Desafío de fitness familiar: consejos e ideas - Hogar Y Familia\nPrincipal Hogar Y Familia Desafío de fitness familiar: consejos e ideas\nDesafío de fitness familiar: consejos e ideas\nLa determinación de ser más saludables es un objetivo común para las familias, pero no siempre es fácil comenzar. Use estos consejos para planificar un exitoso desafío familiar de acondicionamiento físico que valdrá la pena durante meses y años.\nPlanifique un evento de lanzamiento - Ya sea que esté organizando para su comunidad o su propia familia, genere un entusiasmo compartido desde el principio. Brindar oportunidades a los miembros del grupo para dar su opinión asegurará que todos los participantes se sientan involucrados en el programa.\nEstablezca metas inspiradoras y alcanzables - No es necesario que sean iguales para todos. Los objetivos pueden ser tan simples como aumentar el número de días de actividad física cada semana o comer fuera de casa con menos frecuencia o tan específicos como alcanzar una cantidad diaria de pasos.\nSigue el progreso - Planifique cómo los participantes registran el número de actividades, minutos de ejercicio, pasos dados, nuevos objetivos de nutrición o cualquier parámetro en el que se enfoque su desafío. También hay muchos rastreadores en línea disponibles que los desafíos pueden recomendar, pero dependiendo de las edades involucradas y la dinámica familiar, a veces la tabla de estrellas de la vieja escuela todavía funciona de maravilla.\nProporcionar incentivos - Busque los motivadores adecuados para el éxito según las edades y los objetivos de los participantes. Si se está organizando para un grupo, dé pequeños premios a las personas o familias que cumplan con las metas durante ciertos marcadores. Para las familias, los premios pueden ser individuales, como un viaje al spa para mamá o un juego al aire libre para los niños, pero también considerar opciones grupales como un viaje familiar a un parque de diversiones.\nMantenga el impulso en marcha - Reconocer tanto los esfuerzos como los resultados con el poder del refuerzo positivo. Nunca pierda la oportunidad de elogiar a un niño que toma una decisión saludable. Considere recompensas más pequeñas en los registros en el camino hacia metas más grandes.\nAgregar actividad poco a poco - Incluso algo tan pequeño como agregar intervalos de 15 minutos de actividad a lo largo de la semana, como un paseo en bicicleta después de la cena o un juego rápido en el patio trasero, marca la diferencia.\nPrepare a su familia para el éxito desde el principio - Recuerda que los eventos que planeas durante la semana deben ser lo suficientemente cortos (una caminata rápida después de la cena) y lo suficientemente accesibles (fiesta de baile en la sala de estar) para que realmente sucedan. Al comenzar su programa, guarde esas actividades rigurosas y que requieren más tiempo para el fin de semana.\nPlanifique la variedad - Cada semana elija un miembro de la familia diferente que debe planificar una actividad física familiar de su elección. Ya sea un divertido juego de Frisbee, una caminata por la naturaleza, un desafío de baloncesto de dos contra dos o patinar, todos tienen la oportunidad de participar en un favorito personal.\nSimplemente jugar - Desde la persecución y el escondite hasta la etiqueta congelada y más, no olvides la diversión de los juegos que hacen que todos se muevan.\nCrear una pista de obstáculos en el patio trasero - Es una excelente manera de garantizar una opción de acondicionamiento físico rápido y disponible para las noches de semana ocupadas, además, los miembros de la familia pueden desafiarse entre sí en carreras cronometradas. Piense en aros de hula, cuerdas para saltar, conos, pelotas de baloncesto, barras de mono y todas las estaciones de combinación creativa que le permitirá su espacio.\nEntrena para un objetivo común - Su familia podría decidir trabajar para un evento en particular, como una caminata, carrera u otro evento benéfico de acondicionamiento físico de 5 km. Sugerencia de genio : Utilice estas ideas para organizar una carrera de 5 km o divertida .\nDescubra nuevo entretenimiento - Encuentre todas las opciones en su área para la diversión familiar física, como patinaje sobre hielo, laser tag, paintball, muros de escalada, centros de equipos de rebote inflables, recorridos de cuerdas y más.\nTareas domésticas activas completas - Sube la música mientras aprovechas al máximo las tareas que deben completarse de todos modos. El uso de desafíos de tiempo puede aumentar la velocidad y el ejercicio físico con algunas actividades, como recoger los juguetes antes del final de una canción o aspirar la sala de estar dentro de dos canciones.\nRotar equipo - Compre algunos artículos de fitness económicos, como bandas de resistencia, pelotas de estabilidad, pesas de mano y cuerdas para saltar, para rotar por la casa todos los días. Por ejemplo, si encuentra la cuerda para saltar en su habitación ese día, es su turno de completar 25 saltos.\nTomen una clase juntos - Inscríbase en una clase familiar de yoga, artes marciales o Zumba y compartan juntos un momento de fitness de calidad.\nCome para el éxito\nPlanifique con anticipación - La mayoría de nosotros sabemos lo que sucede con las comidas rápidamente, por lo general es la opción rápida y no saludable. Asegúrese de tener alimentos frescos a mano y listos para usar. Tómese una hora durante el fin de semana para compilar un plan de comidas y otra hora para ir al supermercado o hacer un pedido en línea.\nSnack mejor - Aunque los bocadillos a menudo tienen una mala reputación, el tipo correcto de bocadillos puede evitar malas elecciones porque simplemente se ha dejado sentir demasiado hambriento. Comer bocadillos saludables con alto contenido de proteínas marca una gran diferencia para mantener los niveles de energía hasta la próxima comida. Además, los refrigerios pueden mantener estables los niveles de azúcar en la sangre para evitar los altibajos que ocurren cuando pasa demasiado tiempo sin reponerse. Sugerencia de genio : Examine estos 50 deliciosas ideas para bocadillos .\nComience con un desayuno saludable - Enseñe buenos hábitos temprano y modele la importancia del desayuno asegurándose de que todos participen. Si tiene prisa por llevar a los niños a la escuela por la mañana, prepare opciones saludables la noche anterior. Utilice estos consejos para establecer una buenos dias rutina .\nAprendamos juntos sobre nutrición - Ayudar a su familia a comprender las razones detrás de la elección de alimentos saludables puede resultar en comportamientos más inteligentes. ¿Cuántos gramos de azúcar tiene una galleta con chispas de chocolate?\nEmpacar almuerzos escolares - Aunque algunas escuelas han logrado grandes avances al ofrecer almuerzos escolares más saludables, muchas aún pueden estar demasiado procesadas y cargadas de azúcar. (Además, nunca puede predecir lo que su hijo escogerá realmente en la cafetería). Asegúrese de alimentar el cerebro en crecimiento de su hijo empacando suficientes opciones nutritivas y ricas en proteínas para mantenerlo activo durante todo el día.\nReduzca la velocidad en la mesa - Las investigaciones muestran que el cerebro tarda 20 minutos en decirle al cuerpo que está lleno y que comer más lento es mucho mejor para su sistema digestivo.\nDeje los platos para servir fuera de la mesa - Es demasiado fácil tener una segunda o tercera cucharada cuando está justo frente a ti. Y no hay nada de malo en tener que levantarse para conseguir segundos.\nLleva a la familia a la cocina - Los niños suelen estar más entusiasmados y abiertos a probar nuevos alimentos saludables cuando han participado en el proceso de preparación. Busque tareas de cocina apropiadas para la edad y comience a tener hábitos saludables temprano.\nMantenga bocadillos saludables en el automóvil - Las frutas secas, las nueces y otros refrigerios saludables no perecederos y sellados pueden ser una excelente manera de evitar las sustituciones de alimentos rápidas y poco saludables cuando los horarios se retrasan y el factor hambriento e irritable trata de dominar.\nComprender el equilibrio saludable - Promover una nutrición saludable no significa que deba prohibirse el derroche ocasional de postres. Enseñar moderación es la lección más valiosa.\nElija opciones de estilo de vida saludables\nBebe más agua - Los estudios demuestran que una hidratación adecuada apoya nuestra función inmunológica, regula la digestión e incluso aumenta el rendimiento cerebral.\nDormir lo suficiente - Demasiados estadounidenses padecen una abrumadora falta de sueño, lo que afecta todos los aspectos de la salud. Comprométase a acostarse más temprano para mejorar la salud de su cuerpo y cerebro.\nDescanse de la tecnología - Sepa cuándo su familia necesita una desintoxicación digital. Aprender a desconectarse más se ha vuelto vital para una vida más saludable. Haga que los niños ganen tiempo frente a la pantalla poniéndose activos primero. (¡Eso también se aplica a los padres!)\nEscucha a tu corazón - Comprender la salud cardiovascular es importante en todas las edades. Si ha pasado un tiempo, asegúrese de programar una evaluación anual. Mientras lo hace, programe citas anuales para su familia durante todo el año.\nManejar el estrés - Puede ser útil planificar actividades físicas adicionales durante momentos de estrés adicional. Aprenda a escuchar las pistas compartidas y no expresadas de los miembros de la familia.\nRespira profundamente - Las investigaciones muestran que se sabe que tomarse el tiempo para respirar profundamente durante el día reduce los niveles de cortisol, disminuye la frecuencia cardíaca, disminuye la presión arterial y reduce el estrés, todo lo cual conduce a una mejor salud y energía.\nSalir más - La luz solar en la piel inicia un proceso que conduce a la creación y activación de vitamina D, lo que ayuda a combatir todo, desde la osteoporosis y el cáncer hasta la depresión y los ataques cardíacos. También se sabe que la luz eleva el estado de ánimo de las personas.\nSintonice los beneficios para la salud de la música - Investigadores de la Universidad de Maryland descubrieron que cuando las personas escuchaban música que les hacía sentir bien, demostraban un aumento del flujo sanguíneo, bueno para la salud del corazón y los vasos sanguíneos, sin mencionar su potencial como motivador edificante.\nFomentar la risa - La investigación clínica muestra que la risa puede disminuir los niveles de hormonas del estrés, fortalecer su sistema inmunológico y liberar endorfinas que son analgésicos naturales, por nombrar algunas. También se sabe que es una de las formas más efectivas de vincularse con su familia.\nEmpodere a su familia a través de la educación - Ayude a su familia a tomar decisiones informadas y saludables al encontrar los mejores recursos de organizaciones comunitarias y nacionales, departamentos de parques y recreación y sistemas escolares.\nNo se detenga cuando termine el desafío\nDecide lo que funcionó - Siéntense en familia y pregunten a todos cuál fue su actividad favorita durante el desafío. ¿Evalúa cómo te fue en tus metas? ¿Hiciste más ejercicio? ¿Comer menos?\nCrea un plan - Puede llevar desde unas pocas semanas hasta un par de meses formar hábitos saludables, según una investigación. Elija los hábitos con más probabilidades de mejorar su calidad de vida que aprendió del desafío de acondicionamiento físico y manténgalos en funcionamiento.\nEstablezca una meta más grande - Ya sea para comprometerse a correr 5K juntos o hacer una caminata una vez al mes en familia, brinde a todos algo que esperar.\nTrabajar juntos como familia para lograr un objetivo común puede convertirse en mucho más que el desafío inicial de acondicionamiento físico: presenta una excelente oportunidad para construir vínculos fuertes y hábitos saludables para toda la vida.\nLaura Jackson es una escritora independiente que vive en Hilton Head, Carolina del Sur, con su esposo y dos adolescentes.\nDesktopLinuxAtHome facilita la organización del hogar y la familia.\n25 regalos sencillos para niños\n30 Rompehielos para grupos de jóvenes\nexcursiones educativas para la escuela secundaria\nPrefieres preguntas limpias\njuegos del 4 de julio para adultos\njuegos de nochevieja para la iglesia\ndonde ser voluntario con niños\nllegar a conocerte mejor\nideas del mes de la historia de la mujer


con voz profunda y cascada,\ncomo el zumbar de colmena.\nDe estirpe antigua y ajena,\nCilindro de aro doble,\nde doble parche y clavija\nPozo de ritmo, historia,\nde La Gomera latido,\nDe la derrota a la gloria,\nviejas historias, y reclama\nal coro de cantadores.\nLas chácaras, surtidores\ny el ritmo pausado y pleno.\nNingún sentimiento ajeno\npues conoce de la gente,\npor su propio devenir,\nlo mucho que hay que sufrir\nla libertad que sostiene\ny el valor que lo mantiene\nConvoca a todos y planta\ncon su voz una bandera\npara que la isla entera\nsea el eco de su canto,\npara que resuene tanto\nque retumbe La Gomera.\nLa primera elección, ante el reto de escribir un poema, es la métrica, que puede decidirse previamente o que puede irse formalizando según lo pida su desarrollo.\nPara la construcción del poema dedicado al tambor gomero, he empleado la décima o espinela, encaje de dos redondillas y dos versos de enlace. Esta estrofa, atribuida a Vicente Espinel, ha sido utilizada por poetas cultos y populares, especialmente para describir y para contar; pero también se ha empleado para rezar, vean la conocida oración “Bendita sea tu pureza / y eternamente lo sea, / pues todo un Dios se recrea / en tan graciosa belleza...”; y, sobre todo, para cantar.\nMe he propuesto describir el tambor, contar su historia y, sobre todo, cantar lo que significa como referente isleño, estrechamente vinculado a las chácaras y al baile más ancestral.\nLos instrumentos de percusión han ocupado, a lo largo de la historia, el escalón más bajo en el universo de los utensilios musicales; han gozado de menos consideración artística y social. Su uso estuvo, durante siglos, relegado a las clases más humildes.\n* Poema leído en la iglesia de San Pedro (Hermigua), con motivo del IV Centenario de la fundación del Convento de los Dominicos, y en el Auditorio de San Sebastián de La Gomera, en un acto poético-musical desarrollado por Guillermo González y Oswaldo Izquierdo.


optimización archivos - DecodeCMS\nInicio / tag optimización\nAgregar el slug blog en las urls de las entradas de WordPress\n[ 17 febrero 2022 ] [ Autor: Jhon Marreros Guzmán ][ Core - Intermedio] [ ]\nEn este artículo veremos cómo agregar el slug de blog como parte de la url en WordPress, veremos dos formas de realizarlo, la primera a través de la configuración y para otros casos especiales veremos cómo hacerlo a través de código. [Leer más…] acerca de Agregar el slug blog en las urls de las entradas de WordPress\n[ 10 marzo 2021 ] [ Autor: Jhon Marreros Guzmán ][ Core - Intermedio] [ ]\nEn un artículo anterior habíamos visto cómo crear un Custom Post Type en WordPress, directamente a través de código, sin embargo la creación del CPT tiene por defecto un alias o slug como parte de su url, en este artículo veremos cómo quitar ese slug de la url. [Leer más…] acerca de Eliminar el slug de la URL de un Custom Post Type\n[ 12 agosto 2020 ] [ Autor: Jhon Marreros Guzmán ][ Core - Intermedio] [ ]\nSi te interesa los temas de optimización posiblemente en algún momento tengas que configurar la funcionalidad de Heartbeat de WordPress, ya que debido a su comportamiento repetitivo puede en algunos casos llegar a demandar recursos extra del servidor. [Leer más…] acerca de Heartbeat API de WordPress, aprende a configurarla\n[ 8 octubre 2019 ] [ Autor: Jhon Marreros Guzmán ][ Plugins - Intermedio] [ ]\nSeguramente has escuchado hablar de AMP (Google Acelerated Mobile Pages), esta tecnología nos permite tener una versión de nuestro contenido web optimizada para móviles y que Google preferirá al mostrar los resultados de búsqueda. [Leer más…] acerca de Configurar AMP en WordPress\n[ 16 abril 2019 ] [ Actualizado: 3 junio 2019 ]\nEn un artículo anterior vimos cómo mostrar entradas relacionadas sin plugins basadas en categorías o etiquetas, sin embargo en algunos casos es posible que quieras asignar adicionalmente entradas relacionadas específicas para un artículo. [Leer más…] acerca de Entradas relacionadas mejoradas sin plugins en WordPress\nAgregar Microdatos en campos de productos en WooCommerce\n[ 26 marzo 2019 ] [ Autor: Jhon Marreros Guzmán ][ Plugins - Avanzado] [ ]\nEn un artículo anterior vimos cómo añadir campos personalizados en productos de WooCommerce, sin embargo no detallamos cómo agregar para estos campos adicionales los datos estructurados o microdatos, en este artículo veremos cómo realizar esto. [Leer más…] acerca de Agregar Microdatos en campos de productos en WooCommerce\nConfigurar Akismet para evitar el spam


Gonorrea se ha incrementado descomunalmente en Australia\nGonorrea se ha incrementado 63% en los últimos 5 años en Australia\nDe acuerdo con el reporte de Inspección Anual sobre VIH, hepatitis viral e infecciones de transmisión sexual más reciente de Australia, la gonorrea es la enfermedad sexual que más se ha incrementado en años recientes en el país debido a que en el último lustro ha mostrado un aumento del 63 por ciento, situación que ha causado alarma entre la comunidad médica.\nAl respecto, el informe mostró que mientras en el 2012 se registraban 62 infecciones de gonorrea por cada 100 mil habitantes, en el 2016 la tasa de nuevos contagios subió a 101 por cada 100 mil australianos, por lo que se trata de un grave problema nacional ante el que se deben implementar nuevas políticas de salud pública.\nEn ese mismo sentido, se dio a conocer que durante el año pasado se detectaron 23 mil 800 nuevos casos de gonorrea y el 75 por ciento fueron en hombres y el rango de edad en el que se presentaron más casos fue entre 20 y 29 años.\nPor otra parte, de acuerdo con la información recabada, los contagios se han incrementado de sobremanera especialmente en las ciudades más pobladas del país porque del 2012 al 2016 se observó un aumento del 99 por ciento; por otra parte, en las zonas remotas se observó una disminución de contagios.\nDe esta forma, de acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS) es necesario tomar medidas precautorias en el país porque en años recientes se ha observado que la gonorrea se ha vuelto inmune a la mayoría de los antibióticos que actualmente están disponibles y hace más complicado combatirla.


Copec compra activos de ExxonMobil en Perú, Colombia y Ecuador.\nEl acuerdo considera la elaboración y distribución de lubricantes Mobil en esos tres países y el traspaso del negocio de combustibles en Colombia y Ecuador.\nCopec informó este miércoles que su filial Copec Combustibles suscribió con Mobil Petroleum Overseas Company Limited y ExxonMobil Ecuador Holding B.V., varios contratos que dan cuenta de un acuerdo regional para la elaboración y distribución de lubricantes Mobil, que incluye los mercados de Colombia, Ecuador y Perú, así como la renovación de la relación contractual que Copec y Exxon Mobil mantienen en Chile desde hace casi sesenta años.\nEl acuerdo considera, asimismo: la operación y comercialización de combustibles para el Aeropuerto Internacional Jorge Chávez, en Lima, Perú; y el traspaso del negocio de combustibles que actualmente opera ExxonMobil en Colombia y Ecuador.\nLa transacción también incluye los activos asociados a todas estas operaciones, tales como plantas e instalaciones industriales.\nLa inversión asociada a estos acuerdos ascenderá aproximadamente a la cantidad de US$747 millones, de los cuales US$512 millones corresponden al valor patrimonial de las sociedades adquiridas, más una caja adicional de aproximadamente US$ 235 millones que estas tendrán al momento del cierre de la operación.\nEl acuerdo establece que Copec Combustibles podrá ceder los derechos de distribución señalados a una o más de sus filiales, incluida Organización Terpel S.A. de Colombia (Terpel). “Copec Combustibles estima que una buena forma de optimizar el negocio que se está adquiriendo es canalizarlo a través de Terpel, a la cual se le ofrecerá, por lo que realizará las gestiones necesarias en la instancia de gobierno corporativo de Terpel que corresponda y ante los organismos regulatorios de Colombia, para que sea esta filial la que opere o adquiera estos negocios de ExxonMobil en Colombia, Perú y Ecuador”, dijo Eduardo Navarro, gerente general de Empresas Copec en un hecho esencial enviado a la Superintendencia de Valores y Seguros..\nAdemás, sujeto a la aprobación de las autoridades de libre competencia de Colombia, se estima que será necesario revender la operación y los activos de combustibles en ese país. De este modo, no retendrá esa parte del negocio, dado que el foco estratégico de esta transacción, en el caso de Colombia, son los lubricantes Mobil, marca líder en dicho mercado, agregó.\nEl acuerdo se basa en el modelo de integración global de ExxonMobil con sus distribuidores y en la alianza que mantiene desde 1957 con Copec Combustibles en Chile. El objetivo es expandir las redes de distribución de lubricantes en otros países del área Andina de Sudamérica y capturar las oportunidades de crecimiento que ofrecen los mercados de Chile, Colombia, Perú y Ecuador.\nLa operación se materializará con la toma de control por parte de Copec Combustibles o de Terpel, de ExxonMobil Andean Holding LLC y sus filiales, una entidad con domicilio en Delaware (USA), sociedad a través de la cual ExxonMobil controla la operación de lubricantes y combustibles en Colombia, además de los negocios de lubricantes y aviación en Perú.\nAdicionalmente, Copec Combustibles (o Terpel, en su caso) tomará control de ExxonMobil Ecuador Cía. Ltda., una entidad con domicilio en Ecuador, a través de la cual se opera el negocio de combustibles de ese país.\nFinalmente, ExxonMobil cederá a Copec Combustibles, la que proyecta a su vez traspasarlo a Terpel, sus contratos de distribución de lubricantes en este último país.\nEl financiamiento de esta operación considera tanto endeudamiento financiero de Copec Combustibles como aportes de capital de su matriz Empresas Copec S.A. Copec Combustibles estima que esta operación tendrá positivos efectos en sus resultados, sin perjuicio que por el momento estos no son cuantificables. (Fuente: La Tercera)


Si el precio se mueve a mi favor, ir moviendo el stop loss a medida que el precio siga avanzando. Por ejemplo, puedo poner un trailing stop de opciones binarias cómo ganar 20 pips, cuando la operación alcanza 20 pips de beneficio el stop loss se mueve al nivel de entrada, si alcanza 21, el stop loss se mueve a +1 pip, y así sucesivamente. Si la cuenta de inicio de servicio SQL Server SQL Server tiene conced SQL Server SQL Server en el inicio: If the SQL Server SQL Server service startup account is granted SE_MANAGE_VOLUME_NAME, an informational message that resembles the following is logged in the SQL Server SQL Server error log at startup. Lo que confirmaría el cambio de dirección sería un fuerte movimiento impulsivo en la dirección contraria. Tras el acortamiento del empuje, queremos ver que el nuevo impulso en la dirección opuesta tenga un volumen alto, denotando intencionalidad.\nSe cubrirá todo, incluyendo cómo configurar gráficas, listas de observación e indicadores técnicos. El uso de varios métodos de revisión del mercado y alertas de posiciones se verá en detalle junto con cómo llevar reportes analíticos sobre tus resultados de trading. Italia adelanta el cierre del carnaval de Venecia al registrar el "mayor brote" de coronavirus en Europa con al menos 4 muertes.\nEl "triángulo" que forma a tu izquierda siempre será la dirección del mercado El de tu derecha la es lógicamente el contrario. En una tendencia alcista si el de la derecha (contrario) es mayor, la tendencia continúa en la siguiente vela. En caso contrario la siguiente vela cerrará con un precio a la baja. En una tendencia bajista si el de la derecha es mayor la siguiente vela contradice y el opciones binarias cómo ganar precio es al alza. Caso contrario, la tendencia continúa. El sistema de cobertura es un método de cálculo que deja tener varias situaciones en un mismo instrumento financiero, si bien estas sean de diferente naturaleza.\nSi le prix est au-dessus de cette moyenne, alors la tendance est haussière Si le prix est en-dessous, alors la tendance est baissière.\nEste informe analiza las consecuencias potenciales de shocks externos negativos para la región. Analiza cómo los países pueden fortalecer los marcos de la política macroeconómica para mitigar los impactos y las opciones disponibles en materia de políticas monetaria, fiscal y. Ademas compartimos análisis técnico, manipulaciones de grandes instituciones y algunas señales gratuitas para probar la efectividad opciones binarias cómo ganar de nuestro servicio. Sobre la legalidad del trading en opciones en Ecuador Como cualquier otro producto o instrumento de inversión que podemos encontrarnos actualmente las opciones binarias también están reguladas, así que sí quieres negociarlas hazlo tranquilo porque el comercio es legal.\nInvertir puede ser rentable, pero no está exento de riesgos de perder el dinero depositado. Puede perder (parte de) su depósito. En DEGIRO somos transparentes sobre los riesgos que conlleva invertir. Antes de comenzar a invertir, hay una serie de factores que ha de considerar. Es útil decidir cuánto riesgo está dispuesto a asumir y qué productos se adaptan mejor a sus necesidades. Además, no es aconsejable invertir utilizando el dinero que pueda necesitar en el corto plazo o entrar en posiciones que puedan causar dificultades financieras. Puede comenzar con determinar el tipo de inversor que quiere ser. Lea más sobre los riesgos de invertir en nuestro documento de Información de Servicios de Inversión o nuestra sección sobre riesgos. Con esta diferenciación se consigue segmentar o dividir al mercado en distintos grupos de consumidores, relacionados según elementos en común. Al tener dichos segmentos separados y ordenados, la empresa selecciona aquel grupo que más le interesa, el cual pasa a ser su “mercado objetivo” o “público “meta”.\nOpciones binarias cómo ganar: Estrategia de Forex basada en ema 14 y sar parabólico\nUn pullback puede aparecer tanto en mercados alcistas o bajistas cuando los soportes, resistencias o líneas de tendencia son perforados. Cuando esto ocurre, es probable que opciones binarias cómo ganar ocurra un cambio de tendencia y la aparación de un pullback es la confirmación de que efectivamente ello va a ocurrir. Sin embargo, la rotura de dicho soporte, resistencia o línea de tendencia no implica la aparición de un pullback.\nCómo crear Binomo robots, introducción a metatrader4\nDe acuerdo con Edelman Trust Barometer 2012 -una encuesta sobre la confianza y la credibilidad- arrojó que la confianza y la transparencia son tan importantes para la reputación corporativa como la calidad de los productos y servicios. Supere los problemas con acceso ininterrumpido a ingenieros de soporte técnico. Elija el plan que más le convenga.\nLa viceministra opciones binarias cómo ganar griega de Finanzas, Natalia Istaki, ha dimitido este miércoles en señal de protesta por el acuerdo firmado el pasado lunes entre Grecia y los acreedores internacionales, según informan medianos helenos. Leer más. En este punto es cuando entran en juego los procesadores de pago electrónicos (para divisas normales) y las billeteras o monederos (para criptodivisas). A grandes rasgos y para que se entienda, estas plataformas son como bancos virtuales donde podrás recibir todo el dinero o criptomonedas que vayas ganando online. Después tendrás la posibilidad de almacenarlos, enviarlos a tu cuenta bancaria, tarjeta de crédito o incluso realizar compras online en tiendas donde permitan pagos mediante estos procesadores de pagos electrónicos. Momento en el que se incorpora al mercado con las compra de tнtulos.\nDe esta forma las autoridades pueden controlar tanto el origen como el destino de estos recursos económicos que se invierten en las criptomonedas, y a su vez sirven para poder realizar una verificación fiscal. Pour consulter la suite de notre guide du débutant en bourse, consultez: Quels sont les dangers du trading? A lo largo de los diversos opciones binarias cómo ganar capítulos, hemos visto los diferentes aspectos que marca la creación de la empresa, su organización, tanto jurídica como operativa, los diferentes sistemas de control, y edad (y el mercado) y las relaciones humanas.


Una actualidad endemoniada\nJueves, 09 Octubre 2014 14:36\tEscrito por Paolo Cella\nLa recuperación de algunos lesionados le permite a Diego Cocca contar con alternativas diversas para armar el equipo. Entre los recuperados está Gabriel Hauche. El ex Argentinos ya está a disposición del entrenador y ahora la tarea será del técnico. Respetarle la titularidad al jugador que salió por lesión o sostener a Gustavo Bou de presente goleador. Donde antes había escasez ahora Racing tiene variantes.\nMiércoles, 01 Octubre 2014 01:39\tEscrito por Ramiro Gregorio\nLos efectos psicológicos que los mensajes pueden producir en el receptor son cuatro: atención, comprensión, aceptación y retención. Del "prefiero perder con Independiente" al "hay jugadores que no entienden el lugar donde están" pasaron unas pocas semanas. Entender que lo que se declara llega, fue clave desde lo emocional para poder transformar la triste imagen que daba este equipo.\nEl que no arrieaga no gana\nJueves, 25 Septiembre 2014 00:51\tEscrito por Paolo Cella\nTodo parece indicar que Diego Milito regresará para completar los 33 minutos pendientes frente a Boca. La caída parcial por 1 a 0 y la notoria necesidad que el equipo tiene de el apresuran el regreso. ¿Se corren riesgos o es lo justo dada la realidad que vive la Academia?


2114 mensajes • Página 43 de 106 • 1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 106\nMensaje número841 Vie Abr 06, 2018 6:57 pm\nModric_thebest escribió: Si algún año jugamos Europa League, este debe ser un nombre a tener en cuenta.\nDe momento será titular con la campeona del mundo en un mundial. Avisa a Löw.\nMensaje número842 Vie Abr 06, 2018 7:10 pm\nModric_thebest escribió: Con Khedira\nY Casemiro con Brasil. Tal para cual.\nMensaje número843 Vie Abr 06, 2018 8:28 pm\nFichar a Werner y fichar a salah\nMensaje número844 Vie Abr 06, 2018 8:50 pm\n_Jesus_ escribió: Yo de pensar CR de 9 y este cayendo en banda pufff sería brutal. Tiene una potencia de aceleración y conduciendo muy bestia. Encima gol.\nMe encanta como entiende el juego este chico y su forma de entrar,rompiendo por banda,no le cuesta nada colarse por ahí,luego tiene la determinación y los recursos para hacer gol en lugares propicios donde no hay que perdonar.Aun es muy joven,va a ser un jugador de estos modernos atacantes muy completo.Apesta a Bayern a dia de hoy.\nEste chico será en los próximos años uno de los mejores delanteros del mundo y estrella de la selección alemana. A mi me encanta porque daría una velocidad descomunal y encima tiene gol. Si me dicen Neymar o Timo, prefiero el alemán. Por qué? El brasileño relentiza el juego y me parece que juntarlo con Isco, Kroos y Modric, el juego seria demasiado lento y CR necesita un juego rápido para salir en carrera. En cambio con Timo, tendríamos jugones en la media y transiciones rápidas. Incluso en carrera arrastrará defensas y ahí abre huecos para CR. Es el perfil perfecto.\nMensaje número845 Vie Abr 06, 2018 11:42 pm\neste jugador por su manera de jugar,edad,venir de un pais potencia debe si o si ser el otro 9 del madrid junto a kane si ronaldo quiere seguir en el extremo es algo logico porque ya basta de benzevago\nMensaje número846 Sab Abr 07, 2018 12:46 pm\nMe da rabia pensar que este joven va a acabar en la Premier cuando lo tenemos a tiro. La Bundesliga no vende a los mismos precios disparatados de los ingleses.\nMensaje número847 Sab Abr 07, 2018 12:59 pm\nLa pena es que este apenas suene para nosotros.\nMensaje número848 Sab Abr 07, 2018 4:24 pm\nImaginense un equipo: Navas o el que venga; Carvajal, Varane, Ramos, Marcelo; Casemiro, Modric, Kroos, Isco; Cristiano y Werner.\nEsa delantera daria mucho que hablar, Timo no es solo correr, sino que tambien es capaz de asociarse muy bien. Con Cristiano harian una dupla increible.\nMensaje número849 Sab Abr 07, 2018 6:14 pm\nrauluc escribió: Imaginense un equipo: Navas o el que venga; Carvajal, Varane, Ramos, Marcelo; Casemiro, Modric, Kroos, Isco; Cristiano y Werner.\nEs el atacante ideal para CR.\nMensaje número850 Sab Abr 07, 2018 6:17 pm\nFlorentino no está para preocuparse por un buen delantero.\nAún ha de estar con la resaca de los 400 pqrtidos del parásito de Benzema. Su sueño ha de ser verlo llegar al 1,000...\nMensaje número851 Jue Abr 12, 2018 9:18 pm\n2-2 el O Marsella contra el Leipzig\nPartido ida y vuelta, muy entretenido. 2-1 en diez minutos.\nEl segundo gol del Olympic fue un triple remate, 2 veces detuvo el portero y al tercero ya no pudo hacer nada.\nMensaje número852 Jue Abr 12, 2018 9:21 pm\nLos partidos europeos a ida y vuelta molan bastante. Partidazo el Marsella Leipzig 2-1 en los primeros 10 min. Necesita un gol el Marsella para clasificarse.\nMensaje número853 Jue Abr 12, 2018 9:22 pm\nDos paradones del portero del Leipzig y gol al tercer remate.\nMensaje número854 Jue Abr 12, 2018 9:24 pm\nIncreible tercer gol del Marsella. 4 goles en 17 min.\nMensaje número855 Jue Abr 12, 2018 9:25 pm\nHuuuuy había anotado el O.M. !!!! pero un idiota cometio una falta y invalidaron la jugada...\ny era un golazo.\nMensaje número856 Jue Abr 12, 2018 9:25 pm\nabelguga escribió: Huuuuy había anotado el O.M. !!!! pero un idiota cometio una falta y invalidaron la jugada...\nMensaje número857 Jue Abr 12, 2018 9:26 pm\nViendo el nivel del Leipzig y del Olympic no le veo tan sencillo el titulo al Atlético, por cierto como va el Atlético y el Arsenal ? no he podido cambiar de canal en este partido...\nMensaje número858 Jue Abr 12, 2018 9:26 pm\nPor qué no juega Werner?\nMensaje número859 Jue Abr 12, 2018 9:29 pm\nPlanteamiento táctico, pero casi seguro que entra en el segundo tiempo.\nEs imposible que el Olympic mantenga este ritmo más allá del minuto 60, y cuando entre Werner los va a destrozar.\nWerner es más rápido que cualquiera en la cancha y su conducción va a destrozar al rival si es que aguantan el resultado lo cuál esta tan claro.\nMensaje número860 Jue Abr 12, 2018 9:30 pm\nabelguga escribió: Planteamiento táctico, pero casi seguro que entra en el segundo tiempo.\nNo se, que raro esta en el banquillo y Forsberg tb.\nUsuarios navegando por este Foro: pistolero123456 y 27 invitados


¿Y ahora qué dirá la historia de Pujol?\nAlgunos de los más reputados analistas catalanes buscan la forma de encajar el caso Pujol en el relato autorizado sobre la Cataluña contemporánea.\nQuizás la respuesta que buscan la tienen ante su nariz. Todo el mundo decía que era un gran hombre. Nadie que fuera un gran hombre honrado.\n"Ahora conviene Jordi Pujol. Levantemos Catalunya", cartel electoral de Convergència en las primeras elecciones autonòmicas.\n25 de agosto de 2014 20:43h\nEn 2003, el periodista Pere Cullell publicó un libro sobre Jordi Pujol en el que recogía las opiniones sobre el todavía president de un centenar de personas que lo habían tratado mucho, desde los colaboradores más estrechos a los principales adversarios políticos y sociales, pasando por la crema y nata de los creadores de opinión. Què direu de mi (qué diréis de mí), se titula la obra, editada por Planeta y centrada en alguien a quien siempre inquietó este interrogante. ¿Qué dirá la historia de Pujol? Por supuesto, será diferente de lo que habría dicho si el día 25 de julio de 2014 no hubiera existido nunca, pero eso no condena a la pira el libro de Cullell. Todo lo contrario, vale la pena releerlo y ver qué decían de Pujol sus coetáneos cuando sabían que (¡por fin!) se marchaba, con su aureola de padre de la patria intacta. Pero especialmente tiene interés lo que no decían. Porque entre aduladores y críticos hablan del hombre de estado, del animal político, del mito, del referente, del ideólogo, del pragmático, del intelectual, del inteligente, del infatigable... y lógicamente también hay más de una crítica, el intervencionista, el obsesivo, el gestor nefasto, pero en todo caso nadie habla del hombre honrado. En el momento de despedir a Pujol por la puerta grande, nadie, ni los más cercanos, consideraron que la honradez fuera el calificativo que mejor le definiera. Alguien aún le coloca el adjetivo de austero, pero no de honrado (por si alguien se lo pregunta, honesto tampoco). Sintomático.\nHay, en este libro, algunas breves referencias al Júnior. Pere Cullell seguramente lo preguntó a más entrevistados, pero en el libro los que se mojan son el socialista Joaquim Nadal, que reconoce que sobre los negocios de los hijos de Pujol ha oído muchos rumores pero que mientras no haya nada concreto no lo puede utilizar parlamentariamente, y el unionista Francesc de Carreras, que muestra su sorpresa porque el tema de los niños no hubiera saltado todavía. “Que Jordi Pujol Ferrusola saca provecho de sus apellidos, me lo ha dicho gente pujolista -respondía Carreras-. O pasas por allí o el permiso no te lo dan, o tardan mucho tiempo en dártelo, y han tenido que pasar porque si no perdían dinero. Esto un día u otro saldrá”. Profética afirmación, hecha hace once años.\nDe Jordi Jr. también habla Artur Mas, entonces sucesor y candidato. Reconoce que es muy amigo de Jordi y de Josep Pujol Ferrusola (el de Europraxis), unas amistades de las que, dice, no se esconde ni lo hará nunca (eso se verá pronto), a la vez que niega "radicalmente "que tuvieran nada que ver con su promoción política.\nAlguien tan locuaz y que conoce tan bien a Pujol como el periodista Vicenç Villatoro (ex director del Avui y de la Corporación Catalana de Radio y Televisión, ex diputado de CDC y aún hoy patrón de la Fundación Centre de Estudis Jordi Pujol) ha escrito que del caso Pujol no sabe qué escribir porque no entiende qué ha pasado. Y se medio disculpa: “Los comentaristas somos siempre conscientes de que de nada sabemos lo suficiente y que en todo nos falta siempre alguna información y algún dato”. Por desgracia, la mayor parte de lectores y oyentes no son tan conscientes de este hecho. El periodista que redactó las memorias de Pujol y con quien durante seis años se reunió muy asiduamente, Manuel Cuyàs, pone la mano en el fuego por que el ex honorable no supo nada de la herencia en el extranjero “hasta que fue demasiado tarde”. “Hay que conocer a Jordi Pujol y su inepcia para cualquier gestión doméstica, incluida la fiduciaria. Pujol no delega nada, salvo las tareas del hogar, la libreta de ahorros incluida”, ha escrito Cuyàs, el único que ha podido hablar con Pujol (que se sepa) desde la confesión (“soy más burro de lo que todo el mundo piensa”, se ve que le dijo).\nPor su parte, el director adjunto de El Periódico, Albert Sáez, a quien se podría adscribir en el nutrido grupo de creadores de opinión que tradicionalmente ha basculado entre CiU y ERC, ha vinculado la conducta de Pujol a los déficits democráticos de la transición española, tesis que ha sido muy aplaudida por periodistas de diferentes trincheras y que, en síntesis, viene a decir que Pujol es hijo de una época que no extirpó las corruptelas del franquismo, y que de todos los exponentes de esta casta que todavía hoy nos domina él no sería el peor pecador. Termina Sáez diciendo lo que más o menos todo el mundo viene intuyendo desde el estallido del caso: “El apoyo de Pujol al desafío independentista le ha expulsado del pacto de Estado (...) y una vez proscrito todos han recordado los pagos que hicieron a su entorno”. Un aviso a navegantes. Quien quiera desafiar el Estado debe estar limpio como una patena. Es posible que Duran Lleida eso lo tenga muy claro.\nLas mejores análisis, sin embargo, todavía están por llegar. Muchas de las primeras espadas periodísticas catalanas han tenido todo el mes de agosto para pensar con calma qué dirán o escribirán.\nEn un libro que pasó tan desapercibido como la mayoría (Memorias de un cirujano infantil, RBA, 2004), el doctor Isidro Claret recordaba cómo en 1982 se presentó a las elecciones para presidir el Colegio de Médicos de Cataluña, y cómo, a última hora, renunció a ello, sin dar ninguna explicación al resto de miembros de su candidatura. A algunos de estos se les pusieron los ojos como platos cuando, 22 años después, pudieron leer en las memorias del veterano cirujano que el motivo de aquella retirada fue que Jordi Pujol le llamó a su despacho y le pidió que lo hiciera "si amaba a Cataluña". Quería que ganara el otro candidato, el doctor Ramon Trias Rúbies, que obviamente lo hizo sin oposición, y desde entonces el Colegio de Médicos (uno de los colegios profesionales de más peso en el país) ha estado siempre dirigido por gente muy estrechamente vinculada a Convergencia (el actual presidente, Jaume Padrós, fue diputado en el Parlament). “Tanto me presionó [Pujol] que al final presenté mi renuncia”, escribió Claret.\nSirva esta anécdota para ilustrar la misión divina que Pujol creía tener entre manos cuando accedió a la Generalitat en 1980 (y que seguramente venía de mucho antes, de la revelación de niñez en el monte Tagamanent, donde con once años subió acompañando a un tío suyo y según dice la leyenda decidió que iba a dedicar su vida a Cataluña). Todas las entidades e instituciones del país tenían que ponerse al servicio de la causa catalana, tal como él la entendía. Es decir, a su servicio. La batalla por la supervivencia del país (“Aixequem Catalunya”, levantemos Cataluña, rezaba el eslogan de aquella campaña) se debía librar en todos los frentes (incluso en uno tan estrambótico como el Colegio de Médicos), y esta noble finalidad implicaba ser muy poco o nada quisquilloso con los medios. De las entidades importantes, sólo La Caixa y el Barça se le resistieron, pero eso sería tema de otro artículo. Y toda vez que, según su concepción, CDC era el pal de paller (el palo de pajar) de esta causa, el puntal que sostenía esta Cataluña amenazada por las agresiones externas e internas (algunas reales, otras magnificadas), el fortalecimiento de este palo de pajar sería siempre un objetivo supremo que pasaba por encima de cualquier consideración terrenal. Como la ley. El título de virrey que le otorgó su hagiógrafo de cabecera en realidad le quedaba corto. Él era el rey sol y así fue tratado. La Catalogne c'est moi.\nSólo desde esta auto-indulgencia se puede entender que, en sus memorias, Pujol continuara defendiendo actuaciones de consejeros suyos como Josep Maria Cullell o Jaume Roma. Ni un solo reproche para los colaboradores que se beneficiaron de los recursos públicos. Claro que Pujol conocía y bendecía estos y otros embrollos, como los que se habían tenido que hacer para financiar el pajar con el dinero de los contribuyentes. Claro que si había hecho falta se había casado con el diablo, se llamara De la Rosa, Pascual Estevill o John Rosillo. Y claro que había tirado de la repartidora pública de subvenciones para comprar voluntades, empezando por la poderosa Federación de Entidades Andaluzas. Pujol era y es un hombre de fe, pero no era la madre Teresa, sino un político convencido (como muchos) que es bien cierto que a veces el fin justifica los medios; y eso sus admiradores lo sabían y se lo perdonaban, porque era para bien, o si no lo sabían es que preferían no saber. La confesión ha dado credibilidad a un montón de episodios turbios sobre la vida del presunto santo que ya eran conocidos y que su círculo más estrecho de devotos se ocupaba de tapar cuando podía y de reescribir cuando no.\nAl igual que muchos corruptos que quizá sólo se enteran de que lo son el día que les llega la citación del juzgado (verbigracia: algunos receptores de los sobres de Bárcenas, que aún dan lecciones a propósito del caso Pujol), él y su entorno se han dado cuenta ahora que no era una divinidad encarnada en hombre. Porque durante los diez años largos desde su retirada siguió siendo tratado como tal, fruto de la buena idea mal ejecutada que tuvo Pasqual Maragall de hacer una ley para ex presidentes que les asegurase un retiro más digno que el que tuvo el matrimonio Tarradellas. En las entrevistas que periódicamente le hacían los medios públicos y privados las opiniones de Pujol seguían recibiendo el trato de palabra de dios. Hoy nos visita el profeta, abran bien los transmisores, parecía que anunciaran nuestros grandes anchormen.\nSeguramente Jordi Pujol no es peor que muchos gobernantes españoles que no han tenido (que se sepa) una herencia oculta durante treinta años o un hijo adicto al lujo. Y también se puede decir que, gracias a él y a otros de su generación, el catalán hoy no es la lengua irrelevante que podría haber sido según cómo hubieran ido las cosas a partir del 75. Y que la sociedad catalana quizá no es la de los señores Esteve que hubiera deseado, pero está mucho más cohesionada de lo que se podía predecir teniendo en cuenta la compleja composición social de Cataluña a mitad de los setenta. O incluso que la economía catalana todavía aguanta la cara y sigue tirando del carro español. Algo habrá tenido que ver Pujol con estos aciertos, lo que lo hace humano, pero no lo hace bueno.\nHijo de la defectuosa transición, de las élites burguesas que la condujeron, de los lobbies judíos internacionales o de lo que se quiera (cada uno aporta su grano de conspiración cuando se hace leña del árbol caído), lo que los catalanes tendremos que aceptar es que, habiendo cosas bien hechas, Cataluña estuvo gobernada durante 23 años por un hombre imperfecto, capaz de mentir y engañar para alcanzar los objetivos que se había marcado, la mayoría tal vez pensando en el bien común (pero no todos). Por un hombre, pues, y no por un salvador, que es lo que nos habían vendido. Qué no dirán de mí, podría ser ahora la pregunta. Que fuisteis un hombre honrado, señor Pujol. De hecho, ya no lo decían ni en el adiós, hace once años, pero hasta ahora no nos habíamos dado cuenta.\n25 de agosto de 2014 - 20:43 h