Por qué el e-mail marketing todavía es importante ⋆ Mailify - Blog | Tipps & Trends zu E-Mail-Marketing, SMS und Automation\n29 Jul , 2011 Por natalia.carranza 1 comentario Compartir\nSocial media es más que una palabra de moda. Muchas personas y organizaciones han abandonado su web tradicional a favor de una página en Facebook combinada con una cuenta en Twitter. Sin embargo, tenemos que entender que el e-mail marketing puede ser una poderosa herramienta cuando se acciona la palanca adecuada.\nLa evidencia muestra que el uso del e-mail entre las generaciones más jóvenes está decreciendo. Esto es especialmente significativo si representa, a largo de terminio, un cambio desde el email hacia el social media y los SMS como métodos preferidos para comunicarse.\nAdemás, carece de la mentalidad que prospera en la redes sociales. A pesar del crecimiento del marketing, el correo electrónico es mayormente para uso privado. En un claro contraste con la demoníaca cultura del «Me gusta», mi comportamiento con el e-mail no se retransmite por todo Internet, lo que es una desventaja para los expertos en marketing.\nEl e-mail marketing es dinero\nSin embargo, el e-mail marketing presenta aún muchas ventajas en comparación con los medios sociales. He aquí algunas:\nEs verdad que el email está luchando con otros servicios de comunicación online, pero todavía es omnipresente de un modo en que otras redes sociales no lo son. Por ejemplo, en mayo de 2010, el 39% de los internautas norteamericanos no habían usado nunca una red social, comparado con solo el 6% que no habían enviado o recibido nunca un correo electrónico. Si quieres llegar a la mayoría de tu audiencia, el e-mail es todavía la apuesta más segura.\nEs un identificador único\nLa gente intenta ser miembro de múltiples redes sociales simultáneamente con una gran variedad de niveles de implicación, mientras que solo tienen una o dos direcciones de correo electrónico activas. La dirección de e-mail permanece como el único identificador online; lo usas para darte de alta en casi todo, así que tardará en quedar obsoleto.\nEs un recurso codiciado\nSegún una investigación de Direct Marketing Association, se espera que el e-mailing genere un ROI de 44 dólares por cada dólar invertido en él durante este año. Esto se debe, en parte, al hecho de que muchos clientes están siendo captados por el mail: el 93% de los usuarios de correo electrónico tienen relaciones opt-in con una marca, a diferencia del 15% en Facebook y el 4% en Twitter, tal como señala Chris Brogan, presidente de New Marketing Labs.\nEste valor ha sido reconocido por la mayoría de redes sociales. Facebook lanzó Mensajes, que provee a cada usuario con una dirección de correo electrónico @facebook.com, porque ha entendido la importancia del email en la gráfica social. Google+ está ligando el e-mail con la actividad social, difuminando la distinción entre ambos.\nArtículo original en Smashing Magazine.\n1 Social media es más que una palabra de moda. Muchas personas y organizaciones han abandonado su web tradicional a favor de una página en Facebook combinada con una cuenta en Twitter. Sin embargo, tenemos que entender que el e-mail marketing puede ser una poderosa herramienta cuando se acciona la palanca adecuada.\n1.1 El e-mail marketing es dinero\n1.2 Todo el mundo lo tiene\n1.3 Es un identificador único\n1.4 Es un recurso codiciado


¿Por que son de interés las auditorías?\nDejenos asesorarlo en sus necesidades\nAgende su cita en el día y hora de su preferencia\nAuditorías en Nóminas\nAnálisis especial, cuando coordinadamente con el examen de los estados financieros se realiza separadamente, examinando y evaluando aspectos administrativos, con el objetivo de alcanzar e incrementar la eficiencia y eficacia operativa de una empresa logrando la maximización de los recursos humanos y de bienes de capital.\nAnálisis cuyo objeto es expresar una opinión sobre los estados financieros, con el objeto de expresar una opinión sobre la razonabilidad con la que presentan la situación financiera, el resultado de las operaciones, los cambios en la situación financiera, los cambios en el patrimonio y el estado de flujos de efectivo, de conformidad con principios de contabilidad de general aceptación, pero también desde una mirada de eficiencia financiera.\nAnálisis que busca certificar situaciones específicas por medio de Informes Especiales, de cifras referentes a una o varias áreas expresadas en los estados financieros, o a ciertos aspectos de los mismos como a informes que deban presentarse a diversos organismos en formularios especiales, cuya presentación ha de ser uniforme con dichos estados, o que cumplan la característica que exija la entidad gubernamental.\n¿Por que es de interés la Consultoría?\nClasificación de Consultorías\nConsultorías y Asesorías Contables\nConsultorías y Asesorías Tributarias - Precios de Transferencia\nConsultorías y Asesorías Financieras y Económicas\nCon TCF usted podrá estar tranquilo mientras un equipo de profesionales resuelve de forma adecuada la implementación de su estructura contable dentro de la compañía, identificando las debilidades y las fortalezas del equipo, con el objetivo de brindar un diagnóstico y las recomendaciones del caso, construyendo y generando el adecuado circuito de la información financiera en la compañía con los procesos implementados y alineados a la corporación, además de ser su consultor en la resolución de conceptos y vacíos normativos, y constante actualización en la normativa contable.\nNuestro equipo en TCF de profesionales está preparado para realizar los estudios y análisis de las actividades que los clientes requieran en materia de restructuración, valoración, modelos de comisiones, presupuestos, forecast, flujos de caja, proyecciones, y reportes especiales a nivel financiero que requiera, modela financiero y especializado.\nLos servicios de asesoría tributaria que TCF brinda consisten en ofrecer acompañamiento y orientación en las etapas de cada una de las operaciones de la compañía o persona buscando así el cumplimiento normativo en tributación y precios de transferencia, y de igual manera se haga el aprovechamiento de beneficios existentes buscando que se minimicen los riesgos que puedan tener los mismos, esto claramente de la mano de nuestros expertos profesionales.\nNuestro equipo en TCF de profesionales está preparado para realizar los estudios y análisis de las actividades que los clientes requieran en materia de restructuración corporativa, planeación estratégica, diseño y cumplimiento de objetivos.\nNuestra consultoría implica cambios y mejoras dentro de una empresa con la finalidad de optimizar su actividad de algún modo, pero para lograrlos será necesario gestionarla de forma organizada. Para esto trabajamos con las siguientes características primordiales para el éxito de la misma: la mitología, la diligencia y la organización para que en el largo y complejo proceso de cambio sea entendido y aplicado por todos los agentes implicados a la perfección. Nuestro trabajo no es solo decir dónde está la solución, sino también cómo llegar a ella a través de la forma más óptima posible.\nConsultas y asesorías en


La Mujer Escarlata (2) – Leah Hirsig – El Jardín del Tarot\nLeah Hirsig nació en Suiza en 1883. A temprana edad, sus padres se separaron, lo que llevó a que su madre a trasladarse a Nueva York con las seis hijas del matrimonio. Interesadas por el ocultismo, Leah y su hermana Alma, visitaron a Aleister Crowley en 1918. El mago pasaba por un momento complicado en Estados Unidos. Había terminado la relación con una sus mujeres escarlata, Roddie Minor. Acababa de perder a su madre (a la que odiaba y amaba). Estaba en medio de una de sus fases de adicción a la heroína y se entretenía invocando a una entidad sobrenatural (Lam) y recordando supuestas vidas pasadas.\nEn medio de ese caos creativo y emocional, la conexión entre Crowley y Hirsig fue inmediata. Conviene aclarar que Crowley tenía 43 años cuando conoció a Hirsig, y ella, que había estado casada y era madre de un niño, tenía 35. Así que no cabe pensar aquí que Hirsig fuera una joven inocente que cae en las garras de un monstruo, como algunos han querido dar a entender. Más bien hay que pensar en la atracción entre dos personas adultas que se necesitaban mutuamente. No cabe duda de que Hirsig se sintió atraída por el carisma Crowley. Pero él seguramente vio en ella la encarnación de aquello que buscó y nunca encontró: su compañera ideal, la madre-mujer que nunca tuvo.\nCrowley, que en esa época también experimentaba con la pintura, aceptó la idea de Hirsig de pintarla «como un alma muerta». También le dedicó su poema «Lea Sublime», de tinte erótico, aparte de hacer algunos comentarios públicos (que no reproduciré) sobre las cualidades de su vagina. Todo esto da una idea del tipo de atracción escandalosa y morbosa que se estableció entre ambos.\nEn 1919, Leah Hirsig fue consagrada como Babalon, la «Mujer Escarlata», tomando el nombre mágico de Alostrael («el vientre o grial de Dios»). A partir de ese momento, se dedicó en cuerpo y alma a trabajar en la obra de Crowley. Una parte de ese esfuerzo consistió en dar a luz a la hija de Crowley, Anne Leah, que falleció a los pocos meses de edad.\nEl abril de 1920, Crowley y Hirsig se instalaron en Cefalú (Sicilia) donde alquilaron la Villa Santa Barbara, que pronto convertirían en su famosa «Abadía de Thelema». Allí, ambos dieron rienda suelta a su trabajo con la magia sexual, que incluye algunos hechos escabrosos, como el intento fallido de Hirsig de copular con un macho cabrío. Después de algunos «pequeños inconvenientes» (como la muerte del adepto Raoul Loveday tras beber agua contaminada), los miembros de la abadía fueron expulsados de Italia por orden de Mussolini.\nCrowley y Hirsig se distanciaron en lo afectivo, especialmente cuando él presentó al mundo a su nueva Mujer Escarlata, Dorothy Olsen. Pero ella continuó fiel a la obra del mago durante un tiempo, colaborando como secretaria y guardando para sí el sobrenombre de «Novia del Caos». De ella dijo Crowley: «Ella me ama por mi trabajo… Ella conoce y ama al Dios en mí, no al hombre, y por lo tanto, ha conquistado al gran enemigo que se esconde detrás de sus nubes de gas venenoso, la Ilusión.»\nPero poco a poco, el distanciamiento creció, y Hirsig dejó de ver a Crowley como un profeta, aunque seguía creyendo en las leyes de Thelema. Posteriormente se casó y tuvo un nuevo hijo con William George Barron. Volvió a Estados Unidos, donde trabajó como maestra y según algunos rumores no confirmados, se convirtió al catolicismo.\nLa Séptima Mujer Escarlata falleció en Suiza en 1975, a los 91 años de edad. No pudo sujetar las riendas de la «Bestia», pero la conoció como pocas personas.


Cinco consejos para proteger tu piel del frío que está a punto de llegar\nCinco consejos para proteger tu piel del bajón de temperaturas que está a punto de llegar\nEstamos sobre aviso, bajan las temperaturas y cuando llega el frío es necesario introducir algunos cambios en tu rutina de belleza, aunque no exactamente los que te imaginas. Los pasos deben seguir siendo los mismos, pero es necesario incorporar productos adecuados que calmen, protejan y abriguen la piel.\nDescamación, cuperosis, eccemas, arrugas…, el frío puede hacer estragos en la piel si no se toman las medidas adecuadas. La rutina de limpieza, hidratación y protección sigue siendo básica para mantenerla en buen estado y además, es fundamental prevenir, incorporar cosméticos que contrarresten los efectos de los radicales libres y que actúen como barrera protectora contra la deshidratación.\nPrevenir: cómo abrigarse adecuadamente\nHa llegado el momento de empezar a abrigarse, pero es importante elegir bien las prendas de abrigo. Lo ideal es optar por tejidos transpirables que eviten la acumulación de humedad, pero que mantengan la temperatura corporal (lana o tejidos técnicos, nada de algodón). De este modo se evitan irritaciones y posibles dermatitis causadas por el sudor. No hay que olvidar abrigar las manos y las orejas, es importante porque carecen de glándulas sebáceas y al estar en contacto con el frío se resecan con mucha facilidad e incluso pueden llegar a descamarse.\nTambién es aconsejable evitar los cambios bruscos de temperatura, para no exponer a la piel constantemente a la vasoconstricción y vasodilatación de los capilares que provoca la aparición de cuperosis y arañas vasculares, pero si no es posible, lo ideal es llevar la piel bien preparada para soportarlo.\nLimpieza: respetar el equilibrio natural de la piel\nAntes de aplicar cualquier otro producto cosmético, es necesario que la piel esté limpia. Esta rutina se debe realizar por la mañana, para eliminar células muertas y por la noche, para deshacerte de los restos de polución y maquillaje. En esta época del año es importante olvidar las limpiadoras a base de jabón o alcohol, que resecan la piel, y optar por otras formuladas con ingredientes que respeten el equilibrio natural de la piel, calmantes, antiinflamatorios e hidratantes.\nEn cuanto a la higiene corporal y capilar, lo recomendable es tomar una sola ducha al día con agua tibia ya que si está demasiado caliente o fría favorece la deshidratación.\nLa hidratación: ingredientes fundamentales\nCuando llega el frío la hidratación es básica así que, si es necesario, se debe aplicar la crema o bálsamo varias veces al día y recurrir a las mascarillas hidratantes un par de veces a la semana. Lo ideal es utilizar cremas que refuercen la barrera protectora de la piel y que contengan ingredientes como el ácido hialurónico para captar y retener el agua, vitaminas A y E para frenar el envejecimiento celular y ácido ascórbico (vitamina C) para luchar contra los radicales libres. A la hora de aplicar la hidratante, hay que prestar especial atención a ciertas zonas: en el cuerpo, a codos y rodillas y en el rostro, a las áreas que están fuera de la zona T, porque son las menos grasas y tienden a resecarse con facilidad.\nLa protección: no te olvides de ella\nEn cuanto a la protección, no hay que olvidar que aunque hayan disminuido las radiaciones solares, sigue siendo fundamental. No importa que el día esté nublado, recuerda que en otoño e invierno seguimos expuestos a los rayos UV, así que tampoco olvides las gafas de sol.\nMención a parte merece el cuidado de los labios, una zona que, al estar continuamente expuesta suele secarse e incluso agrietarse. Olvídate del gesto de humedecerlos con saliva, es lo peor y en pocos segundos estarán más resecos. Lo ideal es llevar siempre contigo un bálsamo hidratante con factor de protección y aplicarlo las veces que sea necesario.\nLa alimentación: protégete por dentro


Helen Of Troy DVD | shop4es.com\nAmpliar imagenHelen Of Troy DVDActualmente no disponibleEstamos a la espera de saber el precio de este artículo. Déjanos tu dirección de correo electrónico para mantenerte al día sobre Helen Of Troy DVD.¿Quiéres saber cuándo estará disponible este artículo?¿Quiéres saber cuándo estará disponible este artículo? Simplemente introduzca su dirección de correo electrónico y te avisaremos cuando esté disponible para comprar! ¿Quieres saber si el precio de este producto baja de un determinado precio?¿Quieres saber si el precio de este artículo baja de un determinado precio? Ingresa tu e-mail y el precio a continuación, y te avisaremos cuando baje del precio que nos digas.!Email: Precio: €


Hermano de Nicki Minaj abusaba de hijastra hasta 4 veces por semana\nInicio » Noticias » Fama » Hermano de Nicki Minaj abusaba de hijastra hasta 4 veces por semana\npor: Agencias - 13 Noviembre 2017, 08:05 pm\nAGENCIAS.- Jelani Maraj hermano de Nicki Minaj aceptó que violaba a su hijastra de 11 años hasta cuatro veces a la semana por lo que hay un juicio por pederatia en su contra\nDe ser declarado culpable el hermano de Nicki podría ser condenado a Cadena Perpetua.\nDe acuerdo con testimonios las violaciones ocurrieron en su propio hogar, pues Maraj aprovechaba que la madre de la pequeña -que ahora tiene 14 años- no estaba en casa porque iba trabajando, recoge el Daily Mail.\nLos abusos eran hasta cuatro veces por semana, como declaró la víctima en el juicio al que ha dado seguimiento el Daily Mail\nEn otras ocasiones, Jelani Maraj violaba a la niña dos veces al día, según relatos del hermano de la menor abusada, quien fue un testigo clave en el caso.\nLa ahora adolescente dio más detalles sobre las agresiones sexuales. Otra evidencia más fue el ADN del hermano de Nicki Minaj en el pantalón de la pijama de la menor.\nPero hay otros puntos que podrían entrampar el juicio. Según David Schwartz, el abogado defensor de Jelani Maraj, un integrante del despacho que lleva el caso de la niña quiso negociar con 25 millones de dólares para retirar los cargos.\nAseguraron que la madre de la menor abusada es quien mandó el mensaje de que las acusaciones podrían "desaparecer".\nTAGS: Daily Mail Nicki Minaj violación sexual Pederastia


Italia: Los novios podrán volver a besarse ante el altar sin tapabocas – La Voz de Rosario\nItalia: Los novios podrán volver a besarse ante el altar sin tapabocas\nLos cónyuges italianos podrán volver a besarse en el altar sin tapabocas luego de quedar sin efecto la obligación de usarlos al momento de la celebración, informó la Conferencia Episcopal Italiana (CEI).\n“Dado que ciertamente no pueden considerarse ajenos entre sí, los cónyuges pueden evitar usar máscaras, con el cuidado de que el oficiante (sacerdote) mantenga el uso del dispositivo de protección respiratoria y respete la distancia física de al menos un metro”, indicó el Comité Técnico Científico (CTS), donde la cartera de Interior trasladó la consulta.\nEn tanto, este domingo entrarán en vigencia nuevas normas en Italia para otras celebraciones religiosas, por lo cual ya no será obligatorio que los sacerdotes usen guantes desechables para la distribución de la comunión.\nCon respecto a la solicitud de “derogar la obligación de los guantes al distribuir la Comunión”, el Comité Científico Técnico recomendó que el sacerdote “proceda a una limpieza escrupulosa de sus manos con soluciones hidroalcohólicas”.\nEn las misas, el momento de la comunión es “una de las fases más críticas” para el riesgo de infección pero “el uso incorrecto de guantes puede infundir una falsa sensación de seguridad” que puede facilitar la propagación del virus en lugar de evitarlo, agregaron los expertos.\n← Berazategui: Una joven brasileña de 21 años y su bebé fueron víctimas de violencia y debieron ser repatriados\nMoreno: Encuentran asesinadas a una joven y a su hija de 4 años en su casa →


Inicio » Jalisco » Asesinó a cuchilladas a su pareja sentimental y a su suegra\nTlajomulco de Zúñiga, Jalisco.- Por una supuesta infidelidad, un hombre asesinó con un cuchillo de cocina a su pareja y a la mamá de ésta. Después de que presuntamente cometió el doble crimen intentó huir pero fue detenido por policías del municipio de Tlajomulco.\nFue alrededor de las 16:30 horas de ayer domingo cuando vecinos del poblado El Zapote del Valle, dieron aviso a la policía que un señor estaba discutiendo con su cónyuge en una vivienda ubicada en Carretera a Chapala y Camino a la Presa, por lo que los oficiales fueron al sitio en atención al reporte.\nA la llegada encontraron a unos metros de la vivienda, el cuerpo sin vida de una mujer de 60 años, que vestía pantalón de mezclilla y blusa a cuadros de color rosa con blanco, a quien se le apreciaban lesiones en cráneo y tórax.\nSe presume que el hombre se enteró que ésta última tenía otra relación sentimental con otra persona, por lo que ello habría desatado su ira, de tal manera que tomó un cuchillo y causó lesiones a su pareja y después a la madre de ésta hasta quitarles la vida.\nLos policías municipales montaron un operativo y lograron capturar a unas cuadras al presunto responsable, un hombre de 55 años de edad, el cual intentó quitarse la vida ocasionándose una lesión en el cuello, mismo que fue remitido al Ministerio Público por el delito de feminicidio.\nComentarios para: Asesinó a cuchilladas a su pareja sentimental y a su suegra\nNoticia Siguiente: La arrojaron a la carretera tras haber sido asesinada\nNoticia Anterior : Se ahorca joven abogada y madre de familia


Veracruz alberga la posible "mayor fosa del mundo" en plena guerra de cárteles\nActualizado 15/03/2017 12:41:52 CET\nEste martes el fiscal del estado mexicano de Veracruz, Jorge Winckler, confirmaba la aparición de la que podría ser "la mayor sepultura clandestina de todo México y quizás del mundo". La fosa, en la que se encontraron "cerca de 250 cráneos", se encuentra situada en las Colinas de Santa Fe, una zona en la que se espera que aparezcan más 'narcofosas'.\nA falta de confirmación de las autoridades, la fosa podría ser la más grande de México. Tal y como aseguraba la fundadora y coordinadora de la agrupación, Lucy Díaz, a BBC Mundo "hemos encontrado (cadáveres) con muchísimo tejido y otros ya esqueletizados" y añadía que "la edad promedio es muy joven, calculo de entre 14 y 24 años", así como que basándose en la ropa de los restos "hay muchas chicas".\nSobre la situación de Veracruz, Winckler aseguraba a la cadena Televisa que "durante muchos años el crimen organizado desapareció personas con complacencia de la autoridad", añadiendo que "las botaron en fosas que fueron específicamente para esto". De ahí que en la actualidad se espere la aparición de más 'narcofosas', como son denominadas, ya que este estado se encuentra actualmente sumido en una guerra entre los cárteles, particularmente entre Los Zetas y Jalisco Nueva Generación.


Una presunta pelea en pleno bulevar dejó un apuñalado como saldo : : El Litoral - Noticias - Santa Fe - Argentina - ellitoral.com : :\nViernes 04.12.2020 - Última actualización - 8:19\nEl episodio ocurrió en pleno Bulevar.\nEl episodio ocurrió en pleno Bulevar. Crédito: Archivo El Litoral / Guillermo Di Salvatore\nViolencia sin fin Una presunta pelea en pleno bulevar dejó un apuñalado como saldo Un hombre (27) debió ser internado en el Cullen con una lesión cortante en la región dorsal. Su salud no corría peligro. El supuesto agresor estaría detenido. Un hombre (27) debió ser internado en el Cullen con una lesión cortante en la región dorsal. Su salud no corría peligro. El supuesto agresor estaría detenido.\nUn hombre terminó hospitalizado este jueves por la noche luego de ser agredido con un arma blanca en el marco de una presunta gresca callejera en pleno Bulevar Gálvez de la ciudad de Santa Fe.\nFuentes oficiales indicaron que el hecho tuvo lugar alrededor de las 22 en la zona de la citada avenida tradicional de barrio Candioti y su intersección con calle Dorrego, esto es a metros de la Estación Belgrano.\nEn circunstancias que son materia de investigación, un hombre de 27 años fue atacado con un arma blanca y resultó con heridas en la región dorsal. Por lo que fue trasladado al hospital José María Cullen por una ambulancia. Una vez en el centro de salud recibió las curaciones de rigor y se determinó que su vida no corría peligro.\nPor la información que trascendió, en su testimonio, el herido habría manifestado que fue atacado en el marco de una presunta pelea callejera en la citada esquina. Posteriormente, la policía logró detener a quien sería el agresor y lo trasladó a la Seccional 3era.\nConocido el caso, desde fiscalía dispusieron que el detenido continúe alojado en la comisaría por “lesiones”.


Colón: Garcés, Goltz y Zurbriggen positivos de Covid - El Litoral\nEn el inicio de la tercera semana de trabajo, los jugadores tendrán que llevar a cabo los aislamientos correspondientes. Los tres se pierden el amistoso del miércoles con Atlético Rafaela.\nMatías Nápoli Paolo Goltz y Facundo Garcés festejan un gol del Pulga Rodríguez. Los defensores, junto a Zurbriggen, dieron positivos de Covid-19. El delantero, fue dado de alta la semana pasada.\nEl plantel de Colón, que inició este lunes su tercera semana de pretemporada, sumó los casos positivos de coronavirus de los zagueros Paolo Goltz y Facundo Garcés, y del goleador de la División Reserva, Juan Cruz Zurbriggen. De esta manera, los tres fueron aislados y no jugarán el miércoles un amistoso de preparación ante Atlético de Rafaela.\nVoceros del club "sabalero" añadieron que los anteriores casos de Covid-19, Luis "Pulga" Rodríguez, Facundo Farías y los juveniles Facundo Masuero, Gian Nardelli y Danilo Gómez, ya trabajan desde la semana pasada con el plantel, al igual que Brian Fernández, que estuvo aislado por ser contacto estrecho.\nEn ese sentido parece ir direccionado el interés por el atacante Mateo Retegui, de reciente paso por Talleres de Córdoba, y del mediocampista Kevin Mac Allister, de Argentinos Juniors.\nTambién se mencionan los nombres de Santiago Cáseres (Villarreal de España), Mariano Bíttolo (Newell's Old Boys de Rosario), Cristian "Kily" Vega (Central Córdoba de Santiago del Estero), Elías Gómez (Argentinos) y Julián Chicco (Sarmiento de Junín), entre otros.


Ritmo circadiano y la importancia del buen descanso para la salud - Salud News 24 - Información Confiable\nRitmo circadiano y la importancia del buen descanso para la salud\nLos ritmos circadianos son ritmos biológicos, son el “reloj interno” o “reloj biológico” que tiene nuestro organismo y adaptaciones al medio ambiente que influencian diversas funciones biológicas, como por ejemplo los patrones del sueño, la presión arterial, el azúcar en sangre, los niveles de hormonas y neurotransmisores, el estado de vigilancia y atención, entre muchas otras.\nDialogamos con la Lic. María Belén Pérez (MP: 5776), docente de la Licenciatura en Nutrición en Tigre de la Universidad ISALUD acerca de cómo llevar a cabo buenas prácticas que optimicen el buen descanso.\n“El reloj interno de cada individuo contribuye a una mejor adaptación y funcionamiento del organismo, generando cambios fisiológicos, mentales y de conducta en el organismo a lo largo de un ciclo de 24 horas asociados a la rotación del planeta, y al tiempo en el que la persona está expuesta a la luz solar, por lo que son dependientes de la luz y la oscuridad. Su nombre proviene del latín “circa y diem” que quiere decir alrededor de un día y es un período en el cual se presenta una variación entre el máximo y el mínimo de actividad en diversas variables o funciones del organismo”, explicó.\nSituado en el organismo en una región del cerebro llamada núcleo supraquiasmático (NSQ), en el hipotálamo, desde allí envía señales que viajan a diferentes regiones del cerebro que responden principalmente a los estímulos de luz y oscuridad. “La glándula pineal, por ejemplo, cuando recibe el estímulo de la luz solar, suspende la producción de melatonina, que es una hormona que provoca la sensación de sueño. Y luego aumenta los niveles de melatonina cuando recibe el estimulo de la oscuridad, y es por esto que una persona siente somnolencia por la noche”, indica.\n¿EN QUÉ FUNCIONES DEL ORGANISMO INFLUYE?\n•Liberación de hormonas\n•Hábitos alimentarios y digestión\n•Patrones de sueño (en este es donde es más fácil notar el efecto de los ritmos circadianos).\nConsultada sobre su relevancia, la profesional indica: “Esta radica en que confieren al sistema nervioso central la capacidad de sincronizar e integrar nuestra fisiología antes de que ocurran los cambios medioambientales biológicamente más relevantes, como la alternancia luz-oscuridad, la disponibilidad de alimento o los cambios en la temperatura y la humedad.Los ritmos circadianos regulan, a su vez, determinados genes que son controlados por este reloj biológico, muchos de ellos relacionados directamente con vías enzimáticas y metabólicas, por lo que hay una estrecha interacción entre el funcionamiento del reloj circadiano y las funciones metabólicas del organismo. Por eso, así como la alternancia de luz-oscuridad es el principal estímulo sincronizador para ciclo circadiano, la ingesta de alimentos lo es también para los relojes biológicos periféricos del organismo, influyendo en el correcto funcionamiento del sistema metabólico”.\nEn relación a su vínculo con la alimentación, la Licenciada explica que la actividad enzimática y hormonal, el metabolismo de nutrientes, la temperatura corporal, presión arterial y el ciclo sueño-vigilia, son todos procesos regulados por los ritmos circadianos, tal como lo son la sensación de apetito-hambre, la funcionalidad del tracto gastrointestinal, síntesis y absorción de ácidos biliares y la motilidad intestinal. Esto lo considera de importancia ya que tanto las consecuencias metabólicas como la sintomatología posterior a la ingesta de alimentos, se pueden ver influenciadas por la hora del día en que ocurre la alimentación. “Según las últimas investigaciones de la Crononutrición, la alimentación en horarios irregulares favorece la alteración del sistema circadiano resultando en una cronodisrupción, lo que contribuye a consecuencias metabólicas adversas y favorece el desarrollo de enfermedades crónicas”, resalta.\nEn relación a la evidencia, existen estudios que demuestran que los trabajadores con turnos nocturnos, con horarios rotativos u otros horarios fuera de sincronía con el ciclo de luz y oscuridad, tienen un mayor riesgo de desincronizar los relojes biológicos, favoreciendo el desarrollo de problemas metabólicos como la obesidad o la diabetes. Incluso, se demostró que, con los avances de la tecnología por la exposición a la contaminación lumínica artificial y dispositivos electrónicos, las personas que aún teniendo horarios regulares en su trabajo o alimentación, pueden estar en riesgo de alteraciones del reloj biológico, ya que, por esta excesiva exposición a estímulos artificiales lumínicos, pueden experimentar alteraciones del sueño, del patrón de alimentación o perturbaciones circadianas. Con respecto a esto, la docente resalta la importancia de la sincronización en los horarios de las comidas con el ciclo luz-oscuridad, ya que favorecen el correcto funcionamiento de los relojes centrales y de los relojes periféricos, manteniendo así un metabolismo saludable. Pero si estos son alterados, por ejemplo, comiendo fuera de hora o habiendo alterado el patrón de sueño, pueden causar desincronización entre ellos, lo que resultará, posiblemente, en problemas metabólicos.\nSÍNTOMAS DE LA ALTERACIÓN:\n•Falta de sueño o insomnio por la noche\n•Somnolencia durante el día\n•Falta de atención o memoria\n•Problemas en el metabolismo de la glucosa\n•También estas alteraciones se pueden manifestar con cambios de ánimo, irritabilidad, hasta llegar a provocar depresión o ansiedad, teniendo esto un gran impacto en las actividades sociales y el rendimiento laboral o escolar.\nY, cuando estas alteraciones en los ritmos circadianos se establecen durante mucho tiempo, se puede favorecer el desarrollo de enfermedades crónicas como:\n•Sobrepeso u obesidad\nCONSEJOS PARA OPTIMIZAR EL CICLO CIRCADIANO\n•Mantener un patrón de alimentación saludable\n•Tener una organización de comidas con horarios regulares\n•Dormir por la noche\n•Mantener un patrón de sueño con horarios regulares\n•No utilizar dispositivos electrónicos antes de acostarse\n•Dormir a oscuras\n•Salir al sol por las mañanas, abrir las ventanas para que entre el sol ya que esto activa el reloj biológico y envía una fuerte señal de despertar al cerebro\n•Controlar el estrés, ya que el cuerpo libera cortisol y esta hormona en grandes cantidades provoca una alteración de nuestro ritmo circadiano\n•Realizar actividad física regularmente\nPara finalizar, la profesional expresó: “Es evidente que existe una estrecha relación entre el funcionamiento del ritmo circadiano, la alimentación y la regulación metabólica. La alteración del ritmo circadiano a partir de modificaciones genéticas, de conducta o de alimentación, puede llevar a trastornos del comportamiento, ganancia de peso excesiva y alteraciones metabólicas ya que los ritmos circadianos influencian fuertemente los procesos y vías metabólicas relacionadas con la alimentación y la nutrición; y a su vez, la ingesta de alimentos es un factor regulador del sistema circadiano, por lo que, mantener horarios regulares de alimentación constituye un factor importante para una mejor regulación del reloj biológico y metabólica.”


FIPO – 358 | Cronología Política del Perú\nFIPO – 358\n13 de junio de 2001 no hay comentarios\nla creación del filósofo\nClarisse Coignet (182W) Coignet es mejor conocida como la editora del periódico semanal La Morale indépen-dente, que apareció por primera vez en agosto de 1865 y continuó con gran interés y éxito durante los cinco años siguientes. Mantuvo correspondencia con varios intelectuales franceses, muchos de los cuales supusieron que era un hombre, en vista de que a menudo rubricaba sus cartas como C. Coignet El Movimiento de la Moral Independiente fue creado en Francia, a finales del siglo xvrn, por un grupo de personas que buscaban una concepción de la moral que pudiera corresponder a los propósitos de la Revolución francesa. Coignet también escribió apasionadas defensas de la educación pública y del movimiento feminista inglés por el sufragio (aunque tenía sus reservas con respecto a su propio país, Francia). Su principal obra sobre el tema de la moral independiente analizó su desarrollo, desde el alba de la raza humana hasta costumbres sociales del siglo xrx.\n“Lo que hago es recoger el periódico cada mañana y leerlo cuidadosamente. Luego, dependiendo de cómo me sienta respecto a las noticias, digo el juramento a la bandera, me quedo ahí y no hago nada, o me salgo del salón de clases.”\nLos individuos conservan el derecho de retirar su consentimiento al contrato social. Reimpreso con autorización de Sidney Harns.\nlegislar en nuestro lugar significaba renunciar a nuestra libertad. Para él, la libertad pura y la civilización eran conceptos incompatibles; sólo en el estado natural podemos abrigar la esperanza de ser en verdad libres.\nAlgunos de quienes leyeron las primeras obras de Rousseau llegaron a la conclusión lógica de que la sociedad era la causa de muchos de los males de la humanidad y que, por tanto, la solución era regresar a un estado más simple y natural. El concepto del “noble salvaje”, que vivía en comunión con la naturaleza y alejado de la influencia corruptora de la civilización, se atribuye con frecuencia a Rousseau pero, de hecho, fue desarrollado antes por una escritora inglesa, Aphra Behn.\nEn su novela, Oroonoko: Or The Royal Slave [Oroonoko: O el esclavo reali publicada en 1688, casi un siglo antes de la muerte de Rousseau, Behn nos ofrece una visión ficticia del estado natural. Oroonoko, un príncipe guerrero, negro y atractivo, es hecho prisionero y esclavo cuando trata de salvar a su amada en Surinam. Criado en el estado natural, Oroonoko cree en “la acción virtuosa practicada voluntariamente por los individuos”. Los gobernantes coloniales que lo maltratan usan la ley para reforzar su supremacía, pero sus acciones carecen de bases morales. Al final, es el propio código moral de Oroonoko, basado en “la honestidad, el honor, la lealtad y la fortaleza”, lo que lo vuelve vulnerable, pues espera que los demás se comporten como él, lo cual, por supuesto, no ocurre.11\nClarisse Coignet, escritora francesa del siglo xrx, creía que sólo recurriendo al estado natural los seres humanos podrían descubrir su libertad, la base de la moral independiente que ella y otros defendían. En su obra más importante, The Independent Morality, Coignet imaginaba un jefe tribal sin educación que golpea a su\n← FIPO – 357\nFIPO – 359 →\n2015: EE.UU.: Jeb Bush parte como favorito en primarias republicanas\n2015: Comisión OLM no puede enviar informe a Fiscalía\n2015: Ineptos defienden al Estado ante CIDH\n2014: Kerry: Egipto atraviesa momento crítico en su transición política\n2013: “Tribunales Civiles Especializados son buen aporte a Régimen Disciplinario de la PNP”


Crudo lidera caída de materias primas por desplome de mercados chinos y huída de inversores | Reuters\nAugust 24, 2015 / 12:24 PM / 3 years ago\nPor Eric Onstad y Henning Gloystein\nLONDRES/SINGAPUR (Reuters) - Los mercados de materias primas retrocedían el lunes después de que las acciones chinas reanudaron su caída libre, ante las preocupaciones de los inversores por la marcada desaceleración económica en el mayor consumidor mundial de metales básicos.\nPersonas caminan junto a un panel que muestra el cierre del índice Hang Seng, afuera de un banco en Hong Kong, China, 21 de agosto de 2015. Los mercados de materias primas retrocedían el lunes después de que las acciones chinas reanudaron su caída libre, ante las preocupaciones de los inversores por la marcada desaceleración económica en el mayor consumidor mundial de metales básicos. REUTERS/Tyrone Siu\n* El crudo se desplomó a sus niveles más bajos en seis años y medio, mientras que los precios de los metales industriales también tocaron mínimos de varios años, en medio de una amplia corriente vendedora de activos de riesgo.\n* Los inversores reaccionaron después de que las acciones chinas cerraron con una caída de más de un 8 por ciento, su mayor pérdida diaria desde el momento más álgido de la crisis de 2007.\n* El índice de 19 materias primas CRB de Thomson Reuters ha perdido más de un 16 por ciento en lo que va del año.\n* El petróleo lideraba la caída con los futuros del Brent, que perdían más de 2 dólares por barril, a su nivel más bajo desde marzo de 2009.\n* “Las caídas de hoy no tienen que ver con los fundamentos del mercado del petróleo. Es todo sobre China”, comentó Carsten Fritsch, analista senior de Commerzbank en Fráncfort, en el foro global de petróleo de Reuters.\n* “El temor es de una fuerte desaceleración económica y de que las cosas se escapen del control de las autoridades chinas”, agregó.\n* El referencial Brent tocó un mínimo intradiario de 43,28 dólares por barril, una baja de un 4,7 por ciento.\n* Entre los metales industriales, el cobre y el aluminio tocaron sus niveles más bajos desde 2009, mientras que el mineral de hierro y los futuros del acero en China cayeron con fuerza y alcanzaron su límite de pérdidas.\n* El cobre a tres meses en la Bolsa de Metales de Londres llegó a perder un 3 por ciento, a 4.903 dólares por tonelada, su menor nivel desde julio de 2009. El cobre se ha hundido un 22 por ciento en 2015 y se encamina a su tercera pérdida anual consecutiva.\n* El oro caía, pero permanecía cerca de un máximo de siete semanas ante el desplome del dólar y de las acciones.\n* El oro al contado perdía un 0,5 por ciento, a 1.154,81 dólares la onza, por una toma de ganancias de los inversores después de que el metal alcanzó el viernes su nivel más alto desde el 7 de julio.\n* Los granos también se vieron afectados y las oleaginosas en Estados Unidos bajaron a un nuevo mínimo de seis años, el maíz perdió más de un 1 por ciento y el trigo cedió un 2 por ciento, a cerca de un mínimo en dos semanas.\nReporte adicional de Karolin Schaps, Naveen Thukral, Pratima Desai, Clara Denina y Colin Packham. Editado en español por Patricio Abusleme/Marion Giraldo


Cool & Cold: enero 2012\nEn estas semanitas que os he dado de descanso hemos cambiado de año, y yo, por mi parte, he cambiado de trabajo, de casa y de ciudad. Ya dicen, Año Nuevo, vida nueva, y yo cuando me pongo, arraso… En fin, han terminado las Navidades y a no ser que los niños de San Ildefonsos, tan atildaditos ellos, hayan adivinado vuestro número u os haya sonreído la Fortuna en el sorteo del Niño que mueve las orejas (por Dios, ¿por qué no llaman los padres a Iker Jiménez para contactar con la señora bajita de Poltergheist? ¿No ven que el infantito no es normal?!), toca volver al trabajo.\nYo lucho tanto por los derechos de la mujer como cualquiera, pero, q ué queréis, cuando a lo largo de un día tengo que demostrar que soy una profesional excelente, tener una imagen impecable y además, batallar contra las pelusas asesinas que quieren invadir mi casa, conducir a toda velocidad un carrito en el hiper más cercano, preparar comida (y encima ahora tiene que ser imaginativa, maridar varios sabores y texturas y poder ser colgado en el Thissen sin desentonar, ¡venga, hombre!), etc., etc., pienso en lo feliz que debía ser mi bisabuela con sus vestiditos de andar por casa, cocinando al chup-chup las lentejas de toda la vida y dedicando la tarde a arreglar el barrio (para ella todo un mundo) con sus iguales alrededor de un café y unos bollitos caseros. ¡Viva la liberación de la mujer! (por si lo no notáis, esta frase está empapada en ironía).\nQuizá los que seáis más jóvenes que yo (es difícil, porque apenas he abandonado la pubertad, ejem, ejem, que tos más tonta) recordéis la imagen de Melanie Griffith encarnando a la Tess de Armas de Mujer, y representando a la mujer que intenta triunfar camuflándose entre la competencia masculina, con trajes de chaqueta sobrios y camisas blancas. Mi estilo está más cerca de Ali McBeal, y muchísimo más de la Joan Harris de Mad Men (ya quisiera yo las curvas de Christina Hendriks…). En fin, que me niego a ir a la oficina disfrazada de broker de Wall Street.\nPor eso, me ha encantado para aguantar magnífica nine to five y no desentonar en el afterwork de moda (¡cuánta tontería nos invade!) el conjunto de Derek Lam\nque podéis fabricaros en versión lowcost, con el abrigo y la camisa que nos propone Zara,\nY el pantalón de cheviot de Blanco.\nY también pienso clonar la propuesta de Jason Wu,\ncon una falda de Blanco con trampantojo de encaje\nY esta camisa de Zara con estampado de pájaros.\nLa chaqueta en naranja quemado de Primark librará al conjunto del aburrimiento.\nLo que de verdad me parece indispensable es un buen abrigo, y nada como recurrir al sempiterno camel para tener la seguridad de que no vamos a equivocarnos. Yo me quedo con este fantástico Max Mara (¿de quién si no?)\nPero tampoco le voy a decir que no a este sesentero Moncler.\nY no he podido resistirme al primo económico de Chanel que me ha salido al encuentro en Blanco.\nY para los días lluviosos me quedo con este trench rojo de H&M (esto sí me da energía y no el Actimel).\nComo, afortunadamente, volverá la primavera (con las golondrinas, los almendros en flor y todas esas cursiladas), aprovecharé las rebajas para hacerme con alguna americana, como está de print animal que he visto en Adolfo Domínguez.\nLa fantástica propuesta de Caramelo,\nO esta H&M.\nTambién me han encantado los ribetes que he visto en Blanco.\nFantásticos para combinar con este vestido tulipán.\nComo yo soy de las que suele elegir vestidos para trabajar (no quiero pensar en combinaciones mientras el reloj me persigue), me ha encantado el tricolor de Massimo Dutti.\nO este tan engañoso de Mango.\nDe la misma marca, me han hipnotizado esas líneas fluor.\nY no podía falta un LBD que nos ayudará a salvar cualquier día, como éste de H&M.\nImprescindibles unos zapatos oscuros, como los mary-jane de Marni,\nColor para los conjuntos más sobrios, como estos comodísimos Mari Paz,\nY unos nude que combinen con todo, como la propuesta de Zara.\nCojo mi iPad, bien protegido en una funda de Maliparmi,\nY, ayho, ayho, ¡me voy a trabajar!\nPublicado por Sierra en domingo, enero 08, 2012 30 comentarios:


La iniciativa permitirá que los usuarios puedan solicitar sus registros fuera de nuestras fronteras en forma centralizada, por medio de un procedimiento sencillo, más rápido y económico.\nComo un avance histórico para Chile calificó la Directora de INAPI, Loreto Bresky, la aprobación en la en la Sala del Senado del proyecto de Acuerdo que acepta el Protocolo concerniente al Arreglo de Madrid, relativo al registro internacional de marcas.\nLa iniciativa contó con 30 votos a favor, 0 en contra y 3 abstenciones.\nUna vez que entre en vigencia, el sistema permitirá que los usuarios puedan optar por usar este mecanismo y solicitar sus registros fuera de nuestras fronteras en forma centralizada, en un solo idioma (español, francés o inglés) y pagando un solo conjunto de tasas. Por lo tanto es un sistema más simple, flexible y económico, que abre una ventana a 124 países, que ya se han sumado al Arreglo.\nLa iniciativa fue patrocinada por los ministerios de Economía y Relaciones Exteriores e impulsada por el Instituto Nacional de Propiedad industrial - INAPI. Su directora, Loreto Bresky, manifestó que “esta es una gran noticia, porque deja en posición de ventaja a emprendedores locales que apuestan por la internacionalización y se enmarca dentro del plan de reactivación impulsado por el ejecutivo, que tiene un especial foco en las PYMES”.\nActualmente, para que los usuarios chilenos, lleguen a mercados internacionales con sus marcas, debidamente protegidas, deben proceder al trámite de solicitud en cada uno de los países de interés, en forma separada, con los costos de intermediarios para las presentaciones y traducciones que eso implica. Variables que, a juicio de la directora del organismo, constituyen “una verdadera piedra de tope para miles de empresas y emprendedores chilenos que tienen presupuestos acotados para la llegar a los mercados externos, por eso es tan importante que nuestro país se sume a este Acuerdo internacional”.\nLa autoridad agregó que en 2020 se incrementó el número de solicitantes de marcas en un 28%, cifra récord que fue empujada principalmente por usuarios locales. Por lo tanto, la adhesión de Chile a este sistema internacional, se realizará en un momento en que el emprendimiento es cada vez más protagonista.\nÍndice Global de Innovación 2021: Chile mantiene liderazgo en Latinoamérica y sube un puesto en el ranking\nINAPI realiza exitoso taller sobre redacción de patentes impartido por expertos en propiedad industrial\nJueves 09 septiembre de 2021\nINAPI lanza concurso que busca potenciar productos con Sello de Origen\nViernes 03 septiembre de 2021\nSolicitudes de patentes de universidades chilenas se cuadruplicaron en los últimos 20 años\nMartes 31 agosto de 2021\nINAPI destaca por su gestión interna en estudio “Iniciativa de Paridad de Género (IPG) - 2021”\nLunes 30 agosto de 2021


Carrete Shimano Stradic ci4+ 2500 fb\n199,00 € Precio de venta al público recomendado\n169,95 € Ahorrar dinero 14% Impuestos incluidos\nAhorrar dinero 14%\nEl nuevo Stradic CI4+ 2500 FB seguramente atraerá la atención de los pescadores experimentados.\nEl nuevo Stradic Ci4+ seguramente atraerá la atención de los pescadores experimentados.\nGracias a su acertado diseño, su suavidad de funcionamiento y su ligereza, este carrete se ganará rápidamente la confianza de los pescadores de todo el mundo. Este modelo se beneficia de tecnologías avanzadas como el Concepto de Engranaje HAGANE, G Free Body, Ci4+, X-SHIP, Core Protect y el nuevo Rotor Magnum Lite. Sin duda, el nuevo carrete Stradic Ci4+ está construido para durar.\nSe han añadido modelos a la gama en comparación con las versiones anteriores del Stradic Ci4+ FA, lo que permite a los pescadores beneficiarse de una gama más amplia de carretes con relaciones más rápidas y más lentas y algunos modelos se benefician de una mayor capacidad.\nNo importa si quiere pescar con jigs, señuelos blandos o señuelos duros para acechar a los depredadores habituales en Europa, siempre encontrará un carrete Stradic Ci4+ que cumplirá todas sus expectativas.\n6 rodamientos protegidos A-RB y 1 rodamiento de agujas\nCapacidad: 0,25-260 / 0,30-180 / 0,35-130\nRecuperación: 77 cm


La receta de la semana: galletas de navidad "buenas, bonitas y baratas" - Tendencias - 24horas\nLa receta de la semana: galletas de navidad "buenas, bonitas y baratas"\nLas tradicionales galletas navideñas son una excelente forma de demostrar nuestro cariños en estas fiestas y qué mejor forma que hacerlas uno mismo... ¡Manos a la obra!\nSon los regalos caseros más esperados de la Navidad.\nLas tradicionales galletas que abundan en las fiestas de fin de año son un obsequio que muchas veces es más apreciado cuando son hechas por uno mismo.\nPor eso, en 24Horas.cl te presentamos esta receta de galletas navideñas que ofrece “Javier Martínez Cocina”, las cuales destacan por su sabor y también por su precio, ya que, elaborarlas no cuesta más de $2.500.\nEl chef pastelero, Marcelo Vásquez, nos explica paso a paso cómo elaborar estas deliciosos bocadillos de navidad.\nRevisa continuación la receta:\n1 cda canela polvo\nPomar mantequilla con azúcar, agregar huevo, incorporar 200gr harina, maicena, polvos de hornear y canela todo cernido, agregar leche con esencia de vainilla, poner 200 gr de harina y amasar hasta que queda una masa homogénea, llevar a refrigerador por 10 minutos aprox. Estirar con uslero la masa ya reposada, cortar con cortadores de masa y disponer en latas para el horno, hornear a 180° por 15 minutos, dejar que enfríen.\n10 cc de agua\nAgregar al azúcar flor el agua y las gotas de limón. Mezclar todo con un batidor de varas y agregar gotas de colorante, tomar la galleta y ponerlas en el glaseado, sacar y sacudir para eliminar el exceso. Dejar descansar el glaseado toda una noche para que quede duro.\nSi quieres conocer un poco más sobre “Javier Martínez Cocina” revisa los siguientes links:\nTelefono 22 502 41 28\nDirección: Marchant Pereira 3030, Ñuñoa\nFuente: Mariángel Calderón / Audiovisual: Pablo Sanhueza\nLa receta de la semana: Pan de Pascua cubierto con chocolate\nLa receta de la semana: Cannellonis de tres quesos con espinacas\nLa receta de la semana: muffin de zanahoria y coco para diabéticos y celiacos\nLa receta de la semana: ensalada veraniega de quínoa y hojas verdes


Javi´s Road: octubre 2008\nPublicado por Javier Sastre en 9:04 No hay comentarios:\nPublicado por Javier Sastre en 11:21 No hay comentarios:\nLa actualidad del Atleti las últimas semanas viene marcada por el debate sobre el entrenador. La gran mayoría de los aficionados (al menos es lo que yo palpo en el Calderon) lo tenemos claro: Javier Aguirre ha demostrado que no vale para el Atlético de Madrid.\nSí, ya sé que en Pamplona hizo un gran trabajo (y me cuentan desde Pamplona que allí sí que trabajaba al equipo, cosa que aquí...). Ya sé que hemos vuelto a Champions con este entrenador, claro que probablemente en la historia nunca habíamos tenido un equipo con tantos internacionales, ni un ataque con 3 monstruos como Simao, Forlan y Agüero.\nPodríamos resumir lo que no me gusta de Aguirre: el equipo no está trabajado tácticamente, no sabe cómo defiende, no sabe cómo ataca, no entrena jugadas de estrategia y se basa únicamente en las grandes individualidades que tiene (vamos, lo que haríamos cualquiera de los aficionados del Atleti).\nEsto es como tener a un grupo de músicos muy bueno, y un director de orquesta pésimo. Estos son los puntos que me parecen especialmente graves:\n1) Valladolid: pierdes en partido en los primeros 10 minutos. Puede ser un mal día, exceso de confianza, virus FIFA, pensar de más en Champions,... ; Barcelona: 3-0 en 8 minutos. El ambiente impresiona, el Barça es un equipazo, mal día de los defensas,... ; Real Madrid: gol en el 1er minuto y 3 clarísimas en los primeros 5 minutos, que nos libramos porque Dios quiso.\nEl entrenador es el responsable de el equipo salga al campo mentalizado, y si no lo logra, hay que echarle:\n- O bien los jugadores no le hacen caso, con lo que no pinta nada en el equipo.\n- O bien no sabe mentalizar al equipo, con lo que también debe estar fuera.\n2) La defensa, es la de siempre. Se vendió que con Heitinga y Ujfalusi se acababan los problemas defensivos, porque todos eran problemas individuales. Y seguimos fallando lo mismo que la temporada pasada. El sábado si me dicen que los centrales son Eller y Ze Castro me lo creo, o Pablo y Perea, o Heitinga y Ujfalusi. No hay trabajo defensivo, da lo mismo los jugadores. En el fútbol de hoy, un buen equipo bien organizado es capaz de poner problemas a cualquier grupo de buenos jugadores no organizados (estilo el Madrid de los galácticos), y eso es lo que pasa en el Atleti.\n3) La defensa en estrategia es sangrante. Nos rematan en todas, los jugadores se quedan parados sin marcar a nadie por hacerlo en zona. Nadie cubre los palos (el gol anulado a Van Nistelroy el sábado se hubiera salvado, el de Marquez en el Nou Camp posiblemente también). Sale un jugador al corner a buscar el balón y nadie le sigue (esto debe estar trabajado quién debe hacerlo). Si no se trabaja defensivamente, se es un desastre. Contra equipos menores esto no se nota, pero equipos grandes nos ridiculizan.\n4) Cómo puedes probar en un partido de la importancia del Atlético de Madrid - Real Madrid un esquema, sin haberlo hecho en toda la semana? Como mucho se pudo trabajar en la sesión a puerta cerrada de antes de ayer, pero alguién piensa que eso es suficiente? Se notó, regalamos la primera parte.\n5) Si 50.000 personas sabemos que nuestro único jugador desequilibrante en bandas es Simao, y que es imprescindible. Cómo puede el entrenador prescindir de él, y tener la vergüenza de decir que no tenía problemas físicos, que fue una decisión técnica? Se demuestra lo que sabe de fútbol este señor, y de sus jugadores.\nSi a todo esto, le sumo el dejar siempre a Camacho en el olvido, la lamentable preparación física (cada día cae un jugador, y todos los equipos están más fuertes que nosotros, el entreno en altura en México se ha agotado pronto...), una planificación tan penosa que un jugador que no contaba para Aguirre el 20 de agosto ahora sea insustituible (Maniche), el anteponer intereses personales al bien del equipo (prescindir de Maniche el año pasado, este de Reyes, el único jugador desequilibrante por bandas del equipo junto con Simao... si se lesiona el portugués?), el confiar siempre en un jugador que no confia ni en sí mismo, Luis García,...\nEn general, creo que en las 3 temporadas que lleva este señor se repiten siempre los mismos errores, y lo peor es que no se trabaja para solucionarlos. Por eso, me gustaría que tuvieran en cuenta estos argumentos cuando se cuestiona la labor de Aguirre, que en mi humilde opinión, ha dejado muchísimo que desear en el Atlético de Madrid.\nY ahora, la posibilidad de hacer historia. Si el Atleti pierde el domingo, será el primer entrenador en 55 años que logra perder 4 partidos seguidos en el Atleti. El resto no han llegado a tanto, se les ha despedido antes. Hará historia este entrenador?\nPublicado por Javier Sastre en 11:22 No hay comentarios:\nBienvenidos a mi blog. Mi diario personal donde intentaré ir mostrando mis opiniones. Como bien pone en el título, hablaremos de lo que más me gusta, de mi pasión, el Atlético de Madrid. Realmente, no me gusta sólo el Atlético de Madrid. Me gusta el fútbol. Me encanta. Puedo ver un Afganistan - Mongolia, por si aparece algún jugador interesante XD.\nRealmente, al tratarse de un blog, hablaremos de actualidad. De todo lo que nos interese en ese momento.\nBienvenidos todos, espero que podáis pasar buenos ratos leyendo este blog.\nPublicado por Javier Sastre en 19:32 No hay comentarios:


¿Porque Alberione pidió que se aplique la ESI en los niveles iniciales de enseñanza?\nEs urgente hay educar desde muy pequeños para que puedan defenderse expresó el fiscal\nLOCALES 25 de noviembre de 2020 Pérez Natalia\nDurante la jornada del martes el fiscal de delitos complejos, Bernardo Alberione, detuvo a dos hombres por abuso sexual infantil. A raíz de estas detenciones el letrado manifestó que esta "muy indignado" con los abusos sexuales, si bien las detenciones ocurrieron en tiempo récord, los menores ya sufrieron el daño. "Es urgente hay educar desde muy pequeños para que puedan defenderse" aseveró.\nDe acuerdo a las estadísticas oficiales sobre abuso sexual infantil en el país, el 53% de los abusos sucede en el hogar de la víctima, el 18% en la vivienda del agresor y el 10% en la casa de un familiar; el 47% de las víctimas tienen entre 6 y 12 años, el 28% hasta 5 años y el 25% 13 y 17 años.\nEl Instituto Interamericano del Niño, la Niña y el Adolescente (IIN), Organismo Especializado de la OEA en materia de niñez y adolescencia, sostiene que en torno a esta temática aún persisten muchos tabúes y desinformación. Esto se debe a que se considera, erróneamente, que hablar sobre sexualidad en la infancia y adolescencia puede acelerar los procesos de ejecución de prácticas sexuales. En realidad, lo que se produce es todo lo contrario.\nEn Argentina contamos con una valiosa herramienta para descubrir, explorar y vivir la sexualidad de forma libre, segura, informada y consentida. Es la Ley de Educación Sexual Integral promulgada en el año 2006 que garantiza el derecho de cada niño, niña y adolescente a recibir educación sexual integral.\nLa implementación de la ESI en el nivel inicial incluye contenidos como el conocimiento del cuerpo y su denominación con el vocabulario preciso; el proceso de gestación y nacimiento; la confianza, la libertad y seguridad para expresar ideas, opiniones y pedir ayuda; pautas de cuidado del cuerpo y autoprotección; igualdad de oportunidades para niñas y niños en los juegos; la diversidad de las familias; el concepto de intimidad y el cuidado de la misma; poder decir que “no” frente a interacciones inadecuadas con otras personas; y no guardar secretos que los hagan sentir mal, incómodos o confundidos.\nEn el nivel primario se amplían estos conceptos y se incluye el derecho a la intimidad y el respeto a la intimidad de los otros/as, y se habla de la vulneración de los derechos: el abuso sexual, la violencia de género y la trata de personas.\nAumento de denuncias gracias a la ESI\nUn estudio del Ministerio Público Tutelar (MPT) de la Ciudad de Buenos Aires del 2019 reveló que entre el 70 y el 80 por ciento de los niños, niñas y adolescentes de entre 12 y 14 años que pasaron por la Sala de Entrevistas Especializada del organismo pudieron comprender que fueron abusados después de recibir clases de ESI.\nEn los relatos de los niños y niñas de 12 a 14 años, además de aparecer patrones comunes relacionados con las conductas típicas de los abusadores: desarrollo de una relación de confianza con sus víctimas para crear una conexión que les permita el abuso, amenazas veladas hacia las víctimas, la búsqueda de momentos a solas, entre otras conductas, el dato relevante que surgió fue que la ESI ocupó un rol clave a la hora de que los chicos pudieran reconocer que habían atravesado una situación de abuso o de violencia.\nLa asesora General Tutelar, Yael Bendel explicó que los menores “Entendieron los cuidados hacia ellos mismos, sobre su cuerpo, que hay conductas y tocamientos que no son normales y que constituyen abusos”, detalló, y remarcó que “otro punto importante es que la mayoría logró contarlo en la escuela. Es decir, la ESI abrió un espacio de diálogo sobre estos delitos que les permitió, por un lado, entender qué les pasó, y, por otro, generar un espacio de confianza que les posibilitó contarlo”.\nAhora los profesores o directivos pueden denunciar sin permiso de la familia.\nEn el 2019 el Senado sancionó una ley que obligará al Estado a actuar de oficio ante los delitos de abuso sexual infantil. Hasta ahora, este tipo de casos eran considerados de orden privado, es decir que la acción penal sólo podía ser iniciada a instancias de la víctima o de sus familiares o tutores.\nAl ser intrafamiliares la mayoría de los abusos sexuales cometidos contra los niños, la imposibilidad del Estado para investigar de oficio, propiciaba la impunidad absoluta de los abusadores, convirtiendo en un verdadero infierno la vida del menor abusado, quien estaba condenado a vivir con su victimario y a seguir siendo abusado por él.\nEste cambio permite que la escuela puede presentarse ante la justicia en el caso de que un alumno cuente en la escuela que es victima de abuso en su hogar.\nSI TE INTERESA SABER MAS SOBRE EL TEMA ENTRA A ESTE LINK Y MIRA LOS LIBROS DIGITALES DE LA ESI "DECIR SI, DECIR NO" Y "LOS SECRETOS DE JULIETA"\nESI Fiscal Bernardo Alberione Fiscalía de Delitos Complejos Ley ESI


Nuevos lanzamientos musicales: Lo último de la escena internacional - Blog Joinnus\nNuevos lanzamientos musicales: Lo último de la escena internacional\nEl fin del año se acerca, pero la creatividad y producción de los artistas no se detiene. Esta vez ponemos la mira en la escena angloparlante, y hacemos un recuento de los nuevos lanzamientos musicales y audiovisuales de consagrados íconos del rock e innovadoras voces vanguardistas.\n“Hey Rosey” – The National\nLa banda encabezada por Matt Berninger lanzó este 2019 I Am Easy to Find, su octavo álbum, el cual vino acompañado por un cortometraje del mismo nombre de 24 minutos de duración, protagonizado por la actriz Alicia Vikander. “Hey Rosey” es la canción elegida para su nuevo vídeo, el cual es una exploración más profunda del personaje de Vikander. En “Hey Rosey”, también dirigido por Mike Mills y producido por La Blogothèque , vemos lo que sería el lado inconsciente de la protagonista (esta vez encarnada por la bailarina Sharon Eyal) que no pudimos apreciar en la película original.\nFKA twigs ha estrenado el vídeo de uno de los singles de su último álbum, MAGDALENE. Este saldrá a la venta el 8 de noviembre a través de la web de Young Turks y cuenta con las colaboraciones de Nicolas Jaar, Future, Skrillex, Jack Antonoff, Oneohtrix Point Never, Cashmere Cat, y benny blanco.“Home With You” es dirigido por la misma artista, donde la vemos irse de fiesta hasta que las cosas se ponen surrealistas. Cargado de simbolismo, el vídeo es una excelente prueba de los múltiples talentos de FKA twigs, quien además de cantante, compositora, también es bailarina y productora musical.\nSound-Dust y Margerine Eclipse – Stereolab\nStereolab, una de la bandas pop más vanguardistas de los 90, ha emprendido una campaña de relanzamiento de todo su material. El 29 de noviembre sacarán a la venta ediciones extendidas de sus álbumes Sound-Dust (2001) y Margerine Eclipse (2004), los cuales fueron remasterizados a partir de las cintas originales por Bo Kondren y supervisados por Tim Gane. Hasta el momento, Stereolab ha relanzado Transient Random Noise-Bursts With Announcements (1993), Mars Audiac Quintet (1994), Emperor Tomato Ketchup (1996), Dots and Loops (1997), and Cobra and Phases Group Play Voltage in the Milky Night (1999).\n“Good Side” – Liz Phair\nUna de las voces femeninas más recordadas de los 90 es la estadounidense Liz Phair, quien se hizo un espacio en la escena rockera dominada por hombres en aquel entonces. Si bien sus épocas de éxito quedaron atrás, Phair mantiene una fuerte base de fans, quienes celebrarán el lanzamiento de su nuevo single, “Good Side“. Este fue grabado con Brad Wood, con quien trabajó en sus tres primeros álbumes, incluyendo el icónico Exile in Guyville, que contenía singles como el hit “Never Said”. Podrás escucharlo en las plataformas de streaming a partir del 11 de octubre.\nReady Or Not – Grateful Dead\nHace casi 25 años que Grateful Dead decidió ponerle fin a tres décadas de carrera, pero su legado musical y contracultural se mantiene vigente. Ready or Not es un disco en vivo que saldrá a la venta el 22 de noviembre, y el tracklist, armado por el archivista de la banda David Lemieux, es una recreación de lo que debió ser el último álbum de la banda, que nunca llegó a ser grabado. Algunas de las canciones de Ready or Not son temas hechos entre 1992 y 1995, antes de que el icónico guitarrista y cantante Jerry Garcia falleciera.\n“Your Capricious Soul” – Michael Stipe\nLuego de ocho años de aparente silencio, la recordada voz de R.E.M. ha decidido lanzar su primer single como solista. Ya en 2014 Michael Stipe había grabado una pieza instrumental para la película de un amigo, pero durante todo este tiempo continuó con sus labores como activista por los derechos humanos y el medio ambiente. “Your Capricious Soul” sigue esta línea, puesto que las ganancias que obtenga la canción serán destinadas a financiar el trabajo de Extinction Rebellion, un grupo activista contra los estragos del cambio climático.\n“Hungry Baby” – Kim Gordon\nLa otra parte esencial de lo que fue Sonic Youth, Kim Gordon, lanzará próximamente No Home Record, su primer álbum como solista. “Hungry Baby” es el último de los singles elegidos, puesto que anteriormente había lanzado “Murdered Out,” “Sketch Artist,” and “Air BnB.” La canción saldrá a la venta este viernes 11 de octubre, y te recomendamos que te prepares viendo los vídeo-cortometrajes de sus temas “Paprika Pony” and “Don’t Play It”, ambos dirigidos por Loretta Fahrenholz.\nEtiquetas:Alicia VikanderFKA twigsGrateful DeadKim Gordonlanzamiento internacionaleslanzamientosLiz Phairlo nuevoMichael Stipemúsica internacionalREMSonic YouthStereolab


Excelente. Apenas por debajo de Rogue One, por carecer de una batalla espacial importante, que no funcionaría con esta trama. Y a mi gusto, muy por encima de Ep. VII y VIII. Es como ver Casino Royale o Batman Inicia. Es un Han Solo 10 más menor al de Ep.IV, por lo que es un primer paso al personaje definitivo. Por suerte, hay respeto y carino al personaje, y una bandera blanca para los seguidores de más de 30, que estamos hace años en tema. Los tres personajes clásicos (4 si contamos al Halcón) están muy bien tratados, y los nuevos aportan. Suma conocer bien la saga clásica, y las dos series. Con referencias al western, vuelve a traer esa atmósfera gastada y decadente del borde exterior. 9\nA mi gusto, Spielberg no hace películas malas. Punto. Y esta es un festival si creciste con sus películas, y si tenés alguna noción de lo que es un videojuego. Tal vez, sin serlo, es la mejor película sobre un videojuego de la historia. Y se nota el amor que Spielberg le puso a este laburo. Si ver el Delorean te arrancó una sonrisa, te va a pasar como a mi, y te va a encantar. Más allá de las referencias pop, de la música, la película es muy buena, y no baja nunca, con un ritmo muy ochentoso. Altamente recomendable. Si sos (o fuiste gamer), te vas a sentir muy incluido. Lo único que se extraña es a Star Wars, Indiana Jones y Marvel por tema derechos (Disney, media pila). Después, una fiesta\nEl 30/01/2018 dijo:\nNo me cerró. Las escenas aéreas me pagaron la entrada, pero lo demás parece de bajo presupuesto. La negativa de usar CGI de Nolan acá le juega en contra. No parecen nunca haber 300.000 tipos y la movida para sacarlos tampoco parece un esfuerzo titánico. Es como que minimiza el evento. Me aburrí un poco. Aparte está todo tan sano, tan limpio, hasta la ropa de tipos que están supuestamente una semana a la intemperie. A mi entender no llega ni de casualidad a acercarse a lo que hacen Spielberg y Tom Hanks con Band Of Brothers, Saving Private Ryan y The Pacific. Y hay películas como Das Boot, o Enemy At The Gates, que narran fragmentos pequeños de la guerra que me parecen muy superiores también.\nEl 16/06/2017 dijo:\nNo me gustó, porque tal vez el personaje no me atrae, pero consideré que la tenía que ver por la Liga de la Justicia. Es demasiado naif, anacrónica, como fue en su momento Superman Returns. No es necesariamente mala, pero el personaje es una estampita, y contra la estampita de la competencia (Capitán América), para mi sale perdiendo por afano. Me parece, aparte, que hace un esfuerzo por separarse de Cap. América I, y no lo logra. Entornos bélicos, parteners y hasta resoluciones similares. Tal vez el personaje evolucione en futuras entregas. Los efectos especiales de escenas que involucren vuelo o saltos son malos y se abusa de la cámara lenta. Apta para seguidores fieles del personaje. 5\nEstá bien, pero la verdad, ya no sorprende. Y Me hace mucho ruido que no sea coherente con su propio delirio y, después de hacer de "lo primero es la familia" su grito de guerra en 7 películas, se olvide las circunstancias en las que han muerto varios personajes de la franquicia, para sumar personajes a la dinámica del grupo, que mágicamente se transforman. Me reí bastante con las escenas cómicas y todavía más con las escenas "serias". Ellen Mirren seguramente tenía en mente algún papel como el de Red que la participación sin mucho sentido que le ofrecieron acá. La cresta de la ola fue la 5. De ahí, todo en baja. Aún así es mejor que la anterior porque hay un mínimo argumento que cose todo.6\nGran final. Gran enfoque a la historia, que sin contar todo es muy atrapante. La nena, como revelación, la descose, pero Hugh y Patrick se llevan todos los premios. La violencia está bien, no es un excusa, es una consecuencia de la trama, lo cual se agradece. Es una lástima que hayan encontrado la vuelta cuando ya el físico de Hugh no da. Igualmente, festejo que sea el puntapié inicial para producciones de este tipo. Sin haber seguido los comics, para mi Wolverine era lo que hacía valer la pena una película de X-men... Va a ser difícil llenar sus zapatos... 9\nLa película está bien. No es netamente bélica, porque la "guerra" sólo ocupa el tercio final. Me gustó Weaving en el rol de padre veterano. Tiene una parte romántna al principio, una mitad de entrenamiento y lucha por los ideales, y un remate bélico, bastante sangriento pero de poco despliegue. Lei por ahí que le "pasa el trapo" a Sav. Priv. Ryan... le recomiendo a los que tengan esa opinión que se consigan una copia decente de la de Spielberg y vean solamente los primeros 15', el desembarco en Omaha Beach, y que dejen de delirar, porque esto no le llega ni a los zapatos. Band Of Brothers, Resc. al Sold. Ryan y The Pacific siguen siendo lo mejor realizado de la WWII por amplio margen. 7


Todos alguna vez lo hemos padecido, ¿Pero sabes realmente qué es el dolor de cabeza? | Laboratorios Leti\nTodos alguna vez lo hemos padecido, ¿Pero sabes realmente qué es el dolor de cabeza?\nEs una de las causas más frecuentes de consulta médica, pero, paradójicamente, poco conocemos de sus tipos, causas y tratamiento. Despeja dudas a través de este artículo.\nEl dolor de cabeza o cefalea es uno de los síntomas más frecuentes en consulta médica, aproximadamente el 80% de la población padece de cefalea en forma muy habitual, es de característica e intensidad variable dependiendo de la causa que lo origine. Los dolores de cabeza se presentan en ambos sexos, sin embargo, son más frecuentes en el sexo femenino. La cefalea se clasifica según la International Headache Society (IHS) en cefaleas primarias y cefaleas secundarias.\nEntre las cefaleas primarias tenemos la migraña, cefalea tipo tensional y otras no asociadas a lesiones estructurales. Las cefaleas secundarias son todas aquellas originadas por otras enfermedades, tales como: traumatismos craneoencefálicos, trastornos vasculares, infecciones, trastornos metabólicos, neuralgias, entre otras.\nLas cefaleas primarias son recurrentes y benignas, siendo la tensional muy frecuente debida a una tensión excesiva de la musculatura cervical, al menos el 21% de la población sufre una cefalea tensional en algún momento de su vida, suele iniciarse a partir de los 20 años en crisis de duración variable. Se caracteriza por un dolor continuo, aunque respeta el descanso nocturno y desaparece o disminuye durante las actividades recreativas, su localización es occipital, frontal u holocraneal. Se describe como una sensación de pesadez, dificultad para la concentración mental, suele estar asociada con estrés, ansiedad o depresión leve.\nEn la cefalea migrañosa o jaqueca el dolor de cabeza se caracteriza por crisis, generalmente unilateral y pulsátil, en una o en las dos sienes, de duración entre 4 y 72 horas y, en general, de carácter invalidante, es decir, la persona se ve obligada a abandonar su actividad habitual o a limitarla. El dolor puede ser ensordecedor u opresivo, empeora con el ejercicio, en la mayoría de los casos se asocia con aura (sensación, generalmente visual que precede al dolor), náusea, vómito y fotofobia (intolerancia anormal a la luz).\nLa mayoría de las personas que sufren de jaqueca presentan antecedentes familiares de cefalea migrañosa. En general, la primera crisis se presenta antes de los 30 años, su causa exacta es desconocida. En la actualidad se han podido localizar cambios en el cerebro que tienen como consecuencia la inflamación y dilatación de determinadas arterias cerebrales causantes del dolor. En la mayoría de los casos el proceso se inicia por la presencia de determinados estímulos para los cuales esa persona es sensible, por lo que los factores precipitantes más comunes de una crisis de migraña son: estrés; alimentos ricos en tiramina (chocolate, vinos, lácteos, plátanos, salchichas, jamón, carnes rojas, otros), en nitritos (remolacha, apio, espinaca, acelga; glutamato (comida china, enlatados); estrógenos y anticonceptivos orales; analgésicos y ergotaminicos (uso crónico); vasodilatadores (nitritos, nifedipina); reserpina, indometacina, teofilina y derivados; olores intensos, humo, tabaco; cambios de temperatura, luz brillante; alcohol; y menstruación.\nPara un tratamiento efectivo es importante la realización de una anamnesis o antecedentes médicos del paciente y una exploración clínica adecuada para eliminar, en lo posible, los agentes desencadenantes. Si los episodios son escasos (menos de 4 al mes) el tratamiento sintomático debe ser administrado cuanto antes ya que una vez establecido el dolor, los fármacos orales son menos efectivos o requiere de tratamiento conjunto con otros medicamentos. Cuando los episodios de cefalea migrañosa se presentan al menos una vez a la semana y llegan a incapacitar al paciente, conviene el tratamiento preventivo durante 3 meses como mínimo y máximo nueve meses indicado por un médico.\nPara prevenir las crisis de migraña se recomienda:\nIdentificar el o los factores desencadenantes y evitarlos.\nEvitar la deficiencia o el exceso de sueño.\nEvitar o controlar el estrés.\nComer a las mismas horas y cantidades adecuadas.\nEl manejo preventivo de la migraña o jaqueca consiste en evitar los factores precipitantes, conjuntamente con el tratamiento farmacológico de los síntomas cuando aparecen y, ante todo, tener presente que cuando los síntomas persisten se debe consultar al médico.


by Bill O’Connor November 29, 2017 December 1, 2020\nHecha en LA\nEste documental ganador del premio Emmy relata la historia de tres latinas inmigrantes que luchan no solamente por su derecho de quedarse en el país, pero también por la lucha de sus derechos laborales. María, Maura, y Lupe se lanzan contra el mundo corporal de vestuario y maquilladoras mientras protestan las malas condiciones laborales del almacén Forever 21.\nEsta película del 2004 no le teme al lado oscuro del tema de la inmigración ni a los viajes largos en los que muchos se embarcan. Aunque solamente tiene 17 años – y además está embarazada – María se enfrenta con la difícil decisión de convertirse en traficante de droga para poder apoyar a su familia. Basada en un desempeño intenso y apasionado, Catalina Sandino Moreno fue nominada para un Óscar como mejor actriz en su primer papel cinematográfico.\nDetallar las rutas y las tribulaciones de dos hermanos que deciden escaparse de Guatemala, en esta película de 1983 hace hincapié a las dramáticas rutas entre Guatemala y México al igual que los personajes. Nominada como mejor guion cinematográfico para el Óscar, Roger Ebert la compara con la famosa película americana “Grapes of Wrath” de nuestros tiempos.\nDesviándonos un poco de las otras historias de nuestra lista, Entre Nos se enfoca más en la dinámica familiar y la asimilación después de haber inmigrado a los Estados Unidos. Para una familia colombiana recién reunida en Queens, su cruel realidad en una nueva ciudad se convierte en el obstáculo principal – en la cual la madre y sus dos hijos tendrán que sobrevivir solos.\nGanadora del premio Óscar como mejor cortometraje en el 2013, Inocente nos ofrece esperanza y un mensaje positivo para inmigrantes indocumentados. El personaje principal, Inocente, sobrevive la vida en la calle junto con obstáculos de ciudadanía por medio de la creación de arte optimista y vibrante – distanciados de su pasado oscuro.\nAunque este programa aún está en proceso de finalizarse en la cadena televisiva CBS, puedes adelantarte con el libro de Diane Guerrero cuyo título es el mismo. En el país que amamos: Mi dividida familia. Guerrero protagoniza en el programa, lo cual hasta cierto punto paralela su propia niñez. Tener que enfrentar la deportación de sus padres a Colombia durante su adolescencia, Guerrero se encontró con la realidad de que tenía que madurar antes de lo anticipado – y forzada a enfrentar situaciones cuyas para muchos sólo es un sueño. Es otra manera que le ayuda a esta estrella adelantar su labor al avance de los derechos de inmigrantes al igual que los programas Orange is the New Black y Jane the Virgin.\nGuerreros de Micas\nParecida a Blind Spot en el Repertorio Español, esta película se enfoca en cómo las relaciones familiares sufren las consecuencias de promesas falsas de ciudadanía después de haber sido parte del ejército. Cada miembro de la familia debe enfrentar decisiones difíciles que resultan de la decisión de su hijo de formar parte del ejército.\nCon una carrera televisiva extensa, Greg Berlanti desempeña un personaje muy austero en su último proyecto para la cadena CBS. La serie, titulada Casa, sigue la vida de seis hermanos quienes adoptan una vida solos y sin sus padres después de que ellos son deportados. Forma parte de un movimiento en el cual la inmigración se convierte en un tema muy serio y respetado en la televisión.


Exposición "En el Bosque, la esperanza de un planeta"\n© Tetra Pak Iberia\nOrganizada en el Instituto Europeo de Diseño (IED) con la colaboración de Tetra Pak\nLa muestra es un ejercicio de investigación e innovación con envases de Tetra Pak, a través de la mirada de 15 creativos de 5 países distintos (Brasil, Bulgaria, Colombia, España y México).\nUna visión artística de la esencia de un envase de cartón (hechos con un 75% de papel) que nos hace conscientes y más sensibles ante la responsabilidad de nuestro planeta, que con el nivel de consumo actual, parece finito. Sin embargo, a través de la gestión responsable de los bosques que impulsa Tetra Pak con FSC y sus proveedores la madera no se agota sino que sigue creciendo.\nLos creativos han llevado al límite su imaginación y han creado bosques de papel a partir de envases convertidos en troncos, ramas, y raíces; y una cápsula de cuarentena como medida de protección de la mirada de otros, invitando a soñar en un bosque infinito potenciado por espejos, bosques que respiran, o que generan la sombra necesaria, y bosques iluminados que nos iluminan, que nos ayudan a desarrollar un pensamiento crítico frente a la situación global por la que atraviesa la sociedad, la economía y el medio ambiente.\n"Cuidar la naturaleza nos protege a nosotros mismos y no tiene por qué estar reñido con la rentabilidad económica", afirma Icíar Thomas, Responsable del Total Design del IED Madrid, cuyos creativos han desarrollado las piezas de esta muestra.\nDel 11 de diciembre al 15 de enero de 2013\nL a V de 10.00 a 20.00 h.


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Friday Night Lights Blogger's Day: Ese pueblo llamado Dillon - Paco Navas\nPortada Blog Francisco José Navas Ainz Friday Night Lights Blogger’s Day: Ese pueblo llamado Dillon\nen 23/11/2009 23/11/2009 4 comentarios en Friday Night Lights Blogger’s Day: Ese pueblo llamado Dillon\nDillon, Texas. Pueblo donde el football es una religión. Donde cada viernes unos héroes vestidos de azul dan una muestra del poderío de sus lugareños. Un lugar donde es fácil vivir siendo un héroe. Un pueblo donde perder significa pasar de ser adorado a ser marginado. ¿Te interesa esta descripción? Continúa leyendo.\nEl pueblo de Dillon es prototípico del estado de Texas. Camionetas, gorros de cowboy, industria ganadera, grandes casas separadas entre sí en mitad del campo y vecindarios carentes de padres de familia que han ido a combatir por su país a Irak. Retrato acertadísimo y realista. No hay que olvidar que el estado de Texas es mayoritariamente republicano. De hecho, George W. Bush (G.E.P. = que gobierne en paz allá donde esté) fue gobernador de este estado en su paso previo a ocupar el sillón de la sala oval. Desde luego, es un lugar donde te encantaría vivir si fueras un tipo al que sus cualidades físicas le hacen ser alabado cada viernes noche por todos tus vecinos. ¿Qué te parecería si te dijera que en este pueblo los policias no te multarían por exceso de velocidad si hubieras hecho un buen partido? Hasta ese punto llega el poder del football en este pueblo de texanos 100 %.\nLo que más me gusta de este pueblo es que representa perfectamente el sueño americano. En este caso, personalizado en el football, decenas de jóvenes cada año defienden los colores de los Panthers (nickname del equipo de football de Dillon) con la esperanza de utilizar este escaparate como trampolín para alcanzar sus sueños. No es raro encontrar entre sus componentes a niños que van desde un joven negro que trata de conseguir una beca universitaria para poder llegar a ser profesional y dar un futuro a su familia, a un chico cuyo única expectativa que de él tiene su hermano es que sea una estrella de football si antes no ha dejado embarazada a cualquiera de las chicas que pasan por su cama, pasando por el chico ideal al que todos aman, tiene la vida perfecta de puertas hacia afuera y que parece haber nacido para ser un ídolo a seguir (gran quarterback, familia acomodada, guapo, novio de la jefa de cheerleaders… ).\nLeyendo hasta aquí, pensarás que Friday Night Lights es una serie estereotípica sobre el mundo de los adolescentes y el fútbol. Craso error, amigo/a. Jamás des nada por supuestoe n FNL porque te equivocarás. Por ejemplo, ¿crees que por todo lo dicho el puesto de entrenador de los Panther es de tanto poder como el de gobernador del estado? Podría parecer que sí, que es muy sencillo ser el entrenador del equipo puntero de Texas y que además te facilitaría una posición social privilegiada. Ni mucho menos. Es precisamente una carga que es difícil de llevar en Dillon. Tal vez en otro pueblo no sería tan nociva, pero estamos en un lugar donde el fútbol es una religión y, por tanto, el entrenador es constantemente enjuiciado, subido a los altares y bajado a los infiernos. Sin motivo aparente. Tan sólo es una marioneta del pueblo que busca que sus plegarias sean escuchadas. Cada persona en Dillon se cree un coach mejor que el actual y debe de hacerse oír criticando al coach cuando toca y alabándolo (cuando toca, aunque más esporádicamente).\nDillon nos proporciona una posición privilegiada para ver desde la perspectiva de personas que viven aisladas en su autoproclamada grandeza y que no ven más allá del resultado del partido de cada viernes. Personas que se amparan en la doble moral para tapar todos sus trapos sucios, que pueden haber engañado públicamente a su esposa y con ello haber roto a su familia y ser la comidilla del pueblo pero que no por ello tienen reparo en ir al estadio de los Panthers cada viernes, a seguir con una tradición que es más importante que su propia familia. “Ganad y todo irá bien” parece ser el mensaje que quienes van a ver el partido cada viernes envían a los miembros del equipo. Por deducción, el contramensaje es que si pierden, esa semana en el pueblo será mucho más difícil que lo habitual para todos, comenzando por el entrenador y los jugadores.\nSin duda, en un lugar de doble moral tan dicotómica, rizar el rizo sería que los planes del equipo no salieran como se espera, que el equipo pierda y que por el camino queden afectados miembros del equipo. No pasa nada, en cuanto los Panthers vuelvan a ganar todo se habrá olvidado. Más exactamente, todos se habrán olvidado de quienes han perdido en esa batalla, de quienes se han quedado por el camino, de quienes ya no pueden hacerles disfrutar enviando un buen pase o logrando un touchdown en el último segundo de partido.\nDebéis de descubrir por vosotros/as mismos/as la delicia que es disfrutar de la historia de Dillon, de los problemas que se le presentan a Eric, a Smash, a Riggins, a Tyra… Debéis aprender plano a plano de la aventura de enfrentarse constatemente al enemigo que te ensalza, de luchar por salir adelante de familias desestructuradas, de cumplir con el objetivo que te han marcado tus padres en la vida, de salir de la desilución que siente tu entorno por quien ellos consideran un “quiero y no puedo”. Todo eso es FNL y, en menor medida, es una serie de fútbol.\nPara mí, FNL es una serie de emociones, personajes con los que nos hemos identificado en algún momento de nuestra vida pasada (o venidera en un futuro), de esfuerzo y de lucha contra uno mismo y contra el entorno. Todo cobra un valor excepcional en esta localidad. Cada paso avanzado es un pequeño logro que no todos son capaces de lograr. Porque, en cualquier otro sitio, la vida sería mucho más fácil. No lo olvidéis.\nContinúa leyendo los artículos sobre FNL con motivo del Bloggers Day y descubre lo relacionado con su música, su ambientación, la pareja Taylor… ¡y mucho más AQUÍ!\nBloggers DayDillonEric TaylorFNLFriday Night LightsSmash Parker\n23/11/2009 en 11:30\nEs cierto que es como aquí en España todos se creen entrenadores de futbol y se creen con capacidad de rectificarte.\nUn pueblo y un equipo unidos indisolublemente para bien o para mal, los Panthers representan el sueño de los habitantes de Dillon.\n23/11/2009 en 12:05\nMuy cierto. No sé cómo es que no nos apuntamos todos al curso de entrenador del deporte correspondiente… ¿Será porque no es tan fácil como parece? jeje\nLos Panthers representan el sueño de los habitantes de Dillon porque, a mi entender, nadie quiere permanecer en el pueblo. La opción es destacar e irse o ser uno más y quedarse. Por eso tanto empeño en cada padre de familia en que su hijo vaya a una universidad cuanto más lejos mejor a estudiar y tanto afán en los Panthers. Si son buen equipo sus componentes podrán salir de Dillon y algún día, el habitante de Dillon podrá decir, “ese chico es de Dillon”, en caso de que lleguen a grandes jugadores.\nAl igual que muchos padres viven sus sueños a través de sus hijos, Dillon vive sus sueños frustrados a través de sus jugadores de football.\n23/11/2009 en 18:45\nYo discrepo en eso de que nadie quiere permanecer en el pueblo. Simplemente es un pueblo de la américa profunda como si aquí te vas a un pueblo de Segovia (donde tuve un novio y por eso lo pongo como ejemplo). Porque no hay nada que hacer más allá de ir a trabajar o tomar algo con los amigos… Y los Panthers no sólo es algo por lo que emocionarse sino un motivo para salir de ese mundo de vez en cuando y sentirse parte de algo más que de un pueblo.\n23/11/2009 en 19:01\nBienvenida Adria a mi Revista!\nYo me mantengo en lo de que nadie quiere permanecer en el pueblo. De hecho, vivir en un pueblo es lo que tiene, que te da el punto de vista de lo que es Dillon desde la normalidad de conocer algo similar a eso en tu vida diaria xD\nYo vivo en el pueblo y encantado, pero tengo claro que las limitaciones superan con creces a las ventajas en casos particulares. Extrapolándolo a los Panthers, creo que cada vez que se ponen el uniforme, todos piensan en triunfar y que cada partido sea un trampolín a salir fuera de casa, porque fuera está todo lo que desean. Y quienes se quedan, quienes van al campo a animar, se identifican tanto con esos chicos porque en su día ellos tuvieron los mismos sueños.\nAdemás, hay casos en los que se relaciona directamente el permanecer en el pueblo con el fracaso: cuando Jason vende coches para Buddy, la decisión de Matt de trabajar en la pizzería, Riggins recientemente…\nEn ese sentido, creo que la serie es totalmente real. Describe perfectamente lo que en América entiende por losers, que aquí no tiene tal equivalencia gracias a que las zonas como Dillon que hay en España están infinitamente más conectadas que ésta (en parte xq España comparada con USA es un dedo meñique).


Torno de elevación de la mano resistente para el alzamiento 250kg, torno de la mano del freno\nInicio ProductosTorno de elevación de la mano\nNúmero de modelo: VL\nTorno de la mano\ntorno manual para levantar\ntorno manual con el freno\n250KG - TORNO de la MANO 1500KG\nTorno del uso múltiple para aumentar o para bajar los barcos, las quillas del velero, los taladros del grano y más. El freno automático lleva a cabo la carga en la posición cuando se lanza la manija.\nel torno manual de la serie es una clase de máquina-herramienta, él está con sacudió con el tambor dinámico del torno para tirar de las mercancías. Adapte la impulsión por el balanceo del alambre de acero del torno con la rotación en ella para tirar de las mercancías de la cuerda, su ventaja más grande se manifiesta principalmente en los dos aspectos.\nTiene que ser el sistema de frenado automático que, cuando las mercancías del shuthelah del alzamiento de cuerda de alambre, y el tambor del torno todavía a guardar, freno se abrirán automáticamente, éste hace que actúa encima de una naturaleza más humana más seguridad.\nSu otra ventaja más grande es fácil de llevar, cuando la necesidad toda clase de trabajo del rescate, él puede del coche cualquier conexión de la dirección, ligero y fuerte\nModelo 250 kilogramos 500 kilogramos 1000 kilogramos 1500 kilogramos\nCarga clasificada (kilogramos) 250 500 1000 1500\nSola velocidad/velocidad doble solo solo solo solo\nFuerza manual (N) 70 75 85 100\nDimensiones (milímetros) A 115 129 158 185\nPeso neto (ninguna cuerda de alambre) (kilogramos) 11 16 38 40\ntorno manual para levantar,\ntorno manual con el freno,\nTipo torno de elevación con el trinquete bidireccional, torno de HWG de la mano de 500kg de la mano del engranaje de gusano\nPrueba de la calidad: El 100% probado antes de entrega\nCantidad de trabajo segura: 500KG\nMini torno manual portátil de la mano 1 tonelada con la cuerda de alambre de 8m m/la pintura anaranjada\nNombre de producto: torno de la mano\nEl pequeño torno de la mano de la cuerda de alambre de HWV 9500lbs 4 capas conduce 26:1 del ratio\nCE pequeño torno de la manivela de 3 toneladas para el automóvil, amarre de la nave\nTipo torno de elevación de HWG de la mano portátil resistente con el ajuste de la manija


La impotencia europea ante el conflicto gasístico que enfrenta a Rusia y a Ucrania empieza a ser notoria y humillante para los cientos de miles de ciudadanos de Europa Central y del Este que llevan una semana soportando, sin calefacción, temperaturas bajo cero. Tras siete días de crisis, todo parecía solucionado. Moscú reactivó en la mañana de ayer el suministro de gas a Europa vía Ucrania. Pero la Comisión Europea, a las pocas horas, hablaba de "poco o ningún flujo de gas" y de que los observadores europeos no tenían acceso libre a las estaciones de bombeo de gas ni en Ucrania ni en Rusia.\nEn estos dos países se está evaluando reabrir sus reactores nucleares, desactivados cuando ingresaron a la Unión Europea según lo previsto en sus tratados de adhesión. La situación es crítica. Bulgaria cubre más del 90% de sus necesidades energéticas con las importaciones de gas ruso. CompartirCompartir en Facebook TweetCompartir en Twitter Whatsapp Comentá la nota