Prado Maguillo (RUTAS). Sierra de Segura.: La Raja\nA pesar de que la comunicación entre los valles de Prado Maguillo-Los Anchos y del río Segura contaba con una vía más o menos cómoda y suficientemente segura para hacerla con animales de carga (paso de La Viga por la que hoy pasan el GR-147 Sierra de Segura profunda y el novísimo GR-247 Bosques del Sur), los habitantes de la zona utilizaban, como paso exclusivo de personas, otro acceso más directo y por lo tanto más rápido pero mucho más arriesgado. Este paso no es otro que la llamada Raja.\nLa Raja es una brecha que interrumpe bruscamente el discurrir del tremendo murallón de roca que une El Calarico con la Cuerda del Mosco. Esta puerta natural se usaba para comunicarse con las aldeas del "otro lao", al objeto de dar recados, llevar mercancías livianas o ir a los bailes.\nPodríamos utilizar rimbombantes apelativos para referirnos a este lugar tales como " El paso más espectacular del parque" o frases similares. No vamos a entrar en esa dinámica, haciendo patria chica, pero creemos que merece la pena ser visitado, en una excursión corta pero muy intensa. Acompáñennos, si lo desean, a visitar esta recóndita maravilla calcárea a través de este sencillo y modesto reportaje que no hace honor a semejante paraje.\nEl otoño aporta a nuestro valle ese colorido especial, que dan ganas de tirarse al monte a recorrerlo sin descanso. Además de la enorme paleta de colores, podemos disfrutar de la desinteresada y enorme generosidad de la naturaleza que, en esta época, se manifiesta de una forma más íntima, mucho menos explosiva que en primavera pero todavía más abundante. Setas y frutas de otoño saldrán a nuestro paso permanentemente si somos un poco observadores.\nAntes de iniciar nuestro "paseo", veamos desde lejos nuestro objetivo,\nesta enorme V que, una vez en ella, no tiene ese forma.\nReferencia obligada para llegar hasta allí es el cortijo del "Prao la Raja" situado en un recodo idílico del valle. Iniciamos la ruta tomando el camino que lleva desde el albercón comunal de riego hasta el cortijo "prao de la Raja, paralelo al arroyo y aunque no es el objeto principal de la actividad, vamos fijándonos en las márgenes del carril\ny aparecen las primeras unidades. No ha sido un año bueno en cuanto a precipitaciones se refiere pero el monte es generoso y reacciona a las recientes lluvias.\nEstán saliendo de forma tardía toda clase de productos micológicos.\npero de los níscalos, seta estrella y más buscada, ni rastro.\nEste tramo de camino es prácticamente llano y es realmente agradable caminar por el.\nDespués de un verano extremadamente seco, la hierba vuelve a tapizar de verde el terreno.\nExplanada del "Prao la raja.\nPasamos junto a las ruinas del cortijo y continuamos por un senderillo más o menos claro que se dirige recto hacia el acantilado.\nMás setas y fruta junto al cortijo.\nPasamos un pequeño barranquete y\nnos internamos en el bosque. Este es un camino antiguo, de toda la vida pero ahora apenas se ve una veredilla que trepa sin contemplaciones hacia La Raja.\nMuchos "bojines" pero cero lactaruis deliciosus.\nYa estamos cerca del farallón y la senda se difumina mucho pero de vez en cuando se muestra con más nitidez.\nYa estamos casi en la pared pero merece la pena observar este arbusto con el que nos topamos\nque pensamos que se trata de un olmo de montaña.\nAlcanzamos La Raja pero vemos que es imposible acceder por el camino "lógico".\nHay que desviarse un poco a la derecha donde existe otra canal más accesible.\nHay que tener mucho cuidado sobre todo si, como hoy, las rocas están mojadas. La pendiente es muy fuerte y un resbalón podría ser fatal. Esta canal finaliza en una especie de bóveda si salida pero vemos ala izquierda como se puede continuar.\nPrado Maguillo al fondo.\nPasando junto a esta curiosa formación calcárea.\nVista atrás para ver por donde hemos subido.\nYa en la brecha, nos sorprende el amplio panorama que se divisa desde la misma, con las dos aldeas principales del valle bien visibles.\nUna de las paredes de La Raja y también se aprecia la senda de acceso, bastante aérea. Debemos dedicar un buen rato a disfrutar del paisaje, todo un regalo para nuestros ojos.\nHacia levante, panorama aun mejor si cabe.\nValle del río Segura al fondo.\nCaducifolios que dan ese agradable aspecto a la montaña.\nDientes de la Vieja entre la bruma.\nLa Raja vista desde el oeste.\nNo nos cansamos de admirar el Calar del Cobo.\nCortijo Loma del Chaparral.\nHemos disfrutado un buen rato de este lugar y nos disponemos a volver a la aldea por el mismo camino que vinimos pero ya estamos pensando en volver para poder realizar un itinerario circular.\nMeteo: Muy nuboso. Llovizna esporádica. Ligero viento. Temperatura a la salida 10 º C.\nFecha de realización 31 de octubre de 2012.\nÉpoca recomendada: Todas excepto en invierno. La presencia de nieve y/o hielo en invierno convierte estos corredores en trampas mortales por lo que debemos evitar esta circunstancia. Peligroso con terreno húmedo.\nDistancia recorrida: 5 km. aprox.\nTiempo empleado: 2h.\nPublicado por Prado Maguillo en 12:48\nEtiquetas: rutas a pie con salida y llegada a Prado Maguillo, Senderismo parque natural Cazorla Segura y las Villas, Turismo activo\nCircular Aguascebas-Chorro Gil (SL-A-130)\nRefugio de El Bodegón - Sierra de Segura. (03-11-2...


Celestino Arribas es agricultor y fundamentalmente ganadero de ovino y junto a su mujer, María del Mar gestionan una explotación en Escalona del Prado. Tienen tres hijos y hace unos años decidieron dar un paso adelante y emprender un nuevo negocio, complementario al que ya tenían y con un objetivo familiar: intentar que sus hijos, cuando fueran mayores, tuviesen opciones de empleo en su pueblo en los negocios de sus padres.\nEsta iniciativa LEADER ha recibido financiación de la Unión Europea a través del Programa de Desarrollo de la Asociación Intermunicipal para el Desarrollo Local de la Comarca de Santa María la Real de Nieva (AIDESCOM Campiña Segoviana).\nLa Asociación Aidescom-Santa María la Real de Nieva se constituye en agosto de1994, como asociación sin ánimo de lucro; cuenta con más de un centenar de socios de todos los sectores sociales, empresarios, (PYMES y PYMPES) entidades públicas, asociaciones, opas.\nSu objeto fundacional fue y sigue siendo, el intento de posibilitar un desarrollo Integral de la Campiña Segoviana. Aidescom entiende el desarrollo rural de manera integral. Realizando actuaciones, bien directamente, bajo la tutela del Grupo o bien favoreciendo las de otros (particulares e instituciones) de todos los sectores económicos y sociales, ya que el territorio no es concebido como un conjunto de elementos dispersos e independientes entre sí, sino que todos los sectores, agentes sociales y económicos están relacionados y cualquier cambio tiene repercusiones en los restantes.\nEl territorio de la Campiña Segoviana, donde AIDESCOM, ha venido desarrollando sus actividades, se encuentra situado en el centro-oeste de la provincia de Segovia, colindante con las de Valladolid y Ávila.\nEl ámbito de actuación del GAL AIDESCOM agrupa a 51 municipios, que suman una extensión de 1.594 Km², una población de 20.640 habitantes, con una densidad de población de 12,90 habitantes por Km².\nCon esa idea, Celestino y María del Mar, crearon la Quesería Celestino Arribas, pero para llegar hasta ahí fue necesaria mucha formación, mucho practicar y mucho trabajo con profesionales que les asesoraron y orientaron, hasta que pudieron hacer realidad su proyecto.\nEs un proyecto familiar en el que arrancan una Quesería Artesana con una amplia variedad de productos, quesos semicurados, curados, torta de queso, requesón, cuajadas…\nUn negocio al que le han dado una vertiente educativa y consiguen que colegios y particulares puedan ir a la quesería y conocer de primera mano y desde un mirador especialmente construido para ello, como es el proceso de elaboración de los quesos, cómo desde la recogida de la leche desde las ovejas puede crearse un producto nuevo y diferente.\nA pesar de todos los apoyos e intentos para la transformación de productos agrarios aún no son muchos agricultores y ganaderos los que deciden dar un paso adelante en sus negocios, sin embargo María del Mar, lo tuvo claro desde un principio: si querían un futuro para la explotación, y especialmente para sus hijos, necesitaban crecer y crear nuevas oportunidades, para, al menos, poder darles una oportunidad. De este modo vieron en la transformación una opción viable. Pero no sólo crearon una quesería con una amplia variedad de productos sino que también contribuyen a que se conozca su oficio, sus sacrificios y sus recompensas, lo que se puede hacer en el medio rural y que éste puede ser realmente un modo de vida.\nEste tipo de negocios pone en valor la materia prima, crea nuevos productos y servicios y sobre todo permite tener una actividad económica, mantener el empleo e incluso crearlo.\nCon esta actividad han logrado que sus hijos actualmente vivan en el pueblo y trabajen en el negocio familiar. Es un ejemplo de cómo el trabajo bien hecho, con buena planificación, asesoramiento, práctica, un poco de ayuda económica y mucho, mucho trabajo diario puede ayudar a conseguir los objetivos.


Poder en Tiempos Revueltos: ¿Personalizado o Socializado? | Jano 2.0\nJuan Carrión / noviembre 26, 2009\nLord Acton afirmaba que “el poder corrompe y el poder absoluto corrompe absolutamente”. Seamos sinceros, el poder tiene mala prensa y muchos piensan que los que lo ostentan tienden a aprovecharse de los demás de forma desalmada. No sin razón en muchas ocasiones. Pero, nos guste o no, el poder es una realidad, un componente intrínseco de cualquier organización humana. La gran diferencia: la forma de ejercerlo.\nEs importante distinguir poder de autoridad. La autoridad es el “derecho” o la “obligación” de procurar la obediencia, en cambio el poder es la “capacidad demostrada” de lograr que las cosas se hagan. El poder no siempre tiene que estar asociado a la autoridad. De hecho, una persona que no ocupa puestos directivos puede tener un elevado grado de poder gracias a sus relaciones sociales o a sus conocimientos.\nPor otro lado, podemos diferenciar dos tipos de poder: el poder personalizado y el socializado. Desgraciadamente solemos asociar poder a poder personalizado, es decir, a su uso egoísta (absolutamente centrado en el “yo” del que lo ejerce), y nos olvidamos del poder socializado (centrado en el “nosotros”), ese poder que se preocupa por los demás y está a su servicio.\nEl poder personalizado se centra en la autoridad, la amenaza, el miedo y la sumisión. Aquellos que desgraciadamente sólo han conocido este tipo de poder, se limitan a obedecer de forma reactiva los impulsos generados por la tiranía de los “azotes” y las “zanahorias”. Por el contrario, los que han conocido el poder socializado, saben perfectamente que fomenta la motivación intrínseca, la proactividad y el talento de las personas; sin olvidar su fuerte impacto en el compromiso y en la reducción de la rotación.\nLa pregunta es: ¿Qué necesitamos en momentos de crisis, poder personalizado o socializado? Algunos afirman que la única opción es el personalizado, aderezado con mucha, muchísima, autoridad…\n← Adicciones y Soledad 2.0\nHombre Mediocre, Jefe Mediocre →\n8 comentarios en “Poder en Tiempos Revueltos: ¿Personalizado o Socializado?”\nnoviembre 26, 2009 a las 11:56 pm\nHola Juan. Yo lo tengo claro.\nEn momentos de crisis hay MIEDO….esto nos lleva a estrategias de supervivencia, pero si no somos proactivos, las sinapsis neuronales se paralizan….y en esas circunstancias es imposible apelar a la confianza, a la ilusión, a la creatividad y la innovación…curiosamente los ingredientes para ser productivos.\nLa estrategia de Palo y zanahoria genera aún más presión y más miedo.\nLa solución: dirigir desde la autonomía, maestría y propósito.\nNo lo digo yo, lo dice Dan Pink que a su vez dice que lo confirma la ciencia.\nHablaba de esto hace unas semanas en mi blog…\nHola Enrique, gran post.\nnoviembre 27, 2009 a las 10:18 am\núnicamente espero que las ansias de poder de algunos (personas y grupos), y las ganas de acaparar nichos y nichos de mercado no acaben generando una auténtica “convulsión en la conversación”.\nLa conversación y la interactividad del talento se ha rebelado contra lo establecido… espero que no ocurra como vaticinaba Orwell en su granja: Todos los animales son iguales…. pero algunos son más iguales que otros.\nNo os perdáis el vídeo que propone brandcoaching… realmente imprescindible.\ndiciembre 8, 2009 a las 11:12 pm\nHola Pepe, me tienes que contar con detenimiento qué entiendes por La Conversación. Indagaré más en tu blog.\nnoviembre 27, 2009 a las 8:19 pm\ndiciembre 9, 2009 a las 9:48 pm\nCarolus, leeré el libro…\nEl poder personal, el autoritario es mas facil de percibir y de entender por los que tienen miedo. Cuando Primo de Rivera llegó al poder en 1923 mediante un golpe de estado fue recibido “con alfombra roja”, hoy en día, algun “prestigioso” economista se jacta de los logros Keynesianos del dictador (aunque reconoce que ni él mismo era consciente de ese hecho) , y en 1992, un profesor de derecho constitucional que me impartía clase, jaleaba el gran número de fuentes públicas que habia construido este hombre, por lo demás abúlico y mediocre, abandonado a última hora por los suyos, y dando de comer a las palomas en los parques de París. Es decir ese poder personal diluido en la nada.\nEn tiempos revueltos, el miedo quiere inmediatez y falta de pensamiento.\ndiciembre 8, 2009 a las 11:23 pm\nHola José Manuel, cuanta razón tienes… Pero la inmediatez y la falta de pensamiento llevan a poco.


Cómo construir una adición | Mantenimiento preventivo\nSi bien algunos propietarios informan que pagan entre $ 50,000 y $ 75,000 por una adición de una casa de varias habitaciones a gran escala, un número más realista probablemente se encuentre en las seis cifras bajas. Foto a través de @michaelkimassociates Si te encanta pasar tiempo en tu porche, ciérralo software compra venta automoviles y conviértelo en una terraza acristalada. Para que su porche se considere pies cuadrados habitables, debe tener calefacción y ser accesible desde la casa. Haga que la adición de su terraza acristalada se sienta como una segunda sala de estar con lámparas, muebles cómodos y muchos asientos.\nLos propietarios de viviendas en la costa este recuperaron alrededor del 50%; un poco menos que sus contrapartes de la costa oeste que recuperaron alrededor del 60%. Otra cosa a considerar con una suite de invitados es si tiene un sistema séptico o alcantarillado. Si tiene un sistema séptico, agregar un dormitorio / baño adicional podría significar tener que aumentar el tamaño del tanque séptico y el campo de lixiviación, lo que aumentaría bastante el costo del proyecto y su inversión en la casa.\nFoto a través de @ p.home_renovations Terminar su sótano aumenta los pies cuadrados habitables en su hogar y le brinda un espacio adicional que puede usar para un apartamento pequeño, un cine en casa o una sala de entretenimiento. El costo promedio para terminar un sótano es de entre $ 6.500 y $ 18.500 con un retorno de la inversión de alrededor del 69%.\nA menos que tenga amigos o familiares dispuestos a hospedarlos a usted y a los suyos por un tiempo, tendrá que alquilar otra vivienda o quedarse en un hotel durante este período, y esos costos son considerables.\nSi bien generalmente es más barato construir que construir, ese es solo el gasto real de construcción.\nCuando agregue un baño que requiera plomería, espere gastar entre $ 18,000 y $ 47,000.\nCuando agregue otro piso a su casa, probablemente tendrá que reubicarse hasta que se complete el trabajo, ya que el contratista debe quitar el techo.\nSolo asegúrese de incluir ventanas de emergencia o un patio trasero si planea usar un espacio en el sótano para los dormitorios. El mismo informe también mostró que los proyectos de adición de baños de lujo cuestan alrededor de $ 81,515 en promedio, y los propietarios recuperaron $ 46,507 de ese dinero en la reventa de viviendas.\nUna habitación adicional generalmente se construye en el ático, a menudo sobre el garaje, en una casa que tiene un techo inclinado para permitir la construcción de espacio habitable. Una suite de invitados generalmente se agrega al primer piso de una casa y requiere cimientos adicionales y paredes exteriores, lo que la convierte en una opción más costosa. La única forma de saber si la construcción o el retiro es menos costoso es revisar los números con su contratista o arquitecto. Calcule que este último costará entre el 10 y el 17 por ciento del presupuesto, pero es importante contratar a un arquitecto en la mayoría de las circunstancias para garantizar que la adición complemente la casa. Si bien es necesario un arquitecto para una construcción, si su adición consiste en solo una habitación con una entrada de una puerta a la casa principal, un contratista general debe cumplir con los requisitos.\nSi vive en un estado con inviernos extremos, es posible que deba consultar a un arquitecto o constructor para asegurarse de que el techo y las paredes sean lo suficientemente fuertes como para soportar nieve intensa. El costo para agregar un solárium varía entre $ 15,000 y $ 22,000 con un 50% de retorno de la inversión.\nPublicado el septiembre 5, 2019 septiembre 19, 2020 Autor adminCategorías mejoras del hogarEtiquetas adición, construir\nAnterior Entrada anterior: Por qué invertir en adiciones a la vivienda es mejor que comprar nuevo


Uzbekistán – Geografica\nLa revolución comercial más importante conocida entre Asia y Europa se materializa en la Ruta de la Seda. Recorreremos mercados milenarios, centro arqueológicos budistas y santuarios excavados en la montaña. Olvidados en el corazón de paisajes salvajes.\nKasgar y su famoso mercado, el más antiguo y del mundo, punto de encuentro de las caravanas procedentes de Siria y Mesopotamia que cruzaban todo el continente asiático. Aquí, los mercaderes podían adquirir productos como la seda, pieles, cerámica, porcelana, especias, metales preciosos o caballos para luego revenderlos a comerciantes europeos.\nMisioneros budistas de la India llevaron las enseñanzas de Buda a Taxila y de Taxila al Tíbet y al oasis de Dunhuang y su complejo de Monasterios en las Grutas de Mogao. La religión pudo adentrarse hasta Xiam, la capital occidental de China. Este será el punto final de la ruta donde visitaremos la tumba del emperador Quin Shi Huangdi y un espectáculo compuesto de 6.000 estatuas de terracota.\nSituado en lo más profundo de Asia Central, en Uzbekistán se encuentran algunas de las ciudades más antiguas bajo el sol. Samarcanda, Bhukarra, Khira… tesoros arqueológicos y arquitectura, grandes Patrimonios de La Humanidad. Centros del arte y la cultura y ciencia, destinos enriquecedores para todos los viajeros. El intercambio cultural entre los grandes pueblos conquistadores dejó palacios, fuertes, mezquitas, minaretes, mausoleos que se conservan en gran estado.\nRecorrer por carretera Uzbekistán es una aventura llena de fascinantes descubrimientos culturales y romanticismo oriental. Con regiones montañosas. Glaciares, gargantas en cadenas montañosas y desiertos que nos conducen a través de una tierra antigua y de una belleza natural sublime. Podremos recorrer sus estepas a caballo, pasar las noches en yurtas y disfrutar del fuego en un campamento bajo las estrellas.


Max Verstappen, campeón de la Fórmula 1: ganó el título en la última vuelta tras una increíble definición con Lewis Hamilton - LA NACION\nMax Verstappen, campeón de la Fórmula 1: ganó el título en la última vuelta tras una increíble definición con Lewis Hamilton\nApasionante final para el ganador de la temporada 2021\n12 de diciembre de 2021 16:01\nLa alegría de Verstappen al finalizar el Gran Premio de Abu Dhabi que le dio el título del mundo\nEl piloto neerlandés Max Verstappen, de 24 años, se proclamó este domingo campeón del mundo de Fórmula 1 por primera vez en su trayectoria, después de conquistar sobre el cierre el Gran Premio de Abu Dhabi, último de la temporada 2021, por delante de su rival Lewis Hamilton, con quien llegó empatado en puntos a la definición histórica.\nEl piloto de Red Bull ganó su décima carrera esta temporada para finalizar en el Mundial por delante de Hamilton, siete veces campeón del mundo y quitarle la posibilidad de ser ganador por quinta vez consecutiva. El título de Constructores, por su parte, fue para Mercedes, mientras que el tercer cajón del podio este domingo en el circuito de Yas Marina lo ocupó el español de Ferrari Carlos Sainz.\nMax Verstappen con el trofeo del Gran Premio de Abu Dhabi. El neerlandés ganó el primer título de su historia.ANDREJ ISAKOVIC - POOL\nLa carrera y el Mundial se resolvieron en un escenario digno de película, con los dos rivales igualados a puntos (369,5) antes de esta final. En esas condiciones la ecuación era sencilla: el mejor clasificado se proclamaría campeón.\nTodos creían casi hasta el final que el ganador sería Hamilton, autor de una mejor largada y líder durante la mayor parte de la carrera. Pero un choque entre Latifi y Schumacher a pocas vueltas del final iba a darle un giro inesperado y un final cinematográfico al último Gran Premio de la temporada. Un coche de seguridad a cinco vueltas del final cambió el destino: Verstappen cambió de neumáticos. Hamilton, no lo hizo.\nTras reanudarse la carrera, el neerlandés adelantó a su rival en la última vuelta que fue a pura emoción. El público presente en Abu Dhabi no podía creer lo que veía, el nerviosismo se apoderó del momento y finalmente, Max Verstappen ganó la carrera y se quedó con el primer título en su historia, arrebatándoselo nada menos que a Lewis Hamilton, el piloto que monopolizó el Gran Circo en los últimos años.\nAl finalizar la carrera, el de Red Bull habló ante la prensa oficial y demostró toda su felicidad: “Es increíble, estuvimos toda la carrera peleando, es extraordinario lo que hizo el equipo, quiero agradecerles a ellos y a Honda que nos dieron todo el material, después de todos estos años. Esto es increíble”, comenzó manifestando el ganador.\nLa felicidad de Max Verstappen con los mecánicos de Red Bull al término de la carreraLARS BARON - Getty Images Europe\nPor último, se refirió a todo su equipo y se mostró muy agradecido y emocionado: “Adoro a mi equipo y les he dicho que podemos hacer esto por 10 o 15 años consecutivos; estoy muy feliz y quiero agradecerles porque tuvieron la confianza de tenerme el el equipo”, cerró.\nMax Verstappen festeja en el podio con el director de Red Bull Racing, Christian HornerBryn Lennon - Getty Images Europe\nEl español Carlos Sainz, de Ferrari, fue tercero. Los Alpha Tauri del japonés Yuki Tsunoda y del francés Pierre Gasly completaron el Top 5. El finlandés Valtteri Bottas (Mercedes), el británico Lando Norris (McLaren), el español Fernando Alonso (Alpine), el francés Esteban Ocon (Alpine) y el monegasco Charles Leclerc (Ferrari) también entraron en los puntos.\nEl finlandés Kimi Räikkönen (Alfa Romeo) se despidió de la F1 por la puerta de atrás. Debió abandonar la carrera en la mitad por un problema mecánico. A sus 42 años se retira de la Fórmula 1 luego de 19 temporadas en la élite y un título mundial con Ferrari en 2007.\nLa palabra del campeón. El deseo de los 10 a 15 años más de Verstappen y la tristeza de Hamilton\nPara la historia. Así fue la increíble última vuelta que definió el primer título de Fórmula 1 para Verstappen\nVerstappen, campeón. Final dramático: dio el golpe en la última vuelta gracias a un accidente\nTV del sábado. Los Pumas-Escocia, el debut de las Leonas en el Mundial, Fórmula 1, Wimbledon, Top 13 y Tour de Francia


Batido de fresa (con Thermomix) - Deliciosi.com\n197 Kcal. por ración aproximadamente\nReceta de Batido de fresa en thermomix\nLa fruta es un alimento indispensable en nuestra dieta. Ha de consumirse de forma habitual, de hecho se tiene que comer varias veces al día si queremos llevar una dieta saludable. Hay muchas variedades, así que comerla no ha de ser repetitivo ni aburrido. Además, como lo aconsejable es comerla de temporada, será imposible que te llegues a cansar. Comer cada una cuando lo marca la estación del año es bueno para que se disfrute del punto óptimo de sabor y para extraer el máximo de propiedades. Aprender una receta para preparar un batido de fresa en Thermomix puede ser de gran ayuda.\nEste tipo de batidos son una forma más de comer fruta, pero aún más divertida y refrescante. A los niños les encantará y se comerán una buena ración sin poner ningún reproche. Cada vez que te tomes uno de estos batidos estarás aportando a tu cuerpo ácido ascórbico, lecitina, pectina, vitaminas del grupo B, vitamina C, vitamina K, niacina, riboflavina, ácido pantoténico, ácido fólico, manganeso, potasio y además, por su alto poder saciante, te ayudarán a perder peso. Así que presta atención a cómo preparar este sencillo y delicioso batido de fresas.\nIngredientes para cocinar Batido de fresa en thermomix\nComo preparar Batido de fresa en thermomix\nEl primer paso para preparar el batido es lavar las fresas. Es muy importante que lo hagas para eliminar restos de químicos que pudiesen contener.\nCorta una de las fresas para conseguir cuatro láminas, para decorar.\nQuita la parte verde con la ayuda de un cuchillo de cada fresa.\nAñade las fresas al vaso de la Thermomix.\nAhora añade el azúcar, los cubitos de hielo y programa 30 segundos / velocidad 5.\nAhora pon la leche, programa 2 minutos /velocidad progresiva hasta 10.\nCuando esté listo el batido, sirve en cuatro copas o vasos.\nHaz un corte en cada lámina de fresa para colocar en el filo de la copa o vaso. Solo te queda disfrutar de este delicioso batido.\nPara tener siempre listo un batido, puedes optar por lavar las fresas, quitarles la parte verde y meterlas en el congelador. Utiliza una bolsa de zip para congelación, de esta manera no se mezclarán los sabores de otros productos que tengas en el congelador. No será necesario descongelarlas previamente para hacer la receta.\nEs posible emplear alternativas al azúcar, como pueden ser la panela o los edulcorantes naturales a base de stevia. Son más sanos y pueden ayudar en caso de dieta.\nPuedes cambiar la leche por 500 gramos de helado de vainilla. Si lo haces, reduce la cantidad de azúcar o elimínala por completo.\nOtra alternativa a la leche es el yogur. Emplea cuatro o cinco yogures.\nPuedes complementar las fresas con frutos del bosque. El resultado será aún más nutritivo y estará cargado de antioxidantes.\nOtras recetas similares a Batido de fresa en thermomix\nExisten muchos batidos para aumentar la masa muscular, por lo que nosotros os enseñamos a hacer uno de ellos de forma casera. ¡Obtén todo tipo de proteínas!\nZumo verdePara Adelgazar\nEl zumo verde o green smoothie es un magnífico complemento alimentario para aquellos que sigáis la dieta detox, ¡o simplemente disfrutéis de lo saludable!\nNo es habitual consumir una sopa de frutas, ¿pero sabéis lo que os estáis perdiendo? No hay nada mejor que esta mezcla de sabores en la cuchara.


Su bebé nació sin vida pero al abrazarlo se produjo el milagro\nLa historia del milagro de Kate y David\nCuando Jamie nació tenía tan solo siete meses de gestación, pero no logró sobrevivir al parto. A pesar de ello, su mamá pidió a los médicos que se lo entregaran en sus brazos. Ella, con el amor y fé de toda madre, lo apoyó suavemente en su pecho durante unos minutos y, milagrosamente, el Jamie comenzó a moverse hasta que abrió sus ojitos.\nLa historia del matrimonio de Kate y David es realmente milagrosa. Es de esas historias que demuestran el poder de Dios y del amor, que superan todo intento de razonamiento humano, e incluso, explicación científica. Esta pareja australiana llevaba varios años intentando ser padres. Nunca abandonaron esa lucha a pesar de que no podían lograrlo. Pero, después de casi 3 años de búsquedas y tratamientos, Kate quedó embarazada de mellizos.\nSu embarazo se desarrollaba con normalidad, excepto por la noticia de que los mellizos debían nacer prematuros, apenas con 7 meses de gestación. Kate y David enfrentaron la situación con todas sus fuerzas, amor y fé en Dios, pero, luego de dar a luz, les notificaron que su varoncito, Jamie, no había logrado sobrevivir al parto. Envuelta en dolor profundo, pidió a los médicos que le entregaran a su bebé. Lo tomó suavemente, le quitó la manta que lo cubría, y lo apoyó en su pecho. Mientras su marido y ella le hablan, lo acariciaban, lo besaban, después de unos minutos, el bebé comenzó a mover sus manitos.\nDavid no podía creer en lo que estaba viviendo, porque su bebé estaba sin vida hasta hacía tan solo unos minutos. En un momento de este milagro de Dios, David le dió un dedo a su hijito, que lo sujetó con su pequeñita mano. Jamie estaba dando su lucha y Dios estaba a su lado. Los padres lloraron de felicidad, aún sorprendidos, pero, inmediatamente, llamaron a los doctores y enfermeras que no podían creer lo que estaban viendo. ¡¡ Había ocurrido un verdadero milagro!!.\n“No los dejamos de tocar desde el momento que llegaron a casa, porque sabíamos lo valioso que era el contacto de piel a piel: fue lo que salvó su vida”, cuenta Kate en el video que compartimos. “Tras la mala noticia, David se derrumbó a mi lado. Entonces tomé a mi bebé, lo desenvolví, le pedí a David que se sacara su ropa también y se acostara a mi lado para que también pudiera darle el calor de su cuerpo. Jamie estaba frío, pusimos su piel contra mi piel y tan solo lo sostuve allí. Puse su pequeña cabecita sobre mi corazón para que pudiera escuchar mis latidos. Lloramos, lloramos y lloramos, mientras pedíamos a Dios. Mientras tanto, contábamos a nuestro bebé que tenía una hermanita melliza y que se llamaba Emily. Que ella estaba bien y que él tenía que cuidarla. Le hablamos suavemente, de nuestro amor, de nuestros planes y de toda su familia. Y él se empezó a mover”, relata Kate con sus ojos llenos de lágrimas de emoción.\n“Nunca lo soltamos y lo seguimos abrazando. Y luego abrió sus ojos. Y tomó el dedo de David. Puso su cabecita en mi pecho y miró a su padre”, contó Kate. Hoy, Jamie y Emily tienen cinco años.


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Historias de Mierda | lasandaliadelpescador\nArchivo de la categoría: Historias de Mierda\nRAMONTXU ES UN TUNANTE…O ESO CREO (Based on a true story)\nAún lo recuerdo como si fuera ayer mismo. No tengo claro si era invierno o verano, ni si era por la mañana o por la tarde, tampoco recuerdo que día de la semana era pero lo que tengo muy claro es que…eeeh, de que estábamos hablando? Ah bueno, pues eso, aquel momento de mi vida quedó más o menos grabado en mi frágil memoria. Corría el año 2009, creo, y mi señora, como de costumbre me había hecho una lista de la compra para ir al supermercado con la tajante advertencia que no comprara nada más que lo que había escrito en dicha lista, pues asegura que si no me ciño a lo acordado previamente me lio y compro cosas innecesarias. Cosas innecesarias dice la tía… Yo si voy al supermercado compro cosas que te pueden hacer falta en un momento dado. O me dirás tú ahora que no necesitas tener en casa por algún imprevisto: Phoskitos, mejillones La Cuca, de esos que anuncia Bertín Osborner, Vaginesil, plastidecores, turrón de fruta escarchada y otras cosas importantes que ahora no me vienen a la cabeza…\nEntré en el supermercado, no diré su nombre por no hacer publicidad del Alimerka del grupo Ifa. Cogí un carro y comencé a caminar por el pasillo del vinarro y las bebidas espirituosas. Pronto, algo llamó poderosamente mi atención. Si amig@s en una columna había colgado un cartel con un gracioso a la par que imaginativo eslogan: ”Rascar y ganar, todo es empezar” eso en un principio carece de importancia, lo que más cautivó mi atención era el señor que salía en la publicidad como reclamo que no era otro que el ínclito Ramón García, si, el de Qué apostamos, el gran Prix del verano lo de las campanadas y esas mierdas. Como me gusta, que porte, que figura, que gallardía y que guapo salía en la foto el jodido. Posteriormente analicé el cartel con mayor detenimiento para saber que me ofrecía el atractivo presentador televisivo. Resulta que por cada no sé cuántos euros de compra te daban una tarjeta con rasca y si tenías suerte podías ganar un montón de premios. Por ejemplo entrar en el sorteo de 60 cruceros por el Mediterráneo para 2 personas. La verdad es que un crucero para solo dos personas me pareció un poco aburrido, pero como era gratis. También te podía tocar 250 viajes a Gran Canaria para 2 personas, imagino que después de hacer los diez primeros cansaría un poco, pero como era gratis. Pero no solo eso, además te podían tocar 3.000 hervidores de agua Solac, 5.000 termos con 4 tazas, 10.000 libros de cocina y 40.000 juegos de toallas. No sé qué iba a hacer con tantas cosas si me tocaban, pero como era gratis. Luego me explicaron que solo te podía tocar una cosa de cada rasca y eso la verdad me alivió un poco, porque ya me dirás tú para que quieres 3000 hervidores de agua Solac. Una vez comprendida la mecánica del juego, me dispuse a gastar dinero como si no hubiera un mañana para obtener todos los rascas posibles. Aquel día no sé cuánto dinero invertí en choped beef, choped pork y bollicaos. Al ir a pagar me entregaron varias tarjetas para rascar. Emocionado y algo excitado me fui al coche sin darme cuenta que me había dejado la compra en el super. Cuando llegué a casa le dije a mi señora que me habían robado la compra una banda de albanokosovares, bielorrusos o murcianos y se lo creyó, que inocente.\nMi intención era que me tocara un juego de toallas, los viajes en barco, los hervidores de agua y los libros de cocina me la sudan. Solo de imaginar estrenar un juego de toallas nuevecito y gratis para secarme el culo después de lavarme las nalgas en el bidet me estremecía. Aún siento cosas cuando lo pienso y eso que han pasado ya varios años. Durante aquella promoción no sé cuántos rollos de papel higiénico y botes de colonia Bustamante compré con la excusa de ir al supermercado para conseguir más rascas y ganar las preciadas toallas.\nEl resultado siempre era el mismo, sigue jugando, rellena la tarjeta y entraras en el sorteo de un crucero y movidas por el estilo. Yo veía a Ramón García y pensaba: “Ramontxu es buena persona, tarde o temprano me dará el premio”.\nAl final terminó la promoción y con ella mis ilusiones de conseguir tener las nalgas limpias y secas con mi juego de toallas nuevas y gratis.\nLas lágrimas no servirán, los dados habían caído así pensé para mí. La próxima vez será.\nDurante aquel año cada vez que veía a Ramón García en cualquiera de sus programas me acordaba de mi juego de toallas y me entraba la melancolía.\nLlegó el momento en que ni me acordaba de las toallas, ni de Ramón García ni mucho menos de utilizar el bidet. Nunca tuve muy clara su utilidad, durante mucho tiempo pensé que servía para desagüe de la lavadora si la tenías en el váter, o como urinario suplente si el principal estaba ocupado por alguien de tu familia haciendo popo como por ejemplo tu hermano Luis, pero eso es otra historia. En cierta ocasión alguien me sugirió la posibilidad de asearte el ojete en el bidet sin la incomodidad de la bañera y mira tú por donde se me abrió un mundo nuevo que cambió mi vida por completo.\nPasó el tiempo y otoño duró lo que tarda en llegar el invierno y un día volví al Alimerka a comprar mortadela con aceitunas y allí estaba de nuevo la promoción de los rascas, con una imagen de Ramón García mucho más guapo incluso que en el cartel del año anterior. La promoción seguía siendo la misma con la salvedad que ya no había toallas, las habían sustituido por un set de manicura. Creí enloquecer, yo que tengo las uñas como las de un mecánico de la mina La Camocha, si me tocaba el set de manicura podría asistir con mis cuidadas manos a las recepciones del embajador y coger bombones Ferrero Rocher hasta la hartura. Aquella debía ser mi oportunidad, como la vez anterior no quería ni viajes ni calentadores de agua ni deyecciones por el estilo. Yo quería un set de manicura, no quiere decir que no pueda comprarlo pero menuda satisfacción tener las manos cuidadas de manera gratuita. Así que me dispuse a gastar dinero para conseguir los rascas por si había más suerte que el año anterior.\nDespués de un montón de infructuosas tarjetas rascadas por fin se obró el milagro. De todos es bien conocido que si deseas una cosa con muchas ganas y rezas a San Cucufate y le amenazas con atarle los cojones, al final se cumple tu deseo.\nAquella tarjeta me dio buenas vibraciones desde que me lo dio la cajera del establecimiento. Sin tardar allí mismo la rasqué y bingo. El letrerito decía:” Vale por un set de manicura”. Sin tardar le dije a la señorita que me había tocado el premio. Ella muy amable me felicitó, me comento que anotara los datos en el reverso y se la entregara y así pronto recibiría el regalo en mi propio domicilio.\nMe fui para mi casa muy contento con el premio, nunca me había tocado nada con anterioridad. Durante las siguientes semanas le di la brasa a la de correos. Pero no llegaba el regalo. Pregunte en el Alimerka por mi set de manicura y me comentaron que la promoción se había terminado y que tuviera un poco de paciencia. Pasaron los años y mi regalo no llegaba, pero yo no desesperaba, confiaba que tarde o temprano me llegaría, Ramón García no puede hacer publicidad engañosa para unos granujas.\nDurante aquellos años pensé en todo: Perderían mi tarjeta, el concurso era una engañifa, se quedaría el regalo algún rufián del almacén o repartidor, incluso pensé que una cajera facinerosa se había quedado con mi regalo y así me dedique a fijarme como llevaban las uñas todas las empleadas del Alimerka de todos los supermercados y la verdad es que, a mí no me gusta criticar pero, son un poco descuidadas. Al final llegué a la conclusión que todo había sido un mal sueño y que en realidad no me había tocado nada porque soy un desgraciado.\nPoco después hasta Ramón García desapareció de la televisión como había desaparecido mi set de manicura. Se dedicaba a la radio creo. Incluso no salía dando las campanadas de fin de año.\nMuy en el fondo yo seguía con la esperanza que un día el cartero llamara a mi puerta y me entregara mi preciado regalo, pero ese día nunca llego. Después de casi diez años me rendí y acepté la realidad. Nunca tendría mi set de manicura compuesto por tijeritas, cortaúñas, lima, y otro par de cosas que no se para que valen, pero que seguro hacen su función perfectamente.\nEste año pasado (2017) me llevé el alegrón de mi vida, Ramontxu iba a dar las campanadas de fin de año una vez más (one more time) en La 1 aunque él en la actualidad no trabaje para la empresa y presente un programa de medio pelo en la tele de Castilla-La Mancha. La verdad es que tampoco hay demasiada competencia entre las dos cadenas televisivas y tal. Pues bien como cada 31 de diciembre después de la cena cuando se aproxima la media noche con las uvas de la suerte preparadas conecté con La 1 para ver a mi ídolo en acción y a su compañera de turno que no es otra que la bella Anne Igartiburu.\nTodo era alegría y alborozo a mi alrededor cuando me di cuenta de algo que me dejó helado, me quedé de pasta de boniato, ojiplático, picueto, con el culo torcido, lo que viene siendo me quede de piedra, muy sorprendido, atónito, estupefacto. (Creo que el concepto está bastante claro). El realizador de la cámara hizo un primer plano de las manos de Ramón García y me di cuenta lo engañado que había estado todos estos años. Ramontxu tenía unas manos perfectas bien hidratadas, con las uñas perfectamente cortadas y limadas en su justa medida, la cutícula daba gloria verla, y una suave capa de esmalte le daba a las uñas un aspecto divino. Fue en ese instante cuando comprendí que mi set de manicura no había desaparecido por casualidad y aunque habían pasado casi 10 años desde que me tocó en el sorteo no me iba a llegar nunca. Si amigos, en aquel preciso instante comprendí que el tunante de Ramón García se había quedado con mi set de manicura por el que tanto suspiraba. Aquel hombre que tanto admiraba desde hacía tantos años me había decepcionado como no te puedes imaginar, aquella imagen de sus manos tan lustrosas fue como clavar un cuchillo en lo más hondo de mi corazón.\nYo siempre le había defendido cuando alguien le ofendía de alguna manera al criticar sus programas, aunque fueran un truño, o por el mero hecho de aparecer con capa durante las campanadas. Al final tenía que dar la razón a los que decían que parecía un mamarracho con esa capa. Ya lo decía el sabio: El que lleva capa, algo tapa…\nAhora le tengo tanta ojeriza que este fin de año si las vuelve a dar él pienso ver las campanadas en cuatro para contemplar a Chicote en todo su esplendor y a la otra petarda que aparece siempre medio desnuda para el regocijo de todos aquellos que les gusta comenzar el año tocando la zambomba. Ojala un año salga el orondo cocinero con una bata de seda sexi y un tanga de plástico transparente que le haga vaho el calor que desprende del ciruelo.\nEn un principio pensé en vengarme del presentador maleante y presentarme ante él, pero desestimé esa opción de medirle el lomo con un palo porque como es de Bilbao lo mismo es colega de Iñaqui Perurena, ese que levanta piedras del copón y me pone fino, lo que viene siendo ir a por lana y salir trasquilado.\nAhora entiendo por qué el Sr Barragán en “No te rías que es peor” le decía que era mejor el anterior presentador. Ya lo había calado al muy canalla.\nDespués de lo sucedido durante las últimas campanadas me empecé a encontrar mal, una cosa horrible. Tenía ansiedad, no comía, no dormía. Me sentía vacío por dentro (eso es porque no comía) tenía miedo de estar volviéndome loco, ser un caso del mal de los rastrojos, seborrea, doble personalidad o algo así. Pero con el tiempo y unas pastillas muy buenas que me recetó mi Psicólogo Agapito de Sousa todo volvió a la normalidad. Volví a ser el mismo de antes pero con las uñas como el mecánico de la estrella de la muerte. Eso aún no lo he superado y no puedo utilizar un cortaúñas sin echarme a llorar.\nPero yo en el fondo soy buena persona y no le guardo rencor a Ramontxu, seguro que no lo hizo con mala intención. Incluso en ocasiones conecto con su programa “En Compañia” de Castilla La Mancha Tv por vía satélite y me emociona al volverle a ver y aun pregunto dónde está mi set? Para ser sincero, veo el programa porque soy un fiel seguidor de Juncal Rivero, que es muy guapa y buena presentadora.\nP.D: Ramontxu, si por casualidad lees esto, devuélveme mi set de manicura aunque este usado.\nP.D.2: Lo de que las cajeras del Alimerka tienen las uñas descuidadas es falso, son todas muy guapas y muy atentas. Y además tienen las manos muy bien cuidadas. Ojala les suban el sueldo a todas.\nP.D.·: Por cierto el otro día fui al Alimerka y me dieron 2 rascas para una promoción, pero los del grupo Ifa son tan cutres que no dicen lo que te puede tocar. Total, no te lo van a dar…Ni que decir tiene que rasqué las dos tarjetas y en ambas ponía: “Participa en el sorteo”. Lo gracioso es que no pone que sortean.\nDeja un comentario\t| Publicado en Historias de Mierda, Literatura chunga\nYO MORIRÉ EN LISBOA…(Una bonita historia de amor y mierda basada en hechos reales)\nPRIMERO FUE ”LA DESAFORTUNADA VIDA DE FRANCISCO NALGAPOCHA (UNA HISTORIA DE MIERDA)” DESPUES “LA ESCALA DE HECES DE BRISTOL, MENUDA MIERDA…” Y AHORA PARA TERMINAR LA TRILOGIA Y DE PASO CELEBRAR EL 4º ANIVERSARIO DE LASANDALIADELPESCADOR ME COMPLACE PRESENTAR “YO MORIRÉ EN LISBOA (UNA BONITA HISTORIA DE AMOR Y MIERDA)\nYo moriré en Lisboa, en el confín del mundo, por calles que Pessoa aclimató a su rumbo. Y me verán temblando, con música de fado, y esa tristeza boba de ciego enamorado…\n– Espera, espera un momento…Pessoa, música de fado? Pero que mierda es esto? no iras a soltar un truño culto de esos que tanto te gustan y que no interesan a nadie, verdad?\n– Pues no, no era esa mi intención, pero si no me interrumpes estaba a punto de contar mi alucinante viaje a Lisboa en la Semana Santa de 1999.\n– Ah, aquel en el que casi te cagas encima en medio de la Plaça do Comercio?\n– Correcto, ese mismo.\n– Vale, puedes continuar, ibas por eso de no sé qué movida de ciego enamorado…\nOh Portugal por que te quiero tanto, por qué, por qué se maravilla quién te ve…\nHacía tiempo que me merecía unas vacaciones como dios manda en un bonito lugar donde descansar, poder contemplar monumentos históricos y comer bacalao hasta la hartura. Sabias que en Portugal se vanaglorian de tener tantas recetas de bacalao como días hay en el año? Si amigos, los portugueses son capaces de comer bacalao con recetas diferentes durante 365 días seguidos, que digo yo que si no les apetecerá comer algo distinto…y lo que es peor, cómo les debe oler la boca? Si me obligan a comer bacalao dos días seguidos, elijo la muerte.\nAl pasar por delante de un escaparate de una agencia de viajes un cartel llamó poderosamente mi atención ”Semana Santa en Lisboa” se podía leer sobre la imagen de una mujer con abundante bello facial vestida con un traje típico portugués. No se me había ocurrido este destino porque en un principio pensaba en un lugar tipo Matapolculo de Liébana, Minglanilla, o Mesopotamia (yo siempre he sido mucho de Mesopotamia) pero ahora lo tenía meridianamente claro, mis vacaciones serían en Lisboa, además, para que negarlo, estaba tirado de precio.\nMenudo Planazo: viaje en autobús con mi novia y unos amigos para pasar cuatro días de ensueño en la maravillosa y cosmopolita capital lusa…\nMiércoles 31 de Marzo de 1999 21:00 horas. Allí estábamos esperando al autobús cargados de ilusión y de maletas. Llegó un poco tarde, pero el ánimo nos cegaba, que más nos daba salir un poco más tarde de la hora convenida. Una vez depositados nuestros bultos en el maletero, por fin subimos al autobús. Nos acomodamos en aquel auto pullman de lujo y no dispusimos a comenzar unas vacaciones que no olvidaría jamás.\nDespués de más de dos horas recogiendo gente de los lugares más recónditos de la geografía asturiana, el autobús puso rumbo a Portugal. Ya era noche cerrada cuando para nuestro regocijo el señor conductor de primera tuvo a bien ponernos una película de vídeo. Qué bien, pensé para mis adentros, así viendo una película me distraeré un poco, me entrará el sueño y el viaje se me hará más corto. Es legendaria mi incapacidad para dormirme en un bus, lo juro.\nLa cosa, al principio, no comenzó bien del todo cuando nos pusieron en el vídeo una puta película, grabada de la tele un sábado por la tarde, de esas de vaqueros rancios del año catapún al alto la lleva que no le interesaba ni a José Luís Garci. Esto lo digo porque José Luis iba sentado en los asientos de atrás, por lo de fumar y eso, e iba el tío roncando con la película de los cojones que le llamaron la atención y todo al muy cabrón. (Este dato no está contrastado pero que conste que había un señor muy parecido. Si no era JoseLuisGarci que baje dios y lo vea). La peli iba de un vaquero muy bueno y muy guapo al que por alguna razón, que por razones obvias no recuerdo, una banda de tunantes le querían buscar la ruina. Al final el vaquero guapo mata a todos los malos y se queda con una putilla del saloon. El argumento, para que negarlo, era una puta mierda y los actores no los conocía ni su padre. Que tiempos aquellos cuando ibas de excursión y te ponían “Los albóndigas en remojo”, “Golpe en la pequeña china” o “Howard el pato” esas si eran películas con calidad coño.\nCerca de la 1:00 de la madrugada por fin terminó la película y se hizo el silencio. Polvo, sol, fatiga y hambre, por los campos de Casilla el autobús cabalga. Atravesamos la frontera con Portugal como furtivos, nadie nos paró ni nos revisó el equipaje ni nada. Desesperadas horas después hicimos la primera parada para hacer pis y lo otro. Ya quedaba poco para llegar a nuestro destino.\nJueves 1 de Abril de 1999 9:00am\nSobre las 9:00h arribamos al Hotel, nos inscribimos, dejamos las maletas en un lugar seguro y nos fuimos a dar una vuelta por las inmediaciones. No es que estuviéramos ansiosos de explorar el territorio, simplemente es que la habitación no nos la daban hasta pasadas las 12:00.\nDespués de instalarnos y descansar un poco, salimos a conocer la ciudad. Aquel día visitamos el Castelo de San Jorge y paseamos por la zona antigua de la ciudad. Pasamos casi todo el día fuera. Al regresar al hotel fuimos testigos de un acontecimiento memorable. Recordemos que aquella época estábamos en Semana Santa y por lo tanto época de Procesiones. Al atardecer, cerca del hotel cuando regresábamos comenzamos a escuchar un murmullo que se hacia cada vez más evidente, pronto se hizo ensordecedor. Por un lado de la calzada venía una furgoneta blanca marca Ebro, hasta ahí todo era normal, pero cuando la furgoneta pasó por delante nuestra pudimos comprobar asombrados que llevaba una gran cruz de madera, de varios metros de largo, atada a una de las puertas traseras, y más sorprendente aún, si cabe, era la caterva de beatos/as, de luto riguroso portando cirios, que seguían la furgoneta como si fuera el santo sepulcro motorizado. También iba un curilla presidiendo la procesión, que a decir verdad era el único que parecía medio normal…bueno, no. Como iba diciendo, ahí estaba yo perplejo viendo aquel cuadro de un montón de peña, todos vestidos de negro, persiguiendo una furgoneta con una cruz y repitiendo aquella salmodia hasta la saciedad “Oh Deus, eu estou tão feliz quando você me der a sua dor, agora me dê o seu amor também …” Más tarde me enteré que cantaban traducido al castellano “Oh dios, soy tan feliz cuando me das tu dolor, ahora dame también tu amor…”\nMe fui a la habitación con cierto desasosiego y perplejidad, quién me iba a decir a mi que iba a contemplar semejante espectáculo. Aquella noche dormí a pierna suelta, no había pasado ni un día y la cosa prometía.\nViernes 2 de Abril de 1999 10:00am\nPor la mañana cuando desperté seguía con la imagen de la furgoneta/pasodesemanasanta en mi mente. Es una verdadera lástima no guardar un documento gráfico de tan hondo espectáculo místico.\nDespués de desayunar de manera abundante salimos del hotel, hoy nos tocaba visita el barrio de Belem. Un bonito lugar a orillas de rio Tajo con unos cuantos de monumentos molones, a saber: la torre de Belem -como su propio nombre indica- , el monasterio de los Jerónimos o el monumento de los descubridores. Pero sin duda alguna, lo que más me gusto ese día fue descubrir la existencia de unos pequeños pasteles de crema conocidos como “pasteis de Belem”- como su propio nombre indica-. Pues si amigos, en ese momento la idea que yo tenía de Portugal y su gastronomía cambió para mi de una manera exponencial, que no se que significa pero suena muy culto. Pues eso, que cuando probé el primero de esos malditos dulces no me quedó más remedio que comer otro, y otro y luego otro más.\nDespués volvimos al centro de Lisboa montados en tranvía -es como el tren de la bruja pero sin que te den escobazos- si te digo la verdad de eso ni me acuerdo porque en aquel momento solo podía pensar en una cosa, bueno en lo de siempre y en más pasteles. No se cuantos comí aquel día pero seguro que la cantidad pasó a los anales de la historia de los comedores de pasteles.\nYa era de noche cuando regresamos al hotel después de una cena en un McDonalds mientras veíamos en una pantalla gigante un apasionante encuentro de fútbol entre el Futebol Clube Paços de Ferreira y el Gil Vicente Futebol Clube, menudo partidazo!!!\nAquella noche soñé con una furgoneta Ebro llena de pasteles de crema y en un montón de beatas macizas desnudas que me perseguían para quitarme los pasteles y darme lo mio y lo de mi prima. Nunca entendí aquel sueño, pero por lo menos me eché unas risas o eso creo.\nSábado 3 de Abril de 1999 12:00am\nNos levantamos tarde, incluso nos dio tiempo a retozar un rato, total, no teníamos prisa y el día anterior había sido agotador. Después de la ducha reparadora y vestirnos bajamos a desayunar. Aquella mañana tomé un frugal almuerzo compuesto por todo lo que había, dos veces. Después de ingerir en el bufet libre todo lo que un ser humano en plenas facultades mentales es capaz, sin morir en el intento, nos dispusimos a marcharnos. Cuando estábamos a punto de abandonar el comedor observé que habían repuesto la bandeja de pasteis de Belem que no había visto antes. Los muy cabrones me observaban y parecían decirme – cómeme, cómeme- por un momento me creí Alicia en el país de las maravillas. No podía evitarlo, era como una droga, tenía pasteles corriendo por mis venas y no los podía desperdiciar, así que volví sobre mis pasos y caí de nuevo en la tentación. No recuerdo cuantos pasteles me metí entre pecho y espalda, pero fijo que docena y media cuando menos, no podía ser de otra manera, además aquellos eran gratis.\nAl rato salimos del hotel, hoy nos dedicaríamos a visitar el centro de Lisboa. Teníamos pensado cenar en un restaurante con una estrella michelín y todo. Salimos del metro y enfilamos la calle comercial. Me llamó mucho la atención todos aquellos músicos callejeros. Si, eran rumanos tocando el acordeón. ¿Te has dado cuenta lo que alegra la música de acordeón? A mi me trae nostalgia de tiempos pretéritos. ¿Quién no recuerda a Miliki, Mº Jesús y su acordeón, incluso Chanquete el pícaro marinero?. Recordarlo y ponerme a llorar es todo uno…Pues bien, resulta que la calle, digamos que principal de Lisboa, estaba llena de rumanos tocando alegres melodías de ayer y de hoy con sus relucientes acordeones. Todos estrategicamente situados con la separación adecuada para no pisarse el sonido unos a otros. Es como si los hubieran colocado desde una furgoneta de esas que ponen los pivotes en la carretera cuando van a pintar las lineas. Te imaginas que por la mañana temprano pasase una furgoneta y un operario del ayuntamiento fuera poniendo a cada rumano en su sitio sin que la furgoneta parase la marcha? Como iba diciendo, estaban todos colocados a una distancia adecuada para que en ningún momento se mezclara el sonido del acordeón de un fulano con el anterior ni con el posterior. Era una especie de hilo musical en la calle, no había ni un breve silencio. No quiero que se me malinterprete, no tengo nada contra los músicos callejeros ni contra los rumanos, sin ir más lejos los músicos callejeros me gustan tanto o más que Fil Colins. Yo sería feliz si un día me encuentro a Fil Colins tocando en la calle, creo que podía morirme tranquilo, eso si, le echaría primero unas monedas y luego le daría tal somanta de palos que le iba yo a quitar las ganas de vivir y de tocar más en la calle. Pero eso es otra historia.\nDespués de un agradable paseo por la zona, subido al Elevador de Santa Justa Klan y mirado los escaparates de las tiendas por la Rua Augusta, nombre que recibe la famosa calle lisboeta, nos dirigimos al arco de entrada a la Plaça do Comercio. Pasaban unos minutos de las 17:00 hora zulú y algo parecía no ir bien, algo iba a suceder, lo presentía. Se estaba fraguando la tragedia.\nLa situación era desesperada, reconozco que los pasteles de crema de Belem están muy ricos, pero son altamente perniciosos para la salud .Sábado santo, media tarde en una popular plaza de Lisboa y los jodidos pasteles de Belem querían salir a toda costa. Es una ley física basica: todo lo que entra sale. Aceleramos el paso para encontrar algún sitio donde poder aliviarme y aliviar así de paso a mis acompañantes victimas de mi mal humor asociado a mi tormenta estomacal.\nNo había ningún establecimiento cerca donde poder evacuar, porque el lugar donde nos encontrábamos estaba rodeado por edificios administrativos y museos que por ser festivo permanecían cerrados. La tesitura no planteaba perspectivas halagüeñas, y la posibilidad de hacer caca en la plaza del ayuntamiento comenzaba a tomar forma en mi cabeza, pero la simple idea de ser sorprendido por un policía municipal de la ciudad lisboeta me sobrecogía. Ya me veía siendo deportado de Portugal por marrano y lo que es peor, cómo le contaba yo a un juez que estaba cagando en la calle por necesidad. Lo mismo se creía su señoría que era un depravado o un degenerado o ambas cosas a la vez. ¿Qué pensaría mi madre cuando saliera en el telediario esposado con las manos en la espalda y con los pantalones y calzoncillos por los tobillos? No podía permitir que sucediera esto. Tenía que tomar una decisión y debía hacerlo pronto. Respiré hondo, me armé de valor y me tranquilicé. Pregunté a mis acompañantes si llevaban el móvil (Alcatel one touch easy, lo juro) y concretamos un lugar de reunión por si nos perdíamos. La estatua ecuestre que hay en medio de la plaça do Comercio parecía el lugar más adecuado, sino ya nos veríamos en el hotel más tarde. Dicho esto solo me quedaba echar a correr rezando que por casualidad encontrará un bar o cafetería abierta para cagar. Aquel día corrí como no lo había hecho nunca antes, corrí como Dennis Quaid en “Muerto al llegar”; corrí como Forest Gum, corrí por mi vida, corrí por mi y por todos aquellos que alguna vez se han cagado encima o han cagado en un portal aunque ahora lo nieguen. Después de correr como si no hubiera mañana por fin vi aquel establecimiento hostelero, por llamarlo de alguna manera. Semejante antro tenía aspecto de haber pasado por épocas mejores. Tenía una especie de terraza con dos mesas. Una estaba vacía, la otra estaba ocupada por una vieja entrada en carnes con una falda de tubo negra y una camiseta de rayas rojas y blancas horizontales, la típica prostituta que aparece en las películas de marineros acompañado por un señor enjuto con bigote y un aspecto sumamente desagradable que bebía vinho verde do gatao hasta perder el sentido. Entré en el bar como alma que lleva el diablo, me dirigí educadamente al camarero para pedir una consumición. No me gusta ser descortés y si voy a utilizar el baño por lo menos tendré que tomar algo, digo yo. Una vez pedida la consumición, que por razones obvias no recuerdo (supongo que conociendo mi categoría pedí un Manjatan o un cosmopolitan o no mejor, un dry martini agitado no revuelto) vi un letrero con una flecha que indicaba hacia la toalete (váter en portugués) un piso más abajo. Bajé las escaleras de cuatro en cuatro, me adentré en aquel retrete de reducidas dimensiones y con puerta plegable de corredera para economizar espacio y por si faltaba algo, no tenía pestillo. A mi ya todo me daba igual. Sujete la puerta con una mano por si por mala fortuna algún infeliz, la abriera y encontrara la muerte. Me puse de cuclillas y pegue la cagada de mi vida. Aquel infausto día el Tajo aumentó su volumen varios metros.\nMientras deponía abundantemente, por que negarlo, por un momento fui consciente de que parte de mi se estaba quedando en la capital lusa y que para siempre estaríamos unidos por un lazo invisible, algo místico. En aquel preciso instante recordé el estudio del Dr. Duncan MacDougall quien al comienzo del siglo XX había realizado una serie de experimentos para probar la pérdida de peso provocada supuestamente por la partida del alma del cuerpo al morir. Estudio en el que se basó Alejandro González Iñárritu para el argumento de su película “21 gramos” . Yo en aquella ocasión no morí, o eso creo, pero de lo que si estoy seguro es que perdí algo más de 21 gramos.\nSalí de aquel baño como una nueva persona, había estado en los umbrales de la muerte, toda mi vida pasó en un instante ante mis ojos; mi primer viaje, mis primeros aplausos, mi primer trabajo que duro fue, mi primera amiga, mi primera canción, mi primera colonia…Subí las escaleras, aún me temblaban las piernas, me dirigí al camarero pagué la consumición que no tomé y salí a la calle. Allí me esperaban mis amigos//as. Caminamos en silencio durante un rato, yo no me atrevía a decir nada después del mal rato que había pasado y realmente parecían enfadados. Al cabo de un rato ya estábamos de vuelta en la plaça do Comercio junto a la estatua ecuestre de José I de Portugal (apodado el Reformador le llamaban a sí porque se dedicaba a la reforma de interiores o algo así, me lo explico un portugués pero entre que no le hice mucho caso y hablaba un poco raro…) No recuerdo que hora era, para romper el hielo les pregunté si todavía tenían ganas de ir a cenar al restaurante de la estrella michelín. El sitio estaba bien, no había nadie, no se si por ser temprano o por que aquello era una taska perrera, lo cierto es que allí nos quedamos. yo la verdad es que tenía ganas nada más que de morirme, pero ya les había jodido la tarde y por lo menos que disfrutasen un poco de la cena, pobrecicos mios. Me hubiera gustado ponerme como el tenazas pero no pude comer más que pescado a la plancha y una infusión de limón por si acaso me entraban otra vez ganas de hacer de vientre.\nEra tarde cuando salimos de cenar, por lo que decidimos volver en taxi para no tener que andar mucho hasta el metro. Caminamos hasta la parada más cercana y nos subimos al primer coche de la fila. Yo iba sentado cómodamente en el asiento trasero junto con las dos chicas, delante se sentó mi amigo el Yuti.\nNOTA (Esta conversación se produjo en una mezcla de portugués, castellano y asturiano en un taxi en Lisboa cerca de la media noche. La traduzco totalmente al castellano para que gane en matices y esas mierdas…)\n– Buenas noches, le dijimos educadamente al conductor negro como un tormento.\n– Buenas noches. contesto el baranda. ¿A dónde les llevo?\n– Llevemos al Hotel da Porra.\n– Muy bien, iremos por la Avenida da Liberdade hasta llegar a la glorieta de Marques de Pombal y de ahí a su hotel, será un momento.\n– ¿De dónde son ustedes? Preguntó.\n– Somos españoles, bueno más concretamente asturianos.\n– Ah españoles, muy bien. Por si no lo saben yo viví en La Coruña.\n– A mi que hostias me importa donde has vivido tu, tío pesado. Pensé para mi. Pero solo acerté a decir, ah si, pues que bien.\n– Saben quien era el Marques de Pombal.\n– No, contesté desde el asiento de atrás, pero seguro que nos lo vas a decir, ¿verdad?\n– El Marques de Pombal era…\n– No te digo el brasa.\n– …Primer ministro del rey Jose I, se le considera una de las figuras más controvertidas y carismáticas de la historia portuguesa. Representante del despotismo ilustrado en Portugal en el siglo XVIII, vivió en un período de la historia marcado por la ilustración, y desempeñó un papel fundamental en el acercamiento de Portugal a la realidad económica y social de los países del Norte de Europa, más dinámicos que Portugal. Inició con esa idea varias reformas administrativas, económicas y sociales. Acabó en la práctica con los autos de fe en Portugal y con la discriminación de los cristianos nuevos, a pesar de que no terminó oficialmente con la inquisición portuguesa, que se mantuvo en vigor de jure hasta 1821.\n– No te jode el erudito de los cojones, para un taxista que sabe leer, nos tenía que tocar.\n– Pues nosotros somos asturianos, terció el Yuti. Del norte de España justo al lado de Galicia.\n– Ah Galicia, muy bien. Saben que yo viví en La Coruña?\nNadie contestó por no darle pie al cansino.\n– Pues eso, dijo el Yuti, nosotros somos asturianos y falamos n´asturiano. La llama independentista se encendió en aquel coche…\n– ¿Ustedes creen en dios? Nos espetó a bocajarro, pasando por completo del tema nacionalista.\n– Esto, eeeeh, no se, no lo tengo muy claro. Contesté.\n– ¿Y en Jesucristo?\nLa conversación se tornaba hacia unos derroteros un tanto extraños, que por que no decirlo me encantan.\n– Pues para ser sincero, ni creo en dios, ni en Jesucristo ni en el espíritu santo ni en la madre que los parió.\n– Somos asturianos, continuaba glayando Yuti\n– Pues Jesucristo está en todas partes, continuó. Jesucristo está aquí, señalando un cenicero lleno de colillas. Jesucristo está acá y a continuación abrió y cerró la palanca del aire caliente, Jesucristo es como el aire (AH,AH,AH, es como el aire, AH,AH,AH pegado a ti). Si, Jesucristo está aquí también, está vez señalaba el cuenta kilometros.\nLos tres contemplábamos atónitos a aquel taxista de color negro que nos daba la chapa con Jesucristo. A esas alturas nadie se atrevía ya a decir absolutamente nada, no fuera a ser que empezara a decir eso de “ You talkin’ to me? y nos sacara una pipa para atracarnos o cualquier otra cosa mala.\nEl fulano siguió contando sus movidas, yo hacía rato que no le hacía caso y me había puesto a meditar en lo sucedido aquella tarde. Me refiero a lo de cagar y eso.\nEl Yuti seguía en sus trece de convencer al fulano que eramos asturianos y él no se cansaba de decir que había vivido en la Coruña, imagino que compartiendo piso con su amigo Jesucristo.\nPor fin llegamos a nuestro destino, pagamos la carrera y nos despedimos del fatigoso taxista. Aquella era la última noche en Lisboa, debíamos celebrarlo pero entre que teníamos que madrugar y que tenía el muelle un poco flojo, decidimos irnos para la habitación y por lo menos yo, olvidarme de aquel infausto día.\nA la mañana siguiente nos levantamos al alba, después de la ducha recogimos el equipaje y a continuación bajamos a desayunar. Aquel fue el desayuno más triste de mi vida. Imagínate estar en el restaurante del hotel a la hora del desayuno con bufet libre y no poder tomar un desayuno normal a base de: café, tostadas, croasanes, zumo de naranja, beicón, empanada, morcilla de burgos, cochinillo, pan tumaca, campurrianas, sobaos pasiegos, casadiellas, morcón, yogur de pera y un largo etcetera, que triste, ¿verdad? Pues eso, me tuve que conformar con un té y una tostada de pan blanco por decir que metía algo en el estómago. A eso de las 8:00 hora zulú, nos subimos al autobús que nos había traído y abandonamos Lisboa con todo el dolor de mi corazón, desde entonces me consuela pensar que :”I left my soul in lisbon”.\nEl viaje de regreso fue lo normal, cintas de música perrera y películas que hacían merecer el Oscar a la de vaqueros que nos habían puesto a la ida. Al llegar a casa me senté en la cama apoyé la cabeza entre las manos y lloré, lloré amargamente pensando en lo frágiles que podemos llegar a ser. Por culpa de unos pocos pasteles, en realidad muchos, casi pierdo la honra haciendo caca frente al ayuntamiento de Lisboa y la honra amig@s mi@s es único bien más preciado que nos hace ser diferente a los demás. Puede que unos pasteles de crema te quiten la vida, pero jamás nos quitarán la dignidad…\nLo que en un principio debía ser un viaje de placer se convirtió en una gran cagada.\nA día de hoy me consuela recordar que para bien o para mal, Jesucristo no está dentro de cada uno de nosotros, no; Jesucristo vive en un taxis en Lisboa.\n3 comentarios\t| Publicado en Historias de Mierda\nLA ESCALA DE HECES DE BRISTOL, MENUDA MIERDA…\nNOTA: Que no te confunda el título, esta no es otra historia marrana de La Sandalia del Pescador, es un artículo de divulgación científica)\nBristol, Bristol, Bristol…\nAquella noche me desperté desorientado, sudoroso y trémulo, estaba como poseído. En mi mente retumbaba con fuerza una y otra vez esa puta palabra. Pero, ¿qué significaba bristol? me preguntaba una y otra vez. Parecía el ciudadano kane con el Rosebud de los cojones, aunque siendo sincero, nunca había tenido un trineo, como mucho una tabla con rodamientos para bajar las cuestas a toda hostia, pero jamás fui tan presuntuoso como para ponerle nombre a un carrito y mucho menos llamarlo bristol.\nA medida que pasaban los minutos mi desasosiego era cada vez mayor. Fue en ese preciso momento cuando una fuerza superior a mí me empujó a levantarme de la cama y dirigirme al baño como alma que lleva el diablo (me gusta mucho esa frase). El zurullo que planté era de marca mayor, nunca había pegado semejante cagada, me había quedado hueco. Después de tamaña deposición regresé a mi cama, pero me fue imposible conciliar el sueño de nuevo. Cuando intentaba cerrar los ojos para dormirme, aparecía de manera recurrente la dichosa palabra; Bristol, bristol…\nTodo era muy extraño y confuso, en mi vida me había sucedido nada semejante. Después de un rato poniendo mi mente en orden, tampoco creas que mucho, llegué a una conclusión. Toda esta situación era debida a la cena. Según la sabiduría popular es bien conocido por todos que si cenas de manera copiosa y/o abundante, esa noche duermes mal y sueñas cosas raras. Y a decir verdad aquella noche me había puesto como el tenazas. Nunca me he podido resistir a los boquerones en vinagre y me parecía una verdadera lástima tirar aquellos 4 kilos que tenía en la nevera desde hace un mes. Así que decidí darme un festín. Como se suele decir “de estos polvos vienen estos lodos” y nunca mejor dicho, porque la cagada que pegué fue de proporciones bíblicas.\nMe levanté temprano decidido a investigar cual era el sentido de lo ocurrido aquella noche. Desayuné unos cuantos boquerones que me quedaron pegados en la nevera con un colacao y después de deponer otra vez como si no hubiera mañana me arrastré hasta el ordenador para comenzar las pesquisas.\nConocía la existencia de una ciudad situada en el sudoeste de Inglaterra con ese nombre, pero aún no tenía clara la relación de dicha ciudad con mi sueño. Escribí bristol en el buscador y ante mis ojos comenzó a aparecer información; plano de la ciudad de Bristol, ayuntamiento, puticlubs…etc. Después de un rato asimilando desesperado información que no me conducía a nada, justo cuando me daba por vencido, allí apareció resplandeciente como el sol. Supe que era lo que buscaba nada más verlo “Escala de heces de Bristol”. No estaba buscando la ciudad ni nada relacionado con ella, yo sabía que era otra cosa más bien bizarra.\nA estas alturas, te preguntarás que cojones es la escala de heces de bristol y qué relación tiene con la historia de mierda que te cuento. Pues bien, seguro que habrás oído hablar de esta escala si eres proctólogo, coprófago o un tío/a raro/a como la Srta. Tetis o Pústula Maligna. De lo contrario te diré que la escala de heces de Bristol o gráfico de heces de Bristol es una tabla visual de uso en medicina destinada a clasificar la forma de las heces humanas en siete grupos. Fue desarrollada por Heaton y Lewis en la Universidad de Bristol y se publicó por primera vez en el Diario escandinavo de gastroenterología en 1997.\nLa cosa estaba clara, todo adquiría sentido. Después de cenar aquella ingente cantidad de boquerones en vinagre, mi subconsciente, ante el inminente chunami de mierda, me avisó para que me diera tiempo de llegar al tigre sano y salvo y no cagarme en la cama, evitándome así el bochorno de dar explicaciones por lo sucedido.\nA veces el cerebro humano no deja de sorprendernos.\nDurante un buen rato me quedé conmocionado por el descubrimiento, no por mi sueño y la extraña relación con la ya famosa escala, si no por su existencia misma. ¿Qué se le puede pasar por la cabeza a alguien para ocurrírsele clasificar la forma de las heces humanas en siete grupos?\nYa me imagino la conversación entre Heaton y Lewis que tuvo lugar en la sala de profesores de la universidad de Bristol, mientras degustaban con deleite una taza de té de Ceilán:\n– Si, Heaton…\n– ¿No es muy aburrido esto de ser profesores de universidad y pasarte el día hablando del colón, yeyuno y el recto?\n– Si, Headon tienes toda la razón, es muy aburrido hablar día tras día del aparato digestivo, ya estoy hasta el culo.\n– No te gustaría salir a correr mil aventuras e investigar como si fueras Indiana Jones.\n– Sí, sería magnífico. ¿Qué sugieres?\n– Por qué no le proponemos al decano la elaboración un trabajo de campo para realizar un catalogo de todos los tipos de mierdas que hay en el mundo, diferenciándolas por color, textura y tamaño, claro está.\n– Y eso… ¿para qué vale?\n– No sé, pero ya se nos ocurrirá algo.\n– Me parece una idea increíble. No se hable más cariño, se lo contaremos al decano a ver qué le parece…\nDicho y hecho, aquella misma lluviosa mañana del mes de noviembre le propusieron la mierda de proyecto al decano, el cual accedió de inmediato al parecerle una brillante idea. Si salía bien pondría a la Universidad de Bristol en los anales de la historia de la ciencia.\nA partir de ese momento los dos aventureros se dedicaron a registrar y catalogar cacas, primero por Bristol y alrededores, posteriormente por el largo y ancho mundo. Durante meses viajaron a los sitios más sórdidos del planeta recogiendo muestras de mojones humanos. Una vez terminado el trabajo de campo, lo publicaron en el reputadísimo y mundialmente famoso “Diario escandinavo de gastroenterología”. Es bien conocido entre los círculos académicos que frecuento, que para que una investigación de cierta enjundia sea reconocida por los colegas científicos ha de ser publicada en una revista de rigor científico contrastable. Quien dice “Diario escandinavo de gastroenterología” dice “Más allá”, “Burda”o el “Ratos de Cama”…\nUna vez publicado su trabajo, los dos científicos y sin embargo amigos regresaron a la universidad de Bristol en olor de multitudes. Eran unos auténticos héroes, habían puesto el nombre de la facultad de Bristol en el mapa de la investigación científica. Además, como los fondos para realizar el estudio fueron del presupuesto de la universidad, decidieron ponerle el nombre de “Escala de heces de Bristol” en homenaje a la ciudad y al propio centro docente. Eso y que ninguno quería relacionar su nombre con la mierda.\nLa utilidad de la escala la desconozco, pero no dudo que sirva para algo. Seguro que si le dices a tu médico que cagaste un tipo 6 de la escala de heces de Bristol, sabrá utilizar esa información en tu beneficio y redundará en tu bienestar. También es probable que te mande a cualquiera de los tipos de la escala de bristol. Nunca se sabe.\nAhora cada vez que voy a hacer caca, no puedo evitar mirar el zurullo y clasificarlo. Creo que si has leído el texto con detenimiento, a partir de ahora te pasará lo mismo.\nLA SANDALIA DEL PESCADOR CON LA CIENCIA…\nEn la primera imagen podemos contemplar la “Escala de heces de Bristol”. La verdad sea dicha más que una tabla visual de uso en medicina destinada a clasificar la forma de las heces, parece un cartel de platos combinados de cualquier tasca de carretera, donde para ser sinceros no me gustaría parar a comer, aunque haya muchos camiones en el aparcamiento.\nEn la segunda instantánea observamos a Heaton y Lewis vestidos de gala para recibir la Orden del Imperio Británico de manos de su graciosa majestad la reina Isabel II por sus meritos en la investigación científica. (Si, ya sé que son los de dos tontos muy tontos, pero es que vienen al pelo)\nEl video relacionado de hoy es “La caca de colores” de Siniestro Total.\n2 comentarios\t| Publicado en Historias de Mierda, Las cosas del sandalia\nLA DESAFORTUNADA VIDA DE FRANCISCO NALGAPOCHA (UNA HISTORIA DE MIERDA)\nADVERTENCIA: Estás a punto de leer una bonita historia de amor, pero en esta ocasión ha salido un poco soez y ordinaria a la par que escatológica y muy cerda.\nSi no quieres leer cosas sucias, déjalo aquí. Si sigues adelante te sumergirás en un mar de caca calentita para disfrutar de esta nueva aventura de: LA CHANCLETA DEL PESCADERO.\nFrancisco Nalgapocha siempre fue un tipo poco corriente. Nunca destacó en ninguna actividad. En su vida fue el primero en nada, ni el segundo, no digamos el tercero. Así podría seguir un buen rato para llegar a la conclusión de que Franki, como le conocían sus amigos, era un puto desastre.\nColeccionaba cosas extrañas como los chicles masticados que arrancaba con una espátula de la parte inferior de las mesas de los bares, bolsas de Rufinos mohosos, butifarras mordidas, latas de mejillones caducados y un sinfín de chuminadas varias. Ni que decir tiene que su habitación olía a hostias en vinagre. Leía libros raros de ciencia ficción y de cocina, incluso alguno de cocina-ficción donde las Termomix dominaban el mundo. Isaac Asimof, Arthur C. Clarke, Andoni Ferreño y Paco Martínez Soria eran sus autores favoritos. Adoraba los juegos de rol y ver Cine de Barrio era su gran pasión, sobre todo cuando lo presentaba J.M. Parada acompañado del fornido pianista. No se perdía una sola película de Joselito aunque la hubieran repetido mil veces porque asegura que en las canciones del ruiseñor de las cumbres hay mensajes satánicos ocultos. Otra de sus grandes aficiones era la de jugar al Teto con su vecina octogenaria Paquita.\nCreo que con estos datos ya nos podemos ir haciendo una idea de que Franki, aunque buena persona, era un tío raro de cojones.\nTodo esto cambió el día que conoció al amor de su vida. Era una chica pálida y triste que vendía anfetaminas a la puerta de una iglesia. Fue un flechazo, amor a primera vista. A los pocos minutos se hicieron novios y juraron amor eterno. Aquello significó el principio del fin…\nUn día bebiendo de un charco de aguas fecales para impresionar y demostrar su amor a su prometida, contrajo unas fiebres intestinales que le provocaron diarrea supina, lo que viene siendo una cagalera del copón. A partir de aquel fatídico día se pasaba todo el rato cagando. Al principio podía resultar gracioso pero terminó por convertirse en algo realmente molesto y desagradable. De la noche a la mañana, por el simple hecho de llenarlo todo de mierda, se convirtió en un apestado, un paria social, un ser extraño y bizarro al que todos rechazaban. Su incontinencia fecal era incompatible con el civismo y el saber estar que se espera de una persona humana. Sus padres le echaron de casa por marrano y sus amigos le dieron la espalda por motivos similares. La situación era desesperada, sin familia ni amigos, sin dinero ni lugar donde cobijarse. Incluso su novia Laia Orgasma, a la que había querido impresionar con semejante muestra de amor, le abandonó. La muy fresca le dejó tirado para irse por el mundo a copular sin compromiso con personas, animales o cosas. Siempre siguiendo escrupulosamente ese orden. En la actualidad vive en concupiscencia con un rododendro llamado Rodowaldo. Por el momento no ha tenido descendencia que se sepa.\nDespués de esta serie de desafortunados acontecimientos, nuestro amigo Franki está al límite de la desesperación. Vive entre cartones y periódicos bajo un puente y se alimenta de gatos y empanadillas ultra congeladas que roba en un supermercado cercano – no digo el nombre para no hacer publicidad del Carrefur- . Condenado a defecar sin control a perpetuidad, no se siente con fuerzas para continuar con esta situación. Cuando está a punto suicidarse ahogándose en sus propias heces y abandonar este mundo cruel, lee en una hoja de periódico, de las que usa como manta, que próximamente acudirá a la ciudad el “Cirque du Sordide” (El Circo de lo Sórdido). Un circo con actuaciones poco convencionales, escatológicas, muy bizarras, mierderas y más bien sucias. Parecido al circo del Sol pero en cutre y lleno de pus, mocos, gallinaza, guano y todo tipo de inmundicias. En la noticia también puede leer que buscan artistas para la próxima temporada y contratarán a cualquier persona que posea cualidades que encajen con el perfil de su espectáculo. Por fin le sonríe la vida. ¿Cómo pueden dejar escapar a un sujeto capaz de llenar una piscina olímpica de caca en menos de lo que canta un gallo? piensa para sí. Como es de esperar, Fétido La Merde Director y Maestro de Ceremonias del circo le contrata ipso facto.\nSu actuación consistirá en llenar recipientes de distintos tamaños con deyecciones. Para terminar rellenando de caca pequeñas botellitas que regalará entre el afortunado público asistente a la función.\nSu nombre artístico que pronto aparecerá en los carteles es: “Franky_K_Gong… El hombre que cagó el mundo” (The Man who shit the World) en un claro homenaje a David Bowie.\nAhora es un hombre completo, se siente plenamente realizado como persona y como cagón. Tiene un trabajo digno, viaja por todo el mundo haciendo felices a los niños, es miembro de la ONG “Cagones sin Fronteras” y está rodeado de personas como él que le comprenden, le aprecian y valoran su trabajo. Pero lo más importante es que el amor vuelve a llamar a su puerta.\nEn el circo conoce a una chica, se llamaba Herminia – vaya nombre-. La recordará mientras viva. Herminia era una chica hermafrodita, mutante, bicéfala y forofa del Betis, capaz de expeler litros y litros de una sustancia verdosa y mucopurulenta por vía nasal y acertar en el centro de una diana a más de cien metros de distancia. Ni que decir tiene que lo ponía todo perdido. Moquinos como era conocida artísticamente, era la mujer que cualquier chico de la edad de Franki podía desear. Sin embargo había que reconocer lo evidente… aquella mujer no estaba a su alcance. Tantas veces como intentó cortejarla fue rechazado sin ningún tipo de consideración. A él le daba igual, seguía intentándolo por activa y por pasiva. Ya caerá, pensaba para sus adentros, ya caerá.\nEn el Cirque du Sordide, además de su espectáculo de mierda y mocos de su amada, había un plantel de grandes artistas mundialmente conocidos:\nLa Señorita Tetis, una mentalista incapaz de acertar absolutamente nada, ni siquiera se acordaba de su nombre, pero con unos senos tan grandes y poderosos que podía partir cocos con ellos. Su número consiste básicamente en romper cosas a tetazo limpio.\nPústula Maligna, un ex militar, médico sin licencia y adicto a los enemas que años atrás cuando trabajaba en un hospital psiquiátrico para personas jodidas de la cabeza se cayó desnudo, mientras se tocaba, en un contenedor de jeringuillas usadas e impregnadas con innumerables enfermedades raras como el palurdismo, ladillas, gonorrea, hongos del nardo, vaginitis, el mal de los rastrojos y muchas otras más chungas, si cabe. Desde entonces es portador de todas ellas.\nSu espectáculo consiste en elegir al azar a varias personas del público y contagiarlas entre risas con diversas enfermedades infecto contagiosas por medio de la imposición de manos.\nEs un número muy bonito, aunque la gente suele ser reacia a presentarse voluntaria, por lo que salen obligados unas veces a punta de navaja, otras a punta de pistola y en ocasiones especiales, si se resisten mucho, a punta de navaja y pistola.\nGolosón, un tío muy gordo y con aspecto altamente desagradable capaz de ingerir cinco kilogramos de azúcar y en unos pocos minutos sacar de sus orejas cientos de caramelos parecidos a los werther´s originales, que hacen las delicias de grandes y pequeños. Parece ser que el Tiburcio Iruretagollena, como realmente se llama Golosón, tiene un pequeño problema y produce cantidades industriales de cera de las orejas, que al mezclarse con el azúcar se endurece hasta caramelizarse produciendo tan suculentos dulces. Como es de esperar, los caramelos se reparten entre el sufrido público que aún continua con vida. Si no te comes el caramelo que te da, le parece mal y se lía a hostias con todo el mundo, por lo que es mejor no contrariarle.\nTambién puedes ver a Dimitri, la luciérnaga humana. Dimitri trabajaba en la central nuclear de Chernovil cuando el reactor se fue a tomarpoculo. En ese preciso momento Dimitri se estaba haciendo un pajote y la radiación le afectó el nardo dotándole la capacidad de la luminiscencia. Ahora presenta un espectáculo de luces y sonido muy vanguardista. Su número consiste en un escenario a oscuras y él haciendo molinetes con el ciruelo luminoso. Cuanto más rápido da las vueltas el nardo cambia de color. También hace las veces de acomodador porque no necesita linterna.\nUno de los números más vistosos y aplaudidos de este circo es el que representa Armagedon que se tira unos pedos que hace temblar el suelo. En cierta ocasión con el circo en Tomelloso, se tiró tal ventosidad que provocó un movimiento sísmico de 8 grados de magnitud en la escala Richter. También es capaz de llenar con flatulencias una Cama Restform de dos plazas, de esas que anuncian en la teletienda. Es un número muy estético y visual consistente en conectar el extremo de un tubo en la cama y el otro al culo del artista. Y hala, a esperar que se haga la magia. En este circo también hay espacio para el humor, a cargo de Vomitín, el payaso que lleva un zurullo en la cabeza. No tiene ni puta gracia, es un faltón y habitualmente está borracho, por lo que suele terminar vomitando al público desde un trapecio que tiene instalado a tal efecto. Esto si es un circo y no el de Miliki!!!\nLa vida en el Circo transcurre con total normalidad hasta el día de la gran tragedia.\nAquella noche después de la función todos estaban es sus carromatos descansando. Franki cansado de los continuos rechazos por parte de Moquinos se armó de valor y motivado como nunca, lo volvió a intentar. La verdad es que aquella noche no tenía nada mejor que hacer, se tomó dos viagras y pensó: “Hoy puede ser un gran día”. Se dirigió a la rulotte de Moquinos y una vez dentro así le hablo:\n– Moqui, así la llamaban todos cariñosamente, no entiendo por qué me rechazas una y otra vez, te quiero y daría mi vida por ti sin dudarlo un instante.\n– Franki, le contesto ella, yo también te quiero y no te quiero, te odio y te venero, me estás volviendo loca poco, poquitito a poca, pero nuestro amor es imposible. Guardo un secreto que hace inalcanzable el maravilloso sueño de estar juntos algún día.\n– Lo que pasa es que no sabes lo que quieres, y yo no puedo soportar a las mujeres como tú. Le espetó Franki.\n– No sé si estarás dispuesto a sufrir las consecuencias de este amor.\n– Estoy dispuesto mi vida, te lo prometo. Lucharé por tu amor hasta el último aliento.\nY dicho esto se unieron en un largo, húmedo y cálido beso. Franki, como era de esperar, se estaba poniendo todo palote. Por fin iba a meterla en adobo. Algo extraño estaba sucediendo, aquello no era lo que había ansiado durante tanto tiempo. De repente sintió un escalofrió al percatarse que algo desconocido merodeaba su ano. Después de unos inquietantes momentos “eso” que merodeaba, le mancilló el ojete. Lo que Franki desconocía es que su amada era un engendro mutante. Resulta que su madre era mariscadora en Mondoñedo y se enamoró de un percebe llamado Jose Luis. Fruto de esa relación, a todas luces, anti natura, nació Herminia. De su madre heredó la belleza y los atributos femeninos, pero de su padre se quedó un pene larguísimo y retráctil que tenía vida propia. De todos es bien conocido que el percebe gallego es el animal que tiene el ciruelo más largo. (No saben nada los jodidos).\nAnte esta tesitura Franki estaba un poco aturdido y trémulo. Por un lado le había prometido amor eterno a Moqui, pero por otro lado, no le hacía mucha gracia que le horadasen el cacas cuando le viniera en gana al bicho ese.\nEn ese mismo instante de zozobra emocional de Franki, en una roulotte cercana, la señorita Tetis y Pústula hacían meteysaca sobre la cama Resfordf que había llenado horas antes Armagedón en su número. Después del coito, la señorita Tetis, como de costumbre, encendió un piti para relajarse y reponerse de la fogosidad y el ímpetu de Pústula, con tan mala fortuna que la cama tenía una fuga de gas metano resultante de los pedos del marranaco de Armagedón. Recordemos que el metano es un gas altamente inflamable, por lo que se produjo un tremendo estallido mandando el circo y a todos sus ocupantes a tomar por culo. Este fue el trágico final del Cirque du Sordide y de Franki_K_Gong, el hombre que cagó el mundo.\nEsta historia está basada en una idea original de Airin Takanawa, también conocida como La señorita Tetis y el Alférez del Mal, o como a él le gusta que le llamen, Pústula maligna. Pues bien, que sepáis que estos dos me obligaron (yo sería incapaz de escribir algo tan vulgar y soez) a relatar esta historia so pena de darme con un palo untado en caca de titiritero, si no lo hacía. Espero que tengan a bien reconocerlo públicamente en la sección de comentarios. Quiero aprovechar para agradecer a la Rekluta Bemjamín que aparece contando el cuento por cortesía de Concones el Troyano.\nY para que vean que no les guardo rencor les dedico este bonito cuento infantil: “EL TOPO BENAVIDES Y SUS PESQUISAS PARA SABER QUIÉN HABIA SIDO EL HIJOLAGRANPUTA QUE LE HABIA CAGADO EN LA CABEZA Y SU POSTERIOR VENGANZA” de Werner Holzwarth. Cuya moraleja es, si te cagan en la cabeza cágate tú en la suya. Espero que os guste y no olvidéis quién es la madre del topo….\nEn el segundo video podemos contemplar a La Señorita Tetis antes de ser contratada por el circo haciendo lo que a ella más le gusta, que no es otra cosa que partir cosas con las tetas. Atiende al pavo del peluquín lo calentorro que se pone viendo semejantes mamas.\nEn el último video podemos contemplar a David Bowie dando el cante “acompañao” de un par de mamarrachos. (Klaus Nomi es un artistazo)\n“The man who shit the World” (pa mear y no echar gota….)\n8 comentarios\t| Publicado en Historias de Mierda


Nos apasiona brindar productos y servicios de la más alta calidad | Opinión, Hotelería\n¿Cuál es su perspectiva sobre las nuevas formas de publicidad? ¿Creen que son efectivas?\nComo líderes de marketing tenemos la responsabilidad de investigar, examinar y evaluar los intereses y comportamiento de nuestro público objetivo con el propósito de ser asertivos en nuestra comunicación. En ese sentido, estoy convencida de que las nuevas formas de publicidad nos permiten, además de cumplir con nuestro objetivo, generar cercanía y segmentación de acuerdo a los perfiles del usuario final, trayéndonos resultados y crecimiento en nuestras métricas de awareness y trial.\n¿Hacia dónde está direccionando su estrategia de mercadeo?\nEn Movich Hotels tenemos claras las necesidades de nuestros públicos objetivos y, en ese sentido, cada día optimizamos y utilizamos los canales adecuados para llevarles nuestro mensaje. Por ejemplo, en nuestras redes sociales estamos implementando estrategias para aumentar nuestros seguidores y darnos a conocer en el mundo digital. Los cambios y la evolución en el diseño e implementación de nuestras estrategias de mercadeo nos permiten continuar posicionándonos como los mejores anfitriones, además de satisfacer positivamente a nuestros clientes para ganarnos su lealtad.\n¿Cuál es el futuro del mercadeo del producto de la hospitalidad?\nTeniendo en cuenta que la hospitalidad se define como “la buena acogida y recibimiento que se hace a los extranjeros o visitantes”, en Movich Hotels nos esforzamos por ofrecer a nuestros huéspedes una experiencia diferente. Nos apasiona brindar productos y servicios de la más alta calidad para sorprender positivamente a nuestros visitantes y, en ese sentido, creemos que el futuro de la hospitalidad es continuar siendo una organización hotelera innovadora y sostenible.


Andalucía registra 1.760 contagios, 16 fallecidos y su tasa baja a 307,1, la más baja desde mitad de julio - AxarquiaPlus\nPor provincias, Sevilla continúa nuevamente como la que más casos suma con 440, seguida de Málaga con 352.\nAndalucía registra este miércoles 25 de agosto un total de 1.760 casos de coronavirus, 149 menos en 24 horas y 634 más que los comunicados hace siete días, según los datos de la Consejería de Salud y Familias recogidos por Diario SUR, que contabiliza 16 fallecidos, 37 menos que la víspera.\nLa tasa de incidencia acumulada de la comunidad ha bajado 21,7 puntos respecto a la anterior jornada para situarse en 307,1, cota que supone igualmente un descenso de 112 puntos en comparación con la tasa difundida hace una semana, que fue de 419,1 casos por cada 100.000 habitantes, y la más baja desde que el 13 de julio se situara en 298,1.\nAndalucía ha registrado este miércoles 25 de agosto una bajada de 60 pacientes hospitalizados por Covid-19 respecto a la jornada anterior para situarse en un total de 1.221, que en la comparativa intersemanal supone un descenso de 199 pacientes.\nEn el caso de los pacientes en la Unidad de Cuidados Intensivos (UCI), se han registrado 225, uno menos respecto a la víspera y 14 menos que los difundidos hace una semana. Así lo detalla la Junta de Andalucía en el parte diario de la enfermedad.\nPor provincias: en Málaga (357 hospitalizaciones, de las que 59 en UCI), en Sevilla (299 hospitalizaciones, de las que 50 en UCI), en Granada (127 hospitalizaciones, de las que 25 en UCI), en Cádiz (117 hospitalizaciones, de las que 28 en UCI), en Córdoba (91 hospitalizaciones, de las que 22 en UCI), en Almería (83 hospitalizaciones, de las que 21 en UCI), en Jaén (74 hospitalizaciones, de las que 11 en UCI) y en Huelva (73 hospitalizaciones, de las que 9 en UCI).


Camisetas con estampado - una camiseta MASCOT elegante y moderna\nEn MASCOT, encontrará una selección de camisetas con estampado para aquellos que deseen que su ropa de trabajo resulte un poquito más atrevida. Las camisetas de trabajo no tienen que ser neutras y, por ese motivo, en MASCOT encontrará una selección de camisetas con un estampado moderno, para que pueda personalizar su ropa de trabajo. Las camisetas también son ideales para usarlas en su tiempo libre.\nLas increíbles camisetas se pueden usar en días de verano calurosos o durante las etapas de transición junto con, por ejemplo, una chaqueta o sudadera térmica y elegante. En la gama MASCOT® ADVANCED, hay disponibles camisetas con estampado en diferentes estilos y combinaciones de colores. Los colores se ajustan al resto del catálogo de MASCOT para que pueda mezclar y combinar con facilidad las camisetas con estampado MASCOT con otra ropa de trabajo de MASCOT.\nTodas las camisetas con estampado MASCOT se han fabricado con algodón al 100 %. El algodón absorbe la humedad y resulta muy cómodo de usar pegado a la piel. Las camisetas con estampado MASCOT están disponibles en un ajuste moderno que sigue la forma natural del cuerpo sin apretar demasiado. Le ofrece una comodidad y libertad de movimiento realmente buenas durante todo el día. Además, todas las camisetas cuentan con un acolchado adicional sobre las costuras del cuello para que no le molesten mientras trabaja.\nTodas las camisetas con estampado MASCOT cuentan con certificación de Oeko-Tex ®, que garantiza que los productos no contienen sustancias nocivas.


Lo asesinaron arriba del patrullero: el ‘paseo’ como detención clandestina – Cosecha Roja\nLo asesinaron arriba del patrullero: el ‘paseo’ como detención clandestina\nEl Comando de Prevención Comunitario de La Plata montó un operativo para detener a un joven que había sido denunciado por robo. Lo encontraron en una terraza, lo subieron a un patrullero y terminó muerto con un disparo en la cabeza. La versión oficial es que se quiso suicidar pero el caso recuerda la historia de Darián Barzábal -un pibe asesinado en un auto policial- y a la de Luciano Arruga, a quien “pasearon” antes de desaparecer. “El espacio móvil funciona como una detención clandestina circulando por el territorio”, dijo a Cosecha Roja Ileana Arduino, abogada experta en seguridad.\nQue a los pibes los lleven a la comisaría no es novedad: los hacen con la excusa de que no tienen el DNI, por un delito o porque sí. Para Arduino, las detenciones “muchas veces se apoyan en normas legales como la averiguación de antecedentes y en los sectores sociales que legitiman la intervención policial”. La práctica habitual de ‘pasearlos’ en patrullero suma terror por la indeterminación. “Es estar a la deriva a merced de otro, sin saber a dónde vas, en qué situación estás o cuándo termina: todo el tiempo los policías marcan la disposición absoluta”, dijo.\nEl robo fue cerca de las 8 de la mañana en una casa en calle 2 y 66. Un vecino llamó a la policía para denunciar la “entradera” que habían hecho dos personas. Rápidamente un patrullero se acercó a la esquina. Montaron un ‘operativo cerrojo’ y encontraron a uno de ellos escondido en el techo de una vivienda lindera. Lo metieron en el móvil y salieron. Pasadas las 9, el joven llegó herido al Policlínico San Martín. ¿Qué pasó en el medio?\nLa Auditoría General de Asuntos Internos del Ministerio de Seguridad bonaerense apartó preventivamente a tres efectivos que iban en el móvil y la investigación pericial quedó a cargo de Gendarmería Nacional. La fiscal Betina Lacki del departamento judicial La Plata secuestró las armas de los oficiales y tomará declaración a los 20 que participaron del operativo.\nLa versión de la policía dice que el hombre le sacó el arma a un efectivo y se suicidó. “Aún cuando esa hipótesis es improbable, la policía lo tenía bajo custodia: su vida es responsabilidad de ellos. Precisamente, como lo tenían detenido, tenían más deberes de cuidado que cualquier otro”, dijo Arduino. El ‘paseo policial’ no es una tortura sólo para los pibes: también lo es para las familias porque imposibilidad empezar la búsqueda. ¿Dónde está? En ningún lado.\nLuciano Arruga fue secuestrado el 31 de enero de 2009 y estuvo desaparecido hasta fin de 2014. En diciembre encontraron el cuerpo: había sido atropellado sobre la General Paz. Desde el principio la familia denunció que había sido la policía. Según Arduino, en el caso de Luciano, “gran parte del despliegue del terrorismo tuvo que ver con haberlo tenido dando vueltas en el patrullero”.\nDarián Barzábal fue detenido por la policía el 10 de enero de 2007. Luis Doratto, de la comisaría 4, lo descubrió robando su casa, lo persiguió, lo esposó y lo golpeó. Después lo entregó al patrullero de la 3, a cargo de los sargentos Christian Gutiérrez y Santiago Regalía. Cuando lo bajaron, tenía un disparo en la cabeza y estaba muerto. Los oficiales dijeron que había querido sacarles el arma. Pero Darián estaba esposado y las pericias indicaron que el balazo que lo mató fue disparado pegado a la piel del joven. Regalía fue condenado por la justicia a prisión perpetua por el homicidio y otros tres oficiales recibieron penas por encubrimiento.\n[Nota publicada el 27/8/2015]\n0 Comments on "Lo asesinaron arriba del patrullero: el ‘paseo’ como detención clandestina"