Turismo para millonarios: viaje por Andalucía por 1 millón de €\nInicio » Viajes y Gastro » Turismo de lujo: El viaje por Andalucía que cuesta 1 millón de euros\nUn viaje exclusivo de nueve días para dos por el centro de Andalucía\n«La experiencia de turismo interior más cara del mundo». Así ha bautizado el Centro de Iniciativas Turísticas de la Subbética este viaje de lujo por el centro de Andalucía, una experiencia para dos personas que se extiende durante 9 días y que aúna dos de las cosas más demandadas ahora mismo según este organismo «el turismo rural y la exclusividad».\n¿Cómo funciona el viaje de turismo interior más caro del mundo?\nLa exclusividad de la experiencia comienza desde los preparativos. Según cuentan los organizadores, se concierta una cita con los dos viajeros para conocerlos y ajustar el viaje a sus personalidades y expectativas: «En este briefing se realiza un estudio de la personalidad para adaptar el viaje a los gustos y preferencias de las personas y también se lleva a cabo un estudio biométrico para diseñar ciertas prendas textiles exclusivas, elaborar un menú de colchones y almohadas o personalizar algunos objetos y presentes».\nVuelo en primera clase, traslado en coche de alta gama…\nUn millón de euros garantiza a los viajeros que todos los detalles estarán cuidados al milímetro. Contarán con un vuelo en primera clase desde cualquier parte del mundo, con traslado incluido desde el aeropuerto en un coche de alta gama (quizá a los afortunados no les impresione demasiado porque puedan permitirse alguno de los coches más caros del mundo), ecológico, eso sí, que les llevará al alojamiento deseado -un cortijo o casa de campo- que ejercerá de centro de operaciones. Este ‘campamento base’ contará con todas las comodidades y personal encargado de atender las necesidades de los huéspedes.\nLa gastronomía, punto clave de la experiencia turística interior más cara del mundo\nSi los platos típicos de la zona ya son un aliciente para el turismo, en esta experiencia la gastronomía se convierte en un eje central. Todas las comidas del viaje se diseñan teniendo en cuenta el gusto de los viajeros, con productos ecológicos de primera calidad y las recetas de varios cocineros con estrellas Michelin que han participado en la elaboración del menú. Para completar la experiencia gastronómica, se podrá saborear en enclaves privilegiados: desde el Patio de los Naranjos de la Mezquita de Córdoba a una cueva típica del barrio del Sacromonte en Granada, por poner algunos ejemplos.\nActividades sorprendentes y exclusivas: visitas privadas a la Alhambra, catas de aceite…\nAunque el programa variará en función de los viajeros, se incluyen vivencias tan mágicas como visitas privadas a la Alhambra o la Mezquita de Córdoba, observación de cielos nocturnos acompañados de astrónomos, experiencias emocionales con caballos, actividades taurinas o degustación de uno de los mejores AOVE… Otro de los atractivos de este exclusivo viaje son los obsequios, fabricados a medida de quienes van a recibirlos: cosméticos naturales, estatuas de azúcar o chocolate a imagen y semejanza de los afortunados turistas, una joya típica cordobesa…\nPara descubrir experiencias de turismo de lujo no hace falta buscar destinos internacionales. Existe una experiencia de nueve días recorriendo la zona subbética cordobesa que cuesta un millón de euros. Un lujo solo apto para los más ricos de España (o los miembros de la Lista Forbes). El recorrido incluye un sinfín de actividades exclusivas, gastronómicas, de aventura, culturales… Así es viajar por España gastando un millón de euros.\nMÁS VIAJES Y LUJO EN CU:\nSublimotion, una velada en el restaurante más caro del mundo\nArtículo AnteriorCristiano y otros futbolistas con el peinado de moda: el moño\nArtículo siguienteAsí es el Jambocata, el mejor bocadillo España


Ernesto Martinez - Agente de seguros de State Farm en Melrose Park, IL\nEn la esquina noroeste de 22nd Ave y Lake St, cerca de Los Comales.\nErnesto Martinez en Melrose Park, IL le ayudará a comenzar después de que haya completado una cotización de seguro de carros en línea. ¡Es rápido y sencillo!\nErnesto Martinez en Melrose Park, IL le ayudará a comenzar después de que haya completado una cotización de seguro de propietarios de vivienda en línea. ¡Es rápido y sencillo!\n¿Quiere más información? Pregunte a Ernesto Martinez en Melrose Park, IL sobre una cotización de seguro de propiedad personal.\nHable con Ernesto Martinez en Melrose Park, IL para obtener una cotización de seguro para pequeñas empresas y elija qué productos son los adecuados para usted.\nErnesto Martinez en Melrose Park, IL le ayudará a comenzar después de que haya completado una cotización de seguro de vida en línea.\nHable con Ernesto Martinez en Melrose Park, IL para obtener una cotización de seguro de salud y elegir un plan diseñado para satisfacer las necesidades de una familia, un individuo o una persona de la tercera edad.\nBanca a su manera. Cuándo, dónde y cómo quiera. Cuando esté buscando ayuda para lograr sus metas financieras, queremos ser su primera y mejor opción en Melrose Park, IL. Gracias a una alianza entre U.S. Bank® y State Farm®, ahora podrá solicitar cuentas de cheques, cuentas de ahorros, certificados de depósito y certificados de depósito para la jubilación de U.S. Bank en línea o a través de su agente local de State Farm.\nHable con Ernesto Martinez en Melrose Park, IL para obtener más información sobre productos bancarios disponibles de U.S Bank.\n¿Quiere más información? Para una cotización de seguro médico para mascotas, consulte a Ernesto Martinez en Melrose Park, IL.\nState Farm se fundó en 1922\nEquipo profesional que brinda un servicio personalizado\nPrestamos servicio a cualquier hora, puede comunicarse con nosotros 24/7\nUn solo lugar para su conveniencia\nTítulo de asociado de Triton College\nPresidente emérito - Cámara de Comercio de Melrose Park


Sueños del interior | la diaria | Uruguay\nGrupo de liceales de Río Branco, el jueves durante su visita al Institut Pasteur.\nSueños del interior\n28 de febrero de 2011 · Escribe Genoveva Malcuori en Sociedad\nIntegrantes del Club de Ciencias DM2 del liceo de Río Branco recorrieron el Institut Pasteur de Montevideo y vivieron “un día como científico”\nEl equipo de trabajo integrado por pequeños investigadores recibió una mención especial en la Feria Nacional de Clubes de Ciencia y el reconocimiento les permitió conocer las instalaciones del instituto. La visita se concretó el jueves. Allí observaron cómo se desarrollan las investigaciones, los cuidados que hay que tener para no alterar los resultados, y ampliaron el panorama de opciones para estudiar en el futuro.\nLa investigación que llevó a Sofía Rivero, Aldo Coor, Helen Silva, María José Sosa, Ivanna Ferreira y Santiago Méndez al Institut Pasteur se denomina “Efecto potenciador de las plantas medicinales en fármacos hipoglucemiantes para el control de la diabetes mellitus II”. La experiencia fue desarrollada en el liceo Aníbal Acosta Estapé de Río Branco, en el departamento de Cerro Largo, en el marco de los clubes de ciencias que promueve la Dirección de Innovación, Ciencia y Tecnología (Dicyt) del Ministerio de Educación y Cultura.\nMaría José resumió en conversación con la diaria de qué se trata el trabajo realizado: “Comenzamos a interesarnos por el tema de la diabetes porque nos interesó un caso en especial, el de una persona que tenía que empezar a usar insulina y dejó de hacerlo porque comenzó a usar hierbas medicinales, además de los medicamentos convencionales; éstas eran pata de vaca, carqueja blanca y hoja de guayabo”.\n“A partir de eso decidimos empezar a experimentar y trabajamos con ratas wistar blancas”, agregó. Durante los cuatro o cinco meses de experimentación las ratas de laboratorio ocuparon un lugar muy importante en la vida de los jóvenes científicos. Fueron centro de atención de los alumnos del liceo, y hubo que aprender a hacerse cargo de ellas para impedir que vivieran situaciones de estrés que alteraran los resultados del estudio centrado en las tres hierbas medicinales. “Al principio costó bastante tener ejemplares vivos en el liceo”, comentó Sofía. A lo que Santiago añadió: “Sí, porque estaban expuestos al público. Como es un liceo chico el laboratorio no se podía dejar sólo para nosotros, estaba a disposición de otras clases y muchos chiquilines iban y miraban”. Pero aclaró que los animales estaban domesticados y convivían sin dificultades con los curiosos estudiantes que deambulaban por el laboratorio.\nPero los problemas surgieron antes de que llegaran al laboratorio del liceo. La veterinaria Gabriela Silvera, quien participó en el seguimiento de la investigación y viajó con los chiquilines desde Río Branco a Montevideo, contó: “No las querían [a las ratas] en el liceo. ¡Claro!, la gente escucha ‘rata’ y se asusta y piensa en enfermedades y cosas raras”. Entre risas, Ivanna exclamó: “¡Nos dijeron que íbamos a hacer una expansión de ratas en toda la ciudad! ¡Tenían miedo de que se escaparan y se reprodujeran!”.\nAdemás del alboroto que causó la propuesta del club de ciencias entre los funcionarios del liceo, también generó cambios en la vida de los jóvenes, que tuvieron que asumir la responsabilidad de cuidar a los animalitos. Aprendieron a limpiarlos todos los días, a cambiarles la viruta, a alimentarlos y a dejar cosas de plástico lejos de su alcance porque los roedores, según contaron, comían todo lo que hallaban a su paso.\n“Al final de la investigación llegamos a la conclusión de que los fármacos sumados a las hierbas medicinales eran el mejor de los tratamientos para las ratas [a las que se les indujo diabetes temporal], porque tenían una mejor calidad de vida y se curaban más rápido”, resumió María José.\nPor su parte, Silveira destacó que la experiencia y el manejo de ratas abrió un precedente, por lo que a futuro podrán efectuarse nuevas investigaciones con animales pequeños. Una vez culminado el estudio, cuando las wistar estuvieron curadas, las regalaron a los compañeros que se comprometieron a cuidarlas.\nLuego de un breve recorrida por el Institut Pasteur, ubicado en Mataojo y Rambla Euskal Erria, los estudiantes compartieron con la diaria sus impresiones. La mayoría dijo que el centro de investigación era “tal cual lo imaginamos”. Ivanna comentó: “Me lo imaginaba así, lleno de científicos haciendo cosas”. Santiago reforzó la idea: “Sí, lleno de científicos haciendo experimentos y explosiones”, comentario que causó mucha gracia al resto de sus compañeros.\nLa visita les permitió conocer la labor de los investigadores y más de uno le dará un nuevo rumbo a su carrera. La mayoría cursa sexto año de liceo y en 2012 ingresará a la universidad. Todos aseguraron que vendrán a Montevideo a estudiar; la centralización que todavía persiste en la enseñanza terciaria no les da otra opción, sobre todo en el campo de las ciencias biológicas. Pero la idea de establecerse en Montevideo no la viven con temor. “Desde chicos vemos que nuestros vecinos, compañeros y amigos se van a estudiar; y muchas veces no vuelven porque se acostumbran al estilo de vida de acá”, contaron. Por otra parte, criticaron la falta de posibilidades para quienes viven lejos de la capital, puesto que muchas veces la situación económica de las familias es una limitación para seguir estudiando.\nSofía aseguró que quiere venir a Montevideo y que no tiene intención de volver a Río Branco, mientras que Santiago expresó todo lo contrario: “Yo me voy a estudiar y vuelvo”. No obstante, ambos reconocieron ser conscientes de que con el tiempo las cosas cambian y sus vidas pueden tomar un nuevo rumbo. Por lo pronto, este año intentarán conseguir fondos para seguir indagando en la influencia de las hierbas medicinales en la enfermedad, pero esta vez estudiarán cada planta por separado.\nCopiar enlace https://ladiaria.com.uy/articulo/2011/2/suenos-del-interior/


Aena cae a la cola del Ibex tras un varapalo del Supremo - EL BOLETIN\nAena cae a la cola del Ibex tras un varapalo del Supremo\nLas acciones de Aena registraban caídas superiores al 4% a media mañana.\nAena, Bolsa, El valor del día, Ibex 35, Tribunal Supremo\nFuertes caídas en bolsa para Aena. El gestor aeroportuario cae a la cola del Ibex 35 después de que el Tribunal Supremo haya tumbado el modelo comercial de la compañía en los aeropuertos.\nLas acciones de Aena retrocedían a media mañana un 3,63% hasta quedarse en 144,85 euros dentro de un Ibex 35 que a la misma hora subía un 0,16%. Con las fuertes caídas de hoy el valor reduce su revalorización en lo que va de año a apenas un 1,8%, con la capitalización bursátil en el entorno de los 21.700 millones de euros.\nLas caídas de Aena se producen hoy después de que el diario Expansión haya publicado que el Tribunal Supremo ha dictaminado que los contratos comerciales que se regían por la modalidad de ‘contrato de arrendamiento’ se deberían considerar ‘contratos de concesión de servicios sujetos a regulación armonizada’. Es decir, el alto tribunal determina que los contratos no son alquileres, sino concesiones, lo que fuerza a reconocer reequilibrios económicos y pone coto al uso de la subasta.\nEn una sentencia fechada el pasado 8 de marzo, la sala de lo contencioso ha desestimado el recurso presentado por el gestor aeroportuario contra una resolución de la Audiencia Nacional.\nEl Supremo se remite a la directiva europea de concesión de servicios, que indica que “en el sector aeroportuario, estas actividades incluyen también servicios que se ofrecen a los pasajeros para contribuir al buen funcionamiento de las instalaciones y que se consideran normales en un aeropuerto eficaz y moderno, como comercios, servicios de restauración pública y aparcamientos”.\nEsto implica “la transferencia al concesionario de un riesgo operacional en la explotación de dichas obras o servicios”, ya que este asume un riesgo operacional “cuando no esté garantizado que, en condiciones normales de funcionamiento, vaya a recuperar las inversiones realizadas ni a cubrir los costes que haya contraído”.


Nadie mira al pianista | Pequeñas historias del mundo real\nNadie mira al pianista\nPublicado el 10 octubre, 2012 por Camino Ivars\nEl otro día me tocó otro de los episodios tan originales de mi vida, a los que ya estoy más que acostumbrada. Este año muchas oportunidades se me están apareciendo sin que yo me resista en absoluto. Total, ¿solo se vive una vez no? O eso dicen, así que por si acaso.\nQue me voy del tema. Como iba diciendo, el otro día tuve una misión muy importante. ¡Fui la pasa páginas de un pianista! A la mayoría del mundo le parecerá una tontería, pero yo me puse de los nervios, como siempre. ¿Y si lo hago mal? ¿Y si las paso demasiado rápido o demasiado despacio? ¿Y si de repente se queda el teatro en silencio por mi culpa y todo el mundo me mira mal o me lanza tomates?. ¡Que pánico escénico!, ¡madre mía!. Y eso que yo tan solo estaba escondida a la izquierda del pianista. Mi misión era clara, cada vez que él me hiciese un gesto con la cabeza, yo me levantaba y pasaba de página. No había más, solo era eso.\nDe repente, comenzó la obra. Los nervios seguían ahí pero mi instinto de trabajar bajo presión pudo con ellos. Me centré, solo miraba la cara del pianista, y me preguntaba si no se ponía nervioso al tener a alguien sin conocimiento alguno de música y con cara de pánico respirandole a escasos centímetros. Pero no, él estaba centrado, solo con su piano. Absorto, como si fueran uno. Yo poco a poco me fui involucrando en el espectáculo. Incluso me atrevería a decir que logré abstraerme por completo en algún momento, menos mal que en ninguno se terminaba la página. Yo no veía mucho más que el piano, a Luis, el pianista, y la temida partitura. En algún momento dado, decidí girarme para mirar al público que solo permanecía atento al actor principal: Miki Molina, que recitaba algunos de los mejores poemas de Miguel Hernández. En el escenario, y acompañando al en en aquellos momentos poeta, estaban Gabrielle Kaufman al Chelo, Luis de Arquer al Piano, y Sandra Blakstad interpretando. La gente no parecía prestar atención a ninguno que no fuese el actor principal. Claro está que resultaba imposible no escuchar aquella maravillosa melodía que se creaba con la combinación de piano y chelo, pero… más allá del instrumento, ¿qué pasa con las manos, con las personas que están creando esos sonidos, con los artífices de aquel momento mágico? Nadie los miraba, nadie quitaba ojo del protagonista. Y eso me hizo pensar en cuantas veces en la vida pasa esto mismo, cuanta gente pasa desapercibida, cuantísima gente resulta imprescindible en la mayoría de las cosas que hacemos o vemos todos los días, y que poco lo valoramos. Solo era una reflexión que acompañada por la música en directo y por el absorbente sonido del piano, se hizo tan intensa que me pareció merecedora de una entrada en mi humilde blog.\nMucha gente me felicitó por mi destreza y conocimiento del lenguaje musical… pobres… pero tampoco me iba a poner a dar explicaciones a todo el mundo. Además, no podía fastidiar tal cantidad de reconocimientos en ese mi pequeño mini momento de gloria.\n← Objetivo: Cupcake Perfecto.


Planificación de campañas de primavera\nEste año la Semana Santa viene con adelanto y el mes de marzo se espera que se disparen las búsquedas de vacaciones, por lo que será un mes importante para hoteles y agencias de viaje. Si este es tu caso, ya puedes empezar a planificar tu campaña, como siempre decimos, planificar es adelantarse a las necesidades...\nConsejos para mejorar las estadísticas en Analytics\nDisponer de información como la edad o sexo.de nuestros usuarios o saber que botón en nuestra web está teniendo mas clics cuando llevan al mismo destino son algunas de las estadísticas que Analytics nos permite saber, pero requieren que modifiquemos el código.\nAspectos básicos de Adwords. Parte 1\nEmpezando a entender Adwords. Recopilamos información básica para entender que es y como funciona sin necesidad de conocimientos técnicos.\nLas Redes Sociales en pequeños negocios y empresas\nInteresante artículo de Enrique Dans a cerca del uso de las redes sociales por los pequeños negocios y empresas. Como ejemplo nos pone el turismo rural.\n¡¡Vuelve Papa Noel!!\nParece que Santa está de vuelta, y los chicos de Google vuelven a ponernos al día de sus andanzas navideñas con un nuevo juego web y aplicación para android. Hoy para empezar un vídeo. Lo sentimos Santa, se han acabado las vacaciones... jeje\nLi-Fi será el sustituto de Wifi?\nRealizan pruebas con transmisión de datos por impulsos de luz no perceptibles para el ojo humano con velocidades de 1 GB/s\nFinaliza la cuenta atrás. En Fiadeiro estrenamos página web.\n¿Quién dijo que había que ser americano para estar en la luna? Tener los pies en el suelo está bien siempre que no te impida volar de vez en cuando.


LÁPICES PARA LA PAZ: Es tiempo de pensar.\nOs quiero presentar dos pequeñas armas de pensamiento libre, ahora que se acerca el Día del libro me ha llamado mucho la atención dos. El primero se llama ¡Indignaos! el autor, Stéphane Hessel, que con nada más y nada menos que 93 años, anima a la sublevación, a la movilización, al pensamiento en sólo 30 páginas. Hessel, se declara partidario de la insurrección pacífica. En especial contra los medios de comunicación dominantes en manos del capital o del poder, y que sólo empujan a los ciudadanos hacia el consumo, el desprecio a la humildad y la cultura, el olvido generalizado y una competición despiadada de unos contra otros.\nEl segundo libro es Reacciona, un libro con textos de José Luis Sampedro, Garzón, Ignacio Escolar, entre otros, que busca concienciar y provocar una reacción frente a las medidas neoliberales impuestas como única salida a la crisis . Nos habla de sociedad anestesiada..., quizás ya es hora de pensar, reflexionar y lanzarnos de una vez por todas a la calle.\nPara meditar: La compañía Telefónica prevé incentivar con 450 millones de euros a sus directivos mientras dió a conocer que estudia la posibilidad de reducir la plantilla en España un 20% (más de 5.500 empleados) en su estrategia de reducción de costes. Estas medidas llegan, precisamente, cuando se ha sabido que cerró 2010 con un 31% más de beneficios y ganancias de 10.100 millones de euros.\nEndesa. La eléctrica obtuvo una ganancia neta de 4.129 millones de euros en 2010, con un alza del 20,4% impulsada por las sinergias de grupo español con Enel y tras las plusvalías por la venta de activos.\nCepsa. La compañía un beneficio neto de 633 millones de euros el año pasado, un 69% más, gracias al encarecimiento del crudo y al rendimiento mayor del área de exploración y producción.\nBBVA. El banco presidido por Francisco González contabilizó en 2010 un beneficio neto atribuido de 4.606 millones, el 9,4% más que en 2009.\nY todo esto en un un país donde el ministro de Trabajo, Valeriano Gómez no descarta que el número de parados puede llegar a los cinco millones.\nUn informe realizado por Unicef sobre Infancia en España 2010-2011 nos recuerda que uno de cada cuatro niños en España es pobre.\nLa verdad es que ka crisis sistémica a la que asistimos está iluminando la peor de las oscuridades de la sociedad civil europea: el conformismo, la indiferencia y la ausencia de una reacción ante las medidas que se están adoptando (y las que no).\nHace días retome mi actividad bloguera con una pequeña reflexión sobre este tema: "Simplemente... ¡no!" (http://rinconjoseca.wordpress.com/2011/04/20/simplemente-%C2%A1no/).\n23 abril, 2011 13:31\nCon los Bancos causantes de esta crisis salvados con nuestro dinero y el ladrillo como solución para los liberales de cartera y tras los recortes sociales vienen los despidos de las grandes corporaciones, y nosotros pendientes de la vida de Belén Esteban y pellijeras varias y es que estamos anestesiados ante tanto atentado contra los trabajadores ,buena elección para despertar y volver a la acción, estoy deseando leerlos .


En un almuerzo en el Club Siglo XXIValenciano asegura que la corrupción del PSOE es menos grave que la del PPElena Valenciano ha elegido este jueves el madrileño Club Siglo XXI para hacer campaña. Lo ha hecho en un almuerzo en el que ha estado arropada por toda la 'plana mayor' de su partido, desde el secretario General, Alfredo Pérez Rubalcaba, hasta el secretario de Organización, Óscar López, pasando por destacados miembros de su lista electoral, como quién le sigue en ella, Ramón Jáuregui.\nextrema presión migratoriaNuevo asalto masivo a la valla en MelillaUna treintena de inmigrantes se han encaramado a la valla de Melilla en el paso fronterizo de Barrio Chino.\nCONFERENCIA SECTORIAL DE EDUCACIÓNWert admite que se han reducido las becasRocío ManzanequeEl Ministerio de Educación ha reconocido que los universitarios han recibido de media 300 euros menos que el curso anterior.\nDesencuentro políticoMas exhibe; Rajoy clausuraEl 'president', que no ha coincidido con el jefe del Ejecutivo, ha aprovechado su intervención para sacar pecho por la economía catalana.\nRajoy y Mas, en el mismo acto, se evitan en Barcelona\nEl Gato al Agua analizará el desencuentro entre Rajoy y Mas\nFRENTE A LA DERIVA SOBERANISTAMasiva jura de bandera en la Ciudad CondalJuan E. PflügerDiversas asociaciones pretenden fomentar la asistencia a un acto, el 17 de mayo, que supone “un compromiso con la defensa de España”.\nNace la plataforma civil contra la independenciaLleno absoluto de Societat Civil contra la secesiónVox, Ciutadans, PPC, PSC y UPyD arropan en Barcelona, junto a más de 1.200 personas, a la entidad en su acto fundacional.\nNace la Societat Civil Catalana\nPlaza de los CubosIncendio en el centro de MadridEl fuego ha originado una gran columna de humo y ha obligado a desalojar el inmueble y los juzgados adyacentes.\nEn fase incipienteResistencia Galega, grupo terrorista según el TSEn la misma resolución, el tribunal ha rebajado a penas de entre 8 y 14 años la condena para cuatro miembros de este movimiento.\nDe forma inmediataIsrael suspende las negociaciones de pazEsta decisión surge a raíz del anuncio de un nuevo acuerdo de unidad nacional entre las facciones rivales palestinas, Al Fatah y Hamás.\nAHORRO DE 5.100 MILLONES DE EUROSLas TIC de la reforma sanitaria gustan a la UERocío ManzanequeUn informe de Luxemburgo resalta que las medidas para garantizar la sostenibilidad del sistema español "van en la buena dirección".\nANTES QUE BILL CLINTONBush adelanta la difusión de sus papelesJosé Carlos RodríguezBusca la pronta redención de su legado por parte de los historiadores.\nHAMAS NO RENUNCIA AL TERRORISMOEl acuerdo de Hamas y Fatah amenaza la pazJosé Carlos RodríguezLa paz de Hamas con la OLP podría aislar diplomáticamente al gobierno palestino.\nHundimiento del SewolLos buzos, contra reloj por el cambio de tiempoBuscan a las 139 personas que permanecerían atrapadas en el Sewol. Se esperan lluvias y una subida del mar.\nSe cumple una semana del naufragio del Sewol\nPor más de 60.000 dólaresSubastan el portátil de Clinton con el que escribió al espacioLa casa de subastas RR Auction ha vendido el portátil con el que Bill Clinton envió en 1998 un 'e-mail' al espacio respondiendo al astronauta John Glenn.\nEn una carcel de OhioTres reclusos toman a un funcionario como rehénLas autoridades locales aseguran que uno de los reclusos, acusado de asesinato, llamó a la televisión local poco después de tomar al rehén. punto pelota\nÚLTIMA HORATito Vilanova ingresado en estado críticoRedacción Punto Pelota El ex entrenador y pupilo de Pep Guardiola, Tito Vilanova, se encuentra en estado terminal en una clínica de la Ciudad Condal. Sevilla 2-0 ValenciaEl Sevilla logra una clara ventaja en casa Los hispalenses han logrado la victoria en la ida de las semifinales de la Liga Europa, pero con polémica: el primer gol de M'Bia (min.33) en un claro fuera de juego, que dará que hablar. El manaconí pasa a cuartosNadal fulmina a Dodig y se medirá a Almagro Rafa Nadal se medirá a su compatriota Nicolás Almagro en los cuartos de final del Trofeo Conde de Godó, tras fulminar al croata Ivan Dodig (6-3 y 6-3) en una hora y 24 minutos de partido. El director gerente del Bayern'En Munich se van a quemar hasta los árboles' Kar-Heinz Rummenigge se muestra contundente a la hora de incendiar el partido de vuelta en el Allianz, señalándoles que la derrota les puede hacer reaccionar. CRISIS UCRANIA\nAnte la operación de KievRusia inicia maniobras en la fronteraEn respuesta a la 'operación antiterrorista' lanzada por Kiev, Rusia inicia sus maniobras militares en la frontera con Ucrania.\nPutin advierte que habrá 'consecuencias'\nDifunden vídeos de varios blindados rusos hacia la frontera\nAl este del paísCinco muertos en una operación especial en UcraniaLos ataques entre ambas facciones se suceden en el este del país, donde la tensión crece tras el fin de la tregua.\n'La situación en Ucrania es impredecible y explosiva'\nSegún líder prorruso de de SlavianskEl periodista de EEUU podría quedar libreSimon Ostrovsky, secuestrado por las milicias prorrusas del sureste de Ucrania, podría quedar pronto en libertad si sus documentos se encuentran en regla.\nEste viernes, vientos de 100 kilómetros por hora Se recomienda extremar las precauciones en la carretera especialmente en Castellón y Tarragona donde habrá rachas más fuertes. Hasta que se resuelva la recusaciónEl juez Silva logra aplazar su juicioEn un escrito, pide apartar al presidente de la Sala, Arturo Beltrán, y a su compañera María Tardón, por su "falta de imparcialidad".\nLos jueces y el cachondeo\nBlesa: 'He sufrido mucho por el juez Silva'\nEL MÁS PIRATEADOBorges, víctima de los corsarios de InternetArancha MorenoSu viuda, Maria Kodama, denuncia a las webs de descargas ilegales que almacenan las obras del escritor.\nGarcía Márquez: realista como su abuelo, mágico como su abuela\nRetuvo a la familia en su domicilioEl 'cura' de los Bárcenas, condenado a 22 añosLa Audiencia Provincial de Madrid lo considera, entre otros, autor de tres delitos de secuestro y otros tres de amenazas.\nEl plan de Zapatero para aniquilar a IntereconomíaJavier Algarra: "Zapatero regaló canales sin someterse a los criterios legales". Xavier Horcajo afirma: "Nadie se ha solidarizado con Intereconomía"\nNacionalistas manipulan un cuadro donde atacan a Cataluña Los nacionalistas catalanes cambian las banderas de Holanda por las de España de forma que parece que es nuestro país el que les ataca PRÍNCIPE DE ASTURIAS DE LAS LETRASOviedo estudiará a CohenLa Universidad crea una cátedra para difundir el legado del canadiense, gracias a una donación del propio artista.\nLa TV independentista de Artur Mas ya emite sus proclamas Pablo ArjonaEl Punt Avui ha recibido más de 1,5 millones de euros en subvenciones desde que llegó CiU a la Generalitat de Cataluña. Opinion\nTRAFALGARES Y LEPANTOS Los jueces y el cachondeo Kiko Méndez-Monasterio OTRO ENFOQUE Operación Urbano, 2 José Javier Esparza LA VIDA EN SERIE Numb3rs Rocío González Martínez RENGLONES TORCIDOS La cizaña Javier Algarra PROHIBIDO PISAR LAS FLORES La educación de los políticos Aleix Vidal-Quadras EL BALANCE Cuando el ahorro se hace visible... Pilar García de la Granja ¿Qué ha pasado por el físico de Belén Esteban? Quince años\nLas cinco cosas que necesita saber este jueves La actualidad de un vistazo, para ocupados y perezosos. Un periodista catalán increpa a Rafa Nadal El tenista responde: "No creo que tenga que explicar a nadie por qué soy madridista. Estamos en un mundo libre y cada uno es del equipo que quiere" WikiLeaks difunde 367.000 pliegos de Jimmy Carter Según la organización, los archivos de EE.UU. quitaron el carácter secreto a los documentos de Carter este año. El rascacielos flotante que limpiará el Pacífico Funcionará con energía solar, agua de mar y desechos plásticos, y se moverá por el océano purificando el agua contaminada. 'El País' lleva 46 días sin criticar a Soraya Sáenz de Santamaría El 'diario global en español' obsequia con sus críticas a todos los ministros, pero no a la vicepresidenta de Gobierno. Por qué el fuera de juego del fútbol es socialista Losantos: "El fuera de juego coarta la libertad. Es como el estado. Un jugador que corra por donde quiera mientras no le pegue una patada al portero" Jonasson, Grandes y Urbano, reyes de Sant Jordi Arancha MorenoEl sueco también se cuela entre los más descargados en Amazon, en una lista que lidera 'Cien años de soledad'. ÚLTIMOS BLOGS\nLa cigueña de la torre La comunión de los divorciados y el Papa De la Cigoña Presente y Pasado El significado de la literatura Pío Moa Facebookeando Europa, incompatible con el nacionalismo Josep Maria Francàs El blog de CFD´S Especial resultados de ALTIA y GOWEX entra en Miami nuevo punto estratégico en EEUU David Cabaleiro El blog de CFD´S Repaso a IBEX35, URALITA y ZARDOYA David Cabaleiro La semilla Las mejores monjas de España hoy Tomás de la Torre Lendínez Por debajo de los 6 millonesEl INE rebaja la tasa de paro al 25,73%Los datos del censo de la población muestran que la población activa ha crecido en 416.400 personas.\nBajadas récordEl Tesoro paga mínimos históricos a 3, 5 y 10 añosEspaña se endeuda en otros 5.546 millones de euros y ha colocado en este año 57.000 millones.\nAgotados los fondosBerlín da por cerrado el programa 'el trabajo de mi vida'Miles de españoles que lo habían solicitado se quedan fuera. 5.000 españoles, atrapados por el fin del 'Job of my life'\nTecnologíaLas mejores apps para aprender inglés y alemánPatricia ClarínAplicaciones móviles como Voxy, Duoliguo o Vaughan son una forma divertida de aprender idiomas con tu smartphone.\n¿Quién tratará de frenar sus aspiraciones?El único modo de hacerse ricoIgnacio Crespí de ValldauraEstá demostrado: suele haber solo una vía.\nCoaching en vivo y en directoDos razones científicas para montar una fiesta en el trabajoIgnacio Crespí de ValldauraEl orador motivacional más importante del mundo explica los motivos por los que viene bien una lluvia de serpentinas para la productividad de una empresa. "SuperSong"Ricky Martin, banda sonora del Mundial de BrasilEl cantante puertorriqueño repasa el proceso de grabación de su canción "Vida", que forma parte de la banda sonora de la Copa Mundial de Fútbol de Brasil 2014.\nDurante los próximos cuatro añosMovistar TV se queda con la Eurocopa y el MundialLa UEFA adjudica los derechos de emisión de los partidos clasificatorios de la Eurocopa de 2016 y el Mundial de 2018 a Movistar TV.\nABANDONA EL PLATÓJosé Luis Moreno: ¡no habléis con ellas!El productor de televisión abandona el plató de 'Hable con ellas' al ser preguntado por impagos.\nREAL MADRID 1 - 0 BAYERN MÚNICHA un paso de Lisboa Un gol del francés dio ventaja al Madrid frente al Bayern para la vuelta de las semifinales de la Champions del martes en Alemania. LA PRENSA ALEMANA ATIZA AL BAYERN'Mucha posesión, pocas ideas' Una mayor posesión del balón, un juego más elaborado, pero una derrota a fin de cuentas: así resumen hoy los medios alemanes la semifinal. El director gerente del Bayern'En Munich se van a quemar hasta los árboles' Kar-Heinz Rummenigge se muestra contundente a la hora de incendiar el partido de vuelta en el Allianz, señalándoles que la derrota les puede hacer reaccionar. LA PRENSA ALEMANA ATIZA AL BAYERN'Mucha posesión, pocas ideas' Una mayor posesión del balón, un juego más elaborado, pero una derrota a fin de cuentas: así resumen hoy los medios alemanes la semifinal. IMAGEN CURIOSA EN EL GOL DE BENZEMA¿Es Radamel Falcao? ¿Estuvo el Tigre en el Bernabéu viendo el partido?. Resultaría extraño que Falcao se encontrara en esa zona de la grada pero esta foto nos deja con las dudas. LOS ANTECEDENTES SON MUY POSITIVOSDiez motivos para el optimismo en Londres El Atlético empató frente al Chelsea y se jugará el miércoles el pase a la final de la Champions en Stamford Bridge: diez motivos invitan al optimismo. Homenaje a Joselito y BelmonteLo ocurrido en Málaga enciende las alarmasJosé Antonio del MoralEl atropello en el mano a mano entre Morante y El Juli y el escándalo provocado debe servir para que no vuelva a suceder nada igual so pena de convertir la Fiesta en una pantomima.\nDOMINGO DE RESURRECCIÓN EN SEVILLACasi lleno para una pésima miuradaJosé Antonio del MoralLa afición y los profesionales estábamos más pendientes de la entrada que de los resultados, a la postre fatales por el pésimo juego del ganado.\nReal MaestranzaDel dicho al hecho va mucho trechoJosé Antonio del MoralNi el paso del tiempo ni las campañas de buenismo que llevaron a vetar la plaza más emblemática han logrado hacer olvidar la afrenta.\nRestos de niños destruidos por el abortoOtro caso de bebés usados para generar energía Tras el caso de un hospital británico que utilizaba fetos para generar energía, LifeSiteNews.com denuncia un escándalo similar en Norteamérica. QUIERE QUE EL CHAMPAGNE LISTOUn Cardenal instala un minibar en el coche Un artículo en “Il Fatto Quotidiano” relata otros casos de lujo en sacerdotes de la curia a raíz del escándalo por el ático del Cardenal Bertone.\nEvento Histórico:Dos Papas vivos y dos Papas santos A pesar de que hay rumores que apuntan a que Benedicto estará presente en la canonización de su predecesor, lo cierto es que no existe una confirmación oficial. Blogs\nEl blog de CFD´S Especial resultados de ALTIA y GOWEX entra en Miami nuevo punto estratégico en EEUU David Cabaleiro El blog de CFD´S Repaso a IBEX35, URALITA y ZARDOYA David Cabaleiro Presente y Pasado El significado de la literatura Pío Moa La semilla Las mejores monjas de España hoy Tomás de la Torre Lendínez El chimango del sur Réquiem para Ernesto Laclau Mariano García Barace Grupo Intereconomía\n2014 Intereconomía Publicaciones S.L. Calle Modesto Lafuente 42 28003 Madrid España. Protección de datos . Nota Legal . Publicidad . Cookies . Quiénes somos . Dónde estamos


Cinco viajes por la blogosfera para celebrar el Blog Day 2007. Cinco itinerarios recién descubiertos por el tentetieso. Cinco universos para explorar. Son otros mundos, pero están en este. 1. Diario de un viaje imposible. Miradas babilónicas aquí y allá. Cinéfilas, poéticas, musicales. "Somos los libros que hemos leído, las películas que hemos visto, las canciones que amamos". Y somos "los amores que tuvimos".2. Amantes venía de amar. Relato foto-poético-teatrero-autobiográfico. Tómese conjuntamente con la Galería de fotos de Roberto Álamo."En las fuentes encuentro sedy en las horas derrumbadasen que el dolor desflora mi gestodesnudo la flor del poema para sabersi bajo máscara he vividoo si el puño que levantoes el pulso de venganzas que me habitan."3. CuatroTipos. Sí, cuatro tipos. Cuatro valencianos que cocinan un delicioso banquete de tipografía, diseño editorial y otras exquisiteces para paladares curiosos y no necesariamente iniciados.4. Rare. Se define como "un sitio personal sobre arte e ideas, básicamente". Para dejarse perder, sin mapa ni brújula, dispuestos a un paseo calmado pero estimulante.5. Malaprensa. Sobre lo fácil que es manipular la información o, simplemente, sobre lo fácil que es escribir sin saber de qué se escribe. Un defensor del lector desde fuera del medio. Y un cúmulo de advertencias para que no bajemos la guardia.Advertencia: el tentetieso no ha sido capaz de seguir las reglas al pie de la letra. Se supone que debía escoger "preferentemente blogs distintos a su propia cultura, punto de vista y posición". Y al final se ha decantado por algunos de los territorios que -aunque desconocidos hasta ahora- le resultan relativamente cercanos y acogedores. ¿Quién no lo haría? Al fin y al cabo, como dijo Terencio, "nada de lo humano me es ajeno".BlogDay2007\nSan Abundio (cansado de las comparaciones)San AdolfoSan ArístidesSan Cesidio (no recuerdo el peso atómico)Santa Cristeta Santo Dominguito de Val (patrono de los infanticos del Pilar. Bendita y alabada sea la horaaaaa...)San Honorato (bendita Rosa Mª Sardà)San LupoSan OptatoSan PaulinoSan Ramón Nonato (¡felicidades!)Santa Rufina (le gusta comer langostinas. ¡Luz vuelve!)Santa SabinaSan Teodoro (gracias, cariño, yo también)Declarado por la ONU Día Internacional de la Solidaridad en 2000.Celebrado como día del blog por la comunidad bloguera desde hace un par de años.\nTres dibujantes y/o humoristas chilenos -Alberto Montt, Francisco Olea y Francisco Ibáñez- llevan un tiempo desarrollando el proyecto editorial CandyFunto, convencidos de que nos tomamos demasiado en serio y, por ello, dispuestos a convencernos de que en esta vida hay que reírse de todo, bueno y malo.Haciendo honor a su nombre, en el blog de CandyFunto proponían al principio del verano recrear las miles de formas en que un perro puede pasar a mejor vida. Aquí cuelgo la mía:Me parece una forma estupenda: una noche estrellada de verano, a la orilla del mar.(Pero el pobre murió demasiado tarde, para cuando la convocatoria ya estaba cerrada, y no puede dormir el último sueño junto a sus compañeros)\nEl avance de la humanidad se mide por grandes descubrimientos que le hacen la vida más fácil a la gente (y, lamentablemente, también por algunos que le hacen más fácil la muerte). Hoy me he beneficiado de un avance tremendamente humilde pero que a mí me ha alegrado la comida: ¡ya se comercializan los boquerones en vinagre libres de anisakis!El anisakis, ese gran desconocido... hasta que se cruza en tu camino. A partir de ese momento no lo vuelves a olvidar. En mi caso el encuentro tuvo lugar hace ya algunos años en Tarifa alrededor de suculentas rodajas de atún a la plancha, de los mismos poderosos atunes que los pescadores transportaban en carretillas por las calles del lugar y que, para alguien de interior y de secano, constituían todo un espectáculo.Tanta y tan placentera ingesta tuvo como resultado una urticaria de aúpa. Y es que entonces no lo sabía, pero soy alérgico al anisakis, ese parásito de pescados y otros bichos marinos que se ha puesto tan de moda: de unos meses a esta parte todos los medios hablan de él e insisten en la conveniencia de congelar el pescado, sobre todo el que se va a comer crudo.Como los boquerones en vinagre. Desde entonces prohibidos. Hasta hoy. Mi supermercado de confianza (ese del que hay quien piensa que soy accionista, de tanto que lo alabo) tiene a la venta varias presentaciones de boquerones en vinagre en las que indica que están libres de anisakis porque han sido previamente congelados a -20ºC.Así que, después de bastantes años, me he dado un banquete de boquerones, acompañado de unas verduritas y un refrescante gazpacho. Dieta mediterránea donde las haya.He comido como un rey.(El tentetieso no ha podido evitar acordarse de los que preparaba su madre cuando era un crío. Los limpiaba primero y los dejaba a macerar después varios días en una cazuela de barro con aceite, vinagre y ajo. Estaban riquísimos al volver de la escuela)\nTormenta de verano. El calor aprieta desde el punto de la mañana. Asfixia al mediodía. Agobia por la tarde. La presión crece. Tantas horas esperando el desenlace y, para cuando llega, cae una descarga tan intensa como fugaz. En menos de cinco minutos vuelve todo a estar como antes. El mismo bochorno, la misma pesadez. La lluvia ni ha aliviado el calor, ni ha relajado la presión, ni ha limpiado el cielo de nubes. ¿Tanta preparación para esto?No te sulfures tú también -me digo. Y me dejo hipnotizar por el lento deslizarse de las nubes parduzcas que emborronan el cielo rabiosamente azul de la ciudad, perfiladas con los reflejos nacarados que les arranca el sol tardío. Publicado por\n¿Estresado? ¿Nervioso?¿Te relaja explotar las burbujas del plástico de envolver (técnicamente, film alveolar)? Tranquilo, a nueve de cada diez personas les pasa igual y, si se topan con este plástico, se lanzan a explotar burbujas hasta que se les cansan los dedos.Si no eres el único raro de esos diez, pica en la imagen, conecta los altavoces y disfruta.Si será esta una actividad adictiva que hasta la empresa japonesa Bandai ha lanzado un gadget, de nombre Puchipuchi, con ocho burbujas que se pueden hacer estallar indefinidamente. Y una premiada campaña publicitaria de PlayStation en Brasil consistió en instalar en las marquesinas de los autobuses grandes planchas de burbujas con los símbolos del mando de la consola, estableciendo un paralelismo entre el vicio que despiertan ambos objetos.¡Qué previsibles -y manejables- somos!\nDe vez en cuando -me temo que menos a menudo de lo que debiera- uno decide hacerse un regalo. Últimamente suelen ser libros de esos que se engloban bajo la categoría de cómics. Uno de ellos, El arte. Conversaciones imaginarias con mi madre, de Juanjo Sáez (Reservoir Books/Mondadori). Con la excusa de instruir a su madre, Juanjo plantea su visión del mundo del arte y de algunos de los grandes artistas contemporáneos, de manera sencilla pero cáustica a la vez, sin remilgos ni contemplaciones.Una idea recurrente es que el arte es para todos, incluso para los que no han (hemos) estudiado arte o no son (no somos) unos grandes entendidos: "Tanto en la vida como en el arte, muchas veces, hay que escoger entre sentir o entender".Y sobre la imposibilidad de vida sin arte: "El que no siente no vive, acumular y analizar datos no es vivir. Al fin y al cabo la vida es un cúmulo de sensaciones".Para muestra un botón. Esta es su interpretación de la obra de Joan Miró y la forma en que la traslada a su madre:Para disfrutarlo.\nEl viernes que viene, 31 de agosto, se celebra el Blog Day. No soy muy de celebraciones, pero ésta me llamó la atención por una cuestión digamos que tipográfica.¿Por qué el 31 de agosto? No, no es ni San Blog ni Santa Bitácora ni nació nigún gurú de la blogosfera ni fue publicada la entrada que se considera la obra cumbre de este arte blogueril. Una pista: observa el logo.Las letras de la palabra Blog pueden ser representadas a través de los números más próximos por su grafía y se obtiene 3108, cifra que encierra una fecha: el día 31 del mes 8, o sea, agosto. Me parece una idea muy ingeniosa y por eso me sumo a la celebración.¿Que en qué consiste? En afinar la curiosidad y salir a la búsqueda de nuevos blogs que descubrir. Cinco, para ser más exactos. Y compartirlos con los lectores el día 31 (instrucciones más detalladas en la página del BlogDay)Así que a navegar. Por cierto, se admiten recomendaciones.\n"Vosotros, los judíos, siempre estáis pensando en lo que se os ha hecho y en lo que no se os ha hecho. Quizá si dejárais de preocuparos por el pasado, podríais..." A todos nos pesa el pasado. Demasiado. No es fácil soltar lastres, porque el presente es el resultado de todo lo que fue. Cómo no ha de ser importante una experiencia tan traumática como el holocausto nazi.Pero el director israelí Eytan Fox pone las cosas en su sitio. "Los israelíes siguen obsesionados con el Holocausto y su posición de víctimas; por eso no ven que se han convertido en agresores, causando dolor y sufrimiento a los palestinos. Creo que para ayudar a los israelíes a comprender lo crueles que se han vuelto es necesario que lleguen a hacer las paces con un pasado traumático. "Con este telón de fondo, y una trama de espionaje, asesinos profesionales y viejas reliquias del nazismo, la película cuenta una relación de dos hombres que evoluciona del rechazo homófobo a la complicidad. "Me interesa mucho la masculinidad; por eso decidí contar una historia en la que un hombre conecta con sus sentimientos más profundos y consigue cambiar."La banda sonora incluye temas israelíes, alguno de Bruce Springsteen y esta canción de Gigliola Cinquetti, "Non ho l'età per amarti", con la que ganó en 1964 primero el Festival de San Remo y más tarde el Festival de Eurovisión.Caminar sobre las aguas, de Eytan Fox (2004).\nIglesia y ejército han ido tradicionalmente de la mano, aunque de un tiempo a esta parte se reclamen estados laicos y no belicistas y ambos estamentos gocen de menor predicamento que en siglos anteriores.Este verano la iglesia de La Magdalena se vestía de rosa, y así sigue. Ahora le toca al ejército. No sé en qué medida por envidia o por coquetería, hace pocos días la Capitanía General visitaba a la misma modista y salía envuelta en evanescentes gasas rosadas.Será para lavarle la cara al edificio. Quizá han elegido el rosa para lavar la imagen un poco tenebrosa de la institución.¿O es una manifestación del poder rosa en el ejército?\nAyer hablaba de la parte negativa de la historia y hoy toca la positiva. Tony Wilson era un presentador de televisión que en los años 70 dio el salto a promotor musical y fundó el sello discográfico Factory Records, desde el que lanzó grupos como Happy Mondays o Joy Division/New Order y publicó discos de los Sex Pistols. En 1982 esta actividad se prolongó con la apertura de la mítica sala The Haçienda, una de las claves de la escena musical alternativa de Manchester en los 80 y principios de los 90, conocida como Madchester.Con toda esta actividad, Tony Wilson se convirtió en uno de los nombres más respetados e influyentes del mundo musical. Sin embargo, nunca llegó a generar grandes ingresos. La compañía de discos funcionaba básicamente como una cooperativa y los beneficios se destinaban a The Hacienda. "Soy famoso en este negocio por no haber ganado nunca ni un centavo con mis proyectos"- afirmaba. La película 24 Hour Party People narra su vida en forma de falso documental.Pero llegó el cáncer de riñón y eran necesarias 3.500 libras mensuales para pagar el tratamiento. Una cantidad de la que Tony no disponía."Nunca contraté un seguro médico privado porque soy socialista. Ahora me encuentro con que la seguridad social británica te quita los michelines o te paga la cirugía estética pero no los medicamentos que yo necesito para seguir vivo. Es un escándalo."¿Cómo financió Tony su tratamiento? Es lo que más me ha sorprendido y por lo que he escarbado en la noticia: los fondos necesarios los aportaron sus amigos y/o músicos catapultados por Factory Records. En el momento de su muerte quedaban fondos para cuatro meses más. El sistema público de salud queda en entredicho pero noticias como ésta devuelven la confianza en el ser humano. Hay gente estupenda ahí afuera, capaces de hacer cosas muy interesantes y de pasar a la historia sin perder el respeto y la amistad de su gente."Solía decir que hay gente que hace dinero y gente que hace historia. Lo cual es muy divertido hasta que no puedes costearte el tratamiento para mantenerte vivo."(Joy Division: Love will tear us apart again)\nQuién es Tony Wilson no importa de momento. Todo llegará, que la historia tiene dos dimensiones: una buena y una mala. Empezaré con la mala: Tony murió en Manchester el pasado día 10 aquejado de un cáncer de riñón.Al ser diagnosticado hace unos meses, los médicos le aconsejaron seguir un tratamiento con Sutent, un medicamento de la multinacional Pfizer que en la fase experimental ha conseguido aumentar la esperanza de vida de muchos pacientes de cinco a once meses, aunque con un coste elevado: 3.500 libras mensuales -más de 5.000 euros. El sistema público de salud británico decidió no financiar este tratamiento para Tony, aunque sí lo hace con otros pacientes.Aunque resulte increíble, aparte de ser una cuestión de economía, también lo es de geografía. A mitad de 2008 el sistema público del Reino Unido tomará una decisión definitiva, pero hasta entonces la financiación del Sutent depende de decisiones a nivel local. Y la decisión de los responsables sanitarios de Manchester ha sido negativa, aduciendo que "no existe evidencia demostrable" de los efectos del medicamento -aunque el director del hospital donde recibía tratamiento Tony cree que se trata del avance más notable de las últimas décadas para el cáncer de riñón. Así que en el mismo hospital oncológico conviven pacientes a los que se financia el Sutent y otros a los que no, dependiendo de si proceden de unas millas más acá o más allá.¿Mala organización de la sanidad estatal? ¿Precios desorbitados de los medicamentos? En todo caso, malos tiempos para padecer cáncer de riñón -ninguno es bueno-, salvo que se tenga ganas de que los responsables del sistema sanitario jueguen con uno a la lotería. ¡Hagan juego, señores!\nEspera que sople el viento a favor......pero si no cesa de soplar de proa, coge energías para virar hasta dar la espalda al huracán y conseguirás que la fuerza que te enfrentaba se sume a la tuya.Cambiará el rumbo, es verdad. Pero ¿acaso no figuran en blanco las hojas de hoy en adelante en el cuaderno de bitácora?Cuestión de estrategia.(Enrique Bunbury: El viento a favor, por recomendación del corneomirón)\nLa vida es subir y bajar.Lo bueno de la caída es que en algún momento se tocará fondo y a partir de allí comenzará la subida. Sólo hay que tener paciencia -¿y quizá también fe?Tras la tormenta viene la calma. Y qué rica esta calma.Hay una viñeta de Tintín que para mí describe la situación a la perfección. La guardo en la memoria desde hace muchos años. Se parece a la que cuelgo aquí pero no es ésta. De hecho, no sé ni a qué álbum pertenece (¿El asunto Tornasol?).Tintín y Milú viajan en un descapotable (¿amarillo?) por un camino bordeado de vegetación, el cielo se oscurece y se pone a llover con fuerza. Al poco rato, la tormenta amaina, las nubes desaparecen y el sol vuelve a brillar. Queda el agua de los charcos y las hojas húmedas de los árboles. Los rayos del sol se reflejan en la superficie del automóvil. Todo está limpio, brillante y fresco. El aire es de una transparencia exquisita. El mundo vuelve a ser un lugar acogedor.Después de la tempestad llega la calma. Y sabe a gloria. Como la serena sensación de bienestar que deja la migraña cuando ya se ha evaporado por los efectos del naproxeno sódico.(¡Ay, lo malo de las subidas es que son el presagio de nuevas bajadas!)Micro film de Akinori Oishi; Viñeta de Hergé\nNo te rías si no tienes ganas. No finjas sentirte siempre bien si no es verdad. Buscas un agujero donde esconderte, pides al mundo que se olvide de ti, que te dejen quieto en tu madriguera (¿en tu jaula?).Nunca está todo perdido. Siempre existe un camino. Es posible reírse de todo, aun de las cosas más graves; entonces se volverán ligeras. Entonces.Legião Urbana - A Via LácteaRenato Russo Quando tudo está perdidoSempre existe um caminhoQuando tudo está perdidoSempre existe uma luzMas não me diga issoHoje a tristeza não é passageiraHoje fiquei com febre a tarde inteiraE quando chegar a noiteCada estrela parecerá uma lágrimaQueria ser como os outrosE rir das desgraças da vidaOu fingir estar sempre bemVer a leveza das coisas com humorMas não me diga isso!É só hoje e isso passa...Só me deixe aqui quietoIsso passa.Amanhã é outro diaNão é?Eu nem sei por quê me sinto assimVem de repente um anjo triste perto de mimE essa febre que não passaE meu sorriso sem graçaNão me dê atençãoMas obrigado por pensar em mim.Quando tudo está perdidoSempre existe uma luzQuando tudo está perdidoSempre existe um caminhoQuando tudo está perdidoEu me sinto tão sozinhoQuando tudo está perdidoNão quero mais ser quem eu sou.Mas não me diga issoNão me dê atençãoE obrigado por pensar em mim...\nOtra jornada más de este largo agosto. Termina el día. El tentetieso está deseando despertar del mal sueño....pues la vida es tan corta,soñemos, alma, soñemosotra vez; pero ha de sercon atención y consejode que hemos de despertarde este gusto al mejor tiempo;que llevándolo sabido,será el desengaño menos;que es hacer burla del dañoadelantarle el consejo....en el mundo, en conclusión,todos sueñan lo que son, aunque ninguno lo entiende.La vida es sueño (P. Calderón de la Barca)Segismundo es el Rey de la Baraja, el rey de bastos. Él es la carta que le tocó en el reparto, pero nadie le enseñó a jugar. Él no reclama su trono, sólo nos entrega su corazón. Sólo busca respuestas en nosotros.Yo, Segismundo (Compañía Lagartolagarto)\n(Hace nada colgaba en otra entrada un reloj mural que proclamaba: "No tengo tiempo". Unas saetas espontáneas lo convertían en un reloj parado. A pesar de ello, hay dos momentos al día en que, por casualidad, su tiempo particular coincide con el del común de los relojes.Al tentetieso le sucede algo parecido. De vez en cuando. Y como se ha encontrado un cuento que lo describe estupendamente, pues aquí que va.)El reloj parado a las siete, de Giovanni Papini (fragmento)"En una de las paredes de mi cuarto hay colgado un hermoso reloj antiguo que ya no funciona. Sus manecillas, detenidas desde casi siempre, señalan imperturbables la misma hora: las siete en punto.Casi siempre, el reloj es sólo un inútil adorno sobre una blanquecina y vacía pared. Sin embargo, hay dos momentos en el día, dos fugaces instantes, en que el viejo reloj parece resurgir de sus cenizas como un ave fénix.Cuando todos los relojes de la ciudad, en sus enloquecidos andares, y los cucús y los gongs de las máquinas hacen sonar siete veces su repetido canto, el viejo reloj de mi habitación parece cobrar vida. Dos veces al día, por la mañana y por la noche, el reloj se siente en completa armonía con el resto del mundo. [...]También yo estoy detenido en un tiempo. También yo me siento clavado e inmóvil. También yo soy, de alguna manera, un adorno inútil en una pared vacía.Pero disfruto también de fugaces momentos en que, misteriosamente, llega mi hora.Durante ese tiempo siento que estoy vivo. Todo está claro y el mundo se vuelve maravilloso. Puedo crear, soñar, volar, decir y sentir más cosas en esos instantes que en todo el resto del tiempo. Estas conjunciones armónicas se dan y se repiten una y otra vez, como una secuencia inexorable.La primera vez que lo sentí, traté de aferrarme a ese instante creyendo que podría hacerlo durar para siempre. Pero no fue así. Como mi amigo el reloj, también se me escapa el tiempo de los demás. [...]Yo sé que la vida, la de verdad, es la suma de aquellos momentos que, aunque fugaces, nos permiten percibir la sintonía del universo. [...]"\nUn día más me quedaré sentado aquíen la penumbra de un jardín tan extraño.Cae la tarde y me olvidé otra vezde tomar una determinación.Los amorosos andan como locosporque están solos, solos, solos...siempre se están yendo,siempre, hacia alguna parte.Esperando un eclipse me quedarépersiguiendo un enigma al compás de las horas.Los amorosos no pueden dormirporque si duermen se los comen los gusanos.Dibujando una elipse me quedaréentre el sol y mi corazón.En la obscuridad abren los ojosy les cae en ellos el espanto.Junto al estanque me atrapó la ilusiónescuchando el lenguaje de las plantasy he aprendido a esperar sin razón...Esperan.No esperan nada, pero esperan.Saben que nunca han de encontrar.El amor es la prórroga perpetua.Soy metálicoen el jardín botánico.(fragmentos deLa estatua del jardín botánico, de Radio Futura,y Los amorosos, de Jaime Sabines)(a cuento de las dudas de aljawarab sobre si -como Françoise Hardy- yo también soy un robot)\n-"¡Dios mío! ¡Dios mío! ¡Voy a llegar tarde!"(el conejo de Alicia en el país de las maravillas)No es que un reloj parado no tenga tiempo. De hecho, marca la hora exacta dos veces al día. Cosa que no puede decir ningún otro reloj. Se quiera o no, todos van un poco adelantados o un poco retrasados, así que no dan la hora buena.\nNo habléis de mí cuando me haya ido. Así cantaba Billie Holiday en el vídeo que acompaña estas notas. Corría Febrero de 1959. Cinco meses después ya no estaba, dejando atrás 44 años de una vida tan intensa como sus interpretaciones. Una vida de la que, como corresponde a los grandes mitos, se imagina más que se sabe. Y de la que, a pesar de su ruego, no se ha parado de hablar.Please don't talk about me when I'm gone. Though our friendship ceases from now onand if you can't say anything real niceit's better not to talk at all, is my advice.Estos días ha visto la luz "Con Billie Holiday. Una biografía coral", una aproximación a la vida de la cantante hilvanada por Julia Blackburn a partir de las entrevistas que en los años setenta realizara Linda Kuehl a más de 150 personas de su entorno. Las reseñas hablan de prostitución, adicción a las drogas y al alcohol, frecuentes detenciones policiales y, sobre todo, explotación por parte de sus maridos y amantes. Una historia descarnada de una alma compleja y atormentada, que a menudo se preguntaba por qué demonios alguien -ella misma, claro- optaba por un camino en la vida tan duro y doloroso.¿Habrían sido sus interpretaciones tan intensas sin el trasfondo de esta amargura vital? ¿Cómo de una vida tan atormentada se puede destilar tanta belleza? Es como si se produjera un desdoblamiento entre persona y cantante a partir de una intensidad sentimental común. Toda la fuerza con la que la vida empujaba a la persona hacia los infiernos la utiliza la cantante como impulso para llegar con su voz hasta lo más profundo del alma de quienes la escuchamos.We're parting, you'll go your way, I'll go mine.I have just this to do: give a little kiss and hopeit brings lots of love to you...\nGlivec (o Gleevec en EE.UU.) es un medicamento para el tratamiento de un tipo específico de leucemia que produce la empresa farmacéutica Novartis. En 1998 esta empresa solicitó la patente en la India pero no le fue concedida porque su ley de patentes de 1970 no permitía patentar medicinas. A pesar de ello, en 2003 consigue los derechos exclusivos de comercialización por cinco años amparándose en los ADPIC y los productores de genéricos tienen que retirarse del mercado.La entrada de la India en la OMC en 2005 obligó de nuevo a este país al reconocimiento de patentes de medicamentos, lo que parecía dar la victoria definitiva a la empresa. Ni corta ni perezosa, Novartis volvió a hacer la solicitud de patente. Pero -y aquí está la clave del caso- el gobierno indio se reservaba el derecho a decidir qué productos constituían novedades y cuáles no, amparándose en la Declaración de Doha de 2001, que permitía cierta flexibilidad en el caso de los países pobres. La tormenta se desata cuando en enero de 2006, apoyándose en las razones de la ONG india Cancer Patients Aid Association (CPAA), la oficina de patentes de Chennai rechazó la solicitud al estimar que el Glivec no era más que una nueva forma de una sustancia conocida.En mayo de 2006, Novartis, sintiendo pisoteados sus derechos, interpuso dos demandas en el Tribunal Supremo de Chennai: la primera, contra la negativa a la patente del Glivec; la segunda, contra el artículo de la ley de patentes india que impide patentar productos que no constituyan novedades. El pasado 6 de agosto, dicho tribunal desestimó las demandas de la empresa.¿Por qué es tan importante el Glivec para Novartis? En 2006 fue su segundo medicamento por volumen de facturación. Generó a la empresa unos ingresos de más de más de 2.500 millones de dólares. Es verdad que Novartis es también una de las principales productoras de genéricos, pero las cifras hablan por sí solas: el tratamiento con Glivec en la India cuesta cada mes 2.500 dólares; el tratamiento con genéricos sólo 175. ¿Quién lo vendería a este precio pudiendo venderlo 15 veces más caro?Pero lo más importante es que, de haber prosperado la segunda de las demandas, se habría cerrado la puerta a la producción de otros muchos medicamentos genéricos, como los que combaten el VIH/SIDA.Más información sobre el caso: Farmamundi.\n"Teresa (Ingrid Rubio) está en el cielo. Trabaja y vive en su cielo de pantomima con pequeñas bandejitas de alimento congelado. Tiene miedo de una vida “allá abajo” en la tierra, un mundo poblado de hombres, amor, maternidad y familia. Ella más bien prefiere una vida de aeropuertos y vuelo eterno. Abajo en la tierra, encontramos a Julián (Alfredo Casero), un joven médico viudo quien debe ir a Ushuaïa, la ciudad más meridional del mundo, para cumplir con la promesa de esparcir las cenizas de su esposa (también azafata) en el lugar donde se conocieron..." (sinopsis del TILFF 2003).Crónica de dos soledades. La de ella, que esconde su temor a la vida subiéndose a las nubes (no sabemos por qué); la de él, al que la vida le pesa demasiado. Dos animales hambrientos de ternura. Coinciden en la desolación de un paisaje vacío, blanco y frío. Allí, la mirada del otro les disuade de un suicidio desesperado. A partir de entonces se pierden, se buscan y se reencuentran: qué lástima que la historia termina cayendo en el lugar común de los finales felices.Con la dulce fragilidad de Ingrid Rubio y el contrapunto explosivo de las canciones de Raffaela Carrà.Todas las azafatas van al cielo, de Daniel Burman (2002). Esta noche, en La 2.\nHe comentado en entradas anteriores el sentido de las patentes y mis dudas de su aplicación en el caso de los medicamentos. ¿Qué tienen de particular los indios -de la India- que tantas rompeduras de cabeza dan a las empresas farmacéuticas, como Novartis?El gobierno indio implantó en 1970 una ley de patentes en la que no estaban incluidos los medicamentos, por lo que cualquier empresa podía producir cualquier versión de las medicinas conocidas. La consecuencia más inmediata fue la producción por empresas indias de medicamentos genéricos a precios muy inferiores a los fijados por las multinacionales, permitiendo el acceso a los países en desarrollo a medicamentos tan importantes como los que combaten el cáncer, la malaria, la hepatitis, la tuberculosis o el VIH/SIDA. La rabieta de las empresas farmacéuticas fue monumental y comenzaron a defender sus beneficios escudándose en que si no hay protección, no habrá las inversiones que se requieren para combatir de forma más eficaz las enfermedades conocidas o las nuevas que puedan surgir.Aante este tipo de comportamientos (a la India se unieron otros países como Sudáfrica, Kenia o Tailandia), la Organización Mundial del Comercio (OMC) decidió establecer un plazo de 10 años para que se aplicasen en los países en desarrollos las leyes de patentes en toda su extensión. Se denominó Acuerdo sobre los Derechos de Propiedad Intelectual en el Comercio (ADPIC).En 2005 finalizaba este periodo transitorio y el gobierno indio tuvo que enmendar las leyes para acogerse al ADPIC, lo que obligaba a reconocer de nuevo las patentes farmacéuticas a los nuevos medicamentos desarrollados a partir de esa fecha.¿Han recuperado las empresas farmacéuticas sus derechos? Parece que sí. Pero sólo en parte, porque se han dejado algo importante en el camino: los medicamentos desarrollados antes de 2005 se siguen pudiendo producir libremente y se siguen vendiendo como genéricos a precios bajos. Este es el caballo de batalla actual de las multinacionales.\nHace un par de días utilizaba el chupachús como ejemplo de producto cuya comercialización estuvo protegida hasta 1974, momento en que se abrió el mercado a nuevas empresas que empujaron los precios a la baja. En ese caso no hay mucho que objetar a la existencia de patentes: la empresa se asegura beneficios, sufraga los costes inciales y además obtiene fondos para seguir desarrollando nuevos productos. Pero en cuanto se le empiezan a dar vueltas al asunto, surgen algunas preguntas:¿Qué es realmente un producto nuevo, que merezca protección frente a la competencia? Por ejemplo, ¿lo sería un chupachús con forma de cubo? ¿Parece lógico que alguien pudiera patentar este tipo de caramelos o, por el contrario, debería considerarse que no es más que una variante del verdadero invento que es el chupachús?Dando por hecho que algo sea innovador, ¿cuántos años ha de durar la patente? Una posible respuesta sería: los años que haga falta para amortizar el coste inicial de invención y desarrollo del producto. Es una posibilidad, aunque poco operativa.Supuesto que algo es realmente nuevo y que sabemos cuánto tiempo tardará en amortizarse la inversión, ¿qué pasa si el producto en cuestión es de primera necesidad para mucha gente?Estas son las cuestiones que se dirimen en el contencioso de las principales multinacionales farmacéuticas con el gobierno indio. El producto en cuestión: los medicamentos, especialmente los que resultan muy costosos (básicamente, tratamientos contra el cáncer y el VIH/SIDA). Las preguntas anteriores se concretan en las siguientes:¿Es socialmente aceptable que la protección de los derechos de las farmacéuticas les genere importantes ingresos si ello conlleva privar a una parte de la sociedad del tratamiento porque no se lo puede permitir de forma particular o no puede financiarlo el estado?Si lo fuera, y conociendo que las cifras de beneficios de las grandes farmacéuticas son a menudo astronómicas, ¿no podría recortarse la duración temporal de las patentes para que pudiera acceder antes más gente a los tratamientos?Y, en todo caso, ¿el desarrollo de ligeras variantes de los medicamentos debería estar protegido, o sólamente en los casos que realmente tienen nuevas propiedades?En los últimos años, el gobierno indio ha respondido a estas preguntas de manera tremendamente contundente. De ahí la controversia suscitada frente a las empresas farmacéuticas.\nLas películas de amor suelen contar historias tiernas que desembocan en finales felices. Todas las historias tienen final feliz si se elige oportunamente el momento para insertar el The End. Pero la vida sigue más allá de ese ficticio telón y en adelante la dicha se mezcla con el dolor en proporciones variables. Cuanto más intensa es la dicha también lo es el dolor. Si se mantiene el almíbar al fuego más tiempo del justo se convierte en la sustancia más amarga. Lo sabe la trapecista de un cuento de Al (*), que abandona el balanceo en el vacío para convertirse en la diana del lanzador de cuchillos (y la puntería es certera). Lo sabe Elisa cuando acompaña a su hombre allí donde crecen las rosas salvajes. Lo sabemos muchos. Lo que no quita para que, si existe una próxima vez, se nos vuelva a pasar el punto. ¿Será el precio que hay que pagar por tocar el cielo?(A partir de una entrada en el blog, hoy mismo desaparecido, de Al, aljawarab, que envolvía sus palabras con estas notas de Where the wild roses grow, interpretada por Nick Cave y Kylie Minogue)(*) El cuento estuvo publicado unas horas del día de ayer en la blogosfera. Me gustaría recuperarlo. Al, si guardas el cuento, mándamelo. Gracias.Actualizo: cuento recuperado. Y vuelvo a actualizar: lo volvimos a perder :0(\nUn buen día el tentetieso escucha unas notas que le resultan familiares y le llevan lejos, muy lejos, a unos años donde la televisión era en blanco y negro y tragaba polvo encima de una mesa de formica con finas patas metálicas.El tentetieso no había oído "Qualsevol nit pot sortir el sol" hace muchos años, no sabía quién la canta, no se acordaba ni de qué dice la letra. Se entera ahora de que esta canción (supuestamente infantil, plagada de personajes de cuentos y tebeos) se ha convertido en un clásico de la música popular catalana, hasta tal punto de que el autor la interpretó en la ceremonia de clausura del Fòrum 2004 de Barcelona. Y que la puesta en cuestión (en "solfa") de la propiedad inmobiliaria (mi casa es tu casa, si es que hay casas de alguien) le costó al cantante la prohibición de algún concierto. Y es que corría el año 1975.Pero todo esto le da lo mismo. Es un pedazo de infancia rescatado. (presenta Guillermina Motta)QUALSEVOL NIT POT SORTIR EL SOL (cualquier noche puede salir el sol)Jaume Sisa (letra en castellano)Fa una nit clara i tranquil.la,hi ha la lluna que fa llum.Els convidats van arribant ivan omplint tota la casade colors i de perfums.Heus aquí la Blancaneus,en Pulgarcito, els tres Porquets,el gos Snoopy i el seu secretari Emilii en Simbad,l´Ali Babà i en Gulliver.Oh ! Benvinguts ! Passeu, passeu,de les tristors en farem fum.Que casa meva és casa vostrasi és que hi ha ... cases d´algú.Hola Jaimito ! i Doña Urraca !en Carpanta i Barba Azul.Frankenstein i l´Home Llop,el Compte Dràcula i Tarzanla mona Xita i Peter PanOh ! Benvinguts ! ...Bona nit senyor King Kong,senyor Asterix i en Taxi Key,Roberto Alcàzar i Pedrín,l´Home del Sac i en Patufet,senyor Charlot, senyor Obèlix.Oh ! Benvinguts ! ...La senyora Marietade l´ull viu ve amb un soldat.Els reis d´Orient, Papa Noel,el Pato Donald i en Pasqual,la Pepa Maca i Superman.Oh ! Benvinguts ! ...En Pinotxo ve amb la Monyosagafada del bracet,hi ha la dona que ven globus,la família Ulises,i el Capitàn Trueno amb patinet.Oh ! Benvinguts ! ...A les dotze han arribat,la Fada Bona i Ventafocs.En Tom i Jerry,la Bruixa Calixta.i l´ Emperadriu Sissí.Oh ! Benvinguts ! ...Mortadelo i Filemóni Guillem Brawn i Guillem Tell.La Caputxeta Vermelleta,el llop ferotge i el Caganer,en Cocoliso i en Popei.Benvinguts passeu, passeu.Ara ja no hi falta ningú,o potser sí, ja me n´adono que tan solshi faltes tu ...També pots venir si vols.T'esperem, hi ha lloc per tots.El temps no compta ni l´espai ...Qualsevol nit pot sortir el sol.\n(El tentetieso es un poco lento -siempre lo ha sido- entendiendo las cosas. Pilla más o menos de qué va una noticia pero, si se para a pensar, se le amontonan las interrogantes. Así que se ha puesto a investigar con un poco más de calma qué es lo que hay detrás de toda la polémica que involucra a la India, las empresas farmacéuticas -como Novartis-, los medicamentos genéricos, las ONGs y muchos enfermos en todo el mundo. Y como no conoce mejor manera de entender algo que intentar explicarlo, se ha puesto a buscar información y a tratar de ordenarla. Por empezar por alguna esquina, el tentetieso se ha preguntado por el sentido de las patentes.)Las Leyes de Patentes tienen como objetivo proteger los derechos de empresas innovadoras que lanzan al mercado nuevos productos. Al evitar que nadie más se pueda aprovechar durante un tiempo de la nueva idea, la empresa innovadora monopoliza el mercado del nuevo producto, lo que le permite vender a precios que incluyen márgenes empresariales elevados. Se garantiza así un volumen importante de beneficios que, en unos casos, permite amortizar la inversión que la empresa haya dedicado a investigación y, en otros, simplemente supone un incentivo para agudizar el ingenio y realizar nuevos descubrimientos.Para que algo se pueda patentar sólo se exigen tres requisitos: que sea algo nuevo, que conlleve una actividad inventiva y que tenga una aplicación industrial.Un ejemplo cercano es el del caramelo con palo, uno de los inventos españoles más exitosos, ideado por Enric Bernat en 1958 e introducido enseguida en el mercado con el nombre de Chupa Chups. La idea era simple pero no se le había ocurrido a nadie antes. Protegidos los derechos de fabricación de este tipo de caramelos, los precios inciales del chupachús eran sensiblemente altos para aquellos tiempos -costaban casi lo que un periódico-, lo que además transmitía una imagen de calidad. Hasta 1974 ninguna otra empresa puede fabricar caramelos con palo. En ese momento expira la patente y a partir de entonces son muchas las empresas que empiezan a comercializarlos (con otras denominaciones, claro, aunque quedará para siempre el nombre genérico de chupachús) y además lo hacen a precios bastante más bajos.El ejemplo anterior es deliberadamente inocente. Ahora bien, ¿tienen sentido las patentes que aseguran a una empresa la exclusividad de producción a precios elevados cuando se trata de medicamentos que curan enfermedades como el cáncer o como el VIH/SIDA?\nDice a menudo un amigo que sabe de fotografía y de asuntos celestiales que el cielo de Zaragoza es de un azul impresionante. Y estoy de acuerdo. No hay nada más agradecido en una fotografía de esta ciudad que uno de esos cielos de un azul limpio e intenso, casi increíbles, como teñidos con el azulete que se utilizaba tradicionalmente en muchas paredes y ventanas de casas y palacios.Agosto es especialmente propicio a esos cielos azules despejados. Pero estos días han estado revueltos y a menudo Zaragoza se ha cubierto de nubes, deshilachadas unas veces, más densas otras. El cielo pudoroso ha escondido su azul detrás de un gris plomizo y ha jugado a traernos el otoño en plena canícula.No es menos bonita esta cubierta otoñal. Sobre todo si, por descuido, se escapan unos rayos del sol agosteño que proclaman desde lo alto de la primera torre que se encuentran que queda todavía mucho tiempo de luz veraniega.\nPor esta vez, el gigante farmacéutico ha perdido una batalla (ojo, lo que importa al final es ganar la guerra). Un tribunal indio ha quitado la razón a la multinacional Novartis, que reclamaba su derecho a patentar un medicamento contra la leucemia, Glivec. Este tipo de medicamento se produce ya en la actualidad como genérico. Es decir, ninguna empresa tiene los derechos exclusivos para su comercialización, por lo que se vende a precios reducidos.Aunque las leyes de patentes indias reconocen la protección a las innovaciones farmacéuticas desde 2005, el tribunal ha desestimado la demanda de Novartis basándose en que Glivec no es sino "una nueva forma de sustancias ya conocidas". Por tanto, se podrán seguir produciendo los genéricos correspondientes, como hasta ahora. La compañía ha reaccionado amenzando con que si no hay patentes, no hay innovación y se cierra el paso a nuevas medicinas. Léase entre líneas que, si no hay patentes, no hay (tantos) beneficios.La India se ha convertido en uno de los mayores productores de genéricos del mundo, permitiendo abastecer a los países en desarrollo de medicamentos esenciales, como los que combaten el cáncer o el VIH/SIDA, a precios asequibles. La noticia ha sido especialmente celebrada por Médicos Sin Fronteras e Intermón-Oxfam, las dos ONG que en nuestro país han promovido acciones -secundadas por el Congreso de los Diputados y varios parlamentos autonómicos- a favor de la producción de medicamentos genéricos en la India.\nSe pregunta Gena Rowlands al final de "Otra mujer" (Woody Allen, 1988) si los recuerdos son algo que se tiene o, en la medida que sólo son recuerdos, son algo ya perdido.En el segundo caso, no habría que temer a la demencia: no podrían perderse dos veces."Clownd", corto de Roger Delmont\nEl tiempo pasado va ampliando territorio en nuestra mente de forma implacable. Cuanto más tiempo pasa, más extensos son sus dominios. No hay problema mientras queda sitio para el presente y para el futuro.A veces los recuerdos son tantos y tan intensos que terminan por agotar la capacidad del cerebro. Cuando el disco duro se llena, el sistema operativo nos recomienda el borrado de archivos y aplicaciones. O directamente decide por su cuenta comenzar la limpieza. No cabe el presente y menos cabrá el futuro, así que hay que hacer sitio y lo más fácil de borrar es lo más reciente, lo que apenas ha penetrado la corteza cerebral.Lo peor es que el mecanismo de borrado es voraz. Una vez comenzado, el proceso coge velocidad y va eliminando cada vez más recuerdos, como las saetas de un reloj que, caminando hacia atrás, fueran borrando a su paso las horas. Entonces le llamamos demencia, si usamos el nombre común, o Alzheimer o Parkinson si queremos recurrir a nombres propios.¿Para cuándo descubrirá alguien la forma de hacer un backup del cerebro -por si acaso?(al hilo de un fotopoema de Noemí, en estos días en que una fotógrafa me trajo recuerdos emotivos de mi abuela)Ilustración de Ajubel Publicado por\nAltar para creyentes...... y altar para escépticos-descreídos.


Desde la CNE se advirtió sobre mayores posibilidades en los cambios de lugares de votación debido a la implementación de los protocolos Covid-19. Por caso, se habilitarán no más de ocho mesas de votación por establecimiento, con el fin de evitar la aglomeración de personas.\nLa Cámara Nacional Electoral (CNE) puso a disposición de la ciudadanía la consulta de los padrones para conocer los lugares de votación asignados para las Primarias Abiertas, Simultáneas y Obligatorias (PASO) del 12 de septiembre.\nLos padrones se pueden consultar en http://padron.gob.ar\nEn tanto, se implementará una franja horaria para quienes integren los grupos de riesgo y se utilizarán elementos de protección personal e higiene, en el marco de pandemia de coronavirus.\nAsimismo, se incluirá la figura del “facilitador sanitarios”, quien deberá cumplir el protocolo y las medidas de prevención contra el Covid-19.


Hasta los nazis vendieron armas a la desesperada II República al empezar la Guerra Civil\nA diferencia de lo ocurrido en Ucrania, las democracias occidentales, con Francia y Gran Bretaña a la cabeza, se negaron a vender armas a España: pero Hitler y Mussolini se lo saltaron\nEntrega de fusiles del sindicato CNT.\n08/03/2022 - 20:05 Actualizado: 09/03/2022 - 01:23\nA principios de enero de 1937, medio año después de que hubiera estallado la guerra y ya con la Legión Cóndor y todo tipo de armas nazis en manos del bando del general Franco, Hermann Goering, ministro de Aviación del Tercer Reich autorizó el envío de armamento ofensivo -como se diría ahora- nada menos que a los agentes republicanos que trataban de conseguir material bélico por todo el mundo, tras el portazo de las democracias occidentales, Francia y Gran Bretaña, que habían promovido el Comité de No Intervención. Un intento de aprovisionarse como fuera para responder a los nacionales antes de echarse en manos de la URSS con el célebre oro de Moscú.\nComo estos días Unidas Podemos respecto a la invasión rusa de Ucrania y su negativa al envío de armas con el Leit Motiv de 'No a la Guerra', la No Intervención proclamada en 1936 por Francia, pero instigada por Gran Bretaña, abocó a la II República Española -que siempre ha reivindicado esa izquierda como indefensa frente a los "fascistas" de Franco- a las más extrañas aventuras, incluyendo los negocios con nazis, contrabandistas y burladores del bloqueo de toda condición, muchos de ellos sin escrúpulos, que hicieron fortuna a costa de la guerra.\nSorprende la negativa de Unidas Podemos ante su propia versión de la Guerra Civil\nTodo ello provocó que junto a la impericia de sus responsables para obtener armas en el mercado negro, unido a los múltiples corruptos del bando republicano que surgieron en la Comisión de Armas creada por Largo Caballero, una desigualdad armamentística que se ha considerado siempre desde la historiografía de izquierdas como la principal causa de la derrota republicana en la Guerra Civil. Sorprende, pues, esa negativa de Unidas Podemos ante su propia versión de la Guerra Civil que estalla ahora ante una situación, nada idéntica aunque tenga sus paralelismos.\nNegociar con el Tercer Reich\nFueron los propios dirigentes republicanos los que se dirigieron a los nazis inicialmente para conseguir aviones, absolutamente necesarios en la guerra moderna ya en 1936. Les suena la canción porque ahora el presidente de Ucrania, Vlodomir Zelenski, ha pedido también desesperadamente fuerza aérea estos días para la defensa de Kiev ante la invasión rusa. Sólo Polonia pareció estar dispuesta a ofrecerles esta semana cazas y anti bombarderos, fórmula que se ha conseguido al final a través de EEUU.\nTuvo menos apoyo el ministro de Estado de la República Augusto Barcia, quien el 12 de agosto de 1936, menos de un mes después del fracasado golpe de Estado del 18 de julio, solicitó a Hans Sturm, representante alemán en España del Reichsverband der Deutschen Luftfahrtindustrie (Federación del Reich de las Industrias de Aviación). La República quería comprar cazas y bombarderos no demasiado pesados y bombas de aviación de cincuenta y cien kilos. Pagarían como quisieran los nazis, incluso en oro.\nLas autoridades republicanas negociaron con los nazis tan sólo 15 días después del golpe\nAsí lo recoge en su la reciente obra editada por Crítica, 'Armas para la República. Contrabando y corrupción, julio de 1936-mayo de 1937' (Crítica), su autor Miguel Í. Campos con quien ha conversado El Confidencial. Según Campos, que cita a Ángel Viñas en el capítulo y sigue el estudio pormenorizado de los historiadores Heiberg y Velt, "no era tampoco tan extraño que los republicanos acudieran a Alemania -aunque ya fuera nazi- porque tradicionalmente había sido un proveedor de armas para España durante el siglo XX y se tenían lazos comerciales". Sin embargo, ese trato no llegó a buen puerto. Sturm accedió a llevar al teniente coronel Luis Riaño a Berlín en donde el ministro de Exteriores del Reich, Von Neurath "recomendó mantener el suspense a Riaño con la idea de que había un contrato en perspectiva, pues así se crearía confusión en Madrid y se ocultarían las verdaderas intenciones de los nazis".\nHermann Göring con Adolf Hitler.\nComo recordatorio es importante señalar que en ese mismo momento, según Ricardo de la Cierva, Salas Larrázabal y otros, lo que sí estaban llegando eran cazas y bombarderos Junkers a Franco junto a la Legión Cóndor y según las mismas fuentes de la historiografía franquista, que hubo una gran cantidad de aviones que llegaron a la República nada menos que franceses. Es quizás uno de los aspectos más sobresalientes del magnifico libro de Campos que refuta con nuevos documentos el volumen de esos envíos de aviones franceses a las autoridades republicanas. Pero antes de profundizar en eso ¿Si Von Neurath estaba timando a los republicanos con intenciones aviesas cómo llegaron las armas nazis a los republicanos aprobadas por el mismo Göring?\nGöring vio en el Tesoro republicano una jugosa fuente de divisas para su programa de rearme\nCampos explica que aunque la petición oficial para adquirir armas al Tercer Reich fracasó, "Göring vio en el Tesoro republicano una jugosa fuente de divisas con la quedar un impulso a su programa de rearme. Valiéndose de comerciantes y traficantes de confianza, que hicieron de intermediarios con la República y Grecia, autorizó la venta de armamento a los republicanos. Les llegó a través de dos vías: 1) directamente en barcos enviados desde Alemania, y 2) indirectamente con armas fabricadas en Grecia con maquinaria, acero y técnicas alemanes".\nEntre enero y mayo se produjeron 18 envíos en los barcos griegos. De los cuales algunos acabaron en manos de los sublevados. Según la hipótesis de Howson habría sido Wilhem Canaris junto a Mario Roatta jefe de la inteligencia de la Italia fascista, quien habría urdido parte del plan con el objetivo de obtener oro y que realmente no perjudicara a los sublevados.\nPREGUNTA. ¿Por qué tenían que recurrir entonces a tales aventuras los enviados de la República? La Francia de León Blum hizo gestiones para enviar apoyo...\nRESPUESTA. En un primer momento. Como me has dicho. Francia si quiere ayudar a la República es un gobierno homónimo. Lógicamente hay matices importantes. Pero b ueno, eran un gobierno homónimo y el mundo y una parte importante de su misión decidieron dar el OK. Qué pasó? Como muestra en el libro, León Blum tuvo que ir a Londres para revisar unos acuerdos de tocarlo que habían sido vulnerados. Y allí le dijeron las autoridades prácticamente que si quería ayudar a la República enviando armas o facilitando que pudiera comprar armas, lo que implicaba un enfrentamiento con la Alemania nazi, Gran Bretaña no iba a intervenir, con lo cual siempre queda absolutamente solo y Francia tenía mucho miedo, un miedo a Alemania y a una revancha que se remontaba a 1870, esa de derrota traumática de Sedán entonces. Además al parecer todo apunta a que el propio embajador británico en París, por su cuenta y riesgo, convenció o hizo ver a Delbos la importancia que tenía quedarse fuera de la intervención española para garantizar la paz europea por lo menos durante el momento. Y Francia, lógicamente, por eso se ve en esas semanas cruciales hasta el día 8 de agosto , que bascula hasta esa No Intervención porque teme un enfrentamiento y quedarse solo ante Alemania”.\n'Armas para la República. Contrabando y corrupción, julio de 1936-mayo de 1937'.\nPara Campos fue precisamente el apaciguamiento con la Alemania nazi el principal escollo para ayudar a la República, el detonante que forzó a la No intervención, sujeto en parte al complejo contexto internacional de entreguerras. No deja de ser revelador, sin embargo, en un momento que precisamente una parte de la izquierda, que deberían identificarse con el gobierno del Frente Popular, ha esgrimido ahora una suerte de apaciguamiento, "diplomacia de precisión" con Vladimir Putin como argumento para el 'no a la Guerra' y la negativa a enviar a armas a Ucrania... "Te refieres a Unidas Podemos" -contesta Campos- "que es una izquierda trasnochada y cautiva en un laberinto del imperialismo y de la OTAN que no tiene justificación ahora como tampoco lo tuvo el comité de No Intervención. A Ucrania hay que ayudarla con armas aunque sólo signifique una cuestión de tiempo ya que las operaciones militares la ganará Rusia".\nLa otra gran cuestión de la No Intervención apenas abordada en el libro fue la batalla de la comunicación que tradicionalmente se ha identificado como uno de los grandes fallos de la II República. Campos desmiente que sea así, de hecho, considera que la mayor parte de las simpatías y de la comunidad internacional estaban claramente con la II República como demostró la gran cantidad de brigadistas internacionales -exactamente igual que está pasando ahora en Ucrania- que vinieron para dar su vida contra el fascismo.\nLos desmanes de la República en la retaguardia provocó que Gran Bretaña tuviera sus preferencias\nSin embargo reconoce que la imagen revolucionaria y hasta sangrienta que dio la República fue determinante para que Gran Bretaña, desde antes incluso del 18 de julio de 1936 tuviera sus preferencias. "El caso británico es diferente por un lado el propio embajador británico en Madrid, Sir Henry Chilton un hombre bastante conservador, durante toda esa primavera trágica [ña de 1936, tras la victoria del Frente Popular] con todos esos acontecimientos terribles manda informes de que puede haber una vía revolucionaria, por otra parte la trama civil que cristalizará en el 18 de julio y que cuenta entre sus filas con destacados diplomáticos como el duque de Alba lanzan una campaña de desinformación potente sobre que el gobierno frentepopulista es del tipo Kerenski [el provisional de la revolución de octubre en Rusia] muy débil y que va a derivar en auténtico proceso revolucionario del terror como el de los bolcheviques y tampoco hay que olvidar, sinceramente, que todos los sucesos que se desencadenan a partir del 18 de julio en la zona republicana como señalas no hicieron si no acentuar esa percepción en el establishment británico. En cualquier caso ante la disyuntiva de una gobierno marxista o uno fascista los ingleses preferían siempre el primero, lo que resultaría clave para la No Intervención y el aislamiento de la República".\nEs cierto que todo ello supuso el bloqueo de armas desde vías accesibles y menos intrincadas que las del contrabando y el mercado negro, en donde la República se perdió como en una laberinto, sin contar con los múltiples casos de corrupción -supuestos según Campos, a pesar de que reconoce las grandes evidencias que existen- y que pueblan una gran parte del libro,. Uno de los efectos que tuvo en eses aspecto la No Intervención y la creación de la Comisión de Armas de Largo Caballero sin una vigilancia gubernamental clara, fue que los propios agentes republicanos, pujando en diferentes lugares y con los traficantes de armas no hicieran más que incrementar el precio, cuando no embolsarse copiosas comisiones como la de Ángel Galán y los 20 millones de pesetas que se llevó, que lastraron aún más la consecución de los objetivos.\nNo quedó más remedio que echarse en brazos de la Unión Soviética, el controvertido Oro de Moscú\nTal y como explica Campos en libro, la desunión de los republicanos, también en la gestión de la compra de armas, dio lugar a un descontrol durante le gobierno de Francisco Largo Caballero al que Indalecio Prieto consiguió poner freno a finales de 1937. Sin embargo, en conjunto era muy tarde y las operaciones en Checoslovaquia, Francia, Grecia, Bélgica et eran desastrosas.\nEstá, además, la clásica demanda de la historiografía franquista respecto a que Francia también burló el embargo de la No Intervención en los primeros meses enviando aviones y que Campos reclama haber desterrado para siempre:\n"Hemos encontrado un documento en los archivos militares franceses que entierra, creemos de forma definitiva, el mito franquista de la ayuda francesa a la República respecto a los aviones enviados antes de agosto y las exageradas cifras que arrojaron hasta, por lo menos, finales de 1936. en agosto se enviaron catorce cazas y ocho bombarderos, en septiembre se enviaron otros cinco cazas y en octubre otros siete bombarderos y otro caza. En total, de acuerdo a la documentación oficial francesa, en los tres primeros meses se suministraron veinte cazas y quince bombarderos. En comparación con los envíos nazi-fascistas, una fruslería".\nNo quedó más remedio pues que echarse en brazos de la Unión Soviética, el controvertido Oro de Moscú, la famosa incautación de las reservas de oro y divisas del Banco de España que se depositó en el Banco Nacional Ruso como garantía para operar las compras de material. Comoras que los soviéticos, únicos suministradores de la República de forma oficial, sabedores de ello, hincharon con el cambio del oro, las comisiones por las operaciones, el de las divisas y hasta cicateramente, entregando material escaso y en ocasiones defectuoso. ¿Fue la razón de que la II República perdiera la guerra?. "Fue la razón necesaria, aunque no suficiente", responde Campos.


Aragón Radio (Radio Autonómica de Aragón, S.A.) declara ser el único titular de los derechos de propiedad intelectual sobre la obra Arag?n Deporte - 04/09/2015; por lo que ostenta un derecho exclusivo sobre:\nLa fijación de «Arag?n Deporte - 04/09/2015» en cualquier soporte sonoro o visual.\nFijar y comunicar de forma pública «Arag?n Deporte - 04/09/2015», de forma parcial o total, permanente o provisional, por medios alámbricos o inalámbricos, en cualquier soporte; siempre que se realice en el ámbito privado y sin ánimo de lucro y no se atente a la explotación normal de la obra, ni se cause un perjuicio injustificado a los intereses legítimos de Aragón Radio.\nReproducir y distribuir fijaciones de «Arag?n Deporte - 04/09/2015» para uso privado y sin ánimo de lucro.\nRetransmitir «Arag?n Deporte - 04/09/2015» en el ámbito privado y sin ánimo de lucro.\nComunicar de forma pública «Arag?n Deporte - 04/09/2015», cuando tal comunicación se efectúe en lugares a los que el público pueda acceder mediante el pago de una cantidad en concepto de derecho de admisión o de entrada. Tampoco está autorizada la modalidad de puesta a disposición interactiva con fines comerciales.\nRetransmitir «Arag?n Deporte - 04/09/2015» con fines comerciales.\nTitle: Arag?n Deporte - 04/09/2015


¿Buscando mayor engagement? El formato de publicación de Instagram que deberías probar – Marketing Hoy\n¿Buscando mayor engagement? El formato de publicación de Instagram que deberías probar\nA pesar de que TikTok cada día suma más adeptos y, por consiguiente, más interés por parte de los marketeros, lo cierto es que Instagram se mantiene en el reinado cuando hablamos de aplicaciones sociales.\nPara las marcas esta plataforma continúa siendo clave, donde el engagement es uno de los factores claves, sin considerar los diversos formatos de contenido que existen hoy, los cuales han evolucionado de la clásica imagen o video.\nLas “Stories”, por ejemplo, son una excelente forma de lograr un mayor engagement en Instagram, formato que cobró gran popularidad desde su implementación, pero no hay que perder de ojo otros formatos.\nNo resultó: Twitter le pondrá fin a una de sus funciones que muy pocos extrañarán\nSocial Insider, en conjunto con Sked Social, realizaron un estudio sobre la evolución del engagement en Instagram durante el 2021, que señala que la tendencia hacia el uso de las stories podría haber afectado la forma en que las personas interactúan con las publicaciones regulares.\nAsí, el estudio analizó 102.700.573 publicaciones de Instagram de un total de 62.895 perfinles de negocios, segmentados de acuerdo con su número de seguidores.\nBajo este parámetro a principios del 2019 se pronosticó que el engagement de instagram comenzaría a descender lentamente, y los datos así lo han demostrado, comenzando con una posición del 2% de engagement promedio en el post de carrusel y alcanzando un máximo de 3% en julio de 2020 gracias a los videos. No obstante este número descendió hasta llegar a un 1,6%.\nEl estudio señala que el engagement promedio por post de cualquier tipo de contenido en Instagram es del 2,02%, en donde el video destacó durante el 2do semestre del 2020, pero a fines de este mismo el carrusel volvió a tomar predominancia.\nEntonces, ¿cuál es el tipo de contenido que genera mayor engagement?\nQuizá es la pregunta a la que todos quieren obtener su respuesta, pero para bien o para mal, esta no tiene una única contestación, ya que existen múltiples variables para establecer una estrategia.\nSin embargo, el estudio descubrió que el tamaño del perfil afecta al tipo de contenido. Así, los perfiles de hasta 5mil seguidores logran un engagement de un 4,90% con los carruseles, mientras que perfiles más grandes, entre 10mil y 100mil, el video ofrece un mayor número, alcanzando solo un 2,90%.\nY finalmente, en perfiles que superan los 100mil seguidores, las publicaciones tipo carrusel vuelven a repuntar, alcanzando una participación promedio de 1,40%.\nEtiquetasCarrusel engagement Instagram Stories


XEBRE DELICATESSEN: Las claves para un desayuno energetico\n¿Ver a todos esos atletas olímpicos dando lo mejor de sí mismos ha hecho que quieras sentirte mejor durante el día? Pues sigue leyendo porque estos cinco sencillos cambios en el desayuno te ayudarán a estar alerta, lleno de energía y con muchas ganas de afrontar las tareas del día.\nAl despertar, un vaso de limón: Nada más levantarte prepara un gran vaso de agua con unas gotas de jugo de limón fresco para ayudar a aumentar el consumo de vitamina C y estimular el sistema digestivo. Tómalo en ayunas. Este sencillo gesto dispará tus niveles de energía para todo el día. Esto se debe a la deshidratación, que con sólo un dos por ciento puede dejarnos una gran sensación de cansancio, letargo, falta de concentración y torpeza.\nBeber alcohol, comer demasiados alimentos salados o pasar ocho horas escondido bajo las sábanas, roba fluidos esenciales al cuerpo. Para contrarrestarlo, hay que beber un gran vaso de agua de limón al levantarse y continuar haciéndolo cada par de horas a lo largo el día. Podrías notar que visitas el baño de forma más frecuente durante las primeras semanas hasta que el cuerpo se adapte, mejor porque así haces una limpieza.\nLos cereales que mejor te van: Es cierto que el desayuno es la comida más importante del día pero no todos los cereales de desayuno están hechos de la misma manera. De hecho algunos no son más que galletas empaquetadas con un gran número de anuncios que intentan convencerte de lo contrario, pero tú seguirás cansado y con hambre justo después de comértelos.\nPara estar seguro de que empiezas el día de la mejor manera, asegúrate de que escoges cereales integrales, como por ejemplo avena integral, pan de trigo integral, etc. Todas estas variedades son buenas opciones que te ayudarán a mantener tus niveles de energía altos y tu cerebro funcionará perfectamente durante toda la mañana.\nAñade un poco de sabor: Una vez que has elegido tu cereal, intenta añadir una pequeña cucharada de café de canela molida. Según un estudio publicado en la American Journal of Clinical Nutrition, añadir una cucharada de canela a comidas altas en hidratos como los cereales del desayuno o el arroz puede disminuir el porcentaje en que se liberan los azúcares en la sangre hasta en un 34 por ciento, lo que te ayudará a sentirte lleno de energía toda la mañana.\nOtros estudios han encontrado que añadir un poco de canela a tu comida puede mejorar significativamente el funcionamiento del cerebro, la coordinación y también la memoria.\nReduce la cafeína: El té, el café o los refrescos de cola pueden ayudarte a recuperar fuerzas cuando estás bajo mínimos, pero a largo plazo eharán que te sientas agotado. La cafeína contiene hormonas estimulantes que actúan de una forma similar a un motor "sobrerevolucionado". Te sentirás pletórico durante un breve instante pero tu cuerpo acabará por pagar el precio cuando experimente el efecto rebote.\nLo mejor es ir reduciendo de forma paulatina la ingesta de bebidas con cafeína (no más de una o dos al día) , y sustituirlas por bebidas calientes a base de hierbas. Esto te ayudará a rehidratarte y a compensar las hormonas estimulantes.\nNo olvides las proteínas: Los alimentos ricos en proteínas como nueces, semillas, legumbres, carnes, pescados y huevos ayudan a disminuir la velocidad a la que los alimentos liberan sus azúcares en el torrente sanguíneo, ayudando a asegurar un flujo más constante de energía a lo largo el día.\nPor eso se recomienda añadir un puñado de semillas o frutos secos a los cereales del desayuno. Por ejemplo, una cucharada de almendras. También se puede tomar un huevo escalfado o cocido con una tostada integral.