DIA DEL PADRE, Edición 580, Sección Especiales, 20177\nEMBOTELLAMIENTOS EN cada esquina, vendedores ambulantes en todos los semáforos, peatones imprudentes que cruzan la calle con el semáforo en verde y conductores desconsiderados, son el pan de cada día al salir de casa hacia el trabajo. Por otro lado, una vez en la oficina el teléfono no para de sonar y las reuniones empresariales, los cocteles y las numerosas responsabilidades sobre los hombros no dejan tiempo a la reflexión y mucho menos al descanso. ¿Los resultados? Cansancio, tensión aIta, agotamiento nervioso, molestias estomacales y hasta neurosis.\nEstos son términos plenamente conocidos y el remedio supuestamente es un poco de descanso. Pero ¡cuidado! no es tan fácil. El cansancio es una especie de envenenamiento muscular.\nCuando se ha realizado una actividad, física o mental demasiado exigente el cuerpo produce ácido láctico en grandes cantidades y éste afecta tanto aI cuerpo como al cerebro. En las competencias deportivas, el momento en que esto sucede es conocido como "punto muerto": se presenta un estado de parálisis en las fibras musculares, el cerebro, la sangre o los centros respiratorios.\nPero no sólo los deportistas lo sufren y si ocurre, hay que tomarlo con calma. Lo mejor es un buen masaje que ayude a estimular la circulación sanguínea y unos baños de vapor.\nCuando se aplican estos tratamientos a un cuerpo cansado la sensación es de total mejoría y vitalidad.\nClaro que es necesario diferenciar fatiga de agotamiento. En el caso del agotamiento, ni aun el sueño proporciona mejoría. Contrario a lo que podría pensarse, el cerebro se pone en un estado de excitación tal que no permite descanso alguno.\nComo consecuencia el agotado que trabaja se ve ansioso, inquieto, no rinde en su trabajo, no se siente satisfecho de sí mismo y es inconstante en sus acciones. Además se pierde el apetito, hay mala digestión, espasmos dolorosos del estómago y los intestinos, disminuye de peso, duele la cabeza y se sienten opresiones en el corazón. Industriales, comerciantes, políticos, médicos, abogados y periodistas son los candidatos perfectos para esta enfermedad. Lo primero que hay que combatir, cuando se presenta el agotamiento es el nerviosismo y la irritabilidad.\nComo se ve, el área más afectada es el estómago. Este órgano es, por decirlo así, muy emotivo. Habitualmente el color de sus paredes es rosado o naranja, pero ante una situación de irritabilidad o contrariedad se vuelve rojo vivo.\nTodo esto provoca una secreción exagerada de jugo gástrico, un aumento en las contracciones del estómago, una fuerte congestión de la mucosa gástrica que se manifiesta en los ardores estomacales y la sensación de náuseas. Tres hombres de cada 10, presentan síntomas de este mal cuando pasan de los 40 años. En este caso lo mejor es evitar el consumo excesivo de aspirina o cortisona. Y ni hablar de las comidas irregulares y el alcohol.\nPero de todas las consecuencias nocivas que trae la vida moderna la más peligrosa es la hipertensión arterial. Surge cuando los factores emocionales provocan una constricción, es decir un estrechamiento de las pequeñas arterias del riñón y se segrega una hormona especial llamada renina, causante del espasmo arterial de la tensión alta.\nOtro mal que llega junto con el estrés es el alcohol. Se ha podido comprobar que no es tan malo un trago diario. Es más, hay cifras que dicen que tomar dos latas de cerveza, ocho onzas de vino o dos tragos de una bebida fuerte al día, eleva el nivel de lipoproteínas de alta densidad, conocidas como colesterol bueno. Este tipo de proteínas no obstruyen las arterias y protegen contra las enfermedades cardíacas. La clave para obtener este beneficio es la moderación. Son siete tragos a la semana, es decir uno diario. sin embargo es un hecho que hay personas que deben evitar esta terapia. Por ejemplo cuando se tiene un miembro de la familia con antecedentes de alcoholismo. Si se sufre de alergia o se viaja en avión frecuentemente y cuando la actividad diaria es demasiado complicada. En este caso el alcohol dificulta la absorción de la vitamina B, que es esencial para combatir el estrés. Un aperitivo antes de ir a la cama puede hacer dormir más rápido, pero es posible que se tengan pesadillas e intranquilidad durante la noche.\nOtro mal cada día más común es la neurosis. Generalmente se presenta por sentimientos de culpabilidad, de insatisfacción personal o frustración. Se conocen varias clases pero la más común es la neurosis de angustia. Los síntomas son claros: palpitaciones, sensación de ahogo, dolores estomacaes, crisis diarreicas, digestiones pesadas, hipo, sudoración fácil, dolores de cabeza e insomnio.\nY por supuesto que las enfermedades del corazón no podían quedar por fuera. Son la causa principal de muerte en edades que comprenden los 25 a los 64 años. El grupo de alto riesgo lo forman individuos con problemas de colesterol, que fuman más de 30 cigarrillos diarios o los propensos a la diabetes. El hombre actual moviliza su enerqía contemplando la televisión, fumando y consumiendo alcohol. Si a estos factores sele suman las inmensas cargas emocionales del hombre de hoy, el resultado no puede ser más gris. Por todo esto, sería bueno empezar por incluir rutinas diarias de ejercicio y relajación. Así como buenos hábitos alimenticios, culturales y mentales.\nY definitivamente lo mejor para aclarar el panorama es una actitud positiva ante la vida y los percances. Así que la próxima vez, antes de angustiarse o enojarse demasiodo, hay que pensar que si el estómago es de color rosa ¿por qué no puede ser así la vida?\nMisterios de la memoria*\nNORMALMENTE NADIE RECUERDA el propio nacimiento ni cómo aprendió a comer, gatear, caminar o hablar. Considerando lo mucho que se aprende durante los primeros años de vida, resulta asombroso que se recuerde tan poco de ellos. ¿Cómo es posible olvidar tanto en tan corto tiempo? Sigmund Freud pensaba que el olvido de las experiencias infantiles es necesario para la supervivencia, y que se consigue por medio de la represión o bloqueo de los recuerdos que producen angustia.\nNo hay teorías científicas más debatidas y refutadas que las de Freud, pero la del olvido infantil se había aceptado dócilmente. Ahora, sin embargo, varios investigadores de la memoria han llegado a la conclusión de que la gente no recuerda sus primeros años, no por causa de la represión, sino porque a corta edad nadie tiene memoria. Esta es una facultad que se va desarrollando lentamente.\nLo que no dicen estos científicos es cuándo aparece la capacidad de recordar, pero es evidente que existe a los tres años y medio, ya que no es difícil hacerle contar a un niño o niña de esa edad lo que sucedió durante el paseo al parque o la visita a los abuelos. El memorizar fácilmente unas cosas y muy difícilmente otras. Papá tiene que repetirle por décima vez de qué manera debe pronunciar una palabra. ¿A dónde fue a parar el recuerdo de las nueve anteriores? También los adultos olvidan mas de lo que memorizan. ¿Dónde, por qué y para qué se almacenan tantos recuerdos recientes... si es que se almacenan? ¿Acaso conservamos sólo una parte de los recuerdos y el resto se destruyen al morir las neuronas, las células cerebrales que no se renuevan?\nTodavía no han podido despejarse todas las incógnitas que nos presenta la memoria Sin embargo los investigadores han identificado algunas y han descubierto que sí existe un bloqueo de recuerdos dolorosos en la mente.\n¿Se le borró el disquete ?\nActualmente se entiende también que la amnesia de telenovela dista mucho de la auténtica. Esta última jamás se cura repentinamente. Un trauma físico puede provocar el olvido de una parte de la vida anterior al accidente, o de toda, y la recuperación puede tardar semanas, meses o años. No se sabe de ningún caso en el que la víctima haya recuperado el recuerdo de lo concerniente al accidente.\nEs famoso el caso de un ingeniero de aviación norteamericano que se fracturó el cráneo en 1960 y perdió la memoria de los hechos posteriores al trauma. Cuando volvió a su trabajo, recordaba fórmulas matemáticas pero 15 años más tarde su estancia en el hospital todavía seguía en el olvido.\nLa amnesia producida por un trauma emocional se denomina "fuga". La persona tienen problemas tan graves que no puede enfrentarlos y se escapa de ellos olvidándolos. La más extraña de todas las formas de amnesia es la que provoca el olvido de la propia identidad y se combina a veces con la adopción de una identidad falsa. La más común, en cambio, es la amnesia de Korsakoff provocada por el exceso de licor unido a la escasez de comida.\nLa memoria es una facultad compleja que tiene que ver, además, con la cultura a la que se pertenece. ¿En qué sentido? Cuando se es víctima de un hurto o un atraco (está comprobado) es difícil identificar el rostro del criminal si pertenece a una raza distinta de la propia. Un hábil interrogador puede lograr que alguien "recuerde" lo que jamás vio.\n*Adaptado de "Desenredando el misterio de la memoria", por Paula Dranov en Cosmopolitan, año 16, No. 11.


Diseños de uñas acrílicas en blanco y negro - Moda femenina: tendencias para mujeres 2018\nDiseños de uñas acrílicas en blanco y negro\nLa pasión por lo bicolor nos lleva hasta los casos más extremos. Los diseños de uñas acrílicas en blanco y negro se convierten en una más de las novedades que estamos viendo hoy en día, así que si aún no tienes tu dúo de esmaltes con estos tonos es hora de ir buscándolos y elegir los estilos que más te gusten para sumarte a esta locura.\nSi se trata de elegir encontramos desde los populares cuadros y rayas que se llevan con tanto furor, hasta los estampados y delineaciones más modernas. Todo sea por tener en nuestras manos esta combinación tan de moda y mostrar nuestro buen gusto por doquier.\nYa no solo las prendas de la moda femenina llevarán las propuestas bicolor en este año, nuestras uñas también merecen estar acorde con los looks que utilizamos y es que, como en este año se vale todo está claro que nuestras manos no se iban a quedar atrás.\nTanto para las femeninas que les gusta usar este tipo de manicura, como para aquellas que optan por lo natural, estos diseños de uñas acrílicas en blanco y negro pueden ser de gran ayuda para inspirarles a hacer algo distinto.\nDiseños de uñas acrílicas en blanco y negro Reviewed by Moda Femenina on 13:58:00 Rating: 5


El Granero del Sur: Chofer de ex diputado se pega un tiro en Santiago\nChofer de ex diputado se pega un tiro en Santiago\nSantiago.--El chofer del ex diputado del PRD, Rafael Carvajal Martínez, se suicidó de un disparo a la cabeza en la marquesina de una residencia en la urbanización Zurza II, de esta ciudad.\nEl occiso fue identificado como Jefferson Leonel Román Martínez, de 37 años de edad, quien residía en la calle Máximo Gómez de esta ciudad.\nEl hecho de sangre ocurrió en la vivienda número 17, de la calle Agustín Aybar, de la referida urbanización.\nRomán Martínez se hizo un disparo con la pistola marca S & W, calibre 9mm, No. TZE1336, propiedad de su patrón el ex legislador Carvajal Martínez.\nEl médico forense certificó su muerte a causa de shock hemorrágico por herida de arma de fuego en región mandibular derecha.\nSegún versiones, Román Martínez estaba padecía de depresión, porque estaba separado de su esposa. El caso está bajo investigación.


sopa de endibia cremosa - Soy Cocinillas\nHome » Conceptos básicos de la cocina americana » sopa de endibia cremosa\nsopa de endibia cremosa\nRaciones: Makes 4 a 6 Raciones\nEsta sopa no podría ser más fácil de hacer. Sólo saltee algunos aromáticos, hágalos hervir en caldo con las endibias, haga un puré y añada crema. Es cálida, reconfortante y llena de sabor. Sírvala como entrante de una comida más grande, o como el evento principal con una ensalada de invierno y pan crujiente para una cena fácil y casual.\n2 cebollas pequeñas (y/o puerros) 2 cucharadas de mantequilla 1/2 cucharadita de sal marina fina (y más a gusto) 6 endibias belgas 4 tazas de caldo de pollo o caldo de verduras 1/4 a 1 taza de crema espesa 1/4 de cucharadita de nuez moscada (recién rallada) Opcional: pimienta negra (a gusto) Opcional: cebollino (picado, a gusto)\nInstrucciones paso a paso para esta receta de sopa de endibia cremosa\nPela y pica las cebollas y/o limpia y pica los puerros. Poner a un lado. Calentar la mantequilla en una olla mediana a fuego medio-alto. Añada las cebollas o los puerros, espolvoree con sal y cocine, revolviendo ocasionalmente, hasta que las cebollas estén blandas, unos 3 minutos. Mientras tanto, picar las endibias y añadirlas a las cebollas/puerros, remover y cocinar hasta que las endibias se marchiten, luego añadir el caldo. Deje que hierva. Reduzca el fuego y mantenga un fuego lento y cocine hasta que las verduras estén muy tiernas, unos 10 minutos. En una licuadora, revuelva la sopa hasta que esté muy suave, al menos 2 minutos por lote. (Consejo: Cubrir la tapa de la licuadora con un paño de cocina para evitar quemaduras.) Devolver la sopa a una olla y añadir la crema. Añadiendo sólo 1/4 de taza se suavizarán los bordes de la sopa. Cuanto más se añada, más espesa y lujosa se volverá la sopa. Añade nuez moscada. Añade más sal y pimienta. El vapor se expande rápidamente en la licuadora y puede causar que los ingredientes salpiquen por todas partes o causar quemaduras. Para evitarlo, llena la licuadora sólo un tercio de su capacidad, ventila la parte superior y cúbrela con un paño de cocina doblado mientras la mezclas.\nTenga cuidado al mezclar ingredientes calientes.\nCategoríaConceptos básicos de la cocina americana Guarniciones vegetarianas Recetas Recetas de verduras Recetas vegetarianas\nEntrada anteriorAnterior los Cachorros de Silencio Veganos\nSiguiente entradaSiguiente tofu dulce y picante para barbacoa


Fuga de reclusos no para; rapiñero con salida transitoria no regresó a Las Rosas | Semanario La Prensa\nFuga de reclusos no para; rapiñero con salida transitoria no regresó a Las Rosas\nLa ola de delincuencia e inseguridad en todo el país no para. Hurtos, rapiñas, copamientos, golpes comando, explosiones, atentados, asesinatos, femicidios altamente indignantes y cobardes, homicidios (10 muertes en 4 días) y por si fuera poco, mientras algunos quedan fuera de competencia, otros vuelven a la cancha con una facilidad que asombra. En forma cada vez mas frecuente los reclusos se escapan de las cárceles ante una pasividad descomunal del gobierno que apenas atina, a través del ministerio del Interior (incapaz de dar respuesta) a pedir la colaboración de la población para recapturarlos.\nFuga en Durazno: Mauricio Correa, de 18 años de edad, cumplía pena por hurto\nMauricio Correa, de 18 años de edad\nUnicom informó este martes, 20 de febrero, que un recluso se fugó de la cárcel. “La Policía realiza intenso rastrillaje en campos aledaños al establecimiento penitenciario desde donde fugó el recluso Mauricio Correa, de 18 años de edad, quien estaba cumpliendo prisión por un delito de hurto. Por información de su paradero: 0800 5000 y 9-1-1″ señala el comunicado del ministerio del Interior.\nMaldonado: Delincuente con salida transitoria no regresó a Las Rosas. Andrés Alejandro Podchibianki De Armas cumplía pena por rapiña agravada.\nAndrés Alejandro Podchibianki De Armas\nUn interno de la Unidad Nº 13 ubicada en el paraje Las Rosas del departamento de Maldonado, no regresó de su salida transitoria por lo que se libró una requisitoria a nivel nacional. Ocurrió este martes, 20 de febrero de 2018.\nAndrés Alejandro Podchibianki De Armas, privado de libertad cumplía prisión desde el 11 de abril de 2016, por la comisión de un delito de rapiña agravada. Su primer centro de reclusión fue la Unidad Nº 7 del departamento de Canelones, habiendo sido trasladado a Las Rosas donde mantenía un régimen de salidas transitorias autorizadas por la Justicia.\nDebiendo reintegrarse en la pasada jornada no lo hizo razón por la cual, desde el INR se dio cuenta al juzgado competente librándose la orden de captura a nivel nacional.\nLas autoridades solicitan la colaboración de la población para aportar información que permita dar con su paradero a los servicios 0800 5000 y 9-1-1 bajo reserva de anonimato.\nFugan 2 reclusos de Unidad Nº 4 (ex ComCar): cumplían penas por hurtos y rapiñas\nEn horas de la madrugada del miércoles 14 de febrero, dos internos alojados en el Módulo 4, Sector 1B, cortaron unas rejas y ganaron el exterior para darse a la fuga por el sector de la cancha de rugby.\nPersonal militar apostado en el perímetro penitenciario dio la voz de alto y efectuó disparos que no impidieron que ganaran el exterior perdiéndose en los campos linderos al establecimiento.\nRoberto Nicolás López Rodríguez, 28 años\nFederico Santiago Luquez Sanabria, 34 años.\nFugado en octubre fue recapturado en febrero\nLa Policía detuvo a un hombre que estaba requerido por la Justicia desde octubre, al tiempo que incautaron un auto denunciado como robado. Personal del Departamento de Información Táctica, observaron un auto el cual se encontraba denunciado por hurto, iniciando una persecución que culminó en Pan de Azúcar y Juan Jacobo Rousseau, con la captura de los ocupantes. El conductor del vehículo, Diego Gastón Da Silva Lemes, se encontraba requerido por estar fugado de la Unidad Nº 7 de Canelones desde el pasado 10 de octubre.\nEl delincuente, de 24 años, cumplía pena por dos delitos de receptación, con un delito de hurto especialmente agravado en régimen de reiteración real. El interno realizaba tareas de fajinero por lo que las autoridades penitenciarias iniciaron una investigación para establecer cómo se produjo la fuga.\nFugado en Rivera fue recapturado en el día\nUNICOM daba cuenta el sábado, 17 de febrero, que un recluso se había fugado de la Unidad 12 de Cerro Carancho en el departamento de Rivera. Horas después se informaba que había sido recapturado. El recluso Eduardo Américo César González, de 21 años de edad, cumplía pena por la presunta comisión de un delito de hurto en calidad de autor. Ahora verá agravada su condena por la comisión de un delito de evasión.\nEstaba requerido desde diciembre, asesinó cobardemente a dos madres, se quitó la vida este martes\nSi bien este sujeto no se fugó de un cárcel, en diciembre ya estaba plenamente identificado por el Ministerio del Interior que solicitó la colaboración de la población para dar con su paradero por el asesinato de su pareja, Alison Patricia Pachón Toranza, joven madre de 20 años que fue asesinada el 9 de diciembre de 2017 de 4 balazos cuando a plena tarde estaba en el comedor de la casa junto a sus dos hijos de 6 meses y 3 años de edad. Tras el pedido de captura, la Policía hizo algunos allanamientos sin resultados positivos y ahí quedó…\nChristian Damián Pastorino Pimentel, alias «Kiki», indicado como presunto autor de ese femicidio en el barrio Tres Ombúes, reapareció dos meses después, cuando el sábado 17 de febrero, asaltó el supermercado Vero en el barrio La Blanqueada de Montevideo, hiriendo de bala a un guardia de seguridad y matando cobardemente, a sangre fría, a una joven cajera, madre un niño de 8 años, tras pegarle un tiro por la espalda.\nPastorino Pimentel fue visto por varios testigos cuando entró con un arma de fuego en mano a la casa del abuelo de la joven, le disparó cuatro veces y fugó en una moto. El hecho ocurrió el miércoles de tarde en una vivienda ubicada en la calle Heredia esquina Gregorio Camino, en la zona de Tres Ombúes. La víctima estaba en el comedor de la casa junto a su bebé de seis meses, también hijo del presunto homicida, y a su otro hijo de tres años.\nEl "kiki" se pegó un tiro cuando iba a ser atrapado por la policía; se escondía debajo de una cama\nCae menor que robó una casa en Piriápolis y lo obligan a cursar 1er. año de liceo


Teatros del Canal - Sala Verde Martes 7 de marzo - 10.30h (campaña escolar) y 18.00h (público general) Miércoles 8 de marzo - 10.30h (campaña escolar) y 18.00h (público general)\nEl programa de mano que se entregará en Teatros del Canal contiene códigos de comunicación accesible para facilitar la comprensión de personas con discapacidad intelectual o del desarrollo.\nAutobuses: 3, 12, 37 y 149\n9 € (público general) y 5 € (campaña escolar).\nFunciones Huellas para La Noche de los Teatros, entrada gratuita hasta completar aforo.\nTaller DynamO Théâtre gratuito previa inscripción\nDescuentos: familias numerosas, mayores de 65, desempleados, compras de más de 6 localidades y acompañantes personas con discapacidad intelectual (solo Pop Up Garden y A Gruta da Garganta). (consultar condiciones en www.teatroscanal.com)


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Otros vientos - La Opinión A Coruña\nluis m. alonso 27.09.2017 | 01:00\nUn objetivo colateral del 1-O es echar a Rajoy. En esa clave se mueve buena parte de la oposición, incluso tratándose de un momento endemoniado en la historia reciente de este país. De hecho, Rajoy puede ganar la batalla de Cataluña y acto seguido perder la guerra, expuesto como se halla a una moción de censura que podría ayudar a concretar el PNV. Los nacionalistas vascos han pedido la legalización de las consultas independentistas y que se avance hacia un estado confederal. Para conseguirlo, el camino más corto es quitar al Partido Popular de en medio.\nEl PNV teme que le ocurra como a Convergència y verse engullido por otro proceso secesionista en el País Vasco alentado por el radicalismo abertzale de izquierdas y Podemos. Por ese motivo se ve tentado a tomar las riendas de la situación antes de que sea demasiado tarde. El ejemplo de la decadencia convergente y el más que presumible ascenso de ERC en Cataluña supondría el precedente que puede llevar a los dirigentes jeltzale a apoyar una moción de censura contra el Gobierno del PP.\nEn 1945, tras liderar la victoria aliada en la II Guerra Mundial y convertirse a los ojos del mundo en un gigante, Churchill volvió a perder unas elecciones, esta vez frente a Attlee, el candidato del Partido Laborista. Los británicos pensaron entonces que el hombre que les había guiado con éxito durante la guerra no era el más indicado para hacerlo en la paz. Rajoy, salvando, como es natural, las distancias entre aquello y esto, podría no tener siquiera la posibilidad de que sean los españoles los que lo confirmen o lo depongan como presidente del Gobierno, sino los vientos que mueven la conveniencia o la ambición de sus adversarios unidos para desalojarlo de la Moncloa y reemprender una nueva etapa en la vida política española. Incierta, muy incierta.


¿Qué son las provitaminas? - Curiosoando\nJugo de zanahoria, rico en beta-caroteno, una provitamina A\nUna provitamina es una sustancia que el organismo puede transformar en una vitamina activa a través de procesos metabólicos. Si se comparan con las vitaminas, las provitaminas no tienen actividad biológica o es mucho menor. Dicho de otra forma, las provitaminas son precursores de vitaminas.\nAunque no es muy frecuente, a veces se puede ver el término previtamina utilizado como sinónimo.\nPor ejemplo, el beta-caroteno, el carotenoide más abundante de la naturaleza, tiene aproximadamente una sexta parte de la actividad biológica del retinol, o vitamina A, pero puede ser transformado en retinol en el hígado mediante una reacción enzimática.\nEn este contexto, el beta-caroteno se puede considerar como una provitamina A. En otros contextos, ambas sustancias se podrían considerar como dos vitámeros, dos formas diferentes de la vitamina A.\nOtro ejemplo muy conocido es la provitamina B5, o pantenol, que puede ser transformado en vitamina B5, o ácido pantoténico. O la vitamina D2 (ergocalciferol) y la vitamina D3 (colecalciferol), ambas provitaminas de la vitamina D (calcitriol).\nLas vitaminas son nutrientes esenciales para el organismo humano, sustancias que necesita obligatoriamente pero que no puede sintetizar, motivo por el que deben ser ingeridas a través de la dieta. Existen algunas excepciones de vitaminas que pueden ser obtenidas por otras vías, como la vitamina D que puede ser sintetizada en la piel a partir de colesterol y la acción de la radiación solar.\nPero no necesariamente hay que ingerir vitaminas, las provitaminas contenidas en los alimentos, al ser ingeridas y transformadas por el organismo en su forma activa, tienen alto valor nutricional y ayudan a aumentar y diversificar los tipos de alimentos de los que el organismo puede obtener los nutrientes que necesita.\nPor ejemplo, la vitamina A se puede obtener directamente mediante la ingesta de alimentos que contengan retinol, como carnes, pescados y productos lácteos, o puede ser obtenida a través de los carotenoides contenidos en numerosas frutas y verduras, como las zanahorias, unas de las verduras con mayor contenido en beta-caroteno.\nLa tasa de conversión de las provitaminas de la dieta en vitaminas activas nunca es del 100% y se ve muy limitada por la absorción intestinal. En el caso del beta-caroteno, la absorción intestinal puede ser muy variable, desde el 9% al 22%.\nTeniendo en cuenta estos factores, se pueden estimar las cantidades de provitamina que se deben ingerir para cubrir las necesidades reales de vitamina. En el caso de la provitamina A se utiliza el RAE (Retinol activity Equivalents), de modo que 1 µg retinol = 1 µg RAE = 3.33 IU retinol. Se necesitan 12 µg de beta-carotenos en la dieta para conseguir 1 µg RAE.\nCuriosoando.com (Actualizado el 6 septiembre, 2016). "¿Qué son las provitaminas?". Disponible en https://curiosoando.com/que-son-las-provitaminas


El sol puede ser tu peor enemigo en moto – Seguridad en moto\n14 mayo, 2018\t• 13\nUn apacible día soleado para rodar en moto se puede convertir en un auténtico calvario como no actúes según tengas el sol, bien delante o detrás …\nDemasiada claridad resulta cegadora\nCuando tengas el sol dándote en los ojos a través del retrovisor, es una señal más que evidente para ponerte en guardia. No sólo porque en ese momento tu cuerpo se está defendiendo de una agresión por deslumbramiento, por lo que te recuerdo que NO ESTARÁS AL 100% durante algunos segundos. Además, los que te vienen en sentido contrario tampoco te verán puesto que te has mimetizado con el entorno. Fíjate, imagina que el colega de la foto de abajo te viene de frente, ¿lo ves claramente, va sólo o acompañado, de qué color es el casco, y la cazadora, te está lanzando unas V’sSs…?\nSol molesto en los ojos, vale. ¿Y qué hago?\nCuando tengas el sol de espalda y molestándote en los ojos, probablemente lo primero que te venga a la cabeza sea modificar levemente la posición del retrovisor. Esto yo sólo lo haría en el caso de contar con una recta larga por delante, ya que por regla general, este tipo de ajustes se debe hacer en parado para evitar sorpresas indeseadas. Así que prefiero moverme un poco en el asiento buscando otra postura más cómoda provisionalmente, o inclinarme lo suficiente sobre el depósito hasta conseguir evitar el reflejo directo durante el tiempo que dure éste. Pero hay más…\nEn cuanto a la conducción, lo bueno es que TÚ SÍ VERÁS venir las cosas, por lo que cuentas con la ventaja de colocarte en el lugar más seguro para ti. ¿Qué tal, bien hasta aquí? Pues ahora piensa en la situación contraria, aquella en la que eres tú el que tiene el sol de frente. En tal caso actúa como cuando te deslumbran de noche, es decir, busca y sigue la línea del arcén para asegurarte una trayectoria sin dejar de mirar unos cuantos metros por delante para anticiparte a los obstáculos.\nBien, ¿y tú, qué haces en estos casos aparte de llevar unas gafas de sol o visera oscura en el casco?\nlo peor de el sol es cuando recien termina de llover y el brillo de la calle humeda refleja mucho\nHola Guillermo, totalmente de acuerdo. Existen asfaltos bastante drenantes que impiden este efecto espejo que, de noche, también es insufrible y súper-peligroso. A veces pienso que estamos vivos de milagro…\nme compre unas gafas para noche que no encandilan y las probe con mucho sol y son muy buenas el cristal es de color amarillo no recuerdo la marca por eso no la puse\nHola Walter ¡gracias por el feed! Las gafas son de gran ayuda, aunque hay que considerar que no reste mucho campo de visión… ✌\nlas gafas que utilizo ademas de ser de buena calidad si no dañan la vista tienen un campo visual un 23% mayor al de los de vision normal y se les pueden colocar con graduacion para vision de lejos o sea no de lectura (lo aclaro porque no se como se dice en españa por ejemplo a las gafas en argentina se les dice anteojos)\nHola Walter. Gracias por la aclaración. Me refería a que NO reste demasiada visibilidad en el interior de la visera (dentro del casco)\nno restan nada en absoluto dentro del casco las suelo usar\n¡Perfecto así Walter! Cuanto +campo de visión de los 180° que tenemos x delante mejor 😁✌\n¿Qué tal la solución de los cascos con visera? En mi caso ni las gafas de sol ni las que vienen incorporadas en el casco resuelven el problema. Si uso las gafas del casco y las de sol es damasiada oscuridad y por separado no son suficientes.\nHola Guillermo, la visera es un gran solución. A falta de ella, no queda otra que usar la mano «por seguridad». El sol matutino y vespertino es MUY PELIGROSO y no queda otra que mirar para que no ocurra nada. En estas fechas cada mañana me las tengo que ver y desear en un cruce complicado: ¡¡¡uso la mano!!! (que también entraña sus riesgos) Gracias por participar 😉


La tempestad aún esta, pero ya no es el protagonista.\nEscrito con la tinta de Sonrisa de Cristal diciembre 14, 2013\nPuede que este sintiendo de más. Que la luna me esté advirtiendo, que pronto las caricias querrán de nuevo desgarrar mi medio reparado corazón, y que mis versos volverán a sangrar, esta vez gota a gota, sembrando el Dolor, de quien siembra su particular campo.\nY si soy sincera, esta vez no tengo miedo, ni pánico, ni siquiera las manos me tiemblan cuando toco sus labios con los míos, o cuando idiotamente, me apretujo contra su pecho, con el fin de encontrar el cobijo que perdí. Es probable que esto se me este yendo de las manos, empezando guerras improvisadas en el precipicio de mi cama y terminando a vuestra imaginación.\nA veces no entiendo como son capaces mis palabras de querer involucrarse de nuevo en su espalda, como si no conociesen el Dolor de perderla. No digo que mis cicatrices se hayan vuelto invisibles, porque aun las siento queriendo atravesar mi alma, puedo notar como mis heridas intentan rehusar la Tristeza, y la posibilidad de acribillarme a lágrimas sin final.\nTengo que confesar que de nuevo la cesta de mimbre, que se quedo vacía tras su partida, se esta volviendo a llenar de ilusiones, sueños, y ganas, muchas ganas.\nQue hoy el día parecía teñirse de negro, hasta como desde hace poco, llega el con su sonrisa y su manos que están empezando a salvarme del mar, aquel donde fueron a parar una parte de mis recuerdos.\nNo miento, si digo que me apetece susurrarle un te quiero.\nUndestinocontigo! 15 de diciembre de 2013, 4:12\nHe encontrado un texto muy profundo con el que realmente me siento muy muy identificada. Así que me ha pillado bastante fuerte...\nMaria Valles 15 de diciembre de 2013, 5:15\n¿A ti también, a la vez? A mi también me apetece susurrarle un 'te quiero'. Pero tengo miedo, tanto miedo... A que pase lo de siempre, a precipitarme, a volar demasiado rápido.\nÁnimo, Escritora, estoy contigo.\nBe Unic 15 de diciembre de 2013, 6:57\nLas heridas siempre estarán ahí pero esperas que esa nueva persona te haga olvidarlas y arrinconarlas en un lugar oscuro y olvidado de tu mente y corazón; deseando que no añada ninguna cicatriz nueva...\nMientras, se disfruta de la felicidad, del amor y de la ilusión!\nClaudiettha J.V. 16 de diciembre de 2013, 5:25\nQue dulce esta entrada, ojalá te sientas así de verdad... siempre dicen que tras la tormenta llega la calma. Preciosa :)\nDreamer 19 de diciembre de 2013, 18:16\nMuy tierna tu entrada, llena de sentimientos...y aunque el dolor nos persiga, solo hay que seguir viviendo y luchar por la esperanza...en busca de la verdadera felicidad :) segui escribiendo asi, saludos!!!


Celebran el cumpleaños de una hipopótamo y una otorongo del Parque de las Leyendas | Foto 1 de 25 | El Comercio | Lima | Sucesos | El Comercio Perú\nUna hipopótamo y una otorongo del Parque de las Leyendas celebraron sus cumpleaños\nAmbos animalitos nacieron en el zoológico. Sol, la hipopótamo, cumplió 10 años. Isabel, la pantera, 16\nLa hipopótamo Sol, nacida en el Parque de las Leyendas, cumplió 10 años (Foto: Jessica Vicente).\nSol cumplió 10 años y fue homenajeada por personal del Parque de las Leyendas con una torta de vegetales (Foto: Jessica Vicente).\nIsabel (atrás) compartió su piñata, rellena de carne, con su mamá (Foto: Jessica Vicente).\nLa otorongo Isabel (atrás) deja que su mamá dé las primeras mordidas a la piñata que le regaló el personal del Parque de las Leyendas (Foto: Jessica Vicente).\nEl personal del área de Zoología sorprendió a la hipopótamo Sol con una 'torta' a base de vegetales como zapallo, alfalfa, pancas de choclo y tomate (Foto: Jessica Vicente).\nLa hipopótamo Sol celebró su cumpleaños en del Parque de las Leyendas junto con sus padres, Pipo y Carlota (Foto: Jessica Vicente).\nAntes de devorar su torta, Sol fue con sus padres a nadar a la laguna construida en su zona (Foto: Jessica Vicente).\nLa hipopótamo Sol vive con sus padres, Pipo y Carlota, en la Zona Internacional (Foto: Jessica Vicente).\nAntes de devorar su torta, Sol fue con sus padres a nadar a la piscina construida en su zona (Foto: Jessica Vicente).\nSol nació hace 10 años en el zoológico limeño y vive con sus padres, Pipo y Carlota (Foto: Jessica Vicente).\nSol nació hace 10 años en el Parque de las Leyendas y vive con sus padres, Pipo y Carlota (Foto: Jessica Vicente).\nLa madre de Isabel huele la piñata y es la primera en llegar para probar el banquete (Foto: Jessica Vicente).\nIsabel, a la izquierda, cumplió 16 años. (Foto: Jessica Vicente).\nAsí fue la celebración por los cumpleaños de la hipopótamo Sol y la otorongo Isabel, en el Parque de las Leyendas (Foto: Jessica Vicente).\nHoy celebraron el cumpleaños de la hipopótamo Sol y la otorongo Isabel, del Parque de las Leyendas (Foto: Jessica Vicente).\nCumpleaños de la hipopótamo Sol y la otorongo Isabel, del Parque de las Leyendas (Foto: Jessica Vicente).\nRedacción EC 06.04.2019 / 02:52 pm\nHoy a las 10 a.m. le cantaron "Cumpleaños feliz" a la menor de la familia de los hipopótamos del Parque de las Leyendas, Sol. Ella nació hace 10 años en el zoológico limeño y vive con sus padres, Pipo y Carlota, que llegaron en el 2003 de Cuba.\nSol tiene dos hermanos mayores, Kiboko y Felipe, que se encuentran en otro espacio de la Zona Internacional y no estuvieron presentes para la celebración.\n►Parque de las Leyendas: MML asegura ingreso gratuito de menores de 3 años\nEl personal del área de Zoología sorprendió a la hipopótamo con una 'torta' a base de zapallo, alfalfa, pancas de choclo y tomate. Antes de devorarla, Sol fue con sus padres a nadar a la laguna construida en su zona.\nA las 11 a.m., fue el turno de Isabel, una otorongo melánico (especie conocida también como pantera u otorongo negro) que cumple 16 años. Ella nació en el Parque de las Leyendas y vive en la Zona Selva con su madre.\nA Isabel sus cuidadores la sorprendieron con una piñata hecha de carne, que compartió con su familia.\nQuienes visiten el parque mañana podrán asistir a la celebración del cumpleaños de Bala, una tapir. Ella cumplirá 7 años y el festejo será en la Zona Internacional a las 2 p.m.


Reclamación Gratuita Cláusula Suelo Credifimo | ADS Abogados Financieros\nReclamación Gratuita Cláusula Suelo Credifimo\nEliminación Cláusula Suelo Credifimo con ADS ABOGADOS\nSin porcentajes de lo recuperado de Credifimo100% GratuitoDemandas Individuales contra CredifimoTrabajamos en toda EspañaAbogados con múltiples sentencias ganadas contra CredifimoRecuperación desde inicio hipoteca\nElimine la cláusula suelo de Credifimo. Abonamos todos los gastos necesarios para recuperar el 100% de las cantidades debidas desde el inicio de la hipoteca de la financiera Credifimo (ABOGADO, PROCURADOR, ECONOMISTA y NOTARIO). Credifimo, en las reclamaciones de Cláusula Suelo, está siendo condenado, además de la devolución del dinero desde el comienzo de la hipoteca, debido a la sentencia de el Tribunal de Justicia de la Unión Europea, a las costas del procedimiento judicial. Por lo tanto, ADS ABOGADOS no cobra nada al cliente; absolutamente nada.\nEs perfectamente factible reclamar el suelo hipotecario de Credifimo. Es muy probable que les hayan hecho una oferta, pero ¿le han ofrecido todo el dinero cobrado injustamente? Credifimo no quiere entregar todo lo que les corresponda en los tribunales, ellos esperan que el cliente acepte que el banco se quede con su dinero, y todo ello firmarlo en un dudoso contrato privado. ¿Eso son garantías? Durante años, Credifimo ha impuesto unos diferenciales y suelos más altos que la media del sector bancario, ¿por qué parar el abuso?\nADS ABOGADOS se ocupa de todo en las reclamaciones contra Credifimo. Primero, estudiamos la viabilidad de reclamar la cláusula suelo de la financiera por nuestros abogados con múltiples sentencias ganadas. Si la reclamación de su CLÁUSULA SUELO es viable, prepararemos una queja previa contra Credifimo y, si no aceptaran nuestra propuesta, (que es únicamente pedir lo que es suyo) y Credifimo decide continuar quedándose con lo que no le pertenece, demandarçiamos completamente gratis contra Credifimo la eliminación de la Cláusula Suelo de su hipoteca y la devolución de su dinero desde el principio de la hipoteca, con intereses judiciales. Y todo ello, siempre GRATIS Y DE MANERA INDIVIDUAL.\nADS ABOGADOS FINANCIEROS lleva gran cantidad de reclamaciones contra CREDIFIMO y otras FINANCIERAS, les recomendamos que visiten nuestra sección de sentencias, dónde podrán encontrar múltiples sentencias de cláusula suelo por toda España.\nSENTENCIAS SUELO CREDIFIMO Y OTRAS ENTIDADES\nCALCULADORA CLÁUSULA SUELO CREDIFIMO\nCREDIFIMO NO TIENE BUENA FAMA, SE LA HA GANADO A PULSO. DEBE DEVOLVER EL DINERO COBRADO DE MÁS DESDE EL INICIO DE LA HIPOTECA, Y MODIFICAR LA ESCRITURA DE SU CRÉDITO HIPOTECARIO\nContacte con nosotros, le ofreceremos eliminar su suelo de Credifimo 100% GRATUITO


Bananas doradas de Donkey en Azteca Airado\n1ª Banana: Delante de la jaula de la Llama tras abrirla usando los barriles explosivos.\nEsta Banana la encontramos delante de la jaula de la Llama cuando la liberamos.\nPara abrir la jaula de la Llama tendremos que ir a la segunda parte de la fase (para ir a la segunda parte tendremos que abrir una puerta tocando la guitarra con Diddy sobre el panel de Guitarra que hay encima la jaula de la Llama) y delante de un edificio que tiene una puerta con una Llama dibujada veremos un Panel de Donkey.\nSi nos colocamos sobre el panel y pulsamos el botón "Z" seremos lanzados a unos barriles Explosivos. Al final del recorrido de los barriles explosivos veremos una Estrella en la que pone DK. Si pasamos por el centro de la estrella la puerta de la jaula de la Llama se abrirá y nos recompensará con una Banana Dorada.\nAdemás de recompensarnos con una Banana Dorada aparecerán varios interruptores de coco.\n2ª Banana: Rescatando a Lanky\nVer como rescatar a Lanky Kong\n3ª Banana: Dentro de una cueva de arenas movedizas siendo inmune\nPara poder coger esta banana tendremos que haber hablado con Cranky para que nos active los barriles de ser inmunes (Súper Kong) y tendremos que haber pisado un Panel Donkey que está dentro del edificio que tiene una Llama dibujada encima de la puerta de entrada.\nTras liberar a la Llama (1ª Banana Dorada) veremos como en un edificio aparece un interruptor de coco sobre una puerta con una Llama dibujada (está al lado de donde hay un tótem en el centro de las arenas movedizas). Disparando al interruptor con el arma de Donkey, la puerta se abrirá y podremos entrar en el interior del edificio.\nCuando estemos dentro, veremos que en los laterales hay varias salas. En una de las salas de la derecha hay un Panel de Donkey y si lo pisamos con fuerza (Sacudida Simia) veremos como en el exterior se abre una puerta por la que sale un río de arenas movedizas (el río de arena va a parar al tótem).\nA continuación saldremos de este edificio e iremos al lugar donde se encuentra la puerta que se ha abierto y el río de arenas movedizas. A uno de los lados de la puerta veremos un Barril Kong para hacernos inmunes. Nos tendremos que hacer inmunes y después nos meteremos por la cueva por la que sale el río de arena. Al final del recorrido veremos un Barril Banana y si saltamos dentro de él y completamos la prueba (Fisgón Fino) nos darán una Banana Dorada.\nAl conseguir la Banana también apareceá el banana portal 5.\nPara poder entrar en la pirámide primero tendremos que hacer que aparezcan los interruptores que abren las puertas.\nCuando los interruptores aparezcan disparemos al interruptor de coco y la puerta que hay debajo se abrirá.\nA medida que vamos avanzando por el interior de la pirámide tendremos que disparar a dos interruptores de coco para que desaparezcan unas paredes y al final del recorrido encontraremos una Banana Dorada (primero nos meteremos por el camino de la izquierda y después por el de la derecha).\nCuando cojamos la banana dorada tendremos 25 segundos para salir, ya que si no lo hacemos, el punto de mira que aparece nos disparará y nos quitará parte de la energía.\n5ª Banana: Al conseguir el plano (en el primer túnel que hay en esta zona)\nDesde el inicio de la fase, avanzaremos hasta entrar en el primer túnel. Cuando entremos en el túnel avanzaremos y veremos que en la pared de la izquierda hay una puerta que se abre disparando a los dos interruptores coco que hay al lado.\nAl abrir la puerta veremos a un lagarto azul con pelo amarillo y al destruirlo nos dará el trozo de plano. Para llegar hasta el enemigo nos tendremos que hacer inmunes metiéndonos en el Barril Donkey que hay al principio de esta habitación (Súper Kong).


Aspectos que marcaron la vida de ‘Chucho Mercancía’\nPor deudas a los trabajadores entre 4 y 7 meses, hospital de El Banco solo presta servicio de urgencias\n24 mins 31 segs\n41 mins 31 segs\n55 mins 31 segs\nComandante de Fuerzas Especiales habría exigido cuota de viáticos a subalternos\nLunes 17 de Junio de 2019 - 12:42pm\nEl jefe de los 'Pachenca' habría sido ultimado este lunes en la Sierra Nevada.\nJesús María Aguirre Gallego, alias ‘Chucho Mercancía, habría sido ultimado en las últimas horas en un enfrentamiento con la Policía Antinarcóticos en la Sierra Nevada de Santa Marta.\nAunque fue el mismo comandante de la Policía Metropolitana, coronel Gustavo Berdugo, quien dio la noticia en los medios locales de Santa Marta, hasta el momento no se ha dado el pronunciamiento oficial de este importante golpe a la organización delincuencial más temida en la ciudad.\nEn la mañana de este lunes fue citada una rueda de prensa, pero la declaración fue postergada, al parecer, porque quien dará a conocer la información de manera oficial será el presidente de la República, Iván Duque.\nEntretanto, estos son algunos aspectos clave que marcaron la vida del líder de 'Los Pachenca’, conocidos por Seguimiento.co a través de entrevistas a expertos analistas y académicos de la seguridad en la región.\n1. Orígenes de la estructura:\nLos orígenes de esta estructura se dan después de la desestructuración del bloque Nevado de los hermanos Mejía Múnera (los Mellizos) en 2007.\n‘Chucho Pachenca o Mercancía’ hace parte de este proyecto, que inicia un año después de la desmovilización del Frente Resistencia Tayrona (2006) junto a la familia Giraldo y la Oficina Caribe –creada en 2004- por Rubén y Wilson Giraldo Giraldo.\nAlias 'Chucho’ no solo servía de testaferro de los ‘Giraldos’, sino que era el comprador de toda la base de coca que salía de la vertiente nororiental de la Sierra Nevada de Santa Marta, área de influencia del Frente Resistencia Tayrona, por eso alias de 'Chucho Mercancía’, porque en lenguaje cocalero, la mercancía es la base de la cocaína.\n2. Hombre fiel de los ‘Giraldos’\nAl ser tan cercano de los ‘Giraldo’ quedó cuidando algunas propiedades y fincas a esta familia encabezada por Hernán Giraldo Serna, una vez este es extraditado. Según concluyen conocedores del tema, los hijos (Giraldo tuvo más de 30 hijos) empiezan a dilapidar su fortuna y se da el origen de las guerras venideras.\nUna parte de la familia se unió a los ‘Paisas’, entre los que estaban ‘Chucho Mercancía’, y la otra parte de la familia, al Clan del Golfo.\n3. Su cambio de grupo delincuencial\nUna hija de Giraldo terminó casada con Melquisedec Henao Ciro alias ‘Belisario’ –tercero al mando del Clan del Golfo- y quien para ese entonces era el máximo comandante del Clan del Golfo en el Caribe Colombiano. Esto trajo guerras y muertes entre la misma familia, hasta que ‘Los Paisas’ fueron derrotados militarmente y ‘Chucho’ debió unirse al Clan del Golfo.\nAlias ‘Belisario’ fue capturado en noviembre del 2012 y a partir de ese momento queda encargado de la zona Huber Danet Castro Pineda alias ‘Garfio’ –un desmovilizado del Frente Resistencia Tayrona.\nEsta unión se mantendría por varios años –hasta finales de 2012- cuando se reactiva la Oficina Caribe y se van a una nueva guerra con el Clan del Golfo; disputa que dejó más de 150 muertos en 3 meses. La pugna termina con el casi aniquilamiento del Clan del Golfo en el distrito de Santa Marta, la captura de Rubén Giraldo en abril de 2013 y la muerte de varios familiares cercanos entre los que están tres primos hermanos, un suegro, un yerno de Hernán Giraldo y la captura de alias ‘Chucho Mercancía’, quien fue dejado en libertad por el juez 22 Penal de Barranquilla, Abelardo Andrade Meriño, en 2015, pese a su portuario criminal.\n4. Comienza su liderazgo\nLuego de esto, la Oficina Caribe baja el perfil y se aumenta el liderazgo de ‘Chucho Mercancía’, quien había estado como unos de los comandantes militares de esa guerra- y este asume parte del control de Santa Marta y la zona rural, pero bajo las órdenes del Clan del Golfo.\nA partir de ese momento son conocidos como los ‘Pachencas’ y es una estructura armada con vínculos con la Oficina de Envigado y bandas locales como los ‘Lapeiras'.\nLos ‘Pachencas’ son aproximadamente 50 personas (la mitad de ellos desmovilizados del Frente Resistencia Tayrona) entre las que están comandantes militares, financiaros y sicarios. No tiene la figura de comandante político, puesto que su función es el control territorial, la extorsión (se paga hasta por una bandeja de comida) y el narcotráfico usando canales como los puertos y otras zonas de salida de droga.\n5. Cómo operan\nLos ‘Pachencas’ son entonces el brazo armado de la Oficina Caribe; cuidan y protegen los bienes de los Girado y mantienen control sobre sus negocios y centros de extorsión. Controlan el narcotráfico y la salida de las lanchas rápidas.\nLos ‘Pachencas’ son una estructura que depende de la Oficina Caribe –de los Giraldos, ‘Chucho’ también estaba casado con una hija de Hernán Giraldo. Su principal zona de operación es la parte rural, con incidencia en Santa Marta.\nSe financia de manera directa del cobro extorsivo.Tiene a bajo su mando un grupo de jóvenes –muchos de ellos menores de edad- a quienes les da nombramiento de encargados de algunos pueblos y control del miedo mediante el sicariato.\nSu operación es muy similar a la de las antiguas autodefensas de Hernán Giraldo, porque ‘Chucho’ era muy cercano a todo ese proceso. Uso excesivo de la fuerza (intimidaciones) sicariatos, control territorial, presencia efectiva. Es un grupo anti-restitución, con un poder grande. No ha sido tocada en su estructura jerárquica mayor.\n6. Iba a ser extraditado\nEl presidente de Colombia, Iván Duque, en una visita a Santa Marta señaló que “no queremos que esos criminales sigan generando miedo en esta sociedad, vamos a capturarlo (‘Chucho Mercancía’ y vamos a proceder con su extradición, porque este tipo de personajes vinculados al narcotráfico no pueden seguir creyendo que van a pasar impunemente por esa trayectoria criminal”. Por su captura estaban pagando una recompensa de 300 millones de pesos.\nlíder de los pachencas\nultiman a chucho mercancía\nLos cortes programados se realizarán en cuatro frentes de trabajo.\n“Las brechas existentes entre las naciones, respecto al proceso de vacunación, son inauditas”: Presidente Duque\nEl mandatario en su intervención en la Asamblea General de la ONU convocó a la comunidad internacional a avanzar en la equidad para la distribución de las vacunas.\nCapturan a cuatro presuntos ‘jíbaros’ en el Magdalena\nLas capturas se llevaron a cabo en los municipios de Santa Ana, Sabanas de San Ángel y Plato.\n1 día 21 mins\nAnte Fontur llegó el alcalde de Ariguaní para buscar financiación para proyecto de Mirador Turístico\nLos alcaldes del Magdalena aprovechan la cercanía con el Gobierno Nacional para desarrollar proyectos conjuntos, principalmente de agricultura, saneamiento básico y turismo.\n27 mins 24 segs\n58 mins 24 segs


BYG presenta sus novedades para el año 2020 - Obras públicas\nLa innovación sigue estando muy presente en el ADN de la compañía\nBYG apuesta fuerte por estas nuevas gamas de martillos de la marca ITR. Los martillos de la gama Monoblack (serie UBH de martillos de tamaños medio y ligero) se caracterizan por su estructura principal compacta de acero de una pieza (monobloque) que se rosca a la carcasa con casquillos moldeados de poliuretano.\nMartillo NitroWhite de ITR.\nVentajas: Elimina la primera causa de fallas: la sustitución de tirantes rotos y el consiguiente posible agarrotamiento del pistón. Además reduce la transmisión de vibraciones a la excavadora y disminuye el ruido del martillo.\nLa serie de martillos NitroWhite recién desarrollada de ITR se diferencia de los martillos demoledores de antigua usanza (empuje de aceite) en que en los UNH (gamas media y pesada) el empuje es a gas.\nVentajas: El empuje a gas tiene la ventaja de proporcionar mayor fuerza de impacto. Solo dos cuerpos en movimiento: el pistón y el distribuidor, que reduce enormemente el coste de mantenimiento.\nOtras características de los martillos de la gama NitroWhite: Menor riesgo de rotura de los tirantes, protección contra golpe en vacío, amortiguación de vibraciones, sistema neumático antipolvo, preparación subacuática y contrapresión máxima.\nLas características de estas nuevas cadenas de goma son: rodillos y ruedas de guía: disponibles con revestimiento de compuesto de goma o en acero especial (para la versión ‘ST’). Piñones: Piñón de transmisión positiva con 8 orejetas de accionamiento siempre acopladas. Fijaciones de 3 puntos: Montaje/desmontaje fácil y rápido de las orugas de la máquina. Orugas de goma: El diseño del dibujo de la banda de rodadura AG está disponible en dos anchos: 30’’ (762 mm) ó 36’’ (91 mm). Unidad tensora: Pistón de grasa con amortiguador de gas nitrógeno. Manómetro: Manómetro analógico para la comprobación rápida de la presión del tensor. Válvula de entrada para facilitar el tensado de la oruga de goma. Sistema Boogied (móvil): Rodillos oscilantes sobre equilibrador mecánico. Montaje modular: Montaje del bastidor de concepto modular. Adaptación de la triangulación del tren de rodadura inferior a los diferentes tipos y modelos de máquinas. Tapas transparentes para un mantenimiento fácil y rápido.\nXCentric Ripper XR 60.\nNeumáticos radiales ‘off the road’\nEn el ámbito nacional la novedad más importante para este 2020 es la consolidación y ampliación de la gama de neumáticos ‘off the road’ de la marca ITR para dumpers, cargadoras y motoniveladoras. Debido al éxito en la venta de neumáticos durante los dos últimos años, sumada a la experiencia en este sector de nuestro partner ITR a finales de este año, BYG se encuentra en una posición ventajosa para ofrecer estos neumáticos de alta calidad a un precio realmente competitivo.\nNeumáticos radiales ‘off the road’ de ITR.\nBYG sigue apostando fuerte por la venta online y en diciembre 2019 se estrenó el nuevo diseño de esta plataforma de venta online que funciona como un B2B. Un gran porcentaje de clientes opera a través de este servicio que va incorporando mejoras constantes sin abandonar las características que lo hacen único, tales como la subida de ficheros Excel para presupuestos multilínea en un clic.\nEste año 2020 BYG incorpora la venta a través de la plataforma whatsapp business que ha comenzado a estar operativa desde el 1 de enero de 2020. El teléfono de whatsapp de BYG es el 607 33 00 22.\nEste 2020, también en partnership con ITR, la venta de productos directamente a minas es una de las ambiciones de BYG. Aparte de todo el material de desgaste Futura Miner, BYG dispone de otros productos (rodaje para minería) que ITR suministra y que en partnership pueden suministrar a una mina con todos los repuestos y soluciones necesarias para el ahorro de costes con la eficacia de los repuestos.\nLa utilización del servicio BYGOnline entre clientes internacionales tiene buena acogida y las expectativas son que se incremente el número de usuarios entre un 12-18% este año. BYG continúa comprometido con la mejora constante de este servicio.


EL BEBÉ NO HA RESULTADO HERIDO\nLa madre esperaba a su pareja en el coche junto a su hijo cuando un delincuente entró en el coche y lo puso en marcha. La mujer saltó del vehículo en marcha y protegió a su hijo en la caída, se golpeó en la cabeza y su estado es muy grave. El bebé no ha resultado herido.\n| 21.07.2017 15:46\nSu pareja había ido a hacer unas gestiones, madre e hijo esperaban con el coche en marcha cuando de repente. Un delincuente entra en el coche y se lo lleva. En el recorrido no se sabe bien qué ocurrió, si fue la mujer la que intentó saltar o el ladrón la empujó. Dice la policía que "hay que determinar si la mujer se arrojó por miedo, si la tiraron, si la amenazaron"\nEn la caída, desde el coche en marcha, la madre, al proteger a su pequeño, se golpeó la cabeza contra el asfalto. El pequeño milagrosamente salió ileso. Una vecina la ayudó: "Le cogí la cría de los brazos y la puse a la sombrita. Se levantó y se puso las manos en la cabeza y estaban todas llenas de sangre".\nSegún ha indicado fuentes de la Guardia Civil, los hechos se produjeron cuando de un coche de la marca Aud y como consecuencia de estos hechos fue ingresada con fractura de sangre y un coágulo. Su pronóstico es reservado.


La tierra se abrió y se tragó la Laguna de Chakanbakán, en QRoo\nUn socavón de aproximadamente 100 metros terminó con el atractivo turístico\nLa Laguna Om, ubicada junto a los vestigios de arqueológicos de Chakanbakán, en la comunidad de Nicolás Bravo, municipio de Othón P. Blanco, quedó prácticamente drenada en cuestión de minutos, luego de que se abriera un socavón de 100 metros por el que se escaparon miles de litros de agua.\nHabitantes de la zona circularon a través de las redes sociales fotografías y videos, donde se aprecia que el cuerpo de agua desapareció; calcularon que fueron unas 20 hectáreas las afectadas, entre la laguna y selva.\nA la zona ubicada a unos 70 kilómetros de Chetumal, capital de Quintana Roo, acudió personal de la Secretaría de Ecología y Medio Ambiente; sin embargo, señalaron que corresponde a la Coordinación de Protección Civil del municipio determinar las causas del fenómeno.\nEste fenómeno atípico terminó con el proyecto ecoturístico que impulsaban asociaciones y vecinos de esa zona, quienes desolados comentan que del gran cuerpo de agua, “solo quedó una capa de lodo, y por ahí vimos algunos lagartos”.\nEn breve entrevista telefónica, un vecino mencionó que desde el fin de semana se comenzaron a escuchar estruendos, “seguramente era porque se empezaba a abrir la grieta, y después nos llevaron esa lamentable sorpresa”.\nSe abrió la tierra, se esfumó el agua, dijo Leopoldo Santos, comisariado Ejidal de la Laguna Om, quien mencionó que las autoridades ya cercaron la zona a fin de evitar accidentes y cuidar de recursos naturales de flora y fauna, que hay en el lugar como jaguar, puma y tigrillos, entre otros.\nPersonal de la Secretaría del Medio Ambiente refirió que aún se desconocen las causas de este fenómeno, pero posiblemente se deba al nacimiento de un cenote.\nPor Silvia Reyes / Capital Quintana Roo


El Voluntariado con NPH Durante la Pandemia por COVID-19\nLa Pandemia COVID-19 ha afectado a comunidades de todo el mundo, y la familia NPH no es una excepción. Sin embargo, el Programa Internacional de Voluntarios NPH nunca ha dejado de funcionar porque sabemos que los voluntarios son una parte indispensable de nuestra misión. Seguimos invitando a aquellos de todo el mundo que están interesados en dedicar un año en el extranjero a la misión de NPH a unirse a nosotros--te necesitamos ahora más que nunca.\nPedimos que los voluntarios se unan a nosotros para asegurar que la comunidad de NPH continúe prosperando a pesar de la pandemia. Esto significa seguir las normas y protocolos de bioseguridad que no eran necesarios antes de la pandemia. Reglas simples como exigir que todos los adultos usen mascarillas faciales mientras trabajan nos han permitido mantener a la familia NPH segura y saludable durante la pandemia.\nLos voluntarios que se postulen para server durante la Pandemia por COVID-19 deben estar sabidos de la siguiente información:\nViajar al País de Servicio: Los gobiernos de los países donde opera NPH han abierto sus fronteras a los extranjeros, pero tienen reglas distintas para la entrada al país. La mayoría requiere que todos los viajeros traigan una prueba COVID-19 negativa tomada unos días antes del viaje. Los voluntarios recibirán información detallada sobre los requisitos de viaje para el país específico donde servirán.\nCuarentena: Los voluntarios deberán guardar cuarentena a su llegada a la casa de NPH para asegurarse de que no estuvieron expuestos a COVID-19 durante el viaje. Es posible que se exija a los voluntarios que guarden cuarentena en otros momentos durante su servicio de voluntariado en caso de sospecha de exposición a COVID-19.\nMascarillas: Los voluntarios, así como todos los adultos en NPH, están obligados a usar mascarillas faciales que cubran la nariz y la boca en todo momento cuando trabajan o realizan cualquier actividad fuera de sus habitaciones privadas.\nPruebas: Los voluntarios pueden estar sujetos a pruebas de detección de COVID-19 por parte de los equipos de salud de NPH durante su servicio voluntario. Existen diversos tipos de pruebas COVID-19 en el sistema de salud privado en los países donde NPH opera.\nSalud Mental: La "nueva normalidad" que estamos viviendo en NPH puede causar sentimientos de estrés, aislamiento, ansiedad, soledad, frustración e incluso aburrimiento para los voluntarios. Es de suma importancia que antes de la llegada a NPH, los voluntarios consideren estos sentimientos que pueden enfrentar. NPH se compromete a apoyar el bienestar emocional de los voluntarios a medida que navegan por esta nueva normalidad. No obstante, los voluntarios que sientan que su salud mental puede no ser capaz de soportar las reglas y protocolos que estamos pidiendo a los voluntarios que sigan, deben considerar solicitar el servicio de nuevo en el futuro cuando la pandemia haya terminado.\nLos voluntarios que completen el proceso de solicitud recibirán información detallada sobre los protocolos de bioseguridad de los hogares NPH antes de su viaje al país de servicio. Además, a su llegada a la casa NPH todos los voluntarios reciben una orientación en profundidad con respecto al COVID-19.


La Ruta Del Progreso | Economic Growth | Government Budget Balance\nUploaded by despiertmex\nsaveSave La Ruta Del Progreso For Later\nEntrevista a Hinkelammert CLACSO\nTrabajo Final de Las Variables Macroeconomicas\nNuestra visin, nuestras propuestas,\nPrograma Econmico de\nnuestras propuestas, nuestras acciones\nS que la situacin econmica de Mxico es una de sus principales preocupaciones. El desempleo, los bajos ingresos, la falta de oportunidades y en general, la pobreza, son la raz de grandes problemas nacionales que a usted y a m nos toca vivir diariamente. Por lo tanto, le quito unos minutos para presentarle mi propuesta de Programa Econmico, con las principales ideas necesarias para inciar un nuevo camino de crecimiento acelerado y duradero que permita a Mxico avanzar rpidamente. Estas ideas han sido desarrolladas por un equipo de economistas y empresarios que han colaborado en preparar este plan, haciendo un verdadero anlisis de las causas que nos mantienen en el estancamiento, proponiendo soluciones clave para estimular la actividad econmica. Las acciones propuestas son factibles dentro de las atribuciones del Ejecutivo, sin requerir cambios legales importantes; es decir, proponemos acciones inmediatas que generen un poderoso estmulo a la inversin y al empleo, aplicables sin demora y sin excusas. Le pido analice estas ideas con apertura. Estn preparadas con calidad profesional y amor a Mxico, pensando en el bienestar de nuestras familias. Por supuesto, son perfectibles y habr que desarrollar planes sectoriales especficos con la colaboracin de muchos ciudadanos y empresarios como usted. Le pedimos sus sugerencias para adaptar a Mxico estas ideas que han dinamizado a otros pases.\nGracias por su atencin. Lic. Andrs Manuel Lpez Obrador\nTienes en tus manos el Plan Econmico que propone Andrs Manuel Lpez Obrador a la nacin mexicana. En su desarrollo, hemos participado empresarios y acadmicos de diversas disciplinas, de todo el pas y de todas las ideologas; y por supuesto, ha participado Andrs Manuel, con los principios bsicos y con su idea estratgica tendiente a transformar a Mxico. En este esfuerzo de colaboracin hemos llegado a la conclusin, basada en un anlisis concienzudo y objetivo, de que Mxico tiene todo para crecer rpidamente, y ser un pas lder a nivel mundial. Fernando Turner Dvila 19 de Enero 2012.\nHasta 1980, Mxico, Japn y Brasil eran ejemplos de crecimiento en el mundo. Pero a partir de 1980, el crecimiento econmico de nuestro pas se detuvo. CreCimienTo PiB mxiCo 100 % 92 % 80% 60% 40% 40% 20% 0% -20% Crecimiento acumulado PIB 43% 20% 41% 92%\nEsta propuesta se enfoca en\nlo que consideramos son las limitantes principales y crticas que inhiben la inversin y el empleo. Otros temas son tambin importantes, no necesariamente de naturaleza econmica, pero que afectan la inversin, aunque no de manera determinante como los aqu tratados. Estos estn siendo analizados por equipos plurales en diversos foros. ligero crecimiento mundial para el 2012, incluyendo un dbil crecimiento norteamericano (1.0 a 2.0%) y europeo (0.5 a 0.8), con China creciendo al 8%. los precios del petrleo en los mismos niveles que los considerados en el presupuesto federal para 2011. son posible con decisiones y acciones substancialmente dentro de las facultades del ejecutivo, por lo que no se considera que las reformas estructurales sean indispensables pare el logro de las metas planteadas.\n-3% Crecimiento acumulado PIB percapita\nSe supone un escenario de\nTasa Promedio de CreCimienTo eConmiCo Por sexenio 8% 6% 4% 2% 0%\nJos Lpez Miguel de Portillo la Madrid\n*2007-2010 Fuente: Con datos del Banco Mundial e INEGI\nSuponemos que se mantienen\nVicente Felipe Fox Caldern*\nLas propuestas que se sugieren\nLlevamos cinco sexenios aplicando la receta equivocada, es decir, una poltica econmica que beneficia slo a unos cuantos, que beneficia la especulacin, no la inversin productiva; que privilegia las importaciones sobre la produccin\nnacional; el trabajo en el gobierno, sobre los empleos productivos; a los monopolios sobre las empresas enfrentadas a la competencia externa; favoreciendo al gobierno y su gasto desbocado, y no a la sociedad.\nLos pases que reconocen al sector productivo, no al Estado, como el principal motor del desarrollo, y establecen condiciones favorables para la inversin productiva son los que crecen aceleradamente.\nEsta grfica ilustra la cada paralela de la inversin y el Producto Interno Bruto.\nCreCimienTo medio PiB e inversin - mxiCo 10% 8% TASA DE CRECIMIENTO\n1.8% 0.4% 0.2%\n0% 60s 70s 80s\nFuente: Elaboracin propia con datos del Banco Mundial\nSimultneamente, ha cado tambin la creacin de empresas.\nPaTrones imss (Como PorCenTaje de la Pea) 2.1% Habr poltica de Estado para unala pequea y mediana el fomento de 2% empresa. Tendrn energticos y crditos baratos, se les proteger ante precios exagerados de insumos, de impuestos altos y del burocratismo.\n1.7% 2000 2002 2004 2006 2008 2010\nANTECEDENTES Pea y asegurados imss [diCiemBre 2010] 50 TASA DE CRECIMIENTO 40 30 20 10 0 1985\nFuente: INEGI, IMSS\n33 millones 17 millones\nCayendo tambin la creacin de empleos formales para atender a los jvenes que se integran a la fuerza laboral.\nsalario mnimo real\nPESOS REALES BASE 2002\n$160 $140 $120 $100 $80 $60 $40 75 77 79 81 83 85 87 89 91 93 95\nObviamente, el salario ha perdido mucho poder de compra, lo cual ha causado un aumento dramtico en la pobreza y en desigualdad.\n97 99 01 03 05 07 09 11-06\nFuente: Crdenas, Mauro Ernesto. SALARIO MNIMO EN MXICO. www.insyde.org.mx/images/salario_minimo_en_mexico.pdf\ningreso CorrienTe moneTario TrimesTral de los hogares Por deCiles\n% DEL INGRESO MONETARIO DE LOS HOGARES\n1.4% 2.6% 3.6% 16.6% 4.6% 5.7% 7.2% 9.1% 11.6% 37.5%\nFuente: INEGI. Encuesta Nacional de Ingresos y Gastos de los Hogares 2008.\nEntretanto, durante los ltimos 15 aos, el gobierno, irresponsablemente, ha duplicado el gasto pblico, es decir, con un PIB estancado, tenemos un gasto pblico desbordado. CreCimienTo real aCumulado ingreso, gasTo [seCTor PBliCo] vs PiB\n1.8 1.6 1.4 1.2 1 0.8 1994 1996 1998 2000 2002 2004 2006 2008\nFuente: Secretara de Hacienda y Crdito Pblico (SHCP)\nTodo lo anterior, nos coloca como el peor pas de Amrica Latina en cuanto a crecimiento econmico, y ha trado una terrible situacin de pobreza, agravada en los ltimos 5 aos. PiB - CreCimienTo Promedio anual 2007 - 2010\n4.5% 4.6% 6.3% 8.1% 7%\n0% VENEZUELA ARGENTINA COSTA RICA AMERICA LATINA BRASIL CHILE MXICO COLOMBIA PER PANAM\nFuente: Banco Mundial para los aos 2007-2009. Ao 2010 cifras oficiales de los Bancos Centrales y/o organismos oficiales de los respectivos pases.\nNo aumentarn los impuestos en trminos reales, ni habr nuevos impuestos. Aumentar la inversin pblica mediante la eliminacin de privilegios a los altos funcionarios pblicos, los gastos superfluos del gobierno y con el combate a fondo de la corrupcin. Con estas medidas se ahorrarn 600 mil millones de pesos del presupuesto pblico que se destinarn al desarrollo y al bienestar de la poblacin.\nCAUSA RAZ: DESBALANCE DE PRECIOS INTERNOS\nDesbALAnce De PreciOs inTernOs\nNo comerciables - BNC Comerciables - BNC\n% CRECIMIENTO ACUMULADO PRECIOS\nActualmente hay profusin de opiniones y teoras que diagnostican el problema nacional. Sin embargo, la causa fundamental del estancamiento econmico mexicano es el desbalance de precios internos.\n0 1981 1984 1987 1990 1993 1996 1999 2002 2005 2008\nFuente: Estimacin propia con datos de INPP. INEGI. BC = Sector Industria manufacturera; Alimentos, bebidas y tabaco - Textiles, prendas de vestir e industria del cuero - Industria de la madera y sus productos - Papel y sus productos, imprentas y editoriales - Productos metlicos, maquinaria y equipo BNC = Agropecuario, silvicultura y pesca - Construccin - Industrias qumicas, de petrleo, caucho y plstico - Electricidad y gas\nComo podemos ver en la grfica, en los ltimos 30 aos, los precios de monopolios y oligopolios, es decir, los precios de la canasta bsica para producir, han aumentado casi al doble que los precios de los sectores que s compiten. Con ello nace una dinmica que nos estanca: a) El desbalance de precios relativos hace poco rentable la produccin nacional; b) Esta baja rentabilidad en sectores abiertos, desalienta el deseo de invertir de la mayora de los empresarios;\nc) Esta baja inversin causa insuficiente creacin de empresas y empleos.\nA) El abuso del gobierno que ha utilizado los monopolios estatales para recaudar y financiar un gasto pblico creciente e improductivo; B) La falta de competencia interna en sectores clave; y C) El manejo de la poltica monetaria y el tipo de cambio como ancla de la inflacin.\n...han causado una severa reduccin de rentabilidad en sectores completos de la economa, dando como conclusin una baja inversin nacional a Pib.\nCAUSA RAZ: DESBALANCE DE PRECIOS INTERNOS Podemos ilustrar este proceso de desindustrializacin de los ltimos 5 sexenios, con esta grfica, en donde es clara la correlacin entre el desbalance de precios y la cada de la inversin: CreCimienTo aCumulado PreCios de Bienes ComerCiales, no ComerCiales y Tasa de CreCimienTo inversin\nTASA CRECIMIENTO INVERSIN\n2 400 200 0 0 -2 -4\n1990 No Comerciables\nFuente: Elaboracin propia con datos INEGI.\n8 57 millones de pobres 20 millones de desempleados 13 millones en extrema pobreza Grave inseguridad Prdida de imagen nacional y confianza en Mxico\n70 60 50 40 CAPACIDADES 30 20 ALIMENTARIA 10 0 1992 1994 1996 1998 2000 2002 2004 2006 2008 2010\n18.8% | 21.2M 26.7% | 20.2M\n51.3% | 57.7M\nFuente: Consejo Nacional de Evaluacin de la Poltica de Desarrollo Social (CONEVAL)\nEl progreso viene con la inversin y el empleo. La estabilidad macroeconmica sin crecimiento, produce pobreza, desigualdad e inseguridad. Pero, Cmo hacer que crezca la inversin, en un pas donde lo bsico para producir es ms caro que en otro pases? En un pas cuya economa lleva 30 aos en declive? Cmo animar a 6 millones de pequeos y medianos empresarios a volver a creer en Mxico? La manera de generar crecimiento es con un nuevo equilibrio macroeconmico; con un cambio de direccin estratgica en el cual las polticas fiscal, monetaria, y comercial estn orientadas al crecimiento en beneficio de toda la poblacin, y no solo del Gobierno y sus cuates. Este cambio de direccin estratgica, en el cual se apoye a la competitividad real de la economa, consiste en: 1. Lograr un equilibrio derivado de un manejo responsable y ortodoxo de la economa, sin sacrificar el crecimiento; 2. Operar un gobierno austero y eficiente, que preste un servicio valioso a la economa, y que no sea una carga para los productores y los consumidores; 3. Aplicar una poltica de precios de energa competitivos con pases de alto crecimiento, como palanca para el desarrollo nacional; 4. Lograr mayor competencia interna en sectores de alta concentracin (reduccin de precios internos). 5. La aplicacin de nuevos incentivos y esquemas para aumentar el financiamiento de Pymes, por la importancia que tienen stas empresas en la creacin de empleo; 6. Emprender proyectos que detonen el desarrollo regional. Con esta estrategia nos proponemos lograr en el sexenio:\nLa se economa crecer a ms del 6% anual y generarn un milln 200 mil empleos por ao. Andrs Manuel Lpez Obrador\nCon esta estrategia nos proponemos lograr en el sexenio:\na) Disminucin de la pobreza en 13 millones de personas, eliminando la pobreza alimentaria.\nCmo se logra esto?\nb) Generando 7 millones de nuevos empleos productivos, permanentes y formales;\nCmo se llega a esta meta?\nc) Incrementando la inversin privada y pblica en 16% anual. Con lo cual pretendemos lograr: d) Crecimiento econmico arriba de 6% anual e) Mejora de 30% en el poder adquisitivo del salario\nPor qu 16% de inversin?\nPara lograr crear 7 millones de empleos en el sexenio, la economa debe crecer al 6% anual, meta que consideramos\nrazonable, para lo cual es necesario que la inversin crezca en un 16% anual, ello por la correlacin natural entre la tasa de crecimiento de la inversin y el empleo.\nCreCimienTo PiB en relaCin al CreCimienTo de la inversin 8% 6% 4%\n2010 VFQ 1988 CSG EZD\nTASA CRECIMIENTO ECONMICO (PIB)\nOBJETIVO: CRECER 6%\nSacaremos al pas del estancamiento econmico con la participacin conjunta del sector pblico, privado y social Andrs Manuel Lpez Obrador\n0% -2% 0% 2% -4%\nFuente: Estimacin propia con datos del INEGI.\nQu pases han logrado revertir este tipo de dinmicas de estancamiento?\ninversin 2011 PBLICA 20% PRIVADA EXTRANJERA 5%\nHay distintos ejemplos, no hay una receta, pero lo que se tiene en comn en todos los casos, es un empujn al proceso de acumulacin de capital, estimulando al inversionista privado. En Mxico, para revertir la tendencia negativa de los litmos 5 sexenios, 30 aos, debemos ser muy asertivos en establecer esta poltica de desarrollo como Poltica de Estado, para vencer la inercia, la resistencia al cambio y evitar distracciones y obstculos.\nY a qu inversin nos referimos?\nEs importante atender la inversin pblica y hacerla productiva, as como atender a la inversin extranjera. Pero la inversin privada, la hecha en Mxico por empresarios mexicanos, nacionalistas y productivos es la ms importante para crear empleos, y es la ms afectada por las polticas econmicas equivocadas que provocan el estancamiento.\nPRIVADA NACIONAL 75%\nFuente: Estimacin propia con datos del INEGI y Banco de Mxico\nEntonces vamos a repasar en qu consisten esos seis puntos de cambio de direccin estratgica:\n1. Equilibrio macroeconmico\nSe busca ejercer un Programa Econmico colaborativo entre la iniciativa privada y el gobierno, con lineamientos claros: 1. No dficit 2. No inflacin 3. No desequilibrios externos Andrs Manuel ha sido un gobernante responsable, que ha ejercido un manejo financiero sano, con un especial nfasis en el respeto a la Ley, a pesar de la propaganda negativa que ha sufrido; Trajo muy buenos resultados en DF, no increment la deuda, pero s increment el gasto social, sin caer en dficit gracias a medidas de austeridad; En cuanto a los retos que se avecinan, Andrs Manuel tiene manos libres para liberar la economa de los lastres que obligan al gobierno a sacrificar el crecimiento;\n2. Gobierno austero y eficiente\nSe llevar a cabo una reduccin de gasto corriente (a travs de medidas de austeridad), para lograr un ahorro de 300 mmp, principalmente bajando al 50% los sueldos de la alta burocracia; Se ejercer un combate frontal a la corrupcin en todos los niveles, para lograr un ahorro mnimo del 10% del presupuesto, estimado en $370 mil millones de pesos No habr aumento de impuesto alguno, planeando adems la redistribucin del gasto hacia la inversin (eficiencia); Se propone eliminar privilegios fiscales e incrementar recaudacin en $350 mil millones Y se propone la eliminacin del IETU\n3. Precios de energa competitivos con pases de alto crecimiento\nSe debe aumentar la inversin en exploracin, extraccin, refinacin y tecnologa; Optimizar el gasto operacional de Pemex y CFE; Reducir la corrupcin en el sector Revisin de sistemas de precios de transferencia y contabilidad de subsidios Poltica de fijacin de precios para lograr una alta competitividad, no para completar el gasto; Y por ltimo, reducir la merma y el robo de energtico.\n4. Mayor competencia en sectores de alta concentracin (reduccin de precios internos)\nOfrecer precios de energticos a niveles competitivos internacionalmente\nEliminacin de prcticas anticompetitivas y privilegios de sectores particulares. Se debe utilizar el poder de compra del Estado para evitar precios y prcticas anticompetitivas, evitando hacer del Estado un ente tributario de intereses especiales. Otras medidas especficas adicionales incluyen: 1. Impulsar el ingreso de nuevos competidores en sectores relevantes 2. Reducir regulaciones que disminuyan la competencia 3. Liberar el comercio exterior en sectores de alta concentracin 4. Promover plena autonoma legal, fiscal, administrativa y poltica de rganos reguladores 5. Promover transparencia y coordinacin entre diferentes reguladores 6. Evitar el secuestro de reguladores por regulados 7. Medidas de eficiencia de naturaleza jurisdiccional 8. Fortalecer a la banca regional para aumentar la competencia en el sector financiero\nemos expuesto las lneas estratgicas del programa econmico que proponemos, de manera condensada para enfatizar el cambio de fondo que se propone. Ustedes podrn encontrar detalles en el enlace siguiente: www .despiertamexico.org/empresarios\n5. Nuevos incentivos y esquemas para aumentar el financiamiento de Pymes\nCrear la Corporacin Aseguradora y Promotora de Crdito (CAP) para generalizar el crdito a Pymes Estimular a la banca comercial a cumplir sufuncin de financiar al sector productivo, alejndolos gradualmente de actividades rentistas: 1. Limitar los actuales excesivos cobros de comisiones 2. Establecer metas de financiamiento 3. Poltica macroeconmica orientada a favorecer tasas de inters competitivas 4. Limitar el flujo de capital especulativo 5. Mantener a un Sector Pblico sin dficit 6. Proponer al congreso modernizar el mandato del Banco de Mxico para incluir estabilidad con crecimiento (Similar Reserva Federal FED en EEUU)\n6. Proyectos que detonen el desarrollo regional\nAeropuerto Tizayuca Corredor Transstmico Salina Cruz-Coatzacoalcos Trenes rpidos al norte Sembrar un milln de hectreas de rboles maderables en el sureste del pas Nuevas carreteras, sobre todo en el sur-sureste.\nSeguiremos enriquecindolo y detallndolo con las necesidades especficas de todos los sectores industriales, con la ayuda de los empresarios. Este plan recoge las demandas aejas del sector productivo. Ser muy efectivo y definitivamente detonar el desarrollo perdido. Como empresarios, seramos miopes, o algo peor, si no lo apoyamos. Representa una gran oportunidad de que se creen las condiciones para realizar con plenitud, nuestra misin y desplegar nuestras capacidadas en beneficio de la nacin. Permitir a nuestros hijos no solo vivir en paz, al empezar a reducir este gran pecado social que es la pobreza y el desamparo, sino recuperar el optimismo en nuestra vocacin. Relanzara y prestigiara al pas tan afectado por la pobreza, la desigualdad y la violencia que nos denigra a todos. Andrs Manuel nos pide su apoyo en un proyecto transformacional, con ideas claras y con un programa econmico muy amigable para nosotros, los 6 millones de empresarios mexicanos pequeos y medianos, y sin duda alguna, lo que sea bueno para nosotros, ser bueno tambin para nuestros empleados, para los grandes empresarios y para la prosperidad nacional. Como ciudadano y compaero empresario, te incito, amable lector, a cambiar miedos y fantasmas por entusiasmo y esperanza. A que no te dejes llevar por propaganda sucia. A que analices y juzgues con inteligencia, y que te unas activamente a la lucha por lograr la transformacin de Mxico, pues de lo que t decidas hoy, depende, el futuro de nuestros negocios y de nuestros hijos.\nDocuments Similar To La Ruta Del Progreso\nMemoria Anual Brocal- 2005.1\nMore From despiertmex\nMito 8. Es violento. Tomó pozos en Tabasco y promovió la toma de la tribuna en la Cámara de Diputados.\nMito 7. No cree en las instituciones\nMito 6. Su gobierno fue corrupto, como lo demuestran los casos de Ponce y Bejarano.\nAMLO - Mito 5\nAMLO - Mito 4\nDespierta Mexico - Un Pacto - Presentacion\nAMLO - Mito 3\nDespierta Mexico - Un pacto por Mexico\nDespierta Mexico - Convenio\nAMLO - mito1\nTrabajo (1) - 2018-Convertido\nSíntesis de Las Teorias Economicas


REEF ADVANTAGE CALCIUM 250 GR - Madagascar Mascotas\nAditivo en polvo para mantener los valores de calcio en acuarios de arrecife. Sube el Calcio sin afectar directamente al Ph.\nREEF ADVANTAGE CALCIUM es un concentrado (50,000 mg / L) bioutilizable de poligluconato de calcio complejo desarrollado para mantener calcio en el acuario de arrecife sin alterar el pH. La complexación de los poligluconatos confiere varios beneficios: Aumenta la bio utilización del calcio, provee una fuente sustanciosa de energía metabólica para ayudar a mantener un crecimiento coralino culminante e impide la reducción drástica del calcio por precipitación desde la reserva alcalina. Los poligluconatos utilizados no contienen nitrógeno o fosforo, así le es biológicamente imposible fomentar el crecimiento de las algas en un sistema de arrecife mantenido adecuadamente.\nREEF ADVANTAGE CALCIUM puede ser usado como único producto para mantener calcio pero proveerá niveles más elevados de crecimiento coralino cuándo es usado en conjunción con un suplemento iónico de calcio (Reef Complete).\nREEF ADVANTAGE CALCIUM está dirigido a mantener niveles de calcio; Si el calcio está seriamente agotado usted debería realizar una de estas dos cosas, o un cambio de agua o debería usar un suplemento iónico de calcio para restaurar el nivel agotado de calcio.\nPOR QUÉ ES DIFERENTE: REEF ADVANTAGE CALCIUM utiliza un calcio orgánico enlazado en vez de un calcio iónico. Cuando un coral absorbe una molécula en su tejido, usa la misma cantidad de energía independientemente del tamaño molecular. Sin embargo, las moléculas cargadas requieren más energía. Cuando una molécula no cargada de Reef Calcium es absorbida, el coral adquiere átomos múltiples de calcio así como también con carbohidratos fácilmente metabolizables con menos energía utilizada que la usada para cañón obtenerlo desde calcio iónico. Por consiguiente, a niveles inferiores de calcio, los corales todavía pueden ingerir tanto calcio a través de nuestras cadenas orgánicas como lo harían en niveles mucho más altos de calcio iónico.\nUsa una cucharadita de té por cada 150 litros de agua dos veces por semana. Disuelve antes en agua de osmosis. Controlar el calcio cada dos semanas para ajustar la dosis o la frecuencia en consecuencia.\nNo excederse en la dosificación. El exceso de calcio puede aumentar la pérdida de la alcalinidad de carbonato (KH). No mezclar directamente con ningún suplemento de carbonato. Es mejor si el calcio y los carbonatos se añaden por separado en días alternos o por lo menos con 30 minutos de diferencia.


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Los despidos por el ERE de Telemadrid son improcedentes\nEl Tribunal Superior de Justicia de Madrid (TSJM) considera improcedentes los despidos por el Expediente de Regulación de Empleo (ERE) de Telemadrid, aunque no fuerza la readmisión de los trabajadores afectados. La sentencia repercute en las indemnizaciones que los trabajadores del Ente tendrían que recibir, de 45 días por año trabajado, superando a los previstos en el documento del ERE y cuya diferencia los sindicatos calculan entre 30 y 100 millones de euros.\nDe esta manera, el TSJM estima parcialmente la demanda y considera que "procede declarar no ajustada a derecho la decisión extintiva adoptada por las demandadas al no haberse acreditado la concurrencia de la causa legal indicada en la comunicación extintiva", aunque desestima la "causa de nulidad" presentada.\nEl TSJM considera "probado" los hechos expuestos por Telemadrid respecto a la reducción de la actividad y la presupuestaria y asegura que éstas tienen "consistencia". "Pero resulta evidente que una situación económica negativa, cualquiera y por sí misma no basta para justificar los despidos de 925 trabajadores de una plantilla total de 1.161", explican.\nTras conocer la sentencia del TSJM, el presidente de la Comunidad de Madrid, Ignacio González, ha garantizado que Telemadrid seguirá funcionando, pues entiende que el ERE que se aprobó es "correcto".\nGonzález, que ha conocido el fallo judicial tras inaugurar una exposición sobre Mariano Benlliure en la Real Academia de Bellas Artes de San Fernando de Madrid, ha indicado que lo que hace la sentencia es "dar la razón al consejo de administración de Telemadrid, que ordenó la rescisión de contratos de los trabajadores por las causas alegadas".


¿Las Piedras Del Riñón Duelen Con El Movimiento? | yourtrafficads.club\nTratamiento natural de los cálculos renales o piedras en el riñon Remedios naturales para deshacer las piedras en los riñones. Un cálculo renal, piedra en el riñón o litiasis renal es una concreción que se forma en el riñón a partir de la sedimentación de cristales de minerales. Sin embargo, cuando dichos cristales miden más de un centímetro, se produce el problema. La salida de la orina se bloquea por los cálculos o piedras, lo que ocasiona mucho dolor al intentar orinar, expulsando incluso sangre por la presión ejercida, así como también dolor en los riñones por no poder vaciarse correctamente. El dolor de riñón o dolor de costado frecuentemente es un indicio de problemas de riñón. Si estás padeciendo de dolor de riñón junto con fiebre, escalofrío, sangre en la orina o ganas de orinar con mucha frecuencia, es muy probable que estés teniendo un problema en los riñones como una infección o piedras en el riñón. Las piedras en el riñón es típicamente el resultado de una súper saturación de minerales y sales acidas en su orina, como calcio y ácido úrico, que posteriormente se cristalizan y forma masas sólidas. Esto le puede suceder si no toma suficientes líquidos y si su orina es demasiado acida o altamente alcalina.\nPara saber porque duelen mucho los riñones cuando hay calculos, primero debemos saber que son lo calculos y como se forman. Los cálculos renales generalmente aparecen como consecuencia de la cantidad de minerales que se diluyen en la corteza interna de los riñones. Habitualmente radica el oxalato de calcio, aunque pueden estar presentes otra. 21/12/2014 · Los hombres que han sufrido un cólico nefrítico pueden imaginar lo que duele un parto; así de doloroso resulta un cólico de riñón. Es de hecho más común en varones, en una proporción de 3 a 1, y en la raza blanca, particularmente en individuos asiáticos e hindúes. Es la tercera patología. 18/12/2019 · Los doctores buscan piedras en el riñón a través de las ecografías o las radiografías. En caso de que tu doctor determine que una piedra es demasiado grande como para excretarla por su cuenta, te recomendará un método de tratamiento según el tamaño y la ubicación de la piedra. Dolor de riñon. Cuando se habla de por qué duelen los riñones la persona se queja de molestias en alguno de los costados del abdomen, suele ser más profundo el dolor de un lado que del otro. Esta molestia tiende a presentarse en un costado para progresivamente moverse hacia.\nTraumatismos en el riñón En verano: más hidratación y menos piedras en el riñón La pielonefritis aguda o infección en el riñón La Vitamina C, factor. Típicamente es un dolor continuo que se exacerba con los movimientos y puede ceder en reposo. No se acompaña de síntomas urinarios ni. Si te duelen los riñones, puedes pensar que es simplemente un dolor de lumbar, pero puede estar provocado por otras causas. Puede aparecer como una molestia en un solo lado, en la zona lumbar e, incluso, en la parte superior del abdomen o en el costado.\n16/12/2019 · Los piedras en los riñones se forman cuando hay niveles altos de calcio, oxalato y fósforo en la orina. Estos minerales normalmente se encuentran en la orina y a niveles bajos no causan problemas. Ciertos alimentos pueden aumentar la posibilidad de una piedra en los riñones en las personas que tienen más probabilidades de tenerlos.\nHay sangrado en el riñón. Hay una piedra en su riñón, pero esto generalmente no duele hasta que haya pasado al tubo que conecta el riñón y la vejiga. Cuando duele, causa dolor intenso y agudo. Cuándo ver a tu médico. El dolor de riñón es casi siempre una señal de que algo anda mal con el riñón.\nLos riñones mantienen el equilibrio y el volumen de los líquidos del cuerpo, limpiando la sangre de sustancias tóxicas. Participan en el control de la presión arterial. Personas con problemas de riñón, puede que estén teniendo problemas para decidir, tanto cuestiones de poca importancia, cómo temas trascendentales. Los problemas de.\nLa piedra se puede quedar en el riñón o puede desprenderse e ir bajando a través del tracto urinario. Los cálculos pueden quedarse trabados en uno de los uréteres, en la vejiga o en la uretra, produciendo la sintomatología de dolor. Movimiento de expulsión súbito de aire de los pulmones debido a alguna molestia de la garganta. Cómo es el dolor de riñón derecho; las personas por lo general, suelen describirlo como una molestia que incluso puede quitarle el sueño y despertarle en medio de la noche. El riñón forma parte de los órganos más importantes del cuerpo humano. Se encarga de remover los excesos de fluidos en el. Que el paciente sea consciente de la relación entre el aspecto emocional y los problemas a nivel físico que afectan el funcionamiento del riñón y se reflejan en la espalda. Tratamiento nutricional para mejorar el funcionamiento del riñón como por ejemplo evitar las grasas, las harinas, el café, etc.. Eliminación de las "piedras en el riñón" mediante ondas de choque. Consejos de salud. Fragmentación de los cálculos mediante ondas de choque. La onda de choque se desplaza uniformemente por el medio líquido pero se refleja parcialmente al pasar a un medio más sólido cálculo.\nHola me detectaron piedras en el riñón, ya no me duele como antes, pero cuando tengo relaciones sexuales, si bien llegó al climax, no sale esperma, si sale el líquido lubricante al inicio, tiene relación con el tratamiento del riñón, mi capacidad de ereccion esta bien, gracias. Responder. Sin embargo, hay algunas excepciones. La presencia de una piedra en un riñón o en las vías urinarias puede causar un intenso dolor lumbar, que tiende a irradiarse a la ingle. El dolor lumbar de la piedra en el riñón es insoportable y no tiene relación con movimientos del tronco. Ciertas enfermedades metabólicas: Hay algunas enfermedades del metabolismo que favorecen la aparición de piedras en el riñón. Entre ellas tenemos, por ejemplo, las que suponen una acumulación de calcio en el organismo, como la hipercalcemia o las que acumulan cisteína en el.\nSi se trata de piedras muy duras, se realiza una cirugía que consiste en realizar una pequeña incisión en el riñón para retirarlas. Si se diagnostica arenilla o cálculos, en primera instancia se recetan analgésicos. El 90 % de los cálculos es expulsado, pero si el cálculo. 17/12/2019 · Las pruebas de orina y de sangre también pueden ayudar a un profesional de la salud a determinar qué tipo de piedras en los riñones tiene. Análisis de orina. En el análisis de orina, un profesional de la salud evalúa la muestra de orina que usted deja en el.\n17/04/2012 · Las piedras en el riñón o cálculo renal es una de las afecciones más dolorosas pero también una de las más frecuentes. Si bien en la mayoría de los casos las piedras en el riñón se expulsan por sí solas sin necesidad de tratamiento, hay ocasiones que presentan complicaciones. Piedras en el.\nSoy nefrólogo, y como tal te puedo asegurar que los riñones no duelen. Al menos a personas sanas, y tú lo eres. Lo que todos llamamos "vulgarmente" dolor de riñones obedece a un problema de huesos en gente mayor o de contractura muscular casi seguro en tu caso, pues aumenta con el movimiento. Los riñones mantienen el equilibrio del medio interior limpiando la sangre de sustancias tóxicas y compensando las “entradas” en el medio interior por las “salidas” secreciones de orina. Participan también en el control de la presión arterial. En sentido figurado, ya que los riñones limpian el cuerpo de residuos, es como si. Expulsar las piedras del riñón puede ser bastante doloroso cuando el paciente no se hidrata correctamente y no se sigue un tratamiento adecuado o bien, no mantienen un estilo de vida saludable. No obstante, cuando se detectan a tiempo y se tratan de la forma oportuna, pueden expulsarse sin causar demasiadas molestias ni daños permanentes.\nCausas de la arenilla en los riñones. No obstante, en muchas ocasiones suele ser habitual que la orina contenga una gran cantidad de impurezas, las cuales pueden llegar a cristalizarse. Ello da lugar a la arenilla, que a largo plazo puede ocasionar la aparición de los cálculos renales o piedras en los riñones. Uno de los mejores remedios caseros para el dolor de riñones es el jugo de limón. Esta fruta cítrica contiene ácido acético que ayuda a destruir las piedras que pueden encontrarse en el riñón así como disolverlas para que sean expulsadas a través de la orina. Este dolor surge como consecuencia de la formación de cálculos renales –piedras en el riñón-, debido especialmente a la infección que producen en el interior del aparato urinario. Sin embargo, el dolor de lumbago es aquel que se sitúa en la zona de la espalda baja y que empeora al agacharnos hacia adelante, dura menos de 4 semanas y se alivia con la aplicación de calor y masajes. Los problemas de riñón se ocupan del miedo en conexión a las relaciones, ya sea dolor no expresado o inseguridad emocional. Según Thorwald Dethlefsen y Rudiger Dahlke, en su libro La enfermedad como camino, los problemas en los riñones no se tratan tanto de la relación sexual como de la capacidad de relacionarse con los semejantes en general.\nLa piedra se puede quedar en el riñón o puede desprenderse e ir bajando a través del tracto urinario. Una piedra pequeñita puede pasar al exterior del cuerpo sin causar demasiado dolor. Una piedra más grande puede quedarse trabada en uno de los uréteres, en la vejiga, o en la uretra.


Braian Romero, fana de River, no puede marcarle al Xeneize: falló dos durante los 90 y tampoco pudo convertir en la definición por penales.\nBraian Romero no estuvo fino en el superclásico. EFE.\nUsuario bloqueado. Braian Romero, el mismo delantero que no necesitó ningún password para abrir arcos ajenos en sus siete primeros partidos en River (cuatro goles, una asistencia), en su superclásico bautismo extendió su estadística negativa ante Boca: lo enfrentó seis veces con cinco camisetas distintas y todavía no logró convertirle.\nResulta difícil explicar por qué a Romero le cuesta tanto contra Boca. Si es que se trata de una especie de karma esotérico o de una autoexigencia superior a la media por su empatía cromática por River. Aunque en La Plata se le presentaron situaciones propicias para dejar en el archivo la racha, no consiguió ni siquiera maquillarla en la tanda de penales: cuando tuvo la posibilidad de mantener a tiro de River la serie, Braian remató cruzado y demasiado desviado, haciendo todavía más cuesta arriba la definición. Paradójicamente el penal, la vía más directa que tuvo al gol, fue la que más lejos pasó del arco.\nRomero intenta dejar en el camino a Ramírez. REUTERS/Demian Alday Estevez\nFue el propio golero de Boca el que a los 31’ de partido le birló justo la pelota a Romero luego de un centro de Julián Álvarez, desacomodando al ariete y dejándolo fuera del área de cobertura (Zuculini terminaría desviando un remate para cerrar la jugada). Una acción que tuvo una especie de remake a los tres minutos del segundo tiempo: Paradela buscó con un centro atrás a BR19, cuyo tiro fue desactivado por Izquierdoz (de hecho, otra vez Zucu acabaría rematando, esta vez a las manos del arquero).\nRomero perdió un gol increíble.\nRomero también estuvo a punto de herir a Boca de media distancia: cuando quedaban apenas 12’ para el cierre recuperó cerca del círculo central, se asoció con Julián Álvarez post quite y, luego de recibir, remató de derecha. Una jugada similar a la del segundo gol que le había marcado a Argentinos por la Libertadores. Sin embargo, esta vez la pelota pasó a milímetros del ángulo izquierdo. Luego, llegaría la tanda. Y el tiro afuera. Y un usuario, Romero, que ante Boca sigue bloqueado.\nLas chances claras que tuvo Romero en el superclásico


"Toma de beneficios previa a temporada de resultados" - Bolsamanía.com\n"Toma de beneficios previa a temporada de resultados"\nCapitalbolsa | 07 jul, 2020 09:49\nEstimamos que hoy la sesión será de toma de beneficios tras las subidas de ayer y el acumulado de la semana pasada (EuroStoxx-50 +2,8%; S&P500 +4,0% semana pasada). Hoy tendremos pocas referencias macro porque todo ha estado concentrado a primera hora: (i) en Japón (7h) el Indicador Adelantado (mayo) ha mejorado por primera vez desde febrero hasta 79,3 (igual que esperado) vs 77,7 ant. y (ii) en Alemania (8h) la Producción Industrial de mayo mejora desde mínimos de abril (-19,3% a/a vs -16,9% esp. y -25,0% ant.).\nEl resto del día será previsiblemente tranquilo y típico del verano (poco volumen y sin noticias relevantes). El mercado ya estará focalizado en las Previsiones Económicas del Eurogrupo el jueves; será lo más importante antes del comienzo de la temporada de resultados (2T) la semana que viene. Resultados que estimamos serán los peores del año, pero también sobre los que pivotará la recuperación de BPAs a partir del 3T y, sobre todo, en 2021 (+6,5% BPAe 2021 vs 2019 en EE.UU). En resumen, hoy sesión de corrección y espera hasta el jueves (Previsiones Eurogrupo) y semana que viene (comienzo temporada resultados 2T).