Visto: 306 times\nEl coque, un derivado del carbón metalúrgico, como elemento reductor, servía de materia prima en la fundición del acero en las siderúrgicas para la fabricación de las máquinas y las locomotoras y el carbón térmico servía como combustible para avivar el fuego en las calderas para producir el vapor y así ponerlas en marcha. Así surgió la industria del carbón, demandado por las fabricas, el transporte marítimo y los ferrocarriles.\nDespués del boom del carbón, que llegó a su clímax en las postrimerías del siglo XIX, se prolongó hasta el estallido de la primera guerra mundial, gatillado por el crecimiento sostenido de su demanda, es desplazado por el petróleo, luego de que este emergiera y lo desplazara, aupado por la invención del motor de combustión interna. El petróleo, al ser menos contaminante, más fácil de almacenar y transportar, le ganó la partida al carbón, el cual fue relegado a un segundo plano, hasta la crisis energética de 1973 causada por el embargo petrolero decretado por parte de los países árabes productores de petróleo en contra de los países aliados de Israel, encabezados por EEUU. Estos vieron la necesidad de diversificar su matriz energética para no depender sólo del petróleo, en ese momento en manos de la OPEP, impulsando la producción y el consumo del carbón y el gas.\nNo es por casualidad que justo en la década de los 70 se da en Colombia el arribo de la petrolera TEXAS tras los enormes yacimientos de gas de La guajira e INTERCOR, filial de otra petrolera, la EXXON, emprende el primer desarrollo a escala industrial en Colombia de la extracción de carbón para la exportación en El cerrejón, también en La guajira. En el primer caso TEXAS se asoció con ECOPETROL, en el segundo INTERCOR se asoció con CARBOCOL, empresa esta del Estado que terminó vendiendo su 50% de participación en la Asociación a precio de gallina flaca . Este nuevo auge de la industria del carbón es el que yo he denominado su segunda juventud.\nAhora, una vez más, el carbón se está viendo desplazado a consecuencia del compromiso contraído por la comunidad internacional en 2015, a través del Acuerdo de París, en el seno de la Conferencia de las Naciones Unidas sobre el cambio climático (COP21), de descarbonizar la economía, migrando de las energías de origen fósil, que tanto contaminan el medioambiente, hacia las fuentes no convencionales de energías renovables (FNCER) y limpias. Ello situó al petróleo y al carbón en el lugar equivocado de la historia. De allí la tendencia a la contracción del mercado de uno y otro y la descolgada de sus precios internacionales. La propias empresas ligadas al negocio del petróleo y el carbón han entendido que su perspectiva hacia el futuro está pasando vertiginosamente de castaño a oscuro. Ya lo había dicho predicho el ex ministro de petróleos de Arabia Saudita Ahmed Zaki Yamani, que “la edad de piedra terminó no por falta de piedras y la era del petróleo terminará no por falta de petróleo”. Esta frase puede hacerse extensiva al carbón.\nColombia llegó a posicionarse como el quinto mayor exportador de carbón en el mundo, al punto que el mismo llegó a desbancar del segundo renglón de exportación al café desde el año 2000, constituyéndose, junto con el petróleo, en el mayor dinamizador del crecimiento de la economía colombiana y en el mayor generador de divisas del país y de ingresos tanto para la Nación como para las entidades territoriales. Después del más largo ciclo de precios altos, llegando a cotizarse a US $102.35 la tonelada en 2011 y de la máxima producción histórica en 2016 de 91 millones de toneladas, ambos se han venido en barrena debido a la notable reducción de la demanda. En el año 2020 tocaron fondo el volumen de producción y el precio, registrándose una baja hasta los 53.7 millones de toneladas y US $29, en su orden.\nEllo, desde luego, afectará las previsiones de ingresos esperados tanto por parte de la Nación como por los departamentos y municipios, dado que el Presupuesto General de la Nación (PGN) así como el Presupuesto bienal del Sistema General de Regalías (SGR) tomaron como base un mayor volumen de producción y precios mucho más altos, los cuales han tenido que ser revisados a la baja por fuerza de las circunstancias . A guisa de ejemplo, el cierre de las minas que opera PRODECO en el Cesar le significará al SGR US $86 millones, 357.000 millones en pesos colombianos, anuales menos.\nEl primer revés se presentó en el mercado estadounidense, que era el segundo destino en importancia de nuestro carbón después de Europa, en donde el gas natural abundante y barato productos del uso de la técnica del fracking, que convirtió a EEUU, como dijo el Presidente Barack Obama, en la Arabia Saudita del gas natural, reemplazó al carbón en sus centrales térmicas de generación. Se calcula que en Europa y EEUU la demanda de carbón ha caído el 39%, aproximadamente, con tendencia a una mayor caída dado el compromiso que han contraído de alcanzar la neutralidad de sus emisiones hacia el año 2050.\nComo lo avizoró oportunamente el ex presidente de El Cerrejón Guillermo Fonseca “el carbón está en declive y la compañía está sufriendo” y lo que es más grave, estamos “en el lado equivocado del Canal de Panamá” por donde toca transitar para llegar al último reducto de nicho de mercado que le está quedando al carbón, que es el mercado asiático, en donde nuestros carbones no son competitivos por los altos fletes. Y fue más lejos en sus malos presagios, al señalar que estamos ante “una contracción estructural” , advirtiendo además que “en los próximos 5 años la demanda de carbón del mercado del Atlántico (Europa, Mediterráneo y las Américas) y que es nuestro mercado natural se va a contraer a la mitad” .\nLos hechos son tozudos, estamos en presencia de una realidad incontrastable, una reconfiguración del mercado que no favorece los carbones de Colombia. Huelga decir que con la firme decisión de China, anunciada en la Asamblea de las Naciones Unidas por su Presidente Xi Jinping, de reducir sus emisiones y de lograr neutralizarlas hacia el 2060 y avanzar en su “revolución verde”, también allá terminarán más pronto que tarde en darle la espalda al carbón . En ello no habrá marcha atrás. En estas circuntancias, soy muy escéptico y abrigo mis dudas sobre el anunciado proyecto de explotación de carbón en pequeña escala en el Corregimiento de Cañaverales, Municipio de San Juan del Cesar (La guajira) por parte de la empresa Best Coal Company SAS, conocida como BCC, filial de la multinacional turca Yildrim Holdings. Es como si alguien llega a una fiesta cuando esta ha concluido y sólo queda de ella la resaca después de la juerga.\nEn este contexto y con estos antecedentes no sorprende la decisión tomada por la multinacional Glencor de abandonar sus operaciones, después de haberlas suspendido temporalmente y devolverle el título minero de Calenturitas y La Jagua en el Departamento del Cesar por parte de su filial PRODECO a la Agencia Nacional Minera (ANM), al considerar que “el reinicio de las operaciones mineras no resulta económicamente viable” .\nEllo, después de solicitar infructuosamente que le permitieran suspender sus operaciones por espacio de 4 años. En su alegato ante la ANM, sostuvo que “durante los años 2010 a 2019 se han cerrado 39 GW de capacidad europea de generación a carbón y se proyecta cerrar 52 GW más hasta el año 2030. La reducción en la capacidad de generación ha producido una demanda decreciente de carbón importado en Europa y en el mercado más amplio del Atlántico”. Y de contera, enfatiza, “los costos sustancialmente más altos hacia el Asia afectan la competitividad” , sacándolo de dicho mercado.\nEste hecho, que estuvo antecedido por el cierre de las minas de El hatillo y La francia, en el Paso (Cesar) por parte de la multinacional Colombian Natural Resources (CNR), no es un asunto menor y obliga a encender todas las alarmas, porque no se auguran tiempos mejores para el carbón. Estamos hablando de la tercera empresa productora/exportadora de carbón, participando con el 25%, con 15.3 millones de toneladas en 2019, sólo superada por Drumond y El Cerrejón, de la cual su matriz Glencore posee el 33.3% de participación accionaria. PRODECO, además, es la segunda empresa en generación de empleo en el Cesar, después de DRUMOND, con 4.500 operadores, de los cuales 1.200 son por contratación directa. Tanto el Departamento, como los municipios de La Jagua y Becerril, que recibieron en el bienio 2019 – 2020 $65.000 millones y $15.000 millones, respectivamente, verán menguados sensiblemente sus ingresos.\nHay que ser conscientes de que esta en curso una estampida de las principales empresas carboníferas, de la banca y de los fondos de inversión, que están abandonando y desinvirtiendo en esta industria y que esto no es algo aislado ni coyuntural. Es muy diciente que los tres socios del consorcio de El Cerrejón, la australiana BHP Billinton, la suiza Glencore y AngloAmerican del Reino Unido están partiendo cobijas con el carbón, desmarcándose del mismo. La primera de ellas en romper fila, presionada por sus inversionistas, fue la Billinton, la empresa minera más gigante del planeta, para adherirse al Acuerdo de París, al decidir reconocer el Cambio climático y manifiestar su “renuncia al Carbón” . Además, se retiró de la Asociación Mundial del Carbón por su discrepancia con respecto a la política a seguir contra el calentamiento global .\nFueron varios los fondos de inversión europeos, los que le sugirieron a la minera angloaustraliana su salida de El Cerrejón. Por su parte Glencore, con sede en Baar (Suiza) resolvió “dar prioridad a sus inversiones para producir materias primas esenciales para la Transición energética” . Y la AngloAmerican no se quedó atrás, a finales del año pasado resolvieron apartarse de las operaciones de carbón térmico tanto en Colombia como en Sudáfrica en 2023, que está a la vuelta de la esquina.\nNada menos que el Fondo soberano noruego, el más poderoso del mundo, receptor de los enormes rendimientos provenientes de los yacimientos de hidrocarburos del país nórdico, vetó las inversiones en Glencore y Angloamerican por su exposición en la industria del carbón . Como si lo anterior fuera poco, el Banco Mundial desde el año pasado cerró todas las lineas de crédito para el financiamiento de proyectos de exploración y explotación de carbón, petróleo y gas. Es claro, entonces, que los bancos y los fondos de inversión están en retirada de las energías de orígen fósil. Estamos, pues, notificados sobre lo que se le viene a Colombia pierna arriba y en consecuencia se deben tomar las acciones y las previsiones para no dejarnos sorprender.\nAsí las cosas, como lo hemos venido planteando desde hace mucho rato, Colombia debe emprender cuanto antes un serio compromiso de diversificar y desprimarizar su economía, única ruta para un mayor y mejor crecimiento, sostenible e incluyente además . Esta es una empresa de largo aliento que debe comprometer todas las energías de todos, empezando por la recuperación y posterior reactivación de la economía, una vez superada la crisis pandémica. Colombia debe seguir el ejemplo de Perú y Chile, países estos que están empeñados en ambiciosos planes de transformación productiva y reconversión energética.\nY en el plano regional, los departamentos de La guajira y del Cesar, que tanto dependen de la minería del carbón, 54% y 42% del PIB, respectivamente, deben acometer, con el apoyo del Gobierno central, acciones urgentes para contrarrestar el devastador efecto del ocaso de la industria del carbón, impulsando proyectos agrícolas, emprendimientos empresariales y el turismo para morigerar su impacto. Es fundamental implementar rápidamente un programa de reconversión laboral, que permita la reubicación de quienes han quedado cesantes y de quienes perderán próximamente su empleo y su ingreso. Asumamos el reto!\nSegún el Gerente del Banco de la República Leonardo Villar “la recuperación de Colombia, vista en comparación con la caida que tuvimos, va a ser relativamente lenta, no vamos a recuperar este año los niveles de actividad que tuvimos en 2019 o inicios de 2020, esos niveles sólo los recuperaremos a finales del 2022” . Y cuál fue el nivel de actividad que tuvimos en 2019? Después de un magro crecimiento del PIB en 2018 de 2.5% se obtuvo un crecimiento del mismo en el 2019 de 3.3%, superior al del 2018 y por encima de promedio de Latinoamérica, pero por debajo del crecimiento potencial y de la meta del Ministerio de Hacienda del 3.6%, además de insuficiente para generar empleo en lugar de su destrucción, que es lo que se ha venido dando, sobre todo desde el año 2016 en el que se revirtió la tendencia a la baja de la tasa de desempleo y volvimos a la tasa de dos dígitos a partir del 2019 .\nEn medio de la euforia en América Latina por la fiebre abrazadora del boom minero-energético, cuando este se convirtió en la principal de las “cinco locomotoras del crecimiento” del Plan de desarrollo Prosperidad para todos, del primer período de la administración Santos (2010 – 2014), la Secretaria ejecutiva de la CEPAL Alicia Bárcena advirtió lo siguiente: “nos convertimos en exportadores de materias primas, volvimos a esquemas que creíamos superados…con un modelo en el que vendemos materia prima e importamos manufacturas. Así nos será muy dificil dar sostenibilidad a nuestro crecimiento” . Y fue más lejos al sostener, en su discurso de instalación del XXXVI período de sesiones de la CEPAL en Ciudad de México, que “las inversiones en energías renovables y en otros proyectos medioambientales están en la base de la propuesta de la CEPAL de potenciar el desarrollo de la región con un gran impulso o big push ambiental, para avanzar hacia un patrón de producción, energía y consumo bajos en carbón” .\nY el año pasado, en vísperas de la pandemia del COVID – 19 volvió a enfatizarlo afirmando que “tenemos que ir hacia una diversificación productiva. Necesitamos replantearnos la visión de desarrollo. Debemos pensar el desarrollo de una manera diferente, innovadora, diversificada e inclusiva” . Estas palabras cobran mayor importancia y pertinencia de cara a la recuperación y a la reactivación en la postpandemia. Como lo dijo el inversionista y filántropo George Soros, “no volveremos a donde estábamos cuando empezó la pandemia” o por lo menos no debemos volver, porque volver al pasado es retroceder. Se impone la necesidad de cambiar el fracasado modelo fincado solamente en la actividad extractiva que, para dar paso a una nueva normalidad . Así de claro!\nA este respecto, bien dijo la ex secretaria de la Convención Marco de las Naciones Unidas para el Cambio climatico (CMNUCC) Christiana Figueres, a propósito de la industria del carbón y el petróleo, que “llegó la hora de reconocer que esta es una actividad que tuvo su momento de sol, pero hoy ya está en el atardecer y tenemos que prudentemente buscarle alternativas rápidas ya” . Por lo demás, como lo manifestó el Foro Económico Mundial (FEM) “Colombia hace parte del grupo de países que debe capitalizar su amplia disponibilidad de recursos energéticos para que, de manera sostenible, pueda maximizar los retornos de la industria y apoyar una mayor diversificación de la economía” . De tal suerte, que tanto la estrategia de Transformación productiva como la de la Transición energética tienen en los ingresos que genera la actividad extractiva, tanto en recaudo de impuestos como en las regalías que generan, su principal fuente de financiamiento.\nQueremos concluir estas disquisiciones, a propósito de la actual coyuntura y de las perspectivas hacia el futuro, no sólo del carbón, sino de la economía nacional, citando las palabras premonitorias del gran pensador venezolano Arturo Uslar Pietri sobre su país, hace 85 años (¡!) aplicables a nuestra propia realidad: “en lugar de ser el petróleo una maldición que haya de convertirnos en un pueblo parásito e inútil, urge aprovechar la riqueza transitoria de la actual economía destructiva para crear las bases sanas, amplias y coordinadas de esa futura economía progresiva que será nuestra verdadera acta de independencia. Es menester sacar la mayor renta de las minas para invertirla totalmente en ayudas, facilidades y estímulos a la agricultura, la cría y las industrias nacionales” . De esta manera él planteaba la necesidad de “sembrar el petróleo”.\nLo propio puede predicarse, para los tiempos que corren, del carbón, recurso fósil igual que el petróleo. Esa tarea que plantea Pietri no la hemos cumplido en Colombia por el embeleco neoliberal de que la mejor política industrial es no tener política industrial y la mejor política agrícola es no tener política agrícola, dejárselo todo al mercado. Ello es un verdadero despropósito, ya que, como afirmó el Papa Francisco recientemente “no todo se resuelve con la libertad de mercado” . Roma locuta, causa finita!


Feratum recordará al director George A. Romero con «La noche de los muertos vivientes» – Eternos Goces\nFeratum recordará al director George A. Romero con «La noche de los muertos vivientes»\n11 agosto, 2017 por eternosgoces In Noticias Deja un comentario\nEl filme de terror “La noche de los muertos vivientes”, de George A. Romero, se proyectará en la Ciudad de México el próximo 13 de agosto como parte de la programación especial del Festival Internacional de Cine Fantástico, Terror y Ciencia Ficción, Feratum.\nLa cinta podrá ser vista en LeCinema IFAL y su exhibición es el preámbulo al homenaje que el encuentro cinematográfico le rendirá al cineasta George A. Romero en Tlalpujahua, Michoacán, el 13 de octubre próximo.\nEl director de cine murió el 16 de julio pasado a los 77 años; sin embargo, su legado permanece a través de cintas que aún inspiran a cineastas y actores.\n“Todos los que organizamos Feratum queremos rendir homenaje al maestro George A. Romero, así que este fin de semana iniciaremos el tributo…\n“Posteriormente, el 13 de octubre, ya en Tlalpujahua y como parte del programa del festival, efectuaremos otra actividad que pronto daremos a conocer”, aseguró Miguel Ángel Marín, director y fundador del encuentro, mediante un comunicado de prensa.\nProtagonizada por Duane Jones, Judith O’Dea y Karl Hardman, “La noche de los muertos vivientes” está filmada en blanco y negro. La pieza audiovisual presenta la angustiante batalla de un grupo de personas por escapar de iracundos y hambrientos muertos que han regresado del más allá.\nA partir de abril, los días 13 de cada mes El ciclo “Todos los 13 son de terror”, proyecta filmes de género.\nEsto es la antesala del festival Feratum, que se llevará a cabo del 12 al 15 de octubre en el Pueblo Mágico de Tlalpujahua, Michoacán. (NTX)\nPrevious article Filme «Verónica» confronta a psicóloga y paciente en aras de sobrevivir\nNext article El primer proyecto televisivo de los hermanos Coen se emitirá en Netflix en 2018


Caja Rural Asturias te devuelve el 10 para reactivar el comercio local. Asturias Mundial\nDentro de su programa Porque todos somos Asturias de apoyo al comercio y la hostelería y para reactivar el consumo local\nAplicará un descuento del 10% a las compras que se realicen con las tarjetas de la entidad en más de 4.000 negocios locales.\nPermitirá fraccionar el pago de la compra en tres mensualidades sin intereses.\nAbonará las comisiones y tasas de los datáfonos que se cobren a los comercios y la hostelería local durante la campaña navideña.\nOviedo, 03 diciembre 2020.- Caja Rural de Asturias aplicará desde mañana y hasta el próximo 4 de enero un descuento del 10% a las compras que se paguen con tarjetas de la entidad en terminales puntos de venta (tpv) de Caja Rural de Asturias de comercios, empresas de servicios y negocios de hostelería local.


Ovnipage: El fenómeno Poltergeist o PKER\nLa palabra poltergeist deriva de los vocablos alemanes "polter", que significa ruido, y "geist", que significa espíritu; literalmente sería espíritus ruidosos. El fenómeno se manifiestan de múltiples formas: ruidos misteriosos, olores extraños, muebles que se mueven solos, fríos súbitos, voces inexplicables, objetos que aparecen y desaparecen y en algunos casos hasta con la levitación incontrolada de personas; todo esto suele denominarse "actividad poltergeist". Se trata de un campo fenomenológico muy amplio, que a veces es difícil deslindar de otros fenómenos de índole parapsicológico.\nEl desarrollo de las investigaciones en el campo de la parapsicología durante los últimos años ha introducido un término más complejo y completo para definir el fenómeno poltergeist: Psicoquinesis Espontánea Recurrente (PKER). En el caso de las casas infestadas o "encantadas" (como les llaman algunos) en donde se ha descubierto la actividad de entidades coexistentes no identificadas (espíritus, fantasmas, duendes, etc), los fenómenos se producen presuntamente por la presencia de la entidad; mientras que en el caso de que una persona tenga PKER, los fenómenos serían producidos, presumiblemente, por el mismo individuo.\na) Raps (Golpes): Son el sonido de golpes que se producen sobre algún objeto. Estos a la vez se dividen en 2 categorías: "Primarios", cuando la percusión no parece real, o sea cuando el ruido es causado sin el impacto de algo fisico; "Secundarios", producidos por el efecto de choque de objetos entre si.\na) Litotelergia: Lluvia de piedras, candentes en algunas ocasiones, y sustancias de diversa naturaleza como leche, aceite, etc; y en algunas ocasiones se ha presentado lluvia de animales pequeños como sapos o peces.\n3.- Fenómenos Ópticos: Que tienen que ver con diversas manifestaciones oculares, de carácter espúreo, lumínico o evanescente. Estos, están catalogados en 3 clases:\nPublicado por Mundo Asiático México en 12:00\nEtiquetas: duende, fantasma, méxico, paranormal


Ministro Yáñez llega a Piura con más de tres toneladas de equipos médicos y pruebas moleculares\nZoom Empresarial 9 mayo, 2020 9 mayo, 2020 Empresas\nEquipamiento permitirá que entre en funciones el hospital de campaña de Sullana.\nZoom Empresarial.- El ministro de Vivienda, Construcción y Saneamiento, Rodolfo Yáñez, llegó a la región Piura con un nuevo cargamento de equipos médicos y pruebas moleculares para Covid-19.\nEn este nuevo envío, que ha sido posible gracias al apoyo de la Fuerza Aérea del Perú, se han trasladado 2840 kilogramos (38 cajas) de equipos médicos y de ventilación adquiridos por el Gobierno Regional de Piura y que permitirán que el hospital de campaña instalado en el Estadio Campeones del 36 por la Municipalidad Provincial de Sullana empiece a funcionar.\nEl cargamento también incluye 300 kilogramos (5 cajas) de medicinas enviadas por el Ministerio de Salud.\nEn el mismo vuelo, fueron trasladadas 1900 pruebas moleculares para Covid-19 enviadas por el Ministerio de Salud: 700 de estas serán usadas en la región Piura y 1200 tuvieron como destino Lambayeque.\nEl ministro Rodolfo Yáñez coordinó estos traslados como representante del Poder Ejecutivo para la región Piura.\nAsimismo, el representante del Poder Ejecutivo inspeccionó el hospital de campaña del Estadio Campeones del 36, donde personal médico le informó que este entraría en funcionamiento el 12 de mayo.\n“Piura es una de las regiones donde hay más casos y, lo que es peor, donde la letalidad es más alta. Estamos trabajando para reducir la letalidad en Piura”, declaró el ministro Yáñez.\nEn Piura se han registrado, según cifras del Ministerio de Salud actualizadas al 8 de mayo, 2258 casos de Covid-19 y 233 fallecimientos. La tasa de letalidad del virus es 10.32%, la más alta del país.\nAcciones en los mercados\nEn su calidad de encargado del despacho ministerial de Agricultura y Riego, el ministro Yáñez también inspeccionó las acciones del grupo multisectorial “Te cuido, Perú”, que consistieron en la realización de pruebas rápidas en el mercado central de Sullana y el mercado mayorista Las Capullanas, en Piura, donde el 55% de los resultados dieron positivo.\nEl ministro Yáñez hizo un llamado a las personas a tomar todas las precauciones cuando se tengan que dirigir a los mercados y mencionó que las monedas y billetes pueden ser un foco de transmisión.\nCovid-19, Cuarentena, MinisterioDeVivienda, Piura\nPrevious Se rehabilitan carreteras concesionadas afectadas por huaycos\nNext Entel es reconocida por incluir la sostenibilidad en su estrategia de negocio


Twitter: ¿el nuevo mejor amigo del periodismo? | Marketing Directo\nMedios de comunicación 16 enero 2012\nTwitter: ¿el nuevo mejor amigo del periodismo?\nNo hay duda de que Twitter se ha convertido en una valiosa herramienta para los medios de comunicación. Cada vez más periodistas se valen de la popular red de microblogging para encontrar ideas para sus noticias, para compartir información o para contactar con otros profesionales de la información. Poynter enumera a continuación los 10 usos periodísticos más comunes de Twitter:\n1. Conseguir lectores\nUna buena manera de conseguir el mayor número de lectores para una noticia es que sea su propio autor el que se encargue de difundirla a través de su cuenta personal en Twitter.\n2. Iniciar conversaciones\nTwittear el titular de una información no es suficiente para interactuar con los lectores. Éstos necesitan saber que hay una voz humana detrás de la cuenta de un periodista en Twitter. Para ello, es necesario iniciar conversaciones con los lectores y una manera eficaz de conseguirlo es, por ejemplo, plantear preguntas en los tweets.\n3. Informar a los lectores de la “historia” detrás de la noticia\nUtilizar Twitter para compartir con los lectores la “trastienda” del oficio periodístico es también una forma eficaz de interactuar con la audiencia.\n4. Encontrar ideas\nTwitter es una valiosísima herramienta a la hora de encontrar ideas y permanecer al tanto de la actualidad.\n5. Provocar reacciones\nTwitter es una herramienta muy eficaz par examinar la manera en la que la gente reacciona a la información publicada por los medios de comunicación.\n6. Encontrar fuentes locales\nUtilizando el servicio de búsquedas avanzadas de Twitter, es posible encontrar en cuestión de segundos todos los tweets relacionados con un determinado tema en un radio de entre 1 y 1.000 millas. De esta manera, los periodistas pueden buscar fácilmente fuentes locales para cubrir sus informaciones.\n7. Remover en el pasado\nUna de las mayores limitaciones de Twitter es que su buscador no permite buscar tweets publicados hace meses o años. Sin embargo, hay herramientas como Topsy que ofrecen la posibilidad de bucear entre los tweets publicados en los últimos tres años.\n8. Ayudar a la audiencia a seguir un acontecimiento actual\nAlgunos medios de comunicación crean cuentas específicas en Twitter para facilitar a sus lectores el seguimiento en exclusiva de un determinado hecho noticioso.\n9. Convertir el periodismo de investigación en un trabajo colaborativo\nTwitter es una excelente plataforma para poner en práctica el concepto del crowdsourcing aplicado al periodismo. Con la red de microblogging, el periodismo de investigación no tiene ya por qué ser una actividad solitaria.\n10. Reforzar la credibilidad del periodista\nEn Twitter, los rumores y la desinformación se propagan como la pólvora. Una buena manera de combatir su difusión es que sean los propios periodistas los que confirmen o nieguen los rumores vertidos por otros usuarios en estos canales.


Dada la cantidad de actividades en marcha, su asociación vecinal necesita urgentemente más espacio para desarrollarlas Hacía tiempo que no me pasaba por el Camino Alto de San Isidro, un barrio siempre interesante por la cantidad de esfuerzo, trabajo e ideas que “ponen en el asador”...\nDos profesionales nos ilustran sobre los factores de vulnerabilidad, las fortalezas a potenciar y las ‘luces rojas’ que nos advierten La crisis económica, y la destrucción o precarización masiva de puestos de trabajo que ha traído consigo, ha azotado de forma especial distritos como...\nVECINOS DE CARABANCHEL: ÁNGEL LOZANO\nÁngel Lozano es vecino de Carabanchel desde su nacimiento hace 72 años. Con cinco carreras y dos doctorados, ha dedicado su vida a la cultura y a su formación. Ingeniería Naval, Doctorado en Biología, Magisterio, Historia y Químicas son algunos de sus estudios. Durante años ejerció como docente...\nEn A Voces de Carabanchel nos proponemos mostrar siempre la cara oculta del barrio, sus vecinos, sus actividades, sus parques, sus atardeceres. Carabanchel es un barrio vivo. En esta ocasión, una vecina de Carabanchel, Candela, nos regala estas fotografías del Parque Emperatriz María de Austria,...


Dos cracks están en la agenda del PSG para reemplazar a Neymar\nNeymar Júnior, jugador del PSG. / RR SS\nUn futbolista de la Juventus y otro del Chelsea están en la órbita del campeón francés para tomar el testigo del crack brasilero.\nchelsea neymar juventus psg dybala\nNeymar Júnior podría tener sus días contados en el PSG según la plataforma informativa UOL. El genial atacante brasilero no quiere continuar su carrera en el club francés y por tal motivo, la dirección deportiva del actual campeón de la Ligue 1, no tiene otra alterativa: necesitan contratar un reemplazo tan pronto como sea posible.\nEl problema no es para nada simple. Pocos futbolistas en el mundo pueden llenar el vacío que provocaría la fuga del crack de la camisa número diez; Leonardo Araujo y su red de ojeadores tienen el reto de conseguir a un hombre que sea capaz de conjugar técnica individual, liderazgo y la facilidad de romper las defensas más complejas.\nUOL asegura que un veterano de mil batallas como Willian Borges podría estar en el radar de los parisinos. El también internacional verde amarillo ya sabe lo que significa sustituir a su compatriota, la primera vez que esto ocurrió fue cuando Tité le abrió las puertas de su selección en la pasada Copa América, cuando Ney no pudo disputarla por una lesión.\nLa ventaja que tiene el fichaje de Willian es que llegaría al Parque de los Príncipes con su libertad bajo el brazo, porque el sudamericano termina contrato este 2020, sin olvidar además que es poseedor de una gran rapidez, potente disparo y un regate endiablado. La contra de este movimiento es la edad, porque el extremo está a punto de cumplir 32 años y a pesar de su innegable estado de forma, lo más probable es que esté quemando sus últimos cartuchos en Europa.\nDybala suena desde hace tiempo\nLos medios especializados en informaciones deportivas han reseñado desde de 2019, que el PSG ha seguido con detenimiento a Paulo Dybala. Se especuló que el argentino podría formar parte de las negociaciones cuando comenzaron a surgir rumores de un posible interés de la Juventus para llevarse a Neymar.\nAunque este cambio de cromos no se efectuó, el albiceleste no ha dejado de sonar para aterrizar en la capital francesa, sin embargo el cordobés, que termina contrato en 2022, no ha respondido positivamente a una propuesta para extender su vinculación por parte de los turineses y se ha descolgado al exigiendo 15 millones anuales, una cifra que probablemente no está al alcance del campeón italiano, pero si del club que preside Nasser Al-Khelaifi.\nCon 26 años y con un perfil más goleador que Willian, el juventino encajaría perfectamente para jugar como delantero o en posiciones más retrasadas, pero siempre con licencia para atreverse a pisar el área rival. El único inconveniente sería el precio del traspaso, porque seguramente superaría los 100 millones de euros. @mundiario\nWhatsApp prepara nuevas funciones para 2022 y seguro te van a gustar\nDescubre cómo ganar dinero o criptomonedas con videojuegos NFT\nLa inflación durará más tiempo del previsto, según una encuesta del Consello Galego de Economistas\nAbanca cierra la adquisición del negocio de Novo Banco en España\nCarlos Eduardo Castellanos 01/12/21\nGabriel Inojosa 01/12/21\nCarlos Eduardo Castellanos 30/11/21


¿Qué es una planta hidroeléctrica? - Tecnotanques. Tanques y Cisternas\n28 enero, 2020 29 julio, 2016 por TecnoTanques\nEl agua es un recurso tan abundante y necesario para nuestras vidas, que desde hace miles de años los humanos aprovechamos sus beneficios y la utilizamos en un sinfín de actividades que han contribuído al desarrollo de la sociedad como actualmente lo conocemos.\nTal es su abundancia y la fuerza con la que puede llegar a desplazarse, que en el siglo XIX comenzó a utilizarse como complemento para generar electricidad en lo que actualmente conocemos como energía hidroeléctrica, misma que se obtiene aprovechando la energía misma del agua en movimiento (energía hidráulica) y que puede utilizarse en todo tipo de instalaciones y maquinaria.\nEnergía para todos.\nNaturalmente, esta energía debe ser obtenida, procesada y almacenada en lugares específicamente diseñados para ello; dicha función la cubren las plantas hidroeléctricas.\nUna planta hidroeléctrica es una instalación que aprovecha la energía hidráulica para generar energía eléctrica por medio de turbinas ubicadas en donde fluye la corriente del agua.\nLa estructura de una planta hidroeléctrica tradicional se divide en 3 partes:\nUna presa para controlar el flujo de agua, un depósito para almacenarla y la central eléctrica en donde se hace la conversión energética.\nConoce el medidor de nivel de agua analámbrico TECNOLEVEL.\nEvita el desabasto en tus tanques, cisternas o tinacos!\nCategorías Medio Ambiente Etiquetas Cisternas, energia, tanques, tecnología agua Navegación de entradas\n3 comentarios en «¿Qué es una planta hidroeléctrica?»\nme PARECIO INTERESANTE ESTAS RESPUESTAS GRACIAS POR SU AYUDA\nIndustria aeroespacial en México. Activación y oportunidades.


MDE archivos | Cursos GIS | TYC GIS Formación\nMejora de la percepción 3D en MDE mediante Red Relife Image Maps (RRIM)\nBy Alfonso Noriega|2019-05-30T10:55:34+00:00mayo 30th, 2019|BLOG|Sin comentarios\nExisten diferentes métodos de visualización para apreciar la topografía en una vista bidimensional: Las Curvas de Nivel: Nos permiten representar la altura y según la proximidad de las líneas también podemos expresar la pendiente. Esta representación presenta limitaciones a la hora mostrar los detalles finos del relieve. Los Modelos de Sombras: Permite una apreciación intuitiva [...]\nAlgunos mapas derivados de un Modelo Digital de Elevaciones (MDE)\nBy Silvia Martínez|2019-05-07T15:07:36+00:00mayo 7th, 2019|BLOG|Sin comentarios\nEl MDE describe la altimetría de una zona. Consiste en una estructura numérica de datos que representa la distribución espacial de la altitud de la superficie del terreno. Es posible construir un conjunto de modelos derivados, elaborados a partir de la información contenida explícita o implícitamente en los MDE. Algunos ejemplos son: ⇒ Raster de [...]\nConversión de la profundidad de Pixel de un ráster en QGIS\nBy Alfonso Noriega|2017-07-19T10:52:41+00:00julio 19th, 2017|BLOG|7 Comments\nEn ocasiones puede resultar de interés convertir la profundidad de pixel de un Raster. En el siguiente ejemplo vamos a convertir un MDE de 64bits en uno de 32 o 16 bits a lo sumo, ya que el rango de valores que puede tomar la capa tampoco puede reducirse a los 8 bits ya que [...]\nCómo unir varios MDE con ArcGIS\nBy Alfonso Noriega|2017-06-23T09:04:01+00:00marzo 2nd, 2015|BLOG|Sin comentarios\nEn la entrega anterior generábamos una capa de curvas de nivel, a partir del MDE de la hoja 1035 correspondiente con el área de Málaga capital. Para ciertos estudios, como los hidrológicos, esta área es muy reducida y resulta necesario ampliar el ámbito de estudio. Partiendo de MDE de Málaga capital representado en el sistema de [...]\nObtención de curvas de nivel en QGIS a partir de un MDE\nBy Sandra Expósito Rodríguez|2017-06-23T08:58:40+00:00enero 19th, 2015|BLOG|2 Comments\nEn cualquier proyecto de GIS necesitamos generar capas extra de las que no disponemos en un primer momento, como pueden ser curvas de nivel. Vamos a obtener un shp de curvas de nivel a partir de un Model Digital de Elevaciones (MDE), en este caso de una zona en México, con QGIS. Lo primero que [...]


Jonathan Loáisiga se marchó este domingo hacia Nueva York, donde se unirá al campamento de los Yanquis. LA PRENSS/ARCHIVO\nLos big leaguers pinoleros Jonathan Loáisiga y Cheslor Cuthbert viajaron este domingo para unirse a los campamentos de sus equipos en Estados Unidos\nPor Edgard Rodriguez C. Publicado 5 de julio de 2020 10:43 AM\nJonathan Loáisiga, el joven lanzador nicaragüense de los Yanquis de Nueva York, ha enfrentado y resuelto tantos obstáculos a través de su carrera como para asustarse ante uno más.\nA sus 25 años, Loáisiga tiene varias visitas a la lista de lesionados y hasta se le practicó una cirugía Tommy John, pero este domingo no ocultó la mezcla de emociones que le provoca incorporarse al campamento de los Yanquis en plena pandemia del Covid-19.\n«Me siento contento de ir a hacer lo que más me gusta que es jugar, además es mi trabajo y lo deseo hacer bien, pero como que no deja de darle sus nervios a uno por este asunto del coronavirus. Voy confiando en Dios», aseguró el carabinero.\nLoáisiga viajó este domingo junto al otro big leaguer pinolero, Cheslor Cuthbert. Lo hicieron en un vuelo charter con escala en Miami. Loáisiga se moverá luego a Nueva York, mientras que Cuthbert va con destino a Chicago, a la casa de los Medias Blancas.\nAmbos viajan en medio de múltiples expectativas sobre su desempeño. De Cuthbert se espera que haga el equipo en Chicago y puede ser un suplente de calibre para las esquinas del infield y a la vez pueda ser una alternativa como bateador designado.\nEn el caso de Loáisiga también se le considera un seguro miembro del staff de los Yanquis, solo que habrá que esperar que se defina el rol que se le asignará, pero lo más probable es que abra y a la vez pueda relevar partidos, como lo ha hecho hasta ahora.\nIba en ventaja\nEn marzo pasado, cuando se realizaba el entrenamiento primaveral que debió ser suspendido por el coronavirus, Loáisiga había trabajado de manera brillante. En tres salidas tenía 0-0 y 2.70 en diez entradas con tres hits, tres carreras limpias, una base y 14 ponches.\n«Esta semana tuve una llamada del coach de pitcheo del equipo, Matt Blake, y me dijo que cuentan conmigo en el equipo, pero no me dijo el rol en que voy a trabajar, pero yo voy preparado y voy con la motivación y confianza en que podré ser útil donde sea», afirmó.\nDesde su regreso al país, Loáisiga se mantuvo trabajando y hasta lanzó contra bateadores en cuatro ocasiones demostrando un gran estado de forma, excelente velocidad y un comando de sus envíos que fue mejorando poco a poco, hasta llegar al nivel deseado.\n«Mi velocidad estuvo muy bien, lancé a 97 millas con bastante frecuencia y hasta toqué 98 en algún momento. Y como lancé ante bateadores pude hacer los ajustes necesarios. De modo que me voy muy motivado y pienso que haré un buen trabajo», señaló.\nCuthbert de igual manera iba muy bien en los entrenamientos primaverales con los Medias Blancas. Ya se sabía que su espacio sería reducido dada la presencia en el plantel de Yoan Moncada en tercera, José Abreu en primera y Edwin Encarnación como designado.\nSin embargo a metralla pura, Cuthbert se había hecho sentir, aprovechando cada oportunidad que se le presentó. Tenía promedio de .407 (27-11) en el Spring Training con tres jonrones y seis carreras empujadas en un trabajo no pasó inadvertido.\nAsí que se marcharon los nicas en un intento de consolidar sus carreras en el mejor beisbol del mundo.\nCheslor Cuthbert Jonathan Loáisiga


Fiscalía General del Estado | Fiscalía de Pichincha elimina red de estafa masiva en Quito y Manta\nFiscalía General del Estado / Boletines / 2017 / JULIO / Fiscalía de Pichincha elimina red de estafa masiva en Quito y Manta\nFiscalía de Pichincha elimina red de estafa masiva en Quito y Manta\nBOLETÍN DE PRENSA FGE NO. 085-DC-2017\nQuito, 20 de julio del 2017.- Tras una investigación realizada durante siete meses, la Fiscalía Especializada de Patrimonio Ciudadano No. 4, de la Fiscalía Provincial de Pichincha, develó la estructura y el modo de operar de una red de estafa masiva a través de internet y también identificó la presunta participación en este delito de 23 personas.\n19 de estos ciudadanos ya están aprehendidos, incluidos los líderes de la red, dos ecuatorianos y un ciudadano extranjero. Sus detenciones se ejecutaron la madrugada de este 20 de julio, en el desarrollo del operativo “Renacer”.\nAl momento, la Fiscalía ha levantado indicios del presunto delito de estafa masiva en los lugares allanados, como transferencias bancarias, papeletas de depósitos, cheques, dinero en efectivo, tarjetas de débito, celulares, computadoras portátiles, CPU, entre otros.\nVía correo electrónico, la red de estafa masiva ofrecía prestamos con una tasa de interés entre el 3 y 5 %, menor a la estabecida por las entidades bancarias. Cuando se obtenía la respuesta positiva de alguna persona, se solicitaba el envío de requisitos para precalificación del préstamo.\nUna vez aprobado el crédito, uno de los tres implicados llamaba al teléfono del interesado para solicitarle el depósito del 10 % del crédito de encaje, como garantía de los préstamos. Luego de ejecutada la transferencia, las víctimas informaban a los prestamistas, que en algunos casos no contestaban el teléfono y en otros, ante la amenaza de ser denunciados, estos devolvían el monto con cheques falsos.\nEl operativo fue dirigido por la fiscal del caso, Nadia Proaño, con el soporte de más de 100 agentes de la Policía Nacional, el apoyo de 16 fiscales y secretarios de la distrital de Pichincha.\nLas cuentas bancarias que recibían el dinero pertenecen a otros presuntos integrantes de esta red. El monto de la estafa supera los USD 500.000 contabilizado en las de 15 denuncias.


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¿Cómo fabricar más proteínas para nuestro cuerpo? | Ciencia y tecnología | Diario La Primera\nLas proteínas son fundamentales para que nuestro organismo este en la capacidad de realizar todas las tareas que nos proponemos, las funciones que las proteínas cumplen en nuestro metabolismo son múltiples y van desde brindarnos energía hasta formar enzimas para que algunas reacciones químicas aceleren, muchas veces la causa de que estemos cansados o nos sintamos débiles es la escasez de estas. Por estas y muchas otras razones las proteínas son primordiales para mantener un balance en nuestra fisiología pero ¿Cómo las obtenemos? Pues acá puedes encontrar la respuesta.\nPor La Primera Digital | 21 jun 2017 |\nClaro que podemos obtener las proteínas mediante nuestra dieta, en alimentos ricos ellas como las carnes pero una de las muchas funciones de nuestras células somáticas es producir proteínas, para que este proceso sea exitoso es necesario que se lleven a cabo una serie de reacciones químicas encargadas de poner a punto la molécula de ARN mensajero que será el “molde”.\nRecientemente una investigación nos explica de manera más detallada el proceso de cómo las proteínas están involucradas en la “preparación” del ARN de que manera son modificadas por otras moléculas y lo más importante, cómo esto influiría en la formación de proteínas en nuestro cuerpo.\n¿INFLUYEN LOS GENES?\nBásicamente al leer “ARN” lo primero en lo que pensamos es si nuestra herencia genética esta influenciando, pues sí pero el avance científico nos ha demostrado que la genética en general no es la única variable de la que depende la formación de proteínas. Recordemos cuando la meta de la ciencia fue descifrar el genoma humano (los 90’s) y se creía que los genes tenían la clave de la vida y esto incluía las enfermedades y su cura. Pero al terminar la investigación se vio que el genoma humano era muy similar en cantidad al de los primates e incluso gusanos. Pueden encontrar más información sobre el proyecto en este artículo.\nDe la misma manera en la que se noto que la respuesta para las enfermedades no podría estar en el ADN, este tampoco podría ser la clave para la formación de proteínas, entonces la clave debería ser el ARN y efectivamente, un grupo de un grupo de moléculas entre las que se encuentra el ARN mensajero son precisamente lo que se buscaba EL MOLDE en el que se transcribe la información necesaria para generar proteínas.\nSin embargo no todo fue tan simple, ya que el proceso necesario para que el ARN sea el molde para formar proteínas incluye una compleja serie de reacciones que incluyen el corte y empalme de fragmentos. Pero este trabajo de investigación nos ha demostrado que si es posible conocer cierta parte de todo el complejo funcionamiento.\nGRANDES ESTUDIOS PARA GRANDES RESPUESTAS\nFueron los investigadores de la Facultad de Ciencias Exactas y Naturales de la Universidad de Buenos Aires (UBA) quienes lograron demostrar que la modificación de las proteínas que actúan en el armado del molde del ARN mensajero, influyen en la eficiencia del proceso. De igual manera si no hay modificación, o si se realiza de manera anómala entonces el proceso de corte y empalme del ARN se ve interrumpe.\nEntre el grupo de investigadores, encontramos a Anabella Srebrow, investigadora del Instituto de Fisiología, Biología Molecular y Neurociencias (IFIBYNE, UBA-CONICET) y profesora del Departamento de Fisiología, Biología Celular y Molecular de Exactas UBA quien afirmo “Demostramos que cierta modificación de algunas de las proteínas componentes del sistema de corte y empalme (splicing) de ARN, que se denomina spliceosoma, afecta el proceso de splicing”\nLa modificación de la que hablan es sobre una proteína conocida como SUMO. Anteriormente se tenía conocimiento sobre la modificación que ocurría con esta proteína pero se creía que era de nula importancia para el funcionamiento del spliceosoma.\n“Nosotros mostramos que si esa modificación se ve afectada, se altera el proceso de corte y empalme del ARN mensajero que sirve de molde para la síntesis de proteínas” comentó Anabella.\nLa preparación de la molécula de ARN mensajero es indispensable para generar proteínas- este proceso ocurre en el citoplasma celular- muchas personas pueden creer que la síntesis de proteínas ocurre en el núcleo, pero no, en el núcleo a través de la transcripción, la información genética se transcribe a una molécula de ARN mensajero. Y es esta molécula quien debe ser “adaptada” para poder llegar al citoplasma y funcionar como molde para producir proteínas, para esto es necesario el corte y empale o splicing. Por medio de estos procesos se eliminan partes del ARN que no serán útiles al momento de fabricar proteínas.\nPero no es tan simple como creemos… Srebrow explica “Ese proceso de splicing es complejo, porque hay que cortar pedazos y volver a unir, es como un trabajo de sastre. Esa tarea es realizada por una maquinaria muy compleja, que se llama spliceosoma”\nCon “maquinaria compleja” la investigadora se refiere a proteínas y moléculas de ARN “Lo que estudiamos son algunas modificaciones que sufren las proteínas que componen la maquinaria, durante la reacción de splicing” afirmó.\nCONOZCAMOS MAS SOBRE LAS PROTEÍNAS\nEn realidad todas las proteínas están dispuestas a ser modificadas mediante el agregado de otras moléculas, en algunas ocasiones estos agregados son necesarios para que las proteínas cumplan sus funciones.\nLa modificación necesaria, como ya mencione, es agregar la proteína SUMO. Y de eso específicamente trató el trabajo de investigación que fue publicado en Nucleic Acids Research Berta Pozzi, primera autora del trabajo comenta sobre la publicación “describe por primera vez que las proteínas del spliceosoma, al ser modificadas con las moléculas de SUMO, hacen que el proceso de splicing se realice de manera diferente, con mayor o con menor eficiencia”\nAl mismo tiempo Srebrow sustenta sus ideas “Ya se conocía que muchas proteínas del splicesoma eran modificadas por la conjugación de SUMO, pero no se sabía si eso tenía alguna consecuencia sobre el proceso de splicing”.\nLos experimentos fueron in vitro y se empleo un modelo de ARN, que, como ya sabemos en presencia de la maquinaria de splicing, sufre un tipo de corte y empalme determinado. Para que el ARN mensajero esté listo para funcionar como molde, se descubrió que era necesario el agregado de SUMO.\n“Vimos que si, in vitro, uno altera en forma masiva la modificación de proteínas del spliceosoma, evitando el agregado de SUMO, se altera la eficiencia del proceso”, relata Pozzi “Introdujimos en la célula una proteína mutada, a la cual no se le pueden adosar las moléculas de SUMO. Así pudimos comparar qué pasa en la célula cuando se produce el agregado de SUMO, y cuando este agregado no se realiza”.\nDE FORMAR PROTEÍNAS A SALVAR VIDAS\nA todo eso, la importancia del proyecto es que a grandes rasgos algunas enfermedades se vinculan a mutaciones en los genes a partir de estos genes se frabrican las proteínas que serán usadas en el spliceosoma, entre estas enfermedades destacan: leucemia, y una enfermedad de la retina, la retinitis pigmentosa. En estas patologías, el splicing es defectuoso.\nFIN DEL REINADO GENETICO\nEl afán por tratar de encontrar las respuestas a todos los misterios del cuerpo humano en los genes culminó cuando fue obvio que en ellos no se encontraban todas las respuestas, si bien el poder lo comparten con las proteínas existen muchas moléculas por estudiar, esperemos mas hallazgos.\nSrebrow concluye “Ahora, además del ADN y el ARN, el poder parecen tenerlo las proteínas, estas poseen una gran diversidad, que en parte se logra a través de su modificación por el agregado o remoción de moléculas. Así se va ampliando la capacidad de un genoma, que con un número limitado de genes da lugar a un número muy amplio de proteínas, a través de estos procesos intermedios que ocurren entre la información que está en el gen, y la actividad que va a llevar a cabo cada proteína”\nUriel García Cáceres: no a elecciones fraudulentas en acción popular.\nproteinas modificacion moleculas splicing mensajero agregado proteina


Agustina necesita ayuda económica para culminar con un costoso tratamiento - Cba24n\njueves 12 de mayo de 2022 11:55\nLa joven lleva adelante una campaña para reunir fondos para culminar un tratamiento costoso. Foto: Agustina Chaves\nAgustina Chaves es una joven cordobesa de 20 años que debe enfrentar un costoso tratamiento del raquitismo fosfatémico, la enfermedad que padece y por la cual debe someterse a la que sería la última intervención quirúrgica, cuyo costo ronda los $70 mil y no puede afrontar, por lo que lanzó una campaña para recaudar fondos.\nLa afección que sufre la adolescente provoca dolores óseos, fracturas y dificultades en el crecimiento, por lo que comenzó un tratamiento, por el cual se debió someter a cinco cirugías. Ahora debe realizarse la última operación para que le extraigan unos "tutores" que tiene en ambas piernas.\nEn diálogo con "Crónica Matinal" por Canal 10, Agustina sostuvo que "gracias a Dios esta es la última, por lo que necesitamos juntar el dinero" para llevar adelante la intervención, aunque dijo que después "deberá seguir con el tratamiento, con medicación y rehabilitación".\nEl costo de la cirugía asciende a los $70 mil. Foto: Agustina Chaves\nDe acuerdo a su testimonio, la cirugía está prevista "para el 30 de mayo" próximo, por lo que debe reunir los fondos necesarios de manera rápida. En ese sentido, la joven dijo que "cualquier ayuda suma" y agregó que "si no pueden poner económicamente, compartir la publicación para poder llegar a más personas, también suma".\nPara colaborar, las personas pueden hacerlo a la CVU 0000007900274392466649 o Alias Mercado Pago: AGUSTINA.CHAVES.666 o comunicándose al teléfono 351-7546163.\nLLAMADO A LA SOLIDARIDAD DE CORDOBESES: Agustina necesita 70 mil pesos para que le quiten los clavos\nSolidaridad Campaña recaudación de fondos Operación raquitismo fosfatémico


la lesiones de carrera son frecuentes y generalmente se deben a un entrenamiento excesivo, calzado inadecuado o poca dinámica de carrera.\nDurante cualquier actividad física, la primera regla a seguir es estar atento a las señales que nuestro cuerpo nos envía. La carrera no es una excepción a este principio, sino todo lo contrario. El trote intensivo es muy exigente y requiere mucha resistencia física. Cada zancada lleva ondas de choque a nuestros pies, nuestras rodillas y nuestras espaldas. Por lo tanto, debemos prestar atención a los pequeños dolores, porque si los descuidamos, pueden empeorar considerablemente. Estas son algunas de las lesiones relacionadas con este deporte y soluciones para remediarlo.\n1 Correr lesiones\n1.4 Esguince de tobillo\n1.5 Estiramientos y lágrimas de músculos\n1.6 Tendinopatía del tendón de Aquiles\n1.7 Fascitis plantar\n1.8 Fractura por estrés\n1.9 Espinillas de Shin\n1.10 Dolor patelofemoral\n1.11 Síndrome de banda iliotibial\n3 Otras recomendaciones generales\nMuy frecuentes, estas pequeñas burbujas de líquido generalmente se forman debido a una fricción. El exceso de humedad también puede causarlos. Para evitarlos, asegúrese de tener zapatos del tamaño correcto. A medida que se hinchen los pies, generalmente se requieren zapatillas al menos medio punto más que los zapatos de la ciudad. La mayoría de las veces, las ampollas se curan solas, pero si no se rompen, puede reventarlas con una aguja desinfectada. Luego aplica una crema antiséptica.\nLos calambres causan un dolor agudo e intenso debajo de la caja torácica, la mayoría de las veces te golpean en el lado izquierdo. Para reducir el riesgo de calambres, hidrate antes de correr, calienta y reduce tu ritmo de carrera. Durante su carrera, respire profundo por la boca y exhale con la boca. Durante el curso, presione suavemente el área del calambre e intente alternar su respiración.\nLos arañazos son el resultado de frotar su ropa contra su piel. Se producen alrededor del sostén en las mujeres, en los pezones en los hombres, así como dentro de los muslos y debajo de los brazos. La humedad, la lluvia y la transpiración pueden agravar la irritación. Para evitarlos, use ropa del tamaño adecuado y fibras sintéticas que absorban la humedad.\nCorriendo, puedes torcer fácilmente el tobillo porque no miras donde pones los pies. Los esguinces también son comunes entre los corredores de trail porque las superficies son desiguales. El esguince hace que el tobillo se hinche y cause dolor por encima y alrededor de él. Si sufres, deja de correr hasta que el dolor desaparezca por completo. Para reducir la hinchazón, coloque hielo hasta que desaparezca el dolor. Se recomienda encarecidamente que un médico y / o fisioterapeuta se cure adecuadamente.\nEstiramientos y lágrimas de músculos\nSi siente un dolor repentino de ardor en un músculo y ya no puede soportar su peso o tiene problemas para mover la extremidad normalmente, es probable que haya estirado o roto el músculo. Todos sus músculos pueden tener este tipo de lesión, pero los más afectados son los isquiotibiales y el cuádriceps. La falta de flexibilidad y la falta de calentamiento son las causas más importantes. Si se lastima y su situación no mejora en las dos semanas posteriores al evento, consulte a un fisioterapeuta o un quiropráctico deportivo.\nEl tendón de Aquiles es la banda ancha de tejidos que conecta los músculos de la parte posterior de la pantorrilla con los huesos del talón. Cuando su tendón está inflamado o irritado, causa dolor detrás del talón y rigidez en las pantorrillas. Esta lesión se desarrolla gradualmente y a menudo es el resultado de un exceso de raza. Estírese antes y después de su carrera y prefiera un entrenamiento progresivo. Fortalezca los músculos de sus pantorrillas y consulte a un profesional de la salud porque un tendón de Aquiles dañado puede romperse si no se trata.\nLa fascitis plantar es una inflamación del tejido fibroso de la superficie plantar que causa dolor debajo del mediopié. Si corres largas distancias, esto puede causar estrés en los huesos de tu talón y el tejido adherido a él. La pronación excesiva, los pies planos, los músculos de la pantorrilla sobre estirados o los zapatos que no están adaptados a su tipo de pie pueden causar este tipo de lesión.\nLos impactos repetidos de sus piernas en el piso causan pequeñas grietas en la superficie de los huesos del pie. En caso de una fractura por estrés, sentirá un dolor más o menos agudo y puntual en el hueso afectado. Estas lesiones ocurren cuando aumenta su intensidad o volumen de golpe demasiado rápido. Si tiene síntomas, deje de correr de inmediato y consulte a un médico. Esto no debe tomarse a la ligera, ya que esto puede mantenerlo fuera de la pista durante más de seis semanas.\nLas férulas de la espinilla ocurren a lo largo de la porción anterior de su pierna o dentro de la pierna detrás del hueso. Podrías sufrir si los músculos de tus pantorrillas están demasiado apretados o si los músculos de tus piernas son demasiado débiles para mantener la actividad física. Correr sobre superficies duras puede causar esta lesión, al igual que los zapatos malos. Pero la mayoría de las veces, proviene de una mala técnica de carrera. En caso de tablillas de la espinilla, aplique compresión en frío en las piernas durante quince minutos después de la brazada y repita cada cuatro horas. Descansa y no corras si sientes dolor.\nTambién conocido como la "rodilla del corredor", este síndrome crea dolor alrededor y detrás de la rótula de la rodilla. Esto a menudo proviene de un desequilibrio muscular entre las diferentes partes de los músculos del cuádriceps y los isquiotibiales. Este síndrome también puede ser causado por hiperpronación (pies hacia adentro o pies planos). Si padece este síndrome, deje de correr y fortalezca sus músculos para apoyar mejor su rótula y estirar bien.\nEste síndrome causa una quemadura fuerte en la cara lateral de la rodilla y, a veces, en la cadera. La cinta iliotibial es la tira de tejido que se extiende desde la cadera hasta la rodilla. Se encuentra en la parte externa del muslo y ayuda a estabilizar las rodillas y la cadera durante la carrera. El sobreentrenamiento, la falta de calentamiento, el desequilibrio pélvico, la falta de fuerza de los músculos estabilizadores y la carrera inclinada pueden causar esta lesión. Si siente este dolor, descanse sus músculos, recorra distancias más cortas y, si el dolor vuelve, hágase evaluar.\nSi no está acostumbrado a correr y recién está comenzando, combine la marcha y la caminata rápida.\nPara ser más eficiente y menos agotado, es esencial comenzar con un buen calentamiento. Su cuerpo estará preparado para los esfuerzos que hará. Comience por correr unos diez minutos, pero hágalo de forma gradual y flexible. Luego estira todos tus músculos, sin olvidar la parte superior del cuerpo, rotando tus brazos. Haga algunos saltos de puntillas. El aumento de las rodillas también se recomienda. Además, durante este período de calentamiento, considera hidratarte a ti mismo.\nHaga ejercicios de fortalecimiento para lograr el equilibrio muscular.\nEvite zapatos demasiado desgastados y asegúrese de que se ajusten a sus pies. Una evaluación de la morfología de sus pies puede ser necesaria.\nSi sufrió una lesión, reduzca la intensidad de su entrenamiento y aplique compresas frías en las áreas afectadas.\nEn algunos casos, es necesario un vendaje profiláctico; en este caso, consulte a su terapeuta.\nLas ortesis plantares también pueden ayudarlo temporalmente al reducir la presión sobre sus articulaciones.\nSi tiene dificultades para correr, opte por trotar (carrera moderada a un ritmo rápido) o para caminar a paso ligero, que es menos exigente, pero sigue siendo efectivo.\nFinalmente, no olvide que, para todos los deportes, "¡prevenir es mejor que curar!"\nVe corriendo en cualquier momento que te convenga durante el día, pero evita hacerlo inmediatamente después de las comidas.\nSi corres cuando está oscuro, usa ropa de colores brillantes para evitar accidentes.\nPara correr a una buena intensidad sin estar sin aliento, aprende a respirar. De pie, el cuerpo recto y relajado, inhalar durante un largo tiempo a través de la nariz y la boca, inflando el vientre. Luego exhale lentamente mientras se tapa el estómago.\nAgradecemos al Dr. Hugo Lavoie, quiropráctico del Centro de quiropráctica familiar Sherbrooke, por su colaboración.\n¿Alguna vez ha tenido alguna de estas lesiones? ¿Tiene algún otro consejo que no hayamos enumerado?\nJacinthe Dompierre y Marie-Christine St-Hilaire, Canal Vie Editors


Emoción en vivo: el Toro Quevedo mejora y habló con El Doce – Radio Ritmo 91.1 San Francisco\nHome / Noticias / Emoción en vivo: el Toro Quevedo mejora y habló con El Doce\nEmoción en vivo: el Toro Quevedo mejora y habló con El Doce\nNoticiero Doce se comunicó con su esposa para averiguar por el estado de salud, pero el cantante sorprendió a todos y se metió en la conversación.\nFueron momentos durísimos porque el Toro Quevedo estuvo muy grave debido al coronavirus. De hecho, mientras estaba internado en terapia intensiva, estuvo a un paso de ser intubado y había temor por su salud.\nTras una lucha incansable, el cantante se recupera y en las últimas horas logró ser trasladado a una sala de cuidados intermedios. En medio de la felicidad por la noticia, fue él mismo quien emocionó a todos.\nDurante la edición de este viernes, Noticiero Doce se comunicó con Samantha Villalba, la esposa, para averiguar sobre la evolución del cuartetero. Para sorpresa, el Toro Quevedo tomó el teléfono y habló en vivo con los periodistas de El Doce para llevar alegría y felicidad.\n“Hola, buen día”, se escuchó del otro lado de la línea telefónica. Al escuchar la voz del Toro, todos en el estudio quedaron atónitos.\n“Muchas gracias a todos. Me dormía en terapia esperando poder volver a ver a mis hijos por la ventana al otro día. Estaba muy mal. Gracias, gracias a todos”, dijo aún con una notoria dificultad para hablar debido a la falta de aire que le provocó el COVID-19.\n“Es el primer contacto que tenemos, no lo podemos creer. No les puedo explicar la felicidad”, relató en ese mismo momento Samantha. El diálogo en vivo se dio en medio del reencuentro familiar luego de tantos días de aislamiento e incertidumbre.\nAdemás, mientras hablaba con los conductores, el Toro Quevedo contó que estaba viendo Noticiero Doce. “Me voy a recuperar y les voy a cantar. Hay que cuidarse mucho, hay que tenerle muchísimo respeto al coronavirus. Realmente es muchísimo más grave de lo que la gente piensa. Gracias a Dios salí y estoy recuperándome”, reflexionó con reiterados agradecimientos a sus fans, a los colegas que le enviaron fuerzas y a El Doce.\nLo ocurrido implica una novedad esperanzadora sobre la recuperación del cantante, que la sigue luchando para salir adelante y poder volver a estar en casa con su familia.\nPrevious La Barra estrenó canal de YouTube con un detrás de escena\nNext “Sanata peposa”, lo nuevo de El Pepo junto a La banda de sin miedo


4 Razones para disfrutar de un año sabatico\nPor Isabelle in Carrera1 minutos de lectura Última actualización: 03/29/2019\nY puedes disfrutar de él durante un año entero. Un año sabático, o como lo llaman en inglés, GAP YEAR. Y un año sabático es básicamente una pausa a la rutina de la vida diaria. Se puede tomar después, antes o incluso durante la preparatoria o la universidad. Este año puede convertirse en una extraordinaria forma de influenciar tu vida en todos los aspectos. La palabra Gap (hueco, espacio) puede ser un poco confusa porque de hecho este año puede estar lleno de experiencias que cambiarán tu vida y darán forma a tu futuro. Crecerás como persona, aprenderás mientras viajas y viajarás mientras aprendes.\nAprender otro idioma se ha convertido en una de las habilidades más cotizadas a la hora de encontrar trabajo. Los perfiles de candidatos que sean capaces de hablar más de un idioma juegan con ventaja a la hora de negociar los sueldos y tienen más oportunidades. Es una característica que puedes poner tu CV en el top del montón de currículums que las empresas reciben a diario.\nEl túnel académico puede ser largo y oscuro. Incluso a veces es difícil ver la luz al final del túnel: estudiar, hacer exámenes, o elegir carrera, que puede ser todavía más difícil. Puede convertirse en una pesadilla o en el principio de tu Gap Year. Toma perspectiva, recarga tus pilas y renuévate con más energía.\nDe esta forma el futuro se planteará no como algo a lo que hay que tenerle miedo sino que será un camino lleno de posibilidades. ¿Qué esperas para dar el paso?\nTómate un año sabático en el extranjeroAprende Más


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Lotus Root: la hierba que apoya el cerebro, el corazón ¡Cómo hacer una sopa Avgolemono - Receta Hoy Receta Hoy\nLotus Root: la hierba que apoya el cerebro, el corazón ¡Cómo hacer una sopa Avgolemono\nProbablemente esté familiarizado con la imagen del loto sagrado que se sienta maravillosamente en el agua del estanque y simboliza la belleza y el renacimiento. Pero, ¿con qué frecuencia piensa en las raíces del loto que se extienden profundamente en el lodo? La raíz de loto es un tallo comestible que a menudo se usa en la cocina asiática.\nAl igual que la raíz de bardana, los rizomas de loto contienen poderosos antioxidantes que nos ayudan a protegernos de las enfermedades, y sus nutrientes mejoran la salud de nuestros sistemas digestivo y cardiovascular. Al igual que otra raíz que combate la enfermedad llamada galanga, ¡comer raíz de loto puede ayudar a mantener la salud del cerebro y reducir la inflamación La raíz del loto se puede usar en una variedad de recetas, desde ensaladas hasta sopas y papas fritas. Cuando se pela y se corta en rodajas, tiene un sabor ligeramente a nuez y una mordida agradable y crujiente.\n¡Si aún no has intentado cocinar con esta raíz, probablemente quieras comenzar una vez que leas sobre sus muchos beneficios para la salud ¿Qué es Lotus Root?\nLa raíz de loto es el tallo largo de la planta de loto. La planta de loto tiene el nombre científico de Nelumbo nucifera y pertenece a la familia Nelumbonaceae. La raíz, los tallos de las flores y las semillas se usan comúnmente en la cocina china y japonesa.\nLa raíz del loto tubular se encuentra enterrada en sedimento pantanoso, anaeróbico (falta de oxígeno). Tiene agujeros ovales para obtener oxígeno y permitir la flotabilidad en el agua. La forma tubular de la raíz se utiliza para almacenar energía en forma de almidón. En el exterior, la raíz de loto es lisa y tiene un color amarillo parduzco. Internamente, la raíz es blanca y tiene una carne crujiente.\nLa raíz de loto crece en hebras, similares a los enlaces de las salchichas, y el tallo puede crecer hasta cuatro pies de largo. ¡Puedes encontrar las raíces y las flores de loto en estanques y ríos fangosos!\nEsta raíz se suele cortar y encurtir, saltear u hornear. Tiene un sabor ligeramente dulce que se compara con el de las castañas de agua con un sabor a nuez y una textura similar a la papa. La raíz de loto también tiene un crujido satisfactorio cuando se cocina, por lo que es un excelente refrigerio (piense en chips de raíz de loto) o se agrega a las papas fritas La raíz también se usa para hacer almidón de raíz de loto, o se seca para hacer un polvo que se usa en la medicina china.\n¿Lotus Root es bueno para usted? ¡6 beneficios de Lotus Root\nLa raíz de loto es una excelente fuente de vitamina C. Gracias a su contenido antioxidante, la vitamina C beneficia la salud de su piel a través de varios mecanismos diferentes.\nNuestra piel contiene altas concentraciones de vitamina C. Esta vitamina promueve la síntesis de colágeno, protege la piel contra el daño causado por los radicales libres y la exposición a los rayos ultravioleta, y ayuda a revertir los signos del envejecimiento. La vitamina C también ayuda a reducir los signos de hiperpigmentación, como manchas oscuras y decoloración de la piel. (1)\nJunto con el hígado de res, las semillas de girasol y los anacardos, la raíz de loto se considera un alimento rico en cobre. ¡El cobre no solo ayuda a promover los niveles de energía, fortalecer los huesos y apoyar el metabolismo, sino que también ayuda a mejorar la salud del cerebro al permitir la función de las vías neuronales La investigación sugiere que una deficiencia de cobre puede estar asociada con la aparición de enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer. Para ayudar a prevenir la disminución de la cognición, comer raíz de loto y otros alimentos ricos en cobre estimula el funcionamiento mental. (2)\nUn estudio publicado en el Journal of Dietary Supplements sugiere que las grandes cantidades de compuestos polifenólicos en la raíz de loto ayudan a mejorar la función neural al estimular la producción de factores neurotróficos derivados del cerebro en las células gliales, la mayoría tipo abundante de células en el sistema nervioso central. (3)\nComer raíz de loto aumenta tus niveles de hierro. El hierro apoya la energía continua al permitir que el oxígeno llegue a las células. Cuando alguien tiene una deficiencia de hierro, esa persona a menudo se siente cansada, lenta y tiene problemas para concentrarse. Comer alimentos ricos en hierro ayuda a aumentar los niveles de oxígeno en las células y los músculos. También permite que el hierro promueva la digestión adecuada de proteínas y la absorción de nutrientes de los alimentos. (4) Lotus root proporciona una buena cantidad de fibra. Por lo tanto, ayuda a la digestión al aumentar las heces y alivia problemas digestivos como el estreñimiento. Además, comer una dieta alta en fibra te hace sentir lleno y más satisfecho por un período de tiempo más largo, lo que podría ayudar a perder peso. [! 61420 => 1140 = 3!] La investigación publicada en el Journal of Nutrition and Metabolism indica que, además de aliviar el estreñimiento, el consumo de fibra dietética ayuda a reducir el hambre, lo que reduce la ingesta total de energía y evita el aumento de peso. (5) La raíz de loto es rica en nutrientes y fibra, que promueven la salud cardiovascular. La investigación muestra que existe una asociación inversa entre el consumo de alimentos ricos en fibra insoluble y la presión arterial y los niveles de colesterol La raíz de la planta de loto también es una buena fuente de potasio. El potasio es responsable de garantizar que el ritmo cardíaco sea saludable. Las personas con niveles bajos de potasio tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, especialmente de un derrame cerebral. Esto se debe a que el potasio, en combinación con minerales como el magnesio y el calcio, previene la acumulación de líquidos en nuestras células. De este modo, ayuda a reducir los niveles de presión arterial y problemas cardiovasculares como palpitaciones del corazón, mala circulación y estrechamiento de las arterias. (6)\nDebido a que la raíz de loto es una excelente fuente de vitamina C, que funciona como antioxidante en el cuerpo, ayuda a fortalecer su sistema inmunológico. Según una investigación publicada en la revista Nutrients, la vitamina C contribuye a la defensa inmune al apoyar diversas funciones celulares. Estos incluyen apoyar la función de barrera epitelial contra los patógenos, promover la actividad de eliminación de oxidantes y promover la muerte microbiana. Una deficiencia de vitamina C puede resultar en una inmunidad deteriorada y una mayor susceptibilidad a las infecciones. (7)\nInformación nutricional de la raíz del loto\nLos valores nutricionales de la raíz de Lotus dependen de si estamos viendo la raíz cruda o cocida.\nUna raíz cruda (aproximadamente 9.5 pulgadas de largo y 115 gramos) contiene aproximadamente: (8)\nAdemás, la raíz de loto cruda también contiene algo de niacina, zinc y selenio.\nMientras tanto, media taza (aproximadamente 60 gramos) de raíz de loto hervida contiene aproximadamente: (9) Además, la raíz de loto cocida contiene algo de niacina, ácido fólico, ácido pantoténico, calcio, zinc y selenio.\nUsos de la raíz de Lotus en medicina tradicional\nLa planta de loto se originó en la India y fue llevada a otros países, incluidos Egipto, China y Japón, hace unos 2.000 años. Hoy, todas las partes de la planta se utilizan para la alimentación y en la medicina tradicional. La raíz, las semillas y las hojas en particular se usan en la medicina herbal.\nLas raíces se usan con fines medicinales para aumentar la circulación de qi que puede estar obstruida y causar opresión en el pecho. La raíz de loto también se usa para tratar enfermedades del calor del verano y la acumulación de humedad. Se cree en la medicina tradicional que la inflamación es causada por la sensación de calor, por lo que aliviar ese calor puede tener beneficios antiinflamatorios Se sabe que las semillas de loto actúan como astringentes que benefician los riñones, el corazón y el bazo. Las semillas de loto a veces se usan para aliviar la diarrea, aliviar la inquietud y tratar el insomnio. También se cree que las semillas ayudan a tratar una deficiencia de qi, lo que podría conducir a una salud renal reducida. (10) Lotus Root vs. Patata vs. Burdock Tea\nLa raíz de loto, la papa y la raíz de bardana se pueden agregar a sopas, guisos y salteados. Tanto la raíz de loto como la de bardana tienen sabores ligeramente dulces y de nuez, y ambos contienen una textura agradablemente crujiente cuando se cocinan o se comen crudos. También puede encontrar productos de té, polvos y extractos hechos de loto y raíz de bardana. Estos tés se usan para reducir la inflamación y proporcionar antioxidantes que combaten enfermedades. (11) Al comparar la nutrición de la raíz de loto versus la nutrición de la papa y la bardana, los tres alimentos tienen pocas calorías. Lotus y raíz de bardana contienen 80-85 calorías por taza, y una taza de papa hervida tiene alrededor de 120 calorías. Las raíces de loto y bardana contienen alrededor de 20 gramos de carbohidratos, mientras que la papa tiene alrededor de 30 gramos.\nLas tres verduras son buenas fuentes de fibra dietética, con la raíz de loto a la cabeza.\nLos micronutrientes en estos vegetales varían un poco. La raíz de loto es una excelente fuente de vitamina C, cobre, vitamina B2, vitamina B6, vitamina B1 y manganeso. De las tres verduras, el loto proporciona niveles más altos de micronutrientes.\nLa raíz de bardana es una buena fuente de vitamina B6, manganeso, magnesio y potasio, y la papa proporciona buenas cantidades de vitamina C, vitamina B6 y potasio.\n¿Dónde encontrar y cómo usar Lotus Root\nPuede encontrar raíz de loto fresca en tiendas de alimentos saludables más grandes. También se puede encontrar en los mercados japoneses y otros mercados asiáticos. Cuando compre esta raíz, busque rizomas que sean pesados, firmes y suaves. Evite las raíces con piel magullada o manchada. Para el almacenamiento, mantenga la raíz de loto fresca en un lugar fresco y oscuro durante tres o cuatro días o en el refrigerador hasta por dos semanas. La raíz de Lotus también a veces está disponible en rodajas en la sección de productos, liofilizada o enlatada.\nPara limpiar y usar la raíz de loto, rompa la raíz y lávela a fondo. Luego corta los extremos y pela la piel exterior de la raíz hasta que veas su carne blanca. La raíz generalmente se corta en tiras finas o se corta en cubos y luego se come cruda o cocida. Se puede agregar a una variedad de recetas. ¡Encontrarás que remojar la raíz en rodajas en agua de vinagre o jugo de limón ayuda a prevenir la decoloración Puede comer raíz de loto joven y tierna, pero las raíces maduras saben demasiado amargas para comerlas crudas y necesitan ser cocinadas. ¡Intente agregar raíz de loto cocida a las ensaladas, vegetales de raíz salteados, sopas, guisos y salteados]\nRecetas de Lotus Root\nAl cocinar la raíz de loto, tiene muchas opciones de preparación. La raíz se puede escalfar agregando rodajas al agua hirviendo durante unos 25 minutos. Se puede asar en el horno durante unos 15 minutos para hacer chips de raíz de loto, y se puede freír en aceite junto con jengibre, ajo y cebolla verde. Si usa raíz congelada, es mejor dejar que se descongele antes de cocinar. Esto permite que el caramelo se ponga caramelizado y se vuelva crujiente al freír o asar.\nUna de las formas más básicas y tradicionales de cocinar la raíz de loto es saltear la verdura. Simplemente córtelo en rodajas en cuartos de pulgada y cocínelo en aceite a fuego medio durante dos o cuatro minutos. La raíz de loto tiene una gran textura crujiente que combina bien con vegetales tiernos como zanahorias y espárragos La raíz de loto es una gran adición a cualquier receta de salteado, como estas recetas fáciles y saludables:\n¡También puede servir como un vegetal nutritivo en sopas, como esta Sopa de coliflor al curry.\nLa raíz de loto también se puede utilizar para hacer una merienda saludable. Es fácil hornear chips de raíz de loto: solo use calor alto durante aproximadamente 20 minutos, girando las rodajas de raíz hasta la mitad. Puedes sazonar las patatas con aceite de oliva, una pizca de sal y ajo en polvo.\nLa planta de loto, o Nelumbo nucifera, brilla en agua dulce en climas semitropicales. Se originó en la India y luego se introdujo en naciones que abarcaban desde Egipto hasta China hace unos 2.000 años. En China, se usa ampliamente para alimentos y, a veces, como medicina herbal. La cosecha de raíz de loto comienza en agosto y dura hasta que llega la temporada alta en otoño, pero puede encontrarla durante todo el año en los mercados asiáticos o en las tiendas de abarrotes más grandes. Tradicionalmente en Japón y China, los agricultores se paraban hasta las rodillas en los estanques y buscaban la raíz de la planta de loto con los dedos de los pies. Luego cavarían las raíces a mano. Cuando la flor de loto florece y la planta alcanza la madurez, se separa y libera sus semillas a través de las bodegas en la vaina de la flor. Luego, las semillas se unen al fondo del agua fangosa y establecen nuevas plantas de loto, ¡comenzando nuevamente el ciclo Además de la raíz, las semillas son un producto importante en el sur de China, y las hojas se usan para cocinar como aromatizantes o como decoraciones.\nLa raíz de loto se considera segura cuando se consume como alimento. Cuando las semillas, las hojas, las flores y la raíz de la planta de loto se usan para hacer medicamentos, hay algunos posibles efectos secundarios que debe conocer. [! 61420 => 1140 = 9!] Cuando se usa como medicamento, el polvo de loto o el extracto de loto pueden reducir los niveles de azúcar en la sangre, por lo que las personas con diabetes solo deben usar medicamentos que contengan loto bajo el cuidado de sus médicos. Si usa productos que contienen loto, tenga cuidado con los signos de hipoglucemia y deje de usar loto al menos dos semanas antes de una cirugía programada.\n¡Las mujeres que están embarazadas o amamantando deben evitar usar el loto como medicamento porque no hay suficiente investigación sobre su seguridad en estas circunstancias Por lo que parece, podrías pensar que el intestino permeable solo afecta el sistema digestivo, pero en realidad puede afectar más. Debido a que Leaky Gut es tan común y un enigma así, Ofrezco un seminario web gratuito sobre todas las cosas con fugas intestinales. Haga clic aquí para obtener más información sobre el seminario web.


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