SEVERINO CARDEÑOSO CIERRA SU EDITORIAL\nHace pocas semanas echaba el cierre en nuestra ciudad la empresa Ediciones Cardeñoso.\nSeverino Cardeñoso (Villagarcía, 1953) estudió Magisterio y trabajó en nuestra ciudad como profesor y en la banca, antes de crear su Tribuna Deportiva que tanto éxito tuvo. En los años 80 funda su editorial en la cual cientos de vigueses y no vigueses pudieron publicar sus obras.\nYo tuve la suerte de contactar con Severino a través del desaparecido Lalo Vázquez Gil. Lalo fue mi profesor en el Instituto Santa Irene y a él acudí con un proyecto de libro sobre Vigo remitiéndome entonces a la editorial de Severino.\nEl consejo de Lalo fructificó y gracias a Severino publicamos en 2009 "El Vigo de otra época", que tantas satisfacciones nos dio al editor y al que esto escribe. Cinco años después le tocó el turno "25 empresas del Vigo de siempre" y el año pasado cerramos la trilogía con "El Vigo de hoy".\nDebo decir que gracias a Severino mi aventura pudo ver la luz por lo que siempre le estaré agradecido. Severino es persona trabajadora, leal y absolutamente honrada, lo cual hoy en día es mucho decir.\nAhora a Severino, después de publicar más de mil obras, le llega su hora de descansar. Por su gran trabajo editorial sobre nuestra ciudad Severino Cardeñoso se merecería la distinción de vigués distinguido.\nAlcalde, la sugerencia queda hecha.\n¡Y a Severino, mucha suerte en su nueva etapa!\nLA RECONQUISTA VIGUESA MUY BIEN SÍ, PERO...\nRecién finalizada nuestra fiesta local que conmemora la expulsión del ejército de Napoleón de nuestra ciudad, es preciso hacer un breve balance.\nEs obvio que el clima no ayudó como ha sucedido otros años, pero esta vez impidió la representación del enfrentamiento del pueblo vigués contra los militares franceses, algo que los últimos años siempre se celebró.\nEl que esto escribe se pasó por el Casco Vello el sábado pasado durante el mediodía y por la noche para disfrutar con amigos de nuestra fiesta. y pude comprobar como nuestro Vigo antiguo cada vez se queda más pequeño debido a la mayor afluencia de vigueses a la zona en estas fechas.\nEn esta ocasión pudimos también ver la existencia de puntos de asistencia sanitaria y también de Protección Civil, al igual que era ostensible la presencia de fuerzas de la Policía Nacional para evitar cualquier tipo de altercado.\nHabía también cuatro puntos en la zona con servicios sanitarios, fundamental cuando hay tanta aglomeración de gente y como no podía ser de otra forma se podían ver abundantes contenedores de basura (de color naranja) en todos los rincones.\nA pesar de esto último lamento decir que el sábado por la noche hacia la 1 de la madrugada el aspecto del atrio de la Colegiata y calles limítrofes... era dantesco, debido a la cantidad inmensa de vasos de plástico y otros restos de basura tirados por el suelo.\nDe esto se deduce que somos una sociedad que no respeta lo público, lo de todos, porque no me creo que los que tiran los vasos en la calle tengan sus casas en las mismas condiciones.\nEl Concello podría hacer algo al respecto, como campañas publicitarias con un mensaje claro para que hacer entender a la gente que para disfrutar de una ciudad limpia no hay que limpiar mucho sino que lo primordial es ensuciar poco.\nSr. Alcalde, estamos a la espera.\nFernando Torres Carbajo (www.vigoe.es)\nPublicado por Fernando Torres Carbajo en 0:36 No hay comentarios:\nLA REGENERACION DE LA PLAYA DE SAMIL\nLa política turística de Abel Caballero ha sido una pata importante de la gestión global de nuestro alcalde.\nAsí, la ampliación de vuelos en Peinador, el stand del Concello en Fitur o una mejor publicidad de los encantos turísticos de nuestra ciudad han influido para que nuestra ocupación hotelera haya mejorado estos últimos años.\nHace ya unos años, y hablamos de 2009, se hablaba de un acuerdo entre el Concello y la D.G. de Costas, para llevar a cabo un proyecto en la playa con el que se ganarían 30 metros de arenal, retranqueando el paseo y haciendo un nuevo paseo marítimo, además de mejorar todo su entorno.\nHan pasado los años y Vigo mejora a ojos vista gracias a distintos proyectos en los que se ha embarcado nuestro Concello, algunos de ellos en colaboración con otras administraciones.\nSin embargo la posible mejora de la playa de Samil no se menciona en medio alguno.\nPor eso ahora que se acerca el verano queremos preguntarle al alcalde Abel Caballero: ¿cuando se va a ocupar el gobierno municipal de la remodelación del paseo de Samil?\nPublicado por Fernando Torres Carbajo en 0:14 No hay comentarios:\nEL MAL NEGOCIO DE LOS NAZIONALISTAS CATALANES\nLa imagen de buenos negociantes y portadores del "seny" que hace no mucho les asignábamos a los catalanes de repente se nos ha venido abajo.\nEl "seny" o sentido común catalán ha desaparecido hace años de la política de aquellos condados cuando el acelerón secesionista ha provocado que unos de sus miembros hayan acabado en la sombra, otros huidos a Waterloo o Ginebra y los que se han quedado están como pollos si cabeza sin saber qué hacer.\nEl poco honorable Jordi Pujol (y familia) con la implantación de su plan de ingeniería social (desde el año 80) racista, xenófoba y excluyente pretendió que la mayoría hispanohablante de Cataluña fueran los negros de Sudáfrica en pleno "apartheid".\nHay que reconocer que Pujol tenía dominado el truco con Madrit que consistía en que primero amenazaba para después hacer su recolecta de más fondos (con un tanto por ciento para su partido y su familia) y más competencias para su petit pais.\nPero sus sucesores han resultado muy ansiosos pero muy pobres intelectualmente y han terminado por gastar su "valiosa bala de plata", por lo que ya después del disparo solo les quedaba que el golpe al Estado les funcionara, que Europa los reconociera como nueva nación y que el gobierno español se aviniera a negociar.\nPero la realidad es muy tozuda. La Europa unida no está para aventuras separatistas porque podría implicar su final y España que es un país muy viejo no es tan fácil de destrozar, así que la feliz Arcadia catalana tendrá que esperar.\nAsí que ahora los nazionalistas (con zeta) catalanes son vistos en el resto de España como unos robaperas muy creídos que se han dado una buena galleta en los morros, logrando que 3.000 empresas huyeran de Cataluña lo que traerá más desempleo en los próximos años y frenará inversiones.\nY lo peor para estos indocumentados es que han conseguido tres cosas, que la mitad silente que tenían atropellada haya dicho "hasta aquí" y se ha tirado a la calle sin complejos para reivindicar lo suyo (van a tener Tabarnia para rato), que el resto de españoles haya puesto la bandera en sus balcones sin ser la fiesta mayor de su pueblo con lo que eso implica y por último, que los europeos hayan dado la espalda a unos políticos aventureros que han jugado a aprendiz de brujo y se les ha inundado la cocina como a Mickey en la película Fantasía.\nY por último aparecen los empresarios alemanes y le dicen en la cara al president del parlament que debían estar todos ellos en la cárcel.\nAl oirlo grité tres hurras y un ¡Viva la República Federal Alemana!\nFernando Torres Carbajo. www.vigoè.es\nPublicado por Fernando Torres Carbajo en 2:33 No hay comentarios:\nEL PARTIDO SOCIALISTA Y EL CONCEPTO DE ESPAÑA\nEn Europa occidental existen distintos partidos de izquierda situados en el espacio socialista, que en muchas ocasiones han gobernado, cuando han ganado las elecciones a los partidos liberal-conservadores situados en el espacio del centro-derecha.\nEstos partidos socialistas han evolucionado desde la izquierda a comienzos del siglo XX hasta el centro-izquierda al que se acogieron llegados los años 60.\nPodríamos hablar de algunas de estas formaciones como son el Partido Socialista francés, el Partido Laborista británico o el Partido Social-Demócrata alemán, representando a los tres grandes países europeos.\nEl Parti Socialiste francés fue fundado en mayo de 1969 y desde entonces ha sido partido de gobierno de la V república Francesa en el período 1981-95 con François Mitterand y en el período 2012-17 con François Hollande.\nTanto la cúpula como sus votantes, en su gran mayoría, están orgullosos de su país, de su historia, de su bandera y les encanta entonar La Marsellesa con su letra belicista:\n- Marchemos, hijos de la Patria\n- ha llegado el día de gloria!\n- Contra nosotros, la tiranía\n- alza su sangriento estandarte.\nEl Labour Party ha sido el partido tradicional de los trabajadores y sindicatos británicos desde 1900 y ha formado gobierno en múltiples ocasiones.\nLos laboristas han gobernado las islas en 1924, en 1929 y en la 2GM apoyaron el gobierno de Winston Churchill.\nDespués de la contienda mundial gobernaron en los períodos:\n- 1945-61 con Clement Attlee\n- 1964-70 con Harold Wilson\n- 1974-79 con James Callaghan y\n- 1997-07 con Tony Blair\nEn el referéndum sobre la salida de la UE los laboristas votaron por la permanencia de su país en Europa.\nTanto los dirigentes como los votantes del Labour Party a lo largo de su historia se han enorgullecido de su canción patriótica God save the Queen, de su historia y de la Unión Jack, que es la bandera del Reino Unido de la Gran Bretaña.\nEn la República Federal de Alemania el partido de los trabajadores alemanes desde finales del siglo XIX es el Sozialdemokratische Partei Deutschelands.\nLo socialdemócratas germanos también han gobernado la república en los períodos 1969-74 con Willi Brandt, 1974-82 con Helmut Schmitd y 1998-05 con Gerhard Schröder.\nEl SPD alemán es un partido de centro izquierda que está y ha estado orgulloso de la historia de su país (salvo las dos guerras mundiales) de su himno y su bandera.\nEn España la izquierda ha estado en manos, principalmente, del PCE y sobre todo del Partido Obrero Socialista Español, fundado por el ferrolano Pablo Iglesias Bosse en 1879 con ideología socialista y marxista.\nEn la Transición Felipe González y Alfonso Guerra tomaron el mando del partido socialista abandonando el marxismo y adoptando una ideología de centro-izquierda.\nHoy en día el PSOE está en manos de Pedro Sánchez que ha tomado la línea zapateriana de abandonar los grandes consensos y volver a la causa guerracivilista.\nAl PSOE de la actualidad no le gusta mostrar la bandera nacional en sus mítines, habla de un país plurinacional, el himno de la Marcha de Granaderos le molesta y a todo lo que huela a España le escapa como hace el gato con el agua.\nDe todo ello se deduce que hay partidos y partidos y naciones y naciones.\nPublicado por Fernando Torres Carbajo en 2:42 No hay comentarios:\nEl congreso "De Verne a Vigo" comenzó ayer día 15 finalizando el próximo sábado 17 en el auditorio del Concello de Vigo.\nPara más información incluimos la página del congreso y un artículo del que escribe en el digital www. vigoe.es.\nCITA CON NEMO\nVigo por fin va a festejar a Verne como se merece. Lo hará para celebrar una efeméride literaria: los 150 años desde que, el 18 de febrero de 1868, entró en nuestra ría el Nautilus del capitán Nemo. También recordamos los 140 años de la primera visita del escritor de Nantes a nuestra ciudad, en junio de 1878. Es justo darle a Jules Verne el reconocimiento por haber publicitado a Vigo en una de las novelas más traducidas y editadas de la historia.\nY, para ello, la próxima semana celebraremos el Encuentro Internacional De Verne a Vigo, que abrirá en el auditorio municipal, en la praza do Rei, el próximo jueves 15, a las 20.00 horas, el mayor experto mundial en Verne, que es el italiano Piero Gondolo della Riva.\nJunto a él, estarán el viernes en el mismo espacio otros estudiosos como la francesa Agnès Marcetteau, directora del Museo Jules Verne de Nantes. Para nada será un congreso científico, como el celebrado en 2017 en La Habana. Sino un encuentro divulgativo, con charlas para todos los públicos. El objetivo es acercar a Verne como autor y reivindicar su relación con nuestra ciudad. Tendremos también ocasión de hacer una ruta literaria, contemplando la ría desde la misma fortaleza de O Castro a donde Verne subía cada mañana en sus dos visitas.\nDesde allí imaginaremos la batalla de Rande, tal y como Nemo la contó al profesor Aronnax en 20.000 leguas. Y el sábado 17 daremos un paseo por la ría, siguiendo la estela del submarino Nautilus. Así que entramos en una semana verniana. Y en un año en el que Vigo va por fin a reconocer a su gran propagandista. Nos vemos para festejar este aniversario de Verne a Vigo.\nPublicado por Fernando Torres Carbajo en 0:58 No hay comentarios:


Escuchamos frecuentemente de empresas de todos giros e industrias como colaboradores de niveles medios a altos se quejan constantemente de la cantidad de juntas y del tiempo que consideran están desperdiciando cada día. Cuando en la mayoría de los casos solo están escuchando discusiones, chismes, regaños y no se llegan a acuerdos específicos y a compromisos para cada área de la empresa.\nPara lograr tener juntas efectivas primero debemos de saber cuáles son las principales razones por las cuales son consideradas un fracaso y así poderlas evitar.\nEl/los objetivos de la junta no son claros o específicos para los asistentes.\nDebemos de tener los objetivos marcados con anterioridad para que los participantes sepan exactamente lo que se discutirá en la junta, lleguen preparados y se pueda llevar una discusión más efectiva para encontrar soluciones a la problemática.\nExiste una mala planeación de horario, lugar, y asistentes.\nMuchas veces olvidamos el consultar con los participantes si hay algún horario en el que se les facilite más asistir a la junta.\nNo se administran los tiempos\nAl no tener un programa asignado para la revisión de temas importantes, las juntas pueden alargarse sin llegar a los objetivos necesarios.\nNo se da seguimiento a los acuerdos y compromisos\nEs importante realizar una minuta donde deben anotarse los acuerdos y compromisos acordados junto con la persona responsable para poder dar seguimiento y cumplimiento a los mismos.\nEl contenido es demasiado amplio.\nMuchas veces se quieren revisar demasiados temas en una sola junta, lo que causa estrés sin llegar a soluciones, ocasionando frustración de los asistentes que al ver la lista de temas saben que va a tomar mucho más tiempo del previsto y tendrán que aplazar sus otros compromisos.\nSe pierde el enfoque.\nEsto es uno de los más importantes, es necesario tener una lista visible de los temas específicos que se revisaran durante la sesión con los tiempos destinados a cada uno, así es más fácil que los asistentes se mantengan enfocados en el tema actual.\nCómo planear juntas efectivas.\nPara tener una junta efectiva deberán considerar los siguientes aspectos:\n¿Cuál es el tipo de reunión que se quiere llevar a cabo?\n¿Cuáles son los temas específicos por tratar?\n¿Cuánto tiempo se destinará a cada tema?\n¿Cuánto tiempo en total deberá durar la sesión?\n¿Cuándo y dónde se llevará a cabo la reunión?\n¿Cómo se realizará la asignación de roles y responsabilidades de la reunión?\n¿Quién será el responsable de llevar la minuta?\n¿Quién será el responsable de dar seguimiento a los acuerdos?\nUna vez considerado estos aspectos se deberá convocar a los asistentes con la lista de temas y tiempos, así como las responsabilidades de cada persona dentro de la junta.\nEn ocasiones es importante contar con información específica de algún departamento para lograr el objetivo de la junta y es necesario hacerlo saber con la mayor anticipación posible.\nLos roles más comunes para una junta efectiva son los siguientes:\nResponsable/coordinador de la reunión - generalmente el que convoca la junta y es responsable de definir los aspectos vistos anteriormente.\nModerador - persona responsable de moderar la junta y dar derecho de palabra a los participantes.\nSecretario - responsable de documentar los temas tratados en la reunión junto con los acuerdos y sus responsables, además de hacer llegar la minuta a los participantes.\nEncargado de tiempos – responsable de dar seguimiento al tiempo asignado para cada tema y asegurar que se revisen todos los temas y se termine en el tiempo designado.\nParticipantes – son los asistentes de interés con el tema de la junta quienes podrán dar a conocer su punto de vista y se les asignara responsabilidades.\nSi se empiezan a tomar estos elementos dentro de las juntas en tu empresa, es seguro que empezaras a notar la diferencia. Recuerda que los cambios llevan tiempo y deberás de ser paciente hasta que el resto de los integrantes de tu empresa adopten esta manera más efectiva de trabajar y con el tiempo todos podrán disfrutar de los beneficios.\nEs momento de implementar lo aprendido y contarnos como te ha funcionado.


El contador público en la recuperación empresarial después de la pandemia | Actualícese\nLas empresas que se vieron impactadas negativamente por la pandemia del COVID-19 han enfrentado desafíos, como fallas en la cadena de suministros, caídas repentinas en la demanda de productos y servicios e inventarios perdidos o agotados.\nTodas estas situaciones requieren que las empresas actúen de manera rápida con el diseño de planes de recuperación que permitan su continuidad.\nEn este sentido, el contador público asume un papel protagónico, pues debe ser capaz de liderar los procesos de recuperación y fortalecimiento de las empresas afectadas, desde los diferentes campos de actuación en los que la profesión contable tiene capacidad y responsabilidad para operar.\nCabe señalar que, aunque la contabilidad juega un papel importante en esta iniciativa, dada la necesidad de información fiable para recuperar la confianza en tiempos de incertidumbre, no debe ser el único eje al que apunten los profesionales contables.\nAbarcando lo financiero y comercial, el contador debe proponer planes y estrategias que permitan a las empresas afectadas recuperar la liquidez que pudo perderse con la irregularidad de los mercados.\nCon todos esto en mente, Actualícese ha preparado el Curso Corto El contador como eje de recuperación empresarial después de la pandemia, con el cual, a través de diferentes sesiones, podrás conocer cómo el contador público puede ser el pilar que soporte la recuperación empresarial en el período de pospandemia.\nTAMBIÉN LEE: Beneficios tributarios para la reactivación económica del sector cultural y el emprendimiento


EEUU investiga si la tasa Google española que llega al Congreso discrimina a su comercio | Economía\nLas asociaciones digitales comunican su rechazo\nActualizado Miércoles, 3 junio 2020 - 12:35\nLa Administración Trump abre el mismo procedimiento que acabó por frenar el impuesto francés. La investigación se dirige a nueve países, España incluida, y la totalidad de la Unión Europea.\nLa vicepresidenta tercera de Asuntos económicos y Transformación digital, Nadia Calviño, y la ministra de Hacienda y portavoz, María Jesús Montero. EFE\nLa Oficina del Representante Comercial de Estados Unidos ha abierto una investigación sobre los impuestos digitales previstos unilateralmente por nueve países, entre los que se encuentra España, y en la totalidad de la Unión Europea. La Administración norteamericana revisará así la llamada tasa Google que el Gobierno de Pedro Sánchez pretende aplicar a los gigantes de internet, compañías como las norteamericanas Facebook, Microsoft o Netflix.\nEl foco de esta investigación se pone sobre Austria, Brasil, República Checa, India, Indonesia, Italia, Turquía, Reino Unido, el conjunto de la Unión Europea y España, que de un modo u otro buscan fórmulas para gravar la actividad comercial que esas grandes corporaciones online realizan en estos territorios. En el caso español, el Impuesto sobre Determinados Servicios Digitales (IDSD) establecería un gravamen del 3% de los ingresos (no beneficios), siempre que las empresas afectadas sobrepasen los 750 millones de euros de facturación global y los 3 millones en este país.\nLa comunicación del comienzo de este procedimiento se ha producido a apenas dos días de que el pleno del Congreso debata el proyecto de ley para la implantación de este impuesto. EEUU avisa que, en observancia de las sección 301 de su normativa, examinará si las medidas de este tipo resultan "inadmisibles o discriminatorias y carguen o restrinjan el comercio de EEUU".\nLa economía digital se revuelve\nEsta iniciativa del país que preside Donald Trump también ha coincidido con un comunicado conjunto del entorno económico digital en contra de que se ponga en marcha un impuesto español unilateralmente, sin esperar al acuerdo conjunto que actualmente se persigue en el marco de la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económicos (OCDE).\nLas organizaciones y patronales del sector AMETIC, IAB Spain, la Asociación Española de Startups y la Asociación Española de la Economía Digital (Adigital) han manifestado su rechazo a ese proyecto y "solicitan al Gobierno de España que reconsidere su posición hasta que se alcance un acuerdo en el ámbito internacional".\nEstas entidades sostienen que un impuesto de esta clase acabaría repercutiendo en empresas digitales más modestas pero dependientes de las Big Tech como Google, Amazon, Facebook y Apple, por no hablar de un previsible impacto en los consumidores. Además, a juicio de estas organizaciones, la economía española sería con este impuesto "menos productiva, menos innovadora, menos emprendedora y, en consecuencia, menos competitiva a nivel global".\nEl precedente francés: bloqueo mediante aranceles\nDe momento, la investigación estadounidense se encuentra en una primera fase, dedicada a recabar comentarios y sugerencias por parte de las partes involucradas, pero este mismo procedimiento es el que la Administración Trump utilizó para conseguir paralizar la tasa digital de Francia. El Comercio norteamericano decidió imponer aranceles del 100% sobre importaciones francesas tan emblemáticas como el queso o el vino. Las negociaciones entre el presidente francés Emmanuel Macron y su homólogo Donald Trump contribuyeron a detener esos aranceles a la par que el cobro de la tasa Google gala. al menos hasta final de año, a la espera de los cálculos efectuados por la OCDE.\nA este respecto, el representante del Comercio Robert Lighthizer aseguró que "EEUU tomaría acciones contra aquellos regímenes fiscales del ámbito digital que discriminen o de otra manera impongan indebidas cargas sobre las compañías norteamericanas".\nImpuesto de sociedades, paraísos fiscales\nEl hecho de que no pocas naciones estudien cómo cargar la actividad de las grandes compañías online responde al hecho de que los cuantiosos beneficios de estas empresas internacionales producen unos impuestos limitados que además se concentran en el país de origen y en la sede fiscal elegida, que en Europa a menudo es Holanda (Netflix), Luxemburgo (Amazon) o Irlanda (Apple o Google/Alphabet). Aunque la tasa digital no consiste en un impuesto de sociedades, si que trata de paliar lo que se entiende por algunos gobiernos como una reducción artificial de esos compromisos fiscales.\nTrabajoLos cursos de formación para trabajadores se liberalizan: la gran empresa competirá con las academias\n03/06/2020 12:47 horas\nEE.UU. defendiendo sus empresas mientras aquí se cierran y se dan paguitas por no trabajar. Menudo futuro nos espera con estos Comunistas.\nVolver a la noticia 'EEUU investiga si la tasa Google española que llega al Congreso discrimina a su comercio'


El Quibdó Africa Film Festival abre convocatoria para su tercera edición\nInicio / Eventos / El Quibdó Africa Film Festival abre convocatoria para su tercera edición\nABRIL 1 a JULIO 1\nQuindó Africa Film Festival\n// Foto Cortesía QAFF\nEl Quibdó Africa Film Festival llega a su tercera edición, esta vez desde el Congo. Del 1 de abril y hasta el 1 de julio en la plataforma FilmFreeway , el Festival estará recibiendo la inscripción de películas y cortos de los cineastas afrocolombianos interesados en participar en el festival que se celebrará en septiembre.\nEste año la sede será en Punta Negra capital de la República Democrática del Congo, con el fin de crear este puente que atraviesa el Atlántico, para contar la historia en la narrativa propia del pueblo afro. El festival recibe cortos o largometrajes, realizados por directores africanos o de descendencia africana, que representen imágenes positivas o realistas de cualquier género, desde ficción, documental, animación hasta experimental. Los términos y condiciones se encuentran en la página del festival.\nEl Festival tendrá funciones presenciales desde Punta Negra y algunas en el departamento del Chocó. Para el resto del público se podrá seguir la trasmisión en simultánea a través de la plataforma Boonet.co. Las mejores producciones recibirán la estauilla, The Baobaab Award, por el jurado integrado por el director de cine caleño Jhonny Hendrix, la directora de cine Françoise Ellong, la crítica de cine Clementine Farah, la actriz Karent Hinestroza y el periodista Nicolàs Negoce.\nEl Festival nace en medio de las fiestas de San Pacho en la capital chocoana en el año 2018. Willfrid Massamba al visitar la región descubre sentirse como en casa, se identifica con los rostros de los afrocolombianos y desde su visión artística siente la necesidad de conectar y abrir espacios que permitan encuentros entre las historias del continente africano con la diáspora afro en Colombia.\nEl Festival en palabras de sus organizadores, “por alguna razón que aún desconocemos, encontramos en la historia de la humanidad ese aspecto marcado en la discriminación ya sea por color de piel o género, simplemente no nos conocemos y nos sometemos de manera brutal a nosotros mismos, por ello nuestro objetivo es claramente Incrementar la audiencia de películas de directores africanos y afrodescendientes y su difusión en Colombia. Visibilizar historias escritas, dirigidas y producidas por directores africanos y afrodescendientes. Responder a una demanda creciente de contenidos hechos en África y por directores afrodescendientes por parte de audiencias afrodescendientes. Concretar la participación de productores, directores nacionales, directores internacionales y comunicadores en la programación del Festival de Cine de África de Quibdó. Garantizar la publicidad y difusión del Festival de Cine de África de Quibdó a través de los diferentes medios”.


A Kinect no se le escapa un dedo\nKinect, ese elemento que para Microsoft debería ser obligatorio en la experiencia, pero que está terminando por ser un accesorio, es mucho más que eso. Siguiendo los pasos de las primeras versiones, el sistema de reconocimiento mejora de la mano de la comunidad de desarrolladores, especialmente al llegar al mundo de los ordenadores.\nPero también evoluciona gracias al trabajo del departamento de investigación y desarrollo de la casa, Microsoft Research. Si ayer os enseñábamos cómo se las gastaban con la interacción con dispositivos móviles, ahora le toca el turno a Kinect.\nLo que nos presentan es un nuevo sistema de monitorización de las manos, capaz de seguir en tiempo real el movimiento de cada dedo, con una gran definición y velocidad. Ya os podéis imaginar las nuevas posibilidades de interacción, sino, echad un vistazo al vídeo:\nEl sistema sigue reconociendo cada uno de los dedos aunque el sujeto mueva la mano, o cambie su distancia - se puede ir muy lejos - con respecto a la cámara. En cuanto a aplicaciones prácticas, ya os podéis hacer una idea de lo que se puede conseguir con tal nivel de detalle.\nUna vez reconocido el movimiento y posición de la mano y sus dedos, el siguiente paso está en interpretar los mismos con un sentido. Se nos ocurren cosas como la interpretación del lenguaje de signos, o la manipulación de objetos en juegos.\nCompartir A Kinect no se le escapa un dedo


Plan de acción para mejorar los procesos psicológicos en los boxeadores de la categoría 15-16 años de la EIDE “Mártires de Barbados” en la estructuración del macrociclo de entrenamiento\nSantiago Julián Suárez Tavio*\nMsc. Juan Antonio González Estrada*\nMSc. Jesús Dominguez García**\nEl boxeo es un deporte que se ha desarrollado significativamente en el mundo, nuestro país constituye uno de los mayores exponentes del mismo en la arena internacional, evidenciado esto en los resultados obtenidos desde el triunfo de la revolución, siendo el deporte que más medallas aporta en competencias internacionales de alta envergadura. Estos logros se deben a una escalonada selección de talentos desde edades tempranas, permitiéndoles su desarrollo hasta que formen parte de los equipos nacionales. Por estas razones se le debe prestar especial atención a la formación integral de los boxeadores desde que comienzan la práctica del deporte, nuestro objetivo es elaborar un plan de acciones que mejore los procesos psicológicos de los boxeadores de la categoría 15-16 años en el macrociclo de entrenamientos, los objetivos específicos planteados fueron: diagnosticar en qué condiciones se encuentran los procesos psicológicos de estos boxeadores, determinar las limitaciones y potencialidades de los procesos psicológicos presentados en cada periodo de la preparación, analizar el comportamiento de los procesos psicológicos en estos boxeadores a lo largo del período de entrenamiento y la elaboración del plan de acción que permita mejorar el proceso psicológico de los atletas; desde el punto de vista pedagógico. Los métodos utilizados fueron la observación, análisis de síntesis, inductivo deductivo y las técnicas empleadas fueron los test. Los resultados que se van a obtener demostraran los aspectos psicológicos que pueden influir en el resultado deportivo.\nPalabras clave: Boxeo. Psicología aplicada. Preparación\nEl boxeo es llamado deporte de todos los tiempos. Su historia cuenta con cerca de cinco mil años, lo que atestigua que los hombres luchan desde el día que comenzaron a vivir en comunidad. Esta rudimentaria forma de defensa fue utilizada por el hombre, para abrirse paso a través de los milenios que separaron su condición de salvaje, del periodo en el cual surgieron las civilizaciones primitivas. Esta modalidad clasifica en el grupo de los deportes de combates.\nCuando el objetivo que se pretende alcanzar es la máxima expresión, del potencial del competidor, se han de atender a los siguientes factores que lo mediatizan: el físico, el técnico, el táctico y el psicológico. En el aspecto psicológico y dentro del boxeo se observa que los competidores de alto rendimiento consiguen aproximarse, en general, en mayor medida a su máximo potencial como competidores, en el afrontamiento que estos tienen en los combates.\nEste conjunto de aspectos psicológicos, tienden a diferenciar a los competidores que tienen más dificultades para conseguir expresar la eficacia competitiva, que por su nivel físico, técnicos táctico alcanzado cabria esperar, de los que lo consiguen estando a un nivel similar en estos aspectos.\nEl proceso de evaluación del rendimiento se remonta a las épocas c clásicas, se puede decir que desde los primeros juegos olímpicos.\nToda actividad física supone de un estrés que provoca una respuesta del organismo a la actividad que se está desarrollando. Cuando dicho estrés se presenta de manera repetida, como es el caso de los atletas que practican deporte regularmente el organismo sufre un proceso de adaptación que le permite realizar la actividad con un esfuerzo mínimo.\nLa preparación psicológica enfocada al alto rendimiento va encaminada fundamentalmente a mejorar los aspectos más deficitarios de la singularidad de cada competidor, dejando intactos o bien potenciados los que por si ya resultan satisfactorios\nBásicamente, la preparación del deportista está basada en el desarrollo simultáneo, sistemático y planificado, de un proceso biológico, un proceso pedagógico y un proceso psicológico; los cuales racionalmente entroncados, tienden a la optimización del deportista para la competencia.\nEn la actualidad, los entrenadores y técnicos deportivos, dividen en períodos o etapas, los componentes fisiológicos, técnicos y tácticos de la preparación de los deportistas. José Lorenzo González, entiende que la preparación psicológica debe operar de acuerdo con la misma filosofía: dividiendo el entrenamiento en fases, cada una con sus propios objetivos, la planificación del progreso de un deportista es más racional y eficiente.\nEn los diferentes análisis de los macrociclo anteriores, se ha detectado que por carencia de un psicólogo, los entrenadores profesionales dominan algunos test o procedimiento gracias al conocimiento adquirido en la universidad, pero no poseen un documento tácito del método psicológico en las etapas del plan de entrenamiento.\n¿Cómo adquirir las acciones para optimizar la condición psicológica de los atletas en las diferentes etapas del macrociclo de entrenamiento?\nCrear herramientas métodos para la optimización de las condiciones psicológicas del boxeador en las diferentes etapas del macrociclo de entrenamiento. Para darle solución nos trazamos las siguientes\nCaracterización psicológica de los boxeadores de la categoría 15-16 años de la EIDE”Mártires de Barbados”.\nDeterminación de las deficiencias psicológicas presentadas en cada etapa de la preparación.\nElaboración de las herramientas para la optimización de las condiciones Psicopedagógicas.\nPara llevar a cabo esta investigación de una población de 50 boxeadores de la EIDE “Mártires de Barbados”, se escogió como muestra la categoría 15-16 años, compuesta por 24 atletas, de una edad promedio 14,35 años, con 4,05 años de experiencia en el deporte.\nDel nivel Empíricos\nObservación: El tipo de observación que se utilizo fue la no estructurada, que nos permitió recopilar datos que caracterizan las particularidades de la manifestación de las funciones y cualidades psíquicas de la personalidad del deportista durante los entrenamientos y competencias.\nRevisión bibliografía: Nos permitió realizar revisiones bibliográficas realizadas de este tipo tanto en nuestro deporte como en otros, y conocer lo que plantean varios autores en diversos libros sobre las condiciones psicológicas en estas edades, en la actividad física, y en nuestro deporte.\nAnálisis de síntesis: Permitió sintetizar los resúmenes bibliográficos revisados.\nTécnica de los diez deseos generales y deportivos (Jerarquía del área del quehacer humano y jerarquía motivación al )\nTest de la Personalidad (transparencia y temperamento)\nCualidades Volitivas (luchar hasta el fin determinación y otros)\nTest de relación interpersonal con el entrenador\nCuestionario de relaciones entre el deportista y el entrenador (respetar criterios y emociones)\nTest de actitud para la competencia (valoración de las fuerzas del contrario, certezas de su fuerzas y otros)\nCualidades Volitivas (luchar hasta el determinación y otros)\nTest de la composición (recogida de la información que permita conocer las condiciones en la que se encuentra el deportista)\nEl método estadístico utilizado es la suma y el análisis porcentual.\nMarlo divide la táctica en tres fases:\nAnálisis o solución mental\nAtendiendo a esta clasificación Msc. Juan Antonio González en su tesis de maestría crea con arreglo a las etapas de acción táctica el estado optimo del competidor de judo adecuándose esta también a los deportes de combate entre estos el boxeo por ende\nTarea 1. Caracterización psicológica de los boxeadores de la categoría 15-16 años de la EIDE “Mártires de Barbados”\nPueden agruparse también con arreglo a las etapas de la acción táctica las características que componen el estado psicológico óptimo del competidor de boxeo:\nPoseen especialización senso – perceptiva adecuada, que permita recoger información sobre el adversario, del resto del ambiente de realización y de sí mismo (ej.: estimación acertada de las limitaciones espaciotemporales, del grado de deterioro de la condición física del oponente y de sus potencialidades así como de las propias, identificación más o menos precisa de su arsenal técnico, etc.) que le asegure un exitoso accionar.\nAlto grado de desarrollo intelectual, lo cual es necesario para integrar las anteriores informaciones además de aquellas que relatan el estado del combate y realizar las adecuaciones o transformaciones necesarias al plan estratégico, para la elaboración de las posibles respuestas a las distintas y continuamente variables situaciones del combate y para la toma acertada de decisiones.\nPoseen las convicciones y el grado de desarrollo de las cualidades de la personalidad que aseguran la conducción exitosa del combate. El control de los estados emocionales propios, antes y durante cada enfrentamiento, la estimación acertada de su individualidad, la decisión de luchar hasta el fin, etc., tales que le garanticen una óptima disposición para satisfacer las exigencias del ejercicio competitivo y la competencia.\nTarea 2. Determinación de las limitaciones y potencialidades psicológicas presentadas en cada etapa de la preparación\nA continuación mostraremos las limitaciones y potencialidades presentadas en cada periodo de entrenamiento.\n(área jerárquica y motivacional)\nEn el test de los 10 deseos, el área jerárquica que predomino en ellos fue la personal, con el mayor por ciento alcanzado entre todas las áreas en la etapa general, luego la deportiva, después la familiar y por último la docencia. Dentro de la jerarquía motivacional expresan en primer plano las expectativas de éxito siguiéndole la de rendimiento siendo esta la que hacen posible los resultados y la realización personal, la familia se comporto de forma normal, aunque desempeño un papel fundamental en la estimulación y el apoyo a los atletas durante toda la competencia, que se realizo en nuestra ciudad. La docencia fue la de menor %, fue el área más limitada por parte de los atletas en cada etapa, elevo sus 5 en la cercanías de la competencia debido a que si no aprobaban el grado no podían participar en los juegos escolares; esto se debió a muchos factores que después conocimos en las preguntas realizadas a los sujetos entre las que se encuentran el poco tiempo dedicado a la docencia debido a la práctica del deporte, la escasez de profesores y la forma de evaluar los contenidos dados, que no exigen de los sujetos una dedicación a los estudios para realizar los exámenes.\nEl área deportiva como se esperaba a medida que se acercaba más la competencia, tuvo mayor representación en los atletas elevando su % considerablemente aunque pensamos que pudo elevarse mucho más, los atletas dieron muestra de estar preparado para participar en la competencia y obtener un resultado.\nOrientación hacia un fin\nEl área que más predomino en estos atletas fue la orientación hacia un fin, siendo la disposición hacia un resultado determinado como el ítem donde todos los atletas dieron su afirmación. Todas las demás áreas fueron insuficientes y de poco por ciento por parte de los sujetos, siendo estas las más importantes para poder obtener un resultado determinado y cumplir con los fines que se persiguen lograr. Las cualidades volitivas se fortalecieron sobre todo con respecto al trabajo físico y especifico del deporte, durante el proceso de entrenamiento con la aplicación de los métodos y medios determinados por parte del colectivo de trabajo para lograr una mayor disposición de los atletas durante la competencia.\nComo se observa en la tabla las demás áreas obtuvieron mejoría de los atletas, aunque presentaron problemas con la iniciativa, autonomía y control, autodominio, siendo las áreas más limitadas durante todo el proceso de entrenamiento.\nRelaciones entre el deportista y el entrenador\nConducta de entrenamiento e instrucción\nEn las relaciones entre el deportista y el entrenador, los sujetos mostraron el mayor por ciento en la conducta democrática, durante la etapa general de la preparación, sugiriendo de forma individual los objetivos para la realización del entrenamiento, basado en sus posibilidades para vencer las tareas programadas. La conducta del entrenamiento e instrucción, predomino la preocupación por el entrenador de que los atletas entrenaran al máximo de sus posibilidades. La conducta autocrática, el apoyo social, el feedback positivo, son las áreas donde se observan las mayores limitaciones, no son capaces en su mayoría de criticarse de forma positiva ellos mismos, poca ayuda para vencer el entrenamiento deportivo, preocupándose por lo que pudieran hacer de forma individual, aunque esto es positivo en nuestro deporte, los atletas deben mostrar sentido de compañerismo, ayudar a sus compañeros en los entrenamientos para poder obtener un resultado positivo como equipo.\nInventario de la personalidad (transparencia y temperamento)\nMentira o distorsión\nEn el inventario de la personalidad que permite ver la transparencia de estos sujetos y conocer su temperamento, se observo que los atletas no eran del todo sincero con los entrenadores, sobre todo en las tareas que estos les mandaban a realizar, por esta razón la mentira o distorsión se muestra con un por ciento alto. Los atletas se caracterizaron por tener una inestabilidad emocional, que se observa en el área del neurotismo-estabilidad donde predomino lo neurótico sobre la estabilidad, al igual que en el área de la extroversión-introversión, donde predomino la extroversión mediante sí mismo. El temperamento que predomino en estos sujetos fue el colérico con rasgo del sanguíneo, desde el punto de vista de la valoración de cada tipo de temperamento se observo que en cada uno hay tanto cualidades positivas como negativas. Estos se caracterizan entre otras cosas por ser sensible, intranquilo, agresivo, excitable, inconstante, impulsivo, optimista, activo, son no estable ni permanente, mudan con demasiada facilidad y ligereza los pensamientos, aficiones, opiniones o conducta. Por consiguiente no hay temperamentos “buenos” o “malos”, cada temperamento es bueno en ciertas condiciones y malos en otras. El temperamento tampoco determina los valores sociales de las personas, de él no dependen el contenido de sus intereses, inclinaciones, concepción del mundo ni convicciones. Se observo la disminución significativa de la mentira en la otra etapa, provocado por el nivel de concientización de los sujetos sobre la importancia de las tareas encomendadas. Los atletas se caracterizaron por tener una estabilidad emocional, que se observa en el área del neurotismo-estabilidad donde predomino la estabilidad sobre lo neurótico. Al igual que en el área de la extroversión-introversión, donde predomino la introversión mediante sí mismo. En cuanto al temperamento predomino el sanguíneo con rasgo del colérico, permitiendo una mayor disposición para realizar los ejercicios, ya que los sanguíneos se caracterizan por ser sociables, francos, locuaz, receptivo, vivaz, dotados para mandar, hablan mucho, lo que beneficia la comunicación con el entrenador y son de admitir, aceptar, aprobar las cosas que se les pide esto es bueno en las condiciones que se encontraban en ese momento.\nRelación interpersonal con el entrenador\nEn la relación interpersonal del atleta con su entrenador personal, el área cognitiva por parte de los técnicos fue la que más elogiaron los sujetos esto se evidencia en el % alcanzado, donde prevaleció la preparación individual por parte de cada técnico con sus atletas, donde los sujetos expresaron en su mayoría la capacidad de pronosticar con exactitud los resultados de sus atletas, preparación hábilmente para las competencias, planificación con esmero del entrenamiento individual. Aunque las otras áreas mostraron un por ciento acertado se debe trabajar en ellas para que la confianza de los atletas en lo que le plantea su entrenador personal de resultado, y puedan compartir todos sus pensamientos e inquietudes. Esta posibilito el conocimiento de las cuestiones que eran fundamentales a tratar durante el transcurso de la competencia y antes de ellas, para que los alumnos se sintieran en condiciones de realizar un buen papel.\nTest de los motivos de Butt\nPara el análisis de la motivación este test presenta cinco motivos fundamentales para nuestro deporte. En estos sujetos la agresividad y la suficiencia se encuentran potenciadas aunque seria beneficioso incidir un poco más sobre ellas, esto se debe a la continuidad de ellos en el deporte, la necesidad de imponerse nuevas metas para poder vencerlas y su conducta un tanto madura que les permite la búsqueda de niveles más elevados del rendimiento. En las otras áreas mostraron los menores por ciento, aunque la rivalidad es media, debido a la poca o casi nula participación de ellos en competencias con las demás provincias, el conflicto si presenta a nuestro ver un nivel alto, ya que los atletas conflictivos son aquellos que en su actuación tienen un comportamiento inadecuado, por lo que disminuir aun más esta área es tarea fundamental por parte de los entrenadores. La agresividad que mostró los % más altos entre todas las áreas, fue la conocida agresividad positiva, demostrada por los sujetos encima del cuadrilátero, lo que beneficia el resultado deportivo. El conflicto disminuyo, pero debe disminuir más con vistas a que presenten un adecuado comportamiento dentro y fuera del cuadrilátero. La mayoría del grupo posee una conducta madura en la búsqueda de niveles más elevados del rendimiento.\nLa ansiedad se considera un estado emocional que implica anhelar algo con esperanza. La misma aparece ante cualquier situación, ya sea una carga o una sobrecarga física o psíquica, ejemplos, preocupaciones, temor, indecisiones, no poder vencer el ejercicio, etc., lo cual aumenta o disminuye en la manera de que el individuo es capaz de solucionar el problema. Aunque las dos se encuentran en el nivel bajo de su calificación, la ansiedad como rasgo presenta mayor por ciento, permitiendo esto conocer como se siente el atleta de forma general para la realización del ejercicio físico. La ansiedad reactiva presenta menor por ciento por lo que se debe seguir incidiendo en ella para poder fortalecérsela a los atletas, y poder observar una mayor disposición de los sujetos para anhelar un sueño.\n♦ Certeza de las propias fuerzas\n♦ Valoración de la fuerza del contrario\n♦ Significado de la competencia\n♦ Orientación hacia la opinión de otros\nEl test de actitud para la competencia permite valorar el grado de disposición de los deportistas hacia la misma. Los atletas de forma general se encuentran en condiciones de participar en la competencia, dando dotes de la preparación que han realizados con vista a la misma, presentando certeza y seguridad en sus fuerzas, manifestaron no conocerlos a todos y esto permitió que fuera la valoración de las fuerzas del contrario el de mayor %. La valoración de la competencia es el área que más predomino en ellos debido a la importancia de la misma y de realizarse durante ellas la pre-captación para el equipo nacional juvenil, posibilidad esta de empezar a construir su propio porvenir con vistas a ser personas reconocidas en esta sociedad.\nPor lo que podemos deducir a forma de resumen que la etapa general por sus altas cargas y volúmenes de entrenamiento, donde su función es elevar el nivel general de la capacidades de trabajo del organismo, por lo que los entrenamientos se hacen mas prolongados y el nivel de exigencia va a ser mayor desde todos los puntos de vistas, esta catalogado como la mas importante en la formación del deportista para poder obtener una base sólida que le permita participar en las distintas competencias a lo largo del macrociclo de entrenamiento. Debido a esto, las limitaciones en esta etapa son más que en las otras, por lo que hay que realizar un trabajo bastante arduo con estos sujetos que no están concientizados en la importancia de está para la competencia, que permita exigir de ellos un alto nivel de superación, en las tareas programadas. Después se observo a lo largó del macrociclo de entrenamiento, como mejoraban las distintas áreas de los procesos psicológicos evaluados en las siguientes etapas, siendo estas áreas, (realización personal, orientación hacia un fin, conducta democrática, aspecto cognitivo, agresividad, suficiencia), las que estos sujetos presentan con mejores opciones dentro de sus cualidades psicológicas, aunque se debe trabajar para tratar de mejorárselas aun más.\nLos boxeadores en esta etapa el área jerárquica de ellos fue la personal, familiar, deportiva y en ultima la docencia\nDentro de la jerarquía motivacional expresaban en primer plano las expectativas de éxito siguiéndole la de rendimiento siendo esta la que hacen posible los resultados.\nLa mayoría de los boxeadores en esta etapa presentaron un temperamento colérico con rasgo del sanguíneo\nEn cuanto a las cualidades volitivas la calificación es media\nLas conductas democrática, autocráticas y el aspecto emocional son deficientes en la relación entrenador atleta, siendo el entrenador profesional en la planificación de las carga de entrenamiento\nLa mayoría de los boxeadores en esta etapa presentaron un temperamento sanguíneo con rasgo del colérico\nEn cuanto a las cualidades volitivas la calificación es alta\nDentro de la jerarquía motivacional expresaron en primer plano las expectativas de rendimiento siguiéndole la de éxito.\nPresentan certeza en las fuerzas del contrario y seguridad en sus propias fuerzas\nExpresaron juicios valorativos favorables a la figura del entrenador y autocríticas en cuanto a la relación con el entrenador dentro del contexto deportivo y social\nTarea 3. Comportamiento de los procesos psicológicos de los atletas durante cada etapa de la preparación\nAnálisis del predominio de los procesos psicológicos en los boxeadores durante la etapa general\nEn el análisis de la tabla anterior se observa el comportamiento de los test realizados durante esta etapa en cada sujeto. Se observa en el análisis general del grupo que los test más sobresaliente en cuanto a por ciento, fueron los de las relaciones del deportista con el entrenador y las relaciones interpersonales con el entrenador, destacando por los alumnos las áreas de los conocimientos de sus entrenadores en cuanto a materia deportiva y la conducta democrática por parte de ellos para la realización de la planificación del entrenamiento deportivo. Sin embargo el test de los 10 deseos fue el de menor por ciento, siendo el área de realización personal la que predomino en los sujetos, donde debía prevalecer el área deportiva en los atletas, que es la que hace posible cualquier tipo de realización desde todos los puntos de vistas.\nLos atletas # 5,6, 18,21, 27 fueron los que mejor se comportaron en esta etapa, teniendo una alta presencia de las cualidades volitivas, factor de gran importancia para poder vencer las altas cargas de entrenamientos planificadas, con espíritu de lucha y sacrificio por parte de los atletas.\nAnálisis del predominio de los procesos psicológicos en los boxeadores durante la etapa especial\nCerteza de sus fuerzas\nBaja valoración sobre la opinión de otros\nCerteza de sus\nValoración de las fuerzas del contrario\nmotivación 48 %\nmedio 79 %\nSignificado de la competencia 37 %\nEn esta etapa de la preparación se observo el aumento del por ciento de todas las pruebas realizadas, con beneficio y logros de los atletas en las evaluaciones hechas a lo largo de la etapa anterior. Se observo aunque se mantuvo en la presencia media de los sujetos el aumento del por ciento de las cualidades volitivas, predomino la conducta del entrenamiento instructivo por parte de los entrenadores hacia el grupo, hubo mayor estabilidad en las acciones y comportamiento de los atletas, predominando una mediana y alta motivación hacia los objetivos planteados al comienzo de la preparación, un nivel medio de ansiedad y mayor significado e importancia de la competencia fundamental.\nLos sujetos de forma individual mejoraron con respecto a la etapa anterior, aunque pudieron ser más los que se incorporaran al grupo de avanzada.\nAnálisis del predominio de los procesos psicológicos en los boxeadores durante la etapa competitiva\nDeporte 66 %\nNivel alto de la ansiedad reactiva 85 %\nSignificado de la competencia 48 %\nEn esta etapa las pruebas realizadas demostraron el mejoramiento de forma general, de las condiciones psicológicas de los atletas. El área que predomino en los diez deseos fue la deportiva, dándoles mayor importancia a los atletas a formar el equipo hacia los juegos escolares, ganar u obtener una medalla en dicha competencia y poder tener una realización personal. La presencia de las cualidades volitivas se mostró casi perfecta en los sujetos, con ganas de luchar en los combates, vencer los contrarios y mostrar gran confianza en sus propias fuerzas, por más de un 95 % del grupo en cuestión. Los atletas elogiaron aun más las capacidades demostradas por sus entrenadores, en la realización de los planes tácticos a ejecutar en los combates, en dependencia de las condiciones de sus oponentes. La ansiedad reactiva se elevo, permitiendo conocer como se encontraba el atleta de forma general para afrontar la competencia, otro aspecto fundamental fue la importancia de la competencia para estos sujetos, factor que los motivo para poder alcanzar las metas que se habían propuestas al comienzo de esta preparación.\nDe forma individual más del 97 por ciento de los sujetos se encontraban en condiciones de participar en la competencia y conseguir los objetivos propuestos.\nTarea 4. Elaboración del plan de acciones para la optimización de las condiciones psicológicas en cada etapa, desde el punto de vista pedagógico\nObjetivo psicológico de la preparación general: Desarrollar y mejorar los procesos y estados psicológicos del boxeador, que le permitan adaptarse a las exigencias y condiciones de la actividad, para garantizar las bases de la disposición psíquica.\n♦ Formar el auge emocional, motivacional del atleta, para orientar su conducta hacia la solución de las exigencias de la actividad competitiva.\n♦ La motivación\n♦ Ejercicios preparatorios para el desarrollo general, con implementos y aparatos para el desarrollo de la musculatura del cuerpo.\n♦ Ejercicios planificados con orden lógico, desde los más simple a lo más complejo.\n♦ Ejercicios prolongados de media y larga duración, con obstáculos y condiciones adversas a vencer.\n♦ Cargas extras durante y después de terminar el entrenamiento, planificadas con antelación.\n♦ Ejercicios cíclicos y acíclicos.\n♦ Ejercicios acrobáticos, juegos con pelotas, saltos gimnásticos, para la agilidad y coordinación de los movimientos.\n♦ Ejercicios de gran amplitud con peso y aparatos.\n♦ Conversación con los atletas durante los entrenamientos y en el tiempo libre, para la adquisición de conocimientos teóricos y prácticos.\n♦ Explicar y demostrar la ejecución correcta de forma clara y precisa de las acciones para garantizar la técnica deportiva.\n♦ Reunión del equipo para el análisis individual y de grupo.\nEn el trabajo con guantes.\n♦ Aplicación de varias distancias de combate para ejecutar la misma acción.\n♦ Aplicación de la misma acción para resolver distintos ataques del contrario.\n♦ Ejercicios con varias acciones defensivas y ofensivas.\n♦ Combates con esfuerzos máximos, con diferentes contrarios.\n♦ Efectuar conversatorios con los atletas respecto a situaciones de carácter político y aspectos relevantes de deportistas destacados.\n♦ Utilizar la combinación de estímulos normales y materiales como formas de resaltar los logros y valores de los deportistas destacados\n♦ Mantener el espíritu de dedicación a la practica del entrenamiento deportivo, para movilizar el máximo de los esfuerzos en aras de obtener altos resultados.\n♦ Efectuar reuniones docentes-educativas sistemáticas para comprobar el proceso de formación integral de los atletas.\n♦ Promover la participación de los atletas en actividades patrióticas-militar, estimulando estos sentimientos en ellos.\n♦ Orientar al deportista hacia una finalidad que permita promover objetivos y metas difíciles, reales y señalar la vía de acercamiento a las mismas.\n♦ Activar los esfuerzos volitivos durante la superación de obstáculos imprevistos que provoquen dificultades variadas y aumento del grado de dificultad de los sujetos.\n♦ Plantear objetivos y tareas claras y categóricas, accesibles, señalando vías y procedimientos para su solución\n♦ Exigir el máximo de atención y concentración durante la ejecución de las tareas.\n♦ Enfrentar metas de alta dificultad sin y con posibilidades de variación.\n♦ Tolerar grandes volúmenes de carga en el entrenamiento.\n♦ Proporcionar confianza y seguridad a los sujetos.\n♦ Participar en actividades de preparación que impliquen dinámicas de grupo.\n♦ Resaltar la necesidad de cumplimiento del deber y la responsabilidad\n♦ Crear condiciones objetivas y subjetivas en el entrenamiento para facilitarlas buenas relaciones, la amistad, el compañerismo y el colectivismo en el grupo de atletas.\n♦ Estimular el autoperfeccionamiento del deportista para facilitar las buenas relaciones, la amistad, el compañerismo y el colectivismo en el grupo de atletas.\n♦ Estimular los sentimientos deportivos (la ambición deportiva, sentido del honor, orgullo deportivo, rivalidad deportiva) para obtener resultados positivos en el deporte.\n♦ Incentivar el carácter atractivo, riesgoso, alegre y placentero, bello y novedoso e interesante del deporte.\n♦ Educar al atleta en la realización rigurosa de los ejercicios de entrenamiento y en la capacidad para superar los estados internos desfavorables, luchando activamente hasta su vencimiento.\n♦ Incorporar en las sesiones de entrenamiento distintas situaciones en las que el atleta realice sus propias acciones, brindando respuestas con alto grado de precisión\n♦ Elaborar sistemas de ejercicios que le brinden respuestas rápidas y precisas, ante diferentes estímulos que están inmenso en complejos técnicos-tácticos\n♦ Ofrecer al deportista oportunidad para que realice y elabore nuevas y variadas respuestas, que provoquen iniciativa e independencia\n♦ Relajación y autorelajación.\n♦ Respiración sedativa y activada\n♦ Dirigir la atención hacia estímulos externos.\n♦ Planteamiento y discusión de los objetivos y metas trazadas en grupo.\n♦ Utilizar y aplicar pruebas psicológicas que permitan evaluar el estado en que se encuentran los atletas.\n♦ Entrenamientos con técnicas de influencia y autoinfluencia en los atletas.\n♦ Respiración y supresión de pensamientos y emociones negativas.\n♦ Métodos de influencia a través de palabras sugestivas, para activar o sedar al atleta.\n♦ Utilizar procedimientos con cada uno de los atletas según sus necesidades.\n♦ Están asociados con las indicaciones que se le suministran al deportista durante el entrenamiento, mediante las cuales se puede reajustar, rectificar, adaptar, dosificar la actividad de los atletas. Esta será un constante en todos los periodos por lo que solo es necesario atemporala a las exigencias de las mismas.\n♦ Especificación de los métodos, estructuras organizativas, medios, procedimientos y condiciones en la dirección del proceso de enseñanza, aprendizaje y perfeccionamiento.\n♦ Valoración del plan anterior.\n♦ Caracterización del grupo, individual (sobre la base del punto anterior se hará la caracterización para los continuantes y a los nuevos ingresos por los resultados de sus tests).\n♦ Derivación de los objetivos por etapas en correspondencia a lo físico, técnico, táctico y teórico.\n♦ Determinación de los contenidos por etapas acorde a lo físico, técnico, táctico y teórico.\n♦ Necesidades mínimas para garantizar la práctica boxística.\n♦ Aspectos a considerar en las sesiones de entrenamiento.\n♦ Perfeccionar, movilizar, orientar las cualidades volitivas necesarias para enfrentar el volumen, la intensidad y el carácter en general de las cargas de entrenamiento.\n♦ Las cualidades Volitivas\n♦ Colaborar con el desarrollo de conductas sociales que permitan el surgimiento de relaciones entre los miembros del equipo.\n♦ Las relaciones entre los miembros del equipo.\n♦ Formar valores morales, éticos y estéticos en los atletas que garanticen su correcto comportamiento.\n♦ La personalidad de cada sujeto.\n♦ Estabilizar y disminuir el estado de agitación, inquietud o zozobra, del ánimo de cada sujeto, por anhelar algo, obteniéndolo de la forma más segura, y pausada posible.\n♦ Estado emocional que implica la obtención de algo deseado.\nObjetivo psicológico de la preparación especial: Mejorar los procesos y estados psicológicos que respalden la preparación del boxeador, para coadyuvar en el fortalecimiento de la disposición psíquica, que permitan la obtención de la forma deportiva.\n♦ Consolidar las actitudes y modo de actuación alcanzado por el atleta en la etapa anterior.\n♦ Seguir influenciando en los aspectos a desarrollar del periodo anterior.\n♦ Influenciar en aspectos específicos de esta etapa.\n♦ Desarrollar firmeza y seguridad en sus propias fuerzas y en sus posibilidades, destrezas y habilidades, capacidades coordinativas especiales, pensamiento táctico, percepciones especializadas esenciales en la ejecución de acciones técnicas, objetivos y metas, estabilidad emocional, compatibilidad entre los miembros del equipo.\n♦ Por el carácter especial de esta etapa, en ella se hace énfasis en los procedimientos específicos del boxeo, aunque se sigue trabajando con los del periodo anterior.\n♦ Ejercicios especiales sin peso y con la superación de diversas resistencias.\n♦ Ejercicios lo más rápido posible de los elementos técnicos del boxeo.\n♦ Ejercicios de fuerza lo más rápido posible para el desarrollo de la fuerza explosiva.\n♦ Ejercicios de amplitud máxima, para desarrollar la flexibilidad.\n♦ Ejercicios de relajación para la ejecución de los aspectos técnicos del boxeo en forma libre y sin tensiones excesivas.\n♦ Ejercicios con la utilización de implementos con pesos diferentes, en el trabajo especifico del boxeo.\n♦ Se mantienen la continuidad de las tareas de la etapa anterior, solo que en esta se perfeccionan más las destrezas psicológicas específicas, asociada a particularidades de la técnica y la táctica del deporte.\n♦ Elevar los niveles de autoevaluación y autoestima del atleta, durante el vencimiento de las exigencias y complejidad de la técnica propuestas.\n♦ Corregir las insuficiencias y deficiencias de la etapa anterior, ajustándola a las nuevas condiciones y situaciones técnico-tácticas.\n♦ Entrenar las capacidades creativas y resolutivas de los deportistas para las diferentes acciones individuales.\n♦ Entrenar la capacidad de reacción para anticiparse e inhibirse de manera rápida y precisa durante la ejecución de la técnica.\n♦ Profundizar el nivel de dominio de las destrezas o habilidades psicológicas especiales, para garantizar mayor calidad en las acciones.\n♦ Perfeccionar las capacidades coordinativas y percepciones especializadas.\n♦ determinar y establecer objetivos, metas y aspiraciones de rendimiento, que se correspondan con las posibilidades de los atletas.\n♦ Ejercitar la capacidad de reproducir mentalmente y de manera sistemática, los ejercicios y situaciones deportivas.\n♦ Organizar las sesiones de entrenamiento manteniendo una dinámica y variabilidad de las cargas, en los que se coordinen diferentes tipos e ejercicios, que tengan carácter atractivo para despertar vivencias emocionales y estado de animo positivo.\n♦ Crear un clima favorable entre los miembros del equipo deportivo para elevar la efectividad de las relaciones e interrelaciones entre ellos y con el entrenador.\n♦ Controlar y evaluar el desempeño individual y colectivo de los miembros del equipo de acuerdo con la posición que cada cual tiene y las funciones que realizan durante el entrenamiento.\n♦ Fomentar la cooperación, ayuda mutua y la fluidez de las formas de comunicación de los deportistas y el entrenador.\n♦ Evaluar el nivel de desarrollo psicológico y psicosocial de los miembros del grupo deportivo.\n♦ Trabajos individuales con los atletas.\n♦ Los mismos del periodo anterior, aunque se debe hacer más énfasis en los métodos, donde el entrenador influya de forma más directa en los atletas.\n♦ Las mismas de l periodo anterior, pero debe tenerse en cuenta mayor realización de las acciones especificas del boxeo.\n♦ Perfeccionar las capacidades del atleta, en relación con las exigencias y situaciones que se le presentan en el boxeo.\n♦ Estabilizar las manifestaciones de los estados emocionales, los esfuerzos volitivos y las aspiraciones de rendimiento del atleta.\n♦ Elevar el grado de integridad del grupo.\nObjetivo psicológico de la preparación competitiva: Alcanzar un estado de disposición psicológica optima de forma individual, para influir en la obtención y mantenimiento de la forma deportiva con vistas a enfrentar las exigencias de la competencia.\n♦ Consolidar la seguridad y confianza del atleta en sus condiciones y cualidades deportivas.\n♦ Seguir influenciando en los aspectos a desarrollar de los periodos anteriores.\n♦ Máxima manifestación de aspiraciones, motivaciones, espíritu combativo, seguridad, confianza y deseo de luchar hasta el final por la victoria.\n♦ Nivel racional de tensión emocional y de resistencia ante los obstáculos externos e internos desfavorables\n♦ Capacidad de programar y resolver diferentes situaciones técnico-táctico en condiciones competitivas.\n♦ Estabilidad y tranquilidad psíquica.\n♦ Nivel de información sobre los oponentes y la competencia.\n♦ Por el carácter de este periodo la proporción de ejercicios competitivos es mayor.\n♦ Ejercicios competitivos.\n♦ Preparación teóricas, conversaciones con los atletas.\n♦ Diferentes variantes del calentamiento, de forma individual, de menor, mediana y máxima intensidad.\n♦ Recopilar información necesaria, suficiente y precisa sobre las condiciones de la competencia y los contrincantes.\n♦ Completar y precisar la información sobre el nivel de entrenamiento, las posibilidades de los atletas, las del equipo y variaciones o ajustes que deban realizarse.\n♦ Proponer de forma categórica los objetivos y metas de la participación en la competencia.\n♦ Ayudar al deportista a programar verbal y mentalmente casi todas las acciones que se dan dentro del cuadrilátero y facilitar la modelación de las condiciones de la futura competencia.\n♦ Reafirmar los niveles de concentración y atención en la competencia.\n♦ Ayudar y organizar los planes tácticos del atleta.\n♦ Activar en el atleta el sistema de autoinfluencia a partir de la utilización exacta de palabras “automandato” que permita regular y estabilizar sus acciones.\n♦ Esclarecer con el atleta las informaciones sobre las condiciones concretas en las que se va a realizar la competencia.\n♦ Interactuar con el atleta mediante la utilización de un código sencillo de comunicación (palabras claves) que sirvan de mecanismo de activación y esclarecimiento de la tarea competitiva.\n♦ Evaluar el estado de disposición para la competencia.\n♦ Entrenamiento de modelaje competitivo.\n♦ Perfeccionar las capacidad de programar y dirigir las acciones en dependencia de las condiciones previstas para la competencia.\n♦ Elevar los niveles de aspiraciones y motivaciones para obtener resultados deportivos.\n♦ Elevar las capacidades volitivas para enfrentar las influencias desfavorables ante y durante la competencia.\n♦ Lograr alcanzar el máximo nivel de concentración para la competencia.\n♦ Identificar el momento de disposición psíquica individual y de conjunto.\nEjercicios complejos de su deporte.\nEjercicios con parejas.\nReunión del equipo para el análisis individual y de grupo\nELCG con orientaciones prefijadas.\nAcciones de estructura combinadas.\nCarreras a intervalos.\nELCG como juego pre deportivo ataque con desplazamientos, ataques sobre la resistencia del oponente.\nJuegos competitivos y de cambios de roles.\nELCG con espacio y tiempo limitado.\nContra ataque sobre más de un ataque sin información previa.\nELCG en forma de juego de uno contra dos.\nEjecución de los contra ataque en la parte preparatoria del ataque.\nAcciones de desequilibrio sobre desplazamientos variados.\nUna forma de contra ataque sobre varias acciones de ataque.\nELCG convencionales (modelaje).\nCalentamiento individual o dirigido.\nTopes de entrenamiento fuera del área de entrenamiento\nAbreu Penichet, Lázaro (2006) Estudio acerca de la introducción de boxeo en Cuba. Trabajo de diploma. Ciudad Habana.\nAlekseev, A.V. (1991) Psicología deportiva: ¡A superarse! Moscú. Editorial Uneshtorgizdat.\nAlba Hernández, Manuel (2005) Estudio de la relación entre las variables psicofisiológicas en boxeadores de 13 a 16 años de la preselección de Ciudad Habana. Tesis de especialidad.\nÁlvarez Ramírez, Felipe (1990). La preparación teórica de los boxeadores de la categoría escolar en Ciudad Habana. Trabajo de diploma.\nBello Dávila, Zoe (2006) Psicología general. La Habana. Editorial Ciencias Médicas.\nBothhovich, L.I. (1990) La personalidad y su formación en edad infantil: Investigaciones psicológicas. Ciudad Habana, Editorial Pueblo y Educación.\nBoxeo: Manual para los Institutos de Cultura Física. Moscú. Editorial Raduga.\nBulicheev, A. (1970) Boxeo. La Habana. Ediciones Deportivas.\nBulicheev, A. (1970) Boxeo. Manual de entrenamiento. 3ra edición. La Habana, Ediciones deportivas.\nBrito Fernández, Héctor (1987) Psicología General para los Institutos Superiores Pedagógicos, Editorial Pueblo y Educación, La Habana.\nCañizares, M. (1999) Entrenamiento socio psicológico para el mejoramiento de la eficacia grupal del equipo deportivo. UH (Tesis de doctorado en Ciencias psicológicas).\nCañizares, M. (2008) La psicología en la actividad física. Su Aplicación en la educación física, el deporte, la recreación y la rehabilitación. Ciudad Habana, Editorial Deportes.\nCarrillo Manzano, Gilberto y Suárez Tavio, Santiago Julián (2007) Evaluación de algunos parámetros funcionales en Boxeadores de la categoría 13-14 años de la EIDE “Mártires de barbados”. Trabajo de diploma.\nCorral Ruso, Roberto (2003) Historia de la Psicología aportes para su estudio. La Habana, Editorial Félix Varela.\nCrespo Castillo, Antonio Alberto (2002) Propuesta de un plan de entrenamiento dirigido al trabajo personalizado del equipo 13-14 de boxeo de la EIDE “Héctor Ruiz Pérez” Trabajo de diploma.\nDavidov, Vasili (1988) La Enseñanza escolar y el desarrollo psíquico investigación psicológica y experimentar. Moscú. Editorial Progreso.\nDel Toro Reyes, Luís (2004). Dirección de la Cultura Física. Editorial: José Martí. Ciudad Habana.\nDigteriov, Igor (1983) Boxeo. Moscú. Editorial Cultura Física y Deportes.\nDomínguez, Jesús (1981) Planes y Programas para las áreas deportivas masivas, especiales y EIDE. Ciudad de la Habana: INDER.\nDomínguez, Jesús (1997) Caracterización de los boxeadores de la categoría 11-12 años de Ciudad Habana con algunos indicadores antropométricos, físicos, técnicos y psicológicos Tesis de maestría.\nDomínguez, J. Llano, J. (1989) La preparación básica de los Boxeadores. La Habana. Editorial Científico-Técnica.\nDomínguez, J. (1994) Sistema de selección y preparación de la Reserva Deportiva de Boxeo en edades de 13-14 y 15-16 años de la EIDE “Mártires de Barbados" de Ciudad de La Habana. III informe parcial Investigativo: Ciudad Habana. ISCF.\nDomínguez García, L. (1990) Cuestiones psicológicas del desarrollo de la Personalidad. La Habana, Facultad Psicología.\nDomínguez García, L. y col (2003) Psicología del desarrollo: Adolescencia y juventud. Selección de lecturas. La Habana. Editorial Félix Varela.\nDomínguez, Jesús y Sagarra, A. (2007) Programa de preparación del deportista. Boxeo. La Habana. Inder.\nDzhamgarov, T.T. y Puni, A.Z. (1990) Psicología de la Educación Física y el Deporte. La Habana, Editorial Científico Técnica.\nEstévez Cullell, Migdalia; Arroyo Mendoza, Margarita y González Ferry, Cecilia. (2006). La investigación científica en la actividad física: su metodología. Editorial: Deporte. Ciudad de la Habana.


duda con el cliente de nov\npor Kikoro el Sáb Dic 17, 2011 3:13 am\nbueno yo de nuevo, solo una duda pequeña, existe algún cliente que los antivirus no lo tomen como virus??? es que no puedo desactivar mi antivirus y quiero jugar T.T(cualquier antivirus lo toma como virus)\nPuntos awake foro : 2366\nFecha Registro : 06/12/2011\nRe: duda con el cliente de nov\npor Hero el Sáb Dic 17, 2011 3:21 am\nSeguramente tienes Avast ... intenta con NOD32.\npor Kikoro el Sáb Dic 17, 2011 3:23 am\nde hecho es el trend micro officescan pero no me deja desactivarlo ni desintalarlo entonces la cosa es que me quedan muy pocas posibilidades, por eso pregunto\npor swordmaxter el Sáb Dic 17, 2011 3:40 pm\nMe gustaria saber si tu problema se da puntualmente con el archibo Psyco.epk, ya que yo lo tuve antes... De ser asi, te informo que es un archivo para el compilador/descompilador, usado para detalles graficos del servidor y/o algun tipo de contenido multmedia (ruego me corrijan de no ser asi). Lo que quiero decir, es que probablemente puedas darle una excepcion a este proceso mediante tu antivirus. Saludos\npor [GA]Viento el Lun Dic 19, 2011 12:37 pm\nCon Avast lo único que sale es un aviso de si quieres usarlo con sandbox, o sin él. (Recomendable sin sandbox para que te funcionen teclas.)\nAl menos en la versión última.\nSi usas inmunet, ese detecta casi cualquier ejecutable del mundo como malicioso y lo manda a cuarentena, pero desde ahí puedes restaurarlo.


Casa con finca en Otero. REF #297\nCasona-Palacio de 500 m2 distribuida en 4 dormitorios con 3 cuartos de baño y posibilidad de añadir 2 dormitorios y un baño mas, salón-comedor de 150 m2 en dos niveles, cuarto de plancha y lavado, buhardilla de estudio y despacho, cocina con un ambiente moderno y una parte mas rústica. En el exterior tiene un porche de 20 m2, caseta para aperos de huerta y jardín, garaje para 2 coches, huerta ecológica y gallinero, mas 400 m2 de jardín y algunos árboles frutales. Adosado a la casa hay un duplex independiente con 2 dormitorios, 1 baño y cocina-comedor. EL PRECIO ES NEGOCIABLE.\nApartamento en Vega de Liébana. REF #292\nApartamento de 2 dormitorios , salón, cocina y baño. Plaza de garaje y dos trasteros. Tiene una hipoteca de 140.000€. El precio es la subrogación en la hipoteca mas 15.000 €\nCasa con finca en Perrozo. REF #289\nConjunto de edificaciones con casa, almacén y cuadras de unos 700 m2 aproximadamente, todo ello para rehabilitar. También tiene fincas.\nDos apartamento en Cosgaya. REF #285\nCasa rehabilitada y distribuida en dos amplios apartamentos. Totalmente amueblados.\nFinca urbana en Lerones. REF #281\nFinca urbana, con permisos para construir. Pueblo muy soleado y excelentes vistas.\nCasa con finca en Lerones. REF #312\nCasa de unos 120 m2 en dos plantas y adosado a la casa un almacén de unos 60 m2 de dos plantas que se puede añadir a la casa. La casa necesita arreglos pero no rehabilitación.\nEn la primera planta 5 habitaciones una de ellas muy pequeña, un baño y una galeria.\nLa casa esta dentro de una finca de unos 1000 m2 con arboles frutales.\nEsta orientada al sur.\n«Anterior Page1 Page2 Page3 Page4 Page5 … Page26 Siguiente »


YouTube: 9 playlists para aprender y entretenerse durante la cuarenten\nLas plataformas de vídeo bajo demanda son claras ganadoras cuando buscamos entretenimiento durante estos días, en los que la recomendación de `quédate en casa¿ es un clamor.\n20/03/2020 - Actualizado a las 18:14 CET\nLos videojuegos y las plataformas de vídeo bajo demanda (video on-demand) son los preferidos cuando buscamos entretenimiento durante estos días, en los que la recomendación de ‘quédate en casa’ es un clamor común a todos los ciudadanos.\nSegún Kantar Media, el consumo televisivo también ha aumentado: la media del pasado fin de semana creció el 42% con respecto al fin de semana anterior. Se ha registrado una media de 5 horas y 35 minutos de consumo de televisión por persona, cifras a las que no se llegó en todo el año 2019.\nY dentro de todas las opciones de contenido audiovisual en streaming de las que disponemos, YouTube es una de las que más audiencia concentra. Desde música hasta documentales, pasando por tutoriales de cocina o ejercicio físico, o los mensajes de nuestros youtubers favoritos, la variedad es infinita. Y los vídeos que podemos encontrarnos, también.\nPor eso el equipo de 2btube, el grupo de medios especializado en conectar con el público joven, ha elaborado una selección de los mejores vídeos para que cada posible problema doméstico se supere con un contenido diferente.\nEstas son algunas de las situaciones más comunes de estos días y la propuesta de playlist correspondiente:\n- ¿Te subes por las paredes en casa?\nHora de hacer deporte o de relajarse: tienes vídeos con ejercicios para practicar en esta playlist.\n- ¿Ya no sabes cómo entretener a los niños?\nescubre estos canales pensados especialmente para los más pequeños de la casa en esta playlist.\n- ¿Hay algo que siempre quisiste aprender pero no tenías tiempo?\nAprovecha la cuarentena para practicar ese maquillaje que viste a una famosa, para entrenar nuevas ténicas con las que organizar tu armario, conocer trucos para redecorar tu casa, poerte con esa receta que te rnoda la cabeza o tratar de organiza tus finanzas… Todo en esta playlist.\n- ¿Eres fan de los deportes?\nVale, no hay partidos ni otro tipo de eventos, pero eso no significa que no puedas disfrutar del mejor contenido de deporte y motor con esta selección.\n- ¿Tienes una vena artística?\nDespierta tu mente y echa un vistazo a estos vídeos sobre creatividad para explorar nuevas vías de creación. Empieza a dibujar, escribe un poema, aprende a tocar la guitarra…\n- ¿Necesitas unas risas?\nNo hay nada mejor que el sentido del humor para ayudarnos a sobrellevar esta situación. Aquí una selección de vídeos para sacarte una sonrisa en estos días inciertos.\n- ¿No sabes qué escuchar?\nDescubre en esta selección nuevos grupos, artistas emergentes… y ¡añádelos a tu playlist diaria!\nNo te pierdas esta playlist con recomendaciones de libros, series o vídeos sobre viajes para dejar volar la imaginación y llegar a nuevos mundos.\n- ¿Dónde quedó aquello de “nos echamos un vicio”?\nVuelve a jugar o diviértete con el mundo de los videojuegos. Los mejores trucos y los vídeos más divertidos están en esta playlist.


Coche (El mejor ambientador para coche) archivos - Bergamota Aromas\nInicio / Productos etiquetados “Coche (El mejor ambientador para coche)”\nCoche (El mejor ambientador para coche)\nNuestro automóvil, por el número de personas que suele concentrarse en un espacio cerrado tan ajustado, es el lugar idóneo para la irrupción de olores desagradables. Bergamota Aromas te propone la solución definitiva, el mejor ambientador para coche.\nCon las fragancias que Bergamota te ofrece para el interior de tu vehículo, conseguirás que el viaje no se convierta en interminable, sino en una experiencia sensorial agradable que te permita disfrutar del desplazamiento. Entre nuestras propuestas olfativas encontrarás, no lo dudes, el mejor ambientador para coche según tus más exigentes criterios.\nIrradiar vitalidad, convertir el habitáculo de siempre en una estancia muy especial que te parecerá más amplia, más abierta, más fresca…Todo eso y mucho más conseguirás con el mejor ambientador para coche del mercado: cualquiera de los que te muestra Bergamota Aromas.


CASCO X-LITE X-803 RS U.C. HOT LAP 014 – NS Motos (Alnusan Cia. Ltda.)\nPISTA GP RR CARBON/RED\nPrecio habitual $1,749\nPISTA GP RR LIMITED EDITION - MUGELLO 2019\nPrecio habitual $1,849\nAGV PISTA GP RR ECE-DOT LIM.ED. WORLD TITLE\nEnvío gratuito en compras superiores a $50 USD contactanos vía whatsapp\nCASCO X-LITE X-803 RS U.C. HOT LAP 014\nPrecio habitual $739.00\nEste Casco X-Lite X-803 RS Ultra Carbon Hot Lap Negro/Blanco 014 Integral pertenece a la nueva versión del casco de carreras con alto contenido de carbono de X-LITE. ¡Mejorando con una exclusiva configuración de pista! Está compuesto por una visera verde oscuro adicional en la caja, el Spoiler aerodinámico Racetrack (RAS) y un sistema de ajuste exclusivo para la posición del revestimiento. Las características técnicas apreciadas y consolidadas del X-803 ULTRA CARBON también están presentes Incluye Pinlock (En la caja)\n* NERS - Sistema de liberación de emergencia NOLAN: Este sistema, pendiente de patente, permite que los equipos de emergencia retiren las almohadillas del casco mientras el motociclista todavía lo está usando simplemente tirando de las cintas rojas pegadas al frente de las almohadillas.\n* Confort interior: El acolchado interior de confort está hecho con filamentos de carbón activo, un elemento termorregulador, antiestático y disipativo. El revestimiento, con una construcción de red innovadora, ayuda al movimiento del aire alrededor de la parte superior de la cabeza, que se mantiene fresco y seco. El acolchado interior se compone adicionalmente de almohadillas laterales (izquierda y derecha) y correas de revestimiento que son completamente extraíbles y lavables.\n* Visibilidad lateral: X-803 ha sido mejorado en términos de visibilidad lateral. En consecuencia, puede ofrecer una mayor comodidad de conducción y una mayor seguridad activa.\n* Almohadillas de bloqueo simple: El acolchado interno en espuma expandida para las almohadillas se ha diseñado para proporcionar una presión uniforme superior y un rendimiento constante en el tiempo en comparación con el acolchado tradicional. También se puede quitar de sus revestimientos de tela para facilitar el lavado de estos últimos.\n* Visera verde Oscura adicional: Además del visor Clear equipado de serie, el casco también está provisto de un visor verde oscuro. Esto es exclusivamente para carreras de pista durante el día en condiciones particulares de luz (por ejemplo, luz muy brillante). En estos casos, puede reducir la tensión en los ojos en comparación con el visor Clear. Advertencia : los valores de transmisión de luz del visor verde oscuro están por debajo del mínimo previsto por la regulación ECE / ONU 22-5 y, por lo tanto, este visor no está aprobado.\n* LPC-Control de posicionamiento del revestimiento\n* Visor interior resistente a la niebla Pinlock: El borde de silicona completo (FSB), adoptado bajo licencia de Pinlock, permite en primer lugar un aumento en el tamaño de la cámara de aire ubicada entre el exterior y el interior del casco, lo que reduce aún más el riesgo de empañamiento; En segundo lugar, reduce el riesgo de arañazos en la visera.\n* Acción Doble: Dispositivo que permite el bloqueo de la pantalla (para evitar la apertura accidental de la pantalla a altas velocidades) o el desempañado de la pantalla a bajas velocidades o paradas (por una apertura mínima de la pantalla).\n* Racetrack spoiler aerodinámico (RAS): Este es un spoiler aerodinámico desarrollado en colaboración con los corredores oficiales Nolan y X-lite, y es el resultado de estudios de Dinámica de Fluidos Computacional (CFD) y ensayos de túnel de viento. La forma de su parte superior reduce la resistencia aerodinámica del casco y mejora la estabilidad a altas velocidades en una posición con la cabeza hacia abajo, sobre todo cuando se proporciona una línea continua con la joroba en la parte posterior del traje del piloto (cuando está presente). Además, la forma de las partes laterales mejora la estabilidad del casco a altas velocidades en el flujo de aire desde el carenado del faro. Se puede quitar del casco de acuerdo con las condiciones de uso y / o situaciones de conducción, por ejemplo, en presencia de un pasajero.\n* Dispositivo de estabilidad ajustable (ASD): X-803 se ha mejorado en términos de estabilidad a altas velocidades, debido en parte a la revisión completa del alerón trasero. Se ha confirmado el perfil de spoiler ajustable para la adaptación de la aerodinámica del casco de acuerdo con varias posiciones de conducción y estilos de conducción.\n* Usabilidad: X-803 ha mejorado la capacidad de uso en el área de la barbilla: el protector de la barbilla se ha alargado ligeramente, para ofrecer mayores niveles de confort estático y dinámico.\n* Deflector de respiración: Disponible en dos versiones. Uno, equipado de serie, proporciona al producto un acabado de prestigio. El otro, suministrado en la caja, está claramente inspirado en las máscaras de lluvia utilizadas en las carreras y, por lo tanto, es más adecuado para limitar el empañamiento.\n* Prueba de impacto rotacional: En el laboratorio Newton Srl, el X-803 ULTRA CARBON ha superado las pruebas de impacto rotacional que han experimentado los cascos de competición que se utilizan en varias carreras, incluidas las MotoGP y SBK. Newton Srl es un laboratorio de pruebas independiente reconocido por el Ministerio de Transporte italiano para la aprobación de cascos y visores de acuerdo con la regulación UN / ECE 22-05.\nLos cascos X-Lite son fabricados en Italia bajo pedido, estos cascos no dispondrán de devolución o cambio de talla al ser un producto muy exclusivo.\nALNUSAN CIA. LTDA.\nWHATSAPP VENTAS MAYORISTAS: 0992177771\nWHATSAPP VENTAS WEB: 0992550300\n© 2022, NS Motos (Alnusan Cia. Ltda.)


Tema: El Santo Rosario Sáb 24 Mayo 2014, 02:48\nHoy se me ocurrió poner las bondades y lo que ganamos al rezar el Santo Rosario diariamente o lo más seguido posible que e pueda aqui les van las promesas:\nFuente: http://www.marialuzdivina.com/paginas/rosario/rosario.php ( pero igual encuentran muchas páginas sobre el santo rosario)\nLuego me encontre ests que son 20 promesas\nÚltima edición por Lyricus el Dom 25 Mayo 2014, 04:22, editado 1 vez (Razón : corregir link)\nTema: Re: El Santo Rosario Dom 25 Mayo 2014, 02:21\nTema: Re: El Santo Rosario Dom 25 Mayo 2014, 07:15\nHola Luisa, este es el mes del SANTO ROSARIO.\nDejo un link que habla del mismo,\nTema: Re: El Santo Rosario Sáb 30 Mayo 2015, 13:14\nCOMO LO REZABA EL\nEl Rosario era la devoción preferida del Padre Pío. Consideraba el Rosario como su\narma predilecta contra toda clase de enemigos. Lo rezaba de continuo. Era el fraile del\nRosario, así lo llamaban y así él aconsejaba a los cristianos. “Amen a la Virgen y\nháganla amar.” La oración del Rosario es la oración que hace triunfar de todo y a\ntodos. Ella, María, nos lo ha enseñado así, lo mismo que, Jesús, nos enseñó el Padre\nDESCARGA del Santo Rosario "Meditado":\nTema: Re: El Santo Rosario Sáb 30 Mayo 2015, 15:09\nSi mal no recuerdo hay una profecía que dice que durante los tres días de oscuridad sólo «funcionaría» el Rosario como protección.\nTema: Re: El Santo Rosario Sáb 30 Mayo 2015, 15:28\nHay muchas profecías, yo me rijo por la de Padre Pío, saludos.\nProfecía de San Pío de Pietrelcina:\nTema: Re: El Santo Rosario Sáb 30 Mayo 2015, 19:22\nEn Youtube y otros lugares se puden encontrar videos para ir rzando el rosario aqui se los dejo:\nEsta forma es útil pues miestras haces otras cosas puds oirlos e ir rzando y así santificas tu trabajo y rezas al mismo tiempo\nTema: Re: El Santo Rosario Dom 07 Jun 2015, 17:20\nSi Luisa, hay muchos lugares para buscar y encontraràs muchos tipos o formas de rezar el Rosario.\nEl que yo acerquè es el MEDITADO.\nObsèrvalo bien, es meditado en cada decena de cada misterio.\nMuy distinto a otros.\nAsì lo rezaba Padre Pìo.\nTema: Re: El Santo Rosario Mar 09 Jun 2015, 20:41\nLa oración, ante todo, es nuestra simple conversación con Dios, como Santa Teresa de Jesús nos enseña. Sin embargo, también podemos ofrecer a Dios nuestro trabajo como oración para que podamos hacer un buen trabajo en la oficina, en la fábrica, en el aula, en las calles, en la parroquia, o con nuestros hijos. La oración es esencial para nuestra relación personal con Jesucristo y muchos de los santos lo sabían bien.\nSi estás luchando para orar o no oras mucho o no todo lo que quisieras, la Cuaresma es un reto para encontrar tiempo durante el día para orar. Si no encuentras el tiempo y un lugar tranquilo para orar, esta temporada va a pasar rápidamente y la conversación con Dios continuará con su silencio.\nPara mostrarnos la importancia de la oración es nuestra vida con Dios, a continuación incluimos 12 palabras del gran sacerdote de parroquia, el Santo Cura de Ars, San Juan María Vianney.\nProcesión por Juan M Vianney:\nSan Juan Maria Vianney copy3\nTema: Re: El Santo Rosario Miér 10 Jun 2015, 02:38\nEn otras palabras lo que decía Mons José María Escribá de Balaguer (hoy santo pero como yo lo conocí con este nombre no me 'suena pobnerle el San antes) ; La santificación por medio del trabajo, o sea, se puede ser santo haciendo bien y contento tu trabajo, esforzándote por hacerlo bien y hacerlo de buenas no a fuerzas ni a regañadientes.\nLes comunico, yo mientras voy manejando o barriendo (u otros quehaceres de la casa) y hasta cuendo estoy en la computadora voy rezando el rosario, o las oraciones de Santa Brígida, o la coronilla de la misericordia, etc. o alguna jaculatoria, cualquier cosa, por eso no tengo radio en el coche para tener silencio y poder ir hablando con Dios.\nTema: Re: El Santo Rosario


El Golpe de Régimen ha fracasado - Los enigmas del 11M - Libertad Digital\nEl Golpe de Régimen ha fracasado\nEl resultado de las elecciones del pasado domingo, no es que sea bueno: es que es extraordinario. Y mucho más importante de lo que a primera vista parece.\nAunque Sánchez e Iván Redondo han estado hábiles, derivando la discusión hacia la formación de gobierno y cortando en seco el debate interno sobre los malos resultados del PSOE, lo cierto es que el domingo se produjo una noticia trascendental: Vox ha superado el listón de los 35 diputados.\n"¿Y qué importancia tiene eso?", se preguntarán Vds. Pues lo que eso significa es algo trascendental: a partir de ahora, NINGUNA reforma constitucional podrá ser aprobada sin antes someterla a referéndum entre todos los españoles.\nPara entender por qué, recordemos que nuestra Constitución prevé dos mecanismos de reforma:\nEl primero es la reforma agravada (o reforma "dura"), que tiene un procedimiento complicado: exige mayoría de 2/3, convocatoria de Cortes Constituyentes, elaboración de un nuevo proyecto de Constitución y, finalmente, aprobación de la nueva Constitución mediante referéndum. Toda reforma que afecte a los derechos fundamentales o a los pilares básicos de nuestra Constitución (por ejemplo, una reforma para acabar con la Monarquía), debe hacerse por esta vía, por lo que jamás puede prosperar si el conjunto de los españoles no quiere.\nEl segundo mecanismo posible es la reforma ordinaria (o reforma "blanda"). Exige una mayoría de 3/5 del Congreso (210 diputados), pero no hace falta convocar Cortes Constituyentes, ni celebrar un referéndum entre los españoles. Este mecanismo solo se puede aplicar cuando lo que se esté reformando no afecte a los derechos fundamentales, ni a los pilares básicos del sistema.\nY aquí es donde está el meollo del asunto: tras el golpe de estado del 11-M, se puso en marcha el proyecto de confederalización de España, con el objetivo final de acabar con la soberanía nacional y sustituirla por un agregado de 17 soberanías regionales. Obviamente, ese proyecto no podía llevarse a cabo mediante una reforma dura de la Constitución, porque el pueblo español jamás habría aprobado algo así en referéndum. Así que lo que se decidió, en su lugar, es confederalizar España por la puerta de atrás, mediante una reforma blanda, modificando solo el Título VIII de la Constitución, que es donde se define la estructura territorial autonómica.\nLa intención, plasmada en los documentos del PSOE sobre el tema, pero también en algún programa electoral de Ciudadanos e incluso del PP, era modificar el Senado con la peregrina excusa de transformarlo en una "verdadera" cámara territorial. Actualmente, los españoles elegimos mediante votación directa a, aproximadamente, 2/3 de los senadores; los senadores restantes son designados por las comunidades autónomas. Con el proyecto de modificación del Senado, lo que se pretendía era dos cosas: que todos los senadores pasaran a ser designados por las comunidades autónomas y que ese nuevo Senado, controlado por las comunidades autónomas, tuviera derecho de veto sobre todo lo relativo a la estructura territorial del estado.\nDe ese modo, se habría acabado por vía indirecta con la soberanía nacional, porque los españoles dejarían de poder decidir (a través del Congreso) lo relativo a la estructura territorial de España. El estado autonómico quedaría blindado y sería prácticamente imposible revertir esa situación.\nLa ventaja que tenía (para sus promotores) esta confederalización por la puerta de atrás, es que no requería aprobación en referéndum por parte del pueblo español: al tratarse de una reforma que solo afectaría al Título VIII de la Constitución, se podría usar el procedimiento de reforma blanda y aprobarla directamente en el Congreso, sin consultar al pueblo.\nPero en el proceso de reforma blanda de la Constitución hay una salvaguarda: si 35 diputados exigen someter la reforma a referéndum de todos los españoles, entonces hay que celebrar el referéndum obligatoriamente. Y por eso es tan trascendental el resultado de las elecciones del domingo pasado: al haber obtenido Vox más de 35 diputados, si alguien intenta reformar la Constitución, Vox podrá exigir que la reforma se someta a la aprobación de todos los españoles.\nY, por supuesto, eso significa que es prácticamente imposible que salga adelante ninguna reforma que pretenda acabar con la soberanía nacional. Porque los españoles no la aprobarían en referéndum.\nOlvídense de si ahora viene tal o cual gobierno. Olvídense de si Sánchez es buen o mal presidente. Olvídense de si tal partido ha bajado o ha subido en estas elecciones. Olvídense de si Pablo Iglesias les cae mal o bien o de si va a ser o no vicepresidente. Todo eso son minucias.\nEl domingo ha tenido lugar un hecho de carácter histórico, un hecho de esos que pasan casi desapercibidos, pero que tienen una influencia extraordinaria sobre el futuro de un país.\nPorque el domingo han fracasado definitivamente los planes de reformar la Constitución sin consultar a los españoles. Y han fracasado, por tanto, los planes para confederalizar España por la puerta de atrás.\nEl Golpe de Régimen que se inició el 11-M ha sido derrotado. Y lo ha derrotado el pueblo español en las urnas.\nViva el Rey y Viva el Pueblo Español. Que es lo mismo que decir Viva España.


Posted by JuanFalla a las 18:53 12 comentarios: Links to this post\nPosted by JuanFalla a las 08:45 14 comentarios: Links to this post\nPosted by JuanFalla a las 23:29 8 comentarios: Links to this post\nPosted by JuanFalla a las 22:27 11 comentarios: Links to this post\nHoy es mi primer día de vacaciones; regreso al trabajo el 2 de Enero. Se siente raro despertarse un Martes y no tener que ir al trabajo.\nHoy compramos los regalos de Navidad; ya salimos de eso.\nHoy mandé dos tarjetas de Navidad, y una postal.\nHoy me tocó comprarme unos guantes por que el frio que esta haciendo es impresionante.\nHoy comienzo mis vacaciones con una función especial de Babel, en la que el guionista va a estar respondiendo preguntas al finalizar la película.\nPosted by JuanFalla a las 16:46 8 comentarios: Links to this post\nLlevo tres semanas de intenso trabajo. Eso se traduce a menos tiempo en el casa, menos tiempo con la esposa, menos tiempo para divertirme; nada de tiempo para VcF, ni para leer blogs, mucho menos ver vlogs. Y ni hablar de escribir en el blog.\nYa está el tercer video del Vlog-Internacional.\nNo se como hice. Preciso cuandome toca editar a mi el video, es cuando más ocupado estoy. Empecé a editar a las 6pm del Jueves, y cuatro horas mas tarde ya estaba publicado el video en el vlog. Me hubiece gustado tener mas tiempo para hacerle mas cositas, pero ni modo.\nResulta que el fin de semana pasado hicimos un video especial de Navidad, que teniamos pensado publicar mañana Viérnes, pero ni modo. Con esta ausencia de minutos no me quedó tiempo de terminar la edición.\nHoy me enteré que es muy probable que mi papá venga a visitarnos en Enero. Esta noticia me dio una felicidad inmensa. El solo pensar que venga me pone muy contento.\nY conseguí estar en la lista de RSVP para ir a ver Babel el próximo Martes. Lo bacano es que después va a estar... Guillermo Arriaga. El guionista.\nPosted by JuanFalla a las 21:41 8 comentarios: Links to this post\nPosted by JuanFalla a las 20:09 19 comentarios: Links to this post