¿Qué es el gasto energético? - Curiosoando\nEn biología, el gasto energético se refiere a la cantidad de energía que un organismo utiliza en la realización de todas sus funciones y actividades. Estas funciones pueden ser tan variadas como el mantenimiento de la temperatura corporal, conducción de impulsos nerviosos, reparación y formación de tejidos, trabajo mecánico de los músculos para moverse, digestión de alimentos o respirar.\nEn el ámbito de la nutrición humana, el gasto energético se mide en calorías y se refiere específicamente a la forma en la que cuerpo utiliza la energía almacenada en los enlaces químicos de los distintos nutrientes. Así, se habla también de requerimiento energético como medida de la cantidad diaria de energía que los alimentos deben suministrar para satisfacer las necesidades energéticas del organismo. El balance energético se refiere al balance entre el requerimiento energético y el aporte energético de los alimentos consumidos.\nGasto por actividad física voluntaria\nEl gasto energético total se suele dividir en tres grandes componentes: el gasto energético en reposo, la termogénesis inducida por los alimentos y la actividad física voluntaria. Cada uno de estos componentes se ve afectado por numerosas variables personales y ambientales que pueden hacer que el gasto energético total sea muy diferente de un individuo a otro e, incluso, muy diferente para una misma persona de un día a otro.\nEl gasto energético en reposo incluye el gasto de energía necesario para mantener las funciones vitales del organismo y la temperatura corporal en un ambiente neutro y en estado de reposo. El principal componente es la tasa metabólica basal, por lo que también se llama gasto energético basal, y puede llegar a representar el 75% del gasto energético total.\nLa mayor parte de la energía basal es consumida en el metabolismo celular (50%), síntesis molecular (40%, la síntesis de proteínas es la que más energía consume) y el trabajo de músculos involuntarios (10%. Diafragma, corazón, movimientos peristálticos intestinales, etc).\nEdad y etapa de crecimiento: el metabolismo basal es mayor en edades tempranas debido sobre todo al mayor gasto energético en el crecimiento de órganos y tejidos. El gasto energético basal suele ir en aumento desde el nacimiento hasta la pubertad, influido también por el aumento del tamaño corporal y tasa de crecimiento, e ir en disminución desde la edad adulta hasta la vejez. Durante el embarazo el metabolismo basal aumenta considerablemente, también durante la lactancia.\nPeso y complexión corporal: un mayor peso y tamaño corporal suele ir acompañado de una mayor tasa metabólica basal. Esto se debe a que se pierde más calor al haber una mayor superficie corporal. La tasa metabólica también es mayor en complexiones fuertes debido a la mayor necesidad energética para mantener la masa muscular magra en reposo.\nEstado de salud: en general, durante una enfermedad la tasa metabólica basal suele aumentar. Por ejemplo, la tasa metabólica basal puede aumentar hasta un 7% por cada grado de temperatura corporal superior a 37 ºC.\nFactores hormonales: los niveles de ciertas hormonas puede afectar a la tasa metabólica basal, especialmente la tiroxina (producida en el tiroides) y la norepinefrina (hormona y neurotransmisor). A mayores niveles de tiroxina y norepinefrina, mayor tasa metabólica basal.\nFactores ambientales: uno de los factores ambientales que más afecta a la tasa metabólica basal es la temperatura. A mayor temperatura mayor tasa metabólica basal.\nLa termogénsis inducida por los alimentos, también conocida como termogénesis inducida por la dieta o efecto térmico de los alimentos, representa entre el 5 y el 10% del gasto energético total. Es el gasto energético destinado a la digestión, absorción, distribución y almacenamiento de los alimentos ingeridos. Uno de los métodos de medición más utilizados es como diferencia del gasto energético en reposos antes y después de una comida.\nLos alimentos que más efecto térmico generan son los alimentos ricos en proteínas, hasta un 20% superior a los alimentos ricos en carbohidratos y grasas (25% de incremento del gasto energético en reposo frente a un 5%). Si la ingesta de alimentos es seguida de actividad física, la termogénesis inducida por alimentos puede aumentar hasta el doble, fenómeno que se conoce como termogénesis adaptativa..\nOtros factores que incluyen en este componente del gasto energético es la edad, predisposición genética, sensibilidad a la insulina y alteraciones de la digestión.\nEl gasto energético debido a la actividad física voluntaria representa el consumo de energía producido por cualquier movimiento del cuerpo, como levantarse de la cama, subir las escaleras o practicar un deporte. Es la fracción del gasto energético total más variable y puede estar entre el 10% en una persona sedentaria hasta el 50% en un atleta.\nEl gasto energético se puede medir por diversos métodos, generalmente clasificados en mediciones directas y mediciones indirectas. Los métodos directos suelen ser mucho más precisos pero son más caros y son difícilmente realizables en grandes poblaciones por la necesidad de instalaciones y material especializado. Los métodos indirectos son generalmente mucho más baratos y más fáciles de realizar; aunque son mucho menos precisos, son útiles en estudios poblacionales.\nLos principales métodos de medición del gasto energético son:\nCalorimetría: la calorimetría mide el calor desprendido en una reacción química. Cómo la energía ni se crea ni se destruye, sino que se transforma, midiendo el calor desprendido por el cuerpo puede estimarse el gasto energético realizado. Esto sería la calorimetría directa. La calorimetría indirecta no mide el calor desprendido por el cuerpo de forma directa sino a través del consumo de oxígeno y/o la producción de dióxido de carbono.\nMonitorización del ritmo cardíaco: este método indirecto utiliza la relación entre el ritmo cardíaco y el consumo de oxígeno del individuo. Necesita curvas de calibración individuales ya que esta relación es muy variable entre diferentes personas. Se utiliza principalmente en niños.\nAgua doblemente marcada: esta técnica utiliza isótopos no radioactivos de hidrógeno y oxígeno introducidos en el organismo a través de moléculas de agua. La velocidad de eliminación de estos isótopos se puede medir a través de muestras de orina y de sangre y da una aproximación bastante exacta del volumen de oxígeno consumido y de dióxido de carbono producido. Es una técnica de precisión aceptable utilizada incluso en recién nacidos.\nAcelerometría: existen diversos aparatos que miden el movimiento y aceleración del cuerpo. Con estos datos se puede estimar el nivel de actividad física y estimar el gasto energético.\nCuestionarios de estimación del nivel de actividad física: los cuestionarios pueden ser utilizados para realizar estimaciones sobre el nivel de actividad física y también de consumo energético diario en cuestionarios sobre hábitos nutricionales. Su principal utilidad es en estudios epidemiológicos a gran escala.\nLa diferencia entre el requerimiento de energía, determinado prácticamente en su totalidad por el gasto energético total, y la ingesta energética a través de la dieta se conoce como balance energético. Puede ser:\nBalance positivo: se ingiere más energía de la que se gasta. Una de sus principales consecuencias es el aumento de peso. Se toman más calorías de las que se queman y el exceso se almacena en depósitos de glucógeno y de grasa como reserva.\nBalance negativo: el balance negativo, o déficit calórico, hace perder peso pero puede llegar a ser muy peligroso en extremo o si va acompañado de déficit nutricional.\nBalance neutro: el consumo y el gasto son prácticamente iguales.\nEl organismo cuenta con mecanismos de regulación del flujo energético, y por tanto del balance energético. Estos mecanismos forman en su conjunto el proceso denominado como homeostasis energética, que incluye señales químicas y neuronales para regular los distintos procesos implicados en el gasto e ingesta de energía. Por ejemplo, señales del sistema nervioso central para generar sensación de saciedad y dejar de comer.\nByrd-Bredbenner, C., Beshgetoor, D., Moe, G., & Berning, J. (2010). Perspectivas en nutrición (8ª ed.). México: McGrawHill.\nLevine JA.. Measurement of energy expenditure. Public Health Nutrition, 2005.\nCuriosoando.com (Actualizado el 16 octubre, 2016). "¿Qué es el gasto energético?". Disponible en https://curiosoando.com/que-es-el-gasto-energetico


Estalla la violencia en Caborca: narcobloqueos y enfrentamientos dejan cuatro muertos - Infobae\nEn Sonora la violencia se agudiza cada vez más. A las 10:50 horas del jueves, en el Ejido La Y Griega, municipio de Caborca, una caravana de camionetas se detuvo frente a una tienda de conveniencia de la zona. Ahí, sicarios fuertemente armados dispararon contra un hombre.\nSegún los reportes, los mismos criminales atacaron a otro sujeto en una gasolinera al oriente del Ejido.\nLos hechos fueron reportados por los pobladores, quienes aseguraron que agentes de la Policía Municipal fueron desplegados en el sitio; sin embargo, los presuntos sicarios los desarmaron.\nTras pedir ayuda, acudieron refuerzos de elementos estatales militares y de la Guardia Nacional, desatándose una persecución y luego un enfrentamiento.\nEn la huida, los criminales quemaron cinco vehículos y abandonaron tres más. Dentro de una de las unidades hallaron muertos a dos civiles armados y más adelante, en el Ejido Ampliación Fronteras, detuvieron a un hombre herido con chaleco portacargadores para armas AK-47.\nReportan desde la Y Griega en Caborca enfrentamientos armados.\nEsta mañana se registraron dos asesinados, varios heridos y vehículos incendiados. pic.twitter.com/zIUg5KZ2vU\n— Cristina Gómez Lima (@GomezLimaa) December 19, 2019\nLa situación encendió los códigos rojos de seguridad y se montó un operativo para dar con los agresores. En un comunicado, el alcalde Librado Macias exigió a las tres órdenes de gobierno resultados en materia de seguridad. “Necesitamos un poco más de presencia, para combatir esta situación, porque pues se nos está saliendo de control, oiga mire”, señaló el edil.\nEl pasado 15 de diciembre, las fuerzas de seguridad de Sonora encontraron un arsenal al interior de un vehículo pick up Chevrolet negro, abandonado en el ejido Yaqui Justiciero, en el municipio de Caborca.\nEntre las armas se hallaban siete fusiles AK-47, una metralleta R-15, dos pistolas escuadra calibre .9 milímetros y calibre .45 milímetros.\nLa unidad que contaba con reporte de robo desde el 2 de diciembre pasado, también tenía en su interior 51 cargadores y más de 1,240 cartuchos para armas de fuego de diferentes calibres.\nEl decomiso fue realizado por elementos de la Guardia Nacional, Policía Estatal de Sonora y personal del Ejército Mexicano, sin que se reportaran detenidos.\nLos hechos en Caborca dejaron cuatro personas muertas (Foto: Twitter/MarcosR89015977)\nLa plaza se la disputan el Cártel de Sinaloa, encabezada por Ismael “El Mayo” Zambada y Los Chapitos, Los Salazar (facción del Cártel de Sinaloa), el Cártel Jalisco Nueva Generación (CJNG), así como por remanentes del Cártel de Los Beltrán Leyva.\nEl escalofriante saldo de la estrategia de seguridad fallida de AMLO: 15,225 ejecutados\nNarco en MéxicoSonoraMexicoNarcotraficoEnfrentamientos armadosViolencia


La Concejalía de Festejos publica las bases para participar en la Cabalgata de Reyes 2022 | Ayuntamiento Humanes de Madrid\nInicio/DESTACADAS, Festejos/La Concejalía de Festejos publica las bases para participar en la Cabalgata de Reyes 2022\nLos interesados deberán presentar la documentación requerida antes del jueves 18 de noviembre.\nSe concede un máximo de 600 euros de subvención para grupos de un mínimo de 12 personas.\n15 de noviembre de 2021. La Concejalía de Festejos ha publicado las bases para participar en la cabalgata de Reyes del 5 de enero de 2022. Los interesados deberán presentar toda la documentación antes del jueves 18 de noviembre en el registro del ayuntamiento o a través de este FORMULARIO ONLINE DE PARTICIPACIÓN.\nEl ayuntamiento concede una cuantía máxima de 600 euros por grupos de un mínimo de 12 personas. Para optar a la concesión, las asociaciones legalmente constituidas deberán aportar una serie de documentación detallada que aparecen en las bases.\nTambién podrán participar todos aquellos grupos de ciudadanos que lo soliciten siempre que sean representados por una persona mayor de 18 años.\nLa Comisión de Valoración será la encargada de valorar las solicitudes presentadas para la concesión de la subvención y estará formada por el concejal de Festejos, Participación Ciudadana, un representante del área sociocultural, un representante de Participación Ciudadana y un funcionario del ayuntamiento que actuará como secretario.\n14.11.21 Bases de participación cabalgata de reyes\nPor Ayuntamiento de Humanes de Madrid|2021-11-15T19:28:22+01:00noviembre 15th, 2021|DESTACADAS, Festejos|Comentarios desactivados en La Concejalía de Festejos publica las bases para participar en la Cabalgata de Reyes 2022


Elecciones primarias se desarrollan con total normalidad en Argentina | Mesa Redonda\nLas elecciones primarias, abiertas, simultáneas y obligatorias que se efectúan este domingo en Argentina, se desarrollan con total normalidad, según informó el Jefe de Prensa del Comando general Electoral, teniente coronel Hernando Fredes.\nEl jefe militar subrayó que los comicios donde sufragarán más de 28 millones de ciudadanos, se desarrollan sin “inconvenientes”, al tiempo que admitió “algunas” demoras en la apertura de mesas de votación, pero sostuvo que estas incidencias fueron “superadas” y destacó las condiciones meteorológias que reinan en el país, lo cual favorece la concurrencia de ciudadanos a votar.\nIndicó que 86.337 efectivos militares y de seguridad cubren 12.481 centros de votación y custodian 85.941 urnas y 24 bases de procesamiento de datos, en todo el país.\nExplicó que las tareas incluyen la seguridad a las sedes e infraestructuras destinadas al ingreso y procesamiento de datos para el recuento provisional de resultados, que realiza personal de la dirección Nacional Electoral; de las sedes de las Juntas Electorales Nacionales de cada distrito; la custodia de las urnas y la documentación durante su transporte y hasta la finalización del escrutinio definitivo en cada distrito.\nCabe destacar, que están “subordinados” al Comando General Electoral efectivos del Ejército, la Armada, la Fuerza Aérea, Gendarmería, Prefectura Naval, Policía de Seguridad Aeroportuaria, Policía Federal, así como las fuerzas policiales de las provincias.\nAdemás, el operativo incluye la “seguridad” del sufragio en 198 unidades penitenciarias del país, principalmente en el traslado de las urnas.


Dolor rodilla pata de ganso – Dolor de espalda, lumbar, de rodilla & muscular\nDolor rodilla pata de ganso\nLa espalda es el motor del cuerpo, de ella nacen la mayoría de nuestros movimientos, desde los más pequeños. También “se pueden aplicar”, según explica Troyano, “dispositivos intrauterinos como el DIU, que tengan progesterona, una hormona que se emplea para ayudar al desarrollo del embarazo”. Es una cirugía que nos da miedo, y es desconcertante que unos cirujanos recomienden una técnica y otros recomienden otra…\nHoy, en las páginas de este y otros medios de comunicación, triunfan los misiles de crucero Tomahawk igual que lo hicieron en 1991, cuando cayeron sobre Irak. No tiene sentido hacer otros tratamientos y no operar. Otro punto esencial en la tecnología son los materiales: las prótesis que utilizamos hoy no tienen nada que ver con las que se usaban hace una década.\nComo explica el profesor Manuel Arroyo Morales, uno de los autores de este trabajo pertenecientes al citado departamento, la lumbalgia crónica no es un problema que pueda pasarse por alto, sino que afecta a un elevado porcentaje de la población. R. Existe un grupo de pacientes a los que hace 15 o 20 años no se le daba respuesta a su problema. Nosotros nos ayudamos de robots y navegadores, nos dicen dónde colocar los implantes y hacemos en el quirófano un TAC que nos da el mapa y la ruta, así como un TAC al acabar la cirugía, antes de que se vaya el paciente, para estar seguros de que todo está como debe estar.\n¿Qué Hacer Si Presentas Dolor De Espalda En El Embarazo?\nHay que identificar con exactitud cuál es el problema del paciente, y no es tan sencillo: pensemos que hay 33 vértebras, 23 discos intervertebrales… R. Cuanto nosotros hacemos es por el bien del paciente, para que el resultado sea el mejor posible, con las mínimas complicaciones y una recuperación rápida y cómoda. Frida y Tina entablaron rápidamente amistad y esta última empezó a llevar a Frida a las reuniones políticas del Partido Comunista de México, organización de la que ya formaban parte varios de sus amigos cachuchas y a la que también se incorporó formalmente Frida. La Organización Mundial de la Salud estima 2000 millones de infectados por el M. tuberculosis y ocho millones de nuevos infectados cada año, venciendo la batalla en la mayoría de las ocasiones. En resumen: cuidar la salud de las articulaciones aumentará tu calidad de vida, especialmente cuando ya tengas cierta edad.\nR. El dolor de espalda que aparece con la edad es un proceso degenerativo. 3- Remodelación: se reabsorbe el colágeno aproximadamente al mes, manteniéndose únicamente las fibras que se encuentran en la línea de la herida. Lo mismo ocurrirá con los suplementos de colágeno. Aunque son diversos los eslabones o aminoácidos que la componen, destaca muy en especial la presencia de dos de ellos, la glicina y la prolina. Son muchas las razones por las cuales una persona puede padecer dolores en una o en las dos rodillas, como muestra esta información de la Revista de le Asociación Médica Americana. R. Efectivamente. Estas sociedades se están occidentalizando, viendo más la tele, haciendo una dieta peor, moviéndose menos… De todas formas, el dolor de espalda es un problema de salud pública que afecta a todas las sociedades. Como curar el dolor muscular . Cuando en 2007 comencé como voluntario en Addis Abeba (Etiopía), veíamos poca patología degenerativa de columna, ya que es más propia de las sociedades occidentales.\nR. Una vez que uno tiene un dolor, no quiere decir necesariamente que se tenga que operar. P. La prevención es esencial, sí, pero, una vez que ya tenemos el dolor, ¿ Se percibe, a través de sus silencios, que el trato recibido por el personal del aeropuerto no es tan considerado como merecerían. Cuando sea posible, no el tipo de gestión como protegidas peso (parcial o no del peso) y la inmovilización se utilizan. Los análisis realizados en la ruta glucolítica indican que no hay suficientes cationes hidrógeno presentes como para formar ácido láctico o cualquier otro tipo de ácido.\nAl otro lado, paredes rosas, deformes, que inundaban su cuerpo. Al fin y al cabo, es un procedimiento invasivo, estamos entrando en el cuerpo para arreglar algo. Dolor de rodilla al andar en bici . Al fin puedo ver. Un desgaste que es seguramente mayor que el de otras articulaciones que no soportan carga mecánica, como un codo. No olvidemos que el disco intervertebral es una articulación más de las muchas que tenemos, y sufre un desgaste con el paso del tiempo. Al principio se nos antojaba muy difícil por cuestiones técnicas, pero lo cierto es que vimos que, en muchos casos, ese abordaje era el mejor para el paciente y con menos riesgo de complicaciones. R. Sí, efectivamente, en principio es la última opción. Pero sí, es cierto que es muy prevalente y que un alto porcentaje de los ciudadanos sufre dolor de espalda, cervical o lumbar.\nEn muchas culturas del mundo, el masaje infantil es una antigua tradición que se ha transmitido de madres a hijas durante generaciones. Los niños me ponen nervioso, tan monos y malcriados, sentados en el reservado para ancianos del metro. X Fuente confiable National Health Service (UK) Ir a la fuente – Las rotaciones de rodilla fortalecen los músculos del torso a cada lado de la columna vertebral. Asimismo, está conformada por elementos óseos, meniscos, ligamentos y músculos.\nInestabilidad, irritabilidad, introversión\n¿Cuáles son los acontecimientos vitales que suelen marcar a las personas\nMueve la cabeza lentamente hacia un lado y luego hacia el otro, con suavidad\nOsteoartritis de la rodilla (causada por el uso y desgaste de sus partes)\nAl pegar el suelo, el pie se extiende forzadamente causando un estirón de los músculos afectados, que a su vez reaccionan en un acto reflejo contrayéndose de nuevo. Hay que corregir y no estropear. Apoya las manos y estira los brazos; al mismo tiempo da unos pasos hacia atrás para que la espalda quede paralela al suelo. En más de la mitad de ellos, todos diestros, se producía además una irradiación del dolor hacia el lado derecho. Como quitar el dolor muscular . «Es una enfermedad que se origina por un trastorno brusco de la circulación sanguínea en una zona del cerebro. De hecho, según el Plato Saludable de Harvard, la nueva biblia de la alimentación que ha sustituido a la clásica pirámide, las proteínas no deben superar el 25% de la ingesta diaria, y deben proceder preferiblemente de legumbres y alimentos de origen vegetal. En cuanto al edema de origen inflamatorio, es causado por una molécula producida por los mastocitos y basófilos, la histamina, que dilata las arteriolas y aumenta la permeabilidad de las vénulas, lo que favorece la salida de fluido plasmático endoplástico.\nY también a la inversa: casos en los que, para evitar un problema en niveles adyacentes, se ha hecho una cirugía excesiva que puede terminar dando problemas. Hoy, en cambio, estamos viendo cada vez más a pacientes de en torno a los 60 años con problemas degenerativos de espalda. P. Más allá de estos problemas puntuales, el dolor crónico de espalda es, probablemente, el más habitual entre la población española. Detectar un posible coágulo oculto en la pierna es, por tanto, fundamental para evitar males mayores. Se trata, por tanto, de prevenir, y no solo cuidando nuestra dieta y haciendo una adecuada actividad física, sino también evitando situaciones traumáticas, ya que los discos se degeneran por traumatismos sostenidos. Hay muchas más indicaciones: rescatar artrodesis y fusiones que han fracasado, o para recuperar la curvatura de la columna.\nDolor cronico de rodilla


Toshiba aumenta la calidad de tu DVD tradicional - ITespresso.es\nToshiba aumenta la calidad de tu DVD tradicional\nLos nuevos lectores HD DVD de la compañía permiten leer el DVD tradicional con calidad cercana a la alta definición.\nLa bajada de precios de los reproductores HD-DVD de Toshiba permiten al usuario adquirir un reproductor DVD convencional o bien saltar a la alta definición sin coste adicional, y pudiendo aprovechar su videoteca actual. Según ha destacado la compañía, los reproductores HD DVD de Toshiba permiten visualizar películas, en formato tradicional DVD, con una calidad próxima a la Alta Definición.\nDe hecho, el precio de venta recomendado por Toshiba para sus reproductores HD DVD está por debajo de los 200 euros, un nivel de precio prácticamente igual al de cualquier DVD de Alta Gama, pero aportando una electrónica superior de nueva generación que mejora el procesamiento de la imagen y su conversión.\nSegún Toshiba, cada vez son más los usuarios que demandan dispositivos de reproducción de DVD capaces de escalar la imagen hasta una calidad cercana a la Alta Definición debido al aumento del parque instalado de TVs planas HD Ready y Full HD preparadas para soportar este tipo de señales.


"SIN DUDA Y SIN DILACIÓN" - Conferencia del Maestro Beinsá Dunó - ShekinahMerkaba\n"SIN DUDA Y SIN DILACIÓN" - Conferencia del Maestro Beinsá Dunó\nPublicado por Dimitar Hristov Dimitrov el septiembre 3, 2013 a las 4:25pm\nSIN DUDA Y SIN DILACIÓN\nConferencia del Maestro Beinsá Dunó dada el 10 de octubre de 1920, a las 7:30 a.m., en Veliko Tarnovo\nDespués de una pausa de 14 minutos el Maestro leyó el versículo 10 del capítulo 5 del Evangelio de Juan: “Y decían los judíos al sanado: Es Sábado; no te es licito llevar tu lecho”.\nNotad que las contradicciones en la vida comienzan con el bien Divino. El hombre, cuando sana, empieza a tomar su lecho y se va a su sitio. Ahora yo voy a interpretar quién es este enfermo. Algún hombre se endeuda y todos quieren de él el tomar y el dar, pero él no tiene nada que darles. Imaginad que el hombre se enriquece y decide pagar a sus prestamistas. Entonces aparece gente que le aconseja no pagar a nadie y entonces aparecen las contradicciones en la vida. Todas las dificultades en la vida provienen de esto que nosotros no hemos pagado plenamente nuestras deudas. Y la ley es tal que el lecho en el cual hemos yacido, debe levantarse. Allí donde el pecador ha yacido, de ninguna manera te acuestes, por los pasos del pecador no camines. Y ahora, ¿sabéis por qué son estas destrucciones de ciudades y aldeas? Por eso vienen estos sufrimientos a la gente. Con las ropas del pecador no os vistáis, mejor caminad desnudos y descalzos que vestirse con las ropas del pecador.\nCuando venga el tiempo de cumplir la voluntad de Dios, cúmplela, sin aplazar, no prestando oído a la voz del tentador.\nCuando cumples la voluntad de Dios, entonces tú estás fuerte. El tiempo no hace a la gente más prudente. Cuando el hombre se vuelva cobarde, tacaño, él se ha entontecido y no se ha vuelto más prudente. Si queréis llegar a ser más prudentes, más fuertes, para que entonces cumpláis la voluntad de Dios, vosotros estáis en una dirección torcida y en un terreno arenoso.\nYo llamo hombre joven a cada uno que cumple la voluntad de Dios, y viejo a aquel que vacila en cumplir la voluntad de Dios. Prefiero gente que cumple la voluntad de Dios y comete errores que aquellos que no cometen errores y no cumplen la voluntad de Dios.\nCuando el Señor os envía a hablar a la gente, no vaciléis, sino id y haced esto lo que el Señor os dice.\nY vosotros ahora levantaréis vuestros lechos. El que ha levantado su lecho es joven, y el que no lo ha levantado es viejo. Siempre terminad primero el trabajo del Señor y luego el vuestro, y entonces todo os irá bien. (El Maestro dio el ejemplo de aquel hombre que dijo: “Si ha dicho o no ha dicho el Señor, yo iré al viñedo”, donde le cogió el policía turco y le pegó. Entonces él regresa a media noche y dice a su mujer, tocando a la puerta: “Mujer, si ha dicho el Señor, ven, ábrame la puerta”.)\nNotad que las contradicciones en la vida comienzan con el bien Divino. A ese hombre, cuando sanó, le dijeron los judíos: “No te es licito levantar tu lecho, porque hoy es Sábado”. Ahora os voy a explicar cuál es este lecho.\nPor ejemplo, alguien ha endeudado con 40-50 mil levas, no hay de dónde y no piensa pagarlos; todos los acreedores le abandonan. Un día aparece en él la conciencia de que debe pagar sus deudas, o sea, cumplir la ley de Dios. Y cuando exactamente el hombre decide cumplir la ley de Dios, aparecerá la contradicción. Los hebreos aparecieron a este a quién Cristo le había dicho: “Levanta tu lecho y vete a tu hogar”, y le decían: “No te es lícito levantar tu lecho”. A todos les digo hoy: Levantad vuestro lecho, el que no levante su lecho no sanará – su enfermedad se queda.\nLos búlgaros tienen una costumbre, que después de la sanación del enfermo reparten sus ropas. Todas las dificultades en la vida son de los lechos levantados. Esto es a lo que los pueblos orientales le llaman karma. La ley es que cada uno que ha sanado, si no ha cambiado su lecho, su enfermedad se queda y el que se acuesta sobre este lecho, se enferma; por eso muchos, que duermen por los hoteles, se enferman. Por eso, donde el pecador ha yacido, que no os acotéis. Los sufrimientos vienen porque las casas, los lechos y cada paso llevan las huellas del hombre – del justo o del pecador. Camina desnudo, duerme por las calles, pero las ropas y los objetos del pecador no las vistas y no los utilices, y sobre la cama en la cual ha yacido, no te acuestes. Cuando Dios ha dicho, cumplid inmediatamente Su palabra, sin ningún aplazamiento, duda ni filosofía. Cuando el hombre se decida a cumplir la voluntad de Dios y levante su lecho, entonces exactamente viene el tentador y dice: “No es ahora su tiempo, eres débil, eres joven” y otros. Mas tú no le escuches, sino que precisamente con esta voluntad, con esta fe, con estos pensamientos y conocimientos que ahora tienes, cumple inmediatamente y sin duda la voluntad de Dios, y sabe que exactamente ahora es el momento. Cuando tú te decides a cumplir la voluntad de Dios y sin tardanza, y sin vacilación vayas cumpliendo este deseo tuyo, tú siempre eres fuerte, prudente, pero si vacilas, o si reemplazas el cumplimiento de la voluntad de Dios, tú en cada tal momento eres débil y tonto. Sabe que no es el tiempo lo que fortalece y hace a la gente más prudente, que no es la vejes de los años la que hace a la gente prudente y fuerte, que la prudencia depende del momento en el cual decides cumplir la voluntad de Dios sin duda y sin dilación, y que no es el tiempo lo que te va a hacer más prudente. Cuando te vuelves tacaño, vacilante, no eres más prudente.\nLa vida del cristiano consiste en esto: en el momento en el cual decide cumplir la voluntad de Dios el hombre es fuerte y prudente, y en el momento en el cual vacila, es débil y tonto. Por eso, cuando el Señor te diga que cumplas algo, es tiempo, no filosofes, no demores y no dudes. No penséis que la gente vieja es prudente. Yo llamo hombre joven al que cumple la voluntad de Dios sin duda, sin dilación y sin filosofar, y viejo llamo a aquel que duda, demora y se pone a filosofar. El joven sabe siempre que en el cumplimiento de la voluntad de Dios es fuerte, y el viejo, que tiene conocimiento, pero que no ha cumplido la voluntad de Dios de manera exacta y a tiempo, y que es débil. Yo prefiero a aquel que hace miles de errores en el cumplimiento de la voluntad de Dios, delante de aquel que no hace errores, pero y no cumple la voluntad de Dios.\nPrefiero a un pecador cumpliendo la voluntad de Dios, delante de un justo que duda y vacila en cumplir la voluntad de Dios – por eso habla, actúa sin tardanza, sin duda, sin filosofía, siempre cuando te lo dice el Señor, y sabe que el Señor te envía siempre a hablar a gente tonta, verde, agria y débil, que exactamente estos a los que se te pide hablar en el momento dado, son tales, por eso no filosofes, no demores y no dudes, porque exactamente este momento no se va a repetir por la misma ley y sentido de este versículo.\nDigo y a vosotros hoy, levantad vuestros lechos e id a vuestro hogar, porque Cristo hoy viene exactamente por eso, para verificar quién ha tomado su lecho y se va a su hogar, quién es joven y quién con presteza, sin miras hacia algo, sin duda y sin filosofar cumple la voluntad de Dios. Poned dentro de sí este pensamiento: Cuando cumples la voluntad de Dios, eres joven, eres fuerte, eres rico y en todo, siempre y en todas partes te irá bien; y lo contrario – cuando no cumples la voluntad de Dios, estarás siempre viejo, débil y pobre, y encontrarás en todo sombras. Y por eso, si te dice el Señor, inmediatamente, es decir sin miedo, sin vacilación, sin duda, sin filosofar y sin dilación, cumple antes que todo Su trabajo y después el tuyo. Luego da paso al cumplimiento de tu trabajo y sabe que entonces te irá bien en todo lo que empieces y hagas, pero si prefieres o empiezas a hacer primero tu trabajo, por cualesquiera causas que sea, por no tener tiempo y otras, o aplazas por causa de dudas y otras, entonces te parecerás a aquel Lázaro búlgaro que cuando se iba una mañana al viñedo, dijo a su mujer: “Mujer, yo voy al viñedo para trabajar”. Su mujer le dijo: “Marido, di: si ha dicho el Señor, iré al viñedo”, y él enfadado le respondió: “Dicho o no dicho, yo iré al viñedo” y se fue. Pero por el camino le encontraron policías turcos y todo el día le llevaban por aquí y por allá, y hasta la noche no pudo ir al viñedo. Apenas regresó a su hogar, cansado y golpeado. Entonces él solo reconoció que eran ciertas las palabras de su mujer, que sin Dios nada podemos hacer. Este es el pensamiento magno en la vida. Si recibes el pensamiento Divino de cumplir la voluntad de Dios, es decir de hablar o de hacer algo para el Señor, antes que todo cúmplelo a éste sin tardanza, sin miras de algo, sin filosofar, y sin vacilación ni duda, y entonces te irá bien en todo lo que comiences, y solo entonces serás joven, sabio y rico.


La tempestad de nieve _ Alexander Pushkin\n» mono de nieve de bombon\n» Dia de Nieve\nMaia el Sáb Dic 10, 2011 6:56 pm\nMaría Gavrílovna es una joven rusa que se enamora de Vladimir, un alférez del ejército. Debido a la humilde condición del muchacho, los padres de María no aprueban la relación. Los amantes deciden que la única solución a sus penas amorosas es fugarse y casarse en secreto. Para llevar a cabo la boda clandestina, planean encontrarse en la aldea de Zhádrino. La noche señalada, se levanta una fuerte tormenta de nieve que impide a Vladimir llegar a tiempo. Los novios no se encuentran y, poco tiempo después, él muere en el frente. Durante muchos meses María rechaza a todos sus pretendientes, fiel al recuerdo de su amado. Hasta que un día llega a la aldea Burmín, un coronel discreto e inteligente que despertará de nuevo el interés en María...\nAleksandr Sergeevich Pushkin; Moscú, 1799-San Petersburgo, 1837. Poeta y novelista ruso. Tal como solía ser habitual entre la aristocracia rusa de principios del siglo XIX, su familia adoptó la cultura francesa, por lo cual tanto él como sus hermanos recibieron una educación basada en la lengua y la literatura francesas. A los doce años fue admitido en el recientemente creado Liceo Imperial (que más tarde pasó a llamarse Liceo Puskhin), y allí fue donde descubrió su vocación poética.\nPara escuchar en las frías noches del invierno, un clásico de la literatura rusa.\nY un "invento" ruso\nEl último día de Puskhin\nRe: La tempestad de nieve _ Alexander Pushkin\nSagitario el Sáb Dic 10, 2011 7:07 pm\nGracias Maia por recordarnos a unos de los clásicos de la literatura rusa.\nInvitado el Sáb Dic 10, 2011 7:48 pm\nGracias Maia, le haremos sitio o un gran clasico.\nSagitario el Sáb Dic 10, 2011 7:54 pm\nKiliki yo no se si es que hoy no tengo puesta bien las gafas, pero veo tu firma muy grande y encima duplicadas tus respuestas.\nTe borro una de las respuesta a ver si consigo superarte en el ranking por que a Maia ya lo doy por un caso perdido.\nInvitado el Sáb Dic 10, 2011 8:30 pm\nMuchas gracias Maia por recuperar a los clásicos. Cuando tengo la mala suerte de encadenar dos o tres novelas modernas de ésas que no hay por donde cogerlas, me voy a la busca de un clásico que es inversión segura para olvidarme del chasco.\nY gracias por los videos, muy buenos los dos. Si me lo permites, apuntaré que están relacionados con la muerte de Pushkin, que se batió en duelo con un militar francés (creo) que le tiraba los tejos a su mujer. Dicen que la pistola del escritor había sido manipulada y por eso murió en el duelo. Lo he explicado así, a mi aire, pero por ahí va la historia.\nLa música del segundo, que me ha tenido un buen rato dudando porque no me cuadraba con Rusia es el Invierno de Las cuatro estaciones de Vivaldi.\nGracias otra vez hermosa.\nchapulin el Sáb Dic 10, 2011 8:57 pm\nGracias Maia, que bonita reseña, como por aquí ya huele a chimenea, me lo apunto\nSintaxia el Sáb Dic 10, 2011 9:02 pm\nYo no tengo chimenea, que tengo radiadores pero gracias Maia, también se puede leer sin fuego\nMaia el Sáb Dic 10, 2011 9:08 pm\nHabla con DarKy y Sagitario: te preparan una hoguera en un santiamén.\nchapulin el Sáb Dic 10, 2011 9:30 pm\nYo tampoco tengo chimenea... pero la parte de atrás de mi casa de a la montaña y las casas de allí si tienen y llega un olorcito, y por delante da a la playa y huele a sardina asada\nYo vivo por ahí al medio, mas cerca de la playa que del monte\n» Fofulapiz Muñeco de Nieve


Análisis: Lula vuelve al poder con reforma de Rousseff - Grupo Milenio\nAnálisis: Lula vuelve al poder con reforma de Rousseff\nEl nuevo gabinete de la presidenta brasileña, más reducido, tiene en su núcleo duro a asesores y políticos cercanos al fundador del PT, al que muchos ven como cartel electoral del partido en 2018.\nLula da Silva refuerza sus posiciones en el gobierno de Rousseff, lo que puede facilitar su regreso a la lucha política (AFP)\nAna María Pomi/ DPA 02/10/2015 11:45 PM\nEn medio de una nueva ola de rumores sobre su intención de postularse para volver a disputar la presidencia de Brasil en 2018, el ex presidente Luiz Inacio Lula da Silva recuperó a partir de hoy el terreno que su sector dentro del Partido de los Trabajadores (PT) había perdido en el gabinete de Dilma Rousseff.\nEl nuevo diseño ministerial, anunciado hoy por la mandataria, vuelve a tener en su "núcleo duro" a asesores y políticos cercanos al fundador del PT, que había sufrido algunas "derrotas" a comienzos de año, cuando Rousseff armó el primer gabinete de su segundo gobierno, iniciado en enero.\nEn la reforma anunciada hoy, tres de los cinco principales ministros del gabinete son "lulistas": Jaques Wagner, quien comandará el Gabinete Civil de la Presidencia; Berzoini, quien dirigirá la nueva Secretaría de Gobierno; y Edinho Silva, quien permanecerá al frente de la Secretaría de Comunicación Social.\n"El grupo vinculado al ex presidente Lula volverá al centro de las decisiones del gobierno Dilma Rousseff gracias a la reforma ministerial", sostiene hoy el analista del diario O Globo André Coelho.\nEl símbolo del regreso del "lulismo" al poder es la designación de Wagner como nuevo "primer ministro", en el lugar de Aloizio Mercadante, el hombre de mayor confianza de Rousseff.\nLa salida de Mercadante, quien reasumirá la cartera de Educación, responde a presiones de Lula, el PT y el Partido del Movimiento Democrático Brasileño (PMDB), el principal socio del la coalición oficialista.\n"Mercadante era el brazo derecho de Dilma y su transferencia del Gabinete Civil a Educación es una suerte de refundación del gobierno en medio de una crisis política y la amenaza de 'impeachment' que sobrevuela el Planalto (Presidencia), sostiene Coelho.\nEl regreso de Lula a la "cocina" del poder en Brasilia se enmarca en una nueva ola de rumores sobre su disposición a disputar las elecciones presidenciales de 2018. Según informó la siempre bien informada columnista del diario "Folha de Sao Paulo", Mónica Bergamo, Lula estudia la posibilidad de colocarse de manera clara y explícita como precandidato a la Presidencia, y ya discutió el asunto con otros líderes del PT.\nUn primer paso en tal sentido, según la analista, fue dado por el propio ex mandatario en agosto, cuando en entrevista a una radio afirmó: "Si es necesario, voy a la disputa (electoral). Lula presidió el país entre 2003 y 2010 y dejó la Presidencia en manos de su delfín, Rousseff, con altísimos niveles de popularidad.\nNo obstante, al declive del gobierno de su sucesora, que ostenta solo un 10 por ciento de respaldo popular, según una encuesta divulgada el miércoles, se suman denuncias de que el carismático ex dirigente sindical habría cometido tráfico internacional de influencias en favor de una constructora implicada en el escándalo de corrupción en la estatal Petrobras.


Ranuras de memoria del sistema e 1211 ihsnr\nMacbook Pro A1211 Repuestos - Bs. 500.000,00 en Mercado ... 1211-6043, Amphenol SV Microwave 1211-6043 en Stock ... de PLC DL06 - CDN for Automationdirect.com\nLas ranuras de memoria, son los conectores de la memoria principal del ordenador, la memoria RAM. A estos conectores también se les denomina bancos de memoria.Pregunta o comentario del visitante: Quiero encontrar la pregunta de ranuras de memoria. Respuesta de ALEGSA.com.ar\n¿Está instalado el módulo de memoria Intel® Optane™ en una ranura de soporte? Consulte la documentación de la motherboard y la guía del usuario.La memoria Intel® Optane™ se oculta una vez habilitada. Si no se deshabilita antes de reinstalar el sistema operativo o intercambiar el equipo... Cómo ver tipo de memoria RAM DDR en comandos... -… Estas memorias son muy importantes para la agilidad del sistema y darle agilidad es importante se nota mucho el ampliar esta memoria RAM entre muchas otras cosas del equipo.Simplemente debes realizar estos pasos. Cómo ver tipo de memoria en el símbolo del sistema CMD Windows 10. conectores y ranuras o partes de la board o tarjeta…\nImplementación y mantenimiento del sistema de control…\nManual del usuario - Kodak PIXPRO PLACA I3I5I7 ASUS H370M-PLUS (S.1151) DDR4 Gen8 Tu mayorista informático. Te ayudamos en la ... - Vinzeo\nEncuentra Ranura Para Expansion De Memoria - Componentes de PC en Mercado Libre México. Descubre la mejor forma de comprar online.\nDefinición de ranuras RAM Ranuras de memoria RAM son ranuras verticales, típicamente de numeración de tres o cuatro , que normalmente se encuentran en la esquina superior derecha de la placa base. La placa base es la placa del circuito principal del sistema que contiene varios espacios o puntos de conexión, para una serie... 1.2-Componentes de un sistema de computo – introducción a las…\nUna tarjeta gráfica PCI Express puede ir en cualquier ranura PCI-E en la placa base, ... Uno de tales sistemas de memoria de memoria llamada de acceso aleatorio ...\nEl número a la derecha del encabezado de "Memoria" indica cuanta memoria RAM tiene instalada tu Mac, al igual que el tipo de RAM que usa. 5. Revisa el uso de la memoria RAM en tu Mac. ... la memoria RAM que tienes disponible y la memoria RAM que usa el sistema, respectivamente.


Importaci�n de modelos 3D (DEM) - CURSO DE SKETCHUP GRATIS - ARQUITECTURA Y CONSTRUCCION\nImportaci�n de modelos 3D (DEM) - CURSO DE SKETCHUP GRATIS\nLECCION EN PDF: Importación de modelos 3D (DEM)\nSketchUp permite importar modelos de elevación digital (DEM) que contengan datos sobre puntos relativos a las elevaciones del terreno. Lamentablemente, no existe aún un formato único de archivo estándar para los modelos de elevación digital. SketchUp soporta, no obstante, estos dos formatos ampliamente utilizados: USGS DEM y SDTS ("Spatial Data Transfer Standard").\nEl formato de archivo USGS DEM es un formato ASCII para guardar información geográfica. Estos archivos pueden tener una extensión .dem. Deberá añadir la extensión .dem a los archivos USGS DEM que no la tengan.\nSDTS es un formato complejo de datos geográficos. Los modelos SDTS suelen constar de 20 archivos o más, todos con la extensión .ddf y situados en un mismo directorio. Puede seleccionarse cualquiera de los archivos *.ddf incluidos en el directorio para importar todos los archivos.\nPuede importar un archivo USGS DEM o SDTS utilizando la opción Importar del menú Archivo.\nImportación de un archivo DEM\nPara importar un archivo DEM:\nAtención: debe añadir la extensión .dem a los archivos DEM para poder abrirlos. También puede seleccionar cualquier archivo con la extensión .ddf del directorio para abrir los archivos DDF.\n(opcional) Haga clic en el botón Opciones... para modificar las opciones de importación del archivo. Consulte la siguiente sección, "Opciones de importación", para obtener más información.\nHaga clic en OK para importar el archivo. Aparece el cuadro de resultados, con detalles acerca del modelo importado.\nNota: el tiempo de importación del archivo depende del número máximo de puntos definido en el cuadro de opciones de importación: cuanto mayor sea el número de puntos, más tardará el archivo en cargarse.\nHaga clic en OK en el cuadro de resultados de la importación. El modelo aparece en el área de dibujo, en el punto de origen.\nNota: las entidades del modelo importado se incluirán dentro de un componente.\nOpciones de importación DEM\nLos archivos DEM pueden contener miles de puntos, lo que genera un modelo de SketchUp muy detallado, aunque también muy lento. Los archivos CAD pueden contener unidades no estándar, caras coplanarias o caras orientadas de manera no uniforme. Puede forzar a SketchUp para que analice y repare automáticamente estos aspectos durante el proceso de importación.\nPuntos y caras: los campos Puntos y Caras se utilizan para identificar el número de puntos y las consiguientes caras que se crearán durante la importación. Cuantos menos puntos y caras se utilicen, mejor funcionará el modelo en SketchUp. Sin embargo, esto conllevará también un menor grado de detalle en el modelo importado.\nNota: (2 * puntos) + 1 = número aproximado de caras que se crean al importar.\nGenerar textura con gradación: este campo se utiliza para aplicar una textura con gradación al modelo DEM importado. La textura será más oscura en las zonas bajas del modelo y más clara en las altas.\nImportación de modelos 3D (3DS) Lección siguiente »


Petición · Ministerio de Educación de Santa Fe: Queremos que Rosario pueda elegir el sistema Montessori entre las opciones educativas. · Change.org\nQueremos que Rosario pueda elegir el sistema Montessori entre las opciones educativas.\nEsta petición consiguió 929 firmas\nVerónica Ruvioli lanzó esta petición dirigida a Ministerio de Educación de Santa Fe\nAyudanos a atraer el interés de las autoridades para habilitar el nivel primario de nuestra institución. Ya pusimos en funcionamiento en zona oeste el nivel inicial regido por este método y pretendemos, no sólo que nuestros alumnos puedan continuar con este tipo de enseñanza, sino también allanar el camino para que otras instituciones con propuestas alternativas puedan avanzar en su desarrollo.\nLa metodología Montessori es una gran apuesta a los futuros ciudadanos porque promueve el crecimiento dentro de valores fundamentales como el respeto por los demás y por uno mismo, la solidaridad, la independencia y la responsabilidad.\nEn una misma sala trabajan niños de diferentes edades lo que anima a los mayores a enseñar a los más pequeños, colaborar con ellos y transformarse en sus referentes. Esta relación afianza sus conocimientos y genera responsabilidad con el otro. A su vez los menores son guiados por sus pares en un vínculo horizontal.\nEn el ambiente de trabajo los niños eligen los materiales y las actividades de acuerdo a sus intereses o habilidades y las desarrollan por el tiempo que desean marcando su propia dirección y velocidad para aprender.\nEste sistema comenzó a implementarse en 1907 en los suburbios de Roma orientado a la contención de los niños carenciados. En pocos años, gracias a la transformación que estos niños produjeron en sus hogares, el método se expandió al mundo entero y hoy cada vez más países lo adoptan.\nTe invitamos a firmar esta petición para que la ciudad de Rosario sea pionera en la transformación de la educación incluyendo un método que enriquece a nuestros chicos desde lo académico y lo humano.\nMinisterio de Educación de Santa Fe: Queremos que Rosario pueda elegir el sistema Montessori entre las opciones educativas.\nHoy: Verónica cuenta con tu ayuda\nVerónica Ruvioli necesita tu ayuda con esta petición «Ministerio de Educación de Santa Fe: Queremos que Rosario pueda elegir el sistema Montessori entre las opciones educativas.». Unite a Verónica y 928 personas que firmaron hoy.


SILENCIO EN GEHENNA\nJoe Bob Hickey no tenía ningún signo astrológico. Mejor dicho, tenía doce. Cada año celebraba su cumpleaños bajo un Piscis, Géminis o Escorpión distinto. Joe Bob Hickey era un huérfano. Era también un bastardo. Había sido encontrado en el porche de la Inclusa del Condado de Sedgwick, en Kansas. Envuelto en una vieja manta militar, había sido abandonado en uno de los porches de la Inclusa. Aquello ocurrió en 1992.\nAños más tarde, la matrona que le encontró en el porche observó que mirarse en sus ojos era como asomarse a un vestíbulo de espejos vacíos.\nJoe Bob fue un chiquillo rebelde. En la Inclusa parecía olfatear el jaleo, por oculto que estuviera, para hundir sus dientes en él; y no lo soltaba hasta que restallaba el trueno. Hasta los trece años vivió de hogar adoptivo en hogar adoptivo. Hasta que se cansó y decidió vivir por su cuenta. Aquello ocurrió en 2005. Pasó el tiempo y Joe Bob cumplió los catorce años, luego los dieciséis, luego los dieciocho, y por entonces ya había descubierto lo que en realidad era el mundo que le rodeaba, había acumulado músculo, había leído libros y saboreado la lluvia, y en algún camino había descubierto su objetivo en la vida, y sabía que era un objetivo justo y que nunca se echaría atrás.\nJoe Bob conectó el cable de cierre, asegurándose de que quedaba una longitud suficiente para no entorpecer su avance. Sacó los alicates de su macuto, cortó la alambrada, volvió a meter los alicates en el macuto y se lo colgó del hombro, recordándose a sí mismo que debía colocarle otro sistema de correaje a fin de que no dificultara sus movimientos.\nLuego, boca abajo; arrastrándose sobre los codos penetró a través de la alambrada electrificada en los terrenos de la Universidad de California del Sur. Las luces de las torres de los centinelas no iluminaban del todo aquel alejado rincón del patio. Un punto muerto en el sistema de vigilancia. Pero él podía ver al centinela en su torre, a la izquierda, rastreando la zona con el miniradar. Joe Bob sonrió. Su bollixer estaba emitiendo una forma gatuna.\nJoe Bob avanzó lentamente a través de la tierra de nadie del punto muerto. En un momento determinado, el centinela apuntó en dirección a él, pero el miniradar sólo captó a un felino, y mientras la curiosidad palidecía y se desvanecía, Joe siguió avanzando, deslizándose suavemente (Lignum vitae. Gracias a la disposición diagonal y oblicua de las sucesivas capas de sus fibras, no puede ser astillada. No sólo es una madera increíblemente dura - con una gravedad específica de 1.333 se hunde en el agua - sino que, conteniendo en sus poros un 26% de resina, es lustrosa y autoengrasada. Por este motivo, era utilizada como soporte de las máquinas de los primeros barcos a vapor). Joe Bob como lignum vitae. Deslizándose suavemente a través de la oscuridad.\nEl edificio de Ciencias Terráqueas sobresalía de entre la niebla pegada al suelo del patio. Joe Bob avanzó hacia él, hurgando con la lengua en la cavidad de una muela donde se había alojado una astilla de carne de pollo robado y frito. Había varios mecanismos de muelle, que se disparaban al ser pisados, irregularmente esparcidos alrededor del edificio. Arrastrándose sobre el vientre, hizo un slalom perfecto a través de ellos, caligrafiando su paso. Luego llegó al edificio y se sentó, apoyando la espalda contra la pared, y abrió el macuto que llevaba en bandolera.\nAnticuado, en aquella época de explosivos sónicos, pero eficaz. Colocó las cargas.\nLuego avanzó hacia el Edificio de Tácticas, los Laboratorios Bacteriófagos, la Computadora de Archivos Centrales y la Armería. Todos recibieron sus correspondientes cargas.\nLuego retrocedió hasta la alambrada, preparó el megáfono, se agachó para que su silueta no se proyectara contra el alba que empezaba a teñir el este de una leve claridad, y disparó las cargas.\nLos Laboratorios fueron los primeros en saltar, lanzando hacia el cielo paredes y techos en una serie de explosiones que iban del azul al rojo y viceversa. Luego, el Bloque de la Computadora estalló en pedazos, esparciendo chispas como un circuito hecho polvo asesinando partículas negativas; luego, las Ciencias Terráqueas y las Tácticas rugieron como saurios y cayeron sobre sí mismas, espumeando polvo, listones y yeso y vomitando metal fundido. Y, finalmente, la Armería, en una serie de estallidos que se sucedieron a un ritmo irregular y una serie de relámpagos precursores del trueno definitivo.\nTodo estaba ardiendo. Seguían estallando pequeñas explosiones entre el creciente sonido de estudiantes, profesores y soldados escurriéndose a través del desastre. Todo estaba ardiendo cuando Joe Bob dio toda la potencia a su megáfono, se lo acercó a los labios y empezó a gritar su mensaje.\n«¡Llamáis a esto libertad académica, pandilla de gusanos! ¡Para vosotros, el camino del saber pasa por unas alambradas electrificadas! ¡Despertad, esclavos! ¡Luchad por la libertad!»\nEl bollixer estaba zumbando, acusando los contactos de los radares en acción. Como respuesta, emitía formas inconcretas, montones de tierra, cualquier cosa. Joe Bob continuó gritando:\n«¡Arrancad los fusiles de sus manos!» Su voz resonaba como el día del juicio final. Trepaba sobre los sonidos de hombres tratando de salvar otros edificios y retumbaba contra el naciente amanecer. «¡Expulsad a los soldados del campus! Jefferson dijo: «Los pueblos tienen la clase de gobierno que merecen». ¿Es esto lo que vosotros merecéis?»\nEl zumbido estaba haciéndose más intenso, las pulsaciones más rápidas. Estaban estrechando el campo sobre él. No tardarían en localizarle; al menos, existían muchas posibilidades de que lo hicieran. Y entonces las patrullas saldrían en su busca.\n«¡Fuera los soldados!»\n«¡Todavía hay tiempo! ¡Mientras uno solo de vosotros no se haya dejado someter a un lavado de cerebro, queda una posibilidad! ¡No estáis solos! Somos un gran movimiento de resistencia organizada... uníos a nosotros... derribad sus barracones... volad sus armerías... ¡Abajo los fascistas! La libertad está ahora a vuestro alcance: agarradla, antes de que sea demasiado tarde».\nLas patrullas habían sido situadas estratégicamente. Cuando las unidades de miniradar se triangularon, localizaron un blanco potencial y lo señalaron, estaban preparadas. El bollixer de Joe Bob le advirtió de la situación con un zumbido de alarma. Guardó el megáfono en su macuto y desenfundó su pistola.\nVete de aquí, se dijo a sí mismo.\nCállate - contestó -. ¡Abajo los fascistas! Déjate de historias. No quiero que me maten. ¿Asustado, gallina?\nSí, estoy asustado. Si quieres que te vuelen la cabeza, es asunto tuyo. Pero no me metas a mí en el lío.\nEl monólogo interior se interrumpió bruscamente. A la derecha de Joe Bob avanzaban tres patrulleros a través de la maleza, disparando mientras corrían. Joe Bob replicó, disparando por encima de sus cabezas.\n¿Creerás que había llegado a pensar que eras un asesino implacable?\n¡Cállate de una vez! He fallado, eso es todo.\n¿De veras? A mí no puedes engañarme. Lo que pasa es que no quieres ver sangre.\nArrastrándose, arrastrándose, retrocediendo, todo brazos y piernas; y los patrulleros seguían avanzando.\nSomos un gran movimiento de resistencia organizada, había gritado a través del megáfono. Había mentido. Estaba solo. Era el último. Después de él, posiblemente no habría otro durante un centenar de años. Los disparos de los patrulleros trazaban surcos en la tierra a su alrededor.\n¡Asustado! No quiero que me maten.\nEl helicóptero se remontó en su horizonte visible, avanzó en línea recta y empezó a maniobrar, tratando de localizarle. Con el zumbido del helicóptero, la brisa sopló de nuevo a través de su mente:\nUna zanja. Se sumergió en ella. Tendido sobre su espalda, el ángulo de inclinación le ocultaba del helicóptero, pero le exponía al ataque de los patrulleros. Respiró profundamente, humedeció sus labios con su lengua, demasiado seca para servir de ayuda, y esperó.\nEl helicóptero pasó directamente por encima de él y se estremeció mientras giraba sobre sí mismo. Joe Bob apoyó la pistola contra el borde de la zanja y apretó el gatillo, apuntando delante del helicóptero. La máquina avanzó en línea recta hacia el sendero de fuego. Las primeras cargas se estrellaron contra el hocico del helicóptero, desintegrando la superficie cromada. Tormentas eléctricas, diminutos remolinos de energía revolotearon sobre el helicóptero, cuarteando las lumbreras, haciendo borroso el suelo para el piloto y su tirador. Las cargas establecieron contacto con el equipo eléctrico del aparato, que estalló súbitamente. Una lluvia de trozos de metal retorcidos e incandescentes cayó sobre el campus. Los patrulleros se aplastaron contra el suelo, tratando de escapar a la granizada de metal ardiente.\nCon el sonido de la muerte resonando todavía en sus oídos, Joe Bob Hickey echó a correr a lo largo de la zanja, penetró en el bosque y desapareció.\nHabía sido dicho antes, y volverá a decirse, aunque nunca de un modo tan simple y tan humano como lo dijo Thoreau: «Sirve mejor al Estado el que más se opone al Estado».\n(Acetato de aluminio, un compuesto químico que, en la forma de su sal natural, Al (C2H3O2)3, obtenida como un polvo blanco, amorfo, soluble en el agua, es utilizada principalmente en medicina como astringente y como antiséptico. En la forma de su sal básica, obtenida como un polvo blanco, cristalino, insoluble en el agua, es utilizada principalmente en la industria textil como agente impermeable, como agente incombustible y como mordiente. Un mordiente puede ser varias cosas; las más importantes, una substancia adhesiva para pegar láminas de oro o de plata a una superficie, y un ácido u otra substancia corrosiva utilizada para grabar al aguafuerte).\nJoe Bob Hickey como acetato de aluminio. Mordiente. Ácido atacando una superficie corroída.\nLa noche profunda le encontró sufriendo terriblemente, lejos de las ardientes ruinas de la Universidad. Tambaleándose debajo de los gargantuescos pilares del tren continental. Cayendo, levantándose, tropezando una y otra vez. Cayó de bruces sobre un lecho de grava y maleza. Unas manos se acercaron a él en la oscuridad y le volvieron boca arriba. Parpadeó una luz y una voz dijo: «Está sangrando», y otra voz, áspera y huraña, dijo: «Lleva una pistola», y una tercera voz dijo: «No le toquéis, vámonos de aquí», y la primera voz repitió: «Está sangrando», y la luz fue aplicada a la colilla de un cigarro antes de apagarse. Y luego volvió a reinar una profunda oscuridad.\nJoe Bob perdió el conocimiento. Cuando lo recobró, no tenía la menor idea del tiempo que había transcurrido. Luego abrió los ojos y vio las llamas de una pequeña fogata danzando delante de él. Se encontraba tendido junto a la base de un zumaque. Una mano surgió de entre la niebla que le rodeaba, y una voz que ya había oído antes dijo:\n- Vamos. Tome un sorbo de esto.\nUna botella de plástico con algo caliente fue alzada hasta sus labios, y otra mano que no pudo ver levantó su cabeza ligeramente, y Joe Bob bebió. Era una especie de caldo con sabor a grasa.\nPero le hizo sentirse mejor.\n- He utilizado el alcohol que llevaba usted en el macuto. Está usted malherido, amigo. En la espalda. Sangraba mucho. Parece que la cosa va mejor. Gracias al alcohol.\nJoe Bob volvió a quedarse dormido. Esta vez más tranquilo.\nMás tarde, en una atmósfera más clara y más fresca, despertó de nuevo. La fogata estaba apagada. Pudo ver claramente lo que había que ver. Estaba amaneciendo. Pero, ¿cómo era posible... otro amanecer? ¿Había estado corriendo todo el día, eludiendo a los patrulleros que le perseguían? Evidentemente. Cuando amanecía, había estado agachando junto a la alambrada, haciendo estallar las cargas. Lo recordaba perfectamente. Y las explosiones. Y los patrulleros, y el helicóptero, y...\nNo quiso pensar en las cosas que caían del cielo, ardiendo, chisporroteando.\nUn día entero y toda una noche corriendo. Y dolor. Un dolor terrible. Movió su cuerpo ligeramente, y notó el doloroso latido en la espalda. Un trozo del ardiente helicóptero le habría alcanzado mientras huía; pero había seguido corriendo. Y ahora estaba aquí, en alguna otra parte. ¿Dónde? La luz se filtraba hacia abajo a través de unos árboles inmóviles.\nMiró a su alrededor en el claro. Formas cubiertas con mantas. Media docena. No, siete. Y la fogata un simple rescoldo, ahora. Permaneció tendido allí, incapaz de moverse, esperando que se hiciera de día.\nEl primero en levantarse fue un viejo con una sucia barba de tres días, quizá, y un huevo escalfado en el lugar de un ojo. Se acercó cojeando a Joe Bob - que había cerrado los ojos casi del todo - y le miró fijamente. Luego se agachó, alisó la arrugada manta y se dirigió a la apagada fogata.\nEstaba encendiendo la lumbre para el desayuno cuando otros dos hombres se levantaron. Uno de ellos era muy alto, con un garfio en el lugar de una mano, y el otro era tan viejo como el que se había acercado a Joe Bob. Estaba desnudo en el interior de sus mantas, y no tenía un solo pelo en el cuerpo. Su piel era muy sonrosado y muy suave. Su aspecto resultaba incongruente: la cabeza de un viejo y el sonrosado cuerpo de un bebé.\nDe los otros cuatro, sólo uno era normal, sin ninguna tara. Al menos, eso creyó Joe Bob hasta que comprobó que el normal era incapaz de hablar. Los otros tres eran un jorobado con una cúpula de plástico en la espalda que emitía destellos luminosos y contenía unas franjas de colores que cambiaban de tonalidad con sus estados de ánimo; un negro con todo un lado de la cara quemado, lo cual le confería el aspecto de alguien que estuviera siempre con la mitad del cuerpo en la sombra; y una mujer que lo mismo podía tener cuarenta años que setenta, resultaba imposible decirlo, con unos aros de una pulgada de anchura en muñecas y tobillos, cuyas coyunturas parecían dobladas en direcciones contrarias a la normal.\nMientras Joe Bob les observaba subrepticiamente, se lavaron lo mejor que pudieron, utilizando agua de una bolsa de Lister, evitando el agua espumeante y burbujeante del nauseabundo arroyo que se arrastraba como una enorme babosa gris a través del claro. Luego, el viejo del ojo raro se acercó a él, se arrodilló a su lado y apretó la palma de su mano contra la mejilla de Joe Bob.\nJoe Bob abrió los ojos.\n- No tiene fiebre - dijo el anciano -. Buenos días.\n- Gracias - dijo Joe Bob, tenía la boca seca.\n- ¿Qué me dice de una taza de buen café con achicoria? - inquirió el viejo, sonriendo.\nLe faltaban varios dientes.\nJoe Bob asintió con dificultad.\n- ¿Podría usted incorporarme un poco?\nEl viejo llamó:\n- ¡Walter! ¡Marty!\nEl hombre que no podía hablar se acercó a él, seguido del negro con la media cara de marfil. Cogieron a Joe Bob por debajo de los brazos, cuidadosamente, y lo ayudaron a incorporarse. La espalda le dolía terriblemente y todos los músculos de su cuerpo estaban rígidos de haber dormido sobre el frío suelo. El viejo tendió a Joe Bob una botella de plástico llena hasta la mitad de café.\n- No tenemos leche ni azúcar. Lo siento - dijo.\nJoe Bob dio las gracias con una sonrisa, bebió. Estaba muy caliente, pero era bueno. Lo sintió deslizarse en su interior, empapando sus vasos capilares.\n- ¿Dónde estoy? ¿Cómo se llama este lugar?\n- Nevada - dijo la mujer, acercándose.\nLlevaba un mono con las perneras cortadas a la altura de las pantorrillas.\n- ¿En qué lugar de Nevada? - preguntó Joe Bob.\n- ¡Oh! A unas diez millas de Tonopah.\n- Yo no tengo nada que ver con ello. Si mi opinión sirviera de algo, nos habríamos marchado ya. La proximidad del tren me pone nerviosa.\n- ¿Por qué? - inquirió Joe Bob.\nAlzó la mirada; el tren aéreo, la menos impresionante de todas las arcologías de Paolo Sicori, e incluso así asombrosa, se alargaba hasta el horizonte sobre los brazos en forma de ala de unos pilones que se alzaban un octavo de milla por encima de ellos.\n- Los toros de la compañía, por eso. Van por todas partes, en busca de saboteadores. No me gusta la idea de que piensen que nosotros pertenecemos a esa ralea.\nJoe Bob apretó los puños con rabia. Lo peor que se podía ser era antipatriota. Raptar a un niño, asesinar a siete mujeres, volarle la tapa de los sesos a un viejo tendero, era aceptable. Lo que no podía tolerarse era la antipatria. En este último caso, incluso los peores criminales estaban dispuestos a tomarse la justicia por su mano. Joe Bob pensó en Greg, que había sido herido de muerte en una celda de San Quintín por un asesino que había rociado de balas a una multitud de indefensos ciudadanos cuando trataba de escapar después de un atraco frustrado. El asesino había destrozado la cabeza de Greg con un taburete de tres patas de su celda. Quienquiera que fuesen esas personas, no tenían nada en común con lo que era él.\n- ¿Toros? - inquirió Joe Bob.\n- ¿De dónde sale usted, muchacho? - preguntó el hombre increíblemente alto con el garfio en el lugar de una mano -. Toros. Soldados. El Hombre.\nEl viejo soltó una risita y palmeó la pierna del alto.\n- Paul, ese chico es demasiado joven para conocer esas palabras. Así les llamábamos nosotros. Ahora les llaman...\nJoe Bob se introdujo en la vacilación.\n- Sí, varks. ¿Sabe usted de dónde procede el nombre?\nJoe Bob sacudió la cabeza.\nEl viejo se sentó en el suelo y empezó a hablar, como si estuviera hablándoles a unos chiquillos en torno a un hogar; los otros se sentaron también y escucharon.\n- Procede del nombre de un animal de África del Sur, el cerdo común. Los colonos holandeses lo llamaban aardvark. Se limitaron a prescindir de la primera sílaba, ¿comprende?\nSiguió hablando, contando historias de la época en que era joven, de cosas que habían sucedido, de su país cuando era más sano. Y Joe Bob escuchó. Y se reafirmó en su anterior conclusión: aquellos hombres no tenían nada en común con lo que era él. Pero supo otra cosa: no eran mejores que él.\n- ¿Juega usted al Monopole? - preguntó el viejo.\nEl jorobado fue en busca de una caja de cartón que había sido reparada muchas veces. Y le enseñaron a Joe Bob a jugar al Monopole, perdió rápidamente; reunir fincas le pareció un modo absurdo de perder el tiempo. Trató de hablarles de lo que estaba ocurriendo en América, de la abolición del Trust del Pentágono, de la abolición del Tribunal Supremo, de la computadora central de Denver, en cuyos bancos se almacenaban la identidad y el historial de todo el mundo, a fin de poder detener inmediatamente a cualquier ciudadano, en caso necesario. Acerca de todo ello. Pero ya lo sabían. Y opinaban que no era malo. Opinaban que servía para evitar que los saboteadores se salieran con la suya, a fin de que el país pudiera ser tan bueno como siempre había sido.\n- Tengo que marcharme - dijo Joe Bob finalmente -. Gracias por su ayuda.\nEra un empate: odio contra gratitud.\nEllos no le pidieron que se quedase. Y él no había esperado que lo hiciesen.\nAscendió por la ladera de grava; se detuvo debajo de la ancha sombra del tren aéreo que discurría de costa a costa, desde el Golfo hasta los Grandes Lagos, y alzó la mirada. Parecía libre. Pero él sabía que estaba anclado a la tierra, a mucha profundidad, a cada décima parte de una milla. Sólo parecía libre, porque Soler lo había soñado de aquel modo. El arte no era realidad, sino únicamente la apariencia de realidad.\nEchó a andar hacia el este. No tenía ningún lugar adonde ir, de modo que podía ir a cualquier parte.\nHasta que restallara el trueno.\nEl claustro de profesores, en la Universidad Estatal de Nueva York en Búfalo, era algo reglamentado. Reglamentado por varks, soldados, patrulleros y (añadió Joe Bob, mirando hacia abajo desde un tejado) toros. Las aulas estaban divididas en una serie de departamentos individuales con paredes de plástico transparente. Esto permitía ver claramente las pantallas en las cuales el Presidente Controlador daba sus instrucciones, y evitaba dificultades a los domadores si se producían disturbios. (Circulaban rumores de inquietud, e incluso una protesta hectografiada en una cuartilla que había sido pegada a los tableros de noticias del campus.)\nJoe Bob miró a su alrededor con los gemelos. Estaba controlando a los centinelas.\nLa categoría de las facultades venía señalada por el tamaño, modelo y armamento de los centinelas-robots que revoloteaban, zumbando suavemente, inmediatamente encima de cada administrador y profesor. Joe Bob trataba de localizar un modelo Dictógrafo 2013, provisto de pulverizadores de gases. El último modelo... Presidente Controlador.\nEl modelo más reciente entre la multitud allí reunida era un 2007. Lo cual significaba que eran todos profesores adjuntos o guías-preceptores.\nY significaba que estaban dirigiendo los ejercicios de principio de curso desde el estudio del Edificio de Propaganda.\nJoe Bob se deslizó a través del tejado hacia la torre de vigilancia. El centinela seguía durmiendo, envuelto en spinex. Joe Bob le contempló unos instantes. Le encontrarían y le rociarían con disolvente. Joe Bob había dejado al descubierto la nariz del centinela, para que pudiera respirar.\n¡Te he dicho que te calles de una vez!\nSe deslizó dentro del uniforme de una sola pieza del centinela, alisó los brazos hasta las muñecas, lo estiró para acomodarlo a sus anchos hombros. Luego, cargado con su inseparable macuto, descendió por la escalera de caracol. No había guardianes a la vista en el edificio. Todos estaban en el recinto exterior, reforzando allí la vigilancia, como correspondía a la fecha: día de inauguración del curso.\nContinuó bajando hasta llegar al sistema de calefacción central. Era junio. Hacía mucho calor. Los hornos habían sido apagados, y los acondicionadores habían empezado a funcionar. Encontró el esquema de los conductos y marcó el camino hasta el estudio con su dedo índice. A continuación abrió una verja y trepó por el sistema. Una ascensión vertical y prolongada a través del conducto general.\n20 recuerdas la norma que se convirtió en ley, de que en las clases no podía discutirse nada que no correspondiera directamente a la materia que era enseñada aquel día 19 y recuerdas aquella clase de arte moderno en la cual empezaste a formular preguntas acerca de las aplicaciones del arte superior como vehículo para el disentimiento y la resolución 18 y cómo empezaste a interrogar al profesor acerca del Guernica de Picasso y de lo que le había impulsado a pintarlo como una declaración acerca de los horrores de la guerra 17 y cómo el profesor había olvidado la norma y había vuelto a contar la historia del fresco del Centro Rockefeller de Diego Rivera que había sido encargado por Nelson Rockefeller 16 y cómo, cuando el fresco estaba terminado, Rivera había pintado un Lenin muy visible, y Rockefeller exigió que pintara otra cara encima, y Rivera se había negado 15 y cómo Rockefeller había hecho destruir el fresco 14 y al cabo de diez minutos el Controlador había hecho detener al profesor 13 y recuerdas el día en que el Trust del Pentágono aportó el dinero para construir el nuevo estadio a cambio de que el departamento de Teoría de Juegos se convirtiera en Tácticas y rebautizaron el edificio como Neumann Hall 12 y recuerdas cuando te matriculaste y te hicieron firmar el juramento de lealtad para estudiantes 11 y la tarde en que se presentaron de improviso en el sótano 10 y te sorprendieron con Greg, Terry y Katherine 9 y llenaron el sótano de gas para que no pudiera escapar nadie 8 y mataron a Terry disparándole un tiro en la boca y Katherine 7 y Katherine 6 y Katherine 5 y ella murió doblada como un chiquillo sobre el sofá 4 y luego dispararon desde dentro a través de la puerta para hacer ver que se había disparado contra ellos 3 y Greg y tú quedasteis bajo custodia y la bota y las esposas 2 y tú escapaste y echaste a correr 1.\nMirando a través de los intersticios de la verja. El estudio. La cosa no resultaría fácil. Cámaras, focos... Allí estaban: gordos, poderosos y felices. Los centinelas-robots girando girando por encima de sus hombros en el aire girando y girando.\nAhora sabremos lo duro que eres a la hora de la verdad.\n¡No empieces conmigo!\nAhora tendrás que matar realmente a alguien.\nVamos a ver cómo haces encajar tus pretensiones de paz con el acto de asesinar a alguien...\n...a sangre fría. ¿No es así cómo lo llaman?\nDesde luego que puedes. Me pones enfermo.\nPuedo: puedo hacerlo. Tengo que hacerlo.\nEl estudio estaba atestado de oficiales administrativos, de técnicos, de guardianes y soldados, de personal militar de todas las categorías. Y en los calabozos del campus, setenta pies debajo de la Armería, once estudiantes agachados en el interior de jaulas de máxima seguridad: construidas de modo que un hombre no pudiera estar de pie, ni sentado: únicamente agachado, con la espina dorsal encorvada día y noche.\nCon los centinelas-robots vigilando, girando y observando, prestos a disparar, resultaba imposible apoderarse del Presidente Controlador. Pero existía un medio para confundir a los centinelas-robots. Wendell lo había descubierto en Dartmouth, aunque el descubrirlo le costó la vida. Pero existía un medio.\nSi un hombre muere por ti. Un vark. Si muere un vark. Ellos mueren igualmente.\nJoe Bob ignoró la conversación. No conducía a ninguna parte. Empuñando la pistola, se tendió boca abajo, pensando en lo que iba a pasar dentro de unos segundos, en el momento en que se iluminara la pantalla. Dispararía contra el guardián que estaba de pie al lado del cameraman. El guardián caería y los centinelas-robots, alertados, empezarían a explorar; en aquel momento, dispararía contra uno de ellos. Cortocircuitado, sus rociadores de gases entrarían en acción, desconcertando a sus compañeros, que empezarían a dispararse entre ellos. En la confusión que seguiría, Joe Bob derribaría la verja de un puntapié, se dejaría caer en el estudio y capturaría al Controlador. Si tenía suerte. Con un poco más de suerte, le sacaría de allí. Y con un poco más, le utilizaría como rehén a cambio de los once estudiantes.\nClaro que moriré. Ellos morirán, yo moriré. De todos modos, estoy cansado.\nPalabras, tus hermosas y nobles palabras...\nRecordó todas las cosas que había dicho a través del megáfono. Ahora parecían muy lejanas. Había llegado el momento final. Su dedo índice se tensó contra el gatillo.\nLa luz se hizo más intensa.\nNo podía ver el estudio. El resplandor de la luz dorada lo hacía todo borroso. Joe Bob parpadeó, sacudió la cabeza y comprobó que la luz dorada estaba allí con él, dentro del conducto, rodeándole, calentándole, brillando y creciendo. Trató de respirar y descubrió que no podía hacerlo. La presión se concentró en su cabeza, haciendo latir sus sienes. Pensó, fugazmente, que había sido localizado y que esto era un nuevo tipo de gas, o un rayo calorífero, o algo nuevo de lo que no tenía noticia. Luego, todo se empañó en un estallido de luminosidad dorada más luminosa que cualquier claridad de las que había visto hasta entonces. Incluso cuando era un chiquillo y se tendía en el campo sobre la hierba, contemplando el sol con los ojos abiertos para comprobar cuánto tiempo podía resistir sin cerrarlos. Más brillante que aquello.\nQuién era: incontables billones de átomos, desintegrados y remolineando en un túnel dorado, taladrado en un espacio color de azafrán y un tiempo color ocre.\nJoe Bob Hickey despertó, y la primera sensación de las muchas que descendieron en cascada sobre él fue la de balanceo. En el aire, quizás en el agua, columpiándose, atrás y adelante, con un movimiento pendular que le inspiraba náuseas. Una luz dorada se filtraba a través de sus párpados cerrados. Y sonidos. Sonidos musicales que parecían interrumpirse antes de que los hubiera oído plenamente hasta el último y vibrante trémolo. Abrió los ojos y estaba tendido de espaldas sobre una superficie blanda que se adaptaba a la forma de su cuerpo. Volvió la cabeza y vio el macuto y el megáfono en el suelo, cerca de él. La pistola había desaparecido. Luego echó la cabeza hacia atrás y miró a lo alto. Había visto barrotes. Barrotes dorados extendiéndose en arcos por encima de su cabeza. Un efecto de catedral, encima de él.\nLentamente, se incorporó sobre sus rodillas, invadido por oleadas de náuseas. Había barrotes.\nSe puso en pie y notó más claramente el balanceo. Avanzó un par de pasos y se encontró en el borde de la superficie blanda. Incrustada en el suelo, era una superficie gris, una enorme forma circular. Salió de ella, para posar los pies sobre el sólido suelo de la... de la jaula.\nEra una jaula.\nAnduvo hasta los barrotes y miró más allá.\nCincuenta pies debajo había una calle. Una calle dorada sobre la cual se movían unos seres con los cuerpos en forma de grandes bulbos, azotando a unos humanos color azul pervinca más pequeños, para que tirasen de las sillas de mano sobre las cuales viajaban los dorados seres bulbosos. Se quedó mirando largo rato.\nLuego, Joe Bob Hickey regresó al colchón circular y se tumbó. Cerró los ojos y trató de dormir.\nEn los días que siguieron, fue bien alimentado, y se enteró de que el tiempo metereológico era controlado. Si llovía, una burbuja energética - no lo comprendía, pero era invisible - cubría su jaula. El calor no era nunca excesivo, ni refrescaba demasiado durante la noche. Le quitaron las ropas y se las devolvieron muy pronto... cambiadas. Después de aquello, siempre estaban flamantes y limpias.\nEstaba en algún otro lugar. Le permitieron saber eso, al menos. Los dorados seres bulbosos eran la clase dirigente, y los humanos azules más pequeños eran sus obreros. Estaba en algún otro lugar.\nJoe Bob Hickey contemplaba las calles desde su gran jaula oscilante, colgada a cincuenta pies de altura. En su jaula podía verlo todo. Podía ver a los dorados dirigentes bulbosos azotando a los desdichados criados azules, pero nunca vio el rostro de uno de los seres más pequeños, ya que sus ojos estaban vueltos permanentemente hacia sus pies.\nNo tenía la menor idea de por qué estaba aquí.\nY estaba seguro de que permanecería aquí para siempre.\nFuera lo que fuese lo que se proponían al arrancarle de su tiempo y lugar, no experimentaban la necesidad de comunicárselo. Era un objeto en una jaula, columpiándose libremente, encarcelado, colgando muy alto sobre una calle dorada.\nNo tardó en darse cuenta de que el lugar donde pasaría el resto de su vida estaba bañado en una intensa luz amarilla. Le empapó y le calentó, y poco después se quedó dormido. Al despertar, se sintió mejor de lo que se había sentido en muchos años. Los agudos dolores que regularmente le producía la herida de su espalda habían desaparecido. La herida había cicatrizado completamente. Aunque comía los raros y sencillos alimentos que encontraba en su jaula, nunca experimentaba la necesidad de orinar ni de vaciar sus intestinos. Vivía tranquilamente, sin esperar nada, porque no deseaba nada.\nLevántate, por el amor de Dios. Mírate a ti mismo.\nEstoy bien. Me siento cansado, déjame en paz.\nSe puso en pie y se acercó a los barrotes. Abajo en la calle, la silla de mano de una dorada criatura bulbosa se había parado, casi directamente debajo de la jaula. Vio cómo el ser azul tropezaba y caía, y vio cómo el bulbo dorado le azotaba. Por primera vez, vio las cosas tal como las había visto antes de que le trajeran aquí. Se sintió lleno de rabia ante la injusticia; notó que la sangre latía violentamente en sus sienes; empezó a gritar. El ser dorado continuó azotando a su víctima. Joe Bob agarró el megáfono, lo puso a toda potencia y empezó a gritar, a maldecir, a amenazar al monstruo del látigo. El dorado ser bulboso alzó la mirada y sus numerosos ojos plateados se clavaron en Joe Bob Hickey.\n¡Tirano! ¡Asesino!, gritó Joe Bob.\nNo pudo callarse. Gritó todas las cosas que había gritado durante años enteros. Y el ser bulboso dejó de azotar al pequeño ser azul, el cual se incorporó lentamente y tiró de nuevo de la silla de manos. Cuando habían recorrido un trecho, el ser bulboso se inclinó hacia adelante y descargó de nuevo su látigo, una y otra vez, sobre las espaldas del pequeño ser azul.\n«¡Sublevaos contra la injusticia! ¡Luchad por la libertad!»\nGritó durante todo el día. El megáfono proyectó su voz contra los muros de los dorados edificios desprovistos de ventanas.\n«¡Arrancad los látigos de sus manos! ¿Es esto lo que merecéis? ¡Aún estáis a tiempo! ¡No estáis solos! Somos un gran movimiento de resistencia organizada...» No te escuchan.\nLes tiene sin cuidado.\nTe equivocas. ¡Mira! ¿Ves?\nEfectivamente. Abajo en la calle, cuando los sonidos de su voz alcanzaban las sillas de manos, los dorados seres bulbosos empezaban a gemir dolorosamente y se golpeaban a sí mismos con los látigos... y las sillas de manos reanudaban su avance... y los seres bulbosos azotaban a sus criados azules fuera de la vista.\nDelante de él, gemían y se azotaban a sí mismos, tratando de expiar su crueldad. Fuera de su vista, reasumían sus vidas.\nJoe Bob no tardó mucho en comprender.\nSoy su conciencia.\nEres lo último que podían encontrar, y te han colgado aquí para que les pongas en la picota, y ellos se golpean el pecho y gimen mea culpa, mea máxima culpa, y se castigan a sí mismos; luego siguen portándose como antes.\nPayaso, soy un payaso.\nPero ellos habían elegido bien. Joe Bob Hickey no podía hacer otra cosa.\nSiempre había sido una voz silenciosa, gritando palabras que necesitaban ser gritadas, pero nunca oídas, y seguía siendo una voz silenciosa. Día tras día, se paraban debajo de él y gemían su culpabilidad; y, después de hacerlo, podían marcharse tranquilamente.\n¿Conoces el efecto que ha causado sobre ti la intensa luz amarilla?\n¿Sabes hasta cuándo vivirás, hasta cuándo les dirás lo inmundos que son, hasta cuándo te columpiarás en esta jaula?\nY continúas haciéndolo.\n¿Por qué? ¿Te gusta ser insubstancial?\nNo soy insubstancial.\n¿No? Antes dijiste que sí. ¿Por qué?\nPorque si lo hago para siempre, tal vez al final de para siempre me permitan morir.\n(El Gonolek rostrinegro es el más rapaz de los pájaros africanos. Ornitológicamente, ocupa la misma posición entre los paserinos que los halcones y las lechuzas entre los nopaserinos. Debido a que empalan a sus presas en espinos, se han ganado el sobrenombre de «pájaro carnicero». Al igual que la mayoría de animales de presa, el Gonolek mata a menudo más presas de las que puede comer, y cuando se presenta la oportunidad parece matar por el simple placer de matar).\nTodo era luz dorada y conciencia.\n(No es infrecuente encontrar un espino adornado con una docena o más de saltamontes, cigarras, ratones o pajaritos. Se ha puesto en tela de juicio que el Gonolek establezca tales despensas en épocas de abundancia en previsión de una futura carestía. Lo más probable es que el Gonolek deje pudrir aquellas provisiones).\nJoe Bob Hickey, presa de su mundo, empalado en un espino de luz por el Gonolek, y hermano del propio Gonolek. (La mayoría de pájaros de presa tienen unas voces canoras y melodiosas, y revelan su presencia por medio de llamadas características).\nJoe Bob Hickey se volvió hacia la calle, acercó el megáfono a sus labios y, solo como siempre, gritó: «Jefferson dijo...» desde la dorada calle llegaron los sonidos de un gemir de insectos.\nEdición electrónica de Sadrac\nBuenos Aires, Octubre de 2001


Colindres pinta los pasos de peatones de colores para incentivar su uso entre los niños | El Diario Montañes\nAsónColindres pinta los pasos de peatones de colores para incentivar su uso entre los niños\nColindres pinta los pasos de peatones de colores para incentivar su uso entre los niños\nImagen del nuevo paso de peatones del colegio Pedro del Hoyo. : / Irene Bajo\nEl Ayuntamiento de Colindres está poniendo en marcha un plan para mejorar la seguridad vial en todos los centros escolares del municipio\nIRENE BAJO Colindres Viernes, 26 octubre 2018, 08:36\nDesde hace unos días los colindreses han visto algunos de los pasos de cebra del pueblo teñirse de colores y adoptar formas infantiles con el fin de que los más pequeños del municipio vayan familiarizándose con las normas de seguridad vial y las asimilen para actuar conforme a ellas.\nSe trata de una medida puesta en marcha por el Ayuntamiento de Colindres que se engloba una serie de actuaciones de mejora de la seguridad vial que afectan a todo el municipio pero que pone énfasis en los centros educativos.\nLa idea es aumentar la seguridad de los niños en el entorno de los colegios, según explicó el alcalde de Colindres, Javier Incera. Para lograr este objetivo se instalarán señales de reducción de la velocidad en los entornos de los centros educativos, además del pintado de los pasos de cebra. Para el regidor los nuevos pasos de cebra «no dejan de ser un motivo de color para incentivar a los niños a que utilicen más los pasos de cebra y que no crucen por cualquier sitio de la carretera, pero la realidad es que lo que estamos haciendo en esas calles son distintas medidas de seguridad, sobre todo para alertar al conductor de que está en una zona escolar y, por tanto, que reduzca la velocidad».\nUna de las medidas más importantes es la señalización de reducción de velocidad en colegios\nEste plan de mejora de la seguridad vial incluye también el repintado de las calles, así como de todos los pasos de peatones del municipio con sus colores habituales, es decir, blancos o blancos y rojos, que además se está realizando con pintura antideslizante para evitar caídas. «Se están haciendo pasos de cebra respetando las líneas blancas con pintura antideslizante para que no haya problemas ni para los peatones ni para los vehículos», informó el alcalde.\nEn el caso de los colegios y el instituto se ha optado por una solución que incentive a los alumnos a hacer uso de los pasos de peatones. Así, en el caso de los colegios se han pintado los pasos de cebra con colores y dibujos infantiles, por ejemplo, dibujando las rayas como si fueran lapiceros. Para el instituto se están valorando otras opciones adecuadas a la edad de los usuarios, como un paso de peatones, con efecto 3D, que se pintaría simulando el relieve. Esta medida afecta a dos pasos de cebra en el colegio Pedro del Hoyo y uno a la altura del centro infantil Altamira, que pertenece a este mismo colegio, otro en Los Puentes, dos en el colegio Fray Pablo y dos más en el instituto.\nEl plan no se limita a los entornos educativos, sino que se van a pintar en las vías de todo el municipio\nDe esta manera, «al hacer los pasos de cebra vistosos de esa manera los niños lógicamente tienden más a su utilización», sin embargo, para Incera ésta no es la actuación más importante de las que se llevarán cabo. El alcalde hizo hincapié en las nuevas señales que se colocarán de reducción de la velocidad en estas zonas escolares. «Lo que queremos es que en los entornos todos los centros educativos se haga una reducción de la velocidad para activar la atención de los conductores y sobre todo proteger a los escolares», afirmó el primer edil colindrés. Así, aunque lo más llamativo del proyecto son los nuevos pasos de cebras , «lo más importante va a ser el resto de señalizaciones que se van a poner», cuya última finalidad es mejorar la seguridad.\nColindres, Cantabria, Educación\nLos estudiantes de Colindres se plantan: «Exigimos la ampliación del instituto» Los ganaderos del Asón no irán con sus reses a la feria de Arredondo en protesta por los ataques del lobo


Homenaje a las herencianas en la celebración del Día Internacional de la Mujer\nDesde el 15 al 18 de marzo, otras actividades serán una exposición fotográfica que retrata la evolución de este género en la historia, una obra de teatro, varias charlas, curso para dejar de fumar y un taller de autoestima.\nEl Ayuntamiento de Herencia hará un homenaje a mujeres herencianas como celebración por motivo del Día Internacional de la Mujer, el próximo día 18 de marzo a las 18 horas en el Patio del Ayuntamiento. Todas las actividades por esta efemérides tendrán lugar del 15 al 18 de marzo, para no coincidir con el Carnaval.\nLas actividades programadas por este motivo comienzan el día 15 de marzo con la inauguración de una exposición fotográfica que bajo el título “La Mujer a lo largo de la Historia” muestra el cambio del papel de la mujer en la sociedad en estos últimos años. Una muestra que se podrá ver hasta el próximo 27 de marzo y que ha sido posible gracias a la cesión de fotografías de gente del pueblo al Centro de la Mujer.\nObra de Teatro El Galán de la Membrilla\nUna charla sobre la “Vida del Mujeres no Contada” el día 15 de marzo en el Patio del Ayuntamiento; una tertulia sobre los nuevos retos de la Ley de Igualdad de Castilla-La Mancha, el día 17 en la Casa de Herencia y la obra de teatro “El Galán de la Membrilla”, el 17 de marzo a las 21 horas en la Casa de la Cultura, complementan la programación realizada por el Ayuntamiento a través del Centro de la Mujer y del Consejo Local de Igualdad de Herencia.\nArtículo anteriorAbierto plazo para taller de prevención de drogas\nArtículo siguienteEmpresa herenciana con el lanzamiento de Microsoft Internet Explorer 9


Un elemento portuario corroído por el mar. FOTO: Tony Cound (Pixabay)\nPuertos del Estado destinará 20 millones a financiar proyectos de digitalización del sector portuario\nEste nuevo hormigón tiene importantes ventajas frente al convencional. Por un lado, destaca su durabilidad ya que la estructura, al carecer de acero, no está sometida a fenómenos de corrosión. Es, además, un material más sostenible y, según destacan desde la Autoridad Portuaria "cumple con exigencias térmicas, acústicas, estructurales y sismorresistentes".\n"Se trata de una experiencia que, de resultar, podrá aplicarse a cualquier infraestructura que utilice este tipo de sistema constructivo y ayudará a dar uso, reciclando uno de los residuos más difíciles de eliminar", ha señalado el presidente del Puerto de Motril, José García Fuentes.


Starbucks Rewards Archives | Perú Retail\nContenido Premium martes, 3 de noviembre del 2020\nStarbucks tiene una perspectiva optimista para el 2021\nStarbucks ha demostrado un nuevo nivel de resiliencia durante uno de los años más desafiantes para la industria minorista. “Nuestras estrategias están funcionando y soy optimista de que saldremos de la pandemia de COVID-19 como una empresa más fuerte y resistente”, dijo Kevin Johnson, presidente y… LEER MÁS\nStarbucks lanza su nueva tarjeta de crédito en EE. UU.\nLa cadena internacional de café, Starbucks, acaba de lanzar su nueva tarjeta de crédito en sociedad con Visa y JP Morgan, con el cual planean enfrentar la desaceleración de su crecimiento en Estados Unidos y atraer a más clientes a su programa de recompensas. La… LEER MÁS\nNacionales martes, 25 de julio del 2017\nStarbucks abrió nuevo local en Real Plaza Villa María\nComo parte de su plan de desarrollo y crecimiento en el Perú, la cadena de cafeterías Starbucks abrió este lunes su primer local en el distrito de Villa María del Triunfo, dentro del centro comercial Real Plaza. La nueva tienda ubicada en Lima Sur tiene… LEER MÁS\nNacionales viernes, 5 de mayo del 2017\nStarbucks busca clientes más leales para aumentar sus ventas en Perú\nStarbucks acaba de lanzar en el Perú su programa de fidelización y recompensas denominado “Starbucks Rewards”. Como bien lo define Howard Schultz, actual presidente ejecutivo de la cadena estadounidense, la marca diseña estrategias novedosas para mejorar la experiencia del cliente. “Nuestra marca se define esencialmente… LEER MÁS\nCEO de Starbucks deja su puesto\nHoward Schultz, dejará su cargo de director general para convertirse en presidente ejecutivo de la cadena estadounidense Starbucks el próximo año. Así lo anunció la marca, mediante un comunicado, el cual señala que Schultz sería sustituido por Kevin Johnson, director de operaciones de Starbucks. El cambio… LEER MÁS\nInternacionales martes, 15 de noviembre del 2016\nStarbucks abrirá más tiendas insignias de su línea Roastery, cuyo concepto de fábrica de café inspirado en la película de Willy Wonka, ha generado buenos comentarios por parte de los amantes de la cafeína. La primera sede en inaugurarse fue en Seattle en diciembre del 2014,… LEER MÁS\nNacionales miércoles, 6 de julio del 2016\nStarbucks abriría locales bajo su formato premium “Reserve” en Perú\nStarbucks tiene el firme plan de alcanzar los 90 locales a nivel nacional para fines de este 2016, por ello acaba de abrir dos nuevos locales en zonas comerciales de La Molina y Jesús María. Asimismo, la franquicia norteamericana dio a conocer que para el 2017,… LEER MÁS\nStarbucks despliega un nuevo programa de recompensas\nHay pocas compañías en el mundo que generan más compromiso y lealtad que Starbucks, y es que sus estrategias han conseguido enamorar al consumidor. La cadena de cafeterías Starbucks acaba de poner en marcha una actualización y aplicación de un nuevo sistema para la adjudicación de… LEER MÁS


Survivor Race Madrid 2021\nMás de 30 obstáculos en un circuito de más de 15K.\nQuijorna, un municipio con historia de supervivencia a pocos minutos de Madrid.\nLa Survivor Madrid será probablamente la Survivor más grande de toda la temporada 2019, ya que espera un gran número de participantes de toda España. Los obstáculos que han preparado para este evento único se distribuyen a lo largo de zonas metropolitanas naturales y rurales. No faltará el barro en cada obstáculo, como siempre desafiante, divertido y pringoso. ¡Ven a mancharte y a machacarte!\nSi te gusta mucho correr, esta es tu Survivor. ¡Ven a correrla el 26 y 27 de octubre en Quijorna!


MUNDO MÁGICO : Nueva etapa. Lunes.\nNueva etapa. Lunes.\nMuy buenas mis aventureras y bienvenidas al blog.\nOs quiero dar la bienvenida a la nueva etapa del blog.\nEn la que los lunes os contaré alguna chorrada; ya sea resumen de mi finde u os comparta alguna canción, película o libro.\nEste día es aleatorio, puede pasar lo que sea.\nComo es primer lunes del mes, os voy a contar un poco como ha sido mi fin de semana.\nPara saber bien bien bien como ha sido el finde os voy a contar desde el viernes, que es cuando se considera día de relax...\nPor la tarde quedé con mi querida Rox Love, para dar una vuelta por Madrid centro y a cenar.\nCuando llego al lugar de quedada entramos en una tienda de libros de segunda mano para buscar uno para mi hermana, que es Bibiana y su mundo, el caso es que lo encontré! Me dio una alegría!!! El caso es que lo necesita para el instituto... Después de comprar el libro, anduvimos por las calles de Goya hasta Séneca, pasando por Plaza de Colón para subir hasta Fuencarral, pero antes nos metimos por el barrio de Malasaña para pillar unas palomitas de sabores.\nCada una se pilló una bolsa mediana con palomitas mezcladas.\nLuego anduvimos por Fuencarral calle abajo hasta el FNAC, es un centro de tecnología, libros, música, películas y demás en medio de Callao.\nTras pasar unos momentos allí mirando cosas, salimos a dar una vuelta por Gran Vía, miramos tiendas y antes de irnos a cenar nos tomamos unos nestea en Mundo Provenzal.\nDespués subimos un poco por Gran Vía hasta el VIP's para cenar.\nDespués, subimos hasta Callao, bajamos por la calle Preciados hasta el metro de Sol y desde ahí nos fuimos hasta Goya, eso eran cerca de las 23:00\nAl llegar a casa, les dí unos obsequios de parte de Rox para mis padres y hermana y le entregué su libro para que lo empezara a leer.\nTambién les enseñé un regalo para mi... me regalo la CORBATA de Gryffindor!!! :D wiiiiiiii!!!!\nY na, para acabar el viernes me puse a leer Harry Potter y el legado maldito, y luego a dormir.\nEl sábado me desperté tarde, estaba agotada de toda la semana. Ese día me lo pasé en casa haciendo cosas en mis redes y en ver la saga Crepúsculo por enésima vez.\nLuego a la noche me terminé de leer Harry Potter y el legado maldito, estuve comentando el libro con mi lokilla Rox por el chat del Facebook y la verdad es que coincidimos en una cosa, bueno esa cosa la sabrán cuando publique la reseña del libro.\nY ayer domingo estuve preparando cosas en el blog y compartiendo cosas en mi Instragram de potterhead que se llama @gryffindorhome la administro junto a mi cuenta oficial @salvar89 en la de Potterhead publico cosas relacionadas con Harry Potter y su mundo y las cosas que tengo y que voy comprando de la saga.\nTambién he estado leyendo Inferno de Dan Brown para mi Reto Literario; que en la entrada anterior os explico un poco de qué va el reto.\nY poco más la verdad, también me he terminado de ver la saga Crepúsculo con las dos partes de Amanecer.\nEspero que os haya gustado mi finde!!!\nQué, divertido, eh?\nPues nada, mañana martes nos vemos en una reseña; que por cierto no tengo ni idea de cual va a ser.


El Vicente Calderón acogerá la II Edición de Champions for Life\nEl Estadio Vicente Calderón será el escenario de la segunda edición de Champions for Life, partido promovido por la Fundación del Fútbol Profesional (FFP) y UNICEF Comité Español. La fecha escogida es el 29 de diciembre del presente año.\nCon un marcado objetivo solidario, Champions for Life es un espectáculo futbolístico en el que participan los mejores jugadores de nuestro fútbol profesional. El acontecimiento consiste en un enfrentamiento entre dos selecciones de la Liga de Fútbol Profesional, Este contra Oeste, en el que están representados todos los clubes de la Liga BBVA y de la Liga Adelante.\nChampions for Life es consecuencia del acuerdo de colaboración suscrito en septiembre de 2013 entre UNICEF Comité Español y la FFP. Los fondos obtenidos serán destinados por UNICEF Comité Español a los niños más vulnerables, y por parte de la LFP, a fines sociales a través de su Fundación.