Queridos hermanos, cada 31 de diciembre solemos hacer un pequeño balance de lo vivido en el año que dejamos atrás y lanzar una mirada al año que se nos presenta. En esta ocasión queremos poner el foco en el hoy, en el día a día.\nQuizás, los cofrades nos centramos mucho en los proyectos a largo plazo y, en nuestra hermandad, desde luego que no nos faltan. La casa de hermandad, la terminación de nuestros tronos o el XXV aniversario fundacional marcan nuestros objetivos con vistas al futuro.\nPero, el futuro es hoy. El futuro se construye en base al día a día de la vida cotidiana. Y es por ello que queremos recordaros a vosotros, hermanos, que la hermandad no es un proyecto de futuro, es una forma de vida dentro de la iglesia.\nHay muchas formas de vivir la hermandad. Se puede participar en la albacería, en las gestiones administrativas, en las labores de caridad, en las actividades formativas o simplemente en la participación en los cultos internos o vistiendo la túnica el Miércoles Santo.\nNo hay parcela innecesaria o ámbito más importante que otro. Las maneras de disfrutar de nuestra hermandad son muy variadas y todas totalmente necesarias y a la vez satisfactorias.\nEs por ello que os invitamos a que seáis partícipes de ella. En vuestra libertad personal está la manera de hacer uso de vuestra condición de hermano. Pero os pedimos que lo hagáis, que no seáis solo un número y que dediquéis un poco de vuestra vida a vivir la hermandad. Siempre hay un momento para ser cofrade y siempre hay una forma plena de serlo.\nHermanos, fieles y devotos, que el 2020 sea venturoso para nuestra labor de evangelización y que el Redentor del Mundo y su Madre, Mediadora Nuestra, nos colmen de salud de cuerpo y alma para trabajar por su devoción.\nSalvador De los Reyes,


¿Cómo aumentar la fertilidad y las probabilidades de embarazo? - Concibe - Toda la información sobre embarazo y fertilidad\n¿Cómo aumentar la fertilidad y las probabilidades de embarazo?\nAunque hay muchos factores relacionados con la fertilidad que no conocemos y sobre los que no está en nuestra mano poder incidir, lo cierto es que hay recomendaciones muy útiles y prácticas para poder poner todo lo que esté de nuestra parte con el objetivo de conseguir nuestro sueño: ser padres. En este post os contaré algunas de las pautas que están probadas y funcionan para ayudaros.\n-Obviamente, para poder lograr con éxito la gestación, es importante conocer nuestro propio cuerpo y saber cómo funcionamos, pues de esta forma podremos buscar mejor a nuestro bebé. Debemos saber cómo se comportan nuestros ciclos menstruales, ya que si son regulares, es decir de unos 28 días, la ovulación se produce generalmente entre el día 11 y el 15, mientras que si son ciclos más largos, de unos 31 días, la ovulación se retrasa del día 15 al 19 del ciclo. Es en estos días cuando debe aumentarse el número de relaciones sexuales.\n-Podría ser interesante realizar una revisión ginecológica cuando nos planteamos buscar el embarazo para así comenzar con tratamientos preventivos de posibles patologías en el bebé, como sería el uso de ácido fólico o yodo para evitar la espina bífida o el hipotiroidismo en el niño. Además, habría que valorar si la mujer tiene sus vacunas correctamente administradas con el fin de que durante la gestación no se produzcan situaciones de riesgo.\n-Debemos iniciar la búsqueda de embarazo a una edad adecuada, idealmente por debajo de los 30, aunque de los 30 a los 35 años también el pronóstico para lograr el embarazo es favorable. No obstante, se debe tener en cuenta que en caso de querer retrasar la búsqueda del bebé, hoy en día tenemos a nuestro alcance buenas opciones para preservar la fertilidad, como la congelación de óvulos. Así, si no encontráis la estabilidad en el terreno emocional o laboral, no lo dudéis y al menos informaros de esta opción, ya que para que la congelación de óvulos tenga buen pronóstico se recomienda hacerlo antes de los 35 años.\n-Lo ideal para tener éxito una vez que decidimos ser padres es llevar una vida saludable, lo cual incluye una dieta adecuada con una proporción elevada de antioxidantes y vitaminas (presentes en las frutas, frutos secos y verduras), así como la realización de ejercicio físico.\n-Resulta imprescindible evitar los hábitos tóxicos en ambos miembros de la pareja cuando se planea un embarazo. Se recomienda no fumar ni tomar bebidas con alcohol para prevenir alteraciones en la formación de los gametos (óvulo /espermatozoide), que posteriormente pudieran dar lugar a malformaciones fetales.\nComo he comentado al inicio, estas son recomendaciones generales, pero en el caso de no lograr el embarazo en un tiempo prudencial - un año en caso de tener menos de 35 años y unos 6 meses si la mujer es mayor de los 35 años- se debe acudir al ginecólogo para iniciar los estudios básicos de reproducción y descartar problemas que imposibiliten el embarazo o precisen ayuda médica.\nEspero que estos consejos os puedan ser utilidad a la hora de planear un embarazo ¡Muchísima suerte!


miércoles, 28 de julio de 2021 16:19\nRedacción Pressdigital | jueves, 29 de diciembre de 2016, 08:38\nARCHIVADO EN | acoso escolar Palma acciones judiciales\nEn una rueda de prensa, el letrado ha denunciado el "silencio" por parte de la Fiscalía y la Conselleria, que "no quieren facilitar ningún tipo de información" pese a que "ha habido delitos claros".\nAsimismo, se prepara otra querella por prevaricación contra el conseller de Educación y Universidad, Martí March, por tramitar el expediente sin una audiencia con la víctima y sus padres.\nSegún ha explicado el letrado, el retraso en presentar la querella se ha debido a un problema de salud además de a "la ley del silencio casi siciliana".\nLa querella se dirige a la dirección del centro y a los profesores encargados de la vigilancia del recreo el día de la agresión, y por responsabilidad civil a la Conselleria.\n"Hemos elegido la vía penal porque tienen que responder no sólo los menores sino el colegio", ha dicho García Montes, que ha calificado la situación de "kafkiana".\nPor otro lado, el abogado ha relatado las dificultades para actuar contra los agresores, no sólo por ser menores de edad sino porque "la Fiscalía no quiere facilitar sus identidades" ni las de sus padres.\nEn este sentido, tanto García Montes como la madre de la niña agredida han protestado ante la "protección" por parte del colegio y la Conselleria a los agresores, a quienes se les habría orientado sobre "lo que debían decir" durante la tramitación del expediente, según la versión de la familia de la niña.\nAdemás, el abogado denuncia un delito de coacciones ya que asegura que se indicó a la familia "que no dijeran absolutamente nada" y "que no se denunciaran los hechos".\nLa querella se fundamenta, al margen de las declaraciones de la víctima y su hermana, en los informes médicos de Son Espases que se hicieron el día de la agresión, el 5 de octubre, y otro informe de unos días después.\nGarcía Montes ha repasado dichos informes destacando que "la persona que diga que eran lesiones leves es un ignorante o malintencionado".\nCon todo, el abogado confía en que el juez dicte "inmediatamente" auto de admisión y después la causa vaya "al juzgado que pasó el informe médico y tiene abiertas diligencias".\nAdemás, García Montes pide que se incorporen el expediente tramitado por la Conselleria y el informe de los médicos y que declaren el tutor de la clase de cuarto de primaria y las dos hermanas y abuela materna de la menor.\nPor otro lado, en los próximos días "médicos de reconocido prestigio" se desplazarán a Palma para realizar un informe sobre las secuelas psicológicas del suceso en la víctima. Según la madre, la niña, que ya ha cambiado de colegio, "tiene miedo a quedarse sola" o a volver sola de las clases.\nAdemás, la madre ha explicado que pidió una orden de alejamiento ya que se ha encontrado con los agresores en algunas ocasiones.\nFinalmente, la madre de la niña ha negado haber recibido ninguna carta de disculpa ya que "la única preocupación del colegio", ha dicho, fue "que no les denunciaran".


China sancionará a La India si baila al son de EEUU contra Huawei | HISPANTV\nChina sancionará a La India si baila al son de EEUU contra Huawei\nEl gigante chino de telecomunicaciones Huawei.\nPublicada: sábado, 10 de agosto de 2019 18:12\nActualizada: sábado, 10 de agosto de 2019 21:52\nChina amenaza a La India con sanciones si baila al son que le toque EE.UU. impidiendo el funcionamiento normal de Huawei.\nLa India planea construir una red 5G experimental. El ministro indio de Comunicaciones, Ravi Shankar Prasad, anunció que pronto comenzarán las pruebas de la tecnología 5G en las redes de telecomunicaciones del país. Seis empresas, incluida Huawei, han presentado solicitudes para participar en el proyecto. Sin embargo, las autoridades indias aún no han decidido si el gigante chino de telecomunicaciones podrá ser parte de las pruebas tras las amenazas de EE.UU. contra la cooperación con Huawei.\nLEER MÁS: China denuncia “represión política” de EEUU contra Huawei\nChina tampoco quiere perder el mercado indio. El Ministerio de Relaciones Exteriores de China convocó al embajador de La India en Pekín, Vikram Misri, según informó el martes la agencia británica de noticias Reuters.\nDurante la reunión, los funcionarios chinos advirtieron al diplomático de unas posibles sanciones de represalia contra las empresas indias que operan en China, en caso de que el país siga las instrucciones de Estados Unidos.\nDespués de que EE.UU. declarara a Huawei una amenaza para la seguridad nacional y comenzara a presionar a otros países para que dejaran de usar equipos chinos en sus redes de telecomunicaciones, los socios estadounidenses enfrentaron un dilema.\nLos estadounidenses amenazaron con limitar la cooperación en materia de inteligencia con los países donde la infraestructura de telecomunicaciones depende del equipo chino.


Desde el 25 de marzo disfruta de la primera temporada de Will & Grace en DVD\nUniversal Pictures anuncia el lanzamiento de la esperada primera temporada de Will & Grace, una de las series de comedia más importantes de los últimos años.\nGrace es una atrevida y elegante diseñadora de interiores y Will un abogado cool, ambos buscan el amor y están hechos el uno para el otro en todos los sentidos, pero hay un problema, Will es gay.\nSus vidas son complicadas y lo son aún más gracias a sus extravagantes amigos, Karen y Jack. Will & Grace serán amigos para siempre y ambos buscan el amor perfecto aceptando que entre ellos nunca surgirá la posibilidad de un romance, ya que los dos buscan lo mismo. De esta manera afrontan juntos todo lo bueno y lo malo de sus vidas dándose apoyo mutuamente.\nWill & Grace ha recibido 49 nominaciones a los premios Emmy, 24 a los Globos de Oro, 14 premios SAG y 6 People´s Choice Awards. Ganadora de 12 Emmys, la serie también fue premiada por la Outstanding Comedy Series en el 2000. En el 2002 y el 2003 recibió más nominaciones a los Emmy que cualquier otra serie de televisión además de haber sido nominada a un American Comedy Awards, 3 GLAAD Media Awards y un Founders Awards de los telespectadores.\nSi aún no has visto Will & Grace esta es una gran oportunidad para recuperar esta gran comedia.\n10 de Marzo, 2010 (16:07H)\nMalditos Bastardos saldrá en Blu-Ray y DVD el 21 de enero\nEl film Malditos Bastardos estará disponible en Blu-Ray y en DVD desde este 21 de enero. La película contaba con cuatro nominaciones a los Globos de Oro en su 67º versión: Mejor Película Dramática, Mejor Dirección, Mejor Guión y Mejor Actor Secundario, consiguiendo el actor austriaco Christoph Waltz alzarse con el premio a Mejor Actor Secundario gracias a la interpretación que hizo del Coronel Hans Landa, un Coronel nazi caza judíos.\nChristoph Waltz consiguió este Globo de Oro después de competir en esta categoría contra Matt Damon por su interpretación en Invictus, Woody Harrelson por su interpretación en The Messenger, Christopher Plummer por su interpretación en The Last Station y Stanley Tucci por su participación en The Lovely Bones.\nPodrás disfrutar en la tranquilidad de tu hogar de esta película que se desenlaza durante la Segunda Guerra Mundial.\n20 de Enero, 2010 (14:34H)\nLa Batalla de Passchendaele pronto en DVD\nEl próximo 4 de febrero Universal Pictures pone a la venta el DVD de La Batalla de Passchendaele, una historia ambientada en plena Primera Guerra Mundial.\nEl Sargento Michael Dunne, un soldado que es gravemente herido en Francia, vuelve a Canadá para recuperarse, mientras él se encuentra en el hospital militar conoce a Sarah (Carolina Dhavernas), una misteriosa y atractiva enfermera con quien mantendrá una apasionada historia de amor.\nUna historia de pasión, coraje y dedicación, que nos muestra el heroísmo de aquellos que pelearon en una batalla y de aquellos que los amaron. La película esta escrita, dirigida y protagonizada por Paul Gross quien da vida a un sargento que realiza una heroica acción para salvar a sus compañeros, que se salda con la muerte de un soldado alemán.\nEl DVD tendrá un precio de 14, 95 euros, no te la pierdas.\n18 de Enero, 2010 (01:00H)\nMalditos Bastardos desde enero del 2010 disponible en Blu-Ray\nEl film de Quentin Tarantino, Malditos Bastardos, protagonizado por Brad Pitt estará disponible en Blu-Ray a partir del 21 de enero del 2010.\nMalditos Bastardos cuenta la historia de Shosanna Dreyfus, que vive en Francia durante la ocupación Alemana, donde vive la terrible experiencia de ver la ejecución de su familia a manos del coronel nazi Hans Landa. Shosana huirá hacia París donde asume una nueva identidad, por otro lado en otro lugar de Europa, el teniente Aldo Raine reúne un grupo de soldados judíos con los que piensa tomar represalias contra el enemigo conocidos como The Basterds quienes junto a la actriz alemana Bridget Von Hammersmark buscarán hacer caer a los líderes del tercer Reich. Todos unirán sus caminos con Shosana quien busca venganza.\nPodrás disfrutar de Malditos Bastardos en el calor de tu hogar además de algunas escenas alternativas y eliminadas y los trailers.\n8 de Diciembre, 2009 (14:00H)\nLa tercera temporada de Héroes próximamente a la venta en DVD\nEl próximo 29 de octubre, Universal Pictures Iberia pone a la venta el DVD de Héroes: Temporada 3, serie en la que podrás vivir toda la explosividad y nuevas visiones apocalípticas de un futuro cada vez más oscuro. Con numerosos cambios inesperados y las aventuras de unos personajes corrientes con habilidades extraordinarias, Héroes: Villanos y Fugitivos estará disponible en edición sencilla, compuesta por un pack de 6 discos que incluye 25 emocionantes capítulos que podrás adquirir por 44,95 euros.\nLa serie también estará disponible en una edición especial limitada de 7 discos y un exclusivo libro de 32 páginas cuyo precio será de 59,95 euros. Ambos packs contarán con impresionantes extras con los que disfrutarás durante horas de escenas tras las cámaras con los escritores, las estrellas y los actores de la serie, así como podrás conocer grabaciones inéditas y exclusivas.\nLa revolucionaria serie creada por Tim Kring, cuenta ya con millones de fans alrededor del mundo y ha enganchado a la audiencia desde el principio, gracias a sus inconfundibles héroes con súper poderes capaces de hacer cosas increíbles como parar el tiempo, volar o leer la mente.\n14 de Octubre, 2009 (18:19H)\nDestellos de Genio ya disponible en DVD\nEl DVD de Destellos de Genio ya está a la venta, la película protagonizada por Greg Kinnear narrá el drama que vive un hombre durante la lucha por sus derechos frente a una de las mayores empresas del país.\nKinnear interpreta al doctor Robert Kearns quien junto a su familia están consiguiendo su sueño americano al inventar éste un revolucionario dispositivo que podrá utilizarse en todos los coches del mundo. Pero cuando un gigante del automóvil roba su idea, Robert hace lo inimaginable para que le devuelvan su sueño y se envuelve en una batalla con la multinacional que nadie piensa que podrá ganar.\nUna extraordinaria historia co-protagonizada por Alan Alda (El aviador, ¿En qué piensan las mujeres?), Dermot Mulroney (La joya de la familia, Quemar después de leer) y Lauren Graham (Sigo como Dios, ¡Porque lo digo yo!). Podrás adquirir el DVD de Destellos de Genio por 19,95 euros\n14 de Octubre, 2009 (17:00H)\nLa primera temporada de Rockefeller Plaza disponible en DVD\nYa esta disponible en DVD la serie Rockefeller Plaza que fue galardonada en la 61º edición de los premios Emmy 2009, obtuvo el premio a la mejor Serie de Comedia y Alec Baldwin fue premiado como el mejor actor de Serie Cómica.\nPodrás disfrutar de la primera temporada de Rockefeller Plaza, serie protagonizada por Tina Fey y Alec Baldwin que narra los caóticos entretelones de un show televisivo de la NBC. Fey interpreta a la guionista de un late night show que debe lidiar con un jefe arrogante, interpretado por Alec Baldwin, y sacar adelante un exitoso programa de televisión en directo, desde el mítico edificio Rockefeller Plaza , sede de la NBC.\n23 de Septiembre, 2009 (17:40H)\nDestellos de Genio, Fighting: Puños de Asfalto y Radio encubierta pronto en DVD\nDestellos de Genio, una película basada en una historia real que relata el drama que vive un hombre, Robert Kearns, durante la lucha por sus derechos frente a una de las mayores empresas del país y al resto de su familia. Robert hará lo imposible para que le devuelvan su sueño, descubre si ganará la batalla contra la multinacional que robo su idea. El DVD de Destellos de Genio será lanzado el próximo 8 de octubre y podrás adquirirlo por 19,95 euros.\nEl film Fighting: Puños de Asfalto estará disponible en DVD a partir del próximo 22 de octubre. La película narra la historia de Shawn MacArthur, un chico de pueblo, que llega a Nueva York sin ningún tipo de recurso. Para poder sobrevivir se dedica a vender productos falsificados en la calle pero su vida dará un giro al conocer a Harvey Boarden que lo introducirá al mundo de las luchas callejeras. Podrás adquirir el DVD por 19,95 euros mientras que el costo del Blu-Ray es de 29,95 euros.\nPero si deseas disfrutar de una buena comedia, el DVD de Radio Encubierta también estará disponible a partir del 22 de octubre. Radio Encubierta una comedia que mezcla humor y la mejor selección de música de los años 60 y 70, la maravillosa era de la música pop. La película cuenta la historia de un grupo de DJ’s que ponen música las 24 horas del día a través de radio Rock, una famosa radio pirata. El gobierno Inglés no quiere que este tipo de radio siga emitiendo, descubre el desenlace de esta comedia. El DVD tendrá un costo de 19,95 euros.\n18 de Septiembre, 2009 (17:47H)


+ Que Simples Letras: julio 2014\nPublicado por Simples Letras en miércoles, julio 30, 2014 1 comentario:\nChristine Feehan - Serie Salvaje (Hombres Leopardos) - El Despertar\nPublicado por Simples Letras en miércoles, julio 30, 2014 No hay comentarios:\nPublicado por Simples Letras en martes, julio 29, 2014 1 comentario:\nLora Leigh - Serie Magos Gemelos - 02 Cuando Los Magos Gobiernan\n02 Cuando Los Magos Gobiernan\nPublicado por Simples Letras en viernes, julio 25, 2014 2 comentarios:\nEtiquetas: Lora Leigh, Magos Gemelos, ménage, Series\nLora Leigh - Serie Magos Gemelos - 01 Menage A Magick\n01 Menage A Magick\nElla iba a ser el relleno de un sandwich de Magos. Desde hacía un milenio, las Hechiceras Covenani del planeta Sentmar habían sido separadas de los Magos Cauldaran, sus compañeros naturales. El engaño y la sangre habían forzado una reunión, el destino y la pasión habían forzado un vínculo. Brianna, la más joven de las Princesas de Covenani, será la consorte de dos atractivos y viriles Magos. ¿Dicha unión será forjada en el deseo y el amor, o ella la negará, así como a los dos hombres encadenados a ella, con sus corazones y almas?\nPublicado por Simples Letras en miércoles, julio 23, 2014 No hay comentarios:\nFyn Alexander - Angel y el Asesino - 03 Pecados del Padre\n03 Pecados del Padre\nPublicado por Simples Letras en lunes, julio 21, 2014 No hay comentarios:\nEtiquetas: Ángel y el Asesino, Fyn Alexander, Homoerótico, Series\nFyn Alexander - Ángel y el Asesino - 02 Sé Valiente\n02 Sé Valiente\n01 Ángel y el Asesino\nPublicado por Simples Letras en lunes, julio 21, 2014 1 comentario:\nLorelei James - Toscos Jinetes - 12 Vaquero Casanova\n12 Vaquero Casanova\nAinsley Hamilton queda asombrada por lo bien que Bennett puede leer cada oscuro secreto durante ese único explosivo fin de semana, y queda aturdida cuando se enfrentan cara a cara durante sus vidas diarias, él como ranchero y ella como nueva presidente del banco. Ahora Ben la está presionando para que explore su lado sumiso fuera del club, y hay algo en su demandante mirada que hace que sea demasiado fácil dejarlo asumir el mando de sus deseos y de su placer\nPublicado por Simples Letras en sábado, julio 19, 2014 No hay comentarios:\nPublicado por Simples Letras en viernes, julio 18, 2014 4 comentarios:\nTabby ha aterrizado en la cárcel dos veces por conducir bajo la influencia del alcohol. ¡Y ni siquiera estaba detrás del volante! Después de su segunda detención, se encuentra con un alto y oscuro desconocido tratando de rescatarlo... y llevarlo a casa.\nPublicado por Simples Letras en viernes, julio 18, 2014 No hay comentarios:\n07 Bad Eagle\nPublicado por Simples Letras en jueves, julio 17, 2014 No hay comentarios:\n¿Puede Torem, Beta de la manada, mantener a salvo a sus parejas mientras lucha por su cordura? ¿Llegará Dino a un acuerdo con el hecho de que hay shifters en el mundo? y ¿Sidney puede encontrar su Bingo, mientras trata\nPublicado por Simples Letras en domingo, julio 13, 2014 No hay comentarios:\nPublicado por Simples Letras en domingo, julio 13, 2014 2 comentarios:\nPublicado por Simples Letras en lunes, julio 07, 2014 No hay comentarios:\nLily Perozo - Dulces Mentiras Amargas Verdades - 03 Decisiones\nEtiquetas: Dulces mentiras amargas verdades, Erótico, Lily Perozo, Romántica\nLily Perozo - Dulces mentiras amargas verdades - 02 Revelaciones\nLlenos de rabia, frustración y celos infundados, Rachell y Samuel permitieron que las circunstancias los rebasaran, y decidieron seguir caminos separados. Los dos se esconden tras la engañosa seguridad de los secretos y tras una muralla enorme que han construido para mantenerse alejados de sus más terribles demonios personales, de sus miedos y su pasado. El muro empezará a desmoronarse cuando los sentimientos que los invaden demuestren que son más poderosos que el orgullo y los malos entendidos. Sólo es cuestión de tiempo para que todas las cosas no dichas rueden al borde de la revelación, deberán hacer frente a las mentiras seguras y dulcificadas, y volverse a la sombra de las verdades amargas, a sus más profundos y estremecedores temores. Una inadvertida travesía por los Estados Unidos, no sólo los invitará a desnudar sus cuerpos, sino sus almas. Rachell y Samuel intentarán resistirse a la única dulce de sus verdades: el amor los espera con inevitabilidad, y el acre sabor de las revelaciones los llevará al límite. Y este es justo el momento para descubrirlo.\nPublicado por Simples Letras en domingo, julio 06, 2014 No hay comentarios:\nEtiquetas: Dulces mentiras amargas verdades, Erótico, Lily Perozo, Romántica, Series\n01 Dulces Mentiras Amargas Verdades\nPublicado por Simples Letras en sábado, julio 05, 2014 No hay comentarios:\nBianca D’arc - Caballeros Dragón - 03 El Dragón de Hielo\nCuando un dragón negro de la realeza cae bajo el fuego enemigo, solo un dragón de Hielo salvaje del norte y su jinete una Joven chica pueden salvarlo.\nLana es una poderosa y rara sanadora de dragones, Ella y su joven amigo dragón de hielo salva la vida del real dragón negro, descubriendo luego que el sagrado dragón de las antiguas leyendas existe, es mitad dragón y es mitad hombre capaz de cambiar de una forma a la otra a voluntad.\nRoland es el rey de todos los dragones y los seres humanos en sus tierras, pero está lejos de casa y herido de muerte, su único refugio es la increíble mujer que ha salvado su vida y su joven amigo dragón. Lana es la forma más pura de la magia para él, abarcando sus sentidos, tanto como dragón, como humano. Él sabe desde el primer momento que la quiere para él.\nLos Señores de la Guerra han tratado de matar a los dragones que protegen la frontera norte, alterando el pacífico reino de Roland. Lana y su increíblemente hábil amigo dragón del hielo son el único rayo de esperanza para los caballeros y dragones que luchan en la Guarida del Norte.\nRoland sabe que son el uno para el otro, él puede reunirla con su familia perdida, pero ¿puede ganar su corazón y hacerla su reina?\nPublicado por Simples Letras en viernes, julio 04, 2014 No hay comentarios:\nBianca D’arc - Caballeros Dragón - 02 La Guarida Fronteriza\nComo una joven viuda, Adora crió a su hija sola, sin imaginar que el amor podía cruzar su camino de nuevo. Pero ahora que su hija está casada con un par de caballeros dragón, los ojos de Adora están abiertos a todas las posibilidades que la Guarida Fronteriza tiene para ofrecer.\nSeñor Darian Vordekrais, renuncia a su título, sus tierras y su casa con el fin de advertir a los caballeros y sus dragones del malvado plan del su traidor rey. Pero después de conocer a la hermosa viuda, su sacrificio parece valer la pena. Mientras tanto, el su viejo amigo de Darian Sir Jared, quien perdió a su primera esposa y su hijo, es sacudido por su intensa atracción por Adora. Pero el corazón roto de Jared se congela en hielo sólido. O no?\nCuando la guerra se cierne en el horizonte, los caballeros y los dragones de la Guarida Fronteriza se ponen a la altura de las circunstancias. Nuevos aliados se les unen en esta batalla, y el romance crece y florece incluso cuando el mal invade la tierra. Los caballeros y dragones deben mantenerse firmes en contra de la embestida, una hermosa mujer de sangre real trae esperanza, curación y amor.\nPublicado por Simples Letras en jueves, julio 03, 2014 No hay comentarios:\nBianca D’arc - Caballeros Dragón - 01.5 La Sanadora de Dragones\nPublicado por Simples Letras en miércoles, julio 02, 2014 No hay comentarios:


A pesar de la pandemia, el Quindío es el tercer departamento con mejor desempeño, según el DANE | Eje Noticias Periódico\nHome » Nacionales » A pesar de la pandemia, el Quindío es el tercer departamento con mejor desempeño, según el DANE\nA pesar de la pandemia, el Quindío es el tercer departamento con mejor desempeño, según el DANE\nArmenia. Pese a las preocupantes cifras de desempleo que habitualmente se asocian al Quindío, el manejo de la pandemia y la reactivación económica por parte de la administración departamental habrían creado unas condiciones propicias para que la afectación no fuera tan fuerte como en otras regiones del país.\nAsí lo confirmó el director del Departamento Administrativo Nacional de Estadística, DANE, Juan Daniel Oviedo Arango, quien sostuvo una reunión con el gobernador Roberto Jairo Jaramillo Cárdenas para explorar los indicadores estadísticos de las condiciones socioeconómicas del departamento.\n“Nos complace saber que las actuaciones realizadas como gobierno departamental en los últimos meses, han permitido que el Quindío se ubique como el tercer ente territorial con menor índice de pobreza multidimensional –con un 10,2%-, superado solo por San Andrés y Bogotá”, subrayó el mandatario quindiano, al conocer el escalafón.\nCabe anotar que esta medición no se centra en la capacidad adquisitiva de los habitantes, sino en el acceso de estos a servicios de salud, educación, servicios públicos y demás elementos que conforman la calidad de vida.\nPor su parte, Oviedo Arango reiteró la brecha en el mercado laboral de todo el departamento, comparado con el de su capital. “Es así como el desempleo del Quindío está en 21,5%, bastante por debajo de Armenia, que está en 25,1%. Esto nos demuestra que la potencialidad agropecuaria y el turismo rural y ecológico están permitiendo que el departamento sea de los menos afectados por la pandemia. Por otra parte, hemos analizado las características del mercado laboral en Armenia, en donde la alta dependencia en restaurantes, hoteles y establecimientos de comercio presentan una alta participación como fuentes de empleo”, declaró, añadiendo en este apartado el sector de la belleza y las peluquerías, así como el expendio de comestibles y licores como grandes generadores de plazas laborales.


Escucha y discurso - Opinión - 21/02/2016 - EL PAÍS Uruguay\nEscucha y discurso\nNo sé desde cuándo, pero es un hecho que con el tiempo se fue consolidando en la opinión pública (con algo de razón) la noción de que los políticos vivían en un mundo cerrado y artificial; el Palacio Legislativo generaba un microclima y una subcultura particulares y los políticos pasaban allí adentro sus días peleándose y tratando cada uno -o su Partido- de sacar ventajas al otro, sin preocuparse realmente del país.\nEnterados los políticos de esa percepción (porque nunca han estado tan aislados y distraídos como se suponía) se dispusieron a remediarla. Pero la buena intención dio lugar a simplificaciones y los políticos empezaron a orientar sus actividades, y sobre todo a definirlas y proclamarlas, como un trabajo de escucha (a lo que quiere la gente, a las necesidades de la gente, etc.). Comenzaron a enaltecer la escucha como la máxima virtud del político y a competir entre ellos en la demostración de quién era el que escuchaba más o mejor a la gente.\nEs correcto el afán por el despliegue de las antenas para captar a la gente; no sólo sus necesidades (lo que a veces achica el repertorio al tamaño de un libro de quejas) sino, antes que nada, captar las idiosincrasias, las diferentes mentalidades -porque no hay una sola “gente”- y captar también todas aquellas cosas que el hombre común no sabe identificar pero que son parte de su vida real y del destino colectivo en esta tierra en este tiempo. Pero impulsados por ese afán muchos políticos han olvidado que además de escuchar tienen que hablarle a la gente, y eso es una parte de su misión tan importante como la otra. El político tiene (debería tener) cosas importantes que decir -un mensaje que estima valioso- y, se descuenta, ha de ingeniárselas para dar con la mejor manera de que la gente se interese y se ponga a escuchar. Los tiempos que corren son adversos para el orador y para la oratoria: es evidente. La comunicación de hoy es rápida, entrecortada, incesante pero breve, generalmente improvisada, amoldada por los instrumentos tecnológicos modernos: twit, sms, 30 segundos en el informativo de Tv y situaciones por el estilo. Estar presente en los medios no es comunicar, soltar frases es decir nada, repetir el eslogan multiuso no es hablar con alguien. Si el político no tiene nada para decir, o no sabe decirlo, no es un buen político; no es político.\nEso no quiere decir que cada dirigente deba tener un discurso propio. Serán los cabeza de partido o de sector los abanderados de los grandes planteos partidarios y quienes harán punta en el despliegue de las visiones de país, las posibilidades nacionales y la captación de las amenazas del momento, es decir, el relato de lo que el país puede si se anima y de lo que arriesga si no se da cuenta. Los dirigentes menores repicarán de allí, desde ese material.\nEn resumen: una cosa no quita la otra (aunque es más fácil fingir que se escucha que fingir un discurso). Es loable la disposición de atención hacia la gente, pero si no hay nada para decirle o no se ha tenido el empeño de encontrar el modo eficaz de transmitir, no hay política. Habrá show pero no habrá política. El político es un educador, un orientador cívico, un forjador de civismo: no es escucha pasiva, es discurso ardoroso, polémico, controversial. La palabra del político no es una clase magistral o una defensa de tesis, es verbo para hacer que pasen cosas: para construir y para derribar. Hace falta más de ese discurso.


La teórica y la investigación del Consumidor. El consumidor desde las perspectivas psicológicas. El consumidor desde la perspectiva social. La investigación cualitativa del consumidor. Casos de estudios especiales.


Gaste poco en reparar su coche | BIENPAGADO.NET\nGaste poco en reparar su coche\nPosted on diciembre 3, 2018 febrero 27, 2020 by Lic. Arturo Sotil\nNo se haga el ciego, sordo y mudo ante los síntomas que revelen que su coche presenta alguna avería. Es mejor atajar al problema cuando está iniciando, que esperar a que la situación se agrave. Si teme por el gasto que ello implica, de seguro será peor si deja pasar el tiempo y la falla aumente o afecte a otros sistemas del vehículo.\nHay varios factores que influyen en el buen funcionamiento de un coche, algunos dependen de nosotros, otros no tanto; sin embargo, hay que buscar la manera de enfrentar cada elemento con inteligencia y astucia. Por ejemplo, en el caso de los repuestos, algunos creen que si utilizan únicamente piezas nuevas tendrán la solución garantizada.\nLa realidad es que hay alternativas en el mercado para aminorar ese tipo de desembolso, sin comprometer la efectividad del trabajo de reparación. Eso sí, hay que buscar establecimientos legales para evitar estafas o una mercancía defectuosa.\nCentros Autorizados para el Tratamiento de Vehículos\nLos CATV (por sus siglas), también llamados de forma coloquial desguaces, están en la capacidad de desmantelar vehículos dados de bajo, siguiendo ciertos procedimientos seguros para el medio ambiente y para preservar la integridad de las piezas. En ellos se lleva a cabo la debida descontaminación para dar paso a la etapa del reciclaje.\nLas piezas son clasificadas de acuerdo a las especificaciones de los propios fabricantes; así el cliente final tendrá un recambio apto para su marca y modelo de coche. Vale la pena recalcar, que el proceso de verificación y pruebas suele ser muy riguroso, dado que por ley los centros autorizados deben dar garantía de su mercancía.\nLos precios son menores en comparación a los repuestos nuevos. Pero allí hay que tener especial cuidado y no dejarse llevar por ofertas engañosas. Estos cuidados y garantías que se han mencionado, son aplicados por los desguaces legales, debidamente autorizados para el tratamiento de vehículos fuera de uso.\nPara evitar caer en manos inapropiados, lo mejor es optar por los directorios especializados en negocios de desguaces. Ellos ya tienen organizados y validados los sitios web de los establecimientos que funcionan dentro del marco legal. Uno de los directorios de mayor preferencia dentro de España es https://www.desguaces.eu\nEn ese directorio podrá ubicar el desguace por provincia, pero si quiere ser más práctico, puede optar por el servicio de búsqueda de piezas, en donde solo tiene que rellenar un formulario con sus datos y con los de las piezas que amerite, y serán los desguaces quienes le contacten a usted.\nTambién tienen otros criterios de búsqueda que le pueden convenir. Revise la web y verá que le resultará muy útil y segura para obtener recambios económicos y de calidad.\nPosted in Ahorrar, Créditos, Dinero\nNegación de créditos, es posible que estés en Veraz julio 3, 2022\n¿Necesitas conseguir una nota simple para tu vivienda? junio 30, 2022\nLa importancia de las agencias de posicionamiento SEO mayo 2, 2022\nAprende a invertir en criptomonedas octubre 9, 2021\nEstructuras más simples de sociedades para realizar inversiones en el extranjero julio 1, 2021


Empresario local abre la franquicia de remodelación de cocinas que sirve a Berks\nnoviembre 8, 2020, 1:28 pm\nMichael Stratton, residente de Exeter Township, ha trabajado localmente como consultor de negocios durante años, pero siempre ha tenido una aptitud para el diseño y la artesanía. Stratton es ahora el propietario de la franquicia local de Kitchen Tune-Up, una empresa nacional de remodelación de cocinas conocida por actualizar cocinas y gabinetes.\nSirviendo a las comunidades en todo el condado de Berks y el valle de Lehigh, Stratton espera hacer actualizaciones de cocina sin complicaciones para los propietarios.\n«Con mi experiencia en ventas y negocios, sabía que esta era la oportunidad perfecta para expandir mi portafolio localmente. Estoy muy emocionado de ayudar a los propietarios locales a hacer realidad sus sueños de cocina», dijo Stratton.\nCon antecedentes que incluyen trabajar en consultoría de negocios, operaciones y ventas, así como nueve años en la Fuerza Aérea de los Estados Unidos, la experiencia de Stratton le ha dado la base para lanzar y hacer crecer su negocio localmente.\n«Michael es una fantástica adición a la familia Kitchen Tune-Up. Tenemos toda la confianza en él para continuar con la tradición Kitchen Tune-Up», dijo Heidi Morrissey, presidenta del Kitchen Tune-Up Franchise System.\n«Es exactamente el tipo de socios de confianza que los propietarios de viviendas en el condado de Berks necesitan para apoyar su proyecto de remodelación».\nAdemás de clientes residenciales, Stratton ofrecerá remodelación de cocinas para clientes comerciales.\nStratton agregó que mientras que la mayoría de los servicios de remodelación de cocina pueden tomar semanas, dejando las cocinas inaccesibles, su proceso con Kitchen Tune-Up puede terminar el trabajo en tan poco tiempo como un día.\n«Estoy muy orgulloso de ser parte de una empresa que ha construido su reputación sobre la confianza, el servicio superior y los resultados sorprendentes», agregó Stratton. «Estas son cualidades que creo que son fundamentales en el éxito de cualquier negocio, y estoy orgulloso de ser parte de una empresa que los valora tan altamente. Estoy tan motivado como siempre y Kitchen Tune-Up es una de las principales razones por las que».


A la hora de construir con Steel Framing necesitas estar seguro de que la estructura está bien rigidizada, de que los materiales son resistentes y de proporcionar al sistema una larga vida útil. Te presentamos las características del tablero OSB LP APA Estructural 3, el único en el mercado.\nOriented Strand Board, es un tablero formado por hojuelas de madera, orientadas en 3 capas perpendiculares entre sí, mezcladas con adhesivos fenólicos y de poliuretano prensados a alta temperatura y presión. Los tableros LP OSB APA son producidos con la más alta tecnología por LP Building Products, líder mundial en la fabricación de tableros estructurales OSB, con más de 45 años de experiencia.\nLos tableros LP OSB APA no deben estar en contacto directo con el hormigón o albañilería. Mantener una distancia nivelada mínima de 15 cm. entre el borde inferior del tablero y el nivel del suelo. No instale tableros LP OSB Home sobre estructuras de madera encorvada o saturada de humedad, ya que el tablero copiará todas las imperfecciones de la estructura.\nFIJACIÓN Los tableros LP OSB APA se instalan con clavos o tornillos, lo que dependerá de la base a revestir. Sobre estructura de madera, fijar con clavos galvanizados tipo pallet o estriados. Sobre metal con tornillos cabeza de trompeta. Atornillar ó clavar los tableros a 1 cm del borde, cada 15 cm en el perímetro y cada 30 cm en los apoyos interiores. Los tableros LP OSB APA deben ser fijados directo a la estructura de muros y las uniones de tablero deben quedar fijadas a un pie derecho. El uso de adhesivos estructurales del tipo AFG-01, o ASTM-D3498, ayuda a un mejor desempeño de la estructura y contribuye a disminuir los puentes térmicos.\nSELLO DE CANTO, PERFORACIONES Y DILATACIONES Los cortes y perforaciones realizadas en los tableros deben ser sellados con una pintura tipo óleo común o un sellador de cantos para evitar la penetración de la humedad. Se debe contemplar una dilatación mínima de 3 mm en todo el perímetro del tablero.\nAMBIENTES VENTILADOS Los tableros LP OSB APA no deben estar en contacto directo con el hormigón o albañilería. Mantener una distancia nivelada mínima de 15 cm. entre el borde inferior del tablero y el nivel del suelo. No instale tableros LP OSB APA sobre estructuras de madera encorvada o saturada de humedad, ya que el tablero copiará todas las imperfecciones de la estructura.\nLADO RUGOSO AL EXTERIOR Los tableros tienen una cara lisa y una rugosa. En techumbres, la superficie rugosa debe quedar hacia arriba (exterior), ya que al ser antideslizante ayuda a prevenir accidentes. Las techumbres pueden resultar extremadamente resbalosas cuando están mojadas o tienen hielo. Por este motivo se recomienda que los instaladores usen zapatos de goma antideslizante y que la instalación del tablero de LP OSB Home sea con su superficie rugosa hacia arriba.\nTECHUMBRES Orientación perpendicular a los apoyos. Los tableros LP OSB APAdado su composición tricapa (de tres capas), presentan mayor resistencia longitudinal (en el sentido largo) que transversal (en el sentido corto). Por lo tanto, la disposición correcta es perpendicular (formar un ángulo de 90º) a los apoyos. Para la aplicación de tejas asfálticas, otorgue el tiempo necesario entre la instalación de los LP OSB APA y las tejas, con el propósito de permitir la estabilización de los tableros para evitar ondulaciones futuras en la cubierta. Del mismo modo, en caso de haberse mojados los tableros producto de la lluvia, se debe esperar a que estos se sequen antes de instalar la cubierta.\nMUROS Los tableros LP OSB APA se instalan generalmente en forma vertical y también es posible instalarlos horizontalmente, para lo cual el encuentro longitudinal debe ser fijado a una cadeneta. La estructura a revestir debe estar aplomada y alineada. No instale tableros OSB sobre estructuras de madera encorvada o saturada de humedad, ya que provocará deformaciones. Entre el sobrecimiento y el tablero de LP OSB APA se deberá colocar una barrera de humedad (hojalatería) o desplazar el plomo del tabique 1,5 cm del sobrecimiento. Se debe usar membranas de humedad tipo LP HouseWrap Typar entre el OSB y el revestimiento final, para proteger el tablero de la lluvia.\nPISOS Se puede usar LP OSB APA para pisos en espesores igual o mayores a 15mm, sin embargo, se recomienda el uso de productos mas específicos, como el tablero LP TopNotch especialmente diseñado para pisos, ya que poseen cantos machihembrados de 15mm y 18mm, con avance real de 1,21m. El canto machihembrado a lo largo del tablero permite eliminar cadenetas, mejora la unión entre tableros y hace más rígida la estructura. Las cadenetas deberán ser consideradas en caso de utilizar LP OSB APA en la estructura de piso. La cara de terminación de los tableros LP TopNotch se encuentra calibrada, permitiendo entregar una mejor superficie de terminación al recibir alfombras o pisos flotantes. Los tableros permiten recibir hormigones livianos o sobrelosas de 5cm de espesor. En esta aplicación se debe instalar un polietileno que separe el tablero del hormigón. Estos tableros deben ser instalados trabados y perpendiculares a las vigas de apoyo. En estructura de primer piso se deben tomar las precauciones necesarias para aislar los tableros de la humedad proveniente del terreno y otorgar la ventilación suficiente para evitar la creación de hongos Al momento de fijar el tablero a la estructura de piso, párese sobre el eje de las vigas, con esto evitara que los tableros queden tensionados en la instalación.\nEjemplo del uso de placa OSB en la estructura de Steel Framing\nPara su seguridad LP ha diseñado una cara ANTIDELIZANTE minimizando el riesgo de caída por deslizamiento en instalaciones de techumbre. Canto pintado El color de alta visibilidad destaca las aristas del tablero previniendo accidentes en su manipulación y permite revisar fácilmente la horizontalidad (plomo) de los tableros en su instalación siendo ademas un sello que evita la intrusión de humedad por el canto.\nCertificación APA (The Enfineered Wood Association) Agencia de calidad que cerfitica la mayor cantidad de tableros estructurales del mundo. Sello de calidad de cumplimiento de normas estructurales de EE.UU. Adhesivos de última generación Resinas fenólicas y de poliuretano (MDI), son utilizadas en la elaboración, que aseguran una alta adhesión interna de las hojuelas, que se traduce en tableros más estables dimensionalmente, durables.\n¿Qué estas esperando para usar LP en la construcción de tu proyecto? En Hiper seco somos distribuidores oficiales garantizando el mejor precio del mercado. Tenemos grandes descuentos por pallet cerrados. 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Un Titán llegó al campo - Ruraltv\nUn Titán llegó al campo\nEllos hacen el trabajo rudo, convirtiendo terrenos pedregosos en tierras productivas\nTitan Outlet Store transforma miles de hectáreas de páramos rocosos y áridos en tierras productivas para la agricultura, gracias a sus máquinas que cuentan con la tecnología más moderna para realizar las labores más difíciles.\nLuego de presenciar unas impresionantes demostraciones del poder del equipo que trajeron en un rancho de Calotmul y otro en Ayim, tuvimos la oportunidad de platicar con Alan Venegas, encargado de la división América Latina de Titan Outlet Store, quien nos dio más detalles de su tecnología.\n“El equipo agrícola es principalmente para granos pequeños como maíz, soya y sorgo. También contamos con equipo para construcción vertical y horizontal, como pavimentadoras, excavadoras, tractores articulados, tenemos de todo. Nosotros ofrecemos maquinaria con tecnología de punta para realizar trabajos específicos y rudos”.\n“Ambos equipos, el tractor y la trituradora transforman terrenos pedregosos en tierras productivas”.\n“En Calotmul pudimos ver en acción un par de tractores Case IH Magnum 290 con neumáticos forestales, uno con una trituradora Seppi Super Soil 200 y el otro con el modelo 250. Las dos máquinas perforan a una profundidad máxima de 40 centímetros, por lo que son la maquinaria ideal para limpiar terrenos pedregosos y hacerlos productivos”.\n“En Ayim pudimos ver el tractor forestal Barko 937 con una Seppi Superforst. Esta máquina se utiliza para la trituración de árboles, limpieza de terrenos. En este caso la tierra no producible se convirtió en tierra agrícola. La Seppi Superforst tritura madera hasta de 40 centímetros, es ideal en la limpieza de maleza y bosques, para derribar árboles, en los trabajos de mantenimiento y reconstrucción luego de tormentas o incendios”.\nYucatán punta de lanza\n“La Península de Yucatán tiene las condiciones climáticas ideales para sembrar maíz y cualquier tipo de grano, sin embargo, el 70 % del terreno es rocoso por lo que es la zona perfecta para demostrar la capacidad y alta tecnología de estas máquinas ya que las trituradoras convierten la tierra rocosa en tierra productiva. Además de ser empleados en el sector agrícola, las trituradoras Seppi sirven para abrir caminos para oleoductos o gaseoductos, la reforestación, el mantenimiento de canales y en las riberas de ríos”.\n“Estamos tratando de trabajar con el Gobierno del Estado para que vean la tecnología que estamos ofreciendo y le puedan sacar provecho. La tecnología que traemos va a detonar en la región ya que hará más productivito el sector agrícola”, señaló Alan Venegas.\n“Nosotros garantizamos equipos que cuentan con hasta siete años de uso, por ejemplo, si una maquinaria del 2007 en adelante no funciona correctamente durante las primeras 1,500 horas de trabajo devolvemos el dinero”, enfatizó el encargado de la división América Latina deTitan Outlet Store.\nTitan Outlet Store vende maquinaria seminueva y usada en perfectas condiciones. En Latinoamérica tiene fuerte presencia en Uruguay, Paraguay, Chile, Colombia y ahora en México desde octubre.\nContacto: Alan Venegas, encargado de la división América Latina de Titan Outlet Store.


Gerencia hospitalaria y atención primaria, entre desafíos del SNS, según Chupany - Las Noticias Dominicanas\nHome Salud Gerencia hospitalaria y atención primaria, entre desafíos del SNS, según Chupany\nSistema Nacional de Salud busca ampliar citas médicas vía telefónica en todo el país\nEL NUEVO DIARIO, SANTO DOMINGO.-La carencia de gerencia hospitalaria y atención primaria (en todos sus niveles) en los centros públicos de salud del país, son de los principales desafíos que aún persisten el Sistema Nacional de Salud (SNS).\nAsí lo afirmó este miércoles Chanel Rosa Chupany, director del SNS, quien precisó que junto a estos existe, además, en República Dominicana el reto de disminuir los índices de muertes neonatales y maternas, cuyos indicadores, afirmó, “se alejan bastante de la mayoría de los de América Latina”.\nDurante una visita de cortesía que giró al director de El Nuevo Diario, Persio Maldonado, quien estuvo acompañado de Luis Brito, jefe de redacción de este diario, Rosa Chupany señaló, sin embargo, que pese a las complejidades del sistema de salud dominicano, el SNS ha estado trabajando para mejorar estos indicadores y la gerencia de los hospitales a través de la capacitación del personal médico con maestrías internacional e incluso online.\nChanel Rosa Chupany. (Foto: Daniel Duvergé/END)\nÍndices de mortalidad neonatal y materna\nEl funcionario indicó a este diario que los índices de mortalidad neonatal y materna en los centros públicos de atención en todo el territorio nacional se han reducido en un 30%, y un 7% en lo que va de este año, en comparación con los indicadores del 2018.\nAsimismo, subrayó que a aparte de la inversión en infraestructuras y equipamientos, se realiza un proceso de capacitación del personal en atención a embarazadas y recién nacidos.\nEl titular del SNS destacó que la República Dominicana ha progresado en la modernización de las infraestructuras hospitalarias, equipamiento y asignación de personal, esto aseguró, gracias al programa que viene realizando el jefe de Estado.\nEn ese tenor, subrayó sólo faltan 10 hospitales por entregar de los 50 que han sido sometidos a procesos de remodelación.\nAsí como unos seis más, que anunció Rosa Chupany, serán construidos, entre ellos mencionó los hospitales San Vicente de Paul en San Francisco de Macorís, el de Neiba (Baoruco), el de Sosúa (Puerto Plata), el de Bonao (Monseñor Nouel), el de Boca Chica, el de Villa Hermosa (La Romana) y el hospital de Salcedo (Hermanas Mirabal), “que es el único que nos queda del Cibao”.\nSobre los recursos humanos, dijo “nosotros en el último año al Servicio han ingresado alrededor de 10, mil personas, la mayoría van destinados esos hospitales que incluyen médicos, enfermeras, bioanalistas, personal asistencial y administrativo”.\nAunque reconoció que existen zonas del país en el que hacen falta personal médico como casos de provincias fronterizas, pero por el tema de que el mayor número de recursos humanos, reiteró, están concentrados en grandes ciudades, tales como, Santo Domingo, San Francisco de Macorís y Santiago.\nCitas médicas vía telefónicas\nChanel Rosa Chupany destacó que desde la entrada en funcionamiento del servicio de citas médicas vía telefónicas, en febrero de este año, en los hospitales Robert Reid Cabral en Santo Domingo, Hospital Regional de San Juan de la Maguana y el Hospital Provincial de Monte Plata, el 70% de las citas de esos centros se agenda por esta vía.\nEl titular de SNS resaltó que este plan piloto, que consiste en un número único y gratuito, evita a los usuarios las largas filas para realizar su cita y les reduce el tiempo de espera.\nEn ese tenor, manifestó el interés de que este Sistema de Gestión de Citas Médicas vía telefónica, sea implementado en todos los centros hospitalarios del país.\n“Ahora mismo hay dos proyectos de modificación que el presidente (Danilo Medina) sometió hace algún tiempo (al Congreso Nacional) y no ha salido, aunque hay uno ya fue conocido en primera lectura en el Senado (el del IDSS)”, acentuó Chupaby.\nEsto en referencia al proyecto de ley que dispone la disolución del Instituto Dominicano de Seguros Sociales (IDSS).\nSegún el informe, este proyecto de ley tiene como finalidad crear el Instituto Dominicano de Prevención y Protección de Riesgos Laborales (Idoppril), estableciendo el proceso de disolución del IDSS, y modificando la Ley No. 87-01 del 9 de mayo del 2001, que crea el Sistema Dominicano de Seguridad Social, en virtud de que las funciones del IDSS ya han sido asignadas a otras entidades gubernamentales en el proceso de reforma y modernización de Estado.\nBuscan digitalizar expedientes médicos\nIndicó que el SNS está desarrollando junto al Ministerio de Salud Pública un proyecto denominado “Expediente integral de salud”, que busca digitalizar toda la información del hospital y que el médico pueda ver el historial de salud de los pacientes, sin importar el centro.\nCentros hospitalarios de RD\nEl director del SNS dijo que en República Dominicana existen unos 186 hospitales públicos de dos y tres niveles distribuidos en todo el país.\nDiferencias a lo interno del PLD\nChupany, dirigente del Partido de la Liberación Dominicana (PLD), espera que las notables diferencias dentro de esa organización política no complique más la vida de la gente.\nSubrayó que el partido oficial ha olvidado el valor de la autocrítica, por lo que llamó a sus líderes y militantes a poner en funcionamiento sus organismos.\n“Ojalá que para hacer estas reflexiones no sea necesario hacerlas fuera del poder, porque a veces nos olvidamos cuando estamos en el poder que nosotros estamos ahí para serviles a la gente, desde el presidente de la República hasta el más sencillo servidor público”, finalizó.\nDel centro a la derecha: Chanel Rosa Chupany, director del Servicio Nacional de Salud; Persio Maldonado, director de El Nuevo Diario; Luis Brito, jefe de redacción END; al otro extremo María Gómez, encargada de Comunicación del SNS; y la periodista Massiel De Jesús. (Foto: Daniel Duvergé/END)\nArticulo AnteriorPreocupación por creciente número de jóvenes con cáncer de colon\nProximo ArchivoIrlanda pagará 20,000 euros a 200 mujeres con diagnósticos de cáncer erróneos\nEl impresionante pueblo con casas de piedra para perderte un fin...\nCuriosidades del abecedario español que te gustará descubrir


Historia, retos y lecciones aprendidas de Guías Colombia, una inicativa multi-actor que busca mejorar el respeto y promoción de los derechos humanos en las operaciones empresariales\nEn este sentido, Guías Colombia recoge preocupaciones expresadas por todos sus miembros respecto a situaciones que se presentan en el contexto de las operaciones\nempresariales y se relacionan con el respeto y promoción de los derechos humanos. Es por esto que la iniciativa además de ampliar su alcance, retomó un referente más\nintegral: el Marco de Proteger, Respetar y Remediar y sus Principios Rectores.\nLa siguiente Propuesta, en primer lugar, recoge parte de esa historia y presenta los retos actuales a los que se enfrenta Guías Colombia a la luz de transformaciones recientes a nivel internacional y nacional. En segundo lugar, describe algunas de las lecciones aprendidas que se desprenden del proceso que ha vivido. Por último, propone ejes de reflexión y trabajo a futuro de cara al mismo proceso de la iniciativa y para avanzar en una agenda de empresas y derechos humanos en el país.


marzo 31, 2009 - ZENIT - Espanol\nCIUDAD DEL VATICANO, martes, 31 de marzo de 2009 (ZENIT.org) .- Benedicto XVI ha lanzado un llamamiento urgente para la liberación de los tres voluntarios de la Cruz Roja Internacional secuestrados en enero en Filipinas, que, según un ultimátum, podrían ser decapitados si el ejército de Manila no se retira de la isla de Jolo antes de las 14 horas (las 8 en España) de hoy.\n“El Santo Padre -se lee en una nota emitida este lunes por el Vaticano–, haciendo propias las preocupaciones de las familias y de cuantos desean de corazón la salvación de los tres trabajadores humanitarios de la Cruz Roja secuestrados en la isla de Jolo (Filipinas), quiere elevar su voz y hacer un llamamiento humanitario para que el sentido común y la razón se antepongan a la violencia y la intimidación”.\n“El Santo Padre -continúa la nota-, en nombre de Dios, pide su liberación e insta a las autoridades a promover una solución pacífica en este trágico asunto”.\nEl italiano Eugenio Vagni, el suizo Andreas Notter y la filipina Mary Jean Lacaba fueron secuestrados el 15 de enero por Abu Sayyaf, un grupo separatista islámico cercano a Al-Qaida, que insiste en la retirada de todas las tropas de 15 ciudades de Jolo.\nA estas peticiones, el ministro del Interior de Filipinas, Ronaldo Puno, ha respondido indicando que las condiciones impuestas son “inaceptables” y que las autoridades “van a reaccionar con la fuerza” si alguno de los rehenes sufre daño alguno.\nEn 2001, Abu Sayyaf decapitó a un rehén americano llamado Guillermo Sobero.


Vacunación Antigripal | Club de la Salud\nInicio Slider Vacunación Antigripal\n¿Porqué todos los años hay que volver a vacunarse contra la gripe?\nLa recomendación de vacunación anual antigripal ha demostrado ser una medida eficaz para el control de esta enfermedad. El motivo de la vacunación periódica radica básicamente en que la inmunidad y protección brindada por la vacuna decaen a partir de los 6 a 12 meses de aplicada la última dosis; y que la composición de la vacuna puede variar en función de las modificaciones de los virus circulantes.\nLas mujeres puérperas dentro de los 6 meses del puerperio si no fueron vacunadas durante el embarazo.\nNiños y adultos entre 2 y 64 años que presenten algún factor de riesgo (Enfermedades respiratorias graves, Enfermedades cardíacas, Inmunodeficiencias congénitas o adquiridas – no hemato-oncológicas).\nOtros grupos: Obesos, Diabéticos.\nAdicionando a estas recomendaciones, existen medidas generales tales como:\nLavarse las manos frecuentemente con abundante agua y jabón, o desinfectarse con alcohol en gel.\nEvitar tocarse la boca, la nariz y los ojos. Esta es la manera en que se propagan los gérmenes.\n¿Cuál es el beneficio de la vacunación global en Trabajadores?\nLa Organización Mundial de la Salud (OMS) estima que la gripe afecta alrededor del 5-30% de la población cada año. Una revisión de la literatura muestra que entre el 1% y el 26% de las personas comprendidas entre 18 y 64 años pueden estar infectadas anualmente por la gripe. Sin embargo, la tasa de ataque varía según la población, el grupo de riesgo, el entorno del trabajo y el hábitat. Existen factores ambientales tales como: polvo ambiental, humedad relativa muy baja, temperaturas extremas, gran concentración de personas, entre otras, que favorecen la diseminación viral.\nSe estima que, la gripe es responsable del 10% del ausentismo laboral durante la época invernal. Estudios prospectivos demostraron que la vacunación antigripal en los trabajadores permite una reducción de:\n44% en el número de visitas al médico por infecciones respiratorias.\n25% en los casos de infecciones del Tracto Respiratorio Superior.\n43% número de días de trabajo perdidos.\nLa vacunación antigripal es el medio más efectivo contra la gripe en función al costo-beneficio, ya que reduce el número de jornadas pérdidas por bajas transitorias y casos de ausentismo. La recomendación internacional sugiere que, las campañas de vacunación en las empresas deben promocionarse y dirigirse hacia todos los estamentos, puesto que su eficacia demuestra que es el medio de lucha contra la gripe. La vacunación en el lugar de trabajo puede reducir el ausentismo laboral y la pérdida de producción por la gripe en casi un 70% (la eficacia de la vacuna), sin incluir la disminución del riesgo de contagio por empleados que, a pesar de estar infectados, acuden al trabajo.\nEs fundamental concientizar a todos y cada uno de los trabajadores de la importancia de su vacunación anual contra la gripe, en especial enfatizar aquellos sujetos de riesgo con el fin de evitar posibles complicaciones.


Actualizado: Lunes, 04 enero, 2021 14:55\nPublicado: 03.01.2021 23:46\nLas Comunidades Autónomas continúan comunicando datos preocupantes de la pandemia en España y lo peor está por llegar a finales de semana, ya que será entonces cuando se comiencen a notar los efectos de las navidades. De momento, seis CCAA alertan de saturación hospitalaria: Madrid tiene 2.000 hospitalizados y en Comunidad Valenciana, Cataluña y Baleares están por encima del 25% de ocupación.\nPrecisamente, este lunes el ministro de Sanidad, Salvador Illa, preside la reunión del Consejo Interterritorial del Sistema Nacional de Salud, junto a la titular de Política Territorial, Carolina Darias. Después de este encuentro con los representantes autonómicos, ambos comparecerán en el Complejo de la Moncloa a partir de las 18:00 horas.\nCataluña decreta, a partir del 7 de enero, 10 días de confinamiento municipal por el aumento de los contagios en los últimos días. "La situación requiere que reduzcamos la interacción social, el virus no da tregua. Serán 10 días para parar el país, con nuevas medidas. Establecemos perímetro municipal cada día de la semana", ha señalado la consellera de Salud, Alba Vergés.\nAdemás, se aplicarán más medidas restrictivas. El comercio solo podrá abrir hasta 400m2, cerrarán los centros comerciales y el fin de semana cerrará todo el comercio que no sea esencial. Solo se permitirán actividades deportivas al aire libre.\nEl comité clínico gallego ha decidido extender el cierre perimetral de la comunidad hasta el próximo 11 de enero, con una excepción, el día de Reyes. Entre las 6:00 y las 23:00 horas se permitirán los desplazamientos entre concellos cerrados perimetralmente, pero se mantendrá el toque de queda.\nEn lo referente a los contagios de coronavirus, Madrid ha notificado 954 en las últimas 24 horas, además de 18 fallecidos. Por ello, ante el aumento de contagios, la Comunidad ha decidido cerrar ocho nuevas zonas básicas de salud y cinco localidades, hasta el día 18 de enero, lo que afecta en torno a medio millón de madrileños.\nTodas las zonas afectadas por las restricciones cuentan, además, con otras medidas específicas: el aforo de los lugares de culto se fija en un tercio y en los velatorios solo puede haber 15 asistentes como máximo, si son al aire libre, y diez en lugares cerrados, al tiempo que sigue vigente el toque de queda entre la medianoche y las 06:00, así como la limitación a las reuniones fijada en seis personas.\nAragón también ha vuelto a notificar un aumento en sus contagios: en las últimas horas se han registrado 211 nuevos casos. Por ello, la Comunidad vuelve este lunes a la fase 3 agravada, lo que implica que toda actividad no esencial cerrará a las 20:00 horas, el mantenimiento de los confinamientos perimetrales de las provincias y de la región y la reducción de determinados aforos.\nFue la consejera de Sanidad del Gobierno de Aragón, Sira Repollés, quien anunció el endurecimiento de medidas para frenar la pandemia de coronavirus, con el regreso al nivel de alerta tres agravado, el más restrictivo que contempla la normativa autonómica, después de que en la última semana se hayan triplicado los contagios en este territorio.\nEn rueda prensa, Repollés indicó que el aforo se limitará al 30% en el interior y al 50% en terrazas, con prohibición de fumar en ellas y de consumir en la barra. Por su parte, los gimnasios, establecimientos comerciales y actividades culturales van a mantener la situación fijada en las últimas semanas.\n"Son medidas duras, que responden a un aumento de contagios consecuencia de la primera semana de fiestas navideñas", en las que se han celebrado reuniones en el ámbito privado y público, "e incluso se han visto imágenes de celebraciones multitudinarias sin las debidas medidas de protección", manifestó la consejera.\nRepollés apeló, además, a la responsabilidad de los ciudadanos y solicitó a todos aquellos que celebrasen la Nochevieja con personas que no forman parte de su núcleo de convivencia que eviten en la mayor medida posible contactos sociales en los próximos días, "sobre todo con las personas más vulnerables, personas mayores y grupos de riesgos" para "minimizar los contagios" y evitar un incremento de la curva con el ocurrido entre los pasados meses de octubre y noviembre.\nEn un comunicado, la Junta señaló que este cierre afecta a los ocho municipios de La Línea de la Concepción, Algeciras, Los Barrios, Castellar de la Frontera, Jimena de la Frontera, San Martín del Tesorillo, San Roque y Tarifa, con cerca de 270.000 habitantes en total. A esta medida se sumó una campaña de vacunación frente al coronavirus en todas las residencias de ambas áreas, así como en los profesionales sanitarios que desarrollan su labor en la zona.\nNivel 4 de alerta en Segovia\nAdemás, la Junta de Castilla y León elevó a Segovia al nivel 4 de alerta pandémica por el coronavirus a la vista de los últimos informes epidemiológicos y sanitarios referidos a la provincia segoviana, que expresan una situación de riesgo extremo, con transmisión comunitaria no controlada y sostenida de la infección por SARS-CoV-2 que excede las capacidades del sistema sanitario. Por este motivo, la Junta adoptó esta decisión que fue publicada en el Boletín Oficial de la Comunidad (Bocyl) y que se hizo efectiva este domingo.\nLas acciones de contención suponen, en el caso de hostelería y restauración, que el consumo dentro del local no se podrá efectuar en barra o de pie, sino que deberá realizarse sentado en mesa o agrupaciones de mesas, no pudiendo superarse el 33% del aforo, y se limitará la ocupación máxima de mesas o agrupaciones de mesas a seis personas. En todo caso, la distancia mínima entre mesas o agrupaciones de mesas será de 1,5 metros en terrazas al aire libre, y de dos metros en el interior de los establecimientos. Mientras, las terrazas se podrán abrir con el 75% del aforo.\nEn ocio y cultura se deberán respetar la limitación de un tercio de su aforo; aunque en el caso de cines y teatros si no hay entradas preasignadas, se limita la asistencia a 25 personas en interior y a 50 al aire libre. También se limita a un tercio el aforo en centros comerciales y comercios minoristas. Y también se mantendrán las limitaciones y condiciones de horario establecidas por el actual Estado de Alarma (R.D. 926/2020) y su toque de queda.\nEn lo referente a la práctica deportiva, se permite al aire libre sin restricciones, pero respetando las medidas preventivas individuales generales. Y en instalaciones cerradas, se limita el aforo a un tercio y el uso de mascarilla es obligatorio, excepto para competiciones oficiales.\nPor último, en el ámbito social se limitan las visitas en centros de personas mayores, el aforo al 50% en lugares de culto y a un máximo de 10 personas en velatorios en lugares cerrados y a 15 si son al aire libre.


Plan Soto: un nuevo intento para el desarrollo de la SI | Economía digital | ComputerWorld\nPlan Soto: un nuevo intento para el desarrollo de la SI\nEspaña sufre un significativo retraso en el desarrollo de la Sociedad de la Información, según reflejan la mayoría de los indicadores. Tras el fracaso del Plan Info XXI, el Gobierno quiere ahora remediarlo con la ayuda de una comisión de expertos encabezada por Juan Soto.\nEl 54 por ciento de los ciudadanos en España no tiene un PC en su casa, y el 48% de las empresas no extraen el máximo rendimiento de las Tecnologías de la Información y las Telecomunicaciones (TICs) por falta de una formación adecuada de su personal. Estas cifras, proporcionadas por la Comisión Soto, demuestran que esa ‘brecha digital’ sigue siendo tan amplia como hace tres años, cuando José María Aznar anunció con un gran despliegue mediático en Vitoria el Plan Info XXI. Desde la irrupción de las TICs a principios de los noventa como precursoras del fuerte crecimiento económico de la década, decenas de expertos han tratado de buscar las causas del retraso español. La mayoría lo achancan a una combinación de problemas estructurales (infraestructuras, falta de formación, precio de los servicios, etc.), sin prestar demasiada atención quizás a los factores culturales.\nLa Comisión Soto, auspiciada por Josep Piqué tras su llegada al Ministerio de Ciencia y Tecnología (MCYT), insta al Gobierno a dar un “golpe de timón en la gestión” del desarrollo de la SI, con lo que se deja entrever de forma implícita por qué ha fracasado el Plan Info XXI, que aunque contaba con una dotación presupuestaria de 5.000 millones de euros, apenas se ha ejecutado. “El retraso de España se encuentra en la sociedad civil, fundamentalmente en el sector empresarial”, afirmó Juan Soto, durante la presentación a principios de abril del informe del Comité de Expertos. De hecho, aunque el 82,6% de las empresas españolas cuenta con conexión a Internet, un porcentaje similar al resto de la UE según Sedisi, en esta cifra sólo se incluyen a aquellas que tienen al menos un empleado contratado, lo que deja fuera al 52% de las empresas españolas, que no tienen ningún asalariado, según el Instituto Nacional de Estadística (INE).\nEl Comité de Expertos recomienda empezar por elaborar un nuevo plan para impulsar la SI dotándolo de liderazgo político, encabezado por el propio José María Aznar, con unos objetivos medibles y con los recursos necesarios. “La principal diferencia de esta iniciativa respecto al Plan Info XXI será que se desarrollará con criterios de gestión empresarial”, explicaba Piqué. Además, también insta a que las iniciativas que se pongan en marcha cuenten con el respaldo de una estrategia de comunicación adecuada para que llegue a todos los ámbitos sociales. Sus propuestas se centran en tres áreas: ciudadanos, empresas y administración, con una serie de prioridades de actuación.\nFormación. Los expertos proponen “impregnar” todo el sistema educativo en el uso de las nuevas tecnologías mediante la omnipresencia de la informática en las aulas. De hecho, apenas hay 12 PCs por cada 100 alumnos en España, según el Eurobarómetro de la Comisión Europea, mientras que en otros países de la UE ese número se eleva hasta 35 o 40 PCs. Sin duda, el futuro pasa por las aulas, y aunque el Gobierno lo reconoce, las inversiones son escasas. La Junta de Extremadura ha tomado la delantera al poner en marcha este año un plan para que haya un PC por cada dos alumnos en las aulas, y los resultados parecen esperanzadores.\nAdministración electrónica. El comité de sabios propone acelerar la implantación del DNI electrónico y lograr un compromiso de las administraciones públicas para trasladar cada vez más servicios a Internet. Quizás sea el Ministerio de Hacienda el que más haya avanzado hasta ahora. Desde el año pasado se pueden presentar declaraciones por Internet, y hace dos meses se daba validez legal a efectos fiscales a la factura digital, una medida que ahorrará a las empresas 18 millones de euros. Pero aún queda mucho por hacer, ya que en España sólo están en Internet el 58% de los servicios básicos, según la consultora Cap-Gemini Ernst & Young.\nReformas legales. A pesar de la aprobación de la LSSI, aún existen limitaciones legales para determinados trámites como los procesos judiciales o el voto electrónico, carencias que la Comisión Soto recomienda subsanar con las oportunas reformas legislativas. En España ya se han dado algunas experiencias piloto, como la llevada a cabo en Hoyo de Pinares (Ávila) a mediados de marzo. Al MCYT le quedan por tanto varias asignaturas pendientes para adaptar el marco jurídico a la realidad de Internet.\nEntrada en Internet. Uno de los ejes fundamentales del Plan Soto es facilitar el acceso al PC a las capas de la población con menores rentas. “Hay que conseguir que tener un PC en casa sea tan prioritario como disponer de televisión”, advertía Juan Soto, presidente la Comisión, que propone que se ofrezca alguna fórmula de subvención o financiación para su compra. La diferencia es que una televisión puede comprarse por apenas 150 euros, y un PCs básico es al menos seis veces más caro. Sin embargo, al día siguiente Piqué dejaba claro que el Gobierno no subvencionaría PCs, con lo que ya echaba por tierra una las propuestas clave.\nObjetivo: las empresas. Con un tejido empresarial formado en un 96,3% por empresas de menos de diez empleados –más de dos millones de empresas–, según el INE, la tarea parece ingente. España tiene un gasto per cápita de 328 euros, frente a los 880 euros de Alemania o los 1182 euros de Reino Unido. Pero primero hay que demostrar que las inversiones en TI son rentables, algo que sólo se puede conseguir con un fuerte respaldo financiero y fiscal a las pymes. Una medida concreta en esta área es el fomento de la colaboración con centros de formación para incorporar becarios a las pequeñas empresas.\nPara otros, el Plan Soto se ha hecho al margen de los que ya están en Internet. “Se trata de un plan que no cuenta con los internautas y q


Cementerio de Palabras Perdidas: UNA DE CINE\nOn 28 de agosto de 2009, 11:47 , Elena dijo...\nXD menuda nochecita has pasado! lo peor es como llevarás hoy el día.\nyo me termine acostando a las 2 y me he quedado hasta dormida menos mal que no he llegado muy retrasada ups!\nHe dormido fatal, y no lo entiendo porque tampoco es que hiciera muchisimo calor, pero he tenido un sueño un poco raro... no lo recuerdo pero sé que era extraño.\nNo entiendo como habéis sido capaces de ver esa película, con la buenas críticas que tiene por sus escénas O.o, ni loca la veo con lo mal que llevó yo estas cosas.\nEspero que Miguel tenga un estómago a prueba de bombas.\nHierba Luisa... y si pruebas con la Valeriana?\nOn 28 de agosto de 2009, 13:54 , Susi dijo...\nDesde luego que la voz de Björk es preciosa. Bailando en la oscuridad es una de mis películas favoritas. Y también es una de las películas que más me ha emocionado. Es cierto que Lars Von Trier tiene uun don para las películas drámaticas. Y le adoro.\nOn 28 de agosto de 2009, 18:35 , Mallory Knox dijo...\njo Susi, pues no sé si decirte que veas esta, porque la verdad es que me ha dejado a cuadros y hay escenas crudísimas. Además no le encuentro ningún sentido. Creo que me ha decepcionado bastante...\nA mí hay canciones de Björk que me encantan y otras que me parecen horrendas, pero sí estoy de acuerdo en que se mereció todos los premios que se llevó por "Bailar en la Oscuridad" y seguramente sea una de las mejores interpretaciones que he visto. Me parece íncreible que solo haya hecho esa película.\nEle, he probado Valeriana, Melisa, Tila... solo me falta el mamporro en la cabeza :)\nSi te digo la verdad los dos tenemos bastante estómago, pero la escena en que ella se corta el clitorís con uns tijeras pasará a mi lista de escenas traumáticas, como la del patadón de Edward Norton en "American History X", la escena de la violación de Mónica Belluci en "Irreversible" o cuando Bardem destroza la cara a un tío con un cristal en "Perdita Durango" ... de verdad que hay cosas que es mejor no recordar por muy buena que sea la peli...\nOn 1 de septiembre de 2009, 11:29 , Elena dijo...\nquierooooooo entradaaaaaaaaa quieroooooooooo una entradaaaaaaaaaaaaa yaaaaaaaaaaa!!!\nOn 1 de septiembre de 2009, 17:46 , Mallory Knox dijo...\n¬¬... que yo no soy tan prolífica como Stephen King...\nOn 1 de septiembre de 2009, 23:06 , ~ Demae ~ dijo...\n... tu refelxion sobre la pleicula me deja un tanto helada... xq queria ir a verla pero ya no se que decirte...\nCreo que me la bajare para poder pasar ciertas cosas....


CPLT reúne a encargados de transparencia en masiva capacitación | Consejo para la Transparencia\nCPLT reúne a encargados de transparencia en masiva capacitación\nRaúl Ferrada, Director general CPLT\nCon más de 150 encargados de transparencia de distintos Órganos de la Administración del Estado y municipios, el Consejo para la Transparencia realizó una actividad de capacitación sobre jurisprudencia de la institución. Esto en el marco del Plan de Capacitación 2012, elaborado por la Unidad de Promoción y Clientes.\nRaúl Ferrada, director general del CPLT inauguró la jornada que tuvo como objetivo entregar herramientas para dar cumplimiento a la Ley 20.285 con especial énfasis en la gestión de amparos que lleva el Consejo para la Transparencia, la implementación del Sistema Anticipado de Resolución de Controversias (SARC), y diversos aspectos asociados a la jurisprudencia de esta Corporación.\nAl respecto Ferrada se refirió a la capacitación como “muy bien acogida por los convocados, reflejado en los más de 150 asistentes, permitiendo difundir el Sistema Alternativo de Resolución de Casos (SARC) como una opción rápida, eficiente y muy bien evaluada por funcionarios y ciudadanos y, también, nuestro Sistema de Jurisprudencia, con todas sus aplicaciones que permitirán a los servicios y al público en general conocer en detalle los criterios de resolución de casos”.\nPor otra parte, uno de los participantes del taller fue Pedro Villarroel Román, Mayor (R) Encargado de la Oficina de Transparencia e Información Pública del Estado Mayor Conjunto (EMCO), que tras el término de la actividad opinó que “los temas expuestos y anunciados por el director del Consejo fueron muy interesantes y en especial para los que estamos permanentemente en contacto con el CPLT en nuestra calidad de enlaces del órgano”.\nAsimismo, dijo que “la nueva base de jurisprudencia del CPLT es de mucha utilidad para los órganos obligados y la ciudadanía, herramienta de fácil acceso y familiar para los usuarios, siendo una ayuda para reducir parámetros de búsqueda respecto de casos en donde ya se han dictado fallos, sentencias y resoluciones”.


NEXBOX 809VI el primer TV-Stick con SoC RK3368 Octa Core | AndroidPC.es\nNEXBOX 809VI el primer TV-Stick con SoC RK3368 Octa Core\nPor David en mayo 5, 2016 Noticia mini PC\nDesde Nexbox nos llega la primera imagen y especificaciones tecnicas del que será el primer AndroidPC en el pequeño formato de TV-Stick que hemos visto equipado con el SoC Octa Core de Rockchip RK3368.\nEl nuevo equipo se llama NEXBOX 809VI y dentro de su formato solo podemos destacar, además de la integración del SoC de Rockchip, la presencia de un par de puertos USB de medida completa a nivel de interfaces de conexión.\nNEXBOX 809VI incluye el SoC Octa Core RK3368 con procesadores ARM Cortex-A53 de 64bit y una GPU PowerVR G6110 con 2GB de RAM en placa, 8GB de memoria de almacenamiento, wifi b/g/n y bluetooth 4.0. A nivel de conectividad al tratarse de un miniPC en formato TV-Stick no tenemos muchas opciones puerto macho HDMI 2.0 con soporte 4K*2K 60Hz, un puerto microUSB para alimentación y dos puertos USB 2.0. El sistema operativo para este TV-Stick será Android 5.1.\nDe momento no tenemos fecha de lanzamiento del NEXBOX 809VI ni precio estimado.\nAlberto mayo 6, 2016 9:57 am\nQue tal otros aparatos con este chip con las aplicaciones Yomvi y Netflix (SD claro)


Comics | LibraryThing\nWhat comics are you reading in 2022? 5 no leído [nota: mensajes, plural] / 5 Euryale, Mayo 9\nBest Comics of 2021 (The Comics Journal) 1 sin leer / 1 edgewood, Febrero 9\nQ: Favorite Online Comics Vendors? 3 no leído [nota: mensajes, plural] / 3 Mark_Harbinger, octubre 2021\nWhat comics are you reading, July to September 2021? 7 no leído [nota: mensajes, plural] / 7 AnnieMod, Septiembre 2021\nWhat comics are you reading, April to June 2021? 27 no leído [nota: mensajes, plural] / 27 apokoliptian, julio 2021\nWhat comics are you reading, January to March 2021? 38 no leído [nota: mensajes, plural] / 38 apokoliptian, abril 2021\nBook/talk about Stan Lee 1 sin leer / 1 lilithcat, marzo 2021\nWhat are you reading in November, 2020? 7 no leído [nota: mensajes, plural] / 7 spiralsheep, Diciembre 2020\nWhat are you reading in October 2020? 6 no leído [nota: mensajes, plural] / 6 LolaWalser, octubre 2020\nWhat are you reading in September/2020? 11 no leído [nota: mensajes, plural] / 11 Julie_in_the_Library, Septiembre 2020\nGoodbye Chadwick Boseman, Eternal King of Wakanda! 1 sin leer / 1 apokoliptian, Septiembre 2020\nWhatcha reading in Aug/2020? 13 no leído [nota: mensajes, plural] / 13 brianjungwi, Septiembre 2020\nThe Beat's 100 Best Comics of the Decade 3 no leído [nota: mensajes, plural] / 3 AnnieMod, Agosto 2020\nWhat are reading in July/2020? 13 no leído [nota: mensajes, plural] / 13 edgewood, julio 2020\nWhat are you reading in June/2020? 7 no leído [nota: mensajes, plural] / 7 Euryale, Junio 2020\nHelp clean up series 1 sin leer / 1 amanda4242, Junio 2020\nWhat are you reading in May/2020? 12 no leído [nota: mensajes, plural] / 12 apokoliptian, Mayo 2020\nAdding digital books when physical exists 2 no leído [nota: mensajes, plural] / 2 andyl, Mayo 2020\nWhat are you reading in April/2020? 7 no leído [nota: mensajes, plural] / 7 apokoliptian, abril 2020\nFree Comics For Your Quarantine 5 no leído [nota: mensajes, plural] / 5 brianjungwi, abril 2020\nWHATCHA READING MARCH 2020? 7 no leído [nota: mensajes, plural] / 7 apokoliptian, marzo 2020\nABSOLUTE AUTHORITY 3 no leído [nota: mensajes, plural] / 3 AmanteLibros, Febrero 2020\nWhat are you reading in February/2020? 9 no leído [nota: mensajes, plural] / 9 apokoliptian, Febrero 2020\nHumanoids list 1 sin leer / 1 AmanteLibros, Febrero 2020\nRecommendations 1 sin leer / 1 AmanteLibros, Febrero 2020\nWhat are you reading? Dec. 2019 2 no leído [nota: mensajes, plural] / 2 Sally1112, Enero 2020\nWhat Are You Reading January 2020 3 no leído [nota: mensajes, plural] / 3 Euryale, Enero 2020\nWhat are you reading in November/19? 15 no leído [nota: mensajes, plural] / 15 edgewood, Diciembre 2019\nCataloging Comixology Comics 3 no leído [nota: mensajes, plural] / 3 amanda4242, noviembre 2019\nJust a brief notice concerning Comic Book DB 1 sin leer / 1 Lyndatrue, noviembre 2019\nWhat are you reading? Oct. 2019 4 no leído [nota: mensajes, plural] / 4 jnwelch, octubre 2019\nWhat Are You Reading? September 2019 10 no leído [nota: mensajes, plural] / 10 jnwelch, Septiembre 2019\nWhat are you reading in August/19? 12 no leído [nota: mensajes, plural] / 12 jnwelch, Septiembre 2019\nTintin 3 no leído [nota: mensajes, plural] / 3 varielle, Agosto 2019\nWhat are you reading in July/19? 14 no leído [nota: mensajes, plural] / 14 apokoliptian, julio 2019\nWhat are you reading June 2019? 19 no leído [nota: mensajes, plural] / 19 apokoliptian, Junio 2019\nWhat are you reading in May/19? 21 no leído [nota: mensajes, plural] / 21 jnwelch, Junio 2019\nWhat are you reading in April/19? 8 no leído [nota: mensajes, plural] / 8 edgewood, abril 2019\nAdding comics 17 no leído [nota: mensajes, plural] / 17 quondame, abril 2019\nWhat are you reading March 2019? 8 no leído [nota: mensajes, plural] / 8 brianjungwi, marzo 2019\nWhat are you reading in February/19? 13 no leído [nota: mensajes, plural] / 13 jnwelch, marzo 2019\nWhat are we reading in January 2019? 11 no leído [nota: mensajes, plural] / 11 jnwelch, Febrero 2019\nPosy Simmonds 5 no leído [nota: mensajes, plural] / 5 LolaWalser, Enero 2019\nWhat are you reading in December/18? 15 no leído [nota: mensajes, plural] / 15 apokoliptian, Diciembre 2018\nWhat are you reading? Nov '18 13 no leído [nota: mensajes, plural] / 13 brianjungwi, Diciembre 2018\nWhat are you reading in October 2018? 25 no leído [nota: mensajes, plural] / 25 jnwelch, noviembre 2018\nR.I.P. Stan Lee 2 no leído [nota: mensajes, plural] / 2 Euryale, noviembre 2018\nWhat are you reading in September/ 2018? 8 no leído [nota: mensajes, plural] / 8 sweetiegherkin, octubre 2018\nWhat are we reading in August 2018? 16 no leído [nota: mensajes, plural] / 16 Euryale, Agosto 2018\nHugo 2018 Best Graphic Story nominees 5 no leído [nota: mensajes, plural] / 5 Euryale, Agosto 2018\nWhat are you reading in July/18? 9 no leído [nota: mensajes, plural] / 9 Euryale, julio 2018\nR.I.P. Steve Ditko 1 sin leer / 1 apokoliptian, julio 2018\nWhat are you reading in June? 17 no leído [nota: mensajes, plural] / 17 jnwelch, julio 2018\nWhat are we reading in May 2018? 18 no leído [nota: mensajes, plural] / 18 Artymedon, Junio 2018\nWhat are you reading in April 2018??????!!!!??????? 10 no leído [nota: mensajes, plural] / 10 jnwelch, Mayo 2018\nWhat are you reading in March 2018? 16 no leído [nota: mensajes, plural] / 16 jnwelch, abril 2018\nWhat are you reading in February 2018? 16 no leído [nota: mensajes, plural] / 16 brianjungwi, marzo 2018\nWhat are we reading, January 2018? 7 no leído [nota: mensajes, plural] / 7 sushicat, Enero 2018\nWhat are we reading in December 2017? 13 no leído [nota: mensajes, plural] / 13 jnwelch, Diciembre 2017\nHelp: comics for pre-teen girls! 16 no leído [nota: mensajes, plural] / 16 elenchus, Diciembre 2017\nWhat Are We Reading November 2017 13 no leído [nota: mensajes, plural] / 13 sweetiegherkin, noviembre 2017\nWhat Are We Reading? : October 2017 26 no leído [nota: mensajes, plural] / 26 sweetiegherkin, noviembre 2017\nWhat are you reading in September/17? 14 no leído [nota: mensajes, plural] / 14 lansingsexton, octubre 2017\nR. I. P. Len Wein 1 sin leer / 1 apokoliptian, Septiembre 2017\nWhat are you reading in August/17? 10 no leído [nota: mensajes, plural] / 10 jnwelch, Agosto 2017\nWill Wonder Woman's film bring her ressurgence in pop culture? 5 no leído [nota: mensajes, plural] / 5 tottman, Agosto 2017\nWhat are you reading in July/2017? 18 no leído [nota: mensajes, plural] / 18 apokoliptian, julio 2017\nDoor-entry to Comics 9 no leído [nota: mensajes, plural] / 9 sushicat, julio 2017\nWhat Are Your Reading in June 2017 10 no leído [nota: mensajes, plural] / 10 Euryale, Junio 2017\nWhat are you reading in May/17? 7 no leído [nota: mensajes, plural] / 7 sweetiegherkin, Mayo 2017\nWhat are you reading in April/ 2017? 18 no leído [nota: mensajes, plural] / 18 apokoliptian, Mayo 2017\nWhat are you reading in March/2017? 26 no leído [nota: mensajes, plural] / 26 apokoliptian, abril 2017\nWhat are you reading in February/ 2017? 22 no leído [nota: mensajes, plural] / 22 jnwelch, marzo 2017\nLegendary Horrr artist Bernie Wrightson passes away 3 no leído [nota: mensajes, plural] / 3 artturnerjr, marzo 2017\nHumble Bundle 3 no leído [nota: mensajes, plural] / 3 Sr_Moreno, marzo 2017\nWhat are you Reading? January, 2017 20 no leído [nota: mensajes, plural] / 20 jnwelch, Febrero 2017\nWhat are you reading in December/ 2016????? 12 no leído [nota: mensajes, plural] / 12 brianjungwi, Diciembre 2016\nWhat are you reading in November/ 16? 10 no leído [nota: mensajes, plural] / 10 jnwelch, Diciembre 2016\nWhat are you reading in October/2016? 20 no leído [nota: mensajes, plural] / 20 jnwelch, noviembre 2016\nSteve Dillion 5 no leído [nota: mensajes, plural] / 5 AnnieMod, octubre 2016\nWhat are you reading in September 2016? 14 no leído [nota: mensajes, plural] / 14 Euryale, octubre 2016\nWhat are you reading in August/16? 40 no leído [nota: mensajes, plural] / 40 artturnerjr, Septiembre 2016\nWhat are you reading in July/2016? 34 no leído [nota: mensajes, plural] / 34 brodiew2, Agosto 2016\nWhat are you reading in June/2016? 34 no leído [nota: mensajes, plural] / 34 AnnieMod, Junio 2016\nWhat are you reading in May/2016? 31 no leído [nota: mensajes, plural] / 31 sweetiegherkin, Junio 2016\nHow to compare the realistic face of a comic character with photography? 11 no leído [nota: mensajes, plural] / 11 Artymedon, Mayo 2016\nIn one word: Superman vs. Batman or Civil War? 8 no leído [nota: mensajes, plural] / 8 apokoliptian, Mayo 2016\nThe Complete Peanuts 7 no leído [nota: mensajes, plural] / 7 sdawson, Mayo 2016\nWhat are you reading in April/16? 15 no leído [nota: mensajes, plural] / 15 artturnerjr, abril 2016\nWhich Comic-Con do you frequent and where in the world is it? Have you met there with an author/illustrator? 17 no leído [nota: mensajes, plural] / 17 ChiefBrody, abril 2016\nHow do you think comics have affected your life? 24 no leído [nota: mensajes, plural] / 24 ShellyS, abril 2016\nTime Travel in Comics 9 no leído [nota: mensajes, plural] / 9 ShellyS, abril 2016\nWhat are you reading in March/16? 19 no leído [nota: mensajes, plural] / 19 jnwelch, marzo 2016\nWhat are you reading in February/16? 21 no leído [nota: mensajes, plural] / 21 DanieXJ, marzo 2016\nAre Comics an Art form? Is it Art? 19 no leído [nota: mensajes, plural] / 19 apokoliptian, marzo 2016\nFavorite reads of 2015? 18 no leído [nota: mensajes, plural] / 18 Artymedon, Febrero 2016\nWhat are you reading in January 2016? 8 no leído [nota: mensajes, plural] / 8 jnwelch, Enero 2016\nWhat are you reading... in December/ 2015??? 17 no leído [nota: mensajes, plural] / 17 sweetiegherkin, Diciembre 2015\nWhat are reading in November/ 2015 ? 28 no leído [nota: mensajes, plural] / 28 jnwelch, Diciembre 2015\nIn one word: Betty or Veronica? 9 no leído [nota: mensajes, plural] / 9 ABVR, noviembre 2015\nRecientemente: SylverDreamer, cosmicat, darsaster, oxalaxxx, SolerSystem, HpHunterWriter, KelsiFinnan, d_graham, rafa06_n, ScottLaz, Comic-Cuz, Mark_Harbinger, danjsmall, francoisvigneault, spiralsheep, pkotrub, lyssbetty, dscottn, schpingle, hotgandalf\ncomics(6), graphic novels(3), comic books(2), fiction(1), fantasy(1), genres(1), science fiction(1), books(1), manga(1), sequential art(1), book-types(1)


Moneda peruana cierra en nuevo mínimo más seis años, B.Central interviene | Noticias - Página Principal | Reuters\n19 de junio de 2015 / 19:13 / hace 2 años\nMoneda peruana cierra en nuevo mínimo más seis años, B.Central interviene\nLIMA, 19 jun (Reuters) - La moneda peruana cayó el viernes a un nuevo mínimo de más de seis años presionada por una demanda de dólares de inversores extranjeros y bancos en medio de un avance global de la divisa debido a las preocupaciones por la crisis de deuda de Grecia.\n* El sol retrocedió un 0,16 por ciento, a 3,168/3,169 unidades, su menor nivel de cierre desde las 3,173 unidades del 30 de marzo del 2009. El jueves, la moneda local terminó en las 3,163/3,164 soles por dólar.\n* Con el resultado de la jornada, el sol cayó un 0,41 por ciento en la semana y acumula un retroceso del 6,34 por ciento en lo que va del año.\n* Para contener la caída del sol, que durante la jornada cedió hasta las 3,172 unidades por dólar, el Banco Central vendió 104 millones de dólares, a un tipo de cambio promedio de 3,1682 unidades.\n* Las ventas oficiales de divisas suman 4.902 millones de dólares durante el 2015.\n* “El sol amplió su caída por la demanda de dólares de offshores (inversores extranjeros)”, comentó un agente de cambios.\n* Más temprano, los bancos demandaron divisas para recuperar sus posiciones ante el vencimiento de swaps cambiarios por 600 millones de soles. En ese contexto, el Banco Central colocó swaps por 806 millones de soles.\n* A nivel global, el euro caía frente al billete verde y otras monedas afectado por la preocupación de que Grecia no pueda afrontar el pago de sus deudas, lo que también generó compra de dólares en busca de un refugio seguro.\n* El tipo de cambio paralelo en Lima operaba en las 3,162/3,164 unidades por dólar.\n* La liquidez inicial de los bancos locales en la jornada fue de 2.550 millones de soles.\n* De otro lado, el Banco Central colocó papeles Repo Monedas BCR, de sustitución, por 200 millones de soles, a 2 años y con una tasa promedio de 3,19 por ciento.\n* Estos instrumentos apoyan a la conversión de los créditos en dólares que conceden los bancos a préstamos en moneda local. (Reporte de Ursula Scollo, editado por Marco Aquino)


Honor presenta su nuevo parque industrial de manufactura inteligente - Versus Media México | Videojuegos, Cine, Tecnología, TV, Cultura.\nHonor presentó su parque industrial de manufactura inteligente, la primera fábrica creada con fondos independientes de la marca.\nEl parque industrial maneja la certificación y control de calidad de los nuevos productos, la producción de dispositivos insignia, incubadoras de manufactura y tecnología, además de construir las capacidades de fabricación basadas en Inteligencia Artificial (IA) de Honor. Por medio de sus innovaciones líderes en la industria, capacidades de control de calidad y socios en la cadena de suministro global, Honor confía en que estas nuevas instalaciones sumarán para cumplir su meta de brindar productos premium y experiencias de primera clase a los consumidores globales.\nLa automatización reduce errores , teniendo como resultado una mayor consistencia en calidad. Las instalaciones del nuevo parque industrial de Honor están equipadas con tecnologías líderes en la industria de manufactura automatizada de alta precisión, incluyendo maquinaria de ensamblado automático de precisión (funciona para instalar las pantallas super curvas de 89°que se utilizan en los dispositivos Honor) con la capacidad de lograr un ensamblado preciso de hasta 75 micrones (el diámetro de un cabello).\nHasta ahora, 75% de la línea de producción fue completada por medio de la implementación de la automatización, de la cual, más del 40% fue desarrollada directamente por el equipo interno de investigación y desarrollo (I+D) de Honor. La línea de producción automatizada de Honor permite fabricar un smartphone cada 28.5 segundos (ciclo de tiempo). El control de calidad es garantizado desde la fase de fabricación hasta la fase de pruebas por medio del monitoreo estricto de cada paso en la línea de ensamble. Cuando se detecta una anomalía, se emite una alerta seguida de la corrección inmediata del problema.\nSi bien, la práctica común de la industria es separar el ensamblaje y las pruebas de rodaje (proceso de envejecimiento offline), Honor utiliza un proceso de envejecimiento online, en donde el ensamblado y la prueba de envejecimiento se realizan en un mismo proceso. Los procesos de Honor incluyen más de 150 pruebas de predicción que pueden detectar rápidamente los problemas de calidad y así disminuir los tiempos en los periodos de prueba.\nHonor ha adoptado el concepto de “supermercado de fabricación” para construir un sistema de distribución de materiales sencillo e inteligente. La demanda en tiempo real de la línea de producción está ligada a la selección inteligente de los componentes disponibles en los estantes. Como resultado, los colegas pueden manejar un proceso rápido y libre de errores en cuanto a la selección de los materiales se refiere, los cuales son entregados automáticamente a la estación de producción por medio de vehículos guiados de forma automática (AGV, por sus siglas en inglés) a lo largo de los distintos pisos y áreas de inventarios. Después de que el proceso de empaque del producto se ha completado, el sistema de planificación inteligente de los AGVs les permite recoger los productos automáticamente.\nGracias a que la alta calidad requiere de constantes y continuas mejoras, así como del compromiso de todos los empleados, Honor brinda entrenamientos a profundidad y promueve una cultura que valora las mejoras continuas. Además, la marca ha adoptado la estrategia de “primero la calidad, ganaremos con la experiencia” en todas las áreas de su producción. Honor ha establecido un sistema de inspección de calidad en donde los inspectores, quienes representan a los consumidores, llevan a cabo una revisión al estilo “unboxing” para ver si existen anormalidades en el producto.\nHablamos de: Android, Honor


Mujeres Archives - Page 2 of 2 - Sitio de Entrenamiento Ejercicios Para El AbdomenSitio de Entrenamiento Ejercicios Para El Abdomen | Page 2\nEjercicio Para La Cintura\nComo hacer ejercicio para la cintura Ejercicio para la cintura soñada, aquí lo encontrarás!, pero no vayamos tan rápido. Si eres una chica que no te interesa tener una buena cintura, entonces este artículo no es para ti. Pero si por el contrario te gusta cuidar de tu cintura o quieres eliminar algún centímetro que … Continue reading\nComo tonificar gluteos\nComo tonificar gluteos es una de las busquedas mas realizadas por las chicas en el internet. Por qué sera? Pues obviamente porque los gluteos son considerados un arma muy sensual de todas las mujeres, de allí que nos gusta tenerlos tonificados y en forma. No es un secreto que los glúteos tienen una connotación no solamente … Continue reading\nEjercicios para Cintura (Chicas)\nHola Chicas hoy tengo para ustedes una rutina de ejercicios para trabajar la cintura. El video consta de una sección de calentamiento especialmente enfocado en la parte del tronco. Este calentamiento también sirve para hacerlo como una mini rutina de ejercicio para cuando no tenemos mucho tiempo disponible. Luego muestran cómo hacer ejercicios para moldear … Continue reading\nHola, aquí te dejo un video con ejercicios para trabajar piernas y gluteos. Siempre ten presente que en las piernas y en los gluteos se encuentran los músculos más grandes de nuestro cuerpo. Trabajarlos es una excelente manera de quemar grasa corporal y además mejora muchísimo nuestra figura. Para los ejercicios del video en los … Continue reading\nEliminar los rollitos en la espalda\nPara eliminar los rollitos en la espalda Hola chicas hoy les traigo un video que les ayudará a tonificar el área de abajo de las axilas donde normalmente se acumula grasita, lo, que conocemos como los rollitos en la espalda. Hacer ejercicios de los brazos y hombros resulta fundamental para eliminar los rollitos en la espalda, ya … Continue reading\nRutina para trabajar el musculo femoral en el gym (chicas)\nHoy te traigo una rutina para trabajar los músculos femorales en el gimnasio. Siempre es bueno pedir recomendación a un entrenador del gym sobre el peso adecuado según tu contextura y fuerza actual. Los ejercicios para trabajar los músculos femorales deben hacerse por lo menos una vez por semana. Estos ejercicios no sólo nos ayudarán … Continue reading\nEjercicios Para Tonificar, Afirmar y Levantar el Pecho\nHola, hoy te traigo una rutina de ejercicios que te ayudará a tonificar, afirmar y levantar el pecho. Pienso que es algo que toda mujer busca, pero no sabe como lograrlo. Y mientras más tiempo dejamos pasar, más difícil se nos hace. Así es que ya no tienes excusas y desde ahora, saca unos pocos … Continue reading\nRecuperar el abdomen después del parto\nHola, es por todas sabido que luego del parto, una de las cosas que más nos preocupa es cómo vamos a recuperar nuestra forma. Los músculos abdominales reciben mucho trabajo durante el período de embarazo. Por esta razón es necesario que luego de pasar esta etapa tan importante, retomemos el ejercicio para tonificar nuevamente la … Continue reading\nRutina para cintura, cadera, piernas y gluteos. Corta pero muy completa.\nComo sé que es prioridad para muchas de nosotras, si no es que para todas! hoy les traigo una rutina que nos ayuda a trabajar directamente la zona de la cintura, la cadera, las piernas y también los gluteos. Es una rutina corta en cuanto a duración de tiempo, pero intensa a la vez. Sentirán … Continue reading\nEjercicios para fortalecer los brazos, disminuir y eliminar la flacidez en los mismos (para damas)\nAquí te traigo una entrega que había prometido. He buscado un video que explique los ejercicios que podemos hacer las mujeres para fortalecer los brazos y atacar la flacidez de los mismos. Debemos saber que si tenemos grasa acumulada en la zona de los brazos, es necesario irla quemando con otro tipo de ejercicio como … Continue reading