>> Sexualidad y sensualidad femenina durante el embarazo\nAsí mismo, desde un punto de vista psicológico y especialmente en primíparas, encontramos que en los tres primeros meses suelen existir más aprensiones con respecto al embarazo y a la posibilidad de aborto lo que se traduce en una doble causa de disminución del deseo. Por un lado las preocupaciones y las dudas normales referentes a la nueva situación podrían generar en la futura mamá miedo y ansiedad, emociones que producen un descenso del deseo. Por otro lado, el temor específico a la posibilidad de aborto da lugar a que la pareja evite los movimientos del coito e incluso la mujer tema que las contracciones orgásmicas puedan perjudicar al feto. De tal modo, o bien se evitan las relaciones sexuales, o bien se tienen sin gozar plenamente de ellas por los miedos que rondan en la mente.\nPor otro lado, el factor psicológico en esta etapa puede variar mucho según las diversas circunstancias de la mujer y de la pareja, especialmente todo lo referente a los planes previos al embarazo.\nEste tipo de relaciones sexuales, pueden ir acompañadas de cierta tensión y preocupación, carecen de espontaneidad (ya que en muchos casos se está pendiente del momento y la hora de mayor fertilidad) y muchas veces se producen sin el suficiente deseo. Cuando el embarazo llega, sobreviene una gran alegría, pero las relaciones sexuales suelen disminuir, y algunas mujeres pueden llegar a rechazar cualquier estimulo sexual. No obstante, dicho rechazo tiende a cambiar durante el segundo trimestre de embarazo.\nCon respecto a los factores psicológicos, una vez superado el primer trimestre, el miedo a perder el bebé disminuye. Así mismo, la idea de tener un hijo se asienta y la ansiedad inicial deja paso a una mayor seguridad e ilusión. Esta felicidad y bienestar psicológico se refleja en las relaciones afectivas y sexuales.\nDurante el tercer trimestre las relaciones sexuales pueden volver a disminuir y pueden tornarse menos placenteras. Los motivos de este nuevo descenso responden, al igual que anteriormente, a factores tanto psicológicos como fisiológicos.\nEntre las causas fisiológicas encontramos el aumento de volumen que, obviamente, dificulta la comodidad en las relaciones sexuales, especialmente en el coito.\nRespecto a los factores psicológicos algunas mujeres mencionan no sentirse sexualmente atractivas en este periodo. Esta idea normalmente conduce al descenso del deseo (algo mencionado en el artículo Influencia de la autoestima en las relaciones sexuales ).Por otro lado se trata de una creencia basada en prejuicios sociales. A la mayoría de hombres les resulta muy erótico el cuerpo de su pareja embarazada y por suerte cada vez más mujeres van siendo conscientes de la belleza y sensualidad de su cuerpo en todas las fases del embarazo.\nNo obstante, el factor psicológico que realmente incide con más fuerza sobre el deseo en esta etapa es el miedo. Vuelven a aparecer los temores a dañar al bebé y también surge el miedo a provocar un parto prematuro como resultado de la relación sexual y de las contracciones orgásmicas.\nEn algunos casos las contracciones del orgasmo pueden desencadenar las contracciones de Braxton Hicks y prolongarlas, llegando a durar unos veinte minutos. Dichas contracciones son completamente normales no dolorosas, aunque a veces molestas, suelen aparecer entre la sexta u octava semana del embarazo de manera casi imperceptible y se van haciendo más intensas a medida que avanza el embarazo. Como hemos mencionado son inofensivas y naturales, su función es ir ejercitando al útero para prepararlo en el momento del parto, ahora bien, si se prolongan pueden llegar a convertirse en contracciones de parto y aflojar el cuello del útero.\nDel mismo modo, las relaciones sexuales con penetración pueden favorecer la maduración del cuello del útero, ya que el semen contiene prostaglandinas, sustancias que preparan el cuello del útero e intervienen en las contracciones. En ciertos casos se usan farmacológicamente, en concreto la PEG2 administrada intracervicalmente como facilitadores del parto.\nPor este motivo existe cierta discrepancia entre médicos a la hora de recomendar las relaciones sexuales en las últimas fases del embarazo. Y siempre estarán contraindicadas en casos de riesgo de parto prematuro. En este sentido lo ideal es seguir las recomendaciones del experto que conoce su embarazo.\nSi se produce sangrado vaginal\nSi se presenta placenta previa\nSi hay goteo de líquido amniótico\nSi se producen dolores intensos o calambres\nSi existen infecciones genitales\nEn casos de embarazo múltiple, ante lo cual debe tenerse especial cuidado en el tercer trimestre.\nLa oxitocina, es la hormona relacionada con el apego, la seguridad y la confianza.\nSexualidad y sensualidad femenina durante el embarazo by Blanca Torres Cazallas is licensed under a Creative Commons Reconocimiento-NoComercial-CompartirIgual 3.0 Unported License.\nEntrada anteriorFobia social infantil y habilidades socialesEntrada siguienteSensualidad y sexualidad femenina durante la lactancia\nUn comentario sobre “Sexualidad y sensualidad femenina durante el embarazo”\n27 marzo, 2014 a las 12:42 pm\nComo he comentado respecto a la lactancia, en el embarazo tampoco conviene generalizar porque la sexualidad en el embarazo, según el feedback que a mi me transmiten las madres, es también muy variable. Según la información que a mi me transmiten las parejas, yo me atrevo a ir más allá porque en el segundo trimestre me parece observar que no sólo «la gran mayoría de mujeres recupera el deseo sexual» sino que observo que muchísimas mujeres tienen la líbido más alta que antes del embarazo y que supera a la de sus parejas varones que a menudo, quizá por miedos infundados (¿a dañar al bebé?) o quizá por prejuicios, pueden tener, precisamente, la líbido disminuida. Aunque creo que no hay un patrón sexual claro y que no es bueno generalizar, me parece interesante comentar este caso que me parece observar se da con frecuencia. Por lo demás, me ha gustado leer el artículo porque se detiene a profundizar analizando cada trimestre del embarazo por separado.


10 conclusiones que dejó la victoria de Barcelona sobre El Nacional | El Comercio\nEs verdad que por Barcelona SC han pasado grandes jugadores que se han consagrado con la camiseta amarilla. Pero esta temporada Damián Díaz ha vuelto a ratificar lo que hizo en el 2012. El mediocampista argentino se ha ganado con fútbol y carisma a la hinchada amarilla y, a estas alturas, ya es uno de los referentes de la afición. Solo el tiempo dirá cuál es el puesto que le corresponde al 'Kitu' en la historia del equipo torero, pero, hoy por hoy, sin duda ocupa un lugar especial.\nEl nivel de Marcos Caicedo es realmente superlativo. El mediocampista zurdo ha crecido como la espuma. En un semestre pasó de jugar muy poco en el Zacatecas de México a ser titular en Barcelona, a debutar en la Selección y a estar a un paso de levantar el título. Su juego es fundamental en la idea táctica de Guillermo Almada. Marcos Caicedo es uno de los mejores jugadores ecuatorianos del momento y para Barcelona va a ser imposible retenerlo, porque las propuestas que le van a llegar seguramente serán irrechazables.\nEl uruguayo Guillermo Almada fue muy criticado el año pasado por el mal rendimiento de su equipo y se quedó en Barcelona esta temporada únicamente porque tenía un contrato firmado. Sin embargo, a estas alturas, el DT charrúa se ha convertido en el gran constructor del Barcelona 2016. El entrenador se ha encargado de poner cada pieza en su lugar, de darle a cada jugador el espacio que necesitaba, de poner jugadores donde hacían falta y sacarlos donde sobraban. Almada ha tomado decisiones acertadas y hoy se están viendo los frutos. Aparte de sus virtudes tácticas, Almada se ha comprometido con el Ídolo del Astillero al punto de haberse quedado en Ecuador para dirigir el partido ante El Nacional, a pesar de que falleció su madre. "Ella me bendijo desde el cielo", dijo tras la victoria.\nEn poco tiempo, Barcelona ha podido armar un plantel que parece imbatible en el campeonato nacional. En este equipo juegan varios muchachos de experiencia como Díaz, Oyola, Lanza, Castillo... pero rodeados de jóvenes que serán el presente y futuro del Ídolo del Astillero. Guillermo Almada ha ido probando hasta encontrarles un espacio preciso a Xavier Arreaga (22 años), Darío Aimar (21), Mario Pineida (24), Washington Vera (22), Erick Castillo (21), Ely Esterilla (23) y otros que vienen atrás de ellos. Si las cosas salen bien, estos nombres dejarán muchos réditos a Barcelona, dentro y fuera de la cancha.\nEl 2016 ha sido probablemente el año más caótico en la historia del fútbol ecuatoriano y casi todos los clubes profesionales han tenido dificultades para sobrevivir. Otros, como Liga, Emelec e Independiente, han tenido sus propios inconvenientes y le han allanado el camino a Barcelona. El mérito de la dirigencia amarilla es haber aprovechado las circunstancias. Es verdad que los rivales estuvieron ocupados en otras cosas (Liga no armó bien a su equipo, Emelec se preocupó de los torneos internacionales y cambió de entrenador y jugadores, Independiente no alcanzó a recuperarse de su enorme participación en Copa Libertadores), pero el equipo porteño demostró, con fútbol, que es el mejor de la temporada y que si logra el título será un justo campeón.\nEl presidente José Francisco Cevallos recibió el equipo con enormes problemas. De hecho, los inconvenientes siguen y seguirán por un buen tiempo, pero la dirigencia ha tomado dos decisiones: priorizar el primer plantel y transparentar su gestión. A pesar de las deudas que el Ídolo tiene pendientes con distintos acreedores, el equipo está prácticamente al día en sus pagos y eso para nuestro fútbol es casi un hecho excepcional. Además, cada una de las decisiones de la dirigencia amarilla ha sido sensata y se las ha hecho conocer a los aficionados, quienes son, al fin y al cabo, el gran patrimonio de este club.\nEste equipo hizo clic de inmediato con la hinchada. En principio, mucho tuvo que ver la presencia de varias exfiguras amarillas en la dirigencia, como el mismo José Francisco Cevallos, Alfaro Moreno y otros como Jimmy Montanero. Pero con el paso de los partidos, la afición torera se fue conectando más y más y hoy en día, donde juegue Barcelona, hay una gran presencia de su hinchada. Este miércoles, el Atahualpa sintió esa conexión entre los jugadores y los hinchas. Más de 20 mil amarillos pagaron una entrada para el último partido de Barcelona en Quito, en lo que resta del 2016.\n9. Álvez debe quedarse\nAunque no jugó ante El Nacional, el uruguayo Jonatan Álvez ha sido fundamental esta temporada en Barcelona. Sus 18 goles lo ubican segundo en la tabla de arponeros. Pero no solo eso, sino que el charrúa se ha ganado a la afición porteña. Es muy común que los niños quieran lucir su peinado y que los jóvenes usen la camiseta 44. Eso solo refleja que Álvez se ha metido en el corazón amarillo a punta de goles y festejos emocionados. Si Barcelona tiene alguna aspiración internacional para elpróximo año, la dirigencia debe hacer lo posible por reteneterlo.\nNo. Este equipo tiene el nivel para casi pasearse en el campeonato nacional, pero a Barcelona le hacen falta nombres para pelear en la Copa Libertadores del próximo año. Del equipo titular que le ganó a El Nacional, casi ninguno tiene una experiencia importante en partidos internacionales. Los únicos con algún recorrido son: Damián Lanza, Matías Oyola, Damián Díaz y Marcos Caicedo. El resto, prácticamente no ha hecho una carrera internacional. Si el Ídolo quiere luchar en la Libertadores del 2017, tendrá que reforzarse en experiencia, porque la juventud, la potencia y las ganas ya las tiene este plantel.


El reality ‘The Simple Life’ fue la plataforma perfecta para que el mundo entero conociera a Paris Hilton, que hasta entonces era tan solo una rica heredera más de la sociedad californiana. Las aventuras de la joven junto a su amiga Nicole Richie mientras trataban de hacer frente a distintos trabajos para mantenerse a sí mismas por primera vez en sus vidas dieron pie a todo un nuevo género televisivo que otras celebridades como los Kardashian han sabido explotar a fondo y, ante todo, supusieron su primera toma de contacto con la fama, pero también le han obligado a pagar un alto precio que entonces no podía prever.\nA día de hoy, la empresaria y DJ todavía no ha logrado desprenderse de esa imagen de ‘niña tonta’ que creó como un personaje que interpretar frente a las cámaras, sin importar los logros profesionales que acumule o lo mucho que haya evolucionado su carrera desde entonces.\n«Lo que la mayoría de la gente no sabe es que se trataba de un personaje que me inventé para el programa y que desarrollé a lo largo de varias temporadas. Me divertí mucho haciéndolo y ahora me encanta demostrarle a los demás lo mucho que se equivocan conmigo», explicó Paris en una entrevista a la revista Gay Times acerca de la forma magistral en que consiguió vender a los espectadores su papel, pese a lo cual posteriormente no volvió a tener demasiado suerte como actriz.\nIndependientemente de cuáles fueran las consecuencias para su reputación, la estrella sigue guardando un grato recuerdo de aquella época, aunque no lo suficiente como para plantearse seriamente realizar un remake: «Me propusieron volver a hacerlo, pero mi horario es ya una locura de por sí como para aceptar algo así, no tengo tiempo, así que dije que no. Pero sería épico».\nTags niña tonta Paris Hilton The Simple Life\nAmber Heard lamenta la poca 'credibilidad' al testimonio de las mujeres maltratadas


¿Está Desafío en el valle de la muerte (1990) en Netflix México?\n¡Cómo ver Desafío en el valle de la muerte (1990) en Netflix México!\nLo sentimos, Desafío en el valle de la muerte no está disponible en Netflix mexicano . Verificamos Netflix cientos de veces al día, por lo que puede consultar regularmente para ver cuándo aparece para transmisión.\nDesafío en el valle de la muerte no está disponible en Netflix México\nAcción y aventuras, Ciencia ficción y fantasía, Ciencia ficción y fantasía de acción\nDirector (es): Stuart Gordon\nEn esta historia futurista, los conflictos se resuelven por medio de la guerra, pero no entre humanos. El mundo está dominado por tecnoguerreros robóticos gigantes.


Inspirar creatividad con una reunión de lluvia de ideas - Visio\nInspirar creatividad con una reunión de lluvia de ideas\nPuede dirigir a su equipo a una sesión de lluvia de ideas empleando sencillos procedimientos probados de lluvia de ideas. En este artículo se ofrece un breve resumen para ayudarle a comenzar.\nTres enfoques lluvia de ideas\nDirectrices para una sesión productiva\nTres enfoques para la lluvia de ideas\nEquipos diferentes tienen diferentes objetivos y personalidades. Lo que funciona para un equipo incipiente de vendedores puede tener menos éxito con un grupo de expertos técnicos. Los tres métodos más conocidos mostrados aquí funcionan mejor para determinados tipos de equipos o situaciones.\nLluvia de ideas libre Utilice este método para fomentar un entorno de lluvia de ideas de colaboración y para estimular la libre asociación entre los miembros del grupo. Éstos expresan sus ideas de manera espontánea y la persona encargada de tomar las notas registra cada idea conforme se sugiere.\nLluvia de ideas por turnos Utilice este método cuando desee una sesión de lluvia de ideas ordenada que proporcione a cada miembro una oportunidad de hablar. Los miembros siguen turnos, en orden, exponiendo una única idea. La sesión continúa al menos hasta que todos tienen una oportunidad de agregar su idea a la lista. El líder o la persona encargada de tomar las notas registra la idea de cada miembro.\nMétodo de anotación Utilice este método cuando la confidencialidad sea un problema o cuando esté intercambiando ideas acerca de varios temas a la vez. Los miembros escriben ideas en lugar de compartirlas en voz alta. Las ideas se recopilan, se organizan y se presentan al grupo, de nuevo.\nInvite a un grupo lo más variado posible a participar en la sesión de lluvia de ideas. Un grupo diverso le ayudará a obtener un abanico de ideas más amplio y creativo.\nSeleccione un líder y una persona encargada de registrar las notas (pueden ser la misma persona). El truco para ser un líder consiste en crear la estructura correcta para que funcione el proceso, pero no controlarlo en exceso.\nDefina la idea o el problema sobre el que se va a intercambiar ideas. Escriba el problema o la idea de manera concisa y asegúrese de que todo el mundo lo comprende.\nRecuerde a los miembros del equipo lo siguiente:\nFactores que afectan al proyecto\nEstablezca las reglas para la sesión. Deberían tener como objetivo:\nanimar a los miembros a que se diviertan y propongan el máximo número posible de ideas.\ndar a todos la oportunidad de contribuir.\npermitir al líder que tenga el control.\nregistrar cada respuesta a menos que sea una repetición.\nasegurarse de que nadie critique o evalúe la idea de otro participante.\nInicie la lluvia de ideas. En esta fase debe:\nhacer que el líder seleccione los miembros del grupo para compartir sus ideas.\nescribir en papel todas las respuestas para que todos puedan verlas.\nasegurarse de que no se evaluará ni criticará ninguna idea hasta que se realice el intercambio de ideas.\ndar a los miembros la oportunidad de pensar. Durante períodos de silencio, probablemente las personas piensan o desarrollan ideas.\ncrear un diagrama durante o después de la presentación de las ideas.\nCuando haya terminado la lluvia de ideas, repase los resultados y evalúe las respuestas. Cuando examine las respuestas, debería calificarlas:\nbuscando y eliminando ideas que puedan ser similares o repetidas.\nagrupando conceptos similares.\ntratando las respuestas restantes como un grupo.\ncreando un diagrama organizado con una estructura jerárquica significativa y averiguando si las respuestas se ajustan en el diagrama.\neliminando respuestas que no se ajustan.\nImplemente los resultados de la sesión de lluvia de ideas.


Moco de Gorila - Moco de Gorila Sport - Squizz 340 g\n> Cuidado del Cabello>Gominas y ceras>Moco de Gorila - Moco de Gorila Sport - Sobre 10 g\nMoco de Gorila - Moco de Gorila Sport - Sobre 10 g\nMoco de Gorila Sport - Sobre 10 g. Moco de Gorila.\n¡Ponte Moco y realiza cualquier peinado!\n¡Serás un ganador/a con mucho estilo! Gracias a su muy alta fijación conseguirás el típico look deportista que nunca pasa de moda. Realizada especialmente para atletas de alto rendimiento que viven por y para el deporte.\nMarca estilo y luce tus looks con actitud.\nSu fórmula avanzada libre de residuos protege tu cabello además de estar compuesto con ingredientes naturales.\nPersistente fijación, cero residuos al cabello, única consistencia y se reactiva con el agua.\nComo Aplicar: Aplica una pequeña porción con tus dedos sobre el cabello, y moldea hasta que consigas tu look deseado Si no queda lo suficiente duro, aumenta la cantidad.\nPrecaución: No lo ingieras, evita el contacto con los ojos. Come mucha verdura y fruta pero sobretodo recuerda: ¡NO te comas los mocos!\nMoco de Gorila - Moco de Gorila Sport -...


Reportan problemas de logística en la primera jornada de vacunación en Mérida | Informe Fracto\nIMÁGENES DEL FB DE JOAQUÍN DÍAZ MENA\nEl delegado del Gobierno Federal en Yucatán, Joaquín Díaz Mena, pidió a la ciudadanía no acudir al Siglo XXI para recibir la dosis.\nMérida, Yucatán, 7 de abril del 2021.- Durante la primera jornada de vacunación de personas de la tercera edad en Mérida, se reportaron problemas: el delegado del Gobierno Federal en Yucatán, Joaquín Díaz Mena, confirmó que había aglomeraciones en la sede del Centro de Convenciones Siglo XXI, por lo cual pidió a la ciudadanía no acudir a ese sitio a aplicarse la dosis.\nHacia las 11 horas, el funcionario anunció en sus redes que había alta afluencia en el mencionado recinto, lo cual generó problemas de logística. Por ello, solicitó a quienes tenían cita para hoy, a ir a otros puntos para ser inmunizados.\n“Exhortamos a todos los que tengan cita de vacunación el día de hoy después de las 12 del día, que eviten venir al Siglo XXI, y les solicitamos acudir a otros centros de vacunación alternos”, indicó en su mensaje.\nDíaz Mena sugirió ir al 11 Batallón de Infantería de la X Región Militar, en la calle 42 sur, pues en dicho lugar no hay tantas personas.\n“Ofrecemos disculpas a quienes tuvieron larga espera por los inconvenientes que ya estamos solucionando y agradecemos su comprensión” sostuvo.\nCabe recordar que hoy arrancó la aplicación de las dosis en la capital yucateca, en 16 sedes. 129 mil 600 vacunas serían aplicadas en esta ciudad.\nHoy serán inmunizadas las personas de más de 60 años nacidas en enero; mañana, las de febrero; el viernes, las de marzo; el sábado, las de abril; el domingo, las de mayo; el lunes, los de junio; el martes, los de julio; el miércoles, los de agosto; el jueves, los de septiembre; el viernes, los de octubre. El 17 de abril les tocará a quienes hayan nacido en noviembre y el 18, a las personas de diciembre.\nLos requisitos para recibir las dosis son acreditar la edad de la persona interesada con credencial de elector o CURP y haber recibido la vacuna de influenza en el último mes. El horario de atención será de 8 a 19 horas.\nTambién te puede interesar: Llegaron las vacunas para Mérida\nArtículos Relacionados:COVID-19FeaturedVacunación Mérida


Llegamos a Cusco, el ombligo del mundo – Mundo Bicho\nTuvimos que madrugar y a las 6 ya estábamos haciendo un pre-desayuno en el hotel porque no habían puesto todas las cosas, como no valía la pena, decidimos salir ya al aeropuerto y quizás desayunar algo decente. Nuestro vuelo salía a las 8:13.\nNos dio tiempo a desayunar, el mejor café que hemos probado en Perú, así que yo ya estaba con el subidón, con eso y con un bikini calentito podía afrontar los dos vuelos que nos quedaban, de Iquitos a Lima y de Lima a Cusco, vuelo en conexión.\nTras hora y media de vuelo llegamos a Lima, recordad que he dicho que es un vuelo en conexión. En cualquier país que hemos visitado un pasajero con vuelo en conexión pasa por un circuito diferente denominado en “tránsito” o “transfer” porque se supone que ya has hecho el control de pasaporte y equipaje y solo cambias de puerta de embarque. Pues aquí no.\nSales como todo el mundo y vuelves a pasar por el control como todo el mundo, con la salvedad de que como eres vuelo en conexión, te hacen un control especial porque te piden las tarjetas de embarque del anterior vuelo, sino no puedes coger el segundo… y haces más cola para poder pasar todos los trámites. Por suerte Sandra lo guarda todo porque se temía alguna cosa en un país donde los aeropuertos no están muy bien organizados, no porque nadie nos indicase que debíamos conservar todas las tarjetas de embarque hasta el destino final.\nEl vuelo fue bien y vacío, llegamos a Cusco (3.400 metros sobre el nivel del mar) en hora prevista, 12:25 de la mañana. Lo primero que notamos fue que íbamos más lentos al caminar, de momento solo eso, pero nos pusimos a mascar hojas de coca y caramelos de coca en el mismo instante en que aterrizamos.\nNosotros viajamos con dos mochilas para los cuatro, son dos mochilas Osprey de 70 litros, una roja y una gris, no son mochilas muy vistas por decirlo de alguna manera. En la cinta de recogida de equipaje salió una mochila roja igual que la nuestra, pero Sandra se dio cuenta de que no iba tan rellena y además le había puesto un estuche azul fuera que sirvió para identificarla. Pero Sandra se fue al lavabo y cuando volvió, Sebas ya había recogido la gris. Cogimos un taxi y nos fuimos al centro de Cusco a nuestro hotel.\nCusco es grande, nos dijeron que tiene aprox 800.000 habitantes, pero cada uno nos da una cifra distinta . La parte no céntrica es fea, está mal construida y es desorganizada. Pero llegamos al centro y nos dimos cuenta de que esta zona es preciosa. Eso sí callejuelas serpenteantes y de doble sentido aunque solo cabe un coche…pero claro los Incas tenían alpacas y llamas, para ellos ya era suficiente.\nLlegamos por fin a nuestro hotel en la zona de San Blas, zona de artesanos y en cuesta. El hotel realmente bonito con unas vistas nocturnas preciosas, y bien de precio, Hotel Tika Wasi Casa Boutique. Allí, nos encontramos con nuestros amigos, fue genial. Arreglamos un taxi para ir a ver las ruinas más cercanas a la ciudad esa tarde, así que solo fuimos a dejar las mochilas en la habitación para salir a comer y después a la excursión. En la habitación nos dimos cuenta de que la mochila gris no era la nuestra…….. sino de un tal Vincent Chen ups….ups…ups……\nRebuscamos y encontramos un número de teléfono que creíamos era de Vincent, un estadounidense de California que por fortuna estaba operativo y todavía en el aeropuerto buscando su maleta…. Ups… Sebas se fue para allá con su maleta y para recoger la nuestra, son idénticas, solo que la nuestra va más rellena. Mientras los demás nos fuimos a un restaurante muy cuco al lado del hotel donde éramos los únicos (Sumaq II) y tras hora y cuarto después de haber pedido nos trajeron los platos. Así que cuando Sebas volvió del aeropuerto estábamos por el segundo. Le habíamos pedido una hamburguesa especial que se comió en dos bocados y salimos de excursión. Se saltó todas las recomendaciones que te dan para el mal de altura, camina despacio y come poquito y tranquilo….\nSalimos a Tambomachay, unas ruinas incas pequeñas pero bonitas, compramos el pase general, para la mayoría de las atracciones cercanas, cuesta 130 soles y dura 10 días, más barato que comprar boletos parciales en cada atracción turística. Nos hicimos unas fotitos con las alpacas bebé, hay que pagar claro a la señora. Y tras esto, empezó a granizar, con los que nos refugiamos en una tienda textil donde acabamos comprando un gorro de alpaca baby para Sandra (130 soles , unas zapatillas de piel y alpaca para Hugo (75 soles) y un monedero rosa de alpaca super hortera pero que Amalia se enamoró en el instante (45 soles).\nDe ahí nos fuimos Saqsaywaman. Hacía frío porque el cielo estaba tapado y no íbamos muy abrigados, así cuesta visitar las cosas pero la verdad es que nos animamos y la visita mereció la pena. Nos sorprenden las paredes incas, tan perfectamente encajadas piedra con piedra sin nada de espacio entre ellas, tanto que nos parecía que podía ser artificial (como en Port Aventura) pero no… es auténtico.\nDespués de la visita volvimos a Cusco a pasear por sus calles, miradores y plazas. A parte de bonito te das cuenta de que todo el mundo vive del turismo, hay hoteles, restaurantes, bares, tiendas y oficinas turísticas por doquier. Cenamos en un restaurante de menú y volvimos al hotel. Amalia estaba cansada y Sandra la llevó cuesta arriba a caballito, no pudo terminar la cuesta porque el pecho le palpitaba y le dolía, le faltaba el aire. Quizás no es lo mejor para el primer día en esta altura. Hugo también estaba cansado así que tomamos un taxi, menos Grau y JC, por 5 soles.\nTendremos que tomar las cosas de forma más pausada.


Pack 4 sillas vintage rosa pastel NORDICO. Desde 139€\nPack 4 sillas con estructura en madera de haya maciza y asiento en polipropileno color rosa pastel.\nEl acabado rosa pastel combinado con patas de madera y varillas negras, dará un toque de color a su estancia y a su vez, transmitirá sensación de pureza y tranquilidad proporcionada por los suaves tonos pastel.\nTambién disponible en color Negro, Amarillo, Gris, Azul pastel y Blanco.\nEl paquete incluye 4 unidades de la silla NORDICO en color rosa pastel. Los 4 productos vienen desmontados en 2 partes; estructura por un lado y asiento por el otro (incluye las herramientas necesarias). Solo es preciso acoplar mediante 4 tornillos el asiento a la base. Cabe en un ascensor stándard.\nLa silla NORDICO dispone de una garantía de 2 años, por lo que podrá disfrutar de esta silla rosa pastel en perfecto estado durante años.


Gabriel Moreira: “Mi deseo es retribuir a la comunidad donde pertenezco” -\nEducación Municipios Gabriel Moreira: “Mi deseo es retribuir a la comunidad donde pertenezco” 1 de Enero de 2017\n“Son seis años repletos de lecturas, exámenes, prácticas y experiencias inolvidables. Los resultados son positivos. Valoro mucho todo el aprendizaje. Atesoro recuerdos impresionantes junto a mis compañeros o profesores”, narra Gabriel Moreira para describir su etapa universitaria.\nEn 2010, inicia su formación en Ingeniería Electromecánica tras formalizar su inscripción en la Casa de Altos Estudios varelense. “Los grupos de alumnos son reducidos. Posibilitan un contacto fluido con los docentes. Generamos un vínculo de confianza para despejar dudas y profundizar el análisis en tópicos de nuestro interés”, detalla.\nLos grupos de alumnos son reducidos. Posibilitan un contacto fluido con los docentes. Generamos un vínculo de confianza para despejar dudas y profundizar el análisis en tópicos de nuestro interés\nEl estudiante, acompañado por su familia, protagoniza un agradable encuentro con Julio Pereyra. Durante la reunión, reflexionan sobre la importancia de la tecnología como instrumento para el desarrollo informático. Por último, el mandatario comunal aconseja al novel profesional sobre su futuro laboral y analizan el contexto socio-económico.\nTanto Justina Romero como Mario Moreira -sus padres- no ocultan su satisfacción ante el logro de su hijo: primera generación de estudiantes universitarios en la familia. “Estamos felices. Sentimos un gran orgullo porque después de tanto esfuerzo logramos acompañarlo durante el camino hacia su objetivo”, coinciden.\nCuando rinde su último examen y obtiene la calificación que indica el final de su ciclo en la facultad, Gabriel pregunta: “¿Qué sigue ahora?”. Sus papás no titubean y responden: “Comienza un nuevo período: la búsqueda de empleo. Deseamos que pueda ocupar una vacante para desempeñarse en un área donde resulte idóneo por su capacitación”.\n“Estudiar me nutre de muchísimos conceptos. Aún no defino como continuar: me gusta la neumática y la automatización. De todas maneras, tengo claro que volveré a mi lugar: Florencio Varela. Mi deseo es retribuir a la comunidad donde pertenezco con algo de todo lo que me llevo”, afirma el flamante ingeniero electromecánico.\n“Quienes enseñan en nuestra especialización son verdaderos expertos: tienen mucho campo y experiencia. Provienen de la industria. Sin dudas, el conocimiento que adquieren los alumnos es excepcional para su posterior progreso”, explica Fernando González Frígoli, Coordinador de la carrera seleccionada por Gabriel. “Su cursada es sobresaliente y auguro un futuro triunfante por la calidad de sus trabajos”, concluye.\nComentarios comentarios ← Anterior ¡InfoBaires24 les desea un feliz año nuevo!\nEnsenada: “Cerramos el año con superávit” Siguiente →


Coronavirus: ¿Qué es y cómo funciona la regla 10-4?\nPersonal de la secretaria de Salud del Municipio de Quito toma muestras de Covid-19, el 21 de mayo de 2020. - Foto: EFE\nUn grupo de científicos israelíes propone la regla de combinar 10 días de aislamiento con cuatro de trabajo o estudio presencial para reactivar la economía.\nAunque todas las investigaciones relacionadas con el nuevo coronavirus se encuentran en fase experimental, la llamada regla 10-4 ya se ha puesto en marcha en algunos países.\nAustria, por ejemplo, empezó a mediados de mayo a retornar a la denominada “nueva normalidad“. El país europeo implementó un régimen de escolaridad en dos grupos.\nLa idea es que los estudiantes vuelvan a las aulas bajo un régimen de separación para reducir el aforo de las escuelas y colegios y, con ello, el riesgo de contagios.\n¿Cómo funciona la 10-4?\nEl modelo permite que las personas salgan de casa en periodos de dos semanas.\n“Alterna entre un periodo cuarentena y un periodo de trabajo o de asistencia a la escuela, es un camino intermedio que ofrece un equilibrio entre salud y economía», explicó Uri Alon, profesor del Instituto Weizmann de Ciencias de Israel, a la cadena BBC.\nEl experto asegura que el modelo solo funcionaría si todos los miembros de una familia cumplen el mismo ciclo. Es decir, si dentro de un hogar padres e hijos salen durante los mismos días a trabajar y a estudiar.\nLa lógica de la regla 10-4 se basa en el periodo de incubación del virus (Sars-cov-2).\nSegún la Organización Mundial de la Salud (OMS), los portadores del virus, causante de la enfermedad covid-19, no contagian a otros durante los primeros cuatro días después de haberse infectado.\nDebido a esto, si algún miembro de una familia se contagia en sus días de trabajo, los síntomas comenzarían durante los 10 días de cuarentena.\n¿Es viable para Ecuador?\nDaniel Ruiz, médico epidemiologo de la Universidad Andina Simón Bolivar, dice que este tipo de métodos en Ecuador no funcionarían por dos tres razones:\nPor la falta de vigilancia por parte de las autoridades de los cercos epidemiológicos. “No tenemos una vigilancia robusta que nos permite tomar decisiones a tiempo”, dice el experto.\nRuiz señala que la toma de muestras para pruebas rápidas y para pruebas de tipo PCR (más confiables) a posibles contagiados debería ser aplicada siguiendo protocolos de gravedad de expansión del virus.\nEn Ecuador existen enfermedades estacionales como el dengue y el zika que tienen síntomas parecidos a los de covid-19.\nEl investigador de la Universidad Andina advierte que aplicar la regla 10-4 en el país podría provocar una nueva ola de contagios.\nPor su parte, Pablo Araujo, investigador de la Universidad Central del Ecuador, menciona que “debido al alto nivel de trabajo informal el transporte público sería un problema. Además, la sociedad no ha podido ni respetar el confinamiento obligatorio”.\n“La corresponsabilidad ciudadana es la única manera de frenar la propagación del virus”.\nPablo Araujo, investigador de la Universidad Central del Ecuador.\nAraujo añade que cualquier método experimental podría funcionar siempre y cuando la ciudadanía entienda el riesgo de contagio, “respete el distanciamiento social, el uso mascarilla y acate las normas impuestas por cada gobierno”.


ECONOMIA SAN AGUSTIN: Lucía García Ovies (Relaciones destructivas)\nEn ocasiones es precisamente aquello que elegimos lo que más daño puede llegar a hacernos, y es que estoy rodeada de personas que creen enamorarse y empiezan una relación basada en un sentimiento muchas veces erróneo. Comienzan con el fin de ambas partes de la pareja, de no sentirse una pieza redonda que no encaja y de tapar la tristeza igual que el ruido tapa al silencio, y acaban a menudo en relaciones destructivas que destrozan la autoestima de ambos.\nAdolescentes que planean un futuro juntos, aparentando tener claro lo que buscan sin tener ni idea de lo que verdaderamente sienten, y que adquieren un sentimiento de posesión que a veces roza lo obsesivo, y acaban entregándose al otro a unos niveles en los que éste tiene más control sobre su persona que ellos mismos.\nTodo empieza porque no se dan cuenta de lo que esta relación les causa hasta que es tarde y el enganche emocional les hace mantener esa situación negativa. Se convierte en un narcótico al que se vuelven adictos, un narcótico que les imposibilita distinguir entre amor y obsesión, a las que se suma a veces la necesidad.\nY un día se termina, pues las cosas que duelen siempre terminan tarde o temprano y como dice el refrán, no hay mal que dure cien años ni cuerpo que lo resista. Pero entonces comienza lo peor: el olvido, el síndrome de abstinencia y el encontrarse cara a cara con la persona que dejaste de ser por el otro. Aprender a vivir sin esa persona y darse cuenta de que dicha relación destructiva era similar a las cadenas de los presos, que les atan a un pared impidiéndoles disfrutar de la libertad, de las experiencias, de conocer gente nueva, y sobre todo de sentir, que al fin y al cabo es lo único por lo que merece la pena la vida.\nEntonces, justo en ese momento se dan cuenta de todo lo que se han perdido, de lo que podrían haber vivido si no hubieran estado tan ciegos durante ese tiempo.\nTermino opinando que las relaciones en la adolescencia pueden hacer que todo tenga más sentido, pero también quitárselo por completo. Que pueden darnos la felicidad, pero también arrebatárnosla por completo, y que pueden convertirse en trampolines que nos ayuden a conseguir nuestras metas, o en techos bajos que apenas nos dejen movernos con soltura, y nos limiten en cada uno de los propósitos que tengamos en mente. Es cuestión de saber controlar.\nTodo esto no lo escribo como experiencia propia; por lo tanto es posible que esté equivocada, pero a veces, cuando personas muy cercanas pasan por ciertas situaciones, éstas son mejor entendidas que si tú misma las vivieras, porque ver las cosas desde un punto de vista externo, te permite observar mejor los detalles y caer en la cuenta de los errores que no deberían ser cometidos. Aunque también es cierto, que el amor en sí tiene un porcentaje muy reducido de racionalidad y, por tanto no es fácil de ser controlado, por eso, no critico a las personas que se entregan completamente al otro, no tiene por qué ser algo negativo siempre y cuando no se alejen de la percepción de la realidad y mantengan los pies bien firmes en la tierra, para estar preparados a la posibilidad de que llegue el momento de darse cuenta que, lo que creían que era su único motivo de supervivencia, en realidad no lo era.\nPublicado por novechento3 en 17:46


Llega primer autocinema a Mérida | MeridaHoy - Noticias en Linea - Mérida, Yucatán\nInicio Eventos Llega primer autocinema a Mérida\nA partir de este viernes 29 de octubre empezará a funcionar el primer autocinema en Mérida bajo el nombre de “Autocine Togo”, en el tercer piso del estacionamiento del centro comercial Gran Plaza, al norte de la capital yucateca.\nSegún se dio a conocer, las funciones no sólo incluirán la proyección de películas en una amplia pantalla de resolución 4K, sino que además habría show y “muchas sorpresas”, de acuerdo con lo que se informó en rueda de prensa.\n¿Qué películas van a proyectar?\nEl “Autocine Togo” proyectará películas en una gran pantalla led con tecnología 4K, con un tamaño de 7 por 3 metros.\nA partir de este viernes 29 de octubre entra en funcionamiento este nuevo autocinema, con 2 funciones diarias de 7:00 y 9:30 pm, iniciándose la jornada con la presentación de películas como “Coco”, “Hocus Pocus”, “Anabelle”, “Aliens 2, El Regreso”, entre otras.\n¿Dónde se encuentra y cuánto cuesta?\nEl autocinema estará ubicado en el tercer piso del estacionamiento de la Gran Plaza, con un aforo máximo de 100 autos distribuidos en todo el lugar.\nEl costo de los accesos es de 150 pesos en preventa y 180 día del evento, y el número de personas es de 3 asistentes por auto.\nSe contará con medidas de salud y protección, cuidando los protocolos para la seguridad de nuestros asistentes.\nHabrá una dulcería que tendrá un menú especial con el toque de cine combinado con el circo y palomitas con una receta secreta, ya que los vendedores se acercarán disfrazados y podrás ordenar sin bajarte de tu auto.\nLa presentación del este autocinema fue encabezada por Gary Burgos Soto, director general de Grupo Buso, creadores de Cinetogo y Cinelike, además de Luis Zumárraga, el payasito “Pope Pope”, quien es director de Forever Circus, entre otras personas ligadas a este nuevo concepto.\nArtículo anteriorAnuncian nuevo hospital O’Horán\nArtículo siguienteCon enigmática Vaquería arranca Festival de las Ánimas en Mérida


La relación entre cancer de mama y embarazo\nLa relación entre cancer de mama y embarazo .\nby herbalife on 24/11/2014\nin Cancer,Embarazo,Familia,Infantil - pediatria,Salud\nEn uno de cada 3.000 embarazos se presenta el cáncer de mama, y es el cáncer más común durante esta etapa en la vida de la mujer. Pero puede ser difícil de detectarlo al comienzo del embarazo o en quienes acaban de dar a luz, porque las mujeres presentan normalmente las mamas sensibles e inflamadas durante esta etapa.\nEso dificultaría el diagnóstico de la enfermedad. Si la detección se demora, estas mujeres pueden llegar a tener menos posibilidades de supervivencia, debido a que el tumor va a estar más avanzado cuando se descubra.\nPor este motivo es que el examen de mamas debe formar parte de la atención prenatal de rutina. Además, tanto las mujeres embarazadas como las lactantes deben realizarse el autoexamen de mamas en forma periódica.\nLa maternidad tiene un doble efecto en el riesgo de cáncer mamario. La probabilidad de que aparezca un tumor estando embarazada aumenta levemente una vez que el bebé ha nacido para luego disminuir en forma paulatina. Y a largo plazo, el embarazo protege a la mamá frente a la posibilidad de padecer cáncer de mama en el futuro, en comparación con las mujeres que no han tenido hijos. Aquellas que tuvieron al menos un embarazo a término tienen en promedio un 25% menos de probabilidad de cáncer de mama.\nPor otro lado, para iniciar un embarazo desde el momento en que se terminó el tratamiento con quimioterapia se debe esperar un tiempo prudencial: al menos dos años son necesarios para poder descartar la reincidencia de la enfermedad y encarar un embarazo sin nuevas complicaciones.\n¿Se puede realizar quimioterapia durante el embarazo? A pesar de que aún queda mucho por investigar en este sentido, diferentes estudios afirman que es posible que las pacientes realicen un tratamiento estándar, siempre con la recomendación de no comenzarlo antes de la 12ª semana de gestación cuando ya no hay riesgos para el feto. De todas maneras, todos los casos son particulares y deben ser analizados con el profesional a cargo. Las células cancerosas de la madre no parecen transmitirse al feto, por lo que el bebé no sufrirá consecuencias si la madre ha padecido anteriormente la enfermedad.\nEn diferentes países, sobre todo en los desarrollados, se ha detectado una disminución del riesgo de padecer la enfermedad en relación directa con la lactancia materna. Cuanto mayor es el tiempo de la lactancia, mayor será la protección contra el cáncer de mama que la mujer obtendrá a largo plazo.\nLa lactancia materna es beneficiosa en muchos sentidos: no sólo representa una gran fuente de alimento para el bebé sino que trae aparejado beneficios para la salud de la mamá, actuando como una herramienta de prevención. Pero en los casos en que la mamá debe realizar un tratamiento con quimioterapia durante la lactancia, ésta debe ser suspendida, ya que muchos medicamentos pueden presentarse en niveles altos en la leche materna y perjudicar al bebé directamente. (Fuente: Hospital Universitario Austral)\nTagged as: cancer, embarazo, mama\nPrevious post: Vitaminas y minerales mejoran calidad de vida en pacientes con diabetes 24-11-2014\nNext post: Ni los gatos saben apañárselas en la calle ni las perras necesitan tener al menos una camada


Muebles de diseno y decoracion para el hogar - Azura Home - Azura Home Design\nComposición salón tv floyd 175 cm\nDormitorios completos VANESSA\n481,20 € 802,00 € -40%\nConjunto de comedor PORTO\n2 195,73 € 2 439,70 € -10%\nBañera con puerta PESTADO 137 x 75 x 96 CM\n2 740,72 € 3 425,90 € -20%\nMueble TV con módulos almacenaje CESANO, miel, 342 x 170 x 50 CM\nMesa de centro LUTHER, granate, 122 x 45 x 65 CM\nMUEBLES DE DISEÑO Y DECORACIÓN PARA EL HOGAR\nEstamos encantados de darle la bienvenida a nuestro sitio web.\nAzura Home Design es una bella colaboración entre diseñadores y profesionales en mobiliario.\nAzura Home Design es un sitio web dedicado exclusivamente a ofrecer diseño al mejor precio, cuyo objetivo es ofrecerle artículos originales al mejor precio.\nNuestro equipo de compradores profesionales buscan en Europa las últimas novedades y tendencias y negocian los mejores precios para nuestros clientes. Nuestra base logística de más de 3200m2 de capacidad de almacenamiento, nos permite satisfacer los pedidos de los clientes en 48 horas.\nEntregamos en toda Europa gracias a los acuerdos que tenemos con las principales agencias de transporte.\nAzura Home Design le ofrece una amplia gama de muebles de diseño, baño, iluminación, radiadores, y decoración.\nUsted puede personalizar sus muebles a su gusto (colores, materiales) en una amplia selección de productos.\nMuchos de nuestros artículos están en stock y se envían en 48 horas. Todos los demás, se gestionan de forma individual y estarán disponibles entre 2 y 6 semanas. La información relativa a los plazos de entrega se especifica en la página de descripción de cada producto.\nLos artículos son entregados por una empresa de transporte, y usted podrá realizar el seguimiento de su pedido a través del código de seguimiento.\nAzura Home Design se mantiene fiel a su compromiso de ofrecer productos originales y accesibles al público. Por ello, le ofrecemos diferentes métodos de pago, calidad en la entrega, un servicio de atención al cliente y garantías postventa inmejorables.\nEn nombre de todo nuestro equipo, le deseamos una buena compra en Azura Home Design


Pasión y resurrección de los ciudadanos , MICROMONÓLOGOS DE CADA DÍA en La Nueva España\nPasión y resurrección de los ciudadanos\nLos desfiles procesionales circulan en esta santísima y pasional semana española. La entrada triunfal corre a cargo de la presidenta andaluza Susana Díaz, ganadora por puntos en las recientes elecciones de aquella tierra. Muchos andaluces llevan ramos en honor de la competente autoridad, y los restantes partidos deshojan sus margaritas para ver si la apoyan, se abstienen o rechazan su investidura.\nLa juez Alaya esgrime el látigo en el templo de la Junta por considerar que ésta ha creado una “red de clientelismo político” a través del presunto fraude en cursos de formación financiados por el Gobierno andaluz. Dinero incontrolado, según consta en los autos de la magistrada, e imputaciones por supuestos delitos de prevaricación, malversación de caudales públicos y subvenciones fraudulentas. Altos cargos o exaltos cargos desfilan arrastrando la cruz…\nPodemos y Ciudadanos piden la dimisión de Griñán y Chaves, y éstos realizan penitencia con los pies descalzos y ante la investigación de la juez por “las graves deficiencias en la gestión de las ayudas a los ERE”. Posibles comisiones a intermediarios e indicios de pago de sobornos a cargos políticos de la Junta por parte de los comisionistas. Más de uno pide misericordia al Cristo del Perdón.\nTodo vale por un puñado de euros o incluso por treinta monedas de plata. Ahí están los populares de la contabilidad B no declarada a Hacienda. Es decir, el caso Bárcenas, una derivación de la trama Gürtel, ese “montaje que se organizó en el despacho de Rubalcaba”. El extesorero preside el paso de la última cena, en la que los camareros sirven platos, con donativos ilegales de constructoras, y Luis reparte jugosas tajadas, en forma de sobres, a los dirigentes y comensales del partido. Rajoy Brey se lava las manos antes de cenar. Exhibe sus cincuenta sombras y reza en el huerto genovés proclamando su inocencia y la de los suyos, que tampoco saben nada.\nTony Cantó, vestido de romano, pone una corona de espinas a Rosa Díez, la jefa por ahora de UPyD, quien transita por su particular vía crucis junto a IU. Por otro lado, la ministra Fátima Báñez va en su pedestal, emulando a la Virgen del Rocío y gracias a los correspondientes costaleros, y lanza trabajos precarios y mal remunerados a los pobres viandantes. El Gobierno sufre un ataque de electoralismo cristiano y volverá a dar atención sanitaria a los “sin papeles” permitiéndoles el corto acceso a la atención primaria. Juegan con la salud de las personas, bellacamente, y después airean su generosidad religiosa porque “es lo sensato y razonable”, dice Rajoy. Todo en función de sus intereses.\nProvisto de un capirote y dos velas, Pedro Sánchez asegura que no subirá los impuestos a la clase media y hace rogativas para que las encuestas le resulten satisfactorias al PSOE. El ministro del Interior implora al cielo y pone la mordaza al personal, y Rajoy pregona bondades pero crucifica a los ciudadanos con sus medidas. La gente no pierde la fe, eso sí, y aguarda con impaciencia su resurrección en las próximas y sucesivas elecciones.\nPinchen este enlace de cine https://youtu.be/P-7moc6I9Jg


Mónica García: “Urgencias es nuestro objetivo: estudiamos cada hospital”\nLa diputada regional habla del estreno de su grupo en la Asamblea y de sus objetivos más inmediatos\n03 feb 2016. 14.23H\nMónica García, portavoz de Sanidad de Podemos, se ha mostrado muy crítica con la labor de la Consejería especialmente en torno a dos asuntos: listas de espera y Urgencias, donde cree que existe un problema más allá del pico puntual por la gripe.\n¿Cómo han sido estos primeros meses de labor parlamentaria?\nBastante enriquecedores. Y eso que la labor parlamentaria es bastante desconocida, yo creo que la gente no sabe lo que se hace en el parlamento y además creo que en Madrid tenemos el defecto de que estamos un poco eclipsados por la política nacional. A nivel personal te tienes que ir acostumbrado porque es un mundo muy cerrado, no llega a los ciudadanos lo que se propone aquí.\nPorque, ¿cuántos ciudadanos se enteran de lo que está ocurriendo en la comisión de sanidad? Siempre decimos que es una sala ‘anecoíca’, porque lo que sucede aquí no tiene eco fuera. Si te metes en la página web tampoco hay un acceso fácil para que los ciudadanos puedan ver lo que les interese. Lo que no tiene sentido es que las cosas que pasan aquí sólo se vean aquí.\n¿Cuál es el mayor logro que han conseguido en estos meses?\nCreo que hay pequeños logros. El tema de que en la Comunidad de Madrid se regule la contabilización de las listas de espera como en el resto de España, es uno de ellos. También las propuestas para cambiar el call center o el tema de la exclusión sanitaria. Verdaderamente se pueden ir haciendo cosas porque aquí durante muchos años no se ha podido trabajar porque había una mayoría absoluta y no permitía que hubiera parlamentarismo. El problema es que todas las proposiciones no de ley no dejan de ser proposiciones no de ley por lo que el gobierno hace con ellas lo que quiere.\n¿En qué va a quedar la PNL del testamento vital?\nComo no es vinculante quedó en dar más información a los ciudadanos, que se conociera que se puede hacer, porque hasta ahora era casi imposible, tenían que tener un verdadero empeño por tener testamento vital.\nEn cuanto a la regulación de listas de espera no se han hecho otros puntos: verdaderamente hay que hacer un estudio de cómo están las listas de espera y hacer un abordaje estructural a largo plazo, no vale con hacer peonadas dos meses , ni abrir no sé cuántos quirófanos. Lo que tienes que hacer es contratar personal pero no en modalidad peonada, de manera extraordinaria, sino de manera estructural.\n¿Qué proposiciones de ley han presentado?\nNo hemos presentado ninguna.\nTienen que estar muy bien presentadas jurídicamente. Haber trabajado profundamente con los asesores jurídicos y, además, tienes que contar con los otros partidos porque verdaderamente es muchísimo trabajo y necesitas el apoyo de los otros para seguir hacia adelante, porque te la pueden echar atrás con un pequeño defecto de forma.\n¿Van a presentar alguna?\nNo puedo decir cuáles vamos a presentar porque aún no nos hemos puesto en marcha con ellas. Ahora hay pendiente una que es muy importante pero que está en manos del gobierno que es la de profesionalización de la gestión antes del 15 de marzo. Estoy casi convencida de que la proposición que nos van a poner encima de la mesa no nos va a convencer porque el concepto que tienen ellos de participación ciudadana, de participación de los profesionales, es completamente distinto al nuestro.\nConsideramos un lastre para muchas cosas que hasta ahora la gestión se haga con puestos de libre designación, por lo que habrá que ver qué nos presentan. En debates que ya hemos tenido, su concepto de quién tiene que llevar la gerencia de un hospital sigue siendo muy centralista, que sea la Consejería quien lo elija. Nosotros consideramos que no, que tiene que ser una profesionalización real, una persona por méritos y capacidad real, no por sus amistades políticas.\nEn cuanto a proposiciones no de ley, ¿cuál es la más importante que han presentado?\nNosotros hemos presentado la de las listas de espera, que se ha tramitado y que se ha cumplido. Luego, hemos presentado PNL transaccionales entre los cuatro grupos como la de la profesionalización, o la del hospital de Villalba para se volviera a reinsertar en el sistema público.\n¿Cuáles son los objetivos del grupo a corto/medio plazo?\nEstamos con el tema de las urgencias. Estamos haciendo un trabajo de campo muy importante, hospital por hospital, viendo las demandas de la gente que trabaja en urgencias porque no es verdad que hay un problema puntual porque viene la gripe. Las condiciones en las que se trabaja no son ni medio dignas, es un trabajo muy sensible, seguramente sea el sitio más sensible de un hospital y también el más abandonado. Y tiene solución, una solución política.\nLuego tenemos en mente el problema de cómo se va a hacer un plan de enfermos crónicos, como ha anunciado la Consejería, que no tiene una dotación presupuestaria, con lo cual es imposible hacerlo. Pasa lo mismo con el plan estratégico de detección de cáncer de colon. Abren planes que son escaparates y detrás no tienen nada.\nOtro asunto: el plan de reducción de listas de espera con 80 millones, que es mentira. Este año ya se incluyó en el presupuesto, son 46 millones para 2016. Es una de estas ínfulas mediáticas que tienen ahora mismo en el gobierno que todo lo publican sin tener ningún rigor detrás porque si va a gastar 80 millones en cuatro años me dice que está recortando, porque serían 20 al año cuando había 46 presupuestados sólo para 2016. Hay muy pocas ganas de solucionar los problemas pero muchas ganas de sacar titulares.\n¿Cuál es el objetivo de Podemos para la legislatura?\nNosotros consideramos que tenemos un sistema sanitario que es bueno pero que tiene muchas cosas que se pueden cambiar para que haya coste de oportunidad, que todo el dinero que inviertes en sanidad repercuta en salud. Se puede reformar la AP, hay que reformar Salud Mental que tenía un sistema muy bien organizado que con el área única se ha visto empeorado. La gestión de los fármacos y la compra centralizada en hospitales se puede hacer mucho mejor también.\nHemos perdido 6.500 profesionales en 5-6 años y obviamente esta parte hay que restaurarla. Se puede mejorar en muchísimos aspectos porque tenemos un sistema que es muy bueno y unos profesionales completamente desmotivados. Con el mismo presupuesto se puede hacer una mejor gestión del sistema sanitario. Poco a poco vamos a ir poniendo pequeñas cuñas que vayan sosteniendo el sistema.


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Gaviria pierde a uno de sus lanzadores para el\nGaviria pierde a uno de sus lanzadores para el Tour\nEl belga Iljo Keisse sufre una pleuresía y no podrá participar en la ronda francesa.\n25 de junio de 2018 (10:04 CET)\nEl velocista colombiano del Quick-Step Fernando Gaviria no podrá contar para el Tour de Francia, del 7 al 29 de julio, con uno de sus lanzadores de confianza, el belga Iljo Keisse, quien sufre una pleuresía que le impedirá participar en la ronda francesa.\nLa pleuresía es una inflamación de la pleura (tejidos que recubren los pulmones y la cavidad torácica) debida, generalmente, a una infección del aparato respiratorio. Debido a esta enfermedad Keisse, un lanzador experimentado (35 años), estará de baja médica durante tres semanas y no llegará a tiempo para comenzar el Tour el próximo 7 de julio, según informó su equipo.\nEl corredor belga es, junto con el argentino Max Richezze, una pieza importante en el tren lanzador de Gaviria, que con su ayuda ganó cuatro etapas en el pasado Giro de Italia, además de otras pruebas como la Colombia Oro y Paz, Tirreno-Adriático, y las vueltas de San Juan, California y Suiza, con siete victorias y diez podios en total.\nIljo Keisse, baja para el Tour de Francia.


La diabetes tipo 1 no solo aparece en la niñez\n"En esta revisión sistemática, demostramos que la incidencia de la DT1 en la edad adulta es significativa y señalamos la necesidad apremiante de distinguirla mejor del tipo 2 en adultos para poder evaluarla y responder mejor", dijo la doctora Jessica Harding, de Emory University, Atlanta.\nA pesar de la creencia popular de que la diabetes tipo 1 (DT1) es una enfermedad que comienza en la niñez, investigadores afirman que también aparece en la edad adulta.\nUna revisión de estudios poblacionales sobre la DT1 de aparición en adultos reveló tasas de incidencia de hasta 92,9 cada 100.000 personas en ciertos grupos etarios, según publican los autores en Diabetes Care.\n“En esta revisión sistemática, demostramos que la incidencia de la DT1 en la edad adulta es significativa y señalamos la necesidad apremiante de distinguirla mejor del tipo 2 en adultos para poder evaluarla y responder mejor”. Quien habla, es la doctora Jessica Harding, de Emory University, Atlanta.\n“No hubo una correlación evidente entre la edad y la incidencia en los estudios sobre DT1 por grupos etarios; en otras palabras, no vimos que a más edad disminuyera la incidencia de DT1 como podríamos haber hipotetizado”, indicó. “Claro que se necesitan más estudios para confirmarlo.”\nEste hallazgo, para Harding, debería influir en la atención cotidiana.\nUso de anticuerpos contra los islotes\n“En el 2021, la Asociación Estadounidense de Diabetes y la Asociación Europea para el Estudio de la Diabetes publicaron una declaración conjunta en la que recomendaban el uso de anticuerpos contra los islotes. A su vez, una evaluación de las características clínicas y una prueba del péptido C (en especial, cuando la diabetes tenía más de tres años). El objetivo era distinguir la DT1 de la DT2 en adultos con sospecha de DT1”, recordó la autora.\n“Esperamos que los resultados de nuestro estudio que revelan una carga significativa de DT1 de inicio en adultos aumenten la toma de conciencia. Además de su detección rápida para facilitar la indicación de la terapia con insulina tempranamente y que mejore el pronóstico en el largo plazo”.\nEl equipo revisó la literatura médica e identificó 1.374 estudios publicados; 46 se incluyeron en la revisión.\nLos autores hallaron que faltaban datos sobre DT1 de inicio en adultos, en especial en los países de ingresos bajos y medios. La incidencia pareció variar de acuerdo con el área geográfica, con valores más altos en los países nórdicos y más bajos en las naciones asiáticas.\nDiabetes Care, online 29 de marzo del 2022.\ncontrol diabetes Diabetes Océano Medicina\n"El volumen del líquido amniótico es un indicador de salud en el embarazo"


Prescribir o proscribir Prescribir significa ordenar, mandar, recetar un medicamento o extinguir un derecho o una responsabilidad. Proscribir, por su parte, se emplea con el sentido de prohibir algo o desterrar a una persona de su patria. Como tal, son palabras parónimas, es decir, entre las que hay cierta semejanza. Por ello, pueden dar pie a confusiones, pero que no significan lo mismo.\nCuándo usar prescribir Prescribir es un verbo que significa preceptuar u ordenar algo. También se utiliza en el sentido de recetar u ordenar remedios. En Derecho, por su parte, cuando algo (un derecho, una responsabilidad, una obligación) prescribe, puede entenderse en dos sentidos: que concluye o se extingue por el transcurso del tiempo en las condiciones previstas por la ley, o, por el contrario, puede significar adquirir un derecho real por el transcurso del tiempo de acuerdo a las condiciones previstas por la ley. Por ejemplo: • Me prescribieron vacaciones para mejorar del estrés.\n• El médico le prescribió este medicamento costosísimo.\n• Debido a que murió la deuda que tenía prescribió.\nCuándo usar proscribir Proscribir significa prohibir algo, sea un uso o una costumbre. También se emplea con el sentido de desterrar o echar a alguien de su patria. Por ejemplo: • Han sido proscritas en la ciudad todas las actividades que estén relacionadas con beber bebidas alcohólicas después de la medianoche. • Luego de que se supo del fraude, el senador fue proscrito por el presidente de la República.


Según los datos hechos públicos por el Ministerio de Sanidad sobre las listas de espera en España, la posibilidad de un colapso en los tiempos de atención a los pacientes crónicos es ya una realidad, una situación que se vive tras los peores momentos de la pandemia. La Plataforma de Organizaciones de Pacientes (POP) lo califica como “extremadamente preocupante”.\nY es que, tal y como indica la POP, los primeros grandes afectados serán los pacientes con enfermedades crónicas, “quienes están sufriendo ya una de las peores caras de la crisis del coronavirus, porque son más vulnerables y están especialmente preocupados y confusos ante su situación personal en el nuevo escenario de desescalada”, advierte la presidenta de la POP, Carina Escobar, destacando que los últimos datos publicados sobre los tiempos de espera, “solo vienen a incrementar una situación que ya era muy compleja antes de la crisis del coronavirus, porque cada día que pasa sin que se normalice la atención sanitaria aumentan las muertes, se retrasan diagnósticos y empeoran los pacientes con patologías crónicas”.\nAsimismo, reclama al Ejecutivo la “inmediata puesta en marcha” de un plan de acción que “ayude a recuperar el tiempo perdido”. En este sentido, para la Plataforma de Organizaciones de Pacientes es fundamental abrir las listas de espera a la asistencia tanto por la mañana como por la tarde, manteniendo los conocidos ya como circuitos limpios -diferenciando los casos sospechosos de COVID-19 de otros pacientes-, así como la pronta reanudación de pruebas, análisis y cirugías con toda la seguridad “que necesitan y merecen los pacientes de riesgo”, como es el caso de los pacientes crónicos.\nEl posible colapso en las listas de espera de atención a los pacientes crónicos preocupa especialmente a la Plataforma de Organizaciones de Pacientes, que califican la situación de «extremadamente preocupante»\nPara Carina Escobar es también fundamental que el Ministerio de Sanidad, en coordinación con las diferentes comunidades autónomas, se comprometa a consensuar indicadores de seguimiento de cómo están impactando estos retrasos en las listas de espera por el impacto de la pandemia, especialmente a los pacientes crónicos. “Somos una parte importante de la sociedad que, además, no tiene un perfil establecido. La cronicidad está presente en niños, personas mayores, hombres o mujeres, no tiene edad. Pero todos tenemos algo en común: estamos especialmente desprotegidos frente a toda esta situación”, recalca la presidenta de la POP.\nAdemás de la situación descrita, según el último informe del Ministerio de Sanidad, no solo el tiempo de espera aumenta sino también la inequidad entre Comunidades Autónomas, una situación que históricamente se viene denunciando desde la POP. Así, en comunidades donde se han registrado pocos casos de coronavirus, como sucede en el caso de Canarias o Ceuta y Melilla, la incidencia en las listas será mucho menor que en Madrid o en Cataluña.\nPara Carina Escobar, esto es solo un ejemplo más de la urgente necesidad de poner en marcha una transformación del Sistema Nacional de Salud, que, gracias a una inyección de recursos económicos y organizativos, “atienda y mejoren realmente la calidad de vida de todos los ciudadanos”, ya que “si en épocas anteriores a esta crisis evidenciábamos graves problemas en la atención, ahora será mucho peor”.\nA modo de ejemplo de esta situación, desde la POP se recuerda su reciente estudio ‘Mujer, discapacidad y enfermedad crónica’, previo a la pandemia, en el que se afirmaba que, en las fases de diagnóstico, que marcan la evolución de la enfermedad, los hombres pasaban de media unos tres años para su obtención, mientras que en las mujeres esta media se eleva hasta los seis años. Actualmente, cuando la pandemia de coronavirus ha cancelado o atrasado las consultas en especialistas, intervenciones quirúrgicas o pruebas diagnósticas, estos tiempos podrían duplicarse fácilmente.\nTags #Carina Escobar #coronavirus #COVID-19 #enfermedades crónicas #listas de espera #ministerio de sanidad #pacientes crónicos #pandemia #Plataforma de Organizaciones de Pacientes #Sistema Nacional de Salud\nLa POP pide que se tengan en cuenta a los pacientes crónicos\n[…] el comienzo de la crisis provocada por la COVID-19, la POP ha venido reclamando y proponiendo medidas que protejan a los más vulnerables en el ámbito sanitario, social, laboral y económico, como los […]


Xperia ARC, Alta Elegancia – Cafeguaguau\nXperia ARC, Alta Elegancia\nPosted by Redacción enero 6, 2011\nBlackBerry Passport batería y teclado en nuevos formatos\nSony Ericsson vio lo bueno y lo malo en la serie Xperia y coloca en el mercado el Xperia Arc un celular con un excelente diseño y con curvas que lo hacen ver Altamente Elegante. Ya todos sabemos las características de Android es por esto que las compañías que fabrican celurares resaltan la versión y las características de hadware que traen los sus celulares.\nXperia ARC llega con una pantalla multi-táctil de 4.2 pulgadas y resolución de 854×480 pixeles, en su parte más delgada mide 8,7mm. Pero el tamaño del celular se fortalece con la pantalla reality display con Sony Mobile BRAVIA Engine que la hace ideal para ver en la ella contenidos multimedia, y claro, los mismos que se capturen gracias a el lente de su cámara de 8.1 megapíxeles con capacidad de grabar en Alta Definición en 720p y luz para filmación.\nEl Xperia ARC llega con el Android 2.3 Gingerbread, tiene procesador Qualcomm GHz y ranura para tarjeta microSD de hasta 16 gigabytes. Tiene salidas DLNA, HDMI con lo cual conectarnos en ALTA al PC o el Televisor es muy fácil.\nLa buena apuesta de Sony Ericsso mide 125x63x9 mm, y pesa 117 gramos un peso muy manejable que por su tamaño resulta una muy buena opción.\nRedacción enero 6, 2011\nPrevious Article La tablet Motorola Xoom, llega con Android 3.0 y\nNext Article Android 3.0 el panal en las tablets


La Festividad de las Naciones y el Vino será Fiesta Provincial - Legislatura de Mendoza\nLa actividad se realiza en enero de cada año en el departamento de San Rafael, en el sur de Mendoza.\nLa Cámara de Senadores otorgó sanción a una iniciativa de la ex diputada Liliana Paponet por la que buscan declarar “Fiesta Provincial” a la Fiesta de las Naciones y el Vino que se realiza en enero de cada año en el departamento de San Rafael, en el sur de Mendoza. Asimismo, al recibir sanción definitiva, se incluirá en el calendario turístico provincial. La votación resultó con 35 votos a favor. Pasó al Ejecutivo para su promulgación.\nEl senador Mauricio Sat agradeció al oficialismo que esta iniciativa sea avalada por el bloque del Frente Cambia.\nExplican los fundamentos de la propuesta que “la Fiesta de las Naciones y el Vino es un encuentro multidisciplinario que presenta música, gastronomía, artesanías, y ofrece un acercamiento al público con escritores/as, escultores/as, artistas plásticos y productores/as del departamento, donde además se proponen diversas actividades que se extienden más allá del escenario. También cuenta con la participación de Bodegas de toda la Región, donde se realizan muestras y se comercializarán sus productos”.\nPrensa Senado · La Festividad de las Naciones y el Vino será Fiesta Provincial


Los secretos del niño ambidiestro del tenis que se hizo viral: yoga, filosofía... | Marca\nLos desvela su padre en una entrevista en 'The Guardian'\nActualizado 13/04/2021 - 11:46\n¡Un caso excepcional en el tenis!. Un niño ambidiestro puro que no necesita hacer revés\nHace un par de semanas, un vídeo de Teodor Davidov dio la vuelta al mundo y se hizo viral. El chaval, de 10 años, era capaz de cambiar rápido la raqueta de mano para aprovechar su habilidad y no necesitaba golpear con el revés. Un caso excepcional porque fuera de la pista Davidov es diestro, no ambidiestro. Pero, ¿cómo lo ha conseguido? ¿Cuál es su secreto?\nKalin, su padre, es el artífice de su estilo de juego, aunque en una entrevista en 'The Guardian' reconoce que la principal razón por la que instó a su hijo a utilizar la mano izquierda no tuvo nada que ver con la estrategia del tenis, se debió a razones filosóficas.\n"Cuando Teo estaba a punto de cumplir ocho años, decidí que iba a empezar a jugar con la mano izquierda para afectar a su hemisferio derecho del cerebro. Es demasiado extrovertido, demasiado fogoso, un poco desequilibrado, así que sólo quería afectar al hemisferio derecho de su cerebro, utilizando la parte izquierda de su cuerpo", explicó el progenitor al diario británico a través de una videollamada.\nEs demasiado extrovertido, demasiado fogoso, un poco desequilibrado, así que sólo quería afectar al hemisferio derecho de su cerebro utilizando la parte izquierda de su cuerpo\nKalin Davidov, padre del niño ambidiestro en el tenis\n"También está impulsado por la filosofía. Estoy en la medicina china, hacemos el equilibrio del yin y el yang todo el tiempo, hago el tratamiento de equilibrio con mis agujas. Me gusta el yoga, la actividad de las fosas nasales derecha e izquierda y todo eso, así que el equilibrio entre el hemisferio izquierdo y el derecho es crucial", dice Kalin.\nBeneficios físicos de ser ambidiestro\nAunque Kalin introdujo inicialmente a su hijo en el tenis ambidiestro por razones filosóficas, el búlgaro pronto se dio cuenta de las numerosas ventajas estratégicas de tener dos derechas en la pista. El estilo de juego de su hijo, cambiando de mano, conseguía confundir a sus rivales, pero también le beneficiaba físicamente.\nAhora utiliza sus articulaciones un 50% menos, hombros y codos y muñecas, e incluso si se lesiona, puede simplemente cambiar a la otra mano\n"Ahora la carga se separa uniformemente cuando juega con el tenis ambidiestro, utiliza sus articulaciones un 50% menos, hombros y codos y muñecas, e incluso si se lesiona, puede simplemente cambiar a la otra mano y seguir haciendo un entrenamiento completo", dice su padre.\nEl pequeño Teo entrena entre 30 y 40 horas semanales, tanto dentro como fuera de la pista. Sin embargo, Kalin dice que anima a su hijo a "utilizar el tenis como una forma de crecimiento espiritual".\nEl yoga, una forma de vida en la familia Davidov\nPorque para los Davidov, que se trasladaron de Bulgaria a Colorado (Estados Unidos) después de que naciera Teo, el yoga es una forma de vida y Kalin se aseguró de que el enfoque holístico de la familia se extendiera al estilo de vida de Teo, dentro y fuera de la pista.\nPero no es el único deporte que practica Teo. También hace esquí, senderismo, fútbol, tenis y baloncesto, según desvela su padre en 'The Guardian'. Además, toca el piano "un poco".\nSu amor por el deporte le viene de familia. Sus progenitores se lo han inculcado. Kalin jugó al voleibol y al tenis en su juventud y es licenciado en educación física y entrenador de tenis,. Además, tiene un máster en alto rendimiento deportivo. Elena, su madre,compitió en buceo y estudió fisioterapia. Ambos estudiaron medicina china y han pasado un tiempo en la India estudiando yoga y medicina ayurvédica y tienen una clínica en Denver, donde hacen terapia neuromuscular, acupuntura y varias otras prácticas.\n#1 13/04/2021 12:07 horas\nProbaré leyendo algo de Hegel, a ver si con algo de idealismo filosófico me hago ambidiestro y trasciendo el universo.\n#2 13/04/2021 14:34 horas\nA ver, os lo explico un poco marca, es un niño y golpea bien en ambos lados, sin duda es un logro cerebral, pero cuando entre en la madurez y quiera hacerse profesional no podrá mantenerlo, imposible, deberá desarrollar un lado. Como exhibición está bien, pero a nivel elite, tendrá que desarrollar un lado winner. Acaso no sabéis que todos los tenistas no pueden hacer un drive con su lado "malo"? claro que pueden, pero obvio que en los torneos no lo utilizan nunca.\nVolver a la noticia 'Los secretos del niño ambidiestro del tenis que se hizo viral: yoga, filosofía...'


Tarta salada de yogur griego, calabacín y queso feta - LBS - Los Baños Sunshine\nBlogPortada » Tarta salada de yogur griego, calabacín y queso feta\nDescubrir la sensación que provoca conocer nuevos sabores, es un lujo que todos deberíamos mantener como costumbre. Siempre cuidando de los nuestros y de nosotros mismos con ingredientes saludables y accesibles.\nLa tarta salada de yogur griego, calabacín y queso feta os transportará de forma instantánea y sencilla a la esencia de la cocina mediterránea. A costas doradas y templos de costumbres ancestrales.\nCon un sabor delicado y suave, es ideal tanto para acompañar a otros platos como para ser una ración en sí misma. Lo cierto es que es especial para los amantes de los quesos ligeros y sabores con carácter. Delicia y deleite Mediterráneo.\nComenzaremos precalentando el horno a 180 gradosy engrasando ligeramente un molde de tarta desmontable. Separaremos cuatro hojas de pasta filo y las iremos pincelando con dos cucharadas de aceite de oliva. Untándolas en la base del molde.\nPondremos el resto del aceite en una sartén a calentar y cortaremos los calabacineslimpios y sin pelar, en rodajas finas del mismo grosor. Los saltearemos durante cuatro minutos en la sartén hasta que estén ligeramente dorados.\nExtenderemos el yogur por la base de la masa, salpimentaremos, colocaremos las rodajas de calabacín –montándolas unas sobre otras–, y volveremos de nuevo a salpimentar la hortaliza además de espolvorear el tomillo fresco picadito.\nDesharemos el queso feta en trozos por encima y hornearemos durante 25 minutos (o hasta que la pasta esté dorada y crujiente). Mientras, en un cazo, calentaremos el vinagre balsámico y la miel,hasta que adquieran una textura de sirope.\nUna vez que la tarta salga del horno, la espolvorearemos con cebollino picado y le añadiremos el “glaseado” balsámico. Es un plato colmado de calcio y proteínas de calidad. Sólo hará falta servir.\naceite de olivacalabacincanónigoscherrydeliciosoEstilo MediterráneofrescagoldingredientesLBSlimalimeLos Baños SunshineMediterráneonuestra tierraoliveparmesanoparmiggianopechuga de pollopimientaPokéPokébowlpollorecetaricesalSámarsunsunshinetartatastytomatetomatestomatoetomatoesvegetablesveranoverdurasyoguryogur griego\nDe las costas italianas nos llega el aperitivo más clásico de su historia. Las ‘bruschettas’…\nLa expedición, en su viaje vacacional, ha decidido asomarse a tierras griegas, desde el puerto…\nnext post: Croquetas de verduras