Casas Rurales Cazorla Alcón • Red de Alojamientos Exploravia\nCódigo App: 953738708\nCasas Rurales Cazorla Alcón es un complejo de alojamientos rurales compuesto por cuatro casas y tres apartamentos situado en la localidad de Pozo Alcón, Jaén.\nLos alojamientos son totalmente independientes y han sido pensados para el disfrute en un entorno rural inigualable ubicado en el Parque Natural de la Sierra de Cazorla y Pozo Alcón, ofreciéndole multitud de posibilidades adaptadas a sus necesidades bajo una garantía de calidad.\nLas casas rurales y partamentos tienen una capacidad desde 2 hasta 8 personas y se encuentran totalmente equipadas con todo tipo de detalles en un entorno privilegiado, donde podrán disfrutar de la tranquilidad del campo y a la vez tener cerca todos los servicios.\nTodos los alojamientos de Cazorla Alcón disponen de piscinas, porche con barbacoa, zonas de juegos para niños, mesa de pin-pon, amplios jardines, magnificas vistas panorámicas y, además, admiten mascotas.\nLas casas rurales y apartamentos están situadas a dos kilómetros de Pozo Alcón (Parque Natural de la sierra de Cazorla), un entorno virgen y privilegiado, rodeado de pantanos y ríos donde puede hacer varias rutas de senderismo, ver bellos paisajes y realizar cualquier tipo de actividad relacionada con la naturaleza.\nEntre los principales sitios de interés se encuentran los miradores en la sierra (mirador de la Alcantarilla, Peña Quesada, Guazalamanco, mirador del Lirio), ríos (rió Guazalamanco, Guadalentín, Gualay), pantano de la Bolera, etc.


COMO acabamos de leer en el capítulo anterior, la materia prima básica para hacer un vidrio son las arcillas. Cuando a esta materia se le agregan distintos compuestos químicos se obtienen diferentes tipos de vidrio. Con base en su composición química se puede hacer una clasificación como la que aparece en la tabla II.1, donde se resumen los compuestos y elementos que poseen los vidrios comerciales más comunes.\nTABLA II.1. Composición de los vidrios comerciales (los números indican el porcentaje)\nPara hablar detalladamente de cada uno de ellos sigamos el mismo orden de la tabla.\nEstá formado por sílice, sodio y calcio principalmente. La sílice es parte de la materia prima básica, el sodio le da cierta facilidad de fusión y el calcio la provee de estabilidad química. Sin el calcio el vidrio sería soluble hasta en agua y prácticamente no serviría para nada. ¿Te imaginas un vaso que se deshiciera con el agua?\nEste tipo de vidrio es el que se funde con mayor facilidad y el más barato. Por eso la mayor parte del vidrio incoloro y transparente tiene esta composición. Las ventanas de los edificios, desde la más grande hasta la más pequeña están hechas con este vidrio. Lo único que cambia de una diminuta ventana a un ventanal de enormes dimensiones es el espesor. Está tan estudiado el grosor en relación con el tamaño, que hay una clasificación y una reglamentación para el tipo de vidrio que se debe usar en cada construcción. En la figura 19 se ilustra el espesor necesario del vidrio, según el tamaño de la ventana. Por ejemplo, un ventanal de 200 cm de altura tiene que tener entre 75 y 100 mm de espesor.\nLa resistencia química del vidrio sódico-cálcico se ha mejorado en años recientes al aumentar la proporción del sílice, porque ésta es poco reactiva. También se aumenta la fortaleza a lo que se conoce como choque térmico. ¿Sabes lo que es el choque térmico? Quizá alguna vez hayas visto cómo se rompe un refractario (no de los especiales) que, después de sacarlo del horno y estando aún caliente, se pone debajo del agua fría. Esto es lo que se conoce como un choque térmico. La explicación de por qué se produce es muy sencilla. Imaginémonos que las moléculas están formadas por pelotas unidas con resortes que se estiran y contraen (las pelotas son los átomos y los resortes los enlaces). Al aumentar la temperatura, lo que estamos haciendo es aumentar la energía térmica que se traduce en que los resortes de las moléculas se contraigan y se estiren más y a mayor velocidad. Al hacerlo necesitan un lugar más amplio, como se puede ver en la figura 20(a), y el material se expande. Si ahora lo ponemos en agua fría, la energía térmica disminuye y los resortes vuelven a tener su movimiento original, por lo que ya no necesitan más espacio para moverse. Si el vidrio se enfría poco a poco, paulatinamente llega a sus dimensiones originales y no se produce ningún rompimiento. Cuando el material regresa rápidamente al tamaño inicial se rompe. Se llama choque térmico porque se están enfrentando dos temperaturas diferentes, lo cual provoca que el material se destruya.\nLos átomos también se mueven de arriba hacia abajo, como se muestra en la figura 20(b), y en este caso los resortes casi no se estiran ni contraen. Cuando se aumenta la temperatura este movimiento se hace más pronunciado, pero como los resortes se estiran menos, no se necesita un espacio mucho mayor y el material no se expande tanto. Así, aun cuando rápidamente regrese a su tamaño inicial al enfriarse, no se produce ninguna rotura porque no hay gran diferencia entre la dimensión original y la expandida.\nA estos movimientos entre los átomos se les conoce como vibraciones, y en general se producen los dos tipos en la mayoría de los materiales. Cuando las vibraciones son de arriba hacia abajo, como las de la figura 20(b), la expansión será más reducida que cuando son de la otra forma y el material tendrá más resistencia al choque térmico. Esta característica es medible y se conoce como coeficiente de dilatación calorífico. Ahora ya podemos dar una explicación al hecho de que el vidrio con mayor proporción de sílice sea más resistente al choque térmico. La sílice tiende a mantener sus dimensiones cuando se calienta. Está formada por un átomo de oxígeno entre dos átomos de silicio, y la mayor parte de sus vibraciones son como las de la figura 20(b), moviendo al átomo de oxígeno de lado a lado. La distancia entre las moléculas de sílice es suficiente para acomodar este movimiento y por esta razón la distancia entre los átomos de silicio crece muy poco cuando se aumenta la temperatura, la expansión es pequeña y, por lo tanto, la resistencia al choque térmico es grande. Cuando se añaden otros elementos, como en la figura 20(c), se rompe el puente Si-O-Si, y entonces pueden predominar vibraciones como la de la figura 20(a). Si esto pasa, el material tiene que expandirse para poder moverse longitudinalmente, aumentando con esto la probabilidad de un choque térmico. Sin importar cuál sea la composición del vidrio de que se trate, su resistencia al choque térmico siempre será mayor mientras más cantidad de sílice tenga.\nEL VIDRIO DE PLOMO\nEl siguiente tipo de vidrio que aparece en la tabla es el de plomo, en el cual se sustituye el óxido de calcio por óxido de plomo. Es igual de transparente que el vidrio sódico-cálcico, pero mucho más denso, con lo cual tiene mayor poder de refracción y de dispersión. Se puede trabajar mejor que aquél porque funde a temperaturas más bajas. Su coeficiente de dilatación calorífica es muy elevado, lo cual quiere decir que se expande mucho cuando se aumenta la temperatura y por lo tanto no tiene gran resistencia al choque térmico. Posee excelentes propiedades aislantes, que se aprovechan cuando se emplea en la construcción de los radares y en el radio. Absorbe considerablemente los rayos ultravioletas y los rayos X, y por eso se utiliza en forma de láminas para ventanas o escudos protectores.\nEs un vidrio blando a baja temperatura que permanece con cierta plasticidad en un rango de temperatura, lo cual permite trabajarlo y grabarlo con facilidad. Las piezas del material conocido como cristal cortado están hechas con este vidrio. Asimismo, se utiliza en la elaboración de vidrios ópticos, para lo cual se añade óxido de lantano y tono. Estos vidrios dispersan la luz de todos los colores. Son excelentes lentes para cámaras fotográficas porque con una corrección mínima dan luz de todos los colores y la enfocan de manera uniforme en el plano de la película. Si no fuera así, unos colores serían más intensos que otros en una fotografía, y no se lograrían imágenes tan reales.\nSi volvemos a revisar la tabla II.1, vemos que el vidrio de plomo también tiene una proporción de potasio. El potasio hace que el material sea más quebradizo, pero el plomo resuelve el problema. Este tipo de vidrio, con estas propiedades tan peculiares, fue inventado cuando se trataba de resolver el problema de la fragilidad del vidrio con potasio. Como te podrás imaginar, es más caro que el anterior.\nNació en 1912. Después de la sílice, su principal componente es el óxido de boro. Es prácticamente inerte, más difícil de fundir y de trabajar. Los átomos de boro se incorporan a la estructura como Si-O-B, y su forma de vibrar es como la que se preseñta en la figura 20 (b). Tiene alta resistencia a cambios bruscos de temperatura, pero no tan alta como la del vidrio de sílice puro, pues aun cuando presenta el mismo tipo de vibración, la longitud de los enlaces varía más cuando está presente el boro y el material tiene un coeficiente de dilatación mayor. El valor de este coeficiente es 0.000 005 centímetros por grado centígrado. Esto quiere decir que por cada grado centígrado que aumenta la temperatura, el vidrio se agranda 0.000 005 centímetros. Muy poco, ¿verdad? Por eso se utiliza en la elaboración de utensilios de cocina para el horno y de material de laboratorio, pues es muy resistente al calor y a los cambios bruscos de temperatura. Estos objetos no se hacen de vidrio de sílice puro porque su manufactura es complicada, ya que tienen que alcanzar temperaturas de 1650ºC para hacerlo.\nFormado con 96% de sílice es el más duro y el más dificil de trabajar, pues es necesario emplear una costosa técnica al vacío para obtener un producto para usos especiales, que transmite energía radiante del ultravioleta y del infrarrojo con la menor pérdida de energía. También existe otra novedosa técnica en cuya primera etapa se utiliza vidrio de borosilicato que se funde y se forma, pero con dimensiones mayores a las que se desea que tenga el producto final. Este artículo se somete después a un tratamiento térmico, con lo cual se transforma en dos fases vítreas entremezcladas, es decir, en dos tipos de vidrios diferentes entremetidos uno en el otro. Uno de ellos es rico en álcali y óxido de boro, además de ser soluble en ácidos fuertes (clorhídrico y fluorhídrico) calientes. El otro contiene 96% de sílice, 3% de óxido de boro y no es soluble. Esta última es la composición final del vidrio de sílice.\nEn la segunda etapa de fabricación el artículo se sumerge en un ácido caliente, para diluir y quitar la fase soluble. El vidrio que tiene grandes cantidades de sílice, y que no se disuelve, forma una estructura con pequeños agujeros, llamados poros. Posteriormente se lava el vidrio para eliminar el ácido bórico y las sales que se forman, concluyendo con un secado.\nEn lá tercera y última etapa el artículo se calienta a 1 200º C, y se observa una contracción de aproximadamente 14%, Esto quiere decir que su tamaño disminuye en ese porcentaje. Los poros desaparecen. Su estructura se consolida sin que se produzca ninguna deformación. Los gases contenidos en el interior son desorbidos y el vidrio adquiere una apariencia perfectamente transparente y hermética.\nLos vidrios que contienen 96% de sílice tienen una estabilidad tan grande y una temperatura de reblandecimiento tan elevada (1 500ºC) que soportan temperaturas hasta de 900ºC durante largo tiempo. A temperaturas más altas que éstas puede producirse una desvitrificación y la superficie se ve turbia. Por todas estas propiedades se utilizan en la fabricación de material de laboratorio, que requiere una resistencia excepcional al calor, como sucede con los crisoles, los tubos de protección para termopares, los revestimientos de hornos, las lámparas germicidas y los filtros ultravioletas (figura 21).\nCÓMO DARLE COLOR AL VIDRIO\nLos cuatro tipos de vidrio químicamente diferentes que hemos descrito pueden adquirir color fácilmente si se les añaden impurezas de metales de transición a las mezclas utilizadas. Esto no afecta ninguna de las demás propiedades. En la antigüedad, el vidrio estaba inevitablemente coloreado por las impurezas que de manera natural contienen las arcillas y por la contaminación en los crisoles de fusión. El primer vidrio relativamente incoloro se obtuvo a principios de la era cristiana, en Roma, pero el primero que realmente no tuvo color no se logró sino hasta el siglo X en Venecia.\nLas investigaciones en los últimos 50 años acerca de cómo colorear el vidrio han sido muy importantes, ya que no se han perseguido sólo fines artísticos y ornamentales, sino también científicos, como por ejemplo, la elaboración de filtros y lentes de color para los sistemas de señales de transportes, que exigen un control muy riguroso de la transmisión de la luz a través del vidrio en todo el espectro.\nExisten principalmente tres formas de darle color al vidrio. Una es por medio de los colores de solución, donde el color se produce porque el óxido metálico presente, absorbe la luz de la región visible del espectro, y deja pasar la que corresponde a algunos colores, que son los que se ven. De esta forma el cobre absorbe la luz con longitudes de onda que pertenecen a todos los colores, menos la vinculada al color rojo rubí, cuando está en estado de oxidación +1, o al verde, cuando su estado de oxidación es +2. Por eso un vidrio que contenga Cu+1 se verá rojo rubí, y con Cu+2 será verde. El cobalto siempre absorbe la luz con todas las longitudes de onda menos la que produce el color azul, y así, de la misma manera, el vanadio, el manganeso, el titanio, el cromo, el hierro y el níquel producen sus propios colores. En la figura 22 a) y b), se localizan en un mapa de la República mexicana los diferentes yacimientos de estos metales.\nLa segunda forma de darle color es por medio de una dispersión coloidal. Esta consiste en partículas submicroscópicas suspendidas en el vidrio, que reflectan o dispersan selectivamente los rayos de luz de un color. Por ejemplo, el selenio combinado con sulfuro de cadmio produce partículas en el vidrio que dispersan toda la luz, menos la de color rojo. Aquí el color depende de la concentración y el tamaño de las partículas, no tanto del elemento por el que están formadas. El color rubí se puede producir con oro y cobre en su estado elemental, o por seleniuros y sulfuros en solución.\nCuando el cobre se calienta con la sílice a temperaturas muy altas se deposita en forma de escamas y produce también el color rubí, pero ahora por medio de partículas macroscópicas, que es la tercera forma de darle color al vidrio. Con esta misma técnica se puede producir el vidrio opaco, porque las escamas que se forman dentro provocan que la luz se difracte en el interior del vidrio, quitándole transparencia. También se forma un tipo de vidrio alabastro, que es como un mármol translúcido, generalmente con visos de colores. Las estructuras internas que se forman para producir estos efectos son poco conocidas, pero esto no impide que se utilicen en aparatos de alumbrado de luz difusa y en artículos de ornato.\nSegún reza el proverbio: "En este mundo traidor nada es verdad, nada es mentira, todo es según el color del cristal con que se mira", pero, ¿qué le pasa a la luz cuando atraviesa un vidrio rojo? La luz que vemos salir es del mismo color que el vidrio, pero ¿por qué? Todos sabemos que la luz blanca está formada por todos los colores del arcoiris. ¿Dónde quedaron los otros colores en la luz que atravesó el vidrio? Aunque no lo creas, se quedaron en él. El vidrio rojo absorbe todos los colores y sólo deja pasar al rojo. En cambio si mandas un rayo de luz blanca a través de un vidrio transparente de suficiente espesor, lo que observarás es la separación de todos los colores del arcoiris. Como puedes ver, el vidrio tiene propiedades de dispersión óptica muy especiales, ¿no crees?\nCada tipo de vidrio que encontramos a nuestro paso es el producto de una composición determinada y de la forma en que ésta fue trabajada. A pesar de que los reactivos principales de los diversos vidrios están, como ya vimos, en la tabla II.1, se pueden obtener vidrios de diferentes características manejando la temperatura, el tiempo de enfriado y todas las variantes que existen alrededor de la manufactura del vidrio. Una segunda clasificación se basa en su función más que en su composición. De esta forma podemos tener los siguientes ejemplares.\n¿Por qué es diferente cuando se rompe el vidrio de la ventana de una casa que cuando se rompe el de un coche? ¿Por qué el de la casa se rompe como un vaso y el otro no? ¿Qué es lo que hace que el del coche quede hecho pedacitos? Indudablemente, la respuesta está en la forma en que se fabricó cada uno de ellos. El vidrio que se utiliza en los coches es de seguridad, y evita que en un accidente se corran mayores riesgos cuando llega a romperse.\nPara elaborar un vidrio de seguridad es necesario elegir placas que no tengan distorsiones, pegarlas, cortarlas y agujerarlas hasta que tengan la forma deseada. Para elaborar el vidrio de seguridad simple, conocido con el nombre de Security, estas placas se tienen que meter al horno para calentarlas a cierta temperatura y después enfriarlas con aire, proceso que se conoce como templado. Esto provoca una serie de tensiones, ya que la superficie queda sometida a fuerzas de compresión, mientras que en el centro existen fuerzas de tensión. En el interior del vidrío, donde las fuerzas de tensión se incrementan por el templado, la fuerza del material es casi ilimitada porque está prácticamente libre de imperfecciones. Esto se debe a que los enlaces entre los átomos tienen la misma fuerza y por lo tanto disminuyen hasta un mínimo las tensiones internas. Ningún átomo jala más que el otro, y esto le da una fortaleza adicional. También se suele poner una placa de plástico transparente entre dos láminas de vidrio, lo cual, además de hacerlo más resistente, lo hace más seguro, porque al romperse se fraccionará en numerosos trozos pequeños, sin producir astillas, evitando con esto que queden pedazos de vidrio cortantes.\nLos conocidos vidrios antibalas, ofrecen seguridad contra asaltos o ataques terroristas. Antes de la aparición de las armas de fuego, el blindaje habitual de los combatientes eran el casco, la armadura y el escudo, pero se volvieron inútiles ante las balas. Fue entonces que apareció un blindaje más complicado que tenía al vidrio como la base de su protección. Quizá te resulte difícil imaginar que en verdad existe un vidrio tan resistente que soporte el impacto de las balas, pero sí existe. Se conoce con el nombre de vidrio de seguridad combinado, y está formado por dos o más placas entre las que se colocan láminas de plástico, que actúan como planchas de unión. Todas las capas prensadas se pasan a un autoclave, sometiéndolas a altas presiones y temperaturas. Así se forma una unidad de elevada resistencia que no pierde su transparencia, y que en efecto es a prueba de balas. En general son vidrios muy gruesos. Cada capa intermedia tiene alrededor de 0.40 mm de espesor, y puede tener muchas. A veces se le pone una trama de alambre, que además de darle fortaleza adicional le da un efecto decorativo muy fino, que resulta útil e interesante en el acristalado de puertas, como se ve en la figura 23.\nEn 1914 apareció el primer vidrio blindado para algunos automóviles. Estaba fabricado con planchas de acero y vidrios, que formaban dos capas con una red de acero en el centro. En 1920 se fabricaron con materiales cada vez más resistentes y con diseños y espesores adecuados, y empezaron a usarse también en los bancos. Las condiciones que deben reunir los vidrios blindados son: estabilidad y duración, resistencia mecánica y química a la acción del calor y de las radiaciones, facilidad de aplicación y eficacia de protección para un peso y un volumen aceptable. Este tipo de vidrio debe reunir muchas características, pues aunque su principal función es proteger, también es deseable que sea estético, que nos permita ver hacia afuera igual que un vidrio común, que no se deshaga después de estar tres años al Sol y que sea lo suficientemente ligero para ponerlo en una puerta.\nEn México el clima es sumamente bondadoso, por lo que difícilmente pensaríamos en un tipo de vidrio para las ventanas que ayudara a mantener elevada la temperatura de una habitación. Pero en los países en los que la nieve cae durante seis meses este tipo de vidrio sí es muy importante porque ayuda a disminuir la energfa necesaria para calentar el lugar.\nLos acristalados aislantes se fabrican montando dos o más placas separadas entre sí, de forma que los espacios intermedios permanezcan herméticamente cerrados y deshumidificados para que conduzcan lo menos posible el calor. En los bordes del vidrio se colocan nervios distanciadores soldados con estaño, como se muestra en la figura 24. De esta forma tenemos dos placas de vidrio que no se tocan, separadas por aire que no puede transmitir el calor con facilidad, y así se evita que se escape la energía. Al mismo tiempo, una ventana de este tipo amortigua considerablemente los ruidos, lo cual siempre es una ventaja adicional.\nTambién podemos obtener vidrio que sea un aislante eléctrico, sobre todo si lo fabricamos con vidrio sódico-cálcico. Son necesarios para fabricar focos, tubos de radio, aislantes de líneas telefónicas y de transmisión de energía. Para que te des una idea de lo especial de este vidrio, piensa en que cuando enciendes un foco lo que quieres es que la corriente eléctrica se dirija hacia el filamento y no se conduzca por el vidrio hacia afuera. Para equipo más especializado, como los tubos de alto voltaje para rayos X o aceleradores Van de Graaff de corriente continua (figura 25), el vidrio tiene que ser más resistente y entonces se utiliza el que se elabora con 96% de sílice. El acelerador Van de Graaff de corriente continua se utiliza para mover con gran velocidad partículas como los protones. Para hacerlo necesita generar una gran diferencia de potencial, por lo cual precisa una alta eficiencia y un control de la energía. Un vidrio aislante ayuda a conseguir esta eficacia.\nEste vidrio refleja la luz del Sol. La capa de recubrimiento que lleva incorporada, además de reflejar puede presentar diversas tonalidades de color, como plateado, bronce, verde o gris. Se coloca en el espacio intermedio y en la capa interior de la placa externa. De esta forma se hace el vidrio polarizado y el de tipo espejo. Los espejos que se instalan en las ventanas de los edificios modernos son precisamente para proteger contra el Sol.\nÉstos son algunos ejemplos de los vidrios que existen y de las aplicaciones que se les pueden dar. Desde luego, no esperamos abarcar todos los usos porque éstos dependen de la capacidad imaginativa del hombre, que es ilimitada. Sin embargo, creemos que es una muestra de todo lo que se puede hacer con este caprichoso material.\nEn el siguiente capítulo hablamos de las propiedades generales del vidrio como compuesto.


Buildings cake de chocolate al ron, mousse de fresas y crema de vainilla #singluten y #sinleche – La Vegana Sevilla\nBuildings cake de chocolate al ron, mousse de fresas y crema de vainilla #singluten y #sinleche\nNoticias 22/04/2017\t34Views 0Likes 0Comments\nEsta deliciosa y espectacular tarta ha sido la elección para el día de su boda de una arquitecto. Esta claro el amor por su trabajo no? Seguro que va a disfrutar enormemente en un día tan especial de su postre sin gluten elaborado con todo el cariño .\nEl jugoso y sabroso bizcocho de chocolate y ron combinado con una suave mousse de fresas ha sido todo un acierto. La tersura de la crema de vainilla con los edificios de chocolate manjari coronan esta espectacular combinación de sabores.\nOs presentamos la versión individual de Valentina. En este caso sin leche y disponibles tambien sin gluten. No son inolvidables?? A nosotras asi nos lo parecen!! Jajajaja\nNoticias 13/02/2016\t32Views 0Likes 0Comments\nPastelillos de turrón #singluten #sinleche y #sinhuevo\nHoy os presentamos una super irresistible tentación para estas Navidades. La delicia del turrón hecha Pastelillos suaves y aromáticas con un toque crujiente de almendra y base de galleta. ¡Sorprenderas…\nNoticias 03/12/2016\t29Views 0Likes 0Comments\nMini pastelillos sin alergenos\nPrueba las delicias de La Vegana sin alérgenos!! Porque tus restricciones alimenticias no tienen porque amargar tus celebraciones!!\nNoticias 17/03/2015\t32Views 0Likes 0Comments


Opus-Info - Para los que estuvieron dentro y hoy están fuera\nPara los que estuvieron dentro y hoy están fuera\nAntes que nada tendré que empezar diciendo que lo que escribo aquí es una opinión totalmente personal, por lo que todo lo incluido aquí son mis opiniones. En cuanto a mi, sólo les diré que no soy una persona de fuera, sin embargo, lo aquí escrito es desde un punto de vista lo más neutral que puedo. Me decidí a escribir esto porque hasta ahora creo que en muchos casos se lee la versión de la gente de afuera pero pocas hay de gente de adentro.\nTampoco es mi intención que este escrito sea algún tipo de documento de conversión, ni siquiera de tratar de contrarrestar ninguno de los escritos de aquí, veo que en muchos de ellos esta contenida una experiencia muy personal y en algunos casos muy aprovechable para saber en lo personal que se puede corregir para no hacer un daño a personas o en su caso no caer en una caridad mal entendida.\nAlgunos podrán pensar cómo es que llegue a esta página. Creo que igual que todos buscando información, aunque en mi caso fue meramente coincidencia el que entrara aquí. En un primer momento dado las caricaturas, frases, y algunos escritos, mi primera reacción fue de rechazo, no tanto por el contenido, sino porque me pareció que había mucho rencor detrás de todo esto. Conozco muchos otros que fueron miembros que piensan lo mismo y eso me llevo a preguntarme ¿Es esta la opinión de todos los que fueron? ¿No hay un punto intermedio de todo esto?. Finalmente y conforme me he ido adentrando en algunos escritos he llegado a entender -tal vez no del todo - el sufrimiento de muchas personas de aquí. Creo que la que me impacto más fue el de un conocido mío, al que aprecio mucho y sobre todo reconozco lo bien que escribe y lo inteligente que es.\nEsto me ha llevado a pensar algunas cosas que aquí se discuten. En mi caso personal y después de darle muchas vueltas, creo que se puede hacer un símil de lo que pienso pasa con mucha gente de aquí (Por supuesto no quiere decir que sea 100% un ejemplo adecuado pero si muy cercano). Me parece que esto es parecido al matrimonio, en muchos casos uno empieza con un noviazgo, sale con la chica y en cierto punto de la relación decide que es la chica con la que quiere pasar toda su vida y decide casarse con ella. Pasa el tiempo y conforme va madurando el matrimonio, empiezan los problemas, tal vez, discusiones, malos entendidos, etc. En algunos casos el amor que era en un inicio se empieza a ver lastimado, pudiendo llegar casi hasta el punto irreversible. Aquellas cosas que antes nos gustaban ahora las aborrecemos, y pues peor si aparece otra mujer. Puede acabar todo eso en divorcio. Sin embargo en otros casos, los matrimonios van de maravilla hasta el final de sus días, otros no tanto pero se mantienen, otros acaban en divorcio pero en muy buenos términos, y un sin fin de posibilidades. Algunos acaban pensando que el matrimonio es un martirio, otros prefieren seguir por la libre, otros buscan otros amores, etc…. Pero el amor es como un bebé que tiene que ir creciendo tiene que ir madurando, pasa por su adolescencia, su crisis, para terminar finalmente en un amor maduro.\nCreo que como dije antes no es en un 100% adecuado este ejemplo, pero bastante cercano a lo que sucede dentro. Es decir, creo que en muchos casos empieza este enamoramiento, se sigue a una madurez en un camino de amar a Dios -no exclusivo de ninguna institución católica, sino de ser católico-, sin embargo en este proceso se puede llegar a confundir el amor con las formas, y empezar a dar más valor a las formas que al fin último buscado. En muchos casos empiezan al igual que en la adolescencia los cuestionamientos, los desencantos y un retorno a los ¿Porqués?. Un camino puede terminar en la pérdida de la fé y en otros casos en la reafirmación de esta. Cuando esta búsqueda empieza a volverse algo tormentoso algo que se ve inalcanzable, empieza el sentido de frustración, empieza a ser algo enfermizo y se pierde de vista el objetivo final de cualquier cristiano, que es agradar a Dios y conseguir el cielo. La óptica desde donde se ven las cosas cambia completamente y es vuelve una camisa de fuerza que no nos permite respirar. En este momento crítico de la vida se debe de aclarar la mente, tratar de mantenerla fría y buscar a toda costa no dejarse vencer por la depresión y la frustración. En mi opinión personal si una persona llega a este punto de no retorno, tiene que tener el valor de enfrentarse a ello dando el paso hacía afuera, sobre todo si se vuelve enfermizo y pierde de vista ya el objeto final que es Dios, ya que la cuesta hacia El se vuelve pesada e inalcanzable. Por esto, doy razón a todos aquellos que después de esto dicen que ahora buscan con más verdad y sin ningún tipo de atadura a Dios, y creo que finalmente ese regreso es algo bueno, ellos nuevamente están en el camino adecuado, el camino a Dios (No quiere decir esto que porqué ellos hayan llegado así a este punto, todos los demás tengan el mismo camino, mucha gente de dentro llega a este punto sin ataduras, sin formalismos a un encuentro con Dios de corazón, y eso lo he visto con mis propios ojos encarnado en gente que conozco).\nPero también me ha tocado ver casos en los que el estirón los llevo a perder la fe, para mí parecer este es el punto extremo al que uno puede caer, y en ese caso espero que en algún momento esas personas den la vuelta a la fe. En mi caso personal me he alegrado mucho de ver que personas que se les veía mal en su vida espiritual, con su salida vuelven a retomar fuerzas y sentido para vivir su religión. Especialmente los formalistas, los que buscan hacer todo por que se les ha indicado o por quedar bien y no maduran a motivos de hacerlo por amor, aún cuando se vean muy firmes acaban en un proceso de rebeldía contra su mismo formalismo, y en cambio otros que parecen menos santos, con errores, con imperfecciones, pero que hacen las cosas por amor, siguen en su camino felices, luchando por ser mejores cada día. Como el esposo que hace todo bien, trabaja, lleva a los hijos, ayuda en la casa, pero no ama a su esposa. Tarde o temprano acabará por reventar eso.\nAhora creo que aún después de todo esto, sería equivocado culpar a la Obra de lo sucedido -como tampoco quitarle su responsabilidad con esa persona-, no lo veo así. Creo que en muchos casos es una persona o un grupo de personas las que se equivocan, yo en experiencia propia lo puedo ratificar así, incluyendo dentro de ese grupo a personas que ahora escriben en sus páginas y que personalmente me dijeron muchas de las cosas que de ahora se quejan y las cuales podrán culpar de su actitud a que se vieron obligados a decir ciertas cosas o que en ese momento tenían lavado el cerebro, pero el hecho es que sea cual fuere la razón ellos en su momento tomaron actitudes equivocadas y por lo tanto son responsables de sus actos. De igual manera se les podría culpar de haber tomado tal o cual actitud o de no haber entendido del todo el espíritu que se les inculco o el haber decidido por cuenta propia algunos asuntos que dañaron a otros. Pero visto desde un punto positivo a muchos de ellos varias personas que conozco les reconocen el haberlas ayudado a superar determinadas crisis: matrimoniales, personales, profesionales, etc… que de otra manera nunca las hubieran hecho.\nEl cariño que en lo personal yo le tengo a muchas de estas personas no se ha visto reducida en ningún momento con su salida -tal vez en un primer momento aún siendo chico me impactaba una decisión de este tipo, costaba trabajo entender lar razones- pero hoy a vista de algunos años me doy cuenta de todo lo que hicieron por mi y les estoy infinitamente agradecido. Por esto creo que no hay culpas, ni culpables, sino decisiones que en algún momento de su vida tomaron, con sus respectivos derechos y obligaciones.\nEn referencia a si la Obra es culpable de todo lo que les paso -cómo lo he tratado de explicar- creo que hay momentos en la vida en que uno empieza a cuestionar ciertas formas de vida, en las que uno no esta dispuesto a hacer esta o aquella cosa, que no quiere seguir viviendo de una determinada manera. En esos casos creo que lo más coherente es decir -cómo un buen amigo lo hizo, y lo escribe aquí-, que uno no esta dispuesto a seguir viviendo de esa manera, ya sea porque es insoportable, por falta de generosidad, por que no lo ve claro, porque lo está llevando a perder la fe… razones miles, pero finalmente que acaban en un: "No me da la gana seguir viviendo así". ¿Es esto bueno o malo? Pues como dice San Pablo: "¿De que le sirve al hombre ganar a todo el mundo si pierde su alma?". Creo que si ese camino ya no le lleva a Dios sino se vuelve un obstáculo pues llega la hora de dar un paso fuera. No se necesitan dar explicaciones, ni culpar a nadie, ni buscar excusas, simplemente es una decisión tomada y adelante. La vida cómo en miles de casos aquí descritos no se acaba sigue adelante, nos abrimos a un nuevo camino que recorrer, pero creo que si cualquiera de ellos nos lleva a ser felices pues adelante. Ya vendrán nuevos compromisos y obligaciones, como en todo pero cómo en todo dependerá de nosotros cómo los afrontemos.\nPor eso me ha disgustado un poco leer algunos escritos de gente que se fue, donde se quejan de que aquellos que consideraban sus amigos, les han dejado de hablar una vez que se fueron, pero les pregunto: ¿no se han cuestionado que ellos también pudieron llamar, que en muchos casos ni siquiera hay forma de contactarlo o que esperamos que ellos contacten?. En mi caso personal he ido contactando con algunos después de varios intentos. Creo que muchos a su salida se apartan como es natural y son ellos los que dejan de tener contacto -tampoco quiero generalizar, digo lo que me ha tocado vivir, supongo que en otros casos se da también lo otro-.\nUna vez me dijo un amigo algo: "Si alguna vez te sales no trates de recuperar el tiempo que crees que perdiste, mejor aprovecha lo mejor que puedas lo que aprendiste. No busques culpables, mejor mira para adelante". Me pareció una buena recomendación, el no es de nada de la Obra aunque la conoce bien. En cuanto a la figura de San Josemaría Escriva y del Opus Dei se podría hablar mucho también. Pero creo que en que la Iglesia es Una, Santa, Católica y Apostólica, y que tenemos una sola fe (Misma que enseña la obra y que su fundador después de un proceso de canonización ha sido santificado). Así que en mi muy personal opinión creo que un camino como el Opus Dei, recorrido por tantas personas, puesto en discusión por tantos teólogos y filósofos, teniendo la aprobación de la Iglesia etc… no veo el porqué hablar mal de ella, al menos a mi me parece que se pueden cuestionar algunas formas de vidas y podemos cuestionar cosas en las que no estamos de acuerdo -no forzosamente malas- pero es por eso que hay tantos caminos en la Iglesia, y lo importante es que, el que elija cada uno lo lleve al cielo.\nEn lo personal por ejemplo, la vida en clausura a mi se me haría insoportable, no se cómo hay gente que puede vivir así. Pero eso no quita que sea un buen camino y que hay gente que encuentra ahí su salvación. De igual manera, sino el camino de la Obra no fue el tuyo, pues a seguir adelante, aunque no veo necesario el estar regresando y regresando a hablar de lo que paso.\nPor último, se que muchos de los que entran a platicar sus experiencias -sobre todo si fueron malas o dolorosas- encuentran aquí un foro de expresión, el cual me parece bien. Pero también hay muchos casos de gente que fue de la Obra, y aún continua formándose en esa espiritualidad y tienen a sus hijos de igual manera formándose ahí, porque saben que es algo bueno. En el fondo creo que pensar en un organismo retorcido desde dentro, con estrategias bien implementadas, y donde se busca sistemáticamente captar gente para tenerlas bajo el dominio, al menos a mi me parece algo tan diabólico que simplemente no concuerda con la realidad que me ha tocado vivir. Simplemente es imposible pensar en que pueda haber gente tan malvada que esta dispuesta a mentir y hacer daño manipulando a las persona, y también me cuesta trabajo pensar que gente tan preparada, tan distinta, de tan diversas nacionalidades, culturas, razas, niveles socioeconómicos sean captados de manera sistemática y que ninguno de ellos se de cuenta. Tantos libros escritos, tanta bibliografía, tanta historia toda inventada y manipulada. Creo que cuando se pierde de vista a alguien todo empieza a verse distinto y creo que ese alguien es Dios.\nUna vez mas reafirmo, que este es mi punto de vista, lo que pienso. No busco hacer un documento complicado con argumentos contundentes, ni para convertir a nadie. Es lo que rectamente veo y opino. Tampoco se si todos mis argumentos son validos pero al menos en mi pequeña cabeza tienen coherencia. Si alguien cree que me equivoco en algo estoy dispuesto a leer sus opiniones.\nRetrieved from "https://www.opus-info.org/index.php?title=Para_los_que_estuvieron_dentro_y_hoy_están_fuera&oldid=2852"


Yo, en presente: Cambios y reflexiones varias\nEl jueves quise morir cuando a las 9 de la mañana y mientras estaba tan bien en mi cama me sonó el teléfono móvil que estaba en la mesita de noche. Lo cogí, lo miré entre pereza y desprecio. Era un número que no conocía. Estuve en un tris de pasar pero... finalmente lo cogí. Y menos mal!\nGracias a esa llamada, a mi resignación por responder, en unos días vuelvo a emprender una nueva etapa laboral. De nuevo volvió a suceder lo que pasó hace meses: no tenían mi currículum (ni me lo han solcitado a día de hoy), en verdad ni buscaban a alguien!!! Por eso, cada vez me doy más cuenta que el "boca a boca" tiene más importancia de la que creemos.\nAsí que aquí estoy. Dispuesta a dar lo mejor de mí para durar el máximo tiempo posible y que la empresa se lleve un buen sabor de boca. Creo que estoy cualificada para este trabajo y pienso demostrarlo. Veremos a ver qué pasa, independientemente de eso... ganas no faltan.\nY cambiando un poco (bastante) de tema reflexiono y hay cosas que no entiendo. Vamos a ver... si tú empiezas una relación de amistad con una chica, con la que te llevas súper bien, con la que hay supuestamente cariño,complicidad, comprensión, horas de charla, interés la una por la otra de su vida cotidiana, etc... ¿Por qué cuando eso se convierte en un "algo más" por su parte y sea por lo que sea NO puede ser cambia radicalmente de actitud contigo?\nEntendería que si mi NO le doliese pudiese existir un alejamiento, pero ese alejamiento no implica un cambio de defensa, de pasotismo e incluso a veces de desprecio por su parte...\nNo lo entiendo. Ni alcanzo a entenderlo. Pero bueno, lo que sí sé es que tengo la conciencia bien tranquila y de momento, a día de hoy, eso no me lo va a quitar ni ella ni nadie. Pienso que si empieza una amistad, pase lo que pase prevaleve esa amistad por encima de todo si no pasa nada grave, pero al parecer hay gente que no lo ve así.\nYa aprendí una vez. Y lo que aprendí es la lección de que hay que ser sincera pase lo que pase. Y os aseguro que eso lo llevaré eternamente clavado en mi corazón y en mi mente. Porque al fin y al cabo la aprendí gracias a una persona que fue (y seguirá siendo) maravillosa.\nPublicado por Amni en 4:05


Gallegos de Argañán - Presupuesto de Aire Acondicionado e Instalación\nGallegos de Argañán – Presupuesto de Aire Acondicionado e Instalación\nAlgunas verdades sobre el aire acondicionado en Gallegos de Argañán de Salamanca:\nRespondemos a las características especiales que nos pidas. Nuestra versatilidad nos hace expertos en las distintas versiones de aparatos de aire acondicionado, en la instalación adecuada a cada espacio, así como en los presupuestos más competitivos de tu ciudad en Gallegos de Argañán…\nVideo: Aire Acondicionado en Gallegos de Argañán\nEstá claro que ha dejado de verse como un aparato de lujo: Cualquier economía puede posibilitarse enfriar, calentar o climatizar su casa. Los precios se han abaratado enormemente.\nTiene más capacidad que en toda la vida: La diversidad y capacidad de las nuevas máquinas te facilita la vida, sin implicar un aumento de precio notable.\n¡Bienvenido al servicio de Aire Acondicionado en Gallegos de Argañán (de Salamanca)!


Dieta y la Diabetes\nEl control de la diabetes y la planificación de las comidas\nEs importante aprender acerca de la planificación adecuada de las comidas si su hijo tiene diabetes. El tipo y la cantidad de alimento que su hijo ingiere afecta los niveles de azúcar en su sangre. Si su hijo come demasiado, puede aumentar mucho su nivel de azúcar. Por el otro lado, si su hijo evita las comidas, puede descender mucho su nivel de azúcar. Un control del nivel de azúcar en sangre adecuado requiere un equilibrio entre los alimentos, el ejercicio y los medicamentos. Las comidas sanas incluyen alimentos que contienen carbohidratos, proteína y grasa.\nLos carbohidratos son una fuente importante de energía para los niños. Los carbohidratos en los alimentos son los que más afectan el nivel de azúcar en la sangre del cuerpo. El cuerpo transforma los carbohidratos en azúcar en la sangre. Si su hijo ingiere demasiados alimentos con carbohidratos, su nivel de azúcar en la sangre puede elevarse demasiado. Un dietista puede ayudarlo a decidir qué cantidad de carbohidratos necesita su hijo por día. Alrededor del cincuenta por ciento de las calorías que su hijo debe ingerir deberían provenir de los carbohidratos. Los alimentos con carbohidratos deben incluirse en cada comida o refrigerio. Entre las fuentes de carbohidratos se encuentran los siguientes alimentos:\nPanes, galletitas y cereales.\nPasta, arroz y granos.\nFrutas y jugos de frutas.\nAzúcar, miel, gelatina y jarabe.\nEl azúcar también es un carbohidrato. Afecta el nivel de azúcar en la sangre de su hijo exactamente de la misma manera que los demás carbohidratos. Su hijo puede consumir azúcares y dulces si se los considera como parte de la ingesta diaria de carbohidratos. Los dulces y el azúcar no poseen demasiadas vitaminas o minerales, por lo tanto deben ingerirse en pequeñas cantidades.\nLas proteínas y las grasas en la dieta de su hijo\nLas proteínas y las grasas no afectan tanto el nivel de azúcar en la sangre como los carbohidratos. Sin embargo, puede ser necesario contabilizar la cantidad de proteínas y grasas en la dieta de su hijo ya que es importante para el niño que ingiera las cantidades apropiadas. Demasiada grasa puede aumentar el riesgo de cardiopatías en su niño y puede dificultarle mantener un peso saludable. El dietista de su hijo puede ayudarle a decidir la cantidad de proteínas y grasas que su hijo necesita. Entre las fuentes de proteínas s e encuentran los siguientes alimentos:\nCarne vacuna, porcina y ovina.\nManteca y margarina.\nAceites y manteca de repostería.\nCrema y queso crema.\nAderezos de ensalada.\nExisten también alimentos que contienen carbohidratos, proteínas y grasas. Estos alimentos pueden afectar el nivel de azúcar en sangre de su hijo de la misma manera en que lo hacen otros alimentos con carbohidratos:\nEstofados y sopas.\nLeche y yogurt.\nDulces (tortas, pasteles, galletitas, chocolate, helado).\nRefrigerios (papas fritas, pasteles pequeños, pudín).\nUn dietista puede ayudarlo a encontrar el plan de alimentación mas efectivo para su hijo.\nEjemplo de un plan de menú\n1/2 taza de cereal\nbastones de zanahoria\npechuga y ala de pollo\n1/2 taza de puré de papas\nbollito para la cena\n1/2 taza de verduras cocidas\nsandwich de mantequilla de maní\nHealth TipsCaring for a Child With Type 1 DiabetesDiabetes Tops Child Obesity's Health RisksHow to Help Your Kids Avoid Type 2 DiabetesWhen Your Child Has Type 1 DiabetesYour Child's Diabetes Care TeamNewsLettersGood Blood Sugar Control Vital for Wound HealingDiseases & ConditionsAdolescents and Diabetes MellitusDiabetes and PregnancyDiet and DiabetesGlossary - Diabetes and Other Endocrine and Metabolic DisordersOnline Resources - Diabetes and Other Endocrine and Metabolic DisordersOverview of Diabetes MellitusPregnancy and Medical ConditionsTeens and DiabetesType 1 Diabetes in ChildrenType 2 Diabetes in ChildrenAnimationsDiabetes Detective: Examining the Evidence AnimationDiabetes Detective: Uncovering the Complications Animation


La Facultad de Ciencia y Tecnología de la UPV/EHU presenta el balance de sus 40 Años - PdC - Pool de Comunicación\nLa Facultad de Ciencia y Tecnología de la UPV/EHU presenta el balance de sus 40 Años\nEsther Domínguez, Decana de la Facultad de Ciencia y Tecnología (ZTF-FCT) de la Universidad del País Vasco/ Euskal Herriko Unibertsitatea, ha presentado hoy en Bilbao el balance de los 40 Años de esta Facultad, un centro de investigación de nivel internacional y responsable de la formación de varias generaciones de científicos. En conjunto, el centro ha formado a 13.000 científicos que han venido a reforzar con su conocimiento de áreas tradicionales del tejido industrial y de empresas que operan en áreas innovadoras.\nEsther Domínguez manifestó su satisfacción por el “gran prestigio y la elevada cualificación obtenida por el equipo docente e investigador del centro, que agrupa el mayor conjunto de recursos para la I+D+i del País Vasco y genera una gran parte de su producción científica”. En la rueda de prensa, en la que han intervenido José Luis Pizarro, Vicedecano de Programas de Calidad e Innovación e Itziar Alkorta, Vicedecana de Comunicación, Imagen e Interacción con la Sociedad, la Decana expresó que “la Facultad de Ciencia y Tecnología conmemora su 40 Aniversario con el objetivo de reforzar su liderazgo”.\nLa ZTF-FCT es una de las facultades pioneras de la Universidad del País Vasco. Inicia su andadura en el año 1968 de la mano del Dr. Justo Mañas, comisionado por el Ministerio de Educación y Ciencia para organizar una Facultad de Ciencias integrada en la entonces recién inaugurada Universidad de Bilbao. Ubicada inicialmente en la antigua Escuela de Náutica, junto al puente de Deusto, se traslada a su actual emplazamiento en el Campus de Leioa en el curso 1971-72.\nInicialmente, la Facultad de Ciencias, como se conocía entonces, comenzó el curso 1968-69 con una oferta docente centrada en las cinco ramas clásicas de las ciencias: Biología, Física, Geología, Matemáticas y Química. Posteriormente se diversificó y se conformaron las diferentes licenciaturas en los cursos siguientes hasta el momento actual en el que, integrada en la Universidad del País Vasco/ Euskal Herriko Unibertsitatea (UPV/EHU) ofrece la posibilidad de cursar estudios en 9 titulaciones científico-tecnológicas.\nEl cambio de nombre por el de Facultad de Ciencia y Tecnología surgió en 2004, durante el proceso de reestructuración de títulos universitarios promovido por el Ministerio de Educación y Ciencia, cuya consecuencia fue la ampliación de las 5 titulaciones clásicas con otras 4 (Bioquímica, Ingeniería Electrónica, Ingeniería Química y Ciencias Ambientales), que permitían una mejor integración del conocimiento científico y desarrollo tecnológico.\nEstas 9 titulaciones que ofrece actualmente el centro engloban más de 60 áreas de conocimiento científico-técnico y hacen de la Facultad uno de los referentes más importantes del País Vasco no sólo por la excelencia académica sino por la adecuación de la formación del alumnado a las necesidades de la sociedad. Los alumnos de la ZFT-FCT son un sustrato esencial para nuestra sociedad y juegan un papel vital para el desarrollo de las nuevas tecnologías y el desarrollo sostenible.\nEl curso 2008-09 el centro cuenta con 2.500 estudiantes de licenciatura y 203 matriculados en los 9 másteres que imparte. La cualificación del personal docente está acreditada por la presencia entre su profesorado de más de 380 doctores (el 95% de la plantilla total), las 250 tesis doctorales que dirigen actualmente y la media de 50 nuevos doctores anuales.\nLa investigación es uno de los puntos fuertes que caracteriza a la Facultad de Ciencia y Tecnología. 90 grupos de investigación, de los cuales 40 se han consolidado como excelentes, realizan unas 350 publicaciones anuales, fruto de múltiples proyectos de investigación competitivos, que han supuesto en el último año una financiación externa de 36 millones de euros. Actualmente cuenta con un total de 360 investigadores doctores y en formación. Asimismo desde su creación, la Facultad ha formado a un total de 1.200 doctores.\nEn los últimos años, la Facultad ha registrado 29 patentes y ha generado empresas spin-off, surgidas de los grupos de investigación, como Idoki SCF Technology (formulación y producción de principios activos a partir de ingredientes naturales, mediante la tecnología de fluidos supercríticos), Sistemas Acuarológicos Marinos (Ingeniería y construcción de instalaciones acuarológicos), eFaber Soluciones Inteligentes (software para empresas con tecnologías OpenSource), Neurki Control de Equipos (consultoría de calibración y calibraciones de equipos de medidas) y Zylk.net (consultora en tecnologías de la información y premio EHU-ABiatu 2007, modalidad Empresa innovadora). A toda esta actividad de investigación aplicada se suman igualmente los contratos con empresas de diversos sectores industriales.\nPor otra parte, con el objetivo de reforzar la excelencia investigadora en este centro, la Facultad ha incorporado a 9 investigadores Ikerbasque durante el último año, especialistas en distintos campos pioneros (nanoestructuras y magnetismo cuántico, óptica e información cuántica y circuitos cuánticos semiconductores, materiales con memoria de forma, reconocimiento automático de voz, y teoría de supergravedad).\nEntre las líneas de investigación desarrolladas en el centro se encuentran las de medio ambiente y sostenibilidad, nuevos materiales, nanofabricación, tecnología aeroespacial, robótica, innovación biomédica, geología costera y ambiental o aplicaciones estadísticas, recursos energéticos, técnicas neutrónicas, etc.\nLa Facultad de Ciencia y Tecnología ha adecuado la gestión del centro a los principios de la Calidad Total, utilizando como referencia el Modelo de Excelencia EFQM, que ha dado como resultado la obtención de la Q de Plata en diciembre de 2006.\nLa Facultad se plantea ahora reafirmarse dentro de su entorno y reforzar su identidad diferencial, así como proseguir en los próximos años un proyecto estratégico que le permita afianzarse en la Excelencia tanto en su gestión, como en la docencia, investigación y servicios. Estos objetivos se apoyan en su actividad como agente impulsor de la producción científico-tecnológica y de la formación de investigadores en la universidad y en la sociedad vasca a la que difunde el conocimiento que genera.\nLa Facultad está inmersa en consolidar su reputación investigadora en ámbitos nacionales e internacionales, potenciando la investigación básica y aplicada relevante para la mejora de la competitividad del sector industrial, asumiendo los principios del desarrollo sostenible, así como el desarrollo cultural y social de la Comunidad Autónoma Vasca y continuará reforzando en el futuro el entramado con el tejido social e industrial.\nHEGAN constituye junto a otros 23 clusters aeroespaciales europeos la plataforma de cooperación transnacional EACP


▷ Diseño de sistemas de calefacción para los inviernos más fríos | Actualizado enero 2022\nEn lugares con inviernos fríos, los sistemas de calefacción de espacios tienen un papel fundamental en los edificios. Sin ellos, las temperaturas interiores se volverían rápidamente inadecuadas para la ocupación humana. El clima local es uno de los factores más importantes al diseñar un sistema de calefacción; Si se desarrollan dos edificios idénticos en Miami FL y la ciudad de Nueva York, la carga de calefacción será mucho mayor para la propiedad de Nueva York.\nLos sistemas de calefacción de edificios se caracterizan por una amplia gama de configuraciones disponibles. Las siguientes son algunas formas en las que se puede clasificar el sistema de calefacción:\nPor fuente de energía: Algunas opciones comunes son gas natural, combustible para calefacción, propano y electricidad. También puede estar disponible vapor o biomasa.\nPor método de distribución de calor: Algunos sistemas de calefacción liberan calor directamente al aire, mientras que otros utilizan agua o vapor como medio de transferencia de calor entre el equipo de calefacción y las áreas interiores. También existen sistemas de calefacción radiante, con tuberías de agua caliente o paneles de resistencia empotrados en paredes y techos.\nPor diseño: Algunos diseños utilizan equipos de calefacción centralizados para todo el edificio, mientras que otros utilizan una instalación separada para cada área del edificio.\nComo en todas las decisiones de ingeniería, no existe una «mejor» opción cuando se trata de calefacción de espacios. Dado que cada edificio es único, la configuración óptima de la calefacción de espacios cambia según la propiedad. También debe tenerse en cuenta el clima local, ya que influye en el rendimiento.\nDiseñe un sistema de calefacción de edificio adecuado para su zona climática.\nRendimiento del sistema de calefacción durante inviernos extremos\nLos sistemas de calefacción de espacios se llevan al límite durante los días más fríos del invierno, especialmente cuando grandes masas de aire frío se mueven desde los polos hacia las regiones templadas. Por ejemplo, Nueva York ha alcanzado temperaturas invernales por debajo de -10 ° F, mientras que Chicago ha tenido inviernos por debajo de -20 ° F.\nLa combustión de combustible y la resistencia eléctrica se han utilizado durante décadas como métodos de calentamiento:\nLos sistemas de calefacción de combustión tienen un costo operativo más bajo, pero producen emisiones de gases de efecto invernadero. Tenga en cuenta que incluso los calentadores de biomasa emiten emisiones.\nLos calentadores de resistencia eléctrica no generan emisiones, pero su costo operativo es muy alto, especialmente si vives en un lugar con inviernos fríos.\nLas bombas de calor eléctricas son una opción más moderna: ofrecen un funcionamiento limpio al igual que los calentadores de resistencia, al tiempo que tienen costos operativos comparables a los de los calentadores de combustión. Una bomba de calor se puede visualizar como un frigorífico o un acondicionador de aire funcionando al revés:\nAl igual que un acondicionador de aire elimina el calor interior con la evaporación y compresión del refrigerante, una bomba de calor puede extraer energía térmica del aire exterior.\nBombas de calor de fuente de aire extraer el calor del aire exterior.\nBombas de calor geotérmicas extraer calor del subsuelo.\nLas bombas de calor de fuente de aire tienen una limitación clave en el frío extremo: su eficiencia cae junto con la temperatura y son tan ineficientes como un calentador de resistencia cuando la temperatura exterior cae por debajo del punto de congelación del agua (32 ° F). En este punto, es posible que la bomba de calor simplemente no pueda producir suficiente calor para su respectiva área interior. Otro desafío es evitar la acumulación de escarcha en los componentes exteriores de las bombas de calor; algunos modelos están equipados con un sistema de descongelación que elimina el hielo a intervalos regulares.\nLas bombas de calor de fuente terrestre pueden funcionar de manera eficiente durante el clima frío, pero tienen un precio más alto. El principal desafío al instalar estas bombas de calor es enterrar el circuito de agua que recolecta el calor subterráneo. La instalación puede resultar especialmente difícil si el edificio se encuentra en un centro urbano concurrido sin acceso directo al suelo.\nLos calentadores de combustión y los calentadores de resistencia no sufren una pérdida de rendimiento durante el clima frío, siempre que su entrada de energía esté disponible. Sin embargo, tenga en cuenta que los calentadores de combustión pueden sufrir una escasez de combustible en algunos casos:\nSi el sistema de calefacción depende de un combustible que se entrega en camión, el suministro puede interrumpirse durante condiciones climáticas extremas.\nLos calentadores de gas natural son servidos por un sistema de tuberías subterráneas, lo que los convierte en la opción más confiable.\nMejora de una bomba de calor con un sistema de calefacción de respaldo\nCuando las bombas de calor de fuente de aire se utilizan en lugares con inviernos muy fríos, una solución común es agregar calefacción por combustión o calefacción por resistencia como respaldo. Esta configuración se denomina sistema de calefacción híbrido.\nCuando las temperaturas exteriores están dentro del rango óptimo para la bomba de calor, el propietario del edificio puede aprovechar su eficiencia superior.\nSi la temperatura es demasiado baja para la bomba de calor sola, se activa el sistema de calefacción de respaldo.\nUna bomba de calor con un calentador de gas de respaldo logra el costo operativo más bajo, pero también es la opción más cara porque se deben instalar dos fuentes de energía. Por otro lado, una bomba de calor con calefacción por resistencia de respaldo es más asequible porque solo hay una fuente de energía; la desventaja es obtener una factura de electricidad muy alta durante los meses más fríos del invierno.\nPara obtener una configuración óptima del sistema de calefacción para su edificio, la mejor recomendación es ponerse en contacto con una empresa de ingeniería MEP calificada. Los ingenieros profesionales están muy familiarizados con los códigos de construcción locales y pueden diseñar una instalación de alto rendimiento mientras obtienen una rápida aprobación del proyecto por parte de las autoridades locales.\n1 Diseñe un sistema de calefacción de edificio adecuado para su zona climática.\n2 Rendimiento del sistema de calefacción durante inviernos extremos\n3 Mejora de una bomba de calor con un sistema de calefacción de respaldo


EL BLOC DEL JOAN: INTIMIDADES MASCULINAS 3 - El miedo a miedo. Walter Riso\nINTIMIDADES MASCULINAS 3 - El miedo a miedo. Walter Riso\nUn hombre miedoso no es bien visto en ninguna parte. Es posible que algunas mujeres de fuerte instinto maternal se sientan momentáneamente enternecidas, o que algunos varones voluntarios de la Cruz Roja Internacional se apiaden, pero a la larga o a la corta un desprecio ancestral y muy visceral hace su aparición. Como sí no hiciera honor a su especie o pusiera en peligro la subsistencia de la misma, el varón cobarde es segregado y seriamente cuestionado, no sólo por las mujeres, sino también y principalmente por los hombres.\nHace unos años, después de haberme separado, fui a vivir a un nuevo apartamento. Recuerdo que el portero encargado, un hombre de unos sesenta años, tal vez por mi condición de "solo", se mostraba especialmente amable y colaborador. Siempre interpreté su actitud servicial como una forma de solidaridad y complicidad de género. Cuando yo llegaba con una amiga me abría la puerta del garaje con un guiño, o si recibía alguna visita femenina, su anuncio llevaba implícito un tono de anuencia con licencia para delinquir. Como si dijera: "Picarón... Picarón... Otra más... Bendito seas entre los varones de este mundo. ..Ya que yo no puedo, hazlo por mí...". Al otro día, si yo salía a trotar por la mañana, me saludaba con una sonrisa, una palmadita en la espalda y un comentario agradable sobre el clima y la salud: "¿Muy cansado el doctor?". Aunque mis reuniones con el sexo opuesto no superaban la media estadística de cualquier "soltero normal", mi amigo el portero comenzó a verme como una especie de ejemplo masculino: "El maestro". Me subía el periódico de primero, vivía pendiente de mi correspondencia y de mi carro, en fin, una especie de mayordomo inglés, con toque latino y comunitario.\nTodo iba bien hasta que un día, a eso de las once de la noche, me despertó el roce de un objeto tibio, áspero y algo gelatinoso sobre mi rostro. Al tratar de moverme, el tal objeto comenzó a revolotear sobre mi cabeza con un estruendo de alas y en círculos, como si se tratara de una flotilla de helicópteros.\nCuando encendí la luz, descubrí que mi pesadilla se había hecho realidad: ¡en mi cuarto había un murciélago!, que por su tamaño debió haber sido pariente directo de Batman. El miedo a las mariposas negras, a las asquerosas cucarachas y a los atrevidos murciélagos, es uno de los legados genéticos de la familia de mi madre, que he tenido que aceptar e intentar vencer sin demasiado éxito; pero un murciélago en mi dormitorio, era demasiado. Luego de una especie de guerra campal durante media hora, en la cual yo intentaba infructuosamente que el animal saliera por el balcón (pienso que él intentaba que yo también hiciera lo mismo), decidí recurrir a mi amigo el conserje. En realidad, en esos angustiosos momentos de taquicardia, pilo erección y sudor frío, más que conserje era un ángel de la guarda. Cuando lo desperté y le conté atropelladamente mi drama, su preocupación inicial se fue convirtiendo en desconcierto y luego en curiosidad: no sabía si era en serio o en broma. Subió al apartamento y con la agilidad de un cazador, escoba en mano, mató al animal, lo tomó del ala y lo escudriñó como tratando de entender el origen de mi miedo. Por último me lo mostró, mientras decía lacónicamente:" ¿Qué quiere que haga con él?". Sólo atiné a contestarle que lo tirara lo más lejos posible, lo abracé y le di efusivamente las gracias. Sin embargo, al despedirlo pude percibir en su rostro un gesto apocado y una mirada de profunda decepción mal disimulada. Al cabo de unos días, el desencanto inicial de aquella noche se había transformado en indiferencia.\nHabía enterrado toda admiración: después de todo, nadie perdona a un ídolo derrumbado. Detrás de esa aparente fachada de varón "tumbador de locas", que él mismo había fabricado de mí, se escondía un cobarde incapaz de matar a un mísero murciélago. Me había convertido en un fraude, en un deshonor para la raza masculina. Aunque no me dejó de saludar, se acabaron los detalles especiales, las ayudas, los guiños y las palmaditas mañaneras. Ya no importaba cuántas amigas siguieran desfilando por mi vida: sólo quedó un seco "Buen día" o "Buenas noches", limpio de toda gracia y ajeno a cualquier simpatía.\nEsta depreciación del macho miedoso no es exclusiva de los humanos. En un estudio reciente realizado con unos bellos y pequeños peces llamados Trinidadianl, publicado por Scientific Anucricril, los investigadores indagaron qué impacto tenían en las hembras las maniobras (le dos tipos de pececitos machos (osados y prudentes) frente a un grupo de depredadores de mayor tamaño. Los datos sorprendieron a los científicos. Los peces que más fanfarroneaban y arriesgaban su vida inútilmente, eran mucho más apetecidos por la hembras que los que se mantenían alejados del depredador y no hacían alarde de su valentía. Las hembras preferían pasar más tiempo y entregar sus encantos a los machos que vivían peligrosamente, en lugar de estar con los cuidadosos y juiciosos. La lógica marcaba que los pececitos más sensatos y precavidos deberían haber sido los más buscados para el acople, ya que eran los que ofrecían más probabilidad de sobrevivir, y por lo tanto, de asegurar la supervivencia de la especie. Pero las hembras preferían, de todas todas, a los machos audaces y temerarios. Como si dijeran: "Si pese a todo éstos sobreviven, deben ser mejor exponente para la especie". El Príncipe Valiente versión acuática.\nEs evidente que existe un supervalor, en sus orígenes biológico y ahora cultural, que presiona despiadadamente al varón hacia la valentía. Ser cobarde es el peor de los insultos, motivo de reprimenda y hasta de fusilamiento en épocas de guerra. Tampoco creo que el tema esté muy superado por el sexo opuesto: ellas vigilen nuestros niveles de adrenalina. Si un hombre saltara sobre una mesa, pálido, tembloroso y gritando ante la presencia de un diminuto ratón que corre a su alrededor, creo que además de la novia, perdería hasta el apellido. Conozco un caso donde el matrimonio se suspendió por un incidente similar a éste: "¿Qué puedo esperar de un hombre incapaz de controlar sus miedos?", manifestaba indignada la candidata a esposarse. Si el de la mesa fuera una mujer, la irracionalidad de su comportamiento se juzgaría mucho más benévolamente, y se le darían algunos consejos sanos sobre cómo afrontar al diminuto e insignificante roedor, pero no se atacaría su autoestima.\nRecuerdo el suceso tragicómico de un amigo psicólogo, excelente profesional y con una marcada fobia a los pájaros, quien cuando estaba en plena cita profesional con una remilgada dama, vio entrar por la ventana un enorme pájaro negro que se le posó en el hombro. Al encontrarse cara a cara con el animal salió corriendo, gritando y manoteando para alejar a la inoportuna ave. Más tarde, cuando otra psicóloga compañera de trabajo logró retirar el pájaro y él se animó a entrar de nuevo en el consultorio, la paciente se había retirado haciendo mutis por el foro. Como era obvio, nunca volvió. Cuando la secretaria la llamó para organizar otra cita, ella manifestó su incomodidad: "Puede ser que el doctor sea muy bueno, pero yo soy algo conservadora en las diferencias hombre-mujer... Me cuesta mucho confiar en un hombre cobarde... Mejor no renovemos las citas".\n¿Quién dijo que el hombre no puede tener miedo?. De hecho, hagamos lo que hagamos, ya sea que recurramos al antiguo chamanismo o a la moderna ingeniería genética, el miedo es la respuesta natural e inevitable ante situaciones de peligro. Es la manera como la evolución nos equipó para defendernos de los depredadores, y aunque a los machistas no les guste, parece que va seguir acompañándonos por algunos siglos más. No estoy promulgando el miedo como una virtud a exaltar, sino como una característica irremediable con la cual hay que aprender a vivir. Puede que sea exagerado, irracional y patológico en algunos casos, pero definitivamente es imposible de eliminar de cuajo y para siempre (a excepción, claro está, de algunos tipos de psicopatía, como Boogie "el Aceitoso" y Harry "el Sucio").


Presidente del PAN abre las puertas a candidatos rechazados de Morena\nAzteca Noticias Política Notas Presidente del PAN abre las puertas a candidatos rechazados de Morena\nMarko Cortés responde a AMLO : “tómese su tiempo”.\nDestacó que las elecciones internas en Morena son un total desastre\nCiudad de México. El presidente del PAN, Marko Cortés dijo que su partido mantiene las puertas abiertas para todos aquellos aspirantes de Morena a quienes les hayan bloqueado sus aspiraciones electorales.\n“Acción Nacional tiene las puertas abiertas para todos aquellos mexicanos que vean que las cosas no van bien y que se deben corregir”.\nEn conferencia de prensa virtual Marko Cortés dijo que les darán la bienvenida con el propósito de buscar que se corrija el rumbo actual del país y el reconocimiento público de que las cosas no están bien.\n“Toda la gente de bien que quiera sumar en Acción Nacional o en la coalición “Va por México”, es bienvenida, pero pasa por el reconocimiento público de que en México las cosas son un desastre, de que las cosas no se han hecho bien y que se necesita un golpe de timón, una corrección y un equilibrio. Nosotros siempre estaremos abiertos a la gente de bien, a la gente que quiera que las cosas cambien, que se corrijan en el país. Estamos para sumar, estamos para construir y para encontrar soluciones para México”.\nTambién destacó que las elecciones internas en Morena son un total desastre y reflejan un gran desaseo al elegir a sus candidatos que son totalmente impresentables.\n“Morena trae un cochinero en su selección de candidatos, tanto lo trae en la selección de candidatos como en la forma de gobernar en el país, es un gran desastre, hasta entre ellos; ya nos damos cuenta que finalmente la luna de miel se ha acabado, es pura demagogia, es pura simulación, las encuestas no las realizan, está claro que no están escuchando a la gente, están seleccionado con el dedo del presidente quién quieren que sea el candidato, no es un partido político ni aspira a ser un partido democrático, simplemente es una borregada de personas detrás de su líder, montón de ex priistas, por cierto, lo peor del PRI, lo peor de todos los partidos hoy está ahí en Morena”.


Fangio y su Saab 96 - RetrovisionesRetrovisiones\nEn el Museo Juan Manuel Fangio de Balcarce hay un Saab 96 V4 réplica de un Saab V4 de rally Finlandés. La historia es como llegó al museo ese Saab. Rafu Huhta era un finlandés que trabajó en los años 50 en la embajada Argentina en Finlandia, por lo tanto hablaba perfectamente el español.\nEn Agosto de 1955 Juan Manuel Fangio participó y ganó en el Gran Premio de Suecia, allí una delegación de Finlandia lo invitó a Fangio a participar en la carrera mas grande de Finlandia a disputarse en Mayo de 1956. Quien ofició de intérprete y realizó la invitación fue Rafu Huhta. La visita de Fangio a Finlandia no se concretó pero Fangio y Rafu se mantuvieron en contacto.\nRafu pasó a trabajar en Scania-Saab en Finlandia y comenzó a fanatizarse por los autos Saab y a su retiro de la empresa en 1980 le fue encomendado crear un Museo Saab en Finlandia. En 1969 se volvieron a encontrar en Suecia, y en 1974 se produce la visita de Fangio a Finlandia a la exposición de la “Velocidad 74” en Helsinki. El anfitrión y cicerone fue Rafu quién había logrado traer a dicha exposición los Mercedes Benz Flecha de Plata con los que compitió Fangio. Al ver los Saab 96 Fangio se mostró interesado en los autos y preguntó si se podía probar una unidad Saab.\nLa prueba se organizó en la casa de Rafu, se situó Fangio como piloto, Rafu en la butaca derecha y un fotógrafo en el asiento trasero. Salieron a unos caminos cercanos a la casa muy sinuosos y de ripio, el copiloto no necesitó decirle a Fangio hacia donde se dirigían las curvas, mas tarde Rafu dijo “Su intuición parece infalible”. El fotógrafo estaba muerto de miedo y no pudo sacar muchas fotos. Para gran alegría de Rafu (y ahora de nosotros) Fangio quedó muy impresionado con las prestaciones del Saab 96, lo certifican las expresiones en las fotos, también le llamó la atención los neumáticos y sus dibujos que para él era una novedad.\nEn 1990 Rafu y su señora visitan la Argentina y son recibidos en el Aeropuerto por Fangio, y está junto a ellos en los 3 días en que estuvieron en el País. Fangio los llevó al Museo de Balcarcel y al Autódromo. Rafu le entregó un álbum con las fotografías tomadas en su visita a Finlandia y le reveló que le obsequiaría un Saab 96 similar al que él condujo en su visita a Finlandia para su cumpleaños 80 que sería al año siguiente. Rafu no estuvo presente cuando se realizó la entrega del Saab al museo, quien lo realizó fue el embajador de Finlandia en Argentina.\nEn 1994 Rafu fue el iniciador de la celebración del 60 aniversario del circuito más importante de Finlandia y aprovecho la oportunidad para invitar a Fangio. El itinerario del viaje comenzó en Trollhatan Suecia en la fábrica Saab, después Estocolmo, concluyendo en Finlandia donde visitaron las mascotas de Rafu en el “Museo Saab Finlandia”. También participaron de las festividades del circuito y tuvieron tiempo para conversar en la casa de Rafu. Al año siguiente fallece Fangio a la edad de 84 años y en el año 2006 fallece Rafu también a la misma edad que su amigo.\nEste relato y las fotos son extraídas de una nota realizada por Carl-Eirik Nikander del Club Saab de Finlandia.\n6 Respuestas en “Fangio y su Saab 96”\nmuy buena cronica chicos , lindo documento , fotos invalorables !!!!!!!!\nPor las dudas, en la última foto Rafu Huhta, Erik Carlsson con JM Fangio.\nRealmente incalculable el número de amigos que Fangio cosechó a lo largo y ancho del mundo en casi 50 años de viajes…\nQué interesante nota , pareciera explicar porque Fangio , cuando dícen , qué compró la DKW de Argentina , o tenía intereses en ella , le hizo diseñar y construir un V4 a Augusto Cicaré , el mago de Polvarédas ,para reemplazar al 3 cil. 2T , de paso ,Erikson estaba casado con Pat Moss , hermana del » Campeon sin corona » ,Stirling\nun abrazo Pinco\nQué interesante nota , pareciera explicar porque Fangio , cuando dícen , qué compró la DKW de Argentina , o tenía intereses en ella , le hizo diseñar y construir un V4 a Augusto Cicaré , el mago de Polvarédas ,para reemplazar al 3 cil. 2T , de paso ,Erikson estaba casado con Pat Moss , hermana del » Campeon sin corona » ,Stirling, eterno segundo de Fangio.


¿Está bien para comer chorizo durante el embarazo? | Muy Fitness\n¿Está bien para comer chorizo durante el embarazo?\nEscrito por Sara Ipatenco | Traducido porJaime Alvarez | Fecha actualizada May 10, 2017\nEl chorizo da un sabor audaz a recetas de sopas y sándwiches, y si se prepara correctamente, es seguro para comer durante el embarazo. A pesar de que es seguro para comer, el chorizo no es tu opción más saludable y puede contribuir a algunas molestias bastante incómodas, también. Conoce los métodos de manipulación y preparación adecuados para protegerte a ti y a tu bebé por nacer, y considera alternativas más suaves si el picante llega a ti.\nAléjate de la grasa y del sodio\nUna porción de 100 gramos de chorizo, lo que equivale a alrededor de 3.5 onzas, contiene 27.3 gramos de grasa, de los cuales alrededor de 9.7 gramos están saturados. Aunque necesitas un poco de grasa en tu dieta durante el embarazo, ya que apoya el crecimiento y desarrollo adecuado de tu bebé, el exceso no es saludable. Puede contribuir al exceso de peso, por lo que deberás limitar tu consumo. Habla con tu médico acerca de la cantidad adecuada de grasa saludable para ti. La misma porción también tiene 1,207 miligramos de sodio, que es más de la mitad de los 2,300 miligramos a los que debes limitarte cada día. Cuando comes chorizo, te da un poco de hierro, zinc y proteínas, cada uno de los cuales son nutrientes que necesitas durante el embarazo.\nCuidado: listeria a la vista\nComer chorizo poco cocido es un peligro aún mayor que los inconvenientes nutricionales. El corizo poco cocido puede transportar una bacteria llamada listeria, que se encuentra en el agua y el suelo -los animales pueden contaminarse cuando se alimentan o beben agua contaminada. Cocinar el chorizo a una temperatura interna de 160 a 170 grados F matará a la bacteria listeria, según la American Pregnancy Association, y esto es esencial, ya que la listeria puede causar un parto prematuro, muerte fetal y aborto involuntario.\nMás bacterias que aman el chorizo\nEl chorizo crudo también puede contener bacterias que causan la toxoplasmosis. La toxoplasmosis puede causar bajo peso al nacer, parto prematuro, ictericia, problemas de desarrollo mental y convulsiones, de acuerdo con la American Pregnancy Association. La salmonella es otra posibilidad que viene con la carne mal cocida. Puede causar dolor de estómago, náuseas, vómitos, diarrea, fiebre, dolores musculares y deshidratación, informa la organización March of Dimes. Cocinar el chorizo completamente es la forma más eficaz para destruir este tipo de bacterias y protegerte a ti y tu bebé por nacer.\nEl chorizo puede causar acidez estomacal. Las especias que le dan al chorizo su sabor son las culpables. La acidez es muy común durante el tercer trimestre del embarazo, ya que el bebé crece y el útero se expande, presionando sobre tu estómago, haciendo que los ácidos regresen hacia el esófago. Mientras que la acidez no dañará al feto, puede ser bastante incómodo. Si el chorizo tiende a darte ardor de estómago, elimínalo de tu dieta hasta después de que nazca tu bebé. Si no quieres renunciar a él, la American Pregnancy Association recomienda tratar de beber un vaso de leche junto con el chorizo.\nU.S. Department of Agriculture: Sausage, Italian, Pork, Cooked (salchicha, italiano, cerdo, cocido)\nAmerican Pregnacy Association: Food to Avoid During Pregnancy (alimentos que se deben evitar durante el embarazo)\nCenter for Science in the Public Interest: Protect Your Unborn Baby: Important Food Safety Information to Help Avoid Miscarriage (protege a tu feto: información importante de seguridad alimentaria para ayudar a evitar un aborto involuntario)\nAmerican Pregnancy Association: Pregnancy and Heartburn (embarazo y acidez estomacal)\n¿Cuánto peso gana un bebé en el tercer trimestre? Dieta en el séptimo mes de embarazo ¿Qué dieta debo seguir en el octavo mes de embarazo? Cómo comer saludablemente y bajar de peso durante el embarazo\nComidas que ayudan en el embarazo Dieta durante el noveno mes de embarazo Una lista de alimentos que puedes y no puedes comer durante el embarazo Antiácidos para el embarazo


EL MUNDO TV investiga las relaciones de la Iglesia vasca con ETA | elmundo.es\nEL MUNDO TV investiga las relaciones de la Iglesia vasca con ETA\nEl ex obispo de San Sebastián, José María Setién, en un momneto del reportaje. (Foto: EL MUNDO TV)\nActualizado jueves 16/11/2006 17:36 (CET)\nMADRID.- "La gente de ETA son unas gentes, a veces, maravillosas". Esta frase no la ha pronunciado ningún miembro de la banda terrorista. Tampoco un familiar o un miembro de Batasuna o de las organizaciones que amparan o apoyan sus acciones violentas. Quien ha hecho esta afirmación es un sacerdote. Se trata de Mikel Epalza, el párroco de Sokoa, un municipio del sur de Francia que ha sido históricamente un santuario para los etarras huidos de nuestro país.\nEn relación con los sacerdotes constitucionalistas amenazados por ETA, Setién asegura no saber nada. Niega incluso el caso del padre Antonio Beristain que recibió en su parroquia una carta amenazadora y una calavera, y el Ministerio del Interior le facilitó una escolta. "Hay mucha gente que lleva guardaespaldas, pero no por eso están amenazados como dices tú que está amenazado el Beristain éste", dice.\nJosé María Treviño, ex arcipreste de Irún, condenado por colaboración con banda armada. (Foto: EL MUNDO TV)\nEn cualquier caso, nadie en la iglesia vasca se plantea pedir perdón a las víctimas por tibieza a la hora de condenar el terrorismo. Ni siquiera José Ramón Treviño, que fue condenado por colaboración con banda armada cuando era arcipreste de Irún, tiene el menor remordimiento. Treviño escondió en su parroquia a dos miembros de un comando que acababa de cometer tres asesinatos en Cantabria. El religioso siempre contó con el apoyo del obispo y no fue expulsado de la Iglesia. Después de cumplir su condena, ejerce de delegado de Cáritas en San Sebastián.\nCuando se le pregunta si la Iglesia vasca debe pedir perdón a las víctimas ésta es su respuesta: "La Iglesia apoyó el levantamiento de Franco, cuidado, que aquí tenemos mucho que decir. Rouco y compañía también. La Iglesia española todavía no nos ha pedido perdón por apoyar una violencia ilegítima, terrorista pues".\nFragmentos: Declaraciones del ex obispo de San Sebastián José María Setién\nUn familiar de una víctima pide una misa por el fallecido


Mi resumen del 2015... - Página 2\nel Lun Nov 23, 2015 10:47 am\nEsa canción es preciosa y adecuada para la ocasión.\nel Sáb Nov 28, 2015 11:56 pm\n1) El primero es una recopilación de videos musicales, que colocó el crítico colombiano Javier Santamaría:\n2) El segundo es una pequeña reseña dedicada a la actriz y presentadora colombiana Paola Turbay. Esta chica me encanta, lástima que sea casada:\nel Dom Nov 29, 2015 12:18 am\nGracias por la invitación Renzo, ya escuché las canciones y me encantaron, sobre todo la de mi queridísimo e inolvidable Joan Sebastian\nAdemás siempre me ha encantado ese sabor tan sabroso de Colombia\nel Lun Nov 30, 2015 2:41 pm\nGracias, Gloria, por tu comentario. A propósito, acabo de ver que Chema incluyó a Julianne Moore en una de sus foronovela. Ella es la guapa del mes, por si caso, él quiere comentarnos de ella ó de los proyectos que incluyó:\nel Mar Dic 01, 2015 7:37 am\nYa está publicado el artículo de la chica de Diciembre 2015. Lo tenía escrito desde hace tiempo pero lo tenía publicado para esta fecha:\nel Mar Dic 01, 2015 7:49 am\nConozcan a la pareja de Diciembre 2015. El actua en Juego de Tronos, ella inspira un personaje en Amantes Secretos:\nel Mar Dic 01, 2015 1:39 pm\nYa dejé mis comentarios en el blog Renzo\nel Miér Dic 02, 2015 10:57 am\nAcabo de enterarme que nos dejó Luz Marina Zuluaga, la primera colombiana en ser elegida "Miss Universo", decidí dedicarle un artículo a su memoria:\nel Miér Dic 02, 2015 11:04 am\nEn paz descanse esta hermosa mujer que ahora engalanará el cielo con su belleza y elegancia\nel Miér Dic 02, 2015 11:28 am\nGracias, Gloria, a mi me conmovió la noticia. Todavía no puedo recuperarme.\nA propósito, tenía programado este artículo y recién salió publicado, es la recopilación de las chicas del 2015:\nYa está la recopilación de las guapas del mes:\nel Jue Dic 03, 2015 11:45 am\nel Jue Dic 03, 2015 2:26 pm\nGracias, Gloria, por tu apoyo, como siempre.\nel Jue Dic 10, 2015 8:26 pm\nEscribí este artículo sobre "Star Wars":\nel Jue Dic 10, 2015 9:41 pm\nel Vie Dic 11, 2015 6:16 am\n"Star Wars" están dando la saga completa ahora en AXN. Me encanta, una de las mejores que he visto.\nel Vie Dic 11, 2015 8:25 am\nGloria escribió: Es increíble el gran éxito que sigue teniendo esta saga, mi favorita de cuando era niña y recuerdo como me daba miedo el villano con su máscara, aun le tengo pavor jaja\nSi, ese mounstruo daba miedo... jajajajaja... y eso que en las peliculas posteriores quisieron redimirlo de sus actos (lo consiguieron, a mi esa escena de su arrepentimiento con su hijo fue lo que más me conmovió) y despues, en la nueva trilogia, mostraron sus origenes... lo mejor es que el actor que lo interpreto de joven estaba emocionado de interpretarlo... soy el villano mas grande de la historia, jajajajajaja.\nJoana Sabbagh escribió: "Star Wars" están dando la saga completa ahora en AXN. Me encanta, una de las mejores que he visto.\nGracias, Joana, yo también, la estoy viendo por el cable. todavía me emociona la escena cuando el malo le dice al héroe que es su padre.\nel Sáb Dic 12, 2015 10:49 pm\nUn articulo sobre la turca Beren Saat, actriz de "Fatmagul", a un año después de haber sido elegida como "Chica del Mes":\nel Lun Dic 14, 2015 3:06 pm\nAcabo de publicar este articulo, hablando de la sudafricana Rolene Strauss ("Miss Mundo 2014") y que entregará la corona este Sábado. Curiosamente, hace un año, ella fué coronada "Miss Mundo", como pasa el tiempo:\nel Lun Dic 14, 2015 3:25 pm\nQue rápido se fue un año!!!\nel Lun Dic 14, 2015 3:34 pm\nAsí es, todavía me acuerdo cuando mi mama la vio y dijo que ella era la ganadora... Y gano.\nel Lun Dic 14, 2015 4:31 pm\nHermosa que es Rolene y se me hace que por dentro lo es aún mas, se ve muy carismática\nel Jue Dic 17, 2015 11:18 am\nPueden leer y escuchar mi recopilación de canciones del 2015. Espero que Edú, Angelknight le presten atención a la canción "La Pantalla" del grupo Bareto:\nel Dom Dic 27, 2015 1:52 pm\nAcabo de escribir mi resumen del 2015, enfocándome en las foronovelas, algunas telenovelas, peliculas y reinados de belleza, disculpen algunas omisiones, pero, es que no me gusta hablar de lo que no me gusta:


Soy una guapa mujer, extrema, toda una lady sex, pruébame. VANESA 3331433523 | SexServidoras\nVANESA 3331433523, Soy una guapa mujer, extrema, toda una lady sex, pruébame.\nHola mi amor, mi nombre es Vanesa, soy una rica escort, súper morbosa, tengo mucha clase, pero además soy muy caliente, me encanta sentir que complazco a mi amante. Me encanta cumplir fantasias, si quieres te puedo hacer gozar con un oral al natural, 69 y más, también te doy trato como novios, besos y caricias. No lo dudes soy tierna, soy tu lady sex, mi servicio está garantizado, te voy a volver loco de placer, llámame al teléfono 3331433523, tengo atención las 24 horas, estoy en Guadalajara, no tardes. Recuerda mencionarme que me encontraste en SexServidoras.


BARRACAS A SEMIS – A Dos Toques Futsal\nEl equipo de Pedro Baiza superó 4 a 2 a Rosario Central en un partidazo y se metió entre los cuatro mejores equipos del Torneo Nacional que se disputa en Rosario. Esta tarde cerrará su participación en el grupo ante El Porvenir de Formosa.\nBarracas Central se puso en ventaja en el arranque del partido cuando Alejandro Flores, marcó de penal, tras una infracción de Edu Villalva.\nEn los primeros instantes el encuentro fue parejo, tal es así, que minutos después de la apertura del marcador, el propio Villalva con una exquisita definición por sobre la cabeza de Matías Quevedo, puso las cosas como al principio.\nA partir de ahí, el “barraqueño”, comenzó a manejar la pelota y las acciones del juego y no tardó en ponerse nuevamente en ventaja, primero, con un tanto de Nicolás Lamas y minutos más tarde, Gabriel Ramírez estiró la ventaja tras un error defensivo del ‘canalla’.\nFaltando un minuto para la finalización de la primera etapa, Javier Dominguez descontó para el local tras convertir una falta desde los diez metros.\nEn el segundo tiempo, los dirigidos por Marcelo López nunca pudieron llegar al empate y Barracas liquidó las acciones con otro tanto Nico Lamas, que fue la gran figura de la noche en el estadio Provincial.\nPor la tercera fecha del torneo, el conjunto de Baiza, ya clasificado, enfrentará a El Porvenir de Formosa, mientras que en el segundo turno, Central se las verá ante Provincial.\nDOS VENEZOLANOS PARA BARRACAS\nLA LEPRA A PASO FIRME


Una buena concurrencia…\nUna buena concurrencia se registró en la Fiesta de la Citricultura en el Parque Harriague. La Fiesta se extendió hasta altas horas de la madrugada. Pero como dijera alguien “el olor atrajo a los ratones…”\nEs que cientos de motos fueron estacionadas junto a la puerta del parque en un lugar reservado para ello. Allí precisamente se debió requerir la presencia policial porque había más de un desconocido “rondando” en la vuelta.\nLa Intendencia y la Unión de Fleteros de Salto llegaron a un acuerdo para evitar el tránsito de camiones pesados por la Avda. Batlle Berres (ex ruta 3), la que ha sido reacondicionada y ahora se está procediendo a su señalamiento para dejarla en condiciones.\nEvidentemente que el tránsito de camiones pesados es uno de los problemas a resolver y así lo demuestra el estado de la Avda. Paraguay, frente a Citrícola Salteña donde se produce la entrada de camiones al “packing”.\nAsimismo, cabe señalar que al menos dos de las cuadras más complicadas de Salto han sido provistas de hormigón, en lugar de bitumen.\nLa calle José Pedro Varela, entre Lavalleja y Florencio Sánchez y la cuadra de Acuña de Figueroa, entre Larrañaga y Sarandí (frente al Cementerio Central). Aparentemente lo mismo se hará con la cuadra de Acuña de Figueroa que va de Treinta y Tres a Larrañaga, senda Norte.\n« Intendencia y Fleteros acordaron reglamentación para el tránsito pesado en la Av. Luis Batlle Berres\nQue nunca muera la búsqueda de la verdad »


El alcalde de Trebujena visita Cádiz para conocer los trabajos de localización y exhumación de víctimas del franquismo en el cementerio San José - Transparencia\nCádiz, 13 de abril de 2021. El alcalde de Cádiz, José María González, y el concejal de Memoria Democrática, Martín Vila, han recibido hoy al alcalde de Trebujena, Jorge Rodríguez, que ha acudido al Ayuntamiento gaditano en compañía de su primer teniente de alcalde, Ramón Galán, y de la concejala delegada de Memoria Democrática, Ana Luisa Robredo, para conocer de primera mano todas las tareas de exhumación que se vienen desarrollando en el antiguo cementerio de San José, tras obtener el Ayuntamiento de Trebujena una subvención de la Federación Española de Municipios y Provincias (FEMP) para realizar exhumaciones en el cementerio de su localidad.\nAsí, Rodríguez y sus dos ediles han acudido al Ayuntamiento de Cádiz para recabar información sobre este asunto, al considerarlo un referente en toda Andalucía en las labores de localización y exhumación de los cadáveres de víctimas de la represión franquista. Y con tal fin, han visitado en la mañana de hoy el clausurado camposanto de la capital gaditana, atendiendo en todo momento a las explicaciones del arqueólogo municipal, Pepe Gener.\nDe esta forma han podido conocer todos los detalles y pormenores de los trabajos realizados en las cuatro fases de exhumaciones que ya se han desarrollado, así como la metodología empleada. E igualmente han podido comprobar in situ las excavaciones arqueológicas que se están ejecutando en las sepulturas colectivas, conocidas como medias sepulturas. En concreto, con esta intervención, perteneciente a la quinta fase, se pretende la localización de las 24 sepulturas colectivas de las que se tiene constancia a través de documentación.\nAsimismo, han conocido el trabajo desarrollado por el antropólogo forense en los restos encontrados y que presentaban fracturas por golpes y/o entrada y salida de bala. De esta forma, el alcalde de Trebujena y los miembros de su equipo de gobierno han podido obtener una imagen completa de todo el trabajo que se viene realizando sobre el terreno, tanto en las excavaciones como con el método científico de intervención empleado.\nRodríguez ha agradecido al regidor gaditano y al concejal de Memoria Democrática su disposición y colaboración en este asunto de Memoria Democrática, y González ha puesto a disposición del Ayuntamiento de Trebujena todas las herramientas y equipo humano para atender cualquier vicisitud que pudiera surgir en los trabajos de exhumación que se van a llevar a cabo en la localidad gaditana.\nCádiz, a 13 de abril de 2021\nTags: alcalde, cementerio, exhumaciones, Memoria Democrática, san josé, Trebujena\nEl Ayuntamiento y la Diputación suman esfuerzos ante la “oportunidad para la provincia” que supone el X Congreso de la Lengua EspañolaCultura y Fiestas celebra la próxima semana jornadas informativas sobre la convocatoria de dos líneas de subvenciones que suman 204.400 euros


Federación de Clubes Unidos Zacatecanos en Illinois | NTR Zacatecas .com\nILLINOIS. José Padilla, presidente electo de la Federación de Clubes Unidos Zacatecanos en Illinois (FCUZI), se sumó al reclamo de las distintas federaciones para evitar que desaparezca la Secretaría del Zacatecano Migrante (Sezami), pues advirtió que esto provocaría una desbandada de Clubes ante el desánimo de no tener respaldo gubernamental. Padilla, quien tomará posesión del…\nEligen a José Ángel Padilla como presidente de la FCUZI\ndomingo, 7 de noviembre de 2021 a las 7:10pm\nILLINOIS. José Ángel Padilla, presidente del club Tejuján, Valparaíso, fue electo la mañana de este domingo como nuevo presidente de la Federación de Clubes Unidos Zacatecanos en Illinois (FCUZI). La toma de protesta será el 5 de diciembre. Los miembros de la segunda agrupación de migrantes zacatecanos más grande de Estados Unidos eligió a su…


Copado | Diario de Cuyo - Noticias de San Juan, Argentina y el mundo\nBERROCAL ACAPARA VICTORIAS EN EL MTB 22-11-2011\nEl último trofeo es el más grande, pertenece a la primera edición de la Vuelta de San Juan culminada anteayer, pero los otros, de distinto tamaño son valorados con similar importancia por su propietario. Es que a Mauro Berrocal ganar los cuatro campeonatos locales de rally maratón que organizó el Andes MTB y esta Vuelta puesta en escena por Adventure Pro le han demandado igual cantidad de tiempo y esfuerzo. Más allá de ser de años distintos y de diferentes competencias, todas las copas tienen un denominador común, son los premios que DIARIO DE CUYO aportó apoyando una actividad que se ha hecho carne en los sanjuaninos, el mountain bike.\n“Estoy muy contento porque ganar la primera Vuelta es un lindo cierre de un año que empezó complicado porque tuve que diagramarlo de otra manera. Mis obligaciones laborales me impiden entrenar como antes y centré toda mi actividad en ganar lo que se corriera en San Juan”, contó el muchacho que este año ganó su cuarto campeonato consecutivo de rally y también la Copa SRAM.\n“La carrera estuvo muy buena. Lo único que le cambiaría es la fecha. Nos agarró a todos cansados por la suma de entrenamientos y competencias anteriores, pero me encantó. El sábado en la noche, después del rural y la crono estaba fundido y me preguntaba, ¿que estoy haciendo aquí?”, amplió el joven que este año puso una distribuidora de materiales para ferreterías a la que se dedica en jornada laboral doble y se las ingenia para seis veces a la semana entrenar dos horas y media sobre la bicicleta. “Realmente disfruto el entrenamiento diario con Gonzalo (Tellechea, de quien es amigo de la infancia) y todos los chicos y chicas del Sol Team. Es mi cable a tierra”, contó quien abrazó este deporte a los 12 años.\nCuando se le pidió que se defina, contó que es tipo normal. “Me gusta el fútbol soy hincha de River y San Martín, mi comida preferida es la lasagna y soy de los que no usan auriculares cuando entrena porque la música no te deja disfrutar del momento”.\nA los 26 años, Berrocal, ha modificado sus metas. No se engaña con objetivos lejanos relacionados con la Selección argentina. Prefiere concentrar sus esfuerzos en carreras regionales y alguna clásica nacional. “Un sueño a realizar es correr Trasmontaña con Gonzalo, espero que podamos concretarlo”, finalizó.


Este mes licitarán quinto tramo de Carretera Longitudinal de la Sierra : Panorama Cajamarquino\nEste mes licitarán quinto tramo de Carretera Longitudinal de la Sierra\nEn las próximas semanas se estaría licitando el quinto y último tramo de un sector de la Carretera Longitudinal de la Sierra, proyecto que permitiría unir vialmente el norte con el sur de la región Cajamarca.\nSegún el director regional de Transportes y Comunicaciones, Enrique Cueva Carranza, en este momento se viene trabajando en cuatro de los cinco tramos existentes y espera que el último salga a licitación este mes.\nMencionó que en entre Yanacocha, Hualgayoc, Bambamarca, Lajas y Llamas se han iniciado normalmente el trabajo y que en el tramo Hualgayoc-Chota “ya se empezó en donde se están haciendo los ensanches y poniéndose las alcantarillas quedando expedita para su ejecución”.\nRespecto al tramo Chota-Cochabamba este funcionario dijo que una empresa brasileña viene instalando sus campamentos e iniciando también los trabajos de ensanche porque esta vía será de doble carril cuya construcción demoraría unos 24 meses.\nCueva Carranza se refirió también a la reciente reunión que tuvieron autoridades regionales con Provías en donde se planteó la preocupación de que esta instancia mantenga las vías nacionales en buen estado al igual que la región las que existen al interior de Cajamarca.\nPara el buen mantenimiento de las carreteras internas dijo que están requiriendo un presupuesto aproximado de seis millones de soles indicando que este año el nivel de ejecución regional se incrementaría importantemente.\nPublicado el 8 - Feb - 2011\nPublicado el Oct - 2 - 2012\nConejo al maní\nPublicado el May - 5 - 2014\nCajamarca sin proyectos para infraestructura educativa\nPublicado el Jun - 10 - 2013\nEnfermeras realizarán hoy un plantón en local de...\nPublicado el Ago - 31 - 2015