"NOS VAMOS A QUEDAR CON EL CLÁSICO FEMENINO"-ALBEIRO ERAZO - Mundo Cardenal\nHome > Equipo Femenino > «NOS VAMOS A QUEDAR CON EL CLÁSICO FEMENINO»-ALBEIRO ERAZO\n«NOS VAMOS A QUEDAR CON EL CLÁSICO FEMENINO»-ALBEIRO ERAZO\nAlbeiro Erazo director técnico de Santa Fe Femenino y la volante Fany Gauto hablaron previo a la fecha 2 por el clásico femenino el miércoles 21 de octubre.\nRegresó la Liga Femenina BetPlay 2020, pero las leonas tuvieron la primera fecha de descanso, siendo así, jugarán mañana la fecha 2 del torneo ante Millonarios Femenino a las 3:00 P.M. en el Estadio Municipal de Mosquera.\nEl director técnico dio algunas declaraciones sobre el equipo femenino y su análisis para lograr la primera victoria de las leonas en tan importante partido como lo es el clásico bogotano.\nAdemás, la jugadora Fany Gauto resaltó que el grupo se encuentra estable anímicamente para el debut del día de mañana con el fin de salir a buscar la victoria y cumplir todos los objetivos planteados.\nSabemos que mañana es un clásico, siempre hay que tener en cuenta al rival, hemos tomado precauciones, vamos a enfrentar ese partido como una final.\nComentó Albeiro Erazo\nPor otro lado, la jugadora agregó que la unión de Santa Fe va a ser factor importante para permitirles ganar el compromiso de la fecha. Algunas de sus compañeras llevan un año sin jugar y en otras ocasiones apenas será su debut, pero confían en quedarse con la victoria.\nPara mí ha sido fácil adaptarme, cuando uno juega bien y una jugadora tiene técnica, es más fácil adaptarse. Estoy feliz y agradecida de estar en un club tan grande.\nDijo la volante respecto a su proceso\nDurante la rueda de prensa el profesor demostró que el equipo de Santa Fe Femenino va a pelear el torneo ya que cuenta con las mejores jugadoras del país y siempre van a salir a darlo todo por la camiseta.\nEstamos tranquilos porque la preparación de nosotros ha sido bastante dura, ellas han dado todo en los entrenamientos, tenemos buenos recambios y cualquiera puede jugar.\nQuizá le interese conocer las declaraciones del director deportivo frente a la reanudación del cuerpo técnico y plantel femenino: DIEGO PERDOMO HABLA SOBRE EL REGRESO DE LAS LEONAS: «COMPARTIR EN LA CANCHA ES LO QUE NOS GUSTA, POR LO QUE VIVIMOS»\nRespecto al clásico, tanto el director técnico como la volante, dejaron claro que la esperanza será ganar el encuentro, empezar con pie derecho el torneo y llegar lejos para demostrar que siguen siendo las primeras campeonas.\nCreo que mañana vamos a dar un buen espectáculo y nos vamos a quedar con el clásico.\nCon la parte física estamos tranquilos, pensamos que hemos conseguido un punto alto, solo estamos esperando la hora de salir a mostrar nuestro fútbol.\nRecalcó el profesor\nNos sentimos más cómodas con la formación 4-3-1-2, además practicamos mucho el juego directo.\nQuizá le interese revivir la galería de presentación de las leonas: GALERÍA| EL REGRESO DE LAS LEONAS\nResaltaron una vez más que debido a la crisis sanitaria en el país por la pandemia del coronavirus, aún no está permitido el ingreso de los aficionados a los encuentros deportivos:\nSiempre he sentido el cariño de la hinchada, lástima que por la pandemia los hinchas no nos puedan acompañar. Invitarlos a todos a ver el partido mañana y brindarles una alegría.\nTenemos un compromiso con la institución y la hinchada. Esperamos darle una alegría a toda esta hinchada que se la merece.\nDijo el entrenador\nTagged Albeiro Erazo Clásico Clásico Capitalino Femenino Equipo Femenino Estadio Municipal Mosquera Fany Gauto Fecha 2 Independiente Santa Fe Jugadoras femenino Las Leonas Leonas Millonarios Femenino Santa Fe Femenino Volante


Aumentos archivos - Nueva Data\nAsí lo comunicó la federación que las nuclea en el país. El incremento se debe a los distintos aumentos en las materias primas.\nEl aumento es del 6,12 por ciento para todos los jubilados y pensionados de acuerdo a la escala de la pirámide, lo que lleva la jubilación mínima a $16.864. El Gobierno nacional anunció este lunes un aumento…\nDurante el último mes se agrandó la brecha entre lo que paga el consumidor y lo que recibe el agricultor. Un estudio de CAME analiza cada aumento. La brecha de precios entre lo que pagó…


IMSS Aguascalientes aplicó más de 36 mil dosis contra COVID-19 en campaña intensiva - Líder Empresarial\nEn esta campaña conductores, enfermeras, enfermeros, trabajadoras sociales, médicos y médicas se mantuvieron activos en los 35 módulos de vacunación fijos e itinerantes, dentro y fuera de las instalaciones institucionales.\nIMSS Aguascalientes aplicó más de 36 mil dosis contra COVID-19 en campaña intensiva\nEn Aguascalientes, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) informó que fueron aplicadas un total de 36 mil 620 dosis contra el COVID-19, durante la campaña intensiva de vacunación contra el COVID-19, que se llevó a cabo del 11 al 28 de abril.\nLa institución médica indicó que el mayor volumen de vacunas aplicadas corresponde a los refuerzos, siendo más de 25 mil las personas que las recibieron; seguido de la primera dosis, con 7 mil; y poco más de 4 mil de la segunda.\nAdicionalmente, se vacunó a más de 6 mil personas con enfermedades crónico-degenerativas, como diabetes e hipertensión; 228 embarazadas, y el resto no reportó ninguna enfermedad. Por ocupación, el personal de salud destaca con aproximadamente de 2 mil 450 dosis aplicadas.\nCabe resaltar que el propósito fue vacunar a la población mayor de 18 años que no había recibido alguna dosis contra la enfermedad, además de aquellas personas que requerían completar su esquema o recibir su dosis de refuerzo correspondiente.\nAguascalientes registró 150 casos y un deceso en la primera semana de FNSM\nTags: AguascalientesIMSS Aguascalientesvacunación a rezagadosvacunación contra COVID-19\nEscalemos de Fundación AB InBev se expande a tres clínicas del IMSS\nAguascalientes: Vacunación COVID a niñas y niños de 5 a 11 años continuará en cuatro municipios


Okupación salvaje: la España secuestrada | HispaniaMagna\n-Un alto porcentaje de la okupación ilegal afecta a viviendas de bancos, pero desde ellas, la corrupción de la convivencia y la intimidación vecinal es la misma que cuando lo que se profana es un piso privado\n-Impotentes, los ayuntamientos de los municipios inoculados por los okupas no tienen otro remedio que actuar «al límite de la ley o un poquito más allá».\nA la alcaldesa de Yuncos, una localidad de 12.000 vecinos 34 kilometros al sur de Madrid, le tocó estar tres semanas con protección personal cuando este tiempo atrás los okupas amenazaron con manipularle los frenos del coche. La Guardia Civil le enseñó a comprobarlos por ella misma para su seguridad. «Como en el País Vasco… en mi pueblo», dice con pesar María José Gallego. No es la única. A diez minutos por carretera, en Lominchar, 2.300 censados, su también alcalde, Roque Fernández, relata que viven «bajo una ley de silencio, igual que con ETA» porque debido al miedo, nadie se atreve a denunciar lo que hacen quienes se han adueñado ilegalmente de las casas. Y se pregunta si «el Gobierno\nva a permitir que volvamos a eso… a la mordaza». «Esto es la destrucción de mi pueblo. Tengo claro que la solución la tengo que buscar yo, porque Podemos está dando alas a esto y no van a cambiarlo por nada del mundo», se contesta.\nYuncos, con un centenar de viviendas ocupadas, y Lominchar, con más de 80, son ejemplo extremo de la infección de usurpaciones que azota hace años a la parte toledana de la comarca de La Sagra. Tierra cervantina salpicada por una treintena de pequeños municipios, suma unos 180.000 habitantes y está fuertemente condicionada por el efecto frontera con Madrid. Uno de ellos ha llegado a contar más de un millar de casas con okupas, en buena parte sujetos que rehuyen los precios de la gran ciudad. Algo que se repite en los bordes metropolitanos de Barcelona, en las afueras de Vigo, de otras grandes urbes como Valencia, Sevilla…\nHoy La Sagra supera las 800 ocupaciones. El promedio es insoportable. El estado de alarma declarado por la pandemia ha reactivado en esta comarca como en tantas otras este fenómeno corrosivo. Se están viendo entradas ilegales en propiedades que ya se habían vaciado. En ocasiones, se trata de restar dimensión a lo que está ocurriendo destacando que la mayoría de las propiedades expoliadas pertenecen a bancos, inmobiliarias o fondos de inversión. Cuando el secuestro de la convivencia y la intimidación vecinal es la misma que si se profana un piso privado. A pesar de lo cual no hay un mapa exacto que retrate su alcance.\nNi la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP) o las Fuerzas de Seguridad han radiografiado todavía la mancha de la okupación, reflejo de que se está peligrosamente lejos de ponerle remedio. Aunque fuentes oficiales aseguraron este viernes que «ya se está empezando a trabajar con los datos para hacer un análisis pormenorizado» e identificar focos. La estadística del Ministerio del Interior, enfatizan desde allí, no revela un gran incremento cuantitativo de enero a junio: 7.093 «hechos conocidos de ocupación ilegal de inmuebles» en 2019 frente a 7.450 este año. Lo que no es lo mismo que denuncias, porque en el departamento que dirige Fernando Grande-Marlaska se lamentan de que algo que dificulta avanzar es que las ocupaciones no se denuncian.\nTestimonios ofrecidos por víctimas directas e indirectas explican por qué. La ausencia clamorosa de herramientas legales obliga a ayuntamientos, a asociaciones vecinales y a los particulares a tomar la acción por sí mismos, con la consiguiente sobreexposición a las iras de los intrusos. Y de ahí a la pesadilla.\n«A veces hay que actuar al límite de la ley o un poquito más allá, porque hablamos del derecho a la vida digna, pero también del derecho a la propiedad y a una convivencia normalizada y saludable», reconocen desde La Sagra una autoridad local en expresión de la desesperación que sufren.\nEn palabras de María José Gallego, «no es una ocupación social, sino delictiva, que genera multitud de situaciones violentas. Nadie les puede llamar la atención porque aparecen coches arañados, ruedas pinchadas… campan a sus anchas y los vecinos no podemos entrar al cuerpo a cuerpo». «En Yuncos -añade- tenemos algunos que en invierno residen en un bloque y en verano se van a un chalet con piscina… Hay mafias: cuando dejan una propiedad avisan, de tal manera que salen unos y entran otros. En caso de desahucio, cuando llega el lanzamiento, en vez de las personas a las a que se busca están dentro las siguientes, de modo que hay que empezar de nuevo el procedimiento». La cadena de fechorías es infinita. Trapicheo de drogas, enganches clandestinos de luz que desembocan en incendios frecuentes, coacciones, extorsión. Seis mil euros a cambio de dejar libre una casa o ahí se quedan.\nA la alcaldesa le cuesta enumerarlas -«me siento frustrada, impotente», confiesa-, y cuenta que tras la explosión de la burbuja inmobiliaria, entre los años 2009 y 2015, llegaron a acumularse en Yuncos más de 300 ocupaciones de unifamiliares de dos plantas a punto de terminar o de estrenar. Pero eran gentes golpeadas por la crisis, explica, con necesidades, a las que el Ayuntamiento pudo ayudar con programas de integración social. Se recondujeron muchos casos, pero el centenar que se negó, que sigue ahí y los que se han sumado «en el momento de la orden de confinamiento», no quieren vivir de otro modo. «Tienen buenos coches, buenos móviles, manejan dinero y se dedican a amedrentar a la familia de al lado, que paga una hipoteca exhorbitante…hay mucho temor», describe Gallego, y concluye: «Ninguna vivienda está a salvo».\nAhí está el pavor ante lo que está por venir. Lo explica Luis Miguel Martín, alcalde de Yuncler, que ha representado a la comarca en una reunión entre administraciones convocada este julio en la Delegación del Gobierno en Castilla-La Mancha. Su pueblo suma 3.700 habitantes y una veintena de propiedades ocupadas, no especialmente conflictivas. «La mitad no da problemas», resume. Pero vaticina que el fenómeno de los usurpadores salvajes se va extender con la crisis en curso y, da por hecho, va a llegar a su pueblo. «Es el mayor problema social, nunca hemos tenido percepción de un problema tan grave de inseguridad. Es una bomba de relojería. Y nos va a tocar», avisa.\nLa dejación de los bancos\nExperto en el sector inmobiliario, Martín apunta a la responsabilidad de los bancos que, en espera de decisiones judiciales, se han desentendido de urbanizaciones enteras cuando las promotoras a las que financiaban quebraron y entraron en concurso de acreedores. Tras ello, muchas acabaron vendiendo sus deudas y pisos a «empresas pirata», que después los «alquilan a 100 o 200 euros al mes, aunque los inquilinos al poco dejan de pagar… para qué…».\nEl reproche a los bancos es, pues, unánime. La alcaldesa de Yuncos certifica que su ayuntamiento ha abierto expedientes sancionadores contra entidades de ese tipo «por abandono, por las condiciones de salubridad de inmuebles de los que son propietarios», al tiempo que da fe de la imposibilidad de «encontrarles como interlocutores». La exigencia que dirigen las autoridades municipales al Gobierno es que se les obligue a hacerse cargo de las construcciones, terminadas o no, de modo que no haya lugar a es dejación de la que se ocupan los expoliadores profesionales.\nLuis Miguel Martínez pone como ejemplo una promoción en Recas (4.200 habitantes) donde se registraron 90 chalés okupados de 120. En el propio Yuncler, precisa que un inversor compró diez viviendas y ya ha entrado gente a quedarse ilegalmente en dos, «así quién va a vender lo demás..», reflexiona. Ayuntamiento y particulares tabican sin descanso. «No nos queda más remedio. Se han venido arriba, ellos mismos llaman a colegas del cinturón sur de Madrid para que se vengan a vivir aquí gratis, pero veo que traen una Mercedes Vito de 30.000 euros, también funciona el boca-oreja, a veces ocupan casas de más y las alquilan a otros… Estamos haciendo malabares para no empadronarles y que encima pidan ayudas. Eso sí que ha experimentado un repunte. Es surrealista».\nAunque para surrealista, en la colindante comarca de de Torrijos, provincia de Toledo, el caso de Escalona (3.500 habitantes), un municipio asomado a las playas del río Alberche, donde hace años se hace «turismo de okupación». Esto es, se entra ilegalmente en chalets ajenos que son segundas viviendas durante un fin de semana en verano o 15 días, y después llegan otros a tomar el relevo. Su alcalde y presidente de la Diputación, Álvaro Gutiérrez, del PSOE, se dirigía este julio a los ministerios de Justicia e Interior pidiéndoles que hagan «lo necesario» para que se pueda «dar respuesta policial a estos actos». «No podemos consentir -subrayaba por escrito- que la ciudadanía perciba que estos delincuentes cuentan con el respaldo implícito de las autoridades gubernamentales al no actuar para lograr una solución».\nEn una entrevista con ABC Toledo, el alcalde de Lominchar advertía este verano que el crecimiento de La Sagra, «referente de progreso, está truncado por esta situación irregular» de la okupación que se está llevando por delante el bienestar de los pueblos. Las inversiones vuelan y a los vecinos que quieren marcharse «no les dan por sus casas ni lo que deben de hipoteca», comentan los alcaldes. Y lo dicho, ven que lo peor está por llegar.


Puerto Noticias | 2018 julio\nSastre se reunió con el presidente del Consejo de la Magistratura de Chubut.\nLa reunion se llevo a cabo hoy jueves por la mañana en donde el intendente Ricardo\nENCONTRARON A UN JOVEN MUERTO EN SU CASA CON UN DISPARO EN LA CABEZA.\nHector Pérez\t24 julio, 2018\nSe trata del joven Martin Vera, de 27 años, que fue encontrado muerto por su propia madre en el living de su casa del Barrio Comercio III de Madryn. El cuerpo del joven se encontraba boca arriba, con un disparo en el\nHector Pérez\t23 julio, 2018\nCon un final apretado y definido por penales el campeón Patagonico fue deportivo Mula de Puerto Madryn. Con un gran acompañamiento del publico se llevó a cabo la final en el palacio aurinegro junior del complejo Poldo Remussi de Puerto Madryn.\nJOVEN MOTOCICLISTA CHOCÓ CONTRA UN CAMIÓN ESTACIONADO Y MURIÓ.\nHector Pérez\t19 julio, 2018\nEl accidente se produjo en la madrugada de hoy, en una zona lugubre y con baja visibilidad debido a la lluvia intermitente del lugar. Un joven de 24 años que iba a bordo de una moto murió esta madrugada luego de impactar de lleno contra\nVolcó un micro de larga distancia entre Comodoro y Sarmiento.\nHector Pérez\t17 julio, 2018\nUn micro de la empresa Andesmar volcó esta mañana en Chubut dejando un saldo de varios heridos, según confirman medios locales. El incidente se produjo alrededor de las 6 sobre la Ruta 26, entre las localidades Comodoro Rivadavia y Sarmiento. Por el momento, se desconocen la cantidad\nPUERTO PIRAMIDES CELEBRO SU 118° ANIVERSARIO.\nHector Pérez\t14 julio, 2018\nCon una destacada presencia de público se llevó a cabo el acto central y actividades para celebrar el 118°aniversario de la localidad de Puerto Piramides. En la oportunidad estuvieron presentes autoridades provinciales y el intendente Javier Roldan junto a su\nDETUVIERON AL PRESUNTO AUTOR DEL HOMICIDIO DEL MENOR EN BARRIO PERÓN.\nHector Pérez\t11 julio, 2018\nLa víctima, de 16 años, recibió un disparo en la cabeza la tarde de ayer. Sucedió en el Barrio Perón. El sindicado como autor fue detenido. M. I. (24) fue detenido hoy al mediodía por personal de la División de\nSE HUNDIÓ UN PESQUERO ESPAÑOL FRENTE A COMODORO: 1 MUERTO Y UN DESAPARECIDO.\nSe trata del buque pesquero Dorneda, de la empresa Freiremar que llevaba 27 tripulantes, el siniestro se produjo a 308 millas náuticas frente a la costa de Comodoro Rivadavia. El Comando de Operaciones de Adiestramiento y Alistamiento de la Armada\nHOY SE RETIRO LA HISTÓRICA CALESITA DE MADRYN.\nHector Pérez\t10 julio, 2018\nMuchas veces una imagen habla por sí sola y este es el caso, en el día de hoy se levantó de su lugar la histórica Calesita de Madryn, la cual por mas de 34 años brindó sonrisas y alegrías a\nSALUD: ACUERDO ENTRE SINDICATOS Y GOBIERNO, SE LEVANTA EL PARO Y LAS OCUPACIONES.\nHector Pérez\t7 julio, 2018\nCon la firma de la totalidad de los gremios (SOYEAP, UPCN, SISAP, ATE Y ATSAP) que representan a los trabajadores de salud de Chubut, y luego del cuarto intermedio en la paritaria en el día de hoy se llegó a\nPLAYAS DORADAS: FORMAN NUEVOS GUIAS PARA EL AVISTAJE DE AVES MARINAS.\nHector Pérez\t6 julio, 2018\nEn los próximos días se iniciará el curso de capacitación que dicta la Secretaría de Turismo para formar a los nuevos guías de Playas Doradas y Sierra Grande. La idea es brindarles toda la información del balneario y la ciudad


Representantes del gremio de la salud en Venezuela, se manifiestan en una rueda de prensa acerca de su posición ante la convocatoria del gobierno a la Constituyente. Indícan que con La Constituyente no se resolverá la grave crisis del sector salud, ni los problemas de delincuencia, escasez de alimentos, falta de medicamentos e insumos y todos los problemas que estamos sufirndo en Venezuela.\nEntre varios temas que tocaron, hicieron un especial llamado a todo el gobierno para que despoliticen la salud en Venezuela, y que abran el canal de ayuda humanitaria para el sector salud en el país.\nHacen referencia a que en Venezuela el sistema de salud hace veinte años era ejemplo para otros países de la región y hoy en día no tenemos los insumos más elementales para atender a los pacientes.\nLa política de salud ha sido desacertada en estos dieciocho años, donde el sector ha tenido 17 ministros de salud.\nLos galenos se pronuncian categóricamente en contra de la Constituyente y hacen un llamado a que los ciudadanos se manifiesten este domingo 16 de julio en el plesbicito que ha sido organizado por la oposición democrática.\n«La escuela de medicina está cerrada porque no tienen bomba de agua lo que afecta el buen desempeño de la misma, además está no tienen insumos para trabajar». Esto lo declaró la representante de los estudiantes de la escuela de medicina de la UCV.\nDany Golindano, coordinador de la ONG médicos por la salud, también se manifestó indicando que la falta de medicamentos a nivel nacional supera el 78% que esto deriva en que los pacientes en ocasiones deban ser tratados de forma inhumana ya que no hay insumos, las infraestructuras y equipos de los centros hospitalarios están en condiciones deplorables. Hizo referencia al caso de un paciente oncológico que debió recibir el tratamiento acostado en el piso por carecer de camillas en dicho hospital.\nPablo zambrano, Sectretario Ejecutivo de Fetrasalud, indicó haber sido criminalizados como gremio por hacer las denuncias del estado caótico de los hospitales a nivel nacional. También aprovecho el marco de la rueda de prensa para denunciar que «en las áreas administrativas del Ministerio de Salud el gobierno está presionando a los trabajadores públicos para que firmen unos listados que usarán en el simulacro que montó el gobierno para este domingo» en paralelo a la actividad del plesbicito democrático. Asimismo están haciendo una campaña de psicoterror en los trabajadores si participan en el plesbicito.hacen\nPara concluir hacen un llamado para que todo el pueblo venezolano se manifieste este domingo, en el plesbicito que ha sido convocado por la oposición democrática, dándole el total respaldo a este sistema de consulta popular que está amparado en la Constitución.\nGremio de la salud marca su posición en contra de la Constituyente\twas last modified: julio 14th, 2017\tby\tNotiActualCom


Rutina Para El Gimnasio - + 50【Rutinas De Gimnasio\nPagina de inicio / Noticias / rutina para el gimnasio\nEn el campo del fitness, los programas después tres meses dominar las ventas. Consistía has vio muchos del ellos en revistas ns lo largo ese los años. ¿Son eficaces? Absolutamente. Pero alguna es necesario tener ocho a 12 semanas hacia mejorar tu condicional física. Visita der siguientes rutinas para mejorar tus entrenamientos.\nTu lees esto: Rutina para el gimnasio\nEstos son algo consejos normal para una bien sesión después ejercicios que el lo hará tu rutina a salvo y exitosa.\nEl calentamiento de los músculos es qué un engrase ese motor. Hara que tu físicamente flexible funcione mejor con una suficiente rutina ese calentamientoPonte derecho dentro de el ejercicio. Hacerlos encorvado creará más espacio hacia las lesiones de backs y cuello.Utiliza todos sus músculos cuándo haga ejercicios y en la espectro completa.\nVer más: Gianmarco Onestini, Ganador Del Tiempo De Descuento ', Hacienda: 'El Tiempo Del Descuento'\nesta te dará los resultados óptimos.Mantén el control del peso ese las pesas y la velocidad del los equipos del cardio.Mantener la a rutina a ns ritmo además lento y controlado te dara hasta luego control del una práctica y más resistencia.\nSi todavía alguna has cita un gimnasio, este elementos te pueden ayudar: cómo elegir ns Gimnasio.\nA seguir te presentamos algunos rutinas de actividad que puedes hacer en tu gimnasio, lo pedí por dificultad. Previamente empezar considera leer de qué manera diseñar una rutina después ejercicios, para entiendo los conceptos básicos de ese planes después entrenamiento.\nEste eliminar un adiestramiento para principiantes concebidos para comenzar el desarrollo ese músculo. Denominada una rutina de tres dias a la unas pocas semanas que trama los principales conjuntos musculares dentro de una sesión. Los principiantes deben influencia una sesión del ejercicios qué esta anterior iniciar la a rutina qué es más específica.\nEntrenamiento a ~ principiantes\n¿Es nuevo en el entrenamiento alcanzar pesas? entonces este entrenamiento denominaciones para usted. Concebí para trabaja cada conjunto muscular con grandes ejercicios enlace una vez vía semana. Día tras día de entrenamiento combinan 3-5 ejercicios.\nRutina de doce Semanas hacia Principiantes\nTodo los mundo combinan que empezar de alguna forma. Si nunca ha entrenado con pesas, necesita la a rutina hacía preparar sus músculos hacía un entrenamiento qué es más serio. Es considerablemente que complete laa rutina de físicamente entero (como la del este artículo) durante doce semanas anterior comenzar con una rutina localizada.\nRutina Intermedia de erección Muscular\nImpulse tu músculos al crecimiento rotando este ejercicio con su rutina actual. Este ejercicio trama cada grupo muscular dos veces por semana. El lunes denominaciones pecho / tríceps / hombros, ns martes denominaciones de moverse / bíceps, miércoles, rutina pesada del piernas, el jueves eliminar pecho / tríceps / hombros y los viernes espaldas / bíceps. Este ejercicio es ideal para personas atrapadas en una sola rutina. El cambié en la rutina impactará su músculos y al cambio de nuevo a su programa original sus músculos recibirán un impacto del nuevo.\nEste ejercicio rapé seis día a la semana ese entrenamiento con sesiones cortas con intervalos ese pocas repeticiones. Ns programa combinan mucha variedad del manera que fríos pueda constantemente logrado nuevos expediente personales. Toma basen en un arreglo básico después tirar/empujar con hasta luego variedad y sesiones ese entrenamiento además frecuentes.\nEste adiestramiento localizado de 5 días eliminar para levantadores intermedios que tienen ganas de aumentar tamaño veloz y después ganar fuerza. Se dará cuenta de que ese ejercicios del peso muerto se separan del trabaja de entrenamiento de espalda, y se coporación, grupo con los entrenamiento del isquiotibiales. Este eliminar un atención muy eficaz, y le permitirá alguna sólo creciente la espaldas y ese isquiotibiales, sino también aumentar su muy de ejercicio de carga muerto.\nRutina hacía Tamaño, formas y Tonificación\nEsta rutina de ejercicios, denominada una rutina localizada de cinco días. Los entrenamiento está administrado al tamaño, definir y volumen muscular. Este una práctica fue concebí para levantadores avanzados.\nRutina de 10 Semanas después Desarrollo Masivo\nEste adiestramiento está concebí para acrecentar su mandaron muscular tanto qué sea posible en 10 semanas. El programa trama duro cada grupo muscular una vez vía semana alcanzan ejercicios dentro de su mayoría pesados. Se entrenará dentro de una rutina dividido durante cuatro días, descansando ese miércoles y ese fines de semana. A ~ sacar el elevado provecho de este programa amigo necesita comer dentro de GRANDE. Comidas grandes, vía lo menos 5 veces al día.\nRutinas ese Gym a ~ hombres\n¿Listo hacia repensar su entrenamiento? ser rutina hacía gym hacia hombres ser ideada hacía optimizar de ellos quema ese grasa sin dejar ir tus músculos. Ns claves de éxito alcanzar este programa ellos eran entrenar con pesas alcanzar intensidad, rapé cardio que enfatiza la quema ese grasa y te ayuda a evitar el sobreentrenamiento.


Personajes de Family Guy estrenan podcast - El Sol News Media\nPersonajes de Family Guy estrenan podcast\nConversan sobre las noticias más importantes y por supuesto de la pandemia\nEs el primer episodio de algo que podría hacerse más seguido. Foto Cortesía\nEl cocreador Padre de Familia o Family Guy, Seth Macfarlane, publicó un podcast de las estrellas del show, Stewie y Brian, donde el bebé y el perro hablan de todo lo relacionado con el coronavirus, desde consejos de distancia social hasta charlas sobre juegos de mesa para pasar tiempo. También comentan cosas sobre las celebridades como el embarazo de Katy Perry.\nUn dibujo lineal de los personajes con máscaras y sentados frente a los micrófonos sirve como retrato de los anfitriones del podcast.\nSolo una advertencia: es el típico humor de Family Guy sin las restricciones de la televisión.\nPuedes leer: Paulina de la Mora pide que todos se queden en casa\nOfrecen consejos de papel higiénico para personas que podrían encontrarse con las manos vacías. «Si tienes corbata, tienes papel higiénico», dice Stewie amablemente, como una crítica a los compradores compulsivos.\nPiden a sus oyentes que no acumulen sin sentido y sean generosos con sus compras. También reciben llamadas en directo, de personajes como Peter Griffin, que está con Lois en un crucero en las costas españolas y sin posibilidad de salir; o de su vecino, Glenn Quagmire, con varias preguntas acerca de la posibilidad de salir o no de casa.\nAl final del podcast, envían un mensaje de ánimo. «Nuestro objetivo es ayudar a recordar a la gente que podemos pasar esto juntos, con cooperación» y redirigen a los oyentes a la página web de la Organización Mundial de la Salud (OMS), para obtener más información acerca del virus.\nTags: #yobrilloconelsolcoronavirusCovid-19El Sol LatinoFamily Guy


Vuelos baratos de Metropolitano de Columbia - Huntsville Internacional desde $5,920 | Skyscanner\nVuelos baratos de Metropolitano de Columbia a Huntsville Internacional\nInformación sobre vuelos de Metropolitano de Columbia a Huntsville Internacional\n¿Cuál es el mejor precio para un vuelo de ida y vuelta de Metropolitano de Columbia a Huntsville Internacional?\nEl mejor precio encontrado en Skyscanner para un vuelo de Metropolitano de Columbia a Huntsville Internacional es de $5,919. Esto se obtuvo al agrupar las diferentes aerolíneas y es el precio más barato del mes.\n¿Cuánto tiempo dura el vuelo de Metropolitano de Columbia a Huntsville Internacional?\n2h 33min es el tiempo promedio de vuelo de Metropolitano de Columbia a Huntsville Internacional.\n¿Cuántas aerolíneas vuelan directamente de Metropolitano de Columbia a Huntsville Internacional?\nNo hay aerolíneas que vuelen directamente de Metropolitano de Columbia to Huntsville Internacional.


Con la colaboración del Ayuntamiento de Alcorcón y Cruz Roja de la misma localidad.\nSegunda semana solidaria de la Clínica Universitaria de la URJC que se celebra desde hoy y hasta el día 24 de marzo. Esta acción se enmarca dentro de la estrategia de Responsabilidad Corporativa de la Clínica.\nLa responsabilidad Social Corporativa no es más que la integración en el día a día de un grupo de elementos sociales y medioambientales. En este ámbito la Clínica Universitaria lleva años realizando acciones de estas características como las campañas de salud oral para escolares o personas mayores.\nAdemás, la responsabilidad social implica una manera de gestionar la propia organización, crando alianzas con otras entidades para cooperar en la realización de campañas de concienciación o proyectos divulgativos.\nLa responsabilidad social implica una filosofía de trabajo basada en el respeto, la igualdad, los valores éticos, la solidaridad, el cuidado del medio ambiente y la sostenibilidad en general, además de mejorar el ambiente laboral e incentivar la confianza de los pacientes, empleados e instituciones.\nOtra de las áreas es la oferta de servicios sanitarios a colectivos especiales. Para ello se trabajacon asociaciones de pacientes, ayuntamientos y entidades sociales que ayudan a llegar a las personas en situaciones de especial necesidad, bien por padecer enfermedades crónicas o raras o por su situación laboral o familiar.\nDiego Gómez-Costa , Director General de la Clínica invita a la colaboración con la donación de alimentos no perecederos, productos de higiene personal y de limpieza, que serán destinados a familias en siutación vulnerable.\nTodas las personas que quieran colaborar puden dirigirse a las intalaciones de la clínica y depositar allí sus donativos recordando siempre el cumplimiento del protocolo de seguridad por Covid 19.\nSegunda semana solidaria de la Clínica Universitaria de la URJC.\n« El Fuenla se reencuentra con el gol y la victoria frente al Leganés (Noticia anterior)\n(Siguiente noticia) El Ayuntamiento reabre el skatepark y seis pistas polideportivas »


Ayer venció el plazo que otorgó el Segundo Tribunal a la Fiscalía Especial Anticorrupción para investigar los sobornos, pero la agencia de instrucción solicitó una nueva adecuación del término del proceso, que no ha sido respondida.\nOlmedo Rodríguez 26 abr 2019 - 01:00h\nTemas: Odebrecht MP (Ministerio Público) Juan Carlos Varela Ricardo Martinelli Carlos Ho González Fotis Lymberópulos\nEl 28 de diciembre de 2016, el Ministerio Público notificó la creación de la Fiscalía Especial Anticorrupción para el caso Odebrecht. Las fiscales Tania Sterling, Vielka Broce, Ruth Morcillo y Zuleika Moore fueron asignadas al caso. Archivo\nLa Fiscalía Especial Anticorrupción está a la espera de que el Juzgado Duodécimo de lo Penal le responda una solicitud que le hizo el 19 de marzo pasado, para que le conceda una nueva adecuación de la extensión del término en la investigación relacionada con los sobornos que pagó en Panamá por la constructora brasileña Odebrecht.\nFuentes del Ministerio Público (MP) informaron que ayer, 25 de abril de 2019, venció el plazo de un año que le otorgó a la fiscalía el Segundo Tribunal Superior de Justicia para seguir con las pesquisas.\nLas fuentes recordaron que en ese fallo, fechado el 10 de abril de 2018, el Segundo Tribunal declaró la investigación como causa compleja y le otorgó a la fiscalía el plazo de un año, prorrogable por igual término.\nEn dicho fallo, los magistrados María Lourdes Estrada (ponente) y José Hoo señalaron que “ las reglas procesales para la tramitación de este caso son distintas de aquellas para el uso común, en virtud de que se rigen por normas con características especiales contenidas en la Ley 121 de 2013 [sobre delincuencia organizada], y los artículos 502, 503 y 504 del Código Procesal Penal”.\nAdemás, el Tribunal advirtió de que el plazo de un año “no es una extensión de la extensión [...] Más bien, atiende a las reglas procesales para la tramitación de un caso complejo”.\nBasándose en el fallo del Segundo Tribunal, el 19 de marzo pasado, la Fiscalía Especial Anticorrupción presentó al Juzgado Duodécimo Penal una solicitud de extensión del término de la investigación sobre los sobornos.\nLa petición de la fiscalía se fundamentó en el hecho de haber obtenido nuevos elementos para la investigación, tras los acuerdos de colaboración alcanzados con Andrés Mozes Libedinsky, Jorge Espino, José Luis Sáiz, Mauricio Cort, Gabriel Alvarado Far y Olmedo Méndez. Estos acuerdos motivaron la petición de 13 asistencias judiciales internacionales por parte de la fiscalía.\nLa agencia de instrucción también planteó el hecho de que inicialmente la investigación se circunscribió a los períodos 2010-2015, que incluye las administraciones presidenciales de Ricardo Martinelli y Juan Carlos Varela, y que se extendió al período 2006-2009, cuando Odebrecht inició operaciones en Panamá, durante el gobierno de Martín Torrijos.\nOtro de los argumentos de la petición es que aún está por resolverse la solicitud de acumulación de los expedientes relacionados con Constructora Internacional del Sur, Odebrecht-Suiza y el caso seguido a Carlos Ho González, exdirector de Proyectos Especiales del Ministerio de Obras Públicas.\nRecientemente, la fiscalía llamó a declarar a Fotis Lymberópulos y Rodrigo Rod Díaz –este último fue quinto subsecretario general del PRD– por la investigación de Odebrecht.\nAmbos empresarios se encuentran fuera del país, de acuerdo con reportes de la fiscalía.


Arranca la Unidad Mixta de Investigación en Medicina Genómica UAB – IR Sant Pau\nLa nueva unidad centra su investigación en la llamada medicina genómica, que propone una aproximación desde la genómica para el desarrollo de terapias, diagnóstico o estudio de enfermedades genéticas, oncológicas y síndromes de predisposición tumoral.\nDieciocho años después de la publicación del genoma humano, sabemos que todavía hay mucho camino por recorrer en el estudio del genoma y su relación con la salud. Hoy, el Instituto de Investigación del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau – IIB Sant Pau y la Universidad Autónoma ...\nDieciocho años después de la publicación del genoma humano, sabemos que todavía hay mucho camino por recorrer en el estudio del genoma y su relación con la salud. Hoy, el Instituto de Investigación del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau – IIB Sant Pau y la Universidad Autónoma de Barcelona han acercado la investigación genómica a la medicina y la práctica clínica, con la creación de la Unidad Mixta de Investigación en Medicina Genómica UAB – IR Sant Pau. La nueva unidad se ha inaugurado este miércoles en un acto que ha contado con la presencia del Dr. Javier Lafuente, rector de la UAB; el Dr. Manel Balcells, presidente del patronato del Instituto de Investigación de Sant Pau; el Dr. Jordi Bachs, director gerente de la Fundación Privada Hospital de la Santa Creu i Sant Pau; y el Dr. Jordi Surrallés, director del Instituto de Investigación de Sant Pau – IIB Sant Pau.\nLa Unidad Mixta de Investigación en Medicina Genómica UAB – IR Sant Pau es una apuesta que ha contado con el apoyo de la Fundación Privada Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, que ha financiado las obras de adecuación del espacio destinado al laboratorio, dando lugar a 177 m2 para investigación de última generación. Por su lado, la UAB aportará al Instituto de Investigación Sant Pau en los próximos seis años, el equivalente al coste de la obra para la creación y puesta en marcha de esta unidad. En este nuevo espacio, la unidad mixta se centra, sobre todo, en el diagnóstico, la fisiopatología y el desarrollo de nuevas terapias para enfermedades genéticas, oncológicas y síndromes de predisposición tumoral.\n"La investigación que realizamos en el Instituto de Investigación del Hospital de la Santa Creu i Sant Pau es traslacional y, por nuestra naturaleza, conectamos la investigación con la práctica clínica. La creación de la Unidad Mixta de Investigación en Medicina Genómica UAB – IR Sant Pau refuerza aún más nuestra misión incorporando investigación básica, formando profesionales en este campo tan importante para la medicina personalizada y de precisión, y completando el ciclo", afirma el Dr. Jordi Surrallés, director del Instituto de Investigación de Sant Pau y catedrático y profesor ICREA Academia de la UAB. "Es importante forjar puentes entre la academia, los centros de investigación biomédica y los hospitales para reforzar la triple misión de los hospitales de alta complejidad como el Hospital de Sant Pau: asistencia, investigación y docencia; y fomentar que existan espacios, como esta unidad, donde se materialice esta interacción", concluye.\nPor su parte, el rector de la UAB, Javier Lafuente, explica: "La UAB es un referente en el campo de la biomedicina y la genética, siendo la única universidad del Estado que ofrece un grado en Genética, y la creación de la Unidad Mixta de Investigación en Medicina Genómica UAB – IR Sant Pau reafirma la apuesta de la Universidad por este campo". El rector destaca la satisfacción que supone "contar con una unidad de estas características, la primera unidad mixta de la UAB en este ámbito, con investigadores de ambas instituciones trabajando de forma conjunta en la investigación de las enfermedades genéticas, su diagnóstico y su tratamiento".\nLa unidad se materializa hoy, pero fue bajo el mandato del anterior director del Instituto de Investigación, Dr. Jaume Kulisevsky, que el proyecto empezó a gestarse en 2017 cuando el Dr. Jordi Surrallés, Catedrático de la UAB, se incorporó como Director del Servicio de Genética del Hospital de Sant Pau para integrar su grupo de investigación en Sant Pau. En noviembre de 2019, se firmó el convenio de colaboración entre las tres instituciones que lo han hecho posible. Y ahora, una vez finalizadas las obras, el grupo de investigación coordinado por el Dr. Jordi Surrallés ocupa este nuevo espacio desde el que realizarán sus proyectos de investigación. El equipo de la unidad está formado actualmente por 17 personas con perfiles multidisciplinares incluyendo expertos en biología, genética, medicina, bioquímica, biotecnología, bioinformática o ciencia de datos.\nComprender la inestabilidad genómica para protegernos del cáncer y avanzar en la medicina personalizada\nEl grupo de investigación que forma la unidad trabaja en el campo de las enfermedades genéticas humanas, caracterizadas por una elevada predisposición al cáncer. Muchos de estos síndromes son causados por mutaciones en genes implicados en la reparación del ADN. Estos genes son importantes para evitar la acumulación de mutaciones y prevenir la transformación tumoral.\nLa investigación sobre estos síndromes es importante para desentrañar los mecanismos que nos protegen del cáncer. Cada vez existen nuevas estrategias terapéuticas basadas en el conocimiento profundo de las causas genéticas de la enfermedad. Por tanto, un diagnóstico genético adecuado es importante no sólo para proporcionar un buen asesoramiento genético y seguimiento clínico a los pacientes y sus familias, sino también para proporcionar una medicina personalizada basada en información genómica.\nmedicina Investigación genoma


TAUPO, ENTRE RÍOS Y LAGOS · TRAS LAS HUELLAS DE MIR UA-113315261-1\nTAUPO, ENTRE RÍOS Y LAGOS\nTras haber disfrutado del colorido parque geotermal Wai-O-Tapu, continuamos dirección sur, hacia el Parque Nacional Tongariro. Pero antes decidimos desviarnos un día para disfrutar de las maravillas del lago Taupo y sus alrededores.\nLlegamos a Taupo desde Wai-O-Tapu en apenas 40 minutos. Lo primero que hicimos nada más llegar fue dirigirnos a Mine Bay, que es el puerto desde donde salen las embarcaciones turísticas que recorren el lago Taupo.\nBreve historia del lago Taupo\nEl lago Taupo, con sus 616 km2, es el más extenso de toda Nueva Zelanda. Además de atraer a numerosos pescadores, este lugar es también parada elegida por muchos turistas, ya que se encuentra entre Tongariro y Rotorua. Este magnífico lago está ubicado sobre una caldera volcánica, la del volcán Taupo, que se creó tras una gran erupción hace unos 26.500 años.\nEl lago Taupo es el más extenso de toda Nueva Zelanda\nQué hacer en Taupo y alrededores\n* Maorí Carving Rocks\nAl llegar al puerto de Mine Bay cogimos la primera embarcación turística que recorría el lago para visitar las Maori Carving Rocks. Estos dibujos maorís tallados en unas enormes rocas del lago son una de las obras de arte contemporáneo más extraordinarias de Nueva Zelanda, y tan sólo son accesibles por agua. Suponen una de las principales atracciones turísticas de Taupo.\nMaorí Carving Rocks\nNosotros embarcamos con Ernest Kemp Cruises, más que nada porque eran los primeros que iban a zarpar cuando llegamos. El precio es de 40 NZD por persona por un tour de 90 minutos. Nuestra experiencia fue bastante buena. Si lo preferís, también hay opciones de tours que incluyen comida y bebida y sunset tours con la puesta de sol.\nExisten numerosas empresas dedicadas a recorrer el lago Taupo\nEco-Tip: Aunque nosotros no lo hicimos por falta de tiempo, la opción menos contaminante de recorrer el lago es en velero ecológico o en kayak. Lo primero podéis hacerlo con la empresa Sail Barbary y lo segundo con empresas como Canoe and Kayak o Taupo Kayaking Adventures, que organizan salidas guiadas todos los días.\nEl kayak es una forma ecológica de recorrer el lago\nPara completar nuestro día, decidimos visitar Huka Falls. Se trata de unas cascadas de fuerza poderosísima que se encuentran a escasos 20 minutos de Mine Bay. En este lugar, el río Waikato, el más largo de Nueva Zelanda, alcanza un caudal de extraordinaria fuerza que es aprovechada por la energía hidroeléctrica. En Huka Falls se llegan a alcanzar los 220,000 litros de agua por segundo que se acumulan en una cascada de 11 metros de altura.\nExisten numerosos miradores a lo largo de Huka Falls\nExiste un impresionante puente peatonal que cruza el río permitiendo unas vistas incomparables de la cascada. Después se puede continuar la visita siguiendo el sendero Spa Park, una caminata sin dificultad de una hora que discurre junto al río y los bosques nativos y en la que encontramos algunos miradores. También hay un recorrido para poder hacer en bicicleta.\nExisten recorridos para peatones y bicicletas\nHay quien prefiere activar su adrenalina aproximándose a las cascadas en una lancha motora. Si eres uno de ellos, empresas como Huka Falls Jet podrán hacer realidad tu sueño.\nLa visita a Huka Falls es gratuita, como también lo es el aparcamiento que hay junto al puente. Para quienes lo prefieran, hay un autobús que sale desde Taupo recorriendo diversas atracciones de la zona entre las que se encuentra Huka Falls.\nTour en lancha, Huka Falls\nCerca de Huka Falls se encuentra Huka Prawn Park. Se trata de un criadero de gambas que ofrece recorridos guiados. También tiene actividades para niños como paseos en bote de remo. Pero si queréis probar la gastronomía local, lo mejor es acudir a su restaurante donde uno puede sentarse junto al fuego si hace frío o al aire libre si el tiempo acompaña.\nLa zona invita a practicar todo tipo de actividades de riesgo. Lo mismo se pueden descender los rápidos del río Waikato que pasearse sobre sus aguas en el columpio extremo de Taupo.\nEl rafting en el río Tongariro desde Taupo o el paracaidismo, son otras de las opciones de aventura más practicadas en la zona.\n* Craters of the Moon\nSi os sobra tiempo, otra visita recomendable en la zona de Taupo son los Craters of the Moon. Digo si os sobra tiempo porque, si venís de visitar la zona de Rotorua, es posible que ya estéis un poco saturados de recorrer parques geotermales. Es lo que nos sucedía a nosotros, que ya habíamos visitado Wai-O-Tapu, Te Puia y Kuirau en la zona de Rotorua. Si aun así decidís acercaros a los Craters of the Moon, en su página oficial encontraréis todo tipo de información sobre su ubicación, recorridos, precios y horarios de apertura.\nEn la isla norte son numerosas las áreas geotermales\nOtras zonas termales de interés a escasa distancia de Taupo son Orakei Korako, donde se encuentra una de las dos únicas cuevas geotérmicas del mundo, y las Wairakei Terraces, un lugar con unas preciosas terrazas de sílice y con unas piscinas calientes habilitadas para el baño.\n* Pasear por Taupo\nTaupo es una población bastante turística, por lo que si queréis una dosis de tiendas y restaurantes no tenéis nada más que pasear por el centro. Como curiosidad os diré que merece la pena echar un vistazo al McDonalds, ya que está ubicado en un local de lo más original.\nMcDonald’s de Taupo\nDecidimos pasar la noche en el Taupo DeBretts, un alojamiento que permite tanto la opción de acampar como la de alquilar estudios o cabañas de diversas categorías.\nNuestra cabaña en el Taupo DeBretts\nLo elegimos porque tiene sus propios baños termales en los que se puede permanecer hasta bien entrada la noche. ¡Una gozada!\nPiscina termal del Taupo DeBretts\nA la mañana siguiente proseguimos viaje hacia el Parque Nacional Tongariro.\nCapítulo siguiente: Parque Nacional Tongariro, bienvenidos a Mordor\nCapítulo anterior: Wai-O-Tapu, explosión de colores


Decoración victoriana. Lindo. Habitaciones chiquitas. - Opiniones del hotel Nob Hill Hotel, San Francisco - Opiniones en TripAdvisor\nRestaurantes cerca de Nob Hill Hotel\nCosas que hacer cerca de Nob Hill Hotel\nDecoración victoriana. Lindo... - Nob Hill Hotel\nOcupa el puesto n.º154 de 230 hoteles en San Francisco\nDecoración victoriana. Lindo. Habitaciones chiquitas.\nDesde la recepción notas que la decoración es detallada al puro estilo victoriano. La habitación era muy pequeña, pero cómoda tenía detalles en cada rincón, desde las amenidades del baño, hasta los cuadros, cojines y sillas del cuarto, en donde si llevas maletas grandes, simplemente estorban. Puedes ir caminando hasta el famoso Pier 39 (una hora aprox.) y alrededores, no te cansas pues es de bajada, pero si piensas subir a pie, mejor toma el taxi. Abajo hay un restaurante muy lindo tipo italiano, de buen servicio y sabor.\nPregunta a GinaViajera sobre Nob Hill Hotel\n20 - 24 de 678 opiniones\nLas habitaciones son cómodas y limpias , la decoracion te remonta al pasado , eso me encanto! Nos despertamos apenas amanecio porque las cortinas son muy livianas. El baño totalmente remodelado a nuevo. Tiene buen desayuno pero el espacio es pequeño, se soluciona esperando unos minutos. Solo un recepcionista fue descortés, los demás 10 puntos.\nPregunta a CECILIA1975 sobre Nob Hill Hotel\nEs un hotel muy victoriano, en algunas habitaciones hay hasta un reclinatorio para orar, muy recargado para el gusto europeo, recuerda a las peliculas de Hitchcock....\nEl barrio, a pesar de ser Donwtow, no es muy céntrico.\nPregunta a CarmenMS sobre Nob Hill Hotel\n1 Gracias, CarmenMS\nEstuve a finales de noviembre casi una semana, fue horrible, olía mal, el desayuno lamentable, la zona muy insegura (de esto el Hotel no tenía culpa), los recepcionistas ni te miraban, fue un horror. Para colmo cargaron en mi tarjeta la estancia dos veces y tuvieron que hacerme la devolución, y tardaron mucho.\nPregunta a Alvaro R sobre Nob Hill Hotel\nBuen Hotel Gran localización\nEl hotel tiene un estilo victoriano muy sugerente, y a pesar que las habitaciones en un primer momento dan un poco de miedo, por el estilo de muebles y del edificio, en unos segundos te transporta a otra época y finalmente es muy acogedor, la gente muy amable y el emplazamiento, muy bueno, cerca de los tranvías mas conocidos del mundo y cerca del centro.\nPregunta a nachosolozabal sobre Nob Hill Hotel\n¿Has estado en Nob Hill Hotel? Comparte tu experiencia\nInformación adicional sobre el Nob Hill Hotel\nDirección: 835 Hyde St, San Francisco, CA 94109-5927\nRango de precios: 78 € - 233 € (basado en tarifas medias de habitación estándar)\nCategoría del hotel:2,5 estrella(s) — Nob Hill Hotel 2.5*\nTripAdvisor está orgulloso de ser socio de TripOnline SA, Hoteles.com, Expedia, Agoda, Booking.com, 5viajes2012 S.L., Evoline ltd y HotelQuickly por lo que podrás hacer tus reservas para el Nob Hill Hotel con confianza. Ayudamos a millones de viajeros cada mes a encontrar el hotel perfecto tanto para viajes de vacaciones como de negocio, siempre con los mejores descuentos y ofertas especiales.


PRINCIPALES MEDIDAS DE LA LEY DE REFORMAS URGENTES DEL AUTONOMO – Vigo Asesores\nPRINCIPALES MEDIDAS DE LA LEY DE REFORMAS URGENTES DEL AUTONOMO\n11 enero, 2018 Por Joaquín J. Vigo Montero\nLAS PRINCIPALES MEDIDAS INCLUIDAS EN LA LEY DE REFORMAS URGENTES DEL\n1.Medidas dirigidas a fortalecer la creación de empleo autónomo:\n– Extensión de la cuota reducida (denominada “tarifa plana”) para los nuevos trabajadores autónomos que emprendan o reemprendan una actividad por cuenta propia:\nSe amplía a doce meses, frente a los seis actuales, el período de duración de la cuota reducida para los autónomos que causen alta inicial por primera vez en el sistema de Seguridad Social.\nAsimismo, para aquellos trabajadores que reemprendan su actividad por cuenta propia, para obtener esta cuota reducida, se reduce a dos años, frente a los cinco actuales, el requisito de no encontrarse previamente de alta en el sistema de Seguridad Social.\n-Compatibilidad entre la pensión de jubilación y el trabajo autónomo:\n– Se crea una nueva bonificación en la cuota empresarial a la Seguridad Social del 100 por 100 durante un período de 12 meses:\nSe dará en el supuesto de contratación indefinida por parte del trabajador autónomo como trabajadores por cuenta ajena de su cónyuge, ascendientes, descendientes y demás parientes por consanguinidad o afinidad, hasta el segundo grado inclusive.\n2.- Medidas dirigidas a facilitar la cotización a la Seguridad Social y reducir cargas administrativas:\n-Se modulan los recargos por ingresos de las cuotas a la Seguridad Social.\n-Devolución de oficio del exceso de cotización:\n3.- Medidas dirigidas a generar empleo autónomo de calidad:\n-Medidas para favorecer la conciliación entre la vida familiar y laboral de los trabajadores autónomos:\nSe incrementa de siete a doce años la edad de los menores a cargo que posibilitan el acceso a la bonificación, por un plazo de hasta doce meses, del 100% de la cuota de autónomos por contingencias comunes.\nSe establece una bonificación para las trabajadoras autónomas que, habiendo cesado su actividad por maternidad, adopción, guarda con fines de adopción, acogimiento y tutela, vuelvan a realizar una actividad por cuenta propia en los 2 años siguientes al cese. En estos casos la cuota por contingencias comunes quedará fijada en 50 euros mensuales durante los 12 primeros meses (o del 80% en caso de que hubiesen optado por una base superior a la mínima).\nEn este supuesto, además, se elimina el requisito de sustituir al trabajador autónomo mediante un contrato de interinidad con un desempleado para disfrutar de esta bonificación.\n4.- Medidas para mejorar la cotización de los trabajadores autónomos:\nLos trabajadores autónomos podrán modificar hasta cuatro veces al año la base de cotización por la que viniesen obligados a cotizar.\n5.- Medidas para mejorar la formación profesional para el empleo de los trabajadores autónomos:\n6.- Cobertura de contingencias profesionales: accidente in itinere:\nSe incluye dentro del concepto de accidente de trabajo, el accidente de trabajo el sufrido por el trabajador autónomo al ir o al volver del lugar de la prestación de la actividad económica o profesional.\n7.- Modificación de las altas y bajas de los autónomos en el Régimen Especial de Seguridad Social de Trabajadores Autónomos (RETA):\nSe permitirá que hasta tres altas y tres bajas en el RETA dentro de cada año natural tengan efectos desde el momento de inicio o de cese en la actividad, en lugar de por meses completos.\n8.- Posibilidad de deducirse gastos asociados:\nLos trabajadores autónomos van a poder deducirse gastos de suministros y manutención vinculados a su actividad.\n9.- Se reduce el grado de discapacidad exigido (que se fijará en el intervalo entre el 33% y el 65%) a los hijos del trabajador autónomo, mayores de 30 años, afectados por una discapacidad física o sensorial, a efectos de permitir que sean contratados por aquel como trabajador por cuenta ajena.\n**** Hay que esperar a ver si se incluyen a todos los autónomos. Esto es: autónomos personas físicas y personas jurídicas, o si solamente a estos primeros.*****\n****** LO MÁS INTERESANTE A MI ENTENDER: – POSIBILIDAD DE DEDUCIRSE GASTOS DE REPRESENTACIÓN, MANJUTENCIÓN, VIAJES… Y EL RECONOCIMIENTO DEL ACCIDENTE IN ITINERE. Esto último puede aconsejar contratar la cobertura de Accidente de Trabajo. Con estas medidas se nos equipara prácticamente al trabajador por cuenta ajena.*****\nJoaquín J Vigo Montero\nCIRCULAR INFORMATIVA AMPLIATORIA DE REGISTRO DE JORNADA.\nEl nuevo Real Decreto-ley 8/2019: Registro de Horas\nAutónomo: Desde el 1 de octubre debes realizar tus trámites por vía electrónica.\nLa Jubilación del autónomo empresario


Judíos en el país del ‘muerte a Israel’ – Lluís Miquel Hurtado\nJudíos en el país del ‘muerte a Israel’\n«Ser judío no significa estar de acuerdo con cada acción del ejército de Israel, o cada postura de su régimen», se justifica el médico mientras incurre, como muchos colegas de profesión, en la furtiva contradicción de fumar en el escritorio. «Justo por haber sufrido la peor masacre de la Segunda Guerra Mundial deberíamos empatizar más con los oprimidos. Parte de ellos son los palestinos. E Israel está violando a diario sus derechos humanos y territoriales».\nUn fiel judío entrando en la Gran Sinagoga de Teherán. Foto: Lluís Miquel Hurtado.\nEn el Parlamento iraní hay tres asientos para los cristianos, repartidos en dos para cristianos armenios y uno para asirios; otro para los zoroastrianos -una religión milenaria que todavía define la identidad persa- y uno más para los judíos. La comunidad judía vota a su candidato en urnas específicas instaladas en las sinagogas de las principales ciudades habitadas por judíos: Teherán, Shiraz, Isfahán, Kermanshá y Yazd. «Si bien un escaño cuesta 200.000 votos, con los judíos se hace una discriminación positiva. Por ejemplo, a mí me eligieron con alrededor de 5.000 votos», recuerda Morsadegh. «El grupo parlamentario de las minorías es uno de los más activos. De hecho, un 30% de las peticiones de intercesión que recibimos procede de ciudadanos musulmanes».\n«Los radicales sionistas y los antisemitas son dos caras de la misma moneda», asiente el político. E Irán ama -y patrocina con interés obvio, a diferencia de otras minorías proscritas y perseguidas- a sus judíos, añade Morsadegh, unidos por milenios de historia conjunta, lo que no tolera es el sionismo. El doctor recuerda con entusiasmo al rey persa Ciro el Grande, que hace 2.500 años decretó el retorno a Judea de los judíos cautivos en Babilonia y subvencionó la reconstrucción del Templo. Por el contrario, Irán abomina la corriente nacionalista, nacida en el siglo XIX, que llevó a establecer un Estado para los judíos en Oriente Próximo, a toda costa.\n«A diferencia de las amenazadas sinagogas europeas o turcas, en las de Irán no vas a encontrar cámaras de seguridad, ni guardas, ni deberás pasar dos controles de seguridad para acceder», asegura el médico.\nEs media tarde. En sigilo, con paso lánguido, una decena de hombres y mujeres van entrando en el templo, pululando por entre las butacas. «La comunidad judía es muy activa. Aquí se reza cada día, sin falta: mañana, tarde y noche», enfatiza Shamsian, «y suelen acudir entre 30 y 40 personas a diario. Aunque los Shabat se llena hasta arriba. En la sinagoga caben unas 560 personas, 160 de ellas en la sección de mujeres», que se encuentra -como en muchas mezquitas-, arriba, al fondo, en un rincón.\nEl venerable escolano se declara iraní, uno más, «Irán es nuestro país y no hay diferencia entre iraníes». Consciente o inconscientemente, lo demuestra practicando con este periodista la ancestral tradición local del taroff, consistente en exhibir una hospitalidad desmesurada, incluso en los momentos más inoportunos:\n-Eh… sí, té, gracias.\n-Vaya. Pues deberás tomarlo tú solo, porque estoy ayunando…\n…Y mientras saca los cacharros del cajón de la cocina, enciende la lumbre de gas, calienta un poco de agua, vierte el líquido en la pequeña cacerola y remueve la mezcla, aprovecha para relatar cómo la joven Esther salvó al pueblo judío de la catástrofe, cinco siglos antes de Cristo, al convencer al rey persa Asuero de no ejecutar a Mardoqueo y matar, en su lugar, a su visir y enemigo de los judíos, Amán. Y que, en agradecimiento, la comunidad judía ayuna en la víspera de la festividad del Purim:


El Banco Ciudad vuelve a rematar por U$D 1.951.697 el inmueble de Corrientes 3436, al lado de donde los vecinos exigen la Plaza Tita Merello – Revista el Abasto\nGallo y Corrientes.\nEl Banco Ciudad rematará el 4 de febrero de forma online, por tercera vez, el inmueble ubicado en la Avenida Corrientes Nº 3436/3438 por una base de U$D 1.951.697. Se trata de una casa antigua de una planta donde antaño funcionó un supermercado y desde hace casi una década está sin uso.\nEstá al lado del terreno sobre la esquina suroeste de Gallo y Corrientes, donde los vecinos del Abasto exigen la construcción de una plaza pública de superficie verde absorbente, a llamar Tita Merello.\nEl remate fue ordenado por la Dirección General Administración de Bienes, dependiente del Ministerio de Desarrollo Económico y Producción del Gobierno de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires.\nSegún informa la “Subasta / Tercer Llamado N° 3395861/DGADB/20”, publicada en el Boletín Oficial porteño, el remate online se hará el 4 de febrero con horario de inicio a las 11:00 horas y de finalización a las 12:00 horas.\n“La venta del inmueble objeto de la presente subasta será realizada ad corpus, en el estado de ocupación, condiciones estructurales y de conservación en que se encuentran”, indican fuentes oficiales.\nLas personas o empresas interesadas en participar de la subasta se deben registrar en la página web oficial del Banco Ciudad, crear un usuario y llenar un formulario.\nSobre la ochava de Gallo y Corrientes se ubica un terreno de gran extensión donde antaño hubo un asentamiento de 40 familias, que fueron desalojadas en 2018.\nEl año pasado el Gobierno porteño había firmado un convenio urbanístico con los dueños del lote para construir una torre de 73 metros, el triple de lo permitido por el Código Urbanístico a cambio de una suma dineraria para que el GCBA invierta en obras para el microcentro. Finalmente el convenio no fue validado por la Legislatura porteña y el lugar continúa deshabitado.\nAl caerse el proyecto, los vecinos redoblaron esfuerzos para exigir la construcción de un espacio público en la zona del Abasto, una de los territorios más cementados de CABA.\nProteger Abasto, Comuna Gardel, Consejo Consultivo Comunal 3 son algunas de las fuerzas vivas que pujan por lograr este objetivo.\nAbasto Noticias Sep 04, 2019\nVisitas los últimos 30 días: 57.303\nTotal de visitas: 2.956.932


Planes De Carrera de Ucero Omaña, José Miguel 978-84-7356-846-3\nUcero Omaña, José Miguel\nLa planificación de carreras en una organización, sirve para planificar las necesidades futuras que una empresa puede tener a nivel de talento. Es la anticipación de los movimiento... Más información\n285 x 205 mm.\n(7.69€ sin IVA)\nDónde encontrar "Planes de carrera"\nSinopsis de: "Planes de carrera"\nLa planificación de carreras en una organización, sirve para planificar las necesidades futuras que una empresa puede tener a nivel de talento. Es la anticipación de los movimientos naturales de una organización para que la empresa conserve su competitividad y las personas que la componen se desarrollen dentro de la misma. Las nuevas tendencias promueven una mayor participación del colaborador. Esto, permite a cada individuo administrar su propia carrera y que se promueva el movimiento lateral como parte del proceso de crecimiento. En este cuaderno de documentación se da una visión general de los distintos planes de carrera que se utilizan en el mundo empresarial y de los requisitos necesarios para llevarlos a cabo. Además, recoge la estructura con los distintos apartados que deben contener e incluye numerosos ejemplos. En definitiva, es una obra práctica de consulta obligatoria muy recomendable como guía para elaborar planes de carrera profesionales, sobre todo si es la primera vez que se intentan llevar a cabo. ÍNDICE INTRODUCCIÓN: PLANIFICACIÓN DE CARRERAS TIPOS DE PLANES DE CARRERA BASES Y PROCESOS DE LA PLANIFICACIÓN DE CARRERAS EVALUACIÓN DE POTENCIAL DISEÑO PLAN DE CARRERAS ANCLAS DE CARRERA ESCALA DE PREFERENCIAS TUTOR, MENTOR O COACH ESTRUCTURA PLAN DE CARRERAS INDIVIDUAL PLAN DE CARRERAS PARA PERSONAL EXPATRIADO PLAN DE CARRERAS PARA JÓVENES TITULADOS BIBLIOGRAFÍA\nMás títulos de Ucero Omaña, José Miguel


Si bien Venezuela contiene selvas tropicales, famosas cascadas y montañas, su extremo norte se destaca del resto del país. Conectada al continente por una franja de arena, la Península de Paraguaná se caracteriza por condiciones cálidas, secas y hermosas playas.\nLa península fue una isla durante el Plioceno (hace 5,3 a 2,6 millones de años), pero un istmo arenoso la ha conectado con el resto de Venezuela durante los últimos 12.000 años. Muchos piratas y contrabandistas buscaron refugio en la península en la época colonial. Hoy en día, la zona es popular entre los turistas y las empresas petroleras. La península alberga uno de los complejos de refinería de petróleo crudo más grandes del mundo en la ciudad de Punto Fijo.\nEl Parque Nacional Médanos De Coro se extiende por más de 90 kilómetros cuadrados (35 millas cuadradas) del istmo. El parque es famoso por sus enormes dunas de arena, o médanos, que son moldeados por los vientos. Médanos De Coro es una de las pocas áreas en América del Sur con extensas dunas, algunas de las cuales alcanzan los 40 metros (130 pies) de altura.\nLa península es una de las regiones más cálidas de Venezuela, con un clima árido a semiárido. Las condiciones secas son inusuales para esta latitud (entre 10 y 12 ° N); áreas tropicales más similares típicamente abundantes precipitación. Algunos investigadores sugieren que los vientos alisios que soplan constantemente a lo largo de esta costa drenan la tierra. Otros dicen que el clima seco se debe a la persistencia sistemas de alta presión (asociado con clima seco y soleado) e diferencias térmicas entre el mar y la tierra.\nREAD Explotan ESPN para una transmisión terrible\nUna franja de vegetación delinea los puntos más altos en el centro de la península: la cordillera de Santa Ana se eleva a 830 metros (2700 pies) sobre el nivel del mar. Las plantas espinosas viven en elevaciones más bajas, mientras que los bosques caducifolios y las plantas leñosas crecen en elevaciones más altas. El área fue designada como monumento natural del Cerro Santa Ana en 1972.\nLa imagen de arriba fue capturada el 18 de octubre de 2020 por Land Imager operativo (OLI) en Landsat 8.\nImagen del Observatorio de la Tierra de la NASA por Lauren Dauphin, utilizando datos de Landsat de Servicio Geológico de EE. UU.… Historia de Kasha Patel.\nMicrosoft finalmente lanza un cliente de sincronización OneDrive de 64 bits para Windows 10


40 PPL de Guayaquil llegaron a Riobamba - Diario La Prensa Riobamba\nInicio Ciudad 40 PPL de Guayaquil llegaron a Riobamba\nCrisis Carcelaria Ecuador: La alerta llegó este jueves, en horas de la noche. Se afirmó que se esperaba la llegada de 40 personas privadas de la libertad (PPL) desde Guayaquil y fue por este motivo que, junto a la defensora del Pueblo nos trasladamos al Centro de Privación de la Libertad (CPL) ubicado en Riobamba.\nCrisis Carcelaria Ecuador: 40 PPL de Guayaquil llegaron a Riobamba. https://laprensa.com.ec\nEra las 11:30 horas de la mañana, los alrededores del Centro de Privación de la Libertad se observaban tranquilos, conforme caminamos hacia la entrada encontramos a varios policías bajando mallas de seguridad de un camión para colocarlas fuera de la Cárcel. Ingresamos, y se pudo visualizar la misma tranquilidad que nos recibió.\nUna guardia tomó nuestros documentos de identificación y seguido nos sentamos a conversar con el director de la Cárcel, Patricio Basabe. Verónica Tene, delegada de la Defensoría del Pueblo, inició señalando varios tópicos que debía conversar con el encargado de custodiar la seguridad del Centro Carcelario. Luego llegó la hora de hablar sobre el tema que era de nuestro interés: ¿era real el traslado de presos desde Guayaquil a Riobamba?\nDe manera extraoficial, el funcionario confirmó que fueron 40 los PPL trasladados desde la Cárcel de Guayaquil hasta Riobamba, y se encontraban desde las 02:00 h en un espacio designado por la autoridad esperando ser ubicados en el transcurso del día. Anotó que no se conoce aún los perfiles de las personas trasladadas ni los antecedentes. Al solicitarle una entrevista formal, el funcionario indicó que “debe pedir permiso a Quito para poder entregarnos datos”.\nSin embargo, a las 16:00 h informó que luego de un boletín de prensa que sería emitido por el Servicio Nacional de Atención Integral estará facultado para hablar. Es importante señalar que la misma institución emitió un comunicado el jueves 25 de febrero informando la decisión de trasladar a más de 200 PPL a diferentes cárceles del país, “con el fin de pacificar” los hechos violentos sucitados en anteriores días. Cabe señalar que el CPL de Chimborazo es considerado en el nivel de “baja peligrosidad”.\nArtículo anteriorEl personal de primera línea sin nombramiento\nArtículo siguiente¿El racismo solo se supera con educación?