Los pre-entrenamiento sin estimulantes, ¿los usas? - Suplementos - Blog MASmusculo\nBlog MASmusculo / Suplementos / Los pre-entrenamiento sin estimulantes, ¿los usas?\nLos pre-entrenamiento sin estimulantes, ¿los usas?\nEscrito el 4 marzo, 2021 4 abril, 2022 por MASmusculo Team\nPor qué usar los pre-entrenamiento\nCómo trabajan los estimulantes\nLos pre-entrenamiento sin estimulantes: ¿qué son?\nLos pre-entrenamiento sin estimulantes: ¿sus beneficios?\nLos pre-entrenamiento sin estimulantes: ingredientes clave\nLos pre-entrenamiento sin estimulantes: ingredientes base\nSi bien existen muchos productos para ese momento crítico, los pre-entrenamiento sin estimulantes también ayudan a maximizar el rendimiento.\nEstos pre-entrenamiento sin estimulantes mejorarán las bombas, aumentarán la potencia y mejorarán el flujo sanguíneo durante cada repetición, pero el diferencial es que vienen sin cafeína u otros estimulantes populares que se usan en los productos convencionales.\nUn suplemento no estimulante es una buena opción si eres sensible a los estimulantes o solo deseas obtener los beneficios asociados con ingredientes no estimulantes como los que citamos anteriormente. Y, aunque estos productos que se toman antes de entrenar, son casi sinónimo de ingredientes como la yohimbina, sinefrina o cafeína, muchos culturistas competitivos los usan.\nFuncionan de varias maneras para asegurarte que el trabajo duro que haces en el gimnasio esté soportado por los nutrientes claves.\nLo primero que hacen es aumentar la energía generalmente a través de la cafeína, aunque otros añaden también contienen creatina y malato de citrulina que ayudan a desarrollar fuerza y músculos.\nLuego, es aumentar la concentración y el enfoque mental, lo que es esencial para el trabajo de conexión neuromuscular desde la primera repetición, incluido el calentamiento previo.\nTambién están disponibles o se usan los ingredientes para otras funciones como derretir la grasa corporal, cuyas propiedades termogénicas son geniales sobre todo en etapa de definición.\nAhora bien, cuando se trata de suplementos también se usan mezclas patentadas y, aunque el problema pudiere estar con la etiqueta.\nEl problema crítico puede ser la falta de información de cada ingrediente.\nEn ciertos casos puede funcionar para los productos reconocidos o no, en el caso de las marcas menos confiables.\nObviamente en MASmusculo evitamos comercializar suplementos con ingredientes peligrosos tanto por su dependencia o efectos secundarios tales como la hipertensión, cambios de humor o ingredientes sintéticos, que ni siquiera figuran en los suplementos de pre-entrenamiento sin estimulantes.\nEn esta instancia hablamos de tres ejemplos de ingredientes estimulantes;\nLa cafeína es el estimulante del sistema nervioso central más consumido, porque aumenta el metabolismo energético en todo el cerebro, pero al mismo tiempo disminuye el flujo sanguíneo cerebral, lo que induce una relativa hipoperfusión cerebral.\nEste compuesto que no está presente en los suplementos pre-entrenamiento sin estimulantes activa las neuronas de la noradrenalina y parece afectar la liberación local de dopamina.\nMuchos de los efectos de alerta de la cafeína pueden estar relacionados con la acción de la metilxantina sobre las neuronas serotoninérgicas .\nOtro compuesto es la yohimbina, que está hecho a base de hierbas; ingrediente que se ha usado mucho en la medicina africana para el rendimiento sexual sobre todo.\nMuchos creen que la yohimbina actúa bloqueando los receptores del cuerpo llamados receptores adrenérgicos alfa-2 .\nEstos receptores juegan un papel importante en la inhibición de las ereccione, pero también puede promover la liberación de óxido nítrico. Esto podría provocar la dilatación de los vasos sanguíneos y un mayor flujo sanguíneo a los músculos.\nLas marcas también usas compuestos propietarios para aumentar la fuerza y rendimiento, estimulando el sistema nervioso para que la adrenalina suba en el momento de los duros entrenamientos.\nEstos estimulantes activan el sistema nervioso central para aumentar el estado de alerta, intensificar la concentración y acelerar la frecuencia cardíaca.\nDe esta manera aumentan la energía y la conexión mente-músculos, lo que favorece al atleta en cada repetición de cada serie, a la par de reducir la fatiga.\nSin duda este tipo de suplementos es genial, sin embargo sus ingredientes pueden irritarte, o no dejarte dormir, por ejemplo.\nLa frase “sin estimulantes” está claro, pero están formulados también para lograr bombeos espectaculares, así como aumentar el flujo sanguíneo logrando la explosividad que necesitas, así como el transporte de nutrientes a los músculos, por tanto también pueden ayudar a la recuperación.\nLos ingredientes base que no son estimulantes y son los que están presentes en varios de los productos de pre-entrenamiento sin estimulantes son el sulfato de agmatina, la beta-alanina, la creatina o el malato de citrulina, entre otros, que veremos más adelante en función de sus propiedades.\nAnimal Pump - 30 Packs(43)Comprar44,20 €\nNitro Speed - 350g(33)Comprar40,30 €\nTurrbo Oxido Nítrico - 265 g(12)Comprar39,85 €\nNitroBEST 2.0 - 240 Cápsulas(24)Comprar34,90 € antes: 39,10 €\nUn punto clave es el uso de óxido nítrico (NO2) que no forma parte de los estimulantes; estos productos ayudan con la vascularización y promueven el hiperbombeo.\nLo hacen abriendo los vasos sanguíneos y expanden los sistemas de administración de nutrientes a los músculos mientras entrenas.\nEsto significa que los nutrientes que ayudan a alimentar y hacer crecer tus músculos se administran de manera más rápida y eficiente.\nEn relación a los pre-entrenamiento sin estimulantes, tus músculos necesitan sangre y oxígeno para transportar estos nutrientes esenciales para funcionar, crecer y recuperarse de manera efectiva.\nCuando la vascularización se expande, los aminoácidos y los nutrientes se pueden transportar de manera más eficiente al músculo.\nAhora bien, la razón por la que un bombeo es efectivo, se da porque el aumento del flujo sanguíneo hace que la hidratación estimule la síntesis de proteínas en lugar de su descomposición, lo que estimula desarrollar un entorno anabólico perfecto para la hipertrofia muscular.\nAntes que nada deberías hacerte algunas preguntas para determinar si un pre-entrenamiento sin estimulantes es adecuado para ti:\n¿Prefieres los bombeos más que la energía de los estimulantes?.\n¿Eres sensible a los estimulantes?.\n¿Haces ejercicio al final del día o de la noche?.\nComprender lo que ofrecen estos suplementos determinará si deberías usarlos o no en determinadas circunstancias. En cualquier instancia, deberías saber sus beneficios para ir comparando tus pre-entrenos:\nAumentan la resistencia y reducen la fatiga.\nMejoran los bombeos y el flujo sanguíneo.\nPromueven la hidratación y evitan los calambres.\nDan plenitud y dureza muscular.\nIncrementan la potencia de salida\nSin duda, pueden ser geniales para promover el crecimiento muscular y, aquí es donde tu mente empieza a confundirse generalmente, ¿no?.\nEs cuestión de probarlos y compararlos en función a tu bienestar tanto en el gimnasio, como en tu hogar, al dormir y mientras tienes tus actividades diarias.\nCreamap® + GFS Aminos - 200g(25)Comprar18,90 € antes: 20,67 €\nReal Focus sin Cafeína - 100g(10)Comprar39,90 €\nWild Pump Non Stimulant - 400g(2)Comprar40,90 €\nEl óxido nítrico es clave para el bombeo muscular, por tanto analizaremos cuáles ayudan a su producción, aunque sea repetitivo.\nLa arginina es el aminoácido precursor del óxido nítrico (NO), por excelencia.\nEn tanto que la nitrosigina, un complejo patentado de silicio y arginina unida puede ser más eficiente en todos estos aspectos.\nSe ha demostrado científicamente que este complejo aumenta la vida del NO en el cuerpo hasta en seis horas, lo que incrementa el rendimiento, aumenta el flujo sanguíneo y mejora la concentración y la energía .\nL-citrulina derivada de la arginina; ¿se la entiende?\nA medida que la arginina se convierte en óxido nítrico, también se produce L-citrulina, por tanto trabajan en sinergia para mejorar el flujo sanguíneo.\nEl punto es que cuando la arginina se toma directamente, se degrada en el hígado dejando poco para ser absorbido por el tracto gastrointestinal.\nLa citrulina puede evitar el hígado y convertirse en arginina en el tracto gastrointestinal para que tu cuerpo pueda utilizar más arginina.\nEl sulfato de agmatina pos su lado evita la desconposición de NO para que puedas mejorar tu resistencia al entrenar.\nLa agmatina bloquea la sintasa NOS que descompone el (NO).\nEsto significa que cuando tu cuerpo produce más óxido nítrico, te ayudará a prolongar los bombeos y los beneficios asociados con el óxido nítrico.\nAsí mismo se usan ingredientes un polvo de glicerol de alta concentración, que es reconocido por su capacidad para inducir el bombeo. Debido a que es una molécula que atrae agua, puede llevar agua a sus músculos y llenar las células musculares.\nLo mismo pasa con la L-ornitina, un aminoácido que ensancha los vasos sanguíneos y juega un papel en los procesos de desintoxicación.\nEsto te permite tener más energía y mejor bombeo.\nObviamente, existen productos de pre-entrenamiento sin estimulantes usados desde siempre y que no poseen algunos de los compuestos analizados arriba y, que son populares por su efectividad.\nEntre los ingredientes base consideramos:\nLa creatina: un precursor de fuerza y constructor muscular bien testado; recuerda que también ayuda con la función mental.\nEl malato de citrulina: es otro constructor de músculos que también aumenta el rendimiento aeróbico y resistencia muscular.\nLa beta-alanina: ayuda a aumentar la resistencia durante el ejercicio intenso, promueve la síntesis de proteínas y aumenta la masa muscular magra.\nLa betaína anhidra: es efectiva para desarrollar masa muscular y fuerza, pero también reduce la fatiga en la mayoría de los casos\nLa bio-perina: este compuesto ayuda a tu cuerpo a absorber más ingredientes del pre-entrenamiento sin estimulantes en lugar de simplemente hacer que pasen por tu sistema.\nPara finalizar hablamos del más que conocido BCAA, los aminoácidos de cadena ramificada que te ayudan no solo a revertir la fatiga mediante la vía del triptófano, sino también a recuperarte más rápido o aumentar la producción de la hormona de crecimiento HGH desde la primera serie.\nY, ¿la tirosina cómo actúa?.\nDado que los niveles reducidos de dopamina dentro del sistema nervioso central disminuyen la motivación y el rendimiento induciendo a la fatiga, existen nuevas formas de aumentar la producción de dopamina, lo que mejora el rendimiento.\nRecientemente se demostró que el consumo del precursor de la dopamina, tirosina, proporciona este beneficio, lo que confirma que influye en la capacidad de tolerar el ejercicio prolongado.\nSi se combina tirosina con ácido fólico, se puede aumentar aún más la dopamina al aumentar los niveles de tetrahidrobiopterina (BH4), un cofactor de la tirosina hidroxilasa, que facilita la conversión de tirosina en L-dopa.\nLa adrenalina activa varias vías bioquímicas que aumentan los niveles de glucosa y ácidos grasos en la sangre, lo que proporciona energía a la célula muscular.\nAlgunos productos pre-entrenamiento sin estimulantes aumentan la adrenalina y la dopamina proporcionando un entorno neuroquímico aún más robusto en el cerebro, lo que refuerza el rendimiento al entrenar.\nLos diversos ingredientes base y clave trabajan en sinergia para estimular el sistema nervioso simpático, lo que resulta en la liberación de adrenalina.\nEsto en general se logra con una mejora de la absorción gastrointestinal y una utilización sistemática de nutrientes.\nAsí mismo los compuestos trabajan para mantener el volumen celular y el equilibrio de líquidos en situaciones estresantes como la deshidratación.\nMuchos de estos compuestos sin estimulantes también han probado su eficiencia para aumentar la síntesis de proteínas musculares en pleno entrenamiento, así como influir sobre la degradación proteica.\nObviamente también entra en juego la molécula de señalización de óxido nítrico (NO) que mejora el rendimiento al aumentar el flujo sanguíneo causado por una vasodilatación mejorada.\nEl aumento del flujo sanguíneo debido a la vasodilatación proporciona más nutrientes esenciales y oxígeno a los músculos que trabajan y, al mismo tiempo, elimina los desechos metabólicos.\nEstos compuestos puedan aumentar vigorosamente los niveles de arginina endógena e impulsar la producción de NO, lo que ayuda a tener bombeos espectaculares.\nAsí mismo, la acumulación de amoníaco reduce la producción de energía al mismo tiempo que aumenta la producción de ácido láctico.\nEsto tiene una influencia negativa en el rendimiento del ejercicio.\nLos ingredientes no estimulantes también pueden reducir la acumulación de amoniaco, reduciendo la acumulación de ácido láctico.\nPara finalizar, hemos compilado en un vídeo hecho en MASmusculo sobre las bebidas de peri-entreno, que de seguro os complacerá compartir.\nNutrición Deportiva Suplementos EnergiaEnfoquePre-Entrenamiento


Emprendedores que quieren convertir el reciclaje en algo rentable - Valencia Plaza\nVALÈNCIA. Fueron menos que más, pero hubo algunas empresas que se sumaron a las protestas e incluso a la huelga mundial por el cambio climático que se celebró el pasado mes de septiembre. Una de ellas fue Marco agency cuyo fundador y CEO, Didier Lagae, hacía estas declaraciones: “Yo no soy hippy, soy empresario y veo estas movilizaciones como una oportunidad para exigir medidas que garanticen el futuro de nuestros hijos y de nuestras empresas”. Choca un poco el llamamiento cuando, en realidad, muchos encuentran en la voracidad de la industria, y en consecuencia de las empresas, una causa mayor del calentamiento global.\nSin embargo, parece que entre las nuevas generaciones de emprendedores el mensaje ha calado. Tanto es así que pocos excluyen ya la palabra ‘sostenibilidad’ de las presentaciones de su proyecto, independientemente de que se hable del sector de la construcción, del logístico, del agroalimentario, del energético…Para todos hay ya soluciones sostenibles y medioambientales. Pero las hay también que, en lugar de abordar el tema de forma tangencial, nacen ya con el propósito de atacarlo desde el origen. Una idea ingeniosa en este sentido es, por ejemplo, la de Sheedo, que ha lanzado un producto que lleva intrínseco el reciclaje. Esta startup surgida de un equipo de alumnos de TeamLabs propone cambiar el concepto del papel de usar y tirar por el de usar y plantar.\nPara ello fabrican papel de forma artesanal a base de fibra de algodón y semillas, de apariencia muy glamurosa y que, una vez utilizado, puede plantarse y ser devuelto a la naturaleza. Nada de tala de árboles ni uso de agentes contaminantes ni de residuos. Un equipo joven y pequeño que con una idea sencilla tratan de revolucionar una industria a la que se le atribuye parte de culpa en la deforestación. Ya desde la perspectiva del negocio, los últimos datos de Sheedo hablan de más de 3.000 clientes por todo el mundo y una facturación de 500.000 euros.\nPero peor prensa que la papelera, tiene en este momento el sector de la moda. A la industria textil se la sitúa entre las primeras del ranking de las contaminantes, además de asociarse a la explotación infantil y a la laboral en los países más desfavorecidos, especialmente en el mundo asiático. Normal entonces que sea en esta actividad donde más alternativas de reinvención surjan.\nPioneros en España para reducir el consumo de ropa y propagar la cultura de segunda mano fueron los de Percentil. Su nacimiento coincidió con la crisis económica (2012) y con la tendencia, entonces en boga, del consumo colaborativo y la economía circular. Todo ello propició que la startup fundada por Lourdes Ferrer, Luís Ongil y Daniel Bezares, subiera en pocos años como la espuma llegando a aglutinar en la empresa a una plantilla de 150 personas y contar con doble sede, una en Madrid y la otra en Berlín. No obstante, una vez superada la crisis, el consumo de segunda mano cayó de nuevo y la empresa tuvo que reajustar todo su entramado. “Tuvimos que apretarnos el cinturón y ahora somos más pequeños, pero con unos cimientos más sólidos. Nos aferramos a nuestra idea porque el problema de la ropa es una realidad. En casi todas las casas hay un excedente del que, muchas veces, nos sabemos cómo deshacernos. Lo que parece claro es que tirarlo a la basura es una tontería y una irresponsabilidad”, dice Lourdes Ferrer.\nTambién aprovechando el fenómeno de la excesiva rotación del armario aparecen soluciones como las de Pantala. Fundada originalmente por Pilar Olmedo y Francisco Sánchez, ambos con 25 años, no niegan la devoción por la moda ni la manía de lucir modelos cada dos por tres, pero sí que, dentro de este patrón, propugnan un consumo responsable. Lo que ellos proponen a los usuarios es renovar cada mes al armario sin necesidad de comprar una prenda nueva. Para esto han creado una plataforma de alquiler de ropa que, mediante una cuota de suscripción mensual, permite a los usuarios elegir y hacer uso de tres prendas cada mes, bien concebidas por prestigiosos diseñadores, bien prendas que se producen de forma sostenible y ética -no siempre van unidos necesariamente ambos criterios. Transcurrido el plazo, las renuevan o las devuelven y seleccionan otras.\nTambién en el nicho del calzado surgen propuestas sostenibles de todo tipo. “Somos una marca que diseña y fabrica zapatos femeninos sostenibles y veganos”. Así es como Gabriela Machado presenta la marca que ella misma a creado Momoc Real People. Pero, además, argumenta tres razones que justifican la necesidad del nacimiento de una marca como la suya: una, porque a día de hoy es necesario tener una conciencia sostenible y ecológica, la segunda porque la moda es una de las industrias más contaminantes y la tercera porque es imposible no comunicarse y la moda es la forma más común de hacerlo.\nEn el calzado quieren encontrar también su oportunidad los fundadores de Timpers “una empresa que se dedica al diseño y comercialización de zapatillas hechas por personas ciegas, por, no para”, precisa Diego Soliveres, uno de los creadores de la marca junto a Roberto Mohedano y Aitor Carratalá. Los tres integran el equipo alicantino que ahora comparten casa en Valencia después de de haber sido seleccionados como uno de los proyectos para acelerar en Lanzadera.\n“Además de crear una empresa rentable, nuestra filosofía es puramente social-dice Soliveres-no solo porque la intención es crecer un contratar a más personas tan capacitadas como nosotros, sino también porque estamos comprometidos por el planeta, por eso no usamos cuero y sí muchos materiales reciclados”. Al final, lo que aportan todos ellos son pequeños granitos de arena, en la medida de sus posibilidades, pero que si todos los adoptásemos “conseguiríamos crear una gran playa”, como decía Lagae.


Azulejos en plato de ducha un poco huecos - Albañilería - Todoexpertos.com\nlydoon el 26 nov. 12\nTengo una humedad en el techo y pared del baño debido a un problema de bajantes que están intentando arreglar (por que aún no saben de dónde puede ser). El caso es que me temo que la humedad la he tenido durante bastante tiempo y sólo me he dado cuenta, cuando ha ido a más. El problema es que, el agua, cae en la pared de azulejos de la ducha. Éstos, suenan huecos cuando les das un golpe, les falta lechada que se debe haber ido comiendo con el tiempo y el agua de la gotera, por que las otras paredes de la ducha, ni suenan hueco, ni les falta lechada. Lo único es, que no se mueven los azulejos al golpearlos.\n¿Sería necesario cambiar los azulejos nuevamente o por el contrario pueden aguantar adecuadamente echando una lechada?\nSi pueden aguantar: ¿Durante cuánto tiempo aguantarían si se arregla la gotera y se echa nueva lechada?\nLo digo por que el seguro dice que con lechada sirve, pero si posteriormente se me cayeran, ellos ya no se harían responsables.\nAl escurrirse el agua entre azulejo y pared, ha producido que los azulejos estén despegados, porque ha sido durante bastante tiempo. Habría que sacar los azulejos con cuidado para aprovecharlos, si se colocan con cemento cola de nuevo, tienes que picar la existente, cuando son pocos azulejos se suele hacer una vez quitados, colocarlos de nuevo pero con silicona o sikaflex para así no tener que picar el cemento cola existente, y después volver a tomar las juntas. A mi parecer yo sacaría los azulejos que suenen a huecos, porque es fácil que en cualquier momento se caigan, cualquier vibración que afecte a la pared puede hacerlos caer (un portazo por ejemplo), haz lo posible para que te reparen la pared afectada los del seguro, quitando los azulejos y volviéndolos a colocar.\nEsta tarde hemos sentido un fuerte ruido en el cuarto de baño, y al ir a verlo nos hemos dado cuenta de que los azulejos de la pared se han movido, saltan solos y media pared se nos a ido abajo, los azulejos salen limpios y en la pared no se observa...\nPoco a poco se han ido despegando los azulejos del baño, que fue reformado hace 6 años, pero lo curioso es que solo se han despegado de la cenefa para arriba, los de abajo están aparentemente bien y no suenan a hueco. El caso es que hemos pensado en...


Asumió nuevo secretario de Salud Departamental de Sucre | Secretario de salud departamental de Sucre | EL UNIVERSAL - Cartagena\nAsumió nuevo secretario de Salud Departamental de Sucre\n3 de Octubre de 2017 06:09 pm\nRamón Quintero Lozano, nuevo Secretario de Salud departamental de Sucre. // CORTESÍA\nAsumió ayer como nuevo secretario de Salud Departamental de Sucre, el médico cirujano Ramón Quintero Lozano, en reemplazo de Melissa Velilla Otero, quien dimitió del cargo.\nQuintero Lozano, manifestó que uno de los principales retos es mejorar las condiciones en salud de la comunidad y, a su vez, la calidad de vida de los sucreños.\nPara ello, considera que es fundamental descentralizar la Secretaría de Salud Departamental, para proyectar los programas y proyectos en donde la comunidad se apropie de ellos,\nRamón Quintero es médico cirujano de la Universidad de Cuenca, en Ecuador; magister en Salud Pública de la Universidad de Antioquia. Hasta la semana anterior se desempeñó como asesor de salud a nivel departamental. Otros cargos que ha ocupado fue el de gerente del Hospital Universitario Cari E.S.E. de Barranquilla, y subsecretario de la Secretaría de Salud del Atlántico.\nEl funcionario agradeció a Dios y al gobernador de Sucre Édgar Martínez Romero por el voto de confianza depositado en él, para liderar este proceso en el departamento.\nManifestó, así mismo, que ha evidenciado a un personal comprometido que puede generar grandes cambios en el sector de la salud.\n“Brindaremos asistencia técnica a los 26 municipios de todo el departamento y, entre todos, sacaremos adelante el Sistema General de Seguridad Social de Salud en Sucre, en aras de superar las dificultades presentadas en las EPS e IPS sucreñas tanto públicas como privadas”, indicó Quintero.\nAnterior“Queremos que nos arreglen la cancha”, niños del sector Ricaurte en Olaya\nSiguienteProcuraduría pidió a la Corte avalar la extradición del exfiscal Moreno


Concolor 2 en 1 blanco hueso x 8 kg | Corona Colombia\nPrecio por kilogramo $ 5.075\nTrabaja con nuestra boquilla cementicia desarrollada para pegar y emboquillar en un mismo paso. Además, junta los mejores atributos de Concolor® y Pegacor®. Ideal para instalar mosaicos (cristanac).\nLista para usar, no requiere mezclas con otros materiales, solo agregue agua.\nPermite emboquillar juntas de 1 a 12mm en un solo paso.\nTextura suave y sin fisuras.\nExcelente acabado, alta adherencia, resistencia mecánica y baja obsorsción de agua.\nPermite preparar gran cantidad de mezcla sin que se fragüe.\nREF 993051231 CONCOLOR® Junta Estrecha Blanco Antiguo\nREF 993051001 CONCOLOR® Junta Estrecha Blanco Hueso\n¡Es una boquilla cementicia desarrollada para pegar y emboquillar en un mismo paso mosaicos! Junta los mejores atributos de Concolor® y Pegacor®. Además, está diseñada a partir de la mezcla en polvo de cemento, agregados finos y aditivos, los cuales se homogenizan fácilmente con agua. LLegó la hora de hacer tu trabajo más fácil.\nPodrás pegar y emboquillar en un mismo paso.\nContenido del producto 8 Kg\nRendimiento 1.5 – 2.5 m2 por saco de 8 kg (aprox. 4 kg/m2). El consumo real del producto depende del estado de la superficie sobre lacual se aplique.\nEl tiempo de secado debe ser 10 días.\nDiseñada para emboquillar juntas de 1-12 mm y pegar en un mismo paso mosaicos de diferente composición: resinas, vidrio, cerámica, etc. en zonas interiores.\nUtiliza Limpiador de Juntas- Corona para realizar la limpieza de la junta.\nUtiliza este producto máximo 2 veces al año.\nNo recomendado para colores oscuros de boquilla.\nAplica sobre el soporte con la parte lisa de la llana presionando sobre la superficie.\nInmediatamente aplícalo usando la llana con el tamaño de dientes adecuados para el formato a instalar.\nSostener la llana formando un ángulo de 60º con el sustrato y formar las estrías.\nRecorre la llana en un solo sentido, sin hacer curvas o dejar cruces de estrías.\nAplica el producto en la parte posterior del mosaico y coloca el sobre el Concolor® 2 en 1 aplicado previamente sobre el soporte.\nDeja reposar aproximadamente 5 minutos para iniciar el proceso de emboquillado.\nAplica la mezcla con una llana de goma, tipo Termoflex Rubí, en forma diagonal a la dirección de las juntas, presionando para que la mezcla pueda entrar en estas, cuidando que el producto quede compacto y libre de vacíos, hendiduras o fisuras.\nPara la limpieza inicial, permite que el material adquiera suficiente dureza superficial para evitar daños. Usualmente 30 min será suficiente dependiendo de la temperatura y humedad relativa del sitio de instalación.\nRemueve el exceso del producto en la superficie del revestimiento con una esponja ligeramente húmeda. Enjuaga la esponja periódicamente con agua limpia.\nDespués de aproximadamente 2 horas, con un paño limpio y seco, limpia la superficie del revestimiento en forma diagonal al sentido de la junta.\nCuidado con el polvo que pueda estar sobre el revestimiento, podría impregnar la junta ocasionado contaminaciones y cambios de tono.


Deportes: Universitario: Lo que dijo Ángel Comizzo sobre la tensión con la hinch | NOTICIAS CORREO PERÚ\nEn el 2014, la renuncia del argentino al banquillo del club fue bastante cuestionado por los hinchas\nActualizado el 11/06/2019 a las 12:40\nEl entrenador de Universitario de Deportes, Ángel Comizzo, habló sobre su relación con la hinchada crema, que criticó duramente su regreso reciente al club.\n"La ira de los hinchas fue porque no querían que me vaya. Yo ya pedí disculpas. Eso ya forma parte del pasado. Siento que el hincha de la 'U' me ha perdonado. Algunos aún están dolidos, pero seguro más adelante me van a perdonar", declaró el estratega argentino en los primeros días de su regreso al equipo estudiantil.\nComo se recuerda, Ángel Comizzo sacó campeón nacional a Universitario de Deportes en la temporada del 2013. Sin embargo, luego de los malos resultados en la Libertadores de 2014, renunció al club crema, generando la molestia de la hinchada.\nAsimismo, Comizzo dijo que aspirarán al título nacional. "La 'U', por ser el más grande del Perú, debe pelear el campeonato. Si yo no me sintiera capaz, no estaría acá. Creo que el plantel que tenemos es bueno. Hay jóvenes que irán madurando poco a poco", señaló el técnico.\nEl argentino dijo, además, que no tiene definido los refuerzos que piensan contratar para los torneos Centenario y Clausura que se avecinan.


Nuevo Máster Universitario en Tecnologías y Servicios Móviles de la UC3M :Actualidad Universitaria\nEste máster está orientado a alumnos del ámbito de las telecomunicaciones y profesionales del sector que deseen actualizar sus conocimientos. La creciente importancia de las comunicaciones móviles, que constituyen uno de los motores de la economía actual y han experimentado cambios revolucionarios desde el punto de vista tecnológico, se ha traducido en modificaciones de los hábitos de ocio y trabajo.\nAdemás de este Máster Universitario en Tecnologías y Servicios Móviles, la UC3M oferta otros siete nuevos másteres para el curso académico 2016/17 en: Ciencias Sociales, Comunicación Publicitaria, Gestión Administrativa, Tecnologías de la Computación Aplicadas al Sector Financiero, Tecnologías de Redes Eléctricas Inteligentes, Tecnologías y Servicios Móviles, Transparencia y Buen Gobierno.\nLa UC3M cuenta con un total de 64 másteres oficiales (17 en Derecho; 12 en Economía y Empresa; 12 en Humanidades, Comunicación, Documentación y Ciencias Sociales y 23 en Ingeniería y Ciencias Básicas), además de 41 programas propios. Alrededor de un 15% de los programas son bilingües y en torno a un 20% del total se imparten en inglés. Los requisitos de admisión y la documentación solicitada son diferentes en cada uno de los casos y se pueden consultar los requerimientos específicos en el apartado “Admisión” de los diferentes programas de estudios de Máster.


El WiFi 6E ya supera al Ethernet de tu casa en velocidad\nAlberto García Publicado el 03 de diciembre, 2021 • 11:19\nEl WiFi 6 está empezando a estar disponible en cada vez más dispositivos. Este nuevo estándar incorpora muchas ventajas a nivel de velocidad, estabilidad, cobertura y seguridad, y es algo que debemos mirar que tenga el próximo dispositivo que compremos. Sin embargo, el WiFi 6E ya está empezando a asomarse, y una nueva prueba demuestra algunas de sus ventajas.\nEl WiFi 6E incorpora como novedad la posibilidad de utilizar la conectividad inalámbrica a través de la red de 6 GHz. Este nuevo espectro se liberó oficialmente en la UE el pasado mes de junio, donde han quedado libres 480 MHz en la parte más baja de la banda, entre los 5.925 y los 6.425 MHz, frente a los más de 1,1 GHz que se han liberado en Estados Unidos para ello.\nEl WiFi 6E es más rápido gracias a los 6 GHz\nNo obstante, las mejoras de velocidad son bastante importantes, ya que contamos con canales de mayor capacidad, donde podemos tener hasta seis de 80 MHz, o tres de 160 MHz. Cuanta más amplia sea la frecuencia que utiliza un canal, más velocidad podrá alcanzar.\nIntel es uno de los fabricantes que más está apostando por el WiFi 6E, ofreciendo ya la posibilidad de utilizar esta conectividad a través de las tarjetas de red para portátiles de la serie AX. En concreto, Intel tiene la AX210, la cual podemos encontrar por Internet a precios tan bajos como 22 euros. Con ella, podemos ponerle conectividad WiFi 6E a cualquier portátil con conector M.2 Key A+E. La tarjeta permite alcanzar velocidades de hasta 2.400 Mbps.\nPor ello, Intel y CableLabs han llevado a cabo una serie de pruebas con esta conectividad en una casa de 335 metros cuadrados divididos en dos plantas para demostrar sus mejoras. La casa de las pruebas es la siguiente:\nEl espacio busca replicar una casa normal y corriente de Estados Unidos, usando por ejemplo tabiques de pladur y materiales como madera. Los portátiles con WiFi 6E fueron colocados en distintos puntos de la casa, donde el emisor principal era un router de ASUS. En las pruebas usaron frecuencias de 5 y 6 GHz para ver la diferencia de rendimiento en ambas, además de hacer otras pruebas con más redes inalámbricas cercanas.\nVelocidades de hasta 1,7 Gbps\nCon los portátiles situados más cerca del router, alcanzaron velocidades de 1,7 Gbps de bajada y 1,2 Gbps de subida usando canales de 160 MHz, ofreciendo velocidades incluso mejores que el Ethernet Gigabit. Al usar canales más grandes, y la potencia de emisión relativa basada en el ancho de banda, se pudo alcanzar una velocidad mucho mayor a la vez que también se obtuvo una mejor cobertura.\nLas estimaciones actuales hablan de que este año van a venderse más de 338 millones de dispositivos con conectividad WiFi 6E, y que el 20% de todos los dispositivos con conectividad WiFi 6 que se distribuyan en 2022 serán compatibles ya con la banda de 6 GHz. Las necesidades de red son cada vez más altas, y por ello contar con la mejor conectividad posible es muy importante. Así, si vas a comprar algo a partir de ahora, comprueba que tenga WiFi 6. Para que los operadores ofrezcan routers compatibles con WiFi 6E todavía queda un tiempo.\nFuente > WBA


Brecha entre ricos y pobres EEUU crece por distorsión ingresos - El Sentinel\nEl ingreso laboral ha disminuido como porcentaje de los ingresos totales en Estados Unidos, lo que ha producido un aumento de la brecha entre ricos y pobres, de acuerdo a un estudio del Banco de la Reserva Federal de Cleveland.\nCitando datos de la Oficina de AnÃ¡lisis EconÃ³mico, una de las tres fuentes de datos utilizadas en el informe, la Fed de Cleveland dijo que la participaciÃ³n del ingreso laboral en el ingreso nacional bruto habÃa descendido ahora a un 63,8 por ciento tras fluctuar alrededor de un 67 por ciento durante los aÃ±os 1980, 1990 y principios de 2000.\nEso ha provocado una escalada en la desigualdad de los ingresos. La desigualdad habÃa estado disminuyendo hasta fines de los aÃ±os 1970.\n"Dado que los ingresos laborales se distribuyen mÃ¡s uniformemente en los hogares estadounidenses que la renta de capital, el descenso hizo que los ingresos totales sean distribuidos menos uniformemente y se concentren mÃ¡s en el extremo mÃ¡s alto de la distribuciÃ³n, y esto contribuyÃ³ a un incremento en la desigualdad del ingreso", decÃa el informe.\nDe acuerdo a la Fed de Cleveland, entre 1967 y 1980, el ingreso real promedio del 20 por ciento de los hogares de estrato mÃ¡s bajo creciÃ³ un 1,34 por ciento, mÃ¡s rÃ¡pido que el 1,09 por ciento visto en el 20 por ciento mÃ¡s rico y que el 0,67 por ciento del 5 por ciento mÃ¡s alto.\nDespuÃ©s de ese perÃodo, sin embargo, el ingreso real promedio creciÃ³ en solo un 0,05 por ciento para el extremo mÃ¡s bajo del 20 por ciento y en un 1,67 por ciento para el 5 por ciento en el extremo mÃ¡s alto.\nLa Fed de Cleveland atribuyÃ³ la tendencia a los cambios en la tecnologÃa utilizada para producir productos y servicios, a la globalizaciÃ³n, a la apertura comercial, y a desarrollos en las polÃticas y mercados laborales.\nLa Fed de Cleveland dijo que esperaba que el porcentaje del ingreso laboral vuelva a ganar terreno a medida que la recuperaciÃ³n de la economÃa continuaba, pero sin embargo fijo que "la desigualdad de los ingresos no necesariamente descenderÃ¡".\nLa brecha de riqueza podrÃa incluso ampliarse, dijo, porque la desigualdad tambiÃ©n se ve afectada por las formas en que el ingreso se concentran o se distribuye en los hogares y porque las rentas de capital estÃ¡n fuertemente relacionadas a los ciclos de negocios y tienden a subir durante las recuperaciones.


Asesinato de chavista aumenta temor a violencia en Venezuela - Grupo Milenio\nLos cuatro disparos en el rostro y el pecho de Eliécer Otaiza son un ejemplo del salvajismo cada vez mayor de los homicidios en el país sudamericano, mientras uno de los autores del crimen ha ...\nActivistas contrarios al gobierno venezolano queman una camioneta de la Guardia Nacional en Caracas (AFP)\nAFP, EFE 29/04/2014 07:59 PM\nEl asesinato con saña de un ex jefe de inteligencia e histórico compañero de Hugo Chávez agravó la preocupación por la violencia Venezuela, país que ocupa el segundo lugar del mundo en índice de homicidios, que cada vez incluyen un mayor salvajismo. Cuatro disparos en el rostro y en el pecho, signos de abundantes golpes, rastros de probables torturas.\n"He dado la orden de que se haga una investigación completa, a fondo, de las extrañas circunstancias en las que apareció asesinado" Eliécer Otaiza, dijo la noche del lunes el presidente Nicolás Maduro, quien calificó de "hermano" y "héroe" a quien estuvo con Chávez desde primera hora y lo acompañó en su intento golpista de 1992. Otaiza --quien propuso cambiar el nombre oficial del país por el de República Bolivariana de Venezuela, según recordó hoy la televisión gubernamental-- era velado hoy en la Asamblea Nacional y se esperaba que al final de la tarde concurra el presidente Maduro.\nEl ministro de Interior, Miguel Rodríguez, confirmó hoy la captura de uno de los asesinos de Otaiza sin precisar detalles y reiteró que aún investigan el móvil del crimen, aunque versiones de prensa señalan que fue el robo y que el cuerpo tenía el "rostro desfigurado" y presentaba "signos de haber sido torturado". "Lo identificamos, a pesar de que estaba muy golpeado", dijo a la prensa el concejal Nahúm Fernández, jefe del Partido Socialista Unido de Venezuela (PSUV) en el Concejo Municipal de Libertador.\n"Está capturado uno de los señores estos que actuó en el asesinato de Eliézer Otaiza y eso nos ha permitido la identificación del resto del grupo que lo acompañaba", reveló el jefe de la cartera de Interior en un contacto telefónico por el canal público VTV. Torres señaló que las investigaciones no arrojan motivos "claros" para el asesinato de Otaiza.\nCada día la crónica roja de los medios venezolanos espanta. Y los fines de semana las morgues y casas de velatorio se ven desbordadas para servicios muchas veces con el ataúd cerrado debido a la violencia extrema que precedió la muerte y que no perdona a ningún sector social. El fin de semana, un camarógrafo del canal ViveTV fue asesinado con seis disparos por su asistente en un estacionamiento, presuntamente debido a una deuda. En otro sitio un empresario fue asaltado y asesinado de ocho disparos. Hoy, una mujer que comía un 'hot dog' en un puesto callejero fue asaltada y asesinada de varios balazos.\n"La criminalidad es multicausal, pero en Venezuela las dos principales causas son la altísima impunidad --que llega al 95%-- y la altísima polarización, que como ha ocurrido en otros países de América Latina o África, termina elevando la violencia en las calles", explicó a la AFP el psicólogo Ángel Oropeza. Para el también politólogo, la impunidad además deriva en que cada vez sean más comunes los homicidios con una excesiva violencia. "Hay tanta impunidad, que si mato con facilidad y me acostumbro a matar, el siguiente paso es la saña, porque el delincuente siente que no tiene freno", opinó.\nEn un país crispado por la violencia y las divisiones políticas profundas, ni siquiera quienes tienen por función o preparación la responsabilidad de aquietar las aguas parecen lograrlo. Este lunes, tras conocerse el asesinato de Otaiza, la ministra de prisiones, Iris Varela, prometió "venganza" desde su cuenta de Twitter. "Debemos decirlo: Eliécer, camarada. Tu muerte será vengada", escribió la funcionaria, quien después de tres horas y decenas de críticos tuits, matizó su amenaza explicando: "para mí, venganza es ver tras las rejas a los asesinos".\nEn enero la ex reina de belleza Mónica Spear, de 29 años, y su pareja, Thomas Henry Berry, de 39 años, fueron acribillados a balazos dentro de su automóvil delante de su hija de cinco años, quien sobrevivió. El caso conmocionó a Venezuela y a la comunidad internacional. Desde entonces, el gobierno adelanta planes para reforzar la seguridad, como el patrullaje en los municipios más violentos. Estos planes han recibido un nuevo impulso al calor de las protestas callejeras contra Maduro, que dejan 41 muertos, más de 700 heridos y 145 investigaciones por violación de los derechos humanos -la mayoría por trato cruel-.\nCon una tasa de 53.7 homicidios por cada cien mil habitantes, Venezuela es el segundo país del mundo con más asesinatos según cifras de Naciones Unidas de 2012. Pero la ONG Observatorio Venezolano de Violencia indicó que en 2013 esa tasa se situó en 79 cada cien mil habitantes, lo que representa 25 mil muertes.\nMientras, Maduro informó hoy de la captura hace dos días de "El Aviador", uno de los cerebros de la "insurrección guarimbera" (protestas violentas) que vive el país desde el pasado febrero y que, indicó, "está hablando y lo está diciendo todo". "Hemos capturado hace 48 horas a uno de los cerebros, llamado 'El Aviador', de la insurrección guarimbera para derrocar al gobierno durante los meses de febrero, marzo y abril", reveló Maduro durante un acto del gobierno con trabajadores, transmitido de forma obligatoria por las cadenas de radio y televisión.\nEl mandatario indicó que esta persona forma parte de los que "pretenden una insurrección armada contra la democracia venezolana" y que fue aprehendido con armas, mucho dinero y mucha información. "Ahí está embadurnado medio mundo", aseguró. Maduro afirmó que "El Aviador" recibía la financiación "de allá del norte" para "distribuirla" y "planificar" los cortes de tráfico en varios municipios del país. "Pagaba los francotiradores que mataron los guardias nacionales (Policía militarizada) (...) que hirieron a no sé cuantos centenares de venezolanos", aseguró.\nEl Gobierno venezolano ha venido denunciando la captura de supuestos líderes de grupos violentos en las últimas semanas en diferentes operativos en varios municipios del país. Maduro también denunció a finales de marzo un intento de golpe de Estado y la detención de tres generales de la Aviación, en un caso en el que supuestamente hay 30 militares detenidos como parte de ese intento de alzamiento.\nVenezuela ha vivido desde el 12 de febrero una ola de protestas contra las políticas del Ejecutivo, encabezadas por la oposición y los estudiantes que, en ocasiones, se han vuelto violentas y que han dejado, a día de hoy, un saldo de 41 muertos y más de 700 heridos. Para tratar de buscar una salida, el Gobierno y la oposición han iniciado un diálogo que cuenta con los buenos oficios del nuncio vaticano y los cancilleres de Brasil, Colombia y Ecuador en representación de la Unión de Naciones del Suramericanas (Unasur).\nHoy siguieron las protestas en la calle. Una veintena de manifestantes encapuchados prendieron fuego hoy a un vehículo militar estacionado en una calle del este de Caracas. El grupo de jóvenes estaba bloqueando con escombros en llamas una calle de la urbanización caraqueña de Bello Monte y al ver el vehículo estacionado decidieron prenderlo fuego. La camioneta asignada a la Guardia Nacional Bolivariana fue incendiada principalmente en su interior.\nAsimismo, decenas de seguidores del líder opositor Leopoldo López, preso en una cárcel militar desde el pasado 18 de febrero acusado de instigar hechos de violencia, celebraron hoy su 43 cumpleaños en una plaza del este de Caracas con globos de colores, tortas y hasta siluetas con su imagen. "Venezuela contigo en tu cumpleaños", se leía en una gran pancarta colgada frente a la plaza, desde donde dos señoras entregaban trozos de torta a los seguidores del dirigente político, que aclamaban su libertad.\nLas tortas tenían la imagen de López y en ellas estaba escrito la frase "lucharemos hasta vencer. Fuerza y fe". "Hoy no podemos abrazar a Leopoldo, no lo podemos felicitar, no me dejaron verlo ni siquiera. Nadie ha podido ver a Leopoldo hoy, además me quitaron las visitas por quince días y con todo y eso les digo que Leopoldo está muy presente, está en nuestros corazones", declaró a los periodistas la esposa del dirigente, Lilian Tintori. Tintori, quien estaba acompañada de sus dos hijos, dijo que a López le han cantado cumpleaños en todos los estados y agradeció el apoyo que le han brindado.\nTambién indicó que le impidieron visitarlo por haber concedido una entrevista dentro de su vehículo a una periodista del diario español ABC, mientras acudía a visitarlo. Los seguidores del líder político soltaron varios globos al aire y exclamaron "libertad" para los "presos políticos" y para López, recluido en la prisión militar de Ramo Verde, en las fueras de Caracas.\nEl padre de López, Leopoldo López Gil, comentó a Efe sentirse muy "triste por no poder acompañar" a su hijo en su cumpleaños, pero a su vez dijo sentir "mucho orgullo" por saber que el dirigente político le hizo "un regalo al país", que se dio "cuenta que está viviendo una dictadura, con un Gobierno infeliz". "Estamos en manos de una situación donde no es muy fácil saber cuáles son las reglas del juego", expresó López Gil sobre el caso de su hijo.\nLópez ha sido acusado formalmente de los delitos de instigación pública, asociación para delinquir, daños a la propiedad e incendio como supuesto autor intelectual de los incidentes registrados en Caracas el 12 de febrero. Ese día una marcha pacífica terminó con un grupo de manifestantes encapuchados atacando instalaciones y vehículos públicos que fueron incendiados, unos incidentes violentos que dejaron además tres muertos, casos por los que hay acusados ocho funcionarios de cuerpos de seguridad del Estado.\nDiputados opositores presentaron hoy un recurso de controversia ante el Tribunal Supremo de Justicia (TSJ) por "usurpar funciones" luego de una interpretación hecha por esta instancia que exige autorización administrativa para ejercer el derecho a manifestar. "Es un recurso de controversia constitucional que lo ejercimos como diputados en la Sala Constitucional en ocasión de la sentencia del TSJ donde limita el derecho a la protesta", indicó a Efe el jefe del bloque parlamentario de la opositora Mesa de la Unidad Democrática (MUD), Stalin González.\nLa Sala Constitucional del TSJ emitió el pasado día 24 una interpretación del artículo 68 de la Constitución que señala como requisito para ejercer el derecho de manifestación el contar una autorización de la autoridad administrativa correspondiente y advierte que, de no existir, podrá actuar la Policía. "Cualquier concentración, manifestación o reunión pública que no cuente con el aval previo por parte de la respectiva autoridad competente para ello podrá dar lugar a que los cuerpos policiales, (...) actúen dispersándola con el uso de los mecanismos más adecuados para ello", señaló el Tribunal en nota de prensa.\nLa interpretación ha sido rechazada por varios líderes opositores que consideran que tal decisión viola derechos constitucionales. Para González, la Sala "usurpó" funciones de la Asamblea Nacional como órgano legislador "porque modificó la letra y el escrito de la ley". "La ley habla de participación y ellos en la sentencia hablan de autorización para ejercer el derecho a la protesta", dijo.\nAdemás "la Sala Constitucional debe conocer de temas constitucionales, y ellos en la sentencia solo hacen referencia a tres artículos de la ley de Partidos Políticos, lo que quiere decir que se usurpó funciones de otra sala que en este caso debió ser la Sala Político Administrativa", agregó. Para el parlamentario "la usurpación de funciones lo que busca es que el poder Ejecutivo tenga control de las manifestaciones".\nDesde hace casi tres meses, Venezuela es escenario de violentas protestas contra el gobierno del presidente Nicolás Maduro con reclamos contra la inseguridad, la alta inflación de 59.3% anualizada y el desabastecimiento de alimentos como café, leche, papel higiénico o productos de aseo personal, que obliga a los venezolanos a hacer largas colas en los supermercados. Aunque las manifestaciones callejeras han bajado en intensidad, desde su inicio el 4 de febrero han dejado 41 fallecidos y más de 700 heridos.


Webinars On-Demand - Flow Science Latin America\nVer Webinars a pedido\nPresentación de FLOW-3D HYDRO\nFlow Science se complace en presentar a FLOW-3D HYDRO, una completa solución en modelación CFD orientada específicamente hacia las necesidades de la industria de la ingeniería civil hidráulica y ambiental. Mas allá de las capacidades de modelamiento excepcionales de flujo bajo superficie libre y física avanzada, FLOW-3D HYDRO ofrece una incomparable funcionalidad al usuario a través del uso de plantillas de los espacios de trabajo (Workspaces), de una interfaz gráfica con la filosofía de Lo Que Ve Es Lo Que Necesita, una metodología centrada en la aplicación para configurar el modelo y una completa librería de simulaciones de ejemplo.\nEste webinar presenta la interfaz de usuario de FLOW-3D HYDRO a través de una serie de ejemplos y también expone las oportunidades de capacitación y evaluación del software que han sido programadas en el 2021 para profesionales de ingeniería y estudiantes para que puedan aprender y adoptar FLOW-3D HYDRO como su principal herramienta de modelamiento CFD.\nDerechos de Autor 2020-2021. Flow Science, Inc. Reservados todos los derechos.\nAvanzado modelamiento de superficie libre\ncon FLOW-3D HYDRO\nEl segundo de nuestra serie de webinars técnicos del 2021!


El empleo, entre las mayores preocupaciones de los bonaverenses, según la gran encuesta Buenaventura Cómo Vamos | Pacifico Siglo 21\nBuenaventura participó de la segunda fase de la Encuesta Virtual #MiVozMiCiudad de Buenaventura Cómo Vamos, la cual midió la percepción ciudadana sobre la calidad de vida en la pandemia.\nEsta segunda entrega de la gran Encuesta Buenaventura Cómo Vamos les tomó el pulso a los ciudadanos durante noviembre de 2020. La encuesta recoge información sobre bienestar subjetivo con el fin de visibilizar las percepciones sobre la calidad de vida durante la pandemia y brindar insumos para la toma de decisiones a nivel territorial durante la coyuntura por la COVID-19.\nLos resultados de la segunda encuesta evidenciaron que en Buenaventura apenas el 16,6% de los ciudadanos que participaron cree que las cosas van por buen camino, el dato es muy similar al de la primera fase, que fue de 15,2%.\n“Es muy importante la participación de los bonaverenses porque a través de esta encuesta se genera información relevante para los tomadores de decisión en nuestro territorio”, indicó Amín Sinisterra, líder del programa Buenaventura Cómo Vamos.\nSe analizaron temas ya presentados en la primera fase como empleo, salud, educación, seguridad y gestión pública, entre otros, y se complementaron con temáticas relevantes para la calidad de vida de las ciudades, más de 6 meses después del inicio de las medidas de confinamiento en nuestro país, entre las que se incluyen la calidad ambiental urbana, la cultura, la reactivación económica y la autopercepción de comportamiento ciudadano.


La Plataforma de Juventud de Castilla-La Mancha solicitó el pasado jueves 17 de junio la creación de una Comisión No Permanente, invitando a trabajar a todos los grupos parlamentarios para la creación de un órgano de participación para la juventud castellanomanchega.\nLa Plataforma, conformada por las entidades juveniles de la región, lleva años trabajando por la recuperación de un espacio participativo y representativo de la juventud, y finalmente decidieron llevar una propuesta común a las Cortes, poniendo foco en la juventud: «desde que empezamos a trabajar hace años, numerosas entidades se han ido uniendo para aportar a este proyecto. Esto es síntoma de que la Plataforma tiene clara la gran necesidad de un órgano que represente a la juventud».\n«Este proyecto ha salido de la unión de entidades juveniles muy diferentes, en donde el denominador común somos las personas jóvenes. Desde el principio hemos trabajado desde el consenso y nos gustaría que así lo hicieran los grupos políticos que conforman las Cortes de Castilla-La Mancha, para culminar con la creación de un órgano democrático que nos represente, y permita una relación directa y fidedigna con la Administración», ha explicado la Plataforma sobre la proposición no de ley (PNL) presentada a través del grupo popular. «Además, desde la Plataforma hemos estado trabajando el borrador de una ley que nos permitiría que el órgano de participación juvenil estuviese en marcha en muy poco tiempo».\nEl objetivo, remarcan, es construir un órgano que represente y canalice las demandas de la juventud de la región y que, además, sirva de enlace con la Junta de Comunidades de Castilla-La Mancha, así como con otras instituciones estatales y europeas, para abrirle el terreno a la participación juvenil castellanomanchega. Así, refieren, «es un órgano que se encuentra en activo en, prácticamente, todas las comunidades autónomas de España, gracias al cual se canalizan propuestas y reivindicaciones de la juventud ante la Administración y la sociedad. Somos de las pocas comunidades autónomas que no tienen un consejo de la juventud, es hora de que Castilla-La Mancha se sume y apueste por sus jóvenes y su participación.\nDesde la Plataforma afirman que «la situación no es prometedora si no se apuesta desde el gobierno regional por la juventud. Conocemos la situación de la juventud y las diferentes problemáticas que atraviesan nuestros proyectos de vida o nos dificultan iniciarlos, por eso desde la plataforma abogamos por un órgano como el Consejo de Juventud, que entiende que es necesario abordar estas cuestiones desde políticas para la juventud».\nDe esta forma, sostienen que el órgano ha sido muy echado en falta por la juventud durante la crisis del COVID-19: «la pandemia ha condicionado muchos proyectos de laborales, educativos y de emancipación de muchas jóvenes, por lo que ahora, en la recuperación, un órgano que represente a la juventud y asesore, se vuelve más necesario que nunca, para canalizar las necesidades que guíen una política juvenil efectiva». Así, la Plataforma incide en que «apostar por ello en el momento actual supone una victoria asegurada».\nPor último, han recordado que este proyecto está apoyado por el Partido Popular, quien acompaña en la presentación de la iniciativa en las Cortes, así como de otros partidos políticos como JUCE, Ciudadanos o Izquierda Unida. Todos ellos abogan por dar cumplimiento, por fin, al artículo 48 de nuestra Constitución, que determina que los poderes públicos favorecerán la participación libre y eficaz de la juventud.\nLa entrada La Plataforma de la Juventud C-LM solicita al Pleno de las Cortes de Castilla-La Mancha crear un espacio para la juventud regional se publicó primero en Diario de Castilla-la Mancha.


Cooperativas de las Américas - Cooperativas agrícolas de Costa Rica apuestan a nuevos negocios industriales y comerciales para diversificarse\nCoopezarcero, Coopevictoria, Coopeproguata, Coopesarapiquí, Coopecerroazul y Cooprole son algunas de las entidades que recientemente han invertido en obras o planean hacerlo.\nSupermercados, gasolineras, ferreterías, la instalación de plantas procesadoras de nuevos productos y hasta la compra de terrenos para administrarlos como cementerios, son parte de las áreas comerciales que han sido atractivas para estas organizaciones.\nAlgunos factores que han propiciado que las cooperativas den valor agregado a sus productos y giros empresariales durante los últimos 20 años, han sido la baja en los precios internacionales del café, la afectación de la flecha seca en plantaciones de palma aceitera y la baja en exportaciones por la crisis económica, dijo Ronald Fonseca, director ejecutivo del lnstituto Nacional de Fomento Cooperativo (Infocoop).\nLa inversión de ¢300 millones en una nueva planta procesadora de jugos 100% orgánicos de vegetales y frutas es la más reciente apuesta de Coopezarcero. Es una obra que comenzó a operar el 19 de junio anterior.\nSu negocio original es la comercialización de hortalizas orgánicas certificadas y frescas, pero al menos un 30% de la producción (aunque es de alta calidad) no se puede vender por alguna deformidad.\nPor ello, la cooperativa encontró la alternativa de industrializar con un producto diferenciado, el cual planean vender a la cadena Auto Mercado (que ya le compra hortalizas), así como al Programa Nacional de Abastecimiento Institucional (PAI).\nInclusive, Coopezarcero analiza exportar dentro de un año a mercados donde tiene contactos como el estadounidense, canadiense y europeo, informó su gerente general, Édgar Rojas.\nEn este momento, esta entidad cuenta con 85 asociados y dos años y medio de funcionar bajo este modelo. Tiene un promedio de ventas de unos ¢650 millones al año, el cual estima que puede subir hasta en un 40% como resultado de la comercialización de los jugos orgánicos.\n“Ahora diversificar y pensar en la parte de industrialización como un valor agregado es fundamental para buscar una mayor solidez, rentabilidad y que la misma membresía vaya creciendo”, manifestó Rojas.\nPara el empresario, esta necesidad se ha acentuado en los últimos cuatro años de acuerdo con lo que percibe en el entorno de las mismas cooperativas.\nEn esto coincide Graciela Hernández, gerente general de Coopeproguata, la cual tiene ocho años de operar el modelo, en Paquera de Puntarenas.\nEsta cooperativa comenzó con la comercialización de la guayaba como el producto estrella y con algunos productos de la zona como papaya y mango.\nSin embargo, hace cuatro años viene con una estrategia de mejora continúa para su nivel de calidad y cantidad, así como la generación de valor agregado.\nPor eso, de la mano del Centro Nacional de Ciencia y Tecnología de Alimentos (CITA) y de la Universidad de Costa Rica (UCR), logró implementar mejoras que lo hicieron pasar de producir 7.250 kilos de fruta de alta calidad por semana en 2010 a 10.500 kilos hoy.\nAsimismo, ha concretado la venta directa a compañías nacionales como la cadena Auto Mercado, la empresa InterFrut y Fruta Internacional.\nTambién se prepara para abrir en dos años una nueva planta de al menos ¢300 millones para producir jugos clarificados, fruta deshidratada, granola de guayaba y pulpas para jugo.\nHernández explicó que, en conjunto con el CITA y la UCR, ya se tienen aprobados 15 opciones que se podrán vender como productos terminados.\n“Estábamos muy estancados, por lo que trabajamos en el tema de valor agregado ya que hay mucho producto que no califica para el mercado nacional por un daño físico mínimo y se desecha. De ahí nace la inquietud no solo para aprovecharlo sino, para obtener mayores rentabilidades y lograr mejores precios para los productores”, externó la gerente.\nAntes de iniciar con la estrategia de mejora, esta empresa tenía pérdidas, y al 2014 logró cerrar con ¢296 millones en comercialización, lo cual les dio para repartir casi ¢4,5 millones de excedentes entre sus 42 asociados.\nCoopevictoria, ubicada en Grecia de Alajuela, es una de las empresas que trabaja nuevos y ambiciosos proyectos comerciales.\nFunge como cooperativa hace 70 años y a través del tiempo ha venido integrando negocios como un almacén de autosuministros y una gasolinera.\nEmpero, para el gerente, Wenceslao Rodríguez, su actividad principal (el café y el azúcar) son negocios que se vuelven cada vez más difíciles por diversas amenazas como la caída en los precios internacionales.\nPor eso, se han visto obligados a mejorar sus propuestas y están trabajando en relanzamientos más agresivos como el proyecto Servi-Plaza CoopeVictoria.\nEsta será una integración del servicentro con una importante área comercial.\nRodríguez detalló que están invirtiendo $2 millones en lo que será una de las gasolineras más grandes de la región, la cual se inaugurará en agosto próximo.\nDicho servicentro estará en un área de unos 10.000 metros cuadrados y contará también con una tienda de repuestos, taller y una tienda de conveniencia.\nAdemás, relanzarán el almacén de suministros, que ha diversificado con nuevas área de ferretería y construcción, lo que significa una inversión de $200.000.\nTambién planea iniciar la construcción de un supermercado en esa misma zona en el 2017.\n“En el 2016 también estaremos invirtiendo unos $150.000 en ampliar el campo santo Jardín de Paz, así como planeamos poner en operación un campo ferial al frente de la estación de servicio de cinco hectáreas”, afirmó el gerente.\nEl representante de Coopevictoria manifestó que intentan mantener la actividad primordial de café y caña de azúcar pero, para subvencionar dichas actividades agrícolas, deben apoyarse en la generación de áreas comerciales más robustas.\nIndicó que la cooperativa estima que en el 2017 los ingresos serán de 50% por la producción tradicional y la otra parte entrará por las actividades paralelas.\nRespecto al financiamiento, algunas de estas cooperativas lo obtienen del Infocoop y también con apoyo de otras entidades o programas estatales.\nPrecisamente, en este momento, el Infocoop tiene más de 160 cooperativas financiadas, de las 594 que existen en el país, según el IV Censo Nacional Cooperativo.\nDicho instituto tiene un presupuesto de colocación que, en 2015 alcanza, los ¢16.000 millones, el cual se invierte de forma diversa en diferentes regiones del país. El límite para financiar es de hasta 10 veces el capital social de la cooperativa que lo solicita, explicó Ronald Fonseca.


Cambiemos lidera la intención de voto en la provincia de Santa Fe | El Municipal\nCambiemos lidera la intención de voto en la provincia de Santa Fe\nLos datos surgen de un estudio de opinión de la provincia de Santa Fe, realizado por la consultora Analogía los primeros días del mes de agosto. Qué dice la gente sobre la política en la provincia.\nESCENARIO ELECTORAL POR ESPACIO\nAl medir por espacio político, "el espacio del Presidente Macri" pasa al frente con un 34,4%, pero debido al bajo conocimiento que tiene el electorado de Albor Cantard, resulta muy improbable que logre captar esta intención de voto que muestra simpatía hacia el Gobierno, indica el estudio.\nEn tanto, el espacio de CFK aparece muy consolidado en 26,0%, que sumado al 3,4% de "el espacio del PJ" podrían derivar en una interna en torno a los 30 puntos de intención de voto entre Agustín Rossi y Alejandra Rodenas.\n"El espacio del Gobernador Lifschitz" aparece en torno al 15% de intención de voto, alejado de la disputa por el primer lugar.\nSOBRE CANDIDATOS A DIPUTADOS\nAl preguntar la intención de voto proponiendo los candidatos a diputado nacional, Agustín Rossi lidera la intención de voto, por encima del 20%. Sin embargo hay que destacar el alto crecimiento de Alejandra Rodenas, quien incluso capta también el voto de los simpatizantes por el presidente Macri.\nAlbor Cantard tiene un 14,% en intención de voto, muy parejo con Luis Contigiani (12,4%), Jorge Boasso (11,9%) y Alejandra Rodenas (11,2%)\nLA IMAGEN DE LOS GOBERNANTES\nEn la provincia de Santa Fe, la imagen del gobernador Miguel Lifschitz recibe una aprobación mayoritaria del electorado santafesino, llegando al 65% de imagen positiva.\nEn tanto, el Presidente Mauricio Macri exhibe una imagen dividida entre los santafesinos, con un leve predominio de la valoración negativa, que asciende al 50,3%.\nPor último, la expresidente Cristina Fernández de Kirchner tiene una aprobación del 45,6%, contra un 52,4% de imagen negativa.\nLa encuesta de la consultora fue realizada los días 1 y 2 de Agosto para conocer el cuadro de opiniones respecto a un conjunto de aspectos que hacen a la situación económica, política y social de la Provincia y el posicionamiento electoral de sus habitantes.\nSolís: “Los despidos han aumentado, y creemos que para adelante puede ser peor”\nEl diputado provincial Miguel Solís (PS-FPCyS) apoyó...\nMientras el gobierno nacional lo desmiente, la ministra...


Las diez cosas plagadas de gérmenes que tocas todos los días | La Verdad\nSociedadLas diez cosas plagadas de gérmenes que tocas todos los días\nLas diez cosas plagadas de gérmenes que tocas todos los días\nAlgunas acumulan más gérmenes que un inodoro\nLA VERDAD Miércoles, 10 octubre 2018, 13:00\nLos gérmenes son unos organismos diminutos que sólo se pueden ver a través de un microscopio. Entran en nuestro cuerpo sin que nos demos cuenta hasta que notamos algunos síntomas de alguna enfermedad.\nLavarse bien las manos, taparse la boca y la nariz al estornudar, usar pañuelos de papel y luego tirarlos a la papelera, vacunarse son algunas de las recomendaciones que hacen los expertos para protegernos de ellos. A pesar de la prevención, hay diez cosas que usamos a diario que están llenas de gérmenes y no podemos hacer nada para evitarlo.\n10 cosas plagadas de gérmenes\nPuede contener cantidades grandes de Escherichia coli, una bacteria que habita los intestinos y heces de los mamíferos. Se aconseja cuidar la limpieza de las máquinas de hielo.\nMillones de bacterias los habitarán si no se desinfectan adecuadamentey a menudo. Por si acaso, es bueno llevar papel higiénico, usar el que esté más limpio y no tocar nada.\nMesa de la oficina\nEl teléfono, el escritorio, el ratón y el ordenador tienen hasta 400 veces más bacterias que un wc. No debemos comer nunca mientras trabajamos y tampoco sin antes lavarnos las manos.\nLa mayoría de las bacterias son inofensivas aunque la más común es la Micrococcus, que vive en la piel. Los teléfonos con teclado tienen bacterias por todo el teclado pero los que son táctiles las tienen repartidas por todo el dispositivo.\nEs un objeto que no se suele limpiar y que pasa por las manos de decenas de personas al cabo del día. Es mejor lavarse las manos antes y después de pedir el menú.\nTabal de cortar\nLa carne cruda posee un alto nivel de bacterias fecales. Las tablas de madera complican más su limpieza que las de plástico. Conviene sumerjirlas en un compuesto de lavandina durante cinco minutos una vez a la semana porque las bacterias no se eliminarán con un simple enjuague.\nCarro del supermercado\nEl 72% de la superficie de los carros tiene restos de bacterias coliformes, que proceden de las heces de modo que los carros pasan a estar más contaminados que un baño.\nEn dos años, pueden llegar a acumular secreciones de ácaros, saliva, piel muerta y numerosas bacterias. Se pueden lavar en la bañera con agua caliente y detergente y luego secarlas en una secadora.\nLos utilizan miles de persona a diario y no se limpian a menudo. Es recomendable lavarse las manos después de sacar el dinero.\nMando de la televisión\nEn los hoteles, es el objeto más contaminado junto a los carros de limpieza. En casa, es recomendable que lo limpies con un paño húmedo.\nContaminación, Teléfono, Restaurante\nLa Policía alerta del peligro de que tus hijos vean este inocente vídeo de Youtube\nLa carta de la presunta asesina de sus hijos en Godella: «Con sufrir encuentran la gracia de Dios»\nEstos son los mejores vinos de España según los expertos catadores: el número 1 cuesta menos de 10 euros\nEl hombre acuchillado en San Pedro registró en vídeo su propia muerte\nBruselas asesta otro golpe a Google con una multa de 1.494 millones\nEl peligro oculto de la purpurina\nAsí será la primavera para los alérgicos de la Región de Murcia\nCientos de voluntarios participarán en la segunda edición del Reto Río Limpio el 6 de abril\nComienzan a imponerse las sanciones de Madrid Central\nComienzan con controversia las sanciones de Madrid Central\nBoxeo para superar las heridas\n¿Bebes «lo normal» o puede que tengas algún problema con el alcohol? Descubre que su mujer le estaba siendo infiel gracias a Google Maps


Finísimo | Hazme El Chingado Favor | Page 220\nAnotaciones en la categoría: Finísimo\nRecientemente fue presentado el logotipo de los Juegos Olímpicos de Londres 2012, sobra decir que en mi muy personal punto de vista el logo me parece simplemente espantoso. Por si fuera poco yo no entendía el logo hasta que leí la siguiente entrada donde hicieron una buena reseña y explicación del logo. Aquí tienen el logotipo para su consideración:\nHasta aquí todo bien, otro logotipo feo en el mundo no es gran cosa. Sin embargo la mente retorcida de el publico conocedor no se ha tardado en hacernos notar que si se fijan bien el logo nos hace recordar la cabeza de Lisa Simpson y si se fijan aun mejor tal pareciera que Lisa Simpson esta practicando sexo oral en el logo de los Juegos Olímpicos.\nSi agregamos esta ultima ironía a un logo horrible para los Juegos Olímpicos no es de extrañarse que las quejas ante un logo tan feo se hagan resonar en todos los rincones de Internet. Lo mas irrisorio del caso es que habiendo otras opciones de donde elegir, los organizadores de los juegos hayan optado por dicho logo y que además les hayan cobrado £400,000 libras por el diseño.\nEsto se merece un buen hazme el chingando favor, no cabe duda que de tu arte a mi arte… pues ya saben.\n— GLADE PLUGUPS —\nPara cuando los tacos de nenepil caen mal, cuando la barbacoa estan muy grasosas y la moronga muy sazonada,,,, aqui esta la solucion… jajajajajaj\nDefinitivamente la camara de video, ahora nos permite captar de los mas increible a lo mas bizarro. Aqui los dejo con la nota musical del dia.\nEl pedo es como un alma en pena que a veces va, que a veces truena.\nEn este mundo un pedo es vida porque hasta el papa bien se los tira; hay pedos cultos e ignorantes, los hay adultos también infantes, hay pedos gordos, hay pedos flacos, según el diámetro de los\nHay pedos tristes, los hay risueños según el gusto que tenga el dueño, si un día algún pedo toca la puerta, no le cierres, déjala abierta, deja que sople deja que gire a ver si hay laguen que lo respire.\nTambién los pedos son educados pues se los tiran los licenciados, el pedo tiene algo espantoso pues si lo aguantas te lleva al poso.\nEl pedo tiene algo monstruoso que a veces sale con el trozo hay pedito no seas gacho no te vengas, con todo y cacho.\nEste poema se ha terminado con tanto pedo que me he tirado mientras escribo, mientras lo mando yo ya no aguanto, me estoy cagando.\nHoy 3 de mayo es el dia de la Santa Cruz, en el folclore mexicano es el dia de los albañiles (trabajadores de la construcción). Si hoy es el dia de esos finisimos personajes que galantean a las mujeres que pasan enfrente de algún edificio en construcción. El dia de hoy los albañiles de todos lados del país festejan su dia, los patrones suelen agasajar a sus trabajadores con toda clase de cosas como lo es una buena comida, refrescos, cerveza o hasta pulque.\nEsta tradición data de la época colonial a partir de la formación de los gremios y según viejas crónicas fue impulsada por Fray Pedro de Gante. La celebración fue suprimida del calendario litúrgico por el papa Juan XXIII, sin embargo los trabajadores de la construcción de México, siguieron manteniendo viva dicha tradición.\nComo es de esperarse el dia de hoy los albañiles no trabajan, hoy comen carnitas, tamales, tacos, tortas, barbacoa, quesadillas y demas platillos “medicinales” de la comida mexicana. Mañana estaran crudos pero eso no importa hoy van a gozar todos por igual, el maistro, el media cuchara, el peon, el velador, etc.\nPara ver un “documental” sobre este dia vean esta película “El Dia de los Albañiles”\nFelicidades a todos los trabajadores de la construcción en su dia(¿consultaran Internet?).\nCategorías: Curiosidades & Finísimo & Religión | Comentarios\nEl Piropo: Halago o Vulgaridad?\nEl otro día mientras caminaba por las calles de esta ciudad empecé a escuchar:\nPara no variar había una chica de buen ver caminando adelante de mi y del otro lado de la calle había un edificio en construcción. Pues ya se pueden imaginar ese fue solo el comienzo de una letanía de piropos que la neta me dejaron asombrado. La verdad no me acuerdo exactamente de los piropos pero eran algo así:\n• En esa cola, yo no me formo, yo me meto.\n• En ese bolillo, sí embarro mi mantequilla.\n. Eres un camión con atracción delantera.\n• Flaca, tírame un hueso.\n• Gordita, nos vemos en el comal.\n• ¿Jugamos a la basurita?, tú te tiras al suelo y yo te recojo.\nCortesía de Piropos Nacos\nYo empecé a observar a la chica mientras todo esto sucedía. En un principio se hizo la desentendida y siguió caminando como si nada. Luego bajo la cabeza y me supongo que quería que la tierra se la tragara de la pena, pero hacia el final pude ver como se le dibujaba una sonrisa en su rostro. Entonces es cuando me pregunte: que sienten las mujeres cuando son “victimas” de un piropo?\nPara ellas es un halago o una vulgaridad???\nTa’ cabron… jajajajajaja\nChica borracha, con raro liquido en el pelo\nEsto me lo encontré en Lawaloca.com y simplemente no me pude evitar cagarme de la risa y robarme el vídeo para el blog. Esta chica fue detenida por la policía junto con su novio o detalle por manejar bajo los efectos del alcohol, lo chistoso del caso es que la camara de vídeo capta una sustancia extraña que la chica trae en su cabello…. vean el vídeo y luego me dicen que es?


La Mosca Mediática: Los aciertos y errores de PRISA en su semana mágica\nLos aciertos y errores de PRISA en su semana mágica\nSemana fantástica en PRISA: el pasado domingo arrancó la nueva etapa de Vicente Jiménez al frente del As tras la amable salida de Alfredo Relaño, que llevaba casi un año pidiendo que lo relevasen. Relaño es el primer director de periódico en una década que no pierde la silla por La Moncloa o Florentino, ¡todo un mérito!\nEl lunes Javier Monzón salvó el match ball. El presidente no ejecutivo del grupo se estrenó en su primera Junta de Accionistas salvando con solvencia las votaciones, incluido su sueldo, síntoma de la paz temporal entre Amber Capital y el amiguito íntimo de Ana Patricia Botín.\nY este mediodía la SER ha confirmado cambios: Àngels Barceló mejorará el tono anodino del 'Hoy por hoy', que llevaba ocho años en modelo Radio 5 Todo Noticias. Pero, ¿será suficiente la locutora 'antiindepe' para frenar a Herrera? Lo único claro es que Barceló será fiel a la casa: hace tres años se vio forzada a echar a su novio, el tertuliano Javier Aroca, por la guerra entre Cebrián y La Sexta.\nLo que está claro es que Gavela se equivoca en compensar a Pepa Bueno con 'Hora 25' y que tampoco se ha atrevido a fusilar a Carreño, que ha hecho caja con el amago. En PRISA solo falta de resolver un enigma: si la revolución de Los 40 Principales llegará...\nLeer más: Alfredo Relaño deja el As tras aguantar a Florentino.


China dará a conocer el plan portuario de libre comercio de Shanghai en los próximos meses. – PRO ECUADOR\nExisten varias zonas de libre comercio en China en la actualidad. En el caso de Shanghái la zona de libre comercio se estableció en el 2013. En los próximos meses se conocerá por parte del Gobierno Chino este nuevo plan de “Puertos de Libre Comercio” y lo empezarán en Shanghái.\nLas características de este puerto de libre comercio se espera que tenga más libertad en el control del capital, menores gastos en aduana y procesos mínimos en la desaduanización. Mejorando lo que se tiene ahora en la Zona de libre comercio en Shanghái.\nEsto puede beneficiar en el futuro a productos ecuatorianos o empresas ecuatorianas que puedan establecerse en Shanghái.


Los rumores más fuertes de la agencia libre para la AFC | Máximo Avance\nLos rumores más fuertes de la agencia libre para la AFC\nCada offseason presenta cientos de rumores que giran entorno a cada franquicia. Para este 2019, los equipos de la AFC buscan reforzarse para poder encarar la campaña entrante de manera decente y buscar el campeonato.\nEstos son algunos de los jugadores que podrían salir de sus equipos para unirse a la Conferencia Americana.\nMark Ingram a los Ravens\nTras la derrota en Playoffs ante los Chargers, Baltimore necesita darle vertientes a un Lamar Jackson que corre más de lo que lanza. Con Alvin Kamara siendo un titular indiscutible en New Orleans, Ingram podría dejar a los Saints para volver a ser protagonista con los Ravens.\nJamison Crowder a los Broncos\nA pesar de que Jay Gruden quiere mantener a Crowder en Washington, el tope salarial de $34 millones de dólares que tienen los Broncos podrían convencer a los Redskins. Con Joe Flacco bajo centro, un receptor que acompañe a Emmanuel Sanders podría hacer que la ofensiva de Denver funcione mejor que el año pasado por la vía aérea.\nNdamukong Suh a los Colts\nEl conjunto de Indianapolis cuenta con el mejor tope salarial de la liga para 2019 con un total de $108 millones de dólares. Los Rams tendrían que desembolsar muchos billetes para retener al liniero. Además, la defensa de los Colts podría lucir bastante bien con Suh y el Novato Defensivo del Año, Darius Leonard.\nNick Foles a los Jaguars\nEl tiempo de Blake Bortles está por llegar a su fin en Jacksonville. Los Eagles tendrían que colocar la etiqueta de jugador franquicia sobre Foles si quieren retenerlo en el equipo, lo cual parece poco probable. Los Jaguars no quieren usar una selección de Draft en un QB y buscan uno experimentado para regresar a Playoffs.\nArtículos Relacionados:AFCBaltimore RavensDenver BroncosfeaturedIndianapolis ColtsJacksonville JaguarsNFL\nLos Browns firman a Jaelen Strong


Motos varias marcas | Clasf\nmotos agua marcas\nvarias marcas bolsos\nmotos agua marcas exportacion\nREPUESTOS PARA MOTOS VARIAS MARCAS - CALI\nrepuestos para motos nuevos a buen precio para diferentes marcas de motos y variedad de repuestos\nEl programa ofrece capacitar al alumno para el desempeño en el mantenimiento y reparación de motocicletas en general, con especial énfasis en los principios fundamentales del funcionamiento de todos los sistemas que la conforman. Nos basamos en el hecho de cómo funciona cada componente y como se complementa con otro, con el que conforman un sistema, de tal forma que el diagnostico y la localización de fallas y averías se facilita en gran manera. Para obtener ese resultado, promovemos un método educativo de aprender pensando y no solo practicando, de tal manera que aplique a todas las marcas, en un contexto teórico practico y con un material didáctico que consta de equipo y herramientas de taller, ayudas audiovisuales, manuales de mantenimiento de las marcas y modelos más comerciales, maquetas de chasis para montajes y motos de varias marcas y modelos (AKT 125 SL repotenciada a Tiempos, Sport ) (UM Matrix Tiempos, Scooter ) (Suzuki Djebel Tiempos, TT ), para prácticas de sincronización. Además de motores de 2 y 4 Tiempos para instrucción, Japoneses, Indúes y Chinos, para prácticas de reparación, ajuste y sincronización.\nALMACÉN DE REPUESTOS Y SERVICIO TÉCNICO AUTORIZADO PARA\nDetalles de anuncio Excelente ubicación en el sector de motos muy bien acreditado en el medio, completo montaje para servicio técnico autorizado por varias marcas reconocidas valor $\nTORNOS DE SEGUNDA Y NUEVOS IMPORTADOS\ntornos Chinos nuevos y de segunda varias marcas, cuenteme cual esta buscando, le cotizo. despacho a todo el País.Además Maquinaria de Retificado de motores tanto de carros como Motos. " Importadora Ágil " Whats:319-2348880.\nVendo nuevos; rines de lujo, color azul. Ref: 1.85x17. Sirven para varias marcas de motos. INFORMACION: 3054743985.\nCERRAJERIA CABRERA BOGOTA 24 HORAS\nNUESTRA EMPRESA Somos una empresa sólida, legalmente constituida ante cámara de comercio y la DIAN de Bogotá, contamos con más de 10 años de experiencia dedicados a la prestación de servicios a DOMICILIO de cerrajería y electricidad. Trabajamos las 24 horas del día, incluidos domingos y festivos. Nuestra área de cobertura es la ciudad de BOGOTÁ y ALREDEDORES. NUESTROS SERVICIOS 24 HORAS Abrimos todo tipo de cerraduras. Abrimos autos de todas las marcas y modelos. Arreglo y mantenimiento de cerraduras. Du plicamos llaves de seguridad. Cambio de guardas para cerraduras de llave corriente. Cambio de guardas para cerraduras MEDECO, MULT-LOCK, AZBE, LINCE, PAPAIZ, CROIX. Instalación de todo tipo de cerraduras. Suministro e Instalación de sistemas de Seguridad. Apertura y arreglo de cajas fuertes, cambio de clave, cambio de Dial. Instalación de controles de acceso: Huella digital, Tarjeta lectora de proximidad, Controles inalambricos. Instalación y Mantenimiento de: Bisagras de piso Brazos hidráulicos Cerraduras eléctricas Cantoneras eléctricas Motores Eléctricos Puertas de vidrio Puertas blindadas EQUIPO HUMANO Contamos con personal altamente calificado, dedicado a solucionar cualquier problema de cerrajería, urgente y NO urgente. Además de nuestra profesionalidad, nos destacamos por el trato especial que damos a nuestros clientes. Nuestra política básica es la rapidez y la calidad en la entrega del servicio. MEDIOS DE TRANSPORTE Nuestro personal se moviliza en motos de alto cilindraje para minimizar la espera del cliente NUESTRAS SEDES Contamos con varias sedes ubicadas estratégicamente, con el fin de llegar a cualquier parte de la ciudad en un tiempo promedio de 15 a 20 minutos. Servicio inmediato en: Unicentro - Cedritos - Colina Campestre - Calle 116 - Alhambra - La Floresta Chapinero - Cortijo - Alamos - Salitre - Rafael Nuñez - zona industrial Puente Aranda - Montevideo - Zona Franca - Castilla - Mundo aventura - Aeropuerto\nCERRAJEROS 24 HORAS BOGOTA\nNUESTRA EMPRESA Somos una empresa sólida, legalmente constituida ante cámara de comercio y la DIAN de Bogotá, contamos con más de 10 años de experiencia dedicados a la prestación de servicios a DOMICILIO de cerrajería y electricidad. Trabajamos las 24 horas del día, incluidos domingos y festivos. Nuestra área de cobertura es la ciudad de BOGOTÁ y ALREDEDORES. MÁS INFORMACIÓN: NUESTROS SERVICIOS 24 HORAS Abrimos todo tipo de cerraduras. Abrimos autos de todas las marcas y modelos. Arreglo y mantenimiento de cerraduras. Duplicamos llaves de seguridad. Cambio de guardas para cerraduras de llave corriente. Cambio de guardas para cerraduras MEDECO, MULT-LOCK, AZBE, LINCE, PAPAIZ, CROIX. Instalación de todo tipo de cerraduras. Suministro e Instalación de sistemas de Seguridad. Apertura y arreglo de cajas fuertes, cambio de clave, cambio de Dial. Instalación de controles de acceso: Huella digital, Tarjeta lectora de proximidad, Controles inalambricos. Instalación y Mantenimiento de: Bisagras de piso Brazos hidráulicos Cerraduras eléctricas Cantoneras eléctricas Motores Eléctricos Puertas de vidrio Puertas blindadas EQUIPO HUMANO Contamos con personal altamente calificado, dedicado a solucionar cualquier problema de cerrajería, urgente y NO urgente. Además de nuestra profesionalidad, nos destacamos por el trato especial que damos a nuestros clientes. Nuestra política básica es la rapidez y la calidad en la entrega del servicio. 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Politzer, Mansuy y Bofill por trabajo doméstico no remunerado y la declaración de Iván Flores sobre la censura de la mesa de la Cámara - Tele13 Radio\nEn un nuevo episodio de Mesa Central, Patricia Politzer, Daniel Mansuy y Cristián Bofill conversaron con Iván Valenzuela sobre el debate en torno a la fecha del plebiscito, el trabajo doméstico no remunerado y la declaración de Iván Flores sobre la censura de la mesa de la Cámara.\nPolitzer se refirió a la primera participación en una videoconferencia de la Reina Isabel II, a sus 94 años, en una conversación con una organización de cuidadoras para enfatizar la contribución, sin ningún pago, que hacen a la sociedad miles de personas que se dedican al cuidado de otros. Además, Politzer hizo énfasis en el gesto que hizo la reina hacia las cuidadoras y señaló que “según los datos de la última Encuesta Nacional de Empleo, en Chile hay 1 millón 300 mil mujeres que realizan trabajos domésticos o de cuidado no remunerados.\nMansuy comentó la declaración que hizo el diputado Iván Flores en El Mercurio, donde señaló que hoy es una obligación política practicar la censura de la mesa de la Cámara de Diputados. Ante esto, Mansuy señaló que esta afirmación es complicada por varios motivos, ya que “la oposición no se logra poner de acuerdo en algo tan simple como es nombrar un presidente de la Cámara, y porque hay un esfuerzo por tratar de quitarle espacio al Ejecutivo para irlo ganando a favor del propio Congreso”.\nFinalmente, conversaron sobre el debate por la fecha del plebiscito, sobre la cual Politzer afirmó que “no hay otra razón para cambiar la fecha que no sea sanitaria. En cuanto a lo que se va a votar, eso ya se estableció en un acuerdo”.


Retiran "blindaje" del Recinto del Poder Ejecutivo -\nRetiran “blindaje” del Recinto del Poder Ejecutivo > Al Instante > Retiran “blindaje” del Recinto del Poder Ejecutivo\nAPI GUERRERO octubre 20, 2021\nHerreros comenzaron a retirar las placas metálicas que se encontraban en el principal acceso a la sede del Recinto del Poder Ejecutivo, en Chilpancingo, que fueron colocadas desde hace más de siete años para contener las protestas sociales.\nPrimero, el jueves pasado policías estatales que resguardan el inmueble retiraron las vallas metálicas a un día de la toma de protesta como gobernadora de la morenista Evelyn Salgado Pineda.\nA seis días de llegar al cargo ahora retiran las placas metálicas que impedían la visibilidad hacia el ex Palacio de Gobierno y su plaza “Vicente Guerrero” y los eventos cívicos que se organizaban allí.\nEstas acciones fueron impulsadas por el gobernador interino perredista Rogelio Ortega para contener las protestas por los 43, pero las placas metálicas estuvieron también durante la administración del priísta Héctor Astudillo Flores.\nSin embargo, ahora la titular del Poder Ejecutivo cumplió con su promesa que hizo en campaña y durante su toma de protesta en el Congreso local acerca de que se abrirían las puertas del recinto del Poder Ejecutivo.