GUÍA DE ADMINISTRACIÓN. Cisco Small Business. Router VPN RV180 Router multifunción RV180W Wireless-N - PDF\nDownload "GUÍA DE ADMINISTRACIÓN. Cisco Small Business. Router VPN RV180 Router multifunción RV180W Wireless-N"\nFrancisca Agüero San Segundo\n1 GUÍA DE ADMINISTRACIÓN Cisco Small Business Router VPN RV180 Router multifunción RV180W Wireless-N\n2 Enero de 2011 Cisco y el logotipo de Cisco son marcas comerciales de Cisco Systems, Inc. o de sus filiales en Estados Unidos y en otros países. Encontrará un listado de las marcas comerciales propiedad de Cisco en Las marcas comerciales de otros fabricantes a las que se hace referencia en esta documentación son propiedad de sus respectivos propietarios. El uso del término "partner" (o sus equivalentes) no implica una relación de sociedad entre Cisco y cualquier otra empresa. (1005R) 2011 Cisco Systems, Inc. Reservados todos los derechos. OL\n3 Contenido Capítulo 1: Introducción 1 Descripción general del producto 2 Interfaces LAN Ethernet 2 Punto de acceso inalámbrico (Cisco RV180W) 2 Router y acceso de cliente de VPN 2 Sistema de distribución inalámbrica (Cisco RV180W) 3 Redes virtuales 3 Seguridad inalámbrica (Cisco RV180W) 3 Calidad de servicio (Cisco RV180W) 3 Configuración y administración 3 Información básica sobre Cisco RV180 4 Panel frontal 4 Panel posterior 4 Información básica sobre Cisco RV180W 6 Panel frontal 6 Panel posterior 7 Montaje de Cisco RV180/RV180W 8 Sugerencias de colocación 8 Montaje en pared 8 Conexión del equipo 11 Instalación de Cisco RV180/RV180W con el Asistente de instalación 14 Selección del modo de dispositivo (Cisco RV180W) 15 Uso de la página Introducción 17 Navegación a través de las páginas 19 Guardar los cambios 20 Ver de archivos de ayuda 20 Conexión de dispositivos a la red inalámbrica 20 Pasos de configuración siguientes 20 Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 1\n4 Contenido Capítulo 2: Configuración de red 22 Configuración de parámetros WAN (Internet) 22 Configuración de WAN (Internet) IPv4 23 Configuración automática (DHCP) 23 Configuración de IP estática 24 Configuración de PPPoE 24 Configuración de PPTP 25 Configuración de L2TP 26 Configuración de los ajustes de MTU 28 Configuración de dirección MAC 28 Configuración de perfiles PPPoE 29 Creación o edición de un perfil de PPPoE 29 Configuración de ajustes LAN (red local) 31 Configuración de ajustes LAN (red local) IPv4 31 Configuración del nombre de host 31 Configuración de la dirección IP 32 Configuración de DHCP 33 Configuración de proxy DNS 34 Configuración de pertenencia a LAN virtual (VLAN) 34 Configuración de subredes de varias LAN 36 Edición de una subred de VLAN 36 Configuración de DHCP estático 37 Configuración de ajustes avanzados de DHCP 38 Creación de un cliente DHCP a la asignación de archivos de configuración 39 Visualización de los clientes DHCP dedicados 39 Configuración de RSTP (Cisco RV180W) 40 Configuración de Jumbo Frames 42 Configuración de enrutamiento 42 Selección del modo de enrutamiento 42 Visualización de la información de enrutamiento 43 Configuración de rutas estáticas 45 Creación de una ruta estática 45 Configuración de enrutamiento dinámico 46 Configuración de administración de puertos 47 Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 2\n5 Contenido Configuración de DNS dinámico (DDNS) 48 Configuración de IPv6 50 Configuración del modo de IP 50 Configuración de los ajustes WAN IPv6 50 Configuración de propiedades de LAN IPv6 52 Configuración de rutas estáticas IPv6 54 Creación de una ruta estática IPv6 54 Configuración de tunelización 55 Creación de un túnel ISATAP 56 Configuración de anuncios de router 57 Configuración de prefijos de anuncios del router 58 Capítulo 3: Configuración de la red inalámbrica (Cisco RV180W) 59 Una nota sobre la seguridad inalámbrica 59 Sugerencias de seguridad inalámbrica 60 Directrices generales de seguridad de red 61 Cómo funcionan las redes inalámbricas de Cisco RV180W 62 Configuración de ajustes inalámbricos básicos 62 Configuración de seguridad 64 Configuración de filtrado de MAC 67 Configuración de Wi-Fi Multimedia 67 Configuración de la programación de red inalámbrica (SSID) 69 Configuración de ajustes inalámbricos avanzados 69 Configuración de la detección de punto de acceso no autenticado 71 Habilitación de la detección de punto de acceso no autenticado 71 Autorización de un punto de acceso no autenticado 71 Adición y edición de AP autorizados 72 Configuración de Wi-Fi protegida 72 Configuración de un sistema de distribución de la señal inalámbrica (WDS, Wireless Distribution System) 73 Configuración de equilibrio de carga 74 Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 3\n6 Contenido Capítulo 4: Configuración del cortafuegos 75 Características del cortafuegos de Cisco RV180/RV180W 75 Configuración de reglas de acceso 77 Creación de una regla de acceso 78 Configuración de prevención de ataques 82 Configuración de filtrado de contenido 83 Configuración de bloqueo de URL 85 Configuración de redireccionamiento de puertos 86 Creación de reglas de redireccionamiento de puertos 87 Configuración de reenvío de puertos 87 Creación de una configuración de reenvío de puertos 88 Configuración de host DMZ 91 Configuración de ajustes avanzados de cortafuegos 92 Configuración NAT (traducción de la dirección de red uno a uno) 92 Creación de una regla de NAT uno a uno 93 Configuración de filtrado de dirección MAC 93 Configuración de vinculaciones de direcciones IP/MAC 94 Creación de servicios personalizados 95 Creación de un servicio personalizado 95 Creación de programaciones 96 Creación de una programación 96 Configuración de los ajustes de sesión 96 Configuración IGMP (Internet Group Management Protocol, protocolo de gestión de grupo de Internet) 98 Creación de redes permitidas 98 Configuración de grupos LAN (red local) 99 Creación de un grupo LAN 99 Habilitar SIP ALG (Session Initiation Protocol Application-Level Gateway, puerta de acceso de nivel de aplicación de protocolo de inicio de sesión) 99 Ejemplos de configuración de firewall 100 Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 4\n7 Contenido Capítulo 5: Configuración de redes privadas virtuales (VPN) y seguridad 104 Configuración de VPN 104 Configuración de una VPN básica 107 Ver los valores predeterminados básicos de VPN 109 Configuración de parámetros avanzados de VPN 110 Configuración de políticas de IKE 111 Configuración de políticas de VPN 115 Supervisión del estado del túnel de VPN 120 Configuración de usuarios de VPN 121 Configuración de paso a través de VPN 123 Configuración de seguridad 124 Uso de certificados de autenticación SSL 124 Carga de un certificado de confianza 125 Generación de nuevas solicitudes de certificado 125 Ver una solicitud de autocertificado 126 Exportación de una solicitud de autocertificado 126 Carga de un autocertificado 127 Exportación del certificado actual del router 127 Uso de Cisco RV180/RV180W con un servidor RADIUS 127 Creación de una configuración del servidor RADIUS 128 Configuración de portal cautivo 128 Configuración de autenticación 802.1x basada en puertos 129 Capítulo 6: Configuración de calidad de servicio (QoS) 130 Configuración de perfiles QoS de WAN 130 Configuración de la vinculación de perfiles 132 Creación de una vinculación de perfiles 132 Configuración de los ajustes de CoS 133 Asignación de ajustes de CoS a valores DSCP 134 Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 5\n8 Contenido Capítulo 7: Administración de Cisco RV180/RV180W 135 Configuración del idioma 136 Configuración de reglas de contraseña 136 Uso de la interfaz de administración 136 Configuración de acceso HTTPS 137 Configuración de cuentas de usuario 137 Configuración del valor de tiempo de espera de sesión 138 Configuración de administración de red 138 Configuración de SNMP 139 Edición de usuarios de SNMPv3 139 Creación de traps de SNMP 139 Configuración de reglas de control de acceso 140 Configuración de información de SNMP adicional 141 Configuración del medidor de tráfico WAN 141 Uso de herramientas de diagnóstico de red 143 Captura y seguimiento de paquetes 144 Configuración de registro 144 Configuración de políticas de registro 144 Configuración de registros de cortafuegos 145 Configuración de registro remoto 146 Configuración de los ajustes de Discovery 148 Configuración de Bonjour 148 Configuración de UPnP 148 Configuración de los ajustes de hora 149 Copias de seguridad y restauración del sistema 150 Importación de archivos CSV 151 Actualización del firmware 154 Reinicio del router Cisco RV180/RV180W 155 Restauración de los ajustes predeterminados de fábrica 155 Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 6\n9 Contenido Capítulo 8: Ver el estado de Cisco RV180/RV180W 156 Ver el panel 156 Ver el resumen del sistema 160 Ver las estadísticas inalámbricas (Cisco RV180W) 164 Estado de la conexión IPsec 165 Ver el estado de la conexión del cliente de VPN 166 Ver los registros 167 Ver los hosts de LAN disponibles 167 Ver el estado de redireccionamiento de puertos 168 Ver las estadísticas de puertos 169 Ver los puertos abiertos 170 Apéndice A: Uso de Cisco QuickVPN para Windows 7, 2000, XP o Vista 172 Descripción general 172 Antes de empezar 172 Instalación del software Cisco QuickVPN 173 Instalación desde el CD-ROM 173 Descarga e instalación desde Internet 173 Uso del software Cisco QuickVPN 174 Apéndice B: Recursos adicionales 176 Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 7\n10 1 Introducción En este capítulo se describen las funciones de Cisco RV180/RV180W, se ofrece una guía del proceso de instalación y se inicia al usuario en la utilización del administrador de dispositivos, una utilidad basada en navegador para configurar Cisco RV180/RV180W. Descripción general del producto, página 2 Información básica sobre Cisco RV180, página 4 Información básica sobre Cisco RV180W, página 6 Montaje de Cisco RV180/RV180W, página 8 Conexión del equipo, página 11 Instalación de Cisco RV180/RV180W con el Asistente de instalación, página 14 Selección del modo de dispositivo (Cisco RV180W), página 15 Uso de la página Introducción, página 17 Navegación a través de las páginas, página 19 Guardar los cambios, página 20 Ver de archivos de ayuda, página 20 Conexión de dispositivos a la red inalámbrica, página 20 Pasos de configuración siguientes, página 20 Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 1\n11 Introducción Descripción general del producto 1 Descripción general del producto Gracias por elegir el router Cisco Small Business RV180/RV180W. El router VPN Cisco RV180/RV180W Wireless-N proporciona una conectividad a Internet de categoría empresarial, sencilla, asequible y muy segura para las pequeñas empresas y los trabajadores remotos. El dispositivo RV180W ofrece características multifunción que permiten al dispositivo funcionar como un router inalámbrico, un puente o un punto de acceso. Los dos productos incluyen cuatro puertos LAN Gigabit Ethernet, un puerto WAN Gigabit Ethernet y un intuitivo administrador de dispositivos basado en explorador. Interfaces LAN Ethernet Tanto Cisco RV180 como Cisco RV180W proporcionan cuatro interfaces LAN Ethernet 10/1000 dúplex que permiten conectar hasta cuatro dispositivos. Punto de acceso inalámbrico (Cisco RV180W) El modelo Cisco RV180W ofrece un punto de acceso inalámbrico compatible con el estándar n con la tecnología MIMO, que multiplica la velocidad de transferencia de datos real. Esta tecnología proporciona un mejor rendimiento y cobertura que las redes g. Router y acceso de cliente de VPN Cisco RV180/RV180W incorpora un router basado en SPI (Stateful Packet Inspection, inspección de paquetes con estado) con DoS (Denial of Service, denegación de servicio) y un motor de VPN (Virtual Private Network, red privada virtual) para establecer una comunicación segura entre trabajadores móviles o remotos y sucursales. Cisco RV180/RV180W es compatible con un máximo de diez túneles de seguridad (IPsec) de puerta de enlace a puerta de enlace para facilitar la conectividad de sucursales a través de enlaces virtuales cifrados. Los usuarios se conectan a través de un túnel de VPN con la red de su empresa, con acceso seguro a los archivos, el correo electrónico y la intranet, como si estuvieran en el edificio. Puede también utilizar la capacidad de red privada virtual para permitir a los usuarios de su pequeña red de oficina conectarse de forma segura a una red corporativa. Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 2\n12 Introducción Descripción general del producto 1 Sistema de distribución inalámbrica (Cisco RV180W) El punto de acceso inalámbrico de Cisco RV180W es compatible con el sistema de distribución de la señal inalámbrica (WDS, Wireless Distribution System), que permite que la cobertura inalámbrica se amplíe sin cables. Redes virtuales El punto de acceso también es compatible con varios SSID para el uso de redes virtuales (hasta cuatro redes virtuales independientes), y admite VLAN basada en 802.1Q para la separación de tráfico. Seguridad inalámbrica (Cisco RV180W) Cisco RV180W implementa el cifrado WPA-PSK, WPA-ENT, WPA2-PSK, WPA2-ENT y WEP, junto con otras funciones de seguridad, incluida la deshabilitación de difusiones de SSID, filtrado basado en MAC y permiso o denegación del acceso según la hora del día y SSID. Calidad de servicio (Cisco RV180W) Cisco RV180W es compatible con Wi-Fi Multimedia (WMM) y Wi-Fi Multimedia Power Save (WMM-PS) para la calidad de servicio (QoS) inalámbrica. Es compatible con 802.1p, DSCP (Differentiated Services Code Point, punto de código de servicios diferenciados) y ToS (Type of Service, tipo de servicio) para QoS por cable, que puede mejorar la calidad de la red cuando se usan aplicaciones VoIP (voz sobre IP) en las que el factor tiempo es muy importante y aplicaciones de transmisión de vídeo que hacen un uso intensivo del ancho de banda. Configuración y administración Con el servidor web integrado de Cisco RV180/RV180W puede configurar los ajustes del router con el administrador de dispositivos basado en navegador. Cisco RV180/RV180W es compatible con los navegadores web Internet Explorer, Firefox y Safari. Cisco RV180/RV180W también proporciona un Asistente de configuración. El Asistente de configuración le permite establecer fácilmente la configuración básica de Cisco RV180/RV180W. Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 3\n13 Introducción Información básica sobre Cisco RV180 1 Información básica sobre Cisco RV180 Panel frontal POWER: la luz LED POWER verde se ilumina para indicar que el dispositivo está encendido. El indicador parpadea durante el proceso de encendido o cuando se está actualizando el software. LED WAN: la luz LED WAN (Internet) verde se ilumina cuando el dispositivo se conecta al módem DSL o por cable. La luz LED parpadea cuando la unidad está enviando o recibiendo datos a través del puerto WAN. LAN: estas cuatro luces LED corresponden a los cuatro puertos LAN (Ethernet) de la unidad Cisco RV180. Si la luz LED verde se ilumina de forma constante, la unidad Cisco RV180 está conectada a un dispositivo a través del puerto correspondiente (1, 2, 3 o 4). La luz LED verde de un puerto parpadea cuando la unidad Cisco RV180 envía o recibe activamente datos a través de ese puerto. Panel posterior Botón RESET: el botón RESET tiene dos funciones: Si la unidad Cisco RV180 experimenta problemas de conexión a Internet, pulse el botón RESET durante menos de cinco segundos con un clip o con la punta de un lápiz. Este procedimiento es similar a presionar el botón de reinicio de un equipo para reiniciarlo. Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 4\n14 Introducción Información básica sobre Cisco RV180 1 Si tiene problemas graves con la unidad Cisco RV180 y ha probado todas las medidas para solucionar el problema, mantenga presionado el botón RESET durante al menos 20 segundos. Con este procedimiento se restaurarán los ajustes predeterminados de fábrica y se borrará toda la configuración de la unidad Cisco RV180. NOTA Le recomendamos que realice una copia de seguridad de su configuración actual antes de restablecer los valores predeterminados de fábrica del dispositivo. Consulte Copias de seguridad y restauración del sistema, página 150. Puertos LAN (1-4): estos puertos proporcionan una conexión LAN a dispositivos de red como, por ejemplo, equipos, servidores de impresión o switches adicionales. Puerto WAN: el puerto WAN se conecta a un dispositivo de Internet, como un módem DSL o por cable. Botón ON/OFF: pulse este botón para encender y apagar la unidad Cisco RV180. Cuando se presiona el botón, se enciende el dispositivo. Puerto de alimentación: el puerto de alimentación es donde se conecta el cable de alimentación de CA. Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 5\n15 Introducción Información básica sobre Cisco RV180W 1 Información básica sobre Cisco RV180W Panel frontal POWER: la luz LED POWER verde se ilumina para indicar que el dispositivo está encendido. El indicador parpadea durante el proceso de encendido o cuando se está actualizando el software. LED WAN: la luz LED WAN (Internet) verde se ilumina cuando el dispositivo se conecta al módem DSL o por cable. La luz LED parpadea cuando la unidad está enviando o recibiendo datos a través del puerto WAN. WIRELESS: el indicador LED WIRELESS verde se ilumina cuando el administrador de dispositivos activa el módulo inalámbrico. El LED se apaga cuando el módulo inalámbrico está desactivado. La luz LED verde parpadea cuando el dispositivo está transmitiendo o recibiendo datos en el módulo inalámbrico. AP: el indicador LED AP verde se ilumina cuando la unidad Cisco RV180W actúa como un punto de acceso. Consulte Selección del modo de dispositivo (Cisco RV180W), página 15. BRIDGE: el indicador LED BRIDGE verde se ilumina cuando la unidad Cisco RV180W está en modo de puente. Consulte Selección del modo de dispositivo (Cisco RV180W), página 15. LAN: estas cuatro luces LED corresponden a los cuatro puertos LAN (Ethernet) de la unidad Cisco RV180/RV180W. Si la luz LED verde se ilumina de forma constante, la unidad Cisco RV180W está conectada a un dispositivo a través del puerto correspondiente (1, 2, 3 o 4). La luz LED verde de un puerto parpadea cuando la unidad Cisco RV180W envía o recibe activamente datos a través de ese puerto. Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 6\n16 Introducción Información básica sobre Cisco RV180W 1 Panel posterior Botón RESET: el botón RESET tiene dos funciones: Si la unidad Cisco RV180W experimenta problemas de conexión a Internet, pulse el botón RESET durante menos de cinco segundos con un clip o con la punta de un lápiz. Este procedimiento es similar a presionar el botón de reinicio de un equipo para reiniciarlo. Si tiene problemas graves con la unidad Cisco RV180W y ha probado todas las medidas para solucionar el problema, mantenga pulsado el botón RESET durante 10 segundos. Con este procedimiento se restaurarán los ajustes predeterminados de fábrica y se borrará toda la configuración de la unidad Cisco RV180W. Puertos LAN (1-4): estos puertos proporcionan una conexión LAN a dispositivos de red como, por ejemplo, equipos, servidores de impresión o switches adicionales. Puerto WAN: el puerto WAN se conecta a un dispositivo de Internet, como un módem DSL o por cable. Botón ON/OFF: pulse este botón para encender y apagar la unidad Cisco RV180W. Cuando se presiona el botón, se enciende el dispositivo. Puerto de alimentación: el puerto de alimentación es donde se conecta el cable de alimentación de CA. Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 7\n17 Introducción Montaje de Cisco RV180/RV180W 1 Montaje de Cisco RV180/RV180W Puede colocar el Cisco RV180/RV180W en el escritorio o montarlo en la pared. Sugerencias de colocación Temperatura ambiente: para evitar que el dispositivo se sobrecaliente, no lo utilice en un área que supere la temperatura ambiente de 40 C (104 F). Flujo de aire: asegúrese de que haya un flujo de aire adecuado en torno al dispositivo. Carga mecánica: asegúrese de que el dispositivo esté nivelado y estable para evitar situaciones de peligro. Para la colocación en el escritorio, sitúe el dispositivo Cisco RV180/RV180W de forma horizontal en una superficie plana, de forma que se apoye sobre las cuatro patas de goma. Montaje en pared Es posible montar la unidad Cisco RV180/RV180W en la pared. Para ello, necesitará dos tornillos (no incluidos) y tacos de pared (no incluidos) en el caso de que tenga que introducir los primeros en placas de yeso. Las dimensiones de los tornillos son las siguientes: De 7,7 a 8,2 mm (0,30 a 0,32 pulgadas) 2 De 21,8 a 22,3 mm (0,86 a 0,88 pulgadas) 3 De 6,5 a 7,1 mm (0,26 a 0,28 pulgadas) 4 De 15,5 a 16 mm (0,61 a 0,63 pulgadas) Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 8\n18 Introducción Montaje de Cisco RV180/RV180W 1 ADVERTENCIA Un montaje poco seguro podría provocar daños en el dispositivo o lesiones al usuario. Cisco no se hará responsable de los daños derivados de montajes en pared no seguros. Para montar el cortafuegos en la pared: Decida dónde colocar el cortafuegos. Asegúrese de que la superficie sea lisa, plana, seca y resistente. Taladre dos orificios en la superficie de montaje con una separación de 61 mm (2-7/16 pulgadas) y un mínimo de 130 mm (5,12 pulgadas) de espacio libre alrededor. Introduzca un tornillo en cada uno de los orificios y deje una separación entre la superficie y la cabeza del tornillo de al menos 3 mm (0,1 pulgadas). 61 mm (2,4 pulgadas) Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 9\n19 Introducción Montaje de Cisco RV180/RV180W 1 PASO 4 Sitúe las ranuras de montaje en pared del cortafuegos sobre los tornillos y deslice el cortafuegos hacia abajo hasta que los tornillos encajen en dichas ranuras Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 10\n20 Introducción Conexión del equipo 1 Conexión del equipo Antes de comenzar con la instalación, asegúrese de que dispone de los siguientes equipos y servicios: Obligatorio Conexión a Internet operativa (módem por cable o DSL de banda ancha). Cable Ethernet para conexión WAN (Internet). Equipo con adaptador de red operativo (conexión Ethernet) para ejecutar el Asistente de configuración o el administrador de dispositivos. El Asistente de configuración es compatible con Microsoft Windows 2000, Windows XP, Windows Vista y Windows 7. El administrador de dispositivos es compatible con los siguientes navegadores web: - Microsoft Internet Explorer 6.0 y versiones posteriores - Mozilla Firefox 3.0 y versiones posteriores - Apple Safari 3.0 y versiones posteriores - Google Chrome 1.0 y versiones posteriores Cable Ethernet (incluido) para conectar el router a un PC para la configuración. Opcional Sistema de alimentación ininterrumpida (SAI) para proporcionar una alimentación de respaldo a los dispositivos más importantes (recomendado encarecidamente). Cables Ethernet para interfaces LAN si desea conectar dispositivos adicionales a los puertos LAN del router. Para conectar el router a Internet: Apague todo el equipo, incluido el módem DSL o por cable, y el PC que vaya a usar para conectar RV180/RV180W y RV180/RV180W. Si el cable Ethernet de su módem DSL o módem por cable está conectado actualmente a un dispositivo como un router o un PC, desconecte el cable del dispositivo e insértelo en el puerto etiquetado con la palabra "WAN" de la unidad RV180/RV180W. El módem DSL o módem por cable está conectado ahora al router. Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 11\n21 Introducción Conexión del equipo 1 Use el cable Ethernet que se incluye en la caja del router Cisco RV180/RV180W y conecte un extremo del cable a uno de los puertos LAN del router. En este ejemplo se utiliza el puerto LAN 1. Conecte el otro extremo del cable a un puerto Ethernet del PC que se usará para conectarse con el administrador de dispositivos del router Cisco RV180/RV180W. PASO 4 Encienda el módem DSL o por cable y espere hasta que se active la conexión. Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 12\n22 Introducción Conexión del equipo 1 PASO 5 Conecte el adaptador de alimentación al puerto de alimentación de Cisco RV180/ RV180W (12 VCC).! PRECAUCIÓN Use solo el adaptador de alimentación que se proporciona con el dispositivo. Si usa uno distinto, el dispositivo podría dañarse. PASO 6 Conecte el otro extremo del adaptador a una toma de corriente. Es posible que necesite un enchufe específico (incluido) para conectarlo a la red eléctrica según su país. PASO 7 En Cisco RV180/RV180W, pulse el botón ON/OFF (encendido/apagado). El indicador POWER del panel frontal se encenderá de color verde cuando el adaptador de alimentación esté conectado correctamente y la unidad esté encendida. Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 13\n23 Introducción Instalación de Cisco RV180/RV180W con el Asistente de instalación 1 Instalación de Cisco RV180/RV180W con el Asistente de instalación Con RV180/RV180W encendido y conectado a un PC, use el Asistente de configuración para configurar Cisco RV180/RV180W. Para usar el Asistente de instalación: Inicie el PC conectado a RV180/RV180W. Su equipo pasará a ser un cliente DHCP de RV180/RV180W y recibirá una dirección IP en el rango xxx. Inicie el navegador web y escriba en el campo Dirección. Esta es la dirección IP predeterminada de RV180/RV180W. Aparecerá un mensaje relacionado con el certificado de seguridad del sitio. La unidad RV110W utiliza un certificado de seguridad autofirmado; este mensaje aparece porque el PC no reconoce el router. Puede hacer clic en Continuar con este sitio web (o en la opción que aparezca en su navegador web) para ir al sitio web. La dirección IP predeterminada del router es Si hay otro dispositivo conectado a la red que funciona como servidor DHCP, es probable que ese dispositivo asigne una dirección distinta a RV180/RV180W. En tal caso, use esa dirección IP para conectarse a RV180/RV180W. PASO 4 PASO 5 PASO 6 Cuando aparezca la página de inicio de sesión, especifique el nombre de usuario y la contraseña. El nombre de usuario predeterminado es cisco. La contraseña predeterminada es cisco. Las contraseñas distinguen entre mayúsculas y minúsculas. Para proteger su router, cambie el nombre de usuario y la contraseña predeterminados tan pronto como sea posible. Consulte sección Configuración de cuentas de usuario página 137. Haga clic en Iniciar sesión. Se inicia el Asistente de configuración. Siga las instrucciones en pantalla del Asistente de configuración para configurar RV180/RV180W. El Asistente de instalación intenta detectar y configurar automáticamente su conexión. Si no puede hacerlo, el Asistente de instalación solicitará información acerca de la conexión a Internet. Tal vez necesite ponerse en contacto con el ISP para conseguir esta información. Después de que el Asistente de instalación termine la configuración de RV180/ RV180W, aparecerá la página Introducción. Consulte Uso de la página Introducción, página 17 para obtener más información. Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 14\n24 Introducción Selección del modo de dispositivo (Cisco RV180W) 1 Selección del modo de dispositivo (Cisco RV180W) Puede configurar el modo de dispositivo de Cisco RV180W para determinar el comportamiento del dispositivo en la red. Para seleccionar el modo de dispositivo: Seleccione Modo del dispositivo. Haga clic para seleccionar el modo de dispositivo de Cisco RV180W. Siga leyendo si desea más información. Haga clic en Guardar. RV180W dispone de los modos siguientes: Router Cisco RV180W funciona como un router inalámbrico en la red. Punto de acceso Cisco RV180W funciona como el punto de acceso en la red. Se desactiva el puerto WAN y los cuatro puertos Ethernet se pueden utilizar para conectarse a otro router o switch. La dirección IP predeterminada de RV180W es Si conecta el dispositivo RV180W a una red que use 802.1x para la autenticación, debe habilitar 802.1x en RV180W. Consulte Configuración de autenticación 802.1x basada en puertos, página 129. Puente de WDS Cisco RV180W funciona como un puente inalámbrico a otra red inalámbrica. Para configurar el router RV180W como un puente WDS, siga estos pasos: PASO 4 Conecte el PC en el que utilizará el administrador de dispositivos al host inalámbrico principal (en este ejemplo, se llama Router A ). Conecte uno de los puertos LAN del router A a uno de los puertos LAN del dispositivo Cisco RV180W. En el PC, establezca su dirección IP como una dirección IP estática que esté en la misma subred que Cisco RV180W. Por ejemplo, cambie la dirección IP del PC a Habilite WDS en el router A y en RV180W. (En el dispositivo RV180W, seleccione Inalámbrico > WDS. Active Habilitar y haga clic en Guardar.) Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 15\n25 Introducción Selección del modo de dispositivo (Cisco RV180W) 1 PASO 5 En el router RV180W, especifique la dirección MAC del router A de la red inalámbrica (punto de acceso). Por ejemplo, si el router A es del modelo Cisco RV220W, la dirección MAC de la red inalámbrica se encuentra en Estado > Resumen del sistema, en la tabla Puntos de acceso disponibles. Para especificar la dirección MAC del router A en el dispositivo RV180W: a. Seleccione Inalámbrico > WDS. b. En la tabla de entidades pares de WDS, haga clic en Agregar y especifique la dirección MAC de la red inalámbrica del router host (router A). c. Haga clic en Guardar. Para obtener más información, consulte la sección Configuración de un sistema de distribución de la señal inalámbrica (WDS, Wireless Distribution System) página 73. PASO 6 PASO 7 En el router A, especifique la dirección MAC de la red inalámbrica en RV180W. Especifique solo la dirección MAC de SSID 1 en el router A, ya que solo SSID 1 es compatible con WDS. (Para ver los puntos de acceso de RV180W disponibles y sus direcciones MAC, vaya a Estado > Resumen del sistema y consulte la tabla de puntos de acceso disponibles.) Desconecte la conexión Ethernet entre el router A y RV180W. Tras establecer la conexión WDS, debería poder hacer ping a RV180W desde el PC conectado al router A. Pueden darse las situaciones siguientes, en función del router host y la configuración de RV180W: Probablemente sea necesario reiniciar RV180W tras configurar WDS y desconectarlo del router host. Si apaga ambos routers, encienda el router host y espere unos segundos antes de encender el router RV180W. Repetidor de WDS El router Cisco RV180W usa la red inalámbrica para conectarse a otra red inalámbrica, y repite la señal inalámbrica a los clientes que hay detrás de él. Configure la dirección MAC del punto de acceso o las entidades pares para que puedan asociarse al router RV180W. Consulte sección Configuración de un sistema de distribución de la señal inalámbrica (WDS, Wireless Distribution System) página 73. Guía de administración de Cisco RV180/RV180W 16


Politica | El Politicon de Risaralda | Page 1044\nCon el 38% de propuestas enfocadas en lo social, se elaboró el Plan de Desarrollo de los dosquebradenses, documento que ya fue radicado en el Concejo Municipal y que será la ruta del Gobierno del alcalde Fernando Muñoz.\nCon la participación de 4228 personas de las cuales 3339 fueron asistentes de las Mesas Sectoriales y Comunales y el restante asistentes de las mesas trabajadas con Infancia y Adolescencia; además de mesas especializadas en educación y libertad de expresión; entre otras, fue construido el Plan de Desarrollo Municipal ‘Dosquebradas, Compromiso de Todos’ , documento que contiene 2472 propuestas .\nEn su elaboración se dividió en cuatro dimensiones: Social, Económica, Ambiental e Institucional en las que se clasificaron las propuestas.\nLa social fue la más demandada con un 38%, seguida de la económica con un 29%, la ambiental con un 21% y la institucional con el 12% de las propuestas.\n“Podemos decir que la mayoría de las propuestas hacen parte de la dimensión social, donde hay iniciativas de educación como mejoramientos de infraestructura educativa y temas de jornada única. También en salud se solicitó mayor cobertura y asistencia; además de varias propuestas en materia de seguridad”, indicó el secretario de Planeación municipal, Jonathan Barrientos.\nEntre las propuestas realizadas en el área social también está la creación de laboratorios, firma de convenios con el Sena; entre otros y la construcción de nuevos programas educativos para la comunidad.\nEn el ámbito de la salud se propuso la creación de un centro de salud mental para el municipio; además de un mayor número de médicos para la población y la ampliación de la cobertura.\nEn cuanto a la recreación y cultura, se solicitó el mantenimiento y construcción de escenarios deportivos, gimnasios al aire libre, mantenimiento y adecuaciones de parques infantiles y ciclovías; entre otros.\nFinalmente en el área de seguridad se pidió la instalación de cámaras y alarmas, la construcción de CAI en diferentes sectores, al igual que mayor presencia de la Policía Nacional en los diferentes sectores del municipio.\nRespecto a la dimensión Económica la comunidad solicitó mejoramiento de vías; al igual que mayores programas para la generación de empleo; entre otros.


Por Qué No Importa Lo Que Otra Gente Piense Sobre Tí | Cut & Paste – Blog de Moda\nEl filósofo Vernon Howard dijo: “una persona verdaderamente fuerte no necesita la aprobación de otros, nada más de lo que un leon necesita la aprobación de ovejas.” Y sabemos que esto es verdad, simplemente que muchas veces se nos olvida…\nDesde pequeñas pensamos que es extremadamente relevante sentirse importantes y aceptadas. Destacar por ser diferente es peligroso y puede hacer que nos rechacen, así que aprendemos a seguir ciertas guías de lo socialmente aceptable, y de a poco vamos cediendo un poco de nosotras mismas.\nSin embargo, a medida que maduramos pasa algo bastante liberador: comenzamos a entender lo poco importante que es lo que la gente piensa. Es un proceso gradual, pero muy enriquecedor, así que decidimos compartir algunas de las cosas que hemos aprendido y que procuramos nunca olvidar:\n1. No puedes controlar lo que la gente piense de ti, ya que todos tienen su propio criterio y opiniones.\n2. A la mayoría de la gente no le importa lo que haces tanto como crees. Así que tu temor de desaprobación es una ilusión.\n3. Es tu fiesta y puedes hacer lo que quieras. Confía en tu instinto y cree en tu propio juicio.\n4. No necesitas la aprobación de nadie. Mientras sea legal y ético, estás en todo tu derecho a hacer lo que quieras.\n5. Encuentra tu propia voz. Puede tomar tiempo, pero es la única forma de que puedas ser tú misma.\nAsí que piénsalo bien. ¿Quién eres? ¿Eres la persona que quieres ser o lo que otros dicen que debes ser? ¿Con quién disfrutas pasar tu tiempo? ¿Haciendo qué? ¿Cómo te vistes durante los fines de semana o cuando quieres una tenida que se sienta propia? Dedica tiempo a conocerte a ti misma, y una vez que lo hagas descubrirás que eres perfecta en tu propia forma y que no necesitas de la aprobación de nadie.\nCategoría: ESTILO DE VIDA Tags: consejos.


[Review] Una Noche En El Museo 3: El secreto de la Tumba | VGEzone\nHome » Cine/TV » Reviews » [Review] Una Noche En El Museo 3: El secreto de la Tumba\nLos museos son lugares que guardan muchas historias, podemos aprender de ellos y aun cuando hoy en día existe el internet para informarnos de muchas cosas, estos lugares siempre serán ideales para pasar un gran rato y al mismo tiempo aprender. Y fue hace algunos años cuando Ben Stiller protagonizó una película donde ser guardia de un museo pasó de ser el trabajo más aburrido del mundo al más interesante que uno podría tener. Nos referimos a Una Noche en el Museo, que llega con su tercera y última parte la cual te hará pasar un buen rato.\nPara quienes no estén muy familiarizados con estos filmes, la historia nos habla de Larry Daley, un sujeto con problemas para encontrar un empleo y al mismo tiempo lidia con tratar de tener una relación estable con su hijo. Pero la vida de este hombre cambia el día en que consigue el empleo de guardia de seguridad nocturno del museo de Historia Natural, parecía un trabajo común y corriente hasta el momento en el que todo el lugar cobra vida gracias a una tableta egipcia antigua con una maldición que provoca este suceso.\nEn esta última entrega podemos ver que después de tantas locuras y problemas, Larry consigue algo bueno con respecto a esta situación y se convierte en el encargado de “efectos especiales” del museo, dado que es imposible que alguien crea lo que en realidad pasa allí. Todo parece que va de maravilla, pero los personajes y demás objetos están volviéndose fuera de control, esto a causa de que la tableta está pasando por una extraña transformación.\nEs entonces cuando nuestro protagonista acompañado de su hijo ahora adolescente y algunos personajes del museo se embarcan al museo de historia de Londres, lugar que alberga la respuesta a este misterio, pero no será tarea fácil y menos cuando es la primera vez que ese lugar cobre vida, por lo que diversos retos les esperan.\nLa historia es bastante sencilla y muy fluida, si bien no hay mucho que destacar pero tampoco es mala, el humor es bastante blanco, ideal para los pequeños de la casa aunque tampoco la pasarán mal los más grandes. Las actuaciones son buenas, sin mucho que destacar dada la narrativa; Ben Stiller, Owen Wilson, Ben Kingsley hacen un buen trabajo. Tendremos un pequeño cameo de Hugh Jackman que a muchos en verdad los hará botar de la risa. Cabe destacar que esta fue una de las últimas películas que filmo el ya fallecido Robin Williams donde se luce como siempre en su papel del presidente “Teddy Roosevelt”.\nLos efectos son muy buenos y mejoraron mucho a comparación de su dos primeras entregas, el cómo cobran vida, el esqueleto del tiranosaurio Rex, estatuas antiguas y demás son animadas de una forma excelente. Aunque las locaciones se limitan a solo el interior del museo, están muy bien detalladas y cuenta con ciertas partes donde la animación hace gala.\nComo recomendación, te sugiero que veas las dos primeras partes para entender unas cuantas cosas pero tampoco es requisito indispensable para ver esta tercera parte.\nUna Noche En El Museo 3: El secreto de la Tumba es una película que si bien no es algo extraordinario ni fuera de lo común, es ideal para pasar un buen rato sin tener que lidiar con historias complejas o personajes profundos, simplemente es para estar un rato en familia y disfrutar el momento.\n¿Por qué me encantó El Gran Showman? Aquí las razones...\nLogan la rompió en la taquilla del fin de semana Se demuestra una vez más que la clasificación C no afecta las ganancias...\nEntrada anteriorDirector de Fast & Furious 6’, Justin Lin, a dirigir ‘Star Trek 3’Entrada siguienteUna nueva actualización de Assassin’s Creed Pirates añade mecánicas de correr al juego.


LOGGER DATOS para temperatura y humedad\nCD063 Logger de datos para temperatura y humedad, logger de datos de datos de 2 canales para el registro prolongado de temperatura y humedad relativa / tarjeta SD (1 ... 16 GB) / gran pantalla LCD / alimentación por baterías o con un componente de red (opcional)\nEl logger de datos con tarjeta SD detecta la temperatura\ndel aire y la humedad relativa y almacena los valores\ninternamente en una tarjeta de memoria SD. El logger\nde datos compacto, con una memoria flexible (1 a 16\nGB), es sobre todo ideal para registros de larga duración\nen el sector alimentario (mostradores y transportes\nrefrigerados, almacenes), pero también mediciones y\nregistros en al industria (procesos de calentamiento y\nrefrigeración, temperatura de máquinas, almacenes,\netc). El valor de medición actual se muestra directamente en la pantalla LCD y se registra simultáneamente en la tarjeta SD, lo que permite una lectura directa del valor, o un análisis en forma gráfica de los valores traspasados a un PC o portátil\nUsted programa el logger de datos (fecha y cuota de medición) y lo deja registrando in situ.\nAdemás, puede comprobar en el fichero Excel si los valores en las columnas sobrepasan cierto límite, lo que permite en el sector de la alimentación, detectar inmediatamente si se ha interrumpido la cadena frigorífica, y en caso afirmativo, cuánto tiempo. El reloj interno con fecha permite al usuario asignar con precisión los resultados. La cuota de medición se puede ajustar libremente. La carcasa del logger de datos es muy robusta, lo que permite un uso en la industria.\n- Soporte para pared, tarjeta SD de 2 GB y lector de tarjeta incluidos en el envío\n1 x logger de datos HT 110,\n1 x tarjeta de memoria de 2 GB,\n1 x lector de tarjeta,\n6 x baterías,\nEspecificaciones técnicas del logger de datos\nPrecisión ± 0,8 °C > +70 % H.r. ±4 % del valor de medición ±1 % H.r. > +70 % H.r. ±4 % H.r.\nCuota de medición / intervalo de registro ajustables: 5, 10, 30, 60, 120, 300 o 600 segundos, o automático (almacena un dato cuando hay\nuna alteración del valor de ±1 ºC, o ± 1 % H.r.)\nAlimentación 6 x baterías 1,5 V AAA / 9 V adaptador de red (opcional)


2. ¿Cómo funciona el apartado Grandes Marcas?\n3. ¿Dónde encuentro el Monedero?\n4. ¿Cuál es la diferencia entre el Saldo Provisional y el Saldo Real?\n5. ¿Cómo cobro el saldo generado en el Monedero?\n6. He hecho una compra y mi saldo no aparece en la hucha. ¿Qué ha pasado?


Escritores Extranjeros Diálogos Latinoamericanos - Cámara Chilena del Libro\nCámara Chilena del Libro > Ferias > FILSA – Feria Internacional del Libro de Santiago > 33ª FILSA (2013) > Diálogos Latinoamericanos 2013 > Escritores Extranjeros Diálogos Latinoamericanos\nEscritores Extranjeros Diálogos Latinoamericanos\n(Venezuela 1960) Narrador, poeta y guionista de teleseries, se licenció en Letras por la Universidad Central de Venezuela. Es autor de novelas “También el corazón es un descuido“(2001), libros de cuentos “Perros” (2006), y poemarios “Tal vez el frío” (2000).\nJunto a la periodista Cristina Marcano es coautor de la primera biografía documentada del ex presidente de Venezuela “Hugo Chávez sin uniforme. Una historia personal” (2005), que ha tenido gran repercusión a nivel internacional. Pero sus grandes reconocimientos han venido gracias al libro “La enfermedad” (2006) que obtuvo el Premio Herralde de Novela y Premio a la mejor novela en lengua extranjera de la Casa Editorial del Pueblo, en China.\n(Uruguay 1944) Escritor, poeta, crítico y traductor, PhD en letras de la Universidad de París VIII, y académico de prestigiosas casas de estudio como la Universidad de Londres y la Universidad de Nueva York .\nInicialmente se hizo conocido en el mundo de las letras por publicar libros de poesía como “La Planicie Mojada” (1981) y “Animalaccio” (1986), entre otros, para luego coquetear con la novela con títulos como “El expresso entre el sueño y la vigilia” (2009), que le valió el Premio Fundación Nancy Bacelo. Su último trabajo “Las noches rusas” (2011) recopila historias combatientes del frente ruso en la Segunda Guerra Mundial.\n(España 1960) Responsable de la edición del poeta Nicanor Parra y cuidador de la edición póstuma de las obras de Roberto Bolaño (Entre paréntesis, 2666 y El secreto del mal). Estudió letras en la Universidad Autónoma de Barcelona y se ha desarrollado como critico literario, trabajo que recopiló en los volúmenes “Trayecto. Un recorrido crítico por la reciente narrativa española” y “Desvíos. Un recorrido crítico por la reciente narrativa latinoamericana”.\nAutor de numerosos prólogos y ensayos, ha publicado amplias antologías de la obra de Rafael Sánchez Ferlosio.\n(Argentina 1967) Escritora y periodista de oficio, inició su trabajo como redactora en 1992 en el diario Pàgina12 desde donde se destacó tempranamente, llevándola a convertirse en una asidua colaboradora en diferentes medios internacionales.\nEditora para América Latina y el Cono Sur de las revistas mexicanas Travesías y Gatopardo, el 2005 publicó su primera novela “Los suicidas del fin del mundo”, y el 2009 compiló sus mejores crónicas en el libro “Frutos extraños”. El 2010, es galardonada con el Premio Fundación Nuevo Periodismo, por su artículo “Rastro en los huesos”, crónica de la dictadura argentina, y el 2012 se alzó como ganadora del Premio González-Ruano de Periodismo.\n(República Checa 1947) Miembro del directorio del Diario La República, este escritor, ensayista y poliglota es Doctor y Magíster en literatura peruana y latinoamericana por la Universidad Nacional Mayor de San Marcos. En 1966 publica su primer poemario, “En los cínicos brazos”, y en 1968 da vida a su obra más conocida “Ciudad de Lima”.\nEn narrativa ha dado vida a novelas como “Secretos Inútiles” (1991) y “Tertulias” (2006), con el cual logró obtener el Premio Juan Rulfo. Distinguido como Chevalier des Arts et des Lettres por el Ministerio de Cultura de Francia (2002), el 2010 da un vuelco a sus escritos con el libro “Bodegón de bodegones”, logrando el premio Gourmand World Cookbook Awards de París.\nNacido en EEUU (1957), su niñez y juventud la vivió entre Corea del Sur, Colombia, Taiwán, Indonesia, Liberia e Inglaterra, para finalmente asentarse en Perú en 1979 donde comenzó su carrera periodística en el diario The Lima Times. Actual Miembro de la Fundación Nuevo Periodismo, ha desarrollado una escuela sobre la forma de escribir perfiles realizando los de importantes personajes como Fidel Castro, Gabriel García Márquez, Augusto Pinochet y Saddam Hussein, entre otros.\nEspecializado en conflictos armados y guerras de todo el mundo, entre sus numerosos libros destacan “Che Guevara: una vida revolucionaria” (1997); “La tumba del León: partes de guerra desde Afganistán” (2002) y “La caída de Bagdad” (2004).\n(México 1978) Escritor y politólogo, estudió Ciencias Políticas en la Universidad Autónoma de México, donde actualmente imparte clases. Ha publicado libros de relato “Arrastrar esa sombra” (2008) y novelas “Morirse de memoria” (2010), además de colaborar regularmente con crónicas y reseñas literarias en medios como La Jornada, El País y Gatopardo.\nEn dos ocasiones (2008 y 2010) ha sido beneficiario del Fondo Nacional para la Cultura y las Artes de México. El 2011 fue seleccionado por la Feria Internacional del Libro de Guadalajara como uno de los 25 escritores secretos más importantes de América Latina, y un año después resultó ganador del XXVIII Premio Jaén de Novela por su relato “El cielo árido” (2012).\n(Perú 1980) Escritor, periodista y editor, el 2003 fundó el sello editorial Matalamanga que ha publicado más de una treintena de títulos de autores de América Latina. Sociólogo de la Pontificia Universidad Católica del Perú, también es director de la Asociación Civil Niñolee, cuyo objetivo es promover la lectura entre los niños y niñas del Perú.\nEl 2005 publicó su primera novela “Habrá que hacer algo mientras tanto”, que lo llevó a ser considerado como uno de los once jóvenes narradores latinoamericanos con mayor proyección internacional según la revista “Qué Pasa” del diario “La Tercera”. A esta le sigue “Todas mis muertes” (2006) y “Tsunami” (2012), además de publicaciones regulares de crónicas de viajes y entrevistas en diferentes medios.\n(Bolivia 1967) Cientista político de la Universidad de Alabama en Huntsville, y doctor en Lenguas y Literatura por la Universidad de Berkele, su primera publicación fue una recopilación de cuentos escritos durante su adolescencia en Cochabamaba titulada “Las máscaras de la nada” (1990). Un año más tarde sale a la luz su primera novela,”Días de papel” que obtuvo el Premio Erich Guttentag, y que marcaría la pauta de su fructífera lista de textos cercanos a los relatos y novelas.\nEn 1997 obtiene el Premio Juan Rulfo por su cuento “Dochera” y el 2002 es distinguido con el Premio Nacional de la Novela de Bolivia por su escrito “El delirio de Turing”. Enmarcado entre los autores representativos de la generación latinoamericana de los ’90 denominada McOndo, es un habitual columnista de temas culturales en periódicos y revistas internacionales.\n(Guatemala 1958) Escritor, traductor, cineasta y trotamundo. Nacido en Guatemala, desarrolla su vida entre Nueva York, España, Colombia y Marruecos, aunque la mayoría de sus obras están inspiradas en su tierra de origen, como la galardona “El Mundo” por la cual el año 2004 recibió el Premio Nacional de Literatura Miguel Ángel Asturias.\nCon más de 21 libros a su haber, ha sido catalogado como un autor clave de la literatura contemporánea de Hispanoamérica, sacando aplausos internacionales con novelas como “Severina” (2011) que mezcla amor y misterio, y “Los Sordos” (2012) que saca a la luz el apartheid de los barrios marginales.\n(Argentina 1976) Editor desde el 2003 de la revista Oliverio, se caracteriza por mezclar en sus obras lo fantástico, con lo absurdo y criminal. Parte del grupo de lectura “Quinteto de la Muerte”, que remece la nueva narrativa argentina, este licenciado en Letras Modernas en la Universidad de Córdoba publicó su primera novela “Ninguna Parte “el 2003, a la cual siguió una elogiada participación en la colección de historias detectivescas Negro Absoluto dirigida por Juan Sasturain con “El síndrome de Rasputín” (2009) y “Los bailarines del fin del mundo” (2010). Su último libro “Perros de la lluvia”, publicada el 2012 le ganó la distinción de la prensa especializada como la mejor novela del año de su país.


Hoy entra en vigor la nueva ley europea de protección de datos, es por eso que hemos tenido que preguntarte si querías seguir recibiendo nuestros emails. Necesitábamos tu consentimiento para que tanto tu como nosotros estemos dentro de la ley.\nComo siempre, podrás darte de baja en cualquier momento desde los emails que te enviamos o bien desde nuestra página de contacto.\nEsperamos seguir enviándote la mejor información y que te sea de ayuda para mejorar tu salud.\nMarina Escotado y equipo.


Anticorrupción y las defensas del 'caso Cooperación’, muy cerca de llegar a un acuerdo - Alicanteplaza\nAnticorrupción y las defensas del 'caso Cooperación’, muy cerca de llegar a un acuerdo\nVALÈNCIA. El juicio por el 'caso Cooperación' que juzga las piezas II y III se reanudó con una entente cordiale entre la Fiscalía Anticorrupción y las defensas, algo impensable hace tan solo 20 días cuando tuvo lugar la primera jornada. Tras el combate de boxeo jurídico de dicha jornada, donde las defensas atacaron a derechazo limpio como Muhammad Ali por la supuesta "falta de lealtad" del Ministerio Público, y el aludido se defendió cual Joe Fraiser en 1971, parece que las posturas de ambas partes con respecto a un posible acuerdo están cada vez más cerca.\nDe hecho, da la sensación de que no quieren protagonizar el mejor combate de la historia para luego desaparecer y quedar como un titular efímero de un enfrentamiento fratricida en sala, como ha parecido hasta ahora. Su único problema real, la negativa de la Coordinadora de ONGD y de la Abogacía de la Generalitat. Su ventaja, raramente una sala de la Audiencia se salta un acuerdo con Fiscalía. Se abren las apuestas.\nEste caso juzga las piezas II y III del caso Cooperación, que sienta en el banquillo al exconseller Rafael Blasco y a otros 23 imputados por el robo del dinero destinado al tercer mundo. El juicio deriva de la investigación sobre el fraude en las subvenciones a ONG y en los fondos para construir el citado hospital en Haití.\nEn el banquillo se sentarán, entre otros, el exconseller Rafael Blasco, el empresario César Augusto Tauroni, el exjefe del servicio de Cooperación y mano derecha de Blasco Marc Llinares y otras 21 personas. La Fiscalía Anticorrupción, la Generalitat y la Coordinadora de ONGD reclamaron en su día hasta 170 años de prisión en total. Blasco cumple condena, aunque ya no en la prisión de Picassent, por la pieza 1 del caso Cooperación, en la que fue condenado a seis años de cárcel.\nTanto la Fiscalía Anticorrupción como las defensas quieren pactar. Nadie quiere dar el espectáculo y ser el protagonista del próximo titular. El pacto cada vez está más cerca. De hecho, hay quien dice que "está a punto de caramelo".\nPero aunque cada vez más cerca, la realidad es que las diferencias aun son muchas, aunque no insalvables. Dichas diferencias principalmente son las que se centran en los años de cárcel a cumplir, y en el dinero a abonar. Ambas son el último asalto de un combate que se inició hace con las primeras detenciones allá por febrero de 2012.\nDesde entonces, los combates van Fiscalía 1 defensas 0. Pero la cruda realidad jurídica para las acusaciones, sobre todo para el Ministerio Público, y que implican al principal imputado, Blasco, es que éste no puede cumplir más de dos años y medio de cárcel más de los más de tres que ha estado en Picassent, y ello deja casi en KO técnico a las acusaciones.\nBlasco podría no pactar, cumplir esos dos años y medio íntegros, no entregar un euro, y su salida de prisión no la podría evitar nadie. Aunque fuentes cercanas al exconseller afirmaron a este periódico que, si puede evitarlo, Blasco no tiene intención de llegar a ese extremo.\nSin embargo, el fiscal del caso, Jesús Carrasco, ha querido dar un último golpe directo a la mandíbula de los letrados. Carrasco, tal y como informó Valencia Plaza en exclusiva, y las defensas corroboraron en el juicio, echó por tierra el acuerdo alcanzado por el anterior fiscal del caso. El nuevo representante de Anticorrupción no se anduvo por las ramas y les dijo a las defensas que incrementaba más de un 50 por ciento el dinero que cada uno de los acusados debía pagar. Y, además, subió las penas de prisión respecto a las anteriormente pactadas.\nSegún fuentes de las defensas, finalmente tanto Carrasco como los letrados han terminado por ceder en parte. Por ejemplo, para Blasco o Tauroni, Carrasco pasó de pedir dos años y medio a cuatro. Pero dicen las fuentes que ahora mismo, las partes manejan entre tres y tres años y medio.\nEl dinero era la otra piedra en el camino. Hasta tres millones solidarios se les solicitaba a los principales procesados. Tal y como ha ido contando este periódico, las defensas aportan como parte de esas responsabilidades civiles varias propiedades. Rafael Blasco, además de su casa de Aigües Vives, ha puesto a disposición del erario un terreno; el amigo del exconseller, el empresario Augusto César Tauroni, como publicó Valencia Plaza, puso a disposición de la Justicia los pisos en Miami –retenidos por EEUU y uno de ellos con hipoteca–, así como un yate. Por último, el exjefe del servicio de Cooperación y mano derecha de Blasco Marc Llinares, ha entregado una casa en Dènia.\nPor último, Blasco también aceptó que la Abogacía de la Generalitat haga una tasación de su chalé de Aigües Vives, lo que podría incrementar el valor del inmueble en varios miles de euros según fuentes bien informadas.\nEl juicio al exconseller Blasco por los contratos informáticos vuelve a aplazarse hasta junio


Historia de una sonrisa - Opus Dei Valladolid\nÁlvaro Marín Porgueres nació en Valladolid el 29 de junio de 1974. Era el quinto de seis hermanos. Cuando tenía 12 años le diagnosticaron un sarcoma de Ewing, contra el que luchó hasta el final de su vida. Sus padres le educaron cristianamente y en 1994 pidió la admisión como supernumerario del Opus Dei. Falleció el pasado 2 de abril.\nEn 2001 se casó con María. Su padre falleció en julio de 2011, a consecuencia de un cáncer. Su ejemplo fue de gran ayuda para Álvaro, que falleció el 2 de abril de 2012, bajo la mirada de una imagen de la Virgen Macarena, de la que había sido muy devoto.\nEl martes 27 de marzo el médico anunció a mi madre y a mi hermana que no se podía hacer nada más. Puchi entró en la habitación. Álvaro le preguntó enseguida: ¿qué más ha dicho el médico? Y fue ella la que tuve que decirle que no se podía hacer más. Entonces, ¿no queda más que esperar? Fue su única respuesta. Y así, con esa tranquilidad…. Estaba con mi madre, con mi hermana Puchi y con Toché. Por la tarde fuimos llegando el resto de los hermanos y su mujer; no sin cierto riesgo como puede contar Conchita, puesto que nuestro afán era poder ver a Álvaro, despedirnos de él: su situación el martes por la tarde había empeorado mucho y temíamos que no llegáramos a verle. Gracias a Dios, y a la oración de tanta gente, llegamos todos bien. Álvaro quiso esperarnos para recibir la Unción de enfermos con todos nosotros. Quería trasmitirnos tranquilidad, felicidad, serenidad: quiso que se encendieran todas las luces de la habitación, aunque le molestaban un poco; no quería causar pena, estaba contento de poder recibir la gracia de Dios que le preparaba para su encuentro definitivo.\nÁlvaro y su familia con el Prelado del Opus Dei, en Oviedo\nÁlvaro con su madre\nLos defectos no deben empañar el amor\n“Los niños deben ser críticos con los medio audiovisuales”


Estas son las 15 iniciativas destacadas con el Reconocimiento ODS Paraguay 2020 | CAPPRO\nEstas son las 15 iniciativas destacadas con el Reconocimiento ODS Paraguay 2020\nPacto Global Paraguay y la Fundación CIRD, con el apoyo de la Unión Europea y en alianza con la Comisión ODS Paraguay y el PNUD, dieron a conocer las 15 iniciativas distinguidas con el Reconocimiento ODS Paraguay 2020, las cuales se presentaron en cuatro categorías: Personas, Planeta, Prosperidad y Paz. La distinción destacó la labor tanto de empresas públicas como privadas, instituciones del Gobierno, organizaciones de la sociedad civil y la Academia.\nLas iniciativas fueron destacadas por innovación, gestión, impacto medible, y por generar espacios colaborativos o en alianzas. Un comité de expertos evaluó más de 100 postulaciones recibidas, seleccionando a las siguientes en cada segmento:\nMaestría en Desarrollo Local Sostenible, de la Facultad de Ciencias Exactas y Naturales de la Universidad Nacional de Asunción\nLa maestría tiene el objetivo contribuir con la formación de profesionales con conocimientos pertinentes para desenvolverse en ámbitos territoriales e institucionales, capaces de llevar a cabo funciones de diagnósticos y gestión económica y social conscientes de la protección del medioambiente en proyectos de desarrollo local y regional.\nProyecto de Gestión de Recursos Hídricos y Saneamiento, de la Universidad Nacional de Itapúa\nLa iniciativa se desarrolla por medio del laboratorio de Agua, el cual se constituye como modelo de gestión y espacio de participación; articulación y transferencia, para el fomento de la implementación de la gestión integrada de las comunidades en la mejora de la gestión del agua y el saneamiento.\nProyecto Gestión y planificación participativa de ciudades inclusivas, seguras, resilientes y sostenible, de la Facultad de Arquitectura de la Universidad Nacional de Asunción\nLa Unidad de Proyectos de la Facultad de Arquitectura que desarrolla la iniciativa se encuentra trabajando en 13 municipios con gobiernos locales dentro de un enfoque participativo que busca involucrar a todos los actores en territorio. Uno de los logros más importantes es el hecho de posicionar en la agenda la importancia de la planificación y el diseño urbano en la generación de ciudades y comunidades más sostenibles, inclusivas, resilientes y seguras.\nGestión integral de residuos sólidos orgánicos para hogares y empresas, de Orgánica Bioemprendimientos\nOrgánica Bioemprendimientos es una empresa de triple impacto que presenta la iniciativa Gestión integral de residuos sólidos orgánicos para hogares y empresas, la cual trabaja en el diseño y cocreación de unidades de tratamientos de residuos sólidos orgánicos en forma de compostera y vermicomposteras 100% artesanales. Mediante esto se logró rescatar de los rellenos sanitarios o vertederos, cerca de 70 mil kilogramos de residuos sólidos reintroducidos al ciclo de vida natural para la recuperación del ecosistema.\nEnergía limpia y asequible hacia una transición energética en Paraguay, de la empresa Energy Green – Energías Renovables\nEnergy Green es una empresa enfocada en brindar soluciones energéticas mediante la aplicación de tecnologías de energías renovables contribuyendo con la eficiencia y sustentabilidad en todos los procesos. Es así que surge como respuesta a las altas demandas de energía la iniciativa “Energía limpia y asequible hacia una transición energética en Paraguay”, que busca garantizar el acceso universal a servicios energéticos asequibles, fiables y modernos, aumentando la proporción de energía renovable en el conjunto de fuentes energéticas del Paraguay.\nVida limpia de violencia contra las mujeres, de El Mejor SRL\nEl Mejor SRL. aúna esfuerzos para erradicar todo tipo de violencia contra las mujeres, por lo que desarrolló el programa Vida limpia de violencia contra las mujeres, mediante el cual se creó como primera medida una ruta de apoyo para las víctimas, otorgando atención primaria a las colaboradoras que sufrían de violencia intrafamiliar y la implementación del canal de denuncias de acoso laboral, facilitando informaciones y herramientas para prevenir la violencia contra las mujeres.\nEmpaques Sustentables, de Farmacéutica Paraguaya SA\nLa iniciativa presentada por FAPASA, Empaques sustentables, surgió a partir de la idea de alinear su gestión de materiales a los ODS. Es un proyecto orientado a lograr la gestión sostenible y el uso eficiente de los recursos naturales utilizados para la manufactura de los materiales de empaque de la planta industrial, mediante la revisión del ciclo de vida de estos y de su reingeniería, reduciendo la huella ecológica de los materiales de empaque, integrando conceptos de economía circular, optimizando procesos productivos, y creando e impulsando una imagen verde de la empresa.\nPrácticas EREE – Energías Renovables (ER) y Eficiencia Energética (EE), de Itaipu Binacional\nItaipu Binacional promueve el desarrollo sostenible a partir de Energías Renovables y Eficiencia Energética. Esta iniciativa involucra varios proyectos y busca establecerse como estándar en Itaipú, planteando garantizar servicios energéticos asequibles y fiables en comunidades remotas del país mediante suministro de energía eléctrica por plantas solares, eólicas e híbridas que proporcionen acceso a servicios básicos y seguridad energética.\nAtención integral a personas con tuberculosis drogorresistentes desde la perspectiva de salud mental y trabajo social, del Ministerio de Salud Pública y Bienestar Social (MSPBS)\nLa iniciativa consiste en implementar acciones de atención integral a personas afectadas por tuberculosis y su comunidad con acompañamiento psicosocial, personal, familiar y comunitario, en coordinación con profesionales psiquiatras, enfermeros, terapeutas, y organismos gubernamentales.\nHu´i Rupa es nuestro, de la Municipalidad de Hernandarias (Alto Paraná)\nEs desarrollada con la cooperación de la gobernación departamental, Itaipú Binacional, y cuatro instituciones educativas. El programa consiste en varias actividades realizadas para retirar la mayor cantidad de residuos concentrados en el cauce, depositados en el mismo por los ribereños y por el arrastre provocado por las lluvias, recuperando así gran parte del arroyo. La práctica contribuye al ODS Agua limpia y saneamiento.\nAvy’a en mi plaza, de la Municipalidad de Fernando de la Mora\nEs desarrollada en el marco del proyecto Municipio amigo de la infancia y la adolescencia, con la participación de cuatro barrios. La iniciativa logró equipar con juegos inclusivos, accesos universales, señalética, juegos de mesa, camineros, y trabajos de jardinería, las plazas Yrendague, Héroes de la Patria, 29 de septiembre y Medalla Milagrosa. La iniciativa ofrece espacios donde la infancia y adolescencia se encuentren en un lugar seguro e inclusivo, incentivando el ocio activo.\nSistema de control legislativo de los ODS, de la Cámara de Senadores\nLa Cámara de Senadores impulsa la implementación de los ODS a través de la generación de leyes alineadas con los 17 objetivos de la Agenda 2030, a través del control político de los actos gubernamentales en representación de los intereses ciudadanos; orientando las iniciativas y discusiones de sus miembros y articulando acciones con organismos y entidades del Estado. Para el logro del objetivo de la iniciativa “Sistema de control legislativo de los ODS” se desarrolló e implementó la plataforma informática denominada Congreso 2030 que permite visualizar el control realizado por el poder legislativo y cómo sus miembros contribuyen con la Agenda 2030.\nPrograma Cappro Coopera, de la Cámara Paraguaya de Procesadores de Oleaginosas\nEl programa implementa el estándar europeo 2BSvc en cooperativas productoras de soja, que está basado en la aplicación de buenas prácticas agrícolas y ambientales. Este sistema de gestión de calidad, facilita el cumplimiento específico de normas europeas y pone en evidencia el respeto al medio ambiente por parte de quien lo usa.\nProyecto Ykuaa (saberes del agua), de la Fundación Moisés Bertoni\nLa Fundación Moisés Bertoni en asociación con SENASA (Servicio Nacional de Saneamiento Ambiental) presenta el proyecto Ykuaa (saberes del agua), que implementa el modelo integrado para la sostenibilidad. El proyecto interviene 104 comunidades rurales y 4 pequeñas ciudades en siete departamentos del país: Concepción, San Pedro, Canindeyú, Caaguazú, Paraguarí, Guairá e Itapúa, contribuyendo al ODS 6, aumentando la sostenibilidad y el acceso seguro a agua potable y saneamiento de más de 32 mil personas.\nPrograma Emprendemos Juntas, de la Fundación Paraguaya\nEs desarrollado en el marco de la iniciativa global de la compañía Coca-Cola, el cual busca empoderar a mujeres en situación de vulnerabilidad, entre ellas mujeres que componen la cadena de valor de la compañía Coca-Cola, promoviendo habilidades blandas y empresariales e incentivando su crecimiento empresarial a través de varias herramientas educativas, tecnológicas, de monitoreo y financieras.


Junta y Ayuntamiento colaboran en la coordinación con la Policía Local para el control del transporte\nEUROPA PRESS19.06.2016 - 13:24h\nLa Consejería de Fomento y Vivienda y el Ayuntamiento de Málaga se han reunido para consensuar las medidas para el control del cumplimiento de la normativa de transporte, especialmente orientado a la lucha contra el transporte ilegal, y velar por una correcta observación de las condiciones impuestas al colectivo de taxistas, vehículos de alquiler con conductor (VTC) y vehículos de cortesía.\nAvenida Andalucía, Centro, Coches, circulación, centro, carretera, calle, vía\nEl objetivo de este encuentro, que responde a la petición planteada por el sector del transporte de viajeros en vehículos turismo, ha sido informar a la Policía Local sobre las distintas instrucciones, tanto ministeriales como autonómicas, en vigor y que afectan a los profesionales de la movilidad.\nFruto de la coordinación de ambas administraciones se ha procedido a la redacción conjunta de un acta que a partir de ahora utilizará la Policía Local y que les facilitará la labor inspectora tanto a los posibles vehículos ilegales como a taxistas, a los VTC y a vehículos de cortesía, desde el control de la autorización del vehículo, contratación previa, hoja de ruta, ubicación regulada y régimen tarifario, entre otros asuntos contemplados en la norma.\nAsimismo, ambas administraciones han redactado un acta única para los servicios que se ofrecen en el aeropuerto de Málaga, orientado principalmente a controlar y atajar el intrusismo y la competencia desleal entre el sector del taxi y el de alquiler con conductor VTC.\nEl intrusismo en dicho sector tiene un doble perjuicio, han apuntado desde la Junta a través de un comunicado: por un lado, supone un grave menoscabo económico para los profesionales que prestan este servicio de transporte de forma regulada y de acuerdo a la normativa; y por otro, coloca al consumidor en una situación de desprotección e indefensión.\nLEY DE ORDENACIÓN DE TRANSPORTES URBANOS Y METROPOLITANOS\nEn diciembre de 2014, el Consejo de Gobierno aprobó el decreto ley que modifica la Ley 2/2003 de Ordenación de los Transportes Urbanos y Metropolitanos de Viajeros, con el fin de reforzar el control contra el creciente fenómeno del intrusismo en el sector del taxi.\nEl cambio afectó básicamente a la medida cautelar de inmovilización del vehículo infractor en el acto, regulada en esta norma, para permitir a las fuerzas de seguridad prolongar la retención hasta el abono de la correspondiente sanción o la prestación de una garantía de pago (caución) por una entidad autorizada.\nLos gastos originados por el depósito del vehículo correrán a cargo de la persona infractora. Antes del decreto ley, la inmovilización se mantenía únicamente durante el momento en que se imponía la sanción, lo que en la práctica convertía la medida en ineficaz, ya que los vehículos pirata podían seguir la marcha tras ser multados y cargar nuevos pasajeros.\nEl decreto ley mejoró así la cobertura legal de la actuación de los cuerpos y fuerzas de seguridad contra los 'taxis pirata', con especial repercusión en el caso de las policías locales, ya que el 90 por ciento de los servicios ilegales de transporte se prestan sin salir de los términos municipales.\nSólo en la ciudad de Málaga se han contabilizado desde el inicio del año 20 vehículos inmovilizados, de los que 14 aún siguen en tal estado, lo que confirma, tal como han expresado ambas administraciones en esta jornada de trabajo conjunta, el descenso palpable en la actividad del transporte ilegal desde la adopción de tal medida.


Perú.- Perú elige mañana un nuevo presidente en uno de los comicios más reñidos de la historia\nLos peruanos critican la ausencia de promesas concretas durante la campaña\nLIMA, 9 Abr. (EUROPA PRESS) -\nMás de 19,9 millones de personas están convocadas el próximo domingo a las urnas para elegir al presidente, dos vicepresidentes, a 130 congresistas y los 15 representantes en el Parlamento Andino. En Perú el voto es obligatorio y la ausencia es penalizada con multas.\nLa encuesta Ipsos Apoyo, divulgada el jueves, coloca a Humala a la cabeza con el 27,2 por ciento de las intenciones de voto. Fujimori aparece de segunda con el 20,5 por ciento de las preferencias. En tercer lugar se ubica Toledo con el 18,5 por ciento, seguido muy de cerca de Pedro Pablo Kuczynski con 18,1 por ciento.\nOtra encuesta de la Compañía de Estudios de Mercados (CPI) ha mostrado una tendencia similar, con Humala en primer lugar con el 29 por ciento de las intenciones de voto y Fujimori en el segundo puesto con el 21,5 por ciento, según dijeron fuentes que tuvieron acceso al estudio citadas por Reuters. El sondeo ubicó tercero a Kuczynski con 19,3 por ciento y a Toledo cuarto con un 15 por ciento.


22 Noviembre 2016, 16:47La Paz/ANF\nAsí quedó la avioneta siniestrada en el norte de Potosí. Foto: Gentileza\nEl ministro de Gobierno, Carlos Romero, informó que la avioneta que se estrelló en el norte de Potosí presuntamente transportaba cocaína hacia el Brasil.\n"Estamos manejando la hipótesis de que es una avioneta vinculada a una actividad de narcotráfico que estaba tripulada por dos personas, una falleció calcinada", informó Romero.\nEl siniestro se registró en el municipio de Colquechaca. La aeronave, tripulada presuntamente por dos ciudadanos brasileños, al momento de levantar vuelo con la droga se precipitó a tierra por problemas mecánicos.\nEn el hecho un hombre de 20 a 25 años, aún no identificado, murió calcinado y el otro tripulante, que estaría herido, escapó en una camioneta particular.\nLuego de que la avioneta se precipitara a tierra, llegó una camioneta donde se habría trasladado toda la droga que se dio a la fuga con el tripulante que sobrevivió, explicó el ministro.\nAntes de huir, para borrar todas las evidencias, quemaron la avioneta para no dejar rastro de su bandera ni de su matrícula de control.\nDROGA SERÍA TRASLADADA AL BRASIL\nRomero dijo que el lugar donde ocurrió el siniestro está marcado por la Fuerza Especial de Lucha Contra el Narcotráfico (FELCN) como un sitio vulnerable al narcotráfico, porque entre los límites de Oruro y Potosí también existen pistas clandestinas para el aterrizaje de avionetas.\n5172 veces leída\ndroga, Brasil, avioneta, accidente, Potosí\n22 Noviembre 2016, 11:43\n22 Noviembre 2016, 05:43\nAvioneta se estrella y deja un muerto en Potosí\nUna avioneta se estrelló ayer, lunes, en el municipio de Colquechaca del norte del departamento de Potosí, y dejó una persona fallecida, informó el comandante departamental de la Policía, coronel Marco Encinas.\n21 Noviembre 2016, 05:29\nFirman tablas en el clásico potosino\nNacional y Real Potosí no pudieron vencerse y firmaron un empate 1-1 en el clásico potosino que se disputó en el estadio Víctor Agustín Ugarte de la Villa Imperial. El resultado estanca a ambos equipos en la mitad...


LO QUE DEBES SABER ANTES DE COMPRAR TU ROPA – El Viento 365\nLa ropa forma parte de la vida de las personas. Cumple una necesidad básica de abrigo y protección. Y con el tiempo la ropa empezó a contemplar los gustos, las costumbres de la gente y así nació la moda. El concepto de renovación nació en los años 50 cuando el desarrollo de la industria logró la masificación de los productos, gracias a la fabricación en serie. Hoy la moda es parte de nuestra vida. Nos interesa, tratamos de seguirla y encontrar un estilo propio diferente a la de los demás. Pero no siempre esto es fácil.\nSucede con frecuencia que miramos el closet y nada nos queda bien. Y se escucha decir “No tengo que ponerme”, es una frase muy común. Mencionaré un resumen sobre las mejores combinaciones posibles, conjuntos básicos y como elegirlos. Te mencionaré todo sobre la ropa sport, los clásicos y jean que nunca pasa de moda. También que ponerse a la noche, como armar los conjuntos más elegantes. Como vestirse y las joyas indispensables para cada ocasión.\nEl estilo de cada persona está en el conocimiento de una misma. La clave está en reconocer y aceptar el propio cuerpo de manera realista. Sentirse cómoda y segura con la ropa que se lleva puesta no es una tarea nada fácil, se necesita tiempo y paciencia para descubrir en el interior lo que se quiere mostrar en el exterior.\nCada mujer tiene su propio estilo, la clave está en cada una tiene que descubrirlo. Para esto se necesita tiempo, esfuerzo y paciencia. Una no nace sabiendo su estilo sino que lo va descubriendo y por qué no, renovando con el paso de los años. El estilo surge cuando la mujer le dedica atención a sus necesidades más íntimas y respeta su forma de vida. El secreto radica en aprender a aceptarse. Se necesita un trabajo personal interior. Y también, uno exterior. Para esto último existen siete elementos que la pueden ayudar a encontrarlo: apropiabilidad, forma y entalle, colores, confort, materiales, practicidad y valor.\nExisten siete elementos para tener en cuenta a la hora de ocuparse del propio estilo. Estos definen cómo elegir las prendas y son variables a considerar para armar el guardarropa.\nLos colores se deberían elegir de acuerdo al color de la piel, el color del cabello y de los ojos sin olvidar también de los gustos personales. A las pelirrojas no les va bien el rojo. Y a las de pelo negro, los tonos claros, como el rosado o celeste, les brindan luminosidad en la cara. A las rubias, por ejemplo, no les favorece el amarillo ni el anaranjado, en cambio, los colores oscuros, como el azul marino les quedan muy bien.\nForma y entalle\nLa forma o el entalle definen o cambian las proporciones de la silueta. Tanto la forma como el entalle, son dos cosas que debes tener en cuenta a la hora de comprar una prenda. Siempre debe estar acorde a la figura corporal. Si no gozas de una buena silueta, se sugiere optar por las prendas sueltas.\nHay que tener en cuenta que la versatilidad y la calidad de las prendas de vestir están muy relacionadas con su precio. Si te gusta un conjunto que es muy costoso, y quieres comprarlo, te recomiendo que pienses primero en la frecuencia de uso que le darás. Invierte más en aquellas prendas que te pondrás de manera frecuente.\nAl elegir la ropa, ten en cuenta la comodidad y el sentido común y la inversión antes que las apariencias. Las mejores compras son aquellas en las que uno no se deja llevar por el impulso. Piensa y analiza antes de decidir que comprar.\nPara que tengas confort, ten en cuenta que el cuerpo debe moverse con súper naturalidad dentro de la prenda de vestir. Nunca muy ceñido, no te olvides que la comodidad que otorga una prenda se refleja en los movimientos y en el exterior del cuerpo.\nEs la relación apropiada entre las características de una prenda y la función que va a cumplir. Por ejemplo, al elegir una prenda para ir a la oficina deberás tener en cuenta la materialidad, la forma y el uso de la misma. En este caso, jamás elijas un vestido ceñido y muy escotado.\nSon los encargados de determinar la calidad y durabilidad de una prenda. Para armar un vestuario más interesante lo mejor es jugar con la mezcla de texturas, por ejemplo una chompa en tejido de punto con un pantalón de crepé o una chompa de tejido con una falda de polyester.


Gabinete Acteck IVO GI001 Midi-Tower con Fuente de 500W AC-922753 | Cyberpuerta.mx\nGabinete Acteck IVO GI001, Midi-Tower, Micro-ATX/Mini-ITX, USB 2.0/3.1, con Fuente de 500W, Negro\nEs un buen producto, he comprado 2 para el trabajo y hasta ahora ningún problema, me han servido para establecer los correos corporativos y para servicios de la pagina web.\nDiscreto, elegante y funcional.\nSi no eres gamer amaras este gabinete. Es muy discreto y no desvía la atención. Sobre todo si quieres dar un aspecto serio a tu oficina o lugar de trabajo. Ademas es elegante, por lo que combinara con cualquier diseño de espacio y te ahorraras muchos dolores de cabeza por que es pequeño y puedes colocarlo sin problemas en casi cualquier lado. Me gusta el acabado piano del frente.\nDiscreto, funcional, muy completo ...agradable ala vista...tiene las entradas necesarias mínimas para cumplir con tus exigencias, cabe en cualquier lugar, lo recomiendo ampliamente.\nVictor Manuel Rodriguez Arriaga\nEs un buen gabinete, la fuente de poder luce confiable y es excelente para diseños minimalistas, un poco grande para mi gusto pero cumple muy bien su objetivo y es de buena calidad.\nFidencio de Jesus Boone Rodriguez\nExcelente producto último en tecnología 10 años adquiriendo productos acteck y todo genial lo recomiendo ampliamente siempre novedosos en sus diseños.\nDisculpe quería saber si cabe dentro del gabinete una Radeon Rx 460.\nSi cabe - Raider, 05/05/20\nViene con ventiladores?\nNo cuenta con ventiladores.\nhttps://www.cyberpuerta.mx/Computo-Hardware/Componentes/Gabinetes/Gabinete-Acteck-IVO-GI001-Midi-Tower-Micro-ATX-Mini-ITX-USB-2-0-3-1-con-Fuente-de-500W-Negro.html AC-922753 Gabinete Acteck IVO GI001, Midi-Tower, Micro-ATX/Mini-ITX, USB 2.0/3.1, con Fuente de 500W, Negro https://www.cyberpuerta.mx/img/product/L/CP-ACTECK-AC-922753-1.jpg 899 MXN InStock Cómputo (Hardware)/Componentes/Gabinetes ACTECK


Actualización es clave para mantener la competitividad en investigación médica | El Financiero\nLa doctora Evelyn Rojas Barrantes examinó resultados en el cuarto de diagnóstico y control del Hospital Metropolitano de Lindora, como parte de los servicios de investigación del centro médico. (Lilly Arce Robles.)\nLa educación especializada, la colaboración estado-academia-empresa privada y la adaptabilidad de la ley a nuevas realidades, pero sin debilitarla, surgen como los principales desafíos para mantener el desarrollo y la competitividad de las investigaciones médicas en Costa Rica.\nEste sector ha retomado el crecimiento en los últimos años, tras la aprobación de la Ley Reguladora de Investigación Biomédica (9234), aprobada en 2014, su reglamento, publicado en 2015 y el reglamento para investigaciones dentro de la Caja Costarricense del Seguro Social (CCSS), vigente desde marzo de 2021. Entre 2020 y 2022, la base de datos del Instituto Nacional de Salud (NIH) de Estados Unidos registró 21 estudios inscritos con Costa Rica como base o como parte de los sitios de investigación.\nLa ley logró una base de consenso en un sector complejo, y si bien especialistas en bioética e investigación la consideran robusta y suficiente para asegurar un punto de partida firme para el sector, las contrapartes privadas ya solicitan cambios para que se adapte a la realidad de un segmento que cambia a velocidad exponencial.\nEl equilibrio entre el marco legal y el mercado es un tema sensible en este campo, pues los conflictos por mal manejo de investigaciones con personas se han mantenido constantes.\n[ Hospital Clínica Bíblica invirtió $1,2 millones en un centro de rehabilitación y terapia física ]\nLa bioeticista Gabriela Arguedas Ramírez, quien es doctora en Farmacia, consideró que esta dificultad para erradicar las prácticas incorrectas ha colaborado a crear el ambiente de desconfianza y sentimientos anti-ciencia en la sociedad costarricense y en el resto del mundo.\n“Mi preocupación no se concentra tanto en lo que dice la norma escrita, porque hasta ahora es suficiente para asegurar protección de las personas participantes y el rigor científico, sea en ensayos clínicos o investigación epidemiológica. Mi preocupación es la capacidad del estado para fiscalizar, porque no hay cultura de seguimiento, donde tengamos personas especializadas en ética de la investigación que sean funcionarias del estado y trasciendan la función burocrática para aplicar fiscalización sobre lo hacen en los sitios. Así trabaja el NIH por ejemplo, en Estados Unidos”, subrayó la especialista.\nLa supervisión, auditoría y fiscalización son claves para proteger a las personas y también a las investigaciones y su rigurosidad científica. Estos son algunos ejemplos recientes donde el proceso falló y provocó incidentes cuyos efectos en la sociedad aún se perciben.\nPlacebo. Los estándares internacionales obligan a desarrollar pruebas de Fase I con la medicación o tratamiento de mayor efectividad disponible en el mercado como contraparte. Sin embargo, para llegar a esta norma se dieron casos conflictivos: el 18 de setiembre de 1997 la publicación especializada The New England Journal of Medicine dio a conocer que los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC, siglas en inglés) y el Instituto Nacional de Salud (NIH, siglas en inglés) llevaban dos años financiando ensayos clínicos donde los investigadores utilizaron placebo con mujeres embarazadas infectadas por el VIH en África, Tailandia y la República Dominicana, para probar el régimen de zidovudina (AZT, estandar actual). Al usar placebo se permitió el contagio de miles de niños que se podría haber evitado con la medicación disponible entonces.\nMala conducta. El perfil de “científico estrella”, aunque es haya obtenido por méritos reales, puede cambiar la conducta de quienes lo ostenta y de aquellos llamados a supervisar su trabajo. En 2014, la dirección del Instituto Karolinska (encargado de entregar los premios Nobel de Fisiología y Medicina) defendió al italiano Paolo Macchiarini, apodado el “súper cirujano”, ante la queja de investigadores de la institución que señalaban a Macchiarini por minusvalor los peligros que suponían sus trasplantes de tráquea para los pacientes en seis estudios científicos. Una investigación independiente concluyó que Macchiarini era culpable de no haber obtenido los permisos necesarios de los pacientes y de minusvalorar la gravedad de su estado de salud, entre otros problemas que constituían “mala conducta” científica.\nTransparencia. El 22 de mayo de 2020, un artículo de la revista especializada The Lancet concluía que la Hidroxicloroquina no era beneficiosa para el tratamiento con pacientes contagiados por el Covid-19 e incluso podría ser perjudicial para los enfermos. La divulgación tuvo un impacto mundial con fuertes repercusiones, empujando en particular a la Organización Mundial de la Salud (OMS) a suspender temporalmente sus ensayos clínicos sobre el medicamento. Pero tres de los autores se retractaron cuando, ante dudas sobre la veracidad de los datos y análisis realizados por Surgisphere Corporation y su fundador, el cuarto autor, este se negó a liberar la información para su escrutinio independiente. Estudios posteriores confirmaron la ineficacia y el aumento de riesgo en pacientes de COVID-19 tratados con Hidroxicloroquina, pero la desinformación generada a raíz de la controversia inicial aún permanece.\nFuentes: esteve.org, elpais.es, france24.com\nEn el área de talento humano, Costa Rica goza de prestigio internacional. Sin embargo, la formación en investigación requiere estudio permanente y práctica para evitar los errores sistémicos que se le han reconocido al sector, entre ellos, la falsa concepción terapéutica: reclutar pacientes con la promesa de curar su padecimiento.\n“Cuando se pierde la capacitación constante, se corre el riesgo de naturalizar ver a las personas como un recurso. Termina olvidándose de que son seres humanos. Se le dice ‘participe porque lo voy a curar’, pero no, el estudio es un experimento para saber si el medicamento o lo que se esté probando tiene la capacidad de controlar un síntoma, o curar una patología”, enfatizó Arguedas.\nCosta Rica ha tomado un paso importante para avanzar en uno de los principales retos en la investigación clínica, que es la generación de una normatividad local que permita estandarizar el proceso de aprobación de estudios clínicos en el país”.\n— Raul Sotomayor, director médico de Bayer Centro América y el Caribe\nLos errores pueden surgir incluso de la retórica corporativa o de una bien intencionada cultura de servicio. Las empresas suelen decir que “benefician” a los pacientes que participan en sus estudios, y los investigadores deben entrenarse para la ecuanimidad y el trato digno, tanto por ética como por legalidad: el marco legal costarricense es enfático al exigir autonomía de los pacientes y al ofrecer curas esta posibilidad se pierde, pues la persona responde a una coacción.\nAdemás, está la especialización técnica: el aumento en los estudios médicos genera conocimiento, este a su vez provoca nuevos estudios. La demanda de talento específico irá en aumento.\nVirginia Cozzi, Gerente de Operaciones Clínicas para Roche Centroamérica y Caribe, afirmó que la empresa ha detectado la necesidad de desarrollar centros de investigación especializados en diversas patologías, como los que existen en países líderes de la investigación, tanto en servicios de salud privados como en los públicos, pues el alcace de la CCSS es mayor.\nNecesidades de mayor urgencia para el sector privado de investigaciones médicas:\nLa acreditación del Comité Ético Científico (CEC) Central del Ministerio de Salud ante el Consejo Nacional de Investigación en Salud (Conis): permitiría la aprobación de estudios clínicos fase I o “first in humans trials”\nLa actualización del Reglamento a la Ley 9234: con el fin de que incluya expresamente a las investigaciones en equipos médicos, manteniendo el esquema actual de la normativa.\nEn el tema de colaboraciones, las alianzas público privadas ideales para la investigación incluyen tres partes: gobierno, empresa privada y academia. Catalina Ulloa, directora del Metropolitano Research Institute (MRI), reconoció la necesidad mejorar los enlaces y potenciar nuevos estudios de investigación biomédica.\n“Esta triada, gobierno-empresa privada-academia, es sin duda el pilar que todo país debería tener al promover I+D (investigación y desarrollo). Si bien es cierto en Costa Rica sí se han desarrollado este tipo de colaboraciones, la estadística nos muestra que es la minoría la que tiene la participación de estos tres actores”, lamentó Ulloa.\nDaniel Bustos, director médico de Pfizer Centroamérica y Caribe, agregó a la necesidades la disponibilidad de fondos para apoyar actividades de investigación y capacitación, y mejores prácticas para comunicar los resultados o los proyectos de investigación por diferentes canales de comunicación, y elevar así los estándares de transparencia del país.


1gb de información: Complementando el Control Parental I de III\nAmpliando la entrada El control parental en Windows 7 os traigo un programa para complementar un poco mas la seguridad de nuestros menores en la red.\nDespués de descargar y probar 4, he decidido quedarme con este, que tiene muy buena pinta.\nSe trata de K9 Web Protection, el cual puedes descargar desde aquí. Este es un programa que nos permite controlar el tiempo que nuestros hijos están en el PC (al igual que hacía el control parental de Win 7) pero además, lo complementa con el bloqueo de webs de contenido pornográfico o cualquier otro perjudicial para los menores. Además, te deja sacar informes y es compatible con Mac y Windows, también está disponible para Android y IOs.\nEn el método de descarga difiere un poco del típico de dar a descargar y listo, además esta la web en ingles, pero no preocuparse porque para eso estoy yo, para ayudaros desde el principio xD.\nLo primero es ir a la web del producto http://www1.k9webprotection.com/ le damos a "download for windows" (que es la opción que veremos en esta entrada)\nPinchamos en windows\nAl darle a la descarga de Windows, nos abre otra pagina en la que debemos registrarnos. No os preocupeis porque es todo muy sencillo. Solo debemos rellenar los campos que nos marcan con asteriscos como vemos en la imagen\nUna vez realizado el registro, nos llegará un correo al mail indicado (revisad el "correo no deseado" porque a mi me ha llegado ahí). Abrimos el correo y vemos el enlace para realizar la descarga del programa y el número de serie.\nBien, pues descargamos el programa y comenzamos la instalación. Ahora sí, la instalación es como siempre.\nVamos dando en "next" como en cualquier otra instalación.\nAceptamos los términos de licencia, previa lectura de los mismos como siempre.\nEn la siguiente imagen, nos pide la licencia que nos enviaron por correo, y nos indican que pongamos una cuenta de administrador y después, que la verifiquemos. No creo que haga falta recordar el tema de las contraseñas seguras...\nPoniendo la licencia y la clave de admin\nPor ultimo, el paso final, nos indica si queremos reiniciar ahora o mas tarde. Reiniciamos.\nLlegados a este punto, accedemos al programa (una vez ha iniciado el equipo xD) desde "inicio", "todos los programas", "Blue coast k9 web protection" y hacemos click en el icono del programa.\nActo seguido, nos abre una "consola web" desde la que podemos comenzar a administrar el programa. pero será en la segunda parte de la entrada :-D.\nOs toca esperar jeje, espero que le deis uso a este programa porque pinta muy bien.\nPublicado por akil3s en 13:34