La evolución humana: el largo y sinuoso camino del hombre moderno - Arqueologia, Historia Antigua y Medieval - Terrae Antiqvae\nLa evolución humana: el largo y sinuoso camino del hombre moderno\nPublicado por Guillermo Caso de los Cobos el junio 23, 2011 a las 4:30am\nChris Stringer, líder sobre la investigación de los orígenes humanos del Museo de Historia Natural de Londres. Fotografía: Eamonn McCabe 'The Guardian'\nArtículo del afamado antropólogo Chris Stringer publicado estos días pasados al hilo de su reciente libro titulado "Origin of Our Species" ("El origen de nuestra especie"), el cual, por sus interesantes reflexiones y actualidad, merece su lectura.\nVía: The Guardian | 19 de junio de 2011 | Traducción de G.C.C. para Terrae Antiqvae.\nLos orígenes de nuestra especie han sido una fuente de fascinación durante milenios y cuentan con una gran variedad de mitos sobre la creación registrados en las diferentes culturas. Linneo, el gran clasificador de los seres vivos, nos dio nuestro nombre biológico, Homo sapiens (que significa "Hombre sabio"), y nuestros altos y redondeados cráneos ciertamente nos hacen diferentes, al igual que nuestro perfil frontal y barbilla. Sin embargo, somos también notables por nuestra lengua, el arte y la tecnología compleja.\nLa pregunta es: ¿dónde evolucionaron estas características? ¿Dónde puede la humanidad colocar su patria? En términos de nuestros primeros antepasados, la respuesta, generalmente aceptada, es África. Fue aquí donde nuestros primeros antepasados, parecidos a los simios, comenzaron a hacer sus hogares en la sabana. Sin embargo, un fuerte debate ha continuado sobre si también fue el lugar fundamental del nacimiento de nuestra propia especie.\nHace cuarenta años nadie creía que los humanos modernos podían tener su origen en África. En algunos casos esta idea estaba basada sobre descoloridas agendas racistas. Por ejemplo, en 1962, el antropólogo estadounidense, Carleton Coon, afirmaba que "Si África fue la cuna de la humanidad, sólo sería un indiferente jardín de la infancia. Europa y Asia fueron nuestras principales escuelas".\nParte de la confusión se debió a la falta de fósiles bien datados y de evidencias arqueológicas. En los años siguientes, sin embargo, he tenido el privilegio de estar involucrado en ayudar a acumular datos -fósiles, cronológicos, arqueológicos y genéticos- que muestran que nuestra especie tuvo un origen reciente en África. Pero, tal como muestran las últimas evidencias, este origen es complejo, y en mi nuevo libro, "El origen de nuestra especie", trato de dejar en claro lo que significa ser humano y cambiar las percepciones acerca de nuestros orígenes.\nYo había estado fascinado por los antiguos seres humanos llamados neandertales, incluso a los 10 años de edad, y, en 1971, como estudiante de 23 años de edad, salí de Londres en un viaje de investigación de cuatro meses por los museos e institutos de diez países europeos para reunir datos sobre las formas de los cráneos de los neandertales y de sus sucesores de aspecto moderno en Europa: los cromañones. Mi propósito era poner a prueba la entonces teoría popular que sostenía que los neandertales, e individuos como ellos, fueron en cada región del mundo antiguo los antepasados de la gente de esas mismas regiones en la actualidad. Sólo disponía de una modesta ayuda, y así es como conduje mi viejo coche, durmiendo en él, haciendo camping o alojándome en albergues juveniles (en Bélgica, incluso, pasé una noche en un refugio para personas sin hogar). Sobreviví a los enfrentamientos fronterizos y a dos robos, pero, hacia el final de mi viaje de 5.000 millas, había recogido uno de los mayores conjuntos de datos sobre las mediciones craneales de los neandertales y primeros humanos modernos reunidas hasta ese momento.\nEn los tres años siguientes añadí datos sobre otras muestras antiguas y modernas, y los resultados fueron claros: los neandertales habían desarrollado sus propias características especiales y no se parecían a los antepasados de los hombres de cromañón o a cualquier población moderna. La cuestión era: ¿dónde había evolucionado nuestra especie? En 1974 yo era incapaz de decirlo, pero al aceptar un puesto de investigación en el Museo de Historia Natural de Londres significaba que podía continuar la búsqueda.\nNo obstante, mi investigación revelaba indicios, y, durante la próxima década, mi trabajo -junto con la de algunos otros- se centró en África como la patria más probable de nuestra especie. Nos mantuvimos -en esta creencia- una minoría aislada hasta 1987, cuando el trabajo de investigación "El ADN mitocondrial y la evolución humana" fue publicado por Rebecca Cann, Mark Stoneking y Allan Wilson. Ello puso, por primera vez, los orígenes humanos modernos en las primeras páginas de los periódicos de todo el mundo, demostrando que una pequeña y peculir parte de nuestro genoma, heredado sólo a través de las madres e hijas, derivaba de un ancestro africano de hacía unos 200.000 años atrás. Esta mujer llegó a ser conocida como "Eva mitocondrial". Un furor le siguió, con los antropólogos en fila analizando sus implicaciones para la evolución humana.\nDespués de eso, la teoría "Fuera de África" ("Out of Africa") -o como yo prefiero llamarlo "el origen africano reciente", un modelo de nuestros orígenes- realmente despegó. Mi versión describe los siguientes antecedentes. La antigua especie de Homo erectus sobrevivió en el este de Asia e Indonesia, pero evolucionó hacia Homo heidelbergensis (foto a la izquierda: reconstrucción) en Europa y África (esta última especie había sido denominada a partir de una mandíbula de 600.000 años de edad, encontrada en Alemania en 1907). Luego, alrededor de 400.000 años atrás, el Homo heidelbergensis sufrió una escisión evolutiva: en el norte del Mediterráneo se desarrolló en los neandertales, mientras que en el sur, en África, se convirtió en nosotros, los humanos modernos. Finalmente, hace unos 60.000 años, el Homo sapiens comenzó a salir de África, y hace 40.000 años, con la ventajas de tener herramientas y una conducta más complejas, se extendió por Asia y Europa, donde hemos reemplazado a los neandertales y a todas las otras poblaciones arcaicas fuera de África. En otras palabras, bajo nuestra piel, todos nosotros somos africanos.\nSin embargo, no todos los científicos están de acuerdo. Un grupo siguió prestando apoyo a la idea de la evolución multirregional, una versión actualizada de las ideas de la década de 1930. En la misma se preveían profundas líneas paralelas de la evolución en cada región habitada de África, Europa, Asia y Australasia, extendiéndose desde las variantes locales de H. erectus directamente hacia las personas que vivirían en las mismas áreas en la actualidad. Estas líneas no divergieron con el tiempo ya que quedaron unidas por el cruzamiento a través del mundo antiguo, así es que características modernas pudieron evolucionar gradualmente, propagándose y acumulándose, junto con -a largo plazo- las diferencias regionales de cosas como la forma de la cara y el tamaño de la nariz.\nUn modelo diferente, conocido como modelo de asimilación, tomó los nuevos fósiles y los datos genéticos proporcionados y entregó a África un papel clave en la evolución de las características modernas. Sin embargo, este modelo preveía una expansión mucho más gradual de las características africanas que el mío. Los neandertales y los individuos arcaicos como ellos fueron asimilados a través de cruzamientos generalizados. En consecuencia, la evolución del establecimiento de características modernas fue un proceso de mezcla en lugar de una rápida sustitución o reemplazo.\nEntonces, ¿quién tenía razón? Los datos genéticos continuaron acumulándose a lo largo de la década de 1990 en apoyo del modelo del origen reciente en Africa, tanto para las últimas poblaciones humanas como para los fósiles de neandertal. Recientes y muy numerosas mejoras en la recuperación y análisis de ADN antiguo han producido aún más información, algunas de ellas muy sorprendentes. Fragmentos de fósiles de Croacia han proporcinado un genoma neandertal casi completo, suministrando generosos datos que prometen puntos de vista sobre su biología, desde el color de los ojos y tipo de cabello hasta la forma del cráneo y sus funciones cerebrales. Estos últimos resultados han confirmado, en gran parte, la separación de nuestro linaje (respecto de los neandertales) hace 350.000 años. Pero cuando el nuevo genoma del neandertal fue comparado en detalle con el de los humanos modernos de diferentes continentes, los resultados obtenidos produjeron un giro interesante a nuestra historia evolutiva: los genomas de personas de Europa, China y Nueva Guinea estaban un poco más cerca de la secuencia del neandertal que de los africanos. Por lo tanto, si usted está en Europa, Asia o Nueva Guinea, podría tener un 2,5% de ADN neandertal en su composición genética.\nLa explicación más probable de este descubrimiento es que los antepasados de los europeos, asiáticos y nuevos-guineanos de hoy en día, se cruzaron con los neandertales (o al menos con una población que tenía un componente de genes neandertales) en el norte de África, Arabia o Próximo Oriente, al salir de África hace unos 60.000 años. Ese antiguo éxodo humano podría haber implicado a sólo unos pocos miles de personas, por lo que habrían asumido la absorción de sólo unos pocos neandertales dentro de un grupo de H. sapiens, cuyo efecto genético -muy magnificado por la explosión demográfica de numerosos humanos modernos- se haría sentir decenas de miles de años más tarde.\nEl avance en la reconstrucción del genoma del neandertal se ha reflejado a través de Asia con el trabajo -igualmente notable- relativo al grupo humano que se ha llegado a conocer como los "denisovanos". Un hueso fósil de un dedo, de alrededor de 40.000 años, encontrado en la cueva Denisova, Siberia, junto con un gran diente molar (foto a la izquierda), no han podido ser asignados a una especie humana en particular, aunque también tiene, en gran medida, su genoma reconstruido. Esto ha puesto de manifiesto la existencia de una rama del linaje neandertal que previamente no se conocía, lo que supone un nuevo giro. Estos denisovanos están también relacionados con un grupo de seres humanos que viven actualmente: los melanesios del sureste de Asia (y probablemente, además, sus vecinos australianos). Estos grupos tienen también cerca de un 5% de ADN denisovano procedente de otros casos de mestizaje que deben haber sucedido cuando sus antepasados pasaron por el sur de Asia hace más de 40.000 años.\nEntonces, ¿dónde deja esta añadida complejidad, así como la evidencia del mestizaje con los neandertales y denisovanos, a mi modelo favorito de un origen africano reciente? ¿Ha sido refutada en favor del modelo multirregional como algunos han afirmado? No lo creo. Como hemos visto, en 1970 los científicos no tenían la opinión de que África fuera el hogar evolutivo de los humanos modernos; la región era considerada atrasada y en gran medida irrelevante, con el péndulo de la opinión científica fuertemente oscilando hacia modelos de ascendencia no africana o neandertal.\nVeinte años después, el péndulo estaba empezando a moverse en favor de nuestros orígenes africanos, ya que la evidencia fósil comenzó a ser reforzada por las clarificadoras señales del ADN mitocondrial. El péndulo osciló aún más con el crecimiento de los datos fósiles, arqueológicos y genéticos, en la década de 1990.\nAhora, la llegada de enormes cantidades de datos de ADN, incluyendo los genomas del neandertal y denisovanos, ha frenado, e incluso revertido, esa oscilación del péndulo, lejos de la teoría del reemplazo absoluto. En su lugar estamos ante un modelo mixto de reemplazo-hibridación o de "reemplazo con agujeros". Este dinamismo es lo que hace que el estudio de la evolución humana sea tan fascinante. La ciencia no es en su esencia buena o mala, sino que se acerca gradualmente a la verdad sobre el mundo natural.\nEl panorama general es que seguimos siendo predominantemente de origen africano reciente (más del 90% de nuestra ascendencia genética). Pero, ¿hay alguna razón especial para hacer esta observación? En general, la preeminencia de África en la historia de nuestros orígenes no implica una vía evolutiva especial, si bien está la cuestión de las grandes áreas habitables del continente, las cuales proporcionaron mayores oportunidades a las variaciones morfológicas y conductuales, es decir, al desarrollo y conservación de las innovaciones genéticas y de comportamiento. La "modernidad" no era un paquete que tuviera su origen en África en un tiempo, lugar y población, sino que era un compuesto cuyos elementos aparecieron en diferentes momentos y lugares, y luego, gradualmente, se unieron para asumir la forma que conocemos hoy.\nMis estudios me han llevado a un mayor reconocimiento, en la reciente evolución humana, de las fuerzas demográficas (la necesidad de grandes poblaciones y redes sociales para progresar), de la deriva y la contingencia (sucesos aleatorios), y de los fenómenos culturales, en lugar de la selección natural que yo había considerado anteriormente. Según esto, parece que el "progreso" cultural fue un asunto con paradas y arranques en gran parte de nuestra evolución, hasta que los grupos humanos fueron más grandes, tuvieron individuos más longevos y amplias redes sociales, todo ayudando a maximizar las posibilidades de las innovaciones que sobreviven y se acumulan.\nLinneo dijo del Homo sapiens: "Conócete a ti mismo". Conocernos a nosotros mismos significa un reconocimiento de que convertirse en moderno es el camino que percibimos cuando miramos hacia atrás en nuestra propia historia evolutiva. Esa historia parece especial para nosotros, por supuesto, porque le debemos nuestra existencia a la misma. Aquéllas representaciones de la especie humana (por lo general hombres, que van apareciendo cada vez más sin pelo y con la piel más clara) marchaban valientemente a través de las páginas que han ilustrado nuestra evolución en muchos\nartículos de divulgación, pero ellas tenían erróneamente establecido la idea de que la evolución era simplemente una progresión que llevaba hasta nosotros, su pináculo y logro final.\nNada puede estar más lejos de la verdad. Ha habido un montón de otros caminos que se podrían haber tomado; muchos no habrían llevado a la constitución de la especie humana en absoluto, otros habrían conducido a la extinción, y otros a una versión diferente de la "modernidad". Podemos acoger una sola versión de los seres humanos -la única versión que sobrevive hoy en día-, pero lo que es fascinante es que la paleoantropología nos muestra aquellos otros caminos que se tomaron para convertirse en un ser humano, sus éxitos y su eventual desaparición, ya fuera por falta o pura mala suerte.\nA veces la diferencia entre el fracaso y el éxito en la evolución es un camino angosto. Ciertamente estamos ahora en un filo de la navaja, cuando nos enfrentamos con un planeta superpoblado y la perspectiva de un cambio climático global en una escala que los humanos nunca antes se habían enfrentado. Esperemos que nuestra especie sepa estar a la altura del desafío.\nComentario por jose maeda ascencio el junio 23, 2011 a las 4:56pm\nExcelente artículo del Dr Chris Stringer.eL PROBLEMA ES LA DIFERENTE GENÉTICA de nuestros ancestros de ASIA Y eUROPA CON LOS QUE DEVIENEN DE africa,.\nComentario por jose maeda ascencio el junio 23, 2011 a las 8:24pm\nEn mi facebook pueden leer la complementación de Stringer escrita por el paleontólogo peruano Klauss Honninger Mitrani.


Las autonomías obvian la falta de Presupuestos y preparan sus propias cuentas - elEconomista.es\nLas autonomías obvian la falta de Presupuestos y preparan sus propias cuentas\nHacienda ha facilitado a las regiones que dispongan de liquidez\n25/11/2018 - 15:52\nLa incógnita sobre si el Gobierno presentará antes de que acabe el año los Presupuestos Generales del Estado (PGE) para 2019 no ha amedrentado a las comunidades, muchas de las cuales tienen ya sus cuentas en tramitación parlamentaria y estrenarán el próximo año con nuevos números.\nHacienda facilitó a las autonomías en el Consejo de Política Fiscal y Financiera celebrado en junio las cifras de las entregas a cuenta que recibirán en el 2019 y una previsión de liquidación del ejercicio de 2017, datos con los que los Gobiernos regionales han podido empezar a trabajar sobre las cuentas autonómicas.\nTras llegar a un acuerdo con Unidos Podemos, el Gobierno insiste en su idea de presentar los PGE en el Congreso en diciembre y sigue negociando con los nacionalistas catalanes y vascos, cuyo apoyo parlamentario es fundamental. Quizás sirva de ayuda para ello la previsible reunión del presidente del Gobierno, Pedro Sánchez, con el catalán, Quim Torra, el día 21 de diciembre, coincidiendo con la celebración en Barcelona del Consejo de Ministros.\nCataluña, sin cuentas aprobadas\nPrecisamente la Generalitat de Cataluña está en pleno proceso de elaboración de los Presupuestos para el año que viene, que el Govern prevé presentar en diciembre con el fin de aprobarlos en el Parlament en el primer trimestre de 2019. Sin embargo, el Govern catalán, formado por JxCat y ERC, no tiene por el momento la mayoría necesaria para sacar las cuentas adelante, por lo que intenta ganarse el apoyo de los 'comunes', dada la negativa de la CUP a respaldar el Presupuesto.\nTampoco habrá Presupuestos en enero en Andalucía, ya que, aunque se empezaron a elaborar en las fechas habituales (septiembre-octubre), el adelanto electoral decidido por la presidenta, Susana Díaz (PSOE), disolvió el Parlamento y paralizó el proceso. En los tres años anteriores de la legislatura, los Presupuestos andaluces fueron fruto de una negociación con Ciudadanos, socio del acuerdo de investidura, pero, tras la ruptura del pacto, ni siquiera se llegó a presentar el proyecto.\n"Prácticamente están ultimados" los Presupuestos para el 2019 de Castilla-La Mancha, cuyo consejero de Hacienda y Administraciones Públicas, Juan Alfonso Ruiz Molina, ha asegurado esta semana que "parece un poco absurdo" presentarlos ante "la incertidumbre" sobre la capacidad de gasto que tendría la comunidad el próximo año. Y se ha referido, en concreto, a los objetivos de déficit y al tema planteado por el anterior Gobierno sobre el IVA, para presentar "unas cuentas que después no puedan ejecutarse en los términos que fueran aprobados en Consejo de Gobierno".\nIdea que comparte el Gobierno de Castilla y León, que ha descartado presentar las cuentas para 2019 mientras no cuente con datos de referencia del Ejecutivo central en materia de límite de déficit y entregas a cuenta, principalmente, por lo que la opción de la prórroga presupuestaria está cerca de materializarse.\nPresupuestos a estrenar\nTres Gobiernos presididos por el PP y que cuentan con el apoyo parlamentario de Cs como son Madrid, La Rioja y Murcia sí prevén tener números nuevos a principios del año que viene. El que más avanzado tiene el proceso es el Gobierno madrileño, que ha superado ya el primer escollo de la tramitación parlamentaria con el rechazo de las enmiendas a la totalidad a sus cuentas, las más elevadas de la historia de la comunidad y que alcanzan los 20.072 millones de euros, un 3,8 % más que este año.\nHasta las primeras semanas de diciembre no se debatirán las enmiendas a la totalidad a los Presupuestos presentados por el Gobierno riojano, mientras que, en Murcia, el proyecto llegará a la Asamblea el próximo lunes, después de que PP y Cs hayan pactado 85 medidas presupuestarias por valor de 319 millones de euros, entre ellas la bajada del tramo autonómico del IRPF.\nOtro Gobierno del Partido Popular, el gallego, también tiene sus deberes hechos y esta misma semana han sido rechazadas las enmiendas a la totalidad y de devolución, de manera que está pendiente del texto definitivo que se aprobará con la mayoría absoluta del PP en sesión plenaria en diciembre.\nEn la Comunidad Valenciana, la previsión es que se aprueben definitivamente en un pleno previsto para los días 19, 20 y 21 de ese mes las cuentas elaboradas por la Generalitat, gobernada por PSPV y Compromís, tras pasar la fase de enmiendas parciales en la segunda semana de diciembre.\nCantabria está ahora en fase de comparecencia parlamentaria de los consejeros autonómicos para dar cuenta de sus capítulos. El Gobierno cántabro PRC-PSOE registró en la Cámara el pasado día 11 el proyecto, que supera los 2.850 millones, un 4,47 % más que este año.\nEn fase de enmiendas parciales se encuentra el del Gobierno de Canarias, una vez que el Ejecutivo autonómico en minoría de CC ha conseguido, gracias al apoyo del PP y la Agrupación Socialista Gomera, superar las tres enmiendas a la totalidad presentadas por PSOE, Podemos y Nueva Canarias a unas cuentas que ascienden a 8.800 millones de euros, un 6,8% más que en 2018.\nNo quiere tener que prorrogar el Gobierno asturiano, del PSOE, que espera aprobar el 28 de diciembre un Presupuesto de más de 4.000 millones de euros con el apoyo de Podemos e IU, partidos con los que esta semana está ultimando una negociación presupuestaria en la que han exigido más gasto social y que se eleve al máximo el impuesto de actos jurídicos documentados que ahora deberá pagar la banca.\nPor su parte, el Presupuesto del Govern de Baleares en esta legislatura, el mayor de la historia con 5.457,7 millones de euros para 2019, ha superado el trámite del debate a la totalidad en el Parlament con el rechazo de las enmiendas plateadas por PP, Proposta per les Illes y Ciudadanos. Serán aprobados el próximo diciembre.\nEl pleno del Parlamento de Navarra también ha descartado las dos enmiendas a la totalidad presentadas por UPN y PP al proyecto presupuestario para 2019, que prevé 4.010 millones de techo de gasto y otros 295 de gasto financiero y que repunta un 3,11 % con respecto a los actuales.\nLas autonomías que más dudan\nEn Euskadi el proyecto de Presupuestos de 2019 del Gobierno de coalición PNV-PSE, que alcanza los 11.784,1 millones de euros, un 3,6 % más que el de 2018, está en el aire. Los dos partidos juntos no tienen mayoría en el Parlamento de Vitoria para aprobar las cuentas públicas. Y es que Elkarrekin Podemos y PP han rechazado apoyarlos y el Gobierno vasco sigue en negociaciones con EH Bildu, coalición que ha comprometido la abstención de dos de sus parlamentarios en la votación de los Presupuestos si el Ejecutivo de Iñigo Urkullu acepta sus propuestas para incrementar los recursos destinados a pensionistas y a empleo.\nCompletamente estancada está la negociación en Aragón debido a la suspensión de las conversaciones entre el Gobierno socialista y Podemos, el partido que durante esta legislatura, junto a CHA, ha permitido la aprobación anual de las cuentas públicas en la comunidad.\nPodemos planteó tras las vacaciones veraniegas cinco medidas indispensables para comenzar la negociación presupuestaria, a las que, según dice, el Ejecutivo regional ni siquiera les ha contestado, mientras que el presidente aragonés, Javier Lambán, ha subrayado que con condiciones previas rechaza negociar. Hoy por hoy Aragón se encamina a un 2019 sin Presupuestos.\nLas cuentas extremeñas para 2019, que tienen una dotación de 5.797,9 millones de euros, la más alta de la historia, iniciaron el 7 de noviembre su tramitación parlamentaria.\nEl PP ha sido el único grupo que ha presentado una enmienda a la totalidad y en manos de Podemos está la llave para que los socialistas los puedan sacar adelante el próximo el próximo 15 de enero.\nCalviño cree difícil pero no imposible aprobar los Presupuestos para 2019\nPedro Sánchez: Sin Presupuestos, mi vocación de llegar al final de la legislatura se ve acortada\nChunta AragonistaPPPSOEERCIVAGeneralitat de CatalunyaGeneralitat de CataluñaIUSusana DíazPedro SánchezCUPQuim TorraPresupuestos Generales del EstadoCanariasCastilla y leónBalearesCiutadansCompromísEH BilduJavier LambánIRPFUPNNacionalismoVitoriaIñigo Urkullu\n25-11-2018 / 21:44\nLas autonomías estan tranquilas porque da lo mismo sí no lo están, ya que en este país las que pintan algo son dos, las demás a verlas venir, y ahí estan Teruel, y Extremadura, que no hay gobierno que se acuerdan en las elecciones y fuera de ese tiempo nada de nada.\n25-11-2018 / 22:42\nLas autonomías el mayor coladero y agujero de los presupuestos nacionales, chiringuito de amiguismos, sindicalistas y paga favores.


GracielaGomezOrefebre 11 de Diciembre de 2018 03:00\n¿Qué es una ventana y porqué son indispensables en el diseño de una casa?\nUna definición muy sencilla de qué es una ventana puede ser esta: las ventanas son esos elementos arquitectónico que cubren los huecos que se han dejado en las paredes, para permitir la ventilación e iluminación natural de las habitaciones.\nAspectos a tomar en cuenta en el diseño de las ventanas al construir una casa:\nCuando se diseñan ventanas hay una serie de detalles que tomar en cuenta:\nLas dimensiones de las ventanas deben estar en relación directa con el área de la habitación: en una habitación muy pequeña, la ventana tendrá poca área; y por el contrario en una grande, la ventana será de amplias proporciones. Esto esta en relación directa con la capacidad de la ventana de ventilar e iluminar la habitación.\n¿Dónde ubicar la ventana? Por lo general, se deja un espacio entre piso y el borde inferior de la ventana, lo que en algunas partes se denomina antepecho de la ventana. Esta dimensión oscila entre 85 cm y 100 cm, pero eso es parte de la decisión del proyectista, teniendo relación también con el diseño de las fachadas.\nTipo de abertura de la ventana\nLa forma de accionar de las ventanas: deslizantes, abatibles, de guillotina, basculantes, fijas, etc.\nLos materiales de las ventanas: madera, aluminio, PVC, mixta.\nLa forma de la ventana: recta, en arco, de piso a techo o puerta-ventana.\nEl aislamiento acústico y térmico: este aspecto de las ventanas es un detalle importante de definir, antes de decidirte por un tipo específico de material y diseño.\nEn este libro de ideas recorreremos ventanas de diferentes tipos y materiales para la casa, y entre ellas podrás elegir la que te parezca mejor para la tuya. Toma nota de este desfile de imágenes de tipos de ventanas…\n1. Tipos de ventanas: diseño de las ventanas en arco\nEl diseño de estas ventanas es muy clásico, por lo general tiene una o dos hojas centrales que son las que abren. A su alrededor tienen marcos fijos, que según el diseño, pueden tener varios paños de vidrio con mayor o menor adornos en los marcos.\n2. Ventanas de piso a techo: con madera, PVC o aluminio\nEl diseño de ventana de piso a techo en una casa, es interesante y por lo general se coloca cuando comunica una habitación con un balcón o terraza.\nSirve para la entrada de iluminación y ventilación pero también como comunicación entre los dos ambientes.\nPuede ser un diseño de apertura con diferentes formas de accionar, eso depende del espacio de que se dispone en las habitaciones.\nLos materiales de las ventanas de piso a techo, pueden ser de madera, aluminio o PVC.\n3. Ventanas deslizantes: caracteristicas y ventajas\nLas ventanas deslizantes o de corredera deslizan una hoja sobre las otra, dependiendo del número de guías o rieles, que tengan en los marcos.\nLas hojas se acumulan unas sobre otras, en un solo lado de la ventana o en ambos lados, según el diseño de la ventana.\n4. Ventanas fijas que incluyen vitrales: ejemplos\nLas ventanas fijas se pueden utilizar para instalar obras de arte, como los vitrales, que necesitan de la iluminación posterior para que sean más llamativas.\n5. Las ventanas fijas combinando con puertas\nCuando se tiene un amplio espacio para tener conexión visual y entrada de luz del exterior una ventana fija, de piso a techo, es una solución. La comunicación entre los ambientes se le deja a las puertas.\n6. Ventana cenital o tragaluces: características y ventajas\nLas ventanas cenitales: estas ventanas se ubican en el techo de la habitación y eso depende de la ubicación de la habitación y sus características. Puede ser una ventana con el diseño similar a una de pared o cambiar a una claraboya, que aunque cumple las mismas funciones de una ventana, en cuanto a la entrada de luz y ventilación, no se clasifica como tal.\nEjemplo de ventana cenital: el techo de una habitación se puede convertir parcialmente en una ventana, se necesita y en este caso en ligar de vidrio el material transparente puede ser policarbonato.\n7. La ventana proyectante\nEl eje de la ventana se encuentra en la parte baja del marco y a ventana se proyecta hacia afuera con un límite de apertura.\n8. Ejemplo de ventana proyectantes clásica\nCon el eje de giro de la ventana en la parte superior del marco, la ventana proyectante abra hacia afuera tiene un limite de apertura.\n9. La ventana batiente\nEs la típica ventaba que abre cada hoja hacia adentro o hacia afuera.\n10. El tipo de ventana de guillotina\nLas ventanas de guillotina abren una sobre otra,deslizando sobre guías o rieles verticales. Este tipo de ventana se considera que puede producir accidentes mortales.\n11. Diseño de ventanas de madera\nLos materiales con que se construyen las ventanas son muy importantes, la madera es uno de los más usados, muy clásico y tiene un mantenimiento diferente y con más cuidado.\nEste tipo de ventana de madera se utiliza más en el estilo clásico o rustico.\nEl sistema de accionar o de apertura puede ser cualquiera que decida el proyectista.\nLa madera se adapta a cualquier sistema de apertura de la ventana.\nOtros tipos de ventanas para la casa\nVentanas deslizantes o de corredera: las hojas de las ventanas se deslizan sobre guías o rieles horizontales.\nVentanas abatibles o batientes:cuando las hojas se poyan en los bordes laterales, con bisagras ubicadas en los marcos y sirven como eje del movimiento.\nVentanas abatibles de exterior: abren hacia afuera de la habitación.\nVentana abatible de interior: abre hacia el interior de la habitación\nVentana de vaivén: Cuando la apertura es hacia ambos lados.\nVentana proyectante: cuando las bisagras están en la parte superior o inferior del marco de la ventana y su apertura es limitada.\nVentanas de guillotina: este tipo de ventana tiene guías verticales y abre una hoja sobre la otra ya sea hacia arriba o hacia abajo. Se considera que son peligrosas, sobre todo con el uso de menores ya que han provocado fallecimientos.\nVentanas basculantes o pivotantes: este tipo de ventana gira en torno a un eje horizontal o vertical en el centro de los marcos.\nVentanas oscilo-batientes: en estas ventanas los herrajes le permiten indistintamente movimiento basculante sobre el eje inferior o el batiente.\nVentanas oscilo-paralelas: en estas ventanas el herraje le permite oscilar como basculante y la hoja principal puede deslizarse como una hoja de corredera o deslizante.\nLa ventana fija: es la ventana que no se abre de ninguna forma, solo permite la entrada de luz y las visuales a través de ella.\nMantenimiento de las diferentes ventanas de PVC, madera y aluminio\nMantenimiento de las ventanas de aluminio:\nLos perfiles de aluminio de las ventanas se limpian a fondo de dos o tres veces al año de la siguiente manera:\nCon un paño suave o esponja humedecida con agua jabonosa, con jabón liquido neutro y agua tibia o un producto limpiador.\nAclarar con agua limpia y secar bien con paño absorbente.\nMantenimiento de las ventanas de PVC:\nSe limpia con agua jabonosa, con jabón neutro,\nNo olvidar la limpieza de los vidrios en todas las ventanas, sin importar el material que tenga en sus marcos y hojas.\nMantenimiento de las ventanas de madera:\nQuitar el polvo evitando se se acumule.\nLimpiar la madera con un paño húmedo, secar bien y aplicarle un protector de la madera o aceite especialmente formulado, para ese fin.\nEsta limpieza la protegerá evitando que la acción del sol la dañe.\nUna vez al año o cuando lo necesite se debe lijar y volver a barnizar con un protector de este material.\nLas ventanas de madera cuando se tratan debidamente con barnices o diferentes pinturas para madera, tienen una vida útil mayor soportando el sol y la lluvia.\nMantenimiento de los vidrios de las ventanas:\nLos cristales de las ventanas se limpian con un paño o periódicos húmedos.\nSe limpian con agua templada.\nLimpieza y mantenimiento de los herrajes y rieles de las ventanas:\nLimpiar los herrajes y las juntas con un paño húmedo, quitando el polvo que se encuentre en ellos.\nA los herrajes móviles, se le aplica un aceite lubricante, con un paño o en spray, incluyendo los riele de las ventanas deslizantes.\nAl abrir o cerrar las ventanas no hacerlo con movimientos bruscos para que tengan una vida útil mayor.\n¿Cuál es el material que prefieres para tus ventanas?


Blog de GrupoCircular: 1/05/10\n“Ey you!!” ¿Cómo va eso? Ya, exámenes, trabajos, curro, calor… son momentos que nos da Dios para sacar el héroe que todos llevamos dentro. Ponte tu capa de Súperman y a por ello. Además, siempre puedes consolarte con que el próximo 11 de junio comienza el Mundial. Aprieta los dientes, ofrece tu estudio por tus amigos y familiares, no pierdas el tiempo o te dejes llevar por la pereza y la dificultad. No te preocupes, en el Cielo no tiene pinta de que vaya a haber exámenes.\nEn este nuestro último CIRCULAR de mayo, mes de la Virgen, queríamos hablar de un tema un poco distinto y realmente fundamental para todo ser humano que no vive en una cueva sin relación con el mundo exterior. Versa sobre la sexualidad, pero no vamos a realizar una hoja de ruta sobre lo que debes o no debes hacer. No somos quién, y sobre todo que sería un tanto inútil. Lo mejor y lo que te queremos proponer es que seas tú mismo quien te informes y te formes.\nNo hay que ser ingeniero industrial (que si uno lo es, espléndido) para saber que en la sociedad actual es un tema que ofrece multitud de caminos y opiniones diversas y encontradas. Parece, especialmente en algunos ámbitos, que la enseñanza de la Iglesia en este tema es tabú, nadie lo conoce, y si lo conoce un poco lo simplifica y quizás ridiculiza un poco. En muchos casos, ni nosotros mismos, cristianos, sabemos muy bien qué es lo que dice la Iglesia. Y no porque la Iglesia no quiero contarlo, sino porque a veces ponemos poco empeño en conocerla. Porque, aunque nos pueda sonar más raro que Fernando Alonso consiguiendo la pole este año, nuestra Iglesia tiene mucho que decir sobre el sexo y la sexualidad humana. Recuerda que la Iglesia es depositaria de una gran sabiduría humana y divina acumulada a lo largo de los siglos, es como si estuviese formada por un montón de tipos parecidos a Gandalf con iluminación que viene del Espíritu Santo. Además, la Iglesia es madre, y como madre sólo busca lo mejor para la persona. Tranquilo, la Iglesia no cobra ni saca beneficios de que tú hagas o no hagas algo. Es por ti, fundamentalmente.\nPor todo esto, te animamos profundamente a que busques informarte y formarte de la enseñanza de la Iglesia sobre cuestiones de sexualidad. Aquí los autores de esto que estás leyendo, hemos recibido dicha formación (aunque aún nos queda, para saberlo todo necesitaríamos de alrededor de 1079 años, échale lo que saben estos papas) y te podemos decir con el corazón en la mano que merece totalmente la pena. El sentido que da la Iglesia a la sexualidad y al sexo, en contra de lo que se ha dicho a veces, es espectacular. Te descubre la verdadera profundidad, el verdadero valor y significado que tiene la sexualidad para amar y ser amado, que es lo que todo hijo de vecino quiere en este mundo, aunque lo pueda ocultar bajo una fachada en plan Vin Diesel.\n¿Cómo formarte? Bueno, dos opciones fundamentales. La primera es leer por ti mismo qué es lo que se dice y escribe. Encíclicas, cartas, comunicados, conferencias, congresos, libros de autores cristianos… una legión de opciones. Otra, quizás más interesante si la complementamos con la primera, es acercarte a tu parroquia o lugar de contacto con otros cristianos, y preguntarle a tu señor cura si conoce algún sitio al que puedas ir para que te hablen de esto, o a lo mejor que montéis una actividad para charlar sobre el tema… por supuesto, también se realizan muchos cursillos y conferencias en este nuestro Madrid, es cuestión de informarse y buscar.\nY es que nadie lo hará por ti. Puede costar: pereza, cambiar algunas cosas en tu vida… pero no hay nada como toparse con el verdadero amor y con la verdad de ti y de tu sexualidad. Es algo único, y te lo decimos por experiencia. No pierdas la oportunidad de vivir en plenitud lo que eres y lo que tienes. Deja que Dios te diga por qué te hizo como te hizo.\nPublicado por grupocircular en 10:00 No hay comentarios:\nPublicado por grupocircular en 14:40 No hay comentarios:\nPublicado por grupocircular en 13:36 No hay comentarios:\nPublicado por grupocircular en 23:27 No hay comentarios:\nPublicado por grupocircular en 10:01 No hay comentarios:


¿Los niños deciden? – Perfectamente Imperfectas\n¿Los niños deciden?\nEscucho, veo y leo a muchas madres permitir que sus hijos decidan, practicamente, todo. Desde lo que quieren comer, la hora a la que se duermen, si van al colegio o no, o adónde van de vacaciones familiares e incluso he visto niños haciendo pataletas porque no quieren entrar al doctor y no entran. La mamá se los lleva y ahí quedó el médico esperando en la consulta mientras el niño triunfante se va a su casa. Entiendo que el pequeño tenga miedo de entrar pero si se pidió la hora es porque la necesita y la madre lo acompañará y lo calmará y verá de qué forma hacerle la visita más grata. Pero llevárselo a la casa, para mí nunca sería una opción. Lo he visto, se los juro. He visto cómo madres se han llevado a niños de cuatro años de regreso a la casa porque no quisieron entrar al doctor.\nCuando yo era chica, por allá por la década de los 70 y 80, nadie me preguntaba si quería ir al colegio. Simplemente iba al colegio y punto. No resistía análisis. Las legumbres me las tenía que comer todas así me quedara tres horas en la mesa y cuando íbamos a visitar a mis abuelos, nadie me preguntaba si quería ir o no, sólo iba. Mis padres eran autoridad en la casa y los padres de mis compañeros eran autoridad en sus propias casas. Estudiábamos y temíamos si nos sacábamos una mala nota porque sabíamos que venía un regaño y probablemente un castigo. Recuerdo en una ocasión que reprobé una prueba de matemáticas y escondí la evidencia debajo del cubrecama. Recuerdo otra vez, ya más grande, en tercero o cuarto medio, con dos amigas hicimos la cimarra. Mi papá me fue a dejar al colegio por la mañana, yo entré, me junté con mis dos amigas y salimos por la puerta de atrás. Nos fuimos al centro a tomar helados, nos pilló el inspector del colegio que estaba por ahí. Mi papá partió indignado a la casa de mi amiga a buscarme. Yo no me atrevía a salir a la puerta. Ahí estaba él echando humito. Enfurecido. Salí a la calle muerta de susto, me subió de un ala al auto y me llevó al colegio a poner la cara y recibir mi castigo: me dejaron condicional.\nAsí se criaba y así salíamos todos lo más derechitos posible. No hablo de golpes. Porque eso no lo justifico jamás. Hablo de disciplina. Hablo de que somos padres y no los mejores amigos de nuestros hijos.\nHoy en día conozco niños aún en pre escolar, que con una pataleta de por medio, consiguen quedarse en la casa y no ir al colegio. NO QUIERO NO QUIERO NO QUIERO. Repiten una y mil veces.\nNo me lo contaron. Lo he visto. La mamá sin energía, paciencia ni autoridad, opta por dejar al niño en casa porque no quiere batallar. Y ahí se queda el pequeño por días. Porque no quiere al colegio y hace lo que se le da la gana. Él decide TODO.\nEl otro día llevé a mi hijo menor al dentista porque tenía caries. Él no quería ir. Obvio. Nadie quiere ir al dentista. Lloró, gritó y sufrió. Sí, sufríó en el dentista pero hay situaciones que no tienen opción, el colegio, el doctor y el dentista son una de ellas. En eso yo no tranzo. Si quieren escoger su ropa, que la escojan. Me parece bien que lo hagan.\nHoy en día con esta moda de la crianza respetuosa, los bebés de seis meses escogen qué comer y ni siquiera se les imponen papillas porque es poco respetuoso. Siguiendo la línea, faltaría poco para que los niños escogieran el colegio adónde van a ir y el nombre que quieren tener. Porque el resto es imponer y no respetar sus decisiones, ¿no?\nCreo que todo tiene un límite y si bien los niños tienen derechos, también tienen obligaciones y no podemos olvidarnos de eso. Hacer escoger todo al niño es una exageración y un error que tarde o temprano pasará la cuenta a aquellos padres.\n← Parto Lotus: no separar al bebé de su placenta cuando nace\nFin de año y que no te pille el estrés →


Mis devocionales compartidos: Parte de mi testimonio\nLectura: Lucas 5:17-26. Versículo del día: Lucas 24b.\nEn ocasiones anteriores he escrito sobre esto, pero quizá hay personas que nunca han leído esta parte de mi testimonio: Al día siguiente de la cirugía de cáncer de mama que me practicaron quedé muy adolorida, puesto que no solamente me extrajeron el seno en su totalidad, sino que al hacer la reconstrucción tomaron parte de los músculos de mi estómago y también del lado izquierdo de mi espalda. Todo esto practicado el mismo día, por lo cual la duración fue como de siete u ocho horas. Lógicamente estaba muy adolorida y esa noche estuve muy mal e incluso por momentos perdí la respiración y casi me bajan a cuidados intensivos; tuve una gran angustia. Además de todo lo adolorida que me sentía, estoy segura que la angustia y el desasosiego que me dio fue más un ataque espiritual que físico. Esa noche se convirtió en interminable y lo único que me alivió fue escuchar una emisora cristiana local donde las canciones y temas cristianos me fueron apaciguando y calmando. Hacia el amanecer vi en la puerta escrito este versículo que no había notado antes y lo tomé para mí. Me dije, el Señor me está hablando y me dice que me levante y me vaya para mi casa.\nTan pronto aclaró me fue a visitar una amiga médica y le pedí que me ayudara a levantar así no fuera sino hasta el baño. Ella no quería por lo reciente de la cirugía pero al fin consintió y con dificultad di los cuatro o cinco pasos hasta el baño. Cuando llegó mi médico le informé que puesto que ya había sido capaz de levantarme, autorizara la salida y logré convencerlo. Estaba segura que si el Señor me lo había dicho, era porque no lo haría en mis propias fuerzas sino en las de Él. No solo me fui a casa ese día, mi recuperación fue más rápida de lo esperado y el Señor se glorificó tremendamente en mi vida. Ya han pasado siete años desde el diagnóstico y seis y medio de esa cirugía. Sigo en mis controles más por rutina que por cualquier otra cosa; mi oncólogo dice que estoy muy bien y que el mayor riesgo ya pasó; en otras palabras del cáncer ya no hay nada. ¡Gloria a Dios!\nAl tejer todo lo sucedido esa noche veo con claridad que Satanás quiso llevarme pero mi buen Señor estuvo a mi lado fortaleciéndome y peleando la batalla por mí. Escribo mi testimonio para honra y gloria de mi Dios y para animar a los que estén en situaciones similares a creer en un Dios Santo, bondadoso, misericordioso y sanador. Así que: ‘Levántate y anda’.\nAmado Señor: Jamás me cansaré de bendecir tu Nombre y hablar de lo que has hecho en mi vida. Muchas gracias porque ha sido tu bendita mano levantándome, sanándome y limpiándome completamente. Mi vida está en tus manos y contigo no tengo nada que temer. Además mi Señor, soy consciente de que si me voy, estaré por siempre a tu lado.


Evita el cigarro y las bebidas alcohólicas, envejen la piel\nSegún algunas investigaciones realizadas entre cinco mil adultos británicos por el lapso de 20 años se encontraron que las conductas peligrosas más comunes son el tabaquismo, la excesiva ingesta de alcohol, falta de ejercicio y una mala dieta, hacen que las personas envejezcan unos 12 años.\nLas conductas examinadas fueron: fumar tabaco, ingerir más de tres bebidas alcohólicas al día los hombres y más de dos las mujeres, hacer menos de dos horas de ejercicios a la semana y comer frutas y vegetales menos de tres veces al día.\nEstos malos hábitos aumentan considerablemente el riesgo de la vida y quienes llevan estas conductas peligrosas parecen unos 12 años más viejos, según las conclusiones de las investigaciones. Estos habitos afectan negativamente en la salud de nuestra piel perdiendo su flexibilidad, permitiendo la aparición temprana de arrugas.\nLos comportamientos saludables se acumulan sumando resultados positivos, para la mayoría de personas debería ser posible seguirlos sin necesidad de ser extremistas, así lo manifestó la investigadora principal Elisabeth Kvaavik de la Universidad de Oslo. Este estudio fue difundido por la publicación Archives of Internal Medicine.\nLas autoridades de salud de los Estados Unidos recomiendan el consumo al menos del equivalente de cuatro tazas de fruta y vegetales al día para los adultos, de acuerdo a la edad y su nivel de actividad, así como dos horas y media de ejercicio a la semana. Entonces si queremos vivir más debemos cambiar nuestro estilo de vida. Evitar en lo posible la ingesta de bebidas alcohólicas y nada de tabaco, las consecuencias a mediano plazo son definitivamente desastrosas para nuestra salud.\nLeer más sobre: Estilos de vida, Salud, Vida sana, moda y belleza para mujeres\nLa empresa francesa de productos deportivos como zapatos, pantalones y camisetas, el pasado 7 de abril celebraba el lanzamiento de su zapatilla Joakim Noah Pro Model en la ciudad de Chicago.Este diseño se inspiró en el tenis que calzó Yannick Noah en su victoria en el Roland Garros de 1983, Yannick es un ex tenista profesional y para la presentación de esta zapatilla estuvo presente su hijo Joakim Noah, jugador de baloncesto de los Chicago Bulls.Este modelo de zapatilla denominada Joakim Noah Pro Model combina un fantástico diseño vintage e innovaciones técnicas. Demostrando su generosidad el popular jugador del Chicago Bulls, regaló 24 pares de sus Le Coq Sportif a jóvenes jugadores de baloncesto de una asociación de los Chicago Bulls. Su madre y hermana viajaron a Chicago para felicitarle en persona.Este exclusivo modelo estará disponible en España recién en el mes de mayo.\nConsejos para mantener una silueta esbeltaKalory menos es consciente de que en el mercado abundan los productos milagro y las falsas promesas a la hora de controlar la línea. Por eso, recoge las dudas más frecuentes sobre el peso ideal, qué alimentos engordan y cuáles no, etc. para ayudar a que quien esté siguiendo una dieta pueda hacerlo con seguridad y sin caer en falsos mitos.Preguntas frecuentesP: ¿Kalory menos me ayudará a adelgazar?R: Kalory menos no es un producto adelgazante ni una dieta milagro. Está pensado para mujeres modernas que, debido a su ritmo de vida, no siempre controlan lo que comen. Kalory menos ayuda a reducir la ingesta de calorías que se absorben de las comidas y permite saltarse la dieta o darse un capricho de vez en cuando, pero no es el sustituto de una dieta saludable.P: ¿Por qué engordamos?R: Engordamos porque la cantidad de calorías que ingerimos en las comidas es mayor que la cantidad de calorías que consumimos. Por ejemplo, si al comer se ingieren 100 calorías más de las que se necesitan para vivir, y esto se repite todos los días durante un año, al cabo de este año se habrá engordado cuatro kilos y medio. Picar es un vicio contra el que hay que luchar porque es el principal responsable de que se sumen calorías innecesarias.P: ¿Cuáles son las normas básicas que se deben cumplir en una dieta?R: Las reglas básicas para una alimentación correcta son:• Que sea variada.• Que sea equilibrada (50‐60% hidratos de carbono, 30‐35% grasas y 10‐15% proteínas).• Que sea suficiente (con la energía necesaria para mantener un peso saludable).Es verdad que en el mundo no hay una única forma de comer, pero en general, los expertos coinciden en decir que la alimentación debe ser:• Rica en cereales• Rica en legumbres, verduras y frutas• Rica en pescado (blanco y azul)• Con un aporte suficiente de lácteos• Moderada en proteínas cárnicas• Baja en grasas saturadas• Con un aporte suficiente de aceite de oliva• Moderada en azúcar y sal• Rica en productos frescos, y moderada en comida procesada• Con el agua como bebida principalP: ¿Es conveniente beber agua?R: Sí, siempre; hagas o no hagas una dieta. Al beber pones en funcionamiento la actividad depuradora de los riñones. Con la orina, estás eliminando toxinas y desechos que favorecen la aparición de la celulitis. Además, si bebes agua un cuarto de hora antes de sentarte a la mesa, sentirás menos hambre y podrás controlar mejor lo que comes. Pero sobre todo, si quieres mantener una dieta sana y equilibrada, evita el alcohol y los refrescos azucarados.P: ¿La sal engorda?R: La sal no engorda, pero tiene un efecto directo sobre la retención de líquidos. Por eso, te hace ganar peso y centímetros de forma indirecta. Si moderas tu consumo de sal, mejorarás tu silueta y también tu salud.P: ¿Es verdad que no cenar adelgaza?R: En realidad saltarse comidas no sólo no adelgaza sino que, al contrario, engorda. La explicación es muy sencilla: si te saltas la cena, tu cuerpo pasa muchas horas sin comer nada, y esto hace saltar tus señales de alarma internas. De esta manera, en la siguiente comida tu cuerpo retendrá la información del hambre que ha pasado y, por si acaso volviera a suceder, acumulará más alimento del que realmente necesita para tener reservas para estos casos. Así que, en realidad, saltarse comidas engorda.P: ¿Los hidratos de carbono engordan?R: Los hidratos de carbono o carbohidratos no engordan si se consumen con moderación. El problema surge cuando se consumen grandes cantidades. Debido a que su función es cubrir la energía total diaria, cuando el cuerpo ya no necesita más energía, se convierten en grasa, y esa grasa se almacena. La diferencia está en que los hidratos de carbono tienen más capacidad para quemarse y en cambio las grasas tienden a acumularse en el tejido adiposo.Kalory menos en una vida sana y glamorosaConsejos para sacarle el máximo partidoKalory menos ayuda a controlar la dieta, pero no es una licencia para comer sin parar. Tampoco es un producto milagro. El uso de Kalory menos debe combinarse con unos hábitos de vida saludables para conseguir un efecto óptimo en una vida ajetreada y llena de obligaciones. En el marco de una dieta sana, Kalory menos ayuda a las mujeres modernas y activas a conservar el glamour en las ocasiones especiales sin privarse de nada.Cuando hablamos de “bloquear las grasas” lo primero que puede venir a la cabeza es la idea de poder comer de todo y aún así adelgazar. Pensar eso puede llevar a una relajación en la dieta que probablemente desembocará en un descontrol absoluto de la alimentación. Kalory menos no pretende conseguir que se pueda comer en exceso sin engordar nunca, sino que sea posible permitirse uno o dos caprichos sin dar al traste con una cuidada dieta.Si una persona se cuida de lunes a viernes pero se salta todos los límites el fin de semana, abusando de dulces, frituras, comidas con grasa o salsas, bebidas azucaradas o alcohólicas, etc., no obtendrá resultados ni mantendrá su peso ideal. Si, por el contrario, se cuida toda la semana y tiene algún pequeño desliz ocasional, mantener la línea será fácil. Si saltarse las restricciones supone tomar un desayuno más completo con algo de bollería sencilla o una comida acompañada de una copita de vino o un postre casero, esto no tendría por qué ser un problema para nuestro peso. Además, si tenemos cerca una caja de Kalory menos, conseguiremos paliar mejor los efectos de estos pequeños excesos.\nLa fuerza del amor para engordar y adelgazar


NINE INCH NAILS publica fotos y videos documentales inéditos – ROCKTAMBULOS\nNINE INCH NAILS publica fotos y videos documentales inéditos\npor Gen - 19/03/2013 28/04/2013\nNINE INCH NAILS se tomó un descanso hace cuatro años, poco después de hacer sus últimas actuaciones. La banda hizo el “Wave Goodbye Tour” y desde entonces Trent Reznor se dedicó a otros proyectos, con la convicción de que NIN estaba parado a la espera de un “reajuste” de su funcionamiento.\nAntes del esperado regreso a los escenarios de Nine Inch Nails, Trent Reznor ha estado compartiendo una serie de fotos inéditas de los diferentes periodos de la banda a través del Tumblr del grupo. Además de este material, el fin de semana Reznor publicó dos videos, uno de los cuales se llama “Self Destruct”, documental que originalmente fue publicado en 1997.\nLa película, con una duración de 75 minutos, anteriormente sólo estaba disponible en formato VHS, e incluye cameos de David Bowie y Marilyn Mansion. Cabe destacar que el audiovisual califica como NSFW (Not Safe For Work).\nEl otro clip, titulado “The Becoming”, es un video que retrata la grabación del disco “Still” (2002), que incluye versiones inéditas y algunas reversiones a clásicos de NIN.


Lo mejor de 2016: Episodios – Casa Spammer\nBrowse: Home / 2016 / diciembre / Lo mejor de 2016: Episodios\ncasaspammer / diciembre 29, 2016 / Leave a comment / American Crime Story, Black Mirror, BoJack Horseman, Galavant, Game of Thrones, Lo mejor de 2016, Mozart in the Jungle, Opinión, Orange is the New Black, Series, The Americans, The People v OJ Simpson\nEn Casa Spammer hemos elaborado una lista con nuestros episodios favoritos del año. Incluimos tanto series network como series de cable, de cualquier nacionalidad y duración, siempre que se hayan emitido en 2016. Cada colaborador comparte su episodio favorito de serie dramática y su episodio favorito de serie comedia. Leed la lista, comentad vuestras impresiones y añadid algún episodio que se nos haya olvidado mencionar.\nEpisodio drama: Battle of the Bastards (Game of Thrones, 6×09)\nNo podia faltar. Quizá en Casa Spammer no consideremos a nivel global la sexta temporada como lo mejor de este 2016, pero era inevitable que o bien este 6×09 o la Season Finale, Winds of Winter estuvieran en nuestra clasificación de mejores episodios de este año.\nLa mayor batalla jamás rodada en televisión, con un presupuesto bestial, y con una dirección magistral de la mano de Miguel Sapochnik, maestro y artífice de otro de los mejores episodios de la serie, Hardhome (destacado el año pasado por mí). Todo eso para dejar claro que los episodios 9 de Game of Thrones siempre (o casi siempre) garantía de espectáculo, sorpresas y emoción, aunque en éste todos teníamos claro qué iba a terminar sucediendo. No obstante, la tensión es palpable durante toda la batalla, y la duda aparece en más de una ocasión, haciendo que cuestiones si realmente el resultado que todos esperábamos ver se iba a dar.\nY no solo tuvimos momentos impresionantes en Invernalia, también tuvimos los mejores minutos de toda la serie en Meereen, y se da el paso definitivo para que Daenerys ponga rumbo a Poniente, algo deseado por todos los seguidores de la serie, fans y detractores de la reina Targaryen.\nMe atrevo a decir que este Battle of the Bastards es una obra maestra de la televisión, y voy a tirar del tópico que tanto suena durante todos estos años de que nada tiene que envidiar a una superproducción de Hollywood. Game of Thrones lo ha vuelto a hacer este 2016, y solo queda esperar que en sus episodios finales volvamos a ver semejante despliegue de medios, ya que el listón se ha quedado muy alto con este episodio y el 6×10. Valar Morghulis.\nEpisodio comedia: Now I Will Sing (Mozart in the Jungle, 3×05)\nNo hay mejor broche de oro a la trama en Venecia que este episodio, maravilloso de principio a fin en todos los sentidos, y que supone un punto de inflexión para los personajes principales y para la trama global de la temporada, que cierra el capítulo italiano para volver su mirada hacia Nueva York y la sinfónica.\nNo sé que empezar a destacar, si la puesta en escena tan brillante aprovechando el hermoso escenario del canal de Venecia, o el colofón final en la piazza San Marco de la ciudad italiana, con la voz de Monica Bellucci amenizando los acontecimientos del episodio, acompañada por el maestro Plácido Domingo, formando un dueto genial. Además, decía que este capítulo es un punto de inflexión para los personajes, ya que para Rodrigo, al enterarse de la muerte de su maestro, nada volverá a ser lo mismo, y lo comprobaremos en posteriores episodios.\nEl tramo de temporada en la maravillosa ciudad italiana concluye con este 3×05, y pone el broche de oro a la trama inicial de esta tercera temporada, la que es, para mí, la mejor parte de la serie hasta el momento, obviamente gracias al telón de fondo en la que se desarrolla y la invitada de lujo que tiene durante estos capítulos, Monica Bellucci.\nEpisodio Drama: The Magic of David Copperfield V: The Statue of Liberty Disappears (The Americans, 4×08)\nEste episodio significó el cierre del arco argumental de Martha, uno de los personajes más infravalorados y a la vez más profundos de la serie. Es complicado resaltar como personaje femenino en una serie que tiene a Keri Russell luciendo dotes interpretativas envidiables en cada episodio, pero Martha, interpretada por Alison Wright ha sido ese personaje silencioso, tímido y apocado que intentando pasar desapercibido se ganó un rincón enorme en nuestros corazones.\nElisabeth mostró una vez más la paradoja de su existencia: la vemos divertirse sinceramente con Young Hee y asesinando a sangre fría a otra amiga. Dirigido por Matthew Rhys, este episodio de nombre larguísimo retrata la difícil convivencia entre lo cotidiano de una familia americana y lo surrealista de unos espías infiltrados en una sociedad que odian y admiran. Por fin asistimos al final de la adolescencia de Paige, que parece ya convertida en espía después de su misión de mantener una falsa amistad con el pastor Tim e informar a sus padres.\nTras la muerte de Lisa y la despedida de Martha los Jennings rozan el límite y parece que Gabriel decide darles un descanso.\nEpisodio Comedia: Toast Can’t Never Be Bread Again (Orange is the new Black, 4×13)\nEpisodio especialmente valiente y emotivo que despide a uno de los personajes más entrañables y queridos por el público y abre una nueva etapa mucho más oscura y terrible. Durante toda la temporada hemos ido viendo como la entrada del capitalismo feroz en el sistema de prisiones deshumaniza aún más a las reclusas y a los guardias y en este episodio hemos visto el peor desenlace posible a la situación que vivían las chicas en los últimos episodios. La comida no satisfacía a las presas ni a nadie; el hacinamiento llegó a ser brutal, un exceso de personas que no cabían cuya finalidad era únicamente la de una empresa privada queriendo sacar beneficios; las mujeres tratadas de forma indigna una y otra vez, a manos de guardias tan baratos como poco profesionales. El horror engendra horror, las chicas terminan sublevadas ante la injusta situación en la que malviven y … en un absurdo accidente muere Poussey Washington (Samira Wiley) bajo la rodilla del único de los guardias que tiene algo de buena persona. El ingenuo e inocente Bayley termina convertido en un maldito asesino. Después de eso se desata el caos y el episodio termina con otra mujer entrañable sosteniendo un arma frente a uno de los guardias que más ha simbolizado el abuso de poder. No sabemos como saldrá la serie de esto, pero el giro hacia un argumento mucho más trágico es indiscutible.\nLo mejor para Rubén\nEpisodio drama: San Junipero (Black Mirror, 3×04)\nEn este año 2016 que en unos días decimos adiós ha habido muchos capítulos que hubieran merecido estar en este lugar (así de memoria diría el Piloto de «Horace and Pete», las Season Finale de «Line of Duty», «Gomorra» o «Game of Thrones», o incluso la sangrienta premiere de «The Walking Dead» que a todos nos dejó impactados), pero si hay un capítulo que de verdad para mí destaque sobre el resto ese es San Junipero de la tercera temporada de Black Mirror. Y eso que no es un capítulo fácil de digerir en su primera media hora, en la que yo al menos no entendía lo que estaban presenciando mis ojos. Pero cuando descubres toda la historia que tiene detrás, todos los calificativos se le quedan cortos. Pues como punto de partida no podía empezar mejor el capítulo al ver que estamos en 1987 y que Mackenzie Davies (de mi adorada Halt and Catch Fire) era una de las protagonistas de la maravillosa historia de amor que cuenta San Junipero entre su personaje Yorkie y Kelly (Gugu Mbatha-Raw), pero si además lo combinas durante esa hora que dura con exitazos musicales de los 80 y 90s (que son las décadas que a mí particularmente más me encantan, y de hecho mientras escribo estas líneas estoy escuchando la lista de reproducción que alguien hizo en Spotify con todos los temas que suenan en el capítulo), creas el capítulo más mágico y perfecto con un trasfondo que no te ves venir. Porque como bien señaló Raquel en su review del capítulo (que recomiendo que leáis si aún no lo habéis hecho) y al contrario de lo que ocurre con la gran mayoría de capítulos de Black Mirror, el final de esta historia te da esperanza y te saca una sonrisa, mientras sigues reflexionando con el más allá y tarareas Heaven is a Place on Earth de Belinda Carlisle.\nEpisodio comedia: The Panic in Central Park (Girls, 5×06)\nAunque quizás no pase por su mejor momento desde hace unos años, Girls nos dejó en su quinta temporada un par de capítulos memorables, de esos que recuerdas rápidamente cuando echas la vista atrás, y son precisamente ambos sin tener a Lena Dunham (y sus desnudos) como foco de atención. Uno de ellos, el 5×03 «Japan» protagonizado de principio a fin por Shoshanna (Zosia Mamet) nos contó su aventura a tierras niponas, un viaje tanto profesional como personal que la cambia por completo y que visualmente es espectacular. Pero me he decantado por muy poco por el que protagonizó también en solitario Marnie (Alison Williams), personaje normalmente repudiado e incomprendido por la mayoría (en la que no me incluyo) y que en este capítulo supo por fin redimirse. Escapando de su marido -una de esas decisiones que aplaudes desde el primer segundo-, se encuentra por casualidad y en medio de Central Park con el otro hombre de su vida, su exnovio Charlie (que vimos al inicio de la serie hasta que la abandonó). Este encuentro fortuito es la perfecta vía de escape para hallarse a sí misma, dejándonos unos diálogos inolvidables de dos personas que ya no se parecen en nada a como las conocimos años atrás. Sin duda alguna, uno de los mejores capítulos de toda la serie.\nEpisodio drama: The Day the World Went Away (Person of Interest, 5×10)\nHa sido duro decidir qué episodio de drama iba a destacar este año. Repasando 2016, hemos podido disfrutar de alguna joya dignas de tener esta mención especial: las season finales de “Line of duty”, “Halt and Catch Fire” y “Westworld” o el piloto de “Vinyl”. Pero a la hora de la verdad cuando he pensado en un capítulo en este 2016, el primero que me ha venido a la cabeza ha sido el número 100 de “Person of Interest”.\nEn su día hablé maravillas de él en el ranking de su semana, este 5×10 supuso el punto álgido de una frenética temporada final. No fue el fin de la serie, pero sí que consiguió ser el apocalipsis de “Person of Interest” y el detonante de toda la recta final.\nYa el año pasado se lo di este premio a la misma serie por “If-then-else” y aunque no quisiera repetir, si han habido 42 minutos que me han hecho disfrutar y sufrir durante este año, han sido los de este episodio.\nEpisodio comedia: Battle of the Three Armies (Galavant, 2×09)\nEsta es una de esas series que si te llega al corazón lo único que puedes hacer es adorarla. Su segunda temporada cumplió con creces las expectativas que había creado con la primera y en su tramo final pudimos disfrutar de uno de los momentos más épicos e hilarantes del año.\nTodas las tramas se desarrollaron independientes hasta chocar en el que in my opinion, se ha convertido en el mejor capítulo de la serie. Punto álgido de una serie que contra viento y marea fue ganando adeptos a golpe de carcajada y canciones.\nObviando alguna serie como «Ash vs Evil Dead» o «Brooklyn 99» que merecen menciones más su global, creo que este capítulo ha sido la cápsula de 22 minutos con la que mejor me lo he pasado en este 2016.\nEpisodio drama: Marcia, Marcia, Marcia (The People v. O. J. Simpson: American Crime Story, 1×06)\nDe la gran temporada de la serie de Ryan Murphy he de destacar este magnífico episodio, centrado en la fiscal del caso, Marcia Clark. Personaje que a la postre le daría un merecido premio Emmy a Sarah Paulson.\nUna de las claves de la temporada fue la cuestión del racismo. En este episodio se da un paso lateral y se toca el tema del machismo. Reflejado en la campaña de acosos sufrida por la fiscal Marcia Clark por parte de rivales, medios y hasta sus propios compañeros. Es terrible ver el juicio paralelo que sufre. La bajeza de usar la vida privada de Marcia Clark contra ella para socavar su credibilidad en el tribunal. Recibiendo ataques desde todos los frentes.\nRemarcando que esa época la sociedad era predominantemente machista. Además podemos ver a Marcia intentando conciliar su trabajo con la lucha por sus hijos, de los que su ex-marido intenta arrebatarle la custodia aprovechándose de la situación. Uniendo todos estos factores, al final tenemos un drama dentro de otro drama.\nEpisodio comedia: Fish out of water (Bojack Horseman, 3×04)\nLa extravagante, y genial, tragicomedia de Netflix nos ha deleitado en su tercera temporada con uno de esos episodios que sobresalen notablemente cada cierto tiempo. Uno de esos capítulos que luego utilizaremos para recomendar la serie.\nBojack viaja a un festival de cine (que se organiza en una ciudad submarina) a promocionar su película. En un claro homenaje a la película de Sofia Coppola (Lost in Translation), y como pasara con el personaje de Bill Murray en su estancia en Japón, Bojack sufre el mismo radical choque entre culturas.\nDebido a una escafandra para respirar, que lleva todo el rato, no puede hablar con nadie (o eso cree él), lo que convierte el episodio en una aventura de comunicación no verbal que acrecienta esa soledad en la que está inmersa el personaje.\nAdemás de eso, destacaría tanto la trama de los caballitos de mar como ese extraordinario final que pone la guinda a uno de los episodios más redondos de 2016.\nEtiquetas: ABC, amazon, american crime story, black mirror, bojack horseman, CBS, Comedia, Drama, episodios, FX, galavant, game of thrones, girls, hbo, lo mejor de 2016, mozart in the jungle, netflix, orange is the new black, person of interest, san junipero, The Americans, The Battle of the Bastards, the people vs oj simpson\n← Lo mejor de 2016: Comedias\nLo mejor de 2016: dramas →


Las aguas negras de Con Cultura | Observador Juvenil.\nInicio > Nacionales, Opinion\t> Las aguas negras de Con Cultura\nLas aguas negras de Con Cultura\njulio 12, 2009 Martin Diaz.\tDeja un comentario Go to comments\nComo dijeran antaño los revolucionarios de cafetín, “no hay que beber de las aguas negras del imperialismo, alias la Coca Cola”, pienso que ahora no debemos beber de las aguas negras de Con Cultura. Como una cloaca que fue destapada por un segundo, queda la saga de discusiones y debates sobre el destino de esa institución en el gobierno del cambio, los que todavía sufren la resaca parecieran no rescatar la luz que de todo aquello ha quedado, o será que son más fuertes las voces del resentimiento personalizado? Veamos.\nPor un lado continuamos leyendo escritos como los del periodista Néstor Martínez, que con sus publicaciones en Co Latino tiene un espacio potencial para posicionar sus puntos de vista. Sucede que pese a que Martínez es artista, periodista cultural, ecologista y así lo declara con sus varias publicaciones, insiste en que no se necesita un Ministerio de Cultura, pueden creer que un artista diga eso? Y no conforme con eso, realiza fallidos intentos al tratar de definir o no sabemos si enredar definiciones como cultura, arte y artes.\nPor otro lado están las declaraciones de Rafael Mendoza, el viejo, que al igual que Martínez, critica al Foro de Intelectuales, acusándolos de haber trabajado por obtener cargos en el Ejecutivo, mientras y a su vez, defiende a la actual Presidenta de Concultura que obviamente también trabajó a su manera por un cargo. Además, Mendoza acusa al Foro de llevar a un candidato -José Roberto Cea- que no sabe de administración, mientras reconoce que desconoce el currículum de Cuenca. En medio de todas estas acusaciones, Mendoza el Viejo, antes acusó a Cea -vía cruce de correos que fueron circulados en internet- de no tener la solvencia revolucionaria suficiente y -veladamente- de promover el grupo del Foro de Intelectuales de E.S. para quejarse en una época en que la izquierda está en el gobierno y de haber callado en las administraciones de ARENA. Sin embargo y a pesar nuevamente, Mendoza también ha venido a protagonizar en estos momentos y no se escuchó su voz en épocas de la derecha, a no ser poéticamente. Y no puedo obviar lo más importante, y es que ningún movimiento artístico debe obediencia a los gobiernos, parece que Mendoza lo está sugiriendo y rindiendo pleitesía a las nuevas autoridades de Con Cultura.\nAsimismo se conoce un artículo titulado “Nadie sabe para quien trabaja” del escritor y miembro del Foro de Intelectuales de E.S. y de la Mesa Cultural del FMLN, Miguel Angel Chinchilla. Artículo -a mi juicio- deplorable en el que Chinchilla no sólo confiesa su molestia por haber realizado un trabajo de ideas para el nuevo gobierno sino que además hace señalamientos personales sobre la nueva titular que caen en el machismo. Con su perorata machista bufonesca insostenible frente al raciocinio, Chinchilla nos contagia de preguntas estériles que se van contra él mismo y su ámbito personal y de empleado gubernamental por eternidades. Es mejor olvidarnos de él porque no hace bien a nadie. Zape, zape!\nDe igual manera, se conoce a nivel de rumor que Roberto Quezada, músico que protagonizó la Mesa Cultural del FMLN por unos meses, este domingo 12 de julio entregará -según palabras que citan quienes han sido invitados e invitadas- dicha mesa porque debe dedicarse a su profesión y familia. Otro hecho lamentable, pues el trabajo pro cultural no debería tener tiempos ceñidos a los electorales únicamente, así como tampoco debería tener dueño o dueños, ni entregarse como se entrega un local para el comercio. Yo espero que la Mesa de Cultura tome un rumbo permanente de elaboración de pensamiento e incidencia, así como El Foro de Intelectuales de El Salvador, que ya prepara un segundo o tercer congreso.\nTambién están los que llevan y traen agua para molinos de otros que se ven amenazados por los cambios, aquellos que desean deslegitimar una lucha auténtica de los hacedores de cultura y artistas con pantomimas de análisis a lo revista Tú mexicana, cuestionando la artisticidad por la falta de “éxito al estilo Hollywood” o la mediatez, auspiciada – en los casos que defienden- por administraciones de la misma Con Cultura y medios de comunicación de derecha con quienes muchos artistas guardan relación para no ser censurados y obtener promoción. Esta clase de actores en la discusión cultural es la más nefasta, porque se esconden en el anonimato de sus vidas y promueven a personajes oscuros a los que deben favores, muchas veces ligados con política y en otros, con publicaciones y “premios” que otorgan los mismos medios de comunicación de derecha. Estos pequeños y nefastos actores, tratan de aliviar las personales revanchas de ciertos personajes ligados con la antigua administración cultural orgánicamente incluso en la campaña política; personajes que continúan con su inflado ego herido ante revelaciones y el derecho de defensa propia que ejerciera desde mi blog frente a su campaña de difamaciones y chambres. Defensa que secundara mi compañero de vida, ante los ataques desmedidos machistas de dichas personas. Pero la verdad no tiene remedio y creo que esa espina la cargarán durante toda su vida y estos ataques vía terceros o ellos mismos, no cesarán mientras vivan. Mala suerte para ellos que se hacen mala sangre y buena suerte para mí porque limpian mi karma, enviándome así bendiciones en mi vida diaria. Muchas gracias.\nHay otras y otros, nuestras hermanas y hermanos mayores, que ahora son parte del Ejecutivo y quienes ven en las discusiones de artistas, berrinches pasajeros y se mofan quizás sin intención de nuestras preocupaciones pero es por la misma falta de visión que como país aún padecemos sobre el tema cultural y sus repercusiones extraordinarias en todos los ámbitos de la vida. Esas hermanas y hermanos necesitan que hagamos como decía el Ché que bien que dijo un montón de cosas valiosas: no debemos descansar de explicarles, de hablarles hasta que entiendan. Y es que debe ser así, porque el país necesita que quienes están ahora en los puestos de poder Ejecutivo, Lesgislativo y en el Partido en el poder, entiendan que la cultura no es un acto mal montado y de relleno para sus veladas, si no todo lo contrario, es el primer paso que se debe dar hacia el futuro, si queremos tener futuro digno y promisorio.\nEstán otros hermanos mayores, como Paul Fortis, que opina que la elección del titular se volvió en una jauría de oportunistas que no participaron en la campaña política como él y otros compañeros artistas que se vinculan con el FMLN, pero el planteamiento de Fortis también es interesado y peyorativo, porque no se trata de tener puestos en el gobierno por haber sudado camisetas partidarias sino por tener méritos para los cargos a los que se aspira, méritos que pasan por sudar camisetas de conocimiento sobre nuestro arte y cultura, camisas sudadas de un compromiso país que es mucho más serio y duradero que el estampado con el rostro de un personaje de la pasada campaña. Asimismo no se puede juzgar a otros por pretender lo que uno desea pero no se atreve a proponer. Si Fortis opinaba que él u otra persona de su estima era más idóneo/a que los otros candidatos, bien habría estado que manejara su propia candidatura, eso es más válido que acusar a otros por hacer campaña cuando él mismo elogia a las personas por las que hizo campaña durante meses y ahora son Vicepresidente y Presidente de la República. No debe haber doble moral en los discursos, igual derecho tienen todos y todas de autopostularse o ser postulados para cargos públicos; mejor es decir no me gustan las y los candidatos a decir que tal o cual no deben ser candidatas o candidatos.\nNo faltan las voces de los comentaristas y colaboradores de Contrapunto, como Ricardo Aguilar que se enredan en lo mismo que critican y vuelven a atacar al Foro de Intelectuales (los han victimizado ellos mismos!) con términos peyorativo político como el ser de la “tendencia dinosauria”. Y leyendo lo que dice Aguilar, recordando su voracidad económica disfrazada de patrimonialismo, uno se pregunta si quien habla no es un dinosaurio de las malas prácticas que se achacan a las aguas negras de Con Cultura. Pero con este tipo de gente no se insiste porque luego luego te sacan el “no oigo no oigo soy de palo tengo orejas de pescado”, pero si les revisaran sus expedientes les apuesto que “mató tunco tu tata y le tuviste miedo”.\nQué podemos sacar de todo esto? Se me ocurren algunas conclusiones:\na) Que los personalismos apasionados nunca son buenos. Desconozco el origen de la disputa entre Cea y Mendoza, a los dos respeto y guardo cariño profundo, por lo cual sugeriría que se tomaran un café en el Bella Nápoles y si bien no acaban abrazándose, al menos habrán dilucidado personalmente sus diferencias y acaben -fundamentalmente Mendoza- dándose cuenta que a nada lleva la destrucción por sí misma.\nb) Que para trabajar por la cultura se necesita amor y desapego de las cosas materiales. Suena a cristianismo pero no es paja. Porque no puede supeditarse el trabajo cultural a la obtención de plazas o reconocimiento, debe haber voluntad real y amor hacia el arte y la cultura, eso hace que los esfuerzos perduren y no se queden en meros pleitos por plazas.\nc) Que mal haríamos en satanizar el deseo de superación o incidencia política de nuestros artistas. Por qué va a ser malo que los artistas quieran cargos públicos, por qué está mal en Cea y no en otros? Esas son bayuncadas y prejuicios. Todas y todos los ciudadanos están en su derecho de optar a cargos públicos y demostrar que los merecen.\nd) Que no debe caer en la tentación (seguimos con la misa dominical) de ver la paja en el ojo ajeno y no la viga en el nuestra, porque acusar a otros de debilidad revolucionaria y otras hierbas sólo lleva a que afloren historias de terceros, porque nadie está exento de errores. Para mí, todos los artistas somos revolucionarios, en la medida de nuestras visiones y realizaciones como tales. Es hora de abandonar los juicios partidarios que ni siquiera los partidos están haciendo. O queremos seguir el ejemplo del buen soldado arenero, Federico Hernández Aguilar? Nada de pedigrees partidarios para los artistas, esas son circunstancias del ser humano que nos habita pero no requisito indispensable para la dignidad o la vida misma. Salvando diferencias con aquellos que siendo artistas tienen sus intereses personales en la política, como modo de vida, antes que en su propio arte y han caído en los vicios de la cultura oficial (misma que defienden) en donde todo se compra o vende por dinero.\ne) Que ya es hora de ir aclarando el panorama, porque no es posible que existan ideas cavernarias que se atrevan a cuestionar si es necesario o no elevar a la Cultura como un aspecto importante de la vida nacional o que se pregunte para qué un Ministerio de Cultura, pretendiendo además ser artistas. Palo a los cabezones.\nf) Debemos superar el momento de la discusión sobre la elección del titular, para cargar los dados no en favor de uno u otro -ya que todos teníamos apreciaciones personales que son válidas y nadie debe hacerse el inocente- y cargarlos en favor del modelo de cultura que apoyamos. Eso es lo que cuenta: los cambios que deseamos impulsar y la madurez para aceptar que nos tocará hacerlo con quien mande en términos gubernamentales y administrativos. Una poeta muy querida me decía la semana pasada que el consuelo que ella tiene es que “nadie puede ser peor que Federico” y yo agrego que no puede existir corrupción, estupidez y partidarismo más grande que los de la trilogía Saca- ARENA- Federico Hernández. Pero igual, toco madera, porque uno puede equivocarse.\ng) Los que todavía andan resentidos porque los del Foro se dicen intelectuales, ya dejen las niñerías. Les voy a contar algo que me dijo una escritora que goza de consenso, Matilde Elena López. Ella con su lucidez característica me impelía hace unos cuantos años a no cejar en mi labor de exponer ideas en público, ideas sobre el quehacer cultural. Matilde me decía que el poeta es el intelectual por excelencia, porque es una conciencia que no viene del Yo singular sino del Yo superior, ese Dios desperdigado que somos todos, el Yo colectivo; y que era por ello mismo que se atacaba tanto a los poetas, de viciosos, mala paga, desordenados -me explicaba- porque los intereses poderosos no quieren que esa conciencia que señala, sea tomada en serio. Por eso, me recalcaba Matilde, quieren acabar con el poeta como analista, como merecedor de cargos públicos, como persona respetable como ha sido hasta los años sesentas. Así que basándonos en las sabias palabras de la Doctora López, yo los convido a todos y todas artistas, a sentirnos intelectuales, a exigirnos como intelectuales, a no malinterpretar lo de intelectuales, a no jugar con lo de intelectuales y a sentir intelectuales a todos y todas nuestras/os colegas.\nj) Los que dicen defender a Breny Cuenca, en el periódico u órgano informativo presidencial Contrapunto, ahora que ella es titular y tiene su empleo fijo por 5 años con prestaciones y todo, bien harían en callarse pues mucho ayuda el que no estorba. Pareciera que tanta insistencia por un lado en atacar al Foro de Intelectuales y por otro, en defender a Cuenca, sólo recuerda la amarga historia que tiene con los pies hinchados al Ejecutivo y es la reunión del Princess en donde el ganador fue José Roberto Cea y eso, como decía la publicidad de Toyota hasta hace pocos años, “nadie lo discute”. Mejor harían en callarse -repito- y dejar de recordar al público asistente el vergonzoso punto de partida de la Nueva Secretaría de Cultura. Además no creo que Cuenca necesite que la defiendan y para colmo de males de una forma tan mala, ella puede hacerlo mejor, estoy segurísima.\nLas aguas negras de Con Cultura hay que dejarlas correr. Lo importante es retomar la luz que ha caído sobre esa cloaca para ver todo lo malo que hay en el ente administrador de recursos para cultura y arte que por años ha sido visto como una bodega de activos inservibles, un sitio idóneo para hacer negocios desde la cultura oficial que deja flaca a la cultura popular, un sitio donde el arte mismo se ha visto de menos y degenerado. Y que de esa luz, muchos nos hemos organizado: antes, durante o después de la discusión, con lo que ahora la cultura y el arte cuentan con más interesados para hacerla cambiar, nacer, crecer y multiplicarse. No hay que preguntarnos para quien trabajamos, porque trabajamos para la cultura, con todo y aquello que algunos de los que han entrado en la discusión han vivido por años de su trabajo en el gobierno, lo cual podría ser una ironía.\nLas aguas negras de Con Cultura deben correr y ceder al agua limpia. Al menos este viernes me enteré que los cambios ya comienzan a verse en términos de despidos de personas que fueron cómplices de una administración corrupta, politizada y nefasta para el arte y la cultura. Por algo se empieza, al menos por lo más obvio, pero en la medida que sigamos trabajando, denunciando, proponiendo, empujando, más cambios pueden ser logrados, por nosotros, las y los interesados, no en cargos, sino en el arte y la cultura que es lo único que puede salvarnos. Tanto el Foro de Intelectuales de El Salvador, como la Mesa de Cultura del FMLN, como los colegas de teatro, los jóvenes de la JAC, los solitarios, los que recién nos buscamos y organizamos, así como todas las organizaciones que existan y se me olvide nombrar o desconozca cabemos en un esfuerzo nacional por rescatar nuestra cultura y exigir a las nuevas autoridades que sentimos nuestras, que nos ayuden y cumplan con las demandas del pueblo. Amén y no pueden irse en paz a menos que trabajen sin descanso por rescatar del consumismo todavía oficial a nuestra cultura.\nEncuesta: ¿A que intereses responde realmente la administración del Presidente MauricioFunes? Carta Al Compañero Caído: Gustavo Marcelo Rivera


Entre los avances que más interés está despertando en la comunidad jurídico-tecnológica, se encuentran las máquinas capaces de interactuar directamente con el cerebro humano. Unas herramientas que están permitiendo sorprendentes y muy esperanzadores avances para paliar los efectos de enfermedades tan graves como la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), la parálisis cerebral o el Parkinson.\nSin embargo, y al igual que sucede con otras tecnologías, las relacionadas con el cerebro abren un alarmante campo a los riesgos de intromisión en la intimidad de las personas y de manipulación de sus comportamientos o creencias. Aquí surge la necesidad de los neuroderechos.\nSe trata por ello de un ámbito al que los juristas deben acercarse con especial cuidado, pues la casi total falta de regulación de estas materias podría dejar abierto el campo actividades perjudiciales o, directamente, delictivas.\nHasta ahora, solo un país, Chile, ha incorporado jurídicamente la protección de los derechos de las personas en relación con estas tecnologías a su acervo constitucional.\nPor eso, como señala la crónica de Carlos Fernández en el Diario La Ley, ha resultado tan interesante la reciente conferencia “La regulación de los neuroderechos y humanismo: la experiencia pionera de Chile”, organizada en la Escuela de Práctica Jurídica de la Universidad Complutense de Madrid, con motivo de la inauguración de la tercera edición del Diploma de Alta Especialización en Legal Tech y Transformación Digital (DAELT), dirigido por Moisés Barrio, Letrado del Consejo de Estado.\nFecha jueves 20 de enero de 2022


Anulado el juicio de Quintanas de Chacón, que pasará a manos de un jurado popular - La Nueva España\nAnulado el juicio de Quintanas de Chacón, que pasará a manos de un jurado popular\nLos delitos que se imputan a Enrique Bueno y a Ramón Chaves no son competencia de la Sala de lo Penal\nmarta bernardo avilés 29.01.2019 | 02:59\nPor la izquierda, Enrique Bueno y Ramón Menéndez Chaves, ayer, antes de la anulación de la vista. JULIÁN RUS\nPor la izquierda, Enrique Bueno y Ramón Menéndez Chaves, ayer, antes de la anulación de la vista.\nEl proceso judicial contra el exconcejal de Urbanismo Enrique Bueno y el secretario municipal, Ramón Menéndez Chaves, por la negociación del convenio de Quintanas de Chacón y la aprobación del Plan Urbano sufre un nuevo retraso. Ayer, tenía que dar comienzo la vista oral en el Juzgado de lo penal número 1 de Avilés, pero ha sido suspendido: la Sala de lo Penal no tiene la competencia para atender los delitos que se les imputan a los dos acusados y será un Tribunal de Jurado el encargado de estudiar el caso.\nA primera hora de ayer, los imputados acudieron al Juzgado avilesino para declarar junto a dos testigos en la primera sesión del juicio, pero tras una reunión previa entre la jueza titular de la sala y los abogados de defensa y acusación, la vista se consideró nula. "Los delitos de cohecho -que se le imputa a Bueno- y de negociaciones prohibidas a los funcionarios públicos -que se le imputa a ambos- son competencia del Tribunal de Jurado y, por tanto, esta sala no tiene competencia para juzgar los hechos", señaló la jueza, tras la petición del abogado fiscal, a la que se adhirió la acusación particular y con la que los abogados de ambos acusados estuvieron conformes.\nLa titular de la sala explicó que la nulidad afecta "únicamente desde el auto de apertura del juicio oral, al entender que el resto de la instrucción se realizó de modo impecable y sin que se vulneraran derechos fundamentales ni existieran infracciones procesales", es decir, que toda la investigación previa es válida.\nPor ello, la causa vuelve al Juzgado de instrucción número 4 de Avilés, pero sólo para que se abra una nueva vista oral, en este caso, con jurado popular. Este trámite puede durar meses, ya que, además de encontrar una nueva fecha, en esta ocasión en los Juzgados de Oviedo, se ha de elegir al jurado.\nEl error de competencias no es casual, ha sido propiciado por lo largo y complicado del proceso, ya que en un primer momento, la acusación imputaba a ambos acusados varios delitos más, que sí debían ser juzgados por vía penal. Sin embargo, de esa lista de delitos, tras varios recursos, sólo han quedado el de negociaciones prohibidas, que se imputa tanto a Bueno como a Chaves, y el de cohecho, en este caso, sólo al exconcejal. "Es una cuestión de procedimiento y no hay nada que hacer. Nadie quiere que el juicio se declare nulo", señaló la abogada de Enrique Bueno, Paloma García. De la misma opinión, es el abogado de la acusación particular, Marco Pintado: "Tras todo el proceso, cualquiera de las partes podría pedir la nulidad de la sentencia".\nAsí, previsiblemente no será hasta otoño de este año cuando vuelva al Juzgado un caso que tiene paralizada la reurbanización de la principal entrada a Las Vegas. "Seguimos con todo parado y no hay forma de que se solucione el embudo que tenemos en las calles de la Estebanina y Quintanas de Chacón. Hay que buscar una solución que no vaya ligada a un convenio", sentenció ayer el presidente de la asociación de vecinos de la localidad, Juan Manuel González, citado ayer para declarar como uno de los doce testigos -aparte de seis peritos- que debían comparecer hasta el jueves en el Juzgado.


Geo bonsai: 2013\nAmanece la Cordillera.\nPublicado por Emilio Portilla en 4:07 2 comentarios:\nPublicado por Emilio Portilla en 15:27 No hay comentarios:\nDespués de unos años de afición cultivando mis perejiles, tan feliz yo, llegó la oportunidad de dar un pasito más en mi afición, en primer lugar me apunté a la asociación local de Bonsai, y empecé a tomar algunas clases de bonsai en Bonsai Center Sopelana. Después, con motivo de la II fiesta del Bonsai en Sopelana, se trajo a Taiga Urushibata para hacer unas demostraciones y un taller, así que un tanto valiente y quizás inconsciente decidí apuntarme al taller con Taiga.\nNo tenía ningún árbol decente com para presentarlo al taller, así que decidí adquirir uno. Los árboles disponibles a un precio razonable, ajustado a lo que me quería gastar, no me atraían. Pero me enamoré de una sabina que se salía de presupuesto, valoré las opciones y en vez de irme de vacaciones a New York con mis amigos, decidí pillar esa pedazo sabina e irme en Septiembre yo solito a hacer el Camino Primitivo (esto si que fué un acierto, un viaje inolvidable), aunque quizás solamente sea una excusa, y no me apeteciera demasiado viajar a Estados Unidos).\nEstas son las primeras fotos que tengo en Julio del 2011.\nAsí que allí me planté con mi sabina, sin tocar y como un libro en blanco, simplemente con la intención de aprender. Taiga me decía lo que tenía que hacer y me enseñaba cómo hacerlo y yo después intentaba imitarle.\nEsta es una foto de la sabina justo antes del taller.\nPrimero eliminé chupones y limpié la madera, esto casi me llevó media mañana y es algo que normalmente se lleva hecho a un taller, pero en aquel entonces era la primera vez que me enfrentaba a algo así. Un lujo, Taiga enseñandome a limpiar madera y buscar la vena viva...\nDespués me enseño a hacer Jin y alambró una parte del árbol y me explicó como quería que diseñara el árbol.\nY así estaba el árbol después del taller.\nEn principio, me pareció que el taller dió para poco, pero con el tiempo si que he entendido, lo mucho que aprendí y lo valioso que fue para que yo después siguiera trabajando el árbol por el camino que había iniciado.\nAsí que continué con la poda, el alambrado, trabajando la madera, aplicando líquido de Jin y así lucía el árbol en la exposición de primavera de la BBE.\nA partir de aquí parece que el árbol empezó a decaer y en Julio me dí cuenta de la plaga de cochinilla algodonosa que había invadido la planta metiendose por debajo de los alambres. retiré todos los alambres y manualmente y con un cepillo de dientes agua y alcohol, intenté repetidamente eliminar toda la cochinilla, aunque siempre volvía a aparecer.\nEn Agosto me decidí a aplicar un insecticida sistémico específico para cochinilla, apliqué el producto a la sabina, y a las plantas de al lado, una azalea y un manzanito everest.\nLa unión del insecticida, el fuerte calor de aquellos días, (se estuvo a cerca de 40 grados varíos días seguidos, algo no muy usual en la costa cantábrica) y que me mudé a vivir a Vitoria, con lo que conlleva de falta de atención, dió lugar a un gran descuido, el árbol empezó a secarse por la parte expuesta al sol, empezando por la rama inferior. La azalea también secó las hojas y el manzano una parte de ellas también.\nAsí que recurrí a Beti de Bonsai Center, donde el árbol ha estado desde entonces en la uci, por suerte ha sobrevivido el ápice y algunas ramas y parece que ya va recuperandose, por lo que en un futuro se podrá volver a diseñar.\nEl fin de esta entradaes reflexionar sobre lo que ha supuesto este árbol en mi afición al bonsai. Adquirir piezas de mayor calidad siempre supone un gran paso adelante y un gran aprendizaje, en poco tiempo aprendí a limpiar madera, hacer Jin, usar la dremel, aplicar líquido de Jin, alambrar con cobre, cosas que nunca había hecho antes. Aunque, por contra también supone una responsabilidad y prestar mayores atenciones a los árboles, que a veces por trabajo o por otras circunstancias de la vida no se pueden realizar como uno quisiera.\nEl gran disgusto, y el sabor agrio,por eso el título, vino con el decaimiento del árbol, afortunadamente el árbol ha sobrevivido, probablemente debido a que estaba fuerte y sano. Espero que el que lea esta historia pueda sacar algo de provecho para sus propios árboles.\nEl futuro es algo incierto y me llevará a separame por una buena temporada de esta sabina, aunque se que está en buenas manos.\nPublicado por Emilio Portilla en 10:22 2 comentarios: