Isla de los Vientos – Capítulo XIX « isladelosvientos de Mirna Gennaro\nParecía que lo peor ya había pasado, el ajetreo del mar y el viento habían cedido, pero François sabía qué era lo que se avecinaba. Estaban en esa isla maldita y la intención de Villafranca era hacer a pie juntillas lo que le había dicho el curandero, evidentemente. ¡No podía ser que pusiera en peligro a su tripulación! Esta vez sí que se había extralimitado. No lo permitiría. Las imágenes de lo ocurrido volvían a su memoria, tantos hombres que se perdieron luego de aquella incursión. Ni siquiera habían logrado descubrir cuál había sido el motivo para tantas muertes repentinas. Y si no hubiera sido porque llegaron algunos vivos, los hubieran acusado a ellos de perpetrarlas. Al principio se habían hecho a la idea de que había sido alguna especie de peste que se pescaron de algún barco negrero. Pero nadie había sufrido las típicas dolencias de la peste. Finalmente hubo quienes arriesgaron algún tipo de maleficio, sin embargo, el secreto de su estada en la isla había quedado resguardado porque el estado en que se encontraban no les permitía hilvanar ideas para relatar lo acontecido.\nFrançois, que había sido dejado a un lado en medio del zarandeo que fue pasar la tormenta y acercarse a la orilla, meditaba sobre lo que haría. Por fin se decidió a hablar con sus hombres. Disimuladamente, mientras éstos se preparaban para avanzar hacia el castillo, comentaba el estado de enajenación del capitán. Se había propuesto amotinarse y salir de allí lo antes posible. Algunos lo escuchaban. Blaquier, sediento de mantener ese puesto de confianza que había ganado inesperadamente, comenzó a oponerse a las palabras de François, a pesar de que en el fondo sentía una profunda contradicción.\n—No lo escuchen, solo está dolido porque De la Croix lo ha corrido de su lado.\n—No saben lo que ocurre en realidad, nos está exponiendo a un terrible mal.\n—Ahora que sabes que aquí está el ron, ¿acaso lo quieres solo para ti?\n—No entiendes, el capitán está mal, está sufriendo una indisposición y nos está arriesgando a todos con él.\n—Al único que se lo ve mal es a ti. Estás molesto porque ya no eres su hombre de confianza.\n—No sabes lo que ocurrió en nuestra anterior incursión en esta isla.\nFueron subiendo por la playa de blancas arenas y por las rocas. La disputa entre François y Blaquier continuaba cada vez con mayor animosidad, pero los hombres estaban decididamente a favor de llegar al ron.\nAntes de llegar a los escombros del castillo, los hombres fueron dejándolos en medio de un círculo, para que disputaran su preeminencia entre ellos. En un momento casi se van a las manos y tuvieron que ser separados por dos tripulantes.\n—Eres un pobre ingenuo, Blaquier… no sabes nada —decía François—. ¿Sabes qué le aconteció a la tripulación del Douce Vengeance? Lo has oído muchas veces como un rumor, pero es cierto. Fue aquí mismo que los hombres enfermaron. ¡Yo estuve aquí! ¡Yo, no tú! Y sé que esta isla está encantada. Villafranca está tentando al diablo. Son nuestras vidas las que está arriesgando.\nLos hombres lo miraban atónitos. De pronto las palabras de François cobraban sentido y había quienes comenzaban a santiguarse y rezar.\nLos tres grupos ya reunidos en torno a la torre se encontraron ante un Villafranca demacrado y sordo, impaciente ante la demora del grupo de Blaquier.\n—Busquen en el interior del castillo y en el subsuelo.\n—¡Alto! ¡Nadie se mueva! —gritó François.\n—¿Ahora qué alimaña te ha picado, François?\nBlaquier y otro hombre rápidamente sujetaron a François quien al verse sometido comenzó a gritar, desesperado:\n—¿Eres tan egoísta que no dudas en poner la vida de todos nosotros en riesgo?\n—¿De qué hablas? Yo no tuve la culpa de sus muertes.\n—Pero la tendrás de éstos si no nos vamos inmediatamente.\nEl hombre que sujetaba a François lo soltó y comenzó a hacer gestos de interrogación a sus camaradas.\n—Arriesgas la vida de tus hombres, no tienes perdón, tu vida no vale nada. Estás tan desesperado que olvidas a quienes te siguen y apoyan contra viento y marea.\n—¿De qué vida me hablas, François? Yo ya no la tengo. Es eso lo que he venido a recuperar.\n—Matándonos al resto. Dime acaso qué diría Esperanza si supiera lo que haces. ¿Crees que te amaría sobre los cadáveres de toda tu tripulación?\n—Ella me ama, lo ha dejado claro.\n—¿Y tú piensas que lo seguirá haciendo?\n—Yo mismo me encargaré de que se entere de lo que estás haciendo.\n—¿Acaso no te das cuenta de que es tu propia voluntad la que va a lograr que las cosas cambien? Te dejas guiar por un curandero de malas artes que a cambio de unas monedas te diría lo que quieres oír.\n—De alguna forma tiene que terminar eso que fue hecho antes —Villafranca dudaba.\n—Eres tú el que tiene que volver atrás, en tu conciencia, eres tú el que debe revisar lo hecho y decidirse a cambiar. No hay fuerzas superiores que te lleven a hacerlo, es tu propia fuerza la que conseguirá que encuentres lo que buscas.\n—Lo siento amigo, estoy desesperado, ya no sé qué hacer. Desde que la vi por última vez he sentido tanto dolor. Es insoportable.\n—Entonces ya te has dado cuenta de que tus sentimientos han vuelto. ¿No es eso lo que estabas buscando?\n—El cielo se ve tan azul y la mar tan verde que duele. Las olas son tan blancas que duelen. Todo a mi alrededor ha seguido la derrota de la vida y yo estoy aquí estaqueado como si nada pudiera hacer que mi vida tuviera sentido.\n—¿Y qué hay del dolor que vas a sentir si sales de aquí sin aquellos que han depositado su confianza en ti? Ya lo has pasado y aún sufres las consecuencias. Ése es el verdadero motivo de tus males.\nLos hombres se habían quedado de una pieza. Seguían dudando. Blaquier escuchaba atentamente, solo se convenció de que era verdad lo que decía François cuando vio a Villafranca caer de rodillas y comenzar a llorar. François logró liberarse de los brazos que lo habían vuelto a sujetar y corrió a abrazarlo. Era la primera vez que Fran-çois veía caer lágrimas por las mejillas curtidas de Villafranca.\nEl murmullo del mar comenzaba a hacerse audible para Villafranca. Los colores habían vuelto en toda su potencia. Esta vez vio brillar el sol.\nEn eso se escuchó decir a Blaquier:\n—Vayan por el ron.\nDe súbito Villafranca comprendió todo.\n—¡No toquen nada! ¡Ni siquiera intenten acercarse a esas piedras! —exclamó.\n—¿Qué pasa, capitán? —protestó Blaquier.\n—Nos vamos —indicó Villafranca a la tripulación —No toquen nada de esta isla.\n—¿Y el ron?\n—El ron corre por mi cuenta —respondió François.\nNo sin protestas, El Tigre de la Mer emprendió la vuelta despaciosamente. Esta vez los vientos se combinaron para darle vigor al velamen. Conforme se alejaban de la Isla, Villafranca iba sintiendo que sus esperanzas se renovaban y fortalecían. Dejó la nave a cargo de François mientras él contemplaba maravillado el horizonte en toda su anchura y esplendor. El viaje hacia Santo Domingo duró lo que un soplido. La nave cambió la bandera para ingresar al puerto. Era una tarde serena. El trajinar en el muelle, los ruidos de las gaviotas, las olas golpeando la costa, todo eso ahora resultaba reconfortante. Era tremenda esa sensación de estar dejando atrás los malos días.\n—Debo preguntarte algo —quiso saber François.\n—¿Por qué cambiaste súbitamente y no permitiste que trajéramos el ron?\n—Cuando la tripulación del Douce Vengeance comenzó a desaparecer, revisé todo lo que había pasado en la isla, en aquél momento no lo comprendí. Pero al volver ahora a la isla, reviví lo que había pasado y me di cuenta que los únicos que no habíamos tocado las piedras fuimos nosotros dos, de allí que concluí que el mal se escondía entre ellas.\n—Pero yo entré al castillo.\n—Sí, sin embargo, las piedras del exterior estaban cubiertas de moho, no así las del interior.\n—Tú estabas tan preocupado por lo que hacías que entraste directamente y yo te seguí.\n—¿Puedo pedirte algo mi amigo?\n—Si está a mi alcance…\n—He de viajar a Europa. Si la buenaventura me acompaña, quizás no vuelva por largo tiempo. ¿Te harías cargo de mis naves?\n—Con todo gusto. Yo mismo te conduciré hasta España.\n—¿Has notado el cambio en tu rostro? Juraría que también se ha producido en tu pecho.\n—Sí, así es. Estas heridas por fin están sanando.


Que son lo micronutrientes - My Muscle Factory\nSon substancias que son requeridas por nuestro cuerpo en pequeñas cantidades para promover el crecimiento, desarrollo y mantenimiento del mismo. A diferencia de los macronutrientes, estas sustancias no proveen energía al cuerpo pero a pesar de ello siguen siendo parte fundamental de una dieta.\nLos micronutrientes se subdividen en 2 grandes grupos de acuerdo al tipo de moléculas con los que están conformados ( organicas o inorganicas). Estos grandes grupos son las vitaminas y minerales.\nClasificación de Micronutrientes\nLas Vitaminas están compuestas de moléculas orgánicas que suelen estar presentes en cualquier ente viviente. Son consideradas esenciales para nuestra salud ya que la mayoría de ellas no son producidas por nuestro cuerpo o al menos no en las cantidades que necesitamos para cubrir nuestros requerimientos mínimos diarios.\nLas vitaminas están categorizadas dependiendo de la manera en la que son absorbidas por nuestro cuerpo y estas pueden ser : vitaminas solubles en agua o vitaminas solubles en grasa.\nSon más estables cuando son expuestas al calor.\nEs poco probable que sean destruidas durante el procesamiento y preparación de alimentos.\nSon absorbidas en el intestino como parte de la grasa en otros alimentos.\nPueden ser almacenadas por nuestro cuerpo en el hígado o en nuestros tejidos grasos.\nEste tipo de vitaminas pueden ser ingeridas de vez en cuando.\nIncluyen: Vitaminas A,D,E y K.\nUn exceso en el consumo y almacenaje de la cantidad de vitaminas solubles en grasa puede conllevar a alcanzar un nivel de toxicidad que puede poner en peligro nuestra salud.\nEste tipo de vitaminas son constantemente expulsadas en nuestros fluidos corporales por lo que son pobremente retenidas por nuestro cuerpo.\nRequieren ser ingeridas regularmente y no se ha comprobado su toxicidad.\nLos minerales están compuestos de moléculas inorgánicas y los podemos encontrar en materia inerte como lo son las rocas. Estos elementos son los que comúnmente te enseñan en tus clases de química y los encuentras en la tabla periódica de los elementos. 21 de los 118 elementos son esenciales en nuestra dieta y dependiendo de la cantidad requerida por el cuerpo , reciben el nombre de principales (5 o más gramos) o oligoelementos cuya cantidad es menor a la de los minerales principales.\nEjemplos de minerales principales son:\nEjemplos de los oligoelementos se encuentran:\nLos Minerales están presentes en casi cualquier comida con excepción de aceites vegetales y azúcar de mesa.\nA pesar de que requerimos estos nutrientes en pequeñas cantidades, estos pueden llegar a hacer una gran diferencia en nuestra salud, desempeño diario y en nuestros niveles de hambre e inclusive nuestro estado mental.\nExisten varios síndromes y enfermedades cuyo origen fue desconocido hasta que se empezaron a estudiar los macronutrientes y con ello se descubrió su importancia en nuestra dieta.\nUna insuficiencia en vitaminas puede llegar a afectar nuestra salud de manera negativa. Por ejemplo:\nDeficiencia en zinc puede afectar negativamente nuestro metabolismo.\nDeficiencia en hierro puede afectar negativamente tu fuerza.\nDeficiencia en calcio puede afectar la salud de tus huesos.\nUna insuficiencia en vitaminas puede llegar a afectar nuestra salud de manera negativa\n¿Cómo cubrir los requerimientos mínimos?\nSi quieres conocer tu requerimientos específicos, el “National Institutes of Health” los publica en su página de acuerdo al género y grupo de edad en el que te encuentres. Aquí te dejamos el enlace.\nSi bien es bueno conocer esta información a detalle, en la práctica puede resultar muy difícil llevar la cuenta de los gramos o microgramos que ingerimos por cada micronutriente, es por eso que en la siguiente sección te damos una serie de lineamientos simplificados que buscan ayudarte a cubrir los requerimientos sin tener que hacer cálculos complejos.\nParte de tener una buena alimentación y cubrir tu requerimiento diario de micronutrientes implica ingerir la mayor parte del tiempo alimentos con alta densidad de nutrientes y minimizar la cantidad de calorías vacías que consumes en el dia a dia.\nDensidad de nutrientes . Este término se refiere a la concentración de nutrientes en su relación con las calorías que un alimento provee. En otras palabra comidas ricas en nutrientes tienes un alta cantidad de los mismos en relación con la cantidad de calorías que proveen.\nCalorías Vacías. Este término se les da a las calorías que provienen de comidas sin o muy pocos nutrientes. La mayor desventaja es que estas calorías cuentan como parte de nuestra ingesta calórica diaria pero no contribuyen a nuestro nivel de saciedad.\nUna deficiencia en micronutrientes puede ser evitada con el consumo variado de alimentos densos en nutrientes. Para ello recomendamos consumir al menos 5 servicios de frutas y verduras al día, sin ir por arriba de la cantidad de calorías que debes consumir.\nCuando planees tu dieta, busca incluir alrededor de 2 a 3 opciones de proteínas, carbohidratos, grasas , frutas y vegetales en tu dieta, que te permitan tener variedad pero al mismo tiempo consistencia. Alterna entre esas opciones, asegurandote de consumir suficientes fluidos.\nIngerir la mayor parte del tiempo alimentos con alta densidad de nutrientes y minimizar la cantidad de calorías vacías que consumes en el dia a dia\nSi quieres llevar tu consumo de micronutrientes al siguiente nivel te proveemos de información más específica de acuerdo a tu meta, a continuación.\nCálculos específicos de acuerdo a tu meta\nUn servicio de frutas y verduras por cada 1000 calorías que consumas en una etapa de volumen o un servicio por cada 500 calorías cuando tu meta es bajar de peso y quemar grasa.\nUn cálculo más específico es consumir un servicio de frutas y verduras por cada 1000 calorías que consumas en una etapa de volumen o un servicio por cada 500 calorías cuando tu meta es bajar de peso y quemar grasa. Un servicio equivale a 1 taza de vegetales fibrosos o la mitad de una fruta.\nSi tu ingesta calórica es muy grande ( alrededor de 4000 o 5000 calorías) la cantidad de servicios puede ser reducida a un mínimo de 2 porciones por día, esto con el objetivo de que puedas consumir todas las calorías que requieres sin experimentar inflamación excesiva o una sensación de saciedad incomoda.\nPor el contrario si tu ingesta calórica debe ser muy poca, el comer frutas y especialmente vegetales puede ayudarte lidiar con la sensación de hambre que suele existir cuando restringes la cantidad de calorías que consumes.\nRecuerda que algunas frutas y verduras siguen teniendo un valor calórico significativo que deberás de tomar en cuenta como parte de tu consumo calórico diario.\nComo puedes ver los micronutrientes son importante para nuestro bienestar dentro y fuera de nuestras sesiones de entrenamiento. Y no te confundas, si bien un multivitamínico contiene muchas de estas vitaminas y minerales y puede ayudar en casos específicos, una pastilla no puede suplir una dieta balanceada.\nDunford, M. and Doyle, J., 2017. Nutrition Of Sports & Exercise. Australia: Cengage Learning, p.310.\nWageningen University and Research. (6/12/2019). Nutrition and Health: Micronutrients and Malnutrition. [MOOC Profesional Certificate Course] https://www.wur.nl/en/show/Nutrition-and-Health-Micronutrients-and-Malnutrition-3.htm\nOds.od.nih.gov. 2020. Nutrient Recommendations: Dietary Reference Intakes (DRI). [online] Available at: <https://ods.od.nih.gov/Health_Information/Dietary_Reference_Intakes.aspx> [Accessed 1 May 2020].


PIXNOR Facial Cleansing Brush [Newest 2020], Waterproof Face Spin Brus – foxberryparkproducts\nDetails: Con el sistema de cuidado facial PIXNOR, puedes tener un cuidado de la piel completo con calidad de Spa en cualquier momento que quieras, casi sin esfuerzo. Este kit es lo suficientemente pequeño para llevar contigo al gimnasio, al trabajo, de vacaciones o de viaje de negocios, de manera que puedes verte y sentirte excelente siempre. Al funcionar con baterías, es incluso más portable, y esto también lo hace totalmente seguro para usar en la ducha o en la bañera. Con el motor de dos velocidades puedes elegir entre el modo suave y enérgico, y con siete cabezales tendrás siempre la herramienta indicada para cada trabajo. Desde un suave lavado hasta una limpieza profunda de tus poros, desde la exfoliación a eliminar callos, este kit te da todo lo que necesitas para mantener tu piel con un buen aspecto y sintiéndote aún mejor. Incluso dispone de un cabezal de rodillo masajeador facial que mejora la circulación de la sangre y el tono a los músculos para un brillo fresco y juvenil. Los siete cabezales son: 1. Esponja de maquillaje para quitar maquillaje y limpieza de superficie. 2. Cepillo pequeño suave para limpieza suave de zonas sensibles. 3. Cepillo duro para limpieza profunda de los poros. 4. Cepillo largo ultra fino para limpieza más intensa y exfoliación suave. 5. Cabezal exfoliante para utilizar con tu limpiador facial para limpiar en profundidad y exfoliar suavemente. 6. Disco de piedra pómez para quitar suavemente los callos de codos y pies. 7. Rodillo masajeador para aumentar la circulación y aumentar los músculos faciales. Puedes limpiar tus cepillos enjuagándolos bajo agua tibia y dejando que se sequen. Recomendamos reemplazar los cepillos después de 90 días o tan pronto como una cabeza de cepillo muestre signos de desgaste. Además de conseguir este kit para ti, recuerda que puede ser un regalo maravilloso para cualquier persona que disfruta de los cuidados de la piel. --\nPackage Dimensions: 8.3 x 4.5 x 2.1 inches


Acuerdan paro escalonado de 48 horas en la UNAM - Aristegui Noticias\nAcuerdan paro escalonado de 48 horas en la UNAM\nAdemás de cesar actividades el próximo jueves y viernes, lo harán el 26 de septiembre y el 2 de octubre.\nAlumnos de la UNAM acordaron un paro escalonado que comenzaría este jueves, continuaría elviernes, y se extendería los días 26 de septiembre y 2 de octubre, en conmemoración de lo ocurrido con estudiantes normalistas en Iguala y la matanza de Tlatelolco, respectivamente.\nEn asamblea interfacultades una mayoría votó por los paros generales que comenzarían este jueves, cuando se tiene prevista una marcha del Museo de Antropología al Zócalo capitalino, a las 16 horas. También el 26 de septiembre y el 2 de octubre se realizarían marchas en las que participarían los estudiantes.\nEste lunes se realizaron asambleas en la Facultad de Ciencias Políticas y Sociales, la Facultad de Artes y Diseño, la Facultad de Arquitectura y la Preparatoria 4.\nMientras tanto el CCH Azcapotzalco sigue en paro indefinido en espera de que se atiendan sus demandas; se espera que el próximo miércoles a las 13:00 horas, asista el rector Enrique Graue, y el director de los CCH, Benjamín Barajas, a dialogar con los representantes del plantel.\nAquí una de las asambleas:


30 Años de Navidades con los Simpsons - La Cueva del Lobo\n30 Años de Navidades con los Simpsons\ndiciembre 15, 2011 Lobo7922 0 Comments Humor\nLos Simpsons nos desean Feliz Navidad.\nPero ¿cómo serán las navidades de los Simpson durante los próximos años? ¿Seguirán viéndose iguales? ¿Los niños nunca crecerán? ¿Nunca envejecerán? Pues en este album de fotos sí, podremos ver como serán las navidades de los Simpsons en los próximos 36 años ;D\nMIra el Album en nuestra página de Google Plus.\n← Predator Vs Avatar\nCanon vs Nikon – La Película →


Condiciones de Venta - Baño y Jardín\nDinámicos, Laberintos y Tirolina\nTodas las marcas MTD\nCONDICIONES GENERALES PARA VENTA POR INTERNET\nwww.tienda.banoyjardin.com se dedica a la venta por Internet de molibiliario urbano, parques infantiles, equipamientos deportivos y artículos de baño, y sus accesorios\ny repuestos, igualmente objetos y equipamientos de jardín, ornamentales, deportivos y ocio.\nwww.tienda.banoyjardin.com se reserva el derecho a modificar la oferta comercial presentada en el website (modificaciones sobre productos, precios, promociones y otras condiciones comerciales y de servicio) en cualquier momento. Una vez que un producto se publica en nuestra web intentamos no modificar el precio original, pero a veces nos vemos obligados por: cambio de la tarifa del fabricante, cambios de moneda en productos importados, otras causas fuera de nuestro control. 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Salvo prueba en contrario, los datos registrados por www.tienda.banoyjardin.com constituyen la prueba del conjunto de transacciones realizadas entre la website y sus clientes. www.tienda.banoyjardin.com archivará el documento electrónico en que se formalice el contrato y éste será accesible en tantas veces sea requerido por el usuario como cliente final.\nUna vez efectuada la compra y en el plazo más breve posible, siempre antes de que transcurran 24 horas desde la ejecución de la compra, el Servicio de Atención al Cliente de www.tienda.banoyjardin.com, te remitirá por e-mail un comprobante de la compra. Si no estás de acuerdo con los datos consignados en dicha confirmación podrás solicitar la modificación de los mismos o la anulación del contrato.\nWeb Baño & Jardín by Sigma Dorada


las mejores armas para destruir a tus rivales - verve\nCall of Duty WWII ha vuelto a nuestras vidas y ahora que es gratis en PS Plus, es un buen momento para volver a la diversión multijugador. Si nunca lo ha probado y quiere seguir con su tarea bien hecha, aquí tiene una Guía de las mejores armas de CoD WWII.\nEmpezamos con lo básico porque, para sorpresa de muchos, uno era de las mejores armas iniciales de Call of Duty WWII También es uno de los más poderosos del juego. Manejo confiable y una buena combinación de daño y cadencia para un SMG que, cuando se mejora, te permitirá hacer juegos tan espectaculares como este.\nSi estás buscando una opción que te haga menos preocupado por las balas y que también te sea útil a largas distancias, esta es sin duda una de las opciones que mejor se adaptará a tu estilo de juego. Bajo consumo de energía, sí, pero muy solido con todo lo demás.\nAquí tienes uno de esos rifles que te aburrirán en las cámaras de la muerte. Es una de las mejores armas de Call of Duty WWII, una de las más utilizadas en el juego y una opción mortal incluso a corta distancia gracias a su mezcla de daño y precisión. La cadencia juega en su contra, pero nada que no se pueda cambiar en base a mejoras.\nConcluimos con mi opción preferida, una de esas armas que te permitirá correr por el mapa Call of Duty Segunda Guerra Mundial Dispara desde la cadera para no dejar al muñeco con la cabeza. Una impresionante cadencia de tiro se combina con una precisión que, según todas las apariencias, no se ve obstaculizada por un retroceso preocupante.\nSiguiente historia Viva Piñata para Xbox 360\nHistoria previa Instrucciones para convertirte en un experto en LEGO Dimensions y no perderte con tantos cambios


Yordano Ventura lanzador de los Reales de Kansas muere en accidente de transito,El gerente general de los Royals, Dayton Moore, dijo en un comunicado: «Nuestras oraciones están con la familia de Yordano mientras lloramos su fallecimiento». • Diario Antillano\nYordano Ventura lanzador de los Reales de Kansas muere en accidente de transito,El gerente general de los Royals, Dayton Moore, dijo en un comunicado: «Nuestras oraciones están con la familia de Yordano mientras lloramos su fallecimiento».\nEl lanzador de béisbol dominicano Yordano Ventura, de los Kansas City Royals de las Ligas Mayores de EE.UU., falleció este domingo tras un accidente automovilístico en su país natal. «Ace» Ventura, como era conocido este jugador de 25 años, murió en un incidente en la carretera de la localidad de Juan Adrián, a unos 65 […]\n«Ace» Ventura, como era conocido este jugador de 25 años, murió en un incidente en la carretera de la localidad de Juan Adrián, a unos 65 kilómetros de Santo Domingo, informó el portavoz de la policía de caminos Jacobo Mateo.\nEl gerente general de los Royals, Dayton Moore, dijo en un comunicado: «Nuestras oraciones están con la familia de Yordano mientras lloramos su fallecimiento».\n«Era tan joven y tan talentoso, lleno de exuberancia juvenil y siempre trajo una sonrisa a todos los que lo conocían. Superaremos esto como un organización, pero ahora es tiempo de llorar y celebrar la vida de Yordano».\nImage caption Ventura logró en 2014 una marca de 14 ganados por 10 perdidos con un promedio de carreras limpias de 3.20.\n«Estamos profundamente tristes al enterarnos del trágico fallecimiento de Andy Marte y Yordano Ventura », dijo Tony Clark, ejecutivo del sindicato de jugadores de las Ligas Mayores.\n«Nunca es fácil perder a un miembro de nuestra fraternidad, y no hay palabras para describir la sensación de perder a dos jóvenes en la flor de la vida. Nuestros pensamientos y oraciones van para sus familias, amigos, compañeros de equipo y aficionados en Estados Unidos y América Latina».\nAsí lo informo Jacobo Mateo Moquete,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, noticia en proceso.


SQUISHY: EL PRODUCTO QUE ARRASA - Noticias Dono Dare\nSe trata de unos adorables, estrujables, blanditos,coloridos e infinitamente entretenidos juguetes que prometen ser la nueva revolución.\nSólo hace falta darse una vuelta por internet para descubrir el alcance del Squishy. Únicamente en Instagram hay 2.690.350 publicaciones bajo el hashtag #squishy, también en Youtube podemos encontrar infinidad de vídeos como por ejemplo, este vídeo que cuenta ya con casi 4 millones de reproducciones:\n¿DÓNDE NACIÓ ESTE BOOM?\nComo ya estarás imaginando el Squishy nació en Asia, concretamente en Japón, con una clara estética Kawaii.\nSin embargo, traspasó las fronteras muy rápido, tal y como confirma el Wall Street Journal en una entrevista a Juli Lennett – asesora de juguetes en la compañía de investigación del mercado estadounidense NPD Group- “Este año, las ventas de los juguetes Squishy alcanzaron más de $ 100 millones hasta septiembre, en comparación con los $ 4 millones durante el mismo período del año anterior”.\nObservando estas cifras, no es de extrañar que los Squishy comenzaran a comercializarse por todo el mundo.\nEn España su comercialización de forma física todavía no está muy extendida, aunque ya en las grandes ciudades como Madrid o Barcelona podemos encontrarlos sin problema.\nSon varios los factores que hacen del Squishy un destacable artículo frente a sus competidores, pero lo más sorprendente de todo es que no sólo entre los niños es un producto deseable, los adultos también sucumbimos al placer de estrujar nuestro Squishy, por ello debemos analizar todos los aspectos que hacen de este producto algo extraordinario.\nSin lugar a dudas el diseño de los Squishy es el principal motivo por el que a todo el mundo le parece un artículo agradable y divertido. Aunque los más llamativos tienen una estética Kawaii, es cierto que podemos encontrarlos con infinidad de diseños, temáticas y colores que los hacen únicos.\nEstán fabricados en un material blandito y muy agradable lo que provoca que queramos continuamente tenerlos en nuestras manos.\nHay quienes incluso miden la duración desde que se presiona el Squishy hasta que vuelve a retomar su estado original, se estima que unos 6 segundos es la media recomendada.\nEl hecho de que haya tantísima variedad permite que sean altamente coleccionables y muy demandados.\nTal y como apunta en una entrevista Laura Gunton gerente de Character Options: «Creo que el atractivo es la capacidad de coleccionarlos porque hay muchos tipos diferentes de Squishies que puedes agregar a tu colección.”\nColección gigante de Squishies\nSu función original es otro de los puntos importantes.\nPresionar una y otra vez nuestro Squishy reconforta muchísimo, pero observar como lentamente vuelve a su posición inicial lo convierten en un objeto realmente hipnótico.\nEn una sociedad donde cada vez estamos más estresados parece imprescindible tener un Squishy a nuestro lado.\nLas personas se sienten atraídas por la estimulación táctil, pero los Squishy no sólo ofrecen satisfacción con cada apretón sino que también son socialmente aceptables. Pocos nos imaginaríamos a nuestro compañero de la oficina apretando un osito de peluche, y sin embargo nos encanta la idea de poder robarle su Squishy para poder aliviarnos el estrés nosotros también.\nDe sobra es sabido que los influencers “atacan” sobre cualquier tipo de tendencia por pequeña que sea. En el caso de los Squishy no ha sido menos, tal y como avanzábamos anteriormente, los Squishy están por todas las redes sociales provocando que cada día se genere más tendencia.\n¿PUEDO APROVECHARME DE ESTA MODA EN MI REGALO PROMOCIONAL?\n¡Por supuesto que sí! Aprovechar estas tendencias es precisamente lo que más nos va a ayudar en nuestro próximo éxito.\nDesde Dono Dare te proponemos fabricar directamente en Asia. Somos expertos importadores y contamos con proveedores serios y de calidad que nos ayudarán a fabricar tu anti estrés 100% personalizado a un precio más que accesible.\nEjemplo squishy corporativo\n¿Imaginas el producto estrella de tu compañía en un pequeño y agradable anti estrés? ¿Quieres que tus clientes tengan a todas horas en su mano el logotipo de tu compañía en 3D? ¿Vasa lanzar una nueva campaña con una imagen icónica y necesitas que un regalo promocional refuerce la imagen?\nCualquiera que sea el motivo por el que necesitas tu anti estrés cuenta con nosotros.\nTe ayudaremos a sacar el mayor partido a tu Squishy personalizado.\nEtiquetas: Anti estrés, Importacion Asia, Regalo de empresa, Regalo promocional, Regalo publicitario original, Squishy, Tendencias\nHola, justamente son lo que estoy buscando, quiero unos squishies de Rebanadas de pan que he visto en otros lados, e incluso tengo uno, pero no quiero que traigan la cara Kawaii, sólo lisos para así poderles colocar el logo de BIMBO, si es posible que ustedes se lo puedan poner estaría perfecto si no pues sólo el envio de 1,000.\nEspero me puedan ayudar, me urgen para un evento!!!\nquiero un squeeze gigante de forma de pasta dental


Fem cultura, economía social para proyectos culturales - RAI - Recursos d'Animació Intercultural\nFem cultura, economía social para proyectos culturales\nTaller de Kali (arte marcial filipino)\nTaller de Capoeira Angola\nTaller de Hatha Yoga y meditación\nTaller de Portes y Equilibrios Acrobáticos\nTaller de Telas Aéreas\nTaller de canto con guitarra\nTaller de baile flamenco\nTaller de Cómic y Expresión visual\nEl proyecto “Fem cultura, economia social para proyectos culturales” pretende ofrecer un espacio de recursos, donde las entidades sin ánimo de lucro, pequeñas compañías, empresas y otros tipos de colectivos de ámbito cultural encuentren un asesoramiento, acompañamiento y formación para constituir y/o gestionarse bajo los principios de la economía social, solidaria, colaborativa, transformadora y autogestionada.\nLa asociación RAI ofrece este servicio desde su propia experiencia de más de 20 años en este ámbito y desde la colaboración con otras entidades de la economía social solidaria (ESS).\nLa asesoría y formación serán impartidas por personal de RAI, expertos en gestión de asociaciones, cooperativas y todo tipo de empresa de economía social. También cuenta con la ayuda externa de personas vinculadas a este ámbito tanto de la gestión y la formación.\nLas formaciones serán enfocadas en el apoderamiento de la puesta en marcha de los proyectos, los sistemas de gestión, y la promoción de los valores cooperativos y del ESS, cómo manejar nuestras necesidades económicas, cómo poner en marcha proyectos autogestionados que sean sostenibles, cómo generar economía, cómo hacer incidencia política y transformación social al mismo tiempo.\nEl proyecto pretende también crear una red de entidades y empresas culturales que entiendan la intercooperació como uno de sus valores principales.\nEl proyecto lo realizaremos en colaboración con personas y entidades reconocidas de la economía social y transformadora: La ciudad invisible, Coop57, Fiare, Synapsis, Toni Oró y Colectivo Ronda.\n– Sesiones personalizadas de asesoramiento global: a partir de una primera consulta, según las necesidades de cada cual se podrá hacer un seguimiento específico en temas de gestión interna, organización de acontecimientos, fiscal, comunicación interna y externa, etc.\nEstas sesiones se durarán a término con los profesionales de RAI y, gracias a un convenio, con entidades colaboradoras – sobre todo de ámbito jurídico – que puedan intervenir en temas más puntuales.\nActividad para socios y socias RAI. Primera consulta gratuita y las siguientes según necesidades con presupuesto concertado.\nSi quieres solicitar una primera cita gratuita, envia un mail a rai-coordinacio@raiassociacio.org\n– Cápsulas formativas (CF) y formaciones específicas (F), para poderse apuntar hay que rellenar el formulario que encontraréis en este enlace. Recibireis un mail de confirmación con los datos para realizar el pago correspondiente.\n¿Qué es la economía social? Introducción a las nuevas formas de emprendeduría colectiva (CF)\nTipos de organización de economía social: cooperativa, asociación, empresa social, etc.\n¿Cómo se puede emprender un proyecto social y colaborativo?\n¿Qué significa a nivel organizativo?\nBeneficiis de un proyecto colaborativo a nivel socio-económico\n¿Qué forma jurídica para mi proyecto? Marco legal general general y requisitos para poder elegir el modelo más adecuado para mi proyecto (CF)\nAsociación, Cooperativa, Sl, autónomo, diferentes modelos para mi proyecto: características y requisitos de cada uno y obligaciones fiscales\nFacturación mediante afiliación a una cooperativa de servicios\nGuía de recursos prácticos\nFiscalidad y gestión económica (F)\nNIF y 036\nImpuesto 347 (proveïdors que han facturat més de 3.005,06€)\nImpuesto 840 o IAE\nCómo repartir beneficios\nCaptación de fondo y sostenibilidad económica del proyecto (F)\nFons pùblic, Fons privados y campañas integradas\nFundraising, captación de recursos y filantropía – Casos prácticos\nAnálisis, elección y estrategia de financiación\nInnovación y fundraising digitales – Recursos prácticos\nModelos organizativos participativos\nPersonas, cultura y liderazgo al mòn cooperativo\nFundamentos básicos sobre la participación\nDiseño básico de la arquitectura organizativa – Casos prácticos\nMecanismos de Intercooperació\nLa Xarxa d’espais de gestió comunitaria – XEC\nActividad para socios y socias RAI. Las cápsulas formativas (CF) tienen un precio de 20€, las formaciones (F) 45€. Los cursos se realizarán con un mínimo de 6 personas. A falta de este quorum se devolverá el pago realizado.\nPara más informaciones rai-coordinacio@raiassociacio.org, rai-administracio@raiassociacio.org\nEste proyecto cuenta con el soporte del Comissionat d’economia cooperativa social i solidaria i consum de l’Ajuntament de Barcelona.\nTalleres nueva temporada 2018


Nuevo DS 3 Givenchy ´le Make Up´\nLa unión estratégica con la maison de cosméticos Givenchy da como resultado una edición limitada del exitoso DS 3. Una mirada especial, con materiales, texturas y colores seleccionados; detalles sofisticado, y un equipamiento diferencial. Argumentos que definen, en conjunto, una expresión superlativa de la seducción femenina en el territorio Premium: DS 3 Givenchy. Para Argentina 40 autos de esta edición limitada, U$S 29.750.\nLa asociación directa de DS Automobiles con todo aquello que representa el más selecto savoir fair francés es inmediata y automática.\nValentina Solari, Directora de DS Automobiles Argentina, resume, de manera clara y concreta, el presente y la proyección de la Marca: “DS Automobiles busca posicionarse, con decisión, en el mundo de los vehículos Premium.\nAsociarnos, para esta edición limitada de DS 3, con una marca del prestigio de Givenchy un referente que no necesita de presentación en el mundo de los perfumes y los cosméticos– refleja mucho del espíritu distintivo, moderno y creativo –siempre asociado a la máxima calidad–, de esa obsesión por el detalle que propone DS Automobiles.\nLa familia DS 3 es líder en su categoría y esta edición limitada es parte de la gran avanzada de productos que tenemos en carpeta. Vamos a ser protagonistas de un mercado en pleno crecimiento. La Argentina es un mercado referencial para la casa matriz”.\nEn materia de lujo, la República, es sinónimo indiscutible de la alta costura, las más exquisitas cavas y vinos, la refinada haute cuisine y, desde ya, los perfumes más famosos. Por citar algunas de sus industrias más características… disciplinas que son, por sí solas, auténticas embajadoras de cultura.\nDS Automobiles, como inequívoco portador de ese emblema de distinción y calidad gala en el escenario de los automóviles, asume con naturalidad el trabajo conjunto con unos de las firmas más reconocidos para, en consecuencia, dar nacimiento al Nuevo DS 3 Givenchy le Make Up.\nUna edición limitada de su modelo más exitoso que reúne, naturalmente, lo más selecto de dos nombres con reconocimiento global en materia de sofisticación.\nSe trata de una versión única con definiciones propias. Desde el exterior, se destaca por el inédito acabado que le brinda su color blanco perla texturado con una terminación mate nunca antes utilizada en la Marca, el resultado es un delicado granulado característico que enaltece los contornos y las formas.\nEl color Whisper, elegido para contrastar en elementos vitales como el techo, los espejos retrovisores y los centros de rueda, conforma una asociación cromática elegante, llamativa… que no resigna discreción.\nEl logo Givenchy le Make Up, en aluminio, recuerda –en la base de los robustos parantes centrales–, que se trata de una serie personalizada.\nLujo bien entendido no significa abundancia con el sólo fin de impresionar. El cliente Premium valora la calidad sin abandonar, jamás, la sobriedad y la medida exacta de las cosas.\nArmonía y equilibrio en perfecto maridaje, por eso el conjunto de detalles que definen su interior fue rigurosamente diseñado.\nLos signos distintivos se concentran, a primera vista, en una presentación de la plancha frontal –que contiene el tablero de instrumentos, la pantalla táctil de siete pulgadas para el sistema multimedia y las salidas de climatizador automático digital– terminada en una delicada tonalidad rosa anodizada.\nEl apoyabrazos central en cuero y con impresos en grabado láser el logo de la Maison, cumple las veces de un neceser funcional a la cartera de la mujer moderna.\nEn una sutil combinación, que retoma el color rosa anodizado de la pancha frontal, propone el encuentro con un kit de productos Givenchy que, por supuesto, es parte del equipamiento de serie que lo hace único: una máscara de pestañas Noir Couture, unos polvos compactos Prisme Visage y un rojo de labios Le Rouge.\nIdeal para retocar el maquillaje y, sin perder el estilo, disfrutar de una conducción placentera y emotiva.\nLas soluciones técnicas a las que arriba el Nuevo DS 3 Givenchy le Make Up son consonantes con las novedades que, recientemente, presentó la gama DS 3 en el último Salón del Automóvil celebrado en Buenos Aires: eficiente, práctico y dinámico.\nEste Kit está incluido en la Serie Especial\nEl impulsor VTi de 1.600 cc. eroga 120 cv (6.000 rpm) y, junto a un generoso torque de 160 Nm (4.200 rpm), proporciona un desplazamiento ágil en la ciudad –acelera de 0 a 100 km/h en menos de 9 segundos– y sumamente racional.\nEl lujo escapa de los excesos: necesita 5,9 litros cada 100 kilómetros recorridos en recorridos mixtos.\nEl dote de seguridad combina lo habitual en este rango del mercado: frenos con antibloqueo ABS, AFU –Ayuda Frenadas de Urgencia– y REF –Repartidor Electrónico de Frenado–; ESP –Control Electrónico de Estabilidad– y ASR – Control Electrónico de Tracción–, anclajes ISOFIX y seis airbags para todos sus ocupantes. Algunos detalles más distintivos son el detector de presión de inflado de neumáticos, las ópticas delanteras con LED Vision, las luces diurnas y antinieblas con tecnología LED. Los proyectores traseros son LED con efecto 3D.\nEl confort dinámico está garantizado por la precisión de la dirección de asistencia eléctrica variable y una suspensión con una puesta a punto que acuerda estabilidad en ruta y suavidad en ciudad.\nEn la naturaleza DS Automobiles –Spirit of Avant Garde– tiene mandatos propios y autorreferenciales: distinción, innovación y –sobre todo– un grado de personalización que supera parámetros conocidos. Cada cliente sabe que tiene un objeto preciado y valorado, una joya que se ajusta a sus exigencias específicas.\nEl Nuevo DS 3 Givenchy le Make Up expresa una experiencia nunca abordada: dos marcas líderes trabajando en un proceso creativo conjunto para 1.600 clientes en el mundo, 40 de ellos en Argentina. Un producto que resignifica el encuentro de dos nombres, asociados íntimamente, como embajadores culturales del más exquisito lujo francés. Una versión especial de un automóvil especial que llega para realzar el concepto de belleza femenina.\nDS DS 3 Givenchy "le Make Up"


La UE aplicará sanciones adicionales contra la dictadura de Nicolás Maduro - PD America\nLas medidas en contra de la dictadura venezolana se han confirmado con 455 votos a favor, 85 en contra y 105 abstenciones.\nNuevas sanciones contra los chavistas: EEUU 'castiga' a Contrainteligencia Militar por la tortura y asesinato del capitán Rafael Acosta\nNueva presión internacional contra la dictadura de Nicolás Maduro. Tras el último informe del Alto Comisionado de las Naciones Unidas para los Derechos Humanos, los eurodiputados se suman a la voces que responsabilizan directamente a Nicolás Maduro, «así como a las fuerzas armadas y de inteligencia al servicio de su régimen ilegítimo, por el uso indiscriminado de la violencia para reprimir el proceso de la transición democrática y la restauración del Estado de Derecho en Venezuela”.\nEn ese sentido, el Parlamento Europeo ha aprobado una resolución -con 455 votos a favor, 85 en contra y 105 abstenciones- en la que reitera su total apoyo al presidente legítimo encargado Juan Guaidó y expresa su profunda preocupación por la situación de emergencia que vive Venezuela.\nLos eurodiputados instan al Consejo Europeo a que adopte sanciones adicionales contra las autoridades estatales responsables de las violaciones de los derechos humanos y la represión. Las autoridades de la Unión Europea prevén restringir los movimientos de estas personas, congelar sus activos y suspender las visas, así como las de sus parientes más cercanos.\nAsimismo, propone que se establezca un organismo independiente e imparcial que cuente con apoyo de la comunidad internacional para investigar las ejecuciones extrajudiciales y garantizar que los responsables son perseguidos y las victimas protegidas, y pide que se detenga la represión por motivos políticos y se libere a todas las personas detenidas arbitrariamente.\nEl eurodiputado por el grupo del Partido Popular Europeo(PPE), Leopoldo López Gil, ha asegurado que la resolución aprobada por el Parlamento Europeo sobre Venezuela contribuye a la presión para que cesen la represión, la violencia y la violación sistemática de los derechos humanos llevada a cabo por el régimen de Nicolás Maduro. Ha destacado que “el apoyo de esta institución, que representa a 28 países y 500 millones de personas, es determinante para buscar soluciones concretas a la grave crisis que vive Venezuela a consecuencia del actual gobierno”.\nAdemás, López Gil –Coordinador de la Subcomisión de DDHH- ha valorado positivamente que el Parlamento Europeo se haya unido a la Alta Comisionada para los DDHH de la ONU, Michelle Bachelet, la Organización de Estados Americanos (OEA), al Grupo de Lima y a otras instituciones internacionales para “establecer las condiciones claras para una mediación seria e imparcial encaminada a lograr una salida democrática a la situación, que pasa por celebrar elecciones libres, transparentes y verificables”.


Máster Universitario en Biotecnología y Biomedicina.- UJA\nSe presenta un Máster de 60 créditos ECTS, a desarrollar en un curso académico (si la matrícula es a tiempo completo) y con dos especialidades: especialidad “Biomedicina” y especialidad “Biotecnología”. La primera parte del programa, constituida por el Módulo 1, contribuye significativamente a una formación integral del alumno y a la adquisición de unas capacidades transversales aplicables a todas las líneas de investigación que se desarrollan en nuestros departamentos y empresas asociadas. En la segunda parte del programa, se distinguen dos especialidades, una especialidad en “Biomedicina” (Módulo 2) y otra en “Biotecnología”(Módulo 3). Nuestro programa incluye a investigadores procedentes de empresas de biotecnología y farmacéuticas así como facultativos de hospitales, que aportan una visión aplicada de la investigación y pueden contribuir a potenciar la comunicación y transferencia de los resultados de investigación básica a la aplicada. También se incluyen asignaturas con unos contenidos más específicos y variados (aunque en el tronco común de la Biología Molecular y Celular) que aumentan el atractivo del programa.\nLicenciados y Graduados en Biotecnología.\nLicenciados y Graduados en Bioquímica.\nCoordinador: Dr. Juan Peragón Sánchez.\nDuración del máster: 1 año / (60 créditos ECTS). Puede hacerse a tiempo parcial en dos cursos. En este caso, el alumno debe matricularse en un número mínimo de créditos ECTS por curso de 24 y un número máximo de 36.\nB.O.E.: 24/02/2011 (Consultar B.O.E.).


Author Archive for: betinab\nYou are here: Home1 / Betina Bensignor\nAbout Betina Bensignor\nBetina Mariel Bensignor es redactora y periodista de investigación.\nAutora, entre otros, del libro "Qué es la Ley de Atracción" y coach de escritura de autores en la redacción de sus libros.\nDicta clases de Redacción Publicitaria en la Universidad de Palermo, Buenos Aires.\nCoordina Talleres de Escritura Creativa y de Comunicación Efectiva.\nEntries by Betina Bensignor\nOctober 20, 2021 /0 Comments/in Empoderamiento Femenino/by Betina Bensignor\nSupón que tienes pendiente una conversación importante con tu equipo, o quieres comunicar tu idea para conseguir una promoción. O tal vez buscas vender tu proyecto a un inversionista. De cómo lo comuniques dependerá tu éxito. ¿Crees que lo lograrás? En este post te cuento cómo expresar ideas con claridad para aumentar tu impacto e […]\nJuly 22, 2021 /4 Comments/in Empoderamiento Femenino/by Betina Bensignor\nDecember 11, 2019 /2 Comments/in Empoderamiento Femenino, Personas Importantes/by Betina Bensignor\nEn momentos en que las políticas económicas y sociales en numerosos países de Latino América afectan a los ciudadanos, Paola del Carmen Peña apuesta a su país, Chile. Ajustándose a la realidad inesperada en la que se encuentra inmersa, reinventa su negocio y logra un alto impacto social. Paola, partner del Red Shoe Movement desde […]\nEl tema de diversidad e inclusión llegó a Latinoamérica para quedarse. Gran número de organizaciones buscan aprender rápidamente de las empresas líderes. Lorena Blanco, Head of Learning, Talent, Resourcing & OD de HSBC nos cuenta qué hace para que su compañía esté siempre a la vanguardia. Betina Bensignor— ¿Qué te motiva a estar en este […]\nAun el viaje más largo comienza por el primer paso. El autoliderazgo también. De esto sabe Alejandra Hartman, creadora de Lady Fierros, la primera clínica del automóvil exclusiva para mujeres. A las que empodera para que dejen de temer estar a cargo del auto que manejan. Hoy nos comparte las claves de su autoliderazgo, dentro […]\nJune 26, 2018 /2 Comments/in Empoderamiento Femenino, Recursos Humanos/by Betina Bensignor\nEntrevista a Florencia Sabatini En momentos en que la sociedad pide a gritos más mujeres en tecnología, es bueno conversar con las que ya están en este campo. Enterarnos de cómo lo lograron, qué desafíos enfrentan y cómo inspirar a otras a que sigan sus pasos. ¡No te pierdas esta entrevista a Florencia Sabatini de […]\nApril 1, 2018 /0 Comments/in Empoderamiento Femenino, Personas Importantes/by Betina Bensignor\nMaría José Gómez Silva es la Directora Comercial para Latinoamérica y Canadá de Novartis Farmacéutica. Si quieres diseñar un plan de vida y de carrera profesional a tu medida, no te pierdas esta entrevista! Nos recibe en el amplio salón del subsuelo de Novartis Argentina. María José Gómez Silva, Majo, como la conocen todos, es […]\nNovember 9, 2017 /4 Comments/in Empoderamiento Femenino, Personas Importantes/by Betina Bensignor\nLa primera vez que la vi, Ale Marcote conducía una Fuckup Night especial dedicada al día de la mujer. Este evento, que busca desmitificar el fracaso e impulsar el concepto de que necesitamos aprender del error, ya tiene presencia en más de 270 ciudades y más de 70 países. Es que Ale Marcote, como prefiere […]\nAugust 3, 2017 /0 Comments/in Empoderamiento Femenino/by Betina Bensignor\nAtrévete a aumentar tu creatividad viviendo tu desarrollo profesional como un continuo proceso de aprendizaje. Aplica la técnica Da Vinci para despertar la automotivación en tu carrera profesional. Aquí te cuento cómo. ¿Quieres aumentar tu creatividad? Leonardo da Vinci, la persona más creativa en la historia de la humanidad, tenía un atributo que guió su […]


Presupuesto para instalar aire acondicionado calor y frío en Alicante\nQuiero presupuesto para poner aire acondicionado/calefacción por conductos en mi nueva vivienda. La preinstalación ya está hecha. Es una casa pequeña de 80 m2. Pero en el pasillo y en los dos baños no hay rejillas. Vivo en Alicante y el piso no es soleado.\nPresupuesto para instalar aire acondicionado en un piso de Badajoz\nQuiero instalar aire acondicionado en mi piso y necesito tanto la unidad interior como la exterior. Pero quiero que sean de la menor dimensión posible. ¿Qué modelo de split tiene menor dimensión tanto interior como exterior? El equipo tiene que ser de 3000 frigorías. El Aire Acondicionado lo quiero tanto para frío como para calor.\nPresupuesto para mover de piso un equipo de aire acondicionado en Granada\nNecesito desmontar una máquina de aire de conductos de una casa y montarla en otra piso, de 95 metros, que tiene 3 dormitorios, salón, cocina y 2 baños. En ésta hay que hacerle los conductos y demás porque no tiene. Es en Granada capital. El equipo de aire acondicionado por conductos es un Mitsubishi ELectric GPEZS 140 VJA Inverter con Bomba y Compresor.\nPresupuesto para la instalación de aire acondicionado por conductos en Madrid\nMe gustaría solicitar un presupuesto para la instalación de un aire acondicionado por conductos. El piso tiene 40 metros pero habría que climatizar 3 estancias que suman 40 metros. Hay falso techo (ya que actualmente hay preinstalación de splits) desde la terraza (donde se colocaría la unidad exterior) hasta los dormitorios, pasando por el salón. Por lo que solo habría que derribar ese falso techo de aproximadamente 5 metros). Querría un presupuesto del total de la instalación, incluyendo albañilería. También quiero que donde se ponga la unidad interior se cubra con techo de escayola, no quiero ninguno desmontable.\nQuiero saber cuanto costaría instalar un aparato de aire acondicionado multisplit en una vivienda particular. Sería para compartir en 2 habitaciones de alrededor de 12 y 15 m2. Quiero saber el precio para colocar la salida del aire en la pared arriba a la derecha de cada ventana.\nPresupuesto para instalar dos splits en un piso de Guadalajara\nNecesito presupuesto para la instalación de aire acondicionado en un piso con la preinstalación hecha. La instalación de dos splits iría en la habitación principal y en el comedor. El piso cuenta con la preinstalación y del compresor en terraza. El compresor esta en la misma pared que la del split del comedor y a unos 6 metros del split de la habitación principal. Queríamos saber el precio de la instalación.\nLocalidad:Azuqueca de Henares\nPresupuesto para instalar un multisplit 3x1 en una vivienda en Granada\nNecesitamos un presupuesto para la instalación de un multisplit 3x1 en una vivienda que ya tiene la preinstalación instalada. Se colocarían en 3 habitaciones de 20, 18 y 12 metros cuadrados respectivamente. En principio la marcas en que estaríamos interesados serían Fujitsu o Mitsubishi Electric.\nPresupuesto para instalar aire acondicionado en un adosado en Guadalajara\nEstoy adquiriendo una vivienda unifamiliar nueva adosada en Guadalajara capital. Se distribuye en dos plantas de unos 70 metros útiles/calefactables cada una. La propia constructora nos ofrece dos posibilidades, la preinstalación del sistema de aire acondicionado (conductos por el falso techo de la vivienda y rejillas de salida) y adicionalmente, los equipos (uno por planta más unidades exteriores).\nMe gustaría contar con la opinión y el presupuesto de profesionales independientes a la constructora. ¿pueden darme opinión y presupuesto para la instalación de los equipos? Sería para incorporar equipos de Daikin.\nPresupuesto para instalar aire acondicionado por conductos en Gipuzkoa\nMe gustaría conocer el presupuesto para realizar la instalación de aire acondicionado por conductos en mi vivienda. La obra en la vivienda ya esta realizada ya que es una vivienda reciente, pero me gustaría conocer el precio de las maquinas y la instalación necesaria. La vivienda dispone de unos 80 m2.\nLocalidad:Prado del Rey\nPresupuesto para consultar sobre el consumo del aire acondicionado en Sevilla\nNecesito saber el coste de la instalación del sistema de aire acondicionado por conductos o alternativo. He adquirido una vivienda con la instalación de Aire Acondicionado frío/calor. La vivienda tiene 180 m2 y ahora posee climatización en casi todas las zonas. La unidad es un modelo muy antiguo (Carrier 40 YR 060 700) y dudo que funcione al 100%. Me pregunto que será más conveniente, si seguir manteniendo este sistema o instalar Splits ya que cuando se enciende actúa en toda la vivienda aun en zonas que no están en uso con el consiguiente consumo energético. Voy a realizar obras y necesito valorar qué es lo más adecuado para mi.\nNecesito instalar aire acondicionado en dos habitaciones y un salón. La superficie es de 15 metros cada habitación y 20 el salón. Las tres piezas tienen ventana a la calle y hay más máquinas en otros pisos de la misma fachada. Actualmente hay una unidad exterior y tres Split, pero prefiero unidades independientes, o como mucho dos unidades exteriores y tres Split, porque el salón y una habitación están separados solo por una pared. Por favor, necesito presupuesto de las máquinas y de la instalación, al menos de manera aproximada. .\nPresupuesto para instalar un equipo de aire centralizado en Barcelona\nNecesitamos presupuesto para instalar un equipo de aire (calor y frío) centralizado en un falso techo en un despacho de 100 m2. La entrada de aire a cada local va desde la terraza. La instalación de los equipos que van situados en la terraza del edificio esta recién hecha, pero se ha de poner un equipo de calor y frió encima del falso techo y repartir el aire por el local.\nQueremos independizar cada local con su propio aire ya que antiguamente eran aire centralizados de todo el bloque y esto ha cambiado. Queremos presupuesto de la realización de la obra con equipo y sin equipo.\nPresupuesto para instalar aire acondicionado frío y calor en Sevilla\nVivo en una casa adosada y necesito enfriar y calentar las 3 habitaciones de la planta superior. Disponemos de un baño que da al distribuidor de habitaciones.Tenemos dudas entre montar split o centralizado. Queremos asesoramiento y prepuestos.\nPresupuesto para instalar un aire acondicionado frío y calor en Gerona\nMe gustaría comprar e instalar un aire acondicionado frío/calor para un salón de 27-30 m2. Quiero el presupuesto mas barato. La distancia que hay entre maquinas es de 3 metros. Actualmente hay instalado un aire acondicionado por lo que no hay que hacer obras. Tampoco hay que desmontar el aire actual. La casa esta en Playa de Aro .\nPresupuesto para instalar aire acondicionado con bomba de calor en Madrid\nNecesitaría instalar un equipo de aire acondicionado con bomba de calor para un piso bajo con comunicación directa del salón con la calle. La superficie es como de unos 30-35 metros cuadrados, que se comunica con la cocina a través de un pasillo de 2 metros de ancho (no hay puerta a la cocina), digamos que la cocina sería en un salón rectangular una especie de saliente.\nPresupuesto para instalar aire acondicionado en un salón de Barcelona\nNecesito tener aire acondicionado (refrigerar) un salón que mide unos 6 m por 5 m, y unos 2'5 m de alto, con una cristalera que da al balcón (sin mucho sol). No necesito bomba de calor porque ya tengo calefacción. Sólo refrigerar por el verano. Me gustaría saber presupuestos (maquinaria, instalación, potencia, frigorías, coste eléctrico...). No hay preinstalación de aire acondicionado, pero la pared de la cristalera da al balcón exterior. La cristalera no cubre toda la pared.\nLocalidad:St. Cugat del Vallés\nChalet adosado en El Molar Madrid, para instalación de un aire acondicionado con un Split con bomba de calor para una habitación de aprox 30 m2. No tenemos interés en ninguna marca en especial , pero queremos la que tenga la unidad interior más pequeña posible.\nPresupuesto para instalar un equipo de aire acondicionado en Castellón\nAcabo de comprar un Aire Acondicionado de Split Tectro TSM 8 Duo (2x1) Vendido por: Carrefour Me interesa un presupuesto para el montaje del aire y cuando se puede hacer. El montaje es básico ya que no hay mucha distancia de la unidad externa hasta los Spliters.\nNecesito asesoría para comprar un equipo de aire acondicionado. Necesito varias alternativas de presupuestos para un aire acondicionado (bomba de calor) integrado, para una vivienda de alrededor de 90 metros cuadrados, requiero que sea eficiente enérgicamente y lo mas silencioso posible. Actualmente se está remodelando y se han previsto las conexiones necesarias para su instalación. Quisiera saber cuales son las marcas que ofrecen una buena relación calidad/precio.\nEstoy pensando en instalarme Aire Acc, en un plazo máximo de 6 meses, con las siguientes características. Un sólo motor con dos splits. Ambos Splits serian de 2500 frigorías. El motor iría en el balcón y los splits en el comedor uno y otro en la habitación. Ambos irían en paralelo. Las habitaciones son: Comedor 16m2 x 2,65altura y la habitación 10m2 x 2,65 de altura. El balcón es adyacente al comedor por lo que la instalación iría en recto pero para no afear el comedor, una vez entrara por el comedor se pasaría toda por dentro de la habitación hasta el split. Sería todo linea recta. Se debería de instalar un enchufe para conectar el motor sacando las conexiones de una caja que hay en el comedor. También esto en linea recta desde el motor. Desconozco con qué marcas trabajan, pero hablaríamos de una gama media Mitsubishi o similar, con bomba de frío y calor y tipo o tecnología inverter.\nPresupuesto para instalar un aire acondicionado de calor en Cantabria\nNecesito un aire acondicionado con calor ya que no puedo poner caldera. No tengo ninguna instalación ni posibilidad de poner caldera de gas ni tengo suficientes metros para poner una estufa de pellets, así que me decidí por un aire acondicionada con calor.\nPresupuesto para aislar paredes y poner aire acondicionado en Madrid\nTengo unas paredes con marca de aire y pared de cerámica (sin ladrillo). Me gustaría aislar las paredes y poner un sistema de aire acondicionado, pero me han surgido unas humedades en las paredes provenientes de la fachada. La comunidad está pidiendo presupuesto para arreglar desde fuera las filtraciones, pero no terminan de aceptar el presupuesto. Igual sería posible arreglarlas desde dentro (la cámara de aire da directamente a la fachada) y compartir con la comunidad los gastos.\nPresupuesto para instalar aire por conductos en Madrid\nNecesito instalación de aire acondicionado por conductos de 3 o 4 estancias de un piso de 60 metros cuadrados.\nPresupuesto para la instalación de aire en Madrid\nNecesitamos instalar aire acondicionado para 5 estancias de una vivienda. Salón, 3 habitaciones y vivienda. El salón ya cuenta con un Split y solo habría que hacer estanqueidad. Para el resto, en ningún caso pasa de 4 metros de distancia entre aparato exterior y split.\nPresupuesto para colocar un aire acondicionado en Vizcaya\nQuerría presupuesto para colocar un aire acondicionado inverter. Es para un comedor de medidas: largo 5.5 mts, ancho 3.70 mts y 2,85 mts de alto.\nPresupuesto para la instalación de aire acondicionado en Barcelona\nAgradecería un presupuesto de aire acondicionado por conductos para un piso de unos 100 m2, que no consta de preinstalación. Aprovechando que en breve queremos hacer una reforma, nos gustaría contemplar la posibilidad de instalar el aire por conductos.


leonardo hernandez: Va por usted Maestro\nEsta imagen no necesita ningún tipo comentario.Digamos que es una de mis fotos preferidas.Espero que sea de vuestro agrado este blog.Y que dejéis algún comentario. Aunque podréis encontrar muchos fallos ya que soy novata en todo esto de internet. Pero iré actualizandolo con las noticias que vayan surgiendo de este gran rejoneador.Leonardo no es una promesa, es una realidad a tener muy en cuenta, es una figura del toreo a caballo.A NONAYO sólo decirle que ojalá le sea de su agrado ya que él sabe que lo hago con el corazón y por el aprecio y gran cariño que le tengo a él y a toda su familia.\nPublicado por ines en 7:48\nHola Inés!!!darte la enorabuena por este blog!!!y apoyar a tu torero!!!que también es nuestro...Tuve la gran oportunidad de poder charlar con el un dia y decir que es un gran torero, aficionado y persona.En este mundo del rejoneo es lo mismo que el del toreo a pie pero se necesita más preparacion ya que es el torero y el caballo.Y Leonardo lo ha conseguido.Es un gran torero y será una gran figura del toreo a caballo.Un abrazo muy fuerte para la realizadora de este blog y al torero.Suerte para tu nueva temporada.\nBonito mensaje Lucia, pues yo tambien desearle suerte en la nueva temporada y ke venga cargada de exitos, del padre me acuerdo y era muy bueno.\n16 de enero de 2008, 5:33\ngran torero,eso es poco,va a llegar muy lejos porque apunta fuerte,animo\nlo bueno seria una mano a mano padre-hijo.....\nbueno los anonimos me gustaria firmarais vuestros comentarios porfa, y por otro lado te imformo ese mano a mano ya se celebro y fue istorico xq era el primer mano a mano padre-hijo en rejoneo bueno primero y unico por ahora


Intervenido casi un kilogramo de heroína y detenidas dos personas en Montoro (Córdoba)\nActualizado 22/05/2016 13:09:16 CET\nLa Guardia Civil ha detenido en Montoro (Córdoba) a dos vecinos de la localidad sevillana de Dos Hermanas como supuestos autores de un delito contra la salud pública, por tráfico de drogas, en una actuación en la que, además, se ha incautado de casi un kilogramo de hachís.\nSegún ha informado la Benemérita este domingo en una nota, esta actuación se enmarca en los servicios establecidos por el cuerpo en la provincia para la erradicación de la venta y consumo de sustancias estupefacientes.\nEn un operativo con ese fin establecido en la A-4 (Madrid-Cádiz), en el término de Montoro, la Guardia Civil observó un turismo ocupado por dos personas que "realizó un movimiento extraño dentro del carril que ocupaba", ante lo cual se procedió a establecer el dispositivo pertinente "para evitar que sus ocupantes pudieran efectuar algún tipo de maniobra evasiva para eludir la acción de los agentes".\nSeguidamente, según observaron los efectivos, los ocupantes del vehículo, varios metros antes de llegar a la zona de control de personas, arrojaron por la ventanilla a la mediana de la autovía una bolsa, que tras ser recogida se comprobó que contenía en su interior casi un kilogramo de heroína.\nDe esta manera, tras parar el vehículo e identificar a sus dos ocupantes, que resultaron ser dos vecinos de Dos Hermanas, se procedió a su detención como supuestos autores de un delito de tráfico de drogas.\nSegún destaca la Guardia Civil, con este operativo, además de la detención de dos presuntos traficantes de droga, se ha logrado retirar del mercado una importante cantidad de heroína con la que se podrían haber elaborado más de 20.000 de dosis.


Cómo prevenir el cáncer de mama | Movement Science\nmovementscience / mayo 13, 2015\nEl cáncer es un término genérico, amplio, que no hace referencia a una enfermedad, sino a un conjunto que abarca cientos o incluso miles de enfermedades caracterizadas por un crecimiento celular incontrolado como resultado de un cambio en la información genética de las células. Las células son las unidades básicas del organismo, que se agrupan para formar sucesivamente tejidos, órganos y aparatos. Las células crecen y se dividen a través del proceso conocido como ciclo celular. Su comportamiento y sus vidas son controlados por instrucciones genéticas presentes en su núcleo. Estas instrucciones informan a la célula de cómo crecer, reproducirse y morir (apoptosis) (WCRF/AICR, 2007). Cuando un grupo de células del organismo crece fuera de control y forma una masa, se origina un tumor o cáncer. Es el proceso denominado carcinogénesis.\nEl cáncer es uno de los mayores problemas de salud pública mundial. El cáncer de mama es el tipo de cáncer más diagnosticado entre las mujeres, tanto en países desarrollados como en los países en desarrollo. Además, aunque los tratamientos hayan mejorado, también es el tipo de cáncer que mayor tasa de mortalidad presenta entre las mujeres, debido a la alta incidencia. A pesar de ello, la superviviencia a los 5 años es mayor a un 80% (SEOM, 2012). Según un informe sobre la situación de cáncer en España publicado en 2011 por la SEOM (sociedad Española de Oncología Médica), desde 2005 los tumores son la primera causa de muerte entre los varones, duplicando las defunciones registradas por las enfermedades CV que ocupan el segundo lugar. Entre las mujeres, el cáncer es la segunda causa de muerte, superado únicamente por enfermedades del corazón. En personas entre 40 y 80 años, el cáncer es la primera causa de muerte con mucha diferencia respecto al resto de defunciones.\nEn 2012 se diagnosticaron alrededor de 1.7 millones de nuevos casos de cáncer de mama a nivel mundial, un 25% de todos los nuevos casos de cáncer entre las mujeres.\n¿Por qué tantos casos de cáncer?\nEl envejecimiento de la población, la detección temprana y la mejora en los tratamientos de cáncer han hecho que el número de enfermos de cáncer aumente notablemente durante los últimos años (Steins Bisschop et al., 2012). A esto hay que sumarle la mayor exposición a causas o factores de riesgo de cáncer a consecuencia de un estilo de vida inactivo y una mala alimentación entre otros. En la siguiente imagen se puede observar que en América del Norte, Austrailia y ciertas zonas de Europa central y del norte es donde mayor número de casos de cáncer de mama se diagnostican (>80/100.000 mujeres al año), mientras que África y Asia registran los valores más bajos (<40/100.000 mujeres al año). ¿Es esto casualidad?\nPara responder a esta pregunta existe un trabajo muy interesante llevado a cabo por Deapen et al. (2002) sobre la influencia de los hábitos de vida en el cáncer. Para ello, observaron la incidencia de cáncer de mujeres Asiáticas que habían emigrado a Estados Unidos, es decir, el objetivo del estudio era responder a la pregunta de ¿Qué pasa cuándo mujeres Asiáticas que tienen la menor incidencia del mundo de cáncer de mama emigran a países con una alta incidencia? En un periodo de 10 años fueron registrando los casos de cáncer de la población Estadounidense y de la Asiática y curiosamente, el número de casos de las mujeres Asiáticas había aumentado de 66 a 77.6 casos anuales/100.000 mujeres, mientras que el del resto de la población EstadoUnidense había descendido (Tabla 1). Por lo tanto, los investigadores llegaron a la conclusión de que los hábitos de vida “Americanos” que fueron adquiriendo las mujeres Asiáticas habían conducido a un aumento de los casos de cáncer en esta población. Es más, analizándolo por grupos de mujeres Asiáticas, observaron que la incidencia de cáncer de mama para las Japonesas que habían emigrado a EEUU (Japonesas-Americanas) era la más alta del mundo entre las Japonesas y similar ya a la de las Americanas\nTabla 1. Número de incidencias de cáncer de mama invasivo e incidencia por 100.000 habitantes ajustada por la edad en diferentes grupos étnicos y años de diagnóstico en Los Angeles County, California 1988-1997 (Deapen et al., 2002)\nEs más, analizándolo por grupos de mujeres Asiáticas, observaron que la incidencia de cáncer de mama para las Japonesas que habían emigrado a EEUU (Japonesas-Americanas) era la más alta del mundo entre las Japonesas y similar ya a la de las Americanas (Figura 2). Pero no todo acabó ahí, incluso en Japón se han doblado los casos de cáncer de mama del año 1960 al año 1980 posiblemente debido a; 1) Estilo de vida Americano, 2) Menarquía temparana, 3) Menos hijos y más tarde, 4) Reducción del nivel de actividad física, 5) Aumento de la tasa de sobrepeso y obesidad, 6) Mayor consumo calórico y de grasa y 7) menor consumo de productos de soja.\nFigura 2. Incidencia anual de cáncer de mama invasivo ajustada por la edad durante 1988-1997 en mujeres Japonesas y blancos no-Hispánicos en Los Angeles County, California (Deapen et al., 2002)\nLas causas de cáncer de mama modificables que han sido establecidas incluyen la exposición a la radiación, consumo de alcohol, obesidad post-menopáusica, inactividad físca, terapia hormonal post-menopáusica con estrógenos y progestina y dieta alta en grasa.\nEn general, se estima que se podría llegar a prevenir hasta 1/2 de los casos de cáncer de mama mediante hábitos de vida saludables, principalmente manteniendo un peso en rangos saludables, dieta y actividad físca (Colditz, & Bohlke, 2014; Siegel et al., 2014).\nPrioridades para la prevención del cáncer de mama\nActividad física regular y mantener un peso saludable\n.Las estadísticas hablan por si solas. Más de 2/3 de los adultos Estadounidenses presentan sobrepeso (69.5%, y 58.2% en caso de la población Española según la OMS) y más de la mitad no cumplen con los niveles mínimos de actividad física semanal (150min de AF moderada o 75 min de AF vigorosa). Además del cáncer de mama, otro tipo de cánceres como el de endometrio, esófago, colon y recto, pancreas y riñón están relacionados con la inactividad física y un exceso de grasa. En el caso del cáncer de mama el efecto de exceso de peso varia según la edad. La grasa corporal en edades tempranas reduce el riesgo de cáncer de mama, mientras que después de la menopausea la conversión de andrógenos en estrógenos y la consecuente acumulación de grasa aumenta el riesgo (cada 5 puntos en el IMC aumenta el riesgo de cáncer de mama en un 12%. En enfermas de cáncer de mama un aumento de 2 puntos en el IMC aumenta en un 53% el riesgo de recurrencia). Entre las mujeres postmenopáusicas que perdieron 10kg de peso sin hacer uso de hormonas, redujeron hasta un 50% el riesgo de cáncer de mama, por lo tanto, nunca es tarde para reducir el riesgo de cáncer mediante pequeños cambios en el estilo de vida, por lo que evitar ganancias de peso (grasa corporal) en la edad adulta es una de las prioridades. Por otro lado, la actividad física regular (aeróbico a intensidades de moderada a vigorosa y trabajo de fuetrza) reduce el riesgo de cáncer en mujeres pre y post menopáusicas entorno a un 20-25% (30 min al día de AF moderada, equivalente a caminar a paso ligero) y el riesgo decrece conforme aumenta el volumen e intensidad de la AF (Colditz & Bohlke, 2014). Por ejemplo en un estudio realizado por la Sociedad americana contra el Cáncer, las mujeres que caminaban 7h/semana tuvieron un 14% menos riesgo de padecer cáncer de mama en comparación a las que caminaban <3h/semana y las más activas presentaron un 25% menos riesgo que las más sedentarias.\nEl consumo de alcohol regular está asociado a cáncer de mama, oral, faringe, laringe, esófago, hígado, colon y recto. En el caso del cáncer de mama, cada aumento de 10g/día de alcohol supone un aumento del 7-10% del riesgo de tener esta enfermedad. Hasta niveles bajos de alcohol han demostrado aumentar el riesgo. Las mujeres que consumían una media de 3-6 bebidas/semanales tenían un aumento del 15% en el riesgo de cáncer de mama en comparación con las que nunca bebían y las mujeres con mayor tasa de consumo de alcohol (2 bebidas/día) tenían un 51% más probabilidades de tener cáncer de mama (Colditz & Bohlke, 2014) . Además el consumo de alcohol durante las adolescentes aumenta el riesgo de lesiones benignas proliferativas en la mama, que son marcadores de riesgo de cáncer de mama. Los efectos perjudiciales del alcochol se deben entre otros a; 1) Aumento del nivel de estrógenos en sangre, 2) inflamación crónica, 3) Daño directo al ADN debido a substancias como el acetaldeído y especies reactivas de oxígeno (Rock et al., 2012).\nComenzar a prevenirlo en edades tempranas\nEn EEUU más de un 20% de los cánceres de mama se diagnostican antes de los 50 años. Una mayor velocidad de crecimiento de la altura pico y una menarquia temprana aumentan el riesgo de padecer cáncer de mama. Un un estudio de Lynch y colaboradores mostró que la reducción media de riesgo de cáncer de mama asociado a actividad física en diferentes edades fue del 16% para la adolescencia, 8% para la edad adulta temprana, de un 15% para la edad adulta media y de un 17% para mujeres >50 años.\nLa lactancia materna es una buena estrategia de prevención contra esta enfermedad ya que se ha demostrado que se pueden prevenir hasta un 20% de los casos de cáncer de mama (cáncer de mama tipo-basal y triple negativo). El riesgo de cáncer de mama se acumula rápidamente desde la menarquía hasta tener el primer hijo. Posteriormente la tasa de incremento de riesgo se frena tras cada nuevo embarazo y una menopausea temprana también reduce el riesgo de cáncer posterior.\nDieta Saludable con énfasis en alimentos de procedencia vegetal\nSe ha demostrado que existe una fuerte reducción del riesgo de cáncer de mama con el consumo de soja en la niñez, así como con un alto consumo en cereales integrales, vegetales y frutas altos en fibra (al menos 2,5 porciones diarias) y una dieta baja en grasas, sobre todo en grasas trans y saturadas (Rock et al., 2012). En personas jóvenes que no consumen apenas frutas y vegetales, el adherirse a las guías internacionales de nutrición para la salud puede suponer una reducción del 20-50% en el riesgo de padecer cáncer de mama (Colditz & Bohlke, 2014)\nConsidere la quimioprevención\nEn mujeres >35 años sin previo diagnóstico de cáncer de mama que presentan un alto riesgo de cáncer de mama (historia familiar, inactividad física, consumo de alcohol y tabaco, obesidad…) puede considerarse el uso de fármacos (tamoxifen y raloxifen) para reducir este riesgo. En estas mujeres la quimioprevención puede reducir hasta un 50% el riesgo de padecer cáncer de mama. Sin embargo este tipo de medicamentos suponen efectos adversos que en muchas ocasiones hacen que su eso no sea muy elevado.\nColditz, G. A. & Bohlke, K. (2014). Priorities for the primary prevention of breast cancer. CA Cancer J Clin, 64, 186-194.\nSEOM (2011). La situación del cáncer en España. Madrid: SEOM.\nmayo 13, 2015 en Actividad Física para la Salud. Etiquetas:cáncer\n← Correr descalzo, calzado minimalista o con amortiguación. Implicaciones en la prevención de lesiones y en el rendimiento\nNutrición y Cáncer. Parte I – Guías internacionales de nutrición para supervivientes de cáncer →


ETAPAS EVOLUTIVAS DEL NIÑO, LAS | Prosa & Política\nBernard Lievegoed describe el desarrollo del niño en fases de siete años, estudiando cómo cada frase tiene sus propias características. Expone que nuestros niños sólo podrán llegar a ser hombres felices, sabios y juiciosos si, desde …\nLIEVEGOED, B. C. J. (BERNARDUS CORNELIS JOHANNES)\nETAPAS EVOLUTIVAS DEL NIÑO, LAS cantidad\nCategorías:Medicina/Ciencias De La Salud / PSICOLOGIA / Etiquetas:Desarrollo / Niños / Psicología evolutiva / Psicología infantil /\nBernard Lievegoed describe el desarrollo del niño en fases de siete años, estudiando cómo cada frase tiene sus propias características. Expone que nuestros niños sólo podrán llegar a ser hombres felices, sabios y juiciosos si, desde el principio, en su educación se tiene en cuenta el desarrollo del cuerpo, del alma y del espíritu. Los cambios en el cuerpo son muy conocidos: cambio de dientes, crecimiento, pubertad… El desarrollo psicológico corre paralelo al físico y no es menos importante, examina así la relación del niño y el mundo que le rodea, describiendo la experiencia en la etapa preescolar, escolar y adolescente en un claro y conciso camino, así como un método de educación em armonía con el desarrollo del niño. Bernard Lievegoed desarrolló una impresionante labor en Holanda. Doctor en medicina, no se ciñó sólo a este campo. Fue presidente del NPI (Netherlands Pedagogical Institute). Fue rector del “Vrije Hogeschool”. A parte de todo lo anterior, hay que añadir una constante actividd en colaboración con el Gobierno Holandés y distintas instituciones oficiales, en 1983 recibió la “Pluma de Oro”, premio literario otorgado por la Real Asociación de Escritores de Holanda. Falleció en diciembre de 1992 a sus 87 años, dejando un amplio legado.\nSé el primero en valorar “ETAPAS EVOLUTIVAS DEL NIÑO, LAS” Cancelar la respuesta


El drama de no poder levantarse de la cama\nSe llama Dysania y no es una enfermedad en sí misma sino un síntoma de algún otro trastorno. ¿Por qué se produce?\nDormir bien es clave para la salud. Foto Shutterstock.\nActualizado al 03/02/2021 7:10\nPregunta: Tengo 46 años con un trabajo exigente que me lleva muchas horas. Desde hace meses me resulta un tormento levantarme de la cama porque quiero seguir durmiendo y me siento sin fuerzas. ¿Se justifica consultar al médico? Rogelio Paleta, Parque Leloir.\nEl sueño, al igual que otras funciones del organismo, está regulado por el llamado “reloj biológico”, un conjunto de neuronas situado en el hipotálamo cerebral y que da la señal para iniciar y para finalizar el sueño.\nEn condiciones normales, este reloj biológico está sincronizado con la luminosidad externa, información que le llega a través de la retina. Pero distintos factores pueden hacer que los centros cerebrales que regulan el sueño no se activen hasta varias horas más tarde.\nUna persona adulta necesita un promedio de 7 a 9 horas de sueño nocturno para despertarse con un adecuado estado de ánimo y con la energía necesaria para encarar sus actividades cotidianas de manera satisfactoria.\nMuchas personas a pesar de que el despertador ha sonado son incapaces de levantarse de la cama. Foto Archivo Clarín\nLa etapa de sueño profundo es primordial para proporcionar no sólo un buen descanso sino un despertar con las “pilas” cargadas para comenzar el día ya que con un buen dormir se producen y se reacondicionan los niveles de una serie de hormonas y sustancias químicas del cerebro necesarias para un adecuado funcionamiento y bienestar emocional.\nMuchas personas, a pesar de ser conscientes de que el despertador ha sonado y deberían levantarse después de unos minutos de hacer fiaca o remolonear, son incapaces de hacerlo porque el cuerpo y la mente le proponen seguir acostados o durmiendo y resulta un tormento el no hacerlo.\nPuede acompañarse de angustia, irritabilidad, desgano o desinterés por las actividades del día y suele asociarse con tener la boca seca, dolores musculares, irritación en los ojos, predominando el agotamiento cuando debería ser el momento de mayor energía.\nEsto tiene nombre: Dysania. “Es un término que rara vez se usa para el no poder salir de la cama por la mañana”, señala Mark Salter, del Royal College of Psychiatrists.\nNo es una enfermedad en sí misma sino un síntoma de algún otro trastorno subyacente. Quizás el primero es la depresión oculta cuya principal manifestación es, precisamente, la dysania y cuya frecuencia es cada vez mayor a pesar que pocas veces se consulta al médico.\nUna persona adulta necesita un promedio de 7 a 9 horas de sueño nocturno para despertarse con un adecuado estado de ánimo y con la energía necesaria. Foto Archivo Clarín\nUn comentario frecuente de escuchar es “a la noche estoy como si no me pasara nada, ojalá mañana me despierte así”.\nIncluso suelen hacer programas de actividades para el día siguiente pero que no pueden cumplir porque se despiertan desvitalizados.\nLa dypsania no es una enfermedad en sí misma sino un síntoma de algún otro trastorno subyacente. Quizás el primero es la depresión oculta.\nNorberto Abdala, medico psiquiatra\nTambién existen otras posibles causas de dysania:\n1) La apnea de sueño, que dificulta una adecuada oxigenación del organismo.\n2) El hipotiroidismo subclínico.\n3) La anemia ferropénica ya que la carencia de hierro induce a dormir mal.\n4) La deficiencia de vitamina B2 y B12.\n5) La dosis excesiva de tranquilizantes o de algunos antidepresivos.\nLas personas que sufren este trastorno incluso suelen hacer programas de actividades para el día siguiente pero que no pueden cumplir porque se despiertan desvitalizados.\n6) El consumo exagerado de alcohol por la noche.\n7) El uso de beta bloqueantes, antihipertensivos o diuréticos.\n8) Una alimentación inadecuada.\n9) El exceso de consumo de cigarrillos.\nComo siempre, si se detecta la causa, la misma puede ser tratada para que desaparezca la incómoda dysania.


Inicio > Catálogo>OBJETIVOS>OBJETIVOS SLR>Canon EF 70-300mm f/4-5.6 IS II USM\nCompatible con cámaras Full-Frame y APS-C\nCon tecnología Nano USM\nPantalla digital integrada en el objetivo\nEstabilizador de imagen mejorado (compensa hasta 4 pasos)\nDimesniones 14,48 x 14,48 x 14,48 centímetros\nPerfecto para deportes en exteriores y fauna salvaje. EF 70-300 mm f/4-5,6 IS II USM es compatible con cámaras EOS réflex digital tanto de formato completo (full-frame) como APS-C\nAcerca los sujetos distantes\nLa gran longitud focal de teleobjetivo de 300 mm te permite acercarte al sujeto, llenar el encuadre y controlar y aplicar un efecto bokeh cuando creas necesario.\nEnfoque de alto rendimiento\nSu tecnología Nano USM permite concentrarte en el motivo rápido, suave y silenciosamente. Esto hace del objetivo un ideal para fotos de motivos en movimiento rápido, así como para captar bandas sonoras ininterrumpidas y transiciones de enfoque naturales al grabar vídeos.\nUna apertura circular de 9 hojas te ayuda a separar al sujeto de su entorno, creando un agradable efecto de fondo desenfocado. Los elementos del objetivo UD integrado especializado ayudan también a reducir la aberración cromática y a mantener imágenes de alta calidad y resolución en todas las longitudes focales del zoom\nMantente informado, con una pantalla incorporada en el objetivo\nSe ha colocado una innovadora pantalla de información en la parte superior del objetivo para mostrar información clave de un solo vistazo, incluso en condiciones de escasa iluminación. Esto es increíblemente útil si estás grabando un vídeo con el modo Visión en Directo "Live View" para asegurarte de que la toma es estable y también te permite comprobar la distancia de enfoque y la profundidad de campo en las diversas aperturas.\nCon un peso de 710 g y una longitud de 14,55 cm cuando está retraído, el objetivo EF 70-300 mm f/4-5,6 IS II USM es ideal para hacer fotos en diferentes ubicaciones y de viaje.\nDiseño óptico desarrollado\nUna óptica sofisticada, incluido un elemento de objetivo de dispersión ultra baja (UD), garantiza una calidad de imagen excelente con una alta resolución y contraste en todas las longitudes focales del zoom, incluso en condiciones de disparo difíciles.\nEstabilizador de imagen mejorado\nEl estabilizador de imagen del EF 70-300 mm f/4-5,6 IS USM II reduce la trepidación de la cámara hasta 4 pasos, lo que permite utilizar una velocidad de obturación 4 pasos más lenta de lo habitual para lograr un disparo nítido.\nMontura Canon EOS\nApertura máxima (f) f4\nDistancia focal (mm) 70-300mm


HOMBRE VIVO, EL. CHESTERTON, G.K.. Libro en papel. 9788477025146 Librería Diógenes\nGilbert K. Chesterton, el genial escritor inglés entre cuyos méritos se encuentra la creación del inmortal Padre Brown, escribió la desconcertante novela El hombre vivo en 1912. El hombre vivo narra el caso de Innocent Smith, un hombre común, aunque algo extraño, cuya visión del mundo es pura y no está manchada por el cinismo. Su encanto infantil seduce a la señora Mary Gray, inquilina de la Casa Beacon, y la convence para que se case con él. El resto de los huéspedes de la pensión opinan que la señora Gray ha perdido la cabeza, pues apenas conoce al señor Smith, por lo que deciden investigar el pasado del singular pretendiente en busca de asuntos escabrosos. Y obtienen un gran éxito. En el historial de Innocent Smith encuentran alarmantes acusaciones para todos los gustos: desde intento de homicidio a robo con allanamiento de morada, deserción o poligamia. Los vecinos conjurados escenifican un juicio para dilucidar la verdad de las acusaciones y disuadir a la señora Gray de su propósito. Los capítulos iniciales de la novela, Los enigmas de Innocent Smith, llenos de suspense, describen los hechos de los supuestos delitos. Pero en la segunda parte de la obra, Las explicaciones de Innocent Smith, el inimitable ingenio de Chesterton nos deparará la sorpresa de una inaudita explicación para cada uno de ellos. En estas páginas, como en tantas otras de Chesterton, el humor absurdo y la paradoja no excluyen una reflexión profunda y moral sobre el ser humano y la sociedad, y nos ofrecen una visión nueva sobre las convenciones de siempre.\nG.K. Chesterton, autor de novelas como El hombre que fue jueves y creador del famoso detective Padre Brown, fue ante todo un periodista que escribió miles de artículos para distintos medios. Su colaboración más longeva de 1905 hasta su muerte en 1936 fue en el semanario gráfico Illustrated London News. En sus artículos, que eran verdaderos ensayos, habló de sus contemporáneos...\nGilbert K. Chesterton, el genial escritor inglés entre cuyos méritos se encuentra la creación del inmortal Padre Brown, escribió esta desconcertante novela. Narra el caso de Innocent Smith, un hombre común, aunque algo extraño, cuya visión del mundo es pura y no está manchada por el cinismo. En estas páginas el humor absurdo y la paradoja no excluyen una reflexión profunda y mo...\nLos países de colores (1938), publicado un año después de la muerte de Chesterton, reúne una miscelánea de 36 piezas literarias, muchas de ellas inéditas: relatos, baladas satíricas, ensayos sobre diversos temas, cuentos de hadas, poemas cómicos, etc., fechados en diferentes años de la vida del autor; la más antigua ("Medias horas en el Hades"), de 1891, cuando Chesterton conta...\nVista previa: HOMBRE VIVO, EL


Fitbit integra Gráfica de Variación Estimada de Oxígeno\nabril 17, 2021 2:35 am\nFitbit integra nueva Gráfica de Variación Estimada de Oxígeno\nFeb 19, 2020 Fitbit, Oxigeno\nSi eres usuario de alguno de los relojes Fitbit éste es tú día, ya que durante esta semana se realizará una importante actualización en la app de Fitbit que permitirá verificar la variación estimada de oxígeno.\nDe acuerdo a información oficial, los usuarios podrán ver la gráfica de variación estimada de oxígeno en su aplicación de Fitbit, en la sección de sueño, la cual estima los cambios en el nivel de saturación de oxígeno en la sangre mientras duermes.\n¿Qué es la Variación Estimada de Oxígeno y para qué sirve?\nLa saturación de oxígeno se mide a través del porcentaje de oxígeno que transporta la sangre. Normalmente está a 95-100%, lo cual significa que la sangre transporta la mayor cantidad de oxígeno posible, si dejas de respirar o tienes problemas pulmonares el nivel de saturación puede caer ya que entra menos oxígeno al cuerpo.\nEn general, las variaciones deben de ser bajas y ver variaciones grandes y frecuentes puede ser una señal de que estás experimentando trastornos respiratorios durante el sueño.\nLa nueva característica se anunció en el evento de lanzamiento que se llevó a cabo en agosto y empezó a estar disponible para algunos usuarios en enero. Consignar que la gráfica utiliza los sensores rojos e infrarrojos en el reverso del dispositivo para estimar la variabilidad de tu nivel de saturación de oxígeno en la sangre.\nEste lanzamiento es otro ejemplo del compromiso de la marca de proporcionar más datos relevantes y útiles a sus usuarios, pero no son destinados a propósitos médicos.\nImportante mencionar que estos datos saludables estarán disponibles para todos los usuarios de Charge 3, Ionic, Versa, Versa Lite y Versa 2.\nPinta Libre: Tómate una cerveza con esta app y paga $2490


Qué es el punto elástico o pretina | Manualidades\nBlog de Clara Sánchez Idea guardada 47 veces\nHay miles de formas de tejer, y aunque podemos combinarlas para elegir el entramado que más nos guste, según el trabajo que vayamos a elaborar, hay unas más convenientes que otras. Un buen ejemplo es el punto elástico, un tipo de punto que, como su nombre indica, se estira mucho más, por lo que se convierte en el tejido ideal para hacer cuellos y mangas de jerseys, medias, leggins...\nEste punto, lo que hace es mezclar el punto del derecho con el punto del revés para conseguir una mayor elasticidad de las columnas tejidas que forman el resultado final. A diferencia de otros puntos, como el punto jersey o canalé, que también combinan estos dos tipos sencillo de punto, el punto elástico mezcla en una misma hilera los dos.\nNo obstante, hay que tener en cuenta que dependiendo de esta combinación de puntos, del número de ellos, el tejido formará columnas más o menos estrechas, y cuanto más estrechas sean, más elástico será el resultado final. Además, para una mayor elasticidad, es importante hacer este punto con agujas pequeñas, de manera que el punto quede lo más pequeño posible.\nHay diversas formas de hacer este punto:\n- Punto elástico simple: combinando un punto del derecho y un punto del revés e intercalar hasta el final de la hilera, empezar la siguiente hilera con un punto del revés y luego uno del derecho y repetir hasta terminar. Repetir estas dos hileras. El resultado será un punto de columnas estrechas.\n- Punto elástico doble: combinar dos puntos del derecho y dos del revés. La siguiente hilera empezar con dos del revés y luego dos del derecho. Repetir este proceso. Conseguiremos columnas más anchas y definidas.\n- Punto elástico combinado: tejer dos puntos del derecho y uno del revés. Empezar la siguiente hilera con dos del revés y uno del derecho. Intercalar las hileras hasta finalizar el teijido. Se consigue un punto más compacto.\nEtiquetas: punto elásticotricottipos de puntopunto del derechopunto del revéstejerdos agujaspunto dos agujaspunto pretina\nAgenda Tutoriales Varios Crochet-Ganchillo Bolillos Tienda Punto de media Patchwork Goma Eva Amigurumis Tunecino Fofuchas Costura Trapillo Fieltro Muñecos Abalorios Patrones Punto de Cruz ...\nPunto de media: Elástico 2/2\nCuando queremos tejer una prenda con dos agujas o palitos, hay muchísimos puntos que podemos utilizar. Podemos optar por los clásicos como punto bobo y punto plano o los mas vistosos puntos de fantasía, aunque si hay un punto que solemos utilizar casi siempre en las prendas de vestir (pantalones, chaquetas y jerséis sobre todo), es el punto elástico. Este es un punto reversible, es decir, es igual ...\nPUNTO ELÁSTICO RETORCIDO Punto elástico tejiendo por la hebra trasera Esta variación del punto elástico nos da un tejido algo más grueso y con más textura. Los puntos derechos quedan como más trenzados con lo que le podemos dar un toque especial a una pieza con un cambio muy muy simple: tejer los puntos cogiéndolos por la hebra trasera. La hebra trasera es la que queda por detrás de la ag ...