El Titular de La Rioja ARN es Arnedo: LA RIOJA El PP considera que se consolida la creación de empleo en La Rioja con un nuevo descenso del paro en junio\nLA RIOJA El PP considera que se consolida la creación de empleo en La Rioja con un nuevo descenso del paro en junio\nSegún los datos facilitados hoy, día 2, por el Ministerio de Empleo\n· Las medidas del PP dan resultados, La Rioja tiene ya 727 parados menos que en junio de 2011\n· La Rioja acumula 21 meses consecutivos de descenso interanual del paro. Hoy hay 2.716 personas menos en paro que el año pasado\n· La tasa de paro de La Rioja sigue entre las más bajas del país y se sitúa casi 3,7 puntos por debajo de la media nacional\n· En el último año, el número de parados en España se ha reducido en 329.397 personas y la afiliación a la Seguridad Social ha aumentado un 3,42%\nSe consolida la creación de empleo en La Rioja con un nuevo descenso del paro, según se desprende de los datos hechos públicos hoy, día 2, por el Ministerio de Empleo. En concreto, el paro ha bajado en junio en 287 personas en nuestra comunidad, un 1,29%.\nLas medidas impulsadas por el Partido Popular en el conjunto del país y las impulsadas por el Gobierno de La Rioja en el marco de sus competencias están dando resultados positivos. En concreto, La Rioja tiene hoy 727 desempleados menos que los registrados en junio de 2011, lo que supone un descenso del 3,19%.\nDel mismo modo, La Rioja acumula ya 21 meses consecutivos de descenso interanual del desempleo. Así, hoy hay 2.716 personas menos en situación de desempleo que en junio de 2014, un descenso del 10,98%, casi 3,6 puntos por encima del descenso contabilizado en el conjunto del país. Este dato de descenso interanual del desempleo es el mejor de la serie histórica en un mes de junio en nuestra región, en valores absolutos y relativos.\nAdemás, la tasa de paro riojana, 14,31%, continúa entre las más bajas del país y se sitúa casi 3,7 puntos por debajo de la medida nacional, que alcanzó en junio el 17,99%. En cuanto al desempleo por sexos, la tasa de paro masculino de La Rioja está en junio en el 11,62%, la tercera más baja del país y 3,62 puntos por debajo de la registrada en el conjunto de España. Por su parte, la tasa de desempleo femenino se situó el pasado mes en un 17,52% en nuestra región, 3,68 puntos menos que la media nacional.\nCon respecto a la contratación, nuestra comunidad suma ya 17 meses consecutivos de incremento interanual en la contratación estable. Así, el pasado mes de junio la contratación indefinida aumentó un 18,67% con respecto a la del mismo mes del año anterior en La Rioja.\nPor otra parte, la afiliación a la Seguridad Social continúa creciendo en La Rioja en términos interanuales. Así, hoy contamos con 3.923 afiliados más a la Seguridad Social que hace un año, lo que supone un incremento del 3,39%.\nEn el conjunto del país el desempleo se redujo en junio en 94.727 personas, un 2,25% y la afiliación a la Seguridad Social aumentó en 35.085, un 0,20%. En el último año, el número de parados en España se ha reducido en 329.397 personas y la afiliación a la Seguridad Social ha aumentado un 3,42%.\nLos positivos datos de empleo en nuestra comunidad y en el conjunto del país contribuyen a afianzar la recuperación económica y a consolidar la tendencia de creación de empleo estable y de calidad. Un objetivo en el que continúa trabajando el Partido Popular desde todas las administraciones para que la recuperación llegue cuanto antes a todos los hogares de La Rioja y de España\nNoticias relacionadas EL TITULAR: Empleo, Política, PP


Precios, versiones y especificaciones del Audi A3 Sedán 2018\nTodos los modelos A3 > A4 > A5 > Q2 > Q3 > Q5 > Q7 > TT > R8\nProbablemente uno de los mejores autos del mundo entero, el Audi A3 , un vehículo sedán de tamaño compacto para 4 o 5 pasajeros, viene con todo para conquistar el jugoso mercado tipo Premium de nuestro país.\nBásicamente el auto sintetiza tecnología, refinamiento y una exitosa planeaciónd de marketing por parte de la marca alemana que intuye con presteza las necesidades de transporte del mercado. Se impulsa con un 4 cilindros de 1.4 litros y 150 caballos y hay modelos opcionales con motor de 2.0 litros y 190 caballos. Ambas mecánicas muy eficientes y rendidoras en cuanto a consumo de combustible. La tracción del A3 es delantera y la caja de transmisión es una S tronic de 7 marchas al frente.\nEn cuanto al diseño exterior este guarda una justa proporción en cuanto a volumen y perfil aerodinámico. De hecho se ofrece la versión S Line con todo un paquete exterior de corte deportivo. Desde las versiones iniciales se montan grandes ruedas con rines desde 17" de tamaño hasta la S Line con rines de 18" en llantas tipo toda estación.\nA los ocupantes del A3 les espera una agradable atmósfera interior, compuesta de un diseño vanguardista y refinado. Se presenta un sistema de sonido Bang & Olufsen para la versión S Line pero de todos modos el presente en el resto de las versiones es bastante potente. El sistema de infoentretenimiento tiene conectividad multimedia y emplea protocolo de comunicación Bluetooth®. El clima provisto es automatizado.\nLos autos como el Audi A3 tienen gran valor de reventa en el mercado de los seminuevos, pero de entrada tienen una feroz competencia de parte de las otras dos marcas alemandas de lujo. Así tenemos al Mercedes-Benz Clase CLA y al BMW Serie 3 Sedán.\n1.4 TFSI COD 150 hp Dynamic S tronic delantera $439,900 MXN\n1.4 TFSI COD 150 hp Select S tronic delantera $469,900 MXN\n2.0 TFSI 190 hp Dynamic S tronic delantera $504,900 MXN\n2.0 TFSI 190 hp Select S tronic delantera $534,900 MXN\n2.0 TFSI 190 hp S Line S tronic delantera $594,900 MXN\nVendedor: Miriam Puente\nAudi A3 1.4 TFSI COD 150 hp Dynamic\nMotor L4 1.4L 16 válvulas DOHC TFSI\nSistema de desconexión de cilindros Cylinder on demand\nAceleración 0-100 km/h en 8.2 segundos\nRendimiento de combustible combinado 18.8 km/l\nEmisiones de CO2 combinado 125 g/km\nLargo 4,458 mm\nAncho 1,796 mm\nAlto 1,416 mm\nPeso en vacío con conductor 1,320 kg\nCapacidad del maletero 425 litros\nCapacidad del tanque de combustible 50 litros\nAirbags laterales delanteras y sistema de airbag de cabeza, para conductor y acompañante y para rodilla del conductor\nVolante deportivo en piel diseño de 3 brazos, multifuncional con palancas de cambio\nLlantas de alta velocidad tamaño 225/45 R17 y rines de aluminio con diseño "Y" de 5 brazos de 17"\nLuces Xenón Plus y luces de circulación diurna DRL\nAudi A3 1.4 TFSI COD 150 hp Select\nInsertos Barlovento 3D gris titanio\nOptica interior de aluminio\nTapizado de asientos en tela "Regatta / leatherette"\nRines de aluminio en diseño turbina de 10 brazos\nAudi A3 2.0 TFSI 190 hp Dynamic\nMotor L4 2.0L 16 válvulas DOHC FSI®\nPotencia 190 hp @ 4,200-6,000 rpm y torque 236 lb-ft @ 1,500-4,200 rpm\nAceleración 0-100 km/h en 6.8 segundos\nRendimiento de combustible combinado 16.9 km/l\nEmisiones de CO2 combinado 139 g/km\nPeso en vacío con conductor 1,395 kg\nAudi A3 2.0 TFSI 190 hp Select\nAudi A3 2.0 TFSI 190 hp S Line\nLlantas de alta velocidad tamaño 225/40 R18 y rines Audi Sport en diseño dinámico de 5 brazos parcialmente pulidos de aluminio de 18"\nVolante deportivo en piel con logo S line de 3 brazos, multifuncional, achatado en parte inferior con palancas de cambio\nAudi es una marca registrada y representada en México por Volkswagen de México, S.A. de C.V. Las imágenes de autos y los logotipos de esta marca aparecen en este sitio únicamente con fines ilustrativos y para informar.


Un sueño llamado Europa - Democresía - Revista de actualidad, cultura y pensamiento\n¿Es verdad esto? ¿Es verdad que no existe la verdad, y que todo depende del punto de vista de cada uno? ¿O nos creemos en serio todo lo que Europa representa? ¿La racionalidad, la libertad, la dignidad de la persona, la democracia, la igualdad…son valores de verdad? ¿Valores que merece la pena defender, hasta el punto incluso de morir por ellos? ¿O son un mito más, como podría serlo el “Tercer Reich” o el “Califato Islámico”? ¿La igual dignidad de todos los hombres es tan sólo una opción cultural más, tan respetable como la división en castas de la India? ¿Todo da igual?\nPor último, si creemos que Europa es la luz, y una luz que amenaza extinguirse, es también un buen momento para preguntarse por el origen de esa luz. ¿Es Europa una estrella, que brilla con luz propia…o es más bien como la Luna, que recibe la luz de una fuente externa? Si anochece en Europa…¿no será porque estamos alejándonos de nuestro Sol? ¿Cuál fue ese sueño que quisimos hacer realidad?\n(Pincha para leer la segunda parte)\nEtiquetas: autocríticaDaeshEstado IslámicoeuropaGladiatorlibertadMarco AureliomoraloccidenteOrigenPolíticavalores\nNos duele Europa. Nos duele, no sólo por el atentado que hace unas semanas golpeaba\nPróximo artículo Next post: Islam y Modernidad: Reflexiones blasfemas


De Moda con Edwin Rosario: Se retira VALENTINO !\n*!* La noticia ha tomó de sorpresa a más de uno, aunque ya se presagiaba algo tras la celebración, hace unos meses, de su 45º Aniversario en el mundo de la moda, aunque por aquel entonces el diseñador aseguraba que "solo sabía diseñar ropa".\nValentino creó su firma en 1960, y tras muchos años de arduo y elegante trabajo a la vez, ha anunciado que el próximo octubre presentará su última colección de 'prét-a-porter', en París, y la última de alta costura será presentada en enero de 2008, donde el mundo de la moda dirá su último adiós al creador.\nEl gran maestro de la moda aseguró en un comunicado de prensa que "es el momento perfecto para decirle adiós al mundo de la moda". Además apuntó que "he tenido la suerte de convertir mi pasión de adolescente en una profesión, que me ha aportado muchas alegrías y reconocimiento, y de conseguir mantener mi propio estilo, pese a los grandes cambios que ha conocido la moda".\nValentino Garavani, nació en el norte de Italia, el 11 de mayo de 1932, y en los años 50 comenzó a trabajar como colaborador en la casa de moda Jean Desses, y en el taller de Guy Laroche, en París. En 1960 abrió su primer taller en Roma, y comenzó a colaborar con Giancarlo Giammetti. A lo largo de su carrera el diseñador ha vestido a mujeres famosas tales como Sophia Loren, Jacqueline Kennedy, Cate Blanchet, Monica Vitti, la princesa Diana de Inglaterra, Angelica Houston, Julia Roberts, Sharon Stone y Jennifer López, entre muchas otras.


Los cien partidos de Bryan Ruíz | Futbol Centro América\nLos cien partidos de Bryan Ruíz\nContra Canadá, en el partido correspondiente a la segunda fecha del grupo A, el capitán cumplió el centenar de partidos representando a la selección.\nBryan Ruíz alcanzó un nuevo logro y agiganta su figura en Costa Rica. En el día de ayer y contra Canadá, el tico cumplió los 100 encuentros con la selección. Tras su debut ante China, en el 2005, pocos imaginarían su gran futuro.\nEs el octavo jugador en alcanzar 100 o más partidos con la selección de Costa Rica. Dichos encuentros se reparte en: 39 en eliminatorias, 39 en amistosos, 5 en Mundial, 13 en Copa de Oro, 3 en Copa América y 1 en Copa Uncaf.\nAdemás del centenar de partidos, Ruíz marcó 23 goles, 12 en eliminatorias, 6 en amistosos, 2 en mundial, 2 en Copa de Oro y uno en Copa Uncaf. La selección a la que más le anotó es Panamá, con 3, y lo siguen Estados Unidos, Uruguay y Haití con 2.\nOrgulloso por los 💯Han sido 12 años de alegrías y momentos duros también. Gracias a mis compañeros, mi familia y a la afición por tanto 🇨🇷 pic.twitter.com/poGTvwhOkh\n— Bryan Ruiz González (@bryanruizcr) 12 de julio de 2017\n+ El golazo que le marcó a Trinidad y Tobago\nVer más:copa de oro, Copa Oro, bryan ruíz, Costa Rica


Quinta La Danesia en Matagalpa Nicaragua | Últimas Noticias, Entretenimiento y Mucho más..\n09/10/2017 by River\nSi usted es de las personas que les gusta disfrutar de la naturaleza, alejarse del bullicio de las ciudades, el día de hoy le hablaremos de una Quinta que usted debe de visitar en compañía de la familia o con los amigos.\nQuinta La Danesa se encuentra ubicada en Matagalpa en el kilómetro 135 de la carretera el Tuma, justo 2 kilómetros antes de llegar a la Gasolinera Las Marías, usted observara a mano izquierda un rótulo con el nombre de la Quinta.\nEta Quinta está iniciando sus primeros pasos en el ámbito turísticos, así que está abierta de viernes a domingo, cabe destacar que los días domingos usted puede disfrutar de música en vivo, cabalgatas, alquiler de caballos, los precios son bastante accesibles van desde los 30 a 100 córdobas, dependiendo el tiempo que usted desee andar a caballo.\nDe igual manera al realizar los recorridos usted perfectamente puede estar en pleno contacto con la naturaleza, observara, nidos de oropéndolas, aves, como urracas, guardabarrancos y otros.\nEn lo que respecta a la alimentación se le ofrecen productos básicos como tortillas recién hechas, con frijoles y cuajada, sopa de frijoles, nacatamales.\nCabe mencionar que aparte de disfrutar de la belleza del lugar y la comida exquisita, usted puede nadar en un presente de un metro y medio que se ubica en la propiedad, la cual es abastecida por el Río grande de Matagalpa.\nAsí que si está pensando en hacer un viaje a Quinta a Danesia es la mejor opción para que usted salga de la rutina.


Mejor batido de proteínas para bajar de peso\nMejor batido de proteínas para bajar de peso 2018-03-07 16:59:09\nCómo perder peso extra en tu sueño - Shannon mayor plan de dieta perdedor\nDieta para adelgazar con batidos de proteínas en 6 pasos - foodspring Sin embargo al mismo tiempo es muy importante aumentar el contenido de proteína de la alimentación para la pérdida de peso. bajar La razón de la popularidad de los batidos adelgazantes radica en que mientras ofrecen nutrientes están ayudando a la eliminación de toxinas y grasas de nuestro cuerpo, vitaminas y fibra a nuestro organismo, antioxidantes a la par de su. Reconozco que solo me concentro en las calorías y en el porcentaje de grasa, como ahora verán, dejando de lado a las proteínas que, cada vez que intento bajar de peso resultarán un gran aliado en la pérdida de. Para los entendidos de la materia seguro que ya habrán oído hablar sobre los batidos de proteínas para adelgazar, porque entrenan es como agua de mayo.\nLa tesis del ayuno proteinado acuñada en la década del 70 por George Blackburn le dio fundamento científico a lo que se llamó dieta proteinada, de la Universidad de Harvard consistente en el aporte justo de proteínas para bajar de peso y no perder masa muscular en paralelo con una reducción del. Batidos de Proteínas: Qué son Por Qué se Toman, Tipos Cuáles. La proteína Aislada de Suero aportar las fracciones proteicas que fortalecen el sistema inmunológico antibacteriana, ayudan en el transporte y absorción mejor del hierro, ofrecen protección antiviral además de contribuir en la función del.\nSin embargo en una dieta en déficit de calorías para quemar grasa) y con un requerimiento importante en proteínas para ganar músculo es difícil no. A aquellas personas que desean perder peso sin pasar hambre y ganar músculo con más facilidad bajar les recomendamos probar este batido de aguacate minerales, rico en vitaminas, proteína grasas saludables y fibra. Cuando queremos bajar de peso es normal que busquemos una dieta que seguir lo cual está muy errado, pero la mayoría de las veces se piensa que la mejor manera de bajar de peso es dejar de comer esto no es nada saludable. Batidos de proteínas y sus efectos secundarios - Punto Fape Utilizados por atletas para mejorar su rendimiento como suplemento nutricional o para bajar de peso los batidos de proteínas cada día se utilizan más ya.\nLos mejores batidos para reemplazar la comida y perder peso Cuando optes por reemplazar la comida limítate a ti misma a las malteadas debido a que las barras de proteína y otros tienden a ser altos en azúcar. Además debido a su alto contenido de proteínas usted se sentirse satisfecho por más tiempo lo que obviamente le ayuda a comer menos durante el transcurso del día.\nY es que de esta forma se consigue. Los mejores batidos quemagrasas para perder peso | BioTrendies Para conseguir que un batido quemagrasas sea eficaz la fibra, el agua, es importante que contenga unos cuantos nutrientes esenciales como las vitaminas que son excelentes aceleradores del proceso de quema de grasas en el organismo. Cómo bajar peso con las Proteinas Whey - Noticias - My Fit Body El mejor momento para tomarla, es el desayuno, si quieres bajar peso ya que acelera el metabolismo.\nrendimiento deportivo proteger, regenerar y recuperar nuestros músculos o aumentar su tamaño el mejor momento para tomar un batido de proteínas será . Sin embargo en los últimos años se ha vuelto muy popular la tendencia a complementar ese régimen con el consumo de batidos de proteína ya sea con el fin de perder. En circunstancias muy específicas los batidos de proteína pueden ser útiles para cualquiera ya que son una fuente de proteína completa y bajar de alta calidad. Ni que decir tiene que existen batidos para adelgazar ya preparados que se venden en cualquier tienda de nutrición deportiva o herbolario y que no son la mejor opción para un.\n- Vitónica Buenos dias he vuelto otra vez al gym teneia pensado tomar uno despues de entrenar y asi quitar apetito, pero siempre los tome para coger volumen y lo que queria hacer ahora era bajar peso, iba a empezar a tomar batidos lo ha. Las dietas que simplemente reducen las calorías hacen perder bajar peso pero por desgracia esto es en general. Reemplazos de comidas: bajar una nueva opción para bajar de peso Los estudios científicos han comprobado que beber batidos hipocalóricos enriquecidos con proteínas reemplazando 1 ó 2 comidas al día promueve un control de peso más saludable que limitar las calorías sólamente.\nBatidos de proteinas para adelgazar rápido como tomar aquí los. El polvo de proteína tiene un alto contenido de proteínas vitaminas y minerales, grasas naturales, fibra los cuales te ayudan a bajar de peso sin perder masa. Igualmente si el suplemento de proteína de caseína no tiene sabor puedes usarla en la cocina añadiéndola a infinidad de recetas. Cuando el cuerpo se encarga de reparar los daños se produce la sobredescompensacion, que repara todo lo que ha sido desgastado desarrollándose mejor para el futuro y así los musculo estén en su sitio y tengan tono.\nSi se bebe dos batidos al día se debe disminuir estas calorías de las comidas diarias; la proteína es el nutriente que es el más capaz para saciar el apetito, por lo tanto, esto podría equivaler a 244 calorías y los batidos de proteína de suero de leche pueden ser un medio muy eficaz para aumentar la. Tomar batidos de proteínas te ayuda a adelgazar Los batidos de proteínas están disponibles en una variedad de sabores, además de ser un complemento perfecto para adelgazar algo que ayudará a que los tomes.\nMejor batido de proteínas para bajar de peso. Sí es más fácil decirlo que hacerlo pero hay algunas estrategias que te ayudarán en el proceso de pérdida de peso. Este artículo da cuenta de tres estudios realizados en EE UU Corea y Alemania acompañados de la.\n63 Batidos Verdes y bajar Licuados para Adelgazar y Quemar Grasa Los mejores batidos verdes para adelgazar contienen como ingredientes principales el agua o la leche de vegetales como la almendra soya, coco cáñamo y. No comía alimentos derivados de la leche carnes ni huevo. Si no compras batidos de proteína especiales o suplementos dietéticos especiales con este fin como meritene para adelgazar debes de comprar multivitamínicos y minerales junto con carbonato de calcio debido al riesgo de estas dietas.\nNo solo es importante el cuándo sino también el qué porque hemos de aclarar que existen batidos para adelgazar y batidos para muscular. Sigue estos consejos y con el paso de los días te irás encontrando mejor y con más ganas de bajar esos kilitos de más.\nSe recibe con los brazos abiertos sobre todo porque ayudan mucho a que estemos en forma sin tener que sacrificar tanto controlando los. Descubrirás los mejores batidos de proteínas para adelgazar cómo y cuándo tomar como hacerlos caseros para adelgazar con bajar proteinas tu mejor opcion. Tanto proteínas sino que las personas con carencias nutricionales, que los productos Herbalife no sólo son útiles para controlar el peso corporal intolerancias. Así pues si no vamos a ser capaces de tomar toda esa proteína cada día los batidos son la mejor opción.\nSaltarse las comidas especialmente antes de entrenar puede desbaratar tus metas para perder peso. Si quieres aumentar masa muscular te recomiendo tomar un batido media hora antes y uno justo después tanto los carbohidratos como la proteína aminoácidos, luego de entrenar tus músculos son como una esponja y por una hora van absorber todo mucho mejor esto incide en la recuperación.\nLa proteína Whey para adelgazar - Recetas Fitness Para terminar os dejamos con la receta de un batido excelente para después de entrenar, con el que recuperaremos todos los carbohidratos proteínas y nutrientes que necesita el cuerpo después de una sesión de entrenamiento de cualquier tipo. Aparte de los beneficios que hemos mencionado con anterioridad si se toma este batido no se sentirán antojos ni hambre ya que se tendrá una sensación de energía considerable. De acuerdo con la Mayo Clinic no es una bala mágica para perder peso pero una buena proteína en polvo puede ser una ayuda útil que complementa una dieta saludable. Cómo adelgazar 10 kilos - dieta para perder 10 kg - Alimmenta Si recomendamos perder peso es para mejorar la salud y sí seguramente también mejorará tu imagen pero no tendría sentido verte mejor si pones tu salud al límite.\nSi ya has leído mi libro Adelgazar sin Milagros o el libro La Isodieta de Jaime Brugos entonces ya sabrás que una de las recomendaciones básicas para adelgazar es utilizar batidos de proteínas grasas y opcionalmente fibra. Es verdad que conocemos personas que han llegado a perder peso con los batidos de proteínas pero probablemente haya sido porque.\nPor Qué Las Mujeres Necesitan Proteína Para Adelgazar - IM Whey. Voy a contarte por qué, si eres una mujer que quiere adelgazar y tener un cuerpo de revista, lo mejor que puedes hacer es consumir proteína.\nEscucha bien y deja atrás la falsa creencia de que adelgazar es casi imposible, o que necesitas años para lograrlo, o peor aún, que tienes que dejar de comer para perder peso. Cómo se hacen los batidos de proteínas para adelgazar Conocidos por ser publicitados por famosos los batidos de proteínas para adelgazar no son la panacea para perder peso sin esfuerzo ni dieta alguna.\nComo perder grasa y ganar músculo a la vez - MiPielSana Conoce el metodo con el cual podrás ganar masa muscular y perder grasa a la vez, y todo lo que necesitas para que estos procesos se lleven a cabo. Al revés también es posible pero en caso que tengas mucha grasa, es mucho mejor bajar la grasa hasta el punto de hacer las dos etapas nuevamente.\nSuplemento de pérdida de peso de cetona de frambuesa dr oz\nBatidos para adelgazar ricos en proteínas Situaciones como esta, es lo que ha disparado la comercialización de batidos para adelgazar hechos a base de las proteínas, ubicando el los mercados un. Nunca hay que olvidar que una de las mejores formas de estar bien físicamente es realizar entrenamiento para el abdomen, y mejor aún si son los 5 mejores.\nLos mejores batidos de proteínas para adelgazar . Por eso, no es de extrañar que cada vez se empleen los batidos de proteínas para adelgazar, porque realmente si los tomas, tras un entrenamiento, quedas saciado y comienza poco a poco tu transformación.\nAhora, desde, echaremos un vistazo a los mejores batidos de proteínas para.\nPgx testimonios de pérdida de peso\nLos 7 Mejores Batidos para Adelgazar Rápido - Dietas para Adelgazar A diferencia de los comerciales, los batidos dentro de una dieta detox no están pensados para sustituir una comida, sino que se han de incluir en una dieta equilibrada. Aunque si deseamos bajar peso, podemos integrarlos como parte de una comida que también incluya proteínas bajas en grasa y algún carbohidrato.\nMejores ejercicios para adelgazar rápido y quemar grasa es el mejor, pero a largo plazo, son mejores ejercicios para adelgazar rápido, los de tonificación muscular pesas, gomas elásticas o máquinas de gimnasio . de calorías y la quema de los depósitos de grasa, gracias al té verde, el cromo y la L carnitina; aporta vitalidad y energía por su aporte de guaraná y vitaminas C .


Chacón exhibe mayoría en Sevilla, feudo de González y Guerra, que apoyan a Rubalcaba\nRubalcaba o Chacón: resistir y mantener la marca o arriesgar lanzando una ofensiva incierta\nArranca el cónclave que determinará si los socialistas seguirán liderando la izquierda\n03/02/2012 00:40 | Actualizado a 03/02/2012 14:14\nCarme Chacón comparó ayer el 38.º congreso del PSOE, que arranca hoy en Sevilla, con el congreso de Suresnes. No por interesada la comparación tiene menos enjundia. En 1974, una nueva generación de dirigentes liderados por Felipe González y Alfonso Guerra se enfrentó y derrotó a los líderes históricos del partido, que permanecían en el exilio ajenos a la nueva realidad española. El objetivo era preparar la transición para arrebatar al Partido Comunista la hegemonía de la izquierda. Tras el descalabro sufrido en el último ciclo electoral, sin apenas poder político, el 38.º congreso determinará la capacidad del PSOE para seguir liderando la izquierda española y ejercer como alternativa única de gobierno a la derecha conservadora.\nLa crisis ha hecho aflorar nuevos movimientos de protesta cuando la socialdemocracia europea no ha sabido o no ha podido presentar alternativas distintas de las de la derecha para superar la crisis o para contrarrestar la voracidad de los mercados financieros. El futuro nunca está escrito de antemano y los socialistas españoles están iniciando una incierta travesía del desierto sin apenas poder político. En estas circunstancias, Alfredo Pérez Rubalcaba (Solares, Cantabria, 1951) y Carme Maria Chacón Piqueras (Esplugues de Llobregat, Barcelona, 1971) no representan dos versiones ideológicamente distintas del socialismo español, sino dos opciones estratégicas enfrentadas por el poder en el partido. Rubalcaba, como reza la máxima ignaciana, apuesta por no hacer mudanza en tiempos de tribulación. Su objetivo es resistir el tsunami conservador y mantener a toda costa la marca PSOE como referencia alternativa de la izquierda. Se presenta como una solución transitoria para mantener la barca a flote y es partidario de ejercer la interlocución con el Gobierno para asuntos de Estado que lo diferencien como partido con vocación de gobierno de las demás opciones progresistas.\nCarme Chacón abandera el cambio. Sobre todo el cambio generacional, y de sus mensajes se desprende una mayor inclinación al enfrentamiento puro y duro con la derecha, que en el ámbito de lo que se denomina el felipismo se ve como un serio riesgo de perder la condición de partido con vocación de gobierno. De ahí que Felipe González y Alfonso Guerra se hayan decantado por su contemporáneo cuando han comprobado sorprendidos que Rubalcaba no tenía la secretaría general asegurada ni mucho menos. Carme Chacón habla de un tiempo nuevo que requiere nuevas respuestas, pero no las ha precisado demasiado. Ni falta que le hace. No son sus propuestas políticas lo que la identifican, sino su capacidad de desmarcarse de las derrotas recientes, como si nada tuvieran que ver con ella. Eso, y la ilusión por la victoria que transmite en todos sus actos.\nUn delegado catalán que asistió el sábado pasado a los actos convocados por ambos contrincantes resumía la pugna de la siguiente manera: "Rubalcaba convence con su reflexión, pero Chacón contagia entusiasmo en unos momentos muy tristes". Ese guión ha tenido especial importancia en Andalucía, la principal federación socialista, que aporta 234 delegados de los 956 –hay 972 en total– que participarán en la elección de secretario general. El PSOE se ha gobernado en los últimos cuarenta años desde Andalucía y ahora mismo Andalucía es prácticamente la última trinchera de poder socialista que queda, porque el pacto PSOE-PP en Euskadi tiene fecha de caducidad. Chacón ha jugado a fondo la carta andaluza y ha logrado convencer a buena parte de los delegados de que con Rubalcaba ya han perdido en las generales y en cambio con ella todo es posible todavía. Es una idea que ha penetrado. Ayer mismo, Chacón cerró campaña en Huelva, pero antes hizo una exhibición del apoyo mayoritario que ha conseguido en Sevilla, donde los delegados no parecen haberse impresionado con el toque de corneta de sus líderes históricos. Ha calado más el mensaje de Chacón cantando victoria pero identificando su victoria con la victoria del PSOE en las elecciones andaluzas. "Suresnes fue el congreso de la modernización y el 38.º congreso será el de la victoria de Andalucía", proclamó ayer en en los Jardines de La Buhaira.\nTanta necesidad del voto andaluz ha ido en detrimento de la defensa de las posiciones de su propio partido, el PSC. El congreso del PSOE determinará la nueva orientación del socialismo catalán, porque gane quien gane, existe una convicción extendida de que la diferencia catalana resulta insoportable. Hasta hay una enmienda que lo proclama.\nGriñán niega "presiones" a delegados y dice que él sería el primero en denunciarlas


Autor Tema: Hoja de datos sintonizador (Leído 13180 veces)\n« Respuesta #15 en: 03 de Marzo de 2007, 00:41:20 »\nSe me había pasado el post, lo encontré recién de casualidad.\nVos vas a hacer un receptor de doble conversión si usás el MC3362 y uno de conversión simple usando cualquiera de los otros.\nPara donde el datasheet, dice 10,7 Mhz, debes usar eso. Esos son de 3 pines y vienen en cualquier receptor de FM comercial, por más barato que éste sea.\nAbre cualquier receptor y allí cerca del IC los encontrarás.\nDistinto es al cristal de 10.245 ó 10.240 Mhz., eso es un cristal común y corriente.\nY respecto al de 455Khz debes usar los Murata, que tal como te dije, vienen en los TE de 49Mhz.\nDe todas formas te dejo unas imágenes ilustrativas de los tres.\nEsos son los que se deben usar para el MC3362.\nNo son caprichosos esos valores.Los circuitos internos del MC3362 (y cualquier otro) funcionan correctamente con esos valores.\nLo que me parece es, que vas a lidiar mucho con el oscilador de la primera conversión .\nYo te diría que arranques con un circuito más simple como con el MC3361 o MC3371, haciendo tus primeras batallas en receptores y luego que hayas "descubierto" algunos "secretos" de la RF, te pases a un circuito más complejo como el MC3362.\nPara el MC3361/71, sólo necesitarás el cristal de 38 Mhz (o uno de 13 con un triplicador) y el Murata de 455 y nada más.\nTe será mucho más sencillo arrancar con eso.\nDigamos que lograrás resultados satisfactorios más fácilmente.\nCon el MC3362 vas a lograr resultados excelentes, pero con los otros, vas a escuchar y sabrás si es ó no, lo que esperabas.\nTe repito lo de post anteriores. Consigue un TE viejo y saca de allí los componentes. Allí tienes el receptor completo.\n10.7.jpg (8.48 kB, 252x300 - visto 301 veces.)\n10.245.jpg (6.94 kB, 206x350 - visto 181 veces.)\n455.gif (25.54 kB, 200x211 - visto 157 veces.)\n« Respuesta #16 en: 03 de Marzo de 2007, 10:50:50 »\nHola Mario, gracias por la aclaración. Entonces si uso el MC3361/71 la salida de FI del sintonizador la meto por el pin 16, en los pines 1 y 2, pongo un cristal proximo a 38MHz, y para la FI un murata de 455KHz.\nPor otro lado en el pdf del MC3371 veo que en unos ejemplos en la patilla 8 pone un filtro L-C, y en otros un filtro de 455KHz murata. Me pregunto que solución es mejor, pues he encontrado un filtro murata entre mis cacharros, pero de momento solo tengo uno, que lo usaré para el de FI.\n« Respuesta #17 en: 03 de Marzo de 2007, 11:06:34 »\nTrae para control de squelch, salida RSSI. Muy buena elección para comenzar.\nCita de: micro_pepe en 03 de Marzo de 2007, 10:50:50\nHasta ahí perfecto. El FI de 455 que sea el que te muestro en la última foto, del post anterior.\nEl MC3372 es para el resonador cerámico, pero el MC3371 es para bobina.\nEl demodulador es distinto en esos modelos y requieren detectores de cuadratura distintos.\nTe recomiendo el MC3371, porque en ése IC, éso es un problema menor.\nLos resonadores cerámicos suelen desplazarse unos ciclos con el tiempo y en este caso (MC3372) provocaría distorsión en el audio de salida, mientras que con la bobina se resuelve con un simple ajuste.\nEsa bobina es la bobina negra de cualquier receptor AM comercial.\nLos receptores AM comerciales traen bobinas identificadas por colores, rojo-oscilador local; amarillo-primer FI, Blanco-segundo FI y negro-tercer FI y detector.\nEsa última bobina es la que debes usar, la de color negro.\nSeguramete tendrás algún receptor AM viejo para aplicarle el "canibalismo"\n« Respuesta #18 en: 04 de Marzo de 2007, 14:45:21 »\nHola, tengo un receptor de AM/FM al que solo le funciona la AM, asique lo puedo destripar je, je.\n« Última modificación: 04 de Marzo de 2007, 14:51:24 por micro_pepe »\n« Respuesta #19 en: 04 de Marzo de 2007, 14:47:07 »\nLa bobina que tiene el núcleo color negro, es la necesaria para el demodulador del MC3361/71.\n« Respuesta #20 en: 04 de Marzo de 2007, 14:52:24 »\nComo se haria esto, pues el MC3361/71 tiene dos terminales para conectar un cristal.\n« Respuesta #21 en: 04 de Marzo de 2007, 15:20:24 »\nExacto pines 1 y 2 lleva el cristal de 38 Mhz más los capacitores y bobina que figuran en el datasheet; y saliendo por pin 3 y entrando en pin 5, vá el filtro Murata de 455Khs, que ya te he mostrado en post anteriores.\nNo dejes de mirar el datasheet. MC3371\n« Respuesta #22 en: 05 de Marzo de 2007, 09:56:58 »\nPerdon Mario, creo que no he esplicado bien, la duda es sobre como conecto un triplicador de frecuencia, pues el integrado tiene unos terminales (1y2) que forman parte de un oscilador para conectar el cristal. El triplicador tengo un esquema, la duda es como conectar la salida de este con el MC3371.\n« Respuesta #23 en: 05 de Marzo de 2007, 11:51:38 »\nEn este momento no recuerdo bien, pero creo que era por pin 2, que se podía introducir un clock externo.\nEstoy casi seguro en un 99%.\nAsegúrate de no enviar una amplitud demasiado elevada y acóplalo, mediante un capacitor de 33pF.\n« Respuesta #24 en: 10 de Marzo de 2007, 10:00:07 »\nHola de nuevo, tengo otra duda sobre el MC3361/71 y es como le conecto el filtro SAW de salida del sintonizador, pues este tiene dos salidas (Modo diferencial) y el MC3371 tiene entrada con referencia a masa por el pin 16.\nPor otro lado, el MC3361 creo que no me sirve, pues en los ejemplos del dataseet la entrada la hace de 10,7MHz, ¿o es posible entrarle con los 39MHz del sintonizador?. Lo digo porque el MC3361 lo encuentro en las tiendas, y el MC3371 he pedido muestras, pero no se si llegarán.\nHe preguntado en unos cuantos servicios tecnicos, y me dicen que no tienen telefonos viejos, que ahora lo unico que hacen es cambiar los que estan en garantia.\n« Última modificación: 10 de Marzo de 2007, 17:59:20 por micro_pepe »\n« Respuesta #25 en: 10 de Marzo de 2007, 22:34:23 »\nCita de: micro_pepe en 10 de Marzo de 2007, 10:00:07\nQué poca bolilla te han dado micro_pepe. !\nTe contestan así, por no perder el tiempo contigo. Además, es la estúpida idea de los necios egoístas, que piensan que por darte un tornillo hoy; mañana les harás la competencia en su trabajo.\nPodría postear fotos de la cantidad que tengo aquí, pero de nada serviría.\nLo que te ofrezco, es que si te parece bien, me pases por privado, o a mi mail, tu dirección y el Lunes estoy poniendo el sobre con los materiales en el correo para enviártelos\nEn menos de una semana lo tienes en tu casa.\nPasando a los IC ambos tienen el mismo tipo de entrada.\nLo mismo es para el 3371, que para el 3361.\nObserva que en el datasheet del 3371 hay una aplicación con un cristal de 57,6575 Mhz., así que no tendrás problemas en trabajar con tus 39 Mhz.\nPD: Pensá lo de pasarme tus datos postales.\n« Respuesta #26 en: 25 de Marzo de 2007, 08:07:29 »\nHola, de nuevo estoy manos a la obra, y con una duda.\nSegun eso, el MC3371 responde a un esquema como el siguiente:\nEntonces la duda es que a la salida del mezclador por el filtro de 455KHz, tendremos dos espectros montados, el que resulta de las frecuencias a la salida del filtro SAW del sintonizador de valor 38,455MHz, y la de 37,545MHz.\nDe momento nada más. Saludos y gracias.\n« Respuesta #27 en: 01 de Abril de 2007, 00:39:24 »\nSí, tienes razón que tendrás la misma sintonía en lo que se llama frecuencia imagen.\n910 Khz. de separación, por tener la FI en 455Khz.\nLos receptores comerciales , que requieren anular la frecuencia imagen, traen entre el sinto y la etapa de FI el filto SAW que se encarga de eliminar esta frecuencia imagen, que se dá en otros valores.\nEn tu caso el filtro SAW es necesario para cerrar al "canal seleccionado"\nHabría que averiguar, si vienen filtros de banda estrecha que no sean de 10,7Mhz. o 455Khz. , para poner sumado al SAW, pero no creo, eso sí que debe ser difícil de conseguir.\nLo que puedes intentar es construir una trampa LC paralelo (Notch Filter), con frecuencia central en la frecuencia no deseada de recepcionar y derivarla a GND.\nEso es fácil de ajustar con un GRIP DIP METER.\nEntonces de esa forma elijes una mitad (imaginaria) de lo que te deja pasar el filtro SAW a la salida del sintonizador, quedendo dentro de ésta la porción deseada.\nCon el ajuste del divisor del prescaler del sintonizador, en pasos de 50Khz vas a dejar bien fuera a la frecuencia imagen.\nTal vez sea muy largo de explicar, pero es sólo un bobina y un capacitor en paralelo, ajustado a una determinada frecuencia, colocado en la entrada del MC3371.\nCreo que no te vá a quedar más remedio que acercarte a un radioclub micro_pepe .....\nPero antes prueba igual. Verás que te vá a funcionar como para hacer las primeras escuchas y saber si te entusiasma de verdad el hobby.\nLástima que seamos dos nada más en ésto.\n« Respuesta #28 en: 02 de Abril de 2007, 17:52:12 »\nHola Mario, pues no tengo ni idea de que es un GRIP DIP METER. Que es ?\nPero creo que si uso el MC3362 con otro paso de FI, siendo el primero (despues del saw) de 10.7MHz quedarian separadas 21.4Mhz con lo cual una de ellas estaria fuera del filtro SAW.\nRespecto a lo del radioclub ya fui una vez antes de tener osliloscopio para ajustar un receptor de 20m que nunca consegui hacer funcionar.\n« Respuesta #29 en: 10 de Abril de 2007, 13:21:07 »\nHola, en cuanto tenga un ratito me voy a poner a cacharrear con la etapa de FI, pero no sé cual será la mejor forma de hacerlo, me refiero al tipo de montaje.\nConozco estos tipos de montaje para circuitos de RF:\n- Una placa de circuito impreso virgen, sobre el que se hacen taladros para los componentes, y se avellanan todos para evitar el contacto con el cobre, excepto los terminales de masa que se sueldan directamente. luego se conectan los terminales por la cara no conductora (la de baquelita o fibra).\n- Una placa de circuito impreso virgen, sobre el que se colocan los componentes por la cara de cobre pegando con adesivo unas isletas diminutas a modo de nodos de conexión.\n- La tipica placa perforada con isletas de cobre.\n- Una placa diseñada. Sobre esto deberia fiarme al 100% del esquema del pdf, pues seria dificil hacer modificaciones en el diseño.


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Artesano santacruceño incorpora otros materiales en sus obras – Radio Santa Cruz\nMario Menéndez Piñero, artesano de Santa Cruz del Sur que hasta ahora se destacaba por crear sus obras con elementos desechables de la rama electrónica, exhibe nuevas creaciones sin desprenderse de estas piezas, pero favoreciéndolas con mayor volumen e incorporando en algunas de ellas la madera, y en la generalidad el alambre de cobre, logrando con toda intención novedad y belleza en composiciones que estarán en futuros eventos, dentro y fuera del patio.\nEste creativo santacruceño recibió reconocimiento en el Festival Nacional de Aficionados de COPEXTEL, el pasado 2010, y alcanzó el segundo lugar durante la Feria Municipal de Arte Popular, celebrada en la jornada de la cultura santacruceña el presente año.\nLas bien logradas dimensiones dejan resultados visibles en una iglesia, dan vida a un avispero, a la atrayente libélula posada en la parte superior de una botella, recrean la anécdota bíblica del árbol prohibido donde acecha la serpiente y en laboriosas abejas dueñas de fecunda colmena.\n“Todo esto me ha llevado mayor tiempo, pero creo haber cumplido el objetivo. Durante la ejecución les pongo toda la entrega posible, buscando que salgan las tallas que he concebido en mi imaginación. Me gusta conocer el criterio de mis familiares más allegados y amigos, porque sus críticas positivas o negativas siempre ayudan”, asevera.\nMenéndez Piñero dejará listo próximamente un cuadro de un metro de largo con igual ancho, “al estilo rompe cabezas”, donde aparecerá la figura del Che. “Esta obra tendrá como característica especial la inclusión en ella de mil piezas redondas de similar tamaño, pero de diferentes maderas”.


opinión sobre el golf en Colombia | ELESPECTADOR.COM\n21 Ene 2019 - 8:27 AM\nPor: Juan Manuel Morales Calderón*\nUn verdadero aficionado al golf pasa horas frente a la pantalla de un televisor viendo la transmisión de un torneo sin importar que éste dure alrededor de cinco horas. También, tiene en un su celular diferentes aplicaciones para seguir en vivo a sus jugadores favoritos, analizar estadísticas, investigar sobre los campos y ver los resúmenes de las rondas del día.\nHasta ahí, todo parece normal. Pero realmente hay un factor determinante para que el golf sea visto como un verdadero espacio de entretenimiento por parte de las organizaciones, sponsors y jugadores. ¿Cuál es ese factor? La pasión que genera este deporte.\nEs, sin lugar a dudas, un estilo de vida que demanda disciplina, orden y afianza las relaciones humanas. Parece increíble, pero madrugar periódicamente a jugar, estar en contacto con los amigos para reunirse, hablar de los torneos del PGA Tour y finalmente salir a un campo, hace del golf un deporte único.\nJuan Sebastián Muñoz comenzó 2019 con un excelente top ten en el Sony Open de Hawái. Logró esa posición gracias a un putt en el hoyo 18 en el que la bola ingresó con mucho suspenso, causando gran emoción en la comunidad de golfistas del país.\nMuñoz, principal representante de Colombia en este momento en el PGA Tour, está reactivando esa pasión de los aficionados colombianos como lo hizo Camilo Villegas hace unos años cuando, gracias a sus notables resultados, puso la bandera del país junto a la de Estados Unidos, Suráfrica, España, Inglaterra, Suecia y Australia, potencias del golf mundial.\nSin embargo, para que los aficionados sientan esa pasión, hay que acordarse del origen. Fueron los padres, familiares o amigos los que influyeron para ingresar a este mundo mágico sin salida.\nFue, es, y será gracias a los profesores, a los caddies, a los starters, a los empleados de los clubes, a los jugadores de todos los hándicaps y a los profesionales que los aficionados se enamoraron de este deporte.\nLo que está pasando con Muñoz, Rozo y Echavarría es el impulso perfecto para que se generen cambios y los nuevos directivos trabajen de manera conjunta por el golf. Ellos más que nadie saben cómo era antes y es su responsabilidad retomar el camino para que el golf nacional salga del complicado momento en el que se encuentra.\nOigo a personas que dedicaron su vida a este deporte cuando recuerdan con nostalgia los Abiertos del pasado, la fiesta que se generaba en torno al golf, los remates y finalmente el seguimiento a los profesionales, protagonistas principales para reactivar la pasión por el golf.\n*Periodista de golf, corresponsal de Golf Channel en Colombia, director de la Revista Global Golf.


Compartir Qué es la Disciplina Positiva y cómo ponerla en práctica para educar a tus hijos con firmeza y amabilidad al mismo tiempo\nSon varios los artículos que hemos publicado en Bebés y Más sobre Disciplina Positiva, así como algunas de sus herramientas para criar a los niños con amor y empatía, y solucionar los conflictos de manera respetuosa para todos.\nPero hasta ahora no habíamos profundizado en los orígenes de esta metodología, ni en lo que significa exactamente que los niños sean criados con firmeza y amabilidad al mismo tiempo. Hoy vamos a repasar todos estos conceptos y así entender por qué la Disciplina Positiva es una forma tan beneficiosa de educar.\n¿Cuándo y dónde surgió la Disciplina Positiva?\nEsta metodología tiene sus orígenes en los años 20, en la Psicología Individual del médico y psicoterapeuta Alfred Adler, y su discípulo, el psiquiatra Rudolf Dreikurs. Adler era a su vez discípulo de Freud (aunque se apartó de él de forma temprana), y por primera vez comenzó a divulgar la idea de que para mejorar la sociedad había que invertir en educar de manera respetuosa a los niños y adolescentes, y hacerles sentir parte de un grupo.\nDe este modo, Adler pensaba que las "malas conductas" de los niños se debían realmente a un sentimiento de desconexión que no se lograría cambiar con el autoritarismo ni los castigos, sino creando una atmósfera de pertenencia a través de un trato firme y amable al mismo tiempo.\nSus técnicas pedagógicas comenzaron a implementarse en Viena, pero a su muerte, su discípulo Dreikurs las lleva a Estados Unidos y allí comienza a difundir su legado. Dreikus continuó desarrollando las teorías de Adler, y además acuñó el término "educación democrática", algo que en aquel momento supuso un cambio conceptual muy importante, ya que hasta entonces la educación de los niños y adolescentes se entendía como una imposición de autoridad por parte del adulto.\nDécadas después, las teorías educativas de Adler y Dreikus conseguirían su máxima repercusión gracias a la labor divulgativa entre padres y maestros que hicieron las psicólogas Jane Nelsen y Lynn Lott, quienes basándose en estos estudios crearon el programa de Disciplina Positiva.\nSer amables y firmes al mismo tiempo\nEl estilo educativo autoritario se basa en educar a los niños controlando su comportamiento con la imposición del adulto. Este tipo de educación trae consecuencias negativas en el niño, como falta de autoestima, inseguridad, sumisión, miedo, rebelión...\nEn el lado opuesto se encontraría la permisividad o ausencia de límites, que igualmente conlleva consecuencias fatales para el desarrollo de la personalidad del menor, tales como falta de buen juicio, confusión, desorientación o sentirse con derecho a todo.\nLa Disciplina Positiva no se basa en criar con imposiciones del adulto, sino que se trata de una filosofía educativa basada en la enseñanza profunda y consciente, para que sea el propio niño quien reflexione sobre las consecuencias de sus actos y se involucre en la búsqueda de soluciones.\nAdler ya estableció que para educar con respeto había que hacerlo con amabilidad y firmeza al mismo tiempo. Pero ser amable no significa complacer a los niños, prevenir que cometan errores o solucionárselos de inmediato; al igual que ser firmes no equivale a castigar o humillar al niño.\n¿Cuáles son los principios de la Disciplina Positiva?\nAmabilidad y firmeza al mismo tiempo: los límites en la educación son necesarios e imprescindibles, pero deben ser aplicados siempre desde el respeto y la amabilidad, animando y motivando al niño para empoderarlo.\nLos niños necesitan sentir que pertenecen, y que su contribución es bien recibida e importante. De esta forma lograremos que el niño tenga un sentido de conexión que le motivará a la hora de actuar.\nTodas las personas tenemos los mismos derechos y merecemos el mismo respeto, y por supuesto los niños también. Por ello, la Disciplina Positiva no contempla la superioridad del adulto a la hora de educar y se basa siempre en una relación bidireccional respetuosa.\nLos errores son una excelente forma de aprender, por lo que lejos de remarcarlos o castigar al niño por ellos, los utilizaremos como una oportunidad de aprendizaje.\nInvita a los niños a descubrir sus propias capacidades, fomentando su autonomía y animándoles a observar, pensar, sentir y decidir por sí mismos.\nLa Disciplina Positiva es eficaz a largo plazo, pues se trabaja con herramientas que enseñan al niño habilidades de la vida que le serán útiles siempre. Las técnicas efectivas a corto plazo no son respetuosas con el niño.\n¿Cómo llevar a la práctica esta forma de educar?\nAunque la Disciplina Positiva dispone de una serie de herramientas eficaces que pueden ayudarnos en el día a día con nuestros hijos, ponerlas en práctica no es tan sencillo como seguir una serie de tips. Además, se requiere de mucha paciencia, constancia y confianza, pues como hemos dicho antes, los objetivos son a largo plazo.\nEl cambio profundo y consciente debe darse primeramente en nosotros, como educadores. Es decir, debemos hacer un importante ejercicio de reflexión e introspección personal, y analizar qué podemos cambiar para educar con amabilidad y firmeza al mismo tiempo.\nEs fundamental ser conscientes de que el mal comportamiento del niño que nosotros vemos (berrinche, enfado, estrés, negativa...) no es más que la punta del iceberg, y que detrás de esa forma de actuar se encuentra un problema de conexión que ellos no saben resolver por carecer de la madurez emocional suficiente.\nPor eso, a la hora de poner en práctica esta filosofía educativa es fundamental:\nConectar con el niño, desde la calma y el respeto: ponte a su altura, abrázalo, hazle ver que estás ahí, mírale a los ojos, no le ignores...\nPracticar la escucha activa: "cuéntame que te pasa, que estoy aquí para escucharte"\nPreguntar al niño cómo se siente y validar sus emociones: "¿qué has sentido cuándo ha ocurrido esto?", "se que estás triste y tienes derecho a estarlo", "entiendo que estés tan enfadado", "a veces yo también me siento así"...\nNo ordenar, sino pedir con respeto la colaboración de nuestro hijo: "me vendría fenomenal tu ayuda en estos momentos"\nAlentar al niño con frases motivadoras y positivas: no se trata de alabar al niño, sino de alentarle y animarle a mejorar\nUtilizar un lenguaje positivo a la hora de comunicarnos con nuestros hijos, (decimos demasiadas veces NO) y jamás etiquetar ni comparar a los niños\nFomentar su sentimiento de conexión y pertenencia pidiéndole opinión, fomentando su autonomía y dándole la oportunidad de tomar decisiones dentro de unos límites respetuosos para todos : "¿cómo se te ocurre que podríamos solucionar este problema?", "¿tú que harías en esta situación?", "me interesa mucho conocer tu opinión sobre esto"...\nVer en los errores una forma de aprender\nCentrarse en la búsqueda de soluciones\nNo olvidarse de uno mismo y de nuestras necesidades, pues para poder cuidar es fundamental cuidarse a uno mismo\nEn Bebés y Más | El frasco de la calma: en qué consiste y cómo puede ayudar a los niños a superar sus rabietas, Educar con respeto es clave para conseguir que los niños no sean agresivos, Tiempo fuera positivo: en qué consiste y cómo ponerlo en práctica con nuestros hijos


* GRUPO DE ALMAS *: Numerología del Año 2009\nDesde el punto de vista de la numerología el Año 2009 corresponde a un año maestro 11, este el número de la intuición, la revelación e inspiración, que siempre impulsa un despertar, permite percibir las energías más sutiles, ver más allá de las apariencias, canalizar información, estar más visionarios y creativos.\nEl 11 ilumina todos los rincones poniendo en evidencia todos los aspectos ocultos que necesitamos transmutar, hace caer el velo de la ilusión y las mascaras, por lo cual la mentira y la falsedad no perduraran.\nEs un numero que reúne las aspectos femeninos y masculinos, ya que su suma da 2 (numero yin o femenino) y posee un doble 1 (numero yang o masculino), por lo tanto representa una buena oportunidad para que cada uno se reconcilie con sus aspectos femeninos y masculinos internos logrando equilibrar su parte intuitiva y su parte racional.\nA lo largo del año estaremos más sensibles, tratando de lograr nuestros ideales, impulsados a hacer cosas trascendentes, ya que nos sentiremos inspirados.\nLa combinación del 2 y el 9 de este año puede hacer que también estemos más susceptibles y con ciertas fluctuaciones emocionales hasta irnos aclimatando a la nueva energía.\nEl 9 como terminación del año nos indica el talento adquirido por la humanidad hace dos años en el 2007 (año 9). El 9 como talento nos permite aplicar todo lo aprendido con amor y honestidad en beneficio de otros, pero sin fanatismos, para lograr el propósito del 11 que es expandirnos, lograr integrar las diferentes facetas del ser para volvernos íntegros, alineándonos a nuestro ser superior, confiando en nuestra permanente conexión con el plano espiritual que nos permitirá tener una visión más amplia de los sucesos cotidianos.\nLa clave para transitar de forma positiva este año será tratar de encontrar el aprendizaje que nos aporta cada situación, sin rebelarnos ante aquellas cosas que no podemos modificar, sino mas bien tomando una actitud más elevada frente a las mismas. Toda disciplina metafísica o espiritual nos ayudara a lograrlo.\nEs una año beneficioso para las artes en general, el espectáculo, los inventos, la tecnología y lo espiritual y metafísico.\nQuienes tengan 9 y/u 11 en su numerología personal sentirán con más fuerza estas energías, ya que activara en ellos la necesidad de terminar de aprender lo que estos números representan para cada uno.\nLos aspectos negativos de estos números pueden ser fanatismo, soberbia, fluctuaciones emocionales y nerviosismo.\nEn el aspecto material también puede haber fluctuaciones por inconstancia e impulsividad o poco sentido práctico, por lo cual este año para lograr equilibrar esto es necesario comprender que si estamos alineados con nuestra misión y tenemos un equilibrio entre el “dar y recibir” nos transformamos naturalmente en canales de la abundancia universal.\nUna fecha muy poderosa será el 11 de noviembre: 11-11-11 que suma 33.\nEste nuevo año nos invita a alinearnos con el propósito de nuestra alma, escuchar nuestra intuición, desarrollar la comprensión ante cualquier situación desde una perspectiva más elevada, brindar nuestro servicio al prójimo e inspirar a otros.\nante el artículo, me gustaría saber mas de los números maestros si es posible, recién ahora estoy intentando interiorizarme sobre esta disciplina, usualmente en busca de predicciones entro a una web de videncia , y decidí ampliar mas ese aspecto con la numerología


Aportes brindados por los precursores ala sociolo... | MindMeister Mapa Mental\nAportes brindados por los precursores ala sociologia\nAportes brindados por los precursores ala sociologia por Edwin Rodriguez\n1. Estática: se refiere a la organización en general de la sociedad para lograr comprender su estructura.\n2. Dinámica: son leyes de desarrolo que permiten el funcionamiento de la sociedad.\n3. Aportes 1-Positivismo: sostuvo que la sociedad paso por tres estado que la convertían de simple a compleja. 2-Teológico: inicia del positivismo donde se busca dar respuesta a todos aquellos sucesos extraños ocurrentes en la sociedad, donde hace que su dominante sea la imaginación. 3-Metafísico: buscaba la explicación en la naturaleza de los sucesos que ocurrían este a servido para descomponer el sistema teológico en los distintos géneros del saber. 4-Positivo: consta en el desarrollo humano, su principal objetivo es saber el comportamiento de los fenómenos y se rige por la regla que toda proposición que no pueda reducirse al mero enunciado de un hecho, particular, no tiene sentido.\n4. Comte dividía la sociología en dos grandes partes las cuales son: estática y dinámica.\n5. Emilio Durkhein Nacio en Épinal, Francia, 15 de abril de 1858 – París, y murio el 15 de noviembre de 1917. Fue un sociólogo y filósofo francés. Estableció la sociología como disciplina académica, junto con Karl Marx y Max Weber. Durkheim creó el primer departamento de sociología en la Universidad de Burdeos en 1895, publicando Las reglas del método sociológico. Durkheim perfeccionó el positivismo que primero había ideado Augusto Comte, promoviendo el realismo epistemológico y el método hipotético-deductivo. Para él, la sociología era la ciencia de las instituciones, y su meta era descubrir "hechos sociales" estructurales.\n6. Herberth Spencer Es un ingeniero, interesado en las ciencias naturales el cual considera a la sociedad como un organismo biológico. Este no quería mejorar la sociedad sino mas bien comprenderla mejor.\n6.1. Aportes: entre los puntos de aproximación entre la sociedad y un organismo biológico Spencer considero que el crecimiento está acompañado por un aumento en la complejidad de estructura. Manifiesta un aumento de volumen. Además dijo que en la sociedad, como en el organismo existe interdependencia de las partes sociales. Por lo cual podemos decir que Herberth sostuvo que las sociedades siempre van a cambiar en algún momento, por ello no es necesario ser crítico con los acuerdos sociales del momento ni trabajar activamente por el cambio social en un destinado tiempo.\n7. Augusto Comte Es considerado el padre de la Sociología. Formulo una serie de ideas que lo convirtieron en uno de los fundadores del pensamiento sociológico cave resaltar que la primera definición de "sociología" fue para describir su concepto de una nueva ciencia que descubriría unas leyes para la sociedad del mismo modo en que se habían descubierto tantas otras para la naturaleza, aplicando los mismos métodos de investigación que las ciencias físicas.\n8. Según Durkhein existen reglas del método sociológico Regla 1: Para observar los hechos hay que eliminar radicalmente los prejuicios; es decir, quitar todo aquello que negativo. Regla 2: La materia de toda investigación sociológica, debe comprender un grupo de fenómenos definidos de antemano por ciertas características externas comunes. Regla 3: El investigador, debe considerar los hechos sociales independientes de sus manifestaciones individuales


Un poco de matemáticas… para aprender perdón y misericordia | Oración y Liturgia\nUn poco de matemáticas… para aprender perdón y misericordia\npor Comentarista 10 | jueves, 12 agosto 2021 | Comentario a las Lecturas | 4 Comentarios\nJueves 12-8-2021, XIX del Tiempo Ordinario (Mt 18, 21-19,1)\n«No te digo hasta siete veces, sino hasta setenta veces siete». Es evidente que la Biblia no es un libro de ciencias… pero su tema es otro distinto, de hecho, es mucho más interesante: la historia de Dios con los hombres. Por eso no debemos acudir a la Sagrada Escritura para encontrar teorías o respuestas sobre matemáticas, física o química. Sin embargo, los números son muy importantes en todas las culturas antiguas, también en la hebrea. Y para entender este pasaje del Evangelio los números son la clave. Para un judío, el número 7 equivalía a “totalidad”, “plenitud”. Así, cuando Pedro le pregunta a Jesús si hay que perdonar hasta “siete veces”, lo que está queriendo decir es “¿tengo que perdonar todas las veces que me hagan daño?”, “¿tengo que perdonarlo todo?”. Pero Jesús en su respuesta va mucho más allá. Perdonar “setenta veces siete” equivale a decir, con una gráfica redundancia, que hay que perdonar “todo todísimo”, “siempre y todas las veces”. El Señor lo deja muy claro: el perdón debe ser siempre absoluto y total. Un cristiano debe perdonar siempre.\n«Un rey quiso ajustar las cuentas con sus criados. Al empezar a ajustarlas, le presentaron uno que debía diez mil talentos”. De nuevo, así de primeras este número no nos dice mucho… ¿Qué son diez mil talentos? ¿A qué equivaldría hoy en día? El talento no era para los contemporáneos de Jesús un sinónimo de “capacidad” o “aptitud”. El talento, en su origen griego y romano, era una unidad de medida del oro y la plata. Diez mil talentos equivalían, según la medida de la época, a más de 200 toneladas de oro. Al cambio actual, ¡más de 9 mil millones de euros! Es una cantidad totalmente exorbitada. Es decir, aquel siervo le debía a su señor una deuda absolutamente impagable desde cualquier punto de vista. Pues ese siervo somos nosotros, tú y yo, y toda esa deuda nos la ha perdonado Dios. Desde ahora no podemos pensar que todos nuestros pecados e infidelidades no valen nada, que son poca cosa ante Dios. Le hemos ofendido mucho, y nuestra deuda es impagable. Pero Él nos la ha perdonado por su infinita misericordia. Hoy, en tu oración, agradécele al Señor todo lo que te ha perdonado, la infinita paciencia y misericordia que ha tenido contigo. ¡Gracias, Señor, por tu infinita misericordia!\n«El criado aquel encontró a uno de sus compañeros que le debía cien denarios». ¿Qué son cien denarios? Un denario equivalía al jornal (la paga diaria) de un trabajador. Según nuestros salarios, equivaldría a unos 45€. Entonces, la cantidad que le debe aquel criado a su compañero es 4.500€. Es una cantidad considerable, ¿verdad? Jesús, con esta parábola, reconoce que las ofensas de los demás a veces son grandes y nos pueden hacer mucho daño. No podemos ser ingenuos o buenistas… Pero, aun así, hay que perdonarlas. ¿Por qué? No porque las ofensas sean de poca importancia, es más, a menudo no lo serán; sino porque Dios nos ha perdonado a nosotros mucho más. 4.500€ es bastante dinero, pero ¿qué es en comparación con 9 mil millones? Como Dios nos ha perdonado, así debemos nosotros perdonar. Igual que Él ha borrado todos nuestros pecados, así nosotros debemos borrar todas las ofensas de los demás. Igual que Él ha tenido paciencia con nosotros (como le ruega el criado de la parábola al señor), así nosotros debemos tener paciencia con nuestros prójimos.\nMercedes\tel 12 agosto, 2021 a las 1:22\nAleccionador como siempre su comentario sobre el perdón. Gracias padre\nJose Manuel\tel 12 agosto, 2021 a las 2:46\nLa esencia de la fe es vivir el amor de Dios, que cancela deudas, que elimina rencores, que va más allá del «te lo mereces», que no lleva cuentas del mal. Lo central de la fe no es lo que hacemos de forma religiosa, sino lo que Dios ha hecho por cada uno: cancelar las deudas que teníamos a causa del pecado y vencer a quien nos acusa, miente y tienta: el demonio, que nos quiere humillar recordándonos que tenemos cuentas pendientes. Alguna vez te lo he dicho: «Si el demonio te recuerda tu pasado, recuérdale a él su futuro».\nLa redención de Jesús se edifica en el perdón gratuito de Cristo en la Cruz: «Padre, perdónalos, porque no saben lo que hacen». Decía Madre Teresa de Calcuta que «el perdón es una decisión, no un sentimiento, porque cuando perdonamos no sentimos más la ofensa, no sentimos más rencor. Perdona, que perdonando tendrás en paz tu alma y la tendrá el que te ofendió».\nEduardo\tel 12 agosto, 2021 a las 6:39\nGracias por la explicación de los números, pues, aunque se deja entender , adquiere la Palabra una dimensión plena con la traducción a cifras actuales.\nMercedes\tel 12 agosto, 2021 a las 7:48\nSeñor, que no decaiga. Te ofrezco mis dolores y impedimentos físicos, que me hacen sufrir. . Ayudame Dios Mío a ser fuerte espiritual.ente. Sé que Tu me ayudas a superamos Te Amo Seño


blanca suarez desnuda ❤ - Milfster\nHomeTag: blanca suarez desnuda\nEtiqueta: blanca suarez desnuda\nMAMACITAZ – #Evelin Suarez – Adolescente latina cabalga salvajemente en la polla de un extraño\nCARNE DEL MERCADO – La adolescente colombiana Evelin Suarez se folla una gran polla\nEvelyn Suarez En Trabajar Su Coño Latina\nMAMACITAZ – #Evelin Suarez – Lucky Logan Salamanca consigue tener sexo caliente con una chica colombiana\nMAMACITAZ – #Logan Salamanca #Evelin Suarez – Nena colombiana ardiente Sexo salvaje con joven semental\nEmma Suárez – Tramontana (1991)\nMorena perfecta luciendo bragas blancas.\nAma de casa de enormes tetas le encanta follar pollas negras\npack de mica suarez filtrado\nSpankBang luna blanca\nChina Suarez – El Hilo Rojo\nMedias blancas mojadas en la nieve – Feliz año nuevo de Jeny Smith\nCasting sofá francés madura mamá duro DP por pollas blancas y negras\nemma suarez blanca paloma 1989\nchica blanca twerking\nservicio de habitaciones 2004\nmarco polo feast temporada 1 episodio 3\n¡La pelirroja Penny Pax toma una carga de leche blanca tibia!\nBBW Cassie Blanca tiene su enorme culo clavado por detrás\nCrissy desnudo con una chica asiática del este están chupando una polla blanca\nFotos de desnudos de Blanca Suarez: por qué más sitios web de citas deberían incluir desnudos\nBlanca Suquet es un nuevo sitio de citas en línea diseñado para mujeres que prefieren ver y conocer a otras mujeres en la industria para adultos. Fue fundada por Marlena Gertson y Carla Gertson, ambas ex modelos. Como era de esperar, el sitio web tiene todos los elementos que cabría esperar de cualquier sitio de citas en línea de alta calidad, como consejos gratuitos para citas. De hecho, le sorprendería la cantidad de consejos que Gertson da a los recién llegados. Estos consejos van desde dónde encontrar mujeres hasta cómo acercarse a ellas, pero lo más importante que debe aprender del sitio web es cómo hablar con las mujeres sobre encuentros casuales; esto es algo que debe saber incluso antes de comenzar la conversación.\nLa foto desnuda de Blanca Suárez es una excelente manera de conocer a otra persona. Gertson anima a los recién llegados a enviar una foto de ellos mismos desnudos ya ser "libres" al respecto para que las otras mujeres puedan tener una mejor idea de en qué se están metiendo. El sitio afirma que se han formado muchas relaciones exitosas a través de este método y que las fotos también ayudarán a las mujeres a comprender mejor sus citas y ver si son compatibles con ellas. Si quieres usar esta técnica para encontrar tu pareja perfecta, ¡definitivamente deberías hacerlo!\nPodrías pensar que enviar una foto tuya desnuda enviará un mensaje equivocado; después de todo, ¿no es eso algo de lo que solo se burlan? Pero Gertson explica que este método es un gran paso adelante para cambiar la percepción de cómo las personas ven las citas. Los "desnudos" ya no se consideran solo una novedad, sino que se consideran normales. Son tan atractivos y deseables como sus homólogos más populares. Este puede ser el secreto que finalmente empuja a los sitios web de citas más tradicionales a incluir desnudos: simplemente deben ver a estas mujeres de la misma manera que sus contrapartes más famosas. Y si no lo hacen, corren un riesgo: las probabilidades están mucho más a su favor si incluyen fotos de ellos en su sitio web que aquellos que no lo hacen.\nExxxtraSmall – La traviesa adolescente Aubrey Sinclair follada por su padrastro\nsexy asiático adolescente lil jenny consigue polla profundamente dentro de su mojado coño\njoven estudiante follando en el coche\nElla llama a su novio cornudo mientras se mete una polla gruesa dentro de su coño\nlatinafucktour 4 12 217 54bf9aa92e4442131125 criss edicion calidad alta 1\ncorto a alto\ncarmela_fox abuelas cachondas alrincon con putasgordas sabrina spice follando a mi madre alba teen steisy onlyfans las mejores folladas madura follada follar masajista chachas xxx abuelos espaÃ±oles follando ruby may nude sara vega desnuda kira nahiak maduras chocho peludo cfnm gif follar con la vecina annais chaturbate madura enculada vanessa senior cerdas.com gratis naked girls follar en familia follada por mi suegro maduras corriendose corridas en la boca lexy sweet casadas calientes la profesora de pilates es una cerda porno secretarias follar maduras salidas tommy cabrio bailey brooke hylia fawkes nude diosas del porno fotos de incestos follando con la suegra corridas internas de maduras culos hija pilla a su madre masturbandose obediente nena nikol_lukas_


”Si no se puede correr por esta pandemia, no hay nada qué hacer”: Egan Bernal | Diario La Libertad - Con La Fuerza De La Verdad\nInicio Deportes ”Si no se puede correr por esta pandemia, no hay nada qué...\n”Si no se puede correr por esta pandemia, no hay nada qué hacer”: Egan Bernal\nAcatando las medidas del aislamiento preventivo obligatorio que decretó el Presidente de la República Iván Duque, debido al Covid-19, el ciclista colombiano Egan Bernal, aprovechó las herramientas de la tecnología para crear un espacios donde interactuó con sus seguidores.\nLa red social utilizada por el vigente campeón del Tour de Francia fue el Instagram, donde a través de la cuenta de la Federación Colombiana de Ciclismo, respondió a muchas inquietudes de las personas al otro lado de la pantalla.\nEl joven deportista habló acerca de su hazaña lograda el año anterior en donde entró a la historia al convertirse en el primer latinoamericano en conquistar la carrera de ciclismo más importante del mundo.\n“Más allá del Tour de Francia sigo siendo algo normal. No quiero vivir de Egan el que ganó el Tour de Francia, se convierte en algo que no es tan chévere. Es chévere lo que hice, fue el primero en ganar el colombiano en ganar esta carrera\nSiendo consciente que el deporte en general sufrió cambios debido a la pandemia mundial. Egan se mostró esperanzado en que todo mejore y no imagina un año sin las carreras más importante del calendario 2020.\n: “Para el ciclismo si no corremos las tres grandes será algo muy grave. Hay que depender de cómo vaya evolucionando esto. No creo que un patrocinador vaya estar muy contento si se está pagando y no se corre las grandes carreras. Pero si no se puede correr porque no mejora, no hay nada qué hacer.\nBernal cerro su trasmisión en vivo que se prolongo un poco más de media hora comentando que en esta circunstancias no se puede entrenar y que aprovecha el tiempo para compartir con sus familiares.\n“En este momento no estoy entrenando ni lo mental ni lo físico. Había estado entrenando bien para París-Niza, tenía un pico de forma. Llegué a Colombia y comenzamos a hacer rodillo por la cuarentena, pero con mi entrenador decidimos que lo mejor era descansar”, concluyó el pedalista de 23 años.\nArtículo anteriorEn Japón, Tatiana Calderón prueba el Super Fórmula\nArtículo siguienteTras 40 años, Jesse Owens sigue dejando luces y sombras


Mismas gomas, distintas maderas - www.forotm.net\nMismas gomas, distintas maderas\nRegistrado: Dom 28.Feb.2016 11:32 am\nMensaje por koko61 » Mié 09.Ago.2017 2:19 pm\nSoy un jugador veterano que he vuelto a entrenar despues de muchos años sin jugar y estoy adquiriendo un nivel aceptable, no para competir en liga de momento, pero sí para sentirme satisfecho con mi juego.\nDespues de varios cambios de material estoy entrenando desde hace ya bastantes meses con la pala que describo abajo, Nittaku Acoustic con gomas Joola Rythm Tech en ambas caras y me gusta esa combinación.\nTengo una madera que me gusta bastante, la Stiga Maplewood V, y estoy pensando colocarle también las mismas gomas para así tener dos palas. La Stiga, aun siendo un poco más dura y menos elástica que la Acoustic, tiene unas características muy similares.\n¿Creeis que es perjudicial a mi nivel el que emplee ambas palas a la vez? ¿Notaré mucha diferencia en el juego?\n"De otra cosa no sabré, pero de Ping-pong no tengo ni idea"\nNittaku Acoustic / Joola Rythm Tech / Joola Rythm Tech\nRe: Mismas gomas, distintas maderas\nMensaje por merlinelmago » Mié 09.Ago.2017 4:11 pm\nEso lo tienes que decidir tu mismo.\nMensaje por tenergy2016 » Jue 10.Ago.2017 12:30 am\nSí, es perjudicial. Se recomienda usar el mismo material hasta que se decida realizar algún cambio.\nMensaje por Mudito » Mié 23.Ago.2017 4:56 am\nYo recomiendo tener 2 maderas iguales. Yo uso una para entrenar y competir y la otra para dar clases y la emergencia de que se rompiera la primera.\nOtro amigo tiene también 2 iguales, sólo que él utiliza una para entrenar y otra para los partidos. Dice que de ese modo las gomas en los partidos están siempre como nuevas. Supongo que ambas maderas pesan lo mismo porque si no notará diferencias.\nSi estás contento con una madera, deja los experimentos.... si utilizas la nittaku compra otra igual\nMensaje por Antuan » Mar 19.Sep.2017 10:30 am\nYo soy partidario de una misma madera para todo. Y guardar otra igual por si se rompe.\nEste deporte no es como el tenis donde puedes cambiar la raqueta según el tipo de pista


¡TuneCore ha llegado a Latinoamérica con un concurso de bandas! – Rock Achorao'\n¡TuneCore ha llegado a Latinoamérica con un concurso de bandas!\nLa plataforma líder en servicios de distribución musical para artistas independientes con más de 150 tiendas digitales y servicios de streaming a nivel mundial que incluye las principales plataformas como Spotify, Apple Music, Youtube Music, Amazon Music, Tik Tok, Claro y Deezer. Celebrando su llegada a México y el 15avo aniversario de TuneCore y el medio musical Indie Sónico han unido fuerzas para realizar el primer concurso de bandas independientes\nIndie Sónico y TuneCore se darán a la tarea de buscar los mejores talentos independientes de LATAM, así que si tienes una banda o un amigo corre a platicarle, lo mejor es que participar es gratis y además muy sencillo.\nExistirán 6 proyectos ganadores, tres de estos proyectos serán seleccionados por el equipo de TuneCore e Indie Sonico y los otros tres serán escogidos por la comunidad con Dinámicas de interacción lanzadas en redes sociales. La buena noticia es que solo por participar podrás recibir un descuento del 20% al subir tu próximo sencillo o álbum.\nEtiquetas: concurso,indie sonico,tunecore\nDalí Mata presenta «Flor de loto», melancolía en clave indie folk\nStrange Bones, conoce al poderoso cuarteto de Blackpool


Inauguración de la Exposición del Centenario\nTras las invitaciones a padres, antiguos alumnos, profesores, al principio la respuesta fue escasa, en los días previos llegaron al colegio cientos de borbotones de agua del pozo de la memoria perdida.\nLos ajados libros de lectura en donde innumerables niños aprendieron a leer, así como otras materias, Religión y Moral, Historia Sagrada… en los que se forjaron vocaciones para el estudio, en unos momentos en que la mujer era un sueño que cursase estudios universitarios. El recuerdo de las famosas Enciclopedias Álvarez, hasta las nuevas publicaciones adaptadas a las diversas materias y distintas Leyes Educativas.\nEstuvieron expuestos los boletines de notas; fotos de grupos de alumnos en los distintos viajes finales de curso, recordando algunas anécdotas; las primeras comuniones en fotos de grupo o de estudio individuales; las numerosas representaciones teatrales; las alumnas destacadas con sus bandas correspondientes.\nLas labores de hogar, mantelerías y sábanas bordadas en la materia de Trabajos Manuales; los recortes de prensa con las noticias del Colegio o de algunos alumnos; los distintos uniformes utilizados a lo largo del tiempo; plumas, pizarrines, tinteros, pizarrines y hasta la clásica lata de carne membrillo, que se transformaba en brasero.\nSe realizó un emotivo montaje audiovisual que en unos minutos hizo un recorrido por el siglo de las Hijas de Cristo Rey, de los alumnos y profesorado.\nEn el periodo que estuvo abierta la exposición fue numerosa la asistencia de todos los miembros de la comunidad educativa, disfrutando y recordando distintos momentos vividos.\nPoética para un Centenario\nDiego Jiménez, Director de Teatro Alco y Técnico de Cultura nos evoca aquel momento:\n“Me llegó la propuesta, arriesgada y apasionante, por parte de la Dirección de Cristo Rey y de los componentes de la comisión del Centenario de escribir y realizar el montaje de una obra de teatro, que incidiera de la vida de la congregación educativa en la ciudad”.\nTras varias entrevistas con la Madre Maravillas y con mi amigo y maestro Manuel López, decidimos poner en marcha el proyecto de la obra “Nuestro Padre” en alusión al fundador José Gras. Una vez iniciados los actos del centenario, dejé el proyecto teatral y quise plasmar los cien años, el alma auténtica de Cristo Rey en Villanueva del Arzobispo.\nNació “Poética para un Centenario” fueron once los poemas que escribí, que recorrían el camino, que miraban a cada una de las religiosas, a la piedra, al cimiento al alma de los pasillos, a los protagonistas, alumnos, padres, profesorado al legado educador.\nIniciamos las lecturas, aprendimos cada completando el proyecto con Lucía, maestra del colegio, con una bella voz, que se unía a los nueve alumnos.\nLlegó el día del estreno, los organizadores no conocían la estructura de “la obra”. En una Casa de la Cultura, llena a rebosar.\nIniciamos con los cuatro miembros del cuarteto de cuerda, “DEMELZOR”, alumnos del conservatorio de Jaén, que formaban parte de la sorpresa, del regalo a mis amigos Manuel y Maravillas, que tanto lucharon por el proyecto.\nCuando se abrió el telón con un tema de Beethoven y tras la presentación caminaron los versos por cada corazón de los protagonistas de la historia y del presente. El salón lleno de sonrisas, satisfechas de ánimos y abrazos.\nCuando pusimos fin al camino, mi palabra fue partícipe de los cien años de historia y detalle, de trabajo a la sombra educativa de Cristo Reina. Voz ya de Villanueva, protagonistas de corazón y fe en cada una de las miradas que pasaron por un año inolvidable.\nActos de clausura. Encuentro general de Antiguas Alumnas\nSe celebró en la mañana del 27 de mayo, seguimos a María del Carmen Cucharero García, Hija de Cristo Rey en un bosquejo: “La M. Maravillas Serrano como superiora de la Casa, dio con emotivas palabras la bienvenida de todas las asistentes, bastantes de ellas de lugares lejanos.\nVisitaron la exposición, hubo una celebración religiosa, una representación teatral y un homenaje a las Antiguas Alumnas con una pequeña representación de distintas promociones.\nHa sido muy enriquecedor para mí compartir la ilusión que han puesto tantas personas para este encuentro, doy las gracias a todas, a la Comunidad y comisión del Centenario”.\nRamona Sánchez Pérez, antigua alumna, relata su paso por toda la EGB, una actuación teatral en 5º que la marcó sobre la vida de la Madre Inés de Jesús. Treinta años después representó el papel de la madre Inés, cuidó su vestuario, de religiosa con el mismo hábito de las primeras religiosas. “Para mí fue maravilloso poder colaborar con este pequeño granito de arena para este centenario”.\nEn la mañana del sábado 28 se celebró en la Parroquia de San Andrés la Eucaristía presidida por el Obispo de la Diócesis D. Ramón del Hoyo López, concelebraron el párroco D. Bartolomé López Gutiérrez, el P. Saturnino Gómez Gorgojo superior de los Trinitarios y D. Ángel Sánchez Hernández, antiguo párroco en la localidad.\nLa parroquia se llenó de numerosos padres, antiguos alumnos, profesorado y religiosas llegadas desde distintos lugares de España. Asisten la M. General Rita Mª Zurita Fernández, la M. Provincial, M. Rocío Ortiz Guillén… y hermanas de las Comunidades de Aguilar de la Frontera, Huétor Taja, Jaén, Sevilla y Villanueva de Córdoba.\nLa M. Maravillas Serrano, superiora de la Comunidad hizo la presentación de la Madre General Rita Mª Zurita y de la M. Provincial: “Gracias a todos por vuestra compañía que a lo largo del año hemos recibido en las actividades realizadas. Hemos notado el apoyo de toda la Comunidad Educativa”.\nLa M. General se dirigió a todos:” Os quiero dirigir unas breves palabras de agradecimiento nacidas del corazón antes que de la mente, elevando a Dios mi profunda gratitud por esta abundancia de bendiciones recibidas en estos 100 años de presencia de las Hijas de Cristo Rey en Villanueva del Arzobispo educando.\nA todos los presentes mi acción de gracias en nombre del Instituto al que, humildemente, represento. Muy especialmente a mis hermanas que día a día siguen entregando la propia vida educando a los niños y jóvenes del colegio con alma, vida y corazón; a los profesores que en misión compartida dan vida al carisma educativo, un estilo de vida comprometido con su labor; a todas las personas que de mil maneras están presentes y dan vida a la vida del colegio; mi acción de gracias a las autoridades presentes, conscientes de que no hay crecimiento, ni progreso si educación y que educar es pensar en el futuro desde una mirada a la realidad con fe, esperanza y cambio social”.\nA continuación la M. Provincial, se dirigió a los asistentes con unas sentidas palabras: “ Quiero agradecer en este momento de clausura de vuestro centenario, todos los actos en los que he podido participar y compartir con vosotros a lo largo de todo el año.\nHemos llegado a la clausura del Centenario. No han faltado carpetas conmemorativas, exposiciones, jornadas de puertas abiertas, teatro, encuentro de antiguas alumnas…Termina el centenario con el ánimo renovado y con la certeza que no debemos cansarnos de hacer el bien, de ir sembrando, pues sabemos que nosotros hemos recogido el fruto de lo que otros en el ayer sembraron. Nos toca mirar hacia el futuro con el convencimiento de que merece la pena proclamar con la vida, con las obras, con las palabras que Cristo reina”.\nCerró el acto la Presidenta del AMPA, doña Aurora Carrillo, con estas palabras: “La elección del colegio es sin duda una de las primeras y más importantes decisiones que tomamos por nuestros hijos. Nosotros hemos optado por una institución religiosa. Entendemos que un niño debe recibir una importante base en matemáticas, lengua, idiomas. Vivimos en un mundo competitivo y queremos que nuestros hijos estén preparados para su futuro, pero creemos que en esa preparación no debe olvidarse nunca una educación en valores como la solidaridad, la amistad, el respeto a uno mismo y a los demás el amor a Dios. Estas creencias son las que nos han llevado a traer a nuestros hijos a este colegio.”.\nAgradeció la labor de todos los profesores en formar hombres y mujeres e hizo entrega de una placa al Colegio, en nombre de todos los padres y alumnos.\nFotos: José Sánchez Mora “El Beato”


San Carlos dispone de sus Unidades de Traslado para personas sin movilidad ni recursos económicos | El Cuco Digital\nSan Carlos dispone de sus Unidades de Traslado para personas sin movilidad ni recursos económicos\nLas Unidades de Traslado de San Carlos se encuentran a disposición de aquellas personas que no cuentan con movilidad ni recursos económicos necesarios y deban realizar tratamientos médicos.\nPara poder brindar una mayor información acerca del tema, ya que se ha presentado una gran desinformación al respecto, El Cuco dialogó con Marcelo Palma, radioperador y chofer de las unidades, quien dio información acerca del servicio.\nPrimeramente, Marcelo Palma comentó acerca del sistema de trabajo, mencionando que “el servicio está disponible de lunes a viernes de 7 a 18 horas. El objetivo es trasportar o llevar a los pacientes que estén en tratamiento médicos y no cuenten con los recursos necesarios para moverse”.\n“Pueden dirigirse al Microhospital de La Consulta, que siempre hay una guardia encargada de agendar los días que las personas que necesitan la movilidad, ellos toman la solicitud de la gente y coordinamos los traslados”.\nPor otro lado Palma añadió: “los traslados consisten en llevar una orden del médico que pida el traslado o los turnos ya establecidos, es decir, que la persona ya tenga pactado el encuentro con el profesional, es de la única manera que le tomamos el pedido, porque lamentablemente ha habido gente que nos hace trasladarlos hasta cierto lugar y ni siquiera tenían turno, iban a consultar solamente, y nosotros tenemos mucha demanda de personas que necesitan la movilidad porque hay un tratamiento médico o limitaciones físicas, que requiere que el paciente valla acostado en una camilla y que es realmente serio y considerable y no una simple pregunta a un hospital”.\nPor último Marcelo Palma concluyó: “tenemos una gran demanda, es por eso que estamos dándole prioridad a los pacientes con tratamientos oncológicos. De todas formas quienes necesiten hacer uso de las unidades de traslado pueden comunicarse al número telefónico de la guardia, 262253019 o dirigirse al Microhospital de La Consulta.\nCabe destacar que el traslado debe coordinarse con una semana de anticipación, para poder anotar al paciente en una lista y confirmarle la solicitud.\nfabian\tel 14 enero, 2018 a las 12:29\nes exelebte el trato y la disponibilidad del personal de unidad de sam carlos gracias al señor intendente municipal jorge.andres.difonso .


Que no se “ahogue” tu casa, protégela contra las lluvias - Máspormás\nInicio Especiales Que no se “ahogue” tu casa, protégela contra las lluvias\nLas lluvias pueden causar daños hasta por dos millones de pesos en una casa. ¿Cómo evitar algunos riesgos? Protección Civil de la Ciudad de México comparte sus recomendaciones\nDurante la temporada de lluvias —de mayo a noviembre—, los siniestros en hogares de la Ciudad de México se cuadriplican en comparación con el resto del año, de acuerdo con estimaciones de la aseguradora Axa México. Además, tan solo el 6.5% de los chilangos tiene su vivienda asegurada por cuenta propia.\n¿Cuáles son esos riesgos? El principal es la humedad, que puede afectar severamente una construcción en caso de sismo. ¿Qué los ocasiona? El factor principal es el origen lacustre de la CDMX, los suelos fangosos, la salinidad, pero también hay otros factores, como los sistemas de drenaje rebasados y prácticas constructivas deficientes.\n“Si una casa es de cemento, difícilmente se va a colapsar con la lluvia como sí ocurriría si estuviera hecha de lámina o cartón; sin embargo, los suelos de la Ciudad de México son muy salitrosos, y esto casi nunca se toma en cuenta. El suelo de la CDMX guarda mucha humedad, y la sal puede afectar las varillas por un fenómeno de oxidación, y si no se atiende esto, la vivienda quedaría muy vulnerable en caso de un sismo”, explica.\nEl Sistema de Aguas de la Ciudad de México (Sacmex) tiene identificados 44 puntos de riesgo por inundaciones en 14 delegaciones.\nLa gran parte de las zonas con mayor peligro se concentran en las delegaciones Gustavo A. Madero, Coyoacán e Iztapalapa, que reúnen a 17 colonias de alto riesgo de inundación, pero hay partes de la Miguel Hidalgo, Álvaro Obregón, Azcapotzalco, Magdalena Contreras y de la Benito Juárez que tampoco están a salvo de sufrir anegaciones.\nArtículo anteriorCrucigrama 6 de Agosto 2018\nArtículo siguienteEl bruncheo en la ciudad


El central francés ha ensalzado las figuras de sus compañeros, ya que uno fue clave con su gol y el otro con sus paradas.\n28 abril, 2021 00:22\nLa eliminatoria entre Real Madrid y Chelsea se decide en Stamford Bridge después del empate entre estos dos equipos en el Estadio Alfredo Di Stéfano. Para el conjunto blanco marcó Benzema justo antes de la media hora del partido, pero antes ya había visto puerta Pulisic para los ingleses.\nDespués del encuentro ha hablado Varane. El central francés ha señalado que se han podido ver dos partidos muy diferentes, uno en los primeros 45 minutos y otro tras el paso por vestuarios. Algo que también han destacado antes que él tanto Marcelo como Zidane en rueda de prensa.\n"Hemos visto dos partidos distintos entre la primera y la segunda parte. Ellos han empezado muy bien, con mucha presión e intensidad. Han podido romper nuestra primera línea de presión y jugar muy vertical", ha comenzado explicando el internacional francés.\nVarane ya fue protagonista en la previa del encuentro, en la que compareció ante los medios de comunicación junto a Zidane. Después del duelo, en declaraciones recogidas en la web del club, el defensa destacó que el Chelsea creó "bastante peligro al inicio del encuentro".\nSin embargo, ahí apareció Benzema para salvar a los suyos con una nueva obra de arte, gol que además le sirvió para empatar con Raúl en el ranking de máximos goleadores históricos de la Champions: "Con el gol de Karim hemos controlado mejor el partido y hemos jugado al ritmo que queríamos. La segunda mitad ha sido mejor".\nVarane ha señalado que les faltó encontrar "esos pases que rompen la presión rival" y que por este motivo los jugadores del Chelsea "han podido" molestarles "con esa presión". "Tendremos que aprender de este inicio del encuentro para la vuelta", ha continuado el galo.\nEl internacional francés ha querido señalar que "a estas alturas de la competición el físico y la mente son importantes". "Vamos allí para ganar y tenemos que salir a por el partido con la idea de jugar en su campo e ir arriba", ha agregado antes de referirse a Benzema y Courtois.\n"En un partido así, el gol de Karim ha sido determinante y ha cambiado la dinámica del partido. Conocemos su calidad y nos ayuda mucho", ha apuntado sobre Karim Benzema. Mientras que antes de finalizar ha ensalzado la figura de Thibaut Courtois: "Ha hecho una parada muy importante al inicio del partido. Está haciendo una temporada muy buena y nos ayuda mucho. Hemos podido seguir metidos en el partido gracias a su actuación y además no ha encajado más goles al inicio".\nLa portada del diario AS (28/04/2021)


Mila Kunis rivaliza con la "madre perfecta" ~ Efe Estilo\nPortada › Personajes › Mila Kunis rivaliza con la “madre perfecta”\nMila Kunis, Kathryn Hahn, Kristen Bell en los "Billboard Music Awards" en las Vegas, EEUU. Apega/ABACAPRESS.COM\n“Malas madres”, una película que trata de demostrar que se puede ser una madre excelente sin renunciar a todo lo demás y con total libertad para disfrutar de lo que una quiera\nDavid Villafranca EFE\tJueves 28.07.2016\nLos Ángeles (EE.UU.), (EFE).- Se acabó el correr de un lado a otro las 24 horas, vivir solo por y para los hijos, ocuparse de todas las labores de la casa y no tener ni un solo segundo de descanso. Si eso es ser una “madre perfecta”, entonces Mila Kunis está decidida a romper todas las reglas en la comedia “Bad Moms“.\nEl film trata de demostrar que se puede ser una madre excelente sin renunciar a todo lo demás\n“Malas madres”, rompe las reglas de la familia ideal\nAmy (Kunis) es una madre joven con dos hijos que, tras echar a su pareja de casa, intenta cumplir con todos los estereotipos y convenciones para tener la familia ideal.\n“No quiero que mi hijo sea perfecto porque entonces será complaciente. Quiero que siempre sepa que la práctica es el progreso, que se trata de aprender, crecer, cometer errores y hacerte más fuerte (…). Y creo que de eso va esta película, de decir que está bien ser una ‘mala madre'”, indicó Applegate.\nMilas Kunis y otras madres “imperfectas”\n“¿Cómo le enseñas una ética de trabajo a un niño que no necesita una?“, se preguntó la actriz sobre las batallas diarias y las derrotas cotidianas que supone formar una familia.\nMila Kunis, Kathryn Hahn, Kristen Bell en los “Billboard Music Awards” en las Vegas, EEUU. Apega/ABACAPRESS.COM\nKunis cree que la película funcionará por retratar situaciones cómicas de padres y madres, aunque las protagonistas sean femeninas\n“Puedes quitar a las mujeres y poner a un grupo de hombres y entonces tendrás una película divertida sobre padres”, concluyó. EFE\nTagged with: actriz, cine, famosos