Mañana a las 21:30, La Sexta emite el desenlace de "Caso abierto"\nMañana a las 21:30, La Sexta emite el desenlace de «Caso abierto»\nLaSexta emite mañana, a partir de las 21:30 horas, el desenlace de la serie Caso abierto, que fue seguido por más de 10 millones de espectadores en EEUU.\nlaSexta emite mañana, a partir de las 21:30 horas, el desenlace de la serie Caso abierto, que fue seguido por más de 10 millones de espectadores en EEUU. El drama policiaco, basado en la resolución de crímenes del pasado gracias a las técnicas del presente y protagonizado por la actriz Kathryn Morris (Minority Report), es una producción de Jerry Bruckheimer y Jonathan Littman (La hora 11, CSI, Sin rastro) que se ha emitido con éxito en la cadena durante sus siete temporadas, donde ha alcanzado cuotas del 7,9% de share y 1,2 millones de espectadores.\nCaso abierto es un drama policial que trata la reapertura y resolución de homicidios archivados años atrás utilizando los métodos científicos actuales y la aparición de nuevas evidencias para encontrar a sus responsables. Nominada a un Emmy, la ficción tiene como protagonistas a la actriz Kathryn Morris (Minority Report), que encarna el papel de Lilly Rush, una obstinada y perseverante detective de la Brigada de Homicidios del Departamento de Policía de Filadelfia con una difícil vida familiar; y a Danny Pino (The Shield, Hombre, mujeres y perros), bajo la identidad del detective Scotty Valens, integrante del equipo de Rush que se encarga de resolver estos casos abiertos y su principal apoyo.\nJunto a ellos, se encuentran en el reparto actores de la talla de John Finn (Ley y orden, JAG y Dawson´s Greek), que interpreta a John Stillman, el otro teniente del Departamento de Policías de la ciudad y mentor de Lilly; Jeremy Ratchford (Policías de New York; Walker; JAG y Buffy Cazavampiros), un duro e implacable policía Nick Vera; o Thom Barry (2 Fast 2 Furious; The Fast and the Furious), que interpreta al veterano de la brigada y fuente de información de Lilly, Will Jeffries.\nEl emocionante final de un drama que ha conquistado a la audiencia durante siete temporadas\nShattered (22:20 horas)\nSe necesita a todo un pueblo (21:30 horas)\nEl cuerpo de un niño aparece en un congelador de un local, pero le falta el dedo índice. El equipo de Lilly comienza a investigar el caso y descubren otros tres niños asesinados en las mismas circunstancias, lo que significa que los policías se enfrentan a un asesino en serie. La conexión que tienen todos los niños que han muerto es su afición al mismo videojuego.\nComo un chico (23:10 horas)


Dr Jekyll Pump Liquid Shot 30 Serv Prosupps\nDr Jekyll Pump Liquid Shot 30 Serv Pr...\nOrange Sherbet - $24.990Cherry Popsicle - $24.990\nSi está buscando una forma rápida y conveniente de obtener el máximo de bombas durante su entrenamiento, ¡este es el producto de sus sueños! Las inyecciones líquidas de Dr. Jekyll Pump de Pro Supps son excelentes para aquellos que siempre están en movimiento.\n¡Estas inyecciones son un pre-entrenamiento 100% libre de estimulantes que debe tomarse justo antes de su sudor en el gimnasio para proporcionarle una resistencia increíble y bombas masivas! ¡Presentamos las nuevas inyecciones líquidas Pro Supps Dr. Jekyll Pump!\nMatriz de bomba de plasma 5.65 g\nGlicerol en polvo 65% (como HydroMax) 650mg\nArginina Silicato Inositol (como Nitrosigina) 500mg\nOtros Ingredientes: agua filtrada triple, sucralosa, sabor natural y artificial, acesulfamo de potasio, sorbato de potasio, benzoato de sodio.\nAyuda a apoyar el flujo sanguíneo para bombas enormes\n100% sin azúcar. .100% libre de estímulos\nTome una sola porción (15 ml o 1 cucharada) de Jekyll Pump Liquid Shots 20-30 minutos antes de entrenar solo o junto con un pre-entrenamiento. Para obtener el máximo de bombas, tome dos porciones junto con 10 onzas de agua.\nConsulte a un médico antes de usar este o cualquier otro suplemento dietético.\nNo tome este producto si está embarazada o amamantando, si tiene o sospecha que puede tener una afección médica, o si está tomando medicamentos recetados o de venta libre.\nNo tome este producto si está tomando algún medicamento para la presión arterial.\nSuspenda de inmediato el uso y consulte a un profesional médico calificado si experimenta algún efecto adverso.


BUAP y SNTE, los que mejores aguinaldos pagan en Puebla; dan hasta 90 días - ESTADO\nBUAP y SNTE, los que mejores aguinaldos pagan en Puebla; dan hasta 90 días\nPía Pineda Lara | Publicado el Lunes, 13 de Diciembre de 2010 23:36\nEste año, los trabajadores de la BUAP y el SNTE Sección 23 serán los más beneficiados con el pago del aguinaldo, ambas instituciones pagaran 90 días de salario. En el caso del SNTE, el gobierno del estado destinará una bolsa de mil 200 millones de pesos para el pago de la prestación laboral, la cual será dividida en dos partes, los primeros 45 días podrán cobrarse a partir de este miércoles 15 de diciembre, y la segunda parte tendrá que estar liquidada antes del 30 de enero del 2011.\nPor su parte, la BUAP ha programado el uso de más de 200 millones de pesos para el pago de sus asalariados, quienes recibirán 75 días correspondientes al pago de la prestación de fin de año, así como un bono especial de productividad equivalente a 15 días de salario.\nEn tanto, el gobierno del estado destinó 110 millones de pesos para remunerar a sus 18 mil trabajadores, de los cuales 4 mil 300 son de base y el resto de confianza y por honorarios. El pago ya fue entregado en una sola exhibición y equivale a 46 días de salario.\nRespecto a los asalariados del poder legislativo, tanto los diputados, directores, jefes de departamento, analista especial y analista serán renumerados con 45 días de salario. De tal manera, que un jefe de departamento que cobra mensualmente 24 mil 693 pesos recibirá por aguinaldo cerca de 37 mil 39 pesos.\nEn cuanto a los empleados del Ayuntamiento, la presidenta municipal, Blanca Alcalá Ruiz informó que se utilizarán 70 millones para el pago del aguinaldo de los 5 mil 200 empleados. La remuneración será liquidada en una sola exhibición para los sindicalizados, mientras que los denominados de confianza recibirán la primera parte de su prestación en la quincena de diciembre, y será antes del 15 de enero del 2011 cuando se les depositará el resto de la compensación.\nDe acuerdo con un documento enviado por Israel Pacheco Velázquez, líder del sindicato de la comuna, los trabajadores gozarán de 45 días de aguinaldo, 6 días por prima vacacional, un bono de ayuda para juguetes por mil pesos, y un bono de trienio para los sindicalizados correspondiente a 30 días de salario que será entregado en los primeros 15 días de enero.


2200 7000 molino de cemento para más de- el flujo de molienda fabricante Agarrando fuerte capacidad de producción, fuerza de investigación avanzada y excelente servicio, Shanghai 2200 7000 molino de cemento para más de- el flujo de molienda proveedor crea el valor y aporta valores a todos los clientes.\nObtener 2200 7000 molino de cemento para más de- el flujo de molienda Precio\n2200 7000 molino de cemento para más de- el flujo de molienda Introducción\nMolino de molienda. El molino se utiliza principalmente en el campo de la metalurgia, materiales de construcción, química, minería y minerales tales como la molienda de procesamiento de materiales. ... for price and details click El diagrama de flujo del Diagrama de Flujo Molino de cemento En general, ... for price and details click Figura 2 ...\nPara el secado de materias primas en la industria del cemento, se pueden utilizar, En la figura 1.4.2 se da un diagrama de flujo de una . diagrama partes de una planta de cemento - . diagrama partes de una planta de cemento Trituradora . diagrama de flujo de una planta de cemento Gulin maquinaria partes de un nido de ciclones que es piedra de .\nDe Planta/molino De Cemento,Planta De Molienda De Cemento Clinker,Molino De . Molino de bolas es el equipo clave para moler después del proceso de .. Cerámica, etc además, Tecnológico diseños en programa, flujo del proceso,.\nSomos un fabricante profesional deMáquina de molino, máquina de molino, . de bolas de cemento, molino de carbón, raymond Mill, precalentador, . flujo de proceso y el equipo del fabricante según su demanda especial.\nEn la producción de cemento, los molinos son parte de procesos ... arriba y abajo requieren un rendimiento de molienda inferior, el molino puede funcionar a carga parcial sin tener que detener el ... ayudan a optimizar la velocidad del molino para que coincida con el flujo de material, minimizando así el desgaste de este.\nde mineral.trituradora y molinos.fabrica de de flujo molienda de yeso con molino de bolas para molido para fabrica en mexico de molinos para yeso. Más. 2016,7 58\nresultado es bastante parecido y el de vía seca es más barato, se usa éste. I. Molienda del crudo: ... El flujo de aire es función del tamaño y número de poros, lo cual es función del tamaño ... 5. PÉRDIDA POR CALCINACIÓN Sirve para saber si el cemento que hemos comprado nos lo están vendiendo en buen estado. Pretende calcular el ...\nLuego de agregar yeso y aditivos, la molienda final se realiza en el molino de cemento. El producto final es el cemento. Nuestro sistema de control le provee todo lo ... Más >> Obtener Precios. Concreto - Finura de molienda. Cementos recomendables por sus ... para obtener los llamados cementos expansivos. También es factible incorporar ...\nmolino de bolasEs ampliamente utilizado para el cemento, el producir licate, nuevo tipo de . It puede ser dividido en tipo de tabla y tipo de flujo de acuerdo a diferentes la . Principio de funcionamiento 65t/h de cal de piedra de molienda del molino de .\n2200 7000 molino de cemento para más de- el flujo de molienda Relación


Black or white ~ Mal acostumbrándote...\nHace unos días recibí un correo alertando sobre la posibilidad de ahorro de energía al utilizar un buscador que tiene el fondo en negro y que utiliza el motor de búsqueda de google, que es bien diferente a que google haya creado esa versión “ecológica” tal y como decía el email.\nAntes de probar quise investigar qué de cierto había en todo esto, ya que no me gustan las cadenas que llegan al correo y que difunden en muchas ocasiones información sin contrastrar creando bulos que se aprovechan de la ingenuidad de la mayoría de los destinatarios.\nConsultando bastantes páginas para dilucidar el dilema entre el blanco o negro me sentí un poco Michael Jackson, y encontré una versión que utiliza el fondo gris, además de otra que ayuda al medio ambiente. Empezaba a sonarme un poco a chiste todo esto y las ganas de ahorrar energía de este modo se iban diluyendo.\nAntes de dar por concluido este asunto descubrí la paleta de colores para ahorrar energía para todo aquel que quiera redecorar su sitio. Fue en ese momento cuando en una de mis idas de cabeza recordé un pegadizo anuncio.


Argentina dona un millón de vacunas AstraZeneca a Egipto - La Critica\nArgentina dona un millón de vacunas AstraZeneca a Egipto\nArgentina dona un millón de dosis de vacunas contra el coronavirus de Astrazeneca a la República Árabe de Egipto, según el Decreto 1/2022 publicado hoy en el Boletín Oficial.\nSe trata del fármaco ChAdOx1 nCov-19, también designado como AZD 1222 que serán entregadas a Egipto mediante un contrato de donación que tendrá al Ministerio de Salud como organismo ejecutor.\nLa norma específica que la donación se efectúa “en virtud de que “el 81,9 % de la población (argentina) cuenta con al menos una dosis de la vacuna contra la Covid-19 y el 67,9 % con el esquema completo de vacunación”.\nAdemás recuerda que “la pandemia constituye un desafío global que exige una estrategia de solidaridad orientada al acceso equitativo de las vacunas destinadas a generar inmunidad contra la Covid-19”.\nEn los considerados se remarca también que de acuerdo a lo informado por la Dirección de Control de Enfermedades Inmunoprevenibles, “el Ministerio de Salud cuenta con stock suficiente para efectuar la donación de un millón de dosis sin afectar los objetivos delineados en el “Plan Estratégico para la Vacunación”.\nAsimismo se encomienda a la Cancillería “la ejecución de todas las acciones conducentes a la donación” y se exime “al Ministerio de Salud del pago de los derechos de exportación que gravan la exportación para consumo de la mercadería”.\nEl decreto lleva la firma del presidente Alberto Fernández, del jefe de Gabinete, Juan Manzur, de la ministra Carla Vizzotti y del canciller Santiago Cafiero.


Cementazo: Piden suspender al presidente de la Corte Suprema de Justicia, - Once Noticias\nCementazo: Piden suspender al presidente de la Corte Suprema de Justicia\nEl caso del “cementazo” no deja de estremecer las bases del Poder Judicial, pues se pidióo la suspensión del presidente de la Corte Suprema de Justicia, Carlos Chinchilla, así como de los otros magistrados que integran la Sala Segunda, Jesús Ramírez, Doris Arias y la magistrada suplente Marianela Gómez, por desestimar la causa en contra de los diputados Otto Guevara y Víctor Morales Zapata en marzo anterior.\nLa solicitud fue presentada por la Asociación Nacional de Investigadores en Criminalista (ANIC), la cual también presentó una denuncia penal en contra de los magistrados, por el delito de prevaricato (emitir una resolución injusta o contraria a la ley). Por ese mismo hecho, ya fue suspendido y es investigado el también magistrado Celso Gamboa.\nEn dicha causa, se investigaba un posible tráfico de influencias de parte de los legisladores en favor del empresario Juan Carlos Bolaños. La desestimación fue hecha por la Sala Segunda a petición del Ministerio Público, por lo que el fiscal general, Jorge Chavarría también es investigado.\n“Las diligencias de la investigación del caso contra los diputados son superficiales y no son propias de una investigación sana, como debería ser cualquier pesquisa relacionada con crímenes tan relevantes que causan daño a la sociedad costarricense”, dijo en conferencia de prensa el secretario de la ANIC, Álvaro Rodríguez.\nOnce Noticias intentó obtener respuesta por parte de los magistrados, sin embargo la Corte Suprema, a través de su oficina de prensa, informó que de momento no se podría dar respuesta a las consultas debido a la sesión de Corte Plena.\nLos diputados de la comisión investigadora del caso aprobaron el viernes anterior llamar a declarar a todos los magistrados que desestimaron la causa, pero eso será posible solo si la Asamblea Legislativa le extiende el plazo para realizar comparecencias, el cual acabó la semana pasada.\nEtiquetasANIC Carlos Chinchilla Celso Gamboa Cementazo Corte Suprema CR desestimación Juan Carlos Bolaños Poder Judicial\noctubre 31, 2017 a las 4:24 am\nYa que estan en eso que quiten la releccion presidencial puesta por Oscar Arias para evitar que vuelvan a organizar la corrupcion de tal manera muchas gracias ha y cero liberacion nacional por el bien de Costa Rica.\nMariano Figueres en la mira del PAC por caso del cementazo


Miami - Guía Turismo Estados Unidos\nGuía Turismo Estados Unidos > Ciudades de Estados Unidos > Miami\nEntre los Everglades y el Océano Atlántico, en el estado de Florida, se sitúa la ciudad de Miami, fundada a finales del siglo XIX y con un censo de 433.136 (datos de 2009). Su área metropolitana engloba a cinco millones y medio de personas, convirtiéndose en la séptima ciudad en población de los Estados Unidos. Tras Los Ángeles, New York y Chicago, es la cuarta área urbanizada más grande del país. También ostenta el título de “Ciudad más limpia de los Estados Unidos”, por la calidad de sus aguas, su aire, sus grandes espacios verdes y la limpieza de sus calles.\nEl Aeropuerto Internacional de Miami es el más importante de Florida.\nSituado a 11 kilómetros de la ciudad, por sus instalaciones pasan más de 34 millones de pasajeros al año y tiene numerosos vuelos desde Europa.\nPara reservar un vuelo a Miami muy fácil y cómodamente, podrás hacerlo en nuestra zona de reservas.\nPara alquilar un coche y visitar la ciudad, házlo de manera sencilla en nuestra zona de alquiler.\nTanto por carretera como por tren, Miami es muy accesible. El transporte público de la ciudad cuenta con interesantes y económicos servicios de buses, trenes de cercanías, e incluso un monoraíl.\nEl Puerto de Miami es uno de los más grandes del mundo, y es utilizado por millones de pasajeros que realizan interesantes cruceros. Debido a ello, Miami es conocida como “La capital de cruceros del mundo”.\nMiami es una ciudad muy turística, por lo que cuenta con una gran oferta hotelera. Visita nuestra zona de promociones y consigue el mejor alojamiento en la ciudad a muy buen precio.\nMiami cuenta con numerosos atractivos: museos, teatros y parques.\nPero lo que atrae más turismo son sin duda sus playas, que visitan a una media de 12 millones de turistas al año debido a su clima cálido, disfrutable los 12 meses del año. Arena blanca, aguas azules y un ambiente increíble son los atractivos de la ciudad, que no sólo cuenta con playas repletas, sino que también tiene pequeñas calas desiertas para descubrir.\nLa llamada Miami Beach es una ciudad dentro de la ciudad y en ella se puede visitar el barrio cubano Little Havanna e innumerables puntos de obligada visita.\nEl Carnival Center es el segundo centro de artes más grande de los Estados Unidos y es la sede de la Ópera de Florida.\nLos museos abundan en la ciudad. En Miami podemos visitar el Museo Bass, el Museo Histórico del Sur de Florida, el Museo Lowe Art, el Museo de Arte de Miami, el MoCA (Museo de Arte Contemporaneo y un sinfín de otros populares destinos culturales.\nSitios que atraen mucho turismo son también la Isla de la Selva, el Zoo Miami Metro, y el Seaquarium, para espectáculos de animales acuáticos.\nHay alrededor de 80 parques en Miami. El Bayfront Park y el Parque Bicentenario destacan por su espectacularidad, aunque también son excepcionales el Jardín Botánico Tropical de Fairchild, la Isla Watson o el Morningside Park.\nAntes de su fundación, Miami estaba poblada por diversas tribus indígenas. Está documentado que Juan Ponce de León pisó esas tierras cuando busacaba la fuente de la eterna juventud. En 1567, Pedro Menéndez de Avilés crea la Misión Tegesta, en la desembocadura del Río Miami, haciendo patente la presencia española en la zona.\nEn 1896, la ciudad es fundada oficialmente al convencer Julia Tuttle, una viuda rica que vivía en la zona, al constructor ferroviario Henry Flagler para que extendiera la línea de tren hasta sus propiedades, en las que se construiría un lujoso hotel y un pueblo a su alrededor. Esto provocó la llegada de miles de personas que se fueron asentando en Miami. Ya en esos años, la población de Miami destacaba por la diversidad de sus orígenes. El primer alcalde era un católico irlandés y la población afroamericana constituía un tercio de la ciudad.\nEn los años 20, la ciudad vive un enorme esplendor económico provocado por el imparable crecimiento inmobiliario. Sin embargo, el huracán de 1926, que causó centenares de muertes y serios daños económicos, hizo que Miami fuera de las primeras ciudades en caer en la depresión económica tres años antes que en el resto de la nación. Sin embargo, también lograría salir antes de ella, en parte por la floreciente industria aeronáutica. La Pan American Airways instaló su sede en la ciudad y Miami se rebautizó como La puerta de las Américas. Otro momento de bonanza fue durante la Segunda Guerra Mundial, cuando la ciudad concentró a cientos de miles de soldados para su entrenamiento en Miami Beach.\nEn 1959, la Revolución Cubana provocó un éxodo de inmigrantes a la ciudad. En su mayoría gentes de clase media y alta, este medio millón de cubanos pasaron a ocupar los puestos de trabajo que eran afroamericanos, provocando el descontento de estos. La zona de Riverside pasó a llamarse Pequeña Habana y en ella se hablaba exclusivamente el español.\nUn segundo éxodo de cubanos se produjo en 1980. 150.000 cubanos llegaron a Miami y se estima que buena parte de ellos tenía antecedentes penales en la isla. Otra importante oleada de inmigrantes fue la de los haitianos, que se instalaron la llamada Pequeña Haití.\nEn la década de los 80, el crimen ascendió alarmantemente en Miami. La tasa de homicidios alcanzó niveles históricos y se vivió una auténtica guerra conocida como The Cocaine War, que duró una década.\nHoy, toda esta criminalidad está casi desaparecida y Miami es una ciudad segura y abierta al comercio internacional, hasta el punto de que se podría considerar la capital de América Latina.\nSin contar el área metropolitana que la engloba, Miami es una de las ciudades más pequeñas del país, con 143,15 kilómetros cuadrados, de los cuales unos 50 kilómetros cuadrados son agua. Esto quiere decir que la ciudad aloja a casi medio millón de personas en 91 kilómetros cuadrados, siendo de las ciudades con mayor densidad de población de los Estados Unidos.\nMiami está flanqueada por dos Parques Nacionales: Everglades al oeste y el Parque Nacional Vizcaíno al este. La ciudad, a orillas de la Bahía Vizcaína y la Bahía de Florida, apenas se eleva de los 12 metros sobre el nivel del mar.\nEl clima es tropical monzónico, con veranos calurosos y húmedos, e inviernos templados y secos. Su ubicación en pleno trópico de Cáncer hacen que por lo general las mínimas nunca desciendan de los 10 ºC. En un día de verano, es poco habitual que el termómetro suba de los 30º.\nLas lluvias tienen una media de 1572 mm anuales. Las mayores precipitaciones son de mayo a septiembre, estación en la que son frecuentes los huracanes. Al ubicarse entre dos grandes masas acuáticas con importante actividad tropical, la ciudad ha sufrido varios huracanes y virulentas tormentas.\nDe sus 5,4 millones de habitantes, con una densidad de población de 3923,5 habitantes por kilómetro cuadrado, Miami se compone de un 73 % de raza blanca y un 19% afroamericanos. Del total, un 70% son hispanos, en su mayoría de origen cubano (31%).\nEsto confirma a Miami como la primera ciudad en habitantes nacidos fuera de los Estados Unidos. Miami es todo un mosaico de razas, culturas y nacionalidades de todo el mundo.\nLa renta per capita en la ciudad es de unos 15.000$. Alrededor del 28% de la población se encuentra bajo el umbral de la pobreza, muchos de los cuales son mayores de 65 años.\nEl idioma español es hablado por casi un 69% de la población. El 25% habla inglés y el 5% el criollo haitiano. Estas son las tres lenguas co-oficiales de la ciudad. Muchos otros habitantes hablan en sus casas portugués, francés, italiano, árabe, chino, griego…\nLas religiónes mayoritarias son la Iglesia Católica y la Iglesia Bautista. Después hay otras 500 iglesias diferentes de más de 32 confesiones.


Federico ‘Pepe’ Suárez, el exministro de los rascacielos – Original Stereo 90.7 FM\nDelito de falsificación Audiencia a Felipe Pipo Virzi será el próximo 28 de enero\nPeleas en 2016 El Nica y Corrales están a la espera\n“Yo soy socio de Pepe Suárez, tenemos una compañía de cemento, producimos cemento, pero aquí a Pepe lo acusan de que está metido en el asfalto…”, expresó airado el hoy exmandatario.\nTras evasivas, en una escueta nota, el MOP informó entonces que “Suárez tuvo la oportunidad de asistir en un viaje particular a la final del Mundial de Fútbol… donde asistieron aficionados al fútbol, tanto empresarios como miembros del Gobierno, que además tuvieron la oportunidad de comer juntos”. Pero nadie contestó la pregunta clave: ¿quién pagó ese viaje?\nSerá un edificio de apartamentos de lujo para “satisfacer el más exigente de los mercados”, ya que posee “majestuosas vistas hacia todos los puntos cardinales”. Y de esto dieron fe el exministro Suárez y su hermano, que hace uno días alardeaban del “mejor proyecto de Panamá”… “duelale [sic] a quien le duela…”


El debate acaba en un río de insultos – Junta Central Regantes Mancha Oriental\nCospedal considera «electoralista» la propuesta de llevar al Congreso las reivindicaciones de Castilla-La Mancha\nEl presidente de los regantes murcianos llama a Barreda «mosca cojonera» y éste le replica que es una «sanguijuela» por querer todos los recursos hídricos\nSigue el cruce de acusaciones entre los dirigentes de Castilla-La Mancha y los de Murcia a cuenta del agua. Y es que la propuesta de llevar de nuevo al Congreso las reivindicaciones hídricas tras el fracaso del Estatuto, anunciada por el presidente regional, José María Barreda, en el Debate del Estado de la Región, no ha sentado nada bien a la comunidad vecina.\nBuena prueba de ello es el cruce dialéctico entre el presidente de los regantes murcianos, José Manuel Claver, y el propio Barreda. El presidente autonómico atribuyó ayer a Claver que el pasado jueves le llamara «mosca cojonera» tras la aprobación en las Cortes de Castilla-La Mancha de esta propuesta socialista. El presidente regional se quejó de «las expresiones un tanto singulares» que le dedicaron consejeros del Gobierno murciano, aunque atribuyó a uno de los miembros de ese Ejecutivo unas palabras que pronunció José Manuel Claver, presidente de los regantes del Tajo-Segura, quien le comparó con una «mosca cojonera» en unas declaraciones a la Cadena Ser que ayer recogía la prensa murciana». A lo mejor ellos son sanguijuelas que lo que quieren es llevarse todo el agua aunque no la necesiten», algo a lo que «están acostumbrados» y lo que «saben que se ha acabado», respondió Barreda, quien no obstante ha afirmado que no es necesario «perder las formas» y que él no entrará «nunca» en las «descalificaciones personales y en los insultos», ya que sólo pretende hacer «planteamientos políticos».\nDefender a la Región\nBarreda recalcó que su planteamiento político prioritario es «defender los intereses de Castilla-La Mancha sin ninguna interferencia», ya que es a lo que se debe.\nEl Gobierno murciano también arremetió contra Barreda al que acusó de nuevo de tener «una obsesión enfermiza» con los murcianos al tiempo que le pidió que centre sus esfuerzos en defender los intereses de los castellano-manchegos «que no tienen nada que ver con el agua».\nTampoco tuvo tranquilidad el presidente regional dentro de Castilla-La Mancha, donde el diputado regional del Partido Popular de Castilla-La Mancha Leandro Esteban aseguró que las resoluciones presentadas por el Grupo Parlamentario Socialista en el Debate del Estado de la Región suponen la «equiparación ideológica y programática y la identidad plena» de los socialistas castellano-manchegos con los socialistas a nivel nacional y la equiparación del presidente del Ejecutivo regional, José María Barreda, con el presidente del Gobierno de la Nación, José Luis Rodríguez Zapatero. Para ello se basó en que la mayoría socialista rechazó propuestas contra la congelación de las pensiones y la bajada de sueldo a los funcionarios «con lo que demuestra que está a favor del mayor recorte social de la historia».\nTambién la presidenta de los populares castellano-manchegos, María Dolores de Cospedal, consideró «electoralista» la propuesta de llevar de nuevo al Congreso las reivindicaciones hídricas.\nA Cospedal le contestó la portavoz del Gobierno de Castilla-La Mancha, Isabel Rodríguez, quien aseguró que la proposición de ley sobre el agua que el Ejecutivo regional presentará en el Congreso de los Diputados «no es una propuesta electoral» si no «un planteamiento del presidente Barreda desde hace mucho tiempo». Rodríguez contraatacó acusando a Cospedal de «asumir y copiar las enmiendas que Valcárcel le dictaba», en referencia a la oposición del presidente de Murcia al Estatuto de Castilla-La Mancha. La portavoz del Ejecutivo castellano-manchego consideró que el presidente nacional del PP, Mariano Rajoy, debería haberse quedado más tiempo a ver el debate «para comprobar que Cospedal es una candidata nefasta».\nAmbas formaciones recibieron críticas de Unión, Progreso y Democracia (Upyd), el partido de Rosa Díez, que consideró que el debate fue «estéril». Acusó al PSOE de maquillar los resultados económicos y al PP de anunciar medidas sin concretar.\nPor último, el consejero de Ordenación del Territorio y Vivienda, Julián Sánchez Pingarrón, participó en Santander en una jornada en la que se ha debatido la perspectiva autonómica del agua y en la que ha defendido ante otros responsables autonómicos las reivindicaciones hídricas de Castilla-La Mancha.


La isla, ¿el paraíso? – Protocolo Foreign Affairs & Lifestyle\nLa isla, ¿el paraíso?\nA partir del 20 de enero Warner Home Video puso en el mercado el DVD de La Isla. Protagonizado por Ewan McGregor (Star wars I, II y III) y Scarlett Johansson (Lost in traslation), este filme dirigido por Michael Bay (Armagedon, Pearlharbor) contiene sorprendentes secuencias de acción llenas de explosiones y persecuciones a alta velocidad.\nConsta de una historia hipotética que nos ubica en medio del siglo XXI, donde la contaminación casi ha terminado con la raza humana, por lo que sólo unos cuantos serán elegidos para viajar a La Isla, un lugar catalogado como el Paraíso.\nLos problemas comenzarán cuando Lincoln Eco-Seis (Ewan McGregor) descubre que ese “paraíso” no es realmente lo que aparenta. La Isla, un filme para los amantes del género de acción.\nGuión: Caspian Tredwell-Owen, Alex Kurtzman y Roberto Orci.


#FamiliaAgacose, nueva campaña interna de la asociación gallega - Seguros News\n#FamiliaAgacose, nueva campaña interna de la asociación gallega\nLa Asociación Gallega de Corredores y Corredurías de Seguros (Agacose) ha lanzado este mes la campaña #FamiliaAgacose. Se trata de una iniciativa dirigida a todos los corredores gallegos con el objetivo de «aunar esfuerzos así como defender los intereses comunes del sector».\nSegún la asociación, «esta campaña se llevará a cabo bajo el hashtag #FamiliaAgacose, y pone el foco en conseguir acercar a todas las corredurías de Galicia mostrando los beneficios de ser miembro de la asociación. Esta iniciativa lleva consigo un conjunto de acciones internas en la organización, así como externas en las redes sociales, donde se irá presentando a todos los miembros de la gran #FamiliaAgacose».\nEn definitiva, concluye que «la finalidad de la campaña es, a largo plazo, dar unidad a todos los corredores gallegos, mientras que a corto plazo generar un sentimiento de pertenencia, promoviendo el apoyo entre sí y velando por los intereses comunes».\nLos 7 consejos para mantener el negocio a salvo de ciberataques durante las vacaciones\nAlbroksa renueva su página web corporativa\n‹ APCAS ofrece a sus asociados el servicio “Currículum validado”\t› ARAG lanza un servicio de consultas legales por videollamada


Última actualización el 26/07/2012 a las 10:51\nArchivado en Actualidad, Mac, Mac App Store, OS X Lion, OS X Mountain Lion, Sistema Operativo, Software\nDesde ayer deja de estar disponible en la Mac App Store OS X Lion 10.7, el penúltimo sistema operativo de Apple. Con este movimiento los de Cupertino dan un paso más hacia el fin del soporte físico para la compra de software. No es una noticia tan descabellada, teniendo en cuenta de que podemos actualizar a Mountain Lion tranquilamente desde Snow Leopard. Y si tenemos en cuenta que Lion valía 24,99 euros y al último felino lo podemos obtener por 15,99 euros resulta ilógico comprar OS X Lion. Al mismo precio tenemos Mountain Lion Server como ya os adelantamos en Applesencia.\nNo obstante, si ya teníamos comprado Lion no habrá ningún problema en obtenerlo, ya que la descarga del sistema solo deja de estar disponible en la Mac App Store para las personas que no habían realizado la compra hasta ahora. Aún no se sabe nada del soporte físico, pero posiblemente también dejará de estar a la venta.\nPero no todos los usuarios de OS X están contentos con esta decisión. Los usuarios de Snow Leopard que no tienen un ordenador compatible con Mountain Lion pero sí con Lion se encuntran en una situación complicada. Al ser eliminado Lion de la Mac App Store y probablemente también de la version física estos usuarios que quieran actualizar su Mac con Snow Leopard a Lion no podrán hacerlo, ya que no hay opción de compra –obligandoles a recurrir a la piratería– ni método fácil para actualizar su Mac.\nPersonalmente no me parece la decisón más adecuada, puesto que anula la posibilidad de actualizar el OS X de un sector importante de los usuarios. Creo que lo mejor habría sido dejar los dos sistemas disponbles a la venta para que el usuario elija lo que más le convenga. ¿Y a vosotros, os parece justa la decisión tomada por los chicos de Apple?\nApple lanza Mountain Lion Server por 15,99€\n26 julio, 2012 a las 13:05\nPaso muy obvio, aunque algunos no estén de acuerdo. Toda la vida se ha dejado de vender el sistema operativo previo tras la puesta en escena del nuevo. El problema es que antes tenías el DVD en tu casa y ahora es una descarga de una tienda virtual, el factor físico es el desencadenante de esta furia por parte de algunos.\nConsidero que es grave la desicion de los de Cupertino porque no solo se requiere la licencia por capricho sino que otras aplicaciones como adobe cs6 requieren una version superior a snow leopard pero el pc no se deja actualizar a mountaqin lion. Definitivamente ahi Microsoft tiene la ventaja.


No hay nada más frustrante para los millennials que una mala conexión a internet | Marketing Directo\nPortada » Marketing Digital » Mobile marketing » No hay nada más frustrante para los millennials que una mala conexión a internet\nNo hay nada más frustrante para los millennials que una mala conexión a internet\nPara los integrantes de la generación millennial, los teléfonos móviles son una prolongación de su propio cuerpo.\nMás allá de los innovadores y sofisticados diseños, las cámaras de alta definición y los dispositivos prácticamente indestructibles, estos jóvenes inconformistas valoran un aspecto por encima de todo lo demás: la velocidad de su conexión a internet.\nAl menos, eso es lo que ha afirmado el director financiero de la compañía Verizon, Fran Shammo, durante la presentación de los resultados trimestrales de la operadora el pasado martes.\n«Algunos dirán que la velocidad de carga de los vídeos no es tan importante y que a la gente no le importa que se paren si la conexión es lenta. No obstante, si hablas con los millennials, comprobarás que no hay cosa que les frustre más que esperar a que un determinado contenido se descargue» aseguró Shammo.\nEn los últimos meses, la operadora de comunicaciones ha tratado de consolidar su posición como líder del sector de la telefonía móvil, lanzando campañas en las que afirma ofrecer “la conexión inalámbrica más fiable”, gracias a la gran velocidad de su red 4G.\nAsimismo, la compañía ha puesto en marcha una estrategia de diversificación en su cartera de negocios y ha anunciado el lanzamiento de la aplicación gratuita go90, que ofrece un amplio catálogo de contenido audiovisual. La llegada al mercado de esta aplicación surge como respuesta a los cambios en los hábitos de consumo de sus clientes.\nEn concreto, los millennials consumen una gran cantidad de datos en sus móviles, ya que prácticamente todo lo que hacen a lo largo del día está intermediado por una pantalla. Ya sea comprar, leer las noticias o consultar las redes sociales, parece que los más jóvenes no sueltan su smartphone ni siquiera para dormir.\nEste nuevo enfoque ha provocado que Verizon deje de lado los acuerdos con las compañías fabricantes y se centre ahora en ofrecer tarifas de datos más competitivas, en lugar de ofrecer planes de renovación de terminales, como el iPhone Forever Plan.\n“No estamos interesados en estos programas” afirmó Shammo. “Las actuaciones de nuestros competidores en este terreno no ha hecho mella en nuestras cifras. Creo que nuestros últimos resultados trimestrales hablan por sí solos”.\nEs más, Shammo aseguró que este tipo de programas puede convertirse en un lastre financiero para las telecomunicadoras, dado que básicamente se trata de otorgar préstamos a sus clientes por el valor del terminal. Un crédito que los consumidores devuelven mes a mes.\nDe cara al próximo año, Verizon seguirá trabajando para ofrecer la máxima rapidez en sus planes de datos con el objetivo de satisfacer a la exigente demanda de los inconformistas millennials.\nEl marketing en tiempo real y la publicidad nativa, las modas marketeras más "infladas"AnteriorSigueinteEstas son las marcas más "contagiosas" en las redes sociales


Comparativa: APR Golf GTI, Wolf Focus ST y Racechip i30 N -- Autobild.es\nSi hubiéramos probado a estos tres coches en sus respectivas versiones de serie, el resultado estaría claro: el Hyundai i30N Performance, con su duro chasis, su ágil manejo y su chasis delantero antideslizante, tiene todos los argumentos a su favor si hablamos de deportividad.\nEl segundo puesto iría para el Volkswagen Golf GTI Performance, que no resulta tan eficaz en circuito como el coreano, pero el empuje constante de su excepcional dos litros TSI le permite rascarle unas décimas al crono. ¿Y el Ford Focus ST? Bueno, pues es una versión antigua, de modo que tiene poco que hacer contra los otros dos. Pero en este caso no hemos traído las versiones oficiales, sino las que han pasado por las manos de tres intrépidos preparadores, para agudiza aún más su deportividad.\nVÍDEO: Alucina con el i30 N de Racechip en movimiento\nTres preparadores, tres estilos\nPor un lado tenemos al tradicional del 'tuning' Wolf Racing, que ha llevado a cabo sobre este Focus ST, precisamente, una preparación bastante tradicional. Luego tenemos al que podría denominarse como artista del 'software', APR, que a base de ceros y unos le ha añadido algunos caballos de vapor al Volkswagen Golf GTI Performance.\nY por último tenemos a los ingenieros de Racechip, que con una caja adicional, pone al Hyundai i30 N Performance aún más adelantado en circuito. Son, en definitiva, diferentes caminos para llegar a Roma, porque todos buscan los mismo. Quien dice Roma, dice entre 313 y 330 CV, y entre 485 y 510 Nm. Se podría decir que hay dos clases en esta comparativa: por un lado, el Hyundai y el Ford, dos deportivos son contemplaciones. Por el otro, el Golf, que con sus 245 CV y 370 Nm prefiere rodar rápido y relajado a la vez, antes que ponerse a horadar el asfalto en las curvas. Es algo así como un deportivo sin estrés.\nEl rey del 'software'\nDigamos que APR ha tocado la periferia del motor para darle algo más de picante: ha optimizado la admisión, y modificado un poco el sistema de escape. El resto lo ha hecho el 'software', instalado directamente en la centralita del motor. El resultado son 316 CV y 510 Nm, y lo cierto es que se notan: la entrega de fuerza es más explosiva, algo menos lineal, peor mucho más emocionante. Y en tercera, por más que lleve un diferencial con bloqueo activo, el control de tracción se pone a actuar a la mínima, mientras una luz parpadea en el salpicadero en modo estroboscópico.\nPero en cuanto te haces a él, lo domarás bien con el pie derecho. Porque enseguida te haces a los empellones del turbo y aprendes a gestionarlos. Y especialmente el 0 a 100 km/h, es ahora una gozada que sí subirá tu adrenalina. Y es que el Launch Control de serie traslada al asfalto de forma perfecta el extra de potencia, en lugar de resentirse. Y la tracción es buena en todo momento, rara vez desmadrarás a este coche.\nRacechip lo tenía difícil...\nLa cosa estaba más complicada para Racehip con el i30 N Performance. El motivo: el compresor del Hyundai no es especialmente grande. Esto tiene cosas positivas, como su respuesta tan extremadamente directa, pero por otro lado, gira con menos fuerza. Con todo, el preparador logra extraerle al motor del coreano 38 CV extra. Cambia un poco la respuesta: ahora, solo despierta realmente a partir de la zona media del cuentavueltas, que es cuando por fin notas esos 498 Nm de par.\nNo tiene, en cualquier caso, una respuesta que pudiéramos definir como "explosiva", pero al menos bate al motor de serie en cada marcha: pasa de 80 a 120 km/h en sexta en 5,6 segundos, frente a los 7,1 del modelo oficial. Y acelera de 0 a 100 km/h en menos de seis segundos.\nEl más potente, el más lento\nY le llega el turno al Ford de Wolf Racing. Un nuevo catalizador, un cambio en el compresor y el sistema de escape, y un software reescrito, dan lugar a la mayor potencia del lote: sube hasta 331 CV y 485 Nm.\nPero curiosamente, no se nota en la aceleración, por una peor tracción que sus rivales: es el más lento en el 0 a 100 km/h con seis segundos, y para llegar a 200 invierte casi cinco más que el coreano. Y es que, como ya hemos dicho, el Ford de la generación anterior ya tiene muchos años encima, y eso es difícilmente solucionable, por mucho que lo 'tunees'...


Ofertas Grifo Cocina Monomando De Pared | Descuentos y promociones\nGrifo Cocina Monomando De Pared | precios y ofertas\nEn esta página encontrará la lista de los mejores Grifo Cocina Monomando De Pared con ficha técnica, reseñas emitidas por personas que ya han comprado el producto, información sobre el precio actual y ofertas activas.\nMejor Grifo Cocina Monomando De Pared\nOFFERTAMejor Grifo Cocina Monomando De Pared\nHomeLava Grifo de Cocina Grifo Giratorio de Acero Inoxidable Cepillado Para Montaje en Pared de 360 ° 304 Grifo de Montaje en Pared\nGrifo Cocina Monomando De Pared\nAquí está el ranking de los mejores Grifo Cocina Monomando De Pared, haga clic para ver reseñas, detalles y ofertas activas:\nEn esta página usted puede encontrar una lista de productos con sus comentarios y opiniones emitidas por clientes que ya han comprado Grifo Cocina Monomando De Pared. Pueden identificarse por el voto expresado en estrellas y pulsando sobre ellas se accede a la sección de comentarios y opiniones registradas. Las reseñas presentadas son una forma útil de evaluar mejor si comprar o no comprar el producto. Al vincularlos a experiencias reales de compra, son útiles para comprender la calidad del producto, si realmente corresponde a lo que se ha enviado, si hay defectos de fábrica o si todo está bien. Los usuarios que publican comentarios sobre Grifo Cocina Monomando De Pared dan información útil no sólo sobre la fase de compra, sino también sobre el uso en la vida real, es gracias a esta retroalimentación que se puede comprender el uso real. Todo esto suele ir acompañado de imágenes que permiten identificar tanto los méritos como los defectos. La lista propuesta clasifica los productos según los votos recibidos, las opiniones positivas y la relevancia de las necesidades demostradas por los clientes. Es por ello que en la parte superior del ranking encontrarás los mejores productos de Grifo Cocina Monomando De Pared y a medida que vayas descendiendo las demás opciones, siempre seleccionadas entre las más populares.\nEl precio se actualiza todos los días para que siempre sepas cuánto cuesta Grifo Cocina Monomando De Pared. La lista de precios puede estar sujeta a cambios en el costo basado en cualquier oferta del día, para encontrar el último precio sólo tiene que hacer clic en el botón "ver precio".\nDurante el año hay promociones de productos a la venta en línea y Grifo Cocina Monomando De Pared podría ser una de ellas.\nGrifo Cocina Monomando De Pared Descuento\nGrifo de baño de aleación de zinc de Topbathy, grifo de agua fría para casa, baño, cocina\nEl exclusivo grifo frío puede contribuir a ahorrar mucho agua y trabajar perfectamente en el baño o la cocina.\nPalanca con apertura giratoria y cierre para un agarre cómodo.\nAdecuado para baño, cocina, lavabo, etc.\nTopbathy Grifo de agua fría único de cobre universal G1 / 2 grifos boquilla baño fregadero fregadero de cocina lavadora pieza de repuesto\nGrifo de agua fría para lavabo (montaje en pared)\nRosca universal G1 / 2, ceñido que evita fugas del conector. Superficie lisa, no daña la mano durante su uso.\nDeslizador de válvula de cerámica, funciona sin problemas, no se cuelga después de varias aperturas.\nFácil ajuste de la cantidad de agua según sus deseos.\nFabricado en proceso de fundición de coco, estable y duradero.\nTOPBATHY Grifo de una sola mano para lavabo frío y caliente, grifo de un agujero para lavabo (sin manguera caliente y fría)\nDiseño de una sola palanca para controlar el flujo y la temperatura del agua sin esfuerzo.\nHecho de material de cobre de alta calidad, duradero y de larga duración.\nGrifo de baño profesional para un largo tiempo con y es muy duradero.\nCon el núcleo de la válvula de agua, puedes controlar el flujo de agua de forma más eficaz.\nApto para lavabos de cocina y baño.\nTOPBATHY Grifo monomando para lavabo (caño en cascada, sin manguera caliente y fría)\nEl grifo de lavabo se suministra con mangueras de agua fría y caliente y es fácil de instalar.\nTOPBATHY Grifo de acero inoxidable para baño o cocina\nEste es un grifo monomando para agua fría y caliente, adecuado para lavabos de baño.\nFabricado en acero inoxidable, este grifo es duradero.\nSe puede limpiar con jabón suave para garantizar la vida útil.\nLos grifos de agua fría y caliente para el suministro de agua fría y caliente pueden hacer tu vida más cómoda y cómoda.\nTOPBATHY Grifo de una sola mano para el baño, un agujero, grifo de agua fría y caliente (sin manguera caliente y fría)\nGrifo cocina extraible con 2 Modos Ducha, G1/2 Grifos de cocina fregadero Giratorio a 360° , VENTCY Grifo Monomando Cocina cromado 1/2", monomando para cocina grifo para cocina\n【 Grifo de cocina con núcleo de latón 】 Un robusto núcleo de latón dentro del mezclador de fregadero garantiza una larga vida útil.\n【 Seguros y saludables grifo fregadero cocina con cartucho de cerámica 】 Con el cartucho de cerámica, siempre puede cambiar el agua fría o caliente y fluir en el mezclador monomando para que siempre esté suave. Todos los accesorios están fabricados con materiales de alta calidad. Es muy bueno para ahorrar agua y proteger el medio ambiente.\n【 360 ° giratorio y 2 modos de chorro 】 La grifos fregadero con 2 tipos de chorro y caño flexible facilita el lavado. Cambiar de chorro a ducha con el botón. Los grifos de cocina con rociador extraíble también se pueden girar 360 ° y expandir para limpiar diferentes áreas. El agua fluye de manera muy uniforme y la suciedad de los platos se puede eliminar fácilmente.\n【 Fácil de instalar 】 Compruebe de antemano que la altura de 42 cm cabe debajo del fregadero de la cocina. Las mangueras flexibles de 60 cm tienen una conexión estándar G1/2 ". El grifo de cocina extraible se puede acoplar fácilmente a cualquier orificio del grifo de Ø 32-40 mm y lo sujeta de forma segura en el fregadero o encimera.\n【 100% SIN RIESGO 】 El equipo de VENTCY te promete una garantía de calidad de 3 años. Reembolsos o cambios gratuitos dentro de los 365 días. ¡Sólo comprarlo! Si tiene algún problema con el grifos para fregadero con resorte en espiral, contáctenos directamente.\nA continuación hemos seleccionado una serie de Grifo Cocina Monomando De Pared que se encuentran entre los más baratos del mercado. Sólo tiene que desplazarse por la lista para encontrar el Grifo Cocina Monomando De Pared más barato con cada hoja de producto ordenado por precio, desde el más barato (precio más bajo) hasta el más caro (precio más alto).\nEl producto Grifo Cocina Monomando De Pared se encuentra en el catálogo específico donde se presenta toda la línea de productos a la venta. Grifo Cocina Monomando De Pared se incluye en este catálogo de presentación 2021 junto con la familia de productos de la Marca. El catálogo en línea se actualiza con frecuencia para permitir la consulta de los últimos detalles e innovaciones y el precio relativo al público.\nEste es el eterno dilema de hoy, ¿dónde comprar Grifo Cocina Monomando De Pared? ¿Comprar en línea o directamente en la tienda?\nEn línea Las ventajas de las tiendas en línea están dadas por la disponibilidad inmediata de Grifo Cocina Monomando De Pared, usted puede recibir directamente en casa a través de mensajería (a veces incluso sin gastos de envío). También puede consultar en línea las hojas de datos que muestran los detalles y leer las opiniones de los usuarios que lo han probado.\nTienda En la tienda en su lugar se puede probar el producto en persona, se puede ver directamente cómo funciona Grifo Cocina Monomando De Pared y luego tener una idea más clara de la compra que hacer. No siempre, pero en algunos casos puede recibir orientación de expertos en la tienda y luego evaluar más información y características. Solemos decir que comprar en línea significa ahorrar. La mayoría de las veces las tiendas en línea pueden presumir de precios más baratos y por lo tanto usted gasta menos.\nAmazon y Ebay son de hecho los dos gigantes del comercio electrónico y pueden contar con millones de usuarios que compran todos los días. En estas tiendas online puede encontrar el producto Grifo Cocina Monomando De Pared y para comprobarlo haga clic en la página dedicada a los siguientes enlaces:\nGrifo Cocina Monomando De Pared puede estar disponible o entrante, sólo que en algunos casos ya no estará disponible, sin embargo, sólo tiene que leer los detalles de la ficha de producto para ver si volverá a estar a la venta en breve. La ventaja de Amazon es que usted puede contar con Prime, el servicio que reduce costos al hacer envíos gratuitos en muchos casos. Ebay, por otra parte, puede confiar en la garantía de aquellos que eligen paypal y varios anuncios de Grifo Cocina Monomando De Pared como su método de pago.\nSi ya está considerando comprar en Amazon, le recomendamos que eche un vistazo a la página de cupones de descuento de Amazon para obtener una ventaja de precio adicional. Simplemente ingrese a este cupón de descuento para reducir el precio de su carrito de compras y luego obtenga Grifo Cocina Monomando De Pared a un costo aún menor. Haga clic en el enlace de arriba para ver el procedimiento que le permite obtener esta promoción adicional.\nSi los detalles, la ficha técnica y la información obtenida de la lectura de las reseñas no le han convencido, puede encontrar alternativas a Grifo Cocina Monomando De Pared. Dependiendo de sus necesidades y preferencias de marca, hay varias soluciones alternativas atractivas o productos similares disponibles que pueden realizar la misma función dentro de ciertos límites. Será leyendo los comentarios y opiniones de estos que usted entenderá si realmente pueden ser una opción a considerar.\nGrifo mezclador de fregadero de cocina de estilo blanco mate clásico, orificio de una manija, caño largo, grifo de latón, agua fría y caliente\nDJY-JY Grifo de lavabo cobre caliente y frío grifo del lavabo de alto estándar engrosamiento grifo del baño grifo lavabo grifos baño grifo de la cocina\nAgua espumosa, grifo de burbujas integrado, sin salpicaduras\nEl material principal es cobre de alta calidad, que no contaminará el agua y protegerá tu salud.\nMaterial: cobre. Tipo de bobina: núcleo de válvula de cerámica. La superficie está galvanizada, antioxidante, anticorrosión, antioxidante\nMontaje de latón, oro rosa, fregadero de cocina, mezcladores, fregadero giratorio, grifo de agua fría y caliente-Rose_Gold-Black_ ()\nLatón de moda Rose Golden Extraíble Montado en la cubierta Fregadero de cocina Grifo Mezclador Pull Down Rose Gold Water Tap\nGrifo Juego De Elevación De Cabezal De Ducha Grifo De Agua Grifo De Lavabo Lavabo De Acero Inoxidable Grifo De Lavabo Frío Y Caliente De Doble Orificio Grifo De Ducha De Bañera De Acero Inoxidable G\n[Función]: Burbujas, Lluvia, Masaje, Spray\n[Superficie Del Producto]: Galvanoplastia Brillante, Fácil De Limpiar\n[Ahorro De Agua]: Rosca Universal, Herméticamente Sellada En La Interfaz Para Evitar Fugas De Agua\n[Uso Amplio]: Adecuado Para Cocina, Baño, Ducha, Balcón, Lavandería, Piscina, Etc.\n[Tipo De Producto]: Oculto / Posicióna


Tres días y una vida de Pierre Lemaitre – Cargada con libros\n¡Buenos días! ¿Qué tal lleváis la semana? Espero que con algo más de tranquilidad que yo. Hoy comparto con vosotros la reseña de un libro del que ya debería haber hablado en el blog por lo mucho que me ha gustado descubrirlo. Pero, en serio, a veces creo que tendría que publicar todos los días para hablaros de tantos libros. Por fin le ha llegado el turno a Tres días y una vida de Pierre Lemaitre.\nEl libro está dividido en tres partes que tienen un protagonista común: Antoine. En la primera de las partes, la más larga e interesante, conocemos el personaje principal de esta historia. El pequeño Antoine, sí, sólo tiene 12 años, ha hecho algo terrible. Ha matado a una persona. Y no a una cualquiera, ha matado a un niño de seis años, lo ha escondido y lo ha enterrado en el bosque. Terrible ¿verdad?\nCon ese principio, nos dejamos llevar por la culpa y los pensamientos del pequeño. El principio no sabe lo que ha hecho pero se siente culpable, muy culpable cuando ve sufrir a la familia de la víctima. Era sólo un niño. Y él también. Él era un niño cuando sucedió todo pero, de golpe, ha dejado de serlo.\nEl autor nos lleva por esos momentos en los que Antoine no sabe qué hacer, qué decir y ni siquiera cómo actuar. Es Navidad de 1999 y el pequeño ha dejado atrás su niñez de forma brusca. Todo eso hasta que llegamos a 2011, segunda parte del libro, y hasta 2015, año elegido por al autor para finalizar la historia.\nLos lectores a veces somos un poco petardos y nos quejamos, yo la primera, de que los escritores dedican mucho tiempo a las descripciones. En esta ocasión, Lemaitre abusa, en el buen sentido de la palabra de todas ellas. Son necesarias, indispensables para ver al pueblo en el que crece Antoine, oler la tierra mojada del bosque, escuchar la voz entrecortada del niño y sentir la ira de los vecinos de una localidad nada acostumbrada que ocurran cosas terribles en su pueblo.\nMe ha gustado especialmente el relato de la vida en el pueblo, sus gentes, sus gestos…la incomodidad de los vecinos por ser noticia a pesar de todo. Y, obviamente, me ha encantado el estilo de Lemaitre, cómo describe la angustia del pequeño Antoine, incluso cuando crece, cómo traspasa el papel para hacer cómplice al lector de lo que le sucede a nuestro protagonista.\nPara mí, Pierre Lemaitre se ha convertido, en sólo un año, en un autor imprescindible. Capaz de crear historias bien escritas que nos mantienen en vilo y con personajes a los que sentimos como nuestros casi en las primeras páginas. Tanto si os animáis por el Lemaitre más negro, recordad que tiene cuatro libros pertenecientes a una saga que son brutales y otro, Vestido de novia, que es increíble; como si os animáis por sus otras historias…¡Estoy segura de que no os va a defraudar!\nTres días y una vida de Pierre Lemaitre toma un nuevo rumbo en la literatura del autor que me ha encantado y que recomiendo descubrir sin atisbo de duda o pereza. Las buenas historias deben ser contadas y el autor tiene ambas cosas: una buena historia y una estupenda manera de contarla.\nLo dicho, Tres días y una vida de Pierre Lemaitre queda más que recomendado ¿Os animáis?\n2016AlfaguaraLibrosLibros para leerLibros recomendadosnovelaNovela Narrativa ExtranjeraPierre LemaitreReseñaTres días y una vida\n26 January, 2017 at 16:51\nCreo que me va a gustar mucho así que lo tengo ya en la lista de deseos. Muy buena reseña.\n27 January, 2017 at 14:30\nTe va a gustar un montón\n26 January, 2017 at 10:55\nCoincidimos. Lo he disfrutado mucho. El autor se sale de la novela negra a la que nos tenía acostumbrados, para regalarnos un libros lleno de reflexiones.\n26 January, 2017 at 8:35\nY yo sin estrenarme aún con el autor…\n27 January, 2017 at 14:29\n¡¡Tienes que ponerle remedio!!\nTengo al autor en mente, todos habláis muy bien de sus libros\n25 January, 2017 at 17:02\nLo tengo pendiente. Me falta encontrarle hueco.\n27 January, 2017 at 14:28\nLo de siempre jaj Ojalá tuvieramos hueco para todos los libros que queremos leer 😀\n25 January, 2017 at 15:56\nMe gustó mucho,fue mi segunda lectura de este año\n27 January, 2017 at 14:27\nGenial, yo es una de las mejores lecturas que llevo en 2017\n25 January, 2017 at 13:57\nLo tengo esperando en mi mesilla de noche. Solo que voy a intercalar otras lecturas porque hace muy poco he leído «Alex» y me gusta variar de escritores.\nY comparto contigo que Lemaitre se ha convertido en uno de mis preferidos.\nPues cuando le llegue el turno a este libro ya verás como te haces todavía más fan 🙂\n25 January, 2017 at 9:43\nEn mi caso Lemaitre también se ha convertido en un imprescindible, incluso con esas descripciones tremendas en las que se mete de vez en cuando. Me encantaría leer también este.\n27 January, 2017 at 14:26\nMe alegro mucho leer eso 😀\n25 January, 2017 at 9:34\nMe lo llevo más que anotado. Me apetece leer algo del autor. Solo he leído Vestido de novia.\n27 January, 2017 at 14:25\nTe va a gustar entonces seguir leyendo sus libros\nResponder a Mª Ángeles Cancelar la respuesta


Erik Canales llega con su nuevo sencillo «Florecita de Culiacán» |\nErik Canales llega con su nuevo sencillo «Florecita de Culiacán»\nErik Canales, vocalista de la banda de punk/rock, Allison, lanza el sexto sencillo de su carrera de solista titulado: «Florecita de Culiacán»; una canción «Folk» acústica que trata sobre tener una novia, quién no le cae bien a tu familia y en la cual se narran las opiniones de cada uno de los integrantes de ella de una manera peculiar.\nEste track fue grabado en los estudios de Blackwood en la Ciudad de México y producida, mezclada y masterizada por Mariano Gillio, quién también ejecuta la batería en la grabación; Nico Orozco en los arreglos de guitarra acústica, coros de Clara Besfamille, guitarras adicionales de Juanito «El Cantor» y Erik en la voz principal y contrabajo.\nEscucha a Erik Canales:\nEscucha «Florecita de Culiacán» Aquí:


Cómo seleccionar la crema para “Estrías en el Embarazo” adecuada | Prevenir Estrías en el Embarazo | EmbarazoSinEstrias.com\nCómo seleccionar la crema para “Estrías en el Embarazo” adecuada\nAprende a seleccionar adecuadamente la crema que utilizarás para Evitar las Estrías en el Embarazo\nSeguramente durante tu visita a las tiendas departamentales, farmacia, tiendas naturistas e inclusive en las tiendas especializadas de maternidad has podido encontrar que existe una gran variedad de cremas para Evitar las Estrías en el Embarazo, ante tanta variedad es muy común que te sientas realmente confundida y te preguntes: ¿Cómo selecciono la crema adecuada para Evitar las Estrías en el Embarazo?. Existen varios puntos básicos que debes considerar para seleccionar la crema adecuada para ti:\n1) Consistencia: Es importante que consideres que la crema sea muy untuosa, una de pasta o sólida es mucho mejor que una de consistencia líquida o de gel. La crema sólida o de pasta te permite dejar tu piel mejor protegida, la protegerá por sí misma dándole humectación y manteniendo la elasticidad de tu piel, pero también la dejará con una capa ligeramente aceitosa que te brindará protección también de la ropa con la que pueda tener roses durante el día, evitándote así la comezón e irritación.\n2) Ingredientes: Antes que nada debes estar segura que los ingredientes que contiene son seguros para tu bebé, si decides no comprar una crema especializada para las Estrías en el Embarazo, sino una crema humectante convencional, prefiere aquellas que tengan ingredientes naturales.\nEstos son algunos de los ingredientes que son muy beneficiosos para Evitar las Estrías en el Embarazo : Aceite de Oliva, Lanolina, Glicerina, Cera de Abeja, Aceite de Rosa Mosqueta, Aceite de Almendras, Agua de Rosas, Manteca de Cacao, Aceite de Coco, Vitamina E, Vitamina A, Sábila, Aguacate.\n3) Contenido neto: Este punto se refiere al contenido neto del envase de la crema, es decir qué cantidad de producto estarás adquiriendo. Esto aunque no lo parezca es muy importante, recuerda que debes utilizar cantidad de producto suficiente en cada aplicación y que deberás aplicar al menos 2 ó 3 veces al día conforme vaya avanzando tu Embarazo, si compras un envase muy pequeño solamente una vez al mes, podrías caer en la trampa de hacer rendir el producto utilizando una cantidad que no te protegerá adecuadamente. Recuerda también que si te quedas sin producto y no puedes comprarlo inmediatamente, es preferible que continúes humectando aunque sea con una crema convencional pero no suspendas tu humectación.\n4) Precio: Existen en el mercado productos que son muy caros, por favor no caigas en la trampa, el que sean productos caros no significa que funcionen mejor que otros mas económicos, muchas veces el precio está influenciado por la marca que le precede o bien porque en su proceso de elaboración intervienen procesos más sofisticados, e inclusive sus costos de distribuir el producto hasta tu país pueden ser altos.\nCon este factor al igual que el anterior es importante de considerar la cantidad de producto que vas a utilizar durante todo el Embarazo y cada cuando puedes hacer el gasto para adquirir la crema de modo que tengas la seguridad de que tendrás tu crema para su uso continuo y mantener así la humectación y elasticidad de tu piel.\nEn este punto quiero hacer hincapié de que si existe una crema de alto valor que es en la que tu mas confías y quieres utilizarla pero no puedes adquirirla para su uso 3 veces al día, entonces utilízala una vez al día, puede ser después del baño o antes de dormir, y compra otra crema mas económica e inclusive convencional que utilices para el resto de las aplicaciones durante el día. De esta manera puedes ir alternándolas sin interrumpir tu humectación y sin limitarte para utilizar el producto de tu preferencia.\nConsidera que cada piel es diferente, si compras una crema para Evitar las Estrías en el Embarazo y después de algunas aplicaciones consideras que no está dejando tu piel humectada, entonces cámbiala lo antes que puedas o altérnala con el uso de otra, es mejor cambiar a tiempo que utilizar un producto que no te ayudará a Prevenir adecuadamente la aparición de Estrías durante tu Embarazo.\nConfió en que esta guía te servirá para seleccionar adecuadamente la crema que utilizaras para Evitar las Estrías en el Embarazo, sin embargo es importante que sigas tu instinto nadie más que tu conoce tu cuerpo y tipo de piel.\nMuchas gracias como siempre por leer mis artículos, me gustan mucho leer y contestar los comentarios que me dejan en el blog, siempre enriquecen la información para los demás. Gracias por compartir.\nPosted in Como Evitar Estrias en el Embarazo, Evitar Estrias en el Embarazo Tags: Evitar Estrias en el Embarazo, Como Evitar Estrias en el Embarazo\n¿Cuál es la mejor crema para Prevenir las Estrías en el Embarazo? »\n« ¿Sirven las cremas para las Estrías?\n5 Responses to “Cómo seleccionar la crema para “Estrías en el Embarazo” adecuada”\ncremas antiarrugas dice:\t22 diciembre, 2011 a las 16:17\tHola, solo decir que eres el mejor y tu pagina me ha encantado. La descubri hoy en google y no he parado de visitarla.\nResponder\tbarbara dice:\t31 enero, 2012 a las 18:50\thola soy barbara i estoy embarazada de 5 meses ya tengo estrias pro son viejas..i ahora me pongo la crema dermaglos i la cicatricure yo qeria saber si sigo usando la cicatricure xq es en gel..i lo remplazo con el aceite de rosa mosqeta???\nResponder\tadmin dice:\t10 febrero, 2012 a las 22:41\tHola Barbara :\nLa cicatricure es un gel para eliminar las marcas de cicatrices ya existentes, pero no te va a ayudar a prevenir durante el embarazo, yo te recomendaria que la dejaras de usar el resto de tu embarazo y reanudes su uso despues que nazca tu bebe.\nEl aceite de rosa mosqueta es muy bueno si te lo recomiendo, tambien te recomiendo que pruebes con la receta de crema antiestrias que regalo en mi blog cuando te suscribes. Puedes ir a http://www.embarazosinestrias.com e ingresar tus datos.\nResponder\telizabeth dice:\t7 noviembre, 2012 a las 0:50\thola soy del SALVADOR,necesito saber como puedo eliminar las estrias algun consejo xfavor estoy en el ultino mes de embarazo tengo estrias m gustaria saber como eliminarlas? ya q es el primer embarazo y no sabia q tenia q utilizar desde el primer trimestre espero tu respuesta lo mas pronto posible x favor\nResponder\tJayna dice:\t18 marzo, 2014 a las 6:44\t¡Hola! ¿Te importaría si comparto tu blog con mi grupo de Zynga? Hay un montón de gente que creo que realmente apreciamos su contenido. Por favor , hágamelo saber . Gracias Saludos desde escorts dubai


¿Qué sofá de diseño escoger para tu decoración de estilo moderno?\nEstás en: Inicio > Noticias sobre Muebles > Consejos de decoración > ¿Qué sofá de diseño escoger para tu decoración de estilo moderno?\nA la hora de decorar el salón sin duda todos los detalles son importantes, desde las lámparas, la iluminación, la mesa central, los accesorios, la televisión y los muebles, etcétera. Sin embargo, mucha gente pasará por alto los elementos anteriores y se decantará directamente por un sofá de diseño.\nY es que el sofá está considerado el rey del salón. Las razones son obvias; vamos a estar tumbados en el durante muchas horas para ver la televisión, incluso es una excelente opción como cama para nuestras visitas. Por si fuera poco, si tenemos la suerte de tener mascotas en casa ellos también serán usuarios del sofá o quizás no. Sin duda un sofá es un mueble muy importante, por ello, hoy vamos a hablar de los sofás de diseño y cómo decorar un salón para que tenga un estilo moderno.\n¿Qué características deben tener los sofás de diseño?\nLo primero de todo es definir el estilo de decoración moderno. Este tipo de diseño de interiores destaca por el uso de colores brillantes, habitaciones bien iluminadas y espacios con mucho espacio. El objetivo es optimizar el potencial y el espacio de la habitación dando importancia a los colores y a los muebles para ganar en amplitud.\nUn salón moderno destaca por su arquitectura y decoración basado en las últimas tendencias del mercado. Por ejemplo, incorporar un sofá cheslong o sofás de diseño a tu salón le dará un aire moderno a un salón comedor ya que es un tipo de muebles que están de moda.\nLas texturas y los acabados de un salón dicen mucho de su estilo, los salones modernos deben jugar entre los elementos y colores. La idea es buscar piezas de líneas rectas, con volúmenes claros y un estilo de decoración sencilla y uniforme. Aquí es donde entra en juego el sofá, el mueble más importante de la estancia ya que le da mucho protagonismo al ambiente.\nTodo salón moderno que se precie debe contar con un sofá cheslong. Este tipo de sofás modernos son ideales para todo tipo de pisos y casas, incluso para apartamentos pequeños. La idea es ganar espacio y mejorar la comodidad de tus invitados.\nTen en cuenta que las posibilidades que ofrecen los sofás de 3 plazas son infinitas. Son ideales para invitar a tus amigos a tomar algo, o bien como cama de invitados. Pero también son una opción para las familias pequeñas. Además, combinados con otros sofás más pequeños encajan en cualquier salón.\nUn sofá cheslong es un tipo de mueble que le dará un toque moderno a tu salón. El problema que surge es que hay una gran variedad en el mercado en función del modelo, color, textura y materiales. Para ayudarte con la elección de los mejores sofás de diseño para tu salón vamos a darte unos consejos.\nClaves para elegir sofás online\nSi estás pensando en renovar tu salón comedor y darle un aire moderno y quieres comprar de forma digital o en una tienda de decoración debes tener en cuenta unas normas básicas para comprar sofás online. Los expertos recomiendan que no te dejes llevar por la primera idea que cruce tu mente y el primer sofá que te entre por los ojos.\nPiensa que un sofá es una pieza en la que vas a invertir no solo tiempo y dinero, y es que es algo que vas a disfrutar por mucho tiempo. Nuestra recomendación, averigua tus necesidades, toma medidas, infórmate de las últimas tendencias, ten en cuenta la distribución del salón y calcula el largo y ancho del espacio donde va a ir. Después de calcular las medidas toca valorar nuestras opciones y fijar un presupuesto.\nUna vez tienes en cuenta los elementos anteriores es hora de decidir qué sofá comprar. El número de plazas también es importante, 2 se queda pequeño y 4 es excesivo, un sofá de 3 plazas es la recomendación ideal para todo tipo de espacios ya que caben en cualquier ambiente. Ahora es hora de elegir el tipo de estructura y materiales. Los sofás modernos o sofás de diseño tienen dos tipos de armazón, metálico y de madera.\nSofás de diseño: Materiales, color y accesorios\nLos metálicos suelen ser más resistentes aunque más costosos, en cambio, los de madera son un poco más robustos y pesados. En ambos casos es necesario comprobar la comodidad, tampoco te olvides de la inclinación del asiento y el respaldo. En cuanto a los materiales afectan a la comodidad del sofá ya que la dureza de los asientos y respaldos dependen de la espuma que suele ser el relleno más común. Lo ideal es que lleve 30 kilos en cada asiento y otros 20 kilos en cada respaldo. Si eres de los que te gusta tumbarte entonces lo tuyo son los rellenos de pluma de calidad (oca, ganso o ambas).\nLa tela para el sofá moderno que elijas debe ser resistente y fácil de limpiar y mantener. Las más sencillas para ello son las de piel, algodón o fibras sintéticas. Ten en cuenta que el algodón es más fresco y la sintética puede dar calor. Si buscas estilizar tu sofá las rayas verticales es una buena opción, y olvídate de los estampados si quieres que tu sofá encaje en un salón moderno.\nLa cuestión del color también es fundamental y debe ir de acorde con el resto de la estancia. Un color clásico y que nunca falla es el color blanco, muchos salones modernos cuentan con sofás de diseño de color blanco. El color blanco representa simplicidad, funcionalidad y versatilidad que son algunas de las características de un salón moderno. Además, el blanco también da amplitud al espacio al abrir el salón a la casa y conseguir un sitio claro y diáfano.\nSi piensas que el blanco es una mala opción y que se puede ensuciar fácilmente, opta por colores claros y suaves como el beige que nunca falla y le dan un toque elegante al sofá. El negro es otro color primario y también es una apuesta segura.\nPuedes jugar con los accesorios e incorporar obras de arte en color negro para jugar con el diseño. Otras opciones son poner plantas u otros elementos decorativos como bonsáis, cuadros, lámparas que vayan a juego con el salón y le den protagonismo al sofá.\nPor último, te recomendamos que inviertas en sofás de diseño. La razón es que es un sofá de calidad suele venir con garantía de por vida del armazón que son la base de los asientos. Esto evitará problemas a la hora de sentarte y es que es tan importante el diseño como la comodidad. ¡Si te decides a comprar sofás online con motor no te olvides que también se deslizan hacia atrás, por tanto, sepáralo de la pared unos centímetros!\nUna vez sabes todo lo necesario para comprar sofás modernos es hora de comprar sofás online. ¡Recuerda, invierte tiempo en la elección y no te dejes llevar por el primer sofá que te guste, que no se escapan! Si quieres seguir informado de las últimas tendencias en decoración no olvides visitar nuestro blog.\nSi quieres inspirarte en sofás de diseño o sofás modernos, en Espacio Hogar encontrarás muchas más ideas.


29.08.2021 - 11:56h Actualizado 09.11.2021 - 11:31h\nCasacochecurro » Sabías Que... » Dietas para Perder Peso » Cuántas calorías hay que quemar al día\nDepende. Si lo que buscas es adelgazar, la cantidad de calorías que tienes que quemar al día debe ser superior a las calorías que ingieres. Por el contrario, si tan sólo quieres mantener tu peso actual y un estilo de vida saludable, lo ideal es que consigas equilibrar el nivel de calorías que quemas en tu día a día con el tipo de alimentación que lleves (alta o baja en calorías).\nEn cualquiera de los dos casos, no hay que obsesionarse con las cifras, puesto que la respuesta a la cantidad de calorías que tiene que comer o gastar una persona al día depende de muchos factores.\nCuántas calorías hay que comer\nQué hacer para quemar calorías\nLa cantidad de calorías que una persona tiene que quemar para bajar de peso depende directamente de las calorías que consuma y de su estilo de vida. En concreto, para saber el número aproximado de calorías que una persona debe quemar, hay que tener en cuenta los siguientes aspectos:\nDe si lleva una vida sedentaria o realiza actividad física y desgasta más\nDel metabolismo basal. Éste término hace referencia a la cantidad de calorías que el organismo necesita para realizar algunas de las funciones vitales, como por ejemplo dormir o respirar. El metabolismo basal es distinto en cada persona y depende de tres factores:\nTambién influye la cantidad de energía que una persona desgasta por su estilo de vida, sin contar el ejercicio (Por ir andando al trabajo, no estar todo el día sentado, subir escaleras…) Es lo que se conoce como NEAT o non-exercise activity thermogenesis.\nLa cantidad de calorías que tiene que ingerir cada persona también depende de varios factores, como por ejemplo de sus condiciones físicas, de su estado de salud y del metabolismo. Es decir, que más que ajustarte a lo que te digan los números, la clave para mantener un nivel adecuado de ingesta de calorías y llevar una alimentación saludable, busques o no la pérdida de peso, está en optar por alimentos de temporada, así como frutas y verduras, carnes o pescados y evitar, en la medida de lo posible, los productos ultra procesados, los altamente calóricos. Y lo mismo para las bebidas alcohólicas, porque aunque haya algunas marcas de cervezas que menos engordan, todas aportan bastantes calorías al organismo. Esto no quiere decir que tengas que tachar o prohibir algunos alimentos de tu dieta, sino que debes moderar su consumo.\nEn concreto, la Organización Mundial de la Salud insiste en que la ingesta calórica debe mantenerse en equilibrio con el gasto calórico para evitar el sobrepeso o la obesidad. En datos, indica que las grasas no deben superar el 30 % de la ingesta de calorías totales.\nPor otra parte, si quieres hacerte una idea, existen varias fórmulas para calcular la cantidad de calorías recomendadas que hay que ingerir en un día. Una de ellas es la ecuación de Harris-Benedict, con la que se calcula el metabolismo basal:\nEl cálculo para las mujeres es el siguiente:\nPrimero tienes que realizar esta operación: 655 + (9,6 × tu peso en kilos)\nDespués, haz el siguiente cálculo. (1,8 × tu altura en centímetros) – (4,7 × los años)\nAhora, suma los dos resultados. La cantidad que obtengas la tienes que multiplicar por el factor de actividad que explicamos a continuación.\nPara los hombres, primero tienes que calcular:\n66 + (13,7 × tu peso en kilos)\nDespués, haz la siguiente operación: (5 × altura en centímetros) – (6,8 × los años)\nPor último, suma los dos resultados de estas dos operaciones y la cantidad que obtengas, multiplícala por el factor de actividad.\nEl factor de actividad consiste en:\nMultiplicar por 1,2 si eres una persona sedentaria\n1,375 si haces ejercicio de forma esporádica, un par de días a la semana\n1,55 si realizas ejercicio la mitad de días de la semana\n1,725 si practicas deporte regular, de unos 6 días a la semana\n1,9 para deportistas profesionales que entrenan de forma diaria a gran intensidad\nTras aplicar la fórmula, obtendrás un número que es una cifra orientativa de las calorías a ingerir a diario. Pero ten en cuenta que cada caso es un mundo y que no debes centrarte sólo en los números. Y sobre todo, para llevar un control exhaustivo de la alimentación o de las calorías, lo mejor es que acudas a un profesional y lo consultes con un médico.\nPor tanto, a la pregunta cuántas calorías hay que quemar en un día, la respuesta si utilizas la ecuación descrita es sencilla. La cantidad de calorías que quemes a diario tiene que ser superior al resultado que obtengas tras realizar los cálculos de la fórmula.\nMás allá de los números, llevar un estilo de vida sano no sólo consiste en no pasarte de calorías, si no en saber distribuirlas y organizarte. No es recomendable ingerir grandes cantidades de grasa en una única comida, sino distribuir en la medida de lo posible este consumo. Y, por otra parte, siempre puedes optar por alimentos que sean bajos en calorías o por formas de cocinarlos bajas en grasas. No es lo mismo comer un pescado frito que un pescado a la plancha o al horno. De todos estos factores dependerá que puedas avanzar en tus objetivos o que te quedes anclado en las cifras.\nY como hemos detallado al principio del artículo, si lo que quieres es perder peso, lo que tendrás que hacer es quemar más calorías de la ingesta diaria. Para saber cuántas calorías quemas haciendo ejercicio, puedes ayudarte con los modelos de relojes de actividad que te marcan estos niveles y te ayudan a hacerte una idea de si haces un entrenamiento acorde a tus objetivos o no.\nSi quieres perder calorías, tienes que hacer ejercicio y mover el esqueleto. Así de sencillo. Para quemar calorías no tienes por qué ir necesariamente al gimnasio o entrenar duro, basta con que cambies pequeños hábitos en tu día a día para moverte más y prescindir de ciertas comodidades.\nPor ejemplo, evita utilizar el coche y prioriza ir a los sitios andando es una medida que contribuirá a que quemes calorías de una forma saludable.\nOtro pequeño gesto consiste en no utilizar el ascensor y optar siempre por las escaleras. No supone un gran esfuerzo físico, pero poco a poco notarás la diferencia\nEvita pasarte el día sentado.\nEn verano aprovecha para hacer deporte en la piscina. Hay un montón de ejercicios fáciles que puedes hacer a la vez que te refrescas y quemas calorías.\nOpta por planes que impliquen una actividad física. Queda a dar un paseo, a patinar, a jugar al tenis o a echar una partida de baloncesto.\nY, evidentemente, hacer cualquier ejercicio cardiovascular va a ayudarte a quemar calorías. Ten en cuenta que a mayor intensidad, más vas a trabajar y a evolucionar. Algunos ejemplos son hacer bici o correr.\nLos ejercicios de fuerza también sirven de gran ayuda para quemar calorías. Aquí puedes consultar los mejores ejercicios para aumentar pectorales y otros específicos para perder barriga.\nLa mejor fórmula para quemar calorías es aplicar la lógica y, si quieres adelgazar, hacerlo de una forma saludable porque es posible bajar de peso sin pasar hambre y combinándolo con la práctica de ejercicio. Lo que sí debes tener en cuenta es que hay alimentos que son muy calóricos y que debes evitar si lo que buscas es adelgazar.\nSalsas como mayonesa\nComo habrás comprobado tras consultar la lista, un alimento puede ser calórico y saludable a la vez. Por tanto, si lo que quieres es adelgazar, tendrás que moderar el consumo, pero no eliminarlo del todo de la dieta. Por ejemplo, puedes prepararte ensaladas saludables y aliñarlas con aceite, pero moderando la cantidad y no echando un chorro directamente de la botella.\nSi quieres leer más noticias como Cuántas calorías hay que quemar al día, te recomendamos que entres en la categoría de Dietas para Perder Peso.


Alas Virtuales: CSeries de Bombardier ya vuela (Actualización)\nCSeries de Bombardier ya vuela (Actualización)\nLos nuevos modelos de la canadiense Bombardier van avanzando poco a poco hacia su primer vuelo. Tras pruebas de rodadura, motores y demás testados en tierra, el nuevo CS100 se pinta con los colores de casa. Para ampliar información sobre estas aeronaves, aquí hice una entrada en 2011 con más datos.\nRepresentación artística de las dos versiones del CSeries en vuelo\nActualización 16 Sep 2013. ¡Ya vuela!\nBombardier anunció ayer el primer vuelo de su prototipo FTV1 para hoy, y según muestran la imágenes, el despegue desde al aeropuerto Internacional Montreal-Mirabel ha sido todo un éxito. Supongo que como todos los nuevos tipos de avión, ahora le seguirán las consabidas pruebas de vuelo para monitorizar el comportamiento de la nueva aeronave.\nEspero que los test sean satisfactorios y pronto esté volando en las distintas líneas aéreas y tengamos la ocasión de probarlo, aunque para eso todavía falta un buen trecho.\nEtiquetas: Aviones canadienses, CSeries de Bombardier ya vuela, Lo nuevo de Bombardier. La CSeries, Videos


A-HOTEL.com - Alojamiento lujoso y barato Tegalalang, Indonesia. Reserva on-line de un hotel en Tegalalang y en sus alrededores.\nPágina principal A-HOTEL.com → Asia → Indonesia → Tegalalang\nAlojamiento en Tegalalang\nEsta oferta indicativa se basa en el último establecimiento reservado en Tegalalang y está ordenada por precio. Para seleccionar su alojamiento según sus preferencias, le recomendamos hacerlo de entre (37 ofertas de alojamiento en Tegalalang en total). Introduciendo las fechas de su estancia en Tegalalang y utilizando los filtros podrá seleccionar los mejores establecimientos. Las fechas de su estancia son importantes para obtener una oferta más precisa, ya que de ahí deriva toda la información en línea sobre precios y disponibilidad de Tegalalang alojamiento. De este modo puede reservar el alojamiento seleccionado en Tegalalang inmediatamente.\n1 hoteles y 35 otras ofertas de alojamiento\nEvaluación de los clientes 88% basado en 1,749 calificaciones, Precio de 11 EUR\nBanjar Siih, Sumita, Kabupaten Gianyar, Tegalalang\nLa Toya Villa Ubud, rodeada de un paisaje tropical, tiene piscina privada y solárium con vistas al valle. También cuenta con un cenador rodeado de un jardín paisajista.\nBr. Pakudui, Desa Kedisan, Tegalalang\nEl Saudara Home está situado en una zona de paisaje tropical en Tegalalang, cerca de una localidad conocida por sus tallas de madera. Ofrece piscina al aire libre, restaurante y habitaciones acogedoras con baño privado.\nJl. Raya Cebok, Banjar Cebok, Desa Kedisan, Kec.Tegalalang, Tegalalang\nEl DD Ubud Villa está ubicado en la ladera de una montaña entre exuberantes bosques tropicales, a 5 minutos en coche de las terrazas de arroz de Tegalalang. Ofrece un servicio de traslado gratuito al centro de Ubud y Tegalalang y habitaciones de estilo balinés con piscina al aire libre y terraza privada.\nCeking Tegalalang, Tegalalang\nEl The Kampung Resort Ubud está situado en una zona tranquila de Ubud y ofrece suites con vistas al jardín y cerca de la naturaleza. El hotel cuenta con spa, aparcamiento gratuito y conexión Wi-Fi gratuita.\nBr. Apuh, Desa Sebatu, Tegalalang, Tegalalang\nEl Puri Sebatu Resort, situado a unos 700 metros sobre el nivel del mar, en la ladera de Petanu Creek, tiene vistas panorámicas a la jungla, los valles y las plantaciones de los alrededores. Ofrece una piscina de borde infinito en forma de judía, sesiones de yoga y servicio de traslado gratuito al centro de Ubud.\nEl Elephant Safari Park Lodge ofrece alojamiento de lujo en la zona de Ubud, en Bali. El hotel cuenta con conexión Wi-Fi gratuita, una piscina exterior, un espectáculo de elefantes diario y un jardín botánico.\nBanjar Jati, Desa Sebatu, Kecamatan Tegallang, Bali, Tegalalang\nEl Bagus Jati Health & Wellbeing Retreat, ubicado en Ubud, Bali, entre jardines situados en la ladera de una colina y rodeado de bosque tropical, ofrece villas amplias y servicio gratuito de traslado al centro de la localidad de Ubud 2 veces al día. Tiene cascada propia, piscina y 2 pabellones de yoga con vistas al bosque tropical.\nVer la oferta completa de los 37 alojamientos en Tegalalang\nPayangan (30 hoteles) - 4 km\nUbud (1467 hoteles) - 6 km\nBangli (5 hoteles) - 7 km\nPenginyahan (3 hoteles) - 8 km\nGianyar (20 hoteles) - 11 km\nBungbungan (0 hoteles) - 13 km\nPenebel (1 hotel) - 15 km\nSemarapura (0 hoteles) - 16 km\nKeramas (17 hoteles) - 16 km\nSaba (9 hoteles) - 17 km\nTegalalang - alojamiento para no fumadores (28)\nTegalalang - alojamiento con aire acondicionado (23)\nTegalalang - pensiones (22)\nTegalalang - un alojamiento confortable y de calidad (21)\nTegalalang - alojamiento con aparcamiento (17)\nTegalalang - alojamiento barato (17)\nTegalalang - alojamiento con WiFI conexión a internet (16)\nTegalalang - alojamiento de lujo (14)\nTegalalang - villas (12)\nTegalalang - hoteles (9)\nTegalalang - alojamiento más barato (8)\nTegalalang - alojamiento - animales domésticos permitidos (4)\nTegalalang - alojamiento adecuado para personas con discapacidad (1)


"Toda compañía china tiene el potencial de ser cómplice en la campaña estatal de Beijing para robar tecnología", disparó el funcionario anoche, durante la cumbre de la Agencia de Seguridad de la Ciberseguridad e Infraestructura en Maryland, Estados Unidos.\nEsper les advirtió a los aliados de la OTAN que el uso de redes 5G desarrolladas por empresas chinas "pone en peligro la interoperabilidad militar y las oportunidades de intercambio de inteligencia", una amenaza que la Casa Blanca ya había llevado en meses previos a Alemania y el Reino Unido.\n"Al igual que los otros dominios de guerra, nuestras capacidades cibernéticas se ven reforzadas por una sólida red de aliados y socios. Nuestra capacidad para compartir información y operar en redes de comunicaciones comunes sirve como un multiplicador de fuerza, pero también conlleva un mayor riesgo", sostuvo, en declaraciones citadas por Bloomberg.\nLos comentarios de Esper se producen en momentos en que varios países, sobre todo en Europa, están tendiendo sus redes de Internet móviles de quinta generación (5G), una tecnología con un gran potencial de uso militar e industrial que es el eje de una contienda geopolítica entre las dos potencias.\nEstados Unidos asegura que la ley nacional de inteligencia de China faculta al gobierno asiático a utilizar a sus ciudadanos y empresas para recopilar datos de inteligencia.\nPor eso apunta todos sus cañones contra Huawei, empresa que es líder global en equipos de 5G y que, según asegura, ya tiene cerrados contratos para construir redes de última generación en más de 50 países.\n"Están llevando a cabo campañas estratégicas a largo plazo para robar información confidencial del Departamento de Defensa para socavar nuestra ventaja militar", agitó Esper.\nPero las advertencias de Washington, negadas rotundamente por Huawei y por Beijing, carecen por el momento de pruebas y por eso no han sido tomadas en cuentas por los aliados estadounidenses, a excepción de Australia.\nA lo largo de este año importantes funcionarios estadounidenses, incluido al propio presidente, Donald Trump, y al secretario de Estado, Mike Pompeo, llevaron la campaña anti Huawei a países como Reino Unido y Alemania, entre otros, sin lograr que los gobiernos prohíban la participación de la firma china en la construcción de redes.\n5G China EE.UU. OTAN\nEE.UU. dijo que ataques en Arabia Saudita son un "acto de guerra" y culpa a Irán


LAGUNILLAS, LISTO PARA RECIBIR A TURISTAS EN NOCHE DE MUERTOS\nLagunillas, Michoacán.,- La Presidenta Municipal Macarena Chávez Flores, aseguró que se iniciaron las gestiones correspondientes en la Secretaría de Turismo para que el municipio se integre al corredor turístico de la Noche de Muertos, lo que permitirá, lo que permitirá dinamizar la economía en este periodo vacacional.\n"Lagunillas está listo para recibir a los turistas con los brazos abiertos ya que la hospitalidad que nos caracteriza en la tradicional Noche de Muertos", señaló la alcaldesa y por ello expresó "si van a visitar la zona lacustre, no dejen pasar a visitar la exhibición de altares en la plaza principal".\nAl iniciar los festejos los lagunillenses disfrutaron de los trabajos directivos, docentes y alumnos del CECYTEM 24, de la Escuela Secundaria Técnica 88, del personal del DIF y una de las Reinas de la Tercera Edad de Lagunillas, quienes participaron en el desfile de Catrinas y Catrines, los cuales portaron vestimentas confeccionadas con material reciclado como papel, plástico y telas.\nEn su mensaje Chávez Flores, agradeció la participación en esta importante fecha y con ello "preservar nuestras tradiciones y al mismo tiempo dejar un mensaje de responsabilidad con el medio ámbiente".\nDentro de las actividades con motivo del Día de Muertos se realizó el taller infantil y juvenil de creación de "Calaveritas" en papel picado con sede en la Ludoteca Municipal, además la entrega por parte de la edil Macarena Chávez y funcionarios municipales, de los reconocimientos y premios para los participantes del concurso y exposición de altares de Lagunillas.


CUENTOS PERDIDOS.: Que cuente cosas me pedís, y cosas voy a contar...\nQue cuente cosas me pedís, y cosas voy a contar...\n¿Qué ha pasado desde marzo?\nEn Abril que viajé a Londinium, todo el tiempo sintiéndome Asterix y a ratos Obelix, no, no me comí ningún jabalí, pero es que los británicos deben de estar locos...\nCompartí viaje con las "London Girls" otras tres locas de la colina, que llamo amigas, aunque discutamos, y discutimos mucho en ese viaje ¿eh? jeje. Sin duda uno de los mejores viajes de mi vida, con un montón de recuerdos que no se han quedado en las calles londinenses, sino que se han venido a casa conmigo, y conmigo se quedan, y cuando a London, a gastar las 12 Libras que me restan, podré contar a mi acompañante, puesto aún no adjudicado.\nQuienes me conocen no se sentirán impresionados si cuento que, encontrar el Matrimonio Arnolfini, temporalmente al lado de la caferería de la National (que ya hay que tener cuajo) supuso para mí tal emoción que me puse a llorar, allí, delante del desposorio... Una emoción casi tan tan grande como la de encontrar ¡al fin! un vaso de pinta chulo para traer de regalo, junto con una jarrita.\nDe mayo a octubre la tónica ha sido quedar, salir, ir, venir, llamar, ser llamada, esperar, hacer esperar, desear, hacer desear... ¡Lo he pasado en grande! Si contara lo que hay, todos me diríais que estoy manteniendo una relación, incluso una buena relación, pero la realidad es que no. No que no quiera, que quiero, ¡claro que quiero! es más bien un ahora no. El ahora no, lo ha dicho él, pero no ha dado paso atrás, ni mucho menos; pero si lo pienso fríamente ¿Qué hago yo ahora con un novio? De hecho, ni siquiera me gustaría darle ése apelativo, él es él, un ente completo y definido en sí mismo que no precisa de definirse en función de su relación conmigo. Él me ha hecho ver que yo soy yo, sin necesidad de definirme con otra persona. ¿Soltericos para siempre? Pues puede.\nLeía hace un rato a Violeta que decía que le estaban cumpliendo todos los sueños, yo tenía uno, desde que consigo recordar cuando pensaba en la persona con la que me gustaría compartir mi vida, y era que me conociese tan bien que supiera lo que pienso, por tonto que sea, pues bien, pasa, y a mí me pasa con él. ¿Cómo se puede conocer tanto a alguien que se conoce tan poco? ¿Cómo se pueden contraer compromisos que avergüenza incumplir, pero se confiesa, sin que haya obligaciones ni sancioes? ¿Cómo puede ser que por más que 2 intenten alejarse, vuelvan y vuelvan y vuelvan a volver?\nOctubre ha sido el mes de remozar la casa nueva, y la vida, y de volver a la uni, y de que me roben el bolso, y de las promociones laborales, y de los mensajes preciosos de cumpleaños y de viajar a Milán, de echarme la siesta en el tejado del Duomo. De que me tendiera la mano y su hombro para llorar si lo necesitaba, y me dejase usar el resto para reír a conveniencia.\nNoviembre, ha sido el mes más corto, el de buscar cómo y cuándo, el de hablar cada día, el de darnos cuenta de cosas, el de recordarnos que no hace un año, no, un año no. El del inicio del progreso profesional, el de los viajes a Lusitania, el de las confesiones, el de las cosas escogidas, el de las miradas intensas.\nY Diciembre empieza con gastritis... en el día 4 las cosas no mejoran... ¡Les estoy pagando los estudios a los hijos del sr Aquarius!\nLo perdió aquí Steloide a las 19:48\nEtiquetas: amigos, comienzos, compras, culturilla general, gracias, regalos, risa, trabajo, vacaciones\nUola!!! Que meses más intensos!!! Me alegro mucho de que disfrutes de todo, con todo y no te comas la cabeza!!! Las cosas pasan y a disfrutarlas!!!!\n04 diciembre, 2009 08:58\nEso! QUé de cosas! Me alegro de que estés bien, contenta y sin prisas ni agobios! Y cuidate mucho esa gastritis!!\n04 diciembre, 2009 09:06\nAys como te entiendo lo del cuadro, yo tuve que contenerme para no ponerme a llorar viendo las Nympheas de Monet en el Orangerie de Paris!\nMe alegro de que todo te vaya bien y cuídate!! ;)\n04 diciembre, 2009 09:50\nTal vez hayas encontrado otra relación, que aún no está definida por ninguna palabra en el diccionario de la lengua, toda será buscar alguna..\nLo más importante que tú te sientas bien.. a pesar de esa gastritis!\n05 diciembre, 2009 20:35


La paz no se consigue a través de rezos, hay que dialogar, dice Dalái Lama\nDurante una conferencia, el Premio Nobel de la Paz 1989, instó a las más de 8 mil personas que acudieron a escucharle a "sentarse cara a cara y hablar" cada vez que tengan algún problema.\n15 ago 2011 - 13:29h\nMomentos en que el Dalái Lama da una conferencia pública en Toulouse, suroeste de France, hoy.\nPARÍS, Francia. (EFE).- El Dalái Lama, líder espiritual tibetano en el exilio, afirmó hoy en la localidad francesa de Toulouse que "la paz no cae del cielo ni se consigue a través de los rezos", por lo que la única manera, a su juicio, de solucionar los conflictos es a través del diálogo y del esfuerzo de cada uno.\nEn una conferencia sobre El arte de la felicidad, con la que puso fin a una visita a esa ciudad iniciada el sábado pasado, el monje budista, Premio Nobel de la Paz 1989, instó a las más de 8 mil personas que acudieron a escucharle a "sentarse cara a cara y hablar" cada vez que tengan algún problema con otra persona.\n"El siglo XX fue el más sanguinario de la Historia. Deberíamos aprender la lección y lograr que el siglo XXI sea el del diálogo", dijo en una charla introducida por el filósofo y ex diplomático francés Stéphane Hessel, autor del libro ¡Indignáos!.\nEl Dalái Lama, que defiende la autonomía tibetana y está considerado en China como un líder separatista, se propuso hablar "de las cosas importantes en nuestra vida cotidiana" y aseguró que "la realidad nos muestra que necesitamos una mayor cooperación genuina, basada en la amistad, en la confianza y en la honestidad".\nDurante ese encuentro de casi dos horas y media de duración, en el que se expresó en inglés, el líder espiritual, de 76 años, sostuvo que "el bienestar de una nación y de una familia depende de soluciones globales", para las que es necesario "un sentido de la responsabilidad".\nAlgo que según él se obtiene a través de la educación y de la promoción de la ética, "porque ni la más maravillosa de las religiones es universal".\n"Hay que incorporar en la educación las nociones de la no violencia, de la paz, del diálogo. Hay que reducir la corrupción y las diferencias que separan a los ricos de los pobres", porque ese objetivo no se puede lograr "si no nos sentimos afectados -estimó- por la suerte de la humanidad".\nEn su intervención, en la que no faltaron alusiones personales ("cuando era pequeño mi madre era tan buena conmigo que incluso me malcrió"), el Dalái Lama recordó que "somos en esencia animales sociales" y que como tales dependemos los unos de los otros.\nPor ello, insistió, debemos apoyarnos "de manera constructiva", para lo que se necesita paz interior, un estado que no se consigue según él "con dinero ni poder", sino que parte del interior y proviene, "como la verdadera felicidad, del corazón".\nEl Dalái Lama subrayó que su compromiso principal reside en la promoción de esos valores humanos, no desde el punto de vista de la religión sino de la ética, y advirtió de que el sentirse bien es importante no solo para los ciudadanos de a pie, sino también para los dirigentes.\n"Es esencial que puedan cultivar esos valores porque sus decisiones afectan a una cantidad innumerable de personas", dijo el líder espiritual, que recomendó a quienes estén desencantados con su gobernantes que se involucren en política, porque "estando al margen no se cambian las cosas".