Inicio » Blog » Sodio, potasio y cloro: imprescindibles para nuestro organismo\nPublicado en Blog 2021-07-05T00:47:18+02:00 ECO Agricultor | 2 comentarios »\nEn otros artículos ya te hemos hablado sobre las funciones de minerales como el calcio, el hierro, el magnesio y el fósforo y en esta ocasión te queremos descubrir porqué el sodio (Na), el potasio (K) y el cloro (Cl).\nSon imprescindibles para que nuestro organismo pueda llevara cabo sus funciones con normalidad por los procesos de nuestro organismo en los que participan. También conocerás en qué alimentos se encuentran y las cantidades recomendadas.\nSodio, potasio, cloro… ¿Qué son?\nSe trata de electrolitos, es decir, de madro minerales que en nuestro organismo están disueltos en agua como iones.\nEl sodio lo encontramos en estado natural en la sal de mar (cloruro sódico, ClNa). Es un metal muy reactivo, sobre todo con el agua, es alcalino, de color plateado y blando.\nEl potasio, otro metal reactivo al agua, alcalino, plateado y blando como el sodio, es el mineral que más abunda en nuestro organismo y la mayor molécula que se encuentra en el líquido intracelular de nuestro cuerpo. El potasio es un macromineral que se encuentra almacenado en los músculos.\nEl cloro, sin embargo, es un gas en estado natural pero combinado con otros elementos químicos que se encuentran en la naturaleza se obtiene el cloruro de sodio (la sal de mesa común) y los cloratos.\n¿Qué funciones tienen en el organismo?\nLos tres elementos participan en la regulación del equilibrio osmótico (presión y concentración de sustancias dentro y fuera de la célula) de nuestro organismo. Pero además intervienen en muchas otras reacciones que se llevan a cabo en nuestro organismo, destacando:\nEl sodio forma parte del tejido óseo (huesos)\nColabora en la transmisión del impulso nervioso\nTiene un papel importante en la absorción de nutrientes por la membrana\nEl potasio interviene en la contracción del músculo cardiaco.\nColabora en la transmisión nerviosa\nSe enecuentra formando parte de la estructura de los huesos\nParticipa en la síntesis o creación de proteínas a partir de los aminoácidos\nEl cloro participa en la eliminación de toxinas del hígado\nSe encuentra en el ácido clorhídrico del estómago para hacer la digestión\nColabora en el transporte del dióxido de carbono\nParticipa en la digestión de los lípidos (grasas)\nContribuye a la formación de líquido cefalorraquídeo\n¿En qué alimentos están estos nutrientes?\nAlimentos que nos aportan sodio\nEntre los alimentos con mayor contenido en sodio tenemos:\nEl alto consumo de sodio viene de la mano de la ingesta de productos ultraprocesados, los cuales tienen un alto contenido en sal. Si evitamos o reducimos el consumo de comida basura o chatarra y basamos nuestra dieta en alimentos frescos (frutas, verduras, legumbres, etc.) estaremos ingiriendo unas cantidades adecuadas de sodio y cuidando la salud.\nAlimentos que nos aportan potasio\nEntre los alimentos con mayor contenido en potasio encontramos:\nEn general, hortalizas y frutas, legumbres, frutas deshidratadas, champiñones y cereales contienen buenas cantidades de potasio.\nAlimentos que nos aportan cloro\nLo encontramos en la sal común, en el agua y en alimentos como por ejemplo:\nEn personas con una actividad física normal, la cantidad mínima diaria a consumir de sodio, que está entre los 200 y 500 miligramos, se puede alcanzar con facilidad.\nLa cantidad máxima diaria de sodio no debe exceder los 2400 miligramos pues podría provocar dolencias como la hipertensión, retención de líquidos, irritabilidad y sobrecarga en los riñones.\nEn deportistas, durante episodios continuados de diarrea y vómitos, personas que consumen diuréticos y personas con mucha sudoración, se puede dar una carencia de sodio y ésto producir hipotensión, mareo y deshidratación.\nLa cantidad mínima a consumir de potasio se especifica en 2000 miligramos durante la edad adulta.\nDurante las etapas de crecimiento, en personas que toman diuréticos y durante los episodios de diarrea y vómito se sube ese mínimo diario a 3500 miligramos.\nCuando existe una carencia de potasio en el organismo (algo que suele ser poco frecuente) se producen síntomas como la hipotensión, deshidratación, mucha sed, calambres, debilidad muscular, estreñimiento, taquicardias e incluso vómitos, diarrea y falta de apetito.\nPor el contrario, en los casos de hiperpotasemia (niveles altos de potasio en sangre), se pueden diferenciar síntomas como arritmias, entumecimiento en estremidades, e incluso puede llegar a darse un fallo cardiaco. El azúcar, el alcohol, el café y el té provocan la excreción del potasio en sangre.\nEn el caso del cloro existen recomendaciones de consumir una cantidad diaria mínima de cloro de 3000 a 5000 miligramos y una cantidad diaria máxima de cloro de 7500 miligramos.\nLa carencia de cloro en nuestro organismo podría producir apatía, anorexia y astenia.\nPor el contrario, la hipercloremia provoca síntomas como el estreñimiento severo, somnolencia, vómitos y diarrea.\n2 comentarios a Sodio, potasio y cloro: imprescindibles para nuestro organismo\nlois pestalozzzi ha comentado el 12 de febrero de 2014\nmi mama tiene descompensacion, tiene un infarto cerebral y tiene una insuficiencia renal aguada y necesito bajar sodio y cloro y aumentar potasio que debo hacer?\nadriana ha comentado el 17 de abril de 2017\nk ocurriria si se disminuyera los minerales de sodio (na)y de potasio (k)


La menstruación no es una maldición – NINA\nLa menstruación no es una maldición\nPublicado por Sasá el 16 junio, 2017 9 octubre, 2017\nPara la gran mayoría de mujeres la regla es el peor momento del mes. Esperamos su llegada como si se tratara de un mal irremediable del cual no nos podemos librar y durante los días que dura el sangrado sentimos que somos otras, una versión deteriorada de nosotras mismas. Pero, ¿qué pasaría si descubrieras que todo lo (poco) que sabes de la menstruación es mentira? ¿Qué ocurriría si te dijeran que menstruar es una de las mejores cosas que te podría pasar?\nTodavía recuerdo la primera vez que al secarme la vulva, luego de orinar, vi una mancha roja en medio del pedazo de papel higiénico que llevaba en una de mis manos. Tenía 12 años y una mezcla de sorpresa y miedo me hizo llamar a mi mamá entre gritos.\nCuando ella se acercó a mí, sólo atiné a decirle con voz trémula que me había salido sangre. Mi mamá me abrazó y, entre lágrimas de emoción, me dijo ya eres una mujer. Luego me explicó que eso era mi regla, que me iba a venir cada mes y me enseñó cómo se usaban las toallas higiénicas.\nEso fue todo lo que supe de la menstruación durante 20 años, hasta hace dos meses atrás, cuando comencé un taller de ciclo menstrual en el que descubrí que la regla es mucho más que la sangre que cada mes expulso de mi cuerpo.\nUna revolución llamada menstruación\nCuando le preguntaron a Stephen King cómo se le ocurrió el argumento de su famosa novela Carrie, el popular escritor norteamericano dijo que quería contar una historia sobre mujeres y que una de las primeras ideas que se le vino a la mente es que la protagonista sería una chica que es víctima de sus compañeras de escuela -quienes se burlan de ella- y que, cuando comienza a menstruar, sus hormonas liberan sus poderes destructivos y con ellos ataca a quienes la han agredido.\nNunca me hubiera imaginado que una película de terror como esa tuviera algo que ver con la regla, pero ahora que lo sé, no puedo dejar de relacionar la mítica escena en la que Carrie está bañada en sangre (y su posterior furia vengativa) con la manera cómo he vivido mi menstruación durante las dos últimas décadas.\nLa regla siempre ha sido el momento incómodo del mes, en el que sentía que en cada movimiento que hacía estaba el riesgo de terminar con los pantalones manchados de sangre. La regla eran esos 5 o 7 días en los que me sentía cansada o malhumorada, en los que no quería ver a nadie y en los que estaba más emotiva que de costumbre. Me sentía extraña, no entendía por qué mi cuerpo y mi mente experimentaban cambios tan drásticos durante esa semana. La regla era eso que, apenas comenzaba, ya quería que terminara.\nAsí fue, hasta que descubrí El camino rubí y entonces algo cambió dentro de mí con respecto a la regla, fue más que un descubrimiento corporal, conocer mi menstruación fue toda una revolución.\nHace dos años atrás tuve la suerte de encontrar -en medio de la maraña de blogs y sitios web feministas que me encanta leer- a Erika Irusta Rodríguez. Ella es una inteligente y divertida experta en ciclo menstrual y corporalidad femenina (y feminista, diría yo).\nDesde Barcelona y a través de El camino rubí, Erika escribe, da videoconferencias y ofrece talleres online para todas las mujeres interesadas en conocer esa cosa extraña llamada menstruación. Luego de leer a la Irusta durante un buen tiempo, me animé a inscribirme en uno de sus talleres online pues quería saber más acerca de la idea principal a través de la cual ella explica la regla: durante el ciclo menstrual -el cual tiene una duración aproximada de un mes- y debido a los cambios hormonales que se producen en nuestro cuerpo y que afectan nuestro estado físico y psíquico, atravesamos por cuatro fases que se asemejan a las estaciones del año.\nLa fase menstrual es la que corresponde a los días en que se produce el sangrado y viene a ser como el invierno. El cansancio físico es la señal con la que nuestro cuerpo nos pide descanso ya que el útero está haciendo un trabajo intenso al expulsar el endometrio (por medio del sangrado). Este es el momento para buscar la calma.\nLuego, la semana siguiente, llega la fase preovulatoria, que se corresponde con la primavera de nuestro cuerpo. La energía activa regresa a nosotras y estamos más dispuestas, por ejemplo, a practicar algún deporte.\nDespués alcanzamos la fase ovulatoria, en la que nos encontramos rebosantes de carisma y atractivo sexual. Es el momento ideal para establecer o mejorar nuestras relaciones personales.\nPor último, llegamos a la fase más temida de todas: la premenstrual. Pero a pesar de la mala fama que tenga, es una fase poderosa en la que la rabia que sentimos se convierte en un indicador de aquello que queremos cambiar en nuestras vidas para así renovarnos y comenzar de nuevo.\nEs entonces cuando, al término de la fase premenstrual, el ciclo vuelve a repetirse al iniciarse una nueva fase menstrual. Conocer nuestro ciclo implica comprender qué es lo que nos sucede corporal y mentalmente y ¿acaso existe arma más poderosa que el autoconocimiento?\nPero además de estas estaciones que atraviesan nuestro cuerpo semana a semana y mes a mes, nuestro ciclo menstrual se explica también a través de la presencia de arquetipos femeninos con los cuales nos podemos sentir identificadas en cada una de las cuatro fases. Todas estas mujeres son distintas entre sí, pero todas ellas forman parte de nosotras.\nLa revolución de las (4) mujeres salvajes\nEn cada fase de nuestro ciclo menstrual emerge una mujer distinta dentro de cada una de nosotras, es decir que yo soy una y soy cuatro. Para comprender mejor los 4 arquetipos femeninos que nos habitan, en el taller Erika nos pidió a todas las participantes que le pusiéramos un nombre a cada una de nuestras mujeres y que buscáramos una canción para cada una de ellas. Así que, a continuación, además de hacer una breve descripción de cada arquetipo, les presento –acompañadas de música- a las 4 mujeres que soy.\nSofía, la sabia\nSi la fase menstrual es el invierno, la mujer que aflora en mí (y en todas) durante esta semana no podría ser otra que la anciana, la sabia, la bruja. Aquella que en medio de la calma emplea su instinto para entender el mundo que la rodea. Es la que está a punto de morir y que luego renacerá en plena primavera.\nAvalanches es una hermosa canción de A fine frenzy que habla de vencer el miedo que sentimos ante los momentos difíciles de nuestra vida y de la importancia de seguir adelante a paso lento pero seguro: No temas a las avalanchas, yo te protegeré en mi refugio nevado. Miraremos cómo danzan los lobos grises, tú traerás luz y segundas oportunidades y yo te mantendré a salvo.\nEn el videoclip de esta canción, Alison Sudol -la vocalista de este proyecto musical- me recuerda también a la mujer salvaje y sabia que tan bien describe Clarissa Pinkola Estés en Mujeres que corren con los lobos.\nSandra, la rebelde\nLa primavera es la fase preovulatoria y su arquetipo es la joven, la adolescente, la rebelde. A mí me pasa que me pongo muy locuaz y me encuentro en el esplendor de mi capacidad intelectual, además me siento segura de mí misma y plenamente confiada en mi talento creativo. ¿Te has sentido alguna vez así?\nJanelle Monáe me encanta desde que escuché esta canción suya: Q.U.E.E.N, es un tema que no sólo te da ganas de bailar sino que contiene una letra poderosísima en la que el amor propio y la rebeldía son los ingredientes principales: Aun si le incomoda a otros, yo amo quien soy / Me podrás quitar las alas, pero aún así voy a volar / Voy por las calles porque quiero y porque puedo.\nLena, la sensual\nPero luego de tanto pensar, lo mejor es dejarse llevar por lo que una siente. Por eso durante la siguiente fase -la ovulatoria-emerge en mí (y quizás también en ti) la lujuriosa. Esta mujer es pura sensualidad y voluptuosidad. Mi deseo sexual hacia mí misma -y también hacia otras personas- se intensifica en estos días y es el momento ideal para acariciarme hasta descubrir nuevos rincones de mi cuerpo que a veces no suelo tocar, pero sobre todo es el momento perfecto para masturbarme.\nDesde el título, Treat me like fire (Trátame como si fuese fuego) lo dice todo: esta canción tanto en su interpretación vocal como corporal -llevadas a cabo ambas por Jillian Hervey- la convierten en uno de mis temas sensuales preferidos, precisos para compartir apasionados encuentros sexuales a solas o en compañía. En cuanto a la letra de la canción, una de las partes que más me gusta es: Hey chico, me gusta tu estilo. Ven aquí y hablemos un rato. Me da curiosidad pensar en lo que podríamos hacer tú y yo, ¿qué te gustaría hacer? Mira mis ojos, mis labios, mi cabello, si eres bueno conmigo podemos comenzar por ahí.\nNina, la guerrera\nDespués del disfrute, llega la fase premenstrual y las energías se dirigen hacia la destrucción y la creación de la mano de la guerrera, la arpía, quien en medio de la soledad y la oscuridad comienza a marcar los límites en sus relaciones personales, lo cual le permite dar por terminada relaciones dañinas y convertir la rabia propia de esta fase en la fuerza que necesitamos para cambiar esas cosas de nuestra vida que ya no nos gustan más.\nComo buena chica mala que soy, Bad girls es parte de mis canciones favoritas. Es un himno a esa desobediencia que tan necesaria es para las mujeres en un mundo en el que se pone límites a nuestras libertades. Vivan rápido, mueran jóvenes. Chicas malas, háganlo bien, el mantra feminista que M.I.A. repite a lo largo de la canción, es una invitación a vivir con intensidad y sin miedo.\nConfieso que esto es lo que más me gusta de conocer mi ciclo menstrual: que en cada fase aflora dentro de mí una mujer única, con fortalezas que me hacen sentir poderosa y también con debilidades que me hacen sentir vulnerable. Pero es gracias al conocimiento de estas 4 mujeres salvajes que he comenzado a conocerme: con ellas he emprendido el camino que recorro para llegar a mí misma.\nLuego de 20 años de mucha sangre, sudor y lágrimas, perdida en medio de los vaivenes hormonales de mi ciclo menstrual, ahora estoy habitando mi cuerpo desde el autoconocimiento y con alegría, paciencia y cariño. Porque conocer tu ciclo menstrual es toda una revolución, una revolución llamada menstruación.\n(*) Este artículo fue publicado originalmente el 20 de marzo de 2015 en Chicas Malas.\nautoconocimientociclo menstrualcuerpo femeninomenstruaciónsexualidad femenina\nEntrada anterior Cogería más márgaritas


Tercer Año A: ADICCIONES\nESTE TRABAJO FUE REALIZADO PARA LA CLASE DE COMPUTACION, POR MELISA FERREYRA DE 3° A Y ESTA DIRIGIDO A LOS ADICTOS PARA ORINETARLOS A BUSCAR AYUDA O PARA AQUELLOS QUE NI SIQUIERA CREEN TENER EL PROBLEMA.\nPublicado por melisa ferreyra en 13:21\nMegusto el trabajo realizado por las alumnas.Debido a que muchas personas hicieoron el trabajo por power point,como estas estudientes, el trabajo no gozo demasiado de originalidad.Si bien el trabajo no se dezgloso demasiado sobre la pregunta base del tp mè parecio que dejaron bien en explicito el mensaje sobre decir no a la droga.\nMe gusto los colores y diseños de las diapositivas, y que hallan puesto un lugar de rehabilitación.\nMe gusto el trabajo realizado por las alumnas.Debido a que muchas personas hicieron el trabajo por power point,como estas estudiantes, el trabajo no gozó demasiado de originalidad.Si bien el trabajo no se dezglosó demasiado sobre la pregunta base del tp me pareció que dejaron bien en explicito el mensaje sobre decir no a la droga.\nMaximiliano Pano dijo...\nEl trabajo no es uy original ya que es una forma bñasica de mostrar un Trabajo Práctico.\nEste trabajo cumplio con todos los requisitos, mostró todo lo pedido.\nLa información hace referencia con el tema principal y te da varios caminos para llegar a la respuesta.\nLe faltaría un poco mas de conocimientos, ya que tiene los básicos.\nEn este diseño no hay audio, parece que el vocabulario y gráfica no fueron escogidas adecuadamente.\nDemuestra habilidad en el uso del programa Web 2.0.\nEste trabajo fue entregado en tiempo y forma.\nTrataron de pober muchas imágenes para crear una atmósfera/tono, pero no lo lograron bien.\nTamara Jan dijo...\nme gustó el trabajo, ideas conocidas pero las pone de una manera clara i fácil de interpretar\ncumple con la fecha de entrega y las herramientas que se tenia qe utilizar\npertinencia con respecto a la pregunta esencial: excelente\nla información está relacionada al tema y da formas de detectar el problema y solucionarlo\nincluye conocimiento básico del tema\npunto de vista, conciencia de la audiencia: bueno\nlas frases son adecuadas y las imágenes también\nuso de la herramienta web 2.0 seleccionada: excelente\neligio la herramienta justa para el contenido\nentregó el trabajo la fecha indicada\nno usa muchas imágenes pero las que usa son adecuadas\nalgunos errores pero nada grave\nFloor Diaz del Castillo dijo...\nOriginalidad:el producto presenta cierta originalidad, de nuevas ideas y perspicacia.Todos los requisitos fueron cumplidos.La información brindada no resuelve la pregunta esencial.Incluye información esencial del tema.El contenido es mínimo.No hay conciencia de la audiencis en el diseño. Se percibe que el vocabulario, audio y gráficas escogidas no son adecuadas para el publico al que va dirigido.Demuestra habilidad en el manejod e las heramientas web 2.0.Entega el TP en tiempo y forma.Se intento usar imágenes para crear un tono pero necesita ams trabajo.la eleccion de imagenes es logica.No hay herrores d eortografia.\njoaquin pallero dijo...\nMax rojas dijo...\nOriginalidad: El producto presenta ideas ingeniosas. muy bueno, Cumplio con todos los requisitos. Incluye conocimiento basico del tema.La informacion esta claramente relacionada con el tema principal.\nEl trabajo fue presentado en tiempo y forma.\nRequisitos: Bueno. Todos los requisitos fueron cumplidos.\nPertinencia con respecto a la pregunta esencial: Rehacer, debido a que la información brindada no resuelve la pregunta esencial.\nContenido: Bueno. Incluye conocimiento básico del tema.\nPunto de vista, conciencia de la audiencia: Bueno Hay algo de conciencia de la audiencia en el diseño. Se percibe que el vocabulario, y gráficas escogidas son relativamente adecuadas para el público a quien va dirigido.\nTiempo: Excelente, ya que entrega en tiempo y el forma.\nSe tomó en cuenta la preparación previa para el tp


Limpieza integral de techos en edificios - ReciPlac\nLa limpieza integral de techos para favorecer la estética\nEn primer lugar, desde el punto de vista estético, la imagen de una estancia cambia por completo puesto que un techo limpio aporta una mayor luminosidad al lugar. Dada la importancia que los espacios producen en el estado de ánimo y la salud de las personas, un edificio con techos cuidados y limpios, hace que la estancia en ese lugar resulte agradable.\nEsta es una de las razones por las que esta inversión también es una medida de recursos humanos al hacer que la experiencia de los trabajadores en su lugar de trabajo sea más feliz. Y, de este modo, también aumenta la propia productividad laboral.\nCuidado y mantenimiento del edificio\nEn segundo lugar, desde el punto de vista del propio inmueble, la limpieza integral de techos es una de esas rutinas que deben llevarse a cabo de manera inevitable, porque un perfecto mantenimiento de esta zona revaloriza ese edificio y fortalece su estructura frente al deterioro que puede producirse si no se realizan estas labores de actualización. Esta limpieza integral de techos mejora la higiene del lugar. Algo fundamental en los entornos de trabajo y de oficina.\nLa limpieza integral de techos de un edificio debe llevarse a cabo por un equipo experto que conoce todas las necesidades de tratamiento de cada tipo de superficie con el fin de aplicar el método más adecuado en cada caso.\nEn Reciplac realizamos una limpieza integral de techos totalmente profesional. Y ponemos nuestra experiencia, técnica y conocimiento al servicio de cada proyecto a partir de un diagnóstico previo de la superficie a tratar.


Actividades y acciones de APROFA en el 8 de marzo • APROFA\nActividades y acciones de APROFA en el 8 de marzo\nEl pasado 8 de marzo se conmemoró otro Día Internacional de la Mujer Trabajadora, APROFA no pudo estar ausente y dijo presente con diversas acciones.\nLas trabajadoras de APROFA tras votación unánime adhirieron a la Huelga General Feminista “convencidas que en Chile, la región y el mundo aún hay mucho por lo que levantarse y gritar #EstoAmeritaHuelga». Ver el video que detalla las razones:\n8M: INDH reunió a defensoras de derechos humanos\nEn el marco de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer 2019, el Instituto Nacional de Derechos Humanos (INDH) reunió a más de 60 defensoras de derechos humanos de distintos ámbitos, generaciones y espacios de trabajo.\nEn la instancia, participó la Directora Ejecutiva de APROFA, Débora Solís, quien junto a otras mujeres destacadas de la política, organizaciones feministas, la cultura y medios, entre otros, debatieron sobre los principales desafíos en materia de la defensa de los derechos humanos de las mujeres y el feminismo.\nEntre las temáticas levantadas, el diálogo permitió levantar la urgencia de tener más mujeres en cargos de representación, el rescate de la memoria histórica, las luchas actuales y la situación de las mujeres defensoras.\nAsesorías y consejerías gratuitas\nDurante la mañana del 08 de marzo y como muestra de solidaridad a la Huelga Feminista levantada por el movimiento en 2019, APROFA impulsó una jornada de asesorías y acompañamientos gratuitos en el Centro de Salud de La Florida. Además se realizó la entrega de material en un centro comercial y estación de metro cercanos.\nLa recepción de quienes asistieron fue excelente, quedando muchas de estas atenciones con citaciones para atención en salud próximas. Las personas agradecieron mucho la consulta gratuita, la cual sirvió para que gente que sólo caminaba por la comuna conociera los servicios y enfoque de APROFA, atendiera a sus derechos y se fueran felices a continuar con sus jornadas.\nEspacio de confianza feminista antes de la marcha\nDurante la tarde del 8 de marzo y previo a la marcha que reunió a miles de mujeres, APROFA realizó un círculo de confianza cercano al punto de partida de la manifestación en Santiago. En la ocasión participaron matronas y el Área Joven de APROFA, marcando presencia y realizando consultas aisladas de orientación en opciones y asesorías en métodos anticonceptivos.\nLa actividad buscó responder a las inquietudes de las asistentes, favoreciendo el acceso a la información y permitiendo canalizar las dudas en un ambiente de respeto y confianza.\nPor la cantidad de personas y la agitación y emoción pre marcha, solo fue posible realizar asesorías individuales y acompañamientos personales. La invitación a las mujeres queda abierta para que se acerquen presencialmente a los Centros de APROFA o nos contacten por cualquiera de nuestras redes sociales para orientarlas canalizando sus inquietudes.\nHaciendo historia en las calles: La multitudinaria marcha del 8M\nEl 8 de marzo más de 450 mil personas repletaron las calles del país en las marchas conmemorativas que exigían el fin de la precarización de la vida y la reivindicación de los derechos de las mujeres. APROFA fue parte del mar humano que llenó las calles, sumándose desde sus trabajadoras y equipo directivo que marchó junto a la Mesa de Acción por el Aborto en Chile, de la que APROFA es parte, y también desde el Área Joven que se organizó con lienzos, poleras y pancartas, no sólo en Santiago, sino que distintas ciudades.\nLa matrona del Área de Salud de APROFA, Valentina Hormazábal, participó en el seminario “Mujer, corporalidad, sexualidad y deseo”, organizado por el Servicio de Salud Metropolitano Central (SSMC). En la instancia se expusieron los principales desafíos en la materia.\nReconocimiento a María Isabel Matamala\nLa Doctora María Isabel Matamala fue reconocida por el Colegio Médico en el marco de la conmemoración del Día Internacional de la Mujer. Desde APROFA abrazamos su incansable labor en incorporar la lucha por los derechos humanos y enfoque de género en la medicina ¡Gracias María Isabel!\n"Chile no cuenta con políticas públicas que satisfagan las necesidades en prevención de VIH y educación sexual”


Chanel Rosa deplora reducción del presupuesto de salud en medio de Pandemia - DiarioDigitalRD\nReveló que el presupuesto de salud consignado para el año 2022 lo convertirían en uno de los más bajos del país y de América Latina\nChanel Rosa Chupany, miembro del Comité Central del Partido de la Liberación Dominicana y ex director del Servicio Nacional de Salud deplora la reducción de 7,800 millones de pesos en reformulación del Presupuesto Nacional en salud pública y asistencia social en medio de una pandemia que no termina.\nRosa Chupany dijo que le sorprende la decisión del ejecutivo ya que en el 2020 hubo un aumento en el presupuesto de salud que estuvo vinculado a la compra de vacuna y la designación de nuevo personal.\nReveló que el presupuesto de salud consignado para el año 2022 lo convertirían en uno de los más bajos del país y de América Latina y toda la región. Además de que el presupuesto de Salud es de apenas un 2% del Producto Interno Bruto.\n“De nuevo el sector salud, frente a todos los retos que tiene, se encuentra en una situación de un presupuesto que no se corresponde con la expectativa que tenía el propio sector, con la gravedad, de que el gasto de salud tiene una estructura muy rígida”, declaró Chupany entrevistado en el programa Uno más Uno.\nExplicó que en el gasto de Salud casi un 90% se va en gasto corriente, y que dentro de este, está el pago de personal. “Y eso se produce en el marco de que todavía estamos sufriendo los efectos del Covid-19.\nEl exministro del Servicio Nacional de Salud también deplora el aumento de la muerte materna e infantil en el país, resaltando que faltando apenas un mes para que termine el año se produjeron unas 127 muertes maternas, lo que representa un aumento de un 30 por ciento.


Mentalidad de grupo | elcato.org\nobtuvo su Máster en Derecho de la Universidad de Pennsylvania y es profesor de Derecho Corporativo en la Universidad de Especialidades Espíritu Santo (Guayaquil, Ecuador).\nOscar del Brutto indica que al momento de diseñar las políticas públicas vale la pena tener en cuenta los incentivos de las personas y uno de los más poderosos es el pensamiento grupal.\nPor Oscar del Brutto\nHay dos grandes lecciones en microeconomía. La primera es que vivimos en un mundo en donde los recursos son escasos. Esta es una lección que pasa por alto esa creencia, tan popularizada en nuestros días, de que las leyes son una cornucopia de beneficios a los que tenemos “derecho” sin importar quién pague por ellos. La segunda lección es que la actuación de las personas está determinada por incentivos. Esta es una lección me parece especialmente importante en estos momentos.\nEn su libro Think like a freak, Steven Levitt y Stephen Dubner se refieren a un interesante experimento que buscaba encontrar los verdaderos incentivos que motivaban a la gente a actuar. El experimento trataba de determinar qué era lo que realmente incentivaba a los habitantes de California para ahorrar energía eléctrica en sus hogares.\nEn la primera parte del experimento se llamó a las personas por teléfono y se les hizo la siguiente pregunta: “¿Qué es más importante para usted en la decisión de ahorrar energía? (1) ahorrar dinero; (2) proteger el medioambiente, (3) beneficiar a la sociedad; o, (4) saber que otra gente está tratando de ahorrar energía”. La mayoría contestó que el incentivo más importante para ahorrar energía era proteger el medioambiente, luego beneficiar a la sociedad, después ahorrar dinero y, finalmente, saber que mucha otra gente trataba de ahorrar energía eléctrica.\nEn la segunda parte del experimento se colocaron anuncios en las puertas de las casas invitando a la gente a ahorrar energía. Había cuatro tipos de anuncios y todos decían algo diferente: (1) “Protege el medioambiente ahorrando energía”; (2) “Cumple con tu parte de ahorrar energía para generaciones futuras”; (3) “Ahorra dinero conservando energía”; y, (4) “Únete a tus vecinos en el ahorro de energía”.\nLos investigadores podían medir el uso de energía en cada casa. Siguiendo a la encuesta telefónica, las personas que recibieron el anuncio “Protege el medioambiente” debían haber ahorrado más energía que las que recibieron el anuncio “Únete a tus vecinos en el ahorro de energía”. Pero eso no fue lo que pasó. De hecho, ocurrió todo lo contrario. Los hogares que ahorraron más energía fueron los que recibieron el anuncio “Únete a tus vecinos en el ahorro de energía”.\nEl experimento comprobó que el incentivo de actuar como actúa el grupo supera a los incentivos moral, social y económico. Demostró que, para nosotros, saber cómo actúa el prójimo es determinante para decidir cómo vamos a actuar nosotros mismos.\nEn realidad, nada que no sepamos. Hacemos lo que vemos a otros hacer. Comemos, nos vestimos y pensamos como comen, visten y piensan las personas que nos rodean. ¿Quién tiene tiempo para reflexionar sobre cada decisión? Eso hacían los griegos del siglo V a. C., no nosotros.\nPara diseñar políticas públicas hay que tener en cuenta que la actuación de las personas depende de incentivos. Un plan para controlar la expansión del coronavirus, que tanto depende de que las personas actúen de cierta manera, debe tener en cuenta los incentivos y, especialmente, la mentalidad de grupo.\nEste artículo fue publicado originalmente en El Universo (Ecuador) el 29 de abril de 2021.\nOscar del Brutto coronavirus mentalidad de grupo Steven Levitt Stephen Dubner políticas públicas


Pavón recibió a la nueva jefa del INTA local – La Voz de Nogoyá\nHome / La Ciudad / Pavón recibió a la nueva jefa del INTA local\nPavón recibió a la nueva jefa del INTA local\nPor La Voz de Nogoya on 24 abril, 2013@https://twitter.com/lavozdenogoya\nEl Intendente Daniel Pavón recibió junto al Secretario de Gobierno, Carlos Acosta a Cristina Maydana, nueva Jefa de la Agencia Instituto Nacional de Tecnología Agropecuario (INTA) sección Nogoyá quien catalogó la reunión como “muy buena”. “Vinimos a entablar un primer contacto de conocimiento como para poder avanzar y poder pensar este nuevo rumbo del INTA en la ciudad” aseguró la nueva responsable local.\n“En estos días he tratado de ir poniéndome en órbita con las demandas de los diferentes sectores con que el INTA se involucra para poder armar nuestras líneas de trabajo, un poco cambiando lo que era el perfil tradicional del instituto a nivel local”.\nEn este sentido Maydana informó que el INTA está incorporando a su trabajo áreas que implican trabajar el desarrollo local con el predio urbano y los municipios. “Quizás no tanto con las grandes producciones extensivas, aunque sin dejarlas de lado, sino que apuntar también a otros sectores de la economía que son de gran importancia”.\nDurante la reunión se planteó la posibilidad de que la Municipalidad pueda ceder en comodato un terreno para la construcción de un edificio propio para el instituto, “veníamos funcionando en espacios brindados por las diferentes instituciones y hace un tiempo conseguimos una línea de crédito internacional que permite estas construcciones en tanto y en cuanto los municipios o alguna institución local ceda el predio ya sea en comodato o en forma permanente”.\nUna vez dado el visto bueno, el ejecutivo local enviará el proyecto para consideración del Concejo Deliberante, “venimos trabajando esto desde hace un tiempo, ahora el Concejo Deliberante deberá darle el tratamiento de ese comodato” aseguró Maydana. Un nuevo espacio optimizaría el trabajo mancomunado entre ambas instituciones en pos de un buen desarrollo agropecuario fundamentalmente del sector urbano.\nLa funcionaria agradeció a la Cooperativa El Progreso el lugar brindado y aseguró que el espacio propio jerarquizará el trabajo del INTA en la ciudad, ya que se podrán desarrollar muchas actividades nuevas. “La Cooperativa nos ha dado cobijo durante mucho tiempo y sin duda agradecemos esa recepción, pero ya queremos tener nuestra casa propia”. Prensa Nogoyá


Itelca y Rayco proveerán WiFi a nueve portales y 34 estaciones del sistema Transmilenio\nEl proyecto que quiere implementar el servicio gratuito de WiFi en el sistema de transporte masivo de Bogotá, Transmilenio, ya está en firme. Dos empresas colombianas , Rayco e Itelca, bajo la Unión Temporal WiFi Transmilenio 2013, serán las encargadas de dotar al sistema de transporte con internet.\nMauricio Trujillo Uribe, Alto Consejero Distrital de Tecnologías de la Información y las Comunicaciones TIC, confirmó que “serán 43 puntos Wifi en Transmilenio, que incluyen a los nueve portales y a 34 estaciones”.\nSe prevé que este servicio, que cubrirá 25,9% de las estaciones de Transmilenio, estará habilitado en uno o dos portales antes de finalizar el año, y para principios de febrero estará de 90% a 95% cubiertas las 34 paradas.\nPara este proyecto se dispondrán $968 millones. Entre las estaciones que contarán con WiFi se encuentran: Héroes, Alcalá, Calle 40 Sur, Universidades, Salitre-El Greco, Banderas, Av Jiménez, Museo Nacional, Gobernación, Mundo Aventura, entre otras.\nEl nuevo servicio contará con velocidad de 20 megas y conectividad de fibra óptica y la unión temporal de empresas proveedoras aún está escogiendo el operador de servicios de internet para el sistema de transporte.\nTrujillo explicó que “los usuarios podrán navegar libremente, ya que hoy se habla de garantizar el acceso básico a la información por parte de la sociedad. De todas maneras hay limitantes del uso del Wifi público, encaminadas a proteger los navegantes”.\nDentro de las restricciones con las que cuenta hoy en día el servicio de internet público y que además incluirá al Transmilenio son: no se pueden hacer transacciones bancarias, ni comerciales y tampoco se pueden enviar correos masivos. Además cuenta con los filtros de contenidos para la protección al menor.\nUna de las preocupaciones a la hora de implementar el servicio de WiFi público es la seguridad, el Alto Consejero afirmó que “si nos ponemos a esperar a que haya seguridad, pues dejaríamos a la sociedad sin este servicio gratuito, lo que queremos hacer es reforzar los lugares que tienen internet con mayor vigilancia”.\nPara la siguiente fase de este proyecto se implementará el uso de cámaras dentro de los articulados y el refuerzo de estas dentro de las estaciones y portales. Con el fin de poder conectarlas a los centros de control de la policía, para generar un monitoreo más agresivo del movimiento.\nLa iniciativa de dotar al servicio de transporte masivo de Bogotá está encaminada hacia la creación de una ciudad inteligente. Por lo que la Alta Consejería Distrital de TIC de la Alcaldía Mayor de Bogotá está trabajando en diferentes proyectos para que la capital del país cuente con este servicio.\nEl WiFi urbano público tiene en la mira tres metas: garantizar el acceso básico a la sociedad de la información, revitalizar el espacio público a través del embellecimiento del entorno y un cambio cultural ciudadano de apropiación de los espacios compartidos, como parques y plazas.\nLa meta es conectar a las personas de Bogotá a internet\nZonas peatonales, plazas, parques y transporte tendrán internet gratuito a través de WiFi, para que los navegantes puedan conectarse desde varios puntos de la ciudad sin necesidad de pagar por ese servicio, ya que una de las metas de la Alta Consejería Distrital de TIC es el acceso de todos los bogotanos a la información. Otro de los proyectos que está adjudicando esta entidad es la instalación de WiFi en 300 colegios públicos, que no solo le permitirá a la sala de sistemas conectarse, sino también tener internet en todas las instalaciones de las plantas educativas.\nAlto Consejero Distrital TIC\n“Los usuarios podrán navegar libremente, ya que hoy se habla de garantizar el acceso básico a la información por parte de la sociedad, aunque existirán limitantes para el uso de WiFi”.


¡Que la Asociación de los Trabajadores de la Educación de Neuquén (ATEN) se ponga de pie! | cuaderno de trabajo\n¡Que la Asociación de los Trabajadores de la Educación de Neuquén (ATEN) se ponga de pie!\nfebrero 11, 2016 at 4:18 am Deja un comentario\n15 de febrero: concentramos en la mesa de negociación;\n17 y 18 de febrero: asambleas en todas las seccionales;\n19 de febrero: plenario de secretarias/os generales.\nLos trabajadores de la educación de Neuquén llevamos más de un año de congelamiento salarial. La inflación real del 2015 se “comió” el 26% de aumento obtenido a partir del 1° de enero de ese año. Y en el 2016, los anuncios de las consultoras indican que sólo en los dos primeros meses de este año, la inflación rondará el 8%. Lo que implicará no menos de un 40% de inflación anual.\nHemos llegado a esta situación, con salarios congelados e inflación galopante, por el fracaso de la estrategia que impulsó la conducción provincial, al darle tiempo a Jorge Sapag durante todo el segundo semestre del año pasado, permitiéndole la postergación de la mesa de negociación salarial acordada para junio, no convocando a asambleas y abortando cualquier intento de construir un plan de lucha con el que exigirle al gobierno la recomposición salarial que necesitábamos.\nEsta estrategia fracasada está ligada al hecho de que Sapag fue aliado electoral de Daniel Scioli, el candidato kirchnerista por el cual la conducción provincial del TEP hizo campaña. Es decir, paralizaron el sindicato para no “hacerle olas” y garantizarle “la paz social” a un aliado político de Scioli.\nComo seccionales y agrupaciones opositoras a esta política burocrática y desmovilizadora que encabezan Guagliardo-Aguirre-Grisón, impulsamos un sindicato independiente de los gobiernos de turno, que son nuestros empleadores, para tener las manos libres para luchar en defensa de nuestros derechos y los de la educación pública.\nCon la misma independencia reclamamos la libertad de Milagro Sala, acusada por Macri-Morales de “instigación al tumulto”, y detenida en un acto de criminalización del reclamo popular, criminalización que pretenden aplicar a todo aquel que se movilice en defensa de sus derechos. Así mismo exigimos la inmediata liberación de los compañeros petroleros de Las Heras y los de Tierra del Fuego, la libertad a todos los presos políticos y la derogación de la Ley Antiterrorista.\nCon el avance de los nuevos gobiernos nacional y provincial, que han profundizado las políticas de ajuste, despidos, represión y criminalización de la protesta implementadas por sus antecesores, sobre nuestros derechos y conquistas, y ante la nueva mesa salarial convocada por el gobernador Gutiérrez para el 15 de febrero, impulsamos, frente al gobierno, el reclamo de:\n-40% de aumento ¡ya!, en camino a un salario igual a la canasta familiar, e indexación del salario de acuerdo a la inflación.\n-Eliminación del confiscatorio impuesto a los salarios\n-Defensa de todos los derechos en el ISSN. No al cobro de plus y que los organismos estatales paguen inmediatamente toda la deuda que tienen con nuestra obra social.\n-No al aumento de los aportes de los trabajadores al ISSN ni de la edad jubilatoria. No a la reforma de la ley N° 611.\n-Construcción y reparación de todas las escuelas. Condiciones dignas de trabajo y de estudio. Implementación inmediata del plus por movilidad.\n-Frenar la reforma educativa, que implica ajuste, degradación del conocimiento y precarización laboral.\n-Pleno funcionamiento del CPE y defensa de la ley N° 242, NO al vaciamiento del Consejo Provincial de Educación.\nY le exigimos, a la CDP (Comisión Directiva Provincial):\n-Un Encuentro Provincial de delegados, comisiones directivas y compañeros y compañeras trabajadores de la educación.\n-DIFUSIÓN MASIVA a las asambleas convocadas para el 17 y 18 de febrero en todas las seccionales para construir un plan de lucha con el que enfrentar el ajuste y demandar respuestas a nuestros reclamos. Unidad de todos los sindicatos de la CTA para llevarlo adelante.\nAten Andacollo, Aten Las Lajas, Aten Picún Leufú, Aten Piedra del Águila, Aten Plottier, Aten Senillosa, Aten Zapala, minorías de la Conducción Directiva Provincial, y de Aten Chos Malal e integrantes de la minoría de Aten Capital.\nAgrupaciones Púrpura, Negra, Turquesa, Tribuna Docente y Frente Índigo.\nLita de Lazzari en clave posmoderna\tLa FUBA (Federación Universitaria de Buenos Aires) convoca a una asamblea de estudiantes despedidos


....... YA ERA HORA .......: Los sótanos de lujo de los millonarios\n"Lo que se ve desde la calle parece bastante discreto", dice Oberfeld de la casa, terminada en 2010. "No me gusta ser ostentoso", añade.\nTamara Ecclestone, la heredera del principal ejecutivo de la Fórmula 1, Bernard Charles Ecclestone, está sumando dos pisos subterráneos de más de 460 metros cuadrados a su casa de casi 1.580 metros cuadrados en el barrio de Kensington, en Londres. La modelo y celebridad compró el año pasado la propiedad por US$70 millones. Entre sus comodidades se incluyen una piscina con bar, una sala de billar, una pista de bolos y una discoteca, al igual que un amplio gimnasio y una sala de juegos para el novio de Ecclestone. El diseñador Gavin Brodin dice que el sótano también incluirá una sala de cine 3-D con ocho asientos especialmente diseñados, cada uno con un refrigerador y una máquina para hacer palomitas de maíz. Ecclestone, que declinó hablar sobre los costos del proyecto, señaló que quiere el espacio para entretener y agregó que decidió construir hacia abajo porque el estatus histórico del vecindario prohíbe la expansión en la superficie. "Por estos días, todo el mundo está cavando", aseguró.\nAlgunos constructores de casas de lujo apuntan a evitar un exterior demasiado llamativo sin sacrificar los metros cuadrados o instalaciones de gran tamaño. Otros buscan una manera de eludir las restricciones de desarrollo urbano que limitan el tamaño de las casas. En muchos casos, la decoración de estos espacios subterráneos rivaliza con lo que está arriba, con techos altos, mosaicos pintados a mano y pisos de piedra.\nEn los barrios más exclusivos del centro de Londres, la alta densidad, los estrictos códigos de construcción y un incremento de los precios de los bienes raíces -un alza de 43% desde marzo de 2009, según la firma inmobiliaria Knight Frank- están impulsando la tendencia de los subterráneos de lujo. En ese sentido, está en marcha la excavación para crear uno de los sótanos más grandes de la ciudad. Los planes aprobados por el distrito incluyen una sala de cine de dos pisos, un gran spa con una rotonda central, una piscina de 21 metros y dormitorios para el personal, según los registros públicos. Se estima que la construcción concluya en el segundo semestre de este año.\nEl arquitecto Robert Adam, que está encargado de la expansión de la casa, no quiso dar detalles sobre el proyecto, pero señaló que una piscina subterránea necesita una planta adicional para contener el agua. "Estas cosas son muy costosas de construir", añadió. La casa fue adquirida en 2008 por un extranjero que pagó US$80 millones a través de Safran Holdings, una firma con sede en las Islas Vírgenes Británicas. No se pudo contactar a un representante de la empresa para que hiciera comentarios.\nEl sur de California se ha convertido en otro punto de gran actividad en términos de excavaciones residenciales. Hasta hace relativamente poco, este tipo de construccionessubterráneas era extraño ya que el espacio en esa región es abundante. Pero una ordenanza aprobada en Los Ángeles en 2008 limita ahora el porcentaje de un lote que puede ser ocupado por una casa. En la mayoría de los barrios de la ciudad, los metros cuadrados sobre el nivel del suelo de viviendas recién construidas o ampliaciones no pueden exceder de entre 25% y 50% del tamaño del terreno, dependiendo de la zona y la topografía.\nA medida que los valores de las propiedades de lujo comienzan a recuperarse, el número de solicitudes de permisos de construcción de viviendas que incluyen un significativo porcentaje de metros cuadrados bajo tierra ha aumentado. En Kensington y Chelsea, barrios de Londres, las solicitudes de planificación para desarrollos subterráneos subieron de 179 en 2009 a 225 en 2011, según la ciudad.\nEl precandidato republicano a la presidencia de EE.UU. Mitt Romney ha solicitado permiso para reemplazar una casa de playa de una sola planta de 280 metros cuadrados en La Jolla, California, con una construcción de casi 700 metros cuadrados, incluyendo un sótano adicional de unos 335 metros cuadrados, según los datos públicos. Un representante del político declinó comentar para este artículo. Tony Crisafi, uno de los arquitectos del proyecto, dice que por estos días, la mayoría de sus clientes quiere ser discreto sobre las dimensiones de sus casa y que una de las formas de conseguirlo es "construyendo bajo tierra".\nAunque la tecnología ha evolucionado para hacer posible proyectos más complejos, la construcción de grandes espacios subterráneos puede ser difícil. "Es un reto mayúsculo", dice Rodney Gibble, ingeniero estructural con sede en Manhattan, quien agrega que está trabajando en un número cada vez mayor de ampliaciones subterráneas con piscinas, gimnasios y pequeñas canchas de baloncesto. Gibble señala que los costos de construcción bajo tierra en Nueva York pueden ser de 50% a 100% más que los US$8.600 o US$10.700 que cuesta un metro cuadrado de renovación de una casa sobre el nivel del suelo en el centro de la ciudad.\nEcclestone, la heredera del ejecutivo líder de la Fórmula 1, ha hecho algunos cambios a sus planes originales, que incluían un spa para sus perros. (El lugar ahora se usará para una oficina). El objetivo, dice, es convertir el sótano en un espacio donde pueda compartir con sus amigos y familiares en privado. "Siento como si nunca tendré que salir de casa", señala.\nen 3/23/2012 11:23:00 p. m.\nEtiquetas: arquitectura, economía, millonarios


Principio de Pareto, el secreto para hacer más con menos\nChus Diez 6 años ago 7 comentarios\nDesarrollo Personal, Técnicas de Estudio\nPRINCIPIO DE PARETO O EL ARTE DE SIMPLIFICAR TU VIDA.\nEn el poco tiempo de vida que tiene el blog, ya habrás leído en algún artículo (como en «Cómo mejorar la productividad en el estudio«), que hablo mucho de “Hacer más con menos”, algo que suena muy bien por supuesto, quién no querría tener más tiempo, para poder hacer más cosas (y bien).\nEl Principio de Pareto es el método que se usa; en empresas, en sistemas de productividad personal, en Ingeniería de Software, pero también estudiantes, emprendedores y economistas, para conseguir ese propósito.\nUN PELLIZCO DE HISTORIA.\nVilfredo Pareto, fue un sociólogo y economista italiano de mediados del siglo XIX y principios del XX. Quien se dio cuenta que el 20% de la población, poseía el 80% de las riquezas. A raíz de ese descubrimiento, se percató de que su principio se extrapolaba en lo que él llamaba “Pocos vitales, muchos triviales”.\n¿Y SI NO SOY ECONOMISTA?\nBien, el Principio de Pareto es un fenómeno que se adaptó perfectamente a otros países, las cantidades son arbitrarias y cambian, puede ser 90/10 o 99/1 (la distribución de la riqueza hoy, se asemeja más a ese 99/1) pero la filosofía es la misma, unos pocos tienen mucho y el resto que son muchos, tienen poco.\n¿Esto te resulta novedoso? No mucho, ¿verdad? Todos sabemos que la distribución de la riqueza es desigual, pero…y si te dijera que el Principio de Pareto nos permite afirmar que del 20% de tus acciones obtienes el 80% de tus resultados, ¿entonces? Esto suena mejor, ¿a que sí?, cambiemos la perspectiva:\n80% de las consecuencias fluyen del 20% de las causas.\n80% de los resultados viene del 20% del esfuerzo y tiempo.\n80% de los beneficios de una compañía provienen del 20% de los productos o clientes.\n80% de los beneficios de bolsa provienen del 20% de los inversores.\nVamos con algo que te sonará más.\n20% de las aplicaciones de tu smartphone son las que usas el 80% del tiempo.\n20% es la ropa que usas habitualmente, el otro 80% está en tu armario.\nEl 80% de las veces que miras el móvil sólo el 20% tienes notificaciones.\nEl 80% de las noticias de TV están politizadas sólo el 20% son objetivas.\nDel 80% del tiempo que tienes libre, sólo el 20% lo ocupas en cosas que te apasionan.\nEl 80% del tiempo de tu trabajo solo da el 20% de resultados.\nPuede parecer descabellado, increíble o ilusorio, pero no, si lo analizas o reflexionas, verás que siempre se cumple el Principio de Pareto y sus “Pocos Vitales, muchos triviales”.\nPONGAMOS UN EJEMPLO, EL ESTUDIO.\nEstoy afirmado, así a la ligera, que de toda la nota que vayas a sacar, el 80% proviene del 20% del esfuerzo. Vayamos a por cifras concretas:\n20 horas estudiando una asignatura para el examen.\n¿Eso significa que un 5,6 proviene del estudio de 4 horas, y un 1,4 de 16?\nMás o menos, como dije arriba, los números son orientativos, pero la idea básica es que si conseguimos analizar qué es lo más importante de cada tema, y nos centramos en eso, conseguiremos buenos resultados en mucho menos tiempo.\nEn el tema de los exámenes, sobre todo de los tipo test, el 70-80% de las preguntas son de carácter más o menos superficial, el 10-15% ligeramente más complejas, y el 5% aproximadamente corresponden a temario profundo o a interpretación y uso de los conocimientos adquiridos.\nSi tenéis esto en cuenta, os daréis cuenta de la diferencia que hay en un examen tipo test de sacar un 8 a sacar un 10, ese “extra” requiere muchísimo esfuerzo. Esto podría explicarse con la Teoría de los costes marginales (pero esto no es un blog de economía).\nQUIERO PONERLO EN PRÁCTICA.\nTienes qué analizar qué es ese 20% de tareas clave en el estudio, y no hablo sólo de la materia, que saltarse temas no es la solución (ya ves que el 95% del examen es lo “básico”). Pero tienes que pensar en:\n¿Cómo es mi técnica de lectura rápida?\n¿Cómo es mi técnica de estudio, se aprender?\n¿Cómo debo repasar para no olvidarme de todo?\n¿Cómo me afecta la forma física a la memoria?\n¿Cómo me afecta el sueño al estudio?\n¿Cómo afecta mi alimentación?\nEn el momento en que vayas practicando y depurando ese 20% verás como los resultados se hacen notables, no nos damos cuenta muchas veces que en el estudio están involucradas muchas más cosas que no son solo sentarse delante de los libros, el viernes hablaré de técnicas de resolución de exámenes tipo Test, que el día 26 comienzan las pruebas de la UNED y seguro que alguno le sirve, así que si, no te lo quieres perder, suscríbete ;), y acuérdate de pasar por las técnicas para el estudio a última hora.\nAhora te dejo con tres cuestiones sobre el Principio de Pareto.\n1. ¿Qué 20% origina el 80% de tu infelicidad?\n2. ¿Qué 20% de actos o pasiones mueven el 80% de tu felicidad?\n3. ¿Te has dado cuenta que el 80% de las ideas principales del post, salen del 20% de lo escrito?.\n¿Se te ocurren otros ejemplos del Principio de Pareto?\nEspero que te haya gustado, si es así, deja un comentario y ayúdame a compartirlo en las redes sociales para que el Blog llegue a más gente, muchas gracias ;).\nTimothy Ferris le dedica un capítulo entero en su libro:\nEL libro del Principio de Pareto de Richard Koch\nVíctor Jota 01/02/2015\nMe ha parecido muy interesante, espero su continuación.\nChus Diez 01/02/2015\nLa habrá seguro Victor, muchas gracias por dejar huella.\nMe encanta este blog. Es el primero en el que he visto una aproximación fundamentada y exhaustiva a la planificación del estudio y diferentes vertientes. Por ello, aporto un poco de feedback. Muy bueno 😉\nChus Diez 02/04/2015\nMuchísimas gracias Marta, me gustan mucho las técnicas de estudio y de optimización del mismo.\nEspero que ahora que vuelvo a tener tiempo, pueda seguir nutriendo el blog de contenido ;).\nVirginia González 24/08/2015\nme gusta la visión de Pareto, pero sobre todo lo que se desencadena de su observación y la aplicación del principio….\nPingback: 80/20 – El templo de Salomón 29/07/2016\nMenos mal que personas como tu existen, y así consiguen tener una vida mejor, personas como yo.\nMuchas gracias por compartir tus saberes.


Carlitos Nair, involucrado en otro accidente de autos - Ciudad Magazine\nCarlitos Nair, involucrado en otro accidente de autos\n"Ya tengo dos choques en auto y uno en moto. Más este nuevo". La estadística, por suerte, la puede contar. Carlitos Nair Meza Menem sumó un nuevo accidente automovilístico. Esta vez, en la esquina de Juan B. Justo y Gorriti, en el barrio porteño de Palermo.\nEl hijo del ex presidente manejaba su Ford Mondeo alrededor de las tres de la madrugada, cuando habría cruzado la calle con el semáforo en rojo, aunque él declaró lo contrario: "Tengo testigos para demostrar que crucé en verde. Y tampoco estaba alcoholizado como se dijo", se defendió.\nCarlitos Nair tuvo heridas leves en su brazo, al igual que el conductor del otro vehículo, y ambos fueron trasladados al Hospital Fernández, donde les hicieron las curaciones: "Me lastimé un poco pero estoy bien. Fue un accidente que ninguno buscó. Yo me iba a mi casa manejando despacio", explicó.


Se trata de una delicia que se puede hacer sin mayor inversión. Eso sí, antes de comerse este platillo debe saber cómo anda con su colesterol.\nSi lo escribes sanbajon, entonces estás hablando del Piamonte italiano. Hay quienes dicen que un tal Pasquale de Bayon, fraile franciscano, llegó en el siglo XVI al paraíso culinario que es el pie de los Alpes, sede también de Turín, la primera capital de la Italia unificada.\nEl religioso, fiel a las enseñanzas del creador de su orden, evidentemente creía en “hermano sol, hermana luna” y agregaría yo al “hermano güaro”, aconsejaba a sus penitentes (especialmente a aquellas que se lamentaban del poco vigor del marido) un julepe para ayudar al necesitado.\nComento la versión porque de chiquilla leía los cuentos de don Camillo y el alcalde Peppone, situados en un pueblito piamontés a orillas del Po. Bueno, el buen Pasquale fue hasta santificado por el papa Alessandro VIII (probablemente gracias a su poción, que recibió su nombre de San Bajon). La receta traspasó las fronteras de lo que después fue territorio saboyardo, y conquistó al mundo entero. Y Pascualito pasó a ser el santo patrón de los cocineros.\nOtra versión sitúa su parto un poco más al este (aunque también en el siglo XVI), en las a fueras de la ciudad de Reggio Emilia, capital de la Emilia-Romagna.\nDícese que un capitán llamado Emiliano Giovanni Baglione llegó a la zona y mandó a sus tropas a arrasar con las huertas de los campesinos, a ver qué se encontraban. Parece que no fue mucho, y que la “cosecha” de la milicia arrojó huevos, azúcar y licor, al igual que una que otra hierba aromática, así que a base de ello hicieron el fortificante mejunje.\nPero existe una tercera explicación, que data de antes de las dos anteriores. Parece que arribó de Mantua, y que se debe al cocinero de una tal familia Gonzaga. La receta es divertidísima (y créanme que no la voy a traducir entera aquí porque está en italiano) porque pide porciones de x cáscaras (de huevo), azúcar, vino blanco, etc. Además, no tengo ni la más remota idea si se refiere a la cáscara entera, con solo un huequito sacado, o a media cáscara, como cuando la rajas para separar clara de yema. Eso sí, le llamaban zambalione. Lo que nos trae en círculo directo al franciscano piamontés. Y finalmente, desde la Venecia del siglo XVII, se contaba que en la costa dálmata se hacía un postre muy similar. Por donde la veas, por donde la pintes o como la llames, la creación no importa. Lo que importa es que es una delicia que se puede hacer sin mayor inversión, excepto que mejor que tengas buenos bíceps para la batida con el globo, y ni se te ocurra pegarte una atracada antes de chequearte el colesterol o el azúcar. Y colorín colorado, mi zabaglione ya está cuajado.


NOVIASyes: DESFILE DE ROSA CLARA\nMarta Martínez Tato — Hoy arrancaba la semana de Novias de Barcelona, donde durante cuatro días algunos de los diseñadores más importantes del sector mostrarán sus nuevas colecciones. La Bridal Week comenzaba de la mano de uno de los estandartes de la moda nupcial en nuestro país. Y así lo ha demostrado hoyRosa Clará. Con un desfile lleno hasta la bandera de influencers, bloggers y demás personal vestido para la ocasión.\nPublicado por bibalopez en 23:58\nEtiquetas: DESFILE DE ROSA CLARA


Debate MUSICA CLASICA O ROCK METAL.. Que diferencia hay? - grupos.emagister.com\nGrupos relacionados: comunidad en microsoft excel grupo informacion para anticorrupción comunidades de anticorrupción grupo ayuda en potenciar la formación e informar comunidades dactiloscopia grupo informacion de postmodernismo grupos en niños superdotados, genios, prodigios y talentos comunidad de anticorrupción grupo informacion en anticorrupción comunidad en postmodernismo\nHome Grupo de Rock Debates de Rock Musica clasica o rock metal.. Que diferencia hay?\nMUSICA CLASICA O ROCK METAL.. Que diferencia hay?\nel 10/12/2008 | Nivel Medio\nSiempre me he preguntado que diferencia hay entre estos dos generos de musica, si una esta al extremo de la otra, ¿Sera que se unen?... Pienso que en una los instrumentos los tocan delicadamente, mientras que en el otro genero los maltratan, O me equivoco? Amigos Oigo opiniones. BRIVARI\nYo , humidemente, pienso que te equivocas. Una cosa es que no nos guste determinado tipo de música y otra menospreciarlos en su estilo.\nEl heavy metal tien su lugar en la historia de la múscia. Es una rebelión de lo establecido. Pero en la historia de la música no es el único género que supuso una tendencia contracultural.\nEl romanticismo del siglo XIX es muestra de eso. Nació como un revulsivo al racionalismo de la ilustración y al clasicismo reivindicando el sentimietno como la mejor forma de expresión. Y a nadie le parece que Chopin maltrate el piano.\nEl heavy metal tien muchas influencias clásicas. Como ejemplo Kiss, en los años 90, grabó versiones orquestadas de sus temas, scorpions hizo lo mismo acompañados de " mñusicos serios" y de lo más clásicos. Por lo que quizás, no haya tanta diferencia.\nHas escuchado metal sinfonico?\nAlvaro Romero Garzon\nEscrito por Alvaro Romero Garzon\nel 11/12/2008 | Nivel Medio\nHola Ivan, respecto a tu pregunta, me gusta la musica en general, igual toco en una banda de metal.\nPrimer lugar es arbitrario llamarla música clásica, pues el clasicismo es un periodo musical, lo habitual es denominarla música culta.\nEn la musica culta es rica armonica , melodica y ritmicamente hablando. A su vez su composición es tres a cuatro voces (clave de F,G,C). La ejecución de cada familia cuerdas, vientos,percusion,etc es de más estetica a la parte visual, manejando ciertos canones de digitación y limpieza en el sonido. Requiere de mucho estudio, dedicación y pulcritud.\nEn cuanto al rock en general es mucho mas libre, tiende a ser mas repetitivo en el campo armonico,ritmicamente se trabaja con compases amalgamados no tan riguroso con el primer caso. Da la libertad de improvisacón, son instrumentos electricos acompañados de un sinnumero de efectos y recursos distorciones, retardo,chorus.....\nEn cuanto a la digitación aqui es mas libre, aqui no se da tanta importancia, lo importante es sonar limpio. En este genero la velocidad es importante....\nQue se puedan mezclar las dos, si por supuesto Yngwie Maalstein con la orquesta sinfonica de japón, y muchos otros casos.\nUn caso en especial es APOCALIPTICA de Finlandia, un cuarteto de chelos que hacen covers de canciones de Metallica y otros grupos.\nEspero que halla contribuido un poco en despejar tu duda....\nEl término " música culta " ha genardo muchos debates. Hoy en día nadie lo utiliza, puesto que sería no reconocer cultura dentro de la música popular.\nUtilizar este término suprondría asi mismo desrpeciar la música oriental, puesto que engloba a la producida en occidente ( Europa y América).\nSe puede utulizar perfectaemnte el término música cláisca para disintguirla de l a popualr y la folclórica , referirse a ella pra englobar desde el medievo hasta nuestros días. Hoy también se hace música clásica. El caso que apunta Alvaro, o en el caso de Kiss, ha convertido su música popular en musica clásica por el simple hecho de utiliazar instrumentos sinfónicos para interpretarla, el lugar adecuado para su interpretación y los músicos adecuados.\nHay quien opina que para disfrutar de la músida no hya que sacadrla de su contexto hitórico. Y hay quien opina que la música no admite etiquetas.\nPor descontado que ésto es desde mi putno de vista,que ni es mejor ni peor ni más acertado que el contario.\n------- bachiller idiomas facultad\nEscrito por Juan Calife\nel 12/12/2008 | Nivel Medio\nYo pienso que la pregunta deberia ser que semejanzas hay entre la musica clasica y el metal clasico y el power metal , y encontrariamos que hay mucho parecido de hecho creo que el metal y en menor medida el dance son los unicos generos "populares " que se pueden dar el lujo de coquetear con la musica sinfonica y hacerlo bien sin que pierda fuerza y melodiosidad. Mucho de es este traspaso de lpartituras de la musica clasica al rock se lo debemos a richie blackmore y a ingwie malmsteen y mas aca giardino ente otros quienes tomaron las obras de bach, paganini , beethoven vivaldi y las llevaron al machaque de la guitarra metalera dando como resultado algo extremadamente veloz melodico y poderosamente maravilloso.\nSaludos a los amantes de la musica!\nIngeneria matematica universidad de sa...\nEscrito por Fernando Venegas\nel 15/12/2008 | Nivel Medio\nEn el metal, los instrumentos no son maltratados, eso lo diría mi abulita que no entiende la diferencia entre una nota y otra. Te recomiendo que escuches (con atencion y sin prejuicio) una banda de black metal que se llama "dissection" y veras cuan similar es el metal "mas extremo" a la musica clasica.\nespero no haber caido en el pecado de hablar como si yo tubiese la razon.\nTeofilde Castro De Fernandez\nAuxiliar enfermeria, lic.enfermeria es...\nEscrito por Teofilde Castro De Fernandez\nel 16/12/2008 | Nivel Medio\nPienso que son dos gèneros deferentes,pero alfin ambos son mùsica, solo que hay oìdos que no soportan determinado gènero,pero no te olvides que la mùsica el el lenguaje universal. No importa de que parte del mundo seamos, cuando nos encontramos frente a un gran artista que nos deleita con su creaciòn musical ,no importa que idioma hablemos todos nos entendemos.\nAdoro la mùsica,mis gèneros favoritos:clàsica,baladas,folclòrica.\nel 17/12/2008 | Nivel Medio\nCreo que a lo que se referia Mae cuando dijo musica culta es a la "musica academica o docta" La cual abarca desde la epoca medieval europea ,barroco , clasicista ,renacentista, etc Mucha gente comete el error de llamar musica clasica cuando escucha bach o vivaldi siendo estos del barroco. Volviendo al tema,escuche una vez STILL LOVING YOU DE Scorpions tocado con cuarteto de cuerdas tradicionales y fue maravilloso. No escuche nada de Yngwie Maalstein pero supongo que debe ser la misma sensacion a la inversas. Creo que cabe destacer que cada periodo y estilo musical tienen sus diferencias marcadas por eso hasta el mas ignorante en el tema puede distinguir entre rock, heavy o "academica" etc,Despues los mas instruido diferenciaran entre hard rock, punk rock,glam rock, heavy metal ,dark metal, trash metal ,etc ,etc etc,\nComo es eso... En el metal jamas maltratarian los instrumentos, lo que pasa es que es un estilo distinto de tocar... Mas fuerte o mas rapido... Y es un gran desrivado... Pero hay ocaciones en que los grupos hacen maravillas con solo tocar un poco mas fuerte\nTaekwondo cinturón negro 2do dan moo d...\nEscrito por Dario Pacheco\nel 18/02/2009 | Nivel Medio\nLa diferencia entre la Música Clásica y el Heavy Metal, de forma son diferentes en cuanto al uso de instrumentos; los primeros usan violines, violas, vilonchelos, piano, oboes, etc. , y el heavy metal usa guitarras, bajo, baterías y sintetizadores.\nEn cuanto al fondo tienen similitud porque la música clásica influyó notoriamente en el heavy metal.\n- Aún antes del heavy metal, se habían hecho experiencias de fusión entre el rock y el blues con música clásica.\n- El heavy metal muy influenciado por la música clásica es descrito a veces como Neo-Classical Metal (metal neoclásico).\n- Black Sabbath utilizó escalas de música clásica en su musica (Por ejemplo la canción Heaven and Hell).\n- Se considera un hito fundamental la grabación de Deep Purple en 1969 con la Orquesta Filarmónica de Londres del Concerto For Group And Orchestra.\n- Ritchie Blackmore, guitarrista de Deep Purple continuó ampliando las influencias con Rainbow.\n- Fue Edward Van Halen, en el disco debút de su banda Van Halen en 1978, el que marcó un momento importante en el desarrollo del virtuosismo en el metal. Siguiendo a Van Halen, las influencias clásicas en las guitarras del heavy metal durante el transcurso de los años 80 podian ser claramente identificadas en la música de comienzos del siglo dieciocho, por su velocidad y tecnica dominante. De todas maneras, los interpretes que toman su técnica de la música clásica no intentan convertirse en músicos clásicos.\n- En los ochentas fue el sueco Yngwie Malmsteen, con su Rising Force, quien dio nacimiento a un nuevo estilo de tocar la guitarra (Shred Metal) netamente orientado a lo clásico, pero aderezado con altas dosis de velocidad y virtuosismo, al que pronto se sumaron otros guitarristas (Tony MacAlpine, Vinnie Moore, Greg Howe, Jason Becker, Marty Friedman, Paul Gilbert, etc. ) que produjeron numerosos álbumes instrumentales.\n- Ulrich Roth, guitarrista de Scorpions, grabó dos discos con su banda Electric Sun hondamente inspirados en la música clásica que influyeron notablemente en Yngwie Malmsteen.\n- El guitarrista de Accept Wolf Hoffmann introduce tonadas de la música clásica en canciones como Metal heart o Sodom & Gomorra.\n- Durante los años 90, bandas como Haggard y en especial Therion lograron reconocimiento desarrollando una fusión plena de música clásica y elementos del heavy metal, el death melódico y el power metal.\n- A finales de los 90, bandas como Kiss, Scorpions y Metallica grabaron versiones orquestadas de sus temas más conocidos, acompañados de músicos clásicos formales, aunque ya a finales de los 80, X Japan (claramente orientados a la estética del glam rock americano de los 80) hizo lo mismo.\nTecnologia electronica univalle palmira\nEscrito por John Paniagua\nEn el metal nunca se maltratan los instrumentos... Y su estilo de musica es muy distinto al d la musica clasica... Los artistas pueden sacar excelentes notas con cualquier instrumento, desde la persona q sepa tocar un chello o un violin, hasta el mas experimentado baterista... Son solo estilos, pero la diferencia radica en el oido de la persona q los escucha... Para quienes no gustan del metal, su musica es mas bien un desorden... Un caos... Pero no quiere decir q se le saquen "lagrimas" a los instrumentos... Simplemente son formas distintas d tocar un instrumento... Y lo mejor es, que el metal es excelente!\nY ahi lo tienes... Apocalyptica es un claro ejemplo d metal con instrumentos de musica clasica. Checala, y veras esa maravillosa fusion d estos dos generos...\nEn primer lugar que entiendes y escuchas tu como musica clasica y como rock metal. Ya que estoy un poco de acuerdo con lucio de Uruguay, si estas metido en este rollo por lo menos tienes que saber diferencias entre un estilo y otro, suenan diferente, totalmente, que se realicen fusiones con estos dos o mas estilos es diferente. Y no se maltratan los instrumentos, si no entiendes esto no deberias estar en este foro.\nDiseño industrial universidad industri...\nEscrito por Jason Alvarez\nComo guitarrista, pienso que los patrones de la musica clásica dándoles un estilo propio que no los haga repetitivos se pueden aplicar a cualquier genero musical y hacerlo extremadamente hermoso. Es por eso que creo que los musicos profesionales o autodidactas que se enfocan por aprender armonia del barroco o clasicista en general, son mucho mejores que los que solo estudian tendencias modernas para ver si pueden vender, como el caso de Juanes, Shakira, o cualquier artista pop de fama mundial.\nFilosofía filosofia y letras\nEscrito por Fanny Jperez\n¡Vivaldi no era barroco! ¡Y decir que existe una música culta no niega la cultura de la popular, como tampoco por decir que existe una literatura o pictoricismo refinados podemos insignificar las creaciones espontáneas (es una tontería similar: no podemos, porque existan personas cultas -en el sentido de cultivadas- llamar al resto ignorantes)! Pero es evidente: la preparación necesaria para componer una fuga no es la misma que para hacer una balada. Eso no despoja a nada de nada: el rock es hermoso por sus características propias, con sus repeticiones y demás, y la música clásica lo es a su vez por las suyas, a modo de arquitectura elaborada. La pregunta de inicio era interesante: en qué punto se tocan esos dos géneros para contraponerse en cierta forma en la conciencia popular, para considerarse extremos. Y creo que es precisamente porque el metal se rebela, entre otras cosas (pero encuentra su antípoda en el clásico) ante el despliegue de técnica que ostenta la música clásica-culta, en pro de la espontaneidad y la expresividad, y de mostrar que también un sonido duro puede ser muy armónico. El jazz es ya distinto, porque su improvisación parte de esas reglas clásicas para jugar con ellas. El metal pretende ( ¿No tenéis esa sensación? ) expresarse en su independencia de ellas. Y no es tan locura decir que el metal, en un sentido de caricatura, claro está, aporrea los instrumentos. Porque es sólo una forma de exagerar el modo de tocar de los clásicos desde el otro lado: para los metaleros el instrumento no sólo divaga y habla y conversa, como en clásico, sino que puede gritar y quejarse, y llorar, y hacer ruido que caiga junto con los silencios y los sonidos como parte de una música viva. Yo estudio guitarra clásica desde hace unos años, y escucho metal también, y no me siento atacada en ninguno de ambos géneros por contraponerlos en esa imagen. Sólo hay que tomársela de un modo intuitivo, no literal.\nEl periodo barroco abarca entre el 1600 y el 1750.\nVivaldi es de esa epoca 1640 y algo hasta 1740 aprox. Sino fanny averigua,pero no te preocupes que yo antes de estudiar musica creia que eran todo lo mismo. Todo clasico.\nEscrito por Carlos Jara\nel 09/03/2010 | Nivel Medio\nSobre la diferencia de la musica clasica y el metal. Estos estilos de musica son muy diferentes y podriamos decir que practicamente se miran desde lejos. Sin embargo, como bien han expuesto los compañeros la musica clasica ha sido referencia para el metal en ciertos aspectos.\nme llama la atencion, que cuando se pregunta que semejaze podria tener la musica clsica y el metal, muchos dicen que el metal se convierte en calsica porque es tocada por instrumentos de orquesta sinfonica.\nseñores, porque se toque el metal en una orquesta no significa que se convierta en calsica o selecta. Por esa razon podriamos llegar al absurdo de que si la musica pop se toca por la filarmonica de londres seria clasica.\nla diferencia no radica con los instrumentos con que se toque, sino en su estructura musical. La orquestacion es solo uno de los elementos que compone una obra musical\npor ejemplo, schuman, gran compositor romantico, es criticado por que su orquestacion es deficiente y no deja por eso de ser un gran maestro porque su estructura formal esta a la altura.\npor esa razon, la musica clasica es mucho mas compleja que otros estilos musicales, por la razon de los elementos que la integran y que se deben seguir para lograr una obra magna. Asi bach, con su estilo polifonico que termino de desarrollar y acotar el, podriamo decir que es mucho mas complejo que el sinfonico, el cual fue restructurado por los grandes maestros al incorporar los elemenos del barroco.\npor eso mismo la musica clasica o selecta o de catedra, la seguida por los grandes maestros en sierta forma ha infleunciado a todo estilo musical, desde el mas sencillo, por que en cierta forma la muscia se escribe, se lee e incluso se usan sus elementos estructurales.\nEscrito por Iosif Chambe\nel 04/11/2012 | Nivel Medio\nCreo que para buscar diferencias, similitudes y continuidades entre la música clásica y un subgénero musical como el rock metálico hay que buscar una comparación en otras artes como en la pintura o la literatura. Sin embargo, antes de intentar esta comparación es bueno recordar que la música llamada clásica incluye varios siglos de desarrollo musical y a los mayores genios que ha dado la humanidad en cuanto a música y el rock metálico es sólo una corriente de hace unas décadas que tiene también grandes talentos, pero que muy difílmente pueden alcanzar el nivel de los músicos de los siglos pasados, claro que esto último lo afirmo de manera personal pues tal vez haya quienes piensen que algunos músicos exponentes del rock es tan talentoso como Bach o Mozart, por citar sólo dos ejemplos.\nAhora, si nos vamos a la comparación con otras artes, creo que el caso de la pintura sirve para hacer esta comparación. La pintura del Renacimiento es más o menos comparable a la música del siglo XVIII y XIX, y el rock metálico a la pintura cubista o sub realista. Entre éstos, es evidente que mientras en el pintura del Renacimiento la idea se expresa con mucha claridad, en la pintura cubista y sub realista resulta confuso, ambiguo o incluso caótico, aunque no deja de ser interesante.\nEn la literatura la compración resultaría más compleja y en este momento no dispongo del tiempo para estas explicaciones. Sólo me gustaría recalcar que en las comparaciones de este tipo la principal diferencia la hacen los exponentes de cada tipo de música. Como dije más arriba, si piensan que los músicos del rock metálico son iguales o mejores que los clásicos, pues pueden decir que este género merece tanta o más estimación que la música clásica; y si piensan que no es así, pues este tipo de rock es apreciable de todas maneras, pero no comparable a la música clásica, principalmente por la calidad de los músicos.


Agregar tablas y formularios | Creador de páginas web versión 6 - Ayuda de GoDaddy CL\nGenerador de sitios Web le permite agregar tablas que ofrecen más control sobre cómo mostrarán el texto y las imágenes, y formularios para permitir a los visitantes de su sitio Web enviar los datos a usted.\nTambién puede agregar tablas preconstruidas y formularios como formularios de contactos, programaciones de eventos, cupones, formularios de solicitud de préstamos, calculadoras de préstamos, formularios de búsqueda de nombre de dominio, biografías y anuncios de nacimiento.\nHaga clic en Tablas de & formulariosy, a continuación, arrastrar y colocar el Tabla icono sobre un Zona de colocación. 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por delvaller el Lun 19 Mayo 2014, 06:30\nEl próximo 6 de Junio se presentará en el Chongqing Auto Show de China el restyling del nuevo Chevrolet Sonic 2015 (Aveo para China y Europa). El Nuevo Chevrolet Sonic sigue los trazos de diseño de su hermano mayor, el nuevo Chevrolet Cruze que mostramos hace pocos días y que fuera presentado en el Salón de Pekín. En su frente se destacan los nuevo faros más estrechos y alargados y su nuevo paragolpes donde las entradas de aire, que continúa dividida en dos partes, se ven coronadas por baguetas cromadas al igual que las luces rompenieblas.. El capó recibe unos nuevos refuerzos en su parte central, mientras que en su lateral no se observan cambios, solo una nuevas llantas con terminación diamantada.\nLa terminal responsable de fabricar el nuevo Chevrolet Sonic, Shanghai-GM, lanzará una versión actualizada del sistema multimedia MyLink con nuevas funciones que se incorporará a este modelo. En cuanto a motorización dispondrá para China de una motrización 1.4 S-Tec III de 99 CV para la carrocería cuatro puertas mientras que para la de cinco puertas utilizará un 1.6 de 117 CV.\nRe: CHEVROLET SONIC 2015\npor Erni el Lun 19 Mayo 2014, 08:01\nMe parece muchísimo más lindo que el actual!.....más lindo que el Sonic actual y que el Aveo G3, juntos.\npor Nico_Calesitero el Lun 19 Mayo 2014, 13:38\nEl Sonic actual me encanta. Es lo que mas me gusta esteticamente del segmento. Este me gusta, pero prefiero el actual. Igual, hay que verlo en la calle.\npor damian 72 el Lun 19 Mayo 2014, 13:50\nMe gusta mucho el auto pero lo arruinaron conel tablero de moto que le pusieron malisimo!!! Espero que con los nuevos cambios entre el tablero y le pongan uno como corresponde.\npor delvaller el Lun 19 Mayo 2014, 14:46\n@damian 72 escribió: Me gusta mucho el auto pero lo arruinaron conel tablero de moto que le pusieron malisimo!!! Espero que con los nuevos cambios entre el tablero y le pongan uno como corresponde.\nDamian, tengo que disentir. Si lo manejaste te habras dado cuenta que es espectacular y de facil lectura y rapida. Con respecto al diseño, estoy con Nico, me encanta la trompa actual. Igual habria que verlo, aunque no creo que llegue a Argentina.\npor Rubi el Lun 19 Mayo 2014, 15:45\nNo me gusta ese tablero. Y la parte de atras tampoco mucho, igual mas alla de esto me parece que es un lindo auto\npor leandro_tvv el Lun 19 Mayo 2014, 18:20\nSeeee... me gusta...\ncoincido con que el tablero de moto es horrible...\npor iguano el Lun 19 Mayo 2014, 18:38\nMe gusta esta bueno!!! y lo del tablero es horrible, si es igual x lo menos q marque la temp de motor\npor federicopedernera el Lun 19 Mayo 2014, 20:18\npor q dice aveo?? al final q es? jjajajaj una mezcla dde los 2\npor damian 72 el Lun 19 Mayo 2014, 20:25\nNo Raul el auto me encanta el diseño y la terminacion. Con respecto al interior es hermoso pero sigo insistiendo que el tablero es horrible. Le ponen eso para abaratar costos y lo unico que tienen los vendedores para decir es que es de facil lectura nada mas. Abra quien le guste como todo pero un auto de ese precio no puede traer ese tablero de instrumentos.\npor carli1961 el Mar 20 Mayo 2014, 13:32\nJustamente lo que me gustaba del Sonic eran los 4 faros redondos. Unicos en el mercado actual, se parece a un Citroen, a un focus, a un vento,bah..... a todos. Perdió la personalidad.\nFecha y hora actual: Sáb 26 Mayo 2018, 05:56


MTC asegura que nueva Carretera Central cuenta con presupuesto asignado por MEF – Asociacion Peruana de Agentes Maritimos\nMTC asegura que nueva Carretera Central cuenta con presupuesto asignado por MEF\nViceministro de Transportes, Paúl Caiguaray, dijo que le vantaron observaciones de la Contraloría al proceso de contratación del Gobierno de Francia. Este mes firman el contrato.\nUno de estos proyectos es la construcción de la nueva Carretera Central, vía que será una auto pista de cuatro carriles, para la cual se ha estimado una inversión de S/ 11,571 millones y que a fines de marzo se anunció al Gobierno de Francia como ganador del proceso realizado por el Ministerio de Transportes y Comunicaciones (MTC) a través de Pro vías Nacional.\nEl viceministro aseguró que el MTC ya levantó las observaciones realizadas por la Contraloría al proceso de adjudicación del gobierno que se hará cargo del proyecto, que en este caso ratifico que será Francia.\nLa principal observación de la Contraloría fue que existía el riesgo de que el proyecto incremente sus costos, pues la propuesta de Francia señalaba que haría una actualización mensual de los costos en base a una formulada establecida. “Rotundamente digo que el proyecto no va a costar mas. El Contrato del PMO es fijo. Francia puso una propuesta económica y nosotros hemos hecho retirar eso, porque el nuevo alcance integrado habla del costo total, fijo sin actualizaciones y sin nada”, afirmo el viernes 07 de mayo será la primera reuníon entre el MTC y el estado de Francia para la negociación del contrato final, donde se plasmaran los acuerdos llevados previamente. Tras ello, se espera que la firma de dicho documento se realice antes del 15 de este mes.\n← Indecopi se reúne con gremios para mejorar procedimientos concursales


“Juguemos Limpio” inicia labor en el cuido de la zona costera | elsalvador.com\n“Juguemos Limpio” inicia labor en el cuido de la zona costera\nLa campaña pretende concientizar a la población sobre la preservación y limpieza de las playas que están en los 22 municipios de El Salvador.\tKoky Aguilar (izquierda) junto a Eco Man y a Evelyn Centeno. Ellos son la imagen de la iniciativa. foto edh / CORTESÍA Por Nidia Hernández comunidades@eldiariodehoy.com\nNov 16, 2013- 20:00 La suciedad en las playas salvadoreñas es una realidad que La Asociación de Desarrolladores y Promotores Turísticos Costero Marinos (Promar) quiere disminuir con el lanzamiento de la iniciativa “Juguemos Limpio”.\nCon ello prevén que las costas de los 22 municipios que poseen playas se mantengan aseadas y que sea el turista nacional y extranjero el que vele por el saneamiento de ellas.\nEn ese marco realizarán charlas educativas y diversas actividades en conjunto con las comunas involucradas en los centros escolares cercanos a la costa.\nEl presidente de Promar, Marco Guirola, destacó que estas acciones buscan contribuir al “desarrollo costero marino” y crear conciencia a la población en general de la necesidad de cuidar el medio ambiente.\nLos deportistas que apoyan la campaña son Koky Aguilar, representante en Dakar 2013; Agustín “Tin” Ruiz, Mejor Gol Tahití 2013 y Evelyn Centeno, Campeona de Damas Surf Centroamérica.\nAguilar aseveró que es un “honor ser parte de ideas” que buscan mejorar la vida de los ecosistemas marinos.\nPromar lidera el proyecto en coordinación con la Asociación Salvadoreña de la Industria del Plástico (Asiplastic), a través del Programa de Educación Ambiental “Eco Amigos del Plástico”, Hotel Pacific Paradise, Powerade, Ángeles Voluntarios y Federación Salvadoreña de Fútbol, entre otros.\nEl próximo 8 de diciembre será el cierre de la campaña. Ese día realizarán un festival de limpieza y recolectarán desechos sólidos en la Costa del Sol. Los organizadores afirmaron que los residuos recolectados serán entregados a Asiplastic para que los recicle y fabrique un producto que luego será donado a una institución pública.