Aprueban nuevas reformas en periodo extraordinario - El Diario Sin Límites\nAprueban nuevas reformas en periodo extraordinario\nChetumal.- El Congreso del Estado de Quintana Roo concluyó su tercer período extraordinario de sesiones durante el cual se aprobaron una serie de reformas y modificaciones que buscan garantizar la seguridad y el derecho de los quintanarroenses a un efectivo sistema de justicia, así como la atención de temas de carácter social de interés para la ciudadanía.\nFinalmente, se aprobó un punto de acuerdo para exhortar a la Secretaría de Medio Ambiente y Recursos Naturales (SEMARNAT), para que en ejercicio de sus facultades, competencias y obligaciones realice los estudios correspondientes para declarar área natural protegida, la zona natural conocida como “Malecón Tajamar”, o en su caso, que se anexe al área natural protegida con categoría de área de protección de flora y fauna manglares de Nichupté.\nTagged Periodo extraordinario, Reformas\nHomeMunicipios Lázaro Cárdenas Municipios Principal\nAvanza la limpieza del basurero de Isla Holbox\nHolbox entra en la cultura de la limpieza renovando su imagen con la limpieza del basurero.\nInstituto Municipal de la Juventud firma convenio con universidades\nEl Instituto Municipal de la Juventud del Ayuntamiento de Benito Juárez firmó un convenio de colaboración con las universidades del Caribe, IMESAD, Aztlán y del Sur\nPlaya de Carmen Principal\nLaura Beristaín acusa de intromisión a Secretario Estatal de Seguridad Pública\nPLAYA DEL CARMEN, Q. Roo.-Ante diputados federales, presentes en el Mesa 3 sobre Estrategias Municipales para la Seguridad, la presidente municipal de Solidaridad, Laura Beristain Navarrete, expuso la intromisión del secretario de Seguridad Pública en Quintana Roo, Jesús Capella Ibarra, en temas que son del ámbito local, queriendo imponer el Mando Único. Sostuvo que con […]\nAgrupación internacional dona ambulancia y equipo a los Bomberos de Tulum\nVa DEA por Lozoya; le congelan cuentas\nCon orden y organización se mejoraría la movilidad urbana\n24 HORAS QUINTANA ROO 3 DE ENERO 2019


El hígado graso es una enfermedad en la que el hígado aumenta el contenido de grasas (triglicéridos y colesterol). Esto puede hacer que el hígado aumente de tamaño y tome una coloración amarillenta, llegando en algunos casos a la cirrosis hepática.\nFrecuentemente se asocia a sobrepeso, malos hábitos alimentarios y falta de actividad física.\nEl consumo de alcohol es una causa frecuente de hígado graso.\nSi padeces de hígado graso es fundamental que acudas a un profesional médico para determinar la causa. Si es por una deficiencia en la forma de alimentación, es importante que desde ya comiences a cambiar tu alimentación y la dirijas a desintoxicar el hígado para finalmente curarlo.\nEn cuanto a la dieta que debes de seguir, se basa en incorporar alimentos saludables para el hígado lo más posible y eliminar los que cargan el hígado y aumentan la producción de grasa.\n¿Qué alimentos se deben comer en la dieta\ncon hígado graso?\nFrutas: las frutas cítricas son muy recomendables.\nVerduras: las verduras de hoja verde, como las espinacas o las judías.\nLegumbres: siempre han de ser estofadas con verduras, puesto que se deben evitar los embutidos.\nCarne: la carne más adecuada es la carne magra.\nPescado: se puede comer cualquier tipo de pescado,pero los más aconsejables son los pescados blancos.\nLácteos: deben de ser desnatados y tienen que tomarse moderadamente. De igual forma, los quesos han de ser desnatados y se deben evitar los que son curados.\nTodo la comida debe ser cocinada con aceite de oliva, pero en una medida moderada. Respecto a la forma, es necesario que todo se haga al vapor, a la plancha, al horno o de manera estofada.\nMargarinas y mantequillas.\nBollería industrial y harinas blancas y refinadas.\nModerar el alcohol.\nTener un peso ideal para evitar complicaciones en la salud. Se recomienda realizar ejercicio mínimo 30 minutos diarios.\nAumentar el consumo de FIBRA (vegetales, frutas con cáscara y cereales integrales) ya que le ayudarán a absorber menos grasas y azucares de la dieta.\nAgregar limón a las ensaladas o refrescos, ya que es un aliado del hígado. Promueve a pérdida de grasa.\nSu dieta se debe basar en proteínas bajas en grasa (pollo, pescados, pavo, carne roja magra) y carbohidratos, preferiblemente integrales.\nRealizar 4-5 tiempos de comida al día.\n¡FibroScan para detectar hígado graso!\nFibroScan es un dispositivo médico que utiliza tecnología Elastografia de transición con vibración, es una técnica de exploración muy novedosa, sencilla y rápida, que proporciona la medición de la Rigidez del hígado sin necesidad de hacer una biopsia.\nCuantifica el % de infiltración Hepática por Grasa\nEl examen es totalmente no invasivo y permite, OBTENER MEDICIONES DE LA ELASTICIDAD DEL TEJIDO CON RESULTADOS CUANTITATIVOS REPRODUCIBLES EN TIEMPO REAL.\nFibroScan por ser altamente preciso correlacionado con una biopsia hepática, es el método mas recomendado para hacerse un estudio de hígado, ya que no es doloroso, los resultados son inmediatos, el estudio dura de 15 a 30 min, no hay efectos secundarios y es totalmente ambulatorio. ( para mas información visite www.bexaray.com/fibro-scan )


Mario Vargas Llosa, entre los escritores que rechazan indulto a Fujimori\nMás de 230 intelectuales peruanos suscribieron una carta de protesta contra la "conducta ilegal e irresponsable" del presidente de Perú, Pedro Pablo Kuczynski.\nLos escritores Mario Vargas Llosa, Alfredo Bryce Echenique y José Carlos Aguero | AFP\n“Fujimori fue condenado por violación de derechos humanos y corrupción. Fue responsable de un golpe de Estado así como del desmantelamiento de nuestra institucionalidad. Su indulto demuestra el poco aprecio por la dignidad, la igualdad ante la ley, y el derecho a la memoria“, enfatizó el pronunciamiento, entregado hoy a Efe.\nAfirmaron que protestan por la decisión de Kuczynski de indultar y otorgar el derecho de gracia aprovechando la celebración de las fiestas navideñas “a un criminal de lesa humanidad como el expresidente Alberto Fujimori“.\nLos escritores enfatizaron que “no es un secreto para nadie que Fujimori no sufre de ninguna enfermedad degenerativa ni terminal“, por lo que aseguraron que en realidad se trata “de un alevoso pacto de convivencia entre las fuerzas políticas interesadas en controlar los efectos de los casos de corrupción que los involucran, así como de perpetuar la injusticia y la impunidad”.\nHombre armado tomó rehenes en una oficina de correos en Ucrania\nOposición de Venezuela promete candidato presidencial único\nEn Perú, “apoyamos a todos: Toledo, Alan García, Humala, Keiko Fujimori”: Odebrecht


Anticuerpos reumatoideos (AR) | NorthShore\nAnticuerpos reumatoideos (AR)\nEl análisis de sangre de anticuerpos reumatoideos (AR) mide la cantidad de anticuerpos reumatoideos en la sangre. Normalmente, los anticuerpos son producidos por el sistema inmunitario para ayudar a destruir y eliminar la invasión de bacterias y virus que pueden causar enfermedades. Pero los anticuerpos reumatoideos pueden adherirse a los tejidos normales del cuerpo, causando daños.\nUn nivel alto de anticuerpos reumatoideos puede ser causado por varias enfermedades autoinmunitarias (incluida la artritis reumatoide) y algunas infecciones. A veces, se presenta un nivel elevado de AR en personas sanas.\nLa cantidad de anticuerpos reumatoideos en la sangre se puede medir de dos modos:\nPruebas de aglutinación. Un método de prueba mezcla la sangre con pequeñas cuentas de goma (látex) que están recubiertas con anticuerpos humanos. Si hay presencia de AR, las cuentas de látex se agrupan (se aglutinan). Este método es mejor como una primera prueba de detección de la artritis reumatoide. Otra prueba de aglutinación mezcla la sangre que se analiza con los glóbulos rojos de una oveja que han sido recubiertos con anticuerpos de conejo. Si hay presencia de AR, los glóbulos rojos se aglutinan. A menudo, este método se utiliza para confirmar la presencia de AR.\nPrueba de nefelometría. Esta prueba mezcla la sangre que se analiza con anticuerpos que hacen que la sangre se aglutine si hay presencia de AR. Se dirige una luz láser hacia el tubo que contiene la mezcla, y se mide la cantidad de luz bloqueada por la muestra de sangre. A medida que aumentan los niveles de AR, hay más aglutinación, lo que ocasiona que una muestra sea más turbia y que pase menos luz a través del tubo.\nLa prueba de anticuerpos reumatoideos se hace para ayudar a apoyar un diagnóstico de artritis reumatoide.\nEsta prueba también se hace para averiguar si un niño que tiene artritis idiopática juvenil poliarticular tiene elevado el nivel de anticuerpos reumatoideos. Esto puede ayudar a determinar el probable avance de la enfermedad y el mejor tratamiento para esta.\nNo necesita hacer nada antes de hacerse esta prueba.\nHable con su médico acerca de cualquier inquietud que tenga sobre la necesidad de la prueba, sus riesgos, el modo en que se realizará o el significado de los resultados. Como ayuda para comprender la importancia de esta prueba, complete el formulario de información sobre pruebas médicas .\nColocará una almohadilla de gasa o una bolita de algodón en el sitio de la punción cuando retire la aguja.\nPresionará el lugar de inserción y, luego, le pondrá una venda.\nLa muestra de sangre se toma de una vena del brazo. Se le coloca una banda elástica alrededor de la parte superior del brazo. Es posible que la sienta apretada. Es posible que no sienta en absoluto la aguja o que sienta un rápido piquete o pinchazo.\nEs muy poco probable que surja un problema por extraer una muestra de sangre de una vena.\nLe puede salir un pequeño moretón en el sitio de la punción. Usted puede reducir las probabilidades de que se forme un moretón aplicando presión en el lugar durante varios minutos.\nEl análisis de sangre de anticuerpos reumatoideos (AR) mide la cantidad de anticuerpos reumatoideos presentes en la sangre.\nLos resultados de la prueba de anticuerpos reumatoideos (AR) se pueden informar en títulos o unidades:\nUn título es una medida de la cantidad de muestra de sangre que se puede diluir antes de que ya no se pueda detectar AR. Un título de 1 a 20 (1:20) significa que se puede detectar AR cuando 1 parte de la muestra de sangre se diluye hasta por 20 partes de una solución de sal (salina). Un segundo número más grande significa que hay más AR en la sangre. Por lo tanto, un título de 1 a 80 muestra más AR en la sangre que un título de 1 a 20.\nLas unidades de nefelometría muestran cuánta luz es bloqueada por la muestra de sangre en el tubo. Un nivel alto de AR hace que la muestra sea turbia, de modo que pasa menos luz a través del tubo que cuando el nivel de AR es bajo. Así que un nivel de AR de 100 unidades es más alto que uno de 40 unidades.\nPor lo general, puede obtener los resultados en 24 horas.\nAnticuerpos reumatoideos (AR) nota 1\nMenos de 1:80\nMenos de 60 unidades por mililitro (U/mL)\nConsulte con su médico para saber cuáles son los límites normales para el laboratorio que analizó su sangre.\nLos niveles altos de AR podrían ser causados por:\nArtritis reumatoide .\nOtras enfermedades autoinmunitarias, como lupus sistémico eritematoso (LSE), esclerodermia, síndrome de Sjögren y vasculitis.\nEnfermedades infecciosas o contagiosas, como tuberculosis, mononucleosis, sífilis y malaria.\nEnfermedades del hígado, como cirrosis y hepatitis.\nInfección del corazón (endocarditis).\nLos motivos por los cuales es posible que no pueda hacerse la prueba o que los resultados no sean útiles incluyen:\nSangre que tiene muy alto contenido de grasas.\nLa edad. Algunas personas mayores de 65 años tienen un nivel alto de AR.\nHaber recibido varias vacunas o transfusiones de sangre.\nUn pequeño número de personas tienen un nivel alto de AR pero no tienen artritis reumatoide. Un pequeño número de estas personas tendrán artritis reumatoide más adelante.\nUn médico siempre utiliza los resultados de una prueba de AR junto con la información obtenida de una evaluación de los antecedentes de salud y un examen físico antes de diagnosticar artritis reumatoide.\nEl péptido citrulinado cíclico (PCC) es un anticuerpo que se encuentra en la sangre de más de la mitad de todas las personas que tienen artritis reumatoide. Se usa para confirmar un diagnóstico de artritis reumatoide.\nAlgunas personas tienen artritis reumatoide y tienen un nivel normal de AR. La prueba de AR se tendría que repetir si se sospecha artritis reumatoide y el primer nivel de AR era normal.\nLa mayoría de los niños que tienen artritis idiopática juvenil no tienen un nivel alto de AR.\nEvaluación médica: Anne C. Poinier MD - Medicina interna & Martin J. Gabica MD - Medicina familiar & E. Gregory Thompson MD - Medicina interna & Kathleen Romito MD - Medicina familiar & Adam Husney MD - Medicina familiar


10 maneras de tratar pies secos, agrietados y descamados\nRemedios naturales para la piel seca y los pies agrietados\nEmpiezas a ponerte los zapatos y cepillarte contra la superficie rugosa de tus pies. ¡Tu piel está seca y agrietada! Desea mostrar sus pies con un buen par de tacones, pero ¿cómo puede irradiar confianza si siente que solo habría ojos deslumbrantes en sus pies secos y agrietados? Desea practicar yoga, pero de ninguna manera va a ir descalzo porque ¡todos verán sus pies secos! ¿Desea simplemente caminar con confianza, pero esto puede ser difícil si las plantas de su cuerpo son un área problemática? ¡Ya no es necesario que sus pies agrietados y secos le molesten o le duelan! ¡Hay muchos remedios naturales para este problema generalizado para ayudar! No solo puedes usar estos consejos para tus pies secos sino también para tu piel con picazón.\n¡Lleva tu confianza al siguiente nivel!\nNo solo recuperarás más confianza, sino que también te sentirás más cómodo. ¿Qué tan maravilloso sería si esas horas que tuvieras que soportar el trabajo no fueran más dolorosas al tener picazón y piel seca? ¡No permita que sus inseguridades sobre sus pies secos y agrietados eviten que brille su confianza! ¡Obtenga su seguridad y una piel suave con estos consejos!\n1. Hidrata tus pies secos\nEsto puede parecer obvio, pero para algunos de nosotros es más fácil decirlo que hacerlo. La vida se llena, y nos olvidamos de poner loción en nuestros pies, dejamos de lado esa pedicura que tanto necesitamos, ignoramos la piel seca y con picazón y simplemente nos cubrimos. Soy culpable de posponer la humectación, y cuando noto que mis pies están secos y agrietados, ya no se trata simplemente de humectación. Esto es vital para cualquier curación de sus pies, pero llega un momento en que sus pies necesitarán más tratamiento que lociones y mantequillas. Esto también se aplica a la hidratación de la piel; necesita hidratarse para evitar la sequedad. Use estas mantequillas para prevenir la piel seca y los talones agrietados. Este es el comienzo de poner los pies en el camino hacia la suavidad. * Manteca de karité: asegúrese de que sea una marca de manteca de karité de alta calidad. Es rico en vitamina A, que es esencial en el tratamiento de dermatitis, eccema y arrugas. Puede encontrar más información sobre los beneficios de la manteca de karité y cómo elegir una de alta calidad en https://www.sheainstitute.com/asbi-library/21reasons/. * Manteca de cacao: contiene vitamina E, increíble para curar la piel seca al hidratar la piel y calmar la picazón. Asegúrate de aplicar cualquier humectante en la parte superior e inferior de tus pies para una efectividad total.\n2. Use un exfoliante para los pies para exfoliar\nA veces, la loción no es el final, todo se trata de curar los pies secos. Es posible que necesite un mejor plan de tratamiento para sanar la piel agrietada, posiblemente severa. La exfoliación puede aliviar esa sensación de picazón y suavizar la parte superior e inferior de los pies. Los ingredientes porosos actúan como un exfoliante para eliminar la piel muerta y los callos más fácilmente. Tómelo al siguiente nivel y use una barra de piedra pómez al exfoliar también, solo tenga cuidado de no frotar demasiado la piel y hacer que se elimine demasiada piel. Esto, al igual que con la hidratación, se puede usar tanto en la piel como en los pies. ¡Pruebe los exfoliantes caseros para pies a continuación para obtener opciones divertidas! Estas son recetas únicas para personalizar a tu gusto. Incluso puede tener todos los ingredientes en su despensa.\nExfoliante casero para pies con té y menta - Sal y ritual Esta receta de exfoliante para pies súper simple con árbol de té, menta, aceite de albaricoque y sal de lava negra es justo lo que recetó el médico. Fuente: Exfoliante casero para pies con menta y árbol de té - Exfoliante corporal casero sencillo con sal y ritual: coco vainilla - WonkyWonderful ¡Este exfoliante corporal casero es una excelente idea de regalo de último minuto! O haga un lote de exfoliante de azúcar de coco y vainilla para mimarse con una noche de spa en casa. Fuente: exfoliante corporal casero fácil: vainilla de coco - exfoliante para pies con galletas de azúcar WonkyWonderful DIY Fuente: así que ... vamos a pasar el rato\n3. Deja que tus pies secos se remojen en un baño de sal de epsom\n¡La sal de Epsom es un mineral increíble que beneficia tu piel! Además de los beneficios de la sal de Epsom para su cuerpo, hace maravillas para los pies secos y agrietados al usarla como un remojo. Puede remojar los pies durante 15 minutos en 2 tazas de sal de Epsom y agua tibia. A continuación, querrás frotar la parte superior e inferior de tus pies con una piedra pómez. ¡Esto eliminará parte de la piel muerta y suavizará esos temidos callos! Si no desea hacer un baño de pies, siempre puede agregarlo a un baño normal y absorber los beneficios a través del resto de la piel de Epsom y no solo de sus pies.\n4. Use un aceite (aceite de coco, aceite vegetal, aceite de sésamo)\nLos aceites son extremadamente hidratantes y calmantes para la picazón y la piel severamente seca. El aceite suavizará tu piel áspera y penetrará más profundamente que los humectantes. Las cremas hidratantes pueden secarse más rápido en la piel, mientras que los aceites proporcionan una hidratación más extensa para una piel más duradera y suave. * Aceite de coco: contiene ácidos grasos, que penetran en la piel para una hidratación más profunda que la mayoría de los otros aceites. También es antibacteriano, lo cual es importante si la piel agrietada es lo suficientemente severa, causando grietas profundas o sangrado. * Aceite vegetal y aceite de girasol: funciona como una barrera para mantener la humedad y evita que los químicos dañen la piel. Además, es antibacteriano como el aceite de coco. * Asegúrese de comprar aceites orgánicos y de alta calidad para obtener los mejores beneficios.\n5. Aplica una máscara para los pies\nLas mascarillas para los pies son más intensas para el uso ocasional y para la piel seca severa. Funciona mediante el uso de algún tipo de lámina (generalmente de plástico) y agregando el líquido de la máscara para los pies dentro para cubrir la parte superior e inferior de los pies. Esto se establece hasta que despegue las hojas. Su piel muerta y callos comenzarán a desprenderse. Una de las precauciones a tener en cuenta al probar las mascarillas para los pies es asegurarse de no despegar la piel que no está lista para arrojar. Esto puede provocar más irritación y problemas más graves en el futuro. ¡Usa el siguiente enlace para una máscara de pie fácil de hacer!\nPie de bricolaje pre-verano 'Power-Peel' (¡Fácil de hacer!) ¡Este pie de bricolaje pre-verano tendrá tus pies listos para el verano en poco tiempo, y la receta es fácil de hacer en casa! No es necesario el producto de la tienda. Fuente: Pie de bricolaje pre-verano 'Power-Peel' (¡Fácil de hacer!)\n6. Use vinagre de manzana\nEste es otro tipo de remojo, pero vale la pena intentarlo. El vinagre de manzana es un ácido, pero lo suficientemente débil como para usar. Funciona mejor como limpiador y desinfectante. Cuando compre, compre un vinagre de sidra de manzana de alta calidad que contenga la 'madre'. El vinagre es excelente para eliminar las bacterias de los pies, hidratar la piel y mejorar los pies agrietados. ¡Incluso se puede usar como tratamiento para los olores de los pies, las verrugas y los hongos! Combina 1 parte de vinagre con 2 partes de agua tibia y deja que tus pies se remojen durante unos 15 minutos. Asegúrese de que la primera vez que pruebe el remojo del pie note cualquier reacción, ya que es un ácido. Si nota alguna reacción, simplemente agregue más agua tibia al remojo.\n7. Descubre la curación de los limones con piel y pies secos y agrietados.\n¡Este es un increíble remedio natural para los dolorosos callos y pies secos con los que estamos plagados! ¡Es un truco tan fácil que incluso puedes correr a tu cocina ahora mismo para probarlo! Hay muchas formas de usar limones en el tratamiento de los pies secos y agrietados, pero esta trata con el uso de la cáscara de limón como un tipo de máscara. Incluso puedes hacer lociones y bálsamos de limón para tu piel o incluso exfoliantes de limón. Para usar la cáscara de limón en tus calcetines, querrás cortar un limón por la mitad y aplicar la cáscara que está mayormente exprimida de jugos en tu talón. Después, aplique los calcetines y déjelos remojar cuando esté sentado o durante la noche. Esto no produce resultados de la noche a la mañana, pero después de algunas noches, ¡debería comenzar a notar una gran diferencia en sus callos y pies secos! La razón por la que esto funciona tan bien: ¡los aceites naturales! Las cáscaras de limón y la pulpa contienen aceites increíbles que son excelentes para regenerar una piel más saludable, combatir la piel seca y con picazón, actuar como un antiinflamatorio y más.\n8. ¡Prueba un dulce remedio, cariño!\nPones miel en tu café, en tu té, en tus galletas y postres. ¡Incluso puedes ponerte miel en el cabello o en la cara para obtener máscaras! ¿Por qué no usar miel en tus pies? La miel es una gran crema hidratante, aparte de las lociones típicas. Al igual que el vinagre, es un antioxidante, es antibacteriano y puede causar picazón. Esto funciona bien, especialmente con los pies agrietados, porque crea un tipo de barrera para evitar la infección y reducir la inflamación. Si desea más formas de usar la miel además de Epsom solo en sus pies, visite el siguiente enlace para ver 6 combinaciones de uso de miel.\nLas 6 mejores formas de hacer tu propia crema hidratante con talón de miel para tacones secos y agrietados | Remedios caseros de bricolaje, remedios de cocina e hierbas Las 6 mejores formas de hacer su propio humectante de talón de miel para tacones secos y agrietados Fuente: Las 6 mejores maneras de hacer su propio humectante de talón de miel para talones secos y agrietados | Remedios caseros de bricolaje, remedios de cocina y hierbas\n9. Evita caminar descalzo\n¡Esta es una lucha que tengo, y estoy seguro de que tú también! Camino descalzo o con sandalias todo el día. ¡Esta es una de las peores formas de mantener los pies suaves! Recuerde, caminar no solo aumenta su necesidad de lociones y exfoliantes exfoliantes al aumentar los callos, sino que tampoco ofrece soporte para sus pies y articulaciones. Si eres como yo y te cuesta incluso usar zapatos, simplemente trata de ponerte calcetines mientras caminas por la casa o zapatillas. Esto, junto con el uso de zapatos con mayor frecuencia, puede prevenir esos callos molestos y mantener los pies suaves y sedosos. ¡Todo lo que puedes lograr con el resto de estos consejos!\n10. Manténgase al día con el mantenimiento de sus pies secos\n¡Recuerde que el mantenimiento es clave! Si olvida aplicar una loción en sus pies, lo más probable es que se sequen y se agrieten. No hay una poción mágica en la que puedas frotar una vez al año para arreglar esos callos el resto de 364 días (aunque no sería bueno). Necesitamos formar hábitos para cuidar nuestros pies regularmente. Esto no necesita ser diario, sino una rutina que funcione para su horario. Si lo olvida, solo tendrá que hacer más tratamiento de la acumulación de callos, y puede llevar más tiempo alcanzar la suavidad deseada nuevamente. Es mucho más fácil para usted y sus pies si recuerda simplemente lavarse y fregarse en la ducha mientras se aplica loción en los pies después. Incluso puede hacer que sea su tiempo mensual programado a solas, permitiéndose tiempo para mimarse con una pedicura. De cualquier manera, ¡permítete sentirte bien en tu piel!\n¡Camina con confianza en tus pies suaves nuevamente!\n¡Ahora, sal y conquista con confianza! ¡Ahora puedes hacerlo con pies suaves y sedosos!\n¡Llenalo! 15 recetas de pimientos rellenos dignos de baba para vegetarianos, veganos y omnívoros\n¿Qué le pasa a mi tracto digestivo cuando corro?


Los inversores confían más en la solvencia y profesionalidad de los bancos\nBanco, entidad financiera, inversor, solvencia\nEl informe identifica que los productos más populares entre los inversores son el plan o fondo de pensiones (28% de las familias lo tienen) y el fondo de inversión (17%). Además, señala los inversores están adquiriendo conocimientos financieros a través del denominado «learning by doing».\nEl director de Depositaría de Fondos de Cecabank, José Carlos Sánchez-Vizcaíno, ha explicado que la función del depositario, todavía poco conocida, «es clave para garantizar la adecuada protección del partícipe de los productos más populares».\nEn este sentido, el presidente del ICJCE, Mario Alonso Ayala, ha destacado que casi la mitad de los inversores encuestados no saben que las empresas cotizadas están obligadas a auditarse, es decir, «desconocen el enorme valor que les aporta esta herramienta invisible para ellos».\nLa directora académica del IE Center for Insurance Research y coautora del estudio, Laura Núñez, ha señalado que la menor tasa de experiencia negativa en los seguros de ahorro no se ve reflejada en la cuota de mercado que estos tienen en la inversión de las familias, probablemente «debido al desconocimiento que la población y los propios inversores que lo adquieren tienen del mismo».\nEn este contexto, destaca la «labor pendiente» que las aseguradoras tienen en la mejora de la información y la comercialización de los seguros de ahorro y anima a las autoridades financieras a «simplificar y homogeneizar las características y el tratamiento fiscal de los productos de ahorro con beneficios fiscales«.\nEl informe concluye que es necesario dotar de un mayor conocimiento financiero a la población y a los inversores, así como ofrecer una mayor garantía de buenas prácticas en las entidades financieras, lo que contribuiría a reforzar la confianza de los ciudadanos en el sistema financiero y a fomentar «una cultura positiva hacia el ahorro y la inversión».\nAsí, apunta que tanto las instituciones públicas como las entidades financieras privadas y las instituciones educativas «deben responsabilizarse de diseñar estrategias que logren aumentar la competencia financiera y fomentar unos hábitos responsables y saludables de ahorro e inversión en la sociedad española».


GoodBikes.Es, BuenasBicis.com en Español: Gennio, interesante buscador\nGennio, interesante buscador, via Ojo buscador ponemos aqui su comentario sobre Gennio, lo probamos el otro dia, pero el lo explica mejor que yo que soy mas vago jajaj :) supongo que cuando habla de Jose se refiere a Ferca, Jose de Ferca, bueno, todas las cosas se deben probar y parece que este buscador es capaz de encontrar algo via los comentarios de diversa gente, con lo cual la mano humana es decisiva en los mismos, en Dmoz tambien, por cierto no conoce nadie la nueva marca de bicicletas Brutu? es una nueva forma de fabricar bicicletas... aunque no hay profeta que es su tierra no huela a mofeta jajaja :)\nPara los que no sepan quien es Ojo, (lo dudo) es una de las mejores fuentes de informacion en Espa�ol, yo lo consulto frecuente, lo mismo que una manada de lobos tiene su lobo guia, Ojo es el guia espa�ol para los navegantes, tambien Blogum con su denodado trabajo,.. Galli y tantos otros ... quien quiera estar en esta lista con su enlace, que me escriba, con gusto le pondre, las personas merecen la pena conocerse.\nHoy he tenido la suerte de compartir mesa al mediod�a con Jose. �l es el reponsable del buscador Gennio. Bueno, realmente no es un motor de b�squeda, aunque s� que tiene su parte de buscador, usando terceros, aunque, tras algunas pruebas que hemos hecho algunos compa�eros (como el Sr. Ojaldre) hemos quedado impresionados por la calidad de los resultados? ciertamente muy muy decentes.\nLa semana pasada, cuando contactaron conmigo, la verdad es que, aunque hab�a oido hablar de ellos, no hab�a tenido mucho tiempo de probar. Tambi�n es cierto que cuando entr� la primera vez me perd�. Hoy ha sido diferente. Supongo que el hecho de saber que es un ?genn? ayuda\nGennio se divide en 2 partes, la de las b�squedas tradicionales, en las que se aplica la tecnolog�a de los tags, al igual que hace del.icio.us o meneame, pero combinado con Google, Yahoo! y MSN, y otra parte en la que puedes ?elegir? tus sitios favoritos y etiquetarlos. Es un poco el MyWeb 2 de Yahoo! pero llevado al extremo: se pueden etiquetar las webs, las im�genes, noticias y dem�s? y si a�n no puedes, no te preocupes, que no tardar�n mucho en darte la opci�n.\nLo cierto es que Jose me ha estado explicando ciertos detalles del buscador, cosas que tienen previsto hacer en el futuro, y le he estado comentando ciertos detalles que, sin conocer a fondo el sistema, le pod�an ser muy interesantes? espero que al menos aplique un 10% de lo que le he dicho Por cierto, como sugerencia a a�adir a la lista, una peque�a opci�n que permita, v�a URL, hacer b�squedas? por ejemplo, algo as�: [ojobuscador] y que salgan los resultados por esa b�squeda\nEn fin, te recomiendo que le des una visita a la web, navegues un rato, compruebes sus resultados, aproveches todo lo que te ofrece el cajet�n de b�squeda y, si tienes ganas, en vez de poner una simple etiqueta a un genn, le pongas un peque�o fragmento de audio explicando el porqu� te gusta ese sitio, o, si eres m�s atrevido, conectes tu webcam y lo expliques frente a la c�mara? Os animo a que hagais una prueba con la b�squeda [ojobuscador] y que comenteis este sitio?\n# posted by GoodBikes : 4/06/2006 03:56:00 a. m.


Iglesias deja el Congreso para medirse "a vida o muerte" con Díaz Ayuso - ESdiario\nEl líder de Podemos ha aprovechado su paso por el Congreso de los Diputados este jueves para entregar su renunciar a su condición de parlamentario una vez que pondrá rumbo a Madrid.\n25 marzo 2021 11:54 | A. Jiménez España\nPablo Iglesias ya no será diputado . El líder de Podemos ha formalizado este jueves la entrega de su acta como parlamentario en el Congreso, aunque se ha reservado la capacidad de votar este mismo jueves ya que dicha renuncia no será efectiva hasta el viernes 26 de marzo. Ahora pone rumbo a las elecciones de la Comunidad de Madrid, aunque aún estará algunos días en el Ejecutivo.\nEl vicepresidente del Gobierno ya anunció este miércoles en el hemiciclo que renunciaría a su condición de diputado antes incluso de abandonar el Consejo de Ministros, aunque no concretó la fecha, por lo que ha aprovechado este jueves para hacerlo y así no perder la oportunidad de pronunciarse sobre todas la materias que este jueves entraban en votación.\nEl líder morado protagonizó su última intervención en el Congreso para ensalzar a las "generaciones de españoles que lucharon contra el fascismo" y previamente ya había esbozado las líneas de la que será una campaña brutal contra Díaz Ayuso, con quien tendrá que medirse en los comicios.\nEl Iglesias más combativo, insistió en que la presidenta madrileña "acabará en la cárcel" , ya que cuando Podemos llegue a la Puerta del Sol "levantarán las alfombras", y acusó los populares de de "atrincherarse en Madrid" porque es "lo poquito que les queda" y porque Madrid "es una de las principales fuentes de financiación ilegal" del PP.\nAdemás, anunció una ofensiva judicial de Podemos contra los populares que ya han formalizado, acusando al secretario general del PP, Teodoro García Egea, de un presunto delito de cohecho, a quien acusa de "sobornos" a tres "transfugas" para hacer fracasar la moción de censura en Murcia.\nSegún consta en el escrito trasladado al Ministerio Público, la denuncia también se dirige contra el presidente de Murcia, Fernando López Miras, el exsenador y excargo de Cs Francisco Hervías, y los exdiputados de la formación naranja y actualmente miembros del Ejecutivo autonómico Isabel Franco (vicepresidenta y consejera de Mujer), Francisco Álvarez (titular de Empleo) y Valle Miguélez (consejera de Empresa).\nProbablemente estará en el próximo Consejo de Ministros\nSin embargo, a pesar de que ha entregado su acta de diputado, aún seguirá unos días más vicepresidente del Gobierno, aunque tendrá que dimitir a más tardar el próximo día 31 de marzo, fecha tope para la presentación de las candidaturas para las elecciones madrileñas del próximo 4 de mayo, según señala la ley electoral de la Comunidad de Madrid, que establece que son "inelegibles" los miembros del Ejecutivo.\nDe esta manera, es muy probable que Iglesias esté presente en el Consejo de Ministros del próximo martes y sea después cuando entregue su cartera y Yolanda Díaz asuma su papel de 'lideresa' de Podemos como vicepresidenta tercera del Gobierno.


Trazan imagen de nube volcánica subterránea en Yellowstone -- Ciencia y Tecnología -- Sott.net\nDesde hace años se dice "Es la primera vez que se ha conseguido una imagen eléctrica de una columna de humo en el mundo", afirmó Smith. "Estamos recibiendo mucha más información sobre la composición y evolución de la Tierra".\nLa columna está compuesta por roca sólida, roca parcialmente fundida y fluido salobre conductor de electricidad, dijeron Smith y el autor central del estudio Michael Zhdanov, profesor de geofísica en la Universidad de Utah. La columna se eleva desde las profundidades terrestres a un ángulo de 40 grados y se extiende 640 kilómetros (400 millas) de este a oeste, según los datos. La imagen del penacho alcanza una profundidad de 320 kilómetros (200 millas), el límite de la tecnología.\nUn estudio previo de Smith con ondas sísmicas midió la profundidad de la columna a por lo menos 660 kilómetros (410 millas) por debajo de la frontera entre los estados de Montana e Idaho.\nEl estudio será publicado en Geophysical Research Letters en las próximas semanas, según la Unión Geofísica Estadounidense.


Blog GSL Asesoría de empresas - GSL Asesoría de empresas en Málaga\nPortada » Blog GSL Asesoría de empresas\nBlog GSL Asesoría de empresas\nLas novedades de la reforma laboral 2022\nTras su publicación en el BOE, el RDL de reforma del mercado de trabajo pactado entre el Gobierno y los agentes sociales entró en vigor el pasado 31 de diciembre. A pesar de ello, las empresas tendrán de plazo hasta el 30 de marzo para adaptarse al nuevo marco de contratación.Leer más »Las novedades de la reforma laboral 2022\nSolo un 7% de los convenios colectivos aplicaron una subida salarial pese a la subida del IPC en noviembre\nEl IPC (Índice de Precios de Consumo) cerró el pasado mes de noviembre con una subida de un 5,5%. Este indicador, que sirve para medir el nivel de vida y cómo afectan los cambios en los precios de los productos a la misma, es a… Leer más »Solo un 7% de los convenios colectivos aplicaron una subida salarial pese a la subida del IPC en noviembre\nLa tasa de temporalidad del empleo en España llega hasta el 26% y se dispara en el sector público\nLa tasa de temporalidad se elevó hasta el 26% en el tercer trimestre de 2021\nLeer más »La tasa de temporalidad del empleo en España llega hasta el 26% y se dispara en el sector público\nCuándo tienes derecho a cobrar el paro si te vas de la empresa\nHay algunos casos en los que es posible cobrar la prestación al dejar el puesto de trabajo por voluntad propiaLeer más »Cuándo tienes derecho a cobrar el paro si te vas de la empresa\nLa subida de las pensiones en 2022 por el IPC: cuánto y cuándo aumentarán\nViene fijado por la media del IPC en los doce meses previos a noviembreLeer más »La subida de las pensiones en 2022 por el IPC: cuánto y cuándo aumentarán\nLa Consejería de Empleo, Formación y Trabajo Autónomo de la Junta de Andalucía ya ha abierto el plazo de solicitud de la convocatoria de subvenciones para la modernización digital de autónomos.Leer más »Subvenciones para la modernización digital y la mejora de la competitividad\nCuándo pueden los autónomos desgravarse sus comidas de trabajo\nPara los trabajadores autónomos una de las dificultades más habituales es conseguir deducir parte de sus gastos de comida y estancia provocados por su actividad como trabajadores por cuenta propia. Esto es debido a que Hacienda puede interpretar el carácter ocioso y no profesional de estas comidas.Leer más »Cuándo pueden los autónomos desgravarse sus comidas de trabajo\nLos interinos con más de 5 años en su puesto no necesitarán opositar para pasar a ser fijos.\nLos interinos que lleven más de 5 años en su puesto podrán convertirse en fijos sin necesidad de pasar por las oposiciones. El acuerdo conseguido entre Unidas Podemos, PSOE, PNV y ERC logra que esta transición se realice de manera automática. Se rebaja de esta… Leer más »Los interinos con más de 5 años en su puesto no necesitarán opositar para pasar a ser fijos.\nReforma del impuesto de plusvalía municipal\nForzado por la sentencia del Tribunal Constitucional del pasado 26 de octubre, por la que declaraba inconstitucional el método del cálculo del impuesto municipal de plusvalía, el Gobierno ha aprobado con rapidez una reforma de un impuesto que aporta 2.500 millones de euros a los Ayuntamientos. Dicha reforma garantiza que nadie pagará el impuesto de plusvalía impuesto en el caso de no obtener ganancias en la venta de una vivienda.Leer más »Reforma del impuesto de plusvalía municipal\nAbierto el plazo de solicitud de las subvenciones del programa de impulso empresarial\nEl Ayuntamiento de Málaga ya ha abierto el plazo de solicitud de las subvenciones del programa ‘Impulso empresarial’. Esta ayuda está dirigida a empresas de nueva creación que vayan a realizar inversiones productivas en la ciudad de Málaga.Leer más »Abierto el plazo de solicitud de las subvenciones del programa de impulso empresarial


La seguridad de Disneyland París pide a una mujer que no...\nLa seguridad de Disneyland París pide a una mujer que no amamante a su bebé de dos meses\nEl parque de atracciones se ha disculpado tras el incidente con la madre, de origen australiano\n11 de julio de 2021 (13:16 CET)\nLa seguridad de Disneyland París pide a una mujer que no amamante a su bebé de dos meses.\nDisneyland París emitió una disculpa esta semana después de que empleados de seguridad del parque pidieran a una mujer que dejara de amamantar a su bebé de dos meses en público.\n“Lamentamos profundamente esta situación y ofrecemos de nuevo nuestras más sinceras disculpas a la madre implicada. La petición que se le hizo no se ajusta a las normas y valores de nuestra casa”, escribió Disneyland París en Twitter, que añadió: "No hay restricciones a la lactancia materna en Disneyland París".\nEl pasado domingo una mujer publicó en Twitter una foto de guardias de seguridad que habían “impedido a una madre, de origen australiano, amamantar a su bebé de dos meses con el argumento de que escandalizaba a los clientes extranjeros”.\nComo se ha dicho, la historia inició luego que la usuaria de Twitter @marieastier, al escribir: “Ayer, sus agentes de seguridad impidieron que una madre amamantara a su bebé de 2 meses con el argumento de que sorprendió a los clientes extranjeros. ¡En Francia, en julio de 2021! La ofensa de obstruir la lactancia, ¿dónde estamos?”.\nEntretanto, la diputada francesa Fiona Salazar, envió una carta al presidente de Disneylandia París y recalcó que: “Toda mujer debería poder alimentar a su hijo como y donde quiera”.


Tata ha dejado de pruducir el Nano- usedpickuptrucksforsale.info\nCompartir El Tata Nano, bautizado como "el auto más barato del mundo", está muerto\nEn 2008, el gigante indio Tata lanzó al mercado un auto con el que planeaban revolucionar a la industria, y no por su tecnología o porque ofreciera algo nuevo, sino por su muy contenido precio. Bautizado como “el auto más barato del mundo”, el Nano llegó al mercado indio con un precio de 1500 dólares, o un poco menos de 20 mil pesos al tipo de cambio de la época. Sí, es verdad que el reducido precio se lograba quitando básicamente todo el equipamiento, pero era un auto que no pretendía nada más.\nDe hecho, lo único que pretendía ser, que no era… era ser un auto. En realidad el Nano era un cuadriciclo con carrocería. Las motos son el medio de transporte más común en India, y el Nano estaba dirigido justo a aquellos que querían algo un poco más versátil que su moto, pero sin que siguiera siendo barato y sumamente sencillo de mantener.\nParte de la estrategia para mantener el precio lo más bajo posible, consistía en quitar todo lo no esencial. Eso significaba que no tenía retrovisor del lado del pasajero, sólo contaba con un limpiaparabrisas, los rines sólo tenían tres birlos, no tenía tapón para gasolina y evidentemente el aire acondicionado no se encontraba en ningún lado. En los primeros modelos la cajuela ni siquiera abría y ningún modelo contaba con bolsas de aire.\nMecánicamente tenía un motor dos cilindros de 624 cc con 37 caballos de fuerza acoplado a una caja manual de 4 velocidades aunque las versiones más equipadas podían utilizar transmisión automática. El motor estaba colocado en la parte posterior del auto y tenía tracción trasera. Aceleraba hasta los 60 km/h en 30 segundos y tenía una velocidad máxima de 105 km/h.\nOriginalmente, Tata esperaba producir 250 mil unidades al año, pero nunca tuvo la popularidad para lograr eso. En su primer año de ventas, la marca logró colocar cerca de 30 mil unidades. Para el segundo año las ventas aumentaron a 70,432 y para 2011/2012 tuvieron su mejor año con 74,527, pero a partir de ahí todo fue de bajada.\nEl muy contenido precio sólo aplicaba para la versión de entrada en los primeros años ya que conforme pasaba el tiempo el precio iba subiendo y la marca se vio obligada a ofrecer variantes con más equipamiento. Algunos de los factores que no ayudaron al auto fueron la relocalización de la fábrica, varias de las primeras unidades incendiándose sin motivo aparente y la percepción de que el auto no era seguro y tenía poca calidad debido al precio. Para 2016/2017 las ventas habían bajado a 7,591 unidades, haciéndole perder mucho dinero a la empresa.\nEn junio de 2017, Tata produjo 275 unidades del Nano, mientras que para junio de este año sólo se produjo una unidad. El precio actual del Nano equivale a 3,500 dólares o poco más de 65 mil pesos. Un aumento considerable incluso si lo dejamos en dólares.\nTata siguió fabricando el Nano hasta la fecha por un “compromiso sentimental” que tenían con el proyecto, pero la falta de popularidad del auto ha obligado a la marca a descontinuarlo.\nEl Nano es un claro ejemplo de cómo no hacer las cosas. No importa que tan barato sea, si no cumple con lo mínimo necesario a la gente no le va a interesar, incluso en un mercado tan dominado por los precios como el indio, donde al final la gente prefirió seguir con su moto o pagar un poco más por un auto mejor fabricado.\nEn Usedpickuptrucksforsale | Tata Nano, Ford Figo (Ikon), VW Polo, i10 y Maruti Alto reprueban crash test en India


September 2020 - teledeportes.com.py\nEn los Pronósticos soy el Mejor\nEl fútbol es el deporte rey porque cuenta con muchos fanáticos alrededor del mundo que viven como tú los partidos y corean las goleadas del campeonato que están visionando. La creciente afición por el deporte hace que las sociedades desarrollen su pasión por el balompié con diversas acciones en su vida diaria, como lanzarse a […]\nLas apuestas de jockey y caballo, la adrenalina que hace vibrar tus venas\nUno de los lugares más comunes donde podemos ir a apostar dinero es el hipódromo. Las carreras de caballos que se efectúan ahí pueden darnos ganancias, pero también mucha diversión. Hoy día, contamos con la opción de jugar en ellas vía Internet. Si estás pensando sumergirte en este ambiente, pero aún no lo conoces bien, […]\nLas apuestas de Las Vegas están legalizadas en Nevada desde 1949 y, actualmente, son el principal sector económico del estado, atrayendo a dos millones de turistas al año y aportando 20 millones de dólares en impuestos al gobierno de Estados Unidos. Apuestas de Las Vegas Las apuestas en Nevada son pronósticos que se hacen a […]


Trabajo practico soli by solanapadilla 315 views\n1. Trabajo practico N 2
Excel es un programa del tipo Hoja de Cálculo que permite realizar operaciones con números organizados en una cuadrícula. Es útil para realizar desde simples sumas hasta cálculos de préstamos hipotecarios. Dos formas básicas de iniciar Excel 2010. - Desde el botón Inicio situado, normalmente, en la esquina inferior izquierda de la pantalla. Coloca el cursor y haz clic sobre el botón Inicio se despliega un menú; al colocar el cursor sobre Todos los programas, aparece otra lista con los programas que hay instalados en tu ordenador; coloca el puntero del ratón sobre la carpeta con el nombre Microsoft Office y haz clic sobre Microsoft Excel, y se iniciará el programa. - Desde el icono de Excel del escritorio.
Al iniciar Excel aparece una pantalla inicial como ésta, vamos a ver sus componentes fundamentales, así conoceremos los nombres de los diferentes elementos y será más fácil entender el resto del curso. Las barras La barra de título Contiene el nombre del documento sobre el que se está trabajando en ese momento. Cuando creamos un libro nuevo se le asigna el nombre provisional Libro1, hasta que lo guardemos y le demos el nombre que queramos. En el extremo de la derecha están los botones para minimizar, maximizar y cerrar. La barra de acceso rápido La barra de acceso rápido contiene las operaciones más habituales de Excel como Guardar, Deshacer o Rehacer. Esta barra puede personalizarse para añadir todos los botones que quieras. Para ello haz clic en una opción y aparecerá marcada. De igual forma, si vuelves a hacer clic sobre ella se eliminará de la barra. Si no encuentras la opción en la lista que te propone, puedes seleccionar Más comandos....La cinta de opciones La barra de fórmulas Nos muestra el contenido de la celda activa, es decir, la casilla donde estamos situados. Cuando vayamos a modificar el contenido de la celda, dicha barra variará ligeramente, pero esto lo estudiaremos más adelante. La barra de etiquetas Permite movernos por las distintas hojas del libro de trabajo. Las barras de desplazamiento
Permiten movernos a lo largo y ancho de la hoja de forma rápida y sencilla, simplemente hay que desplazar la barra arrastrándola con el ratón, o hacer clic en los triángulos. La barra de estado Indica en qué estado se encuentra el documento abierto, y posee herramientas para realizar zoom sobre la hoja de trabajo, desplazando el marcador o pulsando los botones + y -. También dispone de tres botones para cambiar rápidamente de vista (forma en que se visualiza el libro).Movimiento rápido en la hoja Tan solo una pequeña parte de la hoja es visible en la ventana de documento. Nuestra hoja, la mayoría de las veces, ocupará mayor número de celdas que las visibles en el área de la pantalla y es necesario moverse por el documento rápidamente. La forma más rápida de moverse por la hoja cuando se conoce con seguridad la celda donde se desea ir es escribir su nombre de columna y fila en el cuadro de nombres a la izquierda de la barra de fórmulas: Por ejemplo, para ir a la celda DF15 deberás escribirlo en la caja de texto y pulsar la tecla INTRO.Introducir datos En cada una de las celdas de la hoja, es posible introducir textos, números o fórmulas. En todos los casos, los pasos a seguir serán los siguientes: Situar el cursor sobre la celda donde se van a introducir los datos y teclear los datos que desees introducir. Aparecerán en dos lugares: en la celda activa y en la Barra de Fórmulas, como puedes observar en el dibujo siguiente:
Para introducir el valor en la celda puedes utilizar cualquiera de los tres métodos que te explicamos a continuación: INTRO: Se valida el valor introducido en la celda y además la celda activa pasa a ser la que se encuentra justo por debajo. TECLAS DE MOVIMIENTO: Se valida el valor introducido en la celda y además la celda activa cambiará dependiendo de la flecha pulsada, es decir, si pulsamos FLECHA DERECHA será la celda contigua hacia la derecha. CUADRO DE ACEPTACIÓN: Es el botón de la barra de fórmulas, al hacer clic sobre él se valida el valor para introducirlo en la celda pero la celda activa seguirá siendo la misma. Si antes de introducir la información cambias de opinión y deseas restaurar el contenido de la celda a su valor inicial, sólo hay que pulsar la tecla Esc del teclado hacer clic sobre el botón Cancelar de la barra de fórmulas. Así no se introducen los datos y la celda seguirá con el valor que tenía. Si hemos introducido mal una fórmula posiblemente nos aparezca un recuadrodándonos información sobre el posible error cometido, leerlo detenidamente para comprender lo que nos dice y aceptar la corrección o no. Otras veces la fórmula no es correcta y no nos avisa, pero aparecerá algo raro en la celda, comprobar la fórmula en la barra de fórmulas para encontrar el error. Cuando empezamos a crear un libro de trabajo y queremos poder recuperarlo en otra ocasión para modificarlo, imprimirlo, en fin, realizar cualquier operación posterior sobre éste, tendremos que almacenarlo en alguna unidad de disco, esta operación se denomina Guardar. Existen dos formas de guardar un libro de trabajo: 1. Guardar como. Cuando se guarda un archivo por primera vez, o se guarda una copia de uno existente.
Guardar. Cuando guardamos los cambios que haya podido sufrir un archivo, sobreescribiéndolo.Selección de celdas Antes de realizar cualquier modificación a una celda o a un rango de celdas con Excel 2010, tendremos que seleccionar aquellas celdas sobre las que queremos que se realice la operación. A continuación encontrarás algunos de los métodos de selección más utilizados. Te recomendamos iniciar Excel 2010 ahora para ir probando todo lo que te explicamos. A la hora de seleccionar celdas es muy importante fijarse en la forma del puntero del ratón para saber si realmente vamos a seleccionar celdas o realizar otra operación. La forma del puntero del ratón a la hora de seleccionar celdas consiste en una cruz gruesa blanca, tal como se ve a continuación: . Selección de una celda: Sólo tienes que hacer clic sobre ella. Selección de un rango de celdas: Para seleccionar un conjunto de celdas adyacentes, pulsar el botón izquierdo del ratón en la primera celda a seleccionar y mantener pulsado el botón del ratón mientras se arrastra hasta la última celda a seleccionar, después soltarlo y verás como las celdas seleccionadas aparecen con un marco alrededor y cambian de color. También puedes indicar un rango a seleccionar, es decir, seleccionar de la celda X a la celda Y. Haz clic sobre una celda, mantén pulsada la tecla Mayus (Shift) y luego pulsa la otra. Selección de una columna: Hacer clic en el identificativo superior de la columna a seleccionar.
Selección de una fila: Hacer clic en el identificativo izquierdo de la fila. Selección de una hoja entera: Hacer clic sobre el botón superior izquierdo de la hoja situado entre el indicativo de la columna A y el de la fila 1 o pulsar la combinación de teclas Ctrl + E. Si realizamos una operación de hojas como eliminar hoja o insertar una hoja, no hace falta seleccionar todas las celdas con este método ya que el estar situados en la hoja basta para tenerla seleccionada. Excel nos permite no solo realizar cuentas sino que también nos permite darle una buena presentación a nuestra hoja de cálculo resaltando la información más interesante, de esta forma con un solo vistazo podremos percibir la información más importante y así sacar conclusiones de forma rápida y eficiente. A continuación veremos las diferentes opciones disponibles en Excel 2010 respecto al cambio de aspecto de las celdas de una hoja de cálculo y cómo manejarlas para modificar el tipo y aspecto de la letra, la alineación, bordes, sombreados y forma de visualizar números en la celda.FuenteExcel nos permite cambiar la apariencia de los datos de una hoja de cálculo cambiándola fuente, el tamaño, estilo y color de los datos de una celda. Para cambiar la apariencia de los datos de nuestra hoja de cálculo, podemos utilizar los cuadros de diálogo o la banda de opciones. Alineación Se puede asignar formato a las entradas de las celdas a fin de que los datos queden alineados u orientados de una forma determinada.
Bordes Excel nos permite crear líneas en los bordes o lados de las celdas. Rellenos Excel nos permite también sombrear las celdas de una hoja de cálculo para remarcarlas de las demás.
Estilos predefinidos Si no quieres perder mucho tiempo en colorear las celdas y aplicar estilos, la mejor opción son los estilos predefinidos. En la ficha Inicio, dentro de la sección Estilos encontrarás los botones Dar formato como tabla y Estilos de celda. Si vas a dar formato a las celdas, deberás seleccionarlas y pulsar el botón Estilos de celda. Verás muchas opciones entre las que elegir. Al hacer clic sobre una de ellas, el estilo se aplicará automáticamente. Uno de los estilos predefinidos es Normal, de forma que si quieres que una celda formateada, ya sea con un estilo predefinido o con uno personalizado, recupere el formato normal, sólo tendrás que elegir esta opción. Si vas a dar formato a varias celdas, para formar una tabla, selecciónalas y pulsa Dar formato como tabla. La forma de proceder es similar a la anterior, elegirás de un listado el estilo que prefieras y se aplicará. La única diferencia es que aparecerá un pequeño cuadro de diálogo para que selecciones las celdas que quieres que formen parte de la nueva tabla y elijas si ésta contendrá encabezados. Una vez finalices el formateo, lo que habrás creado será una tabla, por lo que aparecerá la pestaña Herramientas de tabla. Profundizaremos en esta ficha y las distintas opciones que contiene posteriormente, en el tema dedicado a las tablas. Ambas opciones, los estilos de celda y el formato como tabla, tienen en común que te permiten crear un Nuevo estilo. Si quieres aprender cómo crear estilos de celda predefinidos, puedes visitar el siguiente avanzado. Formato de los valores numéricos Excel nos permite modificar la visualización de los números en la celda. Para ello, seguir los siguientes pasos: Seleccionar el rango de celdas al cual queremos modificar el aspecto de los números. Seleccionar la pestaña Inicio y hacer clic sobre la flecha que se encuentra bajo la sección Número.
Se abrirá el cuadro de diálogo Formato de celdas, situado en la pestaña Número. Elegir la opción deseada del recuadro Categoría: Hacer clic sobre el botón Aceptar. Al elegir cualquier opción, aparecerá en el recuadro Muestra un modelo de cómo quedará nuestra selección en la celda. Si quieres conocer las diferentes formas de cambiar un formato numérico, es decir, de acceder a la ventana Formato de celdas, puedes hacerlo desde el siguiente avanzado. A continuación pasamos a explicarte las distintas opciones del recuadro Categoría:, se elegirá de la lista una categoría dependiendo del valor introducido en la celda. Las categorías más utilizadas son: • General: Visualiza en la celda exactamente el valor introducido. Es el formato que utiliza Excel por defecto. Este formato admite enteros, decimales, números en forma exponencial si la cifra no coje por completo en la celda. • Número: Contiene una serie de opciones que permiten especificar el número de decimales, también permite especificar el separador de millares y la forma de visualizar los números negativos. • Moneda: Es parecido a la categoría Número, permite especificar el número de decimales, se puede escoger el símbolo monetario como podría ser € y la forma de visualizar los números negativos.
• Contabilidad: Difiere del formato moneda en que alinea los símbolos de moneda y las comas decimales en una columna. • Fecha: Contiene números que representan fechas y horas como valores de fecha. Puede escogerse entre diferentes formatos de fecha. • Hora: Contiene números que representan valores de horas. Puede escogerse entre diferentes formatos de hora. • Porcentaje: Visualiza los números como porcentajes. Se multiplica el valor de la celda por 100 y se le asigna el símbolo %, por ejemplo, un formato de porcentaje sin decimales muestra 0,1528 como 15%, y con 2 decimales lo mostraría como 15,28%. • Fracción: Permite escoger entre nueve formatos de fracción. • Científica: Muestra el valor de la celda en formato de coma flotante. Podemos escoger el número de decimales. • Texto: Las celdas con formato de texto son tratadas como texto incluso si en el texto se encuentre algún número en la celda. • Especial: Contiene algunos formatos especiales, como puedan ser el código postal, el número de teléfono, etc. • Personalizada: Aquí podemos crear un nuevo formato. Aprende cómo definir formatos numéricos personalizados en el siguiente avanzado. En la Cinta de opciones Formato disponemos de una serie de botones que nos permitirán modificar el formato de los números de forma más rápida: Si se hace clic sobre el botón, los números de las celdas seleccionadas se convertirán a formato moneda (el símbolo dependerá de cómo tenemos definido el tipo moneda en la configuración regional de Windows, seguramente tendremos el símbolo €). Para asignar el formato de porcentaje (multiplicará el número por 100 y le añadirá el símbolo %). Para utilizar el formato de millares (con separador de miles y cambio desalineación). Para quitar un decimal a los números introducidos en las celdas seleccionadas. Para añadir un decimal a los números introducidos en las celdas seleccionadas.
Los temas Un tema es un conjunto de formatos que conforman el estilo general que presenta un libro. Engloba los colores, la fuente y los distintos efectos que utilizará por defecto del documento al completo. Esto no implica que no se pueda personalizar las celdas de forma independiente, como hemos aprendido anteriormente, pero sí deberemos tener en cuenta que, si utilizamos colores del tema al colorear un relleno o un texto, éstos cambiarán si modificamos el tema. Para cambiar el tema nos situaremos en la pestaña Diseño de página, en la sección Temas. Desde el botón Temas, podremos seleccionar de una amplia lista el que más nos guste. Si habilitamos las actualizaciones de contenido de Office.com, Excel se conectará con la página web de Microsoft para adquirir más temas cuando éstos estén disponibles.
Podemos crear nuestro propio tema. Si establecemos los estilos con los colores de nuestra empresa, por ejemplo, podemos pulsar Guardar tema actual... para conservarlo y utilizarlo en otros documentos. Para recuperar un tema personalizado y aplicarlo a nuestro libro, haremos clic en Buscar temas... y lo buscaremos entre las carpetas de nuestro equipo, allá donde lo hayamos guardado. Si hay un tema que se aproxima a lo que buscas, pero no es exactamente lo que desearías, puedes cambiar alguno de sus aspectos mediante los botones Colores, Fuentes y Efectos. Insertar filas en una hoja En muchas ocasiones, después de crear una hoja de cálculo, nos daremos cuenta de que nos falta alguna fila en medio de los datos ya introducidos. Para añadir una fila, seguir los siguientes pasos: 1. Seleccionar la fila sobre la que quieres añadir la nueva, ya que las filas siempre se añaden por encima de la seleccionada. 2. Seleccionar el menú Insertar del apartado Celdas en la pestaña Inicio. 3. Elegir la opción Insertar filas de hoja. Todas las filas por debajo de la nueva, bajarán una posición. En caso de no haber seleccionado ninguna fila, Excel toma la fila donde está situado el cursor como fila seleccionada. Si quieres añadir varias filas, basta con seleccionar, en el primer paso, tantas filas como filas a añadir. Añadir filas a nuestra hoja de cálculo no hace que el número de filas varíe, seguirán habiendo 1048576 filas, lo que pasa es que se eliminan las últimas, tantas como filas añadidas. Si intentas añadir filas y Excel no te deja, seguro que las últimas filas contienen algún dato.
Cuando insertamos filas con un formato diferente al que hay por defecto, nos aparecerá el botón para poder elegir el formato que debe tener la nueva fila. Para elegir un formato u otro, hacer clic sobre el botón y aparecerá el cuadro de la imagen desde el cual podremos elegir si el formato de la nueva fila será el mismo que la fila de arriba, que la de abajo o que no tenga formato. No es obligatorio utilizar este botón, si te molesta, no te preocupes ya que desaparecerá al seguir trabajando con la hoja de cálculo. Insertar columnas en una hoja Excel 2010 también nos permite añadir columnas, al igual que filas. Para añadir una columna, seguiremos los siguientes pasos: Seleccionar la columna delante de la cual quieres añadir otra, ya que las columnas siempre se añaden a la izquierda de la seleccionada. Seleccionar el menú Insertar de la pestaña Inicio. Elegir la opción Insertar columnas de hoja. Todas las columnas por la derecha de la nueva se incrementarán una posición. En caso de no haber seleccionado ninguna columna, Excel 2010 toma la columna donde estamos situados como columna seleccionada.
Si quieres añadir varias columnas, basta con seleccionar tantas columnas, en el primer paso, como columnas a añadir. Añadir columnas a nuestra hoja de cálculo no hace que el número de columnas varíe, seguirán habiendo 16384 columnas, lo que pasa es que se eliminan las últimas, tantas como columnas añadidas. Si intentas añadir columnas y Excel no te lo permite, seguro que las últimas columnas contienen algún dato. Cuando insertamos columnas con un formato diferente al que hay por defecto, nos aparecerá el botón para poder elegir el formato que debe tener la nueva columna. Para elegir un formato u otro, hacer clic sobre el botón y aparecerá el menú desde el cual podremos elegir si el formato de la nueva columna será el mismo que la columna de la izquierda, que la de la derecha o que no tenga formato. No es obligatorio utilizar este botón, si te molesta, no te preocupes ya que desaparecerá al seguir trabajando con la hoja de cálculo. Insertar celdas en una hoja En ocasiones, lo que nos interesa añadir no son ni filas ni columnas enteras sino únicamente un conjunto de celdas dentro de la hoja de cálculo. Para añadir varias celdas, seguir los siguientes pasos: Seleccionar las celdas sobre las que quieres añadir las nuevas y pulsa el menú Insertar. De forma predeterminada se insertarán las celdas sobre las seleccionadas. Si no quieres que sea así deberás: Seleccionar la flecha del menú Insertar.
Elegir la opción Insertar celdas... Esta opción no aparecerá si no tienes celdas seleccionadas. Aparece el cuadro de diálogo Insertar celdas. Elegir la opción deseada dependiendo de si las celdas seleccionadas queremos que se desplacen hacia la derecha o hacia abajo de la selección. Fíjate como desde aquí también te permite añadir filas o columnas enteras. Hacer clic sobre Aceptar. Al añadir celdas a nuestra hoja de cálculo, el número de celdas no varía ya que se eliminan las del final de la hoja. Cuando insertamos celdas, con un formato diferente al que hay por defecto, al igual que para las filas y columnas, nos aparecerá el botón para poder elegir el formato que debe tener la nueva celda. Dependiendo de si se inserta desplazando hacia la derecha o hacia abajo nos aparecerá el cuadro visto anteriormente para la inserción de columna o fila. Este cuadro funciona de la misma forma que para columnas o filas. Insertar hojas en un libro de trabajo Si necesitas trabajar con más de tres hojas en un libro de trabajo, tendrás que añadir más. El número de hojas puede variar de 1 a 255.Para añadir una hoja, seguiremos los siguientes pasos: Situarse en la hoja posterior a nuestra nueva hoja, ya que las hojas siempre se añadirán a la izquierda de la seleccionada. Seleccionar el menú Insertar. Elegir la opción Insertar hoja. O bien pulsar la combinación de teclas Mayus + F11. Otra forma es pulsar el botón Insertar hoja de cálculo de la zona inferior. En este caso se insertará a continuación de las existentes, es decir, a la derecha del todo. Una vez insertada la hoja se puede cambiar su posición, si quieres verlo ahora, pulsa. También las hojas se pueden copiar, si quieres verlo ahora, pulsa Eliminar filas y columnas de una hoja Para eliminar filas, seguir los siguientes pasos: Seleccionar las filas o columnas a eliminar. Seleccionar el menú Eliminar de la pestaña Inicio. Elegir la opción Eliminar filas de hoja o Eliminar columnas de hoja. Al eliminar filas o columnas de nuestra hoja de cálculo, no varía el número de filas o columnas, seguirá habiendo 1048576 filas y 16384 columnas, lo que pasa es que se añaden al final de la hoja, tantas como filas o columnas eliminadas. Eliminar celdas de una hoja Para eliminar varias celdas, seguir los siguientes pasos: Seleccionar las celdas y despliega el menú Eliminar de la pestaña Inicio. Luego, elige la opción Eliminar celdas.... O bien seleccionar las filas y pulsa la combinación de teclas Ctrl + -. Aparecerá el cuadro de diálogo de la imagen. Elige cómo quieres realizar el desplazamiento. Observa como desde aquí también te permite eliminar filas o columnas enteras. Por último, hacer clic sobre Aceptar. Eliminar hojas de un libro de trabajo Para eliminar una hoja, seguir los siguientes pasos: 1. Situarse en la hoja a eliminar. 2. Seleccionar el menú Eliminar de la pestaña Inicio. 3. Elegir la opción Eliminar hoja.
Vamos a ver la herramienta Autocorrección de Excel para que el programa nos corrija automáticamente ciertos errores que se suelen cometer a la hora de escribir texto en una hoja de cálculo, así como manejar la corrección ortográfica y dejar nuestras hojas de cálculo libres de errores lo que las hace más presentables. Configurar la Autocorrección Esta herramienta nos ayuda a corregir automáticamente errores habituales de escritura. Para visualizar y poder modificar algunas de las opciones de autocorrección asignadas por defecto, seguir los siguientes pasos: 1. Hacer clic en el menú Archivo. 2. Seleccionar Opciones. 3. En el cuadro de diálogo que se abrirá selecciona la categoría Revisión. Aquí tienes muchas de las opciones que conciernen a la corrección de textos en Excel.
Veamos las más importantes. Haz clic en el botón de Opciones de Autocorrección... Aparecerá el cuadro de diálogo Autocorrección como el que te mostramos en la imagen. Si activas la casilla Corregir Dos Mayúsculas Seguidas, no permitirá que a la hora de escribir una palabra las dos primeras letras estén en mayúscula y el resto en minúscula. Este es un error frecuente a la hora de escribir, por lo que interesa que esta opción esté activada. Si activas la casilla Poner en mayúscula la primera letra de una oración, Excel comprueba a la hora de escribir una frase, si la primera letra está en mayúscula, encaso de que no lo esté automáticamente la cambiará. Si escribimos la frase toda con mayúscula, no se cambiará. Esta opción también interesa que esté activada. Si activas la casilla Poner en mayúscula los nombres de días, en caso de encontrar una palabra que corresponda a un día de la semana, Excel pondrá automáticamente la primera letra en mayúscula. Esta opción no siempre interesa que esté activada. Si activas la casilla Corregir el uso accidental de bloq mayus, en caso de empezar una frase, si la primera letra está en minúscula y el resto en mayúscula, Excel entiende que BLOQ MAYUS del teclado está activado por error y automáticamente corrige el texto y desactiva la tecla. Esta opción interesa que esté activada. La opción Reemplazar texto mientras escribe, activa la lista de sustituciones de la parte inferior del cuadro de diálogo, donde se encuentran muchos de los elementos comunes a sustituir, de esta forma Excel reemplazará el texto que coincida con alguno de la columna de la izquierda por el texto que aparece en la columna de la derecha. Si deseas añadir algún elemento a la lista bastará con escribir en el recuadro Reemplazar: el error frecuente que deseamos que se corrija automáticamente, en el recuadro Con: escribir la corrección a realizar, y hacer clic en el botón Agregar. Si deseas eliminar algún elemento de la lista, seleccionarlo de la lista y hacer clic sobre el botón Eliminar. A final cuando hayamos configurado la autocorrección hacemos clic sobre el botón Aceptar para aceptar los cambios y cerrar el cuadro de diálogo. Verificación de la ortografía Excel dispone de un corrector ortográfico que nos permitirá detectar errores ortográficos dentro de nuestra hoja de cálculo. Para ello Excel busca cada palabra en su diccionario, y cualquier palabra que no encuentre la considerará como posible palabra errónea. Evitar que hayan errores en nuestros textos es ahora mucho más fácil. No obstante conviene saber que si al revisar un documento, Excel no encuentra ningún error no quiere decir que, necesariamente, sea así. Ya que hay errores que Excel no puede detectar puesto que dependen del contexto, por ejemplo esta y está como las dos palabras están en el diccionario si escribimos Esta hoja esta bien, no detectará el error en el segundo esta. Para corregir una hoja de cálculo o parte de ella, seguir los siguientes pasos:
Situarse en la primera celda de la hoja de cálculo. Seleccionar la pestaña Revisar y elegir la opción Ortografía. En caso de encontrar algún posible error ortográfico, aparecerá el cuadro de diálogo Ortografía. Observa como en la barra de título aparece el diccionario que está utilizando para corregir la ortografía, si queremos cambiar de diccionario porque el idioma es diferente o queremos utilizar un diccionario personal con palabras propias, solo tenemos que elegir el nuevo diccionario de la lista desplegable del recuadro Idioma del diccionario. En la parte superior aparece un mensaje que nos advierte de la palabra que no ha encontrado en su diccionario, y por lo tanto puede ser errónea. En el recuadro Sugerencias: tenemos una lista con posibles soluciones a nuestra corrección. Si la palabra es correcta, podremos utilizar cualquiera de los siguientes botones: OMITIR UNA VEZ para ignorar esta palabra. OMITIR TODAS para ignorar todas las ocurrencias de la palabra en la hoja de cálculo. AGREGAR AL DICCIONARIO para añadir la palabra al diccionario que aparece en el recuadro Idioma del diccionario: Si la palabra es errónea, y la palabra correcta se encuentra en la lista de Sugerencias: la seleccionaremos, si no se encuentra en la lista de Sugerencias la escribiremos directamente en el recuadro No está en el diccionario:, y a continuación utilizaremos cualquiera de los siguientes botones: CAMBIAR para sustituir la palabra errónea por la que hemos escrito. CAMBIAR TODAS para sustituir todas las ocurrencias de la palabra errónea parla que hemos escrito. AUTOCORRECCIÓN para que además de realizar la corrección en la hoja, la sustitución se añada a la lista de autocorrecciones, explicadas en el punto anterior. Al utilizar cualquiera de los botones anteriores, Excel seguirá con la corrección hasta el final, si encuentra otro error nos volverá a avisar con un mensaje. Cuando Excel haya llegado al final del documento nos avisará, hacer clic sobre el botón Aceptar.


Que hacer para seducir a un hombre infiel :::: contactos skype españa\n28 Abr 2017 Muchas mujeres aman el desafío de saber como es enamorar, Esta es otra de las razones porque un hombre casado es infiel aun si ama a su esposa. cargo de mejorar sus vidas, pero se niegan a hacer algún esfuerzo. Que hacer para seducir a un hombre infiel 13 Ene 2014 Portada » Consejos de amor » Seducir a un Hombre Casado: que ese hombre ya fue infiel una vez y lo hizo para estar contigo, así que? 18 Sep 2017 Que ganas tenía de vivir una aventura extra-matrimonial esta madura insatisfecha con el jovencito que le haría la reforma en su casa. La mujer sabe que no le quedan muchos cartuchos para seducir a un hombre y, pese a su edad, aún a una mujer casada no es algo que queramos hacer al menos de\n2 Jul 2012 Al igual que ocurre en el caso de la mujer, los hombres también experimentan cambios tras la llegada de un hijo. Aunque no sufren las ¡Consejos para aprender a ligar con los mejores chicos atractivos! Seducir a un hombre no es muy complicado para una chica pero seducir a un chico mal para comprometerse o puede ser infiel antes de llegar a la ruptura enamorada! Que hacer para seducir a un hombre infiel 6 Ene 2017 Las aventuras amorosas pueden tener que ver con el sistema familiar Se las ingenia para seducir, corromper, pero jamás goza de ellas. . La actitud del infiel puede ser el autismo; ahí la mujer se vuelve más hostil y más Si sospechas que tu novio es infiel, es probable que tu relación se haya vuelto ni de presionarte para tratar de hacer que te perdone o se sienta mejor, ya que\n2 Mar 2014 - 3 min - Uploaded by seduccionletal Cómo Enamorar A Un Hombre aléjate lo más que puedas de él Hace 1 día Función Pública negocia con el nuevo Ejecutivo de Pedro Sánchez la retirada de la demanda judicial. contactos ligar whatsapp Que hacer para seducir a un hombre infiel La Consejería de Educación, pone a disposición de los centros de Segundo Ciclo Para ver el requerimiento debes acceder al siguiente menú en el sistema Granada Hoy. Noticias, vídeos y fotos de Granada Hoy. La petición de hacer una auditoría va dirigida a toda la Corporación. La petición de hacer una\nAscendentes para Virgo Cómo seducir a un Virgo Previous Next Virgo2 UN ANGEL PARA CADA SIGNO - VIRGO Signo virgo Tips para hacer sonreír a los 14 Sep 2016 Dejarlo o seguir con un infiel es una decisión completamente Según las estadísticas el 60% de los hombres en relaciones serias son ¿Qué hacer entonces para retomar la vida sexual después de una infidelidad? lo siento amor tomas the latin boy mp3 Que hacer para seducir a un hombre infiel Maridos Infieles Frases Sabias El Amor De Guerra Todo El Problema Problemas Resultado de imagen para frases de caricias sutiles en el amor Mentiras Ver más. Sin embargo, aquí .. Frases para Enamorar a un Hombre. New York. Frases 22 Feb 2018 VER MÁS: Viene del más allá y el Pirata de Culiacán publica decidió quedarse inmóvil para seguir la mentira del infiel hombre, sigue la\nUno de los principales obstáculos para enamorar a una persona es perder la VER ESTO: 4 MOTIVOS POR LOS QUE LOS HOMBRES SE ALEJAN DE LAS


Hubo 4.000 técnicos para que funcione la boleta electrónica - 05/07/2015 - Clarín.com\nEl 92% votó sin problemas, aseguró la Defensoría del Pueblo\nHubo 4.000 técnicos para que funcione la boleta electrónica\nEstuvieron atentos a cualquier inconveniente. Hubo 9.836 equipos y problemas en apenas 38. Operó velozmente.\nExperiencia de voto de los no videntes\nEl BUE (Boleta Unica Electrónica) debutó ayer oficialmente en las elecciones porteñas. Y a pesar de las polémicas previas, el sistema aprobó holgadamente el examen, para alivio de los impulsores y responsables directos de la organización del comicio. Pero nada es gratis: para prevenir incidentes y congestiones en las mesas, se conformó una verdadera task force de 4.000 personas (entre empleados de MSA, proveedora del sistema electoral, y la Justicia porteña) para alertar y resolver sin demora cualquier inconveniente.\n“Quizá nos ayudó la Providencia, pero la verdad, estamos sorprendidos porque salió mejor de lo que esperábamos. Hubo problemas aislados, alguna máquina que se trabó, pero se reemplazaban inmediatamente”, celebró Ezio Emiliozzi, director electoral de la Ciudad, al evaluar la organización y funcionamiento del comicio.\n“La Providencia” tiene explicación. Bajo presión y debido a las polémicas previas en torno de la Boleta Electrónica, se configuró un fenomenal dispositivo para asistir a las 7.377 mesas habilitadas para las elecciones de ayer, distribuidas entre las 15 comunas de la Capital.\nLa cabecera del operativo se constituyó en Florida 141, en el corazón de la city. Allí funcionó un call center con 180 personas, cuyo tarea principal fue atender reclamos desde los 811 lugares de votación. Desde este help desk (una mesa de ayuda) se recibieron reportes y se coordinaron auxilios por ocasionales desperfectos en las terminales o faltantes de boletas, entre otras cosas. La prevención fue tal que MSA “puso a disposición un total de 9.836 equipos, 336 más que las establecido por contrato”, remarca Sergio Angelini, el CEO de la firma.\nEn gran medida, la Boleta Electrónica no tuvo grandes sobresaltos y generó más aplausos que críticas. Apenas 38 equipos se sustituyeron por mal funcionamiento, según indica un reporte de la empresa. Pero también se registraron otros casos, conocidos en la jerga como “cuelgues”, destrabados por personal técnico especializado en los mismos lugares de votación. Frente a estas dificultades, por desconocimiento o desconfianza, hubo resistencias puntuales y aisladas por parte de fiscales y autoridades para cambiar de mesa, generando algunas demoras.\nAsí y todo, según una encuesta elaborada por la Defensoría del Pueblo, el 92% de la gente dijo que “votó sin problemas”.\nLa organización incluyó además una dotación de 30 vehículos (dos por comuna) abastecidos con máquinas, herramientas y boletas de reemplazo.\nPara agilizar el recuento, se resolvió concentrar la transmisión de los resultados por escuela “cerrada” y no mesa por mesa, como se hacía habitualmente. De este modo, se especulaba con una demora inicial en la difusión del escrutinio y una aceleración a partir de las primeras cargas. La profecía se cumplió: a las 20, dos horas después de cerrado el comicio, Capital contabilizaba y difundía el 60% de los votos. A esa misma hora, Córdoba no alcanzaba el 2%.\nEn realidad, estas urnas electrónicas fueron diseñadas para replicar lo que indica el Código Electoral, que establece un sistema de doble conteo: uno provisorio, al finalizar el comicio, y uno definitivo, por si existen dudas. De allí y para superar suspicacias sobre posibles fraudes, la máquina permite al elector armar la boleta en forma virtual y después imprimirla, sin dejar registro alguno para no vulnerar el secreto del voto. Ya se usa en Salta, desde 2011, y ayer se suma Capítal.\nAgresión a alumnos de Clarín-Universidad de San Andrés\nDos alumnos de la Maestría de Periodismo de Clarín-San Andrés fueron agredidos ayer alrededor de las 14 en la escuela José Ernesto Galloni, ubicada en Helguera 2435. Junto al fotógrafo Lázaro Fernández, colaborador de Clarín, cubrían la experiencia de personas ciegas con el sistema de boleta única electrónica cuando fueron insultados. El fotógrafo había obtenido el permiso para ingresar al aula donde iba a votar Marcelo Moure. Pero un fiscal increpó a Moure acusándolo de no ser ciego.\nMientras el resto de las autoridades exigía que se borre todo el material existente. Al final, no pasó a mayores.\nMarcelo Moure, 55 años, llegó a la escuela José Ernesto Galloni junto a su hijo Tomás a las 13. Ciego desde 1997, tenía la alegría de ser incluido en el nuevo sistema de votación. Ese sentimiento, se desvaneció a los pocos minutos.\nEn la institución, una autoridad que no se identificó, puso en duda su ceguera. Moure tuvo que presentar el certificado de discapacidad.


Activistas judíos navegan a Gaza con ayuda en abierto desafío a Israel - El polvorín\nUn grupo de activistas judíos se embarcó hacia la Franja de Gaza el domingo, intentando desafiar el bloqueo israelí y destacando el sufrimiento de los palestinos que viven en ese territorio.\nNueve activistas de Israel, Gran Bretaña y Estados Unidos zarparon desde Famagusta, en el norte de Chipre, con una pequeña cantidad de ayuda en el catamarán de bandera británica “Irene”.\nSin interrupciones de por medio, la nave llegaría a Gaza en unas 24 horas.\n“Quiero levantar mi voz contra la maldad y atraer la atención hacia 1,5 millones de personas que viven bajo sitio.\nEs inhumano”, dijo Rami Elhanan, activista israelí que perdió a su hija de 14 años por un ataque suicida palestino en 1997.\nIsrael, cuyas políticas hacia Gaza han estado bajo la atención mundial desde que un grupo de comandos navales dio muerte a nueve activistas turcos a bordo de un barco el 31 de mayo, calificó a la misión del Irene como una “provocación”.\n“Si fueran serios en sus intenciones de llevar ayuda a Gaza, podrían hacerlo fácilmente tras pasar una revisión por armamento escondido”, dijo Andy David, portavoz del Ministerio de Relaciones Exteriores israelí, refiriéndose a los puertos en Israel e Egipto que reciben suministros para los palestinos.\nConsultado sobre si la armada israelí intentaría detener o interceptar a los activistas, David declinó hablar del tema.\n“Israel no tiene fronteras morales”, dijo Reuven Moskovitz, de 82 años y sobreviviente del Holocausto.\n“Yo voy porque soy un sobreviviente. Cuando estaba en un gueto y casi morí, esperaba que hubiera seres humanos que mostraran algo de compasión y ayudaran”, explicó Moskovitz.\nChipre está a 354 kilómetros de la costa de Gaza y ha sido usada como punto de partida para el envío de ayuda antes.\nFamagusta también tiene un significado especial para el pueblo judío.\nEntre 1946 y 1948, cientos de judíos estuvieron encerrados en campos en Famagusta -cuando Chipre era una administración colonial británica-, en su intento por llegar a lo que entonces era conocido como Palestina, también bajo el dominio británico.


Publicado en 9 enero 2013 por catalpas centro de jardinería\nEn este primer artículo del año con ideas para decorar os vamos a mostrar unos trabajos hechos con jacintos y musgos. Es la época del año para colocarlos en nuestro salón y tener, además de un bonito arreglo floral, el aroma que desprende sus flores.\nNos encanta decorar con jacintos, se adaptan a cualquier estilo y son fáciles de colocar. Utilizar un recipìente, colocar las macetas entre corteza de pino y cubrir la base con musgo para que no se vean las macetas. Mantener húmedos para que florezcan y continúen creciendo.\nTambién se pueden colocar en jacinteros de cristal o cerámica, en este caso solamente el bulbo con las raices en agua.\nLos que vienen plantados están a punto de mostrar su color, cuando los compréis la maceta suele tener el color de la flor, blanco, azul o rosa.\nPublicado en 8 enero 2013 por catalpas centro de jardinería\nDespués de tratar en la Guía del plantador 1 sobre los árboles que podemos colocar en la franja costera, hasta 200 metros del mar, vamos en esta a ver el resto de especies apropiadas para nuestro clima atlántico. Las características de cada una de los árboles las puede encontrar en nuestra página www.catalpas.es\nCarpinus - Carpe\nCrataegus - Espino\nLiriodendron - Tulipanero\nMagnolia grandiflora - Magnolio (*)\nMagnolia liliflora - Magnolio de hoja caduca\nPopulus - Chopo\nQuercus - Encinas (*) y robles\nEstos árboles, entre otros, en todas sus variedades pueden ser plantados desde nivel del mar hasta una altitud de 500-700 metros, algunos de ellos como las hayas, abedules o serbales, se dan mejor a partir de 300-400 metros.\nA esta lista de árboles debemos añadir en todas sus variedades los frutales de hoja caduca: manzanos, perales, ciruelos, cerezos, nogales, avellanos, etc.\nTambién las coniferas tienen un amplio margen de plantación, oscilando desde nivel del mar hasta altitudes elevadas.\nMención aparte haremos para aquellas especies que son más indicadas para zonas que no bajen de los 0º C de forma continuada. Entre otros están:\nAcacias variadas - Mimosas (*), acacia de constantinopla\nEucalyptus variados - Eucalipto (*)\nPalmaceas en general - Dracenas y palmeras (*)\nFrutales de hoja perenne: limonero, naranjo, mandarino, olivo\nPublicado en 5 enero 2013 por catalpas centro de jardinería\nTe indicaremos en esta y futuras guías del plantador que plantas son las más adecuadas para determinadas ubicaciones y épocas del año, siempre para esta zona norte de la península ibérica.\nAhora, y durante los próximos meses, estamos en temporada de plantar árboles. Dado que muchos de nuestros clientes estáis cerca de la costa y es una de las zonas más problemáticas para poblar de especies, en esta primera guía vamos a indicaros cuales son los más apropiados para las zonas costeras y expuestas a los vientos (aunque no estén cerca de la costa). Cuando hablamos de zona costera, solemos dividirlo en primera línea, hasta los 100 metros y segunda línea hasta los 200 metros. Los que te vamos a indicar los puedes colocar en cualquier parte de esta franja, pero cuanto más cerca de la costa necesitarán algo más de protección (cortavientos, muro, etc) Tammbién os indicaremos con un (*) aquellas que son perennifolias.\nEucalyptus globosus y gunni (*)\nFraxinus excelsior - fresno\nIlex aquifolium - acebo (*)\nLaurus nobilis - laurel salsero (*) - Ideal para cortavientos en terrenos amplios\nQuercus ilex - encina (*)\nSalix alba - sauce\nTamarix - tamarindo\nCupressocyparis leylandii (*) - Ideal para cortavientos en terrenos amplios\nCupressus sempervirens - ciprés (*)\nPinus nigra - pino (*)\nSe pueden plantar algunas otras especies, pero siempre con la debida protección, es decir con cortavientos previos. Tengamos en cuenta que los muros no son suficientes, ya que los árboles una vez que sobrepasan los mismos, quedan expuestos al viento.\nEn cuanto a los arbustos y resto de plantas para las zonas costeras os los indicaremos a medida que se acerque la època de plantación.\nPara ver las características de cada uno de los árboles, podéis visitar el catálogo de plantas en www.catalpas.es


ESPEJISMOS – teresa freixes\nPublicado el 18 julio, 2015 28 julio, 2015 por teresa freixes\nAntes que nada quiero proclamar que nunca más haré caso de encuestas y otros espejismos. Me refiero al caso del referéndum de Grecia, cuando nos hicieron creer que el sí y el no, en la respuesta a una pregunta prácticamente ininteligible, estaban en empate técnico y luego ha habido algo así como veinte puntos de diferencia entre ambos. Siempre había creído que el margen de error en tales pronósticos se situaba entre el 4 o 5% como máximo, pero parece ser que la fiabilidad de los mismos es proporcionalmente decreciente al enconamiento de las posturas reflejadas en el sondeo….\nYendo ya a lo que importa. Los espejismos. La Real Academia Española, en su diccionario, define espejismo como “Ilusión óptica debida a la reflexión total de la luz cuando atraviesa capas de aire de densidad distinta, con lo cual los objetos lejanos dan una imagen invertida, ya por bajo del suelo como si se reflejasen en el agua, lo que sucede principalmente en las llanuras de los desiertos, ya en lo alto de la atmósfera, sobre la superficie del mar”. Además, identifica este vocablo como “ilusión” en el sentido de “concepto o imagen sin verdadera realidad”.\nSi aplicamos este concepto a lo que estamos viendo en estos días en Cataluña, nos encontramos con una todavía no formalizada lista electoral cuya definición (como lista del president primero, lista con independientes después, lista con independientes y políticos posteriormente y lista con ya no se sabe qué ahora mismo), en el marco de la ilusión o espejismo soberanista que la preside y atraviesa, resulta de difícil encaje en las categorías no diré ya científicas (sería petulante e impropio de tal situación) sino de mínima práctica democrática en los países de nuestro entorno.\nNo se trata de que los partidos, grupos, asociaciones u otros colectivos identificados o identificables no puedan decidir (faltaría más) proponer las listas electorales que crean convenientes. Es evidente que, respondiendo a sus propios intereses, pueden formular las opciones que quieran, siempre dentro de los requisitos que marquen las correspondientes leyes electorales. Y que pueden incluir en ellas a quien les parezca, con independencia de si los candidatos pertenecen, han pertenecido o no pertenecen ni nunca pertenecerán a partidos políticos, organizaciones, por cierto, que suelen ser las que normalmente se presentan a las elecciones en las democracias actuales.\nPero ya lo ha dicho alguien con coleta: “Catalonia is different”. Y para más serlo, pretenden que nos creamos, como “lista de país”, a una amalgama todavía no completamente definida (que sepamos los sufridos ciudadanos) de nombres de distinta procedencia, que se unen solamente para, nada más y nada menos, proclamar la independencia de un nuevo y pequeño Estado en el sur de Europa.\nCuando estudiábamos Derecho político (entonces no teníamos Constitución y así se llamaba la asignatura que ahora es Derecho constitucional), y según los manuales actualmente al uso en buena parte de Europa y América se daba gran importancia a la configuración de las listas electorales. Desconozco hasta qué punto se reproducen los conceptos que enseguida abordaré en África –aunque la francophonie los ha extendido vastamente- y Asia, así como tampoco puedo asegurar que se apliquen profusamente en Oceanía. Del mismo modo advertiré que desde que el neo constitucionalismo bolivariano se ha impuesto en algunos lugares, parte de América Latina, afortunadamente limitada a escasos países, no responde en puridad a estos parámetros.\nNo sé si aquí la confección de las listas electorales, que están cerradas y bloqueadas, es decir, que el elector vota toda la lista en bloque y el escrutinio tiene que respetar la posición que cada persona ocupa en ella, tiene la misma importancia que cuando, en otros lugares, las listas están abiertas o el voto puede expresarse en forma preferencial. En pocos países son realmente abiertas, porque ello implica que cualquiera que no se encontraba en ella pudiera ser elegido directamente por la ciudadanía en nombre de la lista; por lo que sé, además, en Suecia, que lo permite, sucede muy pocas veces. En muchos casos la lista es cerrada, sin que se puedan añadir nombres, pero el voto puede expresarse con preferencias, lo que implica que el electorado puede reposicionar el orden de cada persona en la lista y, como consecuencia, puede resultar elegido en primer lugar quien fuera situado en el último por el partido, grupo u organización que la hubiera organizado. Pues bien, siguiendo estos criterios, la famosa lista a que en principio me refería, está cerrada y bloqueada, puesto que éste es el sistema que seguimos en Cataluña, a falta de una ley electoral propia, que los partidos con representación en el Parlament, han sido incapaces de adoptar en todos los años que llevamos de democracia. Puesto que algunos de ellos quieren instaurar la república catalana independiente, quizás sería aconsejable que comenzaran por el principio, es decir, por crear un sistema electoral que pudiera representar a la sociedad catalana en su conjunto a través de reglas propias (y apropiadas).\nPero no son sólo las listas lo que nos debe preocupar en democracia. Las listas se confeccionan por los partidos, grupos, organizaciones, etc. que pretenden ocupar puestos en los cuerpos legislativos o las asambleas locales. Y suele ser común, por lo menos así lo explican Duverger, Hauriou, Linz, Ras, Liphart y otros juristas y/o politólogos, por citar a los clásicos, que cada lista responda a una tendencia política o sociopolítica, aunque también pueden formarse coaliciones, normalmente entre grupos que tengan una cierta afinidad. Lo que equivale a decir que detrás, o delante, de cada lista, se contiene una propuesta política, de alcance general o local, según el tipo de elecciones a las que se enfrente.\n¿Qué propuesta política tenemos delante, o detrás, de la famosa lista a la que me estoy refiriendo todo el tiempo? Que se sepa, porque muchas cosas no nos las quieren decir, porque son muy astutos y quieren colarle goles al Estado, lo único que une a los integrantes hasta ahora conocidos, es la voluntad manifestada de organizar una asamblea que proclame la independencia (exprés) de Cataluña. Es decir, un espejismo.\nUn espejismo porque no está regulado en ninguna norma aplicable al caso, ni catalana, ni española, ni europea ni en ningún otro sistema electoral o de formación de órganos pluripersonales, si para realizar esta proclamación la lista ha de obtener una mayoría determinada, en votos o en escaños. Esta fina línea del horizonte, en la que el espejismo puede darse por encima o por debajo, o por encima y por debajo si la lista es minoritaria en votos pero mayoritaria en escaños, es la que dicen que vislumbra una nueva Cataluña en la que los duros valdrán no cinco sino seis pesetas (fuera del euro, podremos establecerlo tranquilamente), en la que una Arcadia feliz dará ocupación y buenos salarios y pensiones a todas las personas, en la que no tendremos problema alguno con la deuda pública y en la que el concierto de las naciones admirará a ese nuevo pueblo, tan laborioso, culto y constructivo él, que habrá asumido todas las bondades posibles y dejado a un lado la corrupción, el clientelismo, el victimismo, el espíritu de campanario y hasta el mismo Palau de la Música.\nY es que pensando en espejismos recuerdo una anécdota que me contó Marcos Ana en su exilio parisino, cuando yo le hacía una entrevista tratando de entender la evolución del PCE hacia el eurocomunismo. El poeta había estado encarcelado en el presidio de El Ferrol del Caudillo (entonces se llamaba así) y estaban allí, entonces, en plena Segunda Guerra Mundial, en la creencia de que el avance de los aliados en Francia, con la integración de batallones de republicanos españoles y la conjunción que con ellos podían tener los maquis gallegos, iba a culminar con un desembarque antifascista en las playas de Galicia. La consigna que tenían era que cuando comenzaran los bombardeos previos, los presos debían iniciar un levantamiento que les llevara a tomar la prisión para unirse seguidamente a las tropas aliadas e iniciar así la reconquista republicana de España. Y esperando, esperando (los cañonazos) una noche, efectivamente, se oyeron grandes detonaciones. Inmediatamente, los conjurados iniciaron el levantamiento y lo tuvieron que dejar al poco tiempo: Habían comenzado las fiestas patronales y, confundiendo sus deseos con la realidad, lo que se les antojó como bombardeo no era otra cosa que un inmenso castillo de fuegos artificiales. La cosa, ciertamente, no terminó muy bien para ellos, que sufrieron las correspondientes represalias y algún alargamiento de condena. No habían tenido en cuenta, en su espejismo, que los planes de Churchill no coincidían con los suyos…\nSzczecin (Polonia), 18 de julio de 2015.\nEtiquetado Cataluña independiente, Espejismos políticos, lista del president, listas abiertas, listas bloqueadas, listas cerradas, listas electorales, maquis, programas políticos, Teresa Freixes, voto preferencial


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De amigos y sus novios – Abril de Romero\n19 agosto, 2016 6 agosto, 2017\nVoltean a ver al único que se le ocurrió llegar solo y le preguntan: “¿Y tú, para cuándo…?” La situación es tan incómoda que el aludido ya no sabe si conseguirse una pareja o cambiar de amigos.\nLa amistad, como todo lo bueno en la vida, también tiene su parte de sacrificio. Por un amigo se soportan situaciones irritantes como el mal aliento de Boris, los dramas de Marianita o los comentarios imprudentes de Poncho. Si estas relaciones se conservan a lo largo de los años, en el algún momento además de aguantar las mañas de los amigos, también habrá que sobrellevar las de su pareja; por ejemplo, si Boris se hiciera de una novia, (gran hazaña considerando su halitosis), eventualmente buscaría presentarnos a la ¿afortunada? y en esta circunstancia, lo más conveniente para todos los involucrados sería que la cortesía imperara en el encuentro.\nCuando nuestro amigo nos presenta a su pareja es importante elegir con cuidado la información que uno revelará, ya que hacer el comentario equivocado, por ejemplo, contarle al nuevo novio de Marianita esa anécdota que incluye doce botellas de tequila, un jacuzzi y un equipo de Rugby, puede causar una primera mala impresión que durará lo que dure su noviazgo y uno se convertirá en el amiguito incómodo que únicamente puede ver a Marianita bajo la supervisión del ogro mojigato de su novio. Por otro lado, el ritual de conocer a la pareja es más simple con los amigos que suelen presentarnos una diferente cada quincena. En estos casos el único reto es aprenderse el nombre de la nueva y olvidar el de la anterior. A la larga uno conoce tantas que ya no encuentra la diferencia entre ellas y todas terminan siendo la nueva Rocío o el nuevo Roger.\nA sus parejas no sólo se les tolera cuando están presentes, sino también cuando hacen falta, que es el momento en que el amigo aprovecha para quejarse de su novia. No obstante, en cuanto la susodicha aparezca, a Poncho se le olvidará todo aquello de lo que se estaba quejando. Ante una relación de este tipo, los amigos no tienen más opción que ser amables con la persona que, según Poncho, es el amor de su vida pero al mismo tiempo es la responsable de su constante desdicha, así, uno termina por aceptar a la bruja desabrida de su novia del mismo modo que acepta la decisión de su amigo de seguir con ella.\nA veces, ambas partes de la relación proceden del mismo grupo de amigos, lo que resulta muy ventajoso pues se elude la tarea de integrar a alguien a las muy gastadas bromas locales; pero también es un arma de doble filo dado que representa un riesgo inminente para la convivencia. Si las cosas no funcionan entre ellos, sus mutuos amigos quedarán como civiles en una guerra, atrapados en medio del conflicto, sufriendo los estragos y en muchos casos, obligados a tomar un lado.\nEntrados los veinte, la mayoría de los amigos ya vienen en combo, lo que suele cambiar la dinámica de las reuniones. Todos actúan como una versión moderada de sí mismos, las charlas se dan en su versión censurada y las únicas anécdotas vergonzosas que se cuentan son las del solterón del grupo. También hay parejas que aprovechan la convivencia como un pretexto para pincharse entre sí y exhibir los defectos del otro; y una vez que terminan de contar la escabrosa historia de su última pelea, voltean a ver al único que se le ocurrió llegar solo y le preguntan: “¿Y tú, para cuándo…?” La situación es tan incómoda que el aludido ya no sabe si conseguirse una pareja o cambiar de amigos.\nPublicado en: Crónicas de MissAntropía | Etiquetado: Abril de Romero, Amistad, Calzones y corazones, Ensayo, MissAntropía