(SPM)Síndrome Premenstrual y (TDPM)Trastorno Disfórico Premenstrual - Ginevitex\nEmpieza la serie "Trece Lunas, Trece Temas" con un artículo del SPM . Hay mucha información, y quizás, vocabulario al que no estáis muy habituadas. No pasa nada. Muchos términos enlazan con definiciones sencillas y otros artículos que os facilitarán la lectura. Poco a poco os resultarán familiares.\nNo olvides que no son ajenos a nosotras. Forman parte de nuestro ciclo y procesos. Además, ante cualquier tipo de duda, siempre podéis contactar conmigo. Os acompañaré encantada en este proceso de "Autocoñocimiento" y "Menstruacción" que tengo tantas ganas de compartir con todas vosotras. El artículo está acompañado por un vídeo que tienes aquí debajo, la información es complementaria al artículo, obviamente algunos conceptos se repiten pero si te interesa el tema hay buena información para ti tanto en el vídeo como en el artículo.\nEl SPM : NO ESTÁS SOLA\nMuchas mujeres se ven afectadas por el SPM . La mayoría de problemas ginecológicos, tienen como base un desajuste hormonal. Hay exceso de estrógenos y carencia de progesterona. El sistema endocrino es muy sensible. Se afectado por todo lo que pensamos, sentimos, comemos, tocamos y respiramos.\nPincha sobre la imagen, y accede al vídeo de Ana Vítex sobre el SPM. Herramientas de autocoñocimiento y ginecompañía. La información, te dará poder.\nLas "molestias" femeninas se suelen tratar de dos modos: Unas veces, como si fuera un castigo divino por ser mujer. Otras, se catalogan como un trastorno. Sobre todo, si puede beneficiar a los intereses de la industria farmacéutica. Pues, a veces, ni es una cosa ni otra.\nEn el diagnóstico del SPM, diferenciaría:\nSensaciones y percepciones características del cambio hormonal natural. Corresponden a la etapa premenstrual. Pueden ser más o menos aceptadas o incómodas por nuestro estilo de vida, sistema de creencias y cultural.\nMalestares y síntomas que van más asociados a una disfunción hormonal, causada a su vez por un entorno hostil. Además, la anulación de las características y necesidades de esta etapa fisiológica natural puede provocar disfunción física, cognitiva, sexual y existencial. Cada vez se cronifican más síntomas y, además, son más complejos.\nSÍNDROME DISFÓRICO PREMENSTRUAL: El Sindrome Disfórico, es un Sindrome premenstrual muy grave, en que se pierde contacto con la realidad, y aparecen síntomas casi psicóticos. Backstrom, el ginecólogo de Umeä, decía que se trata de mujeres que tenían una base bipolar, o tendencias a gran excitabilidad mental o pensamientos suicidas, el efecto de exceso de estrógenos aumentaban la noradrenalina i adrenalina a limites muy altos. Si la paciente tiene rasgos de bipolaridad es importante consultar con psiquiatra en estos casos. Al tratar el problema psiquico de base el síndrome disfórico mejora. Y al tratar el Sindrome premenstrual con Progesterona micronizada mejoran aún más.\nLa etapa premenstrual es un momento de revisión y evaluación, con mayor capacidad crítica. Es por la influencia de la progesterona, la hormona de la verdad. Cada mujer cambia cada día. Nuestro cuerpo pide qué necesita en cada momento para que estemos sanas. Aquí encontramos desde retirarnos solas y llorar, hasta salir a bailar como unas posesas. La represión de este pulso vital lleva a somatizar la frustración vital en la que se ve encerrada.\nTodos los sentidos se agudizan en esta etapa, mas el contexto cultural-social presiona para que se siga igual. Como si nada cambiara, como si el ciclo menstrual no afectara a “todo”. Esto perturba nuestra naturaleza y confunde la cosmovisión integral de la mujer sobre sí misma y su medio.\nEl ciclo menstrual se compone de dos grandes fases. La folicular y la lútea. En la fase folicular se forma el folículo y madura el ovocito, en la fase lútea del ciclo se libera el óvulo. El folículo o cuerpo amarillo que envolvía el ovocito que queda dentro del ovario es el que libera la progesterona. Cada fase activa con más intensidad un hemisferio del cerebro. En la primera fase, hay mayor capacidad mental. En la segunda, mayor capacidad sensorial.\nPodemos distinguir cuatro etapas del ciclo menstrual: preovulatoria, ovulatoria, premenstrual y menstrual. Cada día cambia nuestra estructura hormonal. En cada fase cambia nuestro nivel de energía, metabolismo, nuestra sexualidad y nuestro estado mental-emocional.\nCada ciclo menstrual es único por: Las experiencias y reacciones vividas ese mes, el clima, momento astrológico y, por supuesto, porque cada óvulo es único. Ha vivido dentro de nosotras desde el vientre de nuestra madre. Su momento vital, salud y emociones afectaron a su formación como óvulo. Cada ciclo es el viaje de la vida de un óvulo. Una oportunidad de rehacer tu vida, de empezar de nuevo con las energías renovadas. Esto sucede si vivimos cada etapa con coherencia y respeto.\nLa vida de la mujer está condicionada por su ciclo hormonal, cada día cambiante como la Luna. Cada día, las hormonas tienen unos niveles y proporciones diferentes. Una sensible danza que pende de un sutil, delicado y ancestral ecosistema en equilibrio. Es necesario que reconozcamos nuestra cualidad cíclica; que recuperemos la conexión con los ritmos de la naturaleza. Observar, entender, organizarnos y adaptar nuestra vida de acuerdo a nuestras fases, peculiaridades y condición cíclica nos ayuda a mostrarnos tal y como somos. Con dignidad, honor, amor y respeto.\nLA PROGESTERONA, REINA DE LA ETAPA PREMENSTRUAL\nEsta etapa comprende, desde la muerte del ovocito que no ha sido fecundado, hasta la menstruación. La duración de esta etapa es de 12 a 16 días. Es el tiempo que permanece el cuerpo lúteo, encargado de segregar la progesterona, en los ovarios. Es un período de cierre de ciclo y de introspección. Además, biológicamente hay un duelo, pues el fin primario de nuestro organismo es la reproducción.\nEl cérvix o cuello del útero se mantendrá seco y cerrado hasta la salida del sangrado menstrual. El útero se retrae hacia atrás hasta que con la menstruación vuelva a posición vertical para facilitar la salida del endometrio. Hay un aumento del volumen de la glándula tiroidea, con elevación del metabolismo basal.\nLa hormona estradiol decrece en la etapa premenstrual, que ha ido aumentando hasta la ovulación, y entramos en el reinado de la hormona progesterona. El estrógeno llega a su máximo auge en la ovulación y su bajada es la señal que tiene el organismo para aumentar la producción de progesterona. A menudo, el problema es la falta de la metabolización del estrógeno. El hígado ya está saturado en sus funciones depurativas, si no descienden los niveles de estrógenos no aumentan los niveles de progesterona.\nLa progesterona tiene cualidades protectoras del organismo y del sistema nervioso. Es la hormona que prepara y nutre el endometrio o nido y sostiene la gestación, como su nombre indica. Es regeneradora de todas las células del cuerpo. La comunicación química que existe entre los ovarios y el cerebro es de doble sentido. La liberación de progesterona por parte de los ovarios, los conecta con los neurotransmisores cerebrales. Esto estimula la liberación de dopamina y endorfinas, que propician bienestar natural. Se prepara al organismo para una menstruación dulce y placentera, sin SPM. Conlleva una bajada de las defensas para facilitar el acogimiento de un "cuerpo extraño”, el embrión. Por eso, nuestro cuerpo pide más descanso. Si nos forzamos, pueden aparecer problemas por baja inmunidad: Herpes, cándidas, mucosidades, cólicos, infecciones, etc.\nEn la etapa premenstrual la mujer queda liberada y se encuentra con su esencia y su sombra. Sabemos con más claridad lo que SÍ queremos y lo que NO queremos, gracias a que se despierta la voz interna de la verdad, aflora una sabiduría innata, nos atrevemos a poner límites, si hemos acumulado frustración no expresada, sale toda junta. Es momento de soltar y liberar para poder menstruar en paz, sin SPM. Es un periodo de evaluación y reflexión donde pueden manifestarse aspectos difíciles de la vida de la mujer que necesitan cambiarse. La fase folicular queda atrás y, con ella, el imperativo biológico de búsqueda, acción, aceptación exterior y de reproducción.\nEn la danza de las hormonas, el nivel de estrógenos baja. Aumenta la progesterona. Esta es la hormona encargada de facilitar la gestación. Mantiene al endometrio o nido sujeto a las paredes del útero o matriz. La progesterona es la hormona sexual con cualidades más femeninas.\nA nivel energético, también es un periodo de reflexión, crítica y evaluación. A veces, vemos aspectos de nuestra vida que no nos gustan y sentimos el valor de expresarlo, ya que no estamos en la etapa de cortejo y seducción donde nos importa agradar a los demás. Por lo general es un buen momento para hacer limpieza y desechar cosas que no necesitamos. Aparece mucha discordia emocional, mental y física. Esto es porque, en general, las mujeres no viven de acuerdo a su verdadera naturaleza y potencial. Es importante permitirse, retirarse donde pueda expresarse de forma libre.\nPodemos sentir una sensualidad y erotismo diferente, no ligada a la procreación, sino más libre, creativa y mágica. Induce a un estado más introspectivo, receptivo, intuitivo, relajante… Está vinculada al otoño y a los arquetipos de la hechicera, la sacerdotisa, la chamana, la alquimista… En esta fase y en la menstrual hay una mayor actividad del hemisferio cerebral derecho, lo que facilita el pensamiento abstracto, sutil, intuitivo\nEsta sociedad nos quiere siempre en las etapas preovulatoria y ovulatoria, donde somos más eficientes, tolerantes, sociables, entregadas a los demás. Queremos gustar y ser aceptadas por los demás porque de forma biológica buscamos la procreación. Pero las etapas premenstrual, sin SPM, y la menstrual no son bien aceptadas. Justamente, son las que nos dan poder de transformación, de conectar con lo invisible y mágico de la vida. Esta sociedad no nos quiere brujas ni hechiceras porque somos más poderosas y menos condescendientes, no tan racionales pero más sabias e intuitivas.\nEl SPM y el TDPM son trastornos neuroendocrinos.\nEl SPM se refiere a una amplia gama de síntomas físicos, emocionales y conductuales que pueden ocurrir desde la ovulación hasta la menstruación. Se dan en la fase lútea y en la etapa premenstrual, donde se desarrolla la progesterona.\nEs importante como camino de autoconocimiento registrar un tiempo un calendario menstrual a modo de diario. Ahí, podemos observar si existen patrones, temas que se repiten y ver cuáles precisan ser abordados para nuestra mayor plenitud y felicidad. Nos ayudará a identificar incluso el SPM\nHay más de 70 síntomas agrupados en el SPM. Se calcula que 3 de cada 4 mujeres que menstrúan han experimentado alguna forma de síndrome premenstrual.\nHemos preparado un formulario para que puedas detectar si tienes síntomas del SPM, así como ayudarnos a estudiarlo, visibilizarlo y recabar información. Esto es muy importante para distinguir qué es parte de nuestra personalidad y qué es una disfunción hormonal y por tanto se pueden prevenir o suavizar. Podemos entender que los síntomas son llamadas de atención de nuestro cuerpo para ser escuchado y sino atendemos puede aumentar la intensidad o gravedad, como si gritara más fuerte…\nEl trastorno disfórico premenstrual era una parte del SPM hasta que ha sido clasificado como enfermedad mental.\nEl TDPM es una afección en la cual una mujer tiene síntomas de depresión graves, irritabilidad y tensión antes de la menstruación. Los síntomas del TDPM son más intensos que los que se observan con el SPM y depende de diversos factores donde una mujer puede desarrollar esta intensidad, sensibilidad, carácter, biografía, genética, etc En el síndrome disfórico, se pierde contacto con la realidad y aparecen síntomas casi psicóticos. Backstrom, el ginecólogo de Umeä, decía que se trata de mujeres que tenían de base una bipolaridad, o tendencias a gran excitabilidad mental, que con el efecto de exceso de estrógenos aumentaban la noradrenalina i adrenalina a limites muy altos. Al tratar el problema psíquico de base el síndrome disfórico mejora y al tratar el síndrome premenstrual aumentando los niveles de progesterona mejoran aún más.\nEn nuestra cultura estamos condicionadas al qué dirán y no expresamos nuestra “locura sana”. Sin embargo, sí interesa diagnosticar la “locura enferma” y administrarnos psicofármacos para volver a nuestro cuerpo-mente jaula.\nEl equilibrio hormonal se rompe: contaminación, represión y estrés.\nUn desequilibrio hormonal, representado por el exceso de estrógenos, que deriva en una insuficiencia de progesterona, es la clave de casi todos los problemas ginecológicos, afectivo-sexuales y psicológico-emocionales de las mujeres.\nLa carencia de progesterona provoca un aumento excesivo en la liberación de la prolactina. Esto origina la mayoría de los síntomas del SPM y el SDPM. Las causas de este desequilibrio tienen multitud de causas, que provocan amplitud de características e intensidades.\nLas glándulas endocrinas están unidas entre sí por un sistema de comunicación químico que son las hormonas, lo que le pasa a una afecta al resto. A su vez el sistema endocrino está ligado al sistema nervioso a través de los neurotrasmisores y ambos sistemas rigen todo el organismo. Pueden aparecer diversas molestias que no se identifican con una base de desequilibrio hormonal: metabolismo, inmune, músculo-esquelético, conductual-emocional... que parecen formar parte de nuestra personalidad.\nEn la etapa premenstrual algunas de las sensaciones y comportamientos iniciales se manifiestan como respuesta saludable o reacción natural a un contexto inapropiado para la integridad de la mujer. Así los síntomas serían los conflictos encarnados que ya han permeado la estructura neuroendocrina de tal forma que se ha instaurado una enfermedad.\nSomos seres altamente adaptables al medio y para ello nuestra genética es modificable por medio de la cultura, a eso lo llamamos epigenética. Vivimos en una cultura judeocristiana, patriarcal y capitalista que nos quiere sumisas, dependientes e insatisfechas.\nFactores culturales actuales que afectan al vulnerable sistema neuroendocrino son:\nRepresión sexual-creativa y de expresión artística emocional a través del cuerpo-mente. En realidad, si nos ponemos “histéricas” (que viene de la palabra griega hysterium que significa útero) es porque no estamos expresando toda esa creatividad y nos desborda.\nFrustración de las relaciones afectivo-sexuales satisfactorias. Con nosotras mismas, nuestras criaturas y de apoyo mutuo entre mujeres. Idealización del amor romántico y cosificación del cuerpo femenino que favorece relaciones machistas. Falta segregación de hormonas del placer cotidianas: dopamina, oxitocina, serotonina, endorfinas. Los orgasmos en la vida diaria benefician a la salud general, sobretodo, en la mujer (por la conexión compleja existente entre los órganos sexuales y el sistema nervioso).\nEstilo de vida que propicia el estrés mental, la separación de los sentidos, la intuición, el aquí y ahora, con un ritmo forzado y una sobreinformación que impide la constante escucha y regeneración del organismo. Como este ritmo crea agotamiento, es común el consumo de estimulantes. Se agotan las suprarrenales y nos mantiene con altos niveles de cortisol donde se activa el sistema simpático que limita el óptimo rendimiento de los sistemas de regeneración del organismo.\nAlimentación inflamatoria y adictiva con déficit de nutrientes (azúcar, lácteo, gluten, café, alcohol). Medicación que sobrecarga el hígado. Este órgano es el encargado de filtrar los tóxicos y ayuda a metabolizar el sobrante de estrógenos en la ovulación para dar paso al incremento de la progesterona. La bajada insuficiente del nivel de estrógenos impide la subida necesaria de progesterona.\nExceso de prolactina (PRL). Los niveles más elevados son en fase ovulatoria y lútea. Su Se regula a través de la dopamina y se sintetiza en el lóbulo anterior de la hipófisis.\nContaminación ambiental que conlleva alteradores hormonales en todos los plásticos, humos, hormonas químicas presentes en anticonceptivos y en la cría de animales, pesticidas en los espacios, alimentos, cosméticos, productos de limpieza, tejidos, aire, agua, contaminación electromagnética, WIFI, 4G, 5G...\nLas sustancias químicas liposolubles son más fáciles de acumular en las personas con más tejido graso. Las mujeres tienen casi un 15 % de materia grasa más que los hombres. Esto las convierte en "bioacumuladoras químicas". Se ha demostrado dicha contaminación al encontrar xenoestrógenos en toda la sangre menstrual analizada.\nTRATAMIENTO DEL SPM Y EL SDPM\nCuando hay desajustes hormonales se prescriben hormonas sintéticas que imitan los estrógenos y la progesterona en diversos formatos: Píldora anticonceptiva, DIU hormonado, aro, parche, etc… A menudo, se presentan como reguladores del ciclo, pero resultan ser anuladores del ciclo menstrual. Este tratamiento que en su inicio sólo era un anticonceptivo también cronifica el desequilibrio hormonal pues los ovarios disminuyen sus funciones y que afectan a nivel físico, mental, emocional y sexual. Los efectos adversos afectan a nivel cardiovascular y el cáncer.\nDe hecho aunque sea una combinación de estrógenos y progesterona, el organismo lo asimila todo como estrógeno y empeora el desequilibrio hormonal más común de base que es un exceso de estrógenos y una carencia de progesterona.\nTambién se contribuye a la contaminación ambiental del planeta y sus ecosistemas. Por medio de la orina estas hormonas químicas acaban en los acuíferos y ecosistemas, alterando incluso genéticamente órganos reproductivos en numerosos seres vivos.\nEn el SPM, en vez de escuchar las necesidades no atendidas que causan el malestar y que supondría revisar el paradigma social actual, se prescriben hormonas sintéticas para anular los ciclos menstruales. Se convierte en un acto político erradicar las fases del ciclo de las mujeres. Sea cual sea el problema, siempre ofrecen la misma solución. Sin ovulaciones, sin menstruaciones, se pretende anular la voz de las mujeres, pero no su malestar ni sus causas. Se empeora el desequilibrio hormonal que causa el exceso de estrógenos, en cada mujer y en cada ecosistema, por medio de la orina. Esa orina cargada va a nuestras aguas y nuestros suelos.\nLos anticonceptivos hormonales aunque sean más “suaves” en composición y combinación de estrógenos y progesterona impiden la ovulación. El organismo sintetiza la progesterona artificial como un tipo de esteroides. Otra vez aumenta la hiperestrogenización.\nTienen efectos adversos y se han relacionado con: Enfermedades cardiovasculares, sobrecarga del hígado, cáncer de útero y mamas, problemas de fertilidad, disminución de deseo sexual... No olvidemos lo que no se ha analizado: Cuánto afecta al resto de glándulas endocrinas como la tiroides, la desconexión, confusión, falta de capacidad crítica, de decisión, etc..\nEs importante recordar que los anticonceptivos hormonales no regulan el ciclo. Lo anulan, porque los ovarios dejan de producir hormonas sexuales al entrar las químicas en el torrente sanguíneo. Por supuesto, dejas de ovular. Por eso se impide la concepción, y dejas de menstruar. El llamado "sangrado de privación" se produce es por cambios de vascularización al parar la administración hormonal externa. No es sangre menstrual.\nEn el caso del Trastorno Disfórico Premenstrual, cuando la intensidad del malestar persiste o se agrava a nivel emocional-conductual, se deriva a psiquiatría. Por supuesto, además de las hormonas artificiales. Se ha creado como categoría diagnóstica de trastorno mental, dentro del trastorno depresivo y es tratado con antidepresivos.\nTomar antidepresivos puede generar sentimiento de fracaso, autotraición, culpa y confusión. Crean adicción y generan desconexión interna. A menudo, las mujeres siguen tomándolos por miedo a parar la medicación y no saber gestionar el cambio. Es necesario crear centros especializados para el acompañamiento en la deshabituación de psicofármacos de forma integral. Psicoterapia, plantas medicinales como el Hipérico, hábitos de vida saludables de ejercicio, meditación, alimentación consciente y nutritiva...\nEs muy difícil que una mujer tomando psicofármacos y hormonas sintéticas pueda ser una misma y ser feliz.\nVITEX AGNUS CASTUS VERUS SPM Y SDPM\nEn una revisión de estudios clínicos de evidencia con grupo control de Vitex A.C. para SPM y SDPM concluyen los autores que los ECA que utilizaron Vitex A.C. para el tratamiento de PMS / PMDD sugirieron que el extracto de Vitex A.C. es una alternativa segura y eficaz a considerar para el tratamiento de los síntomas de PMS / PMDD*(1).\nGinevitex: Sé tú misma, sé feliz\nDesde la atención personalizada de Ginevitex he podido acompañar a mujeres que, diagnosticadas de Síndrome disfórico premenstrual e incluso de trastorno bipolar han recobrado el bienestar. Restablecen el equilibrio hormonal de forma efectiva, segura y natural tomando Ginevitex.\nEl Vitex Agnus Castus fue catalogada como planta medicinal por la Agencia Europea del Medicamento a raíz de los estudios realizados para tratar con evidencia científica el Síndrome Premenstrual. Por ello se puede encontrar en farmacias como medicamento, como Dismegyn de laboratorios Gynea. Esto permite que se pueda recetar en ginecología, dar opciones naturales y seguras en los tratamientos ginecológicos y psiquiátricos. Además existen las presentaciones como complemento alimenticio, que es el caso de Ginevitex.\nNos encontramos ante una auténtica castración de la mujer. Provocada por la sociedad general y la médica en particular. Cuando una mujer acude a un especialista, no se tiene en cuenta su condición cíclica básica. Se olvida la relevancia que tiene el sistema endocrino en su salud general. Tanto en el sistema inmune, estados inflamatorias, metabolismo... como en el estado emocionales, mental, etc.\nLa falta de hierro en sangre es algo muy común en la población femenina. Más, cuando por el desequilbrio hormonal, el sangrado es abundante (más de 80 cm3). También puede haber falta de magnesio, potasio... La alimentación actual resulta deficitaria en minerales. Estas carencias pueden ocasionar síntomas tanto en el sistema músculo-esquelético como dolores de cabeza, inflamación, fatiga, tristeza, etc. A menudo se tratan de forma superficial sin ir a las causas.\nLa cultura y las emociones moldean los cuerpos, el estrés, la contaminación ambiental y electromagnética nos afecta. Los niveles de estrógenos y progesterona se desequilibran y la prolactina se dispara. Estamos rodeados de disruptores endocrinos.\nHa llegado el momento de cuidar de nosotras, amarnos tal y como somos,\npariendo nuestro mundo más hermoso cada día. Nos amo.\n(1. Arch Womens Ment Health. 2017 Dec;20(6):713-719. doi: 10.1007/s00737-017-0791-0. Epub 2017 Oct 23.Vitex agnus castus for premenstrual syndrome and premenstrual dysphoric disorder: a systematic review.Cerqueira RO(1), Frey BN(2)(3), Leclerc E(1), Brietzke E(4)).\nAntAnteriorAlimentación para el ciclo menstrual: Vídeo\nSiguienteSuelo pélvico: Lo que toda mujer debe saberSiguiente\n6 comentarios en “(SPM)Síndrome Premenstrual y (TDPM)Trastorno Disfórico Premenstrual”


Prueba de conducción: Nueva conducción, ¿qué se puede esperar?; 1. Interruptor de tiempo; 2. No dar marcha atrás; 4. Anticipación\nPrueba de conducción: Nueva conducción, ¿qué se puede esperar?\nFebrero 24, 2017 zatora420 Auto 0 3\nFinalmente se hasta el momento, se puede cabalgar! Pero ¿qué se puede esperar realmente para una prueba de conducción? ¿Cuáles son los puntos donde se puede ver? ¿Qué debes hacer cuando estás tan nervioso que no se puede pensar con claridad? En una serie de artículos va estos temas. Esta vez: La nueva conducción, qué se puede esperar? Nueva conducción es una forma de conducción que es bueno para el medio ambiente y para su bolsillo. Cuando el examen de conducir, el examinador también juzgar qué tan bien nos atenemos a las reglas de la nueva conducción.\n1. Interruptor de tiempo\nCambie a una marcha más larga ha sido entre 2000 y 2500 rpm. El motor del vehículo está por lo tanto utiliza más eficientemente y se pierde la menor energía posible. Del mismo modo, la regla es que se llega a la 80 kilometros p / h aunque puede cambiar a quinta velocidad. Un tacómetro puede ayudarle a cambiar a tiempo.\n2. No dar marcha atrás\nAl llegar frente a una situación en la que usted necesita para detener o velocidad debe persistir no volver a una marcha inferior. Deje que el rodillo de coche en el tren en su estado. Esto le ahorra combustible porque el freno de motor del coche. Además, es menos perjudicial para los frenos.\nEs importante comprobar periódicamente la presión de los neumáticos. Al menos una vez, se recomienda un mes. Para los neumáticos allí dinero otros cuatro reglas importantes. Se debe mantener la presión de los neumáticos. Esto le da un mejor agarre. Además, el ahorro de combustible. Además, los neumáticos deben estar generalmente en buen estado. No debe haber ningún daño visible. En tercer lugar, la profundidad de la banda de rodadura debe ser de al menos 1,6 mm. Como resultado, el coche tiene un mejor agarre en la carretera, sobre todo en tiempo de lluvia, esto es muy importante. Por último, asegúrese de que el llamado tapón de la válvula y el polvo casquillo está presente.\nMira con la mayor antelación posible para que usted pueda juzgar una situación futura con mucha antelación. Esto evita que el frenado y la aceleración innecesaria, lo que es mejor para el medio ambiente y, por supuesto, para su propio comportamiento al volante. Diferentes herramientas como un crucero también pueden ayudar al conducir a una velocidad constante.\n5. Apague el motor\nA la espera de un puente o una parada corta es mejor apagar el motor. Incluso en una parada de más de un minuto, es el cambio que vale la pena parar el motor.\nArtículo anterior Solución de Wii: Error # 001, encontró parte ilegal\nArtículo siguiente Asunto de la gripe mexicana\nfútbol España la política trastornos la dieta el dinero el estilo de vida las enfermedades en el extranjero la comunicación enfermedades eventos belleza el hombre y la sociedad coche bajar de peso Países Bajos la energía dinero interior naturopatía historia artistas jardín diverso impuestos consejos campeonatos religión juegos y consolas


Zonas azules necesarias o solo son para recaudar dinero\nlinux boot desde problema terminal teclado impr lubuntu pantalla aroba compartir Ubuntu windows para arranque init Como error conseguir quitar instalacion recuperar internet resolucion impresora instalar\npor Fenix75 el Vie Mar 05, 2010 2:29 am\nBueno pues eso, que pensáis de las zonas azules que ponen los ayuntamientos en nuestras ciudades?\nYo antes pensaba que solo servían para recaudar dinero e incluso robarnos a los que tenemos coches y queremos aparcar en una calle y no sabemos el tiempo que vamos a tener nuestro coche estacionado....\nMe parece muy injusto, que si pagas dinero para media hora por ejemplo, por que vas hacer unos recados y mas o menos piensas que vas a tardar eso, que luego por el motivo que sea, si tardas una hora te encuentres con una multa...\nEn cambio si pones para dos horas y vuelves a la medio hora, resulta que aun te queda una hora y media que no puedes recuperar...osea que nunca pierde el ayuntamiento...\nPor otro lado en mi barrio a no ser que tuvieras un día de suerte y aparcaras a la primera, te podías estar mas de una hora dando vueltas intentando encontrar un sitio para aparcar el coche...al final te gastabas mas dinero dando vueltas para encontrar sitio para aparcar por tu barrio, que en el trayecto en ir y venir del trabajo ( unos 40 kilómetros...)\nEn cambio este año pusieron zona azul en mi barrio y en otro barrio que esta pegado al nuestro y es una pasada el cambio del año pasado a este año que tenemos zona azul...Ahora apenas tengo problemas para encontrar sitio en mi barrio, por lo que ahora cambio mi punto de vista sobre la zona azul...aunque sigo pensando que los ayuntamientos lo ponen para recaudar dinero, también creo que de cierta manera es necesario para el bienestar de las personas que viven en ese barrio y que no tienen un garaje, pero si tienen un coche..\nDeberían poner una zona azul en todos los barrios donde sus vecinos tengan problemas para aparcar?\nO por el contrario la zona azul no debería existir...?\nRe: Zonas azules necesarias o solo son para recaudar dinero\npor Yami el Vie Mar 05, 2010 2:44 am\nToca bastante los cojones la zona azul por pagar, pero también hay más sitios, es decir la gente no quiere aparcar en zonas azules y hay más espacios libres para ti.\npor Fenix75 el Vie Mar 05, 2010 3:34 am\nYo de entrada no estaba nada de acuerdo con las zonas azules, pero ahora que lo vivo desde el otro lado lo veo con otros ojos....\nLo que si es una pasada es como de una ciudad a otra lo que se paga suele ser tan distinto...en una ciudad pequeña en orense 0.10 centimos una hora y en Irun 1 euro una hora si no me equivoco..\nVamos el caso es recaudar dinero como sea....\npor Yami el Vie Mar 05, 2010 3:39 am\nJoder, que cambio, en esto no me había fijado. Ya me fijare...\npor Fenix75 el Vie Mar 05, 2010 3:45 am\nPues fíjate y ya nos contaras, no estoy seguro, pero creo que habrá sitios mas caros todavía...en San Sebastian creo que aun es mas caro en según que barrio...yo suelo coger el autobús, tren o el topo cuando voy a San Sebastian...y muy rara vez en mi coche....\npor Yami el Vie Mar 05, 2010 4:05 am\nPues haces bien de coger el transporte publico, si solo te tienes que mover por ciudades grandes es lo mejor.\npor Ender el Vie Mar 05, 2010 12:14 pm\nA mi me toca mucho las narices el tener que pagar por aparcar en la calle, ya que además es sin vigilancia. Yo prefiero pagar un poco mas cuando voy al centro de las ciudades, que siemrpe tienen zona azul, y meterlo en un parking, que al menos te lo vigilan un poquito.\nPor cierto, en Sabadell, Barcelona, 1,30€ la hora.\npor Fenix75 el Vie Mar 05, 2010 10:50 pm\nA mi también me jode mucho tener que pagar por aparcar en la calle....\nPero en el caso de mi barrio la zona azul nos vino muy bien algunos vecinos, aunque tuvimos que pagar 38 euros por poner una tarjeta residencial, pero es por todo un año y ahora por lo menos tengo sitio para aparcar mi coche en mi barrio sin tener que dar mil vueltas...\nLa putada es para los que tienen mas de un coche en una casa, que solo pueden poner una tarjeta residencial por casa ...y eso si que esta hecho con muy mala leche aparte de ser injusto....\npor saladino el Dom Mayo 30, 2010 9:02 pm\nAdemás hay otro problema con lo de la zona azul. ¿os imaginais que vuestro lugar d etrabajo estuviera en zona azul? Tendríais que pagar por tda la jornada de trabajo con el agravante de qeu hay que salir y cambiar la targeta cada dos horas.\nEl problema reside en que el parque móvil aumenta mientras que las calles no pueden hacerse mas grandes. En algunos barrios peroféricos se han podido hacer aparcamientos pero, en las ciudades compactas eso no es posible. La verdad es que es un gran problema. Tambien resulta muy dificil para los furgoneteros de reparto que deben poner el vehículo en doble fila y algunas calles solo tiene un carril. La unica solución está en mejorar el transpote público y aprender a ytilizar menos el vehículo privado.\npor Fenix75 el Lun Jun 07, 2010 2:59 am\nBueno yo creo que es casi inviable el hecho de que una persona que va a trabajar todos los días aparque su coche mas de 8 horas en una zona azul, a no ser que sea muy barata, pero en una ciudad grande no suele ser muy barato la verdad.....\nY yo por lo que veo en mi ciudad lo que hacen es quitar zonas de aparcamiento y poner mas anchas las aceras...en ocasiones sin a ver ninguna necesidad para ello ya que son aceras por las que apenas suele andar mucha gente...y yo creo que esto se hace para ganar dinero y que la gente se compre una plaza de garaje cercana creada hace poco...vamos que al final todo es negocio y como digo, siempre pagamos los mismos....\nLo del transporte publico a mi me parece genial, pero claro cuando te cobran mucho pues al final como que decides llevarte el coche....\nYo creo que si pusieran unos precios mas asequibles en el transporte publico, la gente los utilizaría mas....


La renta universal y los casos de Finlandia, Barcelona y Suiza | Ismael De La Cruz\nPublicado en 11 febrero 2019 a las 12:35\n¿Recuerdan el tema de la renta universal? Pues ya tenemos los resultados del experimento en Finlandia. También les comento el experimento que se está haciendo en Barcelona desde el año pasado y la decisión de los suizos sobre este tema.\nHa finalizado el experimento en Finlandia que se basaba en dos premisas:\nEstaba dirigida a desempleados.\nLa duración era de dos años.\nConsistía en dar 560 euros al mes sin ningún tipo de condición a un grupo de desempleados a lo largo de 2017 y 2018 y ver cómo repercutía todo ello en la incentivación de la búsqueda de empleo. Los resultados preliminares muestran que el dinero no tuvo ningún efecto en el sentido de que trabajaron prácticamente las mismas horas y ganaron lo mismo que otro colectivo de características similares, aparte de que siguieron buscando empleo porque con 560 euros no se puede vivir en Finlandia (bueno, en realidad en pocos lugares). Pero la realidad es que se antoja muy difícil que Finlandia se decante finalmente por implementar este tipo de renta, pese a que el experimento contenía la idea de ser prorrogado y ampliado a otros grupos aparte de los desempleados, pero todo apuntas que no será así.\nEn Barcelona hay algo similar, el proyecto se llama B-Mincome para 1.000 familias de diez de los barrios más pobres de Barcelona, un experimento que comenzó a primeros del 2018, una renta mínima financiada en un 80% con fondos europeos. en este caso, la ayuda consiste en combinar un subsidio con políticas complementarias de formación y de empleo. Unos participantes reciben la ayuda condicionada a seguir planes de empleo y otros no. Digamos que algunos reciben la ayuda y si encuentran trabajo y aumentan los ingresos se les rebajará, pero a otros no. De media, las familias reciben 568 euros al mes, pero las cantidades oscilan entre los 100 y los 1.600 euros, principalmente dependiendo de la composición de cada familia o lo que paguen de vivienda.\nTodo este tema no es algo nuevo, de hecho existe desde el año 1986 una red europea, la Basic Income Earth Network (BIEN), cuyo objetivo principal consiste en avivar e impulsar el debate sobre su idoneidad.\nTags: renta universal\n← Mi artículo en EXPANSION: El riesgo que el Bund puede suponer para las Bolsas\nPoniendo las cosas en su contexto real →


8M desde XXY/Arte- Bio/nota de Andrea Sanmartín\n8M es símbolo de lucha. Cada Mujer, cada vida cuenta. Y en la voz de nuestras artistas, sus biografías son palabras, imágenes que nombran el origen. Arte es artivismo, en la interpelación, de/construcción y creación de nuevas realidades, transformadoras y plenas de derecho. Para nosotras, para nuestrxs hijxs.\nSomos mujeres, amantes, deseantes, educadoras, trabajadoras de la cultura. Nuestra forma de ser y estar en el mundo es gestando y produciendo Arte. Interpelando símbolos, de-construyéndolos, creando nuevos. Mostrar entonces nuestras obras, especialmente un 8M, se convierte en necesidad y urgencia. Y nuestro decir nace, inevitablemente, con perspectiva de género y en primera persona.\nEnTrama, videoinstalacion realizada por XXY Arte y dirigida por Andrea Sanmartín. Presentación del Programa de la ONU, Spotlight en el CCK 2019. Video realizado con la beca del Fondo Nacional de las Artes\nSuscribo esta nota con mí firma, mí nombre, mí cuerpa: Andrea Sanmartin. Porque cada una de nuestras biografías cuenta, para nombrarnos, empoderarnos. Apostar incluso a un desafío mayor: despegarnos de los formatos tradicionales y grandilocuentes que imponen una academia y un mercado de arte, tan próximos a la cultura patriarcal. Levantar nuestras voces desde intimidades tan vapuleadas, desde los rincones de nosotras mismas y nuestros hogares, siendo materias primas en recursos y texturas de nuestra propia estética. Trapos y sartenes, ollas y risas de nuestrxs hijxs y alumnxs, aparecen así en la mirada ácida de nuestro espejo.\nVer serie de Videopoemas\nReady mades domésticos. Altares de Andrea Sanmartín\nComo artista, comencé este camino cuando pude verme, encarnando mi rol de esposa y de cuidadora sin paga, para eclosionar en una crisis tan propia y vital, que fue imposible negar hasta qué punto estaba inmersa en una serie de micromachismos cotidianos. De ese despertar emergió “Princesas, brujas y otros asuntos cotidianos” (un libro de poesías inédito, junto a una exposición de artes visuales) sin saber que sería la piedra angular para toda una obra mayor y colectiva, a través de XXY Arte, primero, y actualmente de BosqueXXY.\n"Crucifixión de un ama de casa"- Andrea Sanmartín\nLink a libro- Ebook "Princesas, brujas y otros asuntos cotidianos"\nLas ideas y sentires se materializan en nuestros espacios cotidianos, siendo sus formatos y maneras de producción cíclicas y en red, parte integral de las obras, su estética, y esta forma de poner en acto, transformando el símbolo en ritual. Ya nunca más solas, siempre con otras.\n"Las deseantes" (realización y foto de Andrea Romio, dirección de Andrea Sanmartin).\nNuestra versión de La última cena. Ver videoarte\nLas luchas tienen sus símbolos y se hacen carne en determinadas fechas, el 8M es una de ellas. Los símbolos nos importan porque son la base de todo lenguaje, de toda cultura. Cultura que da forma al "sentido común", a un sentir de época, que es lógico genere situaciones de violencias machistas, habiendo sido patriarcal y capitalista por tantos siglos, con el hombre blanco a la cabeza, conquistando y avasallando, relegándonos a las mujeres al menosprecio y secretismo de lo privado en los mejores casos. Todas hemos sufrido y continuamos haciéndolo, algún tipo de violencia de género, ninguna mujer queda exenta. Aunque solo algunas sufran violaciones y femicidios, no son casos aislados, sino las puntas de icebergs que tiene su base en esas normas, educación y poderes que vivimos cotidianamente.\nPor esto alzamos nuestras voces operando y transformando esos símbolos, para empoderarnos en nuestros DESEOS.\nDibujo "El origen", ilustración de Andrea Sanmartín para el proyecto editorial de Trini Rodríguez Grau en torno a sus talleres Brujas, vírgenes y santas (en una construcción de arquetipos para transformar nuestras vidas)\nContar nuestras biografías fue crucial para pasar de ser objetos del arte y la cultura, a sujetas de derecho con voz propia. Las galerías y los museos siguen siendo las instituciones que mercantilizan el arte, nosotras apostamos a otros espacios, más cerca de nuestra gente y de nuestros vínculos amorosos, en intercambios más justos y cercanos. Nuestras obras se ven en las aulas que poblamos, en espacios virtuales que pululan, en nuestras cocinas y casas. En el recuerdo de tantas mujeres que abonaron con sus vidas nuestro camino. En las calles, en este símbolo de lucha que es cada nuevo 8M. En nuestras hijas y su futuro, que sea libre y más feliz en su derecho a la diversidad. Porque si nosotras paramos, para el mundo. Y si parimos, otras realidades aún son posibles. Que sean creativas, solidarias, sensibles. Nuestras. Pasen, vean, compartan:\nTienda de Arte de Bosque XXY\nX Encuentro de Mujeres x la Cultura\nDirección, textos, diseños. Obras: Andrea Sanmartin\nDiseño y Realización audiovisual: Andrea Romio- Carla Piccollini\nAsistencia: Lula Yervoni\nFotografía: Andrea Romio\nVestuario y puestas en escena + obras: Lucía Lázzaro\nDiseño escenográfico Patricia Ibarra\nAndrea Sanmartin- Patricia Ibarra- Lucía lázzaro Andrea Romio- Inés Arias- María Mercedes Martínez- Mariana Merino- Mariana Liguori\nCoach: Romina Bayal\nAlejandra Delorenzi – Andrea Martínez- Romina Bayal – Claudia Lamprecht - Andrea Sanmartin\nSoraya Abdul - Emilia Cominguez- Marta Savelski- Alejandra Sanmartin – Jimena D´Urbano- Virginia Cutillo- Lucía Lázzaro- Beatriz Altmark – Ingrid Martín\nAndrea Sanmartini- Trini Rodríguez Grau- Andrea Gual\nEducación: Karina Mallamacci


cultura griega - Ensayos universitarios - 891 Palabras\nPáginas: 4 (891 palabras) Publicado: 4 de mayo de 2014\nLa cultura griega fue una de las culturas más ricas y productivas de la Historia. Esta cultura ha dejado un legado que, todavía hoy, sobrevive en nuestras sociedades siendo base de múltiplesdisciplinas. Algunos de sus mayores logros fueron la democracia, el pensamiento filosófico y el teatro. El desarrollo de las Ciencias, la Filosofía, el Arte y el Deporte es lo que hoy llamamos la culturagriega.\nLa cultura de Grecia ha evolucionado durante toda su historia, con sus inicios en las civilizaciones minoica y micénica continuando con la Grecia clásica, el nacimiento de la época helenística ypor medio de la influencia del imperio romano y su sucesor, el imperio bizantino, en la Grecia oriental. El imperio otomano también tuvo una influencia considerable en la cultura griega, pero es laguerra de independencia griega la que revitaliza Grecia y propicia el nacimiento de una identidad individual dentro de su polifacética cultura a lo largo de su historia. No existe una fecha fijada oincluso algún acuerdo sobre el periodo en que se inició y terminó la Cultura Griega antigua.\nLa cultura griega representada fundamentalmente por Atenas y los atenienses, tiene como aspectos importanteslos siguientes:\nA) centra su pensamiento en el hombre y en el mundo que le rodea. Los que se dedican a esta tarea se llaman filósofos (amantes de la verdad). Destacan Sócrates (predicaba elconocimiento de sí mismo y la práctica de la virtud), platón (la verdad está en las ideas y la idea más preciada es el bien) y Aristóteles (la verdad está en el mundo exterior y el hombre debe utilizar larazón para encontrarla).\nOtros pensadores griegos destacados son Pitágoras (teorema de Pitágoras), Arquímedes (principio de Arquímedes) y tales (teorema de tales). Heródoto está considerado el padre dela historia ya que a él debemos los primeros relatos. a Hipócrates se le considera padre de la medicina.\nB) políticamente se organizan con un nuevo sistema de gobierno: la democracia.\ninfluencia del cambio climatico\nlinea de tiempo comercio exterior\neducación por la valorización de y conservación


AVANZA, Y NO TE DETENGAS – Las Cartas de Magie\nMientras vivas, nadie podrá hacerte frente, porque yo estaré contigo como antes estuve con Moisés. No te dejaré, ni te desampararé. Josué 1:5\nUna semana para mi de muchas pruebas. Si extrañaron la carta del jueves pasado, estaba tan mal de salud que no tuve las fuerzas que necesitaba, toda la semana con quebrantos en mi cuerpo, y para concluir la semana, mi hija en el hospital. En medio de lo que pareciera un caos inexplicable, orando, el Señor me dijo: “AVANZA Y NO TE DETENGAS”. Fue muy reconfortante leer hoy la palabra profética que compartió Lance Wallnau esta mañana. Una hermosa confirmación. Afirmemos nuestra y fe y avancemos de la manera correcta.\nYo los he llamado a marcar su territorio y estar firmes. Este es un tiempo para la valentía personal. Resistan las luchas con fuerza. Resistan al diablo con el Escudo de la Fe. Venzan el mal con el bien. Porque Yo estoy haciendo un trabajo en su tiempo que muchos no comprenderán. Muchos miran pero no ven, ellos escuchan pero no razonan. Yo estoy revelando lo que está en la oscuridad para que pueda salir a luz. Avancen, avancen. Vengan a un nivel más alto en Mi y contemplen las cosas que se están desarrollando sin temor, porque en la debilidad descubrirán su fuerza.\nSean prontos para oír, tardos para hablar, tardos para la ira – pero deben hablar y cuando hablen, no serán ustedes los que hablen, sino Mi Espíritu hablando a través de ustedes. Porque Yo los haré afectuosos cuando el enemigo los agote con sus palabras. Yo los haré impredecibles. Siendo guiados por Mi Espíritu el enemigo no podrá acecharlos. No quedarán avergonzados porque la Palabra del Señor los hará más sabios que sus enemigos.\nConozcan que este es un tiempo en el cual todos aquellos que no dominen sus emociones se dejarán dominar por sus sentimientos y serán llevados cautivos. Caminen Conmigo en el Reino de la Paz y encontrarán descanso para sus almas, y la audacia para su viaje. Porque esta es la hora donde el cielo está soltando un gran comisionamiento a todos aquellos que están listos para las grandes responsabilidades del Reino. La palabra para ustedes es “OCUPENSE” y no retrocedan. Porque Yo los estoy posicionando en su herencia, incluso en medio de las sacudidas. “NO ESTAN SOLOS. YO ESTOY CON USTEDES PARA LLEVARLOS AL LUGAR ASIGNADO”. Consideren las palabras habladas por Josué mientras cruzaba. “Mientras vivas, nadie podrá hacerte frente, porque Yo estaré contigo como antes estuve con Moisés. No te dejaré, ni te desampararé”.\nEsta es su hora. Acérquense a Mi y Yo les enseñaré las cosas que están por venir. Yo les revelaré el curso de los próximos acontecimientos en lo que se refiere a su viaje.\nJosué 1:9 Escucha lo que te mando: Esfuérzate y sé valiente. No temas ni desmayes, que yo soy el Señor tu Dios, y estaré contigo por dondequiera que vayas.»\n← SI CONFIAS EN SUS PROMESAS…NO TE FALLARA → PALABRA PROFETICA MARZO 2016


Marketing y Comunicación archivos - Córima\nEl uso de la inteligencia artificial en la mercadotecnia\nVarias marcas han automatizado muchos de sus procesos para ofrecer una mejor experiencia al cliente. Esto se debe a que la Inteligencia Artificial (IA) facilita muchos de éstos al hacerlos más rápido y a un precio menor que varios empleados. Uno de los principales usos de la Inteligencia Artificial en la mercadotecnia, es personalizar las opciones que se le muestran al cliente. Con ayuda de la recolección y selección de datos la IA puede hacer que reciba lo que quiere sin tener que buscar tanto, generando, una confianza de marca más permanente.\nLo que aprendí viendo a los tiburones afuera de la pecera…\nLos emprendedores culturales debemos entender algo, no somos diferentes o de otro mundo; compartimos muchas características con toda aquella persona que desea hacer un sueño realidad, emprender un negocio y ser libre e independiente, financieramente hablando.\nMe di cuenta de ello viendo a los emprendedores y a todo aquel influencer que habla del emprendimiento y los negocios; y al parecer, son unos tiburones en sus gremios.\n¿Cómo identificar tu capital creativo? (Parte 2).\nAcompáñame a conocer cuáles son los cuatro puntos faltantes que dan respuesta a ¿cómo identificar tu capital creativo?\nEn la anterior entrega vimos que para identificar tu capital creativo se necesita tener una correcta definición del mismo, después identificar el bien o servicio cultural que puedes desarrollar a partir de tu talento, técnica o especialización en un tema; sumando la importancia de conocer el mercado (haciendo énfasis en el cliente y competencia).\n¿Cómo identificar tu capital creativo? (Parte 1).\nAnteriormente, rescatamos una entrevista con Marcela Jiménez López, coordinadora del programa “Imaginación en movimiento, empresas y emprendimientos culturales” de la Secretaría de Cultura de Ciudad de México (con sede en El Rule), quien nos comentaba que el capital creativo es un elemento clave para emprender, si te preguntas ¿cómo identificarlo?, aquí te dejamos 9 pautas para ubicarlo y ver cómo sacarle provecho. Más aún en estos tiempos de Covid-19.\nCódigo QR: interactúa con tus clientes de forma segura.\nLos códigos QR son uno de los métodos que más han sido utilizados durante la contingencia causada por Covid, son los restaurantes los que principalmente hacen uso de esta herramienta para ofrecer a sus comensales sus menús, precios y recomendaciones a través del escaneo de un código QR, esto con la finalidad de evitar el contacto con objetos físicos que pudieran estar infectados.\nMuchos negocios han afrontado grandes retos en la llamada nueva normalidad, especialmente para realizar sus actividades comerciales; es claro que dentro del nuevo protocolo de sanidad al que nos enfrentamos, la tecnología está jugando un rol clave.


DAE Santiago archivos - Página 2 de 22 - Noticias Universidad Andrés Bello\n27 abril, 2016 DAE Santiago\t, Destacados Vida Universitaria\n27 abril, 2016 DAE Santiago\t, Deportes\n26 abril, 2016 DAE Santiago\t, Deportes\n25 abril, 2016 DAE Santiago\t, Intranet\nParticipa en la Ventana Activa del Campus República\nTe invitamos a ser parte de este nuevo espacio, donde te proponemos hacer actividad física de forma entretenida en tus ventanas horarias. La cita es los días miércoles, de 12:00 a 14:00 horas, en el acceso de R-2 (República 252).\n22 abril, 2016 DAE Santiago\t, Deportes\nComienza entrega de la TNE y Credencial Universitaria en Santiago\nTe informamos que a partir del martes 19 de abril se realizará un proceso de entrega masivo de la TNE que a la fecha Junaeb envió a los campus de la UNAB en Santiago. También podrás retirar tu credencial.\n15 abril, 2016 DAE Santiago\t, Destacados Vida Universitaria\nPrimer Encuentro de Padres y Madres Universitarios\nPorque acá hay un espacio para ti, te invitamos a participar del primer encuentro de Padres y Madres Universitarios.\n15 abril, 2016 DAE Santiago\t, Intranet


El castigo no enseña | Razones por la que los castigos no son eficaces\nEl castigo no enseña\nPortada » Nuestro Blog » El castigo no enseña\nEl castigo no enseña2018-11-262018-11-20https://profesor-particular.es/inter-content/uploads/2018/03/profesor-particular-madrid.pngProfesores particulareshttps://profesor-particular.es/inter-content/uploads/2018/11/header.jpg200px200px\nDesde aquí debemos partir de la idea de que cualquiera puede equivocarse y no por eso debería aplicarse un castigo por ello. Parece que castigar a alguien cuando se equivoca es algo que damos por sentado, pero no es lo correcto, no si lo que estamos intentando hacer es enseñar.\nEn las aulas cualquier tipo de castigo y comentarios fuera de lugar por parte de cualquier profesor no deberían estar permitidos, porque esto solo logra crear hostilidad y consecuencias negativas, como por ejemplo dañar la autoestima de los alumnos.\nPor eso decimos que es necesario dejar de castigar los errores y hay que empezar a aprender de ellos. Ya que equivocarse es una de las mejores formas de aprender.\nSegún apuntan los últimos estudios de psicología cognitiva, cuando cometemos un error, nuestro cerebro es capaz de recoger la información necesaria y crear nuevas estrategias, para cuando nos topemos de nuevo ante esa misma situación saber afrontarla mejor. Lo que es realmente una muy buena forma de mejorar la habilidad de resolución de problemas.\nEsto también ayudaría a mejorar la autoestima de los alumnos, hablarían sabiendo ellos que no serán juzgados ni recriminados por lo que puedan decir. Se podría llegar a conseguir ese clima de confianza que siempre se espera tener y los alumnos aprenderían a corregirse a si mismos.\nIncluso tú podrías aprender de tus alumnos y darte cuenta de lo que no has explicado bien, que quieren que les repitas y qué cosas no les han quedado del todo claras, lo que haría que pudieras mejorar tu metodología de enseñanza o escoger otra mejor.\nEste refuerzo positivo, es la clave de la enseñanza y no es solo aplicable en las aulas, sino también en casa con los hijos. Es un método que siempre se ha utilizado con animales, para conseguir que no tengan miedo y aprendan más rápido. Y si es posible y no se ve tan raro conseguirlo con ellos, ¿por qué no utilizarlo también con nuestros niños?.\nEn nuestra Web podrás encontrar a los mejores profesores particulares que te enseñarán lo que necesites aprender.\nEl castigo no enseña was last modified: noviembre 20th, 2018 by Nacho Ruiz\n5 películas que nos enseñanNoticias\n¿Es la realidad virtual el futuro de la educación?Noticias


El nuevo delincuente convertido en modelo | ViveUSA.mx\nEl preso más guapo del mundo tiene competencia con este inusual modelo con una anomalía en los ojos\nCon más de 5 arrestos por varios delitos, Mekhi Aolante Lucky es la nueva sensación en cuanto a delincuentes que se vuelven virales por guapos.\nDemanti St. Claire Instangram\nEl hombre de 20 años tiene un largo historial de problemas con la ley, y ahora también un contrato con una agencia de modelos.\nOcurrió del mismo modo que con Jeremy Meeks, "El preso más guapo del mundo" que se volvio viral el 2014.\nPero en esta ocasión ayudó la anomalía de sus ojos, Mekhi sufre de heterocromía, que hace que tenga ojos de distinto color.\nAsí que rápidamente lo firmó una agencia de modelaje.\nY ahora las fotos lo presentan como un glamuroso modelo de revista.\nEntre los delitos que se le han imputado están manejar un auto robado y golpear a una mujer.\nPero eso parece cosa del pasado en su presente de modelo.\nMekhi Aolante Lucky tal vez no es un nombre que te resulte familiar, no se trata de un famoso cantante, actor o modelo…espera, sí es un nuevo modelo, acaba de firmar un contrato con St. Claire Modeling.\nLa razón de que Mekhi se ha convertido en la nueva sensación de internet es sencilla, es que es otro delincuente guapo al que una agencia de modelaje le echó el ojo luego de verlo en las noticias, como ocurrió con Jeremy Meeks en 2014 y que le ganó el apodo del “preso más guapo del mundo”.\nPara el 2016 luego de cumplir su sentencia Jeremy Meeks firmó un contrato con la agencia White Cross Management quien rápidamente lo convirtió en la imagen de varias marcas.\nDe acuerdo con Daily Mail, el éxito de Meeks ha dado pie para que ahora Mekhi, de 20 años de edad y originario de Carolina del Norte sea el nuevo lanzamiento de la agencia St. Claire.\nMekhi Aolante es toda una fichita, ha sido arrestado en 5 ocasiones que incluyen manejar a alta velocidad, manejar un auto robado, resistirse al arresto de la autoridad, por invasión a la propiedad y por haber golpeado a una mujer, además de no cumplir con su libertad condicional.\nSin embargo, la foto de su último arresto que fue publicada en internet rápidamente se viralizó, por su atractivo, pero especialmente por el aire de “rareza” que le da padecer de una anomalía en los ojos conocida como heterocromía, que hace que tenga cada uno de distinto color.\nAsí Lucky, como es su apodo, se convirtió en el rival de Meeks a quien le disputa ahora el título del “felón más guapo del mundo”\n¿Qué opinas del nuevo modelo?


Foro de las arrugas. • arrugas en las lados de la boca : Foro General\narrugas en las lados de la boca\npor Ele » Mar Jun 15, 2010 5:25 pm Hola, que tratamiento resulta más efetivo para eliminar las arrugas de expresión de en torno a la boca, pero sin cirugía? muchas gracias\nRe: arrugas en las lados de la boca\npor Instituto Médico Láser » Sab Jun 26, 2010 9:46 am Buenos días, Existen muchos y diversos tratamientos no invasivos de estética facial que procuran la eliminación de arrugas e imperfecciones faciales dentro de la Medicina Estética Facial que, efectivamente, con pequeños retoques se obtienen grandes resultados. Dentro de los diversos tratamientos existentes que requieren siempre valoración de un Médico Especialista, están los rellenos también llamados implantes, que son sustancias biocompatibles que se emplean para corregir arrugas más o menos profundas o para otorgar volumen a zonas como los labios o los pómulos. Nos referimos a sustancias como el Acido Hyalurónico de diferente trabeculado, que puede permanecer entre 6 ó 18 meses, empleándose para rellenos de tejidos muy blandos como los labios o para la corrección de arrugas superficiales como pueda ser tu caso. Si te refieres a arrugas más profundas, como son los surcos nasogenianos que van desde las aletas de la nariz hasta los laterales de la boca, se suelen emplear otros productos como Sculptra o Radiesse que duran 2 años y precisan poca cantidad de producto. Todo ello lo valora y estudia el Médico Especialista en una consulta previa recomendado el tipo de material y la cantidad precisa en casa caso o recomendado otro tipo de tratamiento más adecuado.Saludos desde IMLRosa.\npor Ele » Lun Jul 05, 2010 10:31 pm y estos productos que se inyectan pueden dar alguna alergia o alguna contraindicación? son incompatibles con alguna medicación o enfermedad?\npor Instituto Médico Láser » Mar Jul 06, 2010 1:59 pm Buenos días, Existen muchos y diversos tratamientos no invasivos de estética facial que procuran la eliminación de arrugas e imperfecciones faciales dentro de la Medicina Estética Facial que, efectivamente, con pequeños retoques se obtienen grandes resultados. Dentro de los diversos tratamientos existentes que requieren siempre valoración de un Médico Especialista, están los rellenos también llamados implantes, que son sustancias biocompatibles que se emplean para corregir arrugas más o menos profundas o para otorgar volumen a zonas como los labios o los pómulos. Nos referimos a sustancias como el Acido Hyalurónico de diferente trabeculado, que puede permanecer entre 6 ó 18 meses, empleándose para rellenos de tejidos muy blandos como los labios o para la corrección de arrugas superficiales como pueda ser tu caso. Si te refieres a arrugas más profundas, como son los surcos nasogenianos que van desde las aletas de la nariz hasta los laterales de la boca, se suelen emplear otros productos como Sculptra o Radiesse que duran 2 años y precisan poca cantidad de producto. Todo ello lo valora y estudia el Médico Especialista en una consulta previa recomendado el tipo de material y la cantidad precisa en casa caso o recomendado otro tipo de tratamiento más adecuado.Saludos desde IMLRosa.\npor Ele » Jue Jul 29, 2010 8:21 pm El Sculptra o Radiesse eliminan bien las arrugas de la zona de la boca, lo que se llama línas de marioneta? aumenta el volumen de la zona a la vista? como se eliminan estos productos? gracias\npor Instituto Médico Láser » Jue Ago 05, 2010 4:18 pm Buenos días, El Sculptra (Ácido Poliláctico) es un biopolímero biodegradable que se elimina del organismo sin metabolitos activos ni productos residuales y tienen una duración aproximada de año y medio.Es un material que sirve de guía para la estimular la producción de colágeno por lo que los resultados no son inmediatos y suelen ser necesarias varias sesiones distanciadas 4-6 semanas para un resultado óptimo. La mejoría es progresiva según el número de sesiones realizadas (suele ser habitual 2-3). Es un relleno que esta aconsejado para líneas de marioneta, mejillas….El Radiesse (Hidroxiapatita Cálcica) es un relleno biodegradable a largo plazo que tiene una duración del implante de entre 12-24 meses, dependiendo la misma de factores personales.Es un material voluminizador que tiene resultados inmediatos. Es necesaria una sola sesión siendo necesario volver a consulta con el médico a los 15 días para un posible retoque.Para poder decidir cual es el relleno más idóneo en su caso, debería que pasar una primera consulta con un Médico Estético Facial que tras realizar un estudio exhaustivo de sus características determinará el tratamiento más aconsejado.Saludos desde IML.Patricia.


Galería DiarioHispaniola l Un digital a tu alcance - Padres y abuelos activos - José A. Silié Ruiz\n“Ser abuelo es como volver a ser padre” El doctor Silié Ruiz es padre de Carolina Elizabeth, Omar José y Melissa Ingrid Silié Ruiz y orgulloso abuelo de Nicole Marie Muñoz Silié, Javier Alejandro Silié Marte y Boni José Guerrero Silié. Es neurólogo egresado del Instituto de Neurología de Londres, donde logró el grado de Fellow Investigador de la Sociedad Real de Medicina de Inglaterra. Con 30 años de ejercicio público en el Hospital Padre Billini. Actualmente, es coordinador de la Comisión de Salud de la Academia de Ciencias de República Dominicana. Con ejercicio de la práctica privada neurológica en la Clínica Corazones Unidos; maestro de la medicina dominicana y profesor Meritísimo de la Universidad Panamericana. “Ser abuelo es como volver a ser padre, pero con más edad y madurez. Produce una emoción gratificante volver a ver crecer esa criaturita con toda la dulzura y cariño que uno pueda darle. La razón de ser abuelo es la de dar cariño, porque quienes deben educar son los padres. Esa sensación de volver a ver esas criaturitas todas llenas de cariño y de un trato dulce, nos llena de una alegría, a la que resulta muy difícil de describir”. Mi esposa Ingrid Ruiz Tejeda, ha sido para mí una verdadera compañera, tenemos más de 40 años juntos y hasta hoy no ha habido un conflicto mayor. Madre abnegada que se consagró a sus hijos con el máximo amor. Para mí ha sido un faro de amor y de apoyo en todos mis proyectos y decisiones. Encontré en aquella tierna joven todo lo que ambicionaba para una esposa. Debo reconocer que hemos tenido un matrimonio muy feliz, por su paciencia, compresión e inteligencia.


Casa / la mandíbula móvil diagrama de trituradora de\nPlanta de beneficio de cobre Para la trituración de cobre, se puede elegir trituradora de mandíbula, trituradora de cono, trituradora de impacto y molinos como molino de bolas, molino vertical de rodrillos y molino de .\n[randpic]la mandíbula fabricantes de trituradoras en rajasthanfabricantes de Rajastán trituradora farvymx la mandíbula fabricantes de trituradoras en pakistán eu fabricante de la máquina .\nplanta trituradora de mandíbula móvil sobre orugas es un equipo móvil de trituración y cribado diseñado de forma independiente por nuestra empresa y combinado con la situación real en el país y .\ndiagrama de proceso de trituradora de piedra. diagrama de flujo del proceso del papel. diagrama de flujo del proceso del papel,solución de minería, trituradora móvil, molinos,noticias de la minería, la Enlaces Relacionados. maquinas machacadoras de piedra medellin donde . flujo de proceso de produccion del carbon, el de flujo de .\nla mandíbula trituradora de la unidad traslochibologna. Mediante el recien anuncio del Mandatario Nacional, la Unidad Tributaria tiene un nuevo ajuste, siendo calculados los nuevos topes para bono de . la mandíbula trituradora de la unidad. la mandíbula trituradora de la unidad Grupo móvil Trituradora de .\ntrituradoras de mandíbula trituradora. cnc molienda minakuchi leo. fabricantes de trituradoras de clinker que utilizan zupar para plantas de cemento. tasa de regalías promedio para la cantera de granito. planta minera de cobre a pequeña escala a cielo abierto. dinamita trituradora de hormigón. equipo de fabricación de polvo frío tipo eje ...\n· diagrama de roca trituradora diagrama trituradora de rodillos equipo de dimensionado de la arena por filtro equipos de trituración de granito usados en bolivia trituradora de carbón mpaías venta de trituradoras a mandibula en peru como passar a fase 181 de candy crush saga departamentos trituradora de .\ndiagrama tecnologia unica mandibula trituradora . Un Diagrama Esquematico De Una Trituradora De . Trituradora de Mandibula,Machacadora de mandíbulas para la venta,trituradora de mandíbula del trituradora de mandíbula curva diagrama pex 250 x 1000. curva de gradación de basalto de trituración. curvas de trituracion curva teorica de material triturado por trituradora a mandibula Por .\ndiagrama de equipo de produccion de papel. Los equipos de trituración que hemos investigado pueden cumplir la mayor producción y la alta eficiencia de trituración. Zenith puede suministrar adecuadas ...\ndiagramas de flujo de la planta trituradoraecotikin trituradora móvil diagrama de flujo planta diagrama de flujo alumbre sulfato industrias Irak chile trituradora,trituradora de la planta m#;vil de .


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Rancho Wendy ha crecido hasta ofrecer una excelente comida, alojamiento barato y excelente giras.\nNosotros offere gran montaña excursiones incluidas: kayak, volando zorro (zip líneas), rapel hasta el río, excursiones a las aldeas y cascadas, paseos a caballo, y la posibilidad de caminata / campamento hasta el pico más alto en el Caribe - Pico Duarte.\nRancho Wendy ofrece programas de voluntariado para grupos o personas: Niños Ayudando a Niños / Profesores ayudar a los profesores / médicos ayudar a los médicos.\nRancho Wendy también ofrece un Programa de Inmersión en español!\n¿Qué es la inmersión en el idioma de estudio?\nEs el aprendizaje de una lengua extranjera de la misma manera nos enteramos de Inglés (o cualquiera que sea nuestra lengua materna es): por la vida misma. En una típica escuela de inmersión en el idioma, el estudiante no estudia sólo en el sentido formal — que él o ella vive el idioma. Las clases se imparten totalmente en español, hablando en otra lengua en cualquier momento se siente desanimado, y el estudiante vive en un entorno donde se habla español. Esto significa que los estudiantes escuchar la lengua que se utiliza en la vida real.\nDeluxe Doble Dormitorio Mujeres Hombres Dormitorio Dormitorio Mixto Reina Estándar Estudio\nDisponibles incluyen: ordenador y conexión inalámbrica, piscina al aire libre, comida casera, dispone de barbacoa y zona de fogata, una tienda local de suministros básicos, lavandería, discoteca y todas las aventuras al aire libre que usted puede manejar.\n24-hr recepción Recojo en el Aeropuerto Plan Todo Incluido barbacoa Alquiler de bicicletas Alquiler de barcos desayuno (cargo extra) Niños permitidos Cambio de divisas Express compra Jardín Golf Internet Internet inalámbrico (de pago) Servicio de lavandería / valet servicio Lencería incluído portaequipajes Comida planes La asistencia médica de guardia Instalaciones de la reunión Pelicula alquiler Personal multilingüe Abierto las 24 Horas Aparcamiento (gratuito) Animales domésticos Piscina (al aire libre) Piscina (al aire libre / calefacción) Religiosos grupo de asistencia Restaurante de sitio Servicio a la habitación Deportes y actividades El servicio de taxi Tour / turismo asistencia\nDe Bonao a Rancho Wendy\nEn taxi: aprox. 250 pesos del centro de la ciudad de Bonao Rancho Wendy\nPor motoconcho: Aprox. 100 pesos del centro de la ciudad de Bonao Rancho Wendy\nEn coche: Salga de la autopista en Bonao y doblar a la izquierda sobre la carretera principal. Ir a la segunda señal de la luz (a la izquierda es una estación de gasolina) y gire a la izquierda en la señal de luz. Entonces un giro a la izquierda en la 2 ª señal de luz. Luego gire a la derecha en la próxima señal de luz. Seguir por ese camino hasta el final y doblar a la izquierda (campo de golf). Go 7. 5km to Los Quemados. Girar a la derecha, ir a la siguiente carretera y girar a la izquierda y, a continuación, ir a unos 2 km y Rancho Wendy estará en la izquierda.\nDesde el aeropuerto de Santo Domingo a Rancho Wendy\nEn bus: Tome un taxi a la Estación de Autobuses de Tarea. Comprar un billete de Bonao (110 pesos). No te preocupes por dónde bajar, porque Bonao es la última parada y sólo tiene alrededor de 1 hora. En la estación, encontrar un taxi o motoconcho para conducir a Rancho Wendy.\nEn bus para aventureros: Caminar fuera de la terminal del aeropuerto (haciendo caso omiso de los molestos hustlers taxi) y gire a la derecha hacia la autopista (aproximadamente 1, 5 millas). Cruzar la carretera sobre el puente y de pie junto a él. Puede bajar cualquier bandera-de tamaño medio gua-gua/bus que le llevará en Santo Domingo (unos 20 minutos, aprox. 55 pesos). Dígale al conductor que le permiten bajar en el Parque Enriquillo. Al salir del autobús, pregunte a cualquier persona cuando la estación de autobuses es Tarea (Ave.. Duarte, (1-809) 561-7388). Comprar un billete de Bonao (110 pesos). No te preocupes por dónde bajar, porque Bonao es la última parada. En la estación, encontrar un taxi o motoconcho para conducir a Rancho Wendy ..\nEn taxi: Se enviará un taxi o uno de nuestros conductores al aeropuerto. El conductor tendrá un signo de que en ella dice Bonao. Costo será de alrededor de $ 100. 00 USD ..\nEn coche: Tome la autopista Duarte hacia el norte hasta el Bonao apagar y gire a la izquierda sobre la carretera principal. Ir a la segunda señal de la luz (a la izquierda es una estación de gasolina) y gire a la izquierda en la señal de luz. Entonces un giro a la izquierda en la 2 ª señal de luz. Luego gire a la derecha en la próxima señal de luz. Seguir por ese camino hasta el final y doblar a la izquierda (campo de golf). Go 7. 5km to Los Quemados. Girar a la derecha, ir a la siguiente carretera y girar a la izquierda y, a continuación, ir a unos 2 km y Rancho Wendy estará en la izquierda.. (aprox.. 1, 5 horas desde el aeropuerto)\nDesde el Aeropuerto de Santiago a Rancho Wendy\nEn autobús: Paseo de los aeropuertos y evitar todos los molestos taxistas. A pie de la carretera (Auto Pista Duarte) y cruzarlo (con cautela). Marca cualquier autobús que se detiene para que usted, y dígale que usted va a Bonao (aprox.. 75 pesos, 45 minutos). En Bonao, consulte las instrucciones anteriores.\nEn taxi: Se enviará un taxi hasta el aeropuerto, el conductor tendrá una señal de que en ella dice Bonao. El costo es de alrededor de $ 75. 00 USD.\nEn coche: (Approx. 45 min)\nAeropuerto de Puerto Plata a Rancho Wendy\nEn autobús: Saliendo del aeropuerto, tomar un taxi (no dude en pedir un precio más bajo) a la terminal de autobuses de Caribe Tours. Los autobuses a parar en Santo Domingo, Bonao. Al comprar un boleto y la carga de los autobuses, hágales saber que desea bajar en Bonao. En Bonao, tomar un taxi (aprox. 300 pesos) o motoconcho a Rancho Wendy (aprox. 150 pesos).\nEn bus para aventureros: Cuando salir del aeropuerto (evitando los molestos taxistas), a pie de todo el aparcamiento y hacer su camino a la carretera (alrededor de ½ milla). Al llegar a la carretera (la estancia en el aeropuerto lado de la carretera) en un pabellón mini-bus y decirles que vas a terminal de autobuses de Caribe Tours (esto te costará 15 pesos). En Caribe Tours, los autobuses salen cada hora de Santiago. Al llegar a Santiago de salir de la terminal de autobuses y gire a la derecha hacia el McDonalds. Antes de llegar al puente, se llega a un gran parking. Pregunte a cualquier persona que vea cuando la Gua Guas que se vaya a Bonao. Son en este aparcamiento para Transbosan Tours (El Huacalito parqueo, Estrella Sadhala Con 27 de Febrero, Teléfono 447-2002. Hop en uno de estos mini buses (aprox. 75 pesos) y en aproximadamente una hora usted estará en Bonao.\nEn taxi: Se enviará un taxi al aeropuerto, el conductor tendrá una señal de que en ella dice Bonao. El costo es de alrededor de $ 200, 00 USD.\nEn coche: 2 horas\nEn bus: Tome un taxi (no dude en ponerse en favor de un precio inferior) a la estación de autobuses de Caribe Tours. Comprar un billete para Santo Domingo. Usted puede comprar un billete de Caribe Tours a Bonao. No es la última parada, así que presta atención a bajar en el lugar adecuado (fuera de Bonao en la carretera). Tomar un taxi o motoconcho a Rancho Wendy. O, en Santo Domingo en el Caribe la terminal de autobuses, coger un taxi o motoconcho Tarea a la terminal de autobús y comprar un billete para Bonao, que es la última parada. En su estación en Bonao, tomar un taxi o motoconcho al rancho.\nEn bus para aventureros: Cuando salga del aeropuerto, hacer su camino a la orilla de la carretera y la bandera de un autobús-a Higuey. Cuando usted entra en Higuey, tome las principales autobús a Santo Domingo. En Santo Domingo, Tarea llegar a la terminal de autobuses y comprar un billete para Bonao (110 pesos). En Bonao, motoconcho o un taxi hasta el Rancho.\nEn taxi: Se enviará un taxi o uno de nuestros conductores al aeropuerto. Tendrán una señal que dice Bonao. Ellos unidad que aquí (aprox.. $ 200 USD)\nEn coche: 3 horas\nA / C control climático Backpacker servicios Ensuite Internet cocina Servicio de mucama diario Mountain View habitaciones Baño Nevera Baño compartido Duchas sin baño Teléfono Televisión Televisión (cable / satélite) VCR / DVD Llamada despertador\nusted será cautivado con la hermosa montaña, vistas espectaculares, lugares históricos y pintorescos pueblos.\nSituado en un refugio de montaña de la ciudad de Los Quemados. Rancho Wendy ha crecido hasta ofrecer una excelente comida, alojamiento barato, excelentes recorridos.\nMuseo de Arte de 7, 5 kilometros\n80 kilometros playas Carribben\nSanto Dominigo 80 kilometros\n100 kilometros playas Alantic\nSantiago 60 kilometros\nCuevas de 10 kilometros\nCarribben montaña más alta de 30 kilometros\n1 kilometro Cataratas\nOfrecemos desayuno, almuerzo y cena.\n$9 - 30 por noche\nDebido a que muchos viajeros a menudo tienen que cambiar los planes, la única manera de reservar su habitación completamente es por correo electrónico información de su reserva. Y, a continuación, le enviaremos un botón Paynow para usted para confirmar su reserva (Lo acepta la mayoría de las principales tarjetas de crédito).\nBonao, Monse�or Nouel\nEn coche: 3 horas. De Bonao a Rancho Wendy\nEn coche: Salga de la autopista en Bonao y doblar a la izquierda sobre la carretera principal. Ir a la segunda señal de la luz (a la izquierda es una estación de gasolina) y gire a la izquierda en la señal de luz. Entonces un giro a la izquierda en la 2 ª señal de luz. Luego gire a la derecha en la próxima señal de luz. Continuar por ese camino hasta el final y doblar a la izquierda (campo de golf). Go 7. 5km to Los Quemados. Girar a la derecha, ir a la siguiente carretera y girar a la izquierda y, a continuación, ir a unos 2 km y Rancho Wendy estará en la izquierda.\nEn coche: Tome la autopista Duarte hacia el norte hasta el Bonao apagar y gire a la izquierda sobre la carretera principal. Ir a la segunda señal de la luz (a la izquierda es una estación de gasolina) y gire a la izquierda en la señal de luz. Entonces un giro a la izquierda en la 2 ª señal de luz. Luego gire a la derecha en la próxima señal de luz. Continuar por ese camino hasta el final y doblar a la izquierda (campo de golf). Go 7. 5km to Los Quemados. Girar a la derecha, ir a la siguiente carretera y girar a la izquierda y, a continuación, ir a unos 2 km y Rancho Wendy estará en la izquierda.. (aprox.. 1, 5 horas desde el aeropuerto)\nLeer acerca de Rancho Wendy en tu propio idioma\nRancho Wendy Traducción en inglés\nRancho Wendy, albergue en Bonao - Reservaciones, opiniones de viajeros, y tarifas más bajas para hoteles y hostales en Bonao | Que quieres ver y hacer Explora hoteles y actividades ahora - Encontrar aventuras cerca o en lugares lejanos, reserve su hotel ahora\nBonao Hostales - Reservas\nBonao Cama y desayuno - Reservas


BABAB.COM - Bret Easton Ellis: El lado oscuro de la MTV\nBret Easton Ellis: El lado oscuro de la MTV\nPara entender bien los 80 hay que conocer un poco los 60 y los 70. Todos hemos oído hablar de "los veranos del amor", la paz de pelos largos y tardes en la cama. Fraternidad, solidaridad y rebeldía. Un mensaje lleno de ilusiones, de sueños... La utopía realizada en las granjas de California. California. En los 70 un actor de segunda fila conseguiría alcanzar el gobierno del estado. Se trataba, evidentemente, de Ronald Reagan. Con una política populista, reaccionaria, propugnadora del liberalismo más ingenuo y a la vez voraz, llegaría a la presidencia de los Estados Unidos en 1980. Justo ese año John Lennon moriría asesinado. Era el fin de las esperanzas. Al año siguiente The Buggles publicarían uno de los estandartes de la nueva época: el legendario video-clip "Video killed the radio star". Con ellos empezaba su andadura la cadena MTV. Bret Easton Ellis tenía quince años.\nEntramos en la cultura del éxito, de los pelotazos económicos, los brokers de la bolsa se convierten en los nuevos héroes: la gomina, los trajes, los patines para ir al trabajo. A su vez la sociedad se infantiliza bajo el paraguas de papá Reagan: los adolescentes recurren a las drogas, al crack, a un mundo de apariencias que les aleja de la realidad, como esos niños que creen que al taparse ellos los ojos nadie los ve. Conducir rápido, beber rápido, vivir rápido, llegar lo más lejos. Triunfar. Cualquier cosa sirve para elevar los pies del suelo. La sociedad en las grandes ciudades (Chicago, Los Ángeles, Nueva York...) se divide en dos. De un lado quedan los que pueden seguir el ritmo, del otro los que no. Estos abismos quedan reflejados, como no, en las manifestaciones culturales de la época: Michael Douglas gana el Oscar por Wall Street, Tom Wolfe triunfa con La hoguera de las vanidades y los video-clips se llenan de modelos famélicas que simbolizan la fama, la belleza, el dinero...\nBret Easton Ellis ( Los Ángeles, 1964) formaba parte del grupo de los triunfadores: los "niños bien" crecidos al amparo de las criadas mejicanas, pasando las horas delante de la televisión viendo la "cadena de vídeos musicales". Su afición por la música le hizo participar en varias bandas de new-wave antes de publicar su primera novela con sólo 21 años, Menos que cero (1985). En ella se presentan las constantes de la obra de Ellis y de la sociedad que retrata con una crudeza y un cinismo espeluznante: los poderosos pueden hacer lo que quieran. La moral ha muerto. En su lugar quedan un puñado de canciones y de imágenes. El mundo es sólo estética. ¿Y quiénes son los poderosos? Varones, por supuesto. En el caso de Menos que cero poco más que adolescentes, pero chicos en cualquier caso que ven en las mujeres una realización de sus deseos. Blancos que desprecian a negros, chicanos, en ocasiones judíos. Y, por supuesto, guapos. Asombrosamente guapos. Tan guapos que son idénticos: rubios, bronceados, musculados en el gimnasio. Tan parecidos que se podrían confundir unos con otros y nadie se daría cuenta. Esta idea estará totalmente presente en las obras de Ellis, especialmente American Psycho y Glamourama. No sólo es que el mundo se haya reducido a su versión estética sino que esa propia estética es engañadora. La individualidad desaparece, lo que queda es el poder.\nMenos que cero fue descrita en su momento como El guardián entre el centeno de los 80. Puede que Clay, su protagonista, un chico que vuelve a Beverly Hills para pasar las vacaciones de navidad, tenga algo que ver con Holden Caulfield y su mirada perpleja ante el mundo que le rodea. Incluso Blair, su novia ocasional, tiene algo de Phoebe, la hermana pequeña de Holden, por lo menos en lo que respecta al sentimiento de protección que él tiene hacia ella. De hecho, podríamos decir que Blair es el único personaje femenino que se describe con cierta ternura en toda la obra de Ellis. Pero Clay no tiene ningún interés en los niños que juegan en el centeno. Su entorno no puede ser más perverso ni menos ingenuo: los amigos de Clay son una panda de nihilistas borrachos y adormecidos que se dedican a acostarse los unos con los otros sin hacer distinciones. Habitan un mundo en el que los padres siempre están de viaje por Japón, Europa, de compras en Nueva York... y en el que tu mejor amigo es tu camello. Música, televisión, sexo, drogas y una violencia contenida que lo envuelve todo apunto de estallar.\nPor supuesto esta violencia estallaría años después en la renombrada American Psycho (1991), pero mencionemos antes una obra poco conocida y que no fue publicada en España hasta que llegó su adaptación cinematográfica, se trata de The rules of attraction (1987), traducida al español como Las reglas del juego. Aunque Ellis todavía era un chico de veintitrés años ya se aprecia cierta madurez en la narración: un brillante uso de la perspectiva individual aderezado por cambios sorprendentes de espacio y tiempo, en una estructura parecida a la de un puzzle cuyos espacios vacíos quedan a la interpretación del lector. En esta novela los adolescentes se han convertido en universitarios pero no dejan sus manías: sexo a discreción, fiestas, alcohol, música por todas partes. La vida como un video-clip a la manera de un paseo con walkman.\nEn este libro aparece por primera vez uno de los personajes más siniestros de la literatura contemporánea: Patrick Bateman, cuyo hermano Sean es el centro de la mayoría de los triángulos que se entrecruzan a lo largo de sus páginas. También aparecen Lauren Hynde, una atractiva e inteligente compañera de universidad y que luego reaparecerá en Glamourama (1999) junto a otros compañeros de Camden como Paul Denton o Victor Ward. Este es el doble juego de Ellis: no sólo sus obras son por sí mismas laberintos en los que cada personaje es intercambiable por otro, en el que todo son apariencias que confunden, sino que a su vez los personajes de un libro van apareciendo en otro, las referencias se entremezclan y muchas veces da la sensación de que cualquiera podría ser el protagonista de la historia de otro.\nLlegamos, pues, al punto culminante de la carrera de Bret Easton Ellis. Seamos sinceros, posiblemente nadie le conocería si no hubiera escrito American Psycho, uno de esos éxitos provocados por una polémica exagerada. No es el mejor libro de Ellis. De los tres mencionados posiblemente sea el peor, aunque recoja muchas de las constantes estilísticas de sus obras anteriores y explore por caminos más atrevidos. Lo que distinguió a esta novela fue la explosión indiscriminada de violencia llegando hasta el sadismo más repulsivo. Un anticipo de lo que serían las películas snuff de principios de los 90. Sólo que Patrick Bateman, este misterioso psicópata obsesionado con la moda, la música, la televisión y, sobre todo, el reconocimiento exterior en forma de mujeres, rivales de trabajo, músculos, marcas de ropa... no utiliza la cámara en sus matanzas. Queda todo para su deleite personal.\nPor fuera, Pat Bateman es uno más de los triunfadores que hemos distinguido: miembro de una extraña familia que le ha conseguido un puesto de trabajo en el que no tiene que trabajar, moreno de rayos UVA, cuidadoso en su aspecto, exitoso con las mujeres. Es decir, podríamos intercambiarlo con cualquiera de los protagonistas de los otros libros, con cualquiera de los demás personajes que aparecen en esta misma novela. Pero Bateman se esfuerza por ser distinto. No sólo eso: odia a los demás por el mero hecho de no ser él. Nadie está a su altura. De entrada, por supuesto, los negros y los vagabundos, representantes de una sociedad que no se merece compartir calle con él. Después las mujeres, simples objetos de placer: prostitutas, novias, ligues de una noche... todas caen bajo su mirada de desprecio y reciben su merecido castigo. Por último los que le intentan hacer sombra en el mundo de éxito y conquistas en el que se ve envuelto. De hecho, sus únicos amigos son aquellos que él está seguro que están por debajo de él, que sólo pueden admirarle. No son compañeros de reparto, son la "claque".\nPero lo que impactó de esta novela no fue sólo su minuciosidad en el relato hasta hacerlo prácticamente repulsivo sino la fabulosa atonía con la que todo estaba narrado. Como si no estuviera pasando nada. Frases cortas, descriptivas, pinceladas en el cuadro más horroroso combinadas con largas y tediosas conversaciones, con parrafadas sin sentido en situaciones irrespirables por la propia falta de sustancia de los personajes. Se ha dicho que Ellis es un moralista. Puede ser. Siempre que consideremos que su mérito es precisamente presentarnos lo que sería un mundo sin moral, o donde sólo la moral del más fuerte merece la pena, convirtiéndose no ya en una regla de comportamiento sino en una manifestación de voluntad. La voluntad más enferma si así fuera el caso.\nBorrada la ética, como ya ha quedado dicho más arriba, ¿qué nos queda?: la estética. La valoración según el gusto. La estética es, para Ellis, algo tan importante como lo propiamente relatado. El acompañamiento imprescindible (recordemos una vez más el símil del video clip, donde las imágenes no cuentan nada por sí mismas sino que enriquecen la canción). Según confiesa el propio autor es capaz de interrumpir un párrafo, cortarlo, no por una cuestión de lenguaje, sino por una inquietud puramente visual, pensando en cómo quedará la página según haya más o menos espacios en blanco. En cuanto a los personajes, como ha quedado sugerido, sus frases son muy largas porque son muy pasivos, y la gente pasiva no utiliza puntos ni comas: seguirán hablando y hablando sin interrupciones. Por ejemplo en el caso de Bateman, varias frases fueron tachadas del manuscrito original porque le parecían demasiado "líricas" para un personaje incapaz del menor lirismo.\nAmerican Psycho, entendida sólo como un espectáculo de violencia desmedida, no tendría ningún valor literario. Hay que tener en cuenta siempre lo que simboliza esa violencia: una sociedad enferma, en la que el poderoso siempre sale impune. Lo que nos debe fascinar no es el método de Bateman a la hora de infringir violencia sino la impunidad total con la que la comete, en un mundo en el que todos miran a otro lado. Con esta obra Bret Easton Ellis llega al estrellato y culmina con tan sólo veintisiete años su propuesta estilística.\nLo que viene después, en la más sosegada década de los 90, tiene mucha menor relevancia. Entre otras cosas, porque será la música la que se encargue de sacar a la luz las miserias de la sociedad americana. En concreto, el movimiento grunge auspiciado, como no, por la propia MTV, que dio a conocer a Nirvana, Pearl Jam, Soundgarden, Alice in Chains y ese largo etcétera de "perdedores", según los parámetros del reaganismo. En 1992 llegan los demócratas al poder y hasta la rabia se institucionaliza, con lo que Ellis se queda algo perdido. En los últimos trece años sólo ha publicado dos obras: un libro de relatos titulado Los confidentes (1994, el año del suicidio de Kurt Cobain) y Glamourama (1999), posiblemente su novela más ambiciosa pero a la vez más confusa y cercana al solipsismo. Sólo Ellis puede saber exactamente qué demonios nos quiere contar.\nEn Los Confidentes nos encontramos un estilo mucho más intimista, sosegado y lleno de tristeza. Recuerda un poco al Clay de Menos que cero y entronca de nuevo con el estilo "a la Salinger": una especie de pesimismo envuelto de peterpanismo resacoso. Estrellas del rock venidas a menos, adolescentes metidos en mundos paralelos. Parece que todo el mundo quisiera "volver" pero sin tener muy claro adónde, quizás a ese paraíso perdido que fue su infancia. Glamourama, como queda dicho, tiene algunas de las páginas más brillantes de Ellis, pero la estructura es desastrosa. Ni su más avispado lector puede saber a qué se está refiriendo en cada momento. Tenemos moda, sexo, belleza, poder, dinero, música, video... y sobre todo apariencia, un mundo de apariencias en el que todo se confunde. Lo que pasa es que eso ya estaba contado, y la fascinación por la moda ya quedaba un poco desfasada en 1999. Parece ser que el autor llevaba casi una década manejando la idea y, efectivamente, a principios de los 90, en los tiempos de apogeo de Claudia Schiffer, Naomi Campbell, Kate Moss, Elle Mc Pherson, de las grandes supermodelos y su corte de fotógrafos y traficantes, hubiera tenido mucho más interés. La idea de la belleza que se autodestruye, de un grupo terrorista formado por modelos que ataca a modelos es original, sin duda, pero llega a aburrir.\nDesde entonces no sabemos nada de Bret Easton Ellis, uno de esos jóvenes prodigios copiados hasta la saciedad por sus menos brillantes admiradores. Su futuro es una incógnita: tiene dinero para aburrir y no sabemos si su pasión por la literatura le hará salir de la misma historia. Si lo hace, es un escritor excelso, posiblemente el mejor de su generación y habría que esperar grandes cosas. Pero le falta todavía algo: una gran historia. Algo que trascienda los flashes y las frases solemnes a la manera de un video-clip. Algo más. Una narración completa. Quizás ahora que se acerca a los cuarenta sea el momento para que nos muestre hasta donde puede llegar.\n1. Tal y como llama Ellis a la MTV en Menos que cero.\n2. Entrevista con Mark America y Alexander Laurence publicada en la página de Internet "The Write Stuff".\nTexto, Copyright © 2004 Guillermo Ortiz.


Disponer de recursos económicos suficientes para la educación futura de nuestros hijos es sin duda la prioridad financiera de muchas familias. Para lograrlo, hay diferentes modos de ahorrar e invertir nuestro dinero\nLa Covid-19 ha puesto del revés nuestras vidas. Sus efectos se han hecho notar en la salud, pero también en los hábitos diarios, la forma en que nos relacionamos y, por supuesto, la economía. En estos meses, hemos sido testigos de lo incierta e imprevisible que es la vida, hemos reducido gastos y hemos visto cómo los ahorros han sido tabla de salvación para muchos. De este modo, no es de extrañar que hoy seamos más prudentes y previsores que antes de la pandemia. Según apuntan diversos estudios, ha crecido la conciencia del ahorro y los planes para gestionar e invertir de la mejor manera nuestro dinero pensando en el futuro.\nLa de los ahorros es una hucha repleta de sueños y necesidades. Pero principalmente los españoles reservamos parte de nuestro dinero para satisfacer objetivos a corto y medio plazo (vacaciones, compras de ropa o tecnología, etc.), también pensando en una jubilación digna, sin preocupaciones, o en hacer frente a cualquier emergencia o imprevisto, como el ya mencionado virus de la Covid-19. Pero en esta lista de prioridades aparece otro también objetivo financiero recurrente, costear la educación de los hijos.\nEn un entorno cada vez más competitivo, donde la formación de calidad, los idiomas y la experiencia internacional son ya una necesidad para labrarse un buen futuro, cada vez más padres se plantean antes esta cuestión para que los hijos puedan elegir libremente la educación que quieran recibir, sin tener que limitar su elección por motivos económicos.\nCuánto cuesta la universidad\nDejando atrás las primeras etapas educativas de la vida de nuestros hijos, el gran desembolso llega cuando estos llegan a la universidad. Pagar los estudios universitarios supone un reto para muchas familias, más aún si la universidad elegida está ubicada en otra ciudad u otro país y al coste de la matrícula hay que sumar alojamiento, manutención, viajes… Si la universidad es pública y salvando las diferencias entre carreras, ciudades y comunidades, el precio medio en España se sitúa en los 1.021,8 euros anuales (17,03 euros el crédito), según los últimos datos del Ministerio de Ciencia e Innovación. Estas cifras se elevan significativamente si se opta por una universidad privada, donde el precio medio de los centros más populares puede alcanzar los 10.000 euros al año, y se incrementan todavía más si se decide estudiar en el extranjero (más de 35.000 dólares en el caso de EEUU).\nAdemás, el coste de ir a la universidad aumenta con cada suspenso pues la segunda matrícula de una misma asignatura es más costosa que la primera y así sucesivamente. Y tras finalizar la carrera, vendrían los cursos de especialización, doctorados, másteres…\n¿Cómo ahorrar para los estudios?\nAunque pueda parecer una etapa aún muy lejana, lo más adecuado sería ir creando patrimonio cuanto antes y para lograrlo, aparecen en el horizonte distintos productos financieros como libretas de ahorro, depósitos garantizados, fondos de inversión, seguros de ahorro (PIAS), seguros unit linked… ¿Cuál sería la mejor manera de ahorrar y dónde poner ese ahorro? Vamos a ver algunas de estas opciones:\nCuenta corriente o cuenta de ahorro infantil:\nEsta opción suele ser la más habitual, aunque no la más acertada para un objetivo a largo plazo. Si bien es cierto que es una manera magnífica para educar a nuestros hijos en finanzas y mostrarles cómo al ahorrar aumenta mes a mes el saldo, estas cuentas tienen una rentabilidad nula o muy baja. Si ahorramos en una cuenta sin intereses será como hacerlo en el típico cerdito: en su debido momento, cuanto tu hijo necesite el dinero para sus estudios solo podrá contar con la cantidad aportada, que tendrá menos valor por el efecto de la inflación, es decir, por la subida de precios. En los últimos 15 años los ahorros en efectivo han perdido un 30% de su valor, que es lo que ha subido la vida en este tiempo, así que si eres de los que ya has abierto una cuenta infantil deberías dar un salto hacia delante e invertir.\nMala opción a largo plazo.\nRentabilidad por debajo de la inflación, el IPC.\nTus ahorros pierden valor.\nEnseñar educación financiera e inculcar cultura del ahorro.\nBuena opción a corto plazo.\nEsta opción supone poner el dinero a trabajar para que genere más dinero. ¿Cómo? Mediante la participación en determinados activos gestionados por un equipo de inversores profesionales. Actualmente existen productos de ahorro a largo plazo, mínimo 10 años, con rentabilidades muy interesantes, entre el 4 y el 6% de media anual. Pero ¿de verdad es necesario empezar a acumular capital ahora? ¿Justo cuando estamos pensando en pañales, guarderías, material escolar, actividades extraescolares o un largo etcétera de gastos que ponen a prueba la economía doméstica? Precisamente por eso, para poder hacer frente a todos los gastos presentes y futuros sin sacrificar tu calidad de vida y sin temor al qué pasará es conveniente comenzar a ahorrar con mucha antelación. Además, cuanto antes empieces, más conservador podrás ser con tus ahorros. No se trata de aportar una gran cantidad de golpe, sino de ser constante, invertir una pequeña cantidad mensualmente y hacer que tus ahorros crezcan de forma exponencial gracias al interés compuesto, es decir, reinvertir los beneficios que genera tu inversión. Por supuesto, la cantidad que cada uno invierta variará en función de su situación financiera personal y capacidad de ahorro, así como de lo que quiere conseguir en el futuro. Igualmente, el plazo y perfil de riesgo también deberá ajustarse a nuestra situación y necesidades y la rentabilidad final dependerá de las fluctuaciones del mercado. Estos fondos cuentan con un tratamiento fiscal muy ventajosos y puedes solicitar su reembolso en cualquier momento.\nProducto de ahorro a largo plazo, mínimo 10 años.\nPosibilidad de rendimiento alto de los ahorros, muy por encima del IPC y tratamiento fiscal ventajoso.\nSe trata de uno de los planes de ahorro más comunes en España, aunque en los últimos años ha disminuido bastante su rentabilidad. Un depósito garantizado es aquel que a su vencimiento nos devuelve la cantidad inicial invertida y una rentabilidad adicional para cubrir la inflación o pérdida de poder adquisitivo por la subida de precios.\nTen en cuenta que el dinero que tengas en el depósito no podrás tocarlo durante el plazo que dure este producto, que suele ser de un año, pero puede ser mayor. Igualmente, a mayor duración del plazo, mayor rentabilidad.\nPoca rentabilidad, por debajo de la inflación real.\nEl dinero está bloqueado durante el plazo pactado.\nProductos de ahorro e inversión con más seguridad del mercado.\nPodremos conocer por adelantado cuál será el beneficio al finalizar el plazo.\nSeguros de ahorro (PIAS):\nLos PIAS (Plan Individual de Ahorro Sistemático) son otra vía a considerar para costear la educación universitaria de tus hijos ya que, entre otras ventajas, suelen ofrecer tipos de interés bastante atractivos y son líquidos (el dinero se puede rescatar tras un tiempo estipulado). Los mejores PIAS trabajan con carteras de fondos de inversión, pudiendo realizar una combinación de activos según el perfil de riesgo y las necesidades de inversión de cada cliente, y permiten ir haciendo aportaciones periódicas para que tu dinero genere la máxima rentabilidad posible gracias también al interés compuesto. Además, son los seguros de ahorro a largo plazo con mejor tratamiento fiscal.\nEs un producto garantizado.\nA menor riesgo, menor rentabilidad.\nExiste un límite en la aportación.\nFlexibilidad y seguridad.\nTipos de interés atractivos y ventajas fiscales.\nSeguros unit linked:\nConscientes de la importancia que tiene la educación de los hijos para su futuro, del considerable coste que supone y de la posibilidad de que ocurran infortunios dentro de la familia, cada vez son más los ahorradores que se sienten atraídos por los unit linked. Se trata de un seguro de ahorro e inversión vinculado a un seguro de vida. Esto significa que parte del dinero que inviertes en él se destina a la cobertura de riesgo, en un importe mínimo, mientras que el capital restante se destina a la cartera de inversión que elijas. El tomador es quien asume el resigo de la inversión y puedes rescatar el capital invertido en cualquier momento.\nRentabilidad no asegurada, asociada a la evolución de los productos que componen la cesta en la que se ha invertido.\nVersatilidad y flexibilidad, liquidez y cobertura en caso de fallecimiento.\nComo padre o madre, el mejor legado que podemos dejarle a nuestros hijos es la educación, así que si quieres planificar mejor tu futuro y el suyo y saber más sobre el ahorro, puedes consultar la web segurosypensionesparatodos.fundacionmapfre.org