“El Plan Divino para la Humanidad” [Consejo Arcturiano 9D vía Daniel Scranton] – Tiempos de Cambio/Times of Change\nTraducción digital no editada: “”Saludos. Somos el Consejo Arcturiano. Nos complace conectarnos con todos ustedes. Hemos estado evaluando su progreso a medida que continúa atravesando uno de los momentos más desafiantes en la historia de la humanidad, y queremos que sepa que, por muy malo que parezca, a veces lo está haciendo muy bien. Está manejando el conjunto actual de circunstancias en las que se encuentra con dignidad. Cada vez más de ustedes están despertando a las verdades que necesitaban tener en su conciencia para poder avanzar, a fin de crear un futuro mejor para toda la humanidad. Incluso cuando están en desacuerdo el uno con el otro, hay en el corazón de ese desacuerdo el deseo de un futuro mejor, un mundo de mejores sentimientos. Eso es lo que estás co-creando en este momento, y no tienes que estar de acuerdo en cómo llegar allí. Ni siquiera tienes que estar de acuerdo sobre cómo se ve esa Tierra mejor en el futuro. Cada uno es el héroe de su propia historia y muchos de ustedes se han sentido perjudicados por ciertos segmentos de la población. Y como héroe, debes levantarte. Debes recuperar tu poder. Debes encontrar el poder dentro de ti y crear esa futura experiencia tuya desde un lugar de poder y un lugar de alineación con la Fuente. Recuerde que todo el mundo está soportando algún tipo de trauma, algún tipo de carga, y no todo el mundo maneja lo que lleva de la mejor manera. Pero antes de apresurarse a emitir un juicio, recuerde que estas personas están pasando por algo difícil, desafiante. Y, por supuesto, tú también. Pero a medida que nos conectamos con ustedes de esta manera, y en todas las diversas formas en que nos conectamos con ustedes, podemos sentir que todos saben cómo manejar lo que están cargando. Y algunos de ustedes incluso se dan cuenta de que están llevando más de lo que les corresponde por el resto de la humanidad. De modo que será más probable que se adentre. Será más probable que aumente su vibración. Será más probable que perdone y tenga compasión que condenar y juzgar. Ahí es donde reside tu poder. Su poder radica en su capacidad para alinearse con las intenciones de la Fuente, el plan Divino. Sabes lo suficiente como para saber que hay un plan Divino y que el plan Divino incluye a todos. Source no tiene intención alguna de excluir ninguna parte de Source. Eso no sería lo mejor para la Fuente, y aquellos de ustedes que lo saben, comprendan que se están alineando con el plan Divino que saben que representa la verdad de lo que realmente es la Fuente. La fuente es el amor. La fuente es todo lo que es. La fuente se está expandiendo y creando en todos y cada uno de los momentos, y ustedes que están despiertos quieren ser parte de eso. Y eso es lo que los hace poderosos como los despiertos, como el colectivo despierto. Siempre estamos felices de ser parte de ese plan con todos ustedes. Somos el Consejo Arturiano y hemos disfrutado de conectarnos contigo “.


Roommatik | Auto check-in para hoteles\nAunque la idea genérica está clara, pretendemos en este post mostrar exactamente cómo es la experiencia del usuario en una máquina de auto check-in cuando llega al hotel, más concretamente describiremos paso a paso el caso de un hotel en el que no hay ninguna persona en la recepción.\nPaso 1. El huésped llega al hotel\nEn el caso de reserva previa, el hotel le ha enviado al huésped antes de su llegada un correo electrónico de confirmación de su reserva indicando un código localizador de la misma.\nTambién es posible que el huésped no hubiera realizado ninguna reserva previa, en este caso no hay problema, escogerá habitación al llegar.\nA su llegada al hotel, el usuario se acerca a la máquina de auto check-in y comienza a interactuar con el sistema a través de la pantalla táctil.\nPaso 2. ¿Tiene reserva?\nLo primero es escoger el idioma. Después se hace clic sobre la opción adecuada:\nSeleccione habitación. Si el usuario no dispone de localizador de reserva, puede escoger habitación en el momento. El sistema le mostrará las tarifas y la disponibilidad de cada tipo de suite para que escoja la que prefiera.\n¿Tiene reserva? Si el huésped ha realizado una reserva previa en el hotel, ha recibido un localizador de reserva. Es necesario que disponga de este código para identificar su reserva. El localizador puede ser un código numérico, un código QR o simplemente la identificación de su teléfono móvil.\nDuplicado llave. En caso de que el hotel disponga de cerraduras electrónicas, puede ser necesario que un huésped solicite un duplicado. Puede hacerlo pulsando esta opción en la máquina. Sucede por ejemplo cuando se desmagnetiza la tarjeta al guardarla cerca del teléfono móvil o en caso de pérdida. El hotel puede establecer una tarifa por emitir el duplicado.\nPaso 3. Identifíquese\nEs obligatorio por ley pedirle una identificación a cada huésped cuando llega al hotel. Por lo tanto, un paso muy importante en el proceso de check-in es la recogida de datos personales.\nPara ello, el sistema le pide al usuario que introduzca su DNI o pasaporte en la máquina. Al hacerlo, el sistema hace un reconocimiento de los caracteres de la imagen y guarda los datos obligatorios para efectuar el parte de viajeros, así como la propia imagen escaneada, para que quede como archivo.\nAdemás, si el kiosco dispone de webcam, se realiza una captura de la imagen de la persona que está utilizando la máquina. Esta imagen junto con la del DNI y los datos se envían por correo electrónico para su comprobación por parte del personal del hotel.\nPaso 4. Confirmación y pago\nPor último, se presentan los datos escogidos y el importe a pagar. Se descuenta el importe dejado en depósito en el caso de una reserva previa. Dependiendo de las opciones de pago de las que disponga la máquina , el usuario podrá pagar:\nCon tarjeta bancaria. Solamente se admiten tarjetas con código PIN activado, por seguridad. La máquina dispone de un módulo de pago certificado para el pago con las entidades Visa y MasterCard, por lo tanto es un pago seguro en el que es obligatoria la identificación con código PIN. Además, se garantiza que el hotel no se queda con una copia de la tarjeta introducida en la máquina.\nEn efectivo. En caso de disponer de este medio de pago, se ofrece la posibilidad de introducir monedas y billetes, pudiendo disponer de devolución solamente en monedas o también en billetes.\nAl finalizar el proceso, la máquina le imprime un recibo con información sobre el hotel, el pago realizado, cuál es su habitación así como la llave de la misma.\nEscrito por: roommatik Deja un comentario Publicado en Sin categoría


Mercadona se cruza en el futuro de Pescanova | Economía Digital Galicia\nNuevos actores se cruzan en el futuro de Pescanova. Al tiempo que PricewaterhouseCoopers elaboraba el plan de viabilidad que revela la necesidad de inyectar 185 millones de euros a un año en el grupo para sobrevivir, también se cerraba otro documento crucial para el futuro de la empresa pesquera. El convenio de acreedores. Más de 300 páginas que abordan las distintas vías para intentar minimizar el ingente pasivo que atenaza a la compañía: 3.600 millones de euros, de los que más de 3.200 son deuda bancaria. El plan se sustenta en tres grandes patas. La necesidad de una quita para los acreedores, la capitalización de deuda y la entrada de nuevos socios industriales. En ese punto, las miradas apuntan a Mercadona, el gigante de distribución alimentaria de Juan Roig. Y es que la banca, ante el plan de viabilidad presentado, urge a Pescanova a encontrar un socio industrial que ayude a solventar las necesidades de circulante que, una vez más, asfixian a la entidad presidida por Juan Manuel Urgoiti.\nDiversas fuentes dan por hecho que tanto el consejo de administración de Pescanova como la banca apuestan por que Mercadona adquiera una “participación alta” en el capital de la multinacional pesquera. “La entrada será significativa, o manda, o no entrará”, indican.\nEsas mismas fuentes dan por hecho que la posibilidad de la entrada de Mercadona en Pescanova está condicionada por la quita concursal que establezca el juez. “Será directamente proporcional a ella. Si le interesa, Mercadona acompañará a la capitalización de deuda que prepara la banca”, explican.\nEl mutismo impera por parte de todos los actores implicados en este proceso. No habrá declaración alguna hasta que no se llegue a un acuerdo definitivo. A pesar de que el interés de Mercadona en Pescanova es de conocimiento generalizado entre la banca acreedora, que ve en ella al salvador de la compañía cuando se ejecute el plan de capitalización,la cadena de distribución opta por alejarse todo lo posible de cualquier vínculo en este momento.\nDe momento, para la aprobación de convenio de acreedores será necesario el voto a favor del 50% del pasivo ordinario, y que el administrador concursal presente una evaluación del mismo. El núcleo duro de la acreedora, que según diversos medios fomenta la entrada de Mercadona, trata ahora de ampliar el actual steering committee con más entidades bancarias para lograr mayoría suficiente como para decantar el convenio. De momento, mantiene negociaciones con el portugués Banco Espitiru Santo, así como con Rabobank y Deutsche Bank.


de sibilas y pitias: espacio pollo para analfabetos, según afirma xeon, en su blog alfabetizado y cultural\nTambién sabemos de un hombre muerto que le dejó su corazón a su hija, y que hay un africano dispuesto a venderte por muy poco dinero una cuenta millonaria en Miami...\nMucha suerte con ese tema, Sibila... que se mejore lo antes posible.\nSaludos y aguardo tu visita.\nAja...! mmm y yo que pensé que era mentira... BUENO... A HACER ALGO ENTONCES....;)\nPsaba a desearte una MUUYYY ¡FELIZ PRIMAVERA!!\nSibila: Como hoy la oí muy angustiada decidí hacer un rastreo sobre el tema y lo que ocurrió fué lo siguiente:\nAl parecer en Turquía Wordpress estaba bloqueando sus contenidos para dicho pueblo, entonces unos muchachos decidieron CLONAR el sitio bajo un proxy falso e incluyendo ADsense de Google para poder mantener dicha propuesta.\nPor supuesto que la mayoría de nuestros blogs se ven afectados en su diseño pero la cosa da para pensar, verdad? No es una alegría que en medio oriente se lean nuestros blogs aunque nadie entienda nada?\nLa próxima vez no desespere, solo espere...\nla verdad es que no entiendo muy bie de que habla (no tengo mucha relación con el WordPress), pero me metí en su WordPress con las dos direciones y, antes qu enada, no vi publicidad en ninguno de los dos. Además de eso, por medio de lo único que podemos considerar publicitario en el WordPrexy, un link rojo en el costado superior derecho, que siempre se mantien ahí por más que uno suba o baje por la página, ingresé en la sguiente página\ndonde hablan unpoco de lo que dice pol aquí arriba. no sé si será cierto o no, pero le recomiendo que lo lea porque es bastante interesante.\nespero que vontrier lea esto, si no luego le envío un mail.\nsi a alguien más le interesa el link, haga clic aquí\n(lo repito porque no se ve entero en mi comment anterior)\na todos: he leído, entré al link, me parece genial que me lean en la china, en la quiaca o arrodillados al pie del himalaya. pero cómo puedo creer esto que esta gente dice: «we don’t want WordPress to get hurt by our crooked legal system. If WordPress gets back online in Turkey, we’re out», cuando sí tomaron mi blog y lo llenaron de avisos para subvencionar una causa de la que ni siquiera fue avisada?\nni esto me deja tranquila ni como clavos.\nbueno, gerund: acabo de chequear mi wordpress/wordprexy: los avisos desaparecieron. supongo que desde que subí el post hasta la hora en que usted entró a chequear, algo pasó.\ntodo esto me deja la sensación de lo expuestos que estamos y de lo vulnerables que somos. no mucho más que eso.\nnada clona a nadie sin segundas intenciones.\nSibila, no se nada del wordpress ni de los blog, la verdad que me sorprende...\nun abrazo, gracias por tu comentario en mi blog.!!\nMe da la impresión que no soy usuaria... pero por si acaso, le informaré a mis contactos de MSN... espero sirva de algo.\n24 de septiembre de 2007, 15:38\nme gustó "nada mas nada"\nmallén: muchas gracias. el tema fue milagrosamente solucionado.\ngracias, nico. siempre un placer.\ncolman: bienvenido y muchas gracias por ese 'nada más nada'.\n¡Eh! que hace esa foto mía?\npregúntele a xeon. él, tan sabio, sabrá responderle.


Otra Mirada: ¿Hay independencia 210 años después? – Contagio Radio\njulio 22, 2020 at 9:39 am\nEl 20 de Julio se celebrarán los 210 años desde que Colombia dio su grito de independencia, proceso que marco el final del período de dominio del Imperio español y que erroneamente se cree, permitió a los criollos, negros y mestizos construir su propio país.\nSin embargo, la pregunta que surge es qué tan real fue esa independencia para los pueblos originarios, pero sobre qué tan independientes y libres somos después de 210 años teniendo en cuenta que quienes más sufrieron en esa época son pueblos que el día de hoy siguen siendo víctimas de violencia, asesinatos y olvido por parte del estado y de la sociedad.\nA estas preguntas, dieron respuestas Sonia López vocera del Movimiento Político de Masas social y Popular del Centro Oriente de Colombia, Ariel Palacios, integrante del Consejo Nacional de Paz Afrocolombiano y Jhoe Sauca, coordinador de derechos humanos del Consejo Regional Indígena del Cauca.\nComo personas que siguen luchando por la verdadera independencia y libertad de sus comunidades, explican cuál es la perspectiva que tienen de este grito de independencia y qué se ha aprendido en el pasado para no repetirlo en estos momentos.\nTambién explican en qué momento dejó de existir ese sueño que se creyó lograr con el acuerdo de paz de tener una nación que incluyera a todas las comunidades y cómo las injusticias que se siguen presentando son un impulso para luchar desde movimientos como las diversas marchas que han surgido desde departamentos como el Cauca y el Norte de Santander. (Si desea saber más: Marcha por la Dignidad arribará el 20 de julio a Bogotá buscando una «verdadera independencia»)\nAdemás, explican que luchar en estos momentos es una responsabilidad histórica que tenemos con quienes antes y ahora han pensado diferente y se atreven a proponer proyectos alternativos a los que nos han estado imponiendo.\n(Si desea escuchar el programa del 16 de julio: La comisión de la verdad: La verdad del pueblo negro)\nTags 20 de julio Independencia de Colombia\nPrevious articlePandemia y globalización de lo cotidiano\nNext articleOtra Mirada: ¿cambios en el Congreso o más de lo mismo?


¿Cansado de seguir a la multitud? 5 Impresionantes teléfonos chinos, y cómo importarlos - WebHelpBoard: Un mundo de Gadgets y Apps\n¿Cansado de seguir a la multitud? 5 Impresionantes teléfonos chinos, y cómo importarlos\nCuando se trata de comprar un nuevo smartphone, nuestra elección es enorme. Incluso podemos decidir si queremos un determinado color o un panel trasero de madera para que el nuevo dispositivo sea realmente nuestro. Sin embargo, a veces queremos conseguir algo inusual, un smartphone que destaque porque muy pocos tienen uno. Gracias al auge de algunas interesantes marcas internacionales de teléfonos inteligentes - Xiaomi, Meizu, Lenovo y Oppo, por nombrar sólo algunas - es cada vez más fácil satisfacer ese deseo.\nSin embargo, los teléfonos producidos por estas compañías no se pueden encontrar en Best Buy, ni en los estantes junto al Galaxy S5 en las tiendas de Verizon o AT&T. Para obtener uno, usted necesita aventurarse en línea, hacer algunas investigaciones, esperar la entrega, y tal vez pagar algunos impuestos de importación. ¿Vale la pena tomarse la molestia? A veces, sí, porque además de conseguir un teléfono que no pertenece a ninguno de tus amigos, también obtendrás especificaciones más altas por un precio más bajo.\nEsta es nuestra guía sobre los teléfonos que deberías estar buscando, dónde conseguirlos y los peligros que debes evitar cuando intentas comprar un smartphone importado en línea.\n¿Qué teléfonos deberían estar en tu lista?\nCon sede en Beijing, China, Xiaomi ha atraído mucha atención durante el último año, gracias a su fuerte marketing, interesantes técnicas de venta y comparaciones con Apple. El Mi4 de Xiaomi, anunciado en julio, es el teléfono que más nos interesa.\nPantalla de 5 pulgadas y 1080p fabricada por Japan Display\nCámara trasera de 13 megapíxeles y una cámara frontal de 8 megapíxeles muy de moda, ambas fabricadas por Sony\nProcesador Snapdragon 801 de cuatro núcleos a 2,5 GHz\nTiene un chasis de acero inoxidable, un juego de biseles finos alrededor de la pantalla y un diseño que es parte iPhone y parte Galaxy S4. La desventaja es la conectividad 3G internacional solamente. Cuando el Xiaomi difiere de un teléfono que comprarías en una tienda local, es el sistema operativo. Utiliza Android, pero está cubierto por una interfaz de usuario interna llamada MIUI, que se actualiza semanalmente sin errores y es altamente personalizable. Es un poco como CyanogenMod, pero un poco menos geeky.\nMeizuMeizu es otra empresa china con aspiraciones internacionales. Ya ha lanzado su hardware en Rusia, y en ciertas partes de Europa, pero aún no ha salido a la venta oficialmente en los Estados Unidos o el Reino Unido. En septiembre de 2014, anunció el MX4, que es el teléfono de gama alta actual de la empresa.\nPantalla de 5,3 pulgadas y 1.920 x 1.152 píxeles\nCámara trasera de 20,7 megapíxeles\nProcesador Octa-core MediaTek MT6595\nEs un smartphone premium bien diseñado y atractivo con un marco curvo de aluminio y algunos biseles de pantalla súper finos. Hay algo de conectividad 4G LTE, pero es una pena lo de la cámara frontal de 2 megapíxeles. Meizu utiliza su propia versión de Android llamada Flyme, que se basa en Android 4.4 KitKat.\n¿Sabía que Lenovo fabrica teléfonos inteligentes? Sí, y muchos de ellos. Echemos un vistazo a la enorme y potente Vibe Z2 Pro.\nPantalla de 6 pulgadas y 2.560 x 1.440 píxeles de resolución\nCámara trasera de 16 megapíxeles, con flash de doble LED y estabilización óptica de la imagen\nLa resolución de la pantalla sigue siendo de vanguardia y, con este tamaño, es un fuerte competidor del LG G3 y de la Galaxy Note 4. También nos gusta el cuerpo metálico, pero nos decepciona que sólo tenga 32 GB de almacenamiento y que no tenga ranura para tarjetas MicroSD. El Lenovo Vibe Z2 Pro tiene Android 4.4.2 instalado con una interfaz de usuario personalizada, pero el nivel de personalización es inferior al de los teléfonos Meizu y Xiaomi.\nAparte de Lenovo, Oppo es probablemente el otro fabricante reconocible que vende teléfonos inteligentes deseables y de altas prestaciones de nuestra lista. (Aquí en los EE.UU., son más conocidos por los reproductores de Blu-ray de gama alta.) Si desea características extravagantes y diseños inteligentes, le gustará el hardware de Oppo. El Oppo N1 y su lente de cámara retorcida pueden haber hecho que la empresa alcance la fama, pero es en el nuevo Find 7 en el que nos concentraremos aquí.\nPantalla de 5,5 pulgadas y 2.560 x 1.440 píxeles de resolución, fabricada por Japan Display\nCámara trasera de 13 megapíxeles con sensor Exmor de Sony.\nUna montura de titanio-aluminio muy elegante, una barra de luz de notificación brillante, carga rápida y un chip de audio personalizado. Oppo utiliza ColorOS en el Find 7, que es su propia versión de Android 4.3, aunque es posible reemplazarlo con el software CyanogenMod para una experiencia de usuario más familiar.\nAlcatel ha mejorado constantemente su hardware durante el último año, y el último dispositivo en ser revelado es el OneTouch Hero 2.\nPantalla de 6 pulgadas y 1080p\nCámara de 13 megapíxeles con estabilización óptica de imagen\nProcesador Octa-core MediaTek MT6592\nLa pantalla masiva está envuelta en un cuerpo de aluminio de 175 gramos, con un grosor de sólo 7,9 mm, y también viene con un lápiz táctil. Alcatel utiliza Android 4.4 Kitkat en el Hero 2, con muy pocos toques adicionales en la interfaz de usuario, dando una sensación más estándar. Es el más accesible de todos nuestros teléfonos destacados por esta razón.\nDónde comprar su nuevo teléfono y cuánto pagará\nEn su búsqueda para asegurar un smartphone importado, usted tiene la opción de usar un minorista en línea, un vendedor directo dedicado o dirigirse a un mercado general. El primero probablemente será el más seguro y el más fácil de navegar. Debido a que sólo estamos sugiriendo que compre marcas reconocidas, es muy probable que la empresa tenga su propia tienda web internacional o un revendedor de terceros con mantenimiento profesional.\nMerimobiles tiene una calificación de 8.5 sobre 10 en TrustPilot, y es una tienda en línea general, con una amplia gama de teléfonos inteligentes. De nuestra lista usted puede encontrar lo siguiente. El Meizu MX4 se puede pedir por adelantado junto con el Lenovo Z2 Pro, el último de los cuales tiene un precio de 700 dólares. El Xiaomi Mi4 de 16 GB ya está disponible por $436. El Hero 2 de Alcatel es un pedido previo de $550 (listado bajo la marca TCL), y finalmente, el Oppo Find 7 tiene un precio de $580. Curiosamente, si agrega $7 a su pedido telefónico, el sitio rootizará su teléfono antes de enviarlo. Todos los dispositivos vienen con soporte para el idioma inglés, y la entrega está incluida.\nLa propia tienda en línea de Meizu tiene el MX3 disponible para comprar ahora mismo, mientras que el MX4 es un pedido previo de $450 para el modelo de 16GB, o $490 para la versión de 32GB. Meizu también tiene su propia tienda en eBay, donde el MX4 está disponible por el mismo precio, con envío gratuito.\nLa mayor parte de la gama de Xiaomi está almacenada, pero no parece estar oficialmente conectada al fabricante, a pesar del nombre. En él, encontrarás que el Mi4 de 16 GB tiene un precio de 440 dólares.\nDealExtreme es un conocido minorista en línea especializado en la venta de productos electrónicos chinos. Tiene una puntuación de 7,2 sobre 10 en TrustPilot. En el momento de escribir este artículo, es el lugar para encontrar el Meizu MX4, que cuesta $428.\nLa tienda online de Oppo sólo ofrece actualmente el Find 7 para su entrega en Europa. Si esto le conviene, entonces el teléfono tiene un precio de 480 euros, que es de alrededor de $ 620. El envío también es gratuito.\nAliexpress es un mercado general, un poco como eBay. Esto significa que hay muchas opciones y una amplia gama de precios para todos los teléfonos mencionados. Sin embargo, existe el riesgo de que parte del hardware sea falso o de que los productos nunca lleguen, como demuestra la desastrosa puntuación de 2,9 sobre 10 de TrustPilot. Tómese su tiempo para encontrar un vendedor de confianza con buenas críticas, si planea usar esta opción.\nSi te sientes tentado a comprar uno de estos teléfonos, hay un par de cosas más que debes considerar. La primera es sobre el software. Dado que la mayoría de estos teléfonos se originan en China, no vienen con Google Play ni con ninguno de los servicios de Google instalados, sino con sus propios mercados y servicios de aplicaciones.\nHay formas de instalar las aplicaciones de Google, pero si no eres muy técnico, sería prudente comprobar cómo se hace primero. Puede seguir con lo que viene en el teléfono, sólo tendrá que crear algunas cuentas nuevas, y tal vez de vez en cuando navegar por algunas pantallas en idioma chino.\nEs posible que no desee utilizar el cargador incluido, pero todos utilizan un puerto micro USB, por lo que la mayoría de los demás cargadores que ya posee deberían estar bien. Además, dependiendo de la tienda que elija, puede que no sea fácil reclamar la garantía si algo sale mal.\nPor último, dado que importará estos teléfonos, es posible que tenga que pagar derechos y cargos adicionales cuando lleguen a sus costas. Tome nota de las opciones de entrega y consulte el sitio web del servicio de mensajería para obtener más información antes de realizar el pedido.\nSi usted está feliz de poner en ese pequeño esfuerzo extra, usted debe terminar con un teléfono de gama alta a un precio excelente, que no se ve exactamente igual que todos los demás. Buena suerte!\nSi has importado un smartphone recientemente, nos encantaría escuchar tus experiencias, así que siéntete libre de compartir tus recomendaciones o consejos en los siguientes comentarios.\nCómo crear un punto de acceso público móvil en Android, iOS, Windows Phone y BlackBerry\nLa laguna jurídica de Facebook expone los números de teléfono privados, así es como se cierra\n2 consejos absurdamente simples para simplificar y organizar tu vida en 2016\nTutorial: Cómo descubrir intrusos y proteger su red WiFi\nTutorial: Cómo estimar los viajes de Uber al ordenador\nLos mejores reproductores de MP3 para 2019\nApple iPhone X o 8 contará con Face ID en lugar de Touch ID\nCómo descargar e instalar manualmente Android 6.0.1 Marshmallow en dispositivos Nexus\nCómo compartir archivos de Android a iOS y viceversa con Zapya\n¿Tienes una tarjeta de Nubank? Pague 1 y obtenga 2 con MasterCard Surprenda\nHojeando el Manual: Frascos frescos, café frío, herramientas que puedes usar


Techos fijos: Productos y Servicios de Alfa instaladores : Toldos Cortinas De Cristal Bioclimatica Techos Móviles Y Fijos\nTechos fijos de Alfa instaladores : Toldos Cortinas De Cristal Bioclimatica Techos Móviles Y Fijos\nLos techos móviles son perfectos para aquellos lugares que no existe el techado. Es una solución para tu vivienda, protegiéndonos de las inclemencias del tiempo, sin grandes obras y con los mejores resultados.\nNuestra empresa fabrica e instala los techos fijos con el material que más se adapte a tus necesidades. Estos techos están fabricados con materiales resistentes para que puedan soportar las condiciones climáticas extremas y duren años.\nSi estas pensando en hacer este tipo de techos, contacta con nuestro equipo que te asesorará sobre la instalación de techos fijos. Somos económicos, puedes pedir presupuesto sin compromiso.


Prostatitis crónica y ciclismo con - Se puede curar el cancer de prostata con radioterapia\nProstatitis crónica y ciclismo con. Cómo se siente el dolor pélvico con el cáncer cervical\nProstatitis crónica y ciclismo con 20junjunio Problemas de Próstata y Ciclismo Por @doctorpeinado. En los pacientes con prostatitis (inflamación de la próstata) no se aconseja la práctica de la bicicleta para evitar la congestión Derribado de prostatiste crónica. "Las últimas cifras hablan de una mayor predominio de ciclistas que padecen de disfunción eréctil, se asume que 4 de cada ciclistas. Prostatitis en el ciclismo. La próstata puede ser uno de los mayores quebraderos de cabeza para los hombres y también para los ciclistas. Este valor es demasiado corto. En la actualidad hay numerosos estudios dedicados a la posible relación de una patología urológica con disciplinas deportivas como andar en bici o montar a caballo. La mitad de estos demuestran que hay ciertos deportes que sí mantienen una vinculación, mayor o menor, con determinadas enfermedades del tracto urinario, aunque la otra mitad no ve indicios aparentes. No obstante, sí lo es para el síndrome congestivo pélvico, acusado en varones entre los 30 y los 60 que se quejan de molestias en la zona del perineo, ya que tienen dificultad para orinar, así como prostatitis crónica y ciclismo con. Sólo para este síndrome sí es malo montar en bici. La persona debe disfrutar de la vida y realizar deporte. Con todo ello, el experto aconseja a los ciclistas, con el objetivo de evitar futuras molestias:. Asimismo, para la salud de la próstata en general, el especialista del Prostatitis crónica y ciclismo con 12 de Octubre ve conveniente tener en cuenta que :. Sanidad eleva a casos de coronavirus en Prostatitis crónica y ciclismo con, con siete en la UCI y 13 son profesionales sanitarios. La OMS reconoce que perdiendo peso Covid19 "no es la gripe" pero asegura que se puede detener la epidemia. Saltar al contenido. Blog del Dr. Francois Peinado. Complejo hospitalario Ruber Juan Bravo. la marihuana medicinal puede curar el cáncer de próstata. Incomodidad en la ingle inglesa dolor pélvico que se irradia a la espalda y las piernas. cálculos en la próstata y el orificio de la vejiga 10. ¿Cuánto tiempo toma Chipre para trabajar en la prostatitis?. Si pero más lento, que es muy difícil entender muy rápido. Veo tus videos y me duele la pobreza. Amei o vídeo VC é demais Cátia, bjusss. Gracias por compartir estas resetas faciales con la clara de huevo.. True. Tell him to do it anyway so they don't get the bragging rights.. Hola, es excelente el vídeo con la información que tiene, pero to quisiera saber si verdaderamente es malo comer los huevos crudos, es decir tragárselos con un baso de jugo de naranja o hecharlos a un baso de licuado de plátano o fresa ya que me encanta comérmelos así. Espero su respuesta..\nI really think you should check thebluevanman\nBienvenidos a la sección de comentarios. sírvase una galleta mientras entendemos lo que no pudimos en práctica xd\nO simplemente te duele el culo cuando llevas una rato montando en bici? La próstata puede ser uno de los mayores quebraderos de prostatitis crónica y ciclismo con para los hombres y también para los ciclistas. La prostatitis es simplemente prostatitis crónica y ciclismo con inflamación de la próstata que puede aparecer por diferentes causas entre las cuales podríamos situar perfectamente la mala colocación o elección del sillín en tu bicicleta. Los sillines prostatitis crónica y ciclismo con te van a asegurar un rodar cómodo y saludable. La elección del sillín es muy importante pero no debemos menospreciar para nada otros aspectos de la postura ciclista fundamentales para evitar lesiones tales como la propia colocación del sillín. Colocar el sillín de tu bicicleta demasiado alto, demasiado bajo o colocado excesivamente para delante puede desencadenar a lo largo del tiempo problemas de salud. Unos sillines de alta gama fabricados en Italia que han solucionado la vida a muchos ciclistas que hartos de tener problemas con el sillín han encontrado la solución definitiva a sus molestias. Unos asientos para bicicleta famosos especialmente por su diseño ergonómico patentado y que a nivel visual causan un gran impacto prostatitis crónica y ciclismo con tener la punta del sillín en forma de pico hacia abajo. Los sillines de la marca italiana aseguran que el apoyo del ciclista sea sobre la zona correcta isquiones y que la zona del perineo no sufra de una presión excesiva al tener que soportar con todo el peso del ciclista. Tema en ' Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación ' iniciado por chemarey6 Mar Accede o regístrate. Registrado: 26 Mar Prostatitis crónica y ciclismo con 20 Me Gusta recibidos: 0. Registrado: 20 Ene Mensajes: 2. Registrado: 15 Mar Mensajes: 55 Me Gusta recibidos: 0. Vaya por delante que también de prostatitis crónica y ciclismo con la bicicleta no es el causante de la inflamación de la próstata prostatitisde hecho, entre los profesionales de la bicicleta, el porcentaje de padecimientos crónicos de enfermedades de próstata es porcentualmente idéntico al del resto de la población. Taux Moyen Impot Celibataire. Medicamentos para la disfunción eréctil uretra tipos de prostatitis luna 1. masaje prostático aslynn taylor. fisioterapeutas x masaje de prostata brescia 1.\nGreat explanation for niche pages, what about influencer pages? Specific (local) businesses?\nTengo 14 años y siento la mayoría de lo síntomas alguien que me explique\nPara cabello negro como sé cubren\nMuchas gracias por su información doctor, quería preguntarle por alguna planta para la enfermedad de Crohn ? Kalanchoe tal vez o que podría ser es para mí sobrina. Un beso grande desde ya estoy muy agradecida . Saludos\nEste tema es algo no menor en todos quienes prostatitis crónica y ciclismo con ciclismo, sobretodo si lo hacemos varias horas a la semana. Ya que siempre hay mitos, dudas y preocupaciones que es bueno ir aclarando respaldados en la ciencia. Pero no corresponde en base solo a un estudio tomar conductas o conclusiones apresuradas. Sommer, F. Impotence and genital numbness in cyclists. Int J Sports Med. Schwarzer, U. si buscan la igualdad del hombre por que tiene un proceso de seleccion? ellos hacen diferencia entre una sociedad ignorante ante una sociedad que se dice muy culta, para mi eso es desigualdad. Esa compresión durante horas podría generar cambios inflamatorios sobre la próstata y disfunción eréctil. Sin embargo revisando artículos recientes al respecto parece que no se han encontrados resultados concluyentes en uno u otro sentido. Es importante usar un sillín cómodo que se adapte a la anatomía de cada ciclista, teniendo una anchura suficiente para que los dos isquion apoyen sobre el, reduciendo así la presión sobre la región perineal. El uso de sillines con ranura central puede ayudar a disminuir la presión en dicha zona así como los sillines sin nariz que evitan la presión directa sobre la región genital. La colocación del sillín también es muy importante a la hora de reducir la presión perineal debiendo evitar que la punta este inclinada hacia arriba. Guardar mi nombre, email y wesite en este navegador para la próxima vez que comento. Username or email. crema de masaje de próstata. Yo para triturarlo le pongo una poca cantidad de agua ya que de lo contrario no se tritura en la licuadora. Espero no pierda sus propiedades Próstata dwi indicaciones de reseccion transuretral de prostata. micción frecuente pero no estándar. gimnasia pélvica para erección con toalla letra sky. mejores especialistas en cáncer de próstata chicago. eyaculación rápida gta san andreas gratis.\nProstatitis crónica y ciclismo con información facilitada por este medio no puede, en modo alguno, sustituir a un servicio de próstata omnicom médica directa, así próstata omnicom tampoco debe utilizarse con el fin de establecer un diagnóstico, o elegir un tratamiento en casos particulares. La utilización de este servicio se lleva a próstata prostatitis crónica y ciclismo con bajo la exclusiva próstata omnicom de próstata omnicom usuarios.\nDeja un comentario Cancelar respuesta. LBDC - 26 febrero El Gran Secreto prostatitis crónica y ciclismo con Fernando Carro 25 febrero Javi Guerra y Marta Galimany, billete olímpico tras brillar en Sevilla 23 febrero Alexander Peña Bernal.\nHola tengo 2 dias con un fuerte dolor del lado izquierdo es como arriba del estomago abajo de la costilla puedo sentir como que el dolor es del tamaño de una pelota espero tu sabia respuesta :)\nDescubre Mas. Suplementos que pueden impulsar tu desempeño Alejandro Tamayo 21 Octubre, 21 Octubre, Intenta que tu consulta médica sea clara y breve.\nEste servicio no sustituye a una consulta con un profesional de la salud. Si tienes un problema prostatitis crónica y ciclismo con una urgencia, acude a tu médico o a los servicios de urgencia. No se permiten preguntas sobre casos específicos o segundas opiniones.\nEntónces?, ni fruta podemos comer¡¡?, no comprendo, qué comemos?\nPelon13 Ago Registrado: 25 Nov Mensajes: 1 Me Gusta recibidos: 0. No estoy de acuerdo x 4. Recetas que curan25 Nov Wilson, K.\nLifestyle and dietary factors in the prevention of lethal prostate cancer. Asian J. Mohannad A.\nAwad, Thomas W. Gaither, Gregory P. Eisenberg, Peter R.\nhola Frank, queria saber si al incluir los granos un vegetariano y haciendo la dieta 3x1, serian tipo A, OSEA PARA UN VEGETARIANO LOS GRANOS SERIAN TIPO A?\nSólo para este síndrome sí es malo montar en bici. La persona debe disfrutar de la vida y realizar deporte. agenesia múltiple.\nThis is literally the turtle version of that black dude nutting in agony\nEste tema es algo no menor en todos quienes practicamos ciclismo, sobretodo si lo hacemos varias horas a la semana. Ya que siempre hay mitos, dudas y prostatitis crónica y ciclismo con que es bueno ir aclarando respaldados en la ciencia. Pero no corresponde en base solo a un estudio tomar conductas o conclusiones apresuradas.\nNo me canso de verlo, creo que ya lo he visto más de 100 veces, desde que salió en su idioma original con subtítulos.\nSchwarzer, U. Genital numbness and impotence rate in long distance cyclists. J Urol. Andersen, K.\n😭😭😭😭 viendo una de las últimas batallas de wos\nImpotence and nerve entrapment in long distance amateur cyclists. Acta Neurol Scand. Leibovitch I, Mor Y.\nme importa un orto en que año lo estás escuchando, solo disfruta\ntu camino es mas largo k él mio,😢\ndolor pélvico muy fuerte 24 pm de impot ir Molestias en el pene después del sexo. Cálculos en la próstata y la vejiga en ingles de. Viagra para la disfunción eréctil. Mejores opciones de tratamiento para el cáncer de próstata de alta calidad. Medicamentos para la próstata tevada. Problemas de erección después del paseo en bicicleta 2. Se puede curar el cancer de prostata con radioterapia. Linfoma no hodgkin de prostata. 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Aldrighetti y las sensaciones de un debut positivo en el TC2000 | Norte Bonaerense\nFacundo Aldrighetti completó un debut auspicioso dentro del TC2000 en el autódromo de La Pampa, escenario que albergó la séptima fecha de la temporada. El rionegrino logro mantenerse competitivo en su primer contacto con la categoría.\nA la hora de analizar su estreno, Aldrighetti señaló que el incidente que produjo el toque entre Javier Scuncio Moro y Jorge Barrio condicionó su performance y obligó a su abandono. “Las conclusiones del fin de semana son buenas. No tuvimos suerte, el auto fue siempre bueno pero no pudimos zafar del accidente de la curva 1”, manifestó en charla con Carburando.\nMás allá de la deserción en la final, el de Villa Regina fue quinto en el único entrenamiento y terminó en la clasificación, sumando así su segunda experiencia palpable en la tracción delantera. La anterior había sido en una competencia de la Monomarca Gol, categoría zonal de relevancia en el Alto Valle.\n“Me gustó mucho la tracción delantera y el auto como va”, puntualizó el hombre del JLS Motorsport-Corsi Sport en Top Race. Y continuó: “Me tengo que adaptar mejor al 408, recién fue mi primer experiencia y mientras más vueltas tenga arriba del Peugeot más cómodo me voy a sentir”.\nCon vistas a lo que viene, Aldrighetti no tiene previsto probar antes de la octava cita del año, que será en el marco de los 200Km de Buenos Aires, el próximo 4 y 5 de septiembre. Lo que sí está claro, es que tiene confirmada su continuidad hasta el cierre del campeonato.\nArtículo anteriorPergamino: Tres detenidos y secuestro de cocaína en dos viviendas del barrio 12 de Octubre\nArtículo siguienteBaradero: Un menor de edad se dio a la fuga y fue interceptado tras accidentarse contra un montículo


Windows no reconoce mi disco duro externo: 6 posibles soluciones | tusequipos.com\nPublicado por Juan Carlos Broncano | 19 mayo 2020 | Trucos, Varios | 0\nAunque no es un problema muy común, lo cierto es que es más frecuente de lo que parece. Los discos duros externos, como unidades de almacenamiento que son, pueden dar problemas a la hora de ser reconocidos por Windows. Estos problemas van desde un simple error de lectura hasta un fallo de reconocimiento o formato, si bien suelen estar relacionados con el propio disco más que con el sistema. En esta ocasión hemos recopilado varios métodos para dar solución a los posibles problemas de Windows con el disco duro externo.\nConecta el disco duro externo en otro ordenador\nPara descartar que se trata de un problema del propio disco duro podemos probar a conectarlo a otro ordenador. Si no contamos con un ordenador secundario siempre podemos recurrir a un teléfono móvil a través de un adaptador OTG o bien al televisor si cuenta con al menos un conector USB trasero.\nEn caso de que el disco duro sea reconocido sin problemas, lo más probable es que nos encontremos con algún tipo de fallo del sistema. La forma en la que tendremos que proceder varía en función del tipo de error.\nActualiza el controlador de tu disco duro externo\nEn ocasiones, los conflictos del Windows con discos duros externos pueden deberse a los controladores del propio disco. Para actualizar los drivers del disco a la última versión tendremos que acceder al Administrador de dispositivos, programa que podemos encontrar escribiendo el nombre en el menú de Inicio.\nDentro de este programa nos iremos hasta el apartado de Unidades de disco y seleccionar acto seguido la unidad correspondiente a nuestro disco duro. Ahora tan solo tendremos que hacer click derecho sobre la unidad en cuestión y seleccionar la opción de Actualizar controlador.\nCHKDSK para reparar el disco duro si Windows lo reconoce pero no funciona\nPuede darse el caso de que Windows reconozca correctamente nuestro disco duro pero sea incapaz de leerlo. Para dar solución a este error tendremos que recurrir al comando CHKDSK, al cual podemos acceder a través de la CMD escribiendo «Símbolo del sistema» en el menú de Inicio y ejecutando el programa como administradores. Previamente tendremos que conocer la letra de la unidad que se corresponde con el disco duro externo. En nuestro caso es la letra «E:».\nDentro de la CMD tendremos que comprobar si existen errores en la unidad. Para ello, introduciremos el siguiente comando:\nchkdsk u: (donde u: es la letra de la unidad de nuestro disco duro, por ejemplo, «chkdsk e:»).\nUna vez haya terminado de analizar la existencia de errores, introduciremos el siguiente comando:\nchkdsk u: /f ((donde u: es la letra de la unidad de nuestro disco duro, por ejemplo, «chkdsk e: /f»).\nAhora el sistema comenzará a reparar todos los errores encontrados en el análisis realizado anteriormente. Este proceso puede llevar varios minutos, dependiendo del tamaño del disco y la velocidad de lectura y escritura.\nRecurre al Administrador de discos de Windows\nSi el disco duro no se muestra en el apartado de Windows dedicado a ello es probable que exista algún tipo de conflicto con el sistema de particiones. Para comprobar que nuestro ordenador reconoce correctamente el disco duro tendremos que dirigirnos al Administrador de discos de Windows, al cual podemos acceder escribiendo el nombre del programa en el menú de Inicio. Acto seguido, el programa nos mostrará interfaz similar a la de la imagen de abajo.\nEn nuestro caso, el disco duro externo se corresponde con el Disco 3. Para recuperar el acceso al disco tendremos que formatear sí o sí sus particiones. En otras palabras: borrar su contenido.\nEl proceso es tan simple como hacer click derecho sobre la unidad en cuestión y acto seguido pulsar sobre Nuevo volumen simple. Ahora tan solo tendremos que seleccionar el sistema de archivos (NTFS, exFAT, FAT32…), la etiqueta del volumen o el tipo de formato.\nO a DISKPART para reparar el disco\nDISKPART es un comando de la CMD de Windows más potente y avanzado que CHKDSK. Más allá de las diferencias técnicas del comando con respecto a CHKDSK, DISKPART es capaz de leer y reparar discos que Windows no reconoce a priori.\nPara acceder a este programa tendremos que remitirnos de nuevo a la CMD y escribir el comando siguiente:\nSi queremos conocer la lista de discos y unidades conectadas al ordenador tendremos que introducir el siguiente comando:\nA continuación, el programa nos mostrará diferentes tipos de discos. Para identificar nuestro disco duro externo tendremos que fijarnos en el tamaño del disco (120 GB, 500 GB, 1.000 GB etcétera). Ahora sí, ya podemos proceder a reparar el disco, o mejor dicho, a formatearlo. La lista de comandos a introducir es la siguiente:\nselect disk X (donde X es el número de la unidad que queremos formatear)\nformat fs=ntfs (podemos cambiar el valor ntfs por cualquiera de los formatos compatibles con Windows, como FAT32 o exFAT)\nAhora el sistema forzará el formato del disco para volver a mostrarlo como un disco duro legible. Eso sí, a cambio de perder toda la información.\nY si nada de lo anterior funciona, formatea el disco dura a bajo nivel\n¿Tu disco duro externo aparece con formato RAW? En el caso de que ninguno de los métodos anteriores haya surtido efecto tendremos que recurrir a lo que se conoce como «formato a bajo nivel». Este tipo de formato es mucho más lento que el formato tradicional, aunque bastante más efectivo. Eso sí, tendremos que recurrir a un programa externo, como es HDD Low Level Format Tool. Podemos descargarlo de manera gratuita a través del siguiente enlace:\nCon la aplicación abierta, el programa nos mostrará una lista con todas las unidades externas que hayamos conectado en el ordenador. Tras seleccionar la unidad que queramos reparar pulsaremos sobre el botón de Continue y acto seguido en la opción de LOW-LEVEL FORMAT.\nPara realizar el formato a bajo nivel desmarcaremos la opción Quick Format y pulsaremos en la opción FORMAT THIS DEVICE. Al ser un proceso mucho más lento, puede llevar varias horas, dependiendo del tamaño del disco.\nAnterior Cómo eliminar las aplicaciones que no deja desinstalar tu móvil Samsung\nSiguiente Cómo descargar la ISO de Windows 10 sin herramienta en 2020


Dieta proteica musculacion mujer - Sintomas del vih en mujeres primeras semanas\nDieta proteica musculacion mujer - Dieta emergencia 3 kilos 2 dias\nDieta proteica musculacion mujer Para crear una dieta para ganar masa muscular lo primero que Recuerda que la proteína es mucho más importante que la cantidad de. Sin embargo, también te puedes saltar algún día la dieta con recetas variadas como tortitas proteicas, brownies proteicos o gofres proteicos. Incluso puedes. Cuello de una mujer. 9+1 consejos: la dieta adecuada para la definición muscular. Resumen. 1. Adiós a la grasa: más proteína y apenas carbohidratos. ganzuas para abrir puertas Como todas las dietas, hay que realizarla bajo la supervisión Dietas faciles un profesional. Al mismo tiempo, al no tomar grasas se pierde peso y las reservas de grasas se reducen. Ahora que conoces la dieta hiperprotéica te explicamos los pasos que tienes que seguir para llevarla a cabo de manera saludable, segura y garantizando los Dieta proteica musculacion mujer. Como vas a ver, es muy sencilla y no hace falta pasar largas horas en la cocina ni comprar alimentos difíciles de adquirir. Como hemos explicado anteriormente, la dieta hiperprotéica se caracteriza por aumentar la ingesta de proteínas y reducir la de Dieta proteica musculacion mujer de carbono y grasas. Esta forma de alimentación puede no ser beneficiosa si se realiza durante un tiempo demasiado prolongado. Es por ello que te recomendamos que la realices bajo la supervisión de un profesional. Con todo esto no queremos decir que la dieta hiperprotéica sea peligrosa y no esté recomendada llevarla a cabo Dieta proteica musculacion mujer se trate de una dieta milagro. Estas en : Inicio Dietas Dieta para aumentar masa muscular. Las dietas para ganar masa muscular son planificaciones de comidas ideadas específicamente para aumentar tu tamaño muscular sin obtener grasa corporal. La razón por la cual no debes consumir una cantidad exagerada de calorías, es porque tu organismo no alcanzaría a procesarlas y se acumularían como grasa corporal. Esto tampoco es una regla general, pues todo depende del metabolismo de cada individuo y de otras cuestiones como el somatotipo. dolor de vientre y espalda baja sintoma de embarazo. Como hacer crecer los pechos con limon Bailoterapia para bajar de peso cumbias viejitas. remedios caseros para la tos seca de un bebe de 6 meses. Todo el hype y la incertidumbre de la cena cuando lo pone en el titulo xd. Dieta espartana, triste e imposible, !, pienso que paulatinamente se debe ir por una dieta saludable, de otro modo causaran trauma a los que la llevan!, yo como todo porque la ansiedad me mataria, si no comiera delicioso!, el punto es porciones mas pequenas y es necesario hacer ejercicios!. Hola! ¡cómo puedo subir de peso rápido comiendo vegano?. Los granos me producen muchas flatulencias! Al igual que la lactosa!. Wow, Andaba Buscando Un videos asi, Muchas Gracias!!! Te sigo Hace poco Y Me eh visto Y encantado Todos Tus videos!!! Te amoooo😙. cuanto tiempo se deja la mascarilla,y cuando lo aplico de noche o de día expliquen bien el video.\nReceta de proteina casera\nMe encantan tus recetas gracias porque voy aprendiendo más y mejor cada día. Mil gracias 👍\nMy nephew favorite song. R.I.P Leo we love you and miss you so much.😭😭😞😞\nHola Martin , como estas? te queria hacer una consulta.. entre al blog para descargar los archivos pero no los puedo ubicar , me podes dar una mano? gracias!!\nTengo que confesar que de adolescente comía como un toro y ganaba poco o nada de peso, así que este artículo es también una deuda pendiente con mi yo de hace 15 años, si hubiera sabido en ese tiempo cómo gestionar mi dieta para ganar masa muscular, posiblemente mi juventud hubiera sido diferente. Al entrenar y realizar esfuerzo muscular nuestro cuerpo realiza un trabajo intenso. Igual que un pigmeo tiene menos posibilidades de medir 2 metros diez por mucho que coma. Como ya te debes de haber dado cuenta, un cuerpo en forma no se obtiene de la noche a la mañana Dieta proteica musculacion mujer lo que debes mantenerte firme y alegrarte por las Dieta proteica musculacion mujer mejoras del día a día. Como veremos, el consumo de proteínas es la base de la formación Dieta proteica musculacion mujer las miofibras pero los carbohidratos y grasas también cumplen su función en el desarrollo de la hipertrofia. Con este protocolo se corre el riesgo de fomentar una acumulación de grasa excesiva, sobre todo si tienes un somatotipo principalmente endomorfo. Recuerda que hablamos de proteínas, no de carne Dietas rapidas pescado. Que un exceso de estos se podría acumular en el tejido adiposo. Por eso, escoger la fuente de los carbohidratos puede hacer una gran diferencia en tu ganancia muscular. La definición muscular efectiva se basa en tres componentes esenciales : aumento de masa muscular, conservación de la musculatura creada y una dieta adecuada. En numerosos deportistas no se aprecian los distintos grupos musculares a pesar de que ya han conseguido aumentar mucho la musculatura. Ni siquiera el mejor plan de entrenamiento sirve de ayuda si el porcentaje de grasa corporal es demasiado alto: se trata de quemar grasa corporal con Dieta proteica musculacion mujer dieta adecuada y añadiendo deporte de resistencia. Las proteínas resultan esenciales para la estructura celular y para poder aumentar masa muscular. Tu Dieta proteica musculacion mujer crea las herramientas con los componentes de proteína disponibles. pomada para los pies hongos. Que son 144 libras en kilos manos juntas oklahoma city. para que sirven las flexiones de brazos en el suelo. dolor punzante en el lado derecho de la garganta. cirugia estetica para eliminar varices. Cansancio perdida de peso mareos causas posibles. como se hace la cavitacion en el abdomen.\nUstedes grupo de terapeutas son unos dulces y bellos Ángeles que nos están ayudando físicamente para tener una mejor calidad de vida muchas gracias 😊.\nGran video. 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Solo la gente que padece esta condición física sabe de la desesperación que en Dieta proteica musculacion mujer los Ectomorfos sienten al no poder llegar a su peso normal. Para este tipo de personas ganar musculo o masa muscular le cambiaría Dietas faciles vida para bien. Estamos seguros que con la debida orientación y el esfuerzo por parte de las personas se puede lograr llegar al peso normal. I can see Brandon on Dan's sunglasses XD Los practicantes de musculación confirmados deben adaptar su alimentación a sus entrenamientos. Proteínas , carbohidratos , lípidos , todos estos nutrientes deben ser proporcionados al organismo en cantidades importantes y controladas. Las proteínas, carbohidratos y lípidos deben ser aportados en cantidades precisas al organismo con el fin de compensar los gastos energéticos y las horas de entrenamiento. Las proteínas son el alimento de base de la musculación ya que se trata de un nutriente que favorece el crecimiento de la masa muscular. Finalmente, los lípidos ayudan al organismo a producir la hormona de la testosterona, esencial para la toma de masa. Se aconseja alternar una comida normal y un batido a base de proteínas cada 2 a 3 horas. Los batidos a base de whey son particularmente utilizados, la whey siendo una variedad de proteína que permite recuperar después del entrenamiento y favorecer la toma de masa muscular. Si practicas la musculación de manera intensiva, existen diferentes dietas alimentarias en función de tus objetivos. Dietas eficaces para adelgazar rapidamente lleva. hola me justara un chalequito que es largo de atrás y corto de adelante no se como seyama pero esta presioso Perfume emperatriz el corte ingles que es el indice de masa corporal definicion. comidas que hacen crecer la masa muscular. fotoprotector isdin pediatrics gel cream. Las semillas de moringa sirve para adelgazar. para que sirve el alumbre granulado.\nRunning y Fitness. Comer, comer, comer, comer y comer. Ya lo decía el maestro Luis Aragonés: "comer, comer, comer, y volver a comer". De acuerdo, todos sabemos que la cita no es exacta, le falta otro "comer" y una merienda para ser correcta. Entonces sí que estaremos siguiendo el primer precepto del Club de la Dieta para ganar muscular : comer mucho y bien. No es para echarse las manos a la cabeza, de hecho es muy probable que ya tengas interiorizado este plan de engullir de manera inconsciente. Analicemos un día cualquiera: café con cosas en casa, pincho a media Dieta proteica musculacion mujer, comida de varios platos, atracón vespertino de hambre, cena por fin en casa o por fin fuera y besito de buenas noches a la nevera. Si eres freelance, no olvides algo para roer mientras te concentras. Estos son tus grandes aliados en este propósito de aumentar talla muscular:. Fritorebozado o empanado son términos que no se te deben pasar por la cabeza salvo que te estés recordando lo bien que te lo pasabas en verano en la playa. El chorrito de aceite de oliva crudo, Dieta proteica musculacion mujer y adorado, se transforma en Mr. Hyde si lo subes de temperatura igual que Dieta proteica musculacion mujer queso pasa de ser de Burgos a ser de Mordor con la curación, por poner un par de ejemplos. No olvides que después de entrenar tienes que hacer una comida de recuperación. Ésa es la diferencia entre una proteína y la otra, entre los alimentos convencionales y los suplementos: la facilidad de la Adelgazar 50 kilos, sólo mezclar, agitar y tomar. No siempre vas a tener una plancha a mano y tampoco puedes ir con un carrito lleno tuppers por el mundo, obvio. Dieta proteica musculacion mujer que ser constante y no engañarse. Lo mejor es que el saldo de tu inversión en musculatura aumenta sin parar y lo Dieta proteica musculacion mujer chequear a diario en el espejo.\nColesterol hdl valores normais\nPrecio de un legrado en argentina\nEsto a pesar de comer Adelgazar 10 kilos suficiente y hacer ejercicio. Para la mayoría de las personas esta condición les es difícil de comprender. Solo la gente que padece esta condición física sabe de la desesperación que en ocasiones los Ectomorfos sienten al no poder llegar a su peso normal. Para este tipo de personas ganar musculo o masa muscular le cambiaría la vida para bien.\nEstamos seguros que con la debida orientación y el esfuerzo por parte de las personas se puede lograr llegar al peso normal. Este articulo ha sido escrito para orientar a las personas de las formas para subir de Dieta proteica musculacion mujer de una forma sana. Ya que no reacciona igual un cuerpo de hombre que el de una mujer. Proteínascarbohidratoslípidostodos estos nutrientes deben ser proporcionados al organismo en cantidades importantes y controladas.\nLas proteínas, carbohidratos y lípidos deben ser aportados en cantidades precisas al organismo con el fin de compensar los gastos energéticos y las horas de entrenamiento. Consejos para hacer crecer las pantorrillas Dieta proteica musculacion mujer octubre, Alimentos para aumentar el tamaño de los senos de forma Dieta proteica musculacion mujer 7 marzo, Escribe aquí tu duda o comentario Hola tengo 25 años; mido 1,50 cm ypeso libras quiero subir de peso y aumentar masa muscular.\nHola, Dieta proteica musculacion mujer nombre es Nacho, soy entrenador personal.\nSin querer llegue a estos comentarios y pues tratando de ayudar con sus Dieta proteica musculacion mujer. Espero y les sirva. Se pueden intercambiar los alimentos?? De pie y en movimiento p.\nTrabajo físico exigente p. Entrenamientos a la semana. Calcular ahora. Cantidad de calorías recomendadas para lograr tus objetivos. Cantidad de calorías que necesita tu cuerpo en un estado Dieta proteica musculacion mujer reposo total.\nEnergía adicional que necesitas para realizar cualquier tipo de actividad física. Para tus objetivos Productos Artículos. Cantidad necesaria de calorías en el plan nutricional. Un ejemplo aclaratorio: El gasto energético total de un hombre de Adelgazar 72 kilos años con una estatura de cm y un peso de 81 kilosque trabaja en una oficina y hace deporte tres veces por semana, es de unas kilocalorías al día.\nAporte de macronutrientes. Proteínas, los elementos esenciales de la musculatura Las proteínas desempeñan un papel sumamente importante en la regeneración, en el suministro de nutrientes y para aumentar masa muscular. Lista de alimentos para ganar masa muscular en PDF. La nutrición en niños y adolescentes es ligeramente distinta a la de los adultos. Por tratarse de una época de Dieta proteica musculacion mujer y desarrollo, hay ciertos nutrientes que ven aumentada su demanda.\nDe este modo, es conveniente adecuar la nutrición a…. Tengo dos hijos, pero tengo tipo de cuerpo Mesomorfo. Entreno en las mañanas. Trato de consumir proteínas en todas mis comidas y lo hago cada 4 horas aprox. Las dudas: 1- Que cantidad debo comer de grasa o cuantas veces al día.\nDisculpa tantas preguntas, agradecería lo que puedas responderme. Gracias Dieta proteica musculacion mujer tomar en cuenta a quienes te seguimos, saludos!\nPor lo que el balance es importante para ganar masa muscular sin aumentar el porcentaje de grasa corporal. Sobre la carne de soya. Toda inflamación consume energía de tu sistema inmune y preferimos usarlo para regenerar las fibras musculares. El tomate es saludable. Lo importante es que al final tus macronutrientes estén Dieta proteica musculacion mujer y no olvidarte de consumir micronutrientes como minerales, vitaminas, etc.\nAl final, los huevos y los aguacates son mis fuentes favoritas de grasas. Muy completo el artículo. Dieta proteica musculacion mujer\nSobretodo el tema de los somatotipos y como tratar cada uno de Dieta proteica musculacion mujer con sus respectivas dietas. Un saludo. Felicitaciones, se percibe que te das el tiempo en investigar y concluir, y que hablar del tiempo en responder. Hola Cristian, gracias por tu comentario. Las fibras musculares NO se reproducen. Si se dañan o mueren pueden ser regeneradas a partir de unas células precursoras Células Satélite.\nHola amigo. Quiero saber como deberia manejar una dieta en los horarios laborales, ya que poseo un sistema rotativo laboral, sobre todo cuando me toca trabajar en la noche. Saludos desde Argentina. Hola Roberto, déjame decirte que lo tienes complicado debido a que los ritmos circadianos de tu organismo influyen mucho en cómo absorves los nutrientes de tu dieta.\nPero vamos paso a paso, habría que definir apropiadamente las horas en las que entrenas y en las que comes. A lo mejor, acostumbrar a tu organismo a que ingiera solo dos Dieta proteica musculacion mujer al día alimentos una al mediodía y otra hacia el final de Dieta proteica musculacion mujer tarde y entrenar antes de la segunda ingesta siempre que sea posible. Cuando duermas, intenta que no haya luz en absoluto y durante el día intenta recibir toda la luz solar Dieta proteica musculacion mujer.\nEstos también son una buena fuente de energía para que el cuerpo funcione de forma adecuada. Entre las frutas que aportan vitamina C encontramos los cítricos, las fresas, moras y las frambuesas, entre otras. Pero debes tener cuidado porque generan sensación de saciedad y no aportan muchas calorías, podrías bajar de peso y por ende perder volumen. En las dietas para aumentar masa muscular tiene que haber Dieta proteica musculacion mujer y variedad de elementos apropiados.\nAdoptar este estilo de vida no debe convertirse en un sacrificio sino en un placer. Si tu dieta es pobre, un Adelgazar 20 kilos puede ayudar a mejorar la deficiencia de esta. Adelgazar 15 kG: como eliminar la placa dental remedios caseros. Nuestros nutricionistas explican paso a paso qué condiciones debe reunir un plan nutricional sostenible y eficaz para aumentar masa muscular.\nComo herramienta complementaria, ponemos a tu disposición nuestra calculadora de calorías y nutrientesasí como diferentes planes de ejemplo y listas de la compra para aumentar masa muscular.\nEl primer Dieta proteica musculacion mujer hacia el plan nutricional perfecto para aumentar masa muscular es determinar el gasto energético total, que se calcula a partir del metabolismo basal y el gasto por actividad física. Con nuestra Dieta proteica musculacion mujer de calorías puedes determinar la cantidad exacta de calorías que necesitas para aumentar masa muscular.\nPara obtener consejos personales sobre alimentación y entrenamiento, puedes usar también la calculadora de IMC gratuita del Body Check de foodspring. En este sentido, el sistema cardiovascular y el funcionamiento de determinados órganos son de Dieta proteica musculacion mujer importancia. La magnitud del gasto energético depende de la edad, la proporción de masa muscular y el nivel de actividad física. El gasto por actividad física es muy personal y se caracteriza por factores como nuestro trabajo, el nivel de actividad deportiva y las actividades de ocio en general.\nEl gasto energético total de un hombre de 26 años con una estatura de cm y un peso de 81 kilosque trabaja en una oficina y hace deporte tres veces por semana, es de unas kilocalorías al día.\nConsejos para Dieta proteica musculacion mujer nutrición. Adaptados a ti. En nuestro Body Check. En el siguiente paso hay que valorar los 3 macronutrientes, esto es, proteínasgrasas, hidratos de carbono, y comprender el papel que desempeñan en un plan nutricional.\nLas proteínas desempeñan un papel sumamente importante en la regeneración, en el suministro de nutrientes y para aumentar masa muscular.\nCon frecuencia descuidamos las grasas saludables Dieta proteica musculacion mujer nuestra alimentación. La ingesta de grasas regula, por ejemplo, el nivel de testosterona y, con ello, la secreción de hormonas del crecimiento para ganar masa muscular.\nA partir de tus necesidades calóricas, nuestro distribuidor de nutrientes calcula el aporte exacto de nutrientes que necesitas para ganar masa muscular. Después de establecer los principios teóricos y las proporciones de tu plan nutricional para aumentar masa muscular, viene la elección de alimentos adecuada.\nLa dieta para Dieta proteica musculacion mujer masa muscular debe estar compuesta de una combinación de proteínas de alta calidad e hidratos de carbono complejos. Las grasas deben consumirse con moderación, si bien desempeñan un Dieta proteica musculacion mujer central en muchos procesos metabólicos, entre otros la Dieta proteica musculacion mujer de las hormonas anabólicas, como p.\ntest de inteligencia intelectual online\nque medicamento tomar para el dolor de muela picada\npastillas para crecer el pelo argentina\nDisnea perdida de peso Como tratar el colon inflamado naturalmente Xls medical reductor apetito foro\nlanzarote ironman 2020 winner slim fast results 3 months Test embarazo al dia siguiente relacion Como hacer que el piercing de la lengua no se cierre\nNuestras listas de la compra en PDF te muestran de forma concisa los mejores alimentos para ganar masa muscular por su contenido de proteínas, hidratos de carbono y grasas: Lista de alimentos para ganar masa muscular en PDF. Por medio de un ejemplo te enseñamos cómo alcanzar la cantidad de calorías que necesitas al día para ganar masa muscular y, al mismo tiempo, cómo controlar el Dieta proteica musculacion mujer de macronutrientes proteínas, hidratos de carbono y grasas.\nPara cubrir las necesidades de todos los nutrientes esenciales, pueden introducirse suplementos alimenticios en el plan nutricional para aumentar masa muscular; en este caso, sobre todo el suministro inmediatamente después del entrenamiento desempeña un papel esencial. Por supuesto, entre ellos encontramos diferentes posibilidades. La suplementación con creatina ha dado buenos resultados a la hora de ganar masa Dieta proteica musculacion mujer y su eficacia ha quedado probada mediante numerosos estudios.\nLa ingesta de creatina adicional contribuye a incrementar en 2 o 3 g las reservas corporales de fosfocreatina. Con un registro del peso puede determinarse si se ha producido un estancamiento. Un buen valor orientativo para ganar masa muscular de forma saludable es un aumento de peso de aprox. Dieta proteica musculacion mujer continua navegando, consideramos que acepta su uso. Coach Plan nutricional Dieta para aumentar masa muscular.\nPlan de nutrición para aumentar masa Adelgazar 72 kilos 7 pasos. Calorías: calcular el gasto energético total 2.\noperacion de hemorroides precio mexico videos de spinning en espanol para descargar gratis Parametros normales de la tension arterial en ninos. Xq eyaculo tan rapido. Como empalmar cable coaxial. Avena arrollada para adelgazar. Ejercicios para fortalecer la espalda y corregir postura. Tratamiento casero para quitar manchas en la cara. Propiedades del vaso de agua con limon en ayunas. Pura fruta pastillas chinas adelgazar. Dieta para bajar de peso 20 kilos. Pastillas para reducir el apetito y bajar de peso rapido. Te verde y ferritina. Combinaciones de alimentos para adelgazar. Llagas en la boca en ninos. Dieta facil para adelgazar. 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Cantidad de calorías que necesita tu cuerpo en un estado de reposo total.\nCantidad necesaria de calorías en el plan nutricional. Un ejemplo aclaratorio: El gasto energético total de un hombre de 26 años con una estatura de cm y un peso de 81 kilosque trabaja en una oficina y hace deporte tres veces por semana, es de unas kilocalorías al día. Aporte de macronutrientes. Proteínas, los elementos esenciales de la musculatura Las proteínas desempeñan un papel sumamente importante en la regeneración, en el suministro de nutrientes y para aumentar masa muscular.\nLista de Dieta proteica musculacion mujer para ganar masa muscular en Dieta proteica musculacion mujer. Hidratos de carbono, combustible para el entrenamiento El aporte de hidratos de carbono dentro de tu plan nutricional depende de diferentes factores.\nShape Shake: el batido para Dieta proteica musculacion mujer peso. Proteína vegana: el batido de proteína vegetal. Grasas, para el equilibrio hormonal óptimo Con frecuencia descuidamos las grasas saludables en nuestra alimentación. Puedes Dietas rapidas buenas fuentes de grasa tanto de origen vegetal como animal.\ndolor debajo de la panza embarazada\nque tomar para dormir bien de noche\nConsejos para adelgazar abdomen\ntabla para abdominales magnum Pan lactal integral receta facil Usos medicinales del ginkgo biloba extreme workout to lose weight fast\npomada para glande irritada Punzadas en el oido derecho y cabeza Licuado para bajar de peso en 1 semana de gestacao como quitar cera de depilar fria de la piel\nmedicamento para hacer del bano cancer en el pezon fotos Hacer pis muchas veces hombres. Am scared lose weight. Cha boldo beneficios maleficios. Se puede comer fresas de noche. Dietas para bajar de peso en una semana yahoo bookmarks. Menu saludable y economico para bajar de peso. Regla que no se corta. Regla negra con coagulos. El cafe descafeinado sube la tension. 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Muesli para ganar Dieta proteica musculacion mujer muscular calorías: 15,5 g de grasas, ,5 g de Dieta proteica musculacion mujer Dietas faciles carbono, 39,6 g de proteínas g de copos de avena g de mezcla de bayas g de queso quark desnatado 15 g de semillas de lino.\nSegundo desayuno calorías: 13,3 g de grasas, 38,5 g de hidratos de carbono, 26,8 g de proteínas 2 rebanadas de pan integral 70 g de queso Gouda 4 rodajas de pepino. Comida calorías: 21,5 g de grasas, 43,4 g de hidratos de carbono, 54 g de proteínas g de salmón g de arroz pardo g de espinacas. Cena calorías: 5 g de grasas, 80,2 g de hidratos de carbono, 57,8 g de proteínas g de boniatos g Dieta proteica musculacion mujer pechuga de pollo Dieta proteica musculacion mujer de verdura brócoli, zanahorias, coliflor.\nElección de suplementos alimenticios. Los batidos de proteínas son un complemento ideal:. Puedes informarte en nuestra revista de cómo hacer un tratamiento de creatina. Ajustes en caso de estancamiento. 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Eduardo San Román: “El mejor atributo que puede tener un médico con su paciente es ser compasivo” | Nación y Salud\nNació en un conventillo de la Boca. Su papá sólo hizo la primaria y su mamá era maestra. Ese hogar muy humilde, no le impidió a Eduardo San Román ir al colegio. A los ocho años, sin embargo, se enfermó de tuberculosis. Lo atendía un médico del barrio y para las prácticas específicas su mamá lo llevaba al hospital. Cincuenta y tres años después, San Román invita un café. Es el jefe de la Terapia Intensiva para adultos del Hospital Italiano. Junto a su escritorio están los frasquitos con las pastillas para tratar la tuberculosis que guardó su mamá. Junto a la computadora de San Román también hay una guitarra que le regaló un paciente.\n¿A un paciente crítico, el médico debe informarle sus posibilidades de vida?\nUno no puede decir al paciente lo que no pregunta o no quiere saber. Si el paciente no pregunta “qué chances tengo”, “qué me encontraron en la cirugía” o “si me voy a morir”, no tenés por qué decírselo. El médico le pregunta qué necesita saber. Lo importante es ser compasivo. Es el mejor atributo que debe tener un médico. No hay por qué tirarle una estadística en la cara. En Estados Unidos, sin que el paciente o su entorno pregunte, el médico te recita la estadística de prepo. Es casi una obligación legal. Mucha gente quiere saberlo porque necesita organizar temas personales. En la América más hispana o latina, el medico le cuenta al paciente todos los elementos para que comprenda la situación. Y los detalles, eso es de acuerdo a lo que el paciente quiera saber.\n¿Saber todo puede repercutir en la recuperación del paciente?\nEn la terapia intensiva hablás poco con el paciente porque en general están sedados por su gravedad. Pero si el familiar es un matemático o un ingeniero o alguien que maneja números, te preguntan directamente qué chances tiene su familiar de sobrevivir. Sin embargo, la gente común, que no está vinculada al pensamiento matemático o exacto, no quiere saber absolutamente todo. Y, en la práctica, el médico aprende esa destreza de cómo manejarse con el interlocutor.\n¿Cómo es trabajar en el filo entre el Cielo y la Tierra?\nMe recibí en 1980, en pleno auge de la explosión tecnológica y eso influyó mucho en la terapia intensiva. Era el chiche nuevo porque todo empezó a ser medible. Pero justamente por esa característica de vivir en el filo con la muerte, no mucha gente se dedicaba a esta especialidad. Sin embargo hoy, la terapia intensiva no representa ese límite entre la vida y la muerte.\nEn los ‘60 llegaban sólo los desahuciados. La mortalidad rondaba el 80% en terapia intensiva. Y ahora está cerca del 14%. Y varía según la especialización y la patología. En las unidades de grandes quemados la mortalidad es mayor. Como en la gente de edad avanzada o con un ACV. En el Hospital, en general, la muerte no supera el 15%. Lo mejor que le puede pasar a un paciente es tener un médico que se dedique a él. El médico de cabecera, que sigue existiendo, pero debe adaptarse a las nuevas tecnologías.\n¿Qué significa la humanización en terapia intensiva?\nA eso apuntamos. Nancy Molter, una enfermera norteamericana, dice: “Las familias no son visitas en la terapia intensiva, son mucho más. Debería haber un espacio especial para su comodidad y compartir una habitación”. Son discusiones permanentes en la medicina. La familia también debería participar en las discusiones profesionales y recibir la información adecuada. Si el familiar está sentado al lado del paciente, sin hacer nada, también eso lo angustia o empieza a interpretar mal los sonidos del monitor y le genera estrés. Lo mejor es darle tareas. Que ayude a higienizar al paciente. O aprender junto al kinesiólogo las maniobras para ayudar a rehabilitar al familiar, ponerle crema, etc.\n¿Y si la familia no lo quiere hacer?\nNo lo hace. Pero la mayoría quiere. Se sienten útiles. La humanización tiene que estar en todo el hospital no sólo en la terapia intensiva. Pero la primera humanización es la accesibilidad a la salud. La gente tiene que poder recibir la medicina adecuada, y no que eso dependa de tu condición económica. En los mejores hospitales del mundo miden la accesibilidad, que es el seguro de salud universal. En el mismo hospital donde se atiende el rey se atiende la gente común. Además, los hospitales deben invertir más en atención primaria y medicina preventiva. Y menos papeleo. Por último, los hospitales deberían dedicarse más al trabajo social y la educación para la gente. Por ejemplo, mandarle un correo al paciente con qué controles le tocan.\nEs un hecho natural que queremos tener lo más lejos posible. Aún así, es lo que cierra el ciclo vital. Pero a nadie le gusta morir, sobre todo cuando te va bien o disfrutás. Alguien que sufre te dice “me quiero morir”. Lo dicen en serio y pienso que tienen razón. Cuando no podés evitar el sufrimiento de alguien, tenés que aliviarlo. Es la medicina paliativa, una especialidad que te permite vivir más tiempo, lo mejor posible. En el mundo burgués, donde la gente come dos veces por día y se va de vacaciones, sólo el 10 % se muere en forma repentina. Eso te da la oportunidad de pensar en la muerte. La muerte digna es evitar el encarnizamiento terapéutico. Es decir, no seguir interviniendo con medidas extraordinarias que no redundan en un beneficio sino en prolongar artificialmente la vida atada a las máquinas, sin un resultado final adecuado.\nEduardo San Román, 61 años, es médico especialista en terapia intensiva. Se recibió en 1980 en la UBA y desde 1982 trabaja en el Hospital Italiano de Buenos Aires en Terapia Intensiva. Desde 2010 es el director de este área. En 1990 estuvo en el Jackson Memorial Medical Center de Miami donde se especializó en Trauma. En 1993 pasó por el Medical Center de la Universidad de Pittsburgh, en el área de Trasplante Pulmonar y Recuperación. Y en 1995 hizo entrenamiento en síndrome pulmonar por hantavirus, en Atlanta. Tiene un hijo que es periodista y vive en Madrid.\nFuente: clarin.com 12/11/2018


Revelan detalles del plan previsto en caso de morir Isabel II\nLondres.- Cuando al primer ministro británico le comuniquen por teléfono que "el puente de Londres ha caído" sabrá que la reina Isabel II ha fallecido.\nDe inmediato se iniciará la "Operación London Bridge", un complejo protocolo revelados por el medio "Político".\nEl "día D" comenzará con una cascada de llamadas y correos electrónicos a funcionarios y ministros de relevancia, cuyo borrador ya está escrito.\n"Estimados compañeros, con tristeza les escribo para informarles de la muerte de Su Majestad la Reina", escribirá el secretario del gabinete a los ministros.\nLos ciudadanos británicos conocerán la noticia a través de una "notificación oficial" emitida por la Casa Real.\nEl primer ministro será el primer miembro del Gobierno en hacer una declaración y el resto de miembros del Ejecutivo no podrán pronunciarse al respecto hasta entonces.\nPor otro lado, el Parlamento británico, así como las cámaras autónomas de Escocia, Gales e Irlanda del norte cesarán su actividad.\nLa "Operación London Bridge" también incluye un protocolo exclusivo para redes sociales, con la prohibición de retweets en cuentas oficiales y contenido no urgente.\nTras la muerte, el negro bañará los perfiles sociales del Gobierno, así como la página web oficial de la familia real.\nProtocolo alterno según lugar de fallecimiento de Isabel II\nEl protocolo contempla diferentes alternativas, dependiendo del lugar de fallecimiento de la soberana. Si muere en su residencia de Sandringham su ataúd llegará en un tren y lo recibirá el primer ministro en la estación St Pancras.\nDe hacerlo en Balmoral (Escocia), se activará la "Operación Unicorn" que la llevará también en tren a Londres, si es posible.\nY, si no, la "Operación Overstudy", que trasladará el féretro en avión.\nEl príncipe de Gales, se dirigirá a la nación a las 6 de la tarde, y será proclamado soberano el día después del fallecimiento ("D+1").\nAdemás, en los días previos al funeral realizará una gira por todo el Reino Unido, comenzando en Escocia y finalizando en Gales.\nEn el segundo día de luto, el féretro con la reina regresará al palacio de Buckingham, y en el quinto marchará en procesión hasta el palacio de Westminster.\nAllí, permanecerá hasta el octavo en una caja elevada y abierta al público durante 23 horas al día.\nEl día "D+10" -jornada en la que se celebrará el funeral de estado- se declarará festivo. El acto se llevará a cabo en la Abadía de Westminster.\nLa reina Isabel II será enterrada en la Capilla Conmemorativa del Rey Jorge VI del Castillo de Windsor, junto a su esposo, el duque de Edimburgo.\nContenido relacionado: La reina Isabel II recibirá a Merkel el viernes en Windsor\nAnteriorOdalis Pérez: “Están levantando falsos testimonios contra Juan Encarnación”\nSiguienteCientos de personas defienden integridad expelotero Juan Encarnación\nPresidentes latinoamericanos piden a EEUU apoyo en la crisis haitiana\nAmerica Latina octubre 21, 2021\nIsabel II cancela viaje y tomará descanso por consejo...\nEstilos de vida octubre 20, 2021\nCOI recomienda a las federaciones prescindir de los preolímpicos


WASHINGTON INSTARÁ A LA UNIÓN EUROPEA A QUE REDUZCA SUS BARRERAS COMERCIALES\nPublicado el Martes, 13 Marzo 2018 08:32\nLas tarifas son injustas para los agricultores y la industria estadunidenses, dice Donald Trump\nEl secretario de Comercio estadunidense, Wilbur Ross, instará a la Unión Europea (UE) a que reduzca sus barreras comerciales, dijo el lunes el presidente Donald Trump, argumentando que esos aranceles son injustos para los agricultores y la industria estadunidenses.\nTrump dijo en un tuit el sábado que Estados Unidos estaba preparado para descartar sus tarifas a metales si la UE rebajaba sus horribles impuestos sobre los productos estadunidenses.\nEl lunes, el presidente tuiteó que Ross hablaría con los representantes de la UE sobre la eliminación de grandes aranceles y barreras que usan contra Estados Unidos.\nNo es justo para nuestros agricultores y fabricantes, añadió Trump en el mensaje. Representantes del Departamento de Comercio no respondieron inmediatamente a las preguntas sobre el contenido o momento de dichas discusiones.\nLa Comisión Europea dio a conocer que esperaba mantener contacto con Washington sobre los aranceles a los metales esta semana, pero que no se habían agendado negociaciones formales.\nEl brazo ejecutivo de la UE también indicó que Trump estaba seleccionando aranceles puntuales para resaltar diferencias, y agregó que el promedio de los mismos era muy parecido en ambos lados del Atlántico: 3 por ciento para los productos exportados a Europa y 2.4 por ciento para los que entran a Estados Unidos.\nSeleccionar aranceles particulares en una categoría, como mirar sólo los impuestos a automóviles en ambos lados, es dejar de lado la esencia de la cuestión, mientras no tener en cuenta los niveles más bajos de otros productos no da una perspectiva precisa de los aranceles en general, dijo un portavoz de la comisión.\nLa comisaria europea, Cecilia Malmström, afirmó que la UE no tiene miedo de las amenazas de Estados Unidos y se defenderá de quienes utilizan el comercio para intimidar.\nHemos visto recientemente cómo [el comercio] es utilizado como arma para amenazarnos e intimidarnos. Pero no tenemos miedo y nos defenderemos de quienes intimidan, dijo en un discurso durante una conferencia sobre desarrollo sostenible.\nLa comisaria sostuvo el sábado pasado una reunión con su homólogo estadunidense, Robert Lighthizer, para intentar convencerlo de exentar a la UE de los aranceles de 25 por ciento al acero y de 10 por ciento al aluminio.\nNo obstante, la cita concluyó sin que lograra claridad inmediata sobre los criterios para ser exentada de la medida, como México y Canadá.\nEn tanto, los ministros de Economía y Finanzas de la zona del euro expresaron su preocupación por el riesgo de una guerra comercial desatada por los nuevos aranceles de Estados Unidos al acero y al aluminio y abogaron por mantener una política comercial abierta.\nNos preocupa la posibilidad de una guerra comercial entre Estados Unidos y la UE porque creemos que sólo habrá perdedores, que el proteccionismo es un callejón sin salida, dijo el titular francés Bruno Le Maire, al llegar a una reunión cuya agenda estaba inicialmente dedicada al nuevo programa de ajustes de Grecia.\nEl objetivo que defendemos desde hace ya muchos años es un comercio libre con tarifas bajas. Eso es lo que interesa a todos y lo que ayudará a que crezcan nuestras economías, dijo por su parte el alemán Peter Almaier.


ᑕ❶ᑐ Información de Valencina de la Concepción (Sevilla) ⚡ Sevilla-Existe.es\nInicio > Pueblos de Sevilla > Valencina de la Concepción\nValencina de la Concepción es un municipio sevillano situado en la comarca del Aljarafe, a tan sólo 8 km de Sevilla y constituyendo una localidad dormitorio.\nSu fundación se remonta al periodo Calcolítico, de la que quedan restos en forma de dólmenes que aún hoy se pueden visitar. A lo largo de la historia fue pasando por las manos de distintas culturas, romanos, árabes y señoríos, hasta que estos últimos desaparecieron.\nLos dólmenes encontrados en Valencina de la Concepción son lo más destacado de su patrimonio, y es que están muy bien conservados y aportan mucho valor histórico.\nEl Dolmen de la Pastora es el más importante de ellos y uno de los más interesantes del conjunto megalítico español por entero. Data de alrededor del año 3000 a.C. y consta de 400 hectáreas, siendo uno de los asentamientos más grandes del tercer milenio a.C.\nNo es el único dolmen que se puede visitar en Valencina de la Concepción. Los dólmenes de Matarrubilla y el de Montelirio, este último declarado Bien de Interés Cultural. Todo lo encontrado en estas edificaciones se encuentra entre el Museo Arqueológico de Sevilla y el Museo Arqueológico Nacional.\nCabe destacar que el entorno de Valencina está calificado como Paraje Sobresaliente, y enmarcado en el Plan Especial de Protección del Medio Físico, debido a su alto valor tanto ecológico como paisajístico.\nEn su casco urbano destacan edificios como la parroquia de Nuestra Señora de la Estrella, del siglo XVI, y la Hacienda de Tilly. Ya fuera del casco, se sitúa la Hacienda de Torrijos, una antigua fortaleza árabe.\nLa fiesta que mejor trasladan el espíritu de Valencina de la Concepción es la Feria del pueblo, celebrada a finales de junio.\nLa Romería de Torrijos tiene lugar en octubre y en ella se organizan un montón de actividades distintas para los diferentes tipos de público. Es una festividad importante para el pueblo, también porque está declarada Fiesta de Interés Turístico Nacional.\nEn septiembre se celebra la fiesta en honor a Nuestra Señora de la Estrella, con varias verbenas. La Semana Santa, el Corpus Christi, la procesión de la Virgen del Pilar y otras ferias como el Festival de Jazz o la Feria Empresarial, Artesanal y Gastronómica, terminan de hacer de la localidad un lugar lleno de vida.\nValencina de la Concepción posee una gastronomía muy variada basada en productos locales.\nLa caldereta de venado, las perdices en escabeche, la cola de toro, el potaje de tagarninas, las migas, el cocido de calabaza o el gazpacho son algunos de los platos más típicos de la localidad. Sin olvidarse el tradicional mosto, lo que la ha llevado a estar en la Ruta del Mosto que recorrer la provincia de Sevilla.\nEn cuanto a postres, destacan los pestiños, el tocino de cielo, el arroz con leche y las mantas doblás.\nValencina de la Concepción en Sevilla\n- Información de interés de Valencina de la Concepción en la provincia de Sevilla.\nTeléfonos y direcciones de Empresas de Valencina de la Concepción, alquiler de coches, alojamientos vacacionales, turismo, códigos postales y gasolineras.


Sprint por el MVP | Sports made in USA\nInicio / NFL • TEMPORADA 2014-15 / Sprint por el MVP\nParece mentira que haya pasado la temporada tan rápido, hace nada estábamos en la playa sin hacerle mucho caso a los partidos de pretemporada, y ahora estamos en plenas fiestas navideñas y con la temporada regular finalizada. Y a eso vamos, cuando una temporada se cierra, se cierra también la oportunidad de sumar puntos para ser el MVP de la temporada. Este año, por suerte o por desgracia, no parece que será el “Most Valuable Peyton”, aunque Peyton Manning sigue siendo candidato al trofeo con 4.727 yardas lanzadas, 39 touchdowns, 15 intercepciones y 101.5 de rating. Así pues pasemos a ver qué tres jugadores lo merecen más que nadie:\nTom Brady. El quarterback californiano ha comandado a sus Patriots, que son el mejor equipo de la NFL si de récord hablamos, junto a otros cuatro que terminaron 12-4. Han ganado una vez más la AFC Este, que este año ha sido mucho más dura que en anteriores ediciones, y se han asegurado el seed #1 de la AFC, lo que les asegura una hipotética final de conferencia en Foxboro. Revivieron tras un mal comienzo, en el que muchos analistas auguraban su retiro, se ha repuesto tras no ser considerado ni siquiera un quarterback top 5, y lo ha hecho a base de palizas, ha silenciado muchas bocas y ha vuelto a llevar a los Patriots a Playoffs por la «puerta grande», con una ofensiva que no es nada del otro mundo. Sus números esta temporada son los siguientes: 33 touchdowns, 9 intercepciones, 4.109 yardas y un rating de 97.4.\nAaron Rodgers y Tom Brady\nAaron Rodgers. No ha realizado la temporada perfecta, pero ha metido a los Packers en Playoffs. Hoy por hoy es el quarterback de la liga que está más en forma, lo dicen sus números: 38 touchdowns, 5 intercepciones, 4.381 yardas y un rating de 112.2; y su juego, siendo el factor clave en las victorias de los cheeseheads. Ha logrado el first round bye para su equipo, aunque se lesionó este domingo. Parece bastante claro que Rodgers encaja bien en la descripción de MVP: un jugador sin el cual su equipo no ganaría, y además es un tipo muy conocido, lo que ayudaría a la NFL a darle el premio, ya que ya saben que Goodell busca a jugadores mediáticos.\nRob Gronkowski. Pues sí, el mejor tight end de la competición es un claro candidato al premio, más todavía que Tom Brady, ya que es el único receptor top del que Belichick dispone. Es un factor diferencial su sola presencia en el campo, atrae triples coberturas, libera a sus compañeros de marcajes, bloquea casi mejor que la línea ofensiva, hace touchdowns y recepciones imposibles y encima es un tipo extremadamente mediático. Desde su baja el pasado año, nos dimos todos cuenta de lo importante que es Gronkowski para que estos Patriots funcionen, la importancia que tiene para que un drive no acabe en punt o field goal no la puede asumir nadie más, cuando Brady lanza hacia él es como si lanzase a una piscina olímpica, es su objetivo más seguro, y por si cabía alguna duda, se vio este domingo ante los Bills, partido en el que descansó, y se comprobó que sin él no hay ataque. Además de ser un tipo extremadamente importante para el equipo, cumple también el “requisito goodelliano” de lo mediático, es un estilo a Manziel salvando las distancias claro, y eso ya sabemos que ayuda a decantar mucho la balanza. Y para acabar de rematarlo, empató a Randy Moss como el segundo que menos partidos necesitó para llegar a los 50 touchdowns, lo hizo en 59.\nEvidentemente hay otros jugadores que también merecen optar al premio, como es el caso del defensive end de los Texans J.J. Watt, que ha realizado una gran campaña, aportando tanto en defensa como en ataque, pero claro, no ha logrado meter a su equipo en Playoffs y eso evidentemente cuenta negativamente para la liga. Si los Texans hubiesen entrado, muy probablemente le hubiese colocado entre los tres máximos aspirantes, pero ante las circunstancias actuales la liga no se va a atrever a dárselo. Por otro lado, hay quien pide el MVP para Romo, aunque la mejora sustancial de Dallas este año no han sido ni Tony Romo ni DeMarco Murray si no la gran línea ofensiva que han montado este año, que les ha permitido correr mucho y bien, y así evitar que Romo lanzase tanto. Murray es otro de los que salen en las quinielas para MVP ya que ha sido el corredor de la liga con más yardas de carrera (1.845), más 13 touchdowns y 416 yardas de recepción.\nEtiquetas: aaron rodgers, demarco murray, jj watt, mvp nfl, rob gronkowski, tom brady, tony romo\nEn serio… Brady. Tu mismo dices que no es el mas importante en su equipo. No brown ni bell (o big ben ya puestos y suguiendo tus criterios), no murray (o romo también, sigamos con la broma), cero watt, suh o houston, que esos no meten puntos. Dios, soy de los patriots, y me da verguenza leer esto, y mas en una web seria. Me ha quedado comentario de troll, pero el sesgo de este articulo no lo tienen ni los articulos de jmv en nflhispano (contra los de boston en su caso que quede claro).