Identifica los ladrones del desarrollo personal y vive plenamente\nInicio » Desarrollo Personal » Los ladrones del desarrollo personal\njunio 23, 2020 enero 23, 2020 por Jorge Romero\nNada es peor que tener un sueño y no realizarlo, existen entidades (obstáculos: ladrones del desarrollo) que se interponen en tu camino para evitarlo. La triste verdad es que esas barreras que impiden cumplir tus sueños generalmente son de tu propia creación. El desarrollo personal se ve obstaculizado por cuatro ladrones principales que operan diariamente en tu vida.\nTodo lo que requieres hacer es elegir bien. Las elecciones siempre dan algún tipo de resultado. En otro nivel, podría llamarlo asumir la responsabilidad personal de uno mismo. Si tu vida no fluye en la dirección que deseas, entonces tal vez sea hora de analizar estas cuatro áreas en una autoevaluación honesta.\nLograr grandes cosas en tu vida es imposible si tus pensamientos y palabras son contrarias a entre sí. Cuando te levantas por la mañana, ¿estás feliz de tener el nuevo día? ¿Tu mente se ha cerrado al potencial que cada día ofrece? Hacer una autocomprobación de actitud es esencial para el crecimiento personal.\nSin el mantenimiento diario de nuestra actitud, es casi imposible aprovechar las oportunidades que nos acercan de los sueños a la realidad. Si observas bien a tu alrededor, verás personas atrapadas en el piloto automático, son unos zombies, que sólo se levantan y hacen sus actividades porque las tienen que hacer. Una actitud indiferente es casi peor que una mala actitud.\nA medida que envejecemos, se hace aún más necesario alimentar la mente, por decirlo de alguna forma, lavar los sistemas de creencias aprendidos, y hacer reflexiones diarias de nuestra salud mental, de la actitud. No darse cuenta de los malos pensamientos, es una pobre excusa para no poder alcanzar nuestros sueños.\nLa responsabilidad de los resultados como consecuencia de la actitud, es nuestra, hacernos de los recursos y herramientas de autoayuda es un deber. Al no hacerlo, tener una actitud negativa, será el primer ladrón que seguramente robará tu alegría y energía.\nEn pocas palabras, la motivación es tener una “voluntad de hierro”. Si no quieres hacer algo, no lo hagas, así de simple. Puedes dar vueltas muchas veces a los mismos pensamientos antes de hacer algo, mientras pasan las horas y derriten todas tus ideas en el sofá, pero hasta que realmente uses la voluntad y te pongas en acción, vas a conseguir lo que deseas.\nLa dura verdad es que eres el más grande en tu propia vida si no tienes motivación para lograr un sueño u objetivo deseado. Nadie dijo que encontrar motivación sería fácil tampoco. Cada persona tiene o ha tenido dificultades con la motivación.\nSigue siendo el desafío número uno en el desarrollo de toda persona en su vida profesional y personal. Siempre habrá una pequeña voz dentro, que te dirá que dejes todo para más tarde. Hasta que decidas ejercer tu fuerza de voluntad ahora, la motivación te eludirá y te mantendrá sin nada, este es el ladrón número dos en tu crecimiento.\nLos hábitos te mantienen en tu zona de confort. Los hábitos proporcionan seguridad. Muchas personas se sienten seguras si continúan haciendo su rutina, sean buenos hábitos o malos. Un hábito también pueden evitar que te mudes a áreas de crecimiento nuevas e inexploradas. ¿Qué hábitos tienes? ¿Son parte de un problema o parte de una solución? A veces, los malos hábitos se vuelven tan arraigados, se vuelven parte de quién eres, que ni siquiera te das cuenta de cómo roban tus sueños.\nDesarrollar nuevos hábitos que estén sincronizados con tus objetivos es la clave del desarrollo personal. Debe tener un comportamiento que respalde los resultados que deseas. La razón por la que se llaman hábitos es porque los haces una y otra vez. Si no quieres mantener a este ladrón robando parte de tu vida, debes encontrar formas de eliminar los aquellos improductivos.\nLa palabra habla por sí misma. El tiempo es una abstracción que fue inventado para darle significado a nuestra vida. Encontrar tiempo, no suficiente, hay que aprovecharlo… en todo momento y en todos los aspectos de cada uno de los humanos.\nTodo lo que vivimos, todo ese tiempo es la fuente de reflexiones importantes: al final de la vida, ¿cómo hicimos nuestros viaje en lo que respecta a la duración de mi vida, fue aprovechado el tiempo? ¿Hice que el tiempo trabajara para mi o yo trabaje para el tiempo? Cada momento nos pertenece, exclusivamente a cada uno por individual, tus elecciones, tus sueños, todo depende de él. Ahora que sabes cuáles son ladrones del desarrollo. respeta el valor de cada momento, de cada hora, de cada día que la vida nos da.\nDesarrollo personal: siete formas de hacer crecer su propio éxito


Aviso de privacidad – Olas Altas Radio\nDe conformidad con lo previsto en la Ley Federal de Protección de Datos Personales en Posesión de los Particulares (en los sucesivo “la Ley”), le pedimos leer cuidadosamente el presente Aviso de Privacidad, ya que el simple envío de sus datos personales constituye su aceptación:\nOlas Altas Radio es un Sitio Web diseñado por Micro Código. Es un portal con información relevante de la escena musical mexicana e internacional, noticias sobre entretenimiento y deportes.\nOlas Altas Radio, con domicilio en Mazatlán, Sinaloa, el país México, y portal de internet www.olasaltasradio.com, será el “Responsable” de su información personal, bajo los términos y condiciones que señalan sus respectivos Avisos de Privacidad así como las condiciones de tratamiento que respeto a los datos personales se especifiquen. La información personal que el Responsable tratará se refiere a datos de contacto e identificación tales como: Nombre completo, lugar de residencia, teléfono y correo electrónico e información financiera.\n¿Cómo manejamos la información que nos brinde?\nLos datos personales que usted proporcione al Responsable tendrá el uso que se describe a continuación: Para identificarle, ubicarle, comunicarle, contactarle, enviarle información, así como transacciones e información de artículos disponibles en la tienda electrónica hospedada en https://olasaltasradio.com/\nLa temporalidad del manejo de los datos personales será indefinida a partir de la fecha en que usted los proporcionó al Responsable, desde luego usted podrá oponerse en cualquier momento que lo considere oportuno dando aviso al Responsable a través de los medios autorizados en el Aviso de Privacidad integral.\nUna vez que usted entregue sus datos personales, le manifestamos que estos serán conservados en diferentes medios seguros que la tecnología permita, cuyo acceso estará limitado solamente a las personas físicas y/o morales con la que el Responsable tenga alguna relación.\nEl Responsable, de manera independiente y bajo su más estricta responsabilidad, se compromete a contar con las medidas de seguridad que considere adecuadas para proteger el uso de sus datos personales por parte de terceros no autorizados. En caso de requerimiento de alguna autoridad, los datos personales podrán ponerse a disposición de éstas, dentro del estricto cumplimiento a la Ley.\nEl tratamiento de sus datos personales, podrá ser efectuado por el Responsable, de conformidad con los presentes términos y condiciones, por lo que desde este momento se entiende que usted autoriza expresamente a el Responsable para tal efecto, hasta en tanto usted manifieste su oposición mediante alguno de los medios que indica la Ley.\nUsted tendrá en todo momento el acceso a sus datos personales, así como solicitar su rectificación, cancelación u oposición de conformidad con lo dispuesto en la Ley. El ejercicio de Derechos es independiente ante el Responsable, su acceso, rectificación, cancelación, oposición y revocación del consentimiento debe realizarse de manera directa y a través de los medios autorizados por el Responsable.\nPara el ejercicio de derechos frente al Responsable, Usted puede realizarlo en forma electrónica mediante el envió de un correo electrónico a: contacto@olasaltasradio.com con el asunto: Baja de base de datos personales. Para lo anterior, deberá hacernos saber fehacientemente los datos personales que usted desea sean rectificados, cancelados o revisados.\n¿Dónde puedo visitar el aviso de privacidad integral?


Publicado por: La Bocina parquímetros para todos, revista barrial, revista floresta, revista monte castro, revista velez sarsfield, revista versalles, revista villa luro, revista villa real, toma de colegios, zona calma en villa real\n¿Qué tienen en común los estudiantes que toman colegios, los vecinos que deberán pagar para dejar el auto en la puerta de sus casas, y los que se oponen a la «zona calma»? Que el gobierno porteño viola la Constitución.\n¿Cuál es el problema por el cual los estudiantes secundarios volvieron a tomar las escuelas? «Las reformas fueron inconsultas», dicen los alumnos cuando son reporteados.\nProbablemente las tomas sean sostenidas desde algún sector partidario, para lo cual las declaraciones de Cristina, en lugar de aportar, generan más sospechas: “Ustedes no necesitan que nadie les dé clase, ustedes pueden dar clase a todos” (!!), les dijo la ex Presidente (menos mal que los chicos no escuchan, sino… ya hubiesen abandonado todos).\nEl problema es que desde el gobierno, se les da argumentos a esos sectores para sostener el reclamo; el diálogo entre las partes es fundamental en democracia, algo que se declama desde el gobierno nacional, pero se niega sistemáticamente a nivel local.\nMientras el ministro de Justicia Germán Garavano declara que «la toma de colegios es una ilegalidad» y el Fiscal Carlos Rolero analiza «el posible delito de usurpación», el problema -para la gran prensa- es que los colegios están tomados; y no que el gobierno no los haya consultado.\nIncreíblemente, los funcionarios judiciales ignoran lo fundamental: la Constitución de la Ciudad ordena, desde su artículo 1º, que «organiza sus instituciones autónomas como democracia participativa»; sin embargo, el gobierno se niega a acatar ese mandamiento.\nEsto no es nuevo: los diversos gobiernos se negaron a acatar este y otros mandatos constitucionales. De hecho, las Comunas funcionan por orden judicial, no por decisión política.\nEs decir: el Ministro y el Fiscal ven la mitad del vaso que les conviene ver.\nPero los estudiantes no son los únicos padecientes en esta Buenos Aires «participativa» pero «inconsulta».\nLos legisladores porteños aprobaron a fin del año pasado, por 31 votos (mayoría simple) la instalación de parquímetros en el 40% de los espacios para estacionar que hay en la Ciudad. O sea: muchos que hoy dejan el auto en la puerta de su casa, deberán pagar por hacerlo.\n¿A quién consultó la Legislatura para tomar esa medida de alto impacto en la población que tiene auto? A NADIE. Se «olvidó» de convocar a audiencia pública, para que los vecinos expresen su parecer en un tema que los va a afectar directamente.\nOtro botón de muestra surgió en los últimos meses en la nueva «zona calma» de Villa Real propuesta por el gobierno porteño… E ignorada por los vecinos. Nadie los consultó sobre la instalación de canteros, ciclovías y demás modificaciones profundas que sufrirá el barrio.\nCuando el barrio empezó a manifestar su malestar, vía redes sociales, los funcionarios asistieron a una charla con vecinos en el Club de Jubilados «Villa Real»… y se retiraron a los 10 minutos de iniciada la misma. Luego, los recibieron en la Secretaría de Transporte, y les prometieron modificaciones que luego, no se hicieron.\nLa falta de consulta genera conflictos que no son gratuitos: los pibes de la secundaria no la pasan bien en las tomas. «No estamos contentos, no la pasamos bien durmiendo en el piso del colegio. Nosotros podemos perder algunos días de clase, pero si hoy no estuviésemos haciendo esto, no se hablaría del tema», declararon a Infobae.\nLos vecinos de Protocomuna Caballito debieron presentar un recurso de amparo para impedir la instalación de parquímetros. Los de la «zona calma» hicieron lo mismo, para evitar que empiecen las obras.\nCuántos problemas se solucionarían sólo con cumplir el texto constitucional…


Atentado de Niza: El Estado Isl�mico reivindica el ataque terrorista - La Provincia - Diario de Las Palmas\nAtentado de Niza: El Estado Isl�mico reivindica el ataque terrorista El ministro de Interior franc�s se�ala que Mohamed Boulhel, autor de la masacre, se "radicaliz� muy r�pido"\n19.07.2016 | 07:22\nAtentado de Niza: El Estado Isl�mico reivindica el ataque terrorista Agencia Atlas | EFE\nTel�fonos de inter�sTel�fono desde Espa�a: 00 33 608717988Los tel�fonos de emergencia consular en Marsella es el 0608717988Se ha habilitado otro tel�fono desde Francia para la atenci�n de familiares y v�ctimas: 0493722222\nEl grupo terrorista\nEstado Islámico ha reivindicado el\nataque terrorista perpetrado el jueves por la noche en Niza y que causó 84 muertos y unos 200 heridos, en un mensaje difundido por una agencia de noticias afín a la organización.\nLa agencia Amaq ha citado a una "fuente de seguridad" y ha asegurado que el ataque de Niza fue cometido por "\nun soldado de Estado Islámico", según el portal de seguimiento de información yihadista SITE. El ataque habría sido una respuesta a los llamamientos de la organización para atentar contra ciudadanos de los países involucrados en la coalición que lidera Estados Unidos.\nEl ministro francés del Interior, Bernard Cazeneuve, señaló hoy que el autor de la\nmasacre que el pasado jueves provocó en Niza 84 muertos\n"se radicalizó muy rápidamente" según los primeros indicios.\nEl ministro añadió que la forma en la que el tunecino\nMohamed Boulhel perpetró su crimen es nueva, porque\n"aunque llevaba una pistola, no tenía armas ni explosivos" cuando arrolló a la gente con un camión en el paseo marítimo de esa ciudad durante la celebración de la Fiesta Nacional.\nSu actuación, según Cazeneuve, muestra "la extrema dificultad de la lucha antiterrorista, porque estamos ante individuos sensibles a los mensajes del Estado Islámico" (EI), que perpetran "acciones extremadamente violentas sin necesariamente haber combatido, haber sido entrenados o disponer de armas destinadas a la comisión de crímenes masivos".\n"Estamos ante un nuevo reto que nos debe llevar a tomar conciencia de la voluntad por quienes nos atacan de usar hasta el paroxismo los medios más terribles", dijo el ministro.\nEl jueves, Mohamed Lahouaiej Bouhlel, de 31 años y origen tunecino, arrolló con un camión a decenas de personas coincidiendo con las celebraciones de la fiesta nacional. El atacante murió tiroteado por la Policía, que\nahora investiga a posibles cómplices.\nLas autoridades han detenido en las últimas horas al menos a tres personas, según fuentes policiales citadas por Reuters. Se trata de miembros del "entorno cercano" de Bouhlel y los arrestos han tenido lugar en dos zonas distintas de Niza.\nUn periodista de dicha agencia ha informado de que unos\n40 agentes de las fuerzas especiales han irrumpido en un apartamento de la calle Miollis, al norte de la principal estación de la ciudad, y han detenido a una persona.\n"Atacar a los civiles es lo más últil"\nEl pasado 21 de mayo, el portavoz del EI, Mohamed al Adnani, instó a sus seguidores a perpetrar más atentados en Occidente, especialmente en Europa y Estados Unidos, con motivo del mes sagrado de ramadán, que comenzó el pasado 6 de junio y finalizó el 5 de julio.\nEn un mensaje cargado de odio, cuya veracidad no pudo ser confirmada, Al Adnani aseguró que\n"atacar a los que llaman civiles es lo mejor y más útil", antes de agregar que en la tierra de los cruzados (Occidente), "no hay que preservar la sangre ni existe nada llamado inocentes".\nEn esa alocución, de 31 minutos de duración, difundida a través de las redes sociales, Al Adnani insistió a sus simpatizantes en que cualquier ataque, por pequeño que sea, en casa del enemigo, es mejor que uno grande en los territorios que controlan.\nPrimer día de luto oficial tras el atentado\nFrancia vive este sábado el primero de los tres días de luto oficiales decretado tras el atentado. El presidente, François Hollande, ha presidido a primera hora en el Elíseo un encuentro del Consejo de Seguridad y Defensa que ha contado con la presencia del primer ministro,\nManuel Valls, y de los responsables de Interior, Exteriores y Defensa, entre otras autoridades.\nComo medida de precaución y gesto de solidaridad hacia las víctimas,\nse ha cancelado un festival de jazz que iba a celebrarse este sábado en Niza. El evento ha sido aplazado al día 20, según los organizadores.\nSobre el autor de la masacre, identificado como Mohamed Lahouaiej Bouhlel, el ministro francés del Interior, Bernard Cazeneuve, confió en que la investigación determine si actuó a petición de otros individuos, impulsado "por los continuos mensajes del (grupo) EI" o por tener algún tipo de desequilibrio.\nEl ministro señaló que de momento no hay ningún elemento que permita relacionarle con el islamismo radical, una relación que sí dio por establecida el jefe del Gobierno, Manuel Valls, quien dijo que Bouhlel era "un terrorista sin duda", vinculado con el yihadismo "de una forma u otra".\nPor el momento, el grupo terrorista no ha difundido ningún comunicado de reivindicación del atentado, como suele hacer en este tipo de ocasiones y tal y como hizo el pasado 14 de noviembre, cuando asumió la autoría de los ataques del día anterior en París, que causaron 130 muertos y más de 300 heridos.\nAtentado de NizaEstado Isl�micoNizaTerrorismoYihadismo


Empanadas salteñas por María\nGrasa de pella, 200 g.\nCebollas de verdeo, 1/2 kg.\nPimetón, 1 1/2 cucharada\nCarne de ternera picada a cuchillo, 1/2 kg.\nPapas hervidas y cortadas en daditos, 2\nSal, pimienta y ají molido, a gusto\nPasas de uva sin semilla, 100 g.\nHuevos duros picados, 3\nAceitunas verdes, 18\nHarina, 750 g.\nGrasa de cerdo, 150 g.\nSalmuera tibia, cantidad necesaria\nPicadillo: Poner la grasa en una cacerola y llevarla al fuego. Cuando esté bien caliente, agregar las cebollas picadas y cocinarlas hasta que se vuelvan transparentes. Añadir el pimentón y rehogar. Incorporar la carne, revolver y, cuando cambie de color, retirarla en seguida de la cocción. Agregar las papas y sazonar bien con sal, pimienta y ají molido. Dejar enfriar muy bien.\nMasa: Poner la harina sobre la mesa, hacer un hoyo y colocar en él la grasa. Tomar la masa agregando salmuera suficiente como para formar una masa de regular consistencia. Trabajarla bien y dejarla descansar.\nEstirar la masa con el palote, dejándola algo fina. Cortar 18 discos con cortapastas. Repartir el relleno sobre los discos, salpicar con huevo duro picado y colocar varias pasas y una aceituna en cada una. Mojar los bordes con salmuera y cerrar las empanadas haciendo un repulgo hacia arriba. Colocarlas en placas y cocinarlas en horno bien caliente hasta que tomen un color dorado claro.\nJamón a la madeira


LIMOSNA CON DISEÑO – Centro Pignatelli\nConozco a un señor, un buen hombre, créanme, que, cada vez que se le acerca un pobre a pedir limosna, le somete a un severo interrogatorio con el fin de no dejarse engañar. Y, si por suerte para el mendicante, el susodicho le suelta un dinerillo, no gran cosa, no vayan ustedes a creer, la ayuda va ordinariamente acompañada de un catálogo de recomendaciones para que se lo gaste en cosas útiles y necesarias, y no lo desperdicie en vino o en tabaco. Pretende ejercer así una especie de beneficencia hipotecada.\nEl planteamiento tiene miga. Empezando por lo del interrogatorio al débil para que no se aproveche del fuerte. So capa de listo – ¡a mí no me engañan! – este señor somete a su víctima a un tercer grado infamante en el que el torturador (porque así lo siente quien pide) no cesa hasta demostrarle al indigente que no ha acudido a los sitios donde oficialmente se resuelve o se mitiga su problema. Porque usted, amigo mío, además de pobre, es un tipo que no sabe o no quiere moverse por donde debe. Queda así patente la prepotencia del sabelotodo, por una parte, y se pone en evidencia la vagancia del mísero, por otra. “Porque esta gente, lo sabré yo, no se esfuerza lo más mínimo, se ponen a pedir de entrada, que es lo más fácil”.\nAgotado el cuestionario, y también la paciencia del solicitante del socorro, el orondo benefactor, si bien no satisfecho con el resultado de su flagrante encuesta, lo deja bien claro para que no se piense el menesteroso que le ha tomado el pelo. Su conciencia de espabilado dador se concentra en un aviso contratrampas para el receptor, es decir, el pobre.\nY viene el mandamiento. No se lo gaste en bebida o en cigarros…, que usted (si no ha marcado ya el escalafón tratándole de tú desde le comienzo) lo que necesita es comida, ropa, o un vale para un baño. Sin duda, a mi buen protagonista, no le falta razón. Pero así la limosna deja de ser un regalo para convertirse en una inversión dirigida según voluntad del donante. Es como aventar la cometa sin soltar la cuerda. El dinero no pasa nunca realmente a la mano del apurado. No puede hacer con él lo que le venga en gana. No es realmente suyo. La limosna sigue en poder de quien la dio sin darla. Limosna con diseño. Un verdadero timador mi buen hombre.


3D Coin Push 2.7.2\n3D Coin Push es una máquina de monedas muy simple. Deje caer las monedas hacia adelante para ganar la mayor cantidad posible de monedas. Al principio serás premiado con una corona blanca, pero cuando alcances los 50,000 recibirás una corona de bronce, al llegar a los 100,000 tendrás una corona de plata y, finalmente, obtendrás una corona de oro cuando pases los 1,000,000 de altura. Obteniendo más de 10,000,000 de puntos, recibirás una corona de arcoiris.\nAhora puedes comprar monedas de color. Las monedas de plata valen 10 puntos y las monedas de oro valen 150 puntos por defecto. Las monedas rojas tienen un valor de 1,000 puntos, las monedas verdes de 2,000 puntos y las monedas azules de 3,000 puntos. Puedes comprarlas una vez. Después de que compres las monedas de color, estas aparecerán al azar durante el juego.\nAhora las placas doradas de forma cuadrada [300 puntos] aparecerán aleatoriamente. El Ajuste del Volumen (Volume Control) está disponible. BGM ajusta la música de fondo mientras SE ajusta el sonido del clic del botón o el sonido de la moneda. Puedes ajustar esos sonidos de manera individual.\nCuando presionas para soltar una pepita de oro cuadrada, un paralelepípedo dorado [600 puntos] caerá desde arriba.\nCuando empujas las monedas de oro hacia adelante, aparecerá la máquina tragamonedas. Siempre que obtengas un conjunto de monedas iguales en cualquiera de las líneas horizontales, verticales o diagonales, las monedas del mismo color se agregarán desde la parte superior.\nDespués de mover la moneda azul hacia adelante, aparecerá una rueda de color. Una moneda del mismo color que se muestra en la ruleta caerá desde arriba.\nAhora puedes recibir 3.000 puntos como bonificación de acceso diario todos los días.\n- Botón de comienzo (START)\n- Muestra Puntuación y Puntuaciones Altas\n- Ajuste del Volumen (Volume Control)\n- Botón de final\n- Muestra anuncios\n- Botón para ver el video\n- Botón Estrella 5\n- Botón de la máquina tragamonedas\n- Botón de ruleta\niOS & Android App >\n3D Coin Push >\n3D Coin Push_es >


De cómo las novelas han salvado el mundo: abolición de la esclavitud, malos tratos, sufrimiento ajeno y otras tragedias (I)\nCompartir De cómo las novelas han salvado el mundo: abolición de la esclavitud, malos tratos, sufrimiento ajeno y otras tragedias (I)\nLos grandes cambios sociales solo se producen cuando la gente común es capaz de indignarse con la situación que se pretende modificar. Por ejemplo, de poco sirvieron las reflexiones de pensadores e intelectuales de la época para combatir el racismo: hasta que no hubo un grupo suficiente de personas que sintieron empatía por otras etnias, no se impuso la moda de evitar el racismo.\nCuando hablo de moda no lo hago de forma peyorativa: la mayoría de opiniones que tiene la gente sobre asuntos complejos suelen ser superficiales. De este modo, la gente no opina una u otra cosa tanto por reflexión profunda como por lo que se respira a su alrededor. Como una moda, como un meme. Los pensadores e intelectuales solo influyen a otros pensadores e intelectuales… hasta que un grupo de personas lo suficientemente inteligente o perspicaz recoge el legado de estos pensadores y lo codifica de tal modo que pueda cristalizar en todas la capas de la sociedad.\nEn ese sentido, las novelas son los grandes transformadores del mundo. Porque las novelas inciden más en el pensamiento de la gente común que miles de páginas de sesuda disquisición. La lectura es una tecnología muy apropiada para adoptar perspectivas (hablamos exclusivamente de lectura porque, a diferencia del cine o el teatro, la lectura es capaz de llegar más adentro de la psique que cualquier otra tecnología, como ya os expliqué en La literatura no es sólo un pasatiempo).\nAsí pues, con la generalización de la lectura, también se expandió la empatía hacia situaciones o personas que en principio parecían excluidas de la compasión general. Es lo que postulaba el filósofo Peter Singer, gran defensor de una ética hacia los animales, en su libro The Expanding Circle, donde sostiene que, a lo largo de la historia, los individuos han ampliado el abanico de personas cuyos intereses valoran como propios. (Tal vez en unas décadas o siglos, la expansión empática alcance a cada vez más especies animales).\nTal y como lo explica el psicólogo cognitivo Steven Pinker en Los ángeles que llevamos dentro:\nCuando sabemos cómo piensa otra persona, observamos el mundo desde la posición estratégica de esa persona. No sólo captamos visiones y sonidos que no podríamos experimentar directamente, sino que entramos en esa mente ajena y compartimos temporalmente sus actitudes y reacciones. (…) Es fácil suponer que el hábito de leer las palabras de otras personas nos puede habituar a entrar en su mente, con todos sus placeres y aflicciones. Introducirse siquiera por un instante en la perspectiva de alguien que se está poniendo negro en la picota, apartando desesperado leños ardientes o retorciéndose bajo doscientos latigazos podría hacer que la persona reflexionara sobre si alguien debe jamás sufrir tales crueldades.\nEn ese sentido, la alfabetización no solo mitiga el provincianismo sino que permite consumir ideas sobre mundos hipotéticos, como los que conciben las ficciones satíricas: que transporta al lector a un lugar donde puede observar sus propias insensateces. De ese modo, el lector puede cambiar mucho más su perspectiva que tras una colección de arengas o sermones. A la gente le gusta que le cuenten historias, sobre todo si son historias sobre ellos mismos, convenientemente deformadas para sacar a relucir alguna arista que debería limarse.\nEl instante crucial en el que la lectura empezó a generar un mayor grado de empatía en la gente común, hasta el punto de que podríamos afirmar que el mundo empezó a ser salvado gracias a la literatura, tuvo lugar a finales del siglo XVIII. Fue el instante en el que la novela se convirtió en un entretenimiento de masas. En Inglaterra y Francia se publicaban entonces casi 100 novelas nuevas al año.\nY a diferencia de la épica anterior que contaba las proezas de héroes, aristócratas o santos, las novelas reflejaban las aspiraciones y las desgracias de la gente corriente.\nPero ¿qué novelas fueron exactamente las que salvaron el mundo? ¿Y de qué lo salvaron? Las respuestas a estas cuestiones las encontraréis en la siguiente entrega de este artículo.


Conflicto independentista: Los CDR colocan una guillotina de cartón con una foto del Rey\ndomingo, 29 noviembre 2020 07:52\nEuropa Press | Barcelona | 04/10/2020\nLos CDR han colocado este sábado una guillotina de cartón con una foto del rey Felipe VI y una cabeza de cerdo en el centro de Barcelona.\nTwitter CDR Sant Andreu\nEl #3Oct, #FelipeVI afirmava q era "responsabilidad de los legítimos poderes del Estado asegurar el orden constitucional" mitjançant cops de porra i ulls rebentats com a resposta al referèndum #1Oct, donant pas al #155 i alimentant l' #aporellos... pic.twitter.com/QcyebYMgmC\n? CDR Sant Andreu???? (@CDRstap) October 3, 2020\nTodo es libertad de expresión: Las Brigadas Antifascistas de Castellón han colgado esta mañana un muñeco con una fotografía de Santiago Abascal. Coripe quema y fusila un muñeco de Puigdemont. Apareció colgado de un puente de Sant Vicenç dels Horts (Barcelona), el pueblo de Oriol Junqueras, un muñeco con las siglas del partido y la cara del presidente de los republicanos. En el municipio de Besalú, un enclave turístico de Gerona han colgado boca abajo un muñeco que representa al Rey Felipe VI, otro que representa a un juez y otro que representa a un político. Etc. Etc. ¿Quién da más?. Piensen el odio que se acumula con estos actos hasta que alguien haga lo del 36.\nSi no les gusta España, porqué no se van a otro sitio y nos dejen tranquilos. VIVA EL REY, VIVA ESPAÑA.\nPersonalmente, creo que es una broma de muy mal gusto. Pero hay que reconocer que se lo han currado.\nPic: hicieron una cosa muy seria que se llamó referéndum de independencia, por iniciativa de unos políticos votados democráticamente por la mayoría del pueblo catalán. Todos sabemos cómo funciona la democracia de nuestro país, y con una cosa tan básica como el derecho de autodeterminación de una comunidad histórica, el gobierno de España apoyado por la mayoría de catetos de este país al que pertenecemos obligatoriamente lo prohibió a base de porrazos y de detener ilegalmente a los políticos responsables y representantes de pueblo catalán en la cárcel. ¿No te basta como cosa seria? Somos un país anclado en la dictadura, que nunca seremos nada porque somos lo más paleto de toda Europa. Cuando nuestro querido Felipe decida hacer un referéndum a los españoles para decidir si queremos o no queremos monarquía, y no una monarquía impuesta obligatoriamente por Franco, entonces empezaremos a ser un poquito europeos. Mientras, somos una república bananera en una Europa donde nadie nos quiere.\nLo 1º, ¿y qué pasa?... eso es LIBERTAD DE EXPRESIÓN, y encima con razón. Y lo 2º, ¿cómo sabéis que son CDRs? . Aquí hay manipulación DESinformativa.\nEl jefe del estado que no dijo nada, más bién justificó, acerca de las ostias que recibió mucha gente de forma desproporcionada por algo que no es delito.\nno se cansan de hacer el payaso...\nEl seny catalán es un mito publicitario, el oasis catalán un lugar repleto de camellos y la guillotina un cruel instrumento que nadie medianamente humanitario puede siquiera desear para los chistorra y los puchdemon.\nseguro que la cabeza es de su jefe\nEsos son TOTALITARIOS...


Información y datos de y cerca de La Garrovilla (Badajoz)\nBienvenidos a la página-resumen de La Garrovilla, una bonita población pacense donde puedes encontrar un avance de noticias, fotografías, sitios de interés, enlaces, contactos, casas rurales, balnearios, bares, sitios de copas, restaurantes y tiendas sobre esta localidad, u otras próximas. Ya sabes que todos los datos que puedas aportar sobre La Garrovilla serán publicados a la mayor brevedad.\nComo puedes ver en el PLANO DE LA GARROVILLA, las poblaciones mas cercanas son: Esparragalejo, que está a tan sólo 4,7 Km, Estacion de Aljucen (6,1 Km) y Torremayor (6,1 Km).\nResumen de La Garrovilla\n¡Ahora puedes publicar anuncios de artítulos de segunda mano en La Garrovilla! 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Hay otros sitios, no muy lejos, que también recomendamos que visites puesto se encuentran en las proximidades. Están en Torremayor, Arroyo de San Servan y en .\nPromociona La Garrovilla, envíanos los sitios que consideres de obligada visita.\nYa tenemos 1 FOTOS DE LA GARROVILLA, y esperamos seguir ampliándolas con tu colaboración. VER FOTOS DE LA GARROVILLA. Además, nos han llegado otras fotografías, imágenes en las que mostramos la Naturaleza, el paisaje, la arquitectura y la simpatía de las gentes de Torremayor, Arroyo de San Servan o .\n¿Tienes fotografías de La Garrovilla?, ¿A que estas esperando? Mándanos las imágenes y te las publicamos ¡YA! Muchísima gente está deseando verlas.\nInternet es el futuro y casi todas las localidades disponen de alguna página Web, aquí tenemos los ENLACES con información útil para paisanos o visitantes, de La Garrovilla tenemos 4, el último que hemos incorporado es “EL MEJOR TURISMO RURAL EN BADAJOZ”. Hay mas links a las páginas Web que tratan de: Esparragalejo, Estacion de Aljucen y Torremayor.\nSi sabes de alguna página sobre La Garrovilla, envíanos su link, la verá mucha mas gente. Instala unas estadísticas y compruébalo tu mismo.\nPero por muy útil que sean Internet y la informática, no hay nada como la relación humana, si deseas ampliar información sobre aspectos muy concreto de La Garrovilla, disponemos de CONTACTOS cercanos, personas de carne y hueso que están dispuestas (vía correo electrónico) a ayudarte a encontrar la información que buscas. Las personas mas cercanas a La Garrovilla que quieren colaborar están en Torremayor, Arroyo de San Servan y Calamonte. Se trata de voluntarios dispuestos a ayudarte a resolver tus dudas, así que, tampoco abuses de su generosidad: se educado breve y concreto en tus dudas.\nSi quieres ayudar a los demás a encontrar datos o solucionar dudas relacionadas con La Garrovilla o su entorno puedes darte de alta como contacto personal. 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El Ministerio de Hacienda respalda la gestión de Landaluce respecto a la tasa de basuras\n4 Ago 2019, 19:10 | 0\nRecogida de basuras en Algeciras\nMaría Solanes Mur, concejal delegada de Economía y Hacienda del Ayuntamiento de Algeciras, ha afirmado que, a la luz de informe de la Dirección General de Tributos, la naturaleza jurídica de la prestación del servicio de basuras esta correctamente calificada como Tasa, y ha asegurado que “el Ayuntamiento lo está haciendo bien”.\nLa modificación introducida en el artículo 20.6 del Texto Refundido de la Ley Reguladora de las Haciendas Locales por la nueva Ley de Contratos del Sector Público incorporó la figura denominada Prestación Patrimonial de carácter público no tributario para sufragar determinados servicios, y a diferencia de la Tasa debe regularse a través de una ordenanza no fiscal.\nCon motivo de esta modificación, el viceportavoz del Grupo Municipal Socialista realizó una consulta vinculante, en la que planteaba la cuestión de si la contraprestación exigida por el Ayuntamiento de Algeciras por la prestación del servicio de recogida de basuras y residuos sólidos urbanos era una tasa o se trataba de esta nueva figura.\n“Efectivamente, la Dirección General de Tributos determinó que se trataba de una prestación no tributaria, al entender, a raíz del escrito socialista, que se satisface a una sociedad mercantil, lo cual no se ajusta a la realidad de Algeciras” explicó la delegada, y señaló que “se dio una respuesta genérica a una consulta a la que, deliberadamente, le faltaba de información”.\nTras percatarse de esto, desde la Delegación de Economía y Hacienda se realizó una petición de informe al mismo órgano, con la correcta exposición del caso particular “es el Ayuntamiento quien liquida, gestiona, recauda e inspecciona la prestación de la Tasa imputándose al presupuesto municipal siendo con el Ayuntamiento con quien se relaciona la sociedad mercantil facturando este por la prestación del servicio y no percibiendo cantidad alguna de los usuarios”.\nSolanes ha informado que la respuesta, que en esta ocasión no se ha hecho esperar, ha dado la razón al Ayuntamiento “cumplimos los dos requisitos que exige el artículo 20 del Texto Refundido de la Ley Reguladora de las Haciendas Locales para considerar esta contraprestación como tasa. Primero, este servicio es competencia del Ayuntamiento con carácter coactivo, según la Ley de Bases del Régimen Local, y segundo, se presta de forma real, efectiva y directa por el propio ayuntamiento, entendiendo que la empresa es un mero instrumento al que se le encomienda la gestión”.\n“Como ya recalqué en la Comisión de Hacienda de la pasada semana, un equipo de gobierno liderado por Landaluce nunca jugaría con 6 millones de euros de los ciudadanos” aseguró María Solanes.\nAnteriorPresentado el cartel del XII Festival Flamenco «La Unión» de El Cobre\nSiguienteEl obispo, Rafael Zornoza, oficia una misa en honor a la Virgen de la Palma\nLa calle Irlanda volverá a tener alumbrado tras 10 años de lucha\nUna veintena de entidades sociales se suman a la demanda de la comunidad terapéutica


Lh está fundamentalmente relacionada con las hormonas secretadas por la gónada (testosterona en el varón y estradiol en la mujer). Depende por tanto del fenotipo masculino o femenino la fsh\ntítulo Lh está fundamentalmente relacionada con las hormonas secretadas por la gónada (testosterona en el varón y estradiol en la mujer). Depende por tanto del fenotipo masculino o femenino la fsh\nESTUDIO BQ DE LA FUNCION ADRENAL Y GONADAL BQ13\nEstá integrada en el sistema hipotálamo-hipofisario y como tal requiere:\ntransformación de señales nerviosas a señales hormonales: secreción pulsátil de GnRH por el hipotálamo (inhibida por la dopamina y por la prolactina)\nsecreción hipofisaria de gonadotropinas: LH y FSH (por la acción de GnRH.)\nacción de las gonadotropinas en las gónadas (ovario y testículo) con la consiguiente secreción hormonal (estradiol y testosterona)\nMantiene un sistema de regulación feed-back negativo, en el que:\ninterviene la hipófisis y el hipotálamo de forma equitativa (50% uno y 50% el otro)\nla regulación de la secreción de LH y d FSH es distinta:\nla LH está fundamentalmente relacionada con las hormonas secretadas por la gónada (testosterona en el varón y estradiol en la mujer). Depende por tanto del fenotipo masculino o femenino\nla FSH está fundamentalmente relacionada con la secreción gonadal de inhibina que se relacionan con la formación de los óvulos (en la mujer es sintetizada por el folículo) y espermatozoides (en el varón es sintetizada por las células de Sertoli). Depende por tanto de la fertilidad.\nALTERACIÓN DE LA FUNCION GONADAL\nSegún la localización del fallo, podemos diferenciar:\nAlteración de la glándula periférica: fallo gonadal primario.\nBioquímicamente se observa un hipogonadismo hipergonadotropo:\n- elevación de las hormonas hipofisarias (LH y FSH altas);\ndisminución de las hormonas gonadales (testosterona o estradiol bajos).\nEsta situación se produce fisiológicamente en la mujer postmenopaúsica (fallo ovárico).\nAlteración de la hipófisis: fallo secundario.\nExiste un hipogonadismo hipogonadotropo:\n- hormonas gonadales bajas;\ngonadotropinas bajas (inadecuadamente altas, menos altas de lo que debieran estar según el nivel de hormonas gonadales).\nAlteración suprahipofisaria, hipotalámica o central: fallo terciario (la causa más frecuente es el síndrome de Kallman).\nSe observa un hipogonadismo hipogonadotropo. Esta situación analítica es compatible con el fallo central. Para diferenciar ambos, se utiliza la prueba de estimulación con GnRH sintética: se estimula de forma repetitiva (de forma pulsátil, durante varios días) con GnRH y en el fallo central se induce la expresión del gen de las gonadotropinas en la hipófisis y se produce la liberalización de gonadotropinas; revierte la situación (la respuesta en el adulto es mayor para LH que para FSH). En el fallo hipofisario (ie. tumor de hipófisis que destruya las células gonadotropas) no se observa respuesta a la GnRH.\nEl la clínica la utilización de este test de estimulación es limitada dada la baja incidencia de la patología hipofisaria o hipotalámica.\nAlteración intermedia o síndrome de tallo hipofisario: lesiones ocupantes de espacio que compriman e interrumpan la comunicación hipotálamo-hipofisaria. Se comporta como causa hipotalámica. Responde a GnRH.\nPARÁMETROS BIOQUIMICOS UTILES PARA EL DX DE PATOLOGÍA GONADAL\nEstradiol, gonadotropinas y PRL NO tienen utilidad en ciclos menstruales normales de 24-35 días. Su relevancia se manifiesta en amenorrea primaria y oligo-amenorrea de no embarazada.\nDeterminación de 17 estradiol:\nSe utiliza para el estudio de la función ovárica, que está sometida a una regulación cíclica (a diferencia del ciclo espermático que es más o menos constante) que viene desde el SNC. Según la fase del ciclo en la que nos situemos, existirá un patrón hormonal característico.\n- En la primera fase del ciclo (hasta el día 14), los estrógenos van aumentando progresivamente hasta que se produce un aumento y descenso bruscos (pico) que corresponde con la inducción de la ovulación.\n- En la segunda fase del ciclo, la cantidad de estrógenos liberados (sintetizados en el cuerpo lúteo) es mayor que la del primer ciclo (producidos por el folículo) .\nCuando existen ciclos anovulatorios (amenorrea), como no se produce ovulación, tampoco se produce cuerpo lúteo, y la tasa de secreción total de estrógenos y la de la segunda fase del ciclo (es la que más se afecta), están disminuidas.\nDeterminación de gonadotropinas:\nSe produce un pico brusco en la mitad del ciclo. No utilidad clínica salvo en la diferenciación, ante hormonas gonadales bajas, de un fallo primario (altas) de uno secundario o terciario (bajas). Es sobre todo útil en el diagnóstico del fallo ovárico primario: postmenopausia. El marcador específico es la FSH, regulada por hormonas sintetizadas en el folículo (inhibina sobretodo).\nCuando se agotan los folículos (menopausia) existe un patrón analítico hormonal característico:\nestradiol menor de 20 pg/ml;\nFSH mayor de 25-35 mU/ml.\nCuando es por fallo secundario o terciario: E2 bajo con gonadotropinas bajas/normales, con PRL normal o elevada\nDeterminación de progesterona:\nEs una hormona propia de la segunda fase del ciclo. Es liberada por el cuerpo lúteo. Sólo aparece cuando ha existido ciclo ovulatorio, es el marcador analítico de la ovulación. La fecha del ciclo mejor para su determinación el entre los días 22 y 24.\n>6 ng/ml: luteinización adecuada y diagnóstica de ciclo ovulatorio\n> 2 ng/ml: sugiere ovulación, pero luteinización puede ser inadecuada\nPara que no interfiera con este patrón hormonal, cuando existe sospecha de patología suprarrenal (déficit de 21 hidroxilasa, en la que aumentan los niveles de 17 hidroxiprogesterona), para el diagnóstico de la misma, se determinará en torno a los días 3 y 5 del ciclo.\nPerimenopausia: “No existe ningún parámetro clínico ni prueba de laboratorio que permita confirmar/descartar perimenopausia. Debe diagnosticarse en base a la historia menstrual y edad” (Bastian LA et al JAMA 2003; 289: 895-902)\nEN EL VARON:\nDeterminación de testosterona total circulante:\nEn el adulto (mayor de 18 años) se consideran normales niveles mayores de 300 ng/dl.\nSu hallazgo de forma aislada no tiene utilidad clínica ya que sus niveles son variables debido a su secreción pulsátil. Al igual que en la mujer, su utilidad radica en diferenciar el fallo gonadal primario de las alteraciones situadas a niveles superiores. En el varón la causa más frecuente de alteración primaria es el síndrome de Klinefelter (alteración genética que conlleva una disminución de la función de las células de Sertoli y de las de Leydig con pérdida total de la espermatogénesis). Analíticamente existe una disminución de la testosterona y un aumento de las gonadotropinas. Aumenta tanto la FSH como la LH (a diferencia de la postmenopausica en la que sobretodo aumenta la FSH) porque falla tanto la espermatogénesis como la síntesis de testosterona.\nA diferencia de la mujer donde el hipogonadismo afecta sobre todo a la fertilidad, en el varón afecta más a la función sexual y al líbido. Para que se produzca dicha alteración se necesitan niveles de testosterona inferiores a 200 ng/dl.\nEVALUACION HORMONAL DEL HIPERANDROGENISMO\nT2 TOTAL 60/90-200 ng/dl: Hiperandrogenismo no tumoral (SOP, otros)\nT2 TOTAL >200 ng/dl: Sospecha de neoplasia ovárica o suprarrenal:\nSUPRESION CON DEXA (0.5 mg/6h, 4 días):\nT2 total < 50% : Probable origen suprarrenal\nT2 total > 50%: Probable origen ovárico\nCortisol <5 mcg/dl: toma medicación\nDHEA-S 400-600 mcg/dl: Hiperandrogenismo no tumoral (SOP, otros)\nDHEA-S >600 ng/dl: Sospecha de neoplasia suprarrenal\n> 50%: Tumor suprarrenal\n17-OHP en día 3-5 ciclo:\nbasal >2 ng/dl: sospecha de déficit parcial de 21-hidroxilasa. >5 ng/dl: diagnóstico\nPico de >10 a los 30 o 60´ de ACTH1-24 (250 mcg IV): Diagnóstico\nEl eje afecta sobretodo al cortisol ya que es el único que ejerce efecto sobre el hipotálamo e hipófisis. La ACTH estimula la liberalización de glucocorticoides y andrógenos.\nEl fallo o hiperestimulación se puede situar también en las tres estaciones del eje.\nPRINCIPALES ALTERACIONES SUPRARRENALES CON SIGNIFICACIÓN BQ\nProducido por un exceso de cortisol, siendo su producción autónoma en casi todos los casos (no funciona el feedback). La clínica que se produce es característica pero inespecífica y muy variable de un paciente a otro, por ello tiene mucha importancia aquí las pruebas complementárias. El cortisol tiene una serie de características que hace que su determinación puntual no tenga significado clínico:\nsecreción pulsátil, niveles muy variables (es una hormona de estrés, al igual que su hormona liberadora ACTH); tiene un rango analítico muy amplio;\nregulación nictameral, con valores máximos a primera hora de la mañana (mayores de 8 g/ml);\nse transporta en plasma unida a una globulina (CBG) por lo que sus niveles pueden variar por alteraciones de ésta (inflamación hepática, toma de anticonceptivos, embarazo...).\nDGCO BQ del SD CUSHING:\nDebido a ello no se puede utilizar los niveles de cortisol circulante para dx un Cushing. Debe demostrarse una tasa de secreción aumentada: cortisol total/unidad de tiempo. Para ello se utilizan:\ncortisol libre urinario en orina de 24 horas (es la utilizada normalmente como screening);\níndice cortisol/creatinina en orina (marcador más específico para valorar la tasa de secreción aumentada).\nTest de supresión con dexametasona (v. más adelante)\nLa ACTH comparte las características citadas para el cortisol a excepción de que carece de proteína transportadora. Sus niveles circulantes (medidos por RIA: radioinmuno-ensayo o con mayor sensibilidad por IRMA: método inmunoradiométrico) si se utilizan, sobre todo para el dx etiológico del Cushing. Así diferenciamos:\nsíndrome de Cushing ACTH dependiente: (85%)\nCursan con cifras de ACTH altas (mayores de 5-10 pg/ml). Distinguimos sobretodo 2 cuadros:\nEnfermedad de Cushing o de causa hipofisaria:\nEs la causa más frecuente. Mayoría de veces producido por un adenoma hipofisario (microadenoma) que produce de forma autónoma ACTH (se inhibe por el cortisol circulante pero aun umbral mucho mayor).\nPor producción de ACTH por células tumorales ubicadas fuera de la hipófisis (el más frecuente el microcítico de pulmón; tb pulmón, páncreas o timo).\nUn tercer cuadro, muy poco frecuente es producido por una hipersecreción autónoma hipotalámica de CRH que estimula la secreción de ACTH. El cortisol circulante no inhibe la secreción hipotalámica pero sí la hipofisaria. A pesar de esto, prevalece el efecto de estimulación de todo el eje. (Carcinoides)\nsíndrome de Cushing ACTH independiente:\nCursan con cifras de ACTH indetectables (menores de 5-10 pg/ml). Es producido por un tumor benigno o maligno de la glándula suprarrenal que produce de forma autónoma cortisol y como sí funciona el feedback, la ACTH se encuentra disminuida: (NO CLASE) tumores adrenocorticales (adenomas o carcinomas), Hiperplasia micronodular (PNAD), Hiperplasia macronodular y, más discutido, aumento de la respuesta periférica al cortisol.\nCUSHING YATRÓGENO: CAUSA +FRECUENTE DE SD CUSHING\nPor admón de GC sintéticos que inhiben CRH y ACTH, lo que produce atrofia adrenocortical bilateral. Esta categoría no la dijo en CLASE.\nEl mayor problema que se presenta en la clínica, suele ser el diferenciar el síndrome de Cushing hipofisario del ectópico. Para ello se utiliza el cateterismo de los senos petrosos inferiores. Se evalúa la existencia o no de un gradiente petroso-periférico (2:1). Cuando éste ocurre la causa es hipofisaria (caso contrario, probablemente el origen sea ectópico, buscar el tumor). Es la forma más precisa de diferenciar Cushing ACTH-dpte Hipofisiario (HF) del ectópico.\nPara una mayor seguridad diagnóstica, esta prueba se realiza con estimulación con CRH: tumores HF tienen Receptores para ACTH; tumores NO HF NO tienen esos Receptores.\nExiste una situación de hipersecreción no autónoma de cortisol que a veces puede plantear confusiones diagnósticas, es el llamado pseudocushing. Se produce sobretodo en la obesidad extrema, en la depresión, el alcoholismo crónico o enfermedades que causan gran estrés. En estos casos el hipotálamo produce unos niveles de CRH altos (tiene un grado de autonomía situado entre un tumor y una regulación fina sensible). Para diferenciarlo se puede utilizar el test de inhibición con dexametasona, que nos da el grado de autonomía, según se inhiba con cantidades altas o bajas de glucocorticoides.\nSupresión débil con DXT (Liddle débil): 0.5 mg/6 horas durante 2 días.\nSupresión fuerte con DXT (Liddle fuerte): 2 mg/6 horas durante 2 días (este test se utiliza para diferenciar el macroadenoma (no suprime) del microadenoma (si suprime) hipofisarios).\nHay otra forma de realizar este test, más usado en clínica: supresión rápida con 1mg a las 23h (cortisol plasma a las 8am < 5μg/ml).\nHIPERSECRECION AUTONOMA : Se confirma con el test standard de supresión con Dexa (0.5 mg/6h x 8 dosis)\nCortisoluria libre en orina de 24 h del 2º día > 10 mcg y Cortisol sérico a las 8 AM, 5 h tras la última dosis de Dexa > 5 mcg/dl:\nConfirman Cushing y PseudoCushing por exceso de CRH\nHIPERSECRECION DE CORTISOL:\n Cortisoluria libre en orina de 24 h (N: 50-90 mcg) en 2-3 días.\nDiagnóstico diferencial: Obesidad. ¿Cómo?:\nTest de supresión con 1 mg de Dexametasona a las 11 PM día anterior y medir Cortisol sérico a las 8 AM día siguiente:\nObesos: Cortisol < 5 mcg/dl\nEs el fallo suprarrenal primario:\ncortisol bajo (menos de 5 g/dl a las 8 de la mañana);\nACTH alta (no tanto como cifra aislada sino respecto a los valores de cortisol circulantes).\nSe confirma con el test de estimulación suprarrenal con ACTH exógeno. Se considera normal la prueba si a los 60 minutos de la infusión se obtienen valores de cortisol mayores de 8 g/dl.\nEntre las causa más frecuentes de este síndrome se encuentran:\nDestrucción autoinmune de la glándula (síndrome de Addison autoinmune): el marcador bioquímico más especifico de autoinmunidad suprarrenal es la medición de anticuerpos anti-21 hidroxilasa.\nAdrenoleucodistrofia: enfermedad por depósito. Para su diagnóstico se piden niveles plasmáticos de ácidos grasos de cadena muy larga circulantes.\nOtras: Tuberculosis, infecciones fúngicas, SIDA, hemorragia bilateral, MTS, Fcos (ketoconazol), Linfomas, sarcoidosis, Qx y RT, Sds adrenogenitales,…\nPanhipopituitarismo, admón crónica de GC (la supresión ecológica del eje puede producir una ISSR aguda cd no se realice correctamente el tto)y postQx en sd Cushing.\nBasal:Cortisol sérico 3-18 mcg/dl ( 9 AM en ausencia de tratamiento estrogénico). (< 3 es dgco; problema son las determinaciones intermedias).\n1.-HIPOGLUCEMIA INSULINICA (con 0.1 U/Kg IV). Contraindicada en enfermos coronarios o epilépticos y ancianos:\nPatológico: pico de cortisolemia < 18 mcg/dl con glucemia < 40 mg/dl\n2.-TEST DE METYRAPONA CORTO ( Metopirona- 30 mg/Kg; 2000 mg con algo de comida a media noche\nNormal: 11-deoxicortisol a las 8 AM  7 mcg/dl con cortisol < 8 mcg/dl y ACTH >150\n3.-TEST DE ACTH1-24 DE DOSIS BAJA (1 mcg IV):\nPatológico: pico de cortisolemia < 18 mcg/dl\n4.-TEST DE ACTH1-24 (250 mcg IV antes de las 10 AM)\nPatológico: pico de cortisolemia < 18 mcg/dl. Si 13-17 mcg/dl, repetir\nLAB: hiponatremia, Hiperpotasemia (sólo en la 1ª con déficit de aldosterona) e hipoglucemia (+freq SIR 2ª).\nSustitución glucocorticoide: Hidrocortisona (Hidroaltesona)\nMínima dosis que cure síntomas:\nInicial: 15-20 mg 9 AM; 10 mg 9 PM\nReducir a 10-15 mg AM; 5 mg PM\nAjuste dosis según:\nSíntomas (astenia, fatiga, pérdida de peso, anorexia, baja forma) (Vigilar osteoporosis y ganancia peso)\nMEDALLA/TARJETA DE IDENTIFICACION\nDISPONER DE GLUCOCORTICOIDES I.M. O SUPOSITORIOS\nDuplicar o triplicar dosis de hidroaltesona si fiebre o accidente\nSustitución mineralocorticoide: Fludrocortisona (Astonin): 50-200 mcg/día en 1 dosis a las 9 AM\nAjuste según TA, K y ARP:\nARP <1 ng/ml/h, TA alta o K bajo: bajar sal en la dieta o Astonin\nARP > 10 ng/ml/h, TA baja o K alto: subir ingesta sal y Astonin\nTO de la ISR PRIMARIA CRÓNICA\nEs el hiperaldosteronismo primario. Produce un cuadro clínico de HTA. Ante todo paciente con HTA se debe hacer un screening para no pasar por alto un síndrome de Conn. Se utiliza la determinación del potasio circulante (marcador de que la HTA es producida por un exceso de mineralocorticoides). Cuando las cifras son menores d 3.5 mEq/l:\nse retiran los diuréticos que estuviera tomando durante 2-6 semanas antes del estudio;\nse retiran los IECAs que estuviera tomando 3-4 días antes del estudio;\nse le administra suficiente sal (80 mEq/día, unos 6 g/día);\naldosterona en orina;\nactividad de la renina plasmática;\nCuando la relación aldosterona/renina plasmática es mayor de 25 se diagnostica de hipersecreción autónoma.\nEs la hipersecreción autónoma de catecolaminas producida por un tumor suprarrenal benigno o maligno. El marcador más específico es la determinación en orina de 24 horas de epinefrina y norepinefrina o metanefrina y normetanefrina (más del 90% de seguridad diagnóstica, siempre y cuando el paciente no esté tomando bloqueantes. La determinación en sangre no es tan práctica.\nSe debe hacer un screening de catecolaminas en todo paciente con sintomatología vasomotora que le ocurre de forma episódica (sudoración, palpitaciones...).


Eleuterio Fernández Guzmán, Fe y Obras: "Almas del Purgatorio-Purificatorio: el gozo y la sombra"\nAlmas del Purgatorio-Purificatorio: el gozo y la sombra\n19.11.2020 | por Eleuterio Fernández Guzmán\nMuchas veces se ha dicho que cuando oramos, rezamos, pedimos u ofrecemos por las Benditas Almas del Purgatorio-Purificatorio estamos haciéndonos un bien y que, aunque no podamos entender qué quiere decir eso, lo bien cierto es que sí, que nos hacemos un bien que nunca deberíamos despreciar porque es más que importante.\nA este respecto, nosotros tenemos la creencia, por fe, de que las Benditas Almas escuchan nuestras oraciones o que, al menos, Quien corresponda las beneficia a partir de las mismas si están hechas con amor verdadero y con fe profunda.\nNo podemos negar que este tema debe ser uno de los más misteriosos de los que contiene nuestra fe católica. Y es que, además de no saber dónde está el Purgatorio (de todas formas, la Beata Ana Catalina Emmerick nos dice algo en sus visiones que deberíamos tener más que en cuenta por no ser nada inventado y haber sido reconocidas por la Iglesia católica) lo bien cierto es que creemos que existe y, es cierto, poco debe importarnos dónde se encuentra sino la certeza de que está.\nNosotros deberíamos gozar con cada acto espiritual que hacemos en favor de las Benditas Almas del Purgatorio-Purificatorio. Y deberíamos gozar porque, es cierto que no sabemos cómo se produce eso, pero podemos imaginar lo que pueden sentir Ellas cuando aprecian las oraciones, rezos u ofrecimientos que salen de nuestro corazón y salen con intención clara de beneficiarlas en lo que Dios quiera.\nDeberíamos gozar, por tanto, porque podemos estar ayudando a acortar el tiempo (aunque, en realidad, allí no se debe tener en cuenta tal concepto, lo decimos para que se nos entienda…) que un Alma está en aquel estadio intermedio. Y más aún cuando pedimos por una de Ellas de la que nadie se acuerda y que, aún sin saber a quien nos estamos refiriendo, es cierto y verdad que allí las hay de tal jaez (la Beata citada arriba también habla de tales Almas y mueve a compasión lo que nos dice). Y, entonces, dejamos a Dios que aplique nuestro acto espiritual en su favor por quien tenga conveniente que, por cierto, ha de ser lo que siempre ocurra. Pero, por nuestra parte: confianza, fe y perseverancia es lo que debe prevalecer.\nDeberíamos gozar, también, con tan sólo darnos cuenta del bien que hace aquello que practicamos en favor de tales Almas y que eso lo creemos por fe católica y porque sólo puede ser así (por eso dijo Jesucristo que el pecado contra el Espíritu Santo no se perdonaba ni este mundo “ni en el otro”, con lo cual dejó claro que había otro donde sí se perdona, vía limpieza del alma, los pecados aquí cometidos y no convenientemente limpios antes de morir y sólo puede ser el Purgatorio-Purificatorio) y nosotros lo sabemos y hacemos, por tanto, lo que debemos hacer...\nY está por otro la sombra.\nEstá la sombra de no tener en cuenta a las Almas que están purificándose para presentarse ante Dios blancas como la nieve.\nTambién está la sombra en nuestro corazón de mirar para otro lado cuando se nos habla de este tema tan crucial para Ellas.\nLa sombra también está si hacemos caso omiso a este dogma de fe católica.\nLa sombra, por supuesto, aparece, cuando escondemos debajo de cualquier celemín está luz que alumbra nuestro posible futuro espiritual y el presente de las miles o millones de Almas que están siendo pasadas a fuego purificador.\nLa sombra, ya para terminar, está cuando no se habla lo suficientemente de un estrato, por decirlo así, espiritual, que está entre el mundo y el Cielo y se niega, así, la posibilidad de no caer en los pecados que, luego, no son convenientemente limpiados.\nY, ya, para terminar, les tengo que decir que no sabía cómo encarar el artículo de hoy pero, gracias a Dios, hay temas que salen solos por su importancia espiritual y el gozo del corazón.


7 Formas de disfrutar la intimidad con un chico con pene pequeño - Tips de Vida\nRegla #1 El tamaño no importa, sino la p\nHemos dicho que el tamaño no importa, pero si tu chico tiene el pene pequeño y lo sabe usar seguro que tendrás satisfacción confirmada. Sin embargo, si los nervios lo traicionan, toma nota con estas posturas para penes pequeños y así disfrutarán al máximo los dos.\nNo olvides no hacer ningún comentario molesto, pues provocará inseguridad en tu pareja.\nLa chica se acuesta boca arriba, encoge las rodillas y el hombre le sujeta las piernas con las dos manos, poniéndolas sobre su pecho. Con esta postura, tu punto G recibirá toda la atención que necesita y, cuanto más cerca se pongan el uno del otro más profunda será la penetración.\nAdemás de ser muy tierna, lograrás tener sexo placentero.\nEsta es una de las posiciones preferidas de las mujeres. Ella debe acostarse boca arriba con un cojín a la altura de su espalda baja y debe poner sus piernas sobre tus hombros, flexionándolas hasta que sus rodillas toque sus pechos.\nLa pierna arriba.\nAcuéstate boca arriba y levanta una pierna. Deja que tu chico se siente entre medias de tus dos piernas colocando la que está levantada sobre su hombro. El hecho de subir la pierna le permite al hombre llegar más profundamente y así conseguir un extra de placer para ti.\nEl hombre se acuesta boca arriba mientras ella se sienta encima de él, pero de espaldas. En esta posición tu llevas el control y tienes más facilidad de llegar al orgasmo.\n7 Formaschicodisfrutarintimidadpene pequeño


TERRY REID: el hombre que pudo ser cantante de LED ZEPPELIN (y no quiso) - Página 3\npor from the mars hotel Dom 25 Dic 2016 - 7:54\nrealmente The Other Side of the River es una jodida maravilla...........\npor Razor Ramon Dom 25 Dic 2016 - 11:19\nRespeto máximo a este señor, yo lo descubrí allá por el 2005-2006 gracias a Rob Zombie y Los renegados del diablo, y desde entonces Seed of memory es uno de mis discos favoritos:\npor Ricky´s Appetite Dom 25 Dic 2016 - 11:39\nSi hay alguien que se merezca ser rescatado por el azkena es este hombre, que le paguen lo que quiera, que lo traten como si fuera una megaestrella y que le den dos horas sobre el escenario. El mundo del rock se lo debe. Que no acabe como Marriot\npor from the mars hotel Dom 25 Dic 2016 - 11:43\n@from the mars hotel escribió: realmente The Other Side of the River es una jodida maravilla...........\npor Nashville Dom 25 Dic 2016 - 12:07\n@Ricky´s Appetite escribió: Si hay alguien que se merezca ser rescatado por el azkena es este hombre, que le paguen lo que quiera, que lo traten como si fuera una megaestrella y que le den dos horas sobre el escenario. El mundo del rock se lo debe. Que no acabe como Marriot\nEn bancarrota total y sólo por eso que dices subiría a verlo, que es uno de mis más profundos deseos.\nSé que ya no canta "Dean" y es normal, pero oírle "dreams", "Faces without expression" o "Seed of Memory" sería maravilloso.\nAhí dejo dos testimonios increíbles para el recuerdo. Un tipo con un don, y una base rítmica que debería estar escrita con letras de oro en la historia del rock, vaya dos pavos el bajista y batería.\npor thejesu Lun 2 Ene 2017 - 14:45\nAcabo de encargarme su discografía para Reyes\npor albichuela Mar 25 Jun 2019 - 23:30\nEstaba sobrellevando este caloret nocturno con el amigo Terry.\n¿Cómo va su contratación para el proximo azkena?


Portada » Sevilla » La UPO guía a sus alumnos por la Bolsa en tiempos de crisis\nDurante el mes de noviembre, la UPO albergará la quinta edición del ‘Curso práctico de Bolsa y Mercados Financieros’. Las jornadas están destinadas a estudiantes universitarios. El curso llega en plena crisis financiera, lo que suma atractivo a la iniciativa.\nSevilla Actualidad. El departamento de Dirección de Empresas de la facultad de Ciencias Empresariales de la UPO es el responsable de que las jornadas que se desarrollan desde hoy y hasta el 25 de noviembre satisfagan las necesidades de los que acudan.\nTras los éxitos conseguidos en ediciones anteriores, en éste la Olavide pretende ensalzar los valores que la economía tiene en la actualidad, además el curso llega en un polémica crisis financiera que cuanto menos suma atractivo a la iniciativa.\nLas exposiciones tendrán lugar en el edificio número 7 y el horario será de 16:30 a 20:30 horas.\nA través de las ponencias que se efectuarán en el citado curso, se ejecutará de manera práctica los conocimientos que se aborden sobre el estudio de los distintos mercados y productos financieros que se negocian dentro de los mismos.\nOtra de las cuestiones que se tendrán en cuenta, según ha manifestado el departamento organizador, es el tema de las innovaciones sobre los productos negociados con el fin de canalizar los ahorros y la inversión, así como permitir una gestión más beneficiosa en cuanto a los riesgos financieros.\nLos ponentes son profesionales de las principales sociedades y agencias de valores de todo el país. Estos intentarán ofrecer una visión práctica sobre la materia. Para ello cuentan con la colaboración de los profesores del departamento de Dirección de Empresas de la UPO.\nEste curso va dirigido en primera instancia a los alumnos de la licenciatura de Derecho y LADE;, así como a los que cursan los estudios conjuntos de Derecho y LADE, y también los de la diplomatura de Ciencias Empresariales y su respectiva conjunta con Relaciones Laborales. Otro de los que pueden estar interesados en este curso son los inversores en general ya que los conocimientos son muy útiles en el mundo de las finanzas.\nCon el objetivo de dar a conocer la temática, los horarios y las personas que intervendrán durante las jornadas es preciso reseñar el programa que la UPO ha dispuesto para difundir esta información:\nLas jornadas contarán con la colaboración de expertos que tienen un sólo objetivo, dar a conocer a los asistentes el panorama bursatil en la actualidad y concienciar a los interesados de las inversiones y repercusiones que esto tiene en el mercado y por tanto en las consecuencias que se derivan de todo ello.


El FMI debería aplicar las recomendaciones expuestas por el relator especial de la ONU en su informe sobre la protección social Destacado\nLunes, 25 de Junio de 2018\t247\nHaciendo especial hincapié en el poder financiero y la influencia que ejerce el FMI, la secretaria general de la CSI, Sharan Burrow, declaró : “El relator especial ha dado en el clavo cuando afirma que el verdadero progreso para ampliar la protección social a la mayoría de la población mundial (que no cuenta con ninguna) no sucederá a menos que el FMI fomente de manera coherente la creación de márgenes fiscales para dicha protección”.\nEl CSI está de acuerdo con el análisis del informe que asegura que demasiado a menudo el FMI se ha implicado en temas de protección social únicamente con el objetivo de reducir sus costes fiscales. Este enfoque explicaría la frecuente hostilidad del FMI hacia la protección universal y su preferencia por programas con un alcance muy limitado que privan de beneficios a muchos hogares de renta baja y debilitan el apoyo político a la protección social.\nAdemás, el informe de Alston subraya la escasa cooperación del FMI con la OIT y otras agencias de la ONU especializadas en la protección social, así como la negativa del fondo a comprometerse sin ambigüedades al cumplimiento de todos los Objetivos de Desarrollo Sostenible, en especial al 1.3 que exige la implementación a nivel nacional de sistemas apropiados de protección social para todos, incluso con niveles mínimos.\n“La CSI aprueba la recomendación del relator especial, según la cual el FMI debe ‘comprometerse de manera seria y sistemática con la iniciativa sobre el nivel mínimo de protección social impulsada por las Naciones Unidas, la OIT y la OMS’”, declaró Burrow.\nComo el FMI ha iniciado un proceso para aprobar un nuevo “marco estratégico” de protección social antes de febrero de 2019, la CSI insta a dicha organización a que aplique las principales recomendaciones del informe del relator especial : que (i) trabaje en el apoyo al cumplimiento de los Objetivos de Desarrollo Sostenible relacionados con la protección social ; (ii) abandone su resistencia a la cobertura universal ; y (iii) trabaje en cooperación con otras agencias y organizaciones que apoyan la ampliación de la protección social.\n« Día del Refugiado, un compromiso con la justicia humana Día Mundial del Refugiado - La CSI apoya el llamamiento a la solidaridad de la ONU »


Recetas peruanas económicas en Blogsperu\nVisite Recetas peruanas económicas\nEtiquetas: [recetas con pollo] [recetas de comida china]\nFecha Publicación: 2021-09-23T23:31:00.002-05:00\n¿Cómo preparar guiso de brócoli?\nEtiquetas: [recetas con pollo] [recetas con verduras]\nFecha Publicación: 2021-09-23T23:10:00.004-05:00\nHoy tenía un brócoli en el verdulero así que se me antojó hacer un guiso con él en vez de una ensalada cocida.\nIngredientes para guiso de brócoli\n1/2 pechuga de pollo cortada en cuadritos\nsal, pimienta y ají panca en polvo al gusto\n1 cubito de caldo de gallina (opcional)\n3 papas blancas cortadas a la francesa (como si las fueras a freir)\nCómo prepara guiso de brócoli paso a paso:\nEn una ollita pon un chorrito de aceite, deja calentar y agrega la cebolla y el tomate picados junto con la cucharadita de ajo. Deja cocinar a fuego bajo por 3 a 5 minutos. Debe quedar dorado.\nUna vez hecho lo anterior agrega la sal, pimienta y media cucharadita de ají panca molido y revuelve bien.\nAgrega el pollo, mezcla y deja que dore por tres a cinco minutos.\nAgrega agua hasta que cubra y deja cocinar por 5 minutos.\nDestapa y agrega el brócoli picado junto con la zanahoria. Revuelve bien y deja cocinar por 10 minutos más.\nAgrega las papas blancas peladas y cortadas. Deja cocinar por 10 minutos más, corrige la sal y listo. ¡Sirve acompañado de una tacita de arroz!\n¿Cómo preparar jamón del país? Receta Peruana\nEtiquetas: [comida peruana] [recetas con chancho]\nFecha Publicación: 2021-06-15T16:18:00.004-05:00\nEl precio del jamón del país en los supermercados bordea los 50 soles por kilo, y si te dijera que puedes preparar jamón del país (receta peruana) con menos de la mitad de ese monto y obtener kilo y medio ¿no te animarías a prepararlo?\nNo hay mucha ciencia en preparar jamón del país casero, ese rico jamón de chancho que viene muy bien en las mañanas del domingo cuando desayunamos en familia con la clásica tacita de café.\nHice jamón del país casero en casa hace algunos días, me tomó su tiempo, pero salió buenazo. Si quieres que te salga en su punto, te recomiendo que respetes los tiempos de cocción, no obstante, si bien es cierto, se prepara idealmente en tres días, también puedes hacerlo en un día aunque no absorberá tanto sabor como si se hace en más tiempo.\nJamón del país receta peruana para 750 gramos\n37.5 gramos de sal\n750 gramos de chancho (pura pulpa, sin hueso ni grasa)\nEl primer día, vamos a lavar bien el chancho. Luego, en un recipiente colocamos el agua, la sal, diluimos y recién metemos el chancho y lo llevamos a refrigerar hasta el día siguiente. Esto va a limpiar mejor el cerdo y le va a permitir tener el nivel de sal que necesitamos para este plato.\n2 cucharadas de vinagre blanca\nPabilo de cocina (cuerda de cocina)\nAl día siguiente sacamos el chancho y escurrimos todo el agua. Si tenemos papel absorbente podemos secar para quitar el exceso de agua (¡no vayas a lavar de nuevo el cerdo!). Luego, abrimos la carne, como cuando fileteamos pero sin separar porciones, nos debe quedar un solo filete grande que luego envolveremos.\nMezclamos los ingredientes en un táper y colocamos la carne en una bandeja (o sobre una superficie limpia). Luego el condimento que hemos mezclado lo untamos en todo el centro. Acto seguido enrollamos y utilizamos el pabilo para amarrar el jamón y adopte la siguiente forma.\nHecho esto lo llevamos a la refrigeradora por un día más. ¡Paciencia, valdrá la pena al final!\n1 cebolla roja grande cortada en gajos\n4 dientes de ajos cortado en gajos\nAlgunas otras verduras que tengas en casa (zanahoria, hierba buena, etc.)\nEn casa solo tenía cebolla y ajos así que el día de la cocción saqué el jamón crudo del refrigerador y una olla que no cubriera el jamón (solo la mitad de este) agregué cebolla y ajo junto con el jamón y lo puse a cocinar a fuego medio por 45 minutos cuidando de que el agua no se evaporara. Si empezaba a evaporar agregaba más agua caliente. Como el agua no cubre el jamón, tras los 45 minutos se le da vuelta y se lo deja cocinar por 45 minutos más. ¡Listo! Luego de hora y media este pedazo pequeño de jamón está listo. Pero tienes dos opciones, o lo sirve caliente en láminas con pan francés y salsa criolla o, espera a que enfríe y lo refrigeras por cuatro horas (apróximadamente) para recién comerlo. En lo personal me gusta el jamón del país recién salido de la olla, pero depende del gusto de cada quien.\nAquí te dejo una foto de cuando salió de la olla. De 750 gramos me salió poco más de medio kilo de jamón. ¡Y el kilo de pierna sola esta 14 soles!\nEtiquetas: [recetas con papa]\nFecha Publicación: 2021-04-30T17:25:00.001-05:00\nSi tienes los ingredientes para preparar puré, y el relleno de una papa rellena o empanada, además de un poco de queso, entonces tienes que animarte por hacer este pastel de carne casero. Lo probé hoy y me salió rico y es fácil de hacer.\nIngredientes para pastel de carne y papa fácil (para 4 porciones)\n1 Kg de papa blanca (puede usar rosada también)\n¿Ya tienes todo a la mano? ¡Es momento de cocinar! Empecemos por el relleno\nPica la cebolla y el tomate finamente.\nCalienta aceite, y echa la cebolla y el tomate, deja que dore por 5 minutos. Agrega pimienta, orégano y una pizca de ají panca en polvo (opcional). ¿Listo? Luego de esto agrega la carne molida y deje cocine. Corrige la sal y listo. Lo usaremos despupes.\nSancocha las papas y cuando estén listas pélalas y cháncalas como para puré.\nEn un bowl agrega una cucharada de mantequilla al puré de papas y 1/4 de taza de leche. No debe quedar seco, pero tampoco demasiado aguado.\nEn un molde cuadrado o rectangular coloca una capa de papa y encima el relleno con queso fresco rayado. Encima coloca otra capa de papa. ¿Listo? En la tapa de papa agrega más queso rayado. Lleva al horno por 15 a 20 minutos a 200° (hasta que gratine la parte superior).\n¡Listo! Ya puedes servir tu pastel de papa y carne.\nEtiquetas: [recetas de pescado]\nFecha Publicación: 2021-04-03T02:50:00.002-05:00\nFecha Publicación: 2021-04-03T02:39:00.004-05:00\n¿Cómo preparar chicharrón de pescado crujiente - peruano?\nFecha Publicación: 2021-04-03T02:30:00.001-05:00\nUna de las primeras recetas con pescado que aprendí a preparar es el chicharrón de pescado. Hay muchas formas de hacerlo, pero esta vez quiero contarte mi favorita: con panko, un tipo de pan japonés que hace que el chicharrón de pescado quede crujiente.\nChicharrón de pescado - receta crujiente\nLa siguiente receta es para cuatro porciones, y es una receta de chicharrón de pescado crocante que te encantará. Es una buena forma de preparar chicharrón de pescado sin harina.\n1/2 Kg de pescado fileteado (sin espinas). Córtalo en trozos pequeños.\nkion, deberás rayarlo, y luego exprimir el jugo con las manos. Será el jugo el que usaremos en la receta.\nUna vez que tienes la carne de pescado cortada, condiméntala con sal, ajo, pimienta y reserva.\nPasa la carne por huevo batido.\nLuego por el panko.\nFríela en abundante aceite caliente por unos 3 minutos (hasta que esté dorado)\nRetíralo y sirve.\n¿Con qué acompañar el chicharrón de pescado?\nPuedes acompañarlo de:\nPapas fritas, sancochadas o doradas.\nCamote sancochado o frito.\nFecha Publicación: 2021-04-03T02:19:00.001-05:00\nEtiquetas: [recetas con fideos] [recetas con pollo]\nFecha Publicación: 2021-03-03T17:07:00.003-05:00\nComo preparar pollada peruana - Receta de pollada para dos\nEtiquetas: [recetas con ají panca] [recetas con pollo]\nFecha Publicación: 2021-02-26T02:19:00.003-05:00\n¿Te gusta comer pollada pero no puedes esperar a que alguien haga una actividad en tu barrio, para disfrutar de este plato? ¡Es tu día de suerte! Preparar pollada es fácil y rápido. Aquí te cuento cómo cocinar pollada para dos fácil y rápido.\nReceta de pollada o pollo a la parrilla peruano\nIngredientes - pollada para dos\n1/2 pechuga cortada en dos (precio de media pechuga S/5 a S/6 soles)\n3 cucharadas de ají panca (0.3 céntimos en puestos de especería o 0.7 en sobres como el panquita).\n1 cucharada de ajo (0.10 céntimos o 0.50 un sobre de ajo molido).\nSal, pimienta al gusto, si tienes romero, échale, pero no es esencial (10 céntimos).\n3 cucharadas de vinagre tinta (0.10 céntimos)\n1 cucharada de sillao (0.1 céntimos)\nCómo preparar pollada\nLava bien el pollo y reserva.\nEn un recipiente mezcla el ají panca, con el ajo, sal, pimienta, vinagre y sillao. Cuando tengas una mezcla homogenea, agrega las presas y embarra la mezcla en ellas. Cubre el recipiente (con su tapa, papel film o una bolsa) y refrigera hasta el día siguiente. Lo ideal es que maride de un día a otro, pero si tienes prisa, puedes dejarlo maridar por 15 minutos al menos, antes de freir.\nUna vez que ha maridado, calienta aceite en una sartén mientras las presas escurren en un colador (¡no las laves). Una vez con el aceite caliente, fríe y ¡listo!\nEste mismo aderezo es el que se usa para preparar mollejas de pollo o higadito de pollo frito. Solo debes reemplazar la pechuga por la carne de tu preferencia.\nLa pollada peruana se suele acompañar con papa sancochada, crema de ají amarillo, choclo y ensalada de col y zanahoria rayada (con su respectiva vinagreta).\nEn mi caso preferí acompañarla de una porción de arroz, papa y brócoli al vapor y pepino fresco con limón y sal. ¡Estuvo deli!\nGalletas de mantequilla con estevia\nEtiquetas: [recetas de postres sin azúcar]\nFecha Publicación: 2021-02-19T00:50:00.005-05:00\nEsta receta nos dejará preparar unas ricas galletas sin azúcar en casa. Toma nota, son pocos ingredientes:\n75 gramos de mantequila\n21 cucharaditas de estevia (las pequeñitas que vienen en el recipiente) en este caso usé las de la marca onza que he sentido que es menos dulce que otras.\nMezcla todos los ingredientes con tu batidora o a mano. Asegúrate de que todos los ingredientes estén a temperatura ambiente para que sea más fácil.\nPrecalienta el horno y mete las galletitas por 18 minutos a 180 grados. Puede que se demoren un poco más dependiendo el tamaño y grosor que le hayas dado a las galletas. ¡Listo! Disfruta con una tacita de café con leche.\nEtiquetas: [recetas con pollo]\nFecha Publicación: 2021-02-02T15:54:00.003-05:00\nCómo preparar ceviche pollo peruano - receta con ají amarillo, limón y naranja\nEtiquetas: [recetas con ají amarillo] [recetas con pollo]\nFecha Publicación: 2021-01-31T15:34:00.005-05:00\nEl ceviche de pollo es uno de mis platos favoritos y hace poco conseguí una receta que puse a prueba. ¡Prepara un ceviche de pollo bravazo! Esta receta también se puede usar para preparar cebiche de pato, solo debes reemplazar la carne.\nIngredientes de ceviche de pollo caliente (para 4 porciones)\n0.50 de ají amarillo molido (unas cinco cucharadas)\npapa, camote y arroz sancochado.\nCondimenta la carne con sal, ajo y pimienta. Pon a calentar un poco de aceite en una ollita y dora las presas.\nReserva las presas y en la misma ollita donde las doraste, echa la cebolla finamente picada, el ajo, el ají, sal, pimienta y comido. Deja que dore por espacio de 4 a 5 minutos a fuego bajo.\nCuando lo anterior esté listo, devuelve las presas a la olla con el aderezo, revuelve y agrega el jugo de una naranja y la ralladura de limón, así como las tiras de ají amarillo.\nEn este punto puedes agregar caldo de pollo en vez de agua hasta cubrir las presas para que tu guiso tenga más sabor.\nDeja que cocine por espacio de 20 a 25 minutos hasta que las presas estén echas. Cuando estén cocidas agrega el jugo de limón, deja que de un ligero hervor y listo.\nSirve acompañado de una porción de arroz, camote y papa sancochada.\nEtiquetas: [recetas con ají amarillo] [recetas con carne de res] [recetas con fideos]\nFecha Publicación: 2021-01-12T14:00:00.002-05:00


Pronóstico Celta de Vigo vs Granada para el partido de la Liga de España del domingo en Balaidos. ¿Podrá el Celta de Vigo, que está pasando apuros, conseguir los tres puntos cruciales en casa contra el Granada? Sigue leyendo para ver todos nuestros pronósticos gratuitos de los partidos y consejos de apuestas.\nEl Granada puede amontonar la miseria en el Celta\nEl Celta de Vigo evitó el descenso por un solo punto la temporada pasada e incluso en esta etapa temprana podría haber otra pelea por la supervivencia en la Liga.\nEl Celta sólo ha sumado siete puntos en sus diez primeros partidos y no ha ganado ninguno en ocho.\nCon 19 goles en contra, sólo el Real Betis tiene una peor defensa en la Liga esta temporada y esas debilidades pueden ser expuestas por el Granada, que terminó en los puestos de la Europa League el año pasado y fue un convincente ganador por 2-0 aquí.\nEl Granada ha perdido sus dos últimos partidos de liga contra la Real Sociedad y el Valladolid, pero terminó séptimo la temporada pasada y sigue en una posición respetable después de ganar cuatro de sus nueve partidos esta temporada.\nCelta de Vigo vs Granada Pronóstico y Apuesta\nLos partidos en los que participa el Granada tienden a ser de baja puntuación y esto puede no ser diferente. Sólo se han marcado 24 goles en sus nueve partidos, y sólo tres de ellos han tenido como resultado más de 2,5 goles a favor.\nUno o ambos equipos no han marcado en los últimos tres encuentros de liga entre esta pareja, así que optamos por una victoria del Granada por 2-0, que ganó aquí por ese resultado la última vez.


Un 94% menos de uva de mesa se ha exportado desde el puerto de Coquimbo - MundoMaritimo\n18 de Enero de 2016 Un 94% menos de uva de mesa se ha exportado desde el puerto de Coquimbo\nExportadores de la mencionada región están optando por los puertos de Caldera y Huasco\nA medida que avanza la temporada frutícola en la región de Coquimbo se va haciendo más evidente el impacto de los daños estructurales del Puerto de Coquimbo sobre las exportaciones del sector agrícola. Se trata de los severos daños en el sitio 1, que ha dejado disponible sólo el sitio 2 para exportaciones mineras, agrícolas y cruceros.\nSegún cifras de la Asociación de Exportadores de Frutas de Chile (Asoex) para la región de Coquimbo, la presente temporada -que partió el primero de septiembre pasado- ha exportado 47.206 toneladas de frutas frescas, lo que implicaría un 8,5% más que la temporada pasada a la fecha.\nEl presidente de Asoex, Ronald Bown, detalló que «a la fecha, se han embarcado 2.067 toneladas de uva de mesa desde el puerto de Coquimbo, es decir un 94% menos que la temporada anterior a la misma fecha».\nAgregó que, pese a que no está disponible la información respecto de los puertos preferidos por los productores para sacar sus exportaciones, «es probable que un volumen importante, estimado en 10.000 toneladas, se haya embarcado por Caldera y unas 5.000 toneladas por Huasco».\nLa diferencia estaría siendo embarcada en San Antonio o Valparaíso.\nDesde la Sociedad Agrícola del Norte (SAN), su vicepresidente José Corral señaló que los principales impactos de sacar las producciones por otros puertos tienen que ver con los costos de transporte, pues «hemos tenido que transportar por más kilómetros, por lo tanto, eso se va a reflejar en nuestra escala de costos. A Caldera son cerca de 450 a 500 kilómetros y a Valparaíso es lo mismo, por lo que, comparado con Coquimbo hay un doble flete, además de necesitar uno o dos días más para poder dejar esa fruta puesta en un barco».\nCorral agregó que durante las dos últimas semanas la fruta de la región se está consolidando a través de envíos aéreos, «de hecho yo estoy cargando 200 pallets vía Pudahuel».\nReconoce además que «el puerto de Coquimbo fue súper responsable en decirnos que no íbamos a contar con el sitio que normalmente trabajábamos, es imposible por un tema estructural, y que iban a tener un sitio múltiple en lo que estaba habilitado, por lo que íbamos a tener que compartir con todos».\nPor su parte, el gerente de Terminal Puerto Coquimbo (TPC), Rodrigo Trucco, agregó que «en el Puerto de Coquimbo sólo tienen prioridad los Cruceros, tal como lo establece el Contrato de Concesión. El resto de los barcos se atiende por orden de llegada, independiente si se va a cargar fruta, minerales, o descargar cemento o cualquier otro tipo de carga».\nCruceros y otras cargas\nTrucco asegura que la cantidad de cruceros y pasajeros que recibirá el Puerto de Coquimbo este año será similar a la temporada pasada, agregando que «ahora podremos recibir a casi todos los cruceros en el muelle desembarcando de manera rápida y eficiente, a diferencia de los cruceros que no pudieron atracar en el muelle y cuyos pasajeros tuvieron que desembarcar usando lanchas de acercamiento».\nEsto responde a que la Autoridad Marítima habilitó algunos metros adicionales para el amarre de los barcos, espacio suficiente para atender casi todos los cruceros que llegan a Coquimbo.\nRespecto de otras cargas, TPC sigue atendiendo regularmente a sus distintos clientes, que descargan cemento, embarcan minerales, a los que se sumaría un nuevo parque eólico que se descargaría este 2016 en TPC.\nMenores cosechas, mayores envíos\nEn materia de producción, el Vicepresidente de la SAN es categórico: «no hay un aumento de producción, sino más bien una baja». Detalla que este año la fruta ha presentado menores pesos y que las mermas en producción estarían cerca del 20% respecto de la temporada anterior.\nPero esto no queda aquí, pues agrega que «no se van a ver reflejadas las lluvias (de este año) en las plantaciones», pues las plantas ya fueron dañadas y muchos agricultores dejaron de producir. «Esto no es volver a regar y a producir de la noche a la mañana, esos parrones ya están dañados», enfatizó.\nDesde las exportaciones la visión es distinta, pues Asoex informó que los envíos aumentaron en un 8,5% a la fecha respecto de la temporada pasada, mientras que el Presidente de la colectividad, Ronald Bown agregó que «para el final de la temporada se espera aumenten a un 10% a 15% aproximadamente, gracias a la mayor disponibilidad de agua de riego y recuperación de las plantaciones de vides, cítricos y paltos».\nSobre los precios José Corral detalló que debido a la menor oferta, «el mercado ha estado bastante ávido de fruta, los precios se han mantenido». Hoy en Copiapó las producciones caerían –según la estimación de Corral- entre el 20% a 25% y las primeras cosechas en Vicuña también estarían mostrando caídas de entre un 10% a un 20%, «lo que ha significado tener un mercado muy ávido de fruta».\nTerminal Puerto Coquimbo ya cuadruplica volumen de fruta movilizada\nAl menos un millón de cajas de uva de mesa se perderán en Atacama esta temporada\nPuerto de Coquimbo dio inicio a exportaciones frutícolas 2013-2014


Venezuela: Mujeres y niñas en mayor riesgo ya que miles escapan de la violencia debido a las operaciones militares en la zona fronteriza con Colombia - Manos Del Mundo Online\n[Bogotá, Colombia, 7 de abril de 2021] Al menos 5.500 venezolanos han cruzado la frontera entre Apure y el departamento colombiano de Arauca en las últimas dos semanas. Huyen de violentos enfrentamientos entre el ejército venezolano y los grupos armados irregulares colombianos que operan en su territorio. Las mujeres y niñas que cruzan están expuestas a violencia de género o abuso sexual a su paso por Colombia.\nAdemás, se esperan llegadas en los próximos días, con personas que cruzan en pequeños grupos hacia áreas controladas por grupos armados irregulares.\n“Un nuevo grupo de personas llegó a la ciudad colombiana de Saravena el miércoles 31 de marzo y si la situación actual continúa, podemos esperar más. Personas que huyen de la violencia han llegado a un lugar mal equipado para recibirlas, muchas durmiendo en campamentos improvisados en una escuela y una cancha pública de baloncesto en la localidad de Arauquita " dice Tatiana Bertolucci, directora regional de CARE para América Latina y el Caribe\nQuienes llegaron a Colombia informaron que amenazas, detenciones arbitrarias y bombardeos aéreos fueron el principal motivo de su huida. El gobierno colombiano ha establecido servicios de emergencia para los recién llegados; sin embargo, sus recursos son limitados y tiene una gran demanda. Colombia ya alberga la mayor cantidad de migrantes venezolanos; más de 1,7 millones.\nCARE y sus socios están trabajando en Colombia para brindar asistencia humanitaria a los migrantes venezolanos y las comunidades de acogida en las regiones de Nariño, Santander y Norte de Santander. Centrarse en apoyar a las mujeres migrantes y las comunidades de acogida, prevenir la violencia de género al brindar acceso a servicios de salud reproductiva, asesoramiento legal y psicosocial y empoderar a las mujeres en las áreas fronterizas para resolver conflictos y dialogar en sus comunidades.\nBertolucci dice; “Esta crisis es un nuevo escenario para las organizaciones humanitarias que trabajan con migrantes y refugiados venezolanos. Los enfrentamientos armados deben ser un factor determinante para garantizar la protección internacional en Colombia y en otros lugares. Los conflictos armados exacerban la ya terrible situación de los necesitados y exacerban la vulnerabilidad de las mujeres y las niñas. "\n← Solicitantes de asilo varados en condiciones espantosas en la región de Gambella en Etiopía – Etiopía\nLas comunidades desplazadas por la violencia reciente en Mozambique ofrecieron respiro y asistencia al nuevo centro de tránsito – Mozambique →


Informatización judicial: Presentaron una nueva plataforma digital\nJusticia 18 de octubre de 2016\nSe trata de una herramienta donde se conectarán las fiscalías del Distrito Judicial Centro con los abogados de la matrícula para poder compulsar expedientes, recibir notificaciones y realizar diversas gestiones.\nCon la presencia del Procurador General de la Provincia, Pablo López Viñals, se realizó en el Colegio de Abogados de la Provincia la presentación de la plataforma digital que permitirá avanzar en el proceso de modernización judicial.\nSe trata de una herramienta informática que generará un intercambio entre la plataforma que posee el Colegio de Abogados y que usan sus matriculados para realizar gestiones, con el sistema informático del Ministerio Público, donde a través de la firma digital, podrán ellos hacer presentaciones y recibir notificaciones de las fiscalías del Distrito Judicial del Centro y luego se irán incorporando los otros distritos.\nEl presidente del Colegio de Abogados, Eduardo Romani celebró el avance logrado y destacó que será un proceso gradual que iniciará con la conexión con una fiscalía del Distrito Judicial Centro y los abogados de la matrícula que voluntariamente decidan hacerlo. “Somos pioneros a nivel país en incorporar esta tecnología”, señaló.\nLa aplicación de estas nuevas tecnologías, busca reducir tiempo de gestión, favorecer el avance tecnológico mediante la implementación de la firma digital y vincular a las partes intervinientes en una causa judicial sin límites de distancias.\nColegio de Abogados ministerio publico fiscal\nFingió ser su sobrina y le sustrajo $5 mil en la puerta del banco\nDos hermanos condenados por la muerte de un menor en Pluma de Pato\nLiberaron a Vorano, el sujeto que le disparó a otro desde una camioneta\nEl 4 de junio comienza el juicio por el abuso sexual a una niña Wichí\nAmenazas al intendente de Chicoana: la Justicia solicitó medidas de protección\nFamiliares del ciclista fallecido en Av. Artigas fueron recibidos por el Fiscal\nBrasilero utilizó una tarjeta duplicada y vació la cuenta de una salteña\nJuicio por los abuelos: Declararán los peritos que detectaron las huellas\nCrimen de los abuelos: los imputados declararán la próxima semana\nIntensifican la difusión del identikit de uno de los sospechosos del crimen de Jimena Salas\nCrimen de los abuelos: Fue a declarar como testigo y quedó detenido\nPrisión preventiva para el automovilista que atropelló y mató a un ciclista en Av. Artigas\nEl quemacoches de B° Grand Bourg irá a juicio


Grupo Éxito continúa su apuesta por el mercado online en Colombia\nEl holding Grupo Éxito avanza en su estrategia de ventas digitales y ha innovado su plataforma para llegar a nuevos clientes.\nComo estrategia de crecimiento, el holding colombiano Grupo Éxito está apostando por la innovación de su tienda online, por lo que ahora su sitio digital está diseñado para hacer compras a través del celular.\nAnte esa iniciativa comercial, el director de Comercio Directo de la compañía, Ricardo Henao, dijo que el mercado colombiano está listo para la venta móvil y el Grupo Éxito hace una gran apuesta a la evolución del comercio electrónico.\nEl ejecutivo agregó que esta es una propuesta más robusta, con una versión adaptada a los aparatos celulares, lo que hace más amigable y atractivo el proceso de elección y pago de productos, publicó en su portal Portafolio de Colombia.\n“Los resultados muestran que la nueva plataforma ha permitido aumentar de 5 a 10 por ciento los compradores, del total que lo visitaban. Esto indica el crecimiento potencial del canal que pronto también será fortalecido para carulla.com”, indicó.\nLEE TAMBIÉN: Grupo Éxito continúa con su plan de expansión en Colombia\nTERCEROS PODRÁN VENDER SUS PRODUCTOS\nJunto a este mejoramiento de la oferta para quienes quiere comprar por el celular, el sitio digital de la principal cadena en ventas del país le dio paso a terceros para que vendan sus productos en sus sitios.\nLa novedad es que quienes aparezcan no son necesariamente proveedores de las tiendas físicas, sino personas que tienen internet como un canal de venta de sus productos.\nEste modelo de negocio se llama Market Place y varias empresas como Amazon tienen el 80 por ciento de su oferta de esta manera.\n“En los primeros cuatros meses de operación llevamos 60 vendedores, el año entrante podemos cerrar con 300 vendedores muy bien escogidos”, señaló Ricardo Henao.\nEl crecimiento de la estrategia digital del Éxito se nota tras 17 años. En su momento era un equipo de cinco personas y hoy se dedican al negocio de venta no presencial unas 200 personas. Comenzó con cinco productos, y hoy son más de 45.000 productos.\nEmpezó con un millón de visitas al año, y para el 2015 espera cerrar en 38 millones. Al inicio, despachó 2.000 pedidos en un año y hoy llega a 15.000 pedidos al mes. Con el crecimiento de diciembre, en el año pueden ser del orden de los 200.000.\nHace 17 años atendía las ciudades principales, y hoy la penetración es del 94 por ciento del país.\ncentros-comerciales, colombia, grupo-exito, Internacionales, noticias, Retail, sector-retail, tecnologia, tendencias


Tomen en cuenta estas 5 señales que lo alertan cuando una relación está a punto de terminar - Diario La Tribuna\nTomen en cuenta estas 5 señales que lo alertan cuando una relación está a punto de terminar\n2 Mar, 2017 - 11:54 am\nEl psicólogo John Gottman ha creado un listado de síntomas básicos para determinar si una pareja está a punto de separarse; a este sistema le llama “el puntaje de Buehlman”. Consiste en hacer una serie de preguntas que duran alrededor de 5 minutos.\nA partir de las respuestas, Gottman determina cuál es el porcentaje de probabilidades de que la pareja se fracture y se rompa; en el 94% de los casos ha tenido la razón. Aquellas parejas que obtuvieron un bajo resultado en los siguientes apartados son las que corrían mayor riesgo de una separación:\nGlorificar sus luchas\nDecepción vs. Satisfacción


La mitad de los diagnósticos por SIDA se conocen en fase avanzada | Onda Regional de Murcia\nComité asesor regional en materia de VIH/SIDA. ORM\nLa mitad de los murcianos diagnosticados con SIDA se conoce con la enfermedad en fase avanzada, con el peligro que ello implica para los pacientes y para los posibles contagios. En 2018 se cuentan 114 casos nuevos en la Región, que constituyen el 4 por ciento de todos los detectados en España.\nEl consejero de Salud, Manuel Villegas, que ha participado en la reunión del Comité Asesor que incluye a profesionales y asociaciones de pacientes, constata que en general están aumentando los afectados por enfermedades de transmisión sexual.\nHacía mucho tiempo que no era convocado este comité, y la necesidad de prevenir y tomar conciencia del peligro es uno de los objetivos. Villegas ha explicado que, al convertirse el VIH en una enfermedad no mortal, la falta de medidas como el uso de preservativos hace que el peligro de contraerla aumente.\nLos contagios que ahora mismo se están produciendo son jóvenes, entre los 20 y los 40 años, pero eso no excluye otras franjas de edad, y sigue habiendo casos de transmisión en embarazadas.\nPASTILLA PARA SEROPOSITIVOS\nLos centros de salud de la Región recetarán la pastilla para seronegativos antes de que termine el año. Es el tratamiento preventivo recientemente aprobado en nuestro país para los pacientes portadores del virus, pero que no lo manifiestan. Se trata de personas con práctica sexual o de consumo de drogas de alto riesgo.\nEl consejero de Salud, Manuel Villegas, explica que hay que estudiar bien a qué población se dirige, así como completar la formación necesaria para los médicos de familia. No es una solución para todo, comenta el consejero, pues solo ataca el VIH, y hay que tener en perspectiva el incremento de más enfermedades graves de transmisión sexual, según indicaba\nTags Servicio Murciano Salud Sida