Weiss, un amigo de un país lejano | VAVEL.com\nWeiss, un amigo de un país lejano\nVladimir Weiss, un entrañable eslovaco que juega al fútbol como pocos lo saben hacer. Partido a partido va escribiendo paginas de un sueño europeo vestido de blanquiazul. Su historia en el Espanyol parece que será corta pero intensa. Muy intensa.\nPablo Pagés Larruy\nWeiss en un partido contra el FC Barcelona\nVladimir Weiss, Vladi para los amigos, tiene ya un pequeño hueco en cada corazón blanquiazul. Llegó a la Ciudad Condal procedente del Manchester City, donde los fichajes estrella no le dejaban ni un recoveco para demostrar su calidad. Ese espacio vital lo encontró en el Espanyol, y lo que parecía ser un futbolista revulsivo se ha convertido en imprescindible y un pilar que sustenta al equipo en lo más alto de la clasificación.\nWeiss es un amante del fútbol, criado entre balones y tacos, entre caucho y redes, entre sudor y entrenamientos. Hijo y nieto de futbolistas de renombre en su país, desde pequeño le enseñaron a disfrutar del deporte rey, a conocer a la perfección los entresijos de este curioso mundo. Se amamantó de fútbol y eso es lo que desprende allá donde va.\nEl jugador eslovaco, de tan sólo 21 años, ha demostrado con creces sus cualidades futbolísticas. Entre las que destaca su agilidad con la pelota en los pies, y su visión de juego. La banda izquierda parece una autopista sin peaje cuando es a él a quien le toca atacar, y ha puesto en difíciles aprietos a todos los laterales de España. Mauricio Pochettino le ha dado galones, y ha conseguido gestionar a la perfección su inexperiencia y su habilidad. Ilusión no le falta, y le sobra juventud y desparpajo, lo que sí va a necesitar va a ser mucha suerte para encontrar un grande de Europa donde admiren sus destellos, donde aprecien, como han hecho en Cornellà, la magia de un joven de un país lejano.\nAún no habla español, pero su comunicación con la grada es más que palpable, los socios de Cornellà vibran cada vez que escuchan su nombre por megafonía, y tiemblan cuando les vienen a la cabeza el recuerdo de que solo es una cesión, de que esta historia puede no tener un final feliz, de que Weiss se irá a enamorar a otros estadios y a otras ciudades. No sabemos cuándo será, pero la continuidad no parece cosa fácil.\nSiempre quedarán las sonrisas, la felicidad y el llanto que se producían en los corazones espanyolistas, cada vez que Weiss, conducía un balón por banda, los suspiros cuando, con sutileza y elegancia, superaba a un rival, la sorpresa y la emoción que hacia, de este joven eslovaco, una bala los domingos en Cornellà. Y sobre todo el entusiasmo, el bullicio y la alegría de cuando, este nuevo periquito, introducía el cuero entre las redes del conjunto rival. Porque habrá vestido la camiseta tan solo un año, pero periquito se es siempre o nunca. Y en su caso no hay duda.


Hoy te mostraremos ideas prácticas para escoger, por ejemplo, el toldo ideal o la herramienta que buscas, así como un montón de proyectos para disfrutar en tu jardín. Hemos encontrado los mejores chollos en herramientas de jardín para ti.\nEn tu web de Jardinería y Herramientas de Jardín, hoy hablaremos de Astilladoras y de Astilladora Tornillo.\n1 Los mejores precios: Astilladora Tornillo\n2 Consejos para terraza espectacular: Astilladora Tornillo\n3 Consigue una terraza a la última: Astilladora Tornillo\n4 Cómo conseguir tu jardín: Astilladora Tornillo\nLos mejores precios: Astilladora Tornillo\nConsejos para terraza espectacular: Astilladora Tornillo\nDa igual que nuestras terrazas sean circulares. Sea como sea tu rincón, tiene muchas de posibilidades. Si aún no te lo crees, lee estas ideas de decoración de jardines y reinvéntate.\nAstilladora Tornillo – Deja tu experiencia al final de la entrada.\nVamos con un ejemplo práctico, puedes añadir un suelo parcial de madera para las zonas que más se usen, como el comedor exterior, y poner un césped artificial en la zona tranquila, consiguiendo una delimitación de materiales y colores que den más vida a cada espacio, y con un mantenimiento mínimo.\nLos neutros dan mucha claridad y combinan con todas las tonalidades. Para que no resulte un espacio frío, lo mejor es añadir colores tierra a los complementos para que consigamos un contraste ideal.\n¿Podrías planificar tu terraza si los metros están muy justos? Lo mejor es añadir un banco en ele para varias personas, y un mueble auxiliar como una silla. La zona estará completamente ocupado y podrás disfrutar el máximo de tu área.\nSi tienes un espacio muy pequeña, podrás usar grandes alternativas. Si el espacio escasea, quizás no deberías usarlo todo. Simplemente utiliza lo básico. Eso sí, añade un complemento auxiliar o varias plantas repartidas por la estancia para garantizar colorido.\nEstamos seguros, aunque ya tengas los muebles colocados, aún te cabría un un sillón colgante, o una hamaca para descansar. Cuando gestiones tu espacio, no te limites a los muebles, y piensa también en los auxiliares. Con ellos conseguirás colorido, y destacarán un estilo u otro.\nConsigue una terraza a la última: Astilladora Tornillo\nDa igual que nuestros rincones preferidos sean pequeñas. Sea como sea tu jardín tiene un montón de posibilidades. Si aún no te lo crees, descubre estas ideas de decoración de jardines y aprende lo que puedes hacer.\nUn truco es usar muchas plantas. Hay de muchos especies, y adornarán tu espacio al mismo tiempo. Tendrás privacidad en tu zona, y regulador de temperatura con un toque muy natural.\nSi tu espacio es grande y sois muchos en cada reunión, lo mejor es enfocar la decoración de tu terraza como un salón de estar, con un gran número de piezas de exterior, y varias butacas cómodas. Con unas cuantas mesas tendréis libertad para moverlas si lo necesitaras.\nNo quieras meter una pila de muebles en tu espacio. Si el espacio es pequeña, el mobiliario debe limitarse (normalmente una mesita y un sofá en ele).\nPero si tu espacio es mediana, y tienes Astilladora Tornillo y poco más, lo que te aconsejamos es que le des un solo uso, pero con comodidad. Si las dimensiones lo permiten, añade un par de opciones más. Podrían ser un par de sillones perfectamente.\nCómo conseguir tu jardín: Astilladora Tornillo\nLa pendiente deberá ser al menos del 12% desde la parte superior hasta la inferior. De esa forma el hoyo será de 20 cm de profundidad. Si tiene mucha más inclinación, deberás allanar un poco el terreno, y si es menos todavía, basta sólo con excavar cinco centímetros menos.\nSi ya tienes claro dónde vas a colocar tu jardín de lluvia, haz el agujero, incluye los plantones y dales un primer riego. Planta arbustos perennes que soporten el agua. Si eliges plantas con distintos colores de flores, harás que tu espacio especial quede genial.\nPrecios y opiniones de Astilladora Tornillo y Astilladoras\nDetergente Limpiadoras A Presion →\n← Cortasetos Einhell Opiniones


EL RETO DE CONSEGUIR APLICAR LA JORNADA ORDINARIA DE DOCE HORAS\nPublicado en Diario Médico el 27 de junio de 2007\nTradicionalmente la guardia médica se ha considerado como una peculiar forma de trabajo de menor intensidad y de baja complejidad. Sin embargo, hemos de recordar que en los diccionarios guardia se define como “acción de vigilar y guardar” y que en otros ámbitos siempre se ha considerado como trabajo de gran intensidad que no puede superar un corto periodo de horas, como por ejemplo en la institución militar, en la conducción de vehículos o en los controladores aéreos. Se impone de forma obligatoria. Su número mensual se establece según necesidades del servicio, sin necesidad de motivación. Y su remuneración es de horario complementario, sin reconocérsele la calificación de extraordinaria (que supondría además de no poder ser retribuida de forma inferior al horario ordinario, su limitación anual). Se realiza en tandas ininterrumpidas de 17 a 24 horas (aunque en la práctica siempre son 24 horas de trabajo ininterrumpido, pues a la jornada ordinaria le sucede la complementaria) e incluso en la actualidad todavía se discute si debe proseguirse con 7 horas más de jornada ordinaria el día después de la guardia.\nTodo ello debería haber cambiado después de la jurisprudencia del Tribunal de Luxemburgo en el Asunto SIMAP que sentenció que la actividad de los médicos en las guardias está comprendida dentro del ámbito de aplicación de las Directivas Europeas de tiempo de trabajo y que se trata de tiempo de trabajo en su totalidad, y, si procede, de horas extraordinarias.\nLa Directiva Europea 2003/88 (que ha sustituido a la 93/104) dice, en su artículo 3, “El descanso diario ha de ser de 11 horas consecutivas en el curso de cada periodo de 24 horas” y en su artículo 8 “Los trabajadores nocturnos cuyo trabajo implique riesgos especiales o tensiones físicas o mentales importantes no han de trabajar más de 8 horas en el curso en un periodo de 24 horas durante el cual realicen un trabajo nocturno”. Ambos artículos han sido matizados por la legislación española, el primero aumentando el descanso a 12 horas y el segundo consolidando la guardia de 24 horas. Como siempre este segundo sólo para médicos, y el primero para todos los españoles con la excepción de los médicos para los que se transforma el descanso diario en el descanso del día después.\nLa Inspección de Trabajo Valenciana ha emitido un par de informes muy significativos. En el primero expone un ejemplo práctico: Si un conductor de transporte por carretera tiene un accidente de tráfico en su jornada laboral, que lógicamente será un accidente laboral, y al ser investigado se observase que el empresario le exige la realización de jornadas de trabajo excesivas y/o la conducción ininterrumpida durante más de 4 horas se procederá lógicamente a levantar Acta de Infracción. El servicio SAMU de ambulancias que le atenderá en el accidente para tratar de salvarle la vida estará integrado por un conductor que podrá llevar más de 4 horas de conducción y muchas horas sin dormir, y de un médico y un ATS que pueden superar el tiempo máximo de trabajo ininterrumpido. Una vez trasladado a un centro sanitario, el personal facultativo que seguirá teniendo la responsabilidad de salvarle la vida, dentro del Servicio de Urgencias podrá llevar, dentro de los parámetros legales permitidos hasta la fecha, 17, 24 ó 31 horas seguidas sin descanso. En el segundo se dice que la prestación de servicios de 17 ó 24 horas continuadas está en contradicción con lo dispuesto en el Estatuto de los Trabajadores, por más que Convenios Colectivos establezcan lo contrario. Se considera trabajo nocturno el realizado entre las 10 de la noche y las 6 de la mañana.\nLlegamos a la situación de que para mantener una relación médico-enfermo satisfactoria la jornada laboral diaria no debe superar las 12 horas, de que deben existir las horas extraordinarias consideradas como tales tanto como para cómputo de jornada como para retribución y de que la actual guardia médica de 17, 24 ó 31 horas de trabajo ininterrumpido debe desaparecer pues constituye una inefable transposición de las Directivas Europeas a la legislación nacional además de un riesgo evidente para la salud y la protección en el trabajo tanto del médico como del usuario que recibe su prestación profesional. Y esto no supone ni la instauración del trabajo a turnos para los médicos (incompatible con la realidad del trabajo médico que se realiza de forma circadiana de acuerdo con la fisiología del ser humano) ni la pérdida del poder adquisitivo de los médicos (pues la introducción de la hora extraordinaria compensa el cambio).


Superfluo Imprescindible: He aprobado el carnet!!\nA partir de hoy se abre un mundo nuevo ante mí...\nLos complementos para coche y moto!!, las ediciones limitadas, las colaboraciones entre diseñadores y marcas de automóviles...\nDe momento compilaré en un post mis favoritos...\nDesde luego que el Mini Clubman me encanta!, no sé si será muy práctico, pues ya no es un coche pequeño y sin embargo tampoco es grande, pero nadie dijo que estar a la última fuera fácil..je,je.\nEl detalle de las puertas del maletero que se abren como un armario es total y si encima has elegido el acabado en madera ¡ay!\nPues ahora reulta que han sacado una Edición Especial del Mini Clubman, el Chateau by Aznom, de la que sólo se harán 12 unidades y que incorpora un botellero como éste...y otro para portar la botella.\nOtro coche monísimo es el Fiat 500, en blanco, por supuesto!\nTambién ha lanzado una edición exclusiva, recubierto en oro de 24 kilates, el freno de mano decorado con cristales Swarovski o las alfombrillas de cashemir...Hasta puedes elegir entre piel de coco, serpiente, tiburón, raya o lagarto para la tapicería!!\nNo podía llamarse de otra forma que...Fiat 500 Pepita!\nAsí, suma y sigue; los tandems Ford y David Delfín, Bugatti y Hermés, Ford y Mango...\nEntre los gadgets relacionados con los coches, encontré estas chuches que me encantaron para llevar en el coche y ofrecer a los pasajeros...\nSe trata de gominolas que simulan tornillos y tuercas, o que están embasadas en latas de aceite, líquido para frenos y antidescongelante, ¡perfecto para ofrecer al guardia de turno que te registre el maletero!


Profesores - Yoga Josma - Centro de yoga en Reus - Formación y Terapias - http://www.yogajosma.com - Yoga en Tarragona\nCurso de yoga para profesores\nSeminario Intensivo invierno\nSeminario Intensivo verano\nNació en Barcelona. Profesor y formador de profesores de Yoga, practicante desde el año 1981. Autor de dos libros de Yoga: Yoga Vedanta y El Yoga del siglo XXI. Profesor de Yoga acreditado por el B.O.E. RD 1224/2009. Licenciatura de Profesor de Yoga (Diploma de Bachelor) por la Universidad O.U.A.S. de Florida (E.E.U.U.) y Diplomado Técnico en Yoga por F.E.D.I.N.E. Federación Politécnica Española de Diplomados (fundada en el año 1931) y con Carnet Profesional nº 9.260. Profesor de yoga reconicido por la A.E.P.Y. Asociación Española de Practicantes de Yoga y de la U.E.F.Y. Unión Europea de Federaciones de Yoga. Es Maestro y Master de Reiki por The Internacional Center For Reiki Training.\nJosma a realizado estudios y prácticas de yoga y ayurveda en India durante 7 años en las Escuelas de: Sri Sathya Sai Baba, Swami Sivananda, Swami Satyananda, Swami Vivekananda y Ramana Maharshi. Ha cursado estudios y prácticas de yoga en España con los profesores: Carlos Claramunt (durante 17 años), Conchita Morera ( durante 3 años ), Juan Ramón Triay ( durante 3 años ), Manuel Morata ( durante 2 años ), Miguela (durante 1 año) y Patrick Tomatis ( seminarios puntuales durante 3 años ), todos ellos alumnos directos de Nil Hahoutoff o de Escuelas de esta línea de trabajo ( Nil fue Maestro de yoga de nacionalidad Rusa que enseño yoga en París durante medio siglo y vivió desde el año 1900 al 1982).\nJosma estudió en el Conservatorio de Música de Barcelona y en el Aula de Música Moderna y Jazz de Barcelona con músicos tan relevantes como Manel Camp, Saimon Matew, Andy Phillips, Jean-Luc Vallet, Carlo Morena.... Josma lleva más de 40 años como músico, tiene 18 discos editados de música oriental. meditación y mantras. Ha actuado con músicos como: Silvia Nackkah, Eduardo Laguillo, Luis Paniagua, Gurudass Kaur, Awtar Sing, Jordi Català...\nActualmente da clases de yoga en Centros Sanitarios Privados y del Institut Català de la Salut. Es director de la Escuela de Yoga Holísticum en Reus.\nMás información en la página principal de la web apartado: curriculum Josma\nPracticante y estudioso del yoga, desde hace 30 años, ha aprendido de diversas líneas, maestros y escuelas de yoga y ha formado su propia escuela con respeto a las enseñanzas que recibió, pero también aportando todo su bagaje y experiencia, así como su visión de la experiencia yóguica.\nOrganizador de Congresos y Encuentros entre los representantes de las diversas escuelas de yoga, culturas, religiones y tradiciones de la humanidad.\nProfesor de yoga, relajación, meditación y técnicas de desarrollo integral del ser humano. Formador de profesores de yoga. Fundador de la Escuela de yoga Dhyana.\nMás información en: www.yogadhyana.com\nFormador de profesores de yoga en Montpellier (Francia). Fundador de la Asociación de yoga Le Champignon Bleu. Ponente varias veces en el Congreso Europeo de Yoga de Zinal (Suiza) y en otros eventos europeos. Miembro de la Unión Europea de Federaciones de Yoga. Más información: www.champignonbleu.free.fr\nJosé Manuel Lorente:\nDirector de la Escuela de Formación de Profesores de Yoga PRANA (Alicante). Formado por Jordi Colomer. Imparte cursos, talleres y seminarios de yoga desde el año 1995.\nMás información en: www.pranaescueladeyoga.com\nProfesora de yoga formada en la escuela de Formación Espai Obert. Profesora de Danza Oriental. Terapeuta corporal. Post-grado de Psicomotricidad en la Universidad de Barcelona. Licenciada en Ciencias de la comunicación. Post-grado en Psicología Analítica de Jung en la Universidad Ramón Llull. Es formadora profesional en Danza Oriental. Imparte clases de Yoga Mixtura en diferentes centros.\nMás información: www.danzaradiante.com\nIngeniero Industrial Superior (Sociología Industrial),\nMaster MBA de ESADE (estudios de Sociología y Psicología),\nDiplomado para Maestro Oki en Japón.\nPresidente de la Fundación INEVAL y de la Asociación ECOVAL.\nMás información en: www.ineval.org\nPasseig Prim, 6 1-5


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Maestría en Medio Ambiente. UMERI.\n- Participar en Proyectos Ambientales.\n- Ejecutar y evaluar planes y proyectos ambientales.\n- Ofrecer asesoría y consultoría en proyectos ambientales.\n- Gestionar fondos verdes para proyectos de innovación.\n- Crear empresas "verdes", generadoras de soluciones ambientales.\n- Participar en proyectos de educación y capacitación ambiental así como equipos interdisciplinarios.\n- Dar solución a problemas y conflictos ambientales.\n¿Por qué estudiar una Mtría. en Medio Ambiente es una buena decisión?\n¿Cuáles son las características de la MMA?\nLa maestría se oferta bajo la modalidad presencial con profesor local, semi presencial con profesor UM y Curso en Línea. Todas las maestrías ofrecen asesoría y soporte técnico en la plataforma moodle.\n- Ecología sistemática\n- Política y legislación ambiental\n- Contrucción sustentable\n- Redes y grupos sociales verdes\n- Sustentabilidad energética\n- Mercadotecnia aplicada para empresas sustentables\n- Servicios ambientales y fondos verdes


LAB apuesta por un convenio de comercio "unificado" de Gipuzkoa para "poner freno" a la precarización\nEl sindicato LAB ha apostado por un convenio de comercio "unificado" de Gipuzkoa, para "poner freno al proceso de precarización" en el sector. Ha pedido a ELA que "actúe responsablemente", frente a una patronal que "se niega" a negociar.\n09/11/2016 - 17:16h\nEn un comunicado, LAB ha apostado "por mejorar las condiciones de trabajo y vida de todos los trabajadores" del comercio a través de la negociación colectiva.\nEl sindicato ha abogado por la puesta en marcha de un nuevo convenio que "unifique los convenios provinciales de comercio general, de metal, textil, de piel y calzado, jugueterías, comercio del mueble; industria y comercio de la vid, licores y cerveza; comercio de bebidas refrescantes sin alcohol y comercio de papel y artes gráficas" en Gipuzkoa, para que "las condiciones de trabajo se negocien y decidan aquí, para que se mejoren y respeten".\nSegún ha denunciado, la patronal "se ha negado a negociar esta nueva propuesta, dejando clara su intención de profundizar en la precariedad y la explotación". Frente a ello, ha pedido a ELA y al resto de sindicatos que, al igual que LAB, opten por "parar este proceso de precarización" y actúen "responsablemente".


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29 de octubre de 1821: Glorioso amanecer en Cartago | La Revista\n29 de octubre de 1821: Glorioso amanecer en Cartago\nEn Costa Rica el recibo de noticia provocó que se pusiera en conocimiento de los pueblos y que se nombraran delegados, para que el 29 de octubre, reunidos en Cartago, tomaran la decisión respecto a esta Magna noticia.\nRecibimos la noticia de Independencia de Guatemala, proclamada el 15 de setiembre de 1821, que se comunicó a los pueblos de las distintas Provincias que formaban parte de la antigua Capitanía General de Guatemala o del Reino de Guatemala, el 13 de octubre, después que había pasado por los distintos pueblos de Centroamérica, y cada uno había decidido, de igual manera, Declarar su Independencia. Así lo hicieron el Salvador, el 21 de setiembre, Nicaragua y Honduras, el 28 de setiembre. Panamá, por su parte también lo hizo, el 10 de noviembre de 1821, que no formaba parte de la Capitanía General de Guatemala, pero inmediatamente, en el mismo acto de declaración de su Independencia, se adhirió, el 28 de noviembre, al Estado Republicano de Colombia, evento que Simón Bolívar exaltó elogiosamente.\nDurante los siguientes días al recibo de las copias de las Actas de Guatemala y de León, de Nicaragua, se fueron conociendo estos documentos y nombrándose los delegados, que ya estaban listos el 28 de octubre en Cartago, para sesionar al día siguiente.\nEn Cartago, reunidos los delegados de los pueblos, al amanecer del 29 de octubre, tomaron la decisión de Declarar la Independencia de Costa Rica, como lo habían hechos los otros pueblos y Provincias centroamericanas. De allí que la decisión tomada en Cartago deba tenerse por la Declaración de Independencia de Costa Rica, así lo ha establecido la Academia de Geografía e Historia de Costa Rica desde hace muchos años, siendo una fecha que no se celebra ni recuerda con el valor que tiene, en este día.\nHay que tener presente que el Acta del 15 de setiembre de Guatemala en su artículo Primero establece comunicar la decisión de Guatemala al resto de las Provincias, y que el artículo 17, de dicha Acta, expresamente manda a acuñar una Medalla conmemorativa de la Declaración de Independencia de Guatemala, con lo que se afirma la especificidad de dicha Declaración para Guatemala, dejando en Libertad a las Provincias para que tomaran la decisión que quisieran. Así fue como arrancó a partir de ese momento el proceso de Declaraciones de Independencia de las Provincias y pueblos de Centroamérica.\nLa Capitanía General de Guatemala pertenecía, de igual manera que la Capitanía de La Habana, al Virreinato de México, y nosotros, la Provincia de Costa Rica, por consecuencia éramos parte de este Virreinato. Por eso no es de extrañar que en el Documento que declara la Independencia de Costa Rica se aluda al México ya independiente.\nEl Acta del 29 de octubre de 1821 que declara la Independencia de Costa Rica es un documento pequeño, pero concreto y directo en la decisión de proclamar la Independencia, de una manera inequívoca e irreversible, como dudosamente lo había hecho Nicaragua en su Acta de 28 de setiembre que luego corrigió el 13 de octubre.\nCinco artículos, y una pequeña introducción, con extraordinaria claridad, fueron redactados ese glorioso amanecer en Cartago.\nEn la introducción se hace constar que se tiene noticia de la Independencia de México, y la de Nicaragua también, donde se ha jurado “la independencia absoluta del gobierno español”.\nEl Acta de Cartago, de 29 de octubre de 1821, establece, en sus dos primeros artículos lo siguiente:\n“1o – Que se publique, proclame y jure solemnemente [sic] el jueves 1o de noviembre la independencia absoluta del gobierno español.\n2o – Que absolutamente se observarán la Constitución y leyes que promulgue el Imperio Mexicano, en el firme concepto de que en la [testado: adoptan] adopción de este plan consiste la felicidad y verdaderos intereses de estas provincias.”\nQueda clara la libre manifestación de Proclamar y Jurar la Independencia, lo que se fechó para el primero de noviembre.\nY queda clara también la manifestación de adherirse al Imperio de México, que no era ya España, lo cual evidencia, el sentimiento de seguir formando parte de una gran nación, la centroamericana o la que territorialmente alcanzare la del Imperio mexicano formando parte de él. De hecho no nos integramos al Imperio Mexicano porque se disolvió antes de conocerse nuestra adhesión.\nLos firmantes del Acta de Independencia de Cartago, respeto los nombres como constan en el Acta, nuestros Próceres, fueron: Juan Manuel de Cañas, quien era el último Gobernador colonial, que formaba parte del Cabildo de Cartago, y quien puso en conocimiento y discusión el Acta entre los distintos pueblos, Pedro José Alvarado, José Joaquín de Alvarado, José Mercedes Peralta, José Santos Lombardo, Gregorio José Ramírez, que era Legado por Alajuela, Cypriano Pérez, que era el Legado por Heredia,\nNicolás Carazo, Joaquín Oreamuno, Pedro José Carazo, Narsiso Esquivel, José Antonio Echandi, Manuel María de Peralta, José María de Peralta, Santiago Bonilla, Manuel García Escalante, Rafael Francisco Osejo, que era el Legado por Ujarrás,\nJuan de los Santos Madriz, que era el Legado por San José, Bernardo Rodríguez, que era el Legado por Barva,\nManuel de la Torre, Salvador Oriamuno, Juan José de Bonilla, Francisco Sáenz, Félix Oreamuno, Tranquilino de Bonilla, Visente Fábrega, Miguel de Bonilla que era el Delegado de los Ayuntamientos de Bagaces, y Joaquín Carazo, el Secretario de Cabildo.\nEl artículo cuarto, del Acta del 29 de octubre de 1821, ordenaba inmediatamente publicar este acuerdo de Declaración de Independencia, y se ordenó proceder a la Jura de la Independencia en los distintos pueblos, por lo que durante ese lapso quedo de gobernador interino el mismo Gobernador colonial, Juan Manuel de Cañas, por los siguientes 15 días. Pero, los Ayuntamientos de San José y Alajuela, desconocieron su autoridad y prolongación de mando, y demandaron el 5 de noviembre que fuera cesado del cargo interino que tenía. El 12 de noviembre fue cesado. Este día terminó formalmente la representación de la autoridad colonial española en Costa Rica, mismo día, 12 de noviembre, que se instaló la Junta de Legados en Cartago, en carácter de Gobierno Provisional, el primer gobierno de Costa Rica en su período independiente.\nDe inmediato, a pocos días de la Declaración de Independencia, el 1 de diciembre de 1821, aprobábamos la Primera Constitución Política de Costa Rica, en vida independiente, la del “Pacto Social Interino de Costa Rica o Pacto de Concordia”, donde se sentaban las bases para cualquier posible y eventual anexión de Costa Rica a otro país o “potencia”.\nEl Acta de Nacimiento de la nacionalidad costarricense quedó así sellada el 29 de octubre de 1821, y confirmada el 1 de diciembre de 1821. Fueron actos auténticos, libres, irrevocables y permanentes hasta hoy día.\nGuatemala había invitado también para que se enviaran delegados a un Congreso, que se reuniría el 1 de marzo de 1822 para que de conformidad a la Independencia declarada se procediera a formar un Gobierno, en caso de que así se acordara, con la respectiva ley que lo rigiera, sentando las bases de lo que llegaría a ser la República Federal de Centroamérica de la cual formamos parte poco tiempo después.\nLos próceres de la Independencia de Costa Rica constantemente, en los años siguientes, afirmaron la fecha del 29 d octubre como la fecha de Declaración de Independencia nacional.\nCosta RicaHistoriaVladimir Putin


3 de cada 5 vehículos que circulen este verano serán rentings - CITYMOTION\nLos precios de los coches de renting son más accesibles y es fácil encontrar una oferta por 250€ de un coche confortable y con tecnología.\nLos conductores buscan soluciones de movilidad económicas y sin preocupaciones de mantenimiento\nSegún un estudio elaborado por Total Renting (www.totalrenting.es) el comprador de renting para vehículos particulares y de empresa, en la próxima operación salida de verano se espera que más del 55% de los coches que circulen por carretera sean en modalidad de renting.\nJunio y Julio son los meses del año en los que más operaciones de renting se entregan para disponer de vehículo antes de las vacaciones estivales. Y es que tradicionalmente la llegada del calor y del buen tiempo tienen un efecto directo en las adquisiciones de los coches cada año ya que aumentan las ganas de viajar.\nEduardo Laserna, cofundador de Total Renting explica, «Cada vez son más los particulares que se decantan por un vehículo renting ya que genera menos preocupaciones por los gastos imprevistos y los coches están siempre a punto. Durante los meses previos al verano, las consultas de coches de renting aumentan un 220% y es ahora en el inicio de la época estival cuando se entregan«.\nTotal Renting ha elaborado un estudio para analizar las búsquedas más habituales de vehículo según los parámetros y tipos de perfiles de usuarios. Así sorprende especialmente el aumento de búsquedas destinadas a vehículo particular que ya son el 50% de los perfiles de los contratos de renting. Las empresas suponen el otro 50%.\n«Hoy en día por una cuota muy baja se puede disponer de un coche completamente equipado. Los avances en el sector del automóvil han logrado bajar los precios y ofrecer vehículos muy competitivos por un presupuesto muy ajustado. Este desarrollo de la tecnología tanto vial como de confort es lo que atrae a los nuevos compradores de vehículos y hace que el renting se convierta en una opción preferente. Por una cuota desde 200€ se puede tener un coche espacioso, seguro y con buena tecnología«.\nPerfil de jóvenes de entre 18 y 25 años\nActualmente es el perfil que menos usuarios utilizan el renting pero se espera que pronto cambie de tendencia a medida que se consoliden los hábitos de compra de coche. Los jóvenes de este rango de edad buscan vehículos con un diseño llamativo, principalmente pequeños y con mucha tecnología interior.\nEste perfil de conductor destina un presupuesto máximo de entre 200€ y 250€ y con especificaciones mínimas de hasta 20.000 km al año.\nPerfil de jóvenes de entre 26 y 35 años\nLos jóvenes de este perfil de edad buscan modelos de coches de una gama superior pero fijando el presupuesto medio en 300€ al mes. Hoy en día se puede acceder a vehículos muy interesantes de gamas media e incluso alta.\nSe trata de un perfil de conductor en el que se prima más la marca y el confort con una autonomía de 20.000 kilómetros.\nDesde Total Renting se ha observado que se trata del rango de edad en el que más interés despiertan los vehículos híbridos y eléctricos aunque por presupuesto es más difícil acceder a ellos.\nPerfil para familias con hijos\nSin duda uno de los perfiles de mayor crecimiento en la adquisición de vehículos a través de la modalidad de renting se encuentra en las familias con hijos pequeños. La nueva llegada del bebé obliga a buscar vehículos más amplios y con espacio mayor en el maletero.\nSegún los datos de Total Renting, las familias destinan 350€ para hacerse con un nuevo vehículo y entre las preferencias destacan los 7 plazas y los SUVs más espaciosos. Se trata de contrataos de 5 años de media y en el que esperan poder cambiar por otro tipo de vehículo una vez que los hijos crezcan.\nLa media de kilómetros es de hasta 40.000 km\nPerfil de entre 40 y 55 años\nSe trata del perfil de edad en el que el presupuesto supone menos problema con una media de entre 400 y 500€ al mes.\nEn esta franja de edad las consultas giran entorno a marcas de alta gama. Los coches híbridos son los que más se consultan aunque les siguen de cerca los tradicionales de gasolina y diesel.\n500€ y hasta 60.000 km año\nLos coches más solicitados para este verano\nTotal Renting ha extraído cuáles son en la actualidad los coches que más interés generan entre los españoles para adquirir por medio de un renting y ha elaborado un ranking de los 4 modelos más consultados y contratados:\nPeugeot 5008. Uno de los favoritos por su tamaño y versatilidad. Combina un buen maletero, con la posibilidad de ampliar dos asientos adicionales para llegar a las 7 plazas. Esto junto a un precio realmente atractivo lo hacen ser uno de los vehículos más solicitados actualmente. El modelo incluye motor de gasolina, cambio de marchas manuales y 130 caballos de potencia. El precio de la cuota de renting es de 223€ al mes\nSeat Arona. Uno de los SUVs del momento por su calidad y su espacio amplio. Al tratarse de un coche alto es perfecto para familias con hijos o para usuarios que necesitan un vehículo de aspecto todoterreno. El Arona posee un amplio maletero que permite transportar todo tipo de equipaje. El motor del modelo más solicitado es gasolina y con 130 caballos de potencia. El precio de la cuota mensual es de 298€.\nPeugeot 3008. La casa francesa goza actualmente de mucha solicitud por parte de los conductores de renting y es que este modelo alternativo y mas pequeño que el anterior ofrece un espacio amplio y un maletero con las dimensiones apropiadas para cualquier conductor. Con un motor diesel de 130 caballos ofrece mucha versatilidad para conducir en carretera y aparcar en ciudad. El modelo actual más solicitado para el renting tiene una cuota de 298€ al mes.\nTotal Renting (www.totalrenting.es), es el comprador de vehículos destinados a renting, que se consolida en el mercado gracias a su apuesta por la innovación y el uso de tecnología online aplicada a la búsqueda del vehículo adecuado para cada usuario en función de sus necesidades y presupuesto.


Lista de preguntas frecuentes para disfrutar de Las Músicas a tope\nA cinco días de que Juanito Makandé, Los Lobos y La M.O.D.A. llenen la plaza del Centro Niemeyer de música en directo, sabemos que algunos de vosotros tenéis dudas de última hora. Para esclarecerlas, hemos preparado esta lista de preguntas frecuentes.\nSi soy menor de edad, ¿tengo que presentar una autorización para poder acceder al festival? No, en esta edición no es necesario presentar ninguna autorización, si bien recomendamos que todos los asistentes vengan identificados con su DNI.\n¿Podré comprar mi entrada el mismo día del evento? Sí, aunque recomendamos comprarla por anticipado. Puedes hacerlo en las taquillas de Centro Niemeyer (Avilés), Laboral Ciudad de la Cultura (Gijón), CITPA (Oviedo) y Liberbank Entradas.\n¿Podré aparcar en el Centro Niemeyer? No, el aparcamiento subterráneo permanecerá cerrado por motivos de seguridad.\nAún quedan algunas entradas por tan solo 10€ en www.lasmusicas.es


Visitar el Valle de los Caídos: Horario y precios | Dónde dormir\nInicio Madrid Visitar el Valle de los Caídos\n¿Vas a visitar el Valle de los Caídos? En este artículo te damos toda la información que necesitas.\n¿Estás de vacaciones en la capital? 15 Cosas para hacer en Madrid.\n1 Hotel recomendado para dormir cerca del Valle de los Caídos\n2 ¿Qué ver en el Valle de los Caídos?\n3 ¿Dónde está ubicado el Valle de los Caídos?\n4 ¿Cómo llegar al Valle de los Caídos?\n5 ¿Cuál es el horario del Valle de los Caídos?\n6 ¿Cuánto cuesta la entrada al Valle de los Caídos?\n7 Historia del Valle de los Caídos\n8 Lugares turísticos cerca del Valle de los Caídos\n9 Ver el Valle de los Caídos te sorprenderá\n¿Quieres conocer los mejores monumentos de la capital madrileña? Qué ver en Madrid.\nLa Basílica de la Santa Cruz\nLa entrada a la Basílica de la Santa Cruz se encuentra a los pies de cerro donde hay un conjunto de arcos que suelen llamar: “la gran explanada”.\nEl Valle de los Caídos es un complejo monumental que comenzó a construirse durante la década del 40 del siglo XX y que fue completado a finales de la década de los 50, cuando se abrió al público.\nLa mejor información del Valle de los Caídos.\nEsta información te servirá para visitar el Valle de los Caídos.\nvisitar-el-valle-de-los-caidosEsta información te servirá para visitar el Valle de los Caídos.\nTomas arrasco 23/09/2020\tEn\t07:48\nMe sorprende que en el precio reducido no estén incluidos los discapacitados o mayores de 65 años


Perspectivas sobre resiliencia en América Latina (2da. Versión) | Cursos a Distancia\nPerspectivas sobre resiliencia en América Latina (2da. Versión)\n29/09/2016 BoliviaDesarrollo ruralBuscAgro\nSe dictará la segunda versión del curso Perspectivas de la Resiliencia en América Latina, el cual es organizado por el Centro Boliviano de Estudios Multidisciplinarios (Cebem) con sede en La Paz, Bolivia.\nSe desarrollará entre los días 24 de octubre al 11 de diciembre de 2016 y estará a cargo de las facilitadoras Mtra. Fabiola Manyari López Bracamonte y Mtra. Andrea Venegas Sandoval.\n1.- Marcos teóricos y análisis epistémico: Presentación de los objetivos y estructura del curso; Etimología del término resiliencia; Cambio global y perspectiva de sistemas; Corrientes de estudio; Mapeo histórico del estudio de resiliencia; Perspectivas teóricas del estudio de la resiliencia; Panarquía y ciclos de renovación adaptativa.\n2.- Marcos metodológicos en el estudio de la resiliencia: Marcos metodológicos del estudio de la resiliencia desde las diferentes corrientes epistémicas; Diferentes herramientas para el estudio de la resiliencia; Indicadores para monitorear proyectos de promoción de resiliencia; Aplicaciones del estudio de la resiliencia.\nToda la información en la página web de Cebem.\n← Diagnóstico y control de la mastitis bovina Experto en Cambio Climático y medidas de adaptación (nueva fecha) →


España vuelve al estado de alarma y establece un toque de queda nocturno - Barcelona Secreta\nBarcelona Secreta • octubre 25, 2020\nEspaña vuelve al estado de alarma. El Gobierno nacional lo ha aprobado después de un Consejo de Ministros extraordinario celebrado hoy domingo para que las Comunidades Autónomas puedan aplicar el toque de queda nocturno entre las 22:00 h y las 6:00 h en sus territorios.\nToque de queda nocturno: a las diez en casa\nEl decreto del nuevo estado de alarma conlleva la obligación de permanecer en casa entre las 23:00 h y las 6:00 h en todo el país. Cada comunidad autónoma puede decidir atrasar o adelantar el horario una hora. En Catalunya, por ejemplo, el toque de queda arrancará a las 22:00 h.


La gestión toma como referencia la rentabilidad del índice MSCI Europe Banks INDEX® (Net Return), pudiendo superar los límites generales de diversificación.\nFondo de Renta Variable Internacional que invierte invierte más del 75% de la exposición total en renta variable, principalmente de valores del sector financiero: bancos, instituciones financieras, intermediarios financieros, sociedades gestoras de inversiones, seguros, compañías holding diversificadas, etc, sin restricción a la capitalización, fundamentalmente de emisores y mercados de Europa y residualmente de EEUU y otros paises OCDE. Más del 50% de la exposición total estará invertido en renta variable europea del sector financiero.\nComo en cualquier otro producto de inversión, invertir en fondos implica asumir un determinado nivel de riesgo. Los riesgos del fondo BBVA Bolsa Europa Finanzas, FI, son los siguientes:\nDe mercado: evolución de los mercados de renta variable, en particular, del sector financiero. Fondo de volatilidad muy elevada.\nEl 21/05/2010 se modificó la vocación inversora del Fondo por ello sólo se muestra la evolución del valor liquidativo y rentabilidades a partir de esa fecha según artículo 60.3 del Real Decreto 217/2008, de 15 de febrero.


Jorge Cid regresa con ‘Faltó corazón’ – LucirBien.com\nHome / Farandula / Jorge Cid regresa con ‘Faltó corazón’\nEl artista vuelve al mercado discográfico con influencias del rock inglés y estrena vídeo clip en su canal youtube\nTras una pausa en su carrera, el cantautor venezolano Jorge Cid anuncia el lanzamiento internacional de ‘Faltó corazón’, un tema pop rock que cuenta con la producción musical de Luis Romero y que será incluido en su nuevo álbum.\nEgresado del Musician Institute en la ciudad de Los Ángeles como compositor y arreglista, Jorge Cid lanzó su álbum debut años atrás donde destacó ‘Déjame tal vez mañana’ y ahora regresa con nuevo disco que será editado bajo las plataformas digitales más importantes del mundo.\nLa promoción de ‘Faltó corazón’ se desarrolla actualmente desde USA, Panamá, España, México y Venezuela, entre otros países. El videoclip estuvo a cargo del director venezolano Luis Leal, acreedor del Grammy Latino y se grabó en Estados Unidos en distintas locaciones de Miami, Florida.\n“‘Faltó corazón’ es una canción que escribí años atrás, la tenía guardada entre mis recuerdos, retrata un amor imposible entre una chica de sociedad y un joven músico. Logramos un sonido que nos acerca al rock inglés y creo que fue clave la mezclarealizada por el ingeniero Gustavo Celis”, destaca Jorge Cid en relación con el aporte de Celis, ganador de varios premios Grammy y quien ha trabajado en producciones de artistas internacionales de la talla de Beyonce, Shakira, Ricky Martin y Fito Páez.\nA su regreso de Hollywood (Los Ángeles, California) a mediados de los 90’, Jorge Cid se dedicó a la docencia musical en su ciudad natal, Valencia (Venezuela) y paralelamente estuvo como bajista en la banda de Franco de Vita. El destacado productor Luis Romero al conocer su faceta de cantautor, le propone realizar su primer disco y ahora vuelven a coincidir en esta nueva producción que marca su importante regreso al mundo discográfico.\nSigue todas incidencias del lanzamiento internacional de Jorge Cid, a través de su redes sociales, twitter e Instagram @jorgecidmusic .\n← Previous Story “THE NEW POPE”\nNext Story → Los Patrones & Sara Castro


Bancos de niebla complican el tránsito en la región\nEn su informe habitual la agencia Provincial de Seguridad Vial, advierte la presencia de neblinas y bancos de niebla en rutas del centro y norte de la provincia. Especialmente en la RP1 desde Santa Rosa de Calchines al norte, y la RN 11 desde la capital al norte. También se registran bancos de niebla y neblinas en la RN 34 desde Rafaela hacia el norte.\nLas rutas y accesos de las región norte, se presentan con bancos de niebla y neblinas que disminuyen la visibilidad. Ante este panorama la APSV recomienda circular con precaución.\nEste es el detalle del estado del resto de los corredores:


Diputados ponen fecha para discutir Ley de Ingresos 2022\nEl presidente de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados no descartó que la discusión de la Ley de Ingresos se prolongue hasta la madrugada\nSergio Gutiérrez Luna, presidente de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados, señaló que se trabaja en comisiones para que el lunes 18 de octubre se pueda sesionar para discutir y, en su caso, aprobar la Ley de Ingresos de 2022.\nEn conferencia de prensa indicó que hay avances en las comisiones de la Cámara de Diputados para emitir el dictamen de la Ley de Ingresos, para que el lunes, al mediodía se dé inicio con la sesión.\n“Hay expectativa de que pudiera ser el viernes (cuendo esté listo el dictamen) pero estamos todavía en espera, se está dialogando con los grupos parlamentarios”, dijo.\nGutiérrez Luna indicó que más que prisa se busca generar un diálogo entre grupos parlamentarios, para que se construya un consenso y se tengan productos “lo más socializados”.\nSin embargo, no descartó que se tenga “una jornada larga” ante la discusión de la Ley de Ingresos el próximo lunes.\nApenas el pasado lunes 12 de octubre, el presidente de la Mesa Directiva apuntó que las diputadas y diputados están listos para el análisis, discusión y aprobación del Paquete Económico para el Ejercicio Fiscal 2022.\nEn ese sentido, consideró que es obligación de las legisladoras y legisladores velar por el desarrollo nacional en todos los ámbitos, y procurar el sentido social en la asignación de recursos. CJG\nCoparmex alerta sobre riesgo de recortar presupuesto a la SE\nAdvierte PRI riesgos en finanzas públicas con Presupuesto de 2022


▷ Tetera Electrica Lidl 🛍 - 2021\n▷ Tetera Electrica Lidl 🛍\nMejor selección productos de tetera electrica:\nEstos son los mejores tetera electrica encontrados para tí\nPuesto que sigues en este sitio. Deducimos necesitarás algún/a tetera electrica Debido a que somos conscientes de lo que necesitas. No asumiriamos de que te fueras desanimado. De esta forma nos ofrecemos a invitarte a que veas más tetera electrica. El mejor buscador de ofertas. Nada más acomodate y empezar eligiendo tetera electrica que necesitas tener.\nSelección de los tetera electrica mejores\nOtras categorías donde encontrar más OFERTAS tetera electrica\nSi no encuentras tu producto lo tienes en tu buscador de ofertas en tetera electrica


Chronicles of Sergio: Reino Unido vs España (I) - The UK vs Spain (I)\nMexiñol 15 April 2010 at 00:31\nAlgo que me gusta del pasaporte mexicano es que aprovechando que este documento tiene 32 páginas, y en México son 32 estados (incluyendo el DF) pusieron el escudo de cada estado en cada página en orden alfabético, en lugar de los bicharracos esos que nos pusieron en el español.\nSergio 15 April 2010 at 11:19\nParece una buena idea, eso que comentas de los escudos, en el pasaporte mexicano.\nEn el español, lo único que se salva de los bichos esos es que debajo hay un mapa y te pone cuál es su migración. Pero hasta que me di cuenta (y pasó más de un año desde que me hice el pasaporte), no entendía la relación de tener cuatro animales horrendos ahí.\nmonttse 15 April 2010 at 22:06\nHay paises, como Andorra, que no te dejan votar ni te dan la nacionalida hasta pasados 20 años de residencia continuada.\nLa razón es que los nacionales tienen mucha mas presencia, importancia y atención por parte del petit pricipat y claro... pasan de los que van a estar allí un año, dos o cinco.\nen UK a simple vista tratan a los ciudadanos como personas adultas y en España como a hijos vagos o pródigos. Eso no cambiará porque a la gente le va bien asi o eso parece.\nVoy a bichear a ver si encuentro alguna web oficial con información del parlamento y el sistema politico español y te la paso.\nmonttse 15 April 2010 at 22:14\nY con el senado se puede hacer igual. Poner www.senado.es y en 5 minutillos ves información de como funciona, lo que legisla etc etc etc...\nSergio 15 April 2010 at 22:21\nY tanto que me sirve. La verdad es que más o menos yo ya me aclaro y sé cómo funciona. Es simplemente que me sorprende que los británicos lo pongan en otro idioma, y en la web de la embajada en España.\nDe acuerdo, parte del texto me lo has desmontado. :D\nPero tengo aún otras entradas pendientes.\nAndorra tenía entendido que NO te daban la nacionalidad nunca, a no ser que tu padre sea andorrano, o algo así, y que eso creaba que hubiese gente (con residencia permanente, pero no con nacionalidad) nacida, criada, que ha vivido y muerto en Andorra toda su vida, sin tener la nacionalidad. Pensaba, vamos.\nEs una pena que eso no cambie, porque la verdad es que el gobierno británico trata a sus ciudadanos de una manera mucho más adulta a la vez que paternalista y, de alguna manera, queriendo facilitar las cosas al máximo, mientras que a veces parece que en España es justo al contrario, que te lo quieren poner difícil.\nGracias por los links. Los revisaré bien, y mañana colgaré un par en el post.\nmonttse 16 April 2010 at 12:47\nEn Andorra puedes tener la nacionalidad andorrana despues de 20 años viviendo y trabajando allí. Si. Luego te hacen firmar que renuncias a la española(pero eso es un camelo porque a efectos practicos tu nunca la pierdes, si la quieres te la dan de nuevo)\nLos nacidos en el petit prisipat son andorranos por nacimiento y directamente dan a sus padres -hombres- un permiso de residencia y trabajo de un año, dos años y cinco/diez despues, dependiendo de que nacionalidad seas... asumiendo que no eres andorrano.\nSi la madre es andorrana tienes muchisimas facilidades. Si el padre es andorrano la madre tiene mas facil lo de perder la nacionalidad si se divorcian y ella se va ...en fin, lios.\nAllí la tasa de divorcios es altiiiisima y los que no hacen vida totalmente separada, con normalidad y discrecion ..dentro de lo que cabe, porque les ves en la discoteca y sin problemas eh... Bueno, tambien hay gente felizmente casada, pero son las menos.\nA mi me dieron el primer permiso por una temporada, luego me lo fueron ampliando por años y despues de dos me lo iban a dar por cinco... pero me fuí y si vuelvo sería empezar de nuevo.\nAntes de darte el permiso tienes que tener un trabajo con contrato (o ingresar en un banco una bonita cantidad, claro), te hacen analiticas completas, placa de torax, y algunas pruebas mas...luego te dan el permiso.\nAndorra es muy bonita y cuando yo vivía allí me encantaba como lugar para vivir en familia o para gente que le guste la vida tranquila de la montaña y al mismo tiempo los pequeños lujos de la ciudad.\nNo me enrollo mas :)\nEstaré atenta a tus proximas entradas, que para la edad que tienes da gusto leerte.\nSergio 16 April 2010 at 16:36\nJoder, cómo está el tema en Andorra.\nLa verdad es que Andorra es un sitio demasiado caro (vivienda) como para plantearse vivir allí, a no ser que sea un trabajo temporal y bien remunerado.\nEstá lejos de todas partes, y las comunicaciones no son buenas.\nMe encanta Andorra, pero para estar de vacaciones, o, como mucho, un año sólo currando para "ahorrar" un poco.\nY está bien saber eso de la nacionalidad... al fin y al cabo España pide 10 años, si no eres iberoamericano, portugués, filipino, andorrano, o has sido previamente español (creo que es esto). Sigue siendo demasiado.\nEn fin, muchísimas gracias por seguir leyéndome, me alegro que no haberte aburrido.\nmonttse 18 April 2010 at 00:17\nNo se que decirte,... está cerca de Hospitalet la francesa y tolouse... saliendo por Pas de la Casa. Y tb estas a dos horas y media de Barcelona capital y a dos horas y media de Lleida si no recuerdo mal. Hasta Madrid ya no hay conexión directa en autobus pero cuando yo vivía sí, y eran ocho o nueve horas de tute.\nLo malo de andorra es que no llegan trenes ni hay un aeropuerto a una hora.\nDe hecho muchos andorranos estudian en Barcelona en ocasiones con becas altisimas pero dependiendo de resultados y no de lo poquito que trabaje declarado tu papá en los albañiles o donde sea.\nA una amiga, aun no andorrana pero las hijas si, le han denegado la beca de la mayor por las notas en la universidad, la beca era de seis mil euros este curso.\nLa vivienda para comprarla esta carisima, pero no se como anda en BArcelona eh.. ahí ahí.. El alquiler no era tan caro, creo. Yo pagaba menos de seiscientos por un estudio con calefaccion central, luz y agua incluidos. Detras de la poste. Centro total de Andorra la Vella.\nLo que si te digo es que los sueldos no son altos, es mentira que se pueda ahorrar...yo ahorré poquisimo. Son un poquito mas altos que en España porque el minimo está en los novecientos-mil euros.. pero es que no sube mucho de ahi tampoco. A no ser que seas un lumbreras o hagas doble turno, porque en Andorra puedes tener dos trabajos de ocho horas diarias legalmente.\nQue tochos te meto eh..:)\nÁlvaro 18 April 2010 at 15:55\nConfieso no estar muy informado sobre las elecciones británicas. Como ya dije en un post anterior, no me interesa demasiado la vida política de aquí, ya que creo que no es mi guerra.\nGracias por pasarte por mi blog y por enlazarme. Éste queda también enlazado. ¡Saludos!\nFerran 25 April 2010 at 10:51\nSergi, com l'Álvaro, jo també estic bastant despenjat de les eleccions a UK, tot i que fa 10 dies vaig enganxar un debat en directe, que transmetia un canal anglès (ITV? No n'estic segur) i vaig escoltar-me'l una estona.\nEm sembla que la teva crònica-anàlisi del tema m'anirà molt bé per fer-me'n una idea de conjunt.\nSergio 25 April 2010 at 22:51\nMuchas gracias, Álvaro. Estoy preparando el post, tardará unos días porque ahora estoy algo ocupado, pero estoy en ello.\nFerran, sí, és ITV. Jo el vaig veure sencer, i el segon no l'he pogut veure perquè la BBC restringeix els seus videos de YouTube a usuaris dins del Regne Unit.\nCom he dit, l'estic preparant, però encara trigarà uns dies.


¿Entrenas tu músculo ético? - Taller de Solidaridad\n¿Entrenas tu músculo ético?\n6 de abril: Día Internacional del Deporte y la Paz\nLos valores del deporte pueden ayudar a promover la paz, la tolerancia y la comprensión más allá de fronteras, culturas o religiones. Esto es lo que Naciones Unidas quiere visibilizar en este Día Internacional del Deporte y la Paz. Y estos son algunos de los principios en los que se inspira nuestro proyecto Entreno Conciencia, cuyo principal objetivo es sensibilizar, concienciar y acercarnos a un consumo responsable y a la igualdad de género a través del deporte.\n“creemos que el deporte es un elemento fundamental para alimentar los valores de cohesión social, para luchar contra los estereotipos y fortalecer las bases de la paz en una sociedad saludable. Tal y como plantea la Agenda 2030 para el Desarrollo Sostenible, desde TdS intentamos promover el deporte como una herramienta educativa que nos ayude a fomentar la Igualdad de Género, el Comercio Justo y el consumo responsable con la intención de que ningún país ni ninguna persona queden atrás”.\nRocío Fernández Treviño, Responsable de Sensibilización en TdS\nEntreno Conciencia comenzó su andadura en Galicia hace dos años con el apoyo de la Xunta, y ahora ha conseguido una dimensión nacional gracias a la colaboración del Ministerio de Sanidad, Consumo y Bienestar Social a través de la convocatoria estatal de Subvenciones con cargo al 0,7% del IRPF. Este apoyo ha permitido a TdS incorporar las actividades del proyecto para entrenar conciencia en la propuesta educativa que cada año presenta a los 15 centros y proyectos educativos con los que viene trabajando desde 2001 en las ciudades de Zamora, Salamanca, Palencia, San Vicens del Horts, Badajoz, Mérida, Málaga, Granada, Alicante, y las gallegas Lugo, Vigo, Santiago y Ourense.\nAdemás, 2019 da la bienvenida a 7 centros madrileños del distrito de Retiro que se han incorporado a este programa de la mano de TdS y SETEM MCM, con el apoyo del Ayuntamiento de Madrid (Entreno Conciencia Madrid). A través de 13 actividades, jóvenes y adultos podrán comprobar cómo el deporte, la igualdad de género, el Comercio Justo y el consumo responsable comparten una serie de valores que pueden ayudar a cambiar las reglas actuales del mercado internacional, que sistemáticamente violan los Derechos Humanos, fomentan la explotación laboral y la degradación medioambiental, y generan desigualdades sociales que afectan principalmente a las mujeres.\nPor otro lado, y gracias a la Comunidad de Madrid, el proyecto Entreno Conciencia llega a Leganés, a sus clubes deportivos y a los distritos de Tetuán y Villlaverde. Una vez más deporte y sensibilización van de la mano y llegan a diferentes públicos y edades.\nPropuestas como La carrera desigual, Hecho en…, Fútbol 3, Historia de una pelota, El ojeador… permiten experimentar las desigualdades que sufren las mujeres, las barreras a las que se enfrentan, conocer la procedencia y las condiciones en las que se elabora la ropa con la que practicamos deporte, enfrentarse a un partido con reglas injustas como las reglas que rigen la vida de muchas personas en el mundo o reflexionar sobre las características que socialmente se asignan a hombres y a mujeres a través de reconocidas figuras del deporte. TdS considera que vivir, sentir, experimentar la situación a la que se enfrentan millones de personas puede ayudar, no solo a entenderles mejor, sino que además contribuye a la formación de hombres y mujeres comprometidas con una sociedad más equitativa y responsable.\nPara formar parte de Entreno Conciencia solo hay que entrar en el siguiente enlace y buscar el programa de entrenamiento que más se ajuste a sus necesidades. El proyecto está abierto a cualquiera que quiera superar sus límites, sea una persona comprometida con la justicia y la igualdad, desee dejar una huella social ética, y ayudar desde su colegio o escuela deportiva a crear conciencia y tener conversaciones transformadoras. Conversaciones como las que han tenido chicos y chicas de uno de los colegios que participa en el programa con las Leonas Emerging de la selección española de rugby femenino, con las que han compartido reflexiones y actividades. Las actuales campeonas de Europa se han sumado a esta iniciativa justo la semana en la que han revalidado su título.\nAdemás, este proyecto de sensibilización y educación para el desarrollo complementa la alternativa ética de consumo de ropa deportiva, ‘Ropa hecha con amor’ (RHCA), que Taller de Solidaridad lanza al mercado hace 5 años. Una marca pionera de ropa que garantiza una producción en condiciones de trabajo seguras y con un salario digno y que busca crear conciencia sobre el impacto que tienen los hábitos de consumo sobre las personas que producen lo que se compra y se consume en países como el nuestro. Agencia EFE – Europa Press – Radio Galega\n“A tarde” (minuto 35) Radio Galega\n“Convivir” (minuto 46) COPE\nTVE Informativo Medio Día 6 abril 15:47 horas


Traspaso de negocios de Servicios en Valencia/València\nTraspaso de negocios > Servicios > Valencia/València\nTraspaso de negocios de Servicios en Valencia/València ciudad\nTrapasos de negocios de Servicios en la ciudad de Valencia/València. Consulta en esta sección los anuncios de traspasos en Valencia/València o publica tu anuncio en empresas de Servicios.\nTraspaso de 2 tiendas de autolavado de m...\nMascota Limpia corresponde a un autoservicio de lavado de mascota que funciona de manera totalmente automatizada. Las pu...\nventa de empresa , transportes de agua p...\ntransporte de aguas potables, empresa con cartera de clientes y en total funcionamieto con beneficios todos los años, se...\ntraspaso tintoreria /lavanderia\nSe traspasa con un empleado y con la lista de contactos de maquinaria, proveedores, clientes fijos y potenciales.\nAcademia consolidada y con amplia cartera de clientes\nCentro de estética, belleza y masajes en alaquas Valencia\nTraspaso de centro de estética y relax\nTRASPASO LAVANDERIA AUTOSERVICIO\nSe traspasa negocio de lavandería de autoservicio a pleno funcionamiento\nPeluquería en la mejor calle de Patraix, junto a un supermercado y a 20 metros de la parada de metro de Patraix.


Cardio o Pesas, que se debe hacer primero? - VitafitVitafit\nHome » Entrenamiento » Tips y Técnicas de Entrenamiento » Cardio o Pesas, que se debe hacer primero? Cardio o Pesas, que se debe hacer primero?\nagosto 31, 2012 · Publicado en: Tips y Técnicas de Entrenamiento\nMuchas veces nos hemos preguntado si existe un orden para hacer ejercicio. En otras palabras si se debe hacer primero cardio o pesas o viceversa\nHacer ejercicio siempre es bueno para ti y a veces surgen preguntas acerca de la mejor manera de practicarlo. La buena noticia es que, ya sea que hagas primero cardio o pesas, al igual que ejercicios cardiovasculares como correr, nadar, andar en bicicleta o con máquinas, va a mejorar todo, desde la salud de tu corazón hasta tu estado de ánimo y generar posibilidades de evitar muchos tipos de cáncer. Y el levantamiento de pesas ayuda con todo, desde la densidad ósea hasta el metabolismo.\nSin embargo, según los fisiólogos del ejercicio y entrenadores personales con los que hablamos, el orden de operación puede cambiar dependiendo de la meta de la persona.\n“Si quiero bajar de peso que debo hacer primero cardio o pesas? Esta pregunta es una de las más importantes en la mente de las personas cuando van al gimnasio”, dice el entrenador personal y blogger Jeff Halevy. Para aquellos que buscan perder peso, el cardio debe hacerse primero, pero si ganar masa muscular es la meta, entonces se deben hacer las pesas primero. Pero ¿por qué?\nVamos a empezar con el escenario de construcción muscular. “Hacer cardio primero induce fatiga que puede comprometer la técnica y, posiblemente, aumentar el riesgo de lesión”, explica Fabio Comana, director de Educación Continua de la Academia Nacional de Medicina del Deporte. Agotarse a sí mismo corriendo una larga distancia antes de hacer pesas y entrenamiento de resistencia no sólo aumenta el riesgo de lesiones, sino que también significa que tendrás menos energía para efectuar una buena sesión de entrenamiento con pesas.\nOtra pregunta frecuente es si se quiere perder grasa que hacer primero, cardio o pesas. Halevy recomienda hacer un entrenamiento de intervalos de cardio antes de empezar a hacer pesas. Como él mismo explica, el cardio agotará el suministro de glucógeno en tu cuerpo – la forma almacenada de glucosa en las células musculares y una materia prima en nuestro almacén de energía. Una vez que el glucógeno se agota, el cuerpo busca fuentes de almacenamiento de mayor largo plazo, como la grasa.\n“Si tu objetivo es estrictamente un cuerpo delgado – no ser el más fuerte, o más poderoso, pero lograr la máxima delgadez – Yo siempre recomiendo la aplicación de entrenamiento de cardio de alta intensidad de intervalos al principio de cada entrenamiento”, dice Halevy. Pero eso no significa que las pesas no son importantes para la pérdida de grasa. De hecho, cuando se trata de analizar el porcentaje de pérdida de peso que está compuesto de tejido graso versus el tejido magro como los músculos, las pesas vencen al cardio en general.\n“El entrenamiento de resistencia debe ser siempre una consideración”, explica Comana. “La madre naturaleza nos ayudará a perder tejido magro natural (23 por ciento en mujeres entre las edades de 30 y 70), que es necesario preservar. La dieta y el ejercicio cardiovascular también se traduce en pérdidas de tejido magro (68 por ciento de grasa, 22 por ciento muscular / tejido magro). Mientras que la dieta y la resistencia conduce a un 97 por ciento de pérdida de grasa, y sólo el 3 por ciento de pérdida de tejido magro. “\nPuede haber otras razones para hacer cardio primero. Como Comana señala, muchas más personas están familiarizadas con el ejercicio cardiovascular, por lo que parece menos intimidante y es por lo tanto más probable que ocurra. Si el área de entrenamiento de pesas es tan intimidante que impida una sesión de entrenamiento, vale la pena empezar por el cardio y de ahi ir avanzando. Otra razón para elegir que hacer primero si cardio o pesas es cuando los objetivos de salud – por ejemplo la diabetes tipo 2 o la prevención o tratamiento de la hipertensión – es la prioridad, Comana recomienda hacer cardio que resistencia. “Algunas enfermedades se manejan mejor haciendo cardio, e introduciendo el entrenamiento de resistencia con pesas más tarde”.\nEs importante obtener la opinión de un médico y entrenador personal certificado o profesional del ejercicio antes de proceder, pero la conclusión es simple: si te preocupa mucho saber si debes hacer primero cardio o pesas, simplemente con el hecho de estar haciendo ejercicio no importa el orden, puedes hacer primero el cardio y después las pesas y viceversa; no estás haciendo nada malo. Dependiendo de tu objetivo, es posible que desees elegir un tipo de ejercicio sobre el otro. Por supuesto, pudieras alternar días y evitar el problema por completo.\nPara más tips no dejes de seguirnos por Facebook y Twitter.\n4 Cosas que las Mujeres deberían de Hacer en el Gimnasio\nMitos del Gimnasio – Parte 4\nErrores del Ejercicio que Muchos Cometemos\n2 Comentarios en "Cardio o Pesas, que se debe hacer primero?"\nJORGE ROMERO dice: marzo 17, 2013 a las 10:45 pm · Responder\nLa tendencia actual y de la que se habla en la mayor parte de páginas WEB referentes al tema, es que primero se deben practicar las pesas y después el cardio. Y lo de preguntarle a algún médico pienso que es inútil, porque la mayoría lo único que saben “recetar” es caminar 30 minutos diarios, y desconocen el tema, incluso siendo especialistas en alguna rama de la medicina.\nAtleta dice: junio 5, 2013 a las 7:24 am · Responder\nHola, un administrador (Charly) de la página | Motivación GYM | de facebook se está atribuyendo su trabajo sin colocar si quiera la fuente.


Ignacio Astarloa, una vida como letrado del Congreso de los Diputados - Constitución 40\nCONSTITUCIÓN40 | CONSTITUCIÓN 40 | EN PERSONA | Ignacio Astarloa, una vida como letrado del Congreso de los Diputados\nCONSTITUCIÓN 40 ANIVERSARIO 23 noviembre 2018 199 visitas 0\nGran parte de la vida de Ignacio Astarloa (Madrid, 1955) ha transcurrido entre las paredes del Congreso de los Diputados, rodeado de libros sobre constitucionalismo y reglamentos de otros parlamentos del mundo en busca de las fórmulas para que el parlamentarismo español mejorase. Este licenciado en Derecho y en Ciencias Económicas y Empresariales ejerce como abogado desde 1981 y está especializado en derecho administrativo, constitucional, parlamentario y autonómico, entre otros.\nAstarloa forma parte del cuerpo de Letrados de las Cortes Generales desde 1983. Nos cuenta cómo la primera vez que se presentó a estas oposiciones el examen, convocado para el 23 de febrero de 1981, tuvo que aplazarse por el intento de golpe de Estado de Tejero. “Yo esa tarde me quedaba sin democracia y me quedaba sin oposiciones”, recuerda un Astarloa que ese día pudo ver cómo el presidente del tribunal que debería evaluarlo, Landelino Lavilla, era retenido contra su voluntad en un Hemiciclo repleto de pistolas y subfusiles.\nFinalmente el examen se realizó cuatro días después, coincidiendo con la manifestación en apoyo a la democracia a la que Astarloa acudió como muestra de un compromiso con el parlamentarismo que ha seguido manteniendo, entre otras maneras, ejerciendo como secretario general y Letrado Mayor del Congreso. Desde este cargo se ha encargado de asesorar a la Presidencia, la Mesa y las Juntas de Portavoces, así como al propio Pleno de la Cámara. Además, Ignacio Astarloa ha sido secretario de Estado de Seguridad de España (2002-2004), diputado y, ha ejercido como presidente del Consejo Consultivo de la Comunidad de Madrid.\n“La Legislatura Constituyente fue una etapa sencillamente apasionante”\nAl echar la vista atrás, Astarloa recuerda la Legislatura Constituyente como algo “sencillamente apasionante”. El hoy letrado recuerda el compromiso y el consenso del que hicieron gala los parlamentarios de la época y que contribuyó a instaurar un régimen democrático “después de una historia de dos siglos en España, en el que las épocas de democracia se vivían por bienios o trienios”. La Constituyente fue “ese momento donde una generación se reúne y dice que no quiere repetir otra vez la historia mala de España, porque pretende construir una buena historia y nueva historia de España”, asegura Astarloa.\nDurante estos años, además de asentarse la práctica parlamentaria, se estaba desarrollando el Estado de las Autonomías con la creación de los parlamentos autonómicos. Astarloa fue enviado por las Cortes al Parlamento Vasco para contribuir a la instauración de la Cámara, aportando los conocimientos que ya existían en el Congreso. Hoy la evolución es notable y, según Astarloa, los parlamentos autonómicos “han ido cobrando cada uno ellos su propia idiosincrasia y su propia personalidad y han ido introduciendo cambios que a su vez son cambios muy interesantes para ser valorados en su aplicación en el Congreso de los Diputados”.\nComo letrado de las Cortes, Astarloa pudo ver en estos años las carencias que España tenía en estudios sobre constitucionalismo y parlamentarismo después de cuarenta años de dictadura. Para solucionarlo, tuvo que estudiar inglés, francés e italiano para acceder a las últimas innovaciones teóricas de la época. Además, en su época de secretario general, varios letrados fueron enviados a otros países para conocer in situ cómo trabajaban sus parlamentos.\nEl desconocimiento o falta de costumbre de los inicios se suplió con un trabajo “muy artesanal” tras el que se ha ido formando “un cuerpo de conductas, costumbres y comportamientos” que ahora rigen en el día a día del Congreso, como por ejemplo que la mayoría de iniciativas no se extingan con el cambio de legislatura, la instauración del debate del estado de la nación, la normalización del debate sobre el estado de las autonomías, etc.\nEn estos años, el cambio cualitativo de las funciones del Parlamento es “històrico”, relata Astarloa. “Cuando se elabora la Constitución y se asumen los grandes principios de una democracia liberal que la Constitución traduce en el artículo 66, que es el que señala las funciones de esta casa y ahí empieza por decir: ‘Función legislativa, control presupuestario y las demás que diga la Constitución’. Pero lo que tiene en la cabeza, es que esta casa fundamentalmente lo que hace es leyes y efectivamente 40 años después, seguimos haciendo leyes”.\nHoy los parlamentos modernos, no solo el español, se han convertido en parlamentos de control\n“Pero esta casa por cada ley que hace lleva a cabo 100 o 200 actividades de control, es decir, hoy los Parlamentos modernos, y no sólo el Parlamento español, se han convertido en Parlamentos de control. Hoy los Parlamentos escudriñan hasta el último de los rincones de cada una de las dependencias de cada uno de los ministerios y dependencias públicas de los Gobiernos y no sólo de los Gobiernos, porque hoy ya se hacen comisiones de investigación sobre actividades empresariales, se hacen comisiones de investigación sobre organismos particulares, sobre incidencias que se han producido como un accidente de un avión, accidente de un tren, etcétera”, apunta.\n“De una estructura mínima hemos pasado a una estructura de servicio a una cámara democrática”\nEn términos cuantitativos, desde los inicios de este periodo constitucional, el Congreso recibe cada vez más entradas en su registro, es decir, cada vez son más los asuntos que se tratan, tanto que estos “no es que se hayan doblado o triplicado, es que se ha multiplicado por decenas”, asegura Astarloa.\nEl aumento del trabajo ha provocado que cambie, incluso, la forma de trabajar. Astarloa apunta que, mientras que a los medios de comunicación llegan, principalmente, solo algunas de las intervenciones que se hacen en el Pleno, la mayoría de las labores se realizan en órganos con menos atención mediática como las ponencias, las comisiones legislativas o las comisiones de investigación, algo que “no pasaba hace cuarenta años”.\nTodo ello ha provocado que la administración parlamentaria también haya experimentado una gran evolución. Astarloa explica cómo se pasó “de una estructura mínima que servía a una Cámara que no tenía las características democráticas que nacen con la Constitución, a una estructura de servicio a una cámara democrática, que además no ha hecho más que crecer en estos 40 años”. Ahora la Administración Parlamentaria es “una potentísima estructura” y, para ilustrarlo, el letrado usa el ejemplo del servicio de prensa, en el que a principios del periodo democrático “los periódicos de provincias llegaban tres días después”, mientras que hoy el Congreso es “el Centro Internacional de Prensa de Madrid y tiene unos servidores sensacionales, que prestan un servicio a doscientos y trescientos periodistas en los días más significativos de la casa”.\n“La independencia del Parlamento es un elemento esencial conseguido a sangre y fuego”\nPara Astarloa uno de los grandes avances que la Constitución aportó al parlamentarismo español es el blindaje de su independencia, postulado que aparece en el artículo 72. La independencia, es según el letrado, “un elemento esencial del Parlamento conseguido a sangre y fuego” y que permite que Congreso y Senado, al igual que en el resto de Europa, puedan elegir a su propio presidente, dictar normas y organización propias, tener autonomía financiera o tener unos funcionarios independientes “que no dependen de si a un Gobierno le parece bien mal o regular que se hagan según qué cosas”.\nEl letrado subraya la importancia de las Cortes de Cádiz de 1812 a la hora de disfrutar de esta independencia, ya que fue en ese momento cuando “el Parlamento se reafirma frente a una situación que es la del Antiguo Régimen y dice no, yo quiero mi propia organización, yo quiero mi propio reglamento, yo quiero mi propia presidencia. Sin embargo, a lo largo del siglo XIX y en España claramente en el siglo XX también, en otros países ya no tanto en el siglo XX, se cuestiona a la autonomía del Parlamento”.\nTranscripción completa de la entrevista entrevista a Ignacio Astarloa


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A partir de expertos cualificados, conseguirá Cuchillos tacticos supervivencia de cocina profesionales. Cada cuchillo habrá de ser empleado para unos fines concretos, encontrando tanto cuchillos de enormes dimensiones como pequeñas navajas patateras.\nSi pretende abrir una carnicería, o la que posee no está bien surtida de cuchillos, sepa que estos elementos pueden ser definitivos para la buena marcha de su negocio. No únicamente los clientes conseguirán piezas de manera perfecta cortadas, sino los trabajos se darán más velozmente para mayor comodidad tanto del carnicero como de los clientes del servicio. Pregúntenos sin compromiso alguno por cuchillos de carnicero.\nLos cuchillos Victorinox son ideales tanto para la cocina como para otras actividades, aunque es exactamente en la cocina en donde encuentran su máximo sentido. Se trata de Cuchillos tacticos supervivencia de acero inoxidable y con un mango ideal para un manejo simple y seguro.\nCuando nos referimos a cuchillos de combate, estamos hablando de armas y no pueden llevarse por la calle, ni escondidas ni al descubierto. Son cuchillos de importante tamaño o con formas específicas para un manejo controlado por la parte del usuario. Es muy importante que estos cuchillos sean solamente empleados en coleccionismo o únicamente para defenderse en casos extremos.\nGlobal cuchillos es una marca de gran calidad. Se trata de una firma que se dedica a cuchillos para múltiples fines, mas singularmente para la cocina. Quien quiera comprar cuchillos de calidad, va a deber decidirse por elementos como los mentados, siempre y en toda circunstancia con hoja resistente y de aleaciones de calidad.\nNoche cuchillos largos se conoce como un episodio histórico dado en la Alemania de los años treinta. 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Son unidades de enormes dimensiones y con capacidad para desollar, descuartizar… Por norma general están compuestos de una estructura versátil, con áreas aserradas o bien con ganchos.\nA veces el ahorro es importante, algo que se conseguirá sin adquirimos cuchillos Ikea. Por costes realmente económicos, vamos a poder acceder a cuchillería de buena calidad, sobre todo dirigida a la cocina. La madera es uno de los elementos esenciales para la guarda y conservación de los cuchillos de la firma sueca.\nCon un afilador para cuchillos eléctrico, se efectúan diferentes afilados, pues en general estos dispositivos son graduables. Los afiladores eléctricos ahorran mucho trabajo al chef, puesto que en pocos segundos, la hoja del producto cortará como si este fuera nuevo.


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