diciembre 2016 | El mosquito glamuroso\nYa no queda nada!!! Hoy ha sido un día de maletas ya que mañana volvemos a casa, cuál turrón ;) Tenemos muchas ganas de Córdoba, de familia y de amigos y este año hemos hecho todo lo posible para pasar más días junto a los nuestros, cargar pilas y comenzar el 2017 con muchas ganas!\nPodría hablar sin parar de todos los planes que tengo para estas fiestas, pero ya me iréis viendo por redes sociales, ahora vamos a por la propuesta como cada jueves!\nSoy muy de abrigos largos en todas sus versiones y el que hoy os enseño me gusta especialmente por el estampado de cuadros, es de hippyssidy y lo tenéis AQUÍ, aprovechar porque lo tenéis con un 30% de descuento!!!\nHippyssidy no solo cuenta con tienda online, también física en Valladolid, Madrid y León.\nPodríamos decir que es de tipo inglés aunque por el resto de prendas me lo he llevado a un estilo mucho más campero al combinarlo con vaqueros, sombrero y con mis nuevas botas de Carolina Boix, ¿qué os parece el resultado? El bolso también es de esta firma, os dejo los enlaces al final del post!\nOs deseo FELICES FIESTAS, comer, beber, bailar, abrir muchos regalos...DISFRUTAR!!!\nEl próximo post será el lunes 26, ya que el domingo estaré como todos vosotros disfrutando del día de Navidad! Muchos besos y mil gracias por vuestras visitas!\nEtiquetas: blogger, coat, cold, cool, Córdoba, fashionblogger, hippyssidy, influencer, look, moda, mujer, Pamplona, post, style, trendy, woman\nPensando en regalos para él???\nBuenas noches, hoy os traigo un post diferente pero típico en estas fechas y es que no sé vosotras pero yo ya tengo el regalo de Reyes par Borja gracias a TRENDHIM.\nEtiquetas: accesorioscaballero, blog, blogger, caballero, hombre, man, men, online, pajaritas, post, regalos, regaloshombre, reloj, shop, tirantes, trendhim, web\nDomingo por la noche, a cinco días de estar en Córdoba...\nBuenas noches lectores! Tenéis todo preparado para Nochebuena??? Yo casi, pero como siempre, me quedan mil cosas por hacer!\nOs traigo una propuesta perfecta para la nochebuena, un vestido de Mariquita Trasquilá que lo tiene todo. Con él estaremos muy elegantes, cómodas y muy a la moda, ¿qué os parece?\nResaltar los detalles, como los hombros, los botones o las mangas acampanadas que le dan un aire bohemio que lo hace muy bonito y especial.\nLo combiné con mis nuevos zapatos de Zara, que según Borja, mi novio, son de la corte de Felipe II, toda la razón! El toque de la moña es total!!! Si os gustan, también lo tenéis en color maquillaje, al final del post os dejo todos los enlaces.\nPor cierto, el abrigo era de mi madre del año mil... Un clásico y comodín en mi armario.\nEstoy organizando el blog para estas fiestas, y supongo que algún cambio en las fechas de las publicaciones habrá, pero bueno, por lo pronto nos vemos el martes!\nOs dejo con el resto de fotografías, muchos BESOS!!!\nPublicado por LAURA MOLINA *EL MOSQUITO GLAMUROSO* El mosquito glamuroso 31 comentarios:\nEtiquetas: blog, blogger, blogger. bohemio, bonito, dress, fashion, fashionblogger, influencer, mariquitatrasquilá, moda, mujer, nice, otoño, post, shoes, vestido. awesome, woman\nOs habéis percatado que estamos a nueve días de la nochebuena??? Yo no me creo que este año haya pasado tan rápido...\nBuenos, vamos a la propuesta de hoy.\nHace pocos días me fui de compras en busca de un pantalón negro, llevo detrás del perfecto meses y meses y nada, al final terminé comprando de todo menos el dichoso pantalón, y entre las prendas que se vinieron para casa, este vestido, me pareció perfecto para esta época y muy aprovechable, ya que dependiendo como lo combines puedes utilizarlo en un look más o menos arreglado. En esta ocasión me decanté por botín plano pero con unos bonitos salones negros o por otro lado con unas zapatillas de lo más cañeras, tendríamos dos conjuntos totalmente diferentes pero los dos muy bonitos y muy a la moda!\nEl vestido es de manga corta, por lo que una vez que se pase el frío también nos lo podemos poner, como veis, veinte euros muy bien invertidos.\nComo complemento a resaltar, el bolso peludito. Ya os conté que el sábado pasado fuimos a un evento bloggers en Ejea de los caballeros, Zaragoza, y visitamos una de sus tiendas, Trendy Shop (os dejo AQUÍ su instagram), me quedé impresionada por la colección, por los precios, por lo bonita que era la tienda... y vi el bolso... no me pude resistir, os gusta???\nY hasta aquí el post de hoy, espero vuestros comentarios por aquí o por mis redes sociales: Instagram, Facebook o Twitter.\nEtiquetas: blog, blogger, dress, fashionblogger, glitter, look, moda, mujer, navidad, new, nice, party, post, style, xmas, Zara\nQué sería yo sin esos cuellos que me aíslan del frío de Pamplona...\nEntre mis complementos para el Otoño/Invierno no pueden faltar bufandas y cuellos que me abriguen bien y gracias a los cuales no termino congelada!\nHasta hace escasos días me decantaba por las típicas bufandas de lana que todas tenemos pero conocí en persona a Tania Saez creadora de 80 Days y mi visión de los cuellos cambió por completo.\nGracias a ella y tras un agradable café, ya sé que es la tela Wax y la gran aceptación que está teniendo en algunos países como por ejemplo en Francia, mercado y consumidores que 80 Days conoce y complace a la perfección.\nPues bien, ya es hora que copiemos esta moda y nos dejemos llevar por el Wax, brevemente os diré que es el tejido estrella en la cultura africana y en concreto es un tejido 100% algodón impreso mediante una técnica que emplea ceras de colores.\nSi queréis exclusividad y ediciones limitadas visita sus colecciones cápsulas, todo hecho en España, y con mucho amor desde Pamplona.\nEn concreto, los cuellos de 80 Days se caracterizan porque además de esta tela, el interior es de terciopelo, por lo que podemos darle la vuelta y usarlo por la otra cara, dependiendo del look que llevemos, os dejo el enlace directo AQUÍ y lo que más me gusta de ellos y como podréis ver en una de las fotografías, es que también podemos utilizarlo para cubrir nuestra cabeza.\nEn cuanto al conjunto del post de hoy, destacar ciertas prendas nuevas y que tenía muchas ganas de enseñaros, como el abrigo, chaqueta, jersey y zapatillas, sí, la propuesta de hoy viene cargadita!!!\nEmpezamos con el abrigo. Tenía muchas ganas de uno así, amplio y de un color llamativo, al final del post os dejaré todos los enlaces.\nLa chaqueta es de Almatrichi, perfecta como fondo de armario y me va a sacar de más de un apuro en estas fechas!\nPor otro lado, el jersey, muy visto a estas alturas, lo sé, pero queda genial y lo mejor de todo, es la típica prenda que queda bien en gran cantidad de looks, verdad???\nY por último, las zapatillas de Zumba, son de lo más cañeras y aunque las he estrenado con esta minifalda, con pantalón pitillo quedan genial>>> Con el código ZUMB-EU10-7EIG-K5D5 tenéis un 10% de descuento y que podéis utilizar varias veces!\nSin más, vamos con el resto de fotografías, muchas gracias por la visita!!!\nEtiquetas: 80Days, blog, blogger, complementos, cuellos, echarpetube, fashion, fashionblogger, invierno, look, moda, mujer, otoño, post, snood, style, trendy, video, woman, youtube\nSúper finde!!! En concreto, sábado grandioso y espero que se repita pronto y es que si me habéis seguido por redes sociales habréis visto que fui al primer evento blogger de la zona norte y vaya evento, un ambiente de lo más agradable donde pude conocer un poquito más e incluso por primera vez a muchos de mis compañeros bloggers, un gustazo eso de vernos fuera de las pantallas y desvirtualizarnos, práctica que desde aquí recomiendo al 100%.\nEl encuentro fue en Ejea de los caballeros y nuestra gran anfitriona Rebeca del blog Un vestidor con ideas, desde aquí darle las gracias, y la próxima en Pamplona!\nY ahora vamos con la nueva propuesta como cada domingo pero hoy totalmente diferente de lo que os tengo acostumbrados, con dos grandes protagonistas, la pajarita y los tirantes, ¿qué os parece? ¿Tenéis alguno de estos complementos por casa? ¿No sabéis como combinarlos? Pues aquí os dejo una idea de los más chic y femenina.\nLo más común es llevarlos con pantalones pero a mí me apetecía darlo otra perspectiva y elegí una falda de tubo, camisa blanca con detalles y tacones, puede ser una opción para estas navidades, iremos diferentes, muy elegantes y sofisticadas y es que como siempre digo la clave está en ir un poco más allá, ser original.\nLa pajarita y los tirantes son de LolaVictoria donde encontraréis una gran variedad de colores y estampados, los míos son de pata de gallo, este estampado ha sido siempre de mis preferidos, en la web lo encontraréis con el nombre "París", son unisex.\nPor último, anunciaros que esta semana que entra tendremos sorteo en mis redes sociales de un conjunto o bien como el mío o cualquier otro de la web, por eso, pendientes de mi Instagram y Facebook donde informaré de todo esto!\nOs dejo con el look al completo y espero vuestra opinión! Un beso y hasta el martes!\nPublicado por LAURA MOLINA *EL MOSQUITO GLAMUROSO* El mosquito glamuroso 33 comentarios:\nEtiquetas: awesome, blog, blogger, complementos, cool, fashion, fashionblogger, lolavictoria, look, navidad, nice, nuevo, original, pajarita, post, style, tirantes, trendy\nLo que se agradece el sol en Otoño, verdad??? Y si encima el día es festivo, mejor que mejor!\n¿¿¿Cómo lleváis el puente, días sueltos de fiesta o lo que sea??? Yo un poco loca, porque cuando me despierto tengo que pararme a pensar: qué día es hoy? Domingo? No, es jueves... Pero esto no es una queja, ojalá fueran todas las semanas así!!!\nMe dejo de reflexiones y vamos al look de hoy. Con esta nueva entrada quería enseñaros mi nueva chaqueta de Go&Style, la tenéis directamente AQUÍ y su nombre lo dice todo: "CHAQUETA DOMADOR"\nEsta moda es realmente bonita y lo que más me gusta es como mezcla los colores, en mi caso el verde y el rojo, sin olvidar los botones en dorado que le da un toque sofisticado y de lo más elegante.\nPor otra parte, el jersey rojo, a destacar de él los flecos, deja de ser el típico su para convertirse en algo más.\nComo complemento estrella, esta monada de bolso, creo que en las fotografías no podéis apreciar que el interior es de terciopelo, os dejo su enlace directo al final del post.\nY por último, era la ocasión perfecta para ponerme mis botines, son mi comodín, pegan con todo y siempre quedan bien, son esa opción con la que nunca fallas!\nOs dejo con el resto de fotografías, un beso!!!\nEtiquetas: blog, blogger, chaqueta, circus, cool, domador, fashion, fashionista, influencer, jacket, look, moda, mujer, nice, otoño, post, style, tendencias, trendy, woman\nVuelta al domingo y a coger fuerzas para la semana que se presenta movidita!\nHoy os traigo un look con el que me siento muy cómoda, vaqueros, jersey y botas de lo más calentitas, son de XTI y vaya gozada!!!\nEl jersey me gustó desde el minuto uno, especialmente por la mezcla de colores, es muy alegre y ochentero, verdad???\nVolviendo a las botas, se han convertido en mis imprescindibles, son de lo más cómodas y su interior es de borrego por lo que frío con ellas no voy a pasar :)\nEl resultado, un conjunto perfecto para nuestro día a día y para la bajada de temperaturas, no sé en otras zonas pero en Pamplona este fin de semana ha sido muy frío, en concreto el sábado que fue helador, el invierno se acerca y tenemos que estar preparados!\nPor último, mi nuevo colgante de Style Aristos, ya me habéis visto varias cosas de esta marca y esta semana me han llegado nuevas, os las iré enseñando poco a poco, son auténticas monerías y perfectas para regalar ahora en navidad.\nPero antes os dejo un vídeo de mi canal YOUTUBE con 3 looks y sus prendas de abrigo para no pasar frío!!!\nSin más os dejo con el resto de fotografías, espero que os guste, un besazo!\nEtiquetas: autumn, awesome, blog, blogger, boots, clothes, fall, fashionblogger, look, post, shoes, tendencias mujer, trendy, woman, xti\nLo complicado que es hacer fotos mientras llueve, verdad???\nPues eso es lo que nos pasó en Madrid mientras hacíamos estas fotografías, no se aprecia pero nos mojamos un poquito y como tengo al mejor fotógrafo del mundo ;) me lo puso muy fácil y terminamos pronto, antes de acabar empapados!\nMe gustaría destacar entre otras cosas, la cazadora de IT ROCKS, es la prenda que completa el look y que lo hace diferente y muy muy cañero, de ahí que la chaqueta se llame "rocks", la tenéis AQUÍ.\nMe apetecía combinarla con blanco y negro, y así fue hasta en las botas, ¿qué os parece el resultado?\nComo complementos, pendientes de Style Aristos, favorecen mucho y el hecho de combinar cadenas y cruces me encanta.\nSin más, os dejo con el resto de fotografías y espero vuestros comentarios, al final del post tenéis todos los enlaces aunque también os los dejaré en mi perfil de Trendy AQUÍ.\nEtiquetas: awesome, blog, blogger, fashionblogger, fashionista, itrocks, jacket, mujer, post, rocks, tendencias, trendyguru, trendynista, woman


Resultados Elecciones municipales 2019 en Barlovento\nEstos son los resultados de las elecciones municipales de España de 2019 en Barlovento. En esta página, La Vanguardia te ofrece los datos del escrutinio de los comicios del 26-M en tiempo real: los votos en las comunidades autónomas, en las provincias y en todos los municipios. Conforme se vayan haciendo públicos, los datos de la noche electoral se irán actualizando en cada momento. La Vanguardia acompaña estos resultados electorales de la cifra de participación y del porcentaje de votos escrutados en cada instante.\nCon los últimos datos escrutados, a las 10:57 horas, en Barlovento se ha registrado una participación de 78,70% y un total de 1.282 votos contabilizados.\nLos gráficos de esta página permiten comparar los resultados de las elecciones del 26-M en Barlovento con los resultados de la anterior convocatoria electoral, celebrada en mayo de 2015. Para cada partido político se ofrece el número de votos conseguidos en 2019 y los que la misma formación recibió en las anteriores elecciones municipales españolas. También se ofrecen los datos totales de abstención y el número de votos en blanco.\nResultados de Barlovento 2019\nResultados de Barlovento 2015\nVotos Totales 1.275\n5,89% PP 5 651 51,63% 6 609 48,76%\n6,67% PSOE 3 393 31,17% 3 365 29,22%\n- NCa 1 113 8,96% - - -\n- CC 0 104 8,25% - - -\n- CCa-PNC - - - 2 255 20,42%


Noticias – Página 2 – Teatro en Sepia\nPublicado en 11/09/2018 01/05/2019\nNO ES PAIS PARA NEGRAS II\nEs una comedia teatral escrita y dirigida por la cubana Alejandra Egido e interpreta por Anastacia Giménez, Carmen Yannone, Silvia Balbuena. Se presenta todos los sábados a las 21 hs. en el Centro Cultural Raíces (Agrelo 3045). … ver más\nPublicado en 05/09/2018 05/07/2019\nTeatro en Sepia presenta\nAdaptación de la obra teatral “Como si fuera esta Noche”\nAdaptación y dirección: Alejandra Egido\nLola, una joven de 27 años, se acaba de enterar que está embarazada y siente miedo. Por ello empieza a percibir que su madre asesinada hace 18 años por su padre, se le acerca. Aprovecha esta percepción para darle vida a su madre y contarle como continuó, cuando con solo 9 años, se quedó sin ella.\nCómo tuvo que dejar la casa de la tía, hermana de su madre, para convivir al lado de su padre. Cómo tuvo que cambiar de escuela, de barrio, de provincia, de historia, para ocultar el horrendo secreto de su muerte. Cómo fueron sus quince, su primer beso, sus primeros amores y desamores. Cómo a los 18 años dejó los estudios y consiguió un empleo para irse de la casa y romper con el pasado. En definitiva, ella también fue otra víctima de la violencia y quedó al costado del camino.\nCrítica en La Tecno: “No es país para negras II”: Africanía puramente argentina\nPrograma de Radio «Entre Pitos y Flautas» La Tecno FM\nPromo no es país para negras II\nPublicado en 05/08/2018 15/08/2018\nEstrenamos el Sábado 11 de Agosto\nEstreno 11 de agosto a las 21 horas.\n(sala subvencionada por ProTeatro y Instituto Nacional del Teatro)\nAgrelo # 3045 e/Urquiza y la Rioja CABA\nPublicado en 05/08/2018 05/07/2019\nTeatro en Sepia Presenta:\nAfrolatinoamericanas. De Voces Susurros Gritos y Silencios\nSelección de textos: Lea Geler y Alejandra Egido\nEstrenada como performance en el Museo de la Mujer de la Ciudad de Buenos Aires, en el marco de La Noche de los Museos, 13 de noviembre 2010. Año del Bicentenario de las luchas independentistas, gesta también protagonizada por las mujeres negras.\nPor las mujeres negras.\nObra de teatro 2010-2016\nEs la puesta en escena de diversos textos históricos y poéticos escritos por dramaturgas mujeres afrolatinoamericanas, interpretados por actrices afrolatinoamericanas que viven en la Argentina.\nEsta obra participó en el VI Festival Afro palabra en la Casa de África La Habana, Cuba\nFue Invitada por la Secretaria de Cultura en el Museo de Historia de Tucumán.\nSe presentó en la II Asamblea General de la Red de Mujeres Afrolatinoamericanas, Afrocaribeñas y de la Diáspora, Santo Domingo, República Dominicana.\nSe presentó en la Primera Cumbre de Lideresas Afrodescendientes de la Red de Mujeres Afrolatinoamericanas, Afrocaribeñas y de la Diáspora en Nicaragua.\nY fue dos veces ganadora de la línea de movilidad del Fondo Argentino del Desarrollo Cultural del Ministerio de Cultura para presentarse en Santiago del Estero y en el IV Festival de teatro de la Universidad de Cundinamarca Colombia\nAdemás fue Declarada de Interés Social y Cultural de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires por la Legislatura Porteña.\nPublicado en 03/08/2018 15/08/2018\nGacetilla – No es país para negras II\nPublicado en 05/07/2018 05/07/2019\nUn grupo de jóvenes afrodescendientes buscan la historia de sus ancestros. Le piden al Fuego que se las cuente.\nUn poco de historia. Calunga Andumba fue escrita por las hermanas Susana y Carmen Platero, pertenecientes a una de las familias Afroargentinas. Conforman la compañía Comedia Negra.\nEn 1976 estrenan Calunga Andumba a pesar de recibir la aceptación del publico las representaciones fueron interrumpidas por los acontecimientos políticos que derivaron en el período de la dictadura militar y el terrorismo de Estado. Después de más de 30 años se produce el reestreno de la obra por Teatro en Sepia en el 2010.\nEs a propósito de este estreno en el 2010 que la obra es Declarada de Interés Cultural por la Secretaria de Cultura de la presidencia de la Nación (res 1719) Y recibe el apoyo de Proteatro\nPublicado en 05/06/2018 05/07/2019\nAutor Carlos Ferrera.\nDirección Alejandra Egido.\nSinopsis. La violencia a la mujer en el ámbito privado es la invitada indeseable, pero también protagonista, de esta historia universal expuesta unas veces en clave de tragedia y otras desde el humor más irreverente.\nTres hermanas trillizas violadas por el padre y el consiguiente silencio familiar.\nRecorrido de la obra.\n“La Cadena Invisible” se estrena en el marco del Festival Noviembre Vaca 2006 evento producido por la Asociación de Creadoras Escénicas Las Vacas en la ciudad de Barcelona, en España. Escrita por Carlos Ferrera, dirigida por Alejandra Egido e interpretada por la actriz Elsie Nuiry, tres creadores cubanos.\nPosteriormente se reestrena en noviembre del 2007 en la ciudad de Buenos Aires, en el espacio d de la Librería de Mujeres. Está vez interpretado por Alejandra Egido como actriz y utilizando su propia puesta en escena.\nMás tarde el espectáculo gira por distintas provincias del país. Córdoba, Mendoza, La Rioja, Misiones entre otras.


Realidad Virtual: Ve los partidos de Chile con esta aplicación - radio zona activa\nFoto : symmes Desde los arcos hasta la banca del entrenador se puede ver en 360 grados y en vivo en cada partido de la roja. La tecnología ...\nRealidad Virtual: Ve los partidos de Chile con esta aplicación\njunio 02, 2016 0 comentarios\nFoto : symmes\nDesde los arcos hasta la banca del entrenador se puede ver en 360 grados y en vivo en cada partido de la roja.\nLa tecnología de realidad virtual no para. La empresa chilena “Inmersivo”, dedicada a generar contenidos bajo esa tecnología, desarrolló un sistema de transmisión live streaming en 360º para Entel quien a su vez entrega a su aplicación para los aparatos móviles llamada Entel FC la opción de ver en vivo y vía streaming360º todos los partidos de local de la Selección Chilena durante las clasificatorias rumbo al mundial de Rusia 2018.\n“Hemos estado desarrollando nuevas tecnologías asociadas a la realidad virtual, hoy, aparte de crear experiencias de realidad virtual en 360º (videos) para smartphones con o sin visores; estamos entregando un servicio único en Sudamérica que consta de Streaming en Vivo y en 360º de cada partido de la selección nacional que juegue en el Estadio Nacional, para ser implementado en la aplicación web de Entel llamada Entel FC” aseguró Joel Barrios, Director Creativo y Socio Fundador de Inmersivo.\nCada uno de los sistemas de cámaras desarrollados por Inmersivo están conectados a un computador central que posee los softwares necesarios para procesar las imágenes de forma automatizada, para así armar la experiencia en 360º instantáneamente y enviarla a un servidor de Entel que se encarga de distribuir el contenido a todos sus clientes.\n“Para lograr el éxito del proyecto; contamos con 4 sistemas de cámaras, instalados en el arco de Claudio Bravo, otro en el arco rival, otro en la banca del entrenador nacional y la 4ta en el público; todas transmiten en 360 grados y le entregan al cliente de Entel la posibilidad de elegir la ubicación a experimentar”\nLa aplicación Entel F.C se encuentra disponible para descargas gratuitas de celulares con iOS y Android. Además de seguir a los dirigidos de Pizzi en estas Clasificatorias, permitirá seguir 18 ligas, entre las que se destacan la Liga de Campeones, liga española e inglesa.\n“Inmersivo” desde sus inicios ha centrado su foco en el desarrollo tecnológico y la innovación, sin dejar de lado la vocación artística y creativa.\nBarrios aseguró que “Creemos que este tema puede ser muy provechoso para eventos masivos tipo conciertos, espectáculos, noticias en desarrollo, debates presidenciales, etc. imagínate en tu casa poniendo tu smartphone en un visor de realidad virtual y experimentar lo que es estar compartiendo escenario en vivo vía streaming 360º con tu artista favorito que está dando un concierto al cual no pudiste asistir o experimentando lo que se siente estar en un helicóptero sobre un volcán en erupción haciéndote parte de la noticia en desarrollo, etc. hoy todo es posible"\nFinalmente el desarrollador de esta innovación comentó que “Ya este servicio lo entregamos durante el partido de Chile v/s Argentina en las Clasificatorias rumbo a Rusia 2018 y fue un éxito en todo sentido, nos pusimos a nivel de empresas como Next VR en EEUU o Inmersive Media 360 también en EEUU, que cuentan con presupuestos multimillonarios”.


La Federación Aragonesa de Aspace, constituida sin ánimo de lucro, está formada por la Fundación Aspace Zaragoza, la Asociación Aspace Huesca, la Asociación deportiva Aspace Aragón y la Asociación BULLANGA.\nEntre sus objetivos están la coordinación de actividades de sus miembros, la prestación de servicios asistenciales o sociales, fomento de diversas actividades… así como cualquier otro que redunden en beneficio de las personas con Parálisis Cerebral y trastornos afines y/o de sus familiares.\nCoordinar, impulsar y potenciar los objetivos y actividades de sus Asociaciones miembros.\nEjercer la representación de sus miembros en cuestiones de interés común o a petición de los mismos.\nPromover el estudio, la información y la difusión de los problemas que afectan a las personas con Parálisis Cerebral y trastornos afines, así como sus soluciones.\nFomentar y desarrollar actividades deportivas de ocio y tiempo libre, en las que intervengan personas con Parálisis Cerebral y trastornos afines de todo el territorio de la Comunidad Autónoma de Aragón.\nLa prestación de servicios asistenciales o sociales, de atención, apoyo, asesoramiento, información, orientación, formación, planificación, seguimiento, rehabilitación, promoción, cooperación social y aquellos otros servicios, asistenciales o sociales que contribuyan a satisfacer las necesidades asistenciales de las personas con Parálisis Cerebral y trastornos afines.\nPromover y potenciar la realización de proyectos de empleo para personas con Parálisis Cerebral y trastornos afines.\nCualquier otro que, de modo directo o indirecto, pueda contribuir a la realización de los fines de la Federación y de sus Asociaciones miembros, que redunden en beneficio de las personas con Parálisis Cerebral y trastornos afines y/o de sus familiares o representantes legales.\nPresidencia: Dña. Consuelo Ciria López\nVicepresidencia: D. Luis Martínez Samitier\nSecretaría: Dña. Pilar Oliván Marcuello\nTesorería: Dña. Mª Isabel Castellano Ariño\nVocales: Dña. Pilar García Sinués y D. Anselmo Lalueza Vidal\nSi lo desea puede descargar los estatutos de la Federación a través de este enlace: Estatutos Federación Aragonesa ASPACE


Habló de autocrítica para lo que se hizo mal\nHabló de "autocrítica" para lo que se hizo mal\nEl capitán rojinegro señaló que llegaron a este partido "golpeados anímicamente".\nMaxi dixit. "La situación es complicada".\nCuando Maxi Rodríguez habla, siempre hay que prestarle atención. Es punzante, como cuando juega. "Se hicieron muchas cosas mal. Hay que tener autocrítica", planteó la Fiera, sin nombrar a nadie, pero evidentemente incluyendo a todos los que de una u otra manera tienen responsabilidad en este presente rojinegro.\n"Hay que seguir, porque estamos en una situación complicada", manifestó Maxi Rodríguez, apenas concluido un "partido complicado", según lo definió. De allí que haya quedado "muy contento por el resultado".\nEl capitán rojinegro señaló que llegaron a este partido "golpeados anímicamente" por lo ocurrido en la Copa Argentina y no podían "dejar pasar esta posibilidad" de conseguir los tres puntos en la Superliga, considerando que es prioritario engrosar el promedio.\n"Se hicieron muchas cosas mal. Hay que tener autocrítica. Y también hay que tener capacidad de gestión. El hincha espera que hable el presidente, el dirigente. En estos momentos debemos estar todos juntos", sostuvo. "No jugamos en un nivel alto, pero teníamos que ganar", destacó el símbolo rojinegro.


la isla y... LA ESPINA: RADIO CUBANA: Controversia entre la palabra y la no palabra\nRADIO CUBANA: Controversia entre la palabra y la no palabra\nCada cierto tiempo alguien se aparece con un anuncio apocalíptico o con una “verdad absoluta”, como si se la hubiera revelado el mismo Dios. Aquella frase de que “Una imagen vale más que mil palabras”, es una de ellas. Su expresión es radicalmente reaccionaria, porque subestima a la palabra, la minimiza y la ningunea.\nLa expresión, sin embargo, no resiste un análisis a profundidad por varias razones, sobre todo por una: para anunciar el predominio de la imagen, para transmitir este mensaje… curiosamente no se pudo prescindir de adverbios, sustantivos, pronombres y verbos: es decir, de las palabras.\nEn segundo lugar, una imagen sin palabra alguna, por espectacular o evocadora que sea ―piénsese en algunas fotografías tan famosas como la niña quemada por napalm en Vietnam, que avanza despavorida con los brazos abiertos; el Che de Korda mirando al horizonte, las faldas levantadas de Marylin―, aún esas estarán siempre sujetas a determinadas precisiones.\n¿Quién tomó la imagen?, ¿Cuándo lo hizo?, ¿A propósito de qué? ¿A qué hora? ¿En qué lugar de este mundo?...\nUna imagen que ahora mismo puede ser pura actualidad, mañana necesitará un pie, un párrafo, una historia. Toda imagen es una historia sintetizada, una historia contenida, el latido de una historia, el pórtico de ella.\nPor si fuera poco, una imagen está sujeta a las subjetividades, mediaciones culturales y percepciones del individuo.\nLa famosa serie de uno de los fotógrafos más famosos del siglo XX, el norteamericano Robert Mapplethorpe (1946-1989): un hombre plegado sobre sí en diferentes ángulos ―un hombre negro y desnudo― al que en un segundo plano se le observa el miembro viril; o aquella otra de de un hombre blanco de espaldas, dividido a la mitad por una marca de luz y sombra, los músculos marcados y las piernas semiabiertas… es para unos el sumum del arte fotográfico, el erotismo trabajado, el descubrimiento de una nueva sensualidad. En cambio, continúa siendo para otros, una imagen pornográfica y más de una galería, más de un país la ha rechazado.\nSeguramente no los verá igual una mujer que un hombre, una persona de orientación heterosexual que otra de orientación homosexual, una persona de estudios universitarios que un analfabeto, eso por no entrar en el campo de los ateísmos y de las religiones.\nLos conceptos ―que el caso citado pudieran ser erotismo, sensualidad, pornografía― no son barrera para el pensamiento humano. El pensamiento humano los sobrepasa y crea los suyos propios. Al fin y al cabo un concepto es una síntesis, una abstracción que un humano o un grupo de ellos, nos legó.\nUn documental sobre un hombre en faldas o una fotografía del hecho nada tendrá que ver si es tomada en Santiago de Cuba ―ya presumimos que podría pasar― que en Escocia ―y su tradición de los kilts―.\nA la Gioconda de DaVinci se le han buscado cuantos misterios se puede imaginar, se le ha medido incluso que por ciento tiene de indiferencia, de alegría, de sensualidad; se ha dicho incluso que tras aquella sonrisa se escuda un hombre…\nLas pinturas de Rubens son un hito en la historia del arte, pero a la luz de hoy aquellas mujeres fofas, tal vez se hubieran quedado sin nadie que las pintara, a no ser que el colombiano Botero hiciera de ella una de sus esculturas gigantes.\nUna imagen depende siempre de los ojos de quien la mire.\nUNA PALABRA SALVA\nHabrá que rectificar aquel anuncio apocalíptico. Una palabra, un palabra ―con todas sus intenciones y dicha como Dios manda― evoca mil imágenes. Ese poder de sugerencia es precisamente el sostén de la radio a la que se le anunció la muerte tantas veces; pero que cada vez está más cercana de la gente.\n¿La televisión versus la radio, por encima de ella? Tampoco.\nNo abundamos aquí sobre la penetración de la radio, la bondad de su señal, o su poder de ubicuidad, porque eso ya se ha dicho. Nadie podrá negar las virtudes de la visualidad televisiva, sólo que esta, a la vez que nos amplía la perspectiva, nos distrae de la idea que se transmite y que supuestamente quiere fijar, con una multitud de elementos sucedáneos.\nAlberto Cortés se vestía siempre de negro. Afirmaba el célebre intérprete argentino que de otra forma la gente se distraía de sus canciones.\nUn colgante moviéndose, es suficiente para perder el hilo de una conversación, o un rostro hermoso que nos impacta, o “el último grito de la moda” de una camisa o un peinado. ¡Oye, qué vieja está fulana, qué delgado está fulanito!, ¿dé quien será la pintura detrás de la locutora?… y así una infinitud de situaciones nos apartan de la idea transmitida… todo eso, válido sólo para personas videntes, claro está.\nUn especialista en la oralidad como el colombiano Adolfo Colombres ha precisado que antes de la escritura estuvo la palabra desnuda, cantarina, la palabra ágrafa. La escrituridad montó en su carro a la palabra hablada y la empujó por el mundo.\nLo escrito busca siempre su origen primitivo. Lo escrito es lo hablado sostenido en el papel, lo escrito lleva aquel callado estruendo del que hablara Lezama. ¿Cuántas veces no habremos leído en voz alta los signos trazados por nuestra propia mano o las palabras tecleadas en una pantalla, para detectar algo que anda mal?\nAunque lo escrito tiene “sentido de eternidad” ―ahí están las tablillas mesopotámicas y los papiros egipcios―, unas comillas jamás podrán reflejar la infinitud de matices que acompañan la cadena hablada. No hay signo de admiración o de interrogación, no hay puntos suspensivos que pueden acercarse la euforia, la tristeza, las suspensiones… que una persona dejó entrever en una conversación.\nLos signos de puntuación ―no hay que obviarlo― son apenas una convención, un acuerdo social que intenta acercarse al lenguaje hablado. Es sólo la interpretación de un texto escrito, lo que hace que esas letras se levanten. Bien lo saben locutores, conductores, comentaristas, declamadores, maestros de ceremonia, despedidores de duelo y periodistas.\nLa locución es pues, el acto de convertir en verdad lo que se escribe, me dijo un día una experimentada locutora. Es la letra reconvertida en su semilla.\nUna sola palabra hablada puede hacer la diferencia entre la vida y la muerte, físicamente hablamos: ¡Cuidado!\nUna palabra hablada puede ser la diferencia entre la vida y la muerte, espiritualmente hablamos: “Te amo”.\nA La Palabra predicada con palabras ―a la fe despertada por las palabras― se han confiado muchas religiones con siglos de subsistencia.\nNo hay palabras buenas ni malas per se. Cada palabra pervive por su uso, y muere sin esta. Cada palabra tiene su circunstancia. ¿Quién se atreve a calificar de obscena la palabra, la exacta palabra que decimos cuando nos damos un martillazo o cuando recibimos un susto inesperado?\nEn cierta ocasión un griot africano ―uno de esos juglares que va de pueblo en pueblo con sus leyendas y sabidurías a cuestas― sorprendió a todos en una conferencia cuando habló de la no-palabra. Por ello, los africanos entienden la frase huera, vacua, carente de significado, adormecedora, pura articulación.\nFrente al papel en blanco, el micrófono o la cámara, hemos de evitar por todos los medios, la no-palabra: la filosofada de segundo orden, el discurso vacío, el floreo, la desesperación por llenar los minutos, la verborrea…\nVe uno tantas cosas diariamente, que se pregunta quien ganará la controversia: ¿la palabra o la no- palabra?\nLAS DOS MITADES DE LA RADIO\nSe equivocan los que afirman que la radio es el imperio de la palabra hablada. Esa es una apreciación superficial. La radio es mitad hablada y… mitad escrita. La “literatura radial” es una “forma especial” de escribir que ha llevar en sí los códigos propios y los destinatarios, casi siempre inmediatos… pero de ese acápite hablaremos en otra ocasión.\nLos encargados de evaluar esa “literatura radial” necesitan una sacudida. Y otra, los encargados de evaluarlos a ellos. En muchos programas del área "no dramatizada", la presencia de los asesores es cuestionable. Allí subsisten demasiadas complicidades e insuficiencias, sobre todo demasiada permisibilidad. Todo ese sistema organizativo, obsoleto, necesita una sacudida monumental, porque a su sombra nacieron y viven todas estos vicios. Siempre me he cuestionado que un programa de radio se evalúe por su guión, y me lo seguiré cuestionando. Un guión presupone a los artistas que le darán vida (actores, locutores, operadores de sonido, musicalizadores, efectistas…) y sin ellos no tendrá razón de ser, será papel mojado.\nUn programa que sólo puede realizarse con su puesta en bocina, con una armónica coordinación de todos sus elementos, jamás debería evaluarse por un guión “en frío”. Eso no quiere decir, sin embargo, que no justipreciemos el papel (esencial) del escritor de radio, el escritor de palabras escritas que tendrán que ser habladas a posteriori.\nPara organizarlo todo, lo primero que se ha de organizar son las ideas. Las ideas “viajan” de la mente a las palabras. Al fin y al cabo el lenguaje, es la envoltura del pensamiento. Apenas estoy ajustando el calibre de aquello (y aquellos) que sueñan por la oreja, como diría Joaquín Borges Triana.\nLas palabras acaban atrapadas en el guión. El actor, el periodista, el conductor… acaba transmitiendo sus ideas a través de la palabra hablada que antes ha sido pensada y puesta por escrito. La palabra vuelva siempre a su remoto origen: el habla. La palabra existe para ser hablada. Parece un trabalenguas, pero no lo es.\nUna palabra no es simplemente una palabra: una palabra es la expresión de un pensamiento, una palabra nos viste mejor que cualquier traje, porque tipifica inmediatamente a quien la porta. Una palabra define.\nLa expresión radial es una cadena de intenciones, cuyo eslabón inicial es la palabra. En lo que algunos llaman “la era de la visualidad”, el poder de la palabra hablada sigue incólume.\nPublicado por Reinaldo Cedeño Pineda (EL POLEMISTA) en 2/01/2009 12:36:00 p. m.\nEtiquetas: Adolfo Colombres, asesores radiales, asesoría radial, no palabra, palabras, Radio Cubana, Robert Mapplethorpe


Hayao Miyazaki sabía que su Museo Ghibli no iba a ser otra aburrida colección de objetos para deleite de fanáticos. No, su museo sería como una película del Studio Ghibli, un viaje al lugar donde se forjan los sueños. Nos vamos a Mitaka en Tokio para descubrir el Museo Ghibli, el sueño de Hayao Miyazaki.\n“Un museo pretencioso, un museo arrogante. Un museo que exhibe obras poco interesantes como si fueran significativas. Un museo que trata sus contenidos como si fueran más importantes que las personas: este es el tipo de museo que no quiero”.\nDicen que cuando te embarcas en un proyecto es más importante tener claro lo que no quieres que lo quieres. Hayao Miyazakai sabía que su Museo Ghibli no iba a ser otra autocomplaciente colección de objetos para deleite de fanáticos. No, su museo sería como una película del Studio Ghibli, un viaje al lugar donde se forjan los sueños. Nos vamos a Mitaka en Tokio para descubrir el Museo Ghibli, el sueño de Hayao Miyazaki.\nMuseo Ghibli, la vida es sueño\nMuseo Ghibli. Fuente: Wikipedia\nEncontrar cualquier cosa en Tokio tiene mérito. Solo el hecho de llegar a tu objetivo ya es una satisfacción en sí misma, pero cuando el objetivo es el museo que diseñó uno de los grandes directores de la historia de la animación japonesa, sabes que lo mejor todavía está por llegar. Fue en el año 2001 cuando Hayao Miyazaki lideró la construcción del Museo Ghibli, un homenaje al estudio que había fundado 15 años antes junto al también director Isao Takahata (Heidi, Marco o la preciosa Recuerdos del ayer) y al productor Toshio Suzuki.\nPartiendo de la Estación Central de Tokio, tomamos la línea JR Chuo y en media hora estamos en la estación Mitaka. Si salimos por la puerta sur de la estación, en unos 15 minutos llegamos al museo que está integrado en el parque Inokashira. Como si se trataran de los títulos de crédito de inicio de una película, unos carteles a lo largo del paseo van creando atmósfera: el bueno de Totoro nos indica que pronto entraremos en otro universo.\nYa en las inmediaciones del complejo, el visitante se encuentra con algunas esculturas que representan varios personajes de las películas del Studio Ghibli. Suele ser un punto en el que los fans sacan sus móviles para inmortalizar el momento. No tendrán muchas más oportunidades, puesto que no está permitido sacar fotos ni videos en el interior de las instalaciones. Y lo entendemos, sería como hacer un spoiler, ¿no?\nEntrada al Museo Ghibli. Fuente: Wikipedia\nYa en el hall de entrada vamos entendiendo que este no va ser un museo como los demás, de esos es los que hay que seguir la flechita para terminar en la tienda haciendo las compras de rigor que certifiquen que yo estuve aquí. Tranquilos, aquí también hay tienda, pero “los visitantes no están controlados con direcciones fijas”. Además de recordar algunas escenas de El viaje de Chihiro y Mi vecino Totoro, el hall de entrada se asemeja a un laberinto, como esos grabados de Escher.\nY si miras hacia arriba un gran fresco que imita la bóveda celeste de la que parecen colgar flores y plantas hace referencia también a otras historias de Miyazaki como Nausicaä, la película cuyo éxito impulsó al director a fundar Studio Ghibli.\nLas sorpresas no se detienen puesto que hasta las propias entradas están impresas en piezas de película real de 35 mm… o lo estaban antes de que llegara la pandemia para arrebatarnos algún que otro sueño. Puedes poner a prueba tus conocimientos sobre el universo Ghibli mirando la entrada al trasluz: ¿qué escena te ha tocado?\nMuseo Ghibli: el Gato Bus y el robot gigante\nLa terraza del Museo Ghibli con la escultura del robot gigante. Fuente: Wikipedia\nMiyazaki tuvo muy presente a los más pequeños cuando diseñó este museo. Ya desde el hall, los niños son ‘tratados como adultos’ recibiendo su propia entrada. Y es que la lógica del Museo Ghibli es la lógica de los niños, de los corazones jóvenes: explorar, imaginar y olvidarse del tiempo.\nBuena parte de la planta baja está dedicada a la exposición permanente “Donde nace una película”. En una de las cinco salas que forma parte de esta muestra encontramos la habitación del creador, algo así como un pasadizo que conecta con la mente de Miyazaki en pleno proceso creativo: las paredes y las mesas están plagadas de ilustraciones y bocetos y del techo cuelga un dinosaurio y un avión: los aviones clásicos, esa contagiosa pasión del director japonés que expuso en Porco Rosso o El viento se levanta.\nEl Teatro Saturno es otro de los espacios más celebrados del museo: un pequeño teatro con capacidad para unas 80 personas en las que a menudo se exhiben obras que no pueden encontrarse en otra parte. Esta era otra de las exigencias de Miyazaki: ofrecer contenido exclusivo, porque para ver otra vez La princesa Mononoke no hace falta irse hasta Tokio, ¿no?\nEl hall del Museo Ghibli. Fuente: Wikipedia\nPero donde tus hijos se volverán locos del todo es en el Gato Bus, uno de los dibujos más populares de Miyazaki que aparecía en Mi vecino Totoro. “Queríamos que el Gato Bus fuera tan grande como en la película, pero como no cabía en el museo, terminamos reduciéndolo un poco”, se disculpan desde el museo…\nOtro lugar especialmente diseñado para los más pequeños es Tri Hawks, la sala de lectura con una selección de libros y ‘cosas extrañas’ para estimular la lectura entre los niños. Buena parte de ellos están en japonés, así que nos contentamos como mirar los dibujos.\nLlegamos ya a la terraza superior del Museo Ghibli donde se encuentra uno de los lugares más recordados por los fanáticos: la gran estatua del robot de El castillo en el cielo donde sí se suele sacar alguna foto. Para acceder a este espacio debemos subir por la escalera de caracol. Buena parte de esta terraza está consagrada al agua y al mundo vegetal, de gran importancia en la filosofía de vida japonesa.\nEl café del Museo Ghibli. Fuente: Wikipedia\nPor supuesto, no hay museo sin tienda ni cafetería, y el Ghibli no es una excepción. Straw Hat Café, con sus paredes naranjas y sus marcos de ventanas rojas conecta con el Parque Inokashari que rodea el museo. Por su parte, Mamma Aiuto! es el curioso nombre de la tienda de regalos, un guiño a Porco Rosso, una de las mejores películas de Miyazaki.\nAsí mismo, el Museo Ghibli también ofrece exposiciones especiales: la historia de la gastronomía a través de las películas del Studio Ghibli, ‘Pintando los colores de nuestro films’, sobre el proceso de coloración de las películas, etc.\nPero ya están apareciendo los créditos del final de la película, se enciende la luz, nos indican que es hora de dejar la sala. Nos levantamos de la butaca y dejamos atrás el Museo Ghibli sin querer despertar de ese sueño en el que la vida es, por fin, como una película de Hayao Miyazaki.


Medio Ambiente dedica 180.000 euros a las ayudas en defensa de la fauna, el apoyo a la trashumancia y el fomento de proyectos de educación ambiental - Comunicación - Portal del Gobierno de La Rioja\nMedio Ambiente dedica 180.000 euros a las ayudas en defensa de la fauna, el apoyo a la trashumancia y el fomento de proyectos de educación ambiental\nProtección de los nidos del aguilucho cenizo. Esta convocatoria busca compensar a los agricultores que se ven obligados a retrasar la cosecha del cereal para facilitar la reproducción y la cría de esta especie. En este caso, el presupuesto se sitúa en 9.000 euros. Los interesados disponen de plazo hasta el 31 de agosto.\nPromoción de actividades y proyectos de educación ambiental. Las entidades sin ánimo de lucro de La Rioja son las beneficiarias de esta línea de ayudas, que cuenta con un presupuesto de 40.000 euros en 2016. El objetivo es fomentar acciones de sensibilización el medio ambiente y la protección de la flora y la fauna. El plazo de la presentación será de un mes.\nProtección de murciélagos. Esta línea de ayudas tiene por objeto favorecer la cría de estos mamíferos y respetar su periodo de hibernación. Por este motivo, se ha reservado un presupuesto de 13.000 euros para compensar a los propietarios de inmuebles en cuyo interior se encuentre una colonia de murciélagos por los perjuicios que pudiera ocasionar o la pérdida de renta en la que se podría incurrir por no poder disponer de estos espacios. Las solicitudes se podrán presentar hasta el 13 de junio.\nCompensación por los daños causados por los buitres en el ganado. Esta línea de ayudas tiene por objeto compensar a los ganadores que hayan perdido alguna de sus reses como consecuencia de un ataque de buitres. La convocatoria cuenta con un presupuesto de 9.000 euros y las solicitudes deberán presentarse en el plazo de 15 días después del ataque, con fecha límite del 5 de noviembre.\nInversiones en conservación del medio natural e infraestructuras locales de los municipios del Parque Natural de Sierra de Cebollera. Esta convocatoria, con un presupuesto de 62.000 euros, está dirigida a los municipios de Lumbreras y Villoslada de Cameros y a la Hermandad de las Trece Villas, que incluye a las localidades de Almarza de Cameros, Castañares de las Cuevas, Gallinero de Cameros, Nestares, Nieva de Cameros, Ortigosa de Cameros, Pinillos, Pradillo, Torrecilla en Cameros, Viguera y Villanueva de Cameros, además de Lumbreras y Villoslada, al encontrarse parcial o totalmente en el Parque Natural Sierra de Cebollera. El objetivo es apoyar las actuaciones que acometan para conservar el medio natural o desarrollar infraestructuras y equipamientos municipales. El plazo para solicitar las ayudas permanecerá abierto hasta el 17 de junio.\nConservación de vías pecuarias y su utilización para movimientos trashumantes de ganado en espacios naturales protegidos. Esta línea de ayudas, con un presupuesto de 9.000 euros, tiene como beneficiarios a los ganaderos de ovino, caprino y vacuno que recorren con su ganado estas vías que se encuentran, fundamentalmente, en el Parque Natural Sierra de Cebollera, la Reserva de la Biosfera y zonas de especial protección para las aves. El objetivo es la recuperación de estas vías gracias al uso tradicional ganadero, lo que contribuye también a garantizar su uso público. El plazo de presentación es de un mes.


Catálogo Plus y Campus\nPapel, etiquetas y sobres Makro Paper\nTalonarios, rifas y fichas\nCarpetas miniclip y placas\nDossieres y sobres polipropileno\nAdhesivos y pegamentos Makro Paper\nEmbalaje y precinto\nComunicación y presentación Makro Paper\nPizarras negras y tizas\nEstuches y ficheros CD\nMobiliario y auxiliares Makro Paper\nArtículos de oficina Makro Paper\nCuadernos y agendas Makro Paper\nBlocs espiral tapa básica\nBlocs espiral tapa polipropileno\nBlocs espiral tapa dura\nBlocs espiral microperforados\nLibretas de apuntes y de bolsillo\nBlocs de recambios\nLibretas con cierre de goma\nBlocs con bolsa cierre ZIP\nLibreta vocabulario idiomas\nLibreta índice A-Z\nLápices, gomas y afilalápices\nPurpurina y cintas decorativas\nKits para manualidades y gomets\nPósters para colorear y láminas\nFlautas, blocs música y esferas\nBellas artes Makro Paper\nPapel blanco y cuadriculado\nPapel transfer y magnético\nPapel de regalo, lazos y etiquetas\nEtiquetas autoadhesivas polivalentes\nEtiquetas autoadhesivas identificativas\nEtiquetas autoadhesivas resistentes\nEtiquetas para CD-DVD\nEtiquetas adhesivas para libros\nBolsas kraft con fuelle\nLacre y precinto postal\nBlocs de gran formato\nBlocs de mensajes\nBlocs de notas microperforados\nLibros contables, registros y actas\nSeparadores para agenda\nDirecciones para agendas\nExpositores de regalo\nBolígrafos con capuchón\nBolígrafos 4 colores en 1\nBolígrafos de colores tinta gel\nAdaptador para lápiz\nAfilalápices de plástico\nAfilalápices con goma\nTinta para rotulador\nCintas adhesivas decoradas\nArchivadores de polipropileno\nÍndices y ficheros\nCarpetas canguro y personalizables\nCarpetas orgnizadoras y clasificadoras\nCarpetas con miniclip\nPlacas con pinza\nVisor carpetas colgantes\nSoporte carpetas colgantes\nContenedor archivo definitivo\nDossieres y sobres PP\nSeparadores de polipropileno\nCordones, cintas y pinzas\nPortanombres y Clip Card\nGrapadoras sin esfuerzo\nGrapadoras industrial y profesionales\nGrapas, extraegrapas y clavadoras\nPerforadores 2 taladros\nPerforadores 4 taladros\nPerforadores gran capacidad\nTijeras de bolsillo\nSoportes de corte\nGomas elásticas caja 100 g\nGomas elásticas bolsa 1 kg\nBola de gomas de colores\nBandas elásticas caja 100 g\nBandas elásticas bolsa 1 kg\nClips y Pinzas Panda\nSellos entintaje automático\nTinta para almohadillas\nTampón para sellar\nCajas hucha y libro\nAccesorios de piel y símil-piel\nSeparadores para agendas\nCalculadoras impresoras y accesorios\nCajas registradoras sin visor cliente\nCajas registradoras con visor cliente\nCintas Dymo D2\nCintas Dymo tradicionales\nCintas Dymo Rhino\nCartuchos de plastificación\nEncuadernadoras multifunción y Wire-O\nEncuadernadoras por presión y tapas\nEncuadernadoras térmicas y tapas\nEtiquetadoras y dispensador de turnos\nRotuladores detectores de billetes\nMesas para videoproyector\nPizarra en rollo adhesivo\nPizarras de cristal y accesorios\nTableros moqueta y fieltro\nTableros de espuma\nMarcos, fundas y clasificadores\nFundas de presentación\nMarcos de identificación\nEtiqueta con colgador\nPortanombres y portacarnets\nFundas y ficheros CD/DVD\nAccesorios de ergonomía\nSoportes portátil y monitor\nIpads, tablets y paneles interactivos\nAuriculares, altavoces y audio\nOrdenadores, monitores y webcams\nCandados para portátil y PC\nCables, adapatadores y convertidores\nTiras de autosujeción\nMaletines, mochilas y trolleys\nMódulo de recepción\nArchivadores y mesas auxiliares\nArmarios y equipamiento\nCeniceros y pitilleras\nEstanterías y casilleros\nArmarios y equipamento\nCambiadores y colchonetas\nCajoneras, carros y mesas auxiliares\nToallitas y dispensadores\nComplementos de elecetricidad\nEtiquetas, sobres y cuerda\nCintas especiales y ganchos\nPapel embalaje y portabobinas\nCajas para embalar y tubos\nHervidor de agua e infusiones\nAzúcar, edulcorantes, colacao\nManteles, papel, servilletas\nBarajas de cartas y juegos\nEstuches y maletines dibujo\nGomas de borrar infantiles\nPintura satinada y barniz\nTinta china y betún\nColección Giotto Bé-Bé\nSets de arte y dibujo\nSets para modelar\nBolígrafos de fantasía\nMaquillaje y purpurina\nRotuladores Tatoo purpurina\nLimpiador de flautas\nBlocs de dibujo de colores\nBlocs de dibujo infantil\nInstrumentos medida madera\nManualidades, tijeras y gomets\nLáminas con dibujo oculto\nPizarras, tizas y accesorios\nForros de plástico adhesivos\nAccesorios de marquetería\nFieltro y punzones para picado\nTableros de marquetería\nCuaderno notas y memo-notas\nSets de manualidades\nFiguras Wow Pods\nJuegos de mesa Scape Room\nJuegos de aventura y misterio\nBarniz y betún\nBlocs y papel dibujo\nForros y fieltro\nLápices de colores y rotuladores\nMaquinas de Oficina y Encuadernación\nArtículos y Complementos de Oficina\nA continuación detallamos las condiciones de devolución de Makro Paper, según se trate de una mercancía defectuosa (debido a daños del transporte, material equivocado, averiado) o una devolución por deseo del cliente:\nEste caso ocurre cuando se entrega el producto dañado interna o externamente, durante su envío.\nMakro Paper utiliza las agencias de logística más profesionales del sector, pero ante todo te pedimos disculpas de antemano si ocurriera.\nSi el embalaje está dañado indícanoslo en el albarán de entrega del transportista en el momento de la recepción de mercancía. Si el embalaje está claramente deteriorado, rechaza la mercancía anotando la incidencia en el albarán del transportista. Después la agencia de transportes se encargará de comunicarnos dicha incidencia.\nSi te das cuenta de que el embalaje está dañado después de la entrega del transportista, es importante que lo comuniques en un plazo menor de 48 horas desde la recepción del producto dañado para agilizar los trámites.\nUna vez recibido el producto y antes del periodo de 14 días naturales, detectas que su funcionamiento es incorrecto, puedes realizar la devolución enviando un correo electrónico a nuestro servicio de atención al cliente: incidencias@makropaper.com o llamando a nuestro Call Center 926 550 685\nDurante el proceso te mantendremos informado por correo electrónico.\nLos gastos de la recogida y la nueva entrega del producto serán responsabilidad de Makro Paper.\nDevolución por deseo del cliente\nCuando el producto no tiene ningún fallo o incidencia, pero el cliente no está satisfecho con el producto recibido, Makro Paper pone a tu disposición un margen de 14 días naturales (la ley solo permite un plazo de 7 días de devolución desde la recepción del pedido). Una vez pasado el plazo, no podremos admitir su devolución.\n¿Cómo realizar la devolución?\nAl igual que el caso anterior, puedes enviar un correo electrónico a nuestro servicio de atención al cliente: incidencias@makropaper.com o llamando a nuestro Call Center 926 550 685\nEn el correo electrónico indícanos el Nº de pedido, detalle de los artículos a devolver y el motivo de la devolución.\nRecibo de la solicitud\nUna vez recibida, Makro Paper recogerá la mercancía del lugar de entrega. El coste de 7€* correrá a cargo del cliente en este caso. Después, Makro Paper analizará que el producto esté en las mismas condiciones que cuando se entregó.\n*Siempre y cuando el peso de la mercancía no exceda los 20 kg. En ese caso se cobrara una tarifa especial dependiendo del peso o volumen de la mercancía, previa aprobación por el cliente.\nCondiciones del producto en la devolución\nEl producto debe conservar su estado original, precintado y en su embalaje original.\nEl estado debe ser el mismo que cuando se envió, con los componentes iniciales. No tiene que tener ningún tipo de información introducida, como pueden ser documentos o claves.\nNo aceptaremos artículos de fácil reproducción o copia (software, cds, etc.) impresoras con los consumibles instalados, discos duros, tarjetas de memoria o productos en blíster con el embalaje en mal estado o desprecintado.\n¿Qué ocurre si no cumple las condiciones?\nSi no se cumplen estas condiciones, no se podrá aceptar la devolución.\nCondiciones de devolución aceptadas\nSi el producto cumple las condiciones anteriores, te devolveremos el importe en un plazo máximo de 72 horas si ya has realizado el pago, o realizaremos un abono a compensar en tu próxima factura.\nProductos excluídos de la garantía\nAquellos que, entregados correctamente, sufran algún deterioro por hechos externos, accidentes, mal seguimiento de las instrucciones del producto, cambio de tensiones eléctricas, condiciones climatológicas incorrectas.\nSi resultan dañados por realizar una incorrecta configuración o instalación del software, hardware y periféricos, por parte del cliente o un tercero.\nSi se produce una avería provocada por un componente no suministrado por Makro Paper.\nNo entran en garantía aquellos productos no suministrados por Makro Paper.\nEn función del fabricante del producto, la tramitación de la garantía se debe realizar directamente con él, o a través de Makro Paper. 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Empieza la Temporada Cuatro 'Order & Havoc' en For Honor – Go Multiplayer\nAcciónBélicoFantasíaHistóricaNoticiasPCPlayStation 4ShooterXBOX One\nEmpieza la Temporada Cuatro ‘Order & Havoc’ en For Honor\nUbisoft ha anunciado que la Temporada Cuatro ‘Order & Havoc’ de For Honor ya está disponible en todas las plataformas. Order & Havoc añadirá gran cantidad de nuevos contenidos a For Honor, incluyendo el nuevo modo Tributo 4v4, dos nuevos héroes, dos mapas adicionales, nuevos objetos personalizables para todos los héroes, además de poder jugar el modo Dominio 4v4 con clasificación, función que llegará un poco más adelante esta temporada. El modo Tributo y los nuevos mapas serán gratuitos para todos los jugadores a comienzos de la Temporada Cuatro. Los nuevos héroes, el letal Aramusha y la salvaje Chamana, estarán disponibles desde mañana mismo para los jugadores con Season Pass, y para el resto de jugadores solo a partir del 21 de noviembre a cambio de 15 000 unidades de Acero cada uno.\nPara aquellos que no se hayan lanzado aún al campo de batalla y ofrezcan su espada a alguna de las facciones, For Honor está disponible ahora mismo con descuentos de hasta un 60 % en formato digital para todas las plataformas desde este lunes, 13 de noviembre. En línea con el compromiso del equipo de desarrollo de no dejar de mejorar continuamente el juego, For Honor seguirá creciendo mediante constantes actualizaciones, incluyendo la implementación de servidores dedicados.\nBattlerite se cuela en el Top 10 de juegos gratuitos en Steam


El petróleo y los alimentos agudizan la caída del IPC hasta otro mínimo histórico\nLa inflación se sitúa en junio en el -1% y enlaza cuatro meses en negativo · Sin embargo, el fantasma de la deflación se aleja\nG. De Paz / Madrid 11 Julio, 2009 - 05:02h\nLa evolución del precio del petróleo y el abaratamiento de los alimentos agudizaron la caída del IPC, que en junio alcanzó otro mínimo histórico y se situó en el -1% en tasa interanual, una décima por debajo de la de mayo. No obstante, según datos del INE, los precios subieron el 0,4% en relación con el mes anterior, con lo que la última caída en tasa mensual fue la de enero, lo que aleja la posibilidad de que se produzca deflación -dos trimestres seguidos de caídas-, según cálculos del Gobierno y los expertos.\nEn tasa anual, se trata de la cuarta caída consecutiva y el mayor descenso de precios registrado en 47 años, desde 1962, primer año del que se tienen datos homologables.\nTanto el secretario de Estado de Economía, José Manuel Campa, como la CEOE, Funcas y los expertos auguraron que el IPC continuará en tasas negativas hasta el otoño, cuando finalizará el efecto escalón del precio del petróleo. Campa insistió en el aspecto positivo de la caída, ya que supone un aumento en la renta de los ciudadanos y ayuda a mejorar la competitividad. Y recordó que el diferencial de inflación de España con la Eurozona se mantuvo en junio en 0,9 puntos negativos. El principal responsable del descenso de precios sigue siendo el petróleo, ya que en junio de 2008 el precio del barril de Brent era de 133,74 dólares, casi el doble de los 69,27 dólares actuales. Así, en los últimos 12 meses los carburantes y combustibles acumulan una caída del 21,3% y los productos energéticos del 14,2%.\nJosé Carlos Díez de Intermoney, Estefanía Ponte de Fortis, Sara Baliña de AFI y Gregorio Izquierdo del Instituto de Estudios Económicos (IEE) coincidieron en que en otoño la tasa de inflación volverá a ser positiva para cerrar el año en el entorno del 1%.\nEn tasa anual, algunos grupos tuvieron fuertes subidas como las bebidas alcohólicas y el tabaco (8,3%), la enseñanza (3,9%), u otros bienes y servicios (2,4%). La inflación subyacente, que excluye los alimentos frescos y los productos energéticos, en junio se situó en el 0,8% en tasa interanual, una décima menos que en mayo.\nEn tasa mensual, destaca la incidencia en junio del abaratamiento de los automóviles, los alimentos (0,4%) y el vestido y calzado (0,8%) por el comienzo de las rebajas, mientras que el resto de grupos subió, encabezado por el de bebidas alcohólicas y el tabaco (4,3%), debido a la subida de impuestos; y el transporte (2,2%), por el reciente aumento de los combustibles.\nPor comunidades, los precios bajaron más que la media nacional en 12 de ellas, encabezadas por Castilla-La Mancha, donde cayeron el 2,1%. En Andalucía, el IPC subió un 0,4% respecto al mes anterior, si bien en tasa interanual registró una caída del -1,2%.\nCCOO reiteró la necesidad de que el Gobierno ponga en marcha medidas que faciliten el crédito a las empresas, garanticen el poder adquisitivo y se aumenten los salarios de acuerdo con la previsión de inflación del BCE del 2%. Para las Cámaras de Comercio, la caída de los precios debería ir acompañada de medidas adicionales de carácter "estructural" con el objetivo de corregir la "delicada" situación de la economía. Mucho más pesimista fue el Partido Popular, cuyo secretario de Economía, Álvaro Nadal, alertó de que España está inmersa en el "mayor proceso deflacionista de su historia".


Regularidad / Re:VI Clásica Sierra Centro (11 de Septiembre)\n« Último mensaje por Manu en Hoy a las 14:54:01 »\nVarios... y de todo un poco / 60º ANIVERSARIO DEL CITROËN AMI 6\n« Último mensaje por Manu en Hoy a las 14:53:12 »\nDespués de diseñar, con el equipo de diseño de Citroën, el Traction Avant, el 2 CV y el DS, Flaminio Bertoni recibió el encargo de dibujar las líneas de un coche de gama media bautizado como Proyecto AM. El resultado fue el Ami 6, su obra cumbre, tal como el diseñador confesó a sus íntimos. El estilista pudo expresarse por primera vez en plenitud, sin que nadie interfiriera ni le impusiera aspectos del diseño del coche. En el Ami & decidió apostar por la luneta trasera invertida, que se mantenía limpia cuando llovía, permitía conservar un excelente volumen de carga en un maletero que se abría de manera convencional y facilitaba una buena habitabilidad trasera; todo ello con unas dimensiones contenidas. El motor bicilíndrico de 602 c.c. se extrapoló a partir del utilizado en el 2 CV. Con un frontal de líneas muy trabajadas, en el que se incrustaban los grandes faros rectangulares (el Ami 6 fue el primer coche en utilizarlos), un capó que se curvaba en su parte central, un techo de estilo pagoda y unos laterales caracterizados por unas líneas muy marcadas, el Ami 6 desprendía una fuerte personalidad, con un estilo que algunos consideraron incluso barroco.\nPor lo que respecta al comportamiento en carretera, todo el mundo alabó el agarre y la suavidad de la berlina, que heredaba la famosa suspensión del 2 CV. Desde su lanzamiento y de acuerdo con el espíritu de Citroën, el Ami 6 fue un coche original e innovador. Sus incondicionales conservan un interés particular por las versiones Club de cuatro faros redondos y embellecedores laterales blancos que se lanzaron a partir de septiembre de 1967.\nMenos arriesgado, el Break mantenía un volumen de carga muy importante para un turismo de sus dimensiones y un acceso muy fácil y práctico. Muy polivalente, permitía a cualquier familia viajar con un notable confort, pero, asimismo, permitía un uso profesional para un comercial o para un artesano. El Ami 6 se convirtió entonces en el coche más vendido en Francia en el año 1966.\nEn España, la berlina Ami 6 no se llegó a comercializar (excepto en las Islas Canarias) y, sin embargo, el Break, fabricado en la planta de Vigo, se produjo y se vendió en nuestro país bajo el nombre de Citroën 3 CV Break y posteriormente con el de Dynam, este último con el motor más potente que montaría el posterior Citroën C8 (el Ami 8 francés).\nCitroën organizó un raid llamado “Tour de Gaule d'Amisix” con salida en Rennes-La-Janais el 19 de enero de 1966 con dos Ami 6 break de serie para demostrar su fiabilidad y sus aptitudes ruteras. En la llegada, 23 horas y 11 minutos más tarde y ante notario, el equipo acreditó 2.077km recorrido a una media de 89,6 km/h.\n1.384 unidades fabricadas del Ami 6 en total: 483.986 Berlina (abril de 1961 a marzo de 1969), 551.880 Break (octubre de 1964 a septiembre de 1969), 3.518 Entreprise(break comercial de dos plazas en versiones cerrada y acristalada).\nEn la actualidad, por una unidad en buen estado de circulación pueden pagarse a partir de 5.000 €.\nEs posible disfrutar de un Ami 6 en miniatura a escala 1/43e (37 €) que se puede adquirir en la tienda Lifestyle Citroën en versión Ami 6 Berlina 1967 color Gris Typhon.\nEn España, el Ami 6 Break, único modelo de la gama comercializado, tuvo que cambiar su nombre por el de Citroën 3 CV Break y posteriormente Dynam puesto que la palabra Ami estaba registrada por un fabricante de galletas.\nVarios... y de todo un poco / Re:Noticias varias de clásicos/históricos [en inglés]\n« Último mensaje por Manu en Hoy a las 14:51:09 »\n« Último mensaje por Manu en Hoy a las 14:50:45 »\n« Último mensaje por Manu en Hoy a las 14:50:07 »\nLeatherhead, April 15, 2021 – Hyundai Motor Company has revealed the Heritage Series PONY, a retro-modern reconstruction of the original mass-produced PONY model that heralded the dawn of Korea’s automotive industry more than 45 years ago.\nOff topics / Re:Campeonato del Mundo y Europeo de Rallyes (WRC//FIA ERC) 2021\n« Último mensaje por Manu en Hoy a las 14:49:30 »\nOff topics / Re:Copa de España de Rallyes de Tierra (CERT) 2021\n« Último mensaje por Manu en Hoy a las 14:49:03 »\nLa renovación total que ha experimentado esta pretemporada el espectro automovilístico nacional en la disciplina de los tramos cronometrados se completa definitivamente con la creación de la CERT - GT2i (Copa de España de Rallyes de Tierra). Una nueva división deportiva, establecida por la RFEDA (Real Federación Española de Automovilismo) con el propósito de constituir, en aras del desarrollo y evolución de los pilotos, copilotos y equipos que la componen, el entorno más óptimo posible para potenciar y fortalecer las pruebas que se disputan en nuestro país sobre la superficie predominante dentro de los certámenes internacionales.\nUn terreno basado en una técnica de pilotaje definida por unas características muy concretas, propicio por tanto para especialistas, que, gracias a la diversidad geográfica del territorio español, cuenta con un gran abanico de posibilidades y tipologías de tramos muy diversas, las cuales van a converger a partir de este año en la nueva CERT - GT2i (Copa de España de Rallyes de Tierra), confiriendo al calendario de pruebas variedad y diversidad desde su primera edición.\nTodo ello, unido al apoyo fundamental de GT2i, una empresa de referencia en la venta y distribución de equipamiento y accesorios para la competición, hace posible articular el mejor contexto posible para que los pilotos y equipos españoles que centran su actividad deportiva en los rallyes de tierra se midan cara a cara en pro de conquistar un nuevo título a nivel nacional, y, al mismo tiempo, compitan también sobre su superficie predilecta con los nombres propios del S-CER (Supercampeonato de España de Rallyes).\nEl certamen de referencia a partir de ahora de esta especialidad a nivel nacional, integrado por cinco citas trazadas en tramos de gravilla, que vertebran a su vez el calendario de siete carreras definido para la primera edición de la CERT - GT2i (Copa de España de Rallyes de Tierra), con un amplio reparto territorial. Otra realidad tangible que demuestra el sólido respaldo de la RFEDA (Real Federación Española de Automovilismo) al colectivo de dicha disciplina, con la que se concreta todavía más la evolución decisiva que está experimentando la misma, en todos los ámbitos, a nivel nacional.\nVarios... y de todo un poco / LAURIN & KLEMENT RK/M (1921)\n« Último mensaje por Manu en Hoy a las 14:48:33 »\nRegularidad / Re:III Rallye Becerril de la Sierra (22 de mayo 2021)\n« Último mensaje por txitxito22 en Hoy a las 09:01:28 »\nBuenos días, he intentado hacer la inscripción dos veces pero no hay forma.Algo falla o soy yo o es la web de las inscripciones.\nRegularidad / Re:Federacion Española de Regularidad Historica - Desafío FERH\n« Último mensaje por Cas6678 en Ayer a las 18:44:09 »\nDamos la bienvenida a la FERH al Club Deportivo Bidaclas, organizador del rally de Bidasoa.


La herramienta más poderosa que deben dominar los vendedores. | EducaWork\nMuchas empresas consideran que sus vendedores son buenos si dominan el programa CRM, conocen el producto, o son muy habladores y enseguida se les lanza a la calle, al teléfono o por el medio que vendan.\nY la herramienta más poderosa que debe dominar y que no se suele trabajar es la fuerza mental, el vendedor tiene dos resultados posibles como efecto de su trabajo: éxito o fracaso. N existen “medias ventas” o las “ventas parciales”. El producto final de los esfuerzos es positivo o negativo, todo lo demás es solo experiencia.\nEl mayor valor de un vendedor es la superación al NO y es que el resultado de su trabajo no puede ser más transparente victoria o derrota, esto condiciona los procesos mentales como pocas cosas ya que el buen vendedor es de hecho una persona exitosa siendo el hombre / mujer exitosa un buen vendedor porque de no ser así es limitada su durabilidad en esa profesión.\nEn la práctica el vendedor recibe más respuestas negativas que positivas en sus esfuerzos por concretar ventas, se suele decir que siempre se comienza con un NO, pero la mente del vendedor/a no limita éste hecho a la transacción, el NO es la norma, el patrón de toda experiencia de venta y el SI es la excepción que simplemente confirma la regla.\nNunca debes tomarte el NO como algo personal sino motivado por circunstancias y situaciones que se derivan en miedo a ser engañado o simplemente no necesitarlo, el vendedor tiene que pensar que esa negativa es un hasta luego y no un adiós, ése “hasta luego” es una forma de entender que después del No encontrarás la respuesta positiva.\nExiste un secreto que todo vendedor debe conocer, es el secreto de la perseverancia es un pequeño “truco mental” radica en ver un mundo lleno de éxitos que se “disfrazan” transitoriamente de fracasos, victorias que actúan como derrotas en una obra de teatro que tiene inicio y final.\nLa venta no es solo habilidad, conocimiento o experiencias, es un proceso mental en el que debe ponerse el foco no en el adiós sino en el “hasta luego”.\nEn los entrenamientos que realizo a vendedores, emprendedores, autónomos trabajamos la mente:\nLa seguridad en sí mismo: Cuando las cosas no salen como esperamos, empiezas a caer en pensamientos negativos, frustración, estrés y florecen los miedos.\nCómo superar los miedos: y es que todos tenemos un plan hasta que te llega el primer golpe y comienza el boicot personal.\nLa constancia: es el primer mandamiento y poner el foco en positivo, es la base.\nSi eres vendedor y te gustaría cambiar el foco para que tu mente se centre en lo positivo sígueme en las redes sociales y si quieres ser un hacker mental y convertir en ventas tus productos acude a la masterclass (más información en la web)\nAcción: El vendedor no para, los pensamientos por si solos no te llevan a ningún sitio, con la acción alcanzarás lo que te propongas.


UGT CLM reivindica más estrategias y herramientas para la no discriminación de personas LGTBI en el ámbito laboral - UGT Castilla-La Mancha\nUGT y CCOO Ciudad Real piden que la reforma laboral no “encalle” en el Congreso ya que está llamada a marcar una “nueva tendencia”\nUGT Albacete valora positivamente los pasos que se están dando en la consecución del proyecto de puerto seco “ECO-PORT”\nUGT CLM se acerca a los más jóvenes para hablar de la importancia de la igualdad en la educación\nUGT gana las elecciones sindicales en el Ayuntamiento de la Solana, Ciudad Real\n“Que la ciudad de Toledo se reactive económica y socialmente es fundamental para todos los toledanos y toledanas”\nUGT FICA, CCOO y la patronal firman el convenio colectivo del Metal de Toledo\nUGT CLM lamenta la muerte de un trabajador de la construcción en Poblete\n30 julio 2021 28 noviembre 2021 0\nLa secretaria de Igualdad y Política Social de UGT CLM, Marta Gil Aguado, ha manifestado su simpatía hacia el anteproyecto de ley para la igualdad real y efectiva de las personas trans y para la garantía de derechos de personas LGTBI, al que dieron luz verde el pasado 29 de junio en el consejo de ministros. Pese a ello, desde el sindicato ven necesarias más medidas en apoyo a la situación laboral de dicho colectivo.\nEste Anteproyecto modifica el artículo 120 del código civil, respondiendo a una de las demandas del colectivo LGTBI, como es la filiación de hijos e hijas de las parejas LGTB sin necesidad de que hayan contraído matrimonio, y prohíbe las terapias de conversión, aversión o contracondicionamiento destinadas a modificar la orientación, la identidad sexual o la expresión de género de las personas con independencia de que haya dado su consentimiento.\nAsimismo, la norma permite que las mujeres lesbianas, bisexuales y las mujeres sin pareja vuelvan a tener acceso a las técnicas de reproducción humana asistida tras siete años sin acceso a este derecho en el sistema Nacional de la Salud. En otras palabras, la Ley consolida y garantiza derechos que suponen un gran avance para las personas trans y LGTBI.\nEl texto también regula Estrategias Estatales para el fomento de políticas públicas que tengan como objetivo la igualdad real y efectiva de las personas trans y LGTBI. De esta forma, la Estrategia Estatal para la Igualdad de Trato y No Discriminación de las personas LGTBI se erige como instrumento principal de colaboración territorial para el impulso, el desarrollo y la coordinación de las políticas. También se crea con esta ley la Estrategia Estatal para la inclusión social de las personas trans. Ambas tendrán carácter cuatrienal.\nLa secretaria de Igualdad y Política Social de UGT CLM asegura que “aunque es una norma muy completa, que va a mejorar las condiciones de vida de miles de personas en nuestro país, no podemos verla con total satisfacción, ya que el texto original no contempla medidas suficientes en el ámbito laboral, a nuestro juicio, que palíen la enorme situación de discriminación que sufren las personas trans y LGTBI en el entorno laboral”. Por este motivo, el área de temas LGTBI de UGT Confederal ha realizado el primer estudio sobre esta materia en España, titulado “Hacia centros de trabajo inclusivos. La discriminación de las personas LGTBI en el ámbito laboral en España”.\n“Vamos a ser muy exigentes con el texto, en este trámite de audiencia e información, como también a lo largo de toda la tramitación parlamentaria, trasladando lo que desde UGT reivindicamos como fundamental: la implementación de estrategias y herramientas para la no discriminación en el ámbito laboral, de amplio alcance y ejercicio y garantías directas”, subraya Gil en nombre del sindicato.


Códigos promocionales y cupones de Motoin hasta 20% menos | Mayo 2022\n¡No te quedes sin tu código descuento Motoin!\nCódigos promocionales Motoin\n26-05-2022 Código Motoin 10% de descuento la web.\n26-05-2022 Código Motoin 10% de descuento en tu primer pedido.\nConsigue 60 euros descuento en la tienda Motoin.\n40% MENOS en todos los productos del Outlet de Motoin.\nDisfruta los gastos de envío gratis en Motoin.\nLogra este descuento Motoin de 40 euros.\nConsigue hasta 25 euros de descuento en Motoin.\nHaz tu pedido en Motoin con este descuento de 10 euros.\nMotoin 20% en toda la web sin mínimo de compra En artículos rebajados el % rebajado se sumará al del 20%, no siendo acumulable. No aplicable con otros cupóns y no puede ser combinable en promociones de productos regalados.\nMotoin 10% en toda la web sin mínimo de compra Acumulable a otros descuentos No aplicable con otros cupóns y no puede ser combinable en promociones de productos regalados.\nMotoin 15% de descuento en toda la web.\nMotoin 20% de descuento.\n10% código promocional Motoin.\n10% de descuento con código MotoIn.\n12% de descuento con código MotoIn.\n10% código descuento MotoIn en tu pedido.\nConsigue este descuento del 205% al comprar en Motoin.\nConsigue un descuento adicional del 5% para un pedido mínimo de 100€.\n10% cupón de descuento tus pedidos con Motoin.\n20% de descuento en Motoin.\n25€ de descuento en compras a partir de 200€ en Motoin.\nDescuento extra 15% en Motoin.\nLlévate hasta 15% de descuento al comprar en Motoin.\nAprovecha hasta 11% de descuento en MotoinUSA.\nHaz tu pedido en MotoinUSA con este descuento de $60.\nRealiza tu compra en MotoinUSA con un descuento de 20%.\nDescuento extra 5% en MotoinUSA.\nVale descuento de 10% en MotoinUSA.\nVale descuento de $60 en MotoinUSA.\nDisfruta un buen descuento de $5 de compra en MotoinUSA.\nCódigo promocional de $2 en MotoinUSA.\nCódigo promocional 5% de descuento adicional en MotoinUSA.\n20% de descuento adicional MotoinUSA.\nDisfruta de 10% descuento en la web de MotoinUSA.\nHaz tu pedido en MotoinUSA con este descuento de $10.\nAprovecha hasta 5% de descuento en MotoinUSA.\nMotoin es una reconocida tienda, fundada en 2007, que ofrece un extenso catálogo con más de 100.000 artículos para motociclistas, entre los que se encuentran repuestos, accesorios, ropa y mucho más, todos ellos de las mejores marcas y a los precios más bajos del mercado.\nSi eres un amante del motociclismo, entonces pasearte por la web oficial de Motoin será todo un deleite para ti, ya que podrás encontrarte con marcas como Alpinestars, Scout, Thor, Dainese, Arai, entre otras, pudiendo comprar ropa para hombres, mujeres y niños, chaquetas térmicas, guantes, pantalones, trajes, proyectores, impermeables, botas, cascos, cubiertas y una amplia variedad de accesorios para tu moto, contando con una plataforma fiable y amigable, dispuesta en varios idiomas y monedas, con facilidades de envío a nivel mundial.\nNo te pierdas la oportunidad de acudir ante los expertos en motocicletas para darte el gusto de vivir una excelente experiencia durante tu compra, gracias a su servicio de atención al cliente de primera calidad.\nNo podemos dejar de contarte que además que Motoin, pensando siempre en brindarte más valor por tu dinero, ofrece numerosos códigos promocionales que se encuentran online, los cuales te permitirán hacerte con descuentos importantes sobre el monto total de tu pedido, haciéndose efectivo al momento de pasar por caja a realizar tu pago. Es así de sencillo, así que apúrate y visítales, ¡la pasarás muy bien!, sólo en Motoin, ¡entra ya!\nEstos cupones de Motoin están verificados. ¡Encuentra ya tu código promocional Motoin! ¿Por qué seguir pagando más de la cuenta?\nTiendas parecidas a Motoin


Txus: “Ha sido una semana complicada con la enfermedad de English, pero este partido es muy importante” - Movistar Estudiantes\nTxus: “Ha sido una semana complicada con la enfermedad de English, pero este partido es muy importante”\nEl técnico de Asefa Estudiantes, Txus Vidorreta, reconoció que ha sido “una semana complicada porque English sufrió una infección y hasta el jueves no pudo entrenar y aún al 50%”; pero que el partido contra un Uxue Bilbao Basket “motivado” es “muy importante y esperamos estar a tope y tener el mejor ambiente”. Para él jugar contra sus ex es “diferente, pero se va normalizando”. >>ESCUCHAR\n¿Cómo se presenta el partido de este domingo contra Uxue Bilbao?\nEs un partido muy importante porque el equipo tuvo muy buen inicio de la segunda vuelta pero los problemas físicos de las últimas semanas han hecho que tengamos tres derrotas seguidas: las complicadas salidas a Valencia y Sevilla y el error que fue la derrota contra Blancos de Rueda Valladolid. Es muy importante para mantener nuestras aspiraciones de seguir ante los ocho primeros ante un rival en muy buena forma.\n¿Qué destacarías del equipo vasco? Uxue Bilbao Basket es un equipo con mucha calidad en todas sus posiciones. Dos magníficos bases como Zizis y Raül López, exteriores de primerísimo línea como Vasileiadis, Mumbrú, Grimau y el tirador Pilepic, y un juego interior casi de Euroliga con Hervelle, Hamilton y jugadores que marcan diferencias a nivel físico como Moerman y Rakovic. Es una plantilla muy completa que llega además en un estado de moral óptimo tras su brillante clasificación para semifinales de Eurocup al ganar con autoridad al Ratiopharm Ulm. Estas semifinales además de motivados les tienen muy centrados en una competición que continúa la semana que viene. ¿Y Asefa Estudiantes, cómo ha preparado el partido esta semana de entrenamientos?\nHa sido una semana complicada, como casi todo el último mes: cuando no es un problema, son dos. En esta en concreto, Carl English sufrió una infección que le ha impedido entrenar casi toda la semana, ayer ya pudo ejercitarse un poco con el resto del grupo, pero al 50%. A ver si entre hoy y mañana puede estar en mejores condiciones para afrontar el partido con normalidad. El resto de la plantilla está en perfectas condiciones, parecen superados los problemas de tobillo de Kuric y Clark. Tras el partido de Valencia, un jugador reconocía que ahí sí se jugó a tope de intensidad, algo que faltó en encuentros anteriores, ¿estás de acuerdo?\nEn Valencia el equipo hizo un buen partido, a un nivel alto, aunque faltó acierto en momentos puntuales cerca de canasta y tener más control con las pérdidas. Pero el equipo rayó a gran altura, con mejor segundo y tercer cuarto que el Valencia. Nuestra intensidad ha sido muy buena en el 90% de los partidos de este año, el único problema ha sido en partidos que a priori parecen más asequibles como Lagun Aro GBC o Blancos de Rueda Valladolid en casa que no hemos podido afrontarlos en la mejor de las situaciones. También porque el campo es muy frío, espero que eso no se produzca en el partido contra Uxue Bilbao, que es uno de los rivales importantes de la competición. Si queremos afrontar con garantías lo que falta de competición necesitamos el máximo apoyo de nuestra afición, con el mejor ambiente en el Palacio independientemente de quien sea el rival, como nos sucede cuando vamos a otras canchas, que encontramos ambientes muy agresivos en defensa de su equipo. También necesitamos eso. También comentaban tus jugadores que Valencia y Uxue Bilbao son equipos similares: muy físicos y con grandes tiradores.\nAnte todo Valencia y Bilbao son equipos con mucha calidad: plantilla larga, jugadores con mucha experiencia habituados a jugar en Europa y liga cada temporada… Creo que Uxue Bilbao también es muy agresivo en defensa, aunque de otro estilo diferente al de Valencia: no pone el acento tanto en el 1×1 pero sí en el juego sin balón. Cuentan con mucho físico, jugadores de centímetros y kilos. Está claro que Valencia y Bilbao son equipos similares, quizá por eso ambos están en semifinales de Eurocup. Pregunta obligada aunque haga ya tres años de tu marcha… ¿enfrentarte a Bilbao Basket sigue siendo especial?\nSiempre es diferente enfrentarte al equipo que has dirigido tantos años, pero a medida que juegas más encuentros se adquiere más grado de normalidad. Aunque sí reconozco que lo es más cuando jugamos en Bilbao, que sí es mi casa.


Cáncer de Estómago: factores de riesgo, síntomas y tratamiento | Salud Consultas | Actualidad de Salud, Bienestar y Nutrición\nInicio » Salud » Cáncer » Cáncer de Estómago: factores de riesgo, síntomas y tratamiento\n¿Qué es el estómago (gástrico)?\nEl cáncer de estómago se refiere al crecimiento anormal y descontrolado de células y tejidos que están presentes en el estómago. El cáncer de estómago por lo general inicia en la capa más interna de los tejidos que recubren el estómago y se extiende a las otras capas a un ritmo variado.\nEl adenocarcinoma del estómago ha sido considerado como el tipo de cáncer más común observado en todo el mundo. La incidencia de cáncer gástrico es mucho mayor en los países de Asia y especialmente en Japón y China. Es interesante señalar que la tasa de cáncer de estómago en los EE.UU. se encuentra en un declive que puede atribuirse a las prácticas de vida saludables que se están adoptando en los últimos años.\nSin embargo, los cánceres de la porción superior del estómago están en aumento debido al aumento de la incidencia de la obesidad y trastornos tales como la enfermedad de reflujo gastroesofágico (ERGE).\n¿Quién está en riesgo de desarrollar cáncer gástrico?\nLa causa exacta de la aparición de cáncer gástrico es desconocido. Sin embargo, varios factores que se enumeran a continuación se han asociado con un mayor riesgo de cáncer gástrico.\nEl cáncer de estómago se observa con mayor frecuencia en hombres que en mujeres. Adultos mayores de 55 años son por lo general en un mayor riesgo de desarrollar cáncer de estómago. Afroamericanos fueron observó a tener una mayor incidencia de cánceres de estómago en comparación con los caucásicos.\nLa Dieta se ha observado que tienen un papel vital en la aparición de cánceres de estómago. Se observó que las personas que consumen una mayor cantidad de alimentos ahumados, salados o en escabeche tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de estómago. Además, las dietas que son ricas en sal y nitratos y bajo en vitaminas tales como A y C también se asociaron con un aumento del riesgo de cáncer de estómago. La incidencia de cáncer de estómago fue muy baja en individuos que consumen cantidades ricas de frutas y verduras.\nCiertos trastornos subyacentes tales como anemia por deficiencia de vitamina B12, condiciones inflamatorias del estómago y la presencia de pólipos en el estómago aumentan el riesgo de desarrollo de estómago (gástrico) cáncer. También se observaron infecciones debidas a un microorganismo conocido como H. pylori a aumentar el riesgo de cáncer gástrico en ciertos individuos.\nEn algunos casos raros, se observaron cánceres de estómago para funcionar en la familia. Uno también está en mayor riesgo de cáncer de estómago si él / ella tenía un historial de cáncer de estómago, la terapia de radiación en la región abdominal o cirugía del estómago. Ciertos trastornos genéticos tales como el síndrome de Li-Fraumeni también pueden estar asociados con el cáncer de estómago.\nEl cáncer gástrico se caracteriza por una amplia variedad de signos y síntomas. En muchos casos, los síntomas son muy similares a las condiciones generales, tales como irritación gástrica que puede hacer que sea difícil de diagnosticar en las primeras etapas.\nEl dolor abdominal suele ser el síntoma más común observado con el cáncer de estómago. También se observa una sensación de llenura o hinchazón después de tener siquiera una pequeña comida. Otros síntomas pueden incluir sensaciones de vómitos (náuseas), vómitos, cansancio y pérdida de peso involuntaria. Pérdida del apetito, mal olor, y flatulencia excesiva puede ser que los síntomas en algunos individuos afectados. En algunos casos, vómito con sangre también puede significar la presencia de cáncer de estómago.\nEl cáncer gástrico se diagnostica basándose en la revisión exhaustiva de los signos y síntomas mencionados, el examen físico y ciertos procedimientos especializados de imagen y de laboratorio. Viendo el estómago con métodos de imagen especializados tales como endoscopia, los procedimientos de exploración y de laboratorio CT como la biopsia de los tejidos del estómago son beneficiosos en el diagnóstico de la presencia y también la determinación de la gravedad de cáncer gástrico.\nEl tratamiento del cáncer gástrico depende de varios factores tales como la etapa del cáncer gástrico, la gravedad de la cáncer gástrico, la cantidad de propagación a regiones vecinas, la edad de la persona afectada, la presencia de cualquier otros trastornos asociados y la salud general del individuo afectado . El plan de tratamiento es individualizado para cada caso.\nLa extirpación quirúrgica de las partes afectadas del estómago es el método más común utilizado para tratar el cáncer gástrico. La cantidad de las porciones del estómago que se retira se basa en la gravedad del cáncer gástrico y su propagación a los tejidos vecinos. En casos leves a moderados sólo las regiones afectadas del estómago pueden ser removidos quirúrgicamente.\nEn casos severos el estómago completa puede tener que ser eliminado. En tales casos, el tubo de alimentación (esófago) está conectada al intestino delgado para ayudar en el proceso de digestión. Los individuos con la remoción completa del estómago puede ser necesario seguir ciertas dietas específicas y podrán exigir que el consumo de suplementos nutricionales y vitamínicos.\nLa radioterapia que consiste en la exposición controlada de la región abdominal a los rayos X puede ser beneficioso en el tratamiento de cáncer de estómago en ciertos casos. En otros casos, la quimioterapia que requiere el consumo de medicamentos contra el cáncer se puede aconsejar. La quimioterapia se puede recomendar en combinación con la cirugía en la que cualquiera puede ser aconsejado antes de la cirugía para reducir el tamaño del cáncer, o se puede recomendar la cirugía para tratar cualquier cáncer residual.\nLas terapias alternativas tales como asesoramiento, terapia conductual, la hipnoterapia, y otras terapias relacionadas pueden ser beneficiosos en el alivio de los síntomas asociados con el cáncer gástrico y también pueden ayudar a la persona a hacer frente bien al tratamiento convencional que se administra.\n¿Cómo se puede prevenir el cáncer gástrico?\nNo existen causas específicas que se relacionan con el cáncer de estómago y por lo tanto se generalizan las medidas preventivas. Ciertas alteraciones en las prácticas de estilo de vida y la dieta se han encontrado para ser útil en la prevención de cáncer de estómago en personas con alto riesgo de desarrollar cáncer de estómago.\nCambios en la dieta incluyen la disminución del consumo de alimentos salados y ahumados. Una dieta que consiste en un mínimo de cinco porciones de frutas y verduras ha sido aconsejado para una buena salud y puede ser beneficioso en la prevención de cáncer de estómago también. Cese del hábito de fumar es también beneficioso en la prevención de cáncer de estómago y también otras complicaciones asociadas a ella.\nEtiquetas: Cáncer de Estómago, Cáncer de Estómago factores de riesgo, Cáncer de Estómago síntomas, Cáncer de Estómago tratamiento


Publicado por Miguel Luis Sancho en 21:05\njulio cesar romano 12 de abril de 2012, 21:51\nEs un gran día, sí. Aunque quizás los profesores nos deberíamos acordar de los libros los otros 364 días del año.\nMiguel Luis Sancho 12 de abril de 2012, 23:33\nEn el artículo quería criticar - seguramente no lo he conseguido- a esos profesores que no leen nunca, pero que de repente, al escuchar que se acerca el "Día del libro", se sienten en la necesidad de hacer "algo" y buscan con desesperación a un autor para dar una charla a sus alumnos. Queda bien un acto de este tipo. Su conciencia, además, queda tranquila. Se han ocupado por un día de los libros.\nLos encuentros con autores son enriquecedores, por supuesto. Totalmente recomendables.\nSin embargo, cuando detrás de la organización hay un profesor que no lee, eso se nota hasta en la predisposición de los alumnos hacia el acto.\nLa lucha es hacer que los alumnos lean. Muchos lo hacen por su cuenta, sin embargo todavía quedan otros que no leen ni por asomo.\nParece que los libros le producen alergia.\nNo forma parte de su mundo, ni les interesa para nada.\nActos como los que se celebran el "Día del libro" pretenden animarles a la lectura, pero la experiencia demuestra que es como cultivar en un terreno lleno de piedras.


El Ayuntamiento de Corral de Almaguer continúa ampliando la plantilla de Policía Local - Corral de Almaguer - Quijote Digital\nEl Ayuntamiento de Corral de Almaguer continúa ampliando la plantilla de Policía Local\nDos nuevos agentes formarán parte del cuerpo de Policía Local de Corral de Almaguer para velar por la seguridad ciudadana.\n04 de febrero de 2021 (16:25 h.)\nTAGS: Ayuntamiento corral almaguer el continúa local\nEl Ayuntamiento de Corral de Almaguer sigue trabajando por la seguridad de la ciudadanía, y en la mañana de hoy, dos nuevos agentes han tomado posesión de su cargo, Sandra Victoria y Miguel Ángel. Lo han hecho en presencia de la alcaldesa de la localidad, Lola González, la teniente alcalde Mª Ángeles Duro, y el secretario del Ayuntamiento.\nHa sido un acto muy emotivo para ambos agentes, que desde este mismo lunes comenzarán su formación en la Unidad de Protección Ciudadana de Toledo, tras la cual se incorporarán durante los meses de verano a sus respectivos puestos.\nDe esta forma, el Ayuntamiento cumple con su compromiso de ampliar la tan necesaria plantilla de la Policía Local, esperando continuar aumentando el número de efectivos, "mejorando así la seguridad ciudadana en nuestra localidad", ha señalado la alcaldesa.\nEl Ayuntamiento de Corral de Almaguer continúa trabajando para recuperar la normalidad en el municipio tras el paso de Filomena\nEl temporal "Filomena" provoca daños materiales en Corral de Almaguer


Noticias de la etiqueta ‘Mujeres Desesperadas’\nDana Delany (Katherine), Kyle MacLachlan (Orson) y Andrea Bowen (Julie) vuelve para el final de Mujeres Desesperadas\nTres personajes que han sido importantes en las diferentes historias que han ido aconteciendo en Wisteria Lane y que han sido intermitentes hasta que dejaron la serie de manera indefinida, volverán para el… [...]\nPublicado por Sergio el 24-11-2011\nLa última temporada de Mujeres Desesperadas tiene nueva imagen promocional. La serie de la ABC estrenará su ocatava temporada el 25 de septiembre.\nOtra octava temporada es la de House, que emitirá su estreno en la Fox el 3 de… [...]\nPublicado por Sergio el 11-09-2011\nEl domingo 25 de septiembre la ABC estrena la octava y última temporada de Mujeres Desesperadas y esperan con esta última temporada cerrar cualquier fleco que pudiera haber quedado abierto en alguna de las anteriores siete temporadas.\nAnoche durante la gala de… [...]\nPublicado por Sergio el 08-08-2011\nEl próximo 15 de mayo acabará la séptima temporada de Mujeres Desesperadas y ya se ha anunciado la renovación de la serie para una octava tanda de capítulos.\nLa serie además trae la renovación de las cuatro principales protagonistas, [...]\nPublicado por Sergio el 13-04-2011


Leer Etiquetas De Los Productos Eficazmente - Alacena Blog\nHome » Alacena de la Vega » Leer Etiquetas De Los Productos Eficazmente\nEscrito por Edith Gómez, Categoría Alacena de la Vega , en mayo 17, 2017\nHola a tod@s! Hoy volvemos a enriquecernos con la aportación de nuestra colaboradora Edith Gómez (Editora de http://www.gananci.com) con este interesante artículo sobre cómo leer las etiquetas de los productos cuando realizamos nuestra compra habitual.\nEsperamos que os sea de vuestro interés y utilidad.\nCómo leer las etiquetas de los productos para saber si son saludables o no.\nMuchas veces, tratar de comprender las etiquetas de los productos de alimentación no es nada fácil, y usualmente sólo atendemos a la cantidad de proteína o carbohidratos que estos poseen, sin fijarnos en aspectos que son realmente importantes.\nPor ello, hoy queremos contarte si un producto es realmente saludable o no, antes que decidas comprarlo, y lo mejor es que lo hagas de manera rápida evitando caer en las promesas publicitarias que muchas veces son parte de las mentiras de la industria alimentaria.\n1. El porcentaje de la materia prima\nUna de las cosas que muchas personas no conocen es que, en el etiquetado, aparece una lista de ingredientes, y esta lista atiende un orden específico, de acuerdo a los ingredientes que son mayoritarios. O sea, desde el primero hasta el último de los ingredientes poseen una proporcionalidad correspondiente a ese orden en el cual van apareciendo, siendo el último el que menos presencia tiene en el producto.\nSi decides comprar, por ejemplo, “Queso de Cabra”, debes verificar en qué cantidad viene el ingrediente. Pues, muchas veces tomamos productos en los cuales predominan otros ingredientes añadidos que el componente principal que promete el empaque.\n2. Comprueba la calidad del aceite\nVuelve nuevamente al listado de ingredientes, y no te concentres en la tabla nutricional. Verifica más bien el origen del tipo de grasa del alimento que compras, y evade aquellos que tengan aceite de palma o grasa hidrogenada, ya que estarías consumiendo ácidos grasos trans.\nMuchos de los aceites que se encuentran en el mercado utilizan productos muy procesados cuya calidad termina siendo fatal para la salud. Por ello, trata de escoger productos a los cuales no se les haya añadido aceite, o si esto es así, por lo menos que sea aceite de oliva virgen extra.\n3. Identifica el exceso de sal o azúcar\nEsta tabla suele orientar sobre las cantidades, y es una de las informaciones más valiosas que encontrarás en las etiquetas. Si observas que posee sal añadida en exceso, o que los hidratos de carbono de los azúcares son muy altos, es mejor que lo descartes. Hay muchos alimentos que poseen azúcar añadido. En el caso de los lácteos, el azúcar que se encuentra presente, es natural, es decir, se trata de lactosa, y aquellas preparaciones que contengan frutas o verduras, el azúcar que posean serán el que le pertenece a la fruta misma.\n4. Verifica si tiene azúcar oculto o añadido\nMuchas veces es difícil determinar qué porcentaje de azúcar es propio o es añadido. No obstante, es posible hacer una estimación a partir de la lista de ingredientes. Si el alimento que deseas comprar no posee exceso de azúcar, entonces trata de identificar si posee sirope, jarabe, fructosa, maltosa, dextrosa, maltodextrinas, u otras. Pues, la idea es que consumas la menos cantidad que puedas de azúcar añadido. Si observas alguno de estos ingredientes, ya sabes que ese alimento no es tan saludable como piensas. Trata de optar siempre por las frutas, verduras y hortalizas como fuente de hidratos de carbono.\n5. Observa si los cereales son refinados o integrales\nEn algunas ocasiones, y con el propósito de disminuir los costos, suelen emplearse harinas y almidones. Por ello, si vas a comprar el pan o la pasta, debes observar que se aproxime lo más que pueda al 100% integral.\nEs decir, es importante que antes de realizar cualquier compra, observes las etiquetas de los productos con detenimiento. Hacer estas comprobaciones te ayudará a verificar más rápido que si empiezas a sacar cálculos desde la tabla nutricional, y determinar si el producto que pretendes ingerir es realmente saludable o no.