Nuevas tendencias en la lucha contra la obesidad | blognutricion.com\nComo sabéis, Blognutrición intenta en cada uno de sus artículos orientar a nuestros lectores para mejorar sus hábitos alimenticios y que eso se note en su día a día.\nComo ya hemos comentado en anteriores artículos, está demostrado que las dietas excesivamente restrictivas son poco efectivas para la lucha contra el sobrepeso. Las nuevas tendencias intentan unir la nutrición y la psicología con el objetivo de introducir hábitos alimenticios menos abrasivos y siempre con el objetivo de bajar de peso de forma saludable.\nEsta corriente (que no dieta) lucha por permitir esos pequeños caprichos que aporten placer a nuestra alimentación y con el objetivo de estimular el aprendizaje sin sufrir carteles muy estrictos de lo que se debe comer y lo que no.\nInvestigaciones médicas han demostrado que en los pacientes con obesidad sólo el 5% de las dietas hipocalóricas funcionan porque arrastran malos hábitos alimenticios, así que suelen recuperar el peso perdido al poco tiempo y entran en la temida dinámica del yoyó.\nSegún la doctora y autora de la filosofía “No dieta”, Mónica Katz, esto se debe a que, al comer, alimentamos con nutrientes a nuestro cuerpo y a nuestra mente con recuerdos, vivencias, placer…\nObviar el componente psicológico de la comida hace que las dietas muy estrictas, no funcionen a largo plazo, en estos casos, la lucha contra la obesidad requiere volver a aprender a comer, adquiriendo nuevos hábitos, más saludables.\nSi en vez luchar con nuestra mente y nuestro estómago, luchamos únicamente y muy de vez en cuando con nuestro estómago, la continuidad está asegurada y los resultados se convierten en factibles.\nSobre el papel está todo dicho pero ¿qué estrategias debemos seguir para introducir caprichos saludables y a la vez placenteros en nuestra dieta sin descuidar nuestro cuerpo?\nLo curioso de este asunto es que lo que nos hace comer y disfrutar es la dopamina que generamos al consumirlas, es por ello que no debemos renunciar por completo al goce cuando estamos diseñando nuestra dieta, es mucho más efectivo consumir pequeñas dosis de platos "prohibidos"\nUn sencillo truco de la mano de Val Venosta es que podemos sustituir la bollería industrial por una porción de tarta de manzana casera o unos mini muffin de manzana, de esta forma mejoramos nuestra nutrición y dejamos atrás grasas saturadas que pueden jugarnos una mala pasada.\nExisten multitud de fórmulas con productos sanos que van a ser un deleite para nuestro paladar por lo que os recomendamos que utilicéis vuestra imaginación y entre tod@s ganemos la partida a la obesidad y sobre todo a mejorar nuestra salud día a día.\nSi te parece interesante saber más sobre la manzana y quieres conseguir ideas como esta sobre salud, belleza y alimentación saludable, puedes seguir a Manzanas Val Venosta en Facebook:\n5 abril, 2015 de 11:08 am\nYo cada vez soy mas partidario de comer mas saludable, menos productos procesados\ny mas natural….\n10 abril, 2015 de 1:56 pm\nEsto es lo que realmente se tiene que hacer para combatir la obesidad y sobretodo dejar de consumir productos como pastillas o batidos milagrosos.\nCada vez estoy más a favor de la vida sana a través de la comida natural.\n25 mayo, 2015 de 8:21 pm\nla verdad es que el truco ese de sustituir los bollos por tarta para adelgazar es genial, me lo apunto!\n5 junio, 2015 de 7:57 pm\nDefinitivamente no hay nada mejor que una dieta rica en frutas y verduras acompañada de una rutina de ejercicios para controlar nuestro peso, yo en lo personal podria vivr solo comiendo frutas y verduras todo el tiempo.\n18 agosto, 2015 de 6:10 pm\nLa verdad es que en el restaurante que trabajo de repostera cada vez más nos estamos decantando por la elaboración depostres dietéticos y la verdad es ques están teniendo una gran acogida


Biblioteca Virtual de Defensa > Conquista de territorios, proyectos económicos y...\nEstá en: › La Expedición Malaspina › Conquista de territorios, proyectos económicos y...\nConquista de territorios, proyectos económicos y...\nRango de fechas: 1571-1792\n484 h. de varios tamaños, 7 documentos\nUnidad constituyente: Descripción de la conquista de los indios igorrotes por los españoles. (Relación anónima tomada de diversas historias impresas y documentos del archivo de Santo Domingo). Incluye: la tierra, la población, costumbres, frutos y comercio, religión y gobierno, armas, guerras y esclavos; viajes de los igorrotes en 1739, 1755, 1788; lugares de los igorrotes en Leaban, Tinoc, y las minas; los igorrotes de las misiones; los de Pangasinán e Ilocos; noticias sueltas sobre los igorrotes desde 1571 a 1785; los minerales de los igorrotes; sobre su descubrimiento y pacificación; pareceres sobre las minas de los igorrotes y sambales en 1619\nUnidad constituyente: Conquista de las islas Filipinas. Relación verdadera de cómo se tomaron y cómo sustentarlas. (Parece ser la\nUnidad constituyente: Real Cédula de Felipe V en la que se dan diversas normas para el comercio entre España y las islas Filipinas. Firmada por orden del rey por Juan Ventura de Maturana (copia). Según la nota final de la copia, en el original se encontraban las firmas de los que parecían ser los representantes del Real y Supremo Consejo de Indias.\nUnidad constituyente: Plan de viaje y observaciones sobre las islas Filipinas y sus habitantes, según datos de la expedición de Antonio Pineda. (Incompleto)\nUnidad constituyente: Discurso anónimo* dirigido a la muy ilustre Sociedad Económica de Manila, en vista del aviso que se dio al público con fecha de 15 de noviembre de 1784, en que se pregunta sobre los medios eficaces de verificar la siembra del añil, el plantío de moreras y la cría de abejas en colmenas. Reseña crítica sobre el «Plan de la historia política y natural de las islas Filipinas», con una nota final hablando de su autor: José García de Armenteros, republicano de Manila. Lo envió a Madrid (el plan), donde ha venido aprobado con recomendación al gobernador, para que tenga efecto. Está nombrado para secretario de la Compañía e Filipinas, ha sido alcalde mayor de Visayas y ha tenido otros oficios y comisiones; está instruido en la lengua inglesa, francesa y en otras tiene bastantes conocimientos\nUnidad constituyente: Oficio del nuevo gobernador de Filipinas, Félix Berenguer Marquina, solicitando informes sobre la población, agricultura, comercio, navegación etc., de estas islas. Y respuestas de la ciudad de Manila, del consulado de Manila, de un comerciante de Manila y de las misiones de Itui y Paniqui\nUnidad constituyente: Copia del diario de la expedición de Antonio Pineda desde Manila a la zona norte de Luzón; descripción detallada de esta región y sus habitantes. Y copia incompleta de la anterior realizada por el propio Antonio Pineda\nFecha de producción o fabricación: -1792.


▷ FRIJOLES FRITOS - 🥇 Recetas hondureñas 【 2022 】🍽\nLos frijoles fritos son un delicioso platillo bastante económico y muy fácil de preparar, además son muy versátiles y se pueden degustar como comida principal o como acompañante en el desayuno, almuerzo o la cena. Si quieres aprender a realizar estos ricos frijoles fritos en muy poco tiempo y con la mejor sazón catracha no te pierdas la receta que te traemos el día de hoy.\n⏰ Tiempo Total: 25 min 👫 Raciones: 5 personas\n¼ de chile picado finamente\nEnjuague los frijoles y déjelos remojando en un recipiente con agua por al menos 3 horas.\nEscúrralos, vuelva a enjuagarlos, llévelos a la olla de presión, agréguele el litro y medio de agua, los 2 dientes de ajo, la media cebolla, el cuarto de chile, el culantro y deje cocinar por 35 minutos después que haya empezado a pitar la olla.\nPasado el tiempo, deje que la olla pierda la presión y destape a los 20 minutos.\nSeguidamente vierta los frijoles en una licuadora y procese en 2 tandas hasta obtener una mezcla bastante liquida.\nColoque el aceite a una sartén bien caliente, sofría la cebolla y el chile picado por 1 minuto, agregue el ajo machacado y deje que se sofría por 1 minuto más.\nVierta de a poco los frijoles a la sartén, mezcle, agregue sal y pimienta al gusto y deje cocinar 10 minutos mientras remueve constantemente. Los frijoles deben quedar bastante espesos.\nSirva los frijoles fritos, agréguele por encima la cantidad de queso rallado que desee y disfrútelos acompañados de las ricas tortillas de maíz.\nSi no dispones de una olla de presión, prepara los frijoles en una olla tradicional y cocínalos por 2 horas aproximadamente o hasta que estén bien blandos. Estos frijoles fritos son ideales para rellenar unos tacos hondureños. Si quieres que el platillo quede más espeso o con algunos granos, no los proceses en una licuadora, solo tritúralos con un implemento para puré de papas.\nColocar los frijoles en remojo ayuda a que su cocción sea más rápida, de hecho, muchas personas optan por dejarlos remojando durante toda la noche. Para esta receta puedes utilizar los frijoles que más te gusten.


Diagrama de Proceso Digestivo | Sistema digestivo humano | Digestión\nspeichernDiagrama de Proceso Digestivo für später speichern\nUNIVERSIDAD SAGRADO CORAZON DEPARTAMENTO DE CIENCIAS NATURALES PROGRAMA DE ENFERMERIA ENF. 118 -75 PROF.\nLuis M Cabret Ros\nESTUDUANTE: Maricel Ronda Betancourt Nro. 200-90-6992\n1- Realice un diagrama direccional* de la digestin. Puede utilizar el ejemplo de la direccin dada en la lectura o por su creacin.\nEl Aparato Digestivo est formado por: 1) un largo tubo llamado Tubo Digestivo, y 2) las glndulas asociadas a este tubo o Glndulas Anejas. La funcin del Aparato Digestivo es la transformacin de las complejas molculas de los alimentos en sustancias simples y fcilmente\nDesde la boca hasta el ano, el tubo digestivo mide unos once metros de longitud. En la boca ya empieza propiamente la digestin. Los dientes trituran los alimentos y las secreciones de las glndulas salivales los humedecen e inician su descomposicin qumica. Luego, en la deglucin, el bolo alimenticio cruza la faringe, sigue por el esfago y llega al estmago, una bolsa muscular de litro y medio de capacidad, cuya mucosa secreta el potente jugo gstrico, en el estmago, el alimento es agitado hasta convertirse en una papilla llamada quimo. Pulsa aqu para ver un buen dibujo. A la salida del estmago, el tubo digestivo se prolonga con el intestino delgado, de unos siete metros de largo, aunque muy replegado sobre s mismo. En su primera porcin o duodeno recibe secreciones de las glndulas intestinales, la bilis y los jugos del pncreas. Todas estas secreciones contienen una gran cantidad de enzimas que degradan los alimentos y los transforman en sustancias solubles simples.\nEl tubo digestivo, es un rgano llamado tambin conducto alimentario o tracto gastrointestinal presenta una sistematizacin prototpica, comienza en la boca y se extiende hasta el ao. Su longitud en el hombre es de 10 a 12 metros, siendo seis o siete veces la longitud total del cuerpo. En su trayecto a lo largo del tronco del cuerpo, se sita por delante de la columna vertebral. Comienza en la cara, desciende por el cuello, atraviesa las tres grandes cavidades del cuerpo: torcica, abdominal y plvica. En el cuello est en relacin con el conducto respiratorio, en el trax se sita en el mediastino posterior entre los dos pulmones y el corazn, y en el abdomen y pelvis se relaciona con los diferentes rganos del aparato genitourinario. El tubo digestivo procede embriolgicamente del endodermo. El tubo digestivo y las glndulas anexas (glndulas salivales, hgado y pncreas), forman el aparato digestivo. Histolgicamente est formado por cuatro capas concntricas que son de adentro hacia afuera: Capa interna o mucosa (donde pueden encontrarse glndulas secretoras de moco y Hcl vasos linfticos y algunos ndulos linfoides). Incluye una capa muscular interna o muscularamocosa compuesta de una capa circular interna y una longitudinal externa de msculo liso.\nCapa submucosa compuesta de tejido conectivo denso irregular fibroelstico. La capa submucosa contiene el llamado plexo submucosa de Meissner, que es un componente del sistema nervioso entrico y controla la motilidad de la mucosa y en menor grado la de la submucosa, y las actividades secretorias de las glndulas. Capa muscular externa compuesta, al igual que la muscularis mocosa, por una capa circular interna y otra longitudinal externa de msculo liso (excepto en el esfago, donde hay msculo estriado). Esta capa muscular tiene a su cargo los movimientos peristlticos que desplazan el contenido de la luz a lo largo del tubo digestivo. Entre sus dos capas se encuentra otro componente del sistema nervioso entrico, el plexo mientrico de Auerbach, que regula la actividad de esta capa. Capa serosa o adventicia. Se denomina segn la regin del tubo digestivo que reviste, como serosa si es intraperitoneal o adventicia si es retroperitoneal. La adventicia est conformada por un tejido conectivo laxo. La serosa aparece cuando el tubo digestivo ingresa al abdomen, y la adventicia pasa a ser reemplazada por el peritoneo. Los plexos submucosa y mientrico constituyen el sistema nervioso entrico que se distribuye a lo largo de todo el tubo digestivo, desde el esfago hasta el ao. Por debajo del diafragma, existe una cuarta capa llamada serosa, formada por el peritoneo. El bolo alimenticio pasa a travs del tubo digestivo y se desplaza as, con ayuda tanto de secreciones como de movimientos peristlticos que es la elongacin o estiramiento de las fibras longitudinales y el movimiento para afuera y hacia adentro de las fibras circulares. A travs de stos el bolo alimenticio puede llegar a la vlvula cardial que conecta directamente con el estmago. Segn el sector del tubo digestivo, la capa muscular de la mucosa puede tener slo msculo longitudinal o longitudinal y circular. La mucosa puede presentar criptas y vellosidades, la submucosa puede presentar pliegues permanentes o pliegues funcionales. El pliegue funcional de la submucosa es posible de estirar, no as la vlvula connivente. El grosor de la pared cambia segn el lugar anatmico, al igual que la superficie, que puede ser lisa o no. El epitelio que puede presentarse es un plano pluriestratificado no cornificado o un prismtico simple con microvellosidades. En las criptas de la mucosa desembocan glndulas. stas pueden ser de la mucosa o de la submucosa. En tanto, una vellosidad es el solevantamiento permanente de la mucosa. Si el pliegue es acompaado por la submucosa, entonces el pliegue es de la submucosa. El pliegue de la mucosa y submucosa es llamado vlvula connivente o pliegue de Kerckring. La vlvula connivente puede mantener la presencia de vellosidades. La vlvula connivente es perpendicular al tubo digestivo, y solo se presenta en el intestino delgado.\nEl esfago es un conducto o msculo membranoso que se extiende desde la faringe hasta el estmago. De los incisivos al cardias (porcin donde el esfago se contina con el estmago) hay unos 40 cm. El esfago empieza en el cuello, atraviesa todo el trax y pasa al abdomen a travs del orificio esofgico del diafragma. Habitualmente es una cavidad virtual. (es decir que sus paredes se encuentran unidas y solo se abren cuando pasa el bolo alimenticio). El esfago alcanza a medir 25 cm y tiene una estructura formada por dos capas de msculos, que permiten la contraccin y relajacin en sentido descendente del esfago. Estas ondas reciben el nombre de movimientos peristlticos y son las que provocan el avance del alimento hacia el estmago. Es slo una zona de paso del bolo alimenticio, y es la unin de distintos orificios, el bucal, el nasal, los odos y la laringe.\nEl estmago es un rgano en el que se acumula comida. Varia de forma segn el estado de replecin (cantidad de contenido alimenticio presente en la cavidad gstrica) en que se halla, habitualmente tiene forma de J. Consta de varias partes que son: fundus, cuerpo, antro y ploro. Su borde menos extenso se denomina curvatura menor y la otra, curvatura mayor. El cardias es el lmite entre el esfago y el estmago y el ploro es el lmite entre estmago y el intestino delgado. En un individuo mide aproximadamente 25cm del cardias al ploro y el dimetro transverso es de 12cm. Es el encargado de hacer la transformacin qumica ya que los jugos gstricos transforman el bolo alimenticio que anteriormente haba sido transformado mecnicamente (desde la boca). En su interior encontramos principalmente dos tipos de clulas, las clulas parietales, las cuales secretan el cido clorhdrico (HCL) y el factor intrnseco, una glucoprotena utilizada en la absorcin de vitamina B12 en el intestino delgado; adems contiene las clulas principales u Oxnticas las cuales secretan pepsingeno, precursor enzimtico que se activa con el HCL formando 3 pepsinas cada uno. La secrecin de jugo gstrico est regulada tanto por el sistema nervioso como el sistema endocrino, proceso en el que actan: la gastrina, la colecistoquinina (CCK), la secretina y el pptido inhibidor gstrico (PIG). En el Estomago se realiza la digestin de: Protenas (principalmente pepsina). Lpidos. NO ocurre la digestin de Carbohidratos. Otras funciones del estomago son la eliminacin de la flora bacteriana que viene con los alimentos por accin del cido clorhdrico.\nEl intestino delgado se inicia en el duodeno (tras el ploro) y termina en la vlvula ileocecal, por la que se une a la primera parte del intestino grueso. Su longitud es variable y su calibre disminuye progresivamente desde su origen hasta la vlvula ileocecal y mide de 6 a 7 metros de longitud. En el intestino delgado se absorben los nutrientes de los alimentos ya digeridos. El tubo est repleto de vellosidades que amplan la superficie de absorcin. El duodeno, que forma parte del intestino delgado, mide unos 25 - 30 cm de longitud; el intestino delgado consta de una parte prxima o yeyuno y una distal o leon; el lmite entre las dos porciones no es muy aparente. El duodeno se une al yeyuno despus de los 30cm a partir del ploro. El yeyuno-leon es una parte del intestino delgado que se caracteriza por presentar unos extremos relativamente fijos: El primero que se origina en el duodeno y el segundo se limita con la vlvula ileocecal y primera porcin del ciego. Su calibre disminuye lenta pero progresivamente en direccin al intestino grueso. El lmite entre el yeyuno y el leon no es apreciable. El intestino delgado presenta numerosas vellosidades intestinales que aumentan la superficie de absorcin intestinal de los nutrientes y de las protenas. Al intestino delgado, principalmente al duodeno, se vierten una diversidad de secreciones, como la bilis y el jugo pancretico. En el intestino delgado, principalmente en el duodeno se realiza la digestin de protenas, lpidos, cidos nuclecos, y carbohidratos.\nEl intestino grueso se inicia a partir de la vlvula ileocecal en un fondo de saco denominado ciego de donde sale el apndice vermiforme y termina en el recto. Desde el ciego al recto describe una serie de curvas, formando un marco en cuyo centro estn las asas del yeyuno leon. Su longitud es variable, entre 120 y 160 cm, y su calibre disminuye progresivamente, siendo la porcin ms estrecha la regin donde se une con el recto o unin rectosigmoidea donde su dimetro no suele sobrepasar los 3 cm, mientras que el ciego es de 6 o 7 cm. Tras el ciego, la del intestino grueso es denominada como colon ascendente con una longitud de 15cm, para dar origen a la tercera porcin que es el colon transverso con una longitud media de 50cm, originndose una cuarta porcin que es el colon descendente con 10cm de longitud. Por ltimo se diferencia el colon sigmoideo, recto y ano. El recto es la parte terminal del tubo digestivo.\nEl hgado es la mayor vscera del cuerpo. Pesa 1500 gramos. Consta de dos lbulos. Las vas biliares son las vas excretoras del hgado, por ellas la bilis es conducida al duodeno. Normalmente salen dos conductos: derecho e izquierdo, que confluyen entre s formando un conducto nico. El conducto heptico, recibe un conducto ms fino, el conducto cstico, que proviene de la vescula biliar alojada en la cara visceral de hgado. De la reunin de los conductos csticos y el heptico se forma el coldoco, que desciende al duodeno, en la que desemboca junto con el conducto excretor del pncreas. La vescula biliar es un reservorio msculo membranoso puesto en derivacin sobre las vas biliares principales. Contiene unos 50-60 cm de bilis. Es de forma ovalada o ligeramente piriforme y su dimetro mayor es de unos 8 a 10 cm.\nEl bazo, por sus principales funciones se debera considerar un rgano del sistema circulatorio, pero por su gran capacidad de absorcin de nutrientes por va sangunea, se le puede sumar a los aparatos anexos del aparato digestivo. Su tamao depende de la cantidad de sangre que contenga.\nEn la boca ya empieza propiamente la digestin. Los dientes trituran los alimentos y las secreciones de las glndulas salivales los humedecen e inician su descomposicin qumica. Luego, el bolo alimenticio cruza la faringe, sigue por el esfago y llega al estmago, cuya mucosa segrega el potente jugo gstrico, en el estmago, el alimento es agitado hasta convertirse en una papilla llamada quimo. En el Estomago se realiza la digestin de: protenas (principalmente pepsina), lpidos, no ocurre la digestin de Carbohidratos.\nA la salida del estmago, el tubo digestivo se prolonga con el intestino delgado, en su primera porcin o duodeno recibe secreciones de las glndulas intestinales, la bilis y los jugos del pncreas. Todas estas secreciones contienen una gran cantidad de enzimas que degradan los alimentos y los transforman en sustancias solubles simples. En el intestino delgado, principalmente en el duodeno se realiza la digestin de protenas, lpidos, cidos nucleicos, y carbohidratos. El tubo digestivo contina por el intestino grueso, de algo ms de metro y medio de longitud. Su porcin final es el recto, que termina en el ano, por donde se evacuan al exterior los restos indigeribles de los alimentos. Resultado de la digestin: Glcidos: Todos los glcidos digeribles se convierten en glucosa y otros monosacridos y pasan a la sangre. Protenas: Se fraccionan en aminocidos, que tambin son absorbidos y pasan a la sangre. Lpidos: Se separan en sus cidos grasos y glicerina para atravesar la pared intestinal, aislados o en forma de jabones al combinarse con los jugos pancreticos e intestinales. Luego son reconstruidos de nuevo al otro lado de la pared intestinal y se combinan con protenas sintetizadas por el intestino, formando unas lipoprotenas llamadas quilomicrones. A travs del sistema linftico son llevadas junto al corazn, donde son vertidas al torrente sanguneo para conseguir una mxima dispersin. Algunos lpidos no siguen este ajetreado camino y pasan directamente a los capilares sanguneos que riegan el intestino.\nPreguntas de prctica\nCul es la forma ms barata de combustible? La forma ms barata de combustible son los hidratos de carbono (carbohidratos). 1Gm de carbohidrato contiene 4 caloras. 10 Gm de carbohidrato contienen 40 caloras. 1Gm de protena contiene 4 caloras. 5 Gm de protena contienen 20 caloras. 1Gm de grasa contiene 9caloras. 10 Gm de grasa contienen 90 caloras\n-Dudek Susan G. (2007) Nutrition Essentials for Nursing Practice (5th Ed.) Lippincott Williams & Wilkins.\nDokumente ähnlich wie Diagrama de Proceso Digestivo\nPorque todo número elevado a la cero potencia da 1.docx\nAnalisis Del Caso 1 Accidente de Trabajo y Caso 2 Enfermedad Laboral.\nACTIVIDAD 1 Legislacion Laboral Docx\nCLASE 4 NUTRICION\n06 APARATO DIGESTIVO.doc\nLizbeth Zarate Cori\nNinoska Veroisa Sánchez\nResumen Del Sistema Digestivo\nud6 sistema digestivo\n38.- Fistulas Intest\nAparato Digestivo Cambios Biologicos\nAlma Uc Estrella\nMicrosoft PowerPoint - 16 Sistemas Micro y Nanoparticulados\nHipersensibilidad Tipo IV (DTH)\nOxido nitrico y trombosis\nDolor 1 y 2, Inflamación Sistémica I\nFarm a Codina\nClase 2. Absorción y transporte 04.13\nEnfermedades Neurodegenerativas Mas Comunes\nMorin, Edgar. El Metodo 1. La Naturaleza de La Naturaleza-proc\nGrasas AG Beta Oxidación


Ataque piraña: dos menores le robaron el arma a una mujer policía - Rosario Nuestro\nAtaque piraña: dos menores le robaron el arma a una mujer policía\n17 de julio de 2018 - 12:04\nUna mujer policía fue atacada por dos delincuentes al estilo “piraña” para robarle su arma reglamentaria. La agente decidió perseguirlos y, en su huida, los malhechores dispararon. Mientras tanto, las cámaras de seguridad de la Municipalidad de Santa Fe registraron el hecho.\nEl episodio tuvo lugar en las primeras horas de este lunes, en una de las paradas del Metrofé. Luego, gracias a las filmaciones, los ladrones fueron identificados por sus vestimentas y se inició un operativo policial en la zona del robo. En tanto, la víctima fue asistida por médicos por lesiones del forcejo.\nMinutos después, los culpables fueron detenidos por un patrullero. Ambos eran menores de edad y se cree que un tercero también participo del delito. Los jóvenes tienen 14 y 17 años, este último era quien portaba el arma de la suboficial del Comando Radioeléctrico.\nEl mayor se encuentra detenido por “robo seguido de portación indebida de arma de guerra” por orden del juez de menores. Mientras que, por el menor, interviene la Subsecretaría del Menor, la Adolescencia y la Familia.\nPico de la pandemia en Argentina: más de 29 mil casos de coronavirus y 160 muertos


Westbrook acaba con la mala racha de los Thunder | Euronews\nEsta madrugada en la NBA los Thunder se llevaron una victoria importantísima de Nueva Orleans por 104 a 109. Russell Westbrook, autor de un nuevo triple-doble, fue fundamental en el triunfo de su equipo.\nPor su parte, Anthony Davis, con 25 puntos y 11 rebotes, fue el más destacado en unos Pelicans que no conocen la victoria en sus últimos cuatro partidos. Un mal momento que les sitúa en la octava posición del Oeste, la última que da acceso a unos playoffs que cada vez están más complicados.\nEn el periodo decisivo del encuentro, la aportación de Westbrook con 26 puntos, 15 rebotes y 13 asistencias fue vital a la hora de construir la ventaja de los Thunder y mantenerla cuando los locales apretaron hasta llegar a ponerse a 5 en los dos últimos minutos.\nCon esta victoria el equipo de Oklahoma se pone quinto y rompe una racha de tres derrotas consecutivas.


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Buenafuente abandona Twitter tras las críticas a su entrevista a la ...\n20/04/2011 11:10\t0 Comentarios Lectura: ( palabras)\nYa ha pasado más de una semana desde que Buenafuente abandonara Twitter indignado por las críticas a su entrevista a la ministra de Cultura, Ángeles Gónzalez-Sinde. "No pienso aguantar juicios faltones después de 21 años haciendo programas en libertad. Los exaltados podéis piraros si queréis", escribió el presentador antes de postear el que de momento es su último tuit: "Yo, lo hago ahora mismo".\nSon muchos los tuiteros que han comenzado a preguntarse si esta desconexión es sólo temporal o si supone el abandono definitivo de Buenafuente de la red de microblogging. "Respeto mucho tu silencio, pero se te echa de menos", comentaba @lospequerrechos. Muchos otros, como @arevigo, siguen dándole los buenos días al presentador. También hay tuits menos amables, como el de @jreguart: "Buenafuente cierra su twitter por la ingente cantidad de insultos x su entrevista con la ministra Sinde. Se me ha caido un mito..."\nAun así, nada es seguro. Puede que Buenafuente, aunque no escriba, siga conectándose a Twitter para leer. También puede ser que, una vez pasada la Semana Santa, el presentador decida mantenerse desconectado de este "cibermundillo"... o que regrese con ánimos renovados, pero no deja de sorprender este silencio en un tuitero tan activo como él.\nBuenafuente no es el primer personaje famoso que tiene problemas con Twitter. La relación entre celebridades y la red de microblogging se ha convertido en una mezcla explosiva. Andrés Calamaro, por ejemplo, abandonó para siempre la red muy enfadado con los usuarios, a los que no dudó en definir como "un coro de subnormales". Este tipo de reacción, que cada vez nos sorprende menos, parece ser una de las consecuencias del fenómeno tuitero, que ha conseguido crear puentes entre personas que antes vivían muy distanciadas, facilitando incluso comunicaciones que antes eran casi imposibles.


Algunas iniciativas sociales y educativas promovidas por D. Álvaro del Portillo - Opus Dei\nÚltimas noticias 27 de Junio de 2012\nInstituciones educativas, sanitarias y de investigación Universidad Pontificia de la Santa Cruz\nEl Centro Académico Romano, núcleo originario de la actual Pontificia Universidad de la Santa Cruz . fue concebido por san Josemaría Escrivá de Balaguer y realizado por Mons. Álvaro del Portillo. Recientemente ha celebrado su XXV aniversario.\nMás información en la Hoja informativa nº 4 .\nCentro de Investigación Médica Aplicada (CIMA), en la Universidad de Navarra\nEl CIMA aproxima la investigación básica a la aplicación clínica y colabora con la industria farmacéutica y biotecnológica en el desarrollo de productos para diagnóstico y tratamiento. En definitiva, procura realizar un trabajo científico de calidad y servicio para combatir enfermedades que causan sufrimiento y aún no tienen curación.\nCampus biomédico en Roma\nEl Campus Biomédico es una universidad que desde 1993 promociona la salud en Roma. En 2008 inauguró su nueva sede, que alberga un hospital con 400 camas, aulas para 5 carreras sanitarias y un Centro de Investigación Avanzada.\nMeyalli y Acuautla (Ciudad de México)\nEn 1983, Mons. Álvaro del Portillo, Prelado del Opus Dei, reunido con un grupo de profesionales y empresarios en una casa cercana a la laguna de Chapala, en Jalisco, comentó que había llegado la hora de que en la Ciudad de México hubiese una labor social de envergadura, donde se pusiera en práctica el espíritu del Opus Dei.\nEl impulso de don Álvaro ha sido decisivo. En los comienzos vio la trascendencia que tendría en el futuro esta gran aventura en la que se embarcaron los pocos miembros del Opus Dei que había en Hong Kong.\nMás información en la Hoja informativa nº 6 y en el website de Tak Sun .\nHospital Monkole, en Kinsasha (Congo) Monkole es un centro médico que ofrece servicios sanitarios y hospitalización en uno de los barrios periféricos de la capital del Congo. Médicos y enfermeras trabajan desde 1991 contra enfermedades como el paludismo, la tuberculosis o el sida.\nInstituto Técnico CITE en Cebú (Filipinas)\nEn 1987, durante su estancia en Filipinas, don Álvaro se acercó a la ciudad de Cebú. Mientras se dirigía a un encuentro, le llamó la atención el elevado número de chabolas que se divisaba desde la carretera. Esa pobreza le conmovió y sugirió a algunos hijos suyos del Opus Dei que promoviesen una labor social para ayudar a las familias de aquella barriada.\nEl Centro de Tecnología Industrial y la Empresa (CITE) se estableció en la ciudad de Cebú, Filipinas, en febrero de 1990. Es una institución comprometida con la promoción y capacitación en habilidades técnicas y el espíritu empresarial, la formación de valores, y los servicios sociales de los jóvenes con menos oportunidades, a sus familias, la comunidad local y el sector industrial de Visayas y Mindanao.\nMás información en la Hoja informativa nº 7 . Crotona y Rosedale Center (Bronx, Nueva York)\n“Drugs, crime and poverty”: para mucha gente, estas tres palabras definen el barrio del Bronx. Afortunadamente, sus vecinos más jóvenes se están esforzando para ganarse un futuro. Crotona es una obra corporativa del Opus Dei que les ayuda a hacerlo.\nMás información en la Hoja informativa nº 5 .\nRosedale , dentro del programa de la South Bronx Educational Foundation , promueve la mejora académica y personal de las jóvenes y niñas en el Bronx. Luchan contra las consecuencias de los hogares rotos, de la droga y de la violencia.\nDesde agosto de 1993, este hospital procura atención sanitaria a personas sin recursos económicos en Enugu, una ciudad al sureste de Nigeria.\nMás información en el website del hospital .


El Barça veta el uso comercial de imágenes del Camp Nou - JAUSAS\nExpansión · Mercedes Serraller\nEl Tribunal Superior de Justicia de Cataluña (TSJC) veta el uso comercial de imágenes del Camp Nou por parte del sector turístico en lo que considera un aprovechamiento de su prestigio. Así lo ha establecido en una sentencia en la que estima el recurso del Fútbol Club Barcelona contra la Oficina Española de Patentes y Marcas (OEPM), y anula un diseño industrial que consistía en portadas de calendario en las que aparecían imágenes emblemáticas de la ciudad de Barcelona, siendo una de ellas una fotografía del interior del estadio, con un mosaico consistente en las franjas azul y grana y la palabra Barça. Se trata del diseño industrial nº 515626 “artículos de papelería, oficina, folletos, catálogos, productos de imprenta, calendarios”, que la OEPM otorgó en 2014 y que, a pesar del recurso del club, ratificó.\nSin embargo, el Tribunal estipula que sí resulta de aplicación el artículo 13.f) de la Ley de Protección Jurídica del Diseño Industrial (LPJDI), que prohíbe que “el diseño incorpore una marca u otro signo distintivo anteriormente protegido en España”.\nPartiendo del carácter renombrado de las marcas titularidad del Fútbol Club Barcelona y de la protección reforzada de que gozan este tipo de marcas, el Tribunal concluye que “se constata una situación que denota un conflicto con una marca anterior”. Por último, reconoce que la imagen del interior del estadio que se reproduce en el diseño impugnado fue extraída de la página web del Fútbol Club Barcelona.\nSin embargo, omite pronunciarse respecto de si con la reproducción no autorizada de dicha imagen resultaba de aplicación la prohibición establecida en el artículo 13.g) de la LPJDI, que prohíbe “un uso no autorizado de una obra protegida en España por un derecho de propiedad intelectual”.\nJosep Carbonell, socio de Jausas que ha defendido al Barcelona, considera que la sentencia “pone coto a una práctica muy extendida en los últimos años, consistente en la proliferación de diseños industriales dirigidos al sector turístico en los que bajo el pretexto de mostrar una selección de elementos o imágenes emblemáticas de la ciudad de Barcelona, lo que a la postre se lleva a cabo es una explotación no autorizada de marcas notorias, con el consecuente aprovechamiento de su prestigio y dilución de su carácter distintivo”.


Para analistas, la inflación de julio será de 2% y acumulará un alza de 14% - El Cronista\nPara analistas, la inflación de julio será de 2% y acumulará un alza de 14%\nEl número fue impulsado por los aumentos de combustibles, prepagas, taxis y cigarrillos, entre otros. Según el REM, entidades privadas esperan que en 2017 la variación de precios se ubique en torno al 22%.\nEl Instituto Nacional de Estadística y Censos (INDEC) difundirá esta semana la inflación de julio, que según analistas privados se ubicará en torno al 2%, impulsada por los aumentos de combustibles, prepagas, taxis y cigarrillos, entre otros.\nDe esta forma, la variación de precios entre enero y julio se ubicará cerca del 14%, superando por más de 1 punto porcentual el piso de la banda de 12% a 17% fijada como meta inflacionaria para 2017 por el Banco Central.\nEl INDEC tiene previsto emitir la cifra oficial jueves 10 de agosto a las 16, que además será el segundo con la ampliación a IPC nacional tras su primera salida en julio.\nDe esta forma el BCRA quedará al borde incumplir su objetivo, con tan sólo tres puntos inflacionarios para distribuir entre agosto y diciembre. Pero el principal escollo es la imposibilidad del BCRA de perforar la inflación núcleo, que desde hace varios meses se mantiene en 1,5%.\nA raíz de esta situación la autoridad monetaria mantiene en 26,25% por ciento la tasa de interés de política monetaria y a su veces interviene en el mercado secundario de Lebacs para apuntalarla.\nEl Relevamiento de Expectativas de Mercado (REM) que publica el BCRA mostró que los analistas esperan que en 2017 la variación de precios se ubique en torno al 22%, cinco puntos por encima del máximo previsto.\nLa consultora C&T Asesores Económicos indicó que el mes pasado "hubo un aumento mensual de 2%, superior al de los tres meses previos, pero inferior al de julio de 2016".\nPara el Observatorio Social de la Confederación General del Trabajo (CGT) la inflación fue de 1,97%, con lo cual los precios minoristas aumentaron un 26,94% interanual, según la central sindical.\nEn un tono similar se expresó la consultora Ecolatina, que calculó el alza de los precios en 1,9%, alentada por la suba de los servicios y los precios regulados.\nPara la consultora Elypsis, la inflación de julio cerró en 2,1% a nivel nacional y en 2,2% en el área metropolitana. En la primera quincena, impactaron en el índice de inflación los aumentos que se autorizaron de 7,2% en naftas y 6% en gasoil, 4% en los cigarrillos, 12% en el servicio doméstico, y 6% en las prepagas, entre otras, apuntó la consultora.\nMario Blejer, ex titular del Banco Central (BCRA), destacó en declaraciones radiales que en lo que va del año la inflación "bajó a la mitad y el ritmo de crecimiento y de creación de empleo es alto, mientras que la confianza del consumidor subió y siempre hay una correlación entre una suba en ese índice y el éxito electoral de los gobiernos".


Investigan por un hurto a un hombre, de 30 años, y vecino de la Merindad de...\n03/06/22 - 09:29\nInvestigan por un hurto a un hombre, de 30 años, y vecino de la Merindad de Estella\nParte del material sustraído fue localizado a la venta en una conocida plataforma de venta online\nGuardia Civil Estella Merindad hurto\nLa Guardia Civil de Navarra, ha imputado en calidad de investigado a un varón de 30 años, como presunto autor de un delito de hurto cometido en una empresa de la localidad navarra de Lodosa.\nEn septiembre de 2021, se personó en la Oficina de Atención al Ciudadano de la Guardia Civil en Lodosa, el dueño de una empresa situada la misma localidad, en la que informó haber sufrido un hurto de diverso material.\nLas primeras pesquisas de la autoría resultaron negativas. A mediados de febrero de 2022 se localizó a la venta en una conocida plataforma de compra-venta de material de segunda mano, material técnico muy específico y de características similares al sustraído en la empresa de Lodosa, y que posteriormente se pudo comprobar que se trataba del hurtado.\nContinuando con las gestiones la Guardia Civil procedió a la localización, identificación e investigación de una persona de 30 años, nacido en Guipúzcoa y residente en la Merindad de Estella como presunto autor de un delito de hurto de diverso material con un valor superior a los 1.700 euros. Parte del material fue recuperado y devuelto a su legítimo propietario.


La Agrupación instala la rampa de la Catedral - La Opinión de Málaga\nLa inmensa estructura permitirá que las cofradías accedan al Primer Templo por la puerta del Sol para iniciar sus estaciones de penitencia\nla opinión 05.04.2019 | 10:47\nLa rampa del Postigo de los Abades, durante el proceso de instalación. La Opinión\nLa rampa del Postigo de los Abades, durante el proceso de instalación.\nY de repente, la rampa estaba allí. Los técnicos contratados por la Agrupación de Cofradías, que desde hace días trabajan en la instalación de las nuevas tribunas y palcos del recorrido oficial de la Semana Santa, han procedido durante esta pasada noche a levantar la rampa por donde subirán los cortejos y los tronos que vayan a hacer estación de penitencia en el interior de la Catedral. La apertura de la segunda puerta era condición indispensable para que el nuevo itinerario común de las procesiones sea una realidad y esta inmensa estructura generaba tanta expectación como incertidumbre.\nAunque en principio estaba anunciada su instalación para los primeros días de la próxima semana, la rampa ha amanecido dispuesta esta mañana, aún sin terminar. Las barandillas no son las definitivas y falta la decoración.\nSe trata de una rampa que permite salvar el desnivel de la puerta del Sol, la del Postigo de los Abades. Es una estructura efímera, es decir, que cuando pase la Semana Santa será desmontada. El suelo de la rampa es de madera. Tiene unos 28 metros de largo y cinco de ancho, y su inclinación es del 10%.\nHace justo una semana se retiraba la reja de la puerta, que ya está siendo restaurada y volverá a ser instalada dos semanas después de Semana Santa. Esta operación era necesaria para poder intalar la rampa de esta segunda puerta de la Catedral.


Libros y Bitios » Blog Archive » La Web como biblioteca\n07 mayo 2010 9:09\nEtiquetas: Bibliotecas, Digitalización, Lectura\nGracias por la pista. He leído la intervención completa y suscribo todo lo que en ella se dice sobre la enseñanza de la literatura. Todos los colegas, profesores de literatura, deberían leer este texto.\n07 mayo 2010 12:31\nPero, naturalmente, de aquella inagotable delicia no formó parte nunca el quedarme plantado entre los anaqueles para leer toda una novela\nNunca mejor explicado por qué es tan dificil leer una novela en un PC. y la razón del exito del libro para este menester. El libro te limita la dispersión.\nEsta es la razón por la que creo que habra que buscar nuevos géneros literarios en soporte digital. Géneros que por la longitud de los textos y la estructura de los mismos combata o aprovechae a su favor esta capacidad de dispersión del lector.\n08 mayo 2010 10:41\nSobre la enseñanza de la literatura.\nMe ha interesado mucho la parte que habla sobre el fomento de la lectura.\nNo recuerdo el nombre de un crítico de literatura al que hace unos meses le hicieron una entrevista en la que le preguntaban si el amor o la afición por los libros se podía inculcar. No recuerdo su nombre, aunque sí su respuesta. Dicho crítico dijo que NO y lo comparó con el amor (que viene o no viene, aparece o no aparece).\nEs una respuesta demasiado rotunda, pero me interesó porque creo que el grave error es creer que la lectura es más importante (y sacralizarla llegando al snobismo) que otras actividades.\nLo único que vale es que el niño disfrute leyendo, nada más. Que no lo vea como una pesada carga puesto que es un mundo maravilloso del que puede participar. Los profesores de literatura deben amar los libros, las palabras, las historias y disfrutar con ellas. Sin snobismo. Con naturalidad. Aún recuerdo a dos de mis profesores de literatura, y lo mucho que me divertí aprendiendo en sus clases; lo mucho que me emocioné. Pero a mi lado, otros muchos alumnos (tan aptos o más que yo) nunca sintieron ese “gusanillo”.\nHace poco hice un master de edición intelectualmente decepcionante. En las sesiones de inauguración, el director utilizó una frase-eslogan que, aún hoy, me produce repulsa.\nAfirmó que la humanidad se dividía en dos : la gente a la que le gusta leer y la gente a la que no.\nEste tipo de altivez intelectual es, en mi opinión, lo que nunca debe tener aquél que quiera invitar a otros a disfrutar de la lectura.\nMenos snobismo. Más amor (verdadero) a la literatura; a las palabras y, sobre todo, más aprendizaje “lúdico” y sin complejos del mundo literario.\nPerdona la extensión, JAMILLAN.\nGracias por tu blog. Mil gracias.\n08 mayo 2010 19:26\nEl esnobismo también es un saber, con lo cual es imposible separarlo de los muchos otros saberes que se conjugan en la literatura. Borges era esnob y sin embargo también era Borges. Me pregunto si algún master tiene la posibilidad de no ser “intelectualmente decepcionante” pero a priori sospecho que no, que es imposible. Porque de no serlo, probablemente se transformaría en otra cosa: un paseo, un viaje, una botella, una conversación o quizá algo distinto, pero jamás constatable en una currícula. Schopenhauer decía que el antídoto contra la filosofía eran los propios filósofos, creo que se refería así a la solemnidad intrínseca a la actividad, al exceso de certezas, al sentimiento de fatalidad y tragedia persistentemente exagerado. Algo así, creo, podría decirse también de la literatura. Los profesores se encuentran inmersos en uno de los malosentendidos históricos: deben sostener y convencer de que la lectura es una actividad valiosa, importante. Que ayuda al desarrollo de la mente, de la personalidad, que trae alguna clase de rédito personal. Quien haya leído más de cien libros, sin embargo sospecha que eso es mentira, que la lectura y la escritura son actos vanos que sólo se sotienen desde una pasión individual, inútil y además antieconómica. Se puede ser un humano muy inteligente leyendo muy poco, y perfectamente también se puede leer mucho y continuar siendo un idiota. Es un tema muy complejo, pero visto desde hoy nada más alejado de la literatura hay en este mundo que una clase sobre literatura. No digo esto haciendo ningún cargo a los profesores, pobres, que hace lo que pueden, lo expreso con la única intención de mencionar un problema que existe y que es muy notorio. Y que para resolverlo, quizá deberíamos antes pensarlo entre todos. ¿Será realmente necesario que la política educativa del estado insista en difundir la lectura por placer cuando no sabe siquiera en dónde radica y cómo se manifiesta ese mismo placer?\n09 mayo 2010 17:03\nGracias por señalarnos la interesante intervención de Rico. Bravo por su reivindicación de la literatura como “vivencia deportiva y lúdica” y por proponer que se enfoque su enseñanza como experiencia vital.\n09 mayo 2010 21:05\nEsnobismo, claro. Me comí la primera letra.\n10 mayo 2010 10:59


Anika Kunst abre el catálogo de 2022 de Symbolism • DJ MAG ESP\nLa productora española publica el EP de cuatro cortes ‘Hidden Intention’ en el sello de Ben Sims y actuará este sabado en formato All-Night-Long en LAUT (Barcelona)\nSymbolism de Ben Sims empieza su catálogo de este recién estrenado 2022 con el EP de cuatro temas ‘Hidden Intention’ de la productora española Anika Kunst.\nEl EP comienza con el afilado ‘Detox‘, que abre ‘Hidden Intention’ con confianza, con Kunst mostrando cómo crear un corte de ritmo intenso para altas horas de la noche, con garra y profundidad real, utilizando sólo un puñado de elementos.\nEsa energía eufórica de la noche continúa con los arpegios retardados de ‘Addictions‘, mientras que el clímax se intensifica en el tema homónimo, el más pesado de todos. Tenso, hipnótico y palpitante, ‘No Stress‘ redondea el EP de la aclamada productora.\nHemos visto a Kunst en Symbolism en el recopilatorio ‘Synchronicity’ de 2021, así como con lanzamientos para la filial de Rekids, RSPX, y para su propio Chapter Records, Anika Kunst lleva consolidando desde 2001 su nombre dentro de la escena del techno de muchos quilates.\nPuedes ver a Anika Kunst este sábado 12 de febrero en LAUT (Barcelona) en una noche capitaneada por ella sola.\nEl EP ‘Hidden Intention’ de Anika Kunst ya está disponible a través de Symbolism. Escúchalo y hazte con el tuyo a continuación:\nHidden Intention EP (Symbolism) by Anika Kunst


Vidrio impreso: Impresión digital - Interiorismo\npor\tSabaté\t/ miércoles, 31 diciembre 2014\t/ Publicado en Interiorismo\nEl vidrio es uno de los materiales más versátiles, estéticos, rentables y sostenibles de los que se dispone a la hora de diseñar elementos arquitectónicos exteriores e interiores. La impresión sobre vidrio se está abriendo camino en el terreno del interiorismo y los proyectos de arquitectura debido a su capacidad creativa ilimitada y a su funcionalidad excepcional. Los resultados de estos diseños únicos consiguen impactar al cliente y destacar en el entorno construido.\nLa única manera de asegurar una larga durabilidad de este tipo de impresión (sin limitar el alcance, la calidad o los colores de los diseños) es utilizar un proceso de impresión digital que utiliza tintas cerámicas. La elección de la impresión digital en vidrio con tintas cerámicas no presenta las limitaciones tradicionales de la serigrafía y las tecnologías de impresión digital no cerámicas. Así, garantiza un desempeño funcional mejorado que incluye una mayor eficiencia energética y un mayor control solar, la capacidad de transmitir la luz según se desee u otorgarle al vidrio propiedades antideslizantes. Además se mantienen los niveles de privacidad y su vida útil pasar a ser la misma que la del propio soporte.\nEste tipo de impresión es apta para cualquier tamaño, desde su utilización para pequeños paneles como en fachadas o superestructuras. En su aplicación se pueden emplear diseños inspirados en la naturaleza, imágenes fotorealistas, gráficos, patrones, texturas, opacidades, transparencias y demás efectos, e incluso combinarlos entre sí. También es muy efectiva en la transmisión de mensajes e información.\nCabe destacar que las tintas cerámicas son reciclables y no-tóxicas, siendo un recurso de bajo impacto ideal para la renovación urbana y la preservación de espacios. Esta tecnología se engloba dentro de la corriente Green Print, que consiste en la aplicación de métodos y materiales ecológicos en todos los pasos de los procesos de impresión.\nEtiquetado bajo: comunicación visual, escaparatismo, Green Print, impresión digital, impresión digital ecológica, impresión ecológica, impresión resistente al exterior, impresión sobre vidrio\nSabaté Barcelona en Casadecor 2012


Cuando un piloto consigue su licencia, se enfrenta pronto al primer dilema: ¿cómo volar lo máximo gastando lo menos posible?. Las dos únicas opciones factibles en el ámbito privado, son alquilar una aeronave o convertirse en propietario. ¿Cuál es la opción más aconsejable?. La respuesta tiene varios enfoques.\nDesde el punto de vista puramente económico (que suele ser el principal para el piloto novel), la opción más económica depende de un único factor: el número de horas voladas anualmente. Existe un umbral de número de horas a partir del cual es más interesante volar tu propia aeronave que alquilar. Éste fluctúa, y depende del tipo de aeronave. La compra de un avión requiere de un esfuerzo inicial para el que no todos los pilotos están preparados: el desembolso de la compra. Aunque se trata de un gasto del que vamos a recuperar una parte muy importante, no es posible afrontar la compra de una aeronave si no se dispone de capital inicial, incluso financiando una parte de la operación.\nDesde puntos de vista menos cuantificables, puede valorarse la comodidad de disponer del avión con total flexibilidad, y la confianza de volar una aeronave que sólo vuela uno mismo con el consiguiente menor desgaste de la misma. El valor de estos puntos es muy subjetivo, y cada caso puede ser muy particular.\nPor ello vamos a centrarnos en el estudio económico y vamos a intentar calcular el mínimo de horas al año que se deben volar para hacer de la propiedad de una aeronave ligera algo no más gravoso que alquilar, o incluso algo ventajoso.\nPlanteamos dos casos: el de un modelo Cessna 172 de cuatro plazas y el de un Tecnam VLA P-2002 JF Sierra biplaza. El primero es uno de los aviones de cuatro plazas más difundidos del mercado, y el segundo es un representante del pujante mercado VLA.\nPara realizar el estudio, vamos a definir una ecuación de una incógnita “n”, que será el número de horas voladas anualmente y el objetivo del trabajo. Esa ecuación va a tener algunos términos constantes, y otros variables que van a depender del número de horas voladas “n”. En un lado de la ecuación pondremos los costes fijos y variables de la propiedad de una aeronave, y en el otro lado los costes de alquiler.\nComo primer coste fijo, aparece el seguro obligatorio de la aeronave. En nuestro supuesto, vamos a suponer que se contrata la póliza obligatoria a terceros, con Responsabilidad Civil y seguro de pasajero. Descartamos, en principio, el asegurar el avión a todo riesgo. Los seguros a todo riesgo multiplican el coste y no son obligatorios.\nDividimos el mantenimiento en dos partes: el coste de la mano de obra y el coste de los recambios.\nPara la mano de obra, aplicamos la media de coste de las tres revisiones típicas en las aeronaves: la de 50, la de 100 y la de 200 horas. Ésta media la multiplicaremos por el número de horas anuales dividido por 50, que determinará el número de revisiones realizadas en el año.\nPara los recambios, estimamos una cantidad fija anual orientativa y la multiplicamos por el número de revisiones anuales “n/50”.\nLos dos factores se suman.\nMultiplicamos el coste típico de una plaza de hangar por 12. Este coste es fijo y no depende del número de horas.\nPara hallar el coste del combustible, debemos multiplicar el consumo por hora de nuestro avión por “n”.\nPara calcular lo que nos gastamos anualmente en tasas aeroportuarias, estimamos una duración media de vuelo de 2 horas, y dividimos el número de horas “n” por ella. El resultado lo multiplicamos por el coste de la tasa media, que estimamos en 5 €.\nDepreciación de la aeronave\nÉste es un concepto discutible. En Aviación, la depreciación de los aviones ligeros es muy variable y depende de varios factores, como el tipo de aeronave, el año de fabricación, las condiciones del mercado, etc. Además, la depreciación no es la misma todos los años. En algunos casos de modelos históricos, no solamente el avión no pierde valor, sino que se revaloriza, con lo cual este coste sería cero. Sin embargo, es uno de los costes más importantes en la propiedad de un avión, y es necesario cuantificarlo.\nLos casos que vamos a analizar son de aviones no históricos, de una edad corriente en el mercado, y de modelos convencionales, con lo cual vamos a suponer una depreciación del 5% anual, un poco por encima de la inflación de los últimos años.\nLa suma de todos los términos anteriores la igualaremos a los costes de alquiler, que no son otra cosa que el número de horas “n” multiplicado por el coste de la hora de alquiler, en el que van incluido todos los gastos: combustible, seguro, hangar, etc.\nLa ecuación resultante y sobre la que vamos a trabajar es la siguiente:\nS = Coste anual del seguro\nH = Coste anual de alquiler de la plaza de hangar\nD = Depreciación anual de la aeronave (se estima un 5% de media)\nMO = Coste medio de mano de obra por revisión cada 50 horas de vuelo\nR = Coste medio de recambios por revisión cada 50 horas de vuelo\nC = Coste del combustible consumido en una hora de vuelo\nA = Coste de una hora de alquiler de la aeronave\nCASO 1: CESSNA 172 N\nTIPO AVIÓN: Cessna 172 N Lycoming 180 HP Año 1979\nCOSTE ADQUISICIÓN: 75.000 €\nSEGURO OBLIGATORIO: 2.000 €\nHANGAR (coste anual): 1.440 €\nDEPRECIACIÓN (5%): 3.750 €\nRECAMBIOS: 600 x (n/50)\nMANO DE OBRA: 1.044 x (n/50)\nCOMBUSTIBLE (32l/h): 56 x n\nTASAS: (n/2) x 5\nCOSTE ALQUILER: 120 x n\nCon estos datos, la ecuación resulta:\n2.000 + 1.440 + (600/50) x n + (1.044/50) x n + 56 x n + 5/2 x n + 3.750 = 120 x n\n7.190 = 28,62 x n\nn = 7.190 / 28,62 = 251,22 horas\nCASO 2: Tecnam P-2002 JF\nTIPO AVIÓN: Tecnam P-2002 JF VLA Rotax 912 100 HP nuevo\nCOSTE ADQUISICIÓN: 72.000 €\nSEGURO OBLIGATORIO: 1.500 €\nDEPRECIACIÓN (5%): 3.600 €\nRECAMBIOS: 400 x (n/50)\nCOMBUSTIBLE (14l/h): 20 x n\nCOSTE ALQUILER: 90 x n\n1.500 + 1.440 + (400/50) x n + (1.044/50) x n + 20 x n + 5/2 x n + 3.600 = 90 x n\n6.540 = 38,62 x n\nn = 6.540 / 38,62 = 169,34 horas\nLos costes de cada partida son aproximados, pero pensamos que bastante realistas. El resultado es obvio: el número de horas necesarias para hacer rentable la propiedad de una aeronave frente al alquiler es inusitadamente alto, y muy por encima de lo que un piloto privado medio vuela al cabo del año.\nUn piloto privado que vuele dos semanas de cada mes, y con vuelos de 2 horas de duración media, realizará a lo largo del año 48 horas, lo que es un registro realista dentro de los pilotos deportivos activos. En esos casos, el alquiler es sin duda la opción más económica. Volar 48 horas al año en una Cessna 172 N en propiedad resulta a 241 € la hora, contra los 120 € que cuesta alquilarla. Para un Tecnam P2002 JF, la hora asciende a 188 €, contra los 90 € que supone el alquiler. El incremento de coste es de un 100 % para la Cessna 172 y del 108 % para el Tecnam P2002. ¿Compensa la propiedad incrementar al doble los gastos?. La respuesta es muy subjetiva, pero en tiempos de crisis, suele ser bastante obvia.\nPero existe otra posibilidad muy frecuente, que es la compra en sociedad. En ese supuesto, los costes se pueden dividir aproximadamente en partes iguales, suponiendo que todos los miembros de la sociedad vuelen aproximadamente lo mismo. Para alcanzar el número idóneo de horas, en el caso de la Cessna 172 sería necesaria una sociedad de 5 miembros, mientras que en el caso del Tecnam bastarían 3 miembros. La compra en sociedad se ha popularizado mucho en nuestro país dentro del ámbito de la aviación ligera, y este estudio muestra el motivo. La sociedad proporciona un término medio entre el alquiler y la propiedad individual que puede ser la solución adecuada, y de hecho lo es en la mayoría de los casos.\nEstudios norteamericanos sitúan el número límite de horas para justificar la compra en 100. Es necesario tener en cuenta que varios de los costes de la propiedad son comparativamente más baratos que en España. El seguro, el combustible, el hangar y las tasas serían algunos de ellos. La aviación deportiva está mucho más extendida y los costes van en consonancia.\nPor último, este estudio no contempla la categoría de los ultraligeros por la sencilla razón de que es prácticamente inexistente la flota de alquiler de ultraligeros en España. La propiedad es la forma habitual de practicar el vuelo que utilizan los pilotos de ultraligero, ya sea individual o en sociedad. En estos casos, los costes disminuyen drásticamente en los apartados de seguro, mantenimiento (realizado por el propio piloto), tasas y combustible. El coste de adquisición también es menor, con lo que la depreciación pesa bastante menos.\nHoy por hoy, la propiedad individual resulta prohibitiva para el piloto privado medio, y si de todos modos se desea volar en régimen de propiedad, la sociedad se convierte en la única alternativa viable. Si no, el alquiler es la opción más económica a la espera de que nuestra economía mejore y podamos disfrutar de una vida rodeada de lujos, como pueda ser la adquisición de una avioneta en España.


León Archivos - Michoacán en Concreto\nFernando Cortés 27 noviembre, 2019\n¡Partidazo! Monarcas empata 3-3 ante León y está con vida en la liguilla\nMorelia, Michoacán a 27 de Noviembre del 2019.- Monarcas Morelia y León salieron a la ida de cuartos a ganar, dejando a un lado la especulación de los goles y simplemente se dedicaron a encontrar el arco.\nLa verticalidad de La Fiera es arma poderosa, pero doble filo que el local supo aprovechar:\nPrimero, José Juan Macías abrió el marcador, vía penal, pero la anotación salió costosa (8′), ya que en la acción para la marcación, ‘JJ’ recibió un golpe en el tobillo derecho, que lo sacó del partido (por Leo Ramos).\nUno a cero y el sublíder vio un golazo de Edison Flores (10′), 1-1 que marcó el rumbo de vértigo, arranque de Liguilla.\nOcho minutos después (18′), Ángel Mena también se hizo presente en el marcador, 1-2 que poco duró en el gusto felino.\nAl 32′, otra vez el peruano Flores sacó un zapatazo, en el límite del área, y colocó el 2-2.\nReactivación del partido y León mostró sus credenciales en ataque: apenas a los 48′, Fernando Navarro dejó entrar la pelota en el área, perfiló de zurda y dejó sin oportunidad a Sebastián Sosa: 2-3.\nEl partido se le puso de pendiente a Morelia, gracias a la expulsión de Gabriel Achilier (51′), punto de quiebre que derivó en todo o nada para el local.\nA partir de ahí, gol de Fernando Navarro (48′) y el fútbol se perdió… Tarjeta roja también para Yairo Moreno (79′).\nEl partido se suspendió momentáneamente al minuto 80 por el famoso grito homofóbico y se reanudó al 85 con un Morelia totalmente al frente.\nEl árbitro agregó 12 minutos y la embestida rojiamarilla rindió frutos al 97 donde en gran centro del Chispa Velarde, El Quick Mendoza remataba de cabeza y sentenciaba el partido en vibrante empate a 3.\nMonarcas va por la hombrada esta noche en casa ante León\nMorelia, Michoacán a 27 de Noviembre del 2019.- Morelia y León abrirán la actividad de los Cuartos de Final del Apertura 2019 en lo que puede ser quizá la llave más dispareja de la Fiesta Grande.\nA pesar de que la Fuerza Monarca cerró el semestre a tambor batiente, el equipo de Pablo Guede se enfrentará al equipo que más puntos hizo en todo el 2019. Con 74 puntos, La Fiera mandó en este año y tiene 34 puntos de diferencia con el Morelia que hizo 40, tras un Clausura 2019 complicado, y con un Apertura 2019 que mejoró de forma sustancial con la llegada de Guede al banquillo rojiamarillo.\nLeón estuvo por arriba de Tigres (69), América y Necaxa (ambos con 60) y Monterrey con (57) y además tiene el ataque más fructífero con 79 goles para dejar atrás la ofensivas de esos mismos cuatro equipos. Para la defensiva quedó en segundo lugar tras sumar 37 permitidos, siete más que Tigres que cerraron con 30 siendo la mejor de este A2019.\nMorelia por su parte hizo 51 goles en el año\n“La verdad no me había dado cuenta, no me fijo mucho en las redes sociales (sobre comentarios y casas de apuestas donde sitúan a Morelia como el equipo con menos probabilidades de ser campeón), creo que mi enfoque más que nada es marcar bien y hacer un buen partido, que digan lo que quieran decir y que las casas de apuesta apuesten lo que quieran apostar, nosotros estamos muy tranquilos”, dijo el defensa, Sebastián Vegas.\nLos resultados negativos también acompañan a los purépechas frente a los guanajuatenses, ya que hay dos registros en Liguilla entre ambos equipos y León cerrando en casa superó la ronda en las 2 ocasiones, teniendo grandes encuentros de Vuelta. En el Apertura 2013 se enfrentaron por primera ocasión y firmaron un vibrante 3-3 en la Ida, para después, La Fiera borrar al Morelia por 4-0. La revancha pudo venir en el Clausura 2016, sin embargo, otra vez La Fiera avanzó. En la Ida igualaron 1-1 y en la Vuelta hubo otra goleada verde, ahora por 4-1. En el cierre del Apertura 2019, León fue el segundo mejor equipo del semestre con 33 puntos, y el Morelia culminó séptimo con 27 en la posición 7.\nFernando Cortés 2 octubre, 2019\nVIDEO: El aterrador momento en que una mujer saltó a la fosa de los leones\nEstados Unidos a 2 de Octubre del 2019.- Este sábado, los visitantes del zoológico del Bronx, en Nueva York, se quedaron atónitos ante la fosa de los leones: una mujer había violado el perímetro de seguridad y había saltado la valla para saludar de cerca a uno de los felinos.\n“Espero que vaya directo a la cárcel”, comentó un usuario en el post que subió a su red social Reynoso. “Gracias a Dios el león no sufrirá ningún daño por culpa de su ignorancia”, apuntó otro.“¡Hasta el león sabe que es una idiota!”, opinó un tercero.\nLeón Gto. A 14 de julio de 2109.- En aras de fortalecer la promoción turística de Morelia y con el firme objetivo de impulsar el desarrollo económico de este sector, el Ayuntamiento de Morelia a través de su Secretaría de Turismo dio inicio a las caravanas de promoción turística en el estado vecino de León Guanajuato.\nFernando Cortés 27 mayo, 2019\nEl nuevo grande; Tigres es Campeón del Futbol Mexicano\nLeón, Gto. a 27 de Mayo del 2019.- La liga MX tiene nuevo campeón, Los Tigres de la UANL se llevaron a casa su séptima corona al empatar 0-0 con León (global 0-1) y con esto alcanzar con títulos a la propia “Fiera” y a los Pumas de la UNAM.\nEl partido comenzó con una gran ambiente y expectativa en las gradas, no así con los equipos que buscaban el título, porque no hubo muchas emociones, solo un par de llegadas de los locales que Nahuel Guzmán logró contener. Los Esmeraldas buscaron sin idea el arco de los dirigidos por el “Tuca” sin éxito para así concluir el primer tiempo.\nEn el complemento todo siguió igual, un León sin ideas y totalmente desconectado de estar jugando una Final y unos Tigres controlando el partido y llevando el ritmo a su gusto. Un par de ocasiones en los minutos finales prendieron un poco el juego pero apareció el “Patón” para atajar de manera magistral los embates de los delanteros de León.\nSe escuchó el pitazo final y el Nou Camp se silencio, Ferretti empataba en títulos a Ignacio Trelles y los del norte festejaban su séptima corona, convirtiéndose en el equipo sensación de la década y llevando la estrella número siete a su escudo.\nFernando Cortés 24 mayo, 2019\nTigres da el primer zarpazo a León en la Final de ida del Clausura 2019\nNvo. León a 24 de Mayo del 2019.- Los Tigres de la UANL se llevan un gol a favor a la vuelta, que frente a un León desabrido ,lograron ganar en casa 1-0 y aunque la balanza y la confianza se inclina hacia los del norte, la moneda sigue en el aire.\nUn primer lapso empezaba con Tigres jugando a lo que le gusta al “Tuca” mientras que los del Bajío llegaron desconectados al juego, siguen con la sombra del América y no estaban a gusto en el partido.\nEsto se reflejó al minuto 21 donde Luis Quiñones disparo y Cota atajo excelente, pero ahí estaba el jugador letal de los felinos y contra remato letalmente para poner el único gol del partido y a la par el francés empató al “Jefe” Tomás Boy como máximo anotador de Tigres.\n“La Fiera” Intentaba pero sin ideas, poco fútbol e incluso casi una jugada defensiva termina en gol pero el poste los salvo y así termino la primera mitad.\nYa en el complemento León seguía igual, desconectado sin ideas y poco juego mientras que los universitarios controlaban el ritmo del partido, que sin más emociones importantes concluyó.\n“La Fiera” buscará remontar en su casa y tiene gol para hacerlo pero Tigres sabe jugar defensivamente y controlar el juego. La Final Final se jugara el domingo a las 8:00pm en el Nou Camp donde sabremos quien sera el nuevo campeón del futbol Mexicano.\nFernando Cortés 23 mayo, 2019\nMéxico a 23 de Mayo del 2019.- Este jueves a las 20:45 inicia la Final del Clausura 2019, donde Tigres y León buscarán alzar la copa en busca de igualar a un par de los cuatro “grandes”, pues Pumas y Cruz Azul les quedan a tiro de piedra en cuanto a títulos.\nEl equipo que dirige Ricardo Ferretti cuenta con seis campeonatos de Liga MX, y de lograr la séptima estrella, igualará a Pumas y se meterá al top cinco de los equipos más ganadores, el cual encabeza América con 13, seguido por Chivas con 12, Toluca con 10, Cruz Azul con 8 y los de CU y la Fiera con 7. Entre tanto, los esmeraldas tienen siete estrellas y de coronarse este semestre igualarán las 8 de la Máquina, para así escalar un lugar en el club antes listado.\nEsta serie enfrenta al líder y sublíder del certamen, un enfrentamiento cada vez más común pues de 2012 a la fecha ha ocurrido siete veces, con el ejemplo de Cruz Azul y América que se enfrentaron en el Apertura 2018, donde los azulcremas lograron su campeonato número 13. El saldo en estos encuentros está parejo.\nEl primer lugar se ha coronado en cinco ocasiones, mismo número del segundo lugar, aunque históricamente es la posición que más veces ha alzado la copa, con 15 en 45 ediciones de los torneos cortos. Sin embargo, hay una estadística que favorece al conjunto de la UANL, pues desde que se cambió el formato de competencia a dos torneos por año, León solo tiene una victoria en el Estadio Universitario, la cual se dio en el Clausura 2017.\nEl saldo es de 9 triunfos para los auriazules, 4 empates y una derrota en 14 juegos jugados. Justo como empezó el torneo así terminará, ya que Tigres y León se enfrentaron en la Jornada 1 con empate a dos goles. Esta noche la igualada es posible, pero no en el global del próximo domingo, cuando se conocerá al nuevo Campeón, que no solo será seguramente felino sino que también alcanzará a un grande.\nFernando Cortés 20 mayo, 2019\nFinal Felina inédita: León y Tigres buscarán la corona del Clausura 2019\nMéxico a 20 de Mayo del 2019.- Quedó definida la gran final del Clausura 2019 de la Liga MX. Los Esmeraldas de León y los Tigres de la UANL superaron a las Águilas del América y a los Rayados de Monterrey respectivamente, y protagonizarán una final inédita dentro del fútbol mexicano.\nTigres sale vivo del Clásico Regio y avanza a la final\nTigres, este sábado sufrió pero salió avante en “el volcán” 1-0 (1-1 global) en un buen partido de fútbol, con la pasión y adrenalina que despierta un clásico en la penúltima instancia del torneo.\nCon un solitario zarpazo de Guido Pizarro le sirvió para rendir al flamante campeón de la Concacaf, en el Estadio Universitario, que certifica el pase de los felinos a la última instancia del Clausura 2019.\nEl volante argentino puso el corazón en una jugada que le dio a su equipo el boleto a la gran final en otra batalla del Clásico Regio que se definió por el criterio de la posición en la tabla.\n¡Grítenlo en todo @TigresOficial! ¡Hoy estamos en la Final y vamos por la séptima!👏🐯\n¡Así se celebra el triunfo!#TigresPorLa7🏆 pic.twitter.com/KZYLI7HsDv\nCayó el Campeón y ruge el León rumbo a la corona\nEn el segundo partido de semifinales, el dia de ayer, América llevó su defensa del título al límite en León, aunque no fue suficiente para obtener su boleto a la gran final del Clausura 2019.\nA matar o morir, las Águilas volaron sin miramientos en la cancha del Estadio Nou Camp. Sin embargo, el equipo de Miguel Herrera sufrió antes de encontrar finalmente las redes esmeraldas.\nCon anotación solitaria de Bruno Valdez, el América domó a La Fiera en la vuelta de las semifinales 0-1 (1-1 global). El criterio de la tabla impulsó al equipo de Ignacio Ambriz a la última instancia del torneo.\n¡JUNTOS ESTAMOS EN LA FINAL!\nGracias afición por su enorme apoyo.#SerFieraEsUnOrgullo 🦁 pic.twitter.com/ECcNMjcGkn\nLa Gran final se jugará el jueves a las 8:45pm en el Estadio Universitario en San Nicolás de los Garza y la vuelta se definirá el domingo a las 8:06pm en el Estadio Nou Camp en León\nFernando Cortés 17 mayo, 2019\nHackers detenidos querían comprar club de fútbol mexicano\nCiudad de México a 17 de Mayo del 2019.- En León, Guanajuato, elementos de la Fiscalía General de la República en conjunto con la Agencia de Investigación Criminal detuvieron a la banda de hackers “Bandidos Revolution Team”, quienes pretendían comprar un equipo de fútbol de la Tercera División, además de haber cometido varios fraudes electrónicos.\nLas ganancias de esta banda rondaban desde los 50 a 100 millones de pesos mensuales y entre los detenidos está Héctor “N”, alias “El H-1” o “Bandido Boss”, líder y operador logístico de la empresa criminal. Durante las primeras investigaciones se encontró que “El H-1” pretendía adquirir un equipo de la Tercera División del futbol mexicano, sin dar más detalles.\nSu ubicación y detención se logró gracias a una denuncia interpuesta por el Banco BBVA Bancomer por el delito de fraude electrónico. El operativo se dio en una zona exclusiva de León el miércoles por la noche donde se aseguraron 27 carros de lujo, 7 motocicletas, armas de fuego, cartuchos, drogas, cajas fuertes con más de 10 millones de pesos.\nLeón da el primer zarpazo, vence al América en la Semifinal del Clausura 2019\nQueretaro a 17 de Mayo del 2019.- El América cayó 1-0 ante el León en el juego de ida de la semifinal del Clausura 2019 y los líderes del torneo llegarán con ventaja para intentar sellar su pase a la final el próximo domingo en casa.\nLa primera mitad estuvo trabada, con muchas faltas sobre todo de parte de los americanistas que le robaron lucimiento al juego, pero en la segunda parte los porteros, sobre todo Rodolfo Cota, marcaron la diferencia. En el minuto 8, el árbitro Jorge Antonio Pérez marcó un penalti por una mano de Ángel Mena en la disputa de un balón. Tras la revisión en el VAR, el silbante determinó que no hubo intención, pues primero desvió el balón con la cabeza.\nTras la polémica jugada, el encuentro se reanudó con un bote a tierra. En la acción, José Juan Macías falló a la hora de entregar el balón y América por poco y abre el marcador. Un disparo de Luis Montes de tiro libre se quedó en las manos de Agustín Marchesín. Nico Castillo puso el esférico apenas encima del travesaño en otra jugada a balón parado.\nTodavía América dejó escapar una oportunidad cuando Jorge Sánchez pasó para Roger Martínez, que se quedó pensando y le robaron el balón en el corazón del área. En la continuación, el partido renació. El América se salvó cuando Mena sirvió para “Chapo” Montes y Paúl Aguilar apareció con una barrida milagrosa.\nLos azulcremas desplegaron un ataque. Renato Ibarra sirvió para Nico Castillo, que rebanó el balón de frente a la portería de Rodolfo Cota. En una acción inmediata, Andrés Ibargüen se combinó con Matheus Uribe y dejó escapar otra oportunidad.\nEl gol del León llegó justo cuando América bombardeaba a los esmeraldas. En una gran jugada de Rubens Sambueza por el costado izquierdo puso el centro y Macías cerró la pinza para el 1-0 que le cayó como balde de agua fría a los dirigidos por Miguel Herrera.\nAunque lució en La Corregidora, América no encontró el gol y ahora está obligado a meter dos goles en el juego de vuelta que tendrá lugar en el Nou Camp el domingo 19 de mayo a las 20:06 horas.


Salsa de calabaza cremosa sin lácteos - RECETA - MISS BLASCO ®\nCuando queremos preparar una salsa, especialmente si es para pasta, lo primero que nos viene a la cabeza es el tomate, suele ser el recurso fácil, hay tantas salsas de tomate en nuestro imaginario.\nDesde la sencilla marinara, típica de Nápoles, pasando por la potente arrabiatta, cuyo origen está en Roma, hasta una salsa de tomate básica al estilo italiano, todas ellas deliciosas y fáciles de hacer.\nPero hay vida más allá de las clásicas salsas de tomate, por ejemplo una salsa de calabaza, ahora que estamos en plena temporada.\nY es que ocuparse cada día de comidas y cenas, independientemente de si en casa somos muchos o pocos, requiere de reflexión, organización y esfuerzo.\nPensar, organizar, cocinar, son los tres pasos a seguir para alcanzar nuestro objetivo: disfrutar comiendo sano.\nMuchas veces no basta con la buena voluntad, se necesita organización y un esquema mental previo, dicho así parece fácil, ¿verdad?.\nHay tres pasos fundamentales que debemos seguir:\nPensar. Ver qué necesidades tenemos, y en consecuencia, qué deberíamos comer.\nOrganizar. Qué ingredientes tenemos a nuestro alcance y proveernos de los que necesitamos.\nCocinar. Ejecutar las recetas, esto se puede hacer en directo o en diferido, me explico, puedes hacerlo al instante o con antelación, preparando la receta al completo o por partes.\nSi hacemos las cosas ordenadamente, si respetamos estas tres etapas, podemos alcanzar nuestro objetivo, disponer de platos saludables, tener nuestros menús a punto y en definitiva, disfrutar comiendo sano.\nAprende cómo organizarte a la hora de cocinar en esta entrada.\nPero volviendo al tema que nos ocupa, preparar una salsa deliciosa y sana para nuestro plato de pasta, prescindiendo de las clásicas salsas de tomate, que aunque son absolutamente deliciosas, a veces también pueden resultar cansinas.\nDeja de lado el tomate de vez en cuando y prepara una salsa de calabaza para pasta como esta, cremosa y sin lácteos.\nEn esta entrada quiero compartir contigo la receta de esta salsa de calabaza cremosa, que no lleva lácteos, se prepara en un momento y es ideal para tomar con una pasta de legumbres, con unos espagueti de calabacín, o para acompañar otros platos.\nMe encanta hervir unos espirales de garbanzo, bañarlos en esta salsa y añadirles un poco de levadura nutricional, ¡delicioso!.\nTambién puedes usar penne de guisantes o unos espagueti de verduras, calabacín, zanahoria, nabo, etc.\nLos ingredientes de esta salsa son pocos y muy sencillos, calabaza, cebolleta, ajo, caldo de verduras y para condimentar, sal, pimienta, cebolla en polvo y nuez moscada.\nComo esta salsa de calabaza no lleva lácteos, para conseguir una textura densa y cremosa es necesario añadir algún ingrediente que le dé consistencia, he elegido los anacardos al natural.\nEs importante remojarlos previamente y añadirlos cuando estés cocinando la calabaza, la idea es que se reblandezcan, así quedarán mucho mejor integrados en la salsa.\nEsta salsa te va a encantar, es sabrosa y tiene una textura ideal sin necesidad de añadirle queso, acaba el plato con un poco de levadura nutricional y dale ese toque especial.\nContiene vitaminas del grupo B, pero no aporta vitamina B12, (la levadura de cerveza sí que es rica en esta vitamina).\nEs una levadura inactiva, no sirve para fermentar.\nRica en minerales, pero pobre en sodio.\nNo contiene grasa, pero es rica en fibra.\nAporta proteínas vegetales.\nSabor umami, salado, recuerda al del queso parmesano y al de las nueces. Se usa precisamente como sustituto del queso en las dietas veganas y vegetarianas.\nPara salir de la rutina. Hay vida más allá de las salsas de tomate.\nSe puede preparar con antelación, congela en dosis pequeñas y úsala cuando la necesites.\nEs muy digestiva y ligera.\nSe prepara en 20 minutos y no necesitas ingredientes complicados.\nOtra manera de usar calabaza en la cocina.\nCómo organizarte a la hora de cocinar.\nSopa de coco thai vegana, con calabaza.\nEspero que te guste y la pruebes, a continuación tienes la receta completa.\nEtiquetas: BÁSICOS, CALABAZA, RECETA VEGANA, SALSAS, SIN LÁCTEOS, VEGETARIANO\nYOGUR DE SOJA CASERO SIN AZÚCAR\n2 pensamientos sobre “Salsa de calabaza cremosa sin lácteos”\nExquisito! Lo haré nuevamente… Gracias por tu sugerencia, es muy práctica, rápida y de muy buen gusto. No le puse anacardos…\nMuchas gracias Margarita por tu comentario y la valoración. Me alegro de que esta receta te guste. Saludos. 😉


Frédéric Chopin observa a su amada cantar - De Inconscientes\nInicio » DE CULTURA » CITAS & EFEMÉRIDES » Frédéric Chopin observa a su amada cantar\nFrédéric Chopin observa a su amada cantar\nEl 11 de octubre de 1830 la cantante Konstancja Gladkowska, amada de Frédéric Chopin, cantaba dulcemente arias de la ópera La donna del lago de Rossini en el gran Teatro Nacional de Varsovia, toda vestida de blanco y con una corona de rosas. Chopin la admiraba apasionado sin saber que esa iba a ser una de las últimas veces que la vería y la escucharía. Acto seguido, en el mismo escenario, él tocó su Concierto en mi menor y su Gran Fantasía sobre Aires Polacos Op. 13. Se trataba del concierto de despedida del joven intérprete y compositor.\nChopin se marchaba de Polonia para un viaje de estudios rumbo a Viena y luego París. No pensaba que jamás iba a volver a Polonia, y que aquella despedida iba a ser definitiva, dejando allí la ardiente pasión por la joven cantante, musa de varias de sus obras memorables, con quien se habían conocido en el año 1828 en un concierto de estudiantes del Conservatorio.\nA los 19 años, mientras componía su segundo concierto, Chopin le escribía a un amigo:\n«Porque quizás para mi infortunio tengo ya la mujer perfecta para mí, a quien sin dirigirle palabra alguna, he servido fielmente ya por un año. Con ella es con quien sueño, y a cuyo recuerdo se ha escrito el adagio de mi concierto.»\nPero su búsqueda de no convertirse en una copia de quienes se ofrecieron como sus maestros, su voluntad de ser un creador, era lo decisivo ya desde antes de aquella partida. Por esta razón desde temprana edad, teniendo un talento inigualable pero aun faltándole herramientas técnicas, se había negado a tomar demasiadas lecciones de piano. Asimismo, en la Escuela Superior de Música de Varsovia se graduó cursando las materias pero sin acudir a las clases del instrumento.\nChopin eligió ser compositor trascendiendo los elogios locales, sin saber a ciencia cierta si esa decisión le haría perder a su primer amor. Luego de dos años de una sentida correspondencia con su amada desde el exterior, Konstancja se casó con otro hombre en 1832. Ella le escribió en una de sus cartas que él se iba para ser famoso y consolidado compositor pero que nadie lo iba a amar como lo amaban allí, en tierra polaca.\nLos levantamientos en Varsovia contra la ocupación rusa fueron duramente reprimidos, causando muchas muertes, un mes antes de aquella ovacionada despedida en el Teatro. Años después, Chopin conmovido por los acontecimientos y en homenaje a los caídos, compuso la tan célebre Marcha Fúnebre (incluida luego en la Sonata para piano n°2 en si bemol menor op.35).\nNo sólo fue su determinismo frente a su deseo para con la música lo que le impidió volver a su tierra de crianza y su amor, sino también el determinismo frente a la ocupación. En París, al negarse a renovar el pasaporte en la embajada rusa, se tuvo que alojar como refugiado político perdiendo la posibilidad de regresar legalmente a su país. La gira educativa se transformó en exilio.\nVarios datos de su biografía están en duda, empezando por su fecha de nacimiento (declarada por él y su familia como el 1 de marzo de 1810 pero que figura en su partida bautismal como el 22 de febrero del mismo año). También no hay certezas acerca del diagnóstico de tuberculosis, enfermedad que sufriría sus últimos años de vida, teniendo desde pequeño un cuerpo enfermizo. En aquel momento vivía con la excéntrica escritora George Sand, su segunda y última relación amorosa oficial, y los hijos de ella en Mallorca, habiéndosele recomendado el clima de las Islas Baleares para su salud. La incertidumbre se genera debido a que al ser una enfermedad muy contagiosa es llamativo que no haya contagiado a nadie de su círculo. Chopin rompió con la relación tras la impresión que le había causado interpretar que había sido nombrado en una novela escrita por Sand como un “gatito enfermo” (a través de uno de los personajes de la historia), habiendo escuchado la lectura de ella junto con su amigo Delacroix.\nLa oleada de dudas respecto de los datos de su nacimiento y su enfermedad también se hace presente en la ejecución de su obra. Chopin ha hecho uso por excelencia del tempo rubato en sus composiciones. Esto permitía la libertad del intérprete. La mano izquierda tocaba el tiempo exacto de la pieza, mientras que la mano derecha, que llevaba la melodía, se movía con autonomía. Este uso y búsqueda de libertad del compositor muchas veces fue mal interpretado llevando a una desnaturalización de su obra al leer literalmente sus partituras, perdiéndose los matices que producen el aura característica de su música.\nHombre de relaciones pasionales, y aparentemente extremadamente celoso, que no perduraron en el tiempo. Pero lo decisivo en la vida de Chopin fue la infatigable búsqueda y creación de ese lenguaje propio musical que conlleva la libertad de quien lo interprete rechazando convertirse en una copia de otros. Su estilo único como intérprete no era propicio para cualquier escenario por el modo de tocar en volumen no muy elevado y lleno de matices. Razón por la cual ha dado no demasiados conciertos en las salas y teatros, además de sufrir la presencia de un público multitudinario lleno de caras desconocidas. Nunca modificó esa relación con el instrumento a pesar de las críticas. Prefería los salones aristocráticos más pequeños y con gente conocida. La atmósfera que se creaba en aquellas veladas era mágica. Escuchar sus nocturnos a medianoche en un salón era como entrar en un hechizo en el que podía sentirse a través de esas notas algo del alma femenina.\nEl objeto de su fascinación era la voz femenina, especialmente en las obras operísticas. Tras escuchar las grandes obras en Paris quedaba enormemente embelesado; aunque fue empapado de la ópera desde niño, en esa ciudad podía ir a escuchar a todas las grandes cantantes. En su piano logró capturar la melodía del bel canto de la ópera italiana, en su textura, produciendo un ese bello colchón de sonido. Para sobrevivir económicamente dictó muchísimas lecciones de piano, actividad de la que no disfrutaba demasiado cuando se trataba de alumnos con dinero pero sin pasión. Creó todo un método y en sus enseñanzas transmitía la idea de que los dedos son como el elenco de cantantes de una ópera.\nEl canto de las mujeres aún se percibe en la música de Chopin aunque nunca haya escrito ópera. Seguro que entre ellas está la de Konstancja. Chopin cantaba con los dedos.\n«No hay nada más odioso que la música sin significado oculto.»\nMurió soltero, sin haber tenido hijos y sin dinero. Su amor era a la voz. Su célebre Marcha Fúnebre de la sonata op.35 fue interpretada el día de su entierro tras su joven muerte, a la edad de 39 años. Su cuerpo yace en París, su corazón en la Iglesia de Santa Cruz de Varsovia.\nEscrito por Daniela Molini\nFrédéric Chopin observa a su amada cantar2017-10-112020-11-06https://deinconscientes.raulhernansanchez.com.ar/wp-content/uploads/2020/03/deinconscientes_logo.pngDe Inconscienteshttps://deinconscientes.raulhernansanchez.com.ar/wp-content/uploads/2017/10/frdric-chopin-525x315-v2.jpg200px200px


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La línea Círculo Cuadrado Triángulo Marido y mujer Puede besar a la novia Luna de espinas Hablemos de drogas Conociendo al enemigo Viviendo con el ¿enemigo? Estamos juntos en esto ¡Madre mía! Confesiones y problemas Lo imposible ¡Malditos sueños! La cena desayuno Golpe de realidad Un sueño que no volverá Rotos Responsabilidades Encuentro tormentoso y decepciones Casa de playa y cuarto profanado Inmadura Fiebre Ian Moon Hasta que hable con ella Volvamos al inicio Ella no te olvida Bienvenida al mundo Annalise Para mí estás muerto(a) ¿El gran día? Entre dos... La revelación Química Como yo me siento No te vayas ¿Capricho o amor? Mujer empoderada Soy el de The Blacklist El bar llamado “The new bar” El inicio de algo extraño La noche es joven A pesar de los kilómetros Todos cometemos errores Decisión ¿El final? Para mi pequeña


Ya hay fechas y (arriesgado) cartel para el Primavera Club 2015 | Ticketmaster Blog\njvieira / Mar 8 septiembre\nEl hermano pequeño (aunque igual de interesante) del Primavera Sound se celebrará del 23 al 25 de octubre en 4 salas de conciertos de Barcelona. 39 nombres conforman un cartel repleto de sorpresas por descubrir.\nEra un secreto a voces y hoy se ha hecho oficial: habrá Primavera Club 2015. La mini versión invernal del Primavera Sound tendrá lugar del 23 al 25 de octubre en varias salas de conciertos del centro de Barcelona.\nDespués de años de idas y venidas con su formato (incluido un reality) desde su exuberante aparición en 2006 (tocaron entre otros Teenage Fanclub, Cat Power, Jeff Tweedy, Cansei de Ser Sexy o aquella feliz pantomima llamada The Pippettes), parece que el Club se estabiliza y mantendrá la formula que tan bien funcionó el año pasado.\n¿En qué consiste esta fórmula? Pues tiene dos patas. Por una parte, conciertos distribuidos en tres días por distintas salas de conciertos de Barcelona separadas entre ellas por poca distancia. Este año, se podrán ver conciertos en el Teatro Latino, el Teatre Principal y, como no podía ser de otra manera, en La  y la Sala Apolo.\nRiesgo, riesgo y más riesgo en la programación\nLa otra gran línea maestra que la organización del Primavera Club ha decidido mantener respecto al año pasado es el cartel. Evidentemente, no repiten las bandas; pero sí lo hace el mismo espíritu que impregnó el line-up de hace 12 meses: bandas semidesconocidas tanto nacionales como internacionales con apenas material en el mercado.\nMentiríamos si decimos que tenemos controlado a alguno de los grupos que se pasará por el PC 2015, así que por el momento os dejamos con la lista de 39 que forman parte del cartel sin hacer mayor comentario. De momento, claro. Ya llegará un post con los resultados de las pesquisas que hemos empezado a hacer desde ya (Spotify y el resto de plataformas echan humo ahora mismo).\nCartel completo del Primavera Club 2015\nRoosevelt (también como dj)\nUna buena razón para acudir al Primavera Club 2015\nPor supuesto, en la sección de comentarios podéis comentar (valga la redundancia) las bandas que os llamen más la atención y recomendar escuchas. Entre todos será más fácil explorar este por el momento indescifrable cartel.\nEso sí, el del pasado año también pareció difícil de descodificar y el tiempo lo ha hecho crecer mucho, como no podía ser de otra manera con casi todo lo que bendicen los programadores del Primavera. Recordemos que Jungle salieron coronados de aquel PC 2014. Una actuación que les valió repetir en el Primavera Sound meses después. No fueron los únicos, ya que Movement, Der Panther o Youngersband también hicieron doblete.\nAsí que ya sabéis, si siempre os quejáis de que el cartel del Primavera Sound es absolutamente inabarcable (y en parte tenéis razón), sumaos al Primavera Club: descubriréis nuevas bandas en sala y cuando llegue el hermano mayor ya habréis visto al buen puñado que repetirán seguro.\nHome » Ya hay fechas y (arriesgado) cartel para el Primavera Club 2015


Ochenta mil árboles plantados durante la actual administración de Tulancingo\nTulancingo, Hgo., 9 de junio del 2020.- Cifras sobresalientes en reforestación ha alcanzado el actual gobierno municipal en Tulancingo y lo denotan los 80 mil árboles plantados en distintas colonias, comunidades y ejidos, logrando una supervivencia mayor al 90 por ciento de estos ejemplares.\nAsí se informó, durante la entrega de 3 mil 500 pinos greggii y 200 árboles frutales en donación al Ejido Tulancingo, la cual fue encabezada por el presidente Fernando Pérez Rodríguez teniendo como sede el Vivero Municipal.\nEl alcalde señaló que esta donación de arbolado integro un nuevo beneficio a esta zona forestal, recordando que en conjunción de recursos se ha cumplido oportunamente el pago de servicios ambientales, favoreciendo que los ejidatarios establezcan medidas de protección a los bosques a través del autoempleo.\nEl mandatario comentó que esta administración ha sentado bases importantes en la protección del entorno ambiental e incluso Tulancingo esta entre las demarcaciones pioneras en la protección de las abejas a través de normatividad incluida en el Reglamento del Medio Ambiente.\nAsí también, Pérez Rodríguez, resaltó la coordinación estrecha con la Secretaria Estatal de Medio Ambiente SEMARNATH y CONAFOR, lo cual ha permitido una oportuna sofocación a los incendios forestales que han acontecido en este año y en anteriores.\nEn días pasados, se conmemoró el día mundial del medio ambiente y la fecha recuerda el compromiso de abonar a revertir el cambio climático y calentamiento global, por ello, este gobierno ha puesto especial atención a medidas que desde lo local tendrán impacto.\nMomento emotivo del evento fue la entrega física de 3, 700 ejemplares para el Ejido Tulancingo, los cuales fueron recibidos por el Profesor Ignacio Morales Ávila, Francisco Márquez Hernández, Antonio Gómez Meneses y Agustín Hernández Flores, todos ellos autoridades del citado Ejido.\nAcompañaron al mandatario en este evento, el Profesor José Arturo Santos García, director de Medio Ambiente y personal de la dependencia municipal.