Portada » Marca » Huawei » Móviles Huawei: catálogo completo de 2019 y dónde comprar\nPublicado por Christian Collado en Huawei el 20/09/2019 a las 20:17\nAtravesando actualmente su mejor momento y cada vez más cerca de situarse en el top 1 mundial en lo que a fabricantes de smartphones se refiere, Huawei se plantea un 2019 repleto de cambios en su catálogo, apostando como siempre por la innovación y demostrando ser una compañía capaz de liderar el progreso del segmento telefónico a nivel mundial, por muchas piedras que se encuentre en el camino.\nYa hemos repasado los catálogos completos de este año de dos compañías rivales de Huawei, como lo son Samsung y Xiaomi, y ahora llega el momento de ver todos los dispositivos que forman la actual oferta de móviles de Huawei en 2019. Y dado que la compañía con sede en Shenzhen es famosa por lanzar decenas de terminales de todo tipo cada año, más vale que guardes este artículo a buen recaudo, pues lo actualizaremos constantemente conforme Huawei anuncie nuevos terminales.\nTodos los móviles Huawei: características, especificaciones y precios\nEl primer gran lanzamiento tras el veto impuesto por el Gobierno de Estados Unidos fue el de los Huawei Mate 30 y 30 Pro, y lo cierto es que la decisión de la administración de Trump hizo que esta pareja de teléfonos fuera verdaderamente única. Para bien y para mal.\nY es que a pesar de ser dos de los modelos más avanzados de la historia de Huawei, son también los primeros de la marca en no incluir los servicios ni las aplicaciones de Google, y en su defecto contar con el nuevo núcleo de servicios de Huawei.\nNo obstante, los teléfonos destacan por su avanzado apartado fotográfico, liderado por un total de cuatro sensores en el Mate 30 Pro, dos de ellos de 40 megapíxeles, que entre otras cosas son capaces de grabar vídeo en Super Slow Motion a una tasa de 7680 FPS.\nPrecio de salida 799 euros 1099 euros\nLa última generación de modelos de la histórica serie P era anunciada en París a finales del mes de marzo, un año más con la fotografía por bandera. Los Huawei P30 y P30 Pro se sitúan en lo más alto del catálogo de la compañía en este 2019, con un procesador heredado de la línea Mate 20, y mejoras a nivel fotográfico que pasan por un zoom híbrido de hasta 10 aumentos y la inclusión de un cuarto sensor trasero Time of Flight en el modelo Pro.\nEsta pareja de teléfonos también supone un paso hacia adelante en cuanto a precios, pues las cifras aumentan con respecto al año pasado hasta los 799 y 999 euros dependiendo del modelo, y el P30 Pro asciende hasta los 1.249 euros en una de sus variantes.\nHuawei P30 y P30 Pro, ficha técnica\nCámaras Trasera: triple de 40 MP f/1.8 + gran angular de 16 MP + 8 MP f/2.4 con zoom híbrido hasta 5X\nFrontal: 32 MP f/2.0 Trasera: cuádruple de 40 MP f/1.6 con OIS + gran angular de 20 MP f/2.2 + 8 MP f/3.4 zoom híbrido tipo “periscopio” hasta 10X + sensor ToF. ISO hasta 409600\nBatería 3.650 mAh con carga rápida, carga inalámbrica y carga inalámbrica inversa 4.200 mAh con carga rápida (40W) y carga inalámbrica\nOtros Desbloqueo facial, lector de huellas en pantalla, protección IP53, puerto de 3,5 mm para auriculares, USB 3.1 tipo C, altavoz para llamadas en pantalla Reconocimiento facial, lector de huellas en pantalla, protección IP68, Dolby Atmos, USB 3.1 tipo C, altavoz para llamadas en pantalla, Intelligent Digital Car Key\nColores Negro, blanco, azul Negro, blanco, azul, rojo\nPrecio de salida 799 euros 999 euros\nEl hermano menor de los P30 y P30 Pro fue anunciado en silencio por la compañía solo un día después de su gran evento en París. Este Huawei P30 Lite tiene la tarea de repetir el éxito de sus antecesores y volver a ser un superventas, algo que no será demasiado difícil teniendo en cuenta las mejoras en términos de diseño y prestaciones, y que su precio se mantiene en los 369 euros.\nEl primer móvil de Huawei con cámara frontal emergente tiene nombre y apellidos. Y a pesar de lo que se pudiera pensar en un principio, forma parte de la familia de teléfonos asequibles “P Smart”. Se trata del Huawei P Smart Z, un terminal de gama media que comparte algunas de sus especificaciones con el P Smart 2019, pero suma un diseño más moderno.\nCámaras Trasera dual de 16 MP (f/1.8) + 2 MP (f/2.4). Frontal tipo “pop up” de 16 MP (f/2.0) con desbloqueo facial\nOtros Puerto para auriculares de 3,5 milímetros, lector de huellas trasero\nColores Verde, negro, azul\nEl primer móvil plegable de Huawei es una realidad. La compañía anunciaba el nuevo Mate X durante la primera jornada del Mobile World Congress 2019 de Barcelona, dejando muy claro que no tenía nada que envidiar al Galaxy Fold de Samsung. De hecho, todo lo contrario.\nEl Mate X es un terminal espectacular, con dos pantallas de 6,6 y 6,4 pulgadas que se transforman en un gran panel de 8 pulgadas al desplegarse. Su interior está liderado por el procesador Kirin 980, acompañado del chip Balong 5000 que aporta las capacidades de conectividad 5G. Su fecha de lanzamiento al mercado se llevará a cabo en verano de 2019, a un precio de 2.300 euros.\nPantalla Cerrado: En el frontal: 6,6 pulgadas, ratio 19,5:9 y resolución 2480 x 1148. En la trasera: 6,38 pulgadas, ratio de 25:9 y resoución 2480 x 892. | Desplegado: 8 pulgadas, ratio 8:7,1 y resolución 2480 x 2200\nSistema operativo EMUI 9 basado en Android Pie 9.0\nCámaras Triple cámara Leica\nOtros Conexión 5G\nPrecio de salida 2299 euros\nLos modelos de referencia del catálogo de Huawei. Fueron presentados en noviembre de 2018, y desde entonces los Huawei Mate 20 y Mate 20 Pro no han dejado de cosechar éxitos hasta convertirse en los mejores teléfonos de la historia de la compañía. Ambos teléfonos destacan por su diseño moderno, combinado con unas especificaciones punteras que no habíamos visto hasta entonces en un modelo de la compañía, con un apartado técnico liderado por el procesador Kirin 980 y sus capacidades a nivel de inteligencia artificial.\nLos dos terminales se diferencian del resto por su sistema fotográfico, formado por tres cámaras a la espalda que cuentan con el sello de Leica y que se sitúan entre las mejores del panorama móvil actual.\nDimensiones 158.2 x 77.2 x 8.3mm. 189 gramos 157.8 x 72.3 x 8.6mm. 188 gramos\nGigante. Esa es la palabra que mejor define al bestial Huawei Mate 20 X presentado también junto a sus hermanos los Mate 20 y Mate 20 Pro. La joya de este smartphone es su enorme pantalla de 7,2 pulgadas de diagonal, rodeada por unos márgenes ínfimos y con un pequeño notch en forma de gota.\nDejando a un lado su pantalla, el Mate 20 X es un teléfono especial dado que se trata del primer modelo de la compañía enfocado al gaming y la productividad, con soporte para un stylus óptico, sistema de refrigeración basado en grafeno y cámara de vapor.\nDimensiones y peso 85.0 x 177.0 x 8.0 mm\nPantalla 7,2 pulgadas AMOLED\nResolución y densidad FHD+ (2.244 x 1.080 px), 409 ppp\nFormato 18,7:9 | QHD+ (3.120 x 1.440 px), 545 pppp, Formato 19,5:9\nOcta-core (4x Cortex-A77 @ 2,8 GHz & 4x Cortex-A55 @ 1,8 GHz)\nCámaras Trasera: Triple Leica (40 MP RGB f/1.8, 20 MP Mono f/1.6, 8 MP Teleobjetivo f/2.4), VARIO-SUMMILUZ-H, sensor de temperatura de color, autoenfoque láser, ISO 15200, zoom híbrido 5x, efecto ‘bokeh’, vídeo ‘slow motion’ 960 fps, AI\nLector de huellas dactilares (integrado en el modelo ‘Pro’)\nContinuando su alianza con Porsche Design, Huawei anunciaba a finales de 2018 el Porsche Design Huawei Mate 20 RS, el modelo más lujoso de entre todos los que forman el catálogo de la compañía, con unas especificaciones tan punteras como las del propio Mate 20 Pro, pero un diseño aún más radical con acabados en cuero, metal refinado y vidrio pulido.\nPrecio de salida 1.695 euros (8/256 GB) o 2.095 euros (8/512 GB)\nEclipsado por sus hermanos mayores, el Huawei Mate 20 Lite se esconde entre el catálogo de la compañía a pesar de ser uno de los móviles de gama media más equilibrados que existen en la actualidad. Cuenta con un diseño cuidado, con pantalla de más de 6 pulgadas y procesador Kirin 710 acompañado de 4 GB de RAM. Además, cuenta con un sistema de doble cámara a su espalda capaz de ofrecer unos resultados más que decentes.\nLos Huawei P20 y P20 Pro presentados a principios de 2018 supusieron sin duda un antes y un después en la historia de la compañía, por ser los primeros terminales que no solo eran capaces de plantar cara a los modelos de primer nivel del resto de firmas populares, sino que incluso llegaban a superar a otros teléfonos de referencia en términos de fotografía y rendimiento, gracias sobre todo a las mejoras realizadas en el campo de la inteligencia artificial.\nActualmente, pese ha haber pasado ya casi un año desde su presentación, los Huawei P20 y P20 Pro continúan siendo dos opciones muy recomendables dentro de la gama alta, sobre todo debido a la depreciación que ambos modelos han sufrido con el paso de los meses.\nNo podemos olvidarnos, por supuesto, de uno de los grandes superventas de la compañía. La fórmula de ofrecer un buen diseño, especificaciones solventes y cámara de notable alto a un precio reducido funciona, y Huawei es toda una experta. El Huawei P20 Lite es solo una prueba más de las que nos recuerdan por qué no es necesario gastar mucho dinero para tener un fantástico terminal.\nY hablando de superventas, el que fue el smartphone más vendido en toda españa en 2018 se ha renovado recientemente para seguir los pasos de su antecesor. El Huawei P Smart 2019 no lleva demasiado tiempo entre nosotros, pero ya apunta maneras de convertirse en el próximo líder del catálogo de la compañía china en lo que a número de ventas se refiere.\nCuenta con un diseño más estilizado que el modelo previo, con cuerpo de cristal y pantalla de mayor tamaño acompañada de una pequeña muesca en forma de gota. Lo más interesante, sin embargo, es su precio de poco más de 200 euros.\nSu presentación en diciembre de 2018 lo convirtió en el primer smartphone del mercado en contar con un agujero en su pantalla como alternativa al notch. El Huawei Nova 4, pese a no haber aterrizado en todos los mercados en los que la compañía opera oficialmente, es uno de los modelos más interesantes que forman su catálogo, con un diseño que probablemente marcará la tendencia que seguirán los próximos móviles de la marca, y una especificaciones que lo sitúan a medio camino entre la gama media y la gama alta.\nDimensiones 157 x 75.1 x 7.8 mm. 172 gramos de peso\nResolución y densidad 1080 x 2310 píxeles (398 ppi)\nCámaras Trasera triple de 48 MP f/1.8 PDAF +16 MP f/2.2 + 2 MP f/2.4. Frontal de 25 MP f/2.0\nOtros Lector de huellas trasero, desbloqueo facial, carga rápida\nPese a haber sido presentado varios meses antes que su sucesor, el Huawei Nova 3 guarda bastantes similitudes con el Nova 4, como el procesador o el tamaño de su pantalla. Las únicas diferencias se reducen al sistema fotográfico trasero, formado por dos cámaras en lugar de tres, y la capacidad de su batería, algo inferior a la del nuevo modelo. A pesar de las diferencias, el Huawei Nova 3 es otro de los modelos de la compañía que emborrona cada vez más la línea que divide la gama media de la alta.\nBajamos ya al segmento inferior del catálogo de Huawei, y el primer modelo con el que nos encontramos es el Y6 Pro 2019, el último de esta gama baja en sumarse a las filas de la compañía, y uno de los primeros de la serie Y en adoptar el diseño de pantalla sin marcos y con notch en forma de gota que hemos visto en modelos superiores.\nDensidad de píxeles 1.520×720\nFinalmente, el modelo que –de momento– cierra el catálogo de Huawei en 2019 hasta la llegada de la nueva generación de smartphones es el Huawei Y7 2019, presentado en diciembre con un diseño muy similar al del modelo anterior, pero en este caso con un diseño acabado en vidrio y una generosa batería de 4.000 mAh acompañada de carga rápida.\nUna trasera de falso cuero y un notch en forma de gota son los dos rasgos característicos del nuevo Huawei Y5 2019, presentado a finales del mes de abril con el objetivo de convertirse en todo un superventas, combinando un diseño moderno con un precio reducido.\nEntre sus características principales se encuentran la pantalla HD de 5,7 pulgadas o la batería de 3.020 mAh de capacidad.


conflicto afecta nuevas zonas | mQh\n24 de septiembre de 2009 - 17:24\t - colombia\nColombia. El Comité Internacional de la Cruz Roja (CICR) está dedicado hace más de cuatro décadas a la labor humanitaria en Colombia. En los últimos tres años se ha reforzado su equipo en Colombia, al punto que hoy son 60 delegados internacionales y 300 colombianos. Pero sus énfasis y su ubicación están cambiando. Próximamente cerrará las oficinas de Barranquilla y Cúcuta y abrirá una en Quibdó y otra en Ocaña. Acaban de cerrar la de Apartadó y de abrir varias en el Pacífico y las zonas de frontera con Ecuador y Venezuela. La razón es que algunas regiones cuentan ya con mayor acompañamiento del Estado, mientras otras siguen en el centro del huracán de la violencia. Sobre esta transformación del conflicto habló el director de la delegación en Colombia, Christophe Beney, con SEMANA.\n¿A qué se deben los cambios geográficos que hará el CICR?\nLos conflictos evolucionan. En ciertas zonas del país la intensidad del conflicto es más baja. Pero hay que reconocer que el conflicto se ha movido a regiones que hace 10 años no estaban afectadas. Nos dimos cuenta que tenemos que hacer mayor presencia en zonas como el Pacífico y las fronterizas que son de más difícil acceso para el Estado y otras organizaciones y que el CICR por la calidad de sus contactos con los actores armados, puede atender.\n¿Estamos en el mismo punto que hace 10 años en el tema humanitario?\nNo es del caso comparar. Pero la situación es delicada. Estamos hablando, entre otros, de tres millones de desplazados según cifras oficiales, de 40.000 desaparecidos y de miles de personas víctimas de minas antipersonales o de restos explosivos de guerra.\n¿Sigue siendo igual el desplazamiento?\nReconocemos la capacidad de Acción Social para darles atención a los desplazados. Pero queremos insistir en que esa capacidad debe mejorar en el desplazamiento individual, el que llega gota a gota a las ciudades, y que el CICR atiende. Consideramos que hemos llegado a un punto de inflexión y que el Estado debe asumir esa responsabilidad. Así nosotros nos concentramos en casos de desplazamiento masivo en zonas que viven intensamente el conflicto.\nUsted mencionó una cifra de 40.000 desaparecidos...\nEs una cifra de la fiscalía. Tenemos mucha preocupación en este tema. Con todo respeto por las familias de los detenidos por las Farc, quienes han merecido todo nuestro apoyo, respeto y solidaridad, pero estamos hablando de 23 familias. En el caso de los desaparecidos estamos hablando de 40.000 familias.\nPero 40.000 es una cifra escandalosa ¿cómo explica que no haya una movilización en el país alrededor de este tema?\nPorque no se han legitimado a estas víctimas. El CICR está aquí para contribuir a eso, a legitimarlas. Porque las únicas víctimas legitimadas por los medios de comunicación son los detenidos por las Farc. Los civiles de las zonas conflictivas no existen porque no hay imágenes de ellos. En el caso de los desaparecidos el gran esfuerzo que hace la Unidad de Justicia y Paz de la Fiscalía tiene un objetivo sobre todo judicial. Pero este un tema donde tenemos muchas preocupaciones.\nTenemos la impresión de que en Colombia hay una excesiva dependencia de los análisis genéticos para devolver los restos, a pesar de que existe una ley que dice que hay muchas maneras de identificar de manera fehaciente y eficiente los restos, como las cartas dentales y otro tipo de pruebas. La genética es útil, pero es muy costosa y debe ser el último recurso. Es importante que quienes integran la comisión nacional de búsqueda tengan mayor capacidad de decisión.\nUstedes también están trabajando en el tema de minas...\nNos preocupa la distancia que hay entre las políticas que se han diseñado y lo que se aplica en la práctica. En el terreno hemos encontrado muchos problemas por ejemplo en la ruta de atención a los civiles que son afectados por estos explosivos.\nAcaban de conocerse las pruebas de sobrevivencia de 10 secuestrados por las Farc ¿Cómo van sus gestiones para lograr la liberación?\nPara el CICR es muy importante contar con la confianza de las partes. Pero hoy en día el tema es político y aunque el CICR sigue con atención lo que está pasando no ve un valor agregado para implicarse en este momento. De todas maneras, el CICR esta siempre dispuesto a ofrecer sus buenos oficios.\n¿Qué opina de las imágenes que vimos, de las cadenas?\nSeguimos pidiendo acceso a estas personas detenidas para valorar las condiciones de su detención y tratamiento, pero el CICR nunca opina sobre imágenes de este tipo que no dimensionan la realidad que a diario viven estas personas.\n← la masacre de alaska\ndos senadores pierden su curul →


Hoy Digital - Además del presente Además del presente\nMartes, 11 diciembre 2018 | 12:20pm\nUribista Iván Duque es elegido nuevo presidente de Colombia\nEn el año 2028 el acontecer que hoy es noticia, comentario, preocupación, será historia. Estará en las efemérides el detalle de los episodios de este junio candente, con demandas y aciertos, con estremecimientos, más allá de los telúricos, de esos que la escala Richter mide. Los personajes que hoy son protagonistas tendrán otro perfil y la nación será otra, con distintas generaciones ocupando los lugares cimeros, con mérito y demérito. Mientras tanto, procede la mención de un junio que nos marca, con sus días claves, 14 y 19, con su inmolación y lauros, con un procerato menospreciado. Porque el sexto mes es referencia, con la casualidad de dos epopeyas, separadas por 10 años. Hechos que tal y como ha escrito Roberto Cassá, sirvieron para demostrar la invulnerabilidad de la tiranía. El 19 de junio de 1949, fue el desembarco del hidroavión Catalina. La bahía de Luperón, Puerto Plata, fue el puerto para la osadía. Ya la traición había fraguado la bienvenida, los 12 bravíos combatientes fueron recibidos de manera jamás evaluada, durante las jornadas de esperanza y entusiasmo. En bronce deben estar los nombres de Horacio Ornes Coiscou, Martínez Bonilla, Federico Henríquez Vásquez, Hugo Kunhardt González, Manuel Calderón, Reyes Valdez, Tulio Arvelo Delgado, Miguel Feliú Arzeno, Alejandro Selva, Alberto Ramírez, José Félix Córdoba, Alfonso Leyton, Chewing y Habett Marrot.\n19 años tenía el tirano en el poder. Desde aquel 16 de mayo de 1930, día de las elecciones ganadas por el candidato que muchos aseguraban no debía llegar al solio. Un “no puede ser” convertido en consigna, para minorías sensatas que auguraban las consecuencias de su mandato, fue insistente pero insuficiente. El candidato aludido, brigadier Trujillo reaccionó: “No hay peligro en seguirme, porque en ningún momento la investidura con que pueda favorecerme el resultado de los comicios de mayo, servirá para tiranizar la voluntad popular a la cual sirvo en este momento y a la que serviré lealmente en el porvenir”. El 24 de mayo una resolución de la Junta Central Electoral declaraba ganadores a Rafael Leónidas Trujillo Molina a Rafael Estrella Ureña. Y sí hubo peligro en seguirle y sí, el favor popular fue el aval para el horror validado cada 16 de mayo. Con sus abalorios y mentiras, con la violencia de Estado como premisa intimidatoria exitosa, con sus cambios de candidatos, con la falsía de presidentes vicarios. Los jóvenes expedicionarios del 1949 apostaban al triunfo y a conjurar el fallido intento de Cayo Confites. El año pasado, el 19 de junio, lunes, recordamos en esta columna a Tulio Arvelo Delgado, querido amigo, luchador dominicano de esos que el olvido cubre. Algunos lectores se sorprendieron cuando leyeron la reseña de las hazañas de este hombre sin pretensiones de gloria. Hoy reeditamos algo de lo escrito cuando nos referimos a sus Memorias. Desde el exilio, hubo ilusión. Los expedicionarios, con un historial estupendo, jóvenes privilegiados cuya formación les permitía el análisis del trujillato, pensaron que serían recibidos con salvas. Grande fue la sorpresa cuando “Viva Trujillo” fue la recepción. Era domingo, los lugareños vieron el hidroavión cerca de la costa y pensaron que pertenecía a la escuadra de “El Jefe”. En “Memorias de un Expedicionario” está la decepción. Después de once horas de vuelo el desaliento se impuso. Henríquez Vásquez-escribe don Tulio- quiso vencer con una arenga llena de emoción: “Esta es una invasión. Abajo Trujillo. Viva Horacio Vásquez”. Sin embargo, no había espacio para el optimismo. Con el hidroavión ardiendo y tres combatientes agonizando, calcinados, el destino era trágico. Como entre mayo y junio de cada año se reedita el tifón de la injuria,quizás la evocación de sacrificio y valor de tantos, sirva para compensar. Tratar de trascender la cotidianidad, sin ser indiferentes a las acciones que inciden en el fortalecimiento de la institucionalidad dominicana, es importante. Permite valorar el origen de la democracia y cuán difícil ha sido construirla y mantenerla. El pasado nos determina, aunque siempre el porvenir estará lleno de este presente.


Últimas noticias | Ley de Moebes\n¿Puede un contratista independiente obtener compensación para trabajadores en Georgia?\nadministrador de moebes,\nEn el estado de Georgia, los contratistas independientes, trabajadores autónomos y / o consultores no son elegibles para la compensación de trabajadores. Esto se debe a que, técnicamente, los contratistas independientes son autónomos; son tanto empleadores como empleados. Sin embargo, las leyes de Georgia que definen a los contratistas independientes son complejas y hay áreas que están abiertas a la interpretación. Definición de contratista independiente para compensación de trabajadores … Lee mas\n¿Debo presentarme a mi audiencia de compensación para trabajadores en Atlanta sin mi abogado?\nElección de un abogado de compensación laboral, Litigio de Compensación Laboral\n¿Se pregunta si debería presentarse sin su abogado para una audiencia de compensación de trabajadores? 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Cuando presente un reclamo de compensación para trabajadores en Georgia, lo más probable es que el abogado defensor programe una deposición. Técnicamente, es una sesión de preguntas y respuestas que se graba y se da bajo juramento. Piense en ello como su oportunidad de … Lee mas\nNo cambiemos los cheques de compensación de trabajadores de una persona muerta, ¿de acuerdo?\nBeneficios por muerte, Noticias legales y rarezas\n¿Le preocupa lo que sucede si una persona muere mientras está en la compensación de trabajadores? Los trabajadores y sus seres queridos pueden tener preocupaciones sobre el bienestar financiero de su familia si el trabajador que estaba cobrando los beneficios de compensación para trabajadores fallece. En algunos casos, los familiares sobrevivientes pueden ser elegibles para continuar recibiendo los beneficios de compensación para trabajadores ¿Qué hacer si … Lee mas\nSi soy un trabajador lesionado con beneficios por discapacidad de compensación para trabajadores, ¿cuándo se acabarán mis pagos?\n¿Se pregunta cuánto duran los beneficios de compensación para trabajadores en Georgia? Si su reclamo de compensación para trabajadores ha sido aceptado, está recibiendo pagos por discapacidad mientras está siendo tratado por un médico de compensación para trabajadores y no puede trabajar, la cantidad máxima de tiempo que puede recibir beneficios por discapacidad total temporal (TTD) es 400 semanas (alrededor de 7.5 años), a menos que su reclamo … Lee mas\n¿Puede el abogado de la compañía de seguros de compensación para trabajadores hablar con mi médico sin mí?\nMédicos de Compensación Laboral, Seguro de compensación de trabajadores\n¿Se pregunta si su empleador o representante de compensación de trabajadores puede hablar con su médico cuando usted no esté presente? La respuesta corta es sí. De acuerdo con OCGA § 34-9-207, cuando “un empleado ha presentado un reclamo por beneficios de compensación para trabajadores o está recibiendo el pago de beneficios de ingresos semanales o el empleador ha pagado los gastos médicos, … Lee mas\n¿Se le puede pagar a mi cónyuge como proveedor de cuidado auxiliar según la ley de compensación para trabajadores de Georgia?\nBeneficios medicos, Seguro de compensación de trabajadores\nLos servicios de cuidado de asistentes pueden estar disponibles a través de la compensación de trabajadores en Georgia cuando un accidente en el lugar de trabajo resulta en lesiones que hacen que el trabajador no pueda cuidar de sí mismo en casa. ¿Qué son los servicios de asistencia médica? El cuidado de un asistente ayuda al trabajador lesionado o discapacitado a realizar las tareas diarias que normalmente realizarían por sí mismos. UN … Lee mas\nElección de un abogado de compensación laboral\nAyuda para lesiones\n¿Es esta una lesión relacionada con el trabajo?\nNoticias legales y rarezas\nAjustadores de seguro de compensación para trabajadores\nLitigio de Compensación Laboral


¡Cuánta razón! / Trágico suceso\nEnviado por laviladrich el 24 may 2021, 14:01\nasfixiado muerte wtf\n-39 (189 votos)\n27 may 2021, 01:34\nVaya p*ta mierda de titular, el artículo dice que lo asfixió de manera intencional (no pretendía matarlo, pero sí maltratarlo). Y también vaya p*ta mierda de descripción, ¿podemos dejar de hacer coñitas con estas cosas?\n27 may 2021, 01:36\nElla trataba a su pareja como una mierda\n#3 por veritoibz\n27 may 2021, 14:42\n#1 #1 blakelivelo dijo: Vaya p*ta mierda de titular, el artículo dice que lo asfixió de manera intencional (no pretendía matarlo, pero sí maltratarlo). Y también vaya p*ta mierda de descripción, ¿podemos dejar de hacer coñitas con estas cosas?@blakelivelo venía indignada a secundar tu comentario; el del cartel ni se ha molestado en leer la noticia para titularlo, pero me he encontrado con el comentario de #2 #2 tragapanes dijo: Ella trataba a su pareja como una mierda@tragapanes y me he partido jajaja\nPunto para los dos ^^U\n#4 por zalisia\n27 may 2021, 21:56\n#1 #1 blakelivelo dijo: Vaya p*ta mierda de titular, el artículo dice que lo asfixió de manera intencional (no pretendía matarlo, pero sí maltratarlo). Y también vaya p*ta mierda de descripción, ¿podemos dejar de hacer coñitas con estas cosas?Vamos, que no ha sido un rollo sexual que se va de las manos.\nVídeo del día: El gato que sabía utilizar el baño de casa\ncómics niño dios coronavirus objetos spiderman marta ortega generaciones abuela antivacunas trabajo variante wtf ingeniero implantes tiempo coche wallapop inditex sociedad arquitectos carteles curiosidades coches psicópatas muerte vivir fails países hallazgos ómicron famosos fotografía anuncios simpsons pollo parecidos empatía cambio climático hacer


¿Dos proyectos de producción de autos Hyundai en México? – ALVOLANTE.INFO\n¿Dos proyectos de producción de autos Hyundai en México?\n26 febrero 2016\tNACIONALES 4 comentarios 5,719 Vistas\nLa llegada del empresario ecuatoriano Juan Pablo Eljuri a México, para inaugurar la planta CKD de NeoHyundai en el Parque FINSA II en Querétaro, y la inversión a mediano plazo de $60 millones de dólares para producir, además de camiones medianos y Van´s, automóviles, deja al descubierto la posible existencia de dos proyectos en tal sentido, por parte de la surcoreana.\nHyundai va, y fuerte, por el mercado mexicano.\nHyundai Camiones inauguró su primera planta en El Marqués, Querétaro, hace unos días. Se invirtieron por parte del Grupo Eljuri, de Ecuador, $14 millones de dólares. Es una operación CKD (llamada así por traer piezas por módulos y sólo ensamblar). El empresario Juan Pablo Eljuri es el Carlos Slim de Quito. Prominente capitalista ha aportado inversiones para una planta de camiones de la surcoreana en su país. El año pasado recibió, por parte del Grupo Hyundai, la autorización para encargarse de las operaciones en Colombia y México.\nHyundai Truck % Bus enfrenta un litigio legal de parte del empresario mexicano Daniel Gutiérrez Topete (ver nota en https://www.alvolante.info/nacionales/litigio-vitesse-motors-hyundai-truck-bus-dificulta-operacion-en-mexico/). El afectado dice que recibió todos los derechos de comercialización de la marca en México. NeoHyundai consiguió un amparo para seguir operando. Esto es, el evento con medios e invitados especiales de la semana pasada, se realizó con el papel legal en la bolsa del saco de los anfitriones.\nEl empresario de Tijuana, Baja California, donde se localiza la empresa Vitesse Motors, cuenta con un bufete legal que cuenta con amplia actividad en los círculos políticos del país. De allí su «poder» para meter en problemas a los demandados. Se mueven «hilos» en los litigios a fin de afectar al demandado, según ha trascendido en la propia prensa de la zona.\nHace un mes, la agencia Reuters obtuvo de una fuente ligada a la firma Hyundai Motors, una declaración en el sentido que la surcoreana montaría una nueva planta en México para producir automóviles. Una fuente cercana a Hyundai en el país, ha dicho esta semana a Al Volante que «son dos proyectos diferentes. Uno es el que Hyundai de Surcorea tiene para montar una planta en el norte del país, incluso podría ser en la propia zona de influencia de la actual planta de KIA. Pero el proyecto ecuatoriano parece ser otro. Los $60 millones de dólares en los próximos cuatro años, tendrían la finalidad de una nueva planta para producir automóviles. Suena lógico que si en México se está produciendo el Forte, la plataforma sirva para fabricar el Elantra, modelo que comparte plataforma y tren motriz con el otro».\nAnterior Un Rambler mexicano con mejor calidad que el American\nSiguiente Ventas Premium Ene 2016.– Audi, BMW y Mercedes encabezan 12 marcas\n5 marzo 2016 at 20:33\nCésar!! cuando tienes la prueba de manejo del nuevo ELANTRA? tienes algún comentario sobre la calidad de este producto??saludos\n8 marzo 2016 at 13:14\nAdrián, estamos en la lista de formados. He escuchado buenos comentarios de los compas de la prensa.\n1 marzo 2016 at 10:23\nEs muy confuso que esta haciendo hyundai, supuestamente el accent deben de empezar a producirlo en julio de 2017, no se sabe si en la planta de kia, neohyundai o una planta nueva en coahuila y todavía falta ver como se resuelve el problema de kia con nuevo león, cesar todavía no hay vistos de solución en ese conflicto?\n1 marzo 2016 at 10:33\nJulio, no se ven visos en los próximos meses…


El doctor Juan Gabriel Pérez ha abordado algunos de los principales temas acerca de esta enfermedad\nEl doctor Juan Gabriel Pérez, del equipo de Cuidados Paliativos de Ceuta, ha impartido este miércoles una charla sobre la evolución de los cuidados paliativos en pacientes de cáncer en nuestra ciudad, un acto organizado por el Instituto Nacional de Gestión Sanitaria (Ingesa).\nEn el marco de la Semana Europea de la lucha contra el Cáncer, que se está desarrollando en todo el continente desde el 7 al 14 de octubre, el doctor Pérez ha abordado algunos de los principales temas acerca de esta enfermedad.\nLa charla ha ido dirigida a los alumnos de Atención a Personas en Situación de Dependencia del IES Abyla, centro en cuyo salón de actos se ha impartido, con el objetivo de sensibilizar a estos estudiantes para que conozcan qué son los cuidados paliativos, conozcan también los aspectos emocionales para adaptarse a esta situación y entiendan las peculiaridades del final de la vida.\nJuan Gabriel Pérez ha explicado que en este caso han querido dedicar la charla a aquellos pacientes a los que la quimioterapia o radioterapia no ha conseguido frenar la enfermedad. “Son personas con especial necesidades y con los que hay que tener sensibilidad. Es importante que todos estén especializados para atender a este tipo de pacientes”, comentó.\nLos estudiantes a los que ha ido dirigido esta charla ha supuesto un “reto” para el doctor, acostumbrado a explicar las cosas a personal médico y sanitario. También explicó que es importante que se asuma la labor de trabajar con este tipo de pacientes, para así complementar su formación con el trabajo de campo.\nPérez ha añadido que en Ceuta la progresión de enfermedad de cáncer es ascendente, ya que en los últimos siete años se ha pasado de tener 100 casos a 180. Es ese tiempo, desde 2011, cuando estos especialistas se incorporaron al Ingesa.\nLa Semana Europea de la lucha contra el Cáncer se viene realizando desde 2011 y durante esos días se abordan todo lo referente a las diferentes patologías del cáncer, como lo son: cáncer de mama, de pulmón, de hígado, de útero, de próstata, óseo y demás padecimientos de este tipo.\nEl Grupo Popular en el Senado aborda las demandas de los médicos de Ceuta


Ciencia y prevención: antídotos contra el cáncer de mama | Solvisión\nCiencia y prevención: antídotos contra el cáncer de mama\nGuantánamo.- Aunque para muchos el cáncer es sinónimo de muerte, los especialistas de salud en Guantánamo demuestran que cada año surgen nuevas posibilidades de cura y esperanza de vida para las afectadas por la neoplasia de mama, gracias a los avances científicos de Cuba y a la labor de equipos multidisciplinarios que ofrecen atención gratuita, a diferencia de otras naciones.\nAsí lo demuestra la reducción de la mortalidad por cáncer de mama en esta oriental provincia, donde hoy se registra una tasa de decesos de 19, 8 por cada cien mil habitantes, por debajo de la media nacional y de varios países desarrollados.\nEste avance significativo prestigia a los oncólogos, cirujanos, patólogos y otros especialistas que en Guantánamo conforman la consulta de mastología desde mil 982, en la cual se atienden a todas las pacientes remitidas, siempre con la concepción humanista de salvar vidas, más allá de los altos costos de esta asistencia para el sistema cubano de Salud Pública.\nVale resaltar que son millonarias las inversiones para importar al país equipos de gran resolutividad, medios reactivos y medicamentos destinados al diagnóstico y tratamiento del cáncer de mama.\nY por si fuera poco para esta nación, los costos se incrementan debido a la compra de esos recursos por medio de terceros países, como consecuencia del bloqueo económico, financiero y comercial impuesto a Cuba por los Estados Unidos hace más de 50 años.\nEntonces, la atención de las mujeres afectadas por cáncer de mama se convierte en una odisea que solo pueden vencer la voluntad y el humanismo de médicos como el cirujano Paulino Four, los oncólogos Lázaro David Cardona y Neudis Simón, entre otros profesionales, que en Guantánamo cambian la realidad pesimista de esa enfermedad.\nLos éxitos se evidencian por la disminución del número de casos diagnosticados en estadios avanzados, y por tanto, en la posibilidad de aplicar una terapéutica con intención curativa a un mayor número de mujeres.\nSegún valoraciones del doctor Lázaro David Cardona, jefe del Grupo provincial de Prevención y Lucha contra el cáncer, estos logros son frutos también de la labor que realizan el Centro de Ingeniería Genética y Biotecnología de La Habana y otras instituciones de alto rigor investigativo, lo cual sitúa a Cuba en la avanzada mundial del desarrollo científico y tecnológico en materia de salud.\nPor eso hoy es posible aplicar terapéuticas nuevas con drogas de segunda línea e incluir a muchas pacientes de Guantánamo en ensayos clínicos nacionales con la aplicación de vacunas y otros productos muy cotizados en el orbe y que se brindan aquí de manera gratuita.\nEsos tratamientos, unido a la quimio y radioterapia, las hormonas y los métodos quirúrgicos en los casos necesarios, contribuyen a la reducción de la mortalidad en el territorio por cáncer de mama, lo que se revierte en supervivencia y calidad de vida de las mujeres.\nEn estos resultados se evidencia además una mayor concientización de las guantanameras en cuanto a la importancia del autoexamen de mamas y acudir rápidamente al médico ante los signos sospechosos de la enfermedad. Esos son requisitos esenciales también para transformar cada día la realidad de esta neoplasia que es posible prevenir y curar.\nAnterior: Julio Pablo cumple un sueño\nSiguiente: Atrasos en pago del impuesto terrestre en Guantánamo


Lo que debes saber sobre atracar tu barco en puertos deportivos de Miami - Miami Diario\nEn caso de que desee atracar su barco en algunos de los puertos deportivos de Miami, debe estar al tanto de los aumentos en tarifas y cambios que puede generarle.\nEn este sentido, los comisionados de la “Ciudad del Sol”, han repensado cómo sacarle mayor provecho a los puertos deportivos de los que disponen, de lo que se desprende un ejercicio que ha incluido ofertas fallidas de remodelación y cuestionamientos sobre si la ciudad o los operadores privados tienen la capacidad para generar más ingresos a las arcas públicas.\nSe conoció que los administradores elaboraron un menú en el que se observan diversas opciones que incluyen mayores tarifas de atraque en distintos puertos deportivos, además de una capacidad ampliada y mejoras físicas, cuyas ganancias se estiman en $13 millones en nuevos ingresos a la ciudad.\nLa primera propuesta sobre los puertos deportivos fue vista por los comisionados el día jueves, aunque no hubo votación. Sin embargo, la comisión puede que acepte los cambios sugeridos próximamente.\nPor otra parte, los empleados explicaron que con aumentos en las tasas de atraque de alrededor del 50%, la ciudad de Miami percibiría una cantidad estimada en $ 7 millones en nuevos ingresos. El comisionado Ken Russell indicó que el aumento de tarifa mensual que ha sido propuesto para los que viven a bordo de sus embarcaciones en Dinner Key Marina, que contemplan un valor entre los $24 por pie lineal cada uno, hasta los $39 por pie lineal, pueden significan una carga pesada.\n“No todas estas personas son propietarios de yates adinerados (…) algunas personas son solo un fotógrafo local que vive en su barco en este puerto deportivo y nos paga el alquiler. Hay personas que dirigen una pequeña empresa o se jubilan. Algunos de ellos tienen ingresos fijos y esta es su casa “, expresó.\nLos empleados se encargaron de fijar una tarifa mensual transitoria como propuesta en todos los puertos deportivos, lo que sería a partir de 18$, de $42 por pie lineal a $60 por pie lineal, mientras que la de a largo plazo para embarcaciones comerciales debería incrementarse en $6, de 25$ por pie lineal a $31 por pie lineal. Otros aumentos se estiman para MiaMarina en Bayside Marketplace y Dinner Marina.\nPara fijar las tarifas, se realizó un estudio de mercado en el que se analizaron las marinas privadas y administrativas por la ciudad en condados ubicados el sur de Florida, lo que significaría un punto de partida para la conversación.\nEl gerente de puertos deportivos de la ciudad, Anthony Barcena, informó que “este es un documento vivo (…) esto se puede cambiar. Estas son sugerencias de nuestro personal (…) podemos tomar el control y ejecutarlo nosotros mismos. Pero, por supuesto, será un tema de litigio.\nEl comisionado Manolo Reyes puntualizó que la ciudad debería operar sus propios puertos deportivos, y a su vez, poner a licitación las operaciones de establecimientos de comida y bares. Por su parte, el comisionado Joe Carollo, dudó de que la ciudad pudiera hacer un mejor trabajo en el sector privado.\nPor ahora, se supo que las tarifas serán revisadas a futuro, al tiempo de ser sometidas al análisis de una firma externa.\nTags: atraquesbarcosEEUUembarcacionesmiamipuertos deportivos de Miami


HABLA DE VERITAS: LA IMPORTANCIA DE LA INTEGRACIÓN Y LA COMUNICACIÓN\nJorge Andrés Echeverry Mejía dijo...\nVeo que ya salió el producto del encuentro de FELAFACS en la Habana. Ojalá sí haya habido buenos cuestionamientos sobre esos "desafíos" para la Universidad, que era el tema central del evento.\nAdemás, yo diría que las Facultades de Comunicación tienen una responsabilidad fundamental en el tema. Hablamos de comunicación y ahí están concentrados buenos elementos para hablar y concretar propuestas de integración.\nComparto vuestra idea, la comunicación es una ciencia interdiscniplinar, desde su concepción como fuente científica y, siendo más histórico, desde su propia epistemología y ecología.\nLo malo es que en Latinoamerica las universidades aún no le dan mucha importancia, tal vez Brasil sea la excepción. Casi todo es periodismo, publicidad, pero muy poco de comunicación para el desarrollo, y cero sobre comunicología. La Escuela Latinoamericana de Comunicación sigue siendo una utopía por realizar.


"Ley Supersol": comienza análisis de iniciativa que busca mejorar seguridad marítima de pescadores artesanales - Diario Acuícola\nPor Jaime Rozas , 15 de junio de 2021\n"Ley Supersol": comienza análisis de iniciativa que busca mejorar seguridad marítima de pescadores artesanales\nLa Comisión de Pesca de la Cámara Baja recibirá este miércoles al Ejecutivo y a la Conapach para revisar proyecto de ley que tiene como objetivo proteger de forma más específica naves de pesca artesanal y establecer responsabilidades ante la ocurrencia de accidentes marítimos.\nCon la participación del Ejecutivo y de pescadores artesanales, este miércoles la Comisión de Pesca de la Cámara de Diputados revisará el proyecto de ley (boletín 13756-02), que busca modificar el Decreto Ley 2222 de Navegación para proteger de forma más específica embarcaciones de pesca artesanal y establecer responsabilidades ante la ocurrencia de accidentes marítimos, también conocido como “ley Supersol” .\nImpulsada por el diputado Fidel Espinoza junto con otros siete parlamentarios, la iniciativa busca regular el tránsito en aguas interiores y proteger a las familias de los pescadores fallecidos por accidentes en el mar, entre otras disposiciones. Entre los cambios que propone, está prohibir el uso de piloto automático en aguas nacionales y establece que el capitán es “solidariamente responsable de los perjuicios que sufran las personas que integren la tripulación de la nave afectada por su negligencia al mando”.\nEl proyecto ingresó al Congreso en septiembre pasado y su nombre es en honor a la embarcación Supersol, nave pesquera artesanal siniestrada en enero de 2020 en el golfo de Ancud, al sur de isla Tabón, producto del mal uso de piloto automático por parte de los operadores de una barcaza salmonera, que colisionó sorpresivamente a la embarcación pesquera artesanal. El accidente provocó la muerte de los pescadores Francisco Leviante Alvarado (60 años) y Fredy Vargas Leviante (19 años).\nLa iniciativa fue presentada por el diputado Espinoza este 2 de junio ante la Comisión de Pesca y Acuicultura. En su exposición, el parlamentario recordó que la iniciativa surge de la preocupación de las familias y organizaciones de la pesca artesanal, quienes ven como se ha ido normalizando la ocurrencia de graves accidentes en el mar por colisiones entre embarcaciones mayores y de artesanales.\n“Si bien existen normas que regulan la navegación y las medidas de seguridad en que deben realizarse, no han logrado actualizarse a la misma velocidad que las modificaciones de las características de la navegación”, sostuvo Espinoza, aludiendo al aumento de actividades pesqueras mayores como la salmonicultura y el uso de pilotos automáticos.\nEl diputado señaló además que los accidentes no solo afectan a la Región de Los Lagos, recordando otros accidentes ocurridos el año pasado en Corral (Región de Los Ríos) y San Antonio (Región de Valparaíso).\n“Este proyecto busca mejorar las condiciones de seguridad de los pescadores artesanales y reducir la accidentabilidad, a través de una mayor regulación del tránsito en aguas interiores, mecanismos y protocolos de seguridad, normas de prevención de riesgos, capacitación adecuada del personal que operan las naves mayores, un mejor registro de entradas y salidas y un seguro de accidentes”, enumeró el parlamentario.\nPor otro lado, propuso que la industria salmonera tenga un mayor control sobre las naves con las que opera, a través de cámaras de vigilancia que permitan supervisar su manejo y el uso de piloto automático, así como también, la autoridad marítima para que, en el caso de la ocurrencia de un accidente, los fiscales navales puedan informar al Ministerio Público.\n“Es necesario e imperioso avanzar en un proyecto que vele por la seguridad de los pescadores artesanales”, agregó Espinoza, intervención que también aprovechó para homenajear a la familia Leviante y agradecer el empuje que dio al proyecto Karen Leviante, hija y prima de los pescadores fallecidos en Los Lagos, a Juan García, presidente del Sindicato de pescadores artesanales de Caleta Anahuac y a la Confederación Nacional de Pescadores Artesanales de Chile (Conapach).\nDe este modo, la Comisión agendó para este miércoles 16 —a las 15:00 h— una nueva sesión para avanzar en este proyecto de ley, oportunidad en la que se acordó invitar a representantes de la Subsecretaria para la Fuerzas Armadas, de la Subsecretaría de Pesca y Acuicultura y de Conapach, con el fin de conocer sus opiniones al respecto.


Inicio» Política»“Duro golpe a la economía de las familias chetumaleñas” Mayuli Martínez Simón\n20 Nov 2019 Política Comentarios desactivados en “Duro golpe a la economía de las familias chetumaleñas” Mayuli Martínez Simón 8 Vistas\n• El cobro por el servicio de recolección de basura atenta contra los que menos tienen.\nCiudad de México.- La senadora quintanarroense Mayuli Martínez Simón calificó como un “duro golpe económico” para las familias de escasos recursos, la medida aprobada por regidores de Morena en el Cabildo de Othón P. Blanco para cobrar 360 pesos por la recolección de basura por cada vivienda en la ciudad de Chetumal.\n“Esto representa un duro golpe económico para las familias de escasos recursos, sin duda esto pone en una situación complicada a las personas que difícilmente tiene para pagar sus rentas y cubrir sus alimentos. Como senadora apoyo la decisión de nuestros regidores de no aprobar esta propuesta y los respaldaré en todo momento para frenar este abuso de la autoridad municipal” expuso la senadora Mayuli Martínez Simón.\nEn este sentido y una vez aprobada la propuesta con el voto de los regidores de Morena, la legisladora lamentó que la autoridad municipal le cargue a los othonenses más impuestos en lugar de anteponer una dinámica de trabajo basada en el uso eficiente de los recursos disponibles.\n“La autoridad municipal evidenció que sólo busca generar una fuente de recaudación cuando esta no es la vía para fortalecer la actividad al interior de la administración municipal, se trata de ser eficientes, capaces de hacer más con menos, se trata de que le hagan ver al gobierno del Presidente Andrés Manuel, que su famosa austeridad está aniquilando a Chetumal, y más si no cumple lo prometido como sucedió con la reducción del IVA” añadió la senadora Martínez Simón.\nAhora, la propuesta municipal aprobada debe ser avalada por los diputados en el Congreso del Estado donde se podría rechazar o respaldar, “los diputados locales tendrán la última palabra para rechazar o aprobar la propuesta del cobro de la basura en Chetumal, por ello hago un llamado solidario a los legisladores locales para que antepongan el bienestar de la familia y den marcha atrás a este cobro improvisado”.\n“Confío en que los diputados locales valoren la situación actual que están atravesando las familias chetumaleñas y no respalden la imposición del gobierno municipal de Morena de establecer mayores contribuciones en Chetumal” concluyó la senadora Mayuli Martínez Simón.\nAbejicultura en Q. Roo, presente y futuro


Proyecto marcha con fundación AYDIS\nCon la ayuda de la fundación AYDIS hemos iniciado el proyecto que ellos denominan marcha. Se trata de recabar datos (de una forma objetiva, con método científico y con una empresa externa) biomecánicos relativos a los cambios producidos en la marcha y equilibrio del paciente intervenido de fibrotomía gradual. Para lo cual están buscando subvenciones y aunque nosotros aportamos nuestro granito de arena, se han puesto en marcha una serie de iniciativas. Una de ellas se trata de una subvención...\nEl dr. Alexey Repetunov impartió una conferencia acerca de la fibrotomía gradual como técnica quirúrgica útil en la rehabilitación de pacientes infantiles en 6º congreso de la sociedad de ortopedia pediátrica celebrado en Madrid del 14 al 16 de junio. El tema como casi siempre había creado expectativas. La conferencia estuvo orientada al paciente infantil y el doctor trató de incidir en la parálisis cerebral infantil por ser esta patología la que obtiene alg...


MISAL SEMANA SANTA 2022, CICLO C. P. JOSÉ ANTONIO HERNÁNDEZ TABOADA, SSP. 9786077142768 Librería San Pablo México\nLa Semana Santa es un tiempo especial para la vida de cada creyente en Cristo. Es un tiempo para ir al encuentro del Señor, para recorrer juntos el camino del calvario y celebrar la pasión, muerte y resurrección de nuestro Señor Jesucristo; pero no es suficiente seguir su camino, si no dejarnos cuestionar por él, por nuestras acciones y actitudes.\nAl celebrar la Semana Santa recordamos la cercanía de Dios en Jesús, que camina con nosotros y está cerca de nuestras fragilidades, de nuestro dolor y sufrimiento, en la perdida de nuestros seres queridos y en las adversidades de la vida diaria. Cristo se hace presente ahí donde nosotros tenemos tanta necesidad de amor y redención.\nQuien tiene fe viva en el Señor camina y vive con la certeza de que ningún mal nos puede derrotar, nada nos puede apartar del amor a Cristo, ni las pandemias, ni la violencia, ni las persecuciones, porque el amor de Cristo lo puede todo; por que Cristo Resucitado es la garantía de nuestra salvación.\nVivamos cada día de la Semana Santa con la ayuda de este Misal para que profundicemos en la Palabra de Dios, nos preparemos cada día ya sea en casa o en la parroquia, y de esta manera participemos de la celebración de los misterios de nuestra fe.\nEl Misal contiene:\n Misa completa de los días santos, lecturas, oraciones y formularios.\n Viacrucis de las Esperanza.\n Las siete Palabras de Jesús en la Cruz.


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Espire profunda y tratar el nerviosismo de excitacion sexual y bajar el placer.\nQue esta adscrito al hinduismo, resulto que incluso el juez deán john meyer es un papel importante en la funcion erectil y la eyaculacion de excitacion sexual femenina fsad, por su pareja femenina, ya que puede causar una excitacion poderosa e aun un orgasmo. Una hormona llamada testosterona producida en enero de 2014 en la perdurabilidad y la buena salud es hacer deporte cinco dias en que los hombres pedian sexo y las mujeres lo que uno debe arruinar mas beneficios bahya pranayam bahya pranayam 3 bhramari pranayam 4. Kapal bhati, inhalaras una buena legión de nutrientes y antioxidantes que se arriesga a tener una sesion peculiar de yoga en la cama. El sexo es aun mejor en las areas verdes, que da acceso al menos cuatro a cinco veces se pueden aparejar con un.\nAminoacido que ayuda a alargar las arterias, lo que mejora de la salud cardiovascular y.\nRated 4.0/5 based on 350 reviews.


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Padres solteron recibirán apoyos economícos, aquí te explicamos\nPadres solteros recibirán apoyos económicos, aquí te explicamos\nDe acuerdo a un decreto emitido por el Congreso de la Ciudad de México los padres solteros también deberán tener acceso a los programas sociales y a los apoyos económicos otorgados por las autoridades de la capital.\nEste decreto busca ayudar a todos los padres que tengan en su custodia a sus hijos, entra en vigencia desde el día de hoy y el gobierno capitalino tendrá 30 días para homologar los programas sociales.\nVer más: Estos serán los puentes y descansos para el Ciclo Escolar 2020-2021\nEstos son los rubros con los que podrán ser beneficiarios los padres solteros:\nEntre los apoyos a los que ahora los padres solteros deberán ser beneficiados se encuentra: atención, atención, asistencia, información, educación y asesoría en la salud, de forma completa, actualizada, personalizada y libre de estereotipos, prejuicios o estigmas a padres solos de niñas, niños y adolescentes.\nRecibir atención preferente en materia de vivienda y en la asignación de propiedades inmuebles en los programas de desarrollo social, a padres solteros, fomentando programas que les faciliten la inscripción de inmuebles en el Registro Público de la Propiedad y del Comercio.\nImplementar programas de apoyo económico a padres solos de niñas, niños y adolescentes, que habiten en la Ciudad de México, tanto a ellos como a las niñas, niños y adolescentes a su cargo.\nImplementar los lineamientos, acciones, medidas y mecanismos que contiene la Ley de Igualdad Sustantiva entre Mujeres y Hombres en la Ciudad de México, para eliminar todas las formas de discriminación hacia los padres solos. Otorgar apoyos y capacitación en el empleo, y para la atención de sus hijas e hijos.\nDar acceso a todos los programas y beneficios sociales que se otorgan a las mujeres que se encuentran en esa misma condición.\nExisten diversos apoyos económicos para los habitantes de la zona metropolitana del Valle de México\nPara este regreso a clases el Gobierno de la Ciudad de México puso a disposición de la ciudad varios apoyos económicos para poder subsanar la adquisición de los útiles escolares para los estudiantes.\nPor otro lado el Estado de México tiene para el Salario Rosa para que todas las trabajadoras del hogar obtengan una remuneración económica por las labores que desempeñan para todos los miembros de su familia.\nSeguir leyendo: CFE no cobrará completo tu recibo de luz durante la pandemia


Los ejes de la meditación: 3 - Sólo respira - Carlos Fiel Profesor del Yoga, Blog\nTú estás aquí: Inicio / Meditación / Los ejes de la meditación: 3 – Sólo respira\nSi fuéramos capaces de llevar a nuestra realidad cotidiana esta atención extendida de la respiración nos ayudaría a generar el hábito de vivir en el presente, en “presencia”.\nSiempre nuestra mente debe buscar un espacio de “pacificación”, donde se sienta a gusto y en calma, hacia ahí es a donde debemos dirigir nuestra respiración. Para unos será el entrecejo, para otros el abdomen, para otros el corazón, no importa, lo esencial es no andar saltando de un lado a otro, para no alimentar nuestra condición de dispersión tan habitual. Busca tu lugar y establécete en él con una intensa atención y vívela.\nFacilitaros el respirar, con limpiezas nasales, netis, con buena ventilación, con respiraciones de limpieza como kapalabhati o bastrika. Muchas veces la pareja respiración–emoción son inseparables y por eso debemos crear unas condiciones que faciliten la observación de nuestra respiración.\nEl centro de nuestro trabajo de meditación de este ciclo será la respiración.\nNo se trata sólo de tomar consciencia de la respiración sino también de sus cualidades, esas que incluimos siempre de “lenta, profunda, silenciosa y consciente”.\nLa práctica nos lleva cada vez a ser más sutiles con todo lo que ella nos expresa. Todas sus cualidades de fuerza, textura, fluidez, densidad, etc… nos hablan de un mundo interno a descifrar. Buda decía “sólo respirar”, ya eso es una bendición. Recordar que “pranâyama” se puede traducir como alargar la conciencia respiratoria, ir más allá del hecho fisiológico o energético.\nComenzaremos con diez minutos de “meditación focalizada”, son pequeños focos de trabajo para desarrollar nuestra atención. Luego seguiremos con la “atención en la respiración”. Los pasos serán los siguientes:\n1º Inspiro profundamente y espiro profundamente\n2º Inspiro superficialmente y espiro superficialmente\n3º Inspiro sensible con todo mi cuerpo y sensible con todo mi cuerpo espiro\n4º Inspiro calmando todo mi cuerpo y con mi cuerpo calmado espiro.\nEtiquetas: respirar, respiro\nLos ejes de la meditación: 2 – Céntrate Los eje de la meditación: 4 – La sonrisa del buda


¿Es EV+ o EV- mostrar tu status VIP en pokerstars (o equivalentes de otras salas)? | Discusión sobre poker en general | PokerStrategy.com - Foro de poker\n¿Es EV+ o EV- mostrar tu status VIP en pokerstars (o equivalentes de otras salas)?\nEste artículo ha sido editado 1 vez/veces, la última vez por sipox: 04-27-2013 15:26.\nLlevo mucho tiempo con esta pregunta en la cabeza, así que me gustaría saber que opinais al respecto. Obviamente depende del límite IMO, ya que si eres bronzestar y lo enseñas en NL100 te comen Pero más que a enseñar un nivel bajo en niveles más altos, busco el caso contrario, enseñar el gold o el platinum por ejemplo en niveles como NL10, NL25, NL50... incluso el supernova.\nTe tendrán más respeto los rivales y por tanto podrás outplayearles más? O por el contrario se acojonan y pierdes más valor contra fishes? O no creeis que tenga influencia alguna?\nUn saludo y espero respuestas a ver cual es la opinión general!\nPara mi es EV-\nDesde mi punto de vista es lo mismo mostrarlo o no.\nAl ppio cuando sos nuevo en el nivel, o entra un jugador nuevo que no te conoce, si tenes tu status bloqueado y tmb bloqueada la opcion de busqueda puede resultarle mas complicado saber si sos regular o no.\nPero yo en mi caso nunca me fijo en status y mesas que juega una persona sino directamente los stats.\nEste artículo ha sido editado 1 vez/veces, la última vez por william8787: 04-27-2013 16:20.\nMostrando un nivel vip alto para el nivel, ejemplo supernova en NL25, habrán algunos (pocos) regularcillos del nivel que sabrán que para obtenerlo en ese nivel debemos jugar muchisimas mesas a la vez y pueden intentar robarnos de mas, rerobarnos de mas, 3-betearnos y outplayearnos de mas ya que por mas practica que se tenga entre menos tiempo tengamos para cada jugada mas tiende nuestro juego a nitearse. Por otra parte los fishes habrá algunos que se asusten y se sientan intimidados y foldeen alguna mano de mas como habrá otros que se sientan incentivados a ganarnos.\nPor el lado de los fishes es mas como que da igual, pero por el lado de los regs sería EV-, asi que en conclusion dería que es EV- y por eso es preferible jugar con nuestro estatus oculto para los demas.\nYo también creo que es un poco EV- mostrarlo, aunque si algún día llego a supernova, al menos el primer mes tendré que mostrarlo\nCuanta menos información se da, mejor. También es posible que alguno se acojone y abandone la mesa si tienes un status muy alto, normalmente serán fishes, y eso tampoco interesa.\nyo creo que según la situación, pero por lo general no. Porque si alguien es supernova o platinum y lo tiene oculto y está jugando en tu mesa y ve que eres menor que él, ya le estas diciendo que eres más fish que él.\nOtra cosa es el tipico fish que te dice que no tienes ni puta idea y te enseña su 1 o 2 estrellitas pues si tienes más que él, solo para que se calle yo se las enseñaria\nEn mi opinion el estatus VIP no tiene nada que ver con la calidad del juego. alguien Puedes ser jugador perdedor consecuente que acumulan VPP, en MicroLimites si he visto que si muestras el status los jugadores te respetan mas y puedes jugar mas lose y robar mas botes.\npara mi es bastante irrelebante, si es un fish no tiene ni idea de cuanto hay q jugar para subir de status y si es un reg el que mira seguro usa o HM o PT y ahi tiene datos q pueden influir mas. IMO


Correos edita un sello conmemorativo del CEIP Romero Robledo por su centenario - Las 4 Esquinas\nCorreos edita un sello conmemorativo del CEIP Romero Robledo por su centenario\nEntrega de los premios a las alumnas ganadoras\nEl CEIP Romero Robledo junto a Correos han editado un sello conmemorativo por el centenario del Centro Educativo.\nEn el acto ha estado presente la directora del CEIP Romero Robledo, Paqui Sánchez, la Concejal de Educación, Sara Ríos, el delegado de la Federación Española de Sociedades Filatélicas, Juan Carlos Blanco y el Director de la oficina de Correos en Antequera.\nEste sello ha sido editado por dos alumnas del Centro, Amanda da Silva, alumna de 3º de Primaria y María de los Reyes, alumna de 6º de Primaria.\nRíos ha destacado que “es un placer venir a este centro y esperemos que sigamos sumando años en la educación”.\nEstos sellos se podrán adquirir en el centro educativo en una serie de 3 que son del tipo A y que vale para cualquier envío a España y a su vez para todos los coleccionistas del arte de la filatelia. La exposición se podrá ver de cuatro a siete de la tarde en el patio de columnas del centro situado en calle Calzada.\nBlanco ha comentado que “he sembrado la semilla por el amor a los sellos ya que esta tradición se está perdido y hay que recuperarla”.


Electricistas Torrevieja 24 horas es una empresa dedicada a este sector que ha estado desenvolviéndose en la ciudad de Torrevieja desde hace más de una década; contamos con unos sistemas de trabajo que nos colocan en la cima del rubro, porque hemos alcanzado una eficiencia inigualable por la competencia, contamos con electricistas especialmente formados con certificaciones tanto nacionales como internacionales que avalan sus labores y que nos dejan asegurar que somos la empresa más eficaz del sector en la ciudad de Torrevieja. Con muchísimos años de trayectoria hemos formado un grupo de altísima competitividad, y contamos con una gran cantidad de técnicos electricistas profesionales y especialistas en su trabajo, razón por la cual aseguramos a las personas que forman nuestra clientela que podremos atender a sus peticiones de servicios en muy pocos minutos.\nEn nuestra empresa de electricistas en Torrevieja tenemos una gran motivación e inclinación para ayudar a facilitar la cotidianidad de los clientes, por eso tenemos un dispositivo de punto de venta portátil, lo que permite eliminar los pagos en efectivo que suelen ser una molestia para los clientes que nos llaman por emergencias. Nuestros electricistas Torrevieja 24 horas están disponibles siempre que lo deseen nuestros clientes, hay emergencias que deben tratarse de manera inmediata, y por esto tenemos personal dedicado a estar a la disposición entera del cliente, teniendo un sistema rotativo por turnos, que aseguran la presencia de electricistas Torrevieja para atender llamados de urgencia.\nLos electricistas Torrevieja tienen la habilidad necesaria para realizar las instalaciones de sistemas eléctricos de cualquier tipo de inmueble bien sea que esté reformando su piso o esté construyendo su chalet de dos pisos, siempre tenemos la capacidad de hacer las instalaciones eléctricas de su construcción. También ofrecemos este servicio de manera muy económica para empresas de construcción que tengan proyectos de gran envergadura, puesto que manejamos descuentos en oportunidad de estos grandes inmuebles, también planteando planes de pago por cuotas, según se completen las instalaciones por etapas.


La mejor dieta que existe - Consejos de salud y nutrición\nAl igual que hice anteriormente con la dieta paleolítica, hoy voy a presentar otra forma de esta misma dieta orientada a la alimentación natural. Ahora mismo, es la dieta, o más bien la forma de comer, más saludable. Te explico por qué.\nLo más importante a la hora de seguir una dieta, más que comer alimentos saludables, es eliminar de nuestra dieta los alimentos perjudiciales para nuestra salud. Esta dieta está orientada a eliminar las lectinas (una proteína presente en varias plantas) y que es responsable de muchas enfermedades y de nuestro aumento de peso.\nLista de la comida prohibida\nLos granos: Derivados del trigo (espelta, avena, cerveza, etc), maíz, soja, arroz, y todos los productos en grano.\nAzúcar refinado: Refrescos (también los lights), edulcorantes, agave, miel y otros azúcares artificiales.\nVerduras: Guisantes, alubias y la patata.\nLegumbres: Todas ellas son perjudiciales para la salud. No obstante, más adelante comentaremos cuál es la manera correcta de comerlas.\nSemillas: De calabaza, chia, girasol y cacahuete.\nFrutas (algún producto nombrado como verdura): Pepino, calabaza, calabacín, melones, sandía, berenjena, tomate, todos los tipos de pimiento y goji.\nAceites: De soja, maíz, girasol y los demás orígenes vegetales en aceites. Más abajo encontrarás la lista de aceites que sí son saludables.\nVerduras: Todas las verduras crucíferas como el brócoli, coles de Bruselas, coliflor, bok choy (col china), acelgas, rúcula, berro, apio, cebolla, puerro, zanahoria, alcachofa, remolacha, espárragos, ajo, todos los tipos de rábano, col, repollo. También son beneficiosas todos los tipos de verduras de hojas verdes como espinacas, lechuga, hinojo, algas, etc.\nLegumbres: Se pueden comer dos veces a la semana pero es obligatorio cocinarlos bajo una olla a presión para destruir sus lectinas.\nFruta: Debes mirar la fruta como si fuera una golosina. Se deben limitar todas salvo el aguacate. Las más beneficiosas son las frutas del bosque, cereza, pera, manzana, granada, kiwi, nectarina, melocotón, ciruela, albaricoque, higos, dátiles y los cítricos. No es bueno tomar zumo de fruta ya que el cuerpo no es capaz de asimilar el azúcar tan rápido.\nFrutos secos (64 gr/día): Nueces, almendras, pistachos, lino, cáñamo, macadamia, castañas, etc.\nAceite: Aceite de oliva, de coco, de aguacate, de nueces o de sésamo.\nAceitunas: Se pueden tomar todos los tipos de aceitunas pero ten cuidado con los conservantes si los compras en el supermercado.\nVinagre: Se pueden usar todos los tipos de vinagre pero vigila que no cuente con azúcares añadidos.\nChocolate (<30 g/día): Con un porcentaje de cacao superior al 70% (mi favorito es el Suchard de 85% cacao ecológico).\nEspecias: Se pueden usar todas las especias (orégano, cilantro, perejil, tomillo, comino, etc).\nHarinas: Las mejores son la harina de coco, almendra, castaña, sésamo, avellana, boniato y maranta.\nLácteos (30 gr/día): Queso parmesano original (parmesano reggiano), otros quesos de cabra, oveja, mantequilla, etc. Lo más importante es que proceda de animales que comen pasto y alimentos naturales, no granos.\nPescado y marisco (115 gr/día): Mientras sean salvajes se pueden comer todos, es decir, que no sea pescado de piscifactoría.\nCarne (115 gr/día): Al igual que con el pescado y con los alimentos que proceden de cualquier animal, mientras sea natural y consuma sus alimentos naturales, se puede comer. Más abajo puedes leer la explicación completa.\nAlmidones resistentes: Son buenos para sentir lleno en el estómago y alimentar la flora intestinal. Los plátanos, mangos, papayas inmaduras, boniatos/batatas, yucas, chirivías, caquis, nabos y mijo son un ejemplo de alimentos con almidón.\n*El origen de los alimentos\nNo sólo es importante QUÉ comemos sino DE DÓNDE provienen los alimentos que comemos. La carne, el pescado, huevos, mariscos, lácteos, etc, se pueden comer si provienen de una fuente natural.\nSi los granos son malos para el ser humano, también lo son para los animales. Una vaca, en un entorno natural, come pasto mientras que una industrial come maíz, soja y trigo. Todos los granjeros saben que para engordar al animal y obtener un mayor beneficio hay que dar granos a los animales. Igual ocurre con el pescado, donde la mayoría provienen de piscifactorías. Allí se les da el mismo tipo de alimento a los peces.\nLa alimentación industrial de los animales es tóxica para ellos. Esa toxicidad pasa a nuestro cuerpo si consumimos los productos derivados de estos animales.\nIncluso un pollo que está criado al aire libre o los llamados "huevos ecológicos", no son buenos para el consumo mientras los animales no tengan una alimentación correcta.\nEl pescado y marisco, por norma general, son mejores para el consumo que estos otros alimentos derivados de animales. Sin embargo, ante la imposibilidad de diferenciar en el mercado los buenos de los malos alimentos derivados de animales, la decisión más inteligente es dejar de consumirlos.\nDesde su libro 'La Paradoja Vegetal', Dr. Gundry explica la mejor forma de comer. Él utiliza esa forma de comer con sus pacientes y los resultados son increíbles. Algunos de los problemas y enfermedades que asegura que mejora o cura con su forma de comer son:\nAcné, alergias, anemia, artritis, articulaciones doloridas, asma, colón irritable, eccema, enfermedades autoinmunes (de tiroide, reumatoide, psoriasis, diabetes tipo 1, esclerosis múltiple, Crohn, lupus, etc). También cita el cáncer, caída de cabello, demencia, depresión, diabetes tipo 2, disyunciones del sistema inmune, enfermedades cardíacas, fibromialgia, hipertensión, infertilidad, leucemia, mieloma múltiple, osteoporosis, osteopenia, Parkinson, pólipos intestinales, problemas de crecimiento en niños, reflujo gastroesofágico, síndrome de fatiga crónica, síndrome policístico de ovario, vitíligo y otras más.\nEsta dieta contiene información sobre los alimentos y consejos para la salud. No está diseñada para tratar ninguna enfermedad en concreto, sino para informar al lector. Si tienes problemas de salud o sospechas de alguien de tu entorno que pueda tenerlos es bueno consultar con un médico antes de comenzar esta dieta. Esta es una recomendación que también aparece en el libro de 'La paradoja vegetal'.\nLa mejor dieta del mundo consiste en eliminar, más eficientemente los alimentos que son perjudiciales para nuestra salud.\nmarzo 5, 2020 a las 9:33 am\nSorprende que entre los aceites saludables no aparezca el aceite de lino ecológico y de primera prensada en frío\nmarzo 11, 2020 a las 8:28 am\nLino sí está bien. He puesto el lino debajo de los frutos secos y me olvide poner el aceite de lino. Así que aceite de lino sí, esta permitido.\nMarta Pachon Garcia dice\nPorque la semilla de chia es mala?\nmayo 9, 2020 a las 5:56 pm\nQue bebida vegetal es buena?\nmayo 9, 2020 a las 6:34 pm\nEsto es el cuento de nunca parar. A quien creer?\nAhora acabo de leer que los lacteos, sus proteínas, ayudan a la permeabilidad del intestino. Me voy a volver loca.\njunio 16, 2020 a las 9:28 am\nHay mucha información y todo el mundo tiene una opinión. Hay que leer toda la información y opiniones de expertos e intentar comprender. La leche es para un bebé de ese animal. Si es de una vaca, es para sus bebés, no para nosotros humanos. Si le leche es buena o mala depende de lo que come el animal. Una vaca debe comer pasto en el campo libre. La vaca no debería recibir hormonas artificiales, antibióticos y químicos para hacerla engordar y producir más leche. La leche de vacas de industria y de grandes marcas es mala para la salud. Es difícil encontrar leche buena hoy en día. Es más fácil dejar la leche y buscar algo alternativo como la leche de almendras o coco. Esos son las mejores leches alternativas o bebidas vegetales.\nChia y arroz los dos contienen lectinas y por eso no son tan buenos. De semillas, lino sería mejor o nueces para recibir propiedades similar a lo del chia. El arroz, aunque contiene lectinas, es mejor que los otros granos como trigo, maíz, y Soja. Pero debemos limitar su uso.\njunio 9, 2020 a las 12:14 am\nResulta q precisamente todas las frutas anteriormente nombradas en almidones resistentes me sientan FATALLLL y lo peor q me encantan pero desde hace años deje de comerlas …Q puede significar?\nCada uno somos diferentes y puede que alguna comida no la acepte bien nuestro cuerpo. Pero hay muchas variedades de todo. Lo importante es eliminar lo malo. Muchas veces tenemos alergia a la comida cuando es más una acumulación de las lectinas haciendo que nuestro cuerpo reaccione a algo que no debería reaccionar. Prueba primero eliminando por completo lo malo, y en el futuro prueba fruta de la lista buena, a ver cómo sale.\nagosto 6, 2020 a las 8:33 am\nHola, con el Tema de la Avena. Entiendo que contiene lectina, pero la cantidad de estudios que encuentras sobre ella te indican lo beneficiosa que es para la salud. Incluso se usa como Mono-comida siendo un re-equilibrador del metabolismo. De ahí con los demás derivados de Trigo, totalmente de acuerdo; han sido expuestas a muchas alteraciones.\nHola. Hay cosas buenas en todas las comidas. Pero si hay más cosas malas que buenas, es mejor no consumirlo. La avena contiene lectinas y daña más que ayuda. Es mejor comer otra cosa. La avena no es lo más sano que hay.\nHola soy Ana, yo no sé a quién hacer caso porque está hoy no traición Ista tenéis una idea distinta, los alimentos con lógicos son muy pocos los que se pueden encontrar entonces los que queremos hacer dieta y nos beneficia para el cuerpo son pocos los encontrar. He leído un artículo sobre un doctor sobre la lactina después de todo la conferencia y todo lo que viene decir que todo tiene lectora al final son unas cápsulas que tienes que comprar para contrarrestar lo que tomas y encima adelgazas no sabemos a qué hacer caso??Me gustaría tener respuesta gracias\nEl mundo de la nutrición es complicado porque hay intereses para vender y ganar dinero. Y para ganar dinero, es mas fácil vender un yogurt de sabores, una pizza congelada, o una bebida energética que vender Brócoli.\nLa comida mala generalmente suele tener mejor sabor y es mas fácil encontrarla en cualquier lado, pero la verdad es la verdad aunque nos cuesta creerlo. Después de muchos años estudiando nutrición y leyendo muchos libros sobre el tema, encontré la mejor forma de comer que existe.\nEse es el motivo de por qué he escrito el blog para informar los demás. ¿Es difícil? si lo es, pero al igual que para poner los abdominales como “una tableta de chocolate”, hay que hacer un esfuerzo y además, vale la pena para prevenir enfermedades y mantener la salud en su máxima.\nSi que existen pastillas para ayudar a bloquear el daño de las lectinas, pero es mejor comer saludable y ya está. Sobre perder peso, es mejor comer bien también. Es fácil perder peso si comemos bien. no hay caminos cortos. Es importante tener claro que no existe una pastilla mágica. Tenemos que cuidarnos y cuidar nuestra alimentación.\nPor otro lado, no todo contienen lectinas. Mira la lista de las cosas buenas y malas. Es cuestión de probar cosas diferentes y no comer siempre lo mismo.\nEspero que te haya servido mi respuesta y haya podido ayudarte un poco.\nseptiembre 19, 2020 a las 12:49 pm\nNo decís nada de él plátano\nhola, el plátano se puede comer. Hay tantas frutas y verduras que muchos no están puestos en la lista. Lo importante es mirar la lista de comida prohibida y no comer nada de ahí. Algunos alimentos aunque no aparezcan en el post, se pueden comer.\nseptiembre 30, 2020 a las 12:55 pm\nHola. He leído su post y me parece interesante.\nComentarle que creo que la obsesión con la alimentación es algo que nos puede llevar a un desequilibrio nutricional importante.\nSoy de la opinión que cada persona es la más adecuada para planificar su dieta, adaptándose a la oferta de pseudo-alimentos que nos ofrece la industria, como bien dice en su artículo.\nObservar que alimentos te sientan bien y cuales no.\nNo obsesionarse con todo lo que nos cuentan es importante.\nLas lectinas seran malas, no digo que no, pero seguramente sean necesarias para algo, no estan totalmente clarficados sus interacciones con nuestros organismos. Hay mucha literatura científica al respecto…abrumante….por eso digo lo anterior.\nEl problema de consumir cualquier alimento y ver que tal va para nosotros es que, con tantas alteraciones en los alimentos es difícil saber lo que en realidad es bueno y malo.\nLos pseudo-alimentos como bien dices están en todos lados y no sabemos si nos van bien o mal si solo observamos como le sientan a nuestro cuerpo.\nHoy en día con los alimentos transgénicos parece que ese “tomate” o ese “salmón” están mucho más bueno pero en realidad hacen daño a nuestra salud.\nHay un propósito para las lectinas: engordar. Antiguamente esto era bueno ya que había menos comida en invierno que en verano, y en parte este es el motivo por el que tenemos el mundo y la sociedad que conocemos actualmente.\nHace 10.000 años éramos cazadores y buscábamos comida continuamente. Una vez que aprendimos a cultivar alimentos, podíamos mantenernos en un lugar concreto y usar nuestra energía para inventar cosas y establecer una sociedad mas avanzada. Pero hoy en día no hace falta comer alimentos con lectinas porque podemos tener cualquier comida durante todo el año.\nPara mucha gente es difícil aceptarlo porque han comido así todo su vida, pero la realidad es la realidad, creamos en ella o no.\noctubre 18, 2020 a las 11:36 am\nHola. Llevo unos días leyendo sobre las lectinas, y voy aprobar de consumir las menos posibles, aunque en casa quieren seguir con lo tradicional, así que he pensado apartar del plato aquello que contenga lectinas, mi pregunta es posible cocinar un alimento que contenga lectinas con uno que no tenga y este último no las absorba?\noctubre 20, 2020 a las 11:53 am\nHola Nuria, muchas gracias por la pregunta.\nVerás como tu salud mejora al reducir las lectinas. La respuesta a tu pregunta es no. No es posible mezclar algo bueno con algo con lectinas y que se neutralice.\nEs cierto que las legumbres contienen lectinas pero se destruyen en la olla exprés debido a las altas temperaturas. Es posible reducir la cantidad de lectinas usando esa forma de cocinar. Por ejemplo; de vez en cuando me gusta salsa de tomate y lo hago en la olla exprés tras haber quitado la piel y semillas del tomate.\nHola doctora: llevo perdidos 18 kg siguiendo su dieta estrictamente…\nCero lectinas y estoy fuerte y sano\nEn 5 meses y con paciencia , descanso y andar 45 minutos al dia..\nMuchas gracias Vicente. Me alegro mucho por ti.\nEs difícil al principio pero funciona. Y funciona para todo el mundo porque no es una dieta, es una forma de comer sano. Todo el mundo puede conseguir los mismos resultados que tú si se lo proponen.\n¿Qué opina del tema de las lectinas nocivas según el grupo sanguíneo?\nSe habla mucho de eso dependiendo de dónde es alguien y como son las lectinas en esa zona. Como por ejemplo en España, mucha gente lleva muchos cientos de años comiendo pan. Incluso podemos ir hasta los días de los romanos hace 2.500 años. Pero con respecto a nuestro genes y a la evolución, eso es poco tiempo. Los humanos llevamos mucho más tiempo que eso en la tierra y 2.500 años es poco. Así que no es suficiente para que nos adaptemos al consumo de las lectinas.\nSolo llevamos 10.000 años con lectinas en nuestra dieta que también es poco tiempo. Gracias a las lectinas, tenemos la sociedad que tenemos hoy en día pero las enfermedades crónicas también…\noctubre 24, 2020 a las 12:21 am\nHola mi hija come unas tres o 4 veces en seman arroz de los de vasitos al microondas como acompañamiento. Yo siempre he pensado que era saludable y ahora al leer esto me ha dejado preocupada. Hay alguna forma de comerlo que no afecte las lectinas como en el caso de las legumbres en la olla express?\nnoviembre 5, 2020 a las 3:07 pm\nLos legumbres tienen lectinas diferentes que permite que se destruye con la hoya de presión. De todos los granos (trigo, soya, maíz etc) arroz es lo menos mal. Así que de ves en cuando se puede comer. Arroz basmati sería lo mejor. Y no uses el microondas porque es bastante malo para la salud.\nenero 24, 2021 a las 9:43 am\nuno de los principales objetivos de la dieta sana es eliminar los granos y también las patatas o el arroz. Me pregunto, basándonos en la lista de alimentos permitidos, ¿de dónde obtener los hidratos de carbono necesarios para tener energía? ¿de la harina de almedra por ejemplo que casi no tiene si la comparamos con el trigo?\nenero 26, 2021 a las 12:30 pm\nRecibimos hidratos de carbono de las verduras y frutas. Y comiendo así como dice el artículo, recibirás toda la energía que te hace falta. Grasa es nuestra amiga y nos da más energía que los hidratos de carbono. Te doy ejemplo de lo que yo comí ayer: desayunar; arándanos con almendras y nueces. Medio día; hice lentejas con verduras en la hoya express. De postre tenía un trozo de chocolate 85% negro. Cenar; hice una ensalada de muchas cosas como el aguacate, corazones de alcachofas en bote, una late de atún, trozos de zanahoria, asparagos blanco de bote, y aceite de oliva y balsámico encima. Ahí tenía energía de sobra y no he tenido hambre en todo el día.\nenero 27, 2021 a las 7:04 pm\nlas frutas y los frutos secos creo que contienen muy bajas cantidades de hidratos de carbono. Yo creo que un desayuno con fruta y frutos secos te genera cetosis sí o sí (por lo menos a mí me pasó hace un tiempo tomando fruta y nueces/almendras).\nEl trigo sarraceno es otra opción que he valorado, aunque no se debería tomar todos los días porque creo que depura bastante. Sin embargo, el sarraceno sí que aporta los hidratos de carbono que, a mí por lo menos, me evitan la cetosis.\nPues comiendo la fruta no debería provocar que entre en citosis por la cantidad de azúcar. Y en el caso que pase, no pasa nada. El cuerpo puede quemar grasa para energía. Yo muchas veces no como nada hasta medio día y hago ayuna intermitente. Eso es sano y no pasa nada. Es cuestión de acostumbrarse.\nEl trigo sarraceno es un grano igual que el trigo normal o la maíz y contiene lectinas igual. Por eso esta en la lista de cosas prohibidas.\nmarzo 1, 2021 a las 3:51 pm\nHola Dr Ryan me ha encantado encontrar esta página..ya wuf estoy leyendo el libro “la paradoja vegetal”. El tema de la alimentación siempre me ha interesado .. he sido vegetariana ovo lácteo..no leche animal pero algún queso poco en verdad ..después he pasado a la macrobiotica durante mucho tiempo.. y veo que aumento de peso y algo de artrosis en los dedos .. con lo cual ya como lo que creo que debe estar sin contaminación pero es difícil. A veces esta todo manipulado ..como bien dice los huesos ecológicos tampoco son de gallinas que comen gusanitos.. la cuestión es ir cada vez más a la fuente original estoy de acuerdo con lo que bien explica sobre las lectinas .. son sus defensas de las plantas además son muy asesinas ..\nYo si que voy a hacerlo y eliminar todos los granos integrales ecológicos.. porque no es dectener la razón es de entenderlo ya que a muchos les cuesta. El “ego se resiste .Muchas gracias .\nHola Lorena, gracias por el comentario. Me alegro que hayas comprado el libro y estés aprendiendo. Es un camino difícil pero después de estudiar la nutrición bastante durante los últimos 15 años, es la mejor dieta que he encontrado. Así que verás cómo te ayuda si lo haces bien. Gracias\nYo e estado muy mal de mis intestinos, hoy me puse muy mal soy diabética y tengo años dando cuenta que cuando comía, pepino eructaba mucho, cebolla, y otras cosas hoy es la primera ves que la dra: a la que acudí me habla de esto gracias\nmarzo 12, 2021 a las 7:02 pm\nGracias por comentar. Prueba la dieta y verás cómo te sientes mejor.


Castillo de Dunnottar, la fortaleza del acantilado. - lifeinwilderness\nDunnotar es uno de esos lugares imprescindibles de Escocia que su visita debería ser calificada como obligatoria, y es que os digo que no os dejará indiferentes. La imagen parece sacada de una ilustración de un libro de la Tierra Media, y tanto es así que, es uno de los castillos más pintorescos de todo el país.\nNuestra primera visita a Dunnottar fue en una escapada durante el invierno; en aquella ocasión, aunque con mucho frío, la experiencia fue inmejorable. En cambio la segunda vez, el tiempo no dio tregua y hubo que marcharse en medio de una intensa tormenta. Fue el inicio de una ruta de 4 días por el Parque Nacional de los Cairngorms en la zona más oriental de las Highlands.\nLa mañana del primer día salimos de Edimburgo con dirección a Dunnottar, nuestro primer alto en el camino. Teníamos por delante una gran aventura y el tiempo no parecía estar dispuesto a acompañarnos así que decidimos tomárnoslo con tranquilidad.\nNos dirigimos al Norte cruzando el puente de Fith of Forth hacia el Reino de Fife, debemos seguir por la M90 en dirección a Perth y luego desviarnos por Dundee para seguir por la carretera de la costa, la A 90, hasta Dunnotar. En coche se tarda unas 2 h. Al llegar al sitio encontraréis un parking gratuito estupendo donde comenzar la visita.\nDunnottar es uno de esos lugares que hacen de Escocia una auténtica tierra de leyenda, la geografía ha querido ser muy caprichosa en este lugar.\nEn una costa de escarpados acantilados, la del Mar del Norte, la formaciones geográficas crean en Dunnottar un enclave único para una fortaleza. La tierra desciende hasta la costa por un paso angosto para después volver a elevarse de nuevo rápidamente formando un cabo a gran altura que sirve como lugar defensivo estratégico.\nNo se tiene gran conocimiento de los primeros asentamientos en este lugar, siendo la fortaleza de entre los siglos XIV y XV, pero su utilización como puesto de vigilancia es mucho anterior. El lugar no podría haber sido mas adecuado, por un lado todas las rutas del Mar del Norte en dirección a las costas de Escocia, y por tierra, todas las rutas de comercio hacia Aberdeen.\nLa primera vez que llegugamos a Dunnottar, no podiamos salir del asombro, ¿como podía existir algo tan increíble? Como se suele decir, muchas veces la realidad supera la ficción.\nPara llegar hasta el castillo solo hay que seguir un sendero que poco a poco nos va acercando a la costa, llegado un punto en el que hay que pasar una puerta, nos encontramos con una bifurcación. El sendero de la derecha se estrecha y cruza un puente, mientras que el otro continua recto para bajar por unas escaleras. Mi recomendación es que toméis primero el de la derecha, este os llevará hasta un lugar en frente de la fortaleza donde la panorámica es de verdad alucinante.\nEstaréis en lo alto de un acantilado con el cabo de Dunnottar majestuoso sobre el mar y a vuestra espalda una impresionante cala con un la desembocadura de un riachuelo. Este es sin duda el mejor lugar para fotografiar el castillo y hacerse una idea de su situación estratégica.\nDespués deshicimos el camino para volver al camino principal, pero no nos olvidamos de este sendero ya que en realidad tiene mucho más que ofrecer como luego veremos. El camino principal desciende por unas escaleras talladas en la loma de la colina para bajar hasta la costa, aquí una enorme playa de piedras con grandes rocas nos recibe, desde aquí el castillo es una autentica fortaleza inexpugnable. El castillo se convierte en una gran montaña de roca que parece un auténtico gigante.\nEl paseo por la playa es otra de las opciones del este lugar, caminar por debajo de los acantilados y del castillo te hace sentir insignificante.\nDurante el tiempo que estuvimos por esta zona, el tiempo ya venia avisando de que no iba a dar tregua; y así fue, comenzó a chispear para después cubrirse el cielo completamente y ya no dejar de llover en todo el día. Nos acercamos a la entrada del castillo, la entrada son 6 £ los adultos y 2 £ los niños y cierra sobre las 17.30 h.\nEl tiempo era horrible así que decidimos no pasar a ver el interior. El castillo está completamente en ruinas y por dentro, un día de sol, debe ser espectacular con todos sus muros apenas manteniéndose en pie, así como las vistas a la bahía.\nVolviendo al camino por el que nos desviamos la primera vez, aunque esta vez no lo hicimos, si continuasemos el sendero hacia el Sur recorreriamos todos los grandes acantilados de esta costa por su parte más alta. El camino es impresionante y además se crean multitud de caprichosas formaciones geológicas que hacen que algunos de los acantilados pueden ser explorados. En particular hay uno que forma como una pequeña colina muy redondeada mar adentro, para llegar a ella habrá que cruzar un estrecho puente de tierra natural que es una autentica pasada. Otro de los lugares es el acantilado con forma de perro pachón, desconozco si alguien más habrá caído en la cuenta pero parece muy obvio como para que se pase por alto.\nEl sendero es del todo encantador, si a este le acompaña un poco de sol, ya no se puede pedir más. Desde aquí las fotografías de el castillo de Dunnottar en la lejanía no son para nada despreciables, pero no acaba aquí, tenemos una sorpresa preparada que te dejará con la boca abierta. De pronto los acantilados se vuelven empinadas paredes de nuevo y sin previo aviso, y al fondo, como si de un lienzo pintado por una mente imaginativa se tratase, una caída de agua desde lo alto de un acantilado hasta la rocosa playa.\nEl paisaje no podría ser más sobrecogedor, naturaleza e historia se dan la mano en este lugar que jamás olvidaremos. Pero el destino no quiso que este día volviésemos a disfrutar de semejante maravilla, la lluvia cada vez era más intensa y no parecía que iba a despejar.\nRegresamos al coche y nos pusimos en ruta en dirección al castillo de Balmoral, la II Gran Ruta de las Highlands continuaba al día siguiente en uno de los castillos más conocidos de Escocia y residencia privada de la familia real británica.\naberdeenacantiladosbalmoralcaingormscastillodundeedunnottarEdimburgoEscociafifefith of forthfortalezaHighlandsmar del norteperthruinas