La higiene de tu perro en invierno - SoloMascotas\nEl baño es una actividad muy importante en la higiene del perro, pero si hace frío el perro lo pasará peor que de costumbre, así que deberías seguir estos consejos para no tener ningún problema. El invierno es la estación más fría del año, aunque el descenso de las temperaturas no debe significar el descuido de la limpieza de nuestra mascota.\nLa higiene del pelaje es indispensable para mantener saludable a nuestro perro, con buen ánimo y alejado de las enfermedades de la piel. Un perro aseado no desprenderá olores feos ni tendrá problemas dermatológicos.\nLa piel es el protector natural del perro frente a agentes externos, por eso es importante cuidar su salud para que el manto de pelo proteja al animal del viento, el frío o la lluvia. Cuida a tu mascota con una buena alimentación e higiene. Un cepillado diario evitará la aparición de nudos o el apelmazamiento del pelo, que impiden a la piel transpirar bien. El exceso de humedad, la calefacción o un cepillado incorrecto pueden dar lugar a dermatitis, calvas en la piel o exceso de muda. Un pelo sano va unido a una piel sana, por eso debes cuidar ambos aspectos para que tu perro esté bien protegido en invierno.\nAlgunos de los perros a los que les va muy bien en el frío son los alaskan malamutes, los huskies siberianos y los chow chows. Por el contrario, necesitan mayor protección los perros de pelo corto y frioleros o más sensibles como cachorros, perros mayores o enfermos, o pequeños perros caseros, como los yorkshire y con poco pelo como los chihuahua, dobermans, etc. Cualquier perro afeitado o de pelaje excesivamente recortado estará también en esta categoría, porque el pelaje grueso de invierno es el aislamiento natural de un perro.\nConsejos para el mantenimiento del pelaje en invierno\n1. Facilita el cepillado. Aplica una espuma nutritiva para el pelo antes de pasar el cepillo. Hay espumas con protectores nutritivos, como el aloe vera, que facilitan el peinado y ayudan al mantenimiento del pelo sin utilizar agua. En invierno no conviene rasurar al perro ya que pierde su protección natural. Conviene recortar las puntas y dar forma al peinado sin dejarlo demasiado corto, recortando bien la zona de la tripa, las patas y almohadillas para evitar que se moje tanto.\n2. Cuida sus almohadillas. Mantén bien recortado el pelaje alrededor de las almohadillas de las patas. Esto ayudará a evitar que bolas de hielo y nieve se introduzcan entre ellas. Después de los paseos al aire libre, revisa las almohadillas en busca de grietas, cortes y cualquier residuo extraño. Mantén sus almohadillas en buenas condiciones aplicando un protector de almohadillas para acondicionarlas y protegerlas antes de cada paseo de la sal y los químicos que utilizan las empresas de limpieza para prevenir y combatir el hielo. Los químicos pueden ser tóxicos y la sal se convertirá en un irritante. Para paseos largos por la nieve o en caso de tener las almohadillas de las patas sensibles, el perro puede usar protectores para almohadillas que hidratan y reparan la base de las patas por el contacto con el frío suelo, además de rasguños y resbalones. La sal que esparcen por encima de la nieve también es mala para ellos; evita que se chupe las patas y sécale bien con una toalla de vez en cuando y después del paseo.\n3. Limpia el hocico y otras partes sensibles y delicadas con productos que no necesiten aclarado. Existen productos muy adecuados de limpieza rápida de estas zonas sin la utilización de agua\n4. Utiliza champús en seco. La decisión de bañar a tu perro durante el invierno puede causar en la mascota desde un simple resfriado hasta una neumonía y puede tener un desenlace trágico sobre todo en cachorros y adultos desprotegidos. La mejor opción en estos casos es bañarlos con champú en polvo para evitar la utilización de agua.\nProductos cosméticos naturales Menforsan para el mantenimiento del pelaje en invierno sin la utilización de agua\nMuy suave, con aloe vera. También recomendado para usar en otras zonas (delicadas, sensibles o íntimas). Elimina todo rastro de suciedad y proporciona una higiene completa, dejando la zona limpia y suave las zonas tratadas. Ess un producto idóneo para utilización durante el invierno ya que no necesita aclarado.\nPermite la limpieza sin agua del pelaje. El aloe vera de su composición hidrata, calma y repara la piel, y además de proporcionar brillo y suavidad al pelaje, facilita el peinado y crea una película protectora sobre el manto evitando que se adhieran el agua y la suciedad. Especialmente indicado para la limpieza rápida sin agua en cachorros, animales convalecientes, con pieles sensibles y hembras en lactación. De fácil y comodísima aplicación, también resulta ideal cuando solo se precisa una limpieza parcial en animales enfermos, en épocas de invierno o en casos que no interese mojar la piel.\nMuy recomendado e indicado para el mantenimiento y la higiene del pelaje sin la utilización de agua. Su fórmula contiene tensioactivos naturales que eliminan el mal olor desodorizando e higienizando el pelaje. Además, contiene extracto de margosa, insecticida natural que previene y repele todo tipo de insectos. Recomendado para su uso para cachorros, animales convalecientes, en gestación, muy ancianos, con miedo al agua o para la limpieza en los duros días del invierno cuando el baño habitual no es muy indicado.\nGel protector de almohadillas con aloe vera\nProtege las almohadillas del frío, evita agrietamientos y refuerza su capa córnea. Está formulado con aloe vera, cuya propiedad principal es su gran poder de cicatrización y de reparación de las heridas. Este producto está muy recomendado para usarlo en invierno, para prevenir los efectos del ambiente invernal (lluvia, humedad, nieve, hielo), así como de los productos químicos y de la sal que se utilizan para prevenirlos o retirarlos de las calles\n¿Qué debe y no debe comer un mini pig?


Celebrity Edge continúa sorprendiendo - Boletín Informativo del Turismo\n15 enero, 2018 83 No hay comentarios\nCelebrity Cruises anuncia el adelanto de la temporada inaugural de Celebrity Edge. El nuevo barco "transformador" que marcará la historia de la industria de los cruceros, será entregado antes del cronograma elaborado y entrará en operación mucho antes de lo planificado.\nEl cambio en el cronograma de construcción del barco permitirá ofrecer dos viajes inaugurales diferentes, ambos con duración de 7 noches por el Caribe; uno por el este y otro por el oeste; con opción de reservar un crucero de 14 noches para viajar por los dos itinerarios. La salida inaugural por el Caribe Occidental, el 9 de diciembre de 2018, parte de Fort Lauderdale, para visitar Key West, Costa Maya, Cozumel y Grand Cayman. La salida inaugural por el Caribe Oriental, el 16 de diciembre, sale de Fort Lauderdale para visitar San Juan P.R, Islas Vírgenes Británicas y St. Maarten. Los dos viajes inaugurales, además del fetiche de los cruceros de lanzamiento, tendrán todas las celebraciones que pueden esperarse para el lanzamiento de un barco tan revolucionario; ahora más huéspedes tendrán oportunidad de apreciar esta experiencia única de hacer un crucero inaugural.\nCelebrity también ofrecerá cuatro nuevos Edge Preview Sailings, perfectos para huéspedes deseosos, que simplemente no pueden esperar por los cruceros inaugurales. Estos minicruceros de 3 noches en las Bahamas partirán de Fort Lauderdale los días 21 y 24 de noviembre, 3 y 6 de diciembre.\nEtiquetas: Celebrity Cruises Celebrity Edge\nCosas que seguramente no sabías de Mónaco, el país con más millonarios del mundo


Arranca una obra clave que descongestionará la Ciudad | Diario de Cuyo - Noticias de San Juan, Argentina y el mundo\nArranca una obra clave que descongestionará la Ciudad\nPaseo del Bajo Porteño 13-01-2017 Edición impresa\nBusca evita el ingreso al centro porteño de 25 mil autos al día. ‘La Ciudad será un lío tremendo durante dos años y medio‘, dijo Macri.\n1 de 1 | Una vía rápida. El Paseo del Bajo pasará a ser una autopista subterránea exclusiva para tránsito pesado, además de los ocho carriles en superficie para tránsito liviano que unirá el norte y sur de la Ciudad. ()\nEl presidente Mauricio Macri dio inicio ayer a las obras de conexión de las autopistas del norte y el sur de Buenos Aires con las que se busca evitar que unos 25.000 vehículos pasen por el centro de la ciudad cada día, un plan urbanístico con el que prevé generar unos 2.800 empleos hasta 2019.\n‘Por algo se planeó, se pensó hace 50 años: porque era una obra absolutamente fundamental. Todos sabemos la importancia del puerto de Buenos Aires, la importancia que tiene la conectividad con la capital, lo que es tener que cruzar la ciudad de norte a sur...‘, declaró el mandatario durante el acto de presentación del proyecto junto al jefe de Gobierno porteño, Horacio Rodríguez Larreta y la gobernadora bonaerense, María Eugenia Vidal.\nEl proyecto, denominado ‘Paseo del Bajo‘, se extenderá a lo largo de 6,7 kilómetros para unir la salida del sur de la ciudad con la del norte, o sea, que conectará las autopistas Illia y Buenos Aires-La Plata.\nLa nueva vía servirá para descongestionar el abundante tráfico del centro porteño ya que, según informó el Gobierno de la Ciudad en su página web, más de 25.000 vehículos -particulares, camiones y autobuses-\natraviesan todos los días el centro de la capital sin que este sea su destino, lo que genera ‘congestión‘ y altos niveles de ‘contaminación ambiental y acústica‘.\nMacri afirmó que las obras también beneficiarán al comercio exterior y a los productores de otras provincias que tienen que llegar al puerto, lo que, a su juicio, fortalecerá el desarrollo de las economías regionales.\nEl jefe de Estado aseguró que 2.800 personas van a trabajar en la obra y cuando termine, se generarán nuevos trabajos para ‘millones de argentinos‘.\n‘Va a ser un lío tremendo la ciudad en estos dos años y medio‘, aunque apostó que cuando estén terminados esos trabajos ‘cambiarán la vida de todos”. Macri consideró que ese tiempo de molestias ‘pasa mucho más rápido de lo que uno imagina‘, al hablar en la ceremonia realizada en el barrio de Puerto Madero.\nAllí, bromeó al señalar que ‘esta obra maravillosa la estamos haciendo para tenerla más cerca a María Eugenia; se va a portal mal si la dejamostan lejos, en La Plata. Va a poder ir y venir más rápido”, lanzó.\nMacri también estacó la ‘importancia del diálogo‘ para hacer obras de infraestructura en todas las provincias ‘sin importar de qué partido político son‘ sus gobernantes y para lograr acuerdos como el de Vaca Muerta, para ‘generar trabajo de calidad, que es la forma de reducir la pobreza‘.\n‘Me alegra que estemos trabajando en conjunto, dialogando’, concluyó el Presidente.\nEl proyecto prevé, además, la construcción de 60.000 metros cuadrados de espacios públicos.\nMauricio Macri ‘Paseo del Bajo‘


Partizani - Maribor Previa, Pronostico y Apuestas ⋆ Pronosticos de Futbol\nPartizani – Maribor Previa, Pronostico y Apuestas\nEstadio: Selman Stërmasi Stadium (Tirana)\nVista Previa para Partizani – Maribor\nPartizani y Maribor se enfrentan en el Stadiumi Selman Stërmasi, en un partido para esta fase de la UEFA Europa League (1ra Ronda de clasificación). Estos dos equipos nunca se habían visto antes, así que este será el primer mano a mano entre ellos. En este partido, la ventaja de local puede jugar un papel importante, ya que ambos equipos presentan diferencias significativas entre las actuaciones en casa y fuera de casa.\nAnálisis de Partizani Tirana\nEl equipo de casa juega su primer partido en esta edición de la UEFA Europa League con la intención de usar la ventaja de local para obtener un resultado positivo. Este es un equipo que suele ser más fuerte en casa, con la ayuda de sus seguidores, por lo que generalmente hace buen uso de la ventaja de visita a domicilio, ya que en los últimos 30 partidos registra 5 victorias, 4 empates y 6 derrotas como visitante. contra 9 victorias, 2 empates y 4 derrotas en su estadio. Llegan a este partido después de una derrota en casa contra Kamza por (0-1). Partizani Tirana ha ganado 5, empate 1 y perdido 4 de los últimos 10 partidos en casa. Su regularidad defensiva no ha sido su mejor raid, ya que sufrió goles en 7 de los últimos 10 partidos, pero su ataque ha marcado con regularidad, ya que marcó goles en 7 de los últimos 10 partidos. En sus partidos en casa hay una tendencia para haber goles, ya que 19 de los últimos 45 partidos terminados terminaron con Menos de 1,5 goles. En 15 partidos, sufrieron el primer gol 4 veces y nunca pudieron volver la línea.\nEl equipo Partizani\nllega a esta primera ronda de la Europa League como resultado de su quinto puesto en el campeonato albanés. La temporada anterior, los albaneses fueron eliminados de la Europa League precisamente en esta etapa por Botev Plovdiv. En este primer juego contra Maribor se prevé que el entrenador Skender Gega jugará en 4-4-2 privilegiando el bloqueo bajo y los contraataques a través de los corredores: Bardhi y Asani deberían completar los flancos del equipo. Por supuesto, los lugareños tienen enormes fragilidades defensivas y ofensivas. Para este juego, el entrenador puede contar con todos los jugadores.\nEl equipo juega su primer partido en esta edición de la UEFA Europa League con la intención de obtener un resultado positivo. Este es un equipo que generalmente obtiene mejores resultados en los partidos en casa que en casa, ya que en los últimos 30 partidos registra 10 victorias, 2 empates y 3 derrotas como visitante, con 47 goles marcados y 13 sufridos; contra 8 victorias, 4 empates y 3 derrotas en su estadio, con 32 goles marcados y 17 sufridos. En su último partido, para los Amistosos Club, obtuvieron una victoria en casa contra Čukarički por (2-1). En los últimos 10 partidos disputados como visitante Maribor ha ganado 9 y empatado 1. La consistencia defensiva ha sido una de sus mejores características, ya que solo recibió goles en 3 de los últimos 10 partidos, y su ataque ha marcado con regularidad, como marcó goles en 9 de los últimos 10 partidos. En sus partidos como visitante hay una tendencia para los goles, ya que 53 de los últimos 60 partidos terminaron en Más de 1,5 goles y 40 de los 60 terminaron con más de 2,5 goles.\nEl equipo Maribor\nllega a esta etapa de la Europa League, que es el resultado de la segunda posición lograda en el campeonato esloveno. Recordamos que el equipo compitió en la fase de grupos de la Liga de Campeones la temporada anterior. Por lo general, el entrenador Darko Milanic opta por una formación táctica 4-3-3, privilegiando la posesión del balón y los ataques organizados, especialmente a través del pasillo derecho. El delantero Luka Zahovic es uno de los grandes destacados del equipo, siendo esto muy rápido en la finalización. Es importante enfatizar que Maribor muestra competencia en las piezas defensivas y el juego aéreo. Aparentemente no hay ausencias por este choque.\nPredicción Partizani – Maribor\n03:39 GMT+0 @ Estadio: Rheinpark Stadion (Vaduz)\n03:39 GMT+0 @ Estadio: Dacia Arena (Udine)\n03:39 GMT+0 @ Estadio de Mestalla (Valencia)\n03:39 GMT+0 @ Estadio: Stadion Grbavica (Sarajevo)\n03:39 GMT+0 @ Estadio: Friends Arena (Estocolmo)\n03:39 GMT+0 @ Estadio: Ta'Qali National Stadium (Ta' Qali)\n03:39 GMT+0 @ Estadio: Victoria Stadium (Gibraltar)\n03:39 GMT+0 @ Estadio: Boris Paichadze Dinamo Arena (Tiflis)


Sobre la Autopromoción.\npor Miss Acacia el Sáb Oct 09, 2010 2:16 pm\nBueno, como bien sabrás, la autopromoción en cualquier otro apartado es considerada SPAM en Eloquentia Foro, pero, éste es el único SubForo en el que podrás cometer un poquitín de Spam y dejar tus direcciones para que entremos.\n~Rellena más de dos líneas con la descripción de la web.\n~Indica si es Foro ó Blog.\n~También puedes dejar tu Twitter, aunque eso también podrías promocionarlo en tu firma, como gustes.\nAtención: que sea un Subforo OFF tópic no quiere decir que puedes usar el vocabulario que se te antoje, la buena ortografía, la educación y el respeto siguen siendo las bases de Eloquentia...¡tenlo en cuenta!\nPuntos : 141662


El director de Pemex, Octavio Romero informó que se prevé establecer la producción de 110 mil barriles al abrir 29 pozos en las próximas 36 horas\nTras el incendio en la plataforma Ku Alfa de Pemex que sacó de operación 125 pozos, el director de la empresa, Octavio Romero Oropeza indicó que se estima que para el lunes 30 de agosto se habrá logrado reincorporar la totalidad de la producción afectada.\nRomero Oropeza indicó que hasta ahora se han recuperado 35 pozos que producen 71 mil barriles por día; mientras que en las próximas horas 36 horas se restablecerán 110 mil barriles adicionales al abrir 29 pozos.\nEllo, dijo el director de Pemex, se logrará al abrir una estrategia alterna a la plataforma en la que suscitó el incendio.\n“Para el próximo lunes 30, esperamos reincorporar la totalidad de la producción afectada”, señaló en un video.\nApuntó que el lunes, él y personal de la empresa acudieron a la plataforma, en donde se realizó un recorrido por las áreas afectadas.\nIndicó que en uno de los cuartos de control de la plataforma, en donde la temperatura alcanzó – de acuerdo con los peritos – cerca de los mil grados centígrados, se hallaron evidencias que pudieran tener relación con las dos personas desparecidas.\nAmbas personas reportadas como desaparecidas, dijo, pertenecían a la empresa Bufete de Monitoreo.\nLee también: Incendios en Pemex afectan crecimiento, advierte Fitch Ratings\nEn tanto, apuntó, peritos de la Fiscalía General de Campeche en colaboración con la Fiscalía General de la República realizaron el levantamiento de indicios, para realizar pruebas de ADN que permitan realizar la identificación.\nSeñaló que el incendio ocurrió cuando se llevaban a cabo labores de mantenimiento programados, encargados a la empresa Cotemar. Durante los trabajos se registró una fuga de gas, y luego una ignición al llegar a un punto caliente que desencadenó el siniestro.\nOctavio Romero refirió que Pemex colabora con las autoridades para deslindar responsabilidades por este incendio. CJG\nUrge Greenpeace a Pemex a cambiar modelo energético\nSuman cinco muertos tras incendio en plataforma de Pemex\nPemex reporta deuda récord; suma 115 mil mdd


¿Cómo viven el confinamiento los niños y niñas? | Padres\nTras tantísimos días encerrados en casa a causa de la pandemia por coronavirus no es insólito preguntarse cómo viven el confinamiento los niños. Es más, esta pregunta planea en nuestras cabezas desde el primer día. Y a raíz de ello han aparecido guías, cuentos y demás para intentar apaciguar las posibles consecuencias derivadas del encierro y aislamiento que nos obliga la situación. Recursos muy valiosos que aplaudo y que he compartido desde aquí como por ejemplo el último de Anna Morató Al otro lado. Pero hoy deseo reflexionar sobre cómo viven los niños, nuestros hijos e hijas, el confinamiento y cómo lo vivimos nosotros, sus padres.\nSegún el estudio citado, el 44,8% de los casos de los participantes del estudio (425 en total) dicen haberse sentido tranquilos bastantes veces y todos los días un 34,4%. Un dato que concuerda con lo que nos explicaba Núria García, coordinadora del área Infantojuvenil en CIDIE en las reflexiones compartidas en el post que publiqué hace unos días y que te invito a leer: ¿Tienen miedo al coronavirus los niños?\nCuando los deberes se convierten en una batalla diaria\nYo no te haré los deberes, hijo mío.\nPedir los deberes por whatsapp interfiere en el proceso de aprendizaje.\nEtiquetas: Psicología InfantilSer padresconfinamiento


Como fumar cristal?\nTema: Como fumar cristal?\n26/02/2011 13:48 #1\nHola a todos, nunca he probado el cristal, y me gustaria hacerlo fumandolo, entonces queria saber si alguien por aqui conoce la mejor manera de hacerlo, ya que yo habia pensado en liarmelo como si fuera un porro, pero no creo que sea lo mas adecuado ni lo mas efectivo, y también si es posible me gustaria saber la cantidad proximada necearia para notar algún efecto.\nya se que es malisimo, muy adictivo etc..., pero solo lo quiero probar porque me han regalado un poco para no tirarlo a la basura y ya de paso saber que se siente, pero va a ser una y no mas.\nEl siguiente Usuario da las gracias a kokoloko32 por este Post:\n26/02/2011 15:06 #2\nRe: Como fumar cristal?\ncuando hablas de cristal te refieres a cristal (mdma) en europa o crystal (meth) en EEUU?\n26/02/2011 15:27 #3\nen europa, metanfetamina vamos jeje que despiste el no ponerlo\n26/02/2011 15:30 #4\nsi es en Europa y lo compraste como cristal lo normal es que sea MDMA, no metanfetamina\n26/02/2011 15:32 #5\nOk pues será eso, es que como nunca he comprado ni nada asi no estoy muy puesto en el tema, pero todos los dias se aprende algo nuevo, gracias\n26/02/2011 16:30 #6\n395 gracias recibidas en 188 Posts\nPrimero, ves a la persona que te lo ha regalado y preguntale que es exactamente lo que te dio. Una vez sepas eso, estaremos encantados (por lo menos yo ) de proporcionarte la informacion necesaria para un consumo responsable de esa sustancia.\nWhen all are one and one is all... To be a rock and not to roll\nLos siguientes 3 Usuarios dan las gracias a CharliChuste por este Post:\nangelgastado (27/02/2011), kokoloko32 (26/02/2011), qqcq (26/02/2011)\n26/02/2011 19:24 #7\nHola de nuevo y gracias por las respuestas, he llamado a la persona que me lo dió y efectivamente si es MDMA, entonces se puede fumar? esque por la nariz como que no...\ntambién os adjunto una foto de como me lo ha dado metidito en una cápsula:\ny tienes razón CharliChuste, estas cosas no se pueden hacer a la ligera ya que son peligrosas muchas gracias por tu reacción.\n26/02/2011 19:28 #8\nWenas, MDMA fumado??? esnifarlo si, buen golpe pero lo mejor son las bombitas, un pokito metido en un papelillo de fumar, haces una bolita, kitas lo q sobra de papel y pal buche.\nSi se puede fumar lo desconozco es mas supongo q no sea nada bueno q eso llegue a los pulmones, pero no lo se, es la 1ª vez q lo oigo.\nPor otro lao, si eso es cristal (lo de la capsula) debe de estar trituradisimo, el cristal como su propio nombre indica viene en piedritas, como critalitos de cuarzo, eso es polvo.\nÚltima edición por PrinZ; 26/02/2011 a las 19:32\nEl siguiente Usuario da las gracias a PrinZ por este Post:\n26/02/2011 19:45 #9\nSi que esta ya picado y preparado para esnifar, es lo que le sobró a quien me lo dio de ayer por la noche, y ya me imaginaba que no se puede fumar, en fin como no me pienso meter nada por la nariz por ahora lo venderé a buen precio\n26/02/2011 20:00 #10\nIniciado por kokoloko32\nLo q te digo es q te lo comas, no tienes q esnifarlo si no kieres.\n26/02/2011 20:42 #11\nLa vía oral es bastante adecuada para consumir MDMA.\nEn cuanto a fumar dicha sustancia, una vez probé a hacerlo con un vaporizador casero. Es un desperdicio.\nEl siguiente Usuario da las gracias a legalisierun por este Post:\n26/02/2011 21:39 #12\nEso es. Si te resulta obligación, véndelo.\n¡Pero es que has partido de que no era obligación!\nLo primero que le tienes que agradecer a tu amigo, es que te haya dado la oportunidad de elegir. Que no te lo haya metido en la boca, como tantos de nosotros conocimos el M’. Lo segundo es que no te engañaba respecto de los efectos positivos; de los extraordinarios efectos positivos.\nToda la prevención anterior que tenías era ignorancia utilizada por quienes debieran informarnos en vez de lo contrario.\nEl MDMA no provoca adicción física. Si causa alguna psicológica, es más atribuible al hábito que a la sustancia. Si lo hace, no se sabe qué mecanismo neurobiológico se ve afectado. Y sí, adicción consciente y crítica a la bondad de la sustancia, como a cualquier otra de la vida. En cuanto a los daños a medio o largo plazo, - esto es, una única toma, si te afectase, cosa que muy pocos están en disposición de afirmar, muchísimos menos que los pocos que sostienen que un consumo regular provoca deterioro neuronal, lo haría transcurrido el tiempo, años, y tú, si lo llegases a notar, sería de modo muy paulatino.\nPara apaciguar tu temor y si no tienes prisa, envía un piquito de la sustancia a analizar, www.energycontrol.org , envuelto en un cuadradito de papel y en una carta normal (es totalmente legal).\nA la vuelta del resultado por e-mail, - si es en un 50 % positivo (menos porcentaje si sería sospechoso y te avisarían si tuviera algún aditivo peligroso) - ya puedes decidir sin ningún miedo.\nTú eres siempre el/la que debe decidir.\n¿Quieres entrar al paraíso de la vida por unas horas, o no quieres?\nSi quieres resolver hoy el asunto, confía en tu amigo, y como te ha dicho PrinZ, olvídate de fumarlo ni nada raro y comételo, trágalo como cualquier otra píldora que te hubiera recetado el médico. Es el otro agradecimiento que le tienes que dar a tu amigo: que te lo haya dado ya encapsulado.\nEspero haber llegado a tiempo antes de que tu ignorancia lo venda. Si encima le damos a ganar dinerito, crecerá y crecerá, y crecerá…\nEl siguiente Usuario da las gracias a qqcq por este Post:\n26/02/2011 23:59 #13\nPillas una sustancia que no sabes ni cómo se consume y ni qué es Pero bueno, has rectificado a tiempo preguntando aquí. Como te han dicho:\n1º Analiza, vía energy control o con un test de marquis.\n2º Lo pesas y lo divides en dosis de unos 80 mg.\n3º te comes una dosis y esperas.\n4º A volaaaaar.\n5º Redosificas con otra bomba o 1 y media en 2 tomas.\nTranqui el mdma es una sustancia muy segura si lo haces adecuadamente (midiendo dosis e hidratándote bien) y es muy fácil de llevar el globo.\nLos siguientes 3 Usuarios dan las gracias a dulce por este Post:\njosemascanna (27/02/2011), Pdrl (27/02/2011), qqcq (27/02/2011)\n27/02/2011 13:49 #14\nJoder ............... como cambia el post ..............\nDe no tener ni zorra que era .... a querer venderlo .....................\nSi te lo han dado .... asi de buena sera ............ desde luego no tiene pinta de ser MDMA, absolutamente tan blanco y tan opaco.\nPdrl (27/02/2011), saimon (27/02/2011)\n27/02/2011 18:29 #15\nSi no es M’, que tire, junto con la sustancia, al amigo o conocido, a la basura.


EL CLAROSCURO DEL PINGÜINO. Mary Jo Bang. Selección y traducción Patricio Grinberg y Aníbal Cristobo. Killer71 Ediciones. - Nagari\nSOBRE EL TEMA DE LA PRESTIDIGITACIÓN\nPrimero: Preguntar es un acto de armonía,\nuna impertinencia ronroneando\nencima de la pared real. Dos tiene cara de lluvia.\nTercero: Venid, yo digo. Y ellos vienen.\nCuarto: lo hipotético se pone un sombrero.\nCinco reside en un bosque, se parece a un oso.\nSexto: es verdad, emitimos órdenes- alguien responde.\nSéptimo: Lindo. Lindo.\nDe un modo terrenal: sé de algunas cosas.\n( Poema del libro, The Downstream Extremity of the isle of Swans, 2001)\nLas personas “fieles” a mis artículos conocen mi afición a relacionar la lectura de la obra con detalles de mi vida personal. Querría comunicarles que la reseña de El Claroscuro del Pingüino es la crónica esotérica de un caso real de “predicción poética”.\nLa realidad supera a la ficción y la casualidad ó la brujería provocaron un hecho insólito: los versos de un poema anunciaron la quiebra insospechada de una relación sentimental.\nMi ética personal y la discreción prohíben la narración de los aspectos morbosos de esta tragicomedia pero mantengo el respeto por mis lectores y no los voy a traicionar: intentaré que ustedes intuyan o inventen qué paso realmente.\nLa elegancia y el humor negro sazonan esta reseña en la que la invitada de honor es la magnifica poeta Mary Jo Bang.\nUn poema de Mary Jo Bang, Los deseos utópicos llegan a ser más absurdos, iniciaba la reseña que publiqué en Nagari sobre la novela de Piedad Bonnett, Lo que no tiene nombre.\nLas dos escritoras narraban en sus obras la dolorosa experiencia de la muerte de un hijo.\n(La primera vez que leí a Mary Jo Bang tuve la certeza inconsciente de que esta poeta seria una persona significativa en mi vida. No me equivoqué.)\nEl destino me condujo al El Claroscuro del Pingüino, publicado por la editorial barcelonesa, Kriller 71 ediciones. El libro contiene la antología de los libros poéticos editados por Mary Jo Bang durante los últimos diecisiete años. Las obras aparecen en orden cronológico inverso, a petición de la autora, siendo : The Last Two Seconds ( pendiente publicación 2014 ), The Bride of E (2009), The Eye Like a Strange Balloon ( 2004), The Downstream Extremity of the Isle of Swans ( 2001), Louise in Love ( 2001), Apology for Want , ( 1997). Elegy (2007), su poemario más conocido no aparece en esta antología.\nMary Jo Bang publicó su primer libro de poemas, Apology for Want, en 1997 cuando tenia 51 años. Detalle biográfico que me sorprendió y despertó mi interés sobre la vida personal de esta reconocida escritora que ha sido premiada con el National Book Critics Circle Award por su obra Elegy y con el premio Katharine Bakelees Nason por su primer libro.\nLuna Miguel, es la autora del sugestivo prologo del libro, titulado, “Alicia vestida de Pingüino. (Cinco acercamientos a la magia negra de los blancos versos de Mary Jo Bang).”\n(Leí con interés el prólogo ignorando que “la magia negra de los blancos versos” embrujaría mi existencia.)\nLa emoción que me producía la lectura de El Claroscuro del Pingüino era una extraña mezcla de admiración y temor hacia el personaje literario de May Jo Bang. Leía los poemas en un estado de alerta inusual y uno de ellos, Un caso de asimetría, me provocó un escalofrío.\nQuise compartir este poema con una persona especial en la mañana de un domingo espléndido.\nCometí un error: había hecho caso omiso a todas las “percepciones extrañas” que había tenido desde que leí por primera vez a Mary Jo Bang.\nTraicioné el sexto sentido femenino y la Diosa Blanca me castigó.\nEnvié el poema. Transcurrieron dos horas. Normalidad aparente hasta que sucedió un incidente lamentable que cambió mi vida. El escalofrío que sentí al leer, Un caso de asimetría, se tradujo en amargura.\nDestemplada, volví a leer los versos del poema. La bruja que me acompaña descifró los versos que anunciaban el “incidente”.\nLes invito a leer el poema advirtiéndoles que en la transcripción escrita me he permitido la licencia de señalar en color naranja y cursiva “mis versos proféticos”.\nEspero que Mary Jo Bang perdone mi atrevimiento.\nUN CASO DE ASIMETRIA\nEn este caso, el ojo derecho ve mejor que el izquierdo\ncomo para cautivar un destello del Hudson descifrado\no para haber predicho qué resultaría de este\namado telefónico, su extraño beso.\nel sueño de un helado donde tres ratones de franela\ncrecían desmesuradamente perdiendo más y más el gris.\nLa mañana fue también surreal, aunque común y\nAlguien demasiado libre con sus afirmaciones detenién-\ndose a preguntar me crees,\n¿ no cariño?\nFreud explica bastante bien lo de los ratones y nunca se\nEl hombre está loco, así como el cuerpo\nestá enfermo, por naturaleza.\nMientras tanto el halcón del deseo rechaza el guante y\nla capucha sombría\ny se dirige hacia el bosque\na la búsqueda de accesorios igualmente macabros,\nconfusos y crueles.\nCuando el sol calienta la superficie de dos sitios, nunca\nla división. No y no fue todo lo que ella pudo oir.\nPobre ojo, dijo ella, desde la puerta descentrada de su\nEl destino, una vez más, puso en mi camino a la poeta. Pude contemplar y escuchar a Mary Jo Bang en el Festival de Poesía de Barcelona que se celebra durante el mes de mayo. El día 20 del mes de María, acudí al “ Palau de la Música Catalana”, una exquisita construcción de la época modernista. Seis poetas, Antoni Clapés, Aleksander Kúixner, Mary Jo Bang, Mircea Cärtärescu, Maria Negroni y Anna Montero, recitaron sus poemas en un escenario desnudo.\nUna bruja menuda y simpática leyó sus poemas y yo sentí el escalofrío ancestral del hechizo femenino. Mary Jo Bang se encarnó en la Diosa Blanca. Robert Graves sonrió en su tumba.


Trabajos de mantención del Parque - Parque Cultural Valparaíso\nTrabajos de mantención del Parque\nSe comunica que, entre el 4 y hasta el 22 de febrero el Parque estará en trabajos de correcciones, reparaciones y mantenciones a la infraestructura de 3 de los edificios: el de administración que comenzó los trabajos el 4 de febrero; el de transmisión con trabajos varios durante todo el…\nSe comunica que, entre el 4 y hasta el 22 de febrero el Parque estará en trabajos de correcciones, reparaciones y mantenciones a la infraestructura de 3 de los edificios: el de administración que comenzó los trabajos el 4 de febrero; el de transmisión con trabajos varios durante todo el período de tiempo y lo más importante es el ajuste que recibirá la sala de teatro, la que permanecerá cerrada entre el 6 y 21 de febrero, para recibir el 22 el gran concierto de la vocalista de Stereo Lab, la francesa Laetitia Sadier.\nA un año de funcionamiento en una infraestructura nueva es natural que ocurran ajustes y correcciones que se dan a partir del funcionamiento y uso de los espacios, estas acciones tienen por objeto iniciar en óptimas condiciones un segundo período anual, considerando que fue un primer año de funcionamiento casi sin descanso de las salas y edificios.\nPor lo mismo, la cartelera de actividades tomará una pausa, retomándose a partir del 22 de febrero con el concierto de Sadier.\nConvenio con Gendarmería permitirá contar con trabajos comunitarios en el Parque\nLicitación Servicio de mantención preventiva y correctiva de baños\nSERVICIO MANTENCIÓN Y OPERACIÓN DE ILUMINACIÓN DE TEATRO Y SALA DE ESTUDIO


Cintas con chistorra - Cocinando con Mamy\n7 mayo 2021 7 mayo 2021 / Pasta, Salado, Tradicional / Deja un comentario\n400 grs de cintas o fideos gordos nº 2\nAzafrán o colorante alimentación\nPonemos aceite de oliva en una sartén grande, la llevamos al fuego y agregamos los dientes de ajo laminados y cuando empiecen a dorarse añadimos la cebolla, el pimiento verde muy picado, y el tomate pelado y rallado. Salpimentamos y dejamos sofreír a fuego suave. Una vez tengamos listo el sofrito incorporamos la chistorra troceada y continuamos sofriendo unos minutos más. A continuación agregamos el vino, subimos el fuego para que el alcohol se evapore.\nAhora es el momento de incorporar las cintas, mezclamos bien y rehogamos un poco, añadimos el agua hasta cubrir, agregamos el azafrán o colorante removemos y dejamos cocinar hasta que las cintas estén tiernas, pondremos primero fuego fuerte hasta que comience a hervir y es entonces cuando bajaremos a fuego medio-bajo. Y ya tenemos listo nuestro guiso de cintas con chistorras, Apartamos del fuego y dejamos reposar antes de servir\nServimos y a disfrutar de tan rico plato


Noticia La Nación: Reforma que permite a gais asegurar a su pareja es recibida entre aplausos y dudas\nPablo, Luis y su perra Indiana en una marcha. | ARCHIVO/MARCELA BERTOZZI\nPara los grupos LGTBI (lesbianas, gais, transexuales, bisexuales e intersexo) la reforma al Reglamento del Seguro de Salud es todo un adelanto en materia de derechos para esta población.\nSin embargo, algunos de los nuevos diputados no comparten la misma impresión.\nEl legislador del Partido Accesibilidad Sin Exclusión (PASE), Óscar López, es uno de los pocos que aplaude la medida, aclarando, eso sí, que no la considera un impulso para los proyectos de ley que pretenden aprobar las sociedades de convivencia.\n“Como humanista que soy, no puedo más que congraciarme con una decisión absolutamente razonada en derechos humanos. Una persona no puede ser discriminada en su derecho al seguro social por ninguna causa, incluyendo la preferencia sexual.\n”Pero no veo viable las sociedades de convivencia. Son un ornitorrinco jurídico. Esta decisión de la CCSS no tendrá ningún efecto sobre esto”, dijo López.\nEl congresista de Restauración Nacional, Fabricio Alvarado, considera que la reforma aprobada por la CCSS demuestra que los derechos patrimoniales de esos grupos se pueden hacer mediante modificaciones y no por una ley.\n“Proyectos como el de sociedades de convivencia ya no tendrían vigencia legislativa. Restauración Nacional se sigue oponiendo a estos proyectos”, dijo Alvarado.\nCon Alvarado coincide el parlamentario de Renovación Costarricense, Gonzalo Ramírez, quien agregó que la Caja, más bien, debería impulsar cambios que permitan a los padres asegurar a hijos mayores de edad sin empleo.\nPor su parte, Mario Redondo, de la Alianza Demócrata Cristiana, manifestó su preocupación de que la modificación propicie mayores consecuencias para la CCSS: la reforma al reglamento que rige el Sistema de Pensiones de Invalidez, Vejez y Muerte (IVM).\n“Con las finanzas de la CCSS no se puede jugar. Por más justo, novedoso o revolucionario, uno no puede desvestir un santo para vestir otro”, advirtió Redondo.


La nuclear en España funciona a medio gas por la escasa demanda y aprovecha para coger fuerzas de cara a la reactivación económica- El Periódico de la Energía\nCentral nuclear de Ascó. FOTO: Endesa\nLa energía nuclear en España está sufriendo la COVID-19. La escasa demanda eléctrica de estos días ha dejado a la energía nuclear en pérdidas. Los bajos precios del ‘pool’ durante tantos días han convertido los reactores en auténticos pozos de pérdidas. A 15 €/MWh no hay quien haga ganar dinero, pero esto le sucede prácticamente a toda la generación que no esté primada.\nEl caso es que la energía nuclear ha decidido darse algo de descanso estos días. Está funcionando a medio gas. La potencia nuclear en funcionamiento se sitúa en los 4.400MW, cuando su potencia máxima alcanza los 7.300 MW. Casi 3.000MW están apagados, por varias circunstancias. Pero no es una cuestión de unas horas o pocos días. Se estará así al menos el próximo mes y medio.\nYa se conoce que el reactor Almaraz I está en parada. La CNA ha decidido alargar la parada de recarga de combustible finalmente durante este estado de alarma hasta mediados de junio. Dos meses desde que comenzara el pasado día 14. En un principio iba a realizar una pequeña parada para sustituir el combustible, pero como vieron que funcionó bien, a los 10 días de ponerla en marcha decidieron realizar todas las tareas y extender la parada, con mayor seguridad si cabe por la situación de la crisis sanitaria del coronavirus.\nLuego hay otras dos centrales nucleares que también van a parar en los próximos días. El reactor 1 de Ascó, que ya está reduciendo potencia, y parará en cuestión de horas y en los próximos días, para el 18 de mayo, está previsto que lo haga Trillo, aunque podría ser unos días antes. Eso sí, al menos Trillo ahora está funcionando al 100%. Algo que también le sucede a Vandellós 2 y Ascó 2.\nPero para alcanzar este bajo dato de producción se ha dado también la circunstancia de que otras centrales nucleares reduzcan potencia. Está previsto que esta semana llegue más viento a la Península Ibérica y eso ha hecho que los reactores nucleares de Cofrentes y Almaraz 2 reduzcan potencia en un 30% y funcionen solo al 70%.\nComo se puede ver, en las próximas semanas podría haber hasta tres reactores nucleares parados por recarga de combustible, y lo estarán mínimo hasta la mitad de junio cuando regrese a la puesta en marcha Almaraz 1. Es una situación especial que requiere de medidas excepcionales.\nComo se puede ver en la gráfica, la crisis del coronavirus ha afectado de lleno a la producción con energía nuclear. Es un auténtico tobogán. Ahora paro, ahora reduzco potencia, otro día la subo, luego la vuelvo a bajar. El caso es que a partir de ahora será difícil verla por encima de los 5.000 MW, más bien por los 4.000MW si llegara.\nDe esta forma, las centrales nucleares también están aprovechando para ahorrarse algo de combustible nuclear para cuando sean más necesarias y puedan estar en funcionamiento más tiempo. Una situación que también se está viendo en Francia donde tienen descansando la mitad de su parque nuclear por estas circunstancias de baja demanda.\nEs como si fuera la calma que precede a la tormenta. Un descanso para luego ayudar en todo lo posible cuando se reactive la economía. Y de paso, reducir el fondo de pérdidas en que se han convertido.\n28/04/2020 a las 11:14 am\nLo inaudito es que se siga quemando carbón.\n28/04/2020 a las 10:42 pm\nUna Central nuclear parada también cuesta dinero. Esta parada de la actividad empresarial en Europa hace que la nuclear francesa tenga mucho exceso de generación, y que unido a que el gas está muy barato, tengamos la tormenta perfecta.\nNos estamos encontrando en España con un escenario parecido a tener 35GW de eólica y 15GW de solar en condiciones normales.\nSin embargo, no se ha visto apenas funcionar a las centrales de bombeo. Es algo a estudiar.\nSe está anticipando alguno de los desequilibrios que ocurrirán con un escenario de alta generación renovable.


¿Es más importante vender o que compren? - Albert Campi\nPosted by Albert Campi | 7 Abril 2016 | Infografías, Marketing\n¿Es más importante vender o que compren? A veces se piensa que lo importante es el verbo “vender”, que se asimila a colocar, enchufar, convencer, persuadir a un cliente para que adquiera un producto o servicio que no está necesitando.\nEn realidad el verbo más importante es el verbo “comprar”, porque la iniciativa es del cliente que necesita alguna cosa que nuestro producto o servicio puede satisfacer. Vender se convierte entonces en un acompañamiento o asesoramiento basado en la confianza para que el cliente resuelva sus dudas y compre, seguro de si mismo.\n¿Es más importante enseñar o que aprendan?\nHagamos una analogía en el mundo de la enseñanza. Te propongo que te acuerdes de algún profesor que soltaba su rollo, muy orgulloso de todos sus conocimientos, centrado en sí mismo. Este profesor probablemente estaba convencido que “enseñaba”. ¿Conseguía que tuvieras pasión por la materia? ¿Aprendías realmente o te limitabas a memorizar para el examen?\nAhora piensa qué profesores consiguieron que algunas asignaturas fueran fáciles para ti y tuvieras ganas de que llegara su clase. ¿Cómo consiguieron que tuvieras ganas de aprender por ti mismo, que quisieras consultar y descubrir sobre ello? ¿Será que el realidad estaban más centrados en que tuvieras ganas de aprender, en lugar demostrar que sabían mucho?\n¿Es más importante hablar o escuchar?\n¿Qué sensación te produce entrar en una tienda y que se te acerque un vendedor que no para de hablar? Probablemente te sentirás cohibido, aturdido, e intentarás evitarlo, incluso huyendo de la tienda. Vender no se basa en hablar mucho.\nAhora visualiza que alguien, sin presión, te escucha atentamente. Serás tú el que empiece a hablar porque te sientes escuchado. Y sin darte cuenta, estarás explicando lo que necesitas, tus dudas, tus anhelos, etc. ¿Qué crees que es más efectivo para la venta?\n¿Quién es más importante, el vendedor o el comprador?\nLas personas con un ego muy grande, que creen estar en posesión de la verdad, producen un cierto rechazo emocional. Si un vendedor tiene un YO que le sale por las costuras de su ropa, que siempre habla de él, ¿te sentirás acogido como comprador?\nEn cambio, si ves a una persona humilde, que realmente se interesa por ti, te vas sintiendo cómodo y, sin darte cuenta, ya le estarás manifestando al vendedor tus necesidades de compra.\nSi como vendedor centras tu mentalidad en “vender tu producto”, a costa de lo que sea, estás poniendo el acento en “enseñar”, hablar y tu ego. Estás manifestando que no te interesa el comprador como persona, sino sólo que quieres colocar tu producto, cobrarlo y a por otro.\nSi por lo contrario, como vendedor te concentras en la persona del comprador, tu actitud será más de “aprender”, escuchar y él. Conseguirás la confianza del comprador potencial para que te explique sus dudas y sus preocupaciones, con lo que podrás responder con seguridad tranquila que tu producto o servicio resuelve sus necesidades y reduce sus incertidumbres e incomodidades.\nUn comprador normalmente ya: 1) quiere comprar y 2) puede pagar. Lo que le falta es: 3) saber. Quiere información de porque tu producto o servicio es mejor que el de la competencia y como puede reducir sus inseguridades respecto al acto de compra. Sólo desde una escucha atenta, un verdadero vendedor conseguirá “que compren”.\n¿Porqué me cuesta “venderme”?\nMe he encontrado con personas que venden sus servicios profesionales, como freelance o autónomos. Les cuesta mucho “venderse a si mismos”. Parten del criterio de que tienen que mostrar que son los mejores, que tienen mucha experiencia, que son infalibles, etc. La cuestión es como mostrar que soy perfecto (???).\nHay una alternativa, que es centrarse en los clientes. Mostrar que eres capaz de entender a fondo sus necesidades y preocupaciones, que te pones en su piel. Incluso una parte de la web, pongamos por caso, puede ser acerca de estos problemas que ya conoces de tus clientes, y expresarlos con sus palabras llanas, sin complicaciones.\nA partir de aquí, podrás vender tus servicios mostrándote tal como eres:\nInteresado de verdad por tu cliente.\nCon una gran capacidad de escucha.\nMostrando tu compromiso en resolver su problema.\nSiendo auténtico y fiel a ti mismo.\nVolviendo al inicio, ¿que es más importante, vender o que compren? Gracias por tus comentarios


José Francisco Padrón Armas: “Ahora disfruto más; no tienes que ir con tantas pulsaciones” | Diario de Avisos\nJosé Francisco Padrón Armas: “Ahora disfruto más; no tienes que ir con tantas pulsaciones”\nagosto 21, 2013 | Actualidad,Deportes,Polideportivo,Portada temático\nJosé Francisco Padrón. | TRAILCANARIAS.COM\nJosé Francisco Padrón Armas (La Laguna, 1962, Club Atletas Veteranos de Tenerife), para todos, Pepe Padrón. Cómo corre, y es que quien lo mira, dice: es corredor. Alto y enjuto de rostro, lleva a sus espaldas muchas horas de entrenamiento. Solo decir que a sus 51 años disputa las pruebas de la general absoluta, en especial las distancias de medio maratón de montaña que son su fuerte aunque llega al más alto nivel hasta la maratón. Su currículo es tal, que se le debe preguntar en qué prueba no estuvo entre los tres primeros, así como por ejemplo el año pasado con 14 carreras, nueve pódiums, incluso primero de la general absoluta en la media de La Guancha y el pasado Trail Nocturno del Médano. Recuerda con cariño la Maratón del Meridiano del año pasado donde alcanzó el tercer puesto de la general. Esos registros sirven para hacerse una idea.\n-Tiene apariencia de llevar toda la vida haciendo deporte…\n“Así es, en especial desde el servicio militar empecé con fuerza. Puede decirse que ya supero los treinta y dos años en el atletismo. En un inicio en el medio fondo, distancias de 1.500 y 3.000 metros. Se da la circunstancia de que en esta última distancia todavía tengo una de las principales marcas en Canarias con 8,17 minutos conseguida hace 15 años en La Manzanilla (La Laguna)”.\n-¿Cómo llega Pepe Padrón a las carreras de montaña?\n“Un poco por evolución y por el auge actual de estas pruebas. Ahora disfruto mucho más del deporte. No tienes que ir con tantas pulsaciones y fuerza a lo largo de toda la carrera, disfruto mucho del entorno.”\n-¿Qué destaca? ¿Son diferentes al asfalto?\n“El ambiente de la montaña es excepcional, conoces muchos lugares con parajes increíbles que sin duda te perderías; desde siempre me ha gustado la naturaleza. Además, hay mucha más camaradería. Se entrena con gente y la verdad es que me queda pena de que no se hubiera popularizado este tipo de carreras antes. En la montaña no se va tanto a ‘cuchillo’. Pocas veces una prueba se decide en los últimos metros y a ningún corredor le gusta ganar por décimas”.\n-Examinando su currículo, ¿no pasa de 42 km. y los mejores resultados son en la media distancia?\n“Me encuentro muy cómodo en estas distancias, en especial hasta los cincuenta kilómetros, luego ya no tengo tanta experiencia. Tendría que variar un poco los entrenamientos”.\n-¿Sigue siendo explosivo?\n“La verdad es que sí. Mantengo una buena velocidad, pero el tiempo no perdona, se nota el cambio de categoría y que la edad hace mella por mucho que la quieras combatir. Los jóvenes vienen con mucha fuerza”.\n“Me gusta el monte de La Esperanza desde siempre, Las Raíces y las Lagunetas, y también hace algo de calidad en la Mesa Mota, cambios de ritmos, cuestas y velocidad. Entreno normalmente a ritmos altos que hace que muchas veces tenga que entrenar solo”.\n-Una semana normal, ¿cuántos kilómetros realiza? ¿Lo compagina con otra actividad?\n“Trabajo por ciclos, de menos a más y vuelta a empezar. Empiezo con una semana de 80 que va aumentado progresivamente hasta 120 km. semanales, y luego vuelvo a bajar. Normalmente descanso un día en semana. Hago algo de gimnasia pero el fortalecimiento en cuestas y la resistencia en gimnasio con poco peso para no adquirir demasiado volumen, también mucho estiramiento y automasajes”.\n-¿En qué terreno se defiende mejor? Subiendo tiene todavía mucha fuerza, sin embargo, por su altura ¿desciende tan bien?\n“Llaneando y subiendo es mi fuerte, bajo en la actualidad con mucho respeto, no tanto por mi altura sino que ya con mi edad, voy de verdad, con mucha precaución y no suelo jugármela”.\n-¿Cómo se puede llegar a su edad al altísimo nivel competitivo?\n“Por haberme mantenido y la continuidad. Yo prefiero hacer siempre algo, aunque sea un descanso activo: senderismo, andar, lo que sea. Mi ideal es no parar, y es lo que he hecho a lo largo de estos más de treinta años. Hacer algo, no parar, además, me han respetado las lesiones, las que recuerdo eran más en pista en el sóleo especialmente. En especial llevar una vida sana y ordenada, la verdad, pero no solo por el deporte sino también en mi vida profesional. Además, un secreto, me gusta acostarme temprano e intento descansar bien”.\n“Lo tuve de joven, a Ramón Herrera, todavía en activo y del que guardo grandes recuerdos y admiración. Hoy en día ya con mi bagaje y experiencia, no se me hace tan necesario. Sin embargo, sí considero que en determinado momento y para las personas que con nivel quieran mejorar se hace necesario”.\n-¿Qué consejos les da a los jóvenes?\n“La constancia es la base del éxito y de poder disfrutar mucho tiempo. Hay que ser serio y respetuoso con lo que haces. El deporte requiere disciplina y el secreto no es otro que el entrenamiento”.\n-¿Cuáles son los próximos retos de Pepe Padrón?\n“En octubre me apetece correr la Tenerife Blue (la de 50 km), el año que viene que gustaría si puedo ir al País Vasco al Maratón de Zegama donde se vive un ambiente increíble. Me gusta salir fuera. Es uno de los alicientes que tiene, la verdad es que se echa de menos para los jóvenes que hubiera más apoyo para poder competir en otros lados. Para los canarios resulta muy gravoso, una competición fuera no la haces por menos de 400 euros (viajes y alojamiento). Es muy estimulante, pero como digo, sin apoyo, muy gravoso. Por ello yo intento aprovechar y hago también turismo arrastrando a mi familia conmigo”.\n-¿Detrás de Pepe hay una familia que le apoya?\n“La verdad es que le debo mucho a mi esposa Ángeles que siempre ha estado en primera línea en mi actividad deportiva. Ha sido fundamental para durar tantos años en la competición y seguir teniendo ilusión.”.


El amigable y apacible Hospedaje Villa Sevilla de Puerto Rico\nInicio » General » El amigable y apacible Hospedaje Villa Sevilla de Puerto Rico\nPublicado por Playas y Resorts el 24 de marzo de 2008 a las 8:48 pm .\nImagínese despertar en medio de un ambiente de playero y tropical, rodeado por las azules aguas del Océano Atlántico ¿Sumamente relajante, cierto? Pues esto es posible en el Hospedaje Villa Sevilla en la fabulosa isla de Puerto Rico.\nEscape del stress de la ciudad y diríjase a Puerto Rico. Estamos seguros que le encantará la idea de leer su libro favorito mientras siente la brisa marina o tal vez prefiera relajarse cerca de la piscina, rodeada de rocas y follaje tropical. El Hospedaje Villa Sevilla le ofrece esto y mucho más.\n¿Cómo llegamos hasta aquí? Muy sencillo, el Hospedaje Villa Sevilla cuenta con una excelente ubicación, cerca de la civilización, pero a la vez muy lejos del ruido de ella! Tan solo debe dirigirse 20 millas al este de la capital San Juan; si usted se encuentra en la localidad de Fajardo deberá viajar 20 millas al oeste. A su vez le informamos que el Hospedaje Villa Sevilla se encuentra a 5 millas de la ciudad de Río Grande. Como habrá visto, es mucho más cómodo alquilar un coche si se hospeda aquí para tener mayor facilidad de transporte ya que no hay transporte público fiable disponible fuera de las áreas metropolitanas. Además si alquila un vehículo le dará la libertad para explorar muchas otras zonas de la isla.\nSigamos hablando sobre el Hospedaje Villa Sevilla, en realidad no se trata de un hotel de lujo sino de una Casas de Huéspedes. De esta manera es posible disfrutar de su propia y totalmente amueblada cabaña o departamento, junto a una calurosa acogida por parte de los anfitriones del lugar. Lo bueno de este lugar es que se trata de un hospedaje muy relajado y tranquilo ya que nunca veremos multitudes de turistas y tampoco escucharemos la bulla de la ciudad. Usted será acogido por el tranquilo paisaje! Sin duda una experiencia sin igual.\nEn conclusión, Villa Sevilla es una encantadora y romántica finca privada que ofrece alojamiento tanto a familias como a grupos de amigos y parejas. Lo único que se le pide a cambio de todos estos ofrecimientos es que mantenga el alojamiento limpio y ordenado…una petición justa! Por último le informamos que el Villa Sevilla no cuenta con restaurantes, pero cada villa alberga una cocina completa. Si usted no sabe cocinar o no le provoca, no se preocupe, para ello hemos alquilado el automóvil ¿Recuerda? Entonces encontraremos una gran oferta culinaria a tan solo 10 o 20 minutos de recorrido.\nHospedaje, Spa y Gastronomía en un solo lugar: el CuisinArt de Anguila\nSusan Marxuach dijo\nAgradecere me envie mas informacion sobre este lugar. Necesito saber para cuando esta disponible, el costo y demas. Gracias\nResponder a Susan Marxuach


Mejor Disco SSD Externo ⇒ Almacenamiento supersónico en tu bolsillo\nLa forma en que guardamos e intercambiamos datos ha cambiado mucho desde la era de los viejos y lentos diskettes. Ahora podemos llevar "tropecientos gigabytes" en un pendrive y almacenar varios "teras" en la nube como si nada.\nPero para todos aquellos que necesitamos mover archivos muy pesados o ejecutar aplicaciones y videojuegos a máxima velocidad, la nube se nos queda muy fina, y ahí es donde entra en acción el disco duro externo SSD, auténtica bala supersónica. ¡Te contamos todo sobre ellos!\n1 La nube es genial\n2 Pero la nube no sirve para todo\n3 ¿No es mejor un pendrive o microSD?\n4 ¿Por qué elegir un disco duro SSD externo?\n4.1 Ventajas de los SSD portátiles\n4.2 Desventajas de los SSD portátiles\n4.3 ¿Vida útil baja?\n5 ¿Es mejor un SSD SATA o un disco SSD externo?\n6 Los mejores SSD portátiles del mercado\n6.1 Crucial X6 USB-C Portable SSD (540 MB/s)\n6.2 Crucial X8 USB-C Portable SSD (1050 MB/s)\n6.3 SanDisk Extreme SSD portátil (550 MB/s)\n6.4 SanDisk Extreme SSD portátil (1050 MB/s)\n6.5 SanDisk Extreme Pro SSD portátil (1050 MB/s)\n6.6 SanDisk Extreme Pro SSD portátil (2000 MB/s)\n6.7 WD_BLACK P50 Game Drive NVMe (2000 MB/s)\n6.8 Pioneer APS-XS03 Portable SSD (400 MB/s)\n6.9 Samsung Portable SSD T5 (540 MB/s)\n6.10 WD My Passport SSD (1050 MB/s)\n7 Ventajas de los SSD frente a discos estándar\n8 Truco: Hazte tu propio disco SSD portátil por poco dinero\n8.1 Discos SSD internos baratos de 1TB\n8.2 Discos SSD internos baratos de 2TB\n8.3 Cajas de disco portátiles baratas\n9 Gaming a todo gas con un SSD externo\n10 Truco: Conecta tu SSD con un adaptador USB\n11 ¿Qué tamaño de SSD debo elegir?\n12 ¿Qué velocidad escojo?\n13 El disco SSD externo que te recomiendo\nLa nube es genial\nAntes que nada queremos dejar bien clara una cosa: Sí, sabemos que los medios físicos están en desuso (CDs, DVDs, pendrives, discos duros), y sí, también sabemos que podemos tener casi todo sincronizado automáticamente "en la nube" (Dropbox, iCloud, Google Drive, OneDrive). La nube es una maravilla y la usamos a diario, por supuesto. Gracias a la nube podemos sincronizar el contenido de todos los ordenadores y dispositivos, y recuperarlo si sucede algo malo (tan común como un robo, un extravío o una avería).\nEn la nube todo está salvaguardado sin esfuerzo. Haces una foto con tu smartphone... y ¡chas! aparece automáticamente en tu PC. También puedes recuperar un archivo que hayas borrado o editado por error. Y al formatear el ordenador o cambiar de móvil, le das a restaurar desde la nube y "se pone todo como estaba antes".\nPero la nube no sirve para todo\nAunque quizás dentro de unos años no necesitemos el almacenamiento físico para nada, de momento la nube sólo es un repositorio de acceso remoto (lento), y por tanto insuficiente para tareas en tiempo real que requieren alto rendimiento y transportabilidad, tales como:\nMover constantemente grandes volúmenes de datos (copias de seguridad masivas)\nLanzar aplicaciones al instante (sin retardos de ejecución o funcionamiento).\nRevisar o editar archivos de gran peso (metraje foto-videográfico, patrones en crudo).\nAlmacenar y ejecutar videojuegos de nueva generación (Series X, PS5, PC)\nAlmacenar y reproducir contenidos multimedia de muy alto bitrate (películas 4K-8K, renders de gran tamaño)\nAlmacenar y reproducir contenidos de actualización constante (servidores de red, por ejemplo).\nIntercambio de archivos entre profesionales creativos\nEn todas esas situaciones necesitamos un soporte físico para almacenar la información y manejarla con rapidez. Y ahí es donde entran en juego los dispositivos de almacenamiento externo SSD.\n¿No es mejor un pendrive o microSD?\n"Pues yo con un pendrive y una tarjeta micro SD voy like a boss".\nBien, si ese es tu caso, ya tienes solucionado el problema del transporte y almacenaje de datos privados 😉 Pero seguirás sin tener velocidad de acceso a aplicaciones, y tampoco podrás realizar con eficiencia muchas de las tareas detalladas en el punto anterior.\n¿Por qué? Porque un pendrive es un dispositivo muy lento, especialmente para copiar grandes volúmenes de datos (mover bloques de 10 a 100 GB se puede hacer pesadísimo), o leer rápidamente datos muy fragmentados (velocidad de acceso). Con las tarjetas micro SD sucede lo mismo. Igual que un altavoz de columna suena mejor que un altavoz de cubo por limitaciones físicas insalvables, un SSD tiene más y mejores "carriles" para acelerar el intercambio de datos, y eso siempre será así. Además los pendrives USB y las tarjetas de memoria son dispositivos frágiles y pequeños, con conectores muy volátiles, por lo que pueden perderse o estropearse con mayor facilidad.\nArtículo recomendado: Pendrives USB vs SSD: ¿por qué no rinden igual si ambos usan NAND Flash?\n"¿Cómo que no son guays? ¡Yo puedo almacenar una peli Full HD en mi pendrive! ¡Y toda mi música! ¡Y miles de fotos en la micro SD del móvil! ¡Poder ilimitado!"\nVale, pero... ¿Has intentado usar ese mismo pendrive como disco externo de PS5? ¿Serías capaz de revisar 1.000 fotografías de 24 megapíxeles a diario en una micro SD, esperando 10 segundos a que cargue cada una de ellas? ¿Te valdría un pendrive para hacer copias de seguridad diarias en una red corporativa? ¿Podrías editar vídeo 4K en tiempo real en Premiere o Final Cut?\nEvidentemente no. ¡Te desesperarías! En todas esas tareas de alto rendimiento (y muchísimas otras que no hemos mencionado) los discos SSD toman el control y son absolutamente necesarios.\n¿Por qué elegir un disco duro SSD externo?\nLos SSD portátiles son dispositivos de almacenamiento mucho más pequeños, atractivos, cómodos y rápidos que los discos mecánicos convencionales. Estas son algunas de sus ventajas más destacables:\nVentajas de los SSD portátiles\nSin partes móviles: Los discos duros convencionales contienen varios platos magnéticos y un brazo mecánico que se desplaza a gran velocidad para leer y escribir datos sobre ellos. Esto genera dos problemas: ruido y peligro de rotura. Si zarandeamos un disco mecánico mientras está activo, podemos romperlo y perder toda la información en él. Además generan una vibración audible, que dependiendo de modelos puede ser más o menos molesta. Los discos SSD sólo contienen chips de memoria flash y circuitos impresos, por lo que puedes zarandearlos todo lo que quieras. Y son silenciosos como una piedra, ya que no contienen partes móviles.\nUltra portátiles: Al ser tan pequeños (apenas más grandes que un paquete de tabaco), caben en el bolsillo de los vaqueros, en la chaqueta, o en el bolso, y por tanto se pueden llevar de un lado a otro con la misma facilidad que un tarjetero.\nUltra ligeros: Pesan la tercera o cuarta parte que un smartphone (unos 40 gramos los más pequeños), así que son tan livianos que ni siquiera sabrás que los llevas encima. Los discos portátiles convencionales pesan más que tu smartphone (unos 200 gramos). Y los discos externos de escritorio pesan hasta 1 kg y arrastran un molesto adaptador de corriente.\nUltra rápidos: Son del orden de 10 a 20-40 veces más rápidos que un disco mecánico portátil convencional. ¡Una salvajada!\nDe gran capacidad: Que sean tan diminutos no significa que no puedan alcanzar grandes capacidades de almacenamiento. Los más comunes ofrecen entre 512GB y 2TB, pero actualmente ya hay modelos portátiles de hasta de 4 TB (muy caros, eso sí).\nBajísimo consumo: Si el consumo eléctrico de un disco duro portátil mecánico ya es extremadamente despreciable (del orden de 1W-2W hora), un SSD consume aproximadamente un 200% menos que un disco convencional, algo que cobra especial importancia al conectarlo a un portátil con batería o colocar varios SSD en serie con el mismo conector USB (con un hub, por ejemplo).\nNo requieren enchufe: Al tener un consumo tan bajo, no requieren adaptadores de corriente, y por tanto no hay que conectarlos a un enchufe de pared, ya que se autoalimentan desde el puerto USB o Thunderbolt.\nInterfaz más rápido: Los últimos modelos ya vienen con interfaz USB C / Thunderbolt, un tipo de conector mucho más rápido y eficiente, que no genera cuellos de botella y que permite aprovechar al 100% la velocidad de transferencia de los más discos rápidos.\nDesventajas de los SSD portátiles\nTambién debemos tener en cuenta sus particularidades:\nMuchísimo más caros: Aunque los precios han bajado bastante en los últimos años, suelen costar un 50% más que un SSD SATA, y el triple que un disco convencional. Sobretodo si son modelos muy miniaturizados o de gran rendimiento. Por ejemplo, un disco portátil mecánico de 1TB puede costarte 55€, un disco SSD SATA de 1TB saldría por unos 99€, mientras que el SSD portátil equivalente se quedaría en unos 130-150€.\nMás fáciles de perder: Aunque es mucho más difícil extraviar un disco SSD que un pendrive o una tarjeta de memoria, cuanto más pequeños y livianos son, también más fácil resulta dejarlos olvidados en alguna parte.\n¿Más frágiles? No siempre: Algunos modelos son susceptibles de acabar averiados al someterse a diferentes ambientes, golpes o cambios de temperatura, pero también hay otros que es justo al contrario: están fabricados para resistir polvo, lluvia y todo tipo de maltratos. ¡Elige bien!\nAlgunos se calientan: Algunos modelos (sobretodo los más rápidos), pueden llegar a recalentarse un poco en operaciones de lectura / escritura sostenidas. En general esto no es más inconveniente que el hecho de que al tocarlos se notan calientes, pero a más de uno puede llamarle la atención. También algunos modelos pueden disminuir su velocidad operativa si se calientan demasiado tiempo. De nuevo... ¡Elige bien!\nSe degradan con el uso: Este es uno de los inconvenientes más polémicos y comentados, así que lo describiremos con mayor amplitud a continuación.\n¿Vida útil baja?\nPor las particularidades de los chips NAND, las unidades SSD tienen un límite de escritura que se indica en TBW (Terabytes Written, o Terabytes que se pueden escribir antes de que sea probable su fallo). Por ello se considera que la vida útil de un disco SSD es aparentemente más baja que la de un disco mecánico, aunque como veremos a continuación esto no debe preocuparnos en absoluto, ya que esta cifra hoy en día ronda los 2.000 - 2.400 TBW, lo que significa que con un uso diario normal necesitarás muchos años para ver una degradación real en un SSD (tendrías que escribir 2.000 veces 1TB, es decir, borrar y llenar un disco de 1TB al menos 1 vez durante 2.000 días seguidos).\nArtículo recomendado: Mitos y realidades de la fiabilidad de los SSD (su vida útil es probablemente más larga de lo que esperabas).\nPara que veas un ejemplo claro de degradación real, hemos analizado la integridad de uno de los ordenadores de nuestras oficinas, un iMac de junio de 2017, y estos son los resultados del análisis de salud del disco SSD:\nEl disco ha estado en actividad eléctrica 1.170 horas, repartidas a lo largo de 3 años y 8 meses, y en todo ese tiempo ha escrito 23.5 Terabytes de datos en sus chips. Su degradación ha sido de tan sólo un 2% con un uso ofimático diario y algo de edición videográfica. El disco está en perfecto estado y conserva su capacidad total (500GB) sin errores ni fallos de funcionamiento. Eso significa que podría servirnos muchos años antes de mostrar fallos, algo no tan esperable de un disco mecánico estándar.\nOtros discos SSD externos de diferentes marcas que hemos analizado nos han dado una integridad del 100%, todavía mejor. Veamos un ejemplo curioso: un disco SSD de 2TB que utilizamos como almacén de Dropbox para todos nuestros archivos privados, y que está enchufado unas 10-12 horas al día:\nTambién hemos analizado discos SSD que usamos conectados a Xbox Series X y PS4 Pro, y especialmente un disco SSD que usamos como servidor multimedia enchufado 24-7, en funcionamiento contínuo desde hace 3 años, y aún así muestra un estado de integridad del 100%, con unos 190 TBW escritos, lo que según el fabricante le otorga un 80% de vida restante. Eso significa que aún podría estar operando en las mismas condiciones... ¡Otros 10 años!\nAsí pues... ¿Cuándo debemos preocuparnos por la vida útil de un disco SSD? La respuesta es sencilla, sólo cuando reescribamos totalmente la capacidad del disco de forma muy continuada, por ejemplo haciendo copias de seguridad completas diarias (no incrementales) de 500GB -1000GB - 2000GB. ¿Cuánto tiempo aguantará el disco en esas condiciones de estrés? Aproximadamente unos 2 o 3 años con una reescritura diaria total.\nPero la realidad es que para un uso de oficina diario, videojuegos, instalar el sistema operativo o realizar copias de archivos puntuales, un disco SSD aguantará décadas sin fallar 😉\n¿Es mejor un SSD SATA o un disco SSD externo?\nRealmente un disco SSD SATA interno es idéntico a un disco SSD SATA externo, sólo que en el segundo caso viene encapsulado en una cajita para que lo puedas llevar de un lado a otro y lo puedas conectar por USB cómodamente. Pero ojo, porque un disco SSD SATA (como el de la izquierda la imagen) estará siempre limitado por la velocidad máxima de su conector SATA (vaya suelto o en caja externa), mientras que un disco SSD externo "de fábrica" (como el de la derecha de la imagen), puede contener un SSD SATA o un SSD NVMe (mucho más rápido), y además puede o no aprovechar el puerto USB-C / USB 3.2 para no limitar su velocidad de transferencia. ¡Cuántas posibilidades!\nSólo si necesitas velocidades de transferencia que requieran sobrepasar la barrera de los 2000 MB/s (una salvajada brutal), tendrás que recurrir a discos NVMe internos, ya que tienen que estar conectados al bus del sistema para aprovechar su velocidad de transferencia descomunal.\nCuriosidad: PS5 utiliza un disco SSD NVMe de alto rendimiento, de ahí que no haya ningún SSD externo que pueda servir para instalar juegos nativos de PS5.\nPero vayamos ya a ver cuáles son los discos SDD externos con mejor relación calidad-precio:\nLos mejores SSD portátiles del mercado\nCrucial X6 USB-C Portable SSD (540 MB/s)\nPrecio por GB aprox: 13 céntimos\nConexión: USB-C (3.1 gen 2)\nVelocidad: 540 MB/s\nTamaño: 6.9 x 6.4 x 1.1 (fino) cm\n¿Recomendado?: SÍ, si quieres un disco pequeño y barato, aunque lleva un SATA algo lento\nCrucial X8 USB-C Portable SSD (1050 MB/s)\nPrecio por GB aprox: 15 céntimos\nVelocidad: 1050 MB/s\nTamaño: 11 (largo) x 5.3 (ancho) x 1.15 (fino) cm\n¿Recomendado?: SÍ, aunque es más pesado y alargado que otras opciones\nSanDisk Extreme SSD portátil (550 MB/s)\n269,90 EUR 253,84 EUR\nPrecio por GB aprox: 16 céntimos\nConexión: USB C (3.1 gen 2)\nTamaño: 9.62 (largo) x 4.96 (ancho) x 0.88 (fino) cm\nResistencia: Certificación IP55, resiste lluvia, salpicaduras, derrames y polvo\n¿Recomendado?: NO, los siguientes modelos más rápidos tienen una relación velocidad-precio mejor.\nSanDisk Extreme SSD portátil (1050 MB/s)\n107,81 EUR 96,99 EUR\n160,57 EUR 151,99 EUR\n283,90 EUR 272,99 EUR\nSanDisk Extreme SSD portátil de 4 TB - NVMe,...\n834,99 EUR 649,99 EUR\n¿Recomendado?: SÍ, muy buena relación velocidad-precio y portabilidad. IDEAL.\nSanDisk Extreme Pro SSD portátil (1050 MB/s)\nSanDisk Extreme PRO SSD portátil de 1TB - USB-C,...\nSanDisk Extreme PRO SSD portátil de 2TB - USB-C,...\n516,52 EUR 399,99 EUR\nPrecio por GB aprox: 17-20 céntimos\n¿Recomendado?: SÍ, si lo consigues de oferta a unos 17 céntimos el GB y aprecias su resistencia extra.\nSanDisk Extreme Pro SSD portátil (2000 MB/s)\n409,00 EUR 325,99 EUR\nSanDisk Extreme PRO SSD portátil de 4 TB - NVMe,...\nPrecio por GB aprox: 18-21 céntimos\nVelocidad: 2000 MB/s\n¿Recomendado?: SÍ, si necesitas velocidades de transferencia profesionales. NO, si no tienes un puerto USB C de última generación (gen 2)\nWD_BLACK P50 Game Drive NVMe (2000 MB/s)\nWD_BLACK P50 Game Drive de 500 GB - Velocidades...\n174,37 EUR 144,99 EUR\nWD_BLACK P50 Game Drive de 1 TB - Velocidades SSD...\n301,99 EUR 184,99 EUR\nWD_BLACK P50 Game Drive de 2 TB - Velocidades SSD...\n502,47 EUR 409,99 EUR\nPrecio por GB aprox: 20-22 céntimos\nTamaño: 118.1 x 62 x 14 mm\n¿Recomendado?: SÍ, si necesitas velocidades de transferencia profesionales. NO, si no tienes un puerto USB C de última generación (gen 2). Por calidad-precio: IDEAL Gaming PC Ultra y PS5\nPioneer APS-XS03 Portable SSD (400 MB/s)\nPrecio por GB aprox: 11-13 céntimos\nConexión: USB 3.0 (3.1 Gen 1)\nVelocidad: 400 MB/s\nTamaño: 80 x 49.5 x 9.4 mm\n¿Recomendado?: Sí, si quieres el más barato, su precio por GB es muy bueno\nSamsung Portable SSD T5 (540 MB/s)\n135,49 EUR 129,00 EUR\nPrecio por GB aprox: 18-20 céntimos\nTipo de disco: ? (probablemente SATA)\nTamaño: 57 x 10.5 x 74 mm\n¿Recomendado?: No, su rendimiento no está acorde con su precio. Ha quedado bastante desfasado.\nWD My Passport SSD (1050 MB/s)\n170,02 EUR 128,99 EUR\n319,99 EUR 270,43 EUR\nPrecio por GB aprox: 15-17 céntimos\nTamaño: 88.9 x 45.7 x 9.9 mm\n¿Recomendado?: SÍ, es un buen disco en relación tamaño-precio-velocidad\nVentajas de los SSD frente a discos estándar\nSe llaman SSD (Solid State Disk o disco de estado sólido) no porque el resto de discos sean líquidos o gaseosos 😉 sino porque no incluyen piezas móviles en su interior.\nSus ventajas son muchas y las hemos descrito anteriormente, pero debes saber que si instalas el sistema operativo en un SSD (interno o externo, da igual), de inmediato notarás una mejora espectacular de rendimiento. Windows o MacOS cargarán en apenas 20 segundos, los programas que antes tardaban en lanzarse se abrirán de un pantallazo, y los videojuegos reducirán sus cargas notablemente (entre 20 y 100 segundos, dependiendo del título).\nEsto es porque los SSD usan tecnología de chips FLASH (parecidos a la RAM, de acceso muy rápido), en lugar de almacenar la información en pistas y tener que recorrerlas mecánicamente para leer y escribir sobre ellas. De esa forma consiguen velocidades de acceso 10 veces mayores que los discos portátiles convencionales (que rondan unos birriosos 40 MB/s, frente a los 400 MB/s de los SSD más lentos). Incluso hay SSDs que multiplican por 100 esta velocidad (hasta 4000 MB/s) ¡De alucine!\nTruco: Hazte tu propio disco SSD portátil por poco dinero\nVale, ya has visto los precios de los discos externos y todos son muy caros ¿verdad?. Pues puedes ahorrarte algo de dinero haciendo lo siguiente:\nCoge un disco SSD SATA que tengas por casa y mételo en una caja de disco portátil barata. ¡Alehop! Ya tienes tu SSD externo por 10 euretes.\nCompra un disco SSD SATA bueno y barato y mételo en la carcasa portátil que ya hemos comentado. ¡Voilá! Disco SSD externo de 1TB por sólo 110 eurípides 😉\nVerás que la combinación de disco + caja no superará los 110€-120€, con lo que ahorrarás entre 20€ y 80€ respecto a discos SSD portátiles "de marca" como los que hemos detallado anteriormente, aunque lógicamente sin sus ventajas asociadas (mayor portabilidad, estética, resistencia o velocidad adicional).\nAquí tienes los discos SSD SATA que más nos gustan ahora mismo en calidad-precio:\nDiscos SSD internos baratos de 1TB\n189,99 EUR 131,36 EUR\n109,00 EUR 92,02 EUR\nDiscos SSD internos baratos de 2TB\n237,15 EUR 195,95 EUR\n359,99 EUR 324,95 EUR\n200,49 EUR 181,00 EUR\nCajas de disco portátiles baratas\nELUTENG Caja Disco Duro 2.5 USB 3.0 6 Gbps UASP...\nGaming a todo gas con un SSD externo\nLa solución anterior es también perfecta para crear tu propio disco SSD externo barato para PS4 o Xbox. En cuanto lo conectes al puerto USB de tu consola (especialmente en PS5 y Xbox Series X-S) notarás una mejoría brutal en los tiempos de carga de casi todos los juegos, así como en la instalación de los mismos por descarga digital.\nComparativa de tiempos de carga:\nTiempos de carga mejorados en PS4 y PS5:\nThe Witcher 3 (stock): 1:33\nThe Witcher 3 (SSD): 1:10 (ahorras 23 segundos)\nHorizon Zero Dawn (stock): 1:24\nHorizon Zero Dawn (SSD): 0:44 (ahorras 40 segundos)\nTiempos de carga mejorados en Xbox One - Series X-S:\nSea of Thieves (stock): 1:14\nSea of Thieves (SSD): 0:34 (ahorras 40 segundos)\nForza Horizon 4 (stock): 2:40\nForza Horizon 4 (SSD): 1:08 (ahorras 92 segundos)\nEstos ahorros en tiempos de carga pueden no parecer críticos a la hora de lanzar un juego por primera vez, pero sí lo son a la hora de reiniciar un nivel o cambiar de fase. Imagina que te han matado 15 veces seguidas. Si cada vez que cargas el nivel ganas 15 segundos, en realidad habrás ahorrado 4 minutos. Ahora multiplica ese tiempo ganado por todos los juegos que uses. Time is money, friend! 😉\nTruco: Conecta tu SSD con un adaptador USB\nSi ni siquiera te quieres calentar la cabeza con cajitas, existe un adaptador SATA a USB 3.0 que se vende en Amazon, y que te servirá para enchufar discos SSD SATA directamente al puerto USB 3.0. ¡Ideaza!\nPuedes tener el disco SSD "desnudo" y conectado permanentemente con este adaptador (siempre que no vayas a darle golpes o trastearlo demasiado claro)\n¿Qué tamaño de SSD debo elegir?\nAunque esto va por necesidades, aquí te damos algunas pistas:\n256GB: Ya se ha quedado desfasado, no te recomendamos que compres un disco externo de esta capacidad, ya que lo llenarás muy rápido y te quedarás con ganas de más, a no ser que tengas clarísimo que sólo lo quieres para unos cuantos archivos y poco más.\n512GB: Esto ya está mejor. En ese espacio puedes almacenar un montón de fotos y vídeos en alta definición, o instalar el sistema operativo y tener todavía espacio para muchas aplicaciones y algún juego no muy pesado. Pero no te emociones porque también lo llenarás pronto 😀\n1TB: Quizás es el tamaño más demandado, ya que te cabrá cualquier cosa que quieras transportar, y también lo podrás usar como disco de expansión en tu consola, o bien para instalar el sistema operativo, unas cuantas aplicaciones, y tener espacio aún para varios juegos de nueva generación.\n2TB: Ideal, idealísimo. Si te lo puedes permitir, aquí te cabrá cualquier cosa, y si eres un profesional que genera archivos muy gruesos, agradecerás mucho tener todo este espacio de sobra. ATENCIÓN porque a veces se da el caso de que sale el precio por GB mucho más económico comprando el disco de 2TB que el de 1TB, puede valer la pena el gasto extra.\n4TB: Ni te acerques. La mayoría de discos SSD externos de 4TB parten de los 600-700€, y si son de alto rendimiento se acercarán a los 900€. El precio es muy elevado y seguramente preferirás invertir en 2 discos económicos de 2TB.\n8TB: ¿Eres millonario? ¿Nos prestas un millón?\n¿Qué velocidad escojo?\nEsta pregunta no es nada fácil de responder, ya que la velocidad a escoger dependerá en primera instancia de tus necesidades reales. Así pues... ¿Cuánta velocidad necesitas DE VERDAD? Veámoslo:\n* Gran mejora en la carga del sistema operativo y aplicaciones\n* Editar vídeos Full HD (1080p)\n* Servidor multimedia\n* Ver películas 4K\n* Ampliación externa para Xbox (guía de puertos) o PS4-PS5 (guía de puertos)\n* Rendimiento elevado en PCs gaming\n* Copias de seguridad ágiles (500 MB/s = 0.5 GB/s = backup de 1TB en 32 minutos)\n* Ampliación externa para PS5 (Xbox no la aprovecha)\n* Rendimiento muy alto en PCs gaming\n* Editar vídeos Ultra HD (4K)\n* Editar y revisar muchas imágenes, planos o archivos de grandísimo peso (50-100MB)\n* Copias de seguridad rápidas (1000 MB/s = 1 GB/s = backup de 1TB en 16 minutos)\n* Rendimiento extremo en PCs gaming de gama alta\n* Edición audivisual profesional en equipos de alto rendimiento\n* Copias de seguridad muy rápidas (2000 MB/s = 2 GB/s = backup de 1TB en 8 minutos)\nDespués de leer eso, seguro que te ha sorprendido descubrir que realmente muchas de las funciones de los discos de 1000 MB/s no las vas a necesitar, por lo que probablemente con un disco de 400-500 MB/s ahorrarás dinero y tendrás más que suficiente.\nDigan lo que digan los gurús de la master race, para un uso cotidiano de oficina hay muy poca diferencia entre elegir un SSD NVMe de alto rendimiento y un SSD SATA normalito. Esto es porque en muchos casos las aplicaciones o tu ordenador no pueden procesar flujos de datos tan grandes a la vez, o tan rápido, con lo que siempre hay algún elemento que hace de cuello de botella y no se aprovecha toda esa velocidad extra, o bien tu ordenador puede, pero tú no mueves o manejas archivos grandes con la suficiente asiduidad para que esto represente un factor condicionante.\nNo obstante, también puede que por tu trabajo o aficiones (gaming de alto nivel) sí te interesen esas velocidades tan brutales, o quizás prefieras asegurarlas de cara al futuro. En tal caso, deberás tener en cuenta esta tabla y la siguientes explicaciones:\nTabla original de Kingston: Diferencia entre USB 3.1 y USB 3.2\nTal como señala muy acertadamente un usuario en los comentarios de Amazon del Sandisk Extreme Pro de 2000 MB/s:\n“Para que la transferencia del disco se acerque a los 2000 MBytes/s, necesitas un ordenador equipado con USB 3.2 Gen 2x2 (20 Gbits/s), de lo contrario sólo llegarás a algo menos de 1000 MBytes/s”\nBásicamente lo que sucede es que hay dos tipos de conectores USB:\nUSB-A: El de toda la vida, el rectangular. Es fácil de identificar porque nunca encaja a la primera, ya que tiene conectores asimétricos. Es el que usan casi todos los dispositivos hasta hace nada, "el USB normal".\nUna vez descrita su forma, cabe saber que este conector puede ser de varias generaciones ( hasta 3.1 Gen 2), por lo que si tu ordenador lo lleva, revisa sus especificaciones. En caso de que alcance 3.1 Gen 2, la velocidad máxima que admitirá es 10Gb/s, lo que equivale a unos 1000 MB/s en la práctica.\nUN EJEMPLO DE USB-A LIMITANTE: Si el USB-A no alcanza Gen 2, como en el caso de Xbox Series X, lo que sucederá es que la velocidad quedará limitada a 5 Gb/s, equivalente a unos 500 MB/s, por lo que si conectas un disco más rápido no podrás aprovecharlo.\nUSB-C: Es el USB "redondito", el que da igual como lo pongas que siempre encaja ¡BENDITO!. Ese nos cae a todos mejor ¿verdad? Además USB-C permite mayores velocidades de transferencia de datos y por lo tanto es el que usan los discos SSD externos más rápidos.\nPero ojo, aquí viene el buen lío: todavía hay muchos conectores USB-C que no son de última generación (gen 2.), sino de la anterior (como USB-A), y por tanto su velocidad queda limitada a 10Gb/s = 1000 MB/s. De nuevo: lee las especificaciones oficiales de tu ordenador.\nUN EJEMPLO DE USB-C LIMITANTE: PS5 tiene puertos USBs más rápidos que los de XBOX SERIES X, pero no de última generación, por lo que si conectas un disco SSD externo de 2000 MB/s, funcionará a 1000 MB/s como máximo.\nPor ello, es importantísimo asegurase de que todos los eslabones de la cadena (disco / cable / dispositivo) serán capaces de comunicarse a la misma velocidad. Si no es así, estarás desperdiciando entre 1000 y 1500 MB/s, así que plantéate adquirir un SSD de menor velocidad.\nBien ahora que ya te hemos dejado la cabeza como una jaula de grillos, vayamos al momento final:\nEl disco SSD externo que te recomiendo\nMi disco SSD portátil favorito es el SanDisk Extreme Pro SSD e 1050 MB/s, porque ofrece un equilibrio perfecto entre tamaño, resistencia, peso, rendimiento y precio. Utiliza un disco NVMe de grandísima eficiencia, tiene la garantía de un gran fabricante (y de Amazon si lo compras ahí), y unos comentarios estupendos. Yo lo tengo y estoy encantado.\nEspecialmente indicado para: PS5, gaming de PC, tareas profesionales de edición\nNo te recomiendo el modelo de 2000 MB/s porque realmente será difícil que le saques partido si no tienes un puerto USB-C compatible con esa velocidad máxima. Y tampoco te recomiendo un SSD de velocidad inferior, porque la diferencia de precio no es tan acusada, vale la pena invertir unos euros de más en el de 1000 MB/s.\nSi tienes una Xbox, no le sacarás partido, así que compra uno de 400 o 500 MB/s que te salga bien de precio, como este:\no bien hazte tu propio disco con un SSD SATA, nuestra recomendación especial es esta combinación:\nEsperamos que te haya gustado este análisis especial de discos SSD externos, y no dudes en comentar o corregir cualquier cosa que desees.