Despedidas de soltera en Castildelgado 🥇 Despedidas info ▷🥇\nDespedidas de soltera en Castildelgado\n¿Quieres saber dónde festejar Despedidas de soltera en Castildelgado?. Despedidas.info te ofrece la posibilidad de festejar una Despedida que nunca olvidarás. Tenemos muchas opciones para hacer de este día una experiencia única. ¡Te aguardamos!\nDespedidas de soltera en Castildelgado: actividades\nNos especializamos en organizar Despedidas de soltera, soltero y mixtas, y hoy en día, ofrecemos actividades como viajes en globo, karting, paseos en paintball, y muchos otros servicios. Disponemos de todas estas actividades ennuestro servicio de Despedidas de soltera en Castildelgado y muchos otros lugares.\nTenemos los costes más económicos. Nuestra agencia cuenta con profesionales especialistas que te ayudarán a hacer de tu Despedida de soltera uno de los mejores instantes de tu vida. Goza de tu último día como soltero o soltera con tus mejores amigos.\nSi decides conocer como organizamos las mejores Despedidas de soltera en Castildelgado, tenemos un abanico de posibilidades tan extenso que brindamos paquetes completos con distintas actividades y servicios con un coste cerrado.\nPuedes efectuar actividades más calmadas, como es el caso de la cena con espectáculos, que está teniendo mucho éxito en el caso de grupos que llegan a nuestras Despedidas de soltera en Castildelgado desde distintas comunidades autónomas. Asimismo puedes disfrutar de actividades de más acción como las competiciones de carreras de karts, jugar a paintball o entretenidas reuniones tupper sex, que cada vez son más usuales en este género de Despedidas de soltera.\nLos paquetes que ofrecemos, acostumbran a incluir una cena en diferentes restoranes especializados para gozar de los mejores espectáculos. Coincidiréis con otros grupos que buscan organizar una Despedida divertida y original, con lo que el entretenimiento está asegurada.\nOrganización de Despedidas de soltera en Castildelgado\n¿Te toca organizar una Despedidas de soltera en Castildelgado? Celébralo con Despedidas.info. Te ofrecemos los mejores paquetes y precios.\nUna Despedida de soltera o bien soltero ha de ser una fiesta imborrable, por esto muchos conjuntos deciden probar nuevas ideas para Despedidas, aunque si sois un poco más tradicionales siempre se puede optar por alguno de los restaurantes de la zona y después continuar la fiesta en una discoteca. Este plan nunca falla.\nEn el momento de festejar este género de eventos, hay que tomar en consideración los gustos tanto de los novios como del resto del grupo. Desde Despedidas.info os plantearemos los mejores planes y precios si contactáis con nuestra empresa para organizar la mejor Despedidas de soltera en Castildelgado.\nPara comenzar la fiesta lo mejor es contar con una cena rica y orginal, y para ello os ofreceremos diferentes opciones. Estos restaurants cuentan con espectáculos increíbles. Además de esto, podéis ampliar el paquete agregando otro tipo de servicios. Os instamos a que os pongáis en contacto con nosotros a fin de que conozcáis de primera mano todo cuanto podemos hacer por vosotros.\nSabemos que cada grupo tiene sus gustos, por esta razón nos amoldamos y contamos con una gran pluralidad de packs en nuestras Despedidas de soltera en Castildelgado, hallaréis camino en limusina, karts, paintball, baños árabes, asambleas tupper sex, strippers, etcétera Todo dependerá de la capacidad de diversión que tenga vuestro conjunto.\nNo dudes en pedir presupuesto con nosotros. Vamos a organizar tu fiesta de Despedidas de soltera en Castildelgado a fin de que sea un éxito.


"El Todopoderoso": Los gay mas marginados en el Peru, son los mas pobres".\nLos gay mas marginados en el Peru, son los mas pobres".\n“Los gays más marginados en el Perú son los pobres” . (fuente: Peru 21)\nGeorge Liendo es activista gay y coordinador de proyectos de derechos sexuales en la organización Promsex. Es papá pero está lejos de su hija. Lleva 14 años amando al mismo hombre, y tiene una madre que encabeza causas en favor de la comunidad homosexual.\n"En realidad me sacaron del clóset cuando tenía 18 o 17 años. Mi ex pareja amenazó con decirle a mi mamá 'mi secreto’ y yo decidí hablar. Hoy, ella es activista, parte de una agrupación de padres de gays, lesbianas, y transexuales. Mi papá también lo sabe", dice mientras organiza para este 14 de febrero, en el Centro de Lima, el encuentro El Amor no discrimina, una cita de personas que aman a otras del mismo sexo y que pretenden 'escandalizar’ Lima con su causa.\nMientras se hace esta entrevista ensayan una performance atípica: un policía travesti, una empleada del hogar lesbiana, un cura gay. “Son nuevas estampas limeñas”, remarca George. No muchas madres participan del activismo...Bueno, hay muchas madres que participan, pero lo hacen luego de haber visto morir a sus hijos.\nIntentan recuperar el tiempo perdido , el tiempo que no les dieron. Yo tengo una suerte inmensa, pues comparto con mi mamá la defensa de la comunidad de trans, lesbianas, gays y bisexuales.\n¿Es fácil o es difícil ser homosexual en el Perú?\nComo muchos que viven con un ingreso medio y hasta con ciertos lujos puedo decir que no es tan difícil ser gay.\nSin embargo, nada nos libra de la discriminación. Los más afectados, sin embargo, siempre son los pobres, y los que tienen características raciales marcadamente peruanas.\nEs un absurdo. Al margen de estos hechos, creo que este país ha cambiado.\nAntes hubiera sido imposible que un diario como el tuyo me abra sus páginas así, pero eso no quita la homofobia constante que se produce en determinados sitios como el Centro de Lima.\n¿Miraflores es el distrito gay friendly de Lima?\nBueno, es el más abierto a los gays, porque allí llega el turismo. Pero sales del parque Kennedy y te podrían tirar piedras si le das la mano a tu chico.\nCreo que va camino a ser gay friendly, aunque en el Centro de Lima hay más discotecas.\nEn el Centro también hay mucha represión, serenos que atacan a los trabajadores sexuales.\n¿Es necesario que los gays tengan manifestaciones de amor delante de los niños en un sitio público?\nCuando hay niños al frente y miran a una pareja gay en un gesto cariñoso, yo pienso que ese niño se está educando, está aprendiendo a ver la diversidad, todas las formas de amor. Cuando se le oculta la situación es peor porque se enfrenta a un mundo desconocido, y luego no sabe cómo actuar.\n¿Ha pensado decirle a su hija ?\nSe lo diré , pero mi hija está muy niña. Tiene tres años. Lo he hecho con mis sobrinos de 15 y 8 años. Ellos han crecido viendo que tengo una vida con mi pareja tranquila y amorosa.\n¿La niña vive con su pareja y con usted ?\nMi hija fue un acuerdo que tuve con una amiga lesbiana en el sentido de que los dos queríamos tener hijos. Pero ahora ella vive con su madre en Barcelona. He tenido que reorientar mi cariño a mis sobrinos. Pero un gay no tiene una hija con una lesbiana para luego separarse de la criatura.\nTuvimos un acercamiento amoroso y sexual para tener a la bebe. Creo que algo pasó allí. Los dos nos sentimos atraídos, la heterosexualidad irrumpió y nos sorprendió, pero decidimos seguir nuestras vidas. Nosotros queríamos tener una bebe, no casarnos. Así que seguimos regresar a lo nuestro. Ya no son los mejores amigos...Lastimosamente, ya no seguimos siendo los mejores amigos. Se mezcló el sentimiento. Fue una experiencia difícil que no llegó a buen término. Hace año y medio que no veo a la niña. He llorado mucho, he estado en terapia... En un momento cuestioné mi activismo gay. Fue terrible. Ella también era activista.\n¿Cómo se hace para llevar 14 años con una pareja?\nMucha comunicación y cero hipocresías. Se dice que los gays son infieles.Ese es un prejuicio. Somos igual que los heterosexuales. Hay mujeres que aman solo a uno, y hay otras que todos los días quieren a uno diferente. Hay hombres machistas que quieren varias mujeres, y hay gays que son más gays por tener varios hombres.\nPublicadas por "El Todopoderoso" a la/s 15:34\nEtiquetas: derechos humanos de los homsexuales, gays marginados peru, homosexuales marginados peru, lesbianas, trans


19/04/22 - 10:21\nCésar Ruiz, presidente del CV Sestao\nEl CV Sestao ha cerrado su mejor temporada en la Superliga 2, un quinto puesto que su presidente, César Ruiz, cree que se ha cimentado “en la constancia y en no dar un balón por perdido”\nSestao Deportes Margen Izquierda Club Voleibol Sestao César Ruiz Voleibol\nEl CV Sestao ha firmado su mejor temporada en la Superliga Femenina 2, con un quinto puesto, ¿qué valoración hacéis en el Club de este año histórico?\nLa verdad es que estamos muy contentos, ya en la temporada anterior hicimos una buena campaña y en ésta se ha confirmado la progresión. Hasta prácticamente las dos últimas jornadas hemos estado con opciones de conseguir una plaza para ir a la fase de ascenso a la Superliga 1 y, a excepción del campeón (Heidelberg), que ha destacado desde muy pronto durante toda la liga, los cuatro equipos de la parte de arriba de la clasificación hemos estado en una bonita pelea por ese segundo puesto.\n¿Cuáles crees que han sido las claves de éxito?\nLas claves de nuestro equipo, siempre han sido la pelea, la constancia y, sobre todo, ser un equipo que defensivamente no da un balón por perdido. También es muy a tener en cuenta que es un equipo con las mismas jugadoras desde hace varias temporadas y con la aportación de las más jóvenes, poco a poco, se ha ido formando un bloque muy compacto.\nHubo un momento en el que incluso se pensó en el ascenso, cuando el equipo peleaba por ser segundo, ¿se os ha quedado una espina clavada por el pequeño bajón del tramo final?\nLa verdad es que un poco sí. Al principio de temporada nosotros nos marcamos como primer objetivo conseguir la salvación de la categoría lo antes posible y luego ir compitiendo por objetivos según avanzara la temporada. El primer objetivo lo conseguimos en la primera vuelta e incluso estuvimos peleando por entrar entre las dos plazas que daban opción a jugar la Copa Princesa, que finalmente no alcanzamos. Después, en la segunda vuelta también estuvimos peleando por los puestos de arriba y hasta casi el final hemos estado ahí en la pelea. Por eso quizás queda un sabor agridulce pero muy satisfechos por la temporada.\nEl equipo se ha hecho especialmente fuerte en La Benedicta, ¿cómo habéis vivido el retorno de la afición a las gradas tras pasar lo peor de la pandemia?\nHay que destacar que desde el mes de enero de 2021 y hasta el partido que jugamos contra Grau Castello en este febrero, no habíamos perdido ningún partido en casa. Ha sido un lujo poder competir con la grada casi siempre llena de público. Hay que decir que La Benedicta es la cancha donde más público acude a ver los partidos, por lo que, cuando se dejó volver después de la pandemia, las jugadoras lo agradecieron y la verdad es que se han visto muy buenos partidos. Siempre hemos valorado el objetivo conseguir enganchar a la gente a este deporte y creo que poco a poco lo vamos consiguiendo.\nEl equipo avanza año a año, ¿consideras que el crecimiento experimentado esta temporada puede suponer un nuevo espaldarazo de cara al futuro?\nDeportivamente sí, ahora hay que seguir con la progresión sobre todo en las categorías inferiores que son, al fin y al cabo, donde tenemos que mirar para seguir compitiendo a un alto nivel. Poco a poco se van asomando jugadoras con futuro y eso nos hace ser optimistas. Ahora toca también pelear por conseguir medios económicos para que esta progresión sea paralela a la progresión deportiva.\nAl principio de temporada, planteasteis que la organización de grupos implantada por la Federación podía perjudicar al club, ¿qué balance haces de este nuevo sistema?\nLo hicimos al principio de temporada y seguimos pensándolo ahora que fue una decisión injusta. Lo aceptamos deportivamente pero nos ha supuesto un gran esfuerzo tanto económico como de cansancio de los viajes para las deportistas. Espero que en esta próxima temporada se tengan en cuenta nuestras reclamaciones y se consigan hacer unos grupos más igualados en las distancias. Deportivamente ha sido una experiencia muy interesante, con distintos equipos de anteriores temporadas, pero creo que se tiene que revisar la formación de grupos.\nTras una semana de descanso, las jóvenes regresaron para disputar los campeonatos de Euskadi Cadetes y Juveniles y, el resto, para preparar la temporada de vóley playa.\nSí, tanto el equipo Cadete como Juvenil femenino han competido en los Campeonatos de Euskadi. El Cadete acudirá a Murcia en junio para disputar el Campeonato de España y el Juvenil, al ser en Canarias, no acudirá por el coste económico que supone. Ahora se comenzará con la campaña de playa y se pasará a entrenar en los campos de Galindo y a preparar también los distintos campeonatos de vóley playa en los que tenemos varias jugadoras con posibilidades de lograr buenos resultados.\nPor otra parte, el equipo masculino se ha proclamado también campeón de Liga Vasca, al igual que el segundo equipo femenino, ¿qué suponen estos pasos para el CV Sestao?\nLlevamos ya dos temporadas compitiendo con los chicos y en esta temporada se ha notado la mejoría tanto en categorías inferiores como en el equipo que ha competido en la 2ª División Nacional (1º Liga Vasca). Se ha notado especialmente en el número de solicitudes para formar parte del Club, teniendo que crear una lista de espera por la falta de espacio físico. En la categoría Juvenil en el Campeonato de Euskadi celebrado el 26 de marzo, el equipo del Club se proclamó campeón de Euskadi, clasificándose para el campeonato estatal. Todo esto supone para el club un gran paso adelante en el voleibol masculino, que vemos como, temporada tras temporada, va creciendo y consiguiendo éxitos deportivos. Desde el club, intentar gestionar este progresivo aumento tanto de deportistas como de objetivos deportivos supone un gran reto para el futuro. También se ha conseguido por parte del equipo femenino de 2ª División (1ª Liga Vasca) el campeonato de liga y con ello el derecho a acudir a la Fase de Ascenso a la 1ª División Estatal, un gran éxito deportivo porque supone que las jugadoras jóvenes que integran este equipo están cogiendo un buen nivel y en un futuro muy cercano puedan incorporarse también al equipo de Superliga.\nDesde el club se ha estado valorando hasta el último momento el acudir a las fases de ascenso tanto en el masculino como el femenino, ya que todo pasa también por la parte económica que, sin duda, supone un gran problema para poder satisfacer todas las necesidades que deportivamente se van generando. Finalmente, se ha optado por acudir, aunque en el caso masculino depende de los asuntos laborales de los jugadores.\nSí me gustaría añadir que desde el club nos queda la reflexión de no haber sido capaces de, durante este tiempo, conseguir que en el aspecto económico no tengamos más apoyo que el que viene de las instituciones como Ayuntamiento o Bizkaialde y otros pequeños colaboradores del pueblo y que, a pesar de las buenas campañas, de ser un deporte femenino, de tener cerca de 200 fichas, no seamos capaces de acercar a la iniciativa privada a ayudar a un proyecto deportivo interesante y femenino. Es una pena y la verdad que en el club nos preocupa el futuro, sobre todo, económico.


Esta noche, 'El Caballero Oscuro' e 'Iron Man' empezarán a cumplir 10 años | Cinemanía\nEn los últimos años hemos asistido a los estallidos de los universos cinematográficos de Marvel y DC, así como a un fenómeno de películas de superhéroes al que ya se ha apuntado hasta Jason Blum.\nSin duda, dos de los puntales de este fenómeno fueron los éxitos en 2008 de El Caballero Oscuro -secuela de Batman Begins– y de Iron Man, la primera piedra de todo el Universo Cinematográfico de Marvel Studios.\nEn el mes de abril, justo antes del puente, se estrenaba en España Iron Man, la apuesta de Marvel por replicar los éxitos que Sony había obtenido con las películas de Spider-Man. El aplauso casi unánime de crítica y público hizo que la cinta de Jon Favreau pasara a ser la semilla de esta cosmogonía que ahora disfrutamos y que en unos meses conocerá uno de sus momentos clave con el estreno de Vengadores: Infinity War.\nDe hecho, su estreno marcaba el inicio de una nueva época para el cine, ya que en la taquilla americana iba a adelantarse a la cuarta entrega de Indiana Jones.\nLa única película que podría superar a las aventuras de Tony Stark fue el fenómeno superheroico de la década, El Caballero Oscuro.\nLa nueva película de la trilogía que Nolan hacía sobre el Cruzado Enmascarado de Gotham City seguía el camino inverso al de Marvel, estrenándose primero en Estados Unidos (el 18 de julio), generando la opinión unánime de los fans más acérrimos del personaje, pero también cierta corriente de opinión que empezaba a considerar que Nolan se tomaba demasiado en serio al personaje y lo revestía de falsa profundidad psicológica.\nEn cualquier caso, la película se convirtió en adalid del nuevo cine de superhéroes y no en vano, hay quien sostiene que los problemas del Universo DC son una secuela de aquello y de no estar sabiendo variar el enfoque canonizado por el director de Dunkerque.\nA finales de año, El Caballero Oscuro terminaba encaramado a lo más alto de la taquilla, superando ampliamente los 440 millones de euros (y por tanto, la cifra de los 500 millones de dólares) y en solo unos meses haría historia al conseguir un Oscar póstumo para Heath Ledger y convirtiéndose así en una de las pocas películas de superhéroes que han tenido un Premio de la Academia.


Alberto Ghiraldo - La Prosa Modernista\nEl escritor argentino Alberto Ghiraldo nació, presumiblemente, en Buenos Aires en el año 1875. La prematura muerte de su padre diez años después de su nacimiento determinó para Ghiraldo una educación más bien fragmentaria, así como una pronta disposición laboral por la cual antes de sus quince años ya sería testigo de las condiciones de la clase obrera en el puerto de Buenos Aires. Para entonces, la temprana influencia en materia ideológica de Leandro Alem permitiría la participación de Ghiraldo en la llamada Revolución del Parque de 1890. Al mismo tiempo estaba comenzando su quehacer literario, plasmado ya en 1891 con la publicación de una serie de escritos inéditos de importantes autores, a los que Ghiraldo agrupó bajo el título El año literario, en el que se hallaba incluido un poema propio. En 1892 publica ¡Ahí van!, libro de poemas en los que el joven escritor ya acusa cierta influencia decadentista\nEn 1893 participó de la revolución radical de junio. También comienza a trabajar en la revista literaria «La Quincena». Para entonces conoce a Rubén Darío, cuya influencia sería determinante en un joven escritor que pugnaba por hacerse un lugar en el escenario intelectual porteño. Los últimos años del siglo XIX encuentran a Ghiraldo editando su poesía, una serie de cuentos, artículos periodísticos y un semanario literario llamado «El Sol», espacio de promoción de las intuiciones modernistas de su creador. Para 1900 el triunfo del sector parlamentarista y moderado en el Partido Socialista Argentino determinaría la definitiva filiación anarquista de Ghiraldo. Los artículos producidos en estos años, como la impronta asumida por su militancia, constituirían la ocasión de su detención y procesamiento por parte de las autoridades nacionales, al par de acentuar su perfil de intelectual comprometido vinculado fuertemente a la Federación Obrera Argentina (FOA). 1904 y 1905 son años en los cuales la labor intelectual y política de Ghiraldo se desarrolla en la revista «Martín Fierro», de su creación, así como en la dirección de «La Protesta Humana», órgano teórico del anarquismo.\nEl carácter de publicista de Ghiraldo no cesaría en los años siguientes, por cuanto crearía una nueva revista literaria, «Ideas y figuras», sin constituir esto último óbice alguno para que entre los años 1910 y 1916 encontremos su producción literaria más prolífica en el teatro, verdadero exponente de una literatura de tesis que constituye una manifestación de su discurso anarquista. En 1916 Ghiraldo se radica en España, donde sufriría nuevos apremios y persecuciones por parte de la policía. Su producción, signada por el teatro, el periodismo, la política y una autobiografía novelada, no decaería sin embargo. Se convertiría además en albacea literario de Benito Pérez Galdós. Los últimos doce años de su existencia vive en Chile, donde muere en 1946.\nEn su obra se reconoce la trama de un discurso en el que confluyen la bohemia literaria y la militancia anarquista, ambas sustentadas en ideales humanistas. El temprano idealismo que Ghiraldo hereda del decadentismo, promovería en el joven escritor la percepción de la praxis anarquista como un verdadero combate moral contra la sociedad mercantil. La moralidad de tales acciones constituye una carga que atraviesa trágicamente la acción y la producción literaria ghiraldiana. El sentido diferenciador en el que se encontraba impregnado el quehacer literario de la bohemia porteña de principios del siglo XX y sus personales pretensiones libertarias aparecían tanto en su obra, como bajo el tamiz de la legitimidad de su praxis política como dilema. Este espacio así constituido entre dos extremos en apariencia contradictorios, moldea la concepción de la condición humana en términos trágicos. Creemos ver en ello un eje discursivo que sustenta la concepción de la literatura como “literatura de ideas” y su percepción del escritor como héroe trágico. Tales núcleos constituyen los objetos del discurso ghiraldiano, ambos traspasados por su compromiso político.Todo su discurso ghiraldiano, está traspasado de compromiso político.\nEntre las obras de Alberto Ghiraldo están: poesías, ¡Ahí van! (1892), Fibras (1895), Música prohibida (1914), Triunfos nuevos (1916), La canción del deportado (1924), Cancionero libertario (1935); novelas, Gestas (1900), Los nuevos caminos (1901), La tiranía del frac: crónica de un preso (1905), Humano ardor (1928), Primeras letras (1923), La novela de la Pampa (1934); cuentos, Carne doliente (1874), Cuentos de la angustia (1917), Cuentos argentinos (1935); ensayos, El año literario (1891), Sangre y oro (El Presidio de Sierra Chica), Sangre nuestra (1911), Libertadores de América (1935), El archivo de Rubén Darío (1943); crónicas, Crónicas argentinas (1912), El peregrino curioso: Mi viaje a España (1917); obras teatrales, Alas (1874), Alma gaucha (1909), La cruz (1912), La columna de fuego (1913), La ley baldón (1915), Doña Modesta Pizarro (1915), Yanquilanda bárbara (1927).\nLa tiranía del frac: crónica de un preso\nLa novela de la Pampa\nCarne doliente (cuentos argentinos)\nCuentos de la angustia\nDe la afronta\nSangre y oro (El Presidio de Sierra Chica)\nEl peregrino curioso: mi viaje a España


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'El Bronco', obligado a negociar con PRI y PAN en el Congreso de NL | La Palabra del Caribe - Periodismo con ética | Noticias de Quintana Roo\nJaime Rodríguez Calderón, el Bronco, se llevó la elección de Nuevo León con casi 50% de los votos. Sin embargo, pasados los festejos por ese triunfo, comienzan a perfilarse los desafíos que tendrá su administración, como su relación con el Congreso local, en el que el futuro gobernador prácticamente carecerá de fuerza legislativa. Rodríguez Calderón, quien ganó como candidato independiente, solo contará con tres de los 42 diputados en la siguiente Legislatura, que asume funciones el 1 de septiembre. Se trata de los legisladores de Movimiento Ciudadano (MC), partido que pocos días antes de las votaciones se unió a su campaña.\n“Al final del día (el Congreso) es un contrapeso y un balance para que se tomen las mejores decisiones para garantizar gobernabilidad, yo estoy convencido de que vamos a control con los demás poderes, lo que se ocupa y se necesite para que a Nuevo León le vaya bien”, dijo.\n“Nunca se ha pensado un ánimo mezquino de tratar de apostarle a que alguno de los poderes no lo pueda hacer bien”, añadió.\nAl respecto, Rodríguez Calderón ha dicho que no cederá ante “chantajes” de los partidos, con quienes no solo deberá negociar las iniciativas de ley que quiera impulsar, sino temas como el presupuesto anual.\n“Si los partidos políticos empiezan a hacer chantajes, nosotros no vamos hacer caso de ese tema. Tampoco con los diputados, los diputados están ahí para hacer leyes y yo estaré en el gobierno para cumplir las leyes. Entonces, si (…) somos respetuosos de nuestro trabajo, tendremos entonces un mejor Nuevo León”, dijo.


Toda la fecha del Top 14 franc�s - Rugby - ESPN: Deportes\nStade Francais no pudo como visitante y cay� sin atenuantes 44-13 ante un Castres que logr� imponerse en casi todos los pasajes del encuentro. Fue un partido que no tuvo argentinos en cancha ni en los bancos de suplentes, y en el que Romain Cabannes y Marc Andreu aprovecharon las desatenciones de Stade para escaparse en el tanteador. Nuevamente Cabannes repetir�a en el complemento, y m�s tarde har�an lo propio Saimone Taumoepeau y Romain Martial. Solamente Paul Warwick lleg� al try en Stade Francais. RACING METRO 12-6 CLERMONT (Viernes) El equipo parisino tuvo en cancha a Juan Mart�n Hern�ndez (jug� como fullback), Juan Imhoff, Manuel Carizza y a Juan Pablo Orlandi. Imhoff tuvo algunas corridas destacadas pero no llegaron a ser try, mientras que Wisniewski fue el anotador de los cuatro penales que le dieron la ventaja a los locales. James aport� los dos de la visita.


CFE presume en Davos baja de tarifas eléctricas en México – El Financiero\nEl director general de la comisión, Enrique Ochoa, se reunirá con las principales empresas de generación de energía eléctrica, empresas especializadas en transmisión y en distribución y empresas que proveen servicios tecnológicos y técnicos a la CFE.\nenero 22, 2015 | 10:17 hrs\nDAVOS.- El director general de la Comisión Federal de Electricidad (CFE), Enrique Ochoa Reza, destacó en Davos que la baja de la tarifa eléctrica doméstica en México desde inicio del año es un beneficio de la reforma energética y supone un giro histórico.\n"Es un cambio de política pública muy interesante porque históricamente el consumidor de bajo consumo de energía eléctrica había visto aumentos del cuatro por ciento anual", explicó a Notimex Ochoa Reza, quien participa en el 45 Foro Económico Mundial de Davos.\nEl titular de la CFE confirmó que la tarifa para la mayoría de los consumidores mexicanos es un dos por ciento menor desde el inicio de este año como anunció el gobierno federal.\n"El consumidor doméstico de bajo consumo hacia delante, durante todo este año, verá reducido en un dos por ciento el costo de energía eléctrica que consuma", aseveró.\n"En esta ocasión, no sólo no sube 4 por ciento, como otros años, sino que baja 2 por ciento. La reforma energética está arrojando beneficios en la reducción del costo de energía eléctrica en gran parte de los sectores de la economía", apuntó.\n"El presidente Enrique Peña Nieto ha dicho con toda claridad que gracias a la reforma energética los costos de la electricidad ya comienzan a bajar en México y es así", reiteró Ochoa Reza.\nEl alto directivo y experto en el sector energético destacó que el año anterior el precio de la electricidad ya comenzó el inicio de su reducción de tarifas para todos los tipos de clientes.\n"Si se hace una comparación entre los precios de la energía eléctrica de enero del año anterior y este hay una disminución del 16 por ciento del sector industrial, de 9.6 por ciento en el sector comercial y de un cuatro por ciento en el sector de alto consumo", explicó.\n"Davos es un espacio muy importante para promocionar la reforma energética de México", indicó el director de la CFE, quien está acompañado en la misión en Davos por el director de Pemex, Emilio Lozoya, y por el secretario de Energía de México, Pedro Coldwell.\n"Es una delegación amplia la que el gobierno trae aquí, con la que estamos de manera coordinada explicando y promoviendo la reforma", comentó.\n"También vine para tener la oportunidad de celebrar reuniones con las principales empresas de generación de energía eléctrica, empresas especializadas en transmisión y en distribución y empresas que proveen servicios tecnológicos y técnicos a la CFE", precisó.\nOchoa Reza asistió en el foro a un debate sobre nuevas tecnologías en el sector energético y aseveró que algunas conclusiones del debate indican que "la reforma de México va en la dirección correcta porque promueve la construcción de gasoductos", entre otras.


Éxito y récord de participación en la XVII Milla Urbana Breña Baja Mágica\nLa XVII Milla Urbana Breña Baja Mágica deparó un récord de participación, al superarse los 620 corredores y corredoras en el Circuito Alberto Fernández Álvarez de Los Cancajos. Además, los aledaños se llenaron de espectadores que alentaron y empujaron a atletas tanto federados como populares.\nLa Categoría Reina masculina regaló la carrera más igualada de la tarde, con sprint final y victoria de Tinguaro Quintero (4’ 32’’ 50), corredor del Cateca, que superó prácticamente en el último metro, y por solo medio segundo, a Agoney Díaz.\nCon mayor solvencia se impuso en la Categoría Reina femenina Johanna Ardel, del Ceat, que lideró durante toda la carrera y detuvo el tiempo en 5’ 40’’. Completaron el podio Beatriz Rodríguez, del Adasat GC, y Linette Volkaert, atleta del Atalaya Tejina.\nLa tarde en Los Cancajos gozó de gran ambiente desde su inicio, toda vez que la XVII Milla Urbana acogía también el Campeonato de Canarias de edades tempranas , lo que llenó de colorido e ilusión el asfalto breñusco, con atletas llegados de todo el archipiélago.\nEn la categoría Sub 8, los ganadores resultaron Rodrigo González y Carmen Martín, ambos del Clator La Orotava. En Sub 10, se proclamaron campeones Miguel López (CD UAVA) y Sofía Rodríguez (Brisas El Paso). En categoría sub 12, María Camacho, también de Brisas El Paso, y Ruymán Delgado, del Atletismo La Manzanilla, resultaron ganadores. Finalmente, en categoría sub 14, los campeones de Canarias fueron Elena Tabares (Brisas El Paso) y Deriman Santos (CD UAVA).\nUno de los momentos más emotivos tuvo lugar con la celebración del II Memorial Alberto Fernández Álvarez - Carrera por la Integración, que contó con la participación de numerosos atletas de la Asociación Padisbalta, que completaron el recorrido entre los aplausos y vítores del público asistente, con la colaboración de voluntarios de Obra Social La Caixa.\n“Un año más, la Milla Urbana Breña Baja Mágica se convierte en un escenario ideal y una fiesta del atletismo palmero y canario, además este año dando protagonismo a los futuros campeones, a los más pequeños. Lo hemos pasado en grande con ellos, con el públicos, con los atletas adultos y con los amigos y amigas de Padisbalta que nos han regalado un momento especial”, celebra Borja Pérez, alcalde del Breña Baja.


ASOCIACIÓN DE VECINOS ATALAYA DE CÁRTAMA: COÍN PREPARA SU FERIA.-\nFUENTE. AYUNTAMIENTO DE COÍN\nCoín se prepara para la Feria, que será del 8 al 15 de agosto\nLos festejos, en honor a la patrona de Coín, la Virgen de la Fuensanta, albergan actividades para todos los públicos y recuperan las tradiciones del municipio.\nEsta mañana se ha presentado en el salón de plenos del ayuntamiento, la programación y el cartel anunciador de la Feria de Agosto. Los festejos, en honor a la patrona, la Virgen de la Fuensanta, comenzarán el día 8 con la tradicional cabalgata infantil que recorrerá las calles del centro, para posteriormente celebrar el acto de coronación de la reina, sus damas, y los míster, así como se procederá a la lectura del pregón desde el templete de la plaza Alameda. El encargado de dar la bienvenida en esta feria será el empresario Andrés Pacheco, del que el alcalde, Fernando Fernández, ha destacado su labor al frente de la Asociación de Jóvenes Empresarios, así como ha logrado con su actividad empresarial hacerse un hueco en su sector.\nCon respecto al cartel que ha ganado el concurso convocado por la concejalía de Cultura, ha sido realizado por Juan Antonio Luna, un joven de 24 años, licenciado en Bellas Artes, que ha reflejado un motivo tradicional de la localidad.\nPor otro lado, el concejal de Festejos, Antonio González, ha puesto de relieve que en esta feria se recuperan tradiciones del municipio, como el tradicional concurso hortofrutícola, el paseo a caballo por el centro o el concurso de cavar, entre otras actividades. En esta línea, una de las grandes citas será también la feria de Ganado, los días 10 y 11, en el recinto de río Pereila. Aquí se reúnen ejemplares de ganado vacuno, caprino, ovino y equino, que compiten para alzarse con los premios que otorga el Consistorio en este certamen.\nLa feria de Día será del 9 al 11 en el parque de San Agustín y su entorno, donde se instalarán las barras de los diferentes colectivos, partidos y hermandades y se vivirá un muy buen ambiente con música y baile.\nDespués del intenso fin de semana con la Feria de Día y del Ganado, del lunes al miércoles, la programación se centrará en los torneos deportivos y de ocio, como el de petanca, dominó, carrera de patines, fútbol, etc…, además de la Fiesta del Mayor que tendrá lugar el día 14 y estará amenizada por la actuación del cantante de copla Antonio merchán.\nEn definitiva, unos días de mucha animación que concluirán con la procesión el día 15 de agosto de la patrona de Coín. Un acto religioso muy emotivo que siguen con fervor los vecinos de la ciudad, acompañando a la imagen por las calles del centro


Cómo hacer un agujero en el cristal con tus propias manos. - Blog sobre la herramienta\nCualquier hombre debe saber cómo perforar un agujero en el vidrio, si se hace con un taladro especial. Puede comprar un taladro regular para metal, que también es conveniente para hacer agujeros en un espejo o vidrio. Si realiza este tipo de trabajo con experiencia insuficiente, puede estropear el vidrio para que se rompa. Por lo tanto, asumir la implementación del trabajo no debe sobreestimar sus capacidades. Si existe una incertidumbre en sus propias habilidades, es mejor buscar la ayuda de un maestro experimentado.\nEl esquema de perforación de vidrio.\nReglas de perforación de vidrio\nSi tiene que perforar un agujero en cualquier vidrio, entonces es mejor practicar primero, para que no se rompa, en cualquier pieza de vidrio innecesaria. Al realizar el trabajo, se requerirá una cantidad considerable de diligencia, precisión, paciencia y atención. En este caso, asegúrese de seguir las normas de seguridad, de lo contrario puede haber problemas. Antes de comenzar a perforar los agujeros, asegúrese de usar guantes y gafas de seguridad.\nCuando taladre vidrio cerca de su borde, asegúrese de considerar el espesor del material. Si el vidrio es grueso, entonces los agujeros deben hacerse retirándose del borde 25 mm, y si es delgado, entonces al menos 15 mm retroceden desde el borde.\nEl esquema de taladrar agujeros en el vidrio utilizando soldadura fundida.\nTrabajando con un taladro, debe recordar que debe hacer el trabajo con cuidado, de lo contrario puede causar daños a un objeto frágil. Si tiene que trabajar con un espejo, entonces tiene las mismas propiedades que el vidrio.\nAntes de comenzar el trabajo, el vidrio se limpia del polvo y la suciedad. Después de eso, debe limpiar con cuidado el lugar donde necesita perforar un agujero con un material sumergido en gasolina o aguarrás. Para marcar los lugares para la perforación es necesario llevar un marcador. En el proceso de hacer el trabajo se puede utilizar taladro manual o eléctrico.\nHerramientas para taladrar agujeros en vidrio.\nEl proceso de taladrar agujeros en el vidrio está asociado con el uso de tipos de herramientas como:\nBroca de carburo con pulverización de diamante.\nEl líquido especial que permite humedecer un taladro o vidrio.\nTaladro eléctrico o manual.\nSi desea perforar un agujero de tamaño pequeño, es mejor usar un taladro de diamante. Un taladro ordinario con un diámetro pequeño es adecuado para este propósito si falta la herramienta requerida. Se recomienda endurecer el extremo del taladro, para lo cual solo necesita calentar el taladro. Después de una muesca fuerte de la broca que se ha vuelto blanca en la cera de sellado preparada, espere a que la herramienta se enfríe. Si la cera de sellado no se derrite, comience a perforar los agujeros en el lienzo.\nBroca espiral para vidrio.\nPara perforar vidrios o espejos, puede usar un taladro tubular especial, con un revestimiento de diamante y un taladro, que tiene un regulador de velocidad.\nHacer agujeros es muy conveniente y un destornillador, no solo un taladro. El marcado no se realiza mediante un método convencional, es decir, una cruz colocada en el centro del orificio. Una vez determinado el diámetro del orificio futuro, coloque una etiqueta en forma de cuadrado.\nSi un principiante usa un simulacro, entonces comienza a deslizarse fuera de la marca necesaria. Para evitar esto, puede utilizar un pequeño trozo de madera o plástico. Se fija en el lugar del vidrio, donde hay una etiqueta, para la cual se utiliza la cinta, y el taladro se lleva a cabo en el proceso de hacer el trabajo.\nEs importante evitar el posible sobrecalentamiento del taladro, para lo cual se realizan periódicamente paradas especiales. Al detenerse, la herramienta con el producto se enfría, humedeciéndolas con agua. Continuar perforando a velocidades más lentas. No es necesario realizar movimientos bruscos ni energéticos, haciendo agujeros en el vidrio, ya que su estructura es muy frágil.\nRealización de trabajos preparatorios antes de iniciar la perforación.\nDespués de colocar el vidrio en la superficie, que no solo es perfectamente plana, sino que también es duradera, de lo contrario, el material se agrietará y comenzarán a marcarse. Debe asegurarse de que el producto de vidrio esté ubicado exactamente, al estar inmóvil. Antes de esto, es necesario tomar un paño suave y colocarlo debajo del lienzo. Antes de comenzar a perforar, se hace una marca de agujero, cuyos contornos se deben aplicar con un cortador de vidrio. La frecuencia de las revoluciones del taladro se ajusta a un nivel de no más de 350 rev / min.\nEl esquema de perforación de vidrio con un tubo de cobre.\nPara instalar el taladro para realizar el trabajo en la ubicación deseada debe hacerse una muesca. Para este propósito, se instala un cortador de vidrio tipo rodillo, que debe girarse a lo largo de un eje para formar una muesca. Después de eso, taladre un taladro. Puede evitar el sobrecalentamiento del taladro trabajando sin aumentar el número de revoluciones, necesariamente mojando el taladro y el objeto de vidrio con agua.\nPara preparar el vidrio para taladrar agujeros con el diámetro más grande que el diámetro del taladro, se desengrasa y el lugar donde es necesario taladrar está marcado con un marcador. Primero, se hace un pequeño orificio y luego se inserta un clavo del tamaño apropiado en él, o un perno que lo sujeta firmemente.\nA continuación, una cuerda se ata a un clavo y, por otro lado, su extremo se ata a un cortador de vidrio. Hacen un círculo especial, su radio es igual a la longitud de la cuerda. Cuando el círculo alrededor de la uña se hace con un cortador de vidrio, se retira, golpeando suavemente el lienzo, de modo que el círculo que sale de un agujero de un diámetro más grande, cuyos bordes se procesan con papel de lija.\n¿Cómo utilizar un cortador de vidrio?\nPara taladrar vidrio con un cortador de vidrio, necesitará usar un rodillo de diamante. Después de eso, se prepara una varilla especial de metal, en la cual es necesario hacer una ranura por aserrado. El rodillo puede fijarse con un remache, lo que permitirá que se fije firmemente, de modo que no haya giros. Cuando el taladro está listo, se adjunta al taladro, después de lo cual se procede a un agujero en la web.\nCuando el objeto se coloca sobre una superficie perfectamente plana, se desengrasa, luego el contorno de la marca se dibuja con un baño de plastilina. Sus parachoques deben estar ordenados. Debe estar en la parte superior del objeto, después de lo cual debe verter líquido en él. Puede ser no solo agua, sino también trementina. Los lados permiten solo una vez llenar el baño con líquido en una pequeña cantidad. Lo principal es perforar sin esfuerzo con un taladro ajustado a baja velocidad.\nAl elegir un taladro de una aleación dura, es necesario tener en cuenta un punto importante asociado con el calentamiento del taladro con vidrio durante el proceso de taladrado. El extremo del taladro debe enfriarse de manera oportuna con aguarrás u otro líquido que promueva el enfriamiento, lo que hará que el orificio quede perfectamente limpio. El goteo de trementina debe estar en la ranura, que se obtiene.\nPara enfriar el taladro, use un líquido que contenga alumbre de aluminio, que se disuelve en ácido acético. En su lugar, se puede utilizar una mezcla especial obtenida con el uso de alcanfor con trementina en partes iguales. Por lo tanto, para crear lados protectores, es necesario utilizar plastilina.\nSi, al realizar el trabajo, apresurar, acelerar y aplastar el taladro, puede estropear el objeto de cristal. Se perfora hasta la mitad del tamaño del grosor, luego se voltea y luego se continúa perforando un agujero en el otro lado primero para que se unan. Así podrás evitar que se astille desde los lados exteriores del lienzo. Este método debe utilizarse al hacer el trabajo en casa.\nCuando se realiza un trabajo a un ritmo muy lento con la aplicación de un esfuerzo débil, la presión se controla necesariamente. Es necesario controlar cuidadosamente la velocidad a la que se realiza la rotación del taladro eléctrico. Si desea realizar este tipo de trabajo con el uso de botellas u otros objetos de vidrio con costuras, es mejor retirarse de las costuras. Esto aumentará las posibilidades de preservar la integridad de la botella u otro objeto.\nOtras formas de hacer agujeros en el cristal.\nHay varias formas diferentes de responder a la pregunta: ¿cómo hacer agujeros en el vidrio?\nPara un método antiguo, el lugar para los futuros agujeros se desengrasa utilizando acetona u otro disolvente. Después de eso, se debe verter arena húmeda de grano fino en el área de la marca. Se hace un embudo hasta el mismo vidrio con el diámetro del agujero requerido, para lo cual se utiliza un lápiz o un palo afilado.\nLuego, la soldadura de plomo o estaño se vierte allí si ya están fundidas. Deben ser calentados a 250-300 ° C. Cuando la arena se haya enfriado, debe eliminarse retirando la soldadura del orificio al mismo tiempo que una pieza de vidrio del diámetro deseado.\nPara crear un agujero, puede usar el método antiguo que se usó en el momento en que no había taladros, y el vidrio con espejos ya era un elemento de la vida cotidiana. Para hacer agujeros en la tela de vidrio, necesitas preparar:\nPlomo o estaño, que es fusible.\nArena en pequeñas cantidades, para que no contenga impurezas de piedras con conchas.\nEstufa de gas o quemador.\nUn recipiente especial que le permite fundir el metal en él, por ejemplo, una taza innecesaria.\nPrimero, se vierte arena humedecida sobre el vidrio, que ya está desgrasado, en el cual, utilizando un objeto afilado, se hace un embudo con un tamaño apropiado. Después de eso, el metal se derrite y se vierte en el embudo. Entonces están esperando que el plomo o la lata se enfríen. Luego se retira la arena y se retira el metal congelado. Después de eso, aparece un agujero bastante uniforme que no tiene splits ni chips.\nTodos los métodos que se presentaron anteriormente no son lo suficientemente confiables, con un bajo nivel de practicidad. Es bastante difícil predecir los resultados de estos experimentos. No todos tienen la capacidad de derretir plomo o estaño en casa.\nEn la parte superior del vidrio debe colocarse con antelación la plantilla preparada. Luego vierta agua fría en el lugar donde desea perforar. Entonces empieza a hacer el trabajo. Para la fabricación de la plantilla, puede utilizar el vidrio innecesario de pequeño tamaño, cualquier madera.\nEl agua debe rellenarse durante el funcionamiento, después de lo cual se toman un descanso, lo que evita que el vidrio se caliente, lo que puede agrietarse. Después de cortar todo el espesor del vidrio, se voltea y se termina todo el trabajo en el reverso. Esto evitará dañar la web.\nAnteriorCómo hacer una pistola pulverizadora con sus propias manos


Leer Sin Límites: Reseña | Amor y virtud bajo prejuicio\nTÍTULO: Amor y virtud bajo prejuicio\nGÉNERO: Narrativa, Coral\nSAGA: Amor y virtud #1\nEsta es una novela de personajes, de amor en todas sus formas y de relaciones personales. Conoce a toda la familia Becker al completo, y empápate de sus vivencias a lo largo de todo un año\nResumiendo, que esta historia no ha sido para mí. Espero que mi reseña no os desanime a leerlo pues creo que estoy en minoría con respecto al grueso de lectores. Ya sabéis que las opiniones son como los culos y que los hay de todos los tipos, así que si creéis que os puede gustar os animo a que le deis una oportunidad, tened en cuenta, eso sí, que es una trilogía cuyos libros continuan la misma historia; todos los personajes son protagonistas y por lo tanto la historia no termina aquí, habría que leer los tres libros para saber cómo acaban sus vidas... Yo, por mi parte, me planto en este primer libro.\nLabels: 2020, Amor y virtud, con romance, Coral, Narrativa, Onyx, Reseña, Rolly Haacht\nMarya 30 de septiembre de 2020, 16:46\n¡Hola! Yo soy de las que está interesada en leerlo. Siento que a ti no te haya convencido, son cosas que pasan de vez en cuando. Un besote :)\nAlba Mellark 30 de septiembre de 2020, 18:14\nEs una pena que no hayas disfrutado de este libro. Yo la verdad es que le tengo bastantes ganas a esta trilogía desde que salió la reedición, parecen ser lecturas mjuy entretenidas, pero tu reseña me tira un poco para atrás\nMart 30 de septiembre de 2020, 20:31\nLeí estas novelas hace más de cinco años y la verdad es que me gustaron en líneas generales aunque tampoco fueron lo que realmente esperaba, precisamente por culpa de los personajes. Espero que tu próxima lectura sea mucho mejor.\nNatalia [Unos libros y un café] 30 de septiembre de 2020, 22:58\nQué pena que haya sido una gran decepción. A mí no me llama la atención y menos con tu reseña, así que lo dejaré pasar.\nGracias por esta sincera reseña. Un beso☕💗\nLonely Books Club 1 de octubre de 2020, 0:36\n¡Hola! Siento que haya sido una lectura de la que no has disfrutado para nada. Personalmente no es una lectura que me llame especialmente la atención, así que en esta ocasión no creo que me anime.\nAna VP 1 de octubre de 2020, 11:05\n¡Holaa! Siento mucho que a pesar de tus buenas espectativas no hayas disfrutado. A mí desde el principio no me ha llamado la atención así que voy a dejarlo pasar.\nAli Momentos de Evasion 1 de octubre de 2020, 18:19\nNo entraba en mis planes leer este libro, y ya veo que hago bien en dejarlo pasar ¡Que hay muchos libros en el mundo por leer!\nYomi MR 2 de octubre de 2020, 0:11\nHolaa, vaya, creo que en lo que coincidieron todxs es que es rápido de leer ja, ja, ja, se me quitaron las ganas de incursionar en estos libros :P\nAlpispa 2 de octubre de 2020, 12:47\nA mí me gustó un poco más que a ti, porque yo no me aburrí tanto, estaba entretenida, aunque fuera todo drama sin ton ni son. Coincido conque los personajes son clichés puros y duros, a mí Jake sí que me gustó, y menos mal porque si no ya abandono jaja Y sí, es muy surrealista, sobre todo lo que pasa en las discotecas... Y me cabrea mucho la visión que se da de las mujeres en este libro, qué quieres que te diga. Me han dicho que la continuación está mejor, yo seguramente le dé una oportunidad, pero es verdad que en esta entrega no vi la maravilla que prometían en Goodreads jajaja\nMundos Distintos 2 de octubre de 2020, 17:15\n¡Hola! No conocía el libro, pero qué pena que no te haya gustado nada nada, y más cuando le tenías muchas ganas. La verdad a mí no me llama la atención, así que está vez lo dejo pasar. ¡Gracias por tu reseña! Un beso!\nFlorencia Iramáz 3 de octubre de 2020, 15:18\n¡Holaa! No había leído reseñas de este libro antes, y la verdad que la sinopsis no me llamada mucho la atención, me aburro un montón cuando la trama se estanca y casi no hay historia que contar, y si ya los personajes son clichés y hasta molestos, puess, creo que paso de esta historia.\nCarolina 4 de octubre de 2020, 14:23\nMira yo con el libro no he podido. No conseguía pasar de las primeras hojas y al final desistí. La verdad es que el libro tiene buenas criticas pero como ya esperaba no es un libro para mi.\nGalena 5 de octubre de 2020, 13:00\n"Me he aburrido soberanamente..." jajaja te entiendo porque he pensado lo mismo leyendo otros libros. No es la primera crítica negativa que veo de este, nunca tuve demasiado interés en leerlo y no creo que lo haga, es una pena, con lo bien que se lo pasa uno con un libro del que no puede despegarse\nEstefania Alvarez 6 de octubre de 2020, 13:07\nMe acabas de matar jajaja es la primera reseña que veo así, aunque en parte me va bien para moderar las expectativas, que lo tengo pendiente xD


Casa Mafasca: Un refugio seguro y una mano amiga para los que lo necesitan\nLunes, 19 de Noviembre de 2018 13:31 |\nÁreas y Proyectos Diocesanos - Casa Mafasca\nPor Victoria Brotons de la Nuez. Voluntaria del Área de Comunicación de Cáritas Diocesana de Canarias\nMuy cerca de la plaza Santo Domingo en el típico barrio de Vegueta de Las Palmas de Gran Canaria, está situada la Casa Hogar Mafasca, una antigua casona que aún conserva algo de su solera y que Cáritas Diocesana de Canarias ha convertido en un oasis para las personas que por diversas circunstancias de su existencia y entorno, se encuentran sin un lugar donde refugiarse, descansar y volver a retomar su vida. En la Casa Mafasca, además de encontrar refugio y comida, encontrarán una red de apoyo que les ayudará a encauzar su vida que en algún punto se descarriló casi sin darse cuenta.\nAl entrar en la Casa Mafasca nos recibe su coordinadora y nos enseña el lugar. Pasamos del calor sofocante de la calle al frescor de las antiguas casonas de Vegueta, de altos techos que permiten una mejor ventilación. Mientras caminábamos y pasábamos por las diferentes estancias hablamos sobre la labor que se lleva a cabo en la Casa. Los que allí trabajan - poniendo todo su empeño en ayudar a los que llegan - están muy cualificados: psicólogos, trabajadores sociales, educadores, junto a voluntarios, se esfuerzan cada día en ofrecer la orientación y atención que necesitan.\nA grandes rasgos, la coordinadora de la Casa Mafasca nos explica cómo trabajan y su protocolo para aceptar una persona como residente. En primer lugar, hay que tener en cuenta, nos dice, que la Casa Mafasca tiene una capacidad para unas 30 personas y por lo general siempre está llena. Su filosofía no es la de las grandes instituciones con cabida para muchas personas. La Casa Mafasca quiere ofrecer un aspecto más hogareño; ser un lugar de paso, como un punto en el camino que pronto dejarán atrás para continuar con su vida independiente y autosuficiente. Los residentes llegan de varios lugares como los Servicios Generales de Cáritas en la Avenida de Escaleritas, derivados del Ayuntamiento o incluso procedentes de otras islas y zonas de España al estar contacto con otras ONG que también se dedican a la acogida.\nAl llegar a Mafasca el futuro residente es entrevistado por el trabajador social y el psicólogo para ver si cumplen con los requisitos necesarios para poder ser alojado allí. Tras este primer paso, ya como parte de la Casa, se elabora con él o ella un plan de trabajo y se plantean objetivos con el propósito de que al salir tenga una ocupación o pensión y las habilidades sociales suficientes para su integración en la sociedad.\nLa labor que desarrolla la Casa Mafasca es muy importante pero también es necesaria la sensibilización de la sociedad. Se ha de erradicar el tan extendido pensamiento de que se es pobre o se está en la calle “porque la persona no se esforzó lo suficiente “. Las personas que están en riesgo de exclusión social no son una realidad ajena a nosotros, pues a cualquiera puede ocurrirle en algún momento de su vida.\nPara tener una idea más clara de las circunstancias que llevan a las personas a encontrarse en esa situación de desamparo y exclusión hablamos con dos residentes: un hombre y una mujer. La mujer, sueca, ha vivido 20 años en Canarias con su trabajo y apartamento. Tuvo un accidente que la postró en el hospital y cuando salió ya no tenía ni casa ni empleo. El hombre, hijo de españoles emigrantes en Venezuela, tuvo que abandonar su vida y su negocio allí, por una situación política fuera de su control y una grave enfermedad que lo mataría si no conseguía las medicinas necesarias para su supervivencia, y que ya no se distribuían en el país. Las historias de estas dos personas nos muestran que todos estamos en un camino y si alguien tropieza en una piedra debemos pararnos y ayudarlo a ponerse en pie para que siga caminando; Cáritas y la Casa Hogar Mafasca son esas manos que ayudan al que tropieza.


Largas colas en Madrid para las pruebas serológicas de Covid a los profesores | EL BOLETIN\nCola de profesores esperando a someterse a una prueba serológica. (Foto: Isabel Galvín (CCOO))\nmiércoles 02 de septiembre de 2020, 12:39h\n“Masificación para que nos hagan las pruebas. Desde el sentido común los profes llegan y se marchan al ver las colas. Tendrán que repetir la citación”, ha explicado la secretaria general de la Federación de Enseñanza de Comisiones, Isabel Galvín, que ha compartido desde su cuenta de Twitter imágenes del IES Virgen de la Paloma.\n“A ver si, ya de paso, le encomiendan el trabajo a la sanidad pública en vez de a una empresa que hace negocio con nuestra salud”, ha agregado, en alusión al hecho de que las pruebas las realice Ribera Salud. Respecto a esto, ha criticado que para la realización de los test estos profesores y profesoras tengan que firmar un documento con el que ceden sus datos a esta compañía. Así se ha preguntado si la Consejería de Educación “va a ser capaz de velar por la privacidad de los resultados”.\n“¿No sería más seguro y más barato que las pruebas las realizara la Sanidad Pública?”, ha sostenido.\nDesde la Consejería de Educación de la Comunidad se ha hecho un “llamamiento a la responsabilidad a los docentes que van a hacerse” estos test para que, según expone en un ‘tuit’, “respeten el día y las franjas horarias a las que han sido citados”.\n📌 Hacemos un llamamiento a la responsabilidad a los docentes que van a hacerse los test del COVID-19 para que respeten el día y las franjas horarias a las que han sido citados. Muchas gracias a todos por la colaboración.\n— Educación Comunidad de Madrid (@educacmadrid) September 2, 2020


De lo bello se disfruta siempre\nBella y con historia. En su origen el edificio fue la casa de la empresaria italiana que dio nombre a la Avenida Carlota Alessandri de Torremolinos. Bella por fuera y con una ubicación privilegiada. En la actualidad, convertida en apartamentos independientes, se mantiene la fachada original y ciertos detalles del interior como la majestuosa escalera a la entrada del edificio. Ahora tienes la oportunidad de comprar un poco de historia y disfrutar de este apartamento de 2 habitaciones situado a tan sólo 500 metros del paseo marítimo de La Carihuela (Torremolinos). Situado en esquina y orientado principalmente al sur. Disfruta desde ya de las vistas desde su terraza. No te lo pienses y comienza ahora mismo a admirar su belleza.\nGastos Comunidad 94€ / Mes\nInteresad@ en 1400090\nPiso en Torremolinos - Zona La carihuela - los nidos


¿Entrenas conmigo con Wonder Body Guide? – Dicen que dicen …. by Noelia Sanz\n¿Entrenas conmigo con Wonder Body Guide?\nOn septiembre 14, 2016\nLlega Septiembre y volvemos a la carga de buenos propósitos.. para mi como para muchos, el comienzo de todo.\nDejar de fumar, ponernos a dieta, estudiar algo nuevo, comenzar con hábitos saludables.. etc.\nPara todas aquellas que andáis justas de tiempo e ir al gimnasio se convierte en algo impensable y más teniendo peques que nos ocupan gran parte del tiempo libre, os hago una propuesta.\n¿Quién se anima a entrenar conmigo desde casa a través del método WBG?\nWonder Body Guide® – WBG – fue escrito para todas las mujeres, deportivas o no, que desean afinar su silueta y eliminar su celulitis. Son sesiones de ejercicios que se pueden hacer en casa, sin equipamiento y sin invertir.\nEl programa (formato ebook PDF – Licencia estrictamente personal) contiene 4 fases que son las siguientes:\nCada fase contiene 3 semanas, entonces tendrás 12 semanas de entrenamiento. Es el tiempo mínimo para poder cambiar tu cuerpo y mantener resultados a largo plazo.\nCada sesión WBG contiene un circuito de 30 minutos de ejercicio y una sesión anticelulitis con la Ventosa CelluBlue®. Hay 3 sesiones WBG por semana.\nPara quién desea perder peso explican como combinar una actividad cardio con el programa WBG para lograr tus objetivos. Wonder Body Guide® es un método completo del lunes hasta el domingo en el que podrás seguir tus resultados y notar tus esfuerzos\nLos ejercicios deportivos fueron aprobados por el entrenador deportivo Anthony Moreau.\nEl WBG es muy fácil a seguir en casa sin equipamiento ni inversión. Durante las 12 semanas de entrenamiento necesitarás sólo una silla y 2 pesas de 2kg (o 2 botellas llenas de 1,5L de agua).\nSi os animáis podéis haceros con la guía por tan sólo 2 € a través de la web de Cellublue con mi código descuent\n¿Qué es la Ventosa anticelulitisCelluBlue® ?\nCelluBlue® es una ventosa de silicona que permite reproducir el famoso masaje del palpate-roll, para luchar contra la celulitis tan rebelde como sea y tonificar la piel.\n5 minutos de masaje al día sobre las zonas con celulitis\nResultados visibles en solo 21 días de utilización\n100% silicona médica hipoalergénica / Duración ilimitada\nAplicación de coaching en el movíl\nAplicar el aceite que se quiera sobre las zonas del cuerpo con celulitis – caderas, rodillas, piernas, brazos, vientre – y masajear.\nLa Ventosa CelluBlue® se compone 100% de silicona médica, famoso por sus propiedades hipoalergénicas . Nuestras ventosas anticelulitis no tienen plástico ni PVC ni ftalatos..\nLos que se animen a comprar la guía SÓLO DESDE ESTE MOMENTO HASTA EL VIERNES POR LA NOCHE, pondrán adquirirla por TAN SÓLO 2€. ¡¡Siiii, habéis oído bien!! Por tan sólo 2 € indicando en tu compra el siguiente código descuento NOELIASANZWBG\nEntra en la web de CELLUBLUE y hazte con tu guía.\nUna vez realizada la compra y registrado como usuario, debes descargártela en MI CUENTA, Mis productos descargables.\nWONDER BODY GUIDE.\nClarins - ¿Días intentos y noches demasiado cortas?\nNuria Donaldson - Babylights & Pro Fiber de L'oreal


Fuerzas yemeníes chocan con islamistas en sur de país\nSANÁ, Yemen (AP) — Fuerzas militares intentan recuperar zonas tomadas por milicianos islamistas en la ciudad portuaria de Aden, según agentes de seguridad yemeníes, mientras los enfrentamientos entre ambas partes se intensifican. Los funcionarios dijeron que los enfrentamientos del sábado en el distrito Mansoura de Aden se han expandido hacia el sur mientras civiles en la zona huían de sus hogares. Los afiliados locales tanto de Al Qaeda como del grupo Estado Islámico luchan contra fuerzas de seguridad, con combatientes utilizando armas pesadas en la guerrilla. Una coalición liderada por Araba Saudí comenzó a bombardear por primera vez localidades islamistas en la ciudad, dijeron los funcionarios. Hablaron bajo condición de no ser identificados por no estar autorizados a informar a la prensa.\nAl Qaeda y el grupo Estado Islámico han explotado el caos en la guerra civil que ya lleva 18 meses en Yemen para aumentar el territorio bajo su control en el sur y este del país.\nYemen ha estado dividido por el conflicto desde el 2014, cuando los rebeldes chiíes conocidos como hutíes y aliados con el ex presidente, tomaron grandes partes del país, incluida la capital Saná.\nEn marzo de 2015, una coalición de países principalmente del golfo pérsico dirigida por Arabia Saudí lanzó ataques aéreos y después operativos terrestres contra los hutíes. Más de 5.800 personas han muerto y como 80% de la población de Yemen necesita comida, agua y otro tipo de apoyo, de acuerdo con Naciones Unidas.\nChoques intensos continuaron por tercer día consecutivo entre los hutíes y combatientes locales en la ciudad sitiada de Taiz, dejando al menos a 85 combatientes muertos en ambos bandos, de acuerdo con funcionarios de seguridad.\nLa ciudad ha estado bajo un intenso combate entre hutíes y las unidades de resistencia local financiadas y armadas por la coalición dirigida por Arabia Saudí. Los hutíes tomaron Taiz hace más de un año. Un funcionario hutí, que habló bajo condición de anonimato, le dijo a The Associated Press que los rebeldes envían refuerzos a la ciudad.


► Relación entre enfermedades y el mes que naciste\nRelación entre el mes que naciste y las enfermedades a las que eres propenso\nDime que signo eres y te diré que enfermedad sufres. Se confirma la relación entre las enfermedades y el mes que naciste. Científicos descubrieron la relación entre el mes de nacimiento y las enfermedades a las que se puede estar más propenso.\nUn estudio realizado por el departamento de Informática Biomédica de Columbia Univesity, de Estados Unidos, determinó que los signos tienen relación directa con nuestra salud.\nEl profesor asistente de informática biomédica, Nicholas Tatonetti analizó las enfermedades que contraían las personas según su mes de nacimiento. Además, con un algoritmo examinó una base de datos médicas de Nueva York, integrada por 1.7 millones de pacientes.\nEnfermedades según el mes en que naciste\nSe descubrió la existencia de 55 enfermedades relacionadas con el mes de nacimiento. Algunos de los resultados, indican:\nQuienes nacieron en mayo pueden sufrir más enfermedades que los que nacieron en octubre.\nLos nativos de abril corren más riesgo de padecer anginas que los que cumplen años en septiembre.\nLas personas que cumplen años en marzo son más propensos a la fibrilación auricular que los nativos de octubre.\nQuienes nacieron en enero tienen más chances de padecer vómitos que quienes cumplen años en septiembre.\nLos que festejan su cumpleaños en octubre tienen más chances de sufrir episodios de asma.\nLos nativos de marzo tienen más posibilidades de enfermedades cardiovasculares.\nOtro de los estudios que que también comprobó la relación entre las enfermedades y el signo del zodiacal, se llevó a cabo en España.Allí, la Universidad de Alicante analizó a 30 mil personas y su relación con 27 enfermedades crónicas. A partir del estudio, se definió las enfermedades a las que se está más propenso según el mes de nacimiento:\n← Conoce el origen del meme “se tenía que decir y se dijo” → ¡Ardiente! Los leggins de Migbelis Castellanos demuestran lo que tiene (Foto)


Pemex explica a proveedores ajuste en política de pago\nLa empresa productiva del Estado hizo un ajuste presupuestal de 62 mil millones de pesos, incluyendo una disminución de 10 mil millones de pesos en el costo de la nómina\nCartera 02/12/2015 10:53 Notimex Actualizada 11:02\nEl director corporativo de Procura y Abastecimiento de Pemex, Gustavo Escobar, se reunió con proveedores y contratistas en tres ciudades del país para explicar el ajuste en la política de pago, el cual garantiza la viabilidad de las operaciones.\nEl funcionario señaló que el ajuste autorizado por el Consejo de Administración de Pemex busca optimizar los recursos financieros de la empresa para garantizar la viabilidad de sus operaciones, así como dar certeza a los proveedores en la fecha de sus pagos.\nMencionó que la empresa ha adoptado diversas medidas para hacer frente al deterioro del entorno económico internacional en el sector petrolero, con el fin de garantizar la continuidad de sus operaciones, con apego a una disciplina operativa presupuestal.\nEn reuniones con los proveedores y contratistas en las ciudades de Poza Rica, Villahermosa y Ciudad del Carmen, Escobar Carré aclaró dudas e inquietudes y ofreció esquemas de financiamiento.\nAsimismo, señaló que ante el actual entorno internacional, derivado de la caída de los precios del petróleo, las empresas petroleras del mundo han adoptado medidas similares de austeridad y reducción de gastos.\nEn este sentido, precisó, la empresa productiva del Estado hizo un ajuste presupuestal de 62 mil millones de pesos, incluyendo una disminución de 10 mil millones de pesos en el costo de la nómina.\nEscobar Carré subrayó que la empresa ha buscado mecanismos de apoyo para los proveedores y contratistas con la banca de desarrollo, específicamente a través de Nacional Financiera, con la cual firmó un acuerdo para conseguir esquemas de factoraje con bajas tasas de interés, con lo que las facturas se convertirán en instrumentos de fácil monetización sin ceder derechos de cobro de contratos completos.\nDe manera adicional, comentó en un comunicado, Pemex implementó otros mecanismos para apoyar a los contratistas y proveedores cuyas facturas sean pagaderas en dólares.\nEl directivo puntualizó que el plazo que se propone en cada caso está enfocado a optimizar la programación presupuestal de Pemex, así como brindar certeza de pago y mejorar la liquidez y capital de trabajo de sus proveedores y contratistas con el propósito de que aseguren el cumplimiento de sus compromisos.


Escenario poscovid exhorta a repensar políticas de cuidado en Cuba - Diario Dia\nUn fisioterapeuta atiende a una adulta mayor al concluir una sesión de ejercicios, en un parque de La Habana. En Cuba, 20,8 por ciento de la población tiene 60 años o más. Para 2035 se prevé que uno de cada tres habitantes en el país será un adulto mayor. Eso unido a la baja fecundidad, una esperanza de vida superior a los 78 años y la sostenida emigración de jóvenes, constituirá un desafío para la economía y el sistema social. Foto: Jorge Luis Baños/IPS\n“Tenía miedo a salir de casa. Un grupo de especialistas me ayudó a sobreponerme. Me llamaban por teléfono para saber de mí, qué necesidades tenía, me daban ánimos para sobrellevar esa situación de peligro”, explicó a esta residente habanera de 76 años.\nCifras oficiales muestra que más de 2,3 millones de cubanas y cubanos rebasan los 60 años, equivalente al 20,8 por ciento de la población, lo que convierte a este país de 11,2 millones de habitantes en el segundo más envejecido de América Latina y el Caribe, detrás de Uruguay.\nAdultos mayores intercambian experiencias durante un curso del programa Acompáñame, en uno de los centros de la Federación de Mujeres Cubanas en La Habana. La investigadora Rosa destacó durante la actividad la necesidad de incorporar los aspectos emocionales en la política de cuidados. Foto: Jorge Luis Baños/IPS\nPersonas de la tercera edad, protegidas con mascarillas, se ejercitan en un parque del Vedado, un céntrico barrio de La Habana. El aislamiento social por la covid resintió los estilos de vida de ese segmento poblacional de Cuba, con impactos negativos en sus estados psicológicos y emocionales. Foto: Jorge Luis Baños/IPS


por Zumo Club | Abr 16, 2019 | Nutrición | 1 Comentario\nUn batido rico, rico y más rico.\n1 chorrito limón (opcional)\nCortar los plátanos en cachitos\nLavar las fresas y quitarles las hojas\nColocar plátano y fresas en un recipiente para batidora\nAñadir la taza de leche\nAccionar la batidora hasta obtener la densidad deseada\nSi lo deseas, añade un poco de jugo de limón\nGozar de un batido rico y saludable\nEl calculo de las calorías se ha hecho con leche de vaca desnatada. Se puede sustituir con leche de almendra, que tiene muchas menos calorías, o con otro tipo de leche, como explicamos en el post, más abajo.\n1 Batido de plátano y fresas\n2 1. Es uno de los batidos más apreciados por adultos y niños.\n3 2. Los plátanos y las fresas son frutas muy fáciles de conseguir y conservar.\n4 3. El batido más fácil de preparar del mundo mundial.\n5 4. Es un desayuno (o una merienda) sin exceso de calorías.\n6 5. Plátano y fresas es un batido ideal para eliminar o bajar la ansiedad de dulce.\n7 6. Indicado para deportistas\n8 7. El plátano y las fresas son un concentrado de elementos saludables.\n9 8. Se puede preparar con cualquier tipo de leche, animal o vegetal.\n9.1 Entre los beneficios de los principales tipos de leche:\n9.2 La leche de vaca\n9.3 La leche de avena\n9.4 La leche de almendras\n9.5 La Leche de Arroz\nEs el clásico de los batidos de frutas y lo puedes encontrar en la mayoría de los bares que sirven zumos y batidos.\nPero no necesitas ir a un bar para disfrutar de esta bebida exquisita porque su preparación es muy sencilla.\nSígueme para ver cómo se prepara y porque deberías de tomarlo a menudo.\n1. Es uno de los batidos más apreciados por adultos y niños.\nEl batido de plátano y fresas es uno de los batidos más ricos, con un sabor que nos recuerda al de los helados de frutas.\nLas dos frutas que lo componen son muy dulces y raramente se echa en falta añadirle azúcar u otros edulcorantes.\nHasta los niños y adolescentes más exigentes lo suelen apreciar sin azúcar y puede ser una buena forma para educar los paladares al sabor de las frutas al natural.\nLa textura suave y sin semillas molestas (como en el caso del kiwi u otras frutas) es muy delicada y le suele gustar a todo el mundo, por muy caprichoso que sea.\nEn resumen: estamos hablando de unos de los reyes de los batidos.\nRiquísimo y suave, sin sabores agrios o fuertes. Es muy difícil no enamorarse de este batido.\n2. Los plátanos y las fresas son frutas muy fáciles de conseguir y conservar.\nUna gran ventaja de este batido es la facilidad de encontrar los ingredientes.\nLos plátanos se encuentran todo el año en cualquier frutería o supermercado de mundo.\nLas fresas también se pueden encontrar sin dificultad en cualquier mes del año.\nSon una fruta que se puede congelar en casa sin problemas y sin perder sus propiedades nutricionales.\nAlguien podría argumentar que las frutas hay que comerla fresca, y tendría toda la razón.\nPero unos de los objetivos de este blog es aprender a sustituir alimentos procesados con zumos, batidos o smoothies preparados con ingredientes naturales como frutas y verduras.\nAsí que te pregunto: ¿Es mejor acostumbrar a tu hijo a tomar batidos de frutas que pueden contener fruta congelada o dejarle comer un helado de producción industrial que puede llegar a contener decenas de ingredientes “químicos”?\nNaturalmente cada uno con su respuesta.\nLo bueno de las bebidas naturales es que siempre es posible encontrar frutas de temporada.\n3. El batido más fácil de preparar del mundo mundial.\n¡Los plátanos se pelan sin cuchillo y las fresas se lavan y punto!\nVale, es una banalidad, pero tenía que decirlo.\nLo que quiero subrayar es que este batido se puede preparar en casa sin ensuciar toda la cocina y en menos de 5 minutos.\nA veces comemos porquerías procesadas simplemente por pereza y no nos damos cuenta de que hay recetas muy rápidas y fáciles que podemos preparar sin esfuerzos.\nPor cierto, ¡a las fresas hay que quitarles las hojitas verdes después de lavarlas!\n4. Es un desayuno (o una merienda) sin exceso de calorías.\nA pesar de lo ricas y dulces que están, las fresas son un alimento bastante bajo en calorías. 100 gramos de esta fruta solo aportan alrededor de 33 calorías.\nEl plátano es mucho más alto en calorías, pero siempre hay que tener en cuenta que un plátano mediano, una vez pelado, se quedará en 70-80 gramos, lo que hace que el aporte calórico real sea más bajo que comer una manzana entera.\nLas calorías que vienen de la leche dependerán del tipo de leche que usaremos en nuestro batido.\nSi nuestro objetivo es de mantener bajas las calorías podemos elegir leche de almendras sin azúcar, que generalmente tiene unas 40 calorías.\nTambién podemos sustituir la leche con agua, aunque el batido pierda mucho de su encanto.\nEn algunos casos puede que tu nutricionista te aconseje de añadir proteínas en polvo en el batido.\nPues este es el batido ideal para añadirlas, ya que el aroma intenso de las fresas y el sabor dulzón del plátano tienden a cubrir los sabores a menudo poco agradables de las proteínas en polvo.\nEn este aspecto quiero ser muy claro.\nYo no aconsejo de poner proteínas a lo loco en nuestros batidos.\nLa alimentación es un tema muy delicado y creo que antes de empezar a añadir ingredientes no naturales a nuestras recetas siempre tenemos que hablarlo con un experto.\n5. Plátano y fresas es un batido ideal para eliminar o bajar la ansiedad de dulce.\nNo todo lo dulce es malo.\nSi eres una persona sana que solo quiere quitarse esa ansiedad de lo dulce un batido de plátano y fresas es un buen candidato para la labor.\nYa lo he dicho en los párrafos anteriores, pero creo que merece la pena evidenciar este aspecto.\nEl batido de fresas y plátano es una delicia para el paladar que nos permite saciar nuestro apetito de dulce sin recurrir a alimentos elaborados o azucarados.\nPersonalmente lo encuentro un buen “suplente” del helado o del yogur súper rico y súper azucarado de la tienda.\nTe recuerdo que los consejos que encuentras en este artículo son consejos de sentido común que pueden ser útiles a las personas sanas.\nSi padeces de diabetes o de otra enfermedad por la que no puedes comer ningún tipo de azúcar, incluido la fructosa contenido en las frutas, lo mejor es que hables con un médico, que es la única persona titulada a dar consejos sobre tu salud.\n6. Indicado para deportistas\nEn esta bebida se suman los beneficios de dos frutas muy beneficiosas para los deportistas.\nTodo deportista conoce la importancia del plátano en su dieta, sobre todo la capacidad de esta fruta de reducir la fatiga.\nLas fresas también tienen muchas sustancias interesantes para los que practican esfuerzos intensos.\nAl estar compuestas al 92% de agua son un alimento que favorece la hidratación del cuerpo\nSon una fruta rica en vitaminas, potasio y calcio que son elementos fundamentales en la actividad deportiva.\nAdemás, las fresas son una fuente importante de antioxidantes, que ayudan a combatir los radicales libres, unos de los enemigos escondidos de los deportistas.\nGracias a la presencia de una considerable cantidad de vitamina C, las fresas se consideran un antiinflamatorio natural\nAyudan a proteger tu corazón deportista, sobre todo si eres mujer. Esto pasa gracias a su alto contenido en una sustancia llamada antocianina.\nAl ser una bebida que se lleva bien con cualquier tipo de leche, los deportistas pueden adaptar su receta para prepararla con la leche que más les agrada o mejor se adapta a sus necesidades particulares.\n7. El plátano y las fresas son un concentrado de elementos saludables.\nYa hemos citado unos grandes beneficios para los deportistas. Está claro que los mismos beneficios se aplican a los que no son deportistas.\nHay que añadir que las dos frutas contienen una cantidad enorme de vitaminas, potasio (sobre todo el plátano) y hierro (las fresas).\nAmbas frutas ayudan a disminuir el riesgo de hipertensión y aportan importantes beneficios a tu corazoncito.\nAlgunas sustancias contenidas en las dos frutas son reconocidas por los científicos como positivas para nuestro humor.\nTambién hay que añadir que ambas frutas tienen propiedades que ayudan a luchar contra el estreñimiento (lo que también ayuda al buen humor, ¿no?).\nDe la importancia de esta mezcla para el corazón ya hemos escrito antes, pero no viene mal recordarla.\nSería muy largo tratar todos los beneficios que aportan los plátanos y las fresas. Estos son solo un pequeño resumen de las más importantes.\n8. Se puede preparar con cualquier tipo de leche, animal o vegetal.\nEl sabor intenso pero delicado de la mezcla entre las fresas y los plátanos se casa bien con todo tipo de leche.\nEsto nos da una oportunidad más para poder modificar la receta según nuestras necesidades o nuestros gustos personales.\nYo generalmente lo tomo con leche de vaca en el desayuno, pero lo prefiero con leche de almendras o de avena si es por la tarde.\nViviendo en una isla con un clima maravilloso todo el año, yo también suelo tomar este batido por la noche.\nEn este caso siempre lo preparo con leche de almendras, que es muy ligera y baja en grasa.\nEntre los beneficios de los principales tipos de leche:\nEs uno de los alimentos más completos que tenemos a disposición. Contiene proteínas, carbohidratos, grasas y una gran variedad de minerales y vitaminas.\nEs muy beneficiosa para el desarrollo de la flora bacteriana intestinal.\nEs un gran aliado para combatir el colesterol en la sangre, al ser una leche rica en grasas insaturadas y de omega 3 y omega 6.\nEs una importante fuente de proteínas: la avena es el cereal con más proteínas.\nAyuda a mantener bajo control los niveles de azúcar en sangre. Según muchas webs especializadas en diabetes, la leche de avena ayuda a reducir y regular la glucosa.\nEs también un alimento que favorece la sensación de saciedad.\nEs una de las leches más baja en grasa.\nEs conocido que las almendras ayudan a disminuir los niveles de colesterol\nTiene un alto contenido en potasio, calcio, vitaminas y minerales\nEs una bebida baja en calorías pero de alto índice glucémico\nEs perfecta para deportistas al ser muy energética\nAyuda en la digestión y puede ser útil en muchos trastornos digestivos\n? ¿Te sobran plátanos? Atrévete con un batido de plátanos y espinacas.Como has podido comprobar en el post de hoy, el batido de plátano y fresas es una bebida natural llena de propiedades beneficiosas para tu salud.\nEs también (o sobre todo) un desayuno rico de sabor y con interesantes aspectos nutricionales.\nY, como se ha dicho, es muy fácil de preparar en tu casa.\n¡Ahora solo te queda probarlo!\nMiguel Resplandor el diciembre 5, 2020 a las 2:53 am


Un concurso para construir torres de palillos de dientes resistentes a terremotos - Periodismo . com\nUna universidad de ingeniería en Kumamoto, Japón, es famosa por realizar una original competencia, desafiando a los estudiantes a construir torres de palillos que pueden resistir un terremoto simulado.\nDebido a su ubicación en el Cinturón Móvil Circum-Pacífico, donde existe una actividad sísmica y volcánica constante, Japón es el país más propenso a terremotos del mundo. Aunque Japón ocupa solo el 0,25% de la superficie terrestre de nuestro planeta, el 18,5% de los terremotos del mundo ocurren allí. Por lo que la construcción de una arquitectura resistente a los terremotos es primordial para ellos.\nCon esto en mente, una escuela de ingeniería ha estado desafiando a los estudiantes a idear diseños de torres de mondadientes que puedan resistir un terremoto simulado.\nDesde 2006, el Departamento de Arquitectura de la Facultad de Ingeniería de la Universidad de Sojo lleva a cabo el «Concurso sísmico de torres de palillos de dientes», una competencia única que desafía a equipos de estudiantes a construir torres resistentes a terremotos, utilizando únicamente palillos de dientes y pegamento para madera.\nLa torre de cada equipo se coloca sobre un tablero de 30 cm y se van añadiendo pesos metálicos encima, mientras la plataforma sobre la que se colocan comienza a temblar, simulando un terremoto. A medida que aumentan las vibraciones horizontales, las torres comienzan a derrumbarse bajo la presión de los pesos metálicos. La última torre que queda en pie, es declarada ganadora.\nLa competencia de la torre de palillos de dientes fue un éxito desde su primera edición, y desde 2011, la Universidad de Sojo también ha organizado concursos entre equipos de estudiantes de secundaria, con el objetivo de despertar el interés de los más jóvenes en la fabricación y el diseño de terremoto- edificaciones resistentes.\nPara ser aprobadas para la competencia, las torres de palillos deben tener al menos 50 centímetros de alto, y pesar menos de 65 gramos. Las construcciones van pegadas a sus respectivas tablas de madera para que no se deslicen cuando la plataforma empiece a vibrar.


El Tipógrafo » Tecnología de corte mundial y un gran despliegue televisivo tendrá la Copa América\nTecnología de corte mundial y un gran despliegue televisivo tendrá la Copa América\nPublicado el 18 abril, 2015\tPor Alex Savoy Tweet\nLos estándares con que se trasmitirán los encuentros serán similares a los que se implementaron en la Copa Mundial de la FIFA Brasil 2014. Tweet\nTodos los partidos de la Copa América tendrán transmisión en HD.\nUn despliegue en terreno conformado por 130 profesionales, incluyendo 27 reconocidos periodistas de diferentes nacionalidades movilizará la empresa líder en transmisiones deportivas DIRECTV, para la Copa América Chile 2015.\nLas emisiones desde todas las sedes serán en HD, con un alcance de más de 6 millones de hogares a nivel latinoamericano. La tecnología que se ocupará en los encuentros será similar a la probada en la Copa Mundial de la FIFA Brasil 2014.\n“Nuestra promesa es hacer vivir a los hinchas la experiencia de la Copa América con la misma pasión del estadio, sin importar si se encuentra en su casa o en cualquier otro lugar del mundo”, comentó en el lanzamiento del evento realizado por la empresa de cable, Rodrigo Labbé, gerente de Auspicios de DIRECTV Chile.\nPara esto se implementará un canal que las oficiará de portal interactivo. Se podrá acceder a los calendarios, resultados, estadísticas, simulares y sistema multicámara: esta tecnología permitirá ver el partido desde tres frentes: vista principal, resumen de jugadas y cámara táctica.\nLas transmisiones para Chile estarán encabezadas por los internacionales argentinos Juan Pablo Varsky y Pablo Giralt, a quienes se sumarán los comentarios de Patricio Yáñez e Iván Zamorano más el relato de Javier Muñoz.\n‘Gato’ Lezcano viajó para cerrar arribo al Morelia mexicano Deportes 24 enero, 2017\nO’Higgins se pone a prueba esta mañana contra la nueva ‘U’ Deportes 24 enero, 2017\nColchagua se trajo un empate de Los Andes Deportes 24 enero, 2017\nLa Roja sub 20 se juega una posible clasificación Deportes 24 enero, 2017\nNacional Súper Seniors: Coínco se juega el paso a la final © El Tipógrafo SPA 2008 - 2015.\nZona de Circulación: Provincia de Cachapoal y Colchagua\n@eltipografo | /eltipografo Secciones


Portal de Educación de la Junta de Comunidades de Castilla - La Mancha (Contenido:Blog Sanitario del IES Juanelo Turriano)\nAñadido el 14 de marzo de 2013\nBlog Sanitario IES Juanelo Turriano, es un gran cajón, donde confluyen módulos de FP en la especialidad de Sanitaria.No es sólo un punto donde los alumnos puedan descargar el material (apuntes, presentaciones, imagenes, etc.), sino es una herramienta para facilitar el aprendizaje, gracias a los diferentes recursos.\nAutor:David Sabin Jerez\nCentro:IES Juanelo Turriano\nOADS. UT6 Operaciones comerciales en las consultas sanitarias.\nEn esta unidad estudiaremos las operaciones comerciales más importantes en una consulta sanitaria.\nPuedes descargar los contenidos de la unidad haciendo clic AQUÍ .\nPara seguir la explicación puedes descargar la PRESENTACIÓN .\nEtiquetas:Oads • Oads_contenidos\nAñadido el 31 de mayo de 2017\nPSA: Actividades UT10: El paciente geriátrico\nPara consolidad un poco los conceptos de esta unidad y que sirva como repaso de los contenidos y conceptos más importantes, puedes hacer unas actividades de repaso:\nPara descargar los enunciados de las actividades haz clic, AQUÍ .\nPara comprobar tus respuesta, puedes descargar las SOLUCIONES .\nEtiquetas:Psa • Psa_actividades\nPSA: UT 10.- El paciente geriátrico\nContinuamos con el bloque de apoyo al paciente, con las dos últimas unidades, el paciente geriátrico y el paciente terminal. Primero, en esta unidad, estudiaremos el paciente de avanzada edad.\nPuedes descargar los contenidos, haciendo clic AQUÍ .\nPuedes también descargarte la PRESENTACIÓN .\nEtiquetas:Psa • Psa_contenidos\nOYG: UT 7: El gabinete dietético\nVamos a estudiar la última (mejor penúltima) unidad de este módulo de dietética.\nEn esta unidad desarrollaremos algunos aspectos importante del gabinete de dietética, tanto aspectos técnicos como organizativos.\nPuedes descargar los contenidos de la unidad, AQUÍ .\nY para seguir los contenidos descarga la PRESENTACIÓN.\nEtiquetas:Oyg • Oyg_contenidos\nAñadido el 26 de mayo de 2017\nPuedes descargar la presentación haciendo clic AQUÍ .\nEtiquetas:Ps_far • Ps_far_conte\nPSP: Cuestionario Unidad 13 y 14\nUna vez que has repasado los contenidos de la unidad 13 y 14.\nRealiza el siguiente cuestionario .\nLa fecha de entrega el 9 de junio.\nPSA: Unidad 13 y 14: Prevención para la salud y Promoción de la Salud y Tecnología Educativa.\nIniciamos un nuevo y último bloque. Corresponde con el título del módulo: Promoción de la Salud.\nEn esta unidad descubriremos los secretos de la Promoción, repasando los conceptos como prevención y protección. Además conoceremos los conceptos, historia, principios, objetivos, metas, ámbitos,... que se desarrollan en la Promoción de la Salud, mediante la herramienta de Educación para la Salud.\nEn la segunda , continuaremos estudiando aspectos de Promoción en la Salud. Para finalizar veremos como se hace formalmente la Educación para La Salud: métodos, sistemas,...\nPuedes descargar los contenidos de la unidad 13, AQUÍ .\nPara ayudarte a la hora de estudiar, puedes descargar la PRESENTACIÓN de la unidad 14.\nPues para descargar la ULTIMA (penúltima) unidad 14, haz clic AQUÍ .\nPuedes ver la PRESENTACIÓN de la Unidad 14... te servirá para ver los contenidos.\nAh! Ya hemos terminado todas la unidades...TOMA!!!\nAñadido el 16 de mayo de 2017\nFS-far: UT 5: Control analitico en la OF\nPara poder seguir la explicacion puedes ver la PRESENTACIÓN.\nAñadido el 13 de mayo de 2017\nOYG: Unidad 6.- Actividades unidad 6\nEn esta unidsd no hay actividades de contenidos.\nVamos a realizar dos trabajos sencillos sobre Presupuestos y Facturas.\nPara realizarlos aqui tienes el DOCUMENTO .\nFinalmente, puedes repasar contanidos con la AUTOEVALUACIÓN.\nEtiquetas:Oyg • Oyg_actividades\nOYG: UT 6 Operaciones comerciales en al gabinete de dietética


Proyecto académico - Universidad Externado de Colombia\nLos objetivos académicos y de formación del proyecto académico de la Facultad están orientados a colaborar en el desarrollo de las ciencias sociales, en la innovación de los modelos de formación en ciencias sociales y en las respuestas de la academia a los retos que plantean los desarrollos conceptuales y técnicos.\nPara ello, el proyecto ha definido cinco condiciones fundamentales:\nFormación básica interdisciplinaria común, que permite potenciar los desarrollos específicos de la disciplina elegida.\nFormación en proyectos de frontera entre las ciencias sociales y otras ciencias y/o técnicas.\nOrientación hacia el sentido de lo público y hacia una actitud de respeto y defensa de lo diverso.\nEnfoque pedagógico dirigido al desarrollo de la relación entre la autonomía y la capacidad de trabajo colectivo en torno a problemas complejos.\nCampos de acción de los egresados\nLos egresados de los diferentes programas de la Facultad de Ciencias Sociales y Humanas podrán desempeñarse como investigadores, analistas sociales, consultores, orientadores y ejecutores de políticas y programas socioeconómicos o socioculturales y como docentes en instituciones de educación superior.\nEn el caso del programa de geografía, además de las características del perfil profesional general, los estudiantes recibirán una formación como analistas del territorio. En el caso del programa de psicología, la orientación general está dirigida más hacia la investigación e intervención psicosocial que hacia lo clínico.


Firma convenio APEP y ANETCOM | APEP\nFirma convenio APEP y ANETCOM\n– 13 abril, 2011Publicado en: Actualidad, Eventos\nANETCOM y APEP estrechan lazos para promover y afianzar la normativa sobre privacidad\n· Es una vía de conciliación entre las TIC y estos derechos.\n· Colaborarán en la realización de artículos técnicos y/o de investigación.\nLa Asociación sin ánimo de lucro para el fomento del Comercio Electrónico empresarial y las Nuevas Tecnologías (ANETCOM) y la Asociación Profesional Española de Privacidad (APEP) han firmado hoy un convenio de colaboración para la realización en común de actividades de divulgación, de formación y de investigación en beneficio del cumplimiento de la normativa sobre privacidad y protección de datos.\nANETCOM, desde su constitución en el año 2000, tiene entre sus principales actividades la promoción de la sociedad Tecnológica y del Conocimiento en el tejido productivo de la Comunidad Valenciana. “El uso de las TIC puede implicar un riesgo de la privacidad, pero estas tecnologías también ponen a disposición de los usuarios las herramientas necesarias para combatir ese riesgo”, afirma Inmaculada Elum, subdirectora de Anetcom. Por tanto, “este acuerdo supone la búsqueda de beneficios para este sector y para el resto de empresas y una herramienta de concienciación de lo que supone su empleo para que no se vulnere este derecho”, concluyó Elum.\nPor su parte, APEP es una asociación sin ánimo de lucro, entre cuyos fines está fomentar y difundir el conocimiento y valoración social del derecho fundamental a la protección de datos de carácter personal, a la intimidad personal y familiar y a la propia imagen, y realizar actividades de concienciación en todo lo relacionado con la privacidad de las personas físicas, y de manera especial en el uso de las TIC, tanto a nivel personal como profesional.


Casi medio millón de euros de la Diputació para hacer mejoras - Diari de Terrassa\nA. Losada 20.06.2016 | 04:20\nNúcleo urbano de Vacarisses, donde se creará un área de peatones.\nEl Ayuntamiento de Vacarisses ha recibido 424 mil euros de la Diputació para financiar, parcial o totalmente, diversos proyectos de mejora a lo largo de toda la legislatura. El dinero ha sido concedido en el marco de las mesas de concertación de la Xarxa de Governs Locals 2016-2019 y supone un 15% más que en el mandato anterior. La subvención se empleará básicamente en mejorar la eficiencia energética de varios equipamientos y el alumbrado público; reducir fugas y consumos de agua, y crear un área de peatones en el centro urbano.\nAsí, se realizará una serie de mejoras en la red del agua para reducir las fugas y evitar derroches. También se actualizará el sistema de control para la gestión de los consumos eléctricos para optimizar los ciclos de trabajo de la bomba de agua y detectar las averías que provoquen un sobreconsumo eléctrico por el exceso de horas de funcionamiento.\nOtro de los proyectos consiste en mejorar el aislamiento acústico y térmico de lo muros exteriores y las cubiertas de algunos edificios municipales, como el Casal de Cultura, el Consistorio, la escola bressol El Cuc, la Escola Pau Casals y La Fàbrica. El objetivo es doble: aumentar el confort de los usuarios de estos equipamientos e incrementar el ahorro en climatización.\nEl polideportivo también se beneficiará de la subvención con diversas mejoras energéticas, como el aislamiento térmico, la instalación de una caldera de biomasa y un nuevo sistema de climatización. Y es que se trata del equipamiento municipal con mayor consumo de energía, muy por encima de los consumos habituales de este tipo de edificios. Gracias a estas obras, se mejorarán las instalaciones y se optimizará el consumo energético.\nOtra actuación prevista es la mejora del alumbrado público. Para ello, una parte de las luces actuales serán sustituidas por led, favoreciendo el ahorro energético y reduciendo la contaminación lumínica. La previsión es reducir la factura eléctrica en más de un 31%.\nOtra parte del dinero de la Diputació se empleará en crear un área de peatones en el centro urbano con el fin de mejorar la accesibilidad. Diversas calles se reasfaltarán, se colocarán aceras nuevas y señalización horizontal y se repararán las alcantarillas afectadas. Con este proyecto, se quiere dar respuesta a las deficiencias de la vía pública en el núcleo urbano, así como solucionar los problemas de aparcamiento (actualmente ocupa las aceras). Para realizar la actuación, el Ayuntamiento ha abierto un proceso participativo entre la ciudadanía.\n►Aislamiento acústico y térmico en edificios municipales y mejora de la red de agua y el alumbrado público: unos 200 mil euros.\n►Obras de accesibilidad y peatonalización del núcleo urbano: unos 100 mil euros\n►Mejoras en el polideportivo municipal: unos 100 mil euros