Juan Lazcano: "Queda un gran camino por recorrer en rehabilitación energética, por el problema de la financiación"\nJuan Lazcano: "Queda un gran camino por recorrer en rehabilitación energética, por el problema de...\nEl presidente de la patronal de la construcción recuerda que cerca de 3 millones de viviendas en España tienen más de 50 años de antigüedad\nClub Español de la Energía y agencias.-\nEl presidente de la Confederación Nacional de la Construcción (CNC), Juan Lazcano, participó el pasado lunes en la jornada “La eficiencia energética como prioridad: Nuevas medidas de la UE y estado de la normativa española”, organizada por el Club Español de la Energía (Enerclub).\nEn ella, recordó que la rehabilitación es una oportunidad para la construcción, sector en el que el negocio cayó de 227.000 millones en 2007, a 110.000 en 2016 en España, y en el que se perdieron 1,5 millones de empleos.\nEn este sentido, Lazcano afirmó que la financiación sigue siendo el “cuello de botella” por el que la rehabilitación “no avanza lo que tiene que avanzar”. Según indicó: el 10% de los edificios en España presenta un estado de conservación "deficiente" y cerca de 3 millones tienen más de 50 años de antigüedad.\nSin embargo, señaló también que en la vivienda nueva ya se está dando un avance en la mejora de la eficiencia energética, ya que los promotores han entendido que la competencia no está en el precio, sino en la calidad.\nEn su opinión, aún “queda un camino grande por recorrer” en la rehabilitación, debido, por ejemplo, a los problemas que las comunidades de propietarios se encuentran para poder financiar las obras, ya que los bancos les demandan muchas garantías.\nEn esta línea, el presidente de la patronal de la construcción quiso proponer durante la jornada un sistema similar al de las sociedades agrarias de caución agrícola (Saeca), a través de las cuales sociedades y fondos públicos prestan fianzas y avales, para que los agricultores obtengan financiación.\nLa eficiencia energética como elemento transversal\nDurante la inauguración de la jornada, el vicepresdidente de Enerclub, Miguel Antoñanzas, definió la eficiencia energética como un elemento transversal que implica a todos los sectores: transporte, servicios, edificación, industria, administraciones, etc. "Las nuevas propuestas emanadas de la Comisión Europea son muy importantes y su trasposición al ordenamiento jurídico nacional en tiempo y forma no estará exenta de dificultad", afirmó Antoñanzas.\nPedro Miró, consejero delegado de Cepsa, expuso que las previsiones de consumo de energía por parte de la AIE son de un importante crecimiento a nivel mundial. “Los agentes reguladores tienen un papel determinante. Es necesario un marco regulatorio estable que permita a la industria ser competitiva y realizar inversiones con una certidumbre razonable”, señaló. Por su parte, María Teresa Velasco, subdirectora de Planificación Energética, indicó en su intervención que la Unión de la Energía que impulsa la CE, supondrá un "importante impulso" a la competitividad europea.\nFomento asegura que no paralizará ninguna de las inversiones previstas por el anterior Ejecutivo


Aparece un testigo en el caso del desaparecido Yeremi Vargas\n10:12 am viernes, 23 abril 2021\nInicio Noticias Un posible testigo podría reabrir el caso de la desaparición de Yeremi...\nUn posible testigo podría reabrir el caso de la desaparición de Yeremi Vargas 14 años después\n8 marzo 2021 3:07 pm\nEl caso de Yeremi Vargas contra Antonio Ojeda fue archivado en 2017 por falta de pruebas. Ahora, podría reabrirse.\nEste miércoles se cumplen catorce años de la desaparición de Yeremi Vargas. Tenía 7 años cuando su familia de Vecindario, en Gran Canaria, le vio por última vez. Hoy hemos hablado con su madre, quien lamenta que aún no se haya reabierto el caso, cerrado en 2017, y ha adelantado que en estos meses han encontrado un nuevo testigo.\nHace un año la familia de Yeremi confirmaba en rueda de prensa que tenían datos suficientes para reabrir la causa, pero la pandemia lo retrasó. Este lunes, su madre ha confirmado que «gracias» a ese retraso han aparecido nuevas pruebas.\nEl abogado de la familia, Marcos García Montes, ha trabajado con un equipo de criminólogos y peritos de manera conjunta. Han examinado todo el procedimiento judicial y la investigación de la Guardia Civil para encontrar alguna pista que permitiera reabrir el caso.\nSu conclusión es similar a la hipótesis de la UCO. Tienen cómo único investigado a Antonio Ojeda ‘El Rubio’. Aunque la causa judicial de Yeremi contra Ojeda fue archivado en octubre de 2017, con este testigo se podría reabrir en breve.


Cuando has estado en esta situación en siete ocasiones anteriores, se nota, así se ve Bill Belichick, quien por octava ocasión se encontraba en una conferencia de prensa en la semana previa al Super Bowl.\nTranquilo, menos sonriente que la noche anterior, se veía al entrenador de los Patriotas con todas las respuestas a la mano. Esta vez, no había tantos distractores, no hay un Spygate ni un Deflategate en la agenda. Más allá de la posible deserción de sus coordinadores al terminar la temporada.\nNo solo son los ya ocho Super Bowls como Entrenador en Jefe, sino también estuvo presente en Pasadena como asistente de Parcells, así se refiere a estas experiencias únicas.\n"Es una gran pregunta, cada año cambia, las sedes son distintas, los equipos y los enfrentamientos son distintos. El camino que ha recorrido el equipo es diferente, así como el del rival, también es distinto. Todos (los Super Bowls) son únicos, todos son especiales", comentó.\nSiendo tan competitivo, como ha demostrado durante su carrera, parecería lógico conocer que es lo que mueve a Belichick, el enojo del perder, el amor a la victoria, incluso elude esa respuesta "Siempre jugamos para ganar", aseguraba.\nDe esta manera, un tranquilo Bellichick se despide del primer encuentro con la prensa, un hombre que parece tener todas las respuestas, al menos hasta que el domingo, Doug Pederson le cuestione su plan perfecto.\nRehúyen hablar de Trump previo al Super Bowl[...] 31-ene-2017


El uso de las redes sociales como canal de venta no es nada nuevo. Desde hace ya algunos años, vender por Internet se ha convertido en una necesidad y en una demanda creciente por parte de las empresas.\nCon el aumento del uso de los medios digitales, la expansión del comercio electrónico y el crecimiento de la comunidad de personas y empresas que usan las redes sociales, el marketing online se ha convertido en una profesión en auge.\nUna de las áreas del marketing online que más ha crecido ha sido la vinculada a las redes sociales. Hablar de redes sociales es hablar de Facebook, Twitter, LinkedIn, Google Plus o Instagram, entre otras. Las empresas han comenzado a emplear las estas redes para dar a conocer sus promociones y sus productos. Existen diversas formas de vender usando las redes sociales:\n– Promociones en redes sociales (ads)\nTodas las redes sociales permiten que puedas hacer publicidad de pago usando los canales que te ofrecen. Es una opción muy interesante porque el coste de lanzar una campaña de promoción de tus productos o servicios en estas redes es reducido en comparación con otros medios.\n– Creación de marca (branding)\nLo que publicas es un reflejo de tu carácter y de tu actividad. Por eso es muy importante que todo lo que publiques relacionado con tu marca esté enfocado a proyectar la imagen que realmente te interesa de tu negocio. Por eso mantener perfiles actualizados y dotarlos de contenido interesante es fundamental para que la información de tu empresa llegue a tu público.\n– Contacto con tus clientes\nA través de estos medios tus clientes pueden contactar contigo y saber más de ti. Son, por tanto, una ventana directa que te permitirá conectar con tu público.\nPor todo ello, las redes sociales se han convertido en un importante canal de venta.


Super Scribblenauts Análisis\nAquí vuelve uno de los conceptos más innovadores para Nintendo DS. Super Scribblenauts nos pone de nuevo en la piel de Maxwell y nos otorga el poder para crear lo que queramos...\nTexto: Lorenzo Mosna (Gamereactor Italia)\nPublicado el 30 de nov 2010 a las 10\nCuando se trata de inventar conceptos originales, muy a menudo el mérito corresponde a los mismos: Nintendo. La compañía de Kyoto está detrás de la mayoría de las ideas innovadoras del sector en los últimos cinco años. Hay casos, sin embargo, donde la originalidad viene de las llamadas compañías "terceras". Precisamente con Scribblenauts y ahora Super Scribblenauts, 5th Cell y Warner han entrado en el Olimpo de las grandes ideas.\nPodría decirse que la idea básica de Scribblenauts es una máquina de Rube Goldberg en sentido inverso. Si la máquina de Goldberg utiliza un procedimiento de gran complejidad para completar una tarea sencilla, Scribblenauts utiliza un procedimiento sencillo pero de exagerada complejidad subyacente: crea lo que quieras simplemente escribiendo.\nDe esta forma, con Scribblenauts pudimos superar un acantilado generando un puente, calmar a un bulldog con una albóndiga o talar un árbol invocando un leñador. En Scribblenauts eras Dios, probablemente mucho más que en cualquier otro "god game". Pedid y se os dará.\nSuper Scribblenauts, en esencia, es la evolución natural del título original, limando las restricciones y deficiencias del primer juego. La principal diferencia es la introducción de adjetivos: el jugador puede crear un elemento (persona, animal) y asignarle una o más características. De este modo, lo que en Scribblenauts fue una manzana, en Super Scribblenauts puede convertirse en una manzana verde. O en una manzana verde envenenada. O incluso una manzana verde, venenosa, gigante y voladora.\nEl potencial del juego es, por lo tanto, infinito: cada palabra en el diccionario dentro del cartucho va acompañada de cientos de adjetivos disponibles, que multiplican las combinaciones a crear hasta miles de millones. La misma ilustración oficial del juego simboliza lo absurdo de la creación: Maxwell, nuestro héroe scirbblenauta, dentro de una extraña bañera. Una bañera con lunares y alas que se puede pilotar.\nLa mecánica del juego no ha cambiado prácticamente nada. Maxwell debe hacerse con la estrella Starite cumpliendo las condiciones especiales de cada nivel. Al comienzo de cada pantalla queda claro lo que debe hacer, y entonces habrá que dar rienda suelta a la imaginación para resolver el problema. Una estrella en la parte superior de un árbol se puede alcanzar con una escalera, pero nadie ha dicho que no puedas cortar el árbol con un hacha, sobrevolar la copa con un helicóptero... o montar un cerdo zombi volador.\nEsta libertad ha llevado a los desarrolladores a incorporar el modo medallas, que obliga a los usuarios a jugar hasta tres veces el mismo nivel para conseguir la corona de oro. Esta decisión genera frustración en ciertas ocasiones, sobre todo en los niveles más complicados, donde las posibilidades creativas están limitadas. Las normas para la corona de oro, de hecho, no permiten crear dos objetos idénticos o usar la misma palabra dos veces en los tres intentos. Cuando el elemento en cuestión es un hombre y términos como niño o crío no funcionan, toca probar y probar para poder llegar al objetivo. No siempre tiene sentido en el juego.\nLa traducción, como pasó con el primer título, carece de algunos adjetivos de uso común. Antes hablamos de una bañera de lunares, pero tuvimos que utilizar "puntos" en lugar de "lunares" o siquiera "topos", ambos desconocidos para el diccionario. (N. del T: caso con el juego italiano, pues en español sí reconoce "lunares").\nPor último, el título incluye un excelente editor de niveles que permite crear en un periquete un escenario repleto de personas y objetos y asignar una estructura de puzle a resolver. El proceso es sencillo e intuitivo, y por supuesto se pueden compartir los niveles generados con amigos, a través del Wi-Fi.\nSuma al conjunto una página de objetos desbloqueables (en realidad hasta seis con simpatiquísimos iconos) y tendrás un vicio para los jugadores exigentes. Finalmente, además de los niveles habituales quedan los desafíos que requieren un uso particular de los términos, especialmente el uso creativo de los adjetivos.\nToda la acción de juego está presentada mediante el estilo visual Scribblenauts, sencillo e ingenioso, con un aspecto sonoro y un sistema de control adecuados, gracias en gran medida a la mejora del control de Maxwell con la cruceta digital.\nSuper Scribblenauts, al igual que su predecesor, es un título de altísima calidad. Divertido, adictivo e inteligente. Un juego que puede hacer más llevadera una cola de espera o acortar un viaje. Sólo para ver lo que pasa cuando invocas a Dios y la Muerte y se ponen a luchar merece la pena (pista: el Dios de Scribblenauts no es omnipotente).\nAdjetivos, mecánica innovadora, muchos puzles, editor de niveles.\nAlgunas disonancias entre el vocabulario del juego y el lenguaje real.\nGRTV: Super Scribblenauts - Deeper Levels Trailer 01/12/2010\nGRTV: GC 10: Super Scribblenauts interview 03/11/2010\nGRTV: Super Scribblenauts - Gameplay part 1 01/11/2010\nGRTV: Super Scribblenauts - Gameplay part 2 01/11/2010\nGRTV: Super Scribblenauts - Gameplay part 3 01/11/2010\nGRTV: Super Scribblenauts - Improved controls Trailer 21/10/2010\nGRTV: Super Scribblenauts - GC 10: Gameplay 1 19/08/2010\nGRTV: Super Scribblenauts - GamesCom Trailer 16/08/2010\nProbado en: Nintendo DS\nDesarrollador: 5TH Cell\nFecha de lanzamiento: 29 Octubre 2010\nStar Wars Battlefront II - Impresiones modo Historia el 19 de octubre 2017 a las 18:00\nFinal Fantasy XV - impresiones de Hermanos de armas y Monster of the Deep el 17 de octubre 2017 a las 15:00\nSuper Lucky's Tale - Impresiones el 15 de octubre 2017 a las 16:00\nCode Vein - primeras impresiones el 11 de octubre 2017 a las 16:00


Cómo llegar a Royal Sun Resort| Hotel en Tenerife | Royal Sun Resort\nCómo llegar al Royal Sun Resort:\nRoyal Sun Resort está ubicado en el pueblo de Los Gigantes, en la costa Sureste de la isla de Tenerife, aproximadamente a 45 km. del Aeropuerto Sur. Las indicaciones para llegar al complejo son las siguientes:\nDesde el Aeropuerto Sur, después de recoger su Rent-a-Car, salga del aparcamiento del aeropuerto y siga la señal para TF1 SANTA CRUZ / LOS CRISTIANOS, pasando la gasolinera a la DERECHA. Tome la segunda salida en la rotonda y conduzca por el carril izquierdo para llegar a la autopista TF1 en dirección SAN MIGUEL / LOS CRISTIANOS / COSTA ADEJE. Permanezca en el TF1 aproximadamente 25 minutos hasta llegar a la salida 87 VERA DE ERQUES. Tome la tercera salida en la rotonda y siga la TF46 en dirección a PLAYA SAN JUAN / LOS GIGANTES hasta llegar a la rotonda en la parte inferior de la carretera. Tome la salida TF47 en dirección a LOS GIGANTES, pasando por ALCALÁ. Permanezca en la carretera hasta llegar al letrero rojoy azul que indica el cuartel de la POLICÍA LOCAL. En el cruce gire a la izquierda hacia TF454. Pasando el MIRADOR ARCHIPENQUE.\nA continuación, llegará al cruce de la entrada a LOS GIGANTES en frente de los APARTAMENTOS COLONIAL PARK. Gire a la DERECHA e inmediatamente a la DERECHA donde hay un edificio de apartamentos sin terminar, sube por la calle Geranios y al final de la calle llegará al ROYAL SUN RESORT\nLa recepción está ubicada justo en el centro del complejo.\nEn la rotonda (debajo de la autopista), tome la tercera salida, letrero que indica Playa San Juan / Los Gigantes, luego proceda al noroeste por 21 kms. La intersección en T de Los Gigantes y Tamaimo se encuentra justo después de la estación de policía. Gire a la izquierda, baje la colina, siga la carretera alrededor de tres curvas cerradas y gire a la derecha donde se bifurca la carretera.\nContinuar por la colina hasta el final de la carretera. El Royal Sun Resort está en la cima de la colina. La recepción se encuentra en el centro del edificio.\n** Tenga en cuenta que el aeropuerto en el norte de la isla, Los Rodeos, es de aprox. 120 km del complejo.\nDisponemos de parking privado, por solo 5 euros al día.


gocrazyx.info » Bricolaje » Cómo transferir audiolibros a un ambiente philips gogear\nDescargar audiolibros y otros archivos de audio de Audible.com con una cuenta de iTunes.\nVídeo: [AUDIOLIBROS] [NHF] [TyNM] H.P.Lovecraft - La Sombra Sobre Innsmouth\nTransferir audiolibros a su reproductor multimedia Philips GoGear Vibe le permite disfrutar de sus libros favoritos en formato de audio no importa donde vaya. Antes de descargar audiolibros, primero debe tener una cuenta de Audible trabajar con libros para descargar, y Audible, el software utilizado para sincronizar libros a reproductores de medios digitales. Las muestras gratuitas y las descargas compradas de Audible se pueden descargar en el reproductor de forma rápida y segura.\nCrear una cuenta audible si no tiene uno. Se requiere una cuenta de trabajo para descargar audiolibros a un reproductor multimedia Philips GoGear Vibe. Después de crear una cuenta, siga las instrucciones guiadas para buscar y descargar audiolibros a la biblioteca de su cuenta.\nDescargar e instalar el software AudibleManager libre.\nHaga clic en el "Mi biblioteca" pestaña en su cuenta de Audible para ver audiolibros descargados. Haga clic en los libros de audio que desea transferir a su ambiente GoGear, y luego seleccione "Mejorado" o "formato 4" desde el "Formato" columna. formato mejorado produce audio de mayor calidad para mejorar el sonido.\nHaga clic en el "Descargalo" vincular al lado de los libros de audio para descargar. Espere a audible para descargar los libros en el ordenador.\nIniciar el software AudibleManager cuando el proceso de descarga, y luego haga clic en el "Biblioteca" enlace bajo "Las carpetas audibles" para ver los libros de audio que ha descargado.\nConectar el GoGear Vibe al ordenador mediante el cable USB, y luego haga clic en el "Agregar nuevo dispositivo" enlace bajo "Dispositivos móviles" en la ventana de Audible.\nVídeo: audiolibro de Lovecraft EL COLOR QUE CAYÓ DEL CIELO completo\nHacer clic "Sí" cuando el "Audible componentes de actualización" Se abre el cuadro de diálogo y luego seleccione "Philips GoGear (modelos seleccionados)" de la lista. Hacer clic "DE ACUERDO." Hacer clic "DE ACUERDO" de nuevo para cerrar Audible y luego reiniciar el programa. Su reproductor debe aparecer ahora en "Dispositivos móviles."\nHaga clic en el "Biblioteca" lengüeta debajo "Las carpetas audibles" de nuevo para ver audiolibros descargados. Haga clic en los libros de audio para transferir y haga clic en el "Añadir a dispositivo" botón. Si se le solicita, introduzca su nombre de usuario y contraseña cuenta de Audible y haga clic "DE ACUERDO" para iniciar la transferencia. Una barra de progreso muestra el estado de la transferencia.\nDesconecte el Philips GoGear Vibe cuando aparezca el mensaje de confirmación de la transferencia en la interfaz del programa.\ncomprobar Si usted tiene una cuenta de Amazon, que se puede utilizar para crear una nueva cuenta de Audible.\nenlazar Philips: Cómo transferir audiolibros de Audible.com al reproductor?\nenlazar Manual de Usuario GoGear Vibe: Philips\nCómo borrar canciones de una gogear philips\nCómo poner fotos en un reproductor de mp3 philips gogear\nCómo actualizar philips gogear reproductores de mp3


La 'rugbier' olímpica Patricia García impulsa la educación en valores en el IES Jaime Ferrán de Collado Villalba\nLa ‘rugbier’ olímpica Patricia García impulsa la educación en valores en el IES Jaime Ferrán de Collado Villalba\n10 noviembre, 2016 8 noviembre, 2019 IES Jaime Ferrán, Noticias C. Villalba, Patricia García, Rugby\nLa escurialense Patricia García, jugadora internacional de rugby y olímpica en los recientes Juegos de Río de Janeiro donde conquistó un diploma olímpico con la selección española, trasladó esta semana hasta el IES Jaime Ferrán, en Collado Villalba, los valores de compromiso, respeto y compañerismo que son señas de identidad del rugby, deporte que este verano recuperó el sello ‘olímpico’ tras casi un siglo de ausencia.\nGarcía desarrolló una sesión de trabajo de cerca de dos horas de duración con los alumnos del ‘aula de compensación’ del instituto. tomando como referencia el proyecto ‘Rugby & Values’, programa que Patricia ha diseñado e impulsa y que tiene como objetivo el fomentar la educación en valores a través del rugby.\nEl proyecto ‘Rugby & Values’ trabaja valores de compañerismo, unión, compromiso y cooperación en equipo. Patricia García y los integrantes del ‘PGR Team’ diseñaron en el IES Jaime Ferrán una sesión con una primera parte teórica y un tramo final práctico en el que trabajaron sobre el césped, con un grupo de una quincena de alumnos. Durante 120 minutos interactuaron con la jugadora internacional y conocieron de primera mano sus experiencias con un programa que tiene como objetivo impulsar una forma de entender la vida a través del rugby.\n‘Rugby&Values’ tendrá continuidad a medio plazo a través de Sierra Rugby Club, un proyecto de nuevo cuño que está dando sus primeros pasos en la Sierra del Guadarrama.


Michel montignac EPUB\nDescargar Michel montignac EPUB Gratis\n¿Cómo puedo descargar Michel montignac libros?\nInicialmente, querrás elegir en qué formato quieres descargar tu libro electrónico actual Michel montignac dentro. Todos los libros Michel montignac el sitio tiene un desplegable de selección de los alimentos asociados con un gran número de distintos tipos de registro, cualquier cosa, desde la posición en cuclillas archivo de datos con un EPUB para algunos el formato adecuado para algunos de teléfono móvil en el mercado ahora mismo. Cuando hemos averiguado su propio formato, haga clic en la clave de descarga y usted está apagado y operativo.\nTítulo Original : Michel montignac\nEnlace de descarga : Michel_Montignac.epub\nInformación del archivo: michel_montignac.epub\n¿Cómo puedo encontrar libros Michel montignac para leer aquí?\nNuestro sitio web es un sitio fácil de trabajar con. Usted será capaz de navegar alrededor del número que implican alfabéticamente conjunto de expertos con este lado delantero de la página web, o tal vez mirar el conjunto particular de la Mayoría de arriba-a-fecha de Adiciones en la parte superior. Una vez que usted va a encontrar una cosa que encuentre atractivo, haga clic en el e-book Michel montignac y se toman hasta que el libro de sitio web en particular. Usted realmente podría elegir para el estudio de las secciones con su navegador web (más simple) o tal vez el arte de imprimir páginas después.\nMichel montignac Comentarios\nÁngela Re: Michel montignac\nBrunilda Re: Michel montignac\nYesenia Re: Michel montignac\nPlinio Re: Michel montignac\nMichel montignac [pdf]\nMichel montignac [mobi]\nMichel montignac [fb2]\nMichel montignac [doc]\nMichel montignac [txt]\nMichel montignac [mp3]\nMichel montignac [torrent]


Descubre que es millonario al comprobar su boleto de Euromillones en el C.C Portal de la Marina Descubre que es millonario al comprobar su boleto de Euromillones en el C.C Portal de la Marina\nUn sábado más se ha convertido en un día único para un vecino de la Marina Alta y todo, gracias al último sorteo de Euromillones que, ayer, repartió 100 premios de 1 millón de euros en los que se conoce como la ‘Lluvia de Millones’.\nAna Navarro, de la Administración de Lotería del Centro Comercial Portal de la Marina\nUna lluvia que concretamente ha caído en la Administración número 2 de Ondara, ubicada en el Centro Comercial Portal de la Marina.\nAna Navarro, empleada de la Administración, ha contado a esta redacción que el ganador es un cliente habitual de la Administración que, como todos los sábados, acude a comprobar y comprar nuevos boletos.\nEso sí, este no ha sido un sábado cualquiera. “Imagínate la gran sorpresa que se ha llevado. Ha sido una gran alegría”, nos comenta Navarro.


fishig temprano Vintage Gaceta Gag Aparejo y Gancho Gaff flotadores Tapón Pike adac5lwbn12189-Otros - controvuoto.com\nfishig temprano Vintage Gaceta Gag Aparejo y Gancho Gaff flotadores Tapón Pike adac5lwbn12189-Otros\nOfreciendo nuestra innovadora tecnología de Plasma Modular, el reto es alcanzar el mayor grado de reciclaje posible.KP3854 Evo Sea Arrow Canna pesca Surf 420 Mulinello Exagon 8000 filo RNR\nCuando ya no es posible reciclar o reutilizar el residuo físicamente, es cuando nosotros proponemos actuar mediante nuestra tecnología de Plasma. Reverse manillar Tracer XC 760mm 6 ° upsweep 9 ° hacia atrás barrido aumento 15mm NegroCon ella no solo conseguimos destruir este residuo, sino que finalmente le encontramos su último uso valorizándolo energéticamente y, por tanto, cerrando el círculo. Y todo ello de una manera limpia, eficiente y económicamente viable.\nOtras de nuestras tecnologías de valorización energética se encargan de productos específicos y homogéneos a un coste menor que el Plasma.Poc Casco de Esquí Receptor Bug Ajustable 2.0 Actinium Fucsia XL-XXL 59-61 Podemos destruir y valorizar neumáticos, distintos tipos de plásticos no reciclables, etc... aunque únicamente el Plasma puede encargarse eficientemente de todos ellos de manera conjunta y heterogénea.\nEn nuestra incansable búsqueda de estas respuestas y de sinergias eficientes, hemos incorporado a nuestra oferta de soluciones, como un pilar importante de ésta,Ross Cocherete el San Miguel 2 en Caja Con Papeles el desarrollo de proyectos de arquitectura bioclimática y eficiencia energética, con “llave en mano” o no, a través de nuestro despacho de arquitectos e ingenieros.\nAEDES IE S.L., como parte de su compromiso9 m cuerda de batalla Core fuerza súperior del cuerpo Hogar Gimnasio Ejercicio Entrenamiento Fitness 30 ft (approx. 9.14 m), recopila y actualiza de manera continua aquellas noticias relevantes en el mundo de la gestión de residuos que aparecen en los distintos medios.\nProyecto, Pro Marina Varilla PG Quartett Fune 270 namitsugi de elegante los pescadores Japónconstrucción y puesta en marcha de plantas de valorización energética de residuos por Plasma a todos aquellos promotores, bien sean públicos o privados, que quieran solucionar los problemas de gestión de la fracción resto de sus residuos.\nOfrece soluciones con otras tecnologías más específicas, Shimano Yumeya 13 Stella Sw 14000 Cocherete de arrastre de alimentación Japónpara residuos concretos y homogéneos, como por ejemplo puede ser el caso de neumáticos y determinados plásticos no reciclables, para los que ofrece los mismos tipos de servicios.\nOfrecer el “llave en mano” de este tipo de plantas, abriendo siempre a la colaboración que el promotor pueda plantear en la búsqueda de este objetivo.Pareja Pedales Jek Negro 9 16 MTB Freeride xmx-26ac 2184020800 Xpedo Flat Bici Ofrecemos cualquier tipo de proyecto arquitectónico que el cliente pueda necesitar,RO1 39dx SCUBAPRO EROGATORE MK25 EVO S620Ti + Jacket Audaxpro DRAX Fucsia desde viviendas hasta hospitales, complejos lúdicos u hoteles.\n¿Tienes algún proyecto en mente? ¿Alguna duda? Cocherete Shimano 19 Grappler CT 150XG derecho\nTema realizado por Anders Noren — D6 oroen Butano Estufa Portátil Cocina de campamento de un solo quemador de gas Profesional Estuche


walk on earth: LA GRANDEZA DEL FÚTBOL.\nQué grande es el fútbol cuando no se mezcla con dinero.\nYa sabéis que el próximo junio se celebra la FIFA World Cup en Sudáfrica. La primera vez que este evento ocurrirá en tierras africanas. Ya sabéis lo que un mundial de fútbol significa para muchos: alegría, tristeza, orgullo, ganar, perder, disfrutar. También sabéis que para unos pocos supone llenarse los bolsillos: organizadores, promotores de grandes obras a las que después les saldrán telarañas, cadenas de TV, etc.\nY puede que muchos de vosotros sepáis que acabo de volver de Sudáfrica. Menos mal.\nDigo menos mal porque si no hubiera viajado a ese país en este momento no hubiera descubierto la grandeza del fútbol cuando no se mezcla con dinero. Al menos no mucho dinero, cantidades insultantes de dinero.\nHe trabajado fotografiando diversos proyectos en los cuales se utiliza el soccer (como allí lo llaman) para abrir las puertas de un futuro mejor a colectivos de personas de aquellas "invisibles". He podido comprobar cómo es de sincera la sonrisa de un niño con sida cuando le sale bien un regate, o como se siente de orgullosa una lesbiana cuando marca un gol y sus compañeras la abrazan. He visto como un adolescente suda para llegar a lo más alto, en vez de drogarse, beber o violar. Eso sí que es grande. Todos tenían un balón en sus pies.\nEl soccer es el deporte de los negros en Sudáfrica. Todos hablan del mundial, lo anhelan con ilusión y esperanza, todos conocen a " La Roja", a Messi, a Iniesta, todos saben que Italia es peligrosa, que Brasil no es lo que era, igual que Alemania. Llegará junio y miles de periodistas deportivos acudirán en masa para hablar de proezas y fracasos de jugadores y entrenadores multimillonarios, de la importancia de un regate o de la falsedad de un penalti. Pero, ¿quién va a hablar de lo que hay tras el grito de un aficionado negro sudafricano?. Yo, humildemente, os digo que tras ese grito hay desigualdad social, pobreza, enfermedad, violencia y desesperanza. Lo he vivido, joder.\nPor otro lado, la verdad es que también he conocido a personas a quiénes no les importa el color de la piel. Personas que luchan contra esa desigualdad, pobreza y enfermedad. Lo combaten enseñando a llevar un balón en los pies, porque alcanzar la portería contraria recorriendo todo el campo es como vivir toda la vida con dignidad, hasta el final.\nGracias a todos ellos por haberme enseñado la grandeza del fútbol, que es como decir la grandeza de lo bueno del ser humano.\nPublicado por Alfons Rodríguez en 12:29\nDavid Monfil Cusó 24 de febrero de 2010, 23:05\nAlfons, para mi el deporte y en concreto el fútbol es mi segunda pasión tras la fotografía. Te cuento la visión de alguien que desde los 6 años esta acostumbrado a ganar, perder, sufrir, luchar, en equipo. Para mi es importantísimo el deporte y fomentar la convivencia, el compañerismo, el grupo y me doy cuenta ahora en el día a día y veo comportamientos muy diferenciados de la gente que nunca ha vivido esto.\nTampoco hay que dejar de lado la educación, esta claro, sino puedes caer en casos como muchos de los hoy en día personajes mas marchosos de "Kracovia".\nPoniéndome serio de nuevo, me alegro mucho de haber podido leer este post y la manera como lo has planteado. Estoy más del 100% de acuerdo.\nComo me hubiera gustado estar a tu lado viviendo y fotografiando estos momentos !!\nAlfons Rodríguez 26 de febrero de 2010, 12:04\nCada vez estoy más de acuerdo con aquello de "no me interesa la fotografía sino la vida", aunque reconozco que para vivirla como a mi me gusta necesito la fotografía. Curiosa contrariedad, verdad?


Noticias de Cúcuta: AL MENOS 427 VEHÍCULOS REPRESADOS ENTRE COLOMBIA Y VENEZUELA CRUZARON LA FRONTERA\nAL MENOS 427 VEHÍCULOS REPRESADOS ENTRE COLOMBIA Y VENEZUELA CRUZARON LA FRONTERA\nCon un dispositivo de 300 uniformados que conforman las diferentes especialidades de la Policía Metropolitana de Cúcuta se brindó seguridad en el puente Internacional Francisco de Paula Santander, durante la jornada de retorno de vehículos represados entre Colombia y Venezuela.\nLa jornada de retorno dio inicio el pasado domingo 30 de abril a partir de la 1:00 p.m. hasta las 6:00 p.m. Cerca de 427 vehículos que se encontraban ‘varados’ desde hace dos años en territorio nacional con ocasión del cierre de la frontera en agosto de 2015, cruzaron el puente internacional sin ningún contratiempo hacia territorio venezolano, en este caso Ureña estado Táchira.\nDe igual manera 36 motocicletas y 54 automotores atravesaron este paso binacional en dirección a la capital nortesantandereana, para regresar a su país de origen de matrícula.\nPor su parte, el señor Coronel Yecid Mauricio Arango Sierra, Comandante de la Policía Metropolitana de Cúcuta, inspeccionó el dispositivo de seguridad, conformado por la Unidad Investigativa de Automotores de la Seccional de Investigación Criminal, Policía Fiscal y Aduanera, Seccional de Tránsito y Transportes y Modelo Nacional de Vigilancia Comunitaria por Cuadrantes, ante la habilitación del paso vehicular para el tránsito de carros particulares, vehículos de transporte y de carga.\nDe igual manera esta actividad de retorno fue monitoreada latentemente en coordinación con Migración Colombia y las entidades político administrativas de la ciudad, con la finalidad de que las personas que no han podido ejercer su actividad económica por tener su vehículo represado, se pudieran reincorporar nuevamente a su vida cotidiana.\nComo resultado de la actividad salieron de territorio colombiano 317 vehículos, 20 motocicletas e ingresaron 36 motocicletas y 54 vehículos, una vez que demostraron su estado de legalidad de tenencia de cada automotor.\nLa Policía Metropolitana de Cúcuta les recuerda a todas las personas que se dará continuidad al despliegue de planes preventivos y operativos, con la finalidad de que este tipo de jornadas se realice con plenas garantías.\nAsí mismo la Policía Fiscal y Aduanera, hace un importante llamado a toda la ciudadanía en mantener la documentación al día, respecto a la tarjeta de movilidad fronteriza la cual permitirá el paso del tránsito permanente de los habitantes de Frontera, este documento da la posibilidad de que las personas que ingresan a Colombia puedan transitar sin ningún inconveniente en territorio nacional.\nPara finalizar se hace extensiva la invitación a denunciar cualquier hecho irregular al número de cuadrante más cercano o hacer llegar la información a través de la línea de atención al ciudadano 123 absoluta reserva.\nPublicado por: noticucuta el lunes, mayo 01, 2017


Grupos de Cheerleaders se lucieron en el Teatro Regional de Talca |\nHome \_ Deportes \_ Grupos de Cheerleaders se lucieron en el Teatro Regional de Talca\nEl Teatro Regional de Talca, fue el escenario, para recibir el Campeonato Nacional de Cheerleding & Dance, organizado por el club deportivo Xtreme Red de la ciudad talquina, bajo el programa Fondeporte el que contó con el financiamiento del Ministerio del Deporte (Mindep), a través del Instituto Nacional de Deportes (IND).\nEn la actividad se hizo presente la directora regional del IND del Maule, Alejandra Suazo, quien dio un saludo a las entidades y público asistente. “Es importante que la región haya recibido este evento deportivo de carácter nacional. En el Maule existe alrededor de una treintena de equipos de Cheerleaders, quienes no contaban con un torneo de esta magnitud, nos llena de alegría ya que vinieron entidades de diversas regiones del país. La inversión del Mindep a través del IND ascendió a los 4 millones 725 mil pesos. Esperemos que otras organizaciones se sumen a este tipo de iniciativas deportivas, porque el deporte y la región gana”, aseguró Suazo.\nEn tanto, el presidente del club Marcelo Meriño se mostró satisfecho con la concurrencia de equipos nacionales la que albergó un total de 52, como así el nivel de competencia que tuvo el evento deportivo. “Estamos muy contentos por la gran convocatoria que tuvo el campeonato, se juntaron más de 800 competidores lo que llevó a ser un torneo de exigencias de alto nivel, tanto en sus rutinas como acrobacias. Fue un éxito rotundo. Esperamos presentar un proyecto al IND, para el próximo año, con la finalidad de que sea no solo nacional sino de carácter internacional”, subrayó el edil del club deportivo talquino.\nClub Gravedad Cero Finalizó con Exito Proyecto de Pista


Estimado Postulante: La Fundación Educacional Murialdo Educador es una Institución Educativa, gratuita, confesional Católica que busca entregar herramientas reales a sus alumnos para enfrentar el mundo actual, teniendo a Dios como guía fundamental en este proceso.\nSe fundó el 2 de marzo de 1949. Estos 70 años de vida avalan nuestra experiencia.\nActualmente entrega educación de calidad a más de 400 alumnos, desde Pre Kínder a Octavo año Básico y acoge a más de 350 familias.\nEn nuestro Proyecto Educativo “definimos a nuestro Colegio como una Institución de servicio divino, en cuanto reconoce como eje central el mensaje Evangélico. Especialmente conocer y vivenciar EL INMENSO AMOR QUE DIOS TIENE POR EL HOMBRE; experiencia que San Leonardo Murialdo encarnó en su propia vida. Así formamos una gran comunidad en la cual cada uno de sus miembros aprende, con la ayuda de otros, a escuchar, amar y a servir a los demás. En este sentido, esta Familia Murialdina la forman las Hermanas Murialdinas de San José, profesores, asistentes de la educación, alumnos y sus familias y los ex alumnos, que buscamos acoger y amar al estilo de San Leonardo Murialdo.\nNuestro Colegio, tiene un alto nivel de exigencia académica y de disciplina obteniendo buenos resultados en las evaluaciones nacionales: SIMCE.\nEste Colegio está adherido a la Ley de Subvención Escolar Preferencial (S .E.P.) y no tiene Proyecto de Integración (P.I.E.).\nCENTRO DE PADRES: $3.500.- Voluntario\nAPORTE VOLUNTARIO PARA ACTIVIDADES EXTRAS $ 5.000.-\nPensando que sus hijos/as formen parte de nuestro Colegio. Debe Estar dispuesto a asistir a las reuniones de apoderados y entrevistas, apoyar a sus hijos en las tareas y trabajos cuando es necesario, a cumplir con las normas mínimas del Colegio, responder a los compromisos que adquieran y a colaborar con los proyectos de nuestra Institución.\nEs una familia extranjera, quiere postular al colegio y no cuenta con Run nacional necesita solicitar el identificador provisorio escolar (IPE) o bien el identificador provisorio del apoderado (IPA) o ambos. Puede solicitarlos aquí\nEstimados alumnos y apoderados que tengan cualquier inconveniente con su postulación pueden usar los medios digitales que son el Call Center 600 600 26 26 y https://solicitud-ipe.mineduc.cl/solicitud-identificador-provisorio/ donde pueden exponer sus casos para que sean solucionados y hasta realizar una postulación vía telefónica para quienes no tengan acceso a internet.\nLas postulaciones son online mediante la plataforma www.sistemadeadmisionescolar.cl\nVideo paso a paso para postular. Ver video ->\nVideo paso a paso para postular con subtitulos en creole. Ver video ->\nFecha inicio de la postulación\nA partir del 13 de agosto del 2020\nFecha de término de la postulación\nEl día 8 de septiembre del 2020 se cierran las postulaciones\nPara el período principal de postulación los resultados estarán desde el 26 de octubre del 2020 hasta el 30 de octubre del 2020.\nTutorial resultados. Ver video ->\nLos resultados de la lista de espera estarán disponible los días 10 y 11 de noviembre del 2020\nDesde el 24 de noviembre del 2020 hasta el 30 de noviembre del 2020\nPublicación de resultados período complementario de postulación\nPara el período complementario de postulación los resultados estarán el 11 de diciembre del 2020\nPeríodo de matrícula presencial en el establecimineto\nDesde el 14 de diciembre del 2020 hasta el 24 de diciembre del 2020\n¿Cómo postular? Ver ->\n¿Quienes deben postular? Ver ->\n¿Quienes no deben postular? Ver ->\n¿Qué debo saber si mi niño/a está en el jardín? Ver ->\nTips para postular Ver ->\nPPT SAE 2020 Descargar PPT ->\nPreguntas frecuentes Ver ->


Salsa cristiana: ¿solo en Semana Santa? – NotiCel – La verdad como es – Noticias de Puerto Rico – NOTICEL\nSalsa cristiana: ¿solo en Semana Santa?\nPublicado: Apr 12, 2019 02:38 PM\nDesde los 60 se escuchan temas religiosos\nRichie Ray y Bobby Cruz dirigen una de las bandas cristianas más famosas del mundo.\nCuando en 1976 las ondas radiales puertorriqueñas comenzaron a emitir las notas musicales de 'Juan en la ciudad', la cantidad de opiniones y reacciones fue tan extensa como grande fue el éxito de esa canción.\nLas reacciones, por una parte, fueron de alegría por ser un tema de corte religioso que encontraba espacio en la radio. Otras reacciones fueron de incredulidad porque una canción de una orquesta cristiana 'pegaba' en la radio secular y otras de satisfacción porque aprobaban que el público siguiera apoyando el trabajo de Richie Ray y Bobby Cruz aunque sus vidas y sus letras habían cambiado tras su conversión al cristianismo un año antes.\nPero, en un principio, la radio no quería programar esa canción, que fue grabada por el dúo salsero para el álbum "Reconstrucción" gracias a la sugerencia del promotor Rafael Viera. Según contó su hijo Richie, como los programadores la veían como una canción cristiana, Viera preparó un cassette y se fue por las calles en un auto con bocinas y altoparlantes tocando la canción miles de veces, hasta que la gente comenzó a pedirla en la radio, que finalmente se convirtió en un gran éxito.\nAunque 'Juan en la ciudad' no era una alabanza directa a Dios, su letra trataba sobre una de las parábolas más famosas de la Biblia -la del hijo pródigo- y esa única razón la convertía en un tema de 'corte cristiano'.\nSin embargo, Richie Ray y Bobby Cruz no fueron los primeros que 'pegaban' una canción de corte cristiano. De hecho, otros intérpretes seculares habían logrado convertir en éxitos temas de contenido cristiano como Héctor Lavoe (El Todopoderoso) y la Orquesta La Selecta de Raphy Leavitt (Amor y paz, El Buen Pastor).\nLa verdad es que en la década de 1970 se escuchaban muchos temas de corte religioso, pero no cristianos, sino relacionados a la religión yoruba, que en aquel momento muchos se referían a ella como "santería". Muchas canciones hacían referencia a deidades como Changó, Yemayá y Obatalá, entre otras.\nClásicos como 'El hijo de Obatalá' (Ray Barretto), 'Tengo el Idde' (Celia Cruz/Johnny Pacheco), 'Rumba a los santos' (Tommy Olivencia), 'A mi pai Changó' (Tommy Olivencia) y 'Aguanile' (Willie Colón/Hector Lavoe), entre muchos otros, aún se escuchan en la radio salsera.\nPero gracias al éxito de 'Amor y paz', 'El Todopoderoso, 'El Buen Pastor' y 'Juan en la ciudad' muchos salseros seculares continuaron grabando temas en la línea cristiana. Sin embargo, orquestas que se dedicaban enteramente a los temas cristianos no tuvieron tanta suerte en la radio secular.\n"Lo veo como una hipocresía. La ven como una música religiosa. A veces no se dan cuenta, pero rechazan también la que se refiere a Jesús de Nazaret, entonces cuando hablan de la cristiana no quieren programarla aunque ellos son cristianos. Sin embargo, seguían y siguen programando de otras religiones, como la yoruba, y siguen pasando temas como 'Changó ta bení', 'Santa Bárbara' y muchos otros", dijo a NotiCel el promotor e historiador Richie Viera.\n"Está bien que la programen en Semana Santa, pero no debe limitarse a esta semana. No es una música de época, es importante que los programadores pueden verla como una música para todo el año", manifestó.\nAunque algunas emisoras realizan programaciones especiales en Semana Santa y la salsa cristiana es programada, algunas de esas orquestas buscan escapar de esa limitación, como es el caso de la Orquesta del Rey, dirigida por Eduardo Alvelo.\n"Eso es así, por eso es que nosotros hemos instituido el grabar temas con mensajes, no solamente sobre Cristo, sino de índole social, por ejemplo. En eso es que estamos nosotros. Recuerdo aquellas canciones de Raphy Leavit que tenían buenas letras sociales, (Huyan de todo, Amor y paz, Destino humano, entre otras) por ejemplo", dijo Alvelo a NotiCel.\n"Es decir, somos una orquesta de corte cristiano pero también cantamos temas de corte social y de buen sentido, precisamente para ampliar nuestras posibilidades de entrar en la radio y de presentaciones. Pero hay muchas personas que son legalistas, o sea que no ven bien eso, pero yo no lo veo mal", afirmó el director de la Orquesta del Rey, que lleva 13 años de fundada bajo el apadrinamiento de Richie Ray y Bobby Cruz.\nCon Alvelo coincidió Viera, quien apoya esa estrategia para las orquestas cristianas.\n"Pueden hacer temas cristianos sin mencionar específicamente a Cristo ni predicar tipo 'Aleluya, arrepiéntete, Gloria a Dios'. Para que le lleguen a la gente y atraerla sin darle un campanazo por la cabeza, deberían grabar temas como 'Juan en la ciudad'. Es más fácil porque la persona viene caminando, no con el freno puesto. Tendrán más oportunidad de entrar a la radio. Son temas lindos, buenos y no los ven específicamente como cristianos y los canta todo el mundo. Pero los que quieran cantar solo a Dios están en su derecho y para mí está bien también", manifestó el veterano promotor.\nAlvelo adelantó que su nueva producción discográfica tendrá temas que hablen sobre el maltrato a las mujeres y costumbres puertorriqueñas, entre otros mensajes.\nPero también están las que se dedican únicamente a interpretar temas de alabanza exclusiva a Dios. En Puerto Rico, muchas orquestas se dedican a evangelizar por medio de la salsa y su origen se puede ubicar en la década de 1960 con la Orquesta Bethesda y luego con orquestas como La Revelación, de Eliezer Espinosa; Creación, Alianza y la muy famosa banda de Ray y Cruz, orquesta que originalmente era secular hasta la conversión de ambos artistas en 1975.\nAl igual que Ray y Cruz, otros intérpretes que tuvieron éxito en la salsa secular se convirtieron al cristianismo y dedicaron esfuerzos desde entonces a la música de contenido cristiano, algunos de manera permanente, otros de forma esporádica.\nLos casos más renombrados son los de los cantantes Ismael Miranda, Alex D'Castro, Domingo Quiñones, Tony Vega y el fenecido Marvin Santiago. También los músicos Johnny 'El Bravo' y Luis 'Perico' Ortiz, entre otros.\nAlgunos han grabado producciones completas de contenido religioso, pero continúan grabando también salsa secular. Otros han grabado temas cristianos en algunos de sus discos seculares.\nHoy, muchísimos intérpretes se dedican a cultivar la salsa sacra como Bobby Rosario, David y Abraham, Jeff Morales, Ricardo Rodríguez, Salsa sin control, Álvaro del Castillo, Ray Santana, la Orquesta del Rey y la Orquesta Majestad, entre muchos otros.\n"Las orquestas cristianas tienen la calidad para estar en la radio nacional, pero las minimizan por el mensaje y no debe ser. Deben estar programadas porque les alegra el corazón a muchas personas. Se deben escuchar. Igual pienso que emisoras de música cristiana deben programar temas cristianos de otras orquestas seculares", indicó Viera.\n"Las orquestas de salsa cristiana que están trabajando en el campo evangelístico de este tiempo son de buen calibre en lo que a la calidad musical se refiere, (pero) no todos entienden las nuevas tendencias que nos ofrece la salsa evangelizadora. Algunos no han entendido todavía la gracia de Dios, no han entendido la gran herramienta que tenemos en nuestras manos", dice, por su parte, el locutor y promotor Vic Rodríguez en su libro "El Dios de la salsa y su gracia divina, Vol. 1" (2017).\n"Necesitamos insertar en la historia de hoy un sonido y letra sin prejuicios por la sociedad de consumo que demanda o impone una música específica sacra. La salsa cristiana está trabajando ritmos más segmentados, renovados y con una presentación más objetiva a este tiempo", agregó.\nPero no importa los cambios estéticos o de forma que experimente, el propósito de esta variante será siempre el mismo, según Rodríguez.\n"Dios está usando todos los elementos comunicativos para llamar al necesitado. La salsa viene de trascendencia popular, callejera y mezclada con matices del campo, pero la palabra de Dios es la clave", concluye.


Encuentra curiosas reliquias en un buzón que no se abría desde 1973 (Fotos) | Noticias | BLes\nEncuentra curiosas reliquias en un buzón que no se abría desde 1973 (Fotos)\n20minutos.es 03/31/22, 23:06\nLos hay que buscan restos de civilizaciones, o los que desentierran huesos del suelo, y luego está Karina, que buscó en el baúl de los recuerdos. Pero no hace falta irse muy lejos para encontrar auténticas reliquias, tal y como ha demostrado Mar Velasco.\nEsta profesora universitaria vivió un auténtico viaje al pasado gracias al nuevo portero de su comunidad, un hombre ucraniano que decidió hacer limpieza de los buzones. Por ello, abrió uno que “llevaba sin vaciarse desde… ¡1973!“. “Cuando me ha dicho que iba a tirar todo aquello, casi me da algo”, aseguró y, por ello, decidió quedárselo.\n“Acompañadme en esa feliz regresión“, tuiteó y empezó a compartir fotos de todo lo que vio: catálogos de muebles, cartas, publicidad, revistas de juguetes, ofertas del supermercado…\nCotilleo inicial: el vecino era moroso. "Su estimada cuenta…" Hoy no nos hablan tan dulcemente los bancos. pic.twitter.com/w7b4kBxyI0\nEn uno de los sobres había incluso un mensaje del banco a un cliente que debía dinero. “‘Su estimada cuenta…’. Hoy no nos hablan tan dulcemente los bancos“, bromeó la usuaria.\nGrandes ofertas en juguetes, compre en almacenes SEARS y SARMA. pic.twitter.com/P08vCUKeVP\nVales descuento: conquiste, señora. pic.twitter.com/ToVrVq5K9i\nEntre todos los papeles también había vales de descuento para comprar Nocilla, leche o sopa, pero es probable que ya no sirvan, pues estaban en pesetas. Quizá si incluyera un código alfanumérico para introducirlo en Just Eat…\nPerforista, una profesión de futuro. pic.twitter.com/7zpzZBjmOP\nY parece que, en aquella época, el trabajo llamaba a tu puerta, pues Mar Velasco encontró folletos que promocionaban cursos con los que poder ser esteticistas (solo para mujeres), o especialista en el manejo de máquinas perforadoras.\nCuando el gran #Forges ilustraba catálogos de agencias de viajes. pic.twitter.com/E6xc8UVcRl\nMagia oriental pic.twitter.com/KstYRJjPAF\nPublicidad sobre libros de sexualidad -envueltos en un discreto sobre blanco-, catálogos de viajes ilustrados por Forges u objetos ‘mágicos’ como una boquilla anticáncer para el tabaco son algunos de los tesoros más destacables que encontró.\nOrdenanza: prohibido sacudir alfombras fuera del horario establecido. pic.twitter.com/BDDswKfzVS\nTampoco faltaban las ordenanzas oficiales del Ayuntamiento que prohibían sacudir alfombras fuera del horario establecido. Una pena que su destinatario no lo leyera para dejar de ignorar la hora para limpiar.\nY hasta aquí el hilo. Espero que hayáis disfrutado tanto como yo en este viaje por el Madrid publicitario de los 70. Cuántas sorpresas quedarán todavía por descubrir en tantos otros buzones… #Publicidad #Nostalgia #Coleccionismo pic.twitter.com/dUbhHyxxBd\nPero, como colofón, Mar Velasco mostró lo que más pudo verse afectado, aunque no lo parece, por el paso del tiempo: una muestra de Nescafé y una galleta Marbú Dorada, lo cual opinó que es un “milagro”. “Cuántas sorpresas quedarán todavía por descubrir en tantos otros buzones”, concluyó la tuitera.\nUna mujer afirma que compró el Sol y quiere cobrar por usarlo\nMundo 06/18/22, 17:48\nEspaña: Aprueba nueva ley que multará a restaurantes y supermercados por desechar alimentos\nMundo 06/07/22, 21:00\nEspaña: Casi 200 casos confirmados de viruela del mono\nMundo 06/06/22, 21:08\nUn sacerdote renuncia luego de volverse viral por oficiar una misa en estado de ebriedad (Video)\nTendencias 06/02/22, 20:48\nEspaña: Dos abuelos provida son llevados a juicio por ayudar a una mujer a no abortar\nMundo 06/01/22, 12:07


Empanada chilena - MarcadorInt\nHistorias MI, Mundial 2014 junio 29, 2014junio 29, 2014 Tomàs Martínez\nVenía de grabar el último podcast de Mondo Azzurro con Toni Padilla y tenía hambre. Habíamos quedado pronto, como siempre, y en esta ocasión estuve cerca de quedarme frito en la cama pese a mis distintas alarmas. Es lo que ocurre cuando uno se va a dormir tarde y se levanta temprano varios días seguidos y debo reconocer algún antecedente peligroso. Pero dormir es de cobardes y por un mes de Mundial, lo que sea. Tras el café de rigor, aproveché para pasar por una de las múltiples panaderías que había en ese barrio. De hecho, sospecho que hay más hornos de pan que supermercados o pisos habitados.\nTentado por comprar cualquier producto de bollería industrial relleno de chocolate para completar mi desayuno una vez grabado el podcast, me lo pensé dos veces cuando mis ojos se toparon con el cartelito de “empanada chilena”. Ya se sabe, época de Mundial y Chile. Mi mente asoció antes la empanada con Alexis Sánchez y Jorge Sampaoli que con su relleno de carne. Si ya me cuesta separar las distintas capitales europeas de sus principales equipos de fútbol, esto se acentúa en época de Mundial. Es inevitable, del mismo modo que te acuerdas de un compañero de universidad cuando ves que su pueblo goza de 30 segundos de protagonismo en la televisión, sea por un ascenso o porque ha llovido sin descanso hasta que se han inundado calles y casas. Lo mismo ocurre si conoces a alguien que se apellide Valdivia o Bielsa, que te evocan la selección chilena de 2010.\nAsí pues, no había nada más adecuado para desayunar en un mes de Mundial que esa empanada chilena. No dudé, ni siquiera por su precio. Un día es un día y un Mundial se juega cada cuatro años. Aunque nadie me había avisado de que la carne que rellenaba la empanada chilena picaba bastante. Más de lo previsto. Como la alta e intensa presión de los chicos de Sampaoli o los constantes desmarques de Alexis Sánchez y Eduardo Vargas, que pueden resultar molestos para aquellos que se enfrentan a ellos. Me sorprendió el picante del mismo modo que ocurre con las incorporaciones de Isla y Mena por los carriles o la segunda mitad del Gato Silva ante Brasil. Aun así, la empanada duró poco. Cuando llegué a mi destino, situado apenas a un par de calles de la panadería, ya se había consumido la pequeña pero resistente empanada chilena.\nLa presión de la selección chilena de Sampaoli es un incordio para sus rivales. Foto: Focus Images Ltd\nAunque el regusto picante permaneció en mi garganta. Porque, aunque puede resultar algo incómodo, la empanada es deliciosa y deja ese sabor en la boca durante un buen rato. Deja una impronta que permanece en la memoria durante un buen tiempo. Como la selección chilena de Sampaoli, que compitió muy bien pero cuya aventura mundialista duró cuatro partidos. Como en 2010, deja buenas sensaciones y gratos momentos que recordaremos durante bastante tiempo. Pero anoche estuvo muy cerca de hacer historia.\nFoto de portada: Speaking Latino\n29/06/2014 a las 12:14\nUn gran símil, jaja. Yo creo que todos tenemos o hemos tenido esas sensaciones del segundo párrafo, ¿verdad? Creo que Chile merecía llegar a cuartos. Si hubiera caído en otro grupo que no fuera ni el A ni el B lo hubiera logrado. Muy buenas sensaciones igualmente. ¡Darán que hablar los anfitriones de la Copa América en unos meses!\n29/06/2014 a las 19:51\nTomàs, vamos a lo importante: ¿la empanada llevaba pasas y aceitunas negras o no? Porque a mí lo que más me jode de las empanadas de pino son las aceitunas y las pasas, que te cambian todo el sabor.\n30/06/2014 a las 4:01\nNada, nada. No llevaba nada, pro suerte.\n30/06/2014 a las 1:01\nLo del segundo párrafo este año me ha pasado muchísimo este año cuando le digo a la gente que soy del Albacete Balompie (OJO QUE NO SOY ALBACETEÑO) y me dicen “Enhorabuena por el ascenso a 2º!!!\n01/07/2014 a las 0:20\ny que bueno que tu empanada no haya llevado merkén (típico del sur de Chile), que haría tu boca arder.


Farmacia Espinós : Marcas blancas en la farmacia\nMarcas blancas en la farmacia\nBuenos días, empieza la cuenta atrás para la noche de San Juan, me encanta, me imagino que porque llevo los petardos en los genes y la pólvora corre por mis venas... Este año, primeras bombetas con mi hija ¡¡Que ganas!!\n¿Qué tal el fin de semana? Por fin uno soleado y con temperaturas de verano! Mi fin de semana con muchos planes y de un lado para el otro, pero ha sido genial! Empiezo el lunes agotada ;).\nHoy me gustaría hablaros de las marcas blancas de la farmacia, como en todos los sectores existen y la farmacia no podía ser menos y dispone de una muy amplia gama de productos de marca blanca. Son productos de mucha calidad (fabricados bajo las normas estrictas de la fabricación de productos farmacéuticos) y a precios súper súper asequibles.\nProductos ACOFAR en los que encontramos la gama dermatológica: con geles de baño, lociones hidratantes, cremas solares, cremas faciales... la gama para los más pequeños, gama de vitaminas, cuidado íntimo, dental... muy muy completa y con mucha variedad.\nOtra opción son los productos ALVITA, con una igual gama amplia y completa de productos.\nPorque la crisis nos afecta a todos y con esta manera recortas gastos sin privarte de buena calidad y de buenos productos, ¡consúltalos!\nCintura y abdomen para ellos\nQueratina en la farmacia


Preparación de la entrevista para un Call Center | eHow en Español\nEscrito por daryn edelman | Traducido por lucia ayala\nPrepararte para la entrevista de un call center aumentará en gran medida tus posibilidades de contratación. (Woman on the phone image by PD-Images.com from Fotolia.com)\nHay varios puestos de trabajo diferentes dentro de un call center. En general, este tipo de trabajo se puede dividir en llamadas salientes y entrantes, mientras que algunos puestos se ocupan de ambos. Llamadas salientes significa llamar a clientes o potenciales compradores, donaciones, gestionar pedidos o citas. Llamadas entrantes significa que tomas llamadas de los clientes para responder a preguntas, resolver problemas y proporcionar información. Entrevistarse para cualquier puesto requiere muchas de las mismas habilidades y respuestas similares.\nPrepárate para tu entrevista estando seguro de que tu currículum está en orden y detalla tu experiencia y habilidades pertinentes. El empleador estará buscando que seas capaz de escribir en general más de 30 palabras por minuto, que tengas conocimientos básicos de informática, habilidades de comunicación y experiencia en servicio al cliente o ventas. Debes estar preparado para responder a cualquier inconsistencia en tu currículum, como si tienes lagunas en tu historial de empleo. Las respuestas deben ser breves y al grano.\nExpectativas de llamadas salientes\nLeyendo la descripción del trabajo o investigando lo que hace la empresa deberías ser capaz de tener una buena idea de lo que implicaría tu trabajo y las prioridades del empleador. Si se trata de una empresa que hace ventas de telemercadeo de insumos para impresoras, el empleador querrá saber acerca de tu experiencia pasada en telemercadeo en otros call centers. Te hará preguntas como cuántas llamadas realizabas por día, cuál era tu tasa promedio de cierre y cómo te comparabas con tus compañeros.\nExpectativas de llamadas entrantes\nPara una empresa que toma llamadas de servicio entrantes, el empleador te hará preguntas sobre bases de datos de software y de clientes con las trabajaste, cómo manejabas las quejas, el tiempo que te llevaba resolver los problemas del cliente y sobre tu familiaridad con los servicios que la empresa ofrece.\nAntes de la entrevista, trata de recordar ejemplos concretos en los que hayas demostrado habilidades en la resolución de las llamadas entrantes y/o a clientes potenciales y hayas conseguido reuniones o ventas. Asegúrate de recordar números y hechos. Por ejemplo, si empezaste un nuevo trabajo en llamadas entrantes y ganaste el premio de Empleado del Mes por hacer un promedio de 20 llamadas por día, deberías dar esto como un ejemplo si te preguntan acerca de tu capacidad para aprender nuevas habilidades, tu capacidad para resolver rápidamente las necesidades de los clientes y la forma en que te comparas con otros trabajadores en el call center.\nPregúntale a amigos o excompañeros de trabajo acerca de las entrevistas que pasaron en un call center similar. Trata de saber detalles, como la duración de la entrevista, las preguntas específicas que se hicieron, si hubo pruebas de habilidades o simplemente fue una entrevista hablada.\nPonte en el lugar del empleador y trata de pensar en algunas preguntas que te gustaría hacerle a una persona que estás a punto de contratar. Escribe estas preguntas en una pila de fichas. Cuando termines las preguntas, léelas de a una y escribe una respuesta clara y concisa en la parte posterior. Lee todas las preguntas un par de veces tratando de dar una respuesta sin mirar la parte trasera. Después de contestar, lee tu respuesta escrita para asegurarte de que hayas cubierto los puntos principales que tenías.\nBest Job Interview.: Essential Call Center Interview Guide (Guía esencial para la entrevista de un call center)\nWorkSmart California: Interview Tips (Consejos para una entrevista)\nInterview Tips and Tricks: Executive interview questions (Preguntas ejecutivas de una entrevista)\nMonster: How to Tame the Hostile Interviewer (Cómo conquistar al entrevistador hostil)\nCómo contestar a preguntas de una entrevista para un centro de llamadas\nFormas únicas de hacer el trabajo más divertido en un call center


EDITORIAL ¿Qué tal que declararan ilegal el teletrabajo?\nLa Corte Constitucional abrió una “caja de Pandora” con su apretada decisión de declarar las sesiones virtuales del Congreso inexequibles, un debate urgente en tiempos digitales\nDiario La República · ¿Qué tal que declararan ilegal el teletrabajo?\nLa Corte Constitucional declaró inconstitucional el artículo 12 del Decreto Legislativo 491 del pasado 28 de marzo, mediante el cual se ejecutaba la directriz gubernamental de hacer reuniones no presenciales en los órganos colegiados de todas las ramas del Poder Público. Para el alto tribunal: “sin perjuicio de las disposiciones contenidas en las normas vigentes, los órganos, corporaciones, salas, juntas o consejos colegiados, de todas las ramas del Poder Público y en todos los órdenes territoriales, podrán realizar sesiones no presenciales cuando por cualquier medio sus miembros puedan deliberar y decidir por comunicación simultánea o sucesiva.\nEn este último caso, la sucesión de comunicaciones deberá ocurrir de manera inmediata de acuerdo con el medio empleado (...) Las convocatorias deberán realizarse de conformidad con los respectivos reglamentos y garantizar el acceso a la información y documentación requeridas para la deliberación.\nLas decisiones deberán adoptarse conforme a las reglas de decisión previstas en los respectivos reglamentos, de todo lo cual deberá quedar constancia en las actas correspondientes a dichas sesiones, cuya custodia estará a cargo de sus secretarios (...) Excepto los asuntos y deliberaciones sujetas a reserva, como las de los órganos colegiados de la rama judicial, las sesiones no presenciales deberán ser públicas, para lo cual se deberá utilizar únicamente los medios o canales habilitados para el efecto en el reglamento (...) Lo dispuesto en el presente artículo tendrá vigencia hasta tanto permanezca vigente la Emergencia Sanitaria declarada por el Ministerio de Salud y Protección Social”.\nDicho de otra manera, la Corte aclara que se pronuncia “sin perjuicio de las garantías sobre la salud y especial protección de todas las personas que integran el Congreso y su cuerpo de funcionarios y empleados”. Clave sustentar que la sentencia impacta el futuro, no lo hecho en los últimos meses de la cuarentena, por lo que todo queda igual, pero no se podrá repetir. Es decir, las decisiones virtuales tomadas por el Senado y la Cámara al amparo del artículo 12 no se echan para atrás.\nMuchas cosas de alto impacto para la economía quedan en firme como son la Ley de habeas data, la iniciativa de los plazos justos, los pliegos tipo, el proyecto que busca pasar a los “cincuentones” a Colpensiones, entre otras, pero lo que más generará crispación es la reforma a la Constitución que implanta la cadena perpetua que se hizo en plena virtualidad.\nLa Corte es la Corte y como buen Estado de derecho hay que respetar su saber y entender, sin importar que fuese una decisión muy apretada, 5 a 4. Lo que sí genera un filón de interpretaciones es que la justicia se debe modernizar cuanto antes para que cosas como el telestudio, la telemedicina o el teletrabajo tengan un marco legal muy sólido; no se puede imaginar que la junta directiva de una empresa simplemente manifieste que el trabajo desde la casa no es trabajo real, al tiempo que no puede ser objeto de retribución salarial.\nUn poco exagerado, pero es una figura que puede ayudar a entender lo que ha pasado con las sesiones virtuales o trabajo remoto del Congreso, que simplemente ha sido declarado inconstitucional. Lo paradójico del tema es que la Corte tomó la trascendental decisión en una sala virtual; es evidente que debemos apurar la cuarta revolución industrial del Poder Legislativo.


La buena literatura arriesgada (y el orgullo de ser profe) - Chiki Fabregat\nLa buena literatura arriesgada (y el orgullo de ser profe)\n29 julio, 2014 por Chiki Fabregat Dejar un comentario\nEn casi todos mis talleres se cuela alguna mención a la literatura arriesgada, a esos textos que incomodan, molestan, hacen pensar, que no se conforman. En los cursos de iniciación suelo pedir a mis alumnos que no arriesguen demasiado, que trabajen lo que sabemos que funciona. «Bodegones», digo siempre. Porque antes de hacer el Guernica hay que pintar muchos bodegones. Y lo digo convencida, pero con miedo, porque no quiero que nadie deje de meterse en un jardín porque yo le haya dicho que se camina mejor por el sendero. Es solo que hay un tiempo para cada cosa y arriesgar sin saber por qué, sin un fin, suele llevar al desastre. Arriesgar solo para ser el más original, el más atrevido, no es, en mi opinión, un buen punto de partida. Cuando los bodegones ya nos salen bien es el momento de guerniquear. Aplaudo los riesgos, a los escritores que no se conforman con escribir lo que queremos leer, los que no van a lo seguro.\nUnas veces es por la temática, por un determinado personaje, por su postura ante la vida, por denunciar un abuso o plantar cara a un tópico. Otras, es la forma la que rompe los esquemas. Un narrador en segunda persona como el de Tú, de Charles Benoit; una novela escrita con un programa de mensajería instantánea, como Pulsaciones, de Javier Ruescas y Francesc Miralles; un narrador de ocho años que sufre Asperger, como el de El curioso incidente del perro a medianoche, de Mark Haddon.\nLa semana pasada cayó en mis manos La luna no está, de Nathan Filer. Leí la sinopsis de la contraportada y me atrajo la historia: un chico de nueve años presencia la muerte de su hermano mayor, enfermo de Síndrome de Down, y diez años después decide contar(nos)lo (no era exactamente esto lo que decía, pero más o menos). Desde la primera línea me encontré con un narrador caótico, que saltaba en el tiempo como una pulga en un lomo mullido. Leí esta frase:\nTe contaré lo que pasó, porque será un buen modo de presentar a mi hermano. Se llama Simon. Creo que te caerá bien. A mí me cae muy bien. Pero en pocas páginas habrá muerto. Y después nada volverá a ser igual.\nY sonreí. La frase atrae, dan ganas de seguir leyendo, es directa como un puñetazo en el estómago (no me dejéis hacer más comparaciones). Pero sobre todo, es pura técnica. Es una de esas frases que los que nos dedicamos a enseñar sabemos que funcionan y de las que (también sabemos) a veces se abusa precisamente porque se toman como garantía de éxito. A esas alturas de la novela no sabía aún si me enfrentaba a un escritor con mucha teoría a las espaldas o con mucho manejo de la narrativa, así que seguí leyendo.\nUnas pocas páginas más y dejaron de importarme la técnica, los recursos más o menos manidos, los giros originales… Porque me di cuenta de que estaba ante un narrador esquizofrénico y, aunque no tengo ni idea de cómo piensan los esquizofrénicos, me lo creí a pie juntillas. Hace falta mucho valor para ponerse a contar desde la voz de un esquizofrénico, la verdad. Y muchas ganas, sobre todo, ganas. Un chico listo, extremadamente listo, pero que a veces se comporta como un verdadero idiota. Un narrador que me habla, que se permite el lujo de mentirme (que es lo peor que puede hacer un narrador) y encima, muchas páginas después, me explica que me ha mentido porque, como cualquier sabe, no le vas a decir la verdad a alguien que no conoces de nada (es decir, a mí). Un narrador, y aquí tuve que parar de leer para aplaudir bajito sin que los demás viajeros del autobús me tomaran por loca, que me cuenta lo que pasa por la cabeza de su madre cuando él ni siquiera está presente y, cuando estoy a punto de chillar que eso es trampa, que un personaje no puede saber lo que piensa otro mientras conduce a kilómetros de distancia, me dice que, claro está, se lo supone porque él no puede saberlo. Un narrador, en definitiva, que está jugando conmigo y llevándome de un lugar a otro, de un momento de la historia a otro, de un estado de locura a uno de clarividencia, con tanta naturalidad que no me doy ni cuenta.\nY todo esto no resta fuerza a la historia. Quiero saber qué pasó aquella noche, quiero saber por qué no es capaz de superarlo, con lo listo que parece, quiero saber si su madre está tan loca como él dice y si la abuela seguirá apoyándolo siempre. Y me gusta el mensaje de crecimiento personal, a su ritmo, del protagonista.\nLlego a las últimas páginas con pena. Con esa pena que da que un libro bueno se acabe. Y leo los agradecimientos:\nTerminé el primer borrador de esta novela en el Máster de Escritura Creativa de la Universidad de Bath.\nY siento una especie de orgullo idiota, (idiota porque ni yo ni ninguno de mis compañeros hemos tenido nada que ver en esta novela ni en la formación de Nathan Filer). Pero en algún lugar, posiblemente cerca de Bath (que por si no lo sabíais, como yo, está en Inglaterra) un profesor o un claustro entero deben de sentirse muy orgullosos de haber creído en esta historia y haber alentado a su autor a terminarla.


¡Las bandas sonoras de Pasarela Primavera/Verano 2012! | Nosotras\n¡Las bandas sonoras de Pasarela Primavera/Verano 2012!\nHome » Moda » ¡Las bandas sonoras de Pasarela Primavera/Verano 2012!\nPublicado Por Katia Toran en Mar 29, 2012 En Moda\nCuando asistes a un desfile todo te llama la atención. Por supuesto la colección, las modelos, las prendas, la decoración y… ¡cómo no, la música! Las canciones que componen el repertorio son súper importantes porque agilizan el desfile. ¡Entérate de qué ha sonado en las Semanas de la Moda!\n¿Cómo describir un desfile sin música? ¿No creéis que le faltaría algo? ¿Cómo desfilarían las modelos? Irían siempre al mismo ritmo… Sin la actitud ni la fuerza que muestran sobre la pasarela. Por eso es imprescindible que todo desfile tenga una banda sonora que lo acompañe. Que combine con la colección, que se adapte a las prendas y que guste al público.\n¿Os imagináis la Mercedes Benz Fashion Week Madrid sin música? ¿Y la 080? Tranquilas, ¡eso nunca ocurrirá! Hay canciones para todos los gustos. Artistas más conocidos, artistas más independientes… Lo que es seguro es que, después de formar parte de la banda sonora de un desfile, estas canciones se convertirán en famosas.\nEn la París Fashion Week sonaron canciones como «Keep The Dog Quiet»\nde Owen Pallet, en el desfile de Vanessa Bruno. En el de Emanuel Ungaro,\n«She wants«, de Metronomy. En el de Haider Ackermann, «A Thousand\nKisses Deep«, de Leonard Cohen.\nVivienne Westwood quiso sobrevivir\ncon Gloria Gaynor y su «I Will Survive«. Lanvin recordó a Queen con su\n«Don’t Stop Me Now«. Manish Arora escogió a la banda Suicide y su tema\n«Ghost Rider«. Y muy sonada fue la aparición de «Born this way», de Lady\nGaga en el desfile de Thierry Mugler.\nPero en España también\ntenemos nuestros recursos. ¡Y los diseñadores también saben escoger qué\ncanciones usar para sus desfiles! David Delfín llamó a sus inseparables\namigos, Bimba Bosé, Mario Vaquerizo y Alaska, para cantar\n«Absolutamente». ¡Algo que creó mucha espectación! El público se\nlevantó, incluso, a bailar.\nNawja Nimri fue la voz tan especial que puso la música para el increíble desfile de la marca de complementos Aristocrazy. Sin\nduda nada podemos envidiar a las pasarelas internacionales. ¡También\nsabemos crear tendencias! Y, en este proceso de creación, la música\njuega un papel muy importante. Los diseñadores no se arriesgan.\nlos españoles, menos. En la pasarela 080 la música en directo\nimpresionó a todos los asistentes. TCN, por ejemplo, decidió abrir el\ndesfile de esta forma, con música en directo. Al igual que Juan Pedro\nLópez y Josep Abril.\nLa música es una apuesta segura en los desfiles. Si deciden bien qué escoger, ¡tienen mucho ganado! Una buena canción, que sea pegadiza y enganche al público lo es todo. Así que solamente queda decir una cosa: ¡Que suene la música y a disfrutar!


Manjón marca para el Haro Deportivo en un complicado encuentro frente al C.D. Ebro que acabó en tablas (1-1) – Radio Haro – Cadena Ser.\nHome›Deportes›Manjón marca para el Haro Deportivo en un complicado encuentro frente al C.D. Ebro que acabó en tablas (1-1)\nManjón marca para el Haro Deportivo en un complicado encuentro frente al C.D. Ebro que acabó en tablas (1-1)\nLos blanquinegros regresan a casa con tanto que sabe a esperanza, aunque “no nos saca de pobres”, destaca Aitor Calle.\nSocio 21 febrero, 2021 at 17:32\nHoy contra un rival potente y fuera de casa se ha jugado un buen partido,se ha sacado 1 punto y se ha visto que se puede competir de tú a tú. La salvación está muy complicada, pero veo al Haro mucho mejor que antes, y quedando 11 partidos por jugar creo que se puede obrar el milagro\nRiojano 21 febrero, 2021 at 17:51\nQuedan 3 finales (dos en casa y una fuera). El Haro está mejorando y está siendo más sólido, y si es capaz de sacar buenos resultados y empezar la liguilla de permanencia con al menos 13 puntos va a tener opciones. Ánimo y a dar el 100%, no queda otra\nHaro 21 febrero, 2021 at 18:18\nHay que sumar de 3 en 3, pero hay que reconocer que el resultado no es malo viendo el rival y encima jugando a domicilio. La salvación está muy difícil, pero oye, nadie diría que tal cómo va la temporada el Haro se pudiese salvar, y en cambio si que puede… Si el equipo cree en ello y se recuperan lesionados aún hay esperanza\nM.H 21 febrero, 2021 at 18:38\nEs alucinante que con la temporada tan pésima que está haciendo el Haro aún pueda salvar la categoría, lo normal es que ya estuviese descendido a tercera. Pero por esto mismo pienso que al final se puede salvar, porque es como si le hubiesen dado otra oportunidad y puede acabar sonando la flauta. Los demás rivales tampoco están como para tirar cohetes y me da que el Haro puede ir hacia arriba en este tramo final\nMikili 21 febrero, 2021 at 18:43\nHoy hay que reconocer que se ha hecho un partido muy serio ante un buen equipo . Podíamos haber ganado pero viendo las ocasiones del Ebro también haber perdido. Lastima alguna llegada en la que ha faltado precisión . Hoy ha habido resultados favorables pero hay que sumar de 3 en 3 , no queda otra . Aúpa el Haro deportivo .\nNi idea 21 febrero, 2021 at 19:28\nCómo va eso de la liguilla??\nMikili 21 febrero, 2021 at 19:39\nRespondiendo a ni idea. Nos juntamos los 4últimos del grupo vasco-cantabro y los 4 últimos de nuestro grupo . Se llevan los resultados y se juega a doble vuelta con los del otro grupo . Se salvan 2 de los 8 de no bajar .\nUn socio 21 febrero, 2021 at 19:57\nLa liguilla de permanencia la juegan los 4 últimos clasificados de ambos subgrupos (sub 2a y sub 2b). Son 8 jornadas (solo juegas contra los equipos de el otro subgrupo, no contra los que te has enfrentado en la liga regular). Se arrastran los puntos de la liga regular y al acabar la liguilla el 1°, 2° y el 3° (salvo que seas el peor tercero de todos los grupos de segunda B) salvan la categoría. El Haro lo tiene difícil, pero la verdad que para nada imposible, aún está a tiempo\nA luchar hasta el final 21 febrero, 2021 at 20:06\nAsí es M.H. La temporada del Haro ha sido lamentable (en copa del rey ha estado muy bien, eso sí). El Haro ha estado muy por debajo del nivel esperado, pero tal como dices aunque parezca mentira sigue vivo, y yo también le veo que puede ir para arriba y pelear hasta el final. La verdad que sí se acaba salvando sería la hos–a!! Si ese día llega y encima es en El Mazo con aficionados en la grada sería como otro ascenso, una auténtica fiesta\nCiudadano1 21 febrero, 2021 at 20:33\nYo creo que se baja automáticamente. La liguilla es por quedarse en segunda B o en regional. La segunda B se llamará segunda pro. Los últimos bajan a segunda B directamente lo que es tercera. La liguilla es por estar en tercera o regional\nNi idea 22 febrero, 2021 at 13:44\nMadre de Dios que liada . Yo no me entero\nSKUADRONI 23 febrero, 2021 at 08:52\nVamos a dejar de hablar de mantenerse o no , el tiempo lo dirá.\nPor qué no se habla de presentar las cuentas la junta directiva y que se explique qué se va a hacer a los socios por los partidos que no se ha podido ir por la pandemia.\nEsperemos que no votéis a favor como en la última asamblea al aire libre.🤔


Preocupación de Europa por Venezuela ante el COVID-19 es una "distracción a la opinición pública" - TVES | Sonríe Contigo\ndomingo, 12/07/2020 03:14\nPreocupación de Europa por Venezuela ante el COVID-19 es una «distracción a la opinición pública»\nEste miércoles 29 de abril el canciller de la República Bolivariana de Venezuela, Jorge Arreaza, a traves de su cuenta en la red social Twitter tildó como una «distracción a la opinión pública», la preocupación por la pandemia en Venezuela que expresó Europa.\nAsimismo indicó que el Consejo de Seguridad de la Organización de las Naciones Unidas (ONU), reconcieron el trabajo y esfuerzo que ha realizado Venezuela y el Gobierno Bolivariano para el manejo y control del COVID-19.\nSin embargo, Arreaza manifestó que «el grupo de países de Europa ratificó su subordinación total a la política de agresión de Washington». Resaltó que Europa ha tenido un manejo errático del coronavirus y ahora pretenden distraer su situación manifestando su preocupación por Venezuela, quienes de manera ejemplar y con un gran modelo han controlado la pandemia.\n«La Unión Europea cínicamente impone sanciones a Venezuela y pide no politizar la ayuda humanitaria, mientras sus gobiernos se niegan a coordinar la asistencia con el Gobierno de Venezuela y hacen envíos a terceros países u organizaciones de dudoso origen, con fines inciertos», concluyó el Canciller.\nClub argentino de fútbol se pronuncia tras denuncia contra una de sus figuras deportivas\nLa XIII Asamblea Popular Nacional de China inaugurará sesión el 22 de mayo\n¡En Venezuela! Los Casos de Covid-19 son importados\nHasta la fecha Venezuela suma un total de 323 casos de coronavirus


Diario de un corredor por el Mundo! - Página 9 - Foroatletismo.com\nMostrando resultados del 161 al 180 de 206\n18-04-2014 13:28 #161\nComo te he dicho en mi diario, enhorabuena por volver a los ruedos. Eso de que la rodilla te deje de doler cuando aumentas el ritmo es raro, raro, no?... en fin tu sabes lo que te haces. Con lo de la cinta te doy la razón, eso no es para personas, mas bien para ratones...\nAl aumentar el ritmo cambias un poco el apoyo y no se estira del todo la pierna. El dolor me viene del roce del tendon con el hueso y al aumentar el ritmo el tiempoque pasan rozandose disminuye. Yo tampoco lo veia claro hasta que lo comprobé en persona! A ver si pongo resumen de semana, que tengo esto abandonadooo\n19-04-2014 17:45 #162\nBueno, no hay vuelta atrás. Estoy oficialmente apuntado a la Liverpool rock and roll half marathon el 25 de mayo.\nMe he hecho un plan de entrenamiento con un entrenador inteligente on-line, basandome en el ritmo de mi ultimo 10k. Me parece muy suave, pero según el programa seré capaz de hacer la MM a 4' 55" por Km. Os mantendre informados! A ver si la rodilla aguanta.\n19-04-2014 21:24 #163\nEnhorabuena Speedy, esos objetivos molan, hay que marcarse metas para progresar y para disfrutar.\nEspero esos informes sobre los entrenamientos.\n22-04-2014 01:15 #164\nBueno, pues ahi empezamos con el proyecto:\nMedia maratón liverpool\n1a participacion en MM 1h54\n1a competicion en 10K 46m46 (plan basado en esta marca)\nYa esta la suerte echada, la lesión si no superada, por lo menos controlada. Así que me he decidido a empezar un plan de 6 semanas para mi segunda MM, que ya había ganas.\nEsta vez vamos con plan, de entrenador virtual "hecho a medida", y que vamos ya se yo que me voy a salta la mitad sí y la otra mitad también antes de empezar. Pero bueno, según el plan mi...\nObjetivo: 1h44 (que con bajar de 1h48 me parece bien)\n1a semana según plan\nCalentar; 5 km @ 4:50; Enfriar\nMe parecen pocos Km y poco ritmo para lo que promete el plan, vosotros como lo veis?? Yo por ahora tampoco me quejo, que acabando de salir de la lesion me viene bien empezar flojo\nSiguiente post, resultados de la 1a semana de entrenamiento! (que fue esta pasada)\n22-04-2014 18:09 #165\nHombre, a mi, para ser un plan de seis semanas, si tienes en cuenta que la última es de descanso, me parece que empieza flojillo de kilómetros. Además, teniendo en cuenta que la tirada larga empieza por 11 Km y que recomiendan subir un 10% semanal, acabarías haciendo poco mas de 16 Km en la tirada larga de la semana antes de la carrera, que a mi se me hacen pocos.\nMiralo con calma que aún estás a tiempo de cambiarlo...\n22-04-2014 18:17 #166\nDeberian ser suficientes esos 16km como tirada larga, pero los ritmos objetivo en los rodajes que pones, al menos esta primera semana, los veo poco suaves para la marca que prometen, de todas formas, el recorrido sera mas o menos llano no?\nPasar de 1:53 a 1:44 es muy factible, hasta un carcamal como yo lo hizo (o casi)\nDe todas formas, recien salido de lesion, mejor no hacer nada fuerte porque iras corto de kilometros y necesitas volver a coger fuerza en las patas, hacer 21km a ritmo de 5' se hace duro para los novatos como nosotros, asi que mucha fuerza mental\n24-04-2014 01:01 #167\nSemana 1/6 (real)\nMayankel y Darío, coincido con los dos, me parecen pocos kilometros y poco ritmo, pero tambien hay que decir que no noto molestias en la rodilla y que cuando apreto por ejemplo en calidad me noto fuerte. Tal vez ese sea el objetivo del plan, estar descargado para la calidad, nose...\nYo sigo a la mía, que es cuadrar el entreno con mis horarios cambiantes de curro, mis planes y mis ganas de correr.\nOsease que esa semana se quedó tal que así:\nL carerra suave 5,5km a 5'36'' (ahi, cumpliendo con el plan: ni ritmo ni distancia, pero si espiritu)\nX Tiempo, 9,36km: calentar 5K a 4'50'' enfriar\nJ carrera suave, 5,5km a 5'30''\nSábado, rodaje 12,5km a 5'36''\nTOTAL 32,6 KM a más ritmo de el prescrito, parece que voy a intentar cumplir con el espíritu del plan más que con las cifras\nA ver esta semana como cuadro horarios, incluyendo viaje a España!\n25-04-2014 23:56 #168\nHola speedy, me alegro que tengas controladas esas molestias y felicidades por la inscripcion a esa media.\nRespecto al plan de entreno, hay de todos los tipos, unos mas exigentes que otros, pero no te fies si lo ves poco exigente, me suena mucho por ejemplo, que los de micoach de adidas son poco exigentes y sin embargo hablan muy bien de ellos.\nFelices entrenos y gracias por tus consejos en mi diario!!!\n27-04-2014 11:15 #169\nCorredores en la niebla\nGracias por pasarte aesaez, lo del plan ya veremos como funciona, de todas formas no lo estoy siguiendo al pie de la letra. Y los consejos, pues nada, aqui estamos para apoyarnos.\nBueno señores, tochopost a la vista!\nCrónica de una salida diferente\nBueno continuamos con el plan (esta es la semana 2/6) y parece que los jueves son EL DIA. Calidad\nPero a parte del entrenamiento de calidad también tocaban 12h de curro el miércoles, otras 12h el jueves y el valencia-sevilla de UEFA que quería ver (anda que... palmar de 2)\nY bueno, cómo se me ocurre cuadrar todo esto??\nEl miércoles salgo del curro a las 8pm y me acuesto lo más pronto que mi cabeza inquieta me permite, las 11PM.\n5:30, 6horas y media de cama\nBUENOS DIAS! Ya está amaneciendo. Un té muy inglish, una tostada con queso fresco y miel y a correeer!\nParece que ha salido buen día en Liverpool, aunque hace fresco y aún hay bancos de niebla, hoy tocaban SERIES.\n1600m en 7'20" con 800m rec en medio.\n2km y algo de calentamiento hasta una carcel que hay cerca de casa (si una carcel) esta calculado que una vuelta son 1250m más la recta frontal de 400: 1650.\nMe acelero en el camino al "circuito" el fresco, las prisas que hay que currar, y que también me noto rápido a pesar del poco sueño.\nAflojo llegando al circuito, me coloco... preparados... listos... ya!\nLos currantes de la cárcel me miran como si estuviera loco (probablemente).\nEmpiezo fuerte, la referencia de la app del mobil no me sirve así que me dedico a apretar pero sin darlo todo, hay que ir a 4'30" aprox. Hago la vuelta, miro crono, perfecto.\nRepito la recta frontal, ya acabando miro crono y me puedo permitir aflojar incluso!\n1a Serie 1650m 7'20"\n1paseo de punta a punta del frontal(400m)+ vuelta al trote descanso completo...\n2a serie, cuesta más pero corro feliz, no hay dolor la rodilla perfecta, todo merece la pena.\nYa tengo la medida tomada y no voy tan deprisa pero tampoco aflojo\nPa casa! Ducha y al curro!!\nMe noto feliz y despejado, ha merecido la pena!\nEso si, entro a las 7:30 am y tras el descanso de las 11 se hace duuuuro seguir currando hasta las 8 de la noche. Y encima va el valencia y pierde!!!\n29-04-2014 11:19 #170\nSemana 2/6 planificado vs realizado\nBueno señores, concluida la segunda semana del plan y por ahora parece que lo voy siguiendo más o menos (más menos que más)\nResumen de la semana: Planificado vs realizado\nMARTES Carrera ****suave Dist:****5 km @5:46\nMe decidí por ir al gimnasio ese día, a hacer un poco de musculación, así que la cosa se quedó en...\n2,3KM a 5'19'' -musculación- 3,1km a 5'12''\nCumpliendo distancia pero pasando de los ritmos\nJUEVES Series Dist: 8 km, incWarm; 2x1600 in 7:20\nSe quedó en...Series Dist: 9 km, inc Warm; 2x1650 in 7:20\nVIERNES Carrera ****suave Dist:****3 km @5:46\nCarrera ****suave Dist:****7 km 5'27''\nDOMINGO Rodaje****carrera Dist:****11 km @5:46\nAquí se me fué un poco la pinza con el ritmo, que corría en mi ciudad, por el Turia, y la motivación es mucha. Aún así iba a ritmo cómodo, que es rodaje, no competición!\nRodaje****carrera Dist:****13,75 km 5'13''\nAl final un total de 37,15km, 8 más que los propuestos por el plan, pero como ya empecé la primera semana del plan pasandome de Km el aumento proporcional sigue la lógica del plan. En cuanto a ritmos, solo estoy cumpliendo a rajatabla los marcados por calidad, ya veremos.\nY esta semana en la que estamos el plan de entrenamiento no creo que pueda seguirlo, espero por lo menos mantener el kilometraje de esta semana!\n05-05-2014 13:24 #171\nJuer, como lo haces para clavar el ritmo de esa forma? tres salidas a ritmo y las tres a 5'46'' clavadas...\nBien, vas cumpliendo con el plan, a ver a donde te lleva...\n08-05-2014 02:45 #172\nYa ves Mayankel, los ritmos van cambiando, jajaja\nAnda que lo mio con los planes...\nla semana pasada fue un DESASTRE en cuanto a planificación\ny en esta ya he vuelto a liarla y a cambiar dias, ya veremos...\npor lo menos los ritmos del entrenamiento de calidad los voy cumpliendo\n17-05-2014 10:00 #173\nQué bien que vas dejando atrás tu lesión!\nUff! Lo de los planes de entrenamiento está muy bien pero a veces cuesta seguirlos. Yo creo que nos pasa un poco a todos...\n26-05-2014 00:37 #174\nBuenas señores, perdón por la bomba de humo de las últimas semanas, pero hoy por fin he completado mi segunda Media Maratón!!\nLa crónica se escribirá en breves pero voy a hacer un miniresumen de la preparación:\nMe lancé a hacerme un plan con el típico "entrenador inteligente" por internet LA IDEA era seguirlo:\nLos rodajes lentos no me convencían, y bueno los intentaba hacer lentos, además con mis horarios y "actividades extracurriculares" el plan no se siguió al pie de la letra.\nLo bueno es que los rodajes suaves era fácil encajarlos en cualquier día ya que te dejaban con energíaas. Aquí lo que se hizo en realidad\n26-05-2014 00:55 #175\nPreparacion MM 2a parte\n(Que pequeñas las imagenes, a ver si ampliando)\nBueno, como "podeis" ver, la cosa iba "tirando". Si es que ya desde pequeño, para bien o para mal, lo de seguir las intrucciones....\nBueno, a todo esto el plan de entrenamiento era de 6 semanas y la carrera se acercaba...\nSEGUNDA PARTE DEL PLAN:\nAquí ya la cosa se me fué de las manos, con salidas nocturnas que rompieron entrenamientos y luego esfuerzos para compensarlos, la falta de disciplina compensada con imaginación y esfuerzo\nY ahí me presento el dia de la maratón, tras una salida (me liaron) con ingleses el jueves. Puntualicemos, salida alcoholica, y no sabeis como traga esta gente, te lleva a su terreno y te hunde en el.\nTras ese día decidi que ya no había nada más que hacer.\nViernes y Sábado de reposo absoluto (no trabajaba) y carga de hidratos.\nY ahí me planté esta mañana, con mi amigo Fidel finisher de transvulcania(13h) y que iba a bajar de 1h 35'\nY yo diciendole, POR MI MADRE que llego en 1h45' aunque muera!\nMusica en la salida, me dejan pasar a cajón frontal con mi amigo\nRecord previo 1h53'\nRecord más actual, 10K en 46'46''\nHabéis visto entrenos, que tiempo creéis que hice? :P\nPin al que acierte, jejeje\n26-05-2014 10:49 #176\nHombre, lo primero saludar que hacía tiempo que no se te veía por aquí.\nLo segundo, pues los datos de los entrenamientos se ven bien poco pero por tu forma de hablar, juraría que has conseguido tu propósito, así que yo apostaré por 1:42'00''.\nSaludos y el Pin pa mi\n26-05-2014 11:08 #177\nMayankel los datos se ven FATAL! Lo se, es que solo seme ocurrio hacer captura de pantalla en el excel, alguien sabe como insertar las tablas directamente??\nNo te llevas el PIN ;P\n26-05-2014 21:11 #178\nRock and Roll Half Marathon Liverpool\nBueno, viendo que por aquí nadie se anima el pin te lo llevas tú Mayankel!\nÚltimamente si no fuera por ti me parecería que estoy haciendo monólogos por aquí\nBueno, vamos allá con la crónica!\nIba con un amigo enfermero, canario y ultramaratoniano, que venía sin entrenamiento específico pero en pico de forma tras acabar la Transvulcania 2014.\nEl tío diciéndome que el iba a ir "a fuego" y que hacia 4 días había corrido los 21km en 1h39, que de ese tiempo no bajaba.\nBueno, con la tontería me meto con él en el primer cajón de salida, cuando yo salía del segundo y mi idea era seguir a las liebres de 1h45 e intentar subir algo el ritmo a partir del km10. El objetivo 1h44\nBueno, musicaza de ACDC presalida, cuenta atrás y allá vamos!!!!\nMi amigo conforme salimos me dice "adios" y tira para alante, yo salgo rápido, pero tampoco al sprint. Me pasa algo de gente, pero no mucha, estaba casi al final del primer cajón.\nEnfilamos hacia el final del paseo marítimo y yyyyy PRIMERA CUESTA subiendo hacia la zona de The Cavern... mi idea en mente, va a ser duro con las cuestecitas, pero cambio de estrategia, que no me pillen las liebres de 1h45...\nA los 7 min miro el reloj y doy por hecho que no hay señales kilométricas, completamos una curva y salimos a una gran avenida paralela al paseo. Veo a lo lejos a mi amigo Fidel (muy a lo lejos) y la gente aún saliendo!!\nMi pelotón ya está "en sus puestos" y no me pasa mucha gente, el ritmo es bestial, pero lo sigo!\nEl recorrido precioso, pasando por los mejores puntos de una ciudad de contrastes como es liverpool, y seguimos con las cuestecillas!! Sabía que había que aguantas los 5 primeros km, se subía hasta 160m acumulados, llegando a una altura máxima de 80m sobre el nivel del mar: iba documentado, ehhh?\nLlegando al primer "water point" recuerdo que estaba en la milla 2,5... miro el reloj (tiempoX)\n"Eso cuánto es el KM... puff no me da la sangre para piernas y cabeza a la vez"\n"Voy muy rápido, aguantaré??""Va aguanta el ritmo que ya casi acaban las subidas""Que no te pillen las liebres"\n"ehhhhh, un momento, no he visto a nadie con globos de liebre, a menos que lleven camiseta, no creo que los distinga sin las gafas"...\nPuff, pufff, pensar, beber y correr cuesta arriba a la vez, como que no. Fuera botella y a mantener ritmo.\nY así seguimos, "a fuego" más o menos me adelantan tanta gente como yo adelanto. Luego en otro tramo de subidas la gente se va quedando atrás. "zancada corta G. mantén el ritmo y el cuerpo inclinado hacia delante... respira... respira... hasta arriba y un poco más"\nUn tramo muy bonito, ya que voy pillando a gente y quedandome a su lado, "vamos! vamos!" vamos tirando unos de otros hasta que una chica bajita y con ritmazo se pone a encabezarnos.\nLlaneando y bajando llegamos a otra subida, me pongo al lado de la tía sin atacarle, siguiendo ritmo, me giro para animarla...\nroja, respiracion agónica... buenoooo\nCon tanta cuesta decido intentar recobrar algo de ritmo en bajada, aprieto y dejo atrás a mi pelotón para alcanzar a un grupito de sénior(pelo blanco, veteranos de los de "superviviente a una bomba atómica las cucarachas y ese runner veterano")\nVoy muerto pero es un, "tú no te escapas" hasta que llegamos a otro avituallamiento, creo que sería el de la milla 6,7, a toro pasado km 10,7. Voy muuuuerto, decido tomarme con calma para beber y tomarme mi gel que llevaba en el bolsillo.\nRecupero un poco yyyyy, soledad del corredor...\nno se cuantos KM, supongo que uno o dos como mucho pero iba SOLO... hasta que pillé a uno cerca del cartel de milla 8. No me aclaraba yo con las millas así que no sabía muy bien como iba, eso si una MM 13.1 millas lo sabía.\nEl Chaval joven (seguramente de mi edad) me pongo a su lado y vamos juntos, venga venga, animándonos. Al final el chaval se me viene un poco abajo, vamos atravesando unos caminos increibles, rodeados de árboles, voy al límite pero en bajada suave y continua hacia nivel del mar, lo que me ayuda a mantener el ritmo!\nLlegamos al avituallamiento de la milla 9 (unos 15km a toro pasao) pasando a los super abuelos y juntandonos unos tres que no en grupo pero más o menos a ritmos similares.\nLe suelto un I LOVE YOU!! a la voluntaria que me da una bebida energética y me lanzo a la última fase de la carrera. Bordeando el río Mersey hasta a meta, llano y siguiendo un "paseo"\nAprovecho para decir, la carrera IMPECABLE, organización perfecta, salida escalonada, avituallamientos cuando eran necesarios, el tiempo fresco, nublado pero sin lluvia ni viento!\nPrimera parte del llaneo aguanto ritmo "tiene que quedar poco"\nmiro reloj "1h10, no no queda tan poco, me queda una media hora, vamos OST** aguanta"\nLa primera parte del paseo aguanto, me pasan dos y pillo a dos, no hay grupos.\nLuego el paseo se acaba y pasamos por la parte más fea, zona de poligonos, se ve la noria del paseo a lo lejos, jod*****nte lejos!\nEn ese tramo mi pensamiento era "aunque acabes andando seguro que cumples objetivo" habia pasado el cartel de 10 millas hace rato y algo mee decía que había ido rapidísimo, que ahora había que aguantar tirón.\nMe pasarón dos de los "superabuelos" separados, como si hubieran lanzado el ataque en su grupo, lanzadísimos.\nAl tercero de ese tipo lo cojo y pienso "vamos, aguantale"\nEl tipo me anima, me dice, estamos llegando, mira la noria. Le digo que si llegamos juntos pase él delante.\nPalabrería, no le aguanto ni un Km.\nBajo ritmo por que me moría, el cuerpo me pedía andar "ni de coña" en esas llego a otro paseo, la gente animando VAMOS VAMOS!!\nRezo por ver un cartel "Last Km" pero no, no... Veo LA META!\nen el último KM veo borroso, la gente llevándome en volandas, voy solo...a 100m de meta\nel speaker dice mi NOMBRE "gosalo..."\nlevanto la mirada...\nel crono marca 1h31...... !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!\nme tambaleo recogiendo la medalla,\nveo a mi amigo al otro lado de una valla de obra, corriendo a felicitarme FLIPANDO, vamos a chocar manos, fallo y casi me caigo, pero nos abrazamos!\n"Solo te he sacado un minuto y medio maricón, iba a por la camara de mi bolsa para grabarte cuando he oido tu nombre!!!"\nNuevo record 1h 31min 53seg\n112 de 3485 finishers\nEDITO: perdon por el toston\nÚlima edición por SpeedyG fecha: 26-05-2014 a las 21:30\n26-05-2014 21:27 #179\nEnhorabuena Speedy, vaya carreron te has marcado sin referencias.\n26-05-2014 23:02 #180\nEl puto amo tío!!! Muy buena crónica y todavía mejor resultado


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