Miércoles, 18 de septiembre, 2019 | 10:00 am\nFecha: 04 abril, 2019 12:02 am\n04 abril, 2019 12:02 am\nA propósito de la elección de los nuevos jueces de la Suprema Corte de Justicia en el país, aflora de nuevo el debate sobre la necesidad de una justicia en la que los ciudadanos puedan confiar.\nLa confianza en el sistema judicial, como parte de un sistema político, se da cuando este cumple el rol de impartir justicia, es decir, cuando hace lo que tiene que hacer.\nEl reclamo por una justicia funcional, basada en jueces justos y probos no es de ahora. Es tan antiguo como la civilización misma.\nYa en Grecia, en el siglo VI a. C., el poeta y filósofo Hesíodo, en su obra “De los trabajos y los días”, criticaba la justicia porque había sufrido sus falencias en carne propia, al ser víctima del despojo de los bienes de su herencia familiar, gracias a las tropelías de un juez comprado por su hermano Perses.\nEl llamado de Hesíodo de saldar los pleitos con juicios íntegros y su denuncia de la parcialidad de la justicia, la venalidad y el imperativo de un orden social basado en lo justo y la honestidad son los mismos reclamos de nuestra sociedad de hoy.\nLas transformaciones son siempre oportunidades para la esperanza. En el sistema judicial, los cambios pueden ayudar a fortalecer su profesionalidad, modernización, transparencia, y para que se afiance en ser el referente ético y moral que su rol de poder estatal y pilar de la democracia requiere, porque, como plantea Michael Sandel, la tarea de la justicia, además de cultivar la virtud, es ser guardián del bien común, de lo bueno y lo mejor para todos y todas.\nWalter Landor afirma que la demora de la justicia es una injusticia. Los nuevos jueces tendrán la responsabilidad de corregir males como la denegación de justicia, que se genera con la mora excesiva y los plazos procesales, que muchas veces conducen a la revictimización y se convierten en francas violaciones de derechos fundamentales, sobre todo de las poblaciones vulnerables y en situación de desventaja social.\nEstamos en el tiempo de la justicia, su imperio es el triunfo de la humanidad.


Marcelino está decidido a contarle a Benigna que Ricardo es el carnicero de Aluche . elnortedecastilla.es\nMarcelino está decidido a contarle a Benigna que Ricardo es el carnicero de Aluche\n20 marzo 201714:19\nYuste continúa tratando de intimidar a los habitantes de la Plaza de los Frutos. Nuria sigue empeñada en llevar al policía ante los tribunales. Marcelino, contra la opinión de su padre, está decidido a contarle a Benigna que Ricardo es el carnicero de Aluche. Éste, al notar la incomodidad que provoca en el Asturiano, decide no volver a ir y Jaime interviene respaldando a su amigo.\nBenito comparte con Pelayo el hallazgo de un escondite en la librería e indaga sobre Elena Lucendo. Fiona y Henar presionan a Alba para que confiese su noviazgo con Rafael hasta que un beso delata a la pareja. Rosalía reconoce ante Marta que hay algunas tensiones en el matrimonio y Jaime comparte con Nuria su preocupación al respecto. Nuria descubre a Félix en el despacho y ejerce de hija al reconfortarle.


Marco Figueroa | Solea Ediciones Musicales S.A. de C.V.\nSoy Marco Antonio Figueroa Corona, un vagabundo nacido el 2 de abril en el bello puerto de Mazatlan Sinaloa, el 2do de 4 hermanos Miguel, Mario y Miriam, mis padres Antonio Figueroa y mi madre bendita mi fans #1 y el apoyo de mi carrera la sra Maria Emilia Corona Galvan.\nEl gusto por la composicion nace hace unos anitos cuando pertenecia a la primera generacion de la Banda Sinaloense Los Recoditos. Pancho Barraza era el vocalista, compositor y amigo, el me mostraba dia y noche sus composiciones, fue ahi cuando nace la inquietud por dejar que mi corazon se expresara con letras y musica, y asi empece a inventar mi propia musica.\nA finales de los 90s la misma Banda Recoditos decide darme la oportunidad como compositor grabandome 2 temas “CANTO PARA TI” Y “DAME UN BESO” estrenandome como compositor.\nAl inicio del 2000 empiezo una nueva travesia con la misma Banda Recoditos pero ahora en una segunda generacion donde mi desempeño es como director de la banda, convirtiendome en su compositor de cabecera.\n-Ya no hay caricia\n-Mi corazon lloro\n-Vengo a decirte,\n-Tu decision y ANDO BIEN PEDO.\n2010 un año de 10 para mi carrera como compositor, nace ANDO BIEN PEDO y cambia toda la historia, despues de luchar y buscar el sueño del exito.\n18 semanas en primer lugar de Billboard, de Monitor latino, #1 en Mexico y Estados Unidos, naciendo un nuevo estilo, un nuevo ritmo de banda.\n“Pudrete” y “Todo termina” de banda MS, “Ando borracho” de Roberto jr., “Besame” y “Que buena peda” de Joaquin Lira, “olvidame” de Saul “El Jaguar”, “Que pedo” de Julio Preciado, “Por amarte” de German Lizarraga y sus estrellas de Sinaloa entre otras otras canciones grabadas los ultimos 2 años.\nZAPATA mi seudonimo, LA GUITARRA mi corazon, LA MUSICA mi vida LA INSPIRACION el sueno, el sueno de seguir alimentando el corazon del pueblo, el sueno de seguir alegrando y enamorando a mi pueblo que de alguna manera es el causante del exito en nuestras carreras, de nuestros suenos y nuestras metas.


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Margarita Paz Paredes - Poemas de Margarita Paz Paredes\nMargarita Paz Paredes es una poeta mexicana nacida en Guanajuato el 30 de marzo de 1922 y fallecida en Ciudad de México el 22 de mayo de 1980. Se destacó principalmente por escribir de forma directa sobre cuestiones relacionadas con los derechos humanos y la filantropía.\nNo se tienen muchos datos sobre su vida personal, tan sólo se sabe que estudió Periodismo y posteriormente Filosofía y Letras en la Universidad Autónoma de México y que se entregó a las letras completamente, intentando cambiar su pequeño mundo, promoviendo ideas de conciliación y respeto fundamentalmente.\nEntre sus obras pueden destacarse "Sonaja", "Elegía a César Garizurieta", "Litoral del tiempo" y "Andamios de sombras"; a través de ellas podemos encontrarnos con una autora preocupada por el porvenir del pueblo e interesada por los aspectos relacionados con los derechos de los ciudadanos y la libertad; sin embargo, también tiene poemas de amor donde se nota una gran sensualidad por parte de la creadora y un estilo que roza lo erótico sin llegar a poder considerarse como tal.\nEn nuestra web podrás leer uno de sus poemas, el cual se titula "Pequeña isla".\nMargarita Paz Paredes Contexto histórico


El Rincón de Isaco13: V MARATÓN CIUDAD DE CASTELLÓN. MI CRÓNICA\nV MARATÓN CIUDAD DE CASTELLÓN. MI CRÓNICA\nCorrer un maratón es algo mágico........ pero poder compartirlo con gente a la que aprecias, es todavía mucho mejor. Este pasado fin de semana, se hizo justicia, ME LO MERECÍA!!!!\nSalimos pronto, habíamos pedido el día en el curro así que a las 6 de la mañana estábamos en marcha. Nos quedaban siete horas por delante para llegar a Castellón. Un viaje durillo, todos los que duran tanto lo son, pero poco después de las doce de la mañana arrivamos a nuestro hotel. Escogimos el Luz Castellón, muy cerca de la salida de la maratón y a escasos diez minutos andando del Parque Ribalta, centro neurálgico del evento. Excelente opción, habitación enorme en perfecto estado y desayuno de lujo.\nCheck-in, coche aparcado y nos lanzamos a Castellón. Por supuesto, buscamos las tascas de Castellón y allí que comimos. Cerveza sin alcohol por prescripción de mi sensei fue el acompañamiento a unas tapas que fuimos saboreando.\nA las cinco abría la feria del corredor situada en el Parque. Allá que nos fuimos y en poco menos de diez minutos teníamos la bolsa del corredor con el dorsal. Camiseta técnica Joma que a mi me gustó mucho (en Facebook la han puesto a parir por el diseño y el color), redecilla con mandarinas, chip y papeles varios. Siempre le exigimos más a estas cosas, pero al final son todas iguales. Correcta, sin más. La feria, pues pequeñita, como la misma maratón. Stands de zapatillas, podología y poquito más. Muy poco ambiente, lo normal, era el primer día y aquello estaba muy tranquilo, yo la verdad, lo agradezco así. De allí, un ratito al hotel, descansamos con las patas en alto y bajamos a cenar cerquita que estábamos molidos.\nToca madrugar, Celtia no respeta ni que su padre tenga que correr una maratón al día siguiente así que a desayunar y a hacer otro poco de turismo. Tocaba hacer tiempo, hoy empezaba un día grande, tocaba comer con LOS FANTÁSTICOS. Óscar había reservado en una pizzería del centro para que nos viéramos y disfrutar todos juntos de la previa. Por supuesto, fue una comida genial, es como si nos conociéramos de toda la vida y nunca habíamos coincidido todos juntos. Muchas risas, muchas bromas y por supuesto charla sobre la táctica a emplear al día siguiente. La cosa se alargó como no podía ser de otra manera y cerca de las cinco de la tarde dimos por concluido el cónclave. Cada mochuelo a su olivo, tocaba descansar un rato.\nPara la cena, tocaba de nuevo evento social. Una amiga vive en Castellón y aprovechando la disputa del maratón otros amigos se desplazaron hasta allí y así poder vernos después de bastante tiempo. De nuevo toca italiano para cenar, como no podía ser de otra manera, y a una hora bien prudente, no llegaba ni a las once de la noche, escapamos para el hotel. Caminando para el hotel el miedo invadió mi cuerpo. Un pedazo de temporal en forma de viento caía sobre Castellón, espectacular como se movían los árboles. Que duro es esto del maratón, tanto tiempo preparando la carrera y el tiempo lo puede fastidiar todo. Para el día siguiente daban frío, mucho frío, pero también mucho viento. Podría convertirse en épica la cosa.\nPor supuesto no hizo falta que sonara el despertador. A las 6:25 abrí el ojo, una hora perfecta porque había quedado con Óscar para desayunar cinco minutos más tarde. Me pongo el chándal corriendo y bajo al lío. Habilitan un salón grande para el desayuno ya que el hotel está repleto de corredores. Al momento veo a Óscar que ya está preparado con su Nutella y sus frutos secos. Poder compartir este rato pre-carrera con la persona que ha dirigido mis entrenos todo este tiempo, es un auténtico regalo. Además, me ha demostrado ser un amigo de la hostia, con lo que este momento es uno de los mejores recuerdos que me traigo del maratón, sin duda. Aquarius, pan tostado con aceite y un plátano siguiendo el ritual establecido en todas mis carreras conforman mi desayuno.\nSubimos a la habitación, falta todavía hora y media y estamos muy cerca de la salida así que me vuelvo a meter en la cama tranquilamente a leer un rato la prensa por internet. Descanso un poco, me levanto, ducha y me visto de faena. Un beso a mis mujeres, quedamos en vernos en un rato, y me voy.\nA las 8:30 hemos quedado en el hall del hotel los fantásticos para dirigirnos a la salida. Ya estamos todos, así que nos vamos andando tranquilitos, nos sobra el tiempo. Llegamos a la salida y hay un ambientazo, gente por todas partes, el speaker dándolo todo y como en toda la maratón, todo perfectamente organizado. Llega el momento de separarse, Javi es el único que irá en mi cajón. El abrazo con el sensei es fuerte, nos merecemos que salga un gran día y aunque pensé que ya no lo vería hasta la meta, no fue exactamente así. Josep y July también se van. Le digo a Javi si echamos la última meada antes de entrar en el cajón y así lo hacemos.\nEntramos al cajón, quedan unos diez minutos. Enciendo el garmin y me quito la camiseta de manga larga que llevo para el frío. Como en Sevilla, me abrazo a Javi, nos deseamos suerte y pedimos cabeza para que no se nos vaya la olla en carrera. Y en ese momento empieza a sonar esto\nComo le explicas a alguien que no ha corrido un maratón que se siente en este momento??? La música es bestial, los putos pelos de punta, no queda nada para arrancar la cita por la que tanto hemos trabajado y como era de esperar me emociono, se me escapa una lágrima y me vuelvo a abrazar a Javi. Le noto emocionado también, es un día grande, un maratón no se corre todos los días, son muy pocas las ocasiones, es un puto día especial. Los que han pasado por esto, saben bien de lo que hablo y saben bien lo que es tener un amigo a tu lado. Javi, macho, lo que voy a echarte de menos en mi próximo maratón.\nAcaba la canción, suena ACDC, como en todos los putos maratones (es algo que no acabo de entender) y suena el pistoletazo. En menos de medio minuto cruzo el arco, buena pisada en la alfombra, le damos inicio al garmin, ahí vamos!!!!!!!!!!!!\nSalimos tranquilos, un pequeño codazo y poco más, sin incidencias. Mucho runner a toda pastilla, lo normal. En esta ocasión por recomendación de mi sensei he puesto el autolap de mi reloj para que me vaya dando los tiempos cada 5 kilómetros. Y en la pantalla de visualización, solamente dos datos: ritmo medio del lap y pulsaciones medias del lap. Por primera vez en una maratón llevo la banda que mide las pulsaciones ya que Óscar me ha insistido mucho en que no debo pasar de las 160 hasta el kilómetro 30. Si lo hago así, todo estará controlado.\nLos primeros kilómetros son sencillos, sin grandes desniveles, una pequeña bajada llegando al estadio del Castellón y poco más. Llego al 5 silbando, lo paso en 25'53'' (a 5'11''), primer objetivo conseguido, había que pasar este 5000 por debajo de 26, pero sin dejarme llevar por la euforia de la salida. Lo más importante, lo que habíamos hablado desayunando, que no se vaya la cabeza, hay que mantenerse tranquilo.\nBebemos un poco en el primer avituallamiento y seguimos hacia delante. Hay que mantener el ritmo, que de momento es estupendo. En una de las múltiples piruetas del circuito ahora volvemos hacia la zona de salida para ir hacia la universidad. Va a ser la primera vez que nos crucemos con la cabeza de carrera y empiezo a ir atento para ver si me encuentro con los fantásticos. Al primero que veo es a Josep, al que le grito y le animo a muerte. Después llega Óscar y también nos gritamos. Esto es una de las partes que más mola de este maratón, si tienes conocidos que van a otros ritmos podrás verlos unas cuantas veces. Ellos ya vienen de la universidad y me vengo arriba porque se les ve a los dos muy bien de ritmo y de cara y eso me anima también a mi. A Javi y a July no consigo verles. El kilómetro 9, justo delante de nuestro hotel, es el primer punto acordado para que Bea y Celtia me vean, pero como es un pelín temprano no se si les habrá dado tiempo a desayunar y bajar. Mis temores se confirman, no he podido verlas, a cambio si veo a la familia de Óscar y sus ánimos me saben a gloria. Paso el kilómetro 10 y veo que todo marcha bien. Segundo intervalo en 25'51'' (a 5'10''), casi calcamos el anterior. Todo va perfecto, salvo las pulsaciones que han subido hasta 155, si siguen subiendo así no llegamos al 30 ni de coña, pequeña preocupación.\nEn los avituallamientos hay siempre muchos voluntarios, sin problema para pescar agua o isotónico. Yo siempre agua que es con lo que siempre entreno. En un maratón, nunca pruebes algo distinto. Seguimos adelante y voy realmente cómodo, las pulsaciones se estabilizan y decido subir un par de segundos el ritmo, sin locuras, pero pongo un puntito más. Vuelvo a encontrarme con Óscar y es la hostia, porque llegamos a chocarnos la mano. Que subidón poder estar compartiendo esto con mi preparador. También veo a Javi al que le pego un buen grito y cuando giramos y vuelvo por donde les había visto me toca ver a July que también me saluda. Llego al 15, este intervalo en 25'34'' (a 5'07'') y dos pulsaciones menos que el anterior, esto mejora!!!!\nY para comenzar el cuarto intervalo encaramos la que todo el mundo cataloga como zona más mala de este maratón, la zona Grao de Castellón. En esta zona se llega hasta el puerto de la ciudad y a la falta de animación se une que todo por allí esté sin edificios con lo que estaremos desprotegidos del viento. Porque aunque no fue tan terrible como yo pensaba que sería el día anterior el viento jugó un papel decisivo en esta carrera y sin duda penalizó a todos para conseguir una mejor marca. Para llegar al puerto el terreno es un falso llano y para la ida iremos hacia abajo y sin nada de viento así que con las pulsaciones controladísimas aumento otro pelín el ritmo. Ya casi llegando al final de esta zona, me vuelvo a encontrar con Óscar que me grita desesperado que me una a un grupo, que no corra solo. El viene en dirección contraria así que me temo que me lo dice porque debe dar el viento de lo lindo. No le doy mayor importancia porque voy genial, nada podrá conmigo. Paso el 20, este intervalo en 25'25'' (a 5'05'') y con las mismas pulsaciones medias que el intervalo anterior.\nPienso en lo que me dice el sensei y le grito a unos que vienen a mi lado que apretemos para pillar a los delante y así no ir solos en la pequeña subida. Estoy pletórico, me siento el jefe de la banda y la peña me sigue, llegamos al grupo pero en un abrir y cerrar de ojos se disuelve y paso la media solo. El viento ahora si da bien fuerte, la gente con la que iba va muy parada así que tengo que tirar, he venido aquí a darlo todo y tengo que ir a por la marca que he soñado. Pero no avanzo, el ritmo cae y las pulsaciones suben mucho, muchísimo, este momento es uno de los peores, creo que la estoy cagando, creo que haberme comido cuatro kilómetros de viento yo solo lo voy a pagar al final. Estoy en el límite de pulsaciones marcado, pero 5 kilómetros antes de lo que debería. Por fin acaba esta zona, un poco más adelante, paso el 25, y este intervalo se me va un poco, 25'49'' (a 5'10'') y todos los pensamientos del mundo vienen a mi en este momento.\nPienso que estos 5 kilómetros que vienen ahora son claves. Es el momento de apretar, puede que no sea una buena idea, pero si quiero mi marca, si quiero lo que merecen mis entrenos, tengo que ponerme a correr de verdad, y para mi, correr de verdad es ponerme a cincos pelaos. Y ahí vamos, pienso que en el 29 esta vez si estará mi familia para verme, para animarme y que eso me tiene que llevar en volandas. Habíamos quedado que me esperarían en la Plaza del Maestrazgo y cuando enfilo la recta que me lleva hacia allí, soy feliz, muy feliz. Veo a mis reinas que están con la familia de Óscar y me gritan hasta desgañitarse. La hostia, es la hostia esa sensación, te da una fuerza increíble para seguir. Y cuando no he avanzado ni 500 metros, sorpresón, mis amigos, Kika, Mafi, Yoli, David, Raúl, con los que cené ayer, están esperándome para animarme. Subidón doble, ahora si que no puedo fallar, debo darlo todo hasta el final. Paso el 30, 25'07'' (a 5'01''), las pulsaciones ya se han ido por encima de las que debo, pero solo quedan 12 kilómetros, eso no es nada, las cartas están boca arriba hay que apretar, hay que hacerlo lo mejor posible.\nLas piernas llevan un rato tocadísimas. Cuando pienso en lo que duelen las patas cuando llevamos esos kilómetros, es cuando me doy cuenta de la machada que es terminar una maratón. Con ese dolor en todas las articulaciones de tu cuerpo y aún quedan 12 kilómetros, en el mejor de los casos queda una hora todavía. Parece que uno se pone con el piloto automático y las piernas solo han de dar un paso tras otro, uno delante de otro. Pero hay que apretar, no queda otra, en condiciones normales tendré más oportunidades, pero y si por casualidades de la vida, no vuelvo a estar tan cerca de hacer esta marca??? Hay que olvidar el futuro, es aquí y ahora y hay que darlo todo. Las piernas duelen mucho, el cardio está por las nubes, pero los ritmos salen, tengo la sensación de ir reptando pero voy rápido, mucho más rápido de lo que mi asqueroso trotar dice y consigo pasar el 35 con el intervalo más rápido de la carrera. Paso en 24'50'' (a 4'58''). No me lo puedo creer, voy muerto, estoy en las últimas pero soy capaz de correr por debajo de 5 minutos el kilómetro con 35 kilómetros en las patas. Es increíble, voy muerto, si, pero soy el puto amo (o eso me creo) y sino desfallezco voy a conseguir la marca que he venido a buscar.\nUn pelín más adelante a punto de llegar al 36 viene otro de los momentos duros. Pasas muy cerca de la meta, casi al lado, pero te tienes que alejar. Oyes la megafonía, escuchas los gritos de la gente que va entrando en meta y tu tienes que alejarte, te quedan casi 6 kilómetros y hay que estar duros de mente para soportar el alejarte y no rendirte. En un lado de la calle está Josep, que ya está con el chándal y me anima con fuerza. Miro el reloj y pienso, joder que grande, ya ha terminado, ha conseguido MMP y se ha quitado la espina de Sevilla. Minutos más tarde de entrar en meta me entero que se había tenido que retirar muy cerca de aquel punto en el que me había animado por una pequeña lesión. Una verdadera pena, el único lunar a un fin de semana fantástico.\nQueda poco, pero estoy muerto, es hora de tirar de todo el repertorio, toca acordarse de mi mujer, de mi hija, de todo lo que el sensei me ha apoyado en todo este tiempo, de los tiempos de otros blogueros que hoy podré batir para después putearles...... y aún con todo eso se hace eterno. Empiezo a echar cuentas, quedan 5 kilómetros, aunque baje a 6' el kilómetro estaré muy cerca del 3h40' soñado y buscado. Pero los kilómetros siguen cayendo y el ritmo no baja. Otro kilómetro más y sigo a menos de 5'. Parezco un zombie pero corro y corro mucho. La técnica de carrera es un desastre, pero que más da, siempre lo es, aquí y ahora solo importa llegar y en buen tiempo. Paso el 40, pita el garmin, me dice 24'55'', he bajado un pelín pero sigo por debajo de 5', soy un hombre feliz, ya no puedo cagarla, lo voy a conseguir.\nComo no podía ser de otra manera el garmin está midiendo de menos así que quedan casi 3 kilómetros. Toca apretar el culo, lo tengo en mis manos, pero no hay que desfallecer con lo poco que queda. Vuelvo a ver a Josep que me grita: "Vamos, ya lo tienes, lo vas a conseguir". No queda nada, poco más de 1 kilómetro, lo tengo muy cerquita, solo hay que dar una vuelta al Parque y lo conseguiré. Entre el pasillo de gente vuelvo a ver a mis amigos que me sacan unas fotazas (mil gracias David), es genial volver a verlos y me dan el último empujón hacia la meta.\nDoy la vuelta al parque, busco a Bea, pero no la encuentro, supongo que se habrá ido cerca de meta. Busco al sensei que ya hace un rato debe haber llegado y seguro que me está esperando pero tampoco consigo verle. Paso por delante del Corte Inglés, ya no queda nada, solo encarar la recta de meta y es cuesta abajo!!! Cojo la curva y sprinto como si me fuera la vida en ello. Serán 300 metros más o menos y me pongo a menos de 4' seguro. Tengo como seis, siete personas delante de mi, y las paso a todas en un sprint que no tiene mucho sentido y que hace que casi eche los higadillos 20 metros antes de cruzar el arco. No vi a mis niñas que se desgañitaron gritándome ni a la familia de Óscar ni a mi propio sensei que se saltó el control de seguridad para acompañarme unos metros, un desastre. Iba loco por terminar y no vi a nadie, a nadie. Una pena no poder quedarme con ese recuerdo. Hasta de esto aprenderé para mi próximo maratón.\nVeo que voy a bajar de 3h37', voy a cumplir mi objetivo. LO CONSEGUÍ!!!!\nUna vez cruzo la meta el compañero que justo cruza detrás de mi, me abraza y me ayuda a mantenerme en pie. Me dan una toalla para resguardarme del frío y me siento a quitarme el chip tranquilamente. Me bebo dos botellas de agua de un trago y me dirijo a que me pongan la medalla que tanto me he ganado.\nBusco la salida, a mi paso veo las camillas donde dan masajes, cubos con hielo para meter las piernas. Paso de todo, solo quiero salir de allí, voy subiendo por el parque en la zona vallada y a lo lejos veo a Óscar que viene corriendo hacia mi. Nos damos un gran abrazo, un abrazo que había soñado muchas veces y que es mucho mejor de lo que siempre había pensado. Saltamos como dos niños pequeños con el alegrón que tenemos encima. Dos cuarentones disfrutando un momento único y especial como si tuviéramos 10 años y hubiéramos metido un gol en un partido de fútbol del colegio. Vamos subiendo y hay de todo. Powerade, cerveza, pizza, todo un festín para reponerte del esfuerzo. En estos momentos solo quiero isotónico así que un Powerade azulito, el que me gusta y me voy a buscar a mi familia. Y de allí rápido al hotel, estaba medio mareado y necesitaba meterme en la ducha. La maratón había terminado para mi.\nSalvo el abandono de Josep debido a ese problemilla físico, los demás fantásticos cumplimos con nuestros objetivos. Mi sensei bajó del 3h15' que buscaba en su segundo maratón, que puto crack. Y de Javi y de July no cuento nada porque seguro que lo explican genial en su blog.\nY sobre la organización del maratón, pues que deciros, yo le daría un 10. No he encontrado ni un solo fallo, ni un solo pero que ponerle a una maratón hecha desde el cariño y que cumple con creces su propósito. En una ciudad pequeña se hace un maratón de verdad, un maratón hecha por corredores para corredores y ojalá escape de esa burbuja running en la que estamos ahora mismo y nunca llegue a esas mareantes cifras de corredores que hay en Valencia o Madrid y que convierten esas citas en pruebas mucho más impersonales. Una maratón que recomiendo, un sitio especial, en el que se puede hacer una gran marca, porque en condiciones normales no va a hacer el pedazo de viento que hemos sufrido en esta edición.\nQue fin de semana!!!! Cuantas emociones, cuantos buenos momentos. Que lujo poder vivir así una maratón. Buscaba esa marca que me reafirmara en mis entrenos, que hiciera ver que voy en la dirección correcta y que me diera fuerza para seguir a tope para objetivos mayores, un 3h30'??? Ojalá, sería la hostia. Pero mucho más allá de esa marca, de ese sub 3h40' que tanto anhelaba está el poder compartir de la manera que lo hice una experiencia maravillosa. Porque correr una maratón es algo mágico, pero hacerlo con unos amigos es la rehostia.\nÓscar, muchas gracias por todo el trabajo, por todo lo que has creído en mi durante toda esta preparación, tu te merecías mucho más que yo mi marca, y lo hemos conseguido. Pero además he podido pasar todo el fin de semana contigo y tu familia y eso ha sido todavía un premio mayor porque sois fantásticos y una cosa te digo, más pronto que tarde..... habrá que repetirlo.\nJavi, la maratón nos ha unido y espero que el futuro me depare muchas más salidas contigo. Ha sido muy especial compartir carrera contigo de nuevo, eres un tío muy grande.\nJosep y July, un placer enorme estar con vosotros. Hay que volver a verse pronto, sea en un maratón o en lo que sea.\nKika, Mafi, Yolanda, Javi, David y Raúl, muchas gracias por ser parte de un fin de semana que jamás olvidaré.\nBueno, ahí van los números, que hablan bien a las claras de que salimos conservadores y atacamos en el momento justo. Muy contento de correr de nuevo en negativo. Hay que tener los pies en el suelo y disfrutar de las carreras sin llegar a convertirse en un walking dead. Y por supuesto, muy feliz del bocado que le he metido a mi MMP.\nTiempo oficial: 3h37'06''\nTiempo real: 3h36'40''\nPuesto: 876 de 1743\n1ª Media: 1h 49'21''\n2ª Media: 1h47'19''\nMejora con respecto a mi anterior MMP: 13'16''\nY ahora que....... pues ahora a pensar en la siguiente. Coruña is coming!!!!!\nPublicado por Isaac Rodríguez en 0:38\nJosep Cepero 10 de diciembre de 2014, 10:13\nIsaac, de tanto nombrarme pensaba que era mi crónica... jejeje... Ahora en serio, ENHORABUENA por el carrerón que te marcaste. Como le dije a Javi en su debut, quédate con todos los registros de la carrera a nivel de pulsaciones, respiración, sensaciones... porque esas son las que tienes que perseguir en tus próximos maratones más allá de las marcas. No te dé por experimentar porque caerás en saco roto.\nUn placer haber compartido esta experiencia contigo. Seguro que volvemos a coindicir. Me quedo para mí un trocito de tu medalla, no porque me lo merezca sino por la alegría que sentí cuando la conseguiste y de la manera que la conseguiste. Un abrazo muy fuerte.\nAlex 10 de diciembre de 2014, 11:34\n¡Qué gran carrera monstruo! Para mi es una referencia y la tomo de ejemplo para Sevilla, ojalá me salga también. La has preparado y corrido de lujo. Disfruta de tu éxito\nTomás Soria 10 de diciembre de 2014, 12:13\nCarreron, enhorabuena y a disfrutar lo conseguido. Saludos.\nMiguel 10 de diciembre de 2014, 13:29\nLo has hecho fantástico, y con esos parciales te veo margen para llegar a esas 3h30', seguro, enhorabuena Isaac.\nJavieret 10 de diciembre de 2014, 19:12\nEnhorabuena Isaac, ha sido un fin de semana fantástico y realmente se ha hecho justicia. Yo se que el camino para conseguir esto no ha sido fácil, pero te lo has currado y este es tu premio. Ahora saborealo y disfrútalo con esa familia tan estupenda que tienes ;)\nPara mi, ha sido un gustazo compartir tantas cosas contigo y creo que tendrá que pasar muuucho tiempo para que dejen de entrarme escalofríos al recordar esos momentos que compartimos en el cajón de salida.\nYa hemos coincidido en varias ocasiones y estoy seguro de que más pronto o más tarde, volveremos a hacerlo.\nJuly Correas 10 de diciembre de 2014, 22:33\nEnhorabuena Isaac!!!. Conseguiste lo que buscabas y para lo que tanto habías entrenado, así que no me extraña que estés contento, por fin la Maratón fue justa con tus entrenamientos, de lo cuál yo me alegro muchísimo.\nPara mi ha sido un auténtico placer compartir esta Maratón contigo y con el resto de fantásticos. Sois todos buenísimos corredores, pero aún muchísimo mejor personas y lo supe desde que nos vimos en la pizzeria San Luis, por primera vez, aunque pareciese que nos conocíamos de toda la vida.\nTambién aprovecho para darte las gracias por todos los ánimos y palabras de apoyo que me has dado tanto durante la preparación, como las veces que coincidimos en carrera. Si hasta los valencianos con los que hice prácticamente todo el recorrido se sorprendían de que me gritasen tanto, pese a no ser de la zona. Una castellano-manchega en Castellón, a la que este fin de semana la habéis hecho pasar unos momentos inolvidables. Gracias por todo Isaac!!!\nSaborea tu MMp, tu medalla y como dice Josep, que de esto sabe un rato, toma las sensaciones del domingo como referencia para posteriores Maratones y trata de repetirlas en sucesivas participaciones y te garantizarás una carrera como la de Castellón, pero en cualquier punto de España.\nEspero que volvamos a coincidir pronto, y te deseo, de corazón, lo mejor en tus próximos retos, porque tú lo vales...\nUn abrazo fantástico!!!.\nNACHO 10 de diciembre de 2014, 22:54\nEnhorabuena¡¡¡¡ menuda carrera te has marcado¡¡¡ Corriendo en negativo durante toda la maratón, para ser tu segunda batalla con Filípides, lo has bordado¡¡¡¡\nEn la próxima te quitarás esa espinita de la llegada, ya verás como sí¡¡¡\nUn abrazo y disfruta de lo conseguido¡¡¡ el 3:30 en Coruña te espera¡¡¡¡\nJK 10 de diciembre de 2014, 23:15\n¡Genial, genial!, es lo que has hecho, has conseguido darte la carrera que necesitabas y que merecida la tenías. Sabía que lo conseguirías, ese crono aún tiene mordida..jeje,Felicidades de nuevo campeón\nNacho Gómez Ochoa 11 de diciembre de 2014, 16:13\nEnhorabuena!! carrerón carrerón... Lo bueno de esto que acabas y ya estarás pensando en la siguiente,,,, era importante que no acabaras con malas sensaciones. Un abrazo\nmaratonman 11 de diciembre de 2014, 18:52\nTe veo feliz no es para menos, felicidades¡¡¡¡, como ves todo esfuerzo tiene su recompensa, has creido que podias y por eso has podido, que grande...ahora a pensar en el sub 3h:30 como ultima meta y si lo logras yo ya me quedaria mas que tranquilo con esa gran marca, lo digo por aquello de que no te gusta correr y bastante merito tiene y dificultad lo que vas consiguiendo como para ponerte mas presion, que correr en 3h:37 es mucho correr, no esta al alcance de cualquiera. Descansa, saborealo, disfrutalo, cuentalo, presume y tras unos meses te tocara trabajar por el sub 3h:30 que con disiciplina tambien te puede salir, bueno si tu quieres claro, solo faltaba,jajaja.\nGonzalo Quintana 11 de diciembre de 2014, 22:01\nComo me gusta verte feliz. El secreto de este éxito es que has entrenado bien, con la ayuda de un superpreparador y encima has sido un alumno excelente. No hay milagros, es el trabajo. Y tú te lo mereces amigo. Un abrazo\nOscar 11 de diciembre de 2014, 23:19\nIsaco, socio, discípulo, amigo, sólo te puedo decir: GRACIAS.\nGRACIAS por confiarme tu preparación; a mí, un novato en este mundo. Tus triunfos a lo largo de éstas semanas han sido fruto de tu trabajo; tus derrotas, tus decepciones, tus dudas, tus miedos, los hemos compartido e intentado superar para que vencieras a Filípicas, a John Doe y a todo el que se atreviera a ponerse delante desde que comenzamos esta aventura en agosto de 2014.\nGRACIAS por cumplir siempre, porque, que no se nos olvide, trabajamos, tenemos una familia, unas preocupaciones, unas obligaciones, pero aún así, no has fallado ningún entreno; con calor, con frío, con lluvia, con viento, antes de ir a trabajar o bien entrada la noche, haciendo esfuerzos extras para compatibilizarlo con visitas, quedadas, viajes a otras ciudades...y aún así, cumplidos todos y cada uno de los entrenos....que se enumeran en:\n- 64 sesiones corriendo, 900km, 4300 minutos, 2 competiciones de 1/2 Maratón y dos carreras de 8K\n- 400km en bici\n- 10 sesiones de CORE + Propiocepción\nTodo este trabajo lo has hecho tú, yo, sólo he puesto orden y le he dado un sentido más o menos lógico a la preparación, pero poco más. Los km los has devorado tu.\nGRACIAS por no abandonar, ni durante éstas largas semanas de preparación ni durante las 3h36'40" que duró tu gran batalla en Castellón. Te lo debías, TE LO MERECIAS, hacerla, acabarla y sentirte el amo del mundo running, esa sensación es por la que has peleado desde nos planteamos ir a Castellón y era el objetivo número 1.\nGRACIAS por haberme hecho sufrir y disfrutar, porque hemos sufrido juntos nuestras dudas y nuestros miedos durante la preparación; sufrí en cada una de las veces que nos cruzamos en la carrera y sobretodo sufrí en mi km 38, al cruzarme contigo, en tu km 32-33, hasta entonces ante mis chillidos, mis ánimos siempre hubo respuesta, nos chocamos la mano....pero en ese momento te chillé con todas mis fuerzas y no hubo respuesta, sufrí pensando que estaba fuera de carrera....pero esa sensación desapareció cuando vi aparecer por el km 42; ahí volví a disfrutar, te volví a chillar, medio cojo intenté seguirte en tu sprint pero era imposible, nadie te podía seguir, y disfruté al levantar la vista y ver que el crono aún marcaba un 3h36' ...que la espada de damocles que es el reloj no te iba a vencer .... y disfruté, disfrutamos con los abrazos, los botes que dimos en la zona de recuperación. Fue indescriptible.\nSocio, sólo puedo darte las GRACIAS, te lo has ganado con creces, nuestras familias han congeniado a las mil maravillas y hemos disfrutado de un fin de semana inigualable, rodeados de nuestros amigos y nuestros seres queridos.\nLo repetiremos, no sé donde todavía, ni si será tan mágico, pero Amsterdam, Barcelona, San Sebastian, Berlin o NY serán testigos.\nPD.- te dejo unos días más de recuperación muscular....que comenzaremos con los regenreativos en breve ;-)\nSinixKao 12 de diciembre de 2014, 3:05\nSiempre me sorprenderán las maratones de carretera, enhorabuena! eso de empezar a menos ritmo y luego subir o ir a uno fijo y no pasarse de pulsaciones...tan justo mide las pulsaciones como para pensar 2 arriba dos abajo? algun dia me apuntaré a una a ver que tal pero seguro k mis pulsaciones empezaran a 170 y cuando me canse andaré jaja porque me parece muy dificil seguir el ritmo de 160 o de las que aean :P saludos!\nSaturnino 14 de diciembre de 2014, 23:37\nEnhorabuena por el carrerón que te has marcado. Y como bien me comentas nos hemos traido un buen recuerdo del maratón de Castellón.\nAhora a disfrutar y a pensar en el siguiente objetivo.\nNovatillo total 17 de diciembre de 2014, 13:03\nLo qué me gusta leer alegrías de los demás. Enhorabuena. Has trabajado mucho, has trabajado duro, y has recogido lo que has sembrado... Sólo te faltó la guinda... haber mejorado mi 3.35.45 de Valencia jajajaj\nPero habrá más veces y habrá más maratones. De momento lo que toca es disfrutar este... Te lo mereces\nIsidro Gilabert 20 de diciembre de 2014, 11:34\nMe ha encantado la crónica, llevo 12 maratones a mis espaldas pero me has hecho recordar a la primera... Por cierto, lo de ACDC al empezar no está mal, pero escuchar a Montserrat Caballé y Freddy Mercury cantar "Barcelona", o el "New York, New York" es algo que hay que probar al menos una vez en la vida... ;)\nJAVIER AYUSO MESTANZA 5 de enero de 2015, 12:11\n¡¡Enhorabuena!!. Carrerón el que te marcaste y aunque sufriste se puede decir que te sentiste bien en casi todo momento. Claro que te lo mereces, e irás a por más, como no. De Castellón tengo también gratos recuerdos porque venía de acabar en el hospital en la Maratón de Valencia de 2012 y tres semanas después corrí Castellón acojonado de miedo, pero todo salió bien. Un abrazo y a por nuevos retos para 2015


Ardelio niega abuso de autoridad | Monitoreo\nArdelio niega abuso de autoridad\nEl secretario de Seguridad aseguró que se actuó en apego a la ley y desestimó pruebas que señalan lo contrario\nArdelio Vargas Fosado, secretario de Seguridad Pública estatal, aseguró que las fuerzas del orden que intervinieron en la manifestación de los comerciantes de autopartes de la 46 poniente, afuera de la Secretaría de Finanzas, no incurrieron en abusos de autoridad; además aseveró que en todo momento se actuó con estricto apego a la ley para evitar que se afectara a terceros.\nDe acuerdo con información del portal de noticias Milenio Puebla, al cuestionarsele sobre las denuncias de que elementos policiacos rompieron parabrisas de algunos autos durante el operativo, Vargas Fosado respondió que él estuvo ahí y no hubo ni represión ni exceso de fuerza.\n“Tengo la certeza de lo que pasó (…) en Puebla se acostumbra a defender a pillos”, aseveró. A esto, se le informó de la existencia de imágenes de fotorreporteros presentes en el desalojo que muestran a los policías quebrando los cristales de los autos con las macanas.\nMolesto, el secretario preguntó el origen de las fotos y finalmente resolvió señalar que los quejosos “no son hermanos de la caridad y yo no soy un payaso (…) somos policías y estamos actuando”.\nVargas Fosado desechó aplicar sanciones contra los uniformados que dañaron los vehículos al sostener que el acto fue reacción a una provocación, a una actuación violenta de los manifestantes.\nEn todo caso, dijo, que sea el ministerio público que determine si hubo algún exceso de los uniformados para disolver a los inconformes que llegaron a Finanzas para exigir la renuncia del director de Comercio Exterior, Eliseo Córdova, así como para que les devolvieran sus mercancías decomisadas en un operativo.


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El acto fue convocado por la Comisión Memoria, Verdad y Justicia de Concepción del Uruguay y participaron numerosas agrupaciones políticas, centros de estudiantes de colegios secundarios, referentes políticos de todas las fuerzas y vecinos en general para no olvidar el último y más sangriento golpe de Estado en la Argentina de la cual resultaron 30 mil víctimas fatales.\nHoy nos enfrentamos con un gobierno nacional electo por una exigua mayoría y respaldado por las grandes corporaciones económicas y mediáticas y por el imperialismo norteamericano. Su proyecto económico es el mismo del 55, el mismo del 76, aquello que Rodolfo Walsh llamó la “miseria planificada”. Para instaurarlo secuestraron, torturaron, enviaron al exilio, robaron bebés, asesinaron e hicieron desaparecer a más de 30.000 compañeros. Hasta se repiten los mismos apellidos: allí están los descendientes de Massot y Blaquier ocupando importantes cargos de gobierno.\nEl gobierno es un endeudador serial que empobrece y saquea a la sociedad, apostando a la timba financiera, lo cual lleva a consecuencias gravísimas: faltan escuelas, faltan hospitales, faltan viviendas, falta comida y esos son los justos reclamos del pueblo y los derechos que están siendo violados. El acuerdo con el FMI garantiza el saqueo e hipoteca el futuro de generaciones.\nEstán llevando al poder político a una disociación con la soberanía popular. Legislan con el Congreso vallado y custodiado por las fuerzas de seguridad que no dudan ni un instante en reprimir cualquier manifestación de resistencia a este proyecto político-económico.\nDenunciamos que los cómplices civiles de la dictadura genocida son quienes hoy nos gobiernan, representan a los mismos intereses, y lo hacen en una clara alineación, una vez más, con el gobierno de EEUU, con sus políticas de subordinación y extractivismo de nuestros recursos naturales.\nEl sueño de la patria grande sigue siendo posible para todes les que estamos hoy en esta marcha que denunciamos las diversas maniobras que el imperio intenta en NuestrAmérica con la ayuda de los de siempre. Seguimos levantando las banderas de la autodeterminación de los pueblos.\nAsí como en la Escuela de las Américas se llevó a cabo el adoctrinamiento de nuestras fuerzas armadas para solventar las diversas dictaduras genocidas en la región, hoy intentan lo mismo pero con otros medios. Así, los medios hegemónicos de comunicación y el poder judicial soy hoy x hoy los bastiones en los que ese poder político entregador se apoya para poder concretar su proyecto político –económico en detrimento del estado de derecho, transformándolo en un estado de excepción en el cual los agentes de inteligencia se confunden con los periodistas que diariamente ponen todo su esfuerzo en crear un sentido común que nos ajena de la realidad, de la mano de jueces y fiscales que intentan dar una legitimidad ficticia y falta de toda garantía de derechos.\nEsto se evidencia en que en Latinoamérica los oponentes políticos a este régimen son perseguidos y encarcelados sin el respeto de las garantías constitucionales. Y así como lograron proscribir a Lula en Brasil, existe en nuestro país un constante intento a proscripción a la mayor líder de la oposición Cristina Fernández de Kirchner.\nHay una continuidad histórica e ideológica entre quienes hoy nos gobiernan porque representan los mismos intereses financieros que ejecutaron el plan de exterminio y planificaron la miseria de nuestro pueblo.\nAsistimos a una profundización de la violencia institucional, en particular de represión policial contra nuestros jóvenes. Estas políticas estatales generan la disgregación de la sociedad, y nosotros tenemos la convicción de que las balas policiales no son la solución del conflicto sino los grandes movimientos sociales, y es esa, la sociedad toda, la que debe entender que la delincuencia no tiene su origen en la maldad individual sino en la desintegración de un sistema que no ofrece garantías ni oportunidades.\nCuando el contexto político lo favorece, recrudecen los episodios de violencia institucional. La Policía de Entre Ríos actúa cada vez con mayor violencia y arbitrariedad, somete a los jóvenes a apremios ilegales, sobre todo a los pertenecientes a los barrios más humildes, y hay comisarías en las que se practica la tortura. Exigimos, al poder ejecutivo provincial el pleno respeto por los derechos humanos por parte de las fuerzas de seguridad, sometimiento de la policía al control y conducción política, derogación de la inconstitucional Ley de Contravenciones y la urgente reglamentación y puesta en marcha del Mecanismo de Prevención de la Tortura.\nEn el mismo sentido, reclamamos justicia por los asesinados en diciembre de 2001 Romina Iturrarín, Eloísa Paniagua y José Daniel Rodríguez. La represión de la Alianza en Entre Ríos no debe quedar impune, menos aun cuando muchos del elenco gobernante en aquellos años hoy son parte de la Alianza Cambiemos.\nExigimos ya una ley que regule estrictamente el uso de agro tóxicos en nuestra provincia. Informes cada vez más alarmantes muestran el incremento de casos de cáncer infantil, por lo que deben cesar de inmediato las fumigaciones cerca de escuelas y zonas pobladas de nuestra provincia. Homenajeamos la memoria de Fabián Tomassi, trabajador víctima de este modelo agroexportador, que antepone las ganancias de unos pocos al derecho a la salud y la vida de nuestros hijos.\nRecuperar la memoria desde una perspectiva feminista no solo es una urgencia, sino una responsabilidad política que nos involucra a todos y todas/todes como sociedad. La dictadura intentó reforzar un imaginario social que concebía roles de género dicotómicos. Hubo una exaltación del rol de la mujer-madre en la casa, su función reproductiva y doméstica. La mujer no era competente para el ámbito público, y por eso las denominadas subversivas representaban no solo la ruptura de un orden social desigual y capitalista, sino un quiebre con el modelo de familia patriarcal.\nQueremos reafirmar que obligar a parir es tortura. Son niñas, no madres.\nEl aborto es una problemática de salud pública y un derecho humano que ha venido siendo sistemáticamente negado. El aborto no puede ser un privilegio al que acceden algunas porque pueden pagarlo, mientras otras mueren. La Organización Mundial de la Salud, dice que el aborto es un derecho humano, y POR ESO GRITAMOS: ¡ningún derecho humano puede estar en el código penal! Ningún derecho humano puede plebiscitarse! Ninguna debe ir presa ni terminar muerta por el derecho a decidir.\nExigimos que se apruebe la Ley de Interrupción Voluntaria del Embarazo en el Congreso Nacional, para que las personas gestantes de nuestro país podamos decidir sobre nuestros cuerpos y abortar seguras y de manera gratuita. Asimismo, pedimos por la ejecución de la Ley Nacional de Educación Sexual Integral en todo el país y en nuestra provincia en particular, para que sea efectivamente implementada, con presupuesto suficiente y esencialmente laica.\nExigimos a los poderes del Estado que promuevan la equidad de género en todos sus ámbitos para erradicar el machismo patriarcal y la heterosexualidad obligatoria, que son el origen de la violencia y la exclusión cotidiana, de la trata, de los feminicidios, lesbicidios y travesticidios que sufren nuestros cuerpos de mujeres, lesbianas, travestis y transexuales. ¡El machismo mata! ¡Ni una menos!\nExigimos la inmediata liberación de cada uno de nuestros compañeros presos políticos, gritando bien fuerte una vez más, como también las veces que sean necesarias: libertad a Milagro Sala, detenida hace tres años de forma injusta e ilegal por el gobierno Cambiemos del radical Morales en complicidad con el Poder Judicial de la provincia de Jujuy y de la Nación, desconociendo las recomendaciones y reclamos de los organismos internacionales de DDHH.\nNuestro pueblo no olvida ni perdona, demanda cárcel efectiva para los genocidas, y que el gobierno de Cambiemos y sus jueces cómplices activen y lleven a término todos los juicios pendientes por delitos de lesa humanidad.\nSe hace imperioso el debate de la sociedad sobre estos temas hoy, cuando hay que resistir las estrategias negacionistas instaladas en Argentina desde diciembre de 2015. Hoy, cuando el negacionismo se propaga por boca de funcionarios públicos o por los medios de comunicación dominantes, de enorme influencia en la construcción de sentido común. El negacionismo, debe ser dicho una vez más, abre las puertas del terror, abre en la cultura la posibilidad de que el terror se repita, interviene en un sentido proclive a los discursos y las políticas genocidas. No es casual que el busto en homenaje a Néstor Kirchner en nuestra ciudad y la placa que recuerda a los desaparecidos uruguayenses hayan sido ambos vandalizados. De los discursos del odio y del negacionismo, se siguen inexorablemente esos efectos y afectos destructivos.\nPero la historia argentina también es la historia de la resistencia, protagonizada fundamentalmente desde el inicio y en la actualidad por nuestras madres y abuelas. Porque a pesar de los golpes no nos han vencido. Porque si el presente es de lucha, el futuro es nuestro.\n30.000 COMPAÑEROS DESAPARECIDOS, PRESENTES, AHORA Y SIEMPRE¡¡


Cerrajero Vigo Low Cost: 677 613 777 Escudos para cerraduras\nSon dispositivos de seguridad que se instalan en la puerta para proteger la cerradura y evitar así un robo rápido y silencioso.\nLos escudos protectores combinados con llaves y cerraduras de alta seguridad obligarían a un potencial ladrón, a emplear mucho tiempo y herramientas ruidosas para entrar en la vivienda, lo que aumenta su exposición y posibilidad de captura, con lo que de no existir una expectativa de botín clara e importante abandona la idea sin ni siquiera intentarlo.\nSin embargo nos encontramos instalados y en el mercado escudos que no son válidos o son antiguos:Escudos huecos, de cilindro visto, de materiales de zamak, latón o aluminio, y otros sin ningún tipo de protección.\nEstos escudos parecen seguros pero son únicamente aparentes y no ofrecen una protección real.\nEscudos Anti Okupas\nEl escudo de seguridad Magnético de Disec MG-OKP IMPIDE EL CAMBIO DEL BOMBILLO iincluso estando en el interior de la vivienda.\nEl conjunto a sido diseñado con un alto nivel de resistencia exterior y un bloqueo magnético por el interior que impide el cambio de la cerradura. Siendo necesaria la llave magnética para poder acceder a la tornillería de sujeción del conjunto formado por escudo, bombillo y cerradura.\nPuede ser instalado en la malloría de las puertas instaladas actualmente.\nEscudo para perfiles estrechos\nEscudo de seguridad para la protección de cerraduras instaladas en puertas de aluminio.\nPor las características de las puertas de carpintería metálica y perfil estrecho los escudos convencionales no pueden ser instalados, siendo este tipo de escudos la solución adecuada para conseguir una correcta protección.\nEsta realizado en acero endurecido y dispone de rotor giratorio.\nEscudo abierto. Es conveniente sustituirlos.\nEvolución de escudos para cerraduras en el tiempo.\nEscudo cerrado. Es conveniente su instalación.\nEste escudo fue atacado pero no consiguieron dañar la cerradura, desistiendo en el intento de acceder a la vivienda.\nEn esta puerta el escudo fue arrancado y consiguieron manipular la cerradura.\nNosotros siempre recomendamos la instalación de una segunda cerradura independiente de la principal, (Cerrojo Fac antibumping, Lince C6, etc.) un bombillo en la cerradura principal antibumping, con proteción antitaladro y reforzado para evitar su rotura. Un buen escudo que este bien instalado mejora y refuerza las características de los bombillos mencionados y en muchos casos la sola presencia de escudos de calidad y cerrojo hace que los delincuentes busquen un objetivo mas asequible.\nComo cada caso es único, siempre es mejor que consulte con un cerrajero de su confianza, para encontrar la solución que mejor se adapte a sus necesidades.\nLa Industrial Cerrajera, S. A. (Lince), presenta el nuevo SQDO, un protector de alta seguridad concebido para proteger el cilindro europerfil y la cerradura de la puerta frente a las efracciones.\nEl escudo núcleo está totalmente fabricado en acero macizo carbonitrurado, con incrustaciones estratégicas de bolas de acero para evitar el avance de las brocas y fresados.\nAl ser giratorio permite un ajuste milimétrico con el cilindro europerfil. También dispone de anclaje en bloque, con una contra-placa atravesando cerradura y puerta todo ello unido mediante dos tornillos M6 y/o dos tornillos de entre ejes DIN, M6.\nTodos los tornillos son en acero cementado. Con acabados en bicapa oro y bicapa inoxidable presenta una alta compatibilidad, aprovechando gran parte de las cerraduras del mercado y siendo apropiado para todo tipo de puertas de madera.\nCerrajeros en Vigo, Cerrajeros Vigo, Cerrajero en Vigo\nDisponemos de cerraduras de sobreponer y de embutir para puertas de madera y aluminio así como cerrojos de seguridad conprotecciónantibumping. Cerraduras en Vigo para cambiar su vieja cerradura por otra compatible pero con los sistemas de protección actualizados. Protéjase con modernas cerraduras frente a los modernos sistemas de robo, Cerraduras de seguridad multipunto de diferentes marcas y modelos, la instalación de cerrojos como complemento de las cerraduras principales es una buena opción para la mejora de la seguridad de su casa. La instalación de este tipo de cerrojos en puertas dotadas de cerraduras de seguridad multipunto ofrece un segundo punto de cierre que funciona independiente del principal, siendo necesaria su manipulación para violentar la puerta, siendo necesario emplear más tiempo, motivo por el cual en muchas ocasiones la sola presencia de cerrojos de seguridad hacen desistir del intento.\nCerraduras de seguridad en Vigo, Cerrojos de seguridad en Vigo, Servicio de cerrajería en Vigo, Cerraduras tesa, cerraduras Lince, Cerraduras CVL, cerraduras SIDESE, cerraduras , candados de seguridad, instalación de nuevas cerraduras de sobreponer invisibles, Cerraduras en Vigo, servicio para comunidades de vecinos, particulares y empresas, CERRADURAS EN VIGO.\nCerrajeros en Vigo, Escudos de seguridad para puertas en Vigo consulte con los cerrajeros de Cerrajero Low Cost en Vigo. Los Cerrajeros de Vigo instalan escudos de seguridad con protección antitaladro para proteger la cerradura de su puerta. 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Freelancer profesional experto en Escritura de artículos: Paula I. V. de Colombia - Wor...\nPaula I. V.\nPaula I. V. freelancer experto en Escritura de artículos, Imagen Corporative, Planificación Estratégica\nComunicadoras social - periodista con experiencia de 20 años en el diseño y desarrollo de estrategias de comunicación, así como en la planeación de proyectos creativos e innovadores a nivel organizacional y social. Creación de medios de comunicación internos y externos desde el enfoque de responsabilidad social empresarial, con el propósito de divulgar, promocionar o reposicionar una empresa o entidad pública.\nExperiencia en la búsqueda de recursos y aliados estratégicos, así como en la gestión estratégica de grupos de interés (stakeholders). Planeación, organización y desarrollo de eventos académicos, empresariales y comerciales (nacionales y locales).\nCorporación Prospéritas Enero 2015\nCoordinación y manejo de las relaciones institucionales y las empresas privadas  Desarrollo comercial y estratégico  Direccionamiento estratégico de la Corporación  Representación Legal\nPresidencia de la República de Colombia – Agencia Nacional para la Superación de la Pobreza Extrema ANSPE. Asesora Regional Eje Cafetero – Dirección de Inversión Social Privada. Desde Febrero 2012 - Diciembre 2014\nAsesorar el diseño, ejecución, seguimiento y control de la gestión de oferta de inversión social privada de la Región Eje Cafetero, para las familias de la Red UNIDOS.\nImplementar la estrategia de la Dirección de Inversión Social privada en el territorio conforme a los lineamientos del Director de Inversión Social Privada.  Identificar los programas/servicios/beneficios de las Entidades del Sector Privado, fundaciones empresariales, ONG, Cooperantes nacionales e internacionales que favorezcan el cumplimiento o contribuyan al alcance de los Logros de las familias Unidos; promover la focalización de los mismos en las familias Unidos.  Identificar y sistematizar los casos exitosos y buenas prácticas relacionadas con Gestión de oferta de inversión social privada.  Revisar y analizar el estado de los indicadores del territorio relacionados con la Gestión de Oferta de Inversión Social Privada y ajustar su plan de trabajo en concordancia con estos.  Apoyar en terreno el desarrollo de las iniciativas de las zonas libres de pobreza extrema (ZOLlP) y las Zonas de Intervención Preferente (ZIP), si las hubiere en el territorio definido para la ejecución del objeto contractual.\nCámara de Comercio de Bogotá – Gerencia de Formación Facilitador. Desde Noviembre 2012.\nFacilitador del módulo “Comunicación de la Responsabilidad Social Empresarial” en el Diplomado de Consultoría en RSE.\nCorporación Prospéritas Consultora Senior. Desde Julio 2012.\nConsultoría en comunicación y responsabilidad social empresarial.\nDiseño y gestión de proyectos sociales y empresariales para la región del eje cafetero\nCasa Editorial El Tiempo 2011- 2012 Redactora Free Lance – Revista Huella Social\nRedacción de artículos sobre responsabilidad social\nPreparación de información de carácter social\nCubrimiento de eventos especializados en responsabilidad social\nPowerpeople Marketing Social 2010 - 2012 Directora de Relaciones Corporativas\nConsultoría para la implementación de estrategias de comunicación y mercadeo social.\nDesarrollo de proyectos sociales con énfasis en responsabilidad social.\nConsecución de socios estratégicos para proyectos especiales y eventos académicos internacionales y nacionales. Direccionamiento estratégico y comercial para la promoción de los servicios y eventos.\nSociedad Colombia de Ingenieros 2008 - 2010 Directora de Relaciones Corporativas\nCoordinación y manejo de las relaciones institucionales y políticas.\nDesarrollo comercial y estratégico para la promoción de los servicios, productos y eventos académicos de la Sociedad. Organización de Eventos para los asociados, (Congreso Nacional de Ingeniería (2008 – 2010), Foros, Jueves Académicos, Mesas de Trabajo).\nConsecución de socios estratégicos para proyectos especiales a nivel internacional y nacional.\nElaboración de un plan de comunicaciones internas y externas desde un enfoque social y de relacionamiento con cada uno de sus grupos de interés.\nRenovación de los medios de comunicación existentes (Revista Anales de Ingeniería y Página Web)\nTrabajo de divulgación con los medios de comunicación.\nCreación de Planes de comunicación para la divulgación y promoción de las actividades académicas de la SCI\nOrganización Panamericana de la Salud 2007 - 2008 OPS/OMS Consultora Nacional\nRealización de eventos de capacitación de procesos de formación de formadores para la ampliación de la Red.\nElaboración de un diagnóstico sobre los entidades que trabajan en Colombia el tema de Prevención y Atención de Desastres para revisar el proceso de Gestión del Riesgo.\nDivulgación y promoción del proyecto Red de Bibliotecas Virtuales en el tema de Prevención y Atención de Desastres Articulación de las diferentes entidades para su vinculación a la Red\nPolitécnico Grancolombiano 2006 - 2007 Departamento de Humanidades\nDocente cátedra Taller de Lectura (Negocios Internacionales Medios Audiovisuales, Derecho, Psicología), Apreciación del Arte, Cine sobre Bogotá ( Mercadeo y Publicidad) Humanidades (Comunicación Social).\nUniversidad de Los Andes 2004 - 2006 Facultad de Ingeniería\nPlaneación y Desarrollo de eventos para los estudiantes interesados en vincularse a la Facultad. Realización de “Volver a los Andes”. Evento para egresados.\nPromoción externa programas de pregado y posgrado.\nRelaciones Públicas para el reconocimiento de la Facultad.\nCreación de medios internos de comunicación\nDivulgación interna y externa de la facultad\nDiseño de piezas de comunicación (páginas WEB , boletín Hoja de Notas , publicaciones especializadas)\nSecretaria de Gobierno Distrital 2000 - 2004 Dirección de Seguimiento y Análisis Estratégico\nComunicación Interna y Externa Secretaría de Gobierno\nCreación y montaje del boletín informativo. “Gestión de Gobierno” Elaboración de estrategias y proyectos comunicacionales  Divulgación a través del correo interno de información (Lotus Notes)\nElaboración de videos institucionales\nElaboración de campañas institucionales\nCoordinación en publicaciones institucionales\nManejo de las herramientas de comunicación interna\nPreparación de ruedas de prensa.\nDirección de Seguimiento y Análisis Estratégico Jefe de Prensa Alcaldías Locales\nPosicionamiento de los Alcaldes Locales en los medios masivos\nRealización de eventos para promoción de las alcaldías locales\nAsesoría en Imagen Alcalde Local.\nEvaluación y asesoría en los medios alternativos de las localidades.\nCubrimiento eventos localidades.\nAsesoría para el manejo de la comunicación interna de las alcaldías locales.\nDirección de Gestión Humana – Comunicadora Social.\nOrganización de eventos académicos y recreativos para los funcionarios.\nManejo y divulgación de la información producida al interior de la SGD.\nElaboración del Flash Informativo.\nManejo de las carteleras informativas de las Alcaldías Locales.\nDiseño de productos informativos para las localidades y parte administrativa.\nRealización de programas de capacitación para los funcionarios.\nCámara de Comercio de Bogotá – Gerencia de Formación Empresarial 2002\nCoordinación editorial del programa RED Alianza Educación Empresa\nPolitécnico Grancolombiano 2002 - 2004 Facultad de Comunicación Social y Periodismo\nDocente de cátedras: Taller de redacción III, Taller de Prensa Escrita, Metodología del Estudio y Taller de Lectoescritura. 2001 –2003\nInterproyectos 1998 - 2000 Comunicadora Social\nDivulgación a la comunidad del proyecto y sus beneficios.  Diseño y Diagramación de Boletines informativos para el proyecto de Prolongaciones de la Empresa de Acueducto y Alcantarillado de Bogotá EAAB.  Diseño del material para Impacto Urbano.\nCooperativa de Impresores y Papeleros de Bogotá 1997 - 1998 Coordinadora Comité de Comunicaciones y Educación\nAplicación de procesos de motivación para crear sentido de pertenencia en los empleados hacia la organización.\nRealización de estudios para revisar la retroalimentación interna de la Cooperativa, desde sus asociados hasta los empleados. Organización de eventos culturales y educativos para empleados y asociados.  Elaboración de la Gaceta Informativa de la Cooperativa.\nManejo de la comunicación interna.\nprofesionales Escritura de artículos en Colombiaprofesionales Escritura de artículosExpertos Imagen CorporativeExpertos Planificación Estratégica


Creada por tintalunae el noviembre 01, 2015\nEl día 1 de Noviembre se celebra en España el Día de Todos los Santos. Muchos aprovechan estas fechas para destacar el miedo en diferentes ámbitos. Por este motivo hemos querido rescatar un artículo sobre los cuentos más conocidos en los que el terror está semiescondido, aunque de un modo inocente. Nunca pensaríamos que los hermanos Grimm quisieran hacer un cuento para asustar a los más críos, pero sí debemos destacar personajes, objetos y variedad de elementos que en una escena de terror no sobrarían. Los antecedentes de las siguientes historias que os vamos a mostrar son de auténtico terror. Veamos los ejemplos más claros:\nTod y Toby:Esta tierna película de Disney narra la amistad imposible entre un zorro rojo y un perro de caza. Sin embargo, en el libro de Daniel P. Mannix en el que se basa, el perro de caza está furioso por una muerte accidental de otro perro, que achaca a su viejo amigo el zorro. Una vez detectada su guarida, el cazador la gasea, matando a la “mujer” del zorro y a sus hijos. El zorro en cuestión huye y el perro lo persigue hasta que el primero cae muerto por agotamiento. Más tarde, el cazador mata con la escopeta a su propio perro y es internado en un asilo.\nEl jorobado de Notre-Dame:\ncuentos literatura infantil Literatura juvenil


Poner el cuerpo, comentado por Ricardo Coler- RED/ACCIÓN\nPoner el cuerpo, comentado por Ricardo Coler\nPor Ricardo Coler 2 Abr 2019 · 4 min\nSi hubiera que dar un ejemplo de lo que es la humanidad, uno resumido, el ensayo clínico sería una opción más que digna. Una síntesis de lo mejor y lo peor de nuestra especie. En realidad, más de lo mejor que de lo peor. La ciencia, las instituciones, la lógica del capital, la ética, el trato desperzonalizado, el personalizado, la pasión por investigar, la desigualdad social, el deseo de vivir, el miedo a morir y la tranquilizadora idea de que si las cosas no salen bien al menos se hizo algo por los demás. Bibiana Ricciardi recibe una noticia inesperada y no pierde el tiempo. Nunca como desde ese momento va a tener tanta conciencia de su cuerpo. Ella y los médicos que la atienden patrullarán su organos por años. Tal como lo describe en detalle, su vida, sus relaciones, cambiaran de manera radical. Y aunque, por suerte, nunca tuvo una razón para entrar en un ensayo clinico, quedó movilizada para averiguar cómo era la experiencia de los que deciden ingresar en esos grupos de avanzada. El libro es su homenaje a todos aquellos que permitieron, a través de la investigación clínica, una técnica mínimamente invasiva para tratar su padecimiento.\n-Nadie lo diagnostica. Nunca se enteran.\n-¿No saben diagnosticarlos?\n-Falta de educación, falta de búsqueda, falta de políticas consistentes del Ministerio para salir a buscar la enfermedad de manera sistemática, y esto no es de ahora. Tiene décadas. En todo el mundo se da una proporción aun alarmante de gente no diagnosticada, pero en la Argentina es un espanto. Cuando tenés acceso a los protocolos de investigación clínica podés acceder a las drogas antes de que salgan al mercado. Los que estamos haciendo investigación clínica somos privilegiados. Nuestros pacientes acceden a la cura antes que los demás. El problema es que no está integrada la investigación clínica, el desarrollo tecnológico, con las instituciones que pueden medir y discutir cuál es la política de precios de una compañía. Son áreas totalmente disociadas. Acá cada uno decide lo que quiere decidir.\nEl escorbuto era un miedo más fuerte que el temor al enemigo. Una enfermedad producida por la ausencia total y prolongada de vitamina C. Todavía no había refrigeración, transportar alimentos frescos que proveyeran vitamina era difícil. Algunos dicen que el mal mató a millones de marineros. El Salisbury, la nave a la que Lind fue asignado, llevaba ocho semanas en el mar cuando el escortubo empezó a diseminarse. Entonces decidió probar su idea de que la putrefacción del cuerpo provocada por la enfermedad podía prevenirse con ácidos. El 20 de mayo de 1977 -hoy Día Internacional del Ensayo Clínico- tomó a 12 marineros enfermos y los agrupó de a dos. A cada uno de esos grupos de pares les dio un suplemento diferente: sidra, elixir, ácido sulfúrico diluido, vinagre, agua de mar, purgante, dos naranjas y un limón. Solo los dos marineros que comieron la fruta mejoraron.\n-Cuando me ofrecieron participar del protocolo, en la Fundación Huésped, yo estaba en pareja, pero es como que estuve muy sola. Estuve 23 años con mi pareja. Me separé hace un año. Él me acompañó una sola vez pero nunca se interesó. Siempre era yo la que iba a buscar la información. La doctora me propuso un protocolo de fusión de drogas y me explicó que tal vez debería hacerlo por bastante tiempo y yo acepté. La doctora Patersen, de la Fundación, me dijo «te tenés que hacer un pinchacito». Yo me resistía. Porque no me gustan las agujas, son mi límite. «Vamos a poner a una enfermera que te va a decir cómo te la tenés que poner». Hasta que me mostraron y era bastante sencillo, así que terminé haciéndolo yo misma. A la mañana y a la noche. Y subí de peso. Se me había caído el pelo, me había quedado casi pelada, y me creció el pelo. Comía.\n-¿No temías que te dieran placebo?\n-No tendríamos ni vacuna para la polio, ni penicilina como primer antibiótico para tratar infecciones que eran mortales; no tendríamos expectativa de vida mucho más alta que la que teníamos hace cincuenta años si no hubiera sido por la investigación clínica de nuevos medicamentos. La mayoría quedaron en el camino. Empezás a investigar en ratitas. Si a las ratitas les va bien, por ahí vas a un animal superior, un perro o un mono. Y si ahí no hay signos de toxicidad, vas a un estudio de fase uno en seres humanos, donde le das una única dosis y ves lo que pasa. Le sacás sangre un montón de veces y le hacés electrocardiogramas. Y si ahí no le pasa nada, vas al estudio de fase dos, donde vas a incorporar un número limitado de pacientes, también con una observación que se hace mucho más estricta. Pero ya no le vas a dar una sola dosis, les vas a dar diferentes dosis: 10 mg, 20 mg, 30 mg, 40 mg. Para saber cuál es la dosis efectiva y mejor tolerada. Y si eso sale bien, después vas a hacer una fase dos B, con un número mayor de pacientes, y recién ahí vas a hacer un estudio fase tres, donde lo vas a comparar contra el estándar de cuidado (si es que existe un estándar de cuidados) o contra placebo, si es que no existe un estándar de cuidados.\nCada una de las investigaciones incrementa el precio de la droga en el mercado. Todos esos costos se trasladan al producto. Y aun cuando están en riesgo de muerte, muchas personas no pueden comprarlo. Por ejemplo, una caja de 60 comprimidos de Xeljanz, usado en pacientes adultos con artritis reumatoidea moderada a severamente activa, que hayan tenido intolerancia al tratamiento convencional, cuesta 2500 dólares. El Mabthera 500 mg, usado para el linfoma No-Hodgkin, leucemia linfática crónica, artritis reumatoidea, y granulomatosis de Wegener, cuesta 4500 dólares la ampolla de 50 ml. El perro se muerde la cola. Los médicos se enfrentan a la paradoja de tener una solución, pero es económicamente inviable. Muchas veces invitan a sus pacientes a participar de un protocolo de investigación solo para garantizar que puedan acceder gratis a un medicamento que no podrían pagar.\nNo importa cuántos médicos entreviste. Siempre me impresiona escucharlos exhibir sus galardones. Sé que necesito a los Kaen si quiero vivir. Y también sé que deben cobrar por su trabajo del mismo modo que yo cobro por estas letras. ¿Soy más digna que él? Expongo mis llagas para conmover al lector. Pero el lucro de quien cuida mi sobrevida me da escozor. Aun cuando me aclara que los investigadores de los ensayos clínicos de CORI no cobran por su trabajo.


Por: Raymundo Riva Palacio / ejecentral.com Día de publicación: 2017-10-16 /\nLa alianza de Peña y el Peje\nFinalmente las fuerzas políticas más antagónicas, que se han batido con sevicia durante casi dos décadas, se han puesto de acuerdo. El presidente Enrique Peña Nieto y el líder de la izquierda social Andrés Manuel López Obrador, y todos los acólitos detrás de ellos, están de acuerdo en un objetivo: hay que destruir al Frente Ciudadano por México antes de que nazca como coalición electoral. No quieren que exista una alianza del PAN, el PRD y Movimiento Ciudadano que se entrometa en la elección presidencial del próximo año, por razones tácticas distintas, quizás, pero con un evidente miedo a lo que una tercera fuerza de esa naturaleza pueda impactar en el resultado final. Las denuncias contra el Frente carecen de contenido, son contradictorias, inconsistentes, pero no importa. Son sistemáticas, encuentran reproducción en los medios de comunicación y su alcance en el electorado es amplio.\nLa técnica empleada es la de Joseph Goebbels, el ministro de la propaganda nazi de Adolfo Hitler, quien estableció 11 principios para construir verdades a través de verosimilitudes. Partía del principio de la simplificación, el sumar a sus enemigos en una sola categoría, para magnificar sus errores y anécdotas para convertirlas en una amenaza, ocultando todo lo que beneficiara al adversario. Uno de los principios es el de la orquestación, que significa la repetición de una idea de manera sistemática, desde diferente perspectiva y contexto. De ahí la frase "si una mentira se repite suficientemente, acaba por convertirse en verdad".\nEl último en atacar fue el secretario de Gobernación, Miguel Ángel Osorio Chong, quien en la reunión de cuadros del PRI en Mazatlán, dijo el sábado: "Las coaliciones electoreras no funcionan. Se trata de ideologías diferentes que en algún momento tendrán que explicar su pensamiento en temas en los que tienen posturas diferentes. Hay que preguntarles a los que están formándola, ¿qué van a decir cuando algunos estados son pro vida y otros actúan al contrario?, ¿qué le van a decir a esa población que quieren gobernar cuando en unos estados son estados de libertades y otros de libertades?, ¿qué le van a decir con congruencia a la sociedad si no tienen capacidad de ponerse de acuerdo entre ellos porque piensan distinto?".\nLa declaración es un galimatías. Las coaliciones son exactamente lo que niega que sean. Los partidos políticos forman coaliciones en el mundo para mejorar sus posibilidades electorales y formar mayorías de gobierno que provean gobernabilidad. Su construcción requiere de un equilibrio entre el respeto de las obligaciones de cada partido para hacer que la coalición sea duradera, así como para que mantengan su identidad individual. El maniqueísmo de Osorio Chong, por ignorancia o premeditación, contradice a su propio gobierno.\nPor ejemplo, las alianzas del PRI en los dos últimos años incluyen a Encuentro Social –que nació en Hidalgo de la mano de colaboradores de Osorio Chong-, que tiene como su principal base a los cristianos, lo que es una contradicción para el PRI, que acoge el principio de la laicedad. El Partido Verde tiene como una de sus principales banderas la pena de muerte, que es rechazada por el PRI. Cuando mencionó el secretario el ejemplo de los estados pro vida, esconde que el PRI mantiene una posición ambigua en la materia para evitar rechazo electoral en estados conservadores. Sus argumentos son falaces, pero buscan la descalificación.\nEn la 22 Asamblea Nacional del PRI a mediados de agosto, el presidente Peña Nieto se refirió al Frente: "Por su falta de experiencia y sus conocidos fracasos de gobierno, disimulan su impericia con estridencias e incongruencias. Mientras que nuestro partido reafirma su compromiso con las causas de México, otros han optado por abandonar sus ideales y prefieren negociar posiciones antes que defender convicciones". Sin embargo, en varias elecciones, como Colima y Querétaro, el PT, defensor abierto de Kim Jong-un, el dictador de Corea del Norte, ha competido en coalición con el PRI, que en las elecciones de Aguascalientes, además, lo ayudó para no perder el registro.\nLas diferentes políticas e ideologías no son un déficit de las coaliciones, sino parte de su valor, al acumular masa electoral. El PRI lo sabe. En el estado de México, su franquicia perdió por 56 mil votos ante Morena, pero la alianza con el Verde, Nueva Alianza y Encuentro Social, le dieron los casi 300 mil votos para la victoria de Alfredo del Mazo. Las palabras de Peña Nieto las repite a su manera López Obrador, quien señala que el Frente le da vergüenza porque quienes lo integran tienen ideologías distintas, carecen de ideales y su lucha es por el poder. En efecto, por definición, los partidos luchan por el poder, y suelen aliarse pese a tener ideologías distintas, como la duradera –ya extinta- coalición de los democristianos y los socialdemócratas en Alemania.\nLa férrea oposición al Frente Ciudadano se entiende porque rompe con el ideal de polarización que buscan Peña Nieto y López Obrador para 2018. Una tercera opción afecta al PRI porque verían en ella una alternativa aquellos que no quieren votar por la continuidad, pero tampoco los convence López Obrador. A este tampoco le conviene por la misma razón. Si es el único opositor al PRI, habrá quien fastidiado por el peñismo, le de el beneficio de duda. Ambos quieren una elección entre dos, jamás entre tres, porque no beneficia a ninguno de ellos. Sería bueno para el electorado, al abrir las opciones de elección. Pero claro, los electores es lo menos que les importa.\nCalumniar: un acto repugnante\nMasturbación, práctica que no daña y trae beneficios a la salud


Buscandolado La Verdad-MaEl: UNA TORMENTA SOLAR ESTA LLEGANDO - LLAMARADA SOLAR M5.5 - CME HACIA LA TIERRA - TORMENTA GEOMAGNETICA G2\nUNA TORMENTA SOLAR ESTA LLEGANDO - LLAMARADA SOLAR M5.5 - CME HACIA LA TIERRA - TORMENTA GEOMAGNETICA G2\nAyer durante una ráfaga de erupciones de clase M, la mancha solar AR2673 lanzó una CME hacia la Tierra.\nLos meteorólogos de NOAA dicen que la nube es probable que llegue tarde el 6 de septiembre, causando tormentas geomagnéticas de clase G2 moderadamente fuertes con períodos aislados de fuerte asalto de clase G3 el 6 y 7 de septiembre.\nHaga clic para reproducir una película de la nube de tormenta registrada por el Observatorio Solar y Heliosférico.\nDespués de que llegue la CME, las auroras probablemente aparecerán en lugares como Alaska, Escandinavia, Islandia y Groenlandia, y tal vez hasta estados norteamericanos de Maine a Washington. El resplandor de la Luna llena reducirá la visibilidad hasta cierto punto. Sin embargo, si las tormentas son lo suficientemente fuertes, las auroras podrían perforar la luz de la luna.\nLa mancha solar AR2673 tiene un campo magnético "beta-gamma-delta" que alberga energía para llamaradas solares de clase X. Crédito: SDO / HMI\nFUENTEMaEl: 5Sept-2017 SpaceWeather - YouTube/nemesis maturity


A la guerra en el Vicente Calderón, el Atlético recibe al Barca – Crónica\nEl Atlético de Madrid recibe este miércoles al Barcelona en el Vicente Calderón con una difícil tarea por delante, remontar el 2-1 del partido de ida para eliminar al cuadro blau grana en cuartos de final, algo que solo han logrado 3 equipos en la Champions League, el PSG, la Juventus y el mismo Atlético hace 2 años.\nPrecisamente hace dos años los rojiblancos impidieron que el Barcelona llegara a su séptima semifinal consecutiva. Para este partido los locales no podrán contar con Fernando Torres, que ha convertido 11 goles en 15 partidos ante el Barcelona y su `9´ será Griezmann, que no ha marcado al Barca desde que está en el equipo capitalino.\nLa rueda de prensa previa al partidazo la protagonizo principalmente el Cholo Simeone, que al contrario de Zidane ayer, quiso transmitir un mensaje de guerra y partido caliente. –“Será un partido de intensidad y obviamente de contacto” – cuando le preguntaron de cabeza fría dijo –“Al contrario, a la gente hay que invitarla a que sean ellos mismos, que sean lo que son” –.\nPara terminar el técnico colchonero demostró toda la pasión que siente por su club y explicó que significa ser del Atlético de Madrid –“es ser perseverante, competitivo, no dar nada por perdido y luchar contra las dificultades. Nuestra fuerza es saber que ellos son mejores pero y que somos competitivos ante ellos” –.\nEl capitán Atlético, Gabi, también hablo en la conferencia de prensa pero dio un mensaje diferente –“Hay que mantener la cabeza fría y saber cómo jugar en cada momento ante el Barcelona” – para finalizar alabó a Carrasco –“es uno de los jugadores más importantes del equipo, ha aprendido a competir desde que llegó al Atlético de Madrid” –.\nPor el otro lado Luis Enrique se mostro más tajante y dio el mensaje de siempre, tratarán de controlar el partido y llevarse la victoria, aunque cuando le preguntaron sobre el estado de forma de Messi respondió –“Siempre me parece injusto cuando se piensa que se gana por dos o tres jugadores, así que imagínate en la derrota. Todos ganan y pierden, en las derrotas hay un culpable y ese soy yo” –. Mascherano el otro representante del Barca en la rueda de prensa se mantuvo en la línea del entrenador y ratificó la confianza que tienen en sí mismos.\nEstos dos titanes del fútbol español se han enfrentado por la Champions League únicamente en los cuartos de final del 2014, cuando los del `Cholo´ se llevaron la eliminatoria por marcador global de 2-1. El Atlético de Madrid ha recibido al Barca 109 veces en todas las competencias consiguiendo 50 victorias, 23 empates y 36 derrotas.\nA pesar de que el historial favorece a los colchoneros, estos no han sido capaces de derrotar al Barcelona desde que Luis Enrique está al mando, consiguiendo así 3 victorias en 3 encuentros en el Calderón. Luis Enrique también lidera su duelo directo ante el `Cholo´ y no ha perdido ante el argentino desde que dirige al Barcelona.\nEn los duelos ante equipos españoles, los rojiblancos vuelven a salir favorecidos con un historial de 7 victorias, 5 empates y 6 derrotas. Los blau grana tienen 7 victorias, 6 empates y 10 derrotas y su balance en eliminaciones directas ante equipos españoles es de 4 clasificaciones por 6 eliminaciones.\nMessi Una de las claves del encuentro indudablemente será el estado en que se encuentre Messi, que desde el clásico no se muestra a tope, suma 362 minutos sin marcar en todas las competiciones, el último fue ante el Arsenal, y esto supone su peor racha de sequía en los últimos 5 años con el Barcelona.\nSí el argentino mantiene la línea del último mes será una gran noticia para los colchoneros, pero a pesar de todo Messi sigue siendo el mejor jugador del mundo y una mala racha no lo cambia. Todo lo que el argentino necesita es volver a marcar para enracharse en vista al tramo final de la temporada y que mejor que hacerlo ante el Atlético a quienes ha marcado 25 goles en 29 encuentros, más que cualquier otro jugador en la historia.\nDe ser así y recuperar su mejor versión en el campo, poco puede hacer el Atlético de Madrid, o cualquier equipo, para detener a este Barcelona que busca salir de su peor racha en la era Luis Enrique de la mano del crack argentino.\n(*) Redacción por Fernando Villalobos, imagen cortesía del FB del FC Barcelona\nComentarios comentarios\tEtiquetas\tAtlético de MadridBarcelonamessiUEFA Champions League\tMas en Deportes\n“Y ahora…” El desafío que se marca el vestuario del Madrid en la Champions\tAtlético de Madrid sepulta el sueño del Barsa\t| Revista Crónica


mano de mandioca: Tanguito era Gardel\nTanguito era Gardel\nCuando Tango cantaba en una plaza\nhasta los mamelucos se pegaban a oír,\nles brotaban coreutas a las fuentes\ny negros melenudos salían al jardín.\nSu guitarra marchita y despeinada\nera un clarín de guerra en el café La Paz\ny su voz bramido de Caseros\nrezongaba en el centro insolente y procaz.\nDespués lo vi en el cine con carita de naipe\nen un pub maquillado con su banda de rock.\nEstá bien, como cuento está bien\npero yo sé que eso es cartel.\nYo anduve por ahí y no fue así.\nTanguito era el Gardel de los sin ley.\nNi un ídolo, ni un rey, sólo Ramses.\nAunque lo maltrataran, aunque lo condenaran,\nsentado en el cordón, él fue quien quiso ser.\nYo estuve por ahí y lo seguí.\nCuando Tango salía disfrazado\nUn circo de reviente lo quería copiar\nSu locura era tan inalcanzable\nQue apenas arañaban su forma de soñar.\nEl inventó La Balsa, pero también los mares,\nl delirio, el naufragio y el adjetivo “seis”,\n“Natural”, “El hombre de cristal”.\nEl Vagabundo genial.\nYo anduve por allí y lo seguí.\nTanguito era Gardel para mi piel,\nni un ídolo, ni un rey, sólo Ramsés.\nsentado en el cordón él fue quien quiso ser.\nYo anduve por ahí y lo perdí.


Lleno por favor: ¿Cómo funciona? Pantallas Flexibles\n¿Cómo funciona? Pantallas Flexibles\nEn los últimos años hemos visto increibles demostraciones de nuevas pantallas para dispositivos portátiles con la 'extraña' capacidad de doblarse y enrollarse, incluso de aguantar martillazos, pero ¿cómo funcionan este tipo de pantallas?\nLas pantallas que utilizamos habitualmente utilizamos en nuestros teléfonos móviles son tecnología LCD o LED, dos tecnologías que se apoyan en el cristal para formar la superficie de la pantalla y que por tanto son tan frágiles como lo puede ser el cristial. Las soluciones para hacer las pantallas más resistentes han pasado hasta ahora por utilizar cristales con tratamientos químicos que los dotan de especial dureza y resistencia a los arañazos como puede ser, por ejemplo, Gorilla Glass, que es el compuesto mayoritariamente utilizado en las pantallas de última generación.\nEl siguiente paso para hacer la pantalla de los dispositivos móviles extra resistente es prescindir del cristal como base de la pantalla y sustituirlo por algún compuesto que proporcione las ventajas del cristal pero al mismo tiempo aumente la resistencia hasta hacer la pantalla resistente a caidas y golpes.\nLa solución viene de compuestos plásticos, polímeros de plástico, que permiten que la superficie de la pantalla se pueda doblar sin resultar en la rotura de la plantalla. Aquí entran montones de patentes, y es que cda fabricante tiene su polímero patentado, aunque basicamente, la técnica consiste en 'plantar' emisores led orgánicos (OLED) en un sustrato plastico que sustituye el soporte de cristal habitual.\nModelo que presentó Sony en 2006 de pantalla enrrollable (Wikipedia).\nPero, si la tecnología es tan buena, ¿por qué todavía no las tenemos en nuestros teléfonos? Estas pantallas tienen varios inconvenientes que hacen que su comercialización todavía no esté lista. Principalmente, las pantallas flexibles todavía no pueden competir con la calidad de las pantallas LCD tradicionales, la cantidad de colores que puede mostrar es inferior a la de los LCD tradicionales, aunque esta tecnología avanza a pasos de gigante y no tardaremos en ver pantallas flexibles con calidad y resolución igual a las pantallas LCD actuales.\nPor ejemplo, las últimas pantallas que ha presentado Samsung, que parece que es el fabricante que más adelantada tiene esta tecnología, ya tienen la resolución y calidad (480x800px) que las pantallas del Samsung Galaxy S II, pero todavía no podrían competir con los impresionantes 640x960 píxeles del iPhone 4. Estas pantallas prometen estar listas para su comercialización para verano de este año.\nTodavía tendremos que esperar unos meses para ver los primeros móviles ultra resistentes, pero estas pantallas unidas a los grandes avances en impermeabilidad y resistencia a golpes prometen novedades muy interesantes para la tecnología móvil.\nPublicado por Zero Signal a las 10:58\nEtiquetas: amoled, LCD, led, oled, pantallas flexibles\nrobero miguel giron hernandez 11 de marzo de 2013, 22:07\neslo que estava buscando\nFallas 2012 +1\n¿Cómo reaccionan los felinos ante un espejo?\nUna timba de poker desde nuestra casa


EU errará el camino si separa a familias con nueva política migratoria: Osorio Chong | Enfoque Noticias\nEU errará el camino si separa a familias con nueva política migratoria: Osorio Chong\nJueves, Marzo 9, 2017 - 14:28\nMéxico.- Miguel Angel Osorio Chong, secretario de Gobernación, afirmó que Estados Unidos errará el camino con su pretensión de separar a madres inmigrantes mexicanas de sus hijos, cuando ingresen a ese país, como parte de su nueva política migratoria.\nOsorio Chong recordó que la posición de la Secretaría de Relaciones Exteriores es muy clara en esta situación, que claramente vulnera a las familias mexicanas.\nComentó que el gobierno de Donald Trump, tendrá que revisar sus protocolos pues esta intención del Departamento de Seguridad Interior no inhibirá que las familias migren y muchos menos que se les amenace con separarlas.\nEl secretario de Gobernación fue entrevistado en el Senado después de asistir con la representación del presidente Enrique Peña Nieto, a la entrega del reconocimiento “Elvia Carrillo Puerto” a la doctora en Ciencias Sociales, Gloria Ramírez Hernández, por su promoción y defensa en favor de los derechos humanos de las mujeres y la igualdad de género.\nSenado y especialistas piden a diputados aprobar reforma para muerte digna