CASOS: 4.278.461 (+9.254 respecto a ayer)\nFALLECIDOS: 114.084 (+230)\nRECUPERADOS: 3.845.521 (+6.872)\nPAÍSES MÁS AFECTADOS: Sudáfrica 1.552.416, Marruecos 498.329, Túnez 261.177, Etiopía 217.327, Egipto 205.732, Libia 163.330, Kenia 139.448, Argelia 117.739, Ghana 90.900, Zambia 89.009, Mozambique 68.227, Camerún 57.337, Namibia 44.886, Costa de Marfil 44.841, Botsuana 41.710, Uganda 41.016, Senegal 39.093, Zimbabue 36.934 y Malaui 33.673.\nPAÍSES CON MÁS VACUNADOS: Marruecos 8.240.870 (Oxford-AstraZeneca y SinoPharm), Nigeria 818.865 (Oxford-AstraZeneca), Ghana 500.000 (Oxford-AstraZeneca), Ruanda 348.926 (Moderna, Oxford-AstraZeneca y Pfizer-BioNTech), Senegal 302.857 (Sinopharm), Sudáfrica 269.102 (Johnson & Johnson), Kenia 161.771 (Oxford-AstraZeneca y Sputnik V), Malaui 154.861 (Oxford-AstraZeneca), Angola 130.750 (Oxford-AstraZeneca), Zimbabue 132.915 (Sinopharm y Sinovac), Seychelles 102.080 (Oxford-AstraZeneca y SinoPharm), Uganda 90.196 (Oxford-AstraZeneca), Argelia 75.000 (Oxford-AstraZeneca y Sputnik V), Mozambique 46.439 (Oxford-AstraZeneca y SinoPharm) y Costa de Marfil 47.968 (Oxford-AstraZeneca).\nEn The Conversation Africa, “Las nuevas variantes del COVID han cambiado el juego, y las vacunas no serán suficientes. Necesitamos una "supresión máxima" global”. A finales de 2020, existía una gran esperanza de que los altos niveles de vacunación permitieran a la humanidad vencer finalmente al SARS-CoV-2, el virus que causa el COVID-19. En un escenario ideal, el virus se contendría entonces a niveles muy bajos sin más trastornos sociales ni un número significativo de muertes. Pero desde entonces han surgido nuevas "variantes preocupantes" que se han extendido por todo el mundo, lo que ha hecho que los actuales esfuerzos de control de la pandemia, incluida la vacunación, corran el riesgo de descarrilar. En pocas palabras, el juego ha cambiado, y un despliegue global exitoso de las vacunas actuales por sí mismo ya no es una garantía de victoria.\nEn The Conversation Africa, “Lecciones del pasado: proteger a las mujeres y las niñas de la violencia durante el COVID-19". Para mujeres y niñas, el COVID-19 las ha hecho especialmente vulnerables al aumento de la violencia de género. No es la primera vez que vemos que un evento de enfermedad infecciosa conduce a niveles más altos de violencia de género. Un aumento similar se observó en el brote de ébola de 2018 a 2020 en la República Democrática del Congo (RDC). Las comunidades informaron de que había aumentado la incidencia de la violencia sexual y física, la explotación sexual y los abusos. (…) Los responsables políticos y los profesionales deben tener en cuenta las lecciones del brote de ébola en la RDC. Deben mitigar la exacerbación de la violencia de género. También deben mejorar el apoyo a los supervivientes durante los brotes de enfermedades infecciosas, epidemias y pandemias.\nLas nuevas reservas del FMI podrían financiar las vacunas para los países de renta baja y media – informe (Reuters). Según un nuevo informe de la Fundación Rockefeller, las medidas para reforzar las reservas de emergencia del FMI podrían proporcionar los 44.000 millones de dólares necesarios para vacunar al 70% de la población de los países de ingresos bajos y medios para finales de 2022, sin que ello suponga un coste adicional para los países ricos. Se espera que los responsables de finanzas del Grupo de las 20 principales economías respalden esta semana una nueva asignación de 650.000 millones de dólares de los Derechos Especiales de Giro (DEG) del Fondo Monetario Internacional para ayudar a los países a hacer frente a la pandemia y a sus consecuencias económicas. El Banco Mundial estima que sólo en África se necesitarían unos 12.000 millones de dólares para las vacunas COVID-19 a fin de alcanzar niveles de inoculación suficientes para interrumpir la transmisión del virus, según un nuevo documento del banco y el FMI. El informe Rockefeller señalaba que los países de renta alta y media alta representaban el 86% de las tomas de COVID-19 administradas en todo el mundo a finales de marzo. Afirmó que las economías avanzadas deberían tratar de reasignar al menos 100.000 millones de dólares en DEG para financiar la campaña de vacunación y otras medidas necesarias para ayudar a los países pobres y de ingresos medios.\nSudáfrica firma un acuerdo para adquirir 20 millones de dosis de COVID-19 de Pfizer (Reuters). El acuerdo supone un nuevo impulso para el país más afectado por las infecciones de COVID-19 en África, y se suma así los 31 millones de dosis individuales de Johnson & Johnson que el gobierno aprobó el jueves. Se espera que el primer lote de Pfizer llegue a finales de abril, según declaró a Reuters Anban Pillay, Director General Adjunto del Departamento de Salud, pero no comentó el precio. Tras el acuerdo con Pfizer, el gobierno tendrá suficiente para vacunar a unos 41 millones de personas de su población total de 60 millones. El país también ha recibido 12 millones de vacunas en el marco del programa COVAX de la Organización Mundial de la Salud y es probable que reciba dosis para 10 millones de personas de la iniciativa AVATT de la Unión Africana.\nComienzan los ensayos clínicos de dos vacunas contra el Covid-19 desarrolladas en Nigeria (AfricaNews). El presidente del grupo de trabajo presidencial sobre el covid-19, Boss Mustapha, declaró a la prensa la semana pasada que las vacunas se utilizarán una vez finalizados los ensayos y obtenida la certificación pertinente. Las vacunas han sido desarrolladas por científicos nigerianos, y se han descrito como un avance científico que "elevará la moral y la imagen de la industria médica en el país". A principios de este año, el gobierno federal anunció que había aportado unos 25 millones de dólares para desarrollar vacunas locales para combatir el coronavirus. Mustapha pidió a todos los organismos competentes que presten el apoyo necesario para el buen desarrollo de los protocolos restantes para la certificación de las vacunas.\nCOVID-19: Sudáfrica y Zimbabue se apresuran a contener una potencial oleada (DW). En la provincia sudafricana del Cabo Occidental, cuya principal ciudad es Ciudad del Cabo, los estudios de anticuerpos muestran que casi el 50% de la población de Ciudad del Cabo ya está infectada por el COVID-19. En algunas zonas residenciales muy pobladas, las cifras son incluso más altas. Mientras tanto, la tasa de mortalidad excesiva sugiere que casi 150.000 personas en Sudáfrica han muerto a causa de la COVID-19. Aunque el recuento oficial de muertes es de algo menos de 53.000. Además, como mucha gente sigue ignorando las normas sobre el coronavirus, los expertos esperan que las tasas de infección vuelvan a aumentar después de las vacaciones de Semana Santa. Mientras tanto, aumenta la preocupación por una nueva variante del coronavirus encontrada en una persona que viajaba de Tanzania a Angola. Los Centros Africanos para el Control de Enfermedades (CDC) dijeron que la variante tenía unas 40 mutaciones. El director de los CDC, John Nkengasong, la describió como "ciertamente una variante preocupante". Nkengasong añadió que es difícil saber si las vacunas actuales serían eficaces contra la mutación. Sin embargo, el seguimiento de la variante puede resultar difícil porque Tanzania no revela datos sobre las cifras de coronavirus en el país y no lo ha hecho desde mayo de 2020.\nLibia recibe las primeras dosis de la vacuna Covid (AfricaNews). Un primer cargamento de vacunas contra el coronavirus, que llegó a Tripoli, de 100.000 dosis de la vacuna rusa Sputnik V, en un momento en que el país libio experimenta un aumento de los casos. El primer ministro Abdelhamid Dbeibah hizo un llamamiento a los libios para que "se registren en la plataforma de vacunación electrónica" lanzada por las autoridades a principios de marzo para preparar la campaña de vacunación.\nMÁS ALLÁ DEL CORONAVIRUS. INFORMACIÓN SOBRE ÁFRICA.\nEn El Confidencial, “Sánchez viaja a Senegal para intentar su reto migratorio pendiente: las repatriaciones”. Los vuelos de repatriación están interrumpidos desde 2018. En el primer trimestre del año, las llegadas de 'sin papeles' a Canarias aumentaron un 117% con relación a 2020. De los 41.861 inmigrantes irregulares que llegaron a España desde África en 2020, los senegaleses fueron el quinto contingente más numeroso, y de los 3.200 'sin papeles' que desembarcaron en Canarias en lo que va de año, fueron el cuarto: 400 personas. El país africano se ha convertido en una prioridad de la política migratoria del Gobierno español, y, por ello, Pedro Sánchez viajará dentro de dos días a Dakar. El terreno se lo ha preparado la ministra de Asuntos Exteriores, Arancha González Laya, ya que a finales de noviembre viajó a la ciudad para anunciar a bombo y platillo que “en breve” se reanudaría la repatriación de inmigrantes irregulares en vuelos especiales, una medida prevista en el acuerdo bilateral de 2009 al que acompañó otro sobre menores no acompañados. Sin embargo, desde 2018, el Ministerio del Interior no ha efectuado un solo vuelo de repatriación: en los tres primeros meses de este año, el departamento que dirige Fernando Grande-Marlaska tuvo listos, incluida la lista de pasajeros, hasta tres vuelos de Tenerife a Dakar, pero ninguno llegó a despegar.\nEn El Diario. Un centenar de médicos generalistas y cinco especialistas (un cirujano, un ginecólogo, un pediatra y dos internistas) era todo el capital humano que tenía hace una década el sistema sanitario de la provincia de Tete, una región deprimida del norte de Mozambique con cerca de dos millones de habitantes. Una población similar a la de Canarias, archipiélago que cuenta con más de 11.000 médicos colegiados. Fue el rector de la universidad pública local, la Unizambeze, quien dio la voz de alarma en 2010 durante una conferencia celebrada en la capital grancanaria, en el marco de un encuentro internacional con centros de África. La promoción de nuevos graduados estaba lastrada porque la Facultad de Medicina no disponía de especialistas para impartir docencia en el segundo ciclo de la carrera, una exigencia legislativa en el país. La Universidad de Las Palmas de Gran Canaria (ULPGC) recogió el guante lanzado por el rector de la Unizambeze e impulsó un proyecto de cooperación liderado por Luis López Rivero, jefe de Cirugía Torácica del Hospital Insular de Gran Canaria. A través de un convenio de colaboración entre ambas universidades, con financiación pública y privada, más de cien médicos y docentes ejercientes en el Archipiélago se han desplazado desde 2011 a Tete, por periodos de entre cuatro y seis semanas, para dar clases a los alumnos de segundo ciclo y formar a nuevos profesionales. Una década después, esa semilla ha dado sus frutos con la graduación, en las cinco primeras promociones, de 200 médicos, una cifra que se incrementará con la incorporación de otros cien en los próximos cuatro años. Además, se ha convertido en un programa de cooperación sostenible, tal y como corroboran los resultados de un estudio publicado recientemente en la prestigiosa revista International Journal of Environmental Research and Public Health.\nHoy es martes, toca Africa Mundi, la newsletter sobre información africana que elabora el periodista David Soler y que precisamente hoy abre así: “Cabo Delgado se desangra por la violencia yihadista” y “África sufre el cambio climático provocado por otros”.\nMozambique recalca que "el enemigo fue derribado" en Palma y aboga por el retorno de los desplazados (Europa Press) El gobernador de la provincia mozambiqueña de Cabo Delgado, Valige Tauabo, ha recalcado este lunes que "el enemigo fue derribado" en Palma, tras más de una semana de combates con el grupo yihadista Estado Islámico, y ha apostado por garantizar el regreso de los desplazados.\nLa ONU confirma 34 'cascos azules' heridos y cuatro muertos en el ataque en Malí del viernes (Europa Press) Naciones Unidas ha actualizado este lunes las cifras que dejó el ataque contra un campamento de las fuerzas de paz de Chad en el norte de Malí, siendo 34 las personas que resultaron heridas y otras cuatro que perdieron la vida. En un primer momento, se informó de que eran 19 los agentes de paz que resultaron heridos, tal y como ha recordado el portavoz de la ONU, Stéphane Dujarric.\nEn MiddleEastEye, una entrevista a Yvan Guichaoua: "Hay una razón de Estado en Mali, hay que preservar la imagen de Francia a toda costa" ¿Qué ocurrió el 3 de enero en la aldea de Bounti, donde murieron 22 personas en un ataque de la Operación Barkhane? ¿Eran esencialmente civiles, como sostiene la ONU? ¿O terroristas, como afirma Francia? Yvan Guichaoua, profesor-investigador de análisis de conflictos en la Escuela de Estudios Internacionales de Bruselas (Universidad de Kent), estudia las rebeliones en Malí y Níger, el auge de las milicias islamistas radicales y, más ampliamente, la gobernanza de la seguridad en el Sahel. (…) La solución es el diálogo político. Los Estados de la región lo han entendido. En apariencia, prometen fidelidad a la lucha antiterrorista promovida por Francia, pero al mismo tiempo llevan a cabo negociaciones y diálogos informales con los yihadistas para pacificar la situación. Estos Estados no quieren repudiar a Francia. La asociación que Francia imagina tener con los Estados de la región es parcialmente negada en la práctica por estos mismos Estados.\nHRW denuncia el aumento de los ataques indiscriminados de Boko Haram contra civiles en el norte de Camerún (Europa Press) "Boko Haram está librando una guerra contra el pueblo de Camerún a un coste humano alarmante", ha alertado la responsable de África para HRW, Ilaria Allegrozzi, quien ha solicitado a las autoridades que adopten de manera "urgente" nuevas "estrategias" con las que detener las violaciones contra los Derechos Humanos que se están llevando a cabo con total impunidad en el norte del país.\nLa crisis de los secuestros en Nigeria une al norte y al sur (ISS Africa) Se necesita una estrategia integral para desacelerar el crecimiento de la economía del secuestro en el país. Las escuelas del noroeste de Nigeria volvieron a abrir recientemente tras un cierre de meses por parte de los gobiernos estatales debido al aumento de los secuestros. Entre diciembre de 2020 y marzo de 2021, se produjeron al menos cinco secuestros relacionados con estudiantes en la región del norte. Sin embargo, los estudiantes no son las únicas víctimas. Y el problema no es exclusivo del norte. Los datos de Nigeria Security Tracker muestran que los secuestros con fines de rescate afectan a todas las regiones y clases socioeconómicas, y que los autores son cada vez más diversos, lo que demuestra el resurgimiento de la economía del secuestro en el país. Para encontrar soluciones duraderas, es fundamental realizar una evaluación holística de la crisis actual, de las diferentes formas en que se manifiesta y de su evolución.\nSudán declara el estado de emergencia en Darfur Occidental tras la muerte de 40 personas en combates intercomunitarios (Europa Press) El Gobierno de Sudán ha decretado el estado de emergencia en el estado de Darfur Occidental tras los últimos enfrentamientos intercomunitarios en la ciudad de Al Geneina, que han dejado al menos 40 muertos, según el último balance facilitado por Naciones Unidas sobre la situación.\nEn The Guardian, el primer ministro Abiy Ahmed ha admitido que las fuerzas militares etíopes están librando una guerra de guerrillas "difícil y agotadora" en la región norteña de Tigray. Sus comentarios marcan una fuerte ruptura con la insistencia anterior de que las operaciones militares lanzadas en noviembre habían sido un éxito rápido y decisivo. "La junta que habíamos eliminado en tres semanas se ha convertido en una fuerza guerrillera, se ha mezclado con los agricultores y ha empezado a desplazarse de un lugar a otro", dijo el sábado Abiy, refiriéndose al Frente de Liberación del Pueblo de Tigray (TPLF). "Ahora, no somos capaces de eliminarlo en tres meses", añadió.\nAl hilo de esta información, informe del International Crisis Group: La guerra de Tigray en Etiopía: un estancamiento mortal y peligroso. Tanto las fuerzas federales como las de la resistencia se atrincheran en una larga batalla en la región etíope de Tigray. Las condiciones para la población civil son terribles, y la hambruna es un peligro creciente. Las potencias extranjeras deben instar a Addis Abeba a que permita la entrada de más ayuda en la zona de guerra, a la vez que se mantiene la presión para entablar conversaciones.\nNigeria: Más de 1800 reclusos se fugan tras un ataque a una cárcel (RFI) Más de 1.800 presos se fugaron el domingo por la noche de una cárcel del sureste de Nigeria tras un asalto de hombres armados. El atentado no ha sido reivindicado, pero las sospechas se dirigen a Ipob, el grupo independentista biafrano con sede en la región de Imo, donde se produjo el ataque.\nBuscando justicia para las víctimas de violaciones de Boko Haram en Camerún (AfricaNews). En Maroua, en el extremo norte de Camerún, la Asociación de Lucha contra la Violencia sobre las Mujeres y las Niñas lleva 30 años ayudando a las víctimas de violaciones y matrimonios forzados. Muchas niñas y mujeres son violadas por vecinos y conocidos; o por Boko Haram. El principal grupo de edad de las niñas víctimas de abusos y matrimonios infantiles es el de 11 a 16 años. Para muchas, la asociación las ayuda a llevar sus casos a un tribunal y también a conocer sus derechos. Asimismo, también presiona a los agresores para que reconozcan a los niños y aportan apoyo psicológico, fruto de los traumas que todo ello acarrea. Ofreciéndoles formación para que puedan ser independientes.\nEn Barron’s, el más poderoso de los grupos armados de la República Centroafricana afirmó el lunes en un comunicado que abandonará la coalición rebelde que pretende derrocar al presidente Faustin Archange Touadera. La Unidad para la Paz en África Central (UPC), activa principalmente en el este del país, "se compromete a retirarse de la Coalición de Patriotas por el Cambio" (CPC), escribió el jefe del grupo, Ali Darassa. La coalición es una alianza de algunos de los grupos armados más poderosos del país devastado por la guerra, que se unieron el 19 de diciembre acusando a Touadera, el favorito en las elecciones del 27 de diciembre, de intentar amañar el voto.\nEn Catalunya Plural: “Nuestros dirigentes no están preparados para garantizarnos el futuro. Mientras renuevan acuerdos pesqueros con la Unión Europea (U.E.), los jóvenes tenemos que arriesgar nuestras vidas en travesías mortales por no tener puestos de trabajo en nuestro país. Por eso estamos aquí”. Son las palabras de Aziz Faye, de origen senegalés y portavoz del Sindicato Popular de Vendedores Ambulantes de Barcelona, conocidos popularmente como “Sindicato Mantero”. Como Faye, muchos migrantes económicos han atravesado tierra y mar hacia Europa después de un viaje lleno de sufrimiento y de peligros; una estrategia de supervivencia que a su vez se cobra vidas en el intento. Actúan así como consecuencia de los procesos de globalización económica, comercial y de los planes de ajuste estructural que se han impuesto por países occidentales. Los acuerdos comerciales y la actividad de las empresas multinacionales que se han instalado en sus países han saqueado a la población local de sus recursos básicos y necesarios y destruido su equilibrio sociocultural. Estas compañías extranjeras acaparan sus tierras que destinan a monocultivos para los mercados internacionales, extraen sus minerales para exportarlos sin beneficiar a su población, y cuando se trata de países con acceso al mar, también explotan su riqueza pesquera.\nEn Chad, ambiente cargado antes de las elecciones mientras la oposición llama al boicot (AfricaNews). Durante una rueda de prensa celebrada el lunes en Yamena (Chad) en la sede del partido Transformateurs del líder de la oposición, Dr. Succès Masra, calificó las próximas elecciones del 11 de abril como una mascarada. Acusando al régimen de abusos, presentó a los medios de comunicación los restos de munición que fueron disparados por la policía en el recinto político. "Se trata de cambiar el liderazgo para aportar soluciones a la vida de los chadianos, así que para nosotros no son unas elecciones como tal, por eso lucharemos hasta el último día el 11, para organizar un boicot muy activo a estas elecciones. En definitiva, para impedir que se celebren. Y si por casualidad forzara este sexto mandato que el pueblo no quiere, todo el mundo se habrá puesto las pilas y creo que nuestro objetivo será hacer el país ingobernable". El bando contrario, sin embargo, no comparte la misma opinión, y las peticiones de aplazamiento o anulación de las elecciones han sido hasta ahora ignoradas por el gobierno.\nCheikh Fall, gran observador de la juventud africana y coordinador de la red Africtivistes, que aboga por la democracia en África, ofrece su análisis de la situación, explica la situación política de Senegal en Afrik.\nArgelia: 24 manifestantes encarcelados por participar en la marcha de Hirak (Le Parisien). Los manifestantes están siendo procesados por "socavar la unidad nacional" y "reunión sin armas" tras las marchas del sábado en Argel.\nSenegal abre un consulado en Dajla mostrando su apoyo a Marruecos en el Sáhara Occidental (Europa Press) Senegal ha inaugurado este lunes un Consulado General en Dajla, ciudad situada en el Sáhara Occidental, sumándose así a la lista de países que en el último año han abierto sedes diplomáticas mostrando su apoyo a Marruecos en la disputa territorial que mantiene con el Frente Polisario. El ministro de Asuntos Exteriores y Cooperación Africana marroquí, Nasser Bourita, y la ministra de Asuntos Exteriores de Senegal, Aissata Tall Sall, ha presidido la inauguración, que supone la representación número 21 "en las provincias del sur", como son denominadas por Marruecos.\nFrancia afronta su responsabilidad en el genocidio de Ruanda (El País) Un informe encargado por Macron revela errores al apoyar al régimen que lideró las matanzas de 1994, pero no ve complicidad. Casi tres décadas después, el presidente Emmanuel Macron quiere aclarar el papel de Francia. El esfuerzo tiene un fin académico. Pero hay más. Puede tener consecuencias en el presente, porque muchos de los protagonistas están vivos. Y abre una puerta a normalizar la relación con el pequeño país africano de 12,6 millones de habitantes, enturbiada por el genocidio. El primer paso es un informe de casi 1.000 páginas publicado a finales de marzo, redactado por un equipo bajo la dirección del historiador Vincent Duclert tras casi dos años de trabajo con 8.000 documentos en archivos que, en muchos casos, estaban clasificados.\nSobre este mismo tema, en Jeune Afrique: Complicidad en el genocidio, Operación Turquesa, mandos paralelos... El historiador Vincent Duclert vuelve a hablar del papel de Francia en Ruanda, pocos días después de la presentación de su voluminoso informe a Emmanuel Macron. Dos años de trabajo, decenas de miles de documentos de archivo escudriñados, un informe de 996 páginas -sin contar los apéndices... Creada por el presidente Emmanuel Macron en 2019 para examinar las responsabilidades de Francia en la política llevada a cabo en Ruanda entre 1990 y 1994, la Comisión de historiadores y juristas presidida por Vincent Duclert entregó el 26 de marzo un informe que no podía dejar de ser debatido, tan controvertido es el tema.\nAnálisis en Africaye: El interés de Taiwán en el Cuerno de África en general, y en Somaliland en particular, ha levantado ampollas en la cancillería de Pekín. Somaliland y Taiwán, además de existir en una especie de limbo, comparten un profundo respeto a la democracia y la libertad, y un objetivo común: alcanzar la autodeterminación real y el reconocimiento internacional. Si bien, existe una diferencia, Taiwán es reconocida por algunos países como Belice, Honduras y Haití, y en África, el único país que lo reconoce es Eswatini; por el contrario, Somaliland no ha sido reconocido por ningún Estado.\nEn El País, escribe Sonia Fernández Quincoces: “Un libro para desmontar el relato nostálgico de los portugueses en Mozambique”. Con ‘Cuaderno de memorias coloniales, la escritora Isabela Figueiredo reconstruye un pasado no contado a través de la figura de su padre y de años ahondando en sus propias experiencias.\nDiez actores negros revelados por las series (Jeune Afrique). Algunos actores, rechazados durante mucho tiempo por la industria del cine, han conseguido abrirse paso en la pequeña pantalla. De vuelta a los talentos africanos de ayer y hoy que triunfan en las series.\nLa escritora ruandesa Scholastique Mukasonga ha ganado el Premio Simone de Beauvoir a la Libertad de la Mujer 2021 (Brittle Paper). Mukasonga es la primera mujer africana que recibe el premio. Al recibir la noticia, respondió: "Es una agradable sorpresa que llega justo cuando estoy escribiendo mi novela más feminista".\nEn Mundo Negro, octavo programa de África se escucha: el podcast de esta veterana publicación. En esta edición, lectura africana: Deborah Ayo, cantante de Freedonia, recomienda Medio sol amarillo, de Chimamanda Ngozi Adichie.\nEn Africa Report: Menos dependientes de las materias primas y relativamente poco afectados por la nueva ola de Covid-19, se espera que los países costeros de África Occidental superen el 6% de crecimiento en 2021. El Banco Mundial publicó el 31 de marzo su informe "El pulso de África" de 2021 sobre el estado de la economía subsahariana. Una vez más, los países menos dependientes de la exportación de materias primas deberían ver una recuperación definitiva, como Costa de Marfil (+6,2%), Guinea (+6,6%) y Níger (+6,9%).\nEn 2001, en vísperas de su quiebra, Air Afrique prestaba servicio a una treintena de países de África y del mundo y operaba 168 rutas directas, la mitad de las cuales no competían con ninguna otra compañía aérea. Jeune Afrique se pregunta: ¿Qué ha pasado con ellos desde entonces?\nEn Red MMT, la historia de los países africanos que osaron enfrentarse a la hegemonía francesa se recoge en Africa’s last Colonial Currency: The Story of the CFA Franc, un magnífico libro de Ndongo Samba Sylla y Fanny Pigeaud, que nos explica en detalle la historia monetaria reciente de los países africanos sometidos antiguamente al poder colonial francés.\nEn The Conversation España, “Cómo erradicar el racismo de los campos de fútbol”. El deporte espectáculo occidental arrastra masas, mueve millones, fortalece el sentimiento de pertenencia, transmite valores de colaboración, de superación… Y, al mismo tiempo, la competición genera, permite y normaliza agresividad, actitudes violentas y espacio para ultras. Sin actuaciones efectivas, el fútbol normaliza los discursos de odio, es decir, discursos racistas, machistas, homófobos u otros, como primer paso a la violencia y los delitos de odio. ¿Hasta cuándo? (…) Las instituciones y organismos internacionales demandan estrategias políticas y jurídicas de acción contra el racismo en el deporte incidiendo en dos cuestiones relevantes: la adopción y aplicación de leyes nacionales contra el racismo, y la necesidad de una decidida voluntad política para combatir el racismo mediante sensibilización, denuncia y sanciones.


Enzymax DuoBiotics te ayuda ante la Covid 19 - Gastroystyle\nACTUALIDADNAVIDADSALUD Y BELLEZA\nInicio ACTUALIDAD Enzymax DuoBiotics te ayuda ante la Covid 19\nEnzymax DuoBiotics te ayuda ante la Covid 19\nRefuerza el sistema inmune porque contiene (prebióticos y probióticos) para ayudar en el correcto funcionamiento de nuestro sistema digestivo\n«Aunque estemos pendientes de que llegue una vacuna nos va a tocar seguir conviviendo con la Covid-19. No hay que olvidar que nuestro organismo posee un sistema inmune. Éste nos puede ser de gran ayuda para hacer frente a la pandemia. Es importante que dicho sistema esté en óptimas condiciones. Sobretodo porque podrá llevar a cabo sus principales funciones. Mantendrá a raya cualquier amenaza que nos llegue del exterior. Debe de ser una de las claves para prepararnos para este invierno. A la vista de las circunstancias que nos rodean, está claro que va a ser más duro de lo normal. Son palabras de Sergio Godia psiconeuroinmunólogo clínico en el centro PNI Mêdic Lleida y especialista en medicina familiar. “Una alimentación saludable basada en la ingesta de alimentos naturales y dejando a un lado los productos procesados y refinados; un correcto descanso respetando nuestros ritmos circadianos y la realización de actividad física de forma habitual, conseguiremos el mantenimiento de la homeostasis y aseguraremos que nuestro sistema inmune esté en un estado óptimo, durante todo el año” añade el Dr. Godia.\nAhora estamos viviendo una segunda ola del coronavirus. Impera protegernos lo máximo posible y no está de más fortalecer nuestro sistema inmunológico. “Para ello tenemos que apostar por alimentos altamente nutritivos como son las frutas y las verduras que contienen gran cantidad de minerales y vitaminas”, comenta Cristina Troncoso, nutricionista de la Farmacia Marta Masi. “Dentro de estas últimas hay que prestar atención a la vitamina C, que se encuentra en todas las frutas, pero sobre todo en los cítricos; la vitamina E, rica en hierro y si tenemos en cuenta que el confinamiento hace que estemos menos expuestos a la luz solar, la vitamina D, responsable de reforzar nuestros huesos, también es importante”, añade Troncoso. “Y si hablamos de minerales, el selenio, el zinc, presentes en alimentos de origen animal, también son claves para el sistema inmunológico. Aunque la prioridad debe ser siempre llevar una alimentación sana. Evitar los alimentos ultraprocesados, durante el invierno más, y sobretodo si estamos confinados. Es importante reforzar esta ingesta, para asegurarnos de que la cantidad de vitaminas y minerales que ingerimos es la adecuada”, asegura Cristina Troncoso.\nEfectivamente, todas ellas se encuentran en muchos alimentos, Pero hay que tener en cuenta la importancia de la “alimentación prebiótica, que es aquella que aporta nutrientes que van dirigidos directamente a alimentar la microbiota. Y tampoco nos podemos olvidar de los probióticos que son primordiales para generar esos activos de salud a partir de nuestras bacterias beneficiosas. Si conseguimos que la microbiota tenga los nutrientes necesarios (sobre todo fibra soluble) y si la ayudamos mediante probióticos es capaz a través de algunas cepas, como el Lactobacillus Plantarum, de potenciar nuestro sistema inmune y sus mecanismos de respuesta inmune adaptativa. Estos provocarán una reducción de las reacciones inflamatorias y un mejor control de las agresiones y la consiguiente respuesta de nuestro sistema inmune mediante sus diversas rutas efectoras”, añade Godia.\nRelación de la Covid 19 con la macrobiota\nPara asegurarnos de que contamos con ellos tenemos Enzymax DuoBiotics. Compuesto por una combinación de enzimas digestivas y un simbiótico (unión del probiótico, Lactobacillus plantarum y el prebiótico, FOS). Ambos ayudan al correcto funcionamiento de nuestro sistema digestivo y mejoran y regulan la flora intestinal.\nLas cinco enzimas (Lipasa, Proteasa 4.5, Proteasa 3.0, Amilasa y Glucoamilasa) en conjunto con el simbiótico consiguen equilibrar la microflora intestinal. Regular y sanear su actividad. Modificar el síndrome de disbacteriosis del intestino delgado. Reducir los síntomas del intestino irritable. Mejorar las funciones estomacales y reforzar la barrera intestinal además de tener propiedades antiinflamatorias.\nPor su parte, la cápsula interna es gastrorresistente. Libera una vez que llega al intestino de manera que el simbiótico actúa con máxima eficacia en el intestino de dos maneras.El probiótico (Lactobacillus plantarum) regenera la flora intestinal y mejora la acción enzimática. Por su lado, el prebiótico (FOS) favorece el crecimiento del anterior.\nUna cápsula al día durante la comida principal es suficiente para equilibrar el intestino. También mejorar la digestión y suplir todas las carencias derivadas de cualquier afección estomacal o intestinal. En definitiva, poner el sistema inmunológico en orden. P.V.P: 17’95 €\nArtículo anteriorSantiago Ijalba toda una vida dedicada al vino\nArtículo siguienteNueva cocina creativa en Las Palmas de Gran Canaria


Alianza por la innovación en las startups, una iniciativa de apoyo\nAlianza por la innovación en las startups\nPublished on noviembre 29, 2019 noviembre 29, 2019 by Alma Gómez\nNestlé y Angel Ventures firmaron una alianza con el objetivo de apoyar e impulsar la innovación, la iniciativa se enfocará en startups que se encuentren relacionadas con el área de alimentos, bebidas y cuidado de mascotas en América Latina.\nFausto Costa, presidente ejecutivo de Nestlé México, mencionó que es necesario crear un ecosistema de innovación para que los nuevos emprendedores tengan apoyo durante su crecimiento y para que sus proyectos contribuyan a mejorar la condición de vida en el planeta.\n¿Trabajar en una startup?\nLa alianza por la innovación\nEn beneficio y apoyo a la innovación reforzamos la coalición para invertir en México, Colombia, Perú y Chile, gracias a la Alianza del Pacífico que se centrará en empresas emprendedoras como lo son las startups, destacó.\nSe creará un Comité de Food Tech, que se encargará de encontrar a aquellas empresas emergentes que estén creando nuevas tecnologías o modelos de negocio, para invertir en ellos, guiarlos en la toma de decisiones y acelerar su crecimiento.\nSe busca invertir entre 20 y 25 empresas de estos cuatro países para que tengan oportunidades de crecimiento y aceleración. De acuerdo con Fausto, las startups tendrán la oportunidad de crecer y desarrollarse, aunque en algunos casos podrían ser adquiridas, esto sujeto al interés de los socios.\nMaxence De Royer, vicepresidente de Planeación Estratégica, Desarrollo de Nuevos Negocios e Innovación de Nestlé desatacó que se tomó una postura de liderazgo para manejar la innovación, «No solo se trata de crear productos y servicios sino también de personas y cultura», expresó.\n“Si queremos innovar hay que tener una estrategia, debemos renovar los productos”.\nMaxence De Royer\nFirma latinoamericana de capital de riesgo con sede en México y Fondo Oficial de la Alianza del Pacífico que se enfoca en la inversión de empresas que se encuentran en una etapa temprana con alto potencial de crecimiento. Tiene como objetivo impulsar el desarrollo de nuevas empresas a la par de vincularlas con inversionistas estratégicos como la reconocida marca de alimentos.\nArtículos, Destacados, La minutaInnovación, nestle, startups, startups en México\nPrevious Previous post: Coneval reconoce a JCF por su plataforma de transparencia\nNext Next post: Cdmx lucha contra la brecha de género en el trabajo


Categoría Televisión LCD Número de páginas 34\nproductos parecidos a Toshiba 19AV703:\nEl producto Toshiba 19AV703 y otros productos que utilizas a diario seguramente se entregaron con un manual de instrucciones. Por la experiencia de nuestros usuarios sabemos que muchos de vosotros no le habéis dado mucha importancia a este manual. Una gran parte de los manuales de instrucciones se tira a la basura junto con la caja tras su compra. Es un error. Familiarízate con la información acerca del manual Toshiba 19AV703 que te ayudará en el futuro a ahorrar nervios y dolores de cabeza.\nPista importante – recuerda leer al menos una vez el manual de instrucciones Toshiba 19AV703\nSi no quieres leer los folletos de información de Toshiba 19AV703 o de otros productos en cada ocasión, basta con leerlos una vez, al comprar el dispositivo. Solo entonces conseguirás la información básica acerca del mantenimiento del producto Toshiba 19AV703 en un buen estado de explotación para que pueda sin problemas cumplir su ciclo de vida. Después, puedes dejar las instrucciones en la estantería y volver a cogerlas solamente cuando no estés seguro de realizar adecuadamente el mantenimiento del producto. Un mantenimiento apropiado es un elemento necesario para estar contento con Toshiba 19AV703.\n¿Qué contiene el manual de instrucciones Toshiba 19AV703? ¿Por qué vale la pena leerlo?\nUna buena idea es fijar el documento de compra del dispositivo a esta página del manual de instrucciones. Si pasa algo inesperado durante el uso de Toshiba 19AV703, tendrás todos los documentos necesarios para un arreglo en garantía. En esta parte del manual encontrarás información acerca de puntos de servicio autorizados de Toshiba 19AV703 así como las pistas de cómo mantener el equipo para no perder la garantía del producto.\nNo pierdas los nervios ni el tiempo intentando montar y poner en marcha un producto por primera vez. Aprovecha las pistas del fabricante Toshiba 19AV703 para poner el producto en marcha adecuadamente sin el innecesario riesgo de dañar el equipo.\nConsultando esta parte del documento podrás verificar si tu Toshiba 19AV703 te ha llegado con el conjunto de accesorios completo. También podrás averiguar qué piezas o accesorios opcionales para Toshiba 19AV703 existen y puedes comprar para tu dispositivo.\nProblemas más frecuentes con Toshiba 19AV703 y maneras de solucionarlos. Es una parte del manual muy útil – te permitirá ahorrar mucho tiempo al buscar una solución. El 90% de los problemas con Toshiba 19AV703 se repiten para varios usuarios.\nInformación acerca del gasto de energía y consejos acerca de la instalación y alimentación de Toshiba 19AV703. Léela para utilizar Toshiba 19AV703 de una manera óptima y no gastar más energía de la necesaria para un funcionamiento adecuado del producto.\nFunciones especiales de Toshiba 19AV703\nEn esta parte puedes averiguar cómo personalizar el producto Toshiba 19AV703. Sabrás qué funciones adicionales pueden ayudarte para utilizar Toshiba 19AV703 de una manera cómoda y qué funciones de tu dispositivo son óptimas para realizar diferentes acciones.\nComo puedes ver, en un manual de instrucciones encontrarás información que te ayudará realmente a utilizar tu producto. Vale la pena familiarizarse con él para evitar decepciones por culpa de un funcionamiento del producto Toshiba 19AV703 más corto del esperado. Sin embargo, si no estás convencido de guardar las instrucciones en tu casa, nuestra página de internet te ayudará – aquí encontrarás manuales de instrucciones para la mayoría de tus dispositivos, así como Toshiba 19AV703.


El niño tímido | Webdehogar.com\nFamiliaEl niño tímido\nHay algunos puntos sobre la timidez infantil que le ayudarán a entender mejor la forma de enfrentar este problema junto a su hijo. Primero necesitará identificar las causas de la timidez de su pequeño. La timidez infantil se manifiesta de diferentes modos y tiene distintas causas. Comprenderlas le facilitará la tarea de desarrollar un programa que cubra las necesidades de su hijo. Aquí le ofrecemos algunas consideraciones útiles.\n1. En primer lugar, ¿está seguro de que su hijo es tímido? Algunos niños prefieren «medir» las situaciones antes de meterse en ellas. La cautela no debe confundirse con timidez.\n3. No llame «tímido» a su hijo. Algunos estudios demuestran que los niños a menudo crecen obedeciendo a las etiquetas que se les ponen. La presión de los padres puede causar al niño ansiedad e inseguridad, llevándolo a un empeoramiento de la timidez. No presione a su hijo a alcanzar niveles que están por encima de sus posibilidades. Si tiene que usar la palabra «tímido» para describirlo, relaciónela siempre con algo positivo; por ejemplo, «Juan es un poco tímido con la gente, pero es un pianista brillante».\n6. Ayude al niño a descubrir talentos y aficiones que lo hagan sentir especial.\n7. Búsquele actividades que le den una oportunidad de maduración e interacción con otros niños de su edad. Anímelo a participar en actividades con otros. No deje que se enfrasque en tareas solitarias, como mirar televisión.\n8. Nunca fuerce a su hijo a que realice actividades que le resulten insoportables. Antes bien, hágale sugerencias, pero comprenda que tal vez el niño no esté listo para aceptarlas. Sea paciente.\nQue su hijo sea tímido no significa que algo vaya mal en él. Simplemente quiere decir que se siente incómodo en situaciones sociales. Puede comenzar a indagar sobre el tema a través de libros de psicología infantil, hablar con otros padres de niños tímidos, tomar cursillos, buscar información en la web o hablar con un guía religioso. Pero si su hijo necesita ayuda inmediata, consulte en seguida a un psicólogo de niños.\nArtículo anteriorRespeto infantil, diálogo continuo y a dos bandas\nArtículo siguienteEl respeto se da y se gana, no se regala


Home » bubbles in urine » Lo que significa cuando tienes burbujas en la orina\nBurbujas en la orina "width =" 371 "height =" 278 ” /> Las burbujas en la orina no son el resultado de beber demasiadas bebidas carbonatadas y pueden provenir de unas pocas causas diferentes.\nAlgunas causas de burbujas en la orina son normales o inofensivas, pero otras pueden justificar una preocupación más profunda.\nSi alguna vez has mirado a tu orín y se pregunta por qué a veces sale con burbujas o lo que podría significar, no pregunto nada más. El amplio mundo de la orina burbujeante le espera!\nCausas comunes de burbujas en la orina\n¿Qué causa burbujas en la orina? Vale la pena señalar que la orina por lo general sale con unas pocas burbujas en ella puramente como resultado de las burbujas de aire que se forman después de que golpea el agua del inodoro. La orina no es diferente de otros líquidos en este caso y esas burbujas deben aparecer poco después de formarse. Las burbujas que se pegan alrededor pueden ser de una diversa causa, y las razones más comunes de este acontecimiento son también el menos problemático.\nagua del inodoro ” />\nSi alguna vez has orinado en un tazón que todavía tiene limpiador de inodoro sentado en él, es probable que haya visto una versión exagerada de burbujeo\nSu inodoro contiene varios productos químicos de limpieza, limpiadores y, posiblemente, removedores de olores que pueden reaccionar con elementos en su orina. Estas reacciones, a su vez, producen gases que forman burbujas, a menudo resultando en burbujas menores o incluso parecen llenar el recipiente con espuma espumosa. Si alguna vez has orinado en un tazón que todavía tiene limpiador de inodoro sentado en él, es probable que haya visto una versión exagerada de este fenómeno.\nCuanto más se espere entre sentir el impulso de orinar y realmente ir, más presión hay en la vejiga. La liberación repentina de esta presión cuando finalmente ir al baño hará que su orina a ser expulsado con más fuerza de lo normal. Esto puede causar el exceso de burbujas e incluso la orina espumosa para formar un resultado.\ndeshidratación "width =" 550 "height =" 365 ” />\nEs más común ver el emparejamiento de las burbujas de orina y la diabetes, ya que los diabéticos son más vulnerables a la deshidratación.\nCuando se deshidrata, su orina se vuelve más concentrada y esta acumulación de diversos productos químicos y sustancias puede conducir a burbujas de aire extra en la orina. La deshidratación también hace que la orina sea más oscura por las mismas razones y puede dar lugar a un color amarillo más profundo o posiblemente parduzco. Si usted tiene burbujas cuando su orina es clara o un color paja ligero, puede descartar la deshidratación. Por cierto, es más común ver el emparejamiento de las burbujas de orina y la diabetes, ya que los diabéticos son más vulnerables a la deshidratación.\nembarazo "width =" 550 "height =" 365 ” />\nEl exceso de proteína en la orina puede crear burbujas en la orina durante el embarazo.\nDurante el embarazo, el cuerpo de una mujer sufre una serie de cambios obvios y sutiles. Uno de los efectos menos notables es que los riñones pueden hincharse, incluyendo sus diversos filtros y pasajes. Uno de estos, el glomérulo, ayuda a filtrar la sangre y asegura que las cosas que se supone que permanecen en el torrente sanguíneo no se orinan por error. Un glomérulo agrandado facilita el paso de la proteína, lo que conduce a un exceso de proteína en la orina -esto es lo que puede crear burbujas en la orina durante el embarazo.\n¿Cuáles son las razones menos frecuentes detrás de la orina burbujeante? Estas causas pueden ser mucho más problemáticas que las enumeradas anteriormente, pero afortunadamente suelen venir con otros síntomas asociados que pueden hacer la diferenciación más fácil al discutir el asunto con su médico.\nPreeclampsia ( 1 ) es una complicación del embarazo que causa una acumulación de proteína en la orina y burbujas como resultado. Otros síntomas son presión arterial alta, hinchazón en las manos, la cara y los pies, edema picado, problemas de visión y falta de aire. Los síntomas pueden ser difíciles de diferenciar de los efectos normales del embarazo, pero si una mujer no los ha experimentado antes en el embarazo o si ocurren en combinación, es importante ser evaluado\nExceso de proteína en la orina puede provenir de causas no relacionadas con el embarazo, así, como la inflamación del glomérulo. También puede ser el signo de un trastorno renal, un efecto secundario de un fármaco, artritis reumatoide, o varias otras condiciones. Si sospecha que su orina tiene exceso de proteína (lo que hace que la orina parezca nublada, así como burbujeante), hable con su médico y haga arreglos para una prueba para confirmar.\ninfección del tracto urinario "width =" 550 "height =" 365 ” />\nOrinar con una UTI a menudo produce una inyección de dolor o una sensación de ardor y la acumulación de bacterias puede hacer que la orina parezca nublada\nEl tracto urinario es un ambiente estéril, pero a veces las bacterias pueden encontrar su camino dentro. A medida que las bacterias crecen y se alimentan, liberarán varios gases que crean burbujas que se llevan a cabo en la orina. Urinando con una UTI a menudo produce una inyección de dolor o una sensación de ardor y la acumulación de bacterias puede hacer que la orina parezca nublado o maloliente\nUna fístula es una conexión entre dos partes de la anatomía que no se supone que está allí. En el caso de una fístula vesicocólica ( 2 ), la conexión es entre el tracto urinario y el colon. A medida que el agua pasa a través del colon, puede llegar a ser retenido en la base de la vejiga debido a la fístula. Esto crea presión adicional sobre la vejiga y resulta en una micción más contundente, similar a la fuerza causada por la celebración en su orina. En consecuencia, las burbujas de una fístula vesicocólica serán de naturaleza espumosa. Estas fístulas son raras, pero pueden ser un signo de una condición subyacente más grave, por lo que si su orina es rutinariamente espumosa, especialmente si no lo está sosteniendo, hable con su médico.\nTratamiento de burbujas de orina\ntratar burbujas de orina "width =" 711 "height =" 533 ” />\nEl permanecer hidratado y el ir rápidamente después de sentir la necesidad son las maneras principales de prevenir el exceso de burbujas que forman en su orina. En el caso de una UTI, tomar mucha agua y tomar antibióticos son importantes para eliminar las bacterias que se han instalado en el tracto urinario. Una fístula vesicocólica puede requerir cirugía para resolver, pero cerca de la mitad termina cerrándose por su cuenta si se le da el tiempo suficiente, por lo que su médico tal vez quiera esperar y ver primero.\nHaga clic aquí para descargar nuestro último informe de investigación de salud de médicos gratis.\nLa preeclampsia es más complicada ya que la única cura es dar a luz, pero puede ser demasiado temprano en el embarazo para que el feto pueda sobrevivir. Si este es el caso, entonces será necesario visitar al médico con más frecuencia para monitorear más cuidadosamente los síntomas hasta que el embarazo avance lo suficiente. También se le pueden administrar medicamentos para la presión arterial más corticosteroides para mejorar la función plaquetaria y, en casos extremos, podrían ser necesarios fármacos anticonvulsivos para prevenir las convulsiones, un signo de que la enfermedad ha avanzado hasta alcanzar la eclampsia completa\nLa buena noticia es que aunque las burbujas de orina pueden tener algunas causas preocupantes y potencialmente graves, éstas son afortunadamente raras. Mantenerse hidratado y mantener un ojo hacia fuera para otros síntomas asociados es a menudo todo lo que necesita para evitar la mayoría de los casos de burbujas extra.\nTenemos la información de puño sobre enjuagues bucales desde 2700 antes de Cristo. En el Ayurveda y la medicina china, el enjuague bucal fue realmente recomendable\nMuchos de los ingredientes utilizados en este té se han demostrado para ayudar en la prevención de muchas enfermedades mortales\nMuchos de los ingredientes utilizados en este té han demostrado para ayudar en la prevención de muchas enfermedades mortales Como el cáncer, la demencia y mucho\nInvestigación demuestra: El jengibre destruye el cáncer de próstata, el cáncer ovárico y de cáncer de colon mejor que la quimioterapia\nNumerosas personas alrededor del mundo han sabido y utilizado las propiedades increíbles de la salud del jengibre Además de ser una especia común añadido a los\nCuando se trata de enfriar una bebida, un cubo de hielo parece una solución obvia y fácil. Pero sólo porque en una bandeja de cubitos de hielo se entiende técnicamente que es sólo para el agua, no significa que Dejar de hacer cubos aburridos para sus bebidas y en su lugar de vida de vida en su juego de cubos. Él aquí cómo. 1. Vamos a empezar fácil: congelar el café sobrante ] 2. En este momento, no hay ningun comentario. No se puede crear el modelo necesario para su reproducción. 3. Si el yogur está un punto de echarse a perder, 4.\n(19459009) Añadir a la cesta de la compra ] 6. [Más información sobre el producto y la modelo de referencia] 7. Algunas flores congeladas mantienen una\nremedios caseros para congestion nasal niños 2 años\nremedio casero para los gase\nremedios caseros para desinflamar las cuerdas vocales\nimagenes de remedios caseros para el acne\nremedios caseros para los diabetes\nremedios naturales para bajar fiebre alta\nremedios caseros de fuegos en la boca\nremedios caseros faciles para golpes\nremedios caseros vs la diabetes\nremedios efectivos para las hemorroides


Un septiembre cargado de actos en Rojales – Diario de la Vega\n07/09/2017 Diario de la Vega\nLa localidad acogerá eventos solidarios, deportivos, culturales y de formación\nLa concejala de Cultura Inmaculada Chazarra ha dado a conocer hoy la programación general de actos que tendrá lugar en el municipio durante el actual mes de septiembre. La agenda incluye actos de diversa naturaleza que combinan eventos solidarios, deportivos, culturales y de formación dirigidos para todos los públicos.\nJunto a los celebrados el pasado fin de semana en las cuevas del Rodeo se unen otros previstos en este mismo enclave cultural y artesanal que tendrán lugar el próximo viernes día 8 con el concierto Jazz Ruta 66, y el día 15 con el concierto Jazz-Flamenco a cargo de Eugenio Fernández , Quino Jiménez y Jesús Gea. Finalmente el día 30 las cuevas acogerán el programa de radio de misterio y en directo El Sótano Sellado.\nEl día 12 el centro sociocultural acogerá la charla informativa sobre la diabetes y la presentación de la IV ruta de Los Centinelas relacionada con esta dolencia.\nEl Museo Arqueológico será el punto de salida, los días 15 y el 29 respectivamente, de la ruta de los museos de Rojales. Los eventos contarán con guías que explicaran en lengua inglesa a todos los asistentes los valores y características de las distintas dependencias museísticas. Estas jornadas encontraran continuidad el día 22 donde la ruta se centrará en el museo de la huerta, también explicada en inglés.\nEn este sentido la edil de Cultura explica que “se trata de dar a conocer a la numerosa población extranjera censada en Rojales nuestro patrimonio”. Además, añade, pretende que sirva como una clase de este idioma a los españoles que quieran perfeccionar su inglés.\nContinuando con la agenda programada por el Ayuntamiento de Rojales, el 17 de septiembre se celebrará una nueva edición del Sendero Local que atravesará la huerta histórica. Este mismo día el centro cultural de Ciudad Quesada será el escenario del XIV programa de intercambio de conciertos 2017. El concierto será ofrecido por la Unión Musical Santa Cecilia de Rojales y la Sociedad Musical Ciudad de Torrevieja “Los Salerosos”.\nEl día 20 el municipio recibirá a los miembros de la Vía Scipionis que comienza hoy día 7 de septiembre, desde Tarragona y concluirá su recorrido en Cartagena el 22. Esta iniciativa rememora de forma científica el trayecto que en el año 209 antes de Cristo realizaron las tropas del romano Escipión “El Africano” con el objetivo de tomar la ciudad de Cartagena en manos entonces de los Cartagineses.\nUn evento formativo tendrá lugar el día 23 en el Centro Sociocultural donde se celebrará un Taller de Comunicación con el título “Sin miedo a hablar en público”. Será impartido por Coral Pastor y pretende ser una experiencia para aprender, disfrutar y fortalecer las relaciones personales y profesionales, y la proyección en público.\nDolores contrata a once jóvenes a través del programa de apoyo al empleo


Principales Ríos de Colombia - Atlas geografico\nSe origina en el costado septentrional del Páramo del Almorzadero, en el límite entre los departamentos de Santander y Norte de Santander. Desde Cobaría hasta Montañitas, marca el límite con Venezuela. Posee un curso de 1.200 km, de los cuales 700 son navegables en época de intensas lluvias. Sus afluentes son: Cobugón y Cobaría, Bojabá, Valegrá, Royotá, Banadia, Colorado y Tocacias.\nPerteneciente al departamento del Meta, se origina en el Páramo del Sumapaz en límites de los departamentos de Cundinamarca y Meta, desembocando en el río Guaviare. Con una longitud de 335 km. Recorre los municipios de Cubarral, Granada, San Juan de Arama, recogiendo los ríos de La Cal, Guéjar y Aguas Claras, entre otros.\nRio Arauca. En su recorrido por la llanura de la Orinoquia,los ríos fluyen a través de suelos pantanosos y poco inclinados, originando con frecuencia bancos de sedimento apreciables en las temporadas secas.\nNace en la cordillera Occidental, en el cerro Plateado, por la unión de dos pequeñas quebradas en el noroccidente de los farallones del Citará. Tiene un curso de 750 km aproximadamente. Las constantes lluvias convierten al Atrato en un río intensamente profundo y crecido; recibe a más de 150 ríos y 300 quebradas. Atraviesa la región del Chocó húmeda y malsana y desemboca en el golfo de Urabá. Navegable desde Quibdó hasta su desembocadura en un trayecto de 500 km; su cuenca es rica en oro, platino y maderas.\nNace en el Páramo de Peñas Blancas, en inmediaciones del departamento del Caquetá, cerca de los límites con Iluila, Cauca y Nariño. Corre primero por terreno plano y pantanoso, bañando los departamentos del Cauca, Caquetá, Putumayo y Amazonas, para desembocar en el río Amazonas, en el territorio vecino del Brasil. Su curso tiene una longitud total de 2.200 km de los cuales 1.200 son colombianos y navegables. Algunos de sus afluentes son: Orteguaza, Caguán, Miritiparaná, Yari y Cahuinari.\nNace en el departamento del Norte de Santander y desemboca en el lago de Maracaibo. Tiene un curso aproximado de 450 km. Recibe numerosos afluentes entre ellos los ríos El Brandy, Orí, Salobre, San Miguelito, Sardinata, Zulia, Oro y Pamplonita.\nNace en el Macizo Colombiano, en la región de los Andes, cerca del Páramo de Sotará, en el departamento del Cauca; en sus comienzos es un pequeño arroyo que recorre el alto valle del Paletará, desciende al valle de Popayán, penetra al valle de su nombre y luego de recibir las aguas del río Nechí, desemboca en el brazo de Loba del río Magdalena, en territorio departamental de Bolívar. Tiene una longitud de 1.350 km. El río se encauza entre las cordilleras Central y Occidental siguiendo la dirección Sur-Norte. Atraviesa los departamentos del Cauca, Valle del Cauca, Risaralda, Caldas, Antioquiay Bolívar. Ingresa en las escarpadas tierras de los departamentos de Caldas, Antioquia y Risaralda, en que los flancos de las dos cordilleras se enfrentan formando el Cañón del Cauca, donde la navegación es imposible, salvo en cortos trayectos cerca del municipio de Valdivia en Antioquia. Recibe como afluentes al Nechí, Tamaná, Arma, Pécora, Otún, La Vieja, Bugalagrande, Parraná, Desbaratado, Ovejas, Cofre, Ponce, Risaralda, Tarazá y Man.\nRío que nace al suroeste del departamento del Guainía. Inicia su recorrido en dirección noreste basta la isla Venado, donde cambia hacia el sur; desde allí y hasta la piedra del Cocuy, recorrido en el que se le conoce con el nombre de río Negro, marca los límites con la República de Venezuela a lo largo de 174 km y desemboca en el río Amazonas. Algunos de sus principales afluentes son los ríos Aquio y Tomo.\nNace en la cordillera Oriental al suroeste del departamento del Meta. Corre primero al sureste, luego al noreste y posteriormente desemboca en el río Orinoco. Sirve de límites al departamento del Meta con los departamentos del Guaviare, Vaupés, Vichada y Guainía. Tiene una longitud de 1.350 km. Recibe los ríos Guayabera, Duda, Cabra, Cafre, Ariari, Uva, Quejas, Mapiripán, Manaveni e Inírida. Debido a los raudales que presenta, tan solo es navegable en 620 km de su curso bajo.\nNace en el centro del departamento del Vaupés y baña los departamentos del Vaupés y Guainía desembocando en el río Guaviare. Su longitud es de 1.350 km. La regularidad de su cauce permite la navegación por medianas embarcaciones. Recibe los afluentes PapuNahua, Nocmí y Bacón.\ncuales son los principales rios de colombia\nlos principales rios de colombia\nPrincipales viajes de exploración I\nPrimeros Pobladores de Colombia\n« El Rio Amazonas\nDonde nace el Rio Magdalena »


Folk Style para el Otoño ~ Michele Di Carlo\nFolk Style para el Otoño\nPor supuesto, en esta temporada no podía faltar el glamour bohemio que bien sabemos tiene muchas vertientes. Esta vez he elegido un cárdigan étnico con estampados tribales que se inspira mucho en el estilo Folk.\nTambién hay vestidos que ejemplifican esta modalidad que tanto carácter ofrece a un outfit.\nCuando hablamos del Folk hacemos referencia al folklore de distintas raíces y culturas tribales. Incluye detalles étnicos y se le reconoce por tener bordados alusivos a creencias y tradiciones de diferentes culturas.\nEs curioso como este estilo se enlazó con lo glamoroso y llegó a las pasarelas de alta costura, gracias a diseñadores como Yves Saitn Laurent que en la década de los 70' demostró su perspectiva de la moda típica de algunos países y la trasladó hacia la vestimenta moderna.\nEl estilo Folk es bastante versátil, podéis elegir cualquier prenda que cumpla con estos elementos tradicionales y combinarlos con accesorios más modernos. La característica general de este estilo, es que siempre da la impresión de un outfit relajado y sin mucho esfuerzo.\nEsta prenda que puede estar en vuestro armario y que os ha de parecer básica, ha sido elegida a través de décadas por diseñadores y artistas que se inspiraron en un momento y contexto determinado de la historia para llegar a grandes masas .\nY es que si hay algo cierto es que la moda además de historia es arte. Arte que adquiere su propio lenguaje una vez que lo llevamos puesto.


grafica ma.ro srl Mesa de Billar 7ft Carambola y Hockey de Mesa y Ping Pong y Plan de Cobertura Mod. Mattew: la mejor opción en calidad precio - Mil Ocios: Disfruta de tu tiempo libre\nSi eres de ese tipo de gente que recientemente piensas en grafica ma.ro srl Mesa de Billar 7ft Carambola y Hockey de Mesa y Ping Pong y Plan de Cobertura Mod. Mattew, has de saber que no estás solo/a. En Mil Ocios nos hemos planteado la misma pregunta y como amantes en este campo hemos estudiado toda la información y te la detallamos a continuación. Como sabes, todo el tiempo tenemos en cuenta tu control del gasto, pero sobre todo la calidad de lo que vas adquirir.\ngrafica ma.ro srl Mesa de Billar 7ft Carambola y Hockey de Mesa y Ping Pong y Plan de Cobertura Mod. Mattew¿Qué destaca actualmente?\nAntes de empezar, preguntarnos cuál es la mejor opción que se podría comprar actualmente tiene trampa. Hace años este tipo de deporte era carísimo para la mayoría de las personas, pero hoy en día existen mesas al alcance de todo el mundo. Pero una vez más lo decimos: no deberías conseguir la mejor mesa, sino la mesa que mejor encaje contigo. Seguidamente, te asesoraremos con las que aprender a decidir en una elección tan importante.\nComo primer paso pregúntate quién disfrutará normalmente la mesa. No se puede comprar un regalo de cumpleaños para tus hijos/as que una mesa dedicada a competir en serio o bien pensada para jugar con similar calidad que podemos hallar en un buen bar. Puedes elegir mesas para pequeños, mesas de interior o bien exterior, para principantes, semiprofesonales o profesionales, e inclusive mesas convertibles en otros juegos o en elementos decorativos. Por supuesto, todo esto se reflejará como un impacto en el costo, conque sería consejable que lo pienses bien con el objetivo de que no pagues más de lo que realmente vas a precisar.\nAhora que ya has valorado el tiempo de uso que tienes previsto darle, sería buena idea ver el verdadero espacio del que dispones. Las mesas de 7 a nueve pies suelen ser muy voluminosas y precisan de mucho espacio para poder jugar con comodidad. Piensa que, además de la propia mesa, tienes que contarte tú mismo y el taco que llevas en la mano, y naturalmente incorporar esa medida a los 4 lados de la mesa. Acostumbra a ser entre uno y 1,5m más a cada lado para jugar como es debido, así que mide bien tu espacio, y asegúrate de que la mesa que quieres se ajusta.\nTe aconsejamos ser previsor y calcular bien las horas de juego que vayas a invertir. Si crees que serás un jugador ocasional, de partidas con amigos sólo en ocasiones especiales, igual no necesitas una mesa de pizarra y un tapete de la mejor calidad. Las mesas más corrientes cuentan con unos acabados más que correctos, y si somos cuidadosos pueden durarnos bastante tiempo.\nLa mesa que hemos seleccionado al comienzo de este texto es, desde nuestro punto de vista, una de las mejores que puedes adquirir en este momento pero por suerte no es la única. Prosigue leyendo y descubre algunas más.\ngrafica ma.ro srl Mesa de Billar 7ft Carambola y Hockey de Mesa y Ping Pong y Plan de Cobertura Mod. Mattew ¿Quieres saber cuánto cuestan?\nComo hemos dicho antes, el importe final es uno de los aspetcos definitivos en el momento de seleccionar una mesa. A modo orientativo, si buscas una mesa para niños, habitualmente multijuegos, no deberías pasar de 100 o bien 150 €uros. Si hablamos de una mesa para mayores, en la que gozar del juego pero no tenemos un lugar espacioso o con presupuesto ajustado, hay mesas que cumplirán perfectamente por debajo de los trescientos cincuenta €uros. En el mercado de iniciación y semiprofesional encontrarás modelos sobresalientes en una banda que se mantiene entre los 400 y los 800 €uros. Los productos más modernos, con diseños de autor, pueden rondar los tres mil-cinco mil €uros. Verdaderamente merecen lo que solicitan por ellos, pero no están al alcance de casi nada.\ngrafica ma.ro srl Mesa de Billar 7ft Carambola y Hockey de Mesa y Ping Pong y Plan de Cobertura Mod. Mattew¿Cuál es la medida ideal?\nAfirmábamos anteriormente que uno de los puntos a tener en consideración para comprar una mesa es el tamaño. Nos han llegado casos en los que por desgracia un aficionado ha pagado una mesa y al intentar abrirla en su casa desgraciadamente ha sido imposible jugar porque no tenía espacio suficiente. Vamos a procurar evitártelo. Antes de seguir te hacemos unas pequeñas aclaraciones:\nPrimeramente, debes saber que el ideal de medidas de mesa suele darse en pies, no en centímetros. Además de esto, nosotros vamos a darte el dato de la superficie de juego que siempre y en toda circunstancia es algo más pequeña que la propia mesa (hay que añadir los agujeros, todo el material exterior, los embellecedores, etcétera). Buena parte de fabricantes y vendedores nos ofrecerán estas dos medidas por separado. Te enseñamos ahora algunos ejemplos:\nLas mesas infantiles son de 6 pies, lo que se traduce en ciento sesenta y ocho x 84 cm. Se trata de poco más que un juguete y la mayoría de las veces acostumbran a ser multijuegos que vienen además con futbolín, airhockey, poker, …\nUn diseño de mesa muy famoso es el de siete pies, que en centímetros se traduce como 198 x noventa y nueve. Podrías jugar partidas muy competitivas y practicar con jugadas realmente interesantes con estas dimensiones.\nLas diferentes mesas de 8 y nueve pies son las más habituales en eliminatorias, cafeterías y demás lugares públicos. El terreno de juego puede moverse entre los 223 x ciento doce y 233 x 117.\nDe esta manera, las mesas de fase final profesional suelen ser de 8-9 pies, aunque encontramos mesas en venta más reducidas, alcanzando los cinco pies, y algunas verdaderamente grandes de unos 12 , que están por encima de los 3 metros y medio metros (unos 366x182 cm).\nRefiriéndonos la altura, suele depender bastante del fabricante, casi todas van a oscilar los ochenta centímetros aunque en general encontramos algunos modelos con patas regulables en altura.\ngrafica ma.ro srl Mesa de Billar 7ft Carambola y Hockey de Mesa y Ping Pong y Plan de Cobertura Mod. Mattew: Ventajas de disfrutar una buena mesa\nSin duda, una mesa es una adquisición inusual que seguro vas a gozar. Contamos seguidamente algunos motivos por los cuales sabemos que es una elección perfecta:\nDisfruta en casa: no hace mucho, si tu idea era jugar al billar en casa solamente existían 2 opciones. O bien soltar cientos euros por una mesa jubilada de un bar, o bien construir la mesa uno mismo. Afortunadamente, eso es cosa de otro tiempo y ya se puede gozar de esta afición sin moverte de casa , lo único que necesitas es un buen rincóncito donde montarlo todo.\nJuega en pareja: Se trata de un entretenimiento perfecto para practicar en pareja y del que nunca os fatigaréis en tanto que no hay 2 partidas iguales.\nFácil mantenimiento: vamos a dar por sentado que la mesa siempre será usada con el máximo de los cuidados. Si se usa con responsabilidad y se cuida el tapete, muy poco va a haber que limpiar el polvo y nada más. Es un tipo de producto que no verás envejecer con el tiempo y que no requerirá ningún mantenimiento. ¿Se puede bucar más?\nConclusión: grafica ma.ro srl Mesa de Billar 7ft Carambola y Hockey de Mesa y Ping Pong y Plan de Cobertura Mod. Mattew, dónde se vende\nSi has leído hasta el final y lo tienes meditado, en el cuadro siguiente puedes observar nuestro producto preferido. Por todo lo dicho anteriormente, esta mesa se nos antoja perfecta en calidad, con un costo justo y al alcance de cualquier aficionado, y con posibilidad de poderse disfutar muchos años si se lleva cuidado.\nClaramente, es una mesa muy recomendada por muchos expertos al billar y muchos la seleccionan como opción mejor de adquisición este año.\nPor nosotros, siempre vamos a recomendar Amazon ya que estamos hablando de productos pesados y delicados que requieren un dinero enorme. La garantía de del narketplace te cubrira completamente ante cualquier rotura que pueda surgir(, nosotros lo sabemos por experiencia!!!).\nSi necesitas una mesa de estas medidas, al inicio del artículo tienes la mejor y ahora puedes ver las últimas novedades:


Xiaomi Mi 5 Análisis: El estandarte de Xiaomi - XiaomiToday en Español!\nInicio>Uncategorized>Xiaomi Mi 5 Análisis: El estandarte de Xiaomi\nXiaomi Mi 5 Análisis: El estandarte de Xiaomi\nFabrizio julio 20, 2016\nDespués de más de 17 meses en el desarrollo, el Xiaomi MI 5 se introdujo finalmente en el Mobile World Conference (MWC) de Barcelona este mismo año. Este teléfono como podrás suponer, es el sucesor del Xiaomi Mi 4 y por ende uno de los buques insignias más importantes de Xiaomi, el cual por cierto, recibirá un nuevo modelo bajo el nombre de Xiaomi Mi 5S, sobre el cual puedes obtener más información siguiendo este enlace.\nEl Xiaomi Mi 5 Se presenta en tres versiones diferentes: Exclusivo, Superior y Estándar. Sin importar el modelo sigue siendo un dispositivo muy impresionante en cuanto a hardware y diseño respecta. En esta ocasión se realizará un análisis detallado de la versión estándar, la cual sigue siendo muy poderosa y se vende por un precio razonable. En primer lugar tenemos un teléfono inteligente de gama alta equipado con un chipset Snapdragon 820, el cual posee un procesador Quad Core de 64 bits junto a una GPU Adreno 530. Este dispositivo posee una pantalla de 5 pulgadas con una resolución Full HD 1080p.\nEl dispositivo tiene MIUI 7 MIUI 8 (basado en Android 6.0) como sistema operativo y dispone de 3GB de memoria RAM más 32GB de memoria interna. Este teléfono posee una cámara trasera Sony de 16 megapíxeles con estabilizador óptico de 4 ejes; también posee una cámara frontal de 4 megapíxeles y es compatible con redes 4G, Bluetooth 4.2, Wi-Fi, NFC, Quick Charge 3.0 y mucho más. Para conocer todos los detalles asegúrate de leer nuestro análisis completo.\nXiaomi MI 5: Diseño\nEn esta ocasión Xiaomi se ha esforzado en ofrecer un diseño original que sea fácil de distinguir de los modelos de otras marcas como Apple o Samsung, y creemos que esta vez lo han conseguido, han logrado definir un estilo elegante y original que ahora caracteriza al Xiaomi Mi 5, dándole su propia personalidad al dispositivo. Tomemos una inspección detallada a la apariencia y construcción de este teléfono inteligente:\nEn el lado frontal, hay una pantalla de 5,15 pulgadas con 3 botones capacitivos en la sección inferior. Por encima de la pantalla se encuentra un auricular, la cámara frontal, y el sensor ambiental y de luz.\nEn la parte inferior del dispositivo, se ubican los altavoces y un puerto USB tipo C.\nEn el lado derecho del dispositivo podemos encontrar los botones de volumen y la tecla de encendido / bloqueo del dispositivo.\nA la izquierda nos encontramos la bandeja de tarjetas SIM, donde podemos colocar 2 tarjetas Nano-SIM.\nEn el tope nos encontramos un puerto de audio, un sensor y un micrófono.\nEn la parte trasera se encuentra la cámara principal con flash LED doble y más abajo se ubica el logotipo de Xiaomi.\nEl cuerpo del Xiaomi MI 5 posee un marco metálico biselado con una superficie brillante; pero la edición exclusiva viene con una cubierta de cerámica lisa y uniforme que se supone, tiene en teoría el doble de tenacidad y resistencia a las rayas que el mismísimo zafiro. Sin embargo, esto no es algo que podamos corroborar por nosotros mismos, dado que la versión que recibimos es la estándar y aun con la posibilidad de hacerlo, nadie se arriesgaría a rayarlo solo para comprobar estas afirmaciones.\nEl Xiaomi MI 5 posee una altura de 14,45 cm, un ancho de 6,92 cm, un grosor de 0,73 cm y un peso de 132 gramos en su versión estándar, ya que la versión exclusiva está hecha de cerámica y tan solo pesa 129 gramos. Sin importar que versión tengas, el Xiaomi MI 5 sigue siendo un dispositivo muy ligero.\nXiaomi MI 5 Pantalla\nEl Xiaomi MI 5 posee una pantalla LCD IPS de 5,15 pulgadas, la cual soporta una resolución de 1920 x 1080 pixeles (Full HD 1080p) junto a una densidad de pixeles de 428ppp. Nos gusta la forma en que Xiaomi diseño una pantalla diagonal apropiada para usarse con una sola mano, que a la vez mantiene una resolución lo suficientemente alta para obtener una imagen nítida y rica en detalles.\nLa pantalla del Xiaomi MI 5 utiliza tecnología LED 16, la cual ayuda al dispositivo a cubrir el 95% de la paleta de colores NTSC y aumentar el brillo en un 30% en comparación con la pantalla de su predecesor. La pantalla es legible bajo la luz directa del sol gracias a los niveles de brillo. El panel del MI 5 también dispone de una alta relación de contraste de 1500: 1; lo cual propicia colores más realistas y vividos.\nXiaomi MI 5: Hardware y rendimiento\nEn el corazón del Xiaomi MI 5 se encuentra un poderoso Chipset Snapdragon 820, el cual incorpora un procesador Quad Core de 64 Bits cuya frecuencia varía en función de la versión del dispositivo que tengamos; la versión estándar (sobre la cual se realiza este análisis) trabaja a una frecuencia de 1.8GHz, mientras que la versión superior y la exclusiva tienen un procesador que corre a 2.15Ghz.\nSi bien existen unas diferencias considerables en el procesador, la versión básica sigue siendo lo suficientemente potente para ofrecer un rendimiento magistral, más que suficiente para las actividades y aplicaciones diarias. Además se trata de un CPU perfecto para las multi tareas, el cual puede manejar varios procesos al unísono sin retraso.\nPara fines informativos, ejecutamos Geekbench 4.0.1 en el Xiaomi MI 5 y los resultados fueron muy favorables.\nComo puedes apreciar en las imágenes, el Xiaomi MI 5 obtuvo 1359 puntos en la prueba de núcleo individual y un puntaje de 3123 en la prueba multi núcleo. La prueba se realizó en la versión básica del Xiaomi MI 5 y los resultados pueden variar dependiendo de la versión usada. Abajo podrás ver comparaciones del Xiaomi MI 5 con otros teléfonos inteligentes actuales.\nLa GPU que acompaña al CPU es una Adreno 530; esta unidad grafica es muy eficiente y es más que apta para correr los últimos juegos de Android en calidad alta con una tasa de cuadros por segundo muy alta.\nEl rendimiento en aplicaciones 3D es excelente; se realizaron pruebas con el popular juego de disparos en primera persona Modern Combat 5: Blackout, y los resultados fueron muy satisfactorios, los FPS van fluidos y los ajustes de calidad estaban en medio-alto. Así que podemos esperar un desempeño excelente en casi cualquier aplicación 3D.\nAbajo podrás encontrar los resultados de un benchmark realizado en 3DMark, usando la prueba Sling shot 3.1. Los resultados comprueban su alto rendimiento.\nEn cuanto a memoria respecta, el Xiaomi MI 5 incluye 3GB de RAM y su versión básica posee 32GB de memoria interna, la version superior posee 64GB y la Exclusiva 128GB de ROM más 4GB de RAM. Sin embargo, Xiaomi ha decidido No incluir la opción de ampliar la memoria a través de SD, lo cual puede disgustar a algunos usuarios y constituye en nuestra opinión una debilidad.\nXiaomi MI 5: Sistema operativo y funciones especiales\nEl Xiaomi MI 5 usa MIUI 8 de Xiaomi como sistema operativo, el cual está basado en Android 6.0 y contribuye significativamente con la experiencia de Android, añadiendo funciones exclusivas que explicaremos mas adelante.\nEl Xiaomi MI 5 cuenta con cuatro interfaces de usuario del sistema: Rose, Ocean Breeze, Pink Blush y High Life.\nAlgunas funciones nuevas son:\nModo para niños: la cual permite designar una lista de aplicaciones permitidas para los niños, también se pueden silenciar las notificaciones de aplicaciones directamente desde la pantalla de bloqueo.\nAuto – DND: cuando un dispositivo está emparejado con la Banda inteligente de Xiaomi, se silenciará automáticamente el teléfono inteligente cuando la banda detecte que estas dormido.\nShowtime: esta genial característica te permite filmar un video de 5 segundos y usarlo como imagen de perfil para tus contactos.\nXiaomi MI 5: Cámara\nEl Xiaomi MI 5 es uno de los primeros teléfonos inteligentes en contar con un sensor Sony IMX298 para la cámara, cuyos beneficios incluyen enfoque automático, detección de fase, y aislamiento DTI.\nEste viene equipado con una cámara primaria de 16 megapíxeles, la cual posee un estabilizador óptico de 4 ejes. El Xiaomi Mi 5 es uno de los primeros dispositivos en usar un estabilizador en un eje de rotación. Esta estabilización es especialmente útil en condiciones de poca luz y permite hacer videos y fotos libres de imágenes borrosas y sacudidas.\nLa cámara del Xiaomi MI 5 goza de una apertura focal de f / 2.0, Flash Led Doble, y proporciona 32 segundos de exposición manual que se benefician de una tecnología de mejora de la iluminación, esto con el objetivo de capturar los colores auténticos de la escena.\nLa cámara principal puede grabar vídeos en resolución 4k, 1080p y 720p, mientras que la cámara frontal puede grabar hasta [email protected]\nXiaomi MI 5: Conectividad\nEl Xiaomi MI 5 es un dispositivo 4G con capacidad de tarjeta Nano-SIM doble, el cual provee un buen soporte de red y esta desbloqueado para uso internacional en las siguientes frecuencias soportadas:\nEn cuanto a conectividad inalámbrica se refiere, el Mi 5 cuenta con Wi-Fi 802.11 de doble banda, compatible con redes de 2,4GHz y 5GHz. Bluetooth está presente en su versión 4.2.\nComo cabría esperar, el Mi 5 posee GPS y Brújula, pero también proporciona lecturas de altura, presión atmosférica y predicción del clima.\nEn cuanto a conectividad alámbrica se refiere, el Mi 5 es compatible con USB OTG (on-the-go), el cual permite conectar más periféricos, tales como teclados, unidades USB, e incluso otros dispositivos. También cuenta con un puerto USB tipo C, el cual tiene varias ventajas sobre la interfaz de la generación anterior. En primer lugar, es capaz de enviar más datos, ya que micro-USB 3.0 tiene un ancho de banda máximo de 5 Gbps, mientras que USB-C tiene un ancho de banda de 10 Gbps, el doble.\nXiaomi MI 5: Batería\nEl Mi 5 posee una batería de 3000mAh no removible, la cual debería bastarte para un día dependiendo del uso. No obstante, el Mi 5 cuenta con tecnología exclusiva de Qualcomm; estamos hablando de Quick Charge 3.0 lo cual permite recargar el 70% de la batería en tan solo una hora, y la batería entera en alrededor de una hora y media.\nXiaomi MI 5: El contenido del Paquete\nEl paquete del Xiaomi MI 5 es bastante estándar. Se trata de una caja blanca, con el logotipo de la empresa en la parte superior, la cual contiene los siguientes objetos:\n1x teléfono inteligente Xiaomi MI 5\n1x manual del usuario (escrito en inglés y chino)\nXiaomi MI 5: Especificaciones\nInformación básica Marca: Xiaomi\nHardware CPU: Qualcomm Snapdragon 820\nNúcleos: 1.8 GHz, cuatro núcleos\nde la GPU: Adreno 530\nRed Conectividad inalámbrica: 3G, 4G, A-GPS, GPS, GSM, NFC, Wi-Fi\nWi-Fi: 802.11 a / b / g / n / ac inalámbrico a Internet\nTipo de red: FDD-LTE + WCDMA + GSM de\nMonitor Tipo de pantalla: capacitiva\npíxeles por pulgada (PPI): 428\nBack-cámara: 16.0MP OIS 4 ejes\nCámara delantera: 4.0MP\ngrabación de vídeo: vídeo 4K, grabación de vídeo 1080p y 720p\nEnfoque táctil : Sí\nFunciones de la cámara: anti sacudida, modo de belleza, detección de rostros\nFormatos de los medios Formato de imagen: BMP, GIF, JPEG, PNG\nFormato video: ASF, AVI, MKV, MP4\nE-libro de formato: PDF, TXT\nLive papel tapiz : Sí\notras características Me interfaz de E / S: 2 x ranura SIM Nano, puerto de audio de 3,5 mm\nSensores: Acelerómetro, sensor de luz ambiental, E-brújula,\nsensor de gravedad, giroscopio, sensor Hall, sensor de proximidad\nContenido del paquete Teléfono celular: 1\nDimensiones y peso Tamaño del producto: 14.45 x 6.92 x 0.73 cm\nPeso del producto: 0.132 kg\nXiaomi MI 5: Conclusiones\nEs difícil decir algo que ya no se ha dicho sobre el Xiaomi MI 5, ya que al tratarse del buque insignia de Xiaomi en la gama alta, este se ha convertido en un centro de atención tanto de analistas como usuarios. Pero desde nuestra perspectiva, es un teléfono fiable y potente, el cual posee un diseño original en el cual Xiaomi ha puesto mucho empeño esta vez. Otros de sus mejores atributos son la excelente cámara y la presencia de Quick Charge 3.0, la cual compensa un poco por la mediocre duración de la batería. El rendimiento es otra de las grandes bazas del Mi 5, su hardware no quedará obsoleto en corto plazo.\nEntre sus aspectos negativos se puede listar la memoria no expandible, lo cual nos deja estancados con los 32 o 64GB de forma permanente. Buscar otro defecto seria rebuscado o bien preferencias personales, de las cuales nos abstenemos, pero tú puedes dejar con total libertad en los comentarios tus opiniones sobre el Mi 5.\nExcelente pantalla FULL HD\nGran rendimiento de la cámara\nGran diseño y calidad de materiales\nLa duración de la batería es muy básica para el precio.\nSin soporte para tarjetas SD.\nPuedes comprarlo a través de las siguientes tiendas en línea.\nComprar Xiaomi Mi 5 en Gearbest.com\nComprar Xiaomi Mi 5 en Gearbest (Versión superior)\nComprar Xiaomi Mi 5 en Aliexpress\nXiaomi Mi Robot Vacuum Análisis: Un robot limpiador inteligente.\nAnálisis Xiaomi Mi Note: Ese algo especial\nLa cuenta de Xiaomi India comparte vídeo donde se presume que se trate de una nueva Redmi Band


¿Cuánto cuesta alquilar a Cristiano Ronaldo por cuatro horas y media?\nUn libro que trata sobre el futbol expone los detalles de lo que pagó una compañía en Arabia Saudita por contar con Cristiano Ronaldo, la estrella del Real Madrid, durante cuatro horas y media en 2013.\nPor BBC Mundo (bbcmundo)\nTodo tiene un precio, incluso si está asociado con Cristiano Ronaldo y el mundo del fútbol, donde el dinero suele ser el que manda.\nEso es lo que sugieren las explosivas revelaciones que salieron a la luz esta semana con la publicación del libro Football Leaks: The Dirty Business of Football (“Filtraciones de fútbol: los sucios negocios del fútbol”).\nEscrito por los periodistas Michael Wulzinger y Rafael Buschmann, de la revista alemana Der Spiegel, el libro dio a conocer, por ejemplo, lo que cuesta contar con los servicios exclusivos del portugués Cristiano Ronaldo durante cuatro horas y media.\n“Gloriosamente feo”: el polémico busto de Cristiano Ronaldo que se develó en el aeropuerto de Portugal que lleva su nombre\nTambién mostró el estratosférico salario de unos US$475.000 a la semana que gana Zlatan Ibrahimovic o la multimillonaria suma que recibirá el agente de Paul Pogba, Mino Riola, por el traspaso que convirtió al futbolista francés en el jugador más caro del mundo el año pasado.\nPogba se convirtió en el jugador más caro del fútbol la temporada pasada cuando fue fichado por Manchester United.\nSegún el documento, Riola deberá recibir más de US$50 millones de cumplirse una serie de condiciones en los próximos años, lo que despertó sospechas sobre la legalidad del fichaje del jugador del Manchester United.\nLa FIFA ya le solicitó al club inglés “aclarar” el acuerdo y el presidente del organismo, Gianni Infantino, admitió este jueves que “tenemos que ver las regulaciones sobre los traspasos, y todo lo que tenga que relación con los fichajes para aumentar las transparencia también allí”.\n“En una ventana de transferencias hay unos US$3.000 millones circulando alrededor del mundo. Es mucho dinero y tenemos que ser transparentes con estas cosas”.\nDos menciones de Cristiano Ronaldo\nSobre Cristiano Ronaldo, el libro expuso los detalles de lo que pagó una compañía en Arabia Saudita por contar con la estrella del Real Madrid durante cuatro horas y media en 2013.\nRonaldo ganó el premio The Best que lo reconoció como el mejor jugador del mundo de 2016.\nEl acuerdo, por encima de los US$1,1 millones, se firmó entre la empresa Mobily y la compañía que maneja los derechos de imagen de Cristiano Ronaldo, Multisports & Image Management.\nAdemás de la presencia física de Cristiano Ronaldo, en el precio se incluye una sesión de fotografía, dos menciones en las cuentas de redes sociales del jugador -las más importantes en el mundo de los deportes- y cinco camisetas autografiadas.\nCristiano Ronaldo es el primer jugador en hacer 100 goles en la historia de la Liga de Campeones de la UEFA\nAdemás, la compañía tiene el derecho a utilizar la imagen de Cristiano Ronaldo para su promoción durante un día, pero limitado a la región.\nEstas actividades contribuyen a aumentar la fortuna del astro portugués, que se estima tiene un salario superior a los US$25 millones al año, eso sin contar lo que ingresa por contratos publicitarios y las ganancias de sus compañías personales.


Mi Planeta de Lanas: JERSEY PARA JORGE\nJERSEY PARA JORGE\nLo cierto es que ya tocaba tejer un jersey para él.\nHace mucho, mucho tiempo que había pedido un jersey.\nEn una ocasión comencé uno, pero nunca vió su final. Se quedó en un UFO permanente y no hace mucho lo deshice. La lana tampoco es que me gustase demasiado así que ese proyecto quedó totalmente abandonado.\nDe nuevo este año ha habido petición de jersey. Y no me he podido negar.\nLa búsqueda del patrón me costó bastante. No encontrábamos algo que nos gustase a los dos. Al final he hecho un mix. Tenía un patrón del que me gustaban los dibujos, pero no me convencía el canesú para él. En cambio de otro me gustaba la forma, pero no los dibujos... Para complicarlo un poco más, la lana que elegí no me encajaba en ninguno de los dos patrones... Para uno de ellos era muy gruesa y para el otro, muy fina.\nAsí que decidí hacer lo siguiente.\nEl cuerpo está basado en el patrón Asa by Talitha Kuomi, los dibujos son del patrón Stasis Pullover by Leila Raabe, y las medidas... pues son como se suele decir a "ojímetro" y probando, probando...\nLa lana utilizada es Merino Classic de Katia.\nJ. quería un jersey de cuello abierto. Entonces decidimos que llevaría cremallera (otro gran dilema en este jersey). Me he pasado todo el tiempo pensando en cómo quedaría la cremallera. Si sería capaz de tejerla o si se arruinaría todo el jersey una vez tejido.\nComencé el jersey con una elección de color que había visto por Ravelry de uno de los modelos del Stasis Pullover. Verde y gris oscuro, tipo militar.\nPensé que quedaría bien, juntos quedaban bien... Pero al tejer los dibujos, el verde no contrastaba nada.\nPara este momento ya tenía tejido todo el cuerpo. Habíamos probado varias veces y pensábamos que iba bien de talla... pero cuando comencé a tejer los dibujos J. me dice que lo ve muy justo, que si puede ser un poco más amplio.\nLa verdad que sí iba demasiado justo. Queríamos que quedase pegadito para que no fuese un jersey enorme y que colgase por todos lados. En lana, un jersey grande puede ser muy pesado.\nEntre lo del color de los dibujos y el tema de la talla... tuve lo que llamé un arrebato. y tiré del hilo completamente.\nVolví a comenzar.\nAunque a veces tirar del hilo es una pu****, hacerlo a tiempo te puede evitar más de un disgusto. Puedes perder mucho tiempo intentando arreglar algo que sabes que no lleva arreglo y que el resultado final seguirá sin gustarte nada. Esa prenda está condenada a permanecer en el armario.\nTirar del hilo a tiempo puede suponer más tiempo, pero a la larga puede ser la mejor opción. En este caso aseguro que fue la mejor decisión.\nVolví a comenzar, recalculando a "ojímetro" (es lo que tiene tejer así, a ojo) y dando más talla a todo lo que primero quedaba muy justo.\nY elegí otro color para los dibujos.\nTodo fue bien. Los dibujos se veían. Probando, probando, talla correcta. Todo bien.\nLlegó el momento de la temida cremallera.\nNo sabía si coser a mano o a máquina. Ni cómo colocarla, ni cómo coserla, ni que hacer con los piquitos que sobraban por arriba...\nEn fin. Al final me dije: al lío, hasta que no lo cosa, no lo dejo.\nDecidí tejerla a mano porque me pareció más seguro. Si me equivocaba, era más fácil de deshacer. Lo presenté, lo puse alfileres, lo hilvané (y mira que yo para todo esto tengo muy poca paciencia), y comencé a coser a mano. Poco a poco, mirando que me coincidiesen los dos lados bien, que no hiciese formas raras, que no se estirase o se encogiese mucho el punto...\nCreo que el resultado ha sido bueno. Por lo menos no he desgraciado el jersey ;-)\nEscrito por Mi Planeta de Lanas Etiquetas: 2015, aguja circular, costura, fair isle, jerseys, merino, mi planeta de lanas, proyectos, punto a dos agujas, tejer\nDispersa Desastre 30 de noviembre de 2015, 11:15\nTe ha quedado de rechupete! La verdad es que tejer para "ellos" suele ser más difícil, por el tamaño de la prenda, por el estilo, y porque nunca estamos seguras de si hemos entendido bien lo que quieren. Pero éste te ha quedado de cine. Deshacer efectivamente es una p**** pero has acertado de pleno!\nMi Planeta de Lanas 30 de noviembre de 2015, 14:26\nLo has explicado muy bien ;-) Tejer para ellos siempre es más difícil!


SIMPLEMENTE AJEDREZ: MARITZA PEGA DURO\nUna de las mayores sorpresas del Grupo Principal del LIX Campeonato Nacional e Internacional Mexicano de Ajedrez, Puebla 2013, ocurrió en la octava ronda, cuando la actual campeona nacional de Cuba, la Gran Maestra Maritza Arribas, derrotó al ídolo mexicano, el Gran Maestro Manuel León Hoyos.\nMaritza, 2321 de ELO; León Hoyos, 2582. Maritza supo aprovechar la poca coordinación de las piezas de Manuel para llevarse la victoria en 37 movidas de una Defensa Siciliana. He aquí el desenlace final:\nABIERTO MEXICANO DE AJEDREZ 2013\nB: GM Maritza Arribas (Cuba)\nN: Manuel Leon Hoyos (Mexico)\nEl diagrama de abajo corresponde a la última jugada realizada por Maritza: 34. cxb5, que amenaza al alfil.\nManuel decidió contraatacar, aprovechando que la torre blanca en h4 se encuentra "en el aire". Su jugada fue 34...; Ae7 (diagrama)\nPero la trebejista cubana "hizo caso omiso" a su torre atacada y decide capturar el alfil del mexicano: 35. bxc6 y León Hoyos captura la torre: 35..., Axh4 (diagrama).\nAhora Maritza decide el cotejo, primero con 36.Cd7 que restringe aún mas la situacion de la dama negra 36...;Da8 (diagrama), y a su vez acerca al caballo a la zona del rey enemigo....\nY las acciones concluyeron con 37.Dh6 (diagrama) que condujo a la rendición del idolo mexicano, debido a que se encuentra en red de mate en cuanto el caballo blanco ocupe la casilla f6. Lo mismo el tema de jaque mate de dama y caballo, como el de dama en g7 apoyada por el peon en f6 en caso de que el caballo fuera capturado por el alfil.\nMartitza tuvo un buen torneo, al totalizar 6 puntos de 9 posibles en el Grupo Principal (6 victorias y 3 derrotas). En la clasificación final se ubicó en el puesto 23 entre más de 180 jugadores.


Guia de entranamiento para maratonistas - Ensayos - 15925 Palabras\nPágina principal Ensayos Guia de entranamiento para...\nPáginas: 64 (15925 palabras) Publicado: 3 de octubre de 2010\nPROGRAMA DE ENTRENAMIENTO PARA EL MARATÓN POWERADE MONTERREY 12 de Diciembre de 2010 Por Rubén Romero ¡BIENVENIDO!\nLornah Kiplagat, nacida en Kenia y naturalizada holandesa, ha sido la dueña de los records mundiales de 5K, 20K y medio maratón. Entrevistada por el autor de ésta Guía de Entrenamiento acerca del enfoque de su entrenamiento, Kiplagat mostró una gran amplitud de conocimientos entorno a la fisiología del ejercicio. Cuestionada acerca de su interés acerca de ese tema, respondió de manera convincente: “Mientras mejor entienda el funcionamiento de mi organismo, mejor interpretaré lo que me indique mi entrenador, y mejor podré llevar a la práctica sus instrucciones”. El funcionamiento del cuerpo humano es complejo y sofisticado, por lo que contar con un conocimiento básico desu manera de operar es de gran utilidad para entrenar. Entender la respuesta de adaptación de tu organismo al entrenamiento, incluidos los procesos de recuperación, es la clave para tener un mayor éxito al seguir un programa de entrenamiento para desarrollar tu capacidad físico-atlética. Cada sesión de entrenamiento requiere de una recuperación diferente, que puede variar para un mismo corredor endiferentes circunstancias, de la misma manera que cada corredor reacciona de forma distinta a cada entrenamiento. Aparte de eso las recomendaciones de entrenamiento van cambiando a través del tiempo. Hace unos años se recomendaba beber la mayor cantidad de agua posible al correr un maratón, pero ahora se dice que beber demasiada pude ocasionar un “envenenamiento”, que en ciertos casos puede llegara ser fatal. Mientras que las recomendaciones específicas pueden variar con el paso del tiempo, los principios básicos no cambian, por lo que mantenerte al día con las novedades de la medicina del deporte, que no son pocas, es una buena estrategia en tu camino por llegar a ser el mejor corredor que puedes ser. De esta suerte el cuerpo humano acaba por convertirse en una especie de laboratoriopersonal, en el que cada quien se pone prueba a sí mismo y a los programas de entrenamiento que sigue. Esto no significa que tengas que llegar a obtener un doctorado en medicina deportiva para empezara entrenar, pero entender mejor el desempeño de tu organismo te dará los elementos necesarios para hacer mejores ajustes a tu entrenamiento, y alcanzar mejores resultados en tu experiencia como corredor.Éste es el enfoque de ésta Guía de Entrenamiento.\n¿QUÉ SIGNIFICA SER CORREDOR? Lo que lleva a una persona a iniciarse en este deporte pueden ser muchas razones diferentes, pero lo cierto es que en la medida que se avanza, esas razones cambian y empiezan a parecerse a las de otros corredores.\nRubén Romero, kilometro42@prodigy.net.mx\nMuchos se inician en este deporte por motivos desalud: Por bajar de peso, por mejorar su condición física, o simplemente por verse mejor. Esos son los motivos que los empujan a empezar a correr. Pero a medida que esos objetivos se van cumpliendo empiezan a ser sustituidos por otros de tipo más competitivo, como correr una distancia mayor, mejorar un récord personal, o participar en cierta carrera, que se convierten en el reto que estira alcorredor a seguir en su deporte. George Sheehan, el filósofo de los corredores, advierte que en el análisis final, el corredor practica su deporte para conocerse a sí mismo. “Encontrar sus propios límites es encontrarse consigo mismo”, escribió Sheehan. Cuando alguien llega a la fase en la que entiende y acepta lo que es enfrentarse a sí mismo, experimenta el cambio que lo define como corredor: Cambia suestilo de vida, y con eso cambian sus valores y sus prioridades. Al ocurrir esto se eleva su nivel de energía, su productividad y en muchos casos su autoestima. “Si eres capaz de correr un maratón, serás capaz de alcanzar cualquier meta que te propongas en tu vida”, dijo Frank Shorter, ganador del maratón olímpico de Munich. El que tengas en tus manos esta Guía de Entrenamiento es señal de que...\n...camote: Nuevas reglas para cargar carbohidratos pre-maratón En 2008 descubrí una súper buena guía de carga de carbohidratos del nutriólogo Xorge Mirón. Me funcionó increíble y la he venido usando para todos mis maratones. A partir del año y medio que llevo trabajando en Men’s Health, me he hecho mucho más consciente de la importancia de comer alimentos lo más naturales y orgánicos posibles, también aprendí mucho sobre...\n...10 Reglas de oro para un Maratón REGLA 1 Comienza tu entrenamiento con una base razonable. El típico programa de entrenamiento para maratón de 12 a 14 semanas asume que tienes un nivel básico de fondo antes de comenzar. La preparación no es complicada: si buscas bajar de 4 horas debes haber corrido cuatro semanas consecutivas haciendo en torno a los 30 ó 40 km por semana. Si quieres bajar de 3 h 30', tu kilometraje semanal debe estar...\n...ENTRENAMIENTO PARA MARATON DE RUBEN ROMERO SEMANA 1 Si usted puede correr 15 kilómetros de manera continua, sin importar en cuanto tiempo; si tiene la inquietud de vivir la mística de las carreras de fondo, o si tiene la curiosidad de probarse a si mismo y saber si es capaz de correr un maratón, ahora es el momento de tomar la decisión. Estas 19 semanas son el tiempo justo para que sin presiones y de manera gradual, desarrolle su...


Boscos – Kafka, derbi oscense en la 1ª Nacional de baloncesto - Radio Huesca - Emisoras - Radio Huesca\nBoscos – Kafka, derbi oscense en la 1ª Nacional de baloncesto\nLos dos equipos de la capital encuadrados en el grupo A de la Primera Nacional masculina se enfrentan este domingo, a partir de las 18,30 horas, en el Pabellón Don Bosco de Huesca en un atractivo encuentro para los aficionados. Los de David Alvarez llevan un buen comienzo de liga, mientras que el Kafka sumaba su primer triunfo en el último encuentro. Los derbis son partidos especiales por lo que es difícil hacer un pronóstico sobre lo que puede suceder en el encuentro.\nEl Don Pan jugará en la pista del Utebo y el Barbastro recibe a El Salvador completando la jornada en la categoría masculina.,\nEn féminas, el domingo a las 18,00 horas el Copre Huesca se desplaza para jugar en la pista de St. Casablanca. El equipo zaragozano es una apuesta de futuro con buenas jugadoras necesitado de la victoria, aunque sabe lo que es ganar en una pista tan complicada como es la de Teruel. Las oscenses afrontan el partido sin bajas, sabiendo que en estos próximos partidos se va a clarificar mucho la situación del equipo dentro de la competición. Comienzan los partidos con equipos de igual nivel y cualquier detalle es importante.\nA las 12 horas el domingo en el Pabellón del Parque juega el Copre Huesca en su debut en casa. Las oscenses se enfrentan a un equipo de igual edad aunque quizá con más jugadoras de experiencia. En las oscenses es baja Pili Abadías. El no dar segundas opciones de tiro y el trabajo defensivo serán claves para el resultado final.\nPor otro lado, un equipo infantil del IES Pirámide tomará parte el sábado de un torneo en Zaragoza del Club Alierta, con horarios de 12:30 y 17:30 horas, en un esfuerzo por el club de la formación de todas las jugadoras del club.