«Muchacho bendito» – AlCarajo.org\nPor Camilo Arteaga Duran / mayo 19, 2020\nAlgunos antecedentes de Álvaro Uribe Vélez\n«Muchacho bendito» exclamaba efusivo —según Virginia Vallejo— el capo Pablo Escobar cuando recordaba a ese jovencito de veintisiete años gracias al cual había podido cristalizar su estratosférica riqueza. El 24 de marzo de 1980 había sido nombrado director de la Aeronáutica Civil por el entonces presidente Julio César Turbay Ayala. Las licencias a aeronaves, pistas, aerolíneas y pilotos otorgadas bajo su administración fueron fundamentales en la consolidación del fabuloso negocio por el cual, desde esos tiempos en adelante, Colombia dejará de ser distinguido como el país del café y las esmeraldas. Pablo Escobar se refería a Uribe con agradecimiento, incluso con aires de admiración por su “berraquera”. Escobar ya intuía quién sería ese joven de aspecto estudiantil y formal, con cara de buena gente. Alguna vez le comentó a la diva que él sería su ficha si algo pasaba con “El Santo” (Alberto Santofimio Botero), su alfil principal.\nUribe era asesinado por la mafia. Efectivamente, la noche del 24 de febrero de 1984, el también exdirector de la Aerocivil y exalcalde de Medellín, Fernando Uribe Senior (ningún parentezco con los Uribe Vélez), recibía cinco disparos por parte de hombres que le abordaron a la salida de la residencia de su amigo Carlos Robles, en la capital antioqueña. Se había negado a otorgarles licencias, cerró varios aeropuertos clandestinos desde donde se despachaban toneladas de droga hacia EEUU y adelantaba un informe detallado sobre empresas de aerotransporte que usaban sus máquinas para sacar narcóticos. Pero al otro Uribe, Uribe Vélez, nombrado exactamente dos meses después del asesinato de Uribe Senior, y a quien las murmuraciones de los círculos políticos le pronosticaban su pronto asesinato debido al riesgo del cargo, nada le habría de pasar.\nEl padre del actual presidente de Colombia, Iván Duque Márquez, el señor Iván Duque Escobar, quien fungía como gobernador de Antioquia en 1982, informó sorprendido al presidente Turbay sobre los delicados sucesos que envolvían al nuevo director de la Aerocivil con la mafia, luego de enterarse que este había otorgado licencias a reconocidos delincuentes como Jaime Cardona, un empresario quien tiempo después fue condenado por narcotráfico y al que Uribe había encasillado como “hombre de bien”. Las licencias serían derogadas tiempo después, pero como se ha vuelto costumbre, los archivos nuevamente desaparecieron. Uribe continuó hasta terminar su periodo habiendo entregado\n2.242 licencias en menos de dos años, la casi totalidad de licencias otorgadas por el estado colombiano desde 1954 hasta 1981 (2.339). ¿Por qué el joven director denota una entusiasmada ansiedad por aprobar la circulación de naves vinculadas con la mafia? Los datos muestran cómo las organizaciones del narcotráfico se incrementaron y/o fortalecieron en la época que estuvo al frente de la Aerocivil, ¿Un hecho aislado y no correlacionado?\nEl debate de Lara fue uno de los primeros que se pronunciaban en el parlamento sobre el incipiente pero amenazante flagelo del narcotráfico. En él, y junto a los nombres de los capos más sobresalientes de Antioquia, aparecía el de un funcionario de alto nivel: el del anterior director de la Aerocivil, Álvaro Uribe Vélez. Lara aseguró: “debido a su débil labor en esa entidad, personas como Escobar tenían tres hangares en el aeropuerto de Medellín y una flotilla de aviones dedicados exclusivamente a transportar droga”.\nEl periódico El Colombiano, en su emisión del 9 de septiembre de 1983, también hace referencia al debate y las órdenes del ministro, puesto que con sus medidas se estaban suspendiendo la operación de cincuenta y siete aviones de narcotraficantes, muchas de ellas a nombre de otras personas pero que en realidad pertenecían a los jefes de la mafia. Las matrículas les fueron canceladas un año después de su salida de la Aerocivil. Entre las naves que se pusieron en tierra figuraron treinta de los Ochoa, diez de Pablo Escobar, diez de Gonzalo Rodríguez Gacha y cuatro de Carlos Lehder Rivas, pero eso era una pequeña parte de la amplia flota aérea que tenían los narcotraficantes. Con esa medida tampoco se tocaron las pistas.\nEn la segunda parte de la investigación, El Colombiano sacó a luz algunos nombres de los testaferros: Elizabeth Lehder Rivas, hermana de Carlos Lehder, con dos modernos aviones tipo Aerocomander con matrículas HK-2551 y\nHK-2282, que operaban desde cuatro bases en el Caribe; Justo Pastor Rodríguez Gacha, hermano de José Gonzalo Rodríguez Gacha, “El mexicano”, con cinco aeronaves; su primo Alfonso Ramón Rodríguez Muñoz con tres aviones, todas usadas por el capo de Pacho-Cundinamarca para transportar cocaína.\nOtros peligrosos delincuentes, quienes se beneficiaron de la administración Uribe son: Gustavo Rey Soto, a quien las autoridades le allanaron varias propiedades en 1996 durante un operativo contra personas vinculadas al narcotráfico. La licencia fue entregada en octubre de 1980. En diciembre de 1981, otra licencia salió para Héctor Mario Cifuentes Villa, integrante de la banda criminal de los Cifuentes Villa.\nEl Clan Cifuentes Villa tiene una relación familiar con los Uribe Vélez: Héctor Mario Cifuentes Villa es hermano de Dolly de Jesús Cifuentes Villa, quien fue pareja de Jaime Alberto Uribe Vélez, hermano del expresidente. Mientras Héctor Mario se encuentra en la actualidad prófugo, Dolly, alias La Meno, fue detenida en 2011 en Medellín y luego extraditada y condenada en Estados Unidos por narcotráfico y lavado de activos; es miembro de este clan familiar dedicado desde los años ochenta al narcotráfico y el cual creció exponencialmente gracias a su sociedad con Pablo Escobar. Además, Dolly y su familia eran la conexión en Colombia del cartel de Sinaloa, la sanguinaria organización mexicana creada por el famoso capo Joaquín, El Chapo Guzmán. Las autoridades estadounidenses le detectaron en Colombia treinta y dos empresas nacionales y diecisiete con sede en el exterior pertenecientes a su familia, según informó la Policía nacional.\nLa hija de Jaime Alberto y Dolly de Jesús es Ana María Uribe Cifuentes, detenida en septiembre de 2011 en una redada contra la organización de los Cifuentes Villa. Fue esposa de un sobrino del narcotraficante Fabio Ochoa Vasco (homónimo del también narcotraficante extraditado, Fabio Ochoa Vásquez). La DEA y el Departamento de Estado la había pedido en extradición dado que tenía dictadas dos resoluciones de acusación (indicment), una, del 4 de noviembre de 2010 por la Corte Federal del Distrito Sur de la Florida, y otra, del 3 de febrero de 2011, emanada por la Corte Federal del distrito sur de New York. Las autoridades le incautaron bienes por más de veinticinco mil millones de pesos, producto del blanqueo de capitales. La sobrina del expresidente Uribe también está en la lista Clinton del departamento del tesoro, sin embargo, un episodio misterioso surge al lado de ella: Pese a que Ana María Uribe Cifuentes fue capturada y en el INPEC aparece como interna, no se encuentra en ningún centro penitenciario, solo está teóricamente prisionera y nadie sabe su paradero. El expediente de su proceso de extradición que debía estar en la Corte Suprema de Justicia, tampoco apareció. La investigación fue llevada a cabo por el periodista Gonzalo Guillen. A la poderosa organización no se le persiguió durante los años de Uribe en la presidencia con la misma intensidad que sí se hizo con otras, contó una alta fuente de la policía. Si se contrasta la aseveración de la fuente con los datos expuestos por las agencias de inteligencia, no existe disparidad.\nEn la prensa tampoco se hallan registros noticiosos de la banda en tiempos de Uribe presidente.\nLa criminal parentela, conocida como “El clan invisible” por su habilidad para pasar desapercibida mimetizándose entre los encumbrados pisos\nsocio-económicos, al punto de ser accionista y socia del encopetado Club El Nogal en Bogotá, introdujo a Estados Unidos al menos treinta toneladas de cocaína entre 2009 y 2011, según la agencia antidrogas de ese país, DEA. Desde los suntuosos salones de El Nogal salían todo tipo de acuerdos gansteriles que los Cifuentes finiquitaban junto a otros ilustres miembros del crimen organizado adscritos a ese club. La mafia narco-paramilitar y de la corrupción, tenía una sede cinco estrellas en plena carrera séptima de la capital. Aquel era el símbolo de su legitimación y connivencia con la alta sociedad colombiana. Ejemplos de esa cínica y peligrosa amalgama de poderes los hay por donde se mire. Los “dueños” del país, la autodenominada “gente bien”, lo pondera en el exterior como la democracia más antigua de América Latina; entre tanto, al interior del mismo, ese eslogan no pasa de ser un bello e ilusorio letrero dorado, y a quien brega para que los derechos impresos en su carta magna sean realidades tangibles y no anhelos vedados o privilegios para unos cuantos potentados, acaba siendo blanco de la balas para-estatales “por ser un terrorista, guerrillero, o comunista que quería todo regalado”. Por el contrario, los autores intelectuales de las más grandes ignominias cernidas sobre las inmensas masas poblacionales, pasean tomados de la mano junto al monstruo colosal de su impunidad, y brindan con whisky en los clubes mientras cierran nuevos negociados para provecho exclusivo de su reducida cofradía.\nPero los Cifuentes Villa, por más que se vanagloriasen de su membresía «Nogaleña», de ataviarse con Channel y Dolce-Gabbana y de perfumarse con Versace, no podían aplacar la exudación pestilente de sus malevos procederes, pues no solo se dedicaban a narcotraficar sino también a matar sin agüero para franquearle el paso a sus ambiciones, como sucedió en esas típicas riñas con otros carteles por la expansión y control del negocio, cuando Fernando, uno de los hermanos, mató al capo del cartel del Norte del Valle, Efraín Hernández Ramírez, alias don Efra, y al ciudadano libanes Alfredo Haddad Salván.\nCifuentes fue asesinado luego de ese hecho por sicarios de los propios instigadores del crimen (Hernando Henao Montoya, alias El hombre del overol; y Wilber Varela, alias Jabón) para borrar el rastro de la muerte de don Efra.\nMuerto Fernando, es relevado en el liderazgo por su hermano Francisco, quien había sido piloto y hombre de confianza de Pablo Escobar Gaviria. Bajo el timón de “Pacho” el negocio familiar se condujo a perfección, logrando acrecentarse aún más, sobre todo cuando se convirtió en el abastecedor de cocaína del Chapo Guzmán, pero en 2007, don Berna, el renco y obeso aunque intimidante paramilitar, ordena su asesinato debido a una disputa por una pista clandestina\npara sacar droga, ubicada en el Chocó. El exparamilitar, quien en ese momento estaba preso, hizo saber que iría por el resto de familia, incluida la sobrina del presidente Uribe; éste ordena trasladarlo a una fragata en el pacífico para mantenerlo totalmente incomunicado. ¿Coincidencia? Pasado un tiempo, don Berna fue recluido en la Picota y luego extraditado.\nLos Cifuentes también hacían parte de la tenebrosa organización “La oficina de Envigado” y desde el exterior, Francisco y su hermano Jorge Milton (extraditado a EEUU en 2012) organizaron el famoso cargamento de 3.400 fusiles AK-47 y 2.5 millones de cartuchos en el barco Otterloo que llegó a Colombia vía Nicaragua-Panamá en octubre de 1999 y que eran destinados a los paramilitares. Según Salvatore Mancuso, ese fue un regalo (favor a cambio de protección) de los Cifuentes Villa a los hermanos Castaño, principales jefes narco-paramilitares. Mancuso agrega que los hermanos Cifuentes también eran los encargados de proveer de uniformes y botas para los grupos de autodefensas que delinquían en Antioquia y Urabá. Carlos Castaño admitió el episodio del embarque de fusiles.\nLucía Inés Cifuentes Villa, alias “La Mother”, otra pieza del Clan, fue detenida junto a su hijo Jaime Alberto Roll Cifuentes, alias JR, en el año 2014. La fiscalía los acusa de ser los dueños de un cargamento de ocho toneladas de cocaína que se incautaron en Ecuador en el 2009; “La Mother” fue extraditada. La viuda de “Pacho”, María Patricia Rodríguez, alias “La Señora”, también fue juzgada en EEUU. Otro de sus integrantes, Hildebrando Alexander Cifuentes Villa, “Alex”, quien aparece en fotos con el Chapo Guzmán, fungía como su secretario y era “su mano derecha e izquierda” (según miembros de ese cartel), fue arrestado en Culiacán-México en 2013 y extraditado a EEUU donde se convirtió en uno de los testigos principales contra el gran capo sinaloense. Alex, el menor de los hermanos, se había iniciado en el negocio desde los diez años (empacando alijos de cocaína) y a los quince ya traficaba. Protagonizó una de esas historias retorcidas aunque normales para la mafia: primero intentó matar al esposo de su sobrina y luego ordenó a su sobrino matar a su primo porque éste planificaba secuestrar a su abuela: “decidí matar también a mi sobrino Jaime porque se robó una cocaína y trató de secuestrar a mi mamá (su propia abuela)”. Las realidades superan ficciones, y las de la mafia ofuscan el común entendimiento.\nAlex Cifuentes junto al Chapo\nOrganigrama del Clan Cifuentes Villa\nAna María Uribe y su madre Dolly Cifuentes\n¿Y cuál ha sido la opinión de Uribe respecto a tan bonita familia?\nJosé Obdulio Gaviria Vélez es pariente, estratega, asesor ideológico-político y mano derecha del expresidente. Tuvo dos hermanos convictos por narcotráfico; primo-hermano del capo Pablo Emilio Escobar Gaviria, pues ambos eran nietos de Roberto Gaviria Cobaleda, un célebre contrabandista de whisky a inicios del siglo XX en Antioquia. Gaviria dijo —posiblemente encomendado por Uribe— en su columna habitual del periódico El Tiempo, que la relación de Jaime con Dolly se limitó a una relación ocasional de hace treinta y dos años.\nVuelven a mentir. Se comprobó que la hija de su hermano no fue el producto de una aventura fugaz o de una noche sin mañana, como lo insinúan, sino que la relación de su hermano con “La Mena” duró largos años, pues estaban casados e incluso tuvieron otro hijo llamado Daniel Alberto Uribe Cifuentes (Alberto, como el padre y el hermano de Álvaro Uribe), nacido en octubre de 1990, una década después de su primogénita Ana María. Daniel fue registrado en la notaría octava de Medellín, el 19 de diciembre de 1991. De acuerdo con el documento de inscripción en el registro civil, el padre, Jaime Alberto Uribe Vélez, aparece como comerciante de profesión, y la madre, como analista de sistemas. También se conoció la escritura de un apartamento en el sector de El Poblado, con fecha del 22 de febrero de 1994 ante el notario 17 de Medellín, donde vivía la pareja y en la que se lee “casados con sociedad conyugal vigente”. O sea que su relación, teniendo en cuenta la fecha de nacimiento de su hija en febrero de 1980, duró al menos quince años.\nDocumento legal: «Casados con sociedad conyugal vigente»\nY hay más hechos que contrarían las palabras de su hermano Álvaro: Jaime era socio de la ganadería La Sorguita, propiedad de los Cifuentes Villa, la cual se encuentra en la lista Clinton (donde se incluyen las empresas y sus propietarios vinculados con el narcotráfico), además comparte predios con familiares de Uribe (Santiago y Mario) y los Ochoa. Una de las empresas de los Cifuentes\nVilla, BioForestal S.A, también incluida en la lista Clinton, fue subsidiada con más de mil cuatrocientos millones de pesos por los dineros de Agro Ingreso Seguro (AIS), el escándalo de corrupción por el que fue condenado el ministro de agricultura de Uribe, Andrés Felipe Arias, “Uribito”. Jaime Alberto Uribe Vélez, alias “El Pecoso” o “Arepa”, murió de cáncer en 2001 con un historial de relaciones con el clan Cifuentes Villa, con Pablo Escobar, con otros mafiosos y paramilitares, pero no alcanzó a ser enjuiciado. En 1986 fue detenido por tropas de la IV brigada del ejército porque desde su radio-teléfono se registraron llamadas a Pablo Escobar, un suceso que no fue investigado y que es admitido por el mismo Álvaro Uribe, manifestando que fue una equivocación de las autoridades.\nJohn Fredy Rendón Herrera, “El Alemán”, declaró el 17 de marzo de 2011 ante un magistrado de Justicia y Paz: “Los hermanos del expresidente Uribe no son hijos de la Madre Teresa. Si usted le pregunta a Hasbún, que es un bananero de la clase alta, él dice que a él lo presentó el hermano de Álvaro Uribe (Jaime Alberto) con Vicente Castaño, en una casa en El Poblado”. Raúl Emilio Hasbún Mendoza, “Pedro Bonito”, en abril del mismo año confirmó lo dicho por El alemán: “… Jaime Uribe Vélez, conocido como El Pecoso, hermano del expresidente de la república, fue un hombre cercano a las estructuras paramilitares y amigo personal de Vicente Castaño Gil, (quien) me lo presentó El Profe. Yo sí sabía quién era, pero no me lo habían presentado. Muchos de los comandantes de las autodefensas lo conocimos como ‘El Pecoso’. Me lo presentaron como el hermano del futuro gobernador de Antioquia. No recuerdo si fue en el noventa y cuatro o noventa y cinco”. Diego Fernando Murillo Bejarano, alias don Berna, aseguró que “El Pecoso” era el apodo con el cual conocían a Jaime Alberto Uribe Vélez, que éste era muy cercano a Pablo Escobar y que, incluso, en la época de la persecución al jefe del cartel de Medellín por parte de los Pepes —entre 1992 y 1993—, ellos lo declararon objetivo militar.\nDon Berna contó que El Pecoso Uribe se salvó porque el narcotraficante Francisco “Pacho” Cifuentes Villa (su cuñado), intercedió por él.\nÁlvaro Uribe ha insistido en que ni él ni su familia tienen relaciones con los Ochoa ni con los Cifuentes Villa ni con nadie que sea señalado de delincuente, no obstante, Santiago Uribe Vélez adquirió junto a las hermanas Ochoa Vásquez (el clan narcotraficante) unos predios en el municipio de Jericó, al igual que Mario de Jesús Uribe Escobar (MaruAgro y Uribe Mejía Dos). Esos predios de los Uribe colindan con los de la Ganadería La Sorguita. ¿Otra casualidad?, “No existen las casualidades, existen las causalidades”, dice un aforismo que cobra fuerza\ncuando se presentan hechos circulares como los suscitados con Álvaro Uribe Vélez y sus allegados, sean o no sus familiares. “¡Los socios de mi hermano Santiago son totalmente honorables! ¡No acepto eso!”, le responde —airado y señalándolo con el dedo— a un corresponsal del semanario estadounidense Newsweek, cuando le preguntaba sobre las relaciones de sus hermanos con los Ochoa, especialmente la de Santiago, en una entrevista en su primera campaña presidencial. Poco tiempo después se conocería una reveladora foto que reunía a los Ochoa, a otros narcotraficantes y a Santiago Uribe Vélez en una escena de abrazos y sonrisas, agitadas al parecer por el efecto desinhibidor de los vasos de licor sostenidos en sus manos. La famosa postal es lanzada por la internet apenas se teclea el nombre del hermano del expresidente, y se ha vuelto el ícono de la presunta sociedad Uribe-mafia.\nLos hermanos Óscar Humberto, Miller y Armando Sierra Pastrana, pilotos de los capos del cartel de Medellín y del Cartel de Cali, fueron otros beneficiados con licencias; igualmente, Ricardo Dávila Armenta, señalado, según el senador Iván Cepeda Castro, de haber sido promotor junto a su hermano, de la bonanza marimbera en la Costa Atlántica. También se entregó licencia a Álvaro Suárez Granados, alias Coco, uno de los pilotos favoritos de Pablo Escobar, apodado así porque le gustaba saturar los aviones con cargamentos de coca y los devolvía atestados de dólares. Temerario y arriesgado, se dice que fueron más de veinte toneladas las que logró sacarle al capo y más de ochenta millones de dólares los que le trajo de vuelta. Cuando mataron a Escobar empezó a trabajar con los jefes del cartel de Cali, los hermanos Rodríguez Orejuela, a los que les sacó más de cuarenta vuelos repletos de droga y se los devolvió con más de ciento cincuenta millones de dólares. Famosas eran las leyendas que inspiraba Coco, como aquella que cuenta que logró aterrizar un Boeing 727 lleno de droga en Estados Unidos, o la de la vez que le tocó abandonar una avioneta con dólares y coca en pleno aeropuerto de Palmira para evitar ser capturado; aunque la noticia de una avioneta en esas circunstancias y en ese mismo aeropuerto sí existe, no puede asegurarse a ciencia cierta que corresponda a la abandonada por Suarez Granados. El narco-piloto pasó luego a las toldas de alias “El Loco” Barrera. El 1 de septiembre de 2011, Coco, junto a otros treinta y seis experimentados aviadores de la mafia (entre ellos Oscar, uno de los hermanos Sierra Pastrana) fue capturado en el marco de una operación denominada “Vuelo final”. Todos fueron extraditados.\nMás licencias expedidas por la Aerocivil de Uribe a los narcos siguen descubriéndose, como la de Jaime Murcia Duarte, cuestionado comerciante\nseñalado de tener vínculos con el narcotráfico, o la de Luis Carlos Herrera Lizcano, propietario de una aerolínea que era utilizada para transportar cocaína al exterior y condenado en 1994 en EEUU a noventa y seis meses de prisión.\nLuis Carlos Molina Yepes, otro de los nombres reseñados en el listado de las narco-aeronaves, asociado a la matrícula HK-2487, es una ficha clave para componer el rompecabezas estampado con la imagen de Uribe y la mafia colombiana: Molina Yepes era uno de los socios principales de una empresa llamada Grupo de Finanzas, Inversiones, Mercadeo, Servicios y Asesorías, Firme\nS. A. que después modificó su nombre a Comfirmesa S.A. Según los documentos de Cámara de Comercio, Molina Yepes controlaba la compañía, en la cual también figuró como socio el señor Carlos Alberto Gaviria Vélez, hermano mayor del hoy senador José Obdulio Gaviria Vélez. El abogado Héctor Giraldo Gálvez, quien puso al descubierto a estos y otros personajes, fue asesinado. Los documentos oficiales de Comfirmesa S.A. también muestran que el senador Álvaro Uribe Vélez fue nombrado en su junta directiva, durante 1983, un año después de su gerencia en la Aerocivil, como lo prueba en una columna el periodista de investigación de El Espectador, Yohir Akerman.\nComo respuesta a esta investigación, Uribe publicó una carta fechada el 3 de mayo de 1983 en donde rechaza su nombramiento a esa junta directiva, lastimando esto —sobre todo— por la “vieja amistad que los une, y reiterando la expresión de amistad y aprecio”. Poco tiempo después de esa carta, se comprobó que Comfirmesa S.A. se dedicaba al lavado de dinero, información que fue corroborada por Jhon Jairo Velásquez Vásquez, alias Popeye, quien aseguró que en esa firma se cambiaban los cheques del cartel de Medellín.\nMolina Yépes fue detenido en 1997, luego de que se estableciera que él fue la persona que controlaba la cuenta corriente 005-21826-8 del Banco de Crédito y Comercio, de la cual salió el cheque por tres y medio millones de pesos de la época, con los que se pagaron los sicarios del magnicidio del director de El Espectador, don Guillermo Cano. Fue condenado a veinticinco años de prisión de los cuales pagó seis.\nUribe confirma su relación con esas personas al expresarles, de mano propia, “gran amistad y aprecio”; personas directamente ligadas al cartel de Medellín y en general, al crimen a gran escala. Seguramente Uribe tampoco sabía quiénes\neran, ni a qué se dedicaban, siendo consecuente con su eterna e iterativa excusa de “desconocer lo que hacen sus conocidos”.\nÁlvaro Uribe se pronunció frente a esta comprometedora información en el debate de Iván Cepeda diciendo que son infamias y calumnias en un intento por mancillar su buen nombre, y agregando: “Yo no fui amigo de Luis Carlos Molina ni hice negocios con él”, pero la certificación de la Cámara de comercio y sus propias letras en la citada carta lo contradicen. En cuanto al crimen de Guillermo Cano, dijo: “Tuve una gran amistad con Guillermo Cano y él conoció la honorabilidad de mi carrera pública”. Luego de eso, la propia viuda del periodista inmolado, Ana María Busquets de Cano, negó lo aseverado por Uribe: “Amigo no creo, por lo menos en mi casa nunca estuvo ni yo conocí que hubiera esa amistad en ningún momento”. Alfonso Cano Izasa, hermano del periodista, había escrito una columna en la que, según él, algunos políticos no merecían su recomendación (la de Guillermo Cano) porque se lucraron de los dineros del narcotráfico y porque oficiaron como voceros del chantaje de los\nnarco-terroristas: “… están los siguientes: Jairo Ortega (el primer renglón de Pablo Escobar en la cámara), Alberto Santofimio Botero (condenado por el asesinato de Luis Carlos Galán y socio de Pablo Escobar), Bernardo Guerra Serna (relacionado con narcos y a quien Álvaro Uribe calificó como “hombre honorable”), Mario Uribe Escobar (primo de Uribe, años después condenado por parapolítica) y Álvaro Uribe Vélez” (entre otros), como consigna en su escrito.\nPero Molina Yépez sigue persiguiendo a Uribe a través de sus actuaciones, pese a que éste trata angustiosamente de desprenderse de él: La misma cuenta bancaria sirvió en 1986 para girar cincuenta y seis millones de pesos para Raúl Montoya Flórez, posterior gerente de la campaña presidencial de Uribe en el departamento del Magdalena. Cuando se descubrió que Molina era el pagador del crimen del recordado periodista, empezó a liquidar y a cambiar sus empresas y para esa tarea contrató al abogado Álvaro Montoya Flórez, hermano del gerente de la campaña de Uribe. También fue apoderado de Yidis Medina Padilla cuando ésta apoyó con su voto la reelección de Uribe. Ella le confirmó a\nNoticias UNO que un asesor presidencial de Uribe le presentó al abogado Montoya.\nDe nuevo y como puede observarse, demasiados elementos regidos por las fuerzas del crimen confluyen en Uribe o surgen de él, como si fuese un agujero negro y a la vez el vórtice de un huracán expulsador, y en el salón siniestro de la mafia un juego de espejos arroja por doquier el rostro de Uribe a la vista de los espectadores aturdidos. Es cuando la duda razonable vuelve a martillar sobre los sesos de hasta el más cándido: ¿Son simples casualidades o coincidencias? Uribe pretende hacer creer que sí. Pues las casualidades y las coincidencias seguirán apareciéndosele en la medida de su andar, cual piedrecillas en un camino trazado por la alocada ambición de su lóbrego espíritu. Si se analizan las relaciones de Uribe, ya sea de negocios, de amistad, políticas o familiares, cada una de ellas desprende otras, y estas a su vez otras, y así sucesivamente, formando una red interminable de personajes ligados al hampa.\nSu gestión en esa entidad queda instaurada en la historia, al menos, como muy cuestionada, logrando sorprender al más curado de espantos, al que por haber visto todo ya nada le sorprende. En ella pulularon las conductas ética y legalmente condenables, por citar solo algunas: el tráfico de influencias en el caso del permiso de vuelo del famoso helicóptero de su padre, en el que el periodo de estudio y expedición de la licencia de operación constaba de al menos veinte días, pero Uribe lo firmó en cuatro horas (otras naves halladas en Tranquilandia también tenían autorizaciones de la Aerocivil, entre ellas, una con matrícula del mismo día de la del helicóptero de Uribe Sierra y que se firmó precedida de un oficio de recomendación especial); o la corrupción, o la venia a criminales para exportar droga, etc.\nFrente al escándalo de los permisos de vuelo a narcos, Uribe ha respondido que no era su función otorgarlos, vertiendo responsabilidades en otros funcionarios como su gran amigo, socio y antiguo subalterno en esa entidad, César Hernando Villegas Arciniegas, alias El Bandi, asesinado por sicarios el 4 de marzo de 2002 en Bogotá. Según el periodista y escritor, Fernando Garavito, Villegas se reuniría al día siguiente con agentes de la DEA para hablar de diferentes personas presuntamente untadas del negocio de la cocaína, especialmente de Álvaro Uribe Vélez.\nPero sus aparentes afanes por auxiliar a los partícipes del negocio de la droga no parecen ceñirse exclusivamente a sus oficios como director de la entidad encargada de administrar el transporte aéreo. Durante su primer periodo como senador, en la segunda mitad de la década de los ochenta, Álvaro Uribe fue un acalorado opositor a la ley de extradición y un defensor del juzgamiento de connacionales en suelo propio. El entonces presidente, Virgilio Barco Vargas, había presentado al congreso un proyecto de reforma constitucional para ser refrendado mediante consulta popular y en el que se abordaban —en su mayoría— temas relacionados con los procesos de paz entre las guerrillas y el estado, así como la apertura a las modificaciones constitucionales a través de procedimientos distintos al que contemplaba el artículo 13 del plebiscito de 1957. Pero la mano de la mafia daba al traste con un proyecto que se mostraba conveniente y moderno para un país con una carta magna obsoleta y unas problemáticas agobiantes, al incluir, en uno de sus artículos, un enunciado que favorecería a personas inmersas en el narcotráfico: el de consultarle a la ciudadanía sobre el tema de la extradición. Los narcos se frotaban las manos al saber que bajo presión del terrorismo, el país terminaría volcándose positivamente hacia el impedimento de juzgarlos en los Estados Unidos de Norteamérica. Un “mico” se había colado en el proyecto y su ponente era el representante a la Cámara Mario de Jesús Uribe Escobar, primo, socio y copartidario de Álvaro Uribe Vélez. “No puede señalársenos de impertinentes cuando hemos pedido que sea el pueblo quien nos indique el sendero a seguir en esta guerra insoportable que amenaza ruina en el edificio social”, decía la ponencia con el aval de Mario Uribe. El proyecto pasó en Plenaria de la Cámara y solo faltaba su aprobación en la Plenaria del Senado. Algunos congresistas y sectores de la sociedad se mostraron impávidos ante el suceso, y el ministro Carlos Lemos Simmonds exhortó a los parlamentarios liberales a salvar al país: “Ustedes son el último dique que queda para detener la avalancha de la delincuencia”.\nLos fieles escuderos del artículo eran “casualmente” políticos relacionados con la mafia: Uno de ellos, David Turbay, procesado y condenado por sus vinculaciones con el narcotráfico; otro, Federico Estrada Vélez, asesinado en oscuras circunstancias; otro, Alberto Santofimio Botero, socio de Escobar y otros capos; y el otro, Álvaro Uribe Vélez, quien hasta último momento trató de salvar el polémico proyecto. Intentó, con singular habilidad retórica, que se aprobase el proyecto sin el artículo pero con la condición que después de un tiempo prudencial fuese retomado en un referendo en torno al tema específico de la extradición. Lemos Simmonds le respondió que si su propuesta pasaba, “las elecciones futuras ya no serán con papeletas sino con metralletas”. Uribe seguía\ninsistiendo desesperado ante la plenaria del Senado, casi con la voz quebrada, como un niño antojado del juguete de moda: “Con la responsabilidad histórica de buscar estrategias efectivas, yo no creo que la extradición sea una estrategia efectiva, … no creo que sea efectivo que nuestros jueces esten intimidados, que nuestros cementerios estén llenos de tumbas de jueces masacrados, porque cumplieron su deber contra el narcotráfico. Es cierto, pero por qué no buscar soluciones imaginativas, honorable Senadores”. La “solución imaginativa” de Uribe era el simple cambio de fecha del referendo para que no coincidiera con las elecciones parlamentarias. Esos eran los últimos estertores del narcotráfico en su intento por acomodar la no extradición por vía de la consulta popular.\nMuchas fuentes salidas de las esferas criminales del cartel de Medellín como alias Popeye, o Carlos Fernández García, un ciudadano de origen español apodado “El hombre del gorra”, entre otros, coinciden en sus versiones sobre los pagos que en aquellas épocas hacía la organización de Pablo Escobar a algunos políticos para que apoyasen, presentasen proyectos y/o votasen en favor de la no extradición. Lo mismo para el financiamiento de sus campañas.\nEn abril de 1990, pasadas las elecciones al Congreso, una fuente entrevistada por el FBI aseguró que Pablo Escobar había patrocinado algunas campañas políticas. La entrevista con la fuente dio origen a un informe enviado a la oficina del FBI en Miami el 17 de abril. De acuerdo con el cable: “la información ha sido confirmada por otras fuentes, contactos de enlace, medios técnicos y operativos de seguridad pública en Colombia y los EEUU, y se considera fiable”. Como constataron los agentes federales: “Varios políticos de Antioquia ganaron asientos en el Senado … Representan al Partido Liberal y sus campañas fueron asistidas por el grupo de Escobar”. Una revisión a los resultados electorales del 11 de marzo de 1990 permite establecer que los senadores electos en Antioquia por diferentes fracciones del Partido Liberal fueron: Álvaro Uribe Vélez y Bernardo Guerra Serna, dos de los personajes citados por don Berna en una lista de políticos que según él eran “socios y piezas claves de Pablo Escobar”. ¿Otra simple coincidencia, o la constatación de que Uribe efectivamente era socio de criminales de gran calado?\nDon Berna añade que Uribe fue clave en las negociaciones de Escobar y el gobierno de César Gaviria para lograr su reclusión en ese sitio, hecho a su medida y del que entraba y salía cuando se le antojaba. “Álvaro Uribe era un colaborador del capo Pablo Escobar”, fueron sus palabras ante la justicia en 1992, cuando este era un político desconocido a nivel nacional y ni siquiera era gobernador de Antioquia, mucho menos presidente. La falacia de Uribe, en la que aduce calumnias o venganzas por rencores políticos en su condición de presidente, parece desmoronarse.\nCasi dos décadas más tarde, cuando Uribe salió elegido senador en 2014 luego de dos presidencias, fue recibido en ese recinto con un debate sobre su vida y sus cuestionadas actuaciones; debate llevado a cabo por el senador del POLO Democrático, Iván Cepeda Castro. Cepeda tuvo acercamientos con la Aerocivil para indagar y buscar pruebas de su gestión presuntamente enfocada en coadyuvar a la consolidación de la mafia, pero esa entidad le informó que “se desaparecieron”; siguiendo el mismo patrón presente en la mayoría de investigaciones que contra Uribe son abiertas.\nVirginia Vallejo señala en un aparte de su libro: “Mi negocio y el de mis socios es el transporte —me dice Pablo— a cinco mil dólares por kilo asegurado, y está construido sobre una sola base: la pista de aterrizaje de los aviones y los helicópteros. Ese muchacho bendito con ayuda del subdirector cesar Villegas nos concedió docenas y docenas de licencias para las primeras y centenares para los segundos, sin pistas ni aviones propios todavía estaríamos trayendo la pasta de coca en llantas desde Bolivia y nadando hasta Miami para llevarle la mercancía a los gringos. Gracias a él es que estoy enterado de todo lo que pasa en la aeronáutica civil y en el aeropuerto de Medellín; ahí donde lo ves, con su cara de seminarista, es un peleador bravísimo”. En el año 2009, en una entrevista con María Elvira Salazar, la reconocida periodista y presentadora cubana, Vallejo, con profundo convencimiento confirma y amplía el tema de la relación Escobar-Uribe-Aerocivil: … “Yo vi dos veces a Álvaro Uribe, una vez que Pablo nos presentó cuando era un muchacho jovencito, tenía treinta y uno, cara de seminarista; y otra vez cuando se acerca a saludarnos en el aeropuerto de Medellín … es la vez que mes estoy despidiendo de Pablo, … y los dos muchachos que van a llevarme al aeropuerto se saludan con los dos muchachos o los dos señores que están con Álvaro Uribe y cuando Álvaro Uribe y yo cruzamos unas breves palabras de saludo, Álvaro Uribe le dice a los muchachos de Pablo:\n“Saludos al Patrón”. Me pongo ante un detector de mentiras si todo lo que he escrito no es rigurosamente cierto”,\nY no solo ella la corrobora, también lo hace el exjefe de sicarios del cartel de Medellín, lugarteniente y mano derecha de Pablo Escobar, John Jairo Velásquez Vásquez alias Popeye, en una entrevista para el medio digital HispanoPost: “El doctor Álvaro Uribe Vélez autoriza esa pista a sabiendas que es para Pablo Emilio Escobar Gaviria. ¿Qué hacía Pablo Escobar?, exportaba cocaína desde el Magdalena medio Antioqueño hacia los Estados Unidos de América, no hablemos de Europa ni de Australia ni de nada. … mire yo realmente en el tema de Álvaro Uribe no me quiero extender más, por lo que estoy aquí en la ciudad, Álvaro Uribe Vélez es el dueño de esta ciudad, no quiero ir tan de frente, dejémoslo para la historia, ya llegará el tiempo en que haya que contarlo, se contará”. Resulta inimaginable que al asesino más despiadado del cartel de Medellín, quien se jacta de haber matado a más de trescientas personas por mano propia y ser cómplice de otras tres mil muertes, que ha comentado en muchas entrevistas que “a él no lo matan de miedo sino de bala”, que ha sobrevivido a la organización delincuencial más peligrosa de la historia del país y quizá del mundo, a veinticuatro años en las prisiones más violentas, a varios intentos de asesinato, y que cazaba peleas a muerte con un sinnúmero de enemigos, entre ellos, el Clan Ochoa y otros peligrosos gansters, frente a Uribe le invada el miedo.\n—“Me abstengo, por seguridad”.\nAl entrevistarlo Yesid Baquero, reportero de Univisión, Popeye narra: … “el patrón tiene lo principal que es la pista pavimentada, la hacienda es creada para el tráfico de drogas, y en la zona hay laboratorios de coca, y la pista es pavimentada (sic) y autorizada por la Aerocivil, legal la pista”. Baquero lo interpela: “¿Quién manejaba la Aerocivil de esa época?”, Popeye contesta: “El doctor Álvaro Uribe Vélez”. Y continúa: … “la pista la fueron a intervenir varias veces y estaba autorizada; inclusive la pista nunca fue bombardeada, porque no se podía bombardear porque la pista fue autorizada, … ahí había aviones del patrón, había hangar y todo, aviones y helicópteros. Se cuadraba la base de\nPalanquero y los aviones del narcotráfico salían desde bien atrás de la pista y se iba a vuelo rasante …de ahí se sacaba cocaína constantemente”.\nConvertido en estrella mediática por la cultura de la narco-violencia imperante en buena parte de la sociedad colombiana y galopante en otras, Popeye ahora ya no dispara metralletas sino ratings, y por eso es buscado por periodistas de todo el mundo, y él, gustoso, no desaprovecha oportunidad para embriagarse de fama. Un golpe de felicidad suaviza su semblante cuando las cámaras y los micrófonos —embelesados— registran la acelerada voz con la que revive sus facinerosas aventuras, pero cuando es inquirido sobre Uribe, aborda cautelosamente el tema. La presentadora mexicana Adela Micha le pregunta sobre lo más grave que sepa, entonces responde: “Mire, lo más teso que yo sé son cosas de un expresidente colombiano, que eso más adelante habrá que decirlo pero por ahora no se puede, porque es el hombre más poderoso de Colombia, más poderoso que cualquier mafioso; económica, políticamente, de todo. Es el dueño de la república de Colombia”. Similares respuestas brinda a todo aquel que trata de pescarle algún dato referente a Uribe, alguna frase que confirme lo confirmado, al menos por el sentido común, y que muchos aún se empeñan en seguir negando, casi psicóticamente.\nPopeye se hizo escritor, guionista, actor de cine, y un exitoso youtuber, pero en 2018 fue capturado y puesto preso en la cárcel La Tramacúa, en la sofocante Valledupar. La fiscalía le acuso de seguir relacionado con la mafia, específicamente con la banda criminal conocida como La oficina de Envigado. El mediático exsicario murió en febrero de 2020 a causa de un cáncer de esófago. El general del ejército nacional, Eduardo Zapateiro Altamiranda, lamentó públicamente su partida y brindó sus condolencias a la familia. No es una fake new (noticia falsa o sarcástica), es una de tantas muestras irrefutables de lo que Colombia es ante el mundo: Un narco-estado. Zapateiro fue nombrado general del ejército por el presidente Iván Duque, pese a que sobre él se descargan denuncias sobre su presunta participación en falsos positivos y desaparición forzada, entre ellas, la del padre de un reconocido futbolista.\n¿Por qué el difunto Popeye le temía a Uribe? ¿De ese grado de peligrosidad es el vetusto líder político?\nEntre 1977 y 1978, éste arribó a Bogotá para desempeñarse como secretario general del ministerio del trabajo, cargo anterior al de jefe de la aeronáutica civil. Uribe adquirió un apartamento en el centro de la capital y cuando terminó su periodo lo vendió a Israel Londoño Mejía, cuñado de los Ochoa Vásquez, capos del narcotráfico y sus allegados de siempre. Israel y su esposa, Fresia María Ochoa, figuran en un memorando de la DEA junto a otros narcotraficantes. Para la época de la compraventa del apartamento con Uribe Vélez, los Ochoa ya eran famosos por sus negocios con la droga. El 12 de octubre de 1977 había sido arrestada la hermana mayor de Fresia María, Ángela María Ochoa Vásquez, en posesión de kilo y medio de cocaína. Y de sus hermanos, ni hablar. Todos sabían que, junto a Escobar, Rodríguez Gacha y Lehder, eran los fundadores del cartel de Medellín. ¿La microgerencia y atención al detalle que le caracterizan le traicionaron otra vez, al no prevenirle sobre quiénes compraban su inmueble en el año 1979? Pues otro hecho dice que Uribe sí conocía al nuevo dueño del apartamento: Uribe, junto a su hermano Santiago, poseen en Jericó-Antioquia unos predios que colindan con los de la familia Ochoa Vásquez. En esos predios se establece la Agropecuaria Londoño Ochoa Hermanos y Cia. Ltda., de propiedad de Israel Londoño, su esposa y sus hermanos, los reconocidos narcos.\n¿Tampoco conoce a sus vecinos de tierras, los mismos que le compraron su apartamento?\nLo que se sabe del paso de Álvaro Uribe Vélez por la Aeronáutica sigue siendo fragmentario, pues como esa misma entidad ha informado, gran parte de los archivos sobre su gestión se han desaparecido, y él, de forma incansable, se refiere al maremágnum de información existente en su contra, evidenciada y ratificada por los hechos históricos y por quienes de algún u otro modo son testigos de ellos, esgrimiendo su predilecta y consabida defensa, la de asegurar que son calumnias motivadas por rencores políticos de sus opositores o por sectores poderosos, afectados por su política estelar de la “seguridad democrática” durante su ejercicio presidencial. Pero como se ha constatado, las\ninvestigaciones por los delicados hechos compilados en la hemeroteca se sitúan muy atrás de su llegada a la presidencia.\nEn los registros de la guerra entre Estado y carteles de la droga se cuentan por miles los muertos, los desaparecidos, los lisiados, los exiliados y las víctimas indirectas que somos casi todos, millones de colombianos y tal vez de habitantes del mundo, a quienes la codicia sangrienta de unos cuantos nos torció el destino. Jamás Colombia volvería a ser la misma; la economía, costumbres y cultura, serán moldeadas por la influencia del narcotráfico y su poder permeabilizador y putrefactor en todas las capas de la organización social. El viejo conflicto interno que campeaba por estos suelos será avivado por un nuevo combustible, y su continuidad escalonada con sus horribles secuelas, inevitable: insaciables oleajes de desplazados por los grupos armados, especialmente por paramilitares, se descargarán en las aceras de las capitales; la violencia exasperada en pueblos y campos, el terror adueñado de la psiquis colectiva, la corrupción, el incremento de las brechas entre ricos y pobres, el desempleo y demás lastres que el país arrastrará de ahí en adelante. Entonces, si como lo repetía el propio Pablo Escobar, que sin esos benditos funcionarios públicos le hubiese sido imposible a la mafia llegar a coronar su reinado de muerte y terror, surge naturalmente la pregunta: ¿Qué tanta responsabilidad les cabe a aquellos que, aprovechándose de sus cargos estatales, ayudaron a crear este monstruo, enemigo encarnizado de la sociedad? Una inmensa, máxime cuando se supone que son los representantes del pacto civil, de la constitución, de la legalidad, y de la democracia. Es, por tanto, mayor en ellos que en cualquier delincuente común por dañino que éste sea, y en esa medida deben ser sometidos por la justicia.\nPero ese poderío es tal que hasta la justicia ha sido corroída, o si no, amedrentada, pues ingentes son las cantidades de investigadores, fiscales, jueces y en general, cualquiera con el arrojo de haberlo denunciado, que yacen bajo la tiranía de sus balas.


Bico de Xeado apuesta por helados sostenibles en A Coruña - Quincemil\nLa marca gallega desarrolla iniciativas innovadoras en su sector como las cucharas biodegradables, servilletas ecológicas o envases compostables\n13:58 · 23/02/2020\nLuchar contra el cambio climático y reducir el impacto ambiental son dos de los principales objetivos de la marca gallega Bico de Xeado, que ya ha empezado a implementar medidas innovadoras en su sede de A Coruña para lograrlos. Cucharas biodegradables, servilletas ecológicas o envases compostables son parte de los elementos que se han introducido recientemente debido a la apuesta del establecimiento por la sostenibilidad y han sido muy bien acogidas por la clientela.\nSegún responsables de la empresa, "se han eliminado las cucharas de plástico en los puntos de venta y se han sustituido por cucharas biodegradables de PLA porque son una alternativa ecológica que no afecta a la resistencia del material y se fabrican con polímero biodegradable derivado del almidón de maíz". Además, explican que también "se han incorporado servilletas ecológicas en las tiendas que están fabricadas con fibra de celulosa reciclada a la vez que los envases de 0.5 litros para llevar son biodegradables y compostables".\n"Todas las acciones, por pequeñas que sean, suman y aportan valor tanto a la sociedad como al medio ambiente", aseguran desde el equipo de Bico de Xeado en la ciudad herculina, donde confirman que estos cambios "satisfacen a los clientes" ya que les muestran diariamente su apoyo y su interés por adherirse a medidas que ayudan a preservar el entorno.\nLa marca gallega apuesta por la sostenibilidad incluso en sus granjas de O Cancelo y A Esperanza, donde persiguen producir una materia prima de calidad, es decir, leche completamente natural sólo pasteurizada con la que se fabrican los helados naturales y artesanos que tanto éxito cosechan entre los coruñeses y en otros puntos de Galicia y España.\nEn estas instalaciones disponen, por ejemplo, de un recuperador de calor para calentar el agua con la energía gastada en enfriar la leche con la que elaboran los helados, a parte de que sustituyen los abonos químicos por plantaciones de guisantes que aportan nitrógeno y materia orgánica de forma natural durante el invierno. La filosofía es muy clara: sólo trabajar con colaboradores que defienden las buenas prácticas en gestión sostenible.\nLa granja de O Cancelo, donde la marca elabora sus productos. Fuente: BX


Una lección necesaria pero difícil - iDisciple\n¿Habrá algo más difícil para los creyentes que obedecer la orden de Dios de esperar?\nLeer Salmo 27:14\n¿Se ha preguntado usted alguna vez por qué el salmista une al consejo de esperar al Señor, con la exhortación de esforzarse y ser valiente? La razón es que, a veces, esperar es lo más difícil de hacer. De hecho, la práctica de la paciencia es una de las lecciones más importantes de la escuela de la obediencia; es esencial que el creyente aprenda a esperar en Dios.\nLa cultura moderna vive con mucha prisa: ¡Tengo que tenerlo ya! ¡Tengo que hacerlo ya! Hemos sido enseñados a permanecer en un estado permanente de alerta. Se necesita valentía para mantenerse quietos cuando todo el mundo está apresurado. Se necesitan fuerzas para obedecer cuando nuestro corazón nos dice: “¡Hazlo ya!”, mientras que Dios nos susurra: “Espera”. Pero la gente se apresura a actuar porque tiene miedo de perderse de algo. Los creyentes que aceptan esa actitud se apresuran a hacer cosas y después esperan que el Señor los bendiga.\n¿Habrá algo más difícil para los creyentes que obedecer la orden de Dios de esperar? By Dr. Charles Stanley via iDisciple


Tipos de recetas para sustituir los lacteos | Todo Tipos\nBy adminPosted on March 30, 2016 October 3, 2018\nEs muy importante tener en cuenta que si suprimimos los lácteos de nuestra dieta, ademas de consumir sus sustitutos, debemos incluir otros alimentos ricos en calcio para que nuestros huesos no se debiliten.\nEl dia de hoy te contamos acerca de algunas recetas y lo que necesitas para prepararlas y sustituir con ellas los lácteos.\nPara esta comida necesitas 250 gramos de lentejas, seis tazas de agua, tres tazas de caldo de verduras, un cuarto de taza de aceite, una taza de cebolla picada, dos dientes de ajo machacados, un tomate picado y sin piel, una cucharada y media de sal, una cucharada y media de azúcar negro, un cuarto de cucharadita de pimienta blanca molida. Debes colocar en un recipiente las lentejas y el agua y cuando hierva dejar una hora para que se ablanden. Luego cocina por otro lado el ajo, cebolla, el tomate y verte allí las lentejas coladas con sal, pimienta, y luego de diez minutos lleva a la licuadora, para por ultimo volver a hervir.\nPara esta receta necesitaras una taza de arroz integral, una taza de caldo de verduras, una cucharada de aceite, un pimiento verde picado, una cebolla picada, un diente de ajo picado, una cucharadita de orégano seco, media cucharadita de comino molido, dos tallos de cebollin picados, el jugo de un limon, un cuarto de taza de cilantro.\nDeja remojar el arroz durante dos horas, en doce tazas de agua, con sal marina. En una sarten frei el ajo, la cebolla, el pimiento, el orégano, y el comino. Saltea cinco minutos y cuando l arroz este listo mezcla todo con el jugo de limón, el cebollin y el cilantro.\nPrevious post 3 Tipos de alimentos que ayudan a mejorar la memoria y la agilidad mental\nNext post Tipos de formas de lavar una campera de cuero


Zecharia Sitichin sumeria y los Anunnaki de y un planeta en nuestro sistema solar - Mundo oculto\n18 octubre, 2018 05:17\nZecharia Sitichin sumeria y los Anunnaki de y un planeta en nuestro sistema solar mzmatuszewski0 / Pixabay ¿Tenía razón Zechar\nLa historia antigua está repleta de insolitas relatos documentadas, que tristemente continuamos ignorando, pero estamos mejorando y la mente humana colectiva se está destapando a nuevos razonamientos sobre la naturaleza de la realidad y a una gran cantidad de otros contenidos, como, por ejemplo, la historia humana.\nGran cantidad “leyendas” de nuestro mundo antiguo aparentan estar siendo vueltas a descubrir, un gran ejemplo sería la relación entre las antiguas doctrinas espirituales orientales y la física cuántica, con su fuerte relación y dependencia de la conciencia. Otro ejemplo podrían ser los antiguos habitos de salud, normalmente llamadas medicina naturópata. El ejemplo en este enunciado trata de las creencias antiguas de los entes que pertenecen a otros mundos, y es incluso más cautivador debido a la manifestación actual de los OVNIS que estamos observando y la prueba que propone que una parte de ellos podrían ser extraterrestres es gran cantidad fascinante, al menos para aquellos que han tenido tiempo de observar.\nCuando se observa precisamente a los alienigenas, hay abundantes ejemplos para escoger. Ya sea que se trate de los Hombres de las Estrellas conversando de las relatos de los nativos de Norteamérica, o de los presuntos encuentros modernos con diferentes tipos de entes alienigenas, créanme, no hay diferencia.\ntal vez una de las relatos más celebres procede de la obra de Zecharia Sitchin, un hombre y autor de abundantes obras que brindan una aclaracion de los orígenes humanos que implican a los viejos astronautas. El conocido investigador Jim Marrs en su libro, Ur Occulted History, explica bien el trabajo de Sitchin y sus hallazgos,\n“En varias relatos registradas permanentemente en sus tablillas de arcilla, los viejos escribas sumerios otorgaron más aclaraciones sobre el origen de su conocimiento. Escribieron que 432.000 años antes del Gran Diluvio, los Anunnaki vinieron y les mostraron los fundamentos de la civilización… Según las conclusiones de Zecharia Sitchin y abundantes otros, el término Anunnaki simboliza “los que vinieron de los cielos a la Tierra”. En la ficción de Sitchin, se trataba de astronautas del planeta Nibiru que viajaron a través del cinturón de asteroides e inicialmente desembarcaron en el Golfo Pérsico.\nMarrs sigue describiendo cómo una vez allí, empezaron a colonizar y a rastrear oro, así como a modificar el ADN de los “primitivos” de la Tierra, que finalmente se convirtieron en los soberanos y las familias aristocráticas de la Tierra, que finalmente llevaron a la devastación y a la guerra en todo el mundo.\nLas relatos de otros entes en el mundo también están presentes en gran cantidad leyendas africanas de la creación, como la villa zulú, que simboliza “cielo”. su vinculo con las relatos de Zecharia Sitchin es gran cantidad fascinante, ya que las relatos de estos “dioses” tienen los mismos aspectos atribuidos a Anunnaki en las tablillas sumerias. Si quieres escuchar una parte ejemplos de relatos, sólo tienes que escribir en Google Credo Mutwa. Incluso el investigador sudafricano Michael Tellinger lo explica muy bien, este es otro extracto de nuestra historia oculta.


El Centro de la Cadena de Suministro de Amazon va a Nashville, el Acuerdo del Brexit es una Idea Difícil de Vender - Spend Matters México y América Latina\n- November 20, 2018 11:00 AM |\nCategorías: Cadena de Suministro, Compras, Directores de Compras, Marketplaces, Noticias, Proceso y Gestión, SolutionMap\nEl plan para la segunda sede de Amazon estuvo dividido entre dos sitios: Crystal City, Virginia y la Ciudad de Nueva York, pero sus planes también incluyen una tercera ciudad, Nashville, que obtendrá un Centro de Operaciones de Excelencia para la Cadena de Suministro, informa Supply Chain Dive. Las instalaciones de 1 millón de pies cuadrados de Amazon llevarán a cabo actividades de cumplimiento de clientes, transporte y cadena de suministro, y se espera que empleen a 5,000 personas y comiencen a contratar el próximo año, informa Dive.\nEl Plan del Brexit Aún en Obras\nLa primera ministra del Reino Unido, Theresa May, se reunió el pasado miércoles con su gabinete para considerar un acuerdo sobre el Brexit alcanzado la semana pasada con la Unión Europea. El acuerdo podría ofrecer resultados comerciales más predecibles que la temida "salida difícil" de la UE en la primavera si no se llega a un acuerdo. Las negociaciones de May enfrentan un camino difícil, ha informado el New York Times en un blog en vivo.\n¿Tiene la EPA en la Mira la Contaminación Ocasionada por los Camiones?\nLa EPA puede intervenir con estándares de emisión más altos para camiones comerciales — lo que muchos fabricantes y flotas prefieren porque establecería un límite nacional y reduciría los límites de contaminación posiblemente más estrictos en California, según informa el Wall Street Journal.\nLos Precios al Consumidor Aumentan\nY, por último, una actualización de CNBC sobre la economía: “Los precios al consumidor en EE.UU. aumentaron en su mayoría en nueve meses en octubre en medio de ganancias en el costo de la gasolina y los alquileres, lo que apunta a un aumento constante de la inflación que probablemente mantendrá a la Reserva Federal en camino de elevar las tasas de interés nuevamente el próximo mes”.


Last Updated (Jueves, 16 Octubre 2014 15:37) Miércoles, 15 Octubre 2014 19:30\nTips para elegir el catering de una boda\nToma en cuenta el horario de la celebración. En base a esto podrás elegir si es un almuerzo o una cena.\nEl tipo de menú a servir será determinado por el presupuesto que hayas destinado para este aspecto. En base a ello, puedes decidir si será una comida servida de 3 a 5 platos, o en su lugar un buffet.\nLa comida debe ser del gusto de la gran mayoría de los invitados, evita incluir platos muy raros y sofisticados.\nTen en cuenta que si la celebración es en horas de la noche, la comida debe ser más ligera que si es al medio día o en la tarde.\nSi tu presupuesto no es muy alto, puedes optar por una celebración tipo coctel, en la que sirvas pasapalos variados, teniendo en cuenta que debes ofrecer entre 6 y 8 por persona de tipo salado, y 2 ó 3 por persona de sabor dulce.\nEl número de invitados también es determinante para escoger el menú. Debes tener la lista de comensales, a la hora de elegir el catering.\nLa presentación de los platillos es muy importante. Pídele a la agencia de festejos que te muestre fotos para facilitarte la tarea de la elección.\nEl lugar donde se realiza la celebración también influye en la elección del menú. Si te casas en la playa, lo ideal es que el menú se base en mariscos, pescados, platos fríos como ensaladas y gran variedad de bebidas refrescantes; si es época de frío, elige platos calientes; y si es en época decembrina, ofrece un menú con platos navideños.\nEn la elección de las bebidas también influye el presupuesto, la cantidad de personas, la época y la hora de la celebración. Recuerda incluir bebidas no alcohólicas para aquellos invitados que no beben.


AGUA MICELAR – el rincón de raspa\nHace unos pocos años, preguntabas a cualquier persona sobre el agua micelar y no sabía lo que le decías o para que servía. Hoy en día, rara es la persona que no la tenga como indispensable en su rutina de belleza.\nA primera vista y por su nombre, podría parecer que el agua micelar es simplemente agua. Pero pertenece al grupo de cosméticos denominados «todoterreno», ya que con un único producto consigues limpiar, tonificar e hidratar la piel.\nHoy en día al estar tan de moda y tan utilizada, ya tienes cualquier marca de cosmética que está entre sus productos y entre tantos igual nos liamos y estamos indecisas a la hora de probar alguna.\nYo os voy a enseñar dos de ellas que me van genial:\nLa primera es el Agua Micelar Black Charcoal de Armonía. Esta limpia en profundidad, eliminando el maquillaje y el exceso de grasa a la vez que detoxifica la epidermis de la contaminación. Además, disminuye las impurezas y la suciedad de los poros mientras protege frente al humo del tabaco y metales pesados. Es de textura fresca y ligera, combina las propiedades de la Moringa y la capacidad absorbente del carbón. Además contiene las propiedades antiinflamatorias y tonificantes del agua de sauco, que contribuyen a regenerar la piel, y el aloe vera, que suaviza e hidrata la piel y cicatriza las heridas.\nComo podeis leer es muy completa y para mí la top de todas las que he probado.\nPara una correcta utilización, se aplica en el rostro, cuello y escote con ayuda de un algodón hasta eliminar totalmente los restos de maquillaje y otras impurezas. También se puede emplear por la mañana para proteger la piel de los factores externos. No necesita aclarado y es ideal para pieles sensibles y con acné.\nLa segunda Agua Micelar que os quiero enseñar es Avene Agua Terman Loción Micelar. Esta loción limpiadora y desmaquillarte también para todo tipo de pieles, tiene muy buena tolerancia para las que tenemos los ojos sensibles y además tiene un perfume muy agradable.\nEl único pero que le doy, (y por eso está en segundo lugar) es que después de la aplicación, la piel se queda un poquito pegajosa, aunque con la crema facial que nos solemos aplicar después el efecto se va.\nY por último, para contribuir a esta limpieza facial, os enseño la toallita desmaquillarte reutilizaban y ecológica, que está pensada para retirar los productos limpiadores y las mascarillas faciales.\nSe humedece la toallita con agua antes de utilizarla y se aplica el cosmético limpiador sobre la cara y escote o sobre la toallita. Después de su uso, limpiaremos con agua y jabón, la dejamos secar y ya la tenemos lista para la siguiente vez que vayamos a hacer esa rutina.\nEspero que estas sugerencias os hayan venido bien para animaros a cuidarnos la cara empezando por lo más esencial que es la limpieza total de ella.\nPosted in BellezaTagged #aguamicelar, #avene, #beauty #armonia, #belleza, #blog, #blogbelleza, #blogdeldia, #blogger, #bloggermadrid, #bloggervalencia, #blogtendencia\nOne thought on “AGUA MICELAR”\nSu enero 10, 2018\nTengo que probar ese agua micelar cielo


Un Actros 1840 fabricado en 2001 lleva 3 millones de kilómetros recorridos. Fotos\nDiariodeTransporte.com - Redacción | domingo, 14 abril 2019, 21:46 horas\nRedacción.- Un camión Mercedes-Benz Actros 1840 fabricado en 2001, perteneciente a la pareja Volker y Gaby Arndt, de Luckenwalde, en Alemania, completó la semana pasada el tercer millón de kilómetros rodados. La hazaña fue registrada por un periódico de la región.\nEn Alemania, cuando un camión llega a los cinco años de uso o más o menos 500 mil kilómetros él es cambiado por uno nuevo. Los camiones usados se envían a desmanches o se venden a países más pobres, en el este europeo. Este Actros está teniendo una historia diferente. De acuerdo con Volker, el camión todavía va a rodar mucho en su mano, que tiene la meta de alcanzar los 4 millones de kilómetros rodados.\nEl camión, comprado en 2001, prácticamente nunca dejó de rodar. El camionero compró el vehículo inicialmente para transportar carbón. Con la reducción de la demanda, pasó a tirar de una carreta de tanque. La pareja se revesa en la carretera. La esposa Gaby dirige por la mañana, y el marido, Volker, hace el viaje de regreso.\nLa pareja cuida tan bien del camión, que si el camión rompe por algún motivo, es como si un hijo pequeño estuviese enfermo. Y, en todos estos años a bordo del Actros, muchas cosas sucedieron, pero nada muy grave en el motor del camión, que, debido al mantenimiento preventivo hecho a la ligera, nunca tuvo que ser abierto por completo.\nVolker tiene 68 años, y Gaby acaba de hacer 60, pero no quieren dejar de conducir y ni cambiar de camión. Para ellos el mundo gira bajo los neumáticos del buen y viejo Actros 1840.\nRealizado con una información de Blog do Caminhoneiro\nActros, camion, Curiosidades, Internacional, Kilómetros, Mercedes, Sociedad, tres millones\nComo poner las cadenas en un camión. Vídeo\n@MikelGF.- Llega el invierno y tanto la nieve como el hielo, son dos de losLeer más


Música electrónica en la Red\nLa Puerta - La Revista - Recomenda2 - Recopila2 - Guia2 - El Buscador Publicado el 1 - abril - 2001\nLa escena musical progresiva est� atravesando uno de los momentos creativos m�s importantes de su historia. Miles de bandas y artistas solistas aparecen en todo el mundo, a�n en pa�ses imposibles de pensar pocos a�os atr�s como Polonia, Hungr�a, Grecia, Jap�n, Rusia y Argentina. Publicaciones, festivales, programas televisivos y radiales, etc. est�n en estos momentos captando la atenci�n de los grandes medios en el exterior.\nLa cultura "rave" o "club" es, hoy por hoy, el movimiento m�s vanguardista en la escena del panorama m�sical. Una cultura que se centra en torno a la figura del DJ, siempre buscando la perfecta fusi�n cuerpo-m�sica y que ya ha llegado hace mucho tiempo a Internet, por considerarse un soporte casi perfecto, que te ofrece la posibilidad de ver y o�r sesiones en directo desde cualquier lugar.\nMezcla de sonidos electr�nicos, sintetizadores, ecualizadores que pueden convertir cualquier voz en lo que el creador desee. La m�sica electr�nica tiene sus inicios en los a�os 70 con Kraftwerk y Jean Michel Jarre dos de las figuras m�s notables en el panorama electr�nico y hasta hoy ha seguido evolucionando hasta convertirse en una parte imprescindible en la creación de sonidos alternativos, con grupos como Underworld, Orbital y Moby, entre otros.\nFiguras importantes que han conseguido consolidarse en la escena m�sical progresiva como son, Paul van Dyk, Oscar Mulero, Angel Molina, Ben Sims, Carl Cox y Richie Hawtin.\nEn definitiva los sonidos creados a trav�s de sintetizadores, son el futuro m�sical, donde casi siempre son influencias de los 80 tamizadas por el sonido y tecnologia de final de los 90, llegando a crearse una atm�sfera m�sical precisa y llena muchas veces de sonidos delirantes. �\nDISCOTECAS Y EMISORAS DE RADIO Y FESTIVALES


Nuevos detalles de la muerte de turista en el parque Tayrona: estaba de luna de miel y le dio un calambre mientras nadaba en el mar - Infobae\nSe conoce nueva información del deceso de César Augusto Bolaños Barriga, quien falleció ahogado en el parque Tayrona y del que, según denuncian sus familiares, ni el parque, ni la aseguradora responden por la muerte que ocurrió mientras César disfrutaba de su luna de miel con su esposa, Natalia Rojas Murillo.\nLa hermana de César habló con el diario El Tiempo y aseguró que tras una estadía en varios sitios turísticos colombianos, soñaban con ir a las playas del parque Tayrona, pero que jamás pensaron que tendrían que enfrentarse directamente con la muerte. “César y Natalia eran unos aventureros a quienes les encantaba viajar y apreciar juntos la naturaleza. Ellos tenían planeado este tour desde el año pasado cuando se casaron, pero sólo hasta ahora pudieron llevarlo a cabo sin imaginarse que todo terminaría tan mal”, le aseguró María Fernanda Bolaños al medio.\nLa mujer le reveló a ese periódico que su hermano estaba en el mar de Cabo San Juan, que todo sucedió muy rápido y que “sufrió un calambre en el pie. No hubo quien lo socorriera a tiempo y lo perdimos”, expresó María, quien reveló que allí se reunirían primos, hermanos y demás familiares.\nPor otro lado, la hermana de la víctima denuncia que, aunque en la playa habían más de 200 turistas, de diferentes edades, no había ningún salvavidas. Además, criticó que no hubiese un protocolo de emergencias para atender este tipo de lamentables sucesos.\n“Muchos otros turistas que acudieron a ayudar con prendas de vestir crearon una cadena con la que lograron sacar a todos los que estaban en el agua. Gracias a Dios los demás si pudieron salvarse”, expresó la hermana de César.\nEn otros de los apartes de su diálogo con El Tiempo, María Fernanda aseguró que Parques Nacionales ni siquiera se comunicó con ellos para darles una “nota de solidaridad (...) y la aseguradora que debía asistirnos por el pago que se hace en la entrada, tampoco respondió con nada”, denuncia María, quien reveló la travesía para traer los restos de César desde el parque a Bogotá.\n“Quedamos solos en el traslado del cuerpo de mi hermano a Bogotá y con un dolor y una impotencia muy grande en el corazón”, expresó María Fernanda a El Tiempo.


Puertos de Sitges\nSabías que Sitges es el único municipio de España que tiene 3 puertos deportivos?. Sitges es un bonito pueblo de historia marinera, su configuración costera con kilómetros y kilómetros de litoral frente al mediterráneo que va desde Els Colls Miralpeix hasta la playa de les Botigues de Sitges, han hecho de Sitges un pueblo importante en la historia del Mediterráneo, la historia portuaria de Sitges se remonta a los tiempos de los romanos.\nEl Sitges de hoy es destino turístico por sus playas, el sol, su cultura, sus fiestas, y también por sus 3 puertos, su mar y su actividad náutica.\nVamos a poder disfrutar de cada uno de los puertos de Sitges con sus peculiaridades y atractivos\n1.- El Puerto de Sitges Aiguadolç con una cuidada arquitectura que recrea la sensación de estar en un pequeño pueblo costero marinero mediterráneo, es muy atractivo y accesible por su proximidad al núcleo urbano de Sitges. Encontraremos gran oferta de ocio, restauración, tiendas, discotecas, hoteles, y claro está, de amarres para embarcaciones, bien sea para la propia o bien porque pensemos alquilar alguna.\nIncluso para aquellos que no tienen título alguno de navegación vale la pena acercarse al Puerto de Aiguadolç para salir a navegar y disfrutar del skyline de Sitges desde el mar (superaconsejable e inolvidable experiencia) alquilando embarcaciones que no precisan titulación náutica; así tanto “navegasintítulo” como “ericboats” disponen de embarcaciones de alquiler a precio asequible para los que no tienen titulo y que por un día quieren ejercer de capitán y salir a navegar.\nSi eres de los que disfruta del mar y te encanta realizar viajes en barco y dispones de la titulación o quieres alquilar un barco, velero o catamarán con unos amigos, Surcando Mares – Alquiler de embarcaciones tiene una amplia gama de veleros y barcos a motor en alquiler para que vivas la experienca de navegar al máximo nivel.\nEl puerto de Aiguadolç es conocido por su atractivo, por lo bonito que es, por su oferta gastronómica y por su festividad de la Virgen del Carmen, o por los Conciertos de Mitjanit de verano, son diversos los eventos que podemos disfrutar en el Puerto de Aiguadolç, para lo que deberemos estar atentos a la agenda de Sitges .\n2.- El Puerto de Garraf, está en un enclave privilegiado al Pie del Macizo, en el Parque Natural del Garraf próximo a una de las Playas más fotografiadas, la Playa de Garraf con sus “casetes” (casitas de marineros a pie de playa) de gran interés turístico. Su historia va unida al Pueblo de Garraf y al Club Náutico que se ha asentado como espacio social para vecinos a la vez que ha impulsado la actividad náutica competitiva al más alto nivel, no solo por las regatas que se organizan (La Petrolera,…) sino porque muchos de sus regatistas por su alta capacitación suelen formar parte del equipo nacional de vela.\nEl Puerto de Garraf con más de 500 amarres está bien comunicado con Barcelona, ofrece un entorno natural privilegiado con interesantes lugares de fondeo, e incluso para actividades de buceo, kayak...\n3.- Port Ginesta, es posiblemente el Puerto deportivo más grande de Cataluña; esta alejado del núcleo urbano de Sitges, las costas del Macizo del Garraf ponen distancia.\nMás de uno pensará que Port Ginesta es Castelldefels, pero la realidad es que Port Ginesta pertenece al municipio de Sitges, más concretamente se asienta en Les Botigues de Sitges, pero seguramente pocos saben o conocen que al final del puerto hay una pequeña cala protegida con formaciones de dunas naturales que bien merece una visita en época estival para [email protected] que quieren huir del bullicio. Ahh para los que ya estéis pensando en ir … se llama Cala Ginesta (enlace a Cala Ginesta en visitsitges)\nLos amarres de embarcaciones de los tres puertos deportivos de Sitges posiblemente sumarán unas 2500 unidades, pero posiblemente la vertiente náutica que más disfrutan los [email protected] es sin duda el Patín de Vela o Patín Catalán (embarcación de vela ligera que se caracteriza por no tener ni orza ni timón). El Club Nautic de Sitges es lugar de obligada parada para los amantes de la vela y el mar pues alquila embarcaciones a vela, da clases y organiza regatas, muy recomendable sentarse a tomar algo o comer en su terraza con unas excelentes vistas a Sitges.\nPara [email protected] que prefieran el kayak o el paddel surf Nootka Kayak & Paddle Surf en la playa de les Anquines es el destino pues además del alquiler nos van a organizar excursiones, salidas nocturnas, salidas individuales o en grupo creando experiencias inolvidables en el mar de Sitges.\nSitges como pueblo costero, con orígenes marineros, vive cara al mar, con sus tres puertos, los clubs náuticos, las empresas que ofrecen servicios de alquiler de embarcaciones es destino para los amantes de la náutica, la vela y todas las actividades relacionadas con el mar.\nSi te gusta la vela o el mar te esperamos en Sitges… Let’s VisitSitges !\nblog Accueil Sitges Info ---Situation et Environs ---Comment s'y rendre ---Comment se déplacer ---Téléphones d'intérêt ---Expédition à Sitges ---Services Sanitaires ---Santé Privée ---Médias ---Pharmacies ---Farmacias de Guardia Loisir ---Routes avec Enfants ---Evènements Enfants ---Parcs et Pistes ---Activités Enfants ---Attractions ---Théatre pour enfants ---Boutiques et enfants ---Bars à Sitges ---Restaurants à Sitges ---Tapas à Sitges ---Chiringuitos ---Sitges Experiences ---Discothèques ---Théatres à Sitges ---Cinémas à Sitges ---Take Away Sitges ---Bars Gay & Gayfriendly ---Hôtels Gay & Friendly ---Restaurants Gay & Gayfriendly ---Boutiques Gay & Friendly ---Evènements Gay ---Discos Gay & Gayfriendly ---Gay Sitges Link ---Sitges Sauna ---Hôtels à Sitges ---Appartements à Sitges ---Hostels et Pensions ---Campings ---Luxury Villas Culture et Tourisme ---Sitges Top 10 ---Les Plages ---Puerto de Sitges ---Bodas en Sitges ---Sitges Experiences ---Routes Touristiques ---Fêtes et Traditions ---La Gastronomie ---Autódromo de Terramar ---Musées et Galleries ---Histoire ---Personnages ---Bibliothèques à Sitges ---Evènements Culturels ---Les Artistes de Sitges ---L'Artisanat Vivre à Sitges ---S’inscrire à la mairie ---Déménagements ---Chercher logement ---Personnes Àgées ---Espai Jove Sitges ---Formalités ---Écoles Publiques ---Écoles Privées ---Guarderies à Sitges ---Académies et Cours ---Boutiques et Services ---Sports à Sitges ---Associations à Sitges ---Centres de Culte ---Take Away Sitges Sitges News blog


Ellen DeGeneres respondió a las acusaciones de racismo y acoso en su show\nLa comediante y animadora finalmente se pronunció acerca del tóxico ambiente laboral denunciado dentro del programa estadounidense.\nHan pasado dos semanas desde que se dieron a conocer diversas denuncias dentro del programa televisivo conducido por Ellen DeGeneres y la animadora finalmente respondió. A través de una carta publicada en el medio The Hollywood Reporter, Ellen expresó lo triste que se sentía al saber que la felicidad con la que había planteado el show ya no se vive en el set de grabaciones.\nTe puede interesar: “La casa de papel” confirma su quinta y última temporada\n“Cualquiera que me conozca sabe que eso es lo contrario de lo que creo y de lo que espero de nuestro show», escribió DeGeneres en la carta. Además aseguró que ya hay en marcha una investigación interna para solucionar esta situación.\nEllen finalizó pidiendo disculpas, “nuevamente, lo siento mucho por cualquiera que no haya tenido esa experiencia. Si no fuera por COVID, lo habría hecho en persona, y no puedo esperar para volver a nuestro escenario y verlos a todos entonces”.\nSegún reporta el medio anteriormente citado, aseguró que Ed Glavin, uno de los productores ejecutivos de «The Ellen DeGeneres Show», ya no será parte del programa tras las quejas recibidas.\nTe puede interesar: Pixar anunció “Luca”, su nueva cinta que estará inspirada en la Riviera italiana\nDirector de «Escuadrón Suicida» confirma teoría sobre Harley Quinn y Joker\nRevelan el diseño original para el traje del rey T’Chaka de “Black Panther”\n¿Se acerca el fin de Grey’s Anatomy?\n¡Bryan Cranston tuvo el Covid-19 y se recuperó!


Tannus « Foro de cicloturismo y viajes en bicicleta\n7 mensajes (y 3 participantes)\nPropuesto por Ppo77\nÚltima respuesta de Ppo77 hace 5 meses →\nHola, os explico mi caso, soy un ciclista de 100 kg de peso que está hasta los cojo..s de pinchar la rueda trasera de la bici, he probado infinidad de cosas, banda antipinchazos,cubiertas buenas,sprays , he cambiado la llanta . Y aunque algo ha mejorado sigo pinchando demasiado y no salgo del asfalto.\nPor eso he pensado montar atrás unas Tannus, aunque me da miedo que lastren demasiado, deciros que suelo hacer salidas de 60,70 km a unos 23 km/h de media, y la duda es si lo notaria demasiado.\nLo vas a notar mucho. Pero mucho, mucho. Deduzco de tu mensaje inicial que llevas bici de carretera, acierto?\nSi,perdón por no ponerlo, Giant de carretera 700x25\nNo monto Tannus pero las he probado y sí que conozco a gente que las ha montado. No pincharás ... pero son una piedra, no amortiguan nada y transmiten todo el traqueteo. El compañero* que más las aguantó acabó dejándolas. Tampoco son lijeras. Además son un coñazo de poner y quitar.\nTendrías que fijarte si pinchas por objetos punzantes (alambres, cristales, clavos, etc) o la mayoría de veces son "llantazos" (pellizcos de la cámara con la llanta y/o cubierta). Entonces tendrías que estar atento a las presiones de la cubierta, correcto talonamiento, etc.\n*También pesa +100. Lleva una rueda 32 radios de cicloturismo (creo que Mavic...), llanta de 17c y gomas de cicloturismo de 28 (Schwable no se qué con protección antipinchazos... que le entra justo pero bien). No ha pinchado nunca saliendo juntos. Eso sí, lleva unos cuantos gramos más de peso que el resto.\nCreo que la solución está en llevar el ancho de cubierta óptimo para la llanta que lleves (30 mejor que 28, 28 mejor que 25...), que tenga protección antipinchazos .. o puedes pasarte al tubeless ... pincharás igual pero alguno te librarás de reparar, y a la presión adequada. Cuando salimos con alforjas la rueda trasera soporta mucho peso y no pinchamos en exceso.\nLa verdad es que seguís en la línea de lo que he estado leyendo por internet,\nA ver, yo tengo el Tannus armour en casa sin estrenar. Tal y como lo recibi, lo monte en una rueda para mtb, completa. Con cubierta y el tannus por dentro. En seguida vi los inconvenientes. No hizo falta montarla en la bici para darme cuenta de que no lo llevaria bien. Mi consejo va en la linea de lo que dice Lluis. Pon la llanta mas ancha que puedas con el neumatico de mayor balon que admita el cuadro. Si el neumatico lleva proteccion antipinchazos, solucionaras el problema. Llevaras una rueda mas pesada pero mucho mejor que con el Tannus.\nAl final le he puesto una cubierta 700 x 25 mavic antipinchazos de 40 pavos y una cámara tipo tubeless estas del líquido dentro, mañana saldré a probarlas, espero mejorar.


El Ayuntamiento mejora el servicio de reparto de alimentos a personas en situación de emergencia social\nEste nuevo sistema con tarjetas prepago, con un presupuesto de 400.000 euros, aporta más flexibilidad y confidencialidad a los usuarios\nHiperDino suministrará estas tarjetas para que los receptores de las ayudas realicen sus compras en los establecimientos de la cadena\nEl Ayuntamiento de Granadilla de Abona, a través de la Concejalía de Servicios Sociales, implementa un nuevo sistema de reparto de alimentos a las personas del municipio en situación de emergencia social. El alcalde, José Domingo Regalado, y la concejala del área, María de la O Gaspar, rubricaron recientemente el acuerdo denominado ‘Suministro de alimentos y otros bienes de primera necesidad para personas en situación de emergencia social’ con el representante de la empresa HiperDino, Fernando Enrique Cruz.\nSegún explica el alcalde, el gasto económico para esta prestación es de 400.000 euros anuales, siendo el contrato adjudicado por un periodo de un año, prorrogable por otro. Argumenta que este nuevo sistema de ayuda “supone una mejora cualitativa, al dotarse de mayor flexibilidad al reparto de alimentos hacia las personas residentes que más lo necesitan en el municipio y se garantiza más confidencialidad en la recepción de estas ayudas con respecto al anterior método que venía utilizándose”.\nMaría de la O Gaspar señala que este nuevo reparto se llevará a cabo a través de tarjetas prepago, suministradas por HiperDino, para que los usuarios facilitados por Servicios Sociales, perciban los alimentos, en lugar de hacerse la entrega en especies como anteriormente se venía haciendo. Añade que esta prestación mejorará en diferentes aspectos, entre ellos, en el mayor anonimato de los que se benefician de este tipo de aportaciones; en el ahorro de trámites administrativos, y en comodidad para el usuario, ya que se podrán dirigir a cualquiera de los cuatro supermercados de la cadena ubicados en el municipio.\nLos representantes municipales argumentan que desde el Consistorio “se trabaja para hacer realidad políticas sociales que den respuesta real y eficaz en pro de los que más lo necesiten. En este caso, hablamos de un servicio fundamental como este, dirigido a las familias granadilleras con menos recursos y para cubrir fundamentalmente sus necesidades básicas”.\nPor su parte, Fernando Enrique Cruz manifiesta que “desde HiperDino estamos comprometidos con la mejora de la calidad de vida de todos los canarios especialmente la de aquellos que pudieran estar en situación más desfavorecida o en riesgo de exclusión social”. Añade que “con este nuevo sistema de tarjetas prepago queremos facilitar el día a día de las personas que más lo necesitan. De esta forma, continuamos desarrollando y apoyando acciones encaminadas a fomentar el progreso social”.\nArtículo anteriorEl De Tomaso P72, un superdeportivo, con más de 700 CV, estará en Europa en 2020\nArtículo siguienteCerca de 40 iniciativas en diciembre y enero para conmemorar el Centenario Galdós


¿Quieres hacer el favor de callarte, por favor?: noviembre 2009\nEl comentario estrella, copiado directamente de la sección de comentarios de El País es:\n"¿Queréis ver ciudades árabes antigüas? iros a marruecos , allí os hincháis. Dejad que Murcia crezca Moderna"\nLa noticia: Las obras de un aparcamiento amenazan los restos de la Murcia árabe.\nOs pondré en situación: en el centro de Murcia, San Esteban, había un parque. Pero el parque no parecía gustarle al consistorio.\nDecidió preguntarle a los vecinos de la zona si querían en ese lugar un colegio o un parking. Ganó el colegio, pero.. ¿para qué queremos nosotros, un partido de derechas que gobierna en esta ciudad desde hace eones ya, un cole? Con un cole no ganamos dinero. Además, yo tengo un amigo al que le interesa el tema del parking. Se hará un aparcamiento subterráneo, se dijo el alcalde.\nAsí que empezaron las obras, y oh, sorpresa, para irritación de unos pocos y alborozo de muchos apareció un yacimiento arqueológico de gran extensión que data del siglo XIII. Un barrio, con su minarete y necrópolis.\nEl consistorio tembló, pero encontró la solución. Se hará el parking, y se trasladarán los restos. Se colocarán encima del aparcamiento.\nSí, como leéis. Trasladar un yacimiento arqueológico por un puto aparcamiento. Cutre y chabacano, como todo lo que hacen con esta ciudad. Murcia ha sufrido un expolio arqueológico constante.\nA lo mejor os preguntáis si la ciudad está escasa de aparcamientos subterráneos...no, nada de eso. En la zona hay tres o cuatro. Dos de ellos a menos de 500 metros del yacimiento.\nLa mayoría de los ciudadanos se opone a esta absurda idea del traslado. Pero unos pocos, como el que ha escrito el comentario, quiere una Murcia Moderna. Con sus aparcamientos subterráneos, sus numerosos centros comerciales, sus multicines, sus Cortes Ingleses, sus innumerables Zaras y demás sucedáneos..\nAquí lo que importa es que nos den agua, lo cual es un misterio para mí, ya que no queda huerta (será para los campos de golf..) y que sea Moderna.\nUna última cosa, Murcia es candidata a Ciudad Europea de la Cultura 2016.\nSí, para reir... o llorar.\nPublicado por Christine Sixteen en 8:34 4 comentarios\nEtiquetas: comentarios gloriosos\nHe terminado de leer "Los Trapos Sucios", la autobiografía de Mötley Crüe, donde la banda más salvaje de los 80s nos cuenta sus hazañas y miserias. Es el libro definitivo.\nSon entrañables. Y también unos cabrones bastardos, pero eso ya lo sabíamos.\nHe disfrutado con esta lectura, cómo no hacerlo cuando se habla de: sexo, drogas, rock´n´roll, alcohol, laca, un Ozzy Osbourne lamiendo su propio pis, accidentes, muertes, lucha en el barro, cárceles, centros de desintoxicación, playmates, peleas, rupturas, reconciliaciones, conciertos, putas hong-kongnesas, videos porno, desarraigo, ego, más sexo, más drogas y más alcohol.\nLa sorpresa más grande que me he llevado al leerlo (ha habido muchas, vaya cuatro perros estaban hechos..) ha sido enterarme de la espondilitis anquilosante de Mick Mars. Siempre he pensado que esa cara de orco que ponía en las fotos era para meter miedo, y resulta que era porque se moría de dolor.. Pobre.\nOs dejo un link del primer capítulo. Si después de esta obra maestra pasáis del libro, es que no tenéis buen gusto. Ea.\nY viva la laca.\nPublicado por Christine Sixteen en 7:38 5 comentarios\nVeo a lo lejos a un antiguo profesor, me daba filosofía. Recuerdo que era un raro que nunca utilizaba ningún medio de transporte. Intento escabullirme y que no me vea. Demasiado tarde. Me ha visto. Viene directo. ¿Cómo se llamaba este tío?\nP: Anda!! Hola!! Cuánto tiempo, qué es de tu vida?\nC.S: Ah, hola hola. Pues nada.. lo de siempre.\nP: Ay los antiguos alumnos no queréis saber nada de los profesores..de ti me acuerdo bien. Te pillé copiando en COU. ¿Recuerdas?\nC.S: Jaja, sí, sí que me acuerdo. Fue con Kant, no lo soportaba.\nP: Estabas sentada en la primera fila y tenías toda la mesa llena de chuletas, qué cara!\nP: Lo recuerdo bien porque cuando te eché de clase no replicaste, ni lloraste, te levantaste muy digna y te fuiste.\nP: Y a qué te dedicas?\nC.S: Estudio oposiciones, hago chuletas. Es broma, por supuesto. También soy enfermera.\nP: Ah, fíjate qué bien. Me sorprende, sinceramente, siempre pensé que acabarías muerta o en la cárcel.\nP: La verdulería familiar bien, ¿no? A ver si un día me acerco y le compro algo a tus padres, hace tiempo que no voy. Venga, hasta luego!\nMe he quedado traspuesta. Se ha tenido que equivocar de persona, vale que copiaba en el instituto, pero mis padres NO tienen una verdulería...\n¡Muerta o en la cárcel!\nPublicado por Christine Sixteen en 6:49 10 comentarios\nQuién mejor para retratar Baltimore que un periodista de la vieja escuela (David Simon) y un detective de homicidios (Ed Burns) que conocen los suburbios de la ciudad como la palma de su mano.\nAntes de ponerse con The Wire (obra maestra de la pequeña pantalla), Simon realizó una miniserie de seis capítulos llamada The Corner, basada en el libro que escribió junto con Burns.\nEn clave documental, la cámara sigue las (tristes) peripecias de una familia de Baltimore y su relación con las drogas, sin prejuicios, mostrando una realidad dura y a veces entrañable.\nLa protagonista, la esquina, "porque si quieres que te vean, éste es el lugar. Para muchos es el centro de información del barrio. Si quieres saber quién tiene buena droga, a quién mataron anoche, por qué, quién lo hizo, vienes aquí".\nRevisionar The Corner y The Wire hace que la espera por ver Treme, lo nuevo de Simon, sea menos insoportable. Para el año que viene nos espera un grupo de músicos en una New Orleans devastada por el Katrina.\nDavid Simon es el nuevo Mesías, enviado por la HBO.\nPublicado por Christine Sixteen en 6:50 3 comentarios\n"No te bañes con un gato cerca".\nSe ha convertido en uno de mis mandamientos, casi tan importante como nunca te ofrezcas voluntaria o nunca digas que tienes coche propio.\nUna es muy fans de los baños calientes estilo sauna. Son geniales porque puedes relajarte mientras lees y/o escuchas música. También puedes completar el asunto con una buena mascarilla para el cutis.\nPero nunca, nunca incluyas a tu gato. La experiencia relajante-purificadora se puede convertir en una experiencia gore.\nMi gata, Cthulhu, bestia parda consentida y barriobajera, es una cotilla. Siempre que me dispongo a realizar cualquier actividad allí está ella mirándome con ojos inquisitivos. El momento del baño es su favorito: supongo que verme en la bañera con mascarilla + cinta del pelo es demasiado para el pobre bicho.\nSe pasea por todo el filo de la bañera. Metiendo las patitas en el agua, una monada...\nPues no! La monada se ha caído dentro de la bañera. Entre su susto, mi susto, el vapor y el libro (había que evitar que muriese ahogado) la cosa ha sido dramática.\nHe sido arañada en zonas de mi cuerpo que incluso yo desconocía. La gata parecía una rata verde y creo que no se secará nunca. Casi le da un infarto. A mí también.\nEl libro se ha salvado, menos mal.\nPublicado por Christine Sixteen en 10:24 6 comentarios\n"Objectified" es un docu sobre el diseño industrial. Detrás de un cepillo o un iPhone hay un equipo que lo diseña. Hasta un vulgar palillo o mondadientes (qué palabra tan fea) ha sido diseñado por alguien.\nDurante la hora y poco que dura el documental aparecen diseñadores y nos cuentan sus impresiones sobre el diseño de objetos cotidianos. Por ej, los arquetipos. Una silla sigue teniendo la misma forma que en el Antiguo Egipto, y las cámaras digitales siguen teniendo el mismo aspecto que una réflex, y no necesitan carrete, así que por qué esa forma?\nHay un tío que dice que los coches tienen cara..y es verdad. Los coches caros tienen una cara más bonita.\nOtro, hostiable 100% por su vestuario, pero que dice verdades como puños: hay gente que tiene un Mac, un iPod Touch y un móvil de tercera generación (o van ya por la cuarta?) pero sus casas son vulgares, sin ningún estilo. ¿Cómo se puede vivir en la tercera revolución tecnológica y sentarte en una silla de madera insulsa?\nAl final, nos hacen una pregunta: se aproxima un tornado, tienes veinte minutos para coger tus cosas e irte. ¿Qué escogerías? Seguro que no piensas en llevarte el ordenador, porque al fin y al cabo es lo más impersonal que hay en tu casa. No te dice quién eres. Eligirás los objetos que más se identifiquen contigo, los que tienen historia y cuentan tu historia.\nYo lo tengo claro. He perdido muchas cosas a lo largo de todos estos años debido a mudanzas mal planificadas, pero hay dos cosas que siempre miro cuando paseo por mi habitación: un single de 45 RPM de Madonna y un muñeco de plástico de Speedy González.\nAl final del día, mirando los objetos de tu casa, si decides lo que realmente tiene valor para ti, van a ser las que tienen un significado en tu vida.\nPublicado por Christine Sixteen en 14:38 5 comentarios


El dólar se mantendrá débil ya que el rendimiento a 10 años sigue siendo clave - MUFG - Manee\nmanee > Finanzas > El dólar se mantendrá débil ya que el rendimiento a 10 años sigue siendo clave – MUFG\nLos analistas de MUFG Bank señalan que la correlación entre el dólar estadounidense y los rendimientos de los bonos estadounidenses se ha fortalecido. Ven un ímpetu limitado para obtener mayores rendimientos, por lo que consideran que el dólar estadounidense se mantendrá débil.\n“El rendimiento de los bonos UST a 10 años sigue siendo importante. La correlación de rendimiento FX / UST en realidad se ha vuelto más significativa durante el último mes, lo que es algo sorprendente dado que el rendimiento del UST a 10 años se ha negociado en un rango estrecho. Pero nuestro análisis del G10 FX con rendimientos UST a 10 años basados en cambios porcentuales diarios durante una ventana de 30 días muestra que cada par de divisas está más fuertemente correlacionado que hace un mes.\n“La correlación más fuerte sigue siendo USD / JPY, mientras que GBP y CAD muestran las correlaciones más débiles. Con un factor de soporte específico del Reino Unido convincente en nuestra opinión, esperaríamos que esta correlación se mantenga baja. Se espera que aumenten los rendimientos del UST a 10 años, las diferentes correlaciones, si es sostenido, indique el potencial a la baja para el EUR / GBP. El “progreso sustancial adicional” necesario para que el FOMC cambie el ritmo de las compras ciertamente se ha logrado en la continuación del informe de empleo de hoy que indica riesgos a la baja para los rendimientos a 10 años que hacen que el dólar sea vulnerable. a la desventaja “.\nFacebook (FB Stock): vista de onda de Elliott\nGBP al alza después de las elecciones escocesas del fin de semana


Tren Milán - Tolentino desde € 27,95 | Horarios y Billetes | Trainline\nTrenes desde Milán a Tolentino\nMilán a Tolentino\nEl tiempo medio de viaje en tren entre Milán y Tolentino es de 6h 44min. El tren más veloz de Milán a Tolentino dura 5h 43min. Alrededor de 12 trenes al día recorren los 411 km que separan ambas ciudades. Puedes reservar tu billete a partir de 27,95 € al reservar con antelación.\nHorarios de trenes de Milán a Tolentino\nConsulta los horarios de los próximos trenes de Milán a Tolentino para el mar. 9 marzo, 2021. Para consultar todos los horarios o buscar otra hora o fecha, haz clic aquí.\n05:47 00:40 6h 53min, 1 transbordo\n08:00 01:50 5h 50min, 2 transbordos\n08:00 02:25 6h 25min, 1 transbordo\n08:01 03:50 7h 49min, 3 transbordos\n10:31 04:50 6h 19min, 3 transbordos\n10:31 04:54 6h 23min, 2 transbordos\n01:22 07:30 6h 8min, 2 transbordos\n01:22 08:40 7h 18min, 1 transbordo\n02:28 08:50 6h 22min, 3 transbordos\n04:07 09:50 5h 43min, 2 transbordos\nBilletes de tren Milán — Tolentino baratos\nEl precio de los billetes de tren de Milán a Tolentino comienzan en 27,95 € para ida simple al reservar con antelación en clase turista. El precio promedio varía según la hora y la fecha en que se reserva.\nprecio medio65,29 €\nLa mayoría de compañías de tren pone a la venta sus billetes con una antelación de entre 3 y 6 meses. Por lo general, cuanto antes reserves, más bajos serán los precios. Si ya sabes en qué fecha quieres que sea tu próximo viaje, te recomendamos que busques y reserves billetes baratos de tren de Milán a Tolentino cuanto antes. §\n¿Quieres saber más sobre tu viaje de Milán a Tolentino? A continuación te mostramos algunas de las preguntas más frecuentes de nuestros clientes para ayudarte a planificar tu próximo viaje.\n¿Cuánto dura el viaje en tren de Milán a Tolentino?\nEl tiempo medio de viaje entre Milán y Tolentino es de 6 horas y 44 minutos. Entre semana hay un promedio de 12 trenes por día para el trayecto Milán - Tolentino. Los fines de semana y días festivos el viaje puede ser más largo.\n¿Cuánto tarda el tren más rápido de Milán a Tolentino?\nEl viaje en tren más rápido entre Milán y Tolentino dura 5 horas y 43 minutos.\n¿Cuánto cuesta el tren de Milán a Tolentino?\nLos billetes de tren de Milán - Tolentino cuestan desde 27,95 € si los compras con antelación, pero pueden ser más caros si los compras el mismo día del viaje. Consulta nuestro buscador, ya que los precios pueden variar dependiendo de la clase, horario y fecha de viaje.\n¿Hay trenes directos de Milán a Tolentino?\nNo, no es posible viajar de Milán a Tolentino sin cambiar de tren. Este viaje requiere un mínimo de 1 transbordo. Es probable que durante el fin de semana y días festivos tengas que hacer más transbordos. Usa nuestro buscador de rutas para verificar qué trayecto realiza el tren que estás buscando.\n¿A qué hora sale el primer tren de Milán a Tolentino?\nEl primer tren de Milán a Tolentino sale a las 01:22 horas. Puede que algunos trenes que cubren rutas principales circulen también durante la noche pero con una frecuencia reducida. También puede haber menos servicios durante los fines de semana y días festivos.\n¿A qué hora sale el último tren de Milán a Tolentino?\nEl último tren de Milán a Tolentino sale a las 10:31 horas. Puede que algunos trenes que cubren rutas principales circulen también durante la noche pero con una frecuencia reducida. También puede haber menos servicios durante los fines de semana y días festivos.\n¿Cuál es la distancia en tren de Milán a Tolentino?\nLos trenes que viajan de Milán a Tolentino cubren una distancia de aproximadamente 411 km.\n†Reservas realizadas antes y el mismo día del viaje para trayectos en Italia. Tarifas sujetas a disponibilidad. Autobuses no incluidos. / La información provista ha sido calculada en base a los horarios de tren existentes para la ruta Milán – Tolentino para un día normal de semana usando la información de horarios del 09/03/2021. En fin de semana u otras fechas excepcionales como los festivos, puede que estén disponibles menos servicios de tren. El rango de precio del billete provisto ha sido encontrado por nuestros clientes en Trainline el día 16/01/2021 para viajar el 20/01/2021 y para los tipos de billetes más baratos para adulto. Tarjetas de descuento y viajes en bus excluidos.\nHornstorf a Schwerin Hbf