Pensamientos y más cosas: Antonio Machado, poeta\nPublicado por Marino Baler en domingo, febrero 01, 2009\nClaro que lo entendemos, y será un lujo leer tus entradas. Yo no pienso perderme ni una.\nFelicitaciones por esta entrada , por la idea que has tenido, y por querer compartirlo. Muchas gracias.\nEn realidad era un abrazo..jaja\n(Quiero conservar mis brazos)\nEs una gran idea y sé que vas a disfrutar mucho con ella así que para ti, este será un gran mes.\nPara mi también lo es, pero por temas muy distintos: exámenes, exámenes y para descansar algún trabajo pero... intentaré ir leyendo las entradas.\nMachado, grande entre los grandes de literatura.\nBuenas noches por la tarde!\nFebrero es un mes estupendo, como otro cualquiera, para que llegue (sin pretender rimar) La Tercera!!!\nEL POETA, no lo dudo, estaría encantado de que le "aparcaras" temporalmente (en tu blog, que no en tu sentir) para celebrar ese momento.\nMuch@s lo estaríamos!\nBueno, vale, de acuerdo, está complicado, pero soñar sigue siendo gratis.\nNo creo que lo lleguen a cobrar nunca. Si lo hicieran, nos quedará la POESÍA.\nMientras llega y no ese momento (que llegará!) seguiré soñando, saboreando, alimentándome, sintiéndome viva con tu Machado y con vos, aunque sin olvidar (no puedo evitarlo) a otr@s POET@S.\nCon ganas de leerte, me voy camino Soria...\nEnhorabuena de antemano por ese homenaje que harás a "tu" poeta, nos conmoverás como siempre lo haces, tan sólo por ello, gracias.\nSerá un placer conocer más cosas sobre el poeta de tu mano.\nEsta es la introducción a una serie de post que prometen ser muy interesantes, tanto por el "objeto" temático como por el sentimiento que indudablemente te une a él.\nEs mi poeta favorito, el que más he leído una y otra vez también.\nRecuerdo cuando escuchaba sus poemas cantados por Serrat en el coche mientras conducía mi padre.\nLa vida de Antonio Machado fue muy dura en algunos momentos, especialmente por la pérdida de Leonor y los últimos años de su vida.\nDe Machado siempre me gustó la aparente sencillez de sus poemas, incluso en los más simbolista. También la descripción bellísima de los paisajes de castilla y sus proverbios y cantares.\nMe gusta la serenidad que transmite en sus poemas y el ritmo de sus versos y sus silvas arromanzadas y las verdades que transmite en sus proverbios.\nSeguiré tus entradas con interés (como siempre, sin duda).\nUna De 61 dijo...\nComo que no puede lograrse la III?\nSerá por que no se insista, solo.\nAhora, esta Zapatero un poco aco-gotado... pero nada más es ponerse a ello.\nModificar la Constitución, ya va siendo hora y a por ella.!!\nPaso a paso. Algunos teneis tiempo de verla.\nMachado en mi vida? lo conocia, claro.\nPero unos niños a los que cuidaba, se empeñaron( por narices, como quieren todo los locos bajitos)en que les enséñara canciones de Serrat, les gustában y yo las sabia.\nAhi, me quedé colgada con el Maestro.\nDe esa máxima,hice mi manera de vivir cada dia:hacer en lugar de esperar...y ser,más que presumir ...\nMe retiro encantada de este lugar y tendré que volver,si me aceptais.\nLo de las letras no lo di, ni las ciencias tampoco. :-S\nEran otros tiempos los mios y para que contar...\nSi no escribo bien "me se perdone".\nPrometo hacer un cursillo mas adelante, con la Junta... ¿ Vale?\nRisas y abrazos que no falten.\nHola Marino. Enhorabuena por esta magnifica entrada, aunque ando muy liada encontraré tiempo para leerte.\nPersonalmente me has hecho un gran regalo.\nAdmiro a Machado.\nOnly; Aunque tuviera tus brazos no podría hacer tus fotografías. Solamente tú eres capaz de hacerlas.\nLuna; Espero que tengas suerte con los exámenes, tranquila que todo pasa, como dijo el poeta: “Pasar haciendo camino, camino sobre la mar”.\nAileon; Sin duda de los más grandes.\nTenta; Ojalá tuviese que interrumpir por esa razón. El poeta tuvo la II y yo espero tener la III. Disfrutemos de la poesía y vivámosla tal y como los poetas la hicieron para nosotros.\nNo podrías haber elegido mejor sitio para ir…\nMarta; Espero que lo disfrutes y que conozcas al poeta desde este punto de vista.\nLuis; Eres afortunado y sabes porque ¡Quién pudiera vivir en Soria!\nParsimonia; Disfrutaría enormemente contigo hablando horas y horas sobre el poeta. Has mencionado a Leonor, sin duda su gran amor. Personalmente pienso que Guiomar no lo fue. El poeta buscó en ella el amor perdido y que creía que recuperaría, por otra parte Guiomar quería la fama y al poeta pero no quería al hombre y esto Machado o no lo vio o no lo supo ver.\nUna de 61; Bienvenida a mi blog. No confiemos en que sea Zapatero el que traiga la III… Serrat es sublime cantándolo, quizás la más emblemática sea “Caminante” pero “La Saeta” es sublime. No podemos olvidar las adaptaciones que hace de otros poetas como por ejemplo de Miguel Hernández.\nPor cierto no te disculpes, Juan Ramón Jiménez en alguna ocasión también confundió la G con la J.\nMyself; Espero que lo disfrutes y te felicito por la admiración hacia el poeta. Sin duda es una buena elección.\nUhhhhhhh Uhhhhh Uhhhhh...\nNo dejemos, compañero, que la pasión nos ciegue.\nNo es de caballeros aunque sí de poetas.\nMi pasión por Juan Ramón no me nubla el entendimiento (creo) más allá de lo necesario.\nAl decir que Juan Ramón confundía las ges y las jotas me has tocado el alma.\nEmpiezo por él no por querer distinguir el primero en mi sentir, nada más allá de la realidad...\nJuan Ramón nunca confundió letra alguna.\nUsaba de las ges y las jotas en función de cómo él creía que debían ser escritas según su "sonar".\nNunca escribió una ge si sonaba como jota...\nHay un poema suyo, se me viene a la cabeza, que comienza:\nLe propusieron ocupar un sillón en la Real Academia de la Lengua. Él lo rechazó (amablemente como era todo él :-P) porque no podía "traicionarse" a si mismo, y consideró que aceptarlo, lo era.\nUna muy ortográfica que procura ser, tendría en este aspecto un punto de fricción con el ANDALUZ UNIVERSAL.\nSe le "perdona"... (vale, sí, a mí también me pierde absolutamente la pasión).\nHechas las "aclaraciones" pertinentes :-P, creo que eres injusto al hablar de Guiomar tal como lo haces y subestimas al poeta...\nMe pondré manos a los versos y las prosas y procuraré "empaparme" de datos varios acerca de esta "historia".\nPor lo que tengo entendido hasta ahora, él la amó. Quizás me quedo corta con las minúsculas.\nNo dudo que amó también a Leonor.\nElla fue su esposa, pero, quizás fue algo "dejado" para con ella.\nNunca entenderé por qué no están juntos, descansando en Soria y sí lo está con su madre en Colliure...\nSe me mezclan las ideas y pasiones varias, lo siento.\nNo pretendí tocarte el alma...\nEs uno de mis poetas preferidos. Voy a releerlo, siempre es un placer.\nUlysses; Bienvenido, espero que disfrutes.\nTenta; Al hacer mención al equívoco de Juan Ramón, en absoluto lo decía en tono peyorativo, simplemente era para decirle a Una de 61 que no se preocupase por las letras que cualquiera se puede equivocar ¿Hentiendes?\nRespecto a lo de Guiomar. Creo que es complicado afirmar una u otra cosa de una persona a la que no hemos conocido ni tratado y que todo lo que sabemos de ella es a través de lo que podemos leer o de biografías que han escrito otro. Yo no afirmaré categóricamente que Machado no quería a Guiomar, del mismo modo que tampoco afirmaré que esta fue su gran amor. Quizás, respecto a esto pueda emitir un juicio más certero puesto que es el propio poeta el que nos lo cuenta a través de sus poesías. Las poesías que le dedicó a Leonor, no son las mismas que le dedicó a Guiomar. Lo que se puede traducir de unas y otras, al menos para mí, es eso.\nEntonces partiendo de la información que he recibido de los que se han dedicado a estudiar la biografía de Antonio Machado y la relación que tuvo con Guiomar si que puedo sacar las conclusiones, personales, que ella no quería al hombre, sino al poeta. Pilar Valderrama (que así se llamaba realmente) era una mujer casada con un joven de buena familia (como también lo era ella) donjuanesco, madre de dos o tres hijos (no lo recuerdo), tradicional y profundamente católica. Ella, en las ausencias de su marido escapaba a Segovia para reponerse de los males depresivos que le aquejaban en su vida matrimonial. Allí, en Segovia (hay quien dice que podría haber elegido otro destino y que este no fue tan casual) conoció al poeta porque ella quería conocerlo, puso los medios para ello. Machado era un hombre solitario, había perdido a su mujer y no se le conocía relación con mujeres. Guiomar era hermosa, culta, de gustos refinados, escribía poesía y el poeta quedó enamorado de ella. Para él ella era todo lo que podía esperar en su vejez. Comenzaron a hablar, a escribirse, se veían una hora en un café de Cuatro Caminos, nunca dejó que la tocase por sus creencias. El poeta se conformaba con eso, esperando que ella algún día cambiase, cosa que nunca ocurrió.\nLa guerra los separó. Guiomar decía que si hubiera estado con ella Antonio nunca hubiera participado de la forma en la que lo hizo, según Ian Gibson eso era conocer muy poco quien era el poeta. Pero bueno ella provenía de una familia ultraconservadora, íntima de Sanjurjo. Durante los siete años que permanecieron juntos él le mandó unas 240 cartas de las que se han perdido 200 y de las 40 restantes, Guiomar trató de borrar fechas y acontecimientos ocurridos entre ellos pero que se han recuperado gracias a nuevas técnicas (esas cartas se encuentran en la Biblioteca Nacional). Poco antes de morir, Pilar Valderrama, quiso que se supiera que ella era Guiomar en una autobiografía titulada, “Yo soy Guiomar”. Eligió la fama al final de sus días al anonimato que había tenido durante toda su vida.\nPor ello, me reafirmo en que Pilar, no quería al hombre, sino al poeta.\nRespecto a porque no está con Leonor los motivos son claros, el murió en Colliure, cosa que quizás esperaba, muy enfermos, viviendo casi de caridad. Había huido de la España maldita de Franco porque hubiera acabado, seguramente, en alguna cárcel (Miguel Hernández) o en alguna fosa (Lorca). Durante la dictadura el gobierno de Franco quiso traerlo pero los franceses se negaron por razones morales y políticas. Hasta la fecha allí sigue y por mi parte creo que es allí donde tiene que estar puesto que el decidió, empujado por las circunstancias, que ese fuera su último destino. Quizás el hecho de que continúe allí lo hace más grande, todavía.\nQué no daría yo (como comenzaba una canción de "La Más Grande") por haber podido compartir unos ratitos con Machado, Guiomar, Leonor.\nY ya, poniéndome tremenda, excesiva, con Juan Ramón, Zenobia o Margarita.\n(Si alguien quiere saber más sobre Marga, os dejo un enlace en el que podréis descubrir a una gran desconocida... Ella lo merece. http://perso.wanadoo.es/margaroesset/)\nYa acabó el periodo navideño (por suerte) pero, por si los Reyes Majos andan aún por ahí, pido también unos ratitos más con Lorca, Hernández, Gloria Fuertes, Quevedo y Góngora (ambos juntos... o por separado :-) ), Becquer, Cernuda, Rubén Darío...\n(perdón por el lapsus, me emocioné).\nCon ellos hubiera disfrutado, te lo imaginas, escuchándoles y llenándome de su POESÍA, de sus apasionantes vidas, sus convicciones, ideologías, miedos... (se me ponen los vellos de punta).\nAhora bien, con ellas... No hay palabras.\nLas cuatro fueron, en una u otra medida, mujeres importantes en las vidas de ambos.\nCada una con el papel que la historia, el destino y los propios poetas les "reservaron"...\nQuizás injustos. Quizás no.\nOpinión personal... Cada uno lo toma bajo su punto de vista.\nNo sé mucho más allá sobre Don Antonio.\nTampoco sobre Leonor.\nDel mismo modo, no sobre Guiomar.\nAl respecto, me suelo guiar más por lo que siento que por datos fríos en un texto escrito por otro alguien. Prefiero leerles a ellos, entrar en su alma a través de los versos que nos regalaron.\nLo justo que se y lo que siento, me hacen posicionarme sobre el tema.\nPor qué nos enamoramos de alguien?\nQué enamora primero? El cuerpo? El alma? La carrera? La cuenta corriente?\nAcaso no es posible conocer a alguien sin haberle visto en persona y sentir algo especial por él o ella?\nTener la ilusión de un cierto futuro en común? Proyectos, ilusiones, sueños varios?...\nGuiomar conoció al hombre a través del poeta?.\nAl poeta a través del hombre?.\nQuizás a ambos a la vez?. Poquito a poco...\nNo puedo, siendo mujer, menos que darle un voto de confianza que creo tú le niegas...\nMe pongo en la piel del poeta.\nEl tiempo pasa y la vida no hace sino darle disgustos.\nEstá solo. Su amor se ha ido.\nTrata, quizás, de llenar esos huecos del alma con versos pero no cubren el vacío.\nY aparece Guiomar.\nY la luz, la vida, la alegría, la ilusión llegan de nuevo.\nCuando te he dicho que subestimabas al poeta, me refería a este aspecto.\nNo creo que Don Antonio se enamorara de "cualquiera", y tú mismo lo dices, Guiomar era una mujer bella, elegante, culta, refinada... Y escribía poesía!\nY... a ella?\nQué más se le podía pedir?\nDices, igualmente, que era una mujer casada...\nNo es poco lastre.\nCatólica, conservadora, quizás no por convicción sino porque era lo que tocaba por imposición. No había más (o casi) para nosotras.\nTres hijos. Tampoco había menos... Teníamos que ser mujeres y madres.\nImaginas qué hubiera ocurrido si hubiera decidido hacer público ese amor entre ambos?\nQué le habría pasado? A ella primero y en mayor y más encarnizada medida.\nQuizás, también a él, después.\nLos tiempos que les tocaron vivir, y nunca olvides que Guiomar era una mujer, les marcó el camino, el modo en que debían vivir su amor.\nTu insinuación, se que no es personal puesto que la he leido en algún documento, de que el encuentro en Segovia no fue casual sino premeditado por ella...\nQué decir al respecto?\nEs retorcido argumentarlo como signo de propósitos "oscuros".\nEs poner puertas, murallas al campo.\nNo demuestra que, de ser cierto que buscó el encuentro, fuera buscando beneficio alguno, de ningún tipo. No me da...\nPonte en su piel... por un momento.\nEn el cuerpo, en la mente, en el alma de una mujer, en aquellos años, casada (seguramente porque no tuvo más opciones), madre entregada... a la que de repente, el destino, pone "a mano" conocer a Don Antonio.\nLa misma luz, la misma alegría, vida, esperanza, ilusión y todo lo demás que se abrió en la penumba del camino del poeta, se abrió en la de la sombría existencia que ella llevaba hasta entonces.\nYo habría removido la tierra entera por conocerle también...\nY para rematar, la guerra...\nEsa guerra, cruel con todos y más con los que lo fue.\nAcabó de romper ese sueño de amor que tuvieron.\nGuiomar dice que si hubiera estado a su lado, no habría participado de la forma en que lo hizo...\nTú puedes verlo como desconocimiento hacia el poeta, Ian Gibson también.\nYo planteo la posibilidad de que fuera AMOR.\nVerse en la situación y saber lo que está ocurriendo y lo que puede ocurrir, creo que no anima en demasía a permitir a la persona a quien amas, arriesgarse de ciertas maneras.\nSiempre será "la otra", aunque el poeta no tuviera otra mujer. Ella sí tuvo marido y eso la marcará para siempre con un lastre...\nPoco antes de morir quiso que se supiera quién era ella...\nYo también lo habría querido.\nPor qué ha de ser sólo una búsqueda de fama?\nQuizás fue la postrera declaración de amor al poeta...\nPor todo esto, me reafirmo en que Guiomar quiso al poeta, sí.\nQuiso al hombre.\nLo quiso a TODO ÉL.\nSobre el lugar de su descanso...\nDe nuevo la guerra y toda la posterior dictadura.\nNo ahondaré en el tema.\nMe reservo mi sentir y respeto el tuyo, como respecto a todo lo demás.\nUn beso machadiano...


Vichyssoise baja en calorias | Cocina\nEs una crema de puerros exquisita, original de Francia, pero que hoy se sirve como primer plato a nivel mundial; es fácil de hacer pero en su receta original tiene bastantes calorías, pues esta hecha con patata, puerros, mantequilla y nata (crema de leche) (crema de leche) de alto contenido en grasa.\nEn esta receta encontrareis todo el sabor pero con solo 93 calorías por plato (o ración), por lo que podéis disfrutar de una de las cremas más finas y sabrosas de la cocina internacional, sin temor a contar calorías ni a los hidratos de carbono.\nCambiamos la patata por calabacín, no utilizamos mantequilla y la nata (crema de leche) (crema de leche) que utilizamos es la mas baja en grasa del mercado con tan solo un 8% de materia grasa.\n¿Por qué no disfrutar comiendo las mejores recetas sin temor a los excesos calóricos ni altas cantidades de hidratos de carbono?\nEn el siguiente vídeo le dejamos con todo detalles la receta y como prepararla paso a paso\nVichyssoise baja en calorías\nEste primer plato hará las delicias de toda la familia, de los diabéticos y de quienes cuidan la línea.\n¡Buen provecho y a disfrutar!.\nFacebook_._Google _._YouTube_._Twitter_._En Facilísimo_._Blog Canal Salud y Belleza Natural\nEtiquetas: vichyssoisecrema de puerrosbaja en caloriasapta daibéticosbaja en grasasrecetas de primeros\nbaja en calorías cocina dietética crema de puerros crema vichyssoise recetas de primeros ...\nEs una crema de puerros exquisita, original de Francia, pero que hoy se sirve como primer plato a nivel mundial; es fácil de hacer pero en su receta original tiene bastantes calorías, pues esta hecha con patata, puerros, mantequilla y nata (crema de leche) (crema de leche) de alto contenido en grasa. En esta receta encontrareis todo el sabor pero con solo 93 calorías por plato (o ración), por lo ...\nCrema de Aguacates Sencillísima crema fría y facilísima de hacer, baja en calorías, sin a penas hidratos de carbono, que gusta a todos y a la vez es nutritiva , depurativa y aumenta las defensas de nuestro organismo. Procedemos a explicar los ingredientes y el proceso de elaboración. Ingredientes para 4 personas: 5 aguacates medianos a grandes, en su punto de madurez y que no tengan golpes ...\nPollo con pimientos y almendras, receta dietética\nHoy traemos un plato sumamente sencillo pero también muy tradicional, que podemos considerar dietético y de extraordinario sabor, que gusta a toda la familia. Nos referimos al pollo con pimientos y almendras. Su secreto para ser dietético, que está hecho con poquísimo aceite y a fuego medio para conservar todo su jugo. Una receta con toques "Andalusí" Para mantener la línea al tiempo que ...\nEl salmorejo un sabor andaluz que deleita a todos y que hoy traemos bajo en calorías. Si bajo en calorías, cuando todo el mundo piensa que es altamente calórico, pues en nuestra receta logramos que no pierda su sabor, que siga igual de alimenticio y que sirva como una crema fría para quienes desean cuidar su línea sin renunciar a los placeres de la buena mesa. El salmorejo que hoy le traemos tie ...\nrecetas dulces rectas sin azúcar apta diabéticos mermelada casera ...\nHoy traemos una mermelada de moras con un sabor intenso a frutas silvestres y cuyas propiedades son altamente beneficiosas para nuestra salud. Ideal para diabéticos, pues cabe destacar que tienen pocas calorías debido a su pobre aporte de hidratos de carbono, pero están cargadas de vitaminas y minerales. Poseen vitamina C, vitamina E y fibra, soluble e insoluble. Además de potasio, hierro y calcio ...\nhojuela dulces navidad sin azucar apto diabeticos tradiccionales pasteleria de convento dulces andalusí recetas postres ...\nTraemos una receta muy típica para una fecha tan especial como la Navidad, hemos seleccionado este dulce de Navidad que se llama Hojuela, ya que se trata del pastel navideños mas antiguo que conocemos; data de los tiempos de Al Andalus (siglo XV), es centenaria, que han pasado de generación en generación sin ningún cambio. Hoy la traemos adaptada en dos versiones, una con la masa apta para diab ...


CONSEJO MUNICIPAL DE CULTURA: El CMC presente en el festejo de los 10 años de CEFIL\nEl CMC presente en el festejo de los 10 años de CEFIL\nSe realizó este domingo al mediodía el festejo anual de CEFIL, entidad que está cumpliendo 10 años de existencia. Más de 7.000 personas dieron vida al tradicional asado que, en esta oportunidad, llegó a 16 vaquillonas con cuero.\nFue una fiesta multitudinaria, popular y familiar. Organizada y atendida por más de 1.500 voluntarios. El principal impulsor y motor de este evento, el diputado provincial Rodolfo Manino Iriart, agradeció la destacada participación del Gobernador Scioli y su esposa Karina Rabolini (Presidenta de la Fundación Banco Provincia), a los ministros bonaerenses, y al Intendente de General Pueyrredon, Gustavo Pulti.\n“Gracias por creer en nosotros, desde hace 10 años decimos que hay que participar para transformar la realidad y que la única manera es capacitándose; y acá nuestros voluntarios se forman, se capacitan y vos Daniel elegiste a muchos de ellos para ocupar lugares importantes. Gracias por eso”, expresó el fundador de CEFIL.


Multas zona azul Mataró\nTanto si eres usuario habitual de zona de aparcamiento regulado en Mataró, como si vas a ir de viaje allí, este dato te resultará útil. En este apartado podrás acceder a toda la info sobre multas en la zona de azul de Mataró.\nRefrescamos constantemente la información sobre multas de Mataró, para así poder servírtelos. Creemos que aquí podrás solucionar todas tus inquietudes sobre ellos.\nMulta zona azul Mataró\nPuedes acceder a los datos completos en este link sobre la zona azul de Mataró\nDebes saber que dependiendo de la ciudad, estas informaciones son susceptibles de variar sensiblemente. El trabajo de gestión de las zonas de ORA, OTA, zona azul, zona verde y zona naranja es un asunto exclusivo del consistorio. Aunque evidentemente hay una norma general que da cobertura a toda España. La toma de decisión final de su implantación corresponde en exclusiva a los gobiernos locales de cada localidad.\nPor es es importante, sobre todo en movimientos de residencia habitual o si debes de trasladarte de forma puntual o habitual a una ciudad distinta, que los conozcas con detalle. Hay grandes variaciones en la gestión de los residentes, y por supuesto, también en lo que respecta a multas de la zona de aparcamiento regulado o zona azul. Como no podía ser de ninguna otra manera, debido no tan sólo a una cuestión política, sino también a la misma configuración del municipio.\n1 Multa zona azul Mataró


Comida y suplementos para caballos - Tiendanimal\nComida y suplementos para caballos\nEn Tiendanimal encontrarás la mejor comida para caballos a un precio reducido. Las marcas más prestigiosas para asegurarte de ofrecerle a tu equino una alimentación de calidad.\nPienso, heno, forraje y, además, una gran variedad de chuches y golosinas para premiarle cuando te apetezca. También contamos con vitaminas y suplementos que refuerzan su salud.\nComida y suplementos con mejor calidad-precio\n¡Descubre lo último en Comida y suplementos !\nFusta de color llamativo color Verde chillón\nRamal de soga para caballos color Rojo/Negro\nFusta de montar con accesorios de cuero color Negro\nRiendas de doma con aplique de goma color Negro\nFusta de adiestramiento con mango de agarre color Púrpura\nFrontalera de piel con pedrería color Negro\nBotines Jodhpur II Elevation cuero unisex adultos color Negro\nPantalones abrigados de equitación infantil color Azul Marino\nPack de 2 cintas reflectante para caballos color Amarillo\nLos caballos, al igual que el resto de animales, tienen una dieta específica que deben seguir para estar fuertes y sanos. Son hervíboros por lo que se alimentan únicamente a base de plantas. Ofrecerles una dieta completa y equilibrada adaptada a sus necesidades es fundamental para que tengan una salud óptima.\nSu alimentación se compone principalmente de hierba, forraje, heno y paja, pero también incluye cereales, frutas y verduras.\nPienso para caballos. En forma de mix, pellets o extrusionados con una combinación adecuada de proteínas, grasas, fibras, vitaminas y minerales. Puedes encontrarlos de diferentes tipos: para el uso diario, para la cría, para deportistas, etc.\nForraje. Les aporta toda la fibra que necesitan. Debe ofrecerse fresco y seco, libre de humedad y de polvo.\nEl mejor complemento a la comida para caballos. Las chuches no solo sirven para recompensar y mimar a tu caballo, también suponen un alimento complementario saludable que les aporta un extra de nutrientes, fibra, vitaminas y minerales. En Tiendanimal encontrarás un montón de golosinas diferentes pero recuerda que deben darse sólo como premio y con moderación. Las hay de diferentes formas, olores, colores y sabores y se elaboran con cereales, frutas y verduras. Algunas también se complementan con plantas medicinales y otros suplementos vitamínicos.\n¿Para qué utilizar las chuches para caballos?\nPara premiarles durante el entrenamiento\nPara ayudarles a coger peso\nPara aportarles un extra de energía y nutrientes\nTambién puedes ofrecer golosinas naturales a tu caballo que le encantarán, como las manzanas o las zanahorias. Hay muchas frutas y verduras que puedes usar como premio: peras, plátanos, sandía, maíz, calabaza, nabo, pepino, col, etc.\nLos complementos alimenticios son muy importantes para el correcto crecimiento y mantenimiento de tu caballo. También se recomiendan en entrenamientos o cuando están sometidos a grandes esfuerzos. La suplementación de la comida para caballos con vitaminas, minerales y oligoelementos reforzará la salud del animal.\nBloques de sal. Este complemento mejora la hidratación del caballo ya que estimula el consumo de agua. También aumenta el apetito. Aporta minerales esenciales como el calcio, el sodio, el potasio y el magnesio.\nAceite de hígado de bacalao. Favorece el crecimiento, fortalece los huesos, mejora el tránsito intestinal y hace que el pelo luzca con más brillo.\nBiotina. Para el buen mantenimiento de los cascos y del pelaje.\nElectrolitos. Para recuperar las sales minerales y aminoácidos esenciales que se pierden con el sudor. Se utilizan en los meses calurosos o tras sesiones de entrenamiento para evitar la deshidratación.\n¿Qué tipo de suplementos para caballos podemos encontrar?\nPara mejorar la salud del hígado\nPara mejorar la salud articular\nPara prevenir las úlceras gástricas\nPara aumentar la vitalidad y mejorar el rendimiento\nPara el mantenimiento de los cascos\nEn Tiendanimal tenemos todo lo que necesitas para la alimentación y el cuidado de tu caballo. Además de comida para caballos, en nuestra sección de higiene podrás comprar champús, cepillos y antiparasitarios entre otros productos. Y si montas, tenemos los mejores equipamientos para el caballo y para ti, para que lo hagas de forma segura.\nTambién tenemos juguetes y accesorios que proporcionan un entretenimiento duradero para que tu caballo pueda divertirse ¡no te los pierdas!


Mafia estatal: noviembre 2016\nLOS COMUNISTAS MAS RICOS DE CUBA (1959-2007)\nLa muerte de Castro puede tener lugar dentro de varios años, pero una\npolítica prudente de los gerentes de las grandes instituciones bancarias debería llevarlos a tomar esas decisiones acerca de los depósitos cubanos, lo más rápido posible. Si no tuviesen temor alguno de la avalancha de pleitos legales que seguiría a la muerte del dictador, al menos podrían tomar una decisión bien pensada para estar tranquilos. Si temen a un futuro cargado de gravosos pleitos legales, debieran sacar de sus instituciones a estos clientes corruptos mientras aún tienen tiempo para poner distancia entre ellos y los dineros mal habidos de los jerarcas cubanos. Este es el momento para ellos de pesar sus propios riesgos.\nLa corrupción es un fenómeno inherente a la sociedad socialista, la\nsustitución y la expropiación de la propiedad privada, el propietario,\nel dueño, es sustituido por el "administrador" .\nDesde los primeros momentos del proceso revolucionario iniciado en\nCuba en 1959 fue una característica la expropiación de todos los vestigios de propiedad que existían en nuestro país, pero al mismo tiempo se tomaron medidas que legitimizaban la corrupción tales como la desaparición del Tribunal de Cuentas, del Ministerio de Hacienda, incluso hasta la carrera profesional de Contador Público. Fue una constante como los llamados revolucionarios ocupaban las viviendas, expropiaban los automóviles, utilizaban el patrimonio nacional como una propiedad privada. Desde ese momento se borraron las diferencias entre la propiedad social y la propiedad privada, todo el país pasó a ser propiedad de la clase dirigente.\nLa corrupción como nuevo fenómeno se centraba en los niveles más altos\ndel poder, y poco a poco este fenómeno fue abarcando niveles intermedios del nivel de dirección, y, desgraciadamente hoy día prácticamente de una forma o de otra nadie está exento de la misma.\nHasta el más simple trabajador participa en esta filosofía bajo la premisa de que robar al Estado no es robar y hay que "sobrevivir" . Tristemente, Cuba hoy es un país de corruptos salvo muy honrosas excepciones.\nDurante estos 44 años ha surgido una nueva clase que en función de los\namplios e incontrolados poderes que ha ejercido y utilizado la riqueza\nnacional como su propio patrimonio ha venido forjando su propio capital.\nRamiro Valdés Menéndez. Presidente del sistema empresarial Copextel.\nControla toda la producción e importación de equipos electrónicos y su\ncomercializació n dentro y fuera de Cuba. Fortuna estimada en 150 millones US dólares.\nVilma Espin. Presidenta de la Federación de Mujeres Cubanas. Durante muchos años fue depositaria de la fortuna de Fidel y Raúl Castro.\nDespués de su separacion con Raúl Castro su participación se ha limitado\na depósitos a nombre de ella en Suiza.\nGuillermo García Frías. Comandante de la Revolución. Responsable de la\nflora y la fauna en Cuba. Durante muchos años ha manejado de forma\nunipersonal y privada la exportación de animales y en especial la de gallos de pelea. Además posee embarcaciones y tiendas especializadas en artículos de western. Tiene también la renta de cotos de caza, para turismo internacional.\nAbelardo Colomé Ibarra. Ministro del Interior. Conjunto de actividades\nlegales e ilegales realizadas por empresas subordinadas a su mando.\nEduardo Bencomo Zurdo. Presidente del Banco Financiero Internacional y\nprincipal ejecutivo para las operaciones comerciales no convencionales\ndesarrolladas por los funcionarios del gobierno cubano. Ex miembro del\nGrupo de Coordinación y Apoyo de Fidel Castro.\nEmilio Aragonés Navarro. Ex Ministro del gobierno, ex embajador y ex\npresidente del Banco Financiero Internacional. Participó en grandes negocios en la Argentina y en España en la compra de equipos.\nAldo Santamaría Cuadrado. Ex Jefe de la Marina de Guerra. Tráfico de\nOrlando Pérez Rodríguez. Ex Presidente del Banco Nacional y principal\nfinanciero de la corporación CIMEX. Se especializa como corredor de\nLucindo del Rosal. Yerno de Ramiro Valdés. Participación en distintos\nnegocios relacionados con la venta de armas.\nDiocles Torralba. Durante su gestión como Ministro de Transporte y del\nAzúcar fue receptor de grandes comisiones por la compra de equipos.\nPanchito Portela. Actual director de Cuba Tabacos. Comisiones en la venta de las marcas de tabaco de Cuba y en la comercializació n del mismo.\nJorge Lezcano Pérez. Embajador de Cuba en Brasil, ex miembro del Grupo\nde Coordinación y Apoyo. Tiene una participación muy activa en el control de los negocios de Fidel Castro con Nelson Mandela. Actualmente comercializa medicamentos elaborados en Cuba.\nTomás Benítez Martínez. General de Brigada. Ex director de la empresa\nturística militar Gaviota y actualmente Presidente de la Corporación mixta cubano-panameñ a Cupet para la comercializació n de la gasolina en dólares. Durante su permanencia como Presidente de Gaviota se conoce que recibió solamente en dos operaciones comerciales 4 millones de US dólares y que fue sancionado por Julio Casas por ocultamiento de información.\nFernando Fernández Cossio. Ex embajador de Cuba en México y presidente\ndel Grupo Hotelero Horizontes. Ha recibido grandes comisiones por permitir la participación de capital mexicano de dudoso origen en la industria hotelera cubana.\nEnrique Luzón Battle. General de Brigada. Ex Ministro de Transporte y\nex Director de corporaciones cubano angolanas para la comercializació n\nde madera, petróleo, piedras preciosas, etc.\nGumersindo González. Ex ministro de Transporte y Director de FINTUR\nConrado Martínez Corona. Presidente del Poder Popular de Ciudad Habana\ny ex Presidente del Instituto de Deportes y Educación Física(INDER)\n.Apropiación de distintos premios otorgados a los atletas cubanos y\ncomisiones de los suministradores de artículos deportivos a Cuba.\nRaúl de la Nuez. Ministro de Comercio Exterior. Hombre de confianza de\nMarcos Portal y operaba desde Canadá las cuentas personales del mismo.\nAlberto Ríos Manzano. Sub-director comercial de la empresa importadora\nde alimentos (Alimport).\nDaniel Solana. Ex Director de Cubatabaco. Durante muchos años efectuó\nexportaciones clandestinas de tabaco a España.\nEduardo Hernández. Presidente de la empresa Corporación Alimenticia S.A. (Coral) empresa fantasma para la comercializació n internacional de alimentos producidos por la industria alimenticia.\nManuel de Jesús Limonta. Ex Director del Centro de Ingeniería Genética\ny Biotecnología. Comisiones en la compra de equipos para los centros\nArístides Ruiz Vinajeras. Fundador de la empresa para la comercializació n de joyas y prendas en el mundo entero.\nJorge Díaz Argüelles. Representante en Cuba del Grupo inversionista de\nMéxico, Monterrey y representante de la cerveza Tecate.\nLOS MAS PELIGROSOS Y SANGUINARIOS DESPUÉS DE LOS CASTRO:\n1.- Luis Alberto López Rodríguez Callejas.\n2.- Gral. Albin Ruíz.\n3.- José Ramón Machado Ventura.\n4.- Alvaro López Meira.\n5.- Julio Casas Regueiro.\n6.- Carlos Fernández Godín.\n7.- Leopoldo Cintas Frías.\nFuentes independientes radicadas en Cuba. Funcionarios en activo del\nsistema empresarial y financiero del gobierno cubano. Ex funcionarios\ny ex dirigentes radicados tanto en el exilio como en Cuba.\nInformaciones sobre volúmenes financieros operados y nivel de\ncomisiones y pagos recibidos por los funcionarios relacionados.\nPublicado por Omar Diaz en 11:30 No hay comentarios:\nEtiquetas: Comunismo, corrupción, Fidel Castro, lavado de dinero, malversación, poder, Revolución


8 de marzo, la misma línea horizontal | Mujeres Valientes\n8 de marzo, la misma línea horizontal\n15 Mar 8 de marzo, la misma línea horizontal\nEscrito 09:41h en COLABORACIONES, OPINIONES por Carmen S. Cantos 0 Comentarios\n¿Qué ha ocurrido desde el 8 de marzo?\nLa jornada del 8 de marzo fue una mezcla de feria y guerra\n¡¿Cómo?! ¿Y el #NosotrasParamos?\nMe sentí llevaba, sin voluntad, alguien más en la marea morada que gritaba contra todo\nLa igualdad no es discriminación positiva…\nEs una línea horizontal desde donde a todos nos cuelgan los pies al mismo vacío\n¿Se siente usted más libre o empoderada? ¿El delantal sigue siendo una capa? ¿Manolo se hace su cena o no?\nSiete días. Ciento sesenta y ocho horas. Diez mil ochenta minutos. Un tiempo prudencial para emitir análisis de lo ocurrido, lo hecho y lo por hacer desde el #8M. Y pueden tacharme de pájaro de mal agüero, de agorera, de vaso medio vacío o de lo que quieran; pero eso no cambiará los hechos, téngalo en cuenta.\nUn campo de batalla lleno de color morado, llovizna fría y gritos. Como toda feria tenía risas, bailes, música, atuendos especiales, chillidos de emoción, abrazos y aglomeraciones. Como toda guerra tenía uniformes, gritos de rabia, armas y dos bandos. Todo inundado de morado, de expresiones malsonantes y mujeres. Yo anduve en esta feria/guerra durante aproximadamente quince minutos por la mañana, en calle Mesones en Granada, y una media hora por la tarde, por Gran Vía de Colón. ¡Cuán diferentes fueron las muestras! ¡Cuán diferentes eran los ambientes! ¡Cuán diferentes eran las mujeres!\nPor la mañana, la verdadera lucha estaba en las trabajadoras. Ninguna había fallado, todas estaban allí, cada una en su lugar. No podían parar el/su mundo. María vendiendo el pan, Alba en la rueda de prensa, Laura dando clases, Patri haciendo instrucción, Carolina gestionando el papeleo, Rocío cosiendo, etc. Había delantales en los balcones, pero todas estaban ganándose el sueldo.\nNo fue ni es real, admitámoslo. Quizás pararan algunas mujeres , pero no las suficientes como para que calara el mensaje. ¿Y si de verdad hubiesen parado todas? En España hay más de 23 millones y medio de mujeres, superamos por casi un millón a los hombres. Hubiésemos parado de verdad el país, no hay suficientes varones como para que estén en sus puestos y nos sustituyesen a nosotras.\nY si es posible el parón, ¿porqué no sucedió? Fácil. Porque Rocío es autónoma, y si no cose sus prendas, no las vende, y no come. Porque el pan se vende por la mañana, y alguien tiene que recibirlo, colocarlo y venderlo, y esa es María. Y así, hasta el infinito, hasta nombrar a cada una de esas mujeres que tenían que hacer lo correcto, no solo para con ellas sino para su familia, para la sociedad. ¿Y por eso son malas mujeres? ¿Son menos feministas? ¿No apoyaban el NosotrasParamos?\nPor la tarde el ambiente era bien distinto. María, Rocío y Patri pudieron salir, y se unieron a la convocatoria “oficial”. A las 18:00. El autobús iba desbordado. Unas a otras se pintaban dos rayas horizontales en las mejillas y el símbolo de lo femenino en la frente. Me reí para mis adentros, parecían hinchas de un equipo de voleibol.\nJunto a mi, se sentaron 3 mujeres. Trench clásico, perlas, botas de agua, una bufanda morada y mil y una pegatinas apoyando al feminismo en su solapa, ella se sentó junto a mi. En frente, dos amigas, de mi edad, con las zapatillas embarradas, la pintura de guerra morada y unas pancartas. Vislumbré una de ellas, ya que parecía guardarla con recelo, “Hasta el coño”. Y pensé, “no me representa”.\n¿Y qué sí? Me representan todas aquellas mujeres que visibilizan las situaciones, buenas y malas; las que tiene bien claro quiénes son y lo que quieren; las que no necesitan los insultos, los gritos ni las palabras malsonantes para hacerse oír.\nMe representan las mujeres que cada día, en un cuartel, hacen las mismas flexiones que un hombre, la que conduce un trailer, la que acarrea cemento, las que han roto el molde y han hecho nuestras las profesiones que antes se nos vetaban por género.\nMe representan las que se dan la mano en el trabajo y no dejan que el acoso las derrumbe, me representan las que quieren y no quieren tener hijos, las que toman sus propias decisiones y las que piden consejo ante la duda.\nMe representan las mujeres que hacen los correcto para ellas, y no para el mundo que las mira incisivamente esperando su error. Y justo eso vi el #8M. Muchas mujeres que acribillaban a otras por no asistir a la huelga, las denostaban por no ser ‘tan feministas’ como deberían, que miraban mal a los hombres en la huelga,…\nEntre la muchedumbre, seguí sintiéndome no representada por los gritos que salían del megáfono. No eran mi voz, aunque quisieran. Y las consignas políticas absorbían el altavoz.\nPensé, tonta de mi, que luchábamos por la igualdad, aunque eso supusiera pagar la entrada del pub, tener las mismas pruebas de acceso y las mismas oportunidades frente a un empleo. Pero no, queremos ser iguales sin saber lo que es la igualdad. Porque el patriarcado nos ha convertido en el sexo débil, sin poder, encarcelado— y resulta que la cárcel tiene almohadones de seda, pase VIP, poder de seducción y “50 sombras de Grey”.\nY hoy, siete días, ciento sesenta y ocho horas, diez mil ochenta minutos… ¿Se siente usted más feminista? ¿Ha intentado romper el techo de cristal? ¿Ha dejado de criticar a esa chica? Esperen, no contesten. Ya lo sé. No es cosa de siete días. Pero sí de cada minuto, de aportar en cada momento, de sentirse empoderada sin necesidad de llevar la cara pintada con símbolos, siendo libres al llevar un escote porque sabemos que ninguna de nuestras ‘hermanas’ nos juzgará.\n#8M, 8 de marzo, día de la mujer, empoderamiento


Distribuidor homologado Movistar + en CORDOBA\n 957 322 667 / 615 085 869\nDistribuidor homologado MasMovil en CORDOBA\nEn LOVATEC INSTALACIONES -Telecomunicaciones -Videoporteros - Porteros Automaticos - Antenas en CORDOBA somos un Distribuidor homologado MasMovil. Si quieres contratar cualquier oferta de Fibra o Móvil, solo tienes que llamarnos y nosotros te haremos una oferta rápida y funcional.\nEsta empresa está formada por profesionales con una larga trayectoria y una gran vocación por este trabajo, por lo que siempre estamos atentos ante avances y mejoras tecnológicas. No te puedes perder tampoco otros de nuestros servicios, como la instalación de videoporteros, antenas y porteros automáticos.\nInstala MasMovil en tu vivienda o local\n¿Acabas de contratar MasMovil? ¿Estás deseando empezar ya a ver el contenido que pagas? No te la juegues y recurre siempre a un instalador MasMovil profesional. Existen diversos instaladores que no están homologados y esto puede acabar convirtiéndose en un problema para ti.\nNuestros técnicos están altamente cualificados y disponen de una amplia experiencia. Han recibido los cursos de aprendizaje estipulados, por lo que están preparados para afrontar todo tipo de problemas que se puedan dar en la instalación.\nSomos conscientes de que llamar a un técnico puede resultar un verdadero sacrificio. A veces supone largas esperas para que al final no funcione. Por eso nosotros te garantizamos que la instalación de tu MasMovil sea un éxito y se realice en el tiempo estipulado. No te haremos esperar y te la instalaremos rápidamente.\nPor otra parte, si ves que no funciona correctamente no dudes en llamarnos y nosotros te arreglaremos los problemas. Te ofrecemos un presupuesto sin compromisos.\nNo dudes más y no pongas la instalación de tu plataforma en manos equivocadas. Confía en los profesionales. Puedes llamarnos o escribirnos. También puedes ponerte en contacto visitándonos en nuestro establecimiento. ¡En LOVATEC INSTALACIONES -Telecomunicaciones -Videoporteros - Porteros Automaticos - Antenas en CORDOBA te estamos esperando!\n¿Quieres contratar MasMovil / Pepephone? Te lo instalamos en un instante\n 957 322 667\n AVDA ARROYO DEL MORO 7, 14011 CORDOBA, Córdoba, ES\n© 2022 LOVATEC INSTALACIONES Todos los derechos reservados


La UCR convocará al senador Juan Carlos Marino para que dé su versión tras la denuncia por abuso sexual – Última Hora Diario\nEl vicepresidente de la UCR, Federico Storani, se refirió a la denuncia por abuso contra el senador radical Juan Carlos Marino y anticipó que en las próximas horas se van a comunicar con él para que brinde su versión de los hechos. Sin embargo, enfatizó que «después vamos a dejar actuar a la Justicia».\n«Es llamativo que la denuncia por abuso contra el senador Marino no se hizo en el ámbito que corresponde«, señaló el dirigente al mismo tiempo que pidió «no hacer un prejuzgamiento del caso«.\nEn diálogo a El Destape Radio, Storani aseguró «no tener ninguna información sobre la denuncia contra Marino», sin embargo pidió esperar su versión de los hechos y dejar actuar a la Justicia.\nEste jueves, una empleada de planta permanente del Senado de la Nación denunció al legislador radical por acoso sexual. En la denuncia, Claudia Mabel Guebel contó que el senador estipuló que sus funciones fueran desempañadas desde su domicilio y al mes de empezar a trabajar comenzó a sufrir el acosa a través de mensajes a su celular.\nDentro de los detalles que dio figuran algunos mensajes al Whatsapp. En esos mensajes –según la denucia– Marino le decía: «¿Dónde estás?» «¿Dónde vivís?» «Voy a estar por allá; me doy una vuelta» «Preparate que voy a tu casa». «Me enviaba videos alusivos al sexo», manifestó.\nGuebel dijo que ella contestaba los mensajes de Marino con respuestas evasivas que no comprometieran su trabajo y que tampoco le den a pensar que estaba interesada en lo que el legislador me proponía. También dejó aclarado que no tenía vínculo, ni de confianza, ni de amistad y recalcó que los mensajes se los mandaba «constantemente, varias veces por semana».\nTras estos episodio de acoso, la empleada legislativa pidió ser trasladada y consiguió un puesto en la Dirección General de Investigación y Capacitación del Senado.\nEtiquetasabuso sexual acusacion diario digital juan carlos morino senador UCR


Escandalosa final: Femení Maresme se lleva el primer título de su historia en un CE\nCOMPETICIONES TORNEOS Y CAMPEONATOSEstás viendo//Escandalosa final: Femení Maresme se lleva el primer título de su historia en un CE\nEn un choque absolutamente fantástica, el Femení Maresme se ha proclamado campeón de España en categoría infantil femenina por primera vez en su historia. Marín ha sido testigo de uno de los mejores encuentros que se recuerdan en los últimos años en los nacionales, que ha tenido dos prórrogas y que ha visto como Femení Sant Adrià tenía que conformarse con el subcampeonato (80-81).\nLas lilas fueron por delante la gran mayor parte del encuentro ante un Femení Maresme que nunca se rindió a pesar de llegar a ir 18 puntos por debajo en el tercer cuarto (50-32).\nGarrido, Diarra y Gassama mantuvieron a Maresme en el encuentro ante la efectividad de Jana Serrano desde el exterior y la brillantez interior de Gisela Sánchez (14 puntos y 5 rebotes). De hecho, al comienzo del último cuarto Maresme estaba a ocho puntos (53-45) rápidamente contestado por un triple de Gómez. Desde ahí, la locura con un remontada que mandaba el encuentro al tiempo extra por parte de las nuevas campeonas (61-61).\nEn los dos tiempo extra, duelo entre dos geniales bases como Nhug Bosh y Txell Alarcón (15 puntos entre las dos prórrogas, 23 en total). Bosh, eso sí, consiguió un triple imposible para mandar el choque a la segunda prórroga (71-71). En los últimos 5 minutos, y con varias jugadoras eliminadas por 5 faltas de Sant Adrià, las lilas tuvieron el lanzamiento para ganar, pero no entró y el título fue para Maresme.\nCampeonato de España infantil femeninoFemeni Sant AdriáGisela SánchezJana SerranoMaresme\nGalicia espera: Burela, San Ciprian y Vivero, sedes del Campeonato de España junior femenino


Las ventas navideñas podrían alcanzar niveles récord de más de US$ 800 mil millones en EE.UU.\nInicio » Noticias Retail » Internacionales » Las ventas navideñas podrían alcanzar niveles récord de más de US$ 800 mil millones en EE.UU.\nEn Estados Unidos los minoristas están pensando en cómo superar la crisis de la cadena de suministro para poder estar en pie para la temporada navideña, pero a pesar de la falta de abastecimiento la NRF dice que en el país se registrarán ventas récord durante la campaña.\nMientras que los fabricantes y retailers vienen esquivando los problemas en la escasez de suministro y de empleados, la Federación Nacional de Minoristas en Estados Unidos (NRF) por sus siglas en inglés, aseguró que las ventas navideñas podrían aumentar hasta más del 10% este año.\nEn concreto, el organismo dijo que prevén que las ventas se incrementen entre un 8,5% y un 10,5% a 843.4 mil millones de dólares y 859 mil millones de dólares respectivamente, durante noviembre y diciembre de 2021. La NRF destacó que a estas cifras también se integran los sectores automotrices, gasolineras y restaurantes.\nAsimismo, es importante resaltar que la asociación comercial ICSC igualmente había pronosticado un aumento del 8,9% en las ventas de cara a la temporada navideña, con ventas netas de hasta 923 mil millones de dólares.\nSegún la NRF, el incremento de los ingresos económicos y los ahorros familiares será lo que ayude a las personas a cancelar los bienes de consumo cuando estos comiencen a elevar su valor debido a la inflación.\nPor otra parte, la federación también detalló que actualmente existe una alta demanda en productos de vacaciones y que la llegada de turistas al país también ayudaría a impulsar las ventas.\n«Eso va a dar una sacudida al lado minorista, porque hay una alta correlación entre los viajeros internacionales y el turismo en los Estados Unidos, y las ventas minoristas», dijo el presidente de NRF, Matthew Shay.\nPor otra parte, cabe destacar que los minoristas ya han estado trabajando en su logística para responder a la campaña navideña e igualmente han estado advirtiendo sobre tiempos de entrega prolongados y escasa disponibilidad de mercancía.\nNo obstante, ante esto, Shay aseguró que puede que hayan categorías que se escaseen, pero que “no se irán de sus casas con las manos vacías”, pues lo consumidores tendrán que negociar o cambiar el producto.\nTags: compras navideñasEstados Unidosnavidad\nMercado Libre espera duplicar sus ventas en esta semana de descuentos en el Cyber Wow\nCuatro de cada 10 emprendedores peruanos ya venden por internet


Encuentros para llenarte de energia charla - Emocioteca\nSábado 4 de NOVIEMBRE de 11h a 13h\nSi te apuntas descubrirás si estos encuentros son para ti. Sólo tienes que probar. Haremos un ejercicio práctico para que veas la dinámica y el buen ambiente. SÓLO SON 20 PLAZAS, así que apúntate ya!!\n¡ME APUNTO A LA CHARLA!


Venta pisos en Valencia | Inmobiliaria Valencia Rusa\nTodas Piso Estudio Ático Chalet Adosado Casa Villa\nSe vende piso de 75 m2 en Benicalap (Valencia centro) consta de 3 habitaciones y 1 baño. Es un segundo sin ascensor y actualmente esta alquilado. Para mas informacion contacte con nosotros, disponemos de mas activos de estas caracteristicas. Honorarios de la agencia no incluido en el precio, consultar.\nApartamento situado en una urbanización construida en el año 2018 y ubicada en la zona de playa al oeste, en la zona más tranquila y popular, con impresionantes vistas al mar y la urbanización más moderna y completa de toda la ciudad. que costa de 13.000 m2 de zonas comunes divididas en 3 piscinas, 3 jacuzzis, 2 bares, uno integrado a la piscina, sauna, piscina climatizada adaptada para nadar, pádel, tenis, salas con wifi y lectura, además de un pequeño cine ... El apartamento, ubicado en el octavo piso, tiene 120 metros cuadrados, que consta de 2 dormitorios, 2 habitaciones, una de las habitaciones es una suite, una galería, una cocina americana, un amplio salón con acceso directo a una terraza descubierta de 25 m2, 1 trastero y 1 plaza de garaje en el aparcamiento. El apartamento es amplio y luminoso y de diseño vanguardista con acabados de alta calidad, aire acondicionado y bomba de calor. La vivienda se encuentra en un entorno privilegiado, ideal para las necesidades de todos los consumidores que buscan una segunda casa de vacaciones, así como una propiedad de alquiler o porque no vivir todo el año. Opcionalmente, es posible adquirir una plaza de aparcamiento adicional en el garaje. En el precio no están incluidos los honorarios de la agencia inmobiliaria.\nSi quieres vivir en pleno centro de Valencia en un piso moderno y luminoso esto es para ti. Ubicado en una plaza pleno centro de Valencia, y a solo 10 minutos andando de la Plaza del Ayuntamiento.El piso es un tercero sin ascensor, el diseño es moderno se entra en el salón comedor con cocina americana, la zona de estar es grande cómoda y luminosa, tiene dos ventanas una con balcón con vistas a la plaza. Consta de 3 habitaciones 2 baños y un balcón, el piso esta todo reformado y dispone de aire acondicionado La reforma esta en fase final, fecha prevista de entrega, finales de Septiembre. Excelente inversión inmobiliaria en el centro de Valencia!. En el precio está incluido los honorarios de la Agencia.\n390m² 3 4 3 50m²\nPiso de 3 habitaciones y un baño en san marcelino barrio perteneciente al distrito de jesús. en 5ª planta sin ascensor. está situado al suroeste de la ciudad y limita al norte con la creu coberta y l'hort de senabre y al este, al sur y al oeste con sant isidre y camí real\nPLANTA BAJA REFORMADA Y AMUEBLADA. A 150 metros de la playa Malvarrosa. Superficie total 140 m2. Terraza de 20 m2. 4 habitaciones, 2 baños, salón comedor, cocina. NO SE PAGAN LOS GASTOS DE COMUNIDAD , NINGÚN TIPO DE MANTENIMIENTO, ya que se accede directamente desde la calle. CAMBIOS REALIZADOS: instalación eléctrica , los desagües, ventanas, puertas, sustitución de paredes y vigas de resistencia etc.\nviviendas para vender sobre plano, en primera linea del mar y un residencial de lujo. Oportunidad para inversores.\n69m² 2 1 16 2.000m²\nViviendas exclusivas en primera línea de playa, todas con magníficas terrazas con vistas espectaculares al Mar Mediterráneo, donde amigos y familiares pueden disfrutar de comidas y agradables tertulias viendo el atardecer al lado del mar. Se trata de unas viviendas de alta calidad constructiva, donde todo está cuidado hasta el último detalle, con unas zonas comunes magníficas, como club social donde poder reunirse con los amigos previa reserva sin coste, con capacidad para más de 40 personas. El complejo también cuenta con piscina climatizada para invierno con cúpula abatible para el verano, además de jacuzzi integrado, chorros de agua y piscina infantil para el disfrute de los niños. También cuenta con un gimnasio, pista de pádel, sauna y vestidores para hombres y otro para mujeres. En la planta primera del complejo residencial encontramos una gran plataforma donde los niños pueden jugar en total seguridad, ya que, todo el recinto tiene cerramiento perimetral. En la torre C están disponibles viviendas de dos dormitorios y un baño o de tres dormitorios y dos baños, todas ellas con grandes terrazas y vistas espectaculares. También existen áticos y dúplex con terrazas impresionantes. Las calidades y acabados son de lujo, podemos enumerar algunas como: calefacción centralizada con radiadores, gres porcelánico y parquet en dormitorios, algunas con bañera hidromasaje en el baño principal, armarios empotrados, puerta acorazada, carpintería exterior de PVC con cristal doble climalit, cocinas equipadas con horno, vitrocerámica y campana extractora. Acabados perfectos para los más exigentes. Existe la posibilidad de adquirir garajes y trasteros en el mismo complejo residencial. Los precios van desde 199.500€ hasta los 320.600€.\nPiso en pleno centro de Valencia de 545 m2 con terrazas muy grandes. Dispone de un apartamento añadido para los invitados.el piso es de estilo señorial con acabados de primera calidad reformado y a estrenar.\nApartamento situado en MONCOFA , junto a Xilches (Castellón), a 40 km. de Valencia y 35 Km. de Castellón, en 2ª línea de playa, a estrena, todo exterior y esquinero (tres calles) situación Noreste. Finca de 6 años muy luminoso y aireado y con dos ascensores. Residencial con Zona Comunitaria, Piscina y Parque zona Infantil. Acabados de 1ª calidad, Equipo de aire acondicionado frió- calor por conductos, 3 armarios empotrados de dos cuerpos y puerta blindada. Tiene 3 Dormitorios (Suite - con aseo) todos ellos sin vecinos en mediana, Salón comedor, Cocina-Office, Lavadero, 1 Baño, 1 Aseo y amplia Terraza. Incluye Plaza de Garaje y Trastero en el mismo edificio. Superficie de 75 m2 vivienda, 16 m2 terraza, 6 m2 trastero, 12 m2 plaza garaje.\n106m² 3 1\nPiso en venta en el centro de Gandia. Una excelente opción de inversión. Amplio apartamento de 114 m2. en el 3er piso de un edificio de varios pisos sin ascensor. Al entrar en el apartamento, nos encontramos en - 1 comedor, - 4 dormitorios con ventanas al patio y galería - 1 baño con bañera completa - 1 cocina El estado del apartamento está en proceso de renovación. 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Al entrar en el apartamento, nos encontramos en - Comedor amplio y luminoso con acceso al balcón - 3 dormitorios con ventanas al patio y galería - 1 baño con bañera completa - 1 amplia cocina luminosa con ventana junto al fregadero y acceso a galería de lavadero. El estado del apartamento está en proceso de renovación. ¡Para más información y una visita, llame a la agencia inmobiliaria!


Putin asegura a Moon su disposición para asumir un "papel constructivo" en el asunto nuclear con Corea del Norte\nActualizado 12/05/2017 17:18:05 CET\nSEÚL, 12 May. (Reuters/EP) -\nEl presidente de Rusia, Vladimir Putin, ha trasmitido al presidente de Corea del Sur, Moon Jae In, su disposición para asumir un "papel constructivo" en la resolución del problema nuclear con Corea del Norte, según ha afirmado el Gobierno surcoreano.\nEsta declaración llega después de que Moon dijera que la principal tarea para fomentar la cooperación entre los dos países era fortalecer la comunicación estratégica bilateral a través de la que encontrar una solución que frene la amenaza nuclear de Corea del Norte.\n"Esperamos que Rusia desempeñe un papel constructivo para que Corea del Norte deje sus provocaciones nucleares y siga el camino de la desnuclearización", ha dicho Putin en la conversación telefónica entre ambos, ha asegurado Moon.\n"Yo también busco una manera de iniciar conversaciones con Corea del Norte, así como conversaciones a seis bandas", ha respondido Moon, refiriéndose a la negociación en la que están involucrados Estados Unidos, China, Japón y Rusia.\nMoon ha asegurado que espera que los dos países estén dispuestos a cooperar en el desarrollo del este de Asia. Putin, por su parte, ha afirmado que está decidido a ayudar en todos los aspectos y ha sugerido visitas de Estado entre los mandatarios.\nSegún ha informado la Casa Azul, en los últimos días Moon ha hablado con la primera ministra británica, Theresa May, y la canciller alemana, Angela Merkel. Moon les pidió que ayudaran a frenar el programa nuclear de Corea del Norte y ambas prometieron hacerlo, han asegurado.\nCorea del Norte justifica su escalada nuclear y militar por la necesidad de defenderse de lo que considera movimientos provocadores de Corea del Sur y Estados Unidos. Las dos Coreas firmaron un armisticio para cesar indefinidamente las hostilidades después de enfrentarse entre 1950 y 1953.\nIsrael compensará a Jordania con cinco millones de dólares por los asesinatos de la Embajada en Amán\nUn terremoto vuelve a sacudir la provincia iraní de Kermanshah, esta vez sin consecuencias\nSeúl pide explicaciones a Pyongyang por cancelar sin aviso una reunión preparatoria sobre los JJOO de invierno\n¿Qué sucede en un cierre de Gobierno?\nAño 1 después de Trump\nEva González: "La mejor decisión que he tomado, espero que sea ser madre"


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Los saberes ancestrales llegan al aula | El Comercio\n23 de November de 2014 20:38\nLas clases del curso de Saberes Ancestrales en Salud, que se dicta en Otavalo, fusionan la teoría con la práctica. Foto: Cortesía : Alberto Segovia\nLos conocimientos que han mantenido los indígenas imbabureños para combatir las enfermedades, desde tiempos milenarios, se comparten en un aula facilitada por el Centro de Misioneras Lauritas.\nLos estudiantes son jóvenes y adultos, indígenas y mestizos, que confían en este tipo de medicina alternativa.\nUna de ellos es Vilma Rosero Chávez, oriunda de la comunidad El Batán, cantón Cotacachi. Esta partera, de 46 años de edad, quiere perfeccionar los conocimientos que heredó de su abuela María Yar.\nEs por ello, que sigue con atención las palabras de Santos Muñoz, uno de los miembrosdel Centro de Sabiduría Ancestral Achillsami, de Imbabura, y de Alfonso Cachimuel, catedrático del Área de Saberes Ancestrales de la Universidad Técnica del Norte (UTN), de Ibarra.\nRosero no recuerda exactamente cuántos niños ha ayudado a traer al mundo. Sin embargo, es una de las parteras más buscadas del Centro Jambi Mascari (Búsqueda de Medicina), de Cotacachi.\nLos conocimientos ancestrales sobre salud que mantienen los kichwas en Imbabura son respetados incluso por las instituciones sanitarias.\nSalomón Proaño, director del Hospital San Luis de Otavalo, asegura que desde hace ocho años la institución inició una investigación que permite articular la medicina occidental con la cosmovisión indígena.\n“Otavalo, al ser un cantón con alta población indígena, hemos incluido una sala el parto vertical, que es preferido por las mujeres kichwas”.\nEn esa casa de salud, inclusive, cuentan con una partera. Para Proaño, las parteras, yachay, curanderos, fregadores son aliados que direccionan a los centros de salud a los pacientes que tienen dolencias que ellos no pueden tratar.\nEl curso de Saberes Ancentrales de Salud, que tiene el aval de la UTN, se dicta desde marzo hasta diciembre de este año.\nSin embargo, el 2013 se realizó una capacitación inicial en la que se organizaron talleres sobre el uso de plantas medicinales, rituales de viento y agua.\nSegún Cachimuel, se trata que las personas que practican la medicina ancestral tengan un fundamento científico y cultural. “Queremos demostrar que estas prácticas no son superchería o superstición”.\nEste tipo de cursos que dicta la universidad desde 2013 forma parte del Programa de Fortalecimiento de la Interculturalidad en la Sierra Norte.\nPara Vilma Rosero, la medicina natural busca que el cuerpo recupere su funcionamiento óptimo. Para ello, se plantean técnicas como la comida moderada y sana, el descanso adecuado y el ejercicio físico. A eso le denomina naturopatía.\nJosé Ignacio Muenala, director del Centro de SabiduríaAchillsami, confía en que esta capacitación permitirá a los jóvenes recuperar los saberes de las “mamas” y “taitas”.\nEso, precisamente, es lo que marcará la agenda del Primer Congreso de Saberes Ancestrales en Salud, que se desarrollará el viernes y sábado de esta semana en el Centro Cultural Kinti Wasi, de Otavalo.\nEn las jornadas habrá conservatorios y ponencias. Entre otras se analizarán los fundamentos legales de los saberes ancestrales en el marco de la interculturalidad y el buen vivir.\nTambién se tratará sobre la importancia de los con\nocimientos de medicina alternativa en el campo educativo.\nSantos Muñoz asistirá al congreso para perfeccionar sus conocimientos .\nFestival por la música y la danza afroesmeraldeña


Juego en línea Jimmy Neutron: Nuevo perro - viejos trucos. Juega el juego en línea gratis Jimmy Neutron: Nuevo perro - viejos trucos. Descarga el juego Jimmy Neutron: Nuevo perro - viejos trucos. Juegos Para los niños - es.zazaplay.com\nJimmy inventor ha creado un robot, que ahora necesitan para enseñar diferentes movimientos, poniéndolos en el programa.\n© sgames.org -. Juego en línea gratis Jimmy Neutron: Nuevo perro - viejos trucos () El juego en línea\njuego flash Jimmy Neutron: Nuevo perro - viejos trucos de forma gratuita. No te olvides de votar este juego Jimmy Neutron: Nuevo perro - viejos trucos y compartir este juego con tus mejores amigos.\nJuego Jimmy Neutron: Nuevo perro - viejos trucos en línea\nJuegos de perros y cachorros\nDescripción del juego Jimmy Neutron: Nuevo perro - viejos trucos la línea. Cómo jugar el juego en línea Jimmy inventor ha creado un robot, que ahora necesitan para enseñar diferentes movimientos, poniéndolos en el programa. Movimiento mostrará perro inteligente, Jimmy, pero usted tiene que hacer todas estas actividades para conmemorar la creación del Hierro. Repita en este orden, recordando que el primer error dañará el robot.\nJimmy Neutron: Nuevo perro - viejos trucos ( Votos4, Valoración secundaria: 4.5/5)


El clima de Gutenbrunn in Austria durante los próximos 14 días será de 1° hasta 3° con un par de días de posible chubascos.\n-3°C -6°C 0.1 mm 10% 0 cm 3m/s 1\n1°C 0°C 4.8 mm 90% 2.0 cm 2m/s 0\nGutenbrunn está ubicado en a 12.439 km en línea recta de Santiago. Desde el Aeropuerto de Santiago-Pudahuel los vuelos tardan 15 horas35.\nEn Gutenbrunn hora son 01:54 de la noche del domingo 29 noviembre 2020. Es 4 hora más tarde que en Chile. La zona horaria de Gutenbrunn es Europe/Vienna y el tiempo medio de Greenwich es UTC+01.


Los computadores de Raúl Reyes: Chávez es un hombre de las Farc\nChávez es un hombre de las Farc\nBuenos Aires, 23 de Octubre.- Alejandro Peña Esclusa, ex candidato presidencial en Venezuela, en diálogo con C5N, canal de TV en Buenos Aires aseguró que "Chávez es un hombre de las FARC desde antes de que fuera presidente de la Republica". Vinculó a agrupaciones políticas argentinas con la guerrilla y dijo que los terroristas colombianos son comparables a Hitler.\n.Dijo también que: "Los integrantes del Foro de San Pablo ayudaron a Chávez a llegar a la Presidencia, quien a su vez utilizaría esos recursos para ayudar a sus compañeros". "Chávez se reunió con Raúl Reyes con motivo de un Foro de Sao Paulo (y) los mails de Reyes demuestran esa integración", agregó.\nY le propuso a los argentinos constituir "una comisión internacional que investigue a las personas que aparecen en el computador de Raúl Reyes".\nEntrevista a Alejandro Peña Esclusa en Argentina.\nPublicado por Atrabilioso en 8:57


TABLÓN DE ANUNCIOS.COM - Venta de casas y chalets en Valencia de Alcántara. Casas en venta, anuncios de venta de casas y chalets en Valencia de Alcántara\nVenta de casas y chalets en Valencia de Alcántara.\nAnuncios de Casas en venta baratas en Valencia de Alcántara. Publica tu anuncio gratis de Venta de casas y chalets en Valencia de Alcántara. 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Guerra: En seis meses se lograría unificación cambiaria - GiraEnLaRed Noticias\n32 min atr&aacutes - Comando Sur: Marina de EE UU preparada para despliegue en Venezuela si recibe la orden -\nGuerra: En seis meses se lograría unificación cambiaria\n16 junio, 2016 en Actualidad, Economía\t·\nEl diputado a la Asamblea Nacional por la Mesa de la Unidad Democrática, José Guerra, consideró que el informe presentado por Ernesto Samper, secretario general de la Unasur y el expresidente dominicano Leonel Fernández, no es tan sólido e integral como la propuesta que presentó el parlamento el pasado 26 de abril, en la que se exponían 10 propuestas para superar la crisis económica; sin embargo, afirmó que la unificación cambiaría se podría lograr en en seis meses.\nEn el programa Globovisión Economía, el diputado miembro de la Comisión Permanente de Finanzas y Desarrollo Económico, señaló que para lograr unificar las tasas de cambio, se debe controlar el mercado paralelo, lo que se lograría con la intervención del Banco Central de Venezuela (BCV) con la venta de dólares. Esto haría que la el precio baje y se ajuste a la tasa oficial, sin embargo no lo haría de forma masiva, pues el objetivo es que el BCV suavice la tendencia del tipo de cambio, no que vaya en contra.\nEl diputado destacó que se necesita una política integral que genere confianza en la moneda venezolana.\n“Hace falta restaurar la confianza. Este gobierno ha sido incapaz de crear confianza en la moneda venezolana. Tienen que conseguir financiamiento”, aseveró el diputado.\nUna de las propuestas de Unasur es una política de compensación social en la se cree un subsidio para la población. En ese sentido Guerra opinó que se debe aplicar un “subsidio focalizado”, pues no todo el mundo necesita los subsidios del Estado.\nChile abre el camino para el matrimonio igualitario\n1 BTC = $10919.00 USD\t (via Coinbase)\n1 ETH = $201.59 USD\t (via Coinbase)\nReivindican la figura de Néstor Kirchner y rechazan la de Roca\nMaduro habría solicitado la renuncia del presidente del BCV, Nelson Merentes\nNueve departamentos de Uruguay en alerta por lluvias


Mosquitos y Resorts turísticos – Fundación io\nPor lo general, un Resort es un hotel que cuenta con servicios de ocio y diversas instalaciones para el descanso y el disfrute del huésped. Muchas veces los resorts están diseñados para que el turista pase todas sus vacaciones en sus instalaciones, sin necesidad de salir para comer o para divertirse. Es importante que no bajemos la guardia y estemos atentos a posibles riesgos locales en nuestro destino, evitando muchas veces la «falsa idea de seguridad» que en esas circunstancias podemos encontrar.\nUna falsa protección …\nCuando decidimos irnos de viaje a zonas tropicales, y optamos por alojarnos en un Resort, suponemos que estamos protegidos de todos los peligros que podrían acecharnos en áreas más descubierta, pero realmente no es así. Mientras que nosotros estamos tomando el sol en la tumbona con un cóctel tropical entre las manos, rodeados de plantas y escuchando música, es posible que muy cerca de allí, se esté completando el ciclo vital de algún insecto que vaya a necesitar nuestra sangre para seguir con el mandato biológico: la reproducción.\nNuestros enemigos íntimos, los mosquitos\nY este es el caso de algunos mosquitos como Aedes aegypti. Este díptero culícido necesita de nuestra sangre para realizar la ovoposición, es decir, poner huevos de los que saldrán pequeñas larvas acuáticas. Esto significa que la hembra al depositar los huevos en lo que podríamos llamar las manchas de agua, y lo hará en zonas cercanas a las que realizó la hemosucción (alimentación por sangre). Pero como buena madre que es, elegirá sitios en donde las larvas puedan alimentarse de manera adecuada, y en el caso de este aedino, las crías necesitan pequeñas manchas de agua, es decir, lugares con poca cantidad de agua y cercanas al hombre, que es su hospedador preferido.\nManchas de agua: lugares perfectos para reproducirse\nTeniendo esto presente, los resorts ofrecen las mejores condiciones para que se establecen allí pequeñas comunidades de mosquitos, ya que tendrán a los turistas descuidados, con poca ropa para poder alimentarse, y un montón de pequeños lugares de cría, como las pequeñas fuentes, o los floreros con hermosas flores, o los platillos llenos de agua que se colocan debajo de los tiestos, o incluso los ceniceros con agua que se utilizan de forma habitual en lugares exteriores, sin olvidarnos, por supuestos de las latas de refresco que pueden quedarse abandonadas en papeleras o fuera de ellas y que por riego o lluvia pueden contener agua y ser una estupenda “casa cuna” para los mosquitos.\nProtegerse lo mejor posible\nEs por esto por lo que cuando se viaje a áreas tropicales, aunque nos vayamos a alojar en un Resort, no podemos olvidar llevar en la maleta los repelentes habituales para protegernos de las picaduras de estos insectos, o de otros similares.\nComprueba el listado de países con información básica sobre vacunas y consejos frente a la malaria, dengue, chikungunya, virus zika … en tu destino\nEvita las picaduras de insectos durante el día y la noche siguiendo estos consejos básicos\nUtiliza el repelente de insectos adecuado\nContrata un seguro de viaje que te cubra cualquier problema\nY no olvides llevar un botiquín de viaje con todo aquello que pudieras necesitar esos días\nPor la Dra. Rosario Melero


Las mejores dietas para problemas de la tiroides | Muy Fitness\nLa glándula tiroides produce hormonas que regulan el metabolismo, o la tasa en la cual la comida es convertida en energía. Una de cada ocho mujeres de entre 35 y 65 años de edad tienen una condición de tiroides, según la experta en salud femenina, la Dra. Christiane Northrup. Después de los 65 años, el riesgo aumenta. Las enfermedades de la tiroides incluyen hipotiroidismo, o insuficiencia tiroidea, hipertiroidismo, o una tiroides muy activa, los nódulos tiroideos y el cáncer de tiroides. Una dieta saludable puede ayudar a mejorar la función y salud de tu tiroides.\nLos alimentos con un bajo índice glucémico tienen un impacto menos dramático en los niveles de azúcar en la sangre que los alimentos de índice alto índice glucémico. Una dieta rica en alimentos de bajo índice glicémico puede ser útil para personas con problemas de tiroides, según los señala Sara M. Rosenthal, autora de "The Thyroid Sourcebook". Para seguir una dieta de bajo índice glicémico, reemplaza los carbohidratos refinados con granos integrales ricos en fibra y verduras con almidón, tales como el pan de trigo entero y las patatas. Los alimentos con proteína, tales como las aves de corral y el pescado también son bajos en el índice glicémico y pueden ayudar a reducir la carga glicémica de una comida rica en hidratos de carbono, como pastas y arroces. La mayoría de frutas y verduras encajan en una dieta de bajo índice glicémico. Limita los alimentos de índice alto índice glucémico, incluyendo los bocadillos procesados, dulces y refrescos que contienen azúcar\nLa fibra dietética promueve la normalidad digestiva y plenitud entre las comidas. La fibra también puede apoyar la salud de la tiroides, según señala Rosenthal. Elige verduras, granos, legumbres, frutas y granos enteros. Sustituye alimentos bajos en fibra carbohidratos, como el pan blanco, los cereales azucarados y las galletas saladas con alimentos ricos en fibra, como cereales y panes de grano entero 100 por ciento. Selecciona fruta fresca o seca en lugar de jugos de fruta. Las frutas y verduras especialmente altas en fibra incluyen los plátanos, las ciruelas, las patatas con piel, los aguacates, las zanahorias, los frijoles, los garbanzos, la berenjena, la col rizada, la calabaza enlatada, las manzanas y las bayas.\nCiertos nutrientes son especialmente importantes para la salud de la tiroides. Para reducir los síntomas de hipotiroidismo, University of Maryland Medical Center sugiere una dieta rica en vitaminas B y hierro. Consume carnes magras, productos lácteos, granos enteros y verduras. Alimentos ricos en antioxidantes, tales como frutas y verduras rojas, verdes, naranjas y amarillas, pueden ayudar tu cuerpo a defenderse en contra de las enfermedades. Come alimentos ricos en ácidos grasos omega-3, como el salmón salvaje, la trucha de lago, las sardinas, el atún y el arenque, para prevenir o reducir la inflamación. La semilla de linaza molida, las nueces, el aceite de linaza y el aceite de canola, también contienen grasas omega-3 en menores cantidades.\nChristiane Northrup, M.D.: Thyroid Disease: What You Need to Know (lo que necesitas saber)\nUniversity of Maryland Medical Center: Hypothyroidism (el hipotiroidismo)\nBrócoli y la tiroides Enfermedad de la tiroides y alimentos que se deben evitar Frambuesas para la tiroides Las causas de la glándula tiroides dilatada\nAvena y problemas de la tiroides Síntomas de problemas con la tiroides Síntomas que indican que mi tiroides no funciona correctamente Síntomas de trastornos de tiroides en mujeres


Nuevos centristas laxos\nDel estudio de las élites profesionales y empresariales donostiarras se deduce que un 30% de las que votan al PNV, un 10 % de las que lo hacen al PSE, y todas las que comulgan con EB o IU, pueden considerarse como centristas laxas\nRamiro Cibrián acaba de publicar un libro, la versión aligerada de su tesis doctoral en sociología política presentada en la Universidad de Yale (la última dirigida por el maestro Juan J. Linz en su vida), libro que lleva a cabo un sólido análisis politológico de la sociedad vasca actual, de las bases sobre las que está montada su relativa estabilidad política en la etapa posviolenta, y de la fragilidad de estas bases de cara al futuro dada la persistencia de un independentismo irredento.\n“Nacionalismo, violencia política y la ciudad democrática”, que tal es su título, es un estudio particularizado de las élites políticas, empresariales y profesionales de San Sebastián a través de una serie de entrevistas en profundidad a significados integrantes de ellas, pero que tiene la virtud de que la mayoría de sus conclusiones son perfectamente extrapolables al conjunto de la sociedad vasca, como lo demuestra su más que aceptable correlación con los resultados de encuestas más amplias.\nUna de las herramientas metodológicas más fructíferamente utilizada en esta obra es la de sustituir la clásica y usual bipartición de la sociedad vasca entre las dos categorías de nacionalistas y no-nacionalistas por otra distinta, ahora tripartita, entre constitucionalistas, sabinianos y centristas laxos, una distinción basada en la orientación política de los sujetos entrevistados en lugar de en su identidad nacional subjetiva. Quienes y qué son los constitucionalistas y los sabinianos es bastante obvio: los primeros muestran un aprecio y satisfacción notables por la integración constitucional del País Vasco en España y rechazan su posible secesión e independencia. Los segundos experimentan, y lo experimentan de manera intensa además (la siempre olvidada importancia de la intensidad en la política), un rechazo a esa integración y tienen muchos deseos de independencia.\nEntre ambos, está la categoría bastante amplia de los “centristas laxos”, caracterizada por un identidad nacional subjetiva predominantemente vasca pero sin excluir la componente española ni mucho menos, un gusto por la equidistancia ante “las violencias”, y una actitud esencialmente pragmática y versátil ante la integración en España o su alternativa independentista: en concreto, estas élites no sienten hoy ninguna ansia secesionista, pero podrían aliarse con los constitucionalistas o con los sabinianos en función de los estímulos operantes en un proceso de hipotética futura elección.\nLos “centristas laxos” se caracterizan por una identidad nacional subjetiva predominantemente vasca, pero sin excluir la componente española\nDel estudio de las élites profesionales y empresariales donostiarras se deduce que un 30% de las que votan al PNV, un 10 % de las que lo hacen al PSE, y todas las que comulgan con EB o IU, pueden considerarse como centristas laxas.\nPor otra parte, es muy de tener en cuenta que estas élites económicas y profesionales reflejan mejor a la sociedad en su conjunto de lo que lo hacen las élites propiamente políticas, las cuales están más polarizadas que sus bases en el asunto de la fractura nacional, de manera que es raro encontrar centristas laxos en las élites políticas (ejemplos de ellos, pero vizcaínos, habrían sido Azkuna o Imaz en el PNV).\nEn San Sebastián (como en el resto de Euskadi) se comprueba que la respuesta al clásico “¿who governs?” que hizo Robert Dahl con respecto a New Haven es la de que mandan las élites políticas, que son las que fijan la agenda y toman las decisiones, con escasísima participación de las élites empresariales y profesionales. Por eso, los centristas laxos, según Ramiro Cibrián, funcionan más como factor de apaciguamiento o colchón de los deseos sabinianos y, en definitiva, han sido y son un factor relevante para el mantenimiento del statu quo constitucional de integración del País Vasco en el Estado. Los centristas laxos no perciben ningún incentivo significativo para modificar esa situación, dados los muy ventajosos términos en que se desarrolla la integración desde hace más de treinta años. Y para las élites políticas sabinianas resulta casi imposible suministrarles ese incentivo fuerte, algo que concrete tangiblemente la retórica independentista al uso. De manera que la tensión se manifiesta de manera larvada y se limita a una reivindicación “incrementista progresiva” de un grado siempre superior de autonomía.\nLo cual, advierte el autor, también puede ser desestabilizador a la larga, porque es imposible mantener el statu quo ante una demanda dinámica constante de mayor y mayor autonomía: hay un momento en que la pura cantidad se transforma en calidad, cuando se rompen las costuras del Estado.\nLa obra está cerrada en 2.014 y, por ello, no ha podido integrar en su análisis la surgencia de unas nuevas élites políticas como las de “Podemos” que parecen haberse establecido como fuerza política muy relevante. Y, sin embargo, las herramientas analíticas que nos proporciona Cibrián nos sirven muy bien para entender lo que significarán estas nuevas élites o estas nuevas fuerzas políticas para la política vasca. Porque, precisamente, en el eje de confrontación nacional son un caso perfecto de “centristas laxos” de acuerdo a las características antes señaladas: en efecto, son de una marcada corrección política al asumir la identidad nacional vasca y toda su parafernalia ideológica, pero sin excluir del todo la española, tienden a la equidistancia en la valoración de la violencia, y reclaman el derecho de autodeterminación de una manera programática (congruente con su democratismo simplón y su orientación comunista clásica), pero dejando claro que por el momento no ven interés alguno en la opción independentista: en ese eje son pragmáticos, y lo serán más si asumen responsabilidades institucionales. A diferencia de la izquierda antisistema de la CUP catalana, no contemplan la independencia como una posibilidad real para edificar un sistema sociopolítico revolucionario al construir otro país. Por mucho que en el campo socioeconómico sean más bolivarianos que socialdemócratas (en este eje no son centristas), en el eje nacional su horizonte de actuación es un País Vasco dentro de España.\nTodo ello, traducido en un pronóstico de estabilidad/ruptura del marco de integración constitucional, parece implicar que el statu quo actual no va a sufrir modificación significativa alguna por la incorporación de “Podemos” dado que representa una opción “centrista laxa” en ese eje de confrontación. El efecto de su reclamación retórica del derecho de autodeterminación como posibilidad, que parecería en principio desequilibrar el sistema actual, no lo hará tanto, a no ser que aparezcan en algún momento incentivos fuertes y concretos que les hagan aliarse con los sabinianos en una apuesta secesionista efectiva. Algo improbable, entre otras cosas, porque gran parte de los sabinianos y parte de los demás centristas no estarían dispuestos a compartir un hipotético camino a la independencia con tales compañeros.


Tuk Tuk Frigiliana – Web oficial del Ayuntamiento de Frigiliana\nCategorías de Ubicación: Turismo activo\nVamos a recorrer las calles de Frigiliana a bordo de un Tuk-Tuk. Raúl Hernández puso en marcha este servicio turístico en 2016 para facilitar el acceso a todas las personas por las calles de nuestra localidad.\nOfrece dos recorridos, uno por el casco antiguo y otro por la zona nueva. El primero, el más popular entre los turistas, empieza en la plaza del Ingenio y dura unos 25 minutos. Subidos en el Tuk-Tuk, conocemos los puntos más importantes del casco histórico: la fábrica de miel, los reales pósitos, callejones típicos y adarves, calle Zacatín, Iglesia, Fuente Vieja… Durante el recorrido, se hacen las paradas necesarias para poder fotografiar los rincones especiales de nuestro pueblo.\nLa visita se completa con un servicio de audioguía, disponible en cuatro idiomas (español, inglés, francés y alemán), que explica al viajero cada punto de interés, episodios de la historia, cultura y tradiciones locales.\nEl Tuk-Tuk Frigiliana es un vehículo 100% eléctrico, que no contamina, no hace ruido y es medioambientalmente sostenible.\nPodéis encontrar a Raúl con su Tuk-Tuk todos los días, de lunes a domingo, de 10 a 18h.\nPlaza del Ingenio, 3\n620 931 150