Reflejo de luna: Algo más que echarte de menos\nAutora: Elisa Mayo\n¡Hola! Hoy os traigo la reseña de Algo más que echarte de menos, una novela autopublicada por una autora cuya pluma quería conocer desde hace tiempo.\nEsta novela trata sobre amor, amistad y darse cuenta de que las mejores cosas de la vida se viven en el día a día.\nLena es una mujer agobiada por la vida, que ha pasado los dos años más duros de su vida tras un hecho trágico que tiene lugar en su vida. Unos días después del suceso, conoce a Nico, y sus bromas la hacen sentir un poco mejor. Pronto se hacen amigos, y junto a Marina y su novio Alex, emprenden un viaje a París que pretende mitigar un poco el dolor de la pérdida.\nAllí son muy felices, conocemos un poquito a los personajes que componen esta historia y un poco París. En ese viaje, algo cambia entre Nico y Lena, algo que hace que ni ellos mismos se den cuenta de que han fingido siempre ser amigos...\nNo os contaré más de la historia. Es una novela muy fresca, dinámica y vivaracha, con unos personajes inseguros, torpes y que cometen errores.\nLo que más me ha gustado es la pluma de la autora: tiene una forma de escribir fresca y directa, no es muy elaborada ni grandilocuente, sino que narra las vivencias de los personajes con mucha soltura y cotidianeidad. Esto me ha gustado mucho, aunque eché en falta en la novela un poco más de profundidad a la hora de describir las escenas.\nLa ambientación me ha gustado mucho, aun a pesar de echar de menos un poco más de profundidad, he logrado conectar bien con los lugares en los que va ocurriendo todo.\nLa novela está narrada en pasado desde el punto de vista de Lena, en primera persona. Se alterna con algunos trozos de capítulo en los que cambia la tipografía y nos narra Nico, normalmente después de que suceda algo entre ellos, lo que me ha permitido conocer ambas versiones de una misma escena, y conocer en profundidad lo que pensaban ambos personajes.\nEsta historia está dividida en tres grandes partes, Todo cambió después de París, Cuando todo se desmorona y Canciones para Lena. Personalmente he disfrutado muchísimo la última parte de la historia, Canciones para Lena. Ha sido la parte más tierna y emotiva que se ha dado entre los personajes y me he enamorado mucho de la historia que crea Elisa y el modo en que va "cosiendo" la relación de amor que coexiste en la novela al lado de una preciosa amistad.\nLa novela transmite valores importantes como la tolerancia, el respeto, el saber escuchar y atreverse a todo cuando aún estás a tiempo de hacerlo. No quedarse con los "¿y si...?" nunca y saber cuándo una relación está perdida, y saber aceptarlo con optimismo y valentía, aunque duela. Demuestra eso que dicen de que, cuando una puerta se cierra, otra se abre.\n"No pienses en eso. Estaremos juntas hasta que ya no podamos estarlo. Mientras tanto, viviremos a tope".\nLos personajes están bastante bien construidos, presentan una evolución bastante notable a lo largo de la historia y actúan en consecuencia a la forma de ser que nos transmite la autora. No me ha gustado nada cierto personaje que da sentido a la novela, y aun a pesar de no caerme bien, es necesario para que la mente de la protagonista haga "clic" y deje de estar tan ciega. Me ha gustado ese comportamiento porque la hizo muy humana ante mis ojos, no darse cuenta de las cosas, negar al corazón lo que sientes y fingir que no te das cuenta de algo. El ser humano es muy dado a acostumbrarse a algo y no darse cuenta de que lo necesita hasta que se marcha. Me ha gustado que este personaje me lo haya transmitido. He empatizado mucho con ella y me han dolido algunas cosas que le pasan. También me ha gustado que la autora transmita también la necesidad de perdonar para seguir adelante.\nEn definitiva, Algo más que echarte de menos es una novela que transmite muchas cosas, que narra una historia de amor preciosa, pero que por encima de todo, transmite la amistad más bonita y sincera que he visto en una novela de este estilo. Porque, en el fondo, ¿que sería del amor sin la amistad? Unos personajes entrañables que me han dejado con una sonrisa tras terminar de leer su historia.\n"No quería echarla tanto de menos, pero no podía evitarlo. ¿Cómo se hace? ¿Cómo dejas de tener la sensación de que te falta algo tan importante en la vida?".\n"A veces, te esmeras tanto en buscar tu propio destino que no te das cuenta de que es él quien te encuentra a ti".\n"No, no se ama un cuerpo... Se aman los recuerdos; las sensaciones que te producen ciertos momentos; las risas, los llantos, los escalofríos, la paz, el desasosiego, los susurros, los gritos al oído, las caricias sin medida, los latidos en las sienes, el aroma de su cabello, el sabor de su piel, el matiz de su presencia y el cariz de su ausencia... No, no se ama un cuerpo, se ama la vida que lleva dentro".\nEtiquetas: amistad, amor, dolor, elisa mayo, mar, París, perdón, recuerdos, romántica\nEl viaje por un libro 17 de abril de 2019, 3:55\nMe encnataría leer esta novela y a Elisa Mayo, me han hablado genial de sus obras. Que se toque el tema de la amistad en una historia de amor me encanta. Espero poder leerlo pronto.\nMARIÁN 6 de mayo de 2019, 21:16\n@__recomendaciones__ 7 de mayo de 2019, 9:55\nHola!! Supe de la existencia de este libro hace poco y la portada me llamo muchísimo la atención. Hasta el momento no conocía nada de esta autora, y esta es la primera reseña que leo sobre este libro, por lo que cuentas me lo apunto para futuras lecturas. Gracias por tu reseña. Un saludo.\nLos libros de Juliet 7 de mayo de 2019, 21:15\nHola! Me ha llamado la atención solo leyendo la sinopsis. Me lo apunto. Gracias por tu reseña♥\nAli 8 de mayo de 2019, 19:27\nTengo tantos libros pendientes, que es que creo que ya no puedo ni permitirme el lujo de que nada me llame la atención, algo muy exagerado tiene que ser. He aceptado demasiadas colaboraciones y autores auto publicados, que necesito estar un tiempo a la mía y ponerme al día.\nDe todas formas si me animo ya lo verás ;)\nLuna 9 de mayo de 2019, 13:33\nHolaa! La verdad es que me lo pintas muy bien en la reseña, de primeras no me ha terminado de convencer pero ahora ya dudo jejejej. Me lo pensaré! Gracias por la reseña!\nFani 11 de mayo de 2019, 1:07\nHola. Felicidades por la reseña. Por lo que cuentas puede ser una gran historia. Un saludo. @las_novelas_de_naiara\nLilith World 12 de mayo de 2019, 12:52\nHola! Me han dado aún más ganas de leerlo al leer tu reseña 😍😍. Espero leerlo este año jeje. Muy buena reseña 🖤\neѕтнer™ 14 de mayo de 2019, 0:39\nMe alegra que te haya gustado tanto ^^ No conocía esta novela, pero me acabo de enamorar de la portada (o la tipografía/título más bien) y por el género me animaría a leerla, que me gusta bastante y de vez en cuando me gusta salir de la zona de confort jiji Me alegra que destaques, sobre todo, el estilo de la autora por ser fresco y directo. Y aunque me echa un tanto para atrás que hayas echado en falta una mayor profundidad, siguen siendo muchos los aspectos positivos que destacas, así que espero darle pronto la oportunidad que merece porque creo que me va a gustar mucho :)\nLos Libros De Jess 15 de mayo de 2019, 21:26\nHola. Me encanta que te guste tanto este libro pero a mí, no me llama del todo la atención. Los nombres de Nico y Lena me encantan.\nDesire of books 16 de mayo de 2019, 12:53\nEsta novela se coló en mis pendientes con solo ver la portada jajaja He leido opiniones bastante buenas de libros escritos por esta autora y a este en concreto le tengo muchas ganas :)\n¡Y encima con tu reseña has hecho que aumenten!\nJecca 17 de mayo de 2019, 11:53\nWooow, me llama muchísimo la atención. La portada es bellisima, y te dan ganas de devorarlo en unas horas. Lo acabo de conocer, gracias a tí asi que lo apunto. ¡Gracias por la recomendación!\nMe llamo Janet, soy una chica que adora leer, pasar un rato entretenido entre libros y charlar con todo aquel que comparta mi afición. Soy un poco (bastante) despistada, así que si decides ponerte en contacto conmigo para algo, y no te contesto, ¡insiste! Soy muy maja, lo prometo :)\nJanet Monteiro Rocha\nCómo puntúo mis lecturas\n🌜🌜🌜🌜🌜 Me ha encantado y lo recomiendo.\n🌜🌜🌜🌜Me ha gustado mucho, pero tiene cosas a mejorar.\n🌜🌜🌜Me ha gustado, pero tiene algunos aspectos que no me han convencido.\n🌜🌜No me ha gustado; no obstante, la trama tiene potencial y es original.\n🌜 No me ha gustado nada, tiene muchos fallos, la trama es aburrida o no está bien hilada, y no lo recomiendo.\nHappy Reader número:\nCanales literarios recomendados\nArchivo del blog noviembre 2019 (7) octubre 2019 (6) septiembre 2019 (5) agosto 2019 (4) julio 2019 (6) junio 2019 (3) mayo 2019 (6) abril 2019 (7) marzo 2019 (6) febrero 2019 (6) enero 2019 (5) diciembre 2018 (6) noviembre 2018 (5) octubre 2018 (3) septiembre 2018 (5) agosto 2018 (6) julio 2018 (8) junio 2018 (7) mayo 2018 (5) abril 2018 (4) marzo 2018 (6) febrero 2018 (7) enero 2018 (1)\nXani Monteiro. Con la tecnología de Blogger.


Análisis de un mito en la consulta de Enfermería. Dietas disociadas\nPortada - Ultimas Publicaciones de la Revista - Análisis de un mito en la consulta de Enfermería. Dietas disociadas\nAnálisis de un mito en la consulta de Enfermería. Dietas disociadas\n3 agosto, 2013 Incluido en: Endocrinología y Nutrición, Enfermería Etiquetas: dieta disociada, dietas disociadas, educación nutricional, intervenciones de Enfermería, nutrición\nA menudo, los profesionales de Enfermería nos encontramos ante ideas previas o preconcebidas de nuestros pacientes que precisan un reajuste o desmitificación. En relación con la alimentación son comunes los “errores” de conceptos o falsas creencias.\nLa preocupación excesiva por adelgazar ha generado en los últimos años una auténtica explosión de remedios, algunos útiles, otros muchos prescindibles y, en una proporción significativa, claramente perjudiciales, teniendo nuestros pacientes una gran cantidad de información y bombardeo pseudo-científico difícil de asimilar.\nMiguel Ángel Rodríguez Monge. DUE Enfermería Experto en Educación para la Salud. Distrito de Atención Primaria de Sevilla. Servicio Andaluz de Salud.\nMª Carmen Pérez Lobato. DUE Enfermería Distrito de Atención Primaria de Sevilla. Servicio Andaluz de Salud. Experto en Farmacología. Universidad de Valencia.\nEntidad Adscrita: Servicio Andaluz de Salud.\nPalabras clave: dietas disociadas, educación nutricional, intervenciones de Enfermería.\nKeywords: dissociated diets, nutrition education, nursing interventions.\nHace ya muchos años que se extendió la idea que forma la base de las dietas disociadas, y que básicamente dice que para adelgazar no se deben mezclar ciertos alimentos a la hora de comer. Esto constituye un falso mito, y no puede ser más incierto: las dietas disociadas no tienen razón de ser y no sirven para seguir una alimentación saludable y equilibrada.\nLa enfermera de Atención Primaria tiene como objetivo en la consulta de Enfermería, mejorar el nivel de conocimientos de la población, referente a la elección adecuada de alimentos, las características de una dieta equilibrada y los riesgos del consumo habitual de alimentos considerados poco saludables.\nEvitando o paliando las posibles creencias erróneas que puedan afectar a su salud. En este campo cobra especial importancia no solo la educación del paciente, sino también el adiestramiento de los cuidadores de pacientes frágiles o dependientes.\nEn este documento analizamos la base científica de las dietas disociadas; así como asesoramos deben los profesionales de Enfermería incidir en sus aspectos nocivos o de alerta para la salud de nuestros pacientes; siempre desde una base crítica, científica y divulgativa de las intervenciones de Enfermería a desarrollar.\nEl concepto inicial de dieta disociada surge por el Dr. Williams en los años treinta. Según él, no se pueden mezclar alimentos ácidos con alimentos básicos, ya que en este caso las enzimas de los jugos gástricos se “bloquean” y no pueden llevar a cabo su función.\nEste problema con la digestión sería lo que hace que mucha gente engorde, siempre según Williams, y su dieta tuvo un éxito mundial y consiguió millones de seguidores. Hoy día sabemos que la base de la que parte la idea es falsa: las enzimas de los jugos gástricos pueden actuar sin ningún problema, independientemente de los alimentos que se ingieran o las combinaciones que hagamos con ellos.\nSi se analiza a fondo la teoría de la dieta disociada basada en no combinar proteínas y grasas con hidratos de carbono, su seguimiento sólo se puede calificar como utópico ya que de todos es conocido que no existen alimentos “puros” o que contengan un único nutriente. Los alimentos son el resultado de una combinación de diversos nutrientes en distintas proporciones, lo que pone en evidencia el fundamento científico del que parten estas dietas disociadas. He aquí dos ejemplos:\nla leche, que en las dietas disociadas se clasifica como alimento proteico (y lo es), también contiene cierta cantidad de azúcares (lactosa) y de grasa si es leche entera o semidesnatada.\nlas legumbres son también otro ejemplo de alimento con una concentración alta de hidratos de carbono y un nada despreciable aporte de proteínas.\nNuestro sistema digestivo -en ausencia de patologías – está perfectamente diseñado para digerir y absorber en cada uno de sus niveles los diferentes nutrientes que componen los alimentos, tomados de manera aislada o conjunta.\nLa gran aceptación de las dietas disociadas, se basa en un primer momento a la novedad de un nuevo “conocimiento científico” que da respuesta, fácil y sin esfuerzos a una “necesidad de la población”: la preocupación por mantener o conseguir un peso adecuado. El boca a boca, la publicidad que se realiza en revistas con poco rigor científico y su fomento por parte de algunos “profesionales” hacen que muchos hombres y mujeres opten por probar esta dieta milagro.\nLos Cuidados de las enfermeras en Nutrición son asistir, informar, formar, educar, asesorar y adiestrar, desde el aspecto biopsicosocial del paciente y con un desarrollo estructurado en diferentes etapas. Tras el diagnóstico nutricional y educativo la enfermera, pauta el adiestramiento del paciente, ofreciendo atención integral y evaluación continua de resultados. Todo ello con actitud científica, abierta, constante, personalizada y con empatía.\nMuchas de las autoproclamadas “dietas disociadas” -aquéllas que se centran en no mezclar determinados alimentos- entran dentro de la “pura fantasía”, tal y como alertan desde la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO). Los expertos advierten de los riesgos de cualquier dieta disociada que permita comer sin medida un alimento o que incluya restricciones innecesarias de alimentos saludables, dos de sus grandes elementos diferenciadores.\nEl fundamento común en el que se basan estas dietas es que los alimentos no contribuyen al bienestar y al aumento de peso por sí mismos ni por las calorías que aportan, sino a causa de su consumo según determinadas combinaciones. Aluden a que se puede comer “casi” de todos los alimentos, pero no mezclados en una misma comida. Otra de las particularidades comunes en estas dietas disociadas es que no limitan las cantidades de alimentos. Su explicación se basa en que el organismo no aprovecha las calorías que aportan los nutrientes -hidratos de carbono, proteínas y grasas- si se toman por separado, y no juntos en una misma comida.\nQuienes las defienden crean sus\nIncluido en: Endocrinología y Nutrición, Enfermería Etiquetas: dieta disociada, dietas disociadas, educación nutricional, intervenciones de Enfermería, nutrición


Desarrollan técnica que detecta precozmente el VIH | Doble Llave\nDOBLE LLAVE – Un grupo de investigadores de la Clínica Universidad de Navarro, y otros especialistas de CIBERESP del Hospital Ramon y Caja, en España, han desarrollado un estudio internacional en la República Democrática del Congo, en África, donde se evalúa la técnica molecular para el diagnóstico del VIH a través de dos gotas de sangre seca infectadas.\nPara realizar esta investigación, el equipo de trabajo ha utilizado dos gotas de sangre seca impregnada en un papel de filtro especial e infectadas por recombinantes complejos de este virus.\nDe interés: Escuchar heavy metal al volante nos hace conducir peor\nEl investigador del CIBERESP en el Hospital de Universitario Ramon y Caja, África Holguín, explicó que “esta técnica es más sencilla y rápida que las técnicas moleculares convencionales, por lo que es ideal para su uso en países con infraestructuras limitadas”.\nPara el desarrollo de esta técnica, los investigadores recogieron 160 muestras entre adultos y niños de los que la mayoría eran seropositivos diagnosticados y tratados con antirretrovirales. Se utilizaron dos técnicas una Point of Car “POC” y otra convencional.\nLuego de examinar las muestras, la herramienta POC reveló que el virus del VIH estaba presente en 14 niños y 70 adultos, y diagnosticó ocho nuevos casos que no habían sido detectados.\nEs importante señalar que la Organización Mundial de la Salud apuntó el diagnóstico precoz de los lactantes como una de las prioridades, para permitir establecer un tratamiento temprano y reducir posibles daños irreversibles en el sistema nervioso central e inmunológico.\nCIBERESP del Hospital Ramon y Caja\nClínica Universidad de Navarro\ngotas de sangre seca\nONU urge al Gobierno a proteger a los ex guerrilleros de las FARC\nOMS advirtió que 12 millones de personas con VIH no reciben tratamiento


Con el euro por montera | Tamaimos Con el euro por montera – Tamaimos\nPublicado el 7 de marzo de 2010\nEsta semana empezamos el podcast hablando sobre la fiebre taurina que le acaba de entrar a Esperanza Aguirre, y sobre Raquel Toledo, canaria residente en EEUU que ha sido encarcelada, para luego pasar a tratar algunos movimientos preelectorales que se están dando en la izquierda nacionalista.\nLuego entramos a analizar, con ayuda de un excelente artículo, la situación económica en la zona euro, y más concretamente en Grecia y Canarias.\nY para terminar nos hacemos eco de la publicación de un epistolario del gran poeta canario Pedro García Cabrera, y del nacimiento del sitio web canario Guinguinbali.com, espacio especializado en temas africanos y macaronésicos.\nTomen asiento y escuchen el\nPodcast Tamaimos 60\nMúsica: SuperstereO, Angélica, Andrés Molina, Ojalá Muchá\n08/03/2010 a las 12:58 AM\nChicos, acerca de canarios en USA, el mes pasado estuve unos diias por alli y conoci a un senior casado con una nieta de canarios (emigrados previamente a Venezuela) que residia en Arizona. En una noche de fiesta, conoci a una joven, hija de canarios, residentes en Virginia. Me quede de piedra, muchacho, estamos en todos lados…\n21/03/2010 a las 6:31 AM\nSigo sin ver la relación entre cultura y tauromaquia. Como bien decían en el podcast, ¿es este uno de los elementos de la identidad española? Los que más saben sobre ella, responden:\n“Yo apoyo los toros. Algunos quieren prohibirlos porque no les gusta nada que tenga que ver con la identidad nacional de España” Mariano Rajoy\n“La cultura taurina es algo que desde tiempo inmemorial está en la cultura española y en la cultura mediterránea” Esperanza Aguirre\nMe pregunto qué parte de la muerte del animal es la que aporta su granito de arena a esa identidad:\n23/03/2010 a las 12:27 PM\nBrito, con los enlaces que mandaste por correo, tú mismo das respuesta a esas declaraciones.\nEl primero, un artículo-entrevista a un nostálgico de los toros en Tenerife.\nDe la peña taurina, quedan cuatro miembros. “Es lo que queda, más otros seguidores desperdigados, la mayoría peninsulares, de una afición que no terminó nunca de cuajar. Lo admiten ellos mismos”\nLa afición nunca llegó a cuajar, la mayoría de seguidores del toreo son peninsulares… Y al final se prohibieron.\nOtro tinerfeño nostálgico de los toros dice:\n“Nos reunimos, intentamos oponernos (a la prohibición), pero no fue posible. Hacía años que ya no había corridas y la afición se había perdido completamente. En realidad, nunca hubo mucha. La plaza se llenaba, pero era más por novelería que por otra cosa”.\nQueda claro que los canarios nunca le hicimos el menor caso ni aprecio a los toros.\nEntonces entiendo que para Mariano Rajoy Canarias no forma parte de la identidad de España. Y para Esperanza Aguirre no somos cultura española ni cultura mediterránea.\nMiren por dónde, el PP nos echa un capote, y perdón por la expresión.\n24/03/2010 a las 7:34 AM\nBueno, no cante victoria y tenga cuidado al bajarse del Armas un mes de abril de estos, no sea que haya algún toro suelto… Aunque, visto el vídeo de arriba, no sé con quien prefiero encontrarme si con un toro o con esos cuatro que disfrutan de tal tortura.\nEstá claro que muchos patinazos da el asunto cuando se intenta extrapolar a la realidad de Canarias. Por ejemplo, hace unos días decían “Si no hay toros, no hay fiestas; y, si no hay fiestas, no hay pueblo”. Evidentemente, la frase no hay por donde cogerla, estés en Madrid, Barcelona o Bilbao. Pero es que más difícil es de interpretar en clave canaria. O sí, y quedaría explicado el vídeo del Cabildo de Gran Canaria.\n25/03/2010 a las 6:22 PM\nEsa frase, igual que las que citas en tu otro comentario más arriba, son clara muestra de que el nacionalismo español está de plena actualidad, y no parece muy respetuoso ni tolerante con quienes piensan distinto\n26/03/2010 a las 7:04 AM\nY las frases que quedan… Aunque no quiero hacer de esto una esperpéntica copia de Wikiquote ni un plagio de las excelentes páginas antitaurinas que hay en la red, sí me siento tentado a destacar tres fragmentos del primer artículo que enlazabas:\n“Me encantaría volver a ver toros en Canarias. Esto es fácil: al que no le guste, que no vaya, como en el Carnaval. Para eso está la libertad”\nCon estas palabras nos ilumina un matador (frustrado, como pone en el artículo y para suerte de algunos toros). Son el perfecto ejemplo de la vehemencia con que pretenden casi siempre expresar sus ideas. Una recomendación: revise el concepto de libertad y no lo confunda.\n“Lo que está pasando en Cataluña es todo política asquerosa. Es estar en contra de todo lo que huela a España. Pero no quiero opinar más. Ya tengo mis años”\nAhora es otro miembro de esta peña el que decide encandilarnos. Con un cuidado vocabulario busca el mismo efecto que su amigo y compañero de corridas. Mire, yo no sé a qué huele España pero algo podrido debe haber si huele a plaza de toros:\nNota: Miembros de las peñas taurinas españolas, no vean este vídeo como algo demagógico por parte de los antitaurinos (como he leído en algún comentario de alguno de ustedes en la red). Si dicen que la identidad española está relacionada con los toros, si los propios partidos españoles protegen estos eventos, si los miembros de la Casa Real son aficionados confesos (busquen las citas por Internet, salvo de la Reina, que es antitaurina) y si el himno y las banderas abundan en las plazas, ¿cuál es el problema?, ¿porqué no les gusta el collage y se sienten tan atacados?\n“Que me dejen tranquilo. Mire, muchos aficionados sufren e incluso castigan a los toreros que se pasan haciendo sufrir al animal. De todos modos, el toro no sufre. Nació para la lidia, sólo para eso. El día que se quite la fiesta, desaparecerá el toro”\nLa traca. La exposición y el hilado de las ideas son propios del mismísmo Pitágoras, aunque creo que se saltó la clase en la que el filósofo y matemático griego decía:\n“Mientras los hombres masacren a los animales, se matarán entre ellos. Ciertamente, aquel que siembre las semillas del dolor y el asesinato no puede cosechar gozo y amor.”\nEs también contundente en materia veterinaria, pese a que los profesionales más cualificados del gremio digan lo contrario.\nYa que estamos, y aunque Tamaimos no nació para hablar de toros (y ni falta que hace ya que vamos unos cien años por delante), aprovecho para recomendar la manifestación antitaurina de este domingo 28 en Madrid a todo aquel que pueda ir (o que sepa de alguien que sí puede y le interese).\nPero no es solo el sentimiento por los animales lo que me lleva a rebatir las ideas de estos señores. Es el trato diferenciado que el periodista Daniel Millet hace a unos y a otros: lo que aquí son dos entrevistas muy objetivas a miembros de una peña, en este otro artículo no duda en banderillear con los adjetivos “proliferación ultranacionalista” a mi blog favorito (sí, ustedes, y de peloteo nada).\nNi somos bacterias que proliferamos (me incluyo en el nosotros como lector y comentarista) ni podrás encontrar en el archivo completo de Tamaimos una sola opinión ultranacionalista por parte de sus integrantes:\nadj. Del ultranacionalismo o relativo a él.\nadj. y com. Partidario o seguidor del nacionalismo más radical:\nY por no entrar a hablar del resto del artículo, que no tiene rigor alguno al informar sobre la iniciativa PuntoIC (y que ya en Tamaimos han desgranado).\n¿Hablamos de informar o de manipular?, ¿qué pretende?, ¿ha oído hablar del código deontológico del periodista. En líneas generales:\n– El respeto a la verdad.\n– Estar abierto a la investigación de los hechos.\n– Perseguir la objetividad aunque se sepa inaccesible.\n– Contrastar los datos con cuantas fuentes periodísticas sean precisas.\n– Diferenciar con claridad entre información y opinión.\n– Enfrentar, cuando existan, las versiones sobre un hecho.\n– Respeto a la presunción de inocencia.\n– Rectificación de las informaciones erróneas.\nYa les dejo, saludándoles de vuelta en Gran Canaria para unas merecidas vacaciones.\nEn el fondo de este asunto hay varios problemas. Uno es el de la identidad española, algo en lo que los canarios no debemos ni entrar ni salir pues bastante tenemos con encontrar la nuestra propia. Otro es el de la consideración de los animales como un objeto de diversión ante el cual no cabe reflexionar sobre su sufrimiento, su daño ni muchísimo menos sobre los sentimientos que una actuación así provoca o debiera provocar en el ser humano. Es obvio que hay quien piensa que no debe haber freno a la voluntad del ser humano de dominio sobre los animales para cualquier fin, entretenimiento incluido, aunque ello provoque dolor y muerte. Quienes pensamos que debe haber límites al uso que los seres humanos hacemos de los animales no podemos tolerar espectáculos como las corridas de toros. Saludos.\nNecesitamos saber que eres humano * Tiempo de espera agotado. Recarga el CAPTCHA con el icono de flechas. 5 × 3 =


Un juez de Mar del Plata dictó una medida cautelar que inhabilita el uso y liberación del trigo HB4 en territorio bonaerense hasta que se conforme una comisión que evalúe sus efectos. La sentencia responde a un amparo colectivo presentado por agricultores, organizaciones sociales y pueblos indígenas. Destacan que la acción podría replicarse en otras provincias. Por Lucía Guadagno-Agencia Tierra Viva.\nEl oeste de Catamarca sigue movilizado en rechazo al megaproyecto minero MARA, impulsado por el gobierno provincial y nacional. A pesar de las represiones y cárcel para asambleístas, se mantiene el acampe en Choya y las marchas de los sábados en la plaza de Andalgalá. "No es no", reiteran vecinos y vecinas que priorizan el cuidado agua y la salud. Por Marianela Gamboa-Agencia Tierra Viva.\nLas máquinas de demoler casas llegaron al pueblo y los hogares construidos con años y años de esfuerzos empiezan a convertirse en un montón de escombros que Mabel ve caer desde el tráiler que el gobierno le instaló en su patio. El escenario es desolador. El progreso del fracking rompió Sauzal Bonito y nada volverá a ser como antes. Por Martín Álvarez Mullally-Observatorio Petrolero Sur.\nLa Multisectorial Santa Catalina movilizara, el sábado próximo, a la Reserva Natural Santa Catalina y terminara la actividad con un abrazo simbólico al Instituto Fitotécnico en rechazo a la intención de la Universidad Nacional de La Plata de lotear algunas hectáreas de la Reserva Natural Provincial Santa Catalina para venta y/o permuta de las mismas.\nEste SÁBADO 25 de Junio, Vecinxs de Sierras Chicas por un proyecto descentralizado de tratamiento de los residuos sólidos urbanos, convocamos a participar de una caravana de autos, bicicletas, motos, o cualquier otro medio de movilidad. Concentraremos a las 15 hs en el dique La Quebrada y a las 16 en el Cruce de la calle Alem para recorrer luego diferentes zonas de Río Ceballos


12/08/2015 a las 16:43\nGenial Mariano .. enhorabuena por tu ascensión!!\n11/08/2015 a las 19:08\nfuera de serie este muchacho…….. un relato fascinante……\n11/08/2015 a las 14:53\nGran relato y sobretodo gran leccion de HUMILDAD felicidadees!\n11/08/2015 a las 12:29\nEl mejor relto que he leído en mucho tiempo. Felicidades!!\n11/08/2015 a las 10:18\nNo es otro nivel, es que juega a otra cosa… Enhorabuena Mariano!!!\n11/08/2015 a las 09:48\nSimplemente otro nivel…\n11/08/2015 a las 08:18\nMuy buen relato y muy buena actividad\n10/08/2015 a las 23:22\nAlpinismo del bueno\n10/08/2015 a las 19:27\nRoddie Mazzuchi MacSwain dice:\nOlvidaron incluir en el CV de este montañista el haber logrado el récord de escalada sobre la temible pared sur de Aconcagua, logrado en solitario (34 horas).


¿Por qué es tan importante el enfriamiento en el ejercicio? - Diners\nINICIO//Estilo de vida//Deportes//¿Por qué es tan importante el enfriamiento en el ejercicio?\nAdemás de evitar el colapso corporal, ayuda a evitar que el ácido láctico quede en los músculos, sin contar que el retorno gradual de la sangre permite asimilar más rápido los nutrientes de su alimentación.\nEste artículo, titulado originalmente El éxito del ejercicio está en el enfriamiento, fue publicado el 24 de septiembre de 2018.\n“Para el ejercicio no hay nada más importante que el calentamiento”. Dicen algunos expertos que explican que el cuerpo debe someterse a una serie de estiramientos, para que los músculos queden listos para la actividad física sin importar la exigencia y duración.\nSin embargo, ¿alguna vez ha escuchado sobre la importancia de enfriar? si su respuesta es no, seguramente se debe a que termina sus ejercicios sentado en el soporte de pesas o tal vez con un botellón de litro en su boca.\nResulta, que según estudios de la Universidad de Oregon, enfriar es el proceso más importante, no solo para su cuerpo, sino para hacer efectivo el ejercicio. “Enfriar el cuerpo depende de la exigencia. Si no puedes hablar después de hacer ejercicio, es obligatorio enfriar”, cuenta John Halliwill, director del laboratorio de fisiología y autor de la investigación.\nEn el caso de las personas que salen a trotar por las mañanas y tienen contado el tiempo para llegar a la oficina, deben recalcular. “Es necesario contar, mínimo, con diez minutos de enfriamiento después de cualquier actividad física. El cuerpo debe pasar de mayor a menor intensidad, para bajar la frecuencia cardiaca, la temperatura corporal y el retorno de la sangre al corazón”.\nEn el caso de las pesas lo mejor es trotar suavemente para que la sangre acumulada a los músculos vuelva al corazón. “Esto ayuda a evitar lesiones y entorpecer su próxima rutina”.\n¿Qué pasa si no dejo que el cuerpo se recupere?\nSeguramente ha experimentado mareo, náuseas y sensación de desmayo luego de una exigente prueba física de crossfit, una media maratón o tal vez una sesión de sprints en la bicicleta estática.\n“Cuando el cuerpo se somete a una prueba física, bombeará sangre a las extremidades y sentirá que palpitan como un corazón. Esto es gracias a los vasos sanguíneos que se expanden para permitir el flujo de la sangre. Sin embargo, si se detiene en seco, el corazón seguirá bombeando la misma cantidad de sangre para su entrenamiento lo que produce los mareos y desmayos. Podríamos terminar en seco si tuviéramos un segundo corazón que ayuda a recircular la sangre de las extremidades”.\n¿Cuál es el otro beneficio del enfriamiento?\nAdemás de evitar el colapso corporal, Halliwill encontró que enfriar ayuda a evitar que el ácido láctico quede en los músculos, sin contar que el retorno gradual de la sangre ayuda a que los nutrientes de su alimentación para el gimnasio se asimile de forma más fácil.\n“No podemos comprobar que enfriar ayude al crecimiento muscular. Sin embargo, encontramos que las personas que enfrían tienen una mayor estabilidad”, cuenta Halliwill.\nPor último, enfriar de manera adecuada dejará al cuerpo preparado para el próximo entrenamiento.\nCómo enfriar después de…\nCorrer: Luego de trotar 10 minutos y dejar que la sangre fluya por el cuerpo con total normalidad, se recomienda hacer estiramientos de piernas y brazos.\nHalterofilia: Si está enfocado en fortalecer su tren superior, marcar sus piernas o tener un abdomen de acero debe tomar agua en sorbos y caminar durante 10 minutos. Esto ayudará a que la sangre de sus músculos fluya con normalidad.\n¿Qué pasa si tengo calor excesivo?\nSi después de hacer su rutina de ejercicio, con enfriamiento incluido, sigue con calor, tome sorbos de agua cada 15 minutos para evitar la deshidratación; también puede probar con agua de coco o agua con limón para reactivar el cuerpo gracias a su cantidad de electrolitos.\nEl calor excesivo se debe a llevar al cuerpo al exceso de ejercicio. En caso de seguir con calor, consulte a su médico.\nTambién le puede interesar: Así es la rutina de ejercicios de Cristiano Ronaldo


Introducción al mundo de los gambarios\nTener un gambario, es por encima de todo, uno de los modos más económico de tener una "mascota" en casa. A parte, por su pequeño tamaño se puede ubicar en cualquier espacio (un recibidor, dormitorios, sala de estar), y por la luz y vida que suele aportar se puede decir que incluso puede llegar a dar un toque ornamental a tu hogar. También sus requerimientos son mínimos, un atractivo para personas que no tienen demasiado tiempo para cuidar de él, o bien que se tienen que ausentar semanas enteras en periodos vacacionales.\nVENTAJAS : fácil mantenimiento, muy económico, poco espacio, ornamental....\n¿QUE NECESITAMOS para crear nuestro gambario?\n1. Elegir la ubicación - Cualquier sitio nos vale. Lo ideal seria un lugar donde no diera la luz del sol directamente, encima de una mesa, estante, mármol y cerca de un enchufe. Un lugar que este a la vista, ya que hemos mencionado que nos va a servir también como un elemento ornamental del hogar , que sorprenderá a las visitas y gustará a los más pequeños.\n2. Elegir la urna o acuario - Hay de diferentes precios, tamaños y medidas . Yo aquí aconsejo ir a lo barato, que en este caso, es lo que mejor resultado me ha dado y lo hace muy visual . No estamos buscando un gran acuario, pero tampoco algo muy pequeño que pudiera provocar que los valores del agua cambiaran muy rápidamente y no fueran muy estables. Las medidas ideales serian 30x24x20 en forma rectangular, en las tiendas chinas por poco más de 15 euros las puedes encontrar.\n3. Elegir sustrato, tronco y plantas naturales. Estos tres elementos son fundamentales para el bienestar de las gambas y para que nuestro gambario luzca espectacular .\n4.Rellenar con agua del grifo.\n5. Comprar un pequeño filtro interior de esponja, un aireador y un tubo flexible de 50 cms o menos ( por 15 euros puedes tener las tres cosas en Amazon ). Los requisitos son: poca potencia y que no sea ruidoso.\n6. Iluminación . Importantísima. Lo suficiente fuerte para que crezcan las plantas, pero lo suficientemente atenuada para no molestar a las gambitas ni crear las molestas algas.\n7. Calentador . Un calentador de no mucho tamaño ni de mucha potencia, adecuado para los litros que tengamos que calentar.\n8. Ciclado del gambario. Imprescindible antes de introducir las gambas, hay diversos métodos que ya os iré explicando. Aunque hay productos que teóricamente acondicionan el agua en un espacio reducido de tiempo, como queremos ir a lo seguro y a lo económico tardaremos un poco más pero lo haremos a coste prácticamente cero.\n9. Elección, compra y aclimatación de las gambas . Las hay de muchos colores, especies y variedades. Se pueden conseguir tanto en tiendas de animales o por criadores o aficionados que las venden por internet a unos precios muy competitivos. Lo mejor de todo es que puedes empezar con 8 o 10 y ya no volver a comprar nunca más, ya que si están en buenas condiciones se multiplican exponencialmente.\n10. Mantenimiento: enfermedades, calcio y otras variables ( las trataremos más adelante ).


El delantero va a Praga | País Vasco | EL PAÍS\nEl delantero va a Praga\nFernando Llorente entrena con normalidad y entra en la convocatoria europea\nBilbao 2 OCT 2012 - 15:23\tCEST\nFernando Llorente viaja a Praga. Se resuelve así finalmente un enigma que había tomado cuerpo a raiz del incidente que mantuvo el pasado lunes con su entrenador, Marcelo Bielsa, quien le envió a los vestuarios porque estaba disconforme con su rendimiento durante un partidillo con el filial rojiblanco. El delantero ha trabajado con normalidad en el entrenamiento del Athletic, celebrado esta mañana en Lezama.\nLos comentarios sobre este nuevo incidente han proliferado en los medios de comunicación y en las redes sociales porque prolonga el estado de tensión que parece haberse apoderado del Athletic desde el verano. A raíz de esta confrontación verbal, se van alineándose los diferentes medios a favor o en contra de cada uno de los dos protagonistas, que, según se viene conociendo en las últimas horas, mantienen un pulso desde finales de la pasada campaña.\nAnder Herrera confirma su recuperación y entra en la lista\nDesde la directiva de Josu Urrutia continúa el silencio ya que no se ha producido ningún pronunciamiento oficial respecto al conflicto entre Bielsa y Llorente, ni sobre la situación del delantero internacional dentro del equipo. Además, la convocatoria para Praga suaviza las tensiones que es el principal objetivo de la entidad habida cuenta de la incierta situación deportiva por la que atraviesa en la Liga, donde ya ha caído a posiciones de descenso, y en la competición europea donde falló ante el rival más fácil del grupo.\nDe hecho, la presencia o no de Llorente tanto en la sesión de hoy como en la convocatoria para el encuentro del jueves, era esperada después de a polémica abierta por esta polémica con Bielsa. Finalmente, Llorente forma parte así de una lista de 18 jugadores en la que también ha sido incluido Ander Herrera, ya recuperado de la operación de pubis a la que fue sometido hace unas semanas. Herrera ha entrado en la convocatoria por el joven Iñigo Ruiz de Galarreta. Junto centrocampista canterano, se han quedado fuera de la lista de citados el lesionado Iñigo Pérez, Jon Aurtenetxe, Jonas Ramalho e Igor Martínez.\nEn cuanto al posible equipo del jueves, Marcelo Bielsa no ha dado pistas en la sesión de hoy, en la que ha dividido a la plantilla en dos grupos que han trabajado en campos diferentes. En uno de ellos se encontraba el bloque defensivo y en el otro el ofensivo.\nEl jueves el Athletic juega en Praga el segundo partido de la fase de grupos de la Liga Europa, un choque al que llega obligado tras empatar en la primera jornada en San Mamés ante el Hapoel Kiryat Shomona, a priori el equipo más débil de su grupo, el I.


Suárez, Gombona y la tesis del engaño – Alerta Digital\nSuárez, Gombona y la tesis del engaño\nIván Vélez.- «Nosotros somos indios alzados, rebeldes, nadie nos va a callar, no nos vamos a callar». Así habló hace una década el por entonces presidente de la República Bolivariana de Venezuela, Hugo Chávez (1954-2013), tras el célebre incidente en el que terció Juan Carlos I, pronunciando su famoso «¿Por qué no te callas?», mientras el Comandante Eterno tildaba de fascista a Aznar en presencia del presidente Zapatero.\nLa reivindicación indigenista de Chávez, vertida en una universidad chilena tras la clausura de la XVII Cumbre Iberoamericana celebrada en Chile, trataba de marcar distancias con el Rey español. El silencio que se produjo tras el mandato regio transmitió una idea de sumisión inaceptable en el contexto ideológico del Cono Sur. La actitud de Chávez ante la gesticulante admonición del Borbón, podía interpretarse como un episodio más dentro de una larga historia de opresión cuyas víctimas habrían sido los indígenas. Réditos propagandísticos aparte, la identificación del mandatario venezolano con los indios alzados es más que discutible. La historiografía es obstinada: los indígenas tuvieron escasa relevancia en los alzamientos liderados por los criollos burgueses avecindados en las principales ciudades de la América española.\nLa imagen de unos indígenas que, oprimidos por la metrópoli, se lanzaron contra los europeos siguiendo la dirección marcada por los espadones a los cuales se erigieron bronces una vez conseguida la independencia, cristalizó durante el afrancesado siglo XIX. El siglo XX reforzó tal idea gracias a los interesados esfuerzos indigenistas de la etnología, los izquierdismos antiimperialistas y el evangelismo norteamericano. No obstante, las reconstrucciones de lo ocurrido entre 1808 y el fin del proyecto de la Gran Colombia, han sido muy diversas, entre otros motivos por la operatividad política que mantienen en un panorama político hispano fuertemente marcado por la leyenda negra.\nFrente a la vía indigenista reclamada por Chávez, la tesis más ortodoxa empleada para analizar las no por casualidad llamadas emancipaciones hispanoamericanas es la escolástica. Vía que defendió, entre otros, el jesuita español Francisco Suárez (1548-1617), de cuyo fallecimiento en Lisboa se cumplirán en septiembre 400 años. El Doctor Eximius señaló a Dios para limitar el poder político y terrenal de los reyes. De este modo, la soberanía tenía un origen divino y descendía hacia el pueblo, quien lo delegaba en las personas regias, pudiendo recuperarlo en determinadas condiciones. Tal era el mecanismo de la translatio imperii, invocada por las juntas constituidas en los días en los que la Familia Real española, los antepasados de Juan Carlos de Borbón, permanecía cautiva en la Bayona. Su captor no era otro que Napoleón, identificado con el Anticristo, razón por la cual muchos fueron los clérigos, con el cura Hidalgo a la cabeza, que impulsaron el griterío hispanoamericano, monárquico y virginal. «¡Viva la Virgen de Guadalupe! ¡Abajo el mal gobierno! ¡Viva Fernando VII!», fueron las voces escuchadas en Mexico, en consonancia que lo manifestado un año antes en Quito por una junta que: «…gobernará interinamente a nombre y como representante de nuestro legítimo soberano, el señor don Fernando Séptimo, y mientras Su Majestad recupere la Península o viniere a imperar en América».\nSi esta es una explicación clásica, que permite incorporar a los indígenas en las revoluciones por la vía de la religión, en 1911 apareció la obra de un compatriota de Chávez que ofreció una tercera vía acaso tan mezquina como real. Una explicación ni indígena ni escolástica. El libro, editado en Madrid, se tituló La evolución política y social de Hispanoamérica, y era obra de Rufino Blanco Fombona (1874-1944). El escritor venezolano había tomado ya la vía del exilio tras el ascenso al poder de un Juan Vicente Gómez (1857-1935) al que estuvo próximo antes de ingresar en la prisión de La Rotunda, y convertirlo en carne de sátira bajo nombres como Juan Bisonte o Judas Capitolino. Desde el Madrid en el que fundó la Editorial América anticipándose a la estruendosa eclosión de la literatura hispanoamericana, Venezuela quedó transformada en Gomezuela, y el régimen de Gomez, en una barbarocracia.\nEs en esa obra donde aparece un razonamiento de las independencias que supone una cruda refutación de los sublimes propósitos con los que suelen justificarse tales procesos. Se halla en un epígrafe titulado «Carácter de la Revolución», y se resume en los siguientes extractos:\n«La Revolución, que se inició simultáneamente, como se ha visto, en casi todas las provincias, fue de carácter oligárquico y municipal. El pueblo no tuvo nada que hacer con ella al principio. […] Fue una minoría, la clase superior, la que tuvo aspiraciones.\n¿Y de qué medios se valió para conspirar e imponerse? De los que disponía. Una sombra de poder, el poder municipal, y algunos batallones comandados por criollos.\n[…] En España fueron los municipios hogar de la libertad, hasta defenderse con las armas en la mano contra el poder central y caer vencidos por el despotismo de los Reyes austríacos. […] Era el único Cuerpo del Estado adonde se daba acceso a los hijos de América, no de modo absoluto para ser dirigido o compuesto sólo de americanos, sino proporcionalmente a un número de españoles siempre mayor. Y fue esa minoría de los Cabildos capitalinos la que arrastró a la mayoría peninsular o la engañó; la que, fingiendo con gran astucia política conservar los derechos de Fernando VII, preso por Napoleón, se instituyó en Juntas y empezó a gobernar, no la ciudad, sino el país, y a preparar el espíritu público, la declaratoria de independencia y la defensa armada».\nUna explicación teñida de realismo y oportunismo que hemos querido llamar, para desengaño de indigenistas, alzados o sedentes, «tesis del engaño».\n*Arquitecto y escritor


Reseña: Pulsar 2849 | Misut Meeple\nEl juego será publicado por Devir en nuestro país, aunque es completamente independiente del idioma (a excepción del reglamento). Permite partidas de 2 a 4 jugadores, con una edad mínima sugerida de 14 años y una duración aproximada de entre 60 y 90 minutos. El precio de compra recomendado es 39 €. Para esta reseña se ha utilizado una copia de la primera edición en ingles de CGE.\nTablero de Suministro de Dados (de cartón)\nTablero de Girodinamos (de cartón)\nTablero de Modificadores (de cartón)\n6 Tableros de Tecnologías a Doble Cara (de cartón)\n4 Tableros de Cuarteles Generales a Doble Cara (de cartón)\n6 Losetas de Objetivos a Doble Cara (de cartón)\n24 Losetas de Transmisor (de cartón)\n17 Losetas de Sistema Planetario (de cartón)\n30 Losetas de Girodinamo (10 en tres valores: 1, 2 y 3) (de cartón)\n24 Anillos de Propiedad de Púlsares (6 de cada color: rojo, amarillo, verde y azul) (de cartón)\n6 Losetas de Bonificación por Girodinamos (de cartón)\n12 Losetas de Bonificación por Exploración (de cartón)\n25 Cubos de Ingeniería (de plástico)\n12 Losetas de 4 Cubos de Ingeniería (de cartón)\n12 Modificadores de ±1 (de cartón)\n9 Modificadores de +2 (de cartón)\n12 Cohetes (3 de cada color: rojo, amarillo, verde y azul) (de plástico)\n120 Marcadores (30 de cada color: rojo, amarillo, verde y azul) (de plástico)\nMarcador de Dado Mediano (de plástico)\n10 Dados de 6 Caras (9 plateados y 1 rojo) (de madera)\nAnexo de Tecnologías\nPulsar 2849 es un juego con una mecánica principal de selección de dados ubicados en un suministro común mediante los cuales cada jugador deberá desarrollar su corporación y ser quien más puntos de victoria haya obtenido durante la partida. A lo largo de ocho rondas, cada jugador tomará dos dados, con una peculiaridad: según la distribución de los valores de la tirada, habrá un valor mediano a partir del cual tomar un dado implicará alterar la posición de un marcador en uno de estos dos tracks: el que determinará el orden de turno en la siguiente ronda y el que determinará la ganancia de un recurso especial. Posteriormente, cada jugador con sus dos dados deberá ejecutar acciones como viajar por el espacio, reclamar y explotar pulsares, construir transmisores o desarrollar tecnológicas. Al final de cada ronda habrá una fase de producción en la que se reordenará el orden de turno y se obtendrán puntos de victoria y otros elementos. Ganará el jugador que más puntos de victoria haya acumulado, siendo los pulsares y las estaciones en los planetas las mayores fuentes de estos puntos.\nEmpecemos por el Tablero Principal. Este muestra una especie de plano de navegación con una serie de púlsares y sistemas planetarios. Estos elementos se encuentran interconectados mediante puertas y segmentos que determinan las rutas espaciales. El color de las puertas y de las rutas solo será tenido en cuenta para ciertos proyectos, pero no aplican ninguna limitación al jugador. En el borde del tablero circular encontramos un track de puntuación que va de la casilla 0 a la 99.\nLas Naves se utilizarán para dos fines. Por un lado, para determinar la posición de cada jugador en el orden de turno (colocándola en el track de orden de turno del tablero de suministro de dados) y, por otro, para representar la posición de la nave de la corporación del jugador en las posiciones del tablero principal.\nEl siguiente tablero importante es el Tablero de Suministro de Dados. Este muestra en la parte superior dos tracks de casillas circulares (las dos últimas con una penalización en puntos de victoria). El primero es el track de orden de turno, y al comienzo de la fila de casillas encontramos un espacio para colocar marcadores que determinarán el orden de turno de la ronda en curso. El segundo será el track de ingeniería, que permitirá a los jugadores obtener un preciado recurso en función de la clasificación relativa respecto al resto de rivales. Ocupando la mayor parte del tablero encontramos seis espacios que muestran cada uno un símbolo de un dado de seis caras con uno de sus seis posibles valores. Bajo estos espacios encontramos un track de casillas con forma de gota. La gota que aparece en el centro de cada espacio tiene un borde amarillo, mientras que las que aparecen en las esquinas, además de estar compartidas entre espacios adyacentes, no muestran este borde. Este track servirá para marcar la posición del dado mediano cuando se lancen todos los dados (en partidas de 4 jugadores el quinto dado, en partidas de 2/3 el cuarto dado). El marcador se colocará en una de las tres casillas de dicho espacio en función de cuantos dados haya en el resto de espacios (sin contar los que se encuentren en el espacio del dado mediano, esto es, los que tengan su mismo valor). Este marcador servirá para determinar el número de posiciones que deberá desplazar un jugador su marcador en uno de los dos tracks anteriores según el número de marcas con borde amarillo que haya desde el espacio del dado que tome (incluida la marca de dicho espacio) hasta donde se ha colocado el marcador del dado mediano.\nTablero de Suministro de Dados\nAsí pues, los Dados serán el eje de la partida. En cada ronda, cada jugador deberá tomar 2 dados del suministro anterior (alterando sus marcadores según la posición del dado mediano y el valor escogido). Con estos dos dados el jugador podrá llevar a cabo dos acciones en cada ronda. Sin embargo, el jugador puede obtener dados adicionales durante la ronda, siendo un caso particular el de los dados rojos. Mientras que un dado plateado siempre podrá disfrutarse, independientemente de cuantos se hayan utilizado durante la ronda, el jugador solo podrá utilizar un dado rojo. Si en una misma ronda el jugador obtuviese más de un dado rojo, tendría que escoger cuál utilizar, perdiendo el resto.\nUn elemento importante del juego son los Púlsares. Estos, como hemos vistos, se encuentran dispersos por el tablero, unos conectados mediante rutas, y otros aislados y sin posibilidad de alcanzarlos viajando. Una de las fuentes de puntos más importantes de la partida será reclamar y explotar estos pulsares. Para marcar la propiedad los jugadores dispondrán de unos anillos de su color.\nAnillos de Púlsar\nEn el interior de estos anillos comenzaremos la construcción de Girodinamos, que son motores capaces de extraer la energía de estos pulsares. Se representan con mediante unas losetas circulares que, por una cara, muestra un valor asociado al tamaño (1/2/3) y un símbolo del dado necesario para completar su construcción. Por la otra cara solo aparece el valor asociado al tamaño y que corresponderá al número de puntos de victoria que producirán al final de cada ronda. Esta cantidad de puntos se verá aumentada en mayor o menor medida por un elemento presente en el tablero de tecnología.\nHablando de las Tecnologías. Estas se representan en un tablero de 8 filas que muestran al comienzo un valor para las girodinamos completadas (se sumarán en la fase de producción en la que las girodinamos otorgan puntos). En cada fila encontraremos 3 o 2 tecnologías (con sus efectos representados simbólicamente) que podrán ser patentadas por dos jugadores distintos. Esto se muestra mediante dos símbolos de dado con un valor concreto, o bien, con un símbolo de dado y, debajo, con un símbolo de candado. La diferencia entre estos casos es que en el primero la tecnología podrá ser patentada por dos jugadores en la misma ronda, mientras que la segunda podrá ser patentada por dos jugadores pero no en la misma ronda. Existen cuatro tipos de tecnologías según el color del borde del recuadro donde se representan y con un pequeño icono en la esquina inferior izquierda:\nDe efecto inmediato: se aplica el beneficio en el mismo instante de patentar la tecnología.\nDe producción: aplica sus efectos en la fase de producción desde la misma en la patenta la tecnología.\nDe efecto permanente: aplica sus efectos de forma permanente desde que la tecnología es patentada hasta el final de la partida.\nDe puntuación: proporciona puntos al final de la partida según una serie de condiciones, independientemente de cuando fuese patentada.\nVolviendo a las Girodinamo, estas se dispondrán en un Tablero de Reserva en el que se indicará el valor de dado necesario para obtener cada una de estas losetas, además de mostrar un espacio para unas losetas de bonificación para cuando un jugador consiga colocar en el tablero 2 girodinamos de un mismo tamaño.\nTablero de Girodinamos\nCada jugador dispondrá de un tablero de Cuartel General. Este tablero mostrará una serie de proyectos distribuidos de forma piramidal en 4 filas (una inferior de 3 proyectos, 2 intermedias de 2 proyectos cada una y una última con un único proyecto). Estos proyectos suelen proporcionar beneficios inmediatos como modificadores, puntos de victoria, girodinamos o la activación de carreras de puertas. Esto último es un concepto interesante, ya que permite puntuar por cada puerta de un determinado color que un jugador atraviese al realizar un viaje, aunque solo podrá activarse una vez por partida.\nLos Sistemas serán otro de los elementos importantes del juego, ya que al final de la partida se otorgarán puntos por la cantidad de estaciones construidas en los planetas de los mismos. Estos sistemas se representan mediante losetas ovaladas que pueden mostrar de 2 a 4 planetas, habitables (azules) o sin vida (naranjas). La regla básica será que para construir una estación en un planeta habitable será necesario detenerse en el sistema, mientras que para establecer una estación en un planeta sin vida será suficiente con pasar por el sistema. Adicionalmente, estos sistemas muestran una bonificación que se recibirá siempre que se establezca una estación en un planeta azul.\nDe forma alternativa, en vez de disfrutar del beneficio de un sistema planetario, los jugadores tienen la opción de revelar una Loseta de Bonificación de la pila. Estas losetas muestran, principalmente, puntos de victoria, aunque alguna proporciona algún beneficio extra, como cubos de ingeniería, modificadores o, incluso, estaciones planetarias virtuales que serán tenidas en cuenta en la evaluación de estaciones base (aunque no para los objetivos).\nLos Cubos de Ingeniería sirven, principalmente, para dos fines. El primero de ellos es poder utilizar un dado adicional en un turno a cambio de 4 cubos de ingeniería (de ahí que la loseta de 4 cubos muestre un dado tras los símbolos de los cubos). El segundo será potenciar los efectos de los objetivos de final de partida (hablaremos de ellos más adelante), como veremos más adelante. También podrán ser utilizados en momentos puntuales, como al patentar una tecnología o activar un transmisor (de los que hablaremos a continuación). La principal vía para obtener estos cubos de ingeniería será mediante la fase de producción, en la que los jugadores obtendrán una determinada cantidad de estos cubos dependiendo de su posición en el track de ingeniería del tablero de suministro de dados.\nCubos de Ingeniería\nLos Transmisores serán los encargados de conectar las bases con la energía generada por las girodinamos. Estos se representan mediante unas losetas rectangulares a doble cara. Por la primera se muestran los efectos que proporciona el transmisor (inmediatos y/o recurrentes) y en la zona inferior el dado o dados necesarios para completar su construcción (si solo muestra un dado, el transmisor se construirá directamente, mientras que si muestra más, serán necesario emplear más dados hasta para completarlo). Adicionalmente, en los márgenes laterales puede aparecer medio dado negro con el borde y los puntos en negro. Por el reverso de la loseta encontramos el mismo transmisor, con los semi-dados de los márgenes en rojo con los puntos en negro y solo los efectos recurrentes. Es importante indicar que los transmisores deben voltearse verticalmente una vez construidos, y que estos no podrán ser movidos una vez colocados en la zona del jugador. Dicho de otra forma, cada transmisor que el jugador obtenga deberá conectarlo a una fila de transistores ya existente o comenzar una nueva, pero ya no podrá alterar su posición en lo que resta de partida.\nLos Marcadores servirán para determinar la consecución de un determinado elemento por parte de un jugador. Así, los marcadores se utilizarán para:\nMarcar bases planetarias en los sistemas.\nMarcar el progreso de construcción de transmisores que requieran más de un dado.\nMarcar las tecnologías patentadas.\nMarcar los proyectos del cuartel general ejecutados.\nLas Losetas de Objetivos proporcionarán puntos de victoria al final de la partida si los jugadores cumplen un determinado requisito. Tan solo con el hecho de cumplirlo ya se bonificará. Sin embargo, cada objetivo puede ser potenciado, aumentando el número de puntos que proporciona a cambio de cubos de ingeniería. Así, cada objetivo presenta 2 niveles. Si se pagan los cubos de ingeniería del primer nivel, se obtienen los puntos correspondientes. Y si se pagan los cubos de ingeniería del segundo nivel (habiendo pagado los del primero), se recibe la bonificación completa del objetivo.\nLosetsa de Objetivo\nSe despliega el tablero en el centro de la mesa, escogiendo la cara (con callejones sin salida o sin ellos)\nSe despliega el tablero de suministro de dados junto al tablero principal por la cara correspondiente al número de jugadores.\nSobre él se coloca el marcador de dado mediano.\nSe colocan en el centro del tablero principal tantos dados como indique el tablero de suministro más el dado rojo. El resto de dados se devuelven a la caja.\nSe escogen 3 losetas de tablero de tecnología y se colocan por la cara deseada junto al tablero principal.\nSe toman 3 losetas de objetivos y se colocan por la cara escogida junto al tablero principal.\nSe coloca el tablero de modificadores junto al tablero principal.\nSe colocan los modificadores según su tipo en el tablero de modificadores.\nSe coloca el tablero de girodinamos junto al tablero principal.\nSe colocan las losetas de girodinamos agrupadas por valor sobre los espacios del tablero de girodinamos. Adicionalmente, también se colocan las 2 losetas de bonificación de girodinamos , apiladas una sobre otra, mostrando la de 7 puntos en la parte superior.\nCada jugador recibe un tablero de cuartel general, que colocará por cualquier cara.\nCada jugador recibe un modificador de ±1 de la reserva y la coloca junto a su tablero de cuartel general.\nSe mezclan las losetas de sistema y se colocan bocabajo en los espacios de sistema del tablero principal. Sobrará una loseta, que se devuelve a la caja.\nSe mezclan las losetas de bonificación de planeta y se colocan formando una pila bocabajo junto al tablero personal.\nSe forma una reserva general con los cubos de ingeniería y las losetas de 4 cubos.\nSe separan las losetas de transmisor según la letra de la esquina inferior izquierda (A, B y C). Se mezcla cada pila por separado y, posteriormente, se apilan entre sí (la B sobre la C, y la A sobre la B-C). Se toman las 3 primeras losetas y se colocan junto al tablero principal.\nCada jugador escoge un color y recibe: 6 anillos de pulsar, 2 naves (3 en partidas de 2 jugadores), un multiplicador de puntos y 30 marcadores.\nSe establece el orden inicial de juego, colocando una nave de cada jugador en la posición correspondiente del track de orden de turno del tablero de suministro.\nEn una partida a 2 jugadores se colocan 2 naves por jugador, de forma alterna según el orden de turno. En partidas de 3/4 jugadores la tercera nave se deja en la caja.\nEn este mismo orden se forman 2 pilas de marcadores de los colores de los jugadores y se colocan en los espacios centrales de los tracks de orden de turno y de ingeniería.\nPor último, en orden inverso de turno, los jugadores escogen el punto de partida de sus naves en el tablero principal.\nUna partida de Pulsar 2849 consta de exactamente ocho rondas, divididas a su vez en tres fases.\nFase I: Dados\nEl jugador inicial coge todos los dados plateados y los lanza. Posteriormente, los distribuye según su valor en los espacios correspondientes del tablero de suministro de dados.\nAhora se comprueba en qué espacio se encuentra el dado mediano (el quinto a 4 jugadores y el cuarto a tres jugadores). Ahora, se comprueba cuantos dados hay en el resto de espacios sin tener en cuenta a los que del mismo valor que el dado mediano. Existen estas posibilidades:\nMisma cantidad de dados a un lado y a otro: el marcador se coloca en la marca central del espacio donde se encuentra el dado mediano:\nMas dados a la derecha/izquierda: el marcador se coloca en la marca derecha/izquierda del espacio donde se encuentra el dado mediano.\nUna vez organizado el tablero de suministro de dados, los jugadores tomarán dos dados en dos rondas de selección (un dado por ronda). La primera ronda se desarrolla en orden de turno, mientras que la segunda se desarrolla en orden inverso de turno. Así, el primer jugador será el primero y el último en escoger sus dados, mientras que el ultimo jugador escogerá dos veces seguidas.\nEn una partida de dos jugadores, como cada jugador dispone de dos marcadores de orden de turno, simplemente seguirán este orden para escoger sus dados y solo se cogen dados en una única ronda.\nCada vez que un jugador tome un dado, deberá cuantas marcas amarillas de los espacios del tablero de suministro hay entre el marcador anteriormente establecido y el espacio en el que se encuentra el dado escogido (contando al marcador incluido en el espacio de dicho dado). Este número de marcas será el número de espacios que deberá desplazar su marcador en uno de los dos tracks del tablero (orden de turno o ingeniería). Existen una serie de limitaciones a tener en cuenta:\nNo se puede repartir el desplazamiento entre ambos tracks.\nSi el marcador accede a una posición ocupada, se apilará sobre los marcadores que ya se encontrasen en dicha posición, colocándose en la parte superior de la pila. Dentro de una pila, el orden se considera de arriba a abajo, de forma que el último marcador en haber alcanzado la posición estará por delante de los demás.\nNo se puede desplazar un marcador hacia la derecha si no hay suficientes posiciones entre la posición actual y el final del track. Si el número de espacios a desplazar hacia la derecha no puede aplicarse completamente en ninguno de los dos tracks, el jugador no podrá tomar ese dado y deberá escoger otro. Solo podrá tomarse un dado que incumpla esta norma si ninguno de los disponibles permite aplicar el movimiento completo en alguno de los tracks, colocando el marcador en el último espacio de uno de los tracks.\nEn cambio, si se puede escoger un dado cuyo número de espacios a desplazar hacia la izquierda uno de los marcadores sea superior al número de espacios que un marcador puede avanzar. Simplemente se coloca en la primera posición del track y se pierden el resto de avances hacia la izquierda. Si ya se encontraba en el espacio más a la izquierda del track y se coge un dado que implique desplazar el dado hacia la izquierda, simplemente se colocará en la posición superior de la pila de marcadores (si hubiese más de uno).\nLa fase finaliza una vez todos los jugadores han escogido sus dados. Los dados que permanezcan sobre el tablero de suministro podrán ser copiados en la fase siguiente gracias a los cubos de ingeniería.\nBonificaciones de Girodinamos\nEn esta fase, cada jugador dispondrá de un turno para emplear sus dos dados (siguiendo el orden establecido en el track de orden de turno. A 2 jugadores solo se tienen en cuenta las posiciones relativas entre la primera nave de cada jugador).\nCon cada dado el jugador podrá ejecutar una de las siguientes acciones:\nVolar: mediante esta acción el jugador realizará un viaje con su nave espacial a través de las puertas, sistemas y pulsares del tablero. El proceso es tan simple como que la nave debe describir una trayectoria con tantos saltos como el valor exacto del dado utilizado (ni más, ni menos). Un mismo segmento no podrá ser utilizado dos veces durante un mismo viaje (salvo los segmentos de rutas sin salida), aunque si se podrá visitar una misma localización ejecutando un bucle. Durante el viaje pueden suceder varias cosas:\nQue la nave atraviese o finalice en un sistema sin explorar. En este caso se voltea la loseta y se aplica el siguiente procedimiento:\nSi la nave ha finalizado en el sistema en el que el jugador no dispone de base, se establecerá una base en un planeta habitable (azul) y decidirá si recibir la bonificación del sistema o robar una loseta de bonificación. Si no quedan planetas habitables pero si planetas sin vida, establecerá una base en este, aunque sin recibir bonificación.\nSi la nave atraviesa un sistema y en el que el jugador no dispone de base y este muestra al menos un planeta sin vida, el jugador directamente, sin tener que finalizar su movimiento en el planeta, establecerá una base en uno de los planetas sin vida (sin recibir ninguna bonificación).\nSi el sistema no dispone de planetas libres o el jugador ya posee una estación en alguno de sus planetas, el jugador no podrá colocar ninguna estación adicional ni recibir bonificaciones.\nSi la nave finaliza su movimiento en un pulsar libre, el jugador reclamará dicho pulsar colocando uno de sus aros en él.\nAl realizar un viaje, si el jugador ha desarrollado algún proyecto que permita ejecutar una carrera de puertas, podrá decidir emplear dicho proyecto para puntuar por las puertas atravesadas del color correspondiente al proyecto. Estos proyectos, como ya vimos, son de un solo uso, teniendo que desplazar el marcador sobre el icono para indicar que ya se ha utilizado.\nDesarrollar Pulsar: esta acción se divide en dos pasos:\nComenzar la Construcción de una Girodinamos: el jugador emplea un dado de valor 1/2/4 en obtener una girodinamo de valor 1/2/3. Ahora podría colocarlo en un pulsar reclamado o colocarlo en su reserva personal. Una vez se ha colocado una girodinamo en un pulsar, está ya no podrá ser retirada de este espacio, se complete o no. Colocar una girodinamo en un pulsar no cuenta como acción y se puede realizar en cualquier momento del turno.\nEn el momento que un jugador coloque dos girodinamos del mismo valor en el tablero (independientemente de si están completadas o no), reclamará la loseta de bonificación correspondiente (si quedasen). Un mismo jugador puede reclamar las dos losetas de bonificación de un mismo valor de girodinamo si coloca 4 girodinamos de dicho valor sobre el tablero\nCompletar la Construcción de una Girodinamo: en primer lugar, el jugador debe disponer de un pulsar reclamado libre (solo con el aro de su color). Entonces podrá emplear un dado del valor indicado en una de las girodinamos que posea en su reserva personal para colocarla en el interior del aro por la cara en la que se muestra únicamente el valor. A partir de la ronda en la que se complete y hasta el final de la partida, esta girodinamo producirá puntos de victoria en la fase de producción.\nConstruir un Transmisor: el jugador utiliza un dado en completar un transmisor que hubiese tomado previamente o en tomar un nuevo transmisor de los disponibles utilizando uno de los dados mostrados en él (colocándolo en su zona de juego, ya sea conectándolo a una línea de transmisores anterior o comenzando una nueva), colocando un marcador sobre el símbolo del dado utilizado. Una vez colocados, los transmisores no pueden moverse. Cuando un transmisor se completa (se han cubierto todos los símbolos de dado), se reciben los beneficios inmediatos y se voltea verticalmente. Cuando un jugador completa dos transmisores conectados que conforman un dado rojo, tendrá la opción de utilizar este dado adicional en ese mismo turno.\nCompletar un Proyecto: el jugador emplea un dado del valor adecuado a un proyecto de su tablero de cuartel general y aplica los efectos en ese momento. Recordemos que, para poder desarrollar un proyecto de una fila que no se encuentre en la fila inferior tendremos que haber desarrollado los proyectos de la fila inferior sobre los que se apoya. La mayoría de proyectos proporcionan beneficios inmediatos, aunque algunos de ellos habilitarán la posibilidad de ejecutar una carrera de puertas, la cual podrá llevarse a cabo en un viaje posterior.\nPatentar una Tecnología: el jugador emplea un dado del valor adecuado para patentar una tecnología disponible (según el marcador de ronda) en el tablero de tecnología. Colocará uno de sus marcadores en el espacio con el valor del dado. Recordemos que una tecnología solo puede ser patentada por dos jugadores, y un mismo jugador no podrá patentar por segunda vez una misma tecnología. Recordemos que hay cuatro tipos de tecnología:\nObtener un Modificador: utilizando un dado de valor 1 o 2 el jugador puede tomar un modificador de ±1, mientras que utilizando un dado de valor 2 puede tomar un modificador de +2.\nLa fase finaliza una vez todos los jugadores han disfrutado de su turno de acción.\nAdicionalmente a los dos dados utilizados en el turno, existe la posibilidad para obtener un tercer dado para utilizar en el turno, representados mediante un dado rojo. Un jugador no podrá disfrutar de más de un dado rojo por turno, de forma que si obtuviese varios dados rojos en un mismo turno, deberá escoger uno para aplicar, perdiendo el resto. Para representarlo, el jugador tomará el dado rojo del centro del tablero y establecerá el valor correspondiente, pudiendo ser utilizado como un dado normal, incluso aplicándole modificadores. Las vías para obtener un dado adicional son:\nCopiar un Dado: a cambio de 4 cubos de ingeniería, el jugador puede copiar el valor de uno de los dados que permanezcan en el tablero de suministro.\nCompletar una Conexión en una línea de Transmisores: en el turno en el que el jugador complete un transmisor conectado a otro completado y se conforme un dado rojo, el jugador obtendrá un dado adicional de dicho valor.\nProyectos/Tecnologías: ciertos niveles del tablero de cuartel general o de tecnología permiten obtener dados adicionales.\nBonificación por Exploración: algunos sistemas proporcionan un dado rojo como bonificación de exploración al detenerse en dicho sistema y establecer una base en un planeta habitable.\nEsta fase ocurre para todos los jugadores siguiendo estos pasos:\nNuevo Orden de Turno: se reordenan las naves según la posición de los marcadores en el track de orden de turno.\nCubos de Ingeniería: los jugadores reciben los correspondientes cubos de ingeniería según su posición en el track de ingeniería.\nPenalizaciones: si algún jugador tiene alguno de sus marcadores en una de las dos últimas posiciones del track de ingeniería o de orden de turno, sufrirá una penalización en puntos de victoria.\nTransmisores en Línea: cada jugador activa sus transmisores en línea (construidos) que produzcan en esta fase. Si el jugador dispone de transmisores que generen y que consuman cubos de ingeniería, pueden utilizarse los cubos obtenidos en este mismo punto para gastarlo en el transmisor correspondiente. Dicho de otra forma, basta con hacer un balance.\nGirodinamos: cada girodinamo construida proporciona al jugador que controla el pulsar los puntos indicados en dicha girodinamo. Adicionalmente, cada pulsar producirá una cantidad de puntos de victoria adicional según el valor indicado en la fila del tablero de tecnologías correspondiente a la ronda actual que está a punto de finalizar. Recordemos que hay rondas en las que la cantidad adicional de puntos dependerá del valor mediano obtenido en la tirada de dados de la primera fase.\nTecnologías: algunas de las tecnologías se activan en la fase de producción, aplicando sus efectos en este momento para aquellos jugadores que las hayan patentado.\nDetalle de Cuartel General\nPor último, si no estamos en la última ronda, se prepara la siguiente:\nSe descartan los transmisores no construidos durante esta ronda y se disponen 3 nuevos robados de la pila de transmisores.\nSe desplazan hacia abajo los marcadores de los jugadores que hayan patentado tecnologías que no permitan dos patentes en una misma ronda si era la primera vez que se patentaba dicha tecnología. Dicho de otra forma, se libera el espacio con valor desplazando el marcador al espacio con candado.\nSe desplaza el marcador de ronda a la siguiente fila del tablero de tecnologías.\nLa partida finaliza tras la fase de producción de la octava ronda. Se procede al recuento final de punto, sumando a los ya acumulados:\nObjetivos: cada jugador anota los puntos indicados por cada objetivo que cumpla. Adicionalmente, puede gastar cubos de ingeniería para aumentar la cantidad de puntos obtenida.\nLas tecnologías moradas que haya patentado el jugador.\n1 Punto por cada Pulsar reclamado sin completar.\n1 Punto por cada girodinamo sin construir (independientemente de si se encuentra en un pulsar reclamado o no).\n1 Punto por cada 2 cubos de ingeniería.\nPuntos por el track de iniciativa en función del número de jugadores:\n4/2 Jugadores: 7/4/2/0 para el jugador en la posición 1/2/3/4.\n3 Jugadores: 7/4/0 para el jugador en la posición 1/2/3.\nPuntos por el número de estaciones: 2/3/4/5/6/7/8/9/10/11/12/13 estaciones en el tablero producen 2/4/6/9/12/16/20/25/30/36/42/50 puntos. Cada estación por encima de 13 genera 3 puntos adicionales.\nEl jugador con más puntos de victoria será el vencedor. En caso de empate, el track de iniciativa decidirá el ganador entre los jugadores empatados.\nComienzo compensado: para evitar una influencia del azar demasiado importante en la primera ronda, algunos dados se configuran con valores establecidos, lanzándose el resto. Así:\n4 Jugadores: se coloca un dado en todos los valores, esto es, un dado en 1, 2, 3, 4, 5 y 6, y se lanzan los tres restantes.\n2/3 Jugadores: se coloca un dado en los valores 2, 3, 4 y 5, y se lanzan el resto.\nSin Cuarteles Generales: el reglamento recomienda jugar unas primeras partidas sin cuarteles generales para no sobrecargar de opciones la partida.\nCGE es de esas editoriales de las que hay que estar siempre pendiente por su buen hacer, independientemente de que los títulos no lleguen a cuajar. Hoy le toca el turno al producto presentado en la Feria de Essen de 2017, tras el poco éxito cosechado el año anterior con Adrenaline. ¿Tocará una de cal? ¿O tocará una de arena?\nA los mandos tenemos a Vladimir Suchý, al que la mayoría conoceréis por su simpático Last Will (aquí su tochorreseña), un buen peso medio con una idea original como la de recibir una herencia millonaria y tener que ser el que más derroche para heredar el resto. Mientras que en la mayoría de eurogames se premia la optimización y la eficacia, en el juego de la última voluntad se incita a gastar dinero a manos llena. Juego que, además de una expansión, produciría una especie de secuela combinable como es The Prodigals Club.\nEn Pulsar 2849 nos pondremos al frente de corporaciones interestelares que tendrán como misión hacer caja mediante la extracción de energía de los pulsares que pululan por la galaxia mediante la construcción de impresionantes generadores dinámicos (conocidos como girodinamos). Para ello tendremos que haber alcanzado dichos púlsares mediante viajes espaciales para reclamar su propiedad. Paralelamente, tendremos que establecer estaciones en los planetas de sistemas cercanos, construir transmisores para hacerles llegar la energía generada y desarrollar tecnologías y proyectos que potencien la capacidad de nuestra corporación. Todo con el fin de ser la que más puntos de victoria genere.\nCon este diseño el señor Suchý se sube al carro de los juegos de draft de dados, que tan buenos títulos ha dado en los últimos tiempos, como La Granja (aquí su tochorreseña) y, especialmente, Grand Austria Hotel (aquí su tochorreseña). Tres títulos que utilizan exactamente la misma mecánica central, esto es, una tirada de un determinado número de dados que se distribuyen en un tablero según el valor resultante en cada uno de ellos. Posteriormente, los jugadores tomarán dados de dicho suministro manteniendo el valor y aplicándolo en diversas acciones.\nPero, mientras que en los dos juegos mencionados dicha mecánica se aderezaba con otras igualmente importantes (gestión de la mano de cartas, uso variable, colocación de losetas, gestión de recursos, etc.), en Pulsar 2849 todo queda supeditado a dicha mecánica principal. Esto es, en cada ronda, los jugadores se dedicarán, básicamente, a tomar dos dados y utilizar esos dos valores en ejecutar dos acciones de la forma más óptima posible. No hay nada paralelo. La otra gran diferencia, y diría que la fundamental para responder afirmativamente a la predecible pregunta de «Si tengo Gran Austria Hotel/La Granja, ¿cabe Pulsar 2849 en mi colección?» es la flexibilidad a la hora de emplear los dados. Y es que, mientras que en La Granja/Gran Austria Hotel las acciones de los dados estaban directamente asignadas a cada valor, aquí las acciones permiten prácticamente la aplicación de cualquier valor, solo supeditado a los elementos disponibles en el tablero. Seguramente alguno ya habrá pensado en otro gran diseño de gestión de dados y que es el título más reconocido de cierto autor alemán amante de las ensaladas de puntos. Si amigos, hablo de The Castles of Burgundy (aquí su tochorreseña). Si hubiese que comparar realmente con algún título en cuanto a sensaciones, sería con el que es uno de los juegos más famosos de la serie de caja grande de Alea.\nDetalle de Púlsar\nY es que el enfoque que un jugador hace de cada turno es exactamente el mismo: tengo dos dados que debo emplear en dos acciones de forma óptima y, si es posible, conseguir una acción adicional mediante un tercer dado. Lo mismo que en el juego de los castillos a orillas del Loira, donde con 2 dados teníamos 4 acciones disponibles, siendo una de ellas el desencadenante de combos que permitían activar acciones adicionales.\nUno de los mayores problemas del diseño de Feld era la propensión al AP por ser un juego especialmente táctico por culpa de un suministro general del que los jugadores van tomando losetas que hay que ir combinando para alcanzar la optimización anteriormente comentada. Y producía análisis por parálisis debido a que los jugadores debían apañárselas con los valores obtenidos en la tirada de dos dados personales. Sin embargo, en Pulsar 2849 se aplica una pequeña vuelta de tuerca, tomando el concepto de los juegos anteriores. Ahora cada jugador no dispondrá de dos dados propios a los que tenga que plegarse, sino que se lanzan todos de forma conjunta y, posteriormente, los jugadores eligen los que prefieran por orden de turno. De esta forma, los jugadores se ven obligados a realizar una planificación exprés desde el primer momento para tomar dados de valores limitados. Por ejemplo, si necesito un cuatro para hacer un viaje concreto o para completar un transmisor y cuando sea mi turno de escoger hay un cuatro disponible, no tendré que pensarme mucho las cosas.\nLa otra gran diferencia es que la gran mayoría de elementos son compartidos en un momento u otro. Así, tenemos el tablero central, donde los jugadores competirán por el establecimiento de estaciones en los distintos planetas (hay sistemas limitados y todos no caben) y la captura de pulsares, muy importantes durante la partida (por algo el juego se llama como se llama). Esto propiciará que los jugadores estén más pendientes de lo que ocurre en el tablero y vayan directo a por el dado que active la acción que consideren prioritaria.\nPara añadirle un poco de picante al draft, el señor Suchý añade un concepto interesante como es el del dado mediano. Al lanzar los dados, se evalúa en qué posición ha quedado el dado intermedio del grupo y, a partir de dicho valor, se comprueba si hay más dados con un valor superior o inferior, colocando un marcador en un track especial. De esta forma se establece cuantos espacios debemos desplazar un marcador en uno de dos tracks que determinan el orden de turno para la siguiente ronda o la obtención de cubos de ingeniería, el único recurso a gestionar en la partida. Adicionalmente, las últimas posiciones de ambos tracks aplican penalizaciones, así que más de una vez los jugadores se verán «forzados» a tomar dados de valores bajos para avanzar en los tracks y no quedarse descolgado o sufrir alguna de estas penalizaciones. Incluso alguna vez lo haremos queriendo, esto es, tomar un dado con el valor más bajo solo por pegar un buen salto en algún track que nos posicione mejor de cara a la fase de producción. Me parece todo un acierto ya que añade una capa de interacción llamativa a la vez que cataloga los dados según la situación actual del jugador. Así, aunque un 6 siempre sea un valor interesante, puede ser poco propicio tomarlo en una ronda concreta si esto provoca que nos coloquemos a la cola del grupo o, incluso, perdamos puntos al final de la ronda.\nEl otro gran elemento diferencial de Pulsar 2849 es su enorme abanico de opciones. Aunque, a efectos prácticos, solo dispondremos de cuatro acciones efectivas como son viajar, desarrollar pulsares, construir transmisores o desarrollar un proyecto/tecnología (hay una quinta que es más bien una acción de «emergencia» como es tomar un modificador y que rara vez se ejecuta salvo necesidad imperiosa), cada una de estas permite una gran cantidad de posibilidades. Desgranémoslas un poco.\nLa más importante es viajar, ya que da acceso a las dos fuentes de puntos más importantes: los pulsares y las estaciones en los planetas. Hablamos de en torno a los 2 tercios de la puntuación total de un jugador. Y, como hemos dicho, nos encontramos en un espacio compartido en el número de planetas y pulsares disponibles decrecerá con el paso de las rondas, por lo que una adecuada optimización de la acción que nos permita ir colocando anillos (en los pulsares) y marcadores (en los planetas) será fundamental.\nEl desarrollo de los púlsares requerirá, además de capturarlos en el tablero, el empleo de acciones en construir las girodinamos que comiencen a producir puntos. En este sentido será muy importante evaluar, al comienzo de la partida, en qué momento será vital haber completado una o dos girodinamos, ya que en el tablero de tecnología se muestran unos suculentos puntos adicionales que, en caso de dejar escapar, pueden significar la diferencia entre la victoria y la derrota.\nDetalle de Transmisores\nDe forma parecida, los transmisores nos proporcionarán puntos de forma puntual y/o recurrente, además de poder habilitar la obtención de dados adicionales. Y ya que sale el tema, hablemos un poco del famoso dado rojo. Como hemos dicho antes, una de las claves para llegar a buen puerto (espacial) es la optimización de cada turno. Y es que no es lo mismo ejecutar dos acciones que tres. Durante el turno, el jugador tendrá la opción de hacerse con un tercer dado mediante varias alternativas, siendo la más directa el pago de cubos de ingeniería para copiar el valor de uno de los dados que ha quedado en el suministro (siendo este otro elemento a tener en cuenta a la hora de escoger los dados). Pero también se podrán obtener al completar proyectos, recibir bonificaciones de sistemas o completar transmisores conectados. La búsqueda de este tercer dado en cada turno será otra de las motivaciones a la hora de escoger una u otra acción.\nY, por último, los proyectos y patentes, que potenciaran diversos caminos que permitirá a los jugadores salirse ligeramente del guion y rascar puntos de forma alternativa a los anteriormente comentados. Un buen proyecto o una buena patente en el momento ideal también puede suponer el empujoncito final para hacerse con la victoria.\nPara otorgar cierta guía a los jugadores, además de los elementos puntuables «básicos», en cada partida encontraremos tres objetivos que proporcionan puntos al final de la partida. Y no son moco de pavo, ya que, si hemos ahorrado suficientes cubos de ingeniería, el montante total cumpliendo los tres puede rondar los 50 puntos. Y hablamos de partidas en las que se rondan los 150 puntos.\nTodo está muy bien, aunque hay algo que no termina de cuajar del todo en Pulsar 2849. Uno tiene la sensación de que se le podía haber dado una vuelta de tuerca más a los efectos, las tecnologías o haber introducido algún elemento más. Es cierto que podría restar competitividad entre los jugadores, pero, aunque cada partida sea distinta, uno tiene la misma sensación que con los juegos con los que he ido comparando, esto es, que «más o menos» siempre se hace lo mismo. Afortunadamente la duración de la partida y el ritmo están muy bien ajustados y no supondrá ningún problema. Pero es lo que le falta para llegar al máximo.\nAsí que, en resumen, nos encontramos con un diseño que si bien no resultará especialmente original (salvo en el tema de los tracks de orden de turno y el dado mediano), ofrece un abanico impresionante de opciones y que hará las delicias de los que disfruten de la gestión de dados y los combos. Obviamente, si este tipo de juegos en los que hay que adaptarse a lo que unas tiradas iniciales determinen no son de tu agrado, Pulsar 2849 no será la excepción. Eso sí, tengo la sensación de que el azar influye mucho menos en este título que en Los Castillos de Borgoña gracias al draft y a las numerosas opciones para alcanzar un determinado valor.\nEn cuanto a la escalabilidad, me parece que el juego funciona más que bien, siendo cierto que como más tensión hay en la partida es con cuatro participantes compitiendo por todos los elementos. Los lloros porque te quiten un dado son más habituales con el máximo de jugadores que a dos. Pero, quitando este detalle, el juego tiene la suficiente miga como para que no sea necesaria la confrontación constante para intentar ser quien mejor optimice sus turnos.\nProbablemente el aspecto que más destaque de Pulsar 2849 sea su rejugabilidad, ya que cada partida va a ser muy diferente gracias a la enorme cantidad de variables en la preparación de la partida: objetivos (se cogen tres de 12 posibles), la distribución de los sistemas sobre el tablero, el orden de aparición de los transmisores (aunque estén ordenados por «eras»), los tableros de cuartel general (4 a doble cara) o, en especial, el tablero de tecnologías, compuesto por 3 piezas a doble cara, existiendo 2 de cada una. Si os gusta el diseño, cada partida será un reto distinto en el que soluciones anteriores pueden no ser efectivas en otras ocasiones.\nPasemos a la edición. CGE es de las pocas editoriales que ha mantenido, más o menos, una relación calidad/precio aceptable. Sin haber subido los precios, ofrece un producto que viene hasta arriba de elementos (como ya ocurriese con Alquimistas o Galaxy Trucker). Cartón de aceptable grosor que se destroquela sin muchos problemas y esos maravillosos elementos de plástico con una resina translucida que le confieren ese aspecto de gemínala (ojo con metérselas en la boca). Como detalle curioso, los cortes circulares que permiten hacer una composición tan original como extensa (hace falta una buena mesa). El reglamento es claro y conciso, sin dejar lugar a dudas.\nEn el apartado grafico tenemos a Sören Meding, artista que ha debutado este año con este Pulsar 2849 y con el That’s a Question? de Vlaada. Es cierto que las ambientaciones espaciales no suelen permitir muchas florituras, pero el bueno de Sören consigue un acabado magnifico, con cierto toque realista que le viene muy bien al diseño. Me quedo con el tablero central, que llama mucho la atención con las conexiones en tonos fosforescentes y los pulsares. La portada también me gusta mucho, aunque al principio choque con tanto blanco. Si que hay un pequeño problema que puede ocurrir si no se orientan adecuadamente las losetas de sistemas, y es que puede parece que están conectados a ciertos nodos si se cubre el espacio que los separa con dicha loseta, cuando realmente no están conectados. No sé como podría haberse solucionado esto, pero ya me ha pasado un par de veces.\nDEtalle de Tecnologías\nY vamos cerrando. Pulsar 2849 es un muy buen peso medio que satisfará a los que disfrutan con los juegos de draft de dados, la gestión de sus valores y los combos. Dentro de este tipo de juegos, destaca por su gran variabilidad a la hora de preparar partidas distintas y un ritmo superior gracias a pequeños detalles que le aportan originalidad. Le falta tal vez un giro de tuerca en cuanto a opciones que le hubiese permitido despegarse definitivamente del resto de diseños similares para haber subido al escalón superior. Por todo esto le doy un…\nEtiquetas de la entrada:\t#Draft#Eurogames#Habilidades Especiales#Juegos de Tablero#Movimiento Punto a Punto#Reseñas#Sören Meding#Tiradas de Dados#Vladimir Suchý\n26/12/2017 a las 04:22\nA dos que tal funciona?\nUn saludo y un abrazo maestro.\n26/12/2017 a las 09:09\nMecánicamente sin problemas. Tal vez hay algo menos de agobio en el tema del tablero, ya que no hay tantas naves revoloteando y bloqueando elementos. Pero deja muy buen sabor de boca incluso a dos.\nPensas que es mejor que coimbra?\nNo. Coimbra para mi es mejor. Y con la miniexpansión de las campanas queda superredondo.


CINE: ‘La lista de los deseos’ en Cine Yelmo » Citeyoco\nCINE: ‘La lista de los deseos’ en Cine Yelmo\n28 junio, 2020 de Paula O.\nCine Yelmo celebra la vuelta de las películas españolas a las salas con un preestreno simultáneo y gratuito.\nLa exhibidora proyectará el próximo estreno nacional ‘La lista de los deseos’, en un pase previo y abierto al público general, el 30 de junio en todas sus salas de España.\nTras varios meses con las salas cerradas debido a la crisis del Coronavirus, Cine Yelmo anunció el pasado 12 de junio su reapertura progresiva a nivel nacional, tras implementar las medidas de seguridad recomendadas para proteger al máximo a clientes y empleados, y garantizar de nuevo una experiencia de cine única, segura y con confianza.\nAhora, con sus salas ya abiertas de nuevo, la compañía llevará a cabo un pase especial y gratuito con el preestreno de la película ‘La lista de los deseos’. Esta proyección, abierta para el público general, se llevará a cabo en las salas de cine que la compañía tiene en España el próximo día 30 de junio, en el pase de las 20.30h. La reserva de entradas podrá realizarse desde la página vueltaalcine.com.\nEste filme español, dirigido por Álvaro Díaz Lorenzo y protagonizado por las actrices María León, Victoria Abril y Silvia Alonso, cuenta la historia de dos mujeres que luchan contra el cáncer de mama y que deciden embarcarse en un viaje en autocaravana lleno de vitalidad y optimismo. Esta película, que se estrenará oficialmente en cines el próximo 3 de julio, cuenta con la Garantía Yelmo. Un sello de garantía de satisfacción que otorga la compañía a aquellas películas con las que sabe que los espectadores pasarán un buen rato.\nCon esta iniciativa, Cine Yelmo muestra nuevamente su apuesta por el cine nacional y da la bienvenida al público general a sus salas. En estos meses, la compañía ha estado trabajando en la implementación de nuevos protocolos de seguridad para poder seguir ofreciendo una experiencia de cine con garantías. Para eso, la compañía fomenta la compra de entradas y productos de restauración a través de su app y web, ha incluido dispensadores de gel hidroalcohólico en las diferentes áreas de los cines y ha establecido diferentes medidas que aseguren la distancia de seguridad entre visitantes y entre clientes y empleados, entre otros.\nCategorías: Actualidad, Cine\n« TV: ‘RTVE Responde’ vuelve a su cita con los espectadores\nSALUD: Cuídate en la Clínica DKF »


Frederick - Reseña con imágenes del interior\nEl cuento infantil que reseñamos hoy pertenece a la colección "Libros para soñar" de la editorial Kalandraka. Nos gusta especialmente esta colección de la que ya hemos reseñado otros títulos como A qué sabe la luna, Orejas de mariposa y La cebra Camila.\nSinopsis - Frederick\nReseña y resumen - Frederick\nFrederick es un ratón que vive junto con otros ratones junto a un muro de piedra. Cuando se acerca el invierno todos los ratones empiezan a almacenar provisiones para abastecerse durante la época de frío: maíz, nueces, trigo, paja… Trabajan durante todo el día y durante toda la noche para llenar su despensa. Sin embargo hay un ratoncito que parece que no hace nada, Frederick. Pero espera, ¿este es el cuento de la hormiga y la cigarra? No, todo lo contrario.\n“Y tú, ¿por qué no trabajas, Frederick?\nYo trabajo. Recojo rayos de sol para los días fríos de invierno”.\nFrederick continua recibiendo muchos reproches porque no está trabajando como el resto, pero Frederick recoge colores para los días de invierno, palabras porque el invierno es largo y tiene miedo de quedarse sin cosas que contar.\nCuando cayo la primera nevada la familia de ratoncitos se escondieron y pudieron ir comiendo su comida. Pero cuando las provisiones empezaron a escasear y el frío les fue debilitando le preguntaron a Frederick por sus provisiones. Este les hizo cerrar los ojos y se subió en una piedra para narrarles todos los recuerdos que había almacenado. Les describe los rayos de sol hasta que los ratones consiguen sentir su calor. Les describe los colores hasta que son capaces de verlos en su imaginación. Les recita versos llenos de palabras para explicarles de forma muy poética todas las estaciones.\nLos cuatro ratones, complacidos por haber conseguido recordar la felicidad de las estaciones más amables, terminan aplaudiéndole y reconocen a Frederick como un poeta.\nNos gusta mucho este libro porque da a nuestros peques una moraleja que contradice (o complementa) a la tan habitual y manida del conejo y la cigarra. Este libro nos enseña que las responsabilidades son muy importantes, pero que también lo es el arte (en este caso la poesía).\nEdad recomendada - Frederick\nLa edad recomendada es a partir de 3 años, y estamos de acuerdo con la recomendación. Si bien el lenguaje y el mensaje son bastante complicados, las ilustraciones cálidas y sencillas apoyan muy bien la historia y, nuestros peques, lo disfrutaran mucho con nuestra ayuda.\nNo tenemos muy claro si lo más pequeños entenderán todo el mensaje de que también es importante saber disfrutar de la vida y de las cosas que la hacen maravillosa, pero esperemos que sí lo entiendan los padres y madres, que a menudo nos perdemos en la monotonía diaria.