Teatro Auditorium: marzo 2020\nDebemos cuidarnos tanto individual como colectivamente, respetando y difundiendo los protocolos sanitarios.\nConsultá para más información en: www.ms.gba.gov.ar/sitios/coronavirus\n"BUENOS AIRES BALLET ", CON PRIMERAS FIGURAS DEL TEATRO COLÓN\nSe presentará en Mar del Plata "Buenos Aires Ballet", con las primeras figuras del Teatro Colón en una gala única. Será el domingo 22 de marzo a las 21 h en la sala Astor Piazzolla del Teatro Auditorium, del Gobierno de la Provincia de Buenos Aires.\nEncabezado por el primer bailarín del Teatro Colón y director General del BAB, Federico Fernández, se recreará el espectáculo presentado todo el año 2019 en el ND Ateneo, con los mejores fragmentos del repertorio clásico y nuevas obras contemporáneas.\nEl Buenos Aires Ballet es una compañía que busca llegar a diversos públicos y teatros con la misión de acercar y dar a conocer la danza, artistas y compañías independientes.\nEl BAB fue aplaudido de pie en todo el país y en el exterior, tal es el caso del Festival Internacional de Ballet de La Habana, Festival Internacional del Amazonas y este 2020 esperan viajara a Ecuador, Perú, Cuba, entre otros países de la región.\nEn 2004, bajo concurso público, ingresa al Ballet del Teatro Argentino de La Plata como solista y primer bailarín, bajo la dirección de Esmeralda Agoglia y también por concurso internacional abierto se suma al Ballet Estable del Teatro Colón de Buenos Aires, donde continúa en funciones siendo elegido por las direcciones y los coreógrafos nacionales e internacionales para realizar los roles protagónicos. Así ha recorrido el mundo de la mano de los títulos de ballet más encumbrados y compartiendo escenario con las figuras más relevantes del Ballet Teresa Carreño de Venezuela, Ballet Teatro Municipal de Río de Janeiro, Compañía Cisne Negro de San Pablo, Fundación Ballet del Salvador, Festival Internacional de Ballet de Miami, Primera Gala Latina de Ballet en Frutillar Chile bajo la dirección de Marcia Haydee y Julio Bocca, Festival de Ballet del Amazonas, Gala Latinoamericana de Paraguay, Gala de Ballet de Buenos Aires, Galas Clásicas Priscilla Yokoi Sao Paulo, Gala Clausura del Prix de Lousanne en Córdoba y Festival Internacional de Ballet de Cali, Colombia, entre otros.\n"TU FALTA DE QUERER" DE LEO RIZZI\nEl viernes 13 de marzo a las 21 h subirá a escena la obra "Tu falta de querer" de Leo Rizzi. Ganadora de los premios Estrella de Mar en el rubro comedia musical, la función será en la sala Gregorio Nachman del Teatro Auditorium.\nLapislázuli es una joven que llega a la ciudad en busca de su padre, pero un accidente la deja ciega. Luis Alfredo, preso de remordimientos por haberla atropellado, hará lo imposible por curarla y a partir de ese momento, comenzará una historia de amor entre ellos. Los jóvenes no saben que la familia del muchacho, los Colón Ylacosta, harán lo imposible por impedir este amor. No se pierda el capítulo Nro 1.274 de la telenovela que ha batido récords de audiencia en el mundo.\nLa obra es protagonizada por Mona De Marco, Macarena Riesco, Oscar Miño y Leo Rizzi junto a Axel Otarola en piano y arreglos.\nHELTER SKELTER, TRIBUTO A THE BEATLES\nEl viernes 13 de marzo a las 22 h se presentará la banda Helter Skelter con su tributo a The Beatles. La función tendrá lugar en la Bodega del Teatro Auditorium.\nDesde 2008, la banda se presenta rindiendo tributo a la los 4 de Liverpool y transitando los más exitosos temas de la agrupación.\nHelter Skelter, compuesta por Matias González (bajo, teclados y voz), Mauro González (guitarra líder,teclado y voz), Ivan González (guitarra rítmica, teclados y voz) y Nicolás Cozzoli (batería), participó en el concurso de The Cavern (Buenos Aires). Allí fueron seleccionados entre bandas de Argentina y del resto de Latinoamérica como ganadores, obteniendo el premio de "Mejor banda Beatle de Latinoamérica", que le permitiría participar en la Beatle Week de Liverpool en Agosto de 2017, tocando en diferentes lugares de la ciudad incluido el mítico The Cavern Club, lugar donde los Beatles tocaron más de 200 veces antes de ser un fenómeno mundial.\nCINE ARTE AUDITORIUM CON LA PROYECCIÓN DE "LOS AMORES DE CHARLOTTE"\nEl domingo 8 de marzo regresa el ciclo Cine Arte Auditorium. En esta oportunidad se proyectará, en estreno exclusivo el film "Los amores de Charlotte" (Canadá/2019) dirigido por Sophie Lorain. Las funciones serán a las 16.30 h y 18.30 h en la sala Astor Piazzolla del Teatro Auditorium.\nLa película, con guión de Catherine Léger, narra la historia de Charlotte quien atraviesa su adolescencia con todo el drama de sus 17 años: la ruptura con un chico que descubre que es gay, los paseos por la plaza con sus amigas, el alboroto y las carcajadas en un sex-shop, y la inolvidable voz de Maria Callas, que resulta ser la única que de verdad la comprende. Entre la angustia y la desorientación, Charlotte se presenta junto a sus amigas para un empleo temporal en una inmensa juguetería, que le ofrece la mejor oportunidad para conocer chicos y permitirse toda la libertad sexual que el despecho y las hormonas le despierten.\nEl film es protagonizado por Marguerite Bouchard, Romane Denis y Rose Adam.\n"LA LIBÉLULA" DE PATRICIA SUÁREZ\nEl domingo 8 de marzo a las 21 h regresa la obra "La libélula" de Patricia Suárez. La función tendrá lugar en la sala Gregorio Nachman del Teatro Auditorium.\nProtagonizada por Florencia Demarchi y Diego Romero bajo la dirección de Pula Calleja, la pieza teatral narra la historia de dos amantes en los años 50 en un pueblo de provincia. Fina una mujer soltera, enfermera y creyente. Octavio empleado del correo, con el sueño de ser rico y concretarlo con su amada.\nUna comedia con dos personajes adorables, que nos traen más dudas que certezas. Ambos apasionados, crédulos y disparatados. Con la ilusión de vivir un amor para toda la vida, transitan una convivencia no tan ideal. ¿Logran por fin estar juntos...?\nEl domingo 8 de marzo a las 20 h regresan "Los locos del radioteatro". La función tendrá lugar en sala Jorge Laureti del Teatro Auditorium, ubicada en el Centro comercial del Puerto.\nEn esta oportunidad, subirá a escena "A distancia prudencial" de la escritora y actriz Inés Mariscal, con adaptación para radioteatro por su propia autora.\nEl elenco estará integrado por Alejandra Cuenllas, Rodolfo Barone, Silvina Di Dío, Sergio Llera, Pablo Lena en los efectos de sala, Mery Waller en los relatos, producción de Quique Barba, con actuación y dirección general de Emilio Comte.\n"COMO SE RELLENA UN BIKINI SALVAJE" CON ANA ACOSTA\nEl viernes 6 de marzo a las 23 h se despide de la temporada el premiado unipersonal "Como se rellena un bikini salvaje", protagonizado por Ana Acosta. Nominado a los premios Estrella de Mar en el rubro espectáculo unipersonal, la última función será en la sala Gregorio Nachman del Teatro Auditorium.\nEn la puesta, Ana Acosta, encarna a once personajes diferentes, logrando un ensamble de imágenes que le permiten a esta actriz ir mutando de un personaje a otro, interpretando incluso roles masculinos, creando casi una comedia de enredos.\nSUSPENSIÓN TEMPORAL DE ACTIVIDADES EN EL AUDITORIU...\n"BUENOS AIRES BALLET ", CON PRIMERAS FIGURAS DEL T...\nCINE ARTE AUDITORIUM CON LA PROYECCIÓN DE "LOS AMO...\n"COMO SE RELLENA UN BIKINI SALVAJE" CON ANA ACOSTA...\nCINE ARTE AUDITORIUM CON LA PROYECCIÓN DE "LA GOME...


Un Ecoparque es una instalación de recogida selectiva de residuos, donde los ciudadanos pueden depositar de forma gratuita aquellos residuos menos habituales, que no tienen cabida en los contenedores instalados en la vía pública. Igualmente podrán hacer uso de los Ecoparques, y siempre de forma gratuita aquellos comercios, oficinas y servicios cuya producción de residuos y naturaleza de éstos, puedan considerarse asimilables a los residuos generados en domicilios particulares, y en particular los procedentes de las actividades que se indican a continuación:\nComercio al por menor, excepto el comercio de vehículos de motor, motocicletas y ciclomotores; reparación de efectos personales y enseres domésticos\nLos residuos que podrán ser admitidos en el Ecoparque de Mazarrón para su depósito y recogida selectiva y posterior gestión de los mismos con objeto de su reutilización, reciclaje, valorización o, en última instancia, eliminación controlada, son los que se enumeran a continuación.\nEnvases metálicos, incluidos los recipientes a presión vacíos, que contienen una matriz sólida y porosa peligrosa. Aerosoles\nPilas Alcalinas y Pilas Botón\nResiduos de aparatos eléctricos y electrónicos (RAEE, R.D. 208/2005)\nResiduos de Tonner\nComo criterio general, sólo se admitirán residuos procedentes de domicilios particulares y los producidos en comercios, oficinas o servicios, que por su naturaleza, composición y cantidad puedan asimilarse a los domiciliados, quedando excluidos cualquier tipo de residuos de procedencia industrial.\nEscombros, tierras y restos inertes procedentes de obras menores de construcción y reparación domiciliaria (máximo 100 kg/entrega y día)\nResiduos “verdes” procedentes de los trabajos de poda y en general de jardinería que se generen en los domicilios particulares o en lugares o actividades asimilados.\nVoluminosos: muebles, colchones, somieres, enseres diversos, etc. (máximo 3 uds./entrega y día o un máximo de 100 kg./entrega y día)\nElectrodomésticos (máximo 2 unidades/entrega y día)\nEquipos informáticos y electrónicos (máximo 2 unidades/entrega y día).\nTubos fluorescentes (máximo 3 unidades/entrega y día)\nPilas usadas, alcalinas y botón (máximo 2 kgs./entrega y día)\nToner y cartuchos de impresora (máximo 5 unidades/entrega y día)\nRadiografías (máximo 15 unidades/entrega y día)\nBaterías de automóvil (máximo 1 unidad/entrega y día)\nAceite mineral (máximo 10 litros/entrega y día)\nAceites vegetales (máximo 10 litros/entrega y día)\nMedicamentos caducados (máximo 5 kgs./entrega y día)\nEstas limitaciones no regirán para el servicio municipal de recogida de podas y voluminosos que depositarán en los ecoparques los residuos recogidos en cada jornada de trabajo diaria.\nNo obstante, el Ayuntamiento de Mazarrón podrá incluir otros residuos urbanos no contemplados, o eliminar alguno de los anteriormente relacionados.\nCuando se compruebe que un usuario, aun respetando las cantidades máximas por entrega, viene depositando con elevada frecuencia alguno/s de los tipos de residuos admisibles en la instalación, en cantidades destacables que puedan indicar un origen no domiciliario o asimilado, o en su caso industrial, se podrán limitar las cantidades aportadas por dicho usuario, incluso prohibir su entrada. Esta limitación podrá ser llevada a cabo por el propio adjudicatario del servicio de gestión y explotación del Ecoparque, si bien deberá comunicarlo de forma inmediata a la dirección técnica del servicio.\nNo serán admisibles en el Ecoparque de Mazarrón, con carácter general, los siguientes tipos de residuos:\nOtros residuos sin segregar\nResiduos peligrosos no autorizados\nNo se admitirán residuos del sector de la construcción, de origen industrial, agrícola o ganadero, clínico u hospitalario, y cualesquiera otros distintos de los especificados en el apartado anterior.\nSe trata de un vehículo especialmente carrozado y adaptado para la recogida de los distintos residuos de origen domiciliario, montado sobre un chasis Renault Midium 180.10, matrícula 7284-GCS.\n1.- Ecoparque de Mazarrón sito en las Pedreras Viejas.\nLa instalación se encuentra ubicada sobre una parcela en la que también se encuentra el Centro de Gestión de Residuos; se encuentra totalmente vallada y diferenciada en los siguientes espacios:\nCaseta de control modular, con una superficie total de 4 m2.\nCaseta de residuos domiciliarios especiales con una superficie de 40 m2, separada por tres compartimentos.\nViales de circulación interior.\nArea techada y libre de depósito de contenedores.\nGarrafas 50 L.\nEnvases metálicos pintura\nEnvases plásticos pintura\nCont. 240 L.\nCont. 5 M3\nCont. 700 L.\nCont. 3 M3\n2.- Centro de gestión de residuos de Las Pedreras Viejas.\nLa instalación se encuentra ubicada sobre una superficie aproximada de 6.200 metros cuadrados que incluye el área destinada al ecoparque; se encuentra totalmente vallada y distribuida en los siguientes espacios:\nNave de operaciones, con una superficie total de 611 m2.\nEquipamiento y maquinaria. (Anexo 2. Trituradora de madera, trituradora de podas y compactadora)\nAula de formación e información medioambiental (32 m2).\nArea interior de Boxes.\nDepósito de agua y bomba de circulación.\n3.- Ecoparque Móvil:\n4.- El adjudicatario del servicio dotará al Ecoparque del Puerto de la contenerización mínima que se detalla a continuación:


Terreno - Venta - LA LUCILA DEL MAR, Costa Atlantica - 420351034-115\nTerreno en Aguas Verdes, a mts de los bosques\nDestructor San Juan entre Rastreador Seaver y Rast - LA LUCILA DEL MAR, Costa Atlantica\n15 x 35.9\nTerreno de 539 mt2 ubicado a 400 metros de la entrada a Aguas Verdes sobre la Ruta 11 y a 100 metros de los bosques. El lote tiene 15 metros de frente y 35.9 metros de fondo.\nSe vende junto o separado al lote vecino, de mismas caracteristicas.\nMARTILLERO: Daniel Aibé CMCPD 1155 Terreno de 539 mt2 ubicado a 400 metros de la entrada a Aguas Verdes sobre la Ruta 11 y a 100 metros de los bosques. El lote tiene 15 metros de frente y 35.9 metros de fondo. Se vende junto o separado al lote vecino, de mismas caracteristicas.


El Consell pide a Fomento que acabe todo el tramo de la Font de la Figuera | www.lasprovincias.es\nEl Consell pide a Fomento que acabe todo el tramo de la Font de la Figuera\nValència, 19 jun (EFE).- El subsecretario de la Conselleria de Vivienda, Obras Públicas y Vertebración del Territorio, Francesc Signes, ha pedido hoy al Ministerio de Fomento la finalización de "todo el tramo" de la variante de la Font de la Figuera, después de diez años "de obras y retrasos".\nSignes ha valorado en un comunicado la puesta en servicio de un tramo de cinco kilómetros para evitar el "estrangulamiento" de la N-344 en la conexión entre las autovías A-31 (Alicante-Almansa-Albacete) y A-35 (Xátiva-Almansa), pero ha pedido que se cumpla el compromiso y se finalice todo el trazado.\nSegún ha indicado la ejecución de esta obra, que se inició en 2008, acumula "muchos retrasos" y su fecha de finalización "no está definida y tiene un horizonte temporal muy incierto".\nEl subsecretario ha asegurado que no puede entenderse que de una obra "de tan solo trece kilómetros de longitud, únicamente la mitad se encuentra operativa tras casi diez años de obras", por lo que ha instado al Ministerio a que "atienda las inversiones necesarias" para finalizar el tramo restante.\nSignes ha explicado que, hasta la puesta en servicio del tramo de hoy, se circulaba parcialmente por la población de La Font de la Figuera, lo que generaba "impactos inadmisibles, con un trazado con curvas y totalmente inadecuado para el tráfico que soporta la vía, por la que circulan en la actualidad 6.200 camiones diarios".\nSegún ha dicho, el ministro está incumpliendo sus compromisos, porque la obra inaugurada hoy se tenía que haber acabado en 2012, y además los Presupuestos Generales del Estado muestras un "futuro incierto" para el resto de la obra más allá de 2020.\nHa recordado que en abril el ministro tuvo una reunión con el president de la Generalitat, Ximo Puig, y le dijo que iban a invertir en la Comunitat en aquellos proyectos que estuvieran "maduros".\nPara Signes, los kilómetros que faltan para acabar esta conexión con la A-33, con la A-31 y la A-35 deben serlo, porque las obras podrían acabar en menos de un año, "bastando para ello adelantar las anualidades previstas".\nAdemás, ha recordado la "elevada accidentalidad de la vía", donde se han registrado 165 accidentes en los últimos cinco años, con un balance de cinco muertos, y está entre los tramos con mayor riesgo de siniestros para vehículos pesados de España.\nSobre el tramo del Corredor Mediterráneo entre La Encina y Xàtiva, Signes ha pedido al Ministerio que explique su planificación para poder conocer "qué día se podrá ir de Alicante a Valencia por el Corredor Mediterráneo aprovechando la vía de ancho internacional y de buenas prestaciones".


¿Y CUÁNDO PARA EL PARO?: EL INTENTO DE IMPOSICIÓN DE LA DICTADURA DE LAS MINORÍAS - El Bastión\nNo se puede desconocer y dejar de felicitar a aquellas personas que participaron de las marchas de forma pacífica con cantos, bailes y muestras culturales; convirtiendo así, una movilización cargada normalmente de insultos, alcohol y drogas, en una protesta de plan familiar y exigiendo lo justo. Pero, lastimosamente, lo reprochable e inaceptable es lo mayor: muchas de las movilizaciones pacíficas perdieron su fin cuando algunos desadaptados optaron por romper, saquear y quemar los bienes privados y públicos –algo que lamentablemente es muy común en movilizaciones así–; aunque, en esta ocasión, la diferencia radicó en que aquellos agresores fueron capaces de enfrentarse disparo a disparo con la policía y los comerciantes que intentaban evitar los saqueos en sus negocios. Es justo aquí, donde se observa como la protesta social se deforma y termina siendo un acto terrorista; acto terrorista patrocinado por organizaciones como las FARC-EP y el ELN, quienes han sido interceptadas en llamadas telefónicas por la inteligencia del gobierno, logrando de este modo, apreciar la magnitud del plan en marcha que tenían dichos grupos guerrilleros para una toma de la ciudad de Cali.\nAlgo, igualmente reprochable, son los abusos causados por pequeños grupos de ciudadanos y minorías étnicas, que han tenido el descaro de montar peajes ilegales para cobrar por su tránsito solicitando documentos de identificación a la ciudadanía; decretar paro armado; agredir a los reporteros de medios de comunicación; amenazar con dejar sin agua a una ciudad completa; causar un desabastecimiento de alimentos, gas y gasolina en departamentos como Nariño, Cauca y Valle del Cauca; y, además, llegar a violentar el derecho a la protesta de otras personas. Tanto unos como otros tenemos el derecho a protestar o a rechazar el protestar. Debemos luchar por la igualdad de este derecho y reafirmar nuestro grito a ¡NO deformar el concepto de protesta social!\nSi bien, hay un pliego de peticiones único, el cual se encuentra en discusiones con el Gobierno Nacional, este no es unificado; cada líder afirma representar un grupo o una línea de protestantes diferentes, quienes además, aseguran desconocer y tachar de ilegítimo el pliego de peticiones del prójimo, afirmando que no los representa. De este modo, se logra evidenciar como al interior de Comité del Paro Nacional se vive una anarquía y un desorden total, donde cada individuo tira para su lado, para el que más le conviene, y donde el más fuerte pasa por encima de los derechos y peticiones de los grupos protestantes minoritarios; es así como surge la pregunta: teniendo en cuenta el panorama descrito ¿Cómo el Gobierno negocia con un Comité del Paro y un pliego de peticiones que no representa a todos? Imposible, al igual que es imposible que el gobierno negocie con cada líder del paro ¡Si no se ponen de acuerdo para pedir, cómo será para recibir!\nEs apenas necesario que los diversos dirigentes del paro nacional y sus diferentes líneas se pongan de acuerdo en al menos algo: identificar y rechazar aquellos actores que son partícipes de este bajo un financiamiento, y a su vez, a quienes invierten en los desordenes y secuestros de las ciudades.\nSucumbiendo a la manipulación, por Cristian David Gil Toro para El Bastión.\nDejando a un lado las marchas pacíficas, el paro acaba cuando la fuente de ingreso que los financia se acabe. La injerencia de dinero en las protestas es clara, o ¿Por qué será que los campesinos no pueden salir más de un día a protestar y bloquear; mientras indígenas y pequeños grupos de ciudadanos no pacíficos si pueden permanecer por más de 40 días en paro en las calles sin afectar su economía personal? Sencillo, estos primeros –campesinos– paran de trabajar unos pocos días y sus cosechas se pierden o no tienen como sustentar su comida diaria; a diferencia de los otros, no hay una sombra oscura que los financie y les pague por destruir todo a su paso.\nEntrada anterior EMPRESAURIOS CON PETRO\nSiguiente Entrada MANIFIESTO – Y LA GUERRA NO TENDRÁ DOMINIO


La música relaja, distrae y libera al tiempo que ayuda a paliar el dolor.\nMadrid, España.- La mano de una paciente cuya recuperación los médicos descartaban se despierta ahora tras varias sesiones de musicoterapia a cargo de Ignacio Torrecillas y J Antonio Berzal.\n"Pretendemos introducir la música en los hospitales a través de audiciones, conciertos y talleres porque creemos y está comprobado que este tipo de terapias acortan la estancia de los pacientes en estos centros", explica Fátima Carrión, vicepresidenta de Músicos en Acción.\nEn el Hospital Universitario Infanta Sofía,Â la Asociación lleva nueve meses trabajando en tres áreas: diálisis, en donde intervienen con música en vivo junto a voluntarios del Centro Padre Antonio Soler; y en rehabilitación y psiquiatría, en las que la interacción con los pacientes es total y necesaria "siempre adaptándonos a las necesidades y limitaciones de los enfermos" afirma el músico Torrecillas.\nMaría Jesús del Olmo, presidenta de la Fundación, asegura que el fin de la entidad es promover el bienestar de las personas a través de la música.Â Según la doctora, en musicoterapia "llevamos a profesionales formados en la disciplina a todos aquellos lugares donde es necesaria".\nEl jefe de la Unidad del Dolor del Hospital la Paz, el doctor José María Muñoz, afirma que según diversas investigaciones la musicoterapia es eficaz porque mejora el estado de ánimo, la movilidad, la respiración, la frecuencia cardiaca o la tensión arterial "aunque realmente todo son ventajas con esta terapia".\n"Hemos tenido un paciente con dolor rebelde que nos ha llegado a declarar que el único momento en el que se siente totalmente bien es cuando tiene las sesiones con música", añade Muñoz.\n"Alguien que entraba en un hospital con un teclado, un tambor o una guitarra mientras los carteles en las salas pedían silencio, era visto casi como raro", bromea María Jesús del Olmo.\nEl doctor Muñoz explica que en general hay una sana reserva por parte de médicos y enfermeras de todo lo que no se conoce y con la musicoterapia ocurre lo mismo, aunque "todo el mundo que la ha probado ha quedado satisfecho porque es totalmente inocua y aplicable a todo tipo de pacientes".\nAdemás el profesional debe conocer el lenguaje musical, saber transmitir sensaciones a través de los instrumentos y "manejar el concepto de creatividad integrándola a los procesos terapéuticos", añade el experto.\n"España está dando la bienvenida a las terapias integradoras tanto en la medicina como en el ámbito educativo", afirma.


Hacer entrenamiento de abdominales en 24 minutos - ictiva - ictiva\nPon tu abdomen a prueba con Silvanas\nEntrena los abdominales en 24 minutos\n¿Te gustaría muscular el abdomen? Entonces vas a necesitar a Silvanas, la videosesión de Crossfitness que sacará tu six-pack a la luz con un método de entrenamiento muy sencillo: un circuito intenso de 24 minutos de duración, compuesto por un calentamiento y 2 ejercicios:\nMinuto y medio de pura testosterona, ¿Cuantos burpees puedes hacer en 90 segundos? Yago barroso, nuestro monitor de Crossfitness en ictiva, hace 35. ¿Te crees capaz de superarlo?\nLos burpees, son un ejercicio metabólico ideal para activar todo el sistema muscular antes de un duro entrenamiento. Ayuda a muscular y a eliminar grasa a la vez, y todo gracias a la mezcla de movimientos aeróbicos (en movimiento) y anaeróbicos (estático).\nEl calentamiento ya te hará saber de qué pasta estás hecho y si, además, eres capaz de completar todas las series del circuito de abdominales, estamos completamente convencidos de que este verano vas a lucir un abdomen de 10.\n8 series de 45 segundos con medio minuto de descanso entre series. Este ejercicio te ayudará a desarrollar todos los músculos del abdomen y a ir eliminando la grasa que se acumula. Recuerda que para hacer visible el six-pack, no puedes superar el 6% de grasa corporal. ¡Con Silvanas quemarás 300 calorías en menos de 30 minutos!\nEncima, para dificultar un poco más el ejercicio, tendrás que colocarte un disco de peso en la espalda. De esta forma, no solo tendrás que preocuparte de aguantar más peso, sino también de mantener el equilibrio.\nCompletas con disco\n8 series de 45 segundos con medio minuto de descanso entre series. Indudablemente, estamos hablando de uno de los ejercicios más prácticos y duros para abdominales. ¿Tendrás la fuerza y resistencia necesaria para superarlo?\nEn este ejercicio, al igual que el anterior, vas a necesitar un disco de peso. De este modo, te resultará un poco más complejo y mejorarás los resultados.\n¿Qué beneficios físicos y mentales te aportará este entrenamiento?\n- Musculación completa del abdomen: toda la sesión está enfocada a trabajar la musculación abdominal. El principal objetivo es desarrollar la masa muscular de esta zona del cuerpo.\n- Reducción del dolor de espalda: tener la faja abdominal fuerte y resistente evita futuras lesiones de espalda.\n- Aumento del estado de ánimo: la práctica de cualquier actividad física es excelente para la salud mental. Y si, encima, consigues un abdomen bien marcado, tu autoestima estará por las nubes.\n- Incremento del equilibrio: la plancha frontal es un ejercicio que ayuda a mejorar el equilibrio y con la incorporación del disco de peso, pues muchísimo más.\nRespetar los tiempos de descanso entre serie y serie es imprescindible para llegar con energía al final de la videoesesión. De lo contrario, probablemente no puedas completarla o aun peor, la completes ejecutando mal los ejercicios.\nEn ocasiones, menos, es más. Y este circuito intenso de abdominales es un buen ejemplo. Es preferible que hagas menos repeticiones, pero bien hechas, que muchas más con una mala técnica. Primero porque no conseguirás buenos resultados y segundo, porque puede acarrearte alguna lesión.\n¡Cuidado con la espalda! Es importante no curvarla durante la ejecución de los ejercicios. Una mala postura puede derivar en molestias o lesiones de difícil curación.\n¡Silvanas y más videoseisones completas de Crossfitness las encontrarás en ictiva!


Ya está disponible MEGAchat, el servicio de videollamadas cifradas creado por Kim Dotcom\nA finales de año os adelantábamos que Kit Dotcom (creador de Mega) estaba trabajando en el desarrollo de un servicio de mensajería instantánea y videollamadas con el que competir con Skype. Hoy nos levantamos con una noticia de lo más interesante, y es que MEGAchat -nombre que recibe este servicio- está disponible en fase beta desde hoy mismo.\nDesde un principio MEGAchat despertó el interés de muchos, algo bastante lógico si tenemos en cuenta que Kit Dotcom garantizó que la plataforma estaría enfocada en la seguridad y privacidad de la información de sus usuarios. Para conseguirlo, el servicio emplea cifrado punto a punto que impide el acceso por parte de terceros a la información personal de los usuarios. Además, funciona desde cualquier navegador moderno, motivo por el cual no es necesario instalar ningún tipo de software adicional en nuestros equipos, lo que hace que MEGAchat gane puntos a su favor. Por el momento el servicio se encuentra en fase beta, aunque abierto a todo aquel que quiera probarlo, ya que no es necesaria una invitación. Tal y como el propio Dotcom ha confirmado en Twitter, durante la primera hora de vida de la plataforma los usuarios han realizado cerca de medio millón de videollamadas cifradas.\nPara acceder a MEGAchat tendréis que iniciar sesión o crear una cuenta en Mega desde mega.nz.\nUn comentario en “Ya está disponible MEGAchat, el servicio de videollamadas cifradas creado por Kim Dotcom”\n23 enero, 2015 a las 8:48 am\n¿Algo como esto?: https://jitsi.org/Projects/JitsiMeet


Blogs y literatura: tres experiencias – Julianab\n25 septiembre, 2006 12 comentarios\nA medida que pasa el tiempo y aumenta el uso de los blogs o bitácoras en diversas áreas, empiezan a consolidarse formas y experiencias variadas. Su utilidad tienen aún aplicaciones que no conocemos. Quisiera compartir hoy tres experiencias en las que me he visto, de una u otra manera, involucrada y que ejemplifican para mi, tres maneras en las cuales los blogs pueden ayudar o apoyar a la creación y mercadeo de una obra literaria.\n1) El blog como medio de escritura: eltioantonio. El lector más fiel de Ciberescrturas, o más bien, debería decir, el lector más participativo de Ciberescrituras es Antonio Alviárez. Antonio, tiene una bitácora en La Coctelera a través de la cual ha venido consolidando su escritura narrativa. Escribe relatos largos en una media de 7 capítulos, más o menos. Mantiene su bitácora desde abril de este año y, como dije, cuenta ya con ser una referencia en la comunidad de La Coctelera y más allá. En algún momento le pregunté acerca de la manera en la que escribe, ya que ese es uno de mis intereses fundamentales. Me contaba que por lo general escribe en cafés y que no siempre lo hace de forma directa en el blog. Sus relatos, sin embargo apelan permanentemente a la referencialidad de personas de la vida real, la mayoría de las cuales tienen alguna presencia en la red, como es el caso del periodista Hernán Zin, quien ha aparecido como referencia y, por suuesto la presencia de la guerra en el fondo del escenario. Su último relato “New York” tuvo como experiencia protagónica la caída de las torres gemelas, donde muere uno de sus personajes. Como leemos en la sección de historias de La Coctelera:\nEn estos días Nueva York ocupa la atención del mundo. Hechos lamentables ocurridos cinco años atrás son recordados dolorosamente desde distintos lugares. Y en este blog, que se ocupa de historias urbanas de ciudades cosmopolitas, no podía faltar, desde la perpsectica de Clarissa, Charles y Laura, un pequeño homenaje a las victimas del 11 de septiembre\n“Una nube de humo gris cubría New York, aquella mañana del 12 de septiembre; la ciudad estaba herida como ella; cerro sus ojos por un momento y pudo ver a Charles cubierto de una ceniza gris de pies a cabeza…”\nEl propio Antonio escribe en su más reciente post un agradecimiento a sus lectores:\nMi cerebro fabrica palabra a palabra lo que vosotros leéis en este cuaderno; sin duda alguna, de no ser por la pasión, que el escribir me produce; no podría continuar ofreciendo historias en ciudades en las que los humanos, nos empeñamos en habitar, a sabiendas de todas las vivencias que nos esperan en ellas.\n2) El blog como herramienta de promoción de una obra literaria: es el caso de Luis Luque Lucas, quien llegó a Ciberescrituras hace algunas semanas consultandome mi opinión acerca de la manera en la cual estaba usando su blog para promover su libro: “El ciego que nación en siete ciudades”, que es una novela histórica acerca de Homero. Un extracto de la manera como él define su obra a partir de la forma en la que la creó:\nMuchos personajes me vinieron a la mente; no estudié con aplicación tantos. Todos eran, eso sí, dignos de novelarse, pero unos eran rigurosamente históricos y fantásticamente legendarios eran los otros. Así es que los personajes de mi lista, por estar en uno u otro bando, me imponían urdir una trama con un estilo literario absolutamente pasional o desarrollar por el contrario una escritura severamente científica; eran las vías obligadas.\nEn el blog Luque utiliza varias estrategias para mercadear el libro: invita a contactar al autor por skype (audio), tiene un video en el que el autor habla de su obra (video), invita, por supuesto, a que los lectores le escriban, comenten, etc. Cuando “conversamos la primer vez le sugerí que publicara parte del libro, de manera de que los lectores pudieran conocer un poco más; yo misma tenía la curiosidad, y lo hizo en su más reciente post:\nRecuerdo… empieza a contar y pone tal énfasis al entonar dicha palabra cuya magia contiene el picaporte prodigioso de la memoria de cuanto va a seguir diciendo, que las muchachas, acatando coherencia y extensión de lo que están por saber, se acomodan a los pies del padre a escucharle con atención………………………………………….\n… que por sitio de nacimiento me atribuyeron a Esmirna, junto a la ribera del río de Meles, y por tal justificado fue que me llamaran Melesígenes, según oí de labios maternales.\nEso decía Cretéis, mi fantasiosa madre, despistando la verdadera fecha de mi llegada a este mundo.\n3) Escritura al ritmo de chat o el blog e internet como vía de creación y descarga: Otra de las lectoras que se acercó a Ciberescrituras para hablar de la relación de su blog con la escritura de ficción fué Amanda Peñuela, quien me invitó a visitar su blog A ritmo del chat, chat, chat, el cual promociona como la primera novela escrita exclusivamente para la web. Sabemos que no es la primera (temo decepcionarte con eso) pero ya hay otras experiencias en la web, comenzando por la de Hernán Casciari.. La blogonovela ya es casi un género nuevo. Lo que me llama la atención de la bitácora de Amanda es que parece tratarse de una suerte de diario más que de una novela. Veamos cómo la presenta ella:\nEstoy contando lo que me ocurre en primera persona. Lo hago así, porque es la única forma, a mi manera de ver, de ser conveniente con los hechos. De la segunda y tercera o terceras personas que vayan apareciendo en el relato, deduciré cuestiones que podrían ser o no ser ciertas, ya que incluso pongo en tela de juicio qué tan verídico sea todo cuanto escriba sobre mí. También intentaré desarrollar mi historia en presente continuo, aunque dada la extensión de lo que escriba me permitiré algunas licencias de tiempos, para hurgar en el pasado y fantasear con el futuro. Advierto, además, que si lo que se lea de aquí en adelante confundiera, sería por el sinsentido mismo de lo ficticio, de lo ilógico de cualquier imitación de la realidad, porque incluso la verdad, por serla, cuanto más cierta es más insólita y desbarajustada se nos presenta.\nCiertamente esa es la sensación que a mí me embarga, la de no tener aún clara la frontera y quizás aquí está la diferencia entre este blog y el de Antonio, por ejemplo. El blog es un medio de escritura pero al mismo tiempo la comunicación digital en todas sus formas es excusa y sustento de esta “novela”. Realidad y ficción en un juego de irrealidad pivoteado por Amanda. ¿Dónde está Amanda, dónde se ubica en todo esto?\nComo prueba, uno de sus post:\nEl e-mail que espero de mi cliente llega, episodio 3\nEl aviso de que acaba de entrar un correo a mi buzón me sobresalta. Es de mi cliente.\nDña. Amanda Peñuela\nEl boceto de la insignia que de usted acabamos de recibir, nos parece en términos generales aceptable; tan sólo quisiéramos que nos aclarara cuál es el sentido de las alas por las que da la impresión que la insignia sobrevuela el nombre de nuestra empresa. ¿Qué significa tal efecto?\nQuedamos pendientes de sus comentarios, e igualmente de que nos envíe las especificaciones técnicas.\nMierda, mierda, mierda; mierda para ellos. ¿Alas? ¿Alas para sobrevolar? Será volando por la prisa que tienen estos idiotas de ver algo de su insignia. Advertencia iba con el boceto, aviso de que lo enviaba así, solo y sin justificaciones, para que vieran qué había hecho y me dieran una primera impresión; que la primera impresión es la que vale ¿no? Las especificaciones las envío después, dije. Una primera impresión no requiere de explicaciones, digo.\nRepito que me he ocupado de estas tres experiencias porque: a) llegaron a Ciberescrituras, es decir, pertenecen a tres de mis lectores, y b) me parecían interesantes como para ejemplificar-reflexionar acerca d ela manera en la que las ciberescrituras blogerísticas pueden potenciar a la literatura.\n25 septiembre, 2006 a las 11:30 am\nJuliana! No sé qué decir?.. Gracias por la reseña, tu más que nadie sabes lo que mi blog significa para mi, además de entenderlo, en algunas oportunidades te he dicho lo interesante que es todo lo que escribes, hacerlo de la manera que lo haces lleva mucho tiempo y trabajo, además de mantenerte al día en todos los sentidos.\nUna gran profesional -eso es lo que eres tú- Sin duda alguna.\nGracias Juliana, por ser como eres.\n25 septiembre, 2006 a las 1:05 pm\nVaya, gracias Antonio. Lo que dices me conforta. despues de la tempestad….\n26 septiembre, 2006 a las 1:57 am\nMuchas gracias por reseñar mi blog en tu espacio, y de manera tan destacada. Tu apoyo me da muchos ánimos para seguir escribiendo y me lleva a no cejar en seguir apostardo muy fuerte por la web, pues creo, hoy más que nunca, que internet si es de sus usuarios.\nJuliana eres una profesional como pocas. ¡Felicitaciones!\n26 septiembre, 2006 a las 2:05 am\nEstimado Luis: Gracias por tus palabras, esta vez eres tu quien me da apoyo en días donde uno pone tantas cosas en duda, recibir un mensaje como este ratifica que vale la pena. De hecho, la escritura en este espacio ocupa cada vez más mi atención.\nLa reflexión acerca de la influencia positiva y la atención crítica a las posibles negativas es una tarea que me he propuesto sin haberla planificado.\nes un placer lograr establecer estos vínculos de conversación, de crecimiento.\n26 septiembre, 2006 a las 4:51 am\nEs un honor que no merezco,el invaluable hecho que reseñaras mi blog en tu web. Tan inmerecido es, que cuando subrayas que mi novela no es la primera en internet,admito haber pecado por ignorancia al decirlo, y ofrezco disculpas.\nCon relación a que mi novela pudiera semejar a un diario, la deliberada apariencia de diario de “Al ritmo de chat” está fundamentada en lo que me trazé como estructura del relato y lo advierto en mi perfil. Los episodios que sigan apareciendo quizá aclaren el género dentro de poco y se vará que no es literalmente un diario, sin traicionar la esencia de bitacora de todo blog.\n“Al ritmo de chat” es básicamente una novela inpirada en las salas públicas y privadas de chateo,y paralelamente destaca la presencia continua de la protagonista frente a su pantalla del PC. Si supero dificultades de diseño que no resuelvo, por ser novata y analfabeta en cuanto al lenguaje siquiera básico de los programadores, creo que conseguiré la funcionalidad a que aspiro, pues la estructura narrativa y de contenidos la tengo definida, muy clara y ya escrita en el papel.\nEspero seguir transitando el camino trazado y armonizar los textos al medio, ojalá contando con tus críticas y las de otros, porque repito: serán invaluables para mí.\nUn millón de gracias y me encantará que me acompañes, necesito de toda la ayuda que se me quiera brindar.\n26 septiembre, 2006 a las 6:27 am\nNo tienes que disculparte, más bien me agrada que pueda mostrarte algo nuevo. Cuando hay un camino recorrido se nos hace el camino más fácil, por un lado, y al mismo tiempo, se nos abren retos más grandes. El todo está en la voz.\nMe encanta personalmente lo del diario porque en literatura me he dedicado a estudiar los géneros autobiográficos y el diario resulta uno de los más interesantes y poderosos.\nMe interesa particularmente lo que cuentas acerca d la manera en la que escribes. Ya tienes un guión diseñado, será interesante ver cómo los personajes van evolucionando creciendo. será lindo poder verlo.\nLa idea es que las críticas, sin ser condescendientes, permitan crecer. Insisto: la búsqueda de la voz propia.\nOye Juliana, bien por tus comentarios y periplos literarios en la web.\nCuando puedas, pégate un vueltín por http://invocandoacaliope.com.ar/.\nLa atmósfera se pone cachonda.\n11 julio, 2007 a las 3:21 am\nGenera aspectos controversiales todo lo que equipare blog con literatura, en fin, cada blogger con su librito.\nTaller Literario Palabras dice:\n2 septiembre, 2007 a las 4:57 pm\nCursos de teoría literaria – Cursos de escritura – Técnicas narrativas y de expresión- Consignas para despertar la creatividad – Producción de textos – Servicio de Corrección\n16 septiembre, 2007 a las 12:34 am\nHola, me llamo Carlos, soy nuevo en el tema de blogs literarios. Hace unos meses me anime a crear uno con una obra literaria escrita por mi mismo. Me gustaría que vos, Juliana lo leas y que el resto de la gente que lea este comentario tambien. Aguardo sus opiniones.\nConrado Arranz dice:\n25 septiembre, 2007 a las 1:26 pm\nSólo un pequeño apunte… no estoy de acuerdo a la concepción que apuntas en torno al blog como mercadeo; precisamente creo que los blogs permiten salir de ese mercado, tan cerrado y hermético para las nuevas literaturas. Desde mi punto de vista el acto literario en sí es personalísimo y el blog permite compartirlo de forma abierta, el autor no busca (o al menos huyo de esa acepción) su inclusión en el mercado literario, sino que simplemente expone su creación al público libre.


Nueva Revista Online “The Intercept” lazada por el co-fundador de eBay\nNueva Revista Online “The Intercept” lanzada por el co-fundador de eBay\nFirst Look Media ha lanzado su nueva revista digital con la introducción el pasado lunes 10 de febrero de “The Intercept”. La publicación digital respaldada por Pierre Omidyar, el billonario co-fundador de eBay está siendo dirigida por los galardonados periodistas Glenn Greenwald, Laura Poitras y Jeremy Scahill.\n“Cuando pensé en crear un grupo de medios para la era digital, buscaba principalmente centrarme en acercar la esencia de la primera enmienda a la era digital” dijo Omidyar en una entrevista con OPB.\nÉsta, la primera de una planificada colección de revistas digitales, ha sido publicada bajo la marca First Look, digna de mención debido a que su principal interés inicial estará centrado en las revelaciones realizadas por el chivato de la NSA Edward Snowden a Greenwald y Poitras.\n“Glenn, Laura y Jeremy son incansables en la persecución de una historia y rigurosos a la hora de descubrir la verdad” dice Omidyar. “Compartimos la creencia de lo fundamental que es disponer de una prensa libre e independiente para mantener una democracia fuerte y viva”. En todos nuestros reportajes, en The Intercept y más allá, vamos a honrar esta forma de pensar y a defender los estándares periodísticos más altos. Los periodistas de First Look tienen completa independencia y apoyo editorial y se les anima a que persigan historias interesantes y revolucionarias de nuestro tiempo sin importar el tema.”\nFirst Look Media desarrollará un agregador de noticias construido alrededor de una familia de distintas revistas digitales. First Look Media está comenzando un viaje que es al mismo tiempo arriesgado y admirable. Están buscando darle una nueva imagen al periodismo en la era digital a través de intrépidos reportajes que se apoyen en los más novedosos avances existentes para la publicación digital.\n“El lanzamiento de hoy es sólo el comienzo” dijo Greenwald. “La historia de nuestro día 1 es significativa y tenemos preparadas muchas más cosas. Laura, Jeremy y yo mismo somos conscientes de la responsabilidad que supone este proyecto y estamos deseando embarcar en este excitante e importante viaje.\n¿Quieres publicar tus creaciones en el mundo digital?\nEntonces, por qué no probar 3D Issue gratis durante 14 días.


WTA Finals 2017. Elena Vesnina y Ekaterina Makarova: dispuestas a defender su corona - VAVEL.com\nDjokovic se impone a un combativo Delbonis...\nWTA Finals 2017. Elena Vesnina y Ekaterina Makarova: dispuestas a defender su corona\nLa pareja rusa llega a Singapur con la intención de repetir el título logrado el año pasado y poner el mejor broche posible a una temporada en la que han vuelto a demostrar que son una de las mejores duplas de los últimos años. Tres torneos conquistados este año, Dubái, Toronto y sobre todo, su tercer Grand Slam, Wimbledon.\nUn año más, las WTA Finals de Singapur servirán para cerrar una temporada tenística que ha vuelto a tener en Ekaterina Makarova y Elena Vesnina a dos de sus grandes protagonistas. La pareja rusa, que compite de manera conjunta e ininterrumpida desde 2012, se mantiene una temporada más como una de las mejores del mundo en su modalidad. Así lo atestiguan sus éxitos en un 2017 en el que han conquistado tres torneos, Dubái, Toronto y el Grand Slam de Wimbledon. Además, también han llegado también a las finales de Brisbane y de Roma. Sólo la sempiterna Martina Hingis, acompañada ahora de la taiwanesa Yung-Jan Chan, ha impedido que las rusas acaben el año instaladas en el número uno del ránking. Precisamente la suiza y Chan serán sus grandes rivales de cara a poder repetir el título logrado en la pasada edición.\nConquistan un Grand Slam tres años después\nSi hay algo que caracteriza a Ekaterina Makarova y a Elena Vesnina desde que unieran sus fuerzas en 2012 es la competitividad absoluta en casi cada torneo que disputan. Este año sólo han caído a la primera en Doha y en Madrid, en este último ante las españolas Arantxa Parra y Silvia Soler. Quitando esos dos traspiés, su regularidad les ha permitido mantenerse entre las tres primeras parejas durante todo el año. Arrancaron cediendo en la final de Brisbane (Australia) ante Bethanie Mattek-Sands y Sania Mirza, mientras que en el primer Grand Slam del año, el Open de Australia, alcanzaron los cuartos de final, donde cayeron ante Andrea Hlavackova y Shuai Peng.\nVesnina y Makarova son las actuales campeonas olímpicas. En Río de Janeiro vencieron en la final a las suizas Timea Bacsinszky y Martina Hingis por un doble 6-4 Precisamente sería ante estas últimas frente a las cuales conquistarían su primer título del año, en el Premier 5 de Dubái. Tras ello, llegó la gira norteamericana de Indian Wells (Vesnina ganó en el apartado individual) y Miami que se saldó con semifinales y cuartos de final, respectivamente. En la gira de tierra, Chan e Hingis impidieron el triunfo de las rusas en el WTA Premier 5 de Roma, en una disputada final que cayó del lado de la suiza y la taiwanesa por 7-5 y 7-6(4). En la arcilla de París repitieron el mismo resultado que en Melbourne y se despidieron en cuartos de final ante las checas Hradecka y Siniakova.\nPero llegó el verano y con ello el punto culminante de la temporada para la pareja rusa. En la hierba de Wimbledon rozaron la perfección y tras endosar un doble rosco en la final a la otra taiwanesa, Hao-Ching Chan y a la rumana Monica Niculescu, conquistaron el tercer Grand Slam de su carrera, el primero en tres años, tras lograr Roland Garros en 2013 y el US Open un año más tarde. Pero esto no acabó aquí y en agosto, las rusas volvieron a exhibir su mejor nivel para llevarse otro Premier 5, Toronto. Tras el desgaste del torneo canadiense, Makarova y Vesnina decidieron saltarse Cincinnati, algo que quizá no fue tan buena idea, puesto que llegaron al US Open algo faltas de ritmo. En Nueva York no ofrecieron sus mejores prestaciones y cayeron en la tercera ronda ante la española María José Martínez y la eslovena Andreja Keplac, que también estarán presentes en Singapur.\nA falta de lo que hagan en Singapur, la pareja rusa cerró la temporada con otras dos buenas actuaciones en Wuhan y Pekín, llegando a cuartos y semifinales, respectivamente.\nMakarova y Vesnina posan con sus respectivos trofeos como campeonas de Wimbledon. Foto: zimbio.com\nUn título y una final en tres participaciones\nPese a que llevan varios años siendo una pareja de referencia en el circuito de dobles, Ekaterina Makarova y Elena Vesnina sólo han participado en las WTA Finals en las ediciones de 2013, 2014 y 2016. En la primera de ellas, hace cuatro años y cuando el evento todavía se disputaba en la ciudad turca de Estambul, dejaron patente su alto nivel al llegar a la final. Por aquel entonces sólo se clasificaban cuatro parejas, que se disputarían el título a modo de ‘final four’, es decir, semifinales y final. Las rusas partían como cuartas cabezas de serie y derrotaron a las principales favoritas, las italiana Sara Errani y Roberta Vinci, en las semifinales para, posteriormente, caer ante la taiwanesa Hsieh Su-wei y la china Peng Shuai en la final. Al año siguiente, ya en Singapur y con ocho parejas en disputa con un formato de cuartos de final, semis y final, las rusas no dieron la talla y se despidieron en su primer partido ante su compatriota Alla Kudryavtseva y la australiana Anastasia Radionova.\nTras estar ausentes en 2015 por lesión de Makarova, la pareja rusa volvió por sus fueros adjudicándose su primer título de ‘Maestras’ el año pasado. Destacó su victoria en semifinales ante las todopoderosas Hingis y Mirza, que volvieron a jugar juntas única y exclusivamente para este torneo, para terminar derrotando en la final a la norteamericana Bethanie Mattek y Lucie Safarova, contra las que habían perdido en el primer torneo del año en Brisbane, por 7-6 y 6-3.\nMakarova y Vesnina posan con trofeo de campeonas en Singapur el año pasado. Foto: zimbio.com\nVisto lo visto, nadie duda de las posibilidades de esta veterana pareja de cara a retener su corona del año pasado. No son las máximas favoritas, ese honor recae en Hingis y Chan, pero a buen seguro que competirán tan bien como lo llevan haciendo estos últimos seis años.


28 noviembre, 2020 | 12:05 pm\nInformación si son beneficiarios del Ingreso Solidario asignados a Supergiros y necesitan cobrar su auxilio en este final de noviembre.\nLos pagos del auxilio económico que se hacen en Supergiros aplican para beneficiarios que están bajo la modalidad de giro; es decir cobran el dinero en forma presencial, asistiendo a una de las sedes de esta compañía. Pago por ventanilla, con la condición de presentar el documento de identificación.\nLa programación de pagos para este tipo de beneficiarios no bancarizados es distinta a la que se tiene con los demás hogares, que poseen una cuenta de ahorros o depósito digital. Para este mes de noviembre de 2020, mientras unos beneficiarios cobraron su octavo giro, los que van por ventanilla están en el séptimo, incluyendo algunos usuarios que van por giros acumulados de meses anteriores.\nPor ello, desde Prosperidad Social también se hizo hincapié en que para los no bancarizados, que están por Supergiros y todavía no han ido por el pago, el plazo máximo en este mes vence el sábado 28.\nAsí mismo, es importante que estos beneficiarios estén pendientes de sus teléfonos celulares porque están siendo informados desde el DPS, que vía mensaje de texto les da las indicaciones para que abran un producto digital. Deben bancarizarse y por ese nuevo servicio cobrar las ayudas que se avecinan de aquí hasta el mes de junio de 2021, cuando finalice el programa social del Ingreso Solidario.\nConsultar con la cédula en Supergiros\nDado que el pazo para ir a Supergiros por el Ingreso Solidario finaliza, las personas pueden cerciorarse antes de ello, conocer si el dinero se encuentra disponible, mediante una sencilla consulta que se hace con la cédula o documento de identificación.\nEsto es posible en el link llamado “¿Ya llegó mi giro?”, que aparece en la web oficial de esta compañía de giros.\nbeneficiarios, cédula, consulta, ingreso solidario, supergiros\nEN VIVO - Santa Clara vs Porto online por la octava jornada de la Primeira Liga de Portugal


De la Torre comprueba los trabajos de recogida de residuos sólidos urbanos de los arroyos en Málaga\nBienquerido, El Retiro, Cañada de la Calera, Cañada de Ceuta, Monsálvez, San Julián, Río Guadalhorce, Cotilla, Maqueda, De Canto, De Rojas, Lira, Rebanadilla, Uñas de Gato, Colmenarejo, Las Yeguas, Jurado, Río, Campanillas, Boticario, Buenavista, Arias, Merino, España, Jimena, Salas, Las Morillas, Culebra, La Salud, El Tomillar, La Palma, Roldán, Atabal, Atabalero, Lillo, Pío, Teatinos, Las Cañas y Dos Hermanas\nEl alcalde de Málaga, Francisco de la Torre, junto con la concejala de Servicios Operativos, Teresa Porras, ha visitado esta mañana los trabajos que se están llevando a cabo de recogida de residuos sólidos urbanos de los arroyos que componen las tres cuencas de la capital: Guadalhorce, Guadalmedina y Este.\nLa limpieza de los arroyos, que se acomete usando como guía un informe redactado por el departamento municipal de Protección Civil para evitar inundaciones, está siendo ejecutada y coordinada por el Área de Servicios Operativos, Régimen Interior, Playas y Fiestas del Ayuntamiento de Málaga.\nEn total, se están revisando 90 arroyos, estando previsto que finalicen estos trabajos a mediados de mes de septiembre. Las actuaciones se limitan a la retirada de los residuos sólidos depositados en los lechos de los arroyos, ya que, la retirada de los elementos naturales que se acumulan en los lechos es competencia de la Junta de Andalucía, según determina la sentencia del TSJA de mayo de 2015.\nHay que recordar que el pasado año 2015 se retiraron 1.300 toneladas de basura.\nEl plan de actuación ha sido elaborado de acuerdo con las competencias que tiene sobre la materia el Ayuntamiento de Málaga en su término municipal, que son la retirada de los residuos urbanos para liberar de obstáculos el cauce de ríos y arroyos durante las lluvias de otoño. Además, este año se están inspeccionando, junto con el Servicio de Protección Civil del Ayuntamiento, los embovedados de la ciudad.\nTambién cabe recordar que a lo largo de estos años, la Consejería de Agricultura, Pesca y Medio Ambiente ha reconocido en varias ocasiones que las labores de retirada de elementos naturales (desbroce, retirada de árboles, vegetación y material natural arrastrado por las corrientes) son competencia autonómica y los de la retirada de residuos sólidos le competen a los municipios.


Nos tenemos de aquí en más – SOMOSTÉLAM\n26 de junio de 2018, juega Argentina contra Nigeria en la copa del mundo, habían pasado apenas 6 días del acuerdo de endeudamiento con el FMI, llamado “stand by”, van llegando los telegramas de despido, vamos perdiendo el partido. Mi hermano me acompaña a la sede de Télam en la calle Bolívar, termina el partido y salimos a la calle, vemos como la gente se abraza, llora, se preguntan si les habrá llegado. Primera asamblea, me impacta y lloro al escuchar y ver cómo se le caen las lágrimas de tristeza a un compañero de 65 años, a punto de jubilarse, antiguo de la agencia. Pienso en mi viejo, en un tío despedido. Veo a otra compañera, no despedida, temblando y con la voz rota, dándonos ánimo. Fueron muchas asambleas para enterarnos quien estaba despedidx con telegrama, a quien le había llegado el mail de “bienvenidos a la agencia” (redacción paralela montada en el centro de exposiciones de Tecnópolis). Durante días me acuesto en la cama pensando que mañana iba a despertar y esto no estaría sucediendo, porque no hubo preaviso, ni instancia de notificación, mucho menos de diálogo. De un día para el otro abandonaron las dos sedes, no están ni los mandos medios ni los altos, quedan 357 familias en la calle, más todo el acervo histórico de la agencia abandonado (estudios de radio, salas de edición, archivos periodísticos, etc.) y las 27 corresponsalías. Esto era un desfalco a todxs los argentinxs. Además de nuestro conflicto estaba el acampe de los familiares del ARA San Juan en Plaza de Mayo, los despidos del hospital Posadas. Después se vino la avalancha de despidos en los ministerios, fábricas, más hospitales, el dólar se empieza a disparar, era un caos.\nTodos los días asambleas, actividades, noches de vigilia en las dos sedes, luego el acampe durante más de 80 días en la Cámara de Apelaciones del Trabajo. A esta altura ya éramos un bloque organizado dedicado casi exclusivamente a recuperar la agencia, a no perder, no había otra cosa para hacer, nos sentíamos ultrajadxs. Mientras nosotrxs éramos transeúntes en nuestro territorio y aparecíamos como hormigas por todos los rincones, ellos eran los auto-desterrados despedidores, encerrados en cuevas salvajes. Estábamos los de adentro, en el centro de lo insoluble, luchando en terreno propio y los de afuera, incompetentes, provocando violencia y planeando cómo podían seguir operando con su mal.\nLos primeros 119 días fueron un ejercicio de compromiso que no vivía desde mis años en la facultad, pero ahora no tenía 20 pirulos y todo era bastante más complejo, aunque había similitudes con la época de Alianza de De la Rúa, como Pousá, que ya había intentado liquidar la Agencia en 2001.\nHoy, como en aquel entonces, siento que el mundo que conocimos ya no será el mismo. Por eso en Télam seguimos adelante con la lucha, que ya no es solo nuestra. Mirando hacia atrás creo que la “nueva normalidad” de la que hablan ahora y que no sabemos cómo será, viene ocurriendo antes de nuestra lucha, nuestra “anormalidad” manifiesta comenzó con lo que para mí fue la prepandemia, el neoliberalismo salvaje. Y pienso: menos mal que estuve ahí con ustedes querides compañeres, ya son parte de los seres queridos de mi vida, ya son mis hermanxs, mis hijxs y mis viejxs.\nPasamos tantas derrotas, pasamos tanto frío, pero al final el bien pudo triunfar y ganamos porque nos tenemos de aquí en más.


Luces y sombras sobre Paz Esteban, la directora del CNI 'sacrific\nLa jefa de la Inteligencia española ha sido relevada tras el espionaje de Pegasus, un cargo al que llegó tras ser número dos de Félix Sanz Roldán\n/ Paz Esteban\nEl Gobierno de España destituyó este martes día 10 a Paz Esteban a cuenta del escándalo Pegasus. La directora del CNI se había negado a dimitir a pesar de que el Ejecutivo tenía una situación muy complicada para mantener la legislatura tras salir a la luz este caso, una coalición gubernamental que ha estado a punto de estar en peligro a cuenta del 'Catalangate', un caso relacionado con el espionaje a varios líderes del independentismo catalán mediante el programa israelí Pegasus.\nPaz Esteban se negó a dimitir, tal y como le ofreció el Gobierno, y ayer el Consejo de Ministros la destituyó. La hasta ahora directora del Centro Nacional de Inteligencia, que lleva 39 de sus 64 años sirviendo a la Inteligencia española, se convirtió en la cabeza de turco del escándalo Catalangate, espionaje a líderes independentistas con el programa Pegasus.\nMargarita Robles intentó frenar su caída pero la revelación de que los móviles del presidente Pedro Sánchez y de ella misma habían sido espiados la dejó a los pies de los caballos para alegría de Unidas Podemos y ERC, que todavía pretenden la cabeza de la ministra de Defensa.\nRobles no admite errores\nRobles dio ayer una rueda de prensa en la que no admitió ningún error de su protegida: "El Gobierno ha acordado el cambio. Es importante resaltar que los 3.000 trabajadores del CNI son responsables y generosos. Paz Esteban tiene todos los valores de responsabilidad del CNI, lleva casi 40 años dedicándose a la agencia con muchas renuncias en lo personal como tantos funcionarios. La seguridad total no existe. Cada vez hay más amenazas en el campo de la ciberseguridad".\n"Las nuevas tecnologías pueden afectar al ámbito privado y al desarrollo de una guerra. Tenemos que dotar de medios al CNI para reforzarlo y que pueda tener ese papel que tiene en la comunidad de inteligencia", aseguró.\nLa socialista ha logrado colocar a su número dos en Defensa al frente del CNI, tal y como anunció: "En ese contexto de paso adelante, la sucesora del CNI será Esperanza Casteleiro, que en la actualidad es la secretaria de Estado de Defensa. Los enemigos de la democracia tiene que saber que contra un estado de derecho les va a ser difícil poder".\nRobles llegó a negar que Esteban fuese destituida: "Usted habla de destitución, yo hablo de sustitución. Es una funcionaria del centro por otra funcionaria del centro... si ustedes se quedan con algunos fallos, me gustaría que se pusieran en valor todos los intentos que se han tratado de perpetrar y se han evitado. Se va a seguir trabajando para que no haya ningún resquicio de seguridad".\nEl líder de la oposición, Alberto Núñez Feijóo, protestó tras conocer la información: "Sánchez consuma el esperpento y ofrece la cabeza de la directora del CNI a los independentistas, debilitando una vez más al Estado para buscar su supervivencia. Es una auténtica afrenta a nuestro país. Injustificable".\nEl perfil de Paz Esteban, licenciada en Filosofía y Letras\nAlgunas voces dudaban de que el perfil de Paz Esteban fuese el idóneo para dirigir el CNI porque simplemente cuenta con una licenciatura en Filosofía y Letras por la Universidad Autónoma de Madrid.\nEsteban, experta en historia antigua y medieval, aprobó una oposición para trabajar en el entonces CESID en 1983, realizando informes sobre el referéndum de la OTAN de 1986 o sobre los atentados del 11 de marzo de 2004.\nEn 2010 fue elegida por Félix Sanz Roldán como su directora del Gabinete Técnico, ascendiendo en 2017 al número dos de 'la Casa' al convertirse en secretaria general del CNI. A mediados de 2019 relevó a su jefe al frente de la agencia de forma interina y a principios de 2020 fue ratificada en el cargo, convirtiéndose en la primera mujer directora de la Inteligencia española y en la primera funcionaria de la organización que se convertía en su líder.\nEsteban prometió en 2020 modernizar el CNI, que iba a apostar por la cercanía. Cuando fue nombrada, se derritió en elogios hacia Sánchez y Robles: "En primer lugar, mi gratitud al presidente del Gobierno y a ti, ministra, porque habéis hecho una apuesta novedosa y porque, al otorgarme vuestra confianza para dirigir el CNI, le habéis mandado una señal clara de respaldo a la institución, una señal que todos nosotros valoramos muy positivamente y os agradecemos".\nY añadió: "Tengo que reconocer, ministra, que tu apoyo a lo largo de estos siete meses, durante los cuales he desempeñado el cargo de Directora interina, tu consideración hacia el Centro y la defensa permanente que haces de él, le han dado a nuestra organización tranquilidad para recorrer con normalidad esta etapa excepcional que hemos atravesado".\nLa legislatura del Gobierno estaba en jaque porque ERC había amenazado al PSOE con romper su clima de concordia por las recientes revelaciones sobre el espionaje que sufrieron líderes independentistas con el programa Pegasus, que solo se vende a gobiernos.\nPero la película dio este lunes un giro de 180 grados tras la sorpresiva rueda de prensa convocada a primera hora por la ministra Portavoz, Isabel Rodríguez, y el ministro de la Presidencia, Relaciones con las Cortes y Memoria Democrática, Félix Bolaños.\nAmbos, con rostro serio, advirtieron que el Centro Criptológico Nacional ha confirmado que Pedro Sánchez y la ministra Margarita Robles fueron espiados entre mayo y junio de 2021. "Estamos ante intervenciones ilícitas y externas", aseguró Bolaños.\n"Por eso hemos puesto a su disposición toda la información de la que disponemos. En una democracia plena como la nuestra, únicamente están facultados para hacer intervenciones organismos oficiales y siempre con autorización judicial", añadió.\nEl PSOE había intentado quitar hierro al watergate español y ahora parece querer otorgárselo. Y el líder de la oposición, Alberto Núñez-Feijóo, ironizó con el tema al hablar de "casualidad política" en una revelación gubernamental que intenta desactivar el enfado independentista asegurando que los espiados fueron políticos de casi todas las tendencias ideológicas.\nRobles no sabía qué era 'The New Yorker'\n"No es admisible que con base a unas informaciones que no se sabe de dónde vienen o que a lo mejor están teledirigidas, usted haga un juicio de valor contrario a lo que es un principio básico del estado democrático. Este Gobierno cumple la ley y lo seguirá haciendo", añadió.\nEl Gobierno navarro del PSOE sufraga a colegios que segregan por sexo pese a Ley Celaá


Light quiere meternos 52 megapíxeles en el teléfono por Kote Puerto\nMás megapíxeles para dispositivos móviles, esa es la propuesta de los chicos de Light, una pequeña empresa afincada en Silicon Valley. Afortunadamente su aproximación a la idea se basa en utilizar muchos sensores, no en embutir más elementos en menos espacio. Sorprende conocer que quieren colocarnos 52 megapixeles en el móvil. Una cifra que podríamos encontrar en un monstruo como la Canon 5DS R, y en dispositivos móviles, lo más cercano que tenemos son los 41 megapixeles del Lumia 1020. Al... Leer más »\nRecién llegado al mercado, en nuestro análisis del Galaxy S6 Edge nos hemos encontrado con un fabuloso contendiente (el retador en el duelo) para la primera comparativa fotográfica entre smartphones de este 2015. Porque no será la única. Frente al último terminal de Samsung hemos colocado al iPhone 6 Plus, al que consideramos como el smartphone que mejor representa la idea de teléfono... Leer más »\nA través de nuestras fotografías podemos experimentar diversos tipos de trabajos con diversas técnicas empleando el propio fenómeno fotográfico como la velocidad de obturación o la profundidad de campo. En otros casos como en el time lapse, buscamos un resultado en la propia sucesión de fotografías más que en los ajustes de la cámara. El time lapse es por definición, fotografiar el paso del... Leer más »\nAunque por su nombre muchos consideran que el palo para selfies tan sólo sirve para hacer autorretratos, hay personas que le han encontrado otra funcionalidad: el poder elevar su teléfono por encima de las multitudes para grabar vídeo o sacar fotos sin obstáculos por delante. Personalmente pude presenciarlo en el MWC, donde algunos asistentes iban equipados con palos, micrófonos externos y... Leer más »\nLa Semana Santa nos ofrece un escenario único para conseguir grandes fotografías. En muchas ciudades y localidades de nuestro país podemos encontrar mil posibilidades para fotografiar. Y no siempre es necesario ir muy preparados con nuestra cámara avanzada, porque es fácil sacar mucho partido a la de nuestro móvil. Nos encontraremos con dificultades de luz, de ubicación..., pero con un poco de... Leer más »\nHoy llega la primavera de manera oficial. Momento ideal pues para sacar la cámara de paseo y plasmar el espectáculo de la floración que ya lleva unos días en pleno apogeo. La variedad que se lleva casi toda la atención en esta época es el almendro, con su flor blanca/rosada que, en grandes extensiones, nos deja un manto difícil de resistirse a fotografiar. Pero no es la única explosión de color... Leer más »\nLa nostalgia vende. Y si la acompañas de un cuidado exquisito en diseño y prestaciones, más. Es básicamente el resumen de lo que ha ocurrido con la legendaria firma Leica Camera AG, que el año pasado celebraba el centenario de la aparición de su primera cámara con un producto singular: una cámara digital con visor óptico (sin pantalla) que se vendía por 15.000 euros. ¿15.000 euros? Pues fue un... Leer más »


El premio 'Empresa Innovadora en Medidas de Conciliación y Tiempo' persigue visibilizar las iniciativas dirigidas a mejorar la compatibilidad entre la vida personal y la laboral\nMiércoles, 21/03/2018 | Actualizado el 22/03/2018 a las 18:30 CET\nUn padre lleva a su hija al colegio antes de ir al trabajo / LUAY ALBASHA\nCompatibilizar la vida personal, familiar y laboral cada vez es más complicado. La mayoría de la población adulta podría suscribir esta afirmación. De casa al trabajo, y del trabajo a casa. Cuesta salir de la espiral, encontrar tiempo para uno mismo y para los suyos. El mercado de trabajo actual ocupa un espacio central en detrimento de otras esferas fundamentales.\nCada vez más empresas, de todos los tamaños, son conscientes de la importancia de facilitar que sus trabajadores dispongan de tiempo familiar y social de calidad. Algunas experiencias cuestionan la cultura del presencialismo, cuyo pilar básico es un horario fijo y extenso, y demuestran que trabajar por objetivos y resultados es mucho más favorable tanto para las empresas como para los trabajadores.\nLas empresas y organizaciones que han puesto en práctica la flexibilidad horaria, la conciliación y corresponsabilidad y el trabajo a distancia coinciden en destacar los beneficios que genera. A saber: aumentan el grado de la satisfacción de las personas trabajadoras y por extensión de los clientes, incrementan la productividad, retienen el talento, mejoran el clima laboral y reducen el absentismo y el nivel de estrés.\nEl galardón ‘Empresa Innovadora en Medidas de Conciliación y Tiempo’, otorgado por el Ayuntamiento de Barcelona desde el 2012 y abierto al conjunto de empresas y organizaciones de la capital catalana, tiene como objetivo principal visibilizar este tipo de iniciativas dirigidas a mejorar la compatibilidad entre la vida laboral y la personal.\nEste premio, cuya última edición se celebró este lunes en el Saló de Cent de l’Ajuntament de Barcelona –con un servicio de acogida para niños de 3 a 10 años, precisamente para facilitar la conciliación familiar de las interesadas y los interesados en asistir al acto–, es una de las actuaciones impulsadas por el Ayuntamiento desde el 2004 para promover una economía al servicio de las personas y su bienestar.\nOtras medidas son la creación de la red NUST (Nous Usos socials del Temps), que reúne a un centenar de empresas y organizaciones comprometidas con facilitar la armonización en su organización y permite el intercambio de conocimientos y experiencias, y el impulso de la denominada economía de los cuidados a través de la medida de gobierno ‘Por una democratización de los cuidados 2017-2020’. Esta última iniciativa, concretada en una batería con 68 actuaciones, pretende impulsar a medio y largo plazo una manera diferente de organizar socialmente el ámbito doméstico, que incluye el cuidado de pequeños y mayores.\nHistóricamente, las mujeres ha sido relegada al hogar, supeditada al horario laboral de los hombres; pero actualmente, a partir de los años setenta, la situación laboral de las familias ha cambiado.\nLa incorporación masiva de las mujeres al ámbito laboral y las consiguientes dobles jornadas, como principales responsables del hogar y cuidado de persones dependientes, hacen necesaria una reorganización de los horarios en las empresas y la corresponsabilidad de los hombres con el cuidado.\nTemas: Igualdad Conciliación


23- Calma aparente - Página 3\npor Kathleen A. Mitchell el Sáb Nov 25, 2017 7:21 pm\nEstúpidos medios. Si realmente hubiesen muerto hubieran causado mucho más daño del que causaron. Cómo son capaces de atacar así a la gente? es que ash, me da rabia... -una vez dejamos las cosas en el auto cierro y encaminamos de regreso a la parte alta del centro comercial-\nA la pulga y a mi se nos antoja comida japonesa. Pero no sushi porque eso no podemos comer.\nSiempre afecta, no importa que tan fuerte seas. Ya ayúdame a subir esas cosas y llévame de regreso a la tienda. Por cierto, sabía que eras algo, pero no un ángel, eso me tomó por sorpresa\npor Paige Matthews el Sáb Nov 25, 2017 7:25 pm\nQue bueno que es abierta a la magia, sino se me hubiera desmayado -acomodo las cajas como recuerdo que estaban- soy mitad ángel mitad bruja, mis hijas igual, irónico no le parece? Considerando como era de adolescente\npor Tam Mitchell Matthews el Sáb Nov 25, 2017 7:35 pm\nhey calmate, no vayas a andar con úlcera también y hagas daño a pulga.\nPues vamos por comida japonesa, no se hable más -saco mi teléfono para ver la hora y revisar si no tengo mensajes o llamadas de Jordan, lo vuelvo a guardar por no tener nada, desde que ya los reporteros le dieron espacio ha estado muy ocupado en la reconstrucción de la mansión que solo nos vemos por las noches cuando estamos cansados, me molestaba estar así sin poder pasar nuestros ratos libres juntos pero entendía que tiene que quedar lista la mansión porque no solo era hogar de los Dilan sino de varios chicos que aun siguen quedándose en los dormitorios de la escuela de magia-\npor Kathleen A. Mitchell el Sáb Nov 25, 2017 8:01 pm\nEstá siendo muy tedioso todo esto para ustedes... eso me molesta a mi, quiero que todos estemos bien y tranquilos en nuestras casas y poder disfrutar ustedes de su matrimonio y Jared y yo del embarazo. Nosotros hemos tenido más tiempo pero aún así estar preocupados por la familia lo hace menos placentero.\nAhí quiero comer. Pasé cuando llegué y huele muy rico. Se me antoja comida muy de desayuno, espero la tengan a esta hora. Quiero onigiris y tamagoyaki y sopa de miso y taiyaki o dangos de postre... qué? eso sirven normalmente y con más cosas de hecho.\nUn ángel me salvó de morir con mis tutoras, así que ya he sentido como es orbitar. Me parece muy irónico si lo comparo con tu adolescencia, si, pero adolescente no es gente, solo estabas confundida y buscando quien eras realmente, y eso lo encontraste, y resulta que eres una bruja.... ah, y un ángel...\nÚltima edición por Kathleen A. Mitchell el Miér Nov 29, 2017 9:55 pm, editado 1 vez\npor Tam Mitchell Matthews el Sáb Nov 25, 2017 8:14 pm\ntodo eso?.. bueno comes por dos -no pasa mucho tiempo de que nos sentamos a cuando ya alguien nos está entregando la carta y ofreciendo aperitivos- tráigame solo un té de... -leyendo las opciones- ni idea de que sean estos, uno que sepa rico, y un vaso de agua mientras vemos que queremos, gracias.\nJordan está acostumbrado a que le pregunten estupideces en público, yo no... trabajas mañana? deberíamos ir todos al establo, relajarnos y alejarnos del bullicio\npor Paige Matthews el Sáb Nov 25, 2017 8:16 pm\nPuedo saber que pasó en su encuentro con ese ángel? Era guía de sus tutoras?\npor Kathleen A. Mitchell el Sáb Nov 25, 2017 8:32 pm\nMañana es fin de semana, no trabajo pero tengo consulta con Ava en la mañana, luego ya si puedo ir al establo. Le iba a recordar eso a mamá hoy. Ella quería ir la próxima vez. -cuando traen los aperitivos Tam recibe agua y un té y yo otro pero con unas especies de pastelitos que ni yo sabía que eran... la chica que los trajo dijo que eran buenos para el bebé y yo solo le hice caso porque... si, los asiáticos suelen saber muchas cosas de la comida... los pruebo y acerco la silla a Tam, tomo su mano y la pongo en mi estómago- hoy se está moviendo mucho... -ya luego de un ratito me fastidia la mano en mi panza y vuelvo a acomodar mi silla-\nA propósito de todo esto... ya Daphne está bien del todo verdad? mamá dijo que la dejaría casi completamente curada en el hospital pero luego no supe más. Debería ir y hacer tour de visitas... o mejor invitar a toda la familia al establo.. sería bueno ver como están, realmente, todos, y no solo el "estoy bien" del teléfono.\nEra su guía, pero ellas rara vez lo llamaban, les gustaba resolver todo solas y para cuando fue muy tarde solo alcanzaron a llamarlo para que me salvara a mi... por esa época era rubio y traía un curioso bigote... hace ya muchos muchos años... su nombre era Leo.\npor Tam Mitchell Matthews el Sáb Nov 25, 2017 8:41 pm\n-por más que traté no sentí el movimiento de pulga por más que Kath dijera que se mueve mucho, supongo que no es lo mismo sentir desde fuera que lo que pasa dentro- mamá se hizo pasar por tía Phoebe para ir con Prim al hospital para poder acercarse lo suficiente a Daphne para medio sanarla y está bien, no he podido hablar mucho con ella pero diario Prim va al hotel a visitarla, solo supe que cuando salió del hospital mamá pudo ir a sanarla por completo -doy unos tragos al té y lo hago a un lado porque no me gustó el sabor- si estaría bien invitar a todos... de las que ya no supe nada fue de Lissa y Leah, bueno, ni a Seren ni a tía Prue he visto desde que arreglamos todo esto.\npor Paige Matthews el Sáb Nov 25, 2017 8:43 pm\nLeo... no me diga que habla de Leo Wyatt? Ojos azules, mas o menos de esta estatura -levantando la mano para señalar la altura- que en vida era médico de guerra? ... es mi cuñado, no lo veo desde hace mucho, se hizo mortal\npor Kathleen A. Mitchell el Sáb Nov 25, 2017 9:08 pm\n-Lo mal que se sentía Tam física y emocionalmente se notaba tanto, incluso más de lo que realmente ella sentía, por percibirlo así ya hasta el ánimo que yo traía por ya al fin haber hecho mi última entrega se estaba esfumando. A mí si me gustaba lo que me trajeron pero empecé a tomarlo lento y a revolverlo demasiado por distraerme. Saco el teléfono para escribir-\nLe mandaré un mensaje a todos, que vengan después de las dos mañana... voy a pedir para llevar...\nEse mismo. Se hizo mortal? desde hace cuanto? era muy buen guía pero se metía fácil en líos por lo poco que vi\nÚltima edición por Kathleen A. Mitchell el Miér Nov 29, 2017 9:57 pm, editado 1 vez\npor Tam Mitchell Matthews el Sáb Nov 25, 2017 9:20 pm\npara llevar? por qué?... ya te cansaste -fue mas afirmación que pregunta, quería sacar provecho a que ambas teníamos oportunidad de pasar el rato juntas pero si ella ya quería irse a su casa no la iba a forzar a quedarse- al menos déjame pedir un helado de su sección de postres para comer aquí, no creo que eso me irrite el estómago\npor Kathleen A. Mitchell el Sáb Nov 25, 2017 9:26 pm\nNo estoy cansada pero no es mucho lo que podemos conversar tranquilas aquí porque hay más gente y no parece animarte mucho estar aquí. quieres ir a otro lugar?\npor Paige Matthews el Sáb Nov 25, 2017 9:28 pm\nya hace varios años de eso, lo hizo para poder estár con su familia, fue anciano por un tiempo pero mi hermana Piper obviamente extrañaba a su marido, aparte sus hijos lo necesitaban, tienen tres, y por un buen tiempo han estado todos lejos de la magia, querían que los chicos tuvieran una vida tranquila... suertudos\nÚltima edición por Paige Matthews el Lun Nov 27, 2017 9:40 pm, editado 1 vez\npor Tam Mitchell Matthews el Sáb Nov 25, 2017 9:31 pm\nno me molesta el lugar, solo este té no me gustó mucho -le acerco la taza para que lo pruebe- podemos conversar de lo que sea, la gente ni nos presta atención asi como nosotras no escuchamos lo que hablan ellos, si te quieres ir solo dilo pero no me uses de excusa para hacerlo\npor Kathleen A. Mitchell el Sáb Nov 25, 2017 9:40 pm\n-niego con la cabeza- esa burbuja se les romperá pronto. No los conozco bien pero ya te digo yo que no se puede escapar así nada más\nPor qué querría irme si yo quería venir en primer lugar? bien, olvida que dije algo -ahora por lo cortante que sentí el final de su respuesta se acentuó mi sensación de que no traía muy buen humor- Te comento, ya por fin me falta solo entregar el trabajo final, que prácticamente está listo, así que ya el año que viene si me estoy graduando para febrero. Claro si apruebo el trabajo.\nÚltima edición por Kathleen A. Mitchell el Miér Nov 29, 2017 9:59 pm, editado 1 vez\npor Tam Mitchell Matthews el Sáb Nov 25, 2017 9:50 pm\nfebrero... ya para entonces tu hijo se va a estar haciendo notar mucho por estar ya en las últimas semanas -le pido a un mesero solo un helado y ya- y de buen sabor! no esta porquería de mezclas raras -regresándole el té, no me pasa desapercibido que me ve de muy mala forma- agh, genial ahora me estoy haciendo como las personas que tanto odio por hablar mal a los empleados -en el hotel lo veo muy seguido, busco en mi bolsa las pastillas para mi malestar pero no las traigo, solo me tomo el vaso de agua- y a que te refieres con eso de que si apruebas el trabajo, por qué no lo aprobarías?\npor Paige Matthews el Sáb Nov 25, 2017 9:53 pm\nsegura que no? ellos llevan años lejos y les está yendo bien... o al menos eso creo, no tenemos mucho contacto con ellos que digamos... me da gusto que Leo la haya salvado, hubiera sido mejor salvar tambien a sus tutoras pero estoy conciente de que no siempre se puede salvar a todos por mas que uno quiera\npor Kathleen A. Mitchell el Sáb Nov 25, 2017 10:09 pm\nPorque depende de los jurados, ahí ya el gusto de ellos o si consideran o no pertinente el trabajo y otro montón de cosas. De todos modos lo más probable es que apruebe... -no hice ningún comentario sobre cómo trató al mesero, solo lo llamé para decirle lo que yo quería ordenar y luego que siguiera su camino-\nYa se va a notar entonces y no es problema, mientras sea todo antes de que nazca y no después está perfecto. Además es para finales de marzo así que a menos que sea prematuro, que espero que no, tengo tiempo... mmm por qué no solo te curo eso y ya? a fin de cuentas fue todo causado por un problema mágico originalmente...\nel destino es muy fuerte, los encontrará en algún momento. Mis tutoras eran un poco locas, iban a terminar mal en algún momento por los problemas que se buscaban. No eran nada pasivas. Ya verás que clases de hechizos usaban ahí\nÚltima edición por Kathleen A. Mitchell el Miér Nov 29, 2017 10:01 pm, editado 1 vez\npor Tam Mitchell Matthews el Sáb Nov 25, 2017 10:15 pm\nes muy seguro que apruebes... y si por favor sáname, no le he querido pedir a mamá que me sane porque no la quiero preocupar, ha estado más tranquila últimamente que no quiero que se altere, ya sabes como es de sobreprotectora a veces, le digo que tengo una cortadita de papel y ya me imagina sin dedo\npor Paige Matthews el Sáb Nov 25, 2017 10:16 pm\ncual es el apellido de sus tutoras? nunca lo supe... es más no se ni el de usted ni su familia -la tomo de la mano para orbitar de regreso a la tienda, cerca, para no hacerla caminar demasiado-\npor Kathleen A. Mitchell el Sáb Nov 25, 2017 10:35 pm\n-la hago que ahora ella se acerque y pongo mi mano en su estómago. La mesa no deja que se vea la luz desde otro lado. En un instante está listo- No soy muy de usar los poderes para cosas comunes pero ya me tiene gris que siempre estemos sufriendo por cosas que ni al caso, así que si la magia molesta, que ayude también.\n-al momento llega lo que pedimos. Todo era muy rápido en la comida japonesa, así que en un instante estaba la mesa llena de las cosas que pedí para mi y el helado de Tamora- todavía quieres solo el helado? -digo dándole una mordida al oniguiri-\nWronski, es polaco. No recuerdo que apellido tenía antes de eso o si tenía uno.\npor Tam Mitchell Matthews el Sáb Nov 25, 2017 10:42 pm\ngracias -me sentí considerablemente mejor, ya sin el ardor a todo momento pude relajarme, al menos físicamente y hasta la expresión en el rostro me cambió- y si solo esto, no quiero ahora enfermar por de repente comer demasiado después de días andar comiendo cosas muy ligeras, además no creo que el mesero me atienda de buena gana\npor Paige Matthews el Sáb Nov 25, 2017 10:47 pm\ncreí que lo reconocería pero no... no tengo mucho cruce con polacos en el negocio mágico -entramos a la tienda, la ayudo a llegar hasta su asiento al fondo- ya regresamos... obviamente -les digo a Leonor y Tiffany- la dejé conducir e ibamos a exceso de velocidad, fue divertido -dije en tono de broma-\npor Kathleen A. Mitchell el Sáb Nov 25, 2017 10:58 pm\nIgual puedes probar algo de lo mio, si es bastante ahora todo servido.\nMe gustaron mucho las cosas de la tienda... ya quiero ponérselas -le doy bocado a todo menos al postre-\nHace años que no los hay, no en San Francisco. Bueno mi niña, tendrás cosas que hacer y yo también, así que ya hablaremos cuando vuelvas a visitar -la dejo dándome vuelta en la silla para sacar un libro de inventario donde tenía que meter unas cosas que llegaron el día anterior-\nPues si parece que volaron...\nCómo fue que llegaron tan pronto abuela? si fueron a la casa?\nPor arte de magia, ya deja que se me olvida qué escribo\nSiempre dice eso cuando no quiere responder...\nÚltima edición por Kathleen A. Mitchell el Miér Nov 29, 2017 10:03 pm, editado 1 vez\npor Paige Matthews el Sáb Nov 25, 2017 11:01 pm\njaja -si supieran que en ese caso siempre les responde lo más directa posible- no había tráfico... de nuevo gracias por esto Gertrude -indicando al libro en mis brazos y me despido de ella- Leonor, Tiffany fue un gusto volver a verlas, y sobre todo que están muy unidas


Libros de Ensayo en PDF | Libros Gratis - Part 2\nContra los profesores Libros I-VI (B. C. Gredos) – Sexto Empírico\npor Sexto Empírico en Ciencias naturales, Ensayo, Filosofía\nEste médico y filósofo griego, que vivió en la segunda mitad del siglo II y principios del III d.C., nos ha legado los más esclarecedores textos sobre la escuela escéptica de filosofía. En Contra los profesores rebate, en su oposición […]\npor Sean Carroll en Ciencias naturales, Ensayo, Filosofía\nA partir de la entropía, la física cuántica, los viajes en el tiempo o el significado de la vida, Sean Carroll profundiza en uno de los grandes enigmas de la ciencia: ¿Qué es el tiempo?\nDerrota mundial – Salvador Borrego Escalante\npor Salvador Borrego Escalante en Ensayo, Historia\nLas cinco primeras ediciones de Derrota Mundial fueron rodeadas de un «boicot» de silencio, pese a los hechos gravísimos que rebelaban y a que se agotaron en un tiempo record, nada usual en libros de autores mejicanos. La 6a edición […]\npor Russel Stolfi en Ensayo, Historia, Segunda Guerra Mundial\nDe acuerdo con la sabiduría recibida, el punto de inflexión de la Segunda Guerra Mundial en Europa fue la batalla de Stalingrado, pero Stolfi argumenta persuasivamente que la primera fase de la Operación Barbarroja, la invasión de Rusia por Hitler, […]\nLa filosofía de la libertad – Rudolf Steiner\npor Rudolf Steiner en Ensayo, Espiritualidad, Filosofía\n«Me encontré con Rudolf Steiner en Estrasburgo, nos dimos cuenta de que ambos estábamos interesados en la misma misión: el despertar de una verdadera cultura inspirada y dominada por un ideal de humanidad. Me alegro enormemente por el efecto en […]\nCómo se alcanza el conocimiento de los mundos superiores – Rudolf Steiner\npor Rudolf Steiner en Ensayo, Espiritualidad\n… el hombre sólo puede hacerse una idea clara de sí mismo, cuando adquiere conciencia de la importancia de pensar en su propio ser. El cerebro es el instrumento corporal del pensar. Así como el hombre sólo puede ver los […]\npor Rudolf Rocker en Ciencias sociales, Ensayo, Política\nNacionalismo y cultura es la obra teórica más importante de Rudolf Rocker. Si bien su autor es un reconocido autor anarquista, esta obra podría enmarcarse más bien en la tradición sociológica o en la historia de las ideas políticas y […]\npor Rubén Juste en Ensayo, Otros\nEste libro arroja luz sobre las múltiples idas y venidas por las que un alto cargo del Estado pasa a formar parte de una gran empresa, o un empresario pasa a ser un funcionario del Estado. Estos viajes, poco explorados […]\npor Rosa Montero en Ensayo, Histórico\nEl libro nos ofrece una reflexión personal sobre los hechos y situaciones ocurridos durante el periodo durante el cual el PSOE estuvo en el poder, y muestra la desilusión de una generación que pierde sus esperanzas cuando el gobierno socialista […]\npor Rodrigo Fresán en Ensayo\n¿Cómo funciona la mente de un escritor? La parte inventada busca respuesta a esa pregunta adentrándose en la mente de un escritor que trata de escribir su propia historia. O de reescribirla a su manera. La historia de alguien que […]\nEl traje del emperador – Roberto Calle Barreto\npor Roberto Calle Barreto en Arte, Ensayo\nUn análisis a la teoría institucional del arte ¿Por qué una simple pieza de plomería como el urinario de Duchamp revolucionó el mundo del arte? ¿A qué se debe que aquel urinario sea considerado una obra de arte y otro, […]\nLa fuerza del silencio – Robert Sarah\npor Robert Sarah en Ensayo, Espiritualidad\nEl ruido nos impone su dictadura un día y otro, hasta el punto de que rara vez añoramos el silencio. Sin embargo, el ruido genera el desconcierto del hombre, mientras que en el silencio se forja nuestro ser personal, nuestra […]\nCensores trabajando – Robert Darnton\npor Robert Darnton en Ciencias sociales, Ensayo, Historia\nRobert Darnton expone en esta obra que si se resaltan las particularidades de cada caso se confirmará que la censura tiene la huella de quien la práctica. Con tal fin estudia tres casos de distintas épocas y lugares: la Francia […]\n¡Basta ya de ser un Tipo Lindo! – Robert A. Glover\npor Robert A. Glover en Autoayuda, Ensayo\nUn plan probado para que obtengas lo que quieras en la vida, el sexo y el amor. El doctor Robert Glover ha dedicado su carrera como psicoterapeuta a liberar a los hombres de lo que él llama “el síndrome del […]\nLa escritura en el cuerpo – Rita Laura Segato\npor Rita Laura Segato en Divulgación, Ensayo\n…De las mujeres asesinadas en Ciudad Juárez Territorio, soberanía y crímenes de segundo estado. Rita Segato nos presenta en este texto una hipótesis respecto de este preciso problema: la violencia expresiva. A diferencia de la ‘violencia instrumental’, necesaria en la […]\nGrandes enigmas del Universo – Richard Hennig\npor Richard Hennig en Ciencias naturales, Ciencias sociales, Ensayo, Historia\nEl Paraíso Terrenal, El Diluvio, Sodoma y Gomorra, la Torre de Babel, El Dragón de las siete cabezas, el Holandés Errante… Respuestas lógicas a grandes incógnitas. En esta obra se tratan, de una manera científica, diversas cuestiones de geografía, de […]\nEl zelote – Reza Aslan\npor Reza Aslan en Ensayo, Historia\nLa vida y la época de Jesús de Nazaret. Una visión nueva y polémica sobre el hombre que se esconde detrás del mito de Jesús. Ha causado enormes controversias en Estados Unidos desde su publicación. Hace dos mil años, un […]


Narcomenudista de Oxkutzcab sentenciado a tres años de cárcel – Vector Yucatán\nEn un procedimiento de juicio abreviado, la Fiscalía General del Estado (FGE) aportó los datos y elementos de prueba que permitieron obtener un fallo condenatorio contra D.D.T.F. por delitos contra la salud en su modalidad de narcomenudeo, en la variante de posesión con fines de suministro de los narcóticos cannabis y metanfetaminas, denunciado tras los hechos ocurridos en agosto del año 2020 en la colonia Tutul Xiu de Oxkutzcab, por lo que fue sentenciado a 3 años de prisión.\nDespués de contar con la anuencia de las partes involucradas, se celebró el presente juicio, donde el Juez de Control del Tercer Distrito con sede en Tekax, declaró penalmente responsable al imputado y lo sentenció, además de a la pena de prisión, al pago de 80 días de multa, recibir amonestación pública y suspender sus derechos políticos.\nLos hechos, reunidos en la carpeta de investigación de la causa penal 34/2020, ocurrieron el 24 de agosto del citado año, cuando el acusado caminaba en calles de la colonia mencionada y al percatarse de la presencia de elementos de la Dirección de Seguridad Pública de Oxkutzcab, realizó conductas evasivas, por lo que se le realizó una revisión, encontrando en su poder los narcóticos cannabis y metanfetaminas, por lo que se le detuvo y se turnó ante la agencia de la FGE.\nPor último, se fijó audiencia para la lectura y explicación de sentencia, sin embargo, la defensa del acusado solicitó que se prescindiera de la lectura, pero no de la explicación, por lo que el Juez de Control accedió a lo solicitado y dejó sin efecto la audiencia programada.


Real Sociedad y Arsenal han llegado a un acuerdo para el traspaso de Carlos Vela al club txuri-urdin, según adelantó Antoine Griezmann en declaraciones a ESPN. El delantero francés, que también sonaba para abandonar la Real este verano, confirmó que el mexicano seguirá en San Sebastián la próxima temporada: «él está tranquilo, ya firmó con la Real y se le ve a gusto. Yo no sé cual es mi futuro. Ya veremos. Ojalá me quede. Vamos a esperar». De esta forma, Vela se incorporará a los entrenamientos el próximo día 3 de julio, en la que será su cuarta temporada en el equipo vasco.\nLa Real Sociedad ha hecho un esfuerzo importante por quedarse con Vela, al que considera la piedra angular de su proyecto deportivo. Según AS, el club que dirige Jokin Aperribay pagará 14,5 millones de euros por el pase completo del delantero, una cantidad que se podría disparar hasta los 18 millones de euros en función de algunas variables, pero que finalmente no alcanza los 20 kilos que siempre exigió el Arsenal para liberar al jugador. El acuerdo se anunciará esta semana, así como la venta de Claudio Bravo al Fútbol Club Barcelona.\nFinnbogason, el deseado\nAsegurada la continuidad de Vela, la Real Sociedad se lanzará ahora a por su siguiente objetivo: Alfred Finnbogason. Se trata de un delantero islandés que ha jugados dos temporadas a un magnífico nivel en el Heerenveen, donde ha anotado 53 goles en sólo dos temporadas, en las que ha disputado 62 partidos. Finnbogason llegó a la Eredivisie procedente del Lokeren belga, aunque su última experiencia profesional había sido una productiva cesión al Helsingborgs de la liga sueca, donde metió 12 goles en media temporada. La Real tendrá que pelear con otros clubes por la contratación de este delantero islandés que esta temporada sólo ha anotado menos dianas que Cristiano Ronaldo (Real Madrid), Luis Suárez (Liverpool) y Jonathan Soriano (Red Bull Salzburg), todos con 31.


Qué preguntar en Ask.fm - CCM\nQué preguntar en Ask.fm\nÚltima actualización: 7 de noviembre de 2015 a las 00:31 por Carlos Villagómez .\nAsk.fm es la red social de preguntas y respuestas número uno que te permite conocer la personalidad de tus amigos al pedirles que contesten preguntas. Puedes conectarte rápidamente utilizando tus datos de acceso de Facebook o Twitter, desde cualquier navegador web o a través de sus aplicaciones móviles. , divertido y puedes conectarte rápidamente utilizando tus datos de acceso de Facebook o Twitter.\nEn caso de que recién empieces a utilizar esta red social y no se te ocurre qué preguntar, te dejamos una lista de preguntas que puedes realizar.\nQué preguntas realizar en Ask.fm\n¿Qué género de música te gusta?\n¿Cuál era tu apodo de niño?\n¿Quién es tu superhéroe favorito?\n¿Cuál deporte de aventura te gustaría probar?\n¿Qué te gusta que te regalen?\n¿Cuál es el mejor piropo que hayas recibido de una chica o un chico?\n¿Alguna vez te gusto la pareja de tu amigo(a)?\n¿Con qué actriz o actor te gustaría estar?\n¿Qué deseos pedirías si encontraras una lámpara mágica?\n¿Hay algo de mí que cambiarías?\n¿Qué opinas sobre la infidelidad?\n¿A qué edad quieres casarte?\n¿Crees que el amor es necesario para estar con alguien?\n¿Tendrías una relación abierta?\n¿Cuál es fantasía sexual?\n¿Qué pensaste de mí cuando me viste por primera vez?\n¿Qué es más importante para ti, el dinero o el amor?\n¿Qué experiencia en tu vida nunca podrás olvidar?\n¿Todavía sientes algo por tu expareja?\n¿Hay algún incidente en tu pasado que te gustaría cambiar?\nSitio web de Ask.fm\nDescarga Ask.fm para dispositivos Android\nDescarga Ask.fm para dispositivos iOS\nAveriguar IP en ask.fm ✓ - Foros - Internet\nAsk.fm facebook - Foros - Facebook\nAsk out 1 resuelto pdf ✓ - Foros - PDF\nAsk out 2 resuelto pdf ✓ - Foros - PDF\nAsk out 3 pdf ✓ - Foros - PDF\nEl documento « Qué preguntar en Ask.fm » se encuentra disponible bajo una licencia Creative Commons. Puedes copiarlo o modificarlo libremente. No olvides citar a CCM (es.ccm.net) como tu fuente de información.\nCómo usar caracteres especiales y letras diferentes en redes sociales\nCómo insertar emoticones en Ask.fm


Llamen a sus hijos migrantes este fin de semana | by Alberto Diaz-Cayeros | Medium\nLlamen a sus hijos migrantes este fin de semana\nA las madres, abuelas, tías, esposas, hijas. Llamen este fin de semana a sus hijos, nietos, sobrinos, esposos, padres migrantes. Explíquenles que esta elección presidencial es la más importante de sus vidas.\nDíganles que si tienen derecho a votar en las elecciones de Estados Unidos (o si conocen alguien que pueden hacerlo) son ellos los que van a decidir el futuro no sólo de Estados Unidos, sino de México, por lo menos durante los próximos cuatro años.\nPlatíquenles lo que dijo el Papa Francisco cuando visitó México el año pasado, antes de subirse en su avión de regreso, cuando le preguntaron que opinaba del candidato Trump:\n“Una persona que sólo piensa en la construcción de muros, dondequiera que se encuentren, y no en la construcción de puentes, no es cristiano”, dijo Francisco. “Eso no está en el Evangelio”.\nDíganles a sus familiares migrantes que se imaginen a su hija o su hermana en compañía de ese hombre que dice que: “cuando eres famoso, puedes manosear a las mujeres”. Que imaginen, si se lo encontraran en la calle después de propasarse con una jovencita, si lo saludarían, o lo golpearían, para defender el honor de la víctima.\nRecuérdenles que ustedes saben lo duro que ellos trabajan, a veces dos o tres turnos, para juntar dinero honesto que siempre envían sin falta. Mientras que el candidato Republicano dice que los mexicanos que estamos en Estados Unidos somos, salvo algunas excepciones, lo peor de Mexico, “violadores y criminales”.\nHáganles saber que mientras los migrantes contribuyen a este país, que los ha acogido tan generosamente, pagando sus impuestos y respetando sus leyes, este hombre no ha pagado un centavo de impuestos federales durante veinte años, y siempre ha buscado el vericueto legal para no cumplir las reglas.\nQue no olviden que los valores de los mexicano son la constancia, la compasión, la plenitud humana, la tolerancia y la honestidad, mientras que este hombre, como dijo una de las revistas más importantes de Estados Unidos (New Yorker), es “errático, cruel, vacío, intolerante y corrupto”.\nOn November 8th, barring some astonishment, the people of the United States will, after two hundred and forty years…\nQue no se dejen llevar por su discurso populista que tan bien conocemos los mexicanos, pues lo hemos escuchado de nuestros políticos toda la vida. Siempre promesas vacías que acaban en desastre.\nQue la elección será limpia, y que cada voto que ellos emitan será contado y determinará quien gobernará el país más poderoso del mundo. Elegirán a un presidente con el poder de decidir que hace Estados Unidos en favor o en contra del futuro de México.\nDe elegir a Trump, las consecuencias las sufriremos todos, pero sobre todo sus familiares en México que se esfuerzan por una vida mejor todos los días. Que piensen en el insulto a su dignidad porque los mexicanos pasarán a ser personas de segunda. La construcción de un muro que sólo hará mas peligroso el cruce de miles de compatriotas desesperados. El fin de los trabajos en las fábricas, los negocios, y los invernaderos que dependen del comercio con Estados Unidos. La imposibilidad de comprar una celular o una televisión porque no habrá empleos ni dinero. El recrudecimiento de la violencia porque los débiles decidirán tomar el camino fácil del crimen y el narcotráfico.\nTrump es un verdadero peligro para México. Pero la elección de Estados Unidos esta en sus manos. A las madres, abuelas, tías, esposas, hijas. Llamen este fin de semana a sus hijos, nietos, sobrinos, esposos, padres migrantes. Explíquenles que esta elección presidencial es la más importante de sus vidas.