blog de águila: Vida del Qero Lorenzo Quispe Jerrillo\nVida del Qero Lorenzo Quispe Jerrillo\nComparto esta presentación de Lorenzo Quispe, de quien me acuerdo mucho, y también de Lucía, su mujer, mis bendiciones para ellos;\nQeros , Lorenzo Quispe hijo de los incas chaman y protector andino\nYo Lorenzo Quispe nací el 17 de setiembre del 1970 en el lugar sagrado llamado Puma Lanra centro principal de Qeros .\nDesde muy pequeño yo aprendí a conocer , respetar comunicarme mentalmente con las montañas AUKIS y la madre tierra PACHAMAMA , viendo observando a mis abuelos ´´Mariano Quispe PAMPAMISAYOQ´´ y Isidora Lunasco ÑUSTA PAMPAMISAYOQ ´´y a mis padres Santos Quispe PAMPAMISAYOQ y Micolasa Jerillo ÑUSTA PAMPAMISAYOQ.\nCuando tenia la edad de 20 años recibí mis tres carpaciónes , es recibir poder y energía espiritual directamente de la naturaleza y dioses , en la Gran Montaña Apu Huamanlipa por mi Maestro Altomisayoq BERNAVEL MACHACCA . Con esa energía espiritual de los Apus , de la Pachamama , del Dios Sol y Dios Wiracocha , el Condor , la Mama Puma ,el Amaru , la Mama Cocha, la Mama ch´aska ,Mama Quilla, con el poder de los Altomisayoq , Pampamisayoq y con el poder de los CUATRO SUYUS ahora estoy conectado con la naturaleza.\nPara nosotros Qeros la Tierra , las Montañas , el Sol , el Agua , los Arboles, las Rocas, las Huacas , las Illapa o C´uyas son sagradas .Yo quiero conocer todo el mundo para proteger , ayudar y compartir la sabiduría de los incas , también quiero hacer cemonias andinas para las personas místicas .\nOESTE ´´CHINCHAYSUYO ESTE ´´COLLASUYO´´\nCuando nosotros necesitamos más Chamanes o maestros, yo traigo a mis compañeros chamanes , mi esposa Lucia Machacca ÑUSTA PAMPAMISAYOQ y otro chaman llamado Martin Machacca PAMPAMISAYOQ y Felix Machacca PAMPAMISAYOQ y otros chamanes de mi comunidad QEROS.\nLUCIA MACHACCA PAUCCAR , ÑUSTA TEJEDORA DE QEROS\nYo desde muy pequeña aprendí de mi mama´ , mis abuelas y mis tátara abuelas a tejer o hilar , ellos me enseñaron a tejer con lana de alpaca , lana de oveja estos tejidos son ancestros y que ahora estoy tejiendo de la misma manera , para sacar lana d3 alpaca o de oveja primero se puska , significa preparar la lana de alpaca para tejer mantas o mastanas que sirven para guardar cristales o illapas y otras cosas sagradas.\nEl hombre lleva por general lleva unkus ´´camisa sin manga es un protector´´, poncho ´´protector para ceremonia ´´, aymilla ´´ especie de camiseta interior de lana´´, ch´ullo, dos tipos ´´el chullo mas adornado es para ceremonias espirituales, matrimonios andinos, fiestas andinas ,y el chullo normal es de costumbre´´la chalina ´´ para proteger del frio y ceremonia´´, ojota o sekho ´´hecho de cuero de llama para proteger el pie´´, calsona o pantalón corto´´hecho de lana de alpaca llamado baita .\nLas mujeres también visten una montera o sombrero , una aymilla , lo general de color rojo que va cubierta por dos o tres llikllas , mantas y la pollera o falda hecho de baita negra también una khuyuna especie de adorno . El peinado de las mujeres qeros cae en dos trensas adornados con thirinka , especie de bordas de colores\nDesde muy pequeños se dedican a la ganadería y la agricultura esta ultima faena fiel al estilo de sus ancestros incas incluso utilizan andenes de aquel tiempo que cuidan y conservan , además de herramientas propias del incanato como la chaquitaqlla o ´´arado de pie´´.\nSus viviendas o astanas son construidas de piedras con una puerta pequeña de madera y una hermoso techado de paja.\nEl cuadro que ofrecen estas construcciones , en medio de la neblina que parece surgir de la ceja de la selva , ascendiendo como un fantasma por las laderas de las montañas que rodean y protegen a hatun qero , evoca sin lugar a duda a un verdadero mundo perdido .Los qeros son introvertidos . Viven dentro de si mismos. Con la mirada puesta en el corazón mientras que sus pasos recorren titánicas distancias entre los pisos ecológicos que comprende su comunidad . no obstante la fama de esta comunidad de los andes peruanos no solo se ampara en todo cuando afirmamos , en líneas anteriores . es bien sabido que estos hombres y mujeres además de excelentes trabajadores de la tierra y el campo , son extraordinarios magos y sacerdotes.\nPasos parta una ceremonia espiritual andina´-\nPRIMERO, LIMPIESA PASKAQ , LORENZO QUISPE JERILLO QEROS CHAMAN\nLa limpieza es limpiar por completo el cuerpo , las cosas negativas , atrasos , obstáculos , trancas, envidias , dolencias , preocupaciones , pesadillas, miedos, enfermedades , tristezas , tentaciones , todas estas energías negativas se limpia con un gran despacho de limpieza esto se realiza con gran fé para sacar por completo cosas negativas del cuerpo físicamente y espiritualmente.\nPara la limpieza se necesita despacho de limpieza ,. La mama coca , inciensio , flor silvestre , agua florida , pluma de condor , saumerio completo.\nCon todos estos elementos naturales se realiza la limpieza , después de haber terminado las malas energías se fueron al río .\nSEGUNDO , CEREMONIA ESPIRITOAL DE INGRESO Y CONTACTO\nSe coge tres hojas de coca k´intu para suplicar pedir , invocar a la pachamama , a los Apus , al Sol, al Dios Wiracocha , hanan pacha , kay pacha , hurin pacha , los cuatros puntos cardinales , hatun Kuntur, Mama Puma , Hatun Amaru , Mama Quilla, Mama C´haska , Tayta Waira , Mama Qocha , Willca Nina , también a los Altomisayoq y Pampamisayoq para llamar conectar a los antepasados . los qeros somos los últimos hijos de los incas , nosotros trabajamos como los incas juntos mediante las tres formas de trabajo el ayni , la mit´a y la minca también se peticiona para los viajes a los océanos , Pacífico , Atlántico, Índico , Ártico para dar una ofrenda as la pachamama se\nNecesita tres hojas de k´intu para los APÙS ,y dos hojas de K´INTU PARA LA PACHAMAMA ,feto de llama , sebo de llama, sermilla de coca , azúcar , maíz , dulces , incensio , chankaka , estrella del mar ,concha del mar ,qori libro , qolqe libro , qori y qolqe bara , higos , maní , anís , galletas ,chocolate sapito , dulce en forma de mujer y varón ,. Dulce de corazón, mistura , lana de colores de llama , claveles , blanco´´para los apus´´ ,rojo ´´para la pachamama ´´ ,rosado ´´para amor , familia´´ , amarillo ´´para amistad´´ , vino , algodón , la chicha.\nCon todos estos elementos se concluye esta ofrenda.\nGRAN CEREMONIA POR LORENZO QUISPE CHAMAN ANDINO\nTAYTA INTI CARPAY\nEs proteger , defender , purificar , a las personas para que ellos mismos se protegan con esa energía tanto físicamente y espiritualmente a las personas , eso es ayni carpay , significa para ti y para mi , nosotros meditamos con todo corazón , fé para conectar con el espíritu , la naturaleza y dioses toda la vida\nSe peticiona a los océanos para los viajes,\nNosotros trabajamos con tres hojas de k´intus para ofrendar , chakchar o pikchar a los apus o aukis y dos hojas de k´intu para la pachamama o madre tierra , madre laguna , madre luna ,entran varios k´intus de mama coca , flores silvestres y claveles blanco , rojo , rosado , amarillo , feto de llama , sebo de llama , anís , incensio , madre maíz , chocolate sapito , galletas , wiraccoya , estrella del mar ,dulces en forma de varón y mujer , chankaka de azúcar , higos , bara de oro y plata , semilla de coca , semilla de frutas , hierbas naturales , inchis carbanzo , lana de vicuña sagrado , cañihua , azúcar , arroz , qori inti concha , algodón , hilo rojo y blanco –el rojo significa a la mujer –el blanco significa al hombre , vino y chicha.\nHay más elementos símbolicos para realizar esta ceremonia los hombres chamanes realizan esta ceremonia para las montañas y dióses , las ñustas o mujeres realizan para la madre cósmica o madre tierra.\nCEREMONIA O DESPACHO PERSONAL O INDIVIDUAL\nEl despacho personal o individual es para cada una de las personas se protejan , es necesario para viaje , amor , trabajo , hogar ,familia , salud personal , protección del espíritu directamente con el dios sol para viajes se oran a los océanos para este tipo de ceremonias individuales se necesita mucha fe y corazón .\nSe utiliza tres y dos hojas de k´intu para la suerte y trabajo ,amor , los hijos , viaje , amistad para nuestro interior carpay personal o individual , feto de llama , sebo de llama , dulces en forma de hombre y mujer-carrito – casita , chocolate sapito , azúcar , chankaka , semilla de coca , anís , cañihua , estrella de mar , qori y qolqe libro , cada elemento representa la naturaleza , el huairuru , flores silvestres representa la amazonia , principal vino y chicha .\nCARPAY .-es dar energía , poder , fuerza , con el poder de la naturaleza y dioses andinos para la gente de todo el mundo andino.\nHay diferentes tipos de carpay,-\nPachamama Carpay Inti Carpay\nÑusta Carpay Pachacamac Carpay\nQuilla Carpay Altomisayoq Carpay\nMisanchis Carpay Apunchis Carpay Pampamisayoq Carpay\nQEROS DE LOS ANDES , HIJO LORENZO QUISPE JERILLO\nEL RECUERDO VIVO DE LOS INCAS\nLas imponentes montañas de la sierra de Paucartambo encierran entre sus flancos farallones la memoria de un imperio solar, el recuerdo de aquellos constructores de piedra y oro de la magia encerrada en sus ancestrales leyendas , del conocimiento misterioso para vencer el clima y las heladas cumbres de la cordillera.\nEl recuerdo del inca en las montañas de qeros , pueblo sagrado que vive prácticamente aislado en los andes del Cusco , y cuyo origen directo en el imperio del Tahuantinsuyo , es indiscutible , constituyen lo que podríamos denominar ´´reino qeros´´ ubicado en el sector noroeste de Paucartambo tras las vertientes de la cordillera oriental de la cadena de Vilcanota .\nHatun Q´eros es el centro principal del Reíno . Esta a 3.500 metros sobre el nivel del mar , el paisaje que apreciamos es impactante y conmovedor desde allí se observa el descenso a la selva , en dirección al que señalan la ruta perdida de los incas hacia Paititi o el Dorado.\nEL ORIGEN DE QEROS , LORENZO QUISPE\nLas leyendas sostienen que ante la llegada de la conquista española en el siglo diesi seis , un grupo del imperio de sol emigro al antisuyo incaico la zona este o selvas de Madre de Dios para salva guardarse y construir una ciudad tan esplenderosa como el Cusco , y que , supuestamente , hasta hoy en día se hallaría oculta bajo la espesa jungla del actual Parque Nacional Manú.\nSegún los Qeros , aquellos que no continuaron hacia la selva en la huida mítica se quedaron en las montañas ´´como los guardianes de la ruta perdida ´´ . Desde entonces ha transcurrido más de cuatro centurias , y los hombres y mujeres de qeros continúan allí , trabajando y construyendo sus viviendas como en los mejores tiempos del incanato.\nOtra leyenda nos habla de incari o ´´inca rey ´´ que junto a su hermana Qollari , en tiempos antiguos en el que solamente existían los ñaupa machus seres ancestrales viviendo en las tinieblas , sembraron la luz para iniciar el imperio de los incas en Cusco\nNo sin antes haber transitado por tierras que hoy ocupan los qeros y consideradas sagradas.\nLos más ancianos cuentan que fue allí donde dos poderosos Altomisayoq sacerdotes de las alturas, magos andinos con poderes sobrenaturales al último regimiento invasor cuando este se aproximaba desde el abra de willca kunka k´asa persiguiendo a los indios que huían a la selva .\nViven nutridos de leyendas , tradiciones , y mitos que explican el mundo que los rodea , origen del maíz , la coca , los animales , la música y danza que según sus creencias fueron copiadas del kius , un ave misteriosa que sirve de inspiración para sus canciones y poemas l\nLos hombres y mujeres cantan canciones antiguas para .las aves. Las montañas o apus .la madre tierra o pachamama .las flores.el camino.las rocas . los dioses .andinos .carnavales. ceremonias andinas y otros .\nEstas canciones so tocadas con instrumentos antiguos como . la quena . el pututo . la bandurria y otros\nSACERDOTES ALTO – ANDÍNO , LORENZO QUISPE\nPara los qeros la tierra , las montañas , los ríos , los arboles , las rocas , son sagradas . Todo ello se personalifica el respeto y contacto con los apus el espíritu de las montañas y la pachamama la madre tierra .\nEllos afirman que los orígenes se hallan en las pakarinas laguna . y chincanas túneles subterráneas es decir en el mundo interior y al igual que en los tiempos del incanato , relatan la existencia de tres ´´mundos´´, el ukhupacha o mundo subterráneo , el kaypacha o mundo de superficie y el hananpacha o el mundo de los cielos.\nSon los paqos quienes ofician como intermediarios entre la comunidad y el mundo sutil que los rodea . siendo los mas respetados los pampamisayoq y altomisayoq.\nEllos pueden consultar a los apus para tomar desiciones y leer las hojas de coca y delinear el posible futuro , y por si esto fuera poco alterar el clima para su beneficio y realizar curaciones extraordinarias.\nSe dice que los paqos más poderosos no viven en la comunidad sino aislados en las montañas , solo , en una pequeña vivienda de piedra o alguna caverna, por lo general cerca a las lagunas glaciares del ande cuzqueño . Es notable ver la semejanza de estos sacerdotes andinos\nEmpero a pesar de toda esta magia ancestral que por instantes nos transporta a la era dorada del Tahuantinsuyo y los misterios de un imperio solar que hasta hoy en día no han sido inquietados satisfactoriamente por hombre alguno , aquel mundo del ande . Aquellos hombres y mujeres en cuyas arrugas y piel quemada por el sol se aprecia su esfuerzo y empeño por mantener la sangre indígena de los ancestros se hallan amenazados con perder por todo lo que heredaron\nLos incas así como los antiguos peruanos desde la época de Caral, de los cuales los incas son tributarios creían que el espacio horizontal estaba dividido en dos partes , y cada una de ellas subdividida en otras dos , el mundo apareció compuesto por tres planos.\nHANAN PACHA .-El mundo del ascenso . partes hanan pacha mundo de arriba y ñaupa pacha mundo antiguo o de los antepasados.\nKAY PACHA .- El mundo del centro . kay pacha mundo de aquí y sanka pacha mundo del castigo .\nUKU PACHA O URIN PACHA .-El mundo de abajo . pacha significa tiempo y espacio , es decir , plano de existencia .\nWIRACOCHA .-Dios creador en quechua ´´quntiksi wiracucha´´ era considerado como el esplendor originario o el Señor Maestro del mundo en realidad fue la primara divinidad de los antiguos peruanos , a saber , los habitantes de caral , C havin , huari ,y especialmente de los Tiahuanacos que provenían del lago Titicaca . Wiracocha al igual que otros dioses , fue un dios nómada . Según los mitos surgió de las aguas , creo el cielo y la tierra . Tenía un compañero alado , el pájaro inti una especie de pájaro mago , sabedor de actualidad y del futuro este pájaro no es otro que el corenque de las tradiciones orales como ´´el condor , el águila , el puma , el amaru y el picaflor de oro mensajero de los dioses cuyas plumas servían para la maskaypacha o corona del emperador inca .Wiracocha es representado con dos varas que al parecer eran realmente estolicas ´´propulsa lanzas ´´ o waracas´´hondas gigantes andinas.\nINTI.´´en quechua tayta inti padre sol ´´era el dios sol y siervo de wiracocha , el cual ejercía la soberanía de la actualidad en el plano divino ´´ hanan pacha asi mismo era el hijo del dios sol del mundo antiguo ´´ñaupa pacha ´´ y reinaba en el reino actual ´´kay pacha.El inti era la divinidad popular mas importante del imperio incaico siendo adorado en varios santuarios ceremoniales .Se le entregaban ofrendas de oro , plata y ganado, asi como las llamadas ´´ virgenes del sol´´ .Tambien se le hacían ofrendas humanas en el mes de hucha carpay.\nMAMA QUILLA O MADRE LUNA.-Era hermana , madre y esposa del inti , también era considerada madre del firmamento. De ella se tenia una estatua en el templo del Sol , en el que la orden de sacerdotisas le rendía culto .Los incas celebran en su honor una gran fiesta coya raymi\nPACHA MAMA.- O madre cósmica . La fuente femenina de la que proviene todo el mundo material , el sustento de toda la naturaleza y toda la realidad .\nPACHACAMAC.- O soberano del mundo , era una re-edicion de wiracocha el cual era venerado en la costa central del imperio incaico . Era conocido como el dios tde los temblores , y su culto un aparente sincretismo con el actual señor de los temblores.\nMAMA SARA .-o maíz madre o el alimento , la mas importantes de las conopas ´´representaciones religiosas de los alimentos juntos con la coca y la papa.\nMAMA COCHA .-o mar madre era una diosa a quien se le rendía culto para calmar las aguas bravas y para la buena pesca . era le deidad que representaba todo lo que era femenino .\nLa estrella rizada o de la mañana acompañaba al sol , al igual que la illapa dios del trueno y la batalla , como la imagen de oro , la de la tarde , venus o chaska hacia su guardia junto a la luna y el chuychu , el belle arco iris estaba debajo de ambos grandes dioses. El arco iris fue elevado a dios de los nobles debido a que representaba la belleza que estaba reservada para los nobles .\nEra la reunión de los cuatro consejeros del inca ´´4 principales y 12 segundarios .\nLOS APUCUNAS.-´´4 señores encargados de los suyos.\nLOS SUYUYOQ.- Apu o consejero principal.\nEL APUCHIK.- ´´nuestro apu´´\nLOS HUAMANIS .-Gobernantes de grandes provincias.\nEL TUKUYRIKUQ..- El que ve todo , era los ojos y oídos del inca\nPublicado por aguila dorada en 23:10\nEtiquetas: chaman, inca, peru, qeros\nDecretos para materializar la Abundancia Sagrada\nYo soy un ser abundante en mi corazón. Yo soy la luz del Cristo precipitando en la tierra mi gloriosa automaestría de perfecto ...\nLAS HUESTES ANGELICALES\nLas huestes angelicales provienen del estado supremo de la conciencia sagrada de Dios, la misma conciencia creadora de mundos y universos ...


‘Restival’, la mejor forma de iniciar el 2019 – NSS Oaxaca\nAutor: Fuente / sábado, 5 de enero, 2019 1:41 pm\nTeniendo como escenario los maravillosos paisajes de Oaxaca, entre los imponentes plantíos de agave del Rancho Los Amantes, 70 personas vivieron una experiencia sin igual mientras se despedían del 2018 para recibir al Año Nuevo siendo parte de ‘Restival’, un singular festival que conjugó los elementos adecuados para energetizar a sus asistentes.\nLlevando a la realidad una idea que sólo existía en los sueños de muchos, Restival hizo lo que ningún otro evento en su tipo: durante 6 días, del 29 de diciembre al 3 de enero, ofreció un viaje al interior de los asistentes, quienes se desconectaron de la cotidianidad del mundo, dejando atrás el estrés, para sumergirse en una experiencia sensorial por medio de las herramientas que los especialistas en los talleres de autosanación, yoga y meditación brindaron durante el festival.\nEn esta ocasión la organización de ‘Restival’, después de celebrar festivales similares en diferentes partes del mundo, eligió a Oaxaca para realizar su primera edición en México, teniendo a su favor impresionantes paisajes que sólo se encuentran en la tierra del mezcal, entre montañas, centros ceremoniales, cielos estrellados y una vasta cultura.\nCon un tema distinto por día fue como transcurrieron cada uno de los seis días de ‘Restival’ en Oaxaca: desconectarse, liberarse, soñar, crear, manifestar y fluir, cada uno de ellos de la mano de especialistas que viajaron desde diferentes partes del mundo para compartir sus conocimientos y guiar a los asistentes hacía el camino de la transformación.\nEnriqueciendo la celebración de ‘Restival’, los asistentes tuvieron la oportunidad de conocer algunos lugares de Oaxaca como Hierve el Agua, la zona arqueológica de Yaghu y una comunidad de origen zapoteca dedicada al tejido de textiles, lo cual brindó la oportunidad de acercarse a la cultura local, entre meditaciones, temazcal, sesiones de spa y caminatas en silencio.\nLa llegada del Año Nuevo, una celebración llena de energía\nEl inicio del 2019 no podía pasar desapercibido en ‘Restival’, por lo que previo al inicio del Año Nuevo se realizó una ceremonia guiada por Nikki Starr Noce y Nacho Arimany, la primera especialista en el mundo del wellness, mientras que el segundo enfocado en un técnica de percusiones y frecuencias, quienes guiaron a los presentes en una ceremonia del ‘fuego y el cacao’ donde, frente a grandes hogueras, se bebió una preparación cargada de energía.\nLa entrada de un nuevo año también es celebración, fiesta y alegría, por lo que djs internacionales como Sabo, Clarian y Low Leaf + Zeroh, fueron los responsables de amenizar con su música una explosión musical que se hizo presente hasta primeras horas de la madrugada.\nMás que un festival, una comunidad\nMás allá de ser un opción diferente dentro de los festivales de su tipo, ‘Restival’ ha impactado con su presencia en otros países creando una comunidad entre sus asistentes. En su primera edición en Oaxaca, aproximadamente 70 personas compartieron sus experiencias, pensamientos y miedos dentro de las sesiones con expertos.\nLa apertura de sus vivencias sirvió como un vínculo en el cual los sentimientos estuvieron a flor de piel; la comunión entre expertos y asistentes dio origen a la fraternidad del grupo, logrando además de una paz espiritual la oportunidad de crear nuevas amistades que se llevarán a sus países de origen.\nSi quieres vivir una experiencia como esta en un lugar como Oaxaca podrás hacerlo próximamente, ya que la organización de ‘Restival’ dio a conocer que en el mes de febrero, del 13 al 18, realizará otra edición en la misma ubicación. Así que no te quedes fuera y experimenta todas las amenidades que este singular festival prepara.


Stefan Bradl operado con éxito del síndrome compartimental en Alemania\nGloria9 mayo 2014 MotoGP\nEl piloto del Mundial de MotoGP, Stefan Bradl pasa por quirófano tras la cita del Campeonato del Mundo en el trazado de Jerez, el alemán ha seguido los pasos de Dani Pedrosa y ha aprovechado estas dos semanas de parón hasta la próxima prueba en Le Mans, para ponerse en manos de sus médicos.\nBradl también sufría síndrome compartimental, por lo que fue operado el pasado miércoles en Alemania, después de verse afectado por esta dolencia durante la última prueba del Mundial en la pista de Jerez. Parece que Stefan empezó a notar los efectos de este problema (dolor y agarrotamiento muscular) en su brazo derecho aproximadamente después de las cinco primeras vueltas de la carrera disputada el pasado domingo en Jerez.\nLa operación ha sido muy breve, tan sólo de 15 minutos y ha sido todo un éxito, por lo que en principio el alemán estará en la próxima prueba en Francia. El piloto se había sometido a la misma intervención en Barcelona con el doctor Xavier Mir, en noviembre de 2012.\nEl médico encargado de la operación a Bradl fue el Dr. Wolfgang Streifinger y se realizó a las 8 de la mañana en un hospital de Wertingen, cerca Augsberg en el Estado de Baviera. Ahora toca reposar e iniciar de la mano del médico la recuperación, y con el punto de mira en el circuito de Le Mans y las siguientes citas que aún quedan por disputar.\nÁnimo para Bradl.


No perderá el azúcar en estas recetas de galletas - Nuevas recetas - 2021\nNo perderá el azúcar en estas recetas de galletas\nTodavía saben igual de dulces\nNo podrás resistirte a preparar un lote.\nLas desintoxicaciones de azúcar son toda la rabia últimamente. Se nos advierte sobre azúcares añadidos colarse en muchas de nuestras bebidas, bocadillos e incluso salsas para pasta, y la reacción negativa resultante está llevando a que las personas dejen de consumirlas por completo.\nHaga clic aquí para ver la presentación de diapositivas No se perderá el azúcar en estas recetas de galletas.\nTambién existe la creencia de que el azúcar y otras formas de comida chatarra son adictivas. El azúcar en realidad no puede causar una adicción; pero ciertos tipos de azúcares refinados y no naturales pueden afectar su salud si come demasiado. Los azúcares refinados pueden afectar negativamente su nivel de azúcar en la sangre, aumentando su riesgo de diabetes tipo 2.\nSin embargo, el azúcar en cantidades moderadas es una gran fuente de energía para su cuerpo. Es de acceso rápido y puede ser nutritivo, especialmente cuando proviene de fruta, miel u otras sustancias naturales. Las desintoxicaciones de azúcar pueden causar todo tipo de deficiencias al eliminar la fruta, la leche y otros alimentos saludables (aunque azucarados). También son extremadamente restrictivos, causando antojos intensos y aislamiento de los eventos sociales y otras partes saludables de la vida.\nSin embargo, existen formas de limitar la cantidad de azúcares refinados que consume sin eliminar el grupo de alimentos por completo. Los azúcares del jarabe de arce, la miel y otros edulcorantes naturales tienen un sabor igual de dulce y pueden agregar beneficios para la salud como antioxidantes, vitaminas y minerales a su tratamiento. No me malinterpretes: me encantan las galletas azucaradas normales, rellenas de harina blanca, de vez en cuando. Pero para la indulgencia diaria con la ventaja de eliminar el azúcar refinada agregada, estas recetas harán el truco.\nSacar mantequilla de tus recetas no significa que te quedes atascado con una galleta vegana mediocre que carece de toda la textura húmeda y el rico sabor que te encanta de las clásicas chispas de chocolate o avena pasas.\nYa sea que cambie su mantequilla por sustitutos de mantequilla veganos envasados (a menudo hechos de aceite de coco), aceite de coco puro, huevos de lino u otros ingredientes de origen vegetal, tiene muchas opciones.\nSacar la mantequilla de tus recetas no significa que te quedes atascado con una galleta vegana mediocre que carece de toda la textura húmeda y el rico sabor que te encanta de las clásicas chispas de chocolate o avena pasas.\nCopyright 2021 \_ No perderá el azúcar en estas recetas de galletas...


Home > Decoración de Interiores > Geometría y color en las últimas colecciones téxtiles\nGancedo hace una clara apuesta por el color en su nueva colección 'Chromatics' y contará con dos colecciones ignífugas con patrones geométricos de pequeño y gran formato.\nRevista Interiores 09/03/2020\nGancedo comienza su andadura en 2020 con un canto al color y a los diseños geométricos, que lejos de pasar de moda, están atravesando su mejor momento. Además de su colección estrella, Canigou, diseñada para la firma por el interiorista y anticuario francés Serge Castella, Gancedo presenta otras tres colecciones, dos de ellas ignífugas y aptas para Contract ('Mosaik' y 'Vitral'), y la tercera 'Chromatics'. Esta es una colección imprescindible para los amantes del color y todas las posibilidades que este ofrece, decorativamente hablando.\nEn ella encontramos colores de tendencia como los cálidos tonos terrosos: café, arcilla, caramelo, caldero... que descansan junto a tonos pastel: flor de cerezo, vainilla, rosa flamenco... y una cascada de azules petróleo, verde grisáceo, verde alga y verde bosque, todos ellos mezclados con colores fácilmente combinables, como el azul marino, el azul vaquero o el gris acero.\nMosaik es un diseño geométrico en terciopelo, que combina líneas curvas y rectas en terciopelo cortado y epinglé. Inspirado en la arquitectura funcionalista de Le Corbusier, que estaba en contra de la ornamentación, y para quien las herramientas básicas eran la regla y la escuadra.\nLa composición es viscosa, algodón y poliéster y tiene un tratamiento ignífugo, además sus 40.000 ciclos martindale la hacen perfecta para el tapizado de uso intensivo.\nVitral, el raso ignífugo que atrae todas las miradas\nVitral es un diseño geométrico estampado inspirado en el arte abstracto que desarrollaron los Cubistas en Francia durante 1923-1924, influenciado por Wiener Werkstätte y, posteriormente, por la Bauhaus.\nEs un tejido ignífugo multicolor realizado en raso de 100% Trevira CS y tiene un doble ancho de 3 m. El diseño está formado por las formas más básicas: cuadrados, rectángulos y triángulos, en cuidadosas combinaciones de diferentes colores, incluyendo la gama de los azules y los terracotas, ambos coordinados con gris, blanco y marengo.\nChromatics: la emoción por los cálidos tonos terrosos\nMosaik combina líneas curvas y rectas en terciopelo cortado y epinglé\nVitral: diseño geométrico estampado inspirado en el arte abstracto cubista