¿Es compatible la dieta vegana o vegetariana con la lactancia?\nLactancia materna y vegetarianismo: ¿cuáles son los riesgos para el bebé?\nLos vegetarianos no comen carne ni pescado. Sin embargo, durante la lactancia, al igual que durante el embarazo, se recomienda tener una dieta equilibrada. ¿Puede una dieta vegetariana ir de la mano con la lactancia sin riesgo para el bebé?\nSeguir una dieta vegetariana mientras se da el pecho no pone en peligro tu salud o la de tu bebé... siempre que esté bien equilibrada.\nLa leche materna es un nutriente único e inimitable. Es la leche que mejor se adapta a las necesidades de los niños en cada etapa de su crecimiento. Es bastante baja en proteínas, pero muy rico en grasas. Una leche con una composición ideal que protege al bebé de la diabetes porque juega un papel en la flora intestinal, lo protege de las infecciones de oído, reduce el riesgo de alergias, la incidencia de enfermedades respiratorias y gastrointestinales.\nLa composición de la leche materna puede verse influida por la dieta de la madre, pero el bebé no corre realmente el riesgo de sufrir deficiencias. De hecho, aunque la madre no tuviera una dieta completamente equilibrada, el niño no sufriría carencias porque la leche se elabora a partir de las reservas de la madre.\nLas madres vegetarianas y la lactancia materna: ¿cuáles son los riesgos?\nPara los profesionales de la salud, no hay diferencia de calidad o composición entre la leche de una madre vegetariana y la de una madre no vegetariana. A priori, no hay diferencia, al menos eso no ha sido científicamente probado. La única diferencia que se puede encontrar es en la vitamina B12.\nLas madres vegetarianas, como otras madres, pueden tener una deficiencia de hierro y la anemia puede desarrollarse durante el embarazo. Por lo tanto, tendrán mayores necesidades de hierro; pero, en cualquier caso, la leche materna sólo contiene una pequeña cantidad de hierro y luego el bebé ha acumulado sus reservas de hierro durante el tercer trimestre del embarazo, lo que le permite aguantar durante 6 trimestres después del nacimiento.\nLa dieta de las madres vegetarianas no es muy complicada de adaptar. Añadiendo unos cuantos huevos y un poco de queso de vez en cuando podemos cubrir las necesidades nutricionales.\nCon una dieta equilibrada, la dieta vegetariana no tiene contraindicaciones para la lactancia. Los vegetarianos también están muy atentos a su dieta en general. Muy conscientes de los problemas de equilibrio, generalmente no son deficientes.\nDieta vegetariana sin huevos y lactancia\nPara las madres vegetarianas que no comen huevos, esto puede ser un problema: Necesitan aumentar su ingesta de ácidos grasos esenciales (Omega 3).\nLas mamás vegetarianas que no comen huevos deben cuidar el riesgo de desequilibrio ѡ3/ѡ6, pero de manera general los bebés amamantados por las mamás vegetarianas no presentan deficiencias específicas.\nLactancia materna y madre vegana\nSi, como parte de una dieta equilibrada, la leche de una madre vegetariana no presenta realmente un riesgo de deficiencias, es bastante diferente para las madres veganas. En efecto, la dieta vegana (que excluye todos los alimentos de origen animal, incluidos los huevos y la leche) puede ser peligrosa durante el embarazo y la lactancia, porque provoca deficiencias de vitamina B12, vitamina D, hierro, yodo y calcio en la madre y el niño.\nHay que tener cuidado con la dieta vegana durante la lactancia. Especialmente en mujeres que han sido veganas desde sus años de juventud y que han construido sus cuerpos siendo veganas. Porque estas mujeres ya tienen deficiencias de vitamina B12 debido a su dieta, y existe la preocupación de que el niño no obtenga lo que necesita de la leche, y será difícil para el niño extraer de las ya bajas reservas de vitamina B12 de la madre. Existe la preocupación de que, si se producen deficiencias, el niño no sea capaz de fabricar ciertos tejidos en su cuerpo. Los temores por el bebé deben animar a las madres veganas a suplementar con vitamina B12 durante el embarazo y durante la lactancia.\nLactancia materna: ¿cómo compensar una dieta vegetariana o vegana?\nHierro: El hierro está presente en todas partes. Las fuentes de hierro son aproximadamente equivalentes en legumbres como las lentejas y los guisantes, y en los cereales integrales. La soja es un buen sustituto de la carne porque tiene un perfil proteínico muy interesante y también contiene hierro.\nProteínas: Si no comes huevos o queso, deberías comer legumbres con mucha frecuencia.\nCalcio: El calcio está presente en la soja, la col, las verduras verdes.\nVitamina B12: La vitamina B12 se encuentra principalmente en alimentos de origen animal. Así que, si las madres vegetarianas no quieren añadir huevos a su dieta de vez en cuando, deben suplementar con B12 preguntando a su médico.\nSi eres vegetariana, definitivamente deberías consultar a tu profesional de la salud. Él o ella te dará consejos adaptados a su caso.\nEn cualquier caso, la leche materna sigue siendo el mejor alimento incluso en el caso del vegetarianismo o el veganismo.


Mujer de San Diego acusada de robar $110 mil - EL SOL News\nSTAMFORD.- Una mujer de San Diego, California, se entregó a la policía de esta ciudad y fue acusada el miércoles pasado de depositar un cheque falsificado de 110 mil dólares en su cuenta bancaria.\nLa policía informó que el dinero pertenecía a un hombre de Stamford de 61 años de edad, quien sin saberlo tenía el dinero transferido de su cuenta bancaria local de Wells Fargo.\nEl sargento Steve Perrotta manifestó que la queja se originó a principios de febrero cuando un hombre de esta ciudad se quejó a la policía de que el dinero había sido tomado de su cuenta.\nLa policía determinó rápidamente que el cheque forjado se había escrito a nombre de Nanette Hayes, de 62 años, de San Diego, California.\nPerrotta indicó que sus investigadores obtuvieron una orden de registro para su cuenta bancaria y determinó que además de tener el cheque del hombre de Stamford depositado en su cuenta, también tenía un cheque por 300 mil dólares de Great Neck, Nueva York, que formaba parte de una estafa falsa similar .\nPerrotta agregó que los investigadores también encontraron pruebas de varias transferencias bancarias de su cuenta a personas en Londres, Inglaterra, Johannesburgo, Sudáfrica y San Petersburgo, Rusia.\n“Ella estaba tomando este dinero para enviarlo a su gente en otros países”, agregó el sargento.\nCuando los investigadores la interrogaron, ella les dijo que tenía que reunirse con un hombre a través del internet, quien le dijo que le habían robado y le pidió ayuda a ella con algunos contratos en el extranjero.\nDe acuerdo con las autoridades, Hayes tiene una historia con problemas bancarios tenía una cuenta cerrada con otro banco en 2012 por lavado de dinero.\n“No creemos que ella hizo esta transferencia de manera involuntaria. Ella sabía o debería haber sabido que lo que estaba haciendo era ilegal”, señaló Perrota.\nHayes fue acusada de delitos graves de robo en primer grado, falsificación y conspiración para cometer un robo en primer grado y fue puesta en libertad después de pagar una fianza de 100 mil dólares.\n$110 milacusadadeMujerrobarSan Diego\nArrestado por exigir soborno a cambio de promoción laboral


Proponen diputados proteger derechos de la niñez\nCreado: Martes, 13, Junio 2017 23:47\n2 iniciativas fueron presentadas en la Legislatura para que los menores no sean víctimas de trabajo infantil y se disponga de los medios necesarios para que los recién nacidos tengan acceso a un registro gratuito.\nNorma Angélica Castorena Berrelleza, diputada local, presentó una reforma a la ley de los Derechos de las Niñas, Niños y Adolescentes del Estado de Zacatecas, a fin de que varias comisiones trabajen de manera coordinada para cuidar sus derechos e integridad.\nPuso énfasis en el tema relacionado con trabajo infantil, a fin de que las nuevas generaciones tengan mejores condiciones para ser mejores ciudadanos, preocupados y ocupados por el bienestar social.\nPor su parte, Arturo López de Lara, presentó una iniciativa para reformar la Constitución Política del Estado de Zacatecas en materia de Derecho a la Identidad en un párrafo del artículo 4.\nEl cambio tiene el fin tiene el fin de expedir gratuitamente la primera copia certificada del acta de registro de nacimiento, además de establecer políticas públicas obligatorias para acercar el registro civil a las zonas rurales y marginadas del estado.\nEn otros asuntos se realizaron propuestas para proteger a los migrantes mediante la facilitación de la matrícula consular, así como en la modificación y homologación para el registro civil en los consulados.


▷Dieta Alcalina Para El Cáncer Aportando Más Oxígeno a Tus Células\nDietas » Dieta Alcalina » Dieta Alcalina Para El Cáncer\nEl cáncer, al igual que muchas enfermedades, se origina, se desarrolla y también se multiplica en un organismo poco oxigenado y ácido, es por ello, que la dieta alcalina para el cáncer tiene como objetivo el consumo de alimentos propicios para el organismo, con el propósito de alcalinizarlo facilitándole las funciones celulares, eliminando la ingesta de alimentos tóxicos y evitando que se formen elementos malos dentro del cuerpo.\nEs importante tener en cuenta el régimen de alimentación alcalina que se lleva durante el proceso de la enfermedad del cáncer, por ello aquí se recomienda seguir esta dieta alcalina contra el cáncer, donde puedes consumir lo siguiente:\nAunque la mayoría de los médicos convencionales no reconocen la correlación entre la dieta y la prevención y tratamiento del cáncer, la carne, productos lácteos, azúcar refinada y alimentos procesados aumentan el riesgo de padecer cáncer, todos estos alimentos son considerados como alimentos generadores de ácido (es decir, acidificantes).\nEl cáncer es una enfermedad metabólica sistémica que resulta de las deficiencias nutricionales, altas cantidades de toxinas, y típicamente un nivel de pH demasiado bajo, lo que significa que el cuerpo es muy ácido.\nCon el fin de neutralizar la constante formación de ácido, hay que proporcionar alimentos más alcalinos en nuestra dieta. Una dieta alcalina puede ser su mejor defensa contra el cáncer.\n1 La relación entre el pH de la sangre y el cáncer\n2 Dejar de comer productos lácteos, carne y azúcar es crucial para la Prevención y Tratamiento del Cáncer\n3 Dieta alcalina para el cáncer\n4 Recomendaciones para seguir una dieta alcalina para el cáncer\nLa relación entre el pH de la sangre y el cáncer\nNuestro pH se mide en una escala de 0-14, donde 0 (cero) es el valor más ácido y 14 el más alcalino. Para llevar oxígeno a todas las partes del cuerpo, la sangre debe mantener un pH de aproximadamente 7,35.\nSi bien es cierto que nuestros cuerpos almacenan reservas alcalinas para neutralizar los ácidos, si consumes alimentos llenos de pesticidas y alimentos procesados, lo más probable es que sus reservas alcalinas ya se hayan agotado.\nComo Keiichi Morishita explicó en su libro titulado “Hidden Truth of Cancer” (la Verdad oculta del cáncer), el pH de la sangre se vuelve demasiado ácido, su cuerpo va a “mover” las sustancias ácidas de la sangre a las células.\nComo resultado, estas células se convierten en demasiado ácidas y, en algunos casos, mueren. Las células que consiguen sobrevivir y defendeser se convierten en células anormales y no pueden comunicarse con el cerebro o con el código de memoria del ADN.\nEstas células normalmente se denominan células malignas, y crecen de forma continua (son células cancerosas).\nEn pruebas de laboratorio se demostró que reducir el pH de las células cancerosas (aumentar la acidez) es eficaz contra la mitosis (multiplicación) de las células cancerosas, pero aumentar el nivel de acidez del cuerpo de un paciente de cáncer ejerce presión sobre las células normales y causa mucho dolor.\nAsí, la terapia alcalina propuesta es una “terapia de pH elevado” y fue desarrollado para normalizar el pH intracelular del paciente mediante la eliminación de la acidosis latente, aumentando el pH de las células cancerosas a un rango por encima de 7,5.\nIdealmente, este enfoque comienza con una dieta alcalina. Existe un consenso general entre los curadores naturales y los profesionales médicos que al cambiar la dieta de un paciente con cáncer es extremadamente útil cuando alguien se enfrenta a un diagnóstico de cáncer.\nIndependientemente de si tienes cáncer, la dieta alcalina es buena para la salud. En general, se cree que la regla 80/20 es la ideal: 80% de alimentos alcalinizantes y 20% de alimentos acidificantes.\nDejar de comer productos lácteos, carne y azúcar es crucial para la Prevención y Tratamiento del Cáncer\nNo es ningún secreto que la eliminación de la carne y los productos lácteos (ambos son clasificados como alimentos acidificantes) reduce el riesgo de cáncer. El Instituto Americano para la Investigación del Cáncer (AICR) publicó varios estudios sobre la relación entre la dieta y la prevención del cáncer, de los cuales determinó que el consumo de carne roja y carne procesada aumenta el riesgo de cáncer.\nOtro estudio comparó la sangre de personas que siguieron una dieta basada en plantas, con la sangre de las personas que siguieron la dieta americana estándar, y se encontró que la dieta a base de hierbas es más eficaz en la prevención del crecimiento de células cancerosas.\nLos estudios también han demostrado que los productos lácteos pueden aumentar el riesgo de desarrollar cáncer de próstata en un 30-50%. En China Study, realizado por el Dr. T. Colin Campbell, demostró que la caseína, la proteína principal en los productos lácteos, es un carcinógeno.\nEl cáncer, literalmente, se alimenta de proteína animal y azúcar, y numerosos estudios han demostrado la relación entre el consumo de azúcar y el crecimiento del cáncer. Por ejemplo, el científico Otto Warburg (que ganó el Premio Nobel) demostró que en lugar de utilizar el oxígeno, las células cancerosas usan un método de respiración celular llamado glucólisis, que es la fermentación de la glucosa (un tipo de azúcar).\nSin glucosa para satisfacer sus necesidades de energía, las células cancerosas mueren.\nEstá claro que si se sigue una dieta alcalina inteligente, puede reducir significativamente el riesgo de padecer cáncer. Uso la palabra “inteligente”, porque si estás consumiendo frutas y verduras convencionales y alimentos modificados genéticamente en lugar de orgánicos, aún estás siendo expuestos a pesticidas y toxinas, que son cancerígenos.\nMuchas personas han adoptado dietas orgánicas a base de plantas y ricas en alimentos alcalinos y se han curado del cáncer.\nCuando estas en un proceso tan delicado como es el cáncer, es necesario que lleves una dieta que te ayudará en la recuperación y mejoramiento de esta patología con algunos alimentos alcalinos contra el cáncer que debes implementar.\nCuando te levantes puedes consumir alguna de estas dos opciones.\nTomar una infusión alcalina de un vaso con agua y el zumo de un limón, puedes endulzarlo con miel o estevia, o si prefieres el bicarbonato puedes ingerirlo veinte minutos antes del desayuno.\nCombina alimentos, para tener variedad para escoger, no ingerir café, té negro ni edulcorantes artificiales en esta dieta alcalina “cáncer”.\nDe bebida puedes elegir té blanco, leche de soya o almendras, una rebanada de pan integral con mantequilla o aceite de oliva.\nSi prefieres un desayuno dulce, entonces úntale miel, una taza de frutas o un puño de frutos secos, y el jugo de dos naranjas.\nPuedes comer algo muy liviano recuerda que luego vas almorzar.\nCome una fruta mediana o jugo de frutas, o también un licuado de vegetales, o frutos secos, cualquiera de estas es una buena elección.\nEs la comida más completa y abundante del menú aquí tienes estas opciones, de seguro te gustarán.\nDe entrada, opta por un combinado de lechugas o ensalada de vegetales como espinacas, acelgas y brócoli, con aderezo de limón, especias de tu preferencia y aceite de oliva extra virgen.\nLa ensalada puede ser con verduras a la parrilla o asadas, o si lo prefieres decide comer una crema de verduras.\nComo plato principal, elije granos, como las lentejas añadiéndole verduras picadas.\nCómo acompañante, un filete de pescado o carne. Si te gusta la pasta, puedes comerla, pero integral con varios vegetales verdes, y con una salsa pesto.\nTambién puedes optar por arroz integral y huevos, tortilla de pimientos asados con aceite de oliva y ajo.\nRecuerda que tuviste un almuerzo muy completo, esto es solo para mitigar la ansiedad hasta el momento de cenar.\nPuedes ingerir alguna fruta o el jugo de ella, también puede ser un vaso con leche de almendras, soya o galletas caseras integrales.\nLa cena debe ser ligera, alimentos fáciles de digerir, ya que luego te acostarás.\nVerduras a la parrilla o asadas, o una sopa o crema de varias verduras.\nSi te gusta el coliflor o brócoli, puedes comerlo al vapor aderezado como prefieras, una ensalada de acelgas y espinacas, con pollo o pescado a la plancha es una buena opción.\nYa para acostarte y puedas descansar se recomienda que tomes lo siguiente:\nTé blanco o de lechuga con miel, para relajarte y conciliar el sueño.\nRecomendaciones para seguir una dieta alcalina para el cáncer\nActualmente en la sociedad, la alimentación cumple un rol fundamental en la salud de las células, ya que los alimentos que consumimos son un factor importantísimo en el desarrollo y adquisición de algunas enfermedades.\nMuchas de ellas tienen su origen en un cúmulo de organismos con un pH por debajo de 7, siendo estos ácidos, los que fortalecen las condiciones para desarrollar enfermedades como el cáncer. Por ello se recomienda para prevenir el cáncer lo siguiente:\nEl consumo de alimentos orgánicos, sin aditivos, frescos y sin fertilizantes.\nConsumir vegetales de hojas verdes como ajo porro, apio, coliflor, espinaca, brócoli, coles de Bruselas.\nComer, granos como lentejas y frijol.\nSaboriza tus comidas naturalmente con ajo, cebolla y ajo porro.\nMerendar con semillas y nueces.\nConsume alimentos sin gluten e integrales.\nEl consumo de proteína animal, producidos de forma artesanal u orgánico.\nNo consumir harinas blancas, ni azúcar refinada, de igual manera eliminar las grasas trans y animales.\nEvita la leche animal y todos sus derivados, puedes consumir leche de soya o almendras.\nLa dieta alcalina para ser de ayuda para prevenir y mejorar esta enfermedad, los alimentos alcalinos son excepcionales, es por esto que el aumento de personas afectadas por esta patología o bien sea sanas, adoptan este tipo de dieta y confían en los diversos beneficios que estos brindan al organismo.


6 museos dedicados a la comida e ingredientes y que están en México - Gastrolab\n6 museos dedicados a la comida e ingredientes y que están en México\nConoce más a detalle algunos de los ingredientes y comidas más destacados de nuestro país en estos museos\nConoce los Museos más destacados de comida en México. Foto: Pixbay\nLa gastronomía mexicana es mucho más que solo recetas, se trata de un serie de tradiciones y platillos que han pasado de generación en generación y que muchos de ellos merecen un lugar especial en nuestra vida. Muchos de esos ingredientes o productos merecen ser reconocidos de una manera completamente diferente y, por supuesto, de una manera que nos deje huella.\nPrecisamente por eso, el día de hoy te traemos 6 museos dedicados a la comida e ingrediente que puedes encontrar en México y, que si somos muy sinceros, te recomendamos conocerlos todos, en cuanto tengas la oportunidad, porque no solo vas a conocer una gran variedad de opciones, también tendrás una visión diferente de muchos de ellos. Pero no te contamos más y dejamos que los conozcas.\nPor supuesto tenemos que abrir este conteo con uno de los ingredientes que más amamos, y es que este se trata de primer museo dedicado al chocolate en la CDMX. Aquí conocerás desde una perspectiva diferente y especial el chocolate, con sus inicios en el cacao. Este lugar se localiza en una casa que va desde principios del siglo XX y podrás disfrutar de fotos, objetos y toda la historia del chocolate.\nDónde: Milán #45, Esquina con Roma, Colonia Juárez.\nGobierno de CDMX suspende visitas de verificación y sanciones a restaurantes\nDe la misma manera que existe un museo del chocolate, también podrás disfrutar del azúcar, pero no en cualquier versión, sino una mucho más artística. En este lugar encontrarás diversas obras de arte hechas completamente de azúcar, por ejemplo aquí verás una Torre Eiffel en miniatura que seguramente querrás atesorar por siempre, porque comerlo parecería pecado. También verás una figura de Cleopatra, muebles, un juego de ajedrez y mucho más. Hay más de 100 figuras que seguramente te cautivarán y enamorarán.\nDónde: Av. Cuauhtémoc 950, Narvarte Poniente, Benito Juárez.\nY si ya tocamos el tema del azúcar, no podríamos dejar fuera del conteo el museo del dulce que se encuentra en el estado de Monterrey. Este museo, también ubicado en una casa antigua, hace singular honor a los dulces y cuenta las tradiciones e historias de muchos de ellos. Si lo que buscas es conocer más a detalle la parte de los dulces mexicanos, sin duda está opción te encantará.\nDónde: Diego de Montemayor, #444, Zona Centro.\nPara nadie resulta un secreto que el café es una de la bebidas tradicionales de nuestro país y, precisamente, uno de los estados que alberga el museo de esta bebida, ese resulta ser Chiapas con el museo del café. En el Centro Histórico de Tuxtla Gutiérrez, se ubica este lugar. que cuenta la historia de esta emblemática bebida y que además te permitirá disfrutar de talleres, conferencias, conocer las maquinarias y herramientas con las que se realiza el proceso del café.\nDónde: 2a. Oriente Norte No. 236, Centro, Tuxtla Gutiérrez.\nPor supuesto, ya entrados en el tema de las bebidas, no podríamos dejar fuera de este conteo el museo de dos de las bebidas más ricas y emblemáticas del país, como lo son el mezcal y el tequila. En el centro de la Ciudad de México, ubicado en la entrañable Plaza Garibaldi, se ubica este lugar que te contará más a detalle la historia y tradición de las bebidas de agave. Podrás disfrutar de exposiciones, presentaciones y gastronomía. Además, no puedes perderte su maravillosa terraza, que ya es un must para los turistas.\nDónde: Plaza Garibaldi s/n, Colonia Centro\nY finalmente, otra bebida que resulta ser muy importante en nuestro país y, también de las más consumidas; el vino. Este museo que contara con un recorrido por nuestro país, en cuanto a la historia de la producción de una y vino, te dejará conocer las variedades, agricultura y procesos por lo que pasa un vino, vamos hasta conocerás todo lo que tiene que tener esta bebida para contar con la verificación. El museo se encuentra en Guanajuato y si tienes oportunidad de visitarlo, te encantará.\ncdmx tendencias Entretenimiento centro histórico


Colombia eleva a 320 los militares venezolanos que han desertado en la frontera\nPublicado 26/02/2019 18:32:49CET\nLos servicios migratorios de Colombia han elevado a 320 el número de militares venezolanos que han cruzado la frontera y abandonado las filas chavistas, en busca de un "apoyo" que se dirime "caso por caso", según el director general de Migración, Christian Krüger Sarmiento.\nLa cifra "viene creciendo" desde los últimos días, según Sarmiento, que ha informado de casos tanto de uniformados como de militares vestidos de civil e incluso con familias. Cada situación, ha explicado, "es particular", por lo que ha abogado por seguir los "procedimientos" establecidos.\n"Muchos de ellos están solicitando refugio en nuestro país", ha explicado, en un vídeo recogido por medios locales y en el que ha informado de un "trabajo de verificación", de tal forma que por ejemplo se denieguen las solicitudes de asilo a quienes puedan "afectar la seguridad" de Colombia.\nSarmiento ha subrayado que estas personas no pueden ser consideradas "desertores", ya que huyen como tantos otros venezolanos de la crisis que atraviesa su país. En el caso de los militares, se suma además la "presión política" en uno y otro sentido, tanto desde el Gobierno de Nicolás Maduro como de los países que reconocen a Juan Guaidó como presidente venezolano.\nColombia cerró parte de la frontera con Venezuela por los disturbios ocurridos el fin de semana durante los intentos de enviar ayuda humanitaria. El miércoles, las autoridades colombianas prevén reabrir los pasos de Norte de Santander.


Bravos sufrió desplome total al llegar enero\nCaracas.- Corría la tarde del 30 de diciembre de 2020. Al final de ese día, en el Fórum La Guaira, ubicado en Macuto, Bravos de Margarita daba cuenta de Tiburones de La Guaira con paliza-blanqueo de 8-0.\nCon ese resultado, la tropa dirigida por Henry Blanco -hasta aquel momento indiscutible primer candidato a Manager del Año -, cerraba 2020 con el mejor récord del campeonato: 18-13. Eso sí, con solo medio juego de ventaja sobre Navegantes del Magallanes y Cardenales de Lara, sus más encarnizados rivales de la División Occidental.\nY para hacer más patente la gran temporada que tenía Bravos, gozaba de juego y medio de diferencia sobre Caribes de Anzoátegui, líder de la División Central.\nNada hacía presumir en aquellas últimas y alegres horas de un año tan atípico como 2020, que aquel ambiente sonriente, cambiaría tan pronto llegase el tan esperado año de 2001.\nSolo era cuestión de lograr unas cuatro victorias más hasta el 10 de enero. Algo nada difícil de lograr, si nos ajustamos a las proyecciones que derivaban de esas 18 conquistas y 13 derrotas, con la cual el conjunto daba su abrazo al Año Nuevo.\nSi algo tiene el beisbol -y por ello se distingue del resto de los deportes- es que es impredecible y cambiante. Y ese factor tomó por sorpresa a Bravos.\nEn cada temporada, sin importar lo corta o larga que sea, los equipos pasan por buenos momentos, cadenas adversar y pago de tributo por lesiones. Luego de una luna de miel que duró del 27 de noviembre al 30 de diciembre, que hizo calificarle como el club sensación de la temporada, Bravos voló en picada. Y de la cima de la División Occidental, cayó a hacer compañía a las sotaneras Águilas del Zulia. Todo ello por obra y gracia de un registro de 0-7 en los primeros días de enero. En consecuencia, aquel equipo que parecía días antes preparado para llegar hasta la final del torneo -y con maquillaje de campeón-, pasaba a mostrar el cadavérico rostro propio de un equipo eliminado.\n¿Qué pasó entonces en esos siete juegos? De sobra es sabido que son muchos los factores que afectan a un club de pelota. Existen circunstancias externas que pueden llegar de repente y acabar con una unidad que parece monolítica. Pero también puede ocurrir una caída en el rendimiento colectivo, sin aparentes explicaciones. Cosas del beisbol.\nPero siempre existe el recurso de los números. Todo lo que ocurre en un terreno de juego se refleja en los números y ellos constituyen una herramienta confiable para tener una idea -sino exacta, bastante cercana- de lo ocurrido con Bravos. Debacle que le negó la clasificación, pese a terminar con .500 puntos al cerrar con marca de 20-20. Mejor récord que el presentado por Tigres de Aragua, clasificado a semifinales por la División Central. El cuadro maracayero acude a la penúltima instancia del campeonato, con el inapropiado registro de 17-20. Es decir, con tres triunfos menos que los sumados por Margarita.\nEl equipo pagó los rigores de jugar en una División Occidental más compleja y más fuerte que la Central. ¿Alguna duda al respecto? En la División Central sus equipos jugaron para récord combinado de 72-85, mientras que en la Occidental el balance fue de 85-72. Es decir, que la diferencia entre el balance de Occidente contra el Centro fue de nada menos que 13 juegos. Por lo tanto, Bravos estuvo inscrito en la sección de mayor candela.\nAl regresar del asueto de fin de año, los neoespartanos debían enfrentarse tres veces al Cardenales, dos a Caribes y a Zulia para cerrar con par de encuentros contra Leones del Caracas, estos últimos los únicos que pudieron ganar después del cañonazo del 31 de diciembre.\nY ahora que mencionamos el último día de 2020, veamos cómo andaban las cosas colectivamente para Bravos ese día.\nSu promedio ofensivo era de .315 puntos, transcurridos 31 encuentros. En 1.022 turnos había despachado 322 hits, con 213 anotadas, 51 dobles, siete triples y 22 jonrones. Completaba con estupendo promedio de embasado de .404 puntos, con .443 de slugging y .847 de OPS. Con tales guarismos, parecía un disparo al piso buscar la clasificación. Tener ese promedio de embasado, significaba que en casi todos los innings que jugaba, colocaba corredores en tránsito. Y con ese promedio de bateo colectivo, podía esperarse un aluvión de carreras.\nDe hecho, aquel .315 de puntaje colectivo, amenazaba seriamente el récord de la LVBP, en manos del Cardenales de Lara, en su versión 2017-2018, con .318 puntos.\nPero desde el 2 al 9 de enero, las cosas no fueron así. la ofensiva contundente, temible y terrífica, se evaporó con la llegada de 2021. Ello provocó que un elemento poco escudriñado, eclipsado por las luces del bateo, quedara en evidencia.\nAl culminar su actuación por 2020, el pitcheo colectivo de Bravos tenía efectividad de 4.42, la tercera mejor de la liga, detrás de Cardenales (3.54) y Magallanes (3.66). Un registro que exigía hacer al menos cinco anotaciones por juego.\nAhora pasemos a lo ocurrido numéricamente en enero. El promedio ofensivo de Bravos entre el sábado 2 y el domingo 10 fue de apenas .261 puntos en nueve desafíos. El balance terminó de 287-75 con 35 anotadas, 21 dobles, un triple y tres jonrones. Su promedio de embasado descendió a .359 puntos, con .373 de slugging y .732 de OPS.\nY si el bateo sufrió merma, el pitcheo no se quedó atrás. El récord de la novena en enero fue de 2-7. En el mismo, los abridores estuvieron para 2-5 y los relevistas en 0-2. Es decir, los juegos en contra de los margariteños se decidieron relativamente temprano en este período.\nLa efectividad de los iniciadores estuvo en 5.18 y la del bullpen en 5.46.\nCon un bateo caído y con una alta efectividad del pitcheo en general, resultaba harto difícil mantener el ritmo ganador con el cual el equipo se lució entre noviembre y diciembre. La efectividad total de Bravos en los días de enero fue de 5.30, prohibitiva para un equipo con aspiraciones de postemporada.\nPara su desgracia, los muchachos de Bravos vieron como Cardenales y Magallanes salieron a atacar en este corto segmento de enero, objetivo que lograron. Lo mismo podría decirse de las Águilas, que llegaron al último día de la rueda eliminatoria con chance de clasificar, aunque el mismo fuese remoto.\nDavid Rodríguez reunió un gran año, que le convierte en candidato al Jugador Más Valioso\nEn síntesis, el chance clasificatorio de Bravos se diluyó por un desplome general del bateo y el pitcheo. Lamentablemente, esta situación se presentó en el momento menos indicado, en el cual ya no existía capacidad de maniobra y había que jugar con parámetros rayanos en la perfección.\nDe todos modos, Bravos se despidió con la satisfacción de haber jugado una de sus mejores campañas. En la que expuso talento a borbotones en todas las líneas del club. Sobretodo talento emergente como se representa en David Rodríguez, Dennis Ortega (colíder en jonrones con ocho), Diego Rincones, José Alexander Martínez (candidatos estos dos últimos para Novato del Año) y Reinaldo Ilarraza, todos productivos bateadores. También hubo lanzadores llamativos como Melvi Acosta, quien demostró estar a la altura de la liga.\nEl futuro se presenta luminoso para Bravos de Margarita. Este inesperado tropezón irá a las arcas de la experiencia colectiva, donde seguramente generará el respectivo aprendizaje para asentar aún más las piezas del equipo.\nAl menos ya sabemos todos que Bravos no será el equipo destinado a adornar los puestos de fondo de las tablas. Estamos en presencia de una novena que aprendió a pelear y que tiene hambre de cosas grandes. Solo falta que llegue la campaña 2021-2022 para desplegar todo lo aprendido.


Descarga whatsapp apk | Descargar Whatsapp Plus 2018 Ultima Versión APK. 2019-02-15\nDescarga whatsapp apk. WhatsApp Plus 6.85 2019-02-15\nFriday, February 15, 2019 12:56:05 PM Richie\nObviamente te quedarás sin espiar las conversaciones de nadie. También incluye las funciones básicas que una aplicación de mensajería ha de tener, como marcar como no leído, silenciar una conversación o crear un chat de grupo. However, but we can still install whatsapp v2. Significa que podemos cambiar nuestro color de fondo y el color del encabezado, etc. Con este articulo-guía esperamos que cuando finalicen su lectura sepan como utilizar esta aplicación para espiar WhatsApp gratis. Se nos mostrara una ventana igual en cualquiera de los dos casos, actualizar nuestra versión de WhatsApp Transparente o una nueva instalación, tocamos en Instalar y esperamos a que finalice el proceso. Ahora bien, ¿cuál es el problema con este tipo de apps? No, la respuesta es no existe ninguna versión actualizada para evitar baneos, instalar la misma y activarla, simplemente hará que te bloqueen de la aplicación oficial.\nTe recomendamos su lectura ya que además de decir 3 técnicas paso a paso, también os decimos aplicaciones actuales para espiar whatsapp online. Visita nuestra página de inicio para más información. De esta forma sumado a las mejoras que incorporó en su versión oficial consiguieron acabar con Whatsapp Plus. Los chicos de la app de mensajería van dejando de dar soporte como es lógico, porque prefieren lanzar funcionalidades y novedades en las versiones más usadas. Con ella, podrás realizar llamadas de vídeo y de audio con tu familia y amigos. Pues bien, con más de 1.\nNo es de extrañar por tanto que sean decenas las aplicaciones que se desarrollan para tratar de sacarle algún tipo de partido. Así que ¿puedes descargar la Apk de WhatsApp Plus? Además tus contactos no verán las dos palomitas que denota que has recibido el mensaje y mucho menos cuando estas palomitas se vuelven azules y lo has leído. Esto es muy beneficioso para aquellos que tienen un solo teléfono Android, y otros teléfonos son teléfonos básicos. Descargar Whatsapp Plus última versión apk 2019 gratis y modifica Whatsapp a tu gusto. Aquí tienes un vídeo informativo de toda la estafa llevada a cabo por este tipo de aplicaciones para espiar. This app themes can not only change the background of the chat, but the bottom end of the contacts, and the colors of bars and texts Etc. Whatsapp Spy 2019 es una App para Android y iPhone que esta batiendo records de descargas, su función principal es descargar conversaciones de Whatsapp, ha sido descargada millares de veces por personas que buscaban espiar, ahora casi todo el mundo ya la tiene instalada en su SmartPhone Android o Iphone.\nTrucos para WhatsApp Plus Las novedades que trae consigo WhatsApp Plus en este 2019 son variadas y se espera que, a lo largo del año, estas sean todavía más. Podrás descargar whatsapp spy gratis y espiar todas las conversaciones de whatsapp que quieras todo de manera gratuita! Adentrémonos un poco más en WhatsApp Sniffer y sus funciones que hacen a esta app tan especial. Como siempre es importante resaltar que cuando hablamos de los mods de WhatsApp nos referimos a los que pueden ser instalados en los móviles con Android, solo en estos dispositivos podemos instalar aplicaciones de forma manual. Ahora seguro que ya te va. Literalmente Whatsapp Spy promete poder leer las conversaciones de tus familiares, amigos o pareja, con tan solo instalarte el programa y ingresar el número de teléfono de la victima. Por fin las videollamadas llegan a Wasap. There are over 700 free themes which can be directly installed from WhatsApp plus and they are free of cost and you can even sort by name, version, downloads, and date.\nModifica la apariencia completa de tu WhatsApp con la aplicación WhatsApp Plus. Y WhatsApp Spy no se queda atrás, este software ha sido especialmente creado para que el dueño gane dinero, y tu te quedes sin dinero, y sin espiar los mensajes. Los datos para el registro no serán utilizado bajo ningún concepto, una vez finalizada la descarga del servidor pasado 7 días la cuenta creada para descargar la herramienta se borrara automáticamente salvo que se renueve manualmente. Sin embargo, te tengo buenas noticias igualmente porque es posible descargar WhatsApp para Android 2. Pero con WhatsApp Plus tienes una Opción diferente para imágenes de alta calidad. As analysts, industry players and critics present their reports the opinions keep shifting in favour of one platform or the other.\nEs una tarea sencilla si sigue los pasos correctamente. Y ahora que ya sabes qué es WhatsApp Plus… ¿Para qué sirve? El motivo es que Whatsapp Plus comprime los archivos multimedia antes de compartirlos. En cualquier caso y ante la disparidad en la oferta y la poca claridad de quien hay detrás, es difícil saber cuál es el WhatsApp Plus más actualizado. Lo puedes obtener desde Apkpure, desde Evozi y desde Apkgk. De esta manera, aunque tu smartphone o celular no sea compatible con WhatsApp, podrá funcionar igualmente.\nWhatsApp Messenger 2.19.11 Descargar APK para Android\nLa herramienta para leer los whatsapp ajenos apareció dos años más tarde que la app oficial de WhatsApp Inc. Pues me temo que podemos ayudarte por medio de este artículo. Por el momento esto es lo que tenemos en cuanto a novedades y cambios en la aplicación: No existe manera de saber al 100% quién utiliza WhatsApp Plus en lugar del WhatsApp de toda la vida, lo único que puedes hacer es rastrear diferentes indicios, pero nunca podrás confirmarlo del todo a menos que tu interlocutor lo confiese. Category: Etiquetas: , , , , , , , , , , Las cookies de este sitio web se usan para personalizar el contenido y los anuncios, ofrecer funciones de redes sociales y analizar el tráfico. Si hay una aplicación que no falta en el móvil de cualquier persona al menos en España , ya sea un Android o un iPhone, es sin duda WhatsApp. Si tienes alguna duda puedes dejar un comentario. No solo permite a sus usuarios enviar mensajes, sino que también les permite enviar archivos y realizar llamadas.\nEs normal que los usuarios busquen alternativas. Whatsapp Plus es una actualización y mejora de la aplicación Whatsapp con la que seguirás teniendo tu mismo Whatsapp idéntico pero totalmente personalizable con más de 700 themes y templates nuevos y configurables y una variedad de emoticonos puedes modificar su tamaño que cuando los reciban tus contactos se quedarán sin palabras, así como diferentes menús en los que modificar diferentes aspectos de esta aplicación. Descripción de WhatsApp Messenger WhatsApp Messenger es una aplicación de mensajería gratuita para los dispositivos Android que funciona a través de Internet. ¿Te ha sido de ayuda el artículo? También cuenta con una versión web para que los usuarios puedan sincronizar sus cuentas de WhatsApp con sus ordenadores. Si quieres saber más y actualizar tu estado Wasap, cambiar la privacidad y eliminar o silenciar una actualización de estado. Para que no haya error alguno en la instalación y descarga de whatsapp spy gratis, recomendamos que se sigan los pasos al detalle. La encontrarás en la sección Personal del menú.


Colegio de Médicos Zamora - El Colegio de Médicos de Zamora celebró un curso sobre la “Actuación ante agresiones para el personal sanitario. Técnicas y herramientas de prevención en centros sanitarios”\nEl Dr. Rodríguez Vicente, secretario general del CGCOM afirmó que para la profesión médica cuesta mucho entender que se haya pasado tan fácilmente de los aplausos a las agresiones y subraya que “si no cuidamos a los cuidadores nuestro Sistema Nacional de Salud se debilitará aún más y perderá parte de su más que reconocida eficiencia”\nDestacó la labor del Interlocutor Policial Sanitario como aliado imprescindible a lo largo de estos años y demandó a las administraciones competentes el desarrollo de un Plan Nacional contra las Agresiones a los Médicos y profesionales sanitarios, en el que participen todos los agentes implicados para promover una sanidad sin violencia.\nEn cuanto al equipo de Psicólogas del Interlocutor Policial, señalaron que su función ha sido transmitir la filosofía de la prevención como herramienta fundamental para aumentar la seguridad de los profesionales sanitarios y aportarles una serie de recursos para poder dar respuesta a situaciones de posible agresión durante el desarrollo de su profesión.\nDurante su conferencia, se abordaron conceptos como la importancia de la denuncia, el análisis breve de los delitos de que pueden ser víctimas, sin olvidar los aspectos eminentemente preventivos como puede ser el conocimiento de la existencia de protocolos policiales frente agresiones a profesionales de la salud o las funciones y el trabajo desempeñado por el Interlocutor Policial Sanitario.\nTambién intervino el Interlocutor Policial Sanitario de la Policía Nacional de Zamora, el inspector J. Francisco Ramos que destacó la importancia de la “denuncia”. Un delito no denunciado es un delito no conocido por las Autoridades y por lo tanto es un delito que «no existe». Cuando las agresiones no son denunciadas por los profesionales de la salud, quedan silenciadas y sus responsables impunes, propiciándose la reincidencia de estos. Por otra parte, autoridades policiales y sanitarias quedan sin la valiosa información que ofrecen las denuncias, piezas clave en el diseño de estrategias de prevención que podrían evitar futuras agresiones similares. Las agresiones verbales a los profesionales de la salud también pueden ser denunciadas. «Los insultos y amenazas no denunciados hoy podrían convertirse en una agresión mañana».


The Great Ruler, Capitulo 41\nCapitulo 41- Trampa\n“El equipo Deng Lei, tres Esencias de Alma de Bestias Espirituales Bajo Rango Fase Media. Ocho Esencias de Alma de Bestias Espirituales Bajo Rango Fase Inicial…”\n“Equipo Liu Yun, dos Esencias de Alma de Bestias Espirituales Bajo Rango Fase Media…”\n“Equipo Ying Zong…”\nLa atmosfera dentro el campamento se volvía más animada. Muchos estudiantes excitados caminaban constantemente hacia los miembros del staff de conteo y llevaban su cosecha durante este periodo de tiempo.\n“Mu Chen, ¿crees que seamos capaces de obtener el primer lugar?” Los ojos de Tang Qian’Er destellaban brillantemente mientras miraba está viva escena y decía expectantemente.\n“¿No tendrán el mismo trato los tres mejores lugares? Está bien si no conseguimos el primer lugar.” Mu Chen sonrió y dijo. Era obvio que no le importaba el resultado del llamado primer lugar.\n“Aunque eso es verdad, él único que podría sobrepasarnos el Liu Mubai. Los dos hermanos siempre han estado mirándote los pasados días. Si perdemos ante ellos, se sentiría un poco incomodo.” Tang Qian’Er murmuro.\nCuando Mu Chen escucho esto, sus ojos miraron a un lugar cercano. En ese lugar, Liu Mubai estaba actualmente mirándolo fríamente y al lado de él estaba la encantadora Hong Ling, quien estaba vistiendo un vestido rojo. No obstante, ella estaba actualmente distrayéndose y contemplaba a Mu Chen ocasionalmente con sus acuosos ojos.\nMu Chen dejo salir una leve risa desde dentro de su corazón. Desde que mato a Xue Tu, la mirada que Liu Mubai usaba para mirarlo era extraña. Parecía que había un poco de arrepentimiento e ira dentro. Esto hizo a Mu Chen sentir que Liu Mubai estaba probablemente implicado con Xue Tu persiguiéndolo ese día.\n“Mu Chen es nuestro turno.”\nTang Qian’Er repentinamente toco a Mu Chen y dijo en voz baja.\n“Entonces deberías ir. ¿No eres tú quien tiene todo?” Mu Chen sonrió débilmente mientras hablaba.\nTang Qian’Er asintió. Rápidamente se dirigió hacia allí y muchas miradas se proyectaron hacia ella de los alrededores. Mu Chen era actualmente bien conocido en este lugar. El evento donde él llevo a Mo Ling y los otros a cazar a Monos de Conflagración se había desconocidamente esparcido. Esto provoco que los otros estudiantes se sorprendieran. Despues de todo, Mu Chen se atrevió a hacer algo que ellos no se atreverían hacer cuando aun lidiaban con Bestias Espirituales de Bajo Rango una por una.\nAdemás, el incidente con Xue Tu hizo a Mu Chen incluso más misterioso. Aunque ellos no creían que Mu Chen realmente podría derrotar a Xue Tu, quien estaba en la Etapa de Rotación Espiritual Ultima Fase, por sí mismo, los estudiantes, quienes lo vieron como un recién llegado antes, ya no se atrevían a revelar estas emociones.\nPor lo tanto, muchas personas tenían curiosidad sobre los resultados del equipo de Mu Chen.\nBajos muchas miradas, Tang Qian’Er camino hacia los miembros del staff de conteo y extendió su esbelta mano. Saco unas pocas acumulaciones de luz y estas acumulaciones de luz dejaron salir un deslumbrante brillo.\n“Treinta y cinco Esencias de Alma de Bestias Espirituales Bajo Rango Fase Media.” El miembro del staff de conteo los miro y quedo sorprendido. Estas Bestias Espirituales deberían tener la fuerza de la Etapa del Movimiento Espiritual Fase Media cuando aun estaban vivas. Otros estudiantes habrían formados equipos para matar Bestias Espirituales con este nivel de fuerza. Sería una excelente cosecha si ellos fueran capaces de obtenerlas una por día, así que él no espetaba que Tang Qian’Er sacara tantas de una vez.\nLas manos de Tang Qian’Er se extendieron nuevamente y quince brillantes cúmulos de luz emergieron.\n“Quince Esencias de Alma de Bestias Espirituales Bajo Rango Ultima Fase.”\nUna conmoción finalmente exploto en los alrededores. Después de todo, ellos a menudo evitaban a las Bestias Espirituales con la fuerza de la Etapa de Movimiento Espiritual Ultima Fase. Mu Chen realmente era increíble por ser capaz de matar tantas.\nTang Qian’Er escucho el ruido de los alrededores y estaba ligeramente orgullosa. Ella pensó por un momento antes de cuidadosamente extraer un cumulo de luz parecido a un flama de su brazo otra vez.\nDentro del cumulo de luz, un mono de fuego de tamaño pequeño parecía aullar. La sorprendente fluctuación de Energía Espiritual hizo a los estudiantes caer en silencio.\n“¡¿Esto es…la Esencia de Alma del Rey Mono de Conflagración?!”\nMo Ling, Jiang Li y los otros contemplaron en estado de shock a la Esencia de Alma. Ellos habían personalmente presenciado al Rey Mono de Conflagración y vieron a Mu Chen retornar con la cabeza del rey Mono de Conflagración. Pensando en ello ahora, la Esencia de Alma de Bestia Espiritual también debería haber terminado en sus manos.\n“Eso es demasiado loco. ¿Quién puede competir con ellos después de sacar la Esencia de Alma del Rey Mono de Conflagración?” Mo Ling y los otros murmuraron. Eso era una Bestias Espiritual Rango Medio en la Etapa de Rotación Espiritual Ultima Fase. ¿Cómo es posible para un estudiante matarla?\nEl Profesor Mo y el Profesor Xi también contemplaron a la Esencia de Alma del Rey Mono de Conflagración. Lo ojos de este ultimo estaba llenos de incredulidad mientras el primero estaba completamente bien. Después de todo, el Profesor Mo había personalmente visto como Mu Chen se deshacía del Rey Mono de Conflagración a través de provocar al tigre a comerse al lobo.\nLos miembros del staff de conteo fueron aturdidos por un momento. Era evidente que ellos no esperaban que una Esencia de Alma de este nivel seria traída por un estudiante.\n“Esencia de Alma de Bestia Espiritual Rango Medio Ultima Fase…Una…”\nPoco después, el miembro del staff de conteo suprimió la sorpresa dentro de su voz y hablo. Pero cuando estas palabras resonaron, indudablemente causaron una conmoción.\n“Profesor Xi, no aceptare esto. Mu Chen definitivamente no tiene la habilidad para cazar a una Bestia Espiritual en la Etapa de Rotación Espiritual Ultima Fase. ¡Debe haber hecho trampa!” Una poca amistosa voz sonó. La multitud miro y noto a Liu Yang caminando mientras hablaba.\n“Yo estaba ahí cuando Mu Chen mato al Rey Mono de Conflagración. Aunque uso un pequeño truco, aun así cuenta como una experiencia en sí. Por lo tanto, no es considerado trampa.” El Profesor Mo dijo débilmente.\nLa cara de Liu Yang inmediatamente se volvió roja y fue golpeado cuando escucho al Profesor Mo decir esto.\n“Ohoho, lo que el Profesor Mo dice es correcto. No importa que métodos uses, en cuanto te las arregles para matar una Bestia Espiritual, esa es tu propia habilidad.” Liu Mubai sonrió gentilmente y dijo.\nSu voz resonaba mientras caminaba. Despues, extrajo muchos cúmulos de luz de sus brazos. Todos eran Esencia de Alma de Bestias Espirituales. Y dentro de estas Esencias de Alma. Había dos que eran Bestias Espirituales de Rango Medio. Su fuerza había alcanzado la Etapa de Rotación Espiritual Fase Inicial cuando aun estaban vivas.\nDesde cierto punto de vista, Liu Mubai habría vencido directamente si Mu Chen y Tang Qian’Er si no hubiera extraído la Esencia de Alma del Rey Mono de Conflagración para asegurar su posición. No obstante, no había dudas, los resultados de Liu Mubai, las Esencias de Alma, parecían ligeramente débiles en comparación con la Esencia de Alma parecida a una flama.\nCuando Tang Qian’Er noto esta escena, sus hermoso ojos destellaban con un poco de alegría. No le gustaba como Liu Mubai presionaba a Mu Chen.\nAunque la felicidad dentro de los ojos de Tang Qina’Er era bastante vaga, aun así fue percibido por Liu Mubai. Sus labios inmediatamente se torcieron un poco y entro sus manos en su brazo nuevamente.\nTodo el mundo lo observo de cerca. ¿Liu Mubai aun ocultaba algo?\n“Ohoho, me había reunido con dos Bestias Espirituales en la Etapa de Rotación Espiritual Ultima Fase hace un tiempo. Su fuerza estaba grandemente debilitada, tuve suerte.”\nLiu Mubai sonrió ligeramente y estiro su mano. Dentro de su mano estaba dos cúmulos de luz. Uno de ellos era azul y el otro era de un profundo amarillo. Mientras estos cúmulos de luz lentamente saltaban, una poderosa fluctuación de Energía Espiritual fue emitida dentro de ellos.\n¡Estas dos Esencia de Alama de Bestia Espiritual ya habían alcanzado la Etapa de Rotación Espiritual Ultima Fase!\nUna repentina conmoción eructó de los alrededores e incrédulos ojos contemplaban a Liu Mubai. ¿En realidad mato dos Bestias Espirituales que habían alcanzado la Etapa de Rotación Espiritual Ultima Fase?\n“¡E…eres un tramposo!” La cara de Tang Qian’Er se volvió completamente pálida y ella inmediatamente dejo salir un molesto grito. Aunque Liu Mubai era muy fuerte, era absolutamente imposible para él ser capaz de matar una Bestia Espiritual en la Etapa de Rotación Espiritual Ultima Fase. ¡Nadie creería la escusa que se las arreglo para encontrar dos grandemente debilitadas Bestias Espirituales!\n“¿Podría ser que pensaste que son los únicos con trucos? No todas las cosas buenas le suceden a ustedes.” Liu Yang sonrió fríamente.\nEl Profesor Mo y Profesor Xi observaron esta escena y fruncieron el ceño. Sin embargo no dijeron nada. Normalmente, esta clase de resultados eran fácilmente evaluados. A ellos en realidad les importa más si los estudiantes se pulen a sí mismo y no en el resultado final.\nTang Qian’Er apretó sus manos. Era evidente que ella estaba muy furiosa. No obstante, no había nada que pudiera hacer, así que ella golpeo el suelo amargamente.\nMu Chen tranquilamente observo esta escena. Cuando Liu Mubai extrajo las dos Esencia de Alma de Bestia Espiritual en la Etapa de Rotación Espiritual Ultima Fase, él miro a Hong Ling por un momento. La cara de esta última era obviamente innatural y ella inmediatamente evadió su mirada cuando la noto.\n“Olvídalo, las tres mejores posiciones aun son capaces de obtener el Exilir de Acumulación.”\nMu Chen dejo salir una débil sonrisa y trajo a Tang Qian’Er mientras ella estaba molesta.\n“Pero ellos obviamente hicieron trampa.” Tang Qian’Er dejo salir un grito molesta, Mu Chen casi pierde su vida cuando asesino al Rey Mono de Conflagración. No obstante, ellos no creían que Liu Mubai sería capaz de obtener dos Esencia de Alma en la Etapa de Rotación Espiritual Ultima Fase con su propia fuerza.\n“Ohoho, es solo una pequeña competición. ¿Cuál es el problema con perder una vez? Aun tienen una oportunidad en el futuro.” Liu Mubai sonrió hacia Mu Chen. No obstante, su sonrisa era fría y provocativa.\nMu Chen toco su nariz y sintió un poco de impotencia. Originalmente no planeaba jugar este infantil juego contigo, pero quién diría que tú saltarias a dentro por ti mismo…\nMu Chen repentinamente se volvió hacia el Profesor Mo y sonrio. Dijo:”Lo olvide hace poco, pero aun tengo algunas Esencias de Alma de Bestias Espiritual conmigo. ¿Puedo añadirlas ahora?”\nEl Profesor Mo le dio una mirada a Mu Chen. Sabía que este pequeño chico estaba a punto de hacer algo que haría a las mandíbulas de las personas caerse e inmediatamente asintió.\nCuando Mu Chen noto esto, se encogió de hombros hacia Liu Mubai, quien tenía una oscura expresión, sus manos escavaron. Todas las miradas estaban concentradas en el cuerpo de Mu Chen. ¿Es posible que este chico aun pudiera traer más?\nBajo la mirada de todo el mundo, Mu Chen finalmente extendió su mano. Todo el mundo quedo aturdido cuando observaron esta escena. Cinco cúmulos de luz se alzaron de la mano de Mu Chen y cada uno de ellos emitía una fluctuación de Energía Espiritual que era comparable a la Esencia de Alma del Rey Mono de Conflagración.\n¡Estas cinco acumulaciones de luz eran todas Esencias de Alma en la Etapa de Rotación Espiritual Ultima Fase!\nMu Chen rasco su cabeza y contemplo a la pálida cara de Liu Mubai. Él dejo salir una débil sonrisa y dijo: “Mis disculpas, hace una unos días atrás, cinco Bestias Espirituales Rango Medio en la Etapa de Rotación Espiritual Ultima Fase se estaban peleando entre ellas. Todas ellas terminaron lesionadas, así que fui a matarlas.”\nToda la multitud vomito sangre. Este chico, esta razón, ¿todo fue hecho para burlarse de Liu Mubai?\nLas miradas de todos se volvieron y observaban como la hermosa cara de Liu Mubai se estaba volviendo anormalmente fea.\nSaltaban a la vista que, en este momento, Liu Mubai estaba en problemas.\nUnknown 22 de julio de 2016, 19:06\nMuchas gracias! Subiras el 42?\nSe agradece mucho tu faena!\nds 22 de julio de 2016, 19:36\nSí, hoy mismo.\nHernan Fontela 22 de julio de 2016, 21:24\nUnknown 21 de octubre de 2016, 11:02\nÉl prota en plan cuando iba a casa un camión de diamantes tubo un accidente así que recogí unas bolsas XD\nPD:gracias por el cap （⌒▽⌒）


Marsella es la capital de la provincia - Saber cómo...\nMarsella es la segunda ciudad más grande de Francia. Situado en el mar Mediterráneo, es el puerto comercial más grande de Frances. La capital de la provincia está en el extremo opuesto de la Riviera de su llamativo rival, agradable, tanto en términos de ubicación como de imagen.\nNo hay paseos bien cuidados ni hoteles deslumbrantes en este puerto. Pero a pesar de su desorden, contaminación y congestión, es una de las ciudades más emocionantes de Francia, que ofrece un políglota de culturas y razas, y algunos de los mejores restaurantes del país. Tiene calles medievales de piedra, palmeras, cafés con terraza y magníficas vistas del Mediterráneo, cuyo azul supuestamente se vuelve más profundo como resultado del Mistral, el viento feroz que limpia el aire de la ciudad y se dice que vuelve un poco locos a sus residentes. .\nMarsella se está convirtiendo en el lugar más de moda en Francia. Finalmente se ha sacudido su reputación como una guarida de drogas. Actualmente está disfrutando de un renacimiento cultural, ya que las compañías de moda, cine y alta tecnología se trasladan allí. Hay un zumbido definitivo. La ciudad siempre ha tenido un carácter muy fuerte, pero ahora se está volviendo más abierta, más segura de su futuro.\nIntenta levantarte lo suficientemente temprano como para ver el famoso mercado diario de mariscos y pescado en el puerto de Vieux. El plato de marisco más famoso de Marsella es la bullabesa, mundialmente conocida y digna de la reputación. La bullabesa es pequeña y más ligera, con tres tipos de pescado. Este es el recomendado para el almuerzo y, aun así, necesitará un buen apetito para tener algo más.\nEs la segunda ciudad más poblada y prominente de Frances después de París, por supuesto, y tiene una historia larga e interesante al igual que la capital de los países. Hay algo así como un millón de personas que viven en Marsella, un número compuesto por muchas culturas diversas de todo el Mediterráneo, África occidental e Indochina.\nMarsella tiene un clima mediterráneo, con inviernos suaves y húmedos y veranos calurosos y secos. Enero y febrero son los meses más fríos, promediando temperaturas de 11. Julio y agosto son los meses más calurosos, promediando temperaturas de 29. Marsella es conocida por su viento Mistral que ocurre principalmente en invierno y primavera.\nMarsella no es como el resto de la provincia, ya que no ha sido prettified para la industria turística y la vida continúa allí durante todo el año, no solo de mayo a octubre. Es el puerto marítimo más importante de Frances y tiene una larga historia comercial que se remonta al 600 AC.\nhttps://www.saber-como.com/wp-content/uploads/logo.png 0 0 Jose Luis Vázquez https://www.saber-como.com/wp-content/uploads/logo.png Jose Luis Vázquez2020-06-16 21:46:492020-06-16 21:46:49Marsella es la capital de la provincia\nBridgeport es una ciudad ubicada en Connecticut Desierto del Parque Nacional Auyuittuq


Noemí Galera y Manu Guix, duramente atacados tras su bronca a Aitana y Ana Guerra\nBuena se ha liado dentro de la Academia, y fuera también, por culpa de las canciones que han repartido a los chicos como candidatas a Eurovisión, sobre todo con la de Aitana y Ana. ¿Queréis saber todo lo que ha pasado? ¿Cómo han reaccionado los fans? ¿Los concursantes?\nParece que se ha armado una buena tras la bronca de Noemí y Manu a Aitana y Ana durante la merienda. Recordemos que los directores de la Academia subieron a decir a las dos concursantes que les parecía muy injusto como estaban tratando el tema conjunto que se les había preparado, que los autores podían sentirse dolidos y que, básicamente, hicieran caso de los que realmente llevan años en este negocio de la música. Y claro, las redes han echado humo. Y no es para menos. Los seguidores defienden que no son las formas de decir lo que piensan y que ellas tenían el derecho comentar que la canción no es de las que más pueden triunfar a la hora de defender a España en Eurovisión. Pero que, eso sí, podrá ser un exitazo del verano.\nTras esto, muchos fans en Twitter han hecho incluso campañas para que sean Aitana y Ana las que representen a nuestro país con su canción ‘Chico Malo’.\nAdemás, también han salido en defensa de las dos chicas, argumentando que tienen todo el derecho de cambiar cosas de la canción porque es “su” tema y deberían sentirse cómodas ante todo, que todo ha sido un malentendido y que siempre ellas lo han dicho con educación.\nA partir de ahí, se ha comenzado a sacar temas pasados. Que si a otros compañeros si que se les permite cambiar canciones, que si Noemí y Manu siempre han dicho que tienen que hacer lo que les gusta, que si Pablo López dijo que tenían que ser libres en la música siempre…\n#OTDirecto24E quizás Aitana y Ana han seguido un consejo que TODOS hemos aplaudido pic.twitter.com/zFfugIy9hV\n— Sara (@SallyStilinski) 24 de enero de 2018\nEstá claro que en las redes sociales se apoya a las dos cantantes y que Noemí y Manu no han estado muy acertados en sus palabras. ¿Es justo que les digan lo que les dijeron? ¿Es justo que no les dejen ser libres en la música? ¿Es justo como se comportaron con las dos chicas? Para los seguidores del concurso no.\nTodo esto además se agrava al salir Brisa, autora de la canción, defendiendo la postura de Ana y de Aitana y diciendo que es completamente normal lo que les sucede.\nAdoro a mis chicas @Aitana_ot2017 @AnaG_ot2017totalmente normal lo que les está pasando con la canción. Mañana las ayudaré en todo lo que pueda para que hagan la canción suya que es el único objetivo. La sacaran adelante 100% #aitanawar #ot @17OTriunfo\nAl fin y al cabo, son dos concursantes que llevan tres meses encerradas en una Academia sin información del exterior, que están cansadas y solo han querido expresar como se sienten con una canción debido a la importancia que esta tiene. No es una simple gala, es la gala de elección del tema de Eurovisión, y se sienten mal porque quieren hacerlo lo mejor posible. Además, no son cantantes con una carrera de muchos años, están comenzando y no saben como será la industria con ellas, con su música y solo quieren hacerlo lo mejor posible.\nQuizá por esto piensan que los directores no han estado acertados con la bronca y sobretodo con las formas.\nDesde aquí, queremos decir que a nosotros la canción nos encanta, que si no va a Eurovisión, desde luego es la que más va a sonar en las discotecas este verano y que seguro va a ser un hit auténtico.\n¡Mucho ánimo, chicas! ¡Seguro que hacéis vuestra la canción con la ayuda de Brisa!\nAquí os dejamos el que será el próximo temazo y la bronca de Noemí y Manu a nuestras dos chicas, para que juzguéis por vosotros mismos:\n— Chico malo (@zorrasca) 24 de enero de 2018\n¿Qué opinas de "Noemí Galera y Manu Guix, duramente atacados tras su bronca a Aitana y Ana Guerra"?


Esta oferta indicativa se basa en el último establecimiento reservado en Madonna della Provvidenza y está ordenada por precio. Para seleccionar su alojamiento según sus preferencias, le recomendamos hacerlo de entre (1 ofertas de alojamiento en Madonna della Provvidenza en total). Introduciendo las fechas de su estancia en Madonna della Provvidenza y utilizando los filtros podrá seleccionar los mejores establecimientos. Las fechas de su estancia son importantes para obtener una oferta más precisa, ya que de ahí deriva toda la información en línea sobre precios y disponibilidad de Madonna della Provvidenza alojamiento. De este modo puede reservar el alojamiento seleccionado en Madonna della Provvidenza inmediatamente.\nEvaluación de los clientes 88% basado en 78 calificaciones\n(la distancia 7 km - Crespellano, Cavazzona, Anzola dell'Emilia, Castelfranco Emilia, Bazzano, Spilamberto, ... )\n(1.5 km distancia de la ciudad Madonna della Provvidenza)\nVia Emilia Est 308/B, Cavazzona, Cavazzona - Mostrar en el mapa\nVia Stradellazzo 1, Anzola dell'Emilia - Mostrar en el mapa\nvia d'annunzio,20, Castelfranco Emilia - Mostrar en el mapa\nLa Villa Griffoni Historic Residence está situada en Castelfranco Emilia y cuenta con jardín, salón compartido y conexión WiFi gratuita. El baño privado está totalmente equipado con bidet y secador de pelo.\n86 Via Cassoletta, Crespellano - Mostrar en el mapa\n(5.2 km distancia de la ciudad Madonna della Provvidenza)\nEl SS9KM127.1 ofrece alojamiento en Crespellano y cuenta con terraza y WiFi gratuita.\nVia Emilia 29, Strada Statale 9 - KM 126, VIII, Valsamoggia, Anzola dell'Emilia - Mostrar en el mapa\nEl Hotel Garden se encuentra en Anzola dell'Emilia, a 5 minutos en coche de la salida de la autopista, en la carretera principal entre Módena y Bolonia. El aeropuerto de Bolonia se halla a menos de 15 minutos en coche, y hay aparcamiento gratuito en el establecimiento.\nVia Emilia 17, Crespellano - Mostrar en el mapa\nVia Suor Orsola Donati 108, Anzola dell'Emilia - Mostrar en el mapa\nEl Agriturismo I Salici alberga un jardín y produce su propio vino y cereales. Ofrece conexión WiFi gratuita y habitaciones con vistas a la granja.\nVia Visconti 6, Castelfranco Emilia - Mostrar en el mapa\nvia Giovanni Verga, 2, Castelfranco Emilia - Mostrar en el mapa\nA Casa di Simonetta dispone de jardín y conexión Wi-Fi gratuita en Castelfranco Emilia. Además, ofrece vistas al jardín.\nCorso Martiri 311, Castelfranco Emilia - Mostrar en el mapa\n(6.4 km distancia de la ciudad Madonna della Provvidenza)\nEl Hotel San Marco está situado en el centro histórico de Castelfranco Emilia y ofrece conexión WiFi gratuita en todo el edificio y un desayuno buffet. Las habitaciones cuentan con TV de pantalla plana y muebles de madera modernos.\nCalcara - 1 km\nPiumazzo (2 hoteles) - 3 km\nCavazzona (1 Hotel) - 3 km\nPonte Samoggia (1 Hotel) - 4 km\nCrespellano (3 hoteles) - 4 km\nCastelfranco Emilia (5 hoteles) - 6 km\nMadonna della Provvidenza - alojamiento con WiFI conexión a internet (1)\nMadonna della Provvidenza - alojamiento para no fumadores (1)\nMadonna della Provvidenza - alojamiento con aparcamiento (1)


CryptoStorm Cupones y ofertas, cupones válidos solo Mayo 2022\nCupones de CryptoStorm\nActualmente no hay cupones activos para CryptoStorm. Ver cupones válidos alternativos.\n89% de los usuarios eligen ExpressVPN en lugar de CryptoStorm\nMostrar código o1 190513 usuarios han usado este cupón\nMostrar código aB\nLee opiniones de CryptoStorm >>\n¿Cómo uso/activo los códigos de los cupones de CryptoStorm?\nA continuación, haga clic en "Mostrar código" y siga las instrucciones para conseguir su suscripción a CryptoStorm, el código se aplicará automáticamente en el momento de la compra.\n¿Puedo usar los cupones de CryptoStorm para una suscripción existente?\nPor lo general, no. solo puede usar los cupones de CryptoStorm cuando se registra por primera vez. Sin embargo, puede elegir una suscripción que dure más tiempo y utilizar el descuento para ahorrar algo de dinero.\n¿Puedo usar más de un cupón de CryptoStorm para ahorrar más en mi suscripción de VPN?\nEn la mayoría de los casos, solo se permite un código promocional en el momento de la compra. Esto significa que solo puede usar uno de estos cupones para conseguir un precio mucho más bajo en CryptoStorm. Para ahorrar más en su suscripción de VPN, puede elegir un plan más largo. Estos suelen ofrecer los mayores descuentos.\n¿Cada cuánto ofrece CryptoStorm nuevas ofertas y descuentos?\nCryptoStorm ofrece nuevas ofertas en varios momentos a lo largo del año, especialmente durante las temporadas de vacaciones y los periodos de rebajas especiales como el Black Friday/Cyber Monday. Puede marcar esta página de cupones de CryptoStorm como favoritos para ver nuevos descuentos o encontrar más ofertas de VPN activas.


El concepto de responsable de ciberseguridad se encuentra en un proceso de transición de su antigua función de guardián y protector hacia un nuevo rol como facilitador de seguridad para toda la empresa. Nos lo cuenta Zane Lackey, nuestra firma invitada del mes, uno de los White Hat hackers más importantes a nivel mundial y autor de libros como Mobile Application Security o Hacking Exposed: Web 2.0\nEn la actualidad, Lackey es el cofundador y CSO de Signal Sciences, una plataforma de protección de aplicaciones web, y también forma parte del Advisory Board del Internet Bug Bounty Program y del Open Technology Fund.\nA pesar de que se crean nuevas infraestructuras, servicios y aplicaciones, cosas tan sencillas como los fallos en la seguridad de los endpoints o la ausencia de sistemas de autenticación de dos factores continúan siendo la causa de los ataques globales que llegan a los telediarios. Arrancamos la entrevista rememorando su labor como White Hat hacker:\nPanda Security: ¿Cómo se detecta una vulnerabilidad y se expone la amenaza para evitar un ataque?\nZane Lackey: Volviendo a mis días de pentesting, las estrategias más comunes consistían en detectar las asunciones que se hacían en el diseño del sistema y luego descubrir de qué manera podrían ser vulneradas. Posteriormente, adopté esa perspectiva pensando en cómo empoderar al equipo de desarrollo o al de DevOps para que pudieran saber durante el proceso de producción cómo sus servicios estaban siendo atacados. Es una de las lecciones más importantes que he aprendido de mi etapa de consultor de seguridad white hat y que aplico como CISO que busca construir una empresa segura: ¿Cómo puedo darle al equipo de ingeniería la mayor visibilidad posible para que pueda entender lo que pasa en producción?\nPS: ¿Cómo ayudan programas como el Internet Bug Bounty a resolver las vulnerabilidades descubiertas? ¿Cuál es el siguiente paso?\nZL: Confío plenamente en el valor de los programas de bug bounty. Complementan muy bien el pentesting y creo que esta fórmula puede servirle a muchos de los programas de seguridad existentes. Lo más valioso de esta combinación es que el programa de bug bounty puede enfocarse en asuntos muy amplios, dejando el pentest simplemente para áreas específicas, y así alcanzar la mayor cobertura de seguridad posible.\nEn la búsqueda de soluciones, es importante trabajar con los investigadores y profesionales para que la comunicación funcione, para que la información llegue al equipo de servicios o de aplicaciones y todos puedan formar parte del proceso. Para que una vez detectado el problema, el equipo de producto defina la solución y los plazos que se manejarán. Aconsejo que ambas partes sean lo más transparentes posible.\nPS: Recientemente, el Servicio Nacional de Salud británico (NHS) ha contratado a White Hat hackers para identificar ciberamenazas. ¿Crees que los hackers éticos son indispensables en las organizaciones actuales para evitar brechas y fortalecer la seguridad?\nZL: Cada organización tiene que pensar en cómo podrían atacar sus sistemas. Los White Hat hackers, los tests de penetración, los bug bounties, son solo una parte del todo, pero una parte realmente importante. No quieras invertir en seguridad solo por cumplimiento o para tachar la lista de las defensas que utilizas. Reto a los profesionales de seguridad a pensar en cómo un atacante puede entrar en su organización y a poner en práctica el resultado en las estrategias defensivas. Entonces, todos esos métodos de poner a prueba tus sistemas aportan un círculo de retroalimentación muy importante para mostrar dónde enfocar las defensas. Es decir, “al atacar tus sistemas, aquí es donde han ido”.\nCreo firmemente en el balance entre ataque y defensa; usar una para guiar la otra y no únicamente trabajar con una de las dos de forma aislada.\nPS: ¿La evolución hacia DevOps y la nube es una amenaza o una ayuda en materia de seguridad?\nZL: Adoptar DevOps y la nube puede ayudar a proteger tu empresa. En cualquier metodología de desarrollo, vas a tener vulnerabilidades. Por tanto, la metodología que te permita reaccionar con mayor rapidez es la que hará tu empresa más segura. La transición hacia Agile, cloud y DevOps implica que puedas reaccionar rápidamente.\nPS: ¿Qué podemos aprender de brechas de seguridad como la de Equifax que ocurren gracias a vulnerabilidades de aplicaciones web?\nZL: Dos lecciones. La primera, que el 99% de las veces los ataques suceden por cosas comunes y sencillas: sistemas que no fueron parcheados, contraseñas débiles, malware en un endpoint… Invitaría a las empresas a no enfocarse solo en las amenazas complejas, como en exploits de zero day.\nLa segunda sería comprender que el riesgo de seguridad ha pasado de la red hacia la capa de aplicaciones y los endpoints. Gran parte de los equipos de seguridad siguen centrándose en la infraestructura de red, pero el riesgo está en las aplicaciones y los endpoints.\nPS: ¿Cree que las empresas estarán preparadas para el GDPR? ¿Cómo pueden proteger los datos?\nZL: Seguridad y cumplimiento son dos conceptos totalmente distintos, aunque a veces se superponen. Las empresas deben pensar en cómo defender su información y no solo dedicarse a cumplir la legislación, como el . Cómo defienden sus endpoints, sus aplicaciones web, sus APIs. Para ello, deben generar visibilidad de los procesos, poner controles efectivos para el malware, aplicar autentificación de dos factores en tantos servicios como puedan, cobertura y protección en las capas de aplicaciones web.\nPS: En términos de seguridad de aplicaciones web, ¿prefieres asegurarlas desde adentro, durante la programación, o emplear medidas de seguridad posteriores?\nZL: Hay que hacer ambas. Para defender aplicaciones, hay que pensar qué podemos hacer para eliminar la mayor cantidad de bugs posibles durante el ciclo de desarrollo, pero a la vez es necesario reconocer que siempre habrá bugs y vulnerabilidades. Además, debemos asegurar el propio código durante la programación y no simplemente buscar bugs antes de lanzarlo y, una vez la app está en internet, olvidarnos. Creo que este ha sido un error importante del SDLC (Systems Development Life Cycle) en los últimos 10 años, eliminar los bugs antes de la fase de producción y luego no dar visibilidad o defensa al código una vez en producción.\nHay que empezar a proveer de herramientas al equipo de desarrolladores para que ellos mismos puedan ver cómo están siendo atacadas sus aplicaciones y, por tanto, reaccionar. Los equipos de desarrolladores y DevOps necesitan ser autosuficientes en ciberseguridad. Solo así pueden seguir el ritmo de cambios constantes de las aplicaciones.


Alexia González: Causa abierta\nPara proponer seriamente una canonización es necesaria la fidelidad a Dios de una vida, pero la Iglesia pide más, y exige, como condición necesaria, una señal de Dios: que de forma espontánea surja lo que se llama fama de santidad. Tras su fallecimiento el 5 de diciembre de 1985, la fama de santidad de Alexia surgió inmediata y espontáneamente, y desde entonces se ha ido incrementando de manera constante.\nUn día, cuando aún no había transcurrido un año del fallecimiento de Alexia, un buen religioso, enterado de esa fama de santidad, supo ver la señal precisa de que Dios quería que se pusiesen los medios para que la Iglesia juzgase efectivamente sobre su santidad. A mediados de 1989 se constituyó la "Asociación Causa de Beatificación Alexia".\nSu causa de canonización fue introducida en Madrid el 14 de abril de 1993 y clausurada solemnemente el 1 de junio de 1994. El 30 de junio de ese mismo año se abrió la causa en Roma y meses después, el 11 de noviembre, fue otorgado el Decreto de Validez. El 8 de mayo de 2000 fue consignada en la Sagrada Congregación para las Causas de los Santos la Positio super virtutibus.


¡No hay derecho¡ No hay justicia en España – El Criterio\nLa noticia no ha saltado a los grandes medios. Hay que buscar en los de siempre, los pocos que no recuerdan a las viejas gramolas de “La Voz de su Amo”.\nTodo empezó allá por el año 2006. El juez Fernando Ferrín Calamita ejercía sus funciones en un Juzgado de Familia en Murcia cuando le llegó el caso de una mujer lesbiana que quería adoptar a la hija pequeña de su pareja. Y no se le ocurrió otra cosa al juez que pedir informe pericial sobre si este era el mejor hogar posible para esa niña. Los todopoderosos lobbies del pesebrismo LGBTI y sus propios compañeros y superiores, cooperadores necesarios en toda esta historia, decidieron entonces acusarle de retraso malicioso para no resolver el expediente. Ferrín Calamita fue acusado de un crimen abominable consistente en pensar que lo mejor para una niña era ser educada por un padre y una madre. Ni siquiera pudo llegar a fallar si accedía o no a la adopción. Fue linchado por la propia Administración de Justicia en la que venía sirviendo.\nY no, no se equivoquen, esto no fue cosa sólo de los “rojos”. Gobernaba Zapatero, sí, pero la Administración autonómica competente, en Murcia, era y es del PP. Fue inhabilitado por 10 años, desprestigiado y arruinado. El Consejo General del Poder Judicial le expulsó de la carrera judicial, el Tribunal Supremo ratificó esta decisión y… el gobierno de Rajoy, a propuesta del Ministro de Justicia Alberto Ruiz Gallardón, le denegó el indulto.\nPero miren ustedes por donde, resulta que, contra todo pronóstico, ha resultado que el juez tenía razón. La pareja de lesbianas que le persiguieron hasta el final se ha divorciado y ha abandonado a la niña (hoy ya adolescente) por la que se generó el caso y se la ha entregado a los servicios sociales.\nA través de una carta abierta en Facebook a Candela, nombre de esta niña, Ferrín Calamita cuenta esta historia. Calamita escribe: “ha llegado a mi conocimiento recientemente que se han divorciado y que te han abandonado y entregado a los servicios sociales. Lo siento mucho. El tiempo me ha venido a dar la razón, por desgracia. He hecho gestiones para averiguar tu paradero, pero lógicamente no me han facilitado ningún dato en ese organismo de la Consejería de la CARM que ahora se llama de Familias y LGTBI”. Y concluye esta carta abierta a esta niña recordándola que al tener más de 12 años “tienes derecho a ser oída por un juez y que, cuando cumplas los 16, puedes instar la emancipación o habilitación de edad, y ejercitar acciones legales acto seguido contra el Estado y/o la CARM -y contra tus dos «mamás». A tu disposición para lo que te pueda ayudar, tanto en lo personal como en lo profesional jurídico. Se ha menoscabado tu dignidad y tus derechos básicos como persona, sujeto de derechos. Una grave injusticia”.\nAnte todo, tenemos que pensar en esa pobre niña, cuyos derechos no parecen tener tanta importancia como los de otras personas, cuyos derechos y dignidad de persona no parecen tener relevancia en absoluto para las autoridades. ¿Qué va a hacer la sociedad? ¿La respuesta es «que se encarguen los servicios sociales»? ¿La justicia va a permanecer impasible cuando se trata a un menor como si fuera una mascota o un animal de compañía? ¿Es esto o no un caso paradigmático de «cultura del descarte», en el que el descartado es nada menos que un ser humano, cuando ya no sirve a los caprichos de los nuevos grupos privilegiados en esta sociedad? Sus vecinos, amigos, compañeros, profesores,… sus paisanos,… ¿vamos a aceptar esta salvajada así, sin más? ¿Y se nos va a seguir llenando la boca con el Estado del bienestar, los derechos sociales, etc. etc. etc.?\nEn España a quien da la cara por la Verdad y la Justicia se la parten. Por tanto, pidamos a Dios su gracia y el valor para cumplir con nuestro deber, al menos con una mínima parte de la dignidad y la entereza con que lo hizo Fernando Ferrín Calamita. La palabra “martyr” en griego significa testigo, es decir, el que da testimonio de la Verdad.\nAnterior Entrada anterior: España tiene medio millón de políticos profesionales\nSiguiente Entrada siguiente: Ha tardado un poco más, George, pero…


06/10/17 - 09: 29\nA finales de verano de 1982 se estrenó Blade Runner, dirigida por Ridley Scott, y nuestra idea de la ciencia ficción no volvió a ser la misma. Ridley Scott adaptó la novela ¿Sueñan los androides con ovejas eléctricas? del genio del género Philipp K. Dick en la que no hay casi vida natural, apenas hay árboles, el clima está destrozado y tener animales es un lujo, incluso una oveja.\nEn Los Ángeles 2019 los blade runner son cazadores de replicantes. Robots humanoides que eran esclavos creados para la colonización de nuevos mundos para una humanidad que ya no cabe en el planeta y, que en ese momento, hay que eliminar. Rick Deckard (Harrison Dord) es el blade runner.\nPasados 35 años de aquella revolucionaria película llega ahora Blade Runner 2049 una secuela que sorprende a los que se fascinaron con la de Ridley Scott, porque hay que tener valor para continuar una película tan icónica. Pero en Hollywood hay tanto talento como dinero para arriesgar. Así que Ridley Scott recuperó a Hampton Fancher, que hizo el guión de la primera parte, y a uno de sus colaboradores en Alien Covenant, Michael Green, para hacer una historia consecuente con el universo de Blade Runner, pero en 2049.\nY con esa base Denis Villenueve el director de La llegada ha llevado a Los Ángeles 2049 a Ryan Gosling, Harrison Ford y Ana de Armas. El director ha dado continuidad a ese mundo de pesadilla al que nos condujo Scott en el 82. Esta secuela no será tan revolucionaria porque su contexto creativo y técnico es completamente distinto, pero tiene momentos creados con una gran plasticidad que son un deleite para el espectador.\nEl director mantiene, como en La llegada, un espacio para la reflexión del espectador, mientras lo conduce de manera estética a debates y reflexiones de la humanidad que habitan en Blade Runner: el clima, la superpoblación. el desarrollo, la tecnología…\nA éstos se suman los debates propios de los de no humanoides, los replicantes, que en su aspiración por ser humanos llegan a superar en humanidad a los seres vivos. «Lo que nos hace humanos es morir por una causa», llegan a decir en 2049. En un planeta lleno de habitantes desesperanzados, los replicantes son los más humanos.\nAna de Armas es un holograma en Blade Runner 2049. Sony\nHasta los hologramas, como el que interpreta Ana de Armas, poseen una programación más humana, una carga de empatía que nadie se puede permitir en ese futuro distópico. La cubana es la gran sorpresa interpretativa de la película, creíble e increíble, además de representar lo más bello en un mundo absolutamente gris. Gosling en muchos momentos es realmente un replicante, lo que no está claro si es bueno en él.\nEn Blade Runner, Ridley Scott nos pintó un Los Angeles de 2019 en que la gente se sigue informando con periódicos de papel. Nos vamos a ahorrar hablar de Skype […]\nHarrison Ford es Harrison Ford, no se pide que haga otra cosa que de él mismo, que son sus personajes, y él es Rick Deckard. Su nombre ya suena para el Oscar al actor secundario. A Hollywood le gusta saldar sus cuentas pendientes con el pasado.\nBlade Runner nos ha ayudado a ver el futuro de otra manera, a pensar en cosas que no hemos pensado antes, por eso el nuevo viaje a la distopía de 2049 merece la pena. Porque los humanos solo pensamos en ovejas eléctricas en el mundo de Blade Runner y Denis Villenueve nos ha preparado un viaje excepcional.


Los factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer tienen impacto en la estructura cerebral y la cognición de personas cognitivamente sanas de mediana edad | Barcelona Beta\nLos factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer tienen impacto en la estructura cerebral y la cognición de personas cognitivamente sanas de mediana edad\nHiperintensidades de materia blanca\nLa neuropsicóloga e investigadora del Barcelonaβeta Brain Research Center (BBRC), Anna Brugulat, defendió el pasado viernes 21 de junio su tesis doctoral Impact of Alzheimer’s Disease Risk Factors on White Matter Hyperintensities and Cognition in Cognitively Unimpaired Individuals. Su tesis estudia el impacto de los factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer en las hiperintensidades de la sustancia blanca y en la cognición en personas cognitivamente sanas, y se ha servido de los datos de la cohorte del Estudio Alfa.\nLa tesis es un hito importante para el BBRC, ya que es la primera que se desarrolla en el seno de su programa de investigación del Alzheimer. “Será la primera de muchas”, señala Brugulat. Los directores han sido los investigadores del BBRC Juan Domingo Gispert y José Luis Molinuevo, y la neuropsicóloga de la Fundación Pasqual Maragall Nina Gramunt.\nLas hiperintensidades de la sustancia blanca son uno de los hallazgos más frecuentes en resonancia magnética y su prevalencia se incrementa con la edad. Aunque a menudo no causan ningún síntoma, se ha observado que impactan de manera negativa en múltiples dominios cognitivos y están consideradas un factor de riesgo de la enfermedad de Alzheimer. “El objetivo principal de mi tesis era estudiar el impacto de los factores de riesgo de la enfermedad de Alzheimer en las hiperintensidades de la sustancia blanca en una población cognitivamente sana de mediana edad”, explica Brugulat, que apunta que en la investigación también se han explorado “posibles mecanismos a través de los cuales estas lesiones tienen un impacto sobre la cognición”.\nLos resultados “aportan conocimiento sobre el impacto de los factores de riesgo en la resiliencia y/o vulnerabilidad del cerebro en la enfermedad de Alzheimer”, y ponen de manifiesto que, pese a tener una baja prevalencia, estos factores de riesgo tienen un impacto significativo en la estructura cerebral y la cognición de personas cognitivamente sanas. Así pues, los resultados apoyan la necesidad de controlar los factores de riesgo modificables en la mediana edad en aquellas personas con más riesgo de desarrollar hiperintensidades de sustancia blanca, para así prevenir o retrasar el inicio del deterioro cognitivo.


El Blog de Espe: Canción zulú de "adultos" en inglés. Para los niños de infantil.\nCanción zulú de "adultos" en inglés. Para los niños de infantil.\nA menudo encasillamos a los niños con música infantil, música concebida especialmente para ellos. Pero lo cierto y verdad es que también les gustan las canciones de los adultos, las que escuchamos nosotros y sobre todo las que escuchan sus padres.\nHay temas clásicos que son pegadizos, como esta versión inglesa de la canción de cuna zulú, que ha sido versionada en multitud de idiomas, incluido el español.\nEsta entretenida animación hace que los niños "enganchen" muy bien con la canción.\nPublicado por Esperanza Moreno Lorenzo en 5:10 a. m.\nEtiquetas: INGLÉS INFANTIL-ENGLISH FOR KIDS, PRESCHOOL, PRIMARY EDUCATION, SONGS, VIDEOS.


Adolescente de Florida muere después de contraer extraña enfermedad – Noticias Ya\nLos médicos pudieron identificar el problema cuando ya era demasiado tarde.\n12/13/2019 3:10 PM 12/13/2019 3:17 PM\n(NOTICIAS YA).-Una adolescente de Florida murió después de haber contraído una extraña y peligrosa infección.\nAriana Rae Delfs, de 17 años, comenzó con fuertes dolores de cabeza y síntomas similares a la gripe antes de su muerte, de acuerdo con información de la revista People.\nLEE: Recibió una factura médica sorpresa pero no pagó nada con este proceso\nDe acuerdo con los médicos, Rae contrajo una peligrosa infección, llamada mononucleosis, » antes de que su salud se deteriorara rápidamente”, dijo su padre, Mark Delfs.\n“Se supone que tu cuerpo es capaz de combatirlo. Fue demasiado lejos, demasiado rápido”, lamentó Delfs.\nAriana comenzó a mostrar síntomas más severos, incluida la pérdida de sensibilidad en sus extremidades y dificultad para hablar. Más tarde los médicos sospecharon que sufría un derrame cerebral y la trasladaron rápidamente a un hospital en Jacksonville.\nLEE: Los nacidos de embriones congelados tienen más riesgo de cáncer\n«En realidad tenía mono y Epstein-Barr, mononucleosis, que es la enfermedad del sueño», dijo su padre.\nSegún los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), la mononucleosis, también conocida como «la enfermedad del beso», es una infección causada más comúnmente por el virus de Epstein-Barr.\nEs común entre adolescentes o adultos jóvenes, y se puede transmitir a través de fluidos corporales como la saliva, explican.\nLa familia creó una campaña GoFundMe en memoria de su hija, con la esperanza de recaudar dinero para financiar «algunas de sus pasiones, incluidos los programas de música y artes para niños, ayudar a los animales y hacer del mundo un lugar mejor.»\nAriana Rae Delfs, de 17 años. GoFundMe.\nLEE: Píldoras Metformina para tratar la diabetes contienen peligroso químico\nDesde entonces, el padre de Ariana se ha inscrito para convertirse en donante de órganos después de enterarse de que su hija también era una, citando información de News4Jax.\nLa familia de Ariana También espera que su muerte inspire a otros a convertirse en donantes de órganos.


LA EPILEPSIA Y LA SALUD MENTAL - TRIA Centro de Tratamiento e Investigación de Anorexia, Bulimia y Obesidad\nLOS BENEFICIOS DE LA CETOSIS EN LA EPILEPSIA\nEL RECHAZO AL TRATAMIENTO DE LA ANOREXIA Y BULIMIA\nPublicado por Eder Patiño en 26 marzo, 2020\nLa epilepsia y la salud mental\nLa epilepsia es un trastorno caracterizado por crisis epilépticas repetidas, no provocadas por ninguna causa identificada inmediatamente. Una crisis epiléptica es una manifestación clínica que supone ser el resultado de la descarga anómala y excesiva de un conjunto de neuronas en el cerebro.\nLa epilepsia se clasifica según su tipo de inicio en crisis focales (no se pierde el conocimiento) y generalizadas (hay pérdida del conocimiento) o las no clasificables en estos dos grupos. También existen un grupo de epilepsias específicas y síndromes epilépticos (generalmente presentes en niños y adolescentes).\nLa prevalencia de trastornos psiquiátricos en pacientes con epilepsia es alta, entre los adultos se presenta de un 5.9-55.5% y en los niños del 24 al 37%. Por eso es muy importante la colaboración entre Neurólogos y Psiquiatras de Enlace en el manejo de pacientes con epilepsia.\nLos trastornos psiquiátricos más comúnmente presentes son:\nDepresión: afecta del 30-40% de los pacientes, sobre todo en aquellos que no se encuentran bien controlados. Su presencia predice baja respuesta a los fármacos para la epilepsia. Los medicamentos para la epilepsia pueden causar síntomas depresivos hasta en un 40% de los pacientes que los toman.\nPsicosis: se puede presentar hasta en un 7% de los pacientes. Puede ser una presentación clínica que aparece tras por lo menos 15 años de padecer epilepsia, o aparecer posterior a las crisis epilépticas, remitiendo de manera espontánea. Hay fármacos antipsicóticos que reducen el umbral convulsivo y otros más seguros, por lo que es primordial la interconsulta con el Psiquiatra de Enlace.\nAnsiedad y Pánico: a veces puede resultar difícil diferenciar entre crisis epilépticas y episodios de ansiedad flotante o una crisis de pánico. La ansiedad puede ser resultado del padecer epilepsia o reducir el umbral convulsivo. Está presente hasta en un 10-50% de estos pacientes.\nLas alteraciones neuropsiquiátricas más comunes son:\nProblemas cognitivos: principalmente alteraciones en la memoria, la atención y en la coordinación motora.\nRasgos de personalidad interictales (entre crisis): aumento en la actividad intencionada de escribir, mucha religiosidad, bajo deseo sexual, agresividad y viscosidad afectiva con otras personas.\nEn México hay poco conocimiento de la importancia del trabajo del Psiquiatra de Enlace en el manejo de la epilepsia, si tú o un conocido padecen de esta enfermedad, comparte con él esta información, permite saber que se puede tratar interdisciplinariamente este padecimiento y así mejorar su calidad de vida y disfrutar de la cotidianidad.\nLA PAREJA EN TIEMPOS DE CORONAVIRUS


Como tratar la ansiedad con aceite de CBD de manera natural\nRemedio natural para la ansiedad y depresión con aceite de CBD\nEl aceite de CBD, una búsqueda que recientemente se ha hecho muy popular, ya que estos últimos años han sido especialmente duros para nuestra salud mental. Una pandemia mundial, aislamiento social, cuarentena, miles de factores que día a día nos han hecho estar deprimidos o empezar a sufrir de ansiedad.\nLos síntomas de tristeza, frustración, derrota, miedo y soledad son cosas que podemos calmar con medicinas tradicionales como ansiolíticos, pero no sin sufrir los temidos efectos secundarios. El aceite de CBD no es la cura a todos nuestros males, pero nos dará el balance necesario para que poco a poco sanemos nuestro cuerpo de forma natural, es por eso que en este artículo te enseñaremos cómo puedes tratar la ansiedad con aceite de CBD.\n¿Qué es el Aceite de CBD y de dónde proviene?\nEl aceite de CBD o cannabidiol es una sustancia que se encuentra en la planta cannabis sativa, más exacto en el material vegetal crudo. Esta sustancia no contiene tetrahidrocannabinol (THC) el ingrediente psicoactivo que nos encontramos en el cannabis y produce alteración a la memoria y percepción. El aceite de CBD en cambio se concentra en los receptores de serotonina, el neurotransmisor que conocemos como serotonina que se encarga de regular nuestras emociones.\n¿Como funciona el aceite de CBD?\nLos efectos ansiolíticos del aceite de CBD están relacionados con mecanismos que tienen lugar en regiones cerebrales concretas, reduce los picos de frecuencia cardiaca y la presión arterial inducidos por el estrés y la ansiedad o sensación de miedo. Los neurotransmisores que regulan nuestro estado de ánimo, juegan un papel importante en los beneficios y propiedades terapéuticos del Aceite de CBD, el cual actúa en la regulación de nuestro estado de ánimo activando, precisamente la serotonina\nEl aceite de CBD es el candidato perfecto para el tratamiento de la ansiedad y trastornos relacionados con el miedo. El uso del Aceite de CBD disminuye los efectos de la ansiedad o la depresión paulatinamente, tanto para niños, adultos,personas mayores o incluso para mascotas.También reduce las posibilidades de que se produzcan ataques y los alivia cuando suceden. Además, incrementa la capacidad de sueño en la fase REM, con lo que se consigue un mayor descanso y todo sin provocar ningún tipo de dependencia psicológica ni efecto psicotrópico no deseado.\n¿Es el Aceite de CBD eficaz?\nLa respuesta es sí, es eficaz con personas con dolores, ansiedad, insomnio o otras patologías. En algunos ensayos poco a poco se va demostrando la efectividad del CBD y aunque hacen falta mas ya se han evidenciado los efectos del CBD, ademas, de que el organismo tiene una buena tolerancia a este, muchos consumidores notan una sensación relajante sin efectos secundarios y mejoran día a día de sus problemas o patologías.\nPros y contras de utilizar Aceite de CBD.\nEl CBD, con muchos beneficios también tienen su lado malo si no se utiliza como es debido y se pasa de la dosis recomendada por el vendedor, aunque no crea dependencia tenemos que ir con especial cuidado, ya que puede traernos efectos secundarios. Los mejores aceites para tratar la ansiedad son de 10% y 20%, ambos perfectos para tratar distintas patologías, pero el de 20% es ideal para personas más nerviosas, con una ansiedad mas fuerte o dolores crónicos.\nBeneficioso para la salud psíquica y natural\nAyuda a combatir ansiedad y fatiga mental\nGran aliado contra el insomnio\nEfecto antidepresivo y ansiolítico\nLigera sequedad bucal\nPedida del apetito\nSi aun te quedan dudas de cómo tratar la ansiedad con aceite de CBD, no dudes en dejarla en los comentarios. Estaremos encantados de ayudarte.\nNewer Aprende a utilizar el estimulador Delta 9 en tu cultivo\nOlder Aceite de Neem y Jabón potásico magia para tus plantas\n1 ¿Qué es el Aceite de CBD y de dónde proviene?\n2 ¿Como funciona el aceite de CBD?\n3 ¿Para qué sirve el Aceite de CBD?\n4 ¿Es el Aceite de CBD eficaz?\n5 Pros y contras de utilizar Aceite de CBD.


Estás en:Inicio»Espectáculos»Cultura»Madres trabajadoras, estrellas anónimas de la fuerza laboral\nPor Redacción el\t 8 mayo, 2022 Cultura\nEs la típica frase que escuchamos las mamás: “El día que tengas a tu bebé en brazos por primera vez, será el día más feliz de tu vida”. Y sí, es cierto; pero en mi experiencia, hay una verdad aún más grande. En cuatro semanas más tendré en mis brazos a mi tercer bebé y puedo decir, sin lugar a duda, que hay un momento más especial y tierno que se produce todos los días: el momento de recoger a mis hijos del colegio.\nEscuchar sus vocecitas narrando los acontecimientos del día, escuchar lo que hicieron y todo lo que aprendieron, responder a sus preguntas… es simplemente invaluable.Desafortunadamente, mi horario de trabajo me robó esos momentos felices con mis primeros dos hijos; pero vino la pandemia por COVID-19 y todo cambió.\nMis padres, ambos inmigrantes de Cuba; siempre me inculcaron el valor de trabajar muy duro para salir adelante. Mi papá llegó a los Estados Unidos a los 11 años y mi mamá solo tenía 5 años cuando la trajeron a este país. Al igual que muchas otras familias inmigrantes, mis padres empezaron desde cero y gracias a su esfuerzo y dedicación nos brindaron lo mejor que pudieron, pero emocionalmente todo tuvo un alto costo. Por su trabajo como maestra en una guardería, mi mamá no podía asistir a mis eventos escolares y mi papá trabajaba muy lejos de donde vivíamos haciendo imposible que asistiera a las juntas escolares. Por eso, cuando decidí empezar mi propia familia me hice a mí misma una promesa: no solo darle lo mejor a mis hijos sino también estar presente en todas y cada una de sus actividades escolares. Tristemente, mi trabajo en la industria hotelera pronto me hizo romper esa promesa y hasta consideré dejar de trabajar para estar con mis hijos. Lamentablemente, no soy la única madre de familia con esta disyuntiva ni el problema es sólo para quienes trabajan en el sector hotelero.\nUna encuesta del Pew Research Center publicada en el 2021, indica que tras la pandemia 27% de las madres de familia con hijos menores de 18 años consideran que su mejor opción es dejar de trabajar. Curiosamente, el 80% de los padres que respondieron la misma pregunta dijeron que sus “puntos de vista no han cambiado” con la pandemia y prefieren continuar con su actual situación laboral.\nEstoy convencida de que el trabajo remoto y los horarios flexibles pueden brindar felicidad y unidad a millones de familias y contribuir a que las mamás permanezcan dentro de la fuerza laboral. En lo personal, creo que las madres de familia quieren seguir trabajando; y yo anhelo lo mismo. Ahora que trabajo de forma remota y disfruto de los beneficios de un horario flexible entiendo que es el camino a seguir, pero una duda salta a la vista: ¿podemos las madres de familia tenerlo todo?\nA lo largo de mi carrera en la industria hotelera, he sido testigo de la misma preocupación entre otras mujeres. Es la angustia constante ante la posibilidad de perder oportunidades y quedar fuera en la lista de ascensos por el simple hecho de ser madre o incluso ante la más mínima posibilidad de serlo en el futuro. A pesar de nuestra resiliencia natural, elegir cuándo trabajar y dónde trabajar brinda la libertad que las madres necesitan para tener éxito en lo profesional y en lo personal. El informe de 2021, “Mujeres en el lugar de trabajo”, por McKinsey, muestra que las madres que trabajan “lidiaron con el ‘doble turno’ de balancear las responsabilidades en el hogar, mantener su salud mental, condiciones limitadas para trabajar a distancia y por si fuera poco la preocupación por las altas tasas de desempleo, particularmente entre grupos minoritarios y mamás solteras”. Una encuesta entre las trabajadoras por hora de Instawork, la empresa en la que trabajo actualmente, indica que el 17 % de las trabajadoras cisgénero son responsables de cuidar a sus hijos o a sus padres. El 9% de los varones también reportaron estar a cargo del cuidado de un ser querido.\nMientras aguardo la llegada de mi bebé, la anticipación y la emoción son palpables. Aún no sabemos el sexo, pero una cosa yo sí tengo claro: disfrutaré cada momento, no como ocurrió con mis primeros dos hijos y todo gracias a los horarios flexibles; solo espero que otras madres trabajadoras tengan pronto y a su alcance la misma oportunidad.