Esta semana han procesado al banquero por el supuesto contrabando de una obra de arte. Pero la verdadera joya de esta historia es su barco, el último gran superyate hecho en España.\n8 de junio de 2017 / 9:06\nEste miércoles, Jaime Botín, expresidente de Bankinter, ha sido procesado por un presunto delito de contrabando por exportar irregularmente el cuadro de Pablo Picasso Cabeza de mujer joven, valorado en 26,2 millones euros. Todo el mundo habla del lienzo, una obra de especial singularidad por pertenecer al periodo Gósol, una de las épocas menos prolíficas y conocidas del artista malagueño. Pero la verdadera joya de este caso es el Adix, el barco donde el banquero cántabro guardaba con celo su cuadro.\nEl Adix no siempre se llamó así, y tampoco estuvo siempre en manos de Botín. El precioso bergantín-goleta, de 64.85 metros de eslora, 8,66 de manga y una superficie de 1.720 metros cuadrados, fue construido a mediados de los ochenta en Astilleros Mallorca, en Palma, a petición del empresario argentino Carlos Perdomo. El millonario sudamericano lo bautizó Jessica y, según la prensa de la época, habría pagado 350 millones de pesetas por él (unos dos millones de euros).\nSe trata de un bergantín-goleta, de 64.85 metros de eslora, 8,66 de manga y una superficie de 1.720 metros cuadrados Gettyimages\nLos expertos lo consideran el último gran velero hecho en la isla y uno de los 10 yates a vela más grandes del mundo. Perdomo, ex propietario del famoso barco América (vendido a Ramón Mendoza), quiso que fuera un símbolo del lujo clásico inspirado en la célebre goleta Atlantic. Y lo consiguió. Su construcción supuso un hito: se llevó a cabo en la grada cubierta del astillero. La cubierta y los interiores están recubiertos con maderas nobles traídas de Burma y trabajadas por los últimos mestres d´aixa. El barco tuvo que ser trasladado en un gran carguero a Inglaterra para poder colocarle los tres palos de su arboladura. Era más fácil llevarlo a las islas británicas que transportar los mástiles a Mallorca.\nLa dedicatoria no trajo buena suerte. En 1988, Perdomo tuvo que vender su Jessica a Alan Bond, el rey australiano de la cerveza, por una cantidad cercana a los 1.000 millones de pesetas (seis millones de euros). Un año después el australiano se vio envuelto en un escándalo financiero que le costó cuatro años de cárcel y el embargo de la nave. Jaime Botín, hermano del entonces presidente del Santander Emilio Botín, lo adquirió y nombró Adix, un guiño a su segunda mujer, Adela.\nLa tripulación del barco durante una regata Gettyimages\nEn 2009, el banquero, un gran amante de la Filosofía, ordenó una profunda remodelación del yate en Reino Unido. Ahora, el Adix acoge una gran biblioteca que ocupa dos cubiertas con cabida para 20.000 volúmenes. Botín la decoró con grandes obras de arte, incluida Cabeza de mujer joven de Picasso. El 31 de julio de 2015, los servicios de Aduanas franceses intervinieron el lienzo picassiano a bordo del velero cuando se encontraba amarrado en Córcega. La pintura fue reimportada a España y ahora se encuentra a buen recaudo en el Museo Nacional de Arte Reina Sofía, en Madrid. Por su parte, Jaime Botín se ha llevado su nave al Caribe. Según algunos medios, la mantiene fuera de aguas españolas por temor a que sea embargada por orden del juez que le investiga por un supuesto delito de contrabando.


Miriam Cruz se exhibe en otra dimensión – Opinion Abierta\nSanto Domingo.- Miriam Cruz dio muestra de su buen gusto musical cuando compartió con el público sus canciones favoritas. La artista, que tuvo la oportunidad de crecer en el seno de una familia en donde sus padres disfrutaban del romántico bolero, y en la escena musical dominaban los grandes artistas de la época en sus diferentes géneros, se nutrió de lo mejor que exponía la música popular en las pasadas décadas.\nLa artista se rindió ante los pies de Michael Jackson, Rocío Durcal y Juan Gabriel, José José, Rocío Jurado, José Feliciano con emotivos homenajes. El bolero “Besos callejeros” y “New York New York”, de Frank Sinatra llevaron a la diva a otra dimensión para entonar con los merengue “La pequeñas cosas” y el nuevo tema “Terremoto”. Para este nuevo set de boleros Miriam evocó los recuerdos de su padre e interpretó “Hola soledad”, “Aunque me cueste la vida” y “En un beso la vida”. Continuó con “Yo me cuido sola” en versión\nbalada pop y merengue, para conmover las fibras con su homenaje a Mi chael Jackson. Así continuó con “La carnada” y “Juana la cubana” para regresar con un cambio de vestuario más femenino, con el que continuó con un paseo por diferentes ritmos y emblemáticos merengues.


El rincon de Pris: septiembre 2013\nFundas para movil o Tablet en Personalaizer.\nSi os gusta personalizar vuestro móvil con bonitos y originales diseños, esta es vuestra web.\nEn Personalaizer.com encontraréis multitud de carcasas para vuestro móvil, o tablet.\nPuedes encontrar de diferentes temas, como equipos de futbol, con diseños Árabes, Celtas, bonitos paisajes...\nY ahora, además tienen una linea exclusiva diseñada por Vicky Martín Berrocal.\nEsta es una de las de la linea de Vicky Martín Berrocal.\nComo veis, es preciosa.\nY esta es otra, que tienen en el apartado de "Arte contemporáneo"\nLa verdad me resultó muy difícil tener que elegir entre dos, porque las hay muy bonitas.\nAsí que si queréis dar un toque personal a vuestro teléfono o tablet no dudéis en personalizarlo con Personalaizer.\nPodéis encontrar cada ciudad, mirar os muestro la de mi tierra...\nTambién las hay grabadas en madera.\nY mirar que preciosidad de diseño de Vicky para tablet o teléfono...\nNo dudéis en entrar en su web y echarles un vistazo!\nMuchisimas gracias por colaborar con mi blog!\nPublicado por El rincón de Pris en 6:57 1 comentario:\nOs gustan las navajas frescas?\nEs un aperitivo fácil y sencillo de preparar.\nOs escribo la entrada para contaros un truquito, para poder sacarles bien la arena que llevan dentro.\nYa que cuesta horrores y muchas veces al comerlas aún podemos encontrar restos de arena asquerosamente molestos.\nYo he probado varias técnicas para lavarlas, y creo que he dado con la mejor.\nUn día antes, cogéis un "tuper" alto, donde poderlas colocar y que se mantengan de pie y poderlas cubrir de agua.\nLo llenáis de agua, y le añadís un buen puñado de sal gorda... sin miedo.\nRemovéis el agua con la sal para que se disuelva un poco, y sumergís las navajas de pie con la parte por donde se sale la carne hacía arriba.\nVeréis como empiezan a sacaros la lengua... jeje, ya que deben de ser frescas y estarán vivas.\nAsí empezarán a sacar toda la arena que puedan tener en el interior.\nAsí las dejáis en el frigo hasta el día siguiente.\nSi le cambiáis el agua un par de veces incluso mejor, así iréis eliminando las impurezas.\nCuando las vayáis a cocinar, solo tenéis que enjuagarlas bien debajo del grifo, y ponerlas en la plancha bien caliente, dándole varias vueltas hasta que estén hechas.\nLas aliñáis con un poquito de picada de ajo y perejil con aceite de oliva y riquiiiiiisimas!!\nY bueno... ya si las acompañáis con un rico vino blanco como el Gewürztraminer de Viñas del Vero, si que ya conseguís un aperitivo de 5 tenedores!\nPublicado por El rincón de Pris en 1:25 1 comentario:\nHoy os presento las ricas patatas Sarriegui.\nFruto de la experiencia y el saber hacer adquiridos en su pequeña tienda de la parte vieja Donostiarra, patatas Sarriegui elabora de una forma totalmente artesanal sus patatas fritas.\nElaborándolas artesanálmente, utilizando las mejores patatas en crudo, y fritas en aceite de oliva virgen extra, consiguen que sean unas patatas fritas de gran calidad.\nGalardonadas con dos estrellas de oro en el prestigioso certamen Great Taste Awars 2012-2013 (Reino Unido) emblema mundial de la calidad en el sector alimentario.\nLas cintas de patata, son sin duda ideales como guarnición.\nSon finitas, y muy crujientes.\nAsí que no dudéis en probarlas, veréis como os encantan!\nPublicado por El rincón de Pris en 0:56 1 comentario:\nEl brioche, es una masa de origen francés.\nEs una masa que requiere un amasado largo y complejo.\nY unos tiempos de reposo para obtener una masa flexible, blanda y de tacto suave.\nAsí que si os animáis a prepararlos, tener en cuenta el factor tiempo, y paciencia...jeje.\nEn un bol grande, empezamos a añadiendo todos los ingredientes, (menos la levadura y la mantequilla), la harina, la sal, el azúcar, los huevos, la ralladura del limón y de la naranja, la canela, y el agua. (guardamos un poquito de agua para luego).\nMezclaremos bien, y amasaremos hasta conseguir una masa homogenea.\nCuando ya tengamos esta masa, será el momento de añadir la mantequilla.\nLa mantequilla la haremos a trocitos, pequeños e iremos añadiéndola a la masa.\nAquí os dejo un vídeo explicando como:\nCuando la masa esté casi lista, y la mantequilla se haya incorporado y absorbido añadiremos la levadura fresca agregando un poco de agua, para ayudar a que disuelva mas facilmente.\nSeguiremos amasando, hasta que la masa quede lisa y elástica.\nEs un proceso largo, deberéis amasar, y dejar reposar la masa unos minutos, y volver a amasar. Así unas cuantas veces para que ella, y vosotros descanséis, hasta llegar a tener la masa elástica, y suave.\nMientras la masa aún se pegue a vuestras manos, es porque aún necesita tiempo de amasado.\nCuando la tengáis lista, formaréis una bola y la dejaréis reposar durante 1 hora tapada con un film en el frigo.\nUna vez pasada una hora, la sacáis y trabajais un poco la masa y formáis bolas del peso que queráis, las ponéis en una placa untada en aceite de oliva, y dejáis unos 30 minutos mas tapados con un film en la nevera.\nPasada la media hora, podéis sacar las bolas y darles la forma que queráis.\nYo las dejé tal cual para que se hicieran bollitos.\nPero podéis darle forma alargada, hacer alguna trenza...\nLas ponéis en la placa del horno con papel para horno, las pintáis con huevo , y las dejáis fermentar hasta que doblen su tamaño.\nUna buena idea es meter la bandeja en el horno apagado, así ahí no tendrán corrientes de aire y la levadura hará su trabajo.\nCundo hayan doblado su tamaño, las volvéis a pintar con huevo, y si queréis le añadís pepitas de chocolate, o nueces... o las dejáis tal cual.\nLas metemos al horno precalentado a 210º durante 6 o 7 minutos.\nFijaros, que cuando empiecen a estar doraditos ya están listos.\nYo les puse a unos, chocolate y conguitos, y a otros nueces y azúcar glas.\nPublicado por El rincón de Pris en 3:50 14 comentarios:\nHola amig@s! Hoy os presento Crazy Factory.\nUna web, donde podréis encontrar multitud de bisuteria y abalorios, a precios realmente increíbles!!\nMe regalaron 20 euros, para que pidiera lo que quisiera.\nY mirar que cantidad de cosas me pude pedir, con los 20 euros.\nUnas pulseritas de hilo que se llevan ahora tanto.\nEstas son lisas y de diferentes colores.\nLos mismos modelos se pueden encontrar en varios colores y formas.\nLuego, estas con abalorios, como piedrecitas, y detallitos muy chulos.\nMirar como quedan...\nEscogí también unas tobilleras.\nUnos anillos para los dedos de los pies, y unos pendientes que le gustaron a mi madre.\nAsí de mona voy yo con mi pulserita y mis anillitos en los pies. jeje\nY estos son unos pendientes, y un colgantito ambos de madera.\nLos precios son realmente espectaculares, además si el pedido llega a los 20 euros, no tenéis que pagar gastos de envío.\nY en unos días os llega a casa.\nPodéis encontrar anillos, pendientes, piercings, tatoos, collares, colgantes, pulseras, y todas a muy buen precio.\nAnimaros y echarle un vistazo a su web!\nMuchisimas gracias a Crazy Factory por colaborar con mi blog.\nPublicado por El rincón de Pris en 2:14 No hay comentarios:\nCreo que ya sabéis de mi debilidad por la pasta...\nEl otro día compré unos mejillones, unas anillas de calamar, unos trocitos de emperador, y unas gambitas y preparé pasta a la marinera.\nUna pizquita de Albahaca.\nYo esta vez utilicé nidos al huevo.\nTenéis que hervir la pasta en una olla grande, con abundante agua y sal.\nEl tiempo de cocción dependerá de cada tipo de pasta y de como os guste a vosotros.\nEs importante no dejarla mucho mas tiempo del indicado para que no se os pase y se quede muy blanda y pegada.\nEn una sartén pocharemos la cebolla a trocitos junto con el diente de ajo.\nMientras tanto, pondremos una olla con agua para escaldar los tomates y poder quitarles la piel sin dificultad ni sin quitarle pulpa.\nAntes de sumergirlos en el agua les haremos unos cortes por la parte del pezón.\nLos metemos en el agua hirviendo unos minutos, los sacamos y veréis como se desprende la piel con facilidad.\nLos troceamos y los añadimos a la sartén junto con la cebolla y el ajo bien pochados.\nDejamos cocinar el tomate unos minutos, y añadiremos la albahaca un poquito de sal, y el vino blanco.\nCocinaremos para dejar que el vino se evapore unos minutos.\nEntonces añadiremos los frutos del mar.\nY a continuación el caldo de pescado.\nDejaremos que cocine todo a fuego lento, durante unos 15/20 minutos para que se evapore un poquito el caldo y coja todo sabor.\nYa solo tenéis que escurrir bien la pasta, y añadirle la salsa de frutos del mar.\nPublicado por El rincón de Pris en 2:51 9 comentarios:\nNODIJAL DE NOVADIET Y SU CONCURSO EN FACEBOOK\nLa mejor vuelta al cole, con Nodijal y Motomojomo.\nEl complemento alimenticio perfecto para nuestros peques y la vuelta al cole.\nYo no se vosotros, pero mi hijo ha estado todo el verano estupendamente, sin mocos, sin toses... Ha sido empezar el cole... y ale!\nMuchas veces he oído hablar a mamas, que les dan a sus hijos complementos alimenticio para prevenir los constipados, y después del invierno de toses que pasamos el año pasado, este año me decidí a comprarle algo así para prevenir.\nNovadiet, me ha dado la oportunidad de probar su producto.\nAsí que Nodijal me ha venido de perlas, para probarlo y darselo a mi hijo a ver que tal.\nEs un complemento alimenticio a base de Jalea Real, Propoléo, Acerola, Vitaminas y Minerales que contribuyen al funcionamiento normal del sistema inmunitario.\nViene en viales pequeñitos, individualmente para que se tomen uno cada día.\nMi peque se lo toma sin problema, además como le encantó la cajita con el zorrito aún le hace mas gracia tomárselos.\nDice que ahora tiene al zorrito de la caja en la barriguita para defenderlo de los bichos malos.\nAdemás ahora Nodijal viene muy bien acompañado de Motomojomo.\nEse suave muñequito verde que quiere llegar a todos los hogares de España.\nPodéis haceros con Nodijal y Motomojomo en cualquier punto Novadiet.\nPodéis consultar vuestro establecimiento mas cercano pinchando aquí\nY ahora tienen un concurso en su facebook\nDel 9 al 30 de Septiembre podéis mandar una foto de Motomojomo en algún lugar emblemático de vuestra ciudad.\nA la foto mas votada:\nUna noche de alojamiento en paradores para 2 personas.\n(elegida por un jurado)\nUn almuerzo o cena para 2 personas en un Parador.\nSorteo de un billete de 50 euros para comprar productos Novadiet.\nAsí que animaros a probar Nodijal, y participar en su concurso!\nPodéis ver toda la información en su facebook.\nMuchisimas gracias Novadiet por colaborar con mi blog.\nPublicado por El rincón de Pris en 1:59 No hay comentarios:\nEse es sin duda, el gran lema de esta empresa.\nTrabajando junto a agricultores de confianza de la Ribera del Ebro de Navarra, planifican y controlan los cultivos, para así recolectar y elaborar las conservas de las frutas y hortalizas en su momento óptimo, para así mantener todas sus propiedades.\nElaborando así los mejores productos que la tierra nos brinda.\nUna empresa familiar fundada en 1988, orientada a la fabricación de productos de elevada calidad.\nFabrican mas de 60 productos, todos artesanos y un alto control de calidad.\nIncluyendo en ellos, una gran variedad de productos de Agricultura Ecológica y con Denominación de Origen.\nComo estos espárragos de Navarra con D.O Extra gruesos.\nCultivados en la huerta de Navarra, y recolectados en el momento justo de su madurez.\nConsiguiendo así un producto único.\nEl tomate frito procedente de la Agricultura ECOLÓGICA.\nElaborado de forma artesana, con tomates frescos sin añadir colorantes, espesantes, aromas ni esencias artificiales.\nLos pimientos del piquillo D.O Lodosa.\nElaborados artesanalmente sin ninguna sustancia química.\nManteniendo así todas sus propiedades y características.\nPochas verdes y blancas.\nVainas frescas procedentes de Navarra se desgranan cuidadosamente consiguiendo así los granos verdes y blancos de las pochas.\nSe elaboran horas después de su recolección sin añadir ningún producto químico, consiguiendo así un producto tierno y de una textura suave y blanda.\nLas alcachofas de Tudela D.O\nCorazones de alcachofa sin ningún tipo de acidulante para mantener todo su sabor natural.\nTiernas y de textura blanda.\nOs aseguro, que son de una calidad excelente y de un sabor espectacular.\nPublicado por El rincón de Pris en 2:09 No hay comentarios:\nQue recuerdos me trae este plato, cuando la yaya Ines lo preparaba y nos avisaba para que bajaramos a comer a su casa.\nEstaban tan ricas!! Exactamente ya ni me acuerdo si las que hacía ella eran de pan, o de harina... pero estaban deliciosas!\nYo he de decir que nunca las he preparado en casa.\nMi buena amiga Dori y su mami las preparan en casa y me paso la receta, con fotos incluidas.\nComo está tan perfectamente explicada la comparto con vosotros.\nPara hacer esta receta no hay que ceñirse a unos ingredientes concretos, única y exclusivamente lo común en todas las personas que la hagan es el pan. El resto, el acompañamiento, suele ir a gusto del consumidor y, como cada cual tiene el suyo, pues que elija lo que prefiera. Aquí te muestro una lista de cosas que se suelen preparar para acompañar (eso sí, por separado, no revuelto junto con el pan) para comer.\nPan semiduro o que tenga algunos días (no tierno ni recién comprado. No puede ser pan bimbo, ni bollitos tiernos,… Pan tipo casero, rústico, etc… de ese sí)\nPescado (sardinas, boquerones, bacalao, bacaladilla…. A elegir el-los que gusten)\nPimientos verdes (o también pimientos rojos; o si te gustan los dos… tú eliges)\nChorizo rojo, salchichón, salchichas, longanizas… lo que más os guste\nLeche semidesnatada (a mí me gusta previamente meterla en el congelador para que esté bien fresquita).\nUvas o melón (yo no suelo acompañar las migas al mismo tiempo con las frutas, pero a mi madre sí le gusta)\nEl pan se pica con una picadora (más cómodo y menos tiempo) de tal forma que quede bastante picado pero no del todo triturado. La cantidad dependerá de cuántos comensales haya y de la cantidad de guarnición que se vaya a preparar para acompañarlas. Esto se realizará siempre unas horas antes (no inmediatamente antes de cocinarlas). Una vez que se vayan a echar a la sartén, se humedece el pan que se ha preparado (sólo humedecerlo)\nEn una sartén o sartenes, dependiendo si se quiere freír todo en el mismo aceite, (yo, particularmente no utilizo el mismo aceite, sólo el de los pimientos verdes para freír las migas) se van friendo los productos acompañantes. Poner en platos de forma individual sin mezclar con las migas para que así cada uno elija el producto que le apetezca comer sin que el plato principal tenga sabor a otros.\nUna vez terminado de freír todo, entonces freímos las migas en una sartén grande y con aceite de oliva (a mí, como he dicho antes y como me gusta el sabor de los pimientos verdes fritos, utilizo parte de ese aceite para freírlas). No echar demasiado aceite para evitar que queden muy borrachas de éste y así estén más ligeras. Antes de añadir las migas al aceite caliente, comprobaremos que siguen húmedas para evitar que se abrasen y no se queden tiernas (si se han secado mientras se ha estado friendo la guarnición, volveremos a humedecer). Dorar/tostar/freír a gusto del consumidor.\nCuando estén fritas, se apartan en los platos y ¡¡¡a comer!!!.\nLa leche semidesnatada como ingrediente es porque hay personas a las que nos gusta (dado que los otros productos se han cocinado aparte y no han dado sabor al pan) añadirle una poquita a algunas de las migas que nos queden en el plato antes de acabar de comer (e incluso hay también mucha gente, como mi madre, que junto con la leche le añade café soluble y una pizca de azúcar).\nEso a modo de consejo por si queréis atreveros a probarlas. A este plato de migas con leche siempre se le ha llamado “migas canas” por el color blanco que muestra el plato.\nÑammm yo sin duda, no tardaré en prepararlas!! Que ricas!\nMuchas gracias a Dori y su mamá por compartir la receta con todos nosotros!\nPublicado por El rincón de Pris en 2:07 7 comentarios:\nBizcocho de yogur con canela y almendras.\nHamburguesa de pollo casera. (Tradicional y Cuisin...\nQuesos Vega Sotuelamos.\nCrema de calabaza con hilos de jamón.


Aunque los músculos del estómago se contraen siempre después de comer para descomponer los alimentos e iniciar el proceso digestivo, por lo general no lo sientes. Muchos trastornos pueden causar calambres estomacales después de comer, algunos temporales y otros crónico, algunos graves y otros simplemente molesto. Si experimentas como contracciones musculares dolorosas o calambres que se inician después de comer, informa a tu médico.\nSi tienes gastroenteritis, una infección viral que afecta el tracto gastrointestinal, comer puede provocar dolores agudos de estómago que sientes como espasmos musculares. Fiebre, dolor de cabeza, náuseas, vómitos y diarrea también pueden acompañar a la gastroenteritis. Esta infección viral normalmente dura entre uno y 10 días y no requieren atención médica si eres normalmente sano. Los ancianos y los niños pueden deshidratarse por la pérdida de líquidos. Estáte atento a los signos de deshidratación como ojos hundidos, la piel floja, labios y boca seca y letargo acompañado por espasmos estomacales.\nEl esófago conecta la boca con el estómago. Los espasmos del esófago pueden causar que sientas como calambres estomacales. Se producen en el esófago, pero el dolor que causan se puede sentir como que se origina en el estómago. La causa exacta de los espasmos esofágicos se desconocen, pero este trastorno es más frecuente en las mujeres, las personas con reflujo gastroesofágico y cuando estás ansioso. Los alimentos calientes o fríos también pueden desencadenar los espasmos. Puedes sentir como que no puedes tragar o que algo está atorado en la garganta, o puedes tener dolor en el pecho.\nUna obstrucción intestinal puede producirse si tienes tejido cicatricial de cirugías previas en el tracto intestinal. El estreñimiento severo, tumores o hernias también pueden causar un bloqueo intestinal. Los síntomas pueden empeorar después de comer, porque el estómago trata de empujar el alimento hacia el tracto intestinal, pero no puede debido a una obstrucción en alguna parte a lo largo de las vías. Esto puede causar cólicos y malestar. Cuando se agrava el bloqueo, puede producir vómitos y muy pocas heces, sólo diarrea acuosa puede pasar el bloqueo. Busca atención médica si crees que puedes tener una obstrucción intestinal. No tomes laxantes u otros medicamentos sin la aprobación de tu médico.\nEl término enfermedad inflamatoria intestinal incluye varios tipos de trastornos intestinales crónicos, incluyendo colitis ulcerosa y enfermedad de Crohn. El daño del revestimiento del tracto intestinal, causa dolor abdominal que empeora después de comer, diarrea, que puede ser con sangre, pérdida de apetito, fiebre y pérdida de peso. Estas enfermedades crónicas pueden causar daño intestinal grave con el tiempo. Consulta a tu médico si sospechas que tienes alguna forma de enfermedad inflamatoria intestinal. El síndrome del intestino irritable, un trastorno menos grave, puede tener síntomas similares de calambres y espasmos estomacales después de comer, pero no daña el intestino. Se cree que uno de cada seis estadounidense sufre de síndrome de intestino irritable, según PubMed Salud.\nCenters for Disease Control and Prevention: Gastroenteritis Viral\nMayoClinic.com: Espasmos del esófago\nMedlinePlus: Obstrucción intestinal\nWomenshealth.gov: Enfermedad inflamatoria intestinal\nPasas y gases intestinales Remedio casero para los gases atrapados Causas de una hernia de colon Cómo tratar a un estómago revuelto\n¿Qué puedo hacer si consumí mucha fibra y ahora tengo dolor? Efectos secundarios de comer cebollas Las espinacas y los calambres de estómago ¿El azúcar puede causar hinchazón y gases dolorosos?


Cómo motivar a tu equipo de trabajo - Adverto Consultores\naccess_time4 diciembre 2020\nLa mayoría de expertos en gestión laboral coinciden en dos cuestiones: para conseguir los mejores niveles de productividad empresarial es totalmente necesario mantener motivado a tu equipo de trabajo.\nEstá comprobado que los trabajadores motivados son muchos más productivos que quienes trabajan solo por necesidad, son capaces de aprovechar mejor el tiempo y los recursos, y consigues alcanzar las metas de la empresa con mayor eficacia.\nPor eso es tan importante conseguir mantener siempre motivados a tus empleados cuidando tanto de ellos como personas y profesionales, como de todos los problemas que puedan interferir en su desarrollo y progreso laboral.\nClaves para motivar a tu equipo de trabajo\nDefinir una estrategia completa. La dirección de cada empresa u organización tiene que definir detalladamente sus objetivos empresariales. Pero no basta con eso, la empresa tiene que tener muy claros, además, otros aspectos más intangibles como sus valores, misión y filosofía, y poner en marcha un método para comunicar estas ideas a sus trabajadores e implicarlos.\nElegir los puestos intermedios más adecuados. Los puestos intermedios o directivos actúan de puente entre la dirección de la empresa y los empleados. Son los profesionales que dirigen y lideran el grupo, trabajando día a día y codo con codo con los trabajadores para lograr los objetivos de la empresa.\nCuidar el entorno. El ambiente de trabajo es vital. Hay que potenciar las relaciones personales con la realización de actividades fuera de la oficina.\nMinimizar la presión y el estrés. Aunque la disciplina es importante y hay personas que trabajan mejor bajo presión, en general los trabajadores suelen ser más eficientes y creativos cuando no se sienten presionados por el jefe, ni tienen unas cargas de trabajo excesivas con fechas de entrega difíciles de cumplir.\nAnalizar y medir los resultados. Una de las etapas más importantes de todas las estrategias es analizar y medir los resultados que se van obteniendo con el fin de tomar las medidas correctoras necesarias. Es muy importante que esta monitorización se haga de forma natural y con un enfoque al grupo de trabajo.\nEvitar caer en la rutina. Es muy importante mantener encendida la llama de la motivación con incentivos constantes, tanto en el día a día como en la carrera profesional de cada empleado en el medio y largo plazo. El trabajador debe encontrar alicientes para acudir día tras días con ánimos y actitud positiva a su puesto de trabajo.


Dice Gutiérrez Luna que no hay perseción contra consejeros del INE – Palco Noticias\nDice Gutiérrez Luna que no hay perseción contra consejeros del INE\nCIUDAD DE MÉXICO, 28 de diciembre.- El presidente de la Mesa Directiva de la Cámara de Diputados, Sergio Gutiérrez Luna, aseguró que la denuncia que presentó contra el Consejo General del Instituto Nacional Electoral (INE) se encuentra dentro del marco jurídico.\nDebido a esto, Gutiérrez Luna negó que se trate de alguna persecución o intimidación contra los consejeros electorales.\n“No puede pedirse impunidad bajo el argumento de la autonomía. Tampoco puede ser la autonomía un blindaje que exima de responsabilidad a quienes actúan en esos órganos constitucionales”, señaló.\nEl legislador afirmó que será la Fiscalía General de la República (FGR) la que emitirá lo conducente.\n“La presidencia de la Cámara de Diputados reitera su compromiso con la legalidad y la institucionalidad, en ese sentido, la presentación de las referidas denuncias se circunscribió al cumplimiento de la obligación que impone el Artículo 222 del Código Nacional de Procedimientos Penales de denunciar la presunta comisión de algún ilícito del que tenga conocimiento, como se procedió”, apuntó a través de un comunicado.\nExplicó que se continuará con procesos jurídicos ante la Suprema Corte de Justicia de la Nación en los que se defenderá la vigencia y eficacia de la Ley Federal de Revocación de Mandato y del Presupuesto de Egresos de la Federación en espera de una resolución definitiva.\nDe acuerdo con el último reporte de las autoridades, recogidas por el medio ABC7NY, 19 personas han muerto, entre...\nCIUDAD DE MÉXICO, 8 de enero.- Del 10 al 23 de enero, 10 estados estarán en color amarillo, 19...\nCIUDAD DE MÉXICO, 8 de enero.- La Comisión Federal para la Protección contra Riesgos Sanitarios (Cofepris), autorizó para uso...\nCANCÚN, 6 de enero (Infoqroo).- El presidente Andrés Manuel López Obrador sostuvo que el Tren Maya es un proyecto...\nCoca-Cola lanzará una bebida alcohólica junto con Corona\nTim Cook, CEO de Apple gana 1,447 veces más que cualquier empleado de la empresa


Confesiones, pensamientos y algo más: Fiesta (de carnaval) del sábado noche...\nAquí os traigo una nueva actualización de anoche. No puedo decir que fue un desfase porque no perdí la cabeza. Como comprobareis, la sigo teniendo en su sitio y con los objetos en el mismo lugar donde se encontraban antes de salir =).\nPerdonadme las caras y gestos que puedan dañar la sensibilidad y la retina de los presentes. La única excusa que puedo decir… que era sábado y carnaval, así que todo cuenta; hasta los caretos y tonterías como la mía. Disfrutar, que durará poco. Os meareis, posiblemente, de risa. Así que tener el orinal cerca de la silla del escritorio y alegraros el domingo tan, posiblemente, aburrido. Un beso mis amores =D. P.D.: La Cat-woman que sale a mi lado, es una amiga y novia de mi hermano. La rubia es su hermana y otra amiga. Pondría una foto de mi hermano disfrazado de bombero sexy, pero no lo creo oportuno, Si deseáis verlo, decídmelo en los comentario y ya veré si son suficientes para hacer una “entrada especial” con dichas fotos =). Besos.\nContado por: Bea a las 18:18:00\ntrocitos de: cosas importantes, forma de ser\nInmaSonrisadeCaramelo 6 de marzo de 2011, 19:26\nJjajajajaj que mona que ibas no?? Mi carnaval es la semana que viene y menos mal porque esta semana estoy fatal!!! Un besito!!!\nKate 6 de marzo de 2011, 23:04\nVoto a favor de ojear bomberos en plan sexy xDDD\nescritora Laura M.Lozano 7 de marzo de 2011, 2:28\nPues no estaría mal un bombero sexy a estas horas...\nEsthervampire 7 de marzo de 2011, 12:12\nXDD Vaya fiesta eh!!, yo también voto por los bomberos sexyssexys Grrr ;P


El e-book, en principio, duplica los tutoriales en vídeo. Será útil e interesante para aquellos que comprenden mejor los textos escritos que los materiales en vídeo. Aparte de esto, presenta los mismos aspectos de los mercados financieros que en los tutoriales en vídeo. Si tienes cualquier duda sobre las señales o sobre cualquier otra cosa no dudes en contactar con nosotros por email o chat. C’est un peu la même chose qu’il se passe avec le Quote Stuffing, car ces ordres envoyés par centaines vont saturer les serveurs informatique, et vont brouiller les analyses des autres traders (et du coup ils vont faire brókers con metatrader 4 n’importe quoi, et perdre plein d’argent).\nCasi la mitad de los gastos del consumidor son para la compra de servicios. Además, la proyección para los próximos años indica que los servicios tendrán una participación aun mayor en el empleo y en los gastos del consumidor. Desafortunadamente, un aspecto del auge de la economía de servicios es que los precios de la mayor parte de los servicios suben a un ritmo considerablemente más rápido que los precios de la mayor parte de los productos. Por lo tanto, una vez más estamos convencidos de que en el mercado minorista de divisas, entre el 90% y el 95% de los idiotas que pierden su dinero de una forma u otra están operando. Nuevamente, estábamos convencidos del cliché ya trivial y trillado de que “la psicología en el trading es lo más importante”, y que, a pesar de todo su hostigamiento y banalidad, nadie la escucha.\nComo mencionamos anteriormente, la cuña ascendente en el mercado forex está relacionada con los patrones de continuación y de inversión. El ejemplo a continuación muestra la formación de una cuña ascendente e ilustra una continuación de tendencia en la cotización del EUR/USD. Representa una canasta de activos financieros seleccionados y es administrada por un administrador de fondos. Dependiendo de qué inversiones se agrupen en el fondo de inversión se brókers con metatrader 4 denomina fondos de capital, fondos mixtos, fondos inmobiliarios, etc.\nSeleccione la moneda y el rango de fechas de la serie que desea consultar. Tipo de cambio actualizado entre Euro (EUR) y Dólar (USD). Después de dedicar un tiempo a indagar de forma exhaustiva en la red acerca del broker, todo indica que no se trata de una estafa y que el broker brókers con metatrader 4 es de confianza. Cuenta con una buena plataforma y un buen servicio, y además ofrece a los clientes beneficios adicionales que van mas allá de los servicios de los brokers convencionales.\nDe la misma forma que los médicos no necesitan operar a un paciente y ver su cerebro para confirmar la existencia de un tumor, los científicos pueden emplear diferentes técnicas relacionadas a la sismología y la magnética para sacar sus conclusiones sobre qué hay en el centro de nuestro planeta. SEÑALES GANADORAS CON LA ESTRATEGIA MT4 EXTREME, FX Y BINARIAS GRATIS. Para empezar a ser un blogger, ¡no necesitas ninguna inversión inicial! Si te interesa esta idea, tenemos un súper regalo para ti: nuestra guía completa sobre cómo ganar dinero con un blog. ¡Esperamos que la aproveches!\nTodos los países en el mundo, brókers con metatrader 4 incluido Colombia, tienen el reto de asegurar la pensión de sus trabajadores, y si bien este es un problema que se debe analizar juiciosamente desde el punto de vista financiero, existen otros factores que pueden estar comprometiendo la capacidad de los estados para asegurar un ingreso sostenible a quienes han trabajado y aportado al sistema pensional.\nEste brókers con metatrader 4 mes abriremos nuevas plazas para que puedas unirte y recibir nuestra estrategia al completo, más abajo te dejo el enlace. A pesar del tono positivo de los principales índices accionarios del mundo, muchos inversores creen que una corrección bursátil podría estar a la vuelta de la esquina, por lo que continúan aumentando sus apuestas en ciertos activos con características defensivas. Otro punto a tener en cuenta que todos los broker te indicaran que empieces ya, aunque no es tan malo empezar con dinero real te recomiendo que empieces por lo menos con una cuenta demo para probarlos.\nEn otras palabras, cuando te estás jugando dinero de verdad, el corazón late de otra manera, y es ahí cuando vienen emociones traicioneras. El servicio de operaciones en línea ofrece la posibilidad de operar con cientos de instrumentos en seis clases de activos. Una de las características clave de AFX capital es la cartografía y el análisis técnico del comercio que ofrece a sus usuarios. Ayudando a los operadores a tomar decisiones comerciales precisos y oportunos. Además, AFX Capital proporciona noticias y análisis financiero para mantener a sus clientes al día y dar apoyo en la brókers con metatrader 4 toma de decisiones.


Elige una sala de estar minimalista para un estilo racionalizado - HomeByMe\nElige una sala de estar minimalista para un estilo racionalizado\nEstilos Estilo minimalista 23 nov. 2021\nSi vas a reformar la sala de estar y quieres transformarla en un espacio minimalista, ¡este artículo es para ti! Te daremos algunas ideas con estilo para crear una sala de estar minimalista que desprenda elegancia.\nLa clave para conseguir un diseño minimalista para tu sala de estar es hacer que su decoración parezca haberse compuesto con total naturalidad. Y, sin embargo, debe transmitir mucho estilo y resultar un espacio acogedor y atractivo. La cocina no es el único corazón de la casa.\n¿Cómo aplicar ideas de salas de estar para crear un espacio acogedor?\nA medida que intentamos simplificar nuestra vida, la tendencia al minimalismo va cobrando fuerza. Esto se traduce en una sala de estar despejada que impresiona y que invita a pasar tiempo en ella.\nInfluida por la sencillez del diseño de interiores escandinavo, la sala de estar diseñada en estilo minimalista refleja un interior atractivo y sereno donde es un placer relajarse y desconectar.\nPara empezar, necesitas una estancia ordenada. La mesa de centro y el suelo deben estar libres de mandos de televisión, juguetes, tazas de café y cualquier otro objeto. Un libro interesante, un jarrón deslumbrante con flores frescas o una escultura llamativa causarán impacto y añadirán un toque de personalidad.\nLos colores sencillos con bloques de color para añadir interés funcionan muy bien como fondo neutro para los espacios minimalistas.\nLos muebles y decoración sencillos pueden realzar las ideas minimalistas para la sala de estar. Prueba con un sofá en forma de L, una mesa de centro de cristal o mármol y arte de pared chic de gran formato como centro de atención.\nLa iluminación es también una parte fundamental de una sala de estar de estilo minimalista. La sencillez del espacio te ofrece la opción de integrar una lámpara moderna espectacular, como una lámpara de techo o una araña de cristal.\nSalón minimalista color crema y marrón.\nUna decoración minimalista que se conjuga con una estética natural para tu sala de estar\nEn una habitación minimalista, todo debe ser siempre sencillo. Para ello, deja que entre mucha luz natural para crear una conexión con la naturaleza.\nPon una planta grande con una forma interesante como centro de atención en una esquina para dar un toque de alegría a la estancia y añadir un toque de naturaleza: las orquídeas son perfectas para una estética de decoración minimalista para la sala de estar. Si la habitación tiene vistas privilegiadas del campo o el mar, dales todo el protagonismo que merecen y olvídate de las cortinas.\nUna combinación de colores neutra en gris o crema constituirá un fondo sencillo que podrás complementar con tejidos, cojines decorativos y alfombras sencillas. Si no tienes claro qué tono de blanco, azul o gris puede quedar bien, prueba nuestras ideas de diseño de interiores utilizando la Aplicación. Puedes jugar con los colores hasta conseguir justo el tono que estás buscando.\nSalón minimalista blanco.\nDiseño minimalista para maximizar el espacio de tu sala de estar\nEl estilo minimalista funciona especialmente bien a la hora de diseñar un espacio pequeño. Elige un color suave y una paleta de colores monocromática para que la habitación parezca más grande. Cíñete a un diseño elegante con muebles muy sencillos y un toque de color aquí y allá.\nUn techo alto puede hacer que una sala de estar parezca más espaciosa. Si vas a reformar tu sala de estar, comprueba si tiene un falso techo. ¿Podrías quitarlo para que la habitación parezca más clara y luminosa?\n¡Prueba la decoración de tu futuro hogar en 3D!\nLos espejos son eficaces a la hora de reflejar la luz natural. Poner un espejo grande en una pared puede resultar impactante y actuar como centro de atención.\nUna sala de estar con las paredes blancas también parecerá más grande. Contrasta el blanco pulcro con una mesa auxiliar o un sofá de color oscuro para añadir profundidad al diseño.\nLa clave para conseguir una buena sala de estar de diseño minimalista es reducir las cosas al mínimo y crear al mismo tiempo un espacio interesante que invite a entrar. Crea un espacio bonito y agradable para estar valiéndote de elementos sencillos e interesantes.\nEstilo minimalista Estilos Habitaciones Salón


El cofundador de Podemos pone en valor el capital político de la vicepresidenta segunda al asegurar que es una "excelente candidata" a la Moncloa\nEl politólogo ha llamado a hacer un "frente amplio" de izquierdas: "Podemos siempre ha sumado, Podemos tiene que ser la nave nodriza"\nPublicada el 08/10/2021 a las 21:00 Actualizada el 11/10/2021 a las 14:28\nEl cofundador de Podemos Juan Carlos Monedero; la secretaria de Organización, Lilith Verstrynge; la ministra de Derechos Sociales, Ione Belarra; la ministra de Igualdad, Irene Montero; y la portavoz del partido, Isa Serra.\n"Tenemos una candidatura excelente, Yolanda, y está todo lo demás por establecer". Con esas palabras el cofundador de Podemos, Juan Carlos Monedero, ha bendecido el liderazgo de Yolanda Díaz, ministra de Trabajo y líder del espacio confederal de Unidas Podemos en el Ejecutivo de coalición. En un panel organizado por la Universidad de Otoño, un foro de reflexión que busca relanzar la agenda política del partido, Monedero ha puesto en valor el capital político de Díaz. "Nos van a querer enfrentar con Yolanda, pero no lo van a conseguir", ha insistido Monedero desde el aula Justa Freire, un espacio municipal del Ayuntamiento de Rivas, donde ha llamado a hacer un "frentre amplio" de izquierdas.\nEl antecesor de la ministra gallega en el cargo, Pablo Iglesias, la señaló públicamente como la próxima candidata de la formación a las elecciones generales, pero ella sigue sin confirmarlo formalmente. Sus planes para llegar a convertirse en cabeza de cartel pasan por un proyecto político que sea capaz de aglutinar a mucha gente. A más gente de la que hay hoy día en Unidas Podemos. La intención es caminar en sentido contrario a la tradicional fragmentación de la izquierda para atraer a otras sensibilidades e incluso a otros proyectos que puedan ir de la mano del espacio confederal.\nEn ese sentido el cofundador de Podemos ha destacado la importancia de contar con una estructura fuerte de partido para hacer frente a los retos que están por venir. "Podemos siempre ha sumado, Podemos tiene que ser la nave nodriza", ha señalado. "Si me preguntan si quiero un medio o un partido, digo las dos cosas, pero sobre todo partido", ha zanjado.\nEn una charla anterior, el politólogo ha llamado a intentar lograr un frente amplio de izquierdas y ha emplazado a los "victimarios de la unidad de la izquierda" a que no pongan "palos en las ruedas". De hecho, ha bromeado para ilustrar su posición con la idea de que los "troskistas" y las drag queen se parecen en una cosa y es que a ambos les "gustan las plataformas". Hablaba en ese momento del escenario político francés, donde concurren cinco partidos de izquierda, aunque hay quien han visto una alusión a iniciativas como las de la exalcaldesa de Madrid, Manuela Carmena, y la del actual líder de Más País, Íñigo Errejón.\nEn contraposición, Monedero ha vuelto a reivindicar su posición favorable a ahondar en esa idea de "partido-movimiento". Además ha subrayado que se tiene que intentar velar por la unidad y evitar el ejemplo de Francia, con cinco candidaturas de izquierda que dificultan las opciones en favor de una mayoría progresista.\nNoticias Belarra promete ensanchar Unidas Podemos y Montero defiende un “frente amplio” con IU\nninela 11/10/21 12:16\nHAY QUE BUSCAR EL DENOMINADOR COMÚN DE INTERÉS PARA LA SOCIEDAD , DEJAROVIDADOS LOS EGOS DE LISTEZA YFILOPOLITICA SOCIAL TRARTNDO DE ENCONTRAR L NECESARIO PARA LA SOCIEDAS , FUNDAMENTAL PARA LA QUE MAS NECESIITA. ELLOS ENTRE LS QUE ME INCLUO, NO LES VA ONO LES ALCANZA A SU LIMITADA INTELGENCIALOS DSARROLLOS QUE SEUDO FILOSOFICO QUE AQUI ALGUNOS EXPONEN, CREO, PARA MERO LUCIMIENTO. ERDON SI A ALGUIEN OFENDO, PERO NO CREO QUE MISPOBRES IDEAS TENGAN ALTURAPARA MALESTAR A SEMEJANTES INTELIGENCIAS.\nLA GWNTE QUIERE APRENDER , SABER A TRAVES DE ENTENDER LO QU ELES DICEN O ESCRIBEN.\nArkiloco 10/10/21 18:59\nLa conclusión de la mayoría de los comentaristas simpatizantes de UP parece esta: “Monedero, vete ya”. Luego tenemos las cosas de la astucia culebrina que se necesita para que no nos jodan los de siempre y que por eso no triunfan y la “prudencia” que reclaman los gringos para que no se note lo evidente y que se hace mal. Es decir, que no se note que la democracia interna en Podemos funciona como en cualquier partido y que se hacen las mismas cosas que en otros. El líder que se va nombra al heredero o heredera, Aznar a Rajoy e Iglesias a Díaz. Luego se completa y se rellena por los dirigentes la decisión y las bases no tienen nada que decir ni que discutir. Solo queda el plebiscito de aprobación. Si quieren, ni mal ni bien, lo corriente y lo que se hace en otros partidos. Pero, importante: lo que más importa no es lo que se hace sino tratar de que no se note que se hace lo mismo que cualquiera.\nApuntadas estas cosillas de astucias y prudencias poco astutas, estamos con esto del “frente amplio”, los egos que impiden ampliar y lo catastrófico que es no ampliar con amplios frentes. La monserga durará algún tiempo y dará para acusaciones entre los que quieren y los que no. Fundamentalmente por “egos” y porque no piensan en el bien de la izquierda, del pueblo o del bien común. Unos se quedarán con el título y serán los “auténticos” o más de izquierda frente a sospechosos, traidores o infiltrados por el enemigo que nos quiere desunidos. La cosa tiene miga y promete ser un asunto de cierto interés, al que se dedicará mucho tiempo y con el que se desenterrarán las armas más oxidadas. Sobre ella caerá una lluvia abundante en tópicos y topicazos, lo que hay que decir y, por supuesto, lo que siempre se ha dicho al respecto.\nArkiloco 10/10/21 19:02\nLa cosa empieza como siempre y con teorías que te puede hacer Monedero con su facilidad para crear tuits de alta intelectualidad. Dice Monedero que no hay que hacer como en Francia, donde se presentaron cinco candidaturas de izquierda. Lo de menos parece preguntarse los porqués y por qué se producen estas dispersiones tantas veces. Es fundamental y en general tiene poco que ver con esa simpleza de los “egos”. Pero aparte de esto ¿cómo sabe Monedero que, yendo todos juntos en una candidatura, se lograría una mayoría progresista? No lo sabe, las experiencias dicen cosas muy diversas sobre experiencias de unidad y nada garantiza que, cinco en uno, de mejores resultados o parecidos que cada uno por su lado. Podría ser pero no se puede hacer una ley general y establecer automatismos como el que hace Monedero con Francia y considerar certeza lo que no se puede demostrar. Cada época, realidad y país tiene que ser examinado en detalle y hay que prestar atención a las consideraciones y motivos que conducen a presentarse unidos o separados.\nDe hecho, hay sumas que, en vez de sumar, restan. Ejemplo la unión entre IU y Podemos. Uno más uno salió menos uno. Para un Podemos a la baja o atascado puede ser de interés proponerlo y quedarse con el título de unitario. Partidos como el de Errejón, no tiene incentivos para eso y razones de fondo para no mostrar mucho entusiasmo. Es un partido al alza y con expectativas de crecimiento o así se lo dice su experiencia en la comunidad de Madrid. Quién les dice que bajo el reclamo de “ampliar” no se va a achicar su espacio electoral y que se ha nutrido de votantes del PSOE y del antiguo Podemos. Y si Errejón puso en marcha otro proyecto por considerar que Podemos y UP se habían condenado a estrechar su espacio electoral ¿por qué va a entusiasmarse con un proyecto que no asegura que sume y que puede restar? ¿Para qué va a experimentar con lo que consideraba un error y dejar de experimentar con las posibilidades de su proyecto? Un “frente amplio” ¿suma o resta? ¿Se amplia sumando partidos o lo que hay que ampliar es la base electoral?\nArkiloco 10/10/21 19:03\nEl paso a un lado de Iglesias y la proyección de Yolanda Díaz es un intento o está en el fondo de esa ampliación electoral. Moderación, posibilismo y convivencia sin muchos problemas con el socio mayoritario. Yolanda Díaz, “casi parece del PSOE” y de eso se trata, así se reconoce implícitamente que se amplía. La cuestión es que Errejón parece haber avanzado más en esto o, si miramos los resultados en Madrid, su partido o Mónica García (está por ver como funciona en otras partes) llevan delantera y parecen tener una capacidad para atraer otros votantes que UP no tenía. Y que, según las encuestas, sigue sin tener. No veo el interés que puede tener MP pero predecir es aventurarse mucho en política. Que añaden o que suman los anticapitalistas, que se fueron criticando el gobernar junto al PSOE y que podría ser otra vez la opción más probable, es una incógnita y supongo que, para contar con ellos, habría que asegurarles que eso no volverá a suceder. No creo que eso se lo concedan y supongo que querrán experimentar solos. Y si en Andalucía no les va muy mal ¿estarán por el “frente amplio”? En fin, que tenemos tema y tópicos no van a faltar. La ley Monedero sobre Francia va a ser de recitado obligatorio. A falta de hechos, la fe, la prudencia y la astucia culebrina de gringos y nabucos.\nGRINGO 10/10/21 10:05\nSeñalar como "heredera" y cabeza de lista para las próximas elecciones a Yolanda Díaz, es una manera de reconocer implícitamente que no se ha estado fino en la comunicación, y que a veces se ha abusado de declaraciones que han sido fácilmente manipulables por los que están vigilantes al menor error que se cometa.\nA ver si aprendemos todos un poco de la experiencia reciente, no empecemos a socavar la propuesta, ahora que estamos como en muchas ocasiones en la cocina y otras áreas de la vida donde "menos es más...".\nPrudencia por favor !!!!.\nIsabelle006# 10/10/21 18:43\nPero los medios de distorsión informativa están al acecho, por estos foros hay creyentes a pies juntillas.\nHammurabi 10/10/21 00:58\nHay que ser astutos como serpientes. A cada estrategia de unión, le seguirá otra de desestabilización, tienen todos los medios para ello. Es muy sencillo meter unos gusanos en la cesta, y las cloacas siguen estando ahí, empezando por el poder judicial. Si son capaces de hacerlo ya, a cara descubierta, de que no serán capaces......\nAlardrey 09/10/21 21:24\nEn mi opinión y sin ánimos de molestar, Monedero (con el que comparto casi todos los criterios) te ruego que ajustes tus presencias a la realidad.\nMás que nada, por no espantar a los que no tienen conciencia de la diferencia entre jacobinos y ...\nComo decía un buen amigo " intenta reconducir el tren pero no desenganches la máquina del mismo para ir más rápido"\nManto511 09/10/21 16:08\nEfectivamente Ayla*, si eso que han desgranado de cara a la futura Ley de Vivienda, sale adelante, 3 millones de caseros (que son los que tienen menos de 10 viviendas) (los fondos de inversión (garrapatas, segun tu, solo son 300.000), como digo 3 millones de Declarantes de IRPF, pagarán menos, al aumentarles la bonificación sobre vivienda alquilada, del 60% al 90%, con el menor ingreso a Hacienda\nY el PP y VOX, aunque sus votantes están mayoritariamente entre esos 3 millones, diran que el Gobierno ha metido la pata y está descapitalizando al Estado del Bienestar, por un puñado de votos.\nPor lo tanto, no es lo ideal\nLo ideal, hubiera sido de una vez modificar la Ley Fiscal y aumentar más los impuestos a los que más tienen\nAyla* 09/10/21 13:21\nCreo que Monedero se equivoca, la madre nodriza no debe ser Podemos. Y flaco favor hace a una unidad de los múltiples partidos de izquierdas el que se quieran apropiar de la figura de Yolanda, no es de Podemos.\nEn mi opinión se debe crear una plataforma, asociación de partidos o como quieran llamarla, que se salga de los partidos actuales. Para unirse alrededor de un programa mínimo que todos comparten.\nDejaros de egos y de siglas, pensad en lo que decís defender en vez de en quién es el mejor. No estamos para diferenciarnos entre nosotras, deberíamos estar unidos frente al panorama de involución que acecha.\nmigsurlag 09/10/21 18:28\nTotalmente de acuerdo. Ya se ha visto que Podemos no ha resultado la formula para desbancar a los grandes partidos. Era de esperar. Yo creo que por medio de un partido no sera posible que la izquierda real, la de la calle, gane unas elecciones, aunque este en coalicion, como se ha visto.\nPara hacer una candidatura ganadora, o cerca de serlo, la formula de un liderazgo que pueda hablar con todas las izquierdas y reunirlas en un voto común, pasa por que esa candidatura no pertenezca ni este bajo la tutela de un partido. Confio en que Yolanda encuentre la forma de hacerlo, es la unica persona del panorama politico capaz de hacerlo. Animo Yolanda!, todo mi apoyo.\nIsabelle006# 10/10/21 18:46\nTampoco estaba bajo la tutela de uno o varios partidos Manuela Carmena y así nos fue en Madrid, que se creyó la reina de la fiesta y la destronaron de un plumazo\nManto511 09/10/21 13:08\nPues yo creo que Yolanda Diaz, ha cometido un error de bulto,(si es ella la que ha llevado el peso de la Ley de Vivienda y ha prometido bonificar a los caseros con hasta un 90% en el IRPF, si bajan el precio del alquiler).\nEn cuanto se destape esto, la Derecha va a ir en tromba a por ella y va a ser dificil que ella pueda aportar un dato positivo, para contrarestarlo\nY el PSOE, que lo sabe, lo ha permitdo, para aprobar los Presupuestos y luego se pondrá de perfil, cuando vengan los palos a Yolanda\nVillues 10/10/21 10:39\nEsta claro que la propuesta de la ley de vivienda no va contra los caseros que alquilan su vivienda,sólo una. Si fuera así, sería una injusticia mastondontica, soy de izquierdas, muy de izquierdas, pero si alquilo una vivienda es porque ,lo necesito y con mi inquilino hago el trato lo más razonable que se nos antoja, a ambos. Pago lo que me corresponde, no me considero el causante del desastre que provoca la desregulacion y abuso de los grandes propietarios. El Estado debe de crear vivienda pública y las condiciones adecuadas para la población, debe de perseguir la,especulación y el abuso, otra vez...de las condiciones habitaciones en este país.\nAyla* 09/10/21 13:26\nPues yo creo que Yolanda e Ione lo que han conseguido es que eso que comentas sólo aplique a quien tenga menos de 10 viviendas y no también a los fondos garrapata.\nEs lo ideal?, No. Es lo posible con las fuerzas que se tiene y los planteamientos del grupo mayoritario del gobierno.\nquiteño 09/10/21 12:17\nlo de BENDICE, no sé como interpretarlo. Si hubiera estado entrecomillado, al menos podríamos tomarlo como una "licencia" de la autora del artículo para indicar el peso que Monedero todavía tiene en el partido. Cuestión que es más que discutible. Pero la insistencia en llamarlo cofundador del partido, nos apunta a más bien a la idea de liderazgo incuestionable (cofundadores de Podemos son varios y varias que ya no están en el partido).\nLa idea de partido-movimiento, con sinceridad, no me gusta nada, me trae malos recuerdos: "El glorioso movimiento nacional", "el movimiento peronista"...\nMe gusta mucho Yolanda Díaz. Es rigurosa, seria, trabajadora, no fácil de provocar, elegante en sus respuestas. Es con diferencia, la mejor ministra del actual gabinete\nJose Velasco 09/10/21 11:18\n"Unidad de la Izquierda". Dícese del término usado por el Sr. Monedero para pedir a los demás que dicha unidad no se produce por culpa de aquellos que no comulgan con su "centralismo democrático", es decir las masas votan al lider y después el lider hace lo que le sale de "los co....(narices)".


Agrupación Néstor Kirchner - Santa Fe: DIGNIDAD LABORAL\nTrabajo en negro\nTomada: "La dignidad laboral es un derecho humano y el fundamento ideológico de nuestro gobierno"\nCarlos Tomada (#)\nEl diario La Nación tiene una posición editorial e ideológica que no comparto, pero que respeto. Siempre entendí la discusión de ideas en términos de sumatoria. Y aunque, como está dicho, me ubico en otra vereda de sus postulados, soy y he sido un lector de este medio como también lo soy de otros.\nHace un mes, el diario que fundara Bartolomé Mitre, alarmaba -desde una columna editorial- acerca de lo que podría convertirse en una manipulación política e ideológica, con las acciones que detectaron condiciones inhumanas en la actividad del "Campo".\nEl cuestionamiento no terminó allí. Este sábado, el matutino redobló la apuesta. Bajo el título "Trabajo esclavo: más mentiras intencionadas", descalificó todo lo actuado por el Estado nacional, por Estados provinciales y también por la Justicia.\nLa opinión del diario sostiene -sin ambigüedades- que "los nidos de explotación humana" descubiertos son una mentira. Entiende entonces que no es cierto lo que muestran las imágenes obtenidas, ni las denuncias de los damnificados, ni las actas de inspecciones, ni tampoco el accionar de la Justicia. En cambio, afirma que las empresas denunciadas le dan las mejores comodidades posibles, cumplen con la normativa vigente y los aportes que marca la ley.\nAsimismo, el argumento se ampara en que "son empresas de renombre reconocido en el mundo" pretendiendo ignorar que muchas firmas también "de renombre internacional" son las que explotan a trabajadores y niños en el sudeste asiático, como está largamente denunciado y comprobado. A su vez, justifica en la temporalidad de la tarea, las condiciones de precariedad que puedan existir. En su argumentación, interpreta que "este infierno inventado" se ve favorecido por la redacción del artículo 145 (bis) del Código Penal y profundiza al poner en duda el "comportamiento anómalo" de magistrados judiciales. Además le exige equilibrio a este ministro de Trabajo y lo que es más grave, a la Presidenta de todos los argentinos.\nLa pregunta básica es ¿de qué equilibrio hablamos? Porque queda claro -con los dos comentarios editoriales-, que el peso de la fundamentación del diario está de un solo lado. Casualmente el de la producción concentrada a cualquier precio, el de maximizar ganancias sin límite, en el que no se mide ni se valora que se trata de personas. De trabajadores. De una dignidad laboral que hay que respetar. Y de condiciones aptas para que se pueda desarrollar cualquier actividad.\nEs importante tener en claro que las irregularidades son concretas. Que la precariedad fue constatada por el accionar de las táreas de inspección laboral (áreas que "casualmente" fueron desmanteladas durante los años de predominio de las políticas neoliberales). Que sin esto, hubiera sido imposible que la Justicia hiciera lugar a la continuidad de la causa. Y que ya hay imputados. Me permito debatir con el diario porque su lema es "La Nación será una tribuna de doctrina". Así se inscribe en la columna que contiene todos sus editoriales. Así lo dijo su fundador el 4 de enero de 1870. En este espíritu quiero destacar que no hay ninguna razón que justifique la trata de personas ni las condiciones de explotación. Que no se pueden utilizar las necesidades de los trabajadores ni las características aleatorias de la actividad. Que las reglamentaciones laborales son claras. Los derechos humanos también lo son. Que los principios universales sostenidos por la Organización Internacional del Trabajo (OIT) expresan un piso civilizatorio inderogable. Y que por si esto no alcanzara, está la ley específica vigente en nuestro país.\nEn el título del artículo que me incita a polemizar se alude a mentiras en un intento de justificar lo injustificable. Pero la verdad siempre está y en esta nota asoman verdades incontrastables: la puja de modelos, la tensión distributiva, las evidencias y los sectores refractarios a cualquier tipo de inclusión. En pocas palabras, las ideologías. Néstor Kirchner decía y la Presidenta lo sostiene que "no estamos dispuestos a dejar nuestras convicciones en la puerta de la Casa de Gobierno".\nEn esa línea es obvio que el Ministerio de Trabajo no está dispuesto a "ser equilibrado" cuando se trata de trabajo ilegal y de trabajo esclavo.\n(#) Ministro de Trabajo, Empleo y Seguridad Social de la Nación.\n1)Desarrollo industrial, Estado activo, valor agregado, incorporación de conocimiento, inclusión.\n2)Producción concentrada a cualquier precio, maximizar ganancias sin límite,que incluye trata de personas y condiciones de explotación de trabajadores.\nEstas son las opciones en las próximas elecciones.


XBOX360: Ninja Gaiden 3 Torrent Descargar Bajar Gratis\nNinja Gaiden 3 Plataforma: XBOX360\nVersi�n: PALTotal Descargas: 1.042 En Diciembre: 3\nFecha: 2012-03-23 Torrent: Descargar Tama�o: 7,60 GB\nNinja Gaiden 3 introducir� a los jugadores, una vez m�s, en una aventura junto a su h�roe Hayabusa, pero esta vez descubrir�n detalles acerca del protagonista que jam�s hubieran imaginado. Por primera vez, los jugadores contemplar�n el mundo a trav�s de los ojos de Hayabusa y averiguar�n qu� razones le empujan a luchar y asesinar.\nEn el centro del conflicto esta vez se encuentra un hombre enmascarado cuyas motivaciones y objetivos no est�n del todo claros. Poderes misteriosos han cambiado a Hayabusa y las l�neas que delimitan al h�roe y al villano, el bien y el mal, quedar�n difuminadas para siempre.\nCon una nueva historia, estilo de juego y modos, Ninja Gaiden 3 establece una nueva direcci�n en esta reconocida franquicia. Team NINJA cambiar� lo que los fans piensan acerca del Ninja y de Hayabusa en este juego y prometen que experimentar�n lo que se siente al �asesinar a alguien� durante el juego.\nEl juego contar� con capacidades multijugador, tanto en modalidad cooperativa como competitiva, que a�adir�n una experiencia completamente nueva a la saga Ninja Gaiden. El misterioso mundo de un ninja nunca ha sido mostrado de esta forma y �Ninja Gaiden nunca volver� a ser lo mismo!\nBlande la Espada del Drag�n una vez m�s, afila su hoja y perfecciona tus habilidades. Una aventura como ninguna otra te est� esperando�\tVolver al �ndice de Juegos


One2tri | Una locura y su realización paso a paso, braza a braza… pedalada tras pedalada. | Página 2\nEste fin de semana ha sido, sin duda alguna, uno de los mejores fines de semana y más relevantes (aunque mediaticamente, no tanto), en el ámbito deportivo español! Por desgracia, un accidente en la carrera de Moto 2, acabó con la vida de Showa Tomizawa (que descanse en paz) y oscureció el mejor fin de semana en el motociclismo español de siempre. Tres cilindradas, tres victorias y siete podios, dejando para un suizo y un italiano dos terceros puestos (y gracias). A esto hay que sumar el primer campeonato mundial de motocross para un español en la categoría de MX3, victoria de etapa y liderato español en La Vuelta a España, victoria de la Selección Española de Baloncesto a Grecia (un hueso) en el mundial de baloncesto, victoria de la Selección Española de Fútbol a Lietchtestein (un caramelo… menos para escribir su nombre), paseo de la Armada Española por el Open de Estados Unidos… y lo que más me ha emocionado en todo el fin de semana e incluso de todo el año: La primera victoria de un español (hombre) en el campeonato mundial de Mountain Bike Élite en las piernas, brazos y cabeza de Jose Antonio Hermida!!!\nEsto, para mi, es como para un futbolero, la victoria del Mundial a cargo de la Selección Española. Con pocas personas me he quedado más ronco que gritándo en la Casa de Campo, en las carreras de la Copa del Mundo a Jose Antonio en la subida de la cuesta de la muerte y nunca salté tanto de alegría que cuando hizo segundo en una de esas carreras. El tío es una de esas estrellas super accesibles y amables, un tío que se merece todo en lo profesional y en lo personal, que lo ha ganado casi todo y esta es una de esas pocas victorias que le quedaban y que más lustre le va a dar a su medallero, más extenso que la lista de amantes de Julio Iglesias. Un histórico de la Copa del Mundo y de la élite del rally internacional, campeón de innumerables carreras, campeón de Europa tres veces, campeón del mundo por relevos con la Selección Española otras tres veces, subcampeón en las Olimpiadas de Atenas, subcampeón de la Copa del Mundo, y campeón del Mundo como junior y sub-23… leer todo esto es más cansado que prepararse para el Ironman. Pues eso, que mi gozo no tiene fin con esta noticia y aunque la manchita negra de la muerte de Showa empaña un poco todo, estoy super contento con la victoria de nuestro mejor biker.\nJose Antonio: VIVA LA MADRE QUE TE PARIÓ!!!\nP.D.: En relación a la muerte del motero japo, aún tengo la carne de gallina. Lo vi en directo por la tele y aunque no me he montado en moto en la vida, estaba claro que no pintaba bien el accidente. Por eso no me sorprendió cuando anunciaron su muerte en la carrera de Moto GP. Nunca es agradable este tipo de sucesos, pero como Dijo Fonsi Nieto en rueda de prensa ayer: “Nadie nos ha puesto una pistola en la cabeza para correr en moto”. Por suerte su profesión es lo que más les gusta hacer en el mundo y aunque su muerte ha sido prematura, ha ocurrido en pleno ejercicio de su pasión. Si a mi me preguntan, siempre diré que prefiero morir atropellado con la bici que por un accidente en la oficina. Vamos, que si tengo que morir, mejor haciéndo algo que me gusta.\nQue descanse en paz, que esté donde esté, no le va a faltar la compañía de otros moteros muertos en sus mismas circunstancias!\nEntrenamientos diferentes… al menos, si me pierdo por Lanzarote, me serviría\nJoer… lo de esta mañana ya podría valerme como entrenamiento y además de los completitos, de los de transición, porque si comparamos los trasbordos hechos al ir a currar con las transiciones de un tri… hoy habría inventado un deporte nuevo, porque he hecho cuatro transiciones! Y además con carga, porque llevo un libraco (para que digan que el saber no ocupa lugar) de setecientas páginas y pesa un huevo. Es de historia del arte y el papel, al ser especial para las ilustraciones en color, pesa más que el normal.\nHoy he salido de casa a las 06:41 y he llegado al trabajo a las 08:13… cuando usualmente estoy fichando a las 07:25!!! Que cómo lo he hecho? Ha sido torpeza mía junto a las imprecisas instrucciones de un conductor de autobús… empezaré por el principio: Yo me he ido a la hora mencionada hacia el metro de mi barrio. En la boca de metro compro el periódico como todos los días (sanas costumbres). En metro tengo solo una parada hasta el tren que me lleva al trabajo, pero cuando he llegado a la estación de origen, he visto que el andén estaba repleto de personas como yo o incluso hasta más feas, esperando, cosa poco habitual (lo de que hubiera tantas personas y que algunas fueran más feas). Por megafonía anuncian que el primer tren que pasa por allí de camino a mi trabajo tenía prevista su salida de Atocha a las 07:15! En una rápida decisión, me doy la vuelta y marcho en Metro de Madrid (vuela) a Moncloa, para pillar un bus como medida alternativa. Dicho y hecho, a las 07:22 llego al intercambiador de buses y me dirijo al que creo que tengo que pillar.\n– Buenos días, este autobús pasa por el Plantío?”\n– Si, si pasa\n– … Pues me amonto!\nSalimos del intercambiador y como bien dijo el señor autobusero, el vehículo, literalmente pasa por delante de El Plantío, de la misma manera que el Pisuerga pasa por Valladolid… sin detenerse! Joder, me siento como un GPS cuando te pasas de la salida que él te indica! Así que recalculando mi ruta y sin la posibilidad de decirle al conductor “en la próxima salida, de la vuelta”, me voy a Las Rozas, porque claro, por Majadahonda también “pasa”. Me paro para pillar el tren en Las Rozas, pero no en la estación, no. Eso sería demasiado rápido, cómodo y aburrido. Me paro en medio del pueblo y tiro para la estación dando un paseo vespertino, fresquito y agradable, para qué nos vamos a engañar. Al llegar a la estación siento una especia de sensación de seguridad. En ese momento soy consciente de que si, voy a llegar al trabajo. Monto en el tren y rezando para que no me pille ningún revisor, puesto que en el viaje me he pasado de la zona B1 de mi abono transportes a la B2 de Las Rozas, vuelvo sentido sur. En Majadahonda me encuentro con una compi de curro y ya juntos y descojonados, nos dirigimos al trabajo y nos separamos en la máquina de café. Como dijo George Bush Jr.: “Mission Acomplished” pero yo lo digo con razón.\nEstoy cansadísimo y si no fuera por el calor del sábado pasado estaría en una circunstancia más precaria. Menos mal que ya voy acostumbrándome a tanta carga!\nLa vuelta… si, efectivamente, más dura ha sido la caída!\nYa estoy de vuelta en la Villa y Corte! Por Madrid parece que no pasan las semanas, porque hace el mismo calor infernal que cuando me marché para tierras más benignas (climatológicamente, gastronómicamente y sesualmente, jarr!). La vuelta ha sido traumática, sin paños calientes. El viernes por la tarde estaba en casa flipando con el calor, en gallumbos y eliminando correos electrónicos. El sábado tenía guardia, y tras dormir de puta pena y tragarme mi jornada, me fui a entrenar lo que estaba estipulado para ese día, a saber: Dos horas y media de bicicleta más una transición lo más rápida posible de cuarenta minutos de carrera a pie. Ok, pues al lío… pero a las 15:00!!! Con un calor que subía del asfalto y casi me derretía las ruedas, con la llanta incluida, hice 63 km muy tranquilitos, vigilando no pasarme de pulsaciones, pero no se si por haber dormido mal, por el calor, por venir de estar tres semanas a nivel del mar… las pulsaciones por las nubes! Al llegar a casa ya tenía todo preparado para cambiarme rápido de ropa y salir a correr. Tras ese kilometraje, a las 17:30, correr no era algo que mis piernas tuvieran previsto. Y protestaron como ellas suelen, con dolor, pero bueno, al final y 7 km y medio después llegaba a casa. Mareado, desorientado, con ganas de vomitar, sentarme, tumbarme, bebiendo a sorbitos agua del tiempo porque no me entraba nada más… Bueno, luego ya se me fue pasando el cuelgue, pero la resaca fue muy parecida a una mala noche con alcohol de quemar. Y menos mal que estaba solo en casa, porque si me ve la familia dando un pasito palante María y un pasito patrás, encima se me preocupan.\nY bueno, acerca de las vacaciones… nadé algo en el mar, hice más bici de lo que pensaba (y cayó el gigante!!! Subí un puertaco: El Pozo de las Mujeres Muertas. Os prometo que se llama así) y salí a correr por esas playas de Gijón. Además, me puse ciego de comer y de beber… pero como eso no es relevante para lo que nos trata, lo omito, jajaja!\nMe ha abducido el Tour!\nMadre mía… ya ni me acordaba de que tenía un blog! Ha pasado todo un Tour sin escribir… y prácticamente sin entrenar. Asuntos más graves y apremiantes -que persisten coleteando como un pez recién sacado del agua- me han tenido ocupado estas últimas semanas. Bueno, para qué negarlo: La lucha entre Alberto y Andy me ha absorbido las neuronas como cada año en Julio. Además, el Tour viene cada año sin anestesia, desde hace ya unos cuantos. Antes, televisaban un mogollón de carreras ciclistas, y estaba muy pendiente de la actualidad… quién estaba en forma, quién había apretado en la Daufiné, en la vuelta a Suiza, qué bicis llevaba cada equipo, qué grupo y ruedas montaban y hasta la marca de casco que les patrocinaba. Desde hace unos años, llega el Tour como una bomba, siempre sorprendiéndome en la primera semana. Este año, ha sido un poco light, la verdad y la exaltación de la amistad entre Alberto y Andy, unas veces me parecía muy forzada y otras fuera de lugar… a veces me sentía como Carlos Sastre, a punto de echar la pota con una subida de azúcar por tanto amor por el prójimo, tanto tocársela con papel de fumar, no fuera a ser que alguien se molestase. Esto no es lucha libre, no se trata de pelea en el barro entre chicas en tanga pero tampoco es la Casa de la Pradera. Se supone que es un deporte de caballeros, de gente dura y de valientes e inteligentes, cosa que hemos visto solo a medias. Andy ha sido valiente a medias… atacando a diez kilómetros de la llegada a la cima del Tourmalet (desde el ataque de Carlos Sastre en Alpe D’huez en su Tour no había visto tantos huevos), pero estando a la sombra del Alberto el resto de días al creerse inferior a él. Inteligencia a medias en la persona del Alberto al gestionar su “pobre” estado de forma en este Tour. Sabiéndose temido, lo ha aprovechado para que no le atacasen, pero ha quemado su comodín y se ha puesto a la altura de los mortales, a tiro para que en lo sucesivo le ataquen sin parar, a no ser que vuelva a mostrar su superioridad a base de fuerza pura.\nAl final ha ganado, no el más fuerte, si no el más listo. Pero creo que no le va valer en lo sucesivo con lo mismo. Ha tenido suerte de que Andy no haya sido un poco más valiente, porque su director, Bjarne Riis, sabía que Alberto iba de farol y se lo dijo (qué lástima que Perico no se hiciera director de un equipo potente! Me descojono solo con imaginarme a Alberto Contador a las órdenes de Perico!!!).\nA mi me está costando más trabajo recuperarme de la boda de mi cuñada que del último maratón… bienvenido a la treintena!\nInstrucciones de uso… by Donovan.\nPublicado: 1 julio, 2010 en Sin categoría\nAntes de nada, os presento a Donovan. Es mi alter ego. Una personalidad al que le ocurren calamidades más o menos graciosas y que podría perfectamente escribir un blog paralelo.\nHoy comenzaremos con las instrucciones que nos ha pasado Donovan, para ponerse unas pinzas de natación en la nariz. Basicamente se trata de abrir el puente y ponerselas sobre la nariz (como el puente de unas gafas), de forma que las dos aletas de la misma cierren sus respectivos agujeros. Vale, parece sencillo, no? Pues he aquí la escena en la que un servidor de ustedes se enfrenta en la soledad de su hogar a tan dificil rompecabezas frente al espejo del salón. Lo primero es mirar con desconfianza el aparato comprado en el Cortinglés, que más parece sacado de una tienda de ortopedia. Segundo, buscar infructuosamente las instrucciones en la caja. Tercero animarse a probar el artilugio… joder, si he tenido los cojones de apuntarme al Ironman de Lanzarote, cómo coño no voy a ponerme esto en la nariz! Me pongo a ello y termino escribiendo el Kamasutra de las pinzas de de natación para la nariz… y yo sin un triste poster de Gemma Mengual para tomar referencias. Bueno, no se cómo, pero en mi desesperación por encontrarle acomodo a las, ya enemigas, pinzas de natación, acabo con ellas dentro de la nariz… si, si, como lo leeis! Era tal mi desesperación que, como último recurso me las casqué dentro… joder, no nos ponemos tapones dentro de los oidos para que no entre agua, en lugar de cerrar las orejas? El resultado final ha sido tan ambiguo como Lady Gaga y tan insatisfactorio como meterse un cactus por el culo. Ahora me asalta una duda… tendrán tallaje las pinzas de natación? Las narices son como los penes (en algunos casos literalmente), que los hay de muchos tamaños, grosores y cumplen diferentes rendimientos, por eso sería lógico que hicieran tallas diferentes, no? Y si en ese caso voy con una pinza pequeña? Menudo ridículo… una vez más!\nTodo lo anterior vino precedido por la visita a mi nuevo fisio, Manolo. Un tío cojonudo y con unas manos por las que no me gustaría pasar cuando esté cabreado, además, me alegró un montón conocer a alguien a quién los bomberos también han sacado en lancha del agua (mal de muchos…). Salí de allí como Chiquito de la Calzada, jodido pero contento. Ahora entiendo eso de depilarse para los masajes. Claro, no es lo mismo un masaje relajante que uno terapéutico deportivo. Ahora que en tres masajes como los de ayer y no me queda pelo alguno en las piernas, porque fijo que me arrancó unos cuantos pese al aceite corporal Johnsons. La novatada del día: Me fui desde el curro y con pantalón largo, así que a la vuelta se me pegaban las piernas a los pantalones y daba más sensación de calor. El próximo día en pantalocito de atletismo y camiseta a juego, que uno es super guay aunque se ponga el traje de faena\nMilagro… no me duele!\nHoy no he podido escribir por la mañana, así que tengo dos entrenamientos a las espaldas desde la última edición del blog. Pero estoy requetecontento porque ayer salí a correr cuarenta minutos y volví a casa de una pieza. Lo más relevante es que con la rodillera Medilast (les voy a proponer para la Órden del Mérito al Trabajo), no me dolió nada de nada la rodilla que el día anterior me jodió tanto. Hice media hora al tran tan y los diez últimos minutos, corriendo como a mi me gusta, deprisita. Y nada! Menudo peso de encima me he quitado! Ahora a ver qué dice el fisio y a cuidarse estos 11 meses.\nMientras tanto, me vi corriendo en un mundo fantástico donde las miradas importan más que la propia carrera en si. La gente que sale a correr por el parque donde voy, siempre se queda mirando… al principio pensé que era yo, pero luego me fijé que la peña lo hacía con todo el mundo. No se, es raro… los que corren habitualmente y son veteranos, los musculitos de gimnasio que te escanean entero, las niñas que salen a veces, las señoras que hacen su futin…\nEn fin, hoy 50 km en bici sintiéndome bien y gracias… que para lo flojito que estaba esta mañana, no me puedo quejar. Y mañana fisio a ver qué me dice…\nPublicado: 28 junio, 2010 en Sin categoría\nVaya, ya ha pasado toda una semana desde que comencé los entrenamientos planificados. Y ha sido casi como quién no quiere la cosa, sin apenas darme cuenta. El pasado martes o miércoles tuve mi problema con la rodilla al correr y si que me di cuenta y el viernes al intentar hacer un ejercicio de nosoquédehipoxia en el agua… pues como que me hundía y lo de no respirar termina siendo algo incómodo quieras que no…\nVentajas? En esta semana he aprendido a respirar cada tres brazas en el agua y me ha parecido el mayor progreso desde que se inventó la rueda y los perritos calientes de microondas! Pedalear con una cadencia alta, creía que me iba a costar un huevo y ha sido bastante fácil. Y mis nuevos y ya tan buenos amigos, los estiramientos!!! Solo falta sacarle la versión positiva a lo malo. Es decir, que los dolores en mi rodilla me hayan obligado a visitar al fisio, no es malo (siempre y cuando la lesión no sea grave), si no el comienzo de un hábito saludable en lo sucesivo.\nEl viernes hice una buena y larga (para lo que estoy acostumbrado) sesión de piscina. En total 1200 metros con ejercicios variados y muy productivos. Salí contento y orgulloso de mi mismo. Fue la primera vez que nadé con pullboy y me resultó divertido y relativamente cómodo (si es cómodo, no debe ser muy bueno para entrenar, jajaja). Uno de los ejercicios técnicos fui incapaz de hacerlo porque literalmente me hundía, pero lo suplí de la mejor manera que pude.\nEl sábado, tras la guardia en el curro, dos horas de bici de 15:00 a 17:00… MENUDA TORRERA!!! Como que me quemé los hombros! Pero llegué a casa igualmente contento y satisfecho con el entreno. Lo bueno fue que a esas horas apenas había coches y pude rodar muy cómodo. Además, probé el gel de grosellas con cafeina de Power Bar y he re reconocer que es mucho más agradable de sabor que los otros geles que he probado de esa marca y además, cumple perfectamente con su función. No se si porque he dejado de beber coca cola o porque es un tiro, pero a los dos kilómetros de tomarme el gel, me subió como si me hubieran dopado y empecé a tragar kilómetros aproximadamente con un rendimiento de un 15% más.\nEl domingo me lo salté porque parecía que iba a llover y al final nada… pero sin complejos me casqué una siesta cojonuda y una jarra de más de medio litro de birra! Hoy toca correr a pata… veremos si con la rodillera podemos hacer algo mejor el entrenamiento. Si no, vuelta a casita y el miércoles, el fisio dirá.


- NORMATIVA GENERAL COPAS DE ESPAÑA JUNIOR Y SENIOR - NORMATIVA DE ORGANIZACIÓN - PDF Free Download\nDownload "- NORMATIVA GENERAL COPAS DE ESPAÑA JUNIOR Y SENIOR - NORMATIVA DE ORGANIZACIÓN"\n1 Convocados por la RFEJYDA asisten a la reunión de la Comisión de Copas de España de Judo los siguientes señores: D. Francisco Valcárcel Robles (Dtor. Deportivo RFEJYDA), D. Javier Alonso Sanz (Coordinador Copas de España), D. Serafín Aragüete Antúnez (Secretaría Técnica), D. Jesús Alcíbar García (seguimiento Copas España), D. Jose Julián Mangas Velo (Presidente Fed. Extremeña), D. Sergio Bello Celis (Presidente Fed. Vasca), D. Alejandro Martínez del Pozo (Presidente Fed. Murciana), D. Mario Muzas Cobo (Presidente Fed. Gallega), D. Vicente Zarza Juan (Presidente Fed. Cast/León), D. Miguel Bisquerra Rigo (Presidente Fed. Baleares) y D. José Luis Valcárcel Robles (Adjunto a la Dirección Deportiva de la RFEJYDA). Tras debatir distintos aspectos del nuevo proyecto para las Copas de España Sénior y Junior acuerdan por unanimidad presentar para su aprobación los siguientes acuerdos y propuestas: - NORMATIVA GENERAL COPAS DE ESPAÑA JUNIOR Y SENIOR - NORMATIVA DE ORGANIZACIÓN 1/ Única y exclusivamente las Federaciones Autonómicas, directamente o por delegación bajo su total responsabilidad, pueden organizar estas copas. 2/ Una vez ratificada por la Junta Directiva se publicará la normativa de organización y clasificación clara, fija e inamovible para que todo el mundo tenga claro el qué, el porqué y el cómo de su participación u organización. 3/ La RFEJYDA publicará un calendario fijo e inamovible para que cada federación, club o deportista pueda programarse su participación y viajes. 4/ La RFEJYDA publicará una lista de Copas elaborada por la Comisión de Copas al final del ciclo, teniendo en cuenta las ya realizadas el año pasado, fijando la categoría de cada una dentro de estos tres niveles: SÚPER COPAS DE ESPAÑA / COPAS DE ESPAÑA CATEGORÍA A / COPAS DE ESPAÑA 5/ Las inscripciones no se aceptarán si no cuentan con el preceptivo visto bueno federativo, que autoriza a participar y certifica únicamente la posesión de la licencia nacional en vigor y del seguro médico deportivo, debiendo los interesados enviar el justificante del pago a la organización en los plazos previstos y presentar el resto de la documentación en la acreditación oficial. Las Federaciones organizadoras velarán por el estricto cumplimiento y control de este visto bueno federativo (imprescindible) y de las autorizaciones paternas (originales).\n2 6/ La RFEJYDA fijará un número limitado de Copas por proximidad geográfica y enviará un delegado federativo a cada Copa. Los gastos de alojamiento y manutención de este técnico irán a cargo de la organización. 7/ Las listas se publicarán de forma provisional 5 días antes del inicio de la competición y el sorteo definitivo 3 días antes, después solo se admitirán bajas o errores de transcripción de las listas. 8/ Las copas podrán estar dirigidas por tres árbitros de categoría nacional/internacional o por un árbitro único A o B actualizado, la organización en función de su presupuesto y/o necesidades tendrá libertad de decisión aunque deberá comunicarlo con antelación para conocimiento de los participantes. La RFEJYDA enviará un comisionado para que evalúe a los árbitros a cargo de la organización. 9/ La organización de cada Copa podrá fijar previamente un número máximo de participantes en función del espacio, nº de tatamis, presupuesto, etc... reservando tres plazas por peso para los 3 primeros del ranking. Este número máximo será tenido en cuenta para valorar la categoría del evento el año siguiente. 10/ Para facilitar el viaje y la participación de todas las federaciones autonómicas y/o clubes, especialmente las islas, el pesaje se hará obligatoriamente el día anterior, las competiciones no durarán más de un día y se comenzará la competición a las 9:00h, no pudiendo acabar después de las 18:00h. Solamente el horario de inicio se podrá atrasar o adelantar en función de las circunstancias y/o de los participantes. 11/ El presidente de la federación autonómica o en quien delegue será la máxima autoridad organizativa (protocolo, horarios, participantes, etc..) y el delegado RFEJYDA será la máxima autoridad deportiva (repescas, ligas, sorteos, etc ). 12/ Será obligatorio por parte de la organización tener el servicio médico adecuado, no pudiendo quedarse la competición sin atención médica en ningún momento. 13/ Los logos de la RFEJYDA y del CSD, que intentará facilitar la RFEJYDA, estarán presentes en los distintos soportes publicitarios y en la competición. 14/ El plazo de inscripción finalizará 48h antes del día de la emisión de los listados. 15/ La Federación autonómica organizadora correrá con los gastos y percibirá los ingresos de organización. En su deseo de facilitar el desarrollo de estas actividades, la RFEJYDA no cobrará ningún canon a la Federación y/o entidad organizadora.\n3 16/ La organización cobrará de inscripción por deportista 15 (Súper Copa) 12 (Copa A) 10 Copa de España a los inscritos, siempre que dicha inscripción la hagan hasta 30 días antes del día de la competición y 20 (Súper Copa) 17 (Copa A) 15 Copa de España a los inscritos entre 29 y 15 días antes del día de la competición, pasado este plazo y hasta 48h antes del sorteo la cuota será de 50. Todos los técnicos/delegados deberán estar acreditados y cada acreditación tendrá un coste similar en precio y plazo al de los deportistas. Este abono se hará sin posibilidad de retorno con el objetivo de profesionalizar al organizador, permitiéndole sufragar gastos de regalos, pic-nic, arbitrajes, etc. 17/ El organizador, una vez terminada la competición, y antes de cinco días, enviará a la RFEJYDA la Memoria del Campeonato, que incluirá el seguimiento del campeonato, fotos del campeonato, difusión en medios de comunicación, material de promoción (Poster, camiseta, acreditaciones) entrega de trofeos, etc Esta memoria no sustituye al informe del técnico RFEJYDA. La enviará RFEJYDA a las Federaciones los resultados y seguimiento del Campeonato realizado. 18/ Los organizadores podrán solicitar una reunión para informarles y enseñarles del modo de realización del sorteo, no obstante, el organizador podrá delegar esta función en la RFEJYDA previo pago correspondiente. NORMATIVA DE VALORACIÓN 1/ Para la valoración de la categoría del evento para el año siguiente se utilizarán criterios sumatorios y no excluyentes, valoración que se le enviará al organizador una vez finalizada su copa, de acuerdo al siguiente cuadro: CRITERIO VALORABLE PUNTOS Número total de participantes 1 x Participante Nº de participantes rankeados (8 primeros clasificados) 1 x Participante Número de autonomías participantes Número de países participantes extranjeros 20 x Autonomía participante 100 x Selección participante 40 x Federación participante Calidad Pabellón 70 Sala de calentamiento 50 Picnic 80 Bolsa competidor (camisetas, etc.) 80 Campus de entrenamiento o Congreso 150 Imagen (Cartel, banderas, podio, medios comunicación, etc ) 80 Cumplimiento de horarios 90\n4 2/ Una vez finalizadas todas las copas la comisión analizará la puntuación obtenida por cada copa y fijará un número limitado de Copas por categorías. Solo se valorará la solicitud de inclusión de nueva Copa de un año para otro, nunca dentro de la misma temporada. 3/ Se intentará aprovechar la logística de las copas para formar gratuitamente a deportistas y/o técnicos realizando campus para deportistas cuando coincida en época pre-vacacional o congresos simposios o conferencias de formación para técnicos el día previo a la competición cuando no coincida en época prevacacional. 4/ Solo será tenida en cuenta, al valorar la categoría del evento para el año siguiente, según este cuadro, la participación de selecciones nacionales extranjeras o federaciones extranjeras (se entiende por participación de Federación Nacional los equipos o clubes inscritos oficialmente a través de ella con un mínimo de 4 participantes). NORMATIVA TÉCNICO DEPORTIVA 1/ Las Copas de España clasifican para la Fase final del Campeonato de España de cada categoría. 2/ Para esta clasificación puntuarán solamente los dos mejores resultados de la temporada que aparecerán reflejados en una lista llamada Ranking Campeonato de España. En caso de empate se valorará primero el resultado del enfrentamiento directo entre ellos, si existiera, y de persistir el empate se atenderá al siguiente mejor resultado en Copas de España. 3/ Se establecerá una segunda lista llamada Ranking de Copas que contabilizará todas las participaciones, puntuará para el Baremo de Puntuación nacional reflejado en la normativa de actividades deportivas como Campeonato Nacional B (Estas desaparece o es sustituido por las Copas), servirá para establecer los cabeza de serie en las copas y para deshacer los posibles empates del anterior ranking. En la primera Copa de la temporada se tomará como referencia el Ranking de la temporada anterior para establecer los cabezas de serie y los rankeados del primer torneo. 4/ Las categorías de peso serán las siguientes: CATEGORÍA JUNIOR Femeninos -44, -48, -52, -57, -63, -70, -78, +78Kg. Masculinos -55, -60, -66, -73, -81,-90, -100, +100Kg. CATEGORÍA SENIOR Femeninos -48, -52, -57, -63, -70, -78, +78Kg. Masculinos -60, -66, -73, -81,-90, -100, +100Kg.\n5 5/ Los requisitos de participación serán: DOCUMENTACIÓN: D.N.I. (original no fotocopia), licencia nacional en vigor, seguro médico deportivo, carné de grados RFEJYDA, autorización paterna (MENORES) y visto bueno federativo. 6/ Los tiempos de los combates serán de 4 para ambas categorías. 7/ Será obligatorio el uso de judoguis blanco y azul. 8/ La competición se realizará como norma general y siempre que el horario lo permita, con repesca doble cruzada. Los responsables organizativo y federativo podrán decidir previamente al inicio de la competición algún cambio al respecto, comunicándolo obligatoriamente a todos los delegados y participantes. 9/ Los deportistas deberán dar el peso en ropa interior (las mujeres ropa interior y camiseta), con un margen de 100gr. 10/ Para igualar niveles, eliminar estrés competitivo y reducir horarios los primeros del ranking de copas serán cabezas de serie y podrán librar rondas en función del número de participantes en cada peso de acuerdo al siguiente cuadro: Nº DE JUDOKAS Nº DE CABEZAS DE SERIE LIBRAN 1ª RONDA Hasta 4 LIGA Los 4 primeros del ranking 24 o Más 8 Los 8 primeros del ranking Si solo hay dos participantes competirán entre ellos y puntuará el que gane a mejor de tres combates.\n6 11/ El ranking Campeonato de España de puntuación que se aplicará en estas Copas será el siguiente: SUPERCOPA DE ESPAÑA COPA DE ESPAÑA A COPA DE ESPAÑA CLASIFICACIÓN PUNTOS CLASIFICACIÓN PUNTOS CLASIFICACIÓN PUNTOS 1º Clasificado 120 1º Clasificado 90 1º Clasificado 60 2º Clasificado 80 2º Clasificado 60 2º Clasificado 40 3º Clasificado 60 3º Clasificado 40 3º Clasificado 20 5º Clasificado 20 5º Clasificado 15 5º Clasificado 10 7º Clasificado 10 7º Clasificado 5 7º Clasificado 0 Este primer año todas las Copas iniciaran su organización como Copas de España. Para la aplicación de esta puntuación será obligatorio haber ganado como mínimo 1 combate. 12/ El ranking Baremo nacional de puntuación que se aplicará en estas Copas vendrá reflejado en la normativa de cada categoría. 13/ A los participantes de las Islas se les aplicará un factor corrector al final del ciclo anual en atención a la dificultad añadida que tienen para participar en estas Copas siempre y cuando se cumplan las siguientes premisas: - Si puntúa en una Copa se le aplicará un factor corrector del 100%. - Si puntúa en dos Copas se le aplicará un factor corrector del 50% - Si puntúa en tres Copas se le aplicará un factor corrector del 25% - Si puntúa en más Copas no se le aplicará ningún factor corrector. La presente normativa entrará en vigor tras su ratificación por la Junta Directiva de la RFJYDA.\n7 Al día de la fecha se han solicitado las siguientes Copas de España de estas categorías: AUTONOMÍA CATEGORÍA FECHAS MADRID SENIOR 22 JUNIO 2013 VALENCIA (ALICANTE) SENIOR+STAGE 1 AGOSTO 2013 PAÍS VASCO (IRUN) SENIOR 5 OCTUBRE 2013 CATALUÑA SENIOR A DETERMINAR NAVARRA (PAMPLONA) SENIOR 26 OCTUBRE 2013 ANDALUCIA SENIOR 30 NOVIEMBRE 2013 CASTILLA LEÓN SENIOR NOVIEMBRE GALICIA SENIOR 7 DICIEMBRE 2013 AUTONOMÍA CATEGORÍA FECHAS CASTILLA LEÓN (SALAMANCA) JUNIOR 17 MARZO 2013 EXTREMADURA (CACERES) JUNIOR 20 ABRIL 2013 VALENCIA (San Vicente-ALICANTE) JUNIOR 6-7 OCTUBRE 2013 CATALUÑA JUNIOR A DETERMINAR PAÍS VASCO (Amurrio ALAVA) JUNIOR 16 NOVIEMBRE 2013 ASTURIAS JUNIOR 7-8 FEBRERO 2014 Una vez cerrado el plazo de inscripción el 31 de enero 2013 (no se admitirán más solicitudes para esta temporada). Las fechas de inicio y cierre de puntuación para esta temporada de estas Copas es: Copas de España Junior: Desde el 1 de marzo del 2013 al 28 de febrero del Copas de España Sénior: Desde el 1 de abril del 2013 al 31 de marzo del FASES FINALES: JUNIOR.. Mes de ABRIL 2014 ABSOLUTO Mes de MAYO 2014 Lo que se publica para general conocimiento y cumplimiento en Madrid a veintisiete de enero de dos mil trece. EL DIRECTOR DEPORTIVO\n8 Fdo. Francisco Valcárcel Robles


Luca Beltrame propone una mezquita inspirada en un oasis para el Dubai Creek Harbour - United Arab Emirates\nLuca Beltrame propone una mezquita inspirada en un oasis para el Dubai Creek Harbour\nDubai Creek Harbour representará un destino vanguardista de uso mixto frente al mar. Gracias al diseño innovador de sus iconos, a su ubicación clave y a su increíble naturaleza, la zona está a punto de convertirse en el mejor ejemplo de vida. El diseño quiere traer un sentido de maravilla a su entorno, inspirado por un oasis, la mezquita establece un lugar donde la naturaleza, la cultura y la vida social se unen en un espacio fresco y animado.\nLa mezquita es "un jardín de columnas palmeras", que crean una experiencia íntima y sugerente para las oraciones. En planta, el eje de intersección entre el parque lineal y la Meca, da la orientación de los elementos estructurales. El usuario es informado continuamente por el diseño, un enfoque específico del sitio que considera el dualismo constituido por el plan maestro de Emaar y la orientación tradicional de una mezquita.\nEl medio es el mensaje. En la parte superior de la mezquita, el parque escalonado aprovecha la sombra de las palmeras, creando un paseo poroso y dinámico por el paseo marítimo que conecta la torre de Calatrava con el paseo marítimo de Dubai Creek Harbour. En el techo, las palmeras y los árboles se acomodan alrededor de pequeños estanques de agua. El acceso a la cubierta se realiza mediante escaleras mecánicas de diseño.\nLos ascensores están integrados en las columnas y dan acceso también al aparcamiento subterráneo. Internamente, la mezquita alberga todas las funciones tradicionales: salas de oración, cuarteles de imanes y muathen, aulas de enseñanza quran, abluciones masculinas y femeninas, mihrab. La sala principal puede albergar 7.500 oraciones, las extensiones de los viernes se encuentran en el lado norte, debajo de la columnata, mientras que el nivel superior del techo también sirve como área de oración abierta para aproximadamente 2.000 oraciones.\nLos materiales se utilizan para mejorar la percepción de un espejismo. La fachada, de fino mármol blanco y cristal dorado reflectante, aporta una sensación de preciosidad y elegancia en el exterior a la vez que crea una atmósfera inmersiva y espiritual en el interior. Fuente e imágenes Cortesía de Luca Beltrame.


usted está en: home - amistad ...s pobres - los más jóvenes - bravo! - en ugand...eración newsletter cómo contactarnos link\nLas noticias de BRAVO!\nEl mes de febrero, las Comunidades de Sant’Egidio de Adjumani y Moyo, dos localidades del norte de Uganda, empezaron la campaña de inscripción en el registro civil de los niños de la Escuela de la Paz.\nTras una guerra civil que duraba ya más de veinte años, el norte de Uganda no ha podido vivir una cierta estabilidad y seguridad hasta hace muy poco. Un alto número de niños han quedado huérfanos a causa de la guerra y nunca fueron inscritos en el registro civil. Son niños que “no existen”.\nComo signo concreto de protección y ayuda a una nueva generación, que finalmente tras veinte años de conflicto conoce la paz, la Comunidad de Sant’Egidio, en el ámbito del programa Bravo! ha trabajado para que los niños y adolescentes pudieran estar inscritos en el registro civil. Después de un trabajo preciso de recopilación de los datos de nacimiento y de las familias de los niños, fueron presentadas a las oficinas administrativas competentes las peticiones de los primeros 138 certificados. Y cuando terminaron los trámites, ¡finalmente llegaron! Se organizó una gran fiesta para la entrega del certificado a cada niño.\nLos niños estaban muy felices y orgullosos de “existir”. Recogieron su precioso documento entre cantos y aplausos. Ahora sus nombres están custodiados con diligencia y ya nunca más serán niños "invisibles". Ahora podrán terminar sus estudios, y, quién sabe, incluso ir al a Universidad. Un futuro nuevo se ha abierto para los primeros 138 niños.\nPero muchos otros le seguirán…\nLa Comunidad de Sant’Egidio en el norte de Uganda y el trabajo por la paz\nTras veinte años de guerra civil, millones de prófugos y muchas vícitmas civiles, el 29 de junio de 2007, en Juba, se firmaba el tercer protocolo del proceso de paz para el norte de Uganda, entre el Gobierno ugandés y la guerrilla de la Lord's Resistance Army (LRA). Se trató de un acuerdo para el cese de las hostilidades entre el gobierno ugandés y los rebeldes de la LRA. El documento, fruto de las negociaciones de Juba, en el sur de Sudán, se aprobó gracias, entre otras, a la mediación de la Comunidad de Sant'Egidio. Era el primer paso hacia una paz duradera.\nComo es bien sabido, el conflicto del norte de Uganda ha sido uno de los más violentos y sangrientos del continente africano. Hoy el conflicto ha parado, pero las heridas que dejó la guerra, sobre todo entre los niños, todavía son muy profundas.\nLas "Escuelas de la Paz”, presentes en varias localidades del norte de Uganda son centros totalmente gratuitos gestionados a título voluntario por miembros de la Comunidad de Sant'Egidio a los que acuden cientos de niños y adolescentes que la guerra civil y sus consecuencias ha hecho especialmente vulnerables. Son escuelas donde, además de la alfabetización, se aprende a vivir juntos en paz y amistad.\nLas "Escuelas de la Paz” de Adjumani y Moyo tienen desde 2002 una atención especial por los huérfanos y los niños secuestrados durante los ataques rebeldes, que ahora vuelven a sus pueblos. Se ha reconstruido un tejido social y familiar para su retorno a casa, se les ofrece la posibilidad de volver a la escuela y de acceder a atención sanitaria. Muchos de los jóvenes que han pasado por este programa ahora se prestan de manera voluntaria en la “Escuela de la Paz” para ayudar a los niños.\nPaz, BRAVO, Uganda, Educación para la Paz, Inscipción al registro civil