Alcalde de Illapel se refiere a primer caso de coronavirus y barrera sanitaria – El Illapelino\nTras conocerse el primer caso positivo confirmado de coronavirus Covid-19 que involucra a Illapel ( persona vive en La Serena, pero viajó a Illapel) , el alcalde Denis Cortés Vargas, lamentó que los coletazos de la pandemia mundial hayan alcanzado a la capital de la provincia del Choapa, y que pese a las advertencias que realizó a las autoridades de gobierno y militares, a través de oficios y medios de comunicación, no se adoptaron las medidas de barrera sanitaria para proteger a Illapel y comunas vecinas.\nLas declaraciones del jefe comunal illapelino fueron emitidas luego que la intendenta regional, Lucía Pinto, confirmara hoy un caso positivo por Covid-19 de una persona de 31 años de edad, con domicilio en La Serena, la cual estuvo realizando un reemplazo en el Bancoestado de Illapel durante el jueves y viernes de la semana pasada. El hombre había regresado recientemente de un viaje a Cuba, donde se habría contagiado con el virus. Esta situación encendió las alarmas en Illapel producto de la alta cantidad de personas con las que el portador pudo haber tenido contacto en nuestra comuna. Hoy la persona confirmada por Covid-19 se encuentra realizando cuarentena en su domicilio, fuera de Illapel.\n“El tiempo nos ha dado la razón, si las autoridades hubiesen aplicado cierre sanitario, no lamentaríamos este caso. Desde el 17 de marzo, por medio de oficios a la intendenta regional y al jefe de zona de Coquimbo, y el 18 de marzo, a través de los medios de comunicación, que era urgente cerrar los accesos a Illapel y la provincia del Choapa para evitar que los casos de coronavirus que se estaban generando en las ciudades grandes de la región se extendieran a nuestra zona”, indicó el alcalde Denis Cortés Vargas.\nEl edil, por iniciativa propia, y con el apoyo del hospital de Illapel, implementó ayer un punto de control sanitario en el acceso a la comuna, sector de Las Cañas, para tomar examen de temperatura a los ocupantes de los vehículos y sanitizar los móviles que ingresan a la ciudad, como una más de las medidas preventivas que el municipio ha aplicado en la capital de la provincia del Choapa.\n“Luego de cerrar temporalmente el comercio que no es de primera necesidad, le hemos exigido, incluyendo a los bancos, y nos han criticado por eso, implementar planes de contingencia, para garantizar la salud y seguridad de todos, eso incluye cuarentena preventivas en estos casos. Lo que hizo el BancoEstado es criminal, de acuerdo a la información que manejamos, en lugar de dejar en cuarentena al trabajador que venía llegando del extranjero, lo envió a trabajar a Illapel”, sostuvo el alcalde Denis Cortés Vargas.


Adolescencia inminente: Señales luminosas\nEstás en: Inicio»Disney Babble»Adolescencia inminente: Señales luminosas\nPor Betina Suarez el\t junio 11, 2014 Disney Babble, La Mayor, Madre\nEntre la dulce infancia y la rebeldía adolescente hay un limbo de transición que nos ofrece el tiempo necesario para prepararnos para lo que viene. Las señales son evidentes, sólo se trata de estar atentos.\nTal vez por sana negación creemos que nuestros hijos pasan de esa cándida infancia en la que buscan el abrigo de nuestro abrazo a esa adolescencia cruel en la que nos convierten en meros medios de transporte y en cajeros automáticos.\nSin embargo, hay una época de transición en la que ellos todavía no tienen edad para irse de vacaciones solos y nosotros todavía tenemos paciencia para soportarlos 15 días en la playa, fastidiados y aburridos, haciendo la parabólica humana para encontrar señal en el celular.\nJusto en esa etapa hay señales que nos preparan para el tiempo que viene, en el que ellos adolecen y nosotros acompañamos, sobre todo porque no nos queda más remedio. Se trata de estar atentos para ir asimilando.\nHasta aquí el reloj interior infantil no reconocía fines de semana ni feriados y los hijos nos abrían la puerta del cuarto a las 7.30 am reclamando el desayuno. De repente, y como si les hubieran cambiado un chip, duermen mucho más. Despertarlos es complicado y si no fuera porque los amenazamos con cosas tremendas saldrían del lecho después del mediodía. Creo que acumulan sueño para todo lo que no van a dormir apenas los dejemos salir a la noche.\nSeguí leyendo sobre estas señales en Disney Babble. (Hacé click).


Certificado de Aprovechamiento de haber cursado la formación que le Acredita las Unidades de Competencia recogidas en el Módulo Formativo MF0876_3 Control documental en construcción, regulado en el Real Decreto 644/2011, de 9 de mayo, por el que se establece el Certificado de Profesionalidad EOCO0109 Control de Proyectos y Obras de Construcción.Si lo desea puede solicitar la Titulación con la APOSTILLA DE LA HAYA (Certificación Oficial que da validez a la Titulación ante el Ministerio de Educación de más de 200 países de todo el mundo. También está disponible con Sello Notarial válido para los ministerios de educación de países no adheridos al Convenio de la Haya.\nNuestros alumnos opinan sobre el Curso en linea MF0876_3 Control Documental en Construccion\nJOSE RIACO,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?\nJOSE RIACO,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?\nJOSE RIACO,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?\nALBERTO CEPEDA,¿Qué has aprendido en el Curso en linea?\nALBERTO CEPEDA,¿Qué es lo que más te ha gustado de este Curso en linea?\nALBERTO CEPEDA,¿Qué has echado en falta del Curso en linea?\n* Todas las opiniones sobre el Curso en linea MF0876_3 Control Documental en Construccion, aquí recopiladas, han sido rellenadas de forma voluntaria por nuestros alumnos, a través de un formulario que se adjunta a todos ellos, junto a los materiales, o al finalizar su curso en nuestro campus Online, en el que se les invita a dejarnos sus impresiones acerca de la formación cursada.\nEn Euroinnova Business School le garantizamos la mejor relacion Calidad/Precio en este MF0876_3 Control Documental en Construccion. Por ello en Euroinnova somos Editores de nuestros propios materiales didácticos, para ello contamos con Editorial propia (Euroinnova Editorial), lo cual abarata los costes y nos hace extremadamente competitivos. Además somos Distribuidores de formación contando con 257 Escuelas de negocios y Centros de Formación que distribuyen nuestra formación como minoristas, pero lógicamente siempre a un precio mayor. Aprovecha y matricúlate con la Entidad matriz beneficiándote de la maxima calidad en este Cursos En Linea siempre al mejor precio.


El Método Gabriel es una guía completa para enseñarte cómo perder peso elaborada por Jon Gabriel, el cual ha logrado perder más de 100 kilos de peso. Parece increíble, verdad, pero como puedes ver, no se trata de ninguna mentira sino de algo documentado y avalado por gente muy conocida.\nUna de las personas que dan fe de lo efectivo de este método es ni más ni menos que Khaliah Ali, la hija del famoso boxeador Muhammad Ali, la cual se deshace en halagos hacia Jon Gabriel y su método.\nSus resultados son tan buenos y se trata de un método tan bien documentado que incluso prestigiosos médicos no han tenido más remedio que afirmar que funciona y reconocer que estamos ante una manera de adelgazar efectiva y sensata.\nIncluso muchos doctores han comenzado a recomendárselo a sus pacientes, a menudo tras comprobar en ellos mismos lo exitoso que puede ser. Y estamos hablando de gente que lógicamente no va a jugar con la salud de sus clientes ni arriesgar su prestigio recomendando algo que no es bueno.\nEl Método Gabriel apaga el factor fat\nSeguro que te suena la historia de perder peso rápidamente al comenzar una dieta para luego bloquearse por completo. Los estancamientos se consideran normales en la dieta, pero no deberían de serlo. Si el cuerpo no se estanca al ganar peso, ¿por qué pensamos que es natural que lo haga al perderlo?\nLo que ocurre es que al ponernos a dieta no sabemos apagar el factor fat, este es una especie de mecanismo ancestral de nuestro cerebro que se activa en el momento que comenzamos a perder grasa.\nDurante muchos siglos, las reservas de grasa del hombre fueron vitales para su supervivencia. Perder grasa suponía perder nuestros ahorros energéticos y por eso, si el cuerpo notaba que las reservas descendían, activaba las alarmas: más apetito, apetencia por comidas ricas en grasas, necesidad de darse atracones y, sobre todo, ralentizar el consumo de energía.\nY por eso fracasan al final la mayoría de las dietas. Porque no saben apagar ese factor fat, esa alarma de supervivencia que ya no necesitamos.\nPierde peso para siempre con el Método Gabriel\nAhora sabes en qué se basa este método para adelgazar para siempre y seguro que has entendido por qué hasta ahora todas tus dietas estaban condenadas al fracaso. No eras tú que cometieras errores o no tuvieras fuerza de voluntad, como te hacían creer. Era culpa de quienes no sabían entender cómo funciona el cuerpo humano.\nEl Método Gabriel no solo ha descubierto la existencia del factor fat, sino que también ha logrado desarrollar un modo de desactivarlo para poder perder peso con facilidad. En poco tiempo y sin matarse de hambre ni pasar muchas horas en el gimnasio.\nTu cuerpo comenzará a perder grasa con normalidad, de manera rápida y constante, regulándose a sí mismo hasta alcanzar el peso ideal. No te costará trabajo perder peso una vez que tu cuerpo deje de jugar en tu contra.\nDescarga ahora el libro Método Gabriel que te permitirá alcanzar tu peso ideal en muy poco tiempo. Sentirás que la grasa acumulada desaparece tan rápidamente que te parecerá que no puede ser cierto. El único punto en contra de este método, es que… ¡Tendrás que renovar tu ropa!\nResuelve La Ecuación: * Time limit is exhausted. Please reload CAPTCHA. 9 − = 1


Repartidor de Amazon roba un perro de la casa donde entrega un paquete\nIr a: Inicio / Amazon devuelve un perro robado\n05. mayo, 2018 | Publicado por Kun | Categorías: Noticias\nRepartidor de Amazon roba un perro\nHistoria cuando menos sorprendente: pide un paquete de comida en Amazon y el repartidor roba a su perro. Esto le ocurrió a Richard Guttfield, empresario británico, tras pedir por Amazon comida para su Schnauzer.\nSegún parece Wilma, una Schnauzer negro mini, desapareció de casa tras la entrega del repartidor. Esto hizo que su dueño desconfiara de inmediato de este último y escribiera nada menos que a Jeff Bezos, el director de la gigantesca empresa americana.\nTras recibir el correo electrónico Amazon no tardó en ponerse en marcha. Rápidamente el repartidor fue localizado, y junto con él se encontró a la perrita. Después de eso el mejor reparto posible llegaba a casa de Richard: Wilma estaba de vuelta.\nParece difícil de explicar que algo así pueda llegar a ocurrir. A día de hoy se reciben cientos de paquetes de otras tantas empresas de reparto y parece increíble que un repartidor pueda llegar a hacer algo así. Es por ello que no debemos descuidarnos en lo que a la seguridad de nuestras mascotas se refiere: los robos de perros existen y por desgracia se dan a diario.\nPor nuestros peludos amigos: no les dejéis solos en condiciones que alguien se les pueda llevar. Ya sea en nuestro propio domicilio o en la calle atado en una farola (práctica especialmente odiada por todos los que hacemos Por el perro). Como decimos siempre, ellos no lo harían.\nDesde la empresa no han tardado en explicar que el repartidor en cuestión ya no trabaja para ellos.\n“Esto es inexcusable y no refleja los altos estándares que tenemos para nuestros socios de entrega, tomamos estos asuntos en serio y este individuo ya no está entregando paquetes de Amazon”.


Planes - Proceso de Tutorías - Te apoyamos en todas las asignaturas.\nValor Mensual: 180.000 pesos\nPrograma dirigido a estudiantes de diferentes niveles escolares (Básica y Media), que junto con presentar dificultades en una o más asignatura(s) especifica(s), manifiesten problemas con sus deberes y responsabilidades escolares en el hogar.\nPlan Tutorías Temáticas (nuevo)\nValor Mensual (1 asignatura): 129.600 pesos.\nPrograma dirigido a estudiantes de diferentes niveles escolares (Básica y Media), que sólo deseen recibir entrenamiento estratégico en algún subsector específico.\nPlan Técnicas de Estudio\nValor Mensual: 158.400 pesos\nPrograma dirigido a estudiantes de los diferentes niveles escolares (Básica y Media), que sólo manifiesten problemas con sus deberes y responsabilidades escolares en el hogar.\nPlan Básico + Horas Extras\nValor Mensual: 180.000 pesos + las Hrs. extras solicitadas.\nEste plan es igual que el Plan Básico, tanto en su descripción como en sus características, la única diferencia es que se adicionan horas extras con un costo diferenciado.\nPlan Tutorías Esporádicas\nValor Hora Pedagógica: 19.200 pesos\nPrograma dirigido a estudiantes de diferentes niveles escolares (Básica y Media), que no presenten graves problemas con la asignatura, pero sí necesiten preparar una evaluación en particular.\nSi necesitas mayor información sobre el proceso, contactanos y podemos coordinar una visita a tu domicilio (sin consto) para orienta la elección adecuada de tu plan de trabajo.\nEscoge el Plan que más se acomode a tus necesidades:\nHaz Clíc Aquí para Acceder al Fromulario de Inscricpción y solicita Entrevista Inicial Gratuita.\nEn Grupo Enseña, definimos que la mejor manera de trabajar con un estudiante es por medio de planes de trabajo mensuales, donde se busca planificar mes a mes las distintas sesiones de trabajo con el estudiante.\nPara esto hemos desarrollado diferentes alternativas que nuestros mismos clientes han ido solicitando. La idea es siempre trabajar de manera personalizada y de acuerdo la necesidades que presente el cliente, por esta razón es que siempre buscaremos satisfacer las distintas solicitudes que nos generen aconsejando y argumentando la mejor elección.\n>> testimonios y experiencias\nConoce nuestros Planes de Trabajo:


Escucha, corazón...: 03/05/14\nNo somos invisibles. Gerardo no tiene razón. No es argumento haber sobrepasado una edad determinada para que ya no te miren, para que no te observen, para que no se interesen por ti. Eso lo dice porque seguramente ya nadie se fije en él. En mí sí.\nHace varias semanas que me observa. Ayer incluso, en un cruce de miradas esbozó una sonrisa. Eso no se hace así porque sí. Cuando alguien te mira, sostiene tu mirada y al final te dedica un gesto de simpatía es porque está notando tu presencia y quiere decirte algo. Yo lo he percibido así, aunque el imbécil de Gerardo, que es un año mayor que yo y eso se nota, piense de forma contraria. Además, él es poco agraciado, desgarbado, se arregla sin ningún aliño, lleva usando la misma corbata y el mismo traje gris desde que le conozco. No lustra sus zapatos. Hay días que llega al trabajo sin afeitar y los cuellos de sus camisas están desgastados. Es normal que él sea un sujeto invisible a los ojos de los demás y mucho más a los de ella.\nNo es que esté obsesionado ni que pase todo el día pensando en lo mismo, pero reconozco que desde que llegó, hace ahora algo más de un año, he sentido una innegable curiosidad que me lleva a interesarme por ella de una forma más antropológica que otra cosa. A veces resulta esquiva y otras muy próxima, diría que cálidamente cercana. Pienso que su timidez, a fuerza de querer superarla, a días la esclaviza y a días la libera, esplendorosamente. Claro que con Gerardo tiene más contacto que conmigo; sus mesas están más próximas, trabajan para la misma sección y es obligado que ella deba consultarle asuntos relativos a la actividad de ambos. Están asignados a un departamento aburrido y ésa es la única razón por la que hablan más a menudo. Además, entre ella y yo se interpone una mampara excesivamente alta que aísla su mesa de trabajo de la mía e impide el contacto directo. En ocasiones he sentido ganas de hablar con el director y sugerirle que la redacción sea un espacio abierto y sin ningún tipo de separaciones. Esos pequeños y claustrofóbicos reductos donde se nos aísla de todo contacto no es lo más idóneo para una buena dinámica laboral. Yo, al menos, no necesito de ese falso ambiente de intimidad para desarrollar mi trabajo con normalidad. Recientes estudios sobre el rendimiento laboral de las empresas modernas indican que las oficinas luminosas y abiertas, donde la gente se ve y se comunica y en donde además sobrevuela una suave música ambiental son mucho más productivas que esta jaula en la que me encuentro y que no ha cambiado su fisonomía en los últimos treinta años. Si no fuese por su perfume cautivador el tufo a naftalina que desprenden estas estancias echaría para atrás a cualquiera. Nada es tan disuasorio como un olor desagradable. Por el contrario; ella es como un rayo de luz en medio de tanta tiniebla, como un aroma venido desde un remoto edén para impregnarlo todo con su esencia. Sin ella la oficina y el trabajo serían como estar condenado a perpetuidad en un oscuro y húmedo calabozo.\nA veces he notado que, para escucharme y observarme, detiene su trabajo cuando yo tecleo febrilmente en mi ordenador apurado por la premura del tiempo, pero tengo que reconocer que, a mi vez, yo hago también lo mismo. Es una pena que traiga de casa el termo con café con leche y su bocadillo de media mañana porque la máquina de refrescos sería un buen sitio para el encuentro. Ella no va nunca. Hace tiempo me pasaba la mañana yendo y viniendo para hacerme el encontradizo hasta que, consciente de sus costumbres, desistí de mi empeño.\nUn par de semanas atrás cambié mi ruta y tomé el 156; el autobús que ella utiliza para desplazarse de su casa al trabajo y del trabajo a su casa. En la cola me hice el remolón tratando de que no me viera pero una vez dentro, me situé al fondo para poder observarla con mayor tranquilidad confundido entre la gente que a esa hora punta abarrota el transporte público. Se pasó el trayecto, de unos veinte minutos, leyendo una revista sin apenas levantar la cabeza. Llevaba los auriculares puestos conectados a su mp3. No habló con nadie. Eso me reafirmó en el concepto que tengo sobre su carácter reservado y sobre la posibilidad de que su corazón no sea prisionero de ningún hombre.\nYa sé que mi fantasía me lleva a veces a imaginar mundos deslumbrantes pero, Tomasito Ruano, que es feo como un demonio y más soso que la mantequilla sin sal y al que le quedan dos telediarios para la jubilación, encontró hace un par de años una morena dominicana de muy buen ver con la que acabó por contraer nupcias. Ahora vive feliz o al menos eso es lo que él se encarga de ir pregonando, aunque luego vaya usted a saber; de puertas para adentro todos somos muy nuestros.\nSe bajó en Mercedarias esquina con Sánchez Carbonell, mas tengo la sensación de que no vive en ninguna de esas dos calles. Cuando se alejaba con paso firme ladeando un poco su cabeza hacia la derecha como si un punto de timidez le impidiera mirar con la altivez que miran las chicas de hoy en día, pude percibir toda la belleza que encierra su figura. Si camináramos juntos yo la sobrepasaría en muy pocos centímetros pero no estaría tan seguro de eso si le diera por usar unos tacones algo más altos de los que habitualmente calza. El camal de sus pantalones azules oscuros era muy amplio y se bamboleaban graciosamente con cada paso, y el pelo, oscuro y largo, le caía en abundantes bucles sobre una camisa de seda blanca. Se colgaba en bandolera un bolso grande y blanco. Tiene porte y estilo cuando camina. Parece una modelo o una artista de cine.\nAcaba de cumplir treinta y ocho y es de Toledo. Estudió Filología Hispánica en Madrid y ejerció como profesora auxiliar durante varios años en un instituto de Villarobledo. Todo eso, y algunas cosas más, las supe el día que me quedé en la oficina, intencionadamente tarde, y pude consultar los archivos de Personal. No ha tenido más trabajo que ése y el que ahora tiene en la redacción de la revista en la sección de cultura y ocio, donde Gerardo es el responsable. Yo llevo en deportes toda mi vida y para los pocos años que me quedan ya no cambiaré. Además, el periodismo de cualquier clase dejó de interesarme hace mucho.\nYo sé que Gerardo le ha dicho que vivo sólo y eso tal vez haya despertado en ella el interés que me muestra. Hace varias semanas al pasar ante mi mesa noté que desviaba su mirada hacia el marco donde coloqué hace tiempo la foto de mis dos nietos. Ya la he retirado. No me gustaría que pudiera pensar que soy tan mayor como para tener familia de tercera generación.\nNo quisiera confundirme, pero desde que sé que me observa, he notado en ella un mayor esmero en su atuendo y compostura. No sabría decir exactamente en qué consiste, pero tengo la sensación de que se arregla más el cabello, cambia a menudo de vestuario, se perfuma más, ha elevado la altura de sus tacones y ahora se colorea los labios de una forma que antes no lo hacía. Son más rojos, o más brillantes, o más luminosos y desde luego son más sugerentes y apetitosos cada día. Cuando pienso en la remota posibilidad de besarlos se me nubla el raciocinio.\nEs una pena que su sección de cultura y ocio y la mía de deportes no tengan ni un solo punto en común. De lo contrario, ello me daría pie para intercambiar puntos de vista y a su vez, nos permitiría un mayor acercamiento aunque solo fuera en lo profesional. No voy a negar que a veces me he podido sentir un punto inquieto cuando la he oído compartir intereses laborales con el desaliñado de Gerardo. En ocasiones les he oído reír.\nEl momento clave se produjo ayer. Por una vez en mucho tiempo coincidimos los tres en el ascensor; ella, Gerardo y yo. El trayecto desde el sexto al bajo se me hizo muy corto. Su perfume matizaba la atmósfera un poco rancia de aquel pequeño cubículo. Fue a la altura del tercero cuando dirigiéndose a Gerardo, le dijo: “Señor Ledesma; no es por nada, pero debería esmerarse un poco en su forma de vestir. Aprenda del señor Alcalá que siempre viene impecable” Mientras le decía esto le recolocaba el cuello vuelto de su chaqueta. Luego, cuando salimos, me dijo con un innegable punto de picardía en su mirada: “¿Dónde compra sus corbatas? Aparte de ser elegantísimas tiene usted un gusto exquisito para combinarlas.”\nEsta mañana le he dejado a Gerardo una nota sobre su mesa. Se va a quedar de piedra cuando la lea: “La invisibilidad, amigo mío – le he escrito – depende de uno mismo y a ti te queda mucho por aprender. Me temo que serás el eterno invisible. Creo que la historia de una corbata ––añadí–– terminará por transformarse en un nudo indestructible. Y si no; al tiempo.”\nPublicado por CardioHelp31 en 0:19


El fitness ha tenido que evolucionar en ejercicio casero. - Mobeat Fitness\nEl home fitness, nunca fue tan sencillo iniciarlo\nLa libertad en los horarios y la facilidad con la que se puede acceder a tutoriales en línea hacen que la rutina en casa sea una opción a elegir entre los amantes del fitness. Si es tu caso, te vamos a hacer algunas recomendaciones importantes para llevarla con éxito.\n¿Cómo puedo iniciar la rutina en casa?\nLa motivación es el motor principal para no abandonar el ejercicio físico en casa una vez que lo empieces a hacer, ya que lo sencillo no es comenzar sino perdurar. El mejor aliciente que te va a ayudar a sentirte motivado para continuar con tu rutina fitness es ir midiendo los avances y resultados semana a semana.\nTe recomendamos que lleves un control del índice de masa corporal y peso. Puedes registrar tu entrenamiento a través de aplicaciones o bien de la manera tradicional con lápiz y papel en un diario de entrenamiento.\n¿Qué ejercicios se pueden realizar para comenzar a entrenar?\nEs importante iniciar poco a poco, primero con entrenamientos de calentamiento que te ayuden a ir teniendo más flexibilidad y movilidad en las articulaciones. A continuación te mostramos dos ejercicios básicos para comenzar tu rutina en casa.\nRutina con cinta elástica\nInicia de frente sujetando la banda en una superficie plana que queda a la altura del pecho. Vas a realizar estiramientos con los brazos ligeramente flexionados y manteniendo la espalda recta. Teniendo la cuerda en la misma posición pero de espalda puedes hacer la variante llamada remo tracción. Mantén la posición final de 1 a 3 segundos volviéndola a la inicial sin dejar que te jale la cinta elástica, es decir haciendo la resistencia en los brazos.\nEl trabajo de los tríceps lo puedes realizar pasando la banda elástica por la espalda y sujetándola con el talón del pie, de esta forma jalarás la cuerda hacia arriba por detrás de la cabeza con ambas manos, con un pie más adelante que el otro. Este workout se recomienda cada uno durante 40 segundos, con intervalos de 20 segundos de descanso.\nRutina de salto de cuerda\nInicia saltando con los dos pies juntos a un ritmo lento y manteniendo las rodillas y tobillos flexibles.\nUna vez que tengas dominada esta técnica, podrás saltar alternando tus pies de uno a otro. Lo mejor es comenzar hacerlo 1 minuto durante la primera semana; la segunda semana verás con agrado cómo tu condición te va permitir subir a 2 minutos y así progresivamente hasta que logres durar 5 minutos, que es lo recomendable para una rutina que traiga beneficios.\nDefinitivamente, para la gente a quien le gusta disfrutar de la comodidad de su casa, que prefieren evitar aglomeraciones, les gusta ejercitarse a su ritmo y prefieren evitar la mirada acuciosa de la gente, la mejor opción es el fitness desde casa. No te quedes sin practicarlo.


Gatos en la sombra: In my mailbox #16\nBueno voy a empezar con los libros que me han entrado a mí y luego daré paso a los de Noelia. En esta ocasión los voy a subir por imágenes y a ver si el mes que viene ya podemos hacerlos por video.\nPrimero voy a enseñaros los envíos de las editoriales: Ondina (reseña) me llegó de parte de Ediciones B, quería probar una novela ilustrada y esta me encantó. Princesa Mecánica (reseña) fue un envío de Destino, el último libro de una trilogía espectacular. Si el amor es una isla (reseña) también me lo envió destino y supe que lo quería desde que me enteré que la autora era Esther Sanz. Y Tu embarazo día a día (reseña), enviado por Planeta, una guía muy completa sobre el tema.\nAquí os enseño algunos de los regalitos de reyes: The duff (reseña) me lo regaló mi cuña y ha sido uno de los últimos libros que he leído y reseñado. Corazón de fuego me lo regaló mi hermana y me llamó muchísimo la atención que estuviera escrito con faltas de ortografía, tengo muchas ganas de leerlo. Y Tormenta de espadas me lo regaló mi compi Noelia, es el 5º de una saga de la que todo el mundo habla maravillas, espero no tardar mucho en empezarla.\nEn esta imagen podéis ver otros regalitos: La huida y Vikinga han sido de parte de mi padre, el primero sí que lo tenía apuntado en mi lista porque he leído reseñas muy buenas, pero el segundo no lo conocía y la verdad es que pinta muy bien la sinopsis, seguramente caiga pronto. Tengo tu número fue un regalito de San Valentín, también es un libro que tenía apuntada en mi lista y que no tardaré en coger.\nY ahora pasamos a los de mi compi:\nCanción de mar (reseña) fueron regalitos de su novio y su abuelo y ha sido una saga que le ha encantado y disfrutado mucho. Estaba tan enganchadísima a los libros que se los leyó en una semana, jajajajaj\nCanciones para Paula es una trilogía de Blue Jeans que le llamó muchísimo la atención tras leer muchas reseñas buenas de ella, entre ellas la mía (reseña). Los intercambió conmigo hace tiempo, pero como estaban en posesión de mi cuñada, no los ha podido tener en sus manos hasta ahora.\nAquí podéis ver Fama y prejuicio (reseña) que fue un regalito de reyes de parte de su hermano y que le gustó muchísimo. La probabilidad estadística del amor a primera vista lo compró ella con una ofertita muy buena. Y Oblivion 3 ha sido un envío de LaGalera y es el último libro de una trilogía, será una de sus próximas lecturas.\nChibita 10 de abril de 2014, 10:45\n¡Cuantos libros! me llaman algunos y otros ya los he leído.\nPaqui Martinez 10 de abril de 2014, 11:37\nDe los que tenéis no he leído ninguno, pero algunos les tengo echado el ojo :D Haber si me hago pronto con ellos.\nLauNeluc 10 de abril de 2014, 11:39\nEspe 10 de abril de 2014, 11:44\nSolo he leído La huida y me gusto mucho. Ondinas lo tengo pendiente y los de Canción de mar los quiero *O*\nMiriam 10 de abril de 2014, 13:06\nSon todos conocidos!! ^^\nYo he leído Princesa Mecánica, que me gustó, The duff, que no me convenció del todo, CPP, que al final no la terminé porque no me interesaban los personajes, y La probabilidad estadística del amor a primera vista (que también lo compré de oferta xD) y que no me gustó nada, aunque tiene críticas muy buenas.\nDe los demás tengo La huida aún sin leer, y me apetecen Fama y prejuicio y Ondina!\nAngelicia. 10 de abril de 2014, 15:04\nBuenas adquisiciones. :3\nDe aquí, tengo muchas ganas de leer la trilogía de Oblivion.\nSabinela 10 de abril de 2014, 18:32\nBuenas! Vaya adquisiciones!!! la mayoría los tengo esperándome o anotados! besos\nLaura Valensi 10 de abril de 2014, 18:51\nAY ONDINA Y CORAZÓN DE FUEGO HJDFJSDKFK AY...\nKitty Holmes 13 de abril de 2014, 9:44\nTengo pendiente Corazón de fuego y me llama mucho The Duff. A ver si ambos caen pronto.\nBianca Grenouille 14 de abril de 2014, 1:25\nQue de libros guapa :D, y que monería los perritos *.*, me encantan :D\nCorazón de fuego y la Huida los quiero *.*, me llaman muchísimo :D\nY el de cazadores los orígenes 3 lo leí y es precioso *.*, el mejor de los tres sin duda alguna.


Precios de los combustibles benefician al salario real: Cepal – El Financiero\nmayo 12, 2016 | 5:05 hrs\nLos salarios reales en América Latina registraron en 2015 "cierta estabilidad" pero su comportamiento fue heterogéneo pues hubo países como México, donde el año pasado los salarios tuvieron un avance "moderado", producto de la inflación por la baja de las cotizaciones de los combustibles. En tanto, en otros como Brasil, la mejora salarial fue en menor magnitud porque se aceleró el índice de precios.\nAsí lo señala un nuevo reporte "Coyuntura laboral en América Latina y el Caribe" elaborado por la Comisión Económica para América Latina y el Caribe (Cepal) y la Organización Internacional del Trabajo (OIT), en el que advierten de un aumento en el desempleo en 2016 en la región por el deterioro económico de los países miembros.\nAunque el avance de México es "moderado", para nuestro país ese incremento de 1.3 por ciento es una mejora si se observa que en 2013 el salario medio real reportaba pérdida de poder adquisitivo.\nEl desempleo urbano en la región subiría a 7 por ciento de la fuerza laboral en 2016, arriba de lo registrado el año pasado, cuando la tasa de desempleo promedio llegó a 6.5 por ciento por la "leve" contracción del PIB regional.


Malformaciones Arteriovenosas (MAVs) - Neurocolumna\nMalformaciones Arteriovenosas.- Son malformaciones congénitas consistentes en ovillos vasculares con vasos aferentes arteriales y venas de drenaje, ambos displásicos, con fístulas arteriovenosas y sin intervenir la fase capilar. Todo ello dentro del parénquima cerebral y sin parénquima dentro de la MAV. Pueden ser crípticas (< 2cm.) o gigantes. La incidencia es de: 1-2 casos/100.000 habitantes. Son 5 veces menos frecuentes que los aneurismas. La clínica aparece en pacientes jóvenes, entre 20 y 40 años. 2/3 se diagnostican antes de los 30 años.\nHemorragia. – En el 40-60% de los casos. Suele ser intracerebral. La edad de presentación es alrededor de los 20 años. Tiene una mortalidad del 10% y una morbilidad del 40-50%. Tienen un riesgo de resangrado, en su evolución natural, de un 3% acumulativo al año. Parece que las MAV de pequeño tamaño pueden tener mayor riesgo de resangrado en comparación con las MAV de gran tamaño. La clínica es de cefalea intensa y brusca, junto a déficit neurológico focal.\nEpilepsia. – Es el síntoma inicial en el 20-30% de los casos. Suele aparecer tras la crisis focal un déficit neurológico transitorio. Es interesante que el 90% de las MAVs que sangran no tienen historia precedente de epilepsia. Pero el 20% de las MAV que se presentan con epilepsia van a presentar un cuadro hemorrágico alguna vez. Es patognomónico de MAV el hecho de una persona joven (< 20 años), con historia de epilepsia y que presenta una hemorragia cerebral.\nDéficits focales progresivos. – Debidos a un efecto isquémico por robo de flujo de la MAV sobre territorios sanos circundantes.\nOtros síntomas. – Cefaleas uni o bilaterales, ruido, insuficiencia cardíaca (en niños), hidrocefalia.


Oferta de viaje a LAS VEGAS, LOS ANGELES, SAN FRANCISCO Y GRAN CAÑON.Viajes en oferta a LAS VEGAS, LOS ANGELES, SAN FRANCISCO Y GRAN CAÑON\nInicio / Catálogo de viajes en oferta / Ofertas recientes / LAS VEGAS, LOS ANGELES, SAN FRANCISCO Y GRAN CAÑON\nLAS VEGAS – DEATH VALLEY-BAKERSFIELD-GRAN SEQUOYA PARK – FRESNO – YOSEMITE-SAN FRANCISCO-MONTERREY-CARMEL-SAN LUIS OBISPO-SOLVANG-SANTA BARBARA – LOS ANGELES – ANAHEIM – SAN DIEGO – PALM SPRINGS-LAUGHLIN – RUTA 66 – CAÑON DEL COLORADO – FLAGSTAFF – MONUME\nEl Oeste de Estados Unidos se encuentra sembrado de paisajes increíbles que la industria del cine ha utilizado a lo largo de los años como telón de fondo!\nLa cordillera de las montañas Rocosas cruzan de norte a sur el país haciendo de frontera natural entre la costa este y oeste, formando valles, lagos, bosques y praderas con una belleza de tal magnitud, que los norteamericanos se vieron en la obligación de proteger.\nPero también hay paisajes en la Costa Oeste de Estados Unidos radicalmente distintos a las verdes praderas de Yellowstone, como el estado de Utah, que presume de tener una colección de parques como no hay en ningún otro lugar en el mundo. Allí las áridas y desérticas extensiones rivalizan con cañones y formaciones de roca increíbles.\nTe invitamos a descubrir esta maravillosa región de grandes contrastes!!!!\nServicios Generales de Europamundo : Recorrido en autocar con guía de habla hispana, seguro básico de viaje, alojamiento y desayuno diario tipo americano y maletero (1 maleta por persona) en los hoteles con este servicio.\nTiquete aéreo con impuestos.\nImpuestos de salida de Costa Rica $29.00 por persona\n17 JUE. Las Vegas. Desayuno……Fin de nuestros servicios.\nSe visitan seis parques de Estados Unidos ( entre naturales y Nacionales ) con sus entradas incluídas.\nVisita a un Outlet en Las Vegas para que pueda realizar sus compras.\nSe incluye excursión al Golden Gate.\nFunicular en Palm Springs.\nSi va a viajar en los meses de julio y agosto debe ir super preparado ya que las temperaturas son elevadísimas y el sol es calcinante. Caso contrario los meses de invierno desde noviembre hasta marzo ya que el frío y la nieve imperan.\nEs indispensable tener visa americana para poder visitar este maravilloso destino.\nNo incluye el boleto aéreo\nLos gastos de gestión más los gastos de anulación si se hubiera producido sea cual fuere la fecha de salida y una vez que el viaje hubiera sido confirmado por el tour operador. El monto es de $ 35 Además existe una penalización, la cual consiste en:\nDesde: 03/Sep/2019 Hasta:29/Oct/2019 - PRECIO POR PERSONA SALIDAS MARTES\nSencilla TURISTA SUPERIOR/PRIMERA $4984\nDoble TURISTA SUPERIOR/PRIMERA $3322\nTriple TURISTA SUPERIOR/PRIMERA $3024\nQuad TURISTA SUPERIOR/PRIMERA $2863\nDesde: 03/Mar/2020 Hasta:17/Mar/2020 - PRECIO POR PERSONA SALIDAS MARTES\nSencilla TURISTA SUPERIOR/PRIMERA $4829\nDoble TURISTA SUPERIOR/PRIMERA $3167\nTriple TURISTA SUPERIOR/PRIMERA $2883\nQuad TURISTA SUPERIOR/PRIMERA $2730


Reportajes - ¿Cómo realizar un programa de desintoxicación?\n15€ de Regalo comprando 150€\n900 828 416\nomega y àcidos grasos\ncomprimidos, capsulas y perlas\nBebe - Infantil - Jóvenes\nENZIME - SABINCO\nI. T. B.\nDIS PRODUCTOS NATURALES\nHOMEOSOR - PHARMASOR\nPEGASO LABORATORIOS FARMACEUTICOS\nPEROXFARMA - PEROXIDOS FARMACEUTICOS\nSERPENS - ABORIGEN\nWAYDIET natural products\nBELLESTARES (AV PLUS)\nFOOD & FARMA ALIMENTACION\nBOHO NATURAL CONCEPTS\nD4U (DIET FOR YOU)\nHERBOLARI DE RUBI\nMONTALMAJOR - M.R.A\nPILOGEN - CAREZZA\nASLA VITAL (Dra. Ana Aslan)\nSCIENCE & HEALTH SBD\nMADRE TIERRA NATURAL\nCOMPLEMENTOS PEDIATRICOS ORDESA\nACEITE HIPOCALORICO ORDESA\nGEROVITAL H3 (Dra. 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Podemos notarlo en la salud, con problemas gastrointestinales y cansancio, y en nuestro aspecto, estando más hinchados o con la piel más apagada. Realizar un programa de desintoxicación un par de veces al año es una buena idea para hacer una pausa y limpiarnos por dentro. Es recomendable hacerlo durante el cambio de estación así que, a las puertas del verano y con vistas a disfrutar mejor los días de descanso, ahora sería un buen momento.\nAunque la duración y la severidad dependen un poco de nosotros, no es recomendable para embarazadas, lactantes, niños o personas que sufran enfermedades crónico degenerativas.\n¿Qué significa desintoxicar el organismo?\nEl hígado, los riñones, los pulmones, los intestinos y la piel son las herramientas encargadas de limpiar nuestro organismo y de eliminar las toxinas acumuladas: el hígado procesa las sustancias tóxicas o las impurezas y, a través de la sangre, las envía a los riñones, que las elimina a través de la orina, o a través de la bilis a los intestinos para que las expulsen en forma de heces. La piel elimina las toxinas de forma externa a través del sudor y los pulmones aportan el oxígeno necesario para realizar esas funciones de limpieza.\nAyuda a favorecer la depuración.Precauciones:No se han descrito.Composición:Extractos...\nantes 14,45 €\nCuando los sistemas de eliminación de toxinas no filtran de forma adecuada, las impurezas se acumulan, lo que afecta al buen funcionamiento del organismo. Un programa de desintoxicación limpia el cuerpo desde el interior haciendo que elimine esas toxinas y también hace un efecto regenerativo a través de la ingesta de nutrientes saludables. De este modo se refuerza el sistema inmunológico, lo que que ayuda a prevenir enfermedades y a disfrutar de una mejor salud en general.\nEs recomendable para la salud realizar una desintoxicación del organismo un par de veces al año.\nLos beneficios de la desintoxicación son muchos:\nA través de una primera fase de ayuno, como las toxinas no sigue acumulándose, se ayuda a los órganos (hígado, riñones, intestinos…) a descansar y a limpiarse y los prepara y estimula para que vuelvan a cumplir correctamente su función de limpieza.\nAl eliminar las toxinas mejora la circulación sanguínea.\nEn una segunda fase, se renuevan las energías del organismo a través de una nutrición más saludable.\nPara que el sistema digestivo pueda descansar y recuperarse de los excesos, debemos comenzar con un periodo de ayuno de dos días, en los cuales sólo se pueden ingerir líquidos (agua, zumos y caldos naturales…)\nContinuar durante otros cinco días con una dieta de desintoxicación, que debe incluir muchas frutas y verduras orgánicas y mucha fibra: las remolachas, la col, los rábanos, las alcachofas, el brócoli y las algas son excelentes alimentos desintoxicantes.\nSe deben eliminar por completo los alimentos que producen toxinas para no obstaculizar el trabajo que estamos haciendo, como el café, el alcohol, el tabaco, los azúcares y harinas refinados y las grasas saturadas.\nUna buena hidratación es imprescindible, por lo que debemos beber al menos 2 litros de agua diarios, en los que podemos incluir infusiones de hierbas como el diente de león, bardana, cardo mariano y té verde, que protegen el hígado.\nPodemos recurrir a la hidroterapia casera para ayudarnos a eliminar las toxinas: darnos una ducha muy caliente durante cinco minutos y combinar 30 segundos de agua fría. Realizar el proceso tres veces y después meternos en la cama durante 30 minutos.\nPara eliminar las toxinas a través de la piel podemos recurrir a la exfoliación y a la sauna, que nos ayuda a través del sudor.\nEs muy importante reducir y controlar el estrés. Para ello debemos intentar pensar en positivo y ayudarnos con ejercicios de respiración o disciplinas como el yoga. Otra opción es el Qigong, un arte marcial que incluye ejercicios específicos para la desintoxicación o limpieza.\nDepurativo drenador que actúa sobre todos los órganos de eliminación (hígado,...\nVITANATUR DEPUR - DETOX 200gr.\nComplemento alimenticio formulado a base de ingredientes activos seleccionados para...\nantes 23,83 €\nSpecial Price 18,92 €\nHOLOFIT DEPURATIVO FORTE 50cap.\nComplemento alimenticio a base de plantas. Actúa como depurativo ayudando al sistema...\nantes 22,19 €\nMETODREN depurativo higado 60comp.\nMETODREN depurativo higado 60comp. de ORTIS A base de alcachofa, diente de león y cardo...\nantes 15,95 €\nRABANO NEGRO plus 20viales\nRABANO NEGRO plus 20viales de INTEGRALIA Ayuda al bienestar digestivo y...\nantes 21,47 €\nSpecial Price 17,04 €\nRABANO NEGRO ALCACHOFA 80comp.\nIndicado como desintoxicante hepático, depurativo y diurético.Precauciones:No...\nantes 23,41 €\nSpecial Price 18,59 €\nALCACHOFAMAX (ALCACHOFERA) (Ext. Seco) 60comp.\nContribuye a purificar la sangre, previniendo la formación de cálculos biliares debidos...\nantes 12,04 €\nEnvío express en 24-48 horas\nMARCAS (ORDEN ALFABÉTICO)\n© 2018 DIETÉTICA CENTRAL\nDesde Dietética Central siempre hemos dado prioridad a la seguridad y confidencialidad en el tratamiento de los datos de nuestros clientes y hemos cumplido en todo momento con la legalidad vigente en la materia. Por consiguiente nos hemos adaptado al nuevo Reglamento General de Protección de Datos Europeo (RGPD). Le informamos a continuación de nuestra política de privacidad, la cual hemos redactado de forma lo más clara y sencilla para su fácil comprensión y la cual rogamos lea detenidamente y con atención, para determinar si desea facilitarnos sus datos personales de cara a proporcionarles nuestros productos o servicios profesionales y crear o mantener nuestra relación de cliente.\nLa aceptación de nuestra política de privacidad por su parte, al marcar la casilla correspondiente conlleva su consentimiento expreso para el tratamiento de sus datos con todas las finalidades descritas en el mismo, aunque le informamos que está en su derecho de revocarlo en cualquier momento.\nLos datos de carácter personal que se recaban de nuestros clientes serán siempre tratados de forma confidencial por nuestra parte e incorporados al tratamiento que realizamos de los mismos, con las finalidades descritas más adelante.\nTitular.- Laboratorios Vanguard S.L. 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Por su parte, el tratamiento llevado a cabo para la realización de encuestas y/o evaluaciones relativas a la calidad de los servicios prestados como empresa se realizará en base al interés legítimo del responsable.\nGarantizamos en todo momento el ejercicio de los derechos que le conciernen y afectan y que son los siguientes; de acceso, rectificación, supresión y portabilidad, de limitación y oposición al tratamiento de sus datos de carácter personal en los términos dispuestos en la legislación vigente. Para poder ejercerlos rogamos se dirija perfectamente identificado con la referencia Protección de Datos, a la dirección postal o electrónica que figura en el apartado de Responsable del Tratamiento.\nTambién le informamos, que no adoptaremos ni se realizaran tratamiento de decisiones automatizadas por nuestra parte, ni realizaremos transferencias internacionales de sus datos. 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Comandar a distancia potencias, con un control remoto de mano. – Curso Instalacion de Alarmas\nComandar a distancia potencias, con un control remoto de mano.\nComandar a distancia con un simple control remoto\nHace unos días atrás nos sentamos a tomar unos mates (típico en Argentina) con un amigo electricista, llamado Oscar (guardo el apellido pues quiere ser anónimo)\nRecordarás que hace unos meses atrás te regale el esquema de un sistema para encender luces con un simple control remoto de alarma, que algunos colegas armaron y vendieron muy bien.\nBueno, Oscar me contó lo que hizo con el sistema de encendido de luces y me pareció genial poder compartirlo contigo.\nSeguramente te puede servir esta idea y esta estrategia para poder venderlo, si es que quieres.\nComo, te contaba, mientras compartíamos unos mates, me contó que como electricista, él tiene una cartera de clientes importante a los que brinda mantenimientos y trabajos.\nHace un tiempo le enseñe como se arma este equipo de encendido de luces, y él se armó uno.\nPero además le anexó una caja estanca (para exterior) mas pequeña, que contiene un contactor de bobina de 220 volt y tres toma corrientes atornillados afuera de esa caja. Con el objetivo de poder conectar aparatos de mayor potencia.\nEn ese caso, mientras estaba arreglando unas luces en la casa de una cliente, le preguntó , si no le gustaría poder encender unos reflectores en el fondo del jardín, para cuando escuchara ruidos.\n“Pero, poder encenderlos desde cualquier lugar de su casa”\nLa señora le dijo que si, pero que tenía un solo tomacorriente en el fondo del jardín para conectar la cortadora de césped, y que hacer eso sería una complicación de cables en el jardin.\nOscar le dijo: “espere un segundo” Llevó la caja con el receptor que armamos y le conectó la caja más chica que había preparado.\nSacó dos reflectores de 500 watt de cuarzo, que ya había llevado con fichas de enchufar macho, y en diez minutos, desde la cocina, con un control remoto le encendió los reflectores en el jardín.\nEl, me cuenta, que la mujer quedo asombradísima y se lo aceptó enseguida. Luego también le vendió a una vecina el mismo sistema para encender reflectores afuera de la casa y a otro para encender la bomba del filtro de la pileta.\nSe me ocurre que es una buena forma de entrar a la casa del cliente con algo fuera de lo común y además hacerle una buena diferencia de dinero. Es bueno diferenciarse del resto, ¿Que te parece?\nOscar y yo te regalamos la idea.\nPOR SI NO TE ACUERDAS COMO SE ARMABA EL EQUIPO PARA ENCENDER LUCES CON EL CONTROL REMOTO\nAQUI TE LO RECUERDO CON EL LINK.\nmarcelo schepko octubre 10, 2014 at 8:23 pm\nHola marcelo: decile a oscar q lo felicito estoy convencido q nuestra limitacion es la inmaginacion. Yo el año pasado arme este equipo y lo conecte a una bomba sumergible trisfasica en un lavadero usando un contactor con bobina de 220volt y lo manejan con el control remoto de hasta 100 mt. Funciona de 10….. Saludos\nGustavo octubre 11, 2014 at 12:20 pm\nEduardo Cabrera octubre 12, 2014 at 12:30 am\nMe parece una idea fenomenal, y los felicito. Le comenté a mi esposa que les iba a comprar los cursos de instalación de alarma y los de instalación de circuito cerrado con lo que me producirá la venta de esta idea y sus aplicaciones. Gracias Marcelo\nEduardo Cabrera octubre 12, 2014 at 12:34 am\nMe parece una idea fenomenal, y los felicito. Esta publicación demuestra tu interés en que los demás aprendan algo que les beneficie. Le comenté a mi esposa que les iba a comprar los cursos de instalación de alarma y los de instalación de circuito cerrado con lo que me producirá la venta de esta idea y sus aplicaciones. Gracias Marcelo\nGerman Delceggio octubre 12, 2014 at 11:55 am\nMarcelo y Oscar, genial y Gracias por compartirlo.\nOtra aplicacion que me dio resultado con este equipo es la apertura de cerraduras electricas en comercios. Buen domingo\nMarcelo octubre 14, 2014 at 3:57 am\nHola german. Si es muy correcto lo que decis. Lo hemos usado en comercios por temas de seguridad. El comerciante a cierta hora le abre la puerta al que quiere. excelente aporte.\nflavio octubre 12, 2014 at 7:34 pm\nMuy bueno gracias Marcelo y por tu intermedio a Oscar\nwalter octubre 14, 2014 at 7:28 pm\nmuy buen comentario saludos\nmiguel herrera octubre 15, 2014 at 1:06 am\nmuchas gracias marcelo por tener siempre en cuenta las innovaciones en el tema electrico\nManuel octubre 20, 2014 at 4:30 pm\nharoldo octubre 28, 2014 at 11:10 pm\ngracias x compartir x su naturaleza y su gente es q vine al mejor pais del mundo\nMarcelo octubre 29, 2014 at 1:50 am\nMuchas Gracias Haroldo!\nraul febrero 3, 2015 at 6:43 am\nmarcelo …te consulto algo… soy instalador … tenes idea si exista alguna aplicación para CELULAR DE DSC … O SI FUNCIONA ALGUNA DE LAS GENÉRICAS CON ESTA ALARMA ? DESDE YA MUCHAS GRACIAS ..TENGO QUE INSTALAR UNA ALARMA QUE ME PERMITA HACER LA AUTOMATIZACIÓN DE LAS LUCES DE LA CASA Y UNA CALDERA … Y EL CLIENTE QUIERE ACTIVARLO A DISTANCIA CON UNA APLICACIÓN EN EL CELULAR … SE QUE SE PUEDE HACER CON ALONZO Y CON X 28 … PERO EL CLIENTE QUIERE INSTALAR DSC … Y LA VERDAD NO SE SI TIENE UNA APLICACIÓN ..O SI FUNCIONA … CONFIÓ EN QUE TU EXPERIENCIA PUEDA AYUDARME …DESDE YA MUCHAS GRACIAS ….\nMarcelo febrero 7, 2015 at 6:10 pm\nConozco el modulo GS-3055-IG, pero lo hemos utilizado para Monitorear como back up o principal tambien.\nPodes utilizar un GSM de otra marca y usar sus funciones para conectarlas a la central, como activacion, desact y algun comando. Y si no hacelo con otra central de alarma que vos, como instalador, debes recomendar.\nPrevious¿Que precio tiene una alarma?\tNext¡NO CONFIES en mi, sin conocerme! Solo Mira lo que Dicen tus colegas


Evalúan suspender inamovilidad de los domingos para promover turismo | Mincetur | Rocío Barrios | | ECONOMIA | GESTIÓN\nEvalúan suspender inamovilidad de los domingos para promover turismo\nHay ocho regiones del país que no tienen restricciones de movilización en las que se podría iniciar turismo interno en la región o interregional, comenta la ministra de Comercio Exterior, Rocío Barrios.\nImpulso. Las playas del norte de Tumbes, Piura y Lambayeque están en esta propuesta en el primer esfuerzo de reactivar el turismo al aire libre, sostiene Barrios.\nActualizado el 04/09/2020 10:20 a.m.\nAl Gobierno le quedan 11 meses, y en este corto tiempo la ministra de Comercio Exterior y Turismo, Rocío Barrios, comenta a Gestión los planes previstos para este periodo, en medio de los retos de revertir la situación del sector turismo que enfrenta 19 años de retroceso.\nEn el caso de los vuelos internacionales (vea la nota vinculada, más abajo), por los giros y reveses que ha tenido.\n¿Cuáles son las prioridades para el sector turismo?\nEn el sector turismo nuestro compromiso es justamente lograr el inicio de la reactivación económica apoyar y soportar en medidas de financiamiento de promoción del turismo nacional y dejar encaminado básicamente lo que es el inicio del turismo receptivo, y darle continuidad. Garantizar sobre todo que Perú sea un destino seguro; y por otro lado, promover la formalización de los agentes turísticos, es un desafío que tenemos.\nSurge FAE-Turismo, pero no todas las empresas podrían soportar este periodo, muchas se tendrían que reconvertir...\nAlgunos negocios seguramente van a reconvertirse; otros van a reducir quizá su capacidad al brindar servicio porque hay un golpe dentro de sus actividades económicas, y de hecho el turismo va a cambiar, porque vamos a tener un turista que va a preferir hacer actividades al aire libre, conocer áreas naturales protegidas más que áreas cerradas, ir a nuestras playas del Norte, un turismo más vivencial.\n¿Y ya se están preparando?\nEl turista poscovid será un turista al que se le garantice seguridad, minimizar riesgos de salud y que tenga más áreas abiertas, a campo abierto, entonces obviamente implica un viraje en los servicios. Tenemos reuniones con los gremios turísticos, ellos se están preparando.\nSe necesita los recursos. ¿Cuándo se harán los primeros desembolsos del FAE-Turismo?\nYa se firmó el convenio con Cofide y se hizo la transferencia de los recursos; entiendo que en los próximos 10 días Cofide ya debe tener cerrados sus convenios con las entidades financieras, así como también sacar a subasta la tasa. Una vez pasado ese tiempo tendríamos a disposición el FAE-Turismo para que los operadores puedan acceder a este crédito.\nTE PUEDE INTERESAR: ¿Cuáles son los países con los que Perú retomaría los vuelos internacionales desde octubre?\nNo todas las empresas van a revertir su situación en un año y medio. ¿Han contemplado ampliar el periodo de gracia?\nEs algo que lo hemos coordinado con la ministra de Economía, en 18 meses es difícil que se recuperen, y probablemente haya una tasa alta de morosidad. Para no exponerse esa situación se ha propuesto subir periodo gracia de 18 a 24 meses para el FAE-Turismo, por el tiempo que va a demorar en recuperarse el sector.\n¿Ya están contemplando más recursos adicionales para el FAE-Turismo?\nLas empresas del sector turismo tienen tres herramientas de financiamiento hasta el momento, primero Reactiva Perú, luego FAE-Mype, en ambos hay operadores turísticos que han participado; y ahora FAE-Turismo que es focalizado solo para los actores turísticos. Con los S/ 500 millones de garantías se convertirán en S/ 1,500 millones en crédito.\nY con ese monto se cierra. ¿Habrá recursos adicionales?\nHabrá que hacer una evaluación dependiendo de la colocación del crédito, y de ser necesario una ampliación. De hecho, estamos coordinando con el MEF un endeudamiento con el Banco Mundial, aun es preliminar, pero se está trabajando para definir los rubros y montos. Cuando tengamos cerrado el tema lo comunicaremos.\nPara su reactivación ¿se ha contemplado cuáles serán los primeros pasos?\nEn este momento tenemos ocho regiones abiertas totalmente, en la zona norte y en el oriente del país. En Iquitos, se puede ofrecer una variedad de turismo nacional como es salir a campo abierto. Tenemos una reunión esta semana en Iquitos para ver su reactivación y lo mismo con playas del Norte, para Tumbes, Piura, y Lambayeque. Estamos trabajando para definir las rutas y el cumplimiento de protocolos adecuados, y a partir de ahí promover las rutas nuevas para el turismo nacional para salidas de fin de semana, o en turismo intrarregional.\nLos fines de semana tienen restricción ¿qué se hará?\nSi las cifras de salud se mantienen en descenso se podría levantar las restricciones del domingo en la quincena de setiembre, por eso es que ya estamos considerando importante empezar a trabajar desde ahora para estar preparados.\nTE PUEDE INTERESAR: Ajíes y pimientos peruanos replantean estrategia para ser más agresivos en diversificación de mercados\nPromocionando el turismo interno y obviamente, de cara a las nuevas condiciones, con los protocolos. Hay una campaña que lanzaremos próximamente para promover turismo nacional y las zonas que se abrirán progresivamente, con los cuidados y el cumplimiento de protocolos que es lo que vamos a tener que aprender y convivir con eso.\nDijo que parte de este proceso será la formalización. ¿Cómo lo planean hacer?\nPrimero que en Mincetur se tiene el programa de Turismo Seguro a través del cual se capte a los turistas nacionales e internacionales para empresas formales, es un incentivo. Además, estamos impulsando fondos no reembolsables y para poder aplicar a ello se tienen que formalizar. Por otro lado, se está trabajando para tener regiones seguras, no solo desde el lado de bioseguridad, sino en un trabajo con WTTC (siglas en inglés de World Travel and Tourism Council), identificando a los agentes turísticos que son formales.\nPero no todos pasarán este momento difícil y algunos se tendrán que reconvertir e innovar. ¿Cómo impulsar esta etapa?\nLa reconversión es una necesidad en todos los agentes económicos, así como la resiliencia. Estamos evaluando algunos fondos no reembolsables para impulsar reconversión. Esperamos que en un mes podamos tener algunas definiciones de algunos programas adicionales, y en el caso de la innovación se harán cambios normativos para impulsarlo desde los CITE, públicos y privados.\nAún hay dudas sobre reinicio de vuelos internacionales\nLa ministra de Comercio Exteior, Rocío Barrios, señaló a finales de agosto que la fase 4 de la reanudación económica –que incluye el reinicio de vuelos internacionales– podría darse en octubre, pero aclaró que no había nada definido. Sin embargo, días después, el último miércoles, el ministro de Transportes, Carlos Estremadoyro, precisó que los vuelos al exterior iniciarían el 1 del próximo mes; incluso se mencionó que se podría iniciar con destinos como Estados Unidos, México, España, Chile, Argentina y Brasil en una primera etapa.\nEsta información dada por el MTC duró solo unas horas, porque ese mismo día, en la noche, la titular de Salud, Pilar Mazzetti, aclaró que la fecha final para el reinicio de los vuelos internacionales en el Perú se establecerá de acuerdo a cómo evolucione la pandemia del covid-19 y que lo anunciado por el ministro de Transportes forma parte de “una planificación”.\nLo que sí adelantó Mazzetti es que cuando se dé luz verde, las personas que quieran venir al país tendrán que someterse a una prueba molecular antes de tomar el avión; y lo propio harían los peruanos al salir, según protocolos de otros países.\nProyecto de la ONP. Conocida la nueva propuesta del Ejecutivo sobre el proyecto de ley para la ONP, la titular del Mincetur, Rocío Barrios, apeló a que el Congreso evalúe la iniciativa para el debate. Mencionó que no se llegó a destiempo, frente al dictamen aprobado, dado que en esta propuesta se busca incorporar -entre otras medidas- a los independientes, bajo el modelo facultativo. Reiteró que el MEF trabajó en el proyecto desde hace cuatro meses.\n“A junio del 2021 terminaremos 12 proyectos para 10 regiones”\nLa ministra de Comercio Exterior y Turismo, Rocío Barrios, dijo que a nivel de los proyectos previstos hasta mediados del 2021, se dará continuidad a obras menores y el inicio de infraestructuras menores para mejorar circuitos. A junio del 2021 se han propuesto terminar con 12 obras turísticas en 10 regiones. Entre ellas, en Villa Rica, en Pasco y los\nBaños del Inca, en Cajamarca, así como el templo de Burgos en Amazonas, entre otros, que suman una inversión por S/ 99 millones.\nEn el caso del Parque Ecológico Choquequirao, Rocío Barrios dice que se han garantizado los recursos para este año y el 2021.\n“Esperamos que para diciembre ya tengamos la viabilidad del proyecto, que es a lo que estamos apostando. Los recursos ya están garantizados”, expresó. Con el proyecto se espera que las cifras de turistas al complejo pasen de 10,000 anuales a un millón. Aunque este proyecto quedará encaminado.\nAlemania parece soportar relativamente bien el impacto económico del coronavirus. En Francia y España las perspectivas no son buenas. (Fuente: DW)


El político costarricense Antonio Álvarez Desanti advirtió que continuará con acciones legales contra Panamá. El proceso le costó al Estado más de $7 millones.\nDudosa compra Terrenos costeros en Bocas del Toro\nEreida Prieto-Barreiro 16 oct 2018 - 00:05h\nTemas: Costa Rica Bocas Del Toro Banco Mundial Comarca Ngäbe Buglé Juan Carlos Varela\nUna decisión del Centro Internacional de Arreglo de Diferencias Relativas a Inversiones (Ciadi) del Banco Mundial –que dijo no tener jurisdicción para un proceso en el que un político de Costa Rica reclamaba $80 millones de resarcimiento al Estado panameño– evitó que Panamá fuera condenada.\nEl excandidato presidencial Antonio Álvarez Desanti –a través de la sociedad Desarrollo Ecoturístico Cañaveral (Decsa)– reclamaba tierras protegidas en la comarca Ngäbe Buglé, pese a que compró fuera de los límites comarcales.\nA pesar de que los árbitros del Ciadi detectaron “incumplimientos graves y violaciones” en el proceso de compra de las fincas, el político advirtió que seguirá con acciones legales “contra quien en derecho corresponda”.\n“Vamos a continuar ejerciendo todos los recursos a nuestro alcance. Nuestros abogados definirán las acciones a seguir, tanto ante el Ciadi como en Panamá. No renunciaremos a nuestros derechos”, afirmó.\nUnos 64 kilómetros separan una de las cuatro fincas –que reclama Decsa– del humedal internacional Damani–Guariviara, en la comarca, la cual el político aspiraba convertir en zona hotelera.\nEl presidente Juan Carlos Varela dijo a Telemetro Reporta que el político tico “quería titular playas que le pertenecen a la comarca”.\nLa finca 443 que reclama el político costarricense se encuentra en Bocas del Toro, como se observa en el mapa original, y no en el humedal Damani-Guariviara, en la comarca Ngäbe Buglé.\nConflicto de tierras: un costoso pleito\nEl Centro Internacional de Arreglo de Diferencias Relativas a Inversiones (Ciadi) del Banco Mundial (Washington, EU) determinó que el ex candidato presidencial costarricense Antonio Álvarez Desanti –en representación de la sociedad Desarrollo Ecoturístico Cañaveral (Decsa)– incurrió en “incumplimientos graves” contra el orden jurídico panameño, en un fallo que evitó una condena a Panamá.\nÁlvarez Desanti acudió ante la mencionada instancia para exigirle a Panamá un resarcimiento de $80 millones, en reclamo por reubicar dos de sus fincas (949 y 443).\nEl tribunal arbitral –en un fallo de mayoría– negó tener jurisdicción para conocer este hecho: “Carece de jurisdicción y el Tribunal de competencia para resolver las demandas planteadas [sic]”, ya que el demandante –en este caso, Álvarez Desanti– habría incurrido en “ilegalidades y violaciones”, no solo al artículo 10 de la Ley Comarcal, sino a la Constitución Política panameña.\nÁlvarez Desanti pretendía que sus fincas adquiridas en Bocas del Toro fueran ubicadas en el humedal Damani-Guariviara, en la comarca Ngäbe Buglé. Este humedal es el tercero de mayor importancia internacional que tiene Panamá.\nEl político costarricense compró –entre 2010 y 2011– sus fincas en Bocas del Toro, tras juicios de prescripción adquisitiva, a los esposos Evisilda Martínez y Francisco Castillo, a través de la sociedad Decsa.\nHecho destacable fue que Álvarez Desanti firmó la promesa de compraventa de las fincas antes de que siquiera se instauraran los procesos de prescripción adquisitiva, y de que se obtuvieran los fallos favorables en un juzgado civil en Bocas del Toro. Es decir, el político firmó antes de que se dieran los fallos y sin garantía de que fueran favorables.\nUn informe de la Autoridad Nacional de Administración de Tierras (Anati) de 2013 resalta que una empresa contratada por la propia Decsa durante el proceso de adquisición de las cuatro fincas advirtió que los límites que les fueron dados para su revisión no coincidían con la realidad. De hecho, la empresa consultora indicó que la ubicación de las fincas que se les habían proporcionado incluían en sus límites “hasta la iglesia del pueblo...”.\nEl entonces director de Anati, Franklin Oduber, denunció ante los árbitros que, tras la venta de los terrenos a Álvarez Desanti, los linderos de las fincas fueron modificados en el Registro Público por personas ajenas a la entidad, y que los planos para los juicios de prescripción adquisitiva habían sido “alterados”.\nAl respecto, Álvarez Desanti admitió tales modificaciones: Eran “correcciones materiales menores que no alteran la ubicación dada por los jueces”, respondió. Y sobre la alteración de los mapas que alegó Oduber, el político tico preguntó por qué el exfuncionario no los anuló cuando lo detectó. ¿Qué valor tiene que lo comente años después?, se quejó.\nAunque el fallo del Ciadi no condenó a Panamá, el proceso representó un gasto de $7.2 millones no reembolsables. En el documento se ordena que cada parte “se haga cargo de sus propios gastos de defensa” y de la mitad de los costos de procedimientos, que ascienden a más de un $1 millón.\nAdemás, advierte el tribunal –sin brindar más detalles– que desestima “cualesquiera otras pretensiones” y ordena a Panamá que asuma los costos relacionados a una inspección ocular que se hizo en septiembre de 2017, en Bocas del Toro y en la comarca, para determinar la ubicación de las fincas.\nEn la inspección de campo efectuada por los árbitros del Ciadi se demostró que los terrenos de Álvarez Desanti se ubican en Chiriquí Grande, en Bocas del Toro, y no en el humedal de la comarca.\nUna investigación de La Prensa de 2012 reveló que la abogada Martínez, junto con otros colegas vinculados a ella, inscribieron 11 procesos de prescripciones adquisitivas, todos fallados a favor de ellos en procesos inusualmente rápidos, por el entonces juez civil de Bocas del Toro, Manuel García y su suplente Vilma Bryan.\nEn la investigación se detectó que los reclamantes de los terrenos eran, a su vez, testigos de otros supuestos poseedores de fincas, intercambiando roles durante todo el proceso.\nPero no fueron los únicos. Los peritos también alternaban: unas veces para el comprador de las tierras y otras para el juzgado, irregularidad que confirmó el Ciadi.\nAunque Álvarez Desanti tenía conocimiento de los riesgos en la compra de las fincas –aseguraron los árbitros del Ciadi– este confirmó que no ha presentado “ninguna reclamación” judicial contra Martínez, quien fue la que le vendió los terrenos.\n“Los demandantes sabían que la inscripción de las fincas comarcales en el Registro Público no era prueba suficiente de su ubicación y que esta solo podía ser determinada con certeza mediante la georreferenciación”, resalta el laudo.\nEn particular, advierte que “eran sabedores de que las fincas debían ofrecerse en venta previamente a la comarca y de que el precio de venta posterior no podía ser inferior, so pena de incurrir en nulidad de la compraventa”.\nSin embargo, Álvarez Desanti aseguró que no comparte la decisión de los árbitros, ya que las fincas fueron inscritas sin problemas en el Registro Público y que cualquier violación registrada durante el proceso fue antes de que ellos adquirieran las acciones de Decsa.\n“Las propiedades siguen a nuestro nombre... por lo que estamos seguros de que aún cuando el Ciadi se declaró sin jurisdicción para conocer el caso, lo harán las instancias internas en Panamá”, indicó.\nPara evitar la venta, donación o embargo de las fincas a terceros, la Fiscalía Anticorrupción de Descarga solicitó al Registro Público inscribir un secuestro penal de estas en noviembre de 2016.\nLa defensa de Panamá alegó ante la Ciadi que la compra de fincas por Decsa no puede beneficiarse de la protección de los tratados y del derecho internacional, “pues han sido adquiridas de manera fraudulenta e ilegal”.\nDenunció que los procesos de prescripción “se basaron en derechos posesorios falsos e inexistentes”, en los que Martínez “realizó pagos a testigos para que dieran testimonio falso”.\nEn su defensa, Álvarez Desanti indicó que, de ser ciertos los incumplimientos, “serían únicamente imputables al juez que dictó las sentencias, a los poseedores que, supuestamente, habrían mentido, y al defensor del propietario ausente, que no habría cumplido con su función de oposición”.\n16 oct 2018 - 00:05h\n685 hectáreas aglutinadas en cuatro fincas fueron negociadas a través de un contrato de compraventa entre el político de Costa Rica Antonio Álvarez Desanti y la abogada Evisilda Martínez, a pesar de que esta no era la dueña.


China Perilla para puerta de ducha con agarre lateral doble Fabricantes\nDescripción:Perilla de la puerta de la ducha del agarre,Perillas de puerta de ducha de vidrio,Perilla para puerta de ducha con agarre lateral doble\nHome > Lista de Productos > Accesorios de baño > Pomo de la puerta de la ducha > Perilla para puerta de ducha con agarre lateral doble\nMaterial: Latón, Crystal Acrylic Door Knobs\nEl cristal es un material popular en el mundo, transparente con buena dureza fuerte. Las perillas de la puerta de ducha de vidrio , también utilizadas en la decoración, le brindan una hermosa perspectiva. Nos jiangyi presente suministro Grip Shower Door Knob , arylic cerradura de la puerta, pomo de la puerta de vidrio, es ampliamente utilizado en la puerta de cristal del baño, puerta de cristal de la oficina, puerta de la oficina, etc. Diferentes formas diferentes tamaños pueden cumplir diferentes necesidades de las personas. Buena calidad en precio competitivo, podemos suministrar.\nMaterial: perillas de puerta de ducha de agarre de acrílico cristal\nAcabado: transparente, cromado o niquelado, pulido o satinado.\nPerillas de puerta cromadas de alta calidad de la ducha del cromo Contactar ahora\nPerilla de la puerta de la ducha de la manija de la puerta del baño de cromo latón Contactar ahora\nPomo de la puerta de vidrio decorativo de la ducha de la perilla de los muebles Contactar ahora\nPerilla de la puerta de la ducha del agarre Perillas de puerta de ducha de vidrio Perilla para puerta de ducha con agarre lateral doble Perillas de las puertas de la ducha del baño Perilla de la puerta de la ducha Perilla de la puerta de la ducha de cromo latón Perilla de la puerta de ducha de alta calidad Perilla de la puerta de ducha de acero inoxidable


El Ayuntamiento bonificará el pago del ICO a las empresas que creen...\nEl Ayuntamiento bonificará el pago del ICO a las empresas que creen empleo\nN. F./Soria 16 de agosto de 2014, 2:00\nEl Ayuntamiento de Ágreda aplicará una bonificación del Impuesto de Construcción a aquellas empresas que creen empleo en la localidad con su proyecto empresarial. El principal objetivo es impulsar y facilitar el desarrollo empresarial de población y crear empleo en este periodo de crisis.\nLa normativa municipal establece que las empresas que soliciten licencia para construcciones o nuevas edificaciones tienen que abonar el 3% del importe de la obra que se pretende realizar.\nEl alcalde, Jesús Manuel Alonso, explicó que la bonificación de este impuesto ya se contemplaba con anterioridad y lo que se ha realizado ahora es una modificación de la Ordenanza número 12, reguladora del Impuesto sobre Construcciones, Instalaciones y Obras. «La anterior era muy imprecisa», lo que nos ha obligado a definirla y a establecer unos criterios que se puedan aplicar de manera general a todas las propuestas que nos presenten. Hasta esta modificación, la ordenanza permitía la bonificación de hasta el 99% del pago del impuesto.\nA partir de ahora, el Ayuntamiento ha establecido unos tramos porcentuales a aplicar que dependerán de la creación de empleo que venga acompañado del proyecto empresarial. Así la bonificación puede ser del 95%, como máximo, si el fomento del empleo es para 20 o más trabajadores. Cuando el empleo que se cree sea entre dos y 10 trabajadores, la bonificación será del 45% y el tercer tramo de empleo incluye una bonificación del 65% para la creación de entre 11 y los 20 trabajadores.


Salteado de champiñones con pimientos- Clínica Figursan\nEn ocasiones llevar una dieta sana y equilibrada no suele ser fácil dado que contamos en nuestro día a día con poco tiempo para ponerlos con el delantal a elaborar un gran plato. Pero eso no es excusa para renunciar a una buena comida y renunciar a cualquier tentador plato de comida rápida.\nPara las ocasiones donde el tiempo juega en tu contra pero quieres seguir disfrutando de una comida rica en vitaminas y nutrientes, en la Clínica Figursan te traemos un delicioso y sencillo salteado de champiñones y pimiento rojo.\nLa estrella de este plato son los champiñones que puedes optar comprar directamente unos frescos y enteros o por utilizar los que ya vienen cortados en cuartos o en láminas si quieres ahorrar todavía más tiempo. Estas son las proporciones y los ingredientes que debes usar para este rico salteado.\n1 lata pequeña de pimientos morrones rojos\n¼ de copa de vino blanco\nAntes de nada se debe lavar muy bien los champiñones para evitar que durante la elaboración de la receta permanezca alguna suciedad o simplemente la tierra que pueden tener. Una vez bien lavados, se debe secarlos y filetearlos según el gusto de cada uno.\nPosteriormente, calentamos el aceite de oliva en una sartén donde colocaremos el ajo con la finalidad de que este quede bien doradito. Una vez adquiera el color y la textura deseada se debe incorporar los champiñones laminados y después el pimiento cortado en pequeños trozos. De esta forma, iremos salteando los ingredientes a fuego vivo, moviendo de vez en cuando su posición durante aproximadamente dos minutos. Más tarde, añadimos el vino, una pizca de sal y el jamón serrano que hemos previamente picado. Además, si fuera necesario se podría incorporar la pimienta negra y dejarla cocinar un minuto más para que los champiñones y el pimiento consiga el sabor deseado.\nComo puedes comprobar se trata de un plato sencillo, delicioso y sobre todo rápido que te salvará de un apuro en tus días de mil recados y prisas o que puede servir como un buen entrante para un comida larga.\nRecuerda, que si quieres conocer más recetas como esta o tienes dudas sobre cómo llevar una dieta equilibrada puedes ponerte en contacto con nosotros e informarte detalladamente sobre el valor nutricional de cada receta.


¿Sabías que el pavimento deportivo contribuye al desarrollo óseo en los niños? - Mondo Ibérica - News\nInicio›Sabías que...›¿Sabías que el pavimento deportivo contribuye al desarrollo óseo en los niños?\nMondo Ibérica • 27/06/2018 •\t0\t•\t1.2k\nArtículo escrito por Leonor Gallardo y Javier Sánchez.\nLeonor Gallardo Guerrero. Profesora Titular de la Universidad de Castilla- La Mancha (Acreditada a Catedrática), lidera el grupo de investigación en la UCLM, dedicado al estudio de la Investigación en Gestión de Organizaciones e Instalaciones Deportivas (IGOID). – www.investigaciónengestióndeportiva.es – laboratorio acreditado por ENAC para superficies de césped artificial y es CEO de la Spin Off IGOID-SPORTEC. Conferenciante y ponente habitual en temas de gestión deportiva.\nJavier Sánchez Sánchez, profesor de la Facultad de Ciencias de la Actividad Física y del Deporte e investigador de la Escuela de Doctorado Internacional de la Universidad Europea de Madrid. Miembro del Grupo de investigación IGOID, de la Universidad de Castilla-La Mancha.\nNumerosos factores contribuyen a la adquisición de contenido mineral óseo durante las etapas de crecimiento en los niños. Investigaciones previas han evidenciado una mayor calidad ósea en niños que desempeñan algún tipo de actividad física. Sin embargo, ese carácter multifactorial del desarrollo óseo está también influenciado por factores extrínsecos como la superficie deportiva sobre la que se desarrolla la actividad. De hecho, deportes caracterizados por un impacto reducido o en ausencia de gravedad, como la natación, presentan limitaciones en la adquisición de contenido mineral ósea con el consecuente incremento de padecer osteoporosis en la edad adulta.\nUna vez detectada esta heterogeneidad entre modalidades deportivas en cuanto a desarrollo óseo se refiere, el Grupo IGOID, de la Universidad de Castilla-La Mancha destinó sus esfuerzos a indagar en la influencia de la superficie de juego y su comportamiento mecánico sobre este indicador de salud en la población infantil. Estas investigaciones revelaron una incidencia directa de las propiedades mecánicas de los pavimentos de juego sobre la adquisición de una adecuada densidad mineral ósea en niños. La práctica deportiva produce tensiones mecánicas sobre los huesos de las extremidades inferiores, debido a las fuerzas de reacción que ejerce el suelo hacia el jugador. Ese efecto tensor provocado por la superficie de juego puede ser cuantificado a través de la evaluación de la absorción de impactos, la deformación vertical y la energía de restitución:\nAbsorción de impactos: Es la capacidad de un material de disminuir el efecto de las fuerzas de impacto, a través de la absorción y la disipación de energía. Está directamente relacionada con la capacidad de protección del usuario frente a impactos, tales como la carrera, los saltos y las caídas. Una superficie con poca absorción de impactos podría causar lesiones en el jugador. Sin embargo, una absorción de impactos alta reducirá el rendimiento deportivo, debido a un aumento de la fatiga del jugador en caso de exceder los límites normativos.\nDeformación vertical: Es la alteración del pavimento tras un impacto, es decir, la disipación de energía de un impacto sobre el mismo, provocando pérdidas de equilibrio laterales en los deportistas, debido, sobre todo, a un comportamiento inesperado. Por tanto, una deformación de la superficie deportiva alta ayuda a amortiguar los impactos, pero puede llegar a producir inestabilidades, provocando movimientos articulares inesperados y pudiendo resultar en posibles lesiones, como esguinces de tobillo.\nRetorno de energía o energía de restitución: Es la energía devuelta por la superficie tras un impacto. Esta propiedad no se encuentra recogida en los requerimientos normativos establecidos por diferentes organismos reguladores, aunque investigaciones previas, lo sitúan como una variable determinante en la seguridad y funcionalidad de las superficies deportivas.\nLos protocolos de medición de estas propiedades mecánicas en pavimentos de diferentes características aparecen detallados en diferentes normativas establecidas por órganos reguladores específicos de modalidades deportivas, como FIFA o World Rugby, o implantadas a nivel global, como las normativas UNE-EN 14904:2007, para pavimentos de interior o la norma UNE-EN 15330-1:2014, para superficies de hierba artificial de uso exterior. Estas tres variables determinan la capacidad de amortiguación de un pavimento y con ello, el impacto recibido por un jugador, durante la práctica de su deporte. La magnitud de este impacto estará directamente correlacionada con el desarrollo osteogénico del deportista. Los últimos resultados de investigaciones sobre niñas deportistas han evidenciado mayores niveles de contenido y densidad mineral ósea en aquellas deportistas que practicaban un deporte desarrollado sobre una superficie con menores niveles de absorción de impactos y deformación vertical.\nSin embargo, se debe tener en cuenta el incremento en el riesgo de lesión articular en aquellas superficies que presentan elevados niveles de dureza. Por ello, es recomendable desempeñar la práctica deportiva sobre una superficie de juego que cumpla con los requerimientos normativos para deporte comunitario, de cara a garantizar, por un lado, unos niveles de dureza adecuados para optimizar la adquisición de masa ósea y por otro, una amortiguación suficiente para reducir el riesgo de lesión de los deportistas. En este sentido, la certificación y homologación de las superficies deportivas resulta indispensable en términos de salud infantil.\nLas informaciones y datos reflejados en este artículo provienen por parte de sus autores, Leonor Gallardo y Javier Sánchez.


Las Terrazas de Ardoz III-IV - Puerta del garage - NuevosVecinos.com\n¿os habeis dado cuenta que la puerta del garage no se cierra del todo? Un de las puertas se queda como tonta y deja una separacion de al menos un palmo.\nYo no soy muy entendido, pero mas o menos pienso. Es decir, del uso nuestro de entrar y salir no puede ser, porque cuando tengamos a nuestros vecinos de la fase IV, entonces tiramos la puerta y ponemos otra. Asi que lo que queda es la actuacion de estos subnormales. Desde que nos dieron los pisos han estado bloqueando la puerta con cartones en los sensores, palos, incluso desconectando la puerta. Yo pregunto, ¿esto es bueno para una puerta?\nYa se que tenemos un seguro contratado, pero quiero que alguien nos explique que coño pasa. Ademas los que se encargen de arreglar la puerta lo van a hacer, pero una cosa nueva que tiene poco uso y ya esta jodida, no entiendo que tengamos que arreglarla. ¿esto no deberia tener una garantia? Es como si te compras un TV y a la semana se te estropea y te dicen los de la tienda que la mandes al servicio tecnico, una cosa nueva no se puede joder en tan poco tiempo.\nA ver si puedo hablar este fin de semana con la persona encargada de los trasteros y el garage, para ver que pasa.\npues vecino, te cuento, la puerta cierra bien porque en la hoja de la derecha segun sales, hay dos golpes de la maquinaria de la obra, este hecho ya esta puesto en conocimiento de la constructora para que la reparen.\nperdon, queria decir que NO CIERRA BIEN!\nHola como sabeis la puerta falla de vez en cuando y ni abre ni cierra: la solucion esta en resetearla(si, como al ordena) el boton está en la caja de la antena por la parte de dentro del garaje, es un boton redondo que parece un embellecedor, le das y se apaga la luz por lo q empieza otra vez a funcionar. Vaya mierda de calidades de estos capullos.\nhola! yo soy de la IV fase y todavia no he podido comprobar si la puerta funciona bien o no, desde luego cuando nos den el piso si la puerta no funciona bien pienso reclamarla, no es normal que en 7 meses se halla roto ya, lo mismo pasa con lo de la antena parabolica, en el contrato que firmamos venia dentro de la memoria de calidades.\nHola a todos. Portal 7 Bajo A\nLa hoja derecha de la puerta del garaje según se sale del mismo es la que esta rota.\nSe ha roto o desoldado la pletina que una la hoja al sistema hidráulico de apertura.\nLo que no se es si es debido a un golpe o a que estaba mal soldado.\nEn cualquier caso, he hablado con Antonio y le he dicho que eso tiene que arreglarlo urbinco, ya que el golpe esta aproximadamente a un metro de altura y que yo sepa ningún vecino se ha comprado un toro o una retro para ir a trabajar.\n¿Para cuando arreglan la puerta? Pues vaya urbanizacion, con garage y sin puerta, madre mia, parece tercermundista.\n(Pero no nos ha costado como tercermundista)\n¿os habeis dado cuenta que llevamos dos dias, en menos de quince dias que se nos va la luz?\nHoy me levante a las 7 y no habia luz, a saber desde cuando, solo se, que en el congelador habia cosas que empezaban a descongelarse, es decir, que no llevaba 10 minutos.\n¿de quien es la culpa esta vez? ¿seran otra vez estos tios?\nPor cierto, menos mal que la puerta no se cierra, porque gracias a eso, hemos podido salir hoy, porque no habia luz en toda la urbanizacion, dios mio que desastre.\n¿alguien sabe si por estas cosas se puede paralizar la entrega de la cedula de habitiabilidad? Porque como nos den la cedula conjunta, no creo que arreglen muchas cosas mas.\npues te cuento la luz se fue a las 4 de la mañana y ha vuelto a las 6 y media\nse fue otra vez sobre las 10... y cuando he vuelto a casa a las 5... ufff el congelador ya hablaba! si sigue asi pongo reclamacion en iberdrola o donde sea...\npor cierto epoca de lluvias!! ya hay goteras en el garaje!! fenomeno no?


Sky Residences, Panama Bay (51 pisos) [Archive] - SkyscraperPage Forum\nSkyscraperPage Forum > Regional Sections > América Latina > Sky Residences, Panama Bay (51 pisos)\nYou are viewing a trimmed-down version of the SkyscraperPage.com discussion forum. For the full version follow the link below.View Full Version : Sky Residences, Panama Bay (51 pisos)\nRechucherNov 5, 2006, 11:28 PMSky Residences Ubicación: Avenida Balboa\nAltura en Metros: 180 mts.\nEL CIELO ES EL LIMITE Más que un edificio, Sky es un estilo de vida con el lujo y las comodidades dignas de un hotel cinco estrellas. UBICACION: Ubicado en el centro de Panamá, en la avenida Balboa, Sky es un condominio con lo último en tecnología y que además refleja ese modernismo en su arquitectura. Con vistas a la bahía de Panamá y ubicado entre lo colonial de la ciudad Casco Antiguo y la moderna y cosmopolita cuidad de Panamá, la ubicación de Sky no puede ser mejor. Al ser una de las zonas de mayor crecimiento en la actualidad, cuenta con los mejores hospitales del área, embajadas y los proyectos residenciales de mayor envergadura en la ciudad. EL PROYECTO: Sky cuenta con balcones privados y ventanales de vidrio desde los cuales se podrá disfrutar de las mejores vistas panorámicas de la ciudad y la bahía. Además de todo, Sky es el primer proyecto en Panamá que ofrece más de 13,000 pies de instalaciones dedicadas exclusivamente al cuerpo y la mente. El Sky lounge cuenta con una piscina en el ultimo piso, bar, terrazas y zona para barbacoas al igual que ofrecerá los servicios de un lujoso spa y un gimnasio privado con la más alta tecnología en equipos. Además los residentes de Sky pueden relajarse en la sauna y el Jacuzzi. LAS RESIDENCIAS: Cada unidad de Sky es única, diseñadas con vistas espectaculares del área metropolitana y la bahía . Todo esto desde las terrazas privadas a través de un ventanal de cristal que resalta la belleza de cada unidad. Todos los apartamentos están construidos con elevadores privados, techos interiores de 10 pies de altura, además Sky cuenta con un gran número de servicios como Internet de alta velocidad, salas espaciosas con ventanales de piso a techo y closets espaciosos. Las cocinas europeas de cada unidad cuentan con gabinetes acabados en acero inoxidable, armarios, mostradores en granito y baldosas de mármol importado para los pisos. Los baños están diseñados con mármol importado en los muebles, espejos de pared a pared, y baneras con paredes de cristal. AMENIDADES DEL EDIFICIO: •Diseños de interiores de vanguardia presentados en lobby, piscina y áreas generales. •Diseñado por el reconocido Arquitecto Isaac D Mizrachi, varias veces ganador de “Los mejores trabajos de arquitectura”, otorgado por la Sociaedad Panameña de Ingenieros y Arquitectos (SPIA) •Magnífico lobby de doble altura •Elegante entrada con puerta cochera •Entertainment deck con bar, área para barbacoa y terraza para asolearse •Piscina infinita, con sillas playeras, cabañas y chase lounges •Música de ambiente en todas las áreas generales •4 elevadores de alta velocidad •Centro de negocios y sala de conferencias •Estacionamientos bajo techo con garage seguro •Servicio de seguridad las 24 horas y monitoreo con cámaras. •Valet parking y botones •Control de acceso las 24 horas •Moderno salón de eventos • 13,000 pies de instalaciones dedicadas exclusivamente al cuerpo y la mente •SPA y oasis para relajación y fitness •Owners lounge •Oficina administrativa •Sky lounge •Conveniente recepción para mensajería y paquetes •Conserje •Servicio de limosina •Cine privado para 12 asientos Renders\nwikiNov 5, 2006, 11:30 PMotro mega proyecto para panama, senores consideren a sus hermanos latinoaericanos con algunos de esos proyectos, jeje, you go panama\npanaptyNov 7, 2006, 4:18 PMa mí me agrada.\nKe otros edificios ha hecho Mizrachi?\npumaNov 9, 2006, 1:49 PMNos están deformando la capital con tanto proyecto. Y el plan regulador? algunos de ellos son muy feos. No es por altos que son bellos. Y quienes están detrás son los mismos de siempre forrandose con la venta de condos a colombianos y gringos. Nadie dice nada porque creen que así Panamá es un país moderno y desarrollado y mientras tanto en San Miguelito todos comiendo hamburguesas de aire...para no nombrar a los indios en San Blas que ni medicinas tienen.\nAbogadoPTYNov 9, 2006, 10:30 PMCoincido contigo en que debe haber algun tipo de regulacion ya que tampoco es llenar la ciudad de edificios sin control. Pero tampoco se puede negar que algunos son muy lindos y creo tambien que todas estas edificaciones traen progreso al país.\nRechucherNov 10, 2006, 4:33 AMHay que estar atentos panas. Muy atentos.\nGuillermo PintoJan 3, 2007, 3:04 PMNos están deformando la capital con tanto proyecto. Y el plan regulador? algunos de ellos son muy feos. No es por altos que son bellos. Y quienes están detrás son los mismos de siempre forrandose con la venta de condos a colombianos y gringos. Nadie dice nada porque creen que así Panamá es un país moderno y desarrollado y mientras tanto en San Miguelito todos comiendo hamburguesas de aire...para no nombrar a los indios en San Blas que ni medicinas tienen.\nNoto cierto aire de intolerancia hacia los extranjeros con tu comentario. Te opones a la inversion privada y a la generacion de empleos a traves de la construccion? Que tiene que ver la pesima administracion de la agenda social de gobierno con la inversion privada en bienes raices? O deben las personas privadas resolver el problema de la pobreza? Y para que entonces pagan impuestos al gobierno?\narnoldousJan 4, 2007, 3:47 AMOtro proyecto más que se agrega a Panamá, Excelente!\nCada proyecto nuevo que sale a la luz para Panamá difícilmente tiene menos de 150m de altura, por lo que he visto..


El maquillaje de la 2º jornada de MBFW Chile 2017 | Quinta trends\nEl maquillaje de la 2º jornada de MBFW Chile 2017\n(Por Macka Claro) En la 2º jornada del Mercedes-Benz Fashion Week Chile 2017 pudimos disfrutar de tendencias en maquillaje más sobrias y usables de la mano de las propuestas de Nous Etudions, MO-Store y Qüina, junto con otra más teatral, que buscó reafirmar el concepto tras la colección de 12-na. Hoy le damos un vistazo a cada una ellas.\nEl maquillaje fue muy sobrio y elegante, efecto nude, acompañado con peinados muy estirados, sueltos y planchados.\nLa elección del maquillaje apostó por un fondo limpio y sombra en tonos rosas seguido también en la parte de los pómulos e iluminación con la misma gama de tonalidades. Además de labios nude acompañados con máscara de pestaña sutil.\n12-na / Docena\nSu propuesta se podría considerar "máxima" muy en la línea de la personalidad de la marca. Con delineados bajo la linea inferior del ojo agrandado con sombra blanca y pestañas postizas efecto Twiggy.\nLa elección del maquillaje de ojos buscaba emular el animé, que se constituía como parte de la inspiración de su propuesta.\nLas flores y la primavera eran el núcleo de esta propuesta, donde observamos delineados turquesas acompañado con labiales rojos. Con una piel fresca e iluminada.\n¿Cuál fue tu maquillaje favorito?\n(Fotos pasarela gentileza de MBFW Chile)\ndesfile Mackarenna Claro maquillaje MBFWChile tendencias\nQuinta trends: El maquillaje de la 2º jornada de MBFW Chile 2017\nmaquillaje, MBFWChile, tendencias de maquilaje, Macka Claro, maquillaje de pasarela