Los pueblos adoptados por el Caudillo – Curistoria\n6 comentarios\t/ España, Guerra Civil Española\nHace unos días mi hijo, de cinco años, visitó el museo Reina Sofía con el colegio y después de la visita me contó que había visto un cuadro enorme, que ocupaba toda una pared y que Picasso, su autor, lo había hecho porque en una guerra destruyeron un pueblo entero. Más o menos esto es lo que me contó, aunque su cuadro favorito del museo es “Caracol, mujer, flor, estrella”, de Joan Miró. Lo que no sabía mi hijo es que el pueblo en el que vivimos, en aquella misma guerra, también fue destruido casi por completo. Y digo casi por completo porque quedó una sola casa en pie, siendo destruido el resto del pueblo, la iglesia y el ayuntamiento, con todos los archivos que custodiaban. La localidad en la que vivo formó parte del frente de la Batalla de Brunete y esto causó su destrucción, quedando en pie una casa, conocida como “La Casona”, que hoy alberga un centro cultural y la biblioteca municipal. La foto superior muestra “La Casona” en pie, manteniendo el nombre del pueblo cuando el resto del mismo estaba hecho escombros.\n6 comentarios en “Los pueblos adoptados por el Caudillo”\nmarzo 21, 2012 a las 12:07 pm\nY no sólo pueblos, si no algunas ciudades como Oviedo, también fue objeto del tabajo de "Regiones Devastadas"\nmarzo 21, 2012 a las 2:56 pm\nlo chachi habría sido no generar una guerra de devastara pueblos, pero claro…\nClaro, luego de siglos de estar sacando muelas a espadazos un día sí y el otro también, cuando ya no tienes enemigos, ó la capacidad de enfrentarlos, pues entre nosotros mismos, que pa' luego es tarde. Vaya manera de desangrar a un país, y de paso, lanzarlo al oscurantismo durante casi 40 años. Viva España, y Olé.\nJosé Luis, estoy de acuerdo contigo y con el último comentario.\n¡Yo también vivo en Villanueva! Me ha gustado mucho la idea que has tenido de contar cosas curiosas sobre la historia, porque hace que deje de parecernos aburrida y difícil (sobre todo a los que tenemos que estudiarla para la PAU) 😉\njunio 3, 2012 a las 10:04 pm\nGracias gregatry por el comentario y suerte en la PAU.


La Iglesia, un gran «hospital de campaña» para los más pobres – Cáritas – Santiago\nLa Iglesia, un gran «hospital de campaña» para los más pobres\nIntensifica la atención a familias en riesgo de exclusión, la visita a personas solas o mayores, la acogida a los sin techo y el acompañamiento en el duelo o el espiritual de sacerdotes // Pone varios edificios a disposición de las autoridades\nUXÍO SANTAMARÍA (El Correo Gallego)\nLa atención a familias en riesgo de exclusión, la visita a personas solas o mayores, la acogida a los sin techo, el acompañamiento en el duelo o el espiritual de capellanes y sacerdotes… son solo algunas de las numerosísimas tareas que la Iglesia Católica como “hospital de campaña” está realizando durante la pandemia del coronavirus. Por su parte, la Diócesis de Santiago ha puesto en marcha su maquinaria para colaborar en lo posible a hacer frente a la crisis sanitaria. Así se desprende de un dosier que ha elaborado que recoge todas sus misiones.\nSeminario Mayor. La Diócesis que encabeza monseñor Julián Barri o ofreció a la Xunta de Galicia la Hospedería de San Martín Pinario para el uso que, si fuera preciso, se considere necesario. El rector, Carlos Varela, dijo que, igual que la mayoría de los establecimientos de la capital gallega, la Hospedería lleva días cerrada, pero están “preparados para organizar la acogida del personal que sea necesario en cualquier momento y a cualquier hora”. Se trata de habitaciones individuales, con baño, en un emplazamiento, recuerda el rector, “de fácil acceso por ejemplo para ambulancias”.\nSeminario Menor. El Concello de Santiago está haciendo uso de sus instalaciones para los sin techo. En este edificio se creó un albergue de emergencia, gestionado por Cáritas, para que ninguna persona sin hogar tenga que pasar el confinamiento en la calle, que ya está funcionando. Se ha reconvertido en albergue para transeúntes la zona donde residen los seminaristas: unas 20 habitaciones individuales que para muchos de los que ahora las ocupan les ofrecen una calidad de vida que hace mucho tiempo no podían disfrutar. La acogida se mantendrá mientras dure la alarma sanitaria. Comentaba el director de Cáritas, Anuncio Mouriño, que esperan que esta experiencia pueda servir también para que muchas de estas personas puedan plantearse “resetear su vida”. Pero además de este servicio extraordinario en Belvís, unas doscientas personas están siendo atendidas por Cáritas Diocesana en Santiago. El piso de acogida a mujeres víctimas de trata, Vagalume, también mantiene actividad con dos personas, que atienden también previa cita, y en Vieiro, unas 9 personas siguen acudiendo periódicamente, por ejemplo, para poder lavar su ropa, o para recibir algún servicio de asesoría. También la Cocina Económica de Santiago sigue trabajando cada día.\nCáritas Diocesana. En el comedor de Cáritas Interparroquial de Arousa se mantienen los desayunos con una persona por mesa; la lavandería; se realiza el servicio de comidas en tres turnos, respetando el tercio de la capacidad del local, los días festivos las comidas y las cenas se dan en bolsa fuera del comedor. Además, se mantienen los servicios de atención primaria, aunque se prima la atención telefónica cuando es posible. En cuanto al comedor sobre ruedas de Cáritas Interparroquial de Arousa, se mantiene el servicio extremando medidas de higiene. La Residencia Meu Lar y el Centro San Cibrán también siguen las indicaciones de la Xunta de Galicia en materia de centros residenciales. Así, suspendieron los nuevos ingresos, anularon todas las actividades con voluntarios, restringieron las salidas, y se extremaron medidas de higiene personal y de los centros. Lo mismo se hizo con el Albergue San Javier, mientras que n los pisos de acogida, se prohíben las salidas, y se extremaron las medidas de higiene personal y de las viviendas.\nCáritas Interparroquial de A Coruña. La labor de las Cáritas en las parroquias de A Coruña y Arteixo ayuda a más de 1.700 familias, superando las 5.000 personas. En este momento de coronavirus se ha concentrado la atención social y de emergencia, aumentando los contactos vía telefónica y por correo electrónico con los usuarios. Dada la elevada media de edad en los equipos de voluntarios parroquiales, se han extremado las precauciones, para proteger a este personal. La residencia de mayores cuida a los suyos con rigurosos protocolos sanitarios, incorporando material donado por algún colectivo. Por otro lado, la versatilidad y agilidad de respuesta que tiene Cáritas hace que estos días de crisis los Servicios Sociales echen mano de la colaboración de esta institución de la Iglesia para dar solución a los casos más urgentes. Es el caso, por ejemplo, de familias que sobrevivían con pequeños trabajos y, de pronto, se han visto sin ingreso alguno. A la exclusión y a la pobreza, se añade ahora el miedo y la inseguridad. Cáritas permanece cerca ante el desconcierto.\nCentro Raíña da Paz de Pontevedra. Las medidas de prevención de contagios por el covid-19 hicieron que el Concello de Pontevedra tuviese que replantear las medidas de ayuda a personas sin hogar, según la Archidiócesis. Así, Cáritas habilitó hace días su centro Raíña da Paz, en Salcedo, que es ya la residencia de un grupo de personas que normalmente dormían en albergues de la ciudad.\nCapellanes sanitarios con más trabajo que nunca\nEn el ámbito hospitalario, los capellanes tienen estos días una importante misión en el acompañamiento y consuelo a personas ingresadas y a los profesionales de la salud para que se puedan desahogar ante situaciones tan duras que les toca vivir y encontrar una palabra que les aporte esperanza. En todos los hospitales el servicio religioso funciona normalmente, aunque los capellanes tienen limitaciones para moverse libremente por los pasillos y por determinadas unidades que han sido bloqueadas por necesidades sanitarias. Por este motivo, señalan desde la Archidiócesis compostelana, si alguna persona necesita atención religiosa y espiritual debe contactar con la capellanía a través de la centralita o de los controles de enfermería del centro.\nLa mayoría de las parroquias se implicaron\nSeñalan desde el Arzobispado que la inmensa mayoría de las mil parroquias que tiene la Diócesis de Santiago se implicaron en este ‘hospital de campaña’ que tiene en marcha la Iglesia para prestar asistencia a los más vulnerables en estos momentos de crisis sanitaria. Así, en el dosier facilitado, se concretan actividades impulsadas desde unidades pastorales de todo el territorio diocesano.También se recuerda que la Iglesia permanece en oración constante frente a la pandemia del coronavirus y que, a pesar de que los fieles no pueden salir de casa por el estado de emergencia, algunos templos permanecen abiertos como signo de esperanza. En la página web www.pastoralsantiago.org se puede seguir a diario la actividad de la Diócesis en estos momentos difíciles.


Departamento de Religión I.E.S. San Blas: Benedicto XVI habla en la televisión alemana\nErfurt: en aquel monasterio agustino, en aquella iglesia agustina donde Lutero ha iniciado su camino, podré encontrar a los representantes de la Iglesia Evangélica de Alemania. Ahí rezaremos juntos, escucharemos la Palabra de Dios, pensaremos y hablaremos juntos. No esperamos ningún evento sensacional: de hecho, la verdadera grandeza del evento consiste propiamente en esto, que en este lugar podremos pensar juntos, escuchar la Palabra de Dios y rezar, y así estaremos íntimamente cerca y se manifestará un verdadero ecumenismo.\nAlgo particular para mí es el encuentro en Eichsfeld, esta pequeña franja de tierra que, aún habiendo pasado a través de todas las peripecias de la historia, a permanecido católica; después el Sudoeste de Alemania, en Friburgo, la gran ciudad, con muchos encuentros que se desarrollarán ahí, sobre todo la vigilia con los jóvenes y la gran Misa que concluirá el viaje.\nTodo esto no es turismo religioso, y menos aún un “show”. ¿De qué se trata? Lo dice el lema de estos días: “Donde está Dios, ahí hay futuro”. Debería tratarse del hecho de que Dios regrese a nuestro horizonte, este Dios muy seguido totalmente ausente, pero del cual tenemos necesidad.\nQuizá me pregunten: “Pero, ¿Dios, existe? Y si existe ¿se ocupa verdaderamente de nosotros?, ¿Podemos llegar nosotros hasta Él?”. Ciertamente, és verdad: no podemos poner a Dios sobre la mesa, no podemos tocarlo como un utensilio o tomarlo en la mano como cualquier objeto. Debemos desarrollar de nuevo la capacidad de la percepción de Dios, capacidad que existe en nosotros. Podemos intuir algo de la grandeza de Dios en la grandeza del cosmos. Podemos utilizar el mundo a través de la técnica, porque ello es construido de manera racional. En la gran racionalidad del mundo podemos intuir el espíritu creador del cual esto proviene, y en la belleza de la creación podemos intuir algo de la belleza, de la grandeza, de la bondad de Dios. En la Palabra de la Sagrada Escritura podemos sentir la palabra de vida eterna que no viene simplemente de los hombres, sino que viene de Él, y en ella sentimos su voz. Y finalmente, vemos casi a Dios también en el encuentro con las personas que han sido tocadas por Él. No pienso solamente en los grandes: de Pablo a Francisco de Asis, hasta la Madre Teresa; sino que pienso en tantas personas simples de las cuales ninguno habla. Sin embargo, cuando los encontramos, de ellos promana algo de bondad, de sinceridad, alegría, y nosotros sabemos que ahí está Dios y que Él nos toca también a nosotros. Por lo tanto, en estos días queremos empeñarnos para volver a ver a Dios, para volver nosotros mismos a ser personas por las cuales entre en el mundo la luz de la esperanza, que es luz que viene de Dios y que nos ayuda a vivir.


Empresa de solados, asfaltados y aplanados en Cinco Olivas.\nEmpresa de pavimentos en Cinco Olivas\nEn Lanto nos encargamos de todos los papeles requeridos para su gestión. Ofrecemos sin duda junto a un perfecto acabado final, una garantía de 10 años, con el mejor presupuesto que le podamos ofrecer, siempre gracias a toda nuestra profesionalidad y amplia experiencia. En Lanto, para cualquier Cinco Olivas y provincia, podemos ofrecerle cualquier tarea de pavimentos, indistintamente de la zona donde se encuentre, ya que no nos supone ningún tipo de problema para poder desplazarnos, garantizando una efectividad del 100% y de la manera más profesional y económica.Para que se pueda poner en contacto con nosotros, dispone de varios medios que le ofrecemos como nuestro correo info@…. O nuestro teléfono 601 411 447 o en esta misma página web podrá completar un formulario sencillo y nos pondremos en contacto con usted.\nSERVICIO TECNICO ESPECIALIZADO DE HORMIGONES IMPRESOS EN CINCO OLIVAS\nEXPERTOS EN ASFALTADO EN CINCO OLIVAS\nEmpresa de solados y aplanados en Cinco Olivas. Expertos en pavimentado y asfaltados. Suelos de Epoxi, Slurry, microcemento, hormigon impreso o pulido en parking y garajes. Al contar con una gran experiencia de más de 30 años en el sector, todo ello nos motiva cada día para seguir ofreciendo todos nuestros servicios, y que en todos nuestros trabajos queden queden reflejado toda la innovación, responsabilidad y todo nuestro espíritu joven. En Cinco Olivas somos un gran grupo de expertos en el mundo del asfaltado. Bien sean obras públicas, o privadas en Lanto S.L ofrecemos servicios de asfaltado siempre con nuestro mejor personal, altamente preparado para desarrollar cualquier tipo de trabajo en el área de construcción. Si lo desea, podemos confeccionarle su presupuesto sin ningún tipo de compromiso.\nExpertos en asfaltados, solados y aplanados para Cinco Olivas


Con el foco en los beneficios para los turistas, Uruguay presentó su temporada turística\n"Los argentinos más que turistas son hermanos", aseguró la ministra de turismo del país vecino en el lanzamiento realizado en Buenos Aires. El 60 % de las personas que visitan Uruguay en el año son de nuestro país. ambos países.\nLa ministra de Turismo, Liliam Kechichian, durante la presentación.\nLa ministra de Turismo, Liliam Kechichian, destacó que, al igual que hace un año atrás, se realiza el lanzamiento en Argentina "convencidos que es la mejor forma de trasmitirles nuestro mensaje; a ustedes que son nuestros principales visitantes; que más que turistas son hermanos".\nDestacó la fidelidad del turista argentino, el que representa el 60 por ciento de los turistas que año a año visitan a Uruguay. "Y lo son en gran número en verano, fundamentalmente atraídos por Punta del Este y nuestras costas; pero justo es decir que nos visitan durante todo el año. Uruguay ya no es sólo turismo de sol y playa, sino que tenemos hermosos destinos y propuestas para todo el año; como por ejemplo Colonia, Montevideo, Termas y tantos otros destinos, que cada vez convocan más argentinos".\nKechichian dijo que hasta octubre visitaron Uruguay más de 1,6 millones de argentinos e indicó que las perspectivas para la próxima temporada son realmente alentadoras. "Entre otras cosas porque las condiciones son más favorables; existen posibilidades más convenientes para el turista argentino, y como se sabe Uruguay hace años que no exporta impuestos".\nLuis Landriscina, uno de los invitados especiales al lanzamiento de temporada.\nLa ministra de Turismo resaltó el trabajo en conjunto que se viene realizando con Argentina, destacando como principal tema de la agenda bilateral la promoción de los destinos en mercados extra-región, como Estados Unidos, Europa y Asia. Además, resaltó un encuentro con empresarios argentinos, realizado en la residencia del embajador, cuyo objetivo fue intercambiar opiniones para trabajar en conjunto y atraer posibles eventos a realizar en el flamante Centro de Convenciones de Punta de Este.\nAlejandro Dolina, otro de los invitados a la presentación de la nueva temporada en el país vecino.\nLos beneficios a los que pueden acceder todos los turistas extranjeros hasta el 30 de abril de 2017 son los siguientes: Devolución del IVA sobre servicios turísticos contratados (gastronómicos, hoteles, moteles, apart hoteles, hosterías, estancias turísticas, hoteles de campo; servicios de catering para la realización de fiestas y eventos; arrendamientos de vehículos sin chofer). Devolución del 10,5 por ciento del precio del arrendamiento de inmuebles con fines turísticos si el medio de pago utilizado es con tarjeta de débito o crédito. Régimen de Tax Free para compras de productos incluidos en el régimen, realizadas en comercios adheridos al mencionado sistema. Y por último IVA cero en hoteles.


Desmontando mitos: El omeprazol NO es un “protector” de estómago - Revista SaludRevista Salud\n28 junio, 2016\tno comments\t18205\tConsejos, Curiosidades, Farmaceuticas, Noticias, Salud\nLos fármacos no son caramelos, y tan solo deben usarse cuando sea necesario, pues tienen sus efectos secundarios que pueden llegar a ser graves. El “por si acaso” en las medicaciones no es una buena idea, pues el remedio puede ser peor que la enfermedad si no consultamos con nuestro médico y nos automedicamos por libre.\nHoy hablaremos de otro de estos fármacos de abuso, el omeprazol, pues parece que no tenemos demasiado claro qué es, para que sirve, y qué consecuencias puede tener su abuso.\nO lo que es lo mismo, los medicamentos como el omeprazol y sus derivados son inhibidores de la bomba de protones, un tipo de complejo proteico estomacal cuya función es contribuir a la liberación fisiológica del ácido gástrico, el cual es necesario para llevar a cabo la digestión. Si paralizamos este ácido, la digestión puede empeorar en lugar de mejorar.\nAunque evidentemente hay momentos donde sobrecargamos nuestro querido estómago con comidas copiosas, grasosas o exceso de alcohol, pero esto no es indicación para tomar medicación como nuestro sentido común debería avisarnos.\nComo digo, no estoy tratando de asustar a nadie, sino de concienciar de la realidad de la toma de fármacos: No siempre es necesaria la medicación para resolver una enfermedad, y actualmente vivimos en una sociedad sobremedicalizada, donde se llega a exigir al médico que se recete tal o cual cosa porque “a mi vecino del 5º le ha ido bien”.\nCada persona y cada enfermedad es un mundo, y el médico sabrá cómo debe actuar y cuando recetar y cuando no un medicamento.\nPor supuesto, la automedicación no entra entre las opciones, y jamás es una buena idea llevarla a cabo. El control médico es absolutamente necesario.\nView all posts by El Abuelo →


Eliminar Wintenzz Ransomware (Instrucciones de recuperación de archivos) | Eliminar el malware\nEliminar Wintenzz Ransomware (Instrucciones de recuperación de archivos)\nPruebe con un escáner gratuito para verificar si su sistema está infectado por Wintenzz Ransomware\nDirectrices para eliminar Wintenzz Ransomware de forma segura\nProcedimiento 1: eliminar Wintenzz Ransomware del sistema manualmente\nMétodo 2: Eliminar el proceso relacionado Wintenzz Ransomware del Administrador de tareas\nMétodo 3: eliminar registros maliciosos de Wintenzz Ransomware\nProcedimiento 2: elimine Wintenzz Ransomware y todos los componentes relacionados de la computadora automáticamente\nProcedimiento 3: Cómo restaurar archivos cifrados por Wintenzz Ransomware\nMétodo 1: Recuperación de archivos cifrados por Wintenzz Ransomware usando «Shadow Explorer»\nMétodo 2: recuperación de archivos cifrados por Wintenzz Ransomware utilizando un potente software de recuperación de datos\nConsejos de prevención para proteger su sistema de ataques relacionados con Wintenzz Ransomware en el futuro\nSe dice que Wintenzz Ransomware es una nueva identidad de ransomware que es descubierta por un conocido analista de seguridad llamado S! Ri. Según él, este malware suele operar en la computadora sin buscar ningún aviso previo y se usa para encriptar todos los archivos guardados en las computadoras a través de un algoritmo de encriptación. Una vez hecho esto, exige a las víctimas que paguen un monto de rescate específico para que sus archivos cifrados puedan descifrarse o restaurarse para acceder a ellos. Significa que, obviamente, este tipo de archivos pueden ser muy drásticos para los usuarios de PC y deben abordarse con algunas soluciones adecuadas lo antes posible.\nSiendo más preciso el trabajo de Wintenzz Ransomware en computadoras específicas, dado que el malware pertenece al grupo de ransomware, obviamente bloqueará su acceso a sus propios archivos. Dado que la técnica de cifrado es muy sólida, es realmente imposible descifrar esos archivos sin la interferencia de los piratas informáticos. Cuando el proceso de encriptación está en curso, suele agregar todos los archivos afectados agregando una extensión de sufijo llamada .wintenzz. Después de esto, el malware también deja caer una nota de rescate en la computadora que se llama STARTOPEN_ote.html, y se coloca en el escritorio o dentro de los directorios infectados.\nCon solo mirar los mensajes de la nota de rescate, simplemente informa a los usuarios que casi todos sus archivos o datos se han cifrado y se pueden recuperar o restaurar con las instrucciones incluidas. Según las instrucciones, se les dice a las víctimas que compren una clave o herramienta de descifrado válida de los piratas informáticos pagando una cantidad específica en la dirección de la billetera BTC. Una vez realizado el pago, se solicita a las víctimas que se pongan en contacto con los delincuentes por correo electrónico y mencionen los detalles del pago. Además, la nota de rescate afirma que una vez que se confirma el pago, se supone que los piratas informáticos cederán la herramienta de descifrado o la clave para restaurar los archivos.\n¿Vale la pena creer en el mensaje de la nota de rescate?\nObviamente no. Aunque la nota de rescate afirma que la recuperación de archivos no es posible sin la clave de descifrado e incluso eso también es cierto en la práctica, los usuarios nunca deben creer en los piratas informáticos y sus afirmaciones. Si terminan pagando a los delincuentes, se espera que sufran un alto potencial de pérdida de datos en poco tiempo que no se pueden recuperar ni restaurar más adelante. Por lo tanto, es mejor intentar eliminar Wintenzz Ransomware de las computadoras con algunas pautas aquí y restaurar los datos cifrados utilizando archivos de respaldo creados recientemente.\n¿Cómo eliminar Wintenzz Ransomware y componentes relacionados?\nUna cosa está clara ahora que el virus ransomware como Wintenzz Ransomware es capaz de encriptar todos los tipos de archivos almacenados en su máquina y los hace inaccesibles. Después de completar el proceso de encriptación, intenta generar ganancias monetarias al ofrecer un servicio de recuperación de datos falso. No es bueno pagar el dinero de extorsión exigido a los ciberdelincuentes para la recuperación de datos. No malgastes tu dinero y tiempo en su servicio falso relacionado con la recuperación de archivos. Le recomendamos evitar su servicio falso y dejar de pagarles cualquier cantidad de dinero de extorsión. Antes de ejecutar los diversos pasos como solución, debe seguir ciertos pasos, como hacer una copia de seguridad de los archivos, asegúrese de que esta página de instrucciones siempre esté abierta para que pueda ejecutar fácilmente los pasos como se menciona a continuación y sea paciente con cada paso.\nEs posible eliminar componentes relacionados con Wintenzz Ransomware de la computadora con nuestra solución fácil. Para hacer esto, tiene dos métodos de eliminación de ransomware, es decir, método manual y automático. Cuando hablamos del método manual, el proceso incluye varios pasos de eliminación y requiere experiencia técnica. El método manual de eliminación de malware es un proceso lento y, si se comete un error en la implementación de los pasos, se producen varios otros daños en su computadora. Por lo tanto, debe seguir cuidadosamente el proceso manual y, si no es posible completar el proceso, puede optar por una solución automática. Una vez que se eliminó el ransomware utilizando estos métodos, puede realizar el tercer procedimiento, es decir, el procedimiento de recuperación de datos.\nPaso 2: en la ventana «Administrador de tareas», busque la pestaña «Detalles» y busque todos los procesos maliciosos relacionados con Wintenzz Ransomware.\nPaso 3: Ahora, presione las teclas «CTRL + F» y escriba Wintenzz Ransomware o el nombre del archivo ejecutable malicioso asociado con el malware. Por lo general, estos archivos sospechosos se encuentran en «% AppData%,% Temp%,% Local%,% Roaming%,% SystemDrive% y así sucesivamente.\nYa hemos discutido sobre el método manual de eliminación de Wintenzz Ransomware utilizando varios métodos. Puede elegir cualquier método según sus habilidades técnicas y requisitos de PC. Si no son usuarios técnicos, puede ser difícil implementar estos pasos por completo para que puedan buscar una solución automática. Para eliminar Wintenzz Ransomware y todos los componentes relacionados, puede utilizar el método automático de eliminación de malware. Debe tener una herramienta poderosa que tenga la capacidad de eliminar todos los componentes relacionados con Wintenzz Ransomware, entradas de registro no deseadas y otros.\nAquí, estamos discutiendo sobre el software antivirus «SpyHunter» que está diseñado para detectar y eliminar todo tipo de malware, incluido Adware, programa potencialmente no deseado (PUP), rootkits, secuestrador de navegador, virus de caballo de Troya, puerta trasera, ransomware y otros. La aplicación de seguridad «SpyHunter» es un poderoso software antimalware que funciona en un mecanismo de escaneo avanzado para identificar virus rápidamente. Está integrado con un proceso mejorado de múltiples capas que lo ayuda a buscar todo tipo de malware. Si busca una solución para eliminar Wintenzz Ransomware y otros virus relacionados durante el proceso de escaneo, se recomienda eliminarlo pronto.\nPaso 5: haga clic en el botón «Siguiente» para registrar el software y eliminarlo permanentemente si encuentra Wintenzz Ransomware y las infecciones relacionadas.\nDebe asegurarse de que su sistema esté libre de ataques de ransomware y que todos los archivos asociados con Wintenzz Ransomware se hayan eliminado con éxito. Una vez hecho esto, debe buscar una solución de recuperación de datos. Después de eliminar los archivos relacionados con el ransomware completo, puede usar el «Software de recuperación de datos Stellar Phoenix» para recuperar los archivos. Para restaurar archivos cifrados, puede seguir los pasos que se detallan a continuación.\nEntrada anterior:Cómo quitar CoolWebSearch.winproc32 virus secuestrador\nEntrada siguiente:Cómo eliminar Mycoolnewz.com Adware


Alcalde de Minatitlán denunciará a Peña Colorada ante instancias federales por daños ambientales - RadioLevy - Colima, Manzanillo\nAlcalde de Minatitlán denunciará a Peña Colorada ante instancias federales por daños ambientales\nGabriela Flores 6 julio, 2016\nEl alcalde de Minatitlán, Horacio Mancilla, aseguró que denunciará ante las instancias federales encargadas del cuidado del medio ambiente, sobre los daños que ha ocasionado el consorcio minero Peña Colorada en su municipio.\n“Hace muchos destrozos (sic) en el agua, el río Minatitlán está muerto, está haciendo destrozos en los suelos y en los bosques y eso es patrimonio de la colectividad no es de Peña Colorada; aunque ellos son dueños del terreno que compraron, pero los recursos naturales son de la colectividad y de la gente de Minatitlán”, se quejó el presidente municipal.\nMencionó que su administración trabaja en un proyecto para que las autoridades federales encargadas del cuidado del medio ambiente “hagan su papel adecuadamente“, pues su objetivo es que tener una coordinación de los tres niveles de gobierno para que la operatividad de este consorcio sea en beneficio de Minatitlán y no en su perjuicio.\nAunque no precisó ante qué dependencias, el edil expuso que presentarán la denuncia legal ante diversas instituciones y por los cauces correctos, pero hasta que tengan todos los elementos para demostrar que tienen la razón como municipio.\n“Junto con esta empresa y con el Estado y las instituciones que deben de velar este tema como Semarnat, Profepa e Imades (Instituto para el Medio Ambiente y Desarrollo Sustentable), tenemos que sentarnos para diseñar una agenda en donde podamos cada tema atenderlo adecuadamente y sujetos a la ley”, sugirió.\nEn relación a la reevaluación catastral que su municipio hace a las propiedades de la empresa para cobrarle lo justo en cuestión del impuesto predial, el alcalde indicó que todavía no está terminado, pero dijo que se concluirá antes de termine 2016.\nLee: Alcalde de Minatitlán se lanza contra Peña Colorada; ‘no quieren pagar lo justo de predial’, dice\nTambién consideró necesario que deben revisar el hecho de que empresas como Peña Colorada digan que tienen un alto sentido social, pues está convencido de que al menos con ese consorcio no sucede así.\nAgregó que mientras la empresa otorga becas a universitarios de todo el estado, no atiende a los habitantes del municipio donde explota sus recursos naturales, ni destinan a recurso para realizar obras compensatorias como lo hacen otras empresas del ramo en otras partes del país.\nOtra queja del alcalde en contra del consorcio minero fue que en cuanto al número de minatitlenses que se benefician con los trabajos que genera directa e indirectamente la empresa, aseveró que de las 6 mil personas que emplea, ni el 10 por ciento son de ese municipio.\n“Nosotros vemos con tristeza cómo nos están desp ojando de nuestra riqueza del suelo de Minatitlán y no nos están retribuyendo a cambio ni siquiera un predial justo y proporcional”, finalizó.\nRetoman trabajos de rehabilitación en km 43 de la carretera La Villa-Minatitlán\nAlcalde de Minatitlán sugiere al Congreso ajustar tablas para calcular predial\nComienza en Minatitlán la II Jornada Estatal de Descacharrización\nDevelan obra de arte en Minatitlán\nEntrega Sedesol $509 mil en pensiones en Minatitlán\nConsejo Estatal Forestal dio opinión favorable para que Peña Colorada continúe trámite por nueva veta de hierro\nPresenta Minatitlán daños mínimos por ‘Manuel’\nAvanzan trabajos para estabilizar talud del km 43 de la carretera a Minatitlán


Modelo del megapingüino, junto a un adulto - Museo Canterbury\nLos investigadores lo han llamado «Crossvallia waiparensis». Midió hasta 1,60 metros y pesó 80 kg\nMadridActualizado: 17/08/2019 02:14h\nHabía pingüinos gigantes tan altos como hombres\nCientíficos del Museo de Canterbury han descubierto en Nueva Zelanda el fósil de un gigantesco pingüino que alcanzó la altura de una persona adulta. El hallazgo se ha publicado este miércoles en la revista Alcheringa: An Australasian Journal of Palaeontology.\n«Este hallazgo refuerza más nuestra teoría de que los pingüinos alcanzaron un gran tamaño al comienzo de su evolución», ha explicado en Phys.org Vanesa De Pietri, investigadora en el Museo Canterbury y coautora del trabajo.\nSe cree que después de la extinción de los dinosaurios, los reptiles marinos y de los peces gigantes, llegó el momento de los grandes pingüinos. Estos nadaron por los océanos durante 30 millones de años. Pero después, fueron desplazados por los grandes mamíferos. Sin embargo, los fósiles encontrados para poder reconstruir los detalles de esta historia son escasos.\nA life size model of Crossvallia waiparensis\nby Canterbury Museum\nEn este sentido, Paul Scofield, coautor de este trabajo, ha indicado que el descubrimiento es relevante porque el ave encontrada es similar a otro pingüino gigante hallado en la Antártida en el año 2000, lo que ayuda a conectar ambas regiones. Además, han adelantado que han hecho otro descubrimiento, aunque todavía están trabajando en ello.\nUn pingüino de 1,6 metros de alto\nEl ave recién descubierta, que ha sido nombrada como Crossvallia waiparensis, alcanzó un peso de 80 kg y una altura de 1,6 metros, 40 centímetros más que el mayor congénere actual, el pingüino Emperador. Este animal vivió en el Paleoceno, hace 66 a 56 millones de años, justo después de la desaparición de los dinosaurios.\nEl descubrimiento se ha producido gracias al empeño de Leigh Love, un buscador de fósiles aficionado, quien encontró varios fragmentos de los huesos de las patas de este animal en la orilla del río Waipara, cerca de la ciudad de Christchurch, en la Isla Sur de Nueva Zelanda. Se da la circunstancia de que Love comenzo su afición hace 14 años después de que se le diagnosticara un síndrome de fatiga crónica.\nTal como ha contado Scofield, los huesos indican que las patas del pingüino tenían un papel importante en la natación, al contrario de lo que ocurre con los actuales.\nNueva Zelanda alberga otros impresionantes fósiles de aves gigantes, como el mayor loro del mundo, el moa o el águila gigante. Tal como consideran los investigadores, esto ocurre porque la falta de depredadores permitió el crecimiento de estos animales.\n¿Pudieron los extraterrestres haber visitado la Tierra en el pasado?


Importancia de los seguros y las fianzas para las empresas - PDF\nDownload "Importancia de los seguros y las fianzas para las empresas"\nCarlos Barbero Rodríguez\n1 Importancia de los seguros y las fianzas para las empresas Por Jack Fleitman En las empresas micro, pequeñas y medianas es conveniente contratar los seguros y fianzas necesarios para la seguridad financiera y operativa de la empresa. La finalidad de los seguros es prevenir contingencias. Un seguro se puede definir como un sistema que permite prever las consecuencias económicas de los hechos futuros e inciertos, cuya eventual realización teme la empresa o persona asegurada y, además, busca anular sus efectos. En resumen se puede decir que los seguros constituyen un sistema de transferencia de riesgos. En los países en desarrollo la cultura del seguro empieza a crearse, aunque todavía se hallan muy lejos de los países desarrollados, en los que un padre de familia invierte en seguros hasta un 7% de su ingreso y una empresa pequeña adquiere la mayoría de los seguros que hay en el mercado. Como todos los costos y gastos de una empresa, el del seguro debe ser congruente con las necesidades de la empresa, debe medirse y controlarse, garantizando con ello que se tengan las mejores condiciones de cobertura. Es conveniente tener un consultor especializado en seguros. Quienes desempeñan esta función son conocidos como corredores o personas físicas. Éstos son agentes de seguros que conocen las ventajas, los pormenores y las características de las diferentes pólizas que ofrecen las aseguradoras. Control de seguros y fianzas Tener formatos de control de los vencimientos de los seguros y fianzas garantiza no olvidarse de las renovaciones. Es necesario ser precisos con la información que se proporciona al asegurador, ya que en el contrato de la póliza son determinadas las sumas aseguradas y los límites de indemnización pactados. También tiene que guardarse una copia firmada o sellada de recibido de la declaración que se entregue, pues en caso de siniestro puede ser necesaria. Crecimiento de la empresa Cuando una empresa está en la etapa de crecimiento, es necesario revisar los seguros para actualizarlos sobre la base de las nuevas adquisiciones, valores y necesidades. Algunos ejemplos son los siguientes: Adquisición de otras empresas. Aumento de la inversión en activos fijos y circulantes. Aumento de la nómina debido a mayores sueldos o más empleados. Nuevas actividades. Nuevos contratos o concesiones. Nuevos productos y/o mercados. 1\n2 Servicios que proporcionan los agentes de seguros Un buen agente de seguros ofrece diferentes servicios que pueden dividirse en planeación, implantación, mantenimiento y actualización de los seguros y fianzas. Planeación: Análisis de pólizas actuales. Asesoría en estimación de valores asegurables y límites de responsabilidad en todos los ramos. Asesoría en prevención de pérdidas. Catálogos de coberturas existentes de diferentes aseguradoras. Condiciones de las coberturas existentes en el mercado. Cotizaciones de varias aseguradoras y descuentos posibles. Selección de la compañía aseguradora. Colaboración en la estrategia para la reducción de costos administrativos en el manejo del programa de seguros. Elaboración y mantenimiento de estadísticas sobre siniestros. Estudios de amortización de inversiones para obtener descuentos. Identificación, análisis y evaluación de riesgos asegurables Sugerencias y estrategias para la reducción de cuotas. Implantación: Cobro y pago de primas. Entrega de pólizas y endosos. Llenado de documentos. Obtención de documentos y coberturas. Obtención y aplicación de descuentos. Presentación periódica de estados de cuenta. Solicitud, revisión y obtención de pólizas y endosos. Mantenimiento: Análisis de siniestros y registros estadísticos. Asesoría en el proceso de ajuste de pérdidas. Cobro de indemnizaciones. Costos mínimos de prima. Elaboración de manuales de operación del programa de seguros. Envío de boletines periódicos sobre siniestros. Mantener condiciones óptimas de aseguramiento. Material gráfico de seguridad. Políticas y procedimientos de operación del programa de seguros. Revisión del mantenimiento del equipo de protección contra incendios. Trámites de reclamaciones rápidos y justas. Pagos de reclamaciones. Vigilancia del vencimiento de pólizas y pago de primas. Actualización: Asesoría en la actualización constante del programa. Capacitación del personal responsable del programa. Conocimiento de nuevas coberturas y modificaciones en el mercado. 2\n3 Ramos de los seguros Existen varios ramos relacionados con el seguro privado. Se denomina ramo a un conjunto de riesgos con características o naturaleza semejante. Los ramos más importantes son: ramos personales, ramos patrimoniales y ramos de prestación de servicios. Dependiendo del tipo de pólizas la vigencia puede ser anual, semestral, trimestral o mensual. Los seguros que se contratan con más frecuencia son los siguientes: Seguro de vida Éste es un tipo de seguro en que la empresa aseguradora paga la cantidad estipulada en el contrato o póliza cuando el asegurado fallece o rebasa los años pactados en un momento determinado. El seguro de vida puede ser otorgado por grupo o persona. Básicamente hay tres planes: temporal, que brinda protección por una temporada; dotal, que es prácticamente una inversión; y dotal mixto, que es una combinación de los dos anteriores. Cuando se elige el monto de la cobertura es recomendable poner atención en que la suma contratada esté indexada a la inflación, a efecto de no perder el valor adquisitivo. El pago de los primeros tres años son los más difíciles ya que implican una aportación mayor, pero a partir del cuarto año, la anualidad se vuelve más accesible. Seguro de accidentes personales y pérdida de miembros Tiene por objeto la prestación de indemnizaciones en caso de accidentes que provoquen la muerte o incapacidad del asegurado a causa de actividades previstas en la póliza. Puede contratarse por un año renovable o por una determinada temporada. En el contrato pueden establecerse los siguientes tipos de cobertura: Un capital en caso de fallecimiento. Un capital en caso de incapacidad. Una pensión diaria en caso de incapacidad temporal. Los gastos por asistencia sanitaria. Se considera un accidente al daño o lesión física que el asegurado sufre de forma involuntaria, debido a una causa externa repentina, inesperada y que cause daño. Seguro colectivo de accidentes personales Pueden contratar la póliza colectiva de accidentes personales las siguientes personas: Los empleados y obreros de una misma empresa. Las grupos dedicados a una misma actividad (sindicatos, uniones) Las agrupaciones legalmente constituidas con características similares de trabajo. Seguro de enfermedad (gastos médicos mayores) En las empresas grandes, una de las prestaciones que se otorga a los ejecutivos es el seguro de gastos médicos. Existen diferentes planes de seguros de gastos médicos en el mercado. Como estos seguros funcionan en forma de reembolso, los aspectos a considerar son: La suma asegurada que se contrate. El deducible (entre mayor es el deducible menor es el costo del seguro). 3\n4 El coaseguro. El asegurado sólo puede reclamar aquellos gastos que rebasen el deducible, lo cual implica que habrá de escoger únicamente los que realmente sean gastos médicos mayores. El coaseguro sirve para que el contratante pueda elegir la calidad de los servicios médicos que desee, puesto que su participación irá en relación directa con el monto del coaseguro o sea con lo que gaste. Procedimiento para la reclamación y el pago de indemnizaciones. El asegurado debe dar aviso a la compañía en los siguientes cinco días hábiles de cualquier accidente o enfermedad. Debe comprobar en forma satisfactoria que ocurrió el siniestro y presentar las formas de declaración correspondientes, acompañadas por los comprobantes originales de gastos. La compañía generalmente designa a un médico para verificar las lesiones o la enfermedad, inspeccionar el hospital y comprobar y ajustar los gastos. Ramo de daños Sirve para proteger a la empresa (oficinas, nave industrial, etcétera) y los bienes que se encuentren dentro de ella. Las coberturas que generalmente se contratan son las siguientes: Incendios y explosión (edificio, almacenes, contenidos, pérdidas consecuenciales). Responsabilidad civil (daños a terceros en sus bienes y/o en sus personas). Automóviles (indemnización por daños o pérdidas del automóvil o camión). Robo con violencia y/o asalto (mercancías, maquinaria, dinero y valores). Equipos y productos en tránsito (cuando se trasladan del proveedor al cliente). Rotura de cristales, anuncios luminosos, robo y daño a equipos electrónicos. Lesiones que sufran los trabajadores en el desempeño de sus funciones. Daños causados por explosión, huracán, granizo, huelgas, alborotos populares, vandalismo, terremoto y erupción volcánica. Existen otras coberturas especiales que el agente de seguros puede proporcionar en el área de prestación de servicios, como son asistencia en viaje, asistencia sanitaria, defensa jurídica, funerales, seguro turístico, etc. Pago de primas La prima del seguro es el pago que hace el asegurado por la protección contratada. La forma de pago puede ser de contado o mediante pagos fraccionados con el recargo correspondiente. De acuerdo al tipo de seguro, es posible optar por pagos fraccionados que pueden ser mensuales, trimestrales, semestrales y anuales. Cuando no hay contingencias, algunas aseguradoras ofrecen descuentos para el año siguiente o bonos en efectivo. La prima total está conformada por la prima neta + recargo por pago fraccionado (de ser el caso) + derecho de póliza + impuesto. La cuota puede ser general o estar en función de la evaluación del riesgo, dependiendo de la organización y eficiencia de cada empresa. 4\n5 Reclamaciones Es necesario detallar en las pólizas los equipos que se aseguran para que, en caso de siniestro, pueda hacerse una reclamación sustentada y ésta, a su vez, ser cubierta. Los requisitos que solicita la aseguradora al realizar una reclamación son: El levantamiento del acta judicial correspondiente. La posesión de las facturas de los equipos asegurados. Tener las pólizas vigentes y pagadas dentro de los plazos establecidos. Deducibles Los deducibles los establece la empresa aseguradora y en algunos casos hay posibilidad de negociar reducciones en los montos establecidos, ya sea por ser un cliente preferencial o la cantidad y monto de los seguros que se adquieren. El deducible tiene por objeto eliminar del seguro las pérdidas pequeñas que no afectan el patrimonio del asegurado. Es un porcentaje que debe de cubrir el asegurado después de un percance. Cualquier gasto que sea menor a la cantidad que represente el deducible, no es pagado por la aseguradora. Entre más alto sea el deducible menor será el costo de la prima del seguro. Los montos y los porcentajes de los deducibles varían, de acuerdo a lo asegurado. Ejemplo: un automóvil tiene un deducible diferente al seguro de dinero en efectivo, al de un edificio o al de un seguro de vida. A veces, los deducibles son más altos en unas aseguradoras que en otras, así como los montos concernientes a la recuperación de las pérdidas. Las tarifas son libres y cada aseguradora maneja las que considera más convenientes. Sumas aseguradas Es recomendable verificar que las sumas en que son asegurados los inmuebles y equipos estén indexadas a la inflación. Algunas aseguradoras ofrecen el servicio de ajuste automático con relación a la inflación anual. Exclusiones y límites Hay pólizas de seguros que contienen exclusiones y límites, por lo que debe de analizarse a fondo el tipo de póliza que se va a contratar. Contrato El contrato se respalda en la solicitud, la póliza y los endosos. Si el asegurado no está de acuerdo con los términos de la póliza o sus modificaciones, tiene treinta días para notificarlo a la compañía. Después de éste tiempo, la compañía da por hecho que el interesado está de acuerdo. La póliza entra en vigor cuando se le notifica al asegurado que ha sido aceptado. Cuando una póliza es cancelada, la compañía ha de devolver las primas que correspondan al tiempo que falta para la terminación del contrato. Fianzas de fidelidad El objetivo primordial de una fianza de fidelidad es garantizar al beneficiario (adquirente de la fianza) la reparación del daño patrimonial por hechos ilícitos (como robo, fraude, abuso de confianza y peculado) que ocasionen los empleados afianzados y cuya responsabilidad penal sea debidamente comprobada. 5\n6 Puede afianzarse a un empleado, vendedor, comisionista u obrero por un monto determinado. Las fianzas por su tipo pueden dividirse en: Cédula en exceso. Cédula. Cobertura combinada. Combinada en exceso y global integral. Global tradicional. Individual en exceso. Individual. Monto único para vendedores. Dependiendo de las necesidades específicas de cada empresa, debe contratarse la fianza adecuada ya que cada una establece diferentes coberturas, condiciones, exclusiones, ventajas, requisitos, movimientos de altas y bajas y montos. Generalmente, los asesores en seguros son expertos en fianzas o tienen las relaciones necesarias para solicitar una asesoría profesional. Requisitos para la fianza La compañía afianzadora exige la siguiente información y documentación de las personas que se pretenden afianzar: Constancia de inscripción al Seguro Social. Constancias de contratación. Contrato de relación laboral. Datos suficientes para identificación y localización. Domicilio de parientes cercanos. Estado civil. Fecha y lugar de nacimiento. Nacionalidad. Nombre del cónyuge y número de hijos. Nombre y domicilio de los padres. Recibos de remuneraciones. Solicitud de empleo y/o currículum. Último domicilio. Un informe detallado del sistema de control interno de la empresa. La compañía solicita la descripción del trabajo de cada empleado afianzado y condiciona el pago del delito cometido a que la persona responsable esté desempeñando las funciones específicas de su puesto. Procedimiento de reclamación La empresa debe tener la certeza de que el trabajador afianzado cometió un delito y aportar las pruebas que acrediten el daño patrimonial y la presunta responsabilidad del fiado. La empresa no debe llegar a ningún acuerdo con el trabajador y debe informar por escrito a la compañía afianzadora. El informe debe incluir los siguientes datos: Número de fianza. Monto reclamado (en caso de estar definido). Nombre del presunto responsable de los hechos ilícitos. Documentos que demuestren la vigencia de la relación laboral. Narración suscrita de los hechos que constituyen el reclamo. 6\n7 Fecha de descubrimiento del ilícito. Especificar partidas. Fecha de las pérdidas. Elementos comprobatorios de las pérdidas. Actas judiciales (copias certificadas de las denuncias y ratificaciones ante la autoridad). Cuentas y documentos que tengan relación con lo que se reclama. Comprobante de pago de la póliza. Por lo general, las compañías condicionan la aceptación de los reclamos a los periodos que marca el contrato para dar aviso del fraude y al cumplimiento de los requisitos mencionados. Si se requiere un plazo mayor del estipulado en el contrato, debe solicitarse autorización por escrito. Si el empleado que comete un ilícito sigue laborando, la afianzadora acudirá a la empresa para apoyarla y negociará directamente con el empleado. Cuando la compañía llegue a un acuerdo de pago con el empleado que cometió el ilícito, la afianzadora será responsable de hacerla efectiva. Lo común es que el empleado firme, asumiendo así un compromiso con la compañía afianzadora como pueden ser pagarés respaldados por un aval o un bien raíz. Cuando no se llega a un acuerdo satisfactorio con el empleado, la empresa debe presentar la denuncia ante las autoridades y, posteriormente, ratificarla. También debe presentar por escrito la reclamación a la afianzadora para que ésta analice su validez y, en su caso, realice el pago. Las compañías afianzadoras proporcionan asesoría con abogados especializados en la materia. Deducible Debe pactarse un deducible sobre el monto de la pérdida y sobre el monto de la fianza. Las compañías sólo pagan las reclamaciones que sean superiores al deducible fijo o la cantidad pactada. Marco jurídico La Ley general de instituciones de seguros establece las bases de operación de toda actividad aseguradora. Conclusión La administración eficiente de las pólizas de seguros y fianzas es indispensable para asegurar la permanencia y el futuro de las empresas. Mc.Graw Hill. Negocios Exitosos. Jack Fleitman


La vida después del cáncer de pecho El conseguir de nuevo a su normal\nCasaCáncerLa vida después del cáncer de pecho El conseguir de nuevo a su normal\nDespués de ganar la batalla contra el cáncer, usted puede tener un momento difícil recordar lo normal fue para usted. O bien, puede ser que incluso desee crear una nueva normalidad. En cualquier caso, es importante que usted incorpora una alimentación saludable y la forma física regular en su vida a fortalecer su cuerpo y su sistema inmunológico.\nAliviar Back In\nSaltando de nuevo en sus viejas rutinas justo donde los dejaste pueden no ser sabio o incluso posible. Los efectos de los tratamientos para el cáncer pueden persistir durante semanas y meses. Su apetito probablemente disminuyó durante el tratamiento, por lo tanto, se contrajo el estómago y no se puede comer tanto como solía hacerlo. Usted puede conseguir cansado a mitad de camino a través de las comidas. Sus sentidos del gusto y el olfato, probablemente cambiaron y alimentos simplemente no saben la forma en que se acuerde.\nSu tolerancia a la actividad probablemente disminuyó, también. Usted puede obtener sin aliento subiendo unas escaleras ahora. Levantando su hijo o nieto podría ser más difícil de lo que solía, porque sus músculos se han reducido. Sus sistemas del cuerpo volverá a la normalidad, pero hay que darles un poco de tiempo para darse cuenta de que usted ganó la lucha del cáncer.\nCuestiones de proteínas\nComience lentamente. Asegúrese de que los alimentos que usted es capaz de tolerar son los que realmente disfruta. Downing puré de manzana sólo porque usted puede mantenerla baja no va a animar a su apetito para volver si usted detesta cada bocado.\nSi no puede comer una cantidad regular de alimentos, se centran en conseguir una buena calidad de proteína en su dieta. Una pequeña porción de arroz integral y frijoles rojos es mejor que una pequeña hamburguesa con queso. Nueces, frijoles, carnes magras y aves de corral son proteínas completas que permitan su fuerza muscular para mejorar cuando paso su rutina de gimnasio nuevo.\nLos carbohidratos para la energía y el enfoque\nIncorporar los carbohidratos complejos en lugar de simples en su dieta. Aunque los sencillos que dan ráfagas rápidas, cortas de energía, carbohidratos complejos equilibrar el azúcar en la sangre y mantener su nivel de energía constante durante todo el día. Los carbohidratos complejos también ofrecen una mayor variedad de sabores, mientras que los carbohidratos simples son generalmente cargados de azúcar. Su cerebro se nutre de azúcar, pero permanecer llamadas de alerta para un nivel de azúcar en la sangre estable. Highs seguido de los mínimos de caída en picado causan la niebla del cerebro y harán que usted quiere dormir.\nBeba mucha agua y bebidas a base de agua. Trate de mezclar dos o tres variedades de té de hierbas (heladas o calientes) para mezclas únicas que ofrecen una interesante salida de agua. Manténgase alejado de las bebidas gaseosas azucaradas y altamente cafeinadas.\nSoda, ya sea regular o dieta, contiene calorías vacías o no ofrece ningún beneficio nutricional. Si no te gusta el té, pero quiere que su bebida de sabor como algo, añadir bayas trituradas o unas gotas de naranja, limón o lima a su vaso.\nSalve a la rueda de ardilla\nSu dieta saludable complementar su rutina de ejercicios, pero no esperes para manejar una clase de spinning de 60 minutos su primer día de regreso. Si el levantamiento de pesas, caminar por la cinta de correr, o tomar una clase de Zumba, tómalo con calma al principio. Dése tiempo para construir su resistencia.\nEscuche a su cuerpo. Si empieza a doler, o se queda sin aire o mareado, es posible que tenga que tomar un poco más fácil. Si fueron capaces de seguir con su rutina de ejercicios durante todo el tratamiento, es posible que pueda volver fuerte y listo para tomar esa caminata de tres días. Sin embargo, si sólo se puede tolerar caminatas cortas o pesas ligeras, hacen aquellos hasta que sienta que se puede caminar más lejos o agregar otro par de libras a la barra.\nMuchos sobrevivientes de cáncer deciden tomar una nueva aventura o probar un deporte extremo. Ya se trate de paracaidismo, snowboard, o rafting, un deporte extremo puede probar su nivel de resistencia y ayudarle a crear nuevos recuerdos de los retos que hemos superado, además de cáncer. En efecto, será replantear ese momento en su vida y poner una mejor vuelta personal en la experiencia. Sólo recuerde para estar seguro. Obtén todos los hechos; buscar a profesionales y otras personas que "han estado allí." No hay necesidad de arriesgar la vida que apenas recuperada.\nSean cuales sean sus normales, es decir, ya sea nuevo o viejo, este es un momento en que puede volver a definir su vida. Cambiar algunos hábitos. Hacer algunos recuerdos. Enfréntate a nuevos desafíos. Es bueno tenerte de vuelta.


Boca Unidos se la perdió en Madryn\nFutboldecalidad :: Argentina :: Futbol de Argentina\npor Matiih.- el Lun Nov 28, 2011 12:20 am\nEl equipo correntino ganaba y quedaba a un punto de los líderes, pero se lo dieron vuelta. Almirante ganó en Jujuy y Chaca perdió con Aldosivi.\nLuego de arrancar en desventaja, Guillermo Brown sorprendió este domingo a Boca Unidos en Puerto Madryn al vencerlo por 2-1 y le impidió acercarse a los líderes de la B Nacional, River Plate e Instituto, que suman 30 unidades.\nGuillermo Tambussi anotó para la visita a los 30 minutos de la primera etapa, pero en el segundo tiempo el conjunto chubutense lo dio vuelta por los tantos de Gustavo Caamaño, a los 25, y de Gonzalo Klusener, a los 29.\nCon este resultado adverso, los correntinos continúan cuartos con 26 puntos, a cuatro de un Instituto que recién este lunes jugará por la 16a. fecha ante Independiente Rivadavia y un River al que enfrentarán el sábado próximo en el estadio de Huracán de Corrientes.\nPor su parte, Almirante Brown consiguió un importante triunfo en su visita a Gimnasia y Esgrima de Jujuy por 2-1 y se arrimó al lote de animadores al quedar con 23 puntos.\nHernán Ortiz y José Luis García, a los 3 y a los 27 minutos del segundo capítulo respectivamente, marcaron para la Fragata. Marcos Pirchio descontó a cinco minutos del final para un Lobo que lleva ocho derrotas consecutivas.\nEn San Martín, Chacarita Juniors sufrió una nueva caída y sigue sin levantar cabeza. Esta vez su verdugo fue Aldosivi de Mar del Plata que lo venció 2-0. Matías Zaldívia, en contra de su valla, a los 13 minutos de la etapa inicial, y Matías Gigli, a los 36 de la segunda parte, fueron los goleadores.\nPara este lunes están previstos los dos partidos que cerrarán la 16a. fecha. Desde las 17, Atlanta recibirá a Quilmes, y a las 19.10 el líder Instituto se medirá como local ante Independiente Rivadavia de Mendoza.\nRe: Boca Unidos se la perdió en Madryn\npor Madridfan el Lun Nov 28, 2011 12:39 am\nLo peor que puede pasar es ir ganando un partido y que después te lo den vuelta\npor Matiih.- el Lun Nov 28, 2011 12:41 am\nSi, encima este guillermo Brown no tiene nada, y ganan de pura suerte :S! como almirante 2 a 1 a jujuy :S mepa qe 2 aa 1\nmucha suerte tienen :S!\npor Madridfan el Lun Nov 28, 2011 12:08 pm\nGuillermo vo tene culo no ma (\npor Matiih.- el Lun Nov 28, 2011 1:44 pm\nJajaj se XD!\npor Madridfan el Mar Nov 29, 2011 1:05 pm\nBoca unidos va tercero u cuarto?


▷ Frases de no tener personalidad | Actualizado diciembre 2021\ncitas sobre la actitud de la personalidad\ncitas sobre la personalidad fuerte\ncitas sobre la psicología de la personalidad\n«Siento demasiado. Eso es lo que pasa». «¿Crees que se puede sentir demasiado? ¿O simplemente sentir de forma equivocada?’ ‘Mi interior no coincide con mi exterior’. «¿Los interiores y exteriores de alguien coinciden?» «No lo sé. Sólo soy yo». ‘Quizá la personalidad de una persona sea eso: la diferencia entre el interior y el exterior’. ‘Pero para mí es peor’. ‘Me pregunto si todos piensan que es peor para él’. ‘Probablemente. Pero realmente es peor para mí».\n«Hay muchas Annes diferentes en mí. A veces pienso que por eso soy una persona tan problemática. Si sólo fuera la única Ana sería mucho más cómodo, pero entonces no sería ni la mitad de interesante».\nLas mejores citas sobre la personalidad fuerte y el carácter¿Si estás buscando las mejores citas sobre la personalidad fuerte? Usted ha venido al lugar correcto. Aquí está la colección de las mejores citas sobre la personalidad y el carácter para conseguir que inspired.Personality es cuando la conducta, la actitud, el pensamiento, el carácter y los sentimientos se consolidan. Todo el mundo ama una personalidad decente y cada individuo necesita igualmente una. Una gran personalidad es significativa en el caso de que usted necesita a otros como usted. Tener una personalidad superior es significativo para todo el mundo. Nunca podrás desarrollar tu personalidad si dejas de aprender. Echa un vistazo a las siguientes mejores citas sobre la personalidad fuerte y el carácter, la belleza, la apariencia, la actitud, los trastornos, la psicología, y más.\nCon demasiada frecuencia, nuestra personalidad no es más que un ropaje psicológico que usamos para ocultar nuestro verdadero yo al mundo. – Teal Swan138. Creo que el insomnio es una señal de que una persona es interesante. – Avery Sawyer139. Si algo huele mal en el sótano, acabará llegando al ático. – Anthony Liccione140. Es realmente extraño, dado el gran énfasis que ponen los cronistas en la magnitud de la personalidad de Churchill, que el ingrediente de la ambición pura sea tan ignorado o incluso desautorizado. – Christopher Hitchens, Las mejores citas sobre el desarrollo de la personalidad141. Durante mucho tiempo he vivido al borde de un mundo invisible. A veces me siento como los restos dispersos que quedan después de que la personalidad haya caído del cielo. – Steve Rasnic Tem\nLas cosas malas, al igual que las buenas, no ocurren más a menudo de lo que deberían por casualidad. el universo no tiene mente, ni sentimientos, ni personalidad, así que no hace las cosas para herirte o para complacerte. las cosas malas ocurren porque las cosas ocurren (Citas sobre la falta de personalidad)\nIntentó recordarse a sí misma que la belleza era sólo superficial, pero eso no ofrecía ninguna excusa útil cuando se reprendía a sí misma por no saber nunca qué decir a la gente. No hay nada más deprimente que una chica fea y sin personalidad (Citas de la falta de personalidad)\nSabes, siempre me ofrecieron otras cosas. No los protagonistas románticos, obviamente. Pero muy a menudo es un papel que no está escrito, donde el personaje no tiene ninguna personalidad. Y necesitan a un actor de carácter que pueda rellenarlo (Citas sobre la falta de personalidad)


La empresa que gestionará el Centro de Día de Quart de Poblet inicia mañana el proceso de selección de personal\nInicio Actualidad La empresa que gestionará el Centro de Día de Quart de Poblet...\nLa empresa que gestionará el Centro de Día de Quart de Poblet inicia mañana el proceso de selección de personal\nEn este sentido, el Ayuntamiento colabora facilitando a la adjudicataria las personas candidatas que cumplan los requisitos y estén registradas en la base de datos del Centro de Empleo y Desarrollo de Quart de Poblet, tanto las que ya estaban inscritas como las que lo hagan en el plazo establecido del 1 al 12 de febrero del 2017, ambos inclusive. La inscripción se hace on line desde la web del CED (ocupacio.quartdepoblet.es).\nA lo largo de la mañana, toda la información sobre este proceso estará a disposición de las personas interesadas en la página web municipal quartdepoblet.es, en ocupacio.quartdepoblet.es y en redes sociales (Facebook: Ajuntament de Quart de Poblet, y Twitter: @quartdepoblet).\nLos requisitos generales son estar empadronado en el municipio de Quart de Poblet en la actualidad con una antigüedad mínima desde el 31 de diciembre del 2015, estar inscrito en el Centro de Empleo y Desarrollo de Quart de Poblet y cumplir con los requisitos específicos, en cuanto a experiencia y formación, del puesto de trabajo en el que se inscribe.\nLa estimación de contratación cuando el centro esté en pleno funcionamiento y con todas las plazas cubiertas es de un total de 62 puestos de trabajo. No obstante, la incorporación de trabajadores será progresiva, dependiendo del número de plazas de usuarios ocupadas en el centro.\nSegún comunica Gesmed, en función del puesto ofertado se realizarán diferentes pruebas selectivas. El 16 de febrero del 2017, la empresa publicará en la propia residencia los listados de las personas candidatas para cada puesto de trabajo ofertado, con el tipo de pruebas y el calendario fijado para realizarlas.\nSin fecha de apertura concreta\nDesde el Consistorio han informado de que, en cuanto a la puesta en marcha del Centro de Día y la Residencia de Personas Mayores y Personas con Diversidad Funcional todavía no se puede concretar una fecha. En cuanto vaya a producirse, el Ayuntamiento realizará una campaña informativa para la ciudadanía.\nNo obstante, recuerdan que no existe ninguna lista de espera para acceso a una plaza y que sólo las personas con un grado de dependencia reconocido (aquellas que necesitan algún tipo de ayuda para hacer las cosas más básicas de la vida diaria como asearse, vestirse, alimentarse, etcétera) podrán solicitar alguno de los servicios o prestaciones de la dependencia, incluida una plaza de residencia.\nArtículo anteriorDenuncian la aparición en Alaquàs de pegatinas contra la llegada de refugiados\nArtículo siguienteDetenido un hombre en Burjassot tras robarle el bolso con violencia a una anciana de 90 años


Distrito y consorcio juegan al teléfono roto | EL UNIVERSAL - Cartagena\nDistrito y consorcio juegan al teléfono roto\nLas obras del Paseo Peatonal de Bocagrande tienen un avance del 94% //\nA punto de entrar en funcionamiento, las obras del Paseo Peatonal de Bocagrande y Castillogrande están en crisis. Aunque la Secretaría de Infraestructura anunció la suspensión de los trabajos, en obra todo sigue andando porque el consorcio dice no estar enterado de la decisión.\nEl anuncio lo hizo la Secretaría de Infraestructura, el viernes, cuando el jefe de esa dependencia, Wilson Herrera, manifestó en un comunicado que las obras estarían suspendidas hasta tanto “el consorcio Ruta Caribe e interventor cumplan con los requisitos de seguridad industrial, protección de transeúntes, además de los avisos que el Departamento Nacional de Planeación (DPN) exige para las obras que financian, todo esto con el fin de que las obras que se le entregan a la ciudad sean de calidad”.\nAyer, El Universal habló con el director de obras del proyecto, el ingeniero civil Eden Vargas Mercado, quien aseguró que no tiene ni idea de lo que el secretario Herrera indicó, porque entre ellos no existe ninguna clase de comunicación.\n“No tenemos canal abierto con la Secretaría de Infraestructura. Yo no tengo comunicación con Wilson porque él no se dirige a nosotros. Sus declaraciones son unilaterales y él tendrá sus razones. Las obras no están suspendidas”.\nSe esperaba que en mes y medio los cartageneros estuvieran disfrutando de todas las actividades recreativas en la zona; como correr, caminar o zarpar a las islas, pero el Distrito decidió anunciar el cese de trabajos bajo el argumento de que Ruta Caribe no ha cumplido con unos requisitos de seguridad.\nEl director de la obra desmintió enérgicamente la suspensión de trabajos y reveló que tienen un avance económico del 94 por ciento.\n“El otro 6 por ciento restante es de temas de iluminación y de bancas, que en unos días llegan y serán instaladas”.\nSegún el Consorcio Ruta Caribe, una reciente modificación al contrato reprogramó la fecha de entrega de obras para el 20 de agosto.\nEl secretario de Infraestructura, Wilson Herrera, desmintió a El Universal las declaraciones del contratista Vargas al asegurar que en más de una ocasión se ha quejado con él mismo, a su parecer, por “el mal trabajo que han realizado”.\n“El Distrito está pagando por cosas bien hechas. Consorcio Ruta Caribe ha venido incumpliendo todos los puntos del contrato. Es por eso que la Secretaria de Infraestructura está adelantando un procedimiento interno con el fin de sancionarlos con la suspensión de la obra. Aclaró que el contrato no se paraliza con esto”.\nmanager comentó el Mar, 07/12/2016 - 07:15\nLa verdad es que el trabajo si está paralizado . Improcedente este rompimiento . Falta un pelo para el moño .\nkike011471 comentó el Mar, 07/12/2016 - 07:19\nComo todo en esta ciudad...\nComo todo en esta ciudad... siempre falta algo y todo queda remendado y chambon.....\nPareceria que cartagena ni los cartageneros merecieramos algo bueno para mostrar....\nEs mas lo extraño seria que estuviera bien hecha y concluida....


El distrito de Fuente del Oro en Cuenca ya cuenta con el circuito biosaludable que solicitó - Diario24horas | La actualidad diaria de España\nEl distrito de Fuente del Oro en Cuenca ya cuenta con el circuito biosaludable que solicitó\nEl circuito bioaludable para personas mayores propuesto por la Asociación de Vecinos de Fuente del Oro para la presupuestación participativa del Ayuntamiento de Cuenca, que era uno de los proyectos seleccionados, ha sido instalado y ya está en uso en el espacio verde de este barrio junto a la Alameda. Calle del Júcar.\nAlcalde, Darius Dolzy el ayuntamiento de participación ciudadana, Asunción Morianase ha puesto en contacto con esta institución para comprobar la finalización del trabajo junto con el presidente de la asociación de vecinos, Antonio Gómezy repasó “la variedad de máquinas de ejercicio geronto que tiene el circuito, pero que realmente están destinadas al público adulto de todas las edades que quiera ejercitarse de forma moderada”, dijo el alcalde. De hecho, recordó que el equipamiento está destinado a adultos o, en todo caso, a personas de estatura superior a 1,40 metros, informó el Ayuntamiento de Cuenca en un comunicado de prensa.\nCon un presupuesto total que ronda los 26.000 euros, la sala dispone de diversos dispositivos para entrenar las extremidades inferiores y superiores, el pecho, la cintura o los glúteos y para mejorar la capacidad cardiopulmonar. Cada uno de ellos tiene un pequeño texto explicativo de su uso y un código QR que se escanea con el teléfono móvil y conduce a un vídeo en el que un profesional lo explica e ilustra.\nMoriana Ha reclamado la responsabilidad de los usuarios de “ser conscientes de que esto no es un juego y que deben ejercitarse moderadamente” con el circuito y consultar con su médico si el uso del ordenador les causa dolor “. También para el resto de público destacar que “no es un parque infantil y el equipamiento está destinado a menores”.\nEste proyecto combina otros proyectos que ya se han finalizado como parte del presupuesto participativo para 2020, como la jardinería de una pequeña habitación en Matadero Viejo, la barandilla junto al centro de salud Cuenca II o la zona canina en el Parque Huécar y el embellecimiento. del jardín por los poetas, que ya tienen un área infantil y solo faltan los muebles.\nVarios presidentes regionales preparan un frente para el traspaso\nIsabel Pantoja reaparece “con ganas” tras las duras acusaciones de su hijo Kiko Rivera


3 lugares "fuera de caja" para conocer en Viena | TAP Air Portugal\nCiudad burguesa y monumental, Viena es mucho más que eso: es también una ciudad vibrante y alternativa, con espacio para museos, cafés, tiendas y proyectos independientes más "fuera de casa". Acá hay tres de estos lugares más alternativos.\nEn el conocimiento colectivo, Viena es casi siempre descripta como una ciudad burguesa y monumental y, tal vez por eso, nunca la capital austríaca estuvo entre mis destinos prioritarios. No podría estar más equivocado. Es cierto que el Palacio Schönbrunn, la Ópera, los bailes y los grandes museos continúan existiendo. Y por suerte. Pero hoy Viena es mucho más que eso: es también una ciudad vibrante y alternativa, con espacio para museos, cafés, tiendas y proyectos independientes más "fuera de caja". Acá hay tres de estos lugares más alternativos.\nLa Supersense es la apología del analógico en el corazón de Viena. Su café forma parte de los buenos cafés que conocí en Viena, pero es la tienda que se distingue de todo lo demás. En una zona de la ciudad llena de cafés, restaurantes de moda, tiendas y galerías de arte, la Supersense es la estrella improbable de la avenida Praterstrasse. Una mezcla entre estudio de grabación, café, estudio fotográfico, gráfica y tienda de elementos vintage y analógicos - pero una tienda difícil de catalogar.\nEn la Supersense, por ejemplo, puede identificar olores (en el laboratorio del olor); crear su propio vinilo; hacer fotografía analógica en polaroids; imprimir tarjetas e invitaciones usando letras de imprenta en sellos antiguos; y comprar diversos artículos, incluyendo las máquinas Polaroid y papel para las mismas. Debe incluir cualquier lista con qué hacer en Viena.\nEl Hase & Igel es un restaurante vegetariano muy simple y con un toque hipster. Tiene un menú de almuerzo que incluye una sopa deliciosa y un plato vegetariano igualmente sabroso, servidos en una terraza con sólo cuatro o cinco mesas. No hay muchos otros restaurantes con mejor relación calidad/precio y lo mejor de todo es que se encuentra en una de las mejores zonas donde quedarse en Viena - un centro creativo donde vale la pena dejarse perder y usar como base para explorar la ciudad. ¡Recomiendo vivamente!\nUn pariente pobre entre los grandes espacios museológicos de Viena, el KunstHaus Wien es, sin embargo, un museo verdaderamente alucinante. Medio loco, medio genio, medio pintor, medio arquitecto y con una figura para recordar al cantante portugués António Variações, vi en el arte de Friedensreich Hundertwasser la locura delirante de Gaudí mezclada con el colorido vibrante de Miró y el trazo infantil de un niño.\nAunque no se entiende en la materia, la verdad es que he adorado la creatividad excéntrica y provocadora de Hundertwasser. Al punto de visitar su museo ha sido de las cosas más sorprendentes que hice en Viena. Sí, aunque no es uno de los más reconocidos, el KunstHaus Wien es muy probablemente, en términos de impacto en el visitante, uno de los mejores museos de Viena.


El Espía De Dos Cabezas (1958) Español | DESCARGA CINE CLASICO\nCrisi Bélico, Intriga 18 comentarios\nGUIÓN Alfred Lewis Levitt, Michael Wilson (Historia: J. Alvin Kugelmass)\nPRODUCTORA Sabre Film Production / Columbia Pictures\nGÉNERO Bélico. Intriga | II Guerra Mundial. Espionaje. Nazismo\nEl casi siempre secundario Jack Hawkins protagoniza un thriller bélico. El veterano cineasta André De Toth crea una gran tensión. No se entiende muy bien el título, pues el protagonista es un espía que trabaja para los ingleses, no un ‘espía doble\nIDIOMA: Español | PESO: 650/77 MB | FORMATO: AVI | COLABORA: Crisi\nTags:1958, Alexander Knox, André De Toth, E, Edward Underdown, Erik Schumann, Español, Felix Aylmer, Geoffrey Bayldon, Gia Scala, Jack Hawkins, Kenneth Griffith, Laurence Naismith, Michael Caine, Robert Crewdson, Walter Hudd\nMuchisimas Gracias Crisis,\nPelicula poco conocida de Jack Hawkins. Andre de Toth hizo algunas peliculas excelentes en su epoca, pero esta historia real fue tan dura como la que tuvo en 1958. Hay algunas escenas muy duras de un estado policial tiranico y malvado en guerra, no para los delicados y los niños, de alguna manera. Entre las mas grandes peliculas sobre la 2ª Guerra Mundial Hawkins representa al General Schottland, un britanico nativo de ascendencia alemana que regreso a la Patria durante la 1ª Guerra Mundial y lucho en las filas alemanas. Como resultado, pudo infiltrarse en el Alto Mando Aleman e incluso se hizo con la confianza de Hitler. Al convertirse en una fuente de informacion valiosa e importante para los britanicos, tambien se puso asimismo en peligro y a todos los que lo ayudaron. Hubo algunas peliculas realmente geniales de la 2ª Guerra Mundial, pero esta te mantiene en el asiento, con la mirada clavada en la pantalla durante toda la duracion. Definitivamente es mi pelicula favorita de Jack Hawkins de todos los tiempos, y felicitaciones a De Toth por atreverse a ser tan audaz para mostrar cuan despiadados eran realmente los nazis.\nHola, estoy intentando descargar esta peli, puede ser que los enlaces no funcionen correctamente?, cada vez que abro aguno de los links el navegador me abre una pestaña nueva con la siguiente leyenda “This website / URL has been blocked from AdF.ly”, si alguien puede ayudarme se los agradeceria, saludos\nPor ese motivo en el cartel que sale cuando uno entra a la pagina se ha puesto que si hay enlaces con esa leyenda dejen un comentario en la publicación en cuestión, en unos minutos estarán desbloqueados es culpa de adfly nos ha dado las navidades.\nAhora parece que si van, muchas gracias\nSi se han desblokeado claro, pero actualiza la pagina que se han cambiado los enlaces y se han renombrado.\n¡Vaya tela con Evelio! 🙂\nBueno Crisi, yo siempre te estaré agradecido por las joyas que nos compartes, aunque se vean mal. Tengo la experiencia de restaurar alguna peli antigua y hay veces que me entran ganas de llorar del estado en que se encuentran. En esos casos, agradezco todas las copias que encuentro en la red aunque estén mal, porque a lo mejor puedo aprovechar alguna parte que falta en otras.\nGracias por tu labor y por esta peli nueva que me acabas de descubrir.\nParticularmente procuro publicar mis aportes con la máxima calidad, pero desgraciadamente no siempre se puede llegar a ella, en cuanto al desafortunado comentario de Evelio ya está todo dicho pues ya en su día le respondi. Yo lo único que demando a todos los que nos visitais es respeto, y eso es innegociable, espero que la película sea de tu agrado, gracias por comentar. 😉\nCrisi: Siento haber resultado tan dañino con tan pocas palabras. Esta es su página, no la mía (pese a que la visite diariamente). Es usted quien se esfuerza en subir materiales (imagino que le costará su tiempo y su trabajo, también imagino que lo hará voluntariamente), mientras que yo y otros tantos nos limitamos a beneficiarnos con las descargas. Todo esto merece mi respeto y mi agradecimiento. Lo cual no obsta para pedirles que cuiden los detalles: nada cuesta indicar que la copia es TVRip, o que procede de un VHS o de un DVD. Quien no le importe bajarse copias de baja calidad es libre de bajárselas y de quedar agradecido. Quien, como es mi caso, prefiere ver la película en Popular Televisión pero en ningún caso se bajaría una copia de baja calidad agradecerá saber cuál es la que tiene cada copia antes de bajársela. Es justo. Lo demás es demagogia. Evidentemente, publicar fotogramas que no reflejan la calidad de la copia tampoco es la mejor de las prácticas. No hablemos de “publicidad engañosa”, pero sí de información que lleva a equivocación. Más aún cuando no se indica que se trata de una copia de TV o de VHS. En resumen: excelente labor; puede mejorarla indicando someramente la calidad de la copia (VHS, TV, DVD, etc). ¿Existe algún motivo para no hacerlo?\nBuenas tardes Sr. evelio, la palabra no es dañino, yo no diria tanto, más bien en tres palabras “falta de respeto”aunque eso es ya agua pasada que no mueve molino: a lo que ibamos. Vayamos por partes, he de aclararle que la página no es mia, formo parte de ella colaborando sin ningun “tipo de interes”, bueno, el único podríamos decir que es el darle a usted y tantos como usted la posibilidad de disfrutar de estos clásicos. Por eso, entenderá que ciertos comentarios sin el menor respeto por lo que una hace… pues la verdad molestan, en cuanto a colocar los formatos de las películas que usted descarga, tiene razón, cuanta más información reflejada venga en el post mucho mejor. Sobre esto quiero aclararle que yo cuando dispongo de esa información no dudo en reflejarla, solo tiene que repasar mi histórico de posts, el problema es que muchas veces no se dispone de esa información, y no se puede adjuntar al post por más que usted se empeñe.\nUsted como buen experto que parece sobre el tema de formatos, podrá distingir con la vista un DVDRip, DVD R, VHSRip, TVRIP, Tele-beta -Rip y tantos otros formatos, yo desde luego no, yo se lo que se ve muy bien de lo que se bien, regular o mal. Si de algo puedo presumir y no soy de esas, es que generalmente casi todos mis aportes tienen buena calidad, ahora bien, si usted como purista de cine que parece, si lo que busca es la imagen perfecta eso tiene facíl arreglo, le aconsejo que vaya a sitios especialiciados en la venta de estos clasicos, y “PREVIO PAGO” podrá adquirir una copia con una imagen de gran calidad. Esto es así de simple, o se arriesga cuando no venga la información del formato o se gasta el dinero, creo que se lo he expresado claramente. Sobre mis prácticas que segun usted no son las mejores, ya se lo explique el otro día y ésta será la última: CUANDO VEA SOBRE UNO SOLO DE MIS FOTOMONTAJES DE ALGUNO DE MIS POST, UN ROTULO QUE EXPRESE: IMÁGENES O CAPTURAS EXTRAÍDAS DE ESTA O AQUELLA PELÍCULA, y no se correspondan con dicha película, entonces, y solo entonces le pediré perdón por el engaño. Mientras esto no suceda, entiendo que mis prácticas son las correctas y no originan confusión o engaño. ¡Que pase un buen fin de semana sr. Evelio!\nSolo tres palabras: Evelio ….. desagradecido\nHola, buenas tardes, primero, te felicito por tu labor, que a mi personalmente me parece, admirable, y dicho esto, me gustaria saber por que hay tan pocas pelis clasicas bajadas con Litetbi, gracias y Feliz Año\nEse servidor ya no lo usamos, por eso hay tan pocas.\nmiguel rojas 02/01/2013\nbien buena su respuesta a ese malagradecido que desconoce el esfuerzo y el valor de esta página,por gentes así fue como cerraron megaupload,no le pare a ese comentario balurdo y sigan con el exito de siempre.Dios los bendiga.\nMiguel… gracias por esos comentarios.\nSubir copias tan casposas debería estar penalizado. Mostrar capturas de pantalla que no se corresponden con la verdadera calidad de la copia merecería el ostracismo.\nSeñor Evelio, sobre esa copia casposa de la que usted reniega tan groseramente comentarle que yo firmo ahora mismo y donde sea, para que a partir de hoy tenga la suerte de encontar todos los archivos con la calidad de imagen de esta copia. Como cree que funciona esto, que piensa que das una patada y saltan todos los archivos con calidad DVD CON IMAGENES COMO ESPEJOS DE PALACIO, agradecido tendria que estar. En cuanto a el supusto engaño del que usted habla sobre las capturas que hay expuestas en mi post, me gustaria saber como ha llegado a la conclusión de que pertenecen a la película en cuestión. Acaso usted ve un gran rótulo luminoso, arriba de el fotomontaje anunciando a bombo y platillo “CAPTURAS EXTRAÍDAS DE LA PELÍCULA”…, verdad que no, pues ya me parecia a mi, ¿Quien merece el ostracismo?. Para acabar(tampoco es merecedor de mucho más)quiero poner en su conocimiento, que mientras no muestre más respeto por el trabajo que se realiza aquí, no merece ni una coma escrita por mi.


España no tiene datos de la anemia de Lozoya\nEmilio Lozoya llegó a México este viernes y tras un estudio médico fue internado en un hospital privado, debido a una anemia\nESPAÑA.- Este viernes Emilio Lozoya llegó extraditado de España a México y tras una inspección médica aseguraron que tenía anemia; sin embargo, autoridades españolas indicaron que no existe constancia del supuesto mal estado de salud del exdirector de Pemex.\n“El perito médico de la FGR, por su parte, realizó la revisión física y médica correspondiente del extraditado y encontró anemia desarrollada y problemas sensibles en el esófago, así como una debilidad general en toda su salud, por lo que propuso su internación en un hospital.\nLa familia del extraditado pidió, y se le autorizó, que un médico particular hiciera también una revisión, en la que encontró los mismos síntomas. En razón de lo anterior, el MPF ordenó su traslado a un hospital”, informó la Fiscalía.\nEl pasado 13 de febrero, autoridades españolas aprehendieron a Emilio Lozoya en Málaga y lo trasladarona una cárcel en Madrid donde el exfuncionario aceptó colaborar con la Fiscalía para obtener algún beneficio legal.\nLozoya ¿Llegó o no al Reclusorio Norte?\nLuego de que se diera a conocer la extradición del exdirector de Pemex Emilio Lozoya desde España, todos los medios en México han seguido de cerca su traslado hasta el Reclusorio Norte.\nEl excolaborador del sexenio de Enrique Peña Nieto, se sometió al protocolo del Ministerio Público Federal, en el que se le leyeron sus derechos y se le practicó un examen médico.\nSin embargo han destacado que en realidad Emilio Lozoya, no ingresó al Reclusorio Norte y de inmediato fue trasladado al hospital al detectar el deterioro de su salud, así lo confirmaron autoridades penitenciarias\nSegún funcionarios federales NO iba en el convoy que la madrugada de este viernes llegó al Reclusorio Norte. Mientras que en el comunicado que presentó la FGR no se hace mención a su ingresó al penal, sin embargo, se enfatiza en la estricta vigilancia policiaca que se mantendrá mientras esté en el centro de salud.


Alcance del Sistema de Estadísticas en JusticiaActualmente seleccionado\nContar con una batería de indicadores que permita realizar el seguimiento y el diseño de políticas públicas en materia de Justicia\nEl contar con información confiable y de calidad sobre las diversas temáticas que abarca el funcionamiento del sistema judicial, es fundamental para el diseño de políticas públicas, para dimensionar las necesidades del sistema, para evaluar sus resultados y para fortalecer la rendición de cuentas y la transparencia en la administración de justicia.\nMediante diferentes iniciativas legislativas y los esfuerzos realizados por diferentes entidades gubernamentales, ONG’s e instituciones multilaterales y académicas se ha buscado desarrollar diferentes instrumentos para medir variables claves relacionadas con el comportamiento, desempeño y confianza de los ciudadanos en el sistema de justicia y en las instituciones. Sin embargo, las mediciones e indicadores generados, contemplan un alcance limitado y se encuentran dispersos y no integrados, lo que dificulta analizar de manera ágil y pronta el panorama global del desempeño y la confianza ciudadana en la justicia.\nAsí pues, pese a los diferentes esfuerzos, la información relacionada con el funcionamiento del sistema judicial del país, es incompleta, contradictoria y de difícil acceso, tanto para el Estado como para los ciudadanos.\nContar con una batería de indicadores integrados en el marco de unos modelos conceptuales que permitan realizar el seguimiento y el diseño de políticas públicas para el sistema judicial frente a diferentes temáticas.\nEn la primera fase del proyecto se tiene contemplado dar especial prioridad a los indicadores correspondes a la Rama Judicial y a los Mecanismos Alternativos de Solución de Conflictos. Los indicadores se dividirían en las siguientes temáticas: acceso a la justicia, movimiento de procesos, política penitenciaria, política criminal, confianza en la justicia y variables presupuestales. Así mismo se integran indicadores consolidados de política contra las drogas y justicia transicional. En una segunda etapa, se pretende ampliar la cobertura de los indicadores a la justicia que administran autoridades administrativas y los particulares.\nConsejo Superior de la Judicatura, Fiscalía General de la Nación, Instituto Colombiano de Medicina Legal, Ministerio de Defensa Nacional, INPEC, USPEC, Superintendencias, Instituto Colombiano de Bienestar Familiar, DANE, DNP, Ministerio de Hacienda, Ministerio de Justicia y del Derecho (Direcciones de Métodos Alternativos y Solución de Conflictos, Justicia Formal y Jurisdiccional, Dirección de Política Criminal y Penitenciaria, Dirección de Política Contra las Drogas y Actividades Relacionadas, Dirección de Justicia Transicional)\nDiagnóstico de las necesidades de información y de los ejercicios previos de construcción de indicadores.\nDiseño y alimentación de los indicadores.\nDiseño de un sistema en web que permita la consulta y divulgación de los indicadores.\nConstrucción de una solución tecnológica que permita cargar, procesar, analizar, obtener reportes, intercambiar datos y facilitar el seguimiento de indicadores en justicia.\nGestión de acuerdos de intercambio de información.\nActualización periódica de los indicadores.\nRevisión sistemática de la necesidad de ajuste y mejora a los procesos de gestión de información, calidad de datos, generación de indicadores y servicios de información.


Las mejores ideas para reformas en restaurantes\nReformas en tiendas: cómo crear una imagen de la marca de nuestro negocio\n¿Por qué encargar proyectos de interiorismo?\nLos restaurantes disponen de espacios concebidos para desarrollar una actividad por y para los clientes. En ellos se pone de manifiesto un concepto o idea de negocio concreto que se hace patente en muchos aspectos, como el diseño, la estética y la distribución de los espacios. Para que esta idea conecte con el público al que se van a dirigir (de forma recomendable, antes de poner en marcha el negocio) y alcancemos el éxito, es necesaria la elaboración y el diseño de un proyecto de reformas o de obras de esos espacios. En este artículo te traemos varias ideas previas a las reformas de restaurantes que deberías tener en cuenta.\nDelimita los espacios en función de lo que ofreces\nPuede parecer una obviedad, pero muchas veces encontramos restaurantes en los que hay espacios que no se sabe muy bien para qué están. No olvidemos que cada espacio debe cumplir su función, así que en las reformas de restaurantes será muy importante asignar espacios para la cocina, la barra, la zona de mesas, el recibidor, la terraza (si se dispone de ella), los aseos…\nCon un espacio para cada una de las actividades que ofrecemos (por ejemplo, una barra para pinchos y tapas, una zona de mesas para los platos de carta, una terraza para bebidas…), optimizaremos recursos, organizaremos mejor el trabajo y además, transmitiremos a los clientes esa organización.\nOrdena los espacios coherentemente\nOtro aspecto que quizás también resulte obvio es ordenar y distribuir los espacios con un criterio de usos y manteniendo una coherencia. Para hacer reformas en restaurantes, deberemos tener en cuenta lo que ofrecemos y el o los espacios en los que lo ofrezcamos, de manera que las actividades que se realicen en cada uno de ellos no solo no se estorben sino que tengan un cierto orden.\nPor ejemplo, no tiene mucho sentido que a continuación del recibidor, encontremos una sala con mesas para comer y a continuación una zona con una barra para pinchos y tapas (que se suelen consumir como entrantes) donde además, suele haber un ambiente más distendido y un volumen de conversación mayor al de la sala que puede afectar al ambiente de esta última.\nDiseña los espacios en concordancia con tu idea\nUna vez delimitados y distribuidos, es el momento de dotar a los espacios de una estética concreta en concordancia con la idea de negocio con la que creemos una imagen de marca y creemos un ambiente adecuado. Hay que tener en cuenta que en las reformas, cada espacio puede tener una estética determinada, más o menos independiente de la de otros espacios pero con una base común, que es la de la idea de negocio.\nA partir de aquí, puedes llevar a cabo las reformas que sean necesarias, pero con la seguridad de que vas a disponer de un espacio funcional, productivo y satisfactorio para ti y tus clientes. En cualquier caso, ya sea en esta fase previa o para las reformas en sí, puedes contar con el apoyo y los servicios de un equipo de profesionales en proyectos de reformas como el de Mofexsa.\nSillas de oficina, cómodas y ergonómicas.\nMofexsa, más de 30 años en el diseño de interiores.\nRealizamos proyectos personalizados de referencia en interiorismo de oficinas, diseño y equipamiento de empresas, reforma de instalaciones, de la mano de los mejores profesionales de Extremadura y nacionales.\nCreamos experiencias de marca y estaremos encantados de elaborar el estudio de interiorismo de su empresa. Contacte con nosotros.\n(+34) 927 231 656\n(+34) 927 231 011\nMofexsa en Redes Sociales\n© 2020 Mofexsa. All Rights Reserved.


100 días con la Tata – Distorsiones\nSigo comentando películas del año pasado aunque ahora son las que vi durante las semanas que pasé en Gran Canaria y me salto el orden por completo y comienzo por la última película que vi en el año 2021 y que es un documental. Aunque recuerdo haber leído algo sobre la historia de Miguel Angel Muñoz y su Tata, no sabía mucho más pero eso no me detuvo para ir a ver 100 días con la Tata el día del estreno en cines, que fue justito al final del año. Pensaba que estaría solo en la sala pero me sorprendió encontrarme con un nutrido grupo de espectadores que además, no parecían chichones y pellejas, sino gente normal.\nUn julay quiere hacer un puñado de cosas con la vieja que lo crió y entre medias le pilla la pandemia podemita-truscolana\nLa idea de Miguel Ángel Muñoz era hacer una película documental con su Tata, la mujer más importante de su vida y que ya con noventa y cinco años le debían quedar pocas lunas. Eso es lo que vemos al comienzo del documental. La cosa es que estaban en ello cuando llegó la pandemia y acabó encerrado en el piso de ella, pequeñito, durante más de tres meses, viviendo juntos y cuidando de ellas igual que la mujer cuidó de él cuando era niño.\nPocos documentales consiguen transmitir tantas emociones como este. La relación entre los dos protagonistas y prácticamente las dos únicas personas que salen en pantalla durante ochenta y dos minutos es espectacular y prácticamente lo mejor sucede durante la pandemia, cuando él descubre que cuidar de un anciano a tiempo completo no es nada sencillo y cuando además, la tiene que entretener y divertir para que no se le marchite y se muera. La película tiene momentos muy tiernos y en más de una ocasión te arranca una o varias lágrimas. No hay química alguna entre ellos dos, hay amor. Según vamos avanzando, le vas cogiendo más y más cariño a esta mujer que para cuando la película ha llegado a los cines, ya tiene noventa y siete años y una purriada de achaques.\nPor razones obvias, cualquier miembro del Clan de los Orcos que la vea podría perder la visión pero sí que es algo muy pero que muy interesante para sub-intelectuales con GafaPasta, Ancestrales y cualquiera que quiera pasar un buen rato con algo de calidad.\n16/01/2022 a las 02:49:57\n17/01/2022 a las 12:49:28\nEn serio??? esto si que no me lo esperaba…\n03/06/2022 a las 13:15:11\nACARAJOTAOS, que sepan que desde esta semana este fabulosísimo documental español está disponible en el Nerflic, así que no tienen excusa para no verlo. No sean truscolanes y empápenselo bien