¡Niñas del mundo celebran el Día Internacional de la Niña! | Religious of the Sacred Heart\n¿Qué se siente ser una niña en el 2020 en medio de una pandemia mundial? Si bien UNICEF nforma que la epidemia mundial de Covid-19 tiene algunos efectos negativos en muchas niñas, un impacto positivo es la forma virtual en que se celebra el Día de la Niña 2020. Mayor número de niñas pueden participar, compartir sus historias y apoyarse unas a otras para hablar sobre el tema de este año, "Mi voz, nuestro futuro igualitario".\nAlgunas niñas del Sagrado Corazón respondieron al llamado de creación de videos para el evento “Las chicas hablan” Girls Speak Out de este año. Contribuyeron con sus ideas sobre lo que las niñas necesitan para ser valientes y construir equidad en sus vidas, educación, comunidades, familias, etc. También compartieron sus puntos de vista sobre lo que se interpone en sus vidas para experimentar equidad.\nGRACIAS A LAS NIÑAS DEL SAGRADO CORAZÓN de Bhokar y Haregaon, en Maharashtra, India, y el Colegio del Sagrado Corazón en la Ciudad de México, México, por su participación en “¡Las chicas hablan!”\nAlgunos aspectos destacados de su participación en los videos:\nGeeta de Bhokar habla sobre la construcción de equidad para las niñas, comparte su experiencia de vida de empoderamiento a través del Centro de Mujeres Rurales de Ashankur, un proyecto colaborativo de la Sociedad del Sagrado Corazón, la Congregación de Religiosos Carmelitas y los Jesuitas. Según ella, aprender habilidades para una profesión que le asegure estabilidad económica es una forma concreta en la que está viviendo su sueño de ser diseñadora de moda para niñas pobres.\nGahire, de la escuela secundaria para niñas Santa Teresa, dirigida por las Religiosas del Sagrado Corazón en Haregaon, comparte sobre ser audaz y valiente, a pesar de que proviene de un entorno económicamente desfavorecido. Ha sido posible porque sus padres creen en la igualdad de género y recibe una educación de calidad en las materias STEM (ciencia, tecnología, ingeniería y matemáticas) en la escuela. Gahire ya está viviendo su sueño de convertirse en una médica que atiende a los pobres.\nMaría de la Ciudad de México comparte lo que es para las niñas ser arriesgadas. Para ella, esto significa ser alguien a quien le gusta correr riesgos y no renunciar a alcanzar lo que quiere, aunque sea difícil. También comparte su visión sobre cómo las niñas pueden lograr la igualdad a través de la determinación y la lucha por la justicia. La experiencia de María de ser una niña en su contexto es genial y difícil. La violencia contra las niñas y las mujeres obstaculiza la igualdad para todos.\nAlmudena, estudiante de quinto grado en la Ciudad de México, usa sus videos para educar sobre las diferencias entre igualdad y equidad, y da ejemplos de igualdad de género. Almudena nos desafía a no discriminar y a vivir juntos en paz.\nAndrea, estudiante de quinto grado en la Ciudad de México, comparte que la equidad significa no tratar a los demás de manera diferente. Nos da el ejemplo de equidad para quienes tienen una discapacidad. También explica la igualdad a través de una pintura en acuarela. Luego canta sobre su amor y pasión por ver algo brillando en cada persona.\nLas alumnas de sexto grado en la Ciudad de México comparten lo que significa para ellas la equidad. Usan la famosa canción de John Lennon, Imagine, como inspiración para su video. Usando arte y palabras, describen la equidad como el poder de las niñas, el amor, poder hacer todo, igualdad económica, igualdad de oportunidades profesionales, libertad, fuerza, igualdad de género, esperanza, determinación, empoderamiento, respeto, liderazgo y mucho más.\nLas contribuciones del Sagrado Corazón mencionadas anteriormente\nse pueden ver en YouTube como parte de Girls Speak Out!\n[“Las chicas hablan”] el 11 de octubre.\nSe estrenará un video compilado de presentaciones de niñas de todo el mundo (¡un total de seis veces y en varios idiomas para adaptarse a todas las regiones del mundo!) El video liderará la conversación sobre la construcción de equidad para las niñas a nivel mundial. Los espectadores tendrán la oportunidad de unirse al diálogo a través de un chat en vivo: ¡haz preguntas y comparte tus experiencias! Puedes ver el video compilado el 11 de octubre en el evento Speak Out. El enlace de YouTube y la información actualizada se publicarán aquí el 11 de octubre.\nOtros eventos previos al Día Internacional de la Niña:\n1-11 de octubre: 11 Días de Acción\nÚnete a los chats diarios de Twitter sobre temas relacionados con los derechos de las niñas.\n9 de octubre: Concejo de los derechos de las niñas\nVenga con el plan de estudios proporcionado en su sitio web y únase a la transmisión en vivo.\n¡Sigue el "Día del la Cumbre de las Niñas", Day of the Girl Summit en todas sus plataformas de redes sociales para estar al día!


Remedios para la resaca caseros y naturales - DrYuyo.com\n/ Alcachofa/ Banana/ Ginseng/ Ortiga/ Palta/ Pera/ Remedios caseros/ Remedios para la resaca caseros y naturales\nUn simple googleo revela una cantidad exagerada de remedios para la resaca. Lo cierto es que no existen curas milagrosas, que permitan beber en abuso y al otro día estar como nuevo. Aunque hay ciertas cosas que mejor evitar y otras que sí pueden ayudar…\n¿Hay remedios para la resaca?\nEn realidad, no existe una cura definitiva para la resaca.\nLos médicos coinciden en que el mejor remedio para la resaca es abstenerse del alcohol o hacerlo con moderación.\nLos bebedores conocen en carne propia y de memoria los efectos del alcohol al otro día: malestar estomacal, dolor de cabeza, mareos, náuseas, cansancio.\nVarios síntomas de la resaca se deben a la deshidratación que produce el exceso de alcohol, ya que beber mucho produce más ganas de orinar, posibles vómitos, etc.\nSin embargo, además de la deshidratación, otros factores causan la intoxicación por alcohol, como ser cambios en ciertos niveles químicos del organismo o la dilatación de los vasos sanguíneos alrededor del cerebro.\nComo no se sabe a ciencia cierta el rol que cumplen estas y otras causas, nadie sabe exactamente cómo tratarlas, dijo al New York Times el Dr. Jason D. Rosenberg, director de Johns Hopkins Headache Center.\nMás que remedios para la resaca, existen algunas precauciones y diferentes productos naturales que pueden colaborar a aliviar los terribles síntomas del otro día.\nCabe saber que, por lo general, las molestias de la resaca desaparecen solas en 24 horas o menos… Bueno, depende.\nLo ideal, aunque rara vez se hace, es beber agua entre cada ingesta de alcohol.\nLuego de una noche de bebidas espirituosas, la rehidratación del cuerpo es vital, comenzando por tomar agua antes de irse a dormir.\nFundamental tomar agua antes de ir a la cama y también dejar una botellita al lado por si te despiertas.\nLos caldos naturales livianos, hechos con agua y a base de vegetales, pueden aliviar la resaca. Además, es un alimento nutritivo de muy simple digestión.\nSirven como una fuente de minerales y vitaminas que compensan la pérdida de líquidos, además de ser simples de digerir, algo clave cuando el estómago está golpeado.\nPor su contenido en potasio, magnesio y electrolitos, componentes que disminuyen tras el abuso de alcohol, las bananas pueden asistir para calmar la resaca del otro día.\nUna alternativa posible es un batido de banana con miel y leche.\nSin embargo, el consumo combinado de alcohol y banana puede agravar los dolores de cabeza por migrañas. Por ello, mejor no mezclar banana y alcohol en una misma sesión.\nGuacamole y agua de coco\nManal Chouchane, nutricionista clínica de BioCare, sugiere untar guacamole sobre tostadas y beber agua de coco.\n«Esto satisfaría nuestros antojos de alimentos ricos en carbohidratos y grasas cuando tenemos resaca, y aún así proporciona grasas de buena calidad para nutrir nuestros cuerpos. El agua de coco es ideal para hidratarse y proporcionar equilibrio electrolítico».\nVer: Palta – Beneficios y propiedades del aguacate\nEl libro ‘La botica de la abuela – Cosas buenas de toda la vida – Remedios para curar de forma tradicional’ (2004) presenta varios preparados naturales, sin validez científica pero muy populares.\nPara la resaca, el texto sugiere hacer un cocimiento de ortigas de la siguiente manera:\nHervir en 1/4 litro de agua un puñado de hojas de ortigas durante 5 minutos.\nAgregar zumo de 1 limón al momento de beberlo.\n1 vasito en ayunas, durante las mañanas de resaca.\nLa pera, especialmente la variedad de peras coreanas (Pyrus pyrifolia), pueden colaborar a reducir el nivel de alcohol en la sangre.\nEste tipo de peras podrían ayudar para antes de beber.\nPero no existe evidencia científica de que por comer peras luego de una borrachera disminuyan los efectos de la resaca al otro día.\nUn estudio de origen coreano sugirió que el tratamiento con jugo de pera coreana podría servir para la desintoxicación y el alivio de los síntomas de la resaca.\nTras evaluar a 14 personas sanas que bebieron 220 ml de jugo de pera asiática antes de ingerir 540 ml de alcohol al 20%, se constató que los participantes que no tenían ALDH2 (variante genética que presentan ciertas poblaciones de Asia) «experimentaron un alivio significativo de los síntomas de la resaca«.\nPero los que tenían dicha variante genética no experimentaron ningún alivio de los síntomas al consumir el jugo de peras antes de tomar alcohol.\nRestan hacerse investigaciones en otros grupos étnicos para así determinar su posible eficacia.\nVer: Beneficios de la pera, fruta nutritiva y de suave dulzor\nDebido a sus propiedades antioxidantes, el ginseng rojo podría utilizarse para un posible tratamiento de la resaca y la toxicidad gástrica inducida por el alcohol.\nAsí lo informó otro estudio coreano (2014), que remarcó la capacidad de este tipo de ginseng para aliviar los efectos del consumo de alcohol y los síntomas de la resaca en hombres sanos:\n«Considerando la reducción de los niveles de alcohol en plasma, las concentraciones espiratorias y la gravedad de la resaca, concluimos que el ginseng rojo alivia los síntomas de la resaca de alcohol».\nOtra investigación coreana de la Jeju National University, publicada en Journal of Food Science, evaluó los extractos de hojas y brotes jóvenes de espárragos.\nEl mayor contenido nutricional -minerales inorgánicos y aminoácidos- se observó en las hojas, en comparación con los brotes.\nSegún los investigadores, sus resultados aportan evidencia bioquímica del mecanismo por el cual el espárrago ejerce sus funciones biológicas, «incluido el alivio de la resaca de alcohol y la protección de las células hepáticas contra las agresiones tóxicas«.\nAdemás, el estudio apuntó que las hojas de espárragos presentan un potencial de uso terapéutico «para proteger el hígado» de posibles daños.\nOtros remedios caseros para la resaca\nSi bien falta evidencia científica sobre sus usos populares y su eficacia mostrada en ciertas pruebas con animales, una revisión china (2016) resalta varios productos naturales con potencial terapéutico para aliviar la resaca.\nEntre ellos, los ya mencionados espárragos, peras coreanas y ginseng, así como extractos y componentes de:\n¿Alcachofas para la resaca?\nPublicado en British Medical Journal (2003), un estudio británico realizado por expertos de Peninsula Medical School reportó que sus resultados no sugieren que el extracto de alcachofa sea eficaz para prevenir la resaca.\n«No existe evidencia convincente que sugiera que cualquier intervención convencional o complementaria sea efectiva para prevenir o tratar la resaca de alcohol«, concluyó el estudio.\nSin embargo, sí encontraron «hallazgos alentadores» en compuestos de la borraja (Borago officinalis) o el ácido tolfenámico, aunque se requiere realizar investigaciones independientes sobre ellos para determinar su posible eficacia.\nEdzard Ernst, docente de medicina y uno de los autores del estudio, señaló a la BBC:\n«Lo único que puedes hacer con una resaca es dejar que tu cuerpo se sane solo y aprender la lección que la naturaleza te está diciendo; no lo hagas de nuevo o hazlo con moderación».\nRemedios con paracetamol\nAunque puedan calmar el dolor de cabeza momentáneamente, estos medicamentos no son un remedio para la resaca y se sugiere evitar su ingesta enseguida después de tomar alcohol, ya que podrían dañar el hígado.\nSi se toman, mejor al otro día.\nTomar alcohol con el estómago vacío\nComer bien antes de beber. La comida ayuda a reducir la absorción de alcohol del cuerpo.\nSegún aseguró el Dr. Marc K. Siegel -internista de la Facultad de Medicina de la Universidad de Nueva York-, los alimentos grasos son «un error, porque el hígado no puede procesar todas estas cosas a la vez«.\n«Estás bombardeando tu hígado con una toxina y luego bombardeándolo con grasa«, explicó.\nAsí que no comer al otro día panceta, huevos fritos ni otras frituras y comidas grasas como desayuno.


Empresa de Apoyo a la Producción de...\nby Christian Huerta ...\nDiagnóstico Participativo de la Cadena de Palmito en Cochabamba/ Bolivia\nTALLER CALIDENA VILLA TUNARI-BOLIVIA NOV 2010\n¿QUÉ IMPORTANCIA TIENE LA CALIDAD PARA EL AVANCE DE LA CADENA DEL PALMITO?

Haciendo una relación a la producción del palmito, se uso el término del “machetómetro” para cortar el palmito con exactitud, y poder medir el grado de importancia de la calidad para el avance de la cadena del palmito.

Teniendo un resultado de mucha importancia para los asistentes con 12 puntos contra muchísima importancia que tenía 10 puntos.

\nOBJETIVOS DEL TALLER

CONOCERNOS entre los actores de la cadena,

INFORMARNOS , De las existencias y servicios de la calidad

IDENTIFICAR , cuellos de botella en la cadena

ACORDAR acciones conjuntas, especialmente a las mejoras en la calidad del la cadena.

\n¿QUÉ ES CALIDAD?

Satisfacer necesidades de los clientes

Control de los procesos produ ctivos

Es parte de la presentación

Cumplir con ciertos requisitos

Servicio adicional a un proces o .

Satisfacción del cliente

Grado del cumplimiento de re quisitos

Darle valor agregado al produ cto

Ser competitivo en la calidad

Conjunto de características que diferencian de un producto a otro

\n¿QUÉ ES CALIDAD?

El punto de partida siempre será el CLIENTE mismo.

La calidad no es nada absoluto, es vínculo con la satisfacción de los clientes, un producto de calidad no solo es la producción en sí, es dar cosas adicionales que pueden ser la presentación o el servicio de entrega o el asesoramiento.

Hay que pensar en calidad, en todos los eslabones de la cadena, si no tenemos clientes exigentes, no tenemos incentivos para todos los eslabones de la cadena; requiriendo para varios pasos de COMUNICACIÓN Y NEGOCIACIÓN con el cliente y entre los diferentes eslabones de la cadena

\nLA CADENA

“ Una cadena no se puede empujar, eso no funciona, lo que se debe hacer es jalar porque ahí está la resistencia mayor, en los eslabones es más fácil jalar una cadena que empujarla, para fortalecer la cadena”

\nESLABONES DE LA CADENA Y SUS ACTORES

PRODUCCION AGRICOLA. - Federación Carrasco Organizaciones sociales, UNAPPAL Productores de Palmito Trópico de Cochabamba, Productores de Palmito Silvestre, Finca Agrícola INDATROP, ASPROP 5TA.SECCIÓN, PROPAGADORES DE VIVEROS.

PROCESAMIENTO INDUSTRIAL.- Insumos Bolivia, Planta de procesadora…, Palma Verde, La Selva, Bolhispania, QUIMISA, FABOPAL, INDATROP, La Granja (palmito silvestre), etc.

COMERCIALIZACION.- INDATROP, FABOPAL , BOLIHISPANIA, PALMA VERDE, LA SELVA, bróker, Carrefour, Supermercados Nacionales, mercados populares y abarrotes, asociaciones venta de palmito fresco (11)

SERVICIOS DE APOYO.- Cooperación Técnica Alemana GTZ (PROAGRO), Cruzbaires (Transporte), FABE, SENASAG (Fitosanidad), SENASAG (sanidad, inocuidad alimentaria),CAMEX (CAMARA DE EXPORTACIONES), IBNORCA, IBMETRO, INBOLPACK SRL, QUIMIZA LTDA. ESTADO, IICA, Proveedores de insumos agrícola, Viceministerio de Desarrollo Rural y Agropecuario, INIAF, transporte aéreo marítimo y terrestre, LIDIVECO (Laboratorio), SENAVEX, Laboratorio de Agua San Simón, TUV Rheinland Argentina Certificadora, Kosher Unión Ortodoxa, SGS certificadora, LAB (Laboratorio Boliviano), PROMAQ (Equipos y servicios de mantenimiento), CAMESBA (Proveedor de maquinaria), Ministerio de Salud a través del CEDES, Policía antinarcóticos FELCN(Voluntario), IBMETRO acreditación

\nESLABONES FALTANTES

Certificación de semillas. dentro del servicio de apoyo falta (plantines).

Análisis de plaguicidas.

Investigación (compete al INIAF).

Extensión agrícola

\nVISITAS

RECOMENDACIONES

1. Identificar las cinco actividades principales. (CORAZONES)

2. Detallar cada actividad

3. Ideas de mejora

\nDINÁMICA – Ensalada de Frutas\nACTIVIDADES PRODUCCIÓN PRIMARIA

Selección de zonas y suelos

Selección y compra de semilla certificadas producción en vivero-certificación.

Cultivo en campo

Cosecha y transporte

\nPROCESAMIENTO INDUSTRIAL

ACOPIO Y TRANSPORT E DE MA TERIA PRIMA

ACONDICIONAM IENTO Y PRU EBA DE RENDIMIENTO

EMBASADO EXHAUSTIN G (vac í o )

SELLADO

CUARENTENA

\n

Elaboración de manuales técnicos de buenas prácticas agrícolas.

Identificación de un organismo de evaluación de la conformidad para el BPA’s

Recursos económicos. Solicitud de financiamiento a instancias gubernamentales o competentes. MDP y EP y MDR y T

Recursos Humanos – Experiencia Producto – Experiencia técnica. Productores y profesionales con experiencia en el rubro.

Conformación de un COMITÉ de seguimiento - Elaborar manual en coordinación con actores involucrados. Difusión del manual a los actores. Capacitación

PRODUCCIÓN PRIMARIA\nPROCESAMIENTO INDUSTRIAL

Cortadores automáticos (como material de apoyo).

Normas y o guías de transporte de producto.- Ej. Norma de frutas, tal vez metodología de transporte, embace.

Participación de los productores en las pruebas de rendimiento

Calibración de instrumentos, presión, masa temperatura, longitud.

Reglamento técnico para esmaltes de embase

Desarrollo de normativas para el sellado. – sobre las condiciones que se deben cumplir para el sellado.

Certificación equipos para sellado

Mejora del proceso de control durante la cuarentena, almacenado la muestra en temperaturas extremas (La norma dice cuarentena de 8 días, sacando muestras descartando pruebas de crecimiento bacteriano)

Desarrollo de norma para “Vida Útil” de palmito.

Capacitación de los recursos humanos o especialización por área.

Introducir una guía de buenas prácticas agrícolas

Verificar normas embase y embalaje.

\nRESULTADOS GUÍA DE BUENAS PRÁCTICAS AGRÍCOLAS MDRT , Johnny SENASAG ¿Por qué implementamos esta propuesta? La razón

Mejorar el rendimiento.

Sostenibilidad del rubro.

Cumplimiento de requisitos internacionales.

Incrementar la oferta de materia prima de acurdo a la demanda potencial.

¿Cuándo vamos a comenzar? Inmediatamente (noviembre), primera reunión de planificación. ¿Cuáles son los recursos requeridos? Recursos económicos para facilitadores de metodología. Logística, impresión, edición y distribución, etc. Monitoreo y seguimiento. ¿Quién va ser el/los responsable(s)? MDRyT, Municipio de Puerto Villarroel (Comité de desarrollo Productivo a través del Sr. Juan Delgadillo y Yuri Maldonado (productor en el municipio), FONADAL, SENASAG. ¿Quién tienen que colaborar? A través del comité de seguimiento se hará llegar un informe al municipio para exponer los resultados y a través de una nota formal para luego proceder con la convocatoria de la reunión, siendo el coordinador oficial el Sr. Yuri Maldonado. ¿Cómo vamos a implementarlo exactamente? Eventos de capacitación, socialización, participativos. ¿Cuál es el resultado visible hasta marzo? Hasta 30 de marzo del 2011.\nRESULTADOS PARTICIPACIÓN DE LOS PRODUCTORES EN PRUEBA DE RENDIMIENTO Vladimiro Céspedes es el encargado. ¿Por qué implementamos esta propuesta? La razón Para generar mayor transparencia en las en la evaluaciones de rendimiento ¿Cuándo vamos a comenzar? Inmediatamente ¿Cuáles son los recursos requeridos? Reuniones y talleres de coordinación ¿Quién va ser el/los responsable(s)? Las industrias y productores. Vladimiro Céspedes es el encargado. ¿Quién tienen que colaborar? IBNORCA/MDPEP-IBMETRO ¿Cómo vamos a implementarlo exactamente? Mayor confianza de parte del productor. Que el productor recibe un precio justo pro su producto. *Organizar visitas a las planta la Unión de productores. ¿Cuál es el resultado visible hasta marzo? Se debe actualizar y/o revisar las normas actuales con participación del productor.\nRESULTADOS NORMAS Y /O GUIAS DE ACOPIO Y TRANSPORTE DE PRODUCTO SILVESTRE Gonzalo IBNORCA, (Buscando fuente de financiamiento) Sheila y Ovidio, ¿Por qué implementamos esta propuesta? La razón Para mejorar en la calidad del producto. Aumento en su producción. Menores costos. ¿Cuándo vamos a comenzar? Mediano plazo ¿Cuáles son los recursos requeridos? Mejora en acceso a carreteras. Mantenimiento de los puentes. Plazo de entrega. Mejorar unidades de transporte. ¿Quién va ser el/los responsable(s)? Gonzalo IBNORCA, (Buscando fuente de financiamiento) Sheila y Ovidio, ¿Quién tienen que colaborar? Productores, procesadores, transportista, servicio de caminos, con colaboración entre las autoridades locales (municipio) y comunidades locales. ¿Cómo vamos a implementarlo exactamente? Comunicación mejorada, acuerdos, insumos, proponer al productor un conservante. (Pintado del sellado del palmito para el transcurso de transporte desde el lugar hasta la planta por el acceso de carreteras se deteriora. Implementación con ayudad de la comunidad misma) ¿Cuál es el resultado visible hasta marzo? Plan de manejo.\nRESULTADOS CALIBRACIÓN DE INSTRUMENTOS Juan Carlos Castillo de IBMETRO ¿Por qué implementamos esta propuesta? La razón Para desarrollar mediciones confiables y correctas, así como para cumplir requisitos de normas de gestión. ¿Cuándo vamos a comenzar? Un mes. ¿Cuáles son los recursos requeridos? Recurso económicos para pagar el servicio ¿Quién va ser el/los responsable(s)? Empresas de sector ¿Quién tienen que colaborar? IBMETRO Juan Carlos Castillo, (presentar oferta de servicios). ¿Cómo vamos a implementarlo exactamente? Presentar ofertas de servicios, solicitando el servicio identificado los instrumentos que requieran calibración. ¿Cuál es el resultado visible hasta marzo? Primeros instrumentos de medición calibradores. PH, temperatura, presión, masa.\nRESULTADOS VIDA UTIL DEL PRODUCTO Coordinador Jhonny SENASAG INOCUIDAD. ¿Por qué implementamos esta propuesta? La razón Porque del reglamento técnico de etiquetado obliga a declarar la vida útil del producto según norma (NB) 314001. ¿Cuándo vamos a comenzar? Lo más Pronto posible, acompañado de un estudio de investigación. ¿Cuáles son los recursos requeridos? Propios de cada empresa procesadora ¿Quién va ser el/los responsable(s)? Plantas procesadores ¿Quién tienen que colaborar? Todos los laboratorios, verificación de SENASAG. ¿Cómo vamos a implementarlo exactamente? Muestra de lote- cuarentena-análisis periódico. ¿Cuál es el resultado visible hasta marzo? Primeros datos obtenidos de laboratorio\nCOMITÉ DE SEGUIMIENTO COMITÉ DE SEGUIMIENTO Ministerio de Desarrollo Productivo y Economía Plural- Gonzalo Uscamayta y Melina Gómez Paredes FECHA MARZO 2011 CIUDAD Cochabamba LUGAR IBNORCA La primera reunión DICIEMBRE OBJETIVO Revisar los proyectos y el avance de los mismos. TAREAS PENDIENTES SISTEMATIZAR NORMAS (Lo que está en el mercado exterior) , RESPONSABLE Julio Palomo IBNORCA, con colaboración del MDRT,MDPEP, Wilmer BOLHISPANIA y Vladimir UNAPAL. DIFUNDIR RESULTADOS EN LA CADENA. FACILITAR ACUERDOS ENTRE ACTORES


Peter y Wendy 망상[Neverland#1] - AnnRoss - Wattpad\nPeter y Wendy 망상[Neverland#1]\n26.7K Reads 330 Votes 5 Part Story\nBy JeniTheRose Completed\nBasada en el cuento de Peter Pan y también en  el vídeo musical de BF, llega una historia totalmente opuesta al conocido cuento para niños.. Wendoly es una típica adolescente rebelde, sí, rebelde pero, a su manera ella no es mala, ni mucho menos malcriada, solo es 4D.\nLa historia empieza cuando su maestro de Literatura le asigna leer el cuento de Peter Pan. Wendoly en vez de buscar el libro y leerlo, decide usar el Internet pero, se encuentra con una extraña página que guarda un misterio oculto. ¿Qué pasará con Wendy cuando  ella descubrá la verdadera historia de Peter Pan?.\nUna novela de JeniTheRose.\nProhibido su reproducción parcial o total sin permiso de la Autora.\nLa hermosa Portada fue hecha por la usuaria de Wattpad : Maria F.A\nThanks a lot Unnie ^-^\nCapítulo 1 "Una asignación"\nCapítulo 2 "La Fantasía de leer"\nAgradecimientos y Palabras de la autora.\nDe nuevo en WATTPAD\nGet notified when Peter y Wendy 망상[Neverland#1] is updated\n#86 in twins See all rankings\n2.2K 95 14\nOne shot de Harmione\nUna noche de inicios de invierno Hermione se encuentra estudiando en la biblioteca hasta que se encuentra a Harry.\n¿Qué es lo que sucederá con ellos?\nLa Verdadera Historia De Peter Pan & Wendy D...\n2.3K 117 3\nNada es como parece, su familia ah estado en busca de Núnca Jamás desde generaciones atrás y ella es el puente para llegar.\nEsta historia es hecha por mi al 100%\nEs muy corta porque es de un sueño que tube así que espero que les guste.\nPeter y Wendy.\n376 49 12\nLo suyo no fue amor a primera vista. Tampoco a segunda. De hecho pasó un poco de tiempo antes de que admitieran que se querían... Pero quererse no les asegura un futuro juntos y la situación se pone difícil cuando Peter y Wendy se dan cuenta de que enamorarse puede complicar las cosas que eran sencillas antes de que se conocieran.\nCartas a Wendy [#1.5]\n19.4K 3.2K 366\nCartas dirigidas a la chica que nunca las llegaría a recibir.\nAcabando abandonadas en un pequeño cofre; y ahí, en el fondo del cajón, quedaron ocultos los pensamientos de Peter Pan.\n#472 historia corta 21/09/16\n739 66 25\nA veces, cuando te sentís mal, no necesitas a alguie diciéndote que todo va a estar bien, a veces necesitas a otra persona que la este pasando mal, para verte reflejado/a en el/ella y sentir compañía de alguien que realmente entienda por lo que estas pasando. Por eso, vengo a abrirles mi corazón y contarles mi historia...\nY díganme, comentente en cual parte se sienten identificados, me interesaría saber.\n20K 1.6K 641\nAlguna vez te preguntaste, ¿Qué paso con Wendy cuando Peter se marcho?\nWendy no olvido a Peter, siempre le recordaba e incluso escribía las aventuras que había vivido en el país de nunca jamás, para que no se olvidase, ya que uno de sus sueños era escribir un libro en tres partes, sobre sus aventuras y eso hacía cada día.\nPero... "todo niño crece, a excepción de uno"\nCon el tiempo Wendy empezó a soñar despierta y sus padres se percataron de ello ya que a veces hablaba sola o incluso pensaba que podía volar.\nSus padres no recordaban esa mágica noche en la que ellos regresaron y conocieron a los niños perdidos ya que, "Lo que inquieta a un niño, jamas inquieta a un adulto"\nDecidieron tomar medidas drásticas y Wendy pronto acabo en un psiquiátrico, con el tiempo olvido a Peter y sus sueños se convirtieron en pesadillas...\nTodos los derechos reservados. Esta publicación no puede ser reproducida, ni en todo ni en parte, en ninguna forma, sin el permiso previo, por escrito. Cualquier copia o adaptación será motivo de denuncia.\nPortada bellísima, hecha por @sirendreams Aka Claire\n8.2K 599 9\nwendy quería a peter pan.\npeter pan quería el país de nunca jamás.\npeter quería a  n e v e r l a n d .\n《Reaction》| YG Treasure Box~.\n3.1K 292 35\n❝Cómo reaccionaria Jung Yoon Oh ante cualquier situación/Si estuvieras en YG Treasure Box (Grupo Debut)❞\n✓Type of boyfriend/Friend\n✓Si estuvieras en YG Treasure Box (Grupo Debut) ...\nProhibido el copyright©.\nQueda totalmente prohibida su copia adaptación y demás.\nExtras "Remember Wendy"\n1.3K 129 59\nNO LO LEAIS SI NO HABÉIS LEIDO ANTES "Remember Wendy" YA QUE HAY SPOILERS AQUÍ.\nAquí podréis encontrar, escenas extras, el elenco completo, entre otras cosas.\n¿Y que ocurrió con Peter Pan? /WATTYS 2017\n126K 8.2K 510\nLa historia del niño que nunca crecía pasó de generaciones a generaciones, cuento tras cuento...\n¿Y dónde está él ahora?¿Y que ha pasado con los Darling? ¿Y qué pasó con Peter Pan?\nFANFIC SIEMPRE EN EL TOP CON RESPECTO A LA CATEGORÍA DE FANFIC EN PETER PAN.\nPRIMER FANFIC DE PETER PAN CON ESTÁ TEMÁTICA EN WATTPAD.\nINFORMACIÓN DE LA OBRA DENTRO DEL LIBRO.


Consumer Reports En Espanol - 11 maneras de encontrar oro el día después del Día de Gracias\n11 maneras de encontrar oro el día después del Día de Gracias\nA pesar de lo apagada que se ve la economía, más de 50 millones de norteamericanos—aproximadamente 1 de cada 4 adultos--- van a irse de compras el “Viernes Negro” (el viernes después del día de Gracias), que es una fecha en que todo mundo sale de compras. No hay duda de que va a encontrar ofertas increíbles el 28 de noviembre si se levanta super temprano o se desvela para ir a las ventas de medianoche. Pero, ¿son estas baratas tan irresistibles que compensan enfrentarse a las multitudes o pasarse la noche en vela?\nPara ayudarlo durante el caos, hemos compilado la siguiente guía para un comprador preparado:\nNo se desespere. Es cierto, muchos minoristas guardan sus mejores ofertas para el Viernes Negro porque hay tanta gente comprando y con ganas de gastar. Pero la competencia por su dinero se ha vuelto muy intensa esta temporada y las tiendas llevan rebajando precios por meses. No hay razón para creer que estas tácticas van a desaparecer pronto. Así que si se pierde una super venta, de seguro va a haber otra. Este año, hemos visto muchas de las llamadas “ventas de un día” que acabaron durando más.\nConsidere los pros y contras de las super ventas. El Viernes Negro se ha hecho famoso como un paraíso para el buscador de ofertas porque los minoristas anuncian unos cuantos juguetes que llaman mucho la atención o artículos electrónicos a precios por debajo de su costo para que usted vaya a la tienda. Tales productos se venden normalmente como “pérdidas” y se ofrecen en números muy reducidos. Ni se moleste en ir a menos que esté dispuesto a hacer filas por horas antes de que abran la tienda y aún así no hay garantía de conseguir lo que quiere, ni habrá vales para comprar el artículo después (rainchecks). Muchas tiendas van a esforzarse todavía más este año para atraerlo. Como otro aliciente, busque en la tienda las ventas que surjan durante el día y que no fueron anunciadas. Kmart, por ejemplo, dijo que estas ventas son una parte importante de su estrategia mercantil para las fiestas.\nVisite el sitio Web del minorista. Si se apunta para recibir avisos por correo electrónico de sus tiendas favoritas, recibirá notificaciones de las ventas que vienen y recibirá también cupones exclusivos que no están disponibles para el público en general.\nLos compradores también pueden enterarse si los productos que quieren están en existencia y disponibles. Hacer esto puede ahorrarle un viaje a la tienda. Además muchos minoristas le ofrecen la oportunidad de comprar el artículo en línea y recogerlo en la tienda, que es otra forma de ahorrar tiempo.\nDescubra más ahorros. Cuando compre en línea y esté a punto de pagar, puede notar un recuadro pequeño en la página que le pregunta si tiene un código de descuento o promoción. Estos códigos poco usados pueden ser la fuente de ahorros inesperados de entre 10 y 50 por ciento de descuentos extra, descuentos instantáneos si el total de las compras llega a una cantidad específica y envío gratis o más rápido. Siempre vale la pena revisar si hay un cupón correspondiente disponible. Estos son sitios donde puede buscar los códigos:Savings.com, Shoppersresource.com, Couponwinner.com, Promotionalcode.com, y Webcouponcodes.com.\nCompare ofertas. Abundan los sitios Web que consiguen y publican avisos oportunos para las ofertas del Viernes Negro entre los minoristas más grandes y los que venden en línea. Muchas de las ofertas super baratas ya están listadas en Fatwallet.com, bfads.net,blackfriday.gottadeal.com, Dealtaker.com, Walletpop.com, Theblackfriday.com, y blackfridaydeals.us/shop. Con frecuencia estos sitios también tienen circulares y cupones disponibles para imprimir. También puede encontrar cuáles son los productos que tienen cupones de reembolso en efectivo (rebates) y los vendedores que ofrecen envíos gratis.\nVea y compare si es más barato en línea. Si encuentra un producto en un volante que parece muy barato, revise en línea primero para ver si puede encontrarlo por menos en otro lado. Algunos sitios comparan precios entre los minoristas en Internet: Pricegrabber.com; Shopping.com; Pricescan.com, Shopzilla.com y Dealtime.com. Amazon.com es un sitio que también vale la pena visitar, ya que las encuestas entre nuestros lectores lo citan como uno de los mejores lugares para buscar electrodomésticos, electrónicos y libros a excelentes precios.\nPida que le den una garantía de precio. Si usted está decidido a conseguir el mejor precio, pregunte si la tienda tiene una política que le garantice el precio bajo, lo que le da derecho al reembolso de la diferencia entre el nuevo precio y lo que pagó, si encuentra que el artículo se vende por menos en un tiempo específico. Entre 7 y 15 días es la norma para la mayoría de estos ajustes de precio.\nVaya a comprar temprano. Prepárese para el tráfico pesado, las multitudes y largas filas—más largas probablemente, de lo que han estado en mucho tiempo pues las tiendas han contratado menos personal este año. Para aprovechar mejor el tiempo de sus compras, haga planes para llegar temprano a su tienda favorita, antes de que abran las puertas y la gente se aglomere. A los madrugadores también les toca escoger entre toda la mercancía, antes de que otros la hayan escogido, lo que más tarde implica menos colores, tallas y estilos. Los minoristas están más dispuestos a ofrecer ventas especiales sin anunciar, por la mañana (y en otras horas más lentas), cuando el tránsito de compradores es menor.\nObtenga ahorros extra con las tarjetas de pago instantáneo. Si quiere comprar algo grande, considere abrir una tarjeta de pago instantáneo para recibir, tal vez, un 10 por ciento de descuento en la caja. Luego, pague el saldo de inmediato y destruya la tarjeta. En una encuesta reciente del Centro Nacional de Investigaciones de Consumer Reports se encontró que más de la mitad de los estadounidenses planean pagar sus compras para las fiestas con tarjetas de crédito. Sin embargo, nuestra encuesta también reveló que cerca de 12 millones de consumidores todavía tienen deuda que están pagando por las compras que hicieron en esta época el año pasado. No saque otra tarjeta de crédito si esto lo va a animar a gastar de más.\nRevise las políticas de devolución. Una encuesta reciente hecha por la Federación Nacional de Minoristas, sugiere que muchos minoristas van a cumplir políticas de devolución de mercancía más generosas este año—van a extender el tiempo en que tenga que hacerse la devolución y serán más flexibles con los clientes que no tengan recibo de compra. Pero no se lo tome a la ligera. Pida un recibo de la tienda y un recibo de regalo que pueda incluir con el regalo. Muchos minoristas van a exigir un recibo para hacer un reembolso. Si no lo tiene, se lo van a negar o recibirá sólo una tarjeta de regalo o crédito de la tienda, equivalente al precio más bajo al que fue vendido ese artículo y no necesariamente lo que usted pagó por él. También será necesario el recibo para el servicio de garantía.\nMantenga su privacidad y su seguridad. Lea la política de privacidad del sitio Web. Puede informarle que el sitio vende la información del cliente, lo que implica que su correo podría llenarse de correo no solicitado o spam. En cuanto a la seguridad, cuando meta información personal, asegúrese que está en una página Web que dispara un ícono de seguridad como el candado cerrado que aparece en su navegador y que indica que es una conexión protegida para transmitir información confidencial. También le recomendamos que use una sola tarjeta de crédito dedicada a las transacciones en línea, lo que va a minimizar los problemas si usted se convierte en víctima del robo de identidad. Una vez que complete su transacción de compra, aparecerá un recibo en la pantalla. En lugar de apuntar el número de compra, es mejor imprimir el recibo mismo para su archivo y tenerlo a mano en caso de que ocurra cualquier discrepancia.


Yariel Rodríguez vuelve a ganar y Raydel Martínez sigue encendido en los finales\nFoto: Toros de Camagüey en Twitte\nEl camagüeyando Yariel Rodríguez volvió a la senda del triunfo según informa la cuenta Oficial en Twitter de los Toros de Camagüey.\nYariel, quien juega para los Dragones de Chunichi de la Liga Central del béisbol profesional de Japón lanzó cinco y un tercio ante las Carpas de Hiroshima, permitió tres carreras y siete hits, regaló 2 bases por bolas y ponchó a seis.\nAhora Yariel tiene balance de tres victorias y cuatro derrotas aunque la página www.beisboljapones.com le contabiliza 4 aperturas de calidad. Además en la primera división de Japón tiene una efectividad de 4.23 carreras limpias cada nueve entradas, ha propinado 55 ponches y solo ha regalado 11 bases por bolas, tiene un WHIP de 1.16 y sus oponentes le batean para 238.\nRaydel Martínez sigue encendido\nPor su parte Raydel Martínez continua consolidándose como uno de los mejores cerradores del torneo. El pinareño que de igual manera milita en los Dragones de Chunichi se anotó otro juego salvado en la victoria 8-6 sobre las Carpas y su actuación fue fundamental para que Yariel se anotara el triunfo.\nRaydel llega así a 20 juegos salvados y empata en el liderato de la Liga Central. Además, tiene un excelente PCL de 1.15, y en 39 entradas lanzadas ha propinado 46 ponches y ha otorgado 12 bases por bolas.\nEl otro cubano que disputó el partido, el villaclareño Dayan Viciedo, se fue de cuatro cero y recibió una base por bolas.\nTags: Raidel MartínezYariel Rodríguez


Suspension amortiguacion saab ranchera familiar turbo v6 3189832, montaje, recambios, averías y más...\nSUSPENSION AMORTIGUACION SAAB RANCHERA FAMILIAR TURBO V6 3189832\nDescubre toda la información que necesita sobre suspension amortiguacion saab ranchera familiar turbo v6 3189832 de tu coche sea cual sea el modelo y el año. En Autingo podrás ver los diferentes talleres donde hacer la sustitución del mismo, así como los precios cerrados de la reparación. Solo necesitará meter la matrícula de tu coche, o indicarnos el año y el modelo, así de fácil. Además puede consultar los comentarios de otros usuario como tu sobre las averías más comunes.\nConsigue Suspension amortiguacion saab ranchera familiar turbo v6 3189832 para tu coche\nVer más información sobre Suspension amortiguacion saab ranchera familiar turbo v6 3189832\nEncuentra un taller cercano a ti donde podrás cambiar Suspension amortiguacion saab ranchera familiar turbo v6 3189832 de tu coche con un precio cerrado y en el momento que elijas.


'Fariña' para encender la Navidad en A Coruña - A Coruña - COPE\n'Fariña' para encender la Navidad en A Coruña\nParte del elenco de la serie participará en el acto de encendido el próximo martes, día 4, en la Marina\nÁrbol de Navidad luminoso en el Obelisco\nTiempo de lectura: 1' 30 nov 2018 - 13:45\nTras la expectación generada por las luces de Navidad de Vigo, ya sabemos cuándo se encenderá el alumbrado de la ciudad de A Coruña: será el próximo martes, 4 de diciembre, a las 20h.\nLos protagonistas del encendido será parte del elenco de la serie 'Fariña', que participarán en un acto que se organizará en La Marina, al lado de la esfera luminosa que representa la imagen más emblemática de esta época navideña en la ciudad gallega.\nEntre el reparto estará Carlos Sante, Cristina Iglesias, Eva Fernández, Isabel Naveira, Manuel Lourenzo, Chechu Salgado, Iolanda Muíños, Monti Castiñeiras y Xúlio Abonjo. El acto contará también con la actuación del coro coruñés Cantábile.\nPara el alcalde herculino, Xulio Ferreiro. “es una forma de reconocer a actores y actrices coruñeses y gallegos el éxito del audiovisual gallego”, ha dicho Ferreiro, que recuerda que el libro es también obra de otro coruñés, Nacho Carretero.\nMás de dos millones y medio de bombillas\nLa iluminación navideña contará, además de la bola, con dos elementos de gran formato: los árboles del Obelisco y la plaza de Vigo. Y, de nuevo, los Reyes Magos luminosos dan la bienvenida a los coruñeses desde el barco de Alfonso Molina. En total, las calles de A Coruña estarán iluminadas con 2.670.000 leds, colocadas en 543 arcos, 108 faroles y 77 árboles. La fuente de Cuatro Caminos contarán con nueva iluminación y también se decorará el Palacio Municipal de María Pita y las entradas de los mercados municipales.\nLa empresa cordobesa Ximénez ha sido un año más la responsable del alumbrado navideño de A Coruña. Es la misma que instaló la decoración de Vigo, aunque en este caso el presupuesto es sensiblemente menor, de unos 335.000 euros.


GoldenEye 007, licencia para jugar online - HobbyConsolas Juegos\n14 Oct 2011 - 09:30h - Actualizado 14 Oct 2011 - 09:30h\nA finales del pasado año tuvimos la ocasión de volver a disfrutar como enanos con uno de los mejores juegos de Nintendo 64, 007 GoldenEye, en Wii. El título desarrollado por Eurocom trajo consigo gráficos remozados, un control adaptado al Wiimote y, cómo no, nuevas funcionalidades para el modo multijugador.\nAhora 007 GoldenEye prepara su llegada, justo un año más tarde, a PlayStation 3 y Xbox 360. Recibirá el nombre de GoldenEye 007 Reloaded y, además de gráficos en 'full HD', nos dará la posibilidad de hacer uso de PlayStation Move y el Sharp Shooter para meternos aún más en la acción.\nCómo no, también contará con modo online de hasta 16 jugadores. Pero, ¿qué mejor forma que mostrar un nuevo tráiler para que sepas qué esperar en las partidas a través de Internet? ¡Pues aquí tienes!\nSinopsis: Golden Axe Beast RiderGolden Axe Beast RiderGolden Axe Beast RiderGolden Axe Beast RiderGolden Axe Beast RiderGolden Axe Beast RiderGolden Axe Beast RiderGolden Axe Beast RiderGolden Axe Beast RiderGo\nTiene mejor pinta de lo que parece, en el GameFest todo el mundo pensaba que era el COD xD\nTiene una pinta estupenda, puede que me lo compre cuando le hagan una rebajita.\nAunque para el multijugador creo que es mejor el MW3 o el BF3, pero sólo es mi opinión.\npues tiene buena pinta, si estuviese a 20€ o x ahí alomejor lo compraría\nEn que te basas para decir eso, me gustaria saberlo.\nEs de Activision, asi que es dificil encontrar diferencias en un Call of Duty. Pero fue un genial juego de Wii, y yo le daria una oportunidad ( cuando baje de precio, claro).\nParece mucho mejor que el 007 Blood Stone :D\nComo akel juego de la n64 no habra nunca ningun goldeneye, pero hay ke probar este aver ...\nLo siento, pero tiene pinta de MALISIMO, en el caso de ser a lo call of duty, vamos, pegar tiros a mansalva, todos van a ir a call of duty.\nEs que se puede decir que TODOS los shooters actuales son a lo call of duty, incluido este. Si quieres originalidad, no la veras. Pero es un muy buen juego para wii, que es donde lo tengo.


Meditación y mindfulness Archives - Gururaj Ananda Yogi\nLa importancia básica de practicar el enfoque en un solo punto.\nLo repito, el corazón siempre se está expandiendo. El nucleo de la personalidad humana tiene esa inefable cualidad, siempre brillando. Somos nosotros, debido a nuestras acciones, los que construimos una muralla alrededor del corazón. Por tanto, yo digo a los meditadores de todo el mundo, sed regulares con vuestras prácticas.\nFiled Under: Amor, Meditación, Meditación y mindfulness, Satsangs Leave a Comment\nQuinto paso: meditación.\nLa meditación es un proceso mediante el cual la mente bucea profundamente en sí misma en un amplísimo depósito de energía con el fin de extraerla. La energía extraída ayuda a la visualización y a la concentración. Pero lo más importante es que se reorganizan los esquemas de la mente subconsciente.\nTodo lo que procede de la totalidad es total. Todo lo que procede de la Divinidad tiene que ser divino. Pero el ego del hombre, la mente, ese astuto animal, nos hace trampas y crea divisiones, y cuando se crean divisiones hay conflictos. Por tanto, son estos conflictos creados por nosotros mismos dentro de nosotros mismos, los que producen todo el sufrimiento y las malas comprensiones en el mundo.\nLa eternidad no es más que un momento en esta dimensión.\nEn el verdadero propósito de la vida, cuando decimos “Hombre, conócete a ti mismo”, ¿qué es lo que hay que conocer de ti?. Lo que tienes que conocer de ti, es que no eres solo una parte de este universo, sino que eres todo el universo y que está dentro de ti.


Adnuo® es nuestra marca de lentes preferida. Aquí tienes algunos vídeos que explican los tipos de lentes de Adnuo® que tenemos disponibles:\nLentes en serieo stock Adnuo®.\nLentes Adnuo® Optimo.\nComparando las Lentes polarizadas Adnuo® y las Lentes polarizadas Nupolar®\nComparando las lentes fotosensibles Adnuo® y las lentes fotosensibles Transitions® VI.\nPara ver cualquiera de estos vídeos en pantalla completa, simplemente haz clic en el botón que encontrarás en la esquina inferior derecha en el reproductor de YouTube.


9 protectores solares para conseguir una melena perfecta - StyleLovely\nEstos son los productos que necesitas para evitar los daños del sol\nSpray Aceite Seco Uriage\nProtege tu pelo con este aceite en seco que mantiene la hidratación de tu pelo por a su ausencia de alcohol. Además garantiza una barrera máxima en contra de los rayos UVA y UVB gracias a sus ingredientes minerales\nAceite Protector del cabello Phytoplage Phyto\nEste es el aceite protector solar para el cabello ideal para llevarte a la playa. Con este producto no solo protegerás tu melena del sol, también del cloro de las piscinas y la sal del mar. Aplícalo antes y durante la exposición al sol en el cabello seco o húmedo renovando después de cada baño.\nEste producto contiene un 97% de ingredientes naturales que miman tu pelo y lo protegen de las agresiones externas. Llévatelo de viaje y protege el color e hidratación natural de tu pelo ¡Te encantará su aroma a veranito!\nEste aceite ultra-ligero es la solución para proteger tu pelo durante el verano pero cuenta con un beneficio extra: protege tu pelo de altas temperaturas (hasta 230º). Así que podrás usarlo como preparador para alisado o como protector solar para tu melena.\nAceite Protector Cabello SPF15 Sensilis\nEste lo tiene todo: protege tu pelo del sol, elimina el encrespamiento (tu enemigo principal durante estos días de calor y humedad) y es waterproof.\nAceite Protector Solar René Furterer\nEl aceite de ricino y sésamo aportan a este protector solar un fabuloso brillo y efecto mojado que no solo hará que luzcas estupenda en las vacaciones, también te asegurarás de tener un pelo nutrido y saludable.\nFluido Protector Solar René Furterer\nPuedes probar la versión fluida, que contiene activos hidratantes para mantener la flexibilidad de tu cabello ¡Suavidad pura!\nNuxe es una de las marcas líderes en cuanto a aceites solares y no encanta recomendarlo. Esta vez, te contamos sobre este protector solar para cabello que no solo hace eso, también cuida tu cuero cabelludo, la pigmentación del pelo e hidrata profundamente… Así no tendrás que cortar tu pelo después de las vacaciones.\nTermina tu tratamiento de protección con este champú, formulado para retirar todos los residuos del cloro y la sal. Hidrata profundamente después del efecto secante del sol ¡Cabello renovado, terso y suave al instante!


Pedirán presupuesto para cuidado permanente en aulas del Edomex\nEl proyecto de decreto incorpora que en la Ley de Educación, la inclusión de un Programa Especial Estatal de Fortalecimiento a la Infraestructura Educativa Municipal\nEn colonias marginadas de municipios como Ecatepec, Chalco, Chimalhuacán, los padres se ven imposibilitados en dar aportaciones para mejorar los planteles, muchos de éstos operan con graves carencias de infraestructura, equipamiento, y falta de servicios. Foto: Cuartoscuro\nPor Heraldo de México\t agosto 20, 2019\nPara la integración del presupuesto del 2020, legisladores locales buscarán etiquetar recursos que garanticen dar mantenimiento permanente a los planteles educativos de la entidad, informó el diputado Faustino de la Cruz Pérez.\nEl legislador, quien integra la Comisión de Educación, Cultura, Ciencia y Tecnología, dijo que esto es necesario, pues el gobierno estatal no ha cumplido a plenitud con la obligación de mantener en óptimas condiciones la infraestructura y operación de las escuelas en todo el territorio y es debido a ello, que los padres de familia, se ven obligados a hacerlo y absorber dichos gastos.\n“No hay un plan, ni un programa del gobierno estatal, el mantenimiento corre a cuenta de las asociaciones de padres de familia, de las cuotas que de manera voluntaria otorgan los padres cada inicio de ciclo escolar”, detalló.\nSin embargo en colonias marginadas de municipios como Ecatepec, Chalco, Chimalhuacán, los padres se ven imposibilitados en dar aportaciones para mejorar los planteles, muchos de éstos operan con graves carencias de infraestructura, equipamiento, y falta de servicios.\n“Vamos a revisar a efecto de que haya un programa, un apoyo presupuestal y generar condiciones de apoyo con mobiliario”, precisó De la Cruz.\nAdicionalmente, la diputada María Elizabeth Millán García, presentó en el pleno de la 60 Legislatura una iniciativa para mejorar la infraestructura de los planteles educativos del Estado de México.\nEl proyecto de decreto incorpora que en la Ley de Educación, la inclusión de un Programa Especial Estatal de Fortalecimiento a la Infraestructura Educativa Municipal.\n“La iniciativa incide en que todas las escuelas del Estado de México puedan ser consideradas dentro del monto del financiamiento público que por ley se mantiene creciente en términos reales y en recursos para infraestructura, mantenimiento y becas”, refirió la legisladora.\nUAEM dará de baja a alumno que vendió fotos privadas de alumnas\nInvestiga gobierno de Puebla más delincuentes como el "Rey del Huachicol"\nCipriano Charrez compró whisky y conducía a 132 km por hora: Peritaje y testigos\nSuspenderán clases el 9 de marzo en Puebla si las maestras no llegan\nSe suman gobierno y Congreso de Hidalgo a paro nacional


Uber inicia pruebas con autos autónomos en San Francisco | Metro\nUber inicia pruebas con autos autónomos en San Francisco\nLas pruebas comenzarán con un puñado de Volvos.\nSAN FRANCISCO – Uber va a introducir una pequeña flotilla de vehículos de conducción autónoma a su servicio en San Francisco, un anuncio que seguramente entusiasmará a los aficionados a la tecnología en esta ciudad, pero que también preocupará a los reguladores en California.\nLas leyes de California requieren un permiso de pruebas para prototipos de vehículos autónomos y Uber no lo tiene. La compañía dice que la ley no es aplicable en su caso porque sus vehículos requieren la presencia de un chofer.\nUber es conocer por poner a prueba los límites legales. Aunque la compañía tiene menos de una década de existencia, ha peleado con las autoridades en todo el mundo sobre cuán exhaustivos deben ser los exámenes de antecedentes de sus choferes o si deben ser tratados como contratistas en lugar de empleados con derechos a prestaciones.\nLas pruebas de los autos autónomos de Uber en San Francisco comenzarán con un puñado de Volvos — la compañía no reveló la cifra exacta— adaptados con sensores para que puedan conducir, acelerar y frenar e incluso decidir cambios de carrilera. Los coches tendrán un empleado de Uber tras el volante para hacerse cargo si llega a fallar la tecnología. Al pedir un carro, los usuarios podrán elegir entre un coche autónomo o uno con chofer. Los dos viajes costarán lo mismo.\nLos coches saldrán a prueba en las congestionadas calles de San Francisco. La ciudad puede ser un lugar complejo para los automovilistas, dadas sus muchas cuestas, la frecuente niebla, los tranvías y trolebuses, los numerosos ciclistas y calles en constante reparación.\nUber considera que su tecnología está lista para lidiar con todo eso de forma segura, aunque los ejecutivos admiten que sus vehículos no están listos aún para dar viajes sin un chofer listo para tomar el volante en situaciones difíciles.\nDurante un recorrido de pruebas con The Associated Press el martes, fueron evidentes algunas de las deficiencias por limar. El coche tenía como destino una pizzería, pero no se estacionó directamente junto al restaurante, sino en medio de la calle. Los coches parecen excesivamente cautelosos. Durante el viaje, uno se quedó parado en un atolladero de tráfico, pese a que la carrilera contigua estaba vacía, y el chofer tuvo que hacer la maniobra.\nLa flotilla de Volvos XC90 de Uber no será la primera de coches autónomos en San Francisco. Varias otras compañías están probando regularmente sus prototipos, aunque ninguna ofrece viajes al público.


DW en México – Lui Caballero\nDW en México\nLes traemos una excelente nota de los bateristas Chester Thompson y Marco Minnemann, parte de la gira que organizan DW por su celebración de 40 aniversario. Por primera vez este tipo de gira se presentó en Latinoamérica y estuvimos encantados de asistir.\nEl día de la clínica se presentó el baterista mexicano Álvaro López, pero desgraciadamente no pudo estar presente en la conferencia de prensa, así que no tenemos parte de sus palabras pero les pondremos un poco de su excelente presentación.\nLa conferencia duró casi una hora, nos platicaron de cuando salió la primera drum machine, su equipo, DVD, las aplicaciones de la tecnología, la grabación actual, la importancia de venir a México y los pasos que deben caminar las personas para desarrollarse.\nPara complementar el video les dejamos otros buenos momentos.\nChester también habló sobre su nueva banda de jazz donde declara que es la primera vez que termina el ensayo con una sonrisa. Sobre el significado de tocar batería también comento seguir enamorado del instrumento, dijo que es divertido y se siente como un niño, para Marco es divertido y nada más es importante, es como estar soñando.\nMarco habla sobre su formación autodidacta y como sus ídolos, incluyendo a Frank Zappa fueron importante porque le daba la oportunidad de ser cool y escuchar buena música, lo que lo llevo a transcribir gran parte de su música a los 15 años. Chester también cree en la educación autodidacta pero sentando bien las bases, asegura que para algunas personas funciona, pero para otras no, también comentó que para los bateristas siempre ha habido una gran transmisión de conocimiento sobre percusiones desde los primeros días de la humanidad.\nMarco habla sobre aprender de los demás es importante pero creando tu propio sonido. A veces no tiene mucho caso ser exactamente igual, dice “hay personas que recrean exactamente mi equipo y tocan lo mismo, pero eso es muy importante la identidad”.\nChester dice que todos tenemos un día en que no podemos tocar algo, pero al segundo día debe salir, “en los primeros días con Frank Zappa no dormí pero fue la mejor escuela a la que he asistido, la banda que tocó con Zappa en esos días fue feliz, después me enteré que las cosas no siguieron igual, pero Frank fue un gran maestro y amigo.”\nSobre el equipo inclusive Marco habló sobre equipo de guitarra (que también toca) y dice que las guitarras más viejas y golpeadas son más caras pero los bateristas ven un rayón en los parches y se vuelven locos, tal vez excepto los platillos y las tarolas o como las de Eyden Fon collection.\nAnécdotas de equipo\nMarco: “Fui a un estudio y pedí el juego del coleccionista con las medidas exactas pero sólo tenían un Pdp x7, así que sin saber el precio lo probé en el estudio y grabé todo el álbum de The aristocrats con ese juego que no cuesta ni la mitad del otro pero aún así sono impresionante, así que lo recomiendo ampliamente.”\nChester nos contó que su primer juego de batería DW es de 1999, pero ahora la madera se asentó, “suena muy bien y le tengo mucho cariño”.\nPublicado en: Musiblog Presentado bajo: batería, baterista, bombo, drum, entrevistas, gong, platillo, tarola, tom\n← Guitarra fretless y sinte


4 El sistema operativo Linux\n4.3 Donde se almacenan los datos\nDespués de explorar los programas y sus archivos de configuración, en esta lección aprenderemos cómo se ejecutan los comandos como procesos. Del mismo modo comentaremos sobre la mensajería del sistema, el uso del "kernel ring buffer" y cómo la llegada de systemd y su daemon — journald — cambió las formas en que se habían hecho las cosas con respecto al registro del sistema.\nCada vez que un usuario emite un comando, se ejecuta un programa y se generan uno o más procesos.\nLos procesos existen en una jerarquía. Después de que el kernel se carga en la memoria durante el arranque, se inicia el primer proceso que a su vez, inicia otros procesos también pueden iniciar otros procesos. Cada proceso tiene un identificador único (PID) y un identificador de proceso padre (PPID). Estos son números enteros positivos que se asignan en orden secuencial.\nExplorando procesos dinámicamente: top\nPuede obtener una lista dinámica de todos los procesos en ejecución con el comando top:\nComo vimos anteriormente top también puede brindarnos información sobre el consumo de memoria y CPU del sistema, así como para cada proceso.\ntop le permite al usuario cierta interacción.\nPor defecto, la salida se ordena por el porcentaje de tiempo de CPU utilizado por cada proceso en orden descendente. Este comportamiento puede modificarse presionando las siguientes teclas desde top:\nOrdenar por uso de memoria.\nOrdenar por número de identificación del proceso.\nOrdenar por tiempo de ejecución.\nOrdenar por porcentaje de uso de CPU.\nPara cambiar entre orden descendente/ascendente simplemente presione R.\nUna versión más elegante y fácil de usar en lugar de top es htop. Otra alternativa, quizás más exhaustiva es atop. Si aún no están instalados en su sistema, se recomienda que use su administrador de paquetes para instalarlos y probarlos.\nUn Snapshot de los procesos: ps\nOtro comando muy útil para obtener información sobre los procesos es ps. Mientras que top proporciona información dinámica, el comando ps es estática.\nSi se invoca sin opciones la salida de ps es bastante discreta y se relaciona solo con los procesos adjuntos al shell actual:\nLa información que se muestra tiene que ver con el identificador de proceso (PID), el terminal en el que se ejecuta el proceso (TTY), el tiempo de CPU tomado por el proceso (TIME) y el comando que inició el proceso(CMD).\nUn modificador útil para ps es -f que muestra la lista de formato completo:\nEn combinación con otros modificadores, -f muestra la relación entre los procesos padre e hijo:\nDel mismo modo ps puede mostrar el porcentaje de memoria utilizada cuando se invoca con el modificador -v:\nOtro comando visualmente atractivo que muestra la jerarquía de procesos es pstree. Este ya esta incluído con todas las distribuciones principales.\nInformación del proceso en el directorio /proc\nYa hemos visto el sistema de archivos /proc. Este incluye un subdirectorio numerado para cada proceso en ejecución en el sistema (el número es el PID del proceso):\nPor lo tanto, toda la información sobre un proceso particular se incluye dentro de su directorio. Hagamos una lista de los contenidos del primer proceso, aquel cuyo PID es 1 (la salida se ha truncado para facilitar la lectura):\nPuede verificar — por ejemplo — el ejecutable del proceso:\nComo puede observar, el binario que inició la jerarquía de procesos fue /sbin/init.\nLos comandos pueden ser concatenados con el punto y coma (;). El objetivo del comando echo después del "punto y coma" es proporcionar una nueva línea. Intenta ejecutar simplemente cat /proc/1/cmdline para ver la diferencia.\nCada proceso puede potencialmente consumir recursos del sistema. La llamada carga del sistema intenta agregar la carga general del sistema en un solo indicador numérico. Puede ver la carga actual con el comando uptime:\nLos tres últimos dígitos indican el promedio de carga del sistema para el último minuto (2.91), los últimos cinco minutos (1.59) y los últimos quince minutos (0.39).\nCada uno de estos números indica cuántos procesos estaban esperando los recursos de la CPU o las operaciones de entrada/salida para completar. Esto significa que estos procesos estaban listos para ejecutarse si hubieran recibido los recursos respectivos.\nRegistro del sistema y mensajería del sistema\nTan pronto como el núcleo y los procesos comienzan a ejecutarse y comunicarse entre sí, se produce una gran cantidad de información. La mayor parte se envía a archivos: los llamados archivos de registro o simplemente logs.\nSin iniciar sesión, la búsqueda de un evento que sucedió en un servidor daría mucho dolor de cabeza a los administradores de sistemas, de ahí la importancia de tener una forma estandarizada y centralizada de realizar un seguimiento de los eventos del sistema. Además, los registros son determinantes y reveladores cuando se trata de resolución de problemas y seguridad, así como fuentes de datos confiables para comprender las estadísticas del sistema y hacer predicciones de tendencias.\nIniciar sesión con el demonio syslog\nTradicionalmente, los mensajes del sistema han sido gestionados por la instalación del registro estándar — syslog — o cualquiera de sus derivados — syslog-ng o rsyslog. El daemon de registro recopila mensajes de otros servicios o programas y los almacena en archivos de registro, generalmente en /var/log. Sin embargo, algunos servicios se encargan de sus propios registros (por ejemplo, el servidor web Apache HTTPD). Del mismo modo, el kernel de Linux utiliza el "ring buffer" en memoria para almacenar sus mensajes de registro.\nArchivos de registro en /var/log\nDebido a que los registros son datos que varían con el tiempo, normalmente se encuentran en /var/log.\nSi explora /var/log se dará cuenta de que los nombres de los registros son, hasta cierto punto, bastante explicativos. Algunos ejemplos incluyen:\nAlmacena información sobre la autenticación.\nAlmacena información del kernel.\nAlmacena información del sistema.\nAlmacena datos del sistema y de algunas aplicaciones.\nEl nombre exacto y el contenido de los archivos de registro pueden variar según las distribuciones de Linux.\nAccediendo a archivos de registro\nCuando explore archivos de registro, recuerde ser root (si no tiene permisos de lectura) y use un localizador como less;\nAlternativamente, puede usar tail con el modificador -f para leer los mensajes más recientes del archivo y mostrar dinámicamente nuevas líneas a medida que se agregan:\nEncontrará la salida en el siguiente formato:\nNombre de host del que proviene el mensaje\nNombre del programa/servicio que generó el mensaje\nEl PID del programa que generó el mensaje\nLa mayoría de los archivos de registro están escritos en texto plano; sin embargo, algunos pueden contener datos binarios, como es el caso de /var/log/wtmp que almacena datos relevantes para inicios de sesión exitosos. Puede usar el comando file para determinar cuál es el caso:\nEstos archivos se leen normalmente mediante comandos especiales. El comando last se usa para interpretar los datos en /var/log/wtmp:\nSimilar a /var/log/wtmp, /var/log/btmp almacena información sobre intentos fallidos de inicio de sesión y el comando especial para leer su contenido es lastb.\nRotación de registro\nLos archivos de registro pueden crecer mucho en unas pocas semanas o meses y ocupar todo el espacio libre en disco. Para abordar esto, se utiliza la utilidad logrotate. Este realiza la rotación de registros o ciclos que implica acciones tales como mover archivos de registro a un nuevo nombre, archivarlos y/o comprimirlos, a veces enviándolos por correo electrónico al administrador del sistema y eventualmente eliminándolos a medida que avanzan. Las convenciones utilizadas para nombrar estos archivos de registro son diversas (por ejemplo, agregar un sufijo con la fecha); sin embargo es común observar un sufijo con un número entero:\nTenga en cuenta que error.log.2.gz ya se ha comprimido con gzip (de ahí el sufijo` .gz`).\nEl kernel ring buffer es una estructura de datos de tamaño fijo que registra los mensajes de arranque del núcleo, así como cualquier mensaje en vivo del kernel. La función de este buffer — uno muy importante — es el de registrar todos los mensajes del kernel producidos en el arranque — cuando el syslog no está todavía disponible. El comando dmesg imprime el ring buffer del kernel (que solía estar también almacenado en /var/log/dmesg). Debido a la extensión del ring buffer, este comando se usa normalmente en combinación con la utilidad de filtrado de texto grep o un paginador como less. Por ejemplo, para buscar mensajes de arranque:\nA medida que el kernel ring buffer crece con nuevos mensajes, con el tiempo los más antiguos se eliminiran.\nEl diario del sistema: systemd-journald\nA partir de 2015, systemd reemplazó a SysV Init como administrador de servicio y sistema de facto en la mayoría de las principales distribuciones de Linux. Como consecuencia, el daemon journal — journald — se ha convertido en el componente de registro estándar reemplazando a syslog en la mayoría de los aspectos. Los datos ya no se almacenan en texto plano sino en forma binaria. Por lo tanto, la utilidad journalctl es necesaria para leer los registros. Además de eso, journald es compatible con syslog y puede integrarse con este.\njournalctl es la utilidad que se utiliza para leer y consultar la base de datos del journal (diario) de Systemd. Si es invocada sin opciones, imprime el journal completo:\nSin embargo, si se invoca con los modificadores -k o --dmesg, será equivalente a usar el comando dmesg:\nOtras opciones interesantes para journalctl incluyen:\nMuestra información de arranque.\nMuestra mensajes sobre una unidad especificada. Aproximadamente una unidad se puede definir como cualquier recurso manejado por systemd. Por ejemplo, journalctl -u apache2.service se usa para leer mensajes sobre el servidor web apache2.\nMuestra los mensajes de diario más recientes y sigue imprimiendo nuevas entradas a medida que se agregan al diario, de forma muy similar a tail -f.\nEche un vistazo a la siguiente lista de top y responda las siguientes preguntas:\n¿Qué procesos ha iniciado el usuario carol?\n¿Qué directorio virtual de /proc debe visitar para buscar datos sobre el comando top?\n¿Qué proceso se ejecutó primero? ¿Cómo puede saber ?\nComplete la tabla especificando en qué área de salida top se encuentra la siguiente información:\nInformación sobre …\nÁrea de resumen\nÁrea de tareas\n¿Qué comando se usa para leer los siguientes registros binarios?\nEn combinación con grep, ¿qué comandos usaría para averiguar la siguiente información sobre su sistema Linux?\n¿Cuándo se reinició el sistema por última vez (wtmp) ?\n¿Qué discos duros están instalados (kern.log) ?\n¿Cuando ocurrió el último inicio de sesión (auth.log) ?\n¿Cuales dos comandos usarías para mostrar el kernel ring buffer?\nIndique a dónde pertenecen los siguientes mensajes de registro:\n¿Tiene información para consultar el comando journalctl sobre las siguientes unidades?\nReconsidere el resultado de top de los ejercicios guiados y responda las siguientes preguntas:\n¿Qué dos pasos seguirías para matar el servicio web apache?\nEn el área de resumen, ¿cómo podría mostrar la información sobre la memoria física e swap utilizando las barras de progreso?\nAhora, ordena los procesos por uso de memoria:\nAhora que tiene información de memoria en barras de progreso y procesos ordenados por uso de memoria, guarde estas configuraciones para que las obtenga como predeterminadas la próxima vez que use top:\n¿Qué archivo almacena los ajustes de configuración de top? ¿Dónde se encuentra? ¿Cómo puedes verificar su existencia?\nAprende sobre el comando exec en Bash. Intente demostrar su funcionalidad iniciando una sesión Bash encontrando el proceso Bash con ps, luego ejecute exec /bin/sh y busque el proceso con el mismo PID nuevamente.\nSiga estos pasos para explorar los eventos del kernel y la administración dinámica de dispositivos de udev:\nConecte en caliente una unidad USB a su computadora. Ejecute dmesg y preste atención a las últimas líneas. ¿Cuál es la línea más reciente?\nTeniendo en cuenta el resultado del comando anterior, ejecute ls /dev/sd* y asegúrese de que su unidad USB aparezca en la lista. ¿Cuál es el resultado?\nAhora retire la unidad USB y ejecute dmesg nuevamente. ¿Cómo se lee la línea más reciente?\nEjecute ls /dev/sd* nuevamente y asegúrese de que su dispositivo desapareció de la lista. ¿Cuál es el resultado?\nEn el contexto del almacenamiento de datos, los siguientes temas se han discutido en esta lección: administración de procesos, registro y mensajería del sistema.\nEn cuanto a la gestión de procesos, hemos aprendido lo siguiente:\nLos programas generan procesos y los procesos existen en una jerarquía.\nCada proceso tiene un identificador único (PID) y un identificador de proceso padre (PPID).\ntop es un comando muy útil para explorar de forma dinámica e interactiva los procesos en ejecución del sistema.\nps se puede usar para obtener una instantánea de los procesos actuales en ejecución en el sistema.\nEl directorio /proc incluye directorios para cada proceso en ejecución en el sistema con el nombre de sus PID.\nEl concepto de promedio de carga del sistema que es muy útil para verificar la utilización/sobrecarga de la CPU.\nCon respecto al registro del sistema, debemos recordar que:\nUn registro es un archivo donde se registran los eventos del sistema. Los registros son invaluables cuando se trata de solucionar problemas.\nEl registro ha sido manejado tradicionalmente por servicios especiales como syslog, syslog-ng o rsyslog. Sin embargo, algunos programas usan sus propios demonios de registro.\nDebido a que los registros son datos variables, se mantienen en /var y a veces sus nombres pueden darle una pista sobre su contenido (kern.log, auth.log, etc.)\nLa mayoría de los registros están escritos en texto plano y se pueden leer con cualquier editor de texto siempre que tenga los permisos correctos. Sin embargo, algunos de ellos son binarios y deben leerse con comandos especiales.\nPara evitar problemas con el espacio en disco, la utilidad logrotate lleva a cabo log rotation.\nEn cuanto al kernel, utiliza una estructura de datos - kernel ring buffer - donde se guardan los mensajes de arranque (los mensajes antiguos se desvanecen con el tiempo).\nEl administrador de sistema y servicio systemd reemplazó System V init en prácticamente todas las distribuciones con journald convirtiéndose en el servicio de registro estándar.\nPara leer el diario de systemd, se necesita la utilidad journalctl.\nConcatenar o imprimir el contenido de un archivo.\nImprime el kernel ring buffer.\nMostrar una línea de texto o una nueva línea.\nDeterminar el tipo de archivo.\nImprimir líneas que coinciden con un patrón.\nMostrar una lista de los últimos usuarios registrados.\nMuestra el contenido del archivo una página a la vez.\nLista de contenidos del directorio.\nMostrar las últimas líneas de un archivo.\nRespuesta: Sólo una: top.\nRespuesta: systemd. Porque es el que tiene PID #1.\nRespuesta: less /var/log/kern.log\nRespuesta: less /var/log/auth.log\ndmesg y journalctl -k (also journalctl --dmesg).\nReconsidere el resultado top de los ejercicios guiados y responda las siguientes preguntas:\n¿Cuales son los dos pasos seguientes para matar el servicio web apache?\nPrimero, presione k, luego proporcione un valor a kill.\nEn el área de resumen, ¿cómo podría mostrar la información sobre la memoria física y swap utilizando las barras de progreso?\nAl presionar m una o dos veces.\nAhora que tiene la información de la memoria en barras de progreso y procesos ordenados por uso de memoria, guarde estas configuraciones para que las obtenga como predeterminadas la próxima vez que use top:\n¿Qué archivo almacena los ajustes de configuración de top? ¿Dónde se encuentran? ¿Cómo puedes verificar su existencia?\nEl archivo es ~/.config/procps/toprc y se localiza en el directorio de inicio del usuario (~). Como es un archivo oculto (reside en un directorio cuyo nombre comienza con un punto), podemos verificar su existencia con ls -a (lista todos los archivos). Este archivo puede generarse presionando kbd:[Shift+W] mientras estas en top.\nexec reemplaza un proceso con otro comando. En el siguiente ejemplo podemos ver que el proceso Bash se reemplaza por /bin/sh (en lugar de que /bin/sh se convierta en un proceso hijo):\nDebería obtener algo similar a [ 1967.700468] sd 6:0:0:0: [sdb] Attached SCSI removable disk.\nDependiendo de la cantidad de dispositivos conectados a su sistema, debería obtener algo como /dev/sda /dev/sda1 /dev/sdb /dev/sdb1 /dev/sdb2. En nuestro caso, encontramos nuestra unidad USB (/dev/sdb) y sus dos particiones (/dev/sdb1 y /dev/sdb2).\nDebería obtener algo similar a [ 2458.881695] usb 1-9: USB disconnect, device number 6.\nEjecute ls /dev/sd * nuevamente y asegúrese de que su dispositivo desapareció de la lista. ¿Cuál es el resultado?\nEn nuestro caso, /dev/sda /dev/sda1.\n4.4 Tu ordenador en la red (4.4 Lección 1)


La insuficiencia del tendón tibial posterior puede resultar en un deformidad adquirida del pie plano adulto o arco caído. Esta es una condición crónica del pie, donde los tejidos blandos incluyendo los ligamentos del tendón tibial posterior y deltoides en la parte interna del pie y tobillo están expuestos a una sobrecarga repetitiva durante la marcha y al estar parado. Con el tiempo, estas estructuras pueden volverse dolorosas, tener hinchazón o dejar de funcionar correctamente; cuando estas estructuras de soporte fallan, el resultado es un cambio en la alineación del pie.\nEsta condición se asocia normalmente con una deformidad progresiva de pie plano, lo que lleva a un aumento en la tensión de las estructuras que soportan la parte interna del tobillo, y una sobrecarga a través de la parte externa del pie y tobillo. El tobillo puede llegar a ser doloroso, lo que provoca una discapacidad significativa. El pie plano se puede tratar sin cirugía mediante el fortalecimiento de los músculos y tendones involucrados. Cuando fracasa el tratamiento no quirúrgico, la cirugía puede mejorar la alineación y el dolor a través de transferencias de tejidos blandos, y re-alineación de los huesos. La alineación y la funcionalidad del pie se pueden restaurar, sin embargo, el tiempo de mejora es normalmente de seis meses a un año.\nSi el pie plano no presenta ningún síntoma de dolor o limita el movimiento no es necesario tratarlo\nLos pacientes con pie plano adquirido suelen presentar un historial de dolor en la parte interna del pie y el tobillo, lo que resulta en pie plano progresivo y doloroso.\nLos síntomas de dolor se pueden desarrollar gradualmente como resultado del uso excesivo, o se pueden remontar a una lesión. Normalmente el dolor se localiza en la parte interna medial del tobillo, bajo el maléolo medial , sin embargo, algunos pacientes también experimentan dolor en la parte externa o lateral del pie.. Los pacientes pueden presentar una leve cojera o en algunos casos muy avanzados el dolor no les permite caminar.\n¿Cómo identificar el pie plano en adulto?\nNormalmente por medio de la observación se puede detectar si un paciente parado en bipedestación muestra un pie plano. Es común que el antepié se extienda hacia afuera y si se observa el pie directamente por detrás se alcancen a ver los dedos. Para una mejor valoración se recomienda hacer un análisis baropodométrico que permita identificar la funcionalidad del pie en estático y dinámico.\nEs común que la marcha se vea afectada ya que el tendón del tibial posterior no puede estabilizar el arco del pie cuando se le aplica la carga, tambien se puede presentar sensibilidad al tacto e hinchazón sobre la parte interna del tobillo justo debajo de la prominencia ósea y dolor en la parte externa con la aplicación de presión. Este dolor se origina cuando el paciente está parado a partir del choque o compresión de los tendones entre el hueso externo del tobillo (peroné) y el hueso del talón.\nUna prueba simple es pararse en un pie de “puntitas” para determinar si el tendón del tibial posterior es disfuncional; si el paciente puede pararse en un pie y levantar el talón del suelo 3-5 veces, entonces esto sugiere que el tendón tibial posterior está bien, de lo contrario el tendón tibial posterior es disfuncional.\nPrimera etapa - inflamación procedente de un tendón tibial posterior irritado, pero sigue siendo funcional.\nSegunda etapa - se caracteriza por un cambio en la alineación del pie al estar parado. El pie se puede mover y regresar a una posición "normal" por el examinador. La segunda etapa también se asocia con la incapacidad para levantar el talón con una sola pierna.\nTercera Etapa - representa una deformidad de pie plano que se endurece debido a la presencia de artritis. Causa irritación en las articulaciones afectadas e incapacidad para llevar el pie a una posición neutra.\nCuarta Etapa - la rigidez y / o artritis se extiende hasta la articulación del tobillo. Esto ocurre cuando el ligamento deltoideo (la estructura principal que soporta el interior del tobillo) no proporciona apoyo generando inestabilidad.\nEl tratamiento no quirúrgico de la etapa 1 y 2 del pie plano adquirido en adultos puede tener éxito.\nUso de zapatos cómodo.\nModificación de la actividad para evitar la sobrecarga y promover el fortalecimiento y alineación del soporte. Ejercicios para pie plano\nUtilización de plantillas ortopédicas personalizadas para sostener el arco longitudinal medial que brinda confort y estabilidad al caminar.\nSi el tendón tibial posterior se encuentra bien, una serie de ejercicios de fortalecimiento puede tener éxito. En las etapas 1 o 2 esto puede ser combinado con una tobillera y plantillas ortopédicas.\nEl tratamiento quirúrgico se sugiere para aquellos pacientes en etapas 3 o 4, o que tienen una disfunción superior y han fracasado con el tratamiento conservador.\nSe recomienda que los tratamientos quirúrgicos sean la última opción.\nNewer PostPlantillas para tacones


Messi, con una tremenda actuación, conduce a Barcelona a cuartos en la Liga de Campeones Messi, con una tremenda actuación, conduce a Barcelona a cuartos en la Liga de Campeones\n20 de Septiembre de 2020, Actualizado a las 21:40 h.\n8 DE Agosto 2020 - 18:37 Barcelona le ganó a Napoli de Italia 3 a 1 en el Camp Nou, con tantos del francés Clément Lenglet, Lionel Messi y el uruguayo Luis Suárez, de penal. Su próximo rival será Bayern Múnich de Alemania.\nBarcelona avanzó este sábado a los cuartos de final de la Champions League, instancia en la que se enfrentará al Bayern Munich, vencedor del Chelsea. La cita entre ambos ganadores será el viernes a las 16:00 (hora argentina), en el Estadio da Luz de Lisboa, Portugal, partido único que en caso de empate se definirá en alargue y eventualmente penales.\nEl elenco catalán, que había empatado la ida de octavos 1 a 1 en Italia, se impuso por 3 a 1 sobre Napoli en la vuelta, disputada en el Camp Nou. Barcelona la pasó mal en los primeros minutos, pero un cabezazo del francés Clement Lenglet le permitió abrir el marcador, a los 10.\nLuego, el crack argentino Lionel Messi anotó el segundo, a los 23, en una acción en la que luchó con los defensores rivales y definió desde el piso, de zurda. Jugados 30 minutos, Messi volvió a convertir, pero el árbitro turco Cuneyt Cakir anuló el gol, a instancias del VAR, por una supuesta mano que no pareció ser tal.\nJuventus despidió a Maurizio Sarri, ¿llega Mauricio Pochettino?


Hierve una camisa blanca en una olla con rodajas de limón para obtener este increíble resultado | Nimabaj Network™\nTu camisa lucirá blanca brillante otra vez, asegurarse de que la ropa blanca permanezca blanca a veces parece una tarea imposible. Los calcetines blancos se decoloran después de algunos usos y terminan pareciéndose más a los calcetines grises.\nLuego están las camisas blancas, que se transforman en artículos de color blanco grisáceo en muy poco tiempo, al parecer. Afortunadamente, hay un truco fácil que te ayudará a devolver tu camisa blanca a su color blanco original y brillante.\nHierve tus camisas antes blancas, ahora grises, en una olla con agua y limones.\nUna camisa que se supone que es blanca pero que ya no lo es no es precisamente una bonita imagen. Los calcetines también se decoloran en poco tiempo, lo que no es tan importante porque cuando están en tus zapatos, nadie los ve de todos modos. Sin embargo, cuando las camisas pierden su brillo blanco después de un par de usos, realmente es una decepción.\nPuede hacer que tu ropa se vea un poco sucia y eso no es lo que quieres en absoluto. Entonces, ¿deberías tirar la camisa después de usarla solamente un par de veces? ¡No! No hay necesidad de desperdiciar una camisa perfectamente fina como esa. ¡Con este truco que tenemos para ti hoy, tu camisa volverá a ser brillante y blanca en un santiamén!\nColoca una olla grande con agua al fuego y espera hasta que el agua se caliente.\nPon tu camisa (u otra prenda de ropa que antes era blanca) en la olla con agua (ten cuidado de no dejar caer el agua sobre el borde) y agrega las rodajas de limón.\nDeja que la camisa y el agua hiervan a fuego lento durante 5 minutos y mueve regularmente.\nEscurre con cuidado el agua de la olla. Deja que la camisa se enfríe durante un par de minutos antes de sacarla de la olla.\nAhora, lava tu camisa como lo harías normalmente en la lavadora. ¡Notarás que tu camisa se verá mucho más blanca cuando salga de la máquina!\nFuente: 5-minute crafts | Imagen: video still


Inundaciones en Venecia amenazan manuscritos musicales históricos - Música en México\nInundaciones en Venecia amenazan manuscritos musicales históricos\nLa basílica de San Marcos, testigo del genio de los grandes compositores barrocos italianos, como Vivaldi, Monteverdi y Gabrieli, se inundó tras las mareas altas que han afectado a la ciudad de Venecia.\nPor Música en México noviembre 20, 2019 Última Modificación noviembre 20, 2019\nLa basílica de San Marcos, testigo del genio de los grandes compositores barrocos italianos, como Vivaldi, Monteverdi y Gabrieli, se inundó tras las mareas altas que han afectado a la ciudad de Venecia. A lo largo de los siglos, la basílica ha sido uno de los lugares más importantes del mundo para la música barroca. El 12 de noviembre pasado se alcanzó el máximo histórico de 50 años, 1.87 metros de profundidad. Las aguas inundaron los famosos canales de la ciudad, las plazas, las casas, las tiendas y la famosa basílica del siglo XI.\nUn grupo de voluntarios han estado trabajando para salvaguardar partituras y libros históricos almacenados en el Conservatorio Benedetto Marcello.\nLas partituras fueron en gran parte obras de los siglos XVII y XVIII. Se salvaron unas 300 de estas obras de arte. Los archivos del conservatorio fueron construidos con el propósito de proteger contra las mareas altas conocidas en Venecia como el “Acqua Alta”. Los voluntarios reunieron los libros y manuscritos y los secaron bajo la estricta supervisión de los expertos en restauración de documentos. Entre las obras que se rescataron estaban algunas de Vivaldi, algunas primeras ediciones de Beethoven y obras de Cimarosa. Ahora se están catalogando los documentos antes de ser enviados a Bolonia para su restauración.\nPor otro lado, el sistema eléctrico del Teatro La Fenice se ha dañado, lo que puede afectar la próxima temporada de presentaciones de ópera. Los trabajadores se dedican actualmente a repararlo y los ensayos de las puestas en puerta se están llevando a cabo en otros teatros.\nConservatorio Benedetto MarcelloManuscritos musicalesMúsica barrocaVeneciaVivaldi


¿Amante del té? Cinco variantes exóticas para probar que harán bien a tu salud – MillonariaFm\nInicio / Salud / ¿Amante del té? Cinco variantes exóticas para probar que harán bien a tu salud\nMillonariaFm julio 24, 2020\tSalud Leave a comment 8 Views\nEl té es una de las bebidas más maravillosas, la cultura oriental afirma que su consumo trae felicidad, sabiduría y mucha salud. Descubre nuevas y exóticas variantes, de gran potencial terapéutico\nTodo lo bueno que podamos decir sobre el té se queda corto. Es considerado una de las bebidas más saludables que existen, no en vano durante años ha sido un elemento nutricional y medicinal fundamental para la cultura oriental.\nResulta maravilloso saber lo que el té significa para el hombre oriental, para ellos es mucho más que una simple bebida; el té brinda felicidad, sabiduría, previene enfermedades, levanta el ánimo, aquieta la mente y el espíritu, aligera la digestión y en general beneficia el funcionamiento del organismo entero. Lo cierto es que beber una buena taza de té siempre será una costumbre reconfortante, cálida y terapéutica.\nSiempre ha sido una bebida valorada y popular, sin embargo en los últimos años como parte de diversas corrientes de medicina natural, herbolaria y fitoterapia, las diferentes variantes de té se han vuelto un complemento indispensable en remedios para combatir dolencias y enfermedades.\nDiversos estudios han comprobado los inmensos beneficios medicinales del té y está comprobado que existen variantes que se relacionan con sus cualidades para alentar le pérdida de peso, regular el colesterol, prevenir enfermedades como la diabetes, cáncer, del tipo digestivo, afecciones cardíacas e inclusive se relaciona con bondades para mejorar el estado de alerta mental.\nEl mundo del té es fascinante y resulta de lo más interesante conocer sobre las diferentes variantes que existen. Lo cierto es que cada tipo de té es perfecto se distinguen por aportar diferentes sabores, aromas y bondades que lo hacen único e irrepetible. Si eres amante del té seguramente te resultará interesante conocer sobre los tés más exóticos y sus genialidades.\n1. Té del dragón\nEste té es una de las variedades más exóticas y valoradas que existen. Se trata de un tipo de té verde tostado que tiene la peculiaridad de producirse en un lago del oeste en Hangzhou, provincia de Zhejiang de China y se distingue por ser de alta calidad. Gran parte de su valor, se debe a que se trata de un tipo de té que requiere de mano de obra intensiva y muy específica, se despluman a mano cerca de 30,000 tiros para obtener una libra de té. Sus hojas son secadas en esteras de bambú y se cocinan en un wok especial a altas temperaturas.\nUno de los tés más raros que existen, es una variante nativa de la selva amazónica de Ecuador y se produce a partir de las hojas de un árbol de acebo (ilex guayusa). Es muy popular ya que es una variante de té con alto contenido en cafeína (una taza contiene 90 mg de cafeína), se asocia con efectos estimulantes muy similares al café es por ello una de las variantes de té más fuertes que existen. De hecho después del café es la segunda planta con más cafeína en la naturaleza.\nEs bastante común consumirlo de dos maneras en su versión pura o infundido con una variedad de sabores diferentes como menta, chocolate, chao o el favorito de muchos de melocotón. El té de Guayusa contiene un 50% más de antioxidantes que el té verde y se asocia con maravillas medicinales. Se destaca por sus poderosos efectos para equilibrar el pH del cuerpo y los niveles de azúcar en la sangre, mejora el funcionamiento de los riñones, beneficia la digestión y baja la presión arterial.\n3. Té de perlas blanco\nEl té blanco es una de las variantes más refinadas que existen. Este tipo de té se compone de brotes 100% recién germinados, que pasan por un un delicado proceso al ser enrollados a mano en pequeñas perlas, las cuales se despliegan suavemente cuando se infunden. Es una variante fina y sutil.\nExisten varios factores que lo hacen tan único entre las principales se encuentra su escasa producción que abarca muy pocos días del año y solamente sucede en China, principalmente en la provincia de Fujian. Es difícil de obtener y debido a su limitada disponibilidad es un té muy costoso y raro. Sus beneficios para la salud incluyen un menor riesgo de cáncer y trastornos cardiovasculares, y contiene propiedades antienvejecimiento que ayudan a mantener una buena salud y una piel sana.\n4. Capullos de té amarillo\nUna maravilla de historia rodea a esta variante de té y se debe a que solía ser recolectado y servido exclusivamente a los emperadores de China. Hoy en día es una variante de las más caras y exóticas que existen una verdadera exquisitez, es cosechado en una sola montaña, un día al año y se corta con tijeras de oro, para después secarse con los tenues rayos del sol. Finalmente se coloca en recipientes cerrados para calentar ligeramente las hojas de té, esto hace que se liberen los polifenoles que contiene y le otorga un color amarillento a las hojas, con un sabor muy suave y afrutado y floral. Para finaliza el té se pinta con oro de 24 quilates.\n5. Allegria Jasmine Burst-Té verde\nUna de las variantes que en los últimos años más se ha puesto de moda por su perfume, belleza a inigualable sabor es el té de jazmín. Se cree que se produjo por primera vez durante el florecimiento cultural de la dinastía Song (960-1279). Una de los detalles más únicos y bellos de está variante es que se trata de un “té floreciente” sus puntas blancas se abren para revelar flores de jazmín árabes. Sin lugar a dudas un té muy cultural y simbólico en China, en concreto la variante Allegria Jasmine Burst fue creado como un homenaje a los productores originales del té de jazmín.\nTags Cinco variantes exóticas salud TE\nPrevious Abinader: único presidente salido del empresariado a la administración pública\nNext Decreto: Presidente Medina aprueba el Aeropuerto Internacional de Bávaro


Tri femenil Sub 17 accede a los Cuartos de Final | ABACOM\nInicio DEPORTES Tri femenil Sub 17 accede a los Cuartos de Final\nTri femenil Sub 17 accede a los Cuartos de Final\nEn los deportes, La Selección Nacional de México femenil Sub 17, empato en su último enfrentamiento de grupos en el mundial de dicha especialidad, al finalizar 1-1 ante Japón y sellar su boleto a la siguiente instancia en Uruguay 2018.\nEl marcador lo inauguro Momoka Kinoshita adelantando a las niponas al minuto 40, pero Allison González logró la igualdad al 63; con este resultado el cuadro mexicano llegó a cinco unidades para ocupar el segundo sitio del Grupo B; las japonesas sumaron también cinco puntos en el primer sitio del mismo sector por diferencia de goles.\nLas aztecas ahora se enfrentarán a su similar de Ghana en los Cuartos de Final, quien llega a este cotejo con marca perfecta de nueve puntos, producto de tres victorias que lo acreditaron en el liderato del Grupo A. Superando en la Primera Fase a las Selecciones de Nueva Zelanda, Finlandia y Uruguay.\nArtículo anteriorYa hay fecha para la toma de protesta del nuevo Obispo de Veracruz\nArtículo siguienteRecursos del Fortaseg se entregarán antes que concluya el actual gobierno


Europa obliga a España a levantar su multa fiscal sobre las deslocalizaciones - Economía Negocios y Finanzas - Diario La Informacion\nSábado, 21.10.2017 - 15:53 h\nEuropa obliga a España a levantar su multa fiscal sobre las deslocalizaciones\nEl Tribunal Europeo de Luxemburgo tacha de discriminatoria la obligación que impone el régimen fiscal español de adelantar el pago del Impuesto de Sociedades\nInsta al Gobierno a buscar una alternativa más justa y equilibrada al actual régimen\nDelphi, una de las firmas que ha deslocalizado sus plantas en España en los últimos años.\nSi una empresa que opera en España de repente decide dejar el país y trasladar su planta de producción a otro lugar, Hacienda le obliga a pasar por caja.\nEn concreto, el régimen fiscal español obliga a adelantar el pago de determinados elementos del Impuesto de Sociedades, integrando en la base imponible (es decir, en la cantidad a la que se aplicará el tipo general del impuesto, ahora del 30%) la diferencia entre el valor contable y el valor de mercado de los elementos patrimoniales de la sociedad que se va a trasladar al extranjero, lo que se denomina en terminología fiscal las plusvalías latentes.\nÉstas no son otra cosa que la revalorización acumulada por los activos de la sociedad durante sus años de funcionamiento en el país. Lo que hace el régimen actual es obligar a la empresa a adelantar el pago de esa factura fiscal, sin esperar al calendario de pagos fiscales prefijado.\nPues bien, para el Tribunal de Justicia de la UE (TUE) esa especie de penalización fiscal, esa exit tax, como la denominan los fiscalistas, es discriminatoria, ya que no opera de la misma forma para las empresas que dedicen trasladarse de un lugar a otro del país, sino únicamente a las que se van a otro.\nCon ese argumento, el Tribunal de Luxemburgo ha decidido condenar a España por exigir el pago inmediato de ese gravamen a las empresas que abandonan España y ha advertido el Gobierno que esa disposición vulnera los Tratados Europeos.\nEl caso había sido denunciado por la Comisión Europea por considerar que estos impuestos penalizan de forma discriminatoria a las empresas que deseen abandonar esos países o transferir sus activos al extranjero.\nEn su sentencia, Luxemburgo declara que "el gravamen inmediato de las plusvalías en caso de traslado de la residencia o transferencia de los activos de una sociedad establecida en España a otro Estado miembro entraña una restricción a la libertad de establecimiento", informa Europa Press.\nLa sentencia entiende que "esa sociedad resulta económicamente penalizada con respecto a una sociedad similar que efectúe ese traslado o transferencia dentro del territorio español, para la cual las plusvalías derivadas de esas operaciones no se integrarán en la base imponible del impuesto sobre sociedades hasta el momento en que se materialicen efectivamente".\nEl fallo dice que España podría imponer soluciones alternativas más proporcionales, como "exigir el pago de la deuda tributaria con posterioridad al traslado de la residencia o a la transferencia de activos, en el momento en que se habría gravado dicha plusvalía si la sociedad no hubiera procedido al traslado de su residencia o a la transferencia de activos fuera del territorio español".\nPor La Información

El Tribunal Europeo de Luxemburgo tacha de discriminatoria la obligación que impone el régimen fiscal español de adelantar el pago del Impuesto de Sociedades

Insta al Gobierno a buscar una alternativa más justa y equilibrada al actual régimen


Comprar un horno de leña en tiempos de estrellas Michelin - Blog\nComprar un horno de leña en tiempos de estrellas Michelin\nComprar un horno de leña en estos tiempos donde el arte culinario se expande por todas partes, es un acierto si tú también eres de los que se esmeran por ser un buen cocinitas. Para los que disfrutamos mezclando ingredientes, experimentando con los sabores, jugando con la temperatura de las cocciones y, después, presumir de platos de restaurante, comprar un horno de leña es lo mejor que nos puede pasar, en tiempos de restaurantes de Estrella Michelin.\nLos hornos de leña nos dan infinitas posibilidades para cocinar. Numerosas y exquisitas recetas de carne, de pescado, pasta, platos de arroz, verduras, repostería, distintos tipos de panes, pizzas… Todo lo que se nos ocurra, es bienvenido en un horno de leña. Por ello, si consideras que la cocina se te queda pequeña y ha llegado el momento de innovar en tus platos, comprar un horno de leña puede que sea tu gran regalo.\nImagínate que tienes invitados en casa… ¿con qué plato le sorprenderías? ¿una paella? ¿una barbacoa? ¿algún plato nuevo? Comprar un horno de leña hará que, sorprendas a tus invitados con ricas y originales recetas y, además, paséis un buen rato alrededor de las brasas de un buen horno de leña.\nY es por ello, que comprar un horno de leña nos da tantas satisfacciones. No conocemos a nadie que no se divierta cocinando en un horno de leña y, además, sus invitados de divierten de la misma manera, sobre todo los más curiosos, que admiran todo el proceso de preparación y cocción de los alimentos. Para nosotros, es un arte y una forma de calidad de vida.\nComo ves, no necesitas muchos más motivos para comprar un horno de leña, simplemente con que seas de los que disfrutan de la cocina y, a veces, pienses que los restaurantes de estrella Michelin se te quedan cerca, tú eres de los nuestros ¡eres un hornoleñero!\nSi te hemos medio convencido a pasarte al lado del fuego, llámanos y te informamos de nuestras facilidades de pago.\nHorno de Leña fabricado en Barro, con Puerta de Fundición con sistema antihumos regulable en altura, Chimenea inox y barro, acabado en pintura de corcho natural en blanco, rojo o amarillo\nHorno de Leña Económico de alta calidad. Fabricado en Barro, con Puerta de Hierro con sistema antihumos, Chimenea inox y barro, acabado en pintura de corcho natural. 6 colores a elegir IVA incluido PORTES incluidos en...\nHORNO TONINO 70\nHorno de leña prefabricado modular TONINO. De alto poder refractario. Medidas: Diámetro interior 70cm. diámetro exterior: 94 cm, base con 3 asas para su traslado. Horno ligero: 160-170 kg Puerta hierro de quita y pon,...\n© 2018 Hornos de Leña. Todos los derechos reservados