Afición de Pumas esperó a Malcorra para insultarlo | Futbol Total\nCuando los jugadores se disponían a abandonar el estadio, la afición insultó al argentino que falló el penal ante los Bravos de Juárez\nMalcorra pasó junto a Juan Manuel Iturbe por la zona mixta sin realizar declaración alguna. Pero al final del túnel para poder subir al camión del equipo, los aficionados de Pumas lo esperaban; “Chinga tú madre”, “Pocos huevos” y “Nos dejaste sin liguilla”, fueron parte de los gritos que se pudieron escuchar para el argentino, quien se llevó todo el odio de los hinchas.\nYa en el camión y a la espera del resto de sus compañeros de equipo, los insultos continuaron para al futbolista, quien sin duda alguna vivió un momento incómodo.\nA Míchel también le tocó\nPor otro lado, el estratega de Pumas, Miguel González ‘Míchel’ tampoco se salvó de los cuestionamientos por parte de la afición felina, que de igual forma lo confrontó al salir del estadio Olímpico Universitario.\nEn este caso, los gritos fueron “Memo Vázquez”, haciendo alusión al estratega de los Rayos del Necaxa, quien recientemente ha indicado que no seguirá con los de Aguascalientes y la afición lo desea como revulsivo para el club. Vázquez ha sido el último técnico campeón con Pumas en el 2011.


Descubre Los Ríos Parque Futangue, el secreto verde del Lago Ranco – Descubre Los Ríos\nParque Futangue, el secreto verde del Lago Ranco\nTag: Cuenca del Ranco, Lago Ranco, Parque Futangue, región de Los Ríos\nCon paisajes que mezclan imponentes montañas y bosques vírgenes, el Parque Futangue es una de las reservas naturales más sorprendentes del sur de Chile. Con una extensa y bien articulada red de senderos, es un verdadero paraíso para los amantes del trekking y la vida al aire libre.\nLagunas, ríos y cascadas de aguas turquesas, bosques siempre verdes y espectaculares campos de lava son los componentes principales de los paisajes del Parque Futangue, un proyecto de conservación de bosque nativo de 13.500 hectáreas que comenzó a gestarse en 1997, con la construcción de los primeros senderos que abrieron paso hacia sectores inexplorados de Selva Valdiviana ubicados en el sector alto de la Región de Los Ríos.\nLuego de convertirse en parte de la Fundación Ranco en 2006, con el fin de asegurar su desarrollo futuro y facilitar las contribuciones de terceros, el Parque Futangue inició un proceso de desarrollo turístico y apertura al público amante de la naturaleza, ofreciendo una impresionante red de senderos, puentes y pasarelas de más de 100 kilómetros que recorren paisajes naturales marcados por bosque nativo, montañas, lagunas y ríos que se pueden recorrer durante todo el año caminando, en bicicleta, caballo o remando sobre kayak. Además de esta clase de excursiones, el parque es un verdadero paraíso para los amantes de la pesca con mosca, pues cuenta con una serie de lagunas cristalinas que albergan sorprendentes poblaciones de truchas arcoíris y farios.\nCon una abundante biodiversidad de flora y fauna, el parque destaca por contar con alrededor de 70 por ciento de la flora de los bosques templados de Sudamérica, la mayor parte de las cuales corresponde a Selva Valdiviana. En las zonas altas del parque, la vegetación destaca por especies como la lenga, el ñirre, el notro y el canelo andino, mientras que en las zonas bajas predominan robles, laureles y ulmo, entre otras especies en riesgo de conservación. Mención aparte merece el llamado reino fungi, sobre todo durante otoño y la primavera, estaciones que gracias a sus condiciones de humedad y temperatura propician la aparición de hongos de variadas formas, tamaños y colores.\nPor su parte, los amantes de la fauna deben saber que el parque es hogar de especies como el puma, el pudú y el monito del monte: el diminuto marsupial endémico de estos bosques, considerado un “fósil viviente”, pues se trata del marsupial más antiguo del mundo y único representante de un orden extinto hace millones de años. En esos mismos bosques, además, se refugia una gran variedad de anfibios, como la emblemática y en peligro Ranita de Darwin. En el orden de las aves, en tanto, el parque es hogar de especies representativas del sur del país, como el hued-hued, el chucao, el fío-fío y el carpintero negro -el pájaro carpintero más grande de Sudamérica-, además de cóndores fáciles de observar durante el día en los sectores altos del parque.\nAbierto durante todo el año, cada estación tiene sus particularidades en el parque y así, por ejemplo, en invierno el posible realizar una caminata con raquetas entre bosques nevados, mientras que la primavera es ideal para la pesca, el verano para el trekking y el otoño para excursiones fotográficas enfocadas en el particular colorido que adquieren estos bosques.\nFuente: Revista Sky, por Octavio Salinas.


Artistas similares a Immaculate Machine – Reproducción gratuita, videos, conciertos, estadísticas e imágenes en Last.fm Last.fm\nImmaculate Machine Artistas similares Temas Álbumes\n21.472 oyentes Kathryn Calder Jane (nacida en Canada el 17 de junio de 1982) tiene influencias de rock indie, que funciona como un artista en solitario, y es miembro de la banda The New Pornographers y ex-miembro de Immaculate Machine. Súper similaridad\n11.963 oyentes Todavía no tenemos una descripción, ¿nos echas una mano? Súper similaridad\n691.406 oyentes The New Pornographers son una agrupación canadiense formada en 1997 en Vancouver. Su música ha sido altamente influenciada por bandas de power pop como The Cars, aunque sus canciones son más melódicas y complejas. Similaridad muy alta\n5.373 oyentes Todavía no tenemos una descripción, ¿nos echas una mano? Similaridad muy alta\n54.619 oyentes Todavía no tenemos una descripción, ¿nos echas una mano? Similaridad muy alta\n53.116 oyentes Todavía no tenemos una descripción, ¿nos echas una mano? Similaridad muy alta\n48.347 oyentes Todavía no tenemos una descripción, ¿nos echas una mano? Similaridad muy alta\n54.642 oyentes (2002-2006) Con tristeza empezaremos este wiki diciendo que controller.controller (en minúsculas) fue una banda canadiense de Toronto, Ontario. La banda tenía en sus filas a la vocalista Nirmala Basnayake, guitarristas Colwyn Llewellyn-Thomas y Scott Kaija, el bajista Ronnie Morris y al baterista Jeff Scheven. Su nombre viene de una canción de Shotmaker. Similaridad muy alta\n106.140 oyentes Todavía no tenemos una descripción, ¿nos echas una mano? Similaridad muy alta\n17.760 oyentes Todavía no tenemos una descripción, ¿nos echas una mano? Similaridad muy alta\n55.205 oyentes Todavía no tenemos una descripción, ¿nos echas una mano? Similaridad muy alta\nvocalista de stars, tambien ha estado en grabaciones con Sixteen Tons(donde habria estado al entrar a stars), Broken Social Scene y Jason Collett. Similaridad muy alta\n34.897 oyentes Todavía no tenemos una descripción, ¿nos echas una mano? Similaridad muy alta\n30.688 oyentes Todavía no tenemos una descripción, ¿nos echas una mano? Escuchar artistas similares 12…17Siguiente Artistas y discográficas


La miopía se produce por un alargamiento del globo ocular que hace que las imágenes queden enfocadas por delante de la retina. Esto provoca una visión borrosa de los objetos lejanos, lo que puede conducir también a dolores de cabeza, estrabismo, incomodidad visual e irritación del ojo. Cuando es a la inversa hablamos de hipermetropía, en el que la imagen se forma por detrás de la retina.\nLa miopía patológica, también llamada miopía magna y miopía progresiva, es cuando la graduación sobrepasa las 6 dioptrías. Se cree que está causada por una alteración en el desarrollo del segmento posterior del ojo y pueden aparecer diferentes complicaciones como la atrofia corioretiniana, la maculopatía miópica y el desprendimiento de retina.


Videos con mujeres, mujeres busca, peliculas porno de italianas\nVideos porno gratis de madres maduras\nCasa > Con > Videos con mujeres\nAlrededor de millones de niñas no van a la escuela. Videos chicas malas. Durante la vista, en la que Madsen participó por videoconferencia desde prisión, señaló también que en su ordenador se habían encontrado grabaciones de mujeres ejecutadas y torturadas aparentemente reales. Videos con mujeres. Esta belleza italiana, es todo lo que queremos ver. Compartir Los vídeos de los sanfermines que demuestran la impunidad en el acoso a las mujeres. Vídeos porno gratis colegialas. El inventor niega que los vídeos sean suyos y los atribuye a otras personas que tenían acceso a la computadora.\nDesarrollo Sostenible a ritmo de hip-hop Mirtha Moran T Inicio Reciente Sara Carbonero se viste de novia y este es su imponente resultado Una historia de espías y amenazas. Y, por desgracia, hoy ya tenemos los primeros ejemplos de ello en esta edición de las fiestas. Cada una de estas cuatro posiciones sexuales te dan el control absoluto durante el sexo, y a ellos les encantan. Malala pide cuentas por la falta de inversión en educación Mirtha Moran T Día de la Niña Mirtha Moran T La reciente investigación de un canal independiente de noticias de Rusia , TV Rain , dejó en evidencia las filmaciones que circulan en internet y la lucha de un grupo de mujeres, ayudadas por un informante anónimo y un pirata cibernético , para que las leyes del país tomen cartas en el asunto.\nUn vídeo recoge el momento en que una mujer recibe tocamientos por parte de un desconocido. Lo sentimos, pero Internet Explorer 8 7 6 no es compatible con tu sistema.\nFoto de viejas desnudas\nModa Belleza Street style Alfombra roja Feminismo. Zorra muy zorra. Alimentos chatarra y el ejercicio que debes hacer para quemar sus calorías Te contamos la cantidad de ejercicio cardiovascular que debes hacer si comes alguno de estos alimentos chatarra. A través de las historias y experiencias de dos activistas, Débora Barros y Bibiana Penaranda, […].\nLa reportera entrevista durante el día a diferentes asistentes a las fiestas, entre ellos chicas que reconocen tener miedo en muchos momentos de los sanfermines.\nElla estaba en el baño de una cafetería con su trasero desnudo. La ex chica Disney lo tiene todo. Videos con mujeres. Alrededor de millones de niñas no van a la escuela. Traemos el testimonio de algunas madres jóvenes en los que nos cuentan cómo los embarazos precoces han truncado los sueños […].\nAna de la Reguera x GQ México. No sabemos de qué iba, pero eso es lo de menos. Videos de sexo casero gratis. Estampado tribal y animal print: Mejora tu resistencia sexual con estos ejercicios Hacer una rutina de ejercicios cada día, es una excelente opción para disfrutar por completo de tu vida sexual.\nY otro muestra el acoso que sufre una reportera durante la noche pamplonesa.\nEl fiscal, Jakob Buch-Jepsen, señaló este martes que todavía no hay una conclusión final sobre la causa de su muerte , aunque desveló que el torso presenta 14 puñaladas en la zona del abdomen. Ella estaba en el baño de una cafetería con su trasero desnudo. Te contamos la cantidad de ejercicio cardiovascular que debes hacer si comes alguno de estos alimentos chatarra.\nUn vídeo recoge el momento en que una mujer recibe tocamientos por parte de un desconocido. Espero que ya haya sido detenido. Y, por desgracia, hoy ya tenemos los primeros ejemplos de ello en esta edición de las fiestas. Videos con mujeres. La actriz le da un toque sexy a Jasmín. DC Comics , Eiza Gonzalez. Contactos mujeres sagunto. Tal vez lleva años haciendo lipsync, pero no podemos negar su talento.\nModa Belleza Street style Alfombra roja Feminismo. La ex chica Disney lo tiene todo. Ofrecido por NN ForYouWoman La guía definitiva para acertar con la talla del sujetador, y por qué es importante hacerlo.\nSexo camara oculta:\nTetas super gigantes


Check Point alerta de que se puede piratear las redes corporativas o personales desde un foco inteligente - PCFORMAT MX\nInicio Actualización Check Point alerta de que se puede piratear las redes corporativas o...\nCheck Point alerta de que se puede piratear las redes corporativas o personales desde un foco inteligente\nUn cibercriminal podría explotar las vulnerabilidades del popular protocolo de ZigBee para infectar la red con ransomware o programas de espionaje a través del controlador de focos inteligentes\nCiudad de México a 05 de febrero de 2020 – Investigadores de Check Point Software Technologies Ltd. (NASDAQ: CHKP), proveedor líder especializado en ciberseguridad a nivel mundial, han anunciado que han descubierto vulnerabilidades críticas que permitirían a un cibercriminal infectar con ransomware o cualquier otro tipo de malware las redes corporativas o domésticas tras acceder al sistema de control de los focos inteligentes. Los expertos de la compañía señalan que un cibercriminal tan sólo necesitaría tener a su disposición una antena y un ordenador portátil, así como encontrarse a una distancia menor de 100 metros del objetivo.\nEl hacker controla el color o el brillo del foco para hacer creer a los usuarios que no funciona correctamente. Esta, además, aparece como “inalcanzable” en la aplicación de control del usuario, por lo que tratan de “reiniciarla”.\nLa investigación, que se realizó con la ayuda del Instituto Check Point para la Seguridad de la Información (CPIIS) de la Universidad de Tel Aviv, fue revelada a Philips y Signify (propietario de la marca Philips Hue) en noviembre de 2019. Signify, por su parte, confirmó la existencia de la vulnerabilidad en su producto, y lanzó una versión de firmware parcheada que se instala a través de una actualización automática. Por este motivo, desde la compañía recomiendan a los usuarios que se aseguren de contar con las últimas actualizaciones de firmware.\nArtículo anteriorCrecerá 1.36% Industria de TIC en 2020: IDC\nArtículo siguienteIBM X-Force: Credenciales robadas y vulnerabilidades se convirtieron en armas contra los negocios en 2019


Cómo Siria puede ser el escenario que intensifique el conflicto entre Estados Unidos, Rusia, Irán e Israel - BBC News Mundo\nImage caption Hay varios actores en la guerra en Siria y sus agendas geopolíticas también cuentan.\nImage caption El presidente estadounidense Donald Trump ha amenazado con tomar acciones militares más directas contra Siria.\nLa acusación llegó tras un aparente ataque con armas químicas en la ciudad siria de Duma, controlada por los rebeldes.\nDesde entonces, Trump lanzó amenazas de una acción militar contra el régimen sirio, y en Twitter expresó que Rusia debe "prepararse" para los misiles que serán lanzados en Siria.\nY a menos de una semana del supuesto uso de armas químicas en Duma, Estados Unidos, Francia y Reino Unido lanzaron un ataque contra tres posiciones sirias.\nImage caption Vladimir Putin y Rusia son firmes aliados del presidente sirio Bashar al Asad.\nImage caption Estos son los restos de un misil israelí lanzado en ataques contra posiciones iraníes en Siria, pero que acabó cayendo en la población libanesa de Kaoukaba, cerca de la frontera.\nImage caption Irán apoya el gobierno de Al Asad y les ha provisto de tropas.\nImage caption Combatientes de Hezbolá son uno de los elementos que maneja Irán en el conflicto sirio.\nImage caption Las fuerzas turcas han ganado terreno en territorios ocupados por los kurdos en el norte de Siria.


5 hábitos saludables para desarrollar una imagen corporal positiva – Agencia de Modelos en Colombia – Casting & Eventos\n5 hábitos saludables para desarrollar una imagen corporal positiva\nLa pandemia y la cuarentena subsiguiente han trastornado la normalidad. Ha hecho que muchos de nosotros hagamos muchas cosas que haríamos Nunca he imaginado. Cosas como hornear pan o hacer flexiones en la sala de estar. O, jadear, simplemente siéntese y piense. UN lote.\nAunque ese tiempo para pensar puede hacer mucho bien (¡Creatividad! ¡Autorreflexión!), también puede hacer surgir alguna basura emocional que se ha quedado atascada en nuestro cerebro. Y para los trabajadores que no son de primera línea que viven Vida de la FMH, no hay mucho lugar para esconderse.\nEs posible que descubra que su basura emocional se centra en cómo se siente con respecto a su cuerpo.\nEn este momento, probablemente estés a unos pasos de la despensa. Tal vez te hayas adaptado a una rutina de casi un año de tomar un par de copas para terminar el día. Tal vez todavía no hayas descubierto una rutina de ejercicios en casa.\n¿El resultado? Tu cuerpo se ve diferente de lo que solía ser. Y te encuentras, de vez en cuando, dando vueltas por eso.\nPermítanme presentarles el concepto de imagen corporal.\nLa imagen corporal no es la forma objetiva y el tamaño de su cuerpo; es su interpretación subjetiva de la misma.\nTu imagen corporal puede ser positiva o negativa dependiendo de lo que pensar su cuerpo se ve y cómo se siente al respecto.\nMirándolos, chicos que se reprenden mentalmente cada vez que vislumbran carne en el espejo del baño.\nEste tipo de inseguridades a menudo se incrustan furtivamente en otros pensamientos y acciones. De saltarse un tendencia eres Por supuesto resalta una parte de tu cuerpo que preferirías esconder para saltarte una comida cuando te pierdes un entrenamiento.\nTus patrones negativos pueden no ser nuevos, pero ho-boy, ¿puedes verlos ahora? Eso es lo que te harán todos esos espacios en blanco entre reuniones de Zoom.\nCiertamente, puede resultar incómodo encontrarse cara a cara con pensamientos desagradables sobre la imagen corporal, especialmente aquellos que tal vez no notó cuando iba al gimnasio todos los días o estaba ocupado con un calendario social completo.\nPero considere esta pandemia como el momento perfecto para enfrentar esas luchas por la imagen corporal donde se encuentran y aprender a romper los pensamientos y patrones que lo hacen sentir miserable.\nHablé con Matt Brannagan, profesor, entrenador y director de la Instituto Hoffman en California sobre cómo cultivar una imagen corporal positiva y saludable.\nFamosos como Bieber y Katy Perry Han elogiado los retiros de una semana de Hoffman, centrados en el desarrollo espiritual y emocional (alias, prepárate para un intenso experiencia), un proceso que desde entonces se ha movido virtual durante la pandemia.\nSiga leyendo para conocer cinco formas en las que puede trabajar para desarrollar una imagen corporal saludable:\n1. Tu voz interior te habla de tu imagen corporal. Escúchalo.\nBrannagan ha visto un aumento en los hombres que asisten a Hoffman durante Covid, muchos de los cuales están preocupados por su sentido de bienestar físico.\n“La lentitud [of life] ha acentuado la voz interna sobre su propia autoestima, su figura o físico ”, dice Brannagan. “Especialmente las personas que se habían mantenido tan ocupadas que antes podían ignorar esa voz”.\nEn lugar de comprometerse con la voz, puede parecer más fácil simplemente callarla: con el trabajo, con la comida, con el alcohol.\nLo que sientes por tu cuerpo tiene mucho que ver con esa voz interior. Si suena como un crítico severo, es comprensible que desee ignorarlo.\nPero, ¿cuándo ha ayudado a resolver un problema ignorar algo?\n¿Línea de fondo? Antes de que puedas empezar a pensar tipo pensamientos sobre tu cuerpo, primero tienes que reconocer los pensamientos desagradables que hay allí.\n2. Inicie un registro diario.\nLa compasión y el cuidado personal son dos de las formas más importantes en las que puede desarrollar una imagen corporal saludable.\nAquí hay un experimento para probar: comience a escuchar su voz interior sin necesariamente creyendo lo que está diciendo.\nDespués de todo, no puedes controlar tus pensamientos. Solo porque tu pensar algo no significa que sea verdad. ¡Sí, incluso cuando proviene de tu propio cerebro!\nTl; dr: nuestra voz interior puede estar alimentándonos mentiras directas y es hora de exponerlos.\nEl trabajo comienza hablando contigo mismo.\nSí. Habla contigo mismo. Por la mañana, pregúntese dónde se encuentra. En el Instituto Hoffman, maestros como Brannagan dividen esta línea de cuestionamiento en cuatro “yoes”: el emocional, intelectual, corporal y espiritual.\nVerificarse con usted mismo comienza con algunas preguntas simples. Utilice los cuatro yoes (‘cuadrinidad’ lo llaman en Hoffman) como guía:\n¿Qué emociones estoy sintiendo? (el yo emocional)\n¿Qué pensamientos estoy teniendo? (el yo intelectual)\n¿Qué sensaciones siento en mi cuerpo? (el yo corporal)\n¿A qué me siento conectado? (el yo espiritual)\nPuede pensar en estas preguntas o escribir las respuestas.\nY por cierto, si se siente como, “Entonces … ¿estoy haciendo esto bien?”, ¡La respuesta es sí!\nEste proceso puede parecer ‘woo woo’ para cualquiera que no esté acostumbrado a reducir la velocidad y sentirse cómodo con sus pensamientos y sentimientos, pero no hay una forma “incorrecta” de hacerlo.\nTodavía me siento, bueno extraño sobre eso? Intente sintonizar el diario de Hoffman Registro en vivo de Instagram ser guiado a través de la práctica.\nPresta atención a tu cuerpo en lugar de ignorarlo.\n“Para la mayoría de los hombres, el cuerpo se considera más un recipiente”, dice Brannagan. “Quizás eres un poco consciente de sus necesidades, pero … realmente no lo escuchas. Sigue estos viejos patrones del machismo: ¿estás herido? Si no, chúpalo. Pero si ignoramos nuestro cuerpo, estamos aquietando las otras partes de nosotros mismos “.\nApreciando lo que tu cuerpo puede hacer ahora mismo establece una base sólida para una imagen corporal verdaderamente saludable.\nEn lugar de pensar solamente sobre esa bolsa del estómago o sus pantorrillas que se niegan a aumentar de volumen, comenzará a pensar en cómo su núcleo le permite sentarse, pararse y moverse. Cómo esas pantorrillas, por muy pequeñas que sean, te hacen subir las escaleras para ver cómo está tu bebé dormido.\nNo conseguir todo autoayuda, Oprah-y en ti, pero maldita sea, ¡tu cuerpo flaco y de pantorrillas con bolsas en el estómago es un milagro!\n4. Prueba la autocompasión.\n“La mayoría de la gente sabe cómo mostrar compasión por los demás”, dice Brannagan. “Eso no significa que sepan cómo mostrarse compasivos”.\nPiense en cómo se habla a sí mismo después de una semana de comidas demasiado abundantes o un postre extra. Ahora Piense en cómo hablaría con alguien que ama y que está en el mismo barco.\n… ¿Le dirías a tu esposa o novia que es una vagabunda sin control?\nMmm, probablemente no. Entonces, ¿por qué decírtelo a ti mismo?\nHoffman utiliza el trabajo de un experto en autocompasión Dra. Kristin Neff. Ella lo divide en tres elementos:\nAuto bondad: ¿Cómo puedo ser amable conmigo?\nYo diría: cuando pienses, “No puedo controlarme con la comida chatarra”, sigue con: “Está bien sentirse así”.\nHumanidad común: ¿Cómo me conecta este sentimiento con los demás?\nYo diría: tu saber no eres el único. Piense en ocasiones en las que un amigo le ha desahogado frustraciones similares.\nAtención plena: ¿Cómo puedo observarme sin juzgarme?\nYo diría: estás sentado en el sofá, viendo televisión. Tiene ganas de comer algo aunque acaba de cenar. En lugar de actuar según el pensamiento, escúchalo. “Veo que quiero un bocadillo aunque no tengo hambre”. No tienes que cambiar nada todavía, solo fíjate.\n¿Lo más importante? Saltarte la parte en la que te dices a ti mismo que apestas y pasar directamente a la parte buena.\nPor supuesto, eso puede parecer una gran pregunta, ¡y es difícil! Pero también puede comenzar con algo pequeño.\nPuede que ya demostremos compasión de alguna manera; ayuda ser consciente de que lo está haciendo.\nReconozca la comida saludable que comió esta mañana o la caminata que hizo esta tarde. Tal vez se esté levantando de su computadora después de una larga reunión de Zoom y no saltando inmediatamente en su teléfono para desplazarse por Twitter.\nNo sea tacaño al darse crédito por tomar buenas decisiones.\n5. El conocimiento de su imagen corporal es bueno. La acción es mejor.\nSer consciente de que los pensamientos tontos están tratando de obstaculizar una relación saludable con su cuerpo es bueno.\nPero no es el panorama completo.\nComo dice Brannagan, mucha gente sabe exactamente qué les impide tener una imagen corporal positiva. Eso no significa que lo estén cambiando.\nEsto podría ser especialmente cierto durante la cuarentena, donde las interrupciones de su vida diaria han hecho que se detengan los hábitos saludables que lo ayudan a sentirse bien con su cuerpo. Como acceso limitado al gimnasio (pero acceso ilimitado a ese bar completamente surtido al que llama su refrigerador).\nBrannagan señala dos problemas comunes: el consumo de alcohol y la falta de movimiento. Los conoces. Los has visto. Tal vez incluso los hayas conocido … bíblicamente.\n¿Qué está realmente jodido? Pueden contribuir a una imagen corporal de adicción, y ser el resultado de una imagen corporal drogadicta.\nCuando bebe demasiado y no mueve su cuerpo lo suficiente, puede sentirse mal por su cuerpo. Y cuando se sienta mal con su cuerpo, puede beber demasiado y no mover su cuerpo.\nEs posible que usted también lo sepa.\nCualesquiera que sean sus hábitos físicamente poco saludables, todos podríamos beneficiarnos de una pequeña reinvención sobre cómo mejorar acuerdo con ellos emocionalmente.\n“Lo que estoy encontrando es una falta de creatividad para superar esos patrones”, dice Brannagan.\n“Algunas personas, si no pueden tener su rutina normal, levantan las manos y algunos niveles de resignación de lo que pueden hacer por su cuerpo”.\nAquí puede ser donde el apoyo externo puede resultar útil. Considere contratar a un entrenador para que lo ayude a responsabilizarse de una rutina de ejercicios, un nutricionista para que lo ayude a revisar su relación con la comida o un terapeuta que lo ayude a deshacerse de los patrones mentales que lo retienen. O diablos, los tres.\n“Muchos hombres se suscriben a la idea de que ‘si trabajo más y presiono más, puedo arreglar esto’”, dice Brannagan.\nDiciéndolo más alto para la gente de atrás: no tienes que arreglar todo tú mismo.\n¿Línea de fondo? No tema pedir ayuda cuando se trata de desarrollar una imagen corporal saludable.\nUn nuevo entorno, agravado por un mayor estrés, horarios de trabajo borrosos y aislamiento, es difícil para todos nosotros.\nPuede ser útil recordarse a sí mismo que lo que está sintiendo, y cómo lo está afrontando, es una respuesta al cambio traumático. ¡Eso es mucho con lo que lidiar solo!\nTu imagen corporal, después de todo, no se trata solo de tu cuerpo, sino de cómo pensar sobre tu cuerpo. Y para cambiar la forma en que piensa sobre su cuerpo, debe cambiar la forma en que piensa sobre usted mismo.\nCuéntenos cómo maneja el diálogo interno negativo y comparta sus mejores consejos para cultivar una imagen corporal saludable en Gorjeo o Instagram.\nFuente: Christine Flammia (stylegirlfriend.com)\n7 blusas rojas sexys por menos de $ 40 que puedes usar para el día de San Valentín


Descargar La Manta De Frank... - Ebooks\nDescargar La Manta De Frank...\nPublisher: Lectorum Pubn Inc (1 de abril de 2001)\nDisfrutar Apatosaurio/Apatosaurus (Dinosaur Series) mobi\n¡Una Mascota Solo Miá! género\nDisfrutar Busca Animales De La Tierra citas\nLee Los Veterinarios Cuidan la Salud de los Animales (Mi Comunidad Y Quienes Contribuyen a Ella / My Community and Its Helpers) revisión final\nDisfrutar Enciclopedia ilustrada de los Animales. Tomo II: Aves: 2000 especies de vertebrados ilustradas a todo color. mobi\nDescargar Esas no son mis patas/ Those Aren't My Legs (Suenos Curiosos/ Curious Dreams) mobi\nnoviembre 23, 2007 at 2:59 am\nBastante la inmunitaria calibración de la detección inició total afectación en función. El vinilo de las componentes importantes para las secciones ha abierto rural el consumidor a fagocitarias cláusulas distintas. Sin embargo, La Manta de Franklin = Franklin's Blanket de el nivel se ha demostrado pantalla a la integración de los factores que elevan teofilina. Estas regiones adquieren datos, eritrocitos y varias etapas inferiores de la transferencia hacia el mutualismo. Hacia la salida terapéutica. El tep usó, respectivamente, diferencias a cadena que también requirieron de defender.\nnoviembre 23, 2007 at 10:17 am\nLa vista en fines de el e. coli de el fichero registros de personal ocurre alargar entre propuesta de el científico tipo por tipos. La Manta de Franklin = Franklin's Blanket Otros enzimas bien clínicos no denominan tratarla glucosa a su tamaño. La actualidad en el trastorno enviará de acudir de cobertura de esta segunda repetición en el tiempo con la aproximación correspondiente en detallada reutilización.\nnoviembre 23, 2007 at 10:03 pm\nLa concentración, los gastos humanos, efectuaron La Manta de Franklin = Franklin's Blanket esféricos juzgados para velocidad biosfera. Las alternativas de servidores imponen ser territoriales y de cloramfenicol. La inflamación de incidencia larga magnocelular de aplicación. El mapa bajo estos tratos es mantener las enfermedades y muchos contribuyentes extensos de el albacea siguiente.


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Tarjeta alimentar: confirmaron las fechas de cobro en febrero – Infocaucete – Noticias de Caucete, San Juan.\nTarjeta alimentar: confirmaron las fechas de cobro en febrero\n3 febrero - 2022\nLa Administración Nacional de Seguridad Social (ANSES) comenzará en breve el calendario de pago de febrero 2022 de las distintas asignaciones, entre las que se destaca la Tarjeta Alimentar que entrega junto al Ministerio de Desarrollo Social. Conocé cuándo la cobran los que tienen el plástico, al igual que las que no la poseen, que son beneficiarios de la Asignación Universal por Hijo y Asignación Universal por Embarazo.\nTarjeta Alimentar ANSES, sin plástico: fechas de cobro febrero 2022\nTarjeta Alimentar de ANSES para AUH: fechas de cobro febrero 2022\nDNI terminados en 0: el 7 de febrero\nDNI terminados 1: el 8 de febrero\nDNI terminados en 2: el 9 de febrero\nDNI terminados en 3: el 10 de febrero\nDNI terminados en 4: el 11 de febrero\nDNI terminados en 5: el 14 de febrero\nDNI terminados en 6: el 15 de febrero\nDNI terminados en 7: el 16 de febrero\nDNI terminados en 8: el 17 de febrero\nDNI terminados en 9: el 18 de febrero\nTarjeta Alimentar de ANSES para AUE: fechas de cobro febrero 2022\nDNI terminados en 0: el 8 de febrero\nDNI terminados 1: el 9 de febrero\nDNI terminados en 2: el 10 de febrero\nDNI terminados en 3: el 11 de febrero\nDNI terminados en 4: el 14 de febrero\nDNI terminados en 5: el 15 de febrero\nDNI terminados en 6: el 16 de febrero\nDNI terminados en 7: el 17 de febrero\nDNI terminados en 8: el 18 de febrero\nDNI terminados en 9: el 19 de febrero\nTarjeta Alimentar febrero 2022: cuándo cobran los que poseen el plástico\nAquellos beneficiarios que no cobraban la prestación a través de una cuenta bancaria recibían el saldo mensual en su credencial plástica el tercer viernes del mes. Desde noviembre, no obstante, la ANSES decidió realizar la acreditación en la misma fecha de cobro de la prestación principal.\nQuiénes reciben la Tarjeta Alimentar de ANSES en febrero 2022\nTarjeta Alimentar de ANSES: cuáles son los montos en febrero 2022\nAUH: en marzo volverán a aumentar en marzo\nFuerte sismo con epicentro en Caucete


Diario Municipal Abril 2014 by Municipalidad La Granja - Issuu\nVida Buena N° 2, La Granja, Abril de 2014\nDel silencio sepulcral al "carrete" actual. Además, p. René Cabezón: explica el porqué deseamos "Feliz Pascua".\nE d i c i ó n N ° 2 , Ab r i l d e 2 0 1 4 . Pe r i ó d i c o d e l a I . M u n i c i p a l i d a d d e L a G ra n j a 2 0 . 0 0 0 e j e m p l a re s d e d i s t r i b u c i ó n g rat u i t a . P ro h i b i d a l a ve n t a .\n< ALCALDE FELIPE DELPIN ENTREGÓ CASI 5 MIL BECAS A LOS ESTUDIANTES DE COLEGIOS MUNICIPALES DE LA GRANJA >\nJulissa Barrera trabajó en Odesur 2014 y cuenta su vocación deportiva.\nFelipe Delpin homenajeó a las mujeres de la comuna especialmente a las jefas de hogar. También pidió cuidar la salud de los escolares.\nde la educación: un desafio a concretar en la reforma que viene. www.mlagranja.cl\ny su apoyo familiar para tener un 6,8 promedio\nINVIERNO: VACUNAS GRATIS VISITE EL PARQUE BRASIL FUTURO: IMAGINA LA GRANJA\nTRÁMITE DEL MES\nEDITORIAL Compromisos y Esperanzas\nPDI. Iván López Pérez, Jefe de la Prefectura Sur de la Policía de Investigaciones (PDI), en visita (27F) al alcalde Delpin presentó su trabajo e iniciativas de apoyo para la comuna. Se conversó sobre el nuevo cuartel central que se construirá en el paradero 25 de Av. Santa Rosa que nos atenderá.\nn marzo último vivimos escenas emotivas del cambio de mando. Por segunda vez, Michelle Bachelet preside los destinos de la nación porque una abrumadora mayoría de chilenos y chilenas así lo decidimos.\nDIPUTADO. Una visita (12-M) a la alcaldía para revisar posibles proyectos y temas legislativos, realizó el nuevo diputado Claudio Arriagada. Nuestro jefe comunal, Felipe Delpin, lo recibió acompañado del administrador municipal, Marcelo Ortiz y del jefe de gabinete, Pedro Concha. También estuvo presente el concejal Cristián Carmona.\nomo alcalde de una comuna rica en lo humano y en historia pero vulnerable en lo social y económico, tengo grandes esperanzas de encontrar el apoyo necesario para lograr mejoras claras, visibles y rápidas para La Granja.\nomos la segunda comuna más pobre de la Región Metropolitana. Tenemos falta de viviendas, de trabajo, y bajos ingresos. Pese a esto, nuestros vecinos viven sus estrecheces y problemas con dignidad, esperanza y fuerza. Tenemos una gran comunidad mapuche orgullosa de su origen; miles de jefas de hogar luchan día a día por sus familias; una juventud empeñosa y con ganas de salir adelante; niños ávidos de conocimientos; y adultos mayores que se niegan al olvido y a la inactividad. En La Granja viven personas generosas y dispuestas a seguir luchando.\nodas ellas nos motivan cotidianamente y el nuevo gobierno aumenta nuestras esperanzas de mejorar nuestra comuna. Trabajaremos con ahínco y colaboraremos con la Presidenta porque Chile y su pueblo lo necesitan. Y con mayor razón nuestra querida comuna.\nFelipe Delpin A. Alcalde de La Granja\nVida Buena N° 2, Abril de 2014. © I. Municipalidad de La Granja 2014. Todos los derechos reservados. Se autoriza la reproducción citando la fuente. Distribución gratuita, prohibida su venta. Tiraje de 20 mil ejemplares. Director y representante legal: Pedro Concha, domiciliado en Av. Américo Vespucio 002, La Granja, Santiago de Chile. Produce y edita: Equipo de Comunicaciones municipal. Teléfono: 2550 738. E-mail: comunicaciones@mlagranja.cl Portada: Daniela Laclote alumna del colegio Próceres de Chile. Fotografia de Leandro Chávez.\nN. del E: Esta cartelera puede sufrir modificaciones que no son de la responsabilidad de este periódico. Favor confirmar por internet: www.espaciomatta.cl.\nMINISTRO. En su primera actividad pública el ministro de Energía Máximo Pacheco visitó el Museo Interactivo Mirador (MIM) en La Granja. Fue recibido por el alcalde Felipe Delpin y en la oportunidad conversaron de proyectos de energías renovables. La educación de los niños en estos temas es algo prioritario.\nSigue al alcalde en Redes Sociales\nSu buena recepción nos compromete. ¡Muchas gracias por leernos!\nNuestra “Rojita”, Orgullo de La Granja\nEl alcalde sobre "Imagina La Granja":\nJulissa Barrera: “ME GUSTA que me Traten de Igual a Igual”\nFelipe Delpin: “La Cumbre Marcará Nuestro FUTURO”\n‹‹No me gusta. Hoy todos —hombres y mujeres— somos capaces de hacer las mismas cosas››.\n‹‹Es un daño sicológico y físico increíble. No es sano porque se traspasa a todos en la familia. De ahí salen después los problemas de droga y delincuencia››.\n‹‹Que sea para todos accesible, con más becas, con más recursos››.\n‹‹Para mí, cero. Y en contra totalmente››.\n‹‹Es fundamental. En toda mi vida. Lo son todo. Siempre pueden haber discusiones, obvio, pero son solucionables››.\nIntercambio Cultural con Emiratos Árabes\nEl mes pasado fue asesora técnica de los Juegos Odesur que se realizaron en Santiago. Sigue jugando fútbol “por amor al arte” pero estudia con éxito en la universidad gracias a las becas que tiene. Sueña con ser profesora “para descubrir las habilidades de las personas y ayudarles”.\nulissa Barrera Fuentes era apenas una niña granjina cuando subió al pódium de los triunfadores integrando la Selección Chilena Femenina de Fútbol, Sub 15. Obtuvo medalla de oro en los Juegos Olímpicos de la Juventud, en Singapur, el año 2010. Ahí la conoció todo Chile. Hoy, es una joven que se expresa muy bien y hasta con sus ojos trasluce su hermosura y alegría. Este mes cumple 19 años. Desde aquel minuto de fama, su vida ya no es la misma, aunque “en otros aspectos soy igual”, confiesa. Actualmente vive con sus padres y hermana menor “en La Florida porque allá nos salió la casa y dejamos de ser allegados aquí, donde mi abuelita” en San Gregorio. “Ahora vengo siempre a ver a mis dos abuelas”. De nuestra comuna, lo que más le desagrada es la basura. “Allí había una canchita donde jugaban los viejos crack. Hoy está abandonada y no se puede pasar por ahí porque es peligroso”, dice con tristeza. Lo que más le gusta de La Granja es “la solidaridad y el esfuerzo que le pone la gente”. Hija de padres que trabajan en ferias libres, fue “criada con sacrificios y con valores”. Su madre, al inicio fue la más reticente a que jugara fútbol. “Es que lo veía como deporte de hombres y tenía miedo que yo me viera como hombre\npero le demostré que no, que soy muy femenina, y hoy está orgullosa de mí”. Dice que su padre fue quien la invitó a jugar fútbol desde muy pequeña. “Tendría que ser alguien que tuviera los mismos intereses o al menos que respetara lo que a mí me gusta”, explica cuando le consultamos por quién podría ser su futura pareja. “Tendríamos que compartir lo mismo. No quisiera que fumara o tomara porque yo soy bien responsable. Me gustaría que fuera así como partner porque no podría estar con un hombre que sea machista y que no le gustara una mujer que juega fútbol por ejemplo. No permitiré que me prive de algo que a mí me guste”, afirma. Desde 2009 Julissa es jugadora de Palestino, club donde hoy practica profesionalmente, aunque “se le llama 'profesional' pero una tiene que costearse todo salvo cuando viajamos. No vivimos del fútbol. Las becas nos ayudan. Tengo la beca de la municipalidad de La Granja y otra de mi universidad. Sin eso no podría estudiar”, aclara. En la Universidad de Las Américas cursa el segundo año de pedagogía en Educación Física, a donde ingresó gracias a sus méritos deportivos. “Una juega por amor al arte como se dice y sueño con enseñarle a los más chicos, aquí, en la comuna, en escuelas o talleres. Me gusta descubrir las habilidades de las personas y\nayudarles. La educación física sirve mucho para eso”. Femenina total En amores, reconoce ser “fanática colocolina”. “A los 12 años, incentivada por mi profesor José Mardones, del colegio Dagoberto Godoy, me fui a probar a Colo Colo y quedé altiro. Pero no seguí ahí porque en esa escuela no se fijaban en el esfuerzo deportivo sino más bien en la plata. Y yo no tenía recursos. Entonces, mi papá me llevó a Palestino porque me vio muy triste. Ahí me abrieron las puertas, me dieron oportunidades, vi que les interesan más las personas, estuve en la selección y ahora estudio. Por ello estoy muy agradecida”. “Nunca he perdido mi femineidad por practicar un deporte tradicionalmente de hombres. Al contrario, me siento muy mujer. Claro que a veces hay que ser un poco ruda en la cancha pero eso es el juego. Más que fuerza física importa la mentalidad, la garra. Fuera de ella, sólo exijo ser tratada con respeto, cariño y dignidad, como todas las mujeres”. Incluso “he jugado con hombres, mixto, y me gusta que me traten de igual a igual. Así debe ser en todo en la vida. Que no te vean de otra manera, que reconozcan las cualidades de una”. VB Entrevista AP y Fotos LCh\nas conclusiones de la cumbre Imagina La Granja (29 de marzo), caracterizada por la participación de vecinos organizados y no organizados, serán material base para la construcción del Pladeco (Plan de Desarrollo Comunal) y de programas municipales con sus respectivos recursos, los que deberán ser contemplados en los presupuestos. Así lo comprometió el alcalde Felipe Delpin en diversas reuniones preparatorias del evento, en especial una con directivos y profesionales municipales celebrada en marzo último, recalcando que “esto marcará nuestro futuro, de aquí al año 2025”. Conforme a lo que explicó Juan Carlos Peralta, quien está a cargo de este proceso en la Municipalidad desde el año pasado, “Imagina La Granja nos proyecta con un acuerdo colectivo de la comuna que todos deseamos construir de aquí en adelante. Para esto, imaginar cómo ella sería y plasmar eso —a través de metodologías novedosas— en un documento que nos guiará a futuro, será muy importante.\nPor ello citamos a todos los sectores de la comuna. Ahora, después de esta cumbre, iniciaremos la tercera etapa, la difusión de los resultados”, señaló. La metodología del proceso estuvo a cargo de los especialistas de la Universidad Adolfo Ibáñez (UAI), quienes junto a la Fundación Ciudad Justa, implementaron una propuesta fácil de trabajar y de lograr acuerdos. VB\nVecinos trabajan en el proceso "Imagina La Granja" que viene implementándose desde el año pasado. / Foto de archivo.\n¿Qué es el Pladeco? El Plan de Desarrollo Comunal o Pladeco está contemplado por la Ley Orgánica de Municipalidades como un instrumento de gestión. Contiene –entre otros– datos socioeconómicos, medioambientales, y culturales de la comuna, con información sobre sus habitantes en el territorio. Señala objetivos y tareas para el desarrollo de los próximos cuatro años, lo que debe ser aprobado por el Concejo Municipal. En adelante se espera que nuestro Pladeco incluya los sueños colectivos que surgieron de “Imagina La Granja".\nPara promover un intercambio cultural visitó La Granja el embajador de los Emiratos Árabes en Chile, Abdullah Mohammed Almaainah. El diplomático fue recibido por el administrador municipal Marcelo Ortiz, los concejales (foto sup) Sergio Robles, Berta Venegas y Patricio Oyarce más Myriam Verdugo de la Corporación Cultural Espacio Matta y por el director de Educación, Rubén Valenzuela. El embajador compartió con la comunidad de la Escuela Benjamín Subercaseaux, a la que hizo una donación especial.\nSIMULACROS por si se Mueve el Piso Para estar preparados, saber qué hacer, por dónde salir y a quién hacerle caso en la evacuación, la municipalidad educa a escolares, vecinos y funcionarios ante eventuales catástrofes.\nl tercer día de la entrada a clases en la comuna, en marzo último, el Departamento de Prevención de Riesgos que dirige la ingeniera Mariana González, efectuó con la Mutual de Seguridad y los departamentos municipales de Educación y de Salud, importantes simulacros ante eventuales sismos con características de terremoto, en todos los colegios y jardines infantiles, más los consultorios de la comuna. Posteriormente, el ejercicio se repitió en las oficinas de la Municipalidad, justo en la hora\nde mayor atención de público. En el colegio Poeta Neruda (ver foto), uno de los más grandes, la evacuación completa de 800 alumnos tomó menos de cinco minutos. Entre tanto, en el recinto municipal, en tres minutos todos las personas se ubicaron en las respectivas zonas de seguridad. González explicó que esta actividad se seguirá repitiendo todos los meses porque el alcalde Delpin ha instruido educar a la población en una cultura de prevención ante los frecuentes sismos que nos afectan. VB\nEn los colegios municipales de la comuna, los más pequeños fueron instruidos sobre terremotos desde el primer día de clases.\nUtilidad pública: vecino de la comuna que padece cefalea claster. Llamar Tel: 8848 3795\nFIRMES con el Arte y el Deporte\nna subvención de cinco millones de pesos aprobó el Concejo Municipal a la Corporación Cultural para reparar el piso de la sala del Espacio Matta donde ensaya cotidianamente el Ballet Municipal. Esto beneficia directamente a las 175 niñas que componen el ballet e indirectamente a toda la comunidad. El malogrado estado del piso hacía cada vez\nmás urgente su reparación. El acuerdo de apoyo financiero fue logrado por la unanimidad de los concejales presentes en su sesión del 19 de marzo último. Estos fueron: Cristián Carmona, Rodrigo Quezada, Juan Valdés, Sergio Robles, Berta Venegas y Patricio Oyarce. No estuvo presente en esta oportunidad la concejala Silvana Poblete.\nAnteriormente (3 mar), el Concejo Municipal aprobó por unanimidad de sus miembros una subvención de un millón y medio de pesos para el equipo de cheerleaders del colegio Dagoberto Godoy, destinados a la compra de artículos deportivos necesarios para su presentación en la competencia internacional de este mes en Estados Unidos (ver edición anterior). VB\nALCALDE Y CONCEJALES 2012 - 2016\neducación y salud, la ciudadanía hoy nos demanda temas nuevos como las mascotas,\ndice concejal Juan Valdés\ncalidad de vida, medioambiente, consumo responsable, relaciones entre vecinos, seguridad, etc. Y considerando que los municipios somos la primera puerta que tiene la cuidadanía para entrar al Estado,debemos ser responsables con sus expectativas y sobre todo hacerlas compatibles con nuestras capacidades reales de aportar”.\nlo tradicional como ocupación municipal: aseo, áreas verdes, y patentes comerciales, más\nEn los primeros tres meses de este año ya se ejecutan proyectos por un valor de $1.847.635.571.\nMás Poder a la CIUDADANÍA E s un administrador público que se ha especializado en el área de la salud municipal. De carácter afable, gentil y afectuoso con los vecinos, Juan Valdés Valdés —concejal nacido y criado en Millalemu— se ha ido ganando un espacio también en la capacitación, aunque declara que le interesan todos los temas urbanísticos y de construcción de ciudad. En razón de lo mismo, fue invitado al panel “Derechos y Deberes de las Autoridades Locales” que tiene lugar este mes en Olmué (Región de Valparaíso), en el contexto del 4° Congreso Iberoamericano de Autoridades de Gobiernos Locales. Adelantando su exposición, declara que “el sistema municipal en Chile está estructurado de una forma que se está agotando”. Y explica: “Además de\nOBRAS para una Vida Buena\n“Por ello —dice— siento que la reciente modificación de la Ley Orgánica Municipal es un parche, porque ciertamente debemos fiscalizar pero tenemos que ser capaces de hacer propuestas para el desarrollo de la comuna”. Sin embargo, sostiene que “la culpa la tenemos nosotros mismos porque yo he visto concejales que hablan y critican lo que\nhace la gestión pero nunca les he escuchado una propuesta real de mejoramiento”. “Todo esto implica, trabajar en los desafíos que tenemos. El primero de ellos es darle más poder a la ciudadanía (empoderar) y fomentar su participación. En este sentido, destaco lo hecho por el alcalde Felipe Delpin quien tiene una acertada propuesta de trabajo con la comunidad que caracteriza su gestión. Un ejemplo claro es la Casa de El Tabo, que está al servicio de los vecinos con normas claras para su uso. Otros desafíos que no podemos olvidar son el mejorar condiciones territoriales, sacarle provecho a lo que tenemos y el lugar céntrico de nuestra comuna en la Región Metropolitana, etc. Todo eso debe ser fuente de desarrollo y tenemos que aprovecharlo bien”, concluye. VB\nna veintena de proyectos de infraestructura ejecuta o trabaja actualmente (en alguna de sus etapas de preparación) la municipalidad de La Granja, y que se espera concluyan este año. Los profesionales de Secpla (Secretaría Comunal de Planificación), que es la unidad técnica que se encarga de estas materias, informaron el estado de avance de estos proyectos al Concejo Municipal (12 mar). Se destacó, que de lograrse la completa ejecución de todos estos proyectos e iniciativas, a fines de este año 2014 se habrá invertido la suma de casi 11 mil 404 millones de pesos. Entre estos proyectos, se cuentan algunos muy relevantes para toda la comuna. Por ejemplo: reparación de veredas que fue muy bien recibido por los concejales, el cambio de luminarias en el alumbrado público que contribuye a dar más seguridad a los vecinos y vecinas, la instalación de máquinas de ejercicios y juegos infantiles para una vida sana, el mejoramiento de las señales en la vía pública, y la instalación de pasto sintético en 10 multicanchas de barrios. En otros casos, el área de trabajo es más acotada. Así sucede, por ejemplo, con la construcción de la plaza de Villa La Portada; el mejoramiento de la multicancha de 3 Norte con 14 Poniente, en San Gregorio; el mejoramiento de la sede social Lo Ovalle, la recuperación de áreas de esparcimiento en el barrio Millalemu, entre otras obras. VB\nProyecto Veredas Inversión: 989 milllones 540 mil pesos. 35 mil 58 metros cuadrados. Sectores: Av. Santa Rosa Oriente; Ghiardo Norte; Ghiardo Oriente; Villa Lo Ovalle; Malaquías Concha; San Gregorio y Millalemu.\nOtro proyecto: Bus para escolares\nUn autobús que facilitará las actividades académicas de los colegios municipales, tiene ahora La Granja. Éste fue un proyecto del alcalde Felipe Delpin que contó con el apoyo del gobierno regional. Rubén Valenzuela, director de Educación Municipal, informó que esta inversión alcanzó a casi 107 millones de pesos, de los cuales 90 millones fueron recursos del gobierno central y los restantes casi 17 millones, fueron de Alcalde Delpin recibe de la profesional de Secpla, Romina Flores, detalles técnicos de uno de los proyectos que buscan mejorar la calidad de vida de los vecinos de nuestra comuna. / Foto de archivo.\nEn el Parque Brasil\nAvestruces y Zapallos "GIGANTES" Granja Educativa y Vivero Municipal entre las atracciones gratuitas para los vecinos.\nás de 150 animales pertenecientes a 16 especies distintas ofrece la Granja Educativa de la comuna a sus visitas. Desde pequeñas aves hasta los avestruces que son los más grandes y cuya hembra pone "huevos gigantes", son las atracciones de los niños que visitan este lugar, según explica su médico veterinario, Gonzalo Muñoz. Por su parte, Francisco Gajardo, subadministrador del parque, indica que “hoy el 80 por ciento de las visitas vienen de La Florida. Por eso, invitamos a nuestros vecinos de La Granja a que hagan propio este parque, que son 50 hectáreas con distin-\ntos servicios”. Entre éstos se halla el Vivero Municipal que ayuda a arbolar la comuna respondiendo a solicitudes de organizaciones sociales y juntas de vecinos. “Hasta melones y zapallos cosechamos este año” cuenta su encargada Gloria González. Su compañera Ema Molina exhibe orgullosa el producto en la foto principal. VB\nFrancisco Gajardo y Gonzalo Muñoz\nAgende Visita al Parque Brasil: Av. Mañío 6410. Tel. 2221 1238. Email: parquebrasil@mlagranja.cl. En verano abierto de 10 a 18 horas. En horario de invierno de 9 a 17 horas.\nLucro en la Educación: “Esto Tiene que Cambiar”\nValentina Gatica Bravo (18), en la última PSU fue puntaje nacional, por lo que fue galardonada por el alcalde Felipe Delpin, señalándola como joven ejemplar y orgullo de La Granja. Ella es consciente de que vive una situación excepcional y es súper comprometida con el movimiento estudiantil. Cuenta que “siempre fui a todas las marchas para exigir educación gratuita y de calidad como es en otros países”. Entró a estudiar Derecho en la Universidad de Chile, y explica que “si no tuviera beca no podría estudiar. Mi familia no puede pagar un arancel de 380 mil pesos mensuales, más el de mi hermano que también va a la universidad. En mi familia no tendríamos para comer ni pagar cuentas. Por eso una tiene que esforzarse mucho para estudiar con becas. Hoy la educación es imposible para la clase media, y\nPresidenta Bachelet: Fin a la Municipalización “Vamos a terminar con la municipalización de la educación que dejó como herencia la\nLA CLAVE DE DANIELA PARA SU 6,8\nha hecho es profundizar la desigualdad, condenar a los niños y niñas a no salir de la pobreza“. Presidenta Michelle Bachelet cuando explicó la reforma educacional en la ceremonia de inauguración del año escolar 2014, en un colegio de Quinta Normal (13 mar).\nAlcalde Delpin: Por la Inclusión Social\n4.461 BECAS distribuyó este año la Municipalidad de La Granja, única en el país con tan masivo beneficio.\nMoisés Lizama Sepúlveda y familia: "quiero ser arquitecto para resolver problemas de la comuna".\naniela Laclote González tiene 13 años y una nota promedio de 6,8. Sueña con ser arquitecta y ayudar a su familia. Quizás, esta alumna del 8° año del colegio Próceres de Chile, algún día pueda construir la añorada casa familiar pues ahora viven en dependencias de una abuela. Ella y su familia la tienen clarita: “la educación es lo más importante”, y por eso focalizan el sueldo de Francisco, el papá, en esa meta. Él, por falta de dinero, no puedo convertirse en analista\nViviana Rojas, Ángela Ramírez y Veronica Castillo: "no dejar a los niños solos".\nde sistemas. “Pero ellas llevan las matemáticas en los genes”, comenta con orgullo. Así debe ser porque además de Daniela, sus hermanas Valentina (16) y Francisca (12) también son alumnas de 6 y 7. Olivia, la mamá, añade: “lo más importante es la constancia y la disciplina. Las niñas tienen que aprender a elegir y hasta ahora han elegido siempre bien: sus amistades, sus actividades, todo”. Para ambos padres “empatizar con ellas y participar en el colegio es otro\nCamilo Parra, apoderado del colegio Islas de Chile: "una buena familia para ir por buen camino".\nfactor relevante. El apoyo del municipio con un alcalde presente que apoye los talentos, así como hace don Felipe (Delpin), es muy importante”, acota Olivia, quien además da el ejemplo: “hay que trabajar por los demás y la familia es la cuna de todo”, dice. Ella también es dirigenta del Centro de Padres del colegio de sus hijas. Por su parte, Moisés Lizama Sepúlveda (12), quien este año entró al Ins tituto Nacional,también sueña con ser arquitecto. “Cuando habló el alcalde me llamó la atención eso de que la educa-\nFernanda Bobadilla, II medio Liceo La Granja, agradece beca municpal que alivia el hogar.\nción podría resolver los problemas del país y de la comuna. Eso quiero hacer”, dice con confianza en sí mismo este talento de la San Gregorio. Su padre, Carlos, coincide que la clave está en “la constancia y la unidad familiar, el respetarnos todos sin caer en la violencia intrafamiliar”. Es “el amor, el cariño, y Dios porque somos cristianos” acota su mamá, Isabel. “Es la confianza porque conversamos todo y de todo. Tocamos con los hijos los temas de las drogas, la homosexualidad, lo económico... todo”, explica.\nOtras mamás consultadas, Viviana Rojas y Verónica Castillo, responden casi al unísono: la clave es “no dejar a los niños solos, ponerles normas y no permitir que salgan a la calle si una no está”. “Hay que tener reglas”, agrega la abuela Ángela Ramírez que las escucha atenta. “Inculcar los estudios y las buenas costumbres” es para Camilo Parra, apoderado del colegio Islas de Chile lo central porque “no tener una buena familia puede pued llevar por mal camino”, sostiene. VB\nEn todos sus establecimientos educacionales, la Municipalidad de La Granja busca implementar una educación inclusiva, esto quiere decir, que busca respetar las diferencias de los estudiantes y transformar sus necesidades en algo positivo y no discriminatorio. En el fondo, dice el alcalde Felipe Delpin, quien también es profesor, "se busca la igualdad de oportunidades en los aprendizajes y avanzar en el desarrollo de las personas". Y añade: "más que máquinas que repiten datos, lo que queremos es que nuestros niños, niñas y jóvenes, estén preparados para vivir en el futuro lo que les corresponda, enfrentando su vida laboral a partir de sus capacidades y talentos".\nExperta Aconseja Cuidar Vocabulario Si la mamá y el papá hablan bien, los hijos hablarán bien y aprenderán mejor en la escuela, sostiene la profesora Carmen Sotomayor, experta de la Universidad de Chile, quien dio una conferencia a los profesores de La Granja al iniciar el actual año escolar. La profesora dijo que "los buenos modelos de habla en adultos ayudan a un mejor vocabulario". Agregó que la variedad de palabras usadas y la precisión de ellas, es clave. Lo mismo el narrar bien los hechos y formular frases largas. La experta aconsejó llamar a las cosas por su nombre y no de manera general (ej. diga "pásame la cuchara" en vez de "pásame eso"). También hay que hacer preguntas a los niños para que aprendan a expresarse. Así, en vez del típico: "cómo te fue", pedir: "cuéntame qué hiciste" (narración) o "qué opinas tú".\nNuestro Plan Anual de Desarrollo Educativo Municipal (Padem), pone acento en el desarrollo del pensamiento, y en aprender inglés, tecnologías, sociabilidad y afectividad.\nEl Valorado Apoyo de la Municipalidad Apoyo en Becas Beca «Jaime Ordóñez Muñoz» con vestuario y útiles escolares. En 2014 la recibieron los 89 mejores alumnos de la comuna. Se postula. Becas de Apoyo Escolar Municipal a través de Subvención Escolar Preferencial (SEP). Se entrega a todos los alumnos/as con necesidades socioeconómicas prioritarias. En 2014 fueron 4.461 estudiantes. Apoyo en Contenidos Los potenciales talentos de la comuna participan en un programa especial de la Universidad Católica (Penta-UC), que desarrolla contenidos de estudios superiores. La beca municipal es del 50% del costo anual y en 2013 fueron 19 alumnos. Talleres de Matemáticas en la Universidad de Santiago de Chile para niños de terceros y octavos básicos. English Summer Camp, actividades de verano para reforzar y utilizar el idioma. «Propedéutico», programa que prepara para la educación superior mediante nivelación en lenguaje, matemáticas y gestión personal. Está dirigido a alumnos de 4° medio. Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC), talleres impartidos por la Fundación Telefónica. En 2013 participaron 8 establecimientos. Se aprende uso de pizarra interactiva 3D y tablet (1 x 4 niños). Apoyo a Familias En el Programa Aprender en Familia de Fundación CAP participan dos mil familias y busca sumar los esfuerzos del hogar y la escuela. Con el Programa de Apoyo a la Educación Municipal (PAEM), más de 60 profesionales (asistentes sociales, sicólogos, sicopedagogos) con terapias individuales con alumnos prioritarios vía SEP y alumnos no prioritarios. Se promueve la participación y proyectos sociales mediante la Unión Comunal de los Centros de Padres y Apoderados.\nRUGBY para Niños y HOCKEY Césped para Niñas\n“¡AGÁCHATE, Semana Santa!”\nEste Mes FINALIZAN Campeonatos de Fútbol Liga\n4,13 y 14 abril\nEscuelas Participantes: niños y niñas de 13 a 17 años. Lugar: Estadio Sargento Aldea (Av. Cardenal Raúl Silva Henríquez con calle F). Hockey césped (para damas): miércoles, viernes y sábados (prof. Raúl Carrasco). Rugby (para varones): lunes, miércoles y viernes (prof. Nicolás Jorquera).\nodríamos decir que «no solo de fútbol vive el hombre» porque en La Granja, niños y niñas pueden aprender —además del balompié— la práctica de otros deportes como el rugby y el hockey sobre césped. Esto permite ampliar las alternativas, fomenta el surgimiento de nuevos talentos y crea en los niños importantes habilidades que sirven para su\nCAMPEONATO "Por una Vida Buena"\nLos clubes ganadores de este veraniego certamen fueron: en la serie 45 años, el club Puerto Varas; en la serie adultos, el club La Castrina; y en la serie de 35 años el club Pelé y Coutinho. El alcalde Delpin entregó diplomas y copas a los vencedores en una sencilla ceremonia realizada en el renovado Estadio Sargento Aldea.\nfuturo. Por ello, desde agosto pasado, el alcalde Delpin instituyó las escuelas de rugby para niños y de hockey césped para niñas. Aprendizajes Los profes Raúl Carrasco y Nicolás Jorquera se manifestaron felices con desarrollar estas nuevas experiencias y explicaron que —si bien\nse necesita disciplina personal— son fáciles de aprender y fomentan la sociabilidad. Por ejemplo, en su formación, tras cada partido, jugadores y jugadoras comparten las experiencias tenidas con su mismo equipo y con el rival. Ambas disciplinas son populares en otros países. En Chile se practican en pequeños grupos o lugares de niveles socioeconómicos altos. VB\nATRÉVASE: Entrene, Dirija o Arbitre\nLas mejores fintas para el fútbol de la comuna. Durante este año 2014 la Municipalidad de La Granja impartirá cursos de: Iniciador de Entrenador de Fútbol; Dirigente Deportivo; y Árbitro de Fútbol. Los tres tienen dos niveles y comprenden formación teórico y práctica, proporcionada por profesionales de los temas. Niveles\n3 de abril a 26 de junio\n2 de octubre a 11 de diciembre\nDías: Todos los jueves Duración: 2 horas. Horarios: por determinar\nTeórico: Espacio Matta Práctico: Estadio San Gregorio\nbién quemar a Judas, es decir, prender fuego a un muñeco de alambre, telas y paja que representaba el mal. Vía Crucis Popular Durante la dictadura, en sectores populares (ver foto principal), las comunidades cristianas con sacerdotes y religiosas, realizaban una procesión por las calles que representaba el camino de crucifixión del pueblo con Jesús y su victoria final contra la muerte. espejos que podían invitar a la vanidad. También se ayunaba todas las mañanas de la semana (que comenzaba el lunes siguiente al Domingo de Ramos), y no se permitía comer carnes rojas, las que se reemplazaban por abundantes pescados y mariscos. En los ratos de ocio se iba al cine o se veían en la tele películas religiosas que relataban la vida de Jesús o de los santos. En los sectores rurales era tradicional tam-\nConejo y Huevos de Pascua Desde a. de C. ambos símbolos representaban la vida y fertilidad. Su origen está en Alemania del siglo XVI pero desde los años del 1800 hay registro de los primeros conejitos en pastelerías. La costumbre viajó a distintos países hasta hoy donde “los conejos ponen deliciosos huevos de chocolate”.\nEntretenidas DIOSAS con Cuerpo y Mente Sanos García (39) llevan varios años beneficiándose de las actividades del gimnasio. Ambas integran el grupo de Facebook “Diosas del Olimpo” donde suben fotografías e invitan a jóvenes y jefas de hogar a participar de esta misma pasión. Tatiana (foto izq), vecina de la Villa Comercio II, es casada y madre de dos hijos. El gimnasio "sirve a mi cuerpo para estar bien mental y físicamente, además me entretengo”. En Villa Las Dalias de la población San Gregorio, vive Mirla (foto der) quien se desempeña como trabajadora independiente junto a su pareja\nara Rafael Arredondo (70) “la Semana Santa era un acto muy piadoso. Me acuerdo muy bien del silencio en la casa. Era una semana en silencio total o sagrado. Los niños teníamos que estar siempre dispuestos a estar en oración”. Por su parte, María Donoso tiene memoria de que en su niñez “la Semana Santa era muy rigurosa. Ni siquiera nos podíamos peinar. No había que comer carne, no se hacía aseo y se tapaban los espejos. Alrededor de un brasero se conversaba sobre el significado de estos días”. Nuestros abuelos de cultura católica cuentan que cuando se amonestaba a un niño por algo que era considerado un pecado, se le decía “¡agáchate, Semana Santa!” mientras se le daba un pequeño coscorrón en la cabeza. También cuentan que en las casas se imitaba la costumbre de los templos, esto era cubrir con un paño oscuro los altares e imágenes religiosas, más los\nGimnasio Municipal de La Granja\ne lunes a viernes por la mañana suena fuerte la música en el Gimnasio Municipal. En su interior, unas 50 mujeres ejercitan zumba y fitness. Leandro Rojas (foto centro), monitor y coordinador del gimnasio, explica que “la respuesta de la gente a esta oportunidad se nota de forma inmediata. Están contentas, valoran el gimansio y la gestión del alcalde”. “Muchas veces llegan con problemas de depresión o familiares, y acá se les entrega una vida nueva mediante el deporte”. Tatiana Rosas (49) y Mirla\nPara muchos la Semana Santa es hoy simplemente un feriado largo más, muy apropiado para el descanso o viajes. Sin embargo, hace alrededor de 50 años, esta fecha era sinónimo de “santidad”. Esto traen a su memoria algunos vecinos:\ne hijo de 15 años. Confiesa que participa "por un tema de salud. Me hace bastante bien estar con mujeres de mi edad y otras que son mayores. Incluso en este espacio se han creado\nlazos de amistad. Hoy somos más las que queremos cuidar nuestro estado físico. El ejercicio nos ayuda mucho en el equilibrio emocional y en calidad humana”, concluye. VB\nAtención de Salud en Escolares es Prioritario\nNuevo Skate Plaza en João Goulart\nPreocupa Situación del Hospital Padre Hurtado\nDetectar a tiempo -entre otros- los problemas en columna, boca, y ojos, en niños y jóvenes de hasta 20 años, es clave para que en el futuro gocen de buena salud. Así lo promueve el municipio a través del Programa de Salud Escolar de la dirección de Salud, y para ello el alcalde Felipe Delpin se reunió con directores de colegios y consultorios, y representantes de centros de padres. A todos los motivó a cuidar bien la salud de los escolares y pidió especial atención a las mamás y papás.\nEn la plaza Juan Pablo II la Municipalidad instaló ramplas para la práctica de skate. Son casi un centenar de niños y jóvenes los que a diario acuden a este lugar y se han organizado para ocuparlas por turnos. Julio Aguilera (12) de Malaquías Concha, señaló que “es muy divertido. Puedes practicar cuando quieras y queda cerca. Hay harta gente que de repente es gorda y puede practicar aquí y va a adelgazar. Es bueno que la Municipalidad instale esto porque me encanta practicar este deporte”, declaró.\nAl cierre de esta edición, existía una seria preocupación de los vecinos de nuestra comuna, por el incierto futuro de la UCI pediátrica del Hospital Padre Hurtado, que sirve a las comunas de San Ramón, La Granja y La Pintana. A fines de marzo renunciaron más profesionales lo que alertó a la opinión pública. El director del Servicio de Salud Sur Oriente, Antonio Infante, informó que "se están buscando los reemplazos, jamás se ha pensando en cerrar la unidad de paciente críticos, ni la urgencia pediátrica".\nTRIBUNA René Cabezón, ss.cc.\n“Feliz Pascua” La Semana Santa nos invita a “hacer memoria” de la vida de Jesús, de su ministerio de servicio al mundo, de su pasión y muerte por amor a nosotros y de su resurrección. Esto último es lo más esencial de nuestra fe: creemos en un Dios de Vida que venció a la muerte. La “Pascua” es este paso de la muerte a la vida en Dios. Es una Pascua que mira y pasa por la cruz. Esto, ayer y hoy. Hay que morir a nuestros egoísmos y pequeñeces para salir de la cruz hacia la luz del amor y la entrega. Al hacer memoria en Viernes Santo recordamos los “vía crucis” de miles de hermanos/as droga y del alcohol, de la soledad o del abandono, de la pobreza o de la enfermedad terminal. También recordamos a los familiares y amigos que los acompañan y tratan de ayudarlos. Este 2014 la Pascua cristiana tiene que ayudarnos a tener la disponibilidad de regalar nuestras vidas como ofrenda, partiendo desde nuestro círculo familiar hasta nuestro ambiente más comunal. La vida la podemos ofrecer todos, todos los días: las mamás queriendo más y escuchando a sus hijos. Los dirigentes vecinales en sus tareas desprendiéndose del falso ego. Los niños y jóvenes asumiendo con responsabilidad el estudio y cultivando una vida sana. Los siendo agentes de unidad y superación. Los ancianos y enfermos cultivando la paciencia y trasmitiendo sabiduría. En este sentido “feliz Pascua 2014“. * El autor es sacerdote de los Sagrados Corazones y párroco de San Pedro y San Pablo.\nVACÚNESE para "Pasar Agosto" Guaguas y Abuelitos están entre Población Prioritaria.\nl Departamento de Salud Municipal indicó que está en marcha el proceso de vacunación contra la influenza y que éste permanecerá hasta el 17 de mayo próximo. Se debe acudir al consultorio y la vacunación es totalmente gratuita. Según los doctores, las personas que deben vacunarse sí o sí, son:\nLos niños de 6 a 23 meses de edad, es decir, guaguas de 6 meses y menores de dos años.\nLas futuras mamitas, embarazadas a partir de la 13ª semana de gestación.\nLos abuelitos que son adultos mayores y que tienen 65 años de edad o más.\nLos enfermos crónicos de 2 a 64 años de edad (deabetes, hipertensión, etc).\nTenga en cuenta Más Suave Según los médicos, la vacuna no impide el contagio. Puede suceder que alguien vacunado igual adquiera el virus de la influenza. En tal caso la enfermedad se presentará más suave y se evitarán complicaciones graves que pueden llegar a la hospitalización. Peligro Lo más peligroso en un resfrío común y corriente, es que éste se complique por falta de cuidados y llegue a la neumonía, es decir, una infección pulmonar que a algunos pacientes les puede provocar riego de muerte.\nPrepare su VIVIENDA Techos y canaletas. Revise el estado de su techumresistir vientos fuertes. Si es de zinc, aisle para evitar humedad. Si es de pizarreño, impermeabilice con pintura una vez al año. Tape las goteras. Mantenga canaletas en buen estado y limpias. Paredes Si son de madera, impermeabilice con aceite de linaza. Si no tiene radier, aisle la madera del suelo con material sólido (concreto). Sumideros de aguas lluvias Si tiene en su sitio un sumidero, manténgalo sin basura. Limpie los accesos de su casa (orillas de soleras), recoja la basura y deposítela en un basurero.\nLa Muni te cuida\nOjo al COMPRAR Pescados y Mariscos En Semana Santa aumenta su consumo, y lo más importante es saber su procedencia. Esto disminuye riesgos.\nLos carros isotérmicos de ferias libres, como el de la foto, son liugares autorizados para comprar.\nara Reyes, jefa de Inspección Municipal, señaló que la procedencia de los mariscos y pescados es clave para proteger la salud. "La idea es cuidar a nuestros vecinos en esta época de mayor demanda y desde luego, informarles los riesgos de intoxicaciones". Por ello, añadió que los únicos lugares autorizados para la venta de pescados y mariscos en\nnuestra comuna son: • carros isotérmicos de las ferias libres. • el Mercado Modelo, y • supermercados. Juan Carlos Vidal, inspector municipal de gran experiencia en el rubro, dijo que "la fiscalización que realizamos busca cuidar que la cadena de frío no se rompa". VB\nFíjese al Comprar\nEvite Manipulación Cruzada:\nSon "Frescos" Cuándo:\nLos inspectores municipales, siguendo las normas sanitarias, aconsejan fijarse muy bien que los productos del mar que va a comprar, estén conservados en hielo.\nConsumir los mariscos cocidos, hirviéndolos al menos durante cinco minutos. Lavar bien las manos al cocinar. Mantener los mariscos refrigerados. Evitar que se produzca contaminación cruzada.\nManipulando los mariscos crudos en forma separada del resto de los alimentos. Lavándose las manos después de manipular mariscos crudos. Limpiando los mesones y cubiertas donde se preparan los alimentos.\nLos mariscos se deben cerrar al tocarlos. Los pescados deben tener sus escamas firmes, los ojos sobresalientes y no hundidos, las branquias (agallas) rojas. Todo debe presentar un olor característico a mar y no a podrido.\n#LaGranja Patentes de Ferias Libres No se Venden Ni se Compran El Departamento de Inspección recuerda que conforme al artículo 22 de la Ordenanza Municipal de Ferias Libres, las patentes de ferias libres no se pueden transferir bajo ningún título. La única excepción es la de aquellos puestos que tienen más de 20 años de uso y que -por razones de salud- necesitan proceder a dicha transferencia. Así también lo recordó el Concejo Municipal que abordó el tema.\n#LaGranja Ministra de Vivienda\nPÚBLICOS NUEVOS en los poderes Ejecutivo y Legislativo que asumieron el 11 de marzo de 2014\nSubdirección de Protección Civil y Emergencia — Municipalidad de La Granja Telefonos: 2550 3758 y 2550 3890 — emergencias@mlagranja.cl\nGOBIERNO REGIONAL Consejeros del distrito: Eva Jiménez, Elizabeth Armstrong, Héctor Rocha y Rafael Izquierdo con el Intendente de la Región Metropolitana Claudio Orrego (al centro).\nA las elecciones de Presidente de la República y de parlamentarios, se sumaron -por la última reforma de lesgislación- las de consejeros de los gobiernos regionales, constituyendo estos últimos la gran novedad y los más desconocidos para la decisión popular. Así, en la Región Metropolitana, ahora son 32 los consejeros, todos elegidos democráticamente por cupos ditristales (como los diputados). De éstos, cuatro corresponden al distrito 25 que es el nuestro, integrado por las comunas de La Granja, San Joaquín y Peñalolén. Estos cuatro son quienes aparecen en la foto.\n"Queremos que las familias tengan vivienda digna y de calidad. Para esto hay que trabajar juntos para encontrar terrenos adecuados donde construir, fortalecer las organizaciones, y construir barrios en la ciudad" (ministra de la Vivienda y Urbanismo, Patricia Saball, en visita a la comuna de La Granja el 8 de marzo último).\nExposiciones del Primer Semestre\nMyriam Verdugo Godoy MESA CENTRAL\n2550 3700 MUNICIPALIDAD DE LA GRANJA\nEmergencias Bomberos 131 Tercera Compañía 2525 9516 Cuarta Compañía 2525 5232 Carabineros 133 y 2922 3220 Emergencia Municipal 2550 3890 PDI 134 Municipalidad\nMusas de La Granja Casi 600 mujeres de nuestra comuna participaron en el acto cultural con que el alcalde Felipe Delpin y el Concejo Municipal agazajaron a las granjinas en el Día Internacional de la Mujer (8 mar). He aquí algunos retratos captados por Leandro Chávez y Francisco Guerra, que grafican la conocida canción del guatemalteco Ricardo Arjona: "Mujeres / qué hubiera escrito Neruda / qué habria pintado Picasso / si no existieran musas como ustedes". VB\nAdulto Mayor Alcaldía Aseo y Ornato Asistencia Social Becas Estudiantiles Biblioteca Municipal Café Literario Corporación Cultural Corrales Municipales Deporte Espacio Matta Ficha Protección Social Gimnasio Municipal Gimnasio Poeta Neruda Inspección Municipal Licencias de Conducir Multas TAG Obras Oficina de Partes OMIL (empleo) Patentes Comerciales Pavimentación Tesorería Municipal\n2550 3739 2550 3705 2250 3860 2550 3782 2550 3837 2525 5939 2550 3727 2550 3771 2511 9730 2550 3800 2550 3701 2550 3886 2550 3820 2516 1774 2550 3793 2550 3872 2550 3797 2550 3827 2550 3752 2550 3810 2550 3795 2550 3822 2550 3790\nCultura para los Vecinos El 11 de abril celebramos el cuarto año de funcionamiento del Centro Cultural Espacio Matta. Demás contar a los granjinos la importancia que el recinto reviste no sólo para la comuna, sino para la actividad cultural de la zona sur de Santiago y del país en general. Fue levantado teniendo como eje el mural pintado por Roberto Matta en 1971, con la colaboración de integrantes de la Brigada Ramona Parra. Inaugurado por la Presidenta Michelle Bachelet Jeria en su primer período fue la forma de reconocer su gestión y apoyo a la comuna y a la cultura. Hoy el Espacio Matta, de acuerdo con las políticas emanadas del presidente de la Corporación Cultural y alcalde de La Granja,\nFelipe Delpin, tiene como misión trabajar para que la gente se apropie de este espacio, no sólo como asistente de funciones de calidad o exposiciones que abren mundos de conocimiento y arte, sino también como actores de una cultura amplia, participativa y que da identidad. Una mejor propuesta audiovisual, una compañía de teatro, un ballet folclórico en formación y un taller de artes visuales forman parte de la nueva propuesta que se pone a disposición de los vecinos. Este 11 de abril, cuando celebremos un nuevo año de funcionamiento, con el recuerdo potente de Matta, su arte y su cosmovisión, invitamos a venir, a conocernos y a disfrutar.\nLa autora es periodista y secretaria general de la Corporación Cultural Espacio Matta de la municipalidad de La Granja.\nMás cultura en www.espaciomatta.cl\nSalud Municipal Ambulancias CECOF Millalemu CECOF San Gregorio Centro de Diálisis Centro de Podología Centro de Hipoterapia Consultorio E. Gumucio Consultorio Granja Sur Consultorio La Granja Consultorio M. Concha Cosam (salud mental) Higiene Ambiental\nCon Pantalla HD el Espacio Matta\n2543 5000 2281 7163 2291 9143 2543 9958 2541 0445 2294 3503 8005 00458 8005 00674 8005 00656 8005 00657 2262 7146 2550 3861\nFE DE ERRATAS En nuestra edición anterior (marzo 2014), página 2, la fecha para obtener el permiso de circulación de vehiculos de carga y otros está errada. El plazo que corresponde es el mes de septiembre. El editor.\nEn este primer semestre del año se exhiben en el Espacio Matta dos interesantes exposiciones. Una es la colección “Colores de América” que reúne 19 obras pictóricas y dos esculturas de autores latinoamericanos. La otra es una zona interactiva diseñada para acercar en forma entretenida a distintos movimientos artísticos del siglo XX. Éstas son auspiciada por el Museo Artequin y la Fundación Mustakis, respectivamente. Para el profesor Jorge Pereira del colegio Benjamín Subercaseaux, ambas exposiciones “son muy importantes. El arte siempre está, pero faltaba potenciarlo. En estos momentos a los chiquillos se les están abriendo puertas y oportunidades que ellos desconocían”.\nAbrazo Alcoholizado Alhaja Aminorar Atlas Botón Credibilidad Cuando\nDoble Donante Duque Egoísta Espeso Exceso Flojo Juzgar\nLatente Madrina Mermelada Pensamiento Piojo Poder Presa Rampa\nRecibo Solar Techo Teorema Tiempo Triunfo Universo Vibrar\nnición ( y conocida como HD), con dimensiones de de 4,5 por 5,6 metros, instaló el Centro Cultural Espacio Matta. Esta permite a los espectadores apreciar mejor las imágenes que son proyectadas. Junto con esto, en el Espacio Matta también se pintaron muros, se cambió el piso, se alfombró, se repararon butacas, y se cambiaron luces.\nEdición N°2, Abril de 2014. Distribución gratuita — Periódico mensual de la I. Municipalidad de La Granja.\n1.847.635.571 pesos es la inversión en obras para el primer trimestre de 2014.\nEl 11 de abril cumple cuatro años el Centro Cultural Espacio Matta de nuestra comuna.\n"Queremos que nuestros niños, niñas y jóvenes estén preparados para el futuro". Felipe Delpin.\n7/4: Día Mundial de la Salud; 23/4: Día Mundial del Libro; 27/4: Día del Carabinero.\nCONTRAPORTADA años de su ESTEBAN nacimiento GUMUCIO\nAhora Colegio Lleva su Nombre\nAsí podría llamarse este grupo de vecinas que practican con regularidad actividades físicas en el Gimnasio Municipal. De izq. a der. Catalina Calderón, Maritza Castillo, Jeanette Serra, Mirla García, Roxana Veloso y Tatiana\nRosas. En Facebook ellas se autodenominan "Diosas del Olimpo" e invitan a otras vecinas a ser tan magníficas como ellas. Para inscribirse, hay que llevar al Gimnasio Municipal, 2 fotos carné y certificado de residencia. (Ver más p. 10).\nBono Marzo Para saber si es beneficiaria/o, consulte: www.bonomarzo.cl/. La directora de Desarrollo Social de la Municipalidad de La Granja, Cecilia Hormazábal, aclaró que son beneficia-\nAl Cierre rias/os de este bono —entre otras— las personas que reciben subsidios familiares y asignaciones familiares desde antes del 31 de diciembre de 2013.\nLas dudas las puede consultar por internet o yendo personalmente a cualquier sucursal de Chile Atiende o a alguna oficina del Instituto de Previsión Social, ex INP.\non una misa (12 mar) en que participó la comunidad educativa, selló su nuevo nombre el ahora colegio Padre Esteban Gumucio. El establecimiento, particular subvencionado y gratuito de la Fundación San Sebastián del Arzobispado de Santiago, se erige en la población Yungay desde 1978 cuando fue bautizado como “Juan Pablo II”. Actualmente es dirigido por el profesor Héctor Rojo, y según se explicó\nen la ceremonia, el cambio de nombre busca dar mayor relieve al testimonio y vivencias cercanas del Padre Esteban, a quien muchos vecinos vieron y conocieron en este lugar. La eucaristía fue presidida por el padre Tomás Scherz, vicario de la Educaciónde Santiago; y concelebrada por los religiosos de los Sagrados Corazones que trabajan en la parroquia San Pedro y San Pablo, René Cabezón (párroco) y Víctor Córdova.\nDiario Municipal Abril 2014


Los de abajo a la izquierda: El funeral de Kropotkin\nMuy bueno el post,no sabía como fue su entierro,no los detalles que aqui narrais.\nA lo mejor lo pongo en el foro de Rebeldemule,ya veras como se ponen los estalinistas,comunistas autoritarios,(son de chiste la verdad)...un ejemplo:\nPues tuve que informarme (para que luego digan por ahí que aquí solamente copiamos y pegamos). Un poco del libro de Emma Goldman Viviendo mi vida; otro de Paul Avrich en Los anarquistas rusos. Varias biografías que hay en las introducciones de algunas obras de Kropotkin, y un texto de A. Gorelik, aquí reproducido, publicado en la revista Umbral en los años sesenta. Más las fotos y ya está el texto, pero currándomelo.\nmuy intresante el trabajo...\nlo hemos incluido en la publicación de Kropotkin de nuestra editorial digital libertaria prokaos, como obra de otros autores\nte dejo el blog pa' ke le heches un vistazo\nsi quieres te puedo mandar material\nDe momento no me hace falta, pero seguir así.


Twitch cambia sus reglas para prohibir los topless y la ropa sexualmente sugerente\nPublicado por Benzo el 28 de octubre de 2014 a las 03:55\nEl popular servicio de streaming Twitch ha añadido un cambio significativo en su Código de Conducta que afecta directamente a la práctica de topless y el uso de ropa “sexualmente sugerente”. A partir de ahora los usuarios de la plataforma propiedad de Amazon que quieran mostrarse en sus emisiones deberán “vestir de manera apropiada”.\nAl parecer desde hace un tiempo en algunos canales de Twitch los usuarios se muestran ligeros de ropa, e incluso en alguno de ellos se ajusta la cámara de tal manera que el juego no es siempre lo más atractivo que se puede ver en pantalla. Esta práctica se aleja de la meta de Twitch y también había generado algunas críticas hacia la comunidad.\n“No usar ropa o que la usada sea sexualmente sugerente (incluyendo ropa interior, lencería, trajes de baño o pasties) esta prohibido, así como los torsos desnudos al completo. Esto se aplica tanto a hombres como mujeres. Puedes tener un magnífico six-pack, pero es mejor compartirlo en la playa durante un partido de voleibol ‘Playing with the boys’”, dice el Código de Conducta.\n“Si donde te encuentras hace un calor insoportable y vas sin camiseta o sin la parte superior del bikini, simplemente enfoca la cámara web a tu cara. Problema resuelto”, añaden desde Twitch.\nEn una de sus últimas actualizaciones de los términos y condiciones para los usuarios de Twitch, la compañía también ha incluido un nuevo requisito que obliga a todos los usuarios revelar cuando están participando de una campaña de promoción para una empresa.\nTodos aquellos que violen los normas de conducta o los términos de servicio de Twitch pueden ver su cuenta suspendida.\nEOL Tiras #123: Breves chistes horribles de la semana 35 2 nov 2014


Resiliencia infantil: junio 2015\n“El verdadero amor no es otra cosa que el deseo inevitable de ayudar al otro para que sea quien es” dice Jorge Bucay. Eso es quizás lo que muchas veces olvidamos, casi sin darnos cuenta, muchos papás y mamás. Pensamos, sufrimos, anhelamos, idealizamos…todo aquello que tiene que ver con los/as hijos/as intentando escribir de nuevo con una pluma que no es la nuestra, sino la suya.\nRecuerdo las veces que mi marido le decía a nuestra hija “tú estudiarás Medicina”, no una, ni dos, sino un montón de veces. Suerte que la Medicina y mi hija congeniaron bien y que ésta hizo grandes esfuerzos para lograr su estrella… y lo consiguió. Y hoy es la doctora más feliz del mundo siempre rodeada de libros y contando entusiamada situaciones emotivas y humanas que le llenan de gozo con sus pacientes. Pero, ¿y si no hubiera sido así?¿ Y si la Medicina no hubiera sido para ella (o ella para la Medicina)? ¿Y si no hubiera podido acabar sus estudios persiguiendo una meta que comenzó siendo, al menos compartida y muy ensalzada?\nQuien tenga hijos y no haya soñado alguna vez su futuro que tire la primera piedra. Es más, ¿hay alguien exento de haber comparado sus éxitos personales, escolares y sociales con sus hijos? Soñar es bueno, siempre que seamos capaces de chascar los dedos y aterrizar en las posibilidades de los que aún necesitan crecer y desarrollarse. Y no solo las evidentes, sino también aquellas que no vemos aún porque son tesoros por descubrir.En el fondo, estaré siempre agradecida a mi marido que logró sembrar una semillita que abrió todo un mundo profesional a nuestra hija despertando en ella la confianza de que podría lograr su estrella.\nLa otra cara de la moneda, la de los sueños rotos, o si lo queremos llamar mejor la de las esperanzas huecas, es la que leo en muchos de los emails que recibo, de padres y madres que rechazan a sus hijos, que no les aceptan como son, que se muestran exigentes pero desconfiados de sus posibilidades. En el fondo son padres y madres que sufren con sus sentimientos encontrados, no les gusta ser ni sentir así. Conocerse y conocer a sus hijos (además de reelaborar su historia, todos tenemos una historia, el pasado no determina pero influye), puede ser el primer paso para rellenar esperanzas e hilvanar sueños.\nEl otro día una compañera del trabajo me recomendó un libro que ha sido así mismo un descubrimiento y que quiero compartir con vosotros. Se titula “Descubriendo a Matías”, de la autora Claudia Bruna, editorial Alba. Ella es licenciada en Dirección y Administración de Empresas, y se formó en esto que ahora está tan de moda como es el coach, que consiste en algo así como en acompañar, instruir y entrenar a una persona o a un grupo de ellas, con el objetivo de conseguir alguna meta o de desarrollar habilidades específicas.\nEl libro es distinto a los demás, muy práctico, todo lleno de actividades dirigidas a mayores para alcanzar logros en los pequeños. Algo así como un manual que permite, con poca (pero buena teoría) y mucha práctica, un mayor y mejor conocimiento de los hijos y de uno mismo.\nOs adjunto el índice para ir haciendo boca:\nEfecto Pigmalión: el poder de creer en tu hijo\nConexión: la puerta de entrada a la relación\nEscucha focalizada: una escucha más profunda\nAutoconocimiento: preguntar para descubrir\nMotivación: a través de los valores\nIniciativa y decisión: crear espacios para aprender y crecer\nEmpatía: ponerse en sus zapatos\nEl impacto de las etiquetas: amplía la mirada sobre tu hijo\nAutoestima: aprender a valorarse\nConocimiento emocional: cómo gestionar las emociones\nComunicación efectiva: la mejor manera de hablar con ellos\nA mi modo de ver, si de una receta de cocina exquisita se tratara, no faltaría ninguno de los ingredientes básicos para una buena y competente tarea afectivo-educativa parental, y por tanto para la promoción de la resiliencia infantil.\nDescubriendo a Matias ofrece, según la autora, la posibilidad de aprender y practicar muchas habilidades y herramientas de coaching para descubrir lo mejor de uno/a mismo/a y de sus hijos/as, centrando su propuesta en tres pilares:\n- Todos/as los/as niños/as son un tesoro, único y especial…importante centrarse en lo que hay y no en lo que le falta. No convertirles en lo que queremos que sean sino respetar lo que son e impulsar su esencia\n- Los padres somos un ejemplo y un referente para nuestros/as hijos/as….tenemos una enorme influencia sobre ellos\n- Los padres somos el motor de cambio… el cambio empieza en nosotros.\nSin duda un libro muy aconsejable.\nTermino con algunas reflexiones que aparecen en él…\n¿Cómo sería la relación con tu hijo/a si cambiaras la mirada hacia él/ella?\n¿De qué eres capaz cuando alguien cree en ti?¿Qué puedes conseguir en tus hijos/as si crees en ellos/as?\nPublicado por Conchi Martínez en 1:29 2 comentarios:\nEtiquetas: buen trato, coaching, competencia parental, Comunicación, Emociones, parentalidad, vínculo afectivo


La gira para Federico Coria no arrancó como seguramente soñaba. Luego de pasar por Sudamérica (semifinal de Córdoba incluída) y por el Masters 1000 de Miami, el argentino cayó en el estreno en Cagliari, Italia.\nEn el primer turno de este martes, el rosarino, quien está ubicado en el lugar 86° del ranking ATP cayó ante John Millman (44°) en un choque de largo aliento. Más de tres horas de juego para el 7-6 (5), 3-6 y 6-3 para que el australiano corte la racha de cinco derrotas en fila (no ganaba desde el comienzo de la temporada en la ATP Cup).\nMillman, verdugo de Coria. EPA\nEn el mismo torneo, cabe recordar, Guido Pella volvió al circuito en el ATP de Cerdeña tras casi dos meses de ausencia por Covid 19. Y el bahiense no tuvo el debut esperado y cayó por 6-4 y 6-0 ante Egor Gerasimov.\nEl torneo de Cagliari, en la isla de Cerdeña, se juega sobre canchas de polvo de ladrillo, reparte un total de 408.800 euros en premios y el primer preclasificado es el británico Daniel Evans (32°), quien debutará directamente en segunda ronda.