8 Las Mejores Almohadas Antireflujo para prevenir el flujo ácido mientras duermes. Calidad Precio de 2022 - TOP 8 de 2022\nLas Mejores Almohadas Antireflujo para prevenir el flujo ácido mientras duermes\nComparativas | Mejores Almohadas | Mejores Almohadas Antireflujo\nTodos deseamos tener un sueño profundo, largo y reparador durante las noches, pero la verdad es que nuestro descanso se puede ver interrumpido por diversas molestias. Una de ellas es el reflujo ácido.\nEl reflujo ácido puede convertir fácilmente una noche de sueño placentero en una verdadera pesadilla, pues es muy difícil deshacerse de él.\nPor suerte, existen almohadas especiales que pueden ayudarte a prevenir el reflujo y el alivio de sus síntomas, y son conocidas como almohadas para el reflujo o almohadas de cuña.\nSus singulares formas triangulares o de cuña ayudan a la prevención de esta molestia estomacal. También las encontrarás en forma de cojín, estas suelen ser más útiles para que los bebés duerman boca arriba sin experimentar reflujo.\nSabemos que puede ser algo difícil encontrar la mejor almohada antireflujo entre los muchos modelos existentes en el mercado. Por esta razón, hemos creado esta guía de compra para ayudarte a escoger la indicada para ti.\nLas 5 mejores almohadas antireflujo de 2022\nConsejos y recomendaciones para comprar una almohada para el reflujo\n¿Funcionan realmente las almohadas antireflujo?\nSon muchas las opciones que existen para evitar el reflujo después de comer. En información brindada por Mayo Clinic podrás encontrar una gran variedad de consejos para disminuir estos molestos síntomas.\nSin embargo, una de las alternativas más fáciles y rápidas es elevar el tren superior del cuerpo mientras se está acostado para poder conciliar un sueño placentero, pero esta elevación no debe realizarse apilando almohadas regulares porque se estaría creando una tensión excesiva en el cuello y la columna, y se generaría una presión en el abdomen que agravaría los síntomas.\nPara eso están las almohadas antireflujos, probadas científicamente y con una eficacia asegurada. Estas almohadas, también conocidas como almohadas de cuña, están diseñadas para mantener la cabeza elevada mientras el resto del cuerpo está sostenido.\nAdemás, se caracterizan por ser una solución simple, económica, rápida y sin riesgos posteriores. No eliminará los síntomas, pero podrás conciliar el sueño durante la noche sin sentir que el ácido te llega a la garganta.\nExisten muchos puntos relevantes a tomar en cuenta para comprar una almohada de cuña, sin embargo, consideramos que los más importantes son los siguientes:\nUno de los puntos que más hemos tenido en cuenta ha sido la firmeza de la almohada, pues de esta depende la seguridad de un bebé al dormir, y la comodidad de un adulto al utilizarla. Siempre recomendamos una firmeza media para que tu cabeza no esté ni muy alta ni muy hundida en la almohada.\nOtra característica importante es la transpirabilidad de la almohada, esto provocará que no se concentre la humedad y que se adapte a determinadas temperaturas, ayudando así a dormir durante más tiempo. Opta por almohadas que incluyan en su composición materiales refrescantes que ayuden a liberar la concentración de calor.\nLos materiales también deben considerarse, porque de la calidad de los mismos depende el confort al dormir. En el mercado los más recomendados son los materiales viscoelásticos, porque se adaptan a las distintas posiciones para dormir.\nEs importante también considerar la inclinación para que la almohada que elijas no interfiera con tu posición al dormir. Se recomienda que la misma vaya entre los 10° a los 30° para evitar que el ácido se eleve hacia el esófago.\nLa funda suele ser otro punto a considerar, se recomienda comprar almohadas que vengan con una funda extraíble para que se pueda lavar y mantener la higiene al dormir.\nLas 5 Mejores almohadas antireflujo\n1. Cojín Cuña Proheeder\nUna opción económica para apoyar espalda y piernas.\nMedidas: 40 cm x 40 cm x 30 cm\nEl Cojín Cuña Proheeder está pensado para que con su forma alivie no solo la tensión de la espalda y la columna vertebral, sino para evitar el padecimiento de reflujos u otro tipo de problemas relacionados con el aparato respiratorio. Como tiene forma de cuña, podrás colocarlo fácilmente en el cabecero de tu cama, aunque también puedes usarlo para tener en altura y dobladas las piernas, por si padeces de problemas de circulación en esa zona.\nSi te gusta tumbarte en la cama a leer o ver la tele, es ideal porque tiene una buena firmeza al estar fabricado de polipropileno, que hace que no te vayas a hundir en él, y de ese modo tu espalda quedará en una posición recta para evitar futuras lesiones. Y si quieres lavarlo, es tan fácil como extraer la funda y meterla a la lavadora.\nEso sí, el cojín no podrás lavarlo porque se estropearía el material, y la firmeza de la cuña puede ir dándose de sí con el tiempo. La misma marca tiene una almohada para añadirle al uso del cojín, ya que está postura para dormir puede ser incómoda los primeros días. De todos modos es una buena herramienta si sufres de problemas de espalda o respiratorios.\nPuede usarse tumbado o como reposa piernas\nNo se puede lavar el cojín\n2. Purovi Almohada de Lectura\nPara aquellos que prefieren las almohadas suaves y blandas.\nMedidas: 30 x 50 x 60 cm\nLa Almohada de Lectura Purovi es una opción muy cómoda si no te gustan las superficies que sean muy duras. De esta forma aunque conserve cierta firmeza, como está fabricada con algodón, te transmite un tacto suave y blando que la hará más cómoda. Puedes colocarla en dos posiciones, una que te permite para poder leer o charlar sin estar recostado, y otra más pensada en el descanso.\nPuedes usarla también para reposar las piernas, si sufres problemas de varices por ejemplo, aunque su función principal es la de evitar los problemas de espalda como la ciática y los gastrointestinales como reflujos. Como su tamaño es bastante pequeño y se puede almacenar al vacío, tendrás una almohada bastante fácil de llevar contigo si te vas de vacaciones.\nSi eres muy alto quizás se te quede pequeña, ya que no tiene una gran altura, así como si lo que buscas es una sujeción total de la columna vertebral, porque puede ser demasiado fina y blanda. Si es la adecuada para ti, podrás extraer su funda y meterla en la lavadora, aunque está siempre tendrá unas condiciones óptimas de ventilación porque es transpirable.\nPermite varias posturas\nEl relleno puede desprender olor\n3. Cojin Bonmedico\nPerfecto para los que buscan versatilidad.\nMaterial: Espuma de poliuretano y poliéster\nForma: Cuña y rectángulo\nMedidas: 37.4 x 20 x 19.4 cm\nEl Cojin Bonmedico tiene varias posiciones y formas en las que se puede plegar para servirte tanto para evitar problemas gástricos, como dolores de espalda, o para hacer algunas actividades con mayor comodidad. Una de sus formas es la de rectángulo, que te permite usarlo para apoyar objetos o los pies, así como también podrás colocarlo debajo de las rodillas.\nPuedes colocarlo tanto en posición horizontal como vertical, y como tiene una apertura en la mitad del cuerpo de espuma, podrás adaptarlo a tu sofá cómodamente. Cuando quieras lavar la funda solo tienes que extraerla y podrás hacerlo en la lavadora, aunque tienes que configurar la temperatura para que no supere los 30 grados.\nComo tiene una firmeza media, se puede adaptar mejor a todo tipo de situaciones sin resultar demasiado firme o extremadamente blanda. Si es la primera vez que vas a usar una almohada de este estilo puede ser un buen punto de partida. Aunque también debes tener en cuenta que como se puede plegar, con el tiempo esto afectará un poco a su estabilidad.\n4. Noffa Almohada de Lectura\nUn cojín que pueden usar los más pequeños.\nMedidas: 62.5 x 46 x 32 cm\nNoffa Almohada de Lectura tiene un diseño sorprendente, pero es muy ergonómico y te permite dormir, recostarte o usarlo para reposar. Si no consigues descansar en una cuña clásica, esta es una buena forma de aliviar la tensión en tu espalda y mejorar tus reflujos sin perder calidad de sueño. Como tiene un tamaño más grande que la mayoría de sus competidores y una forma cómoda para apoyar la espalda, la podrán usar tus hijos sin problema.\nTiene un tacto muy suave porque la funda que lleva es de un material similar al terciopelo que aporta esa sensación de calor y confort, aunque es muy fácil de lavar y se puede hacer a máquina. Como su estructura interna no se puede lavar, el material, en este caso viscoelástico, es transpirable y tiene memoria, por lo que se adaptará a tu cuerpo.\nSi eres una persona muy grande puede resultarte estrecha y como el material en el que está construida es espuma, es posible que con el uso se deforme ligeramente. Para algunas personas su forma puede resultar incómoda, y si tienes problemas de columna y necesitas tener la espalda recta, no es la mejor opción.\nPueden usarla personas de todas las edades\nPuede ser muy calurosa\n5. Almohada Cuña DYNMC\nIdeal para empezar a usar cojines ortopédicos.\nMaterial: Polialgodón con memoria\nMedidas: 90 x 47 x 15 cm\nLa Almohada Cuña DYNMC está pensada sobre todo para dormir porque no tiene mucha inclinación. Esto la convierte en una buena opción para aquellas personas que quieren descansar con un poco de altura, pero que nunca han usado una almohada de tipo cuña. Con este cojín tu torso quedará elevado unos centímetros de la cama para evitar que sufras reflujos u otros problemas respiratorios.\nLa funda con la que está recubierta es hipoalergénica y extraíble, para que puedas lavarla con facilidad. Como es una mezcla de algodón y poliéster, resultada cómoda pero transpirable, sin llegar a dar mucho calor. Su tamaño es bastante más ancho que el de la gran mayoría de cojines cuña, así que si duermes en pareja podréis usarlo los dos sin mucho problema.\nEs bastante densa, así que debes evitarla si te gustan las almohadas blandas. Al no tener mucha inclinación, puede no servir para tratar ciertas dolencias o problemas de espalda, aunque es un producto muy bueno para transicionar de una almohada convencional a una ortopédica. Eso sí, ten cuidado con la funda que incorpora, porque la marca no vende recambios para ella.\nSe adapta a tu cabeza\nNo tiene recambio para la funda\n¿Cómo dormir si tienes reflujo ácido?\nEl reflujo ácido suele ser una afección muy común que afecta nuestro sueño nocturno. Por esa razón, te dejamos algunos pasos para que logres conciliar el sueño.\n1. Elige tu almohada antireflujo\nSigue las recomendaciones antes indicadas, y escoge la almohada de cuña que se adapte a ti y a tu posición para dormir.\nEs importante que después de comprarla, la laves como indica la etiqueta para que elimines cualquier rastro de suciedad por manipulación en la tienda.\n4. Intenta dormir sobre el lado izquierdo\nEsta posición te permitirá favorecer el vaciado estomacal y reducirá notoriamente los síntomas del reflujo.\n5. Evita comer antes de dormir\nIr a dormir con el estómago lleno es una de las mayores causas del reflujo ácido, es por esto que se recomienda esperar al menos una hora para irse a dormir, y no ingerir en la noche excesiva comida o bebidas cítricas.\nGuía de compra de almohadas para el reflujo\nEn esta guía de compra encontrarás información completa sobre las causas del reflujo y la importancia de utilizar una almohada que le brinde una altura adecuada a tu cabeza para contrarrestar la acidez.\nSe suele pensar que los síntomas de la acidez estomacal están estrechamente relacionados con los alimentos que consumen las personas. Pero, la verdad es que existen muchos factores que pueden ser causantes del reflujo estomacal. A continuación te los explicamos.\nHernia hiatal: Esta ocurre cuando los músculos del esfínter esofágico superior e inferior se mueven por encima del diafragma, la parte del cuerpo que separa el estómago del pecho, lo que ocasiona que el ácido del estómago pueda ingresar al esófago más fácilmente.\nFumar: Fumar producirá una serie de problemas relacionados que aumentarán la posibilidad de reflujo ácido, como el aumento de la producción de ácido gástrico, la disminución de la salivación y el daño a los músculos de la garganta y las membranas mucosas.\nEl embarazo: El aumento de la presión sobre los órganos internos, ocasionado por el crecimiento del feto en el útero, y los altos niveles hormonales también pueden causar indigestión ácida gástrica.\nLa obesidad: El sobrepeso ejercerá presión sobre sus órganos y producirá un ligero desplazamiento de los mismos y empujarán su estómago, lo cual aumentará la incidencia de reflujo ácido.\nLa dieta: Ciertos alimentos pueden causar acidez estomacal y algunos de los problemas de indigestión más comunes están relacionados con los alimentos picantes, alcohol y bebidas carbonatadas, frutas cítricas, cafeína, alimentos ricos en grasas e incluso ciertas mentas.\nMedicamentos: Algunos medicamentos, tanto de venta libre como recetados, también pueden provocar síntomas de reflujo ácido.\nLa importancia de la altura de la cabeza\nLa altura de la cabeza es clave para prevenir que los jugos gástricos lleguen hasta el esófago, de hecho, esta es la mejor alternativa y la más segura porque no se necesitan de medicamentos o de operaciones con posibles efectos secundarios.\nSin embargo, la inclinación del torso requiere de ciertas medidas para evitar molestias en la columna vertebral, como por ejemplo: se debe mantener todo el cuerpo apoyado durante el descanso para no dañar la postura y el torso no debe estar inclinado a más de seis pulgadas.\nPor otra parte, se recomienda combinar la altura de la cabeza con dormir del lado izquierdo, pues se ha comprobado que esa posición contribuye a tener un sueño de calidad.\n3 Consejos para mejorar el reflujo ácido por la noche\nLa acidez estomacal nocturna suele ser originada por hábitos alimenticios y empeorada por las posiciones para dormir. A continuación te dejamos 3 consejos a seguir para ayudarte a aliviarla:\nEvita los alimentos ácidos: Existen muchos alimentos ácidos o que causan reflujo como los tomates, el vino, café y el ajo, los cuales debes asegurarte de evitar comer antes de acostarte para así reducir las probabilidades de experimentar acidez al descansar.\nNo comas o bebas justo antes de la hora de acostarte: Lo más recomendable es que dejes de comer y beber dos horas antes de dormir. Comer muy cerca a la hora de dormir puede hacer tu digestión más pesada y ocasionar reflujo ácido.\nBaja de peso: Tener sobrepeso se traduce en más presión en el abdomen debido al exceso de grasa que desplaza a los órgano; y esta presión sobre el estómago desencadena el reflujo ácido nocturno. Bajar de peso puede ayudarte a revertir esto.\nUsa ropa holgada para ir a dormir: Dormir con ropa apretada solo ocasiona que el estómago se contraiga y genere reflujo ácido, por lo que dormir con ropa suelta será mejor y más cómodo para ti.\nEl reflujo ácido es una afección que puede ser conocido por diferentes nombres: acidez, indigestión y dispepsia. Sin embargo, todos estos términos se refieren a una misma enfermedad, la enfermedad por reflujo gastroesofágico (ERGE).\nEsta afección se caracteriza porque genera una sensación de ardor en el esófago, que va desde la garganta hasta el estómago. Además, también puede ocasionar sabor amargo en la boca, náuseas, eructos y flatulencias, síntomas que sin duda alguna pueden resultar una pesadilla al momento de conciliar el sueño.\n¿Las almohadas de cuña funcionan para el reflujo ácido?\nUna opción de alivio rápido para cuando tiene malestar por reflujo ácido durante las noches es elevar el tren superior de su cuerpo mientras está acostado. Esto evitará que el contenido del estómago llegue a la garganta a través del esófago.\nExisten varias formas de elevar la cabeza mientras está acostado, como elevar la cabecera de la cama o apilar almohadas. Sin embargo, apilar varias almohadas no es la mejor opción, pues esto solo creará tensión excesiva en el cuello y en la columna y presión en el abdomen, lo cual agravará los síntomas de la acidez.\nTe preguntarás entonces, ¿Cómo puedo elevar mi cuerpo de forma segura?\nLas almohadas de cuña han sido especialmente diseñadas para que puedas mantener la cabeza elevada mientras estás acostado. Tienen forma de cuña y suelen ser más firmes que las almohadas normales, de manera que podrás obtener un mejor soporte con ella. Por estas razones, pueden ser una solución rápida, simple y asequible para aliviar los síntomas del reflujo ácido nocturno.\n¿La elevación de la cabecera de la cama ayuda con los reflujos?\nTal y como lo señala el American College of Gastroenterology, elevar la cabecera de la cama funciona exactamente igual que usar una almohada de cuña, porque este método también eleva el cuerpo y lo mantiene en una posición erguida haciendo que los ácidos del estómago no suban al esófago.


El verdadero Othón, no el de los monseñores -\nMunicipios en la inopia\nAstillero: Carstens descobija a Peña\nEl verdadero Othón no el de los monseñores\nManuel José Othón no sólo es el nombre de una calle en el centro de la capital potosina, es el de un autor que desde el año de 1876 empezó a ser conocido como dramaturgo, pues Othón, antes de lograr su reconocimiento como poeta nacional fue aceptado como uno de los dramaturgos mexicanos jóvenes reconocido en la capital del país y en diversos estados. Junto al dramaturgo yucateco José Peón y Contreras, amigo suyo, figuró en la dramaturgia mexicana de la época. A Peón y Contreras, Othón dedicó el final de Noche rústica de Walpurgis. En estos versos alude a su amigo médico, dramaturgo y político, dice: tú al teatro, a la clínica, al Senado;/ yo a vegetar, tranquilo y olvidado/ en el rincón oscuro de mi aldea.\nDe la obra dramática de Manuel José Othón escribió en sus criticas teatrales en la ciudad de México el poeta Manuel Gutiérrez Nájera: El señor Othón es conocido y bien conocido en el mundo de las letras. Su drama contaba ya con la sanción de los críticos y con el aplauso de los legos. Si el Teatro Principal no se llenó la noche en que la compañía Servín-Cervi puso en escena la obra del señor Othón es porque en México ha muerto ya el gusto por el drama, y porque todo lo nuestro nos apesta.\nComo poeta fue la disciplina en la que más destacó, especialmente con la escritura de En el desierto. Idilio salvaje, poema escrito en 1904 pero publicado hasta después de su muerte pues el autor no quiso publicarlo antes debido a que es un poema escrito para una relación amorosa que tuvo fuera de su matrimonio. De Othón dijo Octavio Paz a propósito de Idilio salvaje, que con la escritura de tales versos el autor fue: uno de los más hondos, veraces y trágicos poetas de la poesía en lengua española. Y Alfonso Reyes escribió: Un divino pudor de su alma y el deseo de no lastimar a su compañera con versos de aventura, le habían impedido publicarlos.\nAlgunos meses antes, Othón publicó un soneto en el que parece advertir lo que posteriormente escribirá en el Idilio salvaje cuando dice en el primer cuarteto: ¿Que vienes del infierno? Bienvenida/ si a mí te acercas en divino vuelo,/ el consuelo a traer para mi vida/ del país del eterno desconsuelo. Para concluir en el segundo terceto: Más vayas a la muerte o a la vida,/ es lo mismo. ¡Te adoro! Y es lo mismo/ que vengas del infierno… ¡Bienvenida!\nCuando en los ocho sonetos que conforman En el desierto. Idilio salvaje dice el autor: y que horrible disgusto de mí mismo, evidentemente no se refiere al arrepentimiento del pecado al que quisieron llevarlo los monseñores, sino a lo que don Jesús Zavala (el primero de sus biógrafos) señala: que el disgusto de Othón se debe a su delicado estado de salud del año 1903 y 1904, tiempo en que concluye su apasionada relación con la llamada “india brava”, destinataria del Idilio salvaje. Reconstruir la biografía de un poeta como si se tratara de un modelo de virtudes corresponde a la hagiografía (vida de los santos) y no a la historiografía literaria. Los intentos por beatificar al autor de En el desierto no lo pudieron volver un propagandista católico, lamentablemente sólo alejaron por un tiempo la obra del poeta de sus lectores contemporáneos.\nDel Othón narrador quedan magníficos ejemplos en sus cuentos, que él llamaba novelas cortas. Cito un breve fragmento de uno de su cuentos más conocidos El Nahual, en donde describe magistralmente a su personaje: hecho un ovillo, en informe montón que se encogía sobre sí mismo, un viejecillo desmedrado, sucio hasta la repugnancia, apareció a mis atónitos ojos, que todo esperaban encontrar, menos semejante engendro de asquerosidad a quien apenas podía considerarse como un ser humano. Las rodillas finas y puntiagudas, ceñidas por los brazos en apretado nudo como por dos cobrizas serpientes, escuálidas y viscosas. El descubierto cráneo, coronado por hirsuto greñal de mechas grises…\nEn 1886 Othón escribió una obra de teatro titulada Lo que hay detrás de la dicha, a continuación un fragmento del monólogo que Virginia, la protagonista, recrea en la escena: Nos enseñan a disimular, nos infunden un miedo terrible al qué dirán, nos llenan de soberbia, nos mandan ocultar nuestras faltas; y en cambio, no nos enseñan a guardarnos de las acechanzas, no nos infunden la virtud sólida, no nos llenan de verdadera piedad, no nos mandan obrar bien, aunque aparezcamos mal. Entre nosotras, la mujer más virtuosa es la que reza más, la que más funciones religiosas paga, la que pertenece a más sociedades benéficas que hacen la caridad a gritos por los salones y las calles, convirtiendo una aria de “La Traviata” en un mendrugo de pan que no llena, y el quiebro de un torero en un jergón que no abriga.


¿Quieres ganarte un desayuno para dos personas en Peter & Pan Los Corrales?. Queremos que pruebes el `desayuno Peter & Pan´, `el Continental´ y `el Goloso´, por eso cada día regalaremos uno de ellos para dos personas. Pon atención a las normas de nuestro nuevo juego:\nDurante las mañanas, en el programa `A los 4 Vientos´, y el sábado en `Los 30 en Lista´, tomaremos 3 llamadas que deben decirnos sin fallos la frase llave:\n`Peter y Pan, hacemos cosas ricas para que te pongas las botas´.\nHaremos el sorteo entre los tres participantes y el ganador tendrá que venir a la radio a buscar el vale correspondiente.\nPodrás acudir junto a la persona que quieras, cuando desees, hasta el 31 de mayo.\nDe momento, jugaremos hasta el miércoles 24 de mayo, pero luego vamos a preparar más premios y sorpresas.\nEntrevista al joven poeta Pablo Fernández Cuevas\nPablo Fernández Cuevas es un estudiante de 2º de ESO en el IES Estelas de Cantabria que ha sido ganador del I Certamen de Poesía convocado por el IES Fuestes Fresnedo de Laredo. Nos hablará de este premio y de su afición por escribir poemas.\nEsta semana 9452


El gobierno mexicano prevé recortes al gasto público para este año\nlun 12 enero 2015 10:00 AM\nAunque las expectativas apuntan a que la baja en los precios del petróleo afectará el desempeño económico en México este año, lo peor podría estar por venir. La primera medida que podría tomar el gobierno sería recortar el gasto en infraestructura, dijo Carlos González, director de análisis de Monex.\nA principios de enero, Luis Videgaray, Secretario de Hacienda, afirmó que el gobierno contempla recortar el gasto público ante una posible reducción de los ingresos por la caída en los precios del petróleo y el difícil entorno internacional para mantener la disciplina macroeconómica.\nDe acuerdo con analistas de Monex, pese a los bajos precios del petróleo, México contrató coberturas (seguros) a niveles de 75 dólares por barril en promedio, lo que reduce el riesgo para los ingresos petroleros.\n“Si el petróleo se recupera a niveles de 60 dólares por barril para la segunda mitad del año, que es como se está estimando, no alcanzará los niveles observados antes de la caía con lo que las coberturas que se contraten en noviembre de este año serán menores”, explica Isaac Velasco, analista de BX+.\nEsperanzas en EU\nSin embargo, analistas de Banamex afirman que uno de los factores que podría impulsar a la economía es la recuperación de Estados Unidos, lo que impulsaría el crecimiento en México.\n“Esperamos que la recuperación de la economía estadounidense sostenga la demanda de productos industriales mexicanos en el mediano plazo”, comenta Sebastián Briozzo, analista de Standard and Poor’s.\nSin embargo, para Alejandro Cervantes, analista de Banorte, aunque los indicadores continúan sugiriendo una buena dinámica para las manufacturas, la contracción en la producción petrolera derivada de los bajos precios es un factor que podría afectar el desempeño de la actividad manufacturera.\nActualmente las manufacturas presentan una dinámica positiva debido a la mejoría que ha presentado el sector en Estados Unidos; Una mayor demanda externa generada por la recuperación del consumo de los hogares en ese país y la depreciación del peso.\nAdicionalmente un factor que impulsa al sector de manera relevante es el crecimiento de la industria automotriz.\n“En este contexto, consideramos que la recuperación tanto de la industria manufacturera como de la construcción se mantendrá durante los primeros meses del 2015 pero habrá que ver lo que sigue con los precios del petróleo bajo presión”, comenta Cervantes.


#ANFP Archivos - Página 29 de 31 - El Periscopio Noticias\n¡Atención hinchas! Gobernación de Valparaíso da a conocer relevante información sobre duelo entre Santiago Wanderers y Colo Colo\nLa decisión de las autoridades fue tomada luego de las amenazas que recibieron de parte de los hinchas caturros, en la cual señalan que no permitirán que Colo Colo de la vuelta olímpica en su estadio. Siguen los inconvenientes para\nEscándalo FIFA: La fianza de Sergio Jadue será cobrada si no se presenta a la próxima citación en Nueva York\nEl monto de US$ 1 millón se hará efectivo sólo si el ex directivo se ausenta de la próxima citación en Nueva York, en junio próximo. Sin duda alguna la FIFA vive uno de los peores escándalos de corrupción en\nANFP define el futuro de Colo Colo en las copas internacionales\nEl directorio de la ANFP emitió un comunicado informando que los Albos solo podrán jugar la Copa Libertadores o Sudamericana. Además, señaló que solo Universidad de Chile podría participar en ambos certámenes por ser campeón de la Copa Chile. Finalmente\n¡De mal en peor! Le quitan importante premio a Sergio Jadue otorgado en 2013\nEl Círculo de Periodistas Deportivos de Chile a través de un comunicado informó la decisión. Sigue la polémica por el caso Sergio Jadue. Y es que tras revelarse que el ex presidente de la ANFP se declaró culpable en el\n¡Polémica! Unión Española y la ANFP se enfrentan por cupo a la Copa Sudamericana\nEl cuadro hispano "solicitó formalmente que dicho cupo jugado por los 32 clubes de la ANFP se conceda a quien se defina como el mejor tercero de dicha competencia (Copa Chile)". Luego de que Colo Colo fuera segundo en la\nANFP decide denunciar a Sergio Jadue al Tribunal de Honor y pide duras sanciones de por vida\nEl ente rector del fútbol profesional precisó que "reiteramos nuestra condena a esta acción delictiva que es fruto de una responsabilidad individual de la que sólo tuvimos conocimiento a través de la Fiscalía Norteamericana. El señor Jadue nunca advirtió ni\n¡Lo lograron! Funcionarios del ministerio de Justicia ingresaron a la ANFP\nAseguraron que se les entregó parte de los antecedentes. La tarde de este jueves funcionarios del ministerio de Justicia llegaron hasta dependencias de la ANFP para solicitar la información contable que se les había sido negado en una oportunidad. La\n[FOTOS] Los 5 candidatos que más suenan para ser el próximo presidente de la ANFP\nMarcelo Salas es el candidato favorito de los hinchas del fútbol. El próximo 17 de diciembre se determinará al próximo presidente de la Asociación Nacional del Fútbol Profesional, y son muchos los nombres que han surgido para reemplazar a Sergio\n¡Otra vez! Funcionarios del ministerio de Justicia llegarán hasta la ANFP\nAdemás, buscarán obtener información que no se encuentra relacionada con los sueldos. Para este jueves en horas de la tarde se encuentra programada una nueva visita de funcionarios del ministerio de Justicia hasta dependencias de la Asociación Nacional del Fútbol\nFiscal Gajardo asume investigación en contra de Jadue ¿Qué pasará?\nSe trata de una causa paralela a la que investiga los sueldos ilegales que habrían recibido directivos de la ANFP. Esta semana el fiscal jefe de la Unidad de Delitos de Alta Complejidad Oriente, Carlos Gajardo, habría asumido la investigación\nDirigente del fútbol nacional se fue en picada contra Marcelo Salas y su posible llegada al directorio de la ANFP\nFelipe Muñoz, presidente de Deportes Copiapó señaló sobre Salas: “A mí me gustan los dirigentes que hablan en el Consejo y no por la prensa, y a él nunca lo he escuchado en el Consejo”. Coletazos dejó el Consejo de\n¡Varelazo! Fotografían a polémico dirigente de la ANFP supuestamente ebrio\nPortalnet publicó este domingo imágenes del director de la Asociación Nacional de Fútbol Profesional (ANFP), Cristián Varela, presuntamente ebrio y eufórico. El dirigente es altamente cuestionado por supuestos conflictos de interés en su rol en la ANFP y en Chilefilms,\n¡Uno menos! Candidato quedaría inhabilitado para presidir la ANFP\nEl presidente de Deportes Temuco, Marcelo Salas, era una de las cartas fuertes para presidir el ente del fútbol Chileno. El ex capitán de la selección chilena tomó un rol fiscalizador en la ANFP, y será parte de la comisión\nPresidente interino de la ANFP despeja las dudas sobre situación de Jorge Sampaoli en la Selección chilena\nTras el Consejo de Presidentes, Jaime Baeza se refirió a los temas que siguen incomodando al organismo. Continúa la polémica al interior de la ANFP. Y es que durante la presente jornada, se realizó el Consejo de Presidentes comandado por\nMarcelo Salas será el encargado de poner la transparencia en la ANFP\nEl “Matador” formará parte de una comisión asesora de la actual dirigencia. El Consejo de Presidentes que se realizó durante esta jornada en Quilín decidió crear una comisión para asesorar a la actual directiva de ANFP hasta que se elija\nConsejo de Presidentes reagenda fecha de elecciones para la nueva directiva de la ANFP\nLos dirigentes de los clubes definieron el 4 de enero como fecha para los comicios. En el consejo realizado durante hoy en Quilin, donde acudieron los presidentes de los clubes nacionales decidieron aplazar la fecha para elegir a la nueva\nRenuncia otro de los peces gordos de la ANFP\nNibaldo Jaque iba a ser interpelado hoy durante el Consejo de Presidentes de la ANFP pero renunció a través de una carta. Siguen cayendo los cercanos a Sergio Jadue dentro de la ANFP. Nibaldo Jaque, uno de los directivos más\nPresidente de Arica en Consejo de ANFP: "Jadue me amenazó con las penas del infierno"\nA esta hora se realiza el Consejo de Presidentes de la ANFP, donde se tomarán gran parte de las decisiones que guiarán el futuro del fútbol nacional. En medio de la turbulencia que rodea al fútbol nacional a raíz de\nSale a la luz mail de Ramiro Mendoza enviado a secretario ejecutivo de la ANFP\nEl correo fue enviado el 21 de octubre del presente año El asesor especial del organismo para la investigación de los dineros de la Copa América, Ramiro Mendoza, admite, en un correo electrónico, "facilidades" por parte de la ANFP con\nDirector de la ANFP alza la voz por escándalo en el organismo tras salida de Jadue\nCristián Varela señaló que "hubo abusos de poder y autoridad que fueron ejercidos por Sergio Jadue y Nibaldo Jaque, en cuanto a irregularidades en el préstamo a clubes. Aquello dejó incómodo al directorio de la ANFP". Sigue la polémica en\nANFP no se quedó callada y le respondió a la ministra de Justicia\nHace algunos días desde el organismo del fútbol nacional le habían negado información al ministerio. A través de un comunicado público la Asociación Nacional de Fútbol Profesional (ANFP) se refirió a las declaraciones emitidas por la ministra de Justicia, Javiera\n¡Crisis total! Siguen rodando cabezas en la ANFP\nDos profesionales de confianza de Jadue ya no siguen en el órgano rector del fúbol chileno. Debe ser uno de las crisis más profunda que han afectado al interior de la Asociación Nacional de Fútbol Profesional. Y esto, al parecer,\nMarcelo Salas despeja dudas sobre su posible candidatura a la presidencia de la ANFP\nCabe decir que hoy la ANFP a través de su página oficial avisó que ya están definidas las fechas para postular al cargo que dejó vacante Sergio Jadue. El nombre de Marcelo "Matador" Salas ha sonado fuerte para suceder a


Vitaminas Por Estar Cansado Todo El Tiempo // timformn.com\nSi todo el tiempo estás cansada y padeces estreñimiento.\n10 razones por las que te sientes cansado todo el tiempo Management. 30 Mar,. Hasta Google supone que todos estamos cabeceando sobre. leche", señala Corriel. Por esta razón, algunos vegetarianos, en especial los veganos, tienden a tener deficiencia en esta vitamina. La B12 es necesaria para el funcionamiento correcto y el desarrollo. Si sientes constantemente que no tienes energía, te encuentras decaído, sin fuerzas, agotado y no logras obtener un descanso reparador, a continuación te daremos la respuesta a tu duda de por qué me siento cansado todo el tiempo.\n26/06/2016 · ¿Te sientes cansado y fatigado todo el tiempo? He aquí la razón y como combatirla Vivir Sano. Loading. Porque Estoy Siempre Cansado - 6 Causas del Cansancio, Fatiga Cronica y sus Remedios - Duration: 12:06. La Guía de las Vitaminas. Está cansado todo el tiempo No subestime el impacto: los adultos mayores con cansancio crónico corren el riesgo de perder su independencia y quedar aislados socialmente. Cerca de un tercio de los adultos de 51 años y más experimentan fatiga, según un estudio de 2010 publicado en la revista de la Sociedad Americana de Geriatría. Una alimentación pobre en nutrientes y vitaminas puede traer consigo condiciones como la anemia, pero incluso aunque creas que te nutres adecuadamente, si en tus comidas abunda la grasa, los alimentos basura, las frituras y los dulces, puede que esta sea la causa de que te sientas muy cansado. “Me siento cansado” parece ya un mantra de nuestra época. Déjanos adivinar: todas tus conversaciones comienzan con tu interlocutor diciéndote “te ves muy cansado”, o por lo menos en algún momento lo comenta Si estás aquí, ¿te has preguntado por qué te sientes cansado todo el tiempo. Puede ser debido a los cambios de hora. Dale tiempo a tu reloj interno para acostumbrarse al cambio. solo dura durante un periodo corto de tiempo y después te sientes más cansado que antes de tomarte la taza de café. Tomar mucho no significa que vayas a tener más energía. Así que intenta pasar todo el tiempo que puedas al aire libre.\nEstoy todo el dia cansada,fatiga,con sueño,ganas de dormir,me la paso bostezando. Nose si estare anemica ya que por eñ panico no queria comer o es todo por el estres,angustia y preocupación. Todavía me tengo qie hacer los estudios completos de sangre. Nose si sera de todos los nervios,estres y lo que estoy pasando o sera otra cosa. 09/12/2019 · martes, 10 de diciembre de 2019 Razones por las que estás cansado todo el tiempo Alive Place Alive_Place.\nSi estás cansado todo el tiempo y sufres de estreñimiento.\nSi todos los días están tremendamente cansadas, no importa qué hagan Pueden padecer un caso de cansancio crónico por malos hábitos. La falta de energía extrema sí puede deberse a un problema fisiológico, pero antes vale la pena repasar nuestros hábitos para saber si no se trata de algo que nosotros estemos haciendo mal y que podamos. Las noches regulares y el sueño perturbador naturalmente te harán sentir cansado y fatigado. El cansancio y la fatiga constantes pueden ser angustiantes para vivir, haciéndote sentir agotado y letárgico, e interferir con tu motivación para completar las tareas diarias. Si se siente cansado todo el tiempo pero siente que está durmiendo lo.\nEstar cansado después de un día pesado en el trabajo o tras una ardua sesión de ejercicio es de lo más común. Sin embargo, estar cansado todo el tiempo es reflejo de que algo va mal con nuestra salud integral, y no debemos pasarlo por alto. Puede ser que necesite visitar a su doctor para que lo examine. Porque pueden ser diferentes causas, que sólo un doctor después de algunos análisis sabrá detectar la causa de su cansancio. ¿Por qué estoy cansado todo el tiempo? Actualizar Cancelar. Wiki de respuesta. No importa la edad que tengas, si duermes bien pero siempre te sientes cansado es posible que algo no ande bien con tu salud. Muchos hombres no le dan la importancia que corresponde al asunto y simplemente se esfuerzan por soportar esa sensación de cansancio. Si está cansado todo el tiempo y está estreñido, ¡necesita esta vitamina! / Cortesía de iStock. Hace un mes fui al médico porque aunque dormí muy cansado durante 8 horas Admito que en gran parte de mi vida estreñimiento [19459009gelittenhabe] y no pensé que fuera un síntoma relacionado. ¿Estás cansado todo el tiempo? Un cambio de dieta podría ser la solución. ¿por qué la falta de hierro o de algunas vitaminas nos hace sentir cansados?. carne de aves, mariscos, huevos y productos lácteos son fuentes de esta vitamina. Pero para que tu cuerpo absorba la cantidad necesaria requiere de la ayuda de.\n17/04/2016 · Siete motivos por los que te sientes cansado todo el tiempo y cómo evitarlo. La mente y el estómago pueden ser también detonantes de que arrastres el cansancio durante todo el día y que ni las siete horas de sueño que se recomiendan te salven. Estas afecciones no relacionadas con el sueño pueden ser la razón por la que se siente cansado todo el tiempo. Estas afecciones no relacionadas con el sueño pueden ser la razón por la que se siente cansado todo el tiempo. por. ácido fólico o vitamina B12. Los alimentos ricos en estos nutrientes pueden ayudar a. 23/11/2012 · Hola hola, todas las vitaminas son importantes para el funcionamiento correcto del cuerpo, oero hay 3 que son escenciales para la produccion de energía por el cuerpo, la levocarnitina, que es un aminoácido que ayuda a utilizar los acidos grasos para entrar a un proceso llamado gluconeogénesis y ésta produzca energía, la.\n5 maneras de dejar de ser un paciente pasivo.December 7, 2019. Las autoridades enumeran las marcas de vapores de olla reportadas en un brote en EE. ¿Cansado todo el tiempo? Dale a tu cuerpo más energía con estos alimentos Por & por Andre. los frijoles, la espinaca, y las semillas de sésamo. Te damos un truco: si las consumes con alimentos que contienen vitamina C aumentará la absorción de hierro en tu cuerpo. Puede ser que te sientas cansado por estar deshidratado. 17/12/2014 · / Razones por las que estas cansado todo el tiempo Razones por las que estas cansado todo el tiempo Redacción 2014-12-17. Lectura: 5 minutos Las personas que sufren de fatiga crónica pueden ser victimas de ciertos hábitos que promueven la perdida de energía. ¿Con cansancio todo el tiempo? Un cambio de dieta podría ser la solución. ¿por qué la falta de hierro o de algunas vitaminas nos hace sentir cansados? Crédito. carne de aves, mariscos, huevos y productos lácteos son fuentes de esta vitamina. Pero para que tu cuerpo absorba la cantidad necesaria requiere de la ayuda de una.\n¿Te sientes cansado? La causa puede estar en tu alimentación. sentimos siempre cansados, con poca energía y esto se prolonga en el tiempo, si esto ocurre, deberemos revisar nuestro estado de salud y si todo está correcto,. esto es aún más notable si además nuestra dieta es deficitaria en vitaminas y minerales.\nPor qué estás cansado todo el tiempo aunque duermas bien. También te. diabetes, problemas de tiroides y más. Incluso las alergias, la deficiencia de vitamina D o los medicamentos que tomas pueden estar drenando. Por otro lado, si despiertas con un bajo nivel de energía y tienes una fatiga que dura todo el día, puede estar deprimido.\nMe hizo varias preguntas y al final, determinó que tenía deficiencia de una vitamina esencial para el funcionamiento del sistema nervioso, por ello, si todo el tiempo estás cansada y padeces estreñimiento, ¡necesitas esta vitamina!\nSi usted duerme bien y lleva un estilo de vida saludable, y aun así se cansa constantemente, es mejor que se preocupe un poco. La falta de energía sin tener una. ¿Cansado todo el tiempo? La causa podría ir desde anemia hasta cáncer. A veces, es fácil comprender por qué estamos tan cansados. El estrés en el trabajo, los madrugones, el deporte, las exigencias de ser padres e incluso los cambios estacionales pueden hacer que nos sintamos así. Entonces, ¿cómo podemos recuperar nuestros niveles de energía y combatir el cansancio para disfrutar del día a día? He aquí.\nSi está cansado todo el tiempo y sufre de estreñimiento, ¡necesita esta vitamina! / Cortesía: iStock. Hace un mes fui al médico porque, aunque dormí mis 8 horas, me sentí muy cansado Confieso que en gran parte de mi vida sufrí estreñimiento y no pensé que fuera un síntoma relacionado.\n16/08/2018 · ¿Te sientes cansado todo el tiempo? Tranquilo, es algo muy normal. Un 73% de la población española reconoce sentirse así con frecuencia. Esta es una de las conclusiones del Estudio Vytal, una encuesta realizada por SEMERGEN Sociedad Española de.\n07/10/2019 · Por qué estás cansado todo el tiempo aunque hayas dormido bien. de zinc o de vitamina A. OPINIÓN. Mitologías Ni la paella ni el sol, la razón por la que los guiris adoran España es la densidad. Héctor G. pedimos a nuestros usuarios que se comporten con los demás con el mismo respeto con el que quieren ser tratados.\nMicrosoft Windows 10 Home Y Pro X64 Clean Iso Torrent\nHan Study Abroad\nValor Del Dólar De Plata De La Paz De 1928\nCornell College Sat Requisitos\nVenda La Batería Del Automóvil Por Dinero En Efectivo\nZimmox International Product Specialists Inc\nSiniestro 2 HD Stream\nBiblioteca E Investigación De La Información\nTazas De Porción Para Bajar De Peso\nPostre De Navidad De Arándano\nEnlace De Descarga De Mohalla Assi\nUigraphicsgetcurrentcontext Swift 4\nKits De Colchas De Lana


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Mostrar más\nBuenas tardes, Respuesta "formalmente correcta" pero carente de sentido: En el mismo tramo de la calle hay fibra y llega a 8 (ocho) metros de mi domicilio a través de fachadas continuas de casas adosadas. (Los pares de cobre convencionales llegan a todos de la misma forma). Entonces posibles respuestas podrían ser: - El vecino no deja cruzar su fachada - Movistar no tiene interés de ir más allá cuando hay menos de 4 clientes potenciales Saludos ... Mostrar más\nLLevo tiempo detrás del tema y sigo sin cobertura. Se trata de una calle con viviendas unifamiliares y lo curioso del caso es que ya hay abonados con fibra a unos 9 m de mi puerta (a dos fincas de distancia). De mi casa para arriba parece que hay también otros posibles interesados ¿ Para cuándo la fibra ? ... Mostrar más\nRe: Aumentar velocidad ADSL de 10 Mb a 20 Mb\nde fcj en Soporte Fibra y ADSL\nPerfecto. Muchísimas gracias ... Mostrar más\nDatos pasados ... Mostrar más\nBuenos días, Estoy en la situación de otros usuarios. En Julio, y ante la imposibilidad de F.O. en el domicilio, contraté el pack Fusión sobre ADSL "màxima velocidad" La cosa es que el ADSL sigue a 10 Mbps. Por la corta distancia a la central me dijeron que podría tener 20 Mpbs. Observando el router, éste en general indica velocidades posibles de 17-18 Mbps que serian bien apreciadas Saludos, Jordi ... Mostrar más\nRe: Facturación SMS en Habla y Navega 21\nMarile ... Has probado http://info.telefonica.es/es/servicio_defensa_cliente/html/ ? Es el siguiente paso, dentro del circuito del operador, si no estás de acuerdo con el resultado de una reclamación. Otra posibilidad es ir directamente a los organismos de defensa del consumidor (Juntas Arbitrales, etc.) y que excluye la opción anterior. ... Mostrar más\nOscarL .... Gracias por la respuesta, pero ... ¿ En qué momento se realizó el cambio ? ¿ Cómo y cuándo se informó a los clientes ? ¿ Algún otro cambio que nos afecte ? (No sea que salga alguna otra sorpresa en una futura factura) ... Mostrar más\nmarile ... Estoy exactamente en tu misma situación en todo. De momento no he dado de baja ninguna línea. Intentaré hacer algunas gestiones por otros conductos ... Mostrar más\nFacturación SMS en Habla y Navega 21\nEn enero de 2012 contraté, para 2 móviles de la familia, la tarifa Habla y Navega 21 que incluía SMS ilimitados según su publicidad y condiciones del momento. En la factura de diciembre 2013 (consumo del 18/11/2013 al 11/12/2013) me facturan los SMS que exceden de 500. Procedo a la reclamación oportuna (número de registro asociado a la misma SE2021960) … y ésta es parte de la respuesta ... En este sentido, hemos realizado un estudio detallado sobre su caso y no se ha encontrado incidencia alguna,con la tarifa que tiene los sms,como ya fue informado no son ilimitados, ya fueron limitados a 500sms por período de facturación, por lo que procedemos a desestimarla, manteniendo los cargos aplicados por dicho concepto. Al parecer ha habido un cambio en las condiciones del contrato de las que no soy consciente de que se me hayan notificado. Por otra parte, y en el supuesto de que haya desaparecido la tarifa Habla y Navega 21, me siguen facturando los mismos conceptos que cuando ésta estaba en vigor, es decir, Habla 24h (3€) + Habla findes (+3€) + Tarifa Plana Internet (15€) = 21 €. Él único cambio que he advertido es la facturación de los SMS que exceden de 500. Mientras estudio el inicio de otras posibles reclamaciones por otras vías, aquí lo dejo para general conocimiento. ... Mostrar más\nTaniaN-movistar escribió: Hola @ fcj Ya tienes la suscripción de baja en tu línea Salu2 Muchísimas gracias. Alguna posibilidad de recuperar los importes satisfechos ? Parece que la suscripción fue por error y no se han realizado descargas. ... Mostrar más\nTambién deseo darme de baja de esta tarifa ... Mostrar más


El Papa pide a Europa un nuevo impulso: “No mires al pasado como a un álbum de recuerdos” – Caminando Con Jesús Medios\nEl Papa pide a Europa un nuevo impulso: “No mires al pasado como a un álbum de recuerdos”\nEl Papa Francisco pidió al pueblo europeo que vuelva a tomar impulso y que deje de mirar a su pasado con nostalgia porque el mundo de hoy, golpeado por la pandemia de coronavirus, necesita de los ideales que Europa forjó durante siglos.\n“En este momento, quisiera decirle a Europa: Tú, que has sido una fragua de ideales durante siglos y ahora parece que pierdes tu impulso, no te detengas a mirar tu pasado como un álbum de recuerdos”, resaltó el Pontífice.\nDe forma más específica, Francisco aclaró que “en el mundo actual, no se trata de recuperar una hegemonía política o una centralidad geográfica, ni se trata de elaborar soluciones innovadoras a los problemas económicos y sociales. La originalidad europea está sobre todo en su concepción del hombre y de la realidad; en su capacidad de iniciativa y en su solidaridad dinámica”.\nEl Papa envío este mensaje por medio de una carta dirigida este martes 27 de octubre al Secretario de Estado del Vaticano, Cardenal Pietro Parolin, con motivo del 40 aniversario de la Comisión de los Episcopados de la Unión Europea (COMECE), del 50 aniversario de las relaciones diplomáticas entre la Santa Sede y la Unión Europea, y del 50 aniversario de la presencia de la Santa Sede como Observador Permanente del Consejo de Europa.\nEl Santo Padre puso en valor el gran pasado de Europa como forjadora de ideales, e invitó a los europeos a no tener miedo de su historia milenaria, pero también los invitó a usar esa historia como “una ventana abierta al futuro y no al pasado”.\n“Con el tiempo, aun las memorias más hermosas se desvanecen y acaban siendo olvidadas. Tarde o temprano nos damos cuenta de que los contornos del propio rostro se esfuman, nos encontramos cansados y agobiados de vivir el tiempo presente, y con poca esperanza de mirar al futuro”.\nPor ello, “sin una noble motivación nos descubrimos frágiles y divididos, y más inclinados a lamentarnos y a dejarnos atraer por quien hace de las quejas y de la división un estilo de vida personal, social y político. Europa, ¡vuelve a encontrarte! Vuelve a descubrir tus ideales, que tienen raíces profundas”.\nEl Papa pidió a Europa: “¡Sé tú misma! No tengas miedo de tu historia milenaria, que es una ventana abierta al futuro más que al pasado. No tengas miedo de tu anhelo de verdad, que desde la antigua Grecia abrazó la tierra, sacando a la luz los interrogantes más profundos de todo ser humano; de tu sed de justicia, que se desarrolló con el derecho romano y, con el paso del tiempo, se convirtió en respeto por todo ser humano y por sus derechos; de tu deseo de eternidad, enriquecido por el encuentro con la tradición judeo-cristiana, que se refleja en tu patrimonio de fe, de arte y de cultura”.\nEsta carta se produce en la víspera del viaje inicialmente programado del 28 al 30 de octubre del Cardenal Parolin a Bruselas y cancelada debido a la emergencia sanitaria del COVID 19. En su lugar, se espera que el encuentro con las autoridades de la Unión Europea pueda producirse por video llamada.\nEn su carta, el Pontífice expone algunas reflexiones “sobre el futuro de este continente, que me es particularmente querido, no sólo por los orígenes familiares, sino también por el rol central que este ha tenido y pienso que todavía debe tener, si bien con tonos diversos, en la historia de la humanidad”.\nEse rol, en opinión del Papa, “se vuelve todavía más relevante en el contexto de pandemia que estamos atravesando”, y recordó que “el proyecto europeo surge como voluntad de poner fin a las divisiones del pasado”.\nLa experiencia de las décadas de integración europea muestra que la pandemia obliga a una elección entre dos modelos para superarla: “o se sigue el camino tomado en el último decenio, alentado por la tentación de la autonomía, enfrentando crecientes incomprensiones, contraposiciones y conflictos; o bien se redescubre ese camino de la fraternidad, que sin duda fue el que inspiró y animó a los Padres fundadores de la Europa moderna, a partir justamente de Robert Schuman”.\n“En las noticias europeas de los últimos meses, la pandemia puso en evidencia todo esto: la tentación de ir cada uno por su cuenta, buscando soluciones unilaterales a un problema que trasciende los límites de los Estados, pero también, gracias al gran espíritu de mediación que caracteriza a las Instituciones europeas, el deseo de recorrer con convicción el camino de la fraternidad que es además camino de la solidaridad, poniendo en marcha la creatividad y nuevas iniciativas”.\nSin embargo, “es necesario consolidar las medidas adoptadas para evitar que los empujes centrífugos recobren fuerza”, insistió.\nEl Papa recordó al pueblo europeo y a sus mandatarios que muchas personas, fuera del viejo continente, miran a Europa con esperanza, “convencidos de que todavía tiene algo que ofrecer al mundo y a la humanidad”.\nEl Santo Padre reveló que sueña con una Europa “amiga de la persona y de las personas. Una tierra donde sea respetada la dignidad de todos, donde la persona sea un valor en sí y no el objeto de un cálculo económico o una mercancía”.\n“Una tierra que cuide la vida en todas sus etapas, desde que surge invisible en el seno materno hasta su fin natural, porque ningún ser humano es dueño de la vida, sea propia o ajena. Una tierra que favorezca el trabajo como medio privilegiado para el crecimiento personal y para la edificación del bien común, creando fuentes de empleo especialmente para los más jóvenes”.\nEl Papa continuó: “Sueño una Europa que sea una familia y una comunidad. Un lugar que sepa valorar las peculiaridades de todas las personas y los pueblos, sin olvidar que estos están unidos por responsabilidades comunes”.\n“Sueño una Europa solidaria y generosa. Un lugar acogedor y hospitalario, donde la caridad, que es la mayor virtud cristiana, venza toda forma de indiferencia y egoísmo”.\n“Sueño una Europa sanamente laica, donde Dios y el César sean distintos, pero no contrapuestos. Una tierra abierta a la trascendencia, donde el que es creyente sea libre de profesar públicamente la fe y de proponer el propio punto de vista en la sociedad”.\nEn ese sentido, aseguró que “han terminado los tiempos de los confesionalismos, pero, se espera, también el de un cierto laicismo que cierra las puertas a los demás y sobre todo a Dios, porque es evidente que una cultura o un sistema político que no respete la apertura a la trascendencia, no respeta adecuadamente a la persona humana”.\nPor último, recordó a los cristianos europeos que “tienen hoy una gran responsabilidad: como la levadura en la masa, están llamados a despertar la conciencia de Europa, para animar procesos que generen nuevos dinamismos en la sociedad. Los exhorto, pues, a comprometerse con valentía y determinación a ofrecer su colaboración en cada ámbito donde viven y trabajan”.\nAsamblea CEAMA: definir juntos nuevos caminos para la evangelización


Hablamos de HipHop… – Página 3 – TimberlakeSpain.com\nViendo 5 rerspuestas - 31 de 35 (de 35 total)\n6 de diciembre, 2009 a las 9:50 pm #15117 Responder\nYo todavia no he podido escuchar Graffiti\nPero os digo que ya tngo en mis manos Before I Self Destruct de 50 Cent. y aunq no sea muy imparcial, me gusta es diferente al resto de CD’s es menos comercial que Curtis pero sigue teniendo rasgos comerciales es normal es 50, pero suena diferente nose…me gustaa :) si puedo ya os concretare algo más pq ahora solo lo he escuchado completo 2 veces tengo q darle 2 vueltas más y ya tendré favoritas y demás…\n10 de marzo, 2010 a las 10:14 pm #15118 Responder\nYa tengo la fecha para Cultura Urbana 2010 y los atistas invitados.\n15 de Mayo, 6ª Edición:\n– Duddi Wallace\n– Iván Nieto\n– Swan Fyahbwoy\nAdemás V East Pak Breakdance Battle.\n9 de abril, 2010 a las 12:12 pm #15119 Responder\nTiene buena pinta… que te lo pases guay por allí.\nEspaña acogerá un concierto de The Black Eyed Peas\nLo que hasta hace poco era un rumor ya está confirmado: The Black Eyed Peas visitará España en el marco de la gira The E.n.d. World Tour que, a partir de mayo, los llevará por Europa. Así, además de pasar por Reino Unido, Suiza, Italia o Alemania, la banda que aúna R&B, pop y hip hop ofrecerá en principio un único concierto en tierras españolas, concretamente en el estadio de Cornellá-El Prat, aunque de momento, a falta de que se confirme la fecha, se sabe que será en el mes de julio.\nSi les da por pasarse por Madrid que alguien avise… por cierto, no es Hip Hop, pero Craig David dijo el otro día el la tele que haría una GIRA por España como dios manda. De hecho, todavía sigue disfrutando de los Madriles… se va a quedar a ver el Madrid-Barça.\n17 de abril, 2010 a las 2:50 pm #15120 Responder\nSegún La Revista 40 Nº62 (los 40 principales, que ahora mismo tengo entre mis manos)\nVienen en portada Black Eyed Peas y en una sitio que ahora estoy buscando dice que no que por ahora en su gira no hay previsto ninguna concierto en España, editaré cuando encuentro todo pq se que lo he leido pero ahora mismo nose donde!! jaajajaj\nEdito: Acabo de ver en la web de los 40 la noticia que ha puesto Cloud pero..hace nada yo leí lo contrario..\npero bueno en el mes de julio QUIZÁS estaré por Barcelona asiq si puedo…iré claro si mi hermana quiere venirse pq ir yo sola..jaajaja\n30 de junio, 2010 a las 6:51 pm #15121 Responder\nAll that bullshit is for the birds, you ain’t nothing but a volture ah ah ahhh\nA eso le llamo yo bailar, grande Chris


6 Películas Disney Imprescindibles - Pintando una mamá | Pintando una mamá\nInicio » Blog » 6 Películas Disney Imprescindibles\nY antes de enseñaros, no quiero que os perdáis este sorteo que tengo en mi blog personal y que espero que os guste a las fans de Disney.\nLas famosas bolas de Navidad de Primark, toda una preciosidad?. Tenéis que pinchar aquí para participar o en la imagen que os pongo a continuación. ¡MUCHA SUERTE y gracias por estar ahí!\nY vamos con mis 6 películas imprescindibles de Disney, aunque creo que me quedaría con ¡todas!\nLos clásicos Disney, más o menos, nos lo conocemos todos. Películas de toda la vida, con las que hemos disfrutado a lo largo de nuestra infancia. Pero hay películas algo más actuales, que quizás sólo hemos ido conociendo los que ya tenemos niños.\nY es que yo no sé vosotros, pero en mi caso, incluso con 20 años, a mis amigas y a mí nos encantaba de vez en cuando quedar a ver películas de Disney. En casa, mi compañera de piso y yo, en la época de Universidad, teníamos unas cuantas. Y bueno… con mi novio y actual marido era el planazo del siglo por aquellos entonces, pizza y película de Disney 🙂 . A mí por supuesto, a día de hoy, me siguen encantando.\nAsí que para fans de las películas Disney como yo, ahí van mis imprescindibles. No dejéis de ver estas 6 Películas Disney Imprescindibles tengais hijos o no.\nUna de las últimas películas de la Factoría Disney que ¡¡no te puedes perder!!. Fui a verla al cine, y espectacular ¡qué bien hecha!. Las que tenemos niñas y niños en casa, sabemos el fenómeno fan que ha girado en torno a esta película ¿cuántas veces han visto esta película en casa vuestras hijas o vuestros hijos?.\nYa habéis visto en mi instagram más personal la cantidad de veces que se disfraza María de Elsa.\nDesde su estreno a día de hoy, las niñas no paran de tararear y cantar su banda sonora y escenificar partes de la película. La trama, los golpes de humor, el carácter de los personajes,… hace que grandes y pequeños disfrutemos de esta película.\nParte negativa: confesar que el duro golpe inicial (no lo cuento, porque ¡lo que fastidia que te joroben una película!…) me hizo en el comienzo empezar a verlo un poco torcida. Pero finalmente, me conquistó.\nSi os gusta Frozen y queréis preparar una fiesta a vuestras niñas, no os perdáis en el blog, algunas ideas para preparar una fiesta temática con todo detalle.\nMuy muy recomendable si aún no la habéis visto. Una de las películas favoritas de mi hija Alejandra y mía. Alejandra, antes de Frozen, era una de las que siempre me pedía ver. De hecho, cuando estuvimos en EuroDisney y le hicimos foto con Tiana, no pudo contener la emoción. ¡¡Qué carita!!¡cuánto brillo en su mirada!!. Y es que esta princesita se hace querer y mucho.\nTiana es una brillante, ingeniosa y emprendedora joven que sueña con poder abrir algún día su propio restaurante en Nueva Orleans. Tiana descubre que los sueños pueden cumplirse (aunque no siempre como esperamos), que el amor siempre encuentra el camino y que lo importante está en el interior.\nDestacaría a su favor, los valores positivos que transmite esta película. Como madre, me gusta, el espíritu de superación de la princesa Tiana por conseguir su sueño, unido a como siempre, ese toque de romanticismo y humor característico de las películas Disney.\nPor cierto, me chifla la banda sonora ¡¡buenísima!!. Os la recomiendo. Yo me la bajé para móvil y Ipad.\nParte negativa para los más peques de la casa, el hombre de las Sombras, el malo de la película, aunque no me parece de los más crueles de Disney. Eso sí, en nuestro viaje a Disneyland Paris huí literalmente de que viera a ese personaje, por las posibles pesadillas… Así que preferí evitarlo. Cuando sea más mayor, espero volver (es un viaje que apetece repetir), y ya que elija ella (si tenéis pensado viajar allí con niñas, no os perdáis este post del blog con recomendaciones para viajar a Disney, esperando os sea de gran utilidad).\nUna de mis imprescindibles sí o sí. ¡¡Cuántas veces habré visto esta película!!, creo que antes de tener a mis hijas era de las que más me gustaba ver.\nUna historia preciosa de final feliz, protagonizada por Aladdin y Jasmín. La bella joven Jasmín no aspira a mucho: casarse por amor y saber lo que es la vida fuera de palacio. Le aburren los pretendientes ricos y malcriados. Por eso Jasmín, una jovencita fuerte e independiente y un ejemplo a seguir para muchas jovencitas de todo el mundo, es capaz de tomar la sartén por el mango, rechazar a sus pretendientes y escaparse sola al mercado. Para ganarse el corazón de Jasmín Aladdín necesitará mucha picardía y coraje.\nEl genio me parece divertidísimo y la trama de la película, ¡¡una preciosidad!!. Y qué decir de su Banda Sonora, ¡qué bonita la canción principal!!. Era una de mis nanas de cuna para mis bebés, «Un Mundo Ideal». Además, es uno de los momentazos de la película que más me gustan. Y es que, hay que querer con el corazón, y como siempre ¡que viva el amor y del bueno!.\nMe gustan todas las de Campanilla ¡¡y mucho!!, pero si tengo que elegir, una de mis favoritas es de las últimas entregas, Campanilla y El Secreto de las Hadas.\nFui a verla el cine, y es una de esas películas que te alegras de ver en la gran pantalla. Nos gustó muchísimo a toda la familia, así que no puedo evitar clasificarla entre mis 6 Películas Disney Imprescindibles.\nY es que Campanilla, es entrañable. Lo que más me gusta de las películas de Campanilla en general, es que no hay personajes «malos malísimos», un dato a tener en cuenta cuando los niños son más pequeños, pero sobre todo, que está llena de valores positivos, destacando la superación de uno mismo y los logros del trabajo en equipo y cómo entre la ayuda de todos se puede ir consiguiendo las metas que nos vamos proponiendo. La amistad, el cariño y la ayuda de los que te rodean ante un problema pueden con todo.\nO Rapunzel, como la llamamos en casa. Y es que aunque, si te paras a pensarlo detenidamente, el resumen de la película, es un poco cruel (señora que rapta a una niña para mantenerse siempre joven y bella…), en fin, ¡¡mejor no pensarlo!!… es una película que divierte a pequeños y mayores.\nLa joven Rapunzel no se resigna a una vida dentro de la torre, manteniéndose ocupada con todo tipo de actividades. Animada por su fiel amigo Pascal, sus inquietudes y un misterio de unas luces que le ronda desde siempre en su cabeza, le llevan a querer descubrir cómo es la vida fuera de la torre para conseguir averiguar de dónde vienen esas luces.\nCon la ayuda de un joven que conoce de manera accidental y se convierte en inseparable, conseguirá llegar a su familia. Uno de los finales más bonitos de todas las películas de Disney.\nLa princesa Rapunzel es verdaderamente genial. En casa nos reímos un montón con la película y nos parece preciosa.\nPor cierto, para los incondicionales de Enredados, no os perdáis la línea Princesas Disney de Lego, entre ellas, Rapunzel.\nUno de los clásicos Disney que más me gustan. El Hada Madrina, los ratoncitos, y animalitos que ayudan a Cenicienta, las canciones, la dulzura del personaje, el enamoramiento del Príncipe en el baile,…¡me encanta!. Esta seguro la hemos visto todos, pero no podía dejar de nombrarla.\nCenicienta es una muchacha con un gran corazón delicada y de voz suave. También tiene un gran sentido del humor pero sólo puede expresarse como ella es con sus amigos los ratoncitos. La mujer de su padre, una cruel madrastra, Lady Tremaine, le hace la vida imposible junto a sus envidiosas hermanastras Anastasia y Drizella, que la envidian por su evidente belleza.\nA parte de parecerme preciosa, y traerme buenos recuerdos, como siempre, destaco que no hay malos tipo monstruosos. Para mí es importante para los más pequeños de la casa, al igual que con los cuentos (¡anda que no han sufrido mis hijas con los lobos!, y eso que yo me invento algunas partes de los cuentos, para suavizar e incluso pinto la parte mala con un lado cómico). Bastante tienen los pobres con sus pesadillas durante una época de su infancia, como para que vean películas donde los más chiquitines sufren.\nSí, vale, el personaje malo es una madrastra bastante cruel con su hijastra, pero entra dentro de una realidad que podría suceder, no es un montruo como tal, aunque en realidad lo sea por su manera despectiva de tratarla.\nMis imprescindibles Disney…\nY hasta aquí mis 6 Películas Disney Imprescindibles. Aunque no puedo pasar por alto, una película y serie que nos chifla a mis hijas y a mí, más específica para los peques y las peques de la casa: La Princesa Sofía.\nOtras películas Disney que me traen grandes recuerdos, Hércules, La Sirenita, La Bella y La Bestia, La Bella Durmiente, Mulán, Blancanieves, Merlín El Encantador, … en realidad, todas me encantan.\nLa que menos me gusta, no sé por qué, Pocahontas… Y de las más actuales Brave tampoco me entusiasmó. Eso ya cuestión de gustos, a mi madre le encanta.\n¿Os animáis a contarme vuestros imprescindibles Disney de vuestros niños?. ¡¡Me encantaría!!.\nY si no habéis visto alguna de estas películas, no os la perdáis. Ya me diréis.\nTampoco dejéis de ver, el Espectáculo Disney On Ice si algún día tenéis la ocasión, es verdaderamente impresionante y mágico.\nEspero que os haya gustado estas recomendaciones y estas 6 Películas Disney Imprescindibles.\n¿Cuál es vuestra película Disney preferida por encima de todas?¿Y vuestra película favorita de dibujos animados?¿Y la que más piden vuestros hijos?\nCompletamente de acuerdo en casi todas. La única que a mi nunca me hizo especial interés y que igual prescindía es la Cenicienta. La de Tiana también es de mis favoritas. La tengo comprada y todo. Gracias a dicha película, me animé a retomar los estudios y siempre que la veo me motiva mucho a perseguir mis sueños.\nEn cuanto a otras películas… En mi casa triunfa Wall-E, que creo que también está genial para los niños y dará que hablar. Y también de las últimas, la de Del Revés tiene muuucha miga. 🙂\nHola Taisa, la verdad es que la de Tiana tiene mucho efectivamente a nivel motivación, y en casa nos encanta.\nCuando escribí el post aún no existía Del Revés, pero sí, muy a tener en cuenta también aunque no todos los niños la entienden y según la edad. Y Wall-E por aquí creo que por ahora no les llama, quizás más adelante.\nA mi me encantan las pelis de Disney. Pero tengo que reconocer que de las nuevas me he perdido bastantes. En mi casa la que triunfa es la de Rapunzel (y en mi casa también la llamamos así). Creo que la vemos una vez a la semana… sin comentarios. Mi hijo es fan total, absoluto e incondicional. De hecho aparte de los coches, lo que va a pedir de regalo estas Navidades es la muñeca de Rapunzel. La quiere para ver juntos la pelicula.\nUna pelicula que a mí me encanta aunque no es de dibujos es Pedro y el dragón. Se la he puesto hace poco a mi peke y le ha gustado mucho.\nMe encantan las películas de Disney, yo creo que las he visto todas. A mi hija de pequeña, le compre vídeos de las películas que le gustaba (hay una colección). Ahora a mis niet@s le gusta los dibujos.\nSoy fan Disney total!!! me encanta la sirenita, en el insti me decían que me parecía a Mulan y una de mis favoritas es Dory, de Buscando a Nemo. Toy Story también es de mis favoritas. y podría seguir nombrando y nombrando…..\n¡Ya somos 2, Angoren! 😉 Pues bien guapa que tienes que ser si te pareces a Mulan, la verdad es otra peli que me encanta. A mí me llamaban La Sirenita mis amigos por la de horas seguidas que me tiraba a remojo!!, ¡jajaja!.\nA mí me encanta desde siempre La Bella y La Bestia, pero soy muy fan de La Sirenita y El Rey León… Me encanta!!\nSíiiiiiiiiiii!!!!!, también preciosas, la verdad!!. La Bella y La Bestia entre las mamis, en Facebook, ha sido la más nombrada 🙂\nYo la he visto montón de veces antes de tener a mis hijas, aunque era un cuento que nunca me había gustado hasta que lo sacó Disney, que cambié de opinión. Esa versión la verdad es que es fantástica. Pero mis peques aún no son muy amigas de Bestia, y menos aún de Gastón.\nUn besazo Laura!!!!!!!!!\nAh!!! Y aunq llore de lo lindo al ppio de la peli tb me encanto «descubriendo a los robinsons»( creo q se llamaba asi)\n¿Y que no sé yo si la he visto o no? ¡jajaja!. ¿De qué va Julia?.\nA mi tiana no me gusto nada. . el chico me parecia un prepotente y le cogi mania en el minuto cero de la peli. .\n1-la sirenita : fue la primera peli en vhs q tuve y para asombro de mis padres, ya q yo tenia cierta edad, no pare de pedirla hasta conseguirla. La he visto cientos de veces\n2- monster sa: fue la peli favorita de mi hija durante mucho mucho tiempo y al final hasta casi me la aprendi. . menos mal q tb me gustaba a mi!! Jaja\n3- enredados: fabulosa, sin mas\nEsas son mis tres preferidas.\nLuego tb me ha gustado mucho: froozen, los increibles, nemo. .\nCon lo que nos gusta Tiana!, el chico prepotente?¡jajajaa!… le estudiaré de cerca 😉 pero la verdad no me llamó la atención.\nLa Sirenita, la verdad, es preciosa también, la 1 fue la que más me gustó. Sí, es otra de las imprescindibles, la verdad.\nMonster SA me encanta a mí, a mis hijas no.\nY Enredados, como ya he dicho, soy muy fan.\nEl Viaje de Arlo de Disney Pixar - Pintando una mamá | Pintando una mamá - […] a mí es una película que nos va a emocionar. Lo que está claro es que las últimas creaciones…\nRopa de Cama de Cuento para Niños - Pintando una mamá | Pintando una mamá - […] desde luego me quedo para mis hijas con todo el juego de cama de La Cenicienta, que es uno…\nPelículas Chulas para Ver con Niños I - Pintando una mamá | Pintando una mamá - […] tenéis niños de la edad de los míos, os pasará como a mí, a veces es muy complicado encontrar…\nTrucos para dormir a los niños (menos al tuyo) - Pintando una mamá | Pintando una mamá - […] pequeña rabieta) llega el momento de ver quién se sienta al lado de quién, y por fin, poner la…\n10 Castillos de Princesas Recortables para Imprimir y Jugar - Pintando una mamá | Pintando una mamá - […] y le dejaban siempre de lado… menos mal que apareció su hada madrina y todo cambió Una de mis…\nFiesta de La Princesa Sofía - Pintando una mamá | Pintando una mamá - […] vale, y la mamá también Siguen con el fenómeno Frozen pero no dejan de lado princesas como Rapunzel o…\nDisney Live! Mickey’s Music Festival en España - Pintando una mamá | Pintando una mamá - […] que está claro es que la factoría Disney transmite magia en todo lo que toca, las películas son entrañables…\nFrases ingeniosas y divertidas de los niños - Pintando una mamá | Pintando una mamá - […] un país inventado por ella, hasta que vi que es un lugar existente en el mundo de fantasía de…


Carrera tiene escasa convocatoria | Periódico AM | Noticias de Guanajuato, México\nCarrera tiene escasa convocatoria\nLa llamada “Gran Fuerza de México” no ha “prendido” el entusiasmo de los capitalinos.\nLa llamada “Gran Fuerza de México” no ha “prendido” el entusiasmo de los capitalinos; para esta carrera que patrocinan varias dependencias del gobierno federal y del estado sólo se han inscrito 48 personas.\nDesde el viernes anterior, frente a las instalaciones de la Presidencia Municipal, la Secretaría de la Defensa Nacional instaló una mesa de inscripciones, y hasta el lunes sólo se tenía el registro de 48 deportistas.\nLa competencia se realizará el próximo 6 de julio; en el programa se afirma que el recorrido será de 5 y 10 kilómetros en las ramas femenil y varonil, con diversas categorías. Habrá premios para los 3 primeros lugares de cada una, por ejemplo; en los 10 kilómetros, categorías libre varonil y femenil, la premiación será de 5 mil, 4 mil y 3 mil pesos, para primero, segundo y tercer lugar.\nPara los juveniles, en la misma distancia, los premios serán de 1,500; 1,300 y 1,000 pesos. La distancia de 5 mil metros está considerada como “recreativa”, de tal forma que no se prevé premiación alguna.\nCon el pago de 150 pesos, además de la inscripción se obtendrá la entrega de una camiseta conmemorativa y el número oficial de competencia.\nCabe mencionar, que el lunes con motivo del Día de San Juan, se realizó una competencia en la ciudad; el costo de la inscripción fue de 75 pesos y se repartieron 100 mil pesos entre los ganadores de todas las categorías, desde juvenil hasta veteranos mayores.


Britos y el coronavirus: «Nos propusimos blindar Chivilcoy» | FM Tiempo\nInicio Destacadas Britos y el coronavirus: «Nos propusimos blindar Chivilcoy»\nLuego de llegar a un acuerdo junto a otros intendentes de la Provincia, Guillermo Britos (Consenso Federal) firmó la ampliación del decreto emitido días atrás con medidas de prevención ante la pandemia del Coronavirus, a fin de mitigar su propagación y su impacto sanitario en Chivilcoy. Por lo que se dispuso que desde el martes 17 hasta el 31 de marzo inclusive, el cierre de los lugares y espacios cerrados de concurrencia y permanencia de personas, entre otras medidas particulares para supermercados, bancos y transporte público.\n«Junto a otros intendentes bonaerense resolvimos ampliar los efectos dispuestos en el Decreto Nº 366/20 que declara la Emergencia Sanitaria y práctimcamente nos propusimos blindar nuestras ciudades en lo que tiene que ver con afluencia de público. Esto significa bares, restaurantes, cafés, natatorios, clubes, gimnasios, peloteros y templos», señaló el mandatario de Chivilcoy al portal LaNoticia1.com.\n«La medida comenzó a regir desde las 20.00 de ayer martes y se va a extender hasta el próximo 31 de marzo, aunque es muy probable que se extienda en el plazo», resaltó Britos y subrayó que «se tratan de medidas totalmente restrictivas que buscan frenar el avance del coronavirus». «Lo mismo vamos hacer en las plazas, los parques y espacios públicos. Vamos a pedirle a la gente que no se junte en la calle y que se quede en sus casas. Así apuntamos a evitar la propagación del virus», insistió.\nEntre muchas medidas, el municipio autoriza a los restaurantes, bares, discos y cervecerías a brindar el servicio de elaboración y venta de comidas para llevar, sin necesidad de anexar el rubro. También se dispuso que las casas de sepelio realicen los velatorios según las recomendaciones de la Secretaría de Salud. En cuanto a los supermercados, éstos deberán prohibir la conglomeración de personas y la atención al público en bancos y entidades financieras debarán llevarse a cabo extremando las medidas de bioseguridad.


Mari Recetas : Arroz con pollo, chorizo y jamón\nEsta receta esta inspirada, (porque algunos ingredientes los he cambiado), en una receta de los Hermanos Torres, ellos la titulan Arroz a la Riojana. Cuando abrí la caja DISFRUTABOX de este mes que incluye un brick de caldo de carne para paella me acordé de la receta.\nUnas rodajitas de chorizo, el que más os guste, pero que esté curadito para que no se deshaga demasiado con la cocción\nUnos daditos de jamón\nazafrán (yo no tenía en ese momento y puse colorante, pero con unas hebras de azafrán debe quedar mejor)\nunos trocitos de corazones de alcachofa ( yo puse de las congeladas, los Torres judias verdes)\nUn trozo de pimiento rojo troceado (los Torres pusieron pimiento rojo y verde previamente asado)\nCaldo de carne para paella de GALLINA BLANCA\nNo pongo sal, porque tanto el jamón, como el chorizo, como el caldo aportan sal suficiente, pero siempre podemos rectificar de sal.\nPonemos a dorar en el aceite los trocitos de pollo, con el chorizo, cuando estén doraditos y el chorizo haya soltado jugo, ponemos los ajos laminados y la cebolla en brunoise, y el pimiento rojo troceado. Dejamos dorar todo muy bien e incorporamos el arroz, damos unas vueltas en seco, ponemos las alcachofas y el caldo caliente. Dejemos cocer hasta que el arroz esté tierno. Es un arroz diferente, con un sabor muy rico y que se prepara en un santiamén.\nLa caja DISFRUTABOX de este mes, que han titulado "Delicatessen", pues contiene precisamente eso, delicatessen, incluye:\n- Crema hidratante de AOVE y miel de LA CHINATA\n- 2 botellines de cerveza Gran Reserva CRUZCAMPO\n- Una botella de vino AMATISTA, en mi caja la de blanco de REYMOS\n- Una caja de crackers gourmet a la pimienta negra de PRIMA\n- Un brick de leche evaporada IDEAL sin lactosa, de NESTLÉ IDEAL, con bajo contenido en grasa, estupenda para preparar salsas\n- Un bote de tomatte estilo casero de ORLANDO\n- Una tableta de chocolate negro 70% con caramelo y sal de VALOR. Curiosa combinación pero que resulta deliciosa\n- Azúcar moreno de caña integral de AZUCARERA\n- Un brick de un litro de caldo para paella de carne de GALLINA BLANCA\n- Caja roja DARK SUBLIME DE NESTLÉ. Un surtido de riquísimos bombones de chocolate negro.\nPublicado por Mari Recetas en domingo, diciembre 10, 2017\nLola Martinez 10 de diciembre de 2017, 21:04\nEse arroz va cargadito de cosas buenas, rico riquísimo, me encantan las adaptaciones de recetas de los grandes cocineros, cuando las hacemos para casa con nuestro toque personal y los ingredientes que tenemos, también somos verdaderas profesionales. Aquí traes tú la muestra.\nlolines 10 de diciembre de 2017, 21:54\nEsther Outón 10 de diciembre de 2017, 22:51\nQue delicia de arroz, el caso es que el arroz me rechifla y este solo de verlo me entra hambre reina, que rico y con ese jamoncito tiene que tener un sabor delicioso, que rico...Bess


LA PAGINA DE MIGUEL: 4 DE ABRIL\nSE ACABARON LOS HISTORIADORES. La racha de historiadores e investigadores a los que les sale repentinamente el interés por conocer la historia de Jerez en fechas anteriores a la feria ha terminado. Es cíclica su labor. El año próximo por las mismas fechas andarán en joda (por no decir “jodiendo”) buscando los orígenes de nuestro festejo, datos sobre Jerez, sus edificios, etc. El cariño que dicen sentir por su tierra se les apaga cuando cobran el último cheque y solo se les renovará como dice el corrido “hasta el año venidero señores, que lo vuelvan a correr…”.\nHABLANDO DE REINAS. En una de mis primeras colaboraciones escribía sobre el abandono en que se tienen las gráficas de lo que un día fue la Fototeca de la Belleza Jerezana. Yo creo que las fotos de las Reinas de la Feria jerezana no se merecen el destino que han tenido. Ojalá y alguien con el suficiente poder o palancas me lea y tome mi propuesta como suya. Si se llegara a destrabar el conflicto de la casa de la rinconada, (donde se pretende hacer el Museo Charro) creo que debía dedicarse al menos una de sus salas para exponer ahí las fotos de quienes han reinado en las diferentes ediciones de la feria de primavera. Así se rescatarían del abandono en que están. Y en esa sala, propondría que además de las fotos con sus respectivos nombres y año de reinado, se incluyera también en cada gráfica una breve reseña de la Reina, de la Feria de ese año o alguna anécdota. También sería factible el imprimir un pequeño cuadernillo, que ahí mismo se distribuyera, con la historia de cada una de las guapas jerezanas que en su momento reinaron. Ojalá la propuesta cuaje y haya alguien que se interese ahora en la conservación de esos retazos de la galana historia jerezana, antes de que las fotos que aún existen, se humedezcan más, se llenen de hongos o de plano las tiren a la basura, y como en esta ocasión no tengo mucho espacio, les ofrezco una narración cortita:\nEL TESORO DEL MEZQUITE\nHace ya mas de 30 años, un viernes por la tarde mi papá me dijo: “hijo prepara tu maleta, este fin de semana vamos con tus abuelitos” y... como puse una cara larga, larga, mi padre repuso: “hay una historia de un tesoro…” con esas palabras me dio en mi mero mole, pues en esos tiempos, en que mi lectura preferida eran las aventuras de Tom Sawyer, y un libro “Carrusel Juvenil” donde narraban la historia del tesoro de la Isla de Cocos, donde quiera me soñaba encontrando algún cofre perdido lleno de monedas de oro.\nEl Marecito, de donde es originaria mi familia fue un rancho muy próspero en la época de don Porfirio Díaz, y teniendo una buena extensión territorial, era un lugar de mucho auge. Mis parientes siempre vivieron ahí, anteriormente tenían cargos de capataces y arrieros. Hay un llano donde pastoreaban al ganado. Pero, en los años posteriores a la revolución llegó un fuerte grupo de bandoleros a robarse el ganado, mis ancestros defendieron ferozmente la propiedad de El Marecito muriendo casi la mayoría de ellos.\nCerca de un cerro allá por El Ahuichote conocido como “El Despeñadero” hay bastantes rumores que existe (y debe existir) mucho dinero enterrado y en todo alrededor de la Estancia de los Berumen también, pero hasta donde nos damos cuenta, nadie ha sacado nada (o de tarugos dicen). Pero al menos una historia está confirmada y sucedió el fin de semana de la ya mencionada visita a mis abuelos en El Marecito.\nEl viernes en la noche ahí estábamos, recuerdo que era época de lluvias, y como hacía bastante frío, al llegar mi abuela nos recibió con una rica cena de frijoles de la olla, huevos con chile verde y tortillas, con un café bien caliente para el frío de la lluvia.\nMi abuelo comenzó a contarle a mi papá que su compadre que vivía en la Estancia, le acababa de comentar sobre un lugar cercano a su casa, por el rumbo del arroyo hondo, en el cual una noche de lluvia al disiparse vio “arder” una flamita pequeña como una velita al lado de un enorme y viejo mezquite, decía que hasta se ondulaba y de repente casi se apagaba y volvía a tomar fuerza después y duró así unos minutos. Mi padre y mi abuelo se pusieron de acuerdo que al siguiente día irían a la Estancia, pues si la flamita era azul, a lo mejor había ahí algo enterrado. Y yo me dormí soñando en tesoros y arrullado con el chipi chipi de la lluvia que me acompañó toda la noche, sobresaltado de vez en cuando por el escandaloso trueno de algún relámpago que se oía muy cercano.\nEl sábado, muy tempranito, agarramos el camino para La Estancia, varias veces estuvimos en riesgo de atascarnos por el lodazal. Nos hicimos a un lado para darle paso a una camioneta que parecía llevaba prisa. “Ese que pasó es Panchillo González, ha de llevar una urgencia, pos lleva a toda la familia, y él nunca maneja así de recio”, dijo mi abuelo.\nLlegamos con el compadre de mi abuelo, este señor era famoso en la región porque tenía muchos años haciendo barbacoa en su horno. Para todas las bodas de la región lo llamaban para que elaborara dicho platillo, porque decían que sabía “echar muy bien la birria”. Al llegar, el compadre reconoció a mi papá y lo saludó efusivamente, le recordó que desde niño tenía que no lo veía lo cual le daba gusto, pero me inquietó su mirada perdida y extraviada al vacío con alguna preocupación, andaba como gallina comprada.\nY como en los ranchos es costumbre, pa’ pronto nos invitó a almorzar. Un consomé bien caliente que nos sabía a gloria con lo húmedo del día, acompañado de unos sabrosos tacos de birria; sin siquiera preguntarle y entrar en conversación todavía sobre la famosa “flama”, el compadre le dijo a mi abuelo: “¿Qué crees que pasó en la noche compadre? estaba cayendo un tormentón, de repente se escuchó un tronido y que cae algo pesadísimo al suelo, salí en el aguacero y me di cuenta de que era uno de los mezquites que están afuera del potrero viejo, de donde te conté que se veía la flamita”. En eso todos dejamos de comer y pusimos más atención. Continuó: “y ahí voy corriendo con mi sarape y mi sombrero puesto y vi el arbolote tendido sobre el suelo, inmediatamente pensé en cortar algunos troncos para mi leña de mi barbacoa, pero con el frío, la oscuridad y la lluvia me dio mucha flojera y dije, mejor vengo mañana tempranito”. -¿Y después?- Le preguntó mi papá: “pos ahí vengo en la mañana con mi hacha, y al llegar donde estaban las raíces que veo dos ollas de barro, grandecitas, despedazadas y un cofre ¡¡pero vacíos!!” Todos pusimos cara de sorprendidos, nos quedamos mudos y la barbacoa se empezó a enfriar. “Hasta las huellas de Pancho González sobre el lodo estaban recién frescas, iban directito a su casa. ¡todo por güevón! sigo siendo pobre…” concluyó.\n“¿Y luego? ¿no fuiste con Pancho?” –preguntó mi abuelo. “Sí, fui siguiendo las huellas, y me cansé de tocarle en la casa. No estaba ni él ni nadie de su familia. Solo las huellas muy recientes de las rodadas de su camioneta... Se fueron con mucha urgencia para Jerez”.\nNos encaminamos luego a ver el mezquite caído... y sí, ahí estaban entre las raíces los tepalcates de las ollas y un viejo cofre de madera con herrajes hechos de cuero. Mi abuelo fumándose un cigarro de hoja, le dijo muy serio a nuestro anfitrión: “Muy cierto, todo por güevón compadre”. Yo me entretuve inspeccionando los pedazos de barro y el baúl, como si buscara alguna moneda que se hubiera quedado ahí escondida u olvidada en el barro.\nDe Panchillo González, jamás volvió al rancho, hace algunos años lo vi en México, era propietario de una cadena de tortillerías y le pregunté: “Oiga don Pancho, ¿y como le hizo pa’ tener tanto dinero?”. Y nomás me contestó: “¡trabajando, chavo, trabajando!” Yo me reí para mis adentros, y pensé: “Sí, trabajando en la madrugada pa’ llevarse todo el oro del mezquite”.\nSALUDOS A DON JOEL. Un grato encuentro tuve en días pasados con don Joel Rodríguez, amigo de toda mi familia, y lector mío. Le reitero mi aprecio y elde mis gentes y le envío un saludo extensivo a toda su familia con mis mejores deseos. Don Joel Rodríguez es ampliamente conocido por los jerezanos. Yo me acuerdo de él cuando trabajaba en el correo, y por las noches vendía sus famosos burritos (por el lado sur del jardín y luego en la primera cuadra de la Pino Suárez). Era un privilegio recargarse en la hielera mientras le preparaban sus burritos con su cobertura de aguacate, jitomate, cebolla y chile bien picado, pero ahí estaba siempre don Jesús Borrego echando plática.\nPublicado por Luis Miguel Berumen en 17:22