Fátima Blázquez: marzo 2009\nEsta vez casi sprintando pero esta comprobado que yo con días "tristes" no soy persona. Es como sino me despertara. Ya me pasó el año pasado en Xativa, y a partir de entonces voy comprobando esos días grises de agua, aire y frío mi cuerpo duerme. La tensión está muy baja 4-7 y hago lo que puedo. Corrí pero tuve la sensación de no hacerlo. Iba pero no me cansaba y perseguía a la otra chica pero como no podía apretar. Además entre ella y yo se nos coló el típico machista que vaya mañana que me dió.\nLo mejor la organización que supo adaptarse a las circunstancia y cambio el espectacular circuito de 13 kilómetros a uno de 5 kms, eliminando las zonas más complicadas, pero no por ello quedó exento de dificultad, ya que el barro lo hacía por algunas zonas casi impracticable y muy deslizante y así ya van tres ediciones de esta carrera, en la que ganó Jordi Roig (Base Sport).\nUn día como ayer de agua, frio y sobre todo mucho barro, tenemos en Ibiza 3 en un año y ayer fue uno de ellos.\nAsí cuando me levante entre el cambio de hora, lo oscuro que estaba, el agua que caíga QUE GANAS de volver a la cama¡¡¡ porque tenía a un corredor allí y me obligue a ir que sino... además por algunos momentos se temió por la celebración de la prueba, pero finalmente la organización decidió que se corría y solimos entre 60-70 valientes.\nAcompañaron a Jordi Roig en el podio general el corredor del C.C. Santa Eulària José Luís Serra, segundo que aprovecho una caída para hacer un hueco luego ya insalvable y de Juan Antonio Costa, tercero. Que después de la caída y en la primera carrera de la temporada y la lesión del hombro debutaba ayer. Y menos mal que las palizas y los tras coche han servido para coger un podium en la primera carrera.\nPublicado por fatimabl en 11:16 8 comentarios:\nI Prueba Challenge Es Xebel.li - Sa Cala - 29-3-2009\nEl próximo domingo a las 10:00h se dará la salida de la prueba organizada por Es Xebel.li, la concentración y las inscripciones se realizarán en el campamento de San Vicent de Sa Cala una hora antes de la salida.\nLos ciclistas no federados deberán inscribirse antes del viernes al mediodia en Bicicletas Juan Ferrer, o llamando por teléfono 971 391 401.\nEsta prueba está consolidada como una de las pruebas más bellas del calendario, por el recorrido impresionante y por la dureza del mismo.\nQue este año ha sido cambiado y se harán dos vueltas a un circuíto de 13 kms que se hará duro y con alguna zona técnica. Esperemos que no lo estropeen haciendo una salida que tapone ya que últimamente estamos saliendo muchos y hacer esto sería para peor.\nPublicado por fatimabl en 6:35 No hay comentarios:\n19 DE ABRIL, EN SANT JORDI DE SES SALINES (5km-13km-2,5km Por Confirmar)\nEsta tarde nos han confirmado la celebración de un nuevo duatlón MTB a cargo de nuestros amigos del Trijasa. La prueba se va a celebrar con motivo de las fiestas de Sant Jordi, y se va a desarrollar en la zona de Ses Salines. Las distancias y el circuito van a hacer de ésta una prueba ideal para todo el mundo que quiera participar, sea su primer duatlón o ya tenga unos cuantos de experiencia. El circuito de bici será bastante llano y por ese motivo han aumentado las distancias para equilibrar los parciales.\nNos alegramos mucho de que nuestros compañeros organicen esta nueva prueba porque de este modo el calendario de duatlón/triatlón en Ibiza crece! después de muchos años de declive. Pero sobre todo nos alegra ver que ellos tb apuestan por crear afición a este deporte desde la BASE, con pruebas muy atractivas para los neófitos.\nMás información en :www.trijasa.com\nPublicado por fatimabl en 6:33 No hay comentarios:\nAhora ya podeís pedir estos productos a partir de mi blog que conocí hace ya 5 o 6 años cuando trabajaba en los Training Camp en Mallorca y Lanzarote y uno de los chicos que venía era Tim el dueño de la empresa.\nDe ellos destaco:\nGO-Gel isotonic energy gelQue contienen 25g de carbohidratos isotonicos. Que te da energía para esos momentos puntuales de máxima exigencia o después de un gran esfuerzo para recuperarnos en seguida y estar preparados para el siguiente esfuerzo (final de un puerto y después hay otro; por ejemplo). 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El Club han hecho una carrera con un recorrido duro y digno ser imitado por otros organizadores que desgraciadamente les es más fácil meternos en circuitos ratoneros que Dios quiera que un día no haya una desgracia y tengamos todos que lamentarnos.\nCon una temperatura fresquita y un cielo medio turbio a las 11 de la mañana se ha dado la salida neutralizada hasta las afueras de Igualada a un total de 77 corredores para cubrir los 70 km del recorrido.\nLos arbitros ha dado el pistoletazo de salida justo el inicio del puerto de las Maioles y desde ese mismo instante ya se han desatado las hostilidades y se ha subido muy rápido y con continuos ataques sobre todo en la parte final. Cuando no atacaba uno atacaba otro y se me ha hecho muy difícil mantenerme en el grupo principal. Por detras el pelotón estaba totalmente roto y solo llevabamos 11 km de carrera. La bajada ha sido rapidísima y se iba alternando con zonas de repechos que eran aprovechadas para realizar nuevos ataques.\nEn uno de los repechones me han tocado la rueda delantera y me ido al suelo dándome un golpe seco en la cadera y en la rodilla. Me he levantado rápidamente y he vuelto ha arrancar. Dios se me ha movido el puente de freno trasero y me va rozando en un lado de la llanta, con los nervios lo muevo como puedo y acelero. Intento alcanzar los coches que ya me habían pasado. Jo que calentón me he dado para cazar al ultimo coche y el pelotón no afloja, pero yo me tenía que exprimir a tope porque después de haber pasado el puerto no era plan de quedarse. Así que voy zigzagueando entre los coches y cubriéndome del aire que en esa zona toca de cara, hasta que al final consigo enlazar con la cola y sin pensármelo paso de nuevo delante de todo. Nota de Fátima: lo mejor que se puede hacer\nPensaba que no lo conseguía. La carrera ha discurrido así a palos hasta que al final de la bajada de la Panadella en un giro a la izquierda en el cruce de Agulló cuando la carretera se ha empinado de nuevo se ha liado otra batalla y sin darme cuenta he visto que un grupito se iba y la gente no reaccionaba. Cuando he mirado atrás he visto que se había metido en el corte Nocete que era una de las ruedas que yo estaba controlando. He estado un buen rato tirando del paquete para enlazar pero no había nadie que diera relevos así que he levantado el pie pues solo faltaban 6 Km.\nHiginio otro V-50 ha lanzado un ataque bestial y nadie iba por el y yo llevaba un mal compañero como era Terrones así que he decidido probarlo y me he ido a por él pero me he llevado al resto, y sin darnos cuenta ya estábamos entrando en Igualada.\nMe he pegado a la rueda de Terrones que conocía perfectamente la llegada y cuando he visto la pancarta de meta ya no tenia fuerzas para atacar me quedaban las justas para mantenerme en esa posicion y no ser superado por nadie mas de mi categoría y en sea posición hemos llegado.\nQuedando finalmente el 3º en la categoría.\nClasificación : XXV CIUTAT D´IGUALADA VETERANS Fecha : 21/03/09 Distancia : 70 Kms - Promedio : 37,6 Kms/h\nClas Dor.Nombre Categ. Equipo Tiempo Diferencia ------------1 45 ESTANGA,Xavier VE-40 BICIS ESTEVE 01:51:43\n2 7 PEREZ,Xavier VE-40 CECOC 01:51:43 mt.\n13 31 NOCETE,José VE-50 GRIMALDO 01:55:29 3:46 min.\n17 3 TERRONES,Antonio VE-50 CECOC 01:57:05 5:22 min.\n25 101 LARA,Fco.Javier VE-50 ROUTIER 01:57:05 5:22 min.\nLuego el resto de la tarde me lo he pasado con dos bolsas de hielo para bajar el dolor de las caderas y la rodilla derecha a ver si estoy en condiciones de correr mañana en el Papiol.\nPublicado por fatimabl en 4:26 No hay comentarios:\nAlessandro Chirilli de nuevo 3º\npos cognome e nome dors giri tempo team\n1° Bolognese Adriano 83 5 01. 34. 46 G.S.CICLICA-ECOPRINT\n2° Colucci Leonardo 79 5 01. 36. 34 A.S.D.LOCOROTONDO\n3° Chirilli Alessandro 67 5 01. 41. 19 CALCAGNI SPORT\nPublicado por fatimabl en 4:02 No hay comentarios:\nEl próximo 20 de junio se celebrara la Q.H. en Sabiñanigo (Huesca), la prueba cicloturista con mayor número de participantes de España, y además está incluida dentro del circuito de la Golden bike. Y una de la pocas marchas cicloturista que ha conseguido bloquear los servidores de inscripción dos veces por la gran expectación levantada y no por la falta de recursos de la organización.\nSe que para muchos cicloturistas es su gran objetivo del año por eso haré planes individualizados y personalizados para que el día 20 de junio podamos decir OBJETIVO CONSEGUIDO.\nAhora mismo tenemos 14 semanas de preparación\nDesde hoy, y cada semana, te ofreceré un plan de entrenamiento de acuerdo a tu nivel, tiempo disponible y compromisos. Pero siempre con un objetivo realista: acabar y en el tiempo fijado.\nElige cuál es tu nivel o tu objetivo y sigue cada semana el plan que te ofrezco. Además te irte aconsejando en lo referente a nutrición y plantear la marcha ese día.\n¡Ánimo! Y nos vemos el 20 de junio en Sabiñanigo (Huesca)\nPublicado por fatimabl en 1:07 No hay comentarios:\nPublicado por fatimabl en 8:04 No hay comentarios:\nEsta vez quedo tercero de su categoría a sólo 2´30" reduciendo mucho la diferencia de otras carreras y el 15 en la general.\nLa carrera se desarrollo por las dunas de la playa por lo que la hizo muy dura.\nEn cuanto tenga las clasificaciones las publicaré.\nPublicado por fatimabl en 23:40 No hay comentarios:\nII Prueba Challenge Sant Josep 2009, otro 2º puesto\nESPECTACULAR VICTORIA DE DANIEL GUASCH (C.C. STA EULALIA) y RECORD DE PARTICIPACION! y es que este año estoy viendo más gente que nunca en la isla haciendo deporte y mucha culpa la tiene Luis de Master Gym que apunta a mido gym siempre y cuando los circuítos son asequibles y no muy técnicos.\nYo me encontre mucho mejor que el año pasado en esta carrera y eso que la bici la cojo mucho menos en favor de la carrera a pie, por lo que estoy muy contenta. Perdí un poco más de tiempo por la primera vuelta y el tapón y que para mí salir tan explosivo es imposible pero poco a poco fuí adelantando gente. Al final otro segundo puesto pero me he puesto lider de la Challengue a ver si lo puedo mantener.\nDespués de un dia de imprevistos y sorpresas, la prueba se celebró normalmente y gracias a la intervención del Ajuntament de Sant Josep, los ciclistas NO-Federados pudieron participar, un total de 95 ciclistas tomaron parte de la prueba absoluta, y más de 30 chicos y chicas participaron en las pruebas de promoción. Sin duda estas cifras de participantes en pruebas de nivel local nunca antes se habian dado, lo cual significa que la temporada promete mucha participación en todas las competiciones de MTB.\nAl finalizar la prueba absoluta se desarrollaron las competiciones de promoción y pudimos ver muy de cerca como los más pequeños hacian pinitos en este deporte.\nSin duda la metereología colaboró y nos brindo un dia casi veraniego (Los mosquitos tb se apuntaron a la fiesta!!)\nTodavia no disponemos de las clasificaciones absolutas, esperamos publicarlas el próximo lunes.\nPublicado por fatimabl en 9:10 3 comentarios:\ny 1ª prueba de MTB DE LA CHALLENGE SANT JOSEP\nEl sábado 14 de marzo a las 16:00 se dará salida a la prueba de MTB de Sa Capelleta, segunda prueba puntuable de la Challenge Sant Josep 2009.\nLa prueba se desarrollará sobre el ya tradicional circuito de Sa Capelleta, un circuito que no da lugar al respiro por su dureza, y por sus zonas técnicas. Básicamente el circuito empieza con una larga y constante subida, con algún repecho importante, un descenso muy rápido que discurre por un camino mas o menos ancho con algunas curvas muy cerradas. Justo antes de la meta, está la zona más técnica, una trialera de subida donde los más hábiles pueden abrir mucho hueco y una trialera de bajada muy rápida que nos deja ante el arco de meta.\nLas categorias cadetes ,veteranos y feminas deberán dar 5 vueltas al circuito, y las categorias junior , elite-sub 23 y master 30 deberan dar nada menos que 8 vueltas al duro circuito. Al finalizar la prueba se realizarán las pruebas de promoción para los más pequeños.\nLa inscripción a la prueba será de 5 euros para los federados en ciclismo y de 10 euros para los no federados en ciclismo. La inscripción puede realizarse en la zona de salida a partir de las 15:00.\nLas categorias de promocion así como los cadetes no tendrán que pagar inscripción.\nEn esta prueba al igual que en la prueba de duatlon de la challenge se repartirán obsequios entre los participantes.\nULTIMA HORA!!! FINALMENTE PODRAN PARTICIPAR LOS CICLISTAS NO FEDERADOS.\nLa federación hizo ayer pública una circular en la que dice que no se permite, realizar licencias de un dia a nombre de la federación, como hasta ahora (en la prueba de Can Trui todavia lo permitian). Como se nos ha notificado con menos de 24 horas de antelación a la prueba,hasta el momento nos habia sido completamente imposible contratar un seguro por nuestra cuenta para ESTA prueba. Finalmente y gracias al interes mostrado por el Ayuntamiento de Sant Josep, se va a celebrar la prueba para todos los participantes que deseen participar, federados y no federados.\nEl seguro del ayuntamiento dará cobertura a esta prueba al estar incluida en el programa de fiestas de la localidad de Sant Josep.\nEsta situación y principalmente nuestro interés en que todo el mundo pueda participar y poder fomentar este deporte nos ha obligado a hacer la prueba al margen de la Federación Balear de Ciclismo.\nPor lo tanto esta prueba no puntuará para la Challenge Insular de MTB. Es posible que al vernos en la misma situación en las próximas pruebas de la Challenge Sant Josep, éstas tampoco puntuen para la Challenge Insular de MTB.\nCreemos que esta normativa de la federación supone un jarro de agua fría a la promoción de este deporte, que en los últimos años estaba en aumento.\nPublicado por fatimabl en 1:11 No hay comentarios:\n6° Trofeo Taurisanese en donde Alessandro Chirrilli quedo 2º de su categoría\ny el 13º en la general.\nfallando en las zonas técnicas como siempre nos ocurre a los que venimos de la carretera pero viendo una gran progresión desde la primera carrera a ahora.\nA este chico le conozco desde que trabaje en los training Camp de Mallorca y Lanzarote con Ferrari y también ha cambiado la especialidad por falta de tiempo y que es más fácil competir en las dos cosas para ahorrarse desplazamientos.\nCarrera en la que salieron 130 corredores de los que acabarón 113 y en donde los primeros invirtieron 1:30. http://www.mtbonline.it/risultato.asp?nav=4&id_manifestazione=579&cod_gara=1&task=assoluta&page=Risultati\nPublicado por fatimabl en 1:01 No hay comentarios:\nArtículo publicado en Sportraining de abril - marzo 2009\nYeray Ramos Ramos 4º en el 6º Gran Premio Loro Parque\nSiendo Adriano Cordovés el vencedor absoluto.\nAdriano Cordovés, del Loro Parque-Los Silos Natural, se proclamó vencedor absoluto del 6º Gran Premio Loro Parque de Mountain Bike celebrado el pasado domingo, 8 de marzo, en el municipio de Los Silos.\nEl Gran Premio de Mountain Bike organizado por el equipo Loro Parque-Los Silos Natural con la colaboración del área de Deportes del Ayuntamiento de Los Silos, contó con una alta participación en todas las categorías.\nLa prueba es puntuable para la Copa Federación Canaria de Mountain Bike, lo que justifica la gran participación de equipos de Gran Canaria, además de equipos de Tenerife, La Palma, Lanzarote y Fuerteventura.\nUn total de 73 participantes de las diversas categorías tomaron la salida.\nEl recorrido se distribuyó de la siguiente forma: Elite/Sub-23: 10 vueltas, Master30: 8 vueltas, júnior y master 40: 6 vueltas y Cadetes, féminas y master 50: 5 vueltas al circuito.\nEn la categoría Elite la primera vuelta estuvo dominada alternativamente por Joaquín David del Bemekis y por Adriano Cordovés del Loro Parque-Los Silos Natural. Pero a partir de la segunda vuelta Adriano Cordovés tomó el mando de la carrera pasando primero en el resto de las vueltas y entrando en meta como destacado vencedor con un crono de 1 h 30’57”. Fue segundo su compañero de equipo, el grancanario Abraham Martín Medina a 22” y la tercera posición la logró Joaquín David Martín Hernández a 1’04” de Bemekis.\nEn Júnior, el vencedor fue el Gran Canario Cristian Gil Sánchez del club la Rotonda; en Cadetes ganó en majorero del Terravolcan, Jonathan Navarro Morales; en cadete Féminas venció Enma Sarabia de León, del Lanzabike. Mientras que en Master 30 logró la primera posición José Luis Castellano del Adrenalina, en Master 40 venció el actual campeón de Canarias de esa categoría Leandro Martín del Lanzabike. En master 50 se clasificó en primer lugar Jesús González Beltrán del CicloCentro de Gran Canaria.La entrega de premios estuvo a cargo de Michael Baso, concejal de Deportes del Ayuntamiento de Los Silos, Juan Marrero y William Alonso presidente y vicepresidente, respectivamente, de la Federación Insular de Ciclismo de Tenerife.\n1º ADRIANO CORDOVES DORTA ELITE LORO PARQUE 1:30:57 19,791\n2º ABRAHAN MARTIN MEDINA ELITE LORO PARQUE 1:31:19 0:00:22\n3º JOAQUIN DAVID MARTIN HERNANDEZ ELITE BEMEKIS 1:32:01 0:01:04\n4º YERAY RAMOS RAMOS ELITE BICIMOLINO 1:32:12 0:01:15\n5º OLIVER MEDINA MORENO ELITE BIKE BIKE NATURAL 1:32:16 0:01:19\nPublicado por fatimabl en 0:45 No hay comentarios:\nDiego Mansilla 4º en el Duatlón de Villa de MadridY\ncuando se saque la licencia hará cosas buenas con los "PRO". Además marcó el mejor parcial en bici y eso sí falló un poco en la última transición\nP. Nombre P. Carrera P. Ciclismo Km/h. P. Carrera META Dif.\n1 DE VAL GONZALEZ, JULIO 0:10:35 3 0:20:43 28,96 4 0:04:57 0:36:15\n2 CELADA, JESUS ANGEL 2 0:10:41 5 0:22:05 27,16 2 0:04:49 0:37:35 0:01:20\n3 SANCHEZ, PABLO 7 0:11:40 2 0:20:43 28,96 9 0:05:16 0:37:39 0:01:24\n4 MANSILLA, DIEGO 4 0:12:27 1 0:19:47 30,32 14 0:05:35 0:37:49 0:01:34\n5 ALCAIDE, DAVID 0:10:53 6 0:22:06 27,14 5 0:05:01 0:38:00 0:01:45\n6 CABEZA, DAVID 0:11:09 14 0:23:09 25,91 3 0:04:55 0:39:13 0:02:58\n7 GUTIERREZ, ADRIAN 11 0:11:55 4 0:21:55 27,37 24 0:05:56 0:39:46 0:03:31\nPublicado por fatimabl en 0:37 2 comentarios:\nY muy contenta por las sensaciones de la carrera a pie.\nEs la primera vez que me encuentro más cómoda y rápida en esta parte y esta vez no he podido "recuperar" casi en la bici porque la zona tenía mucha piedra suelta y hacía muy difícil el rodar.\nEn resumén los entrenos específicos para este duatlón han funcionado. La victoria ha sido para Juan Carlos Campillo y Sonia Contreras del Valle en una carrera que ha tenido record de participación. Y es que este club está trabajando muy duro por promocionar el deporte y la base y además las cosas las hacen muy bien por lo que se merecen estos resultados. La prueba fue ayer, sábado. Era la primera prueba de la Challenge Sant Josep, la segunda edición del duatlón de Cala Bassa. Cerca de un centenar de participantes en la prueba absoluta han disfrutado de un auténtico día de primavera prematura, lo que significa un nuevo récord de participantes. Hay que destacar que muchos de los participantes se estrenaban en este deporte y esperamos que repitan! La victoria absoluta ha sido para Juan Carlos Campillo (Trijasa) que se ha impuesto a su compañero de equipo Pedro Ventura (Trijasa) y a Jordi Roig (Base Sport). Juan Carlos Campillo ha liderado la prueba de principio a fin aunque las diferencias finales con sus perseguidores han sido mínimas en el mismo minuto han llegado los 4 primeros, Campillo, Pedro Ventura, Jordi Roig y Juan Gomez que se ha marcado un pedazo de duatlón luchando por el podio. Manolo Guasch (Sargantana), Josep Torres Riera(Base Sport) y Carlos Tur (Base Sport) formaban el segundo grupo en llegar a meta. Nuestros corredores Vicente Tur Serra, Rafa Martinez Juan y Antonio Tur Ramón, han lllegado en este orden en el mismo grupo. Hay que destacar el papelón del Trijasa, que ha copado los dos primeros puestos del podio absoluto y ha vencido en la clasificación por equipos, y del Base Sport, cuyos corredores Carlos Tur, Josep Torres y Vicent Mas han vencido en Sub 23, junior y cadete respectivamente y que finalmente han finalizado segundos en la clasificación por equipos. El Grup Esportiu Es Vedrà ha finalizado Tercero.\nEn Féminas el triunfo ha correspondido a Sonia Contreras (Tri Sta Eulalia) seguida de Fátima Blazquez (Desnivel 0%) y de nuestra compañera Lidya Yern (Es Vedra), Las tres han disputado el podio durante toda la prueba al estar prácticamente en el mismo minuto.\nAqui teneis las clasificaciones Generales de la prueba absoluta:\nII DUATLÓ DE MUNTANYA CALA BASSA – CHALLENGE SANT JOSEP 2009\nTIEMPO NOMBRE APELLIDOS CATEGORÍA CLUB\n1 50'06'' 439 JUAN CARLOS CAMPILLO VICENTE ABSOLUT\n2 50'27'' 411 PEDRO VENTURA PATERNA ABSOLUT\n3 50'56'' 429 JORDI ROIG PRATS ABSOLUT BASE SPORT\n4 50'57'' 413 JUAN GOMEZ VETERA INDEPENDENT\n5 52'26'' 479 MANUEL GUASCH RIBAS ABSOLUT SARGANTANA\n6 52'32'' 380 JOSEP TORRES RIERA JUNIOR BASE SPORT\n7 52'34'' 450 CARLOS TUR PLANELLS SUB23 BASE SPORT\n8 52'58'' 458 VICENT TUR SERRA ABSOLUT ES VEDRA\n9 53'06'' 420 RAFA MARTINEZ JUAN ABSOLUT ES VEDRA\n10 53'32'' 443 ANTONIO TUR RAMÓN ABSOLUT ES VEDRA\n1 62'03'' 390 SONIA CONTRERAS DEL VALLE FEMINA STA EULALIA\n2 63'35'' 386 FATIMA BLAZQUEZ FEMINA Desnivel 0%\n3 63'54'' 387 LIDIA YERN ALLEN FEMINA\nDesde aqui queremos dar las gracias a todos los que han participado y sobre todo a aquellos que han hecho posible que la prueba exista, en especial a Jose, Xicu, Noelia que llevan mucho tiempo dedicando su tiempo a hacer esto posible.\nEsperamos que la prueba os haya gustado a tod@s y que repitais en las próximas pruebas de la Challenge Sant Josep.\nPublicado por fatimabl en 7:14 2 comentarios:\nCOMIENZA LA CHALLENGE SANT JOSEP 2009 CON EL II DUATLÓN DE MONTAÑA DE CALA BASSA\nEn las distancias: 3km-9km-3km (www.esvedra.org)\nEl próximo 7 de Marzo, a las 16:00 horas dará comienzo el II Duatlón de Cala Bassa, primera prueba puntuable para la Challenge Sant Josep 2009. Una vez finalizada la prueba absoluta de Duatlón se realizarán las pruebas de promoción para los más pequeños.\nLa recogida de dorsales se iniciará 1 hora antes de la salida. Las inscripciones pueden realizarse haciendo click sobre el enlace de más abajo y rellenando el formulario, todos los inscritos recibirán un obsequio de la organización.\nLas distancias de los parciales son las siguientes, 3Km a pie,9Km de MTB y 3Km a pie para acabar. En la ampliación del artículo a continuación mostramos los circuitos, la ubicación de la zona de boxes así como la información de las categorías de promoción.\nEl primer parcial a pie se realizará dando una vuelta al un circuíto de 3km, en el segundo parcial en bici se darán 3 vueltas al mismo circuito, y el último parcial a pie se realizará dando 3 vueltas al circuito de 1 km.\nPublicado por fatimabl en 2:15 No hay comentarios:\nEnrique Moricillo gana en la prueba inagural de BTT de Ibiza\nCan Truy fue el escenario el domingo del Trofeo Festes de Santa Eulària, primera prueba puntuable para la Challenge Insular de mountain bike, que fue organizada por el Club Ciclista Santa Eulària, y en la que yo no tomé parte por ser un circuíto para mí muy técnico pero fuí para ayudar a uno de los chicos que entreno que tuvo mala suerte pero al mismo tiempo nos vino muy bien.\nMe explico mala suerte porque se cayo nada más salir por un fallo en la cadena y se dió un fuerte golpe al salir por delante. Pero de quererse retirar consiguio acabar la carrera y en cuarto lugar en su categoría y noveno en la general y esto fue bueno porque es o era una persona que en cuanto no iban las cosas como quería abandonaba pero no le deje al inicio y viendo como iba remontando y que cada vez estaba más cerca de la cabeza consiguió hacer una carrera que estoy segura hubiera acabado segundo. Esto le ha valido para reforzar su confianza y demostrar a mucha gente que anda mucho y le gusta ser ciclista. Y si hubiera tenido que dar una vuelta más de las cinco vueltas de cinco kilómetros, que había que dar creo que hubiera subido al podium.\nTambién hay que señalar que tener a una persona en "presencia" que te apriete las tuercas cuenta.\nPor lo que se refiere la carrera, Enrique Morcillo (C.C. Santa Eulària)tomó el mando de la prueba, que no abandonó hasta el final, proclamándose vencedor absoluto y de la categoría élite-sub-23 con 1h09’50’’. Morcillo aventajó en más de un minuto a su perseguidor Jordi Roig (Base Sport),mientras que Óscar Ferrer (C.C. Santa Eulària) terminó tercero y también fue el vencedor de la categoría júnior. En máster 40, la victoria corrió a cargo de Carlos Morote (Sargantana), que se estrenaba en la categoría, mientrasque en Máster -50, Alvyn Thomson(C.C. Santa Eulària) fue el más rápido. Además, Noelia Ferrer (GE Es Vedrà) fue la ganadora en féminas y, por último, Vicente Mas (Base Sport) logró un claro triunfo en la carrera cadete.\nPublicado por fatimabl en 2:46 No hay comentarios:\nVictoria para Javier Lara y 2º en la General del Campeonato de Invierno de Gerona.\nCrónica sacada de su blog http://aritmodepedal.blogspot.com/\nAyer concluyo el III Campeonato de invierno Gironi que constaba de 6 carreras de las cuales puntuaban 5.\nsu entrada en meta después del temporal\nEn la línea de salida éramos 131 corredores y después de guardar 1 minuto de silencio en memoria de Núria Martín que murió el pasado miércoles a causa de un choque frontal contra un coche, se ha dado la salida.\nPuedo afirmar sin ningún genero de dudas que de las que he participado ha sido la que mas dura se me ha hecho y no por el recorrido, pues los dos puertos que había los conocía perfectamente pero no los continuos repechones que habían desde el ultimo puerto hasta prácticamente 6 Km. de meta.\nEl ritmo ha sido muy vivo dada las circunstancias, con el suelo mojado y muy resbaladizo y bastante rato con lluvia fina. Cerca de Bonmati viendo como se estaba poniendo el tema he decidido pasar todo lo adelante que pudiera porque sabia que se iba a romper la carrera nada mas empezar a subir el primer puerto Les Serras como ha si ha sido. En el inicio del puerto en las curvas rápidas me he librado de un par de caídas por culpa del suelo tan resbaladizo, y una vez que he encontrado una posición que consideraba segura y a diferencia de la carrera de hace dos semanas he decidido subir con cadencia quitando el plato y consiguiendo coronar con el grupo principal, pero amigo, bajar ha sido otra historia, ¡jo¡ que miedo solo con mirar al suelo se te iba la bicicleta lo que me ha hecho quedarme a cola de grupo. Una vez en el llano a palo limpio para no perder al grupo y enseguida hemos empezado a subir las Encies, segundo puerto de la jornada que se ha subido muy rápido y en el que he sufrido más de la cuenta. En el descenso mas de lo mismo y justo cuando se acaba la bajada viene un repechón donde las piernas me han dicho que no podían mas, he sentido el verdadero fallo muscular y la sensación de que iba a darme una rampa, pero he apretado los dientes y he conseguido no perder contacto con el grupo . Ya en la carretera general los repechones han hecho mucho daño y yo que no había podido ni beber ni comer y estaba maduro maduro me he puesto a sacarme un gel y zas, ataque delante. Me he quedado a cola de grupo con tres compañeros mas y temiéndome lo peor porque iba muy justo, menos mal que hemos mantenido al grupo siempre a unos doscientos metros y una vez coronado el túnel de Sant Esteve d’en Bas y viendo que el grupo seguidor estaba muy lejos me he relajado y he colaborado pero ya sin interés en cazar sino en llegar . Estoy muy contento con mi evolución pero se nota que todavía no estoy al 100x100 y que los de delante no eran cojos.He disputado 5 de las 6 carreras y he hecho 2 primeros , 2 segundo y en una no me clasifiqué.\nDistancia recorrida : 78 Km.\nVelocidad media: 38,9 Km/h\nTiempo invertido : 2:00:11\nPulsaciones maximas : 191\nPulsaciones medias : 147\nPosición en la general : 73\nPosicion en la categoria : 1\nPublicado por fatimabl en 7:17 No hay comentarios:


Moraña diseña un programa seguro de actividades para el verano - Pontevedra Viva\nReunión para el diseño del programa cultural y social\nMoraña diseña un programa seguro de actividades para el verano\nMartes 12 de Mayo, 2020 a las 12:03 del Martes 12 de Mayo, 2020\nEl Concello de Moraña acaba de comenzar con el diseño y organización de un programa seguro desde el punto de vista sanitario para la celebración de actividades culturales, sociales y juveniles para los meses de verano con el objetivo de ir incrementando la dinamización del municipio a medida que se vayan superando las fases de la desescalada de la crisis del coronavirus y se recupere la normalidad.\nPor este motivo, la alcaldesa, Luisa Piñeiro, y la concejala de Cultura, Educación y Turismo, Norma Caldas, mantuvieron una reunión de trabajo con las técnicas municipales de estas áreas para perfilar las iniciativas que se podrán desarrollar en el trimestre que abarca el período entre junio y agosto, toda vez que en el próximo mes ya podrían haber finalizado las tres fases de la desescalada.\nLa intención del gobierno local pasa por diseñar un programa "respetuoso de manera estricta con las normas sanitarias y con las medidas de seguridad, pero que permita que el concello recupere el pulso social, ya que ello repercutirá positivamente en el bienestar ciudadana y también en la economía local", según explicó la regidora.\nEn principio, las iniciativas que se están comenzando a barajar, y que se concretarán a lo largo del presente mes de mayo, pasan por la organización de rutas de senderismo para vecinos de todas las edades, ya que son ideales al celebrarse al aire libre y permitir el mantenimiento de la distancia social; el desarrollo de acciones virtuales, tecnológicas y telemáticas; la celebración de espectáculos musicales y culturales con los correspondientes protocolos; o la puesta en marcha de proyectos para la juventud.\n"Todo va a depender de la evolución de la pandemia, que podrá permitirnos hacer más cosas o menos, pero queremos sentar las bases, con la máxima prudencia, para recobrar nuestra vida y por eso ya comenzamos a trabajar en ello", detalló Piñeiro.\nOtro tipo de iniciativas habituales en los meses estivales, ha añadido, "van a estar supeditadas a la situación sanitaria, las directrices del Gobierno y de las autoridades de la materia y la propia responsabilidad que tenemos y nos exigimos en el Concello".


Publicado en Ene. 28, 2017 a 11:30 pm\nSe dio a conocer el nuevo traje espacial de la NASA por Boeing para los astronautas que viajarán en la nave espacial Starliner. Será un traje azul con un estilo futurista, pesa alrededor de 20 libras, una disminución de 10 libras de su predecesor, según la NASA. Llevará Guantes sensibles a las pantallas táctile, un casco conectado mediante cremallera y un diseño más elegante, hecho de material flexible y está equipado con respiraderos, permitiendo a los astronautas mantenerse frescos.\nEl nuevo diseño viene como parte de los seis contratos que la NASA ha dado a Boeing para vuelos tripulados desde y hacia la Estación Espacial Internacional en el 2018. Los astronautas fueron instruidos para hacer diferentes tipos de pruebas dentro y fuera de una maqueta de Starliner para probar comodidad y flexibilidad, y ¡funcionó!\n“La parte más importante es que el traje te mantendrá vivo”, dijo el astronauta Eric Boe en un comunicado de prensa. “Es mucho más ligero, más ajustado a la forma y es más sencillo, lo que siempre es una buena cosa. Los sistemas complicados tienen más maneras de romper, por lo que es mejor que algo así sea mejor”.\n“El traje espacial actúa como respaldo de emergencia a los sistemas redundantes de soporte de vida de la nave espacial”, dijo Richard Watson, gerente de subsistemas para trajes espaciales para el Programa de Tripulación Comercial de la NASA. “Si todo funciona perfectamente en una misión, entonces no necesitarás un traje espacial. Es como tener un extintor cerca en la cabina. Necesitas que sea eficaz si es necesario.”\nLos nuevos trajes niegan la necesidad de sus hermanos mayores más voluminosos: los trajes de lanzamiento y entrada. No duele que se vean super cool. Basta con ver a los astronautas apoyarse en sus nuevos trajes a los estilos de EDM de la era espacial de Boeing:\nEtiquetasAstronautasBoeingEstación Espacial Internacionalnasanuevo traje espacial de la NASAStarlinertraje espacial


La hotelista – Diez bibliotecas bonitas ubicadas en hoteles\nDesde Suiza, Japón hasta Estados Unidos he recorrido virtualmente medio mundo para enseñarte algunas de las bibliotecas más bonitas y acogedoras ubicadas en elegantes hoteles. Es sólo una idea para que te plantees montar una en tu hotel. No hace falta encargar un proyecto de interiorismo costoso. Los libros en sí mismos ya conceden paz, calma, desconexión y sosiego. Si además el cliente puede embarcarse en alguna de sus aventuras durante su estancia es un servicio beneficioso para ambos. ¿Y a qué coste? Unas bonitas baldas y un poco de gusto literario será suficiente.\nEl Library Hotel de Nueva York, por ejemplo, ofrece más de 6.000 títulos y no sólo en las zonas comunes porque a lo largo de sus 60 habitaciones el cliente dispone también de más publicaciones que husmear y hojear.\nY es que para muchos clientes la literatura es el verdadero lujo. Si tu target es culto, amante de los museos, la lectura y las grandes obras no dudes en rodearlos de los mejores títulos. Aunque su estancia no les dé tiempo para culminar alguna de las obras se reencontrarán con muchas de ellas y conectarán con el espíritu del hotel.\nPara visitar las webs de los hoteles pincha en las imágenes.


Política de privacidad - Succionadores-clitoris\nPOLÍTICA DE PRIVACIDAD SUCCIONADORES-CLITORIS.COM\nLaura Sanchez, como responsable titular del sitio web que usted visita, expone en este apartado la Política de Privacidad en el uso, y sobre la información de carácter personal que el usuario puede facilitar cuando visite o navegue por la página web de nuestra titularidad.\nEn el tratamiento de datos de carácter personal, SUCCIONADORES-CLITORIS.COM garantiza el cumplimiento de la Ley Orgánica 15/1999, de 13 de diciembre, de Protección de Datos de Carácter Personal y su normativa de desarrollo, Real Decreto 1720/2007, de 21 de diciembre, por el que se aprueba su Reglamento, así como la LSSICE 34/2002, del 11 de julio, de la Sociedad de la Información y de Comercio Electrónico. 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❱ ※ Impermeabilizacion de cubiertas, tejados, azoteas, terrazas en Horcajo de los Montes\nImpermeabilizacion de cubiertas, tejados, azoteas en Horcajo de los Montes\nIMPERMEABILIZACIÓN DE AZOTEAS EN HORCAJO DE LOS MONTES\nimpermeabilización de azoteas en Horcajo de los Montes. Si precisa un trabajo profesional de impermeabilización de azoteas en Horcajo de los Montes, Lanto es lo que usted necesita. Además podrá tener nuestros servicios si lo que precisa es realizar trabajos de impermeabilización de fachadas, azoteas o terrazas. Nuestra empresa está compuesta por profesionales en la mundo de la impermeabilización, están constantemente formándose para dar el mejor servicio con los mejores precios. Realizamos las obras con materiales que elaboramos nosotros mismos, por ello cuentan con la mejor calidad y como estamos tan convencidos de su durabilidad, aseguramos las obras con 10 años de garantía.\nIMPERMEABILIZAR CUBIERTAS EN HORCAJO DE LOS MONTES\nreparación y revestimiento de cubiertas y tejados en Horcajo de los Montes. En Lanto somos profesionales en impermeabilizaciones de cubiertas en Horcajo de los Montes, se la superficie que sea la que quiera tratar. Transcurren varios pasos en el proceso de la impermeabilización: quitar el suelo viejo, y la tela asfáltica para después acoplar la capa impermeabilizadora. Más tarde se desune el forjado y se reparten de la forma más conveniente. Se le dá una capa especial de un material llamado poliestireno, que básicamente es un aislante acústico y térmico estupendo para este tipo de trabajos. Los sumideros se canalizan y el material se reparte de la mejor manera posible. Justo después se crean inclinaciones con el objetivo de que las aguas pluviales sean evacuadas. Para finalizar se hace una construcción de pavimento cerámica anti-heladas y anti-deslizante para asegurar la zona lo máximo posible.\nHUMEDADES EN TERRAZAS EN HORCAJO DE LOS MONTES\nAunque hay muchos métodos diferentes para impermeabilizar, Lanto es una compañía especializada en aplicar asfalto caliente, acomodando distintos paneles en una caldera con fuego, así conseguimos que pase de estado sólido a líquido. Sin ningún compromiso demande su presupuesto para aplicar diferentes tipos de impermeabilización de cubiertas, terrazas o azoteas. Para la realización de estas obras no es bueno fiarse de cualquiera. Encuentre a profesionales que apliquen de manera correcta el asfalto y lleguen a conseguir una impermeabilización impecable. Párese a pensar que para realizar este tipo de trabajos son necesarios bastantes conocimientos técnicos específicos en el mundo de las impermeabilizaciones, y sólo los profesionales como dedican tanto tiempo en formación pueden dar ese servicio que el cliente precisa.Rehabilitar o revestir tejados, reparar o arreglar terrados, goteras o humedades en pasillos y patios interiores de luz en Horcajo de los Montes\nImpermeabilizar terrazas en Horcajo de los Montes


80 Temas Archive\n80.- MARÍA, LA MADRE DE JESÚS\nBy Luis Alemán , No comments, on February 23, 2014\nMaría es la mujer del silencio creyente que aceptó a Yahvé y se dejó moldear a imagen y semejanza de Dios. María, la madre de Jesús, fue una mujer madre como todas las mujeres madres. Fue virgen. No por el himen sino por la fe. El semen del hombre no mancha. María es la mujer […]\n79.- INMACULADA CONCEPCIÓN\nConcebida sin pecado. ¡Pues claro que sí! Todos somos inmaculados cuando nos conciben. Es un dogma católico – más español que católico – que hiere los oídos protestantes. Un dogma que presupone, implícitamente, el fracaso de la creación. Le ruego serenidad. No se me asuste. Sepa que mi vida cristiana, desde pequeño estuvo unida a […]\n78.- DIOS NO HACE AL HOMBRE\nHa de hacerse humano entre los humanos. No queráis hacerlo cristiano antes de que sea humano El ser humano no nace terminado de las manos de Dios, ni sale terminado del vientre de su madre. No nace hecho. Tiene que hacerse. Nace im-perfecto. Un bebé es una incógnita, un proyecto. O mejor, una aventura peligrosa, […]\nSi ofendes u olvidas a tu hermano no te hagas la ilusión de creerte cristiano. El pecado no es infringir una ley. El pecado. Es decir: no la imperfección, no el mal en abstracto, no la fragilidad, no el descuido. Sino la maldad consciente e individualizada. El egoísmo que mata al hermano, lo utiliza, aplasta, […]\n76.- EL PERDÓN EN NOMBRE DE DIOS\nCon siete añitos, le darán su primer cursillo: un engrudo de verdades que ha de aceptar sin comprender. Nunca se llama a sí mismo “Mesías”. Pero sí se llama “Hijo del Hombre”, en una ocasión, explícitamente “con poder para perdonar”. Perdonar, como “hijo del hombre”. ¿Será que Dios no tiene que “perdonar”? ¿No será que […]\n75.- ¡DIOS MÍO, QUÉ MONTAJE!\nCon siete añitos, le darán su primer cursillo: un engrudo de verdades que ha de aceptar sin comprender. El catecismo no se contenta con el guantazo que le dio al nacer, comunicándole que era un pecador. Cuando esa criatura cumpla sus primeros siete añitos, le darán su primer cursillo intensivo: un engrudo indigesto de verdades […]\n74.- SI NO ERES POETA, NO VAYAS A MISA\nEl rito, perfecto. ¿Qué ha faltado? La poesía. La poesía de una familia alrededor de una mesa. No es una broma. Si sólo vas con la física, con la química, no entenderás nada. Para “ir a misa” lo que hace falta es la fe, no la poesía. Pero, en este caso, la fe no se […]\n73.- ¿QUÉ OCURRIÓ EN AQUELLA CENA?\n¿El pan se “convirtió” en Jesús o fue Jesús el que “se hizo” pan? ¿Qué ocurrió aquella tarde, en aquella cena? ¿El pan se “convirtió” en Jesús o fue Jesús el que “se hizo” pan? No es lo mismo. El pan-repartido: eso es Eucaristía. Y ¿cuándo ocurre el “milagro”? ¿Cuándo se “consagra” mediante fórmulas mágicas […]\nEso de comer juntos es todo un programa, un sacramento que expresa y produce la presencia de Jesús. En su cena de despedida, Jesús nos enseñó a partir, repartir, compartir: en eso estaba la vida. La Eucaristía es una mesa en la que se aprende convivencia y fraternidad, a salir de la guarida de la […]


Turismo.- Las visitas a la Cueva del Tesoro, en Rincón de la Victoria, aumentan casi un 30% en 2017\nRINCÓN DE LA VICTORIA (MÁLAGA), 1 (EUROPA PRESS)\nCueva del tesoro el alcalde Francisco Salado realiza visita tras acciones mejora AYTO DE RINCÓN DE LA VICTORIA\nLas visitas a la Cueva del Tesoro, en Rincón de la Victoria (Málaga), aumentaron el pasado año casi un 30 por ciento con respecto a 2016, según ha indicado el concejal de Cultura del municipio, Antonio José Martín.\nAsí, ha precisado que el objetivo del Consistorio es que las cifras sigan aumentando. "Ejemplo de ello es la continua promoción de la entrada libre a la gruta cada lunes durante todo el año y las actuaciones para adecuar de la mejor forma posible el espacio", ha sostenido. Por otro lado, la Oficina de Turismo también ha incrementado en un 12% sus visitas".\nLa Cueva del Tesoro está compuesta por un complejo subterráneo de salas y galerías conocidas como Sala de la Virgen, Sala de Los Lagos, Sala de Marco Craso, Sala de la Diosa Noctiluca y Sala del Águila, con una superficie total de 2.795 metros cuadrados.\nEn la gruta han finalizado las acciones de mejora, que consistían en la sustitución de las barandillas y pasamanos del interior del recinto, según Martín, quien junto al alcalde, Francisco Salado, han visitado este jueves este Bien de Interés Cultural para supervisar el resultado final de los trabajos.\nMartín ha explicado que la sustitución de estas estructuras localizadas en todo el recorrido del interior de la cueva, "era una actuación necesaria y urgente dado el mal estado en el que éstas se encontraban por la fuerte presencia de humedad y salinidad ambiental". "El mobiliario no contaba con la estabilidad y la resistencia necesaria, una situación que viene de años atrás", ha apostillado.\nConcretamente, se han sustituido 170 metros lineales de barandillas por otras de un tipo de material especial, que garantiza una mayor resistencia mecánica, no requiere de mantenimiento, e incluyen iluminación. Además, también se está cambiando la iluminación del interior de la gruta con bombillas especiales que no dan calor para combatir el 'mal verde'.\nPor su parte, el alcalde ha destacado "la importancia de estas acciones que contribuyen a conservar el BIC en un estado correcto y a garantizar la seguridad y accesibilidad necesarias para que los visitantes puedan disfrutar de este espacio natural".\nDesde el Consistorio, ha asegurado Salado, seguirán realizando actuaciones para impulsar y promocionar La Cueva del Tesoro, "un patrimonio natural y único en Europa con estas características, del que tenemos la suerte de contar en nuestro municipio".\nLas acciones de mejora en La Cueva del Tesoro han sido ejecutadas por la empresa Studio S S.L por un presupuesto de 48.736,64 euros y están recogidas en el acuerdo de gobierno con Ciudadanos, dentro del apartado de Cultura.


Tlaxcala, Tlax. La ciudad de Tlaxcala inició el año con una inflación anual de 4.60 por ciento, lo que la colocó 0.8 por ciento por arriba de la tasa de inflación nacional que fue de 4.52 por ciento.\nEl Índice Nacional de Precios al Consumidor (INCP) del Inegi, refiere que la ciudad de Tlaxcala no se ubicó dentro de las diez con las mayores alzas de precios al consumidor, por lo que se ubicó en el lugar 25 de las 55 ciudades evaluadas.\nEl Instituto menciona que a nivel nacional la inflación anual fue de 4.52 por ciento con un aumento de 0.11 por ciento en el INCP, lo que representa una disminución en comparación con el mismo periodo de 2018, cuya inflación fue de 5.51 por ciento anual y de 0.24 por ciento quincenal.\nDe acuerdo con el Inegi y el INCP, los productos y servicios que más incrementaron sus precios en la primera quincena de 2019, fueron el chile serrano, la cebolla, otros chiles frescos, plátanos, jitomate, automóviles, derechos por suministros de agua y tarifas de autobús foráneo.\nEn tanto, las disminuciones más representativas se registraron en el transporte aéreo, el tomate verde, los servicios turísticos en paquete, hoteles, gasolina de bajo octanaje, gas doméstico LP, gasolina de alto octanaje, pollo, nopales, y ropa de abrigo. Escenario Tlaxcala no recibe dinero por convenios oficiales y no pretendemos hacerlo. Necesitamos de ti que eres parte de esta comunidad de lectores. Suscríbete a nuestro ejército de guerreros y luchemos juntos por más periodismo independiente y contra la desinformación.


CommScope impulsa los centros de datos hacia el futuro - Reseller\nInicioTodoEs NoticiaCommScope impulsa los centros de datos hacia el futuro\nLa nueva tecnología abre el camino a la velocidad Terabit.\nLa firma presentó Propel, una plataforma de fibra de alta velocidad diseñada para ayudar a los administradores de centros de datos (CDs) a responder al aumento exponencial de la demanda que están experimentando en capacidad informática.\nEsta nueva tecnología facilita la migración a velocidades de Terabit, proporcionando una conectividad confiable y una infraestructura de red robusta que se alinea con las aplicaciones de centros de datos que están surgiendo rápidamente, permitiendo un acceso más rápido y eficiente a la información.\n“La solución fue diseñada para garantizar que los operadores de CDs puedan maximizar las inversiones en infraestructura existentes y, al mismo tiempo, prepararse para las aplicaciones futuras de una manera más inteligente y eficiente”.”, mencionó John Schmidt, vicepresidente Senior del segmento de Edificios y Centros de Datos de CommScope.\nLa próxima evolución de la conectividad de los centros de datos\nPropel facilita la modernización de la red al introducir el cableado de 16 fibras para soportar el rápido crecimiento de las velocidades de 400 Gbps y 800 Gbps, así como las velocidades emergentes de 1.6 Tbps. Esto permite que las arquitecturas de red de vanguardia ofrezcan una mayor capacidad a los dispositivos finales con una mayor eficiencia, ahorrando tiempo y energía y reduciendo en gran medida el coste por gigabit.\nLos módulos están disponibles en cuatro tamaños diferentes intercambiables con estructuras de cable a juego para adaptar fácilmente las aplicaciones con arquitecturas de sistemas. Todos los componentes son de muy baja pérdida para un rendimiento óptimo y tienen un código QR específico para el seguimiento del rendimiento y las instrucciones en línea.\nRespaldado por la tecnología SYSTIMAX Application Assurance Warranty de CommScope, la solución engloba la primera plataforma de 16 fibras multifibra Push-On (MPO) del sector e incluye lo siguiente:\nPaneles: 1U, 2U, 4U\nPack de adaptadores: LC, SN, MPO\nMódulos: Monomodo y multimodo: 8,12, 16 y 24 fibras Conjuntos de cables: MPO8, 12, 16 y 24; SN y LC Uniboot


• 9 recomendaciones • 25.679 visualizaciones\nDiapositivas juegos predeportivos para aprender a jugar beisbol 3 clase\n2. ¿Qué es el béisbol?  El béisbol es un deporte de equipo jugado entre dos equipos de 9 jugadores cada uno.  Es considerado uno de los deportes más populares de Estados Unidos.  Se juega en un extenso campo de césped .\n3. Objetivo del juego  Golpear una pelota (batear), desplazándola a través del campo y correr intentando alcanzar la mayor cantidad de bases posibles hasta dar la vuelta a la base desde donde se bateó (home) y lograr anotar el tanto conocido como carrera.\n4. Y el equipo que no batea…  Los jugadores defensivos buscan la pelota bateada para eliminar al jugador que bateó la pelota, antes que éste llegue primero a una de las bases o consiga anotar la carrera. El equipo que anote más carreras al cabo del partido es el que resulta ganador.\n5. ¿Dónde se juega? El campo es cuadrangular: - 3 bases y una de bateo “home”. - Zona central del lanzador o “pitcher” - El campo interior y el exterior.\n6. Material oficial necesario  El bate  El guante de cuero  La pelota  El casco\n7. Desarrollo del juego 1. Lanzamiento del “pitcher”: lanza la pelota al bateador desde un círculo central. 2. El bateador tratará de golpear la pelota lo más fuerte y lejos. A continuación deja el bate y recorre las bases que pueda, antes de que lo eliminen.\n8. Desarrollo del juego 3. El equipo defensor o que “recoge” la pelota, tratará de eliminar al bateador o los corredores que haya en el campo. Formas de eliminar: - Haciendo “fly” (coger pelota en el aire). - Tocando al jugador fuera de la base (eliminación en carrera) - Tocando con la pelota la base hacia la que se dirige el corredor antes de que éste llegue (eliminación en base)\n9. Y ahora… A JUGAR!!!!!!\nJessica Wilson 20 de dic de 2021\nCorderoRodrguezMarip 08 de oct de 2021\nCarlosFernandoVzquez 19 de may de 2021\nYanira Font Vazquez 30 de abr de 2020\nPabloCastillo151 27 de may de 2019


Cómo conectar tu cuenta de Discord con tu PS4 o PS5\nYa puedes conectar tu cuenta de Discord con tu PS4 o PS5\nLa espera fue larga y tediosa, pero finalmente Discord ha llegado al mundo de PlayStation. Gracias a la última actualización que recibió la plataforma, ya es posible conectar una cuenta de PlayStation Network a Discord sin demasiadas complicaciones.\n¿Cómo conectar tu cuenta de Discord con tu PS4 o PS5?\nAntes de que te mostremos los pasos que tienes que llevar a cabo, es importante aclarar que debes tener instalada la última versión de Discord en tu móvil. Puedes actualizarla manualmente desde Google Play Store.\nAbre la app de Discord desde tu teléfono.\nPincha sobre tu cuenta (abajo a la derecha de la pantalla).\nEntra en el apartado que dice “Conexiones”.\nPulsa sobre “Añadir” (arriba a la derecha de la pantalla).\nSelecciona la opción que dice “PlayStation Network”.\nInicia sesión con tus datos de PSN (email y contraseña), y luego pulsa sobre “Siguiente”.\nPincha sobre el botón de color azul que dice “Aceptar”.\nSi realizaste todo de forma correcta, Discord te dirá que se ha conectado tu cuenta de PlayStation Network. Cuando veas ese mensaje, deberás presionar sobre la pequeña “X” que aparece arriba a la izquierda de la pantalla.\nPodrás ver la vinculación que has realizado desde el panel de “Conexiones”.\nSi por algún motivo no puedes vincular tu cuenta de Discord con tu PS4 o PS5, deberás descargar la app oficial de PlayStation en tu móvil e iniciar sesión con tu cuenta de PSN.\nLee también: ¿Cómo eliminar una tarjeta de crédito o débito en PayPal?\n¿Para qué sirve vincular una cuenta de Discord con PlayStation Network?\nSi piensas que esto te permitirá utilizar Discord en tu consola PS4 o PS5 estás equivocado. De momento, conectar una cuenta de Discord con PSN solo sirve para mostrarle a los demás usuarios de esta plataforma a qué videojuego estás jugando.\nAún no se sabe cuándo se podrá descargar la app de Discord desde una PlayStation 4 o PlayStation 5, pues el desarrollo de la aplicación para esas dos plataformas sigue en estado “alpha”.\nDe igual forma, adelantarse al lanzamiento oficial de Discord en PS4 y PS5 vinculando vuestra cuenta, os ahorrará mucho tiempo al momento de interactuar con amigos dentro de esta “red social” desde tu consola PlayStation.


"Telefónica desafía a Mediaset sobre Digital Plus" afirma el Corriere della Sera | Radiocable.com - Radio por Internet - La Cafetera\nLa operación de la multinacional de telecomunicaciones española para comprar el 56% de Digital Plus que poseía Prisa es analizada por varios medios extranjeros. Desde Italia, el Corriere lo ve como un «guiño» hacia Mediaset y un auspicio para que ambas empresas «sigan juntas en la aventura». Otros diarios como WSJ o NYT destacan que el acuerdo mejora la capacidad de Telefónica de competir con sus rivales internacionales y ayuda a Prisa a reducir su deuda.\nCorriere della Sera considera que la operación de Telefónica supone un desafío para Mediaset. Dice: «Telefónica da el primer paso para desbloquear el impase que se ha creado sobre Digital Plus, la televisión de pago española controlada por el grupo que edita El País. El coloso telefónico ha adquirido de la connacional Prisa, que está cargada de deudas, su 56% de Digital Plus poniendo sobre la mesa 725 millones. Ahora le guiña el ojo al socio italiano Mediaset, con el auspicio de seguir juntos en la aventura. El grupo guiado por César Alierta que, al igual que el de Cologno Monzese (sede de Mediaset, n.d.tr.) posee el 22% de Digital Plus, tiene en efecto gran confianza en Paolo Vasile, número uno de Mediaset España con el que quisiera continuar trabajando también en el futuro.\nAhora la pelota pasa a manos de la familia Berlusconi, que en los próximos meses deberá decidir si seguir siendo accionista de Digital Plus, y por tanto probablemente incrementar su participación, o bien ceder su 22% a Telefónica. A principios de junio se celebrará la subasta de los derechos de emisión de los partidos de Primera división, en la cual Mediaset, que se adjudicó la Liga de Campeones, parte con ventaja con respecto a Sky. Concluida la subasta de los derechos de emisión del fútbol de Primera División, Mediaset podrá por tanto sentarse a la mesa con Telefónica y decidir si vale la pena invertir en Digital Plus, confiando así en atraer un nuevo socio extranjero con el que compartir las ingentes inversiones realizadas hasta ahora en las televisiones de pago.»\nCorriere della Sera, fundado en Milan en 1876, está considerado el primer periódico italiano y portavoz de la burguesía industrial del Norte. Inicialmente era vespertino de ahi el “dell sera” (“de la tarde”) de su cabecera, pero se convirtió en matutino hace más de un siglo. Pertenece al grupo RCS, que edita también la famosa Gazetta dello Sport y que posee 45% del capital del periódico español El Mundo. Está también vinculado a la familia Agnelli, los patrones de Fiat. Su circulación está estimada en 750.000 ejemplares.\nThe Wall Street Journal destaca que la compra supondrá una muy necesaria inyección de efectivo para Prisa y ayudará a Telefónica a competir con Vodafone y France Telecom. Apunta: «Telefónica anunció el martes que ha presentado una oferta vinculante para la compra de una participación mayoritaria en una de las principales plataformas de retransmisión deportiva de pago. De completarse el acuerdo, supondría una muy necesaria inyección de efectivo para Prisa. El grupo madrileño tiene una deuda de unos 3.000 millones de euros y su participación en Digital Plus se considera un activo de tamaño considerable y fácil de vender.\nSe espera que Telefónica combine digital Plus con su propia oferta de televisión de pago por Internet, con el fin de ofrecer paquetes más completos que incluyan telefonía móvil y fija. Eso podría ayudarle a competir de manera más eficaz en la lucha por atraer a clientes de gama alta de las filiales españolas de Vodafone y France Telecom.»\nNew York Times resalta que el acuerdo mejora la capacidad de Telefónica para ofrecer paquetes y recuerda la compra de Ono por Vodafone. Explica: El acuerdo aumentará la participación de Telefónica en Digital Plus del 22% al 78%. También mejorará la capacidad de la empresa de telecomunicaciones española para ofrecer paquetes combinados de servicios de banda ancha, televisión por cable y teléfono. Telefónica se enfrenta a una mayor competencia de rivales internacionales en su mercado interno, mientras intenta expandir sus operaciones en otros países europeos y en mercados emergentes como Brasil. En marzo, la empresa de telecomunicaciones británica Vodafone acordó la compra del operador de cable español Ono por 7.200 millones de euros, en un intento de ofrecer servicios para rivalizar con Telefónica, el antiguo monopolio nacional.»\nJosé María Barreda en radiocable: "Han intentado sacar una Gurtel en Castilla La Mancha para empatar en mierda"\nCorresponsal de Reuters: "España vive una recuperación pero el debate es si la está sintiendo todo el mundo"


Sensibilización de los trabajadores de la construcción en materia preventiva\nInicio Proyectos Sensibilización de los trabajadores de la construcción en materia preventiva\nDesarrollo de recursos audiovisuales mediante los cuales las empresas del sector de la construcción podrán facilitar a sus trabajadores breves charlas de concienciación e información en materia preventiva.\nSe elaborarán vídeos de corta duración, que abordarán los riesgos más significativos de las diferentes fases del proceso constructivo y las recomendaciones y normas de seguridad necesarias para evitarlos, para su visualización por los trabajadores, en función de su oficio o tarea a realizar, con carácter previo al incio de su trabajo en la obra y como complemento a su formación en materia de prevención.\nSe incluirán 5 secciones:\nUn vídeo con normas generales, que incluye recomendaciones sobre el acceso a la obra, concurrencia de diferentes empresas y actividades, instalaciones comunes, riesgos generales, etc., de utilidad para cualquier trabajador, independientemente de su puesto de trabajo.\nCuatro vídeos con los principales riesgos y medidas preventivas asociados a fases de obra específicas:\nAdemás de los vídeos, se elaborarán fichas informativas complementarias, donde se resumirán los principales factores de riesgo del trabajo en las obras, con sus correspondientes medidas preventivas.\nvídeo sensibilización concienciación charlas excavaciones estructuras cerramientos instalaciones acabados


Cecilio Domínguez es nuevo jugador de Independiente » Ñanduti\nInicio Actualidad Cecilio Domínguez es nuevo jugador de Independiente\nCecilio Domínguez es nuevo jugador de Independiente\nCecilio Domínguez dejó de ser jugador de las Águilas del América del fútbol mexicano para emigrar al Independiente argentino, con el que jugará la presente temporada. El Rojo adquirió el 75% de su pase en 6 millones de dólares con plazos a pagar ya acordados entre ambas directivas. Además, firmará su contrato por cuatro años y medio.\nEl Independiente de Avellaneda aparece en el séptimo lugar de la liga argentina con seis victorias, cinco empates, cuatro derrotas y 23 puntos, a 13 del líder Racing. El domingo recibirá al Talleres, decimoquinto de la clasificación. EFE


D. Alaves - Las Palmas : Antecedentes\n03/10/2008 - 16:58 - Enviada por Esteban Ruiz\nAnte el colista , la peor entrada en lo que va de liga. El equipo alivia su clasificación al vencer sin contemplaciones a un rival inocente y cuya defensa hacía agua por todos los lados. Se emborracho de goles y pudo golear, pero falló más de lo deseable. Goles de Raúl Sanchez y por partida doble Sergio Rodríguez.\nEl equipo toca fondo con esta derrota y se mete en puestos de descenso a 2ª B. Se adelantó muy pronto por medio de Quique de Lucas y parecía que el partido se encarrilaba. Pero a la media hora le empataron y luego en el minuto 89, recibió la puntilla que le deja al borde del abismo a falta de 6 partidos. Se lesiono el portero alavesista Porato con rotura de un dedo.\nEl equipo sigue firme en Mendizorroza y gracias al gol de Kiko, se mantiene en puestos cómodos. Los dos terminaron con 10 jugadores, expulsado Rubén Navarro.\nNo fué un buen partido, pero el equipo se mostró serio y contundente. Con el gol de Coloccinni de cabeza, el Glorioso se mete en zona de Liga de Campeones. El defensa ya es Pichichi del equipo,\nCon un mal terreno de juego, se rompe una racha de 4 derrotas consecutivas. El equipo sacó la furia que le caracteriza, olvidó malas actuaciones pasadas y de nuevo el Pichichi, Javi Moreno fué quien de cabeza sentenciara el choque. Y este gol sí es de los que vale 3 puntos de oro.\nSe adelantó con 2 goles de Magno, luego se echaron a dormir y al final empate. El valor doble de los goles marcados en campo contrario originó el pase canario a la siguiente ronda copera.\nEl Alavés se topa contra un árbitro desconcertante. Dos penaltis no señalados en el descuento, uno por mano de un defensor y otro por un agarrón claro a Serrano, frenaron el ímpetu del equipo de Mane, que se mereció mucho más. El gol lo marcó Pablo de penalty. Bronca al árbitro.\nTan mal como siempre. Un gol de Ozegovic vale para salvar el resultado, de un Alavés inofensivo y muy inferior a los canarios.\nPlay off de ascenso. Casi, los alavesistas necesitan un punto para ascender a SEGUNDA, después de dar la vuelta a un resultado adverso, apoyado desde la grada por más de 18.000 aficionados, que dejaron en taquilla cerca de 20 millones de ptas. Los goles fueron de Iván Campo y Serrano. Oscar falló un penalti casi al final y el equipo termino pidiendo la hora.\nEn un flojo partido, carente de buen fútbol. Victoria que sirve para ir saliendo de la parte baja de la tabla. Goles de Echeandía y Ucelay.\nMarcaron por partida doble Primi y Echeandía.\nDeportivo Alavés - Atlético de Madrid: Antecedentes en Primera\nDeportivo Alavés - Atlético de Madrid: Resumen histórico\nAlgunos sitios web sobre el Atlético de Madrid\nR.C.D. Espanyol - D. Alavés : Antecedentes en Primera\nR.C.D. Espanyol - D. Alavés: Resumen histórico\nAlgunos sitios web sobre el RCD Espanyol


Del latin vacatio-onis. Son, el derecho del trabajador a suspender la prestación del servicio en la oportunidad señalada por la ley, sin menoscabo de la renumeración habitual, con el fin de atender a los deberes de restauración orgánica y de las disposiciones legales\nSe dice del cargo que está sin proveer y del tiempo que transcurre sin hacer la provisión. Renta que se devenga en el tiempo que está sin proveerse un beneficio o dignidad eclesiástica.\nCesar uno por algún tiempo en sus habituales ocupaciones, negocios, estudios, trabajo o empleo.\nExpresase en el Diccionario de Derecho Usual que el vocablo posee múltiples significados, nucleares en dos especies. En el grupo de acepciones materiales: 1. Utilidad de las cosas. 2. Aptitud para satisfacer las necesidades o procurar placeres. 3. Cantidad de una cosa que lleva a dar por ella, o a pedir para cederla, una suma de dinero o algo económicamente apreciable. 4. Coste.\nEs la determinación del valor normal de las mercancías, que sirve como base gravable para la aplicación de la cuota ad valorem del arancel de importación.\nSon títulos de crédito emitidos en serie o masa; es decir nacen idénticos por virtud de un acto único que les da origen y como tales son fungibles, así mismo representan la participación individual de sus titulares en el capital de una sociedad, en el patrimonio de una persona o en el crédito constituido a cargo de esta.\nCumplimiento del plazo de una letra de una obligación o contrato.\nVencimiento a cierto tiempo fecha\nLas letras de cambio con otra clase de vencimiento , o con vencimientos sucesivos, se entendera siempre pagaderas a la vista por la totalidad de la suma que se expresen. También se considerara pagadera a la vista la letra de cambio cuyo vencimiento no esté indicado en el documento. Art. 80. Una letra de cambio girada a uno o varios meses fecha o vista , vence el dma correspondiente al de su otorgamiento o presentación del mes en que debe efectuarse el pago. Si éste no tuviere día correspondiente al del otorgamiento o presentación, la letra vencera el último del mes. Si se fijara el vencimiento para principios, mediados, o fines de mes se entenderan por estos términos los días primero, quince y último del mes que corresponda.\nHacerce exigible el pago de una deuda u obligación al momento de que se presenta el documento por pagar, utilizado cuando los documentos no tienen fecha de vencimiento.\nMomento en que el cumplimiento de una obligación civil o mercantil puede ser demandado judicialmente el cual se hace efectivo cuando el deudor presenta el documento que se va a cubrir (pagaré, cheque). En muchas ocasiones se tiene alrededor de 6 meses para cubrirse en caso de que no haya fecha de vencimiento pero sí exista la de elaboración del documento.\nLicencia o permiso. Licencia concedida a un menor o a la mujer casada para administrar por sí su hacienda.\nVicio en consentimento\nDefecto de libertad o conocimiento en su emisión, y que lo hace nulo.\nDefecto no manifestado que tiene una cosa y que disminuye su valor, originando responsabilidad en la compraventa. El que transfiere una cosa tiene el deber de conceder una posesión útil de ella , pues todos los bienes confieren a sus poseedores ciertas ventajas o provechos , y el adquirente de una cosa espera que ésta sirva para el fin de su destino .Si el bien transmitido tiene defectos o imperfecciones indetectables de inmediato y que disminuyen o eliminan su utilidad, se dice que tiene vicios ocultos. " En los contratos conmutativos, el enajenante está obligado al saneamiento por los defectos ocultos de la cosa enajenada que la hagan impropia para los usos a que se la destina , o que dismunuyan de tal midi este uso , que al haberlo conocido el adquirente no hubiere hecho la adquisición o habría dado menos precio por la cosa ". (Artículo 2124 Código Civil ). En general se consideran defectos o falta de cualidades de la cosa vendida que hayan permanecido ocultos al momento de la compraventa y que la hagan impropia para el fin con que se adquirió. Dan lugar a la acción de rescición, de ahí su nombre, aunque el comprador puede también optar por la reducción del precio pagado. Si el enajenante conocía los vicios debe pagar los daños y perjuicios al adquirente por obrar ilícitamente. La obligación de responder de los vicios ocultos se da en los contratos conmutativos , excepto cuando el adquirente es perito que por su profesión u oficio deba conocerlos.\nCalidad de vigente (v.); obligatoriedad de un precepto legislativo o de la orden de una competente autoridad. || Subsistencia de una disposición cualquiera, pese al tiempo transcurrido, a su no aplicación e incluso contra el uso. La vigencia de la ley –su vida o posible aplicación- se extiende desde el plazo para su efectividad señalado al promulgarla hasta que sea derogada expresa o tácitamente por otra posterior; hasta cumplir su finalidad, si por el contenido está limitada a determinadas circunstancias; o por el simple transcurso del tiempo, cuando se trata de un texto de temporalidad dispuesta en él mismo. Por su propio prestigio y para la claridad en las relaciones jurídicas, los cuerpos legales afirman que la vigencia de la ley no queda sin efecto por el uso en contra, ni por el desuso. (v. Derogación, Promulgación, Publicación de las leyes).\nSe aplica a las leyes, ordenanzas, costumbres y demás disposiciones desde su promulgación a su derogación.\nSujetar o gravar los bienes a vínculos para perpetuarlos en una familia, con prohibición de enajenarlos.\nAcceso carnal con una mujer sin su voluntad, o contra su voluntad, entendiéndose también que hay violación siempre que la mujer no ha llegado aún a la edad de pubertad legal y cuando se halla en las condiciones que señala el Código. Acceso carnal obtenido por la violencia, física o moral, con persona de cualquier sexo y sin voluntad. // Publicación de algo que se está en la obligación de mantener en la reserva. // Quebrantamiento o incumplimiento de una ley o norma jurídica en general. Acto consistente es disponer ilegalmente de una cosa que se ha recibido en depósito (violación de depósito).\nEs la que se celebra cuando procede en los juicios civiles y criminales delante del juez o tribunal, oyendo a los defensores o representantes de los interesados y del público que desee asistir antes de dictar el fallo. Juicio oral.\nEs la antefirma del que con la suya debe acompañarla de quien expide un certificado o testimonio.\nPotencia o facultad del alma que lleva a obrar o a abstenerse, libre albedrio, elección libre para actuar.\nA través del derecho de voto los ciudadanos intervienen en la vida política del país, ya sea creando al Estado, conformando al gobierno o eligiendo a sus representantes, y al programa político de conformidad al cual se debe gobernar al país.\nManifestación de disconformidad sobre un determinado asunto o actuación de persona.


por michel el Jue Jun 02 2011, 19:07\nEl nuevo director deportivo del Atlético de Madrid se ha reunido con Andoni Zubizarreta para conseguir un derecho preferencial por Bojan y Thiago, que podrían dejar el Barça.\nEl nuevo director deportivo del Atlético de Madrid, José Luis Pérez Caminero, se ha reunido con su homólogo del Barcelona, Andoni Zubizarreta, para interesarse por el futuro de los posibles descartes del Barcelona.\nEl Atlético estaría interesado en conseguir un derecho preferencial por jugadores como Bojan y Thiago, que podrían abandonar el club blaugrana en el próximo verano. La reunión entre los dos mandatarios ha tenido lugar en la oficinas del Camp Nou.\n¿Aquí o allá\nRe: Caminero se interesa por los posibles descartes del Barça\npor michel el Jue Jun 02 2011, 19:10\nyo creo que esta para hablar del kun\ny que entren en la operacion Bojan o Thiago cedidos o traspasados con opcion recompra


¿Qué es una Crisis existencial? - Wittherapy | Constant Reader\na veces sentirse inseguro sobre su vida y las principales opciones es normal, e incluso un signo de buena salud mental. Sin embargo, algunas personas son más propensas a experimentar — o ciertos eventos de la vida son más propensas a causar — preguntas implacables e intrusivas sobre la futilidad de la vida y su lugar en el mundo.\nuna crisis existencial puede ocurrir cuando una persona con frecuencia se pregunta si la vida tiene algún significado o propósito inherente., Una persona también puede cuestionar su existencia y sus opciones de vida dentro de un mundo que puede parecer sin sentido.\nLas preocupaciones existenciales ocasionales son comunes y en una encrucijada, puede ser saludable cuestionar sus opciones y objetivos de vida. Sin embargo, las crisis existenciales prolongadas pueden contribuir a una perspectiva negativa o paralizante de la vida, especialmente si no puedes encontrar respuestas que satisfagan tus preguntas de significado e identidad.\nuna crisis existencial también puede ocurrir después de un largo período de emociones negativas, sentimientos de aislamiento y otros factores estresantes crónicos.,\nCrisis Existencial de los Síntomas\npuede ser difícil saber si usted está experimentando una crisis existencial. Los signos más comunes de crisis existenciales incluyen:\nsentirse abrumado y preocupado por la muerte: las crisis existenciales a menudo incluyen una mayor conciencia de la mortalidad, la dificultad de la vida y la realidad de la muerte. Para muchas personas, contemplar la muerte puede ser abrumador y confuso. Es posible que tengas pensamientos como: «¿para qué sirve la vida?, «\nremordimiento hacia cosas que no puedes cambiar: es posible que te encuentres pensando en el camino que has elegido en la vida hasta ahora, y puede que te sientas triste o arrepentido de que las cosas no hayan ido de manera diferente. Por ejemplo, es posible que desee haber elegido una trayectoria profesional diferente. Sentir remordimiento por sus decisiones pasadas también puede corresponder con depresión.\npreocuparse más de lo habitual: es posible que se sienta preocupado por el significado de la vida, las decisiones que ha tomado o las amenazas existenciales, como el cambio climático o los desastres naturales., La preocupación como esta también puede corresponder con la ansiedad.\ncausas de crisis existenciales\nuna crisis existencial puede ocurrir debido a un cambio o cambio significativo en su vida personal, como:\ncomenzar una nueva etapa de la vida: las personas que han terminado recientemente la Universidad, ingresaron a su cuarto o vida media, o se jubilaron pueden encontrarse cuestionando quiénes son y qué están haciendo con sus vidas. Por ejemplo, si recientemente ingresó a su vida media, puede estar cuestionando las decisiones que tomó durante la última década., Los jóvenes también son vulnerables al existencialismo, ya que pueden enfrentar incertidumbre hacia su futuro, especialmente durante la adolescencia.\nexperimentar un cambio en la relación: los cambios significativos en la relación, como casarse, pasar por una ruptura, tener un bebé y la muerte de un miembro de la familia, pueden conducir a una crisis existencial.\ncuestionando su trayectoria profesional: si está dejando un trabajo Antiguo, comenzando uno nuevo o cuestionando su carrera por completo, luchar por encontrar un significado Puede conducir a una crisis existencial.,\nmudarse: especialmente para las personas que han inmigrado recientemente a un nuevo país, mudarse y adaptarse a una nueva forma de vida puede conducir a incertidumbres sobre el significado y la identidad.\ncrisis existencial y la pandemia de COVID-19\nmillones de personas en los Estados Unidos están luchando con la soledad, el aislamiento y el miedo a la muerte mientras practican el distanciamiento social debido al brote de COVID-19. Si usted está luchando con una enfermedad mental preexistente, como la depresión o la ansiedad, la situación actual puede ser particularmente difícil., Es importante recordar que hay un mayor acceso en línea a la ayuda profesional disponible y que es esencial cuidar de su salud mental y física durante este tiempo.\n¿qué debes hacer si estás experimentando una crisis existencial?\nexperimentar una crisis existencial no significa necesariamente que una persona tenga un problema de salud mental. En algunos casos, una crisis existencial puede ser una experiencia positiva. Cuestionar su vida y propósito es saludable, y puede proporcionar dirección y conducir a la realización en uno mismo., Las siguientes opciones pueden ayudarlo a superar positivamente una crisis existencial:\nterapia: encontrar un terapeuta especializado en depresión existencial puede ayudarlo a manejar su ansiedad, encontrar un sentido en la vida y superar los grandes desafíos de la vida. Los enfoques comunes a las crisis existenciales incluyen la psicoterapia psicodinámica, la terapia de aceptación y compromiso (ACT), la psicoterapia existencial y la psicoterapia interpersonal.,\ndiario: mantener un registro escrito de sus pensamientos, comportamientos y sentimientos en torno a su desesperación existencial puede ayudarlo a aclarar sus preguntas y ayudarlo a encontrar significado Durante una crisis de significado. Además, anotar eventos pequeños y significativos en un diario de gratitud puede ayudarlo a recordar las cosas que disfruta de la vida, junto con experiencias e interacciones positivas que colectivamente agregan significado a la vida.\nApoyo Social: contactar a un amigo o familiar puede ayudarte a ver tu crisis existencial de diferentes maneras., Por ejemplo, hablar con tus amigos sobre tu trayectoria profesional puede ayudarte a superar miedos o vergüenza y aprender sobre nuevas opciones y posibilidades para explorar.\nprácticas de meditación o mindfulness: los estudios han demostrado que las prácticas de mindfulness pueden ayudar a reducir los síntomas de estrés que pueden corresponder a una crisis existencial.\n¿qué debe buscar en un terapeuta?\ncuestionarse a sí mismo y al mundo puede ser saludable., Sin embargo, si su crisis existencial lo lleva a la depresión y la ansiedad, considere comunicarse con un profesional de salud mental a través de la terapia. El servicio único de witherapy le proporcionará los emparejamientos profesionales de la salud mental con los que se sienta cómodo, independientemente de sus preferencias y requisitos personales. Uno de los profesionales de salud mental calificados con licencia en WithTherapy lo ayudará a navegar sus preguntas y encontrar significado a través de la terapia.\nPrevious PostPrev Post 10 imbatibles peinados Mohawk Little Black Boy\nNext PostNext Post 8 incidencias desafortunadas de quemaduras de rizador de cabello en fotos


9 de marzo de 2020 Redacción 0 comentarios Cafetería Okay, centro comercial Puerta Europa, Cushman & Wakefield 1 min read\nEl centro comercial Puerta Europa ha sumado a su oferta a la Pastelería Cafetería Okay, uno de los establecimientos más icónicos del Campo de Gibraltar. El obrador tradicional abierto en la zona desde 1961, trae al centro comercial de Algeciras su carta de productos artesanales, tanto para desayunos como para meriendas, almuerzos, cenas, o momentos after work.\nOkay Puerta Europa ofrece una amplia variedad de tés, chocolates y cafés junto a sus clásicos dulces y salados de siempre, y novedades para almuerzos, menús diarios, zumos naturales y ensaladas. Además, cuenta con punto de pan recién hecho con panes especiales por encargo, y también para tartas personalizadas decoradas, fondant o butter cream, con todo tipo de relleno.\n“Que la Pastelería Cafetería Okay nos haya elegido para abrir un nuevo establecimiento es un motivo de satisfacción, porque se trata de uno de los obradores más arraigados de la zona y eso, sin duda, es una muestra de nuestra apuesta por una oferta local de calidad”, declaró el nuevo gerente del centro comercial Puerta Europa, José Enrique Rodríguez.\nCon esta nueva apertura, Cushman & Wakefield que gestiona el centro comercial, suma un nuevo rótulo a Puerta Europa, donde los visitantes pueden encontrar más de 80 establecimientos de moda, belleza, restauración y servicios, además de 10 salas de Yelmo Cines Premium.\n← Rubén Rubio, nuevo director de Capital Markets Industrial-Logístico de Savills Aguirre Newman\nLas ejecuciones hipotecarias alcanzan la cifra más baja de los últimos doce años →


OASIS COYOCÁN - Archivo BAQ\nJEAN MICHEL COLONNIER, ANDREA RODRIGUEZ, ALEX GRANADOS, EDGAR SUASNAVAR, ALEJANDRO PIÑA, ZURISADAY LÓPEZ, ALFONSO MONTOYA\nCriterio general de diseño\nEl proyecto se conforma de 2 niveles comerciales, sobre un terreno de 41,655 m2\nPosee 3 sótanos, el primero con área comercial, andén de carga y descarga, cuarto de basura y cajones de estacionamiento; los sótanos 2 y 3 de estacionamientos, cuentan con: cuarto de bombas, cisternas de agua potable, tanque de agua tratada, planta de tratamiento de aguas residuales y tanques de tormentas.\nExiste una diferencia de 10.07 m de altura entre la av. Miguel ángel de quevedo y la av. Uiversidad, tomando el frente 1 sobre la av. Miguel ángel de quevedo como el acceso principal, tanto vehicular como peatonal. El frente 2 sobre la av. Miguel ángel de quevedo es la salida vehicular del estacionamiento y del andén general, así como acceso y salida peatonal de servicio. El frente 3 sobre la av. Universidad es el acceso y salida vehicular del estacionamiento y acceso y salida vehicular del andén de carga y descarga localizado en sótano 1.\nLa estrategia básica del diseño consiste en aprovechar la máxima potencialidad del terreno, de acuerdo a sus restricciones, para crear una solución inteligente y eficiente.\nLos acabados de las fachadas se componen de piedra natural y pantallas publicitarias en áreas específicas.\nLas fachadas al interior de la plaza comercial están compuestas de cristal transparente con manguitería de aluminio y piedra natural. Las fachadas de las tiendas o locales comerciales están remarcadas por marquesinas metálicas en color negro y celosías de madera en las cuales se apoya una cubierta de cristal.\nLago espejo de agua\nEl lago tiene un área aproximadamente de 1,800 m2 y una profundidad de 1.20 m, el cual esconde un show visual y sonoro de fuentes bailarinas que se convirtió en el atractivo más importantes en la zona de los restaurantes.\nEl área rentable aproximada es de 209.96 m2 insertada dentro de un área de forma elíptica del track comercial que le permitir una mayor flexibilidad de uso y concentración de público desde los 2 niveles de la plaza, se encuentra rodeado de tiendas, restaurantes, food court y 2 comercios ancla importante que son el cine y la tienda por departamentos.\nEn planta baja tiene un área de 6,817.03 m2, el cual inicia en el motor lobby (acceso principal) recorriendo toda la plaza comercial, pasando por la plaza central de eventos y finaliza en el lago como remate visual espectacular del recorrido.\nEn planta alta tiene un área de 3,326.92 m2 recorriendo toda la plaza comercial a manera de terrazas y puentes distribuidos estratégicamente.\nLa comunicación entre niveles del track comercial se realiza mediantes escaleras eléctricas agrupadas en pares (3 núcleos), 2 elevadores cerrados y 2 elevadores panorámicos que llega desde los sótanos de estacionamientos.\nEl concepto paisajístico es contar con la mayor cantidad de área verde y espacios de descanso para los visitantes haciendo que su recorrido sea más placentero.\nLos materiales que predominan en piso son la piedra, el metal y el cristal en barandales.


Existen algunas cosas que pueden ayudar a que un hombre se sienta conmovido, Encima de que consigues elevar su presunción. Puedes hacer pequeñTriunfador cosas como agarrarte a él en las escenas de miedo en una película de terror, se notará resistente y protector, Adicionalmente le encantara entender que necesitas de su ayuda y cuidados. Sin bloqueo, ponerte a deplorar en medio de una película en el cinema, podría espantarlo.\nSi te claridad posteriormente de trago es una señal que hace desaparecer esas dudas fastidiosas que dan vueltas y vueltas por tu cabezas: Como saber si me extraña?\nLos datos ingresados por los usuarios constituyen datos confidenciales que AdoptaUnTio.es salvaguarda de conformidad con las normativas vigentes. El propio adjudicatario es el único que puede osar comunicárselos a otros miembros, de conformidad con las Condiciones Generales de Uso de AdoptaUnTio.es.\nVístete de una forma que resulte agradable. Especialmente cuando se da el primer contacto visual, cuando una persona conoce a otra por primera ocasión, lo más probable es que su primera impresión se saco en la forma en que este se esté vistiendo. Por esto si buscas seducir a un hombre viste de acuerdo a la ocasión para seducir su atención.\nPara asegurar la implicación y la seriedad de su compromiso con nuestras clientas, le pedimos a los hombres que añadan, como leve, una fotografía a su perfil.\nTodas las transformaciones positivas se hechizos de amor faciles con papel y lapiz alcanzarán también a nivel económico. Superada la etapa de estancamiento, será el momento de arriesgarse en qué invertir el dinero para que no se les escape de las manos en cosas innecesarias. No se dejen tentar por negocios dudosos o juegos de azar. Disfruten del dinero aprovechándolo para realizar ese viaje que vienen postergando o para hacer una renovación en su hogar. Sean cautelosos a la hora de realizar algunas transacciones económicas, pueden hallarse perjudicados. En cuanto a lo sentimental es una carta muy positiva, pero que revela amor estable y efectivo.\nMantén un nivelación. ¿Has escuchado del principio de la escasez? Este sugiere que las personas son más propensas a valorar y querer algo cuando es un poco difícil de conseguir.


AsisT Formación: Sistema de teleasistencia – Diaple Networking SL\nLos centros de formación españoles, están lógicamente interesados en poder impartir cursos de formación cuyo objetivo final es la obtención de un Certificado de Profesionalidad. Para ello deben adaptar los materiales didácticos y las instalaciones a los requisitos contemplados en los nuevos certificados regulados por el Real Decreto 1697/2011 y lo específicos para cada cualificación.\nDentro de la familia Servicios Socioculturales y a la Comunidad, está el área de Atención Social y dentro de este área se encuentra el Certificado para la Gestión de Llamadas de Teleasistencia. En Diaple hemos adaptado nuestra solución ASIST, de manera que cualquier Centro de Formación pueda disponer de los materiales e instalaciones necesarias, sin la obligación de hacer un gran desembolso.\nPara que un Centro pueda impartir el curso que permite obtener el Certificado correspondiente a la Gestión de Llamadas de Teleasistencia, tendrá adquirir:\nUsuario: Simulará la casa de usuario. Es el terminal desde el que el cliente puede generar una alarma. A estos terminales se les puede conectar un teléfono normal para que el usuario/cliente lo pueda utilizar en la emisión/recepción de llamadas (ej: cuando recibe una llamada de seguimiento, lo normal es que descuelgue el teléfono). Estos terminales se conectarán a la plataforma mediante unos Gateway Analógico/IP.\nFijos y móviles: Como la situación que se puede dar ante una alarma es que se tenga que pasar aviso a un médico, familiar o amigo (contacto), pondremos un teléfono fijo y un teléfono inalámbrico que se conectarán a la plataforma mediante un Gateway específico. Cuando llamemos a un fijo sonará el fijo y cuando llamemos a un móvil sonará el inalámbrico.\nAgentes: Equipos informáticos que tendrán instalada la aplicación AsisT y además un softphone que permitirá establecer la comunicación con los usuarios/clientes.\nDiaple otro año más con el deporte 05/24/2021


El Rover de la Nasa ha detectado moléculas orgánicas en Marte\nAstronomía 07 de Noviembre del 2021 a las 05:08 AM Braylin Ivan Payano 3,023 Visitas\nRover de la Nasa en Marte\nEl Rover de la Nasa "Curiosity" ha examinado el suelo marciano como parte de su misión, al perforar rocas en Marte ha detectado moléculas orgánicas.\nEl interés del hombre ha sido un gigantesco motor que nos ha impulsado a ir cada vez más lejos, teniendo la opción de gobernar la envoltura terrestre y actualmente ir a revelaciones fuera de este planeta.\nEn este momento, las misiones espaciales a Marte se han vuelto más pertinentes en cuanto a la practicidad y el interés de las oficinas públicas y privadas por familiarizarse más con lo que este planeta rojo guarda para nosotros. Con la aparición de Rover algo controlados desde la Tierra, ha sido pragmático adquirir pruebas o examinarlas potencialmente a distancias significativas o realmente una vez de vuelta en la Tierra.\nLas muestras conseguidos en la región marciana deben ser escogidos con esmero, ya que el Rover dispone de medios restringidos para tratarlos, por lo que los resultados obtenidos se contemplan por dentro y por fuera para adquirir cuantos datos puedan esperarse de ellos.\nEstos robots disponen de aparatos para perforar y recoger arena, rocas, entre otros elementos, y contienen algunos reactivos para su manipulación.\nEn el interior del Curiosity, por ejemplo, hay un "aparato de investigación científica" que gracias a su diseño puede reconocer la presencia de partículas naturales en los ejemplos, pero simplemente está preparado para utilizar este sistema aproximadamente varias veces, esto debido a que los reactivos con los que está preparado sólo cumplen este número de respuestas.\nEn un ejemplo de arena recogida en las dunas de Bagnold, Marte, se rastrearon átomos naturales que a pesar de que no parecen haber sido combinados por algún tipo de vida a fin de cuentas, nos damos cuenta de que son mezclas impredecibles que resultaba chocante descubrir su síntesis definitivamente.\nLos átomos encontrados no eran edificios supramoleculares de los que es factible preguntarse por una disposición por parte de un ser vivo, sin embargo eran mezclas como el corrosivo benzoico y el álcali, al igual que ciertos fenoles.\nEntre los átomos encontrados en el suelo marciano, la tarea de decidir su síntesis fue problemática debido a que las partículas se deterioran en piezas más modestas cuando se calientan dentro del centro de investigación del Rover.\nAunque la prueba no pone de manifiesto la presencia de vida, es fascinante haber observado partículas naturales y que tengan disposiciones similares a las de la Tierra, de forma parecida a lo que ocurrió cuando el primario lunar no se grabó en piedra, razonando que eran basalto, un basalto similar al que se encuentra en el exterior de la Tierra.\nLas semejanzas encontradas actualmente no son decisivas ni recuerdan a la terraformación que podría crecer con mayor eficacia, sin embargo pronto estos descubrimientos podrían ser utilizados para nuevas recomendaciones dependientes de la información genuina sobre la síntesis de Marte y ayudar a comenzar las provincias más sin ningún problema.\nFuente de la información: Nature Astronomy\nMarte, Planeta Rojo, Rover, Curiosity, Astronomía\nEste desafío de la Nasa quiere tu ayuda para averiguar si hubo vida en Marte\n¿Conoceremos algún día el verdadero origen de Oumuamua?\nLos Celtas misteriosos primeros visitante de América\n3 historias de éxito después del fracaso\n¿El rover de la NASA vio un pájaro alienígena en Marte?\n2 motivos por el cual el hombre no volvió a la Luna


Puppygames ofrecerá todos sus juegos gratis, solo para Linux - SOE\nPuppygames ofrecerá todos sus juegos gratis, solo para Linux\nLos juegos que Puppygames ha producido hasta el momento son: Revenge of the Titans, Titan Attacks!, Droid Assault, Ultratron y Basingstoke. Evidentemente, son todos títulos de pago además de muy bien considerados: en Steam cuentan con valoraciones muy positivas y en Metacritic la puntuación media de los usuarios se mueve en torno al bien alto y el notable.\nAsí las cosas, resulta un tanto sorprendente el movimiento que acaba de anunciar la compañía: “Hemos decidido que Basingstoke sea gratuito para Linux y en los próximos meses, cuando tengamos un poco de tiempo, subiremos todos nuestros otros juegos a itch.io y también serán gratuitos para Linux“. No hay más explicación que esa.\nSin más datos del porqué, cabe deducir que quizás están llevando a cabo algún tipo de experimento con la comunidad gamer de Linux, pues Puppygames distribuye sus juegos para PC a través de Steam, Humble Bundle, Gog e itch.io, y la repetida gratuidad solo se dará en esta última plataforma, solo para Linux. Reconocen que los donativos que reciban serán bienvenidos y agradecidos, y animan a los fans a sumarse a su Patreon.\nLo más sorprendente del asunto, sin embargo, es que comienzan dejando gratis su último lanzamiento, Basingstoke, estrenado el pasado mayo y el más caro de su catálogo: 24,99 € cuesta… excepto al descargar la versión Linux en itch.io, que saldrá gratis si se elige no pagar nada.\nPor cierto, Puppygames ya está envuelta en el desarrollo de su próximo título, Battledroid, el cual llegará a la multiplataforma directamente como free to play, pero sin pay to win, aseguran sus creadores. Mientras tanto, Basingstoke es la última prueba de su valía. Les dejamos con el tráiler de lanzamiento.\nPrevAnteriorChronicle Backstory, la primera solución de seguridad de Alphabet\nSiguienteAda Lovelace – Primer Programador de ComputadorasNext\n0respuestas sobre "Puppygames ofrecerá todos sus juegos gratis, solo para Linux"


Todo Álamos llora la partida de Juanito | El Nuevo Día\nTodo Álamos llora la partida de Juanito\nDom, 02/02/2020 - 21:39\nCon el corazón roto, familiares, amigos y compañeros del colegio Carlos Lleras Restrepo, despidieron de este mundo terrenal a Juan David Taborda Bernal, quien según sus parientes, falleció por una presunta negligencia médica.\nEl triste adiós inició el sábado hacia las 5 de la tarde cuando ‘Juanito’ llegó a Álamos, el barrio que lo vio crecer, pero esta vez no dándole patadas al balón como lo hacía todos los días, sino en un coche fúnebre.\nCantidad de niños y jóvenes, con bombas blancas, recibieron el cuerpo y lo acompañaron hasta el salón comunal donde permaneció hasta las 2 de la tarde de ayer.\nDurante la velación y hasta el entierro, su madre, Olga Lucía Bernal, vistió la camiseta de fútbol que el muchacho usó cuando participó en el ‘Pony Fútbol’, atrás estaba marcado el número 12. Juan David quería ser futbolista profesional y admiraba a James Rodríguez.\nLos allegados querían tanto a ‘Juanito’ que quisieron despedirlo de una manera especial, cargaron el ataúd desde el barrio hasta la parroquia San Isidro de El Salado. En el camino le cantaron y lo lloraron.\nY es que según sus conocidos, el adolescente era una persona tan especial que de manera muy fácil se ganaba el cariño de la gente.\n“Él era atento, caballeroso y amable. No podía ver a alguien cruzando la calle solo o con maletas porque se ofrecía a ayudarlo”, recordó su progenitora, quien entre lágrimas espera que la muerte del menor sea investigada.\nSe espera que en cinco días Medicina Legal entregue el reporte de la necropsia.\nSegún la secretaria de Salud de Ibagué, Johana Aranda, al parecer un dengue grave y una infección bacteriana por Leptospira, se habrían llevado los sueños de Juan David.