Administrador | Alimentación FIT Ecuador\nPublicado el 11th julio 2018 por Administrador\nPrepara comidas saludables a la parrilla. Cocinar alimentos al aire libre es uno de los placeres más grandes del verano. Aquí hay algunos consejos para preparar comidas saludables a la parrilla. Cocinar a fuego abierto es una forma relajante de preparar alimentos – todo se ve, sabe y huele riquísimo, y la limpieza a final […]\nPublicado el 14th octubre 2015 por Administrador\nHay literalmente cientos de razones por las que la actividad física es beneficiosa. El ejercicio es bueno para su cuerpo, su mente y de su vida social. Aquí hay cuatro razones por las que creo que le inspirará a levantarse y recuperar la salud. Una vez que usted ha leído a través, ya sé que […]\nPublicado el 6th octubre 2015 por Administrador\nNo deje que el invierno le reste vitalidad Actividad fisica En pleno siglo XXI, la agitación y el sedentarismo propios de la vida contemporánea nos han restado tiempo valioso para la práctica de alguna actividad física, algo tan importante para conservar la vitalidad y la buena salud. El cuerpo humano ha sido diseñado para moverse, […]\nDescubre cómo incluirlas en tus comidas diarias Aminoacidos-proteinas Siempre escuchamos hablar acerca de las proteínas y de los aminoácidos, pero, ¿por qué son esenciales para nuestro cuerpo? Ilustrémoslo de la siguiente manera: cuando las letras se juntan de una forma específica forman palabras, de la misma manera que los ladrillos colocados de una forma correcta […]\nLa fibra contribuye en el tránsito intestinal. Fibra La fibra es parte importante de una buena alimentación. La fibra tiene muchos beneficios, entre ellos, puede mejorar su salud digestiva. La función principal de la fibra en su alimentación es la de mantener el sistema digestivo saludable y funcionando correctamente, acelerar la excreción de los desechos […]\nComer fuera de casa Coma un bocadillo nutritivo antes de salir Salir a comer a un restaurante implica conseguir una mesa, revisar el menú, ordenar y para cuando uno empieza a comer está hambriento. Evite comer el pan o los bocadillos que le ofrezcan comiendo, antes de salir de casa, una fruta, un trozo de […]\nLuzca un cabello suave y sedoso Todo lo que usted debe de saber para tener un cabello hermoso Cabello suave Lucir un cabello suave, sedoso y brillante a cualquier edad es el sueño de toda mujer y en realidad no es tan difícil, solo es cuestión de prestar atención a ciertos detalles y dedicarle un […]\n¿Por qué es importante el calcio? El calcio es uno de los elementos esenciales para el ser humano. Se trata de uno de los minerales más importantes para el organismo junto a las proteínas, el agua y las grasas, cuyo principal objetivo es el fortalecimiento de los huesos. Existen gran cantidad de alimentos que pueden […]\n¿Proteínas para ganar masa muscular? ¿Qué comer para aumentar el músculo? ¿Proteínas para ganar la masa muscular? Existe mucha controversia respecto al consumo de proteínas entre los deportistas, sobre todo entre aquellos que intentan aumentar su masa muscular mediante deportes de fuerza como las pesas. ¿Quieres saber qué comer para aumentar músculo? Elegir bien los […]\n5 cenas saludables y rápidas perfectas para después de hacer ejercicio ¿Entrenas tarde y no sabes qué cenar después del gimnasio? Ideas de cenas perfectas para comer después del ejercicio Si llegas tarde de entrenar y no te apetece o simplemente no tienes tiempo para cocinar… ¡¡no pasa nada!! Aquí tienes algunas ideas fáciles, rápidas […]\nLa salud, nutrición y el bienestar es la dirección estratégica de nuestra filosofia. Queremos que usted sea capaz de tomar decisiones saludables sobre su alimentación y bebidas. ¡Nosotros también creemos que la buena comida a veces significa el tratamiento de usted! Coma alimentos variados Necesitamos más de 40 nutrientes diferentes y ningún alimento por sí […]\nPublicado el 30th septiembre 2015 por Administrador\nHerbalife, una compañía con presencia mundial Súmese a la familia de Asociados Independientes Herbalife® Herbalife Mundial Mark Hughes (1956–2000) fundó Herbalife® en 1980. Hoy han trascurrido más de treinta años y Herbalife® se ha convertido en una compañía líder en el mercado de productos que favorecen una buena nutrición. Herbalife® contribuye a que muchas personas […]\n¿Qué son los Macronutrientes y cuáles son sus beneficios? Los macronutrientes son necesarios para el funcionamiento óptimo del cuerpo. Macronutrientes Tal como su denominación nos sugiere – “macro” significa grande -, los macronutrientes son nutrientes que nuestro cuerpo necesita en grandes cantidades para poder funcionar de forma plena. El concepto actualizado de salud y nutrición […]\nExisten grasas saludables que es importante consumir para lograr mantener saludable nuestro cerebro y sistema digestivo, absorber las vitaminas solubles en grasa, mantener nuestros ojos, piel, huesos y uñas saludables, entre otros. Una de las fuentes de éste tipo de grasas es el Omega 3, una sustancia que raramente incluimos en la dieta diaria, pero […]\n5 Beneficios de tomar té verde ¡Delicioso y lleno de propiedades! Te verde Cuenta la leyenda que el emperador chino Shen Nun accidentalmente descubrió el delicioso sabor y aroma del té en el año 2737 a.C., cuando hojas de té silvestre cayeron en su olla de agua hirviendo. Desde aquel entonces el té verde se […]


Artículo: Pasos de la reforma - ABC - 19/09/1976 - Archivo Linz de la Transición española • Fundación Juan March\nAutor: Urbano, Pilar. Pasos de la reforma\nABC. 19/09/1976. Página: 7-8. Páginas: 2. Párrafos: 17. PASOS DE LA REFORMA\nNo es fácil alterar la Constitución. Podría serlo con el automatismo del Real decreto ley; pero no con la mecánica parlamentaria. T todavía es más costoso cuando el cambio se propicia y se ha de realizar desde la misma legalidad que ha de ceder paso a otra nueva. Porque nos parece de interés general, ofrecemos una panorámica detallada de «los pasos que ha de seguir el proyecto-Suárez» hasta ser la verdadera puerta abierta al nuevo régimen político que se invoca: la democracia española.\nEL CONSEJO NACIONAL, las Cortes, el Gobierno y las urnas son las cuatro etapas que aún han de quemarse para que el anteproyecto sea Ley Fundamental.\nf~] Siguen llegando al Consejo Nacional las sugerencias que, sobre el proyecto de ley de Reforma Constitucional, envían los consejeros. El plazo finalizará el lunes. 20. a las doce de la noche.\nn Según me Indica el oficial mayor, don Carlos Plasencia, dedicarán de 24 a 48 horas para clasificar por temas las sugerencias recibidas. Unas se refieren a algún aspecto del articulado, y. otras —está al menos dentro de lo preceptivo—. pueden sugerir >!a devolución del texto al Gobierno oor considerarlo inadecuado, defectuoso o improcedente. Estas últimas sugerencias pueden homologarse con las «enmiendas a la totalidad».\nn De momento, el volumen de «sobres> llegados a Oficialía Mayor hace presumir varios días, tres como mínimo, para que la Ponencia designada las incorpore —si ha lugar— a] Informe que ha de redactar.\nn La Ponencia, cinco consejeros y el presidente de la Sección, se reunirá sin tregua para redactar el Informe que. como es sabido, no es vinculante.\n(~! Algunos consejeros nacionales, residentes fuera de Madrid, han reservado plaza en vuelo para el día 27, lunes, porque creen que ese día comenzaran los debates en el Consejo Nacional. El Informe se discute en el seno de la Sección Primera —la misma que rechazó el anterior proyecto reformador, del Gabinete Arlas—, a la aue se han adscrito los señores Abella Martín, Gutiérrez Rublo, Navarro Alvarez (los tres en calidad de ponentes) y Garlcano Goñl y Sánchez de León Pérez\n["I Esta fase legislativa «previa», preceptiva pero no vinculante, puede durar hasta el día 30 de septiembre o, incluso, hasta el viernes. 1 dé octubre, por la nociie; toda vez que. de una parte, se sigue respetando la residencia de los consejeros en provincias o extranjero, y, de otra, se tiende a adoptar los plazos abreviados que el Reglamento del Consejo Nacional prevé. Y así, el sábado, 2 de octubre, no es probable aue se reúna la Sección. En todo caso, se reanudarían los debates el lunes. 3.\nn En el supuesto de que el Informe sea aprobado por el Pleno del Consejo, se eleva al Gobierno el texto del anteproyecto para que sea nuevamente considerado y, en su caso, reformado a la vista de las sugerencias del Consejo o mantenido en. su estado primitivo.\nO Es presumible que el Gobierno determine el envío del proyecto a las Cortes a la mayor brevedad: aguardando a su consideración en el próximo Consejo de Ministras, que correspondería al viernes 8 de octubre, pero que podría muy bien adelantarse con este motivo.\nO Esta aprobación del Gobierno da al anteproyecto la categoría de «proyecto de ley». Listo para su envío a las Cortes.\nO Recibido en Secretaría de la Presidencia de las Cortes, y envío del texto a los procuradores miembros de la Comisión do txyes Fundamentales, aon dos fases Inmediatas y sucesivas.\nP Esa Comisión —que de sus sesenta y «toco miembros ha sido ampliada hasta «tentó veinte o cuarenta— está presidida I>or el ex ministro López Bravo.\nLa consideración y debate del proyecto •eeuirá en las Cortes la tramitación normal —no se ha especificado nada sobre «trámite de urgencia», como ocurrió con las reformas de la ley de Asociaciones Políticas y de Código Penal.\nf") Así, Pues, se reunirá varios días la Ponencia, abierto el plazo para enviar escritos de enmienda. La Ponencia redactará su Informe, admitiendo o desestimando\nescritos, y autorizando la defensa de determinadas enmiendas ante la Comisión.\nf~] SI se aprobase por dos tercios, quedaba aún una fase última y definitiva: el refrendo del pueblo español, vía referéndum nacional. Que ésta y no otra es la esperada «pregunta» que se nos ha de someter. Puentes a quienes compete estar «muy Bien informadas» me han asegurado que el referéndum se fechará entre el 8 y el 14 de diciembre.\nD Si Dios quiere y los hombres no lo impiden, el Rey podrá celebrar el I Aniversario de su Exaltación al. Trono con la Reforma «abierta» legalmente.—Pilar URBANO


Así fue el vuelo transatlántico subsónico más rápido de la historia: Nueva York-Londres en 4h 56' | El Mundo al Instante\nAsí fue el vuelo transatlántico subsónico más rápido de la historia: Nueva York-Londres en 4h 56′\nUn Boeing 747-400 de British Airways aprovecha los fuertes vientos de cola del temporal Ciara para volar de Nueva York a Londres en 102 minutos menos de lo previsto\nSucedió este domingo. Un avión de British Airways batió el récord de vuelo transatlántico más rápido jamás registrado en un avión comercial subsónico. Un Boeing 747-400 recorrió los 5.554 kilómetros entre Nueva York y Londres en 4 horas y 56 minutos. El vuelo BA112, que despegó del aeropuerto John F. Kennedy, debía aterrizar en Heathrow a las 6.25 de este domingo, pero llegó 102 minutos antes, a las 4.43.\nMás de 20.000 hogares en el este y sureste de Inglaterra estaban todavía este lunes sin electricidad por el paso del temporal «Ciara», que ha provocado problemas en el transporte, como cancelaciones de trenes y aviones en casi todos los aeropuertos del oeste de Europa. Esa tormenta propició fuertes vientos de cola, que han favorecido la velocidad de este vuelo. «Siempre priorizamos la seguridad sobre los registros de velocidad, pero nuestros pilotos altamente capacitados aprovecharon al máximo las condiciones para que nuestros clientes regresasen a Londres con mucha anticipación», explicó la compañía en un comunicado.\nComo explica Flightradar24, «los vuelos que viajan hacia el este sobre el Atlántico Norte esta semana aprovechan la corriente en chorro fuerte y bien ubicada para disminuir los tiempos de vuelo y el consumo de combustible». La velocidad máxima en este caso fue de 825 mph (1.327 km / h), según este mismo portal especializado en el seguimiento de vuelos. Otros dos aviones A350 de la compañía Virgin se quedaron esa misma mañana a uno y tres minutos del tiempo marcado por el Boeing de British.\nEl vuelo normal de British entre Nueva York y Londres dura entre seis y siete horas (seis horas y 13 minutos de media, según Flightradar24), pero es habitual que los pilotos aprovechen esta corriente en chorro que sopla de oeste a este debido a la rotación de la Tierra, que ejerce un efecto sobre los objetos que se mueven sobre su superficie conocido como efecto Coriolis.\nLa era de los aviones supersónicos\nLos aviones supersónicos forman parte de la historia. Los ingenieros fueron capaces de poner en pie dos grandes proyectos: el Concorde, retirado en 2003, y el Túpolev ruso, que realizó su último vuelo en 1978. En ambos casos podían superar los 2.000 kilómetros por hora. El retirado Concorde, operado en su momento por British y Air France, llegó a hacer un viaje Nueva York-Londres en 1996 en dos horas y 53 minutos.


Vivir Mejor: Fitoterapia - Plantas medicinales con fines curativos\nLos síntomas que derivan en catarros y resfriados pueden ser de diversa índole: estornudos, malestar, picor de garganta e incluso dolores de oído.\nLa tos es un mecanismo de defensa que utiliza nuestro cuerpo para expulsar los virus y bacterias que intentan colonizarlo. Este síntoma comienza a preocupar cuando se prolonga su duración. Los ataques de tos, tan difíciles de controlar, merman la calidad de vida de la persona que los sufre y en muchas ocasiones puede llegar a provocar ahogos, contracturas musculares y hasta pérdidas de orina.\nLa equinácea es una planta medicinal que, según un estudio de la Universidad de British Columbia (Canadá) y publicado en Antiviral Research, ha demostrado una capacidad inmunoestimulante, sobre todo en aquellos preparados que la contienen como base. La equinácea, por tanto, activa las defensas de forma natural y ayuda a que nuestro organismo esté preparado para luchar contra los agentes bacterianos que lo atacan.\nValeriana, solución Natural contra el Insomnio\nMuchas personas, por diversos motivos, sufren problemas a la hora de conciliar el sueño y de poder descansar por la noche. Existen productos naturales que ayudan a resolver esa problemática de insomnio ocasional y que no ocasionan ningún efecto nocivo para la salud.\nLa caléndula, protectora de nuestro sistema inmunitario\nLa llegada del invierno trae consigo el aumento de procesos catarrales y resfriados. Así que una gran opción es proporcionar ayuda a nuestro organismo con tal de que se refuerce y de que aumente sus defensas. Las plantas medicinales pueden cumplir esta función, y entre ellas destaca la acción inmunoprotectora que tiene la caléndula.\nLos expertos coinciden en que no hay nada mejor para el lactante que un buen masaje en el cuerpo. Y si puede ser con aceites esenciales biológicos, mucho mejor. A partir de los tres meses de edad se pueden usar geles para efectuar masajes en el cuerpo del bebé, masajes que les proporcionarán sensación de bienestar, protección y les ayudarán a respirar mejor.\nEl hígado es uno de los órganos más importantes de nuestro cuerpo debido a la función que dentro de él desarrolla. Por ello es necesario mantenerlo en buen estado y ayudar a su drenaje cuando se acumulan demasiadas toxinas malignas. La fitoterapia, el uso medicinal de las plantas, presenta diversos elementos naturales que pueden ayudar a efectuar esta función desintoxicante.\nEl efecto antiaging de la fitoterapia\nLa fitoterapia, el uso medicinal de las plantas, es un tipo de medicina aplicable a cualquier tipo de problema relacionado con la salud. Lo que muchas personas desconocen es que existen algunas plantas que pueden ayudarnos a mantener el buen estado de nuestra piel, es decir, que tienen efecto antiaging.\nLa cistitis es un tipo de infección que afecta a una de cada cuatro mujeres, es decir, un 40% de este sector de la población. De hecho se diagnostican 10 millones de infecciones al año, una cifra que resulta nada despreciable. Las infecciones de orina pueden hacerse crónicas si no se tratan adecuadamente, por ello es de gran importancia llevar a cabo un control para poder evitar estas infecciones de repetición.\nSi existe una infestación que año tras año aparece en todos los colegios y afecta a un gran número de niños, esa es los piojos. El constante contacto físico, el intercambio de gorras, el uso conjunto de peines, diademas, etc. hacen que los piojos se contagien muy fácilmente. Existen diversos tratamientos en forma de champús y lociones, pero lo que muchos padres no saben es que los piojos se pueden prevenir. Y qué mejor manera de hacerlo recurriendo a productos naturales como los que presenta la aromaterapia.\nLa fitoterapia permite tratar diversas enfermedades gracias a los componentes terapéuticos de las plantas. Una de las aplicaciones que se puede hacer es en favor del hígado y del sistema digestivo. Para ello es necesario conocer qué plantas son las adecuadas para cada parte del organismo.\nLa Sra. Maria José Alonso, farmacéutica y experta en fitoterapia, especifica qué plantas son las más adecuadas para tratar molestias hepatobiliares e intestinales.\nLa llegada del frio propicia la aparición de gripes y catarros. Para prevenirlos es básico que nuestro sistema inmunológico se encuentre en las condiciones óptimas para luchar contra los ataques externos. Una de las opciones a las que se puede recurrir es la fitoterapia, es decir, el uso medicinal de la plantas. El Doctor José Allué Creus, doctor en farmacia y profesor de Biología Vegetal de la Universidad Autónoma de Barcelona, nos desvela cuál de estos productos naturales es el más adecuado para reforzar el organismo.


Glee temporada 5: los New Directions visitan Los Angeles (Fotos) | melty\nGlee temporada 5: los New Directions visitan Los Angeles (Fotos)\nPublicado hace 2360 días\nPublicado el 28/1/2014 19:21:04\nLa competición de los Nacionales tendrá lugar este año en Los Angeles. Hasta la ciudad californiana se ha trasladado el elenco de la serie para rodar este episodio tan esperado. No te pierdas las imágenes que los protagonistas de Glee han subido a sus redes sociales en las que muestran algunas de las peripecias de su viaje.\nLos seguidores de Glee siguen esperando el regreso de la quinta entrega de esta ficción que emite la cadena FOX. Fue el pasado 5 de diciembre cuando vimos el último episodio, el especial de Navidad de la temporada 5 de Glee, sin embargo todavía resta un mes para la vuelta de los New Directions a la pequeña pantalla. Uno de los momentos que los fans aguardan es la llegada de los Nacionales, la competición en la que participan los mejores coros de los Estados Unidos y a la que no faltará el Glee Club. Como ya os adelantamos en melty.es, este año el concurso tendrá lugar en Los Angeles. Hasta esta soleada ciudad americana se ha trasladado el equipo de la ficción para grabar este capítulo en el que tendrá lugar la competición más esperada del año.\nMás noticias sobre Glee temporada 5Glee temporada 5: ¡La serie se muda a Nueva York!\n'City of Angels' es el nombre de este episodio número 11 de lo nuevo de Glee, que se emitirá el próximo 11 de marzo. Durante los Nacionales, los New Directions tendrán que enfrentarse a Throat Explosion, un equipo liderado por Jean-Baptiste, a quien da vida el joven actor estadounidense Skylar Astin, que será sin duda su mayor competencia. Como ya te hemos contado, el equipo de la serie se trasladó a Los Angeles hace un par de semanas para algunas de las escenas que podremos ver en este capítulo. Durante el rodaje, los miembros que forman parte del show musical han compartido con sus seguidores algunas de las imágenes del rodaje, así como momentos fuera del set en los que disfrutaron de las innumerables atracciones turísticas que ofrece la ciudad californiana. Puedes ver sobre estas líneas algunas de ellas. Os recordamos que hasta el próximo 25 de febrero no regresará la temporada 5 de Glee, con el episodio 9, cuyo tráiler ya has podido ver en melty.es. ¿Conseguirán este año ganar la competición?


Robaron, huyeron en un auto, se tirotearon con la policía y chocaron - Qué digital\nRobaron, escaparon en un auto, se tirotearon con la policía y chocaron: una joven detenida\nEl hecho se inició en la zona de Polonia y El Cano con un robo a una mujer. Una joven logró ser aprehendida y un hombre se dio a la fuga.\nUna joven de 21 años acusada de haber protagonizado un robo a mano armada contra una mujer fue detenida por la policía luego de que junto con otro individuo -que se dio a la fuga- escaparan en un auto, se tirotearan con la policía, chocaran contra un camión y dejaran abandonado el vehículo en un descampado.\nSegún pudo saber Qué digital, el hecho se produjo este sábado y se inició con la denuncia de una mujer que expuso ante personal del Comando de Patrullas haber sido asaltada en la zona de Polonia y El Cano por dos individuos que se dieron a la fuga en un auto.\nTras el alerta brindado por los policías, efectivos de la comisaría decimosexta detectaron la presencia del auto en la zona de la avenida Fortunato de la Plaza y Polonia, donde al intentar detenerlo se desató un enfrentamiento armado que terminó con el auto escapando de los efectivos.\nLuego, el vehículo impactó contra un camión y, pese al impacto, los individuos siguieron su marcha hasta dejar abandonado el auto en un descampado ubicado en la zona de Rufino Inda entre 39 y 43. En ese marco, personal del Comando Sur y de la Policía local realizaron un rastrillaje y así lograron encontrar y detener a una joven de 21 años en la zona de Reforma Universitaria y Lebensohn.\nEl auto en el que se movilizaban los individuos quedó secuestrado por la policía y en el interior se halló un revólver calibre .22 con cinco municiones en su interior -uno percutado- además de todos los elementos que fueron sustraídos a la víctima del robo.\nEn el caso interviene la fiscal de turno, Andrea Gómez, quien dispuso el alojamiento de la aprehendida en la unidad femenina del Penal de Batán en el marco de una causa por los delitos de robo agravado por el uso de arma en grado de tentativa y atentado y resistencia a la autoridad.\nVer más: Aprehendido, Aprehendido Mar del Plata, Detenido, Detenido hoy Mar del Plata, Detenido Mar del Plata, diario de mar del plata, Diarios de Mar del Plata, Mar del Plata, Mar del Plata noticias hoy, Noticias, Noticias de Mar del Plata hoy, Noticias en Mar del Plata, Noticias Mar del Plata, Noticias Policiales, Noticias policiales de Mar del Plata hoy, Noticias policiales Mar del Plata, Persecución, Policía, Policial hoy Mar del Plata, Policial Mar del Plata, Policiales, Policiales noticias hoy, Qué Digital, Robo, Robo Mar del Plata, Tiroteo\nRompieron una chapa para entrar a robar, el vecino los descubrió y los detuvieron\nLo buscaban por un intento de homicidio en Río Hondo y lo detuvieron en Mar del Plata\nDetienen a un hombre de 80 años por abusar sexualmente de su nieta\nManiataron y retuvieron a un joven en una casa: dos detenidos


Bárbara Blasco: «No hay belleza que no nazca del dolor» – Región Cultural\nPosted on 22 febrero, 2021 26 marzo, 2021 Author Redacción\tComment(0)\nEn Dicen los síntomas, su tercera novela, la escritora irrumpe con ironía e incorrección política para señalar que hay “cierta poesía en la enfermedad” que consiste en “la belleza de la incertidumbre, la intensidad ante lo efímero”.\nBlasco dice que el humor funciona para ella a modo de «descompresión», porque reconoce tener «un sentido trágico de la vida, tan trágico que a veces resulta cómico».\nEl comité a cargo de la preselección estará compuesto por miembros de soyAutor, de unaLuna y de Filbita; mientras que el jurado que decidirá la obra ganadora lo integrarán los ilustradores y autores Yael Frankel, Nicolás Schuff y Rodrigo Folgueira. Hasta el 6 de octubre se puede participar del IV Concurso Internacional soyAutor! con un libro-álbum destinado a […]\nEn memoria del célebre escritor, una selección de aquellas películas que recrean, o reiventan, el mundo cortazariano en imágenes filmícas. Julio Cortázar es uno de los escritores clave de la literatura argentina -y por qué no mundial-, dueño de una imaginación única que supo ser plasmada en sus cuentos y novelas. Varios de ellos han […]\nDebutó en levantamiento de pesas y se convirtió en la primera atleta transgénero en competir en unos Juegos Olímpicos


- WWW.LAMARABUNTA.ORG - • Ver Tema - Alados de Tetramorium / Madrid\nAlados de Tetramorium / Madrid\nPublicado: Vie Jun 22, 2007 11:22 pm Asunto: Alados de Tetramorium / Madrid\n22/06/2007. Torredolones, Madrid. A las 20:00, en día soleado. Salida de alados de Tetramorium, posiblemente del grupo caespitum. Pongo una foto de una de las obreras capturadas.\nÚltima edición por josemary el Sab Jun 23, 2007 12:54 am, editado 2 veces en total\nPublicado: Sab Jun 23, 2007 12:08 am Asunto:\nHola josemary, si es del grupo caespitum se ve que últimamente es difícil concretar la especie pues se está reorganizando el grupo y todavía no se han acabado de poner de acuerdo los taxónomos especialistas\nPublicado: Sab Jun 23, 2007 12:45 am Asunto:\nGracias, Xauxa. Esto de la taxonomía mira que es complicado. Para los que nada sabemos, hablar de grupo resulta todavía más misterioso. Hace poco Kiko me clasificó una muy parecida y, efectivamente, dijo “del grupo de las caespitum”. Y recuerdo que en el apéndice de sinonimia que preparó para nuestro libro La inteligencia de las hormigas, puso Tetramorium caespitum cfr. Tuve que preguntarle que qué rayos era cfr, y era justamente lo que acabas de comentarme: “del grupo de”. Así que edito el nombre ahora mismo (en el supuesto mejor de que sea del grupo caespitum y no esté equivocado).


Jorge Vilches - 1808: el patriotismo liberal español - La Ilustración Liberal\n1808: el patriotismo liberal español\nLa Guerra de la Independencia, iniciada en 1808, dio pie al surgimiento de un movimiento, el patriotismo liberal, que caracterizó el alzamiento contra el invasor como una revolución política para acabar con la tiranía a través de un régimen de libertad. Aquel patriotismo se enmarca en los movimientos patrióticos del siglo XVIII e inicios del XIX, caracterizados por ser levantamientos y protestas contra el despotismo, es decir, reivindicaciones de libertad. Los revolucionarios norteamericanos de 1776, los voluntarios irlandeses de 1778, los patriotas neerlandeses de 1785 o los flamencos y franceses de 1789, entre otros, tuvieron en común la defensa de una "constitución", la garantía de su libertad, frente a la arbitrariedad del poder.\nEl propósito de este trabajo es mostrar las características del patriotismo liberal que surgió con el levantamiento de 1808, así como el vínculo que le unía con la resurrección del republicanismo clásico, que tuvo lugar en el siglo XVIII en Inglaterra y Norteamérica y que pasó luego a la Europa continental. Por último, a modo de coda, se hará referencia a la evolución del patriotismo liberal en el XIX, y lo que ha quedado de él.\nEsto no es Esparta, es Inglaterra\nEl patriotismo tiene su origen en el concepto político de patria que surgió en la Antigüedad. La patria no era, en este sentido, solamente el lugar en el que se había nacido, sino las leyes que lo convertían en un país de hombres libres. Esa patria merecía defensa y sacrificio individual. De esta manera, el patriotismo, el "amor a la patria", constituía una virtud política: un comportamiento guiado por valores cívicos, los de la patria que aseguraba la libertad. Las obras de los griegos Homero, Tirteo, Tucídides, Platón o Aristóteles hacían referencia a ello, así como las de los romanos Cicerón, Horacio, Ovidio o Séneca. El humanismo cívico en el Renacimiento recuperó aquel patriotismo, o republicanismo, idealizando los modelos políticos de la Antigüedad, especialmente el caso de Roma. De esta manera, las repúblicas griegas y romana mostraban la unión entre la libertad y la virtud, así como entre la tiranía y la corrupción, tal y como expuso Maquiavelo en Discursos sobre la primera década de Tito Livio (1531). El pensamiento del siglo XVIII, preocupado por la deriva tiránica de las monarquías, resucitó el republicanismo, o patriotismo, del humanismo cívico renacentista.\nEn la configuración del republicanismo desempeñó un papel decisivo el caso inglés. La pugna entre los whigs, que dominaron la vida política del XVIII hasta 1760, y los tories tuvo como consecuencia un trascendental debate sobre la libertad. El patriotismo inglés se forjó en la oposición al Gobierno del whig Walpole, en el primer tercio del siglo XVIII. Ante las maniobras de aquel primer ministro para asentar su poder, los tories y una parte de los whigs se unieron con el objetivo de que las reformas gubernamentales no acabaran con la Constitución histórica. El periódico The Craftsman, de oposición, defendió entonces que ante la tiranía y la corrupción no debía haber partidos, sino exclusivamente "patriotas". Entre los críticos de Walpole se encontraban John Toland, Matthew Tindal y Daniel Defoe, que sostenía que la verdadera división del país no era entre partidos, sino entre detractores y defensores de la Constitución.\nFue el conservador Bolingbroke el que mejor argumentó la protesta patriótica. Consideraba que Walpole estaba destruyendo la "antigua Constitución" que asentó la Revolución Gloriosa de 1688, aquélla que había establecido una Monarquía mixta y equilibrada. Bolingbroke acusaba a Walpole de desvirtuar el régimen mediante el empleo sistemático de la corrupción, que subordinaba el Parlamento a la Corona y menoscababa la libertad electoral. En su obra The Idea of a Patriot King (1738) decía que lo patriótico era que el Rey y los partidos buscaran el bien general a través del respeto al marco legal e institucional que aseguraba las libertades. El patriotismo expuesto por Bolingbroke consistía, por tanto, en retomar los valores políticos y morales para recuperar la Constitución, hacer imposible el despotismo y resucitar la libertad inglesa.\nEra esa forma que en Inglaterra se daba a la libertad lo que resaltaba Montesquieu en El espíritu de las leyes (1748). Sin leyes no había libertad, y sin ésta era imposible la virtud. Montesquieu señalaba que la política y la moral no coincidían, a pesar de lo cual era precisa la convivencia entre la ordenación social y las normas éticas de la comunidad. Unas normas que no podían ser impuestas por el poder político, pues la virtud sólo era posible en libertad. De aquí se inferían tres puntos, que son característicos también del pensamiento del XVIII: la laicización de la moral, la felicidad como fin del hombre y su logro a través de una libertad asegurada por una buena articulación institucional.\nA partir de esos tres puntos, Montesquieu establecía tres tipos de gobierno: republicano, monárquico y despótico. Su preocupación, como la de muchos otros pensadores del XVIII, era la pérdida de la libertad a manos del príncipe o de un ministro. La influencia de Montesquieu en este aspecto es muy perceptible. Su definición del despotismo está en la base del patriotismo. La oposición que surgió en las monarquías europeas creía ver en sus gobernantes a hombres que, como había escrito Montesquieu, actuaban con arbitrariedad, al margen de las leyes, fundando su régimen en el temor y la corrupción, sin guiarse por norma ética alguna.\nEl despotismo, decía Montesquieu, era una atentando contra la naturaleza humana, y empobrecía material y moralmente al hombre, le convertía en un esclavo. El patriotismo era, en consecuencia, la contraposición al despotismo, pues suponía la búsqueda de la felicidad a través de la libertad, para la cual era necesaria la existencia de una virtud política; esto es, del amor a la libertad, a la igualdad. La libertad, y por tanto la felicidad individual y social, se encontraba en un régimen moderado, equilibrado, para el cual era preciso, como ya se dijo, la extensión y conservación de una ética individual, política y social, de una virtud. Sin unos principios éticos que presidieran la vida individual y comunitaria, como ha escrito Carmen Iglesias, la convivencia política sería imposible.\nNosotros, el pueblo de EEUU\nPatriotismo revolucionario: los jacobinos\nEl historiador Crane Brinton aseguraba que el jacobinismo se sostenía en conceptos primariamente teológicos, como pecado, herejía, arrepentimiento o regeneración. Esto convirtió a los jacobinos en trasmisores de una fe cuya apostasía justificaba las ejecuciones y detenciones, es decir, el Terror. La interpretación de las ideas roussonianas permitió a los jacobinos convertirse en dictadores que decidían qué derechos, incluido el de la vida, tenían los ciudadanos. Se trataba de la religión del Estado, que intentaba penetrar en la vida de los ciudadanos, en su conciencia. Era una religión civil que tenía el objetivo de conducir a los hombres a la virtud, lo que suponía subsumir su interés privado en el colectivo, el cual estaba definido por los que controlaban el Estado. El liberalismo inglés y el republicanismo norteamericano defendían el iusnaturalismo racionalista, es decir, los derechos naturales del hombre y su reconocimiento por parte del poder, y esto justificaba la existencia de instrumentos para impedir la arbitrariedad de los Gobiernos: el constitucionalismo, el imperio de la ley, las elecciones libres, el gobierno representativo. En cambio, el jacobinismo y su patriotismo revolucionario consideraban, siguiendo a Rousseau, que el hombre perdía sus derechos al pertenecer a una sociedad, y que era el poder político el que concedía los derechos al individuo. La dictadura estaba servida.\nLa "democracia totalitaria", en expresión de Jacob Leib Talmon, que impusieron los jacobinos fue una auténtica dictadura, en la que un grupo de visionarios trató de construir, utilizando el Estado, una sociedad completamente homogénea. Solamente en los grupos más radicales europeos, totalitarios, el jacobinismo siguió siendo defendible aun después de conocer las cifras sangrientas del Terror. Con todo, el poder propagandístico de los jacobinos y de los enemigos del liberalismo fue tal que se convirtió en sinónimo de republicano, incluso de liberal.\nEl patriotismo en España no surgió en 1808, evidentemente. Al igual que en el resto de Europa, algunos ilustrados españoles sostuvieron los principios del republicanismo. No obstante, este movimiento ilustrado pujante durante el reinado de Carlos III sufrió el despotismo de Carlos IV y de su valido Godoy. A pesar de esto, el legado de aquellos ilustrados, a cuya luz apareció el grupo de jóvenes liberales, se mostró en 1808. Cuando las provincias se levantaron contra el invasor francés, con unanimidad en motivos y aspiraciones, surgió el bando patriota. Los españoles de provincias respondieron de manera parecida cuando conocieron los sucesos madrileños del 2 y el 3 de mayo, las abdicaciones de Bayona y las órdenes francesas dadas por el general Murat, duque de Berg. La quietud de las autoridades españolas, preocupadas por el orden, siguiendo instrucciones de Fernando VII, irritó a la población. Los alzamientos que se produjeron en toda España tuvieron como objetivo el sacudirse la dependencia francesa tanto como el librarse del peso muerto que entonces eran las autoridades autóctonas, lo que consiguieron a través de la formación de Juntas. El único requisito que exigía el pueblo, soberano en ese momento, para pertenecer a esos gobiernos nuevos era el de ser "patriota".\nEl planteamiento ideológico fue lo que dividió al bando patriota. Los conservadores, o realistas, consideraban que las leyes que hacían de España un país libre e independiente eran sus Leyes Fundamentales, que establecían una Monarquía equilibrada, limitada pero reformable en sentido inglés. Por otro lado, los liberales quisieron aprovechar la guerra contra el invasor para hacer que la revolución que había comenzado en mayo de 1808, culminando con la formación de un Gobierno nacional en septiembre de ese año –la Junta Central–, concluyera por asentar la libertad en leyes nuevas, en una Constitución elaborada por los representantes de la soberanía nacional. Solamente a partir de 1810 apareció otro tipo de patriota, el reaccionario, que a diferencia del conservador y el liberal veía en la guerra un rechazo a la Ilustración y al liberalismo y defendía la monarquía absoluta.\nNo obstante, a la incesante labor de los liberales para propagar el vínculo entre la guerra y la revolución, entendida ésta como la construcción de un régimen constitucional que asegurara la libertad, se sumó su influencia en la Junta Central. El resultado fue que el proceso político se encaminó hacia la reunión de Cortes nacionales, no estamentales, para elaborar una Constitución, no para revisar las Leyes Fundamentales. En esta tarea de ganarse a la opinión pública para crear y asentar el nuevo régimen, los liberales propagaron un tipo de patriotismo adaptado a la sociedad española. No habría liquidación social ni religiosa, sino un historicismo liberal, una explicación de la decadencia, la exaltación de las virtudes republicanas aplicadas a la personalidad del español y a las necesidades de la guerra, y una exaltación de los principios del gobierno representativo.\nDe un modo similar, el patriota liberal de 1808 consideraba que España estaba en decadencia desde que Carlos V y Felipe II impusieron el absolutismo. Aquellos reyes rompieron la "tradición liberal" de una Monarquía limitada por las Cortes y la Ley. Habían sido trescientos años de despotismo que habían degenerado política y moralmente a la nación, convirtiendo al español en un ser "empobrecido y opreso", según escribía Martínez de la Rosa en 1810. De la corrupción de la política y la falta de libertad, de la traición a las leyes consentidas por la nación, procedía la decadencia. Y al igual que la República romana, la caída española se había producido en el punto culminante de la degeneración política y moral: el reinado de Carlos IV. Blanco White lo expresaba perfectamente en el Semanario Patriótico (06-VII-1809):\n"Vino en pos la suma debilidad unida al despotismo sumo, y de uno en otro rey descendió la nación española como de un abismo a otro abismo hasta el profundo de la degradación y la miseria".\nLos patriotas liberales interpretaban la historia española como la lucha entre la tiranía y la libertad. De esta manera, frente a los que sostenían los engranajes del despotismo estaban aquellos que habían unido el amor a la patria y el amor a la libertad. Manuel José Quintana fue el primero que rescató personajes de la historia para dar una visión liberal a sus vidas y propósitos, como fueron el comunero Juan de Padilla, Guzmán el Bueno o Pelayo, muy propicios estos dos últimos para ejemplarizar la resistencia frente al "bárbaro", que en 1808 era el francés. Los patriotas liberales, en aquel contexto de guerra contra el invasor, construyeron el panteón de los luchadores por la libertad nacional, propagándolo a través de medios cultos –como la prensa y los folletos– y más populares –como la poesía y el teatro–.\nLa guerra convertida en revolución por los liberales requería virtud. El patriotismo era defensivo, y la situación bélica lo propiciaba. Si la virtud política consistía en poseer como guía un conjunto de normas éticas, de valores morales que motivaban al patriota al sacrificio, a la entrega, a la solidaridad, no había mejor conciencia nacional que la virtud para el combate por la independencia. Porque luchar por la independencia era hacerlo por la libertad, según repetían los liberales.\nLa virtud explicaba la resistencia al invasor, el aguante de zaragozanos, gerundenses y valencianos, el reagrupamiento de los ejércitos de voluntarios después de cada derrota, la no rendición del Gobierno nacional, los esfuerzos por mantener Cádiz. Era una empresa común en la que no había privilegios, porque el patriotismo era el amor a la libertad, el amor a la igualdad, sin distinciones jurídicas, como señalaba el alavés Valentín de Foronda. Por esta razón, los liberales se opusieron a la representación estamental en las Cortes, algo que sí apoyó Jovellanos, pero sin una crítica despiadada de la aristocracia. Se limitaron a identificar los valores morales populares con los típicamente españoles y, en sentido roussoniano, a vincular la moral más pura con el pueblo.\nSi el despotismo había hundido el país, los españoles aún guardaban, decía Flórez Estrada, el amor a la patria, a la tierra y a la libertad por la que eran capaces de luchar, y, según escribió en Introducción para la historia de la revolución de España (1810), "ningún poder es capaz de resistir los esfuerzos de un pueblo cuando le anima el sentimiento de su libertad".\nQuintana insistió desde las páginas del Semanario Patriótico en que la recompensa a las virtudes era la independencia, la libertad. Pero el patriotismo requería alimentación y propagación, había que educar al pueblo en el amor a la libertad y a la igualdad. El resultado fue que los liberales dominaron la propaganda bélica con claridad hasta 1810, cuando se reunieron las Cortes en Cádiz, y la controversia política entre los dos bandos patriotas –liberales y serviles– cambió el mensaje. Ya no se trataba solamente de denostar al invasor y reforzar el sentimiento e identidad española, sino de ganarse a la opinión pública para conducir el proceso político en la España libre.\nUn régimen liberal no se sostenía, decían aquellos patriotas, con la simple aprobación de un texto constitucional. Era obligado generar un amor a la libertad que evitara regresiones, que detuviera las amenazas absolutistas. Los liberales se propusieron difundir el patriotismo liberal a través de las publicaciones periódicas, los folletos y el teatro, principalmente. Era preciso, escribía Blanco White en 1809, una "educación patriótica", esto es, inculcar a los españoles el amor a las leyes protectoras de la libertad. Aparecieron periódicos de muy buena factura y alto nivel, como el Semanario Patriótico de Quintana, o el gaditano El Conciso –muy popular–; El Tribuno del Pueblo, de Flórez Estrada; el gallego El Patriota Compostelano; la Aurora Patriótica de Mallorca, que dirigió Antillón, o los más radicales El Robespierre Español y La Abeja Española, de Gallardo.\nDel patriotismo a la superioridad moral\nEl golpe de 1814 y el episodio del Trienio Constitucional, donde se dieron cita casi los mismos protagonistas liberales de 1808, obstaculizó el desarrollo de un patriotismo liberal que generara la elaboración de un nacionalismo también de raíz liberal. En primer lugar, los reaccionarios tuvieron una gran fuerza y se apropiaron para su propaganda del carácter popular que tuvo la guerra contra Napoleón. La reacción vinculó lo español no con el amor a la libertad, sino con el amor a la tradición, entendida como resistencia al liberalismo y a sus implicaciones políticas. En segundo lugar, el enfrentamiento entre la libertad y la reacción en la primera mitad del siglo XIX dio lugar a que los más radicales se arrogaran la herencia de la Constitución de 1812. El patriotismo liberal se convirtió en un arma de partido, lo que cambió su contenido y desvirtuó su sentido. La apropiación y tergiversación que reaccionarios y radicales llevaron a cabo impidió que el patriotismo doceañista fuera la base sólida e indiscutible del nacionalismo liberal.\nEl progresismo trasformó el elemento cívico del patriotismo liberal en superioridad moral. Ya no se trataba tanto de buscar la libertad de la patria a través de la virtud republicana como de hacer gala de poseer en exclusiva los valores morales y el amor a la justicia y a la libertad para denostar al adversario. Progresistas como Salustiano de Olózaga, Ángel Fernández de los Ríos o Manuel Ruiz Zorrilla se presentaban como los representantes de la moralidad frente a los moderados y conservadores, a los que mostraban como auténticos paladines de la corrupción y del gobierno contrario al pueblo. Los progresistas derivaban del pueblo la parte más pura de la moral, por lo que ellos eran, como virtuosos, los únicos y verdaderos representantes del pueblo. Si la política debía guiarse por la moralidad, y está se hallaba de forma más pura en el pueblo, eran los auténticos portavoces de éste los que debían gobernar. El resultado era que los progresistas se arrogaban el derecho exclusivo a gobernar.\nEl progresismo quedaba, entonces, en una superioridad moral derivada de su carácter popular, ejercido en monopolio, que era aumentado por una fuerte dosis de victimismo: nunca se les había dejado gobernar. La visión dualista de la historia y la división de la política en buenos y malos, retrógrados y progresistas, justificaba sus decisiones políticas y su actitud, eximiéndoles de responsabilidad alguna. Los progresistas, y por extensión el pueblo, eran víctimas de los que con sus costumbres públicas y privadas había llevado España a la decadencia –como a la República romana–. La regeneración pasaba, en consecuencia, por el gobierno de los virtuosos, es decir, de los progresistas, cuya moralidad y amor a la libertad y a la justicia devolverían a España al lugar que merecía.\nLa conversión del patriotismo liberal en superioridad moral hizo que la propaganda progresista convirtiera a sus líderes en auténticos santos laicos, como en el caso del general Espartero. La idealización de sus héroes partidistas se llevó a cabo a través de la prensa, la literatura política, la obras generales y particulares de historia o las litografías. Eran seres dotados de las virtudes republicanas, populares, que hacían de ellos personas extraordinarias. Sin embargo, su suerte había sido siempre negativa por causa ajena. Eran mártires de la libertad. El abuso de esta propaganda metía en el mismo saco a personajes muy distintos, a algunos que sí merecían dicho tratamiento junto a otros cuyas altas virtudes eran pura invención.\nEl sentido de Estado propio del patriotismo liberal –es decir, guiar el comportamiento y discurso en aras a la consolidación y desarrollo del régimen de libertad– quedó en mero revolucionarismo para hacerse con el Estado. El objetivo del patriota liberal era conservar y avanzar el régimen evitando a la nación las perturbaciones que, según la interpretación clásica de la República romana, degradaban la vida económica, social y política. Todos los liberales del XIX coincidían en que las revoluciones eran un mal remedio, sólo tolerable cuando los males que causara fueran menores que los que haría desaparecer. Era aquello que expresó Cánovas: "Un hombre honesto sólo participa en su vida en una revolución, y eso porque no sabe lo que es". No obstante, el carácter taumatúrgico que los progresistas dieron a la revolución la convertía en el paso imprescindible para hacer política. El progresismo eliminaba así el sentido de Estado del patriotismo liberal, y lo sustituía por el revolucionarismo.\nLa superioridad moral y la necesidad de la revolución fueron heredadas por el republicanismo y el socialismo españoles. Cuanto más a la izquierda del espectro político se situara, mayor era la apropiación en exclusiva de la virtud cívica. Los republicanos presentaron la República como el régimen de la moralidad y el gobierno del pueblo, frente a la Monarquía corrupta y tiránica. La santificación de sus héroes, verdaderos adalides del republicanismo cívico, estuvo, y está, presente en el republicanismo, que ha creado toda una mitología y santoral en torno a su historia y protagonistas, como es el caso de la república de 1931. Lo mismo ha ocurrido con los socialistas, que han presentado a Pablo Iglesias como al mesías virtuoso, víctima del régimen tiránico, y que en los inicios de la Transición utilizaban el eslogan "Cien años de honradez". El socialista era el hombre moral, honrado, representante de la virtud popular, esos valores naturales, primarios, campechanos, naturales que eran los únicos que podían hacer que funcionara la democracia.\nY si el franquismo se apropió de la patria y de su concepto, vinculando el patriotismo con el apoyo al dictador, la oposición al régimen y, por extensión, la sociedad española exiliaron de su lenguaje tales conceptos. Pasados veinte años de la muerte del dictador se resucitaron dichos términos, al hilo de la aparición en la escena política de la idea del patriotismo constitucional, una expresión acuñada por Dolf Sterneberger y popularizada por Jürgen Habermas. El lema tuvo cierto éxito en la izquierda porque se remitía únicamente a las reglas del juego democrático. No obstante, la expresión ha desaparecido porque el concepto de nación española se ha puesto en cuestión y, en consecuencia, la fuerza política y social, hasta simbólica, de la Constitución de 1978. A esto es preciso añadir el ascenso de otros patriotismos, no precisamente liberales, sino ligados a nacionalismos etnolingüísticos y excluyentes, donde cuenta más el amor a la tierra que a la libertad. Incluso ha aparecido el "republicanismo cívico", reciclado por Philip Pettit, que tuvo su momento cimero al comienzo de la legislatura de 2004. Aun así, y de forma paralela a la desaparición del "patriotismo constitucional", el auge del liberalismo en los últimos años y su presencia creciente en la sociedad civil y en la política apuntan hacia la recuperación de aquel patriotismo que ligaba la nación española y la libertad y que echó a andar en 1808.\n– Baylin, Bernard (1972): Los orígenes ideológicos de la revolución norteamericana, Buenos Aires, Paidós.\n– Berns, Walter (2001): Making Patriots, Chicago y Londres, The University of Chicago Press.\n– Blanco, Domingo (2005): "Patriotismo"; en Pedro Cerezo Galán [ed.], Democracia y virtudes cívicas, Madrid, Biblioteca Nueva, pp. 383-422.\n– Cottret, Bernard (2002): Du patriotismo aux nationalismes (1700-1848). France, Grande-Bretagne, Amérique du Nord, París, Editions Créaphis.\n– González Quirós, J. L. (2002): Una apología del patriotismo, Madrid, Taurus.\n– Hamilton, A., Madison, J. y Jay, J. (2004): El federalista, México, Fondo de Cultura Económica.\n– Iglesias, Carmen (2007): Razón, sentimiento y utopía, Madrid, Galaxia Gutenberg-Círculo de Lectores.\n– Onaindía, Mario (2002): La construcción de la nación española. Republicanismo y nacionalismo en la Ilustración, Barcelona, Ediciones B.\n– Pocock, J. G. A. (2002): El momento maquiavélico: el pensamiento político florentino y la tradición republicana atlántica, Barcelona, Tecnos.\n– Ruiz Miguel, Carlos (2004): "Patriotismo constitucional", Cuadernos de Pensamiento Político, núm. 3, pp. 81-92.\n– Uriarte, Edurne (2003): España, patriotismo y nación, Madrid, Espasa Calpe.\n– Virolli, Mauricio (1995): Por amor a la patria, Madrid, Acento Editorial.\n . Dale Van Kley (2002): 124.\n . J. A. Pocock (1975).\n . Carmen Iglesias (2007): 109-164.\n . Gordon S. Word (2002): 135.\n . François Furet (1988): I, 181-257.\n . Crane Brinton (1962): 240-241.\n . Véase L. Roura e I. Castells (1995).\n . Mario Onaindía (2002).\n . Jorge Vilches (2008).


‘Pokémon Go’ libera a ‘Mewtwo’ | El Informador :: Noticias de Jalisco, México, Deportes & Entretenimiento\n‘Pokémon Go’ libera a ‘Mewtwo’\nEl pokémon legendario fue puesto a disposición de todos los entrenadores a través de tres incursiones\nPublicada el 14/08/2017 - 17:58 HS\nCIUDAD DE MÉXICO (14/AGO/2017).- La firma Nantic en compañía con Nintendo, liberó uno de los "Pokémon" más esperados por los fans de la franquicia.\nEs así que "Mewtwo" fue puesto a disposición de todos los entrenadores "pokémon" a través de tres incursiones legendarias que se llevaron a cabo durante un evento celebrado en Yokohama, Japón. Algunos usuarios ya han indicado que lograron atrapar al legendario "pókemon".\nSin embargo, no será fácil capturar a "Mewtwo", ya que para lograrlo, habrá un nuevo sistema de incursiones exclusivas alrededor del mundo, que serán a través de invitación, las cuales durarán 10 horas.\nDe esta forma, si completamos varias incursiones a lo largo de la semana por diferentes gimnasios cercanos a nuestra localidad, podremos recibir una invitación para una incursión exclusiva, para lograr atrapar a "Mewtwo".\nLas invitaciones "incluirán una notificación por adelantado para avisar el momento en que se llevará a cabo la incursión exclusiva", indicó Niantic.\nHasta ahora Niantic ha liberado en "Pokémon GO" criaturas legendarias como Lugia, Articuno, Moltres, Zapdos, y "Mewtwo", en orden cronológico.


El presidente de Honduras declara "emergencia" por la falta de agua\nJuan Orlando Hernández, presidente de Honduras. EFE\nTegucigalpa — 5 de septiembre de 2019 20:53h\nEl presidente de Honduras, Juan Orlando Hernández, declaró este jueves "emergencia" por la falta de agua en el país, tanto para el consumo humano como para la actividad productiva, principalmente de alimentos.\n"La emergencia está declarada y comienza un plan de acción, tanto para el consumo de agua para nosotros los humanos, como también para la parte productiva", enfatizó Hernández luego de una reunión con funcionarios del Sistema Nacional de Gestión de Riesgo (Sinager) en la Casa Presidencial en Tegucigalpa.\nEn la reunión con funcionarios del Sinager "se ha tratado el problema de la falta de lluvia, de la sequía, la afectación en el recurso agua para el consumo humano y para el tema de producción de alimentos", recalcó Hernández.\nDijo que los datos sobre los daños a la producción agrícola, ganadera y la falta de agua para consumo humano "son dramáticos" y que ha solicitado al Sinager que estructure la información para que a través de una campaña de comunicación se le informe al pueblo hondureño de la situación que se esta viviendo.\n"La falta de lluvia de hoy va a repercutir el próximo año, en más incendios", expresó el mandatario hondureño.\nAñadió que actualmente muchos pozos disponibles están sin agua y que, de continuar la inclemencia del clima, "no van a funcionar", y "muchas quebradas ya no van a tener el mismo afluente de agua; por lo tanto, tenemos que cambiar la manera de vivir los hondureños".\n"La idea es estructurar un plan articulado a raíz de la declaración de la emergencia de hoy, que permita trabajar de corto, de mediano y largo plazo, pero requiere que la ciudadanía ponga de su parte", indicó Hernández.\nSegún fuentes oficiales, este año se ha perdido casi el 50 por ciento de la producción de maíz, del que no hubo siembra en mayo en muchas regiones del país por falta de lluvias.\nPara este año se esperaba una cosecha superior a los ocho millones de quintales (sacos de 45,4 kilos) de maíz.\nHernández dijo además que se llamará a los cooperantes y embajadores acreditados en el país para hacerles una "presentación" de lo que está viviendo Honduras.\nRecordó que desde hace más de 20 años Honduras es de los países más afectados por los efectos del cambio climático y que eso requiere también "una facilidad de acceso a los fondos verdes del clima para poder enfrentar esta situación que no va a ser solo este año".\n"Eso debe hacernos reflexionar", subrayó Hernández, quien abogó porque los hondureños, incluidos los productores, sepan cómo producir, almacenar y administrar el agua, además de hacer uso de sistemas de riego inteligentes.\nEl presidente también informó de que en las próximas dos semanas llegará al país "un equipo de expertos" en asuntos de agua del Gobierno y empresas de Israel, país del que acaba de regresar de inaugurar una oficina comercial diplomática de Honduras en Jerusalén.\nEn su opinión, los municipios de Honduras, las instituciones del sector agrícola y la cooperación externa, también deben jugar un rol importante ante la emergencia por la sequía para "encontrar la manera de suplir los alimentos que van a hacer falta".\nSobre el mismo tema, el Programa Mundial de Alimentos (PMA) de las Naciones Unidas "también ya tiene un plan de acción", dijo Hernández.\n"Esta no es una emergencia más, este es el momento de que nosotros los hondureños cambiemos, entendamos que esto se va a agudizar año con año mientras se revierte el daño que se le ha hecho al planeta", acotó.\n5 de septiembre de 2019 - 20:53 h\nEcologistas de EE.UU. acusan a Trump y Bolsonaro de "iniciar el fuego" en la Amazonía


CC.OO. cree que hay menos trabajo y más precario en el sector turístico, pese a la buena situación – canariasactual.com\nCC.OO. cree que hay menos trabajo y más precario en el sector turístico, pese a la buena situación\nEl secretario general de la Federación de Comercio, Hostelería y Turismo (Fecoht) de Comisiones Obreras (CC.OO.), Javier González Martino, cree que a pesar de la buena situación del sector turístico, hay “menos trabajo y más precario”.\nSegún González Martino, las previsiones de empleo “no tienen un horizonte claro” en esta actividad económica, ya que, durante los dos primeros meses de 2011 las pernoctaciones han aumentado un 6,39% y las visitas de turistas un 5,8%, sin embargo, los asalariados solo han aumentado un 1,8%.\nPor lo que, a su juicio, la tendencia durante el resto del año va a ser la misma, tasas de ocupación hotelera “muy importantes”, pero el trabajo no va a aumentar en la misma proporción.\nEn este sentido, el Informe Anual Económico y de Empleo de Fecoht señala que Canarias ha sido la comunidad autónoma que más empleo ha destruido en los últimos dos años en los servicios de alojamiento, unos 14.200 trabajadores menos. Mientras que Cataluña ha sido donde se ha registrado la mayor creación de empleos, 14.800.\nEn cuanto al aumento de empleo en el sector durante la Semana Santa, González Martino considera que dependerá de los hoteles de zonas más turísticas que cierran durante el invierno y vuelven a abrir en los periodos vacacionales.\nEl 15 de junio está previsto que se abran las inscripciones de la Travesía Mar de Las Calmas


De escuadras a tramos: RINCONES I - EL ALTOZANO DEL CARDENAL\nPublicado por Manuel Almansa González en 11/23/2012 08:20:00 p. m.\nLe Flammarion 23 de noviembre de 2012, 20:55\nAltozanos, altozanos, altozanos… ¡y contenedores! No es una lástima sólo lo que hemos perdido, sino lo que reemplaza a lo que, tristemente, jamás podrá recuperarse.\nLa foto con que ilustras tu entrada es representativa: contenedores de plástico sin soterrar, al igual que el cableado eléctrico. Señores, no se trata sólo de conservar los edificios, sino también de engalanarlos y revestirlos acorde con su dignidad.\nLo dice un ILITURGITANO orgulloso de su gentilicio y de su origen.\nManuel Almansa 26 de noviembre de 2012, 11:32\nTotalmente de acuerdo contigo, Fran. Sigue siendo el mismo planteamiento: qué recursos tengo, cómo los empleo, cuántos de ellos puedo adecuar a los planes institucionales. en cuál hemos de apostar según el mercado, cuántos de ellos son indispensables para sostener nuestra identidad...\nSiempre la gestión como centro de todo.\nUn abrazo a tan ilustre iliturgitano soñando con esta Campiña desde la orilla del Mediterráneo.\nManuel Barea 26 de noviembre de 2012, 20:41\nHas recuperado para el recuerdo otro rincón cofrade de Andújar. Los nuevos capillitas han bebido esencias semanasanteras, ante todo, de la calle del Carmen y del arco de Correos, pero bueno es echar la vista atrás y reconocer los viejos caminos que anduvieron tantos nazarenos y hombres de costal.\nManuel Almansa 27 de noviembre de 2012, 20:25\nEsta zona es la esencia. Esa línea de fachada del Palacio de Cárdenas, recortada por la casa de su descendiente, las viejas casas que albergaron el colegio de San José y la trasplantada fachada de los Pérez de Vargas y Gormaz llenan de carácter la zona... y, como tan acertadamente proclama Fran, los cables y los contenedores dan la impresión de que todo esto nos importa bien poco.


La vida - Ensayos - 404 Palabras\nSe constituyen o se derivan de pruebas o de información disponible del autor de decisiones. Las premisas son como supuestos ya que algunos autores las diferencian como premisas de valor ypremisas de hecho.\n• Premisas de valor: consiste en consideraciones valorativas e insinuativas y están relacionadas con los valores del individuo.\n• Premisas de hecho: se refiere apruebas técnicas o a información desprovista de atributos que demandan un tratamiento evaluativo.\nLas premisas consideradas en la ingeniera de sistemas son las premisas de hecho así comotambién las premisas de valor porque en todo proyecto debe existir cuestiones de hecho y de valor como quién se beneficiará, cómo se beneficiará, las perdidas, los valores se consideran premisas de valor.Los valores y los hechos deben estar unidos o fusionados entre sí en todo ámbito.\nPor lo tanto los diseñadores de sistemas deben abstenerse de separar los hechos y valores de un caso en cambiodeben concentrarse en lograr un consenso.\nLos supuestos se refieren a aquellos puntos de vista sostenidos por el autor de la división, sobre aspectos particulares del problema.Los estudios recientes sobre planteamiento señalan la importancia que tienen los supuestos en las estrategias resultantes o planes que se consideran para la adopción.\nLos supuestos son unode los elementos del planificador y, por lo tanto ayudan en gran parte a formar políticas y planes.\nEn la educación los supuestos del planificador y su visión de la sociedad son importantespara explicar los sistemas y modelos de la educación superior a la cual se suscriben\nLos estilos cognoscitivos se refieren a la forma en que un individuo realiza"actividades preceptúales e intelectuales". El estilo cognoscitivo dé un individuo puede determinarse por su "composición genética y por los factores del medio como educación y experiencia"." Los...


Experimenta NL baja en hospitalizaciones por Coronavirus\nInicio Área Metro Experimenta NL baja en hospitalizaciones por Coronavirus\nNuevo León llegó a la cifra de 149 mil 651 infectados; 93 mil 001 de ellos confirmados por el InDre; el resto, provenientes de hospitales y laboratorios privados.\nEsto representa un aumento de mil 136 casos en las últimas 24 horas.\n⚠ #ÚltimaHora: La @NlSalud informó de 57 MUERTES y MIL 136 NUEVOS CONTAGIOS en Nuevo León a causa del #coronavirus, con un total acumulado de 149 MIL 651 CASOS POSITIVOS y 7 MIL 628 DEFUNCIONES. 🦠😷#NuevoLeón #Coronavirus #Semáforo #NL #Rebrote #Cierres #Restricciones #NL pic.twitter.com/ByfIerrzc9\n— Blog del Regio (@BlogDelRegio) January 28, 2021\nSe registraron, además, 57 fallecimientos en las últimas 24 horas; con esto, el Estado llegó a 7 mil 628 muertes derivadas del Coronavirus.\nDe los 57 decesos, 38 se dieron en personas que ya contaban con antecedentes de enfermedad previos, siendo hipertensión, diabetes, obesidad e insuficiencia cardiaca los más comunes; por su parte, 18 fallecieron sin presentar ningún tipo de comorbilidad.\nLa mayor parte de los fallecimientos provienen del sector demográfico de mayores de 60 años, con 4 mil 874 muertes; en el segmento de 45 a 59 años, se registran 2 mil 110 defunciones.\nLes comparto las cifras de casos COVID-19 en Nuevo León al 27 de enero.\nEs muy importante seguir las medidas de higiene y prevención que la Secretaría de Salud nos indica. ¡Cuídate y cuida a los demás!#JuntosLoLograremos #JuntosSomosMásFuertes pic.twitter.com/h9AnRx7vyb\n— JAIME RDZ EL BRONCO (@JaimeRdzNL) January 27, 2021\nTrascendió que el 82 por ciento de los infectados están recibiendo tratamiento en sus casas, mientras que el 18 por ciento restante, mil 966 pacientes, se encuentran hospitalizados; de estos, hay 489 pacientes intubados, un récord para la entidad desde el comienzo de la pandemia.\nDel total de internados, mil 552 tienen un caso de Coronavirus confirmado y 414 son sospechosos; la ocupación hospitalaria ya supera el 80 por ciento, el porcentaje más alto desde que comenzó la pandemia.\n🚨 Este jueves se reportaron MIL 966 HOSPITALIZACIONES por coronavirus en Nuevo León, un 80.44% DE OCUPACIÓN HOSPITALARIA del total de 2 mil 444 camas para pacientes #COVID19 disponibles en el Estado. 🦠😷🏥🛏📈#NuevoLeón #SaturaciónHospitalaria #Alerta #OcupaciónHospitalaria pic.twitter.com/hQoAY2jqW1\nNuevo León, que durante meses ocupó sitios discordantes en el conteo estatal y federal de casos positivos por Coronavirus, ya se encuentra ‘estacionado’ en el tercer lugar de ambos registros; en el conteo nacional se registraron 103 mil 796 casos, mientras que las estatales se marcan 149 mil 651.\nSe han recuperado 130 mil 892 pacientes, el 92 por ciento de los casos positivos de Coronavirus en Nuevo León; por otro lado, 11 mil 131 siguen infectados; esto representa el 8 por ciento del total de contagios.\nArtículo anteriorNicolás López se queda en casa por positivo a Covid-19\nArtículo siguienteMuestra Clara Luz prueba negativa al Covid-19


Si al soporte Flash 10.1 y las espectaculares mejoras de rendimiento que nos trae Froyo bajo el brazo, le unimos un par de funcionalidades que hemos conocido esta mañana, Android va a terminar de conquistar a muchos usuarios.\nLas dos nuevas posibilidades tienen que ver con compartir nuestra conexión de datos del teléfono, la primera es realizando tethering vía USB, por lo que podremos conectarlo a nuestro portátil con las ventajas que esto nos puede reportar.\nLa segunda, que ya hemos visto estrenada en teléfonos tan interesantes como la Palm Pixi Plus, es la posibilidad de crear un punto WiFi con nuestro teléfono, no nos informan del número de dispositivos que pueden engancharse a nuestra particular red, pero sin duda es una posibilidad que todos estábamos esperando.\nLa prueba de lo que estamos informando la tienen los chicos de TechCrunch en forma de imagen, y poniéndonos a buscar problemas, tendremos que esperar a ver como manejan esta situación las operadoras, seguro que se buscan alguna forma para hacernos pagar por ello.\nOs emplazamos al evento para desarrolladores Google I/O de la próxima semana, en él nos confirmaran con toda seguridad estas informaciones.\nLa escultura de Froyo\nYa sabéis que cada vez que llega una actualización importante a Android, su correspondiente figura aparece en GooglePlex, pues como curiosidad os dejo el siguiente vídeo donde podemos ver la escultura que representa la actualización Froyo, lista para ser llevada a los cuarteles generales de Google:\nY como podemos ver en Androidsis, ya está en GooglePlex:\nCompartir Froyo nos permitirá realizar Tethering vía USB y crear un punto de acceso WiFi con nuestro teléfono


Capa será el siguiente en renovar en Bilbao – Grada3.COM\nEl lateral de Portugalete que termina contrato en 2022 es el siguiente con el que se intensifican contactos para renovar\nPor Lucía Funqueiro\t En Feb 20, 2021\nEl Athletic Club está en unas semanas frenéticas de ‘operación renove’. Unas semanas en las que han prolongado sus contratos Óscar de Marcos, Mikel Vesga, Mikel Balenziaga o Unai Vencedor y el siguiente se espera que sea Raúl García. Tanto el club como el navarro están de acuerdo en ampliar ese contrato con vence con la temporada en un año, sin descartar que por ciertos objetivos pueda llegarse a una segunda temporada; esto es, hasta 2023.\nPero tras el de Pamplona el siguiente en pasar por las oficinas será Ander Capa. El lateral portugalujo, que acaba de cumplir 29 años, concluye contrato en 2022, pero la intención del Athletic es vincularse a más años. Indiscutible en el Athletic desde su llegada, ha jugado un total de 95 partidos en, contando la actual, tres temporadas en la entidad. Berizzo, Garitano y Marcelino García Toral no han dudado en darle las llaves de la banda derecha.\nLekue y De Marcos, si bien éste ahora viene actuando por delante suyo, no han logrado desbancarle. Con la continuidad de Jesús Areso, una de las grandes esperanzas de Lezama para el carril derecho, congelada, la renovación de Capa es una necesidad. Y el Athletic ya mantiene contactos para afrontarla. Aunque no han trascendido intenciones ni condiciones, todo apunta a una renovación por al menos dos años, hasta 2024. Dado que las dos partes quieren el acuerdo, es algo que se conocerá cuando se firme esa renovación.


Brasil superó las 400.000 muertes por COVID-19; Bolsonaro "deberá pagar", lanzó Lula - 29/04/2021 - EL PAÍS Uruguay\nBrasil superó las 400.000 muertes por COVID-19; Bolsonaro "deberá pagar", lanzó Lula\n"Hoy Brasil batió otro infeliz récord (...). Los responsables de ese genocidio tienen nombre. Bolsonaro abrió la casa y recibió al Covid 19 con hospitalidad", dijo el expresidente Lula Da Silva.\nEl expresidente de izquierda Luiz Inácio Lula da Silva, que se perfila como el principal rival de Bolsonaro en las elecciones de octubre de 2022, no tardó en abrir fuego contra el mandatario.\n"Hoy Brasil batió otro infeliz récord (...). Los responsables de ese genocidio tienen nombre. Bolsonaro abrió la casa y recibió al Covid 19 con hospitalidad. Trató al virus como un aliado. Y deberá pagar por haber atentado contra el pueblo brasileño", escribió Lula en su cuenta Twitter.


CARMEN BAYOD FIRMA EL MANIFIESTO DE GOBIERNO DEL PP DE CARA A LAS ELECCIONES MUNICIPALES | ppab.es\nCARMEN BAYOD FIRMA EL MANIFIESTO DE GOBIERNO DEL PP DE CARA A LAS ELECCIONES MUNICIPALES\nEl texto recoge 10 principios que se aplicarán en los Ayuntamientos si ganan las elecciones los candidatos populares\nwww.ppab.es | 26-03-2011\nEn la firma, la candidata a la presidencia de la Junta, Mª Dolores de Cospedal.\nLa portavoz del Grupo Municipal Popular y candidata a la alcaldía de Albacete, Carmen Bayod, ha firmado hoy, junto a otros 49 candidatos a las alcaldías de las capitales de provincia españolas, un manifiesto que recoge diez principios de gobierno que aplicarán en los ayuntamientos si ganan las elecciones. Principios que son: austeridad, transparencia, regeneración, reformismo, libertad, oportunidades, confianza, diálogo, solidaridad y cohesión.\nLa firma ha sido previa al acto de clausura de la Convención Municipal que ha tenido lugar ayer y hoy en Toledo, y que han protagonizado el presidente del PP, Mariano Rajoy, y la secretaría general del partido, y candidata a la presidencia de la Junta, Mª Dolores de Cospedal.\nLa Convención ha servido para presentar los ejes básicos del programa electoral municipal con el que concurrirán a los comicios del mes de mayo y que incluye medidas para mejorar la financiación de los Ayuntamientos, más transparencia en la administración, la reducción de trámites para a los emprendedores con el fin de favorecer la creación de empleo, entre otros. En definitiva, decía Cospedal ?un programa marco local con 120 iniciativas destinadas a dotar de mayor transparencia y austeridad al primer nivel de representación política de nuestra democracia, medidas encaminadas a aportar más racionalidad y eficiencia al primer escalón de nuestra administración?.\nSe ha procedido además a presentar a los ?números uno? en los grandes Ayuntamientos. Nombres que habían sido aprobados la pasada semana en el Comité Electoral Nacional del PP.\nDe los 50 candidatos, 35 son hombres (70 por ciento) y 15 son mujeres (30 por ciento). De ellos, repiten 20 hombres y seis mujeres, y son nuevos 15 hombres y nueve mujeres. Candidatos presentes en el acto de esta mañana, en su mayoría, como Carmen Bayod, y como el caso del alcalde de Madrid, Alberto Ruiz Gallardón, la alcaldesa de Valencia, Rita Barberá, el candidato por Barcelona, Alberto Fernández, o el candidato por Sevilla, Juan Ignacio Zoido.


CONFIRMADO: Javier Saviola regresa a River Plate - SOMOS INVICTOS\nCONFIRMADO: Javier Saviola regresa a River Plate\nINVICTOS 21 junio, 2015 0 0 1.3K Vistas\nLa vuelta de Pablito Aimar no será la única que disfrute la afición de River Plate en los últimos meses. Se ha confirmado en territorio argentino que, después de 14 años en el fútbol del viejo continente, Javier Saviola vuelve a la que siempre será su casa. Con 33 años de edad, El Conejito se volverá a poner la del millonario.\nLo único que faltaba para que se sellara el regreso de Saviola era una charla con Gallardo. Ésta se dio mientras se juega la Copa América y Javier ya está listo para sumarse al club que no lo vio nacer futbolísticamente. Luego de no renovar con el Hellas Verona de Italia, el ex internacional argentino volverá al Monumental.\nSaviola no ha dejado de marcar goles desde que se marchó de River. Sus cuotas goleadores han bajado, pero el instinto goleador sigue intacto. Ahora deberá pelear por un lugar con Cavenaghi (si no se marcha tras la Libertadores), Teófilo Gutiérrez (si no se va a Brasil y, probablemente, Tabaré Viudez y Silvio Romero. Eso sin olvidar a los chicos Lucas Boyé, Giovanni Simeone y Federico Andrada.\nVolverá la dupla Aimar-Saviola, Invictos…\nDato Invicto. Javier Saviola marcó 57 goles y dio 36 asistencias en los 120 partidos que disputó en su primera etapa con la camiseta de River Plate. Ídolo.\n¿Sabías que..? Javier Saviola ha ganado 2 títulos de Liga con la camiseta de River Plate.\nEtiquetas Aimar Argentina Javier Saviola Pablo Aimar Resto del mundo


Beneficios para la salud de comer peras - Salud teu\n2 Los beneficios para la salud de las peras deliciosa\n2.1 Reduce los niveles de colesterol del cuerpo\n2.2 Bajo en calorías\n2.4 Mantiene los niveles de calcio suficientes\n2.5 Mantiene y Sana al Vocal de acordes\n2.6 Previene la hipertensión arterial\n2.7 Fuente Eficiente de la Energía\n2.8 Estabiliza la salud del colon\n2.9 alivia la fiebre\n2.10 Bueno para las mujeres embarazadas\n2.11 Desintoxica el cuerpo\n2.12 aumenta la saciedad\nConocido por su forma de campana y el sabor crujiente y dulce, pera (nombre científico: Pyrus communis) es una de las frutas más populares en el mundo. Cultivada en regiones semi-tropicales, esta fruta cuenta con sus numerosos nutrientes que son beneficiosos para la salud en general. Peras en general, varían de acuerdo a su lugar de origen. variedades asiáticas incluyen Shinsui y Ichiban Nashi, mientras que las variedades europeas son Comice y Bartlett, para nombrar unos pocos. Pero, independientemente de la variedad, las peras son conocidos como un excelente refuerzo de la inmunidad.\nEsta fruta es aclamado como una excelente fuente de fibra dietética. Cien gramos (100 g) de peras, de acuerdo con el Departamento de Agricultura de los Estados Unidos, tiene 3.10 gramos o 10% de la cantidad diaria recomendada de fibra dietética. Aparte de su función de control de hambre para hacer que se sienta lleno más rápido y más largo, la fibra dietética también protege la membrana mucosa del colon.\nPera es también uno de los frutos con muy pocas calorías. Cada 100 g de pera tiene 58 calorías, con casi nada de grasa y colesterol cero. Para seguir jugando durante todo el día, las peras contienen 13.81g de hidratos de carbono que son posteriormente convertidos en energía.\nTambién es una buena fuente de varios nutrientes tales como vitaminas C, K y complejo B. La vitamina C en las peras, en el 7% DRA, ayuda a reparar los tejidos corporales y la absorción de hierro. Funciona como un antioxidante natural y pueda combatir los radicales libres para un sistema inmunológico saludable. La vitamina K, por el contrario, es de vital importancia para que regula la coagulación de la sangre. La vitamina K también juega un papel en el transporte de calcio en el cuerpo. La vitamina del complejo B, en su sentido más amplio, asiste principalmente en la conversión de energía de los alimentos que comemos. Además, sus componentes son importantes para un metabolismo adicional, el cerebro, el corazón y la salud adrenal.\nLas peras contienen 119 mg de potasio (por cada 100 gramos de pera), que es útil para lograr el equilibrio en el fluido del cuerpo y ácido-base. El potasio es muy importante mantener los órganos del cuerpo como el corazón, los músculos y los riñones funcionen correctamente. Aparte de potasio, esta fruta también se carga una cantidad significativa de cobre. El cobre ayuda en el crecimiento y desarrollo normal, así como en la fabricación de las células rojas de la sangre.\nOtros minerales que se encuentran en peras incluyen hierro, magnesio, manganeso y fósforo, que contribuyen 2% DRA cada uno. El calcio y el zinc también se encuentran en cada porción de peras. Y al igual que las manzanas, un pariente cercano de esta fruta, peras también están llenos de fitonutrientes como B-caroteno y luteína zeaxantina, que con el tiempo se convierten b del organismo en vitamina A.\nLos beneficios para la salud de las peras deliciosa\nReduce los niveles de colesterol del cuerpo\nLas peras contienen alto nivel de pectina, que es un potente compuesto que tiene efectos de reducción del colesterol en el cuerpo. Los niveles altos de colesterol pueden causar tanto daño en el cuerpo, especialmente en el corazón. Desarrollo de LDL o malo tipo de colesterol HDL o más de las buenas características se encuentra para ser el trampolín para muchas dolencias.\nMuchos de nosotros estamos muy conscientes de la ingesta de calorías de nuestro cuerpo principalmente para regular el peso. Las peras son muy populares, especialmente a los que observar la dieta baja en calorías, ya que sólo tiene 58 calorías por porción de 100 gramos. Esta fruta es ideal para aperitivos o entre comidas.\nEl consumo de alimentos fibrosos como las peras es muy esencial para el cuerpo humano. La fibra realice papel vital en la digestión y en la pérdida de peso. Porción de 100 gramos de peras contiene 3.1 gramos de fibra o de 8%. Esta es una buena noticia, especialmente para aquellos que quieren perder o mantener el peso adecuado. La fibra despeja el digestivo para permitir un seguimiento de los procesos digestivos suaves. Esto da como resultado que el movimiento intestinal adecuado y evitar los problemas relacionados con el digestivos como el estreñimiento.\nMantiene los niveles de calcio suficientes\nLos suficientes niveles de calcio en el cuerpo se beneficia significativamente los huesos. En general, el calcio promueve huesos más fuertes a través del desarrollo y mantenimiento de los tejidos óseos saludables. Las peras son altos en contenido de boro que es responsable de la retención de calcio en el cuerpo. Si usted come regularmente las peras, se evitan los riesgos de cuestiones relacionadas con los huesos como la osteoporosis.\nMantiene y Sana al Vocal de acordes\nA veces, el uso de su voz con dureza puede agotar la garganta y las cuerdas vocales. Los estudios han demostrado que el extracto de pera puede curar, así como mejorar la condición de la garganta y las cuerdas vocales. Si ha perdido su voz, el consumo de extracto de pera o incluso comer peras primas pueden mejorar su condición. O si va a guardar su voz por algo, el consumo de peras ayuda eficaz.\nLas peras tienen propiedades antioxidantes y anti-cancerígeno que regulan la presión arterial. Estas propiedades prácticamente estabilizar el flujo sanguíneo adecuado, relajar las venas y arterias, y fortalecer los vasos sanguíneos para prevenir la presión arterial alta o peor, un accidente cerebrovascular. La presión arterial alta provoca muchas enfermedades relacionadas con el corazón así que asegúrese de que usted come alimentos que son buenas fuentes de antioxidantes como las peras.\nFuente Eficiente de la Energía\nDebido peras tienen alto contenido de glucosa y el contenido de fructosa, que son fuentes instantánea y eficaz de la energía. En lugar de caer en los alimentos y las bebidas de energía procesada para obtener energía, es mucho mejor comer peras, porque no sólo son que son más eficaces, también son totalmente natural y saludable. No sólo va a mantener sus niveles de energía altos, sino también mejorar los sistemas del cuerpo y condición de salud.\nEstabiliza la salud del colon\nComo se mencionó anteriormente, las peras son excelentes fuentes de fibra y fibra tiene efectos positivos sobre el estado del colon. El consumo regular de esta fruta puede mantener un colon saludable y también se puede reparar uno defectuoso. Esto ayuda a evitar irregularidades en el colon que pueden dar lugar además a un cáncer. Es seguro decir que las peras reducir los riesgos de padecer cáncer de colon.\nComer peras tiene efectos en el cuerpo que prácticamente ayudar en el tratamiento de la fiebre de enfriamiento. En los tiempos que usted tiene fiebre, el consumo de extracto de pera aliviará su condición. Esto se ha demostrado eficaz no sólo porque es una costumbre, sino porque se apoya en estudios e investigaciones continuas.\nDicen que la clave para dar a luz a un niño sano es absolutamente para mantener su salud en su máxima condición durante el embarazo. Se recomienda comer frutas y verduras frescas, ya que son las mayores fuentes de vitaminas y minerales. Es de vital importancia para infundir el cuerpo de una mujer embarazada con la mayor cantidad de vitaminas y minerales que puede conseguir para que el feto en su vientre también recibe los nutrientes que necesita para los órganos de su cuerpo para desarrollarse normalmente y de forma saludable. Comer peras durante el embarazo se asegurará de que la madre y el feto cuerpo obtiene suficiente ácido fólico que es importante para el desarrollo del tubo neural saludable del bebé. Si usted come peras durante el embarazo, usted libera a su bebé de defectos del tubo neural.\nDebido a que las peras son altos en contenido de fibra y agua, que elimina las toxinas del cuerpo de manera adecuada a través de las deposiciones rápidas y oportunas. Su capacidad desintoxicante estimula la excreción de toxinas a través de las heces y la bilis. Esta fruta es casi el 90% de agua por lo tanto el lavado de las toxinas adecuadamente en las vías digestivas. Debido a que es principalmente agua, sino que también mantiene la suave heces para el movimiento fácil y apropiada.\nEsta es la razón por la cual aquellos que quieren perder peso suelen asociar las peras en su dieta. Esta fruta es rica en fibra que te hace sentir más completa que dura horas. Tiene la capacidad de frenar el apetito, por lo tanto la disminución de la ingesta de alimentos. La disminución de la ingesta de alimentos puede llevar a una pérdida de peso.


OPE Hospital Fundación Alcorcón - Oposiciones - CODEM. Ilustre Colegio Oficial de Enfermería de Madrid\nCon fecha 26 de mayo de 2021 se ha procedido a la Publicación del listado provisional de resultados de las fases de Baremación del Curriculum Vitae y entrevista profesional reglada.\nAccede a la web del proceso para consultar el listado provisional de la fase de baremación del C.V. y entrevista profesional aquí. El plazo de presentación de reclamaciones es de 10 días naturales a partir del día siguiente de la publicación (la publicación se realizó el 26/05).\nEl plazo de presentación de solicitudes es de treinta días naturales, contados a partir del día siguiente al de la publicación de la resolución en el Boletín Oficial de la Comunidad de Madrid (28 de octubre de 2019).\nConsulta el listado provisional de pruebas psicotécnicos aquí.\nConsulta la resolución de relación definitiva de admitidos y excluidos aquí.\nPublicados los resultados provisionales de la prueba de aptitud. El plazo de presentación de reclamaciones será de 10 días naturales, y abarcará desde el día siguiente a la publicación, es decir, desde el 2 hasta el 11 de junio inclusive. Consulta los listados y cómo realizar la reclamación aquí.\nAcuerdo de la Mesa de Selección donde se establece el punto de corte para cada puesto de trabajo, que define el número de participantes por plaza que accederán a la entrevista profesional. Accede al acuerdo aquí.\nAccede a la web del proceso para consultar el listado provisional de la fase de baremación del C.V. y entrevista profesional aquí.\nSigue el proceso en la página web del Hospital Universitario Fundación Alcorcón.


Vive para Aprender, esencia hindú: Boa Mistura tatúa un grafiti en Nueva Delhi. - diariodesign.com\nUna escalera, lápiz para dibujar y pinceles para transformar un muro en una obra de arte. Esta vez, en la capital de la India: una calle de Nueva Delhi es el nuevo destino en el que el colectivo grafitero madrileño Boa Mistura ha creado Vive para Aprender. El mural recoge mucha de la simbología del hinduismo y su nombre está inspirado en las palabras de Gandhi.\nUn tigre como símbolo de la victoria s0bre cualquier fuerza, que reúne la representación de algunos de los dioses más importantes y conocidos del altar hindú. En este imaginario se pueden ver tres ojos, que representan el pasado, el presente y el futuro; un Baobab, el árbol de la vida; los bigotes que imitan a los de Ganesh, dios de la inteligencia y la sabiduría y a Sarasvati, diosa de la música y el conocimiento; y por último un pavo real como símbolo de guerra y la flor de loto que está presente en la bandera de la India. Una imagen llena de simbología que nace de una frase de Mahatma Gandhi que ha servido como inspiración: «Vive como si fueras a morir mañana. Aprende como si fueras a vivir para siempre».\nBoa Mistura ha creado el mural-grafiti como si estuviera realizando un tatuaje; y un tatuaje parece gracias a sus tonos negros y a sus líneas bien marcadas en la silueta. La sencillez de medios y aparente facilidad de realización han sido otro de los focos de atención para los hindúes.\nUn trabajo que sirve como tótem y a la vez adquiere una belleza artística novedosa y que se sale de lo tradicional.


Cuándo y contra quiénes jugará Argentina el hexagonal final del Sudamericano Sub-20 | Nexofin\nLa selección juvenil buscará conseguir el título y, sobre todo, un boleto para el Mundial de Polonia 2019\ndomingo 27 de enero de 2019 - 8:20 pm\nLa selección argentina se ilusiona en el Sudamericano Sub-20 que se disputa en Chile y que otorga cuatro plazas al Mundial juvenil de Polonia 2019. Extrañamente, comenzó el torneo con buen juego pero sin conseguir resultados, y en los últimos dos encuentros logró llevarse la victoria pese a no mostrar su mejor funcionamiento.\nClasificados al hexagonal final, el equipo dirigido por Fernando Batista deberá enfrentarse a Brasil, Uruguay, Colombia, Ecuador y Venezuela. El primer partido será el martes ante el combinado ecuatoriano, desde la hora 19:50.\nLuego, versus Colombia el viernes a las 17:10; contra Venezuela el lunes 4 de febrero a las 22:10; frente a Uruguay el jueves 7 a las 17:30. El último partido será nada más y nada menos que el gran clásico ante Brasil, a disputarse el domingo 10 a la hora 20. Si queda entre los cuatro primero, hará las valijas para viajar rumbo a Polonia.\nAnterior: Argentina le ganó a Perú y se clasificó al hexagonal final del Sudamericano Sub-20\nSiguiente: Balerdi quedó desafectado por el resto del Sudamericano Sub-20


Hoy Digital - Lucha inició seminario técnicos Lucha inició seminario técnicos\nLa Federación Dominicana de Lucha inauguró el Tercer Seminario de Técnicos de Lucha Olímpica 2010, en el salón de actos de esa entidad deportiva.\nDurante el acto, el presidente de esa federación Antonio Acosta, hizo entrega de balanzas a cada una de las asociaciones como parte del equipamiento para fortalecer el desarrollo horizontal de esa disciplina en todo el país.\nLa entrega de 20 balanzas valoradas en casi 200 mil pesos fue hecha en el marco de la inauguración del tercer Seminario de Técnicos de Lucha Olímpica 2010 celebrado ayer en el salón de actos de esa federación y en el que toman parte unos 45 entrenadores de todo el país. El profesor Antonio Acosta hizo hincapié en la importancia de la capacitación de los técnicos como forma de lograr atletas mejores preparados. Les estamos entregando estos instrumentos y compartiendo con ustedes los conocimientos, afirmó el presidente de la Federación Dominicana de Lucha. Acosta destacó con la entrega de balanzas a cada una de las asociaciones. También habló Luis Mejía Oviedo, presidente del Comité Olímpico Dominicano.\nEn la actividad también estuvieron el profesor Onésimo Rufino Gómez, la doctora Lisette Sánchez y Luis Chanlatte, presidente de la Federación Dominicana de Wushu. La invocación fue realizada por Cristóbal Tavárez, de la asociación de lucha de la ciudad de Santiago.


Avanza diálogo nacional sobre justicia social en Ecuador ~ Antimperialista\nHome » Ecuador » Avanza diálogo nacional sobre justicia social en Ecuador\nAvanza diálogo nacional sobre justicia social en Ecuador\nQuito, 24 jul (PL) La asambleísta Betty Jerez, miembro de la Comisión de Derechos Colectivos Comunitarios e Interculturalidad, dialogará hoy sobre justicia social con habitantes de Pelileo, provincia Tungurahua, región interandina de Ecuador.El encuentro prevé el intercambio de opiniones sobre las políticas públicas que permiten una mayor equidad y justicia social en el país y el beneficio de leyes aprobadas por la Asamblea Nacional, amplió un boletín del legislativo.\nLa diputada abundará acerca de la importancia de iniciativas legislativas a través de las cuales se respetan y reconocen los derechos de los pobres a fin de construir un Ecuador más justo, indicó al nota.\nDe acuerdo con el texto, al evento asistirán miembros de la Asociación de Productores Agrícolas Sigualó Alto, y la Asociación Agrícola Vida y Progreso, con el propósito de conversar acerca de la importancia de la redistribución de la riqueza.\nLas jornadas de Diálogo Nacional por la Equidad y Justicia Social -convocadas por el presidente Rafael Correa a raíz de las marchas opositoras del mes pasado tras el retiro temporal de proyectos de leyes a herencia y plusvalía- buscan un Ecuador más democrático.\nLos principios del diálogo radican en construir más sociedad, priorizar el bien común sobre los intereses personales y demandas corporativas, generar corresponsabilidad, garantizar derechos y responsabilidades ciudadanas, y profundizar la democracia. Se espera que el coloquio se cumpla en un plazo de tres meses y posteriormente se evalúe el avance de los frentes; en caso de ser necesario se podría ampliar el tiempo para el debate con la finalidad de que todos los sectores del país participen.\nEn su habitual resumen de labores del fin de semana, Correa alertó que desde hace más de un año existe una restauración de las élites, y el pretexto para iniciar las manifestaciones agresivas fue la presentación de los proyectos de leyes sobre herencia y plusvalía.\nInsistió que a pesar del retiro temporal de ambas propuestas los contrarios a la Revolución Ciudadana siguen calentando las calles.\nLas iniciativas no son coyunturales ni servirán para recoger ingreso fiscal, acentuó, son para cambiar males endémicos del país y la terrible inequidad e injusticia social.\nDe acuerdo con el presidente ecuatoriano, las grandes empresas están concentradas en menos del dos por ciento de la población rica, entonces de qué competencia hablamos; para distraer dicen que estamos contra la empresa familiar, lo cual es mentira porque estamos contra las corporaciones en manos de las minorías, señaló.\nMaduro celebra normalización de los lazos diplomáticos con España - *El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, da una conferencia de prensa en Caracas, 2 de marzo de 2018.* El presidente de Venezuela, Nicolás Maduro, ce...


Incluirán en Ley Anticorrupción 8 de 9 propuestas ciudadanas - Grupo Milenio\nEl presidente de la Junta de Gobierno del Congreso, José María Fraustro Siller, respondió al Diputado electo del PAN, Marcelo Torres Cofiño, "que primero se siente y luego haga lo que le corresponde".\nEl Congreso de Coahuila prometió terminar Ley Anticorrupción después de elecciones. (Ana Ponce)\nAna Ponce 26/06/2017 01:52 PM\nEl tema de la revocación de mandato señaló que no es posible y se explicó a los representantes de la agrupación de Alianza Anticorrupción el por qué no.\nEsto en relación a las declaraciones del panista donde aseguró que en la siguiente legislación se "corregirá lo que sea necesario" y que la mayoría priísta de la actual legislatura ayuda a la construcción de la Ley para el Sistema Estatal Anticorrupción para favorecer al gobernador Rubén Moreira.\n"Que primero se siente (en la curul de diputado) y luego haga lo que le corresponde, nosotros no actuamos por decisiones personales y opiniones personales, nosotros actuamos por decisiones propias del Congreso y de las Comisiones", dijo Fraustro Siller.\nTambién aseguró que en esta legislatura ha habido independencia y se ha atendido a la ciudadanía, siendo que ese es el manifiesto, en todos los sentidos, de esta legislatura.\nEn relación a los trabajos para la construcción de la Ley para el Sistema Estatal Anticorrupción, expuso que en la reunión de la comisión especial realizada este lunes se lograron avances significativos.\n"Fue bastante abundante está reunión, porque lo que no podemos estar haciendo es decir una cosa y luego hacer otra, tuvimos una reunión con ellos (Alianza Anticorrupción) y luego tuvimos una reunión con los jurídicos que tuvieron una amplia participación y eso es lo que queríamos conocer los miembros de la comisión y vamos a seguir con ese tipo de dinámicas", comentó.\nPrecisó que de los 9 puntos planteados por la Alianza Anticorrupción 8 ya están considerandos en la ley presentada por el Ejecutivo Estatal.\nEl tema de la eliminación del fuero indicó que no está contemplado en la Ley Anticorrupción, sin embargo, se buscará la forma más adecuada para su eliminación toda vez que todos coincidieron en ello.


Hogar diez: Muñeco de nieve con donuts o donettes\nAhora que ya hace frío hay nieve y se acerca la Navidad, estos muñecos de nieve con donuts o donettes, pueden ser una merienda ideal para cualquier celebración en la que los más pequeños de la casa sean los anfitriones. La verdad es en cuanto vi la idea supe que la iba a compartir aquí en el blog, porque además de ser súper fácil de hacer, queda graciosa y alegra cualquier mesa dulce en la que lo coloques. Eso sí, no quiero ser culpable de la subida de azúcar de nadie, así que a comer con moderación, con lo cual con un donut o donette por niño, será más que suficiente.\nEsta tarta es de esas que al igual que la tarta de gusano de donuts o la tarta tren, siempre va bien saber hacerlas, porque en un momento puedes tener preparada una merienda original y divertida, que hará las delicias de los más pequeños de la casa.\n¿Te vienes conmigo a ver cómo hacer estos muñecos de nieve con donuts o donettes?\nMuñecos de nieve con donuts o donettes\nIngredientes necesarios para preparar estos muñecos de nieve con donuts o donettes:\nDonuts o donettes para hacer el cuerpo de tu muñeco de nieve\nGel de colores para pintar la cara del muñeco de nieve\nBombón de chocolate para hacer el sombrero del muñeco de nieve\nPreparación de estos muñecos de nieve con donuts o donettes\nLo primero que tienes que hacer es disponer los donuts o donettes de tal forma que parezca el cuerpo de un muñeco de nieve. Para que las partes del cuerpo tengan diferentes dimensiones lo ideal es que des forma a las bolas. Ahora dispón las bolas de donuts unas encima de las otras, tal y como puedes ver en la imagen y rocía los donuts con azúcar glass.\nCon la ayuda de unos colores comestibles, dibuja la cara de tu muñeco de nieve. Puedes poner por nariz un trozo de zanahoria.\nPor último pega el bombón en la parte alta del cuerpo de tu muñeco de nieve, ayúdate de un palillo, para que el sombrero del muñeco se quede bien fijado.\nEspero que te haya gustado nuestro post de hoy y puedas llevar a la práctica este ingenioso muñeco de nieve. Si tienes cualquier duda o simplemente quieres realizar una sugerencia, déjame un comentario y te responderé lo antes posible.\nUn beso y espero que pases un buen fin de semana.\nEtiquetas: Cocina, Meriendas, Niños\nIsabel para ALROMASAR 13 de diciembre de 2015, 21:39\n¡Me parecen ideales y riquisimos!\nhogardiez 30 de diciembre de 2015, 22:14\nIsabel, la verdad es que son ideales y de sabor, qué te voy a contar?\nAyla 14 de diciembre de 2015, 2:25\nQueda muy divertida esa tarta con los muñecos :D\nhogardiez 30 de diciembre de 2015, 22:15\nAyla y tanto que queda muy divertida y a los más pequeños les encanta.


FOREX AL ALCANCE DE TODOS: agosto 2018\nREGÍSTRATE EN ESTE EVENTO Y OTROS EVENTOS DE ISABEL NOGALES\nSi quieres estar informado introduce aquí tu e-mail:\nPARA ASISTIR A LOS WEBINARIOS PINCHA AQUÍ Y ESCOGE\nPRÓXIMA MASTER CLASS ELEVA TU TRADING AL SIGUIENTE NIVEL VIGILANDO A LOS GRANDES ESPECULADORES DEL MERCADO\nEtiquetas: 15% RENTABILIDAD, estrategia de forex muy rentable, estrategia de scalping muy rentable, isabel nogales, webinario gratuito\n¿Te imaginas una vida sin limitaciones? ¿Te gustaría aprender como alcanzar tu libertad financiera y disfrutar más de tu familia? ¿Dedicar tiempo a leer, viajar y tener todo lo que siempre has soñado en muy pocos años?\nTómese 15 minutos para INVERTIR en la lectura en esta obra que podría cambiar su vida Financiera de manera radical conociendo, identificando y eliminando los patrones mentales que le mantienen en la escasez . Estoy segura que NO se va a arrepentir.\nUn informe muestra los hábitos de los inversores y hasta dónde están dispuestos a apostar. El mundo de las finanzas se divide en los que prefieren jugar a lo grande y los que se conforman con lo seguro. Quiénes están de cada lado, según su nivel de riqueza y país de origen.\nUN HITO MAS EN LA HISTORIA DE NUESTRA ESCUELA ¿QUIERES PARTICIPAR EN LA TRADUCCIÓN DE NUESTROS LIBROS A OTROS IDIOMAS?\nDesde que FOREX AL ALCANCE DE TODOS se asocio a la Escuela de Formación Internacional CEEFI INTERNATIONAL BUSINESS SCHOOL estamos teniendo una mayor demanda de nuestros libros en otros idiomas distintos al español. ¡¡ Pero aún no tenemos ninguno traducido!!\nComo el objetivo de FOREX AL ALCANCE DE TODOS es justamente acercar y facilitar el conocimiento de forex al mayor numero de personas y al menor costo posible y acudir a traductores especializados es costoso y encarecería mucho el producto se me ocurrió que contando como cuento con unos seguidores tan comprometidos y entusiastas del forex quizás seria buena idea pediros ayuda con esto.\n¿Te apetecería participar en la traducción de uno o varios de nuestros libros a tu idioma materno?\nPara mi seria un placer si te animas y decides poner tu sello y firma como traductor en los libros de Forex al alcance de todos .\nA cambio de tu compromiso te ofrezco un acuerdo comercial que incluye:\nReconocimiento de tu labor de traducción ganándote crédito en el libro : Tu nombre aparecerá en las primeras paginas del libro como traductor en todas las ediciones y todos los libros publicados y distribuidos a lo largo del mundo.\nUn ingreso pasivo y recurrente , es decir, harás tu trabajo de traducción una sola vez, pero recibirás de modo recurrente, mes tras mes un porcentaje sobre los royalties de los libros.\nTras su publicación recibirás dos ejemplares del libro en formato papel : uno de los ejemplares en su versión original ( español) y otro en el idioma que tu hayas traducido).\nSi te interesa formar parte de este nuevo proyecto de FOREX AL ALCANCE DE TODOS ponte en contacto conmigo en el correo mail comercialforex@gmail.com\nINFORME DE RENTABILIDAD MENSUAL DEL FONDO FOREX AL ALCANCE DE TODOS\nRentabilidad acumulada en 2018 72,03 %. (hasta la fecha)\nEl sistema de trading ELISEO de FOREX AL ALCANCE DE TODOS aplicado en cuenta real, modo manual (operado desde febrero de 2016) ha obtenido una rentabilidad mensual acumulada de de 335,61 %. Seguimos trabajando.\nnbsp;ntervalo de 24-48 h . Aviso legal y politica de privacidad\nEtiquetas: 15% RENTABILIDAD, 335% de rentabilidad, cursos forex, etrategias rentables, fondos rentables, forex, ganar dinero en forex, isabel nogales, libertad financiera estrategias rentables