PROSTAGLANDINAS Y BRADICININA - ppt video online descargar\nPublicada porDoroteo Godines Modificado hace 5 años\nPresentación del tema: "PROSTAGLANDINAS Y BRADICININA"— Transcripción de la presentación:\n1 PROSTAGLANDINAS Y BRADICININA\n2 PROSTAGLANDINAS Son un conjunto de sustancias que pertenecen a los ácidos grasos de 20 carbonos(eicosanoides) , que contienen un anillo ciclopentano y constituyen una familia de mediadores celulares. El nombre de prostaglandina proviene de la glándula prostática. Las prostaglandinas difieren : 1)Sustituyentes del anillo pentano (indicado por la ultima letra, ej la E y la F en las PGE y las PGF). 2)El numero de dobles enlaces en las cadenas laterales(indicado por el subíndice,PGE1.\n3 Prostaglandinas Se producen en cantidades muy pequeñas en casi todos los tejidos. No se almacenan. Actúan de manera local. Vida extremadamente breve. La mayoría se destruye al pasar por pulmón. Eliminación por riñón. Acciones biológicas son mediadas por receptores de membrana plasmática y nuclear.\n4 Síntesis de prostaglandinas\nA partir de ácidos grasos no saturados(Ac. Araquidonico) La mayor parte del AA procede de alimentos y del acido linoleico, el AA se absorbe en tubo digestivo y se incorpora a los glicerofosfolípidos en la membrana celular. Se libera por acción de Fosfolipasa A2 . Una vez liberado el AA oxigenado por 4 vías: Cicloxigenasa Intervienen dos enzimas principalmente: la ciclooxigenasa 1 (COX-1) y ciclooxigenasa 2 (COX-2). COX-1 -Conservación del tejido gástrico -Homeostasis renal -Agregación plaquetaria COX-2 -Mediar dolor, calor, enrojecimiento y tumefacción de la inflamación. Lipoxigenasa Epooxigenasa P450 Vía del isoprostano\n7 Tipo Receptor Función PGD2 DP2 Vasodilatación Inhibe la agregación plaquetaria PGE2 EP1 Broncoconstricción Tracto gastrointestinal: contracción del músculo liso EP2 Broncodilatador Tracto gastrointestinal: relaja el músculo liso EP3 ↓ Secreción ácida del estómago ↑ Secreción mucosa del estómago En embarazadas: contracción uterina Contracción del músculo liso del estómago Inhibe la lipolisis ↑ autonómico neurotransmisores Inespecíficos Hiperalgesia Pirógeno PGF2α FP Contracción uterina\n9 Fármacos agonistas de prostaglandinas\n10 Misoprostol Derivado de PGE1 Prostaglandina citoprotectora\nÚtil en Tx. Lesiones erosivas GI, también provocadas por AINES.\n11 Misoprostol Farmacodinamia\nMecanismo de acción igual al de los antagonistas H2 Farmacocinética Administración Oral o sublingual Absorción extensa Atraviesa barrera placentaria Metabolismo Por las esterasas a ac. Misoprostólico Vida media 20 – 40 min. Eliminación 80% renal\n12 Misoprostol Aborto Terapéutico Administración intravaginal\nCuando hay amenaza de aborto o una gestación molar Estimula las contracciones uterinas Administración intravaginal Receptores para PGE1 en útero Se combina con mifepristona o metrotexato Si la paciente está tomando Misoprostol para tx. De úlcera, y queda embarazada hay que retirar el medicamento.\n13 Misoprostol Efectos adversos Contraindicaciones Náuseas y vómito\nDiarrea Cólicos Sangrado abundante Contraindicaciones Embarazo ectópico DIU Antecedentes de alergia al medicamento o derivados de prostaglandinas\n14 Alprostadil PGE1 Se usa en pacientes con disfunción eréctil.\nMantener abierto el ductus arteriosus en niños recién nacidos con defectos cardiacos congénitos.\n15 Alprostadil :Farmacodinamia\nDilata los vasos del pene y relaja los músculos para mantener la sangre y con esto la erección Administración intracavernosa o en supositorio uretral. La administración IV debe ser muy seguida ya que es metabolizado 70 a 90% en pulmones\n16 Alprostadil: Farmacocinética\nAbsorción rápida, hay efectos entre 5 y 20min después de la administración y se mantienen durante 30 – 60 min. Distribución local Metabolismo urogenital y pulmonar Excreción renal\n17 Alprostadil Efectos adversos Contraindicaciones\nDolor o hematoma en el área de aplicación Erección prolongada (priapismo) *Apnea Contraindicaciones Antecedentes alérgicos Anemia falciforme Px’s con actividad sexual desaconsejada La apnea es más común en menores de 2kg al nacer\n18 Epoprostenol Usado para tratamiento de hipertensión pulmonar primaria\nProstaciclina (PGI2) Usado para tratamiento de hipertensión pulmonar primaria Previene la necesidad de trasplante Es primaria porque no se sabe la causa\n19 Epoprostenol Mecanismo de acción: Vasodilatación de vasos pulmonares\nAdministración continua vía IV por CVC Vida media de 6min Atraviesa barrera placentaria Excreción renal CVC es catéter venoso central. La excreción en leche materna también se da\n20 Epoprostenol Efectos adversos Contraindicaciones Sepsis Trombosis\nSíncope Hipotensión Contraindicaciones Alergias Px’s con insuficiencia cardiaca Embarazo\n21 Epoprosterenol Intedependencias\nMedicamentos inhibidores de la agregación plaquetaria Inhibidores de la MAO\n22 Latanoprost Profármaco Se utiliza como profilaxis en glaucoma\nAgonista de PGF2 Profármaco Se utiliza como profilaxis en glaucoma Mecanismo de acción: Actúa sobre receptores FP y disminuye la presión intraocular aumentando la salida de humor acuoso\n23 Latanoprost Administración tópica en gotas oculares\nSe distribuye en el segmento anterior, conjuntiva y párpados Se hidroliza a ácido de latanoprost que es su metabolito activo y pasa a hígado. Su vida media plasmática 17 min. Excreción renal Alcanza su efecto 3 o 4 horas después de la administración\n24 Latanoprost Efectos adversos Contraindicaciones Prurito\nIrritación ocular Lagrimeo Pigmentación de iris y pestañas Contraindicaciones Alergias Embarazo y lactancia El cambio en el color de los ojos se debe a un aumento del contenido de melanina en los melanocitos del estroma del iris y no a un aumento en el número de melanocitos\n25 Inhibidores de la función de leucotrienos\n26 Zafirlukast Antagonista selectivo de receptores LTC4,LTD4 Y LTE4.\nPara profilaxis y Tx. crónico del asma bronquial y prevención de broncoconstricción. Evita el edema, la contracción, efectos antiinflamatorios en vías respiratorias (disminuye la producción de superoxidos por macrófagos alveolares). VM: 10 horas Biodisponibilidad 75% Eliminación enterohepática 85% y renal 10%.\n27 Zafirlukast Interdependencias AAS : Aumenta niveles plasmáticos.\nTeofilina y terfenadina: Disminuyen niveles plasmáticos. Efectos adversos Cefalea Trastornos gastrointestinales.\n28 Zileuton Inhibe a la 5-lipooxigenasa y antagoniza también a los receptores. Mejora la función respiratoria en px. Con asma persistente y alivia broncoconstricción por ejercicio. Útil en tx. de artritis reumatoide y colitis ulcerativa. VM: 1-2 hrs. Eliminación renal. Interdependencias: inhibe el CYP450 , disminuye el metabolismo de terfenadina, warfarina y teofilina. Efecto adverso: Daño Hepático\n30 BRADICININA Es un nonapéptido que contribuyen a respuestas inflamatorias que actuan para originar: Dolor Vasodilatación Mayor permeabilidad vascular Su actividad proviene de la estimulación de la liberación de PG’s, ON Arg-Pro-Pro-Gli-Fe-Ser-Pro-Fe-Arg>> Bradicinina Lis-Arg-Pro-Pro-Gli-Fe-Ser-Pro-Fe-Arg>> Calidina\n31 Receptores B1, B2, acoplados a Proteínas G\nB1 se liga de manera selectiva a los metabolitos de Bradicinina y Calidina, la expresión se regula con la inflamación, citocinas, endotoxinas. B2 (clásico) en casi todos los tejidos normales, activa a la PLA2 y PLC lo que incrementa la sintesis y liberación de ON.\n32 Mecanismo de acción Actúa sobre los receptores B1 y B2, se une al receptor y activa al GMPc, aumenta la PLC , Ca, IP3 y asi vasodilata , también a PLA2> Ac. Araquidónico para transformarse a PG’s.\n33 Farmacocinética Absorción: IV, Oral\nDistribución: Poco probable que atraviese BHE Metabolismo: Breve vida media 15s, por las cininasas plasmáticas: Cininasa I sintetizada en el hígado que libera el residuo Arg carboxilo terminal Cininasa II en el plasma y las células endoteliales, mediante el desdoblamiento del dipéptido Fe-Arg carboxilo terminal. Eliminación: Renal\n34 Efectos de la bradicinina en el Organismo\n35 Dolor Inflamación Las cininas son potentes algésicos\nReceptores B2 algesia aguda por bradicina Receptores B1 dolor de inflamación crónica Inflamación Las cininas participan en diversas enfermedades inflamatorias (gota, artritis reumatoide, asma, etc.). Los receptores B1 en células de inflamación, como macrófagos, puede desencadenar la producción de IL-1 y el TNF-a.\n36 Enfermedades respiratorias\nAsma – broncoespasmo Rinitis alérgica – estornudos y secreciones glandulares Aparato cardiovascular La bradicinina aminora la presión arterial y origina vasodilatación através del receptor B2. Cardioprotector, contribuye al efecto beneficioso de precondicionar al corazón contra la isquemia y lesión por reperfusión.\n37 Riñones Contracción de útero en ratas (B2)\nRegulan el volumen y la composición de orina Vasodilatan e incrementan la corriente sanguínea por riñones Natriuresis, al inhibir la resorción de sodio en el conducto colector de la corteza renal. Contracción de útero en ratas (B2) Transición de la circulación del feto a neonato (dilatación de arteria pulmonar del feto, cierre del conducto arterioso y constricción de vasos umbilicales) Permite la penetración de la BHE y mayor penetración al SNC\n38 Aprotinina (TRASILOL)\nInhibidor potente de calicreína Se ultiliza en pacientes que serán sometidos a derivaciones coronarias para disminuir la posibilidad de hemorragia y la necesidad de transfundir sangre o hemoderivados. Inhibidores de la ACE La bradicinina contribuye a muchos de los efectos de éstos. Se usan en el tratamiento de la hipertensión y disminuyen la frecuencia de muerte en pacientes con nefropatía diabética disfunción del ventrículo izquierdo, infarto al miocardio previo y arteriopatía coronaria.\n39 Antagonistas de bradicinina\nHOE-140 ha ampliado el conocimiento de de las funciones de la bradicinina FR disminuye el edema y la hipotensión inducida por bradicinina Agonistas de receptor B2 Podrían proteger al corazón (como FR190997)\nDescargar ppt "PROSTAGLANDINAS Y BRADICININA"


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Sí, la vitamina D es muy importante, quizá mucho más de lo que te imaginas en estos momentos. Esta vitamina no solo es una vitamina, es mucho más.\nEstá presente naturalmente en muy pocos alimentos (al final del artículo añadiremos una lista de algunos). Ayuda a combatir el cáncer, mejora el rendimiento físico, previene la osteoporosis, ayuda a promover la función cerebral y reduce la depresión.\nLa deficiencia de esta vitamina puede conducir a trastornos cerebrales como el Parkinson y el Alzheimer.\nLa forma más fácil de asimilarla es a través de la exposición al sol, además es gratuita. El problema es que a partir de los 40 años tu organismo ya no sintetiza en gran medida tanta vitamina D, por eso en la mayoría de los casos es necesaria la complementación.\nExponerte al sol durante 30 minutos diarios como mínimo es importante, pero no es lo único que debes hacer. En este caso no debes correr el riesgo de tener niveles bajos de esta vitamina.\nLa vitamina D desempeña un papel importante en el equilibrio del calcio y el fósforo en la salud ósea y en la actividad nerviosa y muscular. También es un factor importante para asegurarte de que tus músculos, corazón, pulmones y cerebro funcionen bien y que tu cuerpo pueda combatir las infecciones.\nDesempeña un papel potencial en la prevención y el tratamiento del cáncer y afecciones crónicas como trastornos autoinmunes, enfermedades cardiovasculares e infecciones.\nLa vitamina D se convierte en una hormona\nLo que hace que la vitamina D sea única respecto a otras vitaminas es que cuando tu cuerpo recibe vitamina D la convierte en una hormona. Esta hormona es llamada “vitamina D activada” o “calcitriol”\nLa forma activa de esta vitamina es un esteroide igual que es la testosterona.\nLas hormonas esteroides, son sustancias elaboradas a partir del colesterol, que circulan en el cuerpo y funcionan en sitios distantes al «poner en movimiento» la transcripción de proteínas genéticas.\nEsta es otra razón por la cual los niveles bajos de colesterol no son saludables. El cuerpo necesita colesterol para sintetizar la vitamina D. Luego se convierte en Colecalciferol en el hígado, los riñones y otros órganos.\nARTÍCULO RELACIONADO (Los mitos del colesterol. ¿Realmente el colesterol es perjudicial para la salud?)\nHay alrededor de 30,000 genes en tu cuerpo y la vitamina D tiene una influencia en al menos 3,000 de ellos, así como en los receptores de vitamina D ubicados en todo tu cuerpo.\nLa vitamina D se sintetiza a partir del colesterol que se encuentra debajo de la piel. Esta es otra razón por la cual los niveles bajos de colesterol no son saludables. El cuerpo necesita colesterol para sintetizar la vitamina D.\nLuego se convierte en colecalciferol principalmente en el hígado, pero también en los riñones y otros órganos.\nSi tomas suplementos o comes alimentos que contienen vitamina D, tu intestino también envía vitamina D a tu hígado.\nDesde aquí, tu hígado lo cambia a una sustancia llamada 25-hidroxivitamina D.\nEste químico se envía por todo el cuerpo donde diferentes tejidos, incluido el riñón, lo convierten en vitamina D activada. Esta vitamina D activada ahora está lista para realizar sus tareas.\nManejar el calcio en tu sangre, huesos, tripas y ayudar en la comunicación celular, principalmente.\nLa vitamina D es una vitamina soluble en grasa, lo que significa que se sintetiza a partir de grasas. Los niveles bajos de colesterol y el bajo consumo de grasas en la dieta están relacionados con una mala asimilación de la vitamina D.\nEn realidad no existe un gran número de fuentes alimenticias de vitamina D. Ya que la vitamina D es una vitamina liposoluble (absorbible en grasa) se encuentra en alimentos ricos en grasa, principalmente de origen animal.\nExisten algunas fuentes vegetales de vitamina D de origen vegetal conocida como, ergocalciferol, que es vitamina D2.\nLa vitamina D3 (colecalciferol) principalmente de origen animal se convierte más fácilmente en la forma activa que la D2 (ergocalciferol).\nDe hecho hay estudios que afirman que la vitamina D2 disminuye los niveles séricos de vitamina D3. (1)(2)(3)(4)\nSi tienes que suplementar la vitamina D, elige Vitamina D3.\nHígado de pescado, especialmente bacalao\nLeche cruda, sin pasteurizar\nYemas de huevo, especialmente crudas\nAlgas (espirulina, algas verdes azules)\nARTÍCULO RELACIONADO (Beneficios comprobados del Omega 3 de aceite de pescado.)\nEl acompañante perfecto de la vitamina D\nMuchos creerán que es el calcio, pero no, es la vitamina K2.\nSegún dice la Dra. Kate Rheaume-Bleue, autora del libro, la Vitamina K2 y la paradoja del calcio: Cómo una pequeña vitamina conocida podría salvarle la vida:\n«Cuando toma vitamina D, su cuerpo crea más proteínas dependientes de vitamina K2, las proteínas que moverán el calcio. Tienen muchos beneficios potenciales para la salud. Pero hasta que el K2 entra para activar esas proteínas, esos beneficios no se dan. Entonces, realmente, si está tomando vitamina D, está generando una mayor demanda de K2. Y la vitamina D y K2 trabajan juntas para fortalecer sus huesos y mejorar la salud de su corazón.\nDurante mucho tiempo, nos han dicho que tomemos calcio para la osteoporosis… y vitamina D, que sabemos que es útil. Pero luego, están saliendo más estudios que muestran que el aumento de la ingesta de calcio está causando más ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Eso creó mucha confusión sobre si el calcio es seguro o no. Pero esa es la pregunta incorrecta que se debe hacer, porque nunca entenderemos adecuadamente los beneficios para la salud del calcio o la vitamina D, a menos que tengamos en cuenta K2. Eso es lo que mantiene al calcio en su lugar correcto«.\nLa vitamina K2 es la sustancia que hace que las proteínas dependientes de la vitamina A y de la vitamina D cobren vida. Mientras que las vitaminas A y D actúan como moléculas de señalización, al decirle a las células que produzcan ciertas proteínas, la vitamina K2 activa estas proteínas al conferirles la capacidad física de unirse al calcio.\nEn todos los casos, las proteínas solo son funcionales una vez que han sido activadas por la vitamina K. (5)\nAlgunos Beneficios comprobados de la vitamina D\nLiteralmente, tiene miles de beneficios para la salud, aquí solo algunos importantes:\nLa vitamina D es crucial para la salud osea. (6)(7)\nPromueve la absorción de calcio y fósforo en el intestino, la reabsorción de calcio en el riñón y la movilización de calcio en el hueso. Además, regula el crecimiento y función de las células formadoras de hueso humanos (osteoblastos).\nLa vitamina D previene el raquitismo. (8)(9)(10)\nLa deficiencia de vitamina D causa raquitismo en bebés, niños pequeños y adolescentes y osteomalacia en adultos. El raquitismo se caracteriza por un retraso en la mineralización del cartílago de crecimiento.\nLa vitamina D previene la osteoporosis. (11)(12)\nLos niveles bajos de vitamina D en la sangre se asocian con una menor densidad mineral ósea, defectos de mineralización y un mayor riesgo de pérdida o fractura ósea tanto en hombres como en mujeres.\nLa vitamina D es beneficiosa para el desarrollo y la función del cerebro. (13)(14)(15)\nEl receptor de vitamina D (VDR) y la enzima responsable de la síntesis de la forma activa de esta vitamina están presentes en el cerebro. Los estudios indican que esta vitamina es importante para el desarrollo del cerebro.\nLa vitamina D previene la obesidad y el índice metabólico. (16)(17)(18)\nLas concentraciones sanguíneas más bajas se asocian con una mayor circunferencia de la cintura y el porcentaje de grasa corporal total en niños, adolescentes y adultos.\nLa vitamina D puede proteger contra el cáncer.\nSabemos que es un tema sensible, pero solo queremos hacernos eco de los estudios de investigación que influencian a la vitamina D con varios tipos de cáncer.\n¿Cómo es posible? Hay muchos estudios que determinan que altas dosis de vitamina D en sangre induce la muerte de las células cancerosas, como resultado, reduce el potencial de supervivencia de las células cancerosas.\nLas concentraciones séricas de 25-hidroxivitamina D mayores de 40 ng / ml están asociadas con un riesgo reducido de cáncer en un 65%. (19)\nLos resultados de una variedad de estudios sugieren que la vitamina D puede reducir el riesgo de cáncer de mama.(20)(21)(22)\n52 ng / ml, un nivel asociado con una reducción del 50% en la incidencia de cáncer de mama, según estudios observacionales.(23)\nHay estudios y análisis que determinan que la vitamina D está involucrada en el mejoramiento o prevención de muchas otras enfermedades, sin embargo no es posible contarlas todas en un único artículo.\nEn futuros artículos iremos hablando más sobre la vitamina D.\n¿Cómo conocer el nivel de vitamina D en sangre?\nLa mejor forma es visitando a tu médico o un laboratorio privado especializado y solicitarle un análisis de sangre, el valor que debes conocer es 25hidroxivitamina D.\nPara conocer los valores adecuados, mejor ponte en manos de un profesional y te indique.\nEspero que te haya gustado, déjanos un comentario y comparte en las redes con tus amigos si crees que esta información es interesante.\nBerkner KL, Runge W. La fisiología de la nutrición con vitamina K y la función de la proteína dependiente de vitamina K en la aterosclerosis. J Thromb Haemost . 2004; 2 (12): 2118-32.\nEl mito de las calorías y porque no influye para perder peso


Test – Curso Programación | TecnoKids Latinoamérica\nHomeTest – Curso Programación\nTest – Curso Programación\nCurso presencial para chic@s de 6 a 16 años\nEn este curso l@s chic@s verán conceptos básicos de programación, que son aplicables tanto a cualquier lenguaje de programación como a la robótica. Además trabajaremos con distintos kits de robótica, que permiten llevar la programación (software) a objetos concretos (hardware). A través de la programación, l@s chic@s aprenderán a comandar los distintos robots y podrán enseñarles a realizar diversas acciones. Además, aprenderán a crear animaciones y videojuegos.\nLos cursos se dictarán durante las dos semanas de una misma quincena del verano en los siguientes días y horarios:\nLunes, miércoles y jueves de la primera semana de la quincena y lunes y miércoles de la segunda semana de la quincena. El horario es de 17.30 a 19 Hs\nLos cursos se desarrollarán en Escuela Amapola, ubicada en Nicaragua 4739, Palermo, CABA.\nConcepto de algoritmo, identificación de patrones, programación por bloques (en su mayoría sin texto, basados en gráficos), construcción, programación y manejo de distintos tipos de robots


MONTILLA-CÓRDOBA TRIATLÓN: GRANDES ACTUACIONES\nFin de semana de muchas alegrías para el Montilla-Córdoba Triatlon.\nLo primero felicitar a Camilo Puertas Fernández que ha conseguido finalizar en la 27º plaza élite en la Copa de Europa de Quarteira (Portugal), haciendo gala de su gran natación salió 7º del agua, demostrando que puede estar muy arriba en pruebas de este nivel en cuanto coja experiencia en los siguientes segmentos y pula algunos detalles.\nNo nos olvidamos de Luis Martinez Cubillo que acabó el 46º del triatlon popular y 21º Senior.\nSe abre así la participación de nuestro club en pruebas internacionales, dando esperanzas a los jóvenes deportistas de este club que seguro nos van a brindar muy buenas actuaciones próximamente.\nNumerosas medallas se trajeron del Cto. de Andalucía, XXII Duatlón ciudad de Chiclana.\nAntonio Gómez fue el primero del club en cruzar la linea de meta en 9ª posición absoluta en una edición marcada por la lluvia y el mal tiempo. Consiguieron ser campeones de Andalucía en sus respectivas categorías los siguientes triatletas: Maria José Aguilar (G45-49F), Luis Márquez (Cadete) y Antonio Gómez (G20-24). No nos olvidamos del 3º puesto por equipos masculino.\nSergio Lorenzo y Almudena Rodriguez se alzaron con la victoria absoluta.\n-19º absoluta, 1ª G45-49F: Maria José Aguilar, 1h14'46"\n-30º absoluta, 3ª G25-29F: Laura Ropero, 1h19'20"\n-44º absoluta, 2ª G20-24F: Belén Gallego, 1h25'45"\n-9º absoluto, 1º G20-24: Antonio Gómez, 56'59"\n-11º absoluto, 4º G30-34: Alvaro Gonzalez, 57'03"\n-28º absoluto, 1º cadete: Luis Marquez, 58'43"\n-29º absoluto, 1º G25-29: Lazaro Estepa, 58'43"\n-30º absoluto, 1º G40-44: Antonio Luis Ramirez, 58'48"\n-47º absoluto, 8º G20-24: Sergio Espejo, 1h00'26"\n-73º absoluto, 15º G30-34: Juanma Lagares, 1h02'36"\n-86º absoluto, 11º G40-44: Jose Antonio Perez, 1h03'38"\n-139º absoluto, 22º G35-39: Jacinto Delgado, 1h07'15"\nTambién nuestro gran amigo Juan Carlos Nieto ha conseguido vencer el XII Duatlon La Victoria demostrando que este año pese a los problemas que ha estado arrastrando en carrera a pie, la buena forma mostrada en bicicleta le ha valido para escaparse del grupo cabecero y presentarse en la T2 con una ventaja suficiente para ganar. Inmaculada López quedó 3ª absoluta y 1ª Veterana A.\n-1º absoluto, 1º elite: Juan Carlos Nieto, 56'14"\n-9º absoluto, 1º sub23: Alejandro Carrasco, 58'06"\n-10º absoluto, 6º elite: Javier Luque, 58'47"\n-18º absoluto, 12 elite: David Morales, 59'23"\n-47º absoluto, 3º veterano 2: Francisco Trillo, 1h5'10"\n-52º absoluto, 13º veterano 1: Pepe Roldán, 1h06'06"\n-53º absoluto, 14º veterano 1: Jose Antonio Vilaplana, 1h06'06"\n-62º absoluto, 2º cadete: Rafa Ortiz, 1h08'03"\n-73º absoluto, 16º veterano1: Juan Pedro Jimenez, 1h09'08"\n-3ª absoluta, 1ª Veterana A: Inmaculada Polonio, 1h17'21"\nEl domingo Raul Espejo en el XXV Duatlón de Tomelloso, prueba con gran nivel finalizó en la 13º posición absoluta y 2º sub23 cogiendo ritmo para los relevos de Avilés y si tiene suerte el Cto. de España élite de duatlón, ya que según nos dijo sintió buenas sensaciones durante la carrera.\nY como no nuestro expresidente Jose Antonio Marqués se presento en la capital malacitana para correr la XXV media maratón de Málaga terminando en la posición 481º absoluta y 94º Veterano B masculino con 1h31'02"


Contactar a DreamHost a través de Correo Electrónico – Centro de Ayuda\nContactar a DreamHost a través de Correo Electrónico\nEl mejor método para contactar al área de soporte es a través de correo electrónico por medio del panel. El Equipo de soporte de DreamHost es capaz de responder prácticamente todas tus preguntas y también dar enlaces, ejemplos, y más con el fin de ayudarte a diagnosticar cualquier inconveniente que estés experimentando.\nSi no puedes acceder a tu cuenta, la única manera de contactar al área de soporte es por medio del siguiente formato:\nEn el menú desplegable, escoge la opción No puedo acceder a mi cuenta de DreamHost.\nContactar Soporte – Abre un ticket de soporte.\nBase de Conocimientos – Busca en el Centro de Ayuda de DreamHost artículos relacionados con tu problema.\nForos – Abre los foros de usuarios de DreamHost.\nHaz clic en la caja Contactar a Soporte.\nIngresa un asunto descriptivo y un mensaje que describa tu problema, y luego haz clic en el botón Crear un ticket cuando hayas terminado.\nAquí hay algunas cosas para recordar cuando envíes un correo al soporte de DreamHost:\nProblemas de dominio – Describe en detalle cuál es el problema. Trata de incluir detalles específicos para que el área de soporte pueda llegar a la raíz del problema más fácil y rápidamente.\nProblemas de Correo – Incluye la dirección de correo con la cual tienes problemas.\nProblemas de Acceso – Envía tu nombre de usuario y los dos últimos dígitos/letras de tu contraseña para que el área de soporte pueda confirmar si los credenciales son correctos.\nProblemas de Base de Datos – Confirma la base de datos con la cual tienes inconvenientes y describe la situación.\nFacturación – Incluye la tarjeta de crédito o método de pago, fechas, monto/valor , y cualquier otro detalle.\nAbuso/Seguridad – Incluye los detalles del problema en cuestión.\nPor favor recuerda que el área de soporte hace lo posible por responder todos los correos dentro de 24 horas, y la mayoría son incluso respondidos en un tiempo considerablemente menor.\nSi aún no tienes una cuenta con DreamHost, por favor utiliza este formato de contacto.\nSi quieres adjuntar una imagen o archivo en tu solicitud para el área de soporte, debes enviar el ticket directamente en el panel desde tu cuenta. La última página en el proceso de envío de la solicitud te permitirá agregar un archivo adjunto.\nLos archivos adjuntos no se pueden enviar directamente por correo. El sistema DreamHost elimina todos los archivos adjuntos si el ticket no se envía a través del panel.\nSi ya eres un cliente de DreamHost puedes subir un archivo vía FTP a tu servidor. Así puedes indicar en el ticket que envíes la ubicación del archivo para que el área de soporte pueda validarlo.\nSi aún no eres un cliente de DreamHost, o no puedes/tienes acceso a usar FTP para subir un archivo, existen varios sitios gratuitos que permiten subir archivos a sus servidores. Después puedes solo compartir el enlace con el área de soporte a través del ticket. Debajo encontrarás una lista de los sitios recomendados que puedes usar:\nContactar a soporte a través de Chat en Línea\nRecibir una llamada de parte de soporte\nContactar a soporte por medio de formulario\nÚltima actualización el 15 de septiembre de 2021 15:31 PST.


Clarks C Mocc Boat (Marrón) - Mocasines chez Sarenza (432342)\nClarks C Mocc Boat Marrón\nSelecciona tu talla 35 1/2 - Agotado 36 - ¡Solo quedan 2 pares! 37 - ¡Último par! 37 1/2 - Agotado 38 - ¡Último par! 39 - ¡Último par! 39 1/2 - Agotado 40 - ¡Último par! 41 - Agotado 41 1/2 - Agotado 42 - Agotado


MASCATE - OMÁN - FAMILIA SIN FRONTERAS\n21 août, 2020 21 août, 2020\nMascate, la capital portuaria de Omán, se ubica en el golfo de Omán, rodeada de montañas y desierto. Su historia data de la antigüedad y mezcla rascacielos y lujosos centros comerciales con sitios icónicos sobre acantilados, como los fuertes portugueses del siglo XVI, Al Jalali y Mirani, que se alzan sobre el puerto de Mascate. La moderna Gran Mezquita del Sultán Qaboos, cubierta de mármol con una cúpula de 50 m y una enorme alfombra persa, tiene capacidad para 20,000 personas.\nOPERA REAL MASCATE\nLa Ópera Real de Mascate es el lugar más importante en Omán para las artes musicales y la cultura. El teatro de la ópera se encuentra en el distrito de Al-Shati Qurm de Mascate, la capital de Omán.\nRYYAM INCENSE BURNER


Albóndigas de rabo de ternera con salsa de vino tinto - ATABLE.es\nAlbóndigas de rabo de ternera con salsa de vino tinto\nEstas albóndigas de rabo de ternera, o de toro en algunos casos, no son necesariamente para aficionados a la fiesta de los toros, pero para hacerlas te has de armar de valor y coger al toro por los cuernos. Si además pretendes “salir por la puerta grande”, una buena dosis de paciencia tampoco te irá mal. Con todo, si yo las he hecho, tu también puedes prepararlas. Al fin y al cabo estoy hablando de un plato lento, un poco laborioso, no difícil.\nComo todas las albóndigas, y creo que en este blog hemos hecho unas cuantas, la base es una carne picada, generalmente de cerdo y ternera, que especiamos y salpimentamos a nuestro gusto, mezclada con miga de pan remojada en leche, huevo y pan rallado. La salsa que la acompañe es cuestión de gustos. Puede ser una simple salsa de tomate casero, una salsa jardinera, una sobrehusa o una salsa que sea la mezcla de sabores de la tierra y el mar tan habitual en Catalunya. En este link podrás encontrar todas las que hemos hecho hasta el momento.\nEn este caso, la idea de hacer albóndigas con el rabo de vaca se me ocurrió a posteriori, después de hacer el típico rabo de ternera a la cordobesa. Simplemente, como me pasa muchas veces, hice comida como para alimentar a un regimiento y me sobró carne y bastante salsa. Pensé en congelarla en diferentes tuppers- esta opción era perfectamente viable-. Este rabo de ternera que ves en la foto, por ejemplo, también sirvió para preparar algunos tuppers. En este caso, lo acompañé con unas pequeñas patatas salteadas en mantequilla y hierbas aromáticas que nunca deben congelarse.\nSin embargo, en esta ocasión me decidí por darle una vuelta de tuerca y preparar unas albóndigas de rabo de ternera con un vino espectacular que me habían regalado y con el que, obviamente, acompañamos el plato una vez en la mesa. Podéis llamar a esto cocina de aprovechamiento, pero para mí resulta de lo más obvio “estirar” una receta dándole una segunda vida a las sobras, pues al fin y al cabo, la carne ya estaba lista y melosa, como debe quedar, y la salsa, de muerte. Podía haber preparado un arroz con esa misma cazuela o, simplemente, hacerlo saber ” a mis seres queridos” para que vinieran a casa en busca de su ración de cariño. Pero como llegan las navidades, ya habrá momento para ello, y este fue el resultado final que nos zampamos el día del cumpleaños de mi hijo y no quedó ni una! Buen provecho!\n--Para hacer el rabo de vaca\n-- Un rabo de vaca.\n-- Harina para rebozar\n-- 2 zanahorias.\n-- Una rama de apio.\n-- 3 tomates maduros.\n-- 2 hojas de laurel, tomillo y romero.\n--Un vaso grande de vino tinto.\n-- Un vaso de fondo moreno ( opcional)\n-- Un clavo de olor.\n--Sal y pimienta negra.\n--Para hacer las albóndigas:\n-- La carne del rabo de vaca ya cocida y triturada con el robot de cocina.\n--2 rebanadas de pan de molde sin corteza mojadas en leche.\n-- Un par de cucharadas soperas, aprox. de pan rallado.\n-- Un huevo.\n--Un poco de sal.\n-- Perejil fresco.\nPara hacer el rabo de vaca:\nLo mejor para hacer este plato es dividirlo en dos partes. La primera la prepararemos durante la víspera para tener tiempo suficiente y dejar que la carne se enfríe bien.\nEmpieza por lavar y salpimentar los trozos de rabo de vaca.\nPon en una cazuela el AOVE, pasa los trozos por un poco de harina y dora bien por ambos lados los trozos de rabo. Resérvalos sobre papel absorbente.\nEn la misma cazuela y con el mismo aceite, empieza a dorar la cebolla cortada en juliana y los ajos partidos por la mita y sin piel.\nContinua haciendo la misma operación con la zanahoria, el apio y el clavo de olor.\nCuando todo esté bien pochado, añade los tomates maduros cortados a trozos.\nDeja que todo se unifique y añade el tomate concentrado.\nVuelve a introducir el rabo de vaca y el vino y deja que se evapore el alcohol.\nUnos 5m. después, cuando se haya evaporado el alcohol del vino, añade el fondo moreno o caldo de carne ( también puedes usar simplemente agua) hasta cubrir bien la carne y las verduras, las hierbas aromáticas y deja cocer lentamente entre dos y tres horas a fuego bajo.\nCuando la carne se despegue del hueso, saca la carne y deja enfriar.\nQuita el laurel y pasa las verduras por un pasapuré, rectifica de sal y pimienta y resérvala como salsa para las albóndigas que harás posteriormente.\nSaca toda la carne de los trozos de rabo cuando se hayan enfriado y pásala por un robot de cocina para triturarla.\nPon la carne en un bol junto con el huevo, el pan de molde remojado en leche, el pan rallado, el perejil y una pizca de sal.\nHaz bolitas con todo ello, pásalas por harina y friélas en un poco en una sartén con AOVE.\nAñádelas a la salsa que tendrás reservada y dales unos 15 m. de cocción a fuego lento.\nDeja que reposen unos minutos y sírvelas con tu hierba aromática preferida.\nTags receta: rabo de vaca\nTiempo de preparación: 3 h.\nHora de cocinar: Mediodía, noche.\nCategoría: De aprovechamiento, Para días especiales, Tradicional\nCreado: 10 diciembre, 2019


RODEADO DE PAPEL 2018: Películas recién vistas: LOS MUPPETS (o sea, LOS TELEÑECOS)\nPelículas recién vistas: LOS MUPPETS (o sea, LOS TELEÑECOS)\nQuien esto escribe siempre ha sido fan de las inefables criaturas de trapo creadas por Jim Henson y los suyos. Tras 12 largos años en barbecho, Disney trata de volver a ponerles en circulación; subrayando, eso sí, su pertenencia a la escudería del ratón Mickey con la inclusión a modo de aperitivo de un desternillante corto protagonizado por los inefables juguetes de Toy Story.\nEsta nueva entrega de las aventuras de Gustavo, Gonzo, la señorita Piggy y demás gente de trapo es intencionadamente retro, en todos los sentidos. Jugando con la idea de que los Teleñecos están pasados de moda, los guionistas crean a un nuevo personaje, el pequeño Walter, un teleñeco que aún no sabe que lo es. Su ilusión sin límites permitirá a Gustavo y los suyos enfrentarse a un ambicioso empresario (Chris Cooper) y renacer de sus cenizas… o quizá no.\nY esa es la incógnita: ¿están pasados de moda los Teleñecos? ¿Son sus alegres y coloridas estampas de felpa simples muestras de un pasado que hoy en día ya no tiene sentido? Para mí, es difícil decirlo, pero desde luego el film está más dirigido a los viejos fans que a las posibles "nuevas generaciones". Sólo la presencia de actores actuales (como Emily Blunt o Jack Black) distingue esta película de otras anteriores. Casi es como si los guionistas diesen la batalla perdida desde el principio, y reconociesen que los Teleñecos son cosa del pasado.\nLos creadores apuestan por un decidido tono nostálgico, acentuando todo lo de añejo y vodevilesco que tienen los personajes, que mantienen sus habituales características sin grandes sorpresas. Asimismo, los divertidos números musicales tienen un inequívoco aire clásico, y el guión está salpicado de rupturas de la cuarta pared que son todo un acierto.\nPero el film, pese a ser bastante entretenido, carece en todo momento de la magia y el ingenio de las dos grandes películas de los personajes, Los Teleñecos en Cuento de Navidad y Los Teleñecos en la Isla del Tesoro, o del divertidísimo programa Muppets Tonight, donde se presentaban muchos nuevos personajes de lo más divertido y donde los Teleñecos demostraban mucho mejor su categoría que en este film. Es una pena que el guión no sea algo más que simplemente correcto en conjunto, con poco originales huellas en su espíritu de filmes como The Blues Brothers (la misión de reunir al grupo) o Rocky (el agridulce final), porque tiene algunos golpes de auténtica gracia pero también otros momentos muy poco logrados.\nMe temo que esta película pasará sin pena ni gloria pese al poderoso espaldarazo de Disney, y Gustavo y compañía, ahora convertidos en un elemento más del masivo mundo de negocio de Disney, volverán a coger polvo en los almacenes donde los guardan cuando no están en acción… quizá para siempre. Y el problema es que sólo sus viejos fans los echaremos de menos.\nQuizá el mundo de hoy no necesita a los Teleñecos… o no se los merece. O quizá simplemente sus nuevos creadores no son capaces de renovar la magia de antaño o crear una nueva. De cualquier modo, una pena... y a la vez una gozada volver a ver a los viejos amigos de felpa...\nPublicado por Mikel en 8:32 p. m.\nEtiquetas: Balbuceos, Los Teleñecos, Películas, The Muppets


Inicio Uncategorized España dominó el G-1 en su casa\nLos españoles que subieron a lo más alto del podio asegurándose el oro y los diez puntos para el Ranking de la WTF fueron: Jesus Tortosa Cabrera -54 Kg., Brigitte Yague Enrique -49 Kg., Tania Garcia Romero -53 Kg., Joel Gonzalez Bonilla -63 Kg., Eva Calvo Gomez -57 Kg., Eduardo Peter Longobardi -68 Kg., Marta Calvo Gomez -62 Kg., Raul Martinez Garcia -74 Kg. y Rosanna Simon Alamo +73 Kg.\nEl Alcalde de la ciudad de Pontevedra, Miguel Anxo Fernández Lores, quien se hizo presente en el Pabellón de Deportes, le comentaba a MasTKD lo siguiente: “Estamos muy contentos por la realización de este campeonato. Pontevedra ha sido anfitriona de gran cantidad de eventos deportivos internacionales, pero ninguno con la repercusión que tuvo este. Tenemos pensado seguir apoyando al Taekwondo, que es uno de nuestros deportes mimados y esperamos volver a organizar otro campeonato así”.\nComo decíamos en la introducción, 16 competidores se llevaron cada uno sus 10 puntos para sumar en el Ranking Oficial de la WTF y España tuvo la supremacía absoluta en las categorías masculina y femenina.\nLa división de los hombres se quedó con cuatro oros, (-54 Kg., -63 Kg., -68 Kg. y -74 Kg.), quedando los cuatro restentas en manos Lucas Guzmán de Argentina en -58 Kg., Oussama Oueslati de Túnez en -80 Kg. quien en los resultados aparece representando a la Escuela de Jesús Tortosa, Carlos Rivas de Venezuela en -87 Kg. y Anthony Obame de Gabón. De estos cuatro extrangeros, dos de ellos eran dirigidos por españoles (Jesús Tortoza por Túnez y Juan Antonio Ramos por Gabón).\nPor el lado de las mujeres España fue aún más allá y obtuvo cinco medallas doradas (-49 Kg., -53 Kg., -57 Kg., -62 Kg. y +73 Kg.). Las tres restantes fueron para Fedia Farhani de Túnez en -46 Kg. (quien al igual que en el caso de los masculinos, aparece representando a la Escuela Jesús Tortosa), Franka Anic de Eslovenia en -67 Kg. y Bianca Walkden de Gran Bretaña en -73 Kg.\nPor su parte también se expresaba ante MasTKD, el presidente de la Real Federación Española de Taekwondo, Jesús Castellanos, de la siguiente manera: “Este evento ha sido extraordinario, realmente fueron maratónicos estos tres días, pero los resultados están a la vista. Uds. mismos han podido ver el crecimiento desde el primer Open de España con 600 competidores, 700 después y ahora esto, realmente estamos muy conformes. Tengo confianza en que el próximo Open de España sea el G2 de la ETU, voy a trabajar en eso. Tarragona, Torrevieja o la misma Pontevedra podrían ser las sedes para el 2016. Tengo el privilegio de poder contar con una estructura muy fuerte en la RFET, estamos trabajando muchísimo con el Consejo Superior de Deportes, quien es nuestro principal sponsor y estamos muy organizados a nivel de eventos, a nivel de alta competición, a nivel de centros de alto rendimiento y con la colaboración de todas las territoriales, que están apostando, creo que estamos llegando a España de la mejor manera y con los recursos que tenemos”.\nSi bien este evento contó con la presencia de grandes deportistas con medallas olímpicas, mundiales y continentales, no observamos combates que fueran considerados como “sobresalientes” a lo largo del evento. Los motivos no pueden ser más que atribuibles a los mismos deportistas o sus entrenadores, quienes analizaran y con razón, la proximidad del Campeonato del Mundo Absoluto, el que se llevará a cabo en poco menos de un mes en la ciudad de Chelyabinsk, Rusia.\nEl sistema de petos electrónicos funcionó correctamente y la implementación de los cascos electrónicos sirvió para nivelar el trabajo del cuerpo de arbitraje, el cual a nivel general no tuvo una muy buena actuación.\nLa organización operativa, por parte de la Federación Gallega de Taekwondo fue por demás acertada, así como también la organización logística de la Real Federación Española.\nUn nuevo campeonato rankeable cubierto por MasTKD.com y una nueva ventana hacia la gran llama olímpica a la que todos queremos llegar a ver el año próximo.\nVideos de los combates del G-1


Jeep wagoneer 2021 y grand wagoneer 2021, regresó la ‘mamá’ de las camionetas | Motor\njeep wagoneer 2021 grand wagoneer 2021 regreso mama camionetas\nMercedes 'C' con 'Clase S'\nOpel Manta, un nuevo eléctrico enchufado al pasado\nJeep Wagoneer y Grand Wagoneer, regresó la ‘mamá’ de las camionetas\nSon enormes, potentes y lujosas, configuradas especialmente para el gusto estadounidense. Reviven un nombre con el que comenzó la historia de los SUV.\n11:48 a. m. 12 de marzo del 2021\nLa Jeep Wagoneer fue en 1963 el primer SUV 4x4 de lujo en el mundo y su concepto fue tan exitoso que no sólo lo copiaron otras marcas sino que se mantuvo vigente hasta comienzos de la década de 1990 cuando fue a reposar en el archivador a esperar una mejor época.\nY al parecer, en estos tiempos que corren y en los que se buscan asideros en el pasado para remasterizar ideas, llegó el momento y Jeep presentó la nueva Wagoneer y su hermana la Grand Wagoneer.\nAsí son las nuevas Jeep Wagoneer y Grand Wagoneer\nImágenes de la nuevas Jeep Wagoneer y Grand Wagoneer\nDos camionetas, un solo principio\nAunque en el pasado los nombres de Jeep Wagoneer y Grand Wagoneer distinguían a dos vehículos de tamaños diferentes para las ediciones 2021 esto no aplica pues ambas camionetas son iguales. Iguales de enormes.\nMiden más de 5 metros de largo por 2 de alto y 2 de ancho y su chasis es el mismo, uno de tipo escalera cuya suspensión trasera se modificó para ser multilink y así darle la suavidad de marcha que requiere un producto de lujo en el segmento SUV. Pesan 2.700 kilos y 2.900 kilos, respectivamente y ambas tienen 3 filas de asientos en las que sin ninguna duda habrá espacio de sobra en todas las cotas. Llegaron para ser los vehículos más grandes de Jeep.\nJeep Wagoneer y Grand Wagoneer\nEl lápiz que trazó las formas de las nuevas Jeep Wagoneer y Grand Wagoneer se enfocó en la máxima robustez y el mayor espacio interior, razón por la cual se apeló al cubo alargado y los demás rasgos son familiares con el resto de vehículos de la marca.\nEntre la Wagoneer y la Grand Wagoneer hay sutiles diferencias exteriores. Por ejemplo, las luces en ledes, el capó y la parrilla cambian, también hay más adornos cromados para la segunda camioneta que también tiene pasos de rueda más voluminosos. El resto de líneas principales son idénticas.\nInterior lujoso para ambas, pero…\nAmbas camionetas están destinadas al segmento de lujo de las SUV talla XXL. Sin embargo, tienen también algunas diferencias que ponen a la Grand Wagoneer en lo más alto de la escala. Por ejemplo, este último tiene una doble pantalla de entretenimiento, una principal de 12 pulgadas y otra abajo de 10.1 pulgadas, que es la misma del Wagoneer. También en la Grand Wagoneer el cuero del tapizado es más fino, viene con molduras en madera, asientos eléctricos de 24 posiciones, control del clima con 4 zonas y un sonido Premium McIntosh.\nUn hecho curioso es que la Wagoneer cuenta con 8 asientos definidos mientras que la Grand Wagoneer solo cuenta con 7 porque la segunda fila viene con sillas individuales.\nDos motores V8, diferentes mecánicas\nEsta es otra de las diferencias entre estas nuevas camionetas de Jeep. Para el Wagoneer hay un V8 de 5.7 litros que entrega 392 HP y 548 Nm de torque y a este motor se une una caja automática de 8 velocidades como única opción, también presente en el Grand Wagoneer. La Jeep Wagoneer también se diferencia en las opciones de tracción pues podrá ser 4x2 o 4x4.\nPara el Grand Wagoneer su V8 es de 6.4 litros y entrega 471 HP y 617 Nm de torque y sólo habrá tracción 4x4. Con esta configuración, la enorme camioneta puede hacer de 0 a 100 kph en 6 segundos y como si fuera poco, cuenta con cinco modos de manejo, caja de transferencia de dos velocidades con diferencial de deslizamiento limitado, por lo que podrá asumir como un todo terreno sin ninguna angustia.\nAmbos motores cuentan con desactivación de cilindros para disminuir el consumo de combustible y como dato adicional Jeep afirma que el Wagoneer puede remolcar hasta 4,536 kg mientras que el Grand Wagoneer 4,472 kg.\nDefinitivamente el mundo ahora es de las camionetas y en EE.UU. sigue en boga el lema, “entre más grande, mejor”.\nJeep Wagoneer y Grand Wagoneer 2021\nLa Jeep Wagoneer se empezará a vender a partir de la segunda mitad del año y su precio arranca desde 60.000 dólares, mientras que el Grand Wagoneer parte desde los 89 mil dólares.\nJeep Grand Wagoneer Concept 2021, vuelve el precursor de los SUV\nPara muchos fue el primer SUV por su propuesta mecánica y acabados de lujo, especialmente en el modelo Grand Wagoneer para los clientes más exigentes.\nJeep ofrecerá servicio exclusivo a clientes de Wagoneer\nFCA patentó el nombre “Wagoneer Client Services” para un programa de servicios exclusivos para quienes compren un Wagoneer.\nEl más reciente adelanto de la marca de estos dos SUV de lujo que serán el tope de gama incluyó también su fecha de estreno.\nJeep continúa la cuenta regresiva para el Grand Wagoneer 2022\nNuevos adelantos continúan mostrando más partes de este SUV que se presentará la próxima semana junto con el Wrangler híbrido.\nJunto con la versión híbrida de Wrangler, Jeep lanzó el concepto que adelanta lo que será el regreso de su SUV de mayor lujo.\nEncontré esto en Motor y estoy seguro que te interesa. Encuéntralo en este enlace: https://www.motor.com.co/actualidad/lanzamientos/jeep-wagoneer-2021-grand-wagoneer-2021-regreso-mama-camionetas/35944


QUE EL MUNDO GIRE BAJO TUS PIES: Bandejas,negras y doradas\nPublicado por lola en 14:25\nTu blog no es humilde , lo que pasa es que es muy nuevo.\nDale tiempo y ya verás como crece\nLola: me invitaste a esta casa cibernética y aqui estoy, tienes cosas preciosas, dale tiempo, en cuanto te conozcan tendras muchas visitas, y gracias por pasarte por mi arca y dejarme un comentario, pues no tenia idea de tu espacio. Sigue asi publicando cada dia.\nClaro que puedes ponerme en mi blog.Encantada!\nMe alegró tu visita y asi pude conocer tus trabajos, me han encantado todos, felicidades por esas manos. Nos vamos viendo, vale?.


Desde este jueves, la primera hora del estacionamiento medido será gratuita : : El Litoral - Noticias - Santa Fe - Argentina - ellitoral.com : :\nMiércoles 20.12.2017 - Última actualización - 15:55\nSerá del 21 al 31 de diciembre\nDesde este jueves, la primera hora del estacionamiento medido será gratuita\nAprobada por el Concejo, la medida regirá del 21 al 31 de diciembre y surge del trabajo en equipo entre el Municipio, el Centro Comercial y las Asociaciones de Avenidas Comerciales. Además, se habilitará el estacionamiento a mano izquierda en las adyacencias de Aristóbulo del Valle.\nSerá del 21 al 31 de diciembre Desde este jueves, la primera hora del estacionamiento medido será gratuita Además, se habilitará el estacionamiento a mano izquierda en las adyacencias de Aristóbulo del Valle. Aprobada por el Concejo, la medida regirá del 21 al 31 de diciembre y surge del trabajo en equipo entre el Municipio, el Centro Comercial y las Asociaciones de Avenidas Comerciales. Además, se habilitará el estacionamiento a mano izquierda en las adyacencias de Aristóbulo del Valle.\nFomentar la actividad comercial en época de fiestas navideñas es el objetivo central por el cual se tomaron una serie de medidas vinculadas al estacionamiento en diferentes puntos de la ciudad. A partir del diálogo y el trabajo en equipo entre el Municipio, el Centro Comercial y las Asociaciones de Avenidas Comerciales, el intendente José Corral envió un proyecto al Concejo que fue aprobado la semana pasada.\nEn esencia, desde este jueves 21 y hasta el domingo 31 se aplicarán dos modificaciones: por un lado, se autorizará a estacionar sobre el margen izquierdo en las calles transversales a la Avenida Aristóbulo del Valle y, por otro, se modificará la escala de valores del Sistema de Estacionamiento Ordenado Municipal (Seom) por lo que la primera hora será gratuita aunque la segunda valdrá $ 60 apuntando a favorecer la rotación vehicular -tercera y cuarta costarán $ 24; a partir de la quinta, $ 32-; los sábados, el estacionamiento será gratuito para los frentistas. (Ver plano)\nCabe señalar que se trata de una experiencia piloto que se acordó implementar para evaluar si mejora la rotación vehicular en la zona de estacionamiento medido de los centros comerciales. Siendo la primera hora gratis y la segunda de $ 60, se busca que los vehículos no ocupen tanto tiempo los lugares para estacionar. Además, con el costo de la segunda hora, el valor para quien permanezca dos horas será similar al de las cocheras existentes en la zona. Para que el beneficio se haga efectivo, los usuarios deben dar el alta en el sistema (por parquímetro o a través de la web) una vez que estacionen y la correspondiente baja al dejar libre el lugar.\nDe acuerdo al proyecto aprobado, las calles donde se podrá estacionar a mano izquierda desde el 21 al 31 de diciembre serán: Ruperto Godoy desde Pasaje Venialbo hasta Av. Aristóbulo del Valle; Huergo desde República de Siria hasta Av. Aristóbulo del Valle; Llerena desde Av. Aristóbulo del Valle hasta San Jerónimo; Gorostiaga desde Av. Aristóbulo del Valle hasta República de Siria; Pasaje de Vega desde República de Siria hasta Av. Aristóbulo del Valle; J.P. López desde San Jerónimo hasta República de Siria; Hernandarias desde República de Siria hasta San Jerónimo; San Martín desde Diagonal Gral. Martínez hasta Estanislao Zeballos; Rivadavia desde Ruperto Godoy hasta Av. Galicia.\nInfografía:Plano estacionamiento medido


Aunque no te ordenen o "autoricen" específicamente hacer horas extras, te las tienen que pagar igual.\n| etiquetas: horas extras , cotización , derecho laboral\n186 309 5 K 297\n¿Soy el único al que le resulta un poco triste que el artículo sea así de ofensivo con todo "empresaurio" y "encargao"? ¿Soy el unico al que le preocupa que este artículo te anime a que si sales 30 mins más tarde porque te sale de los cojones (por ejemplo porque me ha apetecido tomar varios cafés y charlar más rato con unos compis) denuncie a la empresa?\n#12 No, no eres el único. Pero este estilo bilis-en-boca tiene muchos seguidores. Especialmente entre los que tienen bilis en la boca.\n#12 No estás solo. Para muchos casos (seguro que la mayoría) debería aplicarse eso. Pero, claro que es cierto lo que tú dices en muchos trabajos que no son una cadena de fabricación. Si esto se aplicara al pie de la letra, los empresarios nos obligarían a no levantar cabeza y ser estrictos con los horarios de entrada y salida. Qué igual sería mejor, no sé... De hecho, esas ideas de trabajar cuatro días con el mismo rendimiento que cinco tendrán que ir por ahí, aparte de que vayas más contenta/o.\n#12 es que entonces no estas haciendo horas extras, lo que pasa es que no has cumplido tu horario.\n#12 No eres el único, pero por eso triunfa laboro aquí, es el público mayoritario de este Menéame al que le encanta eso\nHay trabajos donde siempre hay cosas por hacer... colaría si te quedas trabajando 2 horas más todos los días? no lo tengo claro...\nYo entiendo que si un trabajador hace horas extras no requeridas por la empresa, esta puede requerir le para que deje de hacerlas.\nEntiendo que con esta sentencia lo que se pretende es que no haga falta demostrar que las horas extras fueron requeridas por la empresa ,garantizando así ,que si alguien hace horas se le tengan que pagar, o que caso de que una inspección de trabajo pille a gente haciendo horas, la empresa si esgrimió la prohibición de hacerlas se vea en un buen lío.\n#5 La inspección de trabajo no es tonta. Si un tío está trabajando fuera de su horario laboral y no está fichando, está claro lo que pasa. Por mucho que el empresario patalee mostrando la circular en la que prohibía que los trabajadores se quedasen después de la jornada ordinaria.\n#8 te equivocas, conozco decenas de personas que se quedan haciendo horas extras solo para no verle la cara a su pareja o librarse del baño de los niños.\nHas leído bien: decenas\n#26 En Estados Unidos están ahora con la tasa de paro más baja desde hace décadas. ¿Sabes lo que cobra un camionero? Casi 90.000 dólares:\nPor supuesto que si no hay paro el trabajador, por básico que sea, tiene margen de negociación. Tal vez no en un pueblo pequeño, pero en una ciudad con menos de un 5% de paro ya te digo que eliges trabajo y negocias condiciones.\nNo lo veo tan sencillo, la verdad. ¿Seguro que el empresario le tiene que pagar las horas que un trabajador quiera hacer porque le parece bien? ¿Aunque sea un fanático del trabajo y el dueño no tenga especial interés en que se hagan esos sobre esfuerzos?\nVamos, que no lo veo tan claro. Y sí, me gusta que no sea tan sencillo para el empresario como decir "es que él las hace porque quiere".\n#6 Si el dueño no tiene "especial interés" no tiene más que dar la orden directa de prohibición.\nSi sabe que fulano hace horas, aunque no se le haya pedido, y se hace el orejas... Si tiene especial interés.\nEspecial interés en no pagar.\n#6 a mi me parece una burrada.\nLa de veces que he visto trabajadores que (ya no con mala intención) sino ignorancia o negligencia se ponen hacer algo inútil, que no se pidió, o que no hacen correctamente.\n- Pagar horas extras, sí. Por supuesto.\n- Que sea el trabajador el que en adelante decide qué se hace, pues no.\nPara eso tendrá un jefe, el jefe también hace un trabajo que toma en cuenta criterios que quizá el trabajador no lleva de la mano.\nLo de #7 y… » ver todo el comentario\n#41 Cuando no te "ciñes " a lo que hay que hacer te meten un disciplinario, o te tocan el plus de productividad, o los cojones, depende del jefe y el día.\nPor qué en el caso de meter horas "no autorizadas" se puede mirar para otro lado?\n#75 Pues no meterlas y ya.\nEs como ir a casa de la vecina quejona y limpiarle el jardín, sabiendo que al siguiente día te va seguir despreciando.\nY ojo, que si le rompes una planta, te la cobra.\nPues eso, no te metas en fregados a los que no te llaman.\n(Y ponte en el sitio de la vecina: que es eso que te estés metiendo hacer las cosas a tu manera sin pedir permiso? Tendría razón ella)\n#6 El empresario puede decirte explicitamente que no te acerques a la maquina, al ordenador o a lo que sea que uses para trabajar, y si lo hicieses seria falta leve o incluso grave. Las horas voluntarias no existirian sin el empresario haciendo como que no se entera.\n#6 Trabajador haciendo horas extras porque le parece bien.\nDejando aparte los que las hacen "gratis" bajo amenaza de despido, la gente hace las horas con intención de cobrarlas o recuperarlas luego en tiempo libre. Por su puesto se puede dar el caso de que el trabajador quiera hacer horas aunque la empresa no lo haya pedido porque necesita el dinero, pero en ese caso, si el dueño no tiene especial interés… » ver todo el comentario\nMuchos, por no sentirse menos productivos que sus compañeros ni lo dicen, y en un sistema de trabajo con horario flexible y teletrabajo… » ver todo el comentario\n#26 Y por qué no ocurre eso en el mundo? Por qué en los mercados más desregulados no ocurre lo que tu dices?\nLo unico que ocurriria es:\n- Las empresas se quitarian de encima a los no productivos. De todas formas, las leyes no pueden ser reteoactivas, asi que no tanto, pero bueno, ya te quitas lo que no te vale, para que tenga la oportunidad de recolocarse en otro lugar más adecuado.\n- Las empresas podrian contratar sin tanto calculo de impacto.\n- El paro bajaría un poco.\nSi se anima la… » ver todo el comentario\n#30 Es que eso sí ocurre en el mundo. Y de nuevo mantienes la asunción de que los trabajadores más cualificados tendrían mejores sueldos, cuando, como dije, el porcentaje de personas cualificadas es bajo en comparación al total. ¿Qué hacemos con la mayoría que no son los más cualificados (es decir, el 99%) que ahora no tienen un salario mínimo definido en ningún convenio "de burócratas", ni Seguridad Social, ni paro, ni nada? No veo como mejora su situación, pero sí cómo empeora:… » ver todo el comentario\n#33 Vamos a ver.\nHace unos meses salio el psoe y dijo que el sector de asistentas del hogar y del campo habia salido mal parado. 13000 puestos al paro o al mercado negro por la subida del SMI. lo dijo el propio PSOE en una rueda de prensa. Ese es el bonito efecto de politicos tocando la economía.\n¿Si yo te saco dinero y te mando al super, que mantiene los precios, comprarás lo mismo?\nEse es el beneficio del SMI. A mi no me afecta, estoy por encima. Los que estan en grandes empresas estan por… » ver todo el comentario\n#45 13000 puestos al paro o al mercado negro por la subida del SMI\nAfortunadamente eso ha sido momentáneo y/o se ha compensado porque finalmente quedó claro que la subida del SMI no causó aumento del paro.\nTe adjunto una gráfica para que veas que la subida del SMI no afectó en nada... o tal vez incluso mejoró la situación según se mire.\n#50 Amigo mio, pensarias que me habias pillado, pero este tema lo tengo bien trincadito. Si lo que quieres es tener razon para de leer aqui. Si quieres saber qué ocurre cuando subes el smi, abajo lo tienes.\nTienes que ver el desagregado. Eso es el total. Y en la ultima temporada mira el nivel de empleo público que se ha creado. La mitad del total, que mamarrachada del Psoe. Eso se paga con riqueza del sector privado, es decir, es un lastre al crecimiento.\nHay mas trampa ahí que el copón.… » ver todo el comentario\n#58 A ver, te puedo creer que se hayan perdido empleos. Empleos de gente que estaba cobrando el mínimo. Esos empleos ojalá se pierdan todos para siempre. Que las empresas que no pueden pagar más que el mínimo desaparezcan y dejen el mercado a las que sí funcionan y pueden pagar sueldos decentes.\n#60 El mundo no funciona asi, es algo menos intuitivo.\nCuanto estas dispuesto tu a pagar por una empleada del hogar? Pues eso. y si el empleado del hogar esta de acuerdo con ese salario, que me expliquen a mi que cojones se tiene que meter el gobierno ahi.\nEl salario no lo define la empresa, lo define quien compra.\nHay que poner los caballos y el carro donde corresponde.\nPero al final, ponemos el carro delante de los caballos y ocurre que, al que supuestamente querias ayudar, se va al paro… » ver todo el comentario\n#62 El mundo no funciona asi, es algo menos intuitivo.\nNo digo que funcione así. Lo que digo es que si hay empresas que no pueden pagar MUCHO más que el salario mínimo, prefiero que cierren porque NO funcionan bien ya sea porque el negocio no es rentable o porque el empresario es idiota.\n#63 Lo aconsejable seria que no decidieras por otros y que lo decidieran los afectados.\nO es que tu sabes cuánto deben valer las cosas e imponerles a los demas quedarse en el paro porque eso no es suficiente?\nIgual no es suficiente para ti, puede que para otro si lo sea. No decidas por los demas ni entiendas que la gente prefiera estar parada que trabajando mal. eso lo decidirá cada cual.\n#64 Lo aconsejable seria que no decidieras por otros y que lo decidieran los afectados.\nLos afectados somos todos los que trabajamos.\nO es que tu sabes cuánto deben valer las cosas e imponerles\nNo, pero e cuánto vale el trabajo de una persona.\nMíralo de esta forma: imagina que tuvieras que trabajar para producir tu comida. ¿Qué pasa si quisieras producir una comida que requiere tanto trabajo que gastas más calorías de las que aporta después al comerala? Que te mueres.\nLo mismo pasa con las empresas: si requiere más trabajo de lo que produce, es mejor no hacer ese trabajo. Si no compensa hacerlo pues no se hace. ¿cómo sabemos si compensa? Fácil: los trabajadores lo ven en sus bolsillos.\n#67 Demasiado tiempo ya tirando argumentación basada en la nada, de verdad.\nEstudia economia, te lo digo de buenas, que no es mas que la reacción del ser humano ante la escasez. Y no te creas que sabes, porque no sabes, es notorio. Sal y dedícale tiempo, porque es algo digno de ser estudiado de manera independiente en lugar de ser estudiado a través de otros. Te servirá en la vida, mas que cualquier otra cosa.\n#30 Y por qué no ocurre eso en el mundo?\nYo te lo explico: ocurre que el trabajo humano está en proceso de desaparecer. No será hoy ni mañana pero antes un agricultor tenía que deslomarse para trabajar la tierra y ahora tiene un tractor autónomo que controla con una tablet desde su sofá, y eso no significa que trabajando menos o incluso nada tenga que vivir peor.\nCada vez hay menos trabajo y las empresas aprovechan para enriquecerse al poder producir sin empleados mientras que los humanos viven cada vez peor porque los recursos que necesitan son acumuilados por las empresas.\nEso eventualmente va a estallar, pero mientras tanto la pasaremos mal. Por eso "ocurre eso en el mundo".\n#49 Vuelvo a preguntar.\nEsa predicción tan oscura, por qué no esta ocurriendo ya?\nExplícamelo, por favor, porque no puedo entender que haya prácticamente el mismo nivel de ocupación que hace décadas, y eso que ya no te hacen faltas 5 tios para unas cuentas que haces en el excel. Y eso que somos mas!! Porqué no ocurre lo que predices? todavia no han llegado esas tecnologia que van a destruir el trabajo?\nSi pillo tu argumento (que no es para nada nuevo), lo coloco 30 años atrás, y no se… » ver todo el comentario\n#53 Esa predicción tan oscura, por qué no esta ocurriendo ya?\nSí está ocurriendo ya. Por ahora todavía hay muchísimas cosas que hacen los humanos así que obviamente no afecta demasiado pero ya ha comenzado. El trabajo humano cada vez es menos necesario. Sólo los trabajos más cualificados serán los que sobrevivan más tiempo.\nExplícamelo, por favor, porque no puedo entender que haya prácticamente el mismo nivel de ocupación que hace décadas\nNo en todas las áreas. Una máquina… » ver todo el comentario\n#54 Predicciones sin fundamento.\nNo se cumple nada. Me vienes con ejemplos de actualidad. Siempre ocurre lo mismo. Llega una tecnología nueva y los trabajadores afectados se mueven, tarde o temprano, a industrias de nueva creación. Va a haber parados, eso esta claro, pero son por periodos cortos. Mi empresa se dedica a ayudar en la eficiencia a las empresas. Eso desplaza siempre q algun trabajador que ni siquiera es despedido sino que se le nueve a una zona dónde la empresa necesita mas… » ver todo el comentario\n#56 Predicciones sin fundamento.\nA ver... si cada vez hay más automatización, ¿qué es lo que no tiene fundamento?\nMe vienes con ejemplos de actualidad.\n¿Acaso la automatización de la fabricación de coches es "actualidad"? Eso ya ocurrió hace muchos años.\n#57 Que la automatización no es nada nuevo!! que no es de ahora. Siempre con el mismo tema. Cada que hay una tecnología rompedora sale un sector a impedir el progreso. Pero al final lo único que ocurre es que la gente se recoloca en otros sitios. No se pierde el trabajo, se recoloca.\nSi hubieras manejado el mundo con esos principios estariamos encendiendo el fuego con piedras y entre dos para que hubiera trabajo suficiente para todos. Por suerte hemos avanzado, menos mal. No me apetece estar fregando el suelo de rodillas ni estar con una calculadora y un papel en lugar de con el excel.\nDesbloqueate. Lo que dices no se cumple, ni se cumplió. Y no tiene visos de cumplirse en el futuro.\n#59 Que la automatización no es nada nuevo!! que no es de ahora.\nBien, vamos avanzando. Segunda proposición:\nCuando un trabajo se automatiza hacen falta menos humanos trabajando.\nSi hubieras manejado el mundo con esos principios estariamos encendiendo el fuego con piedras y entre dos para que hubiera trabajo suficiente para todo\nAl contrario: ya di el ejemplo del agricultor. Que tengas una máquina que cultive la comida por ti no significa que no vayas a tener comida.\nQue las… » ver todo el comentario\n#61 El paro es en España y España no es el mundo ni se le acerca.\nEl tema estaba bastante centrado nos disoersamos.\nMetemos política monetaria.\nMetemos la renta universal, con la que estoy 100% en contra.\nEn el futuro pasara como ahora, nuevos empleos y nuevas ocupaciones, y dejaremos atrás viejas teconologias para ser mad productivos y más ricos. Eso es lo que va a pasar si no nos vienen con politicas de redistribución infernal como el RBU y cualquier cosa que aplaste la iniciativa de las… » ver todo el comentario\n#65 En el futuro pasara como ahora, nuevos empleos y nuevas ocupaciones,\nEs cierto habrá nuevas ocupaciones pero serán cada vez menos o requerirán cada vez menos de nuestro tiempo.\nTal vez llegue el día en que estés cobrando una renta universal y el Estado te diga: este viernes te toca trabajar en tal cosa como deber cívico. Y tal vez estés deseoso de que llegue ese momento para salir del tedio de no hacer nada.\nAhora habrá gente currando en una aplicación que vende bragas de\n#66 De nuevo...\nLos números no te acompañan. Si quieres darle la espalda a los datos, eres libre de hacerlo. Yo ya paso de darte mas ejemplos.\nEl RBU es darle a una persona parte del trabajo de otra persona que si trabaja y crea riqueza, pero además hacerlo de manera discrecional. Asi que esta persona, aunque pueda trabajar no va a tener la necesidad. El RBU es el sistema mas infernal que podrá crear el ser humano. Como lo activen nos vamos a la mierda todos juntos. El libre mercado se basa… » ver todo el comentario\n#20 jonsy.gaviota *\nHe conocido varios casos en que sencillamente, el trabajador "no quería" irse a casa, que prefería quedarse en el trabajo -incluso sin hacer nada, o simplemente navegando por internet- a volver a casa a aguantar a la pareja y/o (as)/(des)cendientes... y cuando por fin el jefe le echaba (literal) de la oficina, se iba al bar hasta que daban las tantas y no le quedaba más remedio que ir al (supuesto) hogar\nEn la universidad se da el caso típico del profesor no se quiere jubilar y busca… » ver todo el comentario\n#20 Por supuesto que se le obliga a hacer estrictamente a su jornada. Tiene un accidente en el centro de trabajo fuera de horario laboral y que pasa? O hace algo fuera de su horario que no sale bien y quien es el responsable?\n¿Por qué hay tantos reacios a que se cobren las horas que se trabajan? Aquí está todo el mundo todo el rato rebuscando entre excusas absurdas y casos extremos como que "un trabajador quiera quedarse trabajando contra la voluntad del jefe que no puede hacer nada". ¿En serio es realista eso? En fin...\nSi en mi empresa tragan, me compro un yate...\n#71 Me estoy metiendo en unos latifundios del copón porque no se si tu tb, pero los textos que tengo que responder me quitan la vida.\n"el empresario va a pagar lo mínimo posible" correcto, eso siempre pasa, a nosotros también. Queremos pagar siempre lo mínimo posible. Es la mejor forma de maximizar recursos. El problema para mi no es del empresa, es del compi. Tendria que espabilar, y tendria que ser el, nadie hacerlo por el. Por mas que sorprenda lo hace porque… » ver todo el comentario\n#72 O lo que es lo mismo, quieres regular la vida mas alla de que yo pueda molestar o no respetar la vida de los demas. Es decir, te gustaria decidir por mi y por otros tu visión de la vida, y usar al gobierno como medio para que regule y negocie por mi mis condiciones, saltándose mi libertad de decidir, eso es? (abajo te dejo una propuesta).\nPor el bien de todos? me quieres obligar a hacer cosas que puede que no quiera hacer? Yo digo que no se regule. tu me dices que me quieres regular, por… » ver todo el comentario\nPreferiría un mercado laboral desregulado y que fuera yo, junto con el empresario, el que decida las condiciones del contrato, en lugar de tener la mayor parte de las condiciones preestablecidas por un burócrata que no me verá currar jamás.\nDe lo que estoy seguro es de que el empresario no lo iba a pasar bien por varios motivos. Demasiada flexibilidad, se esta bien con gran parte bien atada. mas flexibilidad para contratar, asi puede entrar cualquiera a… » ver todo el comentario\n#21 eso es muy bonito y funciona con pleno empleo o escasez de trabajadores.\nSi tienes a 10 deseando matarse por un plato de arroz no va a haber crecimiento en la puta vida.\n#22 Para crecer hay que crecer, y hay que dejar currar. El del plato de arroz se mato por currar, creció y ahora va en un Seat. El que iba en seat ahora va en un bentley. Nosotros seguimos con el 18% de paro y seguimos para bingo otra década mas, y la única vez que llegamos al 10% de paro fue con un bombazo crediticio de agárrate. Asi que, si esperas poner eso en marcha cuando lleguemos al pleno empleo... quiere decir que seguiremos con el 18%. Menos mal que el mercado que funciona es del que… » ver todo el comentario\n#21 que preparado el argumento, ahora... ¿Eres el CM de la CEOE?.\n#24 No, soy un currito con ganas de ganar mas pasta, y con ganas de que las empresas se peleen, y no de que se peleen los curritos por pillar las 3 sillas que hay para 800.\ny también soy alguien que quiere que venga Google, pero con la tasa google, ya mismo van a venir. y que venga tesla, pero con estos impuestos ya mismo van a venir.\nNos estan jodiendo vivos y pedimos mas...\nPues eso es lo que soy.\n#32 Pues encantado, señor que por comprase un tesla o que venga Google quiere dejar en la miseria al 50% de país.\nY si de verdad te crees que las empresas van a competir por ti, poco conoces el mundo empresarial.\n#42 Que relato tan desalejado de la realidad.\nPrefieres joder a los inversores y parecerte a Argentina? Alli, una pequeña empresa va a la ruina por despedir a alguien.\nAhi si que lo tienes asegurado.\nTu número es solo un relato marxista,que por cierto, falló toda predicción. Deberíamos estar todos bajo el yugo del capital. Sin embargo, la gran mayoría, en el mundo, vive como un rey de hace un siglo, con coche, viviendas, comida a diario, etc. etc. No te falta de nada.\nlas empresas competiran cuando tengan competencia. Ahora, con un 18% de paro no tienen necesidad de nada. Los que tienen necesidad son los currelas.\nPero bueno, sigamos con ese sano nivel de paro.\n#32 el debate es interesante, pero lo he tenido tantas veces y todas llegando a la misma conclusión que es inútil explicar/razonar persona a persona.\nBuen día, que te vaya bien y que por el bien de todos algún día cambie este paradigma y no precisamente hacia el tuyo.\n#21 Entiendo tu punto de vista, y tiene sentido si formas parte del 1% de trabajadores que tienen capacidad real de negociar su contrato (y que, a pesar de las condiciones preestablecidas, lo hacen). Para la inmensa mayoría, significaría un empeoramiento irremediable de nuestras condiciones laborales y calidad de vida.\n#21 Hay trabajadores muy cualificados y muy buenos en su área que en cambio no tienen facilidad de palabra, don de gentes, poder de convicción, seguridad en sí mismos, asertividad... Cualidades muy necesarias para una negociación. Muchos son personas maleables y manipulables. Esos terminarían trabajando 23 horas al día por 10 céntimos la hora. ¿Te parecería justo que la persona que se siente a su lado trabaje una hora a la semana por 300 euros la hora, y más aún en el supuesto de que tenga… » ver todo el comentario\n#38 nazi nazi...\nCada uno obtendrá lo que se merece, y lo que se merece tendera a ser equivalente al nivel de productividad propio. No a tu esfuerzo, lo siento mucho. Si consideras un sobreesfuerzo un tipo de trabajo quizas deberias enfocarte en otro trabajo que se te de mejor (el fin debe ser darle a la sociedad un producto barato y accesible, no pagarte a ti por tu esfuerzo). El trabajador debe dejar de mirarse el ombligo, es mejor para todos,incluido el mismo.\n#55 Quizás no he sabido explicarme, más allá de lo de nazi que reconozco que sobraba, me pilló en un momento tenso\nNo haría tanto hincapié en el esfuerzo como tal que realiza el trabajador, ya que entiendo que un esfuerzo sin resultados no aporta nada a la empresa. Pero aseguras que "lo que se merece tendera a ser equivalente al nivel de productividad propio"\nComo sabrás de sobra, como todos sabemos, es que la empresa siempre va a pagar lo mínimo posible, se lo merezca el… » ver todo el comentario\nQuillo, este mes me forro, gracias laboro!\nEl tiempo trabajado es tiempo a pagar. No sabía que hubiese dudas al respecto. Otra cuestión es que prefieran que trabajes gratis...\nSi el empresario no quiere que hagas horas extras por que no pueda o no quiera pagarlas, lo dice y ya está. Luego está el asunto de si el trabajador tiene que hacer horas extras por exceso de trabajo, por que no ha rendido adecuadamente en su jornada, o lo que sea.\nPor cierto, aunque quieras regalar tu trabajo al empresario, técnicamente, este está obligado a declararlo a hacienda igualmente.\nSí que lo saben, pero saben también que la mayoría de los trabajadores lo ignoran o son unos padefos...\nTranquilos, seguro que no os va a afectar.\n#34 No sé lo que se cuece ahí, pero si han hecho esa circular, es por algo. Que tengan sus pausas y sus cosas no significan que no estén presionados.\n#35 pásate por la cafetería de las universidades y me lo cuentas. No presionan a nadie. En mi curro horario estricto de 8 horas con el tope anual que marca el convenio de metal. Que seguro que hay malos trabajos, peores jefes, etc. pero eso se gana denunciando no escribiendo en Menéame a estas horas.\nLas empresas obligan a los trabajadores a que firmen documentos indicando que no realizan horas extra, y posteriormente los mandos (los mandos medios, forzados por los superiores, forzados por sus propios superiores, y así sucesivamente) presionan para echar las horas extra sin que se registren ni se cobren. Para ello recurren a técnicas feíllas (pásate la noche y te tomas medio día la semana que viene) o directamente sucias (tú verás si quieres dejar tirados a tus compañeros). Todo esto lo he vivido. Pensaba que con los registros horarios se podría empezar a luchar, pero las empresas y los empleados presionados lo falseamos lo falsean diariamente.\n#25 La presión sólo tiene lugar si saben que funciona. Conmigo lo han intentado. Una vez. ¿Hay solicitud por escrito? Me pienso si me apetece o no hacer esas horas (no perdamos de vista que siempre son de carácter voluntario). ¿No hay nada por escrito? Venga, hasta mañana\n#25 Pensaba que con los registros horarios se podría empezar a luchar, pero las empresas y los empleados presionados lo falseamos lo falsean diariamente.\nYo desde que leí cómo estaba redactado me di cuenta de que estaba pensado solamente para aparentar pero que no querían que cambiara nada. La ley lo dice clarito "la empresa registrará". No dice que el registro tenga que estar validado por el trabajador ni que deba haber alguna manera de verificar su veracidad. Sólo dice que… » ver todo el comentario\n#52 Bueno, lo de que no te pueden echar mételo entre muchas comillas, que se tendría que ver en un juicio y la posibilidad de que consigas el nulo se acerca a lo aleatorio. Si creo que lo más fácil es que acabes queriendo irte tu.\nPues porque si es sólo por sacarte algo más de pasta, la triquiñuela conllevaría que se enturbiase la relación en el curro -como poco- y, personalmente, no le encuentro la rentabilidad a meterse en un fregao de ese calibre por estafar unas pocas extras.\nHace ya unos años un amigo mio que trabaja en la Univerdad Complutense me enseñó una circular donde le ponían que quedaba expresamente prohibido hacer horas extras. A ver si que un poco era de fichar por la mañana y si se quedaba por la tarde fichaba por la tarde, había buen ambiente y se pasaba bien el tiempo por allí, pero me sorprendió la circular de prohibir expresamente hacer horas extras no autorizadas.\n#15 Es común. Eso no significa que no se hagan, ya que se presiona a los trabajadores para que se realicen incluso a pesar de circulares y documentos.\n#28 te puedo asegurar que en la Complutense no. Hablamos de funcionarios, personal laborar con sus pausas para almorzar, sus días moscosos, etc. No los presionan, obligan ni nada. Yo creo que esto se acaba poniendo en la nómina el horario de cada uno, hora/minuto entrada y hora/minuto salida. Quién dice poner en nómina dice subirlo a la seguridad social, igual que el SII.\nSiempre que se hace una ley que que pensar primero en la posible trampa. Podría pasar que un trabajador malintencionado hiciera noche en la oficina todos los días. Dependiendo del tipo y el tamaño de la empresa podría suponer un perjuicio importante. Y que conste que defiendo los derechos de los trabajadores como el que más\n#10 Loveandpeace *\nSi trabajas en contra de la voluntad de tu jefe y éste así te lo ha hecho saber es motivo de despido procedente seguro, asi que mucho cuidado.\n¿Significaría que si un mes necesito algo más de dinero lo único que tengo que hacer es quedarme en el trabajo una horita más todos los días y mientras no me pillen y me echen, están obligados a pagarme aunque me la haya pasado por ahí haciendo tiempo?\nCuando salga una sentencia del TS que diga que es así, me lo creeré.\n#47 No, no es lo único. Además tienes que denunciar a tu empresa. Como estrategia para sacar 'algo más de dinero' me parece bastante chunga.\n#51 ¿Chunga por qué? Si funciona... a demás después de denunciarlos no te pueden echar así que...


En este artículo vamos a hablar de los hábitos de los líderes de Clase Mundial. Vamos a descubrir cuáles son esos comportamientos que los hacen ser muy exitosos en su actividad profesional, ya sea que se desempeñen como gerentes o directores o como empresarios y dueños de negocios.\nLos seres humanos somos criaturas de hábitos. El 95% de nuestros comportamientos son automáticos, los ejecutamos sin pensarlos y solamente un 5% son comportamientos que provienen del análisis y la elección consciente.\nLa mayoría de las personas que están luchando por alcanzar niveles más altos en la organización se enfocan en manejar el tiempo y esto es erróneo, debido a que el alto desempeño se obtiene de ejecutar la mayor cantidad de hábitos positivos gastando el mínimo de energía.\nUn hábito se genera simplemente ejecutando una y otra vez un comportamiento hasta que se haga automático. A esto en Programación Neurolinguística le llamamos competencia inconsciente. Significa que llega un momento en el que ya no necesitas poner atención para arrancar un comportamiento, sino que éste se realiza de forma automática cuando tu cerebro lo ha practicado una y otra vez.\n10 hábitos de los líderes de Clase Mundial\nLas emociones son contagiosas y transparentes. Si estás enojado, triste, frustrado o apático no lo vas a poder ocultar. Si no te sientes bien es imposible guiar a la gente y conectarte con ella. No hay nada peor para los resultados que un equipo desmotivado, que sentirse a la deriva, sin un líder a quien seguir. Los hábitos de los líderes los ayudan a estar de buen humor no importa qué tantas presiones tengan en su ambiente externo.\nPara conocer más de la filosofía y hábitos de los líderes de Clase Mundial te invitamos a que conozcas el Seminario de Liderazgo Personal, impartido por Agustín Bravo.\nDale click a la página oficial del evento para conocer más detalles:\n==>Seminario de Liderazgo Personal<==


Desde hace 15 años nuestra empresa realiza trabajos de reparación de frigoríficos Liebherr en Madrid. Permite fijar ambas guías en paralelo al mismo tiempo garantizando así una fácil colocación de las bandejas. Si la reparación es efectuada en el domicilio del consumidor, el técnico está obligado a facilitar una hoja informativa con los precios aplicables por tiempo de trabajo y los gastos de desplazamiento. Seleccione la población la zona de Sevilla que desee y pongase en contacto con nosotros para indicarle el tiempo de espera en su reparacion que como mucho sera de 24 horas. Nuestro equipo de... Read more\nNuestro servicio técnico es el más barato, y abarca cualquier aparato de climatización (calderas de gas, calentadores, termos eléctricos,... Read more


El próximo año, las salas mexicanas de cine albergarán una gran variedad de películas, tanto nacionales como hollywoodenses.\nEste jueves, la Cámara Nacional de la Industria Cinematográfica y del Videograma (Canacine) dio a conocer los estrenos fílmicos más esperados para 2014.\nPara el 28 de marzo, se esperan los estrenos de "Capitán América: El soldado del invierno", secuela directa de "Capitán América: el primer vengador", ambas de los Estudios Marvel.\nSemanas después, para el 18 de abril, llegará a las salas "El Sorprendente Hombre Araña: la Amenaza de Electro". En tanto, el 15 de mayo se exhibirá la película estadounidense de ciencia ficción "Godzilla", la cual será dirigida esta vez por Gareth Edwards y protagonizada por Aaron Johnson, Elizabeth Olsen y Bryan Cranston.\nPara el 23 de mayo llegará a México otra de superhéroes: "X-Men: Días del Futuro Pasado", dirigida por Bryan Singer. Ese mismo mes, el día 30, será estrenada "Maléfica", un filme basado en el cuento de "La Bella Durmiente".\nEl Verano será inaugurado con la película animada "Cómo entrenar a tu dragón 2", de Dreamworks Animation, programada para el 20 de junio. Para julio, se planea el estreno de "Transformers: Age of Extinction" (11 de julio), "Rápidos y furiosos 7" (11 de julio) y, para el 15 de agosto, "El amanecer del planeta de los simios".\nEn tanto, para la recta final del año, se estrenará el tercer largometraje de la saga de "Los juegos del hambre", programada para el 21 de noviembre. Y para Navidad, el 25 de diciembre llegarán a las salas del país las cintas de "El hobbit: historia de una ida y una vuelta" y "Una noche en el museo 3".\nEn lo que respecta al cine mexicano, se tiene previsto el estreno de películas "¿Qué le dijiste a Dios?", de Tere Suárez (17 de enero); "Cásese quien pueda", dirigida por Martha Higareda (14 de febrero), y "El crimen del Cácaro Gumaro", de Emilio Portes (14 de marzo).\nAsimismo, llegará a los cines "Chávez", dirigida por Diego Luna (mayo); "La verdad sospechosa", de Luis Estrada (junio), así como la película animada "Un gallo con muchos huevos" (septiembre).\nOtras cintas que se estrenarán el próximo año, aunque sin una fecha precisa, son "Cantinflas", de Sebastián del Amo; "El jesuita", dirigida por Alfonso Pineda Ulloa, y "Buenos días señor Ramón", escrita y dirigida por Jorge Ramírez.


El más reciente problema legal de Jon Jones parece complicarse. Este lunes surgió un video de la entrevista de la policía con la supuesta...\nEl más reciente problema legal de Jon Jones parece complicarse. Este lunes surgió un video de la entrevista de la policía con la supuesta víctima. La mujer expresa tener dudas de presentar cargos porque piensa que Jon Jones es intocable.\nSegún el reporte de KRQE News de Albuquerque, Nuevo México, la mujer tiene miedo de presentar cargos contra Jon Jones. Desde su punto de vista, todo el mundo ha tratado de proteger al famoso peleador de UFC.\n“Jon puso su brazo a mí alrededor, bastante apretado, y yo le dije, ‘oh, me vas a hacer un estrangulamiento.’ Me zafé de esa cosa, y en cuanto lo hice, él me levantó. Me dio vuelta o lo que sea, y empezó a portarse brusco conmigo.”\nLa mujer dice que aunque logró escapar de la sujeción de Jon, él siguió siendo rudo físicamente con ella.\n“El asunto es que cuando me volvió a bajar por la barra, él me dio una palmada en la (zona íntima).”\nEn ese momento la mujer comenzó a llorar mientras le describía el incidente a los oficiales.\n“Toda la situación es tan complicada. No estoy realmente segura de qué decir. Esta persona siempre se sale con la suya en todo. En un momento me jaló a su regazo. Cuando estaba sentada ahí, empezó a besarme el cuello y toda esa mierd4, y ellos no pueden hacer eso.”\nLa mujer se mostraba dubitativa sobre si presentar cargos en contra de Jones o no. En ese momento un oficial le pregunta directamente sus razones.\n“¿Entonces usted no sabe, en este momento, si quiere presentar cargos o no porque siente que él es entrecomillas ‘intocable’?”\nLa mujer, notablemente frustrada respondió:\n“Es el maldito Jon Jones, ¿qué se supone que diga ante eso?”\nEl policía le reiteró que nadie está por encima de la ley, sin importar de quien se trate.\n“Un crimen es un crimen, como sea. No tiene derecho a hacerlo solo porque es una celebridad.”\nJon ha negado todas las acusaciones y se declaró inocente ante los cargos.


Ministerio Hay 78 productos.\nEste libro consta de cuatro conferencias pronunciadas por el Pastor Al Martin (de Trinity Baptist Church, Nueva Jersey) en la Conferencia de Ministros de la Banner of Truth de 1979 en Sydney, Nueva Gales del Sur, Australia.\n¿Qué recomienda usted por lo que se refiere a la predicación? es una pregunta que suele hacerse con frecuencia y que puede responderse de diversas maneras.\nEdad de oportunidad: guía para educar a...