Síntomas de Depresión en Hombres | Londoño Pérez | Universitas Psychologica\nInicio > Vol. 16, Núm. 4 (2017) >\tLondoño Pérez\nSíntomas de depresión en hombres *\nUniversitas PsychologicaSíntomas de depresión en hombres * 1642017Pontificia Universidad Javeriana\nConstanza Londoño Pérez a clondono@ucatolica.edu.co\nDepression Men’s Symptoms\nConstanza Londoño Pérez, Wenceslao Peñate Castro, Manuel González Rodríguez\nRecepción: 16 Noviembre 2015\nResumen: El objetivo de este estudio era el objetivo de la presente investigación comparativa es identificar los síntomas específicos de depresión en hombres y determinar si existe un sesgo diagnóstico en los criterios incluidos en el sistema DSM y CIE. Para ello se estudia una muestra clínica conformada por 156 hombres y 174 mujeres entre los 18 y los 65 años, con diagnóstico previo de depresión, y un grupo control compuesto por 149 hombres y 151 mujeres sin depresión. Para evaluar depresión se usó Cuestionario de Depresión en Hombres (CDH) y la Entrevista MINI (Mini International Neuropsychiatric Interview). Para los análisis psicométricos se empleó el Modelo de Rasch desde la Teoría de Respuesta al Ítem y análisis comparativos multivariados. Se concluye que los hombres se deprimen de forma significativamente diferente de las mujeres y que parte de los síntomas identificados no son considerados en los sistemas nosológicos vigentes.\nPalabras clave depresión, hombres, masculinidad, síntomas.\nAbstract: The aim of this study was to identify if there are symptoms of depression in men who are not described in diagnostic manuals available. This clinical sample comprised 156 men and 174 women between 18 and 65 years prior to diagnosis of depression, and 149 men and 151 women without depression used as controls is studied. To evaluate Depression Questionnaire Depression in Men (CDH) and Interview MINI (Mini International Neuropsychiatric Interview) was used. For psychometric analyzes the Rasch model was used from the Item Response Theory and multivariate comparative analysis. We conclude that men are depressed significantly different from women and that some of the symptoms identified are not considered in the current nosological systems.\nKeywords: Depression, men, masculinity, symptoms.\nCerca de 350 millones de personas padecen depresión en el mundo (Organización Panamericana de la Salud [OPS], 2012), con una proyección poco alentadora de que hacia el 2030 sea la primera causa de morbilidad en mujeres y haya aumentado considerablemente en hombres (Organización Mundial de la Salud [OMS], 2009). El impacto que tiene este trastorno sobre la salud y la productividad ha motivado múltiples investigaciones, aunque aún es necesario develar importantes interrogantes respecto de los mecanismos causales, las características clínicas universales del trastorno, sus expresiones particulares en grupos específicos y sus límites diagnósticos con ansiedad, duelo y algunos problemas mentales del espectro psicótico.\nDe acuerdo con el DSM y el CIE hombres y mujeres se deprimen de la misma forma, ya que en ambos sistemas solo se reconocen diferencias en los síntomas de depresión reportados por niños y adolescentes, aunque las expresiones dependientes del sexo pueden ser cualitativamente distintas. Es conocido que mujeres jóvenes deprimidas parecen ser más propensas a mostrar autovaloración y rumiación negativas, síntomas somáticos, rumiación, llanto frecuente y mayor insatisfacción con la imagen corporal que los hombres deprimidos; por su parte, los hombres expresan más inhibición en el trabajo, fatiga y problemas de salud (Bennett, Ambrosini, Kudes, Metz, & Ravinovich, 2005; Franchi, 2001).\nLas diferencias en los síntomas de depresión existentes entre hombres y mujeres parecen persistir a través de las culturas, muestra de ello son los resultados obtenidos en la Encuesta São Paulo Megacity de Salud Mental (Viana & Andrade, 2012), en el estudio alemán, en una muestra de 4 075 casos y el estudio trasnacional de 15 países realizado en Europa en 2010 (Van de Velde, Bracke, & Levecque, 2010). Es importante hacer notar que en general las mujeres tienen mayor capacidad que los hombres para recordar y hacer recuentos retrospectivos de síntomas, ello facilita que las mujeres alcancen más fácilmente umbrales diagnósticos.\nDichas investigaciones indican diferencias en la severidad y agudeza de los síntomas, con mayor frecuencia de depresiones bipolares, e inicios más tempranos, alta recurrencia en mujeres, y mayor duración con menor fluctuación del estado de ánimo y baja recurrencia debida a que son poco frecuentes las curvas de recuperación (Lucht et al., 2003; Wang, Hsu, Chiu, & Liang, 2012). No obstante, y a pesar de que parece ser que las mujeres tienen depresiones más agudas, es necesario señalar que la depresión masculina es una de las principales causas de suicidio en el mundo (Haeffel et al., 2007; Instituto Nacional de Medicina Legal y Forense, 2011; Merikangas et al., 2011; Mittendorfer-Rutz, 2006; Troister & Holden, 2010).\nDiversos autores han observado que existe una seria diferencia en la forma cómo expresan la depresión hombres y mujeres (Brownhill, Wilhelm, Barclay, & Schmied, 2005; Cochran & Rabinowitz, 2003; Möller-Leimkühler & Yücel, 2010; Strömberg, Backlund, & Löfvander, 2010). Es así como, las mujeres se caracterizan por tener cuadros depresivos altamente melancólicos, subvaloración personal, insatisfacción con la imagen corporal, rumiación negativa, incremento del apetito y del peso, problemas de concentración y llanto frecuente (Essau, Lewinsohn, Seeley, & Sasagawa, 2010); por el contrario, los hombres muestran retraso en la activación psicomotora, menosprecio de su capacidad personal, fatiga, problemas de salud (Bennett et al., 2005), más frecuente reporte de síntomas bipolares como disminución del apetito, ideación suicida, aislamiento social, sensación de ser visto por otros como inadecuado o en proceso de deterioro, que denotan alta sensibilidad al rechazo (Viana & Andrade, 2012; Wenzel, Streer, & Beck, 2005).\nRespecto del curso de la enfermedad, si bien las mujeres presentan depresiones con episodios más largos, mayor número de ocurrencias y más altas recurrencias, los hombres tienen episodios de inicio más temprano, con menor fluctuación del estado de ánimo y menor recurrencia debida a baja recuperación, ya que su estado se hace crónico con enriquecimiento y agudización de los síntomas somáticos (Essau et al., 2010; Lucht et al., 2003; Van de Velde et al., 2010; Viana & Andrade, 2012). Para otros autores, los hombres tienen depresiones de mayor duración asociada a la alta comorbilidad con consumo prolongado de sustancias que a su vez incrementa el deterioro de los síntomas depresivos (Essau et al., 2010).\nDesde los años 80, se ha evidenciado un aumento sostenido de casos diagnosticados con algún tipo de depresión, aun cuando parece existir sesgo en el DSM-IV-TR y en el reciente DSM V (American Psyquiatric Association [APA], 2002, 2013), debido a que los estudios tipo que dieron origen a la lista sintomatológica del trastorno han sido conducidos principalmente con muestras compuestas por mujeres (Álvarez & Londoño, 2012), ya sea porque acuden más frecuentemente a los servicios sanitarios o participan más de los estudios tomados como base para definir los criterios diagnósticos, y las estrategias de evaluación válidas disponibles se derivan del sistema nosológico vigente. Sin duda, las mujeres tienden a buscar más soporte profesional (Matud-Aznar, 2008) y son más expresivas emocionalmente. De allí, el probable subdiagnóstico en hombres y la necesidad de estudiar posibles diferencias en la cronicidad y recurrencia de los síntomas.\nPareciera que el valor evolutivo de la tristeza, que es disminuir la activación para incrementar la reevaluación, permitir el análisis de las situaciones que le provocan inquietud y comunicar la necesidad de apoyo (Clore & Colcombe, 2003; Niemeyer, 2006), en los hombres se pierde ya que el procesamiento es sesgado por esquemas de pensamiento referidos al rol social de autonomía, liderazgo, invulnerabilidad, fortaleza, protección y a los valores sociales que median los juicios acerca de la valía personal. Estos sesgos le indican al hombre que debe actuar de inmediato, sin dar lugar a la experiencia sensible necesaria para generar conciencia del problema y las emociones asociadas, ya que eso le resta estatus (Ordaz & Luna, 2012).\nEntonces, la tendencia a reconfirmar los esquemas negativos de autonomía y sociotropía, enfocados en resaltar la importancia de la independencia (Zapata & Giner, 2009), centrados en la necesidad de privacidad, autodeterminación y libertad (Hankin, 2010; Liu & Alloy, 2010), hacen que los hombres actúen para responder a las demandas sociales de perfección, independencia, autodeterminación, productividad (Jahromi, Naziri, & Barzegar, 2012), poder y control social (van de Boogaard, Verhaak, van Dyck, & Spinhoven, 2011). Por ello, el hombre debe resolver, en su totalidad o en una buena parte, las necesidades económicas, de supervivencia y seguridad de su grupo familiar (Galea et al., 2007), aun en tiempos de crisis social y económica (Moore & Hadjiyannakis, 2002; Palomar & Cienfuegos, 2007). De lo contrario, aumenta su percepción de amenaza que disminuye su confianza personal (Juárez & Guerra, 2011) y facilita la aparición de cuadros de depresión.\nAdicionalmente, el rol masculino enfrenta a los hombres a situaciones en las que tienen que tomar decisiones en asuntos cruciales que afectan a otros o representan cambios en el rumbo de la vida, previamente asociados a la aparición y mantenimiento de cuadros depresivos (Mossakowski, 2008). Es tan fuerte este efecto de la masculinidad, que en sociedades altamente machistas, los hombres que pierden sus bienes, su rol social de mando, consideran que fallaron en la protección de su familia, no responden sexualmente con vigor, prefieren morir antes de sentirse deshonrados (Adinkrah, 2012; Branney & White, 2008; Broom & Tovey, 2009).\nEn general, los síntomas de depresión masculina son rechazados socialmente pues son considerados propios de la vulnerabilidad emocional femenina, debido a esto los hombres se encuentran menos dirigidos a reconocer que están tristes y desesperanzados debido a los problemas que afrontan, prefieren aducir estrés o exceso de trabajo para explicar la preocupación y el llanto. Desde esta perspectiva machista, los varones deben dominar, competir, tener fuerza corporal y soportar estoicamente el dolor; por el contrario, la depresión los hace sentirse débiles, cansados, sin energía y con la necesidad de soporte profesional estrechamente asociado al rol femenino (Emslie, Ridge, Ziebland, & Hunt, 2006; Kilmartin, 2005; Möller, Heller, & Paulus, 2006; Rihmer, Rutz, & Pihlgren, 1995).\nPara Carvalho y Hopko (2011), la depresión en los hombres está asociada a la tendencia masculina a la evitación cognitiva, emocional y conductual que facilita la acumulación de tensión, por ello los síntomas son indirectos y difíciles de detectar. Los hombres parecen tener una predisposición a inhibir emociones displacenteras a través de la búsqueda de sensaciones extremas como volcarse en el trabajo, abusar de drogas, tener sexo sin control o cometer delitos (Angst, Gastpar, Lépine, Mendlewicz, & Tylee, 2002; Beutel, Glaesmer, Wiltink, Marian, & Brahler, 2010; Fuss et al., 2010; Hölzel, Härter, Reese, & Kriston, 2011; McCusker & Galupo, 2011; Strömberg et al., 2010).\nEl incremento de la tensión emocional, asociado a esta tendencia evitativa, puede enlazarse con la hostilidad, ira y agresividad característicos de la depresión mayor en hombres, ya que las activaciones del sistema de alerta ante situaciones amenazantes provocan reacciones de lucha o huida. Para Möller et al. (2006) y Möller-Leimkühler (2002), la exacerbación de la agresividad nace de la baja tolerancia al estrés, el pobre control de los impulsos, la inquietud y la insatisfacción.\nEn los hombres, los síntomas de depresión aparecen de forma gradual, con un patrón de ocurrencia que se inicia con aumento de la tensión emocional, seguido del incremento de la conducta agresiva y se cierra con el abuso de drogas (Bech, Olsen, Kjoller, & Ramussen, 2003). La conducta agresiva en hombres deprimidos se expresa en el aumento de hostilidad no verbal (Fava, Nolan, Kradin, & Rosenbaum, 1995; Katz, Wetzler, & Cloitre, 1993) y la aparición de comportamiento autodestructivo como abuso de drogas y realización de actividades de alta peligrosidad (Rutz, 2004); ambas conductas son tenidas en cuenta en el sistema diagnóstico, solo en casos de intento suicida.\nLa exacerbación de los síntomas agresivos puede asociarse a la frustración derivada del incumplimiento el encargo social de cumplir metas laborales y académicas, protegerse y proteger a otros (Emslie et al., 2006; Levola , Holopaine, & Aalto, 2010). Cabe notar que la conducta agresiva, frecuente en casos de depresión infantojuvenil, puede deberse a falta de maduración emocional, pero esta afirmación es altamente discutible. En la misma línea, Wai y Tse (2009) y Wai, Jayne y Kai-Chung (2011) evidenciaron que quienes guardan hostilidad y rencor obtienen menor soporte social y desarrollan más frecuentemente depresión mayor.\nDe otra parte, los hombres deprimidos tienen mayor frecuencia de conducta suicida efectiva, probablemente por no detección oportuna del problema o porque frecuentemente rehúsan la asistencia profesional (Mittendorfer-Rutz, Rasmussen, & Wasserman, 2004). Si la detección de los casos de depresión está siendo ineficiente, es urgente desarrollar estrategias válidas y confiables para tamizar los casos y ofrecer atención oportuna para evitar la agudización de los síntomas.\nEn resumen, entre los síntomas de depresión masculina están: reducido autodominio (cólera crónica, alta hostilidad y agresividad), irritabilidad creciente y cambios bruscos del estado de ánimo; conductas autolesivas (abuso de drogas, exposición voluntaria al riesgo, promiscuidad); conductas evitativas (exceso de trabajo, fatiga, desinterés, negación del problema, distanciamiento social e intentos suicidas en casos agudos); subvaloración personal (baja autoeficacia, sensación permanente de inutilidad), menosprecio (devaluación personal y alta autocritica), sensación de empeoramiento de la imagen social, sensación de desamparo, desesperación, dificultad para resolver problemas y sensación de estar vacío.\nSaber cuáles son los síntomas característicos de depresión en hombres podría aportar en el diagnóstico efectivo y oportuno, en la prevención del suicidio y en el desarrollo de intervenciones específicas efectivas.\nEl presente estudio descriptivo comparativo tuvo como objetivo identificar los síntomas específicos de depresión en hombres y determinar si existe un sesgo diagnóstico en los criterios incluidos en el sistema DSM y CIE.\nLa muestra estuvo conformada por 630 personas entre 18 y 64 años (media de 28.04 y desviación estándar de 11.02), de nivel socioeconómico medio-bajo, con nivel educativo mínimo de primaria, pero principalmente profesional que acudieron a consulta por diversos motivos entre los meses de mayo y noviembre de 2013 a centros de salud ubicados en cinco ciudades principales colombianas (Bogotá, Medellín, Bucaramanga, Ibagué y Cali). Para llevar a cabo la comparación de síntomas, se agruparon teniendo en cuenta el género y la condición clínica: el primer grupo (G1) estaba conformado por 149 hombres sin depresión, el segundo (G2) por 151 mujeres sin depresión, el tercero (G3) por 174 mujeres diagnosticadas con depresión y el cuarto (G4) por 156 hombres diagnosticados con depresión.\nEntre los criterios de inclusión para los grupos G3 y G4 estaban: 1) existencia de diagnóstico depresión realizado por un profesional y 2) no inicio de tratamiento. En los grupos no clínicos: 1) que en la Entrevista MINI de Depresión (Sheehan et al., 1998) y en el Cuestionario de Síntomas Autorreportado SQR no mostraran indicadores clínicos, y 2) que sus características sociodemográficas (género, edad, nivel educativo y estrato socioeconómico) fueran similares a las de los grupos clínicos.\nCuestionario de Depresión en Hombres ([CDH]; Álvarez & Londoño, 2011)\nModificado por Londoño, Peñate y González (2016), el cuestionario tiene como objetivo identificar síntomas característicos de depresión en hombres y está compuesto por 40 ítems divididos en 6 factores: Autoimagen negativa, Pobre imagen social, Afecto negativo, Ideación suicida, Desesperanza y Evitación; además, permite determinar el nivel de severidad de la depresión, si es el caso; tiene cuatro opciones de respuesta en escala Likert de frecuencia de siempre a nunca. La fiabilidad por factor es alta y oscila entre 0.75 y 0.93, con una fiabilidad global de 0.9.\nFicha de información sociodemográfica\nFormato de registro que recoge información como: género, edad, nivel educativo, procedencia, estado civil, información laboral (horas al día dedicadas, ocupación, nivel de satisfacción con la labor realizada), actividad deportiva o física (horas al día dedicadas) y estrato socioeconómico.\nEntrevista Neuropsiquiátrica Internacional MINI (Mini International Neuropsychiatric Interview)\nUtilizada como estrategia de selección para los casos incluidos en los grupos no clínicos, en las escalas relacionadas con trastornos del estado de ánimo (escalas de episodio depresivo mayor, trastorno distímico y riesgo de suicidio). El MINI ha sido usado como entrevista diagnóstica estructurada de breve duración que explora de manera independiente los principales trastornos psicopatológicos del eje I del DMS IV y el CIE-10. Tiene un alto nivel de discriminación clínica y la confiabilidad test-retest está entre 0.76 y 0.93 (Sheehan et al., 1998). La Entrevista, en su apartado de depresión, incluye un Factor 1 de Severidad de la depresión actual conformado por las preguntas 1 a 12, un Factor 2 de Distimia conformado por las preguntas 13 a 27 y el Factor 4 de Ideación suicida que incluye las preguntas 28 a la 32.\nPrevio consentimiento informado, las entrevistas fueron aplicadas por profesionales psicólogos o psiquiatras que se encontraban estudiando un postgrado sin que se diera interacción entre el profesional remisor y el entrevistador para evitar sesgos en las entrevistas reconfirmatorias del diagnóstico. El análisis de resultados incluyó estadísticos descriptivos, análisis comparativos ANOVA con el paquete SPSS y análisis de funcionamiento diferencial de los ítems realizados bajo el modelo de Rasch con el paquete estadístico SPAD.\nSe compararon las medias de los puntajes estandarizados obtenidos por hombres y mujeres, y se encontró que no existía diferencia entre los grupos G1 y G2 (grupos no clínicos); con diferencias significativas (p ≤ 0.05) entre los grupos no clínicos y los clínicos (G3 y G4). También se encontraron diferencias significativas de los puntajes totales del CDH entre los grupos clínicos de hombres y mujeres (G3 y G4). El grupo de hombres deprimidos (G4) alcanzó los promedios más altos en el CDH, pero el grupo de mujeres deprimidas (G3) presentó la mayor variabilidad en las respuestas dadas a dicho cuestionario (Tabla 1).\nComparación de medias del puntaje total obtenidas en el Cuestionario de Depresión en Hombres entre los grupos\nNota. p: Nivel de significancia menor o igual a 0.05; DE: Desviación estándar; DIF: Diferencia; t: t de Student.\nEn el análisis de funcionamiento diferencial de ítems respecto del género se contrastan las posibles diferencias teniendo en cuenta que: a) el valor de la diferencia (Difcontrast) fuera mayor a 0.5; b) que la probabilidad de Welch inferior a 0.5 y c) que la probabilidad Mantel Haenzel fuera inferior a 0.05 (Tabla 2).\nSe encontró que los ítems 12, 17, 28, 30 y 22 tienen una probabilidad distinta de ser respondidos por los grupos G3 y G4, que se expresa en que los ítems 12 y 17 son más sensibles a mostrar la depresión en mujeres y los ítems 22, 28 y 30 en hombres. El funcionamiento diferencial de los ítems en los grupos de depresión respecto del género se encontró que los ítems 2, 4, 9, 12, 16, 19, 20, 21, 24, 27, 29, 32, 37 y 38 se presentan más ajustados a la población masculina deprimida, pero las diferencias eran significativas en los ítems 12, 17, 28, 30 y 22.\nAnálisis del funcionamiento diferencial de los ítems respecto del género en hombres deprimidos (n=156) y mujeres deprimidas (n=174)\nNota.MNSQ: Mínimos Cuadrados Normados; RSME: Raíc Cuadrada del Error Cuadrático Medio; Diferencia de las medidas: Diferencia mesuarel; Diferencia del contraste: mayor a 0.5; Índice de Rash Welch; Índice Manten Haenzel; Prob: probabilidad esperada inferior a 0.05.\nEn general hombres y mujeres deprimidos expresaban algunos síntomas de depresión considerados masculinos, pero en todos los casos los puntajes obtenidos por los hombres eran notablemente mayores que los obtenidos por las mujeres. Excepto en la Ideación suicida medida a través del CDH, en la que las mujeres mostraron una calificación media más alta, pero no en el Riesgo suicida evaluado desde el MINI en el que la media en los hombres fue más alta (Tabla 3).\nAnálisis comparativos calificación de los factores en grupos clínicos y no clínicos y entre hombres y mujeres deprimidos\nNota.Min: Puntaje mínimo obtenido; Max: Puntaje máximo obtenido; X: media; DE: Desviación estándar.\nAl comparar con el estadístico ANOVA, las medias de los puntajes obtenidos con el CDH y el los obtenidos con el MINI en hombres se encontró que no existían diferencias estadísticamente significativas, excepto en el factor Evitación que fue significativamente más alto con el CDH (p menor o igual a 0.05). Al comparar hombres y mujeres, los puntajes de los hombres tendían a ser mayores y presentaban menor dispersión en todos los casos (Tabla 4).\nComparación de medias de Depresión y los factores de la Entrevista MINI y los del CDH\nNota. p: Nivel de significancia menos o igual a 0.05; F: estadístico del ANOVA\nLuego de identificar los ítems con funcionamiento diferencial, se hizo un paralelo entre los síntomas evaluados con estos ítems en el CDH y los criterios diagnósticos del DSM para episodio depresivo mayor y distimia. Se encontró que algunos síntomas de depresión en hombres son incluidos únicamente entre los criterios diagnósticos específicos de distimia (reducido autodominio, pesimismo, desesperanza, sentimientos de inadecuación y eficacia general disminuida), pero no para depresión mayor y otros trastornos del estado de ánimo. Otros síntomas como frustración e impaciencia no son considerados signos de depresión, aunque en los hombres deprimidos son evidentemente clínicos. Adicionalmente, en el DSM, solo se incluye ideación suicida y se evidencia los hombres frecuentemente reportan otras conductas autolesivas como abuso de drogas, promiscuidad y exposición voluntaria al riesgo (Tabla 5).\nTambién en el DSM se incluye la tristeza como un criterio diagnóstico de depresión, aunque los hombres no expresan tristeza de forma directa, en su lugar reportan la sensación permanente de estar vacíos; así mismo, el aislamiento social y la disminución de la actividad y la productividad incluidos en el DSM paradójicamente en los hombres se presenta como incremento del intercambio social emocionalmente superficial, exceso de trabajo y actividad en general y realización de actividades que provocan alta excitación, agrupados en el CDH como incremento de conductas evitativas. En esta misma línea, en la distimia se describen síntomas como malestar clínicamente significativo o deterioro funcional general, aunque en hombres se registra como sensación de intranquilidad o ansiedad matutina. Finalmente, los cambios bruscos y extremos en el comportamiento y los problemas en el intercambio social son síntomas identificados exclusivamente en hombres (Tabla 5).\nParalelo entre síntomas de depresión en hombres incluidos en el CDH y los síntomas de depresión incluidos en el DSM-IV- y V (2001, 2013)\nEs posible afirmar que existen síntomas específicos de depresión en hombres y que además se puede declarar sesgo diagnóstico en los criterios incluidos en el sistema DSM y CIE. En primer lugar, los ítems del CDH presentan el mejor ajuste a la población masculina, tienen funcionamiento diferencial por sexo por lo menos en el 40 % de los ítems y los hombres tienden a presentar calificaciones más elevadas en los dos instrumentos usados para evaluar depresión en esta investigación.\nLa diferencia entre hombres y mujeres en la forma de responder al mismo cuestionario está asociada a la relevancia que los ítems tienen para cada población, es decir, que posiblemente para los hombres los síntomas evaluados en el CDH resultan más familiares y ajustados a su forma de actuar y pensar (deprimirse) que para el grupo de mujeres. Se puede pensar que cada uno de ellos mide aspectos diferentes y por ello se evocan procesamientos diversos en hombres y mujeres, es decir que miden dos dimensiones diferentes o no exactamente iguales en los dos grupos clínicos de estudio, y que probablemente las distribuciones multidimensionales no son exactas para cada grupo.\nTanto el funcionamiento diferencial de ítems como el mejor ajuste en la población de hombres indican que las diferencias encontradas no son debidas a un sesgo de medida de la prueba, sino a un sesgo real debido al impacto del sexo sobre la medida de la depresión; en otras palabras, el sesgo real identificado muestra que existen importantes diferencias cualitativas en el constructo entre los grupos medidos (Ackerman, 1992). Por tanto, se asume la diferencia sintomatológica entre hombres y mujeres y se acepta que hay varianza métrica, y se plantea que es necesario evaluar la depresión en los hombres con criterios específicos (Millsap & Everson, 1993).\nEs importante anotar que el CDH no puede ser usado para comparar hombres y mujeres, debido a que buena parte de los ítems tienen funcionamiento diferencial; así mismo, los resultados de estudios comparativos realizados con instrumentos que recogen los criterios diagnósticos del DSM deben ser tomadas con cautela y merecen reconfirmación en nuevas investigaciones.\nAntes de ahondar en la discusión de los síntomas, es preciso anotar que en la misma línea de estudios transnacionales previos, los hombres expresaron cuadros de depresión más severos, con síntomas más agudos y estables, entre ellos evitación e ideación suicida (Lucht et al., 2003; Mittendorfer-Rutz et al., 2004; Van de Velde et al., 2010; Viana & Andrade, 2012; Wenzel et al., 2005). Pero podría pensarse que los casos son más agudos porque los hombres acuden a los servicios sanitarios solo en casos de extrema urgencia (Álvarez & Londoño, 2012), porque no reconocen fácilmente el estrés (Drevets & Furey, 2009), o porque temen ser estigmatizados con un diagnóstico de enfermedad mental (Karasz, 2005).\nLa depresión en hombres entonces está caracterizada por síntomas como:\nAutoimagen negativa: centrada principalmente en la percepción de baja autoeficacia que provoca autoevaluaciones de sí mismo basadas en las premisas de inutilidad y culpa, que ya habían sido documentadas como síntoma de depresión en hombres por varios autores (Álvarez & Londoño, 2012; Kilmartin, 2005; Lehti & Johansson, 2010; Strömberg et al., 2010).\nLa pobre valoración de la capacidad personal combinada con alta exigencia personal (p. ej., Franchi, 2010; Scher, Ingram, & Segal, 2005) es fuente de permanentes censuras, excesiva autocrítica y de la sensación incapacidad de afrontar incluso las situaciones cotidianas, que los llevan a sentirse frustrados e inútiles. Se ha planteado que la pobre expectativa de autoeficacia proviene de estándares estrictos y ambiciosos de desempeño, difíciles de cumplir, que le provocan sentimientos de inferioridad y culpabilidad (González, Ibáñez, Rovella, López, & Padilla, 2013; Stoeber & Otto, 2006).\nEn estudios previos, se había confirmado que los hombres manejan más autoesquemas de autonomía que las mujeres, tienen necesidad permanente de independencia, privacidad, autodeterminación y libertad (Hankin, 2010; Liu & Alloy, 2010). Al interpretar los estándares sociales, los hombres deprimidos esperan ser y actuar de forma perfecta e independiente y libre (Mallinger, 2009; Zapata & Giner, 2009), ya que creen que pueden y deben autodeterminar totalmente sus extremas metas personales (Jahromi et al., 2012), y no cumplirlas les genera autocrítica hostil (hosein ghahramani, Ali Besharat, & naghipour, 2011) y sensación de culpa.\nEl resultado entonces es una valoración selectiva negativa de sí mismo asociado a estados depresivos de alta severidad (Iacoviello, Alloy, Abramson, Whitehouse, & Hogan, 2006; Zapata & Giner, 2009), al tiempo que acrecientan el miedo de recibir rechazo, desaprobación o critica de quienes los rodean (van Tuijl, de Jong, Sportel, de Hullu, & Nauta, 2013; Weeks, Jakatdar, & Heimberg, 2010; Zeigler-Hill, 2011).\nDesesperanza o visión pesimista del futuro: expresada como preocupación por la falta de oportunidades futuras para realizarse como persona y por la expectativa de que no se lograrán la metas establecidas (Mahoney, McEvoy, & Moulds, 2012; McLaughlin & Nolen-Hoeksema, 2011), debido a que considera que no cuenta con los recursos personales para hacerles frente. Para varios autores, este pesimismo es una forma de expresar la tendencia a la preocupación e intolerancia a la incertidumbre, pues de forma permanente se anticipa un futuro negativo, y la sensación de estar vacío aparece porque la persona no sabe qué ocurrirá y tampoco se siente preparada para responder ante las demandas ambientales y sociales (Fergus & Wu, 2011; González et al., 2013; Rosellini Fairholme, & Brown, 2011; Rovella, González, Ibáñez, & Peñate, 2011).\nEmpobrecimiento de la imagen social: expresada en la preocupaban excesiva por la imagen social reflejada (Joiner, 2003; Wang et al., 2012) y por el deterioro de la misma. Este temor al deterioro de la imagen social podría originarse en la pobre percepción que tienen de sí mismos y de sus propias capacidades; temor que los predispone a detectar más fácilmente información social negativa (Gollan, Pane, McCloskey, & Coccaro, 2008; Gotlib & Joormann, 2010; Alter, 2011; Lester, Mathews, Davison, Burgess, & Yiend, 2011; Sánchez & Vázquez, 2012). Por el contrario, las mujeres deprimidas mostraron menor preocupación al respecto, porque socialmente se les permite la solicitud de soporte social.\nEsta incrementada sensibilidad social, ya asociada a depresión por otros autores (Wilhem, Boyce, & Brownhil, 2004), ha sido definida por Ellis y Rutherford (2008) como perfeccionismo social impuesto por la cultura que es trasmitido de forma directa con mandatos expresados a través de prácticas culturales de competitividad, funcionalidad y fuerza. Precisamente, este tipo de perfeccionismo centrado en la valoración hecha por otros, ha sido ligado a depresiones más severas y conducta suicida (Egan, Wade, & Shafran, 2011; Franchi, 2010; O’Connor et al., 2012; Rasmussen, Elliot, & O’Connor, 2012).\nSensación permanente de estar vacío: descrita como la impresión de que hace falta algo dentro, basada en la falta de reevaluación adaptativa de los eventos que causan tristeza y de la respuesta especifica ante la emoción (Bonanno & Kaltman, 2001; Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos [NIHM], 2005); ambas necesarias para que se reconozca efectivamente el reajuste comportamental (Clore & Colcombe, 2003; Niemeyer, 2006; Welling, 2003), o al menos para diferenciar la sensación de tristeza de la de vacío.\nAquí surge un problema crucial: si la base emocional del trastorno depresivo es la persistencia de la tristeza (Bonanno, Goorin, & Coifman, 2008; Viana & Andrade, 2012), de qué manera se garantiza que los síntomas masculinos descritos son debidos a la presencia del trastorno. La respuesta reside en el uso de diversas medidas clínicas de reconfirmación que señalaron que los hombres que hicieron parte de la población clínica padecían una depresión, pero es necesario comprobar esta hipótesis con nuevas investigaciones.\nEn Occidente, se enseña desde la infancia a los hombres a evitar la tristeza, de tal modo que se desconoce su valor y se limita la posibilidad de aprender a afrontar de forma adaptativa futuras pérdidas. De hecho, en las sociedades machistas, los hombres que lloran o se deprimen son vistos como poco masculinos (Adinkrah, 2012) y en general no esperan obtener apoyo porque eso implica asumir socialmente la incapacidad personal o la culpa.\nIncremento en la actividad laboral, social y sexual: los hombres no muestran disminución en la actividad en general, como ocurre en las mujeres, por el contrario, se presenta trabajo excesivo, mayor intercambio social emocionalmente superficial y cambio frecuente de parejas sexuales, como indicios de que el afecto positivo no es necesariamente bajo entre los hombres deprimidos como lo plantearon previamente Anderson y Hope (2008) y Echeburúa (2012). Es decir, que es posible que existan importantes diferencias en la expresión del afecto entre hombres y mujeres deprimidos, variaciones que determinan los síntomas, la severidad del trastorno y, por tanto, el tipo de intervenciones efectivas.\nPara diversos autores, los hombres con depresión cambian frecuentemente de pareja y son promiscuos debido a que buscan experimentar nuevas sensaciones (Álvarez & Londoño, 2011; Fuss et al., 2010; McCusker & Galupo, 2011) y pretenden demostrar que conservan la capacidad sexual y el arrojo necesario para involucrarse en situaciones prohibidas (Broom & Tovey, 2009; Kilmartin, 2005; Watkins, 2011).\nEvitación: La tendencia a responder de forma evitativa, que caracteriza a los varones deprimidos, ya había sido descrita en estudios previos (Álvarez & Londoño, 2011; Kilmartin, 2005; Lehti & Jonanson, 2010; Marmorstein & Iacono, 2011; Simon & Nath, 2004). Para Bennett et al. (2005) esta disposición evitativa tiene dos objetivos: uno cognitivo dirigido a evadir la preocupación acerca del futuro y el otro emocional encaminado a minimizar la sensación de vacío que les provoca la depresión.\nDe este modo el consumo de drogas (alcohol y energizantes) es un mecanismo usado para minimizar las sensaciones negativas asociadas a la depresión o al agotamiento provocado por el exceso de trabajo (Cote-Menéndez, Rangel-Garzón, Sánchez-Torres, & Medina-Lamus, 2011; Martins & Goerlick, 2011). Es importante anotar que el consumo de alcohol y otras drogas puede tener efectos potenciadores de la severidad del trastorno depresivo, además de empobrecer los resultados terapéuticos e incrementar el riesgo suicida (Glasner-Edwards et al., 2008; Worley et al., 2012).\nConductas autolesivas y tendencia suicida: En la muestra objeto de estudio se encontró que en general los hombres deprimidos presentan mayor frecuencia de conductas autolesivas y riesgo suicida, especialmente cuando la depresión se hace más severa. En esta misma línea, otros autores ya habían relacionado con depresión mayor, conductas autolesivas como la ideación suicida (O’Connor et al., 2012; Rasmussen et al., 2012), los intentos de suicidio (Egan et al., 2011; Franchi, 2010) y la suicidios efectivos usando métodos más agresivos (Kilmartin, 2005).\nEntre las conductas autolesivas reportadas, están la exposición voluntaria al riesgo (realización de deportes extremos sin usar protección), el abuso en el consumo de drogas, conducir ebrio y tener relaciones sexuales sin protección. Este tipo de conductas, consideradas por algunos como para suicidas, no son más que una expresión de ira hacia sí mismos, pueden ser realmente extremas y terminar en un suicidio (Arsenault-Lapierre, Kim, & Turecki, 2004).\nComportamiento inusual: Hace referencia a la presencia de comportamientos que se encontraban fuera del espectro conductual característico de las personas antes de haberse deprimido. Síntoma previamente registrado en un estudio con población proveniente de países industrializados Kilmartin (2005) y en población colombiana (Álvarez & Londoño, 2011). Para Kilmartin (2005) y Bowen, Wang, Balbuena, Houmphan y Baetz (2013) estas fluctuaciones ocurren debido a la inestabilidad emocional frecuente en hombres con depresión, pero que ha sido poco estudiada porque no es un síntoma registrado en los instrumentos de evaluación disponibles (Mazer & Juruena, 2013). Es posible pensar que los cambios de comportamiento y las fluctuaciones del estado de ánimo hacen que los hombres perciban como incontrolable su situación y refuercen esquemas de incapacidad y bajo control emocional.\nDe otra parte, y al igual que en estudios previos realizados en población colombiana (Álvarez & Londoño, 2011; Londoño & González, 2016) y europea (Möller-Leimkühler & Yücel, 2010), mujeres con alta masculinidad presentaron algunos de los síntomas considerados propios de los hombres. Esto conduce a pensar que las diferencias en los síntomas no son debidas al sexo sino al género, es decir que la expresión de la masculinidad/feminidad que cambian a través del tiempo, debido al impacto de transformaciones económicas, políticas y sociales que tienen impacto en la cultura y en los roles que deben asumir hombres y mujeres.\nTambién pudo establecerse que existe un grupo de síntomas de depresión que parecen ser independientes del género y únicamente debidos al estado depresivo; para Peñate, Bello, García, Rovella y Pino-Sedeño (2014) estos son síntomas centrales de depresión (afecto triste, anhedonia y baja autoestima) y cuya identificación facilitaría la diferenciación de los trastornos de alta comorbilidad, como la depresión y la ansiedad, entre otros. Pero los hallazgos en este estudio apenas permiten evidenciar la importancia de trabajar en el tema.\nLos resultados del presente estudio han hecho evidente que los sistemas nosológicos, conservado casi en su totalidad en la quinta versión y CIE-10 (OPS, 2010), actualmente usados por psiquiatras y psicólogos en el diagnóstico de depresión, no reconocen las diferencias de género aquí evidenciadas. Entonces, todo apunta a que existen síntomas específicos de depresión masculina, que estos no se incluyen en el sistema nosológico DSM-IV-TR y DSM V (APA, 2002, 2013) y CIE-10 (Organización Panamericana de Salud [OPS], 2010) y que los criterios diagnósticos pueden ser ajustados para mejorar su alcance en la detección y diagnóstico de depresión en los hombres. Aunque aún es preciso conducir estudios transculturales que permitan contrastar si los resultados obtenidos en este estudio son generalizables a otros grupos poblacionales.\nOrganización Panamericana de Salud. (2010). Sistema de Clasificación Estadística Internacional de Enfermedades y Problemas Relacionados con la Salud. Recuperado de http://www.paho.org/hq/index.php?option=com_content&view=article&id=5395&Itemid=2560&lang=es\na Autor de correspondencia. Correo electrónico: clondono@ucatolica.edu.co\nPara citar este artículo: Londoño Pérez, C., Peñate Castro, W., & González Rodríguez, M. (2017). Síntomas de depresión en hombres. Universitas Psychologica, 16(4), 1-19. https://doi.org/10.11144/Javeriana.upsy16-4.\nCopyright (c) 2017 Constanza Londoño Pérez


Ayuda utilidad bisel | Relojes Especiales, EL foro de relojes\nAyuda utilidad bisel\n¿Podría alguien explicarme para qué sirve el bisel interior de este reloj?\nNo entiendo la utilidad que tiene el bisel interno fijo con numeración del 1 al 36\nAgradecería que alguna alma caritativa me lo explique, porque yo no tengo ni idea y mira que es bonito el jodio... y con 2824-2 y cristal zafiro y 200 m y yyyyyyyy ayayayay que me da el ataquerrrrr!\nHombre........ pues a parte de para hacernos hablar..... podría ser un asunto para medir ángulos. Yo lo de 1 a 36 lo relaciono con 360º.\nPero vamos, no me hagas mucho caso... hoy se me olvidó tomar la medicación\nYa te veo ya que no estás muy bien...\nPues no te rías no, porque eso de los grados no se me había ocurrido...\nSi non è vero, è ben trovatto\nClaro, son los grados de una circunferencia. Ahora, cuando te digan que pongas rumbo 270, ya sabes que tienes que girar a la izquierda, o mejor dicho, a babor... Que muchos dirán que vaya tontería eso de babor y estribor, en vez de decir izquierda o derecha. Pero es que no es lo mismo. Babor y estribor son la izquierda y derecha dentro de un buque, pero mirando siempre hacia proa. Es decir, que si tú te das la vuelta y te pones a mirar hacia popa, tu izquierda habrá cambiado, pero babor sigue estando en el mismo sitio.\nExacto. Yo tbn tengo el hamilton x-wind con cuatro biseles que vale por lo visto para calcular angulos de deriva en un avion asi como consumo de combustible(inaplicable a un coche) y ya ves me lo pongo y soy feliz a pesar de ello.\nValeee, aceptamos grados como animal acuático\nClaro que conocia lo de babor y estribor, pero jamas se me habia ocurrido esa logica aplastante de si miras hacia popa.....babor sigue siendo babor y si dices derecha o izquierda cambia radicalmente la cosa.\nEsos grados... no seran los del alcohol que ponemos en el cubata y andamos tos disimulando con lo del consumo, las deribas los babores (vapores) y los estribores??\nQue guena idea poder medir con el peluco lo mal que esoy a las 4 la mañana de los viernes..\nEs exactamente por eso, babor y estribor se refieren al propio barco, es decir, a cada banda del mismo y no a su posición respecto a tí.\nHombre, no sé, si miras hacia popa la derecha del barco sigue siendo la derecha del barco, aunque esté a tu izquierda.\nPor cierto, en aviación, en contra de lo que mucha gente piensa, se usa izquierda y derecha, aunque hay algunos libros por ahí (ingleses, fundamentalmente) que usan babor y estribor.\nPD: yo también creo que el bisel ilustra los grados de una circunferencia.\nEfectivamente, en la aviación prácticamente ya no se usan esos términos. Lo que no sé es si en los aviones, como en los barcos, se utiliza una luz roja en el costado de babor y una verde en el de estribor. Desde luego, de noche es utilísimo, porque sabes siempre qué rumbo lleva la nave, o si va hacia ti o se aleja.\nBueno, como dice el chiste, demos un giro de 360º y continuemos...


Sujeto ata a perro a su carro y lo arrastra por la pista: ''Es que no quiere caminar'' | ATV.pe\nACTUALIDAD Jueves, 22 de Agosto de 2019 | 6:22 pm\nUn nuevo caso de maltrato animal ocurrió en San Anita, donde un sujeto fue captado arrastrando durante varias cuadras a un indefenso perro que iba amarrado del cuello a su carro con una soga. El hombre fue encarado por varios transeúntes.\n“Este perro está sucio y no es mío, es de un familiar y lo estoy llevando para dejárselo. Llévelo usted, lo espero en la carretera. Ya que habla tanto, llévelo usted. (…) Estoy jalándolo al perro para que camine. Es que no quiere caminar”, respondió al motociclista que lo encaró.\nYoutuber español compara el ceviche de Chile con el del Perú\nPese a la insistencia de los transeúntes, este hombre continuó: “¿Cómo lo voy a matar? Lo estoy llevando a su casa, el perro se ha escapado. No es mío, es de un familiar. (…) Esta perra está enferma, ¿cómo la voy a meter a mi auto? Aquí entran niños”.


"La Confianza se construye día a día" | La Confianza Hotel - Lunahuana\nEl 03.13.13 | En Notas de Prensa, Viaje a Lunahuana | Por Administrador\nLA CONFIANZA SE CONSTRUYE DÍA A DÍA\nTodo empezó en el 2007, había realizado una colecta entre algunas empresas amigas con las que trabajaba en ese momento para llevar casas prefabricadas de madera a los damnificados del terremoto en la zona sur del país. Es así como llegamos a Lunahuaná. En dicha oportunidad, recorriendo los alrededores y trochas recuerdo que tomé un desvío en Catapalla y es ahí que encontré un lugar caóticamente hermoso, estaba destruido y ahogado por la vegetación, pero para mis ojos brillaba. Había encontrado la antigua bodega de Pisco “La Confianza”, fundada en 1908, y tenía la mejor vista del mundo.\nYa en el 2008 se logró adquirir La Confianza luego de un largo trámite y desde ese momento el trabajo nunca se detuvo. A partir de ese momento, se convirtió en parte de un sueño, que –obvio– no siempre venía acompañado de flores. Recuerdo la primera vez que llevé a mi hermana a conocer La Confianza y me dijo: “Está todo destruido, ahora qué vamos a hacer con esto”, a lo que respondí: “Confía, yo me encargo”.\nLa Confianza siempre fue un campo de juego y creo que ahí está la clave, nunca entró a tallar un estudio de mercado, arquitecto, paisajista, técnico o un plan elaborado, siempre las ideas fluían entreel caféde Pedro y las soluciones de Marcos. La Confianza era como una cartulina en blanco y podíamos hacer lo que quisiéramos, no había grandes inversiones si no grandes retos. Una de las primeras cosas que hicimos fueron poner postes de eucalipto para poder tender el cable eléctrico desde unos generadores de un sembrío de Tunas (no llegaba la empresa eléctrica). Luego empezamos a darle orden al caos de la vegetación y así, poco a poco, transformamos la olvidada antigua bodega La Confianza en un hotel donde todo se hacía con cariño y dedicación.\nPasamos de sembrar postes de eucalipto en el 2008 a recibir nuestros primeros “clientes” en el 2011 y gracias al equipo que trabaja en La Confianza y que supo que podíamos poner en valor un lugar y una manera de tratar al cliente es que hemos recibido premios y menciones que nos hacen sentirnos sumamente orgullosos de lo que hacemos.\nEn el 2012 recibimos sorpresa de que la prestigiosa empresa de turismo Tripadvisor nos había otorgado un certificado a la excelencia y ya figurábamos como primer puesto de todos los hoteles de Lunahuaná, inclusive como número uno en toda Lima Región. En el 2013 nos sorprendieron más aún cuando nos otorgaron el premio Travellers Choice 2013 a la atención al cliente. En ese momento ya no podíamos más conla alegría. Apartir de entonces, empezaron los reconocimientos a nuestra gastronomía y a nuestra experiencia, lo que hacía muy feliz al equipo porque ahora todos sentían esa satisfacción y reconocimiento que es tan importante cuando alguien realiza un buen trabajo y se esfuerza.\nGracias a todos los que disfrutan y nos ayudan a disfrutar de esta experiencia.


Los complicados momentos que vive la industria del automóvil en España tienen también pequeñas alegrías, como es el caso de la planta de Nissan en Barcelona, volcada en la producción de la NV 200 eléctrica que ha aumentado hasta mayo un 240%.\nNissan lleva ya más de 25.000 unidades producidas en Barcelona de la versión eléctrica de la furgoneta NV 200.\nLa planta de Nissan en Zona Franca, Barcelona, lleva desde hace tiempo pasando por un auténtico vaivén de acontecimientos, en general negativos, con pérdida de algunos modelos en sus cadenas de producción y pérdida de empleos fruto de ello. Pero en este complicado proceso de transformación, las buenas noticias llegan de los buenos resultados de su producción de vehículos eléctricos, algo a lo que van a tener que adaptarse la gran mayoría de las fábricas españolas y que en Nissan Barcelona llevan ya tiempo haciéndolo.\nTensiones entre Nissan y Renault por la reforma corporativa de la marca japonesa\nY es que la planta de Zona Franca, pionera en la fabricación de furgonetas eléctricas en España, fabricó en 2018 unas 6.000 unidades de la e-NV200, lo que supuso un incremento del 50% respecto a 2017. Y en los cinco primeros meses de este año, la producción ha superado ya las 5.300 unidades, lo que supone un incremento del 240% respecto al mismo período del año anterior.\nPara Nissan la movilidad eléctrica no trata únicamente de la fabricación de este tipo de automóviles, los modelos Leaf y e-NV200, sino que busca lograr un cambio en la sociedad y concienciar sobre la necesidad de un modelo energético más sostenible para reducir al máximo las emisiones. El vehículo eléctrico es el elemento clave para conseguir este objetivo y Nissan ya ha vendido más de 420.0000 unidades de estos vehículos a nivel global, lo que ha evitado la emisión de 850.000 toneladas de CO2.\n“Desde 2014 hemos fabricado más de 25.000 unidades de la e-NV200, exportándolas a todo el mundo. En Nissan Motor Ibérica contribuimos a la creación de un ecosistema eléctrico que nos ayuda a impulsar una sociedad más limpia y sostenible”, afirma Naiara Villanueva, directora de Producción de la planta de Nissan en Barcelona.\nLa autonomía de la e-NV 200 supera los 200 km reales.\nGracias a los modelos Leaf y e-NV200, Nissan lidera el mercado de vehículos eléctricos en España los cinco primeros meses de 2019 con una cuota de mercado del 25%, por lo que uno de cada cuatro vehículos eléctricos vendidos en España es un Nissan. El Nissan LEAF y la e-NV200 lideran sus segmentos con una cuota del 22% y el 44% respectivamente. En estos momentos, casi 1 de cada dos furgonetas eléctricas vendidas en España es una Nissan e-NV200 fabricada en España y uno de cada cuatro turismos eléctricos es un Nissan LEAF.\nNissan, una de las compañías pioneras en la fabricación de furgonetas eléctricas en España, lleva ya cinco años produciendo la NV 200 eléctrica en Barcelona, un modelo que mejoró en su rendimiento con la incorporación de la nueva batería de 40 kWh en lugar de la anterior de 24 kWh, que ofrece una autonomía de hasta 280 kilómetros. Para la firma japonesa, la tecnología eléctrica representa un pilar del compromiso de Nissan con la disminución de los niveles de emisiones de CO2 y la contaminación acústica en los centros urbanos, causadas por la entrega de mercancías para empresas y profesionales. Y con la e-NV 200, el denominado reparto de última milla contribuye a ello.\nNissan, de hecho, prevé que los vehículos electrificados supondrán el 40% de las ventas de la empresa en Japón y en Europa para 2022, y que dicho porcentaje alcanzará el 50% en 2025. Unas previsiones que ya anticiparon en 2014 con la llegada a la planta de Barcelona de la producción de esta e-NV 200 tras una inversión de 100 millones de euros.


MonoBlog: ¿Ego yo?\nPues les cuento que a veces reviso este blog y veo que habla de mi mismo, lo cual se siente raro por que creo que me echo muchas porras yo solito y se ve muy ególatra, lo cual me da pena.\nPero por otro lado digo ¿para qué es un blog personal? Para hablar de uno, de sus experiencias para compartirlas con sus amigos y cualquiera que quiera leer lo que tenga que decir. Y como “casi- casi” no me gusta hablar… je je.\nAgrego que muchas veces no digo todo lo que quisiera por que como figura pública (dije ‘pública’, de público, con “l”) del comic, tienes que reservarte tu opinión muchas veces, y aparte no quisiera que se me salgan algunos secretos, que si llego a ser famoso, celebridad, presidente o algo así, los usen en mi contra. No se… como cuando dije que me gusta comer Chocorroles en tanga (Ops, lo volví a decir, jo jo).\nAun así, a veces es aburrido solo hablar de mi mismo, así que los convoco a hablar a ustedes. Por eso les pregunto: ¿Qué opinan ustedes de MÍ?\nGáaaara gara gara gara. (Eso fue chiste parezca lo que parezca).\nPero cambiando el tema, les digo que a veces no se que poner, ya que no tengo idea quienes me lean, los que cuentan los Hamtaros del lado derecho de la pantalla. Yo conozco eso si, a la mayoría de los seguidores, y a unos treinta mas, incluidos cuates míos; fans -si, claro que tengo, pues por algo soy famoso-, mis edecanes (saludos, bellezas), mis cuates de los estados, uno que otro nini, fans de closet, colegas e investigadores de lo paranormal y aventureros (creo) ¿pero los demás? Me pone un poco nervioso no saber quien me lee, ya que soy un poco paranoico. Igual me lee la competencia, un villano en alguna nave esperando conquistar al mundo (¿Qué no vieron ‘Piporro en la nave de los mostros?’), los del PRIAN, una computadora loca como HAL 9000, etc. O creo que estoy exagerando un poco.\nAquí con este coche que siento va con mi personalidad (si, je je, deberian verme bailando el Bati-Twist).\nY ya para despedirme, los veo en Guadalajara (mas exactamente en Tlaquepaque en el Centro Cultural el Refugio) el 10 y 11 de Septiembre en la Comagon. No se si vaya a vender mucho, pero sí veré tapatías bonitas de perdida.\nPublicado por Rubén Armenta en 22:24\nEtiquetas: Batimovil, Comagon


Los científicos adelantan el apocalipsis: quedan cien segundos | Ciencia y tecnología | Cadena SER\nÚltimas noticias Hemeroteca 05 de abril de 2020 Actualizado a las 08:27 CEST\nAtardecer en la ciudad de Dresde. / Getty Images\n23/01/2020 - 21:48 h. CET\nEl fin del mundo se acerca, espoleado por la amenaza de la guerra nuclear y la crisis climática, y se encuentra a 100 segundos del abismo, según la actualización de 2019 del "Reloj del Apocalipsis" de los expertos del Boletín de los Científicos Atómicos. El pasado año, la humanidad se encontraba a dos minutos, por lo que la urgencia es aún más perentoria, advirtieron hoy los científicos en una rueda de prensa en Washington.\nJunto a Bronson compareció el ex secretario general de Naciones Unidas Ban Ki-moon, quien expresó su preocupación "ante el fracaso del multilateralismo para enfrentar esta amenaza". "Desde la retirada de EE.UU. del Acuerdo (del Clima) de París y del Acuerdo Nuclear con Irán, hasta el punto muerto en las conversaciones de desarme nuclear y la parálisis en el Consejo de Seguridad de la ONU, nuestros mecanismos de colaboración están siendo socavados cuando más los necesitamos", agregó.\nEste "Reloj del Juicio Final" ("Doomsday Clock", en inglés) es un símbolo dirigido por un grupo de científicos, entre ellos trece premios Nobel, creado en 1947, sobre los riesgos que afronta el mundo y que pretende indicar lo cerca que está el fin de la humanidad. Desde 2007, el reloj ha incluido en sus valoraciones el deterioro del planeta debido al calentamiento global y el cambio climático.\nLas manecillas del cambio climático no paran\nLa emergencia climática está siendo declarada en algunos países europeos. Los efectos de del cambio climático son ya palpables, por eso las manecillas no han dejado de acercarse a la medianoche. Cada año se van incorporando riesgos existenciales: factores que ponen en peligro la continuidad de la humanidad.\nAdemás, la contracción temporal que hacen estos científicos explica que la guerra nuclear está cada vez más cerca. En los últimos 75 años, Estados Unidos y la Unión Soviética han hecho pruebas nucleares y han estado "cerca" del desastre atómico. También, más países se han subido al carro de las "bombas". La reciente crisis con Irán ha marcado un punto de inflexión sobre el que todavía no se sabe si hay vuelta atrás. El país oriental ha decidido saltarse el acuerdo nuclear, meses después de que EE.UU hiciera lo mismo.\nUn anticuerpo de una superviviente de la epidemia del SARS muestra una vulnerabilidad ante el COVID-19


5 julio, 2018 12 febrero, 2018 por Pilar Vélez\nLos talleres se planifican en tres momentos diferenciados: la acogida de los/las participantes, la explicación y desarrollo del trabajo y por último pero si cabe la más importante la puesta en común de los trabajos realizados.\nEn la acogida se acoge a las participantes. Según la sesión se hará una dinámica u otra. De presentación, romper el hielo, de calentamiento para hacer el ejercicio propuesto en ese día.\nEn la primera sesión se explica a las participantes en qué consiste la Mediación para fomentar el espacio de seguridad, se sientan cómodas, se diluyan las posibles incomodidades qué se viene hacer al taller.\nHaré hincapié en estos dos últimos momentos.\nEn la explicación y el desarrollo del trabajo, en este último se promoverá la autonomía de la persona, en la explicación interactuando con los/las mujeres participantes para que colaboren en dicha explicación, ayudando a la comprensión. En el desarrollo del trabajo se incita la elección de materiales, animando en todo momento a que se posicione y la haga suya. Ayudando a las personas que lo necesiten hasta que logren dicha autonomía.\nLa última fase la escucha y puesta en común es de gran importancia. Es llevar al consciente lo inconsciente, pero de una forma natural, sin forzar a la persona. Narrar la historia en tercera persona del singular, que el trabajo hable por él, objeto transacional, de Winnicott. Dedicando un espacio a la palabra, a lo que ha ocurrido durante el desarrollo de la actividad, es crucial, sino se evapora el significado del trabajo. Este momento hace que el/la autor/a tome consciencia de su interés ante la propuesta al compartirlo con el grupo.\nDurante esta fase de reflexión invito hablar, se usa un objeto simbólico “un cerebro blandito” ayuda a conectar con lo importante para ellas, el objeto facilita esta apertura, fomentando el respeto propio y al de sus compañeras. La mediadora invita a explicar el trabajo con preguntas abiertas referente al trabajo realizado. ? (Freire 1996:94) Es un espacio de seguridad y compromiso y como tal, se respetan las individualidades.\nCategorías arte, Entradas, mediación artísticaEtiquetas arte, desarrollo resiliencia, empoderamiento, mediación artística, planificación sesión, planificación taller\tNavegación de entradas\nLa mezcla de los lenguajes y los materiales


Afeitadora femenina aliexpress 【√ 2021】 Afeitadora.com.es\n3,00 € (1,00 € / unidad) Más info\nAfeitarse es algo que siempre deseamos llevar a cabo de una manera considerablemente más cómoda: sin accidentes ni irritaciones molestas. De esta manera, sabes lo esencial que es afeitarse bien, pero... ¿Cómo sabes cuál es la afeitadora femenina aliexpress ideal para ti?\nDeja de preocuparte, nosotros nos hicimos exactamente la misma pregunta. Después de evaluar varias marcas y modelos que amigos y colegas peluqueros nos han aconsejado, así como de llevar a cabo una búsqueda intensa por Internet, en este momento queremos decirte con total seguridad cuáles son las ideales. De esta manera, continúa leyendo con la finalidad de que puedas hallar esa afeitadora idónea con la mejor calidad y el mejor costo de todo Internet.\nDe las primeras cosas a tener en cuenta, es que hay varios clases de afeitadoras en el mercado. Piensa para qué te hace falta la afeitadora femenina aliexpress y dónde la vas a utilizar en tu cuerpo. ¿Quieres más asistencia? Mira los tipos de afeitadoras para ver cuál comprar:\nSi alguna vez te has hecho la pregunta de cómo trabaja una afeitadora eléctrica, es muy fácil: Cuenta con un motor pequeñito que mueve las hojas de afeitar de su cabezal, y te corta el pelo en el momento en que la pasas sobre la zona que quieres afeitar.\nAhora que sabes cómo trabaja una afeitadora femenina aliexpress, observemos sus partes:\n¿Qué debes tener en cuenta al adquirir tu afeitadora femenina aliexpress?\nEs una afeitadora mucho más pequeña que una tradicional. El propósito de un corta-patillas es cortar en los pequeños contornos de la cara, principalmente en los pómulos y en la patillas de la cara. Con un cabezal más pequeño y exacto, esto se hace de una manera más suave y no irritante.\nAfeitarse la barba no debería ser una tarea complicada para ti, mas deberías reflexionar en el tipo de cuchilla que usarás después de haber preparado tu cara para el afeitado pasando la recortadora o la cuchilla. Te aconsejamos que no vayas contra la corriente, sino que utilices un poquito de agua tibia para abrir los poros y estirar un poco la piel para un mejor afeitado.\n¿Cuál es la máquina afeitadora femenina aliexpress más precisa?\nCon la afeitadoras de doble corte se pueden obtener mejores resultados finales después de solo una pasada. Sus hojas han sido diseñadas para que corten en ambas direcciones y de esta forma quitar los pelos de forma mucho más eficaz en menos tiempo. Las afeitadoras con cabezal rotatorio suelen ser muy eficaces en el rostro, en tanto que las afeitadoras a láminas son más cómodas para el pecho y abdomen. La precisión depende de la tecnología utilizada para desarrollar las hojas y la potencia del motor, por lo que el rendimiento de una afeitadora puede cambiar en función de la potencia en vatios.\nHay un sistema de cuchillas integrado que permite hacer un corte por la vibración de las cuchillas conectadas a un motor eléctrico. La capacidad de la máquina es proporcional a su desempeño. El peine de la máquina atrapa el pelo, en tanto que las cuchillas son las responsables de un corte limpio y preciso. Ciertas máquinas vienen equipadas con cuchillas que cortan por ambos lados, lo que permite un corte más rápido y reduce el número de pasadas necesarias para obtener el resultado final deseado. Es fundamental limpiar bien las cuchillas tras cada afeitado para sostener la máquina de afeitar eléctrica en perfectas condiciones.\nUna excelente fachada puede marcar la diferencia en una entrevista de trabajo o en una cita con esa persona tan especial para ti. Una afeitadora puede facilitarte las cosas si dispones de poco tiempo o bien si eres riguroso con tu apariencia. Hay una afeitadora femenina aliexpress para cada clase de rostro y personalidad. De este modo, con tu afeitadora eléctrica, tienes tu propio estilo personal que va a cuidar de tu apariencia y va a dar a tu piel el mejor cuidado viable usando la última tecnología de los fabricantes más renombrados del mercado.\nAfeitadora braun 3040\nAfeitadora eléctrica braun series 1 190s1 gris oscuro\nAfeitadora schick 4\nCual es la mejor afeitadora de cuerpo para hombre


Garage está inspirado en VHS Horror B-Movies, Heads to Switch May 10th - One Angry Gamer\nTinyBuild anunció que de arriba hacia abajo, Hotline Miami-esque juego de supervivencia y acción inspirado en películas B Garaje, se lanzará primero en el Nintendo Switch comenzando esta primavera.\nAunque la Los republicanos continúan el ataque a los videojuegos por ser una causa de violencia en la vida real, aparentemente Nintendo no recibió ni le importó el memo porque se han asociado con tinyBuild para lanzar el juego de disparos sangrientos Garaje primero en el Nintendo Switch.\nEl juego fue presentado en el reciente escaparate de Nindies y se dice que es una carta de amor para B-movie VHS horror-slashers de los 1980. Puedes ver el siguiente trailer, cortesía de GameTrailers.\nEl título de acción de arriba hacia abajo permite que los jugadores intenten sobrevivir contra todo tipo de criaturas perturbadoras y horrores abominables.\nAl igual que la mayoría de los juegos de arriba hacia abajo, el truco es buscar armas e intentar utilizar tus suministros limitados para sobrevivir a través de una horda de monstruos.\nDesarrollador Zombie Dynamics parece estar yendo para el Hotline Miami or Alien Shooter multitud con su nuevo título.\nAlgunas partes del juego se ven metódicas, con jugadores que tienen que cortar la cabeza de los zombis y desmantelar su cuerpo haciendo pasar un hacha a través de él, mientras que otras partes parecen más orientadas a la arcade. Vemos una horda de zombies que vienen detrás de los jugadores en una formación de estilo infierno, mientras que en otro caso un zombie gigante en un estadio Thunder Dome dispara a los jugadores usando un arma montada de lo que parecen restos de un tanque.\nEs un poco difícil emocionarse porque no he visto lo suficiente que me convenza de que esto es más que un clon de Hotline Miami. Si aún no has jugado Línea Directa Miami y quieres algo así en el Switch, entonces eso es comprensible. Sin embargo, si juegas principalmente en tu PC y tu ya tienes Hotline Miami, es un poco difícil ver cuál sería el atractivo para un juego como este.\nDe todos modos, si has estado anhelando acción de terror estilo película B de tu Nintendo Switch, puedes buscar Garaje se lanzará primero en la consola de Nintendo a partir de mayo 10th.\nPublicado en Noticias, Nintendo Switch, remolquesetiquetado Garaje, Nintendo Switch, tinyBuild, Arriba hacia abajo tirador, Zombie Dynamics


Información general del bróker Binomo: opciones binarias\n27 Setiembre, 2018 Noticias Mercado\nUnas palabras que han despertado las críticas de la letrada, a quien el presidente de la sala, Nicolás Poveda, ha reprendido en varias ocasiones por interpelar y "tratar de coaccionar" a la testigo; no obstante, el magistrado ha matizado a información general del bróker Binomo las acusaciones que esas decisiones carecen de relevancia para el proceso. Si sus clientes leen el periódico local, por ejemplo, tiene sentido anunciar allí. Si sus clientes no han recogido un periódico en años, pero todos pertenecen a Facebook, anunciar en Facebook. Las principales sesiones del mercado Forex son tres: la sesión de Tokyo (o asiática), la de Londres (o europea) y la de Estados Unidos (o americana), siendo la sesión de Londres la que habitualmente presenta mejores movimientos en las cotizaciones de los pares de divisas.\nEl proceso de evaluación genera experiencias, optimiza prácticas y sugiere mejores enfoques para el diseño de nuevos proyectos y programas. Essas bandas atuam como indicadores de tendência e advertem sobre o estado dos mercados financeiros em geral.\nInformación general del bróker Binomo, cómo operar con Binomo modo demo\nLa elección de activos bursátiles que nos den beneficios en el corto, medio o largo plazo, la verdad es que es complicada. El que no mete la pata de vez en cuando, es que no se mete en bolsa. Spots de radio y televisión. Se recomienda para negocios que ya están operando y que cuentan con productos y/o servicios ya posicionados en la mente del público. +Redes sociales. La ventaja es que son de gran alcance e incluso, algunas de sus aplicaciones son gratuitas. Son ideales para llegar a un público juvenil, entre los 14 y 35 años. Entre las más populares, se encuentran Facebook y Twitter. +Campañas Web 2.0. Incluye los correos electrónicos directos, newsletters, blogs, páginas Web y Web banners en sitios con alto tráfico de cibernautas. Estas estrategias requieren de una inversión de tiempo y dinero moderada.\nEl hecho es que en esta configuración debe cubrir una ganancia por tres perdedores para perder dinero. Es realmente información general del bróker Binomo muy conveniente. Hay muchas formas de invertir en oro, y puedes decidir invertir a largo plazo o aprovechar las opciones binarias para ganar a corto plazo. Pero sin duda te recomendamos que pruebes con las opciones y que realices tus inversiones con una estrategia planeada.\nComo ya he comentado, los clientes potenciales siempre pasan por distintas etapas hasta llegar a la decisión de compra, así que es necesario diseñar el proceso de lead nurturing para que terminen realizando la acción deseada que es comprar. Por un lado, una subida fuerte del mercado debería ser tomada con especial precaución ya que el precio tiene por encima una tendencia bajista, la cual podemos observar en la imagen. Para confirmar que el par GBPUSD puede seguir subiendo más, el precio deberá hacer un máximo superior a 1,315, y en este caso entenderemos que el mercado puede seguir subiendo mucho más. Por otro lado, una ruptura del nivel de 1,27 nos devolvería a las ventas, pero para entender que el precio puede caer con mucha más fuerza deberá ser capaz de romper el soporte de 1,245, mínimo de especial relevancia al que tendrá que enfrentarse el mercado si quiere seguir cayendo más. Domicilio social actual CALLE PONZANO, 47 Ver Mapa Código Postal 28003 Municipio MADRID Provincia Madrid Información de ALPARI SERVICIOS INTEGRALES SL. Denominación ALPARI SERVICIOS INTEGRALES SL. CIF/NIF B87277489 Número DUNS 4663.\nInformación general del bróker Binomo - Trading con medias móviles\nMás de 3,000 acciones reales de empresas Americanas y más de 8400 CFDs de acciones de información general del bróker Binomo EEUU a su disposición.\nRevisa Nuestros Comentarios. Forex Mira Capital Markets Estafa o Legal? El broker Mira Capital Markets es un broker de Forex. Dicho todo esto, no hemos encontrado ningún indicio real de que el bróker sea una estafa. Aunque las garantías de seguridad sean menores que en otros casos, su actividad parece lícita.\nEl sistema nos dice que es lo que debemos hacer. Fíjate que en la mayoría de casos no nos gusta comprar porque o bien ha subido mucho en el corto plazo o bien en el medio plazo tiene un descenso prolongado y nos da la sensación de que continuará cayendo. Siempre aspirar a mejor. A lo largo de la Historia, las mejores rentabilidades la dan las Acciones.\nPara operar en países europeos se tiene información general del bróker Binomo que registrar a la empresa en un país de la Unión Europea y se tiene que pagar impuestos en el país de registro. Para recibir tu imagen de fondo especial, descarga e instala Opera GX. Forex gráfico patrones Patrones, tales como head & shoulders, tops & bottoms, traingles and rectangles.


Para complementar el diseño de la vivienda es ideal para la iluminación pannoPravilno paneles creativos elegidos luz - relativamente caro, pero de manera creativa para transformar el espacio. Son versiones diferentes disponibles con diferente color, tamaño y características. Antes de comprar un mejor conocimiento de dicha lista. En este caso, la composición tiene una ubicación conveniente en el interior sin romper el presupuesto familiar.\n¿Cómo elegir: paneles LED\ncomposición de la pared con inclusión de los elementos de iluminación servir para varias funciones. En primer lugar, forman un foco visual. Si se coloca una ventana sobre la cama o en la pared, es posible centrarse en un punto específico. En segundo lugar, por supuesto, que iluminan la habitación. Debido al hecho de que el panel tiene un control táctil, permite ajustar fácilmente los parámetros de su trabajo.\nLa elección de los paneles LED debe aplicarse independientemente del interior de la habitación en la que se colgará\nElija composiciones decorativas para el beneficio de la estética y el daño a la bolsa de seguir estas pautas:\ncubierta de vidrio de cristal no debe tener ningún rastro de daños.\nEs posible sustituir un solo artículo sin dañar la integridad de la composición.\nEl sistema de alimentación está equipado con un fusible.\nAccesorios deben estar conectados en paralelo, en lugar de secuencialmente. En este caso, el fallo de uno no interrumpirá todo el sistema.\nVisión general de paneles de luz: la decoración de Navidad\nModa para una variedad de composiciones luminosas de Año Nuevo llegó a Europa del Este hace quince años. Sí, en el pasado existía la costumbre de decorar los escaparates a una de las fiestas más grandes del año, pero no se puede atribuir totalmente a los paneles.\nHoy en día, grandes y pequeños edificios de apartamentos puede transformar antes del año nuevo. Esto ayuda a hacer compras en línea, que ofrece opciones para todos los gustos y tamaño billetera. El ir para una compra, es necesario pensar de antemano lo que quiere ver en el interior.\nHacer su casa una inusual y fabuloso para vacaciones de Año Nuevo se encenderá paneles\nEn función de las respuestas recibidas, se debe seleccionar una de las siguientes opciones:\nDecorado con corona de Navidad LED - lugar que puede estar en la pared o colgado en la ventana;\nRizado retroiluminada árbol - gracias a la amplia gama de colores, diseños decorativos eléctricos encaja en cualquier interior;\nDecorado con bola brillante - debido a su tamaño relativamente pequeño, que puede ser utilizado como un acento visual elegante.\nVarios tipos de paneles táctiles\nCon el fin de hacer que los paneles de luz en casa, primero debe seleccionar un concepto creativo. Universal es la opción de ónix. Es posible instalar en cualquier sitio, independientemente de su propósito funcional. Con muchos tonos, elementos luminosos forman un patrón deseado.\nDependiendo de la dirección estilística, puede crear la composición dinámica o estática en el hogar. La segunda frecuencia más alta de ocurrencia es un panel de la cuerda.\nAntes de crear un panel táctil es necesario elegir el tema y preparar todas las herramientas para el trabajo\nPara su producción con sus propias manos es absolutamente necesario esbozar, a partir del cual se forma el patrón. El material debe ser una elección sólida, ya que está montado en la parte superior de la base - de la cuerda.\nEntonces usted tiene que doblar todo preparado bajo la uña del pulgar. En la etapa final de la conexión a la red eléctrica. No se olvide que requiere un marco adecuado para las composiciones de pared sólida.\nAdemás de éstos, hay varias opciones:\nFabricado por la sal del Himalaya - tiene un campo de aplicación limitado. Se puede encontrar en la sauna o baño. Una desventaja importante del proyecto es su alto costo. Sólo las placas harán una cita para muchos, literalmente astronómica. Para la fabricación de una composición requerida para crear un patrón o una imagen con las placas de sal. El producto terminado se une a la pared utilizando el adhesivo de 2 componentes fabricados sobre la base de magnesita.\nMulticolor manchada - diseñado para grandes salas donde el juego de luces y sombras crea una imagen única. Montado en la pared, que se encuentra en el lado de la ventana. Cuando se trata de la entrada en una tienda o edificio, que proporciona una gran multitud de personas, la mejor establecer un panel de las calles. La elección se hace a favor del lado soleado.\nPresupuesto en toda relación se convierte en un panel hecho de una tira de LED. Además, se puede aplicar la guirnalda de Navidad habitual.\nCrear un panel táctil con las manos\nLa experiencia demuestra que no siempre es posible encontrar una opción adecuada en la red comercial. Es por ello que muchos eligen para hacer los paneles LED por su propia cuenta. Se recomiendan los principiantes a elegir más simple. En primer lugar, se necesita un pedazo de papel para hacer un pequeño boceto. Lo que se quiere instalar? ¿Hay alguna ocasión el tema? En donde la composición se va a instalar?\npaneles táctiles pueden hacer su propio, lo más importante - para mostrar la imaginación\nrespuestas precisas a estas preguntas le ayudarán a evitar muchos problemas en el futuro. Después de eso es necesario encontrar una base. En su papel llevará a cabo el aro o comprado en una tienda especializada opción.\nEncontrado bramante base lazo o tela que es resistente a la acción térmica prolongada;\nEl apartamento es siempre posible encontrar las cosas innecesarias que actúan como piezas decorativas;\nAplicar con la pistola de pegamento en las partes decorativas verticales y horizontales molde preparado;\nUna vez que todas las partes son fijas, es necesario para dar iluminación de la pista de peso a corto;\nEsto se hace con cuidado para no dañar los detalles finos de la composición.\npaneles de iluminación originales (video)\npaneles creativos con iluminación decoran el interior de casas particulares y apartamentos de la ciudad. Es fácil elegir un tema en la tienda o hágalo usted mismo. Si elige la segunda opción, entonces debemos comenzar con un croquis de fabricación. La mayor precisión se hace, más fácil es para seleccionar el número requerido de materiales. Durante el proceso de fabricación no debe tener miedo de experimentos menores. Lo más importante - no sobrecargue un producto terminado elementos decorativos.\nEjemplos del panel de luz (foto interior)\nVisual expansión del espacio - una de las principales ventajas de utilizar un espejo paneles pannoZerkalnoe, hechos con sus propias manos - no es sólo una manera de pasar el tiempo, sino también la oportunidad de añadir un elegante interior del hogar decoración elemento. Se entiende que sólo en ...


> Caza>Chalecos>Polares>Chiruca Chaleco Pilos 02\nChaleco térmico híbrido con aislamiento de fibra en cuerpo y espalda de120gr.\nCombinado con tejido elástico en los laterales. Ligero y cálido.\n1. Cremallera central en doble color y con pespunte decorativo. Solapa central interna para bloquear el aire entrante. Acabado de protección de barbilla.\n2. Acabados en cinta elástica para retener el aire corporal: en capucha, puños y bajos.\n3. Bolsillos inferiores amplios con cierre de cremallera.\n4. Bolsillos interiores: Amplios bolsillos con construcción en forma de saco con fácil acceso y acabado en cinta elástica.\n5. Relleno: 120gr/m2 de fibra interior ligera en cuerpo frontal y espalda. Relleno blando y espojoso 100% Polyester. Reduce lapérdida del calor y aumenta la protección.\n6. Tejido principal:100% Nylon.\n7. Tejido elástico con acabado de fleece en el interior. 95% Polyester, 5% Spandex. Acabado antipilling.


Configuración de las variables de entorno para la extensibilidad del Asset compute | Adobe Experience Manager\nConfiguración de las variables de entorno para la extensibilidad del Asset compute\nAntes de comenzar el desarrollo de los trabajadores de Asset compute, asegúrese de que el proyecto esté configurado con información de Adobe I/O y almacenamiento en la nube. Esta información se almacena en el .env del proyecto, que solo se utiliza para el desarrollo local y no se guarda en Git. El archivo .env proporciona una manera cómoda de exponer pares de claves y valores al entorno de desarrollo local de Asset compute local. Cuando se implementa Assets computes en Adobe I/O Runtime, no se utiliza el archivo .env, sino que se pasa un subconjunto de valores a través de variables de entorno. También se pueden almacenar otros parámetros personalizados y secretos en el archivo .env , como credenciales de desarrollo para servicios web de terceros.\nHaga referencia a private.key\nAbra el archivo .env, quite la marca de comentario de la clave ASSET_COMPUTE_PRIVATE_KEY_FILE_PATH y proporcione la ruta absoluta de su sistema de archivos al private.key que se asocia con el certificado público agregado al proyecto FireFly de Adobe I/O.\nSi el Adobe I/O generó el par de claves, se descargó automáticamente como parte del config.zip.\nSi ha proporcionado la clave pública al Adobe I/O, también debe tener la clave privada correspondiente.\nSi no tiene estos pares de claves, puede generar nuevos pares de claves o cargar nuevas claves públicas en la parte inferior de:\nhttps://console.adobe.com > Su proyecto de Firefly de Asset compute > Espacios de trabajo @ Desarrollo > Cuenta de servicio (JWT).\nRecuerde que el archivo private.key no se debe registrar en Git porque contiene secretos, sino que se debe almacenar en un lugar seguro fuera del proyecto.\nPor ejemplo, en macOS esto puede tener el siguiente aspecto:\nConfiguración de las credenciales de Cloud Storage\nEl desarrollo local de los trabajadores de Asset compute requiere acceso a almacenamiento en la nube. Las credenciales de almacenamiento en la nube utilizadas para el desarrollo local se proporcionan en el archivo .env .\nEste tutorial prefiere el uso de Azure Blob Storage, sin embargo, Amazon S3 y sus claves correspondientes en el archivo .env se pueden usar en su lugar.\nUso del almacenamiento del blob de Azure\nDescomente y rellene las claves siguientes en el archivo .env y rellénelas con los valores del almacenamiento en la nube aprovisionado que se encuentra en Azure Portal.\nValor de la clave AZURE_STORAGE_CONTAINER_NAME\nValor de la clave AZURE_STORAGE_ACCOUNT\nValor de la clave AZURE_STORAGE_KEY\nPor ejemplo, puede tener el siguiente aspecto (solo valores para ilustración):\nEl archivo resultante .env tiene el siguiente aspecto:\nSi NO utiliza Microsoft Azure Blob Storage, elimine o deje estos comentarios (prefiriendo #).\nUso del almacenamiento en la nube Amazon S3\nSi está utilizando el almacenamiento en la nube Amazon S3 para anular el comentario y rellenar las claves siguientes en el archivo .env.\nValidación de la configuración del proyecto\nUna vez configurado el proyecto de Asset compute generado, valide la configuración antes de realizar cambios en el código para asegurarse de que se proporcionan los servicios de soporte, en los archivos .env .


Experiencia ciudadana – Periscopio Politico\n21 abril, 2017 5:59 pm 21 abril, 2017 0 1234\nPor William Montes Urrea\nDe acuerdo a la grata experiencia vivida en el foro «Corrupción en Colombia, la peor forma de violencia» organizado por Foros semana, transparencia por Colombia y Caracol televisión.\nSe llevó a un análisis a quienes participaron de este, y es sobre un tema que actualmente preocupa nuestro país y toma mayor relevancia día a día, el cuál es la corrupción, ya que como todos sabemos es un mal vivido por los colombianos durante mucho tiempo y que es hora de ponerle un fin a esta situación, tanto nacional, como internacionalmente.\nDicho foro sirvió para tomar conciencia en lo que a mí refiere del impacto y consecuencias que tiene este «Cáncer» acabando nuestra sociedad, gran parte de esta situación se debe a la inequidad e impunidad y poca participación de los ciudadanos colombianos para la toma de decisiones.\nVarios ponentes llamaron la atención al proponer diferentes estrategias y aportes en cuanto a la lucha contra la corrupción, una de estas se requiere a una investigación proactiva, un seguimiento del rastro de dineros y la recuperación de activos así ayudando a la construcción de «un país ético fundado en valores» y formando a través del ejemplo el valor de lo público.\nGracias a la participación de los ciudadanos en estos foros se logra una mayor información y aporte a la sociedad para mejorar día a día el pensamiento y la forma de cambiar la situación actual que aqueja a los colombianos, agradecer a quienes participan de estos y logran posible su realización. Concluyendo de la mejor manera, como es el lema de Foros semana, estos son los debates que necesita el país.


El 98,8% de los presos por delitos contra la Seguridad Vial son hombres\nEl número de presos por delitos de tráfico ha crecido más de un 50% en poco más de un año, al pasar de 1.881 reclusos a 1 de enero de 2009, a esos 2.982 internos contabilizados el pasado 15 de febrero.\nSi a estos condenados en prisión se suman las personas en libertad condicional o con arrestos de fin de semana, el número de conductores que cumplen penas por delitos contra la seguridad vial asciende ya a 3.215 personas.\nLa mayoría de los conductores condenados (el 33,21%) están en prisión por conducir sin carné, el 28,84% por conducción temeraria, mientras que un 26,24% cumplen condena por conducir bajo la influencia del alcohol o drogas.\nUn estudio realizado en noviembre de 2008 sobre la totalidad de la población reclusa, reflejaba que un 77,7% de los internos conducía cuando estaba en libertad y, de estos, un 31,4% lo hacía sin carné.\nLa mitad de los que cogían el coche sin permiso alegaron falta de formación escolar o problemas de idioma, mientras que un tercio argumentaron carencia de medios económicos para pagarse las clases. EPF


Cómo todas las Margaritas, la preparamos con base de tequila que nos remonta a la cultura indigena con su planta de agave, donde su jugo se convierte en tequila y pone en nuestras manos un licor de la tierra y la historia para hacer nuestra Margarita Cobalt Blue.\nUn dato curioso es que las recetas para preparar Margaritas son el segundo cóctel más buscado por lo internautas, después del Martini. Esta bebida mexicana ha logrado una gran popularidad en mucho países por su sabor refrescante y sus múltiples combinaciones de sabores.\nLos que estamos acostumbrados a preparar Margaritas, sabemos que los ingredientes marcan la diferencia entre unas y otras, en la Margarita Cobalt Blue, son el Curacao Azul que le aporta el color azul, el zumo de uva que la diferencia del resto y le da su sabor personal.\nLleva Jarabe de Azúcar para darle el toque dulce, el toque cítrico lo damos con el jugo de lima, puedes usar jugo de limón.\nLleva un Triple Seco, que es un licor de cascara de naranja, yo he usado la marca Cointreau que es de los más conocidos, en el mercado tienes otras marcas que te sirven igual y salen más baratas.\nRibeteado con sal: he usado una copa clásica Margarita, que tiene una capacidad de 9 oz (270 ml), para que calculéis el volumen líquido del trago en vuestro vaso o copa. Lo primero que tenemos que hacer es ribetear el borde del vaso con sal, sólo haremos una mitad, la otra la dejamos limpia para dar la opción de beber sin sal.\nSe puede hacer de dos formas, pasamos una cuña por la mitad del borde del vaso y giramos la copa por la parte impregnada en otro recipiente con sal. La otra forma, en un plato añadimos jugo de lima, con la copa boca-abajo impregnamos la mitad, en otro plato con sal giramos la parte impregnada en la sal.\nCóctel Margarita Cobalt Blue\n1 oz (30 ml) Jugo/Zumo de Lima\n1 oz (30 ml) Jugo/Zumo de Uva\nEn el vaso de la coctelera echamos hielos, añadimos el jugo de lima, el jarabe de azúcar y el jugo de uva, el triple seco y el curacao azul, terminamos añadiendo el tequila.\nAgitamos la coctelera vigorosamente 12 segundos, filtramos en la copa, cerramos la Margarita decorando con dos uvas rojas en el borde.