Psicología, justicia restaurativa y atención a situaciones complejas – Sabidurías Colectivas\nAhora bien, ¿qué ocurre cuando nos enfrentamos con situaciones de trauma severo, delitos graves o conflictos complejos, con ramificaciones en situaciones estructurales y/o históricas de violencia? Los fundamentos que nos ayudan a abordar la complejidad, el sufrimiento humano y los procesos de transformación no surgieron espontáneamente de la justicia restaurativa moderna: devienen de propuestas filosóficas, sociológicas y psicológicas. Podemos hablar de importantes raíces en el psicoanálisis, la psicología social y la psicología humanista. Sabemos del importante trabajo conjunto entre el psicólogo humanista Carl Rogers y Marshall Rosenberg, pionero de la CNV, quien también fue su estudiante. El trabajo con grupos se alimenta de estrategias analíticas, como el psicodrama de Jacob Levy Moreno, el grupo operativo de Enrique Pichón Riviere, los abordajes desde la teoría ecológica de Urie Bronfenbrenner, la terapia narrativa de Michael White y la psicología social y comunitaria de Seligman, Rappaport e Ignacio Martín-Baró, así como el Esquizoanálisis -una teoría / práctica surgida del encuentro entre el filósofo Gilles Deleuze y el psicoanalista Félix Guattari-, entre muchos otros. La psicología como disciplina va más allá de la teoría y de la trayectoria histórica de autores, sino que se ocupa en la formación enfocada en la escucha y discernimiento especializados: nos entrena para acompañar y aliviar el sufrimiento, explorarlo de cara a su sanidad, así como promover el crecimiento personal radicado en los recursos internos del individuo.\n¿Cómo continuamos integrando este quehacer en el ejercicio práctico? Como parte de nuestro compromiso con prácticas restaurativas, reconocemos la importancia de honrar el lugar protagónico de las personas y comunidades en la gestión de su vida y de su realidad. No debemos animar una “expertocracia” como la que denuncia Nils Christie y más recientemente Wood y Suzuki en su texto de 2020, ‘Are Conflicts Property’ (¿Son propiedad los conflictos?), al plantear que jueces, abogados, científicos sociales, o inclusive mediadores y facilitadores de justicia restaurativa, nos convertimos en los “ladrones del conflicto” al consentir el mensaje de que solo quien tiene cierto título universitario puede resolver los problemas de otra persona. Reconocemos también que, como expresan tanto John Braithwaite como Kay Pranis, no existe substituto para la sabiduría contextual, la cual debe tomar un rol protagónico en las decisiones que conciernen a la comunidad. Esto nos recuerda la importancia de acercarnos de manera siempre ética y culturalmente sensible a la realidad de la persona o grupo, desde una postura que se aleje de enfoques colonizadores o basados en una variedad de sesgos de poder o de clase.\nJohn Braithwaite, criminólogo y autoridad internacional en el campo de la justicia restaurativa insiste en la idea de que “si el crimen hiere, la justicia debe sanar”. Sanar es una labor compartida como sociedad: no es tarea de una única persona, comunidad o disciplina. Requiere de la capacidad para trabajar en conjunto, para ofrecer herramientas comunitarias y empoderar a las personas. Implica también generar espacios seguros y apropiados para la sanidad terapéutica y la atención al trauma de manera reflexiva, ética y responsable. Esto significa tener en cuenta que, si bien formarnos en justicia restaurativa nos ofrece metodologías apropiadas para desarrollar sentido de comunidad, participación inclusiva, reparación del daño y pertenencia, también nos desafía a no dejar de lado la importancia de la experiencia y entrenamiento especializado ante las situaciones complejas. Solo así podremos honrar y reconocer el sufrimiento que a menudo surgirá ante nosotros y que no puede limitarse a una práctica restaurativa específica: necesita el acompañamiento apropiado para sanar. Como practicantes restaurativos, ¿contamos con una red de apoyo profesional que nos permita animar a las personas a continuar su proceso terapéutico y de sanidad de manera adecuada? ¿Qué necesitamos hacer como sociedad para que esto sea posible y accesible para todas y todos? La salud mental no debería ser un privilegio. El acompañamiento psicológico es a menudo una necesidad.\nDicho eso, tenemos ante nosotros dos importantes desafíos:\n(1) Animar una práctica retroalimentada por las disciplinas de las ciencias sociales: Enfrentamos el actual movimiento anti-científico, que propone la idea de que el estudio especializado es irrelevante y que nos basta la propia experiencia. Este enfoque es peligroso. A Juan de Salisbury se le atribuye la frase (a menudo atribuida a Isaac Newton): “si hemos visto más allá, ha sido porque estamos parados sobre hombros de gigantes”. Todo abordaje restaurativo necesita retroalimentarse con los avances de la filosofía, la sociología, la psicología y de toda disciplina que se ha interesado por la experiencia humana, relacional y comunitaria. Si bien dentro de toda disciplina existen diferentes teorías, perspectivas y escuelas, los abordajes restaurativos, en lugar de plantearse como sustituto o competencia ante ellas, necesita posicionarse como un aliado de los abordajes interdisciplinarios reflexivos y profundos.\n(2) Hacer contracultura al ímpetu por las respuestas rápidas: Es cierto, parte de nuestro trabajo incluye fomentar la autonomía de las personas y grupos para que puedan enfrentar su vida cotidiana desde sus propios medios y reconocer su propia fortaleza. No obstante, existen situaciones de dolor, conflicto violento y complejidad que necesitan de un acompañamiento especializado. Vivimos en una cultura que busca sustituir los abordajes terapéuticos con soluciones rápidas de autoayuda o estrategias de coaching que no están diseñadas para el acompañamiento a profundidad en situaciones de dolor profundo. La triste realidad es que las soluciones rápidas arriesgan generar aún más dolor y el agravamiento de espirales conflictivas.\nLa experiencia humana no puede encapsularse en respuestas simples, procesos veloces o guías prefabricadas. La justicia restaurativa es una herramienta excelente que toca nuestras fibras humanas más profundas, pero en situaciones de alta complejidad, necesitamos acercarnos a estas situaciones con la confianza de que, si la justicia restaurativa no funciona, tendremos las herramientas profesionales, terapéuticas y humanas competentes para honrar y acompañar el dolor, así como para animar su sanidad. En situaciones de alta complejidad y violencia solo deberíamos intervenir mediante justicia restaurativa las cosas que también estamos profesionalmente entrenados para intervenir fuera de la justicia restaurativa. Esto representa un compromiso con un enfoque humanista que honra nuestra complejidad y reconoce los momentos en los que un proceso pide a gritos desarrollarse sin prisa, con profundidad reflexiva y con el acompañamiento de personas entrenadas y comprometidas con el trabajo hacia la psique.\nQuizás algo importante que el movimiento social por la justicia y las prácticas restaurativas nos enseña es la imperiosa necesidad del siglo XXI de generar diálogos interdisciplinarios, intercomunitarios e intersectoriales – o incluso transdisciplinares – para seguir creciendo en una filosofía humanista hacia las relaciones interpersonales y hacia la vida. Sin duda, como psicólogos y psicólogas tenemos la tarea de hacer las cosas más esclarecedoras y las conversaciones más directas: no deberíamos ser percibidos como profesionales que hacemos las cosas más complicadas. Por el contrario, solo colaborando podremos responder a las necesidades de este siglo. Este es el momento de trabajar con las comunidades, reconociendo nuestros límites como profesionales desde un profundo respeto comunitario y la claridad de nuestra interdependencia en la construcción conjunta de un mundo más solidario, inclusivo y justo.\nCultura Restaurativa, Empoderamiento Comunitario, Prácticas Restaurativas, Salud mental y emocional\n« Valores + Compasión + Juicio Crítico\nComo a psicologia e as práticas restaurativas estão relacionadas? »


Problemas de altura - Puntal.com.ar\nPortada > Marquesina > Nota > 04/07/2010\nEstos galanes disparan las fantas�as de la audiencia femenina, y para lograrlo algunos utilizan trucos para no mostrarse como verdaderamente son.\nAlgunos galanes no esconden sus centímetros, por más escasos que éstos sean. Un Nicolás Cabré, así como es, diminuto y todo: Garpa.\nConvengamos entonces, que lo vergonzoso de ser petizo no es quizá la altura en sí misma, sino el camuflarla con ridiculeces múltiples (llámense tacos, peinados, puntas de pie en las entrevistas…)\nEs sabido que el popular creador de “Tratar de estar mejor” es “pequeñito” pero no lo esconde. Diego Torres lleva su 1,68 con “altura” y así se convierte en un claro ejemplo de quienes se muestran tal cual son, sin tapujos.\nNo obstante, en la farándula hay mucho petizo dando vuelta y pocos son los que lo asumen y lo dejan en evidencia. Por eso, para desmitificar las falsas imágenes que nos venden, aclaramos que ninguno de los más lindos mira la vida por encima del metro setenta.\nTomás Fonzi (1.65 cm), Nicolás Cabré (1,67 cm), Ezequiel Castaño (“Mosca” de Chiquititas o el gay de Botineras.. 1,65 cm) y Darío Lopilato (1,65), son los más predecibles. El que no lo sabía lo suponía, son petizos y bastante.\nEn cambio, ¿quién diría que el codiciado Gonzalo Heredia es una petaca?, ¿quién se animaría?... ¡qué se sepa señores!, el galancito de “Mal Parida” mide 1,68 (sí señora, un centímetro más que Nico Cabré).\nPara disimular su altura, el no muy “Valiente”, pedía colocarse a un costado de Luciano Castro en las fotos en las que se mostraba a los tres protagonistas de la serie de Polka que lo lanzó a la fama.\n¿Por qué?, porque Lucianito es el más alto de los tres, aunque apenas con 1,74. Por esto, si Mariano Martínez (1,70) y Gonzalo iban a sus costados, pasaba muy desapercibido que Gonza era el más petizo de los tres; sólo podía notarse la pequeña diferencia entre Castro y ambos compañeros (como si fuesen iguales de estatura).\nOtro “no asumido” es Osvaldo Laport (1,68) quien usa zapatos con plataforma igual que “el chueco” Suar que mide lo mismo que el galán veterano.\nGastón Pauls (1,69) se paraba arriba de un cajón de madera en las escenas de “Montaña Rusa” en las que tenía que filmar junto a Eric Grinberg.\nPor su parte, Ricardo Fort usa las botas tejanas con un contundente taco y peinados “altos” para camuflar sus nimios 1,68. En tanto que Pablo Rago disimula su 1,66 cm evitando ubicarse al lado de Romina Gaetani en las escenas de “Botineras” (¡a fijarse!).\nHernán Caire (1,67) usa zapatillas con resortes que le dan al menos 5 centímetros más de altura y Alejandro Gravier, en su boda con Valeria Mazza, usó galera para que no se noten los diez centímetros que le lleva su mujer.\nDe todas formas, esto no es nada… Tom Cruise, truchó incluso las fotos de su casamiento para que no se vea la diferencia de 13 centímetros con su mujer de 1,77 cm.


Modelo glenn icon jj 559 jeans slim fit | JACK & JONES\nMODELO GLENN ICON JJ 559 JEANS SLIM FIT\n- Vaqueros de corte slim, pernera cónica y talle bajo\n- Diseño de cinco bolsillos con un look moderno\n- Confeccionado con una mezcla de algodón orgánico y elastano reciclado\nModelo Glenn de corte slim\n¿Te gustan los vaqueros de corte skinny, pero no quieres que estén tan ceñidos en la zona de los muslos? Entonces, los vaqueros Glenn de corte slim son justo lo que estás buscando. Además, son muy cómodos, ya que su tejido tiene la elasticidad que necesitas. Encuentra tu talla ideal con nuestra guía de tallas.\nIcon presenta una interpretación moderna del clásico vaquero de cinco bolsillos. Cuenta con todos los detalles tradicionales, pero con un toque contemporáneo. Se trata de una versión actualizada del modelo clásico sin estar sobrecargado de detalles.\nEste producto se ha confeccionado con algodón orgánico. El algodón orgánico se cultiva sin usar productos químicos nocivos y protege los recursos naturales y a los agricultores.\n57% Algodón, 30% Algodón orgánico, 6% Elastomultiéster, 5% Algodón reciclado, 2% Elastán\nReferencia del artículo: 12217125


Por Pedro Guerra*\nEn general los seres humanos nos identificamos completamente con la voz de nuestra conciencia, con pensamientos involuntarios y a veces compulsivos en compañía de las emociones. Podríamos decir que estamos poseídos por la imaginación. Permanecemos completamente ajenos a esa situación y creeremos que somos pensadores. Esa es la imaginación egotista o vanidosa. Llamémosla “egotista” porque hay una sensación de ser, de yo, de ego en cada pensamiento, en cada reminiscencia, comentario, dictamen, punto de vista, rebeldía e impresión. Hablando desde lo espiritual hablamos de inconsciencia.\nNuestro pensamiento, el contenido de lo que pensamos, está condicionado por nuestro tiempo pretérito: nuestra formación, nuestra instrucción, nuestra historia familiar, todas nuestras vivencias personales. La condición o esencia de toda nuestra agilidad mental consta del conjunto de ideologías, inquietudes, así como los patrones de reacción repetitiva que es persistente y con las que nos identificamos normalmente también creemos que es parte de nuestra personalidad.\nFrecuentemente, cuando decimos “yo”, es el ego quien se expresa. El ego se constituye de ideología y cierto grado de trastorno, es como un saquito de recuerdos que identificamos con “el yo y mi historia”, de ciertos papeles que representamos habitualmente sin saberlo (juegos y roles psicológicos inconscientes), de identidad colectiva tal como la identidad nacional, una religión, la clase o estirpe social o el fichaje político.\nTambién contiene personalizaciones individuales, no solamente con lo material sino además con las opiniones, la apariencia externa (personalidad), las animadversiones acumuladas o de creernos seres superiores o inferiores a los demás, de ser exitosos o unos fracasados.\nEl ego y su contenido varían entre las personas, sin perjuicio que operativamente mantiene similar organización. Los egos son disímiles sólo en lo externo, ya que de base son iguales. ¿Por qué iguales? Existen de la individualización y la dispersión. Cuando vivimos a través del “ser” nacido de la imaginación, que se constituye por las reflexiones y emociones, la base de nuestra conciencia es precaria porque las reflexiones y las emociones son efímeras, transitorias. Por lo tanto, cuando el ego prima: ¿somos seres pensantes o ignorantes la inmensa capacidad de nuestra conciencia de despertar de ese sueño y volver a la realidad de lo que realmente somos? Para pensar.\nPedro Guerra* es Investigador y observador de simbología y filosofía universal. Dedica su tiempo al conocimiento interior en temas no religiosos especialmente lo trascendente hombre/universo desde una mirada laica y universalista.\n16 enero, 2018 16 enero, 2018 SoyPensanteEspacio AbiertoEspacio Abierto, Filosofía universal, Opinión\n2 comentarios sobre “El Ego”\n16 enero, 2018 a las 4:26 pm\t Responder\nEstimado Pedro, cada ser posee innumerables egos, estos tienen origen en los llamados pecados capitales, los egos más perniciosos para la salud espiritual del hombre son los que están al amparo de la lujuria, después le siguen los egos de la envidia y así sucesivamente. La tarea es aprender a controlar los egos, no se eliminan se controlan de forma consciente. Es una larga tarea que requiere aprender muchas técnicas, como la meditación\n5 febrero, 2018 a las 8:41 am\t Responder\nInteresante, concluyó que los egos de los seres humanos afloran l exterior dependiendo la circunstancia y el entorno, además de la meditación, considero que practicar el libre albedrío es una manera de controlar dichos egos.\n“Pensar antes de actuar”, ayuda a mejorar el comportamiento y manejar los impulsos.\nEntrada anterior Este fin de semana se presenta la obra Fin, en el marco de Santiago a Mil\nEntrada siguiente Kayrós o “El otro tiempo”, de Daniela Acosta


Se vende por 300 mil dólares la casa más embrujada del Reino Unido – Demasiado Loco – Noticias Curiosas, Virales e Insolitas\nLa propietaria se mudó de la casa más embrujada que sirvió de prisión medieval para personas acusadas de brujería, por causa de fenómenos paranormales y se esfuerza en un tercer intento por venderla.\nUna casa británica, que sería la casa más embrujada del condado de Essex y supuestamente de todo el Reino Unido, fue puesta a la venta.\nSegún información de Rightmove, un sitio web de propiedades en ese país, la pequeña residencia, con dos dormitorios, le costará a su futuro propietario 240 mil libras de esterlinas o 300 mil dólares.\nComo se puede ver en las fotos difundidas por el portal, la edificación, que sirvió de prisión medieval para personas acusadas de brujería, ahora se ha convertido en una casa acogedora. Pero el hecho es que sus mazmorras siguieron existiendo y cumpliendo su papel hasta más allá de que se pusiera fin a la caza de brujas, en 1908.


MotoMadrid 2018... ¡en marcha!\nYa son muchas las marcas que se están sumando a una nueva edición del Salón Comercial de La Moto, MotoMadrid, 2018. Empieza la cuenta atrás para una nueva cita.\n17 de enero de 2018 (09:00 CET)\nDel 9 al 11 de marzo tienes una cita en el Salón Comercial de la Moto MotoMadrid, y de nuevo será el Pabellón de Cristal de la CAsa de Campo el escenario elegido. Sí, hasta ahora no te hemos dicho algo que no supieras ya, pero tenemos nuevas noticias y es que ya son más de 150 los expositores que han confirmado su presencia representando a cerca de 200 marcas de productos para el motorista. Para que te vayas haciendo una idea de lo que te espera, no faltarán las últimas propuestas de cara a 2018 de firmas como Harley-Davidson, Ducati y Scrambler, Royal Enfield, Triumph, Indian, Mash, Polaris, CF Moto, Goes...\nAdemás de los modelos que podrás contemplar, MotoMadrid contará con múltiples exhibiciones y actividades y con una nueva edición del MOMA Concurso de Constructores de Motocicletas, en la que participarán más de una treintena de creaciones y se repartirán premios por valor de 10.000 euros. Para que te vayas planificando el fin de semana de Salón, ten en cuenta que los horarios de apertura serán de 10 a 21 horas el viernes y el sábado, y de 10 a 20 horas el domingo.\nLa entrada tendrá un coste de 10 euros el viernes y el domingo, y de 12 euros el sábado, y los niños menores de 10 años tendrán acceso gratuito durante todo el fin de semana. Si quieres ir completando información sobre las últimas noticias sobre MotoMadrid, vista su página web salonmotomadrid.com.


Como conseguiste el trabajo de 3D - Página 4\nComo conseguiste el trabajo de 3D\nTema: Como conseguiste el trabajo de 3D\nRe: ¿Como conseguiste el trabajo de 3D?\nhola tíos, pues yo termine de estudiar decoración de interiores, el viernes pasado 1-julio-05, y el lunes fui a calentarle el tarro a un decorador para currar con el y le enseñe lo que tengo en 3d, ( que no se mucho pero lo que se es gracias a las revistas/libros/ y este foro, ) bueno pues al decorador le gustaron mucho y me encargo un curro para hacerselo en 3d, lo que yo quería era trabajar de decorador, pero me encanta el 3d, bueno esperemos haber en que queda esto.\nPD iré mostrando el curro en el hilo correspondiente, y espero me ayudeis, cuando me quede encajonao\nSalio 3dsMax 1...esto me motivo a salirme de la empresa donde trabajaba como director de diseño y rotulacion de vinil, compre mi primera pc (200mhz) porque las Macs ni con la venta de mi casita imprimi y encarpete algunos render previos que había hecho en mis trabajos de delineante y modelador 3d en oficinas de arquitectura y me fui a cazar clientes por toda mi ciudad (Valencia - Venezuela), visite a cuanto arquitecto existia, ofreciendo mis servicios, así hice algunos contactos y empecé a trabajar por mi cuenta...hice buenos clientes, monte mi primera oficina y ya voy por la 5ta. adquiri con el tiempo todos los equipos necesarios...incluyendo un ploter HP por sistema de Leasing. así converti mi pasión en mi realidad actual, vivo de lo que en un día fue mi hobby y pasatiempo, el 3d!\nPues mira yo llevo currando montando aire acondicionado cacho de tiempo,me lo intento compaginar con el 3d, pero a veces se me hace imposible. Ahora recientemente tuve un accidente de coche y eso a echo que me ponga las pilas con esto, no paro de practicar y de prepararme. La verda es que no tengo ninguna titulacion ni cursillo, porque los cursillos de esto están a precios astronomicos, almenos para mi. Yo como muchos otros me paso el día picando puerta por puerta para encontrar curro de esto, pero francamente la cosa pinta negra. Yo solo quiero aprender a trabajar en un grupo de trabajo y sentir la motivacion de hacer algo conjunto.\nNo quiero ni pasta ni contrato, o bueno contrato de practicas, pero es que ni diciendo eso te pillan. Alucinante verdad.\nBueno, mi ilusion por eso nunca se apaga y voy a pelear hasta el final, suerte a todos los que estais como yo. I si alguien sabe algo que me lo diga por favor, seria genial.SALUDOS\nIniciado por neo3d\nYo solo quiero aprender a trabajar en un grupo de trabajo...\nNo quiero ni pasta ni contrato, o bueno contrato de practicas, pero es que ni diciendo eso te pillan. Alucinante verdad...\nNo, no es alucinante, es tristemente realista, la competencia es feroz y un contrato en practicas no pinses que es para que te enseñen infografía, tu debes tener un buen nivel y a lo que aprenderas será a trabajar bajo presión y en equipo, pero no te engañes, si no eres bueno, nadie te dará trabajo.\nCaronte, tus palabras me hunden cada vez más, fracasado eeee!!.\nPero bueno a luchar se a dicho. Haremos lo que se pueda claro esta.\n¡No hombre! Esto debe motivarte, además no te conozco ni se el nivel que tienes, podrías ser Carlos Baena y te estaría diciendo lo mismo.\nEra broma Caronte, lo de hundirme si me kisiera rendir me hubiera rendido años atras.Venga compañero hasta pronto. Saludos\ntrabajo en http://www.abarrategui.com/\nrespondí a un anuncio de EL PAIS\nMe han echado de todos los curros alegando que soy una persona "dispersa", menos de éste... que todavía me mantienen...\n...y eso me da que pensar...\nIniciado por ramiropuig\nEsta chula la web, se ve un ambiente en el estudio muy relajante... veo que buscais gente, ¿no? en el apartado de ofertas... a lo mejor me interesa, por qué parte de Madrid esta la calle José Abascal?\nEdito: para que no sea un mensaje fuera del hilo; decir que yo trabajo en un estudio en Torrejón de Ardoz, me estoy empezando a cansar del coche, tardo más de cuarenta minutos con los atascos, y el trabajo lo conseguí a través de Internet, en la página web del Colegio de arquitectos de MAdrid, envío de CV, llamada y entrevista... y a currar.... mi estudio no tiene web.\nÚltima edición por Drakky; 19-07-2005 a las 11:44\nLa web la hice yo\nÚltima edición por Pit Matson; 27-06-2008 a las 08:49\nMe da envidía sana tu estudio, sobre todo por los tipos de proyectos que hacéis. Aquí no salimos de la vivienda unifamiliar y locales comerciales. Además, mi jefe no valora el dibujo, prefiere un plano de planta bien delineado, no hay quien le meta en la cabeza que eso los clientes no lo ven, pero él cree que si enseñamos dibujitos con colores y eso, el cliente no lo toma en serio... para matarlo!!! Yo soy arquitecto recién terminado, o sea, chico para todo... lo mismo le hago un 3D rápido, que le calculo una estructurilla o le presupuesto con PRESTO... es lo que hay, y además, lo de estar mal pagado creo que es una practica generalizada... encima, de contrato, nada, currando de autónomos...\nYa, es una practica generalizada\nVaya curre el del Palacio de Congresos... ¿ganastéis algo del concurso?\nNosotros teníamos un delineante contratado, le propuso mi jefe darse de alta de autónomos, que tenía muchas ventajas, como la de desgravarse facturas y meter el IVA a todo... por supuesto le dijo que no, así que le hizo "mobing", creo que se llama, la vida imposible, vamos... él mismo, el delineante se buscó otra cosa y se fue por su propio pie, ahora no hay nadie contratado. Tienes suerte de tener un contrato de un arquitecto, eso no es habitual...\nSi te refieres al de Cibeles... Los rumores son de que estaba dado...\nÚltima edición por Pit Matson; 27-06-2008 a las 08:50\nComo organizar trabajo 3d\nÚltimo mensaje: 16-08-2013, 13:43\nVer como va quedando mi trabajo\nPor afkael en el foro Render, Iluminación y Cámaras\nÚltimo mensaje: 26-08-2008, 07:34\ncomo exporto un trabajo de 3d max\nPor yesmin en el foro Problemas con Programas\nÚltimo mensaje: 07-08-2008, 21:57\nPor mx_christian17 en el foro Discusiones generales\nÚltimo mensaje: 23-12-2007, 01:36\ncomo presupuestar un trabajo 3d\nPor :rc3d: en el foro Ofertas de Empleo\nÚltimo mensaje: 15-11-2003, 18:10


Rodrigo Rato cumple su primer año en prisión a la espera del fallo de Bankia\nTranscurrido el primero de sus cuatro años de prisión, Rato podría pedir que se le aplique el tercer grado.\nEl expresidente de Bankia, Rodrigo Rato, cumple este viernes el primero de los cuatro años y medio de prisión a los que fue condenado por las tarjetas opacas de Caja Madrid, y lo hace tras concluir el juicio por la salida a Bolsa de Bankia, cuyo fallo podría sumar otros 8 años y medio de condena.\nEl 25 de octubre de 2018 el ex director gerente del FMI ingresaba en la madrileña cárcel de Soto del Real tras haber pedido perdón "a la sociedad y las personas que se hayan podido sentir decepcionadas o afectadas" por su actuación primero al frente de Caja Madrid y luego de Bankia, asumiendo "los errores que haya podido cometer".\nOnce de los quince presos por las tarjetas 'black' ya solo van a dormir a la cárcel\nBankia se desvincula de la época de Rato y alude a una ley que exime al Estado de responsabilidad penal\nConstruido en 1995, el centro penitenciario de Soto del Real es el mayor de la Comunidad de Madrid, ya que cuenta con 1.008 celdas y 174 complementarias; en él están ingresados algunos conocidos de Rato como el extesorero del PP Luis Bárcenas o el ex secretario de Estado de Hacienda Estanislao Rodríguez-Ponga, condenado a tres años y dos meses también por las "tarjetas black".\nAdemás, durante los meses que ha durado el juicio del 'procés', en ella estuvieron recluidos los siete presos varones -entre ellos Oriol Junqueras- condenados por el Tribunal Supremo por sedición, aunque todos ellos se encuentran ya cárceles de Cataluña.\nSu carrera como vicepresidente del Gobierno, ministro de Economía y Hacienda, director gerente del FMI y presidente de Caja Madrid y Bankia se borró de un plumazo cuando el agente del servicio de vigilancia aduanera le puso la mano en la cabeza para ayudarle a entrar en el coche policial tras su detención en abril de 2015.\nCon su ingreso en prisión se cerraba un periplo iniciado más de medio siglo atrás, en 1967, cuando con 17 años vio cómo su padre fue encarcelado por evasión fiscal.\nPara el exministro no ha concluido aún el viacrucis en los tribunales, ya que no sólo está a la espera de conocer la sentencia por la salida a Bolsa de Bankia sino que tiene pendiente, en el juzgado de instrucción nº 31 de Madrid, la investigación sobre el origen de su patrimonio.\nEn esta causa, que instruye el magistrado Antonio Serrano-Arnal, se investiga si Rato cometió fraude fiscal -delito por el que fue condenado su padre-, blanqueo de capitales y el supuesto cobro de comisiones por la contratación de la publicidad de Bankia.\nEn octubre de 2018 el Tribunal Supremo ratificó la condena impuesta a Rato en febrero de 2017 por la Audiencia Nacional, y en abril de este año el Tribunal Constitucional rechazó un recurso en el que alegaba que se había lesionado su derecho a la intimidad y a la protección de datos, a tener un proceso con todas las garantías, a la presunción de inocencia y a la libertad personal.\nTranscurrido el primero de sus cuatro años de prisión, Rodrigo Rato podría pedir que se le aplique el tercer grado, posibilidad que para penas inferiores a cinco años es posible sin haber cumplido la mitad de la condena.\nHasta ahora, sólo ha abandonado el centro penitenciario -siempre en un furgón policial- para acudir a las sesiones del juicio de Bankia y para someterse a alguna revisión médica.\nEste régimen de "semilibertad", basado en la confianza en el preso, implica pasar ocho de cada 24 horas en prisión, y de él ya disfrutan casi todos los condenados junto con Rato por las tarjetas 'black' de Caja Madrid que entraron en prisión.\nPero a Rato la posibilidad de disfrutar en breve del tercer grado se le puede complicar si la sección cuarta de la Sala de lo Penal de la Audiencia Nacional ratifica las conclusiones de la Fiscalía Anticorrupción, que pidió para él 8 años y medio por presunta estafa a inversores y falsedad en las cuentas del grupo de 2010 y 2011.\nEl juicio por la salida a Bolsa de Bankia quedó visto para sentencia el pasado 1 de octubre, pero el fallo no se espera hasta entrado 2020.\nLa Fiscalía pide ocho años y medio de cárcel para Rato por falsedad y estafa en Bankia


Empar del Remei es L´Orfena en las fiestas del Cabanyal - Valencia Noticias\nActualidad · Agenda y Fiestas · Marítim\n2 de agosto de 2012 by Paco Varea\tNo Comments\nEmpar del Remei Ruiz Cosido. Éste es el nombre de quien desde ayer encarna a L´Orfena en las fiestas patronales del barrio del Cabanyal en honor a Nuestra Señora de los Ángeles que está zona de los Poblados Marítimos de Valencia elebra hoy en el día de su festividad.\nImagen de la Virgen de los Angeles/eos\nEl título que hoy ejercerá es tan antiguo como la fiesta y rememora a una joven cuyos padres fallecieron el mismo día de la celebración suspendiéndose los actos para concederle el dinero en su ayuda.\nPues bien ese acto solidario tiene lugar cada año y quien lo desempeña el cargo se nombra por sorteo en la misa del día de la Vespra como tuvo ayer en la iglesia previo al traslado de la imagen procesional.\nHoy Empar tendrá el honor de ir junto a la imagen en la procesión. Es como si ella fuera la Clavariesa Mayor de la fiesta para hacer un símil con la diferencia de haber sido nombra por sorteo por un motivo solidario y, hoy día, histórico.\nLos del Cabanyal celebran hoy su fiesta con la que muchos partirán en próximos días de vacaciones y conservan está festividad con notable esfuerzo,y mucho de él gracias a Miguel Prima quien el año pasado recibiera un homenaje.\nLos actos de hoy han comenzado con un rosario y una misa al alba para al mediodía celebrar el rezo del Angelus.\nA las 14 horas, habrá una comida de confraternidad mientras la misa solemne del día se iniciará a las 19,30 horas cantada por el coro de la parroquia de la Asunción de Ribarroja y oficiada por el vicario Miguel Díaz conjuntamente con el párroco José Luis Barrera. En el oficio se bendecirá el nuevo estandarte de la clavaría que ha obsequiado una familia devota de la virgen.\nNada más terminar, sobre las 20,30 horas o algo más, comenzará la procesión con la imagen centenaria, se cumplieron 100 años en 2009, acompañada de dirigentes de cofradías y hermandades, presidida por l´Orfena y clavariesas y otros invitados y con la música de la Banda de la Sociedad Musical de los Poblados Marítimos.\nUn castillo de fuegos artificiales pondrá el punto final cuando la comitiva llegue de nuevo a la plaza de los Ángeles.\nEl epílogo lo pondrá mañana la misa y traslado procesional de la imagen a casa del domicilio depositario a partir de las 19,30 horas.\nEl Cabanyal celebró su gran día a su patrona y L´Orfena Nazaret inicia las fiestas al Cristo con la mirada puesta en el 50 aniversario de 2014 La Banda de Cornetas y Tambores de la Crucifixión toca en Jérica Los costaleros de los granaderos del Cabanyal inician los ensayos El Cabanyal celebra las fiestas al Cristo del Salvador La Semana Santa Marinera exige revitalizar y regenerar el barrio La Moros y Cristianos homenajean en el X desembarco a Juan José Capell Los granaderos del Cabanyal incluyen en los actos a la Virgen de los Dolores un Besamanos y un certamen de cornetas y tambores El Cabanyal celebra los actos en honor a su patrona la Virgen de los Ángeles La Hermandad del Ecce-Homo traslada su imagen del Barrio Betero a la iglesia del Cabanyal\nAnte la operación salida de agosto, el Colegio de Fisioterapeutas de la Comunidad Valenciana aconseja a los conductores cómo...


Vídeo de cuestión: Resolver problemas de dos etapas sumando números de dos cifras | Nagwa\nVídeo de cuestión: Resolver problemas de dos etapas sumando números de dos cifras Matemáticas • Segundo grado\nTres amigos estaban viendo quién podía construir la torre más alta usando bloques de juguete. La torre de David midió 37 pulgadas de alto. La torre de Isabella midió 6 pulgadas menos que la de David. Ethan construyó una torre que midió 3 pulgadas menos que la de Isabella. ¿Cuántas pulgadas de alto midió la torre de Ethan?\nTres amigos estaban viendo quién podía construir la torre más alta usando bloques de juguete. La torre de David midió 37 pulgadas de alto. La torre de Isabella midió seis pulgadas menos que la de David. Ethan construyó una torre que midió tres pulgadas menos que la de Isabella. ¿Cuántas pulgadas de alto midió la torre de Ethan?\nEste problema nos da mucha información. Tenemos que ir paso a paso para calcular cuántas pulgadas mide la torre de Ethan. Lo primero que se nos dice es que la torre de David mide 37 pulgadas de alto. Podemos hacer un boceto de la torre de David y escribir 37 pulgadas de alto.\nEl siguiente dato que se nos da es que la torre de Isabella mide seis pulgadas menos que la de David. Para calcular la altura de la torre de Isabella, tomamos la altura de la torre de David y le restamos seis pulgadas. La torre de David mide 37 pulgadas. 37 pulgadas menos seis pulgadas es igual a 31 pulgadas.\nLuego, podemos hacer un boceto de la torre de Isabella, que mide 31 pulgadas de alto. Por último, se nos dice que la torre de Ethan mide tres pulgadas menos que la de Isabella. La torre de Ethan es igual a la altura de la torre de Isabella menos tres pulgadas.\nSabemos que la torre de Isabella mide 31 pulgadas de alto. Eso quiere decir que la torre de Ethan mide 31 pulgadas menos tres pulgadas. Así, tenemos que la torre de Ethan mide 28 pulgadas de alto. La torre de Ethan es la más corta y mide 28 pulgadas de alto.


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Las Guerras de Bakán: CAPÍTULO DECIMOQUINTO (Parte4/4) - Sombras élficas\nCAPÍTULO DECIMOQUINTO (Parte4/4) - Sombras élficas\nEl terreno caía en una empinada ladera a la izquierda del camino, hacia una profunda garganta cubierta de árboles. Más adelante la ancha senda, que serpenteaba a lo largo del flanco derecho de las montañas, desaparecía tras un mellado pico de roca gris. La sucia nieve se extendía en un sinuoso dedo helado hasta la rocosa vera del pico, cubriendo parcialmente una brecha de bordes afilados que pronto dejarían atrás. En la cara norte de los grandes bloques de piedra que jalonaban la pendiente también podía verse, de vez en cuando, un montoncito blanco y frío con la parte superior ennegrecida. Del otro lado de la garganta, las desnudas cumbres se elevaban hacia el encapotado cielo como el desgastado filo de una espada que hubiera visto muchos combates: lleno de muescas y estrechas quebradas por las que, en ocasiones, saltaban brillantes torrenteras hacia el fondo del valle. El aire era seco y frío, punzante, cortaba el aliento en albos girones y hacía que fuese doloroso respirar.\nAreshienne se frotó las enguantadas manos, intentando calentarlas aunque sólo fuera un poco; pero la tibieza escapaba de ellas en cuanto las volvía a colocar en el regazo o se agarraba a las abrazaderas de acero de su lado del pescante. El carro se sacudía de forma horrible de vez en cuando, obligándola a un permanente estado de alerta. Nunca se atrevía a soltarse durante demasiado rato, ni siquiera para hacer circular la sangre por sus helados dedos. Por encima del traqueteo metálico de las ruedas, podía oír el de los cascos de los caballos del ejército contra las piedras del camino y los gritos de los hombres a su alrededor. Cada cierto tiempo, un corcel con un fuerte olor a metal y aceite, pasaba a su lado, por la cara interna del abrupto sendero, y la saludaba cortésmente. En ocasiones, era su propio esposo el que inspeccionaba las tropas. Entonces, se detenía un rato y cabalgaba a su lado un corto trecho.\nLa joven reina se estremeció y se ciñó más la gruesa capa con reborde de piel, ocultando los brazos bajo la prenda. Una de las ruedas del carro rebotó por encima de una piedra de gran tamaño. Areshienne perdió el equilibrio, se tambaleó hacia atrás y manoteó, asustada, en busca del asidero del pescante. Una mano fuerte y firme la agarró del brazo, ayudándola a sostenerse y guio su mano hasta la agarradera de metal.\n—Un poco más abajo… Eso es, majestad —el conductor del carro la soltó con suavidad y el látigo chasqueó en el aire por encima de los caballos—. ¿Os encontráis bien, mi reina?\nAreshienne sacudió afirmativamente la cabeza, incapaz de emitir sonido alguno. El corazón le latía con violencia en el pecho y tenía los nudillos blancos por la tensión con que se aferraba al pescante, estaba segura. Por fortuna, sólo había sido un susto. Eso sí, de ahora en adelante pasaría frío, pero no volvería a soltarse del pescante. Poco a poco, aflojó los dedos agarrotados, intentando controlar de nuevo su acelerada respiración. Con movimientos lentos, aun temblorosos, se alisó con la mano libre la falda del raído vestido con nerviosismo. No los veía, pero podía sentir la tela desgarrada bajo sus dedos, aun con los guantes puestos, algunos de ellos le llegaban casi hasta las rodillas. Por suerte, las sucesivas capas de tela que le habían puesto sus doncellas por debajo del vestido la protegían parcialmente del intenso frío. Esta mañana Trión había logrado convencerla, finalmente, de que se pusiera unos pantalones debajo de todas ellas. No podía decir que lo lamentara.\nHaciendo crujir los guijarros bajo su paso, un caballo se aproximaba proveniente de la retaguardia del enorme ejército. La mujer inclinó la cabeza a un lado, agarrándose al asiento, cuando el carro la zarandeó otra vez al cruzar una hondonada. Sonrió cuando llegó hasta ella un suave olor a aceite de pulir armaduras, mezclado con otro olor menos intenso pero que ella conocía muy bien.\n—¿Trión? —sus ojos ciegos vagaron hacia ambos lados en busca de su esposo.\nUn dedo envuelto en tela rozó por un segundo su mejilla, antes de apartarse de nuevo con un vaivén del carro y volver a acariciarla con ternura instantes después.\n—Estoy aquí —respondió una voz, un poco por encima de su cabeza.\nLa sonrisa de Areshienne se ensanchó al tiempo que dirigía sus ojos hacia el punto del que provenía la grave voz del rey de Bakán.\n—Majestad —saludó el hombre que conducía el carro a su lado y luego gritó, azuzando al tiro cuesta arriba. Los caballos relincharon, elevando blancas nubes de vapor sobre sus cuerpos, arrastrando el pesado vehículo cargado de provisiones.\nTrión ar Erentyll le devolvió el gesto y aflojó las riendas de su corcel de pelo oscuro para ponerlo a la par que el carro.\n—Podrían ir mucho mejor, querida —comentó luego—. No he recibido noticias de la avanzadilla, ninguna desde hace una semana —añadió en un gruñido. La joven reina intuyó que se estaría frotando la barbilla con preocupación, siempre lo hacía—. Y eso no me gusta. Hace ya dos días que tendrían que haber vuelto los mensajeros que envié y no ha sido así. Eso me gusta menos aún. No me gusta nada —repitió, sumiéndose a continuación en el silencio.\nAreshienne se mordió el labio con angustia. Había notado a Trión taciturno anoche y más aún esta mañana. Realmente no parecían buenas noticias. Respiró hondo e intentó sonreír pese a la preocupación y al cansancio que le agarrotaba los músculos de viajar en aquel incómodo pescante. Si él la veía animada se quitaría un peso de encima. Sabía de sobra que, aun cuando no lo demostrara, esa era otra de sus constantes preocupaciones.\nÉl había insistido en que debía quedarse en Ossián, era ella la que no había querido hacerlo, atenazada por una horrenda premonición. Al final, Trión había cedido a sus demandas; el precio a pagar había sido su constante preocupación por ella. Pero ella no estaba mal, si bien él se resistiera a creerlo. Bueno, un poco dolorida sí, lo reconocía, pero eso era normal cuando viajabas desde el amanecer hasta el anochecer en el pescante de un carro que no deja de bambolearse y saltar con cada piedra del camino. Trión tenía que comprender que no podía estar pendiente de su bienestar, a todas horas, cuando había importantes asuntos de estado de los que ocuparse. Tenía que entender que podía valerse por sí misma y que, en caso de necesitarla, cualquier miembro del ejército estaría más que dispuesto a proporcionarle su ayuda. Además, también estaban sus doncellas, valientes sacerdotisas de Tyrsha que se habían ofrecido a realizar esa labor ahora que estaban lejos de la corte. Él era el rey y, aunque la conmovieran profundamente sus muestras de afecto y preocupación, su principal labor era la de conducir un ejército a la guerra, a Nardis, y no el cuidar de ella. Ya tenía suficientes problemas. Pero ¿cómo hacérselo entender? ¿Cómo hacerle entender a aquel cabeza dura que existían cosas más importantes de las que encargarse? Suspiró.\n—Y vos, mi reina ¿estáis bien?\n¡Helo ahí! Estuvo a punto de echarse a reír.\n—Sí, Trión, no os preocupéis —respondió con una sonrisa—. Maese Kester cuida de mí y lo hace muy bien, por cierto.\nA su espalda, el conductor del carro tosió intentando ocultar su turbación. Podría jurar que hasta se había puesto rojo.\n—¿Qué creéis que puede haber pasado con lo de la avanzadilla? —continuó Areshienne, cambiando de tema con la mayor naturalidad que pudo.\n—No lo sé —respondió Trión con un suspiro, tal y cómo esperaba aquello lo distrajo de su persona—. ¡Nada! ¡Todo! Estoy pensando en enviar más mensajeros al norte. Por si los otros chicos han tenido un accidente, una avalancha de rocas, un caballo cojo, lo que sea.\nEl carro dio otro bandazo y se vio obligada a tensar los brazos, sacudida de un lado a otro, para permanecer sobre el asiento. Uno de los mechones de su cabello dorado se soltó de la trenza, que se bamboleaba a su espalda, y le rozó la mejilla enrojecida por el frío.\n—Lo que más temo es una emboscada —acabó confesando Trión—. Ninguno de los exploradores que patrullan a diario ha informado aun de ningún avistamiento de tropas enemigas. Ni en los pasos, ni en los bosques, ni en los vados de los ríos. Pero eso no quiere decir que los caminos sean seguros. Dos hombres solos… —vaciló—. No lo sé, Areshienne. ¡Y por Moses que eso me molesta!\n—Bueno —intervino ella—. Pensad al menos en que, si le hubiera pasado algo realmente grave a la avanzadilla, hubiéramos encontrado señales de lucha en el camino. Vos mismo me habéis repetido muchas veces que tras una batalla siempre quedan restos. Es más, hasta ahora hemos visto, de vez en cuando, las hogueras de sus campamentos montaña arriba. Tal vez, la ausencia de noticias no sean malas noticias.\nTrión rio bajito, pero su voz se tornó repentinamente seria.\n—Pese a todo, Areshienne, tendría que haberme llegado alguna noticia, alguna confirmación de las órdenes que envié. Eso no es normal y estoy preocupado. Además, los exploradores no han visto últimamente, ni un sólo soldado de Nardis, ni uno sólo. Y eso es más raro aún teniendo en cuenta dónde estamos y hacia dónde nos dirigimos.\nEscuchó cómo el hombre suspiraba. Parecía estar muy cansado hoy. El caballo avanzaba a su lado, podía oír su respiración, oler el aroma almizclado de su pelaje.\n—De quien sí hay noticias es de Selam —añadió entonces su esposo, haciendo que su corazón se encogiera—. Su último mensaje ha llegado hoy, hace apenas unas horas. Saldrá de Ossián antes de la luna nueva, el día antes, con toda probabilidad. Aseguraba que todo iba bien.\nLa reina de Bakán asintió aliviada. Al menos algo que sí salía según lo previsto. La cálida mano de Trión se posó sobre la suya unos instantes, tranquilizadora.\n—Ahora he de irme. Tengo asuntos que atender, volveré en cuanto pueda.\nInclinándose peligrosamente sobre el lomo del corcel, se agarró a la abrazadera del pescante con dificultad y depositó un suave beso en sus labios.\n—Cuidaos, Trión —musitó la joven en su oído.\nEspoleando al animal con una seca voz, se alejó camino adelante, todavía preocupado, podía sentirlo. Sacudió la cabeza con pesar y, alzando el rostro hacia el cielo, rogó a los Dioses porque los dos mensajeros que había enviado su esposo estuvieran bien. El carro siguió sacudiéndose pendiente arriba, cada vez más cerca del pico gris coronado de nieve.\nEl suelo estaba enfangado por las constantes lluvias y las huellas, o al menos la mayor parte de ellas, habían desaparecido bajo una capa de viscoso lodo marrón. Las turbias aguas del lago alcanzaban casi el pedregoso borde del camino, anegando los campos de rala hierba verde circundantes. Raquíticos árboles moribundos, de húmeda y brillante corteza, y desnudas ramas retorcidas, que pendían sobre la opaca y ondulante superficie, asomaban del agua oscura. Patéticos, tenebrosos, como extrañas figuras humanoides tratando de salvarse de morir ahogadas, intentando, en vano, alcanzar la enfangada orilla.\nUna de sus ajadas botas se hundió profundamente en uno de los charcos tapizados de limo que había en mitad de la calzada. Arrugó sus finos labios en una mueca de repugnancia, mostrando más aún los grandes colmillos amarillentos, y gruño. Los pintones que venían tras él retrocedieron un paso. Arrodillándose sobre las embarradas piedras resquebrajadas, acercó su chato rostro al camino, para mirar de cerca lo que parecía ser una pequeña depresión en el barro con un charquito en su centro. Org frunció el ceño, la mano derecha descansando en uno de sus muslos; las largas cuchillas atadas al dorso brillando mortecinas a la luz del día. Sus ojos se alzaron de nuevo y recorrieron, escrutadores, el horizonte difuminado en la neblina, luego volvió a bajar la vista con otro gruñido. Se rascó con furia uno de los orificios de la bulbosa nariz, con un dedo mugriento, y escupió a un lado.\n—Morgarich —llamó, poniéndose en pie.\nCon unos chasquidos sibilantes, el wyrm, que bebía ávidamente en la enlodada orilla, se tambaleó hacia él caminando de forma insegura sobre los cuartos traseros, el grácil cuello inclinando en un arco hacia adelante. La larga cola, acabada en un afilado espolón, se agitó a su espalda como un látigo, alzando chispas de agua al golpear el empapado suelo. La criatura chirrió una vez más, chasqueó su mortífero pico un par de veces y batió las alas entreabiertas a ambos lados del cuerpo para mantener el equilibrio al caminar.\nOrg se acercó a su montura y trepó a la silla atada en su cruz, justo en el nacimiento de las alas.\n—Vorgsorgtros sregid el cragmino —ordenó, señalando el neblinoso horizonte. A continuación palmeó el cuello de la criatura y la bestia batió las alas con fuerza, elevándose hacia el cielo con un poderoso salto.\nEl pintón maldijo con un gruñido. El humano del arco se les había escurrido como una maldita sabandija de entre las manos. Había sobrevivido al Espectro de Gringa, había vuelto hacia el Sorn, había retomado el camino que cruzaba la Región de los Mil Lagos. Ni siquiera el veneno de sus flechas lo había matado. Y ahora Sadreg y lord Zaryll estaban furiosos, furiosos con él. Pero no iba a volver a escapar. Antes de que las lluvias las borraran, las huellas habían guiado sus pasos hacia la región de los Mil Lagos. Las habían perdido a las afueras de Gringa, de acuerdo, pero las habían vuelto a encontrar en la vía principal que cruzaba la zona de los lagos. Las habían perdido y encontrado intermitentemente durante varios días desde entonces. Pero ahora la lluvia hacía casi imposible saber hacia dónde se dirigía el rastro, si continuaba hacia el Orn o bien se desviaba hacia el Sorn. Esperaba poder ver algo desde arriba. Lo que sí tenía claro era que, ahora que habían dejado atrás el Cahir ar Lunn, ya no cabía preocuparse por ningún ataque armado sobre sus tropas. Ese peligro estaba superado, al menos.\nSus garras se clavaron con demasiada fuerza sobre la coriácea piel del wyrm y este chilló, dando un furioso bandazo en el aire. Combó luego las alas sobre una corriente de aire descendente y se dejó caer de lado a través de una translúcida seda de nubes. El viento silbó en sus oídos, picándole en el rostro y obligándole a entrecerrar los ojos. Los girones de sus harapientas ropas chasquearon con violencia a un lado. Tras un desequilibrado vaivén, la bestia alada planeó a gran velocidad, recta como una flecha, hacia el Orn. Bajo el cuerpo de la criatura, la pálida calzada describía una amplia curva hacia el Sorn, bordeando el brazo más occidental del lago desbordado. Una estrecha franja de cenagosas aguas cruzaba de lado a lado las grandes piedras del camino para, a continuación, derramarse pendiente a bajo en dirección a los lejanos bosques. La mortecina luz solar arrancaba pequeños destellos plateados de la corriente, allá a lo lejos. Entonces, una mancha oscura de reducido tamaño los ocultó durante unos instantes y, a continuación, siguió moviéndose en dirección oeste con paso lento. Ahí estaba. Un solitario jinete en medio de aquella desolación. No muy lejos. No lo suficientemente lejos, al menos.\nUna suave risa gorgoteante, que pareció brotar de las profundidades de su garganta, sacudió los hombros de Org con unos espasmos entrecortados. ¡Ahí estaba por fin! De forma precipitada hizo que Morgarich diera media vuelta y descendiera con rapidez al encuentro de sus tropas. Trazando espirales, cada vez más cerradas, en el cielo, el wyrm perdió altura. El aire era más cálido y húmedo allí abajo. La horda de pintones corría con cierta dificultad sobre aquel resbaladizo suelo cubierto de fino barro. Sus filadas y curvas garras, que normalmente se clavaban un poco en la tierra ayudándoles a caminar, no encontraban ahora asidero en aquella enlodada y dura calzada. Sobre aquel terreno no podían correr, no podían cazar. Tendrían que ser pacientes.\nLeer el capítulo 16 >\nPublicado por Caryanna Reuven a las 16:41


Cómo usar los test de antígenos COVID-19 de farmacia\nPortada » Dolor y Afecciones » Respiratorio » ¿Cómo usar los test de antígenos de Covid-19 de las farmacias?\n¿Cómo usar los test de antígenos de Covid-19 de las farmacias?\nLos test de antígenos detectan si la persona tiene Covid-19, pero no si tiene anticuerpos.\nEl test de antígenos sin receta ya se puede adquirir en farmacia por un precio de entre 7 y 10 euros\nAndrea Pérez 21 Jul 15:23H\nHan pasado 537 días desde que se diagnosticó el primer caso de Covid-19 en España. Al igual que aquel 31 de enero de 2020 pasará a la historia, también lo hará este miércoles. En esta jornada, se ha publicado en el Boletín Oficial del Estado (BOE) la modificación del Real Decreto 1662/2000, de 29 de septiembre, sobre productos sanitarios para diagnóstico 'in vitro'. Gracias a este cambio, las farmacias pueden dispensar test de antígenos de Covid-19 sin necesidad de receta médica desde mañana.\n"La situación de crisis sanitaria ocasionada por la COVID-19 hace necesario aumentar la capacidad diagnóstica del Sistema Nacional de Salud", explican desde el Gobierno. "Con objeto de identificar de forma rápida sospechas de casos positivos y tomar las medidas adecuadas, así como controlar eficazmente la progresión de la pandemia y atender a los afectados por la pandemia y ayudar a su recuperación", recogen en el BOE.\nDesde el Consejo General de Farmacéuticos (Cgcof) han elaborado un vídeo y una infografía con información relevante sobre el test de antígeno nasal de autodiagnóstico para que llegue a todos los ciudadanos:\nDudas sobre los test de antígenos de Covid-19 de las farmacias\nEn este artículo resolvemos las principales dudas sobre el uso de este tipo de test.\n¿Dónde comprar el test de antígenos de Covid?\nEn cualquiera de las 22.137 farmacias integradas en el sistema sanitario español. Además, muchos establecimientos farmacéuticos están realizando test de antígenos gratuitos a determinados grupos de población.\n¿Cuál es el precio del test de antígenos de Covid?\nEl precio del test de autodiagnóstico de Covid-19 estará entre 7 y 10 euros. Un precio un poco más elevado que en otros países europeos como Alemania (5 euros), Italia (8 euros), Francia (5 euros) y Portugal (entre 5 y 10 euros).\n¿Cuándo comprar un test autodiagnóstico de Covid-19?\nSe recomienda comprar un test de este tipo y realizarse la prueba en los 7 primeros días de la infección o en los 5 primeros días con síntomas. Hay que tener en cuenta que esta prueba indica si la persona está contagiada, pero no si ya ha pasado el virus.\n¿Cómo se utiliza el test de antígenos de Covid-19?\nPara realizar la prueba habrá que introducir el bastoncillo en la fosa nasal (solo 2,5 cm) y girarlo varias veces.\nUna vez que se extrae se deberá introducir en el tubo de extracción que contiene el reactivo. Se gira 3-5 veces y se deja reposar durante 1 minuto.\nPosteriormente, se extrae el bastoncillo, se coloca el tapón al tubo de extracción y se añaden 3 gotas en la parte del casete o dispositivo del test marcada con una ‘S’.\nFinalmente, se lee el resultado después de 15 minutos.\nLa persona estará contagiada si en el test aparecen dos líneas de color: línea de test (T) y línea de control (C). Por el contrario, si el resultado es negativo solo se verá una línea de color, la de control (C).\n¿Qué hacer en caso de ser positivo en Covid?\nSi el test ha arrojado un resultado positivo en Covid-19, la persona tendrá que contactar con su centro médico y autoaislarse. Se le realizará una PCR para certificar el resultado y notificarlo a Sanidad.\n¿Qué hacer en caso de ser negativo en Covid?\nSi se ha dado negativo a pesar de tener síntomas de Covid-19, se recomienda autoaislarse y realizarse otra prueba pasados unos días. El mismo procedimiento se debe seguir si se ha tenido contacto estrecho con un positivo. Además, hay que poner esta información en conocimiento del centro médico.


febrero 2012 - EsDeRaíz\nDelfines, próximamente en su pescadería…\nInteresante documental acerca de la pesca de delfines en Japón para destino de la industria de entretenimiento y alimentaria. Pese a detectarse cantidades ingentes de mercurio en su carne, los delfines son introducidos en la alimentación de los japoneses, incluso en los colegios. Ric O'Barry (Florida, 1941) se hizo se\n(Puedes adquirir los vinos de Zerberos en nuestra tienda on line) Esto del terruño o terroir, como dicen en Francia, es un concepto un tanto "manoseado" en el mundo del vino. A grandes rasgos significa que el vino sea capaz de expresar las características del terreno en el cual\nLa cerveza, alimento y bebida\nLa cerveza es uno de los productos alimentarios más antiguos que el hombre haya elaborado. A lo largo de la historia, las diferentes civilizaciones han utilizado las materias primas a su alcance para fabricarla. Así los chinos la elaboraban con mijo y arroz, las naciones precolombinas de centro\nCuando a alguien que no esté en el mundillo de la cerveza, le dices que en Ocaña se vende una cerveza artesanal al estilo de las grandes cervezas centro-europeas, pues le pasa como a mí, cuesta creérselo, ¿verdad?. Bueno, pues en Ocaña, a 65 Km de Madrid, una joven\nEl queso, un alimento milenario\nLa palabra queso proviene del latín caseus así como el queixo gallego, el queijo portugués y el cheese anglosajón. Posteriormente la palabra evolucionó añadiendo el concepto formaticus, en referencia a los moldes donde se introduce la masa. De ahí proviene el Fromage francés, el Fromatge catalán y el Formaggio italiano. Podemos\n(Disponemos de quesos La Cabezuela en nuestra tienda on line) Esta es una entrada especial. Con ella, inauguramos la serie de entradas dedicadas a nuestros productores y sus productos. En las próximas fechas os iremos presentando los que, en un principio, van a dar forma a nuestro catálogo inicial de


Blog elhacker.NET: Almacenamiento NAS: Qué es y cómo funciona\nServidores NAS para almacenamiento en red\nLos servidores NAS son muy utilizados tanto por usuarios particulares como también empresas y organizaciones. Sirven para almacenar contenido en la red y tenerlos siempre disponibles en cualquier lugar.\nLas organizaciones han tenido que buscar una nueva forma de que los trabajadores desempeñaran sus funciones. Así, los servidores NAS han servido para que todos ellos puedan compartir trabajos, realizar tareas en común y tener todo disponible desde sus propios hogares como si estuvieran físicamente en la empresa.\nUn servidor NAS además sirve como complemento a otros equipos que utilizamos en nuestro día a día, así como servicios en la nube que pertenecen a terceros, como puede ser Google Drive. Tener un dispositivo físico de este tipo aporta ventajas interesantes.\nLos NAS no solo son excelentes para almacenar archivos para su uso tanto interna como externamente, sino que también sirven para mantener a salvo documentos valiosos de todo tipo, ya que permite crear copias de seguridad.\nSi alguna vez te has cuestionado la falta de privacidad que supone tener tus datos alojados en una nube de terceros, como Dropbox, Google Drive, o OneDrive, probablemente tu conclusión más inmediata haya sido comprar un NAS para disponer de tu propia nube privada sin tener que depender de terceras empresas.\nUsos Servidor NAS - Almacenamiento conectado en red\nAumento del uso de múltiples dispositivos\nOtra cuestión que ha ayudado a que haya un creciente interés por los servidores NAS es también el aumento del uso de múltiples dispositivos. Hoy en día es común tener varios ordenadores, una Tablet, móvil… Incluso podemos trabajar desde diferentes equipos.\nPara centralizar toda la información y los documentos que vamos a necesitar, una buena solución pasa por los NAS. Son muy útiles en este sentido y ayudan a tener un acceso sencillo a los archivos sin importar dónde nos encontremos o qué dispositivo estemos utilizando en ese momento.\nTambién existe un ahorro económico al utilizar un servidor NAS. Como hemos indicado, está muy extendido el uso de la nube para almacenar documentos y poder tenerlos disponibles en cualquier lugar. Son muchas las plataformas que ofrecen esta posibilidad, aunque si queremos lograr una capacidad de almacenamiento grande tendríamos que pagar una suscripción.\nEs por ello que utilizar servidores NAS puede permitir ahorrar dinero. A fin de cuentas, una vez tenemos el equipo en propiedad no vamos a necesitar de ninguna suscripción. No hay que pagar una cuota para mantenerlo.\nReproducir en Streaming en cualquier dispositivo\nOtro punto que ha ayudado al aumento de los servidores NAS en este 2020 es el hecho de poder reproducir vídeos en Streaming en cualquier dispositivo. Aquí también entra en juego la pandemia del Covid-19. La gente pasa más tiempo en casa y busca formas de entretenimiento.\nUn servidor NAS nos permite almacenar nuestras series y películas y poder reproducirlas desde una televisión conectada a la red, por ejemplo. Podemos compartir música entre dispositivos, vídeos y cualquier tipo de contenido.\nEn definitiva, los servidores NAS han experimentado un aumento considerable durante este año 2020. Es de esperar que la tendencia continúe también los próximos meses y cada vez haya más usuarios que, tanto a nivel particular como para empresas y organizaciones, opten por esta solución.\nElegir Servidor NAS\nSynology, Qnap, Western Digital, Netgear, etc\nPara elegir un buen servidor NAS, debemos fijarnos en varios aspectos muy importantes.\nProcesador y memoria RAM: el procesador (CPU) del NAS se encargará de gestionar todos los procesos, cuanto más rápido es un procesador, mejor rendimiento global obtendremos a la hora de gestionar y transferir datos del NAS. También es muy importante la memoria RAM, tener más de 4GB de RAM hoy en día es fundamental para que todos los procesos del sistema operativo del NAS estén en funcionamiento sin problemas, y además, poder virtualizar al menos un sistema operativo.\nBahías para discos duros y SSD: los servidores NAS pueden tener una o más bahías para alojar discos duros, lo más recomendable es que un NAS tenga 3 bahías para discos duros o más, y así configurar un RAID 5 para tener protección de datos y una muy buena velocidad. También es importante que los NAS dispongan de ranuras para la instalación de SSD SATA3 o M.2 SATA3 o M.2 NVMe, gracias a los SSD podremos acelerar el rendimiento global del NAS usándolos como caché SSD o almacenamiento por niveles (Qtier en QNAP).\nPuertos Ethernet: los servidores NAS tienen un puerto Gigabit Ethernet para conectarlo a la red local doméstica o profesional, aunque lo más normal es encontrarnos con NAS de 2 puertos Gigabit Ethernet para realizar Link Aggregation, y tener un ancho de banda de hasta 2Gbps de velocidad. Los NAS tope de gama, incorporan puertos 10GBASE-T o SFP+, no obstante, lo más normal es que cualquier NAS con puertos PCIe permitan la instalación de una tarjeta con puertos 10G. Es fundamental que nuestro NAS tenga una buena conectividad para poder exprimir su hardware al máximo, hoy en día también se están lanzando NAS con puertos Multigigabit (2.5GBASE-T y 5GBASE-T).\nPuertos USB 3.0: para realizar copias de seguridad de discos duros externos o dispositivos de almacenamiento extraíble, necesitamos puertos USB 3.0 en los servidores NAS, es fundamental que la CPU del NAS sea potente para transferir datos a la máxima velocidad posible. Estos puertos también podrían servirnos para sacar información del NAS rápidamente a un dispositivo local.\nSistema operativo del NAS: el sistema operativo de los servidores NAS es uno de los aspectos más importantes, ya que gestionarán todos los procesos y nos brindarán más o menos cantidad de opciones de configuración. Si te estás montando un servidor NAS por tu cuenta, sistemas operativos como FreeNAS, XigmaNAS o OpenMediaVault son unas grandes elecciones. Si vas a comprar un servidor NAS de fabricantes como QNAP, Synology o ASUSTOR, también debes tener en cuenta que sus sistemas operativos son muy completos, lanzan actualizaciones del sistema de manera continuada, y no solamente para corregir posibles bugs, sino que añaden nuevas funcionalidades. Otro aspecto a destacar es que, si queremos exprimir al máximo el hardware del NAS, deberemos instalar todo el software necesario en él. En los NAS como QNAP, Synology o ASUSTOR disponemos de una tienda de aplicaciones desde donde descargaremos e instalaremos todo, sin embargo, en FreeNAS, XigmaNAS o OpenMediaVault la instalación de software adicional es bastante más «manual» en algunos casos, por lo que debemos tenerlo en cuenta.\nSi quieres hacerte una buena idea de cual es el mejor RAID para tu NAS, Synology tiene una calculadora muy buena.\nEntendiendo los nombres NAS de Synology\nLos nombres de los NAS Synology pueden resultar extraños al principio, pero en cuanto aprendas lo que significan las siglas todo será mucho más sencillo.\nLa mayoría de los modelos tienen un nombre como “DSnnyy” o “RSnnyy” con un sufijo opcional:\nDS o DiskStation: son los modelos para usuarios domésticos y pequeñas empresas (por ejemplo, DS918+, DS216j, DS418PLAY)\nRS o RackStation: se refiere a los modelos de montaje en racks que están fuera del alcance de esta guía, ya que suelen utilizarse en instalaciones profesionales (por ejemplo, RS217, RS815, RS3617xs)\nNVR o Network Video Recorder: son los dispositivos para grabación de video cámaras (por ejemplo, NVR216, NVR1218)\nVS o Visual Station: sistema de vigilancia compacto (por ejemplo, VS360HD, VS960HD)\nDX o DiskStation Expansion: son carcasas que se conectan al NAS DS y en las que podemos añadir más discos duros (por ejemplo, DX517, DX1215)\nRX o RackStation Expansion: extensores para NAS RS (por ejemplo, RX1215)\nPrimera 1 o 2 cifras\nnn: es un número de uno o dos dígitos que indica el número máximo de unidades que se pueden utilizar con este modelo, suponiendo que se utilicen las unidades de extensión disponibles (se compran por separado).\nyy: los dos últimos dígitos se refieren al año del modelo del dispositivo\nSE: los dispositivos NAS más básicos de Synology. Tiene el precio más bajo, pero suelen tener un hardware menos potente. Sirven para acceder a datos, hacer copias de seguridad básicas, como servidor de descargas y acceso a medios DLNA de baja demanda\n* “J”: modelos de la serie junior. Se caracterizan por tener una relación calidad-precio muy buena. Cuestan un 15-20% más que la serie SE, pero suelen tener casi el doble de potencia. Son adecuados para servidores DLNA para varios dispositivos (sin transcodificación), Apple Time machine para 1 o 2 dispositivos, servidor de correo electrónico, servidor de descargas más potente, vigilancia de cámara IP de bajo nivel con hasta 5 cámaras, configuración de iTunes o Small Sonos PLAY, CRM de pequeñas empresas, etc.\nSlim: parecidos en potencia a la serie J, pero estos modelos solo son compatibles con discos duros o SSD de 2,5”. El resultado es un NAS mucho más pequeño y silencioso.\nSin sufijo: modelos normales y generalistas que soportan todas las aplicaciones de DSM, aunque no están diseñados para destacar en ninguna. Son ideales para servidores multimedia DLNA para el hogar, servidor de iTunes, servidor de archivos básicos, cámara IP de vigilancia de hasta 10 cámaras, copias de seguridad, el uso de Apple Time Machine NAS y el uso simple de CRM y CMS de negocios.\nPlay: modelos que ofrecen características adicionales para el streaming de contenido multimedia (mejores para hacer streaming de vídeo y transcodificar). Estos modelos son ideales para montar un servidor Plex Media de gama media, un servidor DLNA Media de gama alta con acceso de múltiples usuarios a la vez, música en streaming a múltiples dispositivos, reproducción 4K, sistemas CCTV Cámara IP con hasta 15 cámaras…\n+: la gama alta para el usuario doméstico. Puede hacer todo lo que hace cualquiera de los dispositivos NAS anteriores y que además cuenta con una garantía adicional de 1 año (es decir, 3 años en total comparados con los 2 años disponibles con el play, J o SE). Montan CPU Intel x86, 2 GB de memoria como mínimo y hasta 8 GB, Doble LAN para aumentar la velocidad, bandejas de disco duro bloqueables y acceso completo al software DSM NAS de Synology y todas las aplicaciones domésticas y de negocios, betas y sistemas de archivos como BTRFS. Ideal para montar un servidor multimedia con transcodificación, 1 o 2 máquinas virtuales, dockers, hasta 40 cámaras de vigilancia, cifrado del 256 bits en AES-NI…\nXS: gama alta para pequeñas empresas. Montan CPU Intel mucho más potentes, desde Pentium D hasta Xeon (unas 3 o 4 veces más potentes que los procesadores de la serie +). Son compatibles con memorias DDR4 ECC, capacidad de expansión PCIe, 10GBe tanto en 10-BASE-T como en SFP+… Además, tienen 5 años de garantía del fabricante y el servicio de sustitución de Synology (SRS), lo que significa que se encargará de la sustitución de cualquier unidad defectuosa al día siguiente, recogiendo la unidad defectuosa (dependiendo de la ubicación, por supuesto), reduciendo significativamente cualquier tiempo de inactividad.\nEl sistema operativo de los NAS de Synology es DiskStation Manager (o DSM) y su interfaz de usuario será la que utilicemos en la mayoría de las ocasiones para usar y configurar el NAS. DSM ha evolucionado mucho a lo largo de los años desde una plataforma que servía para poco más que para acceder a los archivos hasta un sistema operativo con el que podemos hacer muchísimas funciones (casi como un ordenador normal).\nQNAP ha pasado años refinando su sistema operativo QTS o QNAP Turbo Station. Comparte muchas de las características y funcionalidad de DSM, pero mientras que el software DSM de Synology oculta toda la información técnica y restringe las acciones a un entorno más estable y controlado, QNAP y QTS nos proporcionan de primeras y de forma fácil e intuitiva de ver mucha más información técnica. Además, permite configurar mucho más en términos de productividad y granularidad. Hará las delicias de los usuarios a los que les guste controlar cada detalle de la configuración.\nAmbos sistemas tienen la misma capacidad de crear RAID y JBOD, encriptación AES-256 bit, etc. QNAP utiliza el sistema de ficheros EXT4, un sistema de archivos muy utilizado en Linux. Synology utiliza BTRFS que tiene algunas ventajas como la verificación de integridad de datos en segundo plano (sin afectar al rendimiento del sistema al realizarlas), así como la configuración y reconstrucción de RAID en tiempos inferiores al EXT4.\nQNAP también utiliza el sistema de archivos ZFS, aunque solamente en sus NAS empresariales (los que se montan en racks).\nOtra funcionalidad muy interesante que no tiene QNAP y sí Synology es SHR. Esta función es mucho más versátil que los RAID tradicionales y permite mezclar o intercambiar unidades en los NAS Synology. Esto hace que sea mucho más fácil actualizar los discos al no tener que romper el RAID que tengamos.\nVentajas de Synology:\nSistema de ficheros BTRFS, más avanzado que EXT4\nLa función SHR permite el intercambio de discos de manera más fácil\nLa función QuickConnect es fácil, sencilla, rápida y funciona muy bien\nVentajas de QNAP:\nA día de hoy QTS es más potente, permite mayor control y la navegación es más rápida\nMejores aplicaciones (tanto para el NAS como para dispositivos móviles)\nMayor potencia de virtualización, compatible con VMware vSphere, Microsoft Hyper-V y Citrix XenServer\nAlgunos modelos disponen de puerto HDMI\nNiveles RAID en un NAS\nEs el Raid más típico para NAS de 2 bahías. Vas a perder la mitad de la capacidad total del disco, pero conseguimos un nivel alto de protección de datos. Se guarda una copia de datos idéntica en los dos discos duros.\nDos de los tipos de RAID más recomendados en un NAS son el RAID 6 y el RAID 10, y para eso necesitas un NAS con 4 discos duros o más.\nRAID 6: Ofrece una alta protección ante fallos de disco y un alto rendimiento de lectura. Lo mejor para mantener la seguridad de tus datos ante fallos de discos.\nRAID 10: Excelente velocidad de lectura y escritura, y alta protección ante fallos, pero se pierde la mitad de la capacidad del disco. Lo mejor para mejorar el rendimiento de tu NAS. Es un RAID 1 + un RAID 0.\nEl término NAS hace referencia a una arquitectura de almacenamiento inteligente formada por uno o varios sistemas NAS conectados por medio de una infraestructura de red LAN para dar acceso a ficheros de datos a un amplio conjunto de clientes, desde ordenadores de sobremesa a contenedores de bases de datos y aplicaciones de empresa.\nLos sistemas NAS constan de tres elementos, procesador, unidades físicas de almacenamiento y módulo de conexión a red. El sistema una vez conectado a una red TCP-IP (LAN o WAN) recibirá peticiones de acceso y compartición de ficheros conforme a protocolos estándares. Estas peticiones son atendidas por el procesador del sistema quien se encarga de interactuar con la unidad física que almacenan cada fichero.\nExisten sistemas NAS formados únicamente por el procesador y el módulo de conexión a red. En este caso se les suele conocer como Gateways NAS constando de unidades externas para el almacenamiento de datos (SAN o DAS).\nLos beneficios que presentan las soluciones NAS hacen de este tipo de sistemas un alternativa más que atractiva. Entre sus ventajas destacan:\nBuen nivel de escalabilidad\nOtras características que debes buscar a la hora de comprar un NAS\nBackup: son perfectas para hacer una copia de seguridad de tu ordenador, archivos, fotos etc… Busca soporte para Time Machine (Mac), Rsync, FTP, copias de seguridad en la nube.\nGigabit ethernet: todos tus dispositivos deben soportarlo para que el asunto funcione. Necesario para streaming 4K.\nLector de tarjetas: Sí eres fotógrafo es un buen añadido.\nPuertos Ethernet duales: perfectos para recibir y enviar datos a toda velocidad.\nNúmero de bahías: Es tan importante que le hemos dedicado el siguiente apartado.\nPlex Media Server: si quieres ver todo tipo de contenido en tu NAS, asegúrate de tener soporte para esta app. Perfecto si tienes algún dispositivo que no soporte DLNA.\nPuertos USB y HDMI: te van a hacer la vida más fácil, sobre todo el HDMI (puedes conectar directamente tu NAS a una TV o monitor).\nTranscodificación de vídeo: vas a necesitar una buena CPU con 4 núcleos.\nCaracterísticas de un Sistema NAS\nLos sistemas NAS cuentan con múltiples características y elementos diferenciadores que constituyen el mínimo denominador común de su naturaleza:\nEn un sistema NAS los recursos o dispositivos de almacenamiento se comparten entre varios servidores o clientes a través de la LAN (Local Area Network). En algunas ocasiones, aunque no es habitual, se considera también NAS a un servidor que comparte sus unidades por red.\nLos dispositivos NAS proporcionan acceso a ficheros por medio de protocolos como CIFS (Common Internet File System) y NFS (Network File Systems), principalmente, pero también FTP o TFTP, a través de Ethernet y TCP/IP.\nEn NAS, el sistema de ficheros se encuentra en el lado del almacenamiento, por lo general en un sistema del que depende el resto de dispositivos donde residen los datos. Tal dispositivo central, conocido como ‘cabecera NAS’ o ‘NAS head’ hace de interfaz entre el almacenamiento y los clientes a través de Ethernet. De este modo los sistemas NAS aparecen en la red como un nodo único.\nPara aumentar su capacidad total, los sistemas NAS pueden contar con varios dispositivos de almacenamiento dispuestos en RAID (Redundant Arrays of Independent Disks) con discos SCSI (Small Computer System Interface), SAS (Serial SCSI), ATA (Advanced Technology Attachment) y SATA (Serial ATA). Además de discos los sistemas NAS pueden incorporar unidades de cinta magnética y soportes ópticos.\nFuncionalidades comunas en un NAS\nDescargas P2P (eMule, Torrent)\nEsquema conceptual almacenamiento NAS\nBeneficios y ventajas de NAS\nPermite compartir los dispositivos y recursos de almacenamiento entre múltiples clientes y tipos de sistemas informáticos a través de la LAN de la empresa.\nAl compartir los dispositivos de almacenamiento a través de la LAN, proporciona una solución de bajo coste, simple de gestionar y que exige poca formación adicional.\nPermite acceso concurrente a los dispositivos de almacenamiento de sistemas informáticos heterogéneos con sistemas operativos diferentes.\nUtiliza todo tipo de dispositivos de almacenamiento configurados en RAID como discos ATA y SATA.\nAdaptable a los nuevos entornos cloud computing.\nSi NAS proporciona acceso a ficheros por medio de CIFS, NFS, FTP o TFTP, SAN da acceso a bloques de datos a través de Fibre Channel, SCSI (Small Computer System Interface) y actualmente iSCSI (Internet SCSI), o lo que es lo mismo, SCSI sobre TCP/IP.\nEn SAN el sistema de ficheros está ubicado en el lado del cliente, mientras que en NAS reside en el lado del\nalmacenamiento. Esto in"uye en su rendimiento por cuanto el sistema de ficheros se suele implementar en software, que se ejecuta más lentamente que el firmware a nivel de dispositivo y el hardware empleado para desplegar los protocolos SAN.\nEl rendimiento de NAS también se ve afectado por su dependencia de la propia red de área local (LAN) de la empresa. La LAN hace posible compartir los dispositivos de almacenamiento, pero a través de la misma red por la que circulan el resto de datos del negocio. No obstante, conviene tener presente que, si bien NAS presenta un rendimiento inferior a SAN, no es menos cierto que resulta más económico al no requerir una red específica y dedicada para transportar los datos. Las empresas deberán elegir la relación\nprecio-prestaciones que más les convenga.\nComo el sistema de archivos reside en el lado del almacenamiento, NAS permite compartir de forma\nconcurrente sistemas informáticos heterogéneos con sistemas operativos diferentes, lo que por lo general –al menos sin añadir complejidad- no es posible con SAN.\nAl consistir en un sistema de acceso a archivos, NAS está más indicado para entornos donde es necesario tratar un gran volumen de ficheros de pequeño tamaño. Su adopción también depende del tamaño de la organización, siendo más adecuado para pymes y para el uso de datos que no sean altamente críticos. No obstante, NAS puede convivir con SAN en entornos híbridos segmentados funcionalmente para áreas diferentes de una misma empresa con distintas necesidades de almacenamiento o dentro de una misma área\npor la naturaleza y criticidad de los datos.\nEn algunas ocasiones se dice que los sistemas NAS están entre el servidor de aplicaciones y el sistema de ficheros, mientras que SAN está entre el sistema de ficheros y el almacenamiento físico.\nUna SAN es una red de alta velocidad a la que se conectan dispositivos de almacenamiento de datos y servidores, siendo estos últimos los encargados de proporcionar a los usuarios el acceso a las unidades de almacenamiento.\nDigital Living Network Alliance (DLNA) es un estándar diseñado para permitir que ordenadores, NAS, impresoras, consolas, tablets, smartphones y otros dispositivos con acceso a la red se comuniquen y compartan medios multimedia como fotos, videos y música a través de una red inalámbrica.\nY lo bueno de todo es que no se necesitan muchos conocimientos para ponerlo en marcha. Normalmente en los servidores NAS hay una opción para activarlo de manera inmediata (en caso de que no este ya activado previamente).\nCada dispositivo DLNA puede identificar otros dispositivos DLNA de su misma red y recuperar automáticamente las fotos, videos o la música compartida… Toda una ventaja para no andar liándonos con complicadas configuraciones.\nCloud Computing (computación en la nube) permite el acceso a computadores y recursos conectados a una “nube” (red LAN y/o Internet). Como su nombre advierte los usuarios no conocen ni la localización física ni la organización de los recursos de computación disponibles. Estos recursos están distribuidos por “la nube” y se asignan de forma dinámica en función de las peticiones de los usuarios. Una vez éstos dejan de ser utilizados “se devuelven a la nube” para ser asignados a nuevas peticiones. Cloud Storage es una variante de Cloud Computing orientada exclusivamente al almacenamiento de datos.\nEtiquetas: almacenamiento , DLNA , hardware , lan , manual , nas , qnap , raid , software , synology , tutorial


Laura Echeverría Soliz: “Grité y les pedí que no me maten” – eju.tv\nLaura Echeverría Soliz: “Grité y les pedí que no me maten”\n19/06/2014 - 10:46 Seguridad\nSanta Cruz. Atrapan a tres autores del asalto a joven universitaria.\nYa están en la cárcel. Uno de ellos declaró, los otros se fueron a Palmasola con su secreto. Para la Policía integraban una banda que operaba cometiendo atracos en la ciudad\nLa universitaria (der.) cuando ayer salía de la clínica Copacabana. Foto: Guider Arancibia\nEn menos de un día, la Policía capturó a los acusados de haber asaltado a la universitaria de 21 años Laura Echeverría Soliz, que recibió un balazo en la pierna izquierda.\nEl hecho se registró a las 11:30 del martes en la doble vía a La Guardia, a la altura del kilómetro seis, cuando la joven regresaba de la universidad y caminaba hacia su casa en el barrio Covipol, luego de descender de un micro. Según la joven, apareció un vehículo color blanco del que descendieron sujetos armados. Trataron de subirla por la fuerza al vehículo, ella se armó de coraje y pidió auxilio a gritos. Luego de robarle sus pertenencias huyeron no sin antes dispararle un balazo que impactó en el muslo izquierdo. La víctima, que quedó tirada en el suelo, logró ver las características del vehículo y grabó en su mente el rostro de los asaltantes.\nTras conocer el hecho, la Policía se movilizó y por la misma zona capturó a los presuntos autores. También se secuestró el auto blanco que usaron para cometer el asalto. Se trata de Ángelo Adhemar Paz Gonzales, Pedro Alberto Vargas Ayala y Hadidan Choque Alegre.\nSolo el primero declaró ante el fiscal José Tarqui y aseguró que era el conductor del vehículo y que por casualidad estaba en el lugar. Los otros dos se abstuvieron de declarar haciendo uso de su derecho constitucional. La tarde de ayer el fiscal Tarqui los presentó ante el juez Pablo Vargas y los imputó por delitos de robo agravado e intento de homicidio, por lo que pidió su detención en Palmasola. Al final el juez envió a la cárcel a los imputados.\nSerá difícil sacarle la bala\nNancy Soliz Blanco, madre de Laura, agradeció a Dios por la vida de su hija y aseguró que se enteró del asalto minutos después tras recibir una llamada. Laura fue llevada ayer a la clínica Hamacas, los médicos le dijeron que será difícil extraerle el proyectil de su pierna y que tendrá que esperar un tiempo\nInternada en la clínica Copacabana, Laura Echeverría (21), estudiante de segundo año de Derecho de la Uagrm, está fuera de peligro. Atribuye a un milagro de Dios haber salvado su vida pese al balazo que recibió. Sabe que los asaltantes están presos y espera la sanción. ¿Qué fue lo que pasó?\nEstaba de ida a mi casa cuando regresaba de la universidad caminando por la acera después de bajarme del micro, cuando un auto blanco venía lentamente. Ellos me miraban y bajaron rápido del auto, comencé a gritar auxilio. Me agarraron, entre dos me querían sacar la cartera, pero no pudieron porque estaba cruzada a mi cuerpo. Grité y les pedí que no me maten. Me tiré al suelo y me pedían que me calle, me patearon y uno me disparó en la pierna. Vi el auto con letras y sin placa. Estuve tendida en el piso y nadie me ayudaba hasta que apareció una señora en su vehículo y ella me llevó a la clínica.


Turismo Abaurrea: Roscón de Reyes\n¡Feliz año! En unos días se celebra el día de reyes y por ello os traemos hoy la receta para que hagáis vosotros mismos el rosco de Reyes. Se trata de una receta bastante laboriosa de dificultad media.\nPara decorar: huevo batido, trozos de frutas escarchadas y azúcar de lustre\nPonemos la harina en un montón sobre la mesa haciendo un hueco en el centro en el que echaremos los huevos, el agua de azahar y la leche. Amasamos enérgicamente golpeando la mesa con la masa dándole forma y uso de porra. Añadimos la mantequilla medio disuelta, la levadura y el azúcar. Amasamos de nuevo durante cinco o diez minutos y la colocamos en un cazo en el que previamente hemos espolvoreado harina.\nEl cazo con la masa lo dejaremos en un lugar templado y pasadas cuatro horas moveremos la masa dándole la vuelta varias veces y la dejaremos reposar dos horas más.\nUntamos la placa del horno (metálica) con mantequilla y la espolvoreamos con harina, sobre esta colocamos la masa dándole la forma del roscón y la tendremos una hora más en lugar templado. Antes de meterlo en el horno colocaremos encima los trocitos de frutas escarchadas, lo pintaremos con huevo batido y lo espolvorearemos con azúcar de lustre.\nMeteremos la placa con el roscón en el horno a potencia fuerte durante un cuarto de hora. Una vez hecho, si queremos, podemos dejarlo enfriar, abrirlo y rellenarlo de nata montada.\nEl lunes os contaremos de dónde viene la tradición de introducir un haba en la masa.\nEtiquetas: 6 de enero, gastronomía, postres, recetas, rosco de reyes, roscón de reyes


Profesoras FIC destacan el legado de Maryam Mirzakhani, la única mujer en ganar el denominado “Nobel de Matemáticas” - Facultad de Ingeniería y Ciencias UAI\nProfesoras FIC destacan el legado de Maryam Mirzakhani, la única mujer en ganar el denominado “Nobel de Matemáticas”\nLa académica, nacida en Irán, vivía en EE.UU. donde hacía clases en la Universidad de Stanford. En 2014 fue reconocida con la prestigiosa Medalla Fields.\nImpacto y mucho pesar causó entre la comunidad académica internacional la reciente muerte, a raíz de un cáncer, de Maryam Mirzakhani, la primera y única mujer en ganar la prestigiosa Medalla Fields, reconocimiento que entre la comunidad científica es considerado como el Premio Nobel de Matemáticas.\n“Se apagó una luz” dijeron muchos de sus colegas tras enterarse de la triste noticia. El propio rector de la Universidad de Stanford, Marc Tessier-Lavigne, donde Mirzakhani –de origen iraní– impartía clases desde 2008, destacó su contribución a la ciencia señalando que era una teórica brillante, que realizó aportes perdurables y que inspiró a miles de mujeres a dedicarse a la matemática y la ciencia.\nNacida en 1977 en Teherán, Mirzakhani creció en el Irán post revolucionario y siendo una adolescente ganó dos medallas en las Olimpiadas Internacionales de Matemáticas (1994-1995). Posteriormente, se graduó en Ciencias en Matemáticas en la prestigiosa Sharif University of Technology de Irán.\n“Maryam era nuestra ídola desde 1994 cuando obtuvo el puntaje completo en la Olimpíada Internacional. Ella se consideraba afortunada por estudiar en el mejor colegio de Irán que abrió después de la guerra entre Irán e Iraq. La primera vez que la vi en una competencia de matemática en Irán me quedé impresionada con su humildad, a pesar de que era joven y famosa”, sostiene la profesora del área de matemática de la Facultad de Ingeniería y Ciencias UAI, Mahsa Allahbakhshi, quien también es iraní y conoció a la destacada científica.\nEn 2004 Maryam Mirzakhani se doctoró en la Universidad de Harvard y posteriormente trabajó en Princeton, para luego incorporarse como docente de matemática en la Universidad de Stanford. Estaba casada con el científico checo Jan Vondrak, con quien tenía una hija llamada Anahita.\n“Maryam Mirzhakani se crió en Irán y vivió gran parte de su infancia en medio de la guerra. Cuando la guerra termina ingresa a un colegio de niñas con una directora decidida a apoyar a sus alumnas y brindarles las mismas oportunidades que a los niños. Ella, junto a una compañera, solicitan clases especiales para prepararse para las Olimpiadas de Matemáticas y la directora atiende su solicitud y las implementa. Esta anécdota me impacta mucho en relación a generar espacios para mujeres en matemáticas. La directora de este colegio fue muy relevante para Maryam”, dice Javiera Barrera, profesora del Grupo de Operaciones de la Facultad de Ingeniería y Ciencias UAI.\nMirzakhani ganó varios premios en el área de las matemáticas, entre ellos el Blumenthal (2009), el Satter (2013) y la Medalla Fields de Matemática (2014) galardón que obtuvo en Seúl por su contribución a la comprensión de la simetría de las superficies curvas. Este premio lo otorga cada cuatro años el Congreso Internacional de la Unión Matemática Internacional a los matemáticos menores de 40 años. La obtención de este reconocimiento puso fin a una larga espera para las mujeres en el mundo de las matemáticas ya que ninguna había logrado obtenerlo desde su creación en 1936.\nSobre el aporte de la científica iraní a esta disciplina, la profesora de Ingeniería UAI, Mahsa Allahbakhshi, explica que “Maryam unió geometría y sistemas dinámicos. La geometría está relacionada con formas, tamaños y posiciones. Los sistemas dinámicos están relacionados con las fuerzas y los movimientos. Ella tenía una imaginación increíble para poder visualizar los objetos abstractos y unir estas dos áreas. Su logro fue muy significativo”.\nLa profesora Javiera Barrera, también destaca la contribución de Maryam Mirzakhani al tender “nuevos puentes entre la geometría y los sistemas dinámicos. Creo que durante los próximos años escucharemos hablar mucho sobre las consecuencias de sus descubrimientos”.\nOtro aspecto interesante de Maryam –agrega Javiera Barrera– es su descripción sobre las matemáticas. “Ella dice que los momentos de mayor regocijo son los momentos ‘AHA’ donde la emoción de comprender algo complejo es similar a sentarse sobre la cima de una colina con una vista clara del paisaje. Pero también dice que la mayor parte del trabajo en matemática corresponde a la sensación de subir una colina sin tener muy claro donde termina. Creo que muchos matemáticos concuerdan con Maryam en que nuestro trabajo es así”.\nPor su parte, la profesora Mahsa Allahbakhshi de Ingeniería UAI, también se refiere a algunas de las dificultades que tuvo que enfrentar Maryam Mirzhakani para desarrollar su carrera fuera de su país. “Salir de Irán y viajar con un pasaporte iraní no es algo trivial, al contrario, es demasiado difícil”, nos cuenta Mahsa quien estudió matemáticas en la Universidad de Teherán. “En general, cuando un iraní vive en Estados Unidos con una visa de estudiante, asume que no puede salir hasta que termine su estudios, pues no hay ninguna garantía de que pueda ingresar nuevamente al país, aunque sea un alumno ejemplar en una universidad excelente, con beca completa. Tampoco es fácil para los padres obtener una visa para visitar a su hijo. Créeme que sólo la sensación de estar atascado en otro país por al menos 5 años y no ser capaz de ver a tu familia es horrible, especialmente cuando sales de Irán por primera vez. Imagina una mente brillante como Maryam, criando a una hija, combatiendo un cáncer, manejando su fama y peleando por una visa para poder ver a sus padres una última vez en Estados Unidos. Parte del testamento de Maryam establece que permitan a su hija, Anahita, poder tener la ciudadanía de su país, algo que ahora se está discutiendo”, concluye la académica UAI.


Beth Chatto's Garden Notebook, un año en el jardín de Beth Chatto en Instagram\nBeth Chatto Escaparate Instagram Libros libros jardineria libros paisajismo\n“Las mañanas oscuras, los días cortos, la preciosa luz desapareció antes de las cuatro; enero a menudo se percibe como el mes más largo del año... Puede parecer el momento ideal para escribir un libro, sin embargo, para mí todavía existen demasiadas tentaciones de salir corriendo y hacer algo afuera en lugar de sentarme con lápiz y papel... Todo lo que hay alrededor es mi jardín y mi vivero, tirando de mí como un imán para que salga y vea qué está pasando" (Beth Chatto’s Garden Notebook, 1988).\nBeth Chatto 1923 - 2018\nEl pasado 13 de Mayo de 2018 fallecía a los 94 años Beth Chatto, una de las más grandes jardineras del siglo XX. La carrera como jardinera y horticultora de Beth Chato abarca seis décadas y en ese tiempo recibió numerosos premios, que incluyen diez medallas de oro sucesivas en RHS Chelsea Flower Show. En 1987 recibió los galardones Victoria Medal of Honour y RHS Lawrence Medal. En 1998 el Lifetime Achievement Award de la asociación de escritores de jardín Garden Writers Guild (en la actualidad el Garden Media Guild). También obtuvo dos doctorados honorarios por la Universidad de Essex en 1987 y la Universidad Anglia Ruskin en 2009.\nJardines de Beth Chatto (junio 2016) •• The Beth Chatto Gardens\nJardines de Beth Chatto (diciembre 2014) •• The Beth Chatto Gardens\nAfortunadamente, su legado está a buen recaudo en libros, en la memoria de quienes aprendieron con ella, en sus plantas y en los jardines que llevan su sello. Además, el jardín y el vivero siguen prosperando bajo la dirección de la nieta de Beth, Julia Boulton, y la organización Beth Chatto Education Trust, creada en 2015, se ocupa de promover sus ideales y brinda consejos prácticos a las generaciones futuras de jóvenes jardineros.\nCelebrando el 94 cumpleaños de Beth Chatto el 28-junio-2017 •• The Beth Chatto Gardens\nDentro de ese espíritu divulgativo encaja perfectamente la iniciativa que acaban de estrenar y que tiene por objeto compartir fragmentos del libro Beth Chatto’s Garden Notebook en su perfil de Instagram. Este libro, que cuenta la historia de un año en el jardín de Beth Chatto mes a mes, fue publicado en 1988. Al parecer, un voluntario del jardín que lo leyó el año pasado, propuso que se convirtiera en un diario visual del jardín.\nDesde la dirección de The Beth Chatto Gardens pensaron que era una idea maravillosa y han hecho saber a todos sus seguidores en redes sociales que iban a publicar fotos, tanto del presente como de sus archivos, como un homenaje a Beth, pero también como un registro de lo que hacen ahora. Será interesante ver qué ha cambiado, dicen, pero lo que es más importante, qué se ha mantenido igual. Es el día a día de un trabajo de jardinería y horticultura heredado y adaptado a las circunstancias, descrito con imágenes y comentarios del libro, y de los mismos trabajos en la actualidad, "... la semilla se siembra y luego se cubre con una grava muy fina y se coloca en nuestro túnel de semillas, como Beth solía hacer" comenta Emily Allard, director de producción, en una de las fotos.\nBeth Chatto clasificando y tamizando semillas, enero 1988 •• The Beth Chatto Gardens\nsiembra de semillas, enero 2019 •• The Beth Chatto Gardens\nUna fantástica idea, sin duda, por lo que os propongo seguir de cerca la cuenta de Instagram de The Beth Chatto Gardens, porque no solo nos va a mantener al día de sus actividades durante el año, sino que, además, nos quieren deleitar con imágenes e impresiones de una maestra jardinera y sus andanzas “a pie de obra”. Todo un lujo a nuestro alcance en @bethchattogardens. No digas que no te avisé.\nUna publicación compartida de The Beth Chatto Gardens (@bethchattogardens) el 17 Ene, 2019 a las 10:56 PST


Item ID: ANH18213es Elite Source ID: 2\nDescription: MEDICAL ANIMATION TRANSCRIPT: Es posible que usted o un ser querido haya sido diagnosticado con cáncer de cabeza y cuello, este video le brindara más información sobre este tipo de cáncer y como afecta el cuerpo. El cáncer de cabeza y cuello se puede desarrollar en ciertas zonas como: Los senos paranasales, los cuales son espacios huecos en los huesos de la cabeza alrededor de la nariz: la cavidad nasal, la boca, también conocida como cavidad oral. La garganta, también conocida como faringe, la caja de la voz, también conocida como laringe, y las glándulas salivales que son órganos que le ayudan a digerir los alimentos. Las células que recubren la mayoría de estas estructuras se llaman células escamosas. El tipo más común de cáncer de... More