Cifrado de información joaquín de león nuris del cid_edilberto de gra…\nCifrado de información joaquín de león nuris del cid_edilberto de gracia\nCifrado de la informacion by Tensor 100 views\npor favor codigo de cifrado ejemplos gacais\n1. 20 DE MAYO DE 2010 SEGURIDAD INFORMÁTICA | LICENCIATURA EN INGENIERÍA EN SISTEMAS Y COMPUTACIÓN FISC CIFRADO DE INFORMACIÓN\n2. Universidad Tecnológica de Panamá Centro Regional de Chiriquí Facultad de Ingeniería de Sistemas Computacionales Licenciatura en Ingeniería en Sistemas y Computación Seguridad en Tecnología de Computación Parcial #2 Cifrado de Información Estudiantes: De Gracia, Edilberto 4-744-2500 De León, Joaquín 4-738-1413 Del Cid, Nuris 4-741-1573 Facilitador: Profesor René Saldaña Fecha de Entrega: Jueves, 20 de junio de 2010. I Semestre\n3. Índice General 1. Introducción 2. Definiciones 2.1. Criptografía 2.2. Texto Claro y Cifrado 2.3. Cifrador 2.4. Clave 2.5. Dos Categorías 2.6. Servicio de Seguridad 2.7. Confidencialidad del mensaje 2.8. Integridad del mensaje 2.9. Autenticación del mensaje 2.10. No repudio del mensaje 2.11. Autenticación de entidad 2.12. Protocolos de Seguridad en Internet 3. Criptografía con Clave Asimétrica 3.1. Cifradores Tradicionales 3.1.1. Cifradores por Sustitución 3.1.1.1. Cifrador Polialfabético 3.1.1.2. Cifrador Monoalfabético 3.1.2. Cifrador por Desplazamiento 3.1.3. Cifradores por Transposición 3.2. Cifradores Modernos Simples 3.2.1. Cifrador XOR 3.2.2. Cifrador por Rotación 3.2.3. Cifrador por Sustitución_ S-box 3.2.4. Cifrador por Trasposición: P-box 3.3. Cifradores Modernos Iterativos 3.3.1. Data Encription Standard (DES) 3.3.2. Función DES 3.3.3. Triple DES 3.3.4. Advanced Encription Standard (AES) 3.3.5. Otros Cifradores 4. Criptografía con Clave Asimétrica 4.1. RSA 4.2. Diffie-Hellman 5. Recomendaciones\n4. 6. Conclusiones 7. Anexo 7.1. Servicios de Seguridad 7.1.1. Confidencialidad del mensaje 7.1.2. Integridad del mensaje 7.1.3. Autenticación del mensaje 7.1.4. No repudio del mensaje: Firma Digital 7.1.5. Autentificación de entidad o identificación 7.2. Gestión de claves 7.2.1. Distribución de claves simétricas 7.2.2. Distribución de clave pública 8. Referencias Bibliográficas\n5. 1. Introducción La seguridad es un aspecto muy importante en cualquier red. La seguridad en la red se consigue principalmente mediante el use de criptografía. La criptografía, sin embargo, es solo la base de la seguridad. Es necesario complementarla con servicios de seguridad. La criptografía, sin embargo, es solo la base de la seguridad. 2. Definiciones Para poder comprender los temas tratados, se presentan algunos términos y taxonomías asociados con la criptografía. 2.1. Criptografía Una palabra de origen griego que significa "escritura secreta". Sin embargo, actualmente se usa el término para definir la ciencia y el arte de transformar mensajes para hacerlos seguros e inmunes a ataque. La Figura 1 muestra los componentes involucrados en la criptografía. Componentes de la Criptografía 1 2.2. Texto Claro y Cifrado El mensaje original, antes de ser transformado, se denomina texto en claro. Después de su transformación, se denomina texto cifrado. Un algoritmo de cifrado transforma el texto en claro. En texto cifrado; un algoritmo de descifrado transforma el texto cifrado en texto en claro. El emisor usa el algoritmo de cifrado y el receptor el algoritmo de descifrado.\n6. 2.3. Cifrador Los algoritmos de cifrado y descifrado se denominan cifradores. El término cifrador también se usa para referirse a distintas categorías de algoritmos de criptografía. No es necesario que cada par emisor receptor tenga su propio cifrador exclusivo para asegurar la comunicación. Por el contrario, un mismo cifrador puede servir para millones de pares de comunicación. 2.4. Clave Es un número (o conjunto de números) con el que opera el algoritmo de cifrado. Para cifrar un mensaje, es necesario un algoritmo de cifrado, una clave de cifrado y el texto en claro. Para descifrarlo, hace falta un algoritmo de descifrado, una clave de descifrado y el texto cifrado. 2.5. Dos Categorías Se puede dividir a los algoritmos de criptografía (cifradores) en dos grupos: algoritmos de clave simétrica (también denominados de clave secreta) y de clave asimétrica (también denominados de clave pública). 2.5.1. Cifrado con clave simétrica En el cifrado con clave simétrica, se usa la misma clave en ambos extremos de la comunicación, para cifrar en el emisor y para descifrar en el emisor. La clave es compartida como se muestra en la Figura. Cifrado con Clave Simétrica 2 2.5.2. Cifrado con clave asimétrica En el cifrado con clave asimétrica o pública hay dos claves: clave privada y clave pública. La clave privada se almacena en el receptor. La clave pública se anuncia públicamente. La clave pública se usa para cifrar mensajes, por lo que cualquiera puede enviar un mensaje cifrado con ella. Sin embargo, para descifrar el mensaje hace falta la clave privada, que solo tiene el receptor, como se muestra en la Figura.\n7. Cifrado con Clave Asimétrica 3 Para compararlos se puede pensar en una caja con cerradura. En clave simétrica, la misma llave cierra) abre la caja, por lo que emisor y receptor deben tener la llave o una copia. En clave asimétrica, el emisor se cierra con una llave, pero para abrir hacen falta dos llaves. 2.6. Servicio de Seguridad La criptografía tiene muchas aplicaciones en seguridad, pero son necesarios servicios de más alto nivel. La seguridad de la red puede proporcionar típicamente los cinco servicios que se muestran en la Figura. Cuatro de ellos están relacionados con los mensajes que se intercambian usando la red: confidencialidad. Integridad, autenticación y no repudio. El quinto proporciona autenticación de entidad o identificación.\n8. Servicios de seguridad relacionados con el mensaje o entidad 4 2.7. Confidencialidad del mensaje Confidencialidad del mensaje, o privacidad, significa que el emisor y el receptor esperan confidencialidad. El mensaje transmitido solo debe tener sentido para el receptor esperado. Para los demás, el mensaje debe ser basura. Cuando un cliente se comunica con su banco, espera que la comunicación sea totalmente confi- dencial. 2.8. Integridad del mensaje Significa que los datos deben llegar al receptor exactamente igual que fueron emitidos. No debe haber cambios durante la transmisión, ni accidentales ni maliciosos. A medida que hay más intercambios monetarios en Internet, la integridad es crucial. Por ejemplo, sería desastroso que una transferencia de 100 € terminará siendo una transferencia de 100.000 €. La integridad del mensaje debe mantenerse en una comunicación segura. 2.9. Autenticación del mensaje Es un servicio más allá de la integridad del mensaje. En la autenticación del mensaje, el receptor necesita estar seguro de la identidad del emisor y de que un impostor no ha enviado un mensaje. 2.10. No repudio del mensaje Significa que un emisor no debe ser capaz de negar el envío de un mensaje que efectivamente envió. La carga de la prueba cae sobre el receptor. Por ejemplo, cuando un cliente envía un mensaje para transferir dinero de una\n9. cuenta a otra, el banco debe haber comprobado que el cliente ha pedido realmente la transferencia 2.11. Autenticación de entidad En la autenticación de entidad (o identificación de usuario) la entidad o usuario es verificada antes de acceder a los recursos del sistema (por ejemplo ficheros). Por ejemplo, un estudiante que necesita acceder a los recursos de la universidad tiene que autenticarse durante el proceso de entrada. Esto protege los intereses de la universidad y del estudiante. 2.12. Protocolos de Seguridad en Internet Los aspectos de seguridad anteriores deben aplicarse en los niveles del modelo Internet. Para ello se usan protocolos que se aplican en los niveles de red, transporte y aplicación como veremos en este capítulo. En todos estos protocolos hay aspectos comunes a considerar. Primero es necesario crear un código de autenticación del mensaje (MAC). Después es necesario cifrar el mensaje y, probablemente, el MAC. Esto significa que, con variaciones pequeñas, cada protocolo que veremos toma un paquete del nivel adecuado y crea un nuevo paquete que está autenticado y cifrado. La Figura muestra esta idea general. Observe que la cabecera o la cola del protocolo de seguridad puede estar incluida o no en el proceso de cifrado. Observe también que algunos protocolos pueden necesitar más información en el paquete seguro; la figura muestra solo la idea general. Un aspecto común en todos estos protocolos son los parámetros de seguridad. Incluso una estructura simplificada como la de la Figura sugiere que el emisor y el receptor deben conocer varias piezas de información, parámetros de seguridad, antes de poderse enviar datos seguros. En particular, necesita conocer qué algoritmos deben usar para autenticación y cifrado. Incluso si estos algoritmos estuvieran predefinidos\n10. Estructura común de los protocolos de seguridad 5 para todo el mundo, que no lo están como veremos, el emisor y receptor necesita al menos dos claves: una para el Mac y otra para el cifrado descifrado. En otras palabras, la complejidad de estos protocolos no está en la forma de calcular el Mac o en la forma de cifrar; está en el hecho de que antes del poder calcular el Mac y realizar cifrado, es necesario crear un conjunto de parámetros de seguridad entre el emisor y el receptor. A primera vista, parece como sí usar uno de estos protocolos debiera involucrar un número infinito de pasos. Para limitar estos pasos se puede usar cifrado con clave pública sí cada persona tiene un par de claves: privada y pública. El número de pasos se puede reducir en uno o dos. En la versión en un paso, se puede usar claves de sesión para crear el Mac y cifrar juntos datos y Mac. Las claves de sesión y la lista de algoritmos se pueden enviar con el paquete pero cifrados con clave pública. En la versión con dos pasos, se establecen primer los parámetros usando cifrado con clave pública y luego se usan los parámetros de seguridad para enviar los datos. Esta es la aproximación usada en IPSec y SSL/TLS. También veremos en este capítulo un protocolo frecuente, la red privada virtual (VPN), que usa IPSec. Por Ultimo, al final de capítulo, veremos los cortafuegos, un mecanismo para evítar el ataque sobre la red de la organización. 3. Criptografía con Clave Asimétrica La criptografía con clave simétrica comenzó hace miles de años cuando la gente necesitaba intercambiar secretos. Todavía se usa cifrado con clave simétrica en la seguridad de nuestras redes. Sin embargo, los cifradores actuales son mucho más complejos.\n11. 3.1. Cifradores Tradicionales Son orientados a carácter. Aunque actualmente están obsoletos, los cifradores actuales han evolucionado a partir de ellos. Los cifradores tradicionales de clave simétrica se pueden agrupar en dos grandes categorías: cifradores por sustitución y cifradores por transposición. 3.1.1. Cifradores por Sustitución Un cifrador por sustitución cambia un símbolo por otro. Sí los símbolos del texto en claro son caracteres alfabéticos, se cambia un carácter con otro. 3.1.1.1. Cifrador Monoalfabético Un cifrador por sustitución cambia un símbolo por otro. En un cifrador monoalfabético, un carácter (o un símbolo) en el texto en claro siempre se cambia por mismo carácter (o símbolo) en el texto cifrado, independientemente de su posición en el texto. Por ejemplo sí el algoritmo dice que el carácter A del texto en claro se cambia por el carácter D, todos los caracteres A se cambiarán por caracteres D. Clasificación de los Cifradores Tradicionales 6\n12. 3.1.1.2. Cifrador Polialfabético Cada carácter puede tener un sustituto distinto. La redacción entre un carácter en el texto en claro y un carácter en el texto cifrado es una relación uno a muchos. Por ejemplo, el carácter A se podría cambiar por el carácter D al principio del texto, pero se podría cambiar por la N en la mitad. Para conseguir este objetivo, es necesario dividir el texto en grupos de caracteres y usar un conjunto de claves. Por ejemplo, se puede dividir el texto "esto es sencillo" en grupos de 3 caracteres y luego aplicar el cifrado usando un conjunto de 3 claves. Luego se puede repetir el procedimiento para los siguientes 3 caracteres. 3.1.2. Cifrador por Desplazamiento El cifrado monoalfabético más sencillo. Con este cifrador, el algoritmo de cifrado es "desplazar clave caracteres hacia abajo", donde clave es igual a algún número. El algoritmo de descifrado es "desplazar clave caracteres hacia arriba". Por ejemplo, si la clave es 5, el algoritmo de cifrado es "desplazar cinco caracteres hacia abajo" (hacia el final de: alfabeto). El algoritmo de descifrado es "desplazar cinco caracteres hacia arriba" (hacia el comienzo del alfabeto); por supuesto, si se alcanza el final o el principio del alfabeto, se empieza nuevo ciclo. Use el cifrador por desplazamiento con clave = 15 para cifrar el mensaje "HELLO". Solución: Se cifra un carácter cada vez. Cada carácter es desplazado 15 caracteres hacia abajo. La letra H se cifra como W. La letra E se cifra como T. La L se cifra como A. La 0 se cifra como D. El resultado final del cifrado es "WTAAD"\n13. Cifrador de Desplazamiento para la Palabra “Hello” 7 3.1.3. Cifradores por Transposición No hay sustitución de caracteres; en lugar de eso se cambian sus posiciones. Se reordena los símbolos de un bloque de símbolos. En un cifrador por transposición, la clave es una función de proyección entre la oposición de los símbolos en el texto en claro y el texto cifrado. Por ejemplo: Texto en claro: p e p o Texto cifrado: e o p p e -> 0 o -> 1 p -> 2 p -> 3 Clave: 0123 En descifrado, se mueve el carácter de la posición dos a la posición una, el carácter de la posición cuatro a la posición dos, etc. En el descifrado, se hace lo contrario. Observe que, para que sea más efectivo, la clave debería ser larga, lo que significa cifrar y descifrar grandes bloques de datos.\n14. 3.2. Cifradores Modernos Simples Deben ser orientados a bit. Esto es así porque la información a cifrar no es solo texto; también puede tener números, gráficos, audio y datos de vídeo. Es conveniente convertir estos tipos de datos en un flujo de bits, cifrar el flujo y luego enviar el flujo cifrado. Además, cuando el texto se trata a nivel de bit, cada carácter se sustituye por 8 (o 16) bits, lo que significa que el número de símbolos es 8 (o 16). Trabajar con bits proporciona más seguridad que trabajar con caracteres. Un cifrador simétrico moderno es una combinación de cifradores simples. 3.2.1. Cifrador XOR Una operación XOR necesita dos entradas, el texto en claro y la clave. En otras palabras, una de las entradas es el bloque a cifrar y la otra entrada es la clave; el resultado es el bloque cifrado. Observe que en un cifrador XOR el tamaño de la clave, el texto en claro, y el del texto cifrado son siempre el mismo. Cifrador de Transposición 8 Cifrador de XOR 9\n15. El cifrado XOR es, como su nombre indica, un algoritmo de cifrado simple, basado en los siguientes conceptos: A 0 = A, A A = 0, (B A) A = B 0 = B, Dónde es una operación XOR (OR exclusivo). Una cadena de texto puede ser cifrada aplicando el operador de bit XOR sobre cada uno de los caracteres utilizando una clave. Para descifrar la salida, solo hay que volver a aplicar el operador XOR con la misma clave. Por ejemplo, la cadena (01010111 01101001 01101011 01101001 en 8- bit ASCII) puede ser cifrada con la clave 11110011 de la siguiente manera: Cifrado: Descifrar: 3.2.2. Cifrador por Rotación Los bits se rotan hacia la izquierda. El cifrador por rotación puede tener clave o no. En la rotación con clave, el valor de la clave es el número de rotaciones; en la rotación sin clave, el número de rotaciones es fijo. El cifrador por rotación tiene una propiedad interesante. Si la longitud del flujo original es N, después de N rotaciones se obtiene el flujo de entrada original. Esto significa que es inútil aplicar más de N-1 rotación En otras palabras, el número de rotaciones debe estar entre 1 y N-1. El algoritmo de descifrado para el cifrador por rotación usa la misma clave y la dirección opuesta. Y se usa rotación a la derecha para el descifrado.\n16. La clave en un cifrado de rotación está compuesto por el tamaño del bloque y el ángulo de rotación. Se puede girar a la izquierda o hacia la derecha por el 90 °, 180 ° o 270 °. Si el texto "KURZERTEXT" debe ser codificada y tenemos un tamaño de bloque de 5, entonces el texto se asigna a bloques como sigue: 90° RKTUERXZTE 180 ° TXETREZRUK 270 ° ETZXREUTKR 3.2.3. Cifrador por Sustitución: S-box Una S-box (sustitución box) paraleliza los cifradores de sustitución tradicionales para caracteres. La de una S-box es un flujo de bits con longitud N; la salida es otro flujo de bits con longitud M, donde no son necesariamente iguales. La S-box normalmente no tiene clave y se usa como una etapa intermedia en cifrado o descifrado. La función que hace corresponder la entrada con la salida se puede definir matemáticamente o con tabla. Dada una entrada de 6 bits, la salida de 4 bits se encuentra seleccionando la fila de los dos bits externos y la columna de los 4 internos. Por ejemplo, una entrada "011011" tiene como bits externos "01" y "1101" como bits internos. La correspondiente salida sería "1001". Cifrador por Sustitución S-box 10\n17. Entrada de 6 bits 11 3.2.4. Cifrador por Trasposición: P-box Una P-box (permutation box) para bits paraleliza el cifrador por transposición tradicional de caracteres. Realiza la transposición a nivel de bit. Se puede implementar en software o hardware, pero el hardware es más rápido. P-boxes, como las S-boxes, normalmente no tienen clave. Se pueden presentar tres tipos de permutaciones en las P-boxes: permutación directa, permutación por expansión y permutación por compresión. Un cifrador por permutación directa tiene el mismo número de entradas que salidas. En uno de expansión, el número de puertas de salida es mayor que el número de puertas de entrada. En uno por compresión, el número de puertas de salida es menor que el número de puertas de entrada.\n18. 3.3. Cifradores Modernos Iterativos Los cifradores actuales se denominan cifradores iterativos, porque tienen múltiples iteraciones, donde cada iteración es un cifrador complejo compuesto por varios cifradores simples. La clave usada en cada iteración es un subconjunto o variación de la clave general denominada clave de iteración. Si el cifrador tiene N iteraciones, un generador de claves produce N claves, Kl , K2, ..., KN. Estos cifradores se denominan cifradores de bloque porque dividen el texto en claro en bloques y usan la misma clave para cifrar y descifrar los bloques. 3.3.1. Data Encription Standard (DES) Un cifrador de bloque complejo es el Data Encription Standard (DES). El algoritmo cifra un bloque del texto en claro de 64 bits usando una clave de 64 bits. DES tiene dos bloques de transposición (P-boxes) y 16 cifradores de iteración complejos (repetidos). Aunque los 16 cifradores de iteración complejos son conceptualmente el mismo, cada uno usa una clave distinta derivada de la clave original. Cifradores por Permutación 12\n19. Las permutaciones inicial y final son permutaciones directas sin clave y son inversas entre sí. La permutación toma un valor de 64 bits de entrada y los cambia de acuerdo a los valores definidos. 3.3.1.1. Función DES El corazón de DES es la función DES. Esta función aplica una clave de 48 bits a los 32 bits más a la derecha Ri para producir una salida de 32 bits. Esta función está compuesta de cuatro operaciones: un XOR, una permutación por expansión, un grupo de S-boxes y una permutación directa. Función DES 14 DES 13\n20. 3.3.1.2. Triple DES Los críticos de DES se quejan de que la clave es demasiado corta. Para alargar la clave, se implementó Triple DES, o 3DES. Este sistema usa tres bloques DES seguidos con una clave para cada bloque. El bloque descifrado usa una combinación de DES cifrado-descifrado- cifrado, mientras que el bloque de descifrado usa una combinación descifrado-cifrado-descifrado. Hay dos versiones distintas en uso: con dos claves y con tres claves. El 3DES con dos claves se diseñó para hacer el tamaño de clave 112 bits y proteger a DES de ataques como el de intrusos. En esta versión la primera clave y la tercera son la misma (K1=K3). Tiene la ventaja de que un texto cifrado con un bloque DES sencillo puede ser descifrado con el nuevo método. Sólo hay que poner todas las claves iguales a K1. Muchos algoritmos usan un cifrador 3DES con tres claves, lo que incrementa el tamaño de la clave hasta 168 bits. Triple DES 15 3.3.2. Advanced Encription Standard (AES) Fue diseñado porque la clave, de DES era demasiado pequeña. Aunque 3DES aumentaba el tamaño de la clave, el proceso era demasiado lento. El\n21. National Institute of Standards and Technology (NIST) eligió el algoritmo Rinjdael, denominado así por sus dos inventores belgas, Vincent Rijmen y Joan Daemen, como la base de AES. AES es un cifrador iterativo muy complejo diseñado con tres tamaños de clave: 128, 192 y 256 bits. La configuración es distinta según el tamaño del bloque de datos de entrada, el número de vueltas y el tamaño de la clave. Configuración de AES 16 La diferencia está en la generación de claves. Hay una operación inicial XOR seguida por 10 cifradores iterativos. La última vuelta es ligeramente distinta de las anteriores; se pierde una operación. Aunque los 10 bloques de iteración son casi idénticos, cada uno usa una clave distinta derivada de la clave original. AES 17\n22. Estructura de cada iteración Cada iteración de AES, excepto la última, es un cifrador complejo con cuatro operaciones reversibles. La última iteración solo tiene 3 operaciones. Estructura de Cada Iteración 18 AES 19\n23. 3.3.3. Otros Cifradores Durante las últimas dos décadas se han diseñado y usado unos pocos cifradores de bloque simétricos. La mayoría de ellos tienen características similares a DES y AES. La diferencia está normalmente en el tamaño de bloque o clave, el número de iteraciones y las funciones usadas. Los principios son los mismos. Algunos de estos cifradores son: IDEA, Blowfish, CAST-128 y RC5. 4. Criptografía con Clave Asimétrica En la sección anterior hemos visto la criptografía con clave simétrica. En esta secci6n trataremos la criptografía con clave asimétrica (clave pública). Como mencionamos antes, una clave asimétrica (o clave pública) cifra usando dos claves: una privada y una pública. Veremos dos algoritmos: RSA y Diffie-Hellman. 4.1. RSA El algoritmo más frecuente de clave pública es RSA, denominado así por sus inventores Rivest, Shamir y Aldeman (RSA). Usa dos números, e y d, como claves pública y privada, como se muestra en la Figura. En RSA, e y n son pithlicos; d y φ se mantienen secretos. Las dos claves, e y d, tienen una relación especial entre si, pero la discusión de esta relación esta fuera del ámbito de este libro. Solo se muestra como calcular las claves, pero sin demostración. Selección de claves El receptor usa los pasos siguientes para seleccionar las claves pública y privada:\n24. 1. Elige dos números primos muy grandes, p y q. Recuerde que un número primo es uno que solo puede ser dividido por 1 y por si mismo. 2. multiplica los dos números primos anteriores para hallar n, el módulo para cifrado y descifrado. En otras palabras, n =p x q. 3. Calcula otro número = (p — 1) x (q — 1). 4. Elije un número aleatorio e y calcula d, de forma que dx e= I mod . 5. Anuncia e y n al público; mantiene y d secretos. Cifrado Cualquiera que quiera enviar un mensaje al receptor puede usar n y e. Por ejemplo, si un emisor necesita enviar un mensaje, puede cambiar su mensaje, habitualmente pequeño, a un entero. Este es el texto en Luego calcula el texto cifrado usando e y n. C = P (mod n) El emisor envía C, el texto cifrado, al receptor. Descifrado El receptor mantiene y d privados. Cuando recibe el texto cifrado, usa su clave privada d para descifrar mensaje. P = Cd (mod n) Restricción Para que RSA funcione, el valor de P debe ser menor que el valor de n. Si P es un número muy grande, texto en claro debe ser dividido en bloques para hacer que P sea menor que n. Ejemplo El receptor elije 7 y 11 como p y q y calcula n = 7 • 11 = 77. El valor de = (7-1) (11-1) o 60. Ahora elije dos claves. e y d. Si elije que e sea 13, entonces d es 37. Imagine ahora que alguien envía el texto en claro 5 al receptor. Usa la clave pública 13 para cifrar 5.\n25. Texto en claro: 5 C = 5^13 mod 77 = 26 Texto cifrado: 26 El receptor recibe el texto cifrado 26 y usa la clave privada 37 para descifrar el texto cifrado: Texto cifrado: 26 P = 26^37 mod 77= 5 Texto en claro: 5 El texto en claro 5 enviado es recibido como texto en claro por el receptor. Aplicaciones Aunque RSA se puede usar para cifrar y descifrar mensajes, es muy lento si el mensaje es largo. Por tanto, RSA es Mil para mensajes cortos, tal como pequeños resúmenes de mensajes o una clave simétrica a ser usada en un sistema criptográfico de clave simétrica. En particular, veremos que RSA se usa en firmas digitales y otros criptosistema que a menudo necesitan cifrar un mensaje pequeño sin tener acceso a una clave simetrice. Como veremos más tarde, RSA también se usa para autenticación. 4.2. Diffie-Hellman RSA es un sistema criptográfico de clave pública usado para cifrar y descifrar claves simétricas. Por otro lado, Diffie-Hellman se diseñó originalmente para intercambiar claves. En el criptosistema de Diffie-Hellman, dos partes crean una clave de sesión simétrica para intercambiar datos sin tener que recordar o almacenar la clave para uso futuro. No tienen que reunirse para ponerse de acuerdo sobre la clave; se puede hacer por Internet. Veamos cómo funciona el protocolo cuando las dos panes necesitan una clave simétrica para comunicarse. Antes de establecer una clave simétrica, ambas panes deben elegir dos números p y g. El primer número, p, es un número primo grande del orden de los 300 dígitos decimales (1024 bits). El segundo número es un número aleatorio. Estos dos números no deben ser confidenciales. Se pueden enviar a través de Internet. Procedimiento La Figura muestra el procedimiento.\n26. Como se puede ver, tanto el receptor como el emisor alcanzan el mismo valor (K) sin que el receptor conozca x y sin que el emisor conozca el valor de y. La clave simétrica (compartida) en el protocolo de Diffie-Hellman es K = g^xy mod p. Los pasos que sigue son los siguientes: Paso 1: El emisor elije un número aleatorio grande x y calcula R1 = g^x mod p. Paso 2: El receptor elije otro número aleatorio grande y calcula R2 = g^y mod p. Paso 3: El emisor envía R1 al receptor. Observe que el emisor no envía el valor de x; solo envía R1. Paso 4: El receptor envía R2 al emisor. Observe que el receptor no envía el valor de y; solo envía R2. Paso 5: El emisor calcula K = (R2)^x mod p. Paso 6: El receptor calcula K= (R1)^y mod p. La clave simétrica para la sesión es K. Ejemplo Vamos a hacer un ejemplo trivial para que el procedimiento quede claro. Nuestro ejemplo usa números pequeños, pero observe que en una situación real, los números son muy grandes. Asuma que g = 7 y p = 23. Los pasos son los siguientes: 1. El emisor elije x = 3 y calcula R1 = 7^3 mod 23 = 21. 2. El receptor elije y 6 y calcula R2= 7^6 mod 23 = 4.\n27. 3. El emisor envía 21 al receptor. 4. El receptor envía 4 al emisor. 5. El emisor calcula la clave simétrica K= (4)^3 mod 23 = 18. 6. El receptor calcula la clave simétrica K= (21)^6 mod 23 = 18. El valor de K es el mismo para el emisor y el receptor; g^xy mod p= 7^18 mod 23 = 18. Ataque por intrusos (Man in the middle attack, MITM) Diffie-Hellman es un algoritmo de creaci6n de clave simétrico muy sofisticado. Si x e y son números grandes, es extremadamente difícil para un intruso saber la clave, conociendo solo p y g. Un intruso necesita determinar x e y si se intercepta R1 y R2. Pero hallar x a partir de R1 e y a partir de R2 es una tarea difícil incluso una computadora sofisticado necesitaría años de intentos sobre números distintos. Además, el emisor el receptor cambiarán la clave la próxima vez que se comuniquen. Sin embargo, el protocolo tiene una debilidad. El intenso no quiere hallar el valor de x e y para atacar el protocolo. Puede engañar al emisor y al receptor creando dos claves: una entre el y el emisor y otra entre en y el receptor. Esta situación se denomina ataque por intruso (man in the middle) porque el intruso se sitúa en me.: e intercepta R1, enviado del emisor al receptor, y R2, enviado del receptor al emisor. También se conoce el ataque de la brigada de la cubeta porque se parece a una línea de voluntarios pasándose una cubeta de agua de una persona a otra. Este ataque se puede evitar si el emisor y el receptor realizan primero una autenticación entre si. 5. Conclusiones El cifrado y descifrado proporciona el sector o confidencialidad, pero no integridad. Gracias a los principales algoritmos de cifrado se han podido generar nuevas técnicas de seguridad que nos ayudan a mejorar la integridad y la seguridad de la información enviada y recibida.\n28. Las claves públicas, al igual que las secretas, deben ser distribuidas para ser útiles. El cifrado y descifrado ayuda a los usuarios de internet tener seguridad de que sus datos puedan mantenerse seguros y que nadie podrá robarles la información tan sencillo, ya que el internet no es seguro en ningún sentido. La razón por la cual la criptografía simétrica sea todavía el método más dominante para la confidencionalidad del mensaje es su eficiencia. Para un mensaje largo, el cifrado con clave asimétrica es mucho más eficiente que el cifrado con clave simétrica. Ventajas de la criptografía asimétrica: o La mayor ventaja de la criptografía asimétrica es que se puede cifrar con una clave y descifrar con la otra, pero este sistema tiene bastantes desventajas: o Para una misma longitud de clave y mensaje se necesita mayor tiempo de proceso. o Las claves deben ser de mayor tamaño que las simétricas. o El mensaje cifrado ocupa más espacio que el original. 6. Resumen  La Criptografía es la ciencia y el arte de transformar mensajes para hacerlos seguros e inmunes a ataque.  El texto claro es el mensaje original antes de la transformación; el texto cifrado es el mensaje después de la transformación.  Un algoritmo de cifrado transforma el texto en claro en texto cifrado; un algoritmo de descifrado transforma texto cifrado en texto en claro.  Un cifrador es una combinación de un algoritmo de cifrado y de descifrado.  La clave es un número de un conjunto de números sobre la que opera el cifrador.\n29.  Se puede dividir los cifradores en dos amplias categorías: clave simétrica y clave asimétrica. En los primeros, el emisor y el receptor usan la misma clave. La clave se denomina clave secreta. En los segundos, se usa un par de claves. El emisor usa la clave pública; el receptor usa la clave privada.  Un cifrador por sustitución reemplaza un carácter por otro carácter. Se pueden clasificar en dos grandes categorías: monoalfabéticos y polialfabéticos.  Un cifrador moderno es habitualmente un cifrador iterativo; cada iteración es un cifrador complejo formado por una combinación de cifradores simples.  DES es un método de clave simétrica adoptado por el gobierno de EE.UU. Tiene un bloque inicial y final de permutación y 16 iteraciones.  AES es un cifrador basado en el algoritmo Rinjdael que usa un bloque de datos de 128 bits. AES tiene tres configuraciones distintas: 10 iteraciones con clave de 120 bits, 12 iteraciones con clave de 192 bits y 14 iteraciones con clave de 256 bits.  Un método criptográfico de clave pública usado habitualmente es el algoritmo RSA, inventado por Rivest, Shamir y Adleman.  El método de Diffie-Hellman proporciona una clave de sesión para una vez para dos partes.  La criptografía puede proporcionar cinco servicios: cuatro para mensajes (confidencialidad, integridad, autenticación y no repudio) y uno para entidades (autenticación). 7. Anexo 7.1. Servicios de Seguridad 7.1.1. Confidencialidad del mensaje El mensaje debe ser cifrado en el sitio del emisor y descifrado en el sitio del receptor. Es decir, el mensaje debe ser ininteligible para personas no autorizadas. Una buena técnica de privacidad garantiza en gran parte que un intruso potencial (un fisgón) no puede comprender los contenidos del mensaje. Esto se puede conseguir usando criptografía simétrica o asimétrica.\n30. 7.1.2. Integridad del mensaje El cifrado y descifrado proporciona el sector o confidencialidad, pero no integridad. Sin embrago en ocasiones puede ser no necesario el secreto, pero en lugar es necesario tener integridad. El mensaje necesita ser seguro ante falsificaciones, especialmente por terceras personas. 7.1.3. Autenticación del mensaje Una función hash garantiza la integridad del mensaje. Garantiza que el mensaje no ha sido cambiado. Sin embargo una función hash no identifica al emisor del mensaje. Cuando una persona envía un mensaje a otra, esta última necesita saber de quién bien el mensaje. Par proporcionar autenticación del mensaje, el emisor debe proporcionar una prueba de que es él mismo y no un impostor. Esta función se denomina código de detección de modificación (Mensaje detection code MDC). Para proporcionar autenticación del mensaje es necesario cambiar el código de detección de modificación por un código de autenticación del mensaje (mensaje authentication code MAC). Una función hash crea un resumen a partir de un mensaje, pero debe cumplir tres criterios: un sentido, resistencia a colisión débil y resistencia a colisión fuerte. 7.1.4. No repudio del mensaje: Firma Digital Aunque un MAC puede proporcionar integridad y autenticación del mensaje, tiene un inconveniente. Necesita una clave simétrica que haya sido acordada entre el emisor y el receptor. Por el contrario, una firma digital puede usar un par de claves asimétricas (una pública y una privada). Cuando un emisor A envía un mensaje a un receptor B, éste debe estar seguro de que el mensaje vienen del emisor A y no de cualquier otro. El receptor puede pedir a A que firme el mensaje electrónicamente. En otras palabras, una firma digital puede demostrar la autenticidad de A como emisor del mensaje. La firma digital proporciona integridad del mensaje, autenticación y no repudio. La firma digital no puede proporcionar confidencialidad para el mensaje. Si es necesaria la confidencialidad, se debe aplicar un sistema criptográfico en el esquema. Firma digital necesita un sistema de clave asimétrica.\n31. 7.1.5. Autentificación de entidad o identificación La autenticación de entidad es una técnica diseñada para permitir a una parte probar la identidad de otra parte. Una entidad puede ser una persona, un proceso, un cliente o un servidor. La entidad cuya identidad debe ser demostrada se denomina el solicitante (claimant); la parte que trata de demostrar la identidad del solicitante se denomina verificador (verifier). Cuando B trata de demostrar la identidad de A, A es el solicitante y B el verificador. En la autenticación de entidad, un solicitante demuestra su identidad al verificador usando uno de estos tipos de testimonio: algo conocido, algo poseído o algo inherente. 7.2. Gestión de claves 7.2.1. Distribución de claves simétricas Hemos visto que el cifrado con clave simétrica es más eficiente que el cifrado con clave asimétrica cuando es necesario trabajar con grandes mensajes. El número de claves no es el único problema; la distribución es otro. Si A y B quieren comunicarse, necesitan intercambiar de alguna forma una clave secreta, si A quiere con un millón de personas ¿cómo puede intercambiar un millón de claves con ellos? Usar internet no es definitivamente un método seguro. Es obvio que se necesita una forma eficiente de mantener y distribuir claves secretas. 7.2.2. Distribución de clave pública En la criptografía con clave simétrica, la gente no necesita conocer una clave compartida. Si A quiere enviar un mensaje a B, sólo necesita conocer la clave pública de B, que está abierta al público y disponible para todo el mundo. Si B necesita enviar un mensaje a A, sólo necesita conocer la clave pública de A, que también es conocida por todo el mundo. En la criptografía con clave pública rodo el mundo guarda una clave privada y anuncia una clave pública. Las claves públicas, al igual que las secretas, deben ser distribuidas para ser útiles.\n32. 8. Referencias Bibliográficas Transmisión de datos y redes de comunicación 4ta Edición. Capítulo 26 o Behrouz A. Forouzan o Mc Graw Hill http://es.wikipedia.org/wiki/Advanced_Encryption_Standard


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Início > BRISA > Lenalidomida como terapia de mantenimiento posterior al trasplante autólogo de células m...\nEste documento técnico se realiza a solicitud del Instituto Nacional de Enfermedades Neoplásicas; la cual motivó la realización de la pregunta PICO por parte de médicos y especialistas de la siguiente manera, P: Pacientes adultos con mieloma múltiple sometidos a trasplante autólogo de células madre; I: lenalidomida 10 mg; C: placebo u observación; O: sobrevida global, sobrevida libre de progresión y eventos adversos. A.\nEl mieloma múltiple (MM) consiste en una proliferación maligna de células plasmáticas en la médula ósea, cuyas manifestaciones clínicas incluyen afectación esquelética, hipercalcemia, anemia, insuficiencia renal y/o plasmocitoma de tejidos blandos. En Perú, se producen anualmente un promedio de 995 nuevos casos de MM y un total de 599 defunciones. El tratamiento en pacientes con buena salud y menores de 70 a 75 años comprende un fármaco inmunomodulador y un inhibidor de proteasoma en combinación con glucocorticoides, seguido de trasplante autólogo de células madre y terapia de mantenimiento con un fármaco inmunomodulador en dosis bajas o inhibidor de proteasoma. La terapia de mantenimiento tiene como objetivo extender el período de inactividad de la enfermedad. B.\nLenalidomida es un análogo de la talidomida con propiedades inmunomoduladoras, antiangiogénicas y antineoplásicas indicado como terapia de mantenimiento después del trasplante autólogo de células madre hematopoyéticas en pacientes con MM. La dosis recomendada es de 10 mg una vez al día. Cuenta con aprobación de la Food and Drug Administration (FDA) desde el año 2017. En Perú, cuenta con diecinueve registros sanitarios vigentes y siete registros con vigencia prorrogada provisional.\nDescribir la evidencia científica disponible sobre la eficacia y seguridad de lenalidomida como terapia de mantenimiento posterior al trasplante autólogo de células madre en pacientes con mieloma múltiple.\nSe realizó una búsqueda sistemática en Medline (Pubmed), The Cochrane Library y LILACS utilizando la estrategia de búsqueda descrita en el Anexo 01. Ésta se complementó con la búsqueda de evidencia en páginas institucionales de agencias gubernamentales y buscadores genéricos. Se priorizó la identificación y selección de ensayos clínicos aleatorizados controlados, revisiones sistemáticas (RS) con o sin meta-análisis (MA) de ensayos clínicos aleatorizados controlados, guías de práctica clínica (GPC), evaluaciones de tecnología sanitaria (ETS) y evaluaciones económicas (EE) de América Latina. La calidad de la evidencia se valoró usando AMSTAR 2 para RS y la herramienta propuesta por la colaboración Cochrane para ensayos clínicos, AGREE II para valorar el rigor metodológico de las GPC y GRADE para evaluar la calidad de los desenlaces.\nSe identificó tres revisiones sistemáticas, tres guías de práctica clínica y una evaluación de tecnología sanitaria que respondieron a la pregunta PICO de interés.\nComparado con placebo u observación, la terapia de mantenimiento post trasplante con lenalidomida incrementó la sobrevida global y sobrevida libre de progresión, aunque también aumentó el riesgo de infecciones de grado 3 o 4, neutropenia, neoplasias hematológicas o tumores sólidos, y el riesgo de discontinuación del tratamiento por eventos adversos. La sobrevida global mejoró significativamente solo en menores de 59 años, de sexo masculino, con estadío de la enfermedad I/II, con respuesta parcial muy buena o superior después del trasplante y en quienes recibieron terapia de inducción basada en lenalidomida. Las GPC de NCCN, ASCO y ESMO recomiendan lenalidomida como terapia de mantenimiento posterior al trasplante autólogo de células madre. NCCN recomienda además discutir con los pacientes los beneficios y riesgos de la terapia, especialmente sobre un probable incremento del riesgo de neoplasias secundarias. Asimismo, ASCO recomienda mantener la terapia de mantenimiento durante al menos dos años. La ETS de DIGEMID recomienda no dar cobertura a lenalidomida, considerando que a la fecha de la elaboración de la ETS no cuenta con información suficiente que respalde su utilización. Dos RS fueron consideradas como nivel de confianza bajo y la restante como nivel de confianza críticamente bajo. La calidad de la evidencia según GRADE fue moderada para los desenlaces de eficacia, y moderada a baja para los desenlaces de seguridad. Las GPC incluidas obtuvieron un puntaje ligeramente superior al 60% en la valoración global de calidad.


La experiencia de trabajar como redactor desde la casa -\nHome » Sociedad » La experiencia de trabajar como redactor desde la casa\nLa experiencia de trabajar como redactor desde la casa\nPosted in Sociedad By Thomas Green On Abril 24, 2017\nEn los últimos años, la demanda en la bolsa de empleos como Community Manager ha sido bastante amplia y no deja de acrecentarse; las comodidades que te brinda el internet son diversas y en muchos casos estas se explotan de mejor manera desde la comodidad de la casa que una oficina, y se puede deber a distintas razones que al final son relativas, pero no dejan de ser funcionales. Trabajar desde tu hogar o ser simplemente un freelancer es sin duda positivo y te ayuda en varios aspectos, empero, puede también ser negativo y un poco perjudicial en cuanto a ciertas cosas si no sabes llevar un control o establecerte un límite rutinario.\nRecomendaciones para trabajar escribiendo desde el hogar\nPrincipalmente deberás establecerte una rutina que te permita hacer las cosas en un marco de tiempo necesario y posible, para que de esta forma no alteres tus otras actividades personales que son igual de indispensables que el trabajo que llevarás a cabo. No tener una planificación u horario de labor, podría resultar una desorganización que te será perjudicial y te acumulará de trabajo que en el peor de los casos ni podrás realizar. En este sentido también deberás priorizar no solo las labores del empleo sino también las de tu vida personal, para así en caso de que te quede por hacer algo, no sea lo más importante.\nOtras de las desventajas que son bastante notorias cuando se comienza a trabajar desde casa, son los hábitos no precisamente positivos que comienzan a formar parte de nuestra vida, desordenes de cualquier índole que pueden ser consecuentes de molestias e incomodidades. Así como te obligarás a respetar el horario para trabajar, también deberás cumplir con las horas para comer, llevar a cabo las actividades de aseo personal e incluso de entretenimiento, porque normalmente se suele tener al alcance muchos distractores y esto también ayuda a que nos salgamos de lo debido. En este sentido, se debe tener responsabilidad, compromiso y voluntad para tener éxito en esta forma de trabajo.\n¿Por qué no deberías pasar tanto tiempo en las redes sociales?\nTen cuidado con éstas trampas que pueden eliminar tu persuasión (Parte I)\nTrabajos por los que todos hemos comenzado de pequeños


Brasil inicia entrenamientos con Dunga en la cuerda floja | Noticias de santander, colombia y el Mundo | Vanguardia.com\nBrasil inicia entrenamientos con Dunga en la cuerda floja | Noticias de santander, colombia y el Mundo\nBrasil inicia entrenamientos con Dunga en la cuerda floja\nBrasil junto a Argentina y Chile, todos con trece puntos, escoltan al líder Paraguay (17) en las eliminatorias, que otorgan cuatro cupos a Sudamérica para el Mundial de Sudáfrica-2010 y al quinto la posibilidad de una repesca contra el cuarto de la Concacaf.\nDisputadas ocho de las dieciocho fechas del clasificatorio, Brasil logró tres victorias, cuatro empates y una derrota.\nEl elenco auriverde enfrentará de visitante el domingo a Venezuela por la novena fecha y tres después se las verá en el estadio Maracaná de Rio de Janeiro contra Colombia.\nNo es tanto la posición en la tabla lo que incomoda a la hinchada brasileña y hace tambalear a Dunga, sino el decepcionante desempeño del equipo.\nEl DT le tapó la boca a sus detractores en la séptima fecha, cuando Brasil goleó 3-0 de visitante a Chile. Empero, en el compromiso de la octava etapa tres dias después en Rio de Janeiro, tuvo una oportunidad de oro para confirmar su recuperación y la desperdició: Brasil jugó tan mal que apenas empató sin goles contra Bolivia, el colista del premundial con cinco unidades.\nEse resultado supo a victoria boliviana y fue considerado un verdadero papelón para el fútbol del cinco veces campeon mundial. El público no acompañó al equipo y los pocos miles que fueron al estadio Joao Havelange no pararon de reclamar la renuncia de Dunga.\nToda la prensa asegura que Dunga tiene los dias contados si vuelve a decepcionar a la hinchada y señala que su reemplazante sería Vanderlei Luxemburgo, ex entrenador de Real Madrid y que está haciendo jugar en forma brillante a Palmeiras, lider del campeonato brasileño.\nKaká es un bálsamo para la castigada selección brasileña y es la mayor esperanza de que el equipo mejore su capacidad ofensiva. Desde noviembre del año pasado, Brasil jugó ocho partidos sin el volante ofensivo del AC Milán y apenas marcó 8 goles.\nMás dramatica es la estadística en las eliminatorias: en los cuatro partidos que jugó Kaká, Brasil sumó 8 puntos. Sin el astro de AC Milán, solo consiguió cinco.\n"Kaka exime de comentarios porque es un jugador por encima del promedio. El problema no es él sino la selección. Varios jugadores no rinden lo esperado y al equipo le falta un padrón táctico en la cancha", escribió Benjamin Back, columnista del diario deportivo Lance!\nDecidido a mejorar el potencial ofensivo de su escuadra, Dunga convocó a Adriano, del Inter de Milán, para reemplazar al lastimado goleador Luis Fabiano (Sevilla, España), autor de un doblete en la victoria frente a Chile. El último partido de Adriano en la selección fue el 18 de junio pasado en el empate sin goles con Argentina en Belo Horizonte.


Más de 165.000 madrileños votan en contra de la privatización del agua potable - RTVE.es\nMás de 165.000 madrileños votan en contra de la privatización del agua potable\nSe han escrutado los votos de 293 mesas de un total de 319\nLa consulta la convocó la Plataforma contra la Privatización del Canal de Isabel II\nTambién el movimiento asambleario 15M ha promovido la iniciativa\n05.03.2012 | actualización 19h07\nMás de 165.000 madrileños votaron este domingo en contra de la privatización del Canal de Isabel II, la empresa que gestiona el agua potable de Madrid, en la consulta ciudadana convocada por la Plataforma contra la Privatización del Canal de Isabel II y del movimiento asambleario del 15-M.\nSegún los datos facilitados este lunes, y escrutados los votos de 293 mesas (el 98,9% de las 319 instaladas), votaron 167.710 personas, de las cuales 165.860 personas lo hicieron a favor de la gestión 100% pública del Canal de Isabel II y 1.227 en contra.\nLa privatización del Canal de Isabel II fue anunciada el 19 de septiembre de 2008 por la presidenta del Gobierno de la Comunidad de Madrid, Esperanza Aguirre.\nGracias a la consulta ciudadana, Enrique García, de la Asamblea Popular del 15-M de Tetuán, ha dicho que "hace unos meses la ciudadanía no sabía nada de la privatización del Canal" y, gracias a la "exitosa" acción del domingo, "ya se ha informado gran parte de la población".\nLa Plataforma lamenta que Aguirre aún "no se ha dignado a respondernos tras las 35.000 firmas que registramos el pasado mes de diciembre exigiendo una consulta popular y no ha puesto fecha aún al debate que está obligada a promover en la Asamblea de Madrid como consecuencia de la Iniciativa Legislativa Municipal presentada por seis ayuntamientos que representan a más de 600.000 ciudadanos".\nLa Plataforma instaló este domingo 319 mesas en 50 municipios, incluida la capital del Estado. Destaca Leganés, donde se instalaron 25 mesas; Aranjuez, con 13 y Coslada, con 11. En Madrid la consulta se celebró en los 21 distritos, destacando la participación en Centro, donde se instalaron 18 mesas; Carabanchel, con 17 y Hortaleza, con 13.\nA falta de recibir los datos de 26 mesas, la Plataforma calcula que, "estimando una media de 570 votos por mesa, podrían haber votado 182.500 personas".\nMadrid celebra este domingo una consulta popular sobre la privatización del agua potable


¡Hola a todos! Hoy les traigo el perfil del protagonista de mi nuevo libro: Con el espíritu en alto. Si te perdiste el lanzamiento en Facebook puedes verlo aquí, y aqui conocerás como puedes adquirir completamente gratis el primer capítulo del libro. Pero a lo que vamos, ¿quién es este nuevo personaje?\nSu nombre es Javier Carper y cuando nuestra historia comienza tiene 14 años. Es un chico de cabello castaño claro y ojos grises, muy delgado y con una palidez que revela a simple vista que no está sano. Tiene una estatura promedio y estudia el segundo año de la secundaria.\nAmante de los libros y un tanto nerd, es el segundo cerebrito de su grupo de amigos, Carlos siendo el primero. Alegre, confiado y cínico, muchas veces utiliza el humor o una amplia sonrisa para esconder lo que en verdad siente. Porque a pesar de todo, es un adolescente como cualquier otro, que lleva enfermo más tiempo del que puede recordar y es lo bastante inteligente como para darse cuenta de que no solo no mejorará, sino que cada vez se pondrá peor.\nPero esta historia no es una tragedia, ya que Javier tiene un lema: Con el espíritu en alto. Es un tanto cursi, pero significa que trata de ponerle la mejor cara posible a las cosas y disfrutar su vida al máximo, sin importar lo que dure.\nEn las siguientes entradas podrás conocer más sobre él, su familia y sus amigos. Y si quieres saber que le depara el futuro a este optimista amante de Sherlock Holmes, puedes conseguir el libro aquí.\n¿Qué más te gustaría saber sobre Javier? Déjalo en los comentarios, suscríbete y se bienvenido al universo de Esponjita Literaria.


Envision Festival ya tiene fecha para el 2015 - Urbanet Radio\nEditor — July 7, 2014\nEl festival Envision publico recientemente su fecha para la edición 2015 a realizarse del 26 de febrero al 1 de marzo del 2015.\nLo mejor de la noticia tal vez recaiga en que se realizara en el mismo lugar de su edición 2014, con acceso facil para todo vehiculo, y en un espacio donde naturaleza y playa se mezclan perfectamente.\nEl envision festival es el mejor festival de transformación en Costa Rica y probablemente Centroamerica. La idea detrás del mismo es convivir en un espacio donde el balance entre la buena alimentación, ejercicio arte y fiesta convivan por más de 3 días con más de 10 bandas y una gran cantidad de djs y proyectos de música electrónica.\nEn Urbanet Radio te traeremos más información y detalles de este festival que Costa Rica vivirá por 5 año consecutivo.\nCreditos: Fotografia por GURU ( www.gurufoto.smugmug.com )\nNext post Guy Gerber y P. Diddy anuncian el hip hop electrónico del futuro.\nPrevious Article El top ten de Ibiza según Shazam


Premio Cruz del Sur – Facultad de Comunicación\nDesde 2012, en coincidencia con su vigésimo aniversario, la Facultad de Comunicación entrega anualmente el Premio Cruz del Sur para destacar la labor de los comunicadores.\nEsta distinción busca reconocer públicamente a aquellos profesionales de todos los ámbitos de la comunicación que, con una vida personal y pública coherente, testimonian lo que es ser un comunicador comprometido, solidario y formado, que contribuye con su trabajo a mejorar nuestra sociedad.\nHan recibido el premio: Marina López Saubidet, Hugo Alconada Mon, Lucas Oromí, Federico Wals, María Areces, José María «Pepe» Di Paola y Francisco Olivera Doll.\nMARINA LÓPEZ SAUBIDET (2012)\nGraduada de la tercera promoción de FC (1997), Marina hizo la Maestría en Administración y Políticas Públicas de la Universidad de San Andrés (2002-2004). Además, fue la primera ayudante de Cátedra de Análisis e Información de la Sociedad (1997-2001) y representante de la universidad en el modelo de la OEA para estudiantes de toda América. Recibió el Primer Premio Gota en el Mar al periodismo solidario en gráfica otorgado por la Fundación Germán Sopeña (2004). Fue voluntaria en la Asociación María de las Cárceles, creadora del periódico Márgenes (2001-2005), en la Asociación Conciencia, en programas Proniño, Federalismo, COP IV ONU (1998-2000). Durante diez años fue Coordinadora de Comunicación del Instituto de Bioética de la Universidad Católica Argentina (1998-2008). Es Responsable de Comunicación de la Fundación Loma Negra.\nHUGO ALCONADA MON (2013)\nNació y vive en La Plata. Es abogado, periodista, magíster en Artes Liberales por la Universidad de Navarra, profesor de la Universidad Austral, y Visiting Scholar en las universidades de Missouri–Columbia y Pontificia de Salamanca. En 2013 fue becario del Draper-Hills Program de la Universidad de Stanford. Desde 2002 es periodista del diario La Nación, y entre enero de 2005 y febrero de 2009 fue corresponsal del diario en Estados Unidos. En la actualidad se desempeña como prosecretario de redacción de La Nación, y está abocado a la investigación de corrupción, lavado de dinero y fraude corporativo. Su cobertura del caso Antonini le valió el premio a la excelencia periodística (2009) de la Sociedad Interamericana de Prensa (SIP). También obtuvo reconocimientos de Adepa (2000 y 2012), IPYS-Transparencia Internacional (2009, 2010, 2011 y 2013), y del International Consortium of Investigative Journalists (ICIJ-Daniel Pearl Award 2010), entre otros. Publicó los libros Los secretos de la valija (Ed. Planeta, 2009), Las coimas del gigante alemán (Ed. Planeta, 2011) y Boudou, Ciccone y la máquina de hacer billetes (Ed. Planeta, 2013). Es, además, esposo y padre de tres hijos.\nLUCAS OROMÍ (2014)\nGraduado 2009 de la FC, realizó un posgrado en Organizaciones sin Fines de Lucro en la Universidad de San Andrés. Desde 2013 es Coordinador de Desarrollo de Fundación Franciscana Pies Descalzos, donde trabaja en temas de comunicación y de desarrollo de recursos desde 2009. También trabajó como Coordinador de Proyectos Corporativos e Invertir Vale la Pena, en Fundación Caminando Juntos – United Way, y fue responsable de Comunicación y Fundraising de Fundación Alfarcito.\nFEDERICO WALS (2015)\nPeriodista, coordinador y presentador de temas religiosos del canal de noticias C5N, Radio 10, el portal Minutouno.com y el diario Ámbito Financiero. Combina la actividad privada con la dirección periodística del portal CaminosReligiosos.com. Federico es licenciado en Ciencias Políticas con especialización en Relaciones Internacionales por la Pontificia Universidad Católica Argentina (UCA). Es socio fundador del Centro de Investigaciones Municipales Aplicadas -CIMA- y además ha realizado la Maestría en Gestión de la Comunicación en las Organizaciones de nuestra facultad. Desde marzo de 2007 hasta marzo de 2014 -gestiones de los cardenales Jorge Bergoglio y Mario Poli- estuvo a cargo de la Oficina de Prensa del Arzobispado de Buenos Aires y de su señal de televisión, Canal 21, a la vez que integrando distintos equipos de comunicación eclesiástica a nivel diocesano y episcopal.\nMaría Areces (2016)\nMaría trabaja desde muy joven en los medios de comunicación como locutora, productora y conductora. Desde el 2000, conduce distintos noticieros en TN, el canal de noticias del Grupo Clarín. En su segmento de entrevistas llamado En Primera Persona, ha destacado a quienes realizan acciones por la comunidad o brindan mensajes esperanzadores a través de su propia superación frente a la adversidad. La periodista, además, conjuga su trabajo profesional con acciones de voluntariado y causas benéficas.\nPadre José María «Pepe» Di Paola (2017)\nEl Padre Pepe es sacerdote de la diócesis de San Martín. Lleva adelante su misión en la parroquia San Juan Bosco en Villa La Cárcova, en la localidad de José León Suárez, donde también funcionan, entre otras actividades, un centro de rehabilitación para personas con adicciones a las drogas y una emisora radial. Además, ha trabajado como coordinador de la Comisión Nacional de Drogadependencia, mientras llevaba adelante su labor en la parroquia Virgen de Caacupé, de la Villa 21-24. A lo largo de estos años, el Padre Pepe ha dado a conocer, con constancia y valentía, las voces de aquellos que, como afirma el Papa Francisco, se encuentran en las “periferias existenciales” de nuestra sociedad.\nFrancisco Olivera Doll (2018)\nFrancisco Olivera Doll fue columnista de Radio Continental, Radio Metro y del canal Todo Noticias. Es periodista especializado en política y economía del diario La Nación, donde trabaja desde hace más de veinte años. Junto con Diego Cabot, escribió los libros Hable con Julio, El buen salvaje y Los platos rotos. A través de sus publicaciones, investiga el poder político y empresarial, y comprende el periodismo como una profesión comprometida con los derechos fundamentales de los ciudadanos.


📈Valle de las Venadas (09660): Precio de Viviendas y precio por m2 en 2021 · EUR / m² | RealAdvisor\nValle de las Venadas (09660)\nValle de las Venadas (09660): precios de las viviendas, precio por m², valoración online\nAlquiler mensual y precio por m² en Valle de las Venadas (09660) el 1º diciembre 2021\nValoración de viviendas online Valle de las Venadas (09660)\nEvalúe el valor de su casa o apartamento en Valle de las Venadas (09660). Obtenga una valoración online instantánea y gratuita de su inmueble en 3 minutos.\nPrecios medios de viviendas en Valle de las Venadas (09660)\nEl precio medio de casas actualmente en el mercado es de N / A. El precio de venta del 80% de las vivendas se encuentra entre N / A y N / A. La media por m² en Valle de las Venadas (09660) es de N / A / m² (precio por metro cuadrado).\nEl precio medio de apartamentos actualmente en el mercado es de N / A. El precio de venta del 80% de las vivendas se encuentra entre N / A y N / A. La media por m² en Valle de las Venadas (09660) es de N / A / m² (precio por metro cuadrado).\nPrecios de alquiler en Valle de las Venadas (09660)\nEl precio de alquiler mensual medio para casas actualmente en el mercado es de N / A. El precio del alquiler mensual del 80% de las viviendas se encuentra entre N / A y N / A. El alquiler medio por m² en Valle de las Venadas (09660) es de N / A / m² / año (alquiler anual por metro cuadrado de superficie habitable).\nEl precio de alquiler mensual medio para apartamentos actualmente en el mercado es de N / A. El precio del alquiler mensual del 80% de las viviendas se encuentra entre N / A y N / A. El alquiler medio por m² en Valle de las Venadas (09660) es de N / A / m² / año (alquiler anual por metro cuadrado de superficie habitable).


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PAU de Carabanchel - Suciedad en los parques PAU - NuevosVecinos.com\n/Suciedad en los parques PAU\nSuciedad en los parques PAU\n¿Hos Habeis fijado en el estado lamentable en el que están los parques de la Tirolina y los aledaños?\nLas papeleras están llenas y muchas de ellas “volcadas” con toda la basura por el suelo. En la pista de patinar, todo el lateral está lleno de basura, con latas, cristales y demás peligros para los niños.\nAdemás de la basura, se están frecuentando botellones de los indigentes que acuden al centro de acogida y dejan todo perdido de basura. Además de dar una imagen lamentable para los niños, uno tiene que ver como hacen sus necesidades en el parque.\nTotalmente cierto. Lo de los indigentes es un tema delicado y creo que no toda la culpa es de ellos, desde el centro de acogida o donde corresponda no se hace ningun seguimiento, ni talleres, y/o grupos de trabajo para rehabilitación, recuperación, etc. Tambien se hace botellon por parte de algúnos otros tipos de ciudadanos?. Así como los excrementos de perros que no los recogen sus cerdos.\nLa limpieza de esas zonas y todo el Pau en general (está mucho más sucio que antes), Hay zonas donde no sehan recogido las hojas ni una sola vez en todo el otoño, con el peligro que eso conlleva para andar pisandolas cuando esán humedas.\nResponsabilidad del Ayuntamiento de Madrid y la Junta de Distrito correspondiente.\nYa no vale culpabilizar a la herencia recibida (contrata de limpieza), seguro que algún tipo de periocidad en la limpieza está recogido. Y la vigilancia y seguimiento por parte de la Junta parece NULA.\nMe extraña que la Asociación de Vecios de Carabanchel Alto permezca callada tanto en este asunto como otros(Parque Manolito Gafotas, Parque del Metro Peseta, etc.) referentes al barrio. En otros tiempos no paraban de denunciar y exigir. Y ahora su silencio cuanto menos es chocante a pesar de tener una fluida relacion con la Junta de Distrito\nSi, es verdad, todo es culpa de los indigentes, de la asociación de vecinos, del actual ayuntamiento, del anterior ayuntamineto…. La culpa siempre es de los demás….\nLa culpa de que haya mierdas en la calle es de los perros que no recogen sus excrementos y no de los dueños y su educación.\nLa culpa de que haya botellas, latas, bolsas de todo tipo tiradas en el suelo es del chino que lo vende y no de la educación que reciben estos chavales…\nLa culpa de aparcar en las curvas y en doble fila para recoger a los niños de la guarde y el cole es de los coches que se van solos a esas posiciones aunque haya sitios libres a 10 metros y asi dar un buen ejemplo a las futuras generaciones, que aprenden rápido de todo lo que ven…\nLa culpa de subir el coche en la acera un minuto para compra algo rapido en el dia también es del coche... Igual que parar delante de la farmacia un minuto pero casi encima del paso de cebra para que haya buena visibilidad de quien pasa por el mismo y asi evitar accidentes...\nLos botellones de los indigentes dejan todo perdido pero el de nuestros jovenes es ideal, queda todo limpio y ordenado.\nTomar una caña en la calle de los Morales con el coche aparcado al ladito y ver como se las arreglan los demas para poder circular por la misma también mola mucho…\nY a quien se le ocurre atender a los indigentes en el centro de salud????? Pero por favor, acaso son seres humanos...Claro, luego se llena de pulgas…\nSentido común y autocrítica!\nLa asociación de vecinos se ha movido mucho y gracias a las reuniones mejoró la situación pero la culpa es de los que llevan el centro de acogida y sus trabajadores que no hacen nada para que de puertas a fuera no perjudique al barrio.\nYo les he escrito varias veces y no hacen caso. Pero si todos nos movilizaramos seguro que podríamos conseguir algo. Yo llamo a la policía o al samur cada vez que veo alguno de ellos haciendo algo malo o que está sin conocimiento por la calle. Además voy haciendo fotos para mandarlas con una aplicación que es como denunciar en el 010. Porque además de los indigentes hay mucho cerdo que no recoge los excrementos de los perros y que hacen obras en su casa y van dejando los escombros tirados por el barrio.\nEos, interesante lo que compartes de la nueva app del ayuntamiento. No la conocia.\nSe llama “Avisos Madrid”\nHola, os quería compartir una carta de la dirección de la Escuela Municipal de Carabanchel que hemos recibido los usuarios, en relacion con la suciedad en los parques.\nMe pongo en contacto con vosotros/as para pediros por favor, que tengáis cuidado en el parque de la entrada de la escuela y evitéis caminar por él.\nPor favor caminad por la acera con especial atención al suelo, porque hay muchos dueños de perros que no cumplen con sus obligaciones como cuidadores/as y ciudadanos/as, dejando las heces de sus mascotas a la suerte y precaución de los viandantes.\nOs pido este cuidado porque llevamos todas las semanas con los suelos de la escuela perdidos, y me gustaría recibiros en un entorno limpio e higiénico.\nTambién hacer hincapié en que le puede pasar a cualquiera, pero evitar en la medida de lo posible limpiarse en las escaleras de la escuela, ya que hay baños donde poder hacerlo.\nTfno: 91511 72 73\nC/ Lonja de la Seda, 4\nNotario en el PAU\nVIVIR EN CALLE EL ESCORIAL, BUENAVISTA, PAU CARABANCHEL


Mago vr Otras Clases - Foro de World of Warcraft\nForos Mago Mago vr Otras Clases\nFatálity <Private Guard> 90 Gnomo Mago 7985 107 Publicaciones\nPara mi en lo que respecta en melees, los más difíciles son los DK profano (claro los que saben usarlo), debido a que los que meten cualquier tecla no me alcanzan ni con moto.\nLos warriors con en este parche andan más !@#$dos pero no imposible de matarlos, claro que es un duelo muy reñido, algún tip? Armadura de escarcha.\nHunters.. mmmmm ahora mismo tienen un BURST muy superior a las demás clases.\nAhora la clase que más me molesta a mi son los Spriest sin duda alguna..\nEcologica <No Drama> 90 Goblin Maga 6835 11 Publicaciones\nEn este momento no se puede acertar en sï que clase es la mas dificil de derrotar para los magos ya que la regeneracion o curacion de vida esta OP....\nPero igual en mi opinion los hunter como rango y shammy estan bien !@#$dos...\nY para mi, son todos complicados.... cuando uno cree dominar una clase, siempre aparece uno que te gana. Y te puedo mencionar, un druida feral, un chaman mejora, un rogue, etc... mas que nada, porque no tenemos mucho control sobre ellos... ahora no se como estaran las cosas, pero el desbalance es o era tremendo, el burst de todas las clases es muy alto, y aveces eso rompe con toda estrategia, es decir, te puede ganar un mago con una congelacion profunda, o un dk, rogue pala con su burst, y si te forzó los cds, fuiste. Al igual un caza, si te juega a forzar cds, al igual que un rogue (paso de las sombras) o un dk (atraccion letal), siempre estarán un paso adelantado.\nA mi me paso, a diferencia del lk, que empezaba un duelo y no sabia como terinaria, si bien tenia estrategias, la mayoria de las veces tenia que improvisar, es que son tantas las habilidades de "safar" que tienen las clases, que las estrategias ya no son tan cuadradas como antes.\nPhrenos 90 Humano Mago 7165 798 Publicaciones\nPD: Tu gorro no hace juego con todo tu otro transmog D:\nPD2: Puse agreed por que solo quería decirte el primer Postdata, aunque estoy de acuerdo con lo que dijiste XD\nJajaja. Es que era ese o este;\nPero este me pareció mas gracioso, y vacacional xd y mas parecido al del modo desafió que se aproxima.\nLos otros creo que tengo los puse en el post de las transfiguraciones en la sección de magos.


Beber café podría proteger y alargar la vida\n2017-07-11 12:52:56 por Redacción\nLas personas que beben café todos los días, incluso si es descafeinado, podrían tener una vida más larga, ya que este tiene un efecto protector contra enfermedades cardiacas e intestinales, según una nueva investigación en Europa.\nEl estudio prospectivo implicó a más de medio millón de personas, sanas y mayores de 35 años, en diez países europeos, quienes fueron monitoreados durante un periodo de poco más de 16 años para determinar la relación entre el consumo de café y la mortalidad, así como sus posibles causas.\nDurante su estudio los científicos utilizaron modelos multivariables de riesgos proporcionales y realizaron una asociación del consumo de café con biomarcadores séricos de función hepática, inflamación y salud metabólica de 521 mil 330 personas participantes.\nAl término del estudio de seguimiento se habían producido un total de 41 mil 693 muertes entre los voluntarios, la mayoría de las cuales se produjeron entre los no consumidores de café, de acuerdo con los resultados publicados en la revista Annals of Internal Medicine.\nLa tasa de mortalidad por enfermedad digestiva o cardiaca fue menor entre quienes beben café diariamente, tanto en hombres como en mujeres, aunque entre estas sí se registró un vínculo adverso por enfermedad circulatoria y cerebrovascular, pero positiva en relación al cáncer de ovario.\nAlgunos expertos señalan que es imposible aún decir con certeza cuál es el efecto protector que el café está teniendo en la salud; sin embargo, cabe destacar que los hábitos de consumo de esta bebida solo fueron evaluados una sola vez, por lo que se requieren mayores estudios.\nReportan avances en la conservación de la vaquita marina\nJóvenes, el grupo de edad más solitario


SEAT sigue recogiendo apoyos para su campaña a favor de la fundación “Pies Descalzos” - Noticias Coches de OcasiónNoticias Coches de Ocasión\n← Novedades en la Clase R de Mercedes-Benz\nReunión del Comité de Empresa Europeo del Grupo Volkswagen en España →\nSEAT sigue recogiendo apoyos para su campaña a favor de la fundación “Pies Descalzos”\nEl Stand de SEAT en el Village del Open SEAT 2007 se ha convertido un año más en lugar de parada para todos los visitantes que acuden al torneo. La compañía, que es principal patrocinador del evento por duodécimo año consecutivo, ha puesto en marcha en el stand una acción destinada a recabar apoyos para la función “Pies Descalzos” promovida por la cantante Shakira.\nPara ello se solicita a todas las personalidades que visitan durante esta semana el stand de la compañía su apoyo con su firma en una de las manzanas “Shakira”, que se han elegido como símbolo de la colaboración entre SEAT y la fundación de la artista, “Pies Descalzos”, que tiene como objetivo captar fondos para ayudar a la población infantil desprotegida de Latinoamérica.\nPersonalidades como Ernest Benach, presidente del Parlament de Catalunya, Juan Antonio Samaranch, ex-presidente del Comité Olímpico Internacional, Teresa Porto, gerente de la Fundación Caixa Galicia o Alberto Fernández Díaz, presidente del grupo popular en el Ayuntamiento de Barcelona ya han estampado su firma. Conocidas periodistas como Elsa Anka o Carolina Ferre, y por supuesto numerosos deportistas como la nadadora Gemma Mengual, invitada por SEAT al sorteo del cuadro de jugadores, Emilio Sánchez Vicario, capitán del equipo español de Copa Davis y la plantilla del Ricoh Manresa de Baloncesto, artistas de la talla de Roger Waters, representantes de la red de concesionarios de SEAT en Cataluña y Rafael Nadal, uno de los grandes protagonistas del torneo, que visitó el stand de SEAT.\nSEAT premia la solidaridad\nPara contribuir con dicha causa social, sólo es necesario enviar un SMS al 7603 y escribir la palabra SEAT (el coste del mensaje es de 1 euro), destinándose una parte de dicho importe a los fondos para la Fundación “Pies Descalzos”. También pueden hacerse donaciones a través de la web: “www.catch-the-fever.es”. Toda persona que envíe hasta el 15 de mayo al menos un mensaje corto al 7603 participará en el sorteo de un exclusivo SEAT León Pies Descalzos. Este vehículo, personalizado por Shakira, está valorado en más de 27.000 euros en su versión original. El nombre del ganador del sorteo se dará a conocer en el Salón del Automóvil de Barcelona.


Mi propio milímetro de universo: 13.10.13\nSin temor a equivocarme, uno de los momentos más significativos para cualquiera lo constituye el reencuentro con amigos que no hemos visto en mucho tiempo. Resulta muy gratificante ponernos al día; traer a colación recuerdos que tal vez habíamos borrado; platicar, reír, y finalmente celebrar la vida. A medida que avanzamos en edad ese tipo de convivencias cobran relevancia; habrá pasado más tiempo entre el ayer que se evoca y el ahora, además de que a través del tiempo se habrán generado mayores cambios en unos y otros, aunque venimos a comprobar con agradable sorpresa, que la esencia de aquella amistad ha permanecido inalterable a lo largo de esos años. Por otra parte, acudir al reencuentro significa que seguimos con vida y suficiente salud, lo que viene a constituir un motivo adicional de regocijo.\nLa necesidad del ser humano por socializar está en la base de otras muchas necesidades. El consumismo apela a esta necesidad: Ser más guapos, más delgados, más ágiles o más jóvenes con miras a estar en capacidad para entablar relaciones afectivas óptimas y así sentirnos mejor.\nDurante la juventud se busca consolidar una relación de pareja, y probablemente iniciar una familia. Otros aspectos pasan a plano secundario, o se dan en función a los dos anteriores; el círculo cercano lo constituirán los compañeros de trabajo de la pareja, y más delante los papás de los amigos de los hijos. Se olvida por un buen tiempo aquello que nos identificó con el grupo de amigos durante los años de escuela, y no será sino hasta muchos años más delante cuando las amistades casi olvidadas de la juventud recuperen su valor inicial, y pugnemos por reavivarlas.\nEl encuentro con amigos en la edad madura tiene cosas divertidas y maravillosas. Para quienes participan en él habrán perdido importancia aspectos que en épocas previas de nuestra vida serían prioritarios. Nadie va a reparar en la cantidad de canas o de arrugas, ni en los kilos de más, o en los lentes sin los cuales ahora leer resulta poco menos que imposible. Los signos del paso de la edad se acogen con gracia, y ninguno caerá en el ocioso juego de juzgar al otro en función de si usa ropa de marca, o conduce un vehículo de modelo reciente. Hay aspectos definitivamente más trascendentes sobre los cuales enfocarnos; ahora descubrimos con la sabiduría que da la edad, que las cosas fundamentales que nos hermanan como seres humanos están más allá de apariencias, etiquetas o clasificaciones.\nMuy agradable es sentirse libres de prejuicios para actuar sin apego a protocolos; ser capaces de platicar de manera desenfadada, y actuar con ánimo juguetón en nuestra interacción con esos viejos amigos. Maravilloso darnos esta vez el tiempo para descubrir en nosotros mismos la capacidad de asombro con las cosas pequeñas, aquéllas que durante tantos años, en nuestra agitada ocupación, no tuvimos ocasión de detenernos a mirar por el camino. Podemos volvernos sensibleros sin llegar a importar lo que otros opinen.\nCada etapa de la vida tiene su propia riqueza. Los primeros años ponen al ser humano en contacto con el mundo, y es a través del juego como el niño va asimilando los roles que habrá de desempeñar más delante dentro de la sociedad. En casos de individuos exitosos, es significativo descubrir la estrecha relación que hay entre las fantasías de un niño pequeño y su desempeño adulto, lo que anima a apoyar la idea de proporcionar a todos los niños un ambiente estimulante y rico en opciones que él pueda explorar y conocer, para más delante estar en capacidad de decidir su destino. Grandes escritores evocan aquellos primeros cuentos que escucharon de labios de su madre siendo muy pequeños; compositores quedaron marcados por conciertos a los que acudieron llevados de la mano paterna, y renombrados creadores dan cuenta de aquella biblioteca del abuelo en la cual, en medio de un desorden mayor o menor, hallaban la ocasión de investigar y experimentar.\nUn poco más delante el individuo comienza a trazar más en forma lo que será su propio proyecto de vida, dejando de lado una serie de elementos de orden personal, que vienen a cobrar relevancia años después, cuando ese proyecto ya se concretó, dio frutos, y deja de representar un asunto prioritario.\nLlegado el tiempo de comenzar a redescubrir lo propio, viene también el entrañable reencuentro con los amigos. El círculo de la vida nos concede la oportunidad de iniciar los últimos noventa grados de existencia de la mejor manera, pues aun cuando los achaques físicos puedan haber aumentado, se asumen con filosofía, como parte de la vida misma, sin por ello desaprovechar la ocasión de vivir cada día de la mejor manera posible.\nEtiquetas: amistad; vida; envejecimiento; relaciones interpersonales\nLo que nos identifica a todos los mexicanos es que algún día estuvimos en la escuela.\nPor pocos o muchos años, ahí aprendimos a ser y a hacer.\nA comunicarnos, a hacer cuentas, a trabajar solos y en equipo.\nEn ese trayecto siempre nos acompañó un maestro, o varios. Renegar de ellos, vituperarlos, es un ejercicio de autodestrucción.\nEs válido demandarles que sean cada vez mejores.\nPara que sus alumnos, nuestros hijos, sean también cada vez mejores.\nPero al buen maestro hay que apapacharlo, para confiarle nuestro tesoro.\nEtiquetas: maestros; educación; hijos\nUNAS PALABRAS ACERCA DE LA MUERTE por Rosendo Villarreal Dávila\nUnas palabras acerca de la muerte\nRosendo A. Villarreal Dávila\n"...que a papas y emperadores y prelados, así los\ntrata la muerte como a los pobres pastores\ndeganados..." Jorge Manrique, Coplas por la\nmuerte de su padre. Siglo XV\nRecientemente, fallecieron dos amigos y compañeros de generación, y una muy querida sobrina. Estos hechos dolorosos, tan familiares y cercanos a toda persona, me impactaron profundamente y me han movido a reflexionar sobre la muerte, de la que tarde o temprano nadie escaparemos.\nNo recuerdo exactamente si fue un poco antes de fallecer estos amigos, lo cierto es que hace poco escuché, en alguna de las lecturas de la misa, un texto ligado con la muerte. En ella un hombre se jactaba de lo bien que le estaba yendo en la vida, sus cosechas habían sido tan buenas que no cabía más trigo en sus graneros y tendría que ampliarlos, con la fortuna así acumulada viviría muy a gusto y a sus anchas durante muchos años. Ante esas palabras Dios se dijo: "¡qué hombre insensato!, hoy en la noche morirá. Nada de lo que está pensando le va a servir".\nAsí de simple, ¡Qué relativo es todo! Si esta noche muero, nada material merece la pena y menos la jactancia.\nSi algo nos iguala a todos en la vida, ése algo es la muerte, para ella no hay bellos ni feos; ricos o pobres; sabios ni ignorantes; jóvenes o viejos; inteligentes o idiotas; sanos o enfermos. La muerte es el corte total que acaba con todo lo material de la persona; todo aquello que puede ser materialmente bueno o malo para alguien, termina con la muerte. Así es y, al parecer, así ha sido siempre, y aunque todos estamos muy consientes de este hecho, no todos ordenamos nuestra vida pensando que vamos a morir.\nMe parece que para quienes creemos en una vida espiritual después de la muerte, es relativamente más fácil manejarnos frente a ella pero, curiosamente, aunque todas las religiones nos hablan de un paraíso que nos espera al término de esta vida, a pesar de que estemos viviendo graves problemas de salud, económicos o morales, no deseamos dejar esta vida y seguimos aferrados a que nuestro espíritu siga viviendo en este cuerpo nuestro, cada vez más achacoso.\nCon frecuencia platicamos o escuchamos conversaciones acerca del paraíso en la vida del espíritu, y sin embargo, nos da mucho miedo abandonar este mundo tan lleno de sufrimiento, incomprensión, limitaciones y problemas. Conforme vamos llegando a una edad avanzada, vamos dejando de ver a la muerte como algo teórico y lejano empezamos a percibirla como un hecho más cercano y menos teórico, conscientes de que pronto puede llegar a nosotros.\nCon todo, no por ello nos desasimos de la riqueza, la belleza, la salud o el placer, tan pasajeros como son. No acabamos de caer en la cuenta de que tanto los bienes como los males de esta vida son transitorios, no nos resolvemos a decir de corazón: me despego de ellos, los suelto, los dejo ir.\nPor más vueltas que doy al asunto me digo: "debo despegarme, porque o me despego o ella me despega, o doy valor a lo que tiene valor real; si así lo hiciera, me ayudaría a vivir mucho mejor", pero es más fácil dar el consejo y comentarlo con otros, que vivirlo y que ponerlo en práctica.\nLa muerte, a fin de cuentas, también iguala a los que creemos y a los que no creen. Cuando se discute con ánimo positivo acerca de la existencia de Dios, siempre se llega a la misma conclusión: es muy difícil probar que existe Dios y es muy difícil probar que no lo hay, a fin de cuentas todo se reduce a un acto de fe, nuestra cabeza no alcanza para llegar a más que eso. Sigo pensando para mí, que es más bueno, bello y útil pensar que Dios existe; a pensar que estamos solos en el Universo, creo que nos hace más fácil salir adelante en la vida.\nUsted, qué opina. Por favor escríbame a roalvid@gmail.com Gracias.\nEtiquetas: muerte; duelo; apego; vida eterna\nEL PATITO FEO en dibujos animados\nEtiquetas: Disney; niños; identidad\nSi México tuviera los llenos, la afición, la pasión, la inversión económica, la difusión que tiene el fútbol, en foros de educación, seguro que otra sería nuestra realidad y no viviríamos dependiendo de un gol y menos de uno que haga un equipo ajeno.\n¿Dónde encontraremos las verdaderas razones que engrandecen a un país?\n¿Cuándo lucharemos por dignificarlo?\n¿Quién tiene la culpa de que cada vez más mexicanos renieguen de serlo?...\nLa respuesta está dentro de nosotros mismos, México se construye con lo que cada uno de nosotros aporta día a día en actitud, en esfuerzo, en honestidad y congruencia en el trabajo diario.\nDepender de lo que los otros hagan para llegar a una meta es denigrante, no solo en el fútbol. ¡Veamos en México algo mas que un balón!\nEtiquetas: patriotismo; México; fútbol\nVIDEO: Tango sobre hielo\nPublicado por Ma. Del Carmen Maqueo en 10:06 p.m.\nEtiquetas: ballet sobre hielo; Rusia; vehículos\nQUÉ NOS MERECEMOS LOS MEXICANOS\nLa llamada "Reforma Hacendaria" va consolidándose, y como ya lo temíamos, viene a afectar a la clase media del país, la que ya pagaba impuestos, y que ahora tendrá qué pagar más.\nLos mexicanos estamos conscientes de la necesidad de que exista un sistema tributario, pero claro, a la par de reconocer nuestra obligación por cumplir ante el SAT, manifestamos nuestra exigencia de que esos impuestos nos sean devueltos en infraestructura, bienes y servicios, y seguridad pública, algo que no hemos sentido que se cumpla de manera óptima.\nHay subejercicio, desviación, falta de transparencia y corrupción.\nExigimos que los recursos sean bien utilizados, y que lo realizado se evalúe con base en resultados; aquí las buenas intenciones no cuentan.\nEsta mañana me topé con una imagen urbana que representa justo lo que no debe suceder, lo que ya no estamos dispuestos a tolerar cuando el incremento en la tasa de recaudación comienza a asfixiarnos.\nObserven con detenimiento esta fotografía y luego contesten a una simple pregunta: ¿Satisface acaso las necesidades de un discapacitado en silla de ruedas? El presupuesto asignado a esta obra se ejerció, sin lugar a dudas, pero ¿acaso se planeó, se supervisó y se evaluó la obra final?...\nYa no estamos dispuestos a aceptar ejercicios tramposos como éste. Estemos pues conscientes de que de nuestra organización como ciudadanos depende conseguirlo.\nEtiquetas: Reforma Hacendaria; impuestos; exigencia ciudadana\nEn el curso de la semana vi en el diario local la fotografía de una quinceañera muy tradicional. Me agradó la imagen porque me recordó el arquetipo de la quinceañera cuando yo tenía esa edad, aunque, debo reconocer, mi carácter poco convencional me alejó de lucir un vestido largo para la ocasión. Sin embargo después de tantas quinceañeras verde mayate, morado profundo o azul ultramar, resulta reconfortante hallarse una chica linda que elige un vestido claro para su fiesta de quince años.\nLa contraparte: Una jovencita de la misma edad, cursando segundo de secundaria opta por terminar con su existencia, una de esas muertes absurdas que nunca debían de ocurrir. La niña deja varios mensajes póstumos a sus seres más cercanos, quienes no acaban de salir del asombro. Queda en el aire la terrible pregunta: ¿Qué la llevó a tomar una decisión de tal magnitud?...\nEl suicidio es la estadística que no se toma en cuenta en nuestro país, aún cuando en el lapso de los últimos veinte años la cifra de suicidios consumados se ha duplicado, eso sin contar las ideas o los intentos suicidas. Como sociedad enfrentamos un problema que no hemos colocado en la debida perspectiva, y si no lo hacemos seguirán presentándose casos como éste.\nDetrás de un intento de suicidio existen muy diversos factores, que varían de acuerdo a la edad, a la situación geográfica y al sexo. Curiosamente, dentro de los factores que se relacionan con el suicidio, predominan los de orden afectivo, aún en adultos, en quienes pensaríamos que prevalecieran elementos como una crisis económica o de salud.\nEn niños y jóvenes las causas suelen suscribirse a estos factores de corte emocional: El chico siente que no se le toma en cuenta, que no se le otorga el reconocimiento que él desearía, o bien, se siente solo. Por otra parte su pensamiento no le permite asimilar que la muerte es definitiva, para siempre, y que no tiene la opción “deshacer” que existe en la pantalla para borrar algo y dar marcha atrás como si nada.\nLa chica cursaba secundaria. Sabemos que sus compañeros de grupo habrán recibido la noticia con alarma y desconcierto. De la capilla de velación el cuerpo fue llevado al patio central de la escuela en donde se pasó lista de “presente”, y sus compañeros tuvieron oportunidad de expresar el dolor que estaban sintiendo; hubo llanto, mensajes de despedida y globos blancos En pocas palabras, se le dio el tratamiento de honor que se otorga a un servidor público caído en el cumplimiento del deber, algo que con toda seguridad habrá generado gran consuelo a sus familiares.\nEsta ceremonia habría satisfecho la necesidad de gratificación y reconocimiento de cualquier adolescente en crisis, que siente que no lo toman en cuenta. En otras palabras, cualquier niño con ideas suicidas puede interpretar que la muerte finalmente proporciona el reconocimiento que tantas veces no se consigue en vida. La pregunta obligada es entonces: Esta gran ceremonia luctuosa ¿no irá a favorecer la aparición de nuevos casos?\nContraria a la oriental, la cultura occidental poco aborda el tema de la muerte. Los mexicanos, cuando lo hacemos, es para burlarnos de ella o para asombrarnos sobremanera por su llegada. Por lo general evitamos tratar el tema con los hijos, sobre todo para hacerlos conscientes de su irreversibilidad.\nLos padres actuales hemos creado pequeños tiranos, acostumbrados a evitar situaciones difíciles o dolorosas. Desarrollan poca tolerancia a la frustración, porque, cuando son pequeños, solemos adivinarles el pensamiento, y poner frente a ellos aquello que estaban apenas por pedir, lo que poco favorece el temple de carácter para enfrentar situaciones adversas y no darse por vencidos a la primera de cambios.\nPor otra parte hemos descuidado la creación de lazos, del vínculo afectivo que inicia en el vientre materno y debería continuarse durante una buena parte de la vida del hijo. Propiciamos grandes rupturas en ese proceso de vinculación, comenzando por el biberón en vez del pecho; por evitar el contacto físico frecuente con el bebé; por dejarlo en la guardería desde sus primeras etapas. Y prevalece en lo sucesivo esa existencia de lazos débiles que en un caso extremo pudiera terminar en suicidio. No nos extraña el arquetipo del niño solo, rodeado por un vórtice de contenidos informáticos, mismos que quizá lo estén llevando a la desesperanza, pero por desgracia no alcanzamos a darnos cuenta de ello.\nAsignatura pendiente para nosotros, los adultos: Propiciar un ambiente reconfortante, de confianza que favorezca la comunicación, pero sobre todo un clima esperanzador para nuestros chicos.\nDecía mi padre que en esta vida todo tiene remedio menos la muerte. El niño no podrá saberlo, a menos que lo acerquemos a nuestro pecho y se lo repitamos suavemente al oído.\nEtiquetas: suicidio adolescente; muerte; vinculación; binomio madre-hijo\nRecuerdo a un médico amigo que iba cada semestre al gimnasio del Tec.\nAhí inscribíamos alumnos, antes de la bendita computadora.\nAcompañaba a su hija y la guiaba en la formulación de sus horarios.\nNo asimilaba que su hija tenía veinte años de edad y se veía apenada por el trato.\nDe buena fe, a veces nos olvidamos que los hijos crecen y maduran.\nQue somos los padres quienes los necesitamos permanentemente inmaduros.\nHasta que ellos se rebelan, a la buena y comedidamente, o a la mala.\nLo ideal, como dice la canción, es ser sólo "el viento bajo sus alas".\nEtiquetas: padres; hijos; responsabilidad; madurez; "nido vacío"\nLA PRÁCTICA SEXUAL EN NUESTROS JÓVENES por el Dr. Salvador Alvarado González\nEL PROBLEMA DE EMBARAZOS NO DESEADOS\nSer adolescente no tiene buena fama entre muchos de los adultos de nuestro país. Los propios padres tenemos una cierta aversión al referirnos a esta etapa de nuestros hijos; hasta se llega a decir “tengo un “aborrescente” en casa”, como si esto fuera una tragedia. Pero la adolescencia tiene más cosas buenas que negativas; dichosos aquellos que logran pasar por la adolescencia, puesto que es una etapa de cambios. Es una etapa en la se crece, se madura, se construye o se delinea la propia vida;la adolescencia trae consigo cambios físicos, emocionales, intelectuales, sociales y espirituales. En esta etapa, el adolescente forma el proyecto de vida que desea para él. En fin en esta etapa el niño se transforma en adulto definiendo su personalidad, construyendo elementos de gran utilidad para la salud emocional, como la autoafirmación, el autoconocimiento, la autoestima, la autoconfianza, la independencia y muchas cosas más. Pero no es una etapa fácil y además cursa con grandes peligros, uno de tantos peligros es un embarazo no deseado. La CONAPO (Consejo Nacional de Población) informa que cerca de 500,000 mujeres menores de edad tienen un embarazo no deseado cada año, y estas cifras son escalofriantes, pues les cambia drásticamente el proyecto de vida a estas chicas, casi siempre para mal.Veamos pues una de las aristas de este tema, esperando que sea de utilidad para algún@s jóvenes.Si uno o una se salva de un embarazo no deseado habremos cubierto nuestra dosis de satisfacción.\nEtiquetas: sexualidad; adolescentes; embarazo adolescente; educación sexual\nVIDEO "Un día"\nEl efecto contagioso de una buena acción. Moisés: Gracias por tu sugerencia\nEtiquetas: bondad; amor; empatía; sociedad\nCONSEJOS DE GURDJIEFF A SU HIJA (Última parte)\n1. Acepta que nada es tuyo.\n2. Cuando te pregunten tu opinión sobre algo o alguien, di sólo sus cualidades.\n3. Cuando te enfermes, en lugar de odiar ese mal considéralo tu maestro.\n4. No mires con disimulo, mira fijamente.\n5. No olvides a tus muertos, pero dales un sitio limitado que les impida invadir toda tu vida.\n6. En el lugar en que habites consagra siempre un sitio a lo sagrado.\n7. Cuando realices un servicio no resaltes tus esfuerzos.\n8. Si decides trabajar para los otros, hazlo con placer.\n9. Si dudas entre hacer y no hacer, arriésgate y haz.\n10. No trates de ser todo para tu pareja; admite que busque en otros lo que tú no puedes darle.\n11. Cuando alguien tenga su público, no acudas para contradecirlo y robarle la audiencia.\n12. Vive de un dinero ganado por ti mismo.\n13. No te jactes de aventuras amorosas.\n14. No te vanaglories de tus debilidades.\n15. Nunca visites a alguien sólo por llenar tu tiempo.\n16. Obtén para repartir.\nPOESÍA DE VIENTO por el flautista Horacio Franco\nEtiquetas: Horacio Franco; flauta vertical; México; música\nSiempre anhelé ser la madre que mis hijos necesitaban, aun cuando siéndolo no fuera la madre que ellos desearan.\nNo importaban los reclamos que me hicieran, las muecas de desagrado, los portazos, los días de silencios interminables que mi actitud provocara. No iba por el premio a la madre ideal que ellos pretendían, no iba por su aplauso ni su reconocimiento.\nHacer lo correcto, o lo que pretendemos es lo correcto como padres, no se premia con ovaciones , con trofeos, ni tampoco lleva este fin. Educar a un hijo implica sentirse injusto, nefasto, insoportable a veces ante nuestros adorados jóvenes y niños, sin tomarlo con carácter personal, entender que son seres humanos en tránsito con un criterio distinto, con una forma de ver el mundo no errónea pero si muy diferente.\nNo esperemos que nos entiendan del todo, no tengamos lástima ni de ellos ni de nosotros mismos por marcar los límites,por señalar lo que pensamos es justo.\nQuien se aventura a ser padre bien claro debe tener que ha elegido uno de los deportes extremos que implican mas destrezas y valores que desarrollar en si mismo y en sus hijos.\nTolerar los reclamos de nuestros hijos va implícito en una buena educación y bien habrá valido la pena , cuando vemos que a pesar de ellos hemos logrado hacerlos seres felices, independientes, responsables, en la medida de nuestras posibilidades, buenos hijos.\nQue no nos reclame la vida ni nuestra propia conciencia, demos a nuestros hijos la mejor forma de ser libres con la gran responsabilidad que ello implica.\nEtiquetas: rol de los padres; madre; educación; popularidad; hijos\nUNAS PALABRAS ACERCA DE LA MUERTE por Rosendo Vill...\nLA PRÁCTICA SEXUAL EN NUESTROS JÓVENES por el Dr...