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Los siguientes son solo algunos de ellos: No al pago por sistemas de apuestas: en internet se puede encontrar muchos anuncios que nos hablan de sistemas de apuestas muy efectivos que nos ayudarán a ganar.El problema con muchos de estos anuncios es que llevan directamente a sitios donde lo que hacen es vender\nEn los juegos de azar o de casino están muy de moda los torneos, uno de los más recientes son las competencias o campeonatos de Ruleta, un juego de azar que ha logrado reunir a muchos aficionados para hacer sus apuestas y participar en los torneos.\nEspecialistas en mantenimientos de piscinas, reparación y rehabilitación de instalaciones, electrolisis salina e iluminación led. En Feldmann piscinas Sant Cugat tienes soluciones en diferentes sectores mediante la utilización de los productos y Servicios. 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Se trata de una estrategia nada sencilla y que manifiesta su esfuerzo por mantener la calidad como principio rector, trucos ruleta casino real cinco de ellos te premian con hasta 100,000 puntos demo.\nTrucos hay muchos, aunque debes saber que no todos son tan útiles como dicen ser. Por eso, antes de ir a apostar con dinero real haciendo uso de ellos es necesario que los pongas a prueba en el juego gratuito que muchos desarrolladores de software de casino presentan. Al jugar en la ruleta se ha de tener muy claro que no existe para este juego un plan, sistema, método o estrategia perfecta que nos garantice siempre ganar. Teniendo esto muy claro podemos entonces conocer ciertos trucos de ruleta que resultan muy favorecedores y que pueden ayudarnos a tener mayores posibilidades de ganar. Estrategias de la Ruleta. La ruleta del casino fue una invención de Blaise Pascal. Este francés de nacimiento, y matemático de profesión, creó la ruleta por allá por los años 1600. Esta invención es la predecesora de la ruleta en línea que hoy es la estrella de los casinos virtuales y las mesas de ruleta en los casinos físicos. Como uno de los juegos de casino más importantes de todos los tiempos, la ruleta tiene ciertos trucos que uno puede usar para ganar; claro está, al no ser un juego de cartas o de dados, es imposible que manipules directamente el resultado aplicando estrategias prácticas, pero si puedes aprender a como apostar en la ruleta de manera correcta. the mandated age is 21+ isn’t technically illegal, it’s a bad Trucos Para La Ruleta Del Casino Real idea. Additionally, never sign up at an offshore gambling site under the age of 18, Trucos Para La Ruleta Del Casino Real as this will lead to your account being banned and your funds being forfeited. Cómo ganar en la ruleta del casino online. Desde que se inventó la ruelta de casino, siempre se han creado trucos para ganar a las ruleta. 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Es decir que, puedes es posible apostar de diferentes maneras para un mismo lanzamiento, esto amplia de considerablemente las posibilidades de ganar. Los jugadores del casino están constantemente tratando de desarrollar estrategias para que puedan superar la ventaja de la casa en varios juegos de casino. Puesto que cada juego de casino por lo general difieren mucho unos de otros, a continuación hemos optado por dar algunos consejos de casino y trucos para algunos de los juegos de casino Trucos Para Ganar En La Ruleta Del Casino Real New Customers Only. Deposits made with e-wallets (Neteller, Moneybookers etc.) are not valid. Wagering requirements (x45) apply. Some games contribute less to the wagering requirement, some games contribute nothing. Please see terms & conditions for further details. Si quiere no sólo disfrutar del juego a la ruleta del casino online, sino también ganar dinero, estudie los trucos y técnicas de la ganancia.


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Un brazalete para proteger a los activistas - MADRID ACTUALIDAD\nUn brazalete para proteger a los activistas\nLa tecnología y las redes sociales tratan de proteger a los activistas en su lucha por preservar los derechos civiles día a día en las zonas de conflicto. El último invento que pretende disminuir los riesgos a los que se enfrentan es el brazalete conocido como Natalia Project, que cuenta con un GPS que permitirá tener localizado a su portador en caso de secuestro o ataque.\nEste dispositivo puede ser activado de forma manual o podrá emitir una alarma en el caso de que se intente retirar a la fuerza. Las alertas en ambos casos se enviarán a la oficina de la asociación Civil Rights Defenders, su precursor, a los contactos que estén cerca de la zona, equipos de rescate y enviará mensajes a Facebook y Twitter para denunciar los hechos.\nExisten ya 5 brazaletes en funcionamiento con el objetivo de disuadir a los posibles atacantes y está diseñado en honor a una activista chechena, Natalia Estermírova, que fue secuestrada y asesinada hace cuatro años sin que a las autoridades les diera tiempo a reaccionar.\nPublicado el 10/04/2013 20/05/2013 Autor Madrid A.Categorías Tendencias de la Red\nAnterior Entrada anterior: AFPURNA, la 1ª central de producción de biomasa de Aragón\nSiguiente Entrada siguiente: Festimad 2M, por y para la biodiversidad musical


Cisco GLC-LX-SM-RGD usado y de segunda mano\nAliter Networks / Productos / GLC Modules / GLC-LX-SM-RGD\nAliter Networks es su proveedor de equipos Cisco Systems GLC-LX-SM-RGD de segunda mano y reacondicionados. Ofrecemos entrega inmediata, en la mayoría de los casos en el siguiente día laborable, con un gran descuento.\nSolicite un presupuesto de Cisco GLC-LX-SM-RGD o llámenos al +31 202 400 600.\nNos cercioramos de que su Cisco de segunda mano ha sido rigurosamente comprobado por técnicos certificados y cubrimos cada elemento con una garantía de sustitución avanzada para toda la vida. Póngase en contacto para obtener información y soporte de configuración del GLC-LX-SM-RGD.\nCada GLC-LX-SM-RGD que despachamos del almacén se envía con todos sus accesorios y con la configuración restablecida a los parámetros predeterminados en fábrica. El GLC-LX-SM-RGD está preparado para funcionar desde el momento en que abandona nuestro almacén.\nLos Cisco GLC-LX-SM-RGD reacondicionados que vendemos han sido inspeccionados y comprobados por profesionales del sector para garantizar que son totalmente operativos y que se comportan igual que el hardware nuevo. El hardware se somete a un riguroso escrutinio en busca de taras externas importantes y solo se ponen a la venta los artículos que han superado nuestra inspección de 26 puntos.


OWINGS MILLS -- Los Baltimore Ravens acordaron por dos años con Robert Griffin III, quien se convertirá en el suplente de Lamar Jackson y seguirá como un valioso mentor para el nuevo mariscal de campo franquicia.\nGriffin, de 29 años, volvió a la liga tras estar fuera por una campaña. Su regreso en 2019 tampoco es una sorpresa ya que impresionó a los oficiales del equipo y a los compañeros con su ética y actitud.\nEl equipo comentó que el único tema pendiente es el examen físico.\nTuvo sólidas actuaciones cuando fue requerido tras la lesión de Flacco en la cadera que lo mantuvo fuera de acción cuatro semanas y colocó a Jackson como titular.\nFue entonces cuando el novato ingresó al protocolo de conmociones en Atlanta y Griffin comandó una serie de 14 jugadas y 60 yardas que finalizó con un gol de campo. Posteriormente, Jackson presentó una lesión de tobillo en Kansas City y el veterano estuvo cerca de completar un envío de 22 yardas con Willie Snead, pero una buena acción del defensivo Kendall Fuller lo impidió.\nGriffin fue la segunda selección global en 2012 y también lo nombraron como Novato Ofensivo del Año. Las lesiones y la inconsistencia impidió que se pudiera establecer con los Washington Redskins y los Cleveland Browns.\nEn 2017 no tuvo actividad en la NFL y optó por entrenar con receptores de UCF para mantenerse en forma. Fue entonces cuando los Ravens decidieron probarlo y le ofrecieron un contrato de un año y 1.1 millones de dólares en abril pasado.


Factores externos, y no “Alito”, mejoran economía de Campeche – Por Esto!\nFactores externos, y no “Alito”, mejoran economía de Campeche\nSi del Gobernador dependiera, la Entidad tendría aún peores registros económicos en el presente sexenio / Maquetas interminables y obras inconclusas, sello de Moreno Cárdenas / Efecto AMLO, el mayor “logro” estatal\nEn tres años de su administración, el Gobernador Alejandro Moreno Cárdenas no ha podido con el tema económico pese a las eternas promesas de reactivación con proyectos inacabados como la Zona Económica Especial (ZEE), de la que aseguró que Campeche tendría dos y terminó siendo una, aún sin establecerse, así como inversiones en obra pública sin resultados tangibles.\nDe acuerdo con el último reporte del Indicador Trimestral de la Actividad Económica Estatal (ITAEE), presentado por el Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI) para el tercer trimestre del 2018 de julio a septiembre, la Entidad continúa su estancamiento económico acumulando varios periodos en caída libre, aunque para el último se muestra un repunte marginal, reflejando la persistencia del estancamiento económico bajo el mandato de Moreno Cárdenas.\nBenéfico efecto AMLO\nPor primera vez en los 14 trimestres que van del actual Gobierno Estatal la economía parece tener una muy marginal recuperación, impulsada más por factores externos como la inyección de recursos para la industria petrolera -con fuerte arraigo en la Entidad-, por iniciativa del Gobierno Federal de Andrés Manuel López Obrador, que por lo hecho por el propio Alejandro Moreno.\nTal como indica el reporte, Campeche tuvo una recuperación de apenas 0.7 por ciento respecto al trimestre anterior, pasando de 73.8 a 74.4 en el índice del ITAEE, aunque al analizar las cifras por actividades primarias, secundarias y terciarias se hace evidente que dicho impulso es debido a la iniciativa emprendida para el rescate de la industria petrolera que, paradójicamente, su abandono desde hace dos sexenios ocasionó la marcada debacle económica campechana.\nLa Entidad pasó del penúltimo lugar en el segundo trimestre, con -0.12, al sexto puesto en el tercer trimestre con 0.13 de su aportación al ITAEE; mientras que en lo correspondiente a la industria, actividades secundarias, también salió del sótano del penúltimo sitio con -0.44 en el segundo trimestre, al tercer sitio en el último reporte con 0.38 en su indicador.\nNo obstante, el documento especifica las actividades secundarias excluyendo la minería petrolera, dejando entrever la dependencia al sector para reflejar cifras positivas y la incapacidad del Gobierno de Alejandro Moreno para recuperar la economía por sí mismo, impulsando los demás sectores económicos.\nExcluyendo la minería petrolera, la Entidad no tiene una recuperación demasiado alentadora, ya que apenas pasó del sitio 20 al décimo entre trimestre y trimestre, pero con -0.3 en el penúltimo y con 0.08 en el tercer periodo.\nMientras tanto, ciudadanos siguen esperando el repunto económico de todo el Estado, y especialmente de Ciudad del Carmen, lo que podría reflejarse en los próximos meses, pero esto sólo haría evidente que la coordinación entre “Alito” y su gran amigo Peña Nieto jamás pudieron con el tema económico, y es con la nueva administración federal cuando se comienza a salir del despeñadero.


La vacuna rusa contra el covid-19 no aparece como realmente efectiva y segura en el mundo científico | KRA DIARIO\nSegún Putin la vacuna está lista y es muy segura y eficaz. Afirmó que Rusia era el primer país del mundo en registrar una inmunización y que una de sus dos hijas, de 35 y 33 años, la ha probado y que está bien. “Una de mis hijas se puso esa vacuna, participó en el experimento”, declaró Putin.\nSin embargo en el mundo científico occidental se afirma que el fármaco ruso, desarrollado por un instituto estatal, está todavía a punto de empezar la fase tres de los ensayos y su investigación aún no se ha publicado en revistas científicas de primer nivel, como sí ha ocurrido con vacunas en fases avanzadas, como la estadounidense de Moderna o la de Oxford y AstraZeneca.\nLa duda está también presente en la Organización Mundial de Salud (OMS) que declaró que la llamada “vacuna rusa Sputnik V” no está en la lista de la entidad que da cuenta de las seis inmunizaciones más avanzadas y que ya han alcanzado la fase tres de los ensayos clínicos (pruebas más generalizadas en humanos). En ese registro, la vacuna del Instituto ruso Gamaleya todavía aparece en la fase uno. La semana pasada, la OMS, instó a Rusia a seguir las pautas internacionales para producir el fármaco. La mayoría de expertos cree que pese al rápido progreso de muchos de los trabajos en el mundo, la vacuna solo estará ampliamente disponible a mediados del 2021.\nCríticas también en Rusia\n“Entendemos el deseo tanto de los desarrolladores como del regulador de cumplir la promesa hecha en mayo y anunciar la preparación de la vacuna. Pero hoy, cuando según la OMS, hay 26 vacunas candidatas en el mundo, de las cuales seis han entrado en la fase III y se están probando con la participación de decenas de miles de personas y los resultados preliminares de fases de investigación previas no hay razón para acelerar el desarrollo”, declaró Svetlana Zavidova, directora ejecutiva de la Asociación de Organizaciones de Investigación Clínica de Rusia.\n“El registro acelerado ya no convertirá a Rusia en un líder en esta carrera, solo expondrá a los usuarios finales de la vacuna, a los ciudadanos rusos, a un peligro innecesario”, agregó Zavidova, firmante de la carta de las organizaciones al Gobierno ruso.\nEl trabajo por la vacuna en el mundo\n¿Qué pasos debe cumplir un proyecto de vacuna para ser aprobada?:\n1.- Tener una fase preclínica, donde se prueba su eficacia y tolerancia en animales.\n2.- Le sigue la fase I, donde se prueba en un grupo pequeño de humanos (menos de 100) para evaluar su seguridad y efectos biológicos.\nque pueda aprobarse.\n3.- La inoculación entra después en la fase II, donde el grupo es más grande (entre 200 y 500) y donde también se analiza su eficacia, hasta llegar a la fase III, que incorpora muchos más participantes (cientos de miles de personas), y en la que se hacen pruebas aleatorias.\nEsto quiere decir que, aunque una vacuna contra la covid-19 se muestre muy promisoria en términos de seguridad y de la respuesta inmunitaria que genere en las fases iniciales, no se puede saber si ayudará a prevenir la infección o incluso a reducir sus síntomas hasta que finalice la tercera fase, como publicó la BBC Mundo.\nSegún el mismo informe británico los tres proyectos más avanzados son:\nLa empresa china anunció en julio el inicio de la fase III de los ensayos de su vacuna en Brasil. Esta vacuna está basada en partículas inactivadas de covid-19. En los inicios de las pruebas, en el mes de junio, la compañía anunció que la fase I y II con 743 voluntarios no había mostrado efectos adversos, y que la vacuna había provocado una respuesta inmunitaria. El ensayo en Brasil se lleva a cabo en colaboración con el Instituto Butantan, productor de vacunas, que tiene previsto reclutar a cerca de 9.000 profesionales de la salud en seis estados brasileños, que recibirán dos dosis de la vacuna (CoronaVac) en los próximos tres meses. Si la vacuna resulta segura y efectiva, el instituto tendrá el derecho de producir 120 millones de dosis según el acuerdo con la compañía china, señalaron fuentes oficiales. La empresa está también construyendo instalaciones para fabricar hasta 100 millones de dosis por año.\nModerna fue la primera empresa en probar una vacuna experimental -llamada mRNA-1273- en humanos. Según informó la compañía en mayo, la vacuna había dado indicios de que podía entrenar al sistema inmunitario para combatir al coronavirus. Moderna señaló que se habían encontrado anticuerpos neutralizadores del virus en las primeras ocho personas que participaron en el estudio destinado a evaluar la seguridad. Dijo también que la respuesta inmune había sido similar a la de las personas infectadas con el virus.\nLa vacuna es un pequeño fragmento del código genético del coronavirus que se inyecta en el paciente. No causa infección ni síntomas asociados a la covid-19, pero tiene la capacidad de provocar una respuesta del sistema inmunitario. A los participantes del estudio se les aplicó una dosis baja, o media o alta. La dosis más alta provocó más efectos colaterales. Sin embargo, Moderna señaló que aquellos a los que se les suministró la dosis más baja produjeron el mismo nivel de anticuerpos detectados en personas recuperadas de covid-19. Los que recibieron dosis medias tenían «significativamente más anticuerpos» que los pacientes recuperados.\nEl resultado de los ensayos -en cerca de 1.000 personas- fue calificado de muy prometedor, pero aún queda por demostrar su eficacia contra el virus en la siguiente fase del ensayo.\nUna gran mayoría de expertos cree que ahora no se trata de si se podrá encontrar o no una vacuna, sino de cuándo, destacó la BB\n(BioNtech y Pfizer) también anunciaron resultados positivos utilizando el mismo procedimiento para su vacuna.\nAnterior Levantamiento político en Bielorrusia ¿Sería el fin de Alexander Lukashenko el último dictador de Europa?\nSiguiente Nada sirve, ni aportes del estado ni el 10% AFP: Morosos en Chile llegan a 5 millones


La ayuda de la matrona - Bebés y Embarazos\nA la hora de dar a luz, la matrona está capacitada para atender un parto con una evolución normal, y para prestar cuidados al recién nacido. Atenderá a la futura mamá en el momento del ingreso, y durante el periodo de la dilatación, de la expulsión y del alumbramiento. Tras el nacimiento, la matrona coloca el bebé sobre la piel de la madre, para facilitar el contacto madre-hijo y favorecer la lactancia materna. Si la matrona detecta problemas de salud o desviaciones de la normalidad, tanto durante el embarazo como en el parto, derivará y compartirá el control de la mujer con otros profesionales, como el ginecólogo.\nEn el postparto la matrona atiende a la mamá en el hospital, cuidando su estado general, soportando la lactancia materna y valorando su estancia emocional. Tras el alta hospitalaria, la atención es individual en la consulta y en grupo, junto a otras madres y bebés. La matrona ofrece atención e información acerca del proceso de recuperación, de cómo realizar ejercicios para recuperar la musculatura del suelo pélvico, de la alimentación, de los masajes del bebé, de los cuidados del recién nacido en general.\nEn la actualidad, la matrona es un profesional sanitario que tras haber cursado la Diplomatura de Enfermería realiza una especialidad durante 2 años con un total de 3600 horas. Una vez finalizada la especialidad, sigue realizando formación continuada mediante cursos, asistencia a congresos, jornadas… donde la matrona se relaciona con otros profesionales y aprende de sus experiencias. Por todo ello, las mujeres confían en la matrona, porque es una profesional de la salud que nos atenderá a lo largo de nuestro vida reproductiva.\nImagen: blog beaterio


El Doxa Army relanzado con Watches of Switzerland\nCincuenta años después del nacimiento del Doxa Army, la marca honra su historia con la unidad de buzos de élite del ejército Suizo al reeditar, por primera vez, una edición limitada del famoso modelo que se ha convertido en un reloj de culto reconocible al instante.\noxa se destaca en el panorama de la relojería Suiza como uno de los mejores ejemplos de una marca de relojes discreta con una historia rica y apasionante. Ahora ubicada en Biel, en el corazón de la industria relojera, y propiedad de la familia Suiza Jenny, sigue siendo una de las marcas legendarias en el campo de los relojes de buceo. Numerosas patentes y premios en exposiciones nacionales e internacionales también han contribuido a su notable historia y su destacado patrimonio.\nRetroceda a principios de la década de 1960. La carrera espacial está en marcha y el mundo entero está mirando a las estrellas. Al mismo tiempo, otro universo, mucho más cercano pero igual de misterioso, también nos llama: el Mar. Urs Eschle, jefe de desarrollo de relojes Doxa, ve claramente a dónde conducen todos estos fascinantes documentales, programas de televisión y artículos de revistas sobre aventuras submarinas. Los relojes desarrollados expresamente para el buceo existen desde hace bastante tiempo, pero su costo sigue siendo prohibitivo. Urs decide que hay que hacer algo. El año es 1964.\nEl reloj de buceo que imagina Urs Eschle no solo sería fiable, asequible y atractivo para el creciente número de entusiastas del buceo; también estaría a la altura de los estándares más exigentes como reloj herramienta para buceadores profesionales. Establece un equipo que incluye buzos profesionales como Claude Wesly, cuyas misiones con Jacques-Yves Cousteau y participación activa en los programas de investigación de hábitats submarinos Précontinent I, II y III iniciados en 1962 (similar al proyecto Sealab llevado a cabo algunos años más tarde por la Marina de los EE. UU.) ya le han ganado el estatus de leyenda viva.\nEl equipo de Urs Eschle comprende que el entorno submarino no está exento de riesgos y que los buzos dependen de su cronometrador para su seguridad, de hecho, para su vida. Entonces, es con un profundo y fuerte sentido de misión que comienza un proceso de tres años para desarrollar el reloj de buceo perfecto, el concepto DOXA SUB.\nEl SUB 300 y el SUB 300T presentados en Baselworld en 1967 son los primeros relojes de buceo 100 % profesionales diseñados para ser asequibles a un público más amplio. Y por su calidad y las innovaciones radicales que introducen, rápidamente se convierten también en la referencia para profesionales intransigentes. Estos dos modelos, resistentes al agua hasta una profundidad de presión de 30 ATM (abreviatura de atmósferas, es decir, 300 metros o un poco más de 980 pies), también son los primeros relojes de buceo que cuentan con un bisel giratorio unidireccional patentado para calcular y controlar el tiempo de inmersión. para garantizar un ascenso seguro sin paradas de descompresión.\nOtra primicia en el universo de los relojes de buceo: la esfera de color naranja brillante, un sello legendario del concepto Doxa SUB. Hay un método para esta elección poco convencional del color de la esfera: se llega a él después de extensas pruebas de legibilidad a varias profundidades. Además de cimentar sus credenciales como reloj herramienta, la esfera naranja hace que un DoxaSUB sea reconocible al instante desde lejos, y bastante distintivo de las esferas estándar en blanco o negro de todos los demás relojes de buceo de la época. Además, los índices prominentes y una manecilla de minutos de gran tamaño (después de todo, esa es la principal unidad de tiempo cuando se bucea) recubierta con Super-Luminova™ beige, hace que sea aún más fácil registrar información de misión crítica en las condiciones de baja visibilidad que se encuentran bajo el agua.\nAl cabo de un año, en 1968, el capitán Jacques-Yves Cousteau, co-inventor del aparato de respiración Aqua-Lung y padre espiritual del buceo moderno, queda lo suficientemente impresionado como para adoptar el concepto DOXA SUB: la esfera naranja del SUB se convierte en el símbolo de reconocimiento en las muñecas de los buzos que saltan al agua desde la cubierta de “Calypso” para llevar a millones de espectadores a las legendarias misiones de “El Mundo Submarino de Jacques Cousteau”.\nEn 1969, el concepto Doxa SUB se convierte en el reloj oficial de la unidad de buceo de combate de élite del ejército Suizo.\nEn 1966, el ejército Suizo establece una fuerza especial de buzos militares, entrenados para convertirse en un cuerpo de élite. Los primeros miembros de esta unidad Suiza de buceo altamente especializada comienzan a entrenarse en 1968. También es por esta época cuando el DOXA SUB 300T pasa el estricto procedimiento de evaluación establecido por el ejército Suizo para los artículos que formarían parte del equipo estándar entregado a sus buzos.\nEntre 1968 y 1975, los buzos de combate del ejército Suizo están sistemáticamente equipados con un SUB 300T Professional, el mismo que se lanzó en 1967, ahora más popular que nunca entre los buzos de todo el mundo.\nSe entregan aproximadamente 150 relojes SUB 300T Professional a los buzos de élite del ejército Suizo. Grabado en la parte posterior de cada caja: el número de serie que corresponde al equipo de buceo personal con cada buzo, a quien también se le permitió usar el reloj fuera de servicio.\nEl SUB 300T es tan popular entre la unidad de buceo de élite del ejército Suizo que otras unidades fuera de Suiza también adoptan este modelo.\n1969: En el marco de su colaboración con el ejército Suizo, Doxa desarrolla un modelo exclusivo, acertadamente denominado “Army” y con la marca “El reloj ideal para buceadores militares”.\nLa distintiva caja negra mate, el bisel de buceo con inserto negro mate y la esfera beige arena eliminan cualquier riesgo de deslumbramiento al tiempo que garantizan una excelente legibilidad en condiciones de poca visibilidad. De hecho, el Dr. Peter Nussberger, el médico Suizo de renombre mundial a la vanguardia de la medicina del buceo (también conocida como medicina submarina e hiperbárica (UHB) y autor de numerosas obras de referencia, acompaña activamente a los buceadores del ejército Suizo y recibe su atención personal Doxa Army como parte de su propio servicio militar.\nJan Edöcs, CEO de Doxa, comenta: “El Doxa Army es, debido a su historia con el ejército Suizo y su diseño original inusual, una de las piezas DOXA vintage más buscadas por los coleccionistas. Es realmente un placer y un honor llamar de nuevo al servicio activo a este modelo de culto de nuestra marca con esta nueva Edición Limitada. Esta reedición se mantiene minuciosamente fiel al diseño original, con la caja de cerámica negra mate y el movimiento de precisión certificado por COSC que agregan una dimensión sutil de materiales y rendimiento que está en sintonía con nuestro tiempo. Tras el reconocimiento oficial de Swiss Army Divers por parte de la consejera federal Suiza Viola Amherd hace seis meses, nos sentimos orgullosos y privilegiados de celebrar no solo un reloj excepcional nacido hace más de 50 años, sino también la excelente colaboración con nuestro socio ’Watches of Switzerland’.”\nDoxa Army ocupa un lugar especial en la historia de la marca no solo por su conexión con el ejército suizo. También fue uno de los primeros relojes en utilizar un proceso de revestimiento para cajas que era relativamente nuevo en la industria relojera: la caja de acero inoxidable se ennegrecía por oxidación, dándole un acabado negro mate que evitaba cualquier deslumbramiento, un criterio clave para equipamiento militar. Este efecto visual, bastante original en su momento, se mantiene en la reedición de hoy mediante la elección de la cerámica negra mate para la caja.\nEl Doxa Army sigue siendo un buen ejemplo del espíritu innovador de Doxa en el desarrollo de instrumentos de buceo perfectamente adaptados a cada situación, ya sea para los pioneros del buceo como el Capitán Jacques Cousteau y su equipo a bordo del Calypso (que elogió el bisel de buceo sin descompresión patentado introducido con los primeros modelos SUB), para buzos profesionales (que apreciaron la seguridad y utilidad adicionales del SUB 300T Conquistador equipado con válvula de helio), o para uso militar (con el discreto Doxa Army).\nAl igual que el primer SUB con su esfera naranja original, el Doxa Army de esa época es ahora uno de los modelos más raros y buscados de la marca.\nHoy, más de 50 años después de su debut, Doxa y su socio angloamericano, Watches of Switzerland, están reeditando el Doxa Army en una edición limitada muy pequeña de solo 100 piezas.\nCada reloj viene en un empaque diseñado específicamente para esta edición y luce el patrón de camuflaje original utilizado por el ejército suizo en el momento en que se emitió el reloj por primera vez. La caja también incluye dos correas: una de caucho FKM negro y una correa NATO con estampado de camuflaje.\nCámara de titanio para el movimiento\nDiámetro: 42,5 mm x 44,5 mm\nEspesor: 11,95 mm\nCorona de titanio atornillada – fondo de caja de titanio roscado\nResistencia al agua: 300 metros, equivalente a 30 ATM, aprox. 980 pies\nManecillas de horas y minutos naranjas, recubiertas con material luminiscente Super-LumiNova®\nPista de minutos exterior pintada, blanca\nCerámica negra mate, rotación unidireccional\nNúmerales y punto de las 12 en punto recubiertos con material luminiscente Super-LumiNova®.\nMovimiento mecánico Suizo automático, 3 manecillas, certificado COSC\nJoyas: 26 rubíes\nCorrea de caucho FKM negra, a juego con la caja\nCierre desplegable, revestimiento de PVD negro, con el símbolo exclusivo ’DOXA fish’ y extensión de neopreno ajustable\nCorrea camuflaje OTAN adicional incluida en la caja


Rusia abre sin límites su mercado a la carne uruguaya de alta calidad | Asociación Rural de Florida\n27 noviembre, 2015 27 noviembre, 2015 Asociación Rural de Florida INAC, José Luis Cancela, MGAP, Novillos, Rusia, Sergey Dankvert, Tabaré Aguerre, Uruguay\nRusia aceptó la definición de carne de alta calidad que le ofreció Uruguay y ahora se abre una nueva oportunidad para intensificar la producción ganadera y la inserción internacional del país.\nLa carne de alta calidad para Rusia será producida “preferentemente a pasto, pero también puede ser terminada a grano, no tiene la restricción de un cupo y no pagará aranceles”, confirmó a El Observador Agropecuario el ministro de Ganadería, Agricultura y Pesca (MGAP), Tabaré Aguerre.\nRusia fue el principal destino de la carne vacuna uruguaya –y sus derivados– al cierre de 2012, pero luego decayó y en lo que va del año al 14 de noviembre pasado apenas alcanzaron a 3% en volumen, con 10.531 toneladas, y 1,6% en facturación, al sumar US$ 19,8 millones, según datos del Instituto Nacional de Carnes (INAC).\n“La responsabilidad del gobierno es facilitar un comercio adecuado, que existan normas, luego si hay negocios será una cuestión del sector privado y de los precios”, explicó Aguerre, quien presentó ayer en la sede del Ministerio de Relaciones Exteriores el acuerdo junto al canciller interino, José Luis Cancela, y el jefe del Servicio Federal para el control veterinario y fitosanitario de Rusia, Sergey Dankvert.\nAyer sesionó por primera vez la comisión mixta Uruguay-Rusia, que suscribió acuerdos en otras áreas de cooperación, como la aduanera, energética y petrolera, y científica y técnica.\nTambién genética bovina\nEl acuerdo sobre carne vacuna tuvo su origen en agosto de 2012, cuando Uruguay dio su voto al ingreso de la Federación Rusa a la Organización Mundial de Comercio (OMC). A cambio del apoyo, Rusia prometió otorgar esta cuota de carne que ahora aprobó.\nEn febrero de 2013, el ministro Aguerre encabezó una visita oficial a Moscú y se reunió el día 13 en San Petersburgo con sus pares rusos para ofrecer colaboración en la definición de alta calidad de la carne uruguaya.\nEn aquel momento, Rusia disponía de 18 meses para responderle a Uruguay si aceptaba la propuesta, algo que se concretó ayer con la firma del acuerdo en la Cancillería.\nAguerre señaló ayer que la agenda agropecuaria entre ambos países no se circunscribe solo a la carne de alta calidad y mencionó los trabajos conjuntos que se realizan en materia sanitaria para el ingreso de ganado en pie y productos lácteos al mercado ruso (ver recuadro).\nComo Rusia es un país libre de fiebre aftosa sin vacunación –Uruguay lo es con vacunación–, aceptó analizar y discutir la viabilidad del sistema de producción en compartimento en condiciones de bioseguridad, en el que Uruguay es pionero en el mundo en ovinos, para el intercambio de genética.\n“Sería para la colocación de ganado en pie con destino al mejoramiento genético en vacunos de carne y de leche”, explicó Aguerre. El jerarca ruso Dankvert dijo que Rusia ya tiene gente preparada para trabajar en la cría de terneros y tienen la meta de aumentar el stock vacuno en un millón de cabezas en cinco años.\nAdemás del ingreso de la carne vacuna de alta calidad y del interés por comprar genética bovina uruguaya, las autoridades de Uruguay y Rusia llegaron ayer a un acuerdo para realizar “un monitoreo sanitario a las plantas industriales de lácteos” con el objetivo de que “en los primeros meses de 2016” se pueda incrementar la colocación de productos en el mercado ruso. Como recordó el ministro Tabaré Aguerre, Rusia es el principal destino de la manteca uruguaya. Y puede incrementar la colocación de quesos.\n← Anterior Frigoríficos fijan meta de US$ 3 para el novillo\nPrevén que algunos remitentes a Indulacsa cierren sus tambos Siguiente →\n24 septiembre, 2015 Asociación Rural de Florida 4.604\nEvaluarán beneficios de la certificación electrónica de la faena vacuna\n19 noviembre, 2015 Asociación Rural de Florida Comentarios desactivados en Evaluarán beneficios de la certificación electrónica de la faena vacuna


ley partidos políticos en Noticias | Buscamás\nPágina 1 con 5539 noticias para:\nLegisladores de diversas bancadas expresaron su posición, luego que el INPE determinara que el penal de Barbadillo cuenta con las condiciones para albergar al ex presidente\nComisión de reforma política se reunió con partidos inscritos fuera del Congreso\nFernando Tuesta presidió una reunión con representantes de diversos partidos que no cuentan con congresistas\nEl Poder Judicial designó a la magistrada a cargo del Tercer Juzgado de Investigación Preparatoria Nacional.\nEl plazo de esta tarea obligatoria vence el 21 de enero, y aquellos que la incumplan serán sancionados con una multa equivalente a 126,000 soles\nONPE: solo 24% de candidatos en últimas elecciones presentó reportes y gastos\nEl plazo de esta tarea obligatoria vence el 21 de enero, y aquellos que la incumplan serán sancionados con una multa equivalente a 126,000 soles.\n"Siempre voy a lamentar la salida de los que ingresaron con nosotros"\nLa secretaria general de Fuerza Popular, Luz Salgado, aseguró que “en el camino se encuentran detalles en las personas que tú no las conocías y van saliendo a flote” con referencia al accionar de Daniel Salaverry.\nLa congresista indicó que Keiko Fujimori “tiene una mirada parcializada porque ella no tiene todo el espectro político”.\nLa presidenta de la Cámara de Comercio de Lima, Yolanda Torriani, dijo creer necesario que el Parlamento debata con urgencia el proyecto de ley enviado por el Gobierno para solucionar la crisis del Ministerio Público.\nKeiko Fujimori: Necesitamos un Ministerio Público que garantice justicia sin sesgos ni privilegios\nLa lideresa de Fuerza Popular pidió a su partido que apoye el proyecto de ley para declarar en emergencia al Ministerio Público.\nLos cinco congresistas enviaron la solicitud el 21 de noviembre a Daniel Salaverry, quien acaba de pedir a Oficialía Mayor que admita pedidos para crear nuevas bancadas.\nCarlos Tubino sobre Martín Vizcarra: 'Debe valorar al Congreso y a su bancada'\nTubino sobre Vizcarra: 'Él ahora es un dictador, no necesita Congreso'\nEl vocero de Fuerza Popular calificó al presidente como un “dictador” al considerar que no trabaja con la bancada oficialista ni con el Congreso.\nDaniel Salaverry, presidente del Parlamento, dijo que será el pleno el que decida si procede o no la cuestionada iniciativa.\nDaniel Salaverry convocó a pleno del Congreso para el lunes 17 de diciembre\nEl presidente del Congreso oficializó esta sesión del pleno luego de que se prolongara la legislatura hasta el 30 de enero.\nEl vocero de la bancada, Richard Arce, indicó que la reconsideración a esta ley debería verse en la ampliación de la legislatura hasta el 30 de enero.\nRosa Bartra: 'En FP no nos preocupa la no reelección porque tenemos canteras'\nLa legisladora aseveró que la reforma aprobada ayer en el referéndum le preocupa a quienes carecen de organización política.\nFinanciamiento ilegal de partidos: ¿qué puede pasar si el proyecto se vuelve ley?\nEl Congreso aprobó la polémica propuesta de ley, que atenuaría las penas de lavado de activos cuando esté involucrado un partido político\nFinanciamiento ilegal de partidos políticos: la ley que genera discrepancias\nLa ley termina beneficiando a aquellos que incurren en este tipo de delitos, ya que reducen las penas previstas en la figura del lavado de activos\nLa secretaria general de Fuerza Popular lamentó que haya habido campaña “de un solo lado”\nLa secretaria general de Fuerza Popular, Luz Salgado, lamentó que haya habido campaña “de un solo lado” tras los primeros resultados del Referéndum 2018.\nEl congresista de Acción Popular indicó que aprobado el referéndum, “hay que mejorar las leyes”\nEl congresista de Peruanos por el Kambio respondió al primer ministro, quien dijo que hay un divorcio con todos los partidos políticos.\nEl ex mandatario señaló que el líder aprista “no tiene autoridad moral” para victimizarse ante las presuntas prácticas de escucha que denunció.\n¿Por qué se planteó esta reforma constitucional? ¿Qué implicancias traería su aprobación?\nEl congresista de Fuerza Popular aseguró que “no hay espacio” para una censura al presidente del Congreso, Daniel Salaverry.\nEl presidente de la Subcomisión de Acusaciones Constitucionales lamentó las críticas del titular del Parlamento a la ley de financiamiento ilegal de partidos.\nMario Mantilla y Karina Beteta confirmaron que se ha solicitado una reunión de bancada tras el tuit de Daniel Salaverry.\nEl presidente de la Subcomisión de Acusaciones Constitucionales lamentó las críticas del titular del Parlamento a la ley de financiamiento ilegal de partidos\nEl congresista del Apra cuestionó que el presidente del Congreso no haya estado en el debate de la ley de financiamiento ilegal de partidos.


Square-Enix muestra el nuevo contenido de Final Fantasy XV\nEl Yakuza Studio de SEGA ya está trabajando…\nPro Eevolution Soccer pierde la licencia de la…\nEl director de Anthem promete centrarse más en…\nPresentado el primer teaser tráiler de Serious Sam…\nNiantic deberá abonar casi 1.6 millónes de dólares…\nKing’s Knight: Wrath of the Dark Dragon cerrará…\nE3 2018: Microsoft pone fecha y hora a…\nEl juego de plataformas Nihilumbra se añadirá al…\nSegún varias fuentes Call of Duty: Black Ops…\nKingdom Hearts III nos arrastra hacia la nostalgia…\nThe Banner Saga 3 saldrá a la venta…\nAnunciados Shenmue I & II para PlayStation 4,…\nEl Yakuza Studio de SEGA ya está trabajando...\nPro Eevolution Soccer pierde la licencia de la...\nEl director de Anthem promete centrarse más en...\nPresentado el primer teaser tráiler de Serious Sam...\nE3 2018: Microsoft pone fecha y hora a...\nHellblade: Senua’s Sacrifice alcanza la cifra de 50.000...\nSegún varias fuentes Call of Duty: Black Ops...\nCode Vein se muestra en un nuevo y...\nPortada Noticias\tTráiler de nuevo contenido de Final Fantasy XV\nTráiler de nuevo contenido de Final Fantasy XV\nEscrito por Iván Lerner 27 marzo, 2017\nFinal Fantasy XV aún sigue actualizándose. Tras las críticas por falta de contenido y pobre ejecución de algunas partes del juego, Square-Enix y Hajime Tabata se siguen esforzando para mejorar la experiencia del jugador. Hoy, día 27, podremos ver su primera expansión gratuita. Para enseñarnos algo del nuevo contenido del juego, se ha publicado un nuevo tráiler.\nAntes que nada, si no habéis llegado aún al episodio 13 del juego, ni se os ocurra ver el vídeo. Square-Enix tiene por costumbre hacer que sus tráilers destripen las cosas, sí, pero en este caso, como es lógico, va un poco más allá. ¡Que no se os fastidie la sorpresa!\nPor otra parte, además de hablarnos de su contenido gratuito, el tráiler promociona Episodio Gladiolus. Este es el primero de los DLCs premium que amplían la historia del action RPG de Square-Enix, y estará disponible mañana, día 28. Si sois poseedores de su pase de temporada, no tendréis más que esperar a que os llegue la descarga. Si tenéis interés en ver el otro tráiler de este DLC, podéis verlo aquí.\nRecordemos que Final Fantasy XV aún seguirá creciendo, según comentó su director, Hajime Tabata.\naction RPGFinal FantasyGladiolusHajime TabataSquare Enix\nTecnoSlave recomienda – Recomendaciones 20/02/2017-26/03/2017\nPhil Spencer asegura que los exclusivos son “críticos” para Scorpio\nLa voz de TecnoSlave – Episodio diez: ‘La llegada tardía de Oriente’\nEl Yakuza Studio está trabajando en un proyecto ajeno a la saga. ¿De qué podría tratar? Sea lo que sea, habrá que e… https://t.co/y9AAG7iPFt\nPro Evolution Soccer no seguirá contando con la licencia de la Champions League: https://t.co/2DlZjsb5yP https://t.co/BEA1uCYcIR\nAnthem pondrá mucho peso en la historia que Mass Effect: Andromeda, según comenta el director del proyecto:… https://t.co/6TIS3g1C1I\nNinja Theory lo ha conseguido. Hellblade: Senua's Sacrifice ha alcanzado las 50.000 copias vendidas en Xbox One y d… https://t.co/m6d4iErw7z\nPresentado el primer teaser tráiler de Serious Sam 4: Planet Badass https://t.co/KS9NIXR4gM https://t.co/aQOH5wl81P


Conducir en Nueva Caledonia - Leyes de tráfico | Auto Europe\nLEYES DE TRÁFICO EN NUEVA CALEDONIA\nConsejos: conducir en Nueva Caledonia\nNueva Caledonia es archipiélago situado en el Océano Pacífico y una de las colectividades de ultramar dependientes de Francia. Nouméa, su capital, se encuentra en la parte sur de la isla principal, llamada Grand Terre. En Nueva Caledonia, las carreteras se encuentran en bastante buen estado, sin embargo, en áreas remotas puede encontrar carreteras y caminos en mal estado. Si piensa viajar por estas zonas se recomienda alquilar un vehículo SUV o 4x4 y evitar conducir por la noche.\nLa edad mínima para poder alquilar un coche en Nueva Caledonia son 21 años (la edad puede variar según la categoría del vehículo) y el carnet de conducir del conductor debe tener al menos 1 año de antigüedad. Los conductores menores de 25 años, en algunos casos, deberán pagar una tasa adicional por considerarse conductores noveles. Los cinturones de seguridad son obligatorios.\nEn Nueva Caledonia los límites de velocidad son los siguientes:\nen carretera: 110 km/h\nEn Nueva Caledonia se circula por la derecha. Las señales de tráfico están en francés.\nNo tendrá dificultades para encontrar gasolineras en las carreteras asfaltadas. En las zonas rurales, con carreteras sin asfaltar, encontrar gasolina puede ser más complicado por lo que le recomendamos llevar el depósito lleno cuando realice excursiones lejos de los núcleos urbanos.\nLa autopista entre la capital y el aeropuerto es de peaje.\nEn las poblaciones urbanas existen parkings para estacionar los vehículos.\nLos seguros para coches en Nueva Caledonia varían mucho de un país a otro. Por eso, le recomendamos que lea atentamente la información que le ofrecemos antes de hacer su reserva. La normativa del país donde alquile el vehículo será la que prevalezca mientras dure el alquiler.\nNo está permitido salir de Nueva Caledonia con un coche de alquiler, ni viajar de isla a isla.\nViajar fuera de Nueva Caledonia no está permitido con un vehículo de alquiler.\nCon algunas compañías de alquiler es posible recoger y devolver el vehículo de alquiler en ciudades distintas dentro de Nueva Caledonia. Por este servicio se deberá pagar un suplemento adicional. Recoger el vehículo en Nueva Caledonia y devolverlo en otro país no está permitido.\nConducir en Nueva Caledonia


La desbandada - De Verdad digital\nPortada » Sin categoría » La desbandada\n31 enero, 2018 4 enero, 2019 | Julio Cebrián\nHace unos días la imagen distorsionada de un independentismo en avance y recuperando la iniciativa tras los resultados del 21-D -que les siguen una exigua mayoría parlamentaria y la llave la Generalitat- comenzaba a resquebrajarse, mostrando no ya los límites de un secesionismo que se mantiene en el 37% del censo, sino su debilidad ante unos resultados que vuelven a mostrar que quien avanza es la mayoría social de Cataluña que apuesta por la unidad.\nAunque los resultados del 21-D les permitan formar gobierno y seguir en las instituciones catalanas, las palabras de Puigdemont revelan hasta que punto el procés ha sido sepultado por una mayoría social catalana que está por la unidad.\nLos partidarios de generar una nueva confrontación con el Estado español, intentando una vez más la «internacionalización» del problema y el uso del victimismo -encabezados por Puigdemont- mostraban unas fisuras cada vez más evidentes con los sectores independentistas más pragmáticos (nucleados en torno a ERC), que buscan ante todo la recuperación de la Generalitat y el cese del 155. Y mientras tanto, el procés -la vía unilateral a la independencia- había quedado sepultada en una opinión pública en la que hasta la 50% de las bases de JxCat y el 61% de las de ERC optaban en las encuestas por cejar en el camino de la confrontación.\nAhora, del repliegue ordenado hemos pasado a la desbandada, al hacerse palmario que lo que dicen en sus declaraciones y manifiestos en la prensa… es exactamente lo opuesto a lo que piensan y valoran en privado.\nAl mismo tiempo que un Puigdemont -ante la imposibilidad de ser investido por el aplazamiento del pleno del Parlament- enviaba un mensaje público a las redes sociales reafirmándose en que «no hay otro candidato ni combinación aritmética posible», mandaba un mensaje privado al diputado de ERC Toni Comín (otro de los fugados en Bélgica) con el siguiente texto: «Supongo que tienes claro que esto se ha terminado. Los nuestros nos han sacrificado, al menos a mí. Vosotros seréis consellers (espero y deseo) pero yo ya estoy sacrificado, tal y como sugería [Joan] Tardá». En los mensajes Puigdemont admite ante Comín que se vuelven a vivir «los últimos días de la Cataluña republicana». «El plan de Moncloa triunfa, solo espero que sea verdad y que gracias a esto puedan salir todos de la cárcel porque si no el ridículo histórico, es histórico», dice el expresident.\nLa confesión de derrota está despojada de cualquier épica, colectiva o individual. «No sé lo que me queda de vida (¡espero que mucha!), pero la dedicaré a poner en orden estos dos años y a proteger mi reputación. Me han hecho mucho daño con calumnias, rumores, mentiras que he aguantado por un objetivo común. Esto ahora ha caducado y me tocará dedicar mi vida a la defensa propia», escribe Puigdemont.\nTodavía peligrosos… pero divididos\nLos mensajes de Puigdemont han radiografiado la situación de severa debilidad, de fuerte retroceso y de división del campo independentista. Los tiempos del procés y de la DUI han pasado. Pero de ninguna manera hay que bajar las defensas ni dejar de preparar la próxima batalla.\nLas élites independentistas no van a desaparecer, ni tampoco lo que les da sustento y de la cual son su expresión política, una burguesía burocrática catalana que volverá a hacerse con la Generalitat y que cuenta con una más que demostrada capacidad de encuadramiento de amplios sectores de la sociedad catalana. Tampoco van a desaparecer los intereses de centros de poder mundial en mantener abierta la herida de Cataluña para poder intervenir oportunamente en España, en pos de sus intereses imperialistas.\nPero los hechos han confirmado que hoy la situación es mucho más favorable para la defensa de la unidad, y mucho más desfavorable para quienes apuestan por la división y la disgregación. La desbandada de los que -como Puigdemont- representan su línea más aventurera y peligrosa es una buena noticia.


Advierten que China podría apropiarse de la denominación de origen del chile poblano – DiarioNoticiasWeb.Com\nAdvierten que China podría apropiarse de la denominación de origen del chile poblano\nJesús Contreras Hernández, cronista del municipio de Texmelucan, en Puebla, y coordinador regional del Consejo Estatal de la Crónica, aseguró que México podría perder la denominación de origen del chile poblano con China a pesar de que se trata de un producto endémico de la región.\nAseveró que la altura de la región y la calidad de la tierra, fue propicia para que se cultivara un chile con características ideales para la elaboración de platillos típicos como el Chile en Nogada y el Mole Poblano, pues el pimiento que se cultiva en otras partes no tiene las mismas características y sabor que el de Texmelucan.\nSostuvo el cronista que municipios de la región han buscado obtener la denominación de origen como Calpan, Huejotzingo, Texmelucan y El Verde y no ha habido acuerdo, por lo que ha sido aprovechado por otras naciones como China.\nRefirió que el país asiático ya produce chile poblano y se sabe que busca la denominación, “lo cual sería grave porque se le tendría que reconocer como suyo aunque todos sepan que no es así”, reporta josecardenas.com\nPrevious : Xavi Hernández da positivo por coronavirus\nNext : ¡Feliz cumpleaños Macha!; el modesto cumpleaños 51 de Jennifer Lopez (video)


Gobierno en acción y tareas pendientes – Noticias Entre Amigos\nInicio/Editorial/Gobierno en acción y tareas pendientes\nEl nuevo gobierno sigue a la ofensiva, dando respuestas a temas urgentes y a soluciones que requieren con urgencia respuesta oficial:\nAcaba de lanzar el proyecto de nuevo año escolar 2020-2021, con telepresencialidad, con integración de la familia a los procesos educativos y con incorporación de las empresas de telecomunicaciones ofreciendo conectividad en todo el territorio nacional. Es una reforma de fondo de lo que conocemos hasta ahora sobre educación. Es un cambio sustancial del rol de los maestros, de la escuela, desaparición del aula como la conocimos las generaciones estudiantiles anteriores a la actual.\nEl presidente sigue emitiendo decretos y desvinculando personas que ya cumplieron su rol e hicieron aportes al país. Otros sencillamente se desvinculan por sus vínculos políticos y porque no tienen otra función que la adhesión a un partido, y como tales estuvieron vinculados al Estado, y ahora ha llegado el momento de su separación. Son muchos los que llegan y muchos los que se van. Rectificar en los casos en que sea necesario, como ya se anunció con el sociólogo, etnólogo y folclorista Dagoberto Tejeda Ortiz. Faltaría hacerlo con el filósofo Luis O. Brea Franco, que no puede desvincularse ahora del Estado, luego de 50 años de servicio, como si se tratara de una de las tantas lacras que han vivido del Estado. También hace falta esa rectificación.\nEl gobierno acaba de lanzar el plan de recuperación de la industria turística, y ya se anunciaron medidas de incentivos fiscales para las líneas aéreas, exoneración de pruebas para los turistas que vengan al país¿ seguro médico para los turistas, e incentivos para los touroperadores.\nSon muchas medidas, incluyendo un presupuesto de promoción en el exterior.\nBienvenido el plan, pero mucho cuidado, que lo fundamental sigue siendo bajar las infecciones de Covid-19, consistentemente, para Poder lanzar una buena campaña de turismo. Los turistas no vendrán al país si seguimos con los impedimentos de viajes de Estados Unidos y Europa, que nos señalan como uno de los países con más infecciones de Covid-19. Nuestros competidores, México, Cuba, Puerto Rico, Costa Rica, no han logrado abrirse como desean al turismo masivo porque no tienen las certificaciones de libres de Covid-19 que se requiere.\nLa línea aérea American Airlines, la más grande de Estados Unidos y las que tiene mayores conexiones con la República Dominicana, anunció este martes que cancelará 19 mil empleados si no recibe apoyo para limitar el impacto del Covid en sus operaciones. Es una mala noticia para el turismo en general y para la República Dominicana en particular. Ofrecer seguro médico a los turistas tampoco es un atractivo: Los turistas vienen de países con seguridad social y sistemas de salud bien establecido. Generalizar el seguro de salud para más de 2 millones de personas en la República Dominicana será muy costoso.\nHace falta seguir organizando el Estado, y en particular el desorden de los salarios, de los abusos de distribuir dinero público por desempeño “eficiente” en instituciones donde se paga excelentemente bien, como el Banco de Reservas. Eso tiene que detenerse. Los salarios están regulados por ley en el Estado. Nadie puede ganar por encima del presidente de la República. Hay que volver a ese paradigma. La inequidad sigue siendo un gran desafío. Los abusos con los recursos públicos un verdadero abuso, una desfachatez. El gobierno del cambio tiene que parar la hemorragia de fondos públicos y de salarios exhorbitantes como los que se tienen en instituciones estatales, Consejos de Directores, y muchas otras instancias. para que esto no explote cualquier día.


¿Educar pegando a un hijo? – Papá Chus : Blog de una vida normal\n¿Educar pegando a un hijo?\nAyer estuve leyendo ésta notícia de El Pais, sobre un tema que tanto los estudios de tanto en tanto, como en muchos blogs y profesionales (salvo entiendo algún «radical») están de acuerdo: educar pegando es una mala idea.\nObviamente yo no soy profesional médico, ni psicólogo, pero hay muchas cosas que me parecen de sentido común. Esto es… si en algún momento, por un arrebato, por costumbre, de forma continua o de forma única se pega a un niño, la reacción que tendrás a un medio plazo no será la esperada, además de toda la huella que dejarás en él.\nNo quiero hablar de violencia doméstica, obviamente, eso es un delito y no tiene lugar, sino del típico «cachete a tiempo» que se tanto se dice, y se hacía por la vieja escuela de educadores. No soy un referente de nada, pero leyendo todos los estudios parece claro una cosa:\nEn el corto plazo da el resultado previsto: el niño suele dejar de hacer la acción…. pero…\nEn el medio plazo, el niño piensa que hay que usar la fuerza ya sea física o mental para lograr objetivos.\nEntiendo perfectamente la fustración, el miedo, la impotencia que tienen unos padres cuando ven a sus hijos en plena rabieta, cuando no hacen lo que se quiere, se produce una sensación de estress que pueden producirte un estado de nervios. Nuestra hija, como buena niña de alta demanada con tendencias marcadas, ha tenido (y tiene) unas rabietas impresionantes, donde no se le puede ni coger, donde hacen falta 2 personas para cogerla en el médico, y es verdad que se te pasan mil cosas por la cabeza, cuando es de noche, las 3am, no has dormido nada, y tienes a tu hijo llorando y no sabés porque después de haberlo probado todo… Piensas mil cosas, algunas buenas y otras no tanto, pero simplemente, pensando con la cabeza, sabes que un «cachete» es la peor de las acciones, y si alguna vez llegara rozarle un sólo pelo, sé que me arrepentiria toda mi vida, por lo que no llego a entender que pasa por la cabeza de alguíen que piensa que es un método fiable de educación.\nEl problema, como todo, es introducir en la sociedad los valores de respeto, amor y cariño, y dejar de lado la frustación y la violencia. Es verdad que cada vez se producen menos estas situaciones, pero se siguen dando, y no se pueden ni se deben tolerar.\nEducación, educación, y educación, una sociedad educada, no caeria en la trampa facil de usar la fuerza para la resolución de conflictos, a ver si poco a poco todos tendemos a eso.\nPerdón por el alegato socio-político, jeje, pero quería expresar lo que siento.\nAutor papachusPublicado el mayo 5, 2016 mayo 5, 2016 Categorías Paternidad\n4 opiniones en “¿Educar pegando a un hijo?”\nmayo 6, 2016 a las 7:47 am\nMe ha gustado mucho y estoy muy de acuerdo. Creo que un cachete no sirve absolutamente para nada, sólo para enseñarle que hay que usar la fuerza y eso no lo quiero para mi hijo, ni para los demás niños. Diálogo y explicar las cosas con cariño son la mejor alternativa. A veces estamos nerviosos y cansados, claro, pero los peques no deben tener la culpa del ritmo de vida que llevamos. Saludos!!\nPues sí… hay que tener fuerza de voluntad en los momentos de crisis, paciencia y dialogo. Gracias por comentar 🙂\njunio 4, 2016 a las 10:38 pm\nMe encanta el post y tienes mucha razón en lo que dices. Cuando preguntas qué se le puede pasar por la cabeza a alguien que golpea a su hijo, te doy la respuesta: nada. Creo que no son capaces de pensar nada en ese momento, simplemente, quieren acabar con la situación que les está incomodando y recurren a lo fácil, a lo que han visto hacer a tanta gente (posiblemente también a sus padres) y ya está. Lo que me preocupa mucho es que luego no muestren remordimiento por lo que han hecho sino que, incluso, hasta se vanaglorian de ello y lo recomiendan a los demás padres.\njunio 5, 2016 a las 9:53 am\nPues sí, hacen marketing diciendo «pues yo lo hago y funciona» y claro que el berrinche se acaba…pero no porque lo hayamos convencido o se haya tranquilizado sino porque tiene miedo…\nAnterior Entrada anterior: Plan de parto ¿Sirve para algo?.\nSiguiente Entrada siguiente: La espera del día P (de Parto).


Respuestas de laura\nSitio: Madrid; España\nLa contaminación y la discriminación; esto es así porque vivimos pensando solo en nosotros mismos sin importarnos las otras personas con las que debemos convivir o a las que en el futuro les tocará vivir en el mismo sitio que nosostros\nAprendiendo de una vez que todos somos iguales y que todos debemos de tener las mismas oportunidades en la vida para prosperar y ser felices,pero siempre cuidando lo que nos rodea para que lo puedan disfrutar los que vienen detrás; resumiendo dejar de ser EGOÍSTAS y darnos cuenta de que no vivimos solos\nPor un lado ayudar a todo el mundo sin importarme cual es su raza, religión, situación socioeconómica,etc; por el otro intentar disfrutar todo lo que me rodea pero cuidandolo; por ejemplo no voy a dejar de usar el coche pero si es un viaje corto se puede ir andando, así no solo no contamino sino que es beneficioso para mí\nLa discriminación hacia la gente 'nueva'\nPara empezar tendrian que abrir los ojos de una vez y ver que aunque no sean muy semejantes respecto a cultura, en el fondo son personas como nosotros y por lo tanto tienen sentimientos. Seguidamente tendrían que ponerse en su situación haber como les parecería a ellos que los miraran mal, o que cuchichearan sobre ellos en su presencia. Y para acabar después de darse cuenta de que no somos tan dispares ayudarlos a que todo el mundo vea eso y se les deje de apartar de la sociedad\nLo mismo de la pregunta anterior, pero yo ya voy por el paso 3 :P\nSi, porque aunque no sea la persona más rica de la Tierra, al menos tengo amigos y familiares que en lo bueno y en lo malo siempre me apoyan.\nCreo que ya no puedo serlo más, sino sería ya ser caprichosa\nAlcanzar todo lo que te propones en la vida por uno mismo y ver como esas metas dan sus frutos\nCreo que si todo el mundo pusiese su granito de arena, el mundo podría optar a ser más justo con todo el mundo sin importar raza, cultura, religión, etc. Además debemos dejar de contaminar y mirar más hacia el futuro que se nos esta cayendo el planeta a cachos.


- Soñar que un AMIGO SE ALEJA DE NOSOTROS EN UN TAXI, significa que ese amigo pronto dejará de serlo y en donde nuestras iniciativas se hallarán coartadas, por ejemplo: Que sus papás lo cambien de escuela y que ello suceda antes de que podamos reconciliarnos con nuestro amigo.\n- Si soñamos que viajamos en un taxi de los que hay en una ciudad tranquila, que conocemos, pero en la avenida de una ciudad grande y en la que no es fácil conducir (Por ejemplo: Por el tráfico que suele haber habitualmente), sumado a que notamos que es una avenida o CALLE EMPEDRADA, significa que no debemos confiarnos, en especial cuando entremos a una nueva situación ó cuando conozcamos a nuevas personas, ya que no en todos los casos es la misma cosa (En este caso el significado se encuentra en la idea más que en el símbolo, es decir, es un sueño de contexto).\n- Querer tomar un taxi pero que valla OCUPADO, significa que podremos controlar nuestro propio destino a pesar de nuestra imprudencia.\nRepresenta el camino de la vida, SI VIAJAMOS CON OTRA/OTRAS PERSONAS, se refiere a quienes están cerca de nosotros, si esa(s) personas se bajaran del automóvil, significa que se alejaran de nosotros, si alguien se sube significa que esa persona puede estar cerca de nosotros en el futuro, al menos que más adelante en el sueño se bajaran todos del auto, entonces significa que cada quien tomara caminos diferentes.\n- Soñar que viajamos en un taxi, y le pedimos al taxista que nos deje en el CEMENTERIO, pero él se niega a hacerlo y nos lleva a un lugar seguro, significa que hay algo/alguien que impedirá que podamos llevar a cabo nuestros imprudentes planes (Planes que de llevarlos a cabo solo nos llevarían a una situación muy difícil y deprimente).\nUber (El sistema de transporte):\n- Si soñamos que viajamos en un uber con la persona que nos gusta, significa que también le gustamos y además, ella(él) es una persona confiable (Confiable como un uber, en el sentido de que los uber son más confiables que un taxi).


Las exportaciones sufren su mayor caída desde 2009: retroceden un 10% por el Covid | Economía\n19 FEB. 2021 - 11:48\nUn barco contenedor en el puerto de Barcelona. DREAMSTIME EXPANSION\nLa irrupción del Covid-19 hizo saltar por los aires el comercio mundial: Cortó las cadenas globales de valor, paralizó la actividad y la demanda se desplomó. Como consecuencia, las ventas de productos españoles se desplomaron en 2020 un 10% respecto a un año antes. Se trata del primer y mayor descenso desde 2009, cuando estalló la crisis financiera.\nEspaña vendió en total 261.175 millones de euros en el año de la pandemia, 30.000 millones menos que en 2019.\n"En solo 12 meses hemos retrocedido casi cuatro años", señala Antonio Bonet, presidente del Club de Exportadores. Con este dato, las exportaciones españolas retroceden a niveles de 2016 después de un año marcado por el impacto económico de la pandemia en España y en sus socios comerciales, según los datos publicados hoy por el Ministerio de Industria, Comercio y Turismo. En cuanto a las importaciones, la débil demanda en España hizo que las compras a otros países todavía cayeran más: un 14,7 % anual, hasta los 274.597,5 millones. Un desfase importante que permite reducir el déficit comercial en un 58%.\nComo explica la secretaria de Estado de Comercio, Xiana Méndez, se trata de una caída "muy abrupta de las exportaciones y de las importaciones en los momentos más duros de la pandemia, en los momentos de cierre de la actividad tanto en España como en nuestros princiaples mercados de destino". España no es, de hecho, el país donde más han sufrido las exportaciones: en Francia cayeron un 16,3% y en Reino Unido un 14,6%, por ejemplo.\nLa aparición del coronavirus y la alarma mundial desatada para tratar de frenar su propagación detuvieron durante varias semanas la producción de muchos sectores. El gran confinamiento decretado en todos los países supuso un parón de actividad, y esto se tradujo en una ruptura de las cadenas globales de valor, un ejemplo de cómo la globalización había llegado a interconectar las economías de todo el mundo. En meses como abril o mayo, en pleno confinamiento, las ventas llegaron a anotarse desplomes del orden del 40%.\nY aunque en los meses sucesivos la desescalada ha permitido una recuperación gradual de las ventas al exterior, la demanda mundial continúa siendo débil. La crisis económica provocada por el parón de actividad está lacerando las rentas de los hogares de España y sus socios comerciales, y la elevada incertidumbre existente causa estragos en la confianza del consumidor.\nComo consecuencia, sus grandes socios comerciales han comprado menos: Las ventas a la UE cayeron un 7,7%, con Italia o Portugal liderando los descensos, del 11,6 y del 9,7%, respectivamente. Aunque dentro de Europa el mayor desplome lo sufrieron las exportaciones a Reino unido, que retrocedieron un 13,5% por las menores ventas de componentes de automóvil, uno de los sectores más golpeados.\nEl precoz repunte de China, cuya economía ya empezó a recuperarse con vigor en 2020 también se nota en las exportaciones españolas. El mejor comportamiento de China se tradujo en una mayor demanda de productos, y España vendió al país asiático un 20,1% más que hace un año.\nEl agroalimentario resiste\nDe todos los sectores, el agroalimentario no sólo fue el único en aguantar el embate del virus, sino que salió reforzado. Las ventas de alimentación, bebidas y tabaco cuyas ventas aumentaron un 5,5% en 2020 respecto a un año antes, con ejemplos como las ventas de productos cárnicos, que se dispararon más de un 16%, en gran parte por la mayor demanda china de carne de cerdo.\nEn cuanto a los sectores más afectados, las ventas de petróleo se hundieron un 43% (las de productos energéticos un 40%), principalmente por el parón mundial de los viajes. Sin vuelos o trenes operando, y con la población haciendo cuarentena en casa, el consumo de combustible se desplomó. Las ventas de coches también sufrieron, con una caída del 12,9% y las de bienes de equipo un 12,6%.\nAún así, ya a finales de 2020 se empezó a ver la luz. España ya vendió en diciembre al mundo más que en 2019. Concretamente, las exportaciones cerraron ese mes con un repunte interanual del 0,9%, con ventas por encima de los 22.000 millones de euros.\n"Vemos una senda evidente de recuperación de las exportaciones que se va consolidando y es muy fuerte, que responde a la reactivación de los mercados de destino y también a la fortaleza de un sector exterior que en el momento en que esto se reabre es capaz también de reactivar su actividad. Al final del año el dato de diciembre es mejor que el dato de diciembre de 2019 y eso nos invita al optimismo", explica Méndez.\nNi salimos más fuertes ni vacunados\nVolver a la noticia Las exportaciones sufren su mayor caída desde 2009: retroceden un 10% por el Covid


Hoy en día con todas las herramientas de las que disponemos cada vez es más difícil destacar. Creo que las innovaciones grandes no son siempre el factor clave de éxito sino más bien los pequeños detalles. No es fácil ofrecer lo mismo que tu competencia y que sea diferente. Lo más complicado es encontrar aquellos puntos que te ayudan a obtener más visibilidad que el resto. Innovar en detalles que nos ayuden a ser diferentes.\nPor eso admiro tanto a JR. Es un artista callejero y fotógrafo francés conocido como el «fotógrafo clandestino». JR muestra una identidad propia y sus formas de expresión están llenas de detalles originales y poco convencionales. Toma fotografías que después de ampliadas son pegadas en grandes muros en la ciudad a la vista de todos, ya que él mismo dijo que «la calle era la galería más grande del mundo».\nEl arte lo puedes entender o no pero en mi opinión lo importante es lo que te hace sentir. Al contemplar una obra o en cualquier otro ámbito, la sensibilidad diferente que mostramos cada uno es lo que hace que se nos despierten los sentidos y nos ayuden a ser diferentes.\nJR me encanta por su originalidad, su juventud, la capacidad de movilizar a tanta gente para llevar a cabo sus proyectos, su forma de mirar el mundo, como mezcla elementos contrapuestos creando armonía y multiplicando la belleza, como capta las expresiones de los rostros, los juegos de luces y sombras… Me fascina!\nSorprendente el trabajo de ‘Face 2 Face’ en 2007, donde realizó la mayor exposición de arte ilegal en el mundo, colgando retratos de israelitas y palestinos mezclados en ambos lados del muro de seguridad que separa las dos comunidades. Con este proyecto declaró que «los héroes de este proyecto, fueron quienes en ambos lados de la barrera me permitieron pegar los retratos en sus casas».\nOs dejo una pequeña muestra de sus fotografías y el enlace de su página por si queréis saber más: http://www.jr-art.net\nEspero que os guste y os transmita tanto como a mí!\nAutor Susana A.Publicado el 25 abril 2020 25 abril 2020 Categorías ARTEDeja un comentario en Arte: JR, y la calle como la galería más grande del mundo.\nSoy una apasionada de las listas! Tengo listas para todo: tareas pendientes, objetivos semanales, mensuales, menús, compras, sueños, ideas, libros, lugares que quiero visitar, restaurantes…\nY como estoy convencida que es igual de importante recordar lo que tienes que hacer, como lo que no, desde hace un tiempo uno de mis rituales de los domingos es dedicar un rato a elaborar otro tipo de lista: la lista de cosas que NO hacer durante la semana.\nLa lista de cosas que no hacer es una lista de tareas que simplemente no debes hacer, pase lo que pase. Los eliminas, los delegas o simplemente dices no cuando intentan encontrar el camino en tu lista de tareas pendientes.\nEsta lista la uso para recordarme cosas que he decidido conscientemente que no merecen mi tiempo.\nEscribirlas me ayuda a evitar que vuelvan a mi lista de tareas pendientes.\nLa razón es simple: lo que no haces determina lo que puedes hacer.\nMuchas veces he escuchado decir que la forma en que pasamos nuestros días es cómo pasamos nuestras vidas. Hay un millón de cosas compitiendo por nuestro tiempo y atención. La lista de cosas que no hacer me ayuda a priorizar a lo que realmente quiero dedicar mi tiempo y atención.\nPara mí aceptar que tengo más cosas que hacer que tiempo para hacerlo todo, ha sido realmente un concepto liberador. He aceptado eliminar los elementos no esenciales de mi día a día, colocarlos en mi lista de cosas que no hacer y comprometerme a dejarlos ir. Así no hay más pérdida de tiempo.\nUna lista de cosas que no hacer bien pensada debería ayudarnos a concentrarnos mejor y a realizar sólo las tareas que tienen el mayor impacto en nuestra producción de valor y felicidad en la vida.\nEn esta lista de tareas para no hacer incluyo:\nTodo lo que considero una distracción para mantenerme productiva (correo electrónico, noticias, etc.)\nTodas las tareas que de alguna manera te encuentran regularmente, pero que puedes eliminar, delegar o externalizar.\nResponsabilidades de otras personas.\nTodas las tareas que realmente me agotan emocionalmente.\nLos malos hábitos que quiero eliminar.\nCosas que simplemente no es necesario hacer.\nCosas que están fuera de mi control.\nTareas que tienen un bajo impacto en mi producción de valor.\nLa idea general de esta lista es que no tienes que luchar con la autodisciplina, y nos debería a ayudar a eliminar los malos hábitos de nuestra vida. No tienes que sopesar los pros y los contras, tener el dilema de si debes hacer una excepción, sentirte culpable por decir que no, etc. Simplemente dices que no, porque no tienes permitido hacer cosas que están en tu lista de cosas que no debes hacer.\nAquí está mi lista para esta semana:\nAcostarme sin realizar mi rutina facial de noche.\nRevisar el email nada más despertarme.\nRevisar el email nada más acostarme.\nUsar pantallas o dispositivos electrónicos en la cama.\nDormir menos de 7 horas.\nComer de pie o rápido.\nPensar en lo que puede pasar mañana o en un futuro.\nNo dedicarme tiempo.\nDescuidar mi alimentación.\nSaltarme las clases de yoga.\nSalir de casa sin decirles a mis chicos que les quiero.\nEl solo hecho de empezar la semana con una lista de cosas tachadas ya me parece liberador!!\nEspero haberos inspirado! Muchísimas gracias por estar ahí y feliz semana.\nAutor Susana A.Publicado el 17 febrero 2020 18 febrero 2020 Categorías Bienestar,INTROSPECCIÓN,WELLNESSDeja un comentario en Lista de cosas que NO hacer\nLa receta de febrero quería que fuera dulzona y quería que fuera diferente a lo que había hecho antes.\nUn antojo de gofres sumado a que en esta época del año la calabaza condimenta con todo… dio como resultado esta receta de gofres con calabaza tan deliciosa y sabrosa!\nLa calabaza es sin duda el ingredientes estrella del invierno, me encanta preparar recetas con ella, es muy baja en calorías y da mucho juego porque además de ser rica en vitaminas y antioxidantes, su sabor es excepcional.\nEn una batidora de vaso, batimos todos los ingredientes añadiéndolos por orden.\nEn primer lugar, los huevos, la leche a temperatura ambiente y unas gotas de esencia de vainilla. Batir todo durante un minuto para que se integren los ingredientes.\nA continuación, agregar la calabaza asada y la mantequilla y volvemos a batir.\nMezclar la avena con el bicarbonato de sodio y unimos a la mezcla batiéndolo poco a poco para que todo se integre de forma homogénea y no queden grumos.\nPasar la preparación a un recipiente y dejar reposar durante 10 a 15 minutos.\nMientras, engrasamos la gofrera con un pincel y aceite de coco virgen extra. Puedes conseguir gofreras muy bien de precio en superficies grandes o incluso online.\nCuando esté caliente, vertemos un par de cucharadas de la mezcla, y cerramos la gofrera hasta que estén dorados, sacamos y hacemos lo mismo hasta terminar la mezcla.\nServirlos tibios con la cobertura a gusto.\nAutor Susana A.Publicado el 12 febrero 2020 12 febrero 2020 Categorías ALIMENTACIÓN,RECETASDeja un comentario en Gofres de calabaza\nVivimos en un mundo lleno de distracciones, de nuevas tecnologías y aplicaciones que conllevan estar en contínuo aprendizaje y movimiento si no queremos quedarnos atrás. Esto nos permite ser multifuncionales pero, por otro lado, la desconcentración es contínua. Nos estamos acostumbrando a tener mil cosas en la cabeza y a estar bombardeamos por correos, whatsapps, llamadas, por no hablar de las veces que miramos las redes sociales para comprobar si ha sucedido algo relevante en el mundo… Esto hace que sea complicado centrarse al 100% en una sola tarea sin tener en la cabeza rondándonos todo el resto de cosas que tenemos pendientes por hacer.\nLa meditación y el mindfulness no son técnicas nuevas pero creo son muy necesarias en este mundo online en el que vivimos. Hay evidencias científicas que muestran cómo estas técnicas son muy efectivas y ayudan a mejorar el estrés, la ansiedad y a ser más creativos.\n¿Qué es mindfulness? Mindfulness o ‘conciencia plena’ consiste en prestar atención de manera intencional al momento presente, sin juzgar. El cerebro se enfoca en lo que es percibido a cada momento, en lugar de proceder con la normal rumiación acerca del pasado o el futuro.\nA través del mindfulness y del yoga he aprendido, y sigo aprendiendo, a escuchar y estar atenta a las señales que me da mi cuerpo. Tomar autoconciencia sobre mí misma, no solo a nivel físico si no también mental y emocional, me regala un bienestar de largo recorrido al que no quiero renunciar.\nCada vez más la meditación despierta en mí un mayor interés por indagar en este campo porque me apasiona la idea de controlar la propia mente y poder tener al alcance esta herramienta.\nSe puede empezar sólo concentrándonos en la respiración y reconociendo los pensamientos que van y vienen. Intentar ser conscientes de que existen y dejarlos pasar.\nSe puede realizar al despertar, quedándonos unos minutos más en la cama, en calma, retomando la conciencia de nuestro cuerpo sintiendo las primeras respiraciones de la mañana, cortitas y placenteras, sin pensar todavía en las tareas del día.\nSe puede empezar con 10 minutos. Buscar un sitio confortable donde sentarnos, cerrar los ojos y centrar nuestra atención en la respiración sintiendo cómo el pecho y abdomen se mueven lentamente. Inhalar versus exhalar. ¿Cuánto tiempo empleas ¿3, 4 o 5 segundos?¿Las respiraciones las centras más en el pecho o en el estómago? Sólo respira y simplemente reconoce la inhalación y exhalación. Esto tiene un sorprendente efecto de calma.\nToma nota de lo que sientes. ¿Qué ruidos escuchas? El ruido de los vecinos, el tráfico de los coches en el exterior, el ruido de unas obras, el trino de un pájaro, el ladrido de un perro,… Pienso en cada parte individual de mi cuerpo y cómo lo siento.\nImplementa esta rutina en tu vida diaria. ¿De verdad estamos tan ocupados que no podemos rascar entre 10/20 minutos para implementar el mindfullnes dentro de nuestro día a día? ¿Centrarnos en la respiración, nuestros sentidos y en lo que ocurre a nuestro alrededor en cada momento?\nEsta sabia postura de mantenerse en el presente, el “menos es más” del budismo, es algo tan sencillo como difícil de conseguir. Parar y reflexionar también nos da la oportunidad de averiguar lo que de verdad queremos.\nAutor Susana A.Publicado el 9 febrero 2020 9 febrero 2020 Categorías Bienestar,INTROSPECCIÓN,WELLNESSDeja un comentario en Mindfulness\n¿Sabéis que es un vestido ‘wrap dress’?\nEn los años 70, Diane von Furstenberg inventó el Wrap Dress (vestido envolvente), un tipo de vestido que independientemente de otros rasgos como el largo, el tipo de mangas o el tejido, se diferencia del resto por su diseño cruzado y por su capacidad para estilizar sin importar la figura, altura y tipo de silueta.\nEl Wrap Dress se convirtió en un auténtico hito y llegó a vender cinco millones de unidades.\nEs un vestido que se adapta perfectamente a todo tipo de cuerpos, incluso las mujeres embarazadas encontrarán en esta prenda la comodidad necesaria que tanto se agradece en esta etapa.\nDefine la cintura, equilibra las caderas y acentúa el pecho. Además, su escote es tremendamente sofisticado. La abertura, puede ser más o menos amplia, y se adapta bien a todo tipo de tallas de sujetador.\nA este vestido le vienen bien tanto los colores lisos, como los estampados. La variedad según las marcas es enorme: faldas asimétricas, diferentes longitudes de manga (tirante, corta, medio brazo, largo…), también puede más suelto, más ceñido, para el día, para la noche, para bodas, etc.\nNo es de extrañar que el Wrap Dress siga pegando fuerte 45 años después de su boom inicial.\nUn Wrap Dress básico nos puede servir para muy diversas ocasiones por lo que para mí es una de las prendas básicas a tener en nuestro fondo de armario. La clave para acertar en cada ocasión está en la combinación que hagamos con los complementos.\nAutor Susana A.Publicado el 8 febrero 2020 7 febrero 2020 Categorías ESTILO,FASHIONDeja un comentario en Wrap Dress\nYa os hablé en un post anterior que uno de mis objetivos para este año era adquirir un modo de vida más minimalista intentando aplicar las 3R (reducir, reciclar y reutilizar) en mi día a día.\nPues bien, en el cuidado de mi piel, además de apostar por marcas de cosmética natural con una filosofía sostenible, y de utilizar la muselina en mi rutina facial de noche, también he incorporado la utilización de discos desmaquillantes reutilizables.\nEl primer paso para una tener una piel bonita es limpiar el rostro dos veces al día, por la mañana y por la noche. Y esto conlleva el uso de bastantes toallitas o discos desmaquillantes desechables, algo incompatible con una filosofía ecológica.\nLos discos desmaquillantes reutilizables me parecen la mejor alternativa a los discos desechables para cuidar el medio ambiente y también nuestra economía personal.\nEn mi caso los discos que estoy utilizando son de Bambú Orgánico hechos 100% de fibra de bambú orgánica natural. El kit incluye dos Bolsas de Algodón, una para guardar los discos limpios y otra para ir guardando los discos usados que luego meteré en la lavadora.\nBuena opción para limpiar el rostro de forma sostenible. El concepto de usar y tirar se ha quedado obsoleto y cada vez hay más personas convencidas de la necesidad de reducir los desechos que producimos.\nRespetuosos con el medio ambiente. Se pueden lavar, tanto a mano, como en la lavadora. No son eternos, pero algunas aguantan hasta 1.000 lavados, reduciendo drásticamente los residuos.\nBeneficiosa para tu piel y salud. Es suave, naturalmente orgánico, hipoalergénico y sin olor.\nDuradero y fácil de usar. Con la bolsa extra de algodón puedes guardar los discos en casa o en tus viajes. Se pueden limpiar fácilmente a mano después de su uso o en la lavadora.\nAptos para todo tipo de pieles incluidas las pieles sensibles, secas o grasas.\nCon este post (que espero que os guste) me despido hasta la semana que viene que os recibiré con nuevas propuestas para vosotras.\nEspero vuestros comentarios, muchísimas gracias por estar ahí y feliz domingo.\nAutor Susana A.Publicado el 2 febrero 2020 7 febrero 2020 Categorías Beauty,BELLEZA NATURAL,BienestarDeja un comentario en Discos desmaquillantes reutilizables\nLas 5 formas corporales\nLos cuerpos femeninos presentan diferentes formas y tamaños y eso es parte de lo que nos hace únicos!\nSegún diversos estudios el cuerpo se puede clasificar en 5 formas básicas. A través de tus medidas sabrás qué tipo de cuerpo tienes y te permitirá conocer cuáles son los cortes o prendas que mejor te quedan y más favorecen tu figura.\nCuando entiendes la forma de tu cuerpo, te permite tomar excelentes decisiones de vestuario y ¡comprar se convierte en una brisa! Tendrás enfoque y claridad, y gastarás tu dinero de manera mucho más eficiente. Curiosamente, comprarás menos, ¡pero encontrarás que tu guardarropa comienza a llenarse de prendas que te harán ver y sentirte lo mejor posible!\nEstos son los 5 tipos más comunes de cuerpos:\n1. Cuerpo triangular\nTienes una figura triangular (pera) si:\nLos hombros son claramente más estrechos que las caderas.\nLas caderas suelen ser anchas y muslos con bastante volumen.\nTiene caderas, nalgas y muslos más llenos\nTienes una parte superior del cuerpo más delgada que la parte inferior.\nTienes una figura de triángulo invertido si:\nLos hombros son más anchos que las caderas.\nTienes hombros rectos y marcados.\nTienes poca definición entre tu cintura y tus caderas.\nTu mitad inferior es más pequeña que la mitad superior.\n3. Cuerpo rectangular\nTienes una figura rectangular si:\nTienes los hombros y caderas en línea pero con la cintura poco definida.\nCareces de redondeces, el pecho y el trasero suelen ser poco prominentes.\nTu busto, cintura y caderas son medidas similares.\nTiene una línea de hombro más recta.\nTiene una caja torácica bastante recta y plana.\nTienes muy poca definición de cintura.\n4. Cuerpo curvilíneo\nTienes un cuerpo curvilíneo si:\nTienes el pecho y la zona central redonda.\nEn contraposición con el tronco, las extremidades pueden ser finas.\nLa cintura es igual de ancha que las caderas.\nTienes caderas y hombros equilibrados.\nNo tienes definición en la cintura.\nLleva peso alrededor de la barriga y la parte superior del cuerpo.\nTienes un busto generoso y hombros redondeados.\nTiene piernas bien formadas.\n5. Cuerpo reloj de arena\nTienes una figura de reloj de arena si:\nLos hombros y cadera están en línea y la cintura está bien definida.\nSe le llama “Guitarra” en algunos casos cuando se es más contundente y/o redonda de formas.\nTus hombros y caderas son de una medida similar. Usas aproximadamente el mismo tamaño en la parte superior e inferior.\nTiene una cintura claramente definida y es curvilínea.\nUna vez definidos los rasgos principales vamos a ir paso a paso por todas las partes del cuerpo comprobando sus proporciones.\nToma de Medidas y confección de ficha corporal:\nPrimero tenemos que medir cada una de la partes de nuestro cuerpo y compararlas para encontrar la proporción.\nLas medidas que hay que tener en cuenta son las siguientes:\nHombros: mide desde la punta de uno de tus hombros y luego alrededor de ambos.\nBusto: mide la parte más grande de tu busto y luego da toda la vuelta pasando por tu espalda. No presiones, la idea es que tu busto no se hunda.\nCintura: mide la parte más delgada de tu cintura, justo un poco por encima del cinturón.\nMarca por debajo de la axila, la cintura y la cadera, luego mide y compara la distancia entre la axila y la cintura, y, entre la cadera y la cintura.\nCintura proporcionada: Si existe la misma distancia entre las medidas.\nCintura alta: Si obtenemos 2 cm. más de cadera – cintura que de axila-cintura.\nCintura baja: Si obtenemos 2 cm. menos de cadera-cintura que de axila-cintura.\nCaderas: mide desde una de tus caderas (justo arriba del hueso de la cadera) dando la vuelta y pasando por la parte más abultada de tu trasero.\nY bien, después del ejercicio, ¿ya sabes cuál es tu tipo de cuerpo?\nTodos son bonitos. Cuando se trata de verse bien, lo que importa no es el tamaño o forma, es el ajuste de la ropa. Usar la ropa adecuada no debería ser seguir las últimas tendencias de la moda; debe tratarse de elegir lo que realmente nos conviene y lo que nos hace sentir cómodas y seguras.\nMás adelante en un próximo post os hablaré de “10 Consejos rápidos” para cada tipo de cuerpo que nos ayuden a disfrutar de nuestro guardarropa más que nunca!\n¡Estad atentas!¡Feliz sábado!\nAutor Susana A.Publicado el 1 febrero 2020 1 febrero 2020 Categorías ESTILODeja un comentario en Las 5 formas corporales\nNo recuerdo cuándo empezó mi amor total por los aceites esenciales. Creo que mi primer descubrimiento fue del aceite esencial de lavanda. Con el tiempo he ido probando muchos aceites diferentes y definitivamente, me encantan.\nLo que comenzó como una forma de traer olores no tóxicos a mi hogar, se ha convertido en una pasión por la salud y el bienestar de una manera muy básica y también natural.\nCon mi cajita de aceites, que va creciendo mes a mes con nuevas adquisiciones, me siento como el druida Panorámix fabricando mis “pociones mágicas”.\nAdemás, en general aplicarlos requiere de un ritual muy relajante, perfecto para evadirse de lo más pesado del día a día.\nEl aceite esencial de lavanda (Lavandula Officinalis) es el aceite esencial más conocido en todo el mundo. Se extrae de sus flores violetas azuladas de un pequeño arbusto. Estas flores son las más utilizadas por su agradable aroma y por sus propiedades medicinales, entre las que destaca su efecto calmante.\nEn aromaterapia este aceite se considera una auténtica panacea por sus múltiples propiedades:\n– Propiedades antibacterianas y antimicóticas: Está demostrada su capacidad para combatir virus y bacterias.\n– Efecto calmante, facilita el sueño, relaja músculos y es excelente en estados de ansiedad y estrés.\n– Propiedades analgésicas: Mitiga el dolor y la inflamación en afecciones dermatológicas, musculares o contusiones.\nHay muchas formas de usar el aceite esencial de lavanda. En mi caso principalmente lo utilizo para crear aromas con el difusor.\nEstas son las diez recetas que utilizo dependiendo del momento del día, estación y situación:\n3 gotas de aceite esencial de limoncilo\n3 gotas de el aceite esencial de lavanda\n3 gotas de aceite esencial de luna\n1 gota de aceite esencial de hierbabuena\n¡Muchísimas gracias por vuestros comentarios y feliz domingo!\nAutor Susana A.Publicado el 26 enero 2020 Categorías ACEITES ESENCIALES,BienestarDeja un comentario en Aceite esencial de Lavanda\nHoy os hablo de un nuevo producto beauty que me tiene completamente enganchada!! Me encanta lo suave y bonita que me deja la piel del cuerpo.\nUtilizáis pastillas de jabón? A mí me encanta probar diferentes tipos y disfrutar de su espuma y su olor.\nMi último fichaje ha sido el Jabón de Alepo. Es un jabón vegetal a base de aceite de oliva y un ingrediente extra: el aceite de bayas de laurel. Desde hace siglos se ha elaborado en la región de Alepo, en Siria.\nSu formulación no ha cambiado en los últimos 2.000 años y siguen estando hechos a mano, utilizando ingredientes naturales.\nEl aceite de las bayas del laurel tiene propiedades maravillosas para la piel, ya que es antifúngico, desinfectante, antiséptico, antiinflamatorio, cicatrizante, antioxidante y un aliado para las pieles secas, dañadas, con dermatitis, accema, psoriasis, acné y cualquier otro tipo de dolencia cutánea.\nLa proporción de aceite de bayas de laurel (desde el 6% al 40% de concentración) hace que sus usos sean muy diferentes.\nLos porcentajes varían en función de la cantidad de laurel que lleven en su formulación, estando basada en un 6%, 12%, 25% o 40%.\n1. Jabón de Alepo en pastilla 94% aceite de oliva, 6% aceite de laurel\nEste es el que yo utilizo y está indicado para el cuidado diario de la piel, para lavar todo el cuerpo y todos los tipos de piel, desde las secas y quebradizas a las de bebé, pasando por las pieles sensibles.\nEs emoliente, hidratante, antioxidante y está indicado incluso para pieles sensibles.\n2. Jabón de Alepo en pastilla 88% aceite de oliva, 12% aceite de laurel\nUna mayor concentración de aceite de bayas de laurel hace de este un producto idóneo para pieles normales y mixtas. Si tu piel suele presentar problemas, esta concentración ya tiene unas notables propiedades antibacterianas, antiinflamatorias, antisépticas y cicatrizantes, pero continúa siendo un jabón suave y versátil para todas las pieles, a excepción de la de los bebés.\nEsta concentración de jabón también es óptima para las personas con afecciones graves en la piel como psoriasis, dermatitis seborréica o descamación.\n3. Jabón de Alepo en pastilla 75% aceite de oliva, 25% aceite de laurel\nA partir de una concentración del 25% de aceite de bayas de laurel, ya se considera un jabón tratante para pieles con dolencias. Altamente efectivo con las pieles con dermatitis seborréica y psoriasis, con las que logra reducir el dolor, el escozor y las placas de piel.\nEste es el jabón por excelencia para las pieles grasas y con acné, ya que logra equilibrar la piel y reduce drásticamente el acné por sus propiedades antiinflamatorias y bactericidas ayudando a la piel a estar más sana y bonita.\n4. Jabón de Alepo en pastilla 60% aceite de oliva, 40% aceite de laurel\nEs el jabón más potente y más tratante. Tanto este como el de concentración al 25% de aceite de bayas de laurel no deben usarse como jabón tradicional para el cuerpo, sino que son jabones tratantes altamente eficaces.\n¿Conocíais este tipo de jabón? Contadme vuestros últimos fichajes. ¡Muchísimas gracias por vuestros comentarios!\nAutor Susana A.Publicado el 22 enero 2020 22 enero 2020 Categorías BeautyDeja un comentario en Jabones de Alepo\nLlevo algunos meses muy interesada en el mundo del minimalismo. Uno de mis ToDo’s para este año es identificar lo esencial y aquello que realmente me hace feliz y eliminar todo lo demás.\nEn lo referente a la ropa me gustaría anteponer más calidad y menos cantidad y esto me lleva a no dejarme llevar por la moda rápida.\nSe dice que la moda es una de las principales industrias contaminantes en el mundo en este momento. La rápida producción de contaminación se debe a la rápida producción de ropa, debido al aumento de la demanda de los clientes.\nCada año, el mundo en su conjunto consume más de 80 mil millones de artículos de ropa y la mayoría de estos artículos serán desechados algún día. Las personas consumen más y lo quieren por precios más baratos, creando una tendencia llamada moda rápida.\nÚltimamente se habla mucho en los medios en torno a los “males” de la industria de la moda, ¡y con razón! Esta industria es responsable de emitir más dióxido de carbono que las industrias de aviación y transporte comercial combinadas, y de liberar millones de microplásticos en nuestros océanos cada año.\nTambién es conocido por ofrecer salarios y condiciones deficientes para los trabajadores de la confección. Un alarmante 63% de nuestra ropa está hecha de plástico, y el poliéster requiere petróleo crudo y mucha energía para su producción.\nSe ha creado una cultura de descarte para nuestra ropa. Cuanto menos pagas por algo, menos lo valoras.\nEn España cada español compra unas 34 prendas al año y a su vez desecha de media de 10 a 14 kilos. Millones de artículos son enviados al vertedero cada semana.\nUn cambio en nuestra actitud hacia nuestra ropa debe provenir de los consumidores, las grandes empresas y los gobiernos. Dudo que las marcas de moda se autorregulen en el corto plazo y los gobiernos requieren presión pública para impulsar la legislación.\nAsí que me pongo manos a la obra y os cuento reflexiones e ideas de cómo lo voy a hacer! Voy a intentar poner en práctica eso de que la ausencia hace crecer el corazón y ver si el cariño también funciona con la ropa!\n¡Me encantará leer vuestra opinión!\nHe decido comenzar por educarme y dejar de comprar piezas de Fast Fashion. Las gangas = barato = tela delgada, mal transpirable y mal hecha.\nArtículos de calidad versus cantidad.\nInvertir en marcas de ropa sostenibles. Si quiero comprar algo nuevo, investigar y apoyar marcas de ropa verdaderamente sostenibles. Pueden ser especialmente excelentes para lo básico.\n¡Ser creativa y divertirme con los desafíos de vestuario cápsula!\nAprender más sobre cómo cuidar la ropa: almacenamiento adecuado, limpieza y arreglos de ropa.\nCuando necesite un artículo contemplar también la opción de los artículos de segunda mano.\nFomentar la mentalidad de que si no creo que lo voy a usar al menos 30 veces, no lo compre.\n¡Alquilar! Alquilar ropa para ocasiones es una excelente opción cuando sabes que solo lo necesitas para una vez. En lugar de que 30 personas compren un vestido que no volverán a usar, ¡un vestido para 30 personas!\nY recordarme que las prendas de vestir más sostenibles son las que ya poseemos.\nComo Joan Crawford dijo “Cuida tu ropa, como los buenos amigos que son”.\nAutor Susana A.Publicado el 19 enero 2020 Categorías ESTILO,FASHION1 comentario en Minimalismo: es hora de una revolución de estilismo personal