Google Play Games para PC traerá los juegos de Android a Windows - Alta Densidad\nGoogle Play Games para PC traerá los juegos de Android a Windows\nGoogle planea llevar los juegos de Android a las PC con Windows el próximo año. Una aplicación Google Play Games estará disponible en 2022, creada por Google para permitir que los juegos de la Google Play se ejecuten en computadoras portátiles, tabletas y PC con Windows. La próxima aplicación también permitirá a los jugadores reanudar los juegos en una PC de escritorio, después de jugarlos en un teléfono, tableta o Chromebook.\n«A partir de 2022, los jugadores podrán experimentar sus juegos favoritos de Google Play en más dispositivos. al poder cambiar sin problemas entre un teléfono, tableta, Chromebook y, pronto, PC con Windows», dice Greg Hartrell, director de productos de juegos de Google en Android y Google. Play, en una declaración a The Verge . «Este producto creado por Google lleva lo mejor de Google Play Games a más computadoras portátiles y de escritorio, y estamos encantados de expandir nuestra plataforma para que los jugadores disfruten aún más de sus juegos favoritos de Android».\nPor ahora, Google simplemente provoca y adelanta muy poco sobre la aplicación con una ventana de lanzamiento prometida para el próximo año. Aún no está claro qué tecnología está usando Google para emular las aplicaciones de Android en Windows, pero los juegos se ejecutarán localmente en lugar de transmitirse desde la nube.\n“Esta será una aplicación nativa de Windows distribuida por Google, que será compatible con Windows 10 y versiones posteriores”, explica Hartrell. «No implicará la transmisión de juegos». La aplicación de Google no dependerá de ninguna integración especial con Windows 11, y la empresa también distribuirá la aplicación.\nEl anuncio de Google se produce meses después de que Microsoft comenzara a probar aplicaciones de Android en PC con Windows 11. Microsoft ha creado un subsistema de Windows subyacente para Android, que es capaz de ejecutar aplicaciones de Android desde una variedad de fuentes.\nOrigen: The Verge\n← Microsoft Teams impide a algunos usuarios Android marcar el número de emergencias\nServicio de estadísticas y rankings Alexa de Amazon desaparecerá en mayo de 2022 (no la asistente virtual) →


Los venezolanos residentes en Lanzarote acuden a votar para mostrar un no (...) - www.cronicasdelanzarote.es\n525 personas pasaron por la mesa situada en Arrecife para rechazar los planes del presidente de su país de crear una Asamblea Constituyente que termine con lo que les queda de democracia\nLos venezolanos residentes en Lanzarote acuden a votar para mostrar un no rotundo a Maduro\nLos venezolanos residentes en Lanzarote están abiertamente en contra de Nicolás Maduro. Esa es la conclusión que se puede obtener a tenor de lo que sucedió este domingo, cuando 525 personas acudieron a Arrecife a depositar su voto en una consulta popular que se ha hecho fuera y dentro de Venezuela y que en el caso de la Isla ha arrojado un resultado tremendamente contundente. De hecho, según informaron los promotores de la votación a este diario, el cien por cien de la gente que fue a votar lo hizo en contra de los planes del presidente de su país tendentes a crear una Asamblea Constituyente que termine con el actual sistema de democracia que llevó a la oposición hace pocos meses a tumbar al movimiento chavista.\nLa jornada, según explicaron a este diario desde la organización, transcurrió con absoluta normalidad y en un ambiente muy tranquilo, en el que quedó claro a su modo de ver el apoyo masivo de los residentes venezolanos en Lanzarote al cambio que entienden que se debe producir en su país para acabar con el actual sistema de gobierno. Por el Archivo Municipal de Arrecife, cedido por el Ayuntamiento para este evento, fueron pasando rostros muy conocidos de la política local, como el ex alcalde de la capital José Montelongo, que quiso compartir unos minutos con los venezolanos que se encontraban allí.\nEn Canarias fueron miles los venezolanos que se han acercado también a las urnas para ejercer su derecho a voto. Según la Unión Canaria Venezolana, que respalda la convocatoria electoral, en esta jornada se buscaba sondear el apoyo al chavismo y los primeros sondeos indicaban que el 80% se los venezolanos que han ejercido su derecho a voto se opone al régimen y a la reforma constitucional que impulsa Maduro.\n1. Los venezolanos residentes en Lanzarote acuden a votar para mostrar un no rotundo a Maduro, 17 de julio, 00:48, por Conejero\n¿ Que hace Montelongo y compañía, ahí ?. ¿ Cuantos de estos venezolanos, tienen doble nacionalidad ?. Lo digo, porque si están en tierra española, no tiene la nacionalidad venezolana. Por supuesto que estoy contra el régimen de Maduro. Pero situamos cada cosa en su sitio y no aprovechemos populismo por parte de estos políticos conejeros.\n2. Los venezolanos residentes en Lanzarote acuden a votar para mostrar un no rotundo a Maduro, 17 de julio, 02:38, por VERGUENZA\nlo de Montelongo y cia es una verguenza. Hacer cualquier cosas para que le gente no lo olvide es caer muy bajo. Utilizar la desgracia de un pais como redito politico. La gente ya se esta dando cuenta de que estan haciendo el RIDICULO.\n3. Los venezolanos residentes en Lanzarote acuden a votar para mostrar un no rotundo a Maduro, 17 de julio, 03:35, por Venezolana\nMontelongo y compañía estaban allí, al igual que otros políticos, como observadores del proceso. Como venezolana, les estoy muy agradecida por haber asistido y habernos regalado parte de su tiempo, cosa que otras no hicieron ni para la foto. ¡Viva Venezuela!\n4. Los venezolanos residentes en Lanzarote acuden a votar para mostrar un no rotundo a Maduro, 17 de julio, 03:36, por Sor Chancleta\nNo se pongan nerviosos y nerviosas. Ninguno de la foto son politicos y estaban otros u otras que debieran estar no estuvieron. Es Asi de Facil.\n5. Los venezolanos residentes en Lanzarote acuden a votar para mostrar un no rotundo a Maduro, 17 de julio, 04:07, por venezolana\nBuenos días, respondiendo a las preguntas: 1. Muchos tenemos doble nacionalidad, somos españoles y venezolanos, les guste más o menos, pues somos hijos de canarios casi todos; es más, de 525 votantes, con casi total seguridad unos 480 tenemos doble nacionalidad, está recogido en la constitución y el código civil poseer con determinados países, doble documentación.. 2. Las personas que fueron de observadores, son amigos, independientemente del partido en el que militen, también fue la alcaldesa, militantes del pp, de cc y se invitó a podemos pero no asistieron. De hecho, nos ofrecieron distintas sedes de partidos políticos que rechazamos para no tener ninguna vinculación.\n6. Los venezolanos residentes en Lanzarote acuden a votar para mostrar un no rotundo a Maduro, 17 de julio, 14:06, por Juan\nMe parece muy bien que se proteste de esta manera ante un hecho tan devastador para nuestra Venezuela, lo que no entiendo es esa foto de portada de ese hecho con un Político!!!!!!!! y aun más si se le suma que es un imputado, creo sinceramente que los políticos asisten no por su amistad si no por un interes que va mas allá. A quien pretenden engañar? Realmente creo que esto le resta más que sumar a lo que se hizo. Lamentable.\n√ El BOE publica este miércoles el procedimiento concursal de Marina Arrecife\n√ El Cabildo de Lanzarote incrementa en 83.500 euros la cuantía de las subvenciones deportivas para la presente temporada\n√ La Dirección Insular plantea inaugurar esta semana la nueva Comisaría de Arrecife


Buen liderazgo clave para desarrollar proyectos colectivos | MULTINIVEL | CAMBIO EFECTIVO\nQuiero compartir con ustedes algunas ideas que en mi opinión representan como punto de partida en una de las dificultades que encontramos al momento de buscar obtener un desarrollo óptimo en cuanto a la evolución de un buen liderazgo o la capacidad de mejorar como gerente, como cabeza de familia o simplemente esa continua mejora como persona. Indudablemente una de las grandes dificultades del desarrollo de un buen liderazgo es el reconocer que debemos primordialmente trabajar en nosotros mismos, el miedo continuo que tenemos todos los seres humanos de meternos con nuestro ser, el saber de qué estamos hechos y de qué carecemos.\nPor lo general se piensa y se maneja el buen liderazgo de una manera incorrecta, creemos que el objetivo del desarrollo del liderazgo radica en poder conseguir que las otras personas cambien. Creemos que podemos estar mejor u obtener buenos resultados con el liderazgo que ofrecemos si las otras personas modifican sus posturas; y es allí donde nos damos cuenta que esta táctica no funciona; por lo tanto, con mi criterio postulo adecuado el ver la autovaloración y el autoreconocimiento como fichas claves para que podamos crecer como seres humanos y por ende ofrecer un buen liderazgo.\nEN BUSCA DEL DESARROLLO DE UN BUEN LIDERAZGO\nCuando entramos en la facultad de reconocer nuestras falencias y trabajamos por sus mejoras, podemos sin duda llegar a representar una figura de liderazgo para otro ser. Tengamos algo muy presente, no podemos manejar un buen liderazgo, ser mejores gerentes, mejores jefes, de lo que podemos ser como personas.\nEl SER es la estructura fundamental donde se edifica y sostiene todo el HACER de una persona en cualquier ámbito que se desarrolle, por esta razón bajo mi argumento afirmo que el liderazgo es cuestión de carácter; que mi ser, lo que soy como persona cuestiona, maneja y sustenta lo que conseguimos en nuestro hacer diario.\nLa esencia de un buen liderazgo la veremos plasmada en el desarrollo real de lo que somos y lo que queremos ser y eso solo lo conseguimos cuando tenemos claro la visión como persona, lo que queremos “mi yo ideal” y lo comparamos con lo que tenemos “ mi yo real”este proceso nos da como resultado un análisis donde tenemos claridad de nuestras fortalezas y debilidades, esta comparación me lleva a fomentar un plan de trabajo sobre mi propio ser, tomar acción, nutrirme de lo que me sucede día con día, practicar continuamente aquellas conductas que he decidido cambiar en pro de las mejoras establecidas para la vida y de esta manera estar en la capacidad de fomentar liderazgo en grupos de personas que necesite de ese apoyo.\nEl cambio recurrente y exitoso que se obtenga en este proceso sin duda crea en el ser humano hábitos novedosos y efectivos que a su vez participan en la modificación de ese nuevo tipo de persona que se quiere llegar a ser, esto sin duda fortalece nuestro YO real; al igual estos cambios de conductas, hábitos y pensamientos acaban provocando nuevas expectativas de vida, nuevas aspiraciones, nuestros sueños y es así como vemos marcado con mucha notoriedad la manera de poder desarrollar un buen liderazgo.\nPor esta razón si deseas pulir, mejorar o simplemente comenzar a obtener un mejor desarrollo en tu tarea como líder, las herramientas las encuentras dentro de ti, es importante que antes de ofrecer un acompañamiento o apoyo en cualquier ámbito, trabajes en estructurar tu ser, tu carácter y sin duda el desarrollo de un buen liderazgo será tu mayor fortaleza.\nbuen liderazgo, liderazgo, un buen liderazgo\n4 Responses to Uno de los Grandes problemas para desarrollar un buen Liderazgo\nComo pretendemos ser buenos liderez sin ni siquiera nos podemos liderar nosotros mismo, buen articulo felicitaciones Magda\nMuchas gracias Daniel por tomar de tu tiempo para leer el articulo, la finalidad de escribir es poder abrir espacios a que otras personas compartan sus puntos de vista respecto a temas que a todos nos interesan., saludos!\nTu artículo es muy bueno y además estoy totalmente de acuerdo en que para ser buenos líderes primero debemos de trabajar mucho en nosotros mismos.\nHola Ricardo muchas gracias por tu mensaje, espero que estos aportes sean de mucha utilidad para cada una de las personas que se toma el tiempo de leerlos .


El FMI y el poder financiero sentados en la mesa de casa\nMe revienta un poco, sólo un poco (un poco bastante), que alguna casa, que el bienestar de alguna familia, dependa de lo que decidan estos tipos (que viven maravillosamente bien).\nLagarde dijo, por allí, que "Es el momento de avanzar en el consumo, incluyendo el aumento de los ingresos de los hogares".\nGracias Lagarde. Ahora que vos habilitaste todo va a estar bien en el mundo. Por favor. ¿Antes no se podía pensar en el aumento de los ingresos de los hogares?\nPor suerte vivo en la Argentina y hace varios años que no importa lo que diga el FMI. Se hace lo que es mejor para el país, con sus problemas, con sus propias limitaciones estructurales -políticas, sociales, culturales y económicas-, pero con medidas que se orientan a la convivencia de todos los sectores mientras se fortalece un piso que sube más rápido que el techo.\nSi la Argentina no hubiera (re)conquistado su soberanía política ni su independencia económica, ¿recién por estos tiempos el FMI nos permitiría organizarnos para el bienestar el todas las familias?\nEl FMI atraviesa una época de cierta esquizofrenia entre la evidencia de la realidad y su rol de lobbysta fundamental del capital financiero transnacionalizado. Si buscarán soluciones reales dejarían de meterse en las economías emergentes del mundo, esa es la mejor solución: no influir.\nSantos desendeudamientos oportunos, Batman.


CURSO AGENTE DEPORTIVO | Curso Homologado Euroinnova\nCURSO AGENTE DEPORTIVO\nCursos > Futbol >> Curso Agente Deportivo\nCURSO AGENTE DEPORTIVO. Con la realizacion de este CURSO AGENTE DEPORTIVO Por medio del presente CURSO AGENTE DEPORTIVO podras completar tus conocimientos y competencias profesionales y especializarte en el ambito laboral de tu interes. Aprovecha esta oportunidad y preparate para alcanzar tus metas profesionales de la forma mas comoda y al mejor precio.\nManual del Curso en linea: Agente Deportivo\nCurso en linea en formato SCORM: Agente Deportivo\nMatricúlate en el Curso de Agente Deportivo con TOTAL CONFIANZA. Euroinnova cuenta con el sello de Confianza Online que podrás encontrar en tus webs de Confianza. 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TÉCNICAS DE NEGOCIACIÓN\nCaracterísticas generales del CURSO AGENTE DEPORTIVO\nTabla de contenidos del CURSO AGENTE DEPORTIVO\n1 ☆ ¿De que va este Curso Agente Deportivo?\n3 ☆ Enumeramos las salidas laborales de Curso Agente Deportivo\n4 ☆ CURSO AGENTE DEPORTIVO ¿Para qué me prepara?\n7 ¿Como hago para apuntarme al Curso Agente Deportivo?\n7.2 ☆ Quiero solicitar mas información sobre este Curso Agente Deportivo\nResumen salidas profesionales CURSO AGENTE DEPORTIVO\nEl agente deportivo es el profesional encargado de negociar en nombre de un deportista sus contratos y actividades profesionales, ofreciéndole asesoramiento en materia fiscal y laboral, encargándose también de establecer contacto con los medios de comunicación y con las empresas interesadas en contratar su imagen con fines comerciales. Por medio del presente curso de agente deportivo se pretenden ofrecer al alumnado los conocimientos necesarios sobre derecho, negociación, comunicación y marketing para llevar a cabo las funciones del agente deportivo a nivel profesional.\nObjetivos CURSO AGENTE DEPORTIVO\n- Conocer de fondo a la figura del agente deportivo. - Conocer los elementos básicos del derecho deportivo. - Aprender qué son los derechos de imagen y cómo se gestionan. - Analizar el contrato de representación. -Estudiar los fundamentos del marketing deportivo. - Saber cómo se lleva a cabo la gestión de la cartera de clientes. - Conocer las técnicas de negociación más efectivas.\nSalidas profesionales CURSO AGENTE DEPORTIVO\nAgente deportivo, representante de deportistas.\nPara que te prepara este CURSO AGENTE DEPORTIVO\nGracias al curso de agente deportivo desarrollarás los conocimientos necesarios para poder ejercer de forma profesional como agente deportivo en todo el país, con independencia de la disciplina deportiva que practique el deportista.\nA quién va dirigido este CURSO AGENTE DEPORTIVO\nEl curso está orientado a cualquier agente deportivo en activo que tenga interés en ampliar o actualizar sus conocimientos, así como a todas aquellas personas que quieran formarse y acreditarse para poder trabajar como agente deportivo.\nMetodología del CURSO AGENTE DEPORTIVO\nCurso Agente Deportivo a Distancia\nAprende de forma placentera y con los mejores cursos en futbol y benefíciate de grandes descuentos. Al formarte con nosotros accederás a los contenidos de calidad y con tecnologías de vanguardia en nuestra aula virtual con tutores especializados en cada temática ,como es en este caso, futbol con los que cuenta el Curso de Agente Deportivo que aquí te mostramos, realizado por expertos cualificados.\nSi te ha gustado este Curso en linea quizás puedes estar interesado estos otros cursos con los que aumentar tus conocimientos sobre deportes y a la vez poder lograr un titulo con el que mejorar tu CV y asi poder legar a conseguir un empleo o crecer profesionalmente.\nEstos son los cursos que hemos elegido para tí de acuerdo a varios factores y basados en tu experiencia de navegación en la web. Con los que podrás continuar profesionalizándote en el área de futbol con nuestro Curso Agente Deportivo.\nEn 1º lugar tenemos el Curso en linea Como Fortalecer Los Musculos .- Conocer las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano. - Conocer la fisiología muscular y su incidencia en la práctica deportiva. - Analizar el metabolismo y la alimentación en el deporte. - Aprender a realizar el fortalecimiento muscular de pecho, espalda, brazos, piernas y abdomen. - Desarrollar las nociones básicas sobre primeros auxilios y prevención y tratamiento de lesiones deportivas.\nEn 2º lugar tenemos el Curso en linea Agente Integracion Social Online . Que esté el segundo no quiere decir que sea el menos importante sino que creemos que el primero te puede ayudar más a formarte en tu área de conocimiento.La integración es la cohesión y ausencia de conflictos en los componentes de un todo social, la acción relativa a este concepto es la de integrar, que no es más que cooperar o formar parte del conjunto. Los conjuntos o todos sociales, pueden tener distintas dimensiones. El ser humano forma parte de muchas cosas a la vez; la familia, el colegio, la universidad, el trabajo, la ciudad, el país, el continente, el mundo etc. En todos estos espacios de interacción, la integración de los individuos y de los elementos que forman parte de él, es trascendental, ya sea para el crecimiento personal y colectivo de los pueblos. Este curso de Agente de Integración Social le ofrece la información necesaria para actuar como agente de integración social.\nTambién tenemos nuestro Curso en linea Director Deportivo Experto Planificacion Estrategica Organizaciones Deportivas y no menos importante que ya han cursado mas de 60 matriculados que nos felicitan por nuestro buén hacer y hacen que cada día se formen mas alumnos\nOpiniones Curso Agente Deportivo\nNuestros alumnos opinan sobre el Curso en linea CURSO AGENTE DEPORTIVO\n* Todas las opiniones sobre el Curso en linea CURSO AGENTE DEPORTIVO aquí recopiladas han sido rellenados de forma voluntaria por nuestros alumnos a través de un formulario que se adjunta a todos ellos junto a los materiales o al finalizar su curso en nuestro campus Online en el que se les invita a dejarnos sus impresiones a cerca de la formación cursada.\nEstudios relacionados con Curso de Agente Deportivo:\nBlogs relacionados con Curso Agente Deportivo\n[ofertas keys="monitor futbol" title="Cursos nivel 1 futbol" cant="8"] Categorías del fútbol base Dependiendo de la federación de cada comunidad autónoma, se tienen diferentes modelos a la hora ...\nSi te apasiona el mundo del fútbol y quieres dedicarte profesionalmente a entrenar equipos, en esta entrada te vamos a hablar sobre los diferentes requisitos que tienes que tener ...


1º Sorteo Del Mercadillo (Pagina 9) / El mercadillo / Foro Wifi-libre.com\n» 1º Sorteo Del Mercadillo\nPaginas:: Anterior 1 … 7 8 9 10 Siguiente\n#201 29-07-2018 21:58:12\nRe: 1º Sorteo Del Mercadillo\nyo no estoy ansioso.... jajajajaja porque se que me va a tocar jijijijiji\nEse es el espíritu compañero,si señor me gusta.\nNo creo que tengais ni idea de que se va a sortear,,y eso me gusta,,para mi, lo bonito de la vida es no saber que pasara mañana.\nUltima edición por josep345 (29-07-2018 21:59:06)\n#202 29-07-2018 22:17:43\nya sé lo que es. jajajajaja el huevo vibrador de la vecina del 5º, para que se lo hackeemos en cualquier momento\ny le produzca gustirrinin, jejejejejeje\n#203 30-07-2018 21:31:05\nel huevo vibrador de la vecina del 5º\nSi,,ya veo que imaginacion no te falta..\nFijate que,hasta te sorprenderá,,y no solo a ti compañero,,a [email protected] [email protected] [email protected] de la web.\nEdit:Tengo que pensar en unas cuantas cosas para dar más emoción al sorteo,,quiero darle otro toque distinto,,pero sin perder la esencia y el objetivo principal (el reciclaje)\nYa tendras noticias mias crash,,para comentarte los detalles y haber si aportamos ideas frescas,para este veranito,se lo comentaria al sheriff,,pero me dio carta blanca,,y ademas ahora esta de (vacaciones)\n#204 30-07-2018 21:47:02\nok, sin problema, ya sabes que en lo que pueda ayudar, puedes contar conmigo.\ny espero que el sheriff esté disfrutando de las vacaciones y venga mas relajado, sino saco el mazo jejejejeje, que disfrutes de las vacaciones kcdtv, una a mi salud\n#205 30-07-2018 21:57:49\nya sabes que en lo que pueda ayudar, puedes contar conmigo.\nVale,seguro que hacemos alguna locura,,pero que demonios.\nCon carta blanca,en un hilo disponible para hacer y deshacer lo que se nos ocurra,que dios nos coja confesados.\n#206 31-07-2018 01:19:56\nYo necesito un cable USB a más de 10 metros y no hay manera de que me vaya bien, se me desconecta siempre. Si alguien sorteara un cable alargador casero y me tocara no veas que alegría, jaja.\nGracias a todos por estas iniciativas y a josep345 por llevar todo tan bien. También ehnorabuena al ganador.\n#207 31-07-2018 01:25:34\njorose1987 para construir un cable usb a x metros, hay un hilo ya publicado de usb 3.0, sería lo mismo para el 2.0, yo tengo uno hecho de hace 6 años y ya visteis que funcionaba. y era superior a 10m. y no lleva alimentación.\ny ya no desvio mas el hilo\nhttps://www.wifi-libre.com/topic-1008-c … -rj45.html\n#208 31-07-2018 10:29:31\nSi alguien sorteara un cable alargador casero y me tocara no veas que alegría, jaja.\nEs justo lo que me gustaría,,pero prefiero un ferrari,ya puestos a pedir....\nLo que pides cuesta menos, que esperar a que otro lo haga por ti,como te menciona el compañero crash,si te pasa por el hilo,y comentas exactamente lo que necesitas,tal vez ya te haya tocado el alargador usb que necesitas,y no lo sepas..\n#209 31-07-2018 14:04:27\nNo sé quien es este sheriff, no vivo en América y personalmente siempre me han gustan mas los indios o Jesse James o Bonnie y Clyde en las pelis de vaqueros...\n"I Shot The Sheriff" lalala\nEstoy teniendo buenas vacaciones, gracias chicos.\n"Vuelta al cole" el 14 de este mes\nPero bueno, me consuelo pensando en este segundo sorteo que se avecina.\nPor supuesto que tu (josep) hace lo que te sale de los -bip- y ademas me gusta tener yo también la sorpresa y no saber cuales son las sorpresas que nos reservas.\n#210 31-07-2018 15:49:45\nNo sé quien es este sheriff, no vivo en América\nEstoy teniendo buenas vacaciones, gracias chicos. "Vuelta al cole" el 14 de este mes\nDisfrutalas compañero,,todavia te quedan dias de tranquilidad y buenos alimentos,,si están en un pueblecito,de seguro estarás más relajado.\nPor supuesto que tu (josep) hace lo que te sale de los -bip-\nAgradezco la confianza sobre el sorteo,tratare de enfocarlo de manera entendible para [email protected] [email protected] compañ[email protected] de la web,,y no hacer muchas locuras..\ny ademas me gusta tener yo también la sorpresa y no saber cuales son las sorpresas que nos reservas. wink\nEstoy seguro que sorprenderá,,haber no es una nave espacial,jajajaja pero es muy necesario hoy día en una pc.\nUltima edición por josep345 (31-07-2018 15:54:07)\n#211 31-07-2018 17:05:31\nbueno pues entonces habrá que cambiar cariñosamente lo de sheriff, por jefe que usan los indios, jejejeje\ny no jefe en plan trabajo, sino jefe en plan conocedor de sabiduría, como pasa en las tribus de los indios.\n#212 01-08-2018 12:19:12\n¿Jefe? Upssss... No sé si no prefiero sheriff al final...\n#213 01-08-2018 19:31:05\nprefiero sheriff al final...\nHay un detalle que pasas por alto, como ves en el quote,he aprovechado la ocasión,obviando algunas palabras,para que el resultado parezca otro mas (positivo) dependiendo de qué lado se mire,desde tu lado un mal paso en falso,dando una oportunidad única en la vida,que no pienso dejar pasar,,me acojo a la carta magna,digo al derecho de hacer y deshacer lo que se me antoje en este hilo,,soy como el agente smith de matrix (este es mi mundo)\nY haciendo uso de el derecho que se me otorga en este hilo,,por mi parte te seguiré llamando sheriff,,y que no se confundan [email protected] compañ[email protected],,pues siempre con el respeto por delante.\nEdit:Pequeña aclaración para [email protected] [email protected] de la web,en mis comienzos en la web,realice un proyecto,que fue (hoy cruzamos el misisipi 3.0) bien,pues ahí surgió el nombre de sheriff haciendo referencia a nuestro administrador,,pero no como el típico sheriff que lo matan nada mas empezar por que se lo merece,no,me refiero al sheriff que pone orden y paz,y si te pasas las normas por el forro,pone mano dura,aunque muy pocas veces lo hace,es muy permisivo,y haciendo referencia al far west,yo prefiero a las indias,los indios ya irán viniendo si eso..\n#214 03-08-2018 11:47:39\nEL HILO ESTARÁ EN OBRAS POR UN TIEMPO.\nEdit:Crash mira tu buzón.\nUltima edición por josep345 (03-08-2018 17:29:40)\n#215 03-08-2018 17:37:42\nEmpieza el (2ª sorteo del mercadillo) lo prometido es deuda,y si,,se que tenemos otro pendiente sobre un microprocesador,pero no seáis ansiosos y disfrutemos de este articulo maravilloso.\nY EMPIEZA A DISFRUTAR DEL VERANO EN WIFI-LIBRE!!\nPasen y vean el articulo (A sortear)\nUltima edición por josep345 (03-08-2018 23:04:54)\n#216 03-08-2018 18:55:39\nQue buen regalo sinceramente, además tiene buena pinta, porque lleva tres tipos de conexión diferente lo cual te abre más posibilidades a la hora de conectar un monitor. Por cierto, no he visto mi número asignado aún así, gracias por los artículos que sorteas, se agradece, lo sabes\n#217 03-08-2018 19:00:59\nPor cierto, no he visto mi número asignado\nSaves que te mande la invitacion en el hilo del compañero crash,y que sepas que no lo hago por costumbre, pero veo en ti un compañero que apoya a los demás y colabora en los hilos,por eso te pedí que participaras,pero claro no tuve respuesta hasta hoy,por tanto quedas registrado en este sorteo,y te deseo mucha suerte.\nUltima edición por josep345 (04-08-2018 19:09:16)\n#218 03-08-2018 19:05:14\nSe agradece la invitación, aporto en lo que puedo o en lo que se pero de todas formas, aunque no escriba diariamente, siempre echo un vistazo a los hilos que crean los demás usuarios.\nUno tiene que estar siempre atento a lo que pasa\n#219 03-08-2018 20:29:54\nrespondido el mensaje josep. la paloma mensajera debe de estar de vuelta, con la respuesta, no sé lo que te contara, jajajajaja\n#220 03-08-2018 22:11:56\nHe visto que hay [email protected] que están [email protected] en el sorteo, y no cumplen la norma (13) les pediria por fabor que cumplan ese sencillo requisito para optar al articulo sorteado,de no ser hasi, no se contará como válido su número,aun estando en la lista.\nUltima edición por josep345 (03-08-2018 22:12:44)\n#221 03-08-2018 22:13:00\nTan guapa que es... demasiada guapa para mi.\nEsta vez no creo que participaré porque no tengo placa base con slot PCI-E.\nNi RAM ni microprocesador para que rule.\nY tengo ya a una tarjeta video PCI-E que no uso por no tener placa adaptada.\nLa idea siendo reciclar material y darle una segunda vida, participar para ganar y tenerla en un cajón al lado de la que ya tengo seria una falta de respecto hacia tu generosidad y el espíritu de estos sorteos.\nY de todo modo ya tienes a este tal sheriff que ha pillado mi numero\nTe he dado tarjeta blanca así que haces lo que quieres pero me parece un gran lastima que hayas hecho las cosas de este modo.\nHubiera sido mejor abrir un segundo hilo... Un sorteo = un hilo\nHas borrado tu antiguo primer mensaje y es una pena, te lo habías curado,...\nEn todos casos muchas gracias otra vez por este regalazo y que la suerte os acompañe a [email protected]\n#222 03-08-2018 22:48:46\nBueno,eso cres compañero,tal vez te sorprendas la próxima vez que entres en la web,tomó nota de tus palabras,y las entiendo como debo,y agradezco tu punto de vista,pues ese tal sheriff me enseña cada dia.\nSi que te has dado cuenta enseguida jjjjj,,te dire que hasta hoy, que revise el hilo no me di cuenta que no estaba el sheriff,,pero no pasa nada.\nEdit:Se que dije algo sobre una placa base y un procesador,,,tal vez solo sea esperar, y si toca puedo poner la grafica ya que contaría con puerto pciE, pero claro ahora mismo no se por que,,, no lo veo (voz en off) esta mierda de voz en off,es claramente un mensaje para kcdtv ,y si te toca el próximo la placa base buena para colocar esta grafica,o si mañana un buen samaritano,aún no residiendo en américa,te regala una placa base compatible? Lo bonito es no saber que pasara mañana,,no me hagas rogar,y participa anda,crash lo hizo en el anterior y tenia el mismo procesador,,no crees que es injusto no colaborar por no tener sitio para un articulo?? perdona que te presione hasi a la desesperada, pero la idea es colaborar,si no de qué sirve todo esto?\n#223 03-08-2018 23:26:04\nTengo ya una tarjeta PCI-E amigo y no la puedo usar. Si pasa un buen samaritano usaré la que tengo... Me aprece absurdo. Pero bueno... Hagamos un "deal": Si quieres que participe quitas lo de sheriff, no hay sitio para una canalla y un sherrif en este maldito pueblo.\n#224 03-08-2018 23:33:27\nSi quieres que participe debes quitar lo de sheriff\nEso está hecho compañero,para mi lo mas importante son los hechos no las palabras,se que te pongo en un compromiso ahora mismo,y te pido disculpas,pues no es lo que pretendía,,solo quiero contar con [email protected] en la iniciativa,y cualquier apoyo demuestra compañerismo,y amina a [email protected] [email protected]\nUltima edición por josep345 (04-08-2018 10:57:40)\n#225 03-08-2018 23:39:41\nIntento hacerme el duro porque así hay que ser en el oeste salvaje pero de todo modo no te puedo negar nada... Gracias amigo por este increible premio... me sabe mal particpar y no usarlo si gano por lo que te he dicho antes... pero bueno, me sabe peor no agradarte. bateria se muere, vuelvo a casa, depsues una ultima cerveza o dos.. nos vemos manyana,\n61 22988 Ayer 12:55:05 por kcdtv\n140 39662 25-10-2020 12:13:09 por skan\n4 144 25-10-2020 01:48:35 por kcdtv\n3 163 22-10-2020 13:37:20 por kcdtv\n391 37993 18-10-2020 15:24:57 por kcdtv


HORA DE OPINION – A pesar del avance del coronavirus, Brasil reabrirá las Cataratas del Iguazú al público\nA pesar del avance del coronavirus, Brasil reabrirá las Cataratas del Iguazú al público\nMay 28, 2020 rusa1973 Mundo 0\nSerá a partir del próximo 10 de junio y con un estricto protocolo sanitario como la medición de la distancia social y la temperatura de los turistas.\nBrasil se convirtió en el segundo país del mundo más afectado por la pandemia de coronavirus Covid-19 solo por detrás de los Estados Unidos. La inacción del gobierno de Jair Bolsonaro frente a la crisis sanitaria y hasta su activismo anti cuarentena colocó al gigante sudamericano al tope de las estadísticas que registran contagios y muertes por coronavirus en América latiuna.\nA pesar de ello el próximo 10 de junio Brasil habilitará nuevamente el ingreso de turistas a las Cataratas del Iguazú luego de permanecer cerradas al público durante más de dos meses como medida de prevención.\nCataras do Iguaçu SA, la empresa concesionaria para la explotación de Parque Nacional en Brasil anunció la reapertura y aseguró que «será gradual y respetará los protocolos sanitarios, como la medición de la distancia social y la temperatura de los visitantes, entre otras medidas”\nEl lado brasileño de las Cataratas permanece cerrado desde el 18 de marzo pasado.\nEl plan de reapertura se definió en un protocolo de seguridad sanitaria emitido por el alcalde de Foz, Chico Brasileiro, el 7 de mayo. Según el secretario de Turismo, Industria, Comercio y Proyectos Estratégicos, Gilmar Piolla, se tendrán en cuenta los indicadores de la pandemia en Foz de Iguazú, el estado de Paraná y Brasil.


Administración de empresas turísticas online: Embajadores y representantes de la marca turística México\nEmbajadores y representantes de la marca turística México\nCuando se piensa en la Marca País es importante saber quiénes son aquellas personas que influyen sobre el público y su percepción acerca de México, y transmiten los beneficios de la Marca País con naturalidad; es así como Rivera, Arellano y Molero (2009, 282) describen a un embajador de la Marca: "es una líder de opinión en un determinado círculo de personas, es alguien creíble y sus consejos llegan porque son de una persona cercana". Además de ser cercanos al público, tienen el conocimiento de la Marca y la representan convirtiéndose en un factor decisivo para la toma de decisiones de clientes, turistas e inversionistas.\nEn el caso de México, esta expresión abarca a los diferentes actores defensores nombrados oficialmente para que promuevan la Marca México ante las esferas de su influencia. Como se ha mencionado, la presentación de Marca País México se realizó en el XXX Tianguis Turístico en Acapulco, requirió un compromiso de la sociedad civil para su promoción y difusión; el 5 de septiembre de 2005, en la también ya aludida ceremonia de presentación de la estrategia Marca México, a cargo del Secretario de Turismo, Rodolfo Elizondo, el director general del CPTM, Francisco Ortiz, y el director general de la Fundación México Puente de Encuentros, Guido Lara, y contó con la presencia de empresarios, académicos, científicos, políticos y diplomáticos, se estipuló lo siguiente:\nNos satisface el interés que ha despertado esta iniciativa, y para impulsarla exitosamente hoy nos acompañan mexicanos que han hecho una diferencia: miembros del sector científico y tecnológico, como nuestro admirado Premio Nobel; de la vida cultural; deportistas que le han dado un gran corazón a México; y aquí están también líderes empresariales y de la política, así como diplomáticos y, por supuesto, integrantes del sector turismo (SECTUR, 2005).\nEs así como el CPTM designó a los primeros embajadores de la Marca México: Emilio Azcárraga Jean (empresario, presidente del Grupo Televisa), Ana Guevara (velocista), Juan Soriano (pintor), Patricia Quintana (chef), Roberto González Barrera (empresario), Alejandro González Iñárritu (cineasta), Guillermina Aguilar Alcántara (indígena y artesana), Mario Molina (Premio Nobel de Química,1995), Lorena Ochoa (jugadora de golf) y Enrique Norten (arquitecto) (Presidencia de la República, 2005).\nLa credibilidad es una pieza imprescindible en la construcción de imagen destacando cuando el locutor se identifica con la marca.\nAlgunas acciones son la estrategia de lobby, misma que se enfoca en buscar convencer y entusiasmar a los distintos actores, los cuales son identificados para que realicen acciones que promuevan la Marca País mediante las siguientes actividades:\nReuniones con los principales líderes políticos del país, dirigentes gremiales, editores de medios de comunicación y otros líderes de opinión para darles a conocer el valor del desarrollo e implementación de la Imagen País.\nDesarrollar seminarios y workshops, con el fin de que los sectores que correspondan realicen sus actividades bajo el nuevo concepto de Imagen País.\nDifusión de la Imagen País en todas sus acciones de comunicación externa a nivel de todos los sectores involucrados (Avendaño, 2008, 298).\nEl Programa Sectorial de Turismo 2007-2012 estableció como objetivo sectorial 7 de promoción y comercialización integrada: "promover y comercializar la oferta turística de México, desarrollando análisis de inteligencia para la consolidación de nuevos mercados y la apertura de nuevos segmentos especializados que fortalezcan la imagen de México en el extranjero, potencien los valores nacionales, la identidad regional y las fortalezas de la Marca México" (SECTUR, 2007, 33). Por ello se decidió implementar instrumentos de promoción y comercialización sobre la base de las fortalezas de la Marca México.\nEn esa época el gobierno decidió invertir 400, 000,000 de pesos en reposicionar la Marca México en el extranjero, principalmente en Estados Unidos, Europa y Asia. (Reyna, 2012, 34); por su parte, la Secretaría de Turismo presentó ante el Gobierno Federal y empresarios avances sobre el programa Marca País, entre los cuales se destacan los resultados obtenidos de reposicionar la imagen de México en el exterior; agradeció al trabajo en equipo y a los empresarios, así como a los embajadores turísticos que se sumaron a la campaña para hablar bien del país, destacando Javier "Chicharito" Hernández (futbolista), Salma Hayek, (actriz), Jimena Navarrete (Miss Universo 2010), Alejandro Fernández (cantante), Sergio Pérez (piloto de automovilismo), Diego Luna (actor) y Paola Espinoza (clavadista olímpica).\nLa actual Secretaria de Turismo, Claudia Ruiz Massieu, ante el cuerpo diplomático, describió que "el turismo es un pilar de la agenda económica importante para la atracción de inversiones". Asimismo, declaró que realizará una estrategia agresiva para cumplir con la visión de la Marca País, que contempla ubicar a México dentro de los cinco lugares del ranking mundial en visitantes extranjeros y en captación de divisas (SECTUR, 2011).


Seagate abandona los discos duros de 2,5 pulgadas a 7.200 rpm\nAunque el empuje del almacenamiento SSD no debería pillar a nadie por sorpresa, se hace cada vez más evidente con anuncios como el que acaba de realizar Seagate Technology, compañía que ha decidido abandonar la producción de los discos duros de 2,5 pulgadas con velocidad de 7.200 rpm.\n“Vamos detener la construcción de nuestras unidades de disco duro para portátiles a 7.200 rpm a finales de 2013”, ha dicho David Burks, director de marketing y gestión de producto de Seagate en declaraciones a X-bit labs, que han sido ratificadas también por AnandTech.\nActualmente la compañía tiene cuatro modelos distintos de 2,5 pulgadas a 7.200 rpm: Momentus 7200.4, Momentus 7200.2, Momentus Thin 7200 y Momentus XT.\nY, aunque ofrecen un rendimiento mayor que los discos de 5.400 rpm, que Seagate seguirá comercializando, son más lentos y ruidosos que las modernas unidades de estado sólido y no garantizan la misma autonomía a los dispositivos en los que se integran.\nEso sí, esto no significa que Seagate vaya a dar un adiós radical y a corto plazo a la industria HDD, sino que a partir de ahora competirá con una línea de productos más selectiva.\nNextCisco: “La optimización de la infraestructura inalámbrica es clave para proporcionar la mejor experiencia de usuario” »\nPrevious « Marissa Mayer, contra viento y marea\nTags: Disco DuroSeagateSSD


Bustamante y Maíllo han mostrado su solidaridad a los trabajadores, al entender que "tienen razón" y que existe una "indefensión absoluta que no solo establecen las reformas laborales, dejando en una posición de desigualdad e indefensión a los trabajadores, sino que también la Ley Concursal hace que la administración concursal no sea neutral e incluso permite ilegalidades".\nPor eso, Maíllo ha asegurado que lo primero que hará IU-Unidad Popular al llegar al Congreso tras el 20D será, por un lado, derogar las reformas laborales, y por el otro hacer una "profunda" reforma de la ley concursal para que "no esté al servicio de quien quiere destruir empleo sin justificación".\nEn ese sentido, según los trabajadores, los concejales de IU en Dos Hermanas pondrán en conocimiento del Ayuntamiento la situación de la empresa, toda vez que "fue en el Consistorio donde se firmó el anterior acuerdo, que ahora se incumple".\nLos trabajadores piden la retirada del expediente y lamentan la "falta de documentación, que la empresa no nos entrega, pues se dedica a marear la perdiz".\nEn ese sentido, han pedido a los administradores que "tomen cartas en el asunto y obliguen a que nos remiten la documentación, para así poder valorar el ERE".\nTambién solicitan a los administradores que "nos den audiencia con el juez de lo Mercantil que lleva el caso, para explicarle de primera mano nuestra situación, pues tenemos una indefensión total al no tener la documentación pertinente".


Bolsonaro firma decreto que flexibiliza la posesión de armas — MercoPress\n“Para garantizar el legítimo derecho a la defensa, como Presidente voy a usar esta arma”, dijo Bolsonaro señalando el lápiz que utilizaría para firmar la medida\n“Para garantizar el legítimo derecho a la defensa, como Presidente voy a usar esta arma”, dijo Bolsonaro señalando el lápiz que utilizaría para firmar la medida, durante una ceremonia en el palacio de Planalto, en Brasilia.\nHasta ahora, la posesión de armas de fuego en casa estaba permitida a los mayores de 25 años sin antecedentes criminales, con una ocupación lícita, capaces de comprobar la capacidad técnica y psicológica para su uso, además de justificar su necesidad.\nEn Brasil, uno de los países más violentos del mundo, la tasa media es de 30 homicidios por cada 100.000 habitantes. El año pasado fueron asesinadas 63.880 personas, es decir, 175 en promedio cada día.\nSegún el texto, se amplía de cinco a diez años el plazo de duración de las licencias otorgadas por la Policía Federal. El porte de armas, no obstante, continúa reservado principalmente a militares, policías y personal del ramo de seguridad.\nEn el evento, que duró pocos minutos, participaron varias autoridades, entre ellas el ministro de Justicia y ex juez anticorrupción, Sergio Moro, implicado en la redacción del texto, y diputados del lobby de la seguridad, conocido como “bancada de la bala”.\nEl decreto entrará en vigor inmediatamente de publicado en el Diario Oficial de la Unión, sin tener que pasar por el Congreso Nacional, explicó a una fuente de la Casa Civil.\nDe acuerdo con un sondeo publicado por el instituto Datafolha a finales del año pasado, el porcentaje de brasileños que considera que la tenencia de armas tiene que ser “prohibida por representar una amenaza a la vida de otras personas” creció desde el 55% en octubre, cuando Bolsonaro fue elegido, hasta el 61% en diciembre.\nTags: Armas, Brasil, Brasilia, Jair Bolsonaro, Planalto, posesion de armas.


Avellanas, Coco y Café – tentempiés – Dramaturgo del Café\nAvellanas, Coco y Café – tentempiés\nPublicado el julio 13, 2010 julio 13, 2010 Categorías Tentempiés\nAvellanas en coco y café\nEsto sucedió rápidamente.\n250 g de avellanas\nE1 clara de huevo\n30 g polvo fino de café\nSe mezclan las avellanas con el aceite de oliva y se pasan por el horno 8 minutos a 180°C\nSe hace polvo del cardamomo añadiéndole el café, después todos los ingredientes con la excepción de las avellanas.\nCuando las avellanas están tostadas se les hecha inmediatamente a la mezcla de huevo con coco y se les devuelve al horno por unos 20 minutos. Vea regularmente que la mezcla no se ponga muy oscura y revuélvale de vez en cuando con una cuchara para que toda la masa se pueda tostar completamente.\nEsta fue la primera prueba y se le harán algunos arreglos, pero la combinación de los sabores es muy agradable.\nAl final tuve más de la mezcla de huevo y coco que lo que esperaba, por lo tanto la use con algunas semillas de calabaza. La primera tostada de las semillas de calabaza (sin aceite de oliva) no se hace en el horno, sino en un sartén. Si se deja de oír el sonido de las semillas explotando, las ha tostado más tiempo de lo debido.\nHubiese sido un buen tentempié para disfrutar los 116 minutos antes de que Iniesta metiera su patada maravillosa.\nSemillas de Calabaza en coco y café\nEtiquetado café con avellanas, café con coco, Inieste en el 116 minuto, recetas con café\nPonte una corbata.


Amplio mercado de independientes - Córdoba - Foro Escorts XP Argentina\nAmplio mercado de independientes\nBy daniganadinero, November 18, 2016 in Córdoba\nA mediados de semana estuve en reconocido hotel de alta cba y con mucha sorpresa decubri un monton de independientes que entraban y salian. Todas con sus respectivas citas. Apenas pude conversar con una, pero me quedo claro hay muchimos cofrades qqu tienen data y no comparten. No los juzgo, simplemente digo que me sorprendio pprque estaban realmente buenas.. tres gringas y dos morochas vi. Lolas hechas, tacones, etc. Uno se da cuenta de que eran gatos. Con la que pude hablar no me quiso dar el numero pero reconocio que ya tiene sus clientes y nunca publicó ni va a publicar en la web... y que tienen amigas que opinan igual.\nRe: Amplio mercado de independientes\nSi dependiéramos de la publicaciones, estaríamos realmente cagados u obligados a reincidir con pocas que realmente brindan un servicio que den ganas de hacerlo.\nAyer estuve reincidiendo como plab B con una gata de publicación porque otra independiente me dejó clavado en la puerta del telo.\nMe has alegrado el día y dados esperanza con la noticia!\nJaja. Y nosotros acá debatiendo y renegando con las mismas de siempre que cada tanto se cambian de nombre y fotoshop. En fin , así estamos...\nY la ecuación no falla a más crisis más gatos en la ciudad.\nEntiendo que los que tienen data no quieren compartir... lo que tal vez puedan hacer es tirarnos un centro al resto de nosotros que no idea tenemos..\n¿como consiguen la data? ¿una vez que estan con una independiente esa te pasa el de otra? ..\nEse dia me senti un boludo, como que la posta todo el tiempo estuvo en otro lado, otro círculo en el que no se como entrar, perdo del que evidentmente estoy fuera...\nCreo que básicamente charlando con amigos con gustos afines, hace unos días en cumpleaños me acerque a un amigo de quien hace rato se tiene este mismo "hobby" he intercambiamos un par de números que aún no he intentado contactar, parece que cada vez se largan más pendejas y por eso no publican.\nNo es lo más habitual que ellas te pasen la data de otras chicas, puede ser por competencia, para evitar quilombos, quien sabe.\nEstando clavado en la puerta del telo por unos 25 mins, pude percibir los mismo que vos.\nEran pibas jovenes?\nEn general si.. tres o cuatro ae notaba tenian las gomas hechas..despues una vete de arriba de 35\nel que te dice la posta es el que esta paradito en el welcome que por unas rocas te tira un par de centros, por otro lado hay independientes por debajo de la mesa y tambien estan los mismos gatos que agendan tu nro y despues te mandan sms invitandote a hacer un trio o a conocer a alguna nueva amiguita ...todo es un largo camino cofrade que hay q transitar nada es facil en la vida mucho menos coger\nGracias Santiago.. ese es el espiritu de todo esto, enseñenme a pescar que con eso me alcanza. Gracias!!\nCreo que el tema de compartir data por acá es medio difícil...\nEstaría bueno hacer un grupo de chat en "feisbuk" o en telegram, hay un chat de rio cuarto en el que se pasa mucha info, muchas chicas que no publican y la verdad es que la cantidad de chicas que encontré fue descomunal, lo malo es que ese grupo se dio a conocer y a varios usuarios le cerraron sus cuentas. Pero si nos organizamos bien, incluimos únicamente a gateros, evitando que los 840 y las señoritas ingresen al grupo... Seguro nos va a dar buenos frutos... QUE DICEN??\nSi arman un grupo yo me prendo. Es más tiren por privado los números y lo armo\nYo estuve en un grupo que se armó en este foro,un desastre,hasta lo manejaba un puto quien sabe con que suculentos fines(para el,jaja),casi todos hablaban de minas de servicio de 1000,1500,2000 pesos,de orgias de sexo y droga.. Me salí tan rápido como entré,no con esto,pretendo decir que es mas de lo mismo,solo que seria bueno para conseguir buen servicio,precios justos no boludeces,y no estar dependiendo de minas mal geniadas,y que lo único que desean es exprimirte el bolsillo,pues ni siquiera se ocupan de estar limpias y del cuidado físico..\nEs alentadora la observación de los colegas en cuanto a la oferta de independientes.\nDesde mi breve estancia en el foro puedo sugerir que seria en vano buscar otro canal de comunicación para compartir datos sin tratar de unificar criterios antes. Muchas de las xp que se leen terminan con bardos entre foreros con respectos al pasaje de datos y demàs.\nTal cual lo dice Santiago es un camino larguísimo y seguramente cada uno\nesta en un tramo distinto, en consecuencia un flujo de datos determinado y un criterio en\nparticular a la hora de compartirlo - respetables todos -.\nMe parece es algo a tener en cuenta esto a la hora de buscar otro canal. Una humilde opinión.\nSaludos y buenas xps!\nYo tambien estuve en ese grupo, y la verdad es que algo de buena data conseguí... pero bue! Yo digo que hagamos un grupo de chat en feis, tengo una cuenta únicamente para el gateo, asi leemos el chat en casa o en el lugar donde estemos comodos, y nos libramos de notificaciones en el cel! Me parece que es la mejor forma de intercambiar info, chicas independientes hay muchas asi queee...\nBuen día, colegas. Meses sin leer estas páginas y veo que siempre están los mismos gatos. Viajó a Baires alguno tiene datos que quiera compartir??\nAcabo de crear un grupo en feis, para compartir data de escort independientes que no publican... el que quiera formar parte del grupo me envia un mp!


Me quemó hace 3 meses del tratamiento de depilación láser. ¿El área oscura quemada se desvanecerá a tiempo o serán permanentes? Belleza Cirdy\nHome CabelloDepilaciónDermatologíaLáserPregunta personalProductos para el cuidado de la pielQuemaduras y quemaduras\nEs increíble para mí que alguien intente aconsejarlo sobre esto con remedios que no tienen fuentes médicas citadas para exactitud o veracidad.\nNinguno de nosotros puede ver el área quemada. No sabemos qué tan grave es o si usted está sujeto a una infección. Esto no es algo que quiera tratar solo, ya sea severo o no. Regrese al médico y obtenga respuestas y medicamentos para tratar estas quemaduras.\nLa quema es grave y podrías sufrir daños a largo plazo. No confíe en nadie aquí para darle consejos sobre el tratamiento .\nMantenga buenas notas , fechas y horas, nombres de personas con las que hable, especialmente el médico. Tome fotografías de las áreas quemadas y, sobre todo, mire regularmente y con suerte también tendrá algunas fotos de “antes”. Es posible que necesite estas cosas si tiene cicatrices permanentes y / o el médico no está siempre disponible. Si eso sucede, es hora de buscar asesoramiento legal.\nComente lo que decidió hacer y si su piel se está curando. Cuídate.\nCómo tratar la cicatriz y las marcas que quedan de una explosión de gas se queman hace 2 años\n¿Qué puedo hacer si me quemo?\n¿Las quemaduras de segundo grado, que están bien tratadas, dejan cicatrices o marcas?\n¿Cómo debo tratar una pequeña marca de quemaduras sin dejar una cicatriz?\n¿Por qué las quemaduras de segundo grado dejan cicatrices brillantes?\nSi una quemadura eléctrica dejara una marca, ¿permanecería esa marca allí para siempre? Si no, ¿cuánto tiempo tomaría aproximadamente que no se muestre más? ¿Y hay alguna forma de deshacerse de él?\n¿Por qué no vemos a personas con horribles quemaduras nunca más?\n¿Por qué la crema anti-picazón Vagisil quema mi piel?\n¿Las mujeres se excitan con los senos?\n¿Debería quitarse la piel de los garbanzos antes de hacer hummus?\nLamento mucho que estés lidiando con esto. Sucede.\nCuidé a un paciente que fue quemado por sus piernas por otro médico.\nEsto es lo que hice por ella:\nComenzó con cremas de cortisona muy fuertes: clobetasol durante dos semanas y aplicó Biafine encima.\nUna vez que se curó, agregué una crema blanqueadora con hidroquinona y tretinoína que contenía ácidos de frutas naturales y algunos ingredientes botánicos.\nESTRICTA protección solar.\nLa controlé e hice algunos peelings químicos. Tomó 8 meses de trabajo.\n¡La vi de vuelta hace 2 meses y es PERFECTA!\nHay algunas opciones para soluciones tópicas. ¿Has oído hablar de Rodan + Fields? Es cuidado de la piel por los mismos dermatólogos que crearon Proactiv. Tienen un par de soluciones para tratar las manchas oscuras. Uno es un complejo de vitamina C / Retinol y el otro es un tratamiento que usa hidroquinona (no se recomienda para las mujeres embarazadas o en periodo de lactancia). ¡Envíame un mensaje para más información sobre estas opciones!\nSin embargo, cualquiera que sea el método que use, POR FAVOR siga el tratamiento con abundante protector solar y vuelva a aplicarlo con frecuencia. Entrar en el sol sin protección deshará todo el trabajo que acaba de entrar en la corrección de los puntos.\nLa aplicación de todo el gel de aloe vera natural en el área que necesita reparación hará una gran diferencia. El aloe es increíble en su capacidad para ayudar a la piel a reparar y sanar. Una o dos veces al día, también se puede dejar durante la noche. Las primeras dos horas de sueño es cuando el cuerpo se reconstruye a sí mismo.\nLas vitaminas diarias que ayudan al cuerpo a reparar las células de la piel también ayudarán a reparar la piel.\nMira lo que las vitaminas diarias pueden hacer por ti,\nEl cuerpo tiene vitamina A almacenada, y puede liberar para restaurar a niveles normales. Los niveles de vitamina A van de acuerdo con el tipo de alimento que consume. Su hígado puede dañarse a causa de una dieta no saludable, los depósitos de grasa desarrollan presión arterial puede elevarse. Otros beneficios de la vitamina A, crecimiento de la piel y reparación de la piel, acné, arrugas, ojos secos y visión, membranas mucosas repelen bacterias, virus, crecimiento óseo, reproducción y salud del sistema inmunológico, la enfermedad inflamatoria del intestino también ayuda a la inflamación en los intestinos.\nayuda a construir el colágeno como el componente básico de la piel, el cartílago, los ligamentos, los vasos sanguíneos, y protege contra las sustancias nocivas que contribuyen a la enfermedad. La vitamina C es un antioxidante eficaz que tiene algunos beneficios antiinflamatorios. Tomar suplementos de vitamina C puede reducir significativamente los niveles de PCR (proteína c reactiva) Disminuye el LDL y los triglicéridos.\nMantenimiento de la salud general, audición, visión, función y salud pancreática, salud de la piel, salud del corazón, salud de las articulaciones, función muscular, folículos pilosos, salud reproductiva, función y salud respiratoria, control del peso, crecimiento celular, digestión y absorción de nutrientes salud, salud de la presión arterial, función inmune, salud del azúcar en la sangre, fortaleza ósea, estado de ánimo y sentimientos en general, salud neurológica y cognitiva.\nOtro antioxidante con propiedades antiinflamatorias. Un potente antioxidante, la vitamina E previene múltiples problemas de salud, incluido el daño a las membranas celulares.\nAquí hay un enlace para el gel de aloe vera y todos sus usos >>>> link >>> BENEFICIOS DE ALOE VERA DE LA PISTA A LA PUNTA, HAGA QUE LA PIEL RESPLANDE\nVería un dermatólogo para la crema de hidroquinona. Los médicos pueden recetarle un 4% de fuerza, aunque puede comprar un 2% sin receta médica. Obviamente, la crema más fuerte funcionará más rápido, aunque tardará un tiempo en desaparecer el área oscura.\nAunque el tiempo ayuda a sanar muchas heridas, incluidas las quemaduras, es difícil de decir. En realidad, puede requerir más tratamientos láser diferentes para combinar cualquier desajuste de color o promover cicatrización.\nCuando cae agua muy caliente sobre nuestra piel, ¿a dónde va la piel de la parte quemada? ¿Que pasó?\n¿Cuál es la diferencia entre quemaduras de piel de primer, segundo y tercer grado?\nTengo una cicatriz de quemaduras de tercer grado en mi pierna. ¿Es posible eliminarlos para siempre?\n¿Qué debería hacer si Nair me quemara la piel?\n¿Cómo es que nunca ves a gente con horribles quemaduras en público nunca más?\nSi viertes agua sobre una persona que duerme y gritas que está hirviendo, ¿las heridas aparecerán en la piel de la persona porque su mente supone que el agua las estaba quemando?\nCómo eliminar las cicatrices de quemaduras\n¿Este globo ampollado quema permanentemente en mi piel?\n¿La pigmentación será exactamente la misma después de una quemadura de segundo grado?\n¿Cuáles son algunos de los pimientos más picantes que pueden quemarse levemente si se frota un poco en el cuero cabelludo?\nMe quemé la mano en una sartén, ¿cómo puedo hacer que deje de dolerme?\nHay un pico en mi nariz por quemarlo y afeitarlo que no se ha ido por más de dos semanas. ¿Qué debo hacer para deshacerme de él lo más rápido posible? ¿Qué tan rápido se irá?\nTenía una quemadura en la mano y ahora estoy preocupado de haber perdido la sensibilidad en un dedo. ¿Hay alguna posibilidad de que pueda recuperar mis sentidos / sentimientos de manera óptima en esa área otra vez?\nCómo eliminar las marcas de quemaduras eléctricas


Benjamín Amadeo mandó al frente a Lali Espósito: "Me dejó por Mariano" - 09/10/2016 - Clarín.com\nEl actor sorprendió con esa inesperada confesión en la mesa de Mirtha Legrand. ¡MIRÁ EL VIDEO!\nAmadeo se sentó por primera vez en la mesa de Mirtha Legrand.\n09/10/2016 - 20:49\nTerminó conmigo y a los meses estaba saliendo con él".\nPrimero tuvo algunas palabras de elogio.."¿Cómo aguantaste tanto (tiempo)?", le preguntó Guido Süller, otro de los invitados. "Tuve un noviazgo muy feliz, la pasé muy bien", contestó él, evitando en un principio la polémica.\nMariano Martínez: se filtró un audio en el que destroza a Lali Espósito\nPero Mirtha fue por más: "¿Lamentaste que se terminara?". "Bueno, en su momento sí, por supuesto. He sufrido por amor", se sinceró él. Y Süller contraatacó: "Te dejo ella entonces... ¿Te dejo por Mariano?". "Claro", respondió Benjamín, para sorpresa de todos. Y agregó, al darse cuenta de lo que había dicho: "Yo no sé si es que me dejó por Mariano. Terminó conmigo y a los meses estaba saliendo. Después cada uno hace la apreciación que quiere".\nLali Espósito le respondió a Mariano Martínez...\nAdemás se refirió al polémico audio que se filtró en las redes, en el que Martínez trata de "nefasta y despechada" a Lali. "Juzgar a él por eso... No sé, es mala suerte. Juzgarlo por eso sería muy hipócrita", aseguró.


Parque Nacional Yurubí | Yaracuy\nEl Parque Nacional Yurubí está ubicado en las estribaciones de la Sierra de Aroa, al norte de San Felipe, capital del Estado Yaracuy. Ocupa una superficie de 23.670 hectáreas, en la zona del Cerro Tigre-Chimborazo. Fue declarado Parque Nacional por Decreto N° 235 de fecha 18 de marzo de 1960, para proteger sus recursos naturales y en especial la cuenca del río Yurubí, de cuyas aguas se abastece la ciudad de San Felipe.\nEsta boscosa zona protectora cobija las nacientes de numerosos ríos y quebradas. Los principales cauces que lo recorren son Cocorote, Cocorotico, Yurubí, Carabobo y Tesorero, así como las quebradas La Virgen y Mayorica. Su clima es generalmente cálido, con temperaturas que varían, según la altitud y la hora del día, entre los 12 °C y los 26 °C.\nEl Parque Nacional Yurubí cuenta con varios pisos altitudinales y una cota máxima de 1.850 msnm. Por encima de los 450 msnm el paisaje y el clima comienzan a variar. Sobre los 1.000 msnm se entra en zona de selva nublada, en cuyos estratos bajos predominan helechos arborescentes y una gran variedad de plantas epífitas, como bromelias, orquídeas y musgos, que cubren los troncos y ramas de frondosos árboles.\nEl Parque Nacional Yurubíes refugio de una fauna numerosa, con mamíferos como el pequeño venado matacán rojizo o locha, el mono araguato, la lapa y el cachicamo; y felinos como el cunaguaro. También es un lugar ideal para la observación de aves, ya que en sus espacios se han reportado al menos 68 especies. De vez en cuando es posible avistar pequeños grupos de dantas, lo que evoca que sobre una de ellas va montada la mítica reina María Lionza.\nEn el Parque Nacional Yurubí están permitidas todas las actividades de esparcimiento y recreación al aire libre que no contravengan las normas del parque ni dañen la flora y fauna. Se llega por la vía Caracas-Morón-San Felipe, o siguiendo la ruta Barquisimeto-Duaca-Aroa-Marín-San Felipe.


7 de Septiembre Independencia de Brasil ~ Calendario con Feriados 2018\nFilled Under: Brasil, calendário de trabalho, feriado, información, noticias, que se celebra?, se traslada?\nEl 7 de septiembre, es la Independencia de Brasil, fecha en que el país dejó de ser territorio bajo dominio del Reino de Portugal y se convirtió en una nación independiente.\nUno de los factores mas importantes en el proceso independentista, fue la venida de la Familia Real portuguesa en 1808, huyendo de los ataques de Napoleón Bonaparte.\nPara albergar la Corte, la colonia fue elevada al título de Reino de Brasil y pasó a integrar el Reino Unido de Portugal, Brasil y Algarves.\nAl llegar, D. João VI abrió los puertos brasileños al comercio con otros países del mundo, para cumplir un acuerdo con Inglaterra. Esta pequeña muestra de libertad generó un beneficio altísimo para las élites locales, nunca visto en los tiempos de la colonia.\nSin embargo, la familia real pronto se vio obligada a regresar a Lisboa para apaciguar una revolución. En 1821, antes de partir, D. Juan VI nombró a su hijo mayor Príncipe Regente de Brasil (D. Pedro IV de Portugal).\nLos actos del Príncipe Regente, que bajó impuestos y equiparó a las autoridades militares brasileñas a las portuguesas pronto comenzaron a irritar a la Corte, que envió varias cartas exigiendo que él volviera a Portugal y entregar al gobierno de Brasil a una junta administrativa. Con el temor de perder los privilegios económicos ya conquistados, comerciantes y hacendados pertenecientes a la elite brasileña hicieron un abajo firmante pidiendo la permanencia del Príncipe - el resultado fue el famoso Día del Fico, el 9 de enero de 1822.\nD. Pedro comenzó a abrir espacio en su gobierno para defensores de la independencia, como José Bonifacio, y decretó que ninguna orden venida de la Corona sería aplicada sin su autorización. Fue la gota de agua: el gobierno portugués envió otra carta exigiendo su retorno inmediato, bajo pena de invasión militar. Irritado, D. Pedro declaró la independencia a orillas del río Ipiranga el 7 de septiembre de 1822. El 12 de octubre, fue proclamado Emperador de Brasil, bajo el título de D. Pedro I.\nA pesar de que el episodio fue retratado en obras de arte en que D. Pedro y sus hombres aparecen en trajes de gala y montados en corceles, la historia no fue así. Ellos estaban en medio de un largo viaje, cansados, sucios y muy probablemente montados en jeques, medio de transporte más adecuado para el suelo paulista.\nAdemás, el proceso de separación de Portugal fue largo y complicado, y el 7 de septiembre sólo empezó a ser considerado el "marco cero" años después. Ni el propio D. Pedro daba importancia a esta fecha, pues no mencionó el episodio en ninguna de sus cartas posteriores. Por eso, algunos historiadores dudan que él mismo haya gritado "Independencia o muerte".\nLa soberanía de Brasil tuvo que pagar al Reino de Portugal una multa de 2 millones de libras por su libertad.


Bocados fit: octubre 2015\nMagadlenas saladas de pollo y albahaca\nEsta receta me gusta mucho porque es muy fácil de llevar donde sea, con un par de estas magdalenas y una ensalada de lechuga puedes tener un almuerzo completo, nutritivo y diferente. Digamos que es una versión sofisticada del típico sándwich vegetal.\nAcompañadas con salsa de tomate o una mayonesa ligerita de calabacín (esa os la tengo que poner un día) están aún más ricas.\nEs una receta que parece en un principio rara, pero a mi la verdad probar cosas nuevas me encanta y estas magdalenas son muy completas ya que llevan harinas integrales, huevo, pollo y verduritas. Ricas, sanas y fáciles.\nIngredientes (para 6 unidades grandes):\n1/2 taza de harina integral (de arroz, de garbanzo, de trigo integral o de espelta, yo puse de trigo integral)\n1/2 taza de harina de avena (para hacer la harina puedes moler los copos en un procesador de alimentos)\n1 cucharadita colmada de polvo de hornear,\n2 huevos enteros + 2 claras grandes (80 gr. de claras)\nOrégano (yo le puse una cucharadita)\nSal y pimienta al gusto (he usado sal rosa del Himalaya a la que se atribuyen muchas propiedades)\n1 taza de pollo desmechado picado (hervir 250 de pollo - 1 cuarto trasero aprox. - con puerro, apio, cilantro y zanahorias, yo puse un puchero con su hueso añejo y todo, el caldo se puede aprovechar para otras cosas como por ejemplo el Pollo al Curry o para ponerlo con unos fideos; desmechar el pollo es hacerlo hebras)\n1/4 de pimiento rojo picadito chico (brunua fino)\n2 cucharadas de ajetes picadito chico (brunua fino)\nPrecalentar el horno 180 °.\nMezclar los ingredientes del relleno. Reservar.\nEn un bol mezclar las harinas, nuez moscada, el orégano, levadura, la pimienta y la sal. Reservar.\nUnir las harinas a los huevos batidos con movimientos envolventes.\nEn moldes de muffins/magdalenas de silicona de los grandes rellenar como a la mitad cada molde con la masa, poner encima 2 cucharaditas del relleno intentando hacer un huequito para que no se quede sólo en la superficie (que cuando muerdas la magdalena haya también relleno en el interior). Si quieres darle un toque cremoso puedes poner un poco de mozzarella rallada light por encima.\nHornear durante 20-25 minutos aproximadamente, no dejar mucho para que no queden secos.\nSe me ocurre que se podría cambiar el pollo por salmón ahumado y también tienen que quedar riquísimas.\nEtiquetas: almuerzo, almuerzofit, avena, comelimpio, comida, comidafit, fit, fitness, magdalenasdepollo, muffindepollo, pollo\nAntes de nada pediros disculpas porque en esta ocasión las imágenes no están tan cuidadas como en otras ocasiones, me quedé en casa para hacer las fotos dejándome la cámara en el coche, coche que "se fue" de visita familiar junto con el resto de la familia...\nMe gusta muchísimo la tarta de zanahoria, es un pastel húmedo y tierno con un sabor especiado muy especial. Esta versión ligera queda riquísima y como siempre hago uso de harinas integrales y no contiene azúcar refinado.\n1 taza de nueces pecanas o normales (más rica con las pecanas) (opcional)\n1 taza y ½ de zanahoria rallada\n120 gr. de azúcar de coco o azúcar integral de caña o 10 sobres de stevia según gusto (o endulzante de preferencia) o 75 gr. de miel pura.\n½ taza de puré de manzana (manzana al horno/micro hecha puré)\n½ taza de yogur griego 0% (si no lo encuentras no te preocupes, deja durante toda la noche 2 yogures naturales desnatados en un colador de tela o en una tela fina poniendo debajo un recipiente hondo sobre el que pueda caer el suero, a la mañana siguiente el yogur habrá soltado la mayor parte del suero y tendrás yogur con textura más cremosa, es importante que haya un espacio entre el recipiente y el colador para que el yogur no entre en contacto con el suero y pueda colarse)\n1 taza de queso cottage bajo en grasas o queso fresco 0% batido desnatado\n4 sobres de stevia (o endulzante al gusto)\nTostar las nueces en el horno durante unos 10 minutos a 180º, sacar y dejar enfriar.\nTriturar en la procesadora la zanahoria hasta dejarla bien picadita (yo me salté este paso y no me quedo tan bien como otras veces, en la cocina ya se sabe... cada día salen las cosas de una forma). Reservar.\nTriturar así mismo las nueces, hasta dejarlas picadas en trocitos pequeños. Reservar.\nMezclar el huevo y las claras con el endulzante que hayas elegido hasta que quede una textura blanquecina, añadir el puré de manzanas y la vainilla y batir hasta obtener una mezcla perfectamente integrada.\nEn un bol aparte mezclar a mano los ingredientes secos (avena, canela, levadura, canela, clavo, jengibre y nuez moscada).\nIncorporar poco a poco los ingredientes secos a los húmedos hasta obtener una masa ligera.\nAñadir por último la zanahoria y las nueces y mezclar bien hasta integrarlas con el resto de la masa.\nVolcar la masa sobre un recipiente apto para horno previamente engrasado (yo uso uno redondo desmoldable). Introducir al horno durante 25-30 minutos o hasta que al pinchar el centro veamos que la aguja/palillo salga limpio.\nPara la crema de queso mezclar bien los ingredientes en una procesadora/batidora hasta que no haya ningún grumo (en caso de usar queso cottage, ya que es grumoso).\nPresentación: poner la crema de queso sobre la tarta. También si quieres puedes partir la tarta por la mitad y rellenarla entre medias con una capita fina de la crema de queso.\nRefrigerar antes de degustar para que la crema de queso coja consistencia.\nMantener refrigerada si no se va a consumir inmediatamente.\nEtiquetas: avena, comelimpio, desayuno, merienda, reposteria, tartadezanahorias, zanahorias\nMuchas veces nos apetece un mini-bocadillo o algo ligero para desayunar o almorzar tipo bocadillito, para poderle poner entre medio los ingredientes que más nos apetezcan: verduritas o alguna proteína que nos guste. Una arepa rellena es una rica opción.\nLa arepa es un panecillo sin levadura hecho originalmente de harina de maíz precocida, con forma circular y aplanada, es un plato tradicional de Colombia, Panamá y Venezuela.\nEsta receta es una versión de arepa hecha con harinas integrales y linaza fuente de ácidos grasos omega-3. A mi me encanta tenerlas en el congelador, sacar una tostarla una vez abiertas por la mitad y rellenarla a mi gusto.\n2/3 taza de harina de linaza (semillas de lino molido)\nAgua la que admita (250 ml. aprox.)\nSal (1 cucharadita aprox.)\nMezclar y amasar muy bien las harinas y la sal añadiendo gradualmente agua hasta obtener una masa suave.\nHacer las arepas finas (salen como unas 8, no muy grandes) y colocar en una sartén previamente engrasada.\nTapar por unos 6 minutos y dar la vuelta y dejar dorar por el otro lado otros 6 minutos aprox.\nLas que no se usen en el momento se pueden refrigerar o partir por la mitad y congelar (tipo thins).\nEtiquetas: almuerzofit, arepa, avena, desayuno, fitness, panfit\nHace unas semanas mi amigo Dani me preguntó - Ana, dime alguna otra recetita con quinoa aparte de la del Salmón con Costra de Quinoa - y como en el blog no tenía ninguna otra le prometí que pronto colgaría una más. Él es muy deportista, le gusta alimentarse bien y es de buen comer, así que esté tabulé seguro que le encanta.\nHoy en día oímos hablar mucho de la quinoa, está muy en boga ya que es considerado un super-alimento (superfood) por las propiedades que tiene. Es un alimento rico en proteínas, ácidos grasos esenciales (omega-3 y omega-6), potasio, magnesio, hierro y zinc. Es rica en antioxidantes, libre de gluten y tiene un indice glucémico bajo. Al ser rico en proteínas es una alimento ideal para los vegetarianos.\nEsta es una receta como siempre muy fácil, pero he de deciros que es entretenidilla más que nada porque hay que picar la verdura en daditos pequeños, a parte de eso es una receta muy sencilla.\nLa receta es una adaptación de una que vi de Arguiñano. No se puede negar que Arguiñano ha contribuido enormemente a la cultura culinaria de este país, De niña no me perdía antes de comer ninguno de sus programas de El menú de cada día en Televisión española, ¿os acordáis?\n250 gr. de quinoa (peso en seco)\n2 latas de atún al natural (sin aceite)\n20 gr. agua\nsal (yo usé baja en sodio)\nEnjuagar la quinoa con un colador bajo el chorro de agua fría hasta que el agua salga clara para eliminar la saponina, verás que hace espuma por esa saponina. No se debe dejar en remojo más de unos minutos pues esa saponina se depositaría en su superficie y no lograríamos eliminarla.\nIntroducir en una olla una parte de quinoa enjuagada por dos partes de agua (doble volumen de agua que de quinoa) y añadir un poco de sal. También podrías usar caldo de pollo o de verduras (¡casero!) si quisieses darle más sabor.\nPoner a fuego medio y llevar a ebullición. Tapar y dejar cocinar a fuego bajo unos 15 minutos removiendo ocasionalmente. Tras este tiempo la quinoa estará lista, verás que está bien cocida porque se vuelve casi transparente y con forma de caracolillo al liberar su germen blanco.\nColar la quinoa, aunque no debe quedar nada de líquido puesto que lo ha de absorber todo\nPara preparar el tabulé:\nPicar todas las verduras (excepto las pasas y el atún) a cuadritos pequeños, incluyendo la menta y el perejil. Mezclar en un cuenco grande (luego será más fácil aliñar y mover) las verduras, las pasas, el atún desmigado y la quinoa cocida.\nExprimir los limones y añadir a ese zumo, el agua y el aceite. Ligar esa mezcla con unas varillas o un tenedor.\nPara terminar la preparción:\nVerter sobre el cuenco con el tabulé el aliño y posteriormente añadir sal al gusto.\nMezclar bien y dejar en la nevera un par de horas para que los sabores se asienten.\nOs aseguro que os va a encantar, un plato completo (proteínas en la quinoa y el atún, carbohidratos de bajo índice glucémico de origen vegetal en las verduras y en la quinoa y grasas buenas en el aceite de oliva), rico, fácil y sano.\nEtiquetas: almuerzo, almuerzofit, comelimpio, comidafit, quinoa, tabule


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