, el problema es de índole distinta. Esa mujer... Bueno, no es una mujer corriente desde luego, y estar enamorado de ella es lo mejor que me ha pasado a la vez que es el mayor de los problemas. Es... Bueno... Era, porque ya no lo hace aunque sigue ahí... Bueno, esa clase de mujeres. ¿Por qué me cuesta tanto decir "prostituta"? Supongo que por lo mismo que cuesta tanto hablar del tema. No es fácil.\nJohn: Y ahora me ata la fuerza de una promesa que pienso cumplir cueste lo que me cueste. Quiero sacarla de ahí. Pero dada su... condición me encuentro en una encrucijada. No sé cómo enfrentarme a vuestro hermano, por quien tengo mayor respeto y consideración que a nadie por todo lo que hizo y hace por mí. Las habladurías, y los problemas que pudiese ocasionarle la situación. Había pensado incluso en pedirle que me libere de su servicio y así sería más fácil desaparecer con ella, irnos a cualquier parte. Pero ser desleal a vuestro hermano el Duque me dejaría una huella en el corazón y un nudo en la garganta que convertiría en agridulce el resto de mi vida. Al principio miraba a Sir Thomas a los ojos, aunque conforme las palabras fluyen, voy bajando la cabeza.\nJohn: Sé que... Que es un gran problema. Que a ojos de todo el mundo bienpensante digo no sin algo de ironía esa mujer es de la peor escoria que existe, una pecadora y... Pero... No puedo evitar sentir lo que siento. Huir de lo que se siente es peor que afrontarlo según humildemente creo. Además he hecho una promesa y voy a cumplirla. No sé si podríais ayudarle con algo. Con vuestro hermano o... No sé, aquí tenéis a vuestro servicio a personas que en su pasado estuvieron ligadas a ese lugar. Si pudieseis ayudarme de alguna manera os estaría agradecido de una manera que no sabría cómo expresar. Sé que puede parecer muy impertinente por mi parte, pero creo que estoy un poco desesperado. Por otra parte mi amor supone una gran obra ¿no? Pues devolvería a esa mujer al camino correcto. Eso quiero pensarlo, y en parte es lo que me da fuerzas.\nKatherine Howard el Miér Ene 23, 2013 11:09 pm\nAsiento a cada palabra y escucho pacientemente, asimilando y comprendiendo. Entiendo lo que dice. Él no lo sabe, pero lo entiendo mucho, muchísimo más de lo que nadie podría entenderle.\nMe hace gracia que no se atreva ni a decir su profesión en voz alta. Casi quiero decirle que la única diferencia entre las cortesanas y las putas es que estas últimas cobran por sus servicios, pero me contengo porque caigo en al cuenta de que la mayor parte de las cortesanas reciben regalos de sus amantes, así que cobran igual, pero en especie...\n¿Qué pensará Charles? Buena pregunta... No sé si conozco a mi hermano hasta ese punto... Sé que es comprensivo, que tiene un gran cariño a Sam, y a las chicas de Lina, pero al gente es malvada, y les encantan las habladurías, y quizá no sería apropiado que una mujer que ha dedicado parte de su vida a la profesión más antigua del mundo viviese y trabajase en la casa de un duque.\nA mí no me ha traído problemas, pero quizá a él... A mí. A él.\n- Comprendo vuestra situación - digo cuando termina - Más de lo que creéis. No podemos luchar contra el amor, ¿verdad? Y si hay algo más importante para un hombre que el amor, es el honor. El valor de cumplir la palabra dada. - John asiente en silencio - Escuchad: mi hermano también es un hombre de honor, y además es un buen hombre. No os dejaría en la estacada, bajo ninguna circunstancias, y soportaría con estoicismo las consecuencias de vuestra decisión. Pero me temo que las consecuencias no sería buenas. Ya sabéis lo que le gustan a la gente las habladurías.\nCoyle baja la mirada, reflexivo. Esto no es nuevo, seguramente ya lo habría pensado, pero le duele oírlo. Por suerte puedo mitigar su dolor. Al menos, parcialmente.\n- Afortunadamente, creo que yo puedo ayudaros en eso - añado. Mi acompañante alza la mirada de súbito, esperanzado - Sería muy inapropiado que una mujer como vuestra prometida residiese en la casa de un duque. Pero de la mía jamás se ha dicho nada - Espero a que las palabras surtan efecto, y entonces continúo - Sam y Davo pretenden marcharse y empezar una nueva vida, dedicados a la cría de ovejas, si no me equivoco. Yo necesito una mujer que lleve esta casa y un hombre que la proteja. Si os interesa, hay un par de puestos vacantes, y el trabajo es perfecto para un matrimonio. Además, no sería la primera vez que una empleada de LIna reside en York House.\nEnrique VIII el Jue Ene 24, 2013 10:49 am\nMantengo la cabeza gacha mientras escucho las palabras de Sir Thomas, cargadas de sinceridad y que por eso suenan especialmente agridulces. Tiene razón, el Duque no me dejaría en la estacada, y si lo hiciese... Tengo mis ahorros y aquél generoso dinero que me dio, el de la multa que pagaron los Bolena por el asesinato de Pennington, que sería suficiente para vivir toda una vida y nuestros hijos otra, pero no sé si podría gastarlo con ese peso en el corazón.\nAunque sus siguientes palabras me hacen alzar la vista y mirarle atónito por completo. Eso... Eso sería la salvación por entero y el fin de todos los problemas. Aunque menciona la palabra "matrimonio". Por supuesto que me casaría con ella, aunque hasta ahora es el único pensamiento que no me había cruzado la cabeza. Supongo que estaba ahí, latente.\nJohn: Si hicieseis eso por mí, estaría en deuda con vos de por vida. No sabría jamás cómo expresaros tanto agradecimiento. Estoy convencido de que ella aceptaría con sumo gusto. Al fin y al cabo ella misma me dijo que estaba dispuesta a marcharse de ahí, pero haciendo las cosas bien. ¿Y qué mejor manera que esta? Y yo por supuesto que también acepto. Ahora solo hace falta encontrar la forma de decírselo a vuestro hermano...\nCharles: ¿Decirme el qué?\nMe pongo en pie de inmediato cuando el Duque aparece por la puerta. Se me había olvidado por completo que podía darse la posibilidad de que viniese. ¿Qué estará pensando al verme hablando con su hermano como si tal cosa?\nKatherine Howard el Jue Ene 24, 2013 8:57 pm\nMadre mía, qué oportuno... ¿Acaso es brujo?\nJohn se levanta de un salto, pero yo mantengo al calma, es más, me reclino contra el respaldo de la silla adoptando una postura relajada. Es normal que un sirviente se sienta intimidado por la presencia de su señor, pero por suerte o por desgracia yo sólo puedo verle como mi hermano Charles, el que meaba a mi lado en los días de invierno para ver si la orina se congelaba antes de llegar al suelo. El que se pegaba con William para ver quién montaría el mejor caballo de las cuadras de padre.\nNo, yo no veo ningún duque. Y además, no estamos haciendo nada malo.\n- Vaya, qué silencioso - digo con una sonrisa - Pero llegáis en buen momento. John tenía intención de deciros algo y antes ha solicitado mi consejo. Dejaré que sea él quien os lo explique, y sólo intervendré cuando lo considere oportuno. Vamos, sentaos - apremio tanto a uno como a otro, aunque sólo Charles me hace caso. John está tieso en al misma posición.\nSerá duro para Charles cedérmelo, sé que le tiene en gran estima. Peor yo podría ofrecerle a Dereham, que por otra parte también es un hombre "prestado" por mi hermano, a cambio de Coyle. Ha cumplido bien aquí, pero algo me dice que no le importará abandonar York House para residir en la Corte una temporada...\nEnrique VIII el Vie Ene 25, 2013 10:23 am\nMe parece realmente extraño encontrarme a mi sirviente y a mi hermano hablando como si tal cosa, como si tuviesen algún tipo de confianza. Y más extrañas aún me parecen las palabras de Thomas, cuando dice que John ha venido a pedirle consejo sobre algo. ¿Por qué no ha acudido a mí? Thomas invita a que nos sentemos, cosa que yo hago, pero John no. Ni lo hará. No se sentaría en mi presencia a no ser que se lo pidiese, y por el momento no pienso hacerlo.\nJohn empieza a hablar, de una manera titubeante y poco segura al principio, y conforme avanza en su historia me quedo aún más estupefacto. Que en sus días libres vaya al burdel lo entiendo perfectamente. Para un sirviente es más difícil saciar sus apetencias en la corte, aunque siempre hay sirvientas dispuestas, pero los nobles lo tenemos más fácil aunque alguna vez el burdel pueda ser un recurso. Eso lo entiendo, ¿pero enamorarse de una puta? ¿Cómo ha podido llegar a ese punto? Y aún me quedo más estupefacto después de lo que me cuenta, el trato al que ha llegado con mi hermano, aparentemente, puesto que añade que nada de esto se llevaría a cabo si yo no estoy de acuerdo. ¡Faltaría más!\nMe quedo absolutamente pensativo durante un rato, sin decir nada, pensando en ese niño al que me encontré después de aquella plaga de sudor que arrasó medio Londres y entre ese medio estaba su familia. Desde entonces fue convirtiéndose en un sirviente muy leal y eficiente, tanto que no destaca entre todos los otros como mi sirviente favorito, por el que siento un cariño especial. Durante este tiempo le he hecho regalos, gratificaciones con las que sólo puede soñar a tener algún día un sirviente del propio rey, y esto es lo que hace a cambio. Actuar por su cuenta sin consultarme primero. Estoy dolido, desde luego, pero no voy a mostrarlo.\nCharles: Después de lo que me habéis contado sería muy difícil poder continuar como hasta ahora. Pero dado que habéis encontrado una solución entre los dos a tal problema, sois libre de aceptarla. Os liberaré de mi servicio en cuanto mi hermano decida que podéis incorporaros al suyo. Y nada más tengo que decir sobre esto. Podéis retiraros.\nJohn: Gracias, Excelencia. Sir Thomas... Da la impresión de haberse quedado con las ganas de decir algo más, pero sale sin más y nos deja a mí y a Thomas a solas.\nCharles: No sabía que andabais con problemas de servicio. En cualquier caso veréis cómo las cosas funcionarán con John. Jamás he conocido sirviente más eficiente iba a añadir leal, pero ya no lo siento tanto que él. Y desde luego aún más después de haber accedido a ayudarle.\nAbandono la sala con una mezcla de sensaciones. Por un lado no puedo creer que Sir Thomas sea tan generoso, que todo esté saliendo tan bien, pero por otro... No puedo evitar pensar que he obrado mal y que de alguna forma he traicionado al Duque. Creo que lo mejor hubiese sido hablar primero con él para evitar haber visto en el instante fugaz que he mirado a sus ojos la decepción, aunque no la haya mostrado en palabra. Ha sido muy doloroso para mí, pues gracias a él he tenido un sitio en el mundo cuando parecía estar condenado a vagar por las calles y convertirme a saber en qué. Me gustaría hablarlo más, pero empeoraría las cosas. Aunque me quedo al servicio de su hermano, no de un desconocido...\nDe todos modos ahora me siento como si el amor de una mujer me hubiese hecho obrar de un modo poco conveniente, y creo que nunca volveré a mirar al Duque sin sentirme un poco mal por lo que he hecho.


Boxeadores de la zona sur regresan con medallas de Juegos Deportivos Nacionales. - Enlace - Enlace\nBoxeadores de la zona sur regresan con medallas de Juegos Deportivos Nacionales.\n28 julio, 2018 6:50 pm\nLigia Rojas Borbón, Delegada de boxeo Región Brunca.\nMarcos Carazo Sánchez.\nTres cantones obtuvieron medallas en boxeo\nAcobox desarrolló cursos para árbitros y jueces de boxeo.\nLos Juegos Deportivos Nacionales constituyen el principal programa que desarrolla el Gobierno en el campo del deporte. Su responsabilidad organizativa y ejecutiva corresponde al Instituto Costarricense del Deporte y la Recreación (ICODER). El programa se lleva a cabo en cada uno de los cantones que conforman el país, a través de los Comités Cantonales de Deportes y Recreación y las agrupaciones deportivas, que constituyen un pilar importante en su ejecución.\nA lo largo de la historia, los Juegos Deportivos Nacionales se han consolidado como el vehículo más importante del deporte aficionado de Costa Rica, al ser una vitrina para que las federaciones y asociaciones deportivas y las selecciones nacionales detecten los talentos que requieren sus respectivos deportes.\nEn el 2018, la fase final de los XXXVII Juegos Deportivos Nacionales, se realizó del 30 de junio al 14 de julio. Los representantes de la Región Brunca lograron acumular bastantes medallas, son un orgullo para la región.\nEn el área de boxeo participaron y ganaron medallas Pérez Zeledón, Buenos Aires y Golfito. Pérez Zeledón ganó, en masculino, 2 de oro, 3 de plata y 5 de bronce , en femenino 1 de plata y 3 de bronce. Buenos Aires en masculino 2 de plata, 2 de bronce; en femenino, una de oro, 3 de plata y 2 de bronce. Golfito, 2 de bronce en masculino y no participó en boxeo femenino. Además el combate de menos tiempo fue el de Efraín Ureña de General Viejo en un minuto ya había ganado por KO (inglés: knockout).\n¡Felicidades a Génesis Molina, de Buenos Aires, Efraín Ureña de Pérez Zeledón y Cristian Vega, también de Pérez Zeledón por traer oro a la Región Brunca!\nJuan Rivas de Pérez Zeledón, regresó de los Juegos Deportivos Nacionales con medalla de oro.\nGénesis Molina, de Buenos Aires, honró su cantón al traer medalla en la disciplina de boxeo, en los Juegos Nacionales 2018.\nEfraín Ureña, de Pérez Zeledón, ganó oro por KO en el primer minuto.\nEstudiantes y profesores del Liceo Sinaí de Pérez Zeledón, a quienes las autoridades deportivas y municipales les extienden un certificado de reconocimiento por obtener el Campeonato Nacional de Voleibol Estudiantil en categoría “D” masculino, lo que les acredita representar a Costa Rica en los Juegos Estudiantiles Centroamericanos, a realizarse en Panamá, en el mes de setiembre del 2018.\nEtiquetas: boxeadores Juegos Deportivos Nacionales Liceo Sinaí medallas oro


El amargo debut en la portería más familiar - Europa Directo - Noticias Europeas e Internacionales\nEl amargo debut en la portería más familiar\nA Ramón y a Samuel les une la sangre que corre por sus venas y la enorme pasión que sienten por el fútbol, pero el caso de estos dos jugadores extremeños llama la atención. Samu, como lo llaman los compañeros de equipo, heredó de su padre el apellido Mateo y un deseo casi enfermizo por volar con los guantes para salvar goles, una afición que lleva en el ADN. Con sus genes no resulta extraño que eligiera ser guardameta porque, antes de que naciera, su padre ya defendía las porterías de Tercera división en clubes como el Moralo o el Talayuela. Ramón (53 años) es ahora el suplente de Samuel (20) en el CD Atlético Tiétar, en el que al veterano arquero le tocó debutar el pasado sábado de la peor de las maneras porque lo hizo después de que su hijo sufriera un fuerte golpe que lo dejó sin respiración y por el que tuvo que ser evacuado del campo en ambulancia. Un partido que Ramón abandonó en el descanso para acompañar a su chaval durante el traslado a un centro sanitario y que terminó con la derrota de su equipo, pero con el final más feliz porque la lesión quedó en susto. Esa fue la victoria más celebrada en este modesto club cacereño tan familiar. «Fue un susto gordo, pero estoy bien. Por suerte se quedó en eso, en un susto, ahora toca recuperarse poco a poco», afirma a este periódico el joven portero.\nRamón Mateo sigue disfrutando del balón y aún no ha sentido el momento de tener que colgar los guantes a pesar de que lleva muchos años de fútbol guardados en la mochila. Portero a finales de los 80 en la Tercera división, su amistad con Juan Pablo Real, presidente y entrenador del CD Atlético Tiétar, ha sido decisiva para emprender una nueva aventura en el vestuario de este club. En la caseta de este equipo de la Segunda División Extremeña se cambia al lado de su hijo, al que aconseja y no para de motivar durante los entrenamientos porque Samu es el titular en una de las porterías más familiares del fútbol español, la de los Mateo.\nA pesar de esa larga trayectoria, a Ramón le tocó vivir el sábado uno de los peores momentos de su carrera en el partido de liga contra el Veracruz. Diez minutos antes del descanso y en una acción fortuita, Samuel recibió un golpe en el forcejeo con un rival durante la disputa por el balón, cayó a la hierba y tuvo que ser atendido con rapidez al sufrir problemas para respirar. Preocupado y sin quitar ojo a la línea de fondo, donde a Samu le tocó esperar tendido en la hierba la llegada de una ambulancia, Ramón se puso los guantes para debutar en las peores circunstancias y no solo porque la desgraciada jugada de la lesión acabara en el 0-1. Ver en esas condiciones a su hijo resultó un suplicio para el veterano guardameta, que al descanso no tuvo duda alguna de ceder las manoplas a un compañero para acompañar a Samu al llegar las asistencias para trasladarlo a un centro sanitario.\n«Olé por debutar y jugar a gran nivel con sus años y porque, aún estando ‘grogui’ su hijo en la banda, defendió su portería», agradeció Samu a su padre en las redes sociales recuperado del susto.\nUna situación tensa que hizo florecer una vez más el lado más solidario del fútbol en el que los puntos no son el motor principal. Al no disponer el Atlético Tiétar de un tercer portero, el cuerpo técnico del Veracruz propuso al de su rival la posibilidad de aplazar el partido al entender que lo más importante en ese momento era la salud del jugador y que sus compañeros quizá no estarían centrados en el encuentro dadas las circunstancias. A pesar de ese bonito gesto de los visitantes, la plantilla del Tiétar decidió disputar la segunda parte y acabar un duelo que terminó con triunfo foráneo (1-2).\nUn gesto deportivo que agradeció el propio Samu Mateo a través de un mensaje con el que tranquilizó a compañeros y rivales tras el incidente. «Estoy bien, gracias por todos los mensajes de apoyo, gracias al staff técnico del Atlético Veracruz por su ayuda y gracias a mis compañeros del Atlético Tiétar por seguir jugando y peleando un partido complicado. Seguiremos trabajando para que lleguen los objetivos», escribió el joven meta, que ya desea volver a los entrenamientos con su padre.


VENECIANA EXTERIOR Z-70 Y Z-90 - Persianes Prats\nVENECIANA EXTERIOR Z-70 Y Z-90\nVeneciana Exterior Z70 i Z90\nLas persianas venecianas exteriores Z70 y Z90, gracias al diseño especial de sus láminas, se prestan a la perfección para oscurecer los recintos. Gracias a las juntas plásticas en el canto delantero de la lámina, se evitarán incluso la más mínima rendija de luz.\nLas persianas venecianas Z70 y Z90 se emplean especialmente en los dormitorios y en todas aquellas estancias donde la entrada de luz puede resultar molesta.\nEn las persianas venecianas exteriores Z70 y Z90 se puede elegir entre 25 colores para las láminas. Las láminas y el carril guía se pueden combinar por colores según las necesidades y preferencias personales y, como opción extra, todo el equipo se puede realizar en blanco.\nTodas las piezas de aluminio, con excepción de las láminas, las ofrecemos en casi todos los tonos de la carta de colores RAL.\nDisponible en accionamiento por manivela i accionamiento motor.


Con esta ruta de la cerveza, recorrerás las cervecerías más famosas de Bruselas para sumergirte en uno de los emblemas de su cultura. Además, probarás distintos tipos y marcas de la mejor cerveza belga para disfrutar de su inconfundible sabor.\nConocerás las cervecerías más famosas de la ciudad.\nDegustarás la cerveza lambic, una variedad única de Bruselas.\nVisitarás Delirium Café, una de las mejores cervecerías del mundo.\nTras reunirte con el guía en la Grand Place, caminarás hasta una de las cervecerías más famosas de Bruselas. Allí degustarás dos tipos de cerveza belga. Y es que la bebida dorada es uno de los emblemas culturales del país e incluso ha sido declarada Patrimonio Inmaterial de la Humanidad.\nTras salir del primer local, pondrás rumbo a otra cervecería que se encuentra en una de las plazas más emblemáticas de la ciudad. Allí te darán para probar una genuina cerveza trapense, cuyo sabor es famoso en todo el mundo. Este tipo de cerveza la producen a la manera tradicional los famosos monjes trapenses en un monasterio.\nPara poner el broche de oro a esta espumosa ruta, visitarás Delirium Cafe, la meca de los amantes de la buena cerveza, con los más de 40 grifos de sus barras. De hecho, su carta tiene tal variedad de marcas y tipos de cerveza, que desde el año 2004 tiene un Récord Guinness. Aquí podrás probar dos cervezas diferentes elaboradas con mimo por productores y brasseries locales.\nTras finalizar el tour, si te apetece continuar descubriendo las mejores cervecerías locales, los guías te recomendarán los mejores sitios que puedes visitar.\nOficina de Turismo de la Grand Place - Bruselas.


También denuncia "la situación límite" que vive el sector sociosanitario en la Comunidad Autónoma Vasca y Navarra\nBILBAO — 3 de abril de 2020 10:00h\nELA ha anunciado que recurrirá a la vía judicial, si no se dota de EPIs completos y test a los trabajadores y mayores en las residencias vascas. También ha denunciado este viernes "la situación límite" que vive el sector sociosanitario con motivo de la afección de la pandemia del coronavirus y ha criticado que "las medidas para garantizar unos mínimos de salud y seguridad no llegan".\nEn un comunicado, la central sindical ha apuntado que, tras 17 días de estado de alarma, los trabajadores del sector sociosanitario de Euskadi y la Comunidad Foral "tampoco pueden garantizar la integridad de las personas residentes".\n"La situación que se está dando en el sector sociosanitario ante el Covid-19 era previsible, porque las deficiencias estructurales del sistema hacen que el sector no esté preparado para enfrentar una situación como la actual", ha añadido.\nPor ello, ha achacado la situación a "la falta de personal, los recortes que provocan las empresas que gestionan los servicios para aumentar sus beneficios y, con ello, la desatención total por parte de las administraciones públicas responsables, que ya había dejado en mínimos al sector".\nELA ha asegurado que "lleva más de una década luchando a través de diferentes huelgas y movilizaciones en la comunidad Autónoma Vasca y Nafarroa". "Estas luchas se han centrado ante todo en dotar de unas condiciones dignas a quienes desarrollan una labor tan esencial, y en asegurar la calidad del servicio, sobre todo a través del aumento de personal ante las insoportables cargas de trabajo", ha manifestado.\nNo obstante, ha apuntado que, "lamentablemente, una vez más las instituciones están dejando indefensas a las trabajadoras, haciendo caso omiso a las multitud de solicitudes que desde el sindicato se les ha hecho para que proporcionaran material".\n"La situación es gravísima: sigue sin llegar material suficiente de protección y seguridad, lo que provoca contagios en nuevas residencias y más contagios en las residencias donde ya las había. Son centenares, si no miles, las trabajadoras y usuarias de residencias infectadas", ha añadido.\nPor ello, reitera la exigencia a las instituciones de dotar de EPIs completos y test para todos los trabajadores y residentes de las Residencias. "De lo contrario, el sindicato abrirá la vía judicial", ha advertido.\nPor último, ha querido solidarizarse y hacer suyas "las demandas que están haciendo las asociaciones de familiares y, ante todo, acompañar en el dolor a todas esas familias que han perdido a sus seres queridos".\n3 de abril de 2020 - 10:00 h


La deuda pública: funciones y utilidades | BBVA\nDeuda estatal Act. 16 feb 2017\nEn definitiva, no deja de ser un instrumento de financiación para los estados, comunidades autónomas o ayuntamientos y un medio de inversión para los titulares que adquieran dichos activos financieros, dado que generan unos intereses.\nEl mercado de deuda pública es un mercado que se considera seguro, entendiendo por seguro la capacidad de recompra del activo por parte del emisor. El ente público parte de la premisa de fortaleza financiera, pero claro, no podemos comparar al propio estado con sus comunidades autónomas, o distintos países entre sí ya que pueden tener economías muy dispares.\nPara asignar una escala de fortaleza a la deuda pública, las agencias de rating se encargan de clasificar las emisiones de deuda por parte de los entes públicos basándose en la situación macro del país, distintos indicadores, entorno económico general, exposiciones a riesgos importantes… En estos casos, las clasificaciones nos dan una idea de la situación real de la economía del país, basadas en la calidad de la deuda que tienen emitida.\nA nivel particular, familias y empresas acuden al mercado de deuda pública con objeto de rentabilizar sus ahorros realizando adquisiciones de deuda pública en distintos formatos, en función de su vencimiento e intereses que proporcionan. Asimismo, el sistema financiero está obligado a absorber parte de la deuda pública que se coloca en el mercado, mediante los acuerdos estatales que formalizan los bancos centrales con el resto de agentes financieros.\nLas adquisiciones de deuda pública, para el caso de España, se realizan a directamente a través del Tesoro, o bien en cualquier entidad financiera. Hay que distinguir entre el mercado primario o de emisión, en el que pueden acudir intermediarios no financieros, al mercado secundario en el que las operaciones hay que realizarlas a través de cualquier entidad financiera autorizada.\nRespecto a los ratios de rentabilidad, la deuda pública suele ofrecer los diferenciales más bajos del mercado de renta fija. Estos niveles están dirigidos por los tipos de interés existentes, la calidad de la deuda y el plazo de amortización de la misma. Se puede considerar una inversión muy segura en la que se puede destinar una parte conservadora de nuestros ahorros, bien en deuda nacional, bien en deuda de cualquier pais de la zona euro o EEUU, entre las economías más fuertes.\nDeuda estatal 25 ago 2015


Edición del jueves, 01 enero 1970, página 12 - Hemeroteca - Lavanguardia.es\nEdición del jueves, 01 enero 1970, página 12\nPagino 12 LA VANGUARDIA ESPAÑOLA JUEVES, 1 DE ENERO DE í970 UNhay que ...y ANO EXIGENTE!hacer las cosas bien ganadería también 5 días CUNIVITA al mes, del nuevo producto Vitalidad del conejar onda Universidad, 35 Tels. 222 88 06 - 23213 50 y sin problemasVITALPORC Supero SUISLET Complemento de la lactancia Terneros sanos y sin problemas TONIBIOTIC Leche especial para los 10 primeros días . le desea mucha prosperidad. Alimente asu ganado con :.'•« carne blanca Leche completa para animales lactantes ...y no tema las exigencias de este nuevo año. DIANA S.A.É DE PIENSOS PARETS DEL VALLES-Ronda Universidad, 35 1eÍ;2228806-BARCELONA


Maestros reciben pago pendiente, El Siglo de Torreón\nMaestros reciben pago pendiente\nGÓMEZ PALACIO, DGO, domingo 31 de marzo 2019, actualizada 8:53 am\nLuego de semanas de espera, de una suspensión de la jornada por varios días y de una amenaza de suspender la jornada completa la próxima semana, maestros del programa de Escuelas de Tiempo Completo recibieron su pago correspondiente a tres períodos. Ahora sólo esperan que se resuelva el pago pendiente que tienen algunos maestros desde el 2017 y 2018.\nEl pago lo recibieron el viernes por la tarde, correspondiente a los períodos de enero, febrero y marzo, informó Enrique Soto, maestro del citado programa.\nEl pago se realizó dentro del plazo establecido por la Secretaría de Educación y la Coordinación Estatal Programa de Escuelas de Tiempo Completo, que tenía como fecha límite el 30 de marzo.\nA inicios de la semana pasada, maestros que esperaban su pago, amenazaron con suspender la jornada completa, es decir, desde la mañana hasta la jornada extendida, en por lo menos el 50 por ciento de las escuelas que se encuentran adheridas al programa en la Comarca Lagunera, si su pago no llegaba como se había establecido.\nDe acuerdo con Enrique Soto, ahora con el pago, el compromiso que se estableció con las autoridades escolares, es recibir su pago de forma regular, es decir, cinco días después del mes laborado. Esto es, el siguiente pago será hasta los primeros días del mes de mayo, lo correspondiente al mes de abril.\nSoto explicó que este plazo es mejor al que se tenía el año pasado, ya que el pago lo recibían entre los días 18 y 22 del mes siguiente del laborado.\nAsí mismo, comentó que el tema que se tiene pendiente, es el pago que aún no reciben algunos maestros desde el 2017 y 2018, que asegura, son mínimos.\nDijo que los maestros del programa de Escuelas de Tiempo Completo, tienen la confianza de aclarar dicho tema.\nFue el 25 de febrero que los maestros que exigían su pago, suspendieron la jornada extendida en 11 planteles escolares adheridos al programa. Con dicha suspensión no laboraron 111 docentes y se vieron afectados 3 mil 101 alumnos. En la región Lagunera de Durango, son 231 escuelas adheridas al programa.\nMaestros del programa de Escuelas de Tiempo Completo recibieron su pago, según el acuerdo con la Secretaría de Educación.


La arquitectura bioclimática consiste en la construcción de edificios o viviendas teniendo en cuenta las condiciones climáticas. Es decir, aprovechar el sol, la lluvia, la vegetación y el viento para la construcción de un edificio con el objetivo de disminuir el impacto medio ambiental.\nA pesar de que la construcción de una vivienda bioclimática te puede suponer un gasto representativo, a lo largo del tiempo, este gasto puede verse recuperado con el ahorro energético. ¡Verás cómo tus facturas de agua y luz comienzan a disminuir!\nLa vivienda bioclimática no es nada nuevo, sino que es algo que ya se realizaba tradicionalmente. Años atrás, nuestros antepasados construían sus viviendas con recursos naturales: piedras, madera o tierra; materiales naturales que encontraban en su entorno.\nSi tu idea es apoyar el medio ambiente y construir una vivienda bioclomática, te recomendamos que, previamente, tengas en cuenta estos principales aspectos:\nOrientación: La orientación de la vivienda es sumamente importante porque de esto depende su ahorro energético. En este caso, las ventanas de la vivienda deberán estar ubicadas en dirección hacia el sur y al este. Lo importante es saber aprovechar la energía solar.\nViento: en una vivienda bioclimática aprovechar las brisas en verano y proteger del viento en invierno es un aspecto primordial.\nVegetación: son importantes para este tipo de viviendas, porque pueden dar sombra en verano y proteger del viento. Además, proporcionan un toque agradable al entorno.\nEnergías renovables: la energía solar es el principal recurso para climatizar la casa. Se puede colocar un tejado solar o paneles solares para aprovecharla al máximo posible.\nA a la hora de iniciar el proceso de una vivienda bioclimática es muy importante tener en cuenta el diseño y la forma de la casa, ya que de ello dependerá su eficiencia energética.\nAsimismo, la resistencia de una casa dependerá de su altura. Una casa alta tiene más resistencia que una casa baja. Sin embargo, habrá que tener en cuenta que en verano una casa alta será una ventaja porque hay más ventilación, pero en invierno tendrá más infiltraciones.\nEn cuanto a la forma de la vivienda, la más recomendable es la rectangular donde la colocación de ventanas deben reducirse en la zona norte, este y oeste para evitar la captación solar directa durante el verano. Lo importante es una forma compacta y regular que conserve la energía solar.\nPor razones obvias, los materiales que se deben utilizar para la construcción de una vivienda bioclimática deben ser naturales o ecológicos, con bajo impacto ambiental.\nAdemás, los elementos de la casa deben ser aprovechados para ser captadores de energía solar como las ventanas, los invernaderos, los muros o tejados. En este sentido, los tejados deben tener una forma que favorezcan la captación solar.\nSi la masa térmica es colocada estratégicamente es capaz de regular los cambios bruscos de temperatura. Algunos materiales como los muros, suelos o techos gruesos de hormigón o piedra pueden ser una opción. Utilizar estos elementos repartidos correctamente por toda la casa pueden funcionar sin problema.\nEn cuanto al aislamiento térmico dificulta el paso de calor, por lo que es importante tenerlo en cuenta tanto en invierno como en verano. Algunos elementos recomendados son: el corcho, la fibra celulosa, la fibra vegetal o la lana mineral. Eso sí, sin olvidar una adecuada ventilación de la casa.\nEn una vivienda bioclimática, la ventilación es primordial. Y se consideran tres tipos de ventilaciones primordiales:\nVentilación natural: es aquella que se genera con la apertura de las ventanas de la casa.\nVentilación convectiva: es aquella que se produce cuando el aire caliente asciende y es reemplazado por aire más frío. Es el aire de renovación que puede provenir de un patio fresco o de un sótano.\nVentilación convectiva en desván: es aquella ventilación que se genera en el desván. Es importante crear un espacio entre el último piso de la vivienda y el tejado, de manera que evitemos la transferencia de calor.\nLa utilización estratégica de estos tres tipos de ventilación en una vivienda bioclimática será clave para conseguir una excelente climatización.\nEn definitiva, la arquitectura bioclimática se rige por el concepto de eficiencia energética y su aprovechamiento de los recursos que el entorno le proporciona. Si tu idea es apostar por este tipo de construcción, nosotros te recomendamos al mejor experto en construcción de proyectos.\nY si además, quieres aprender sobre las construcciones ecológicas, te recomendamos este post sobre Bioconstrucción: todo lo que necesitas saber


LA INSÓLITA DECISIÓN DE DETENER UNA CARRERA DE MUJERES PORQUE ESTABAN ALCANZANDO A LOS HOMBRES\nUna de las más prestigiosas pruebas clásicas del ciclismo femenino la Omloop Het Nieuwsblad en Bélgica, tuvo que ser detenida luego que el grupo que lideraba la carrera estuviera a punto de alcanzar la prueba de hombres.\nEn una decisión sin precedentes, los organizadores de prueba que da comienzo a la temporada de clásicas que se disputan por carreteras adoquinadas, se vieron obligador a frenar a la ciclista suiza Nicole Hanselmann cuando rodaba escapada del pelotón y estaba alcanzando la prueba de los hombres que habían salido 10 minutos antes que ella.\nHanselmann recortó esa ventaja en tan solo 35 kilómetros y cuando se disponía a alcanzar los vehículos de ayuda de los corredores masculinos la prueba femenina fue “neutralizada”.\nLa ciclista suiza había atacado en el kilómetro siete y contaba con una ventaja de unos dos minutos cuando se tuvo que detener en la carretera. Allí tuvo que esperar al resto del pelotón y dejar que volviera a aumentar la diferencia con respecto a la prueba de hombres.\nPero la campeona suiza no pudo recuperar su impulso inicial y fue rápidamente alcanzada por el resto de las ciclistas. Finalizó en el puesto 74. La ganadora fue la holandesa Chantal Blaak.\n“Tal vez las otras mujeres y yo fuimos demasiado rápidas o los hombres demasiado lentos”, bromeó Hanselmann en su cuenta de Instagram después de la carrera. “Fue un poco triste para mí porque me encontraba muy bien y cuando el pelotón vio que me había parado sintieron una motivación extra para atraparme” dijo.


Banco Patagonia【 Reclamos – Contactos 】 - ≫ Reclamos Online【 Teléfonos 0800 】 Atencion al Cliente ✓\n¿Necesita el número de teléfono del banco Patagonia para llevar a cabo preguntas y soluciones a sus problemas bancario?\nElija los principales medios de contacto telefónicos, email, WhatsApp y también otros medios de servicio que puede utilizar para hablar de manera directa con el banco.\nReclamos a Tarjeta Uala\nTarjeta Mastercard telefono\nTeléfono para con el banco Patagonia\n¿Cuál es el 0800 de Patagonia?\nAsistente virtual del banco Patagonia\nRedes del banco Patagonia\n¿Cuál es WhatsApp de Patagonia?\n¿Cuáles son las quejas del Banco Patagonia?\nEl centro de atención del banco Patagonia es el número del servicio de atención al cliente en sí, que mencionamos previamente.\nPara problemas específicos con la tarjeta, los números son:\nAtención al cliente: 0810-888-8500\nDesde el exterior: +54-11-4316-8500\nEl banco Patagonia es una empresa seria y cuenta con diferentes formas de contacto, ya que es un punto de sostener un sector de soporte como es el banco, con operadores telefónicos capacitados para la atención al usuario.\nSon pocas las empresas que presentan el 0800 como alternativa de contacto, ya que últimamente los bancos están teniendo como soporte los famosos “robots” para responder preguntas y consultas del usuario.\n0800 Banco Patagonia 24 Hs\nAparte del servicio telefónico y el servicio en las sucursales, los clientes del banco Patagonia pueden solucionar problemas con el banco a través de sus asistente virtual que lo podemos encontrar en diferentes plataforma\nDesde su sitio web, hasta en su app, nos podemos encontrar con Padi, el asistente virtual del Patagonia esta las 24 horas para ayudarte, para hablar con Padi, descargue la app del banco.\nPatagonia es un banco comprometido con sus redes sociales, como Instagram, Twitter y Facebook que tienen la posibilidad de ser útiles para realizar preguntas y continuar las novedades de la compañía.\nAparte de ellos, existe la comunidad del banco Patagonia, una comunidad oficial donde los clientes pueden intercambiar ideas, hacer y responder preguntas sobre los servicios del Patagonia, comunicar información y ver novedades.\nWhatsApp es el servicio numero 1 de soporte técnico para el cliente, pero a razon de tener muchas maneras de ser vulnerable el banco desistió de utilizar WhatsApp para utilizarlo como medio de contacto.\nSaber las quejas más habituales del Patagonia es esencial a fin de que usted entienda de qué forma la empresa está manejando sus productos y servicios además de saber cuales son sus problemas.\nHoy en día, los reclamos que recibe el banco Patagonia son el comienzo de sesión, la contraseña, fallo en el pin, la reversión de la cantidad pagada y no poder cancelar el resumen.\nEs importante recordar que cada compañía tiene inconvenientes con sus servicios ante la cantidad de usuarios y el aumento de la tecnología para acceder a los servicios de manera virtual.\nDe esta forma, su participación, de forma mucho más eficaz, reportando los problemas y insinuando actualizaciones, es primordial a fin de que la empresa mejore sus procesos.


Vodafone refuerza su apuesta por las series y el motor\nVodafone refuerza su apuesta por las series y el motor Por Rodrigo Tomé | 7 septiembre, 2016 Vodafone una de las tres mayores compañías telefónicas que están en españa anunció, aprovechando el XXX Encuentro de Telecomunicaciones y Economía Digital, que había cerrado un acuerdo con HBO para emitir todas las series producidas por el canal estadounidense.\nIncluyendo, como no, Juego de Tronos. Que hasta ahora se emitía en exclusiva en Movistar+. Tras este acuerdo Movistar se ve desplazada por Vodafone, ya que esta última tendrá los derechos en exclusiva de todas las series que estén por venir de HBO. A pesar de esto Movistar podrá seguir ofreciendo Juego de Tronos en su plataforma.\nXXX Encuentro de Telecomunicaciones y Economía Digital\nAdemás de este acuerdo también anunciaron otro firmado con Telefónica para poder emitir la próxima temporada del campeonato del mundo de Moto GP y Fórmula 1, derechos que hasta ahora tenía en exclusiva Movistar.\nCon estos dos acuerdos Vodafone da un golpe sobre la mesa, muy interesante, que pone a Movistar en una situación peliaguda. Sobretodo después de que Vodafone también anunciase que el año que viene ofrecerá un incremento de la velocidad en sus líneas, ya sean fijas o móviles.\nVodafone aumenta la velocidad de sus líneas\nAunque la subida que más sorprende es la que hará en las redes fijas, ya que aumentará la velocidad de fibra óptica de 300 Mbps simétricos hasta 1 Gbps con conexión simétrica (misma conexión de bajada que de subida).\nOne la nueva tarifa todo en uno\nOtras subidas importantes son para sus redes inalambricas en municipios de 25.000 habitantes llegando a los 75Mbps de bajada y 25 de subida. En poblaciones de medianas subirán hasta los 185/75 Mbps. Y en las grandes ciudades llegará hasta los 350/100 Mbps.\nComo podéis ver Vodafone no se ha dado con chiquitas durante este encuentro y es que se ha hecho notar. Algo que debería hacer Movistar si no quiere que les quiten sus clientes.\n¿Vas a contratar alguno de los servicios de Vodafone? ¿Crees Vodafone ofrecerá 1 Gbps a los clientes que tienen ahora mismo 300mbps o habrá una tarifa especial? Esperamos vuestras opiniones en los comentarios.


EVANGELIO DEL DÍA: Mt 16,13-23: Tú piensas como los hombres, no como Dios. | Cursillos de Cristiandad - Diócesis de Cartagena - Murcia\nTú estás aquí: Inicio / Publicaciones / Evangelio del Día / EVANGELIO DEL DÍA: Mt 16,13-23: Tú piensas como los hombres, no como D...\nEVANGELIO DEL DÍA: Mt 16,13-23: Tú piensas como los hombres, no como Dios.\n8 agosto, 2019 /0 Comentarios/en Evangelio del Día /por admin\nMt 16,13-23: Tú piensas como los hombres, no como Dios.\nTe daré las llaves del Reino de los cielos; lo que ates en la tierra, quedará atado en el cielo,\ny lo que desates en la tierra, quedará desatado en el cielo.\nEn el Evangelio de hoy, nos encontramos con el pasaje donde el Señor pregunta a cada uno de los discípulos: «Y vosotros, ¿quién decís que soy yo?”. En la homilia dada por el Papa Francisco, en las misas matutinas, la del 20 de febrero de 2014, la hace sobre este pasaje evangélico: “También hoy, escuchamos muchas veces dentro de nosotros» la misma pregunta dirigida por Jesús a los apóstoles. Jesús «se dirige a nosotros y nos pregunta: para ti, ¿quién soy yo? ¿Quién es Jesucristo para cada uno de nosotros, para mí? ¿Quién es Jesucristo?». […] para «responder a esa pregunta que todos nosotros percibimos en el corazón —quién es Jesús para nosotros— no es suficiente lo que hemos aprendido, estudiado en el catecismo». Es ciertamente «importante estudiarlo y conocerlo, pero no es suficiente». Porque para conocerlo de verdad «es necesario hacer el camino que hizo Pedro». En efecto, «después de esta humillación, Pedro siguió adelante con Jesús, contempló los milagros que hacía Jesús, vio sus poderes…».[…] «Jesús no dijo a Pedro y a sus apóstoles: ¡conóceme! Dijo: ¡sígueme!». Y precisamente «este seguir a Jesús nos hace conocer a Jesús. Seguir a Jesús con nuestras virtudes» y «también con nuestros pecados. Pero seguir siempre a Jesús». Para conocer a Jesús, «no es necesario un estudio de nociones sino una vida de discípulo». De este modo, «caminando con Jesús aprendemos quién es Él, aprendemos esa ciencia de Jesús. Conocemos a Jesús como discípulos». Lo conocemos en el «encuentro cotidiano con el Señor, todos los días. Con nuestras victorias y nuestras debilidades». Se trata de «un camino que no podemos hacer solos»”\nSegundo punto para la meditación, la corrección realizada a Pedro: «Quítate de mi vista, Satanás, que me haces tropezar; tú piensas como los hombres, no como Dios». El papa Francisco no pierde ocasión de advertirnos de los peligros de la mundanidad, -en su exhortación, en las homilias, continuamente- nos advierte que nos dejamos llevar del espíritu de nuestro mundo, estamos perdiendo el ser signo de contradicción, de ir contracorriente, de iluminar con el Evangelio nuestra vida, de transparentar en nuestros ambientes el mensaje, de ser sal, luz, fermento para nuestro mundo. Pedro prefería el Tabor, no el Calvario. Como nos ocurre a la mayoría de nosotros.\nEl Papa Francisco en la Audiencia General del 27 de marzo 2013 ( es su primera Audiencia) y la dedica a profundizar sobre la Semana Santa, en ella ahonda en el pensar como Dios, en adquirir la lógica divina: “entrar cada vez más en la lógica de Dios, en la lógica de la Cruz, que no es ante todo aquella del dolor y de la muerte, sino la del amor y del don de sí que trae vida. Es entrar en la lógica del Evangelio. Seguir, acompañar a Cristo, permanecer con Él exige un «salir», salir. Salir de sí mismos, de un modo de vivir la fe cansado y rutinario, de la tentación de cerrarse en los propios esquemas que terminan por cerrar el horizonte de la acción creativa de Dios. Dios salió de sí mismo para venir en medio de nosotros, puso su tienda entre nosotros para traernos su misericordia que salva y dona esperanza. También nosotros, si queremos seguirle y permanecer con Él, no debemos contentarnos con permanecer en el recinto de las noventa y nueve ovejas, debemos «salir», buscar con Él a la oveja perdida, aquella más alejada. Recordad bien: salir de nosotros, como Jesús, como Dios salió de sí mismo en Jesús y Jesús salió de sí mismo por todos nosotros.\n[…] Somos un poco como san Pedro. En cuanto Jesús habla de pasión, muerte y resurrección, de entrega de sí, de amor hacia todos, el Apóstol le lleva aparte y le reprende. Lo que dice Jesús altera sus planes, parece inaceptable, pone en dificultad las seguridades que se había construido, su idea de Mesías. Y Jesús mira a sus discípulos y dirige a Pedro tal vez una de las palabras más duras de los Evangelios: «¡Aléjate de mí, Satanás! ¡Tú piensas como los hombres, no como Dios!». Dios piensa siempre con misericordia: no olvidéis esto. Dios piensa siempre con misericordia: ¡es el Padre misericordioso! Dios piensa como el padre que espera el regreso del hijo y va a su encuentro, lo ve venir cuando todavía está lejos… ¿Qué significa esto? Que todos los días iba a ver si el hijo volvía a casa: éste es nuestro Padre misericordioso. Es el signo de que lo esperaba de corazón en la terraza de su casa. Dios piensa como el samaritano que no pasa cerca del desventurado compadeciéndose o mirando hacia otro lado, sino socorriéndole sin pedir nada a cambio; sin preguntar si era judío, si era pagano, si era samaritano, si era rico, si era pobre: no pregunta nada. No pregunta estas cosas, no pide nada. Va en su ayuda: así es Dios. Dios piensa como el pastor que da su vida para defender y salvar a las ovejas.”\nEVANGELIO DEL DÍA: Mt 15,21-28: Mujer, qué grande es tu fe. EVANGELIO DEL DÍA: Mt 25,1-13: ¡Que llega el esposo, salid a recibirlo!


Los Legisladores no la Hicieron Obligatoria y...\nLA LEY ALIMENTARIA NACIÓ MUERTA\n*Que Empresarios Den de Comer a sus Trabajadores...Sólo Quedó en Idea.\n*Ni Siquiera los Alentó que el Gasto Alimentario en Trabajadores, es Deducible de Impuestos.\nA más de 9 meses de que entró en vigor la Ley de Ayuda Alimentaria para los Trabajadores, los empresarios no le han hecho caso, ya que ninguno se ha adherido, pues está es voluntaria. Eso es lamentable ya que la mayoría de los trabajadores mexicanos están mal nutridos, presentan enfermedades como diabetes, hipertensión, razón por la cual enfrentan problemas de ausentismo y baja productividad por la pésima alimentación que reciben, dados los bajos salarios que perciben.\nDe ahí que la Confederación de Trabajadores de México (CTM) convocará a sus más de 10 mil sindicatos afiliados, en el país: gremiales, nacionales, de industria, de empresa, locales, federales y municipales, a que busquen que los empresarios se adhieran a la Ley de Ayuda Alimentaria para los Trabajadores y se negocie en las revisiones de los contratos colectivos de trabajo.\nAunque desde el pasado 17 de febrero entró en vigor la citada ley, ha sido nula la decisión de las empresas de sumarse a esta legislación que pretende mejorar el estado nutricional de los trabajadores, proteger la salud de ese sector y prevenir enfermedades vinculadas con una alimentación deficiente, elevar la productividad y el poder de compra. Además, de ofrecer incentivos fiscales como deducciones del Impuesto Sobre la Renta y el Impuesto Empresarial a Tasa Única.\nEn una entrevista, el secretario de acción política de esa central obrera, Fernando Salgado Delgado, recordó que a la fecha, la ley es optativa, o es obligatoria, el dirigente sindical, reconoció que a 9 meses de entrar en vigor, ningún patrón se ha adherido. “no es una ley obligatoria, las empresas no están forzadas a acatarla, si quieren pueden dar vales de comida o bien algunas industrias si cuentan con comedores, pero cada vez son menos”.\nReconoció que tan solo el 10% de empresas que instalaron comedores industriales antes de esa ley, sigue igual porque también el gobierno se ha tardado en promover la ley referida y publicar la norma oficial sobre la dieta correcta contemplada en esa normatividad, así como lo relacionado con los beneficios fiscales que tendrán las empresas.\nEl dirigente sindical subrayó que la CTM inició un plan de promoción e impulso de la ley a través de sus 10 mil sindicatos de base en todo el país, pues de lo contrario existe el riesgo al fracaso y que quede sólo en el papel.\nDe ahí que Salgado afirmó que ante la mala salud de muchos trabajadores derivada de una pésima alimentación y baja productividad es necesario que asalariados tengan acceso a una alimentación de calidad, pues derivará en que realicen mejor su trabajo y si a esto se le suma el hecho de que tengan un comedor en su centro laboral, en donde los patrones tengan capacidad para ello, o se les otorguen vales, o concreten convenios con restaurantes o fondas cercanas, se mejorarán muchos aspectos del mundo del trabajo.\nEn los próximos días, dijo, la Secretaría de Salud emitirá la norma oficial sobre una dieta sana para los trabajadores y que la Secretaría de Hacienda defina y difunde lo que tiene que ver con asuntos fiscales para empresas que se adhieran a la ley en cuestión.\nEs importante comentar que la ley eleva a rango constitucional el derecho a la alimentación para todos los mexicanos y principalmente para los niños. Igualmente se establece retomar experiencias útiles de otros países que sus grandes empresas cuentan ya con comedores en donde los trabajadores tienen acceso a una adecuada nutrición.\nIgualmente plantea para las pequeñas empresas una seria de opciones, como que recurran a la firma de convenio con cadenas de restaurantes o de pequeñas fondas para que puedan ofrecer el servicio de comida sana para los trabajadores.


Rebajas de Verano desde 5 € | Vístete que vienen curvas\nREBAJAS TALLA GRANDE por 10 € o menos...\nREBAJAS TALLA GRANDE POR 15 € o menos...\n*** Es posible que cuando vayas a ver alguno de estos productos se haya agotado, piensa que quizá quedan 2 o 3 prendas y por eso lo ponen a estos precios... ¡Suerte y si te gusta algo, no te lo pienses mucho!\n*** Ha habido un error y los precios de New Look están en libras y al hacer la conversión no están de rebajas, en cuanto pueda lo editaré\n¡Espero que os guste esta selección de REBAJAS DE VERANO!\n¡Que tengáis un feliz fin de semana, "nos vemos" el lunes!\nasos · compras online · new look · rebajas · sales · shopping · shopping guide\nPaloma 23 de agosto de 2013, 8:51\nAy las rebajas...mi época favorita -para comprar se entiende-, sobre todo, prendas básicas que en temporada cuestan un dineral pero que de repente te las encuentras al 70 incluso al 80%.\nAsí que recuerde ahora mismo, hay un par de sandalias peep-toe de Gloria Ortiz en nude forradas en seda -vamos, un lujo asiático- que conseguí por unos escasos 30€ y que guardo como oro en paño y una chaqueta de piel de Cortefiel que también me llevé tras acechar la tienda durante un mes hasta que sólo quedó una de mi talla superrebajada.\nMe doy cuenta ahora de que on-line es todavía más fácil, no hay más que "darse una vuelta" por las páginas de las tiendas y vas viendo cómo van bajando los precios, qué tallas van quedando...un horror para la Visa, vamos.\nAnónimo 23 de agosto de 2013, 9:17\nNo me gusta casi nada, la verdad...yo uso las rebajas para comprar alguna prenda o calzado de más calidad, no comprar por comprar porque es más barato, hay cosas cutres.\nTela Marinera 23 de agosto de 2013, 9:27\nEsto si q son rebajas!! Gracias\nLA VIDA ÉS ROSA 23 de agosto de 2013, 9:55\nquin currazo de post. Jo les rebaixes aprofito xcomprar coses de més qualitat o autèntics "xollos",\nEmma 23 de agosto de 2013, 10:27\nQue buenos chollos!!!! yo estoy contenta pq este año me he hecho con uno! unas sandalias moniiisiiiimas del HM por 9,95!!! ahora solo queda reacostumbrar mis pies a los zapatos altos! :D\nUnknown 23 de agosto de 2013, 10:28\nHola! Ya veo que eres toda una experta buscando chollos! A mi no se me da nada bien, de hecho suelo utilizar las rebajas para adelantarme a la siguiente temporada y comprar prendas básicas, pero esas cosas nunca tienen demasiada rebaja...\nAnónimo 23 de agosto de 2013, 12:27\nEs verdad que, como dice un/a anónimo/a, en las rebajas también hay cosas muy cutres. Sobretodo hay algunas tiendas que parece que guardan todo lo cutre en el almacén y durante las rebajas guardan toda la ropa de temporada que tendrían que rebajar y sacan toda la ropa hortera que tienen.\nPero también es verdad que hay algunas tiendas que tienen muy buenas rebajas y se pueden encontrar algunos básicos por un precio bastante módico (sobretodo en sus versiones online, que son menos caóticas). En la mayoría de ocasiones, hay que tener suerte para encontrar los remates finales en tu talla, pero siempre cae algo. Yo, personalmente, me he comprado varios vestidos al 50% y al ver este post de Eli he ido directamente a ASOS y me he comprado varios cinturones, que hace varios meses que busco cinturones finitos para combinar con mis vestidos de verano y no encontraba ninguno que me gustara. Casualmente, reviso la web de ASOS casi a diario y no me había fijado en que la parte rebajada no está junto con la no rebajada. Vamos, que buscaba directamente en la sección de cinturones y no me salía ninguno de rebajado. Ahora que he encontrado las gangas, no lo he dudado.\n¡Esperaremos más posts de esta clase, Eli!\nRusineta 23 de agosto de 2013, 12:34\nadoro asos! y esta selección es una maravilla.. ya estoy mirando el 8 de "menos de 10€"\nJennBerro 23 de agosto de 2013, 14:01\nLa falda de Asos me la cogí yo en gris, por 7.95€, precisamente la enseño hoy en el blog. Yo encuentro muchos chollos en New Look, sólo que hay que ser rápida porque vuelan,jajaja.\nAnónimo 23 de agosto de 2013, 15:45\nCuántas rebajitas! jeje, yo no soy muy de rebajas, ni de encontrar chollos, me suele ocurrir que cosa que veo que me gusta ya no hay de mi talla, y me frustro ;)\nVes, me acaba de pasar con dos cositas que he mirado de las tuyas jajaja\nAnónimo 23 de agosto de 2013, 16:14\nHola!!Yo soy de las que un tiempecito antes de que empiecen las rebajas fichó cosillas interesantes,lo que pasa a veces que cuando voy a la tienda,eso que había visto lo han puesto ahora como de nueva temporada y llevaba como un mes ahí...pero suelo encontrar gangas!!Besitos.Laura\nRaquel Arasa 23 de agosto de 2013, 18:15\nAdoro las rebajas y soy una cazadora de chollos nata pero más de tiendas jeje y eso que con mi talla también cuesta un poquín pero bueno buscar, buscar y rebuscar es mi lema. Este año no he fichado gran cosa y es que con la uni y el trabajo tampoco tenía muchas ganas de meterme en las tiendas cuando salía.. necesitaba aire! Así que en las de invierno espero arrasar! jiji\nAún así he visto alguna cosilla interesante en este post! :)\nAnónimo 23 de agosto de 2013, 22:26\nUn post súper curradísimo!!Se agradece la búsqueda, la selección y la clasificación de prendas por precios! Es verdad que en rebajas hay cosas muy cutres en algunas tiendas, pero también encontramos chollazos que merecen bastante la pena!Yo aprovecho para comprar básicos que nunca pasan de moda y alguna prenda de buena calidad que no me podría comprar en otra época. Mi hermana se compró una chupa de cuero negra monísima por 19 euros en cya hará dos veranos. (antes estaban a 200euros) y yo por no probármela por el calor que tenía me quedé sin ella!Pero bueno como tenemos la misma talla me la deja jejeje.\nSoñadora. 23 de agosto de 2013, 22:59\nme encanta el jersey numero 1, de la 3 foto! es precioso... así algo largo, los adoro!\nAnónimo 26 de agosto de 2013, 8:38\nPues a mi me gustaría verte un día sin baratijas, no digo que haya que gastarse un dineral, ni marcas, pero algo más de calidad...\nvístete que vienen curvas 26 de agosto de 2013, 9:12\nPues es lo que hay aquí... si quieres otro tipo de ropa, sigue buscando pq hay muchos blogs que seguro que cumplen tus expectativas ;)


¿Qué es la piorrea? - Vallespir\nLa piorrea o periodontitis, consiste en una inflamación bucodental que afecta al sistema óseo dental. Debido a la infección que se produce en la boca se pueden llegar incluso a perder piezas dentales.\nSi tienes problemas de salud bucodental consulta a profesionales. Te esperamos en Clínica Dental Vallespir.\n← ¿Por qué aparecen manchas blancas en los dientes?\nQué es la hipersensibilidad de la dentina y como prevenirla. →


Lanza SP segunda convocatoria a emprender\nLa iniciativa va dirigida a los sampetrinos que estén generando empleos dentro o fuera del municipio.\nEl municipio de San Pedro lanzó la convocatoria de la segunda edición de Next Fábrica de Emprendedores, como una manera de incentivar a la economía local y sus emprendedores, dijo Luis Susarrey Flores, secretario de Desarrollo Económico.\n“Estamos convocando a todos los emprendedores del municipio que dedican tiempo, dinero y esfuerzo a crear empleos, ideas de negocio e incrementar la riqueza económica y moral del municipio, a participar en esta edición. Buscamos vincular el recurso de la iniciativa privada con los proyectos”, dijo el funcionario.\nAñadió que “si queremos incentivar la economía, lo que tenemos que hacer es juntar a los grandes empresarios con las grandes ideas y a través del capital privado y el apoyo del sector público generar proyectos de inversión que en el futuro contribuyan al crecimiento económico”.\nLa iniciativa va dirigida a los sampetrinos que estén generando empleos dentro o fuera del municipio. En esta edición, explicó Susarrey, no está abierta a proyectos inmobiliarios.\nLas ideas se presentarán a inversionistas con el fin de conseguir capital y cederles un porcentaje de su negocio. La intención es superar los resultados de la edición anterior donde se inscribieron 55 proyectos de los que, los inversionistas eligieron a ocho para apoyar.


Adidas Adipower Control 1.9 | Padelmania\nAdidasAdidas Adipower Control 1.9\nLa pala de Álex Ruiz para el World Padel Tour 2019 con gran control y comodidad\nAdidas es una de las marcas de pádel más reconocidas del mundo del deporte. Una multinacional que ha conquistado infinidad de deportes y que, desde hace varios años, se ha situado a la vanguardia del mundo del pádel.\nDentro de la colección de palas de pádel Adidas 2019 encontramos la Adidas Adipower CTRL 1.9, una pala de pádel que lleva la firma de Álex Ruiz, uno de los jugadores españoles mejor situados en el World Padel Tour.\nEste modelo ha sido ideado para jugadores tanto de drive como revés que buscan una pala de gran punto dulce, sobresaliente control y un óptimo rendimiento en potencia a la hora de definir.\nPara su fabricación Adidas Padel ha optado por continuar la línea marcada en las últimas temporadas. Formato redondo, balance bajo, amplio punto dulce y un óptimo rendimiento tanto en control como en potencia.\nUna Adidas Adipower CTRL 1.9 que ha sido fabricada en carbono 100% para sus caras, Carbono Aluminizado para sus caras y goma Eva High Memory para su interior. Una mezcla tan fiable como cómoda.\nAdemás, la firma germana ha incluido en este modelo tope de gama algunas de sus mejores tecnologías. Puente Dual ExoEskeleton, distribución Smart Holes, o los ya conocidos Spin Blade o Sweet Spot.\nUna pala que, además, destaca por su diseño sofisticado. La combinación de naranjas, negros y blancos brilla por encima del carbono visto de sus caras haciendo que luzca tan elegante como moderna.\nY si buscas una pala de pádel barata, apuesta por la Adidas Carbon Control Master 1.9, control y comodidad para tu juego.


Cruceros Celestyal Crystal, Celestyal Cruises Bthetravelbrand.com\nEste barco de crucero ultramoderno le ofrecerá un viaje cómodo y seguro. Es un barco que destaca entre la orgullosa flota de Louis Cruises y que promete proporcionarle un viaje de primera clase a los destinos más espectaculares de Grecia, Turquía y Chipre. Celestyal Cristal cuenta con camarotes de distintas clases y espacios comunes espaciosos y elegantemente decorados. Despierte en un entorno servicial y hospitalario, tome un desayuno abundante para empezar el día con energía, disfrute de todas las interesantes actividades que hemos preparado para usted y que se desarrollan en las cubiertas y en los salones del barco, tome un café y observe las maravillosas vistas de la puesta de sol sobre el Mar Egeo, y cene bajo las estrellas en nuestros excepcionales restaurantes. La piscina y el jacuzzi le harán sentirse aún más relajado, mientras que el resto de nuestras instalaciones y servicios, como el casino, el spa, el acceso a Internet, los servicios de foto y vídeo, el pub, los bares y el resto de espacios le garantizan que no pase un momento aburrido mientras esté a bordo. Incluye tres restaurantes buffet y a la carta, tres salones de estar, dos bares, piscina, casino, jacuzzi, gimnasio, consultorio médico, spa y salas de masaje, salón de belleza, rincón de Internet, Duty Free y tiendas Travel Value. Celestyal Cruises, especialistas en cruceros por el sureste del Mediterráneo y en proporcionar servicios de alta calidad a bordo, ofrece a los pasajeros una experiencia inolvidable y recuerdos para toda la vida.\nCamarotes del Barco Celestyal Cristal\nEl Suite de aproximadamente 34-55 m2 se ubica en la cubierta 6 y cuenta con dos camas bajas, sófa-cama, baño privado, secador del pelo, TV, nevera, caja fuerte y aire acondicionado.\nNuestras Suites Junior con balcón cuentan con una amplitud de 15m2. En su interior pueden alojarse hasta tres personas, ya que cuenta con dos camas bajas y un sofá cama. Los pasajeros que navegan en estos camarotes, saben que contar con la posibilidad de salir al exterior a través de un balcón privado garantizará su confort, por tanto no dudan a la hora de escogerlo. Ver una puesta de sol, desayunar o terminar una bonita velada en el balcón de su Suite aporta a esta experiencia momentos únicos.\nEl camarote exterior con ventana de aproximadamente 15,7 m2 dispone del baño privado, dos camas bajas, un sófa-cama, secador del pelo, TV, nevera, aire acondicionado y caja fuerte. Ocupación máxima de tres personas. Se ubica en las Cubiertas 6 y 7.\nEl camarote interior Deluxe de aproximadamente 7,5-13 m2 se ubica en la cubierta 7 y cuenta con baño privado, dos camas bajas, TV, radio, secador del pelo, caja fuerte y aire acondicionado. Ocupación máxima de dos personas.\nLos pasajeros que navegan en estos camarotes, saben que nuestras Suites Imperiales pueden proporcionar y satisfacer cualquier necesidad que surja a bordo. Están perfectamente equipadas para que nuestros pasajeros vivan momentos únicos.\nEl Junior Suite de aproximadamente 25-43 m2 se ubica en la cubierta 6 y cuenta con dos camas bajas, sófa-cama, baño privado, secador del pelo, TV, nevera, caja fuerte y aire acondicionado.\nCubiertas del Barco Celestyal Cristal\nElige una opción Cubierta Cubierta 2 Cubierta 3 Cubierta 4 Cubierta 5 Cubierta 6 Cubierta 7 Cubierta 8 Cubierta 9 Cubierta 10\nNúmero de camarotes interiores: 163\nTonelaje: 25.611 toneladas\nCapacidad: 1200 pasajeros\nNúmero de camarotes: 480\nManga: 25.6 metros