Primicias Arrecifes » Salto: vestidos de policías ingresan a una oficina a robar y balean gravemente al dueño\nTag: asalto, herido de bala, robo a mano armada, Salto\nUna banda compuesta por al menos cuatro delincuentes perpetró este martes un violento intento de asalto en las oficinas de BCG ubicadas en la esquina de avenida Mitre y calle Vice Alte. Montes de la localidad de Salto, donde hirieron de un balazo al propietario.\nDe acuerdo a lo relatado por el Comisario Miguel Ángel Paolini, el hecho se produjo cerca de las 14:30 horas de este martes, cuando cuatro personas que vestían ropa policial irrumpieron en el interior de las oficinas y solicitaron dialogar con el dueño de la firma.\nFue precisamente cuando apareció el propietario del local, Roberto Capaldi, que los delincuentes mostraron sus verdaderas intenciones, iniciándose un entredicho entre la víctima y los malvivientes que exigían dinero, hecho que produjo que uno de ellos disparara su arma de fuego contra Capaldi, provocándole una herida en la región lumbar izquierda.\nSegún confirmó el Comisario Paolini a la prensa local, los delincuentes no lograron concretar el asalto, ya que quienes trabajan allí no manejan dinero en efectivo.\nTras dejar malherido al dueño de la firma, los delincuentes emprendieron la huida a bordo de un automóvil Chevrolet Sprat de color gris, cuyo rodado, que supuestamente y de acuerdo a lo informado por el comisario había fugado en sentido a Ruta Nacional 7, fue hallado horas más tarde en inmediaciones de la Ruta Provincial Nº 31 y calle Aiello, detrás de la Cooperativa Industrial de Salto.\nA raíz del balazo recibido, Roberto Capaldi debió ser intervenido quirúrjicamente y su estado es reservado.\nEste miércoles, el Comisario Paolini informó que “la víctima se encuentra en grave estado, pero los médicos lo mantienen estable”.\nPor el momento, y pese a las averiguaciones realizadas, no hay ningún detenido.


Cancelar inscripción en el Registro de terceros evaluadores, supervisores y fiscalizadores del OEFA - Gobierno del Perú\nimage/svg+xml Cancelar inscripción en el Registro de terceros evaluadores, supervisores y fiscalizadores del OEFA\nCancelar inscripción en el Registro de terceros evaluadores, supervisores y fiscalizadores del OEFA\nSi como persona natural o jurídica estás incluida en el Registro de Terceros del OEFA y necesitas cancelar tu inscripción, puedes hacerlo a través del Sistema de Registros de Terceros (Sirte) de esta entidad.\nTen presente que, si bien puedes solicitar tu baja de este registro, tu inscripción también puede quedar anulada en los siguientes casos:\nSi como persona jurídica no acreditas como personal a 4 evaluadores o supervisores inscritos como personas naturales en el Registro de Terceros.\nSi no actualizaste tus datos en el Sirte antes de la entrada en vigencia de este reglamento.\nSi presentaste documentación falsa o inexacta, o declaraste información falsa o inexacta en el registro, selección o contratación.\nSi vulneras las disposiciones de confidencialidad previstas en el reglamento.\nSi te resuelven un contrato por incumplimiento de obligaciones.\nSi no actualizas la información expresada en las declaraciones juradas suscritas durante el proceso de inscripción, de modo tal que vulneres tu aptitud para el ejercicio de las funciones como tercero evaluador, supervisor o fiscalizador.\nSi has incurrido en los impedimentos a los que se refiere el reglamento.\nCuenta de usuario en el Sistema de Registro de Terceros (Sirte).\nIngresa al Sirte con tu usuario y contraseña, ve a la sección Cancelar registro y haz clic en el botón Iniciar. Luego, confirma tu decisión haciendo clic en el botón Sí de la pregunta “¿Estás seguro de cancelar tu registro?”.\nCon esto, serás excluido del registro y no podrás participar de los procesos de selección y contratación de especialistas ambientales del OEFA.\nCancela tu inscripción\nRegistro de terceros evaluadores, supervisores y fiscalizadores del OEFA


Crónicas de una batalla campal | CemZoo, foros de anime, manga, rol y videojuegos\nForos > Blogs > Zappa is not dead, just smells funny >\nCrónicas de una batalla campal\nPublicado por Nash en el blog Zappa is not dead, just smells funny. Vistas: 69\nCae la noche, eran las 20:30 PM y Calzada en busca de quedarse con el tercer puesto enfrentaba al temible Central que había perdido un solo partido en todo el campeonato.\nLa formación de Calzada era:\nYo estaba de suplente porque el entrenador me dijo que si no era indispensable no me iba a poner para cuidar de mi lesión.\nEmpezó el partido.\nRamiro ganó el salto, arrancamos owneando, en el primer cuarto ganabamos al menos por 10 puntos\nEn el segundo cuarto Central remontó y pasaron al frente por goleada, nos ganaban por 20 puntos\nEn el entretiempo el entrenador me dijo que haga calentamiento.\nEntré en el tercer cuarto, y en la charla antes de que empiece el cuarto el entrenador dijo:\n-Vamos a hacer un corte flex, se la tiramos a Martín abajo del aro y que gire y meta el triple, sino que abra para Ramiro y que liquide con un triple.\nYa me jodía armando todas las jugadas para que yo defina, con suerte podía caminar :o.\nBueno, recibí en corte flex en el perímetro, apunté de triple y penetré y metí la bandeja.\nHice esa jugada 5 veces seguidas, teníamos un parcial de 10 - 0 y volvíamos a meternos en partido.\nEn el último cuarto perdíamos por 8 puntos, mis compañeros estaban muy nerviosos y yo apenas podía caminar, le levanté el ánimo a los demás diciéndoles que no podíamos perder con estos $%·&! y poco a poco se sentían más confiados.\nEmpezamos y estábamos jugando muy mal, no metíamos una, pero defensivamente seguíamos muy aguerridos y ellos tampoco podían meter, cuando nadie la metía y yo ya no tenía fuerza para penetrar y meter bandejas, recibí y tiré un triple, la verdad, me tenía muchísima confianza con el disparo de afuera.\nMetí 3 triples seguidos y pasamos al frente.\nDespués de esto el número 11 de Central (jugador de selección) estaba totalmente encendido, y metía tiros de todos lados, era imparable, le hicimos dobles marcas pero el tipo seguía metiéndola, los chicos se estaban volviendo locos.\nHasta que en una jugada amagó al tiro de triple, metió una finta y penetró hacia el aro, Ramiro (mi compañero) se quedó parado y se dejó caer con el contacto, le cobraron falta ofensiva al número 11, era su cuarta falta.\nEn ese momento recordé me dí cuenta que me empezó a defender a mí en el uno contra uno. Por lo que en la siguiente jugada automáticamente pedí que me dieran el pase, la verdad, ya no podía caminar, pero trataba de que no se note para no mostrar debilidad ante el rival, ese era un reto, él es uno de los mejores jugadores de la selección, y para conocer mi nivel tenía que retarlo.\nApunté de triple y no cayó en la finta, entonces decidí penetrar, me encerró en el fondo y no tenía nada que hacer, salté a tirar, lo hice porque ya se acababa el reloj de posesión y sabía que no me quedaba otra cosa por hacer y cuando ví que saltó para bloquearme, me tiré hacia él y me hice el lastimado (aprovechando la inexperiencia de los 2 árbitros)\nLe cobraron falta defensiva, era la 5ta, el mejor jugador de Central se iba expulsado y los chicos estaban más animados que nunca.\nPerdíamos por 2 puntos y el 9 de central penetró y Kobe le pegó en el brazo, el 9 se levantó y Kobe le pegó una trompada en la cara, a lo cual los arbitros decidieron cobrar una antideportiva.\n2 tiros libres más posesión, metieron los 2 libres, perdíamos por 4 y faltaban 30 segundos todavía, se la dan al 9 de nuevo y Ramiro hace una falta, era la 5ta, quedó expulsado.\nCuando se fue a sentar al banco de suplentes le gritó al arbitro %&"·$! %&%$&%! todos lo queríamos matar, ahora los arbitros le cobraron falta técnica. O sea, 2 tiros libres más posesión.\nMetieron los 2 libres, perdíamos por 6 y faltaban más o menos 26/27 segundos.\nSacan de costado, y en el momento del primer pase yo me tiré y le corté la línea de pase, quitándoles la pelota estaba atacando al aro y se me encerraron 3 defensores, tiré un pase lejos a Nicolás, que penetró y le cobraron falta ofensiva.\nEl jugador de de Central que había recibido la falta se levantó y le escupió la cara a Nicolás. Ahí empezó todo\nNicolás le empezó a pegar en la cara, todos nos metimos, todos los suplentes, se empezaron a pegar entre todos, eran más o menos 20 contra 20 pegándose sin parar, los padres de Central se metieron y nos pegaban a nosotros (?)\n¿En qué cabeza cabe? ¿Un partido de chicos de 16 años que se metan padres a pegarles a los jugadores? Por dios que locura, claro está que llegó la policía y se armó tremendo lío.\nRESULTADO: perdimos el partido y nos suspendieron la cancha\nRESULTADO MÍO: estoy en mi casa escribiendo este blog porque no puedo ni caminar, y la lesión que tenía está totalmente insoportable\nNyggaventureroh 10 Mayo 2006\nSi te duele ahora, te aguantas . No debiste de jugar g*ay .\n"...y para conocer mi nivel tenía que retarlo." DIOS LO QUE ME PUDE REIR CON ESTO .\nQue :CemZoored: lo de la pelea ._..\nPero así está el mundo :D.\nAhora recuperate de la lesión =3\nNash 10 Mayo 2006\nEn realidad ahora me considero un estúpido, jugué porque estaba seguro de que si yo jugaba ibamos a ganar e igual perdimos\nSpark 10 Mayo 2006\nLeascuad 10 Mayo 2006\nLa inoperancia emocional de algúnos de tus compañeros les jugó en contra. De todas maneras vos insultando no te quedas limpito, aunque tus compañeros y los de RC hubieran hecho algo peor.\nAh y me recordó al manga de sd :/.\nSí lo leí todo .\nNash 11 Mayo 2006\nLos de Central son $·!(/"!!, sucios Y/O villeros\n£x£ 11 Mayo 2006\nMe gustó la forma en que lo narraste,hasta me hiciste sentir TAN pequeño\nNyggaventureroh 11 Mayo 2006\nSe suponía que era una crónica de una batalla campal y sólo fue de un partido de basquet -O-.\n¡Interpretación textual! ¡Actívate!\nSesión iniciada como Nash\nForos Blogs > Zappa is not dead, just smells funny >


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Le explotan los vasos sanguíneos de la cabeza tras levantar 500 kilos\nSegún reportaron medios británicos, la presión de Hall hizo que los vasos sanguíneos de su cabeza explotaran.\nEddie Hall, un británico apodado ‘La Bestia’, estableció un nuevo récord mundial al levantar 1.102 libras (499 kilogramos) en el Campeonato Mundial de Peso Muerto, pero eso sí: dejando un gran susto entre los presentes.\nTras levantar la barra de media tonelada, que pesa 181 kilos, cayó fulminado de rodillas hasta perder la conciencia. Según reportaron medios británicos, la presión de Hall hizo que los vasos sanguíneos de su cabeza explotaran.\nCasi me mato”, dijo posteriormente a la prensa. “La presión sobre mi cuerpo fue surrealista, absolutamente irreal. Me desmayé y me sangró la nariz”, explicaba. “Creo que este récord va a estar en los libros de historia durante mucho, mucho tiempo”, concluyó Hall satisfecho.


¿Grietas en las manos? Todos los consejos para tratarlas y prevenirlas | Influencers Cosmetics\nLas manos, en ocasiones, se secan tanto que acaban por romperse. Así aparecen las temidas grietas, que son molestas, además de poco estéticas. Para que descubras cómo tratar este problema, te traigo este artículo.\nEn mi caso, llevo años padeciendo problemas de sequedad, por lo que a estas alturas ya he probado todos los métodos a mi alcance, del tipo que sea.\nTras haber experimentado en mis propias carnes su nivel de eficacia, he seleccionado aquellos que me parecen más interesantes, por varios motivos.\nAunque ya te adelanto que la clave para mí reside en tomar las precauciones suficientes como para que la barrera de protección de la piel no se desgarre ni desaparezca.\nPero, también, es fundamental saber qué cosméticos puedes emplear en aquellos momentos en los que necesitas un cuidado profundo y un alivio inmediato.\nLos motivos por los que se secan y agrietan\nSi queremos averiguar cómo solucionar un problema, es importante conocer la raíz del mismo, porque de esta forma podrás actuar con mayor eficacia.\nEn este caso concreto, vamos a detenernos a ver las razones por las que aparecen grietas en las manos.\nEn realidad, existen varios factores que influyen en el deterioro de la dermis, como climas extremos, alergias, nuestra herencia genética, cuestiones hormonales e incluso el estado anímico de cada momento.\nPara empezar, la piel de este área es extremadamente fina, lo que la vuelve mucho más frágil. Por este motivo, se rompe con cierta facilidad.\nEncima, es una zona que tenemos casi todo el tiempo expuesta tanto al roce continuo, el contacto con ciertas sustancias nocivas u otros elementos.\nLos remedios ideales para tratar las grietas de las manos\nEs importante saber cómo actuar en cuanto las grietas comienzan a aparecer, e incluso un poco antes, en el momento en que notas las manos algo más secas o ásperas.\nPara conseguirlo, existen varias soluciones, que englobamos en distintos bloques.\nUsa una buena crema hidratante\nLa manera más cómoda, rápida y práctica de nutrir, reparar y proteger la dermis es acudir a las cremas hidratantes profesionales, cosméticos especialmente diseñados con este objetivo en mente.\nSolo tienes que fijarte bien en su formulación y comprobar que tiene ingredientes humectantes, anti inflamatorios y regenerantes.\nTe recomendamos: Las mejores cremas de manos del momento\nPero que a su vez no cuenta con irritantes, parabenos, alcoholes o un exceso de conservantes. Es decir, que lo mejor es que apuestes por compuestos de origen natural.\nTambién puedes fijarte en otros detalles, como su textura (cuanto más untuosa, más nutritiva), el envase y el precio, así como en su método de empleo, aunque normalmente suele ser el mismo.\nPara aprovechar al máximo sus beneficios, aplícala sobre la piel previamente limpia y a través de movimientos circulares.\nEjerce a su vez una cierta presión, para mejorar el flujo sanguíneo y fomentar la completa absorción.\nAl menos, tendrás que utilizar la crema una vez por la mañana y otra por la noche, aunque mi consejo es que la apliques siempre que notes sequedad o molestias, para evitar que los síntomas vayan a más.\nEn definitiva, la constancia es clave.\nApuesta por otros tratamientos de cuidado\nSi quieres conseguir que las cremas penetren mejor y sean más eficaces, tendrás que realizar una exfoliación semanal, pues este proceso limpia, promueve la renovación celular y consigue que los demás cosméticos se asimilen mejor.\nLa razón es que es un método que elimina las pieles muertas, el exceso de sebo y la suciedad (sudor, polvo o polen) que se acumulan en la dermis, dándole un aspecto grisáceo, rugoso y desmejorado.\nAsí, nace una nueva capa de la piel, más tersa, bonita y sana. Pero como también se trata de un proceso muy abrasivo, no puedes abusar de él.\nEn el caso de las manos, ya que son tan sensibles, con que lo hagas una vez a la semana será más que suficiente.\nEn cuanto a otras vías para humectar la zona, puedes realizar masajes con aceites esenciales todas las veces que quieras, o aplicar una mascarilla cada siete días, para darle un chute extra de nutrición.\nSi no quieres comprar tantos cosméticos, o te apetece crear tus propias soluciones, con un puñado de ingredientes naturales fáciles de encontrar conseguirás productos que serán un complemento estupendo.\nLa ventaja es que lograrás una solución completamente adaptada a tus gustos y a las necesidades de tu mano en cada momento, además de que tampoco es una alternativa cara ni te robará demasiado tiempo.\nAquí tienes algunas propuestas que realmente funcionan.\nUtiliza medicación en casos concretos\nPor último, si las grietas no desaparecen o te generan muchas molestias, es posible que padezcas dermatitis o algún problema de alergia serio.\nEn estos casos, lo mejor es que acudas a tu médico de cabecera para que valore cómo actuar, ya que quizá necesites utilizar antihistamínicos o cremas con corticoides.\nDe todas formas, como esto no suele ser lo habitual, utilizando una buena crema hidratante a diario conseguirás tu objetivo.\nDescubre: Los mejores métodos para mantener las manos hidratadas\nHay muchos elementos que afectan al estado de las manos, por eso, hay diferentes pautas que podemos tener en cuenta para que no nos afecten tanto o para quedar protegidas ante estos factores agresivos.\nEvidentemente, hay otras circunstancias que no podemos controlar, aunque sí conviene saber.\nPor ejemplo, si en tu familia hay antecedentes de dermatitis, ser consciente de ello te puede ayudar a estar preparada, por si a ti también te pasa.\nDado que una nutrición deficiente es la culpable de estas afecciones, lo primero que tienes que hacer es beber dos litros de agua diarios para que todo tu cuerpo se mantenga en perfecto estado, lo cual afecta a la piel.\nDespués, tienes que tener cuidado con los ambientes en los que te mueves.\nTanto evitar las temperaturas extremas o los ambientes húmedos, como protegerte si te expones a la luz solar directa, como huir de los entornos repletos del humo de la contaminación o del tabaco.\nLo mismo ocurre en tu casa. Ventila a diario para renovar el aire y barre todos los días, para eliminar el polvo y el polen, pues son dos sustancias que suelen generar alergias (hacen que la piel pique y se agriete).\nAdemás, cuando te pongas a limpiar con productos químicos, usa guantes para protegerte y que no entren en contacto con estas sustancias agresivas.\nTambién ten cuidado los jabones que utilices, que deben adaptarse al pH de tu dermis, y usa siempre agua templada o fría, que activa la circulación.\nTienes que leer: Cómo conseguir unas manos maravillosas fácilmente\nNo caigas en la trampa del rascado\nUna de las consecuencias directas de que la piel se seque es que este deterioro hace que pique.\nResistir a las ganas de rascarse es muy complicado, pero el problema es que este alivio inmediato hace también que dañemos aún más las manos.\nPor ello, es imprescindible que evites caer en la tentación.\nDado que no es fácil, te traigo algunos consejos prácticos, como que lleves las uñas cortitas y bien limadas para evitar que las heridas sean más graves, o que las tapes con algodón y esparadrapo para no rascarte dormida.\nOtra opción muy interesante es que intentes tener las manos ocupadas, ya sea con una pelotita antiestrés, un bolígrafo o el objeto que prefieras.\nSi mientras trabajas, estás viendo la tele o haciendo cualquier otra actividad te distraes de esta forma, no te acabarás rascando de forma inconsciente.\nLa versión más extrema consiste en tener un trozo de tela rugosa (por ejemplo, de una camisa o incluso un trapo viejo) sobre la mano, para que lo rasques si te entran picores.\nRecomendación: Cómo acabar con el picor de manos\nAsí, no estarás tocando la piel de manera directa, pero tu cerebro recibirá la misma sensación de alivio que si lo hicieras.\nComo puedes ver, siguiendo estas pautas de prevención y utilizando una buena crema hidratante a diario, puedes tratar las grietas en las manos para librarte de ellas.


MAG anuncia medidas para reactivar la caficultura MAG anuncia medidas para reactivar la caficultura\nHome Clase política MAG anuncia medidas para reactivar la caficultura\nMAG anuncia medidas para reactivar la caficultura\nOct 05, 2019, 16:50 pm\nEl Ministro de Agricultura y Ganadería, Pablo Anliker, anunció este sábado 4 importantes medidas para reactivar la caficultura nacional, que se ha visto deteriorada en los últimos años por la caída de precios internacionales y la expansión de la Roya, entre otras plagas y enfermedades que afectan el cultivo.\nEl programa, anunciado por el titular del MAG, se fundamenta especialmente en cuatro medidas: financiamiento, renovación de cafetales, institucionalización del sector y la creación de una marca país.\nCon todo ello, el titular del MAG apuesta a mejorar la producción nacional y elevar los precios, en beneficio de los productores, todo lo cual incidirá en una mayor generación de empleo en las fincas cafetaleras, para llevar bienestar a la población que, con su mano de obra, depende de este tradicional cultivo.\nEl anuncio fue hecho en el Centro Internacional de Ferias y Convenciones (CIFCO), en el marco de la celebración del «Día de la Caficultura», con el cual prácticamente comienza la temporada de recolección del café en todo el país.\nEl programa expuesto por el Ministro @Anlikerinfante se fundamenta en cuatro ejes:\n1) El Financiamiento\n2) La Renovación de Cafetales y la mayor producción de los mismos.\n3) La institucionalidad del sector\n4) La Marca País del Sector Café.\nPublicaciones AnterioresGobierno anuncia plan de reubicación laboral por cierre de restaurantes que violentan la ley Siguiente PublicarNombran a Yamil Bukele vicepresidente de Comisión de Desarrolo de la FIBA


Definición de las etapas de planificación de un proyecto de sistemas de información | eHow en Español\nEscrito por billie nordmeyer | Traducido por mike tazenda\nLa etapa de planificación de un proyecto de sistemas es fundamental. (Goodshoot/Goodshoot/Getty Images)\nLos procesos de planificación de un proyecto de sistemas de información son específicos de cada organización. Sin embargo, todos los planes de proyecto abarcan determinar y documentar el alcance del mismo, definir un calendario, identificar los recursos, determinar los requerimientos y métodos de comunicación y especificar y evaluar el riesgo del proyecto. El desarrollo y la entrega de la definición del alcance y de los cinco planes del proyecto son principalmente responsabilidad del administrador del mismo o project manager. Sin embargo, estos esfuerzos de planificación son apoyados por personal tanto de las áreas directivas como operativas. La aprobación del plan indica que se ha completado la fase de planificación de su ciclo de vida.\nLa declaración del alcance del proyecto determina qué se tratará y qué no en el proyecto de sistemas de información. Los parámetros del proyecto son acordados por las partes interesadas. La declaración del alcance identifica al administrador del proyecto y al patrocinante, especifica la fecha estimada de entrega, los documentos de negocios y los objetivos, y determina qué tipo de trabajos estarán dentro o fuera del alcance del proyecto. Además, se determinan los procesos de control de cambios y su documentación. El alcance del proyecto es responsabilidad del gerente del proyecto o project manager. Él debe comenzar a trabajar en el documento tan pronto como se otorga la aprobación de la planificación del proyecto.\nEl plan de gestión de riesgos especifica los riesgos con los que se deben lidiar durante el ciclo de vida del proyecto, determina el nivel de estos riesgos, identifica los medios para rastrearlos y documenta las estrategias que la empresa utilizará para lidiar con ellos. Se describe un registro de riesgos para utilizarlo en la identificación y evaluación de los mismos. El gerente del proyecto es responsable tanto de crear el plan de riesgos como de dirigir los procesos necesarios para identificar, documentar y gestionar estos. El plan de gestión de riesgos se completa temprano en el ciclo de vida del proyecto.\nLa forma en que los cambios se identifican, documentan, evalúan, aprueban, priorizan, agendan y rastrean durante el proyecto está determinada por el plan de gestión de cambios. La creación de un método para pedir cambios en el proyecto es un elemento clave de esta parte del plan. El gerente del proyecto es responsable de la creación de este plan. También debe velar por el cumplimiento de este plan, el cual se crea temprano en el ciclo de vida del proyecto.\nUn plan de trabajo o estructura de trabajo identifica las tareas que se deben completar para lograr los objetivos del plan. Se usa para estimar el costo del proyecto y determinar el calendario del proyecto y la asignación de tareas. El plan de trabajo sirve como herramienta para rastrear y reportar el avance sobre el proyecto. El gerente del proyecto crea el plan de trabajo con la participación de las partes interesadas. Es su responsabilidad asegurar que se haga referencia al mismo y se mantenga actualizado durante toda la vida del proyecto. El plan de trabajo se crea luego de definir el alcance del proyecto.\nEl plan de comunicación determina qué información se requerirá a través del proyecto. El proyecto de comunicación se refiere a los cambios en el alcance, el riesgo, los progresos y problemas, presupuesto y personal. El gerente del proyecto es responsable de la documentación de información, la publicación de esta, el formato de las comunicaciones, la distribución de esta información y su almacenamiento. El plan de comunicación se ve afectado por el alcance del proyecto, las partes interesadas, los riesgos identificados, la estructura del equipo, la experiencia de los miembros del mismo y los procesos del proyecto. El gerente del proyecto es responsable de crear y revisar el plan de comunicaciones y de monitorizar su cumplimiento. El plan de comunicaciones se completa luego de establecer el alcance del proyecto.\nEl plan de recursos documenta la cantidad y tipo de recursos requeridos por el proyecto. También se aborda la disponibilidad y el costo de estos recursos. El plan de recursos es responsabilidad del gerente del proyecto. Éste se crea luego de la definición del alcance del proyecto.\nThe Ohio State University: Marco de trabajo de la gestión de proyectos\n"CIO": Cómo crear un plan de proyecto claro; Elizabeth y Richard Larson; 10 de septiembre de 2004


Urgen albergues federales para migrantes en Tijuana | ELIMPARCIAL.COM | Noticias de Tijuana, México\nUrgen albergues federales para migrantes en Tijuana\nUrge que las autoridades federales, estatales y municipales desarrollen planes de atención ante la posible llegada a Tijuana de una nueva caravana centroamericana.\nLa activista Lourdes Lizardi, coordinadora de la agrupación Alianza Migrante, dijo que es necesario que el Gobierno establezca en la ciudad los albergues exclusivos para atender a los migrantes, con el fin de evitar conflictos como los que acontecieron con el actual éxodo de Centroamérica, además de capacitar a los funcionarios en temas migratorios.\n“¿En dónde los van a recibir? ¿Cómo los van a ayudar? Yo no veo que en México haya un albergue federal para atender a los migrantes internacionales y nacionales, siendo que el País es un receptor de migrantes”, apuntó.\nEsto porque Andrés Manuel López Obrador, presidente del País, había anunciado que otorgaría visas humanitarias a los migrantes centroamericanos, quienes presuntamente saldrán de San Pedro Sula, Honduras, rumbo a Tijuana el 15 de enero, de acuerdo a un mensaje que se difundido en las redes sociales.\nEn ese sentido, Lizardi dijo que los hondureños de la caravana actual que regresaron a su país serán quienes guíen a sus compatriotas durante su tránsito por el País hasta llegar a la frontera Norte de Baja California.\nQuedan pocos en Zona Norte\nDe acuerdo a Lourdes Lizardi, también encargada del albergue temporal Contra Viento y Marea, ubicado cerca de la Unidad Deportiva Benito Juárez de la Zona Norte, en el lugar permanecen solo 121 de los 450 migrantes que habían ingresado.\nAtribuyó la disminución a que muchos “se brincaron” el muro fronterizo con sus propios medios, se fueron a El Barretal o tramitaron su asilo humanitario para ingresar a Estados Unidos de manera ilegal.\nLa encargada comentó que de los 121 que quedan en las instalaciones, 25 personas buscarán patrocinio para buscar su sueño mexicano en Monterrey, Guadalajara, San Luis Potosí, para lo cual apoyarán organizaciones civiles.\nPor otra parte, acusó a Gilberto Herrera, delegado de los Programas Integrales de Desarrollo del gobierno federal, por incumplir con los servicios de luz, agua y recolección de basura en el albergue temporal de la Zona Norte.\nLizardi expuso que la falta de luz ha provocado que personas extrañas a la caravana ingresen al lugar a consumir drogas.\nAsimismo, los montones de basura han producido las condiciones insalubres entre los migrantes.\nEn ese sentido, aclaró que la persona detectada con varicela se enfermó en El Barretal, misma que fue puesta en cuarentena y recibe atención de médicos particulares y asociaciones civiles.


Métricas TI: ¿cuáles son las más importantes?\nA la hora de monitorizar nuestras infraestructuras surge una pregunta, de cuya respuesta dependerá el buen devenir de nuestro CPD.\n¿Qué métricas debo monitorizar para saber el estado de mis infraestructuras?\nEn este artículo os vamos a hablar de las principales métricas TI que debéis tener en cuenta para conocer el estado de vuestra infraestructura y en caso de que haya problemas solventarlos lo antes posible.\nPara empezar, en Pandora FMS nos gusta hacer especial hincapié en que muchas empresas están muy orientadas a medir la experiencia del usuario y en muchas ocasiones se olvidan de medir todo lo que hay detrás de los servicios que ofrecen a sus usuarios. El orientar nuestra monitorización única y exclusivamente a la experiencia de nuestros usuarios (funcionamiento de sus servicios, tiempo de respuesta de los mismos, calidad del servicio ofrecido al cliente, etc.) olvidando las métricas TI que soportan los servicios del cliente, nos llevará a detectar tarde y con difícil solución los problemas de nuestra infraestructura.\nEstamos de acuerdo en que debemos medir la experiencia del usuario y esta debe ser máxima, pero nos gusta insistir en que sin los sistemas que ofrecen los servicios a los clientes poco o nada se puede hacer en muchas ocasiones, por lo que primero nos debemos focalizar en medir nuestra infraestructura y más adelante monitorizaremos la experiencia del usuario y el negocio.\nAhora toca el momento para medir la infraestructura; en próximos artículos hablaremos de métricas de cliente y negocio, que también podrán ser incorporadas en Pandora FMS.\nSi estáis evaluando la posibilidad de definir nuevas métricas de rendimiento de tu infraestructura, te recomendamos que antes compruebes si tienes la herramienta de monitorización de redes adecuada (ver al final del artículo) y que elijas la mejor herramienta de monitorización de redes que se adecue a tus necesidades.\nMétricas TI para controlar nuestros sistemas\nEl objetivo de definir una estructura coherente de métricas TI a monitorizar es el de poder conseguir monitorizar, gestionar, optimizar y generar informes de todos nuestros servicios de forma regular.\nLas métricas TI deben diseñarse para garantizar que tanto la infraestructura como las redes y las aplicaciones están configuradas y funcionando correctamente. Para aquellas empresas que tengan infraestructuras con máquinas virtuales, contenedores o en la nube, deberán aplicar las mismas métricas a estos sistemas.\nA continuación os enumeramos las principales métricas TI a tener en cuenta.\nCapacidades y estado del almacenamiento de los discos.\nEstado de los interfaces de red. Deberemos saber si nuestros interfaces de red están activos y si hay algún problema con ellos.\nMemoria y uso de cada servidor.\nEstado y consumo de CPU por procesador.\nAccesos de entrada y salida a nuestros discos de almacenamiento.\nVelocidad de lectura y/o escritura en nuestros discos.\nNúmero de hilos abiertos por cada procesador.\nIndicadores de rendimiento de bases de datos\nUso de memoria de cada base de datos.\nNúmero de ejecuciones de secuencias SQL separadas por lectura (selects) y escritura (deletes, inserts y updates).\nAccesos de entrada y salida a disco originados por cada base de datos.\nTiempo de respuesta de las ejecuciones de las ejecuciones SQL.\nNúmero de hilos esperando para acceder a la base de datos.\nNúmero de bloqueos detectados a la hora de escribir en base de datos.\nIndicadores de rendimiento de aplicación\nTiempos de respuesta de nuestras aplicaciones.\nDisponibilidad, en porcentaje, de nuestras aplicaciones. ¿Cuánto tiempo está disponible nuestra aplicación y cuánto tiempo deja de funcionar? Deberá también identificarse los diferentes componentes que forman una aplicación y monitorizar la disponibilidad de los mismos.\nMemoria y CPU consumida por cada aplicación.\nNúmero de veces que el garbage collector actúa para optimizar los recursos consumidos por las aplicaciones.\nNúmero de hilos que requiere cada aplicación.\nNúmero de transacciones ejecutadas por cada aplicación identificando las principales transacciones.\nNúmero de transacciones fallidas por cada aplicación.\nAncho de banda. Conocer el consumo de ancho de banda en cada red nos permitirá detectar posibles mejoras e impactos en el funcionamiento de nuestros sistemas.\nTiempo de respuesta de una conexión entre un punto origen y un destino. Aquí deberemos encontrar cuáles son las principales comunicaciones a monitorizar y deberemos controlar el tiempo de respuesta de sus comunicaciones.\nPérdida de paquetes. Todos los interfaces de red generan estadísticas sobre el número de paquetes perdidos en las comunicaciones. Conocer el estado de esta pérdida será vital para conocer la salud de nuestra red.\nRuido de la red o jitter. Es importante conocer si nuestras redes están recibiendo un ruido sustancial como para poder estar causando pérdidas de información, reintentos y por lo tanto, ralentización de nuestras comunicaciones.\nCantidad de información transmitida entre nuestras aplicaciones.\n¿Qué hacer cuando nuestros sistemas tienen degradación?\nSi las métricas TI anteriormente mencionadas están siendo correctamente provisionadas e informadas, ya sea vía un panel o vía generación de informes, deberemos ser capaces de encontrar los problemas en nuestras infraestructuras a tiempo de que se produzcan grandes catástrofes.\nEl problema surge ahora cuando ya hemos detectado un problema y no sabemos cómo abordarlo. Es muy importante, para ello, conocer cuáles son las principales causas de degradación del rendimiento de nuestros sistemas:\nProblemas de aumento del tiempo de respuesta entre nuestras aplicaciones a través de la red. Aquí será muy importante evaluar el ancho de banda consumido por las aplicaciones en la comunicación, para detectar si este está siendo utilizado por encima de un 80% o si se ha introducido ruido en nuestra red provocando el aumento del tiempo de respuesta.\nOtro problema que puede ocasionar la degradación de nuestra red o infraestructura puede ser el diseño de una arquitectura de red ineficiente. ¿Tienes el mapa de tu red? Si no lo tienes, utiliza un monitor de red para descubrirla y evalúa las diferentes conexiones y su ancho de banda.\nLa sobreutilización de los recursos de nuestros servidores puede generar la degradación de nuestros sistemas. Los principales recursos a tener en cuenta, y que no deben superar el 80% de uso, serán el espacio en disco, la CPU y la memoria.\nCódigo mal estructurado o ineficiente. Si los puntos anteriores se han verificado y no se han detectado mejoras a realizar, el siguiente paso será examinar el código fuente de nuestras aplicaciones. En muchas ocasiones, un código ineficiente o que genere pérdidas de memoria puede ser el causante de la degradación de nuestros sistemas.\nEn paralelo, siempre deberemos estar alerta a posibles problemas originados por ataques de seguridad. Malware instalado en nuestras máquinas o ataques de denegación de servicio puede ser causas que estén provocando la pérdida del rendimiento de nuestras aplicaciones.\nPuntos finales a tener en cuenta en la medición de nuestras infraestructuras\nPosibilidad de consultar nuestras métricas TI a lo largo del tiempo. Para poder identificar los problemas, será necesario que todas las métricas TI identificadas anteriormente se almacenen y puedan ser evaluadas a lo largo del tiempo.\nElegir qué métricas TI debemos monitorizar y cuáles no. Lo recomendado suele ser no tener más de 30 métricas. Si de todas formas crees que necesitas más métricas por la complejidad de tu infraestructura no intentes, bajo ningún concepto, monitorizar más de 100 métricas.\nIdentifica cuáles son los principales objetivos a cumplir por tu negocio (venta de productos, contratación de un producto, visionado de películas, etc.) e identifica las métricas TI que están alineadas con los servicios que ofrece tu negocio.\nOtro de los aspectos que debemos tener muy en cuenta es que cada vez más nuestros sistemas están descentralizados y se distribuyen por diferentes áreas geográficas. Además, el movimiento de las empresas a la nube debe ser muy tenido en cuenta, pues nuestro sistema deberá integrar la monitorización de sistemas in-house y en la nube.\n¿Qué os ha parecido este artículo? ¿Echáis de menos alguna métrica TI?


Leyenda Para Imagen Oscura - hotelmurahoke.com\nLA LEYENDA OSCURAAgapea Libros Urgentes.\nPero una noche el espantapájaros decidió cambiar su destino, viendo a todos lados, logro ver la casa de su amo, así que fue hacia ella, abrió la puerto, todo estaba oscuro, pero a lo lejos y en un rincón vio una cama y en ella estaba su amo durmiendo, él se acercó, y le pedio que el quería ser uno de ellos, pero su amo aterrorizado al. Los mitos y leyendas de las diversas culturas son una fuente inmensa de historias, relatos y aventuras. Por ello, Mundo Primaria pone a tu disposición mitos y leyendas para niños, adaptados para que los pequeños puedan disfrutar de historias que acompañan al ser humano desde las primeras civilizaciones.\nTambién encontrarás leyendas españolas para niños de primaria como o leyenda para niños de preescolar. Además, tenemos otros relatos de leyendas con un poco de terror, cómo el de un hombre que se encuentra en un bosque, él debe enfrentarse a animales y personajes de una mitología antigua. Leyenda de los primeros hombres. Cuenta una leyenda maya que los dioses quisieron crear seres más inteligentes que los animales, es decir, que pudieran razonar y hablar en un lenguaje con sentido común. Cuando la imagen en pantalla de un TV o monitor de PC, aparece muy oscura, aun estando el control de brillo en un nivel normal o alto, las causas pueden ser diversas, y originarse en diferentes circuitos del equipo: alimentación y polarización del TRC filamento, G1, G2, etc., circuitos de video, ABL. Avisado del acontesimiento, se presento en el lugar el obispo de Manresa, quien decidio que debian subir a la zona donde se detenia la misteriosa luz.La Santa Cueva - Leyendas de Montserrat Allí encontrarón una cueva dentro de la cual se encontraba la imagen de Santa María con el niño. Para qué sirve. La cámara oscura sirve para poder reproducir imágenes. Es un instrumento óptico que se encarga de brindar una proyección plana de una imagen externa determinada en la zona interna de su superficie o en una pared que se encuentre opuesta a la imagen que se proyecta en el exterior.\n18/04/2018 · La leyenda negra en 1898: España, el país más odiado por Estados Unidos La imagen negativa sobre lo hispánico hunde sus raíces en la hegemonía mundial del Imperio español. Incluso su muerte como gran potencia estuvo acompañada de una gran campaña de propaganda contra ella. La leyenda cuenta, que el Krampus es criatura de aspecto demoníaco o como la de un Fauno cuernos en la cabeza, pelaje tupido y áspero, garras enormes, una larga lengua y. Nessie, el famoso monstruo del lago Ness, es quizás una de las leyendas europeas más populares. Su mito aún hoy continúa atrayendo a miles de turistas hasta Escocia cada año. Te contamos la leyenda del Monstruo del lago Ness, una historia que data del siglo VI y que a día de hoy se mantiene viva. La misteriosa leyenda del Monstruo del.\nTag Force, "Mago Oscuro" Arkana sólo puede ser obtenida con el personaje que apuesta la obtención de ilustración alternativa. Y es que, pese a poseer un código de carta distinto al del "Mago Oscuro" original, si introducimos su código, solo obtendremos un "Mago Oscuro" original. hola niñas me gusta el acercamiento, y como trabajaron las leyendas con los niños, puesto que hay unos niños que siempre les da susto y como hay otros que la toman con mucha tranquilidad. las felicito me gusto mucho esta leyenda de la yerba mate, puesto que es una leyenda donde sus imágenes se ven muy interesantes para los niños. No os perdáis la recopilación de estas leyendas adecuadas, tanto para niños de primaria como para los más mayores, que estamos reuniendo para nuestros seguidores infatigables del Bosque. Porque, ¿acaso existe algún bosque en el mundo sin leyenda? Pasea ya por nuestros rincones y encuentra tus leyendas cortas favoritas. Sé que es una interpretación un tanto bizarra, pero es lo que me transmite la imagen. El resto de imágenes ya son más normales y sirven para calmar un poco las ansias por ver la película de una vez. Si aún así os sabe a poco, os recuerdo que aquí podéis ver el último tráiler de ‘El caballero oscuro: La leyenda renace’.\nStokkull- Icelandic myth: a giant whale that smashes boats by jumping out of the water extremely high, to then land on it head first to sink it. It rams anything that floats on th. A continuación te presentamos nuestro repertorio de leyendas cortas de terror, mismas que tratan de transmitir mucho miedo, terror, intriga y un toque de suspenso para que sean del agrado de nuestros lectores y puedan disfrutarlas detenidamente.\nKrampus es una criatura del folclore de los países alpinos. Según la leyenda, esta criatura demoníaca en apariencia castiga a los niños malos durante la temporada de Navidad, en contraste con San Nicolás, quien premia a los niños buenos con regalos. Se dice que Krampus captura a los niños particularmente traviesos en su saco y se los.\n23 oct. 2017 - Explora el tablero de jennyjaracrespo "Leyendas del mundo" en Pinterest. Ve más ideas sobre Leyendas, Mitos y leyendas y Criaturas oscuras.\nDescarga fotos de Fondo oscuro. Busca millones de imágenes de Fondo oscuro de alta calidad a precios muy económicos en el banco de imágenes 123RF. Compra hoy. Cuenta la leyenda que el Yaguareté-Abá,. Cuando tienen el mal propósito de transformarse, estos se alejan de sus familiares y se sumergen en la oscura noche buscando abrigo en las plantas. ver imagen más abajo. Hay quienes afirman que para liquidar al Yaguareté-Ab. Parecía una calle oscura con un solo bombillo encendido al fondo. Manuel insistió en que tenía un mal presentimiento, pero Fermín ya dominado por el alcohol le instó. La Torre Oscura es una serie de siete libros cuyo autor es el escritor estadounidense Stephen King; la serie cuenta la historia de la búsqueda del personaje principal, Roland Deschain, por alcanzar la "Torre Oscura". Con frecuencia, en la novela se describe a la Torre Oscura como un edificio. Descargue imágenes gratis de Castillo, Fantasía, Oscuro de más de 1.200.000 fotos, ilustraciones y gráficos vectoriales de dominio público desde la biblioteca de Pixabay - 2596885.\nEl autor de La Leyenda oscura, con isbn 978-84-15-13921-8, es Christine Feehan, el traductor de su idioma original de este libro es Armando Puertas Solano, esta publicación tiene cuatrocientas cuarenta y ocho páginas. Esta obra está editada por Books4pocket.\nPartidas Partidas que organizan usuarios de; Podcast Una especie de programa de radio sobre los Mitos. Reportajes Reportajes y entrevistas sobre temas cthulhoideos. Ayudas de juego Elige una sección. Ambientaciones Ambientaciones de juego cthulhoideo. CthulhuTech Juego de rol futurista que mezcla manga y horrores lovecraftianos.\nLeyendas oscuras. En esta sección de El Espejo Gótico nos dedicaremos a las leyendas oscuras, es decir, relatos fantásticos que de algún modo desafían a la razón, la lógica, incluso al más elemental sentido común, inscribiéndose a su vez en entre las páginas más extrañas de la historia.\nDibujos, imagenes para descargar gratis. Imágenes de la llorona. Esta es una leyenda muy contada en hispanoamerica, lo que la hace un símbolo del folclore de la zona, dependiendo en que región se cuente pueden cambiar algunos aspectos pero su trama es la misma ya que trata de una mujer que perdió o asesino a sus hijos y hoy sale a buscarlos. Iker se pone serio al contar una oscura leyenda sobre una niña y una escalera: "No lo había. La imagen que nos ha descrito ha hecho que nos recorriera un escalofrío todo el cuerpo por su alto contenido psíquico y que afirmemos sin equivocarnos que hay casos que ni el mejor de los guionistas podría plasmar en una película porque.\nLa revista Entertainment Weekly ha dedicado su portada y un reportaje especial a la película El Caballero Oscuro: La Leyenda Renace The Dark Knight Rises, cuyo estreno se producirá el 26 de julio de 2012 en España. Descubrimos en la revista nuevas im&aac. Expositor LED Figuras Mundo Dragón Cueva Cristal Leyenda Oscura; Expositor LED Figuras Mundo Dragón Cueva Cristal Leyenda Oscura. Código de Producto - WS154S. Regístrate para ver nuestros precios Accede a Precios. Especificaciones de Producto. Descripción de Producto. Siguenos –> @Mparalelos 5:04:45 PM PUBLICIDAD La figura del Wendigo está muy arraigada en las tribus nativas americanas. En especial en la zona de América del norte y Canadá, ahí. Si tiene varias imágenes en una serie, tendrá que hacer un seguimiento manualmente y aumentar los números. Word. Haga clic en la imagen a la que desee agregar una leyenda. Haga clic en Referencias > Insertar leyenda. Para usar la etiqueta predeterminada Figura, escriba la leyenda en el cuadro Leyenda.\nMi Compañero De Cuarto Es Un Reloj De Gato\nPantalón Blanco Satinado\nLa Mejor Receta De Magdalenas Del Mundo\nConcurso De Buffet Hibachi\nTresemme Champú Anticaspa\nGuión Corto De Drama En Inglés Con Moraleja Para Estudiantes De La Escuela\nPin De Nariz De Diamante Con Platino\nCalendario De Partidos De Barclays\nCómo Cuidar A Un Conejito Bebé Salvaje\nRange Rover Detectado De Calidad De Fluido De Escape Diesel Incorrecto\nGas Atrapado En La Espalda Baja\nMaquillaje Liquidación Mac\nContribución De Leonard Kleinrock A Internet\nUña Del Pie Azul De La Lesión\nChaqueta Vans Snoopy\nTratamiento De Fractura De Bennett\nCita Del Índice Dow\nHospitales Estatales De Salud Mental\nBalance De Energía Para Sistema Cerrado\nSofá Para Niños Pequeños Elmo\nBolso Para Portátil Thinkpad\nMesa De Comedor Para Habitación Y Comida\nPatrón De Mosca De Cangrejo De Arena\nClases De Ingeniería Para Estudiantes De Secundaria


Polos Polo Hombre E117 SLAM\nCódigo del producto S108719T00\nPolo de 2 botones y manga corta en piqué de algodón 100 %. Fresco y ligero, es la prenda ideal para los días más calurosos de verano. La peculiaridad de este pantalón es la “tintura en prenda”: el artículo se tiñe en la fase final del proceso de fabricación, después del acabado. En la parte izquierda del pecho encontramos un pequeño estampado con el número "1979", año de fundación de Slam. Como detalle de estilo presenta un motivo acanalado en el orillo de mangas y cuello.


Apple Watch Bandas muy agotadas por Delante de la Habitual Caída de Actualización – Pysnnoticias\nApple Watch Bandas muy agotadas por Delante de la Habitual Caída de Actualización\nAunque no se ha anunciado todavía, estamos probablemente tan sólo tres semanas de Apple anual del evento de septiembre en Steve Jobs Teatro, donde la compañía se espera para dar a conocer los nuevos iPhone y el Apple Watch modelos.\nJunto a nuevos Apple Watch modelos, Apple normalmente actualiza su gama de bandas disponibles para el dispositivo, y este año probablemente no es la excepción. Crédito de préstamos a esto, un número significativo de Apple de verano de 2019 bandas de ahora están fuera de stock, como es generalmente el caso de que conduce a una temporada de la banda de actualización.\nApple Watch bandas aparece como no disponible actualmente o se vendieron incluir el Deporte de la Banda, el Deporte de Lazo, Moderno, Hebilla, de Cuero y de Bucle en una variedad de colores y tamaños, así como muchos de los de Nike y Hermès opciones.\nApple Watch las bandas de que se ha actualizado con nuevos colores casi cada temporada, más opciones, como el Amarillo Canario en la primavera y el verano y los tonos oscuros como la Tormenta Gris en el otoño y el invierno. En el otoño de 2018, Apple introdujo tres nuevos del Deporte de los colores de la Banda, cinco nuevo Deporte de los Bucles de oro, Milanese Loop, y más.\nel martes, 10 de septiembre es el ampliamente fecha prevista de Apple del evento, invita a los medios de comunicación que pueden emitirse hacia el final de agosto. MacRumors tendrá cobertura en vivo de la keynote como de costumbre.\nSeguro te interesa Fuentes: Apple para Ampliar el Concurrido Centro comercial Eaton centre Tienda en Toronto, una prueba Más de Yonge-Bloor Insignia de Emerge\nApple TV+ Mayo de Descargas de Apoyo para su Visualización fuera de línea, el Límite de transmisiones Simultáneas


Blog para los fans de Chicago Bulls: Exhibición de Derrick Rose en la derrota de los Bulls frente a los Cavs\nExhibición de Derrick Rose en la derrota de los Bulls frente a los Cavs\nEl jugador franquicia de los Chicago Bulls, Derrick Rose, volvió por sus fueros en la derrota cosechada en el día de ayer en el partido disputado contra los Cleveland Cavaliers (98-107). Sin duda estamos ante los dos equipos llamados a disputarse el reinado de la conferencia Este. No puede considerarse este partido como relevante para sacar conclusiones, dado que los Bulls contaron con la baja de Jimmy Butler, y además ambos equipos dispusieron a sus jugadores en dinámicas distintas a las que les serán propias una vez comience la temporada (Lebron, por ejemplo, no disputó gran parte del último cuarto).\nLo más importante del partido fue la gran actuación de Rose, quien anotó 30 puntos en tan sólo 24 minutos disputados, a lo que hay que sumar 5 rebotes y 4 asistencias. La última vez que Rose sobrepasó la cifra de 30 puntos fue en el 12 de marzo de 2012 en un partido disputado ante los New York Knicks. El entrenador de Chicago, Tom Thibodeau, quedó encantado con el partido disputado por su jugador franquicia.\nRose atendió a los medios de comunicación tras el partido:\n<<Encontré los lanzamientos más propicios para mí. El equipo se siente más cómodo conmigo. Sólo intento desarrollar mi juego para influir en mi equipo e involucrar a todos los compañeros. Lo más importante es seguir trabajando, ser constante en los entrenamientos con independencia de si hago o no un buen partido. Esta es la línea a seguir>>.\nEtiquetas: Bulls, Cavs, Derrick Rose, NBA, Noticias\nPau Gasol impresiona en su debut oficial con los C...\nJimmy Butler será baja entre 2 y 4 semanas\nPau Gasol: "El objetivo es el anillo"\nPolémicas declaraciones de Shaquille O´Neal sobre ...\nLos Bulls hacen efectiva su opción para prolongar ...\nJimmy Butler mejora pero sigue siendo duda para el...\nSe cumplen 30 años del debut de Michael Jordan en ...\nJimmy Butler quiere continuar en los Chicago Bulls...\nSegún los GM los Bulls son el mejor equipo defensi...\nSesión de firma de autógrafos de los jugadores de ...\nLa resonancia magnética confirma la lesión de Jimm...\nPau Gasol desvela los motivos que le llevaron a fi...\nDerrick Rose es el más rápido en la cancha, según ...\nExhibición de Derrick Rose en la derrota de los Bu...\nJimmy Butler causará baja para el encuentro frente...\nLebron James dice que los Bulls son mucho mejores ...\nAlgunos rumores sitúan a Tony Snell en la D-League...\nBulls 91 @ Bucks 85: Los Bulls logran la primera v...\nJimmy Butler es el reflejo de la importancia que T...\nPartido para olvidar de McDermott y Mirotic frente...\nNikola Mirotic se luce en su estreno como jugador ...


Imprimir página - Travesia Getaria-Zarautz 2013\nForo i-Natación: Travesia Getaria-Zarautz 2013\nCategorías => Travesías, larga distancia o aguas abiertas => Travesías 2013 => Mensaje iniciado por: chopenjauer en Miércoles, 17/04/13, 10:02\nTítulo: Travesia Getaria-Zarautz 2013\nPublicado por: chopenjauer en Miércoles, 17/04/13, 10:02\nPublicado por: fotomiradas en Miércoles, 17/04/13, 18:39\nPublicado por: BotiCandeleda en Miércoles, 17/04/13, 20:23\nPublicado por: chopenjauer en Miércoles, 17/04/13, 20:57\nPublicado por: fotomiradas en Miércoles, 17/04/13, 23:04\nPublicado por: chopenjauer en Viernes, 19/04/13, 10:26\nPublicado por: vatore en Viernes, 19/04/13, 10:49\nPublicado por: chopenjauer en Viernes, 19/04/13, 11:05\nPublicado por: fotomiradas en Viernes, 19/04/13, 17:03\nPublicado por: vatore en Viernes, 19/04/13, 17:49\nPublicado por: quine6 en Viernes, 19/04/13, 20:38\nPublicado por: fotomiradas en Viernes, 19/04/13, 22:11\nPublicado por: donpantuflo en Sábado, 20/04/13, 10:05\nPublicado por: Juanparoig en Domingo, 21/04/13, 20:21\nPublicado por: fotomiradas en Domingo, 21/04/13, 22:48\nPublicado por: chopenjauer en Lunes, 22/04/13, 09:57\n¿Dónde se mira si por tiempos acreditados en otras travesías estás en un grupo diferente al 4º? Es decir, los puntos que tienes o lo que sea.\nPublicado por: fotomiradas en Lunes, 22/04/13, 19:20\nNo me suena una tabla, pero los grupos son según tiempos de años previos algo así. Supongo que indicando tu marca en la travesia x ellos la convierten. Si es de unos 3000m te meterán con esa marca, si indicas marca de 1500 imagino que multiplican por dos o algo así.\n¿Que travesia hiciste y tiempo haces?\nGrupo 1: menos 45 min.\nGrupo 2: entre 45 y 52.\nGrupo 3: entre 52 y 1 hora.\nGrupo 4: sin tiempo o mas 1 hora.\nAl menos así fue el año pasado.\nPublicado por: Juanparoig en Lunes, 22/04/13, 20:48\nGracias por las respuestas, en la información que había de este año 2013 no ponía nada al respecto.\nMe parece que por fechas, y por imposibilidad de salir en otra salida que no sea la 4ª, se me va a quedar pendiente esta prueba para otro año.\nPublicado por: lufy en Lunes, 22/04/13, 22:19\n¿Los tiempos que hay que presentar tienen que ser de prueba oficial o sirve decir lo que haces en entrenamientos?\nNunca he competido en ninguna prueba de aguas abiertas y esta me gustaría hacerla, a ver si me animo de aquí a mayo cuando habrán la inscripción.\nPublicado por: fotomiradas en Martes, 23/04/13, 05:10\nAqui indican los tiempos valudos\nPublicado por: Rome en Viernes, 26/04/13, 19:13\nEs una travesía espectacular por el entorno y el número de participantes. Además es un buen aliciente el subir de grupo. Yo será el tercer año que participe y voy al grupo blanco (hice 49 min el año pasado).\nVoy a coleccionar los gorros y mi objetivo es conseguir el negro, así que este año entrenaré velocidad.\nDigo entrenaré porque acabo de hacer (el 14 de abril) los 14 Km de descenso del bidasoa con aletas y hasta ahora lo que llevo es mucha aleta y resistencia. A por ello.\nPublicado por: Oihan54 en Sábado, 4/05/13, 09:09\nYo también me voy a apuntar para hacer esta travesía que me parece espectacular.\nLa inscripción se abre el 25 de mayo a las 12:00 y este año podrán participar 1700 personas.\nYo creo que salgo en el segundo grupo ya que en el 2011 hice la prueba en 49:50. El año pasado no pude participar por que me rompí el escafoides a 5 días de la prueba (menuda desilusión, con el tute que me pegue durante 3 meses entrenando). Este año intentare bajar de 45 min. ¿Vais a ir alguno de vosotros?\nPublicado por: Willtravers en Lunes, 6/05/13, 10:36\nPues yo me animaré también y así aprovecho para turistear y ver a la familia que tengo por allí. Me echa un poco para atrás el tema de salir en el último grupo, más que nada porque habrá bastante más gente y te perjudica mucho en la salida, más si pretendo hacer buen tiempo para próximas ediciones.\nUna duda, ¿qué temperatura suele tener el agua?\nPublicado por: Oihan54 en Lunes, 6/05/13, 10:43\nHola Willtravers. Yo la primera la hice en el ultimo grupo y no me pareció que hubiera muchos golpes (sera porque salí en una esquina) aun así merece la pena apuntarse porque es preciosa.\nEl agua el año que la hice yo estaba a 18º, un poco fría para algunos pero es que no izo buen día.\nPublicado por: Willtravers en Lunes, 6/05/13, 10:56\nGracias por la respuesta. A mí me conviene cuanto más fría mejor, quiero hacer esta (http://www.i-natacion.com/foro/index.php/topic,5581.0.html) poco después y las temperaturas serán entre 10-15ºC así que me puede servir como "preparación".\nIntentaré colocarme bien en la salida para evitar el jaleo, además es la primera que hago en mar y quiero ir cuanto más suelto y tranquilo mejor.\nPublicado por: fotomiradas en Martes, 7/05/13, 19:03\nPara nadar a 15º deberias ir ahora, yo nade en marzo/abril alli y con traje se aguanta bien, sin él hasta junio ni me atreveria.\nPublicado por: Oihan54 en Miércoles, 8/05/13, 11:45\nHe visto que el año pasado bajaste de 40 min la travesia de Getaria. ¿Que tiempo haces en 1000 metros en la piscina?\nYo ne creo que este año baje tanto, espero hacerla por debajo de 45 min. Asi el año que viene podria ir en tu grupo de gorro negro.\nPublicado por: fotomiradas en Miércoles, 8/05/13, 17:35\nOihan no te se decir realmente cual seria mi mejor marca.\nSi es a tope y si tengo un buen dia (hoy por ejemplo a los 1200 me he ido para casa de las malas sensaciones calentando) seria entorno a 13:30 (o eso creo).\nPublicado por: Rome en Miércoles, 8/05/13, 19:36\nOihan, tu no te fijes en Fotomiradas que es un máquina. Fíjate en los "terrenales".\nYo el año pasado hice 49:30 y este año quiero bajar de 45 para entrar en el otro grupo, pero tampoco tengo prisa, si no es este año será el siguiente, mi objetivo principal es disfrutar las travesías, hacer turismo con la familia y salir entero del agua.\nMi mejor marca en 1.000 en piscina está en 15:50 pero como te digo soy "suavista", prefiero las largas distancias.\nNos vemos en el segundo grupo.\nPublicado por: Oihan54 en Jueves, 9/05/13, 10:44\nBuenos días cracks. Gracias fotomiradas era por hacerme una idea de lo que tendría que hacer los 1000m para bajar de 40 la travesía. Menudo crack que estas echo. ¿Tu eres nadador máster habitual no? Si solo eres un aficionado mis respetos, menudo tiempazo. Yo he echo algún 1000 en 15:30 el año pasado este año lo podría bajar un poco pero no mucho.\nRome yo saldré en el mismo grupo que tu y mi intención también es bajar de 45. Espero que lo podamos lograr.\nPublicado por: Oihan54 en Martes, 21/05/13, 16:17\nHola chicos. El viernes a las 12:00 se abre la inscripción para la travesía Getaria-Zarautz.\nYa que menos.\nPublicado por: kormo en Martes, 21/05/13, 18:53\nEs el sábado 25 a las 12 h.\nPublicado por: Oihan54 en Miércoles, 22/05/13, 07:48\nTienes razon Kormo. Creia que el 25 era viernes pero es el sabado.\nPerdon y gracias por la aclaración.\nPublicado por: kormo en Miércoles, 22/05/13, 10:16\nNo hay de qué Oihan54. Suerte con la inscripción (es lo más estresante de la prueba).\nPublicado por: donpantuflo en Miércoles, 22/05/13, 19:56\nTengo la duda de como se acreditan tiempos de otros años, se dice el puesto y el tiempo en la inscripcion, lo mira la organizacion en los listados via correo electronico, duda.\nPublicado por: fotomiradas en Miércoles, 22/05/13, 20:32\nLo pones en la inscripción, es un campo a rellenar.\nNo corre prisa inscribirse, hay tiempo para hacerlo con calma.\nPublicado por: abadea en Jueves, 23/05/13, 18:07\nBueno, esta va a ser mi primera travesia (a lo mejor me hago alguna antes, pero vamos a esta me voy a apuntar ya que dicen que es la Behobia-San Sebastian de la natación).\nYo no soy nadador, voy a la piscina 3 o 4 días por semana desde hace casi 2 años (en agosto 2 años) y nado entre 2.000 y 2.500 metros crol cada vez que voy. En mar lo único que he nadado es el año pasado que estuve de vacaciones 10 días en Ibiza y me metía un rato largo de nado continuo cada día (ni idea de la distancia), pero haré algún entrenamiento antes ¿alguna zona en Bizkaia a recomendar?\nMi intención es simplemente acabarlo, ir tranquilito y acabarlo bien, disfrutando del viaje. Supongo que no tendré problema en hacer esos 2.800m en el límite de 1h 30 porque los 2.500 m en piscina me hago en 55' y no termino cansado.\nYa en octubre si me cuadran las horas bien me apuntaré a algún curso para mejorar la técnica y el año que viene tal vez me plantee hacer mejor tiempo.\nMe alegro, fotomiradas, que digas que no hay prisa por inscribirse porque el sábado a las 12:00 es seguro que no voy a poder inscribirme, lo haré el sábado pero bastante más tarde.\nPublicado por: fotomiradas en Jueves, 23/05/13, 19:30\nTampoco es necesario el mismo sabado, ni el domingo, supongo que al menos duraran una semana pero bueno si quereis aseguraros hacerlo los primeros dias.\nEn la zona de Bizcaya ni idea donde nadar, pero una semana antes de la Getaria puedes apuntarte a la de Ondarroa que es algo mas corta (no he participado nunca asi que no puedo decirte que tal es). Tambien esta la de la Ria justo el dia anterior pero no lo veo bien si andas justo de preparacion y prefieres hacer una bien que dos regular.\nYo creo que con las marcas que dices bajas de la hora sin ningun tipo de problema, asi que animo.\nPublicado por: chopenjauer en Jueves, 23/05/13, 20:12\n¿Cómo va la preparación? ¿Alguno tiene como objetivo ganar la prueba?, no es coña, es una pregunta seria.\nPublicado por: donpantuflo en Jueves, 23/05/13, 21:22\nYo con pasar al segundo grupo objetivo cumplido para este año.\nPublicado por: fotomiradas en Jueves, 23/05/13, 22:16\nChopenjauer creo que ese puede ser el objetivo de mucha gente, pero si hablamos de objetivos realistas la mayoría nunca ganaremos una travesía. Posiblemente esta es la que tiene mas renombre en la zona así que el nivel es mayor.\nPero bueno, a lo mejor me equivoco y hay algún forero en la sombra que se ve con posibilidades de ganarla. El ganador del año pasado fue el primer español si no me equivoco en conseguir la triple corona, el segundo seguramente baje de 17:30 y esos son ritmos de 1:10 el 100.\nPublicado por: zorr1llo en Sábado, 25/05/13, 12:28\nInscripción ya abierta: https://www.kirolprobak.com/pruebas.php\n- Buscar "getaria".\n- Permite inscribir a terceros.\n- Solicita DNI de participantes.\nAprovecho que es mi primer post para felicitar a los participantes del foro y desearos felices largos.\nY a los que vayan a Getaria, suerte en la travesía y cuidadito con la noche de pintxos no vayamos a hundirnos innecesariamente.\nPublicado por: chopenjauer en Sábado, 25/05/13, 15:21\n¿Qué hay que poner en el apartado "acreditación de marca personal"? Es la primera vez que participo en esta prueba así que no tengo tiempo. Aunque no es la primera travesía que hago.\nPublicado por: fotomiradas en Sábado, 25/05/13, 20:18\nEn la web de kirol te pone claramente que marcas aceptan como válidas. Sino tienes déjala en blanco o indica sin marca.\nPublicado por: abadea en Domingo, 26/05/13, 00:22\nApuntado. A ver que tal todo. Os leo.\nPublicado por: Oihan54 en Lunes, 27/05/13, 08:56\nInscripción echa. Que ganas de que llegue el 21 de julio.\nPublicado por: donpantuflo en Lunes, 27/05/13, 10:55\nA mi me gustaria hacerla antes, claro esta cuando se caliente un poco el agua. Ahora me parece que esta a unos 13 -14 grados. Si mas adelante se anima alguien que deje mensaje para concretar dia y hora.\nPublicado por: chopenjauer en Lunes, 27/05/13, 16:34\nJodo que valiente. ¿Sin asistencia ni nada? ¿Ni una piragüa ni barco al lado? Ojo que pakito II anda por ahi estos dias.\nYo igual hago la travesia de Ondarroa que es una semana antes para prepararme. 1600 metros. Ondarroa es un pueblo de vizcaya que está relativamente cerca.\nPublicado por: Rome en Lunes, 27/05/13, 17:43\nInscripción hecha, ahora a prepararla. Nos vemos por allí.\nPublicado por: kormo en Martes, 28/05/13, 16:04\nHola Donpantuflo y demás usuarios. Yo si entrenaria en mar Getaria Zarauz a partir de Julio. Todavía me queda pulir un poco. Espero hacer entre 45 y 48. Si te parece hablamos más adelante.\nPublicado por: fotomiradas en Martes, 28/05/13, 18:24\nAhora aun hace falta neopreno esta muy fria. A este paso hasta julio porque no calienta el sol ni dos dias seguidos.\nCon el mar que hay por alli es mejor que intenteis ir un dia tranquilo y en grupo, la ultima vez que estuve por marzo iba a hacerla pero el mar estaba tan mal en Zarautz que solo pude nadar en Getaria un rato.\nPublicado por: donpantuflo en Martes, 28/05/13, 20:43\nMe parece genial por ahora contigo ya somos tres. Si si o si tendremos que esperar a julio con este tiempo que hace y bien entrado el mes.\nPublicado por: Oihan54 en Miércoles, 29/05/13, 09:45\nYo también me apunto a nadar algún día antes de la travesía. Seguramente iré con un compañero así ya seremos unos cuantos para que se nos vea de lejos. Espero que podamos coincidir todos.\nTendremos que poner un día para quedar allí.\nPublicado por: chopenjauer en Jueves, 30/05/13, 16:38\nY ¿cómo harías para solucionar el tema de que no todos tienen el mismo ritmo? Porque no vais a andar desperdigados y cada uno todo solo, y me consta que fotomiradas y Rome van muy rapido. ¿O sería sin mas de entrenamiento moderado? Porque a mi también me gustaría apuntarme, y es posible que otro también viniera.\nPublicado por: kormo en Jueves, 30/05/13, 19:48\nSi alguien puede conseguir acompañante que reme yo le puedo dejar piragua (luego ya le invitaríamos a una caña en el Marina Txiki).\nPublicado por: chopenjauer en Jueves, 30/05/13, 20:10\nTengo un colega que tiene un pequeño barco en orio. Si pudiera venir seria cojonudo, ya le diré. Lo unico que habria que hacer bote para la gasolina aunque no creo que sea mucho.\nDe todos modos lo de la piragüa esta bien. Igual lo del barco es demasiado pensandolo mejor.\nPublicado por: fotomiradas en Jueves, 30/05/13, 21:52\nA Rome aunque seguro que le gustaría supongo que le sería un poco complicado acercarse a "practicar".\nSobre los ritmos la verdad que lo ideal es que sean ritmos similares porque ir separados sin apoyo de embarcación es peligroso e ir forzado o andar parando no sirve de mucho. Yo creo que mejor compañía es una piragua, más ecológica y permite acercarse más a los nadadores.\n¿Que ritmos llevárias? (Ritmo de 100m aprox).\nPublicado por: kormo en Jueves, 30/05/13, 22:41\nYo voy a intentar hacer entre 45 y 48.\nPublicado por: donpantuflo en Viernes, 31/05/13, 18:48\nYo navego a 2 nudos o millas.\nPublicado por: larri en Domingo, 2/06/13, 12:41\nHola soy nuevo en el foro, me he apuntado y va a ser mi primera travesia.\nTengo alguna duda sobre la forma de entrenar a ver si alguien me puede aportar algo o con lo que hago deberia valerme.\nMe considero un nadador medio dentro de mi edad, suelo ir a la piscina tres o cuatro veces semana y suelo hacer unos 2000 m variados. Actualmente he cambiado esta rutina subiendo a unos 3000 para ir preparando. Suelo hacer 2 series de 1000 (en unos 18:00) y luego algo de trabajo con tabla y acabo con una de 500. Me preocupa un poco el hecho de que en piscina quieras o no descansas en cada giro.\nMi objetivo es bajar de la hora. Como veis este tipo de entrenamiento metrias alguna modificación quiza alguno de los dias series de 200 para coger ritmos?\nPor cierto hoy domingo ya habia 1341 apuntados.\nPublicado por: fotomiradas en Domingo, 2/06/13, 16:44\nYo en lugar de la segunda de mil haria otra cosa.\nPuedes ir variando entre series 5x200 descansando 20-30 seg, otro dia haces 3 de 400 con 40 descanso (y la primera series del entreno haces 800 en lugar de 1000). Otro dia haces 10x100 (descansando 10-15seg).\nEl resto puedes seguir parecido, o algun dia reduces los pies y la de 500 y metes alguna serie mas de las anteriores (de 400 de 200).\nPublicado por: larri en Miércoles, 5/06/13, 22:22\nOk. tomo nota. Gracias.\nSe hacen duras las series con tan poco descanso, es la falta de costumbre. Hoy me quedado en 5 de 100, ya iremos subiendo a costumbrandome a los ritmos adecuados para cada cosa.\nPublicado por: Galtxagorri en Sábado, 15/06/13, 12:24\nEpa, Yo también soy novata total, tanto en el foro como en la natación. Llevo un par de años corriendo bastante fuerte y este año se me ha metido en la cabeza que tenía que tenía que probar la Getaria-Zarautz, o sea que me puse a nadar un par de veces por semana en abril. Me está echando un cable el monitor de la piscina y me pone los entrenamientos, menos mal.\nAl principio el objetivo era terminar sin ahogarme, pero cada vez me encuentro más cómoda en el agua y ahora ya me estoy preguntando si sería posible terminar dentro de una hora. La única referencia que tengo es que el otro día para probar hice 1500 sin calentar ni nada y muy muy cómoda, sin apretar nada en 31:28 (luego hice series, una pirámide y tal). ¿Estoy muy lejos de terminar en una hora? ¿Mejor me olvido del reloj? Es que ya me estoy picando.\nPublicado por: Rome en Miércoles, 19/06/13, 09:59\nGaltxagorri, mi consejo es que, para ser la primera, no te marques ningún reto, solamente échate al agua a disfrutarla y evita al máximo los golpes de la salida para que tu sabor de boca sea el mejor posible. Al principio no te obsesiones con los tiempos y mejora tu técnica, los tiempos ya vendrán.\nPublicado por: Galtxagorri en Miércoles, 19/06/13, 10:25\nBueno, es que no sé cuánto seguiré nadando después de la travesía, mantendré un día a la semana porque me viene genial para la espalda, para compensar los impactos de correr, pero no sé si haré más travesías, ya veremos. Mi idea era hacer una por lo menos una vez en la vida, aunque si engancha tanto como dicen, ya veremos qué tal me va. Disfrutar, seguro que disfruto, toda la vida he andado en txalupa por ahí y me hace una ilusión tremenda ir a nado hasta Zarautz (zarauztarra naiz). Solo imaginándomelo ya estoy feliz, tengo una ilusión.\nPor de pronto me he apuntado a Ondarroa para hacer las novatadas en aquella y hacer menos cagadillas en la travesía. ¿Cómo se hace eso de evitar los golpes? ¿Algún consejo?\nPublicado por: chopenjauer en Jueves, 20/06/13, 17:48\nPara evitar golpes evita salir en las primeras posiciones. Atrás o en un lado es lo más recomendable. Aunque si tienes cuidado no hay problema salgas donde salgas. La cagada más típica es la de no ir recto. Para eso no hay una cura, sino la experiencia te enseñará a evitarlo. En la primera travesía te torcerás varias veces sí o sí.\nYo hice mi primera travesía el verano pasado y me encantó. Si que engancha si.\nPor cierto, ¿sabes si quedan plazas para la de Ondarroa?\nPublicado por: Galtxagorri en Jueves, 20/06/13, 18:12\nSí, parece que sí quedan plazas en Ondarroa, te puedes apuntar aquí: http://www.ondarruit.eu/\nSí, lo de torcerme me pasará seguro. Había pensado hacer el recorrido con algún amigo en piragua antes de la travesía, para probar y ver por dónde tengo que ir. Estaba esperando a que se calentase un poco el agua, pero a este paso. Y también a que se fueran las medusas, ¿sabéis si siguen por ahí?\nGracias por el consejo de ponerme atrás o a un lado, creo que me pondré atrás del todo para ir más tranquila, a mi ritmo. También me han comentado que conviene darse vaselina en los costados, etc. para evitar rozaduras, y ponerse las gafas por debajo del gorro. ¿Algún otro truquillo a tener en cuenta?\nPublicado por: fotomiradas en Jueves, 20/06/13, 22:57\nLa vaselina no es imprescindible sin traje aunque si la usas no pasa nada. Eso si ten cuidado porque si tocas las gafas con vaselina no veras nada y ya no tiene remedio.\nPara orientarte nada primero hacia una especie de espigon que se ve desde donde dan la salida, después ya es más o menos recto hasta otro saliente que veras y luego creo ya se ve la meta (antes de coger el bus en Zarautz mira donde han puesto la llegada).\nPublicado por: Galtxagorri en Viernes, 21/06/13, 13:00\nLo tendré en cuenta, eskerrik asko. No caigo en cual será el espigón que comentas, me fijaré la próxima vez que vaya por allí. ¿Y vosotros habéis hecho la prueba de nadar el recorrido, como estabais comentando en este hilo? ¿Está muy fría el agua?\nPublicado por: donpantuflo en Viernes, 21/06/13, 13:28\nNo todavia no hemos quedado pero se podia empezar a poner dias y hora que le vengan bien a la gente. Por mi siendo sabado o domingo me da igual y la hora si es pleamar mejor.\nPublicado por: Galtxagorri en Sábado, 22/06/13, 10:07\n¿Dónde se puede mirar cuándo hay pleamar? Para la travesía sí toca pleamar, según han puesto en la página de Facebook. Yo quedaría encantada con alguien, pero a mi ritmo os vais a morir de asco. Creo que probaré a ir con algún amigo en piragua, a mi ritmo y tranquilita.\nPublicado por: Galtxagorri en Sábado, 22/06/13, 10:12\nAh, ya lo he encontrado: http://www.tablademareas.com/es/guipuzcoa/zarautz\nPublicado por: abadea en Lunes, 24/06/13, 21:41\n¿La misma galtxagorri que en el foro de la behobia? Aquí hay nivel.\nPublicado por: Galtxagorri en Martes, 25/06/13, 10:28\nEpa Abadea. Sí, soy yo, ostras, como para ir de incógnito. Nivel y una porra, nadando soy bastante paquete, pero tengo ilusión por mejorar y muchas ganas de aprender. ¿Y quién eres tú en el foro de la Behobia pues?\nPublicado por: abadea en Martes, 25/06/13, 13:01\nEstoy registrado como "inigo" en el foro de la BSS, apenas participo (abré escrito 2 o 3 mensajes en el nuevo foro y no se si llegué a escribir en el anterior) aunque si que entro de vez en cuando a ver que se cuenta la gente.\nTambién será la primera travesia para mí, de tranquis, a mi ritmo y sin pensar en el tiempo (como la primera BSS vaya.\nPublicado por: Galtxagorri en Miércoles, 26/06/13, 11:04\nSí, eso es lo que me recomienda todo el mundo a mí también, o sea que intentaré relajarme y olvidarme del reloj, pero me cuesta. Quería hacer hoy la prueba desde Getaria a Zarautz, pero estoy con un trancazo tremendo, parada del todo, sin correr ni nada. En fin, a descansar toca.\nPublicado por: chopenjauer en Jueves, 27/06/13, 10:20\nA día de hoy, 27 de junio, la temperatura del agua en Zarautz es de 16.8º C. La temperatura media histórica de los últimos años para estas fechas es de 19.2ºC. Todavía está fría. Ya puede subir rapidito porque no queda mucho tiempo.\nPublicado por: Galtxagorri en Jueves, 27/06/13, 12:47\nOstras, eso es lo que me han comentado, que si neopreno ni se me ocurra hacer el "ensayo", que me va a dar una hipotermia. ¿Creéis que es posible que se caliente en tres semanas? Como no empiece a pegar el sol mucho, y no tiene ninguna pinta por ahora.\nPublicado por: larri en Sábado, 29/06/13, 15:50\nEsperemos que caliente yo me he cogido un traje tipo triathlon para nadar un poco en playa y olvidarme de virajes y empezar a tratar de ir rectos con referencias altas. De momento hoy primer test en mi playa de siempre, la verdad es que sin traje no creo que abria aguantado de momento sigue fria a 16º.\nPara mi también es mi primera travesía a ver si templa un poquito, yo de momento me he apuntado a la Ondarru como modo de preparación. Este lunes o martes igual me voy por Getaria a la mañana e intento hacer parte del recorrido, pero con el traje.\nPublicado por: chopenjauer en Sábado, 29/06/13, 17:21\n29 de junio, a 17,3º C está el agua en Zarautz. Ha subido 0,5º C en dos días. Bien bien.\nPublicado por: Galtxagorri en Lunes, 1/07/13, 13:29\nYo el sábado hice un triatlón supersprint en Donosti, solo 300 m nadando, sin traje. Pensaba que me iba a helar, pero con la de tortas que nos dimos salí bien caliente del agua, no pasé nada de frío. Eso sí, la experiencia fue bastante dura y me he achantado un poco para la travesía, ai ama, espero que la gente vaya más tranquilita, porque fue un infierno, no había sitio para dar ni una sola brazada sin montarte encima de la nadadora de adelante, qué horror. Y vaya tragos, uf, ahora sí que estoy cagadilla, como sea así durante una hora, me muero.\nPublicado por: fotomiradas en Lunes, 1/07/13, 18:46\nNo es así, ni parecido. Como mucho en la salida y si no sales a disputar perderás 30 segundos pero no te llevarás casi golpes.\nPublicado por: Galtxagorri en Martes, 2/07/13, 09:22\nBuf, pues me tranquilizas un montón, eskerrik asko, estaba asustada.\nPublicado por: Oihan54 en Miércoles, 3/07/13, 13:16\nSi vais a quedar algun dia antes del dia 21 para hacer la travesia getaria-zarautz me gustaria que lo publicarais en el foro.\nPublicado por: Galtxagorri en Viernes, 12/07/13, 10:11\nAi, ai, ai, los que vamos a hacer la de Ondarroa, ayer había medusas.\nPublicado por: larri en Viernes, 12/07/13, 19:01\nHoy ya han enviado número de dorsal y grupo de salida. Ya va quedando menos.\nGrupo 5 gorro azul.\nPublicado por: zorr1llo en Lunes, 15/07/13, 10:08\nAquí otro de gorro azul, dorsal 4009. Larri, mucha suerte.\nPublicado por: larri en Lunes, 15/07/13, 13:17\nCreo los 4000 sois gorro naranja. Yo soy el 5242.\nSegún la info de Facebook que os copio. El Primer número es el grupo de salida. 1 negro, 2 verde, 3 blanco, 4 naranja, 5 azul.\nLa segunda cifra corresponde a participante masculino o femenino. Del 0 al 4 masculino, del 5 al 9 femenino.\nPublicado por: zorr1llo en Lunes, 15/07/13, 14:32\nMe apunté a los 5 minutos de estar abierto el servicio de registro. Tal vez por eso tengo un 4000. No tengo ninguna marca previa ya que esta será mi primera travesía. Por eso creo que me corresponde el azul pero vete a saber. Lo importante es que este domingo nadie pierda el bañador en la salida =)\nPublicado por: chopenjauer en Lunes, 15/07/13, 15:08\n¿A dónde os han enviado el dorsal? ¿Al correo electrónico? Porque a mí no me han mandado nada todavía, y según leo por ahi todo el mundo lo ha recibido ya.\nPublicado por: larri en Lunes, 15/07/13, 16:00\nAl correo electrónico, a mi concretamente el viernes. Estuve con gente en Ondarroa el sábado y también lo habían recibido.\nPublicado por: Galtxagorri en Lunes, 15/07/13, 21:01\nSí, al correo, pero a mí solo me mandaron el nº de dorsal, nada de grupo ni color, aunque me imagino que será azul, de los últimos porque es mi primera travesía.\nZorrillo, no se me había ocurrido esa posibilidad.\nPublicado por: fotomiradas en Lunes, 15/07/13, 21:09\nA mi también me llego el viernes el dorsal, salgo en la primera tanda, ¿algún otro por aquí va con gorro negro?\nLa temperatura del agua será buena y creo que la corriente a favor, igual toca correr hasta la meta un poco. Pero lo peor es que este año se han visto medusas. Esperemos que ese día estén escondidas.\nPublicado por: abadea en Lunes, 15/07/13, 21:55\nPues yo también tengo 4xxx y por tanto gorro naranja sin haber participado nunca. Según lo que dicen, por no haber participado, me tocaría gorro azul.\nNo se el motivo pero prefiero salir con gente mayoritariamente lenta (como yo) que con gorro azul que habrá todo tipo de niveles.\nPublicado por: larri en Lunes, 15/07/13, 22:42\nCreo que toda la gente que estamos sin tiempo acreditado estamos en los dos últimos grupos. Naranjas y azules.\nCon ganas de que llegue el domingo y ver que tal.\nPublicado por: Galtxagorri en Martes, 16/07/13, 10:34\nIepa, he estado mirando el recorrido en Googlemaps, y veo que en el primer saliente hay rocas. ¿Suelen estar señalizadas de alguna manera? ¿O no hay que acercarse tanto a los dos "morros"?\nPublicado por: Galtxagorri en Martes, 16/07/13, 10:55\nHan puesto en Facebook qué color de gorro le corresponde a cada dorsal:\nPublicado por: belli en Martes, 16/07/13, 12:19\nHola. También es mi primera vez que participo en la travesía y mi dorsal empieza por 4, es decir, gorro naranja en vez de azul. Les he mandado un mail a los organizadores preguntándoles por si era un error, y me han dicho que ha sido "necesidades de la organización", por mi genial porque yo también prefiero nadar con gente lenta.\nPor cierto, hablé ayer con un amigo que también participa este domingo y no había recibido el mail el viernes, resulta que lo tenía en la carpeta de spam, así que los que no lo hayais recibido, mirad a ver si está en spam.\nMucha suerte para todos el domingo.\nPublicado por: Rome en Martes, 16/07/13, 17:55\nQué ganitas de que llegue el domingo. Yo nado en el segundo grupo, gorro verde y es el tercer año que la nado, mi ilusión es seguir subiendo grupos y llegar al primero, pero es muy complicado bajar 4 minutos mi tiempo del año pasado.\nLas previsiones meteorológicas son muy buenas así que espero que disfrutemos muchísimo todos si nos dejan las medusas, los que sois de por allí, ¿sabeis si las hay?, ¿calaberas Portuguesas?. Contarme.\nGaltxagorri, hay kayaks que te señalizan esos salientes, no obstante yo nunca me he acercado demasiado por si acaso.\nA disfrutarla todos.\nPublicado por: quine6 en Martes, 16/07/13, 19:08\nRome, yo estoy más o menos como tu. Mi ilusion es llegar al segundo grupo para el año que viene pero tengo que bajar 2 minutos y medio respecto el año pasado, he entrenado fuerte y tengo motivos para pensar que es posible, pero el domingo el mar me pondra, para bien o para mal, en mi lugar.\nComo voy muy justo para lograr mi objetivo, aqui expongo una pregunta que quiza sea un poco tonta. El año pasado el arco de meta era de color negro, no se localizaba con facilidad, por lo menos yo no lo vi hasta que pude ponerme de pie. Esto junto con la corriente hizo que muuucha gente saliera muy hacia la derecha de la meta y tuvieron que ir por la playa hasta la meta. Este año como dice fotomiradas igual toca correr hacia la meta. Entonces ¿que creéis que es más rápido nadar a favor de la corriente los últimos metros y correr hacia la meta o intentar nadar directo hacia el arco?\nLas sensaciones de correr fuerte despues de nadar las tengo controladas ya que hago triatlon asique no me preocupa.\nMucha suerte a todo el mundo, ojala todos veais cumplidos vuestros objetivos.\nPublicado por: Rome en Miércoles, 17/07/13, 09:20\nQuine6, creo sinceramente que la diferencia realmente será muy poca ya que aunque corriendo se avanza más haces más metros. La diferencia de minutos la tenemos que ganar en la travesía.\nYo personalmente intentaré ir hacia la meta nadando y me levantaré cuando encalle como las ballenas con mi barriga.\nPublicado por: Oihan54 en Miércoles, 17/07/13, 10:05\nHola chicos. Ya queda menos. Yo tambien nado en el grupo 2. Dorsal 2028. Espero conseguir mi objetivo de bajar de 45 minutos para que pueda nadar el año que viene con Fotomiradas.\nPublicado por: Edu en Miércoles, 17/07/13, 22:56\nHola, soy nuevo en el foro aunque os leo desde hace un tiempo.\nEl domingo también salgo en el 2º grupo (2031), pero el objetivo no es tan ambicioso como el vuestro, pues de hecho entré en este grupo por apenas 15 segundos; me conformo con mejorar el tiempo del año pasado.\nVamos un grupito de 4 amigos desde el Occidente de Asturias (Navia, a muchos imagino que os suene porque aquí se celebra una de las travesías más conocidas, el Descenso, este año el 11 de agosto) y es la 2ª edición a la que acudimos. El año pasado lo pasamos muy bien y nos gustó mucho la Getaria-Zarautz así que para allá vamos de nuevo este año.\nEstamos también inscritos en el Desafío Islas Cies (bufff, palabras mayores) al igual que Fotomiradas, pero en distinto grupo, que él tiene mucho nivel.\nIntentaré seguir por aquí en contacto.\nPublicado por: zorr1llo en Viernes, 19/07/13, 18:05\nEn dos horas salgo para Zarautz a mi estreno con olas. A todos los que se enfrenten al reto, a disfrutarlo muchísimo. Y por supuesto aupa naranjas.\nPublicado por: larri en Domingo, 21/07/13, 19:30\nBueno objetivo cumplido acabada, con picadura de medusa en la vas incluida casi al final llegando al último túnel, pero hasta ahí la verdad es que contento. 55:45 ya tengo objetivo para rebajar el año que viene.\nUna vez más se me olvido darle al crono (2/2) por lo demás la salida tumultuosa pero mejor que la de ondarroa luego ya enseguida a gusto y hasta el final, la Meta ete año roja para que se vea bien.\nMe va a gustar esto de las travesías.\nPublicado por: donpantuflo en Domingo, 21/07/13, 21:51\nPublicado por: chopenjauer en Lunes, 22/07/13, 08:58\nPublicado por: zorr1llo en Lunes, 22/07/13, 16:47\nPublicado por: fotomiradas en Lunes, 22/07/13, 17:46\nPublicado por: belli en Lunes, 22/07/13, 18:52\nPublicado por: Rome en Jueves, 25/07/13, 09:50


Campaña contra la venta ilegal de medicamentos por internet | El Fonendoscopio - Blogs elcomercio.es\nViernes, 20 octubre 2017, 14:25\n“Los farmacéuticos t enemos un compromiso con la salud de los ciudadanos y jugamos un papel importante para que no lleguen medicamentos falsificados a los pacientes. La mejor forma de evitarlo es prevenir, informando a la población sobre cómo comprar fármacos online con total garantía”, ha explicado el presidente del colegio, Luis González Díez.\nLa campaña, que tendrá una duración de dos meses, reivindica la figura del farmacéutico como garante en la compra de medicamentos y recuerda que solo las farmacias autorizadas pueden vender fármacos a través de la red y únicamente pueden adquirirse medicamentos de uso humano no sujetos a prescripción médica, si no la venta online es ilegal.\nInternet no es el único canal donde se trafica ilegalmente, otros establecimientos, como gimnasios o herbolarios, también venden medicamentos de manera fraudulenta por un valor de 1.400 millones de euros al año en España.\nLa Comunidad de Madrid respalda este proyecto, que se emitirá en las principales radios y se podrá ver en las calles, medios de transporte y en las oficinas de farmacia de la comunidad, además de en Internet.


Las cosas de Vero: Una manta en un día aburrido\nHoy tenía un día que pintaba muy aburrido por delante: mis hijos se iban con los amigos y yo no podía salir porque venían a arreglar el jardín.\nTenía que aprovechar el día, un día sola en medio de la vacaciones no es normal. Hace un par de días que estos retales estaban sobre mi mesa y me decidí a utilizarlos en lugar de guardarlos.\nTodos eran del mismo ancho pero diferentes largos, así que los corté en tiras de igual ancho.\nCada montoncito de tiras los uní en una tira larga. Supongo que la inspiración me vino de ver la carrera de las mantas de Jelly Rolls hace un par de meses en varios blogs y videos.\nCada tira larga la corté al medio y las cosí por el largo.\nQuienes me conocen se deben estar preguntando que le ha pasado a Vero??? Yo, la que diseño todo antes de cortar, la que lo calculo, la que lo mido todo, la que no hago nada sin mi margen de cuarto de pulgada.... Os aseguro que el margen no lo medí, aunque si me aseguré que me quedara todo recto y planché cada costura.\nComo me quedaba algo pequeña, le agregué una tela que tenía en casa (de las que compro sin saber para qué)\nEn medio del proceso, mi única compañera del día la estrenó\nY así quedó el top preparado. Os aseguro que en directo el color rojo no queda tan fuerte como en las fotos. No será la manta más bonita pero seguro que en rapidez no le ganan. Quien dijo que las mantas rápidas se hacen a base de cuadrados y rectangulos grandes????\nAhora a esperar que me llegue el pie nuevo de la máquina de coser para poder acolcharla.\nCuando tendré otro arranque de inspiración como el de hoy??? Esto no me suele ocurrir muy a menudo....\nEstá claro que en las vacaciones me quité de la cabeza unas cuantas preocupaciones que me tenían mal. Pues espero que no vuelvan....\nPero además al volver me encontré con un regalo muy bonito: unas amigas me habían tuneado unas abarcas menorquinas. No me las esperaba y me han hecho sentir muy especial. Entre las vacaciones y este regalo me siento totalmente renovada. De nuevo, gracias!!!!!\nQue siga así el verano...\nEscrito por Vero en 21:39\nVero la manta te ha quedado muy bien, a veces estas cosas hechas sin pensar demasiado son las que mejor se ven.\nLas albarcas monísimas, un abrazo.\n30 de julio de 2012, 22:20\nAlucinante... sorprendente... estoy mirando tu nueva manta con una sonrisa de oreja a oreja... ¿Y tu dijiste en mi blog que eras SLOW? hahahaha eres súper QUICK!! :-DD\nMe he reído con esta frase "una tela que tenía en casa, de las que compro sin saber para qué" :-DDD\n¡Qué bonitas las abarcas!! :-))\nMe ha encantado tu manta y me has dado una muy buena idea ya que más de una vez he querido unir telas y me ha dado miedo ya que no seguía ningún patrón, besitos.\nrealmente te a quedado muy bonita,espero que de ahora en adelante tengas mas dias de esa inspiracion poco peculiar para ti.las zapatillas han quedado preciosa,un abrazote\n30 de julio de 2012, 23:53\n¡¡¡Qué bueno ver que la maratón sirvió de inspiración, porque esa manta te ha quedado muy bonita!!\nQue moneria de manta y además super rápida, me has dado una idea estupenda para aprovechar telitas. Las albarcas chulísimas!!!\n¡Que linda quedo tu manta rapida! Yo creo que esa maraton , nos dejo a todas la certeza de que se pueden hacer mantas hermosas con lo que tenemos a mano y en poco tiempo!Eso es creatividad!Que preciosas tus sandalias!\nVero yo hice la del maratón y bien que me gusta para este invierno para el sofa. Un abrazo las menorquinas preciosas y la manta tambien\n31 de julio de 2012, 7:36\nEl resultado es precioso,y además su se suma la rapidez me encanta, un proyecto desde luego ideal!\nUnas menorquinas chulas..\nVero, me encanta que las vacaciones te hayan sentado tan bien!!!!!\nLa manta está genial, super rápido la hiciste....y no podía faltar Cleo que es la que estrena todos tus trabajos.....\nEstas abarcas me encantan, están divinas. Un besote enorme\n31 de julio de 2012, 8:45\nCuantas veces tenemos trocitos de tela y no sabemos para que usarlos y mira que preciosidad has hehco tú. Que bien que estés tan inspirada. Las sandalias me encantan un bonito regalo. Un beso\nPues si esto es inspiración amiga, vaya manera de cundirte el día, te ha quedado muy bonita!!!\n31 de julio de 2012, 15:57\nUna crónica muy bien explicada. Lo estaba viviendo y todo. La manta te ha quedado expectacular y preciosa. Y referente a lo de sentirte especial..... ¡¡¡¡ES QUE TU ERES MUY ESPECIAL!!!! Por lo menos para ésta que está escribiendo. Un beso enoooooooooorme.\nHola Vero, la manta te ha quedado preciosa, y el regalo espectacular. Que pases un buen verano, un beso.\nHola Vero, creo que el verano te inspira, lida manta!!!!!!\nHola Vero mil gracias por tu comentario y la visita por mi blog!! la manta muy chula y las abarcas... no me extraña que te pusieras asi de contenta no es para menos!! ahora a disfutarlas y lucirlas que comodas son un rato y bonitas mas aun!! besos desde valencia!!!\nAndrea Coniglio dijo...\nQuedò hermosìsima la manta!!! Brava.


Intervención coronaria percutánea en Valencia | Consulta Cardiológica Profesor Valdés Chávarri\nInicio » Intervencionismo coronario\nEl intervencionismo coronario hace referencia a aquellas técnicas invasivas y no quirúrgicas que se realizan a nivel coronario. Entre ellas, destacaríamos la realización de una coronariografía diagnóstica, una angioplastia coronaria o la colocación de stents coronarios.\nEn nuestra Consulta Cardiológica Profesor Valdés Chávarri, abarcamos tanto las lesiones coronarias más simples como las más complicadas. Aquellas que sean más complejas, pueden requerir técnicas especializadas como la aterectomía rotacional o la apertura de oclusiones crónicas.\nEl Profesor Mariano Valdés Chávarri, especialista en cardiología, realiza un estudio exhaustivo del paciente para dar con la solución al problema. Las técnicas que utilizamos, la mayoría de las veces, son realizadas mediante vía radial con anestesia local y con una hospitalización de 24 horas.\nPóngase en contacto con nuestra Consulta Cardiológica Profesor Valdés Chávarri en Valencia llamando al número de teléfono 961 287 726 o rellenando el formulario web. Le daremos toda la información que necesite.


La Información NOTICIA 18.04.2021 - 11:04h\nUn nuevo Govern JxCat-ERC "sería un 'Vietnam' diario", pronosticó tras el 14F Joan Tardà, exportavoz republicano en el Congreso, un vaticinio que se está viendo confirmado anticipadamente: la negociación para la investidura de Pere Aragonès sigue encallada dos meses después de las elecciones. La mayoría absoluta obtenida por las fuerzas independentistas -con 74 de los 135 escaños del Parlament- parecía allanar el camino a la reedición de la coalición entre ERC y JxCat, con mayor implicación de la CUP en la gobernabilidad, pero la rivalidad crónica y la pugna estratégica entre los dos actuales socios del Govern están convirtiendo la investidura de Aragonès en un nuevo pulso agónico.\nEl 14F, ERC obtuvo 33 escaños, uno más que JxCat, y según el pacto tácito entre independentistas corresponde a los republicanos la presidencia de la Generalitat, pero Aragonès ya acumula dos votaciones fallidas de investidura por la abstención de Junts. ERC cerró primero un acuerdo con la CUP, pero los 32 votos de JxCat son imprescindibles para investir a Aragonès, que esperaba ser elegido antes de la Diada de Sant Jordi, el 23 de abril, o antes del fin del estado de alarma, el 9 de mayo, fecha más verosímil.\nTanto el secretario general de JxCat, Jordi Sànchez, principal negociador de su partido, como la presidenta del Parlament, Laura Borràs, y otras voces de este espacio han planteado la posibilidad de, si no hay acuerdo, investir a Aragonès y pasar a la oposición. Es un escenario que abocaría a ERC a un débil Govern en solitario, o con algún socio a su izquierda -la CUP o En Comú Podem-, aunque en las filas republicanas se percibe como un farol de JxCat.\nDe hecho, fuentes de JxCat consultadas por la agencia Efe ven "muy improbable" quedar fuera del Govern y, de hecho, la consellera de la Presidencia, Meritxell Budó, ya se ha pronunciado públicamente a favor de que su partido esté en el futuro ejecutivo con ERC.\nUno de los escollos iniciales para el acuerdo fue el papel que debe jugar en esta legislatura el Consejo por la República, espacio parainstitucional liderado por Carles Puigdemont desde Bélgica. Aragonès ya advirtió en el discurso de su investidura fallida que no admitirá "tutelas", en alusión al Consejo por la República, y ERC y la CUP han pactado crear un espacio autónomo de coordinación entre las fuerzas independentistas, al estilo del 'Estado Mayor' del procés que organizó en la sombra el referéndum unilateral del 1-O.\nLa solución pasaría por crear este nuevo 'Estado Mayor', para coordinar los próximos pasos del 'procés', e insertarlo bajo el paraguas del Consejo por la República, sin arrinconar a Puigdemont.\nEl rumbo del 'procés'\nEl acuerdo ERC-CUP prevé dar dos años de margen a la mesa de diálogo con el Estado, para evaluar en 2023 sus frutos y decidir si se sigue por esta vía o se emprende un "embate democrático" que podría traducirse en otro referéndum de autodeterminación. JxCat exige mayor concreción en el plan B y, en lugar de poner el énfasis en buscar una salida negociada con el Estado, en la que no confía, pide prepararse para retomar la vía unilateral para hacer valer el más del 50 % de votos a listas independentistas el 14F.


‘Lula' recibe apoyo de líderes de Europa\nA pesar de la situación que atraviesa Lula da Silva, los miembros del Partido de los Trabajadores, han insistido en que ‘Lula' será su candidato\nSeis exjefes de Estado y de Gobierno europeos, entre ellos el español José Luis Rodríguez Zapatero y el francés François Hollande, pidieron que el expresidente brasileño Luiz Inácio ‘Lula' da Silva, preso desde abril pasado, pueda ser candidato a las elecciones en su país.\nEn el texto, al que Efe tuvo acceso, Zapatero, Hollande, los italianos Massimo D'Alema, Romano Prodi y Enrico Letta y el belga Elio di Rupo señalan que ‘el encarcelamiento precipitado de Lula (...) solo puede suscitar nuestra emoción' y reclaman que éste ‘pueda presentarse libremente ante el sufragio del pueblo brasileño'.\nEn el escenario de que ‘Lula' no se presente a las elecciones presidenciales que sea celebrarán en octubre, el líder de extrema derecha, el diputado Jair Bolsonaro, ganaría las elecciones.\nBolsonaro obtendría el 18.3% de los votos en la primera vuelta de los comicios según los sondeos.\nDetrás estaría la candidata del Partido Rede Sustentabilidade, la ecologista Marina Silva, que se quedaría con el 11.2% de los votos.\nSegún un sondeo realizado por el Instituto MDA Pesquisas de Brasil una cuarta parte de los electores sólo votaría por ‘Lula', reporta la cadena Telesur .\nA pesar de la situación que atraviesa el exmandatario, los miembros de su formación, el Partido de los Trabajadores (PT), han insistido en que ‘Lula' será su candidato a los comicios de octubre.\nEl propio ‘Lula' confirmó su candidatura a la presidencia a través de una carta dirigida a la presidenta del PT.\n‘Si yo acepto la idea de no ser candidato, estaré asumiendo que cometí un crimen. No cometí ningún crimen. Por eso soy candidato hasta que la verdad aparezca o que los medios, jueces y fiscales muestren el crimen que cometí, o que paren de mentir', decía la carta.