CALENDARIO CARRERAS POPULARES Y COMENTARIOS > JULIO\nLugar de la salida: Centro Ponteareas\nLugar de la meta: Centro Ponteareas\nWeb oficial: http://www.cronotec.es/informacion.html\nCuota de inscripción: 18 € individual y 15€ para cada miembro en los relevos\nEnlace a inscripciones: http://cronotec.es/ins/index.php?module=home/inscripcion&cid=185\nOtros datos de interés: Prueba de 6 horas. Se puede hacer individual o por relevos (de 3 a 6 por equipo), Los relevos se suelen hacer cada vuelta (1 km) por lo que es un tipo de carrera muy distinta para los que hacen esa modalidad.\nLimitado a 35 corredores en la prueba individual y 45 equipos para la modalidad de relevos.\nInscrito, el año pasado pilló en un día de mucho calor (no demasiado típico en la zona aunque fuera julio). Resultó una prueba muy espectacular. Dura para mí, porque en mi caso son 6 horas a tope, otros corredores paraban a descansar o lo tomaban con más calma, y los de la prueba de relevos tenían mucho tiempo de descanso. Pero lo pasé muy bien. Además de ser buena preparación para el Veleta.\nYa imagino que nadie se atreverá de aquí, pero eso de hacer una prueba de relevos de 1km cada uno (de 3 a 6 participantes) durante 6 horas no es tan duro y fue realmente una pasada.\nAdemás de cerveza sin limón, había unas cuantas cosas de comer en meta una vez acabada la prueba. Y el avituallamiento, muy bien surtido, era en cada vuelta. Con duchas de aspersor.\nY ánimos, en especial en la plaza que era el paso de cada vuelta/km.\nDejo el hilo del año pasado, por si a alguien le llega a interesar, que tenga más información.\nAcabé con los dedos fatal el domingo en Jaén, y tenía que recuperar esos pies, para afrontar entrenos esta semana y la prueba de 6 horas. Pues el mismo lunes, tuve un tropezón terrible (por unos hierros en la calle, de alcantarilla de rejas de desagüe, mal puestos. Y además de una herida importante en el dedo gordo del pie derecho, otra raja en la planta del pie izquierdo, que aparte sangrara algo, no se va el dolor, ni a los varios días. Ni que decir que todo el entreno han sido dos horas de elíptica el jueves. Yo preocupado por lo que puedo entrenar, en vez de asustarme porque en 3 días no ha mejorado (y suele hacerlo, este cuerpo se pone siempre a recuperar en plazos de tiempo que me tiene asombrado, en ocasiones).\nPara hacerlo más emocionante, he ido al médico porque debo tener un tapón en el oído, llevo meses oyendo mal, pero en Sevilla me levantaba con el oído izquierdo completamente tapado, casi sordo. Pues lo mira el médico y lo ve raro, cree que igual puede sacarlo directamente, que no es el típico tapón de cera. Coge las pinzas, las mete (ningún dolor) y saca en unos cuantos segundos algo. Pues no, no era un tapón, era un auricular (para que veas lo que me gusta la música), un poco embalsamado en cera. Me preguntan si no había notado que se me metía, y supongo que quedo mal, pero digo que no. Vaya trasto estoy hecho. Y ni siquiera estoy seguro de si ahora oigo mejor.\nPues poco entreno, lo dicho, los pies de pena. Y es una prueba que cuentan los km que haces, pues hay un espónsor para cada corredor que da un dinero (no sé cuál, pero el que sea bueno es) a la asociación Down de Vigo, por cada km que hayamos hecho en esas 6 horas. Así que sea más o menos dinero, es una responsabilidad hacer los máximos km posibles. En mi caso el espónsor es el mismo bar en el que el año pasado había un grupo animándome en cada vuelta y en las últimas horas dándome vasos de cerveza (en todas partes hay grandes personas), un honor y responsabilidad hacerlo lo mejor posible y dando lo mejor de mí (que, la verdad, ahora mismo no es que sea mucho). Ojalá no me duela el sábado y ya no molesten los dedos de los pies (en eso, como la temperatura prevista es de 22 a 17 grados, desde las 8 de la tarde, hasta las 2 de la madrugada, creo que el poco calor será una ayuda para que no se martiricen). Yo esperaba hacer 56-57 km (más es utópico si no cambio en mucho mi peso), pero el poco entreno y los kilos de más que pillo van a hacer que los 55 km del año pasado (en 6h03m) me parezcan una meta soñada. Todo se intentará, no me puedo conformar con nada. Y además me han guardado el dorsal 32.\nQue ganas de hacerlo muy bien, para corresponder al honor que me hacen con su trato. Ya son todo amabilidad al recoger el dorsal la noche anterior. Procuro descansar, y confiar que no surjan “inconvenientes” antes y durante la prueba. Llega la hora, salgo hacia allí (7-8 minutos de paseo tranquilo), allí está Fran, que es uno de los principales responsables de la creación de la prueba. Al lado de donde se recogen los dorsales (que es un local, antiguo bar en el que el año pasado nos animaron mucho), hay una silla para que dejemos nuestras cosas, y lo que necesitemos, de cambiarnos o coger durante la prueba, e incluso descansar, y en la misma puerta del local, la mesa del avituallamiento general. Me saludo con algún chico, aunque este año creo conocer a menos que el año pasado (es lo que pasa cuando salgo del maratón, cambian muchas caras).\nSe preveía tal vez algo de lluvia, pero poca en el inicio de la prueba, pero no la hay. Debemos estar a 22-24 grados, pero ni preocupación de calor, más recordando la semana pasada en Jaén, o aquí mismo el año pasado que salimos con mucho calor, claramente por encima de los 30º. La salida es conjunta con los relevistas, lo cual es en parte depresivo, porque además de la calidad de muchos, son relevos de 1 km, mientras nosotros tenemos 6 horas continuas por delante. Se da la salida, por fin, y sale uno más rápido, casi sin querer llevado por lo visual de los del relevo, que parece vayan en moto y uno en bici. Aunque no pretendo los primeros metros voy de los primeros puestos del individual, afortunadamente para el 400 ya me han pasado bastantes corredores, trato de no cebarlo. Dos puntos de esos primeros metros, la mesa que estaba en el café Invernalia (que son los que pagan por mis km) no está, así que imagino habrá algo menos de marcha por ese punto, el más alejado de la salida, y con una curva de 180º. Lo otro, es que el siguiente giro que se hacía muy incómodo porque era de más de 90º a derecha, y tenías que girar y casi frenar porque el giro era de más de 90º (y resultaba más incómodo que el de 180) lo han suavizado y es algo menos de 90, lo cual está muy bien. Entramos en la plaza donde está la salida, por otra calle, ahí hacemos los últimos 200 metros aprox.\nEn el centro de la plaza están los componentes de los relevos que no corren, tienen una mesa cada equipo, y creo que están muy a gusto, ya desde la primera vuelta (damos un rodeo, sobre sus mesas) siempre hay una palabra de ánimo, y ayuda. Aunque bajé el ritmo, paso la primera vuelta en 5m12s. Rápido, supongo que ahora se me estacionará el ritmo, pero espero que pueda seguir restando segundos al ritmo de 6 minutos por km para cuando lleguen las horas más duras tener colchón. Por un lado, dudo que pueda hacer los 55 km con tanto parón que llevo, pero también es cierto que si comparo con el año pasado, el clima es muy favorable este año. A luchar. Segunda vuelta, me han pasado la mayoría de los del individual, sí voy algo más tranquilo de ritmo, queda mucha, mucha prueba por delante, y aún no llevo ni 10 minutos. Segunda entrada en la plaza de salida/meta y el horror más absoluto.\nTirón en la pierna izquierda, el isquio que se pone duro como una pelota, y eso, aunque sea en la otra pierna, ya lo he vivido, no se va a ir. No me lo puedo creer, no es que me queden 40 km. Es que me quedan casi 6 horas. No sé qué hacer. Supongo que debería retirarme. Pero para una vez que mis km se pagan para una buena causa no me apetece. Tampoco me apetece retirarme nunca, eso es cierto. Además, aunque nadie me exige nada, considero que esperan bastante de mí, nunca sé por qué muy bien, podría usar eso de que a veces creo que doy espectáculo, o más bien doy el espectáculo. Otra opción es hacer una serie de km y el resto hasta las 6 horas ir andando, y aunque sean menos km, seguro que serán mejor que nada. Pienso en llegar al menos a los 42 y seguir andando, o descansar al cumplirlos y luego andar. Pensar, pienso muchas cosas, pero hay una que siento no poder evitar, creo que mi cara es un poema, porque me he quedado realmente desolado. Ya en esos últimos 200 metros me dan ganas de gritar que me duele, he bajado el ritmo (a pesar de eso paso en 5m40s) y vamos a ver qué puedo ir haciendo. Doler, duele. Impedir ritmo lo impide. Y las sonrisas me las ha borrado todas, sobre todo las que podía llevar por dentro.\n¡Qué palo! Pero ya digo muchas veces que las cosas vienen como vienen, la prueba es hoy, no me vale desear que sea otro día, y si me paro, se acabó, hay que aguantarse con las circunstancias y dejarlo o seguir aceptando el mal rato. La tercera vuelta ya la llevo con mucha alegría perdida y la paso en 6 minutos justos. Tengo la sensación de que durante el tiempo que aguante me va a caer una minutada en comparación a lo que calculaba podía pelear. No quiero ni puedo pensar en si hago las 6 horas, porque es mareante la idea de hacer así (o a peor, porque estas cosas nunca van a mejor) todo ese tiempo. Mi objetivo más cercano es pelear 60 minutos en el 10 y sobrepasar lo menos posible las 2 horas en el 20. Hay que ir buscando los objetivos a corto plazo, sé que además llegará el cansancio, que me preocupa mucho menos que el dolor. Además con avituallamiento en cada vuelta, me defiendo mejor del cansancio (o eso me he hecho creer a mí mismo).\nKm 4 en 6m12 cada vez a peor, trato de ponerme un poco las pilas, apretar en las bajadas, aprovechar a coger más fuerza cuando recibo ánimos (son cosas mías, igual eso no se entiende) y km5 y 6 en 6m04 cada uno, debería en estos momentos ir algo por debajo de 6, pero eso es muy fácil de decir, que no la mencione en cada línea no quiere decir que la pata no siga mal. Mientras tanto, además de los relevos, los doblajes por parte de los corredores más rápidos hace rato que han empezado. Me da envidia, más que la rapidez ajena, lo enteros y poco doloridos que se les ve. Los voluntarios me animan todos en cada paso, creo me recuerdan la mayoría del año pasado. A todo esto, eso casi no lo esperaba, los dedos del pie izquierdo empiezan a chocar con la zapa, y obviamente van a estar así hasta que ponga punto final a la prueba. Eso no ayuda nada.\nKm 7 en 6m10s. Me pongo más nervioso a cada momento, me gustaría evitar este via crucis, pues ahorraría dolor y haría más kilómetros. Decido parar al lado del avituallamiento a ver si estirando se pasaría el dolor. Lo que se pasa son los segundos que pierdo mientras estoy parado, ha sido un parar para nada que es tontería, y ahora queda darme un meneo de ritmo para no perder demasiados segundos en esa vuelta por la parada. Km 8 en 6m20s. Tampoco es que sea muy de comentar, pero cuando suena la música que pinchan no ayuda, más bien me resulta un poco puñal en la espalda, pero ya se sabe que hoy no me va a salir todo de cara.\nApenas 14 segundos de colchón sobre el ritmo de 6 minutos (47m46s), mal porque creo que podía haber arañado más segundos al crono en este inicio y bien, porque voy a andar cerca de esos 60 minutos en 10 km Algo por encima de 6 minutos el 9 y 10 hacen que pase ese 10 en 59m56s. Como objetivo de apaño una vez he visto cómo iba la pata, está bien. Eso sí, el desgaste por dolor y esfuerzo es bastante mayor de lo que sería estando bien. Los speakers de meta (un hombre y una mujer) me han reconocido (y eso que soy de pasar desapercibido) y me mencionan como nosso marxador (no sé si lo escribo bien, sorry), recordándome del año pasado, piden aplausos para mí (no en cada vuelta, pero sí bastantes veces), y después de pasar meta entre el público que hay y los corredores de relevos que están esperando su turno, levanto el pulgar de agradecimiento, aunque no la cabeza, pues me da cosa, que me vean el semblante hundido (de hecho muchas veces creo que quien lo ve debe pensar que es el esfuerzo de hacer tantas horas marchando, aunque de momento sólo es una hora, y ya veremos).\nPues con lo dicho, entre mi comecocos interno, ánimos de voluntarios, otros corredores de individual y relevos y público, y las ganas de hacer km voy pasando lentamente las vueltas además de valorar que por poco que sea cada vuelta suma una aportación para el proyecto de Down Vigo. En casi todas bebo, y especialmente me echo agua, así de mojado no noto si me sale alguna catarata debajo de las cejas (la verdad es que por el momento creo que no ha salido ninguna). Del 10 al 15 hago un ritmo mejor del que esperaba, pues sólo gasto 30 segundos por encima de los 6min/km y paso 1h30m26s. y sigue quedando mucho, ya han aparecido chicos para chocar manos, generalmente en la plaza, pero también alguno en la calle del avituallamiento una vez pasado este. De hecho durante la prueba 3 chicos distintos me han animado mucho en ese tramo, supongo les ha sorprendido el marchador ese. Se lo he agradecido mucho, de hecho, creo que fueron ellos los primeros en sacarme alguna sonrisa no forzada.\nSigo sin tener claro el futuro, como término corto, lo de frenar y eso en el 42 no es muy halagüeño, pues al ritmo que pueda ir igual me pilla cerca de las 5 horas. Y con 15 km y 1h30m me queda un mundo. La pierna no ha ido a peor, pero no ha dado descansillo en lo que se refiere al dolor. Que haya otras personas dándome ánimos es lo que más me está ayudando a pelear el ritmo. Ya he “arrastrado” una pierna, aunque fuera la otra, por culpa del isquio y es un mal rato continuo que no cesa hasta que paras definitivamente. Hasta km 18 sigo aguantando cerca de los 6 minutos (1h4m52s), pero los dos siguientes se me va algo ya el crono y paso el 20 en 2h01m30s que en realidad no está mal (ya habría firmado hace 1h50m ese paso por el 20). Son ya dos horas de carrera, en un maratón estaría por el ecuador, pero aquí estoy por Groenlandia, quiero decir que me queda un mundo si hago la prueba entera, 2/3 y con los dolores a peor, normalmente. Generalmente a partir de las 3 horas hay corredores que van parando a descansar, ya sea un rato, o mientras toman avituallamiento con tranquilidad, así que si yo parase no pasaría nada, para los demás. Pero es que eso de parar no me sale de natural, nunca me ha gustado, ni cuando jugaba a tocar y parar me gustaba ser el que paraba.\nY pasan las vueltas, ya no sé si rápida o lentamente, la media calculo la habré pasado sobre 2h08m30s que en teoría está muy bien dadas las circunstancias, eso sí las vueltas ya no bajan de 6m20s. ¿Seré capaz de aguantar a 3h05m el 30? Ganas de parar tengo cada vez más. Incluso hecho números a pasar el km 25 en 2h33m53s. Si me pusiera a andar y la pierna lo permitiese podría hacer unos 21 km más, que sería decoroso, supongo. Pero no me veo andando en una competición (entre otras cosas, porque no hay espejos). Después del 26 en 6m27s ya me despido de km sub 6m30s. El cuerpo se va resintiendo del esfuerzo extra, y a pesar de acercarme a las 3 horas, queda un mundo de prueba,Otros dos en 6m37s y dos en 6m48s me ayudan a llegar al 30 en 3h07m13s. la verdad es que llevo mucho desgaste, aunque decido que no ya me planteo cada nada el parar, pues he dado muchas vueltas, y con mucho castigo, porque sé que el llevar así el isquio tanto rato pasa factura a posteriori, tardará un tiempo en recuperarse. Pero la prueba es hoy y aquí, no salgo en ninguna competición con la intención de reservarme o guardar fuerzas para la siguiente, en cada una toca dar el máximo que tenga, sea el que sea. Al menos yo lo vivo así.\nSé que de aquí al 40, por mis últimos parciales irá todo a peor, que faena tendré para ir a 7 minutos la vuelta. Entre tanta comedura de coco, me descuento de km a veces, y pienso con alguna referencia de los pasos hechos por cuál voy en ese momento, siempre lo acierto. El gps no sirve aquí, porque da distancias muy inferiores, por pérdida de señal, calles estrechas entre edificios, como ejemplo recuerdo en la primera vuelta una recta que iba a toda pastilla y el gps indicaba ritmo por encima de 7 minutos. Km 33 el primero que paso en más de 7 minutos. La pierna está cada vez más chuchurria. Ahora empiezo a cojear en algunos tramos, creo que antes sólo a la salida del giro de 180º cojeaba los primeros metros. Aunque cada vuelta se me hace más larga (porque más lenta está claro que sí), paso en 3h42m11s el 35. Si consigo aguantar por debajo de 7 podría rondar las 4h30m en el maratón, pero eso de por debajo de 7 lo hago por última vez en el 38 que paso en 4h03m18s.\nY de aquí sólo puedo ir a peor, porque aunque no lo sé en inicio me viene lo peor, después de las 4 horas me empieza a doler la otra pierna (por encima de la trasera de la rodilla, no sé si el vasto interno o qué), normal, teniendo en cuenta que lleva casi 4 horas forzando, y tirando de la otra. Y no ya el ritmo es que baje, que baja, es que empiezo a cojear la mayor parte de cada vuelta, espero que al menos pueda llegar al km 42. Los tiempos van empeorando más y las vueltas se hacen más largas que un programa de Al rojo vivo. Km 40 4h17m48s. Y si decido llegar hasta las 6 horas es un mundo, no es 1h40m, es la eternidad, una sola vuelta lo es, así que dibujando poemas con mi rostro y la cabeza agachada, procuro que las goteras de mis cejas se abran solo en lo oscuro, me parece feo, delante de os demás, ahí levanto pulgar, que no cabeza, y procuro no cojear.\nUn chico en la calle post avit, los voluntarios que siempre tienen una palabra amable y un aplauso me ayudan. Debo dar una impresión peor, pues chicos y chicas de los relevos, a pesar de pasar como centellas (si ya dije que iban en moto los de los relevos, ahora en lugar de en bici creo ir en triciclo en comparación, mi ritmo es infernal, no por rápido, más bien por tortuoso) deben ver lo mal que voy (aunque imagino piensen sea por otros motivos, la dureza de la prueba o hacerla marchando), me dicen “vamos, que ya lo tienes, amigo”, casi coincidiendo las frases varios de ellos. Supongo me ayudan en los rincones olvidados del circuito, porque luego cuando llego a la plaza, entre el público en los bares, los relevistas que están en las mesas descansando y luego en meta los que esperan su turno de coger el testigo, me ayudan a decidir que de momento sigo, que ya si eso lo vamos viendo en otra vuelta si me paro. Muchas gracias por esas ayudas.\nKm 42,2 en 4h34m y poco. Había momentos que esperaba menos, después de la despedida de la prueba que hizo el isquio izquierdo, pero tampoco sabía ni si llegaría hasta aquí. Con el isquio como una pelota de golf, los dedos del pie izquierdo hechos puré y la trasera de la rodilla y por encima de la pata derecha bien jodidillas no sé qué más me puede pasar. Pues, por ejemplo, chocar el pie derecho con el pie de una valla, y darme una buena leche en los dedos, en un gesto solidario que les honra, con el dolor de todo el resto inferior de mi cuerpo. No sé si valla se había movido, o un bandazo que había dado al cojear, pero la leche me dolió bastante, afortunadamente menos, al cabo de una vuelta, aunque los dedos ya fueron mal el resto de carrera. Hay una zona sobre los 300 metros de prueba, en la que un entrenador está animando a sus chicos, durante varias vueltas, en alguna, que sólo apuso yo, me anima para que no decaiga, imagino que los que me ven se imaginan cansado por los km, el esfuerzo y la marcha, que no es que no lo lleve encima, pero no es lo que me hace ir así. Normal, no llevo un letrero explicando cómo estoy, ni debo contárselo ahí a todo el mundo. Aunque algún corredor de la individual que me pregunta al pasarme (no llevan el ritmazo de los relevistas) cómo voy y le digo, llevo mis penas en silencio, animándome al llegar a la plaza un poco, y abandonándola como el que va al matadero.\nNo se acaban nunca y pienso si aguanto hasta el final o paro en los 45 km, incluso hacerlo en los 50. Ahora ya lo de dejar de marchar y ponerme a andar no sirve, porque con lo que cojeo no iba a aliviar dolor alguno. Hay algunas chicas que hacen la prueba andando casi todo el tiempo, pues para dar una idea, me alcanzan y superan (llevan menos vueltas, lo digo para dar una idea de mi ritmo). Ya el 43 fui lento, pero el 44 y 45 creo que me he ido a más de 10 minutos, no es así, lo sé porque pasé el 42 en 4h32m54s y al 45 llego en 4h57m22s. Otro chavalin que está en la plaza y me anima de manera que me sorprende, me da fuerzas para poder soltar sonrisas mientras levanto pulgar (que era lo único capaz de hacer durante muchos km), no sé en qué momento o con qué suma de cosas, pero ahora sé que si mi cuerpo no remata la faena y lo impide, cumpliré las 6 horas en pista, qué menos con cómo se vuelca mucha gente conmigo. Hasta empiezo a echar números de las vueltas que puedo dar en los km que me faltan.\nHe entrado en la última hora, y aunque vaya lento tengo la ventaja de que es por tiempo y el reloj corre igual, km 46 en 5h05m22s. Ahí al menos no me he ido a más de 8 min/km. Y durante esa vuelta. Si mantengo los 8 min/km (que faena me cuesta) necesitaría 1m22s menos del promedio de 8 minutos para llegar antes de las 6 horas a 53 vueltas y poder empezar la 54, que ya daría lo mimo tardar más o menos (a las 6h00m se cierran los pasos por meta, el que llega ya ha acabado, si pasas en 5h59m50s puedes iniciar una vuelta más). No sé lo que me va a costar, me rearmo de moral para intentarlo. Paso de vuelta 47 con 1m13s por recuperar, aquí empieza esa guerrilla. Además ahora ya los pasos por meta son medio dolorosos por no poder ir mejor y emotivos, por cómo me aplauden todo el grupo de relevistas que esperan su turno, me alejo de allí a cada vuelta más emocionado (recuerdo que ya el año pasado fue así en la última hora, sólo que entonces iba más rápido y sin el aquelarre que llevo en las piernas). Sí que creo que bajo el ritmo (de hecho a las chicas que andan las llego a pasar más de una vez), y con la moral subida consigo ir más rápido, aunque el dolor no se haya ido, doy la vuelta con más moral, pues además me voy a acercar a las 6 horas, momento en el que podré parar por fin. paso en 7m13s (ya sé que es un poco miserias ese tiempo, pero para mí en ese momento, un tiempazo) y sólo 26 segundos a recuperar, si puedo lo hago en la siguiente vuelta, que a saber que sorpresas me puede deparar cualquier otra. Tampoco me falta mucho para llegar a los 50 km aunque me parece que nunca llegaré, por más que me esté acercando. La siguiente no aguanto “tanto ritmo” pero con 35s por debajo de 8 ya estoy con tiempo de reserva, en lugar de tiempo a recuperar, 8s.\nY la próxima haré los 50 km y eso me da alas, aunque no consigo salir volando, de la prueba individual, algunos ya pararon, otros sí siguen corriendo y otros ya hacen los minutos finales andando, y sólo me quedarían 3 más después de pasar por meta, si llevo colchón de tiempo (la cuarta sería sin presión de crono, que tampoco le va mal a uno quitarse alguna presión). 7m07s la más rápida desde el km 38 que es cuando se me degeneró todo por ahí abajo. Y 5h34m59s el km 50 (1m01s de colchón, ya no se me deben escapar los 54 km). Ya los pasos por meta y por la plaza me hacen bajar la cabeza más que por vergüenza ni tristeza, por disimular que no se me vea lo emocionado que voy, porque oigo de todo, y todo bueno, casi me da envidia de mí mismo, por las cosas que me dicen, que ya me gustaría a mí escuchar (sí, ya sé que me las decían a mí).\nSalgo de la plaza intentando desahogarme y apretar el ritmo en lo posible, aunque ya veo que lo tengo todo a favor, 7m 19s el siguiente y colchón de 1m40s. El ritmo ha bajado en esta, pero sigue bien, me desdoblo vueltas de algunos corredores de la individual (de los de relevos no, hay muchos que siguen a ritmos pornográficos precoces (se corren muy rápido los relevos). No lo he dicho, porque son casi secundarias, pero desde el km 20 algo tengo bastantes rozaduras por el cuerpo (comparándolo con lo demás, molestias inexistentes). A las varias vueltas de sentirlas me di cuenta de que eran a causa del agua que me echaba y provocaban esas rozaduras con la camiseta, y también con el pantalón, me sorprende que sea por eso, porque agua me echo muchas veces, tal vez es que estuviese más fría. Eso me ha fastidiado, pero no me ha impedido ni molestado durante la prueba (después ya se verá). Y otra vez el espectáculo emocional de llegar a la plaza, vale que lo he pasado como el culo (bueno, en concreto ahí no he tenido problemas) y sigo sufriendo por las piernas, pero cada paso que estoy viviendo, en especial esta sexta hora de carrera es inolvidable (los pelos más que como escarpias, como una fregona, del agua que no he cesado de echarme), sé que paso con más fuerza, aunque el ritmo esté gastado, y con más decisión, me lo ponen fácil. Otro mar de honores, que sea o no merecido, me están regalando. Vuelta 52 por debajo de 7m30s y ya está hecho, pues paso en 5h49m46s. Imposible, casi, no bajar de 6 en la 53.\nMucha emoción al dejar la plaza, en los avituallamientos (que también ha habido desde el otro Julián a gente de la organización y público, algún chico que no paró tampoco de animarme), y que pasaba levantando el pulgar, pero pegado a la pared contraria y me imagino con muy mala cara, ahora aunque igual tengo la cara tergiversada, creo que asoma la sonrisa. Llevo una sonrisa no de triunfo, porque ni he ganado ni he sido rápido, posiblemente de superación, porque no hubiera dado un duro por mí, de tener que apostar si aguantaba las 6 horas y al máximo ritmo que mi cuerpo permitiese, llego a la plaza, creo que sobre todo de la individual algunos no dan esa vuelta extra y se quedan. Es una especie de vuelta de honor el rodearla, palabras de halago y de felicitación, y yo ya emocionado, nervioso y en una nube de pensar que voy a acabar en ese estado de emotividad, después de pasarlo tan mal tanto rato. Paso por meta en 5h57m25s y aún más ruido que regalan a mis oídos con los ánimos y felicitaciones.\nEntro ya en la vuelta extra, está conseguido, en los primeros 400 me pasan bastantes relevistas, que no se sabe por el ritmo si hacen la última vuelta o la primera, y sonriendo contentos. Llego casi el último, creo, por detrás se ha juntado uno de los equipos de Taninos de Ponteareas, tenían varios, además del ganador individual (Marcos Groba, ya repitiendo victoria de 2017 con 78 vueltas), para dar esa vuelta a la plaza juntos. La doy, creo que sonriendo y emocionado, y llego a meta mientras lo cuenta la speaker. Hecho migas. 6h05m10s (algo aflojé esta vuelta para darme un respiro, 7m45s). Y paro, como siempre, doblándome y poniendo las manos en los cuádriceps, para que no se me caigan las piernas a trozos. Me vienen a felicitar un par de los corredores de relevos, y yo que en esta prueba me muero de vergüenza una vez llegado a meta, me voy por un lateral y me alejo hasta quedar apartado en una valla, donde ahora sí me desahogo que ríete tú de Heidi, si en todas las pruebas he llevado mucha tensión, en esta ha sido máxima. Cuando ya creo que llevo un ratillo y debo ir a por mis cosas, en la silla de al lado del avit.\nAllí, me hago hueco para poder sentarme en el suelo sobre la pared y ponerme las chanclas (que al menos los pies descansen ya, desde ese momento). Respiro, resoplo, me saludo con algún otro corredor, aunque yo felicito, me siento más felicitado (no se si es que felicito flojo, o que se me van los recuerdos), como Miguel Ángel Carmona, que me saludó ants de la prueba y uego se procupó durante por cómo iba, mientras él acabó tercero con 71-72 vueltas. Ssin prisa preparo la bolsa y me dirijo a la plaza, esa plaza que tan bien me ha tratado y tanto me ha ayudado a cumplir con la prueba y ayudar algo con esos 54 km para el proyecto de Asociacion Down Vigo. 9000 euros ha sido al final lo recaudado entre todos los corredores (unos 5600 el año pasado) que buenos son si sirven de ayuda. Bueno, ahora llega la parte romántica de la historia.\nLa rubia, una rubia que me ha estado esperando durante 6 horas, que en algún momento de la prueba la he visto por ahí, tontear con unos y otros, pero que estaba convencido de que estaría conmigo al acabar la prueba, que ganas de acercarle mis labios y poder saborearla, hoy la veo espléndida, creo que está sugerente como pocas veces, además sé que hoy venía desnuda. Desnuda de limones, en ella he pensado también en algunos momentos de dolor, en la cerveza que nos dan en meta, al acabar la prueba (hay barriles y barriles), otro motivo oculto, para llegar al final, ahora podré reponer fuerzas morales también, me quedo a un lado del barril porque hay cola, y decido hacer un intento de estirar, una rodilla doblada hacia delante y la otra pata estirada hacia atrás, como no tengo mucho sitio, me cuesta colocarme bien para no molestar, y cuando apoyo la mano en el suelo para mover la pierna fuera del paso (tal como estoy es proceso lento), viene un chico muy amable que me coge para levantarme, le miro sorprendido, al verme en esa postura creyó que quería levantarme y no podía (sí, esa impresión estaba dando, imagina durante la prueba), se lo agradezco, pero le digo que a pesar del aspecto, lo que intento es estirar algo, mientras me toca el turno de rubiearme la cerveza.\nLos chicos que la sirven también me conocen, igual es de verme antes, yo diría que del año pasado. Mi intención era allí, de tomármela en la barra, pero tal como tengo las pierna he de buscar un banco, y como la mayoría están ocupados, el que pillo está algo más lejos. No importa, pero no puedo acercarme cuando dan los premios, en los que personalmente no me preocupa, ya sé que no estaré en ninguna clasificación, pero al menos aplaudir a los que los han conseguido, ya sea en los relevos o individualmente. Y yo, vuelvo a llevarme mucho premio, no puedo pedir mayor premio que el recibido hoy con tanto cariño (y luego llego a meta y me voy por el lateral, me habría gustado saludar y agradecer a otros corredores). Con algunos hablo, al lado mío están en el banco un equipo que han quedado terceros y tienen a un compañero, que se encuentra algo mal, pero parece que entre todos le ayudan a sentirse mejor. Incluso unas rosquillas y chocolate que me había buscado un voluntario, para que comiese algo le sirve a él (o al final a un compi suyo, ya no estoy seguro) para mejorar el estómago. Me viene algún corredor o corredora de relevos, a saludar, les recuerdo bastante de la prueba y se lo agradezco mucho. Como el menú no es muy para mí, hay cosas dulces (no con cerveza, en mi caso) y empanada gallega (yo siempre he sido muy de empanada, de la que tengo en la cabeza), que no uso (soy un horror comiendo), pues me he traído unos apaños, una bolsa grande de chips y dos tappers más pequeños de aceitunas. Y ahí estoy un rato dándole al asunto. Veo a Fran, que le vi en algunos momentos de carrera (organizador), el año pasado la corrió y este se ha quedado con la org al otro lado. Contentos los dos, imagino que él cansado, y yo hecho un churro (pero remojándome en cerveza), y pensando ambos en la edición del año que viene.\nComo sólo he traído dos camisetas (una de manga larga) al rato, cuando los corredores ya han desaparecido, después de los premios (o porque debían estar hartos de cerveza, vaya usted a saber) empiezo a notar frío, así que debo irme, me echo en botella vacía (también traía) la cerveza y pico que me quedaba, voy al hotel y allí me ducho primero, y observo que me he transformado en fan absoluto del atlético de Madrid, todo yo estoy lleno de rayas rojas, que además escuecen, bueno daños colaterales. Acabo la cerveza, las patatas y casi todas las aceitunas. Vaya día vivido, han pasado cosas que no me esperaba y no me gustan (pero la prueba es cuando es y hay que aceptarla como viene o dejarla), pero también una jornada en la que he peleado lo máximo, y lo máximo, de bien, es como me han estado tratando todos. No me arrepiento nada de haberla hecho entera, si no puedo hacer la siguiente (maratón de Chaves, el sábado siguiente), mala suerte, lo sentiré por la siguiente. Y ojalá hagan edición el año que viene en Ponteareas, porque yo vendré, si mi cuerpo lo permite y mis piernas no ha hecho un brexit conmigo.\n18ª prueba de más de 42 km del año y 98ª total. 153 ppm (bajaron mucho cuando más cojeaba, resto de tiempo fueron más altas), y más de 6000 calorías gastadas. Puesto 18ª de 31 en chicos y 20º total de 39 (o 42, no estoy seguro) con 54 km en 6h05m12s (aunque este año sólo reflejan hasta la última vuelta pasada a antes de cumplir las 6 horas, sería 17º y 19º total, pero lo importante es que ese km sí está contado, para que los patrocinadores lo paguen al proyecto solidario) 54 km que es sólo uno menos que el año pasado. Si lloraste con La casa de la pradera y con Marco, esta crónica te habrá encantado, si no fue así, no te preocupes, critícame, así me bajo de la nube en que me quedé subido allí en Ponteareas. No pretendo hacer folletines, ni relatos épicos, aunque me parece que es lo que salen, porque con este cuerpo escombro no pudo aspirar muchas veces a vivir las pruebas con normalidad. Y no quiero, mientras pueda dejar de hacerlas, para mí sería un golpe duro el perderme esta prueba otro año, y si a la salida llego en condiciones, ya afrontaré durante la prueba lo que surja.\nRecupérate del todo, que te veo penando en todas las pruebas de aqui a final de año.\nPues no lo vemos igual.


Las sirenas y los zombies no existen | ELESPECTADOR.COM\nLas sirenas y los zombies no existen\nOrganizaciones del gobierno de Estados Unidos han tenido que salir a aclarar ante los temores populares.\nCuestión de paranoia o casos generados por las películas e incluso documentales transmitidos en televisión. Lo cierto es que a través del National Ocean Service (NOS) y los Centros Federales para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC), al gobierno de Estados Unidos le ha tocado salir a desmentir la existencia de las sirenas (mitad mujeres, mitad peces) y zombies.\n“Las sirenas son criaturas de mar legendarias”, afirma un comunicado en internet del NOS, encargado de analizar respuestas ante “cambios climáticos y riesgos naturales como huracanes y tsunamis”. “Ninguna prueba de un humanoide acuático fue descubierta”, agrega el texto.\nLa organización habría recibido varias cartas de ciudadanos acerca de la existencia potencial de estas criaturas mitológicas poco después de la difusión en mayo, en la cadena de televisión Animal Planet de Discovery Channel, del documental ‘Sirenas: El cuerpo hallado’.\nEl comunicado fue publicado un mes después de que los Centros Federales para el Control y la Prevención de Enfermedades (CDC) declararan que no había pruebas tangibles de que existan zombies.\n“Los CDC no están al tanto de la existencia de un virus o una enfermedad susceptible de revivir a los muertos”, señaló un portavoz en un correo electrónico al sitio The Huffington Post, durante una serie de ataques caníbales en Estados Unidos ocurridos en los últimos meses, que despertaron viejos temores populares.


Aplicación Internet a las Nuevas tecnologías de la informacion\ninicio Tienda Cursos Outlet cursos Aplicación Internet a las Nuevas tecnologías de la informacion\nSeleccionarPaquete SCORM 1.2 - - 235.00€\nHI12 Básico 16h 2006 235€\n69/mes 6.95/mes 56€\nUbuntu es la distribución de GNU/Linux más extendida y con distribuciones derivadas en la actualidad. Aprenda como utilizar este sistema operativo libre y no solo dispondrá de una alternativa a otros sistemas de pago, sino que sabrá manejar la gran mayoría de los sistemas Linux implantados hasta la fecha.\nObtener, instalar y el personalizar este sistema operativo en cualquier máquina, aprenderemos a llevar una administración básica de los recursos del sistema y de los usuarios del mismo. Además conoceremos la mayoría de las aplicaciones que lleva y para nos pueden valer.\nMódulo 1. Instalación del sistema\nMódulo 2. Comenzando a utilizar GNU/Linux\nMódulo 3. El entorno de escritorio\nMódulo 4. Herramientas básicas de trabajo\nMódulo 5. Herramientas de administración\nMódulo 6. Consolidación de conceptos aprendidos\nSolo los clientes con cualquier servicio de alojamiento contratado disponen de la modalidad Alquiler de curso.\n< SEO, posicionando mi empresa en InternetAdaptación de contenidos >\nUltimo actualizado: Thursday, 24 May 2018 02:22


Mario Kart 8 confirma un nuevo circuito\nHome » Mario Kart 8 confirma un nuevo circuito\nBy topchandal 06/03/2014\nNintendo confirma el nombre de otro de los circuitos de Mario Kart 8, Ruta Celeste. En este circuito correremos sobre lo que parece ser el tallo de una planta gigante (¿podría ser la de las judías mágicas?) que llega hasta el cielo. En el cielo podemos ver unos cuantos paratroopas y barcos voladores como los de Bowser y los koopalings. Las imágenes no dan mucha más información pero es cierto que el circuito ya apareció en vídeos anteriores del juego.\nPero lo curioso de este anuncio es que primero se anunciaron tres circuitos, luego dos más y ahora uno nuevo. Si exacto, es una cuenta atrás, como cuando dan la salida en las carreras.\nNo caerse, que tiene pinta de ser bastante alto\n¿Estarán preparando algo en Nintendo? ¿Revelarán el nuevo vehículo? ¿Alguna noticia inesperada cómo adelantar la fecha de lanzamiento? (soñar es gratis.)\nNo podemos confirma nada y a lo mejor sólo están jugando con nuestros sentimientos, pero ya sabéis como es Nintendo, nunca se sabe con qué puede sorprendernos. De momento tenemos libertad para soñar, imaginar cosas y fantasear con lo que más nos guste hasta que Nintendo de alguna noticia más sobre el juego.


Archivos para: Mayo 2010 - Blog Europa TIC\nGeneral, Spring Day Enviar comentario »\nPuedes ver el informe resumen en español o descargarlo aquí Resumen Informes Horizon 2010\nInformes originales: 2010 Horizon Report y 2010 Horizon Report: K-12 Edition\nInforme completo en español: Informe Horizon 2010\nAyer día 9 de mayo se celebró el Día de Europa en recuerdo de la misma fecha en 1950, cuando el entonces Ministro de Asuntos Exteriores francés, Robert Schuman, hizo la célebre declaración que originó la creación de la primera Comunidad Europea: la del Carbón y Acero. De este modo, proponía asentar una paz duradera en el territorio europeo y dar un primer paso hacia una unificación económica.\nHoy su declaración se considera partida de nacimiento de la Unión Europea y, desde 1985, el 9 de mayo se celebra el Día de Europa.\nPara conmemorar el 60º aniversario del acontecimiento, las instituciones europeas han organizado numerosas actividades: conciertos, espectáculos de danza, concursos, pabellones informativos, etc.\nEn nuestro país, la edición 2010 del Día de Europa ha estado marcada por actividades para explicar los cambios que introduce en la UE el Tratado de Lisboa y la labor de la Presidencia Española del Consejo de la Unión Europea. Otras se han centrado en informar a los jóvenes sobre las oportunidades profesionales y de estudio en el marco de la Unión Europea.\nPara más información visita http://europa.eu/abc/symbols/9-may/euday_es.htm\n"Vas a cambiarnos la vida"\nLa Fundación Española para la Ciencia y la Tecnología (FECYT) ha emprendido una acción innovadora y singular: la Agenda Ciudadana de Ciencia e Innovación.\nEsta iniciativa con vocación europea tiene como objetivo acercar el valor de la ciencia y la innovación desde lo cotidiano, mostrando a los ciudadanos como han cambiado y cambian día a día nuestras vidas, nuestro entorno e, incluso, nuestro modo de ver el mundo. Así, la Agenda recogerá los retos sociales de la ciencia y la innovación para el horizonte 2010-30 en Europa.\n?Vas a cambiarnos la vida? forma parte de esta iniciativa. Se trata de una actividad didáctica para alumnos de 2º ciclo ESO, Bachillerato y Formación Profesional. Con carácter transversal y adaptable para ser desarrollada en una o dos sesiones, la actividad pretende despertar sensibilidades y potenciar las capacidades de estos jóvenes en edad preuniversitaria para que mañana sean ellos los protagonistas de las grandes innovaciones y cambios de nuestra sociedad.\nLa actividad debe realizarse entre el 26 de abril y el 24 de mayo de 2010. Gracias a una serie de materiales y videos descargables, los alumnos podrán reflexionar sobre qué retos consideran prioritarios y podrán conocer y votar los propuestos en la Agenda Ciudadana de Ciencia e Innovación.\nAdemás, la aportación de tus alumnos en la Agenda Ciudadana os permitirá participar en un concurso cuyo premio consiste en un viaje de 3 días para un grupo escolar de hasta 35 personas a un lugar de España en el que se visitará una gran instalación relacionada con la Ciencia y la Innovación.\nEn www.reto2030.eu encontrarás toda la información del proyecto y podrás descargar los materiales de la actividad didáctica. Además la Agenda Ciudadana de Ciencia e Innovación también está en las redes sociales. Síguela en Facebook, Twitter, Youtube y Flickr.


Extranjera en mi cuerpo: España y la anorexia. Tan sencillo, tan complicado\nEspaña y la anorexia. Tan sencillo, tan complicado\nHa pasado mucho tiempo. Estuve en España todo febrero y marzo de este año, con una beca para un curso de edición. El curso fue estupendo, los maestros excelentes, Madrid lindo,viajar por España mejor y mis compañeros fueron quizá lo más estupendo de la experiencia. Conocí muchos lugares y gente, aprendí muchas cosas no sólo en el terreno profesional o académico.\nLas dos primeras semanas lo pasé fatal con la comida: me pesó el cambio de alimentación, además, nos daban el almuerzo en la cafetería (donde la comida no se caracterizaba por excelente) y para rematar, los meseros no terminaban de enterarse por qué no comprendíamos el menú (en los distintos países hispanohablantes parece que cada platillo tiene un nombre súper distinto). Total: nunca comía lo que quería y algunas cosas incluso me cayeron bastante mal.\nPor el otro lado estaba la marcha madrileña, el canto de sirenas de la vida nocturna. ¿Y cómo no ceder a él? Muchas noches, aún sin la intención de ir de bares terminaba con algunos compañeros bebiendo en una librería, un bar, casa de alguien... de copa en copa y caña en caña hasta que la noche se hacía larga y se encontraba con la madrugada. Y sí, al día siguiente todos íbamos a clase sobrellevando nuestros desvelos y resacas tan bien como el cuerpo nos lo permitiera.\nPara mí la segunda semana fue crítica: cogí la borrachera de mi vida y tuve miedo de recaer. La borrachera fue así: como cada noche entre semana, pensábamos quedarnos en casa, tranquilas (vivía con otras tres chicas). Pero mi compañera chilena me convenció de acompañarla al bar de enfrente (que era como visitar una peli de Almodóvar) para cenar. Me llamó también L., mi amigo madrileño, y quedamos los tres en el bar. Tomamos vodka y agua tónica, yo tenía el estómago casi vacío --ese día la comida me había caído particularmente mal-- y terminé súper ebria, al grado de vomitar de borracha por primera vez en mi vida tan pronto llegué a casa. Mi amigo entró al baño conmigo para asegurarse que no me desnucara contra algún mueble y me recogió el cabello --que traía suelto-- con sus manos. "¿Qué es amor sino esto?", me dije a lo largo de esa noche sin fin, que pasamos hablando recostados en el sillón sin dormir más que a ratos, contándonos cosas quizá demasiado íntimas, de las cuales recordaríamos sólo la mitad a la mañana siguiente.\nEn la foto, en otra borrachera épica. Empezamos en una librería de Malasaña, de ahí dos bares, luego tapas y perdernos por las calles de noche hasta terminar en un lugar de salsa bailando con cubanos.\nLo del miedo, como siempre, es menos poético, menos lindo. Diría que todo empezó cuando hablé con mi chico en videoconferencia y me dijo que me veía más delgada. "Pero si estamos comiendo más que la cresta", intervino una de mis compis para tranquilizarlo. Yo asentí y sonreí. Traté de portarme como si no pasara nada, pero no me salió. Y esa noche en la mesa del comedor , ya solas las cuatro, terminamos hablando. "¿Tuviste anorexia?", me preguntó una de las chicas poniendo el dedo en la herida sin más preámbulos. "Sí. Pero aparte...", respondí yo sin darme cuenta de todo lo que ese "sí" dicho de prisa implicaba.\nMi primera casa madrileña. (La segunda fue casa de mi amigo L., pero no hay fotos). La mesa de la revelación en un día más afortunado: hice lentejas y compramos kebab y vino.\nDebo decir que mis sombras también se alimentaron de otro factor. Desde que me dieron la beca intenté quedar con una chica que conocía sólo por su blog y que ha devenido en amiga. Sin embargo, desde que tuve los boletos de avión en mano, ella estuvo mal. Ingresada por unos días, luego en casa esperando un ingreso en una clínica especializada. Y sí, tuve miedo. Por ella, por ambas, por todas. Porque volví a preguntarme, en medio del primer invierno de bajo ceros con lluvia de mi vida, si de verdad esto nunca se cura. Si nunca podríamos ser "normales" y tener una vida plena sin el demonio de la anorexia acechándonos a nuestra espalda.\nSólo sé que en algún momento, en un día entre las llamadas de larga distancia a mi amiga española, las videoconferencias con mi gente en México, las borracheras y la pésima comida de la cafetería me dije que si no quería que me trataran como enferma, no iba a actuar como enferma. Y ya. Así de fácil, así de difícil.\nEsta foto es de Sevilla, donde casi al final del viaje mi cabeza y mis horarios eran un caos. Las dos chicas a mis lados me hicieron una cena de despedida divina en el hostal.\nY al final no fue tan terrible. Nadie me trató extraño por haber admitido aquella noche ante la mesa del comedor que padecí un trastorno de la alimentación. Nadie me controló la comida ni sacó conclusiones erróneas cuando me pasé media noche en el baño vomitando de borracha. De mis compañeras recibí un "No te vamos a dejar caer" que se tradujo en muchos abrazos, ofrecimientos para hacer la cena cuando la mitad de nosotras estábamos exhaustas y hambrientas y sobre todo oídos dispuestos a escucharme cada vez que me invadía la zozobra, cada vez que las cosas se pusieron mal o fueron duras. Y confesarle a mi amigo madrileño esa noche de borrachera que por años deseé no tener curvas tampoco trajo ninguna tragedia a mi vida. Recibió la confesión con la misma aceptación sin juicios con que ha recibido tantas cosas a lo largo de estos seis años y tres continentes que llevamos de conocernos. Y no pasó nada. A veces me sentí incómoda igual, otras incluso él me ayudó a revalorar mi "voluptuosidad" desde los vestires salerosos de aquella ciudad aquel invierno.\nMis compañeras de piso. Cuando tu país pasa a ser tu nombre, o al menos tu apellido: Chile, México, Nicaragua y Ecuador.\nAhora reinstalada en mi vida cotidiana me siento muy bien, feliz de haberme ido y feliz de haber vuelto. A veces todo es solamente así de sencillo, así de complicado. Abrazos.\nAl final de la beca terminé pasando unos días en un okupa madrileño, recorriendo Andalucía e incluso tuve tiempo de visitar Portugal, larga deuda desde que en 2007 perdí un vuelo Londres-Lisboa. Todo el viaje fue estupendo, e incluso tuve la oportunidad de encontrarme con la primavera en Sevilla.\nPublicado por LiLiTh (NeFeSh) en 11:56\nEtiquetas: amigos y familia, recuperación, verdades, viajes\nYo soy de Madrid y si, la movida madrileña es lo mjor (L)\nAhora mismo no recuerdo de que te conozco, supongo que porque hace muchos meses que no publicas...\n30 de mayo de 2011, 7:58\nHola Lilith, que lindo volver a saber de vos.\nQue emoción hay en lo que contás y que maravilla que lo hayas podido disfrutar tanto.\n30 de mayo de 2011, 14:18\nSeda: Tampoco recuerdo que hubieras comentado nunca, pero esta desmemoria mía para con el blog no ayuda. Sí, la movida madrileña fue de mis cosas favoritas en tu ciudad.\nLucía: ¡Gracias, guapa! Allá conocí muchos uruguayos y tuve una compañera argentina. Escucho tu "vos" clarito en mis oídos. Beso.\nEs muy inspirador saber que a pesar de lo que has pasado con los trastornos alimenticios, ahora eres una mujer que acepta lo que tiene, intenta disfrutar de la vida y lucha por lo que quiere :)\nVa sonar cómico, pero así pasó; justamente hoy estaba recordando tu blog y algunas cosas que escribiste y que me llegaron. Puede que no te conozca o que nunca hayamos chateado, sin embargo eres una chica a la que admiro por ser fuerte y dejar atrás la obsesión con el cuerpo... con la comida. Espero que alguna vez pueda hacer lo mismo :(\nPor cierto, luces muy guapa en tus pics (:\nLlegué acá por un blog amigo. Qué cierto lo que dices de las sombras!\nTe dejo un abrazo (:\n2 de junio de 2011, 18:55\nMX: gracias por tus comentarios. Claro que se puede dejar atrás todo esto, es cuestión de aplicarse a ello. Te mando un abrazote. ;)\nSiquiátricaaa Tóxicaaaa: Pero las sombras también indican que, por lo menos, en algún lugar, hay luz. Beso.\nGracias por ayudar con tus palabras a las que están en una situación similar a la tuya. En algunos momentos hay que esforzarse en hacer las cosas bien, pero cada vez cuesta menos. Yo pienso en la cantidad de tiempo que pasaba pensando en la comida/cuerpo y la cantidad de cosas que ahora puedo hacer en ese tiempo y que me han permitido cultivarme como persona.\nMe alegro mucho de que hayas superado la prueba que te puso con cum laude.\nAnimo y sigue tan bien\nMelissinha Samsa dijo...\n17 de julio de 2011, 22:49\nAnónima: Me da mucho gusto leerte, sí es sorprendente la energía que deja recuperarse de un TCA.\nMelissinha: Gracias por tus palabras, me alegra que el blog te sirva. Ojalá que pruebes hacer yoga, a mí me sirvió mucho. Te mando un abrazo muy fuerte a Costa Rica.\n18 de julio de 2011, 14:22\nHola Lilith, pasaba a saludar y dejarte un abrazo. Espero que estés bien.\nA mi me encanta hablar de "vos" pero también es lindo escuchar el español de otros lados, todos tienen un "cantito" diferente.\n19 de julio de 2011, 13:55\nSeguidora #100. Solo puedo decirte, GRACIAS por escribir.\n¡Gracias por sus lecturas, sus comentarios! Porque esto me hace no sentir sola, le da sentido a todas las palabras, todas las horas. Abrazotes.\n4 de agosto de 2011, 20:16\nawwwwww ame tu blog con lokura esta increíbleeee...♥\n9 de noviembre de 2011, 7:00\nHola, aunque veo que ya tiene un tiempo que escribiste la ultima entrada quiero agradecerte. Yo acabo de dar con tu blog y creo que es algo muy lindo que quieras compartir tus experiencas y sentimientos con todos nosotros. Yo sufro de depresión mayor, y ya he pasado por ana y mia, no logro salir de mi depresión y constantemente recurro a ellas. Mi soledad y mi aislamiento es cada ves mas grave pero quiero decirte que en tus entradas me sentí identificada y que alguien de alguna manera me entiende. Muchas Gracias!\n6 de mayo de 2012, 16:29\nBueno llegue algo tarde. Me puse a leer su blog hace tiempo, pero hasta ahora que tengo cuenta lo sigo :)\nYo no la conozco, ni usted a mí pero me da algo de esperanza su valentía para aceptar sus problemas.\nPor último le pido permiso para comentar alguna de sus entradas en un trabajo universitario que pretende tratar los TCA desde puntos de vista sociológicos y pscicológicos ;)\nSeñorita Sombras dijo...\nMe parecen más que inspiradoras estas palabras que escribes en cada una de tus entradas. Son muy alentadoras para aquellas que sufrimos con el monstruo de la anorexia y la bulimia a cuestas. Eso yo me lo sé a la punta.\nEs más que tortuoso no tener nada más en tu vida que los pensamientos de que voy a comer hoy, como haré para deshacerme de eso que comí ó bien, como diablos excusaré otra comida más.\nLa vida se te resume a la eterna preocupación de que has comido demasiado cuando en realidad solo te entraron por la boca jugos de toronja calientes, gelatina, un poco de nopales cocidos, una rebanada de pan tostado integral bajo en calorías, cereal integral, unos cuantos gajos de toronja, cantidades grandes de agua y muchos chicles sin azúcar.\nAún graduada de la mejor universidad de país no puedes trabajar pues la imagen escuálida que das te delata de inmediato y las conversaciones con tu padre te matan cada vez más al escucharlo decir que no le interesa más tu vida, que no le importa si voy o no al doctor, que literal mencione las palabras: "has de tu vida la que de tu pinche gana". Te rompe el alma, pero no rompe con la enfermedad. Es más poderosa que la crítica.\nSolo espero poder llegar un día a publicar un blog en el que diga"esto fui y ahora esto soy" mostrando fotos de mi dolorosa delgadez y después una lindas fotos de un cuerpo no escultural, pero al menos un poco más soportable y menos vergonzoso y vomitivo.\nTomaré estas entradas para tratar de hacer en mi vida un cambio por mi misma ya que a nadie le importa más lo que haga o deje de hacer.\nEspaña y la anorexia. Tan sencillo, tan complicado...


México.- Fox no pronunciará el Grito de la Independencia en el Zócalo para evitar incidentes\nActualizado 15/09/2006 0:07:51 +00:00 CET\nEl mandatario de México, Vicente Fox, no dará el Grito de la Independencia mañana, viernes, en el Palacio de Gobierno, junto al Zócalo capitalino, para evitar incidentes, ya que está prevista la asistencia de simpatizantes del ex candidato de la izquierda a la Presidencia, Andrés Manuel López Obrador.\nAsí lo anunció el jueves el secretario de Gobernación, Carlos Abascal, quien agregó que el presidente tomó esta decisión "después de ponderar lo mejor para la nación" y "a fin de preservar las condiciones favorables para la concordia, seguridad y la paz en la plaza de la Constitución, así como en los distintos sitios en que se celebra en la República", informa el diario local 'El Universal'.\nDe este modo, será finalmente el alcalde de Ciudad de México, Alejandro Encinas, quien se haga cargo del Grito de la Independencia en el Zócalo, desde el Antiguo Palacio del Ayuntamiento. Fox, por su parte, lo hará desde Dolores Hidalgo, en su natal estado de Guanajuato, donde en 1810 el prócer Miguel Hidalgo inició la lucha por la independencia de España.\nLa decisión de Fox, según señaló Abascal, es una muestra del "invariable compromiso con el resguardo de las instituciones". "(El presidente) asumió su absoluta responsabilidad en la construcción de condiciones favorables a la concordia, la seguridad y la paz de quienes concurren al Zócalo", agregó.\n"Además, es interés del Presidente de la república actuar a favor de la convivencia social armónica y el fortalecimiento de los valores democráticos de México", indicó Abascal, quien manifestó que "la unidad, por la que Fox sacrifica su presencia en el Palacio Nacional este viernes, es el valor superior que todos los mexicanos estamos llamados a defender".\nPETICIÓN DEL PAN EN EL SENADO\nEl secretario de Gobernación recalcó que Fox, como jefe del Estado mexicano, "ha sido invariablemente respetuoso de las diferencias políticas, ideológicas, de opinión, y de las formas de ejercer las libertades garantizadas en la Constitución".\nEl anuncio de que el mandatario viajará a Dolores Hidalgo para dar el Grito de la Independencia se produjo a las 15.05 horas (22.00, hora española), 10 minutos después de que el Pleno del Senado aprobara por unanimidad un punto de acuerdo presentando por el grupo del oficialista Partido de Acción Nacional (PAN) con el objetivo de exhortar al Ejecutivo a no pronunciar el discurso en el Zócalo.\nEsta decisión presidencial, según subrayó Abascal, podrá garantizar que mañana, 15 de septiembre, los mexicanos celebren "juntos, con alegría, en paz y con amor a México" las fiestas nacionales.


"VENID, almas, amad al AMOR": 26/08/12 - 2/09/12\nSan Agustín es el santo que la Iglesia celebra en este día. Os dejo una frase suya, que quizá nos ayude en este día:\nQue el Señor nos ayude a hacer realidad esa frase de San Agustín.\nHoy la iglesia celebra a la madre de un santo con gran renombre: San Agustín, cuya fiesta celebraremos mañana.\nSanta Mónica había querido que la enterrasen junto a su esposo. Por eso, un día en que hablaba con entusiasmo de la felicidad de acercarse a la muerte, alguien le preguntó si no le daba pena pensar que sería sepultada tan lejos de su patria. La santa replicó: "No hay sitio que esté lejos de Dios, de suerte que no tengo por qué temer que Dios no encuentre mi cuerpo para resucitarlo". Cinco días más tarde, cayó gravemente enferma. Al cabo de nueve días de sufrimientos, fue a recibir el premio celestial, a los cincuenta y cinco años de edad. Era el año 387. Agustín le cerró los ojos y contuvo sus lágrimas y las de su hijo Adeodato, pues consideraba como una ofensa llorar por quien había muerto tan santamente. Pero, en cuanto se halló solo y se puso a reflexionar sobre el cariño de su madre, lloró amargamente. El santo escribió: "Si alguien me critica por haber llorado menos de una hora a la madre que lloró muchos años para obtener que yo me consagre a Ti, Señor, no permitas que se burle de mí; y, si es un hombre caritativo, haz que me ayude a llorar mis pecados en Tu presencia".\nEn las "Confesiones", Agustín pide a los lectores que rueguen por Mónica y Patricio. Pero en realidad, son los fieles los que se han encomendado, desde hace muchos siglos, a las oraciones de Mónica, patrona de las mujeres casadas y modelo de las madres cristianas. Hoy nosotros pedimos la intercesión de esta Santa, para que cada día podamos caminar en novedad de vida, trabajando por la conversión que el Señor nos pide.\nEs domingo, día del Señor. Es un día para celebrar la Eucaristía en familia, acudir a honrar al Señor y ofrecerle lo mejor de nosotros, nuestras vidas y nuestros corazones. Hay una canción que dice así, seguro que la recuerdas: ¿Qué te puedo dar, que no me hayas dado tú? ¿Qué te puedo decir, que no me hayas dicho tú? ¿Qué puedo hacer por ti, si yo no puedo hacer nada? Yo no puedo hacer nada si no es por ti, Señor.... Todo lo que sé, todo lo que soy, todo lo que tengo es tuyo.\nOjalá que en este domingo hagamos de esa canción una oración a nuestro Dios. Él está deseando derramar su gracia en nuestros corazones. Dejémosle ser Dios en nosotros. Feliz domingo.


Globo Terraqueo mejor - Los mejores modelos en la prueba en el momento!.\nGlobo Terraqueo mejor\nLa mejor Globo Terraqueo comparada.\nHola y bienvenidos a nuestro sitio web. Como operadores del sitio, hemos asumido el objetivo de analizar variantes de varios tipos en detalle, para que usted como cliente pueda adquirir el Globo Terraqueo inmediatamente el que cree que es adecuado en casa. Para la evaluación más objetiva posible, incorporamos muchos criterios diferentes en todos y cada uno de nuestros análisis de productos. Verá muchos comentarios sobre esto como un lector junto a la página personalizada que se agrega anteriormente.\nNuestro equipo editorial de probadores de productos probó una amplia gama de marcas en detalle y mostramos a nuestros lectores los resultados de nuestra comparación aquí. Por supuesto, el Globo Terraqueo está disponible en amazon.de en cualquier momento y, por lo tanto, se puede pedir directamente. Dado que un gran número de vendedores, por desgracia, sólo han sido capaces de hacer titulares durante mucho tiempo con precios increíblemente altos y también ridículamente malos consejos, nuestro equipo de probador ha ordenado el globos de acuerdo con la proporcionalidad de precio y rendimiento y ha seleccionado radicalmente sólo los productos con buenas relaciones precio-rendimiento. .\nGlobo Terraqueo - Tome el favorito del editor.\n¿Qué factores de compra se los Globo Terraqueo valorar al comprar.\nComo guía pequeña, nuestro equipo de probador también ha creado una lista de puntos como guía - para que pueda encontrar en casa entre la amplia gama de Globo Terraqueo el Terraqueo Globo los 100% se adapta a su persona! el Terraqueo Globo obviamente debe adaptarse a usted de manera óptima como comprador, por lo que no se sentirá decepcionado por la nueva compra después!.\n¿Qué objetivo final tiene previsto hacer como usuario con los Globo Terraqueo?\nCómo es los Globo Terraqueo\n¿Por qué quieres comprar el Globo Terraqueo ?\n¿los Globo Terraqueo la calidad que puedo esperar en este rango de precios?\n¿En qué frecuencia es los Globo Terraqueo probable que se utilice?\nUna lista de nuestros mejores Globo Terraqueo.\nEn la siguiente lista encontrará la mejor selección de Globo Terraqueo como cliente, con el primer lugar definiendo el favorito TOP. Todas las Globo Terraqueo descritas en la siguiente lista están disponibles las 24 horas del día en Internet y están disponibles con usted en un máximo de 2 días gracias a los plazos de entrega rápidos. ¡Le deseamos todo el éxito en casa con los Globo Terraqueo! Todas las Globo Terraqueo que figuran en la siguiente lista están en stock directamente en Internet y en sus manos en menos de 2 días gracias a los plazos de entrega rápidos. Si lo ha hecho, póngase en contacto con nuestro equipo de prueba!.


Antorcha Encendida: agosto 2016\nFuente original: Socialista Morena\nTraducido por ALAI, Agencia Latino Americana de Información\nCon un discurso coherente y una postura nuevamente orgullosa, serena y digna ante los verdugos, la presidente Dilma Rousseff asegura un lugar en el panteón de las víctimas de la injusticia histórica. Si este golpe se concreta, y parece que lo hará, Dilma va a estar al lado de João Goulart, Salvador Allende, Juana de Arco, Sacco y Vanzetti y tantos otros grandes hombres y mujeres inmolados por las fuerzas reaccionarias "en nombre del pueblo". Al igual que ellos, la palabra "honor" se adapta como un guante a la biografía de Dilma. En el lado opuesto, en el de los cobardes y traidores, estarán los que la condenaron, y esto incluye a los lamentables medio de comunicación que dominan nuestro país.\nPublicado por Gustavo de la Torre Morales en 4:23 Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Brasil, CIA, Derecha Latinoamericana, Dilma Rouseff, Golpe Parlamentario, Impeachment, Servilismo\nTomado de Dialogar-Dialogar\n¿Qué es la “cubanidad”? Parece sencilla la respuesta. “Cubanidad” es la “calidad de lo cubano”, o sea su manera de ser, su carácter, su índole, su condición distintiva, su individuación dentro de lo universal. Muy bien. Esto es en lo abstracto del lenguaje. Pero vamos a lo concreto. Si la cubanidad es la peculiaridad adjetiva de un sustantivo humano,¿qué es lo cubano?\nPublicado por Gustavo de la Torre Morales en 3:27 Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: #CubaEsPaz, #CubaSocialista, #DDHHCuba #CubaSolidaria, Conquistas Socialistas, Cubanía, Revolución Cubana, Socialismo\nTomado de Diario 90\nDigamos que Marx y su obra provocan posiciones diversas de debate: los que lo veneran y tratan como un ser divino de pensamiento final; los que lo adversan y pertenecen a las elites, que dedican tiempo y recursos a su estudio, y aquellos que se ubican a la derecha y son anti comunistas por definición, que se plantan en cualquier debate, con los argumentos más descabellados, incluso la descalificación personal. Menos suerte tiene la obra de Gramsci y sus categorías que son ampliamente estudiadas en centros de pensamiento del poder de las élites gobernantes en el mundo, pero poco entendidas por quienes aspiramos a un mundo mejor. Sin embargo, de su estudio y entendimiento depende mucho nuestra capacidad de trazar una ruta revolucionaria.\nEste sistema es tal, que nos plantean el predominio del “libre mercado” como la panacea, como si este fuera un señor que sabe cómo podremos vivir mejor todos. Bajo la égida de este sistema hegemónico, se justifica su dominio sobre la riqueza, y los medios que utilice para mantenerlos, reproducirlos y perpetuarlos. En este proceso, la ideología genera la legitimación del monopolio del uso de la fuerza por la clase dominante, y en este punto nos encontramos en presencia de eso que tanto mencionamos: el poder.\nPublicado por Gustavo de la Torre Morales en 2:38 Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: América del Sur, Políticas Imperiales, Propaganda Antibolivariana, Revolución Bolivariana\nTomado de Opiniones desde Cuba\nPublicado por Gustavo de la Torre Morales en 1:27 Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: Asesinatos, Crímenes del Imperialismo, Cuba, Dictaduras de A Latina, Estados Unidos, Financiación Imperialista, Planes de Agresión, Políticas Imperiales\nIntroducción por Gustavo de la Torre Morales\nLa situación que se dibuja en América Latina, describe abiertamente las intenciones que el imperialismo yanqui tiene para con su otrora “Patio Trasero”, el cual le fue “arrebatado” por gobierno constitucionales que responden a los intereses de sus pueblos, con alto carácter soberano, y firmemente opuestos a lineamientos que respondan a intereses de oligarquías nacionales, corporaciones financieras y trasnacionales foráneas o gobiernos imperialistas.\nDesde poco antes del golpe de Estado dado en Honduras (2009) contra Manuel Zelaya y después el golpe parlamentario en Paraguay contra Fernando Lugo, las intentonas contra Evo Morales (Bolivia), las maquinaciones contra Rafael Correa (Ecuador) y primero contra el fallecido Hugo Rafael Chávez Frías y actualmente contra Nicolás Maduro (Venezuela), todos presidentes de sus respectivos países; ya el imperialismo del norte brutal había comenzado a fraguar los continuos golpes a propinar sobre nuestros pueblos. La lógica imperial: ¿Cómo permitir gobiernos que no se sometan, que no se condiciones, que rechacen las políticas que no generen dependencias económicas?\nA lo anterior se suma la doble moral con que el gobierno de los EEUU maneja las nuevas “relaciones” con Cuba desde diciembre de 2014 y la cuantiosa inyección de más de 5 millones de dólares a Colombia desde el año 2000 para asegurar el uso de ese territorio como cónclave de operaciones militares contra el “terrorismo y el narcotráfico”. Pero el “Plan Colombia” más bien sentó acuerdos para que EEUU use siete bases militares yanquis ancladas en ese país latinoamericano y desde ellas se proyectara el famoso operativo de intervención militar contra Venezuela para derrocar la Revolución Bolivariana, un plan contenido en el documento del Comando Sur de EEUU, denominado “Operación Venezuela Freedom-2”, suscrito por su comandante, el almirante Kurt Tidd. El texto contiene 12 tareas tácticas y estratégicas orientadas a buscar las condiciones políticas, económicas y militares para ejecutar la “Carta Democrática” de la OEA (sólo hay que ver el servilismo con que actúa el presidente de dicha organización, Luis Almagro) y legitimar de esta manera la intervención militar en la vecina nación.\nLo anterior exponen una compleja realidad y contraposición de intereses: El conjunto de países de América Latina busca establecer una zona de paz y cooperación basado en el respeto mutuo, mientras el imperialismo yanqui (con apoyo de sus secuaces) desea asestar un duro golpe a la unidad latinoamericana y recuperar su “Patio”, establecer gobierno títeres, eliminar la ALBA y reimponer su hegemonía en la zona con la aplicación de los tratados de libre comercio que se contemplaban en el ALCA (hoy TTIP-TISA). Así impondría nuevas condiciones que obligue la retirada de las inversiones chinas y rusas que se están llevando a cabo, asestaría golpes que dañen las economías de estas potencias y volvería a establecer la dependencia económica en países de América del Sur.\nEspecialistas en la materia exponen que esta realidad se va llevando a cabo con la aplicación de un nuevo Plan Cóndor para América Latina, pensado y asesorado desde Estados Unidos; como ya ocurrió entre las décadas de los 70's y 80's.\nAquí les dejo la valoración expuesta por TeleSur:\nEtiquetas: América del Sur, Asesinatos, Estados Unidos, Golpes de Estado, Imperialismo, Organización de Estados Americanos (OEA), Plan Cóndor, Políticas Imperiales\nLa Operación Cóndor contra América del Sur y el terrorismo contra objetivos cubanos.\nTomado de LaTunitaBlog\nPor Valia Hernández\n“Operación Cóndor” es el nombre con el que se bautizó un plan de inteligencia y coordinación entre los servicios de seguridad de Argentina, Chile, Brasil, Paraguay, Uruguay y Bolivia en la década de los años 1970. Se constituyó en una organización clandestina internacional para la práctica del terrorismo de Estado con la cooperación de los Estados Unidos.\nEnmarcada en la Doctrina Truman, institucionalizaba el seguimiento, vigilancia, detención, tortura y desaparición o muerte de personas consideradas como subversivas.\nLa CIA asegura que su primer conocimiento sobre esa organización ocurrió en marzo de 1976. Refieren haber conocido que el entonces coronel Juan Manuel Contreras Sepúlveda, jefe de la Dirección de Inteligencia Nacional (DINA), inició un programa de colaboración entre los servicios de inteligencia de distintos países de Sudamérica al que bautizó como “Plan Cóndor”.\nSin embargo, los estadounidenses conocían esos hechos con anterioridad a la fecha que señalan. Los propios archivos de la CIA revelan que Contreras fue invitado en 1975 a su cuartel general en Langley. Solo unos días después, el 25 de noviembre de 1975, tiene lugar una reunión en Chile encabezada por el propio Contreras y en la que participaron además los líderes de los servicios de inteligencia militar de Argentina, Bolivia, Paraguay y Uruguay.\nGeorge Bush (padre), en ese entonces Director de la CIA, ordenó al general Contreras Sepúlveda la participación de terroristas cubanos al servicio de la agencia en los planes represivos, siguiendo el ejemplo de la DISIP venezolana. A su regreso a Chile, Contreras visitó Caracas y se entrevistó con varios jefes de la DISIP, entre ellos con Luis Posada Carriles.\nUna de las operaciones más significativas llevadas a cabo tuvo por nombre “Colombo”. Como respuesta a una visita de una comisión de Derechos Humanos a Chile, la DINA y la Alianza Anticomunista Argentina (AAA o Triple A) procuraron reaparecer mediáticamente a 119 desaparecidos chilenos. La DINA entregaría a la Triple A documentos falsos de chilenos muertos en campos de concentración, y ésta a su vez los dejaría junto a cadáveres irreconocibles en lugares públicos.\nAsesinato del Ex-Comandante en jefe del Ejército de Chile, general Carlos Prats en Buenos Aires.\nAsesinato del ex presidente de Bolivia Juan José Torres en Buenos Aires\nAsesinato del senador uruguayo Zelmar Michelini y el diputado Héctor Gutiérrez Ruiz, también uruguayo, en Buenos Aires en 1974\nAsesinato del ex ministro de relaciones exteriores del gobierno chileno de Salvador Allende, Orlando Letelier y su secretaria Ronni Moffitt en Washington DC en 1976\nAtentado contra el ex Ministro del Interior del gobierno del presidente chileno Eduardo Frei Montalva, Bernardo Leighton en Roma en 1975\nColaboración argentina en el golpe de García Meza en Bolivia en 1980.\nEl 24 de marzo de 1976 se produjo un golpe de Estado en Argentina, dando así inicio a la dictadura que se autodenominó Proceso de Reorganización Nacional. Asumió el poder una Junta de Comandantes de las tres fuerzas armadas integrada por el general Jorge Rafael Videla, el almirante Emilio Eduardo Massera y el brigadier general Orlando Ramón Agosti. El primero a su vez, fue designado con el título de presidente con la mayor parte de las funciones de los poderes ejecutivo y legislativo.\nA partir de ese momento tuvo lugar un régimen de represión ilegal, violencia indiscriminada, persecuciones, torturas sistematizadas, desaparición, forzada de personas, manipulación de la información y demás formas de terrorismo de Estado. Se estima que durante ese período las fuerzas represoras del gobierno de facto hicieron desaparecer 30.000 personas (aunque la lista oficial cuenta con 13.000 desaparecidos registrados).\nPara implementar la táctica de desaparición forzada de personas el gobierno militar creó cientos de centros clandestinos de detención (CCD). Las Fuerzas Armadas clasificaban los CCD en dos tipos:\nEn el año 1976 llegaron a existir 610 CCD, pero muchos de ellos fueron temporarios y circunstanciales. Luego de los primeros meses posteriores al golpe de estado, la cifra se estabilizó en 364 CCD.\nCentro clandestino de detención también conocido como “El Jardín”. Ubicado en Venancio Flores 3519-21, esquina con Emilio Lamarca, Floresta, Buenos Aires.\nEra dirigido por el Grupo de Tareas 18, el que encabezaba Aníbal Gordon, un matón que tenía antecedentes penales por robo a mano armada y obedecía directamente las órdenes de René Otto Paladino, Comandante General de la SIDE.\nEn junio de 1976 el lugar fue arrendado por los servicios represivos argentinos hasta noviembre de ese propio año. Se destacaba porque funcionaba como base principal de las fuerzas de Inteligencia extranjeras que operaban en Argentina y estaba diseñado para que nadie pudiera salir con vida de ese sitio.\nEl coronel Rubén Víctor Visuara, jefe de la base Bullinghurst, fue quien encargó al agente Eduardo Ruffo buscar una “cueva” donde el grupo hiciera sus operativos, que incluían chantajes, la eliminación de todo opositor.\nPor su parte, Ruffo arrendó el local de un taller mecánico. La SIDE pagó 240 mil pesos por los primeros dos meses de alquiler a Santiago Cortell, su propietario, quien creía haberlo alquilado a una empresa dedicada a la importación y exportación de bienes.\nLos vehículos con los detenidos entraban al local cuando se accionaba desde adentro la apertura de una cortina metálica. Antes de ingresar, los captores transmitían por radio la consigna “Operación Sésamo”. Así llegaban a un salón grande dividido por una cortina de tela. Los detenidos eran alojados del otro lado de la cortina, sobre el suelo de cemento.\nConstaba de dos plantas. En la planta baja, un gran salón de 6 a 8 metros por 30 metros. Una división baja separaba del retrete (uno para treinta personas) y del lavadero. De allí salía una escalera de base de concreto y peldaños de madera. Piso de hormigón, sucio de tierra y grasa. Chasis de autos desparramados. También automóviles secuestrados. En la planta alta funcionaban una sala de interrogatorios, otra de torturas y una terraza donde se colgaba la ropa a secar.\nEn ese lugar fueron secuestradas y torturadas unas 300 personas, muchos de los cuales hoy permanecen desaparecidos.\nLa Coordinación de Organizaciones Revolucionarias Unidas (CORU)\nExiste una macabra conexión entre el gobierno estadounidense, los terroristas de origen cubano y la Operación Cóndor. Ello se puso de manifiesto en la creación de la Coordinación de Organizaciones Revolucionarias Unidas (CORU). El 15 de junio de 1976 en República Dominicana, se reunían los terroristas de origen cubano más sobresalientes radicados en Miami e integraban a varias de las organizaciones contrarrevolucionarias.\nLos cubanos ofrecían su experiencia en el campo terrorista a las dictaduras militares, mientras que estas debían contribuir en los planes criminales contra los intereses de Cuba en América Latina y Europa.\nEn la reunión de República Dominicana asistieron la Asociación de Veteranos de Bahía de Cochinos (Brigada 2506), Acción Cubana, el Frente de Liberación Nacional Cubano, el Movimiento Nacionalista Cubano, Alpha 66, Agrupación Juvenil Abdala y otros. Aunque el encuentro fue organizado por Frank Castro, Orlando Bosch fue aceptado como jefe de la alianza.\nInmediatamente después del golpe de estado de Augusto Pinochet en Chile contra el gobierno de Salvador Allende, Orlando Bosch Ávila, de Acción Cubana, y Guillermo Novo Sampoll, del Movimiento Nacionalista Cubano, ofrecieron sus servicios.\nDe esa manera llevaron a cabo acciones terroristas por encargo en Argentina, Perú, Costa Rica, México, Italia, Francia, Alemania y Estados Unidos.\nEl CORU se acreditó el secuestro y asesinato de dos diplomáticos cubanos en Argentina, una operación que realizaron en realidad grupos fascistas argentinos en complicidad con los cuerpos represivos de ese país.\nTerrorismo contra los intereses cubanos en Argentina\nEn 1973 se restablecieron plenamente las relaciones entre nuestro país con Argentina. Sin embargo, en el marco de la Operación Cóndor, la Embajada de Cuba en ese país y sus diferentes dependencias y personal asociado, fueron víctimas de múltiples actos terroristas por parte de los criminales radicados en Miami, quienes contaban con el apoyo y la complicidad de Washignton y varios gobiernos de la región.\n20/01/1974: la Embajada recibe un paquete bomba.\n13/08/1975: atentado contra la vida del Embajador Emilio Aragonés Navarro. Desconocidos realizan varios disparos contra su auto.\n3-10/09/1976: secuestraron a dos funcionarios cubanos; secuestraron una empleada de la escuela “San Martín”, perteneciente a la misión diplomática; indagaron por el lugar de residencia de un argentino empleado de la Embajada; secuestraron a dos empleados argentinos de la Embajada y asaltaron tres casas de familiares de otro argentino también empleado en la institución.\n03/1977: tres funcionarios cubanos fueron interceptados en la vía pública y conducidos a un centro de detención de la Policía Federal en Buenos Aires.\nDe manera general, entre agosto de 1976 y marzo de 1978, diecisiete argentinos -nueve hombres y ocho mujeres- vinculados a las representaciones diplomáticas y comerciales de Cuba en Buenos Aires, fueron secuestrados, torturados y desaparecidos.\nEsos empleados y sus familiares fueron sustraídos a la fuerza de sus viviendas y centros de trabajo. Ninguno de sus restos ha podido ser encontrado. Una empleada y dos de sus familiares sobrevivieron al secuestro y fueron liberados. La mayoría militaban en organizaciones opuestas a la dictadura militar.\nEn marzo de 1977 urdieron un plan de exterminio contra la sede diplomática. Una fuerza de tarea de la Escuela de Mecánica de la Armada estudió la instalación y concibió atacarla por sorpresa para secuestrar a un grupo de adolescentes y niños, familiares de Mario Roberto Santucho, líder de la organización Ejército Revolucionario del Pueblo, quien había sido asesinado el 19 de julio de 1976. Tras su muerte, sus familiares habían recibido refugio diplomático en dicha sede.\nEl plan no llegó a ejecutarse porque sus organizadores no lograron un consenso al respecto.\nPublicado por Gustavo de la Torre Morales en 5:59 Enlaces a esta entrada\nEtiquetas: América del Sur, Asesinatos, Crímenes del Imperialismo, Estados Unidos, Golpes de Estado, Plan Cóndor, Políticas Imperiales


Hotel ALCALA DELJUCAR, ALCALA DEL JUCAR - Es un Hotel 2 estrella\nBienvenidos al Hostal en Alcalá del Júcar\nEl hotel cuenta con unas 30 habitaciones localizado en el paraje natural de Alcala del Jucar, un lugar impresionante por su interes turistico. Las habitaciones pueden ser con camas de matrimonio, camas dobles y camas triples. Además poseemos de una zona de restaurante donde podra comer de la comida tipica de la zona de la Manchuela.\nEste central alojamiento se encuentra en la calle principal llega a Alcalá del Júcar, siendo lo primero que se va a encontrar al llegar al Pueblo. Además consta de acceso peatonal y terraza con mesas para un mayor disfrute de nuestros huespedes. Las habitaciones estan equipadas con televisión, sabanas y toallas.\nEl gran interes natural de Alcalá del Júcar lo conviernten en un lugar de gran agrado para poder pasar un fin de semana en plena naturaleza y poder practicar multitud de actividades con la empresa turiaventura.es\nEste hotel 2 estrellas goza de una ubicación ideal para los visitantes de Alcalá del Júcar gracias a su proximidad a todas las más importantes atracciones turísticas.\nNuestro amigable y servicial personal está capacitado para ayudar y atender todas las necesidades y requerimientos de los huéspedes; desde reservaciones en restaurantes, recorridos y excursiones, hasta consejos sobre sitios que visitar y lugares en los cuales comer asi como también cualquier otro tipo de información.\nEl Hostal Alcalá del Júcar se enorgullecen en decir que el Hotel en Alcalá del Júcar ha sido completamente restructurado para garantizar que en un ambiente hogareño, encantador y amigable la reputación del excelente servicio profesional que distingue a los Hoteles en la zona, sea confirmado. Este cómodo y bien decorado hotel 2 estrellas en el centro de Alcalá del Júcar cuenta con 20 habitaciones, disponibles en: individual, doble, e incluso triples.\nPara quienes quieren disfrutar de las mejores vacaciones de su vida en Alcalá del Júcar a un precio asequible sin tener que sacrificar la calidad, reserva en el Hotel Alcalá del Júcar o en cualquiera de nuestros Alojamiento en Alcalá del Júcar.\nNuestro horario de registro es a partir de las 16:00 de la tarde, y la hora de salir del alojamiento es a las 12:00, aunque se puedo consular para aplazar la duración de la salida y la entrada (consultar).\nAdicionalmente es cómodo, limpio y decorado con muebles de buen gusto; en el hotel los huéspedes pueden disfrutar de una gran cantidad de comodidades modernas que le proporcionarán toda la comodidad que esperas encontrar en un hostal en Alcalá del Júcar\nRecepción abierta, con personal disponible para satisfacer cada una de tus necesidades\nHotel enAlcalá del Jucar | c/batan, 15 - 02210 Alcalá del Júcar, Albacete\nTel. + 34 967 474 140 Fax +34 967 474 140\nEmail: info@alcaldeljucar.info | IVA INCLUIDO\nPàgina web diseñada y mantenida por: Tevatova S.L.


'Sin Fin' llega hoy a Canal Sur - La Opinión de Málaga\n'Sin Fin' llega hoy a Canal Sur\nLa cadena autonómica estrena el largometraje made in Málaga de los hermanos Alenda\nla opinión 21.05.2020 | 10:22\nJavier Rey y María León, en 'Sin Fin' La Opinión\nJavier Rey y María León, en 'Sin Fin'\nLos hermanos César Esteban Alenda y José Esteban Alenda estrenan hoy en televisión 'Sin fin', una historia de «amor verdadero» y reencuentros protagonizado por Javier Rey y María León. La película, producida por el sello malagueño Producciones Trasatlánticas y rodada en nuestra provincia, compitió en el Festival de Málaga, donde se hizo con el Premio al Mejor Actor (Rey), Mejor Opera Prima y una mención especial del Premio Signis. La cita, esta noche, a partir de las 23.55 horas, en el Canal Sur TV.\n«Queríamos hacer una película donde prevalecen las emociones desde lo natural, sin forzar más de la cuenta», aseguraron en su momento los realizadores, que ya contaron tanto con Javier Rey como con María León para el cortometraje 'Not the end' (2014), en el que se basa el largo. «Pensamos en el corto antes que el largo para probar nuestros errores y ver qué funcionaba», dicen los autores, que rodaron buena parte del filme en nuestra provincia.\nEn el filme, Javier, interpretado por Javier Rey, viene del futuro para recuperar el amor perdido de María, interpretada por María León. Juntos reviven la magia del día en que se conocieron y repiten el viaje que les llevó de un amanecer en Madrid a un atardecer en la costa andaluza. Todo para conseguir que María vuelva a ser la chica llena de vida de la que una vez se enamoró completamente.\nAquí puede leer la crítica de 'Sin Fin'.\n'Los Japón', protagonistas de los estrenos de cine de la semana.\nLa impactante respuesta de María León a las preguntas más comprometidas de Broncano.


Proponen hacer una integración digital\nBID y USAID presentan cinco propuestas a los ministros encargados de la Integración Económica Centroamericana para agilizar el comercio\nLos costos, por logística agregan hasta un 50% al precio final de productos comercializados en la región.\nEl Banco Interamericano de Desarrollo (BID) y la Agencia de Estados Unidos para el Desarrollo Internacional (USAID) recomedaron hacer una integración digital y simplificar los trámites para promover facilidad comercial en Centroamérica.\nLos organismos internacionales presentaron cinco medidas prioritarias, para promover la facilitación del comercio, para su evaluación y posible implementación en Centroamérica y Panamá, informó el ministro de Comercio e Industrias, Melitón Arrocha.\nSugieren realizar una tramitación anticipada y electrónica del manifiesto de carga, de la Declaración de Mercancía y de la Declaración Única Aduanera. Para evitar demoras y costos en operaciones comerciales, al promoverse procedimientos anticipados aplicados por autoridades de ambos lados de la frontera para mejorar la predictibilidad de la demanda de servicios que deben atender las autoridades fronterizas, permitiendo gestionar el paso rápido de mercancías que requieren de operaciones de bajo riesgo, detalló Arrocha.\nSe recomendó establecer controles ágiles y expeditos para los pilotos de transportes de carga con la interconexión entre sistemas de información migratoria de las autoridades que privilegien el control en una sola parada en la ventanilla del país de salida. Esto permitiría verificar el estatus del transportista en el país destino antes que se autorice en el de salida. Además, se propuso establecer la tramitación electrónica de certificados fito y zoo sanitario, para intercambiar información entre autoridades de salud y de cuarentena en la frontera.\nHacer un registro del transporte de carga en el paso de frontera por medio de dispositivos de radio frecuencia, que identifiquen la proximidad al área de cruce, número de placa y registro del transportista, características de la unidad de transporte, si las unidades van con o sin carga y otros.\nImplementar cámaras web que permitan la visualización de las operaciones de frontera y establecer videos en los puestos fronterizos que divulguen los procedimientos aplicables en la frontera.\nPara el economista Víctor Cruz, una integración digital permitiría que en varias fronteras de antemano se reconozca que una carga va a pasar y cuál es la documentación que la respalda y en efecto agilizaría el comercio centroamericano.\nLas recomendaciones fueron presentadas en la II Reunión de Ronda Aduanera de ministros encargados de la Integración Económica Centroamericana.


Regalos conscientes para tu mamá | Patricia Schiavone\n← ¿Mente adicta a energías?\nMenos ¿qué pensarán? y más ¿qué sentiré? →\nRegalos conscientes para tu mamá\nPublicado el 10 mayo, 2017 por Patricia Schiavone\nSe acerca el día de la madre y recordé a las madres que el año pasado vinieron con sus vouchers y se fueron tan contentas.\nHoy le pregunté a la mía si le gustaba la idea de que mi regalo para su día fuera un Taller de Introducción a la Meditación, on-line, que puede hacer desde su casa. ¡Quedó encantada! (Y yo también, pues sé que si comienza a meditar, su vida se va a transformar en un sentido hermoso).\nAsí es que uniendo los recuerdos del año pasado y este regalo que le haré a mi mamá, pensé que podría darles un par de ideas en este sentido.\nDe mi parte, quedo a disposición para emitir un voucher de «vale por…»:\nTaller de Introducción a la Meditación (on-line)\nPráctica de Meditación (personalmente)\nTaller de Ho’oponopono (perdón)\nSiempre podrá tu madre cambiar el voucher por otra actividad, si alguna otra le resulta más atractiva.\nFíjate el valor de lo que le estarías regalando:\nEl Taller de Introducción a la Meditación le significará tomar contacto con su cuerpo energético y con la divinidad. Encontrar tranquilidad y mayor claridad. Si quieres saber más, haz click aquí.\nLas sesiones de Reiki le otorgarán una sanación en el plano físico, mental, emocional y espiritual.\nLas sesiones de Coaching le regalarán la posibilidad de ser quien ella quiere ser en este momento, lograr todo aquello que ha soñado y no se ha animado a lograr, sentirse protagonista de su propia vida y encontrar sus respuestas a todas sus preguntas.\nEl Taller de Ho’oponopono le regalará paz emocional con respecto a cualquier relación conflictiva.\n¿Qué te parece? ¿Sería alguno de estos un regalo importante para hacerle a tu mamá?\nY si tú eres mamá, ¿sería un regalo que te gustaría recibir?\nEsta entrada fue publicada en Coaching, Meditación, Perdón, Reiki, Taller on-line. Guarda el enlace permanente.


Sillones Esquineros, Juegos De Living,sofa Chaise Longue - $ 34.390,00 en Mercado Libre\nzona palacio legislativo, Montevideo\nUbicado en zona palacio legislativo (Montevideo)\n5124 ventas concretadas\nHola que tal? Muy buenos días. La medida es 240 x 240 Quedamos a tus órdenes para evacuar cualquier tipo de duda que te surja. Saludos Valeria de GH.EQUIPAMIENTOS\nSi hago la compra hoy me llegaria esta semana?\nHola que tal? Te cuento que si lo hacemos hoy la semana que viene esta listo, hacemos la tarjeta por tel y cuando este listo giras el resto si te parece, ? saludos valeria\nSeria entonces mas o menos $38000?\nHola,seria el importe publicado dividido dos. 17195 que es la mitad y lo otro la tarjeta diecinueve cien Quedo a tus órdenes ante cualquier otra duda. Saludos Valeria de GH.EQUIPAMIENTOS\nBuen dia. Si pago contado la mitad y c tarjeta el resto varia el precio? Cuánto sería y como haría? Gracias para hacerlo xq soy del interior y me lo envíen\nHola, que tal? Te cuento que varia se hace un intermedio. si entregas la mitad contado con tarjeta haces diecinueve cien. Podemos hacer la tarjeta por teléfono, y el dinero lo podes girar. Te lo embalamos y se te manda por la agencia que prefieras Quedo a tus órdenes ante cualquier otra duda. Saludos Valeria de GH.EQUIPAMIENTOS\nHola, en caso de concretar, yo soy del interior del departamento de soriano como podriamos arregar con el flete\nHola que tal? Te cuento que, te lo llevamos a la agencia que prefieras, o lo puede retirar el flete aquí, lo que a ti te quede mejor. Tu al recibir pagas lo que te cobre la agencia, nosotros te lo enviamos embalado con nilon y carton Quedamos a tus órdenes para evacuar cualquier tipo de duda que te surja. Saludos Valeria de GH.EQUIPAMIENTOS\nY de 2 por 2 cuánto me saldria\nHola que tal? Te cuento que, se podría hacer sin brazo. y allí te quedaría de 2 x 2 porque si le sacamos un asiento te queda muy chico. Pero se hace como tu quieras. El precio es el mismo Quedamos a tus órdenes para evacuar cualquier tipo de duda que te surja. Saludos Valeria de GH.EQUIPAMIENTOS\nDe este modelo esquinero\nHola que tal? Te cuento que no tenemos, pero se hace sobre pedido mediante seña al color que gustes también Quedamos a tus órdenes para evacuar cualquier tipo de duda que te surja. Saludos Valeria de GH.EQUIPAMIENTOS\nHola de 2por2 tenes\nQue colores tenes a dispocision en eco cuero? Tiene garantia? La isla cuanto sale?\nHola que tal? Te pregunto a que le llamas tu eco cuero? Nosotros trabajamos con símil cuero sintético. Que es el precio publicado.Y trabajamos pu que es un material imitación cuero, que sale un poco mas que este. Te quería comentar que por políticas de mercado libre debes poner comprar, cuando realmente estés convencido/a de que vas a concretar la compra. Quedamos a tus órdenes para evacuar cualquier tipo de duda que te surja. Saludos Valeria de GH.EQUIPAMIENTOS\nHola que tal? Si exacto Quedamos a tus órdenes para evacuar cualquier tipo de duda que te surja. Saludos Valeria de GH.EQUIPAMIENTOS\ncuarentaycinco mas?? que es eso?\nHola que tal? Te Cuento que si mas Quedamos a tus órdenes para evacuar cualquier tipo de duda que te surja. Saludos Valeria de GH.EQUIPAMIENTOS\n4 metros x 2.80\nHola que tal? Te cuento que si lo podemos hacer. cuarenta y cinco mas Te quería comentar que por políticas de mercado libre debes poner comprar, cuando realmente estés convencido/a de que vas a concretar la compra. Quedamos a tus órdenes para evacuar cualquier tipo de duda que te surja. Saludos Valeria de GH.EQUIPAMIENTOS


Síntomas Similares A Los De La Gripe Del Dolor De Riñón - twicecoin.com\nDebido a que el rechazo de un órgano trasplantado es causada por una respuesta inmune, puede experimentar síntomas similares a la gripe si su cuerpo está rechazando el riñón trasplantado. Esto puede incluir una fiebre de 100 grados Fahrenheit o más alta, fatiga, escalofríos, dolor de cabeza, mareos, náuseas y vómitos. Dolor. El dolor en las articulaciones y en los músculos son dos de los síntomas más comunes de la gripe, y son parte de la razón por la que uno se siente peor en una gripe que en un resfriado común. Aunque se sienta rigidez y dolor articular, debe ser capaz de moverse aún sintiendo dolor. También es posible que tengas dolor y sensibilidad en el área genital hasta que desaparezca la infección. Durante el episodio inicial, es posible que presentes signos y síntomas similares a los de la influenza, como dolor de cabeza, dolores musculares y fiebre, y.\n¿Qué es una infección de riñón?. orina de mal olor, dolor en el área abdominal, un calor que permanece por debajo de 101 grados Fahrenheit. Cuando la infección se ha diseminado a los riñones,. Los efectos negativos de Bactrim incluyen síntomas similares a la gripe. > Dolor en el riñón > Síntomas de la enfermedad del riñón. Síntomas de la enfermedad del riñón 5125 0. int7 Náuseas y vómitos. Algunos de los síntomas que mencionaremos a continuación son producidos por la acumulación de productos de desecho en la sangre, condición.\nLa Gripe se presenta de forma epidémica durante el invierno y no se sabe muy bien por qué se produce de esta manera. Todos los síntomas de las enfermedades infecciosas respiratorias son muy similares, pero existen diferencias abismales entre unas y otras, en función de los diferentes síntomas y la intensidad de éstos. 05/06/2019 · La gripe de cerdos es causada por una deformación variable del virus de gripe. Se llama H1N1 2009 después del pandémico 2009 que causó millones de la infección por todo el mundo. Los síntomas de la gripe de cerdos son similares a otras infecciones de la gripe. Sin embargo, pocas personas sufren la enfermedad, por lo que en realidad se asume que la mayoría de las infecciones son asintomáticas o con escasos síntomas. Si acaso, se puede producir inicialmente una enfermedad similar a la gripe, que se resuelve espontáneamente, o bien la bacteria se queda latente en el. Síntomas digestivos: nauseas, vómitos y/o dolor abdominal. Un cuadro de influenza no tratado adecuadamente o asociado a otra enfermedad no controlada puede generar complicaciones, principalmente respiratorias otitis, sinusitis, rinitis, neumonía, bronconeumonía, laringitis obstructiva, cardiacas o incluso la muerte, esto se observa frecuentemente cuando ocurren grandes brotes o.\nGripe: Descripción. La gripe es causada por un virus respiratorio común y usualmente es más grave que el resfriado común. Los síntomas con frecuencia incluyen fiebre, dolor. La extraña enfermedad tras el orgasmo: similar a la gripe y sólo de hombres. realizado en el año 2011,. Y al menos se ha registrado un caso en el que una mujer experimentó los síntomas de la gripe después de estar en contacto con el fluido masculino. 03/07/2016 · San Juan recordó, además, que la gripe A tiene síntomas muy parecidos a los de la gripe común, pero con mayor gravedad. "Los síntomas son fiebre muy alta, dolor de cabeza, dolor de garganta, dolor en las articulaciones cuerpo cortado, escurrimiento nasal. 06/12/2019 · Grupo de síntomas parecidos a los que produce el virus de la gripe influenza. Incluyen fiebre, escalofríos, dolores de cabeza, dolores en los músculos o el cuerpo, tos, dolor de garganta, secreción nasal, cansancio, náuseas, vómitos y diarrea.\n20/11/2017 · Muchos síntomas de la gripe son similares a los del resfriado común. Los síntomas de la gripe también pueden incluir fiebre, dolores musculares, fatiga, vómitos y diarrea. Las siguientes son algunas preguntas que tal vez usted quiera hacerle a su proveedor de atención médica para que le ayude a cuidarse durante un resfriado o una gripe. Muchos padres confunden resfriado con gripe porque muchos de los síntomas son similares. Sin embargo, son enfermedades totalmente diferentes y debemos aprender a diferenciarlas. En ambas se dan síntomas como el dolor de cabeza o la fiebre, pero ambas tienen algunas particularidades que distinguen una de otra. Nunca debemos combatir la gripe con antibióticos, ya que está producida por un virus y no una bacteria". El cuadro sintomático del resfriado es muy similar al de la gripe: febrícula una fiebre ligera, superior a los 37ºC, pero inferior a los 38ºC, rinorrea mocos nasales que son como agua, tos y dolor.\n21/06/2012 · Las personas con cáncer de riñón pueden experimentar los siguientes síntomas o signos. A veces, las personas con cáncer de riñón no manifiestan ninguno de estos cambios. O bien la causa de estos síntomas puede ser otra afección médica que no sea cáncer. Sangre en la orina. Dolor o presión en el costado o la espalda. 10/05/2018 · En caso de dolor de riñones: es necesaria averiguar la casa, aunque es cierto que el dolor de riñones es mucho más fácilmente distinguible del dolor de lumbago porque tiende a ser más intenso y constante. Si por ejemplo el dolor es debido a un cólico nefrítico también es habitual que surjan otros síntomas como fiebre, náuseas y vómitos. 09/09/2014 · En caso de tener síntomas similares a una gripe fiebre alta, dolor de cabeza, de articulaciones, malestar general, dolor detrás de los ojos sin manifestación de catarro o mucosidad, hacer la consulta inmediata al médico. Haz click en el siguiente enlace si quieres ver información sobre el tratamiento del dengue. Síntomas del dengue. Los síntomas de la fiebre del dengue se asemejan en gran medida a los síntomas de la gripe. Estos incluyen fiebre, dolor en articulaciones y huesos, náuseas, vómitos, dolor de cabeza y fatiga. ¿Cuáles son los síntomas de un rechazo del riñón trasplantado? Los síntomas más comunes del rechazo del trasplante de riñón incluyen síntomas similares a la gripe, disminución de la producción de orina, aumento de peso durante la noche, dolor en el área del trasplante, y la fatiga.\nAunque ambas tienen unos síntomas similares, no deben confundirse. Conoce más sobre los virus que causan la gripe y el resfriado y su duración, así como las opciones de tratamiento para paliar sus síntomas. Dolor de garganta, dolor de rinon, Gripe Comprobador de síntomas: Las posibles causas incluyen Resfriado común, Faringitis, Bronquitis aguda. ¡Mire la lista completa de posibles causas y condiciones ahora! Hable con nuestro Chatbot para llevar a cabo una búsqueda más precisa.\nSíntomas y enfermedades de los riñones. Dolor de riñones. Edemas. orinas acuosas, escasas,. dolor de riñones, la persona debe ponerse bajo la supervisión de un profesional de la medicina para evitar males mayores. Influencias negativas para los riñones. dañan el riñón. 5 síntomas de infección por VIH que pueden confundirse con gripe VIH/SIDA Los primeros signos de una infección por VIH suelen aparecer después de 2-6 semanas en forma de síntomas similares a la gripe. Tras el fin de la pandemia en 2010, el virus fue renombrado a H1N1v, Esta "v" significa "variante" y normalmente circula en animales, aunque también se ha detectado en humanos, al igual que la cepa H3N2v, las cuales ya están incluidas en la vacuna contra la gripe de la temporada 2018-2019.