- Salmorrejo -: septiembre 2011\nMagret de pato con pipirrana sobre esencia de regaliz, de Arguiñano\nDel menú degustación del Restaurante Arguiñano hay un plato algo más flojo que los demás, no tanto por lo que es en sí mismo, sino por lo que se espera de él.\nComo plato principal de carne sirven un magret de pato con pipirrana sobre esencia de regaliz con escamas de sal maldon. La presentación es normal, aunque sin duda tanto la salsa sobre la que está el magret y la escamas de sal ayudan a crear un plato con presencia. Pero la carne está algo floja, tal vez por habernos tocado una porción un poco pasada de fuego, tal vez por que sin las escamas de sal resultaba soso, o mejor dicho insípido.\nEl regaliz era tal vez esa línea oscura que rodea a la salsa, pero no se distingue su sabor y es una pena pues resultaría un toque ahumado, de madera, que le debe ir muy bien al magret de pato.\nNo es un plato mal conseguido, sino simplemente no está a la altura del resto de presentaciones del menú degustación. O al menos nuestros servicios no lo estaban. Revisen en este mismo blog los anteriores platos para observar los comentarios sobre los mismos, pues compensan sin duda este ligero patinazo.\nÉpoca de arañones o endrinas para hacer pacharán\nEste es un mal año para los arañones o endrinas, ese fruto moradito que se emplea para hacer pacharán. Tras un verano sin lluvias y un me de julio fresco, no han venido los fríos en septiembre y el fruto ha salido pequeño, muy seco y además lo han recogido las gentes antes de que las noches casi helaran, con lo que se ha arrancado de las matas en un mal momento.\nLo correcto es recoger los arañones para el pacharán tras las primeras heladas de septiembre en las zonas del Pirineo en donde algunas veladas se llegan a esa temperatura, más o menos. Pero este año el tiempo no ha acompañado al pacharán y al igual que ha sucedido con las moras de zarza, el fruto ha salido pequeño en muchas zonas. Recordar que es pequeño pero contiene más sabor que otros años, lo que debemos tener en cuanta a la hora de preparar el pacharán, pues con menso frutos podremos conseguir parecido sabor aunque algo menos dulce.\nLo que realmente comemos sin darnos cuenta de que nos lo comemos\nLa carne que comemos en España procede de animales que se alimentan con pienso elaborado a base de cereales (60%-70%) y soja transgénica (20%-25%), grasas animales y vegetales (3%-5%) y otros productos como sales, vitaminas, aditivos para mejorar el sabor o espesantes(3%-17%). Los pescados de piscifactoría siguen la misma dieta de piensos compuestos.\nLas 700 fábricas de piensos compuestos que hay en España producen alrededor de 20 millones de toneladas de pienso que sirven para alimentar el ganado español, compuesto por unos 300 millones de animales. Con sus variaciones. No es lo mismo alimentar a un pollo o a un cerdo, en los que se usan cereales y soja, que a un rumiante, en el que entran además alimentos fibrosos como henos o pastos", aclara Joaquim Brufau, desde el programa de nutrición animal del IRTA.\nLa crisis de las vacas locas marcó un punto y aparte en la alimentación animal. "Ahora estamos completamente vigilados", asegura Adolfo Alcalde, técnico de ganadería de Asaja, patronal agraria. Otras sustancias como los antibióticos solo están permitidas en el caso de que se produzca alguna enfermedad, y el animal tiene que cumplir unos plazos antes de ser sacrificado.\nLa uniformidad también se ha instalado en la agricultura. Tomates, manzanas, lechugas, melones..., de aspecto inmaculado, se amontonan en los puestos de los supermercados sin rastro de esos bichitos tan molestos de antaño. La industria agroquímica se encarga de ello de forma muy eficaz. Todo tiene que ser bonito, de un tamaño y color homogéneo, sin marcas ni dobles, y de variedades que produzcan vegetales muy iguales y sin mal aspecto exterior.\nAl consumidor… "le damos lo que demanda", puntualiza José Ramón Díaz, responsable de agricultura de Asaja. El consumidor no quiere fruta con manchas ni motitas negras, aunque sea natural, como pasa con los plátanos o las manzanas golden. Al mismo tiempo, se piden durante todo el año variedades que son estacionales, lo que obliga a introducir las piezas en cámaras pues no se recogen suficientemente maduras o a importarlas desde otros lugares.\nLas hortalizas, frutas y cereales van aderezados con restos de plaguicidas, herbicidas, que atacan a las malas hierbas; insecticidas, que fulminan a las plagas, y fungicidas, para acabar con los hongos. El informe de la Agencia de Seguridad Alimentaria Europea (EFSA) de 2008 presenta los resultados de los análisis realizados a 70.000 muestras de 200 tipos diferentes de alimentos para vigilar los residuos de pesticidas.\nSe hallaron vestigios de plaguicidas en el 35,7% de 11.610 muestras de nueve tipos de frutas y verduras de gran consumo. De estos, entre el 2% y el 3% excedían los límites máximos permitidos; en el resto no se detectaron residuos. El mayor número de sustancias apareció en espinacas, naranjas, arroz, pepinos, mandarinas, zanahorias, peras, judías sin vaina y patatas. La gran variedad de pesticidas que se utilizan complica los análisis.\nLos países de la UE emplearon un total de 862 sustancias diferentes y en total se localizaron restos de 365 pesticidas; en los cereales la cantidad bajó a los 76 productos diferentes.\nEl pesticida que más se detecta son los fungicidas. Los defensores del sistema actual de producción agraria y ganadera sostienen que los precios serían inasumibles para la mayor parte de la población en el caso de optar por métodos más tradicionales. Además del encarecimiento de la materia prima, el responsable de ganadería de Asaja apunta a problemas de espacio y de tiempo. "A un animal no se le puede alimentar solo con hierba, no tiene los nutrientes necesarios, además de que el crecimiento sería lentísimo y no habría espacio suficiente para la cabaña actual", añade.\nLa falta de pasto es otro de los motivos que empujan al consumo de pienso. Sería imposible, dicen, alimentar a 255 millones de aves de corral, 27,8 millones de cerdos, 18,5 de ovejas, 6 de vacas y 2,9 de cabras sin emplear el pienso.\n"La soja —que es la fuente de proteínas en los piensos—, es 100% transgénica y se importa porque aquí no se produce. Otra fuente de transgénicos es el maíz. Pero somos la única industria a la que se le exige que aparezca en su etiquetado que lleva organismos modificados genéticamente (OMG)", indica el presidente de la confederación de piensos.\nGonzález replica que la carne no está etiquetada como transgénica y el consumidor tiene derecho a saberlo. "Porque nos alimentamos de lo que se les da a los animales, y ahora puedes saber dónde ha nacido una vaca por el sistema de trazabilidad que existe, pero no lo que ha comido".\nTipos y precio de las aceitunas de encurtidos en el Sur de Francia\nTenemos aquí los ejemplos de 4 tipos de aceitunas de aperitivos, del sur de Francia, y sus precios en euros. Efectivamente son precios franceses.\nLa aceituna colosal del Perú, la rojita, sale a casi 20 euros el kilo. La aceituna negra a la griega sale a 14 euros el kilo. La oriental la venden a 16 euros el kilo. Y la aceituna mexicana también a 16 euros el kilo. Como pedomos apreciar, precios realmente muy superiores a como se venden las aceitunas de encurtidos en España.\nMagnum Temptation, un pequeño placer barato en forma de helado\nEl helado Magnum Temptation tiene una presentación que engancha. Su cajita muy bien diseñada, su envoltorio, la base sobre la que se deposita el helado en la caja, nos indican que tenemos que estar ante un producto excelente.\nY el Magnum Temptation no engaña. Es un buen helado, que se puede además encontrar en algunos supermercados muy bien de precio en paquetes de 4 cajitas y que con sus diversos sabores, ofrecen un producto muy correcto.\nEn este caso probamos el de naranja y bombón y resultó un excelente producto para unos postres de verano o para un pequeño vicio mientras ves la película de la noche. Es un helado de vainilla con algunos trocitos de piel de naranja y recubierto todo de un chocolate negro, teniendo en su interior unos pequeños bombones de chocolate con leche rellenos de jengibre y naranja, aunque aquí el jengibre resulta un poquito escaso, tal vez para que su gusto ligeramente picante no asuste a comensales exigentes con los sabores suaves.\nEl tomate como el más natural de los placeres baratos y sencillos\nAcabo de tomar un tomate rojo provocativo de la mata, en el huerto de un amigo. No ha necesitado sal ni aceite para asemejarme la gloria por el instante en que se me reventaba en la boca tras el primer mordisco. El tomate necesita una temperatura ambiente no muy cálida pero nunca parecida a la de una nevera. Con el frío se pierden sabores y sobre todo olores y fragancias. Nada como coger el tomate con el fresco de la mañana o tras una cena tardía. Es el momento de la temperatura natural perfecta. Ese tomate maduro, junto a una rebanada de pan de hogaza algo tostado al hogar y con ajo frotado y aceite regado, es un capricho solo para dioses.\nSi a los tomates tipo pera u otros con muchas semillas, les cortamos una rebanadita por la parte de arriba y otra oor la de abajo, y les hacemos un corte de arriba abajo para abrirlos como si fuera un libro, podremos sacar todo el bloque de las semillas, unidas, que se pueden servir simulando un caviar vegetal, con el clásico golpe de sal y unas gotas de buen aceite de oliva.\nFiletitos de bonito con perlas y crujientes, de Restaurante Arguiñano\nEn el menú degustación del Restaurante Arguiñano ponen como pescado estos filetitos de bonito con tomate, perlas y crujientes. Plato sencillo pero muy curioso por unos pequeños detalles.\nLa presentación es bonita, entra como un pequeño cuadro, por los ojos, con el brichazo de tomate y los detalles de salsa de pimientos verdes adornando el plato.\nEl crujiente de fideos fritos por encima es sencillo pero funciona muy bien. Pero es el detalle de las perlas, que recomiendo probar lentamente en boca, junto a la salsa propia del bonito, el que le otorga una calidad diferente. Simple tapioca cocida y puesta encima del pescado, algo sencillo pero efectivo y original, que toma el sabor del plato para entregarlo en boca con una textura diferente.\nEl bonito, ingrediente principal, estaba muy correcto pero era lo de menos, tristemente casi. Original y curioso por su tapioca disfrazada de perlas.\nTomate rosa, un viejo y feo tomate maravilloso\nEstamos conociendo más un tipo de tomate de sabor profundo, casi como los de antes. Es el tomate rosa o tomate de Huesca, pues se ha empezado a recuperar en la zona de Barbastro de Huesca.\nEs un tomate que hay que comerlo maduro, casi un punto de exceso de madurez, sin duda bien rojo con una tonalidad rosa muy fuerte y que al partirlo en rodajas entrega un fruto muy rojo, terso aunque esté muy maduro y con fuerte sabor a tomate.\nSimplemente con sal mejor si es gruesa y unos toques de aceite de oliva extra virgen de calidad, ofrece un aperitivo maravilloso.\nEs un tomate feo, grande, con arrugas en la zona del peciolo o tallo que hay que limpiar a la hora de cortar y servir. Pero merece la pena probar este tomate rosa o tomate de Huesca, aunque tenga mala imagen en tienda.\nCerveza que dicen japonesa, de marca Asahi\nSi intentan tomarse una cerveza del Japón y han pensado que saborear una botella de cerveza Asahi es una buena idea, sepan que es una cerveza que se vende como japonesa pero que en realidad está hecha en la República Checa.\nPara los que conocemos muchas cervezas europeas, buenas cervezas españoles entre ellas, probar esta cerveza Asahi no nos va a reportar ninguna sensación nueva.\nAlgo áspera, potente pero poco más, lleva en su composición algo de harina de arroz como detalle más curioso. Hemos probada la del tipo “Super Dry” y si, es seca y potente pero de verdad, poco más.\nLo que más defrauda es que aunque con normas japonesas, está fabricada en Europa y eso no está bien. Hay que avisarlo con claridad.\nComer fuera de casa por menos de 5 euros, en Zaragoza\nDecir que algunos menús del día en Zaragoza rondan de media los 15 eurossería lo lógico y normal aunque en Madrid por ejemplo, suelen ser más baratos, pero hay lugares en la capital del Ebro que bajan la media drásticamente. En una época en la que hay que cuidar cada céntimo, Zaragoza esconde lugares donde se puede comer por menos de cinco euros.\nLos restaurantes con precios más asequibles son los de comida rápida, aunque no siempre, porque en Zaragoza también se puede comer saludable por este precio y en otro tipo de locales y restaurantes.\nLa cafetería de Ikea luce a rebosar de gente, sobre todo los sábados. Uno de los secretos de su éxito son las albóndigas de carne: 10 unidades acompañadas de puré de patata cuestan 2,95 euros de lunes a viernes y 3,95 los fines de semana. El resto de platos de la carta del establecimiento de venta de muebles y decoración sigue una política de precios parecida: ensaladas por 2,95 euros, surtido de ibéricos por 4,95 o menús infantiles a un euro. Te obligan a ver la tienda entera, pero para muchos puede ser incluso un entretenimiento.\nAperitivo en restaurante Arguiñano\nEn algunos restaurantes están utilizando la inteligente decisión de poner un pequeño aperitivo antes de la comida, para que los comensales pasen mejor el tiempo que media entre la petición de los platos y su servicio.\nDesde unas aceitunas aderezadas a un pequeño detalle creativo del mismo restaurante. No es necesario nada espectacular aunque en algunos locales si que te presentan pequeñas dosis o detalles de su propia gastronomía.\nEn el Restaurante Arguiñano te sirven dos detalles cuidados por su sabor, pero sencillos en su presentación. Un pequeño chupito de gazpacho, muy correcto en tomate y pepino, acompañando a una pequeña tapa de chistorra (tal vez asada para que pierda parte de su grasa o de fabricación muy magra y nada grasa, algo que mata algunas chistorras de baja calidad) envuelta en pasta hojaldre muy fina.\nConseguido el propósito, de entretener el tiempo de espera hasta los platos principales de la comida con unos sencillos aperitivos.\nCrema de pochas con pollo y hongos en Restaurante Arguiñano\nEmpleamos el Restaurante Arguiñano como ejemplo de restaurante aceptable de precio y de una calidad elevada en la presentación, servicio y como no, gastronomía.\nLes muestro ahora una crema de pochas con tacos de pollo y hongos en un menú de degustación, lo que lo convierte en un plato de pequeño tamaño, pero suficiente para disfrutarlo.\nEn la mesa te sirven el plato como se indica en la imagen, con unos tacos de pechuga de pollo a la plancha, unos hongos naturales y unas rodajitas de zanahoria más un pequeño toque de sal Maldon (sal inglesa en forma de escamas).\nUna vez servido el plato la persona del comedor te añade la crema de pochas bien caliente. El final es un plato muy logrado si mezclamos los ingredientes, pero necesita la sal para darle el toque de sabor final. No sirve tomarlo dejando el centro como detalle para el final. Mantiene el sabor de las pochas, naturales, a verdura fresca, suaves pero muy personales. Un plato muy bien conseguido aunque tal vez algo clásico, pues se podría sustituir el taco de pollo por algo más atrevido, creo que a ser posible pescado o marisco.\nEtiquetas: legumbres, Restaurantes\nCómo servir y qué es la bresaola italiana\nLa bresaola es una fina carne de ternera, servida y vendida en España en lonchas muy finas, que a diferencia del carpaccio, no es cruda sino curada unos pocos meses como si fuera jamón serrano. Es un embutido italiano que de forma casi redonda comprime el solomillo o el morcillo de la ternera para dejarla secar dos o tres meses en un ambiente de altura y a una temperatura y humedad controlada.\nEn España tenemos la cecina como carne muy parecida pero más sabrosa, algo ahumada y que además de ternera se hace también de cabra o de caballo.\nLa bresaola se sirve como aperitivo o para desayunos, junto a un pan tostado, aceite de oliva para poner unas gotas, limón y unas aceitunas negras. También se puede emplear para rellenar pimientos, para entremeses, ensaladas o para acompañar a la pasta o a la pizza. En estos dos últimos casos se pone al final, a la hora de servir, para que tome temperatura pero nunca a cocinar, para que no pierda su jugosidad, sabor y aromas. Recordar que ya es una carne cocinada al estar como el jamón serrano, seca, aunque mucho más jugosa que este y nos de la sensación de que es una carne cruda.\nChocolate a la taza Valor, la manera más rápida de tomar un chocolate caliente\nUn chocolate bien hecho, de chocolatería, no es tan fácil como parece; por sabor, pero sobre todo por la textura y el espesor.\nPara ponernos las cosas fáciles la marca de chocolates Valor, nos comercializa un sobre con el chocolate ya hecho y terminado, tal y como lo venden en sus propias chocolaterías al público que Valor tiene repartidas por España. Simplemente abrir y calentar.\nNos queda conseguir los churros, imprescindibles para un buen chocolate.\nEl sobre con el chocolate líquido cuesta algo menos de 1,30 euros y su cantidad sirve para dos chocolates muy generosos e incluso para tres chocolates a la taza de tamaño casi normal. Es tan sencillo como calentar al microondas y servir en taza de loza.\nSi no hay churros, algo casi imprescindible, un pan de verdad, tostado y caliente, cortado en tiras, puede servir de engaño al paladar.\nSi nos parece muy espeso permite un ligero añadido de leche y revolver bien, para que tengamos un chocolate a la taza algo más líquido.\nMagret de pato con pipirrana sobre esencia de rega...\nLo que realmente comemos sin darnos cuenta de que ...\nTipos y precio de las aceitunas de encurtidos en e...\nMagnum Temptation, un pequeño placer barato en for...\nEl tomate como el más natural de los placeres bara...\nFiletitos de bonito con perlas y crujientes, de Re...\nComer fuera de casa por menos de 5 euros, en Zarag...\nCrema de pochas con pollo y hongos en Restaurante ...\nChocolate a la taza Valor, la manera más rápida de...


Inicio / Salud / Jornada de vacunación este fin de semana\nEl Programa Ampliado de Inmunización (PAI) del Ministerio de Salud (MINSA) informa a la ciudadanía los puestos de vacunación para este fin de semana del 21 y 22 de noviembre en todo el país, jornada que se realizará en un horario de 8 a 2 de la tarde y que beneficiará tanto a menores de edad que requieran de las vacunas establecidas dentro del esquema de vacunación y a los adultos que requieran la vacuna contra la influenza.\nEn el área metropolitana la jornada de vacunación se realizará este sábado en los siguientes puntos, parque Andrés Bello, Multiplaza al lado de la entrada del supermercado Riba Smith, supermercado El Rey de la 12 de Octubre, Míster Precio de Ciudad Belén en Las Mañanitas, escuela República de Haití, escuelas Holanda y ciudad Jardín Las Mañanitas, en calle 22 y 23 en El Chorrillo.\nOtros puntos en la capital donde también se estará vacunando son: Supermercado El Rey de San Felipe, Santa Cruz en Curundú, MINSA-Capsi de Paso Blanco y en el multifamiliar de Patio Pinel.\nEl domingo 22 en la zona metropolitana la jornada de desarrollará en el supermercado El Rey de 12 de Octubre, minisúper Zhong Wen, Policentro de Juan Díaz, PH Tower Rocas Condado del Rey y en Panamá Pacific en Veracruz,\nEn Panamá Norte las vacunas se estarán aplicando sólo el sábado en Alcalde Díaz, Villa Zaita en Las Cumbres y CEBG Presidente Roosevelt en Agua Buena; mientras que en Panamá Este se realizará el sábado en centro de salud de Pacora, Centro de Salud de Las Margaritas, Altos del Llano, Unión de Azuero y minisúper Nueva Luz de Cañitas y el domingo en Barriada Castilla Real N° 1 y Villa Jazmín en la Unión de Azuero.\nEn el distrito de San Miguelito la jornada se realizará ambos días en: escuela Pedro Ameglio y el super 99 de Los Andes. En La provincia de Panamá Oeste las vacunas se aplicarán el sábado en escuela Lucas Bárcenas de Arraiján, escuela Las Mendozas y el Nazareno de Guadalupe de La Chorrera, mientras que en Chame será en la casa comunal de Las Lajas. El domingo 22 se realizará en MINSA-Capsi de Burunga de Arraiján y en la escuela Roberto Eisemann de Chame.\n06:37 26 enero 2021\nMinsa implementa plan de teleconsulta para adultos mayores


#41 · 11/Jun/2005, 00:32\nHombre Xastro, la diferencia es que tu no entrenas 6 horas diarias, 6 días a la semana con muchos puertos y muchas series.\nTe aseguro que si hicieses eso te sería muy dificil (casi imposible) mantener ese nivel de hematocrito, cualqueir experto en salud deportiva te lo puede confirmar.\n#42 · 11/Jun/2005, 17:15\nAhora quizás no, pero hace 4-5 años corría a bastante nivel, no a nivel profesional, que a eso no me dedico gracias a Dios, pero entrenaba 6 días a la semana con dos de series y disputaba medias maratones, carreras populares, e incluso también le daba bastante caña a la bici. Y el hematocrito .........estaba igual que ahora...casi al 50%. Cada persona es un mundo.\nRespecto a las oscilaciones, a mi este valor suele aparcerme constante pero sé de gente que le oscila mucho. Sin más, mi padre.\nLo que si tenía más bajo que ahora cuando hacia ejercicio físico intenso era el peso -esto si que lo echo de menos- y el pulso.\nAdemás no entiendo que algo que se puede conseguir pasando un par de meses en altura o metiéndose e una cámara hiperbárica (que es legal) para algunos sea sinónimo de tomar drogas.\nLa EPO es una sustancia que se inventó para los tratamientos de cancer, y si se investiga se tiene que dar con algo que la identifique en el cuerpo. A partir de ahí y con ese análisis positivo Nozal sería culpable y a echarle los perros, pero igual que considero injusto -y yo lo sé que no me tomo ni una p.pastilla- que si ahora yo compitiera me sancionaran o me apartaran de un equipo, veo injusto que se lo hagan a él.\n#43 · 11/Jun/2005, 23:58\nInsisto tú entrenamiento, por fuerte que fuese es de juguete en relación al de un Pro.\nAdemás es una forma de protegerles, pues en la época de Indurain los ponían a 56% y eso traía graves riesgos para su salud.\nTienes miles de ejemplos clínicos de personas que entrenando a tan alto nivel tiene bajadas de Hematocrito.\nYo personalmente también lo suelo tener por encima de 50; pero por cada hora de entreno que hago yo un Pro hace 3 ó 4 y a un mucho más alto nivel.\nInsisto el 50% les protege de morir jóvenes a manos de esos matasanos del cilcismo de los que ya se ha hablado aquí.


Test 7 drogas en Saliva 25 test x caja ALFASCIENTIFIC\nInicio Alcoholímetros portátiles por aliento y test detección de 2 y 7 drogas en orina y saliva. Control, Salud y Seguridad Drogas en Saliva Test 7 drogas en Saliva (COC-MET-AMP-XTC-BZO-OPI-THC) 25 test x caja ALFASCIENTIFIC\nAnálisis de saliva que ayuda a la detección de consumo de 7 drogas, específicamente cocaína, cocaína, anfetaminas, éxtasis, metanfetamina, opio, benzodiacepina y marihuana.\nSon pruebas que pueden ser más agradables para los donantes, menos invasivas y no es necesario disponer de instalaciones para realizar las pruebas. Además este tipo de pruebas son más difíciles de adulterar. Las pruebas se basan en las últimas técnicas de detección inmunológica. Los test Drug-Screen en Saliva son utilizados por parte de la policía, aduanas, médicos y clínicas especializadas.\nTest 7 drogas en Saliva (COC-MET-AMP-XTC-BZO-OPI-THC) 25 test x caja ALFASCIENTIFIC cantidad\nEsta prueba detecta la concentración de hasta 7 sustancias en la saliva humana, proporciona resultados convincentes que aparecen incluso para leves rastros de drogas. Se obtiene rápido resultado para la detección de cocaína, anfetaminas, éxtasis, metanfetamina, opio, benzodiacepina y marihuana.


Mercados fronterizos operan bajo mucha seguridad — El Nacional\nPersonas comprando en el uno de los mercados binacionales\nPor JAVIER GENAO y JULIO GÓMEZ |\nPedernales y Dajabón.-En medio de dispositivos de mucha seguridad, los mercados binacionales se desarrollaron este lunes de manera parcial en las fronterizas provincias de Elías Piña (sur) y Dajabón (norte), pero en Pedernales (sur) fue suspendido por los problemas de inseguridad que vive Haití.\nEn Dajabón en las estaciones de combustibles desde las primeras horas de la mañana se observaron con larga hilera de vehículos de haitianos y dominicanos buscando abastecerse de combustible, según se informó.\nEn Elías Piña centenares de haitianos acudieron a comprar al mercado de Carrizal, pero también desde las primeras horas de este lunes, toda la zona de la verja perimetral estuvo militarizada como medida preventiva ante cualquier situación que se produzca en esta parte de la frontera, por los disturbios que se han dado en los últimos días en el vecino país de Haití.\nPero, en el mercado fronterizo en medio de las restricciones los haitianos vinieron a comprar alimentos y retornaban a Haití por el puente binacional.\nEn cambio en Pedernales el mercado de intercambio quedó interrumpido este lunes por la frontera, en medio de la inseguridad que vive Haití. Mientras la autoridades militares están activas ante una estampida de haitianos hacia el territorio de la República Dominicana.\nMiembros del Ejército RD\nEl comandante general del Ejército, mayor general, Julio Ernesto Florián Pérez, reforzó este lunes nueva vez la zona con miembros de los equipos especializados Cazadores de Constanza, La Vega; Macheteros de la Cuarta Brigada, Valverde, además Inteligencia del G2, J2, los cuales están recorriendo los lugares de la ribera del río Masacre desde Restauración hasta Manzanillo, Sánchez, La Vigía, el puente fronterizo, Don Miguel y otros, lugares supervisados por el coronel Germán Rosario Pérez, comandante de la Cuarta Brigada; también el coronel José Manuel Feliz Brito, comandante del Décimo Batallón de Infantería, con asiento en Dajabón.\nEtiquetas: #crisis haitiana#Haiti#mercado fronterizo#República Dominicana


Libro It's Time for School, Stinky Face – Kolken\nHome » Libro It's Time for School, Stinky Face\nLibro It's Time for School, Stinky Face\nEs pequeño niño imaginario no está para nada seguro sobre ir al colegio, y tiene un montón de preguntas para su Mamá. Qué pasa si al bus escolar se le pincha una rueda?Qué pasa si un cohete aterriza al lado de los juegos del patio en el recreo? Y qué pasa si totas las mesas empiezan a volar en la sala de clases?\nCon algunas respuestas rápidas de su Mamá que le dan confianza, el pequeño niño pronto se da cuenta de que ir al colegio puede ser más entretenido de lo que nunca pensó. Stinky Faces en todas partes adorarán este nuevo y mágico libro de Lisa McCourt y Cyd Moore, creadores del best-seller I Love You, Stinky Face.


Beneficios de una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos\nBeneficios de una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos 2018-03-05 21:25:14\n¿la garcinia cambogia interactúa con la warfarina - Pura garcinia cambogia pharmacie\nUna buena dieta además de adelgazar puede ayudar a tu piel. Dieta baja en calorias para adelgazar rápido y fácil | foodspring® Los carbohidratos son los azúcares cereales, almidones y fibras que se encuentran en las frutas hortalizas y productos lácteos. Rica en frutas pescado, productos lácteos bajos en grasa, aves de corral, verduras, cereales integrales nueces. Debido a que un consumo bajo en carbohidratos 20% de las calorías totales podría generar mayores beneficios para la salud como la mejora de niveles de.\nDietas low carb : Definición beneficios, riegos y trucos | Runfitners El Consejo Sueco de Evaluación de la Salud dictamino que una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos sería lo mejor para combatir la obesidad. En el estudio los ratones fueron divididos en tres grupos: unos con una dieta rica en carbohidratos otros una baja en carbohidratos y alta en grasas y el Baja en grasas saturadas dulces, carnes rojas bebidas que contienen azúcar y sodio. En resumen podemos concluir que una dieta moderada alta en proteínas y baja en carbohidratos es más efectiva para la pérdida de grasa que una dieta baja en proteína y alta en hidratos de carbono. Coyle Ph D FACSM Profesor.\nLos expertos recomiendan seguir una dieta rica en grasas insaturadas como las procedentes de pescado los frutos secos y el aceite de oliva. Cuando eliminas los carbohidratos de tu dieta el cuerpo utiliza las reservas de grasa como combustible, que son los que hinchan las caderas, eliminando también los fluidos alrededor de la grasa el vientre y los muslos. Al iniciar un cambio a una dieta baja en carbohidratos deshacerse de dolor en las articulaciones, desterrar el ardor de estómago, la dieta quema grasa puede ayudar a reducir su presión arterial alta y dejar de pre diabetes en sus pistas. Con el fin de minimizar estos efectos sería conveniente adaptarnos de forma progresiva puedes empezar haciendo una dieta baja en carbohidratos.\nLo primero que observamos al mirar la metodología del estudio es una muestra pequeña n 19 compuesta por 10 hombres y 9 mujeres con un porcentaje de grasa similar 39 3 . Mucha gente conseguiría grandes beneficios dentro de este rango de hidratos de carbono siempre y cuando lo hagan con alimentos reales que no estén procesados. Por eso comerla sin cocinar como la rúcula, dependiendo de la verdura o como puedes hacerlo con este tipo de accesorios.\nCoco: Los productos a base de coco contienen grasas que se asocian con poderosos beneficios para la salud incluyendo el aumento de la quema de grasa la mejora de los. Gran crítico de la dieta baja en grasa y un defensor de los beneficios de la grasa saturada de fuentes tales como la mantequilla la crema entera sin. De hecho con su pérdida de peso superior y las reducciones asociadas en la inflamación en el cuerpo, hay una serie de beneficios en particular para.\nCon ese resultado los académicos enfatizaron que contrario a la opinión generalizada un incremento del consumo de grasas está asociado. El grupo bajo en carbohidratos apuntó hacia aceites y grasas de alta calidad quesos duros, aguacates orgánicos, mantequillas de frutos secos carne y huevos orgánicos.\nLos investigadores descubrieron que proporcionar una dieta cetogénica es decir, una dieta con niveles elevados de grasas pero baja en carbohidratos azúcares) a ratones hace que estos presenten menos síntomas similares a la esquizofrenia medida en forma de. En otros términos en un cuerpo saludable los carbohidratos que usted come se derretirán.\nAquí es donde comienza realmente el trabajo duro con raciones cuidadosamente calculadas de grasas proteínas y carbohidratos. Capítulo 9: Macronutrientes: carbohidratos uno sigue una dieta con un aporte predominante de aceite de oliva virgen, grasas y proteínas Los participantes se dividen en tres grupos otro una dieta rica en frutos secos y el grupo de control una dieta considerada baja en grasa. queso al dia pero se aconseja que se tome en el desayuno pues tendremos todo el día para quemar sus calorías y grasas.\nLa dieta baja en carbohidratos se enfoca en una alimentación más rica en proteínas y grasas de preferencia solo. 20% carbohidratos 40% grasas . Nuestro estudio no apoya que sea importante mantener una ingesta baja de grasas saturadas para revertir la obesidad y el riesgo cardiometabólico explica a La Tercera Simon Dankel endrocrinólogo e.\npara niños adultos jóvenes y adultos mayores, mujeres embarazadas combinando los beneficios del Omega 3 con una fuente de antioxidantes de alta calidad. en las que las grasas suponían hasta un 90% de las calorías totales dieta ratonil' normal por lo general, rica en carbohidratos y dieta rica en grasas y baja en hidratos de carbono.\nTambién debe incluir grasas de calidad aceite de oliva, aguacate, como nueces y semillas aceite de coco y. Robert Atkins y las dietas altas en grasa como la Mediterránea que ha mostrado tener otros beneficios a la. Nosotros escribimos sobre lo que hasta ahora se conoce como dieta baja en carbohidratos alta en grasas LCHF . Así que sólo te quedan las grasas que no estimulan la insulina ni son dañinas para nada en el organismo al contrario tiene muchos beneficios .\nEl objetivo de una dieta baja en carbohidratos debe ser que sea baja en carbohidratos alta en grasas y moderada en proteínas. Algunas dietas bajas en hidratos de carbono además tienen beneficios para la salud además de la pérdida de peso como reducir el riesgo de factores relacionados.\nSuecia: dieta alta en grasa y baja en hidratos de carbono El estudio realizado a 100 mujeres con sobrepeso descubrió que las que siguieron una dieta baja en calorías y alta en proteínas perdieron seis kilos de grasa corporal en un período de doce semanas, la mayoría a finales de sus 40 mientras que las que siguieron una dieta baja en calorías y alta en carbohidratos. A los efectos del estudio los investigadores desarrollaron una dieta baja en carbohidratos alta en grasa más moderado. En el que fuera uno de los primeros libros en exponer los beneficios de las beneficios dietas altas en grasas y bajas en carbohidratos el autor Richard. DIETAS CETOGENICAS: Qué es beneficios lista de alimentos DASH.\nDieta alta en grasa para tratar obesidad | Salud180 De acuerdo con dicho estudio una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos mejora el peso corporal la glicemia y la lipoproteína buena de alta densidad y el. 10% carbohidratos mientras que una dieta baja en carbohidratos puede ser relativamente alta en proteínas y no necesariamente tan baja en carbohidratos ej. beneficios La dieta baja en carbohidratos tiene sorprendentes beneficios para la salud con evidencia científica te ayuda a perder peso bajar el colesterol LDL el malo .\nLos hidratos de carbono sin embargo, son harina de otro costal y un asunto que genera mucha polémica y el escrutinio extremo en muchos círculos de fitness y. También vale agregar algunas nueces semillas y lácteos enteros y elegir alimentos sin. En realidad es lógico si la llegada de carbohidratos es alta el cuerpo prefiere quemar carbohidratos que grasas. Si no monitorea de cerca su ingesta de carbohidratos va a terminar con problemas de sobrepeso lecturas de glucosa en sangre alta.\nEn ella se disminuye el consumo de carbohidratos tales como pasta pan y dulces reemplazandolo con proteínas y grasas. En lugar de insistir en una dieta baja en grasas como aguacate, los autores del informe afirmaron que una dieta rica en grasas buenas , queso carne fresca y productos. Una dieta alta en fibra resulta en un tránsito más beneficios rápido de los alimentos a través del tracto intestinal se considera de ayuda para un.\nSegún estudios realizados han comprobado que una dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas disminuyen el apetito. Cocó Estas no solo ayudan a tu cuerpo a pasar a quemar grasas en lugar de carbohidratos como una reducción de la inflamación, sino que también podrían tener otros beneficios para la salud una mejora de los factores metabólicos y una disminución del riesgo de sufrir depresión. Una dieta keto utiliza alimentos ricos en grasas como nueces aceites, aguacate pescado graso y queso para reemplazar los carbohidratos en la dieta.\nDieta Cetogénica Beneficios Fases Menús y Muchos Más. Carbohidratos – Que son tipos, beneficios, función alimentos. Durante los últimos años la dieta cetogénica caracterizada por ser muy baja en carbohidratos y alta en grasas saludables aunque existen diversos.\nSin embargo el fracaso para detectar beneficios claros sobre el rendimiento durante protocolos de resistencia/ ultra resistencia junto con evidencia de. La intensidad de los ataques se redujo considerablemente en menores que los sufrían a diario tras haber iniciado la llamada dieta cetogénica que es alta en grasas y proteínas y baja en carbohidratos. Los carbohidratos son junto a las grasas nuestra principal fuente de energía. El estado metabólico de cetosis alcoholismo o como estamos describiendo, puede estar causado además por diabetes una dieta baja en carbohidratos.\nBeneficios de una dieta alta en grasas y baja en carbohidratos. Sin embargo beneficios no se consiguió detectar beneficios claros en el rendimiento durante ejercicios de fondo y ultra fondo lo que lleva a los. Los carbohidratos que aportan son los denominados complejos que el organismo absorbe lentamente de modo que mantienen niveles de azúcares equilibrados y quitan la sensación de hambre. Dieta baja en grasas - Wikipedia la enciclopedia libre La dieta paleo es baja en carbohidratos y alta en grasas, aparte de ayudarte a adelgazar fortalece tu organismo y es útil para ciertos padecimientos.\np = 0 002 2 6% a 0 4 ; p = 0 011 , la masa grasa diferencia en el cambio significativa: 1 5% IC relación de lipoproteína total de alta densidad. Durante años la dieta alta en proteínas baja en carbohidratos ha sido el camino a un método para perder peso sino que también se ha considerado peligroso debido a un alto contenido de grasa. Aunque al cambiar a una dieta baja en carbohidratos y alta en grasas es habitual que al principio la resistencia física se vea mermada hay muchas ventajas a largo. Los resultados del estudio publicados en la revista The Lancet Neurology indicaron que la crisis.\nMás aún en una típica dieta baja en carbohidratos éstos se reemplazan con. Qué es un La dieta cetogénica es una dieta baja en carbohidratos, en términos más simples, alta en grasa, similar a una serie de otras dietas populares de hoy como la dieta de Atkin.\nDeterminados estudios relacionados con el control de la obesidad y el sobrepeso indican que seguir una dieta baja en carbohidratos, controlada por un. positivos al respecto, algunos pediatras recomiendan una dieta cetogénica, baja en hidratos de carbono y alta en grasas, en niños con trastornos del.\nLas mejores dietas para tu piel | Expansión Ofrece muchísimos beneficios para la pérdida de peso, salud y rendimiento, pero también tiene algunos efectos secundarios. dieta cetogenica.\nEsta dieta es similar a otras dietas bajas en carbohidratos, como la Atkins o LCHF baja en carbohidratos, alta en grasa . Estas dietas acaban siendo mas o menos cetogénicas.\nPerder peso con una dieta baja en carbohidratos - MásQueSalud La dieta cetogénica, alta en grasas pero baja en carbohidratos, podría ser efectiva en el tratamiento de la esquizofrenia. Por otra parte, la dieta cetogénica podría tener un beneficio adicional: impide ganar peso, previene problemas cardiovasculares y diabetes tipo 2, que son algunos de los efectos secundarios de.\nDieta baja en carbohidratos para perder peso, sí o no? - Sport Ventajas Con una dieta alta en proteínas se puede entrar en cetosis y esto hace que el cuerpo empiece a utilizar la grasa como su combustible en lugar de la glucosa.


ECUADOR:Andes y Galápagos(Clásico) 10 Días\nEcuador posee una biodiversidad única que no encontrarás en ningún otro lugar del mundo, y un patrimonio histórico-cultural fuertemente ligado a las tradiciones de la antigua civilización Inca que fascinará al viajero.\nLas Islas Galápagos se encuentran a casi mil kilómetros de distancia de la zona continental. La mayoría de la flora y la fauna allí presentes, son endémicas, lo que hace de las Galápagos uno de los paraísos que aún podemos disfrutar en nuestro planeta. Es uno de los Parques Nacionales más famosos del mundo. Pero además, no podemos olvidarnos de mencionar sus extensas playas de arena blanca o de arenas color marfil, como la de Tortuga Bay\n• Alojamiento en hoteles de 3 o 4 estrellas\n• Quito City Tour + Monumento Ecuatorial. Entradas incluidas\n• Tour por el mercado indio de Otavalo\n• Manguera de regreso en Cotopaxi\n• Entrada para las Thermas de Papallacta\n• Boleto aéreo Quito - Galápagos - Quito\n• 3 noches de alojamiento en Puerto Ayora\n• 1 almuerzo en Puerto Ayora\n• Recorrido por Tortuga Bay\n• Visita de vela a la isla de Bartolome\n• Visita a la isla Seymour\n• Equipo de snorkel para excursiones en vela\n• Guías de habla inglesa naturalista\n• Almuerzos y cenas en el continente\n• Tarifa del Parque Nacional Galápagos de USD 100'00. (a pagar en efectivo en Galápagos)\n• Tarjeta de inmigración Ingala de USD 20'00. (a pagar en efectivo en el aeropuerto de Quito)\n• Cenas en Galápagos\n• Servicios especiales no descritos anteriormente.\nFECHA DÍA ROUTE\nHOTEL 3 *** HOTEL 4 ***\nSUP.SGL 250 SUP.SGL 285\n1 ° día Jueves Quito Vieja Cuba Un House\n2 º día Viernes Tour por la ciudad de Quito + Mitad del mundo - Otavalo Cabañas del Lago Puerto Lago\n3 º día Sábado Mercado indio de Otavalo - Papallacta Thermas Santa Ana\n4 ° día Domíngo Papallacta - Cotopaxi Cabalgata Caballos La Cienega Thermas\n5 ° día Lunes Cotopaxi - Quito Vieja Cuba Un House\n6 ° día Martes Quito - Galápagos: Baltra Is. Y Tortuga Bay Pelican Bay Mainao\n7 º día Miércoles Salida a la isla Seymour Pelican Bay Mainao\n8 º día Jueves Salida a la isla de Bartolome Pelican Bay Mainao\n9 º día viernes Galápagos - vuelo - Quito Vieja Cuba Un House\n10 º día Sábado Quito - vuelo de regreso a casa\nPRECIOS SEGUN CATEGORIAS 3226 3442\n1 ° día: Llegada a Quito\nA su llegada a Quito y después de las formalidades de entrada, nos reunimos con nuestro director de viajes y el automóvil y nos dirigimos a nuestro hotel. Ecuador, el segundo país más pequeño de Sudamérica, es una vibrante cultura indígena, con muchas maravillas naturales y culturales. Durante la noche.\n2 ° día: Quito City Tour - Monumento Ecuatorial - Otavalo\nDespués del desayuno comenzamos a explorar Quito, la capital de Ecuador. Quito está rodeado por los picos nevados de los Andes, pero a solo 14 millas al sur del Ecuador. La ciudad es conocida por su magnífica arquitectura colonial española y su colorida vida callejera. Las pintorescas tiendas familiares son mercados al aire libre que se encuentran a pocos pasos de rascacielos y catedrales barrocas españolas. Comenzamos con una visita a la Iglesia de Guapulo con una vista fantástica de los valles. La sección colonial de "Quito Antiguo" es un Patrimonio de la Humanidad de las Naciones Unidas. Caminamos por la Plaza de la Independencia y vemos el Palacio Presidencial y el Palacio del Arzobispo Arch. Visitamos la iglesia de La Compañía, con su fachada ornamentada y sus impresionantes altares dorados. También visitamos el Monasterio y la Iglesia de San Francisco, con ejemplos invaluables de arte y escultura española. Vemos el Impresionante Edificio del Parlamento donde se registra la historia de Ecuador. Vamos a la colina de Panecillo que ofrece vistas espectaculares de la ciudad y la estatua de la Virgen de Quito. Si el tiempo lo permite, visitaremos el mercado de artesanos. Al mediodía, continuamos en el "Monumento ecuatorial". Aquí a 10,000 pies sobre el nivel del mar, uno puede estar en dos hemisferios al mismo tiempo con un pie en el norte y uno en el sur. Continuamos abriendo el aire en el Museo Inti-Nan, equilibramos los huevos en la punta de las uñas, observamos el agua en espiral por los agujeros de los tapones en diferentes direcciones. Tomaremos un corto viaje en automóvil hacia el noreste por la carretera Panamericana, continuando hacia Cayambe, mejor conocido por su volcán nevado, sus granjas lecheras en el campo y abundantes plantaciones de flores. Luego continúe hacia el lago San Pablo. Durante la noche. (Desayuno incluido)\n3 ° día: Quito - Mercado indio de Otavalo - Papallacta\nDespués del desayuno, ingresamos a la ciudad de Otavalo y visitamos su famoso mercado indio. Los indios de Otavalo se consideran los artesanos / comerciantes más dedicados y prósperos de Ecuador. Este "Mercado" es uno de los centros de etno-turismo más importantes de América del Sur, con una deslumbrante variedad de textiles y artesanías. Aquí puedes encontrar ponchos, joyas de madera buenas e indígenas; perfecto para regalos o recuerdos de la ciudad.\nDespués del mercado vamos a la Reserva Cotacachi Cayapas donde veremos uno de los paisajes más increíbles de Ecuador en el Lago Cuicocha. Poco después, ingresamos a la ciudad de Cotacachi, famosa por su mercado de cuero. Puede disfrutar de una hora de compras antes de dirigirse a nuestro próximo destino.\nAl final del día, nos dirigiremos directamente a Thermas of Papallacta, donde disfrutaremos de una gran vista en el camino. Quedarse por la noche.\n4 ° día: Papallacta - Cotopaxi regresa a caballo\nDisfrute del desayuno en el hotel y disfrute del SPA natural con una de las vistas más espectaculares de todo, mientras se relaja en una piscina de aguas termales. Estas Thermas son el conjunto de aguas termales más atractivamente desarrollado en Ecuador, y entre las más populares en todo el mundo.\nLas aguas volcánicas calientes se canalizan en tres piscinas lo suficientemente grandes para nadar, tres pequeñas piscinas poco profundas y dos pequeñas piscinas familiares, para que todos disfruten. Si te sientes aventurero, también hay acceso al río para una caminata rápida.\nLuego, conducimos al sur por la Avenida de los Volcanes hasta la base del volcán Cotopaxi. ¡Si el tiempo y el clima lo permiten, juntaremos nuestro equipo y disfrutaremos de una experiencia de vaquero mientras montamos nuestros caballos y admiramos el volcán activo más alto del mundo! Después de nuestro día divertido, volveremos a nuestros hoteles.\n5 ° día: Cotopaxi - Quito\nNuestro día se centrará en el volcán activo más alto del mundo, que se encuentra a 5.987 metros (19.437 pies) de altitud, no es de extrañar que sea uno de los volcanes nevados más visitados en todo el mundo.\nA nuestra llegada, visitaremos el hermoso lago de Limpiopungo y admiraremos la fauna y flora de la zona. Nuestro autobús nos estará esperando en el área de estacionamiento Limpiopungo. El Volcán Cotopaxi se estableció como un santuario ecológico con oportunidades inusuales de amar la naturaleza y conocer la importancia del Ecosistema de Páramo.\nAl final del día, continuamos nuestro camino siguiendo un tramo escénico de la carretera, llevándonos a la majestuosa "Cordillera de los Andes". Este es el lugar más elevado en la carretera (4000 mts. Asl) donde puedes tomar increíbles fotos para compartir con tus amigos y familiares.\nRegresamos a Quito y a nuestros hoteles ..\n6 ° día: Quito - vuelo - Galápagos: Tortuga Bay\nDespués del desayuno, traslado al aeropuerto para tomar nuestro vuelo hacia el Encanted Galapasgos Isladns. Nuestro vuelo TAME sale de Quito a las 09:00 y llega a la isla de Baltra a las 11:00. Una vez en el aeropuerto, acércate al mostrador del Régimen Especial del Gobierno de Galápagos. Presente nuestro pasaporte y boleto de avión, allí tenemos que pagar USD 20, - por persona en efectivo por su tarjeta de control de tránsito. Recibiremos nuestra tarjeta de migración y un formulario, que debemos completar durante nuestro vuelo a las islas. El siguiente paso es acercarse al mostrador de SICGAL, aquí; las autoridades verificaran nuestro equipaje Tenga en cuenta que no se nos permite llevar semillas, animales, plantas, frutas con usted. Finalmente diríjase al mostrador de su aerolínea para obtener su pase de abordar.\nA su llegada a las Islas Galápagos, una vez más tenemos que cruzar la migración y pagar USD 100, en efectivo, como tarifa de entrada al Parque Nacional Galápagos. No se aceptan tarjetas de crédito y en el aeropuerto de Galápagos no hay cajeros automáticos. Nuestro equipaje será revisado una vez más, para evitar la entrada de artículos no permitidos a las islas. Conserve todos los documentos, ya que se volverán a solicitar en el momento en que salgamos de las islas.\nEn la sala de llegadas del aeropuerto, uno de nuestros representantes lo estará esperando y lo trasladará al hotel.\nDespués del almuerzo realizaremos una excursión a una de las playas más bellas de Galápagos: Bahía Tortuga. Un paseo de 30 minutos por un camino marcado (aproximadamente 2 millas o 2.5 km) al oeste de Puerto Ayora. En esta ruta tendremos la oportunidad de conectarnos con la naturaleza. Tortuga Bay debe su nombre a las tortugas marinas que vienen aquí para poner sus huevos. Esta isla cuenta con playas de arena blanca, pelícanos e iguanas marinas, así como muchas otras especies voladoras, perfectas para el avistamiento de aves. Regreso al hotel. Durante la noche.\n7 ° día: Galápagos: navegue hacia la isla North Seymour Island.\nHora de recogida entre 07h50 - 08h00 y traslado al Canal de Itabaca, donde se subirá a bordo de un yate, para comenzar con 1 hora de navegación, para llegar a la Isla Seymour.\nNorth Seymour Island es un lugar espectacular para caminar y disfrutar del paisaje. En esta isla puedes encontrar plantas únicas como: árbol de incienso, cactus, sesuvium, escalecias; y animales como: piqueros de patas azules, gaviotas sentadas en los bordes de los acantilados y fragatas de aves en sus nidos, durante ciertas temporadas se pueden ver iguanas terrestres. En el otro lado de la isla, y mientras las olas chocan contra las rocas, puedes apreciar también a los traviesos leones marinos jugando y surfeando en el mar.\nHay un camino circular para los visitantes de aproximadamente 2 km de largo que cruza el interior de la isla y conduce a explorar la costa rocosa. Este sendero lo lleva a través de algunas de las mayores colonias de aves marinas de las Islas Galápagos.\nDurante este viaje, tendrás la oportunidad de ver los sitios de anidación de los fascinantes bobies de patas azules y coloridas fragatas.\nDespués del almuerzo, puede bucear, nadar o tomar un baño de sol durante aproximadamente 45 minutos en la playa de las Bachas o en el islote Mosquera. (Esta visita depende del día de la vela).\n(Desayuno y almuerzo incluidos)\n8 ° día: Galápagos: navegue a la isla Bartolome.\nNos trasladaremos al canal de Itabaca. Aquí tomaremos el yate que se embarcará en la primera etapa de su viaje. El desayuno está incluido y se servirá en el barco. La isla Bartolomé tiene algunos de los paisajes más hermosos de todo el archipiélago. La formación rocosa más famosa aquí es Pinnacle Rock, que se asemeja a un obelisco elevado hasta el borde del océano. A su llegada, se nos presenta una subida de escaleras de madera de 600 metros de longitud, por lo que sugerimos llevar calzado cómodo. Una vez que alcanzamos la Cumbre (de 30 a 40 minutos), seremos recompensados con una vista espectacular del paisaje con dos hermosas bahías. Las fascinantes formaciones de lava y conos volcánicos le dan a esta área un aura fuera de este mundo y te harán sentir como si estuvieras caminando sobre la luna. La isla Bartolomé es el lugar perfecto para observar a los pingüinos de Galápagos nadando en estas aguas tropicales. En la parte sur de la isla también se pueden encontrar tortugas marinas, mantarrayas y tiburones de Galápagos, entre otras especies marinas únicas. Relájese por la tarde con 45 minutos de buceo en Sullivan Bay. Regreso a Puerto Ayora. Durante la noche\n9 ° día: Galápagos - vuelo - Quito\nA las 06:00 sale la lancha rápida de Puerto Velasco Ibarra a Puerto Ayora. Después de 2 horas de navegación, llegamos a la isla de Santa Cruz. Nuestro guía nos recibió y nos llevó al restaurante Il Giardino, donde se servirá el desayuno. Más tarde nuestro conductor nos lleva al aeropuerto de Baltra, para nuestro vuelo de regreso a la parte continental. Nuestro vuelo TAME sale a las 12h30 y llega a Quito a las 16h30. Traslado a nuestro hotel Durante la noche\n10 ° día: Quito - vuelo de vuelta a casa\nDespués del desayuno, traslado al aeropuerto para tomar su vuelo de regreso a casa.


Un hombre golpea a una mujer durante la pelea\nUna persona agredió a la madre de un jugador y provocó una multitudinaria trifulca sobre el césped. La policía ya investiga el incidente\nActualizado: 10/04/2017 10:41h\nBochornosa pelea a puñetazos entre juveniles y aficionados\nMenos de un mes después de que una batalla campal entre padres, en el transcurso de un partido de infantiles, avergonzara al fútbol español, vuelven a repetirse unas lamentables imágenes de violencia en las categorías inferiores y de nuevo con familiares de jugadores como tristes protagonistas. Sucedía este sábado en el campo del equipo CD Valle del Ebro al término de un encuentro ante la SD Logroñés correspondiente a la fase de ascenso a Juvenil Nacional.\nA la conclusión del partido, que finalizaba con triunfo local (3-1), una persona agredía a la madre de un jugador, una acción que daba origen a una lamentable pelea sobre el césped. Varios padres se enzarzaban a puñetazos y patadas, entre los intentos infructuosos de algunos de los responsables de los clubes por poner paz.\nAl final de los incidentes tuvo que intervenir la Policía. El caso ha sido denunciado ante la Justicia y\nEl Club Deportivo Valle del Ebro condenaba este domingo los incidentes a través de las redes sociales. LA SD Logroñés también emitía un comunicado para condenar los hechos y anunciaba una reunión para este lunes con los directivos del conjunto rival.\nDesde el @CDValleDelEbro CONDENAMOS los hechos del partido de ayer y REITERAMOS que NINGÚN INDIVIDUO del CLUB los provocó #NOMÁSVIOLENCIA\nMañana la SD Logroñés y el @CDValleDelEbro mantendrán un encuentro para, conjuntamente, mostrarse contra la violencia en el fútbol. #SDLog


MUJERES DEL ZODIACO QUE NUNCA PIERDEN Y SI PIERDEN ES PORQUE LES CONVIENE\nA veces, toca hacerse la que no sabe, la inocente, es una táctica que no falla, para darte cuenta de la clase de gente que llega a tu vida. Hay mujeres del zodiaco que saben de lo que hablo, porque nunca pierden y si pierden es porque les conviene. Su inteligencia lo sobrepasa todo, tanto que saben que hay quienes no merecen que se desgaste con argumentos que al final nunca van a comprender. No subestimes a las mujeres de esta lista, porque si algo tienen muy claro son sus objetivos y no piensan bajar la guardia por nadie. Digamos que tienen el don de mantener la calma bajo tanta presión, por eso se les facilita ganar las discusiones como reinas, sin necesidad de llegar a usar la parte física. La sofisticación ante todo, disfrutan más de sus victorias gracias a su intelecto. Estas son las mujeres del Zodiaco que nunca pierden y si pierden es porque les conviene:\n¡Por Dios! Eres una guerrera, estás preparada para esta y mil batallas más. A ti no te asusta nada, la vida te ha dado tantos rasguños sin previo aviso, que la verdad es que ya estás preparada para lo que venga. Hay una parte de ti que siempre está lista y no vas a negar que disfrutas del éxito. Cuando el otro apenas está listo para la pelea, tú ya traes todas las armas. Sabes perfectamente en dónde atacar para que esa persona termine rendida. La verdad es que tu inteligencia es natural, simplemente tienes el don de encontrar sus puntos débiles. Un signo de fuego, que lleva la pasión en los poros, que goza de ser el número uno, y que rara vez pierde los estribos. Esa es la diferencia entre tú y el resto, sabes marcar muy bien tus límites, incluso cuando te equivocas, siempre tienes un plan B, aunque lo planees en ese momento, pero de brazos cruzados no te quedas. Suerte para aquél que se atreva a ir en tu contra.\nPuedes ser muy tierna y linda, cuando te lo propones. Pero que algo quede bien claro, dejada no eres y si tienes que marcar muy bien los límites, no lo vas a dudar ni un momento. Eres Géminis, Mercurio es quien te dirige, así que quedarte callada no es para nada lo tuyo. Te gusta defenderte con la verdad, aunque eso sea sinónimo de herir a alguien, tienes la valentía de dejar claro lo que quieres y lo que buscas en cualquier tipo de relación. La buena noticia es que tu inteligencia habla por sí sola. Hay momentos en los que tu mente es la que dirige, la que siempre quiere ganar, y cuando eso sucede no hay poder humano que te detenga. Sabes sobre todos los temas y con una sola palabra derribas al otro, aunque de vez en cuando te tocas el corazón, no eres tan malo como muchos deciden creer. Tu agilidad es superior, cuando apenas están pensando cómo lastimarte, tú ya encontraste veinte puntos débiles más. Si intentas destruir a Géminis, serás testigo de la manera en que recoge cada una de sus cenizas y vuelve a brillar.\nLo siento pero Leo es el tipo de mujer que no importa cómo amanezca, se levanta, se arregla y brilla. Leo es una de las mujeres del Zodiaco que nunca pierden y si pierden es porque les conviene. Es una experta en salir adelante, incluso cuando ha vivido los momentos más difíciles de su vida. Hay algo en ella que la invita a siempre querer más, no se queda de brazos cruzados y si tiene que sacrificarse por algo, lo hace. El esfuerzo nunca ha sido un impedimento para lograr lo que quiere. Leo es arrebatada, es la mujer que te deja sin palabras con una sola frase, porque la precisión es el mayor de sus encantos. La diferencia entre una mujer Leo y el resto, es que es muy lista para poner atención a los detalles, y ahí es cuando vence a cualquiera. Digamos que en su carpeta de información almacena muchas cosas que podrían derribar a cualquiera, pero no es tan mala como parece. Leo es poderosa, si siente que alguien está a punto de vencerla, va a tener que usar alguna de sus artimañas, pero callada no se queda. Es un gran desafío ganarle.\nSi algo tiene claro Libra de esta vida, es que por ningún motivo se brilla apagando a los demás, pero… eso no significa que sea una persona incapaz de defenderse. Con el paso de los daños que se te han presentado en el camino, te has dado cuenta que de vez en cuando hay que sacar las garras, aunque eso signifique que el otro termine derrotado. La verdad es que eres una mujer acostumbrada a conseguir lo que quieres, no dejas que nadie nuble tu felicidad y si se trata de hacer justicia, sin duda, van a conocer tu lado más oscuro, porque lo que más detestas es encontrarte con gente que abusa de otros. Estás acostumbrado a llevarte la victoria, porque tienes el don de negociar, no lo haces de una forma agresiva, al contrario, buscas una manera inteligente de poner las cosas en la balanza hasta que obtienes la mejor de las decisiones. Digamos que tienes los pantalones necesarios hasta para negociar con el diablo. Cuando se trata de ser fría, eres una experta en guardar los sentimientos y enfocarte en tu lado racional. El que siempre gana en todo.\n¿Alguien dijo discusión? Porque Escorpio lo único que conoce es la victoria. La verdad es que cuando se trata de defender un punto de vista, pone la intensidad por delante, y en ese caso, sin duda, nadie le gana. Es un signo que puede empezar de manera serena, porque no le gusta caer en absurdas provocaciones. A veces, sólo deja que pase el mal rato y no se engancha, pero si lo agarran en sus cinco minutos es mejor que se preparen para recibir los látigos de su maldad, porque no tiene ni un poco de piedad. Le da igual si suplicas, al final su único objetivo es ganar. Escorpio busca la forma de hacer que te arrepientas, se va directo a la yugular. La gente subestima su lado emocional y resentido, porque no tienen idea de lo mucho que cambian, simplemente se convierten en otra persona. No intentes manipular a una Escorpio, porque probablemente estés haciendo algo que ella ya planeó, tiene todo muy bien calculado y está tan preparada que sólo espera que le pidas perdón para no dártelo.\nNo hay mejor placer que aparentar ser idiota, delante de un idiota que aparenta ser inteligente. Acuario, sabe muy bien cuando la otra persona es muy básica, cuando no tiene el suficiente intelecto para tener una simple conversación con ella. Así que, simplemente lo deja ser, quiere darse cuenta de lo que es capaz y en el momento menos pensado bajarlo de su nube. Es una mujer que aplica la lógica en todo, no necesita buscar tus puntos débiles, simplemente acaba con tus argumentos en un abrir y cerrar de ojos. Si estás discutiendo con ella, mejor no pierdas energía, porque vas a verla ganar. Acuario, ni siquiera se toma el tiempo de escucharte, sólo quiere responderte para dejarte sin aliento y luego marcharse como si nada. Es un signo de aire, en el momento que lo quiere se vuelve más frío que emocional, así que no intentes buscar alguna de sus heridas para lastimarla, porque no va a funcionar. Puedes intentarlo todo, pero para ella sólo serás una lección más, del tipo de persona que no necesita en su vida.


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Seraphis: E lucevan le stelle : Bhagavad Gita 06: Dharma, Karma, Ciclos\nSi hacemos una lista no exhaustiva de los temas tratados, estos serían los siguientes:\nLa vía del Conocimiento versus la vía de la Acción.\nLa doctrina de las manifestaciones divinas o Avataras\nLas vías de acceso a la divinidad\nLas cualidades de la materia que afectan al espíritu encarnado: Rajas, Tamas y Satwa.\nLa identidad última de la divinidad y el dios interior o espíritu en el ser humano.\nY muchos otros puntos menores que podrían ser objeto de debate y de análisis minucioso. Pero este artículo no está dedicado a eso sino a buscar aquello que pueda conmover nuestro ser y que nos impulse a la búsqueda de la filosofía vital más que a la filosofía diletante. Es decir, filosofía de verdad.\n¿Todavía hay quien cree que ser filósofo es encerrarse a estudiar en un castillo, o presumir de muchas, muchas ideas, aunque no hagas nada? Filosofía es guerra, es transformación, es rebeldía, y por eso estudiamos el Bhagavad Gita, aunque algunos lo hayan querido convertir en un libro "místico" propio de hippies.\nKarma y Dharma y su corolario: Ciclos y reencarnación.\nLa teoría de la reencarnación es el punto de partida de la historia del hombre. Friedrich Nietzsche\nKarma no es pecado, karma no es castigo ni recompensa, no es propiedad de ningún dios ni de ningún hombre, karma es una expresión concreta y activa de algo mucho más grande: la ley, el Dharma, o sea aquella ley necesaria que indefectiblemente llevará hasta su fin la evolución.\nDesde el comienzo del universo las leyes de la naturaleza se despliegan simultáneamente, tanto las leyes conocidas por los físicos, químicos, biólogos, matemáticos, así como las leyes no conocidas hasta ahora y que algún día se descubrirán.\nNosotros formamos parte de la naturaleza y también seguimos sus leyes entre las cuales se contemplan también las leyes sutiles e incorpóreas, mentales y espirituales que también nos dirigen y encauzan hacía la perfección posible de esta manifestación universal.\nKarma es el resultado inevitable de haber tomado un camino distinto del que señala el Dharma o Ley, como si ésta fuese la corriente de un río y alguien tratase de escapar o ir en contra de la dirección general de esa corriente. La fuerza que lo lleva de nuevo al centro de la corriente de la vida y de su destino, que es la perfección del mismo, esa fuerza rectificadora es el karma. No es pues ni un castigo ni simple reacción automática sino una fuerza correctora y a veces dolorosa. "Buen karma" no es otra cosa más que seguir adecuadamente la corriente del Dharma. Desgraciadamente este concepto se utiliza mal y muchas veces en beneficio propio o para justificar lo injustificable.\nAhora bien para entender Karma y Dharma en toda su extensión tendremos que aplicar necesariamente la idea de ciclicidad: para el pensamiento hindú, por ejemplo, nuestra época se encuentra más o menos a mitad de camino de la vida total del universo, o sea del Maha Kalpa actual, o periodo de vida de Brahma. A los días de Brahma le suceden las noches de Brahma, y a un Maha-Kalpa le sucede un Maha Pralaya o periodo de no manifestación, sucediéndose así de manera continua estos ciclos. Por tanto, estos conceptos que estamos viendo tienen que ser entendidos como ocurriendo en unos ciclos infinitos, no repetitivos sino en constante evolución.\nLo que los ciclos nos indican es que existe una alternancia natural, como una perfecta máquina ajustada. Encontrar el propio dharma es ajustar nuestra vida a estas grandes leyes de manera productiva, creativa, evolucionante y alejada del dolor.\nLa alternancia vida-muerte en realidad representa, desde el punto de vista clásico, una misma cosa: la Vida Una. Lo que usualmente llamamos vida sólo es una forma de existencia (ex-sistere), o sea salir, aparecer, mostrarse, la “salida” (ex-) de algo a la “manifestación en la forma” (sistere).\nEs por lo tanto la forma la que tiene un nacimiento, crecimiento, decadencia, y la muerte no sería más que la desaparición de la forma, volviendo así de nuevo a su origen primero el ser o esencia, ya se trate de un ser espiritual, o de una idea.\nCuando un hombre elabora una idea en su mente, como por ejemplo la construcción de un recipiente, y luego la plasma en arcilla, aparece a la existencia el recipiente, si este se destruye no significa la total desaparición del ser, pues este permanece en la mente de su constructor como idea y puede volver a “reencarnar” en nuevas formas. Todo lo que posee un nacimiento en la existencia, ineludiblemente tiene un fin en esa existencia, cerrando y abriendo de nuevo el ciclo.\nNo obstante, el pensamiento moderno es fundamentalmente lineal, pues sólo contempla la existencia de un ser como una línea continua, limitada por un comienzo y un final, ya que ignora y niega la existencia del otro lado de la Vida Una, o el de las esencias que se manifiestan en la forma. Esta forma de pensamiento lineal, es la causa de mucho dolor y sufrimiento, porque se cercena el horizonte metafísico del ser humano, encerrándolo en la angustia del cajón vital entre los dos límites del nacimiento y de la muerte.\nSin embargo para el pensamiento indio eso es un absurdo, pues todo comienzo posee necesariamente, en un mundo gobernado por las leyes de acción-reacción (karma), una causa anterior, y todo fin tiene como corolario una consecuencia posterior.\nA modo de paralelismo, echemos un vistazo a dos conceptos esenciales presentados por la física: el primero la ley de la conservación de la masa y energía, y el segundo la llamada segunda ley de la dinámica, o sea la ley de acción y reacción.\nEl primer concepto nos dice que en todo sistema físico cerrado la suma de la masa y la energía es siempre la misma. A lo largo del tiempo las proporciones de uno u otro pueden variar, una cierta cantidad de energía puede transformarse en masa, y una cierta cantidad de masa en energía, pero la cantidad total de ambos términos permanece siempre la misma.\nPor ejemplo, supongamos que estás encerrado en una habitación aislada de todo el universo, donde hay una cierta cantidad de alimentos, unos muebles, y tú mismo. Si medimos cuánta masa hay en la habitación llegaremos a la conclusión de que hay un número de kilos, incluyéndote a ti, en cuanto a la energía habrá una cierta temperatura, una cierta cantidad de energía acumulada en los alimentos y en tus propios músculos y órganos. Si volvemos a la habitación aislada del universo en unos 200 años, encontraremos los restos del que fue tu cuerpo, nada de alimentos, y los mismos muebles, aunque deteriorados. Pero la cantidad total, sumadas, de masa y energía es la misma, sólo que ahora hay más masa y menos energía.\nApliquemos ahora el mismo concepto a lo sutil, puesto que así como es abajo es arriba, según la vieja ley. Así que las esencias sutiles (ya se trate de almas o ideas) a veces permanecen como tales y otras “se densifican” o sea se manifiestan como existencias formales, pero la totalidad esencia + existencia permanece constante.\nPor otro lado el segundo principio de la dinámica, la ley de acción y reacción, implica el movimiento y transformación perpetua de la materia, pues todo lo que existe es el resultado de alguna acción, que a su vez es una reacción a algo anterior, y ésta en sí misma es una acción que genera nuevas reacciones. La cuestión es si en algún momento se dio un primer impulso, aunque quizá nunca hubo un primer impulso… Dicen los antiguos textos esotéricos que la única cualidad atribuible a la Divinidad es el movimiento perpetuo… Karma es simplemente la aplicación de este concepto incluyendo además los aspectos morales y espirituales.\nLa aplicación de esta ley física a lo metafísico nos lleva a la conclusión de la necesidad de los ciclos, o en otras palabras, los ciclos son la consecuencia inevitable del concepto de acción y reacción, de hecho el círculo, o mejor la espiral, es la imagen posible para representar la cadena de acciones y reacciones y al mismo tiempo la idea de eternidad. Y su corolario es la doctrina de la reencarnación. ¿Reencarnamos? Sí, como consecuencia de la ley de acción y reacción, pues una vida entera, en sí misma es una causa, y ésta se desarrolla en una nueva manifestación vital.\nEn conclusión, Dharma y Karma, son agentes e instrumentos de otro atributo superior, el Eterno Movimiento de la Evolución y Manifestación de la Creación.


LOGROÑO TIENE MUCHA QUÍMICA | UNA INVESTIGADORA EN APUROS\nDesde La Rioja se apoya, como no, esta iniciativa fundamentalmente desde la Universidad y la Casa de las Ciencias. Todas las actividades son gratuitas, con entrada libre hasta completar aforo.\nA lo largo del año se celebrarán varios eventos centrados en la Química, como los talleres experimentales “Soy químico por un día”, para alumnos de 4º de la ESO y “Química en familia”, para padres e hijos. Ambas actividades se desarrollarán en los laboratorios de la Universidad de La Rioja, en el mes de marzo.\nLos alumnos de Bachillerato contarán, a lo largo del mes de abril, con las “Jornadas de Acercamiento a la Química”. Estas sesiones, organizadas por el Departamento de Química de la UR, celebran ya su décima edición y cuentan con una notable aceptación por parte de los centros educativos.\nEn el mes de octubre se desarrollará el ciclo de conferencias “La Química y la calidad de vida”. Entre los ponentes de este ciclo figuran José Barluenga Mur, catedrático de Química Orgánica de la Universidad de Oviedo y premio Rey Jaime I de Investigación 2005, Ernesto Carmona Guzmán, catedrático de Química Inorgánica de la Universidad de Sevilla y premio Rey Jaime I de Investigación Básica 2010, y Ulises Acuña Fernández, profesor del Instituto de Química Física e investigador del Consejo Superior de Investigaciones Científicas (CSIC).\nPincha aquí para conocer los grupos de investigación química en La Rioja.\nSe realizarán también actividades horizontales dentro de la propia Universidad de La Rioja (Semana de la Ciencia, seminarios para alumnos, proyecciones de cine, etc.) y otras orientadas a la difusión del sector químico riojano (productos y soluciones aportados por emperezas químicas de la región).\nEstá claro que Logroño tiene mucha Química y muchos investigadores que dedican sus esfuerzos tanto al desarrollo como a la difusión de esta ciencia. Os animo a conocer un poco su labor investigadora como ejemplo de que en las ciudades pequeñas también tenemos mucho que decir y que hacer.\nNo puedo dejar escapar la ocasión para agradecer a Susana Cabredo y Cecilia Saenz, del grupo de Espectroscopía y Cromatografía, el haberme enseñado gran parte de lo que sé y que me ha permitido ser una pequeña investigadora que a día de hoy puede vivir de una de sus grandes pasiones.\nSolo me queda decir una cosa más: Sigamos investigando!\n← MI PARTICULAR #FF: @cosechadel66 LA QUÍMICA DE SAN VALENTÍN →\nUn pensamiento en “LOGROÑO TIENE MUCHA QUÍMICA”\nPingback: Tweets that mention LOGROÑO TIENE MUCHA QUÍMICA « DIVAGACIONES DE UNA INVESTIGADORA EN APUROS -- Topsy.com


¿Quién en el mundo no ha escuchado hablar de Jackie Chan o visto alguna de sus muchas y famosas películas? Hoy les hablaremos de esta súper estrella del cine, empecemos por decir su verdadero nombre, para quienes no lo saben, es Chan Kong Sang y el actor más famoso de toda China, toda una mega estrella en Estados Unidos, sus películas son un éxito de taquilla cuando la estrenan.\nEste hombre encierra una gran caja de habilidades: es actor, cantante, artista de artes marciales, también acróbata, comediante, doble de acción, organizador de los dobles de acción para películas, así como guionista, director y productor cinematográfico.\nNo se puede negar que es un hombre que disfruta de la fama y por supuesto de una gran fortuna, pero para asombro de todos no vive como lo hacen las demás estrellas de Hollywood, si vive rodeado de lujos pero no es para nada arrogante como suelen ser muchos de sus compañeros actores.\nEste hombre nació y creció en Hong Kong, siendo aún joven logra entrar al mundo de la actuación y logra dejar en cada participación que realizaba felices a muchos directores, gracias al talento que poseía con las artes marciales, tiene grandes proyectos en mente que desea llevar a cabo.\nAprendiendo a ganarse cada centavo\nA lo largo de su carrera Jackie ya tiene en su haber más de 100 películas cinematográficas, gracias a que suele ser constante en la producción de las misma pues es muy raro cuando pasa mucho tiempo sin participar o producir una.\nTiene un hijo llamado Jaycee, el cual fue criado con los dos pies en la tierra, es un adolescente normal, sin nada de estereotipos ni malcriadeces, nada de consentido y menos engreído, su padre ha dejado muy claro que el no heredara su fortuna por lo que debe ganarse su propio dinero si desea seguir disfrutando de los placeres de la vida como hasta ahora.\nLa fortuna de Jackie Chan está valorada en 350 millones de Dólares aproximadamente, pero esto no la logrado que este hombre y su familia pierdan la noción de la realidad y menos la humildad que lo caracteriza, es poseedor de un gran corazón, es generoso con los necesitados y es muy dado a realizar obras de caridad.\nJaycee ha seguido los pasos de su famoso padre y ya ha participado en varias películas como protagonista, lo que nos hace pensar que ya este formando su propia fortuna, gracias al ejemplo de su padre, este no tiene una vida tan excéntrica como los hijos de otros actores.\nSí, es verdad, que vive entre lujos, esto es algo que no se puede negar, pero tiene claro muy claro que no heredará nada de su padre, pues este dejará todo, absolutamente todo su dinero distribuido en diferentes fundaciones y obras de caridad, ¿La razón? Muy sencilla, según Jackie su hijo debe ser capaz de hacer su propio dinero, pues de lo contrario solo desperdiciaría el de él.\nComo ven este hombre está muy claro en la vida y a pesar de que solo tiene un hijo, no duda en enseñarle valores, principios y sobre todo humildad, sin malcriarlo y muchos menos hacerle la vida tan cómoda que no pueda ganarse su propio dinero.


Subcutánea – Ecografía Fácil\nFeliz año¡¡¡ Espero que hayas pasado una muy feliz Navidad. Llega el momento de retomar la vida real y lo mejor es con un nuevo Post, un post suave, para empezar el año despacio.\nTe presento hoy un caso curioso, muy de estas fiestas que han pasado.\nPaciente mujer con lesión en región aquílea tipo bultoma, se sospecha una tendinopatía aquílea.\nSonda lineal de alta frecuencia, paciente tumbada en decúbito prono, pies colgando al final de la camilla. Flexión dorsal del pie con el aquiles afectado.\nLa exploración del Aquiles estándar en este caso revela un aquiles perfectamente normal, hiperecogénico, sin aumento de calibre. Existe a cinco centímetros de la inserción una lesión ovoidea, superficial, heterogénea, extramuros del Aquiles, justo debajo de la piel, dolorosa, no capta señal doppler. Grasa de Kager conservada.\nLa lesión no comprime al tendón y es compresible. Imagen 8.\nEn la imagen número 1 podemos ver una imagen bastante habitual en el estudio del aquiles, marcado con flecha roja, vemos una zona de hipoecogenicidad que corresponde al cambio de angulación de las fibras que en la zona de inserción se objetivan claramente hipoecogénicas en relación con anisotropía.\nEn la imagen 2 puedes ver como la lesión no corresponde ni está en contacto con el aquiles, pertenece claramente al tejido celular subcutáneo.\nQuedó descartada la lesión tendinopática, preguntando a la paciente, refiere el uso de unos zapatos de tacón que con el uso repetido le provoca dolor en dicha localización.\nLa lesión viene provocada por un microtraumatismo repetido en esa región que ocasiona una irritación y edema encapsulado en la región afectada por el uso de esos zapatos cuyos impactos repetidos en esa misma zona han provocado en dicha región.\nLa afectación tendinosa del Aquiles cursa ecográficamente con cambios hipoecogénicos y de aumento del tamaño como puedes ver en la imagen 6 y 7, respecto de la normalidad, que vemos en la 4 y 5.\nEn la imagen 8, como te he contado arriba te enseño como la lesión se aplana con la compresión sin afectar al aquiles.\nLas fibras alargadas, homogéneas, sin alteración de la ecoestructura hiperecogénica del tendón, demuestran que es un tendón sano.\nProyectando…Quién sabe dónde nos llevará este camino…\n@ecografiafacil.com\tSubcutánea, Zapatos de tacón\t2 comentarios 11 enero, 2020 2 minutos


Blog Disfraces > Eventos Chulos > Disfraz Cosplay. 5 consejos para principiantes\nPublicado por LetsGoFiesta 2 octubre, 2017\n5 Consejos para hacer un disfraz Cosplay. Nivel Beginner.\n“Poquito a poco y con buena letra”\n“Si no eres previsor, espera lo peor”\n“Copiando es como mejor se aprende”\n¿Todo el mundo puede ser un Cosplayer?\nEste fin de semana Let´s Go Fiesta hemos estado en la Japan Weekend de Madrid y nos hemos sumergido en el mundo del COSPLAY. Empecemos por lo básico ¿Qué es el cosplay? Consiste en disfrazarte de tu personaje de ficción favorito (anime, ciencia ficción, videojuegos, etc). Pero no es sólo crear un disfraz cosplay y vestirte como él, TIENES QUE SER ÉL (moverte, hablar e incluso pensar como lo haría ese personaje). Se podría decir que para muchos es una forma de vida; todo aquel que se dedica al cosplay es un entregado a la causa.\nEn Let´s Go Fiesta nos encanta todo aquello que se hace con pasión y si encima tiene que ver con disfrazarse, compartir tiempo con los amigos y pasarlo bien, mejor que mejor.\nCuando asistes a un evento como Japan Weekend, además de ponerte al día de lo último en manga y videojuegos japoneses, te quedas con la boca abierta de lo que los cosplayers son capaces de conseguir con su imaginación y siendo unos manitas: ¡unos disfraces cosplay alucinantes!\nSi siempre te ha picado la curiosidad, quieres iniciarte en este curioso mundo y convertirte por un día en tu heroína de anime favorita o en el protagonista de tu serie o película preferida, aquí te traemos unos sencillos consejos para dar tus primeros pasos en el cosplay. Aprovechamos para agradecerles enormemente a las chicas de El Armario Cosplay por compartirlos con nosotros:\nComo todo en esta vida lo mejor es empezar afianzando cada paso. Para empezar, elige un personaje con atuendo sencillo pero resultón para que conseguir el disfraz cosplay sea relativamente fácil; y céntrate más en la representación del personaje. El 50% del personaje es el vestuario el otro 50% lo tienes que poner tú. Imita su voz, sus posturas o incluso algún gesto característico le darán muchísimo más realismo. ¡Todo un ejercicio!\nPrepara el disfraz cosplay con tiempo. A medida que tus personajes se vayan complicando en relación al vestuario y atrezzo, más tiempo tendrás que dedicarle. Según los expertos no hay nada peor que llegar a un evento con un disfraz cosplay a medio hacer.\nEn esta imagen os mostramos dos disfraces, uno hecho a mano y otro comprado ¿sabrías cuál es cuál? Ahí depende de lo que prefiera cada uno, si invertir tiempo o invertir dinero. En este caso el disfraz de la izquierda está TODO hecho a mano. Según su creadora lo más difícil fue el sombrero. Fácilmente un mes se nos puede ir en una pieza así. El disfraz es de Ciel de la serie Kuroshitsuji.\nElige siempre personajes con los que compartas tu complexión física. El resto de diferencias siempre puedes apañarlas con complementos. En este caso las protagonistas van disfrazadas de personajes de la serie Inuyasha. En concreto el personaje de la derecha va disfrazada de Sesshomaru. Tiene la misma altura y complexión; para completar el disfraz llevaba uñas postizas, peluca blanca y lentillas de colores.\nAyúdate de todo el material de referencia posible. Fotografías, bocetos, dibujos y patrones serán tus mejores aliados. En Internet puedes encontrar millones de tutoriales o incluso hasta patrones que te ayudarán a guiarte.\nPor último pero casi el más importante recicla y reutiliza todo lo que puedas. Una camiseta rota, esas botas viejas que vas a tirar o incluso el bote del detergente pueden valer para hacer de tu personaje el más real de todo el certamen. En este caso nuestras amigas de El Armario de Cosplay iban disfrazadas de Lux guardiana de las estrellas y de Caitlyn de League of Legends. En el caso de Caitlyn nos centramos en el arma, que según su dueña fue lo más complicado de hacer. Está hecha, por decir algunos ingredientes, de una metralleta de juguete, unas lupas de tienda bazar, un par de tubos de pvc y tubos de cartón.\nNosotros no somos unos expertos en la materia, pero por nuestra experiencia vivida creemos que sí. Además, no necesariamente un Cosplayer está asociado a exclusivamente personajes de Manga japonés, sino que hay Cosplayers de auténticos personajes de cómic occidental como Harley Quinn o Spiderman.\nComo todo en la vida tienes que ser perseverante. Solo tienes que:\n– Echarle imaginación\n– Ser un poco habilidoso. Y si no lo eres, es el momento ideal para invitar a ese amigo o amiga que es un crack con las manualidades a una paella a cambio de que te eche una mano.\nPero sobre todo, lo más importante, es que disfrutes, te lo pases bien y ¡compartas la experiencia!\nHaz clic en eventos chulos para ver más actividades divertidas y curiosas donde se puede participar disfrazado 😉


Álex Ubago habló con Ritmo Romántica y brindó detalles de su nuevo sencillo ‘Maldito Miedo’ | Noticias | Radio Ritmo Romántica | Radio Ritmo Romántica\nInicio / Noticias / Música\t/ Álex Ubago habló con Ritmo Romántica y brindó detalles de su nuevo sencillo ‘Maldito Miedo’\nÁlex Ubago habló con Ritmo Romántica y brindó detalles de su nuevo sencillo ‘Maldito Miedo’ (Foto: Getty)\nEl cantante Álex Ubago habló con María Pía y Linda durante el programa ‘Mujeres con ritmo’ y brindó más detalles acerca de su nuevo single, ‘Maldito miedo’, estrenado hace unas semanas.\nEl español no se guardó nada y dio a conocer la persona en la cual se inspiró para componer este tema, para el que contó con la colaboración de su compatriota Soge Culebra.\nÁlex Ubago estrenó su nuevo sencillo ‘Maldito miedo’\n“Esta canción nació inspirada en un amigo íntimo, aunque también debo de decir que lo he vivido en mi piel hace mucho tiempo, una historia igual a la que cuenta esta canción”, confesó el artista sobre el tema que estrenó el pasado 2 de agosto.\nEl intérprete de ‘Sin miedo a nada’ también habló sobre la nueva propuesta que presenta con este reciente sencillo. Busca actualizarse en las nuevas tendencias urbanas que dominan la escena musical actual, pero sin dejar de lado su romanticismo.\n“Aún sigo manteniendo mi esencia romántica, melódica, un poco a nivel de letra. Se viene con un sonido bastante renovado que es una probadita de lo que va a venir en mi nuevo disco, que traerá un sonido bastante actualizado”, sostuvo Ubago.\n“Ha sido un reto para mí, una búsqueda creativa de encontrar ese punto perfecto en el que sentía que estoy renovando mis sonidos y, a la vez, no perdiendo lo que me identifica un poco como cantautor, artista y compositor”, agregó.\nAsimismo, el español también brindó más detalles sobre su nuevo disco, que espera sea estrenado el próximo año, luego de haber lanzado varios sencillos en lo que resta del 2019.\n“El disco saldrá en el 2020, pero la idea es sacar canciones en los próximos meses; habrá más colaboraciones”, confesó.\nFinalmente, Ubago habló sobre la posibilidad de volver a visitar nuestro país y reveló que podría pisar las tierras peruanas en el 2020, cuando estrene su próximo álbum e inicie la gira promocional de su próximo disco.\n“Quiero disfrutar de esa gastronomía que tienen. Por desgracia, no tengo una fecha concreta, pero por supuesto volveré al Perú cuando salga el disco y arranque la gira”, finalizó.\n‘Maldito miedo’ marca el regreso de Ubago a los escenarios. El videoclip de este sencillo se ha convertido en un éxito y, a la fecha, ya alcanza las 753 mil visualizaciones.


Yashinquesada.com - Elías Aguilar con posibilidad muy alta de ser convocado a la selección\nEl diez tico milita en Corea del Sur, país donde la tricolor jugará en el mes de setiembre, el otro cotejo será ante Japón.\nAdemás otro punto a favor es que Ronald González, actual técnico interino confirmó que la convocatoria tendrá algunas caras nuevas, mientras que otro punto que Aguilar tiene a su favor es su nivel futbolístico, es la figura de su equipo y tiene al menos seis asistencias en la Primera División de Corea del Sur.\n“Es una opción que tenemos, por conocimiento del medio, es un muchacho que yo no lo conozco” dijo González en www.yashinquesada.com.\nAdemás añadió: “Tiene características muy interesantes, hemos estado hablando de el en la mañana, hemos analizado algunas características que el posee, pero todavía no me he comunicado con él, es un jugador que está dentro de la posibilidad”\nGonzález estará acompañado en la Gira por Asia, de Luis Marín, Douglas Sequeira, Erick Sánchez, Alejandro Ramírez y Luis Gabelo Conejo.\nLEA TAMBIÉN: Wanchope: “Alajuelense tiene un tridente importante”


Seis cultivos representan 47.8% de producción en México - Rotativo de Querétaro\nInicio Nacionales Finanzas Seis cultivos representan 47.8% de producción en México\nSeis cultivos representan 47.8% de producción en México\nMéxico, 16 Oct. (Notimex).- En el país seis cultivos representan 47.8 por ciento del volumen de producción nacional agrícola, en los que destacan la caña de azúcar y el maíz, aseguró que el director general de Estadísticas Económicas del INEGI, Arturo Blancas.\nSeñaló en conferencia de prensa que de acuerdo con datos de la Encuesta Nacional Agropecuaria (ENA) 2012, los productos con mayor dinamismo en producción son la caña de azúcar, con 48.2 millones de toneladas, y el maíz, con 26.4 millones.\nEl funcionario del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) precisó que a esos cultivos les siguen el sorgo, con 6.1 millones de toneladas; la naranja, con 3.3 millones; el trigo, con 3.2 millones y el jitomate con 2.6 millones de toneladas.\nDe acuerdo con el estudio, en toda la República cinco cultivos suman 61.6 por ciento de las hectáreas sembradas, de las cuales el maíz por sí solo ocupa 35.6 por ciento y en segundo lugar se encuentra el frijol, con 8.2 por ciento, colocándose como los cultivos más importantes.\nEn un análisis comparativo de los resultados obtenidos con la ENA y el Censo Agropecuario 2007, se observa que ocho cultivos registraron un incremento en la superficie cosechada, entre los que destacan el sorgo, que aumentó en 19.4 por ciento, el plátano en 12.3 por ciento y el algodón en 9.0 por ciento.\nNoticia anteriorRíos Garza niega supuesto repunte de secuestros virtuales en el DF\nNoticia SiguienteReporta la FED crecimiento moderado de la economía de EUA


Legalización documentos alemán\nOtros servicios›Legalización de documentos›Legalización alemán\nLegalización de documentos en alemán\nMondo Agit ofrece a sus clientes la posibilidad de contratar, de forma adicional a la traducción jurada de alemán, el servicio de legalización de documentos en alemán.\n1. El primero paso es informarse concienzudamente en la administración ante la cual debemos presentar el documento en cuestión. En caso de duda, también podrá consultarnos a nosotros vía telefónica o por e-mail. Estaremos encantados de darle una guía para no perderse por el, a veces, complicado camino. Colaboramos en la legalización de documentos en alemán con una gestoría administrativa a la que podrá dirigirse a través de nuestra agencia o directamente si así lo prefiere.\n4. Mientras realizamos la traducción jurada en alemán, solicitaremos cita previa en el MAEC, para lo cual necesitaremos que nos facilite:\nEl plazo medio actual para tramitar la legalización de un documento en alemán por el MAEC suele ser de 2 a 3 días laborables. Esta espera se debe a la obtención de la cita previa más que a la legalización en sí.