Qué hace exactamente un presidente del Gobierno es algo que, probablemente, te hayas preguntado alguna vez, así como imaginarte lo que harías si estuvieses en su papel: "si yo fuera presidente"... Resulta que hay un juego en Play Store que es, literalmente, un simulador de presidente de gobierno.\nAcumula más de 5 millones de descargas y, tras probarlo, ya te adelantamos que es uno de los juegos más complejos de la tienda de apps de Google. Vamos a contarte todo sobre 'Era de modernidad - Simulador de Presidente', una propuesta tan curiosa como extensa.\nSer presidente (al menos en este juego) no es tan fácil\nEncontré este juego, prácticamente, buscando un meme, pero me he encontrado con un simulador complejo, bien desarrollado y entretenido. De hecho, si te gustan los juegos de estrategia, este te convencerá bastante.\nLo primero que tenemos que hacer es seleccionar el país que vamos a gobernar. Según el país que escojamos, tendremos una determinada población, debilidades y fortalezas en industria, deportes, defensa, distintas relaciones internacionales, determinada población autónoma y trabajadora por cuenta ajena, etc.\nHacer prosperar el país no es fácil: cada paso que des en cierta materia afectará al resto de los campos\nEl objetivo es hacer prosperar el país, haciendo crecer su economía, impulsando la creación de emplejo, gestionando bien las leyes, gestionando materia de medio ambiente, etc. Hay tanto por gestionar que resulta abrumador, y es que cada paso que demos en un ámbito, repercutirá en otro.\nSi aumentamos las partidas en Sanidad para la investigación contra alguna enfermedad, no tendremos tanto dinero para subvencionar otros medicamentos, si aumentamos el presupuesto en la industria energética, la química y metalúrgica tendrá menos. Materias en las que jamás habríamos pensado están presentes, y hay que gestionarlas todas.\nDel mismo modo, nada te impide llevar a cabo políticas de espionaje y acabar atacando un país, para hacerte con sus recursos. Incluso podemos desencadenar una guerra nuclear, organizar un golpe de estado o requerir la rendición de nuestros enemigos. El éxito de estas misiones dependerá de la capacidad que hayamos destinado a la fuerza militar del país e incluso la postura de la ONU.\nEs un juego complejo y completo, que cuenta con algunos anuncios no demasiado molestos. Si queremos acelerar la evolución de nuestro país, podemos agilizar todos los procesos mediante un sistema de gemas y micropagos, aunque no es necesario gastar un solo euro de más para llevar nuestro país a lo más alto.\nCompartir Jugar a ser el presidente del Gobierno es posible en Android, y es tan difícil que se te quitan las ganas de serlo


29 / Noviembre / 2017 / Boletines / Comunicación / Inicio - Camara de Diputados\nBoletín N°. 4534\nComisiones Unidas votan en contra del dictamen a la minuta para reformar la Constitución en materia de Seguridad Pública\nBoletín N°. 4533\nBoletín N°. 4532\nComisión de Economía aprueba proceso más ágil y fácil para cerrar empresas y evitar corrupción\nBoletín N°. 4531\nBoletín N°. 4530\nBoletín N°. 4529\nBoletín N°. 4528\nComisión aprueba dictámenes que dan certeza jurídica a su patrimonio y sociedades de producción rural\nBoletín N°. 4527\nBoletín N°. 4526\nPresentan diputados 19 iniciativas en diversas materias\nBoletín N°. 4525\nTlaxcala y Morelos han conseguido eliminar la transmisión maternoinfantil del VIH: Madrigal Sánchez


Inicio Nosotros Quiénes somos Equipo CNC Equipo Directivo Vicepresidencia de Consultoría Empresarial Vicepresidencia de Gobierno Vicepresidencia de Inteligencia de Mercados Vicepresidencia de Lealtad y Relaciones Vicepresidencia de Marca y Medios Nuestras alianzas Política de datos Temáticas Herramientas para empoderar a los empleados y servidores Haciendo sinergia con sus grupos de interés Manejando la marca y su posicionamiento Utilizando la reputación como estrategia Mirando el mercado para tomar decisiones Soluciones para gobiernos y asuntos públicos Productos CNC to the World Brand Solutions Productos Estándar Noticias Encuestas de Opinión Pública El CNC en los Medios Comunicados y Newsletters Videos - Youtube Biblioteca Contáctenos Oficinas Escríbanos Trabaje con Nosotros Está aquí: Inicio Temáticas Manejando la marca y su posicionamiento Intención de voto\nLos procesos de participación política y electoral se enmarcan en un escenario donde inciden una multiplicidad de variables que hacen más compleja su dinámica. Para cualquier líder social o político que busque aumentar su visibilidad, potenciar sus acciones como líder, su espacio en la esfera pública, es necesario contar con un conocimiento amplio y confiable sobre ese contexto.\nEste tipo de estudios constituye una herramienta fundamental para orientar decisiones en torno a campañas políticas, orientación de la imagen pública de líderes políticos, entre otras cosas.\nBusca responder a las preguntas ¿cuál es el panorama electoral y la intención de voto en una entidad territorial? ¿Cuáles son los temas prioritarios que debe tratar un líder que busque visibilidad política?\nClientes: Noticias CM&, gobernaciones y alcaldías, candidatos a diferentes cargos públicos.\n- Estudios de Opinión Pública >>


Piden al presidente Peña desechar concepto de “mariguana medicinal”\nOrganizaciones de la Sociedad Civil pidieron respetuosamente al presidente Enrique Peña Niego que en su discurso que pronunciará este 21 de abril en la Secretaría de Salud, diga explícitamente que su gobierno apoya el “uso clínico de cannabinoides”, en lugar de “mariguana medicinal”, como lo dijo en la sesión plenaria de UNGASS, ya que la diferencia entre ambos conceptos es enorme.\nExplican que el primero privilegia la salud pública, en tanto que el segundo favorece los intereses de grupos a costa de la salud pública.\nCitan que 5 Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos coincidieron en el Congreso de Mariguana y Cannabinoides del 22 y 23 de marzo en Maryland, Estados Unidos, que la mariguana no es medicina. Los cannabinoides que produce la planta del cannabis podrían llegar a tener alguna propiedad terapéutica que aún falta validar con base en el método científico. Consideran que los científicos del Sistema Nacional de Investigadores tienen la competencia para encontrar respuesta a sus posibles usos clínicos.\nRefieren que, de acuerdo con la Dra. Nora Volkow, Directora del National Institute on Drugs Abuse de Estados Unidos, el mercado de mariguana en ese país fue de 5.7 billones de dólares en 2015.\nPor lo demás, aseguran, es un hecho que incrementar la cantidad de mariguana que posee un individuo (posesión simple) no va a descriminalizar a los consumidores (eso depende del sistema judicial), pero sí va a exponer a niños y adolescentes a experimentar con mariguana, la cual es cada día más adictiva. El riesgo de dependencia a la mariguana es de 33% en los usuarios diarios, de acuerdo con la OMS 2016.\nLas organizaciones de la sociedad civil concluyen su petición al Presidente de México en que el país sabrá reconocer con creces sus decisiones en la salvaguarda de la salud pública, especialmente la del bono demográfico.\nRemiten a su campaña en este sentido en este enlace.


El presentismo en España crece un 40% por miedo a perder el puesto de trabajo | OBS Business School\nEl presentismo en España crece un 40% por miedo a perder el puesto de trabajo\nOBS Business School, primera escuela de negocios online, presenta el estudio Maximizar el rendimiento después de vacaciones, una guía que aporta las indicaciones para gestionar la actitud, potenciando especialmente los conceptos de motivación y gestión. El informe surge como una prolongación natural del anterior estudio lanzado por OBS, Desconectar del trabajo en vacaciones en el entorno del Management, para acabar de dar una visión global a la gestión del periodo vacacional en el área del Management. Así mismo, incide en los datos relativos a la improductividad en España y ofrece posibles áreas de actuación para mejorar estos datos. Según Lluís Soldevila, autor de los informes y profesor del Máster en Business Intelligence de OBS Business School, “la productividad depende de la organización eficiente del trabajo y de la capacidad y responsabilidad del trabajado. No es cuestión de más horas, sino de cómo se utilizan dichas horas.”\nEL CASO DEL PRESENTISMO EN ESPAÑA\nEl estudio de OBS Business School profundiza en la relación recíproca que se establece entre motivación y rendimiento, así como en la relación que existe entre motivación y absentismo laboral. El autor determina que la motivación no es la única variable en el rendimiento, sino que éste se ve afectado también por otros factores como la habilidad y la coordinación entre el equipo. Lluís Soldevila, autor del estudio, afirma que en España “existe una creencia que indica que cuantas más horas se destinen a estar en la oficina, mejores resultados se obtendrán y más productividad habrá”. A pesar de esto, en España, debido a su alto porcentaje de tiempo improductivo (55%), aunque sea el tercer país con más jornada laboral de toda la UE, es el que menor rendimiento obtiene por hora trabajada.\nAsí, del total del tiempo de trabajo en España, el 20% del tiempo de las jornadas laborales se produce una pérdida neta de tiempo, dinero y recursos, y el 35% del tiempo de trabajo se destina a tareas necesarias pero que no aportan rentabilidad.\nDe los trabajadores que trabajan más horas, 6 de cada 10 argumentan que lo hacen por temor a perder su empleo, mientras que el 24% se queda en su puesto por falta de personal.\nGESTIONAR EL DÍA\nSegún el estudio de OBS Business School, lo ideal para empezar a organizarse a la vuelta al trabajo y comenzar a optimizar el mismo es establecer el “día -1”. Dedicando un par de horas el día antes para ponerse al día en las cosas pendientes, según el autor, se reduce el impacto del primer día y afecta al rendimiento futuro.\nEl día de vuelta o día 0, es fundamental dedicarlo a organizarse, bloqueando el calendario para no tener ninguna reunión, y haciendo una lista de tareas pendiente para transferir la tensión de la mente al papel.\nUna buena planificación permite alcanzar más y mejores metas en los meses posteriores a las vacaciones, afecta a la motivación, al rendimiento y a los resultados del año.\nPLANIFICAR OBJETIVOS Y AUTOMOTIVARSE\nUna vez gestionados los primeros días, el estudio muestra cómo el tener objetivos bien definidos para no dejar nada de lado, lleva directamente al triunfo. El autor defiende la metodología SMART (Specific Measurable Attainable Rellevant Timely) para la definición de objetivos. Para conseguir estos objetivos hay que tener en cuenta el entorno que ayuda a cada trabajador a motivarse. Poderlo hacer depende de que se crea en la autoeficacia (la capacidad para conseguir los objetivos que nos marcamos), el pensamiento positivo, hacer foco en los objetivos marcados y en el entorno, que sume y empuje.\nLa productividad depende de la organización eficiente del trabajo y de la capacidad y responsabilidad del trabajador.\nLa motivación y el rendimiento son dos conceptos clave en el proceso de vuelta al trabajo. Su correcta gestión, ayuda a mejorar la productividad y los resultados.\nLos pasos para definir objetivos.\nMarcar objetivos SMART.\nDividir los objetivos en subobjetivos.\nDividir los subobjetivos en tareas.\nFiltrar atendiendo el criterio de la criticidad.\nPriorizar para determinar el orden de la ejecución.\nOrdenar las tareas en tiempo atendiendo a la prioridad.\nTrazar un calendario\nEl individuo debe automotivarse para llegar a alcanzar los objetivos.\nLa desconexión durante el año es básica para que los trabajadores. Dejar de pensar en 24/7 beneficia el rendimiento en el trabajo, a la vez que refuerza la vida familiar.


Leyes - Ensayos universitarios - 1216 Palabras\nPáginas: 5 (1216 palabras) Publicado: 23 de enero de 2011\nConceptos de Ley……..……………..………………………\t3\nCaracterísticas de las Leyes…….…………………………\t3\nClasificación de las Leyes…………………………………..\t4\nTipos deLeyes………………...……………………………..\t4\nDiferencia entre Leyes y Normas……………………………\t6\nPeriodo de Vigencia de las Leyes………………………….\t7\nPirámide de Hans Kelsen……..…………………………….\t7\nEl presente trabajo, está basado en la investigación del concepto de Ley, sus características, tipos y clasificación. Como apoyo para entender el proceso deinterrelación y jerarquía de las normas jurídicas se habla de la pirámide de Hans Kelsen.\nLA LEY Y SUS CARACTERISTICAS\n• LEY: Es una norma jurídica dictada por el legislador. Es decir, un precepto establecido por la autoridad competente, en que se manda o prohíbe algo en consonancia con la justicia. Su incumplimiento trae aparejada una sanción.\n• La Ley es una regla de derechodirectamente emanada del Poder Legislativo, con aprobación y sanción del Poder Ejecutivo, mediante la promulgación respectiva.\n• Las leyes son delimitadoras del libre albedrío de las personas dentro de la sociedad. Se puede decir que la ley es el control externo que existe para la conducta humana, en pocas palabras, las normas que rigen nuestra conducta social. Constituye una de las fuentes delDerecho, actualmente considerada como la principal, que para ser expedida, requiere de autoridad competente, es decir, el órgano legislativo.\n• Generalidad: La ley comprende a todos aquellos que se encuentran en las condiciones previstas por ella, sin excepciones de ninguna clase.\n• Obligatoriedad: Tiene carácter imperativo-atributivo, es decir, que por unaparte establece obligaciones o deberes jurídicos y por la otra otorga derechos. Esto significa que siempre hay una voluntad que manda, que somete, y otra que obedece. La ley impone sus mandatos, incluso en contra de la voluntad de sus destinatarios. Su incumplimiento da lugar a una sanción, a un castigo impuesto por ella misma.\n• Permanencia: Se dictan con carácter indefinido, permanente,para un número indeterminado de casos y de hechos, y sólo dejará de tener vigencia mediante su abrogación, subrogación y derogación por leyes posteriores.\n• Se reputa conocida: Nadie puede invocarsu desconocimiento o ignorancia para dejar de cumplirla.\nCLASIFICACIÓN DE LA LEY:\n• En sentido material y formal:\no Material es toda norma general y obligatoria, emanada de autoridad competente.\no Formal es toda norma emanada desde el congreso conforme al mecanismo constitucionalmente determinado.\n• De derecho estricto y de derecho equitativo, también se denominan rígidas oflexibles. En las primeras la norma es taxativa y no deja margen para apreciar las circunstancias del caso concreto ni graduar sus consecuencias. En las segundas, resultan más o menos indeterminados los requisitos o los efectos del caso regulado, dejando un cierto margen para apreciar las circunstancias de hecho y dar al Derecho una configuración adecuada al caso concreto.\nAlgunostipos de leyes son:\n• Ley fundamental es la que establece principios por los que deberá regirse la legislación de un país; suele denominarse Constitución. La Constitución es la norma suprema del ordenamiento jurídico, ya que está por encima de cualquier ley.\n• Ley orgánica las que se dicten para organizar los poderes públicos o para desarrollar los derechos...\nDewey - context històric\nFundamento legal en materia migratoria


El delegado del Gobierno ha manifestado esta mañana la necesidad de reforzar el peso de la industria en la economía regional para afrontar los desafíos de un mercado global muy competitivo y que no da tregua y como la mejor forma de complementar la fortaleza de la industria agroalimentaria y del sector del metal, dos de los referentes más importantes de la Región de Murcia, porque, según ha dicho, ya ha habido errores pasados, como pensar que solo podíamos vivir del sector servicios.\n“El peso de la industria sobre el PIB regional es importante, pero si descontáramos el efecto y la aportación de Repsol, cuya presencia en esta región es una fortuna, habría que analizar realmente dónde estamos, y por eso debe ser un objetivo compartido por empresarios y administraciones aumentar el peso de la industria en nuestra economía”, ha indicado Conesa durante su intervención en el ciclo de conferencias organizado por la Confederación de Organizaciones Empresariales de Cartagena y el diario La Verdad.\nEl delegado del Gobierno ha explicado que el desarrollo de las infraestructuras jugará un papel clave en este objetivo, y que pronto llegará a Murcia y a Cartagena la Alta Velocidad y un sistema digno de cercanías, además del Corredor Mediterráneo, que, según ha dicho, “ya es una realidad gracias también al impulso del sector empresarial”.\nEn relación a la ZAL de Los Camachos, Conesa ha revelado que el Gobierno de España, a través de SEPES, ya ha planteado propuestas y ofertas formales y sólo está a la espera de una respuesta al respecto por parte de la Comunidad Autónoma. “Son ofertas muy buenas, con un precio y unas facilidades y flexibilidad de adquisición y pago que cualquier empresario presente hoy aquí ya hubiera firmado, por lo que espero que el gobierno regional de una respuesta a lo que representa una oportunidad única”, ha indicado.\nFinalmente, Conesa ha explicado que para el futuro de la economía regional también resulta necesario un cambio cultural en el que las universidades, las organizaciones empresariales y sindicales y las administraciones públicas juegan un papel fundamental. “La resistencia al cambio es un lastre para una sociedad madura, pues este cambio no hay que visualizarlo como una amenaza, sino como una oportunidad para nosotros y para las generaciones futuras”, ha concluido.


Los juegos más vendidos de PlayStation que no estarán en la nueva mini consola | Hormigatv\nInicio Noticias Los juegos más vendidos de PlayStation que no estarán en la nueva...\nLos juegos más vendidos de PlayStation que no estarán en la nueva mini consola\nFoto de la PlayStation Classic que saldrá al mercado en diciembre.\nSony reveló la lista completa de videojuegos que se incluirán en la próxima PlayStation Classic. Entre los 20 títulos más resaltantes destacan ‘Grand Theft Auto’, ‘Metal Gear Solid’, ‘Tekken 3’, ‘Resident Evil’, junto a otros.\nEsta mini consola, 45% más pequeña que la original lanzada en 1994, estará disponible a partir de diciembre a un precio global de 100 euros. Vendrá acompañada un cable HDMI, que servirá para dar señal al monitor y un cable USB como alimentador de corriente. La mala noticia para los usuarios es que el fabricante japones no introdujo ‘dual shock’ a los mandos.\nAlgunos juegos como ‘Crash Bandicoot’, ‘Gran Turismo’ o ‘Tony Hawk’s Pro no contaron con la suerte de aparecer en esta edición especial de Sony a pesar de que fueron exitosos hace un par de años.\nLa siguiente gráfica de Statista muestra “La alineación de PlayStation Classic pierde varios juegos de culto”. En ella resaltan las “ventas globales estimadas de los juegos más vendidos (no) incluidos en la PS Classic”.\nArtículo anteriorHonor Magic 2 llega con pantalla deslizable, Kirin 980 y lector de huellas\nArtículo siguienteSpotify reportó aumento de usuarios premium durante el tercer trimestre


Con seminario en el Senado se conmemoró Día Internacional del Orgullo Gay en Valparaíso\nURL Corta: http://rbb.cl/9uhm\nCon un seminario realizado en el auditorio del Senado, Rafael Eyzarrigue Echeverría se conmemoró el Día Internacional del Orgullo Gay que se celebra cada año los 28 de junio.\nMarcelo Aguilar, director regional de Fosis, valoró la instancia y destacó el cambio de mirada que se ha logrado respecto del tema de la diversidad sexual y cree que ya es parte de la agenda pública la familia homoparental en busca de una total inclusión, ruta por la que ya se camina.\nEl director nacional de Acción Gay, Marco Becerra, en relación al tema de las familias diversas, dijo que ésta es una discusión clave, reconociendo que el gobierno ha tenido avances importantes en la materia.\nEn tanto, señaló que realizar actividades de difusión contribuyen en el debate a la inclusión social de todos los tipos de familias que existen en el país para que se les reconozca como tal.\nPor su parte, la concejal transexual por Valparaíso, Zuliana Araya, llamó a unirse en este trabajo y a dejar de lado la discriminación, incluso la que existe por parte de organizaciones por la diversidad contra los transgéneros que se ven muchas veces inmersos en duras realidades.\nEn el seminario además de participar conocidos defensores de la diversidad sexual, estuvieron presentes adherentes y simpatizantes que acompañaron la actividad donde se conmemoró el Día Internacional del Orgullo Gay y se debatió en torno al tema.


AT&T reconoce que contratar al abogado de Trump fue un | BajaPress\nAT&T reconoce que contratar al abogado de Trump fue un "gran error"\nRICHARD DREW|AP|Randall Stephenson.\nAT&T consideró hoy un "gran error" haber contratado a Michael Cohen, el abogado personal del presidente de EE.UU., Donald Trump, para que diera asesoramiento al grupo de telecomunicaciones sobre su proyectada fusión con Time Warner, días después de la toma de posesión.\nDe acuerdo con el The Washington Post, AT&T contrató a Cohen para que le asesorara en varios temas relacionados con el Gobierno, como la fusión que anunció en 2016 con Time Warner por unos 85.400 millones de dólares y que está sujeta a regulación.\nNovartis, radicada en Suiza, confirmó que había pagado a Cohen por un contrato de un año 1,2 millones de dólares y su máximo ejecutivo, Vasant Narasimhan, también consideró un "error" haber recurrido al abogado de Trump para que le asesorara sobre la nueva Administración de EE.UU.\nArtículo Anterior Hormigas gigantes, manjar de la temporada de lluvias en Puebla\nOtro Artículo Meade propone construir "muro tecnológico" que evite entrada de armas de EEUU


Portada » Electrónica » Oferta Panasonic DMC-TZ35EG-K – Días de Electrónica en Amazon\nOferta Panasonic DMC-TZ35EG-K – Días de Electrónica en Amazon\nOferta publicada en Amazon España hace 4 años. Actualizada el 5 mayo, 2014\nNuevo ofertón de los “días de electrónica en Amazon“. Durante las próximas dos horas podrás agenciarte la estupenda cámara compacta Panasonic DMC-TZ35 con 16,1 megapíxeles, zoom óptico de 20x y gran angular de 24mm por solo 119€. Hurry up!\nLa Panasonic DMC-TZ35 es una de las cámaras compactas más recomendadas. Incorpora una lente Leica DC Vario-Elmar con ultra gran angular de 24mm y zoom óptico de 20x (equivalente a una cámara de 35mm: 24-480mm), pantalla de 7.5cm (3.0″) TFT LCD Display (460K puntos) y es capaz de grabar vídeos en alta resolución Full HD de 1.920 x 1.080 50i en formato AVCHD (MPEG-4 / H.264). Un todoterreno de la fotografía en tamaño compacto.\nEl precio recomendado en la web oficial es de 279€, pero si eres un verdadero cazachollos y buscas bien puedes llegar a encontrarla en sitios como redcoon) por 169€. Aún así, los 119€ por los que puedes comprarla temporalmente en Amazon (solo desde las 11:00 a las 13:00h de hoy) sigue siendo la mejor oferta online con mucha diferencia, así que si te interesa no te lo pienses… ¡seguro que vuelan!\nEsta entrada se publicó en Electrónica y está etiquetada con Amazon España en 5 mayo, 2014 por marriano.\n← Oferta sandalias de cuña Kickly en Amazon OFERTA FLASH: Disco duro portátil Transcend StoreJet 25M3 de 1TB por 49,90€ con envío gratis →\nUn pensamiento en “Oferta Panasonic DMC-TZ35EG-K – Días de Electrónica en Amazon”\ndiegocruga 5 mayo, 2014 en 17:31\nha durado la oferta unos 30 segundos… suerte que cogi una a tiempo


Puede reservar todos los destinos disponibles que encontrarás en esta web y muchos más.\nSi tiene algún problema, no dude en comunicárnoslo, lo solucionaremos a la mayor brevedad posible.\nMe gustaría hacer una sugerencia, ¿Dónde puedo hacerla?\nDisponemos de una cuenta de correo de atención al usuario web: vicente@viajesdenegocios.net. Recuerda que tu opinión es muy importante para nosotros.\nLlámenos y le informaremos de todos los detalles.\nPlanifique el tiempo suficiente para facturación, depósito de equipaje, control de seguridad y embarque. Viajes de Negocios recomienda que los pasajeros se presenten en los mostradores de facturación de la compañía aérea con la que viajen, 90 minutos antes de la hora de salida de su vuelo.\nPor norma general, los paquetes turísticos en clase turista tienen un franquicia de equipaje de 20 kilos por persona. Si los pasajeros llevan más equipaje que el permitido dentro de la franquicia gratis, deberán abonar exceso de equipaje.\nLos bebés (niños que no hayan cumplido 2 años en la fecha del vuelo) no tienen derecho a asiento, pero sí a una franquicia de equipaje de 10 kg. Adicionalmente, podrá transportar sin cargo una cuna o sillita portátil totalmente plegable. Su transporte en cabina está permitido únicamente cuando el artículo pueda guardarse en el compartimento portaequipajes o bajo el asiento. En todos los demás casos, el artículo deberá facturarse.\nLos animales domésticos que acompañen a un pasajero se aceptan como equipaje. Como norma general, deben ir facturados en la bodega del avión, en un recipiente o contenedor que puede ser obtenido en algunas compañías aéreas.\nLos documentos (DNI, Libro de familia, etc...) tanto personales como familiares de todos los pasajeros (niños incluidos) deberán estar en regla y el cliente tendrá que comprobar que el pasaporte o DNI son los exigidos por la reglamentación del país que va a visitar (consulte en las embajadas y consulados correspondientes).\nNosotros podemos gestionarles toda su documentación de viaje (visados, E.S.T.A, E.T.A., etc.), solo tiene que solicitarnos información.\nConsultenos sobre las características de cada uno de los hoteles disponibles en cada destino.\n¿No sabe qué compañía puede resultarle más económica? Nosotros le ofrecemos multitud de opciones con y sin franquicia, ¡pregúntenos!


el código promocional 1xbet: Introduzca el código ✔1XBIG\nTodas las promociones disponibles además del código 1XBIG\nÚltima comprobación febrero 2021 - Hash : 703991048\nInterés: 4.6/5 de 9 votos\nUna vez registrado y después de enviar, usted TAMBIÉN tendrá derecho a:\nSólo hablamos de la oferta de bienvenida del 100% hasta 130€, porque es la única que puedes reclamar en tu primer depósito. Probablemente te estés preguntando cuál es el siguiente paso, y eso es exactamente lo que vamos a explicar.\nViernes de suerte\nComo se puede ver por el nombre de este bono, sólo está disponible los viernes. Tenga en cuenta que si se registra y deposita por primera vez el viernes, sólo se abonará en la cuenta la bonificación de bienvenida.\nEs importante que deposites más de 1€, para duplicar la cantidad, pero también asegúrate de mantenerla por debajo de 130€. Como puedes ver, es exactamente igual que la promoción de bienvenida, excepto que el código promocional de 1xbet es diferente y puedes reclamarlo cada semana!\nEl requisito de apuestas es el mismo que para el bono de bienvenida - x5, con cinco apuestas, de las cuales al menos tres tienen una puntuación de 1,40 o superior. Esto, por supuesto, es diferente para los diferentes juegos, así que asegúrese de leer los términos y condiciones cuidadosamente.\nLa primera y más importante condición para esta promoción es que usted haya participado primero en la promoción de Lucky Friday. Dado que las reglas son un poco más complejas, consulte la guía detallada en la página web oficial.\nLos límites son los mismos, permitiéndote depositar entre 1€ y 130€. Tenga en cuenta el requisito de las apuestas, ya que tendrá que desplegar el bono cinco veces la cantidad mediante la realización de apuestas con una probabilidad de al menos 1,40 en las próximas 24 horas! 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Probablemente te sorprenderá la devolución del 0,05% al 0,25% en comparación con cualquier otro rango, pero lo que pasa es que es el porcentaje que se le devuelve al jugador de TODAS las apuestas, independientemente del resultado de la apuesta.\nEl porcentaje varía de un juego a otro y es del 0,05% para los juegos de mesa, mientras que el máximo de 0,25%sólo es válido para las máquinas tragaperras. Vea los términos y condiciones para todos los demás juegos e información adicional.\n¿Por qué depositar en 1xbet?\nDespués de revisar todos los deportes disponibles, juegos de casino y otras opciones en el sitio web, usted pensará en 1xbet la próxima vez que oiga hablar de cualquier juego allí.\nEmpecemos por el deporte, donde se pueden encontrar más de cuarenta deportes diferentes por los que apostar. 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Innovación en Educación Archives - LEAP for Education\nVarios estudios recientes sobre la tarea han sido nada menos que, bueno, no concluyentes. Los estudios parecen demostrar que: Los jóvenes mayores se benefician más de la tarea que los jóvenes más jóvenes Los jóvenes de bajos ingresos se benefician menos que sus pares más ricos Algunas tareas son beneficiosas, pero las tareas excesivas tienen rendimientos decrecientes. La tarea de calidad, es decir, la tarea que expande creativamente la comprensión del estudiante del material cubierto en clase, es mejor que la tarea de ejercicios y muerte.\nUn gran porcentaje de estudiantes de secundaria están desconectados del aprendizaje. A nivel nacional, el 50 % de estos estudiantes no continúan con ninguna educación postsecundaria (38 % aquí en el condado de Essex, MA). Siempre he sido un aprendiz comprometido, por lo que ha sido un largo camino para darme cuenta de que, para muchos, el aprendizaje puede parecer irrelevante y, sí, aburrido. De hecho, esta es la razón más común que citan los estudiantes para abandonar los estudios. Estos estudiantes no ven una conexión\nHoy en día, la codificación es una carrera de élite poblada principalmente por hombres blancos o asiáticos. Las niñas, los negros y los latinos están en gran parte ausentes. Para democratizar las Ciencias de la Computación, necesitamos que esté disponible en las escuelas públicas y que se enseñe de una manera que sea convincente y relevante para todos nuestros estudiantes.\nEn blogs anteriores he hablado sobre el aprendizaje contextualizado, particularmente en lo que se refiere a las ciencias y las matemáticas. Para muchos estudiantes, la forma en que se enseñan las matemáticas y las ciencias (y otras materias) en la escuela es demasiado abstracta, lo que deja a los estudiantes desconectados y preguntándose qué tiene que ver todo este aprendizaje de libros de texto con ellos y sus vidas. Pero el problema es aún más profundo. Incluso cuando los estudiantes pueden participar en el trabajo de\nConectando carreras y logros académicos en LEAP for Education\nLos reformistas de la escuela secundaria incorporan las 3 R para el éxito de los estudiantes: rigor, relevancia y relaciones. Los estudiantes necesitan ser desafiados académicamente, deben entender cómo ese desafío se relaciona con la vida en el “mundo real”, y necesitan saber que los adultos en el sistema se preocupan por ellos y están comprometidos con su éxito. La mayoría de las escuelas secundarias urbanas ofrecen una variedad de rigor en la selección de cursos, incluidos cursos de honor y de nivel AP. Sin embargo,


Compra décimos de lotería nacional sin salir de casa - Hora.es\nJugar a la lotería es una pasión que muchas personas viven al máximo y hay quienes a veces viajan a otras regiones para buscar décimos con los que puedan tener más suerte. Pero eso ya no es necesario, ni siquiera hay que salir de casa para comprar un décimo de cualquier provincia.\nEl próximo 22 de diciembre se juega la lotería de Navidad y desde ya hay que comprar los números para probar suerte. Y justo en tiempo de vacaciones aumenta la demanda, porque los viajeros aprovechan los lugares de destino para comprar los décimos de las correspondientes provincias.\nEs una tradición muy arraigada en los españoles la de buscar números de otras poblaciones distintas del lugar donde se vive para aumentar las posibilidades. Aunque las probabilidades son iguales en todo el país, por un asunto meramente estadístico, muchos mantienen esta costumbre. Lo cierto es que cuantos más décimos se compren, las perspectivas de ganar aumentarán proporcionalmente.\nPara buscar más suerte, algunos incluso se trasladan exclusivamente a otras ciudades para adquirir sus boletos y probar suerte con un décimo de la provincia donde se compró.\nPero ya no es necesario viajar para obtener un número de lotería de otra región, ahora con el apoyo de la tecnología y de las telecomunicaciones solo hay que acceder a la plataforma web de Lotería Anta, elegir los décimos que se quieran de cualquier lugar de España y esperar al 22 de diciembre para comprobar los números jugados.\nEn la página web de Lotería Anta se puede escoger cualquier décimo de la lotería de Navidad desde la comodidad de casa con solo hacer unos cuantos clics, lo que es muy sencillo. Solo es necesario acceder al portal, revisar los décimos disponibles de la provincia en cuestión, elegir los que más gusten y listo, ya se podrán tener los números seguros para jugar el 22 de diciembre.\nQue las señales te guíen\nLotería de Navidad, una tradición muy arraigada\nSi de repente tienes algún número que sin razón se ha fijado en tu mente o lo ves en todas partes sin buscarlo, no obvies esas señales, corre y búscalo para que pruebes tu suerte. A veces llega avisando de esa manera y no se le hace caso, entonces no la dejes pasar.\nLa ventaja de la venta de lotería online es que el número deseado se puede encontrar en décimos de otras provincias del país, por lo que se puede adquirir allá donde sea sin ni siquiera moverse del sillón favorito de casa.\nAdemás, puede que el pálpito del número fijado esté relacionado con alguna región en específico, por lo que el apoyo de la lotería online toma aún más fuerza. En todo caso este servicio es muy favorable.\nPara hacer más sencilla la localización del número requerido, la plataforma de la Lotería Anta tiene un buscador en el que se pueden introducir las cinco cifras del décimo que se quiere comprar, para que el sistema lo sondee y arroje los resultados relacionados con la disponibilidad para obtenerlo.\nLa lotería de Navidad es la de mayor tradición en toda España, es la más esperada de todo el año, no solo por los excelentes premios que siempre reparte, sino también por la alta carga emotiva que tiene.\nEs una tradición de 210 años en la península ibérica que se ha arraigado de forma muy profunda en el sentimiento de todos los españoles. Desde entonces, se celebra con mucha fe y entusiasmo con el sistema de décimos, que ofrece buenas posibilidades de ganar alguno de los atractivos premios.\nEl “Gordo” es el premio mayor y es al que todos apuntan: son 400.000 euros al décimo. Pero también hay una docena de premios más que también son importantes: un segundo, un tercero, dos cuartos y ocho quintos, que pagan importes de entre 6.000 y 125.000 al décimo, y que tampoco son nada despreciables.\nMadrid es la ciudad en la que más veces ha caído el premio Gordo, 79 veces, y eso tiene su razón científica, y es que donde más se juega a una lotería, estadísticamente tiene más posibilidades de que el premio mayor toque ahí. Por esta razón, muchas personas de distintas partes de España juegan a la lotería de Navidad con décimos de Madrid, con la esperanza de que las estadísticas les arropen y les toque el premio.\nEn todo caso, el apoyo de Lotería Anta a los usuarios que quieran jugar de distintas regiones del país y puedan adquirir sus décimos vía online, es fundamental para que puedan satisfacer sus necesidades.\nComprar online es seguro, práctico y muy fácil, de hecho, esta forma de adquirir los números está cada vez más popularizada en la población, equiparándose a la tradicional manera de comprar los boletos de forma física en los establecimientos autorizados.\nComprar los décimos de la lotería de Navidad por internet ofrece una serie de ventajas y beneficios, entre ellos cabe destacar los siguientes:\nFácil para adquirir los números: solo hay que revisar los décimos que se quieren y escogerlos. Siempre hay una gran disponibilidad para elegir, la cual por supuesto, va bajando en la medida que se acerca la fecha y se agotan los números.\nCertificado digital: al comprar por internet tendrás un décimo digital tan válido como el impreso de forma física, el cual también podrás imprimir conservando su certificado y validez digital.\nSe elimina el riesgo de extravío: ¿a quién no se le ha perdido un boleto de lotería por no guardarlo muy bien o por simple descuido? Es una situación muy normal que queda eliminada cuando se habla de los décimos obtenidos de forma online, toda vez que al ser digitales quedan archivados de esta manera y se pueden imprimir las veces que sea necesario.\nEn conclusión, si se quiere un décimo de la lotería de Navidad antes de que se acaben, debes moverte ya y buscar el tuyo. Por suerte, el apoyo de la plataforma web de Lotería Anta simplifica todo, hasta el punto que ni siquiera hay que moverse de casa y puede comprarse el número de cualquier provincia en el momento que se quiera con solo dar unos pocos clics.


Comparación del tráfico aéreo en toda la Unión Europea hace un año y ahora, en plena crisis del coronavirus\nAnimación de algunas horas de tráfico del martes 26 de marzo de 2019 y, un año después, del martes 24 de marzo de 2020 - mostrando las caídas masivas en el tráfico en toda la Unión Europea.\n| etiquetas: tráfico , aéreo , aviones , unión europea , crisis , coronavirus\n107 133 2 K 363\nGreta está dando palmas con las trenzas.\n#1 En su confinamiento con síntomas de corona vairus.\nahora falta el marítimo. creo haber leído que se ha reducido un 9% y, aunque menos da una piedra, sigue siendo el gran contaminador\n-El mercado de carga ha subido un 1% en un día equivalente en 2019\n-El de bajo coste ha bajado un 80%\n-Y los transportistas tradicionales han bajado un 71%\n(sin embargo, esto no refleja la capacidad perdida en la bodega de los aviones de pasajeros).\nLos mismos datos pero en un gráfico:\n#3 que pasa con Bélgica?\nAdemás en los datos que da parece haber pasado el pico, lo que es rarísimo estando entre Francia y Alemania.\nOtros de contabilidad creativa a la americana o alemana?\nHolanda y Londres menos.\nUna magnífica noticia, esto SI frena el virus, la extensión mundial del virus tan rápidamente es debido al tráfico aéreo. No es casualidad que los grandes focos europeos esta en laa zonas con grandes aeropuertos.\nUn respiro para el medioambiente\n#9 si es que hasta esta situaciòn tiene cosas buenas\nMuchos me parecen\n#11 lo mismo digo\n#17 #11 repatriados, material medico, otros materiales....\n#11 Eso venía a decir. Ayer me metí en flightradar24 por curiosidad, y había bastantes aviones sobre España, con origen y destino España.\nMe acabo de meter ahora mismo, y el panorama es este. En único que se ve de Madrid para abajo, es uno que va desde Vitoria a Sevilla, al parecer de carga de DHL. y hay más de esos. Pero también me llama la atención vuelos, aparentemente de pasajeros, de Madrid a Galicia o a Bilbao.\nYo no sé, pero si sólo te puedes mover para trabajar, y vas de Madrid a… » ver todo el comentario\nPuto Schipchol, no me habrán extraviado maletas ni nada, con las prisas de los de KLM.\nPues que transformen aviones de pasajeros en aviones con productos made in China\nAlgún país del norte de Europa jugándose una partida a la ruleta rusa...\nEstaría interesante hacer un estudio en Madrid de los muertos por contaminación, apuesto a que la cuarentena está salvando más vidas por contaminación que por el virus.\nY los aviones que todavía vuelan van casi vacíos.\nA ver si los países se ponen de acuerdo y anulan todos el sistema de slots para que se puedan cancelar más sin penalización para las aerolíneas.\n#10 Riski *\n#5 La UE ya suspendió el sistema de slots hace dos semanas: www.europapress.es/turismo/transportes/aerolineas/noticia-aerolineas-e\n#5 Eso ya hace bastante que lo han hecho. Los vuelos que hay son porque las aerolíneas quieren volar. Las noticias al respecto sobre aviones fantasmas eran sensacionalistas y no los aviones no volaban debido a esas reglas.


Conmoción en #Quilmes: asesinaron de cuatro balazos a un joven para robarle el celular - Notimix\nConmoción en #Quilmes: asesinaron de cuatro balazos a un joven para robarle el celular\nEl dramático hecho ocurrió en San Francisco Solano. Miguel Paccor, de 26 años, fue sorprendido por dos motochorros cuando volvía de la facultad a su hogar.\nEl conurbano bonaerense volvió a verse sacudido por un hecho de inseguridad. En este caso, la tragedia sucedió en Quilmes: Miguel Paccor, un estudiante de ingeniería de 26 años, perdió la vida tras haber sido sorprendido por dos motochorros que le dispararon cuatro veces para robarle el celular. El joven volvía de la facultad a su casa, en la localidad de San Francisco Solano.\nTodo ocurrió el jueves por la noche, cuando Miguel regresaba después de un viaje de dos horas desde la Universidad de General Sarmiento, en Los Polvorines, donde cursaba la carrera de Ingeniería. Se bajó del colectivo y, a la altura de la intersección de la calles 815 y 898, dos ladrones en moto quisieron sacarle el teléfono móvil. No hubo resistencia, pero igualmente fue acribillado a sangre fría. Una ambulancia lo trasladó al hospital Oller de Solano, donde murió a los pocos minutos, según informó Clarín.\nSu madre lo recordó en el medio del dolor por la pérdida: “En menos de dos años se había recibido de electricista, y ahora estudiaba Ingeniería. Hacía changas para pagarse los estudios. Y lo mataron como a un perro. Un hijo sano. Lo que pido es que no les pase a otros chicos“.\nConmoción en #Quilmes: asesinaron de cuatro balazos a un joven para robarle el celular Reviewed by Lucas Gaitan on 16.9.17 Rating: 5


Lo nuevo de Almodóvar, danza en Barcelona, una expo y más planes culturales para tu fin de semana | Telva.com\nLo nuevo de Almodóvar, danza en Barcelona, una expo y más planes culturales para tu fin de semana\nUn estreno de cine, un musical en el teatro, el libro del que se está hablando, danza clásica y contemporánea, última llamada para una expo y más\nEn TELVA te damos pistas para que tengas una respuesta fácil a la eterna (y complicada cuestión hoy en día) sobre qué planes culturales puedes hacer en casa y fuera.\nTilda Swinton en La voz humana, de Pedro Almodóvar El Deseo\nMientras hace encaje de bolillos con sus próximos proyectos, Pedro Almodóvar estrena un cortometraje de media hora protagonizado por Tilda Swinton, La voz humana, que ya presentó en el Festival de Venecia entre elogios acostumbrados.\nLa trama: Una mujer pasa el tiempo mirando las maletas de su ex-amante, que la abandona para contraer matrimonio con otra mujer. Durante tres días, la mujer sólo sale a la calle una vez: para comprar un hacha y una lata de gasolina. Se trata de una adaptación libre del monólogo teatral homónimo del escritor Jean Cocteau.\nEstos días se celebra en Barcelona el Festival Dansat - SAT! Se trata de una espléndida muestra de danza contemporánea que reúne a un buen número de artistas y compañías.\nDaniel Dueña en Retrospectiva 2.0, en el Festival Dansat de Barcelona\nEl sábado 24 de octubre a las 20:30h en Sant Andreu Teatre, 20:30h, el bailarín granadino Daniel Dueña presenta un espectáculo en el que palabra y movimiento se entrecruzan para dar cuerpo a una nueva poética sobre las tablas. Dueña es Premio Max de las Artes escénicas en la en la categoría de Mejor Intérprete Masculino de Danza 2019 con Psique, Premio El Ojo Crítico de Danza 2016, Premio HEBE de Honor 2016 y Premio MAX de las Artes Escénicas en 2009 por De Cabeza , entre otros muchos galardones.\nPor fin llega a Madrid el espectáculo musical La última tourné. Un divertido show al modo de las clásicas revistas de variedades, interpretado por Alaska, Mario Vaquerizo, Manuel Bandera y Bibiana Fernández, entre otros.\nAlaska y Mario Vaquerizo en La última tourné\nNorberto Pinti (Manuel Bandera) es un director, autor y productor que regenta una pequeña compañía portátil de variedades que se ganan la vida por los pueblos de España en giras lustrosas y populares. Tras veinte años de éxitos viviendo en el faranduleo nómada, descubren que los géneros que tocan empiezan a desfasarse. Comienzan los noventa y España despega económicamente y mira a Europa y al futuro. Cuando se les cae una gira de verano, Norberto decide que deben renovarse o morir, el espectáculo está cambiando, hay que hacer teatro comprometido, arte de verdad, se acabaron las varietés, las vedettes. Es tiempo de elevarse al arte. Cuando Norberto decide montar con elevadas intenciones, La comedia sin título de Lorca, la compañía se dispersa y seguirán a Norberto en esta nueva andadura.\nGeorge Clooney no para de recomendar esta novela, editada en España por Blackie Books. De hecho el propio Clooney ha comenzado ya el rodaje de una película basada en el libro, donde será director, productor y uno de los protagonistas, en un proyecto firmado en exclusiva con Netflix.\nEl cielo de medianocheEditorial Blackie Books\nEl cielo de medianoche trata del último astrónomo que queda en el Ártico. Todos los demás se han ido porque el lugar ya no es seguro. De pronto aparece Iris, una niña poco habladora y ajena al fin que parece acercarse, y las cosas cambian. ¿Como sacar a a la niña de la región helada? Su única esperanza es una vieja radio, pero nadie recoge la señal...\nÚltima llamada para la espléndida exposición de Peppi Bottrop en la galería Heinrich Ehrhardt de Madrid. las obras de Going deeper underground están expuestas hasta el 24 de octubre. Peppi Bottrop (34 años) es un artista abstracto de Dusseldorf, señalado como uno de los más prometedores de los artistas jóvenes europeos.\nPeppi Bottrop en la galería Heinrich Ehrhardt (Madrid)Galería Heinrich Ehrhardt\nEsta es su primera exposición en España, son "situaciones construidas", movimientos concretos de la vida hacia una organización colectiva. Evoca "una suerte de Motorik, en referencia a la reinterpretación que Michael Rother y Klaus Dinger, entre otros, hicieron de ese concepto rítmico empleado fundamentalmente para la música barroca", explican desde la galería.\nEl viernes 23 se estrena en Netflix una de las miniseries más curiosas de la temporada, Gambito de reina, protagonizada por Anya Taylor-Joy. Esta ficción viene precedida de notables críticas, como la de The Wall Street Journal: "Novelesca en el mejor sentido, utilizando el ajedrez como una especie de navaja suiza metafórica para abrir una historia de obsesión, adicción, adopción y la soledad del genio".\nLa trama: Durante la Guerra Fría, una huérfana (Anya Taylor-Joy) con una aptitud prodigiosa para el ajedrez lucha contra la adicción mientras trata de convertirse en la mejor jugadora del mundo.\nUn libro, una hora es uno de los mejores podcast culturales que puedes escuchar. Se emite en la Cadena Ser, presentado por Antonio Martínez Asensio. Durante una hora, el locutor intercala su voz con un narrador que va leyendo los fragmentos principales de una obra clásica, a la vez que nos cuenta datos y anécdotas sobre el autor y el contexto de la obra.\nAquí hemos escuchado El último encuentro, de Sandor Marai, Últimas tardes con Teresa, de Marsé, Eugenia Grandet, de Balzac... El último programa está dedicado a Los santos inocentes, de Miguel Delibes, en el centenario del nacimiento del escritor.\nAnoche soñé que volvía a ver Rebeca, pero la de Hitchcock...\nEsta es la novela a la que Sara Carbonero se engancha de madrugada


La Alcaldía diseña nuevos métodos para aumentar la seguridad en Girardot – Giro en U\nLa Alcaldía diseña nuevos métodos para aumentar la seguridad en Girardot\n3 marzo, 2019 1 noviembre, 2019 Editores Giro en U\t8 comentarios Tasa de inseguridad en Girardot\nSe ha dispuesto las 24 horas del día la línea telefónica 3118312920 para lograr una mayor efectividad en los operativos de reacción inmediata. Foto por Carlos Díaz\nEl Plan de Seguridad Local para 2019 busca, a través de cuerpos armados como la Policía Nacional y el Ejército de Colombia, “reforzar el pie de fuerza para combatir los flagelos del microtráfico e inseguridad que azotan a la ciudad” (sic), a decir de Mario Contreras, asesor de Seguridad Ciudadana y de Convivencia. Así mismo, se crean los frentes de seguridad local para “incentivar a la comunidad a la participación cívica” por medio de herramientas tecnológicas como los grupos de WhatsApp con las distintas estaciones de Policía. Sin embargo, la percepción de los habitantes frente a la situación no es alentadora, por lo que se alude que “el incremento de fuerzas militares no logra generar la confianza que se necesita, sobre todo en épocas de festividades, cuando los turistas son los más afectados” (sic), comentó el músico lugareño Camilo Trujillo.\nEtiqueta: Tasa de inseguridad en Girardot\nPor Lisa Rincón, Yussen Hernández, Carlos Díaz\n← Baja ocupación hotelera durante la temporada de vacaciones en Girardot\nInician campaña de prevención por posibles conflagraciones en la ‘Ciudad de las Acacias’ ante el ‘Fenómeno del Niño’ →\nEscuela de Natación en Ricaurte\n26 abril, 2015 25 enero, 2016 Editores Giro en U 0\nCurso de competencias digitales en Girardot\n25 septiembre, 2018 31 enero, 2019 Editores Giro en U 5\n8 comentarios en “La Alcaldía diseña nuevos métodos para aumentar la seguridad en Girardot”\nel 13 marzo, 2019 a las 10:22 AM\nEs una muy buena iniciativa, ya que últimamente la ciudad de Girardot se a vuelto muy insegura, por el vandalismo y la venta de sustancias psicoactivas, realmente es hora que las autoridades competentes cumplan con su función de brindar seguridad en la ciudad.\nPor otro lado, le pedimos a la Policía hacer seguimiento a sus bachilleres, ya que la semanas atrás tuve oportunidad de evidenciar a un bachiller comprando sustancias psicoactivas, altas horas de la noche, cerca a Bavaria! Realmente cuál es la seguridad que nos está brindando las autoridades competentes?\nel 13 marzo, 2019 a las 9:41 AM\nEs necesario que estas nuevas estrategias de seguridad sean puestas en práctica lo más pronto posible, pues la inseguridad se ha tomado las calles de Girardot y para nosotros los ciudadanos se ha vuelto casi imposible andar tranquilos, así sea en el frente de nuestras propias casas. La falta de acción por parte de la Policía es evidente, puesto que mucha veces pasan por alto las violaciones a la ley y se defienden diciendo que no hay suficiente personal para cubrir todas las zonas del municipio.\nel 12 marzo, 2019 a las 9:38 AM\nEs de vital importancia que en Girardot se incremente los métodos y estrategias de seguridad, puesto que, como bien se sabe es una ciudad reconocida por ser tan turística, por ende, la población que llega allí a pasar su temporada vacacional es mayor y son ellos los principales perjudicados. No obstante, se deben aplicar estas nuevas estrategias de seguridad todos los días para el bienestar del habitante y no solamente en épocas de festividades donde se incrementa la población por los turistas. En cuanto al trabajo periodístico de los compañeros, se encuentra bien redactado y se puede observar puntos distintos de las fuentes.\nel 9 marzo, 2019 a las 4:53 PM\nGirardot es la ciudad turística por excelencia del centro del país, el microtráfico es un flagelo latente en Colombia, garantizar la seguridad de los ciudadanos es una de las labores que tienen las fuerzas armadas, sin embargo, se debe tener en cuenta la cantidad de policías activos que se encuentran en el municipio ya que estos son un porcentaje no mayor a la décima parte de la población; esto hace que sea un desafío garantizar tranquilidad en la localidad. Se debe incentivar más a la comunidad para que hagan parte de las redes de vigilancia, quizás de esta forma se disminuya de manera considerable la delincuencia.\nel 12 marzo, 2019 a las 9:05 PM\nEs una gran iniciativa, pues el municipio regularmente es concurrido por turistas; también es un beneficio para las personas que vivimos en Girardot, pues somos los afectados directos de esta problemática social que ha se visto en los meses anteriores. En cuanto el trabajo periodístico hay buena información pero desde mi punto de vista creería que hizo falta más cuerpo periodístico entre las fuentes.\nel 8 marzo, 2019 a las 5:58 PM\nEl tema de la seguridad en Girardot es un tema muy complejo, ya que esta ciudad se ha convertido en el epicentro del sicariato y micro-trafico, yo no soy habitante de esta ciudad pero he podido percibir como los girardoteños tienen miedo de salir a las calles por la inseguridad. Por otra parte he podido darme cuenta que en esta ciudad hay más policía de transito operando, esto esta bien por el tema del sicariato, pero debería más presencia policial en las calles acompañando a los ciudadanos. no es cantidad sino calidad.\nel 6 marzo, 2019 a las 2:50 PM\nLa seguridad es de vital importancia y aún más cuando hay problemáticas como el tráfico de drogas y hurtos que atentan el bienestar de los locales, los turistas y más importante, los menores de edad. La desconfianza de los ciudadanos es debido al descontento que obtienen de parte de las mismas fuerzas de seguridad y el mal uso que estos dan a su labor, teniendo en cuenta que hay diferentes publicaciones en las redes sociales que lo demuestran. De todas formas, las actividades que actualmente están realizando, como el Plan de Seguridad, junto con la ciudadanía es favorable para todos.\nel 6 marzo, 2019 a las 1:26 PM\nMe parece bastante bien que se halla implementado una mejor seguridad en esta ciudad tan bella, y con tanto por ofrecer, siendo sincera lo que ahuyenta a los turista es la inseguridad, y temor de ser heridos por un robo o algo similar, pero viendo que se preocupan por tener una mejor seguridad atrae bastante, ya que se convierte en un lugar tranquilo, y de muchas cosas por ofrecer


Adidas y las Predator 2012 | Botas de Fútbol - Botas de Jugadores\nAdidas y las Predator 2012\nLas nuevas Adidas Predator LZ ya llegan. Está previsto que el 5 de Mayo de 2012 hagan su debut oficial. Adidas ha revolucionado por completo la línea Predator, ahora llamadas Predator LZ por Lethal Zones (Zonas Letales). Las nuevas Predator 2012 estarán compuestas por 5 zonas que garantizarán el control absoluto del balón. Durante las próximas semanas Adidas irá revelando cada zona una a una, y a los jugadores insignia de la línea Predator (Kaká, Xavi Hernández, Van Persie…) les será entregada una edición especial de cada color en la que resaltará una zona letal de las nuevas Predator LZ. Sigue leyendo y descubre la primera zona revelada.\nLa primera zona revelada esta semana ha sido la zona delantera, un área diseñada para dominar el primer toque. Está compuesta por unas tiras de goma que actúan como una plataforma de amortiguación para conseguir el control del balón inmediato.\nKaká y Samir Nasri han sido los primeros en llevar las Predator LZ con la primera zona letal revelada y a lo largo del mes se irán sumando más jugadores a ir desvelando estas innovadoras botas. ¿Qué os parecen las nuevas Predator 2012?\nComentarios Adidas y las Predator 2012\nEtiquetado en:predator\tBotas de Jugadores\n← Nuevas CTR360 2012 rojas y negras\nAdidas y las Predator 2012 #2 →\nAnonymous23 Septiembre, 2012 a las 20:50Enlace permanente\tEstan perronas\nAnonymous17 Junio, 2012 a las 13:20Enlace permanente\tson una mierda se rompen enseguida


El rincón creativo: Michele Angelot\neste mes he participado en el reto amistoso.....que propuso Ayla\nla temática era...cuadros o adornos para la pared....\n...mi aportación..... es este bordado, que propuso Najma en el foro:-))\nes un freebie de C Mon Monde\nsi haces clip aquí.....te lleva al gráfico:-)\ny desde aquí puedes visitar a las otras participantes....\nEtiquetas: C Mon Monde , Freebie , Punto de Cruz , Reto Amistoso\nEs un cuadro muy bonito , Michele Angelot, el nombre me encanta así como los colores que has elegido, puede ser que me anime a hacerlo para las fiestas navideñas , aunque hace tantos años que no hago punto de cruz ... gracias por el enlace del grafico Besos.\nDesde luego te ha quedado precioso, esos colores son muy bonitos, y el bordado impecable...\nMe encanta el cuadrito a punto de cruz es precioso,me encanta el punto de cruz siempre lo digo y nunca me pongo a ello (el tiempo),feliz fin de semana,besitos\nque cuadro mas chulo!!!este reto el rey es el punto de cruz y que de cosas mas bonitas haceis!!!\nMe gusta mucho, te ha quedado genial!! Bss\nMuchisimas gracias por participar en el reto. Es un cuadro muy bonito, talmente me da la impresión de ser un bello tapiz.\nMuy bonito.Bss apretaos!!!\nMe encanta el bordado que has realizado, es muy original. Los colores preciosos y la muñeca con las estrellas muy lindas.\nMe gusta muchísimo como te ha quedado, es muy de mi estilo. Besos\nTener a la vista un trabajo personal es una satisfacción comparado casi a una joya. El cuadro de un pintor en nuestro salón o casa (respetando ambos) no tiene tanto valor como el nuestro propio.\nHola Lydia. Es un bordado muy bonito! Me gustan los tonos que usaste ;)\nDesde luego te quedo precioso!!! esos colores son muy bonitos, y el bordado impecable...\nQué cuadrito tan cuco!!!\nLydia qué chulo te quedó este cuadro bordado, me parece genial!! Un besote cielo\nMe encanta como te ha quedado, es un cuadro precioso!!\nTe ha quedado súper bonito Lydia!! Me encanta el bordado.\nQue bonito tu cuadro, felicitaciones!\nCon tanto bordado que he visto para este reto, ya me dieron ganas de probar jeje, gracias por el tuto.\nprecioso el color elegido para el bordado y la telita para el marco. felicidades\nMi Maleta Lila dijo...\nQue moneria, me encanta el color que le saca la tela del recuadro, te ha quedado estupendo. saludos Tati\nLindo, muito delicado, gostei!beijos\nHola, te ha quedado genial¡¡¡¡y es muy elegante.\nHola, un trabajo muy fino y elegante, felicidades. Nos vemos en el siguiente reto besicos\nes muy lindo.....\nTe quedo muy fino y muy bonito.Felicidades.Un besito.Aurora\nQue bien te ha quedado y lo terminaste a tiempo!\nCon ese color del marco lo has hecho que resalte mucho, buen trabajo.\nYo apenas le estoy terminando la medias jajaja..\n¡Hola, Lydia! Después de estos meses desaparecida de blogger vuelvo con fuerzas renovadas y me encanta ver lo activas que habéis estado todas :D Me encantan tus animalitos de ganchillo, son preciosos y perfectos y veo que no has dejado de lado el px, este cuadrito te ha quedado ideal.\nTe ha quedado un bordado precioso\nMe ha encanto tu labor...¿Qué terminado piensas darle? Espero que te quede muy bonito en algún rinconcito de tu casa, oficina o en tu cuarto de costura; en un bonito fondo para la charolita de las llaves o en un bonito adorno de navidad...en fin, espero ver su final.\nLucas, Gordito y un bolso :-)


Jovita Vázquez, la mujer que sustentó una tesis en lengua shipibo - CampUCSS\nEscuela de Postgrado UCSS\nPor diario: La República\nJovita Vázquez es una docente e integrante de la etnia Shipibo Conibo en Ucayali, que se convirtió en la primera mujer en sustentar una tesis universitaria en la lengua shipibo.\nElla tuvo que superar una serie de dificultades para forjar el futuro que hoy está rindiendo frutos. Su inspiradora historia es muestra de esfuerzo, pero también de cómo las faltas de oportunidades pueden acabar con los sueños de miles de jóvenes.\nSegún narra la propia Vázquez, desde pequeña tuvo que atravesar ríos durante horas, aprender con profesoras no bilingües y hasta dejar su hogar para lograr sus objetivos.\n“Cuando conversé con mi papá, me dijo que no me iba a apoyar en la Secundaria porque, de acuerdo a nuestra cultura, él pensaba que las mujeres sólo estábamos para tener familia, dedicarnos al hogar”, indicó durante una entrevista al Centro Amazónico de Antropología y Aplicación Práctica (CAAAP).\nVásquez considera que fue afortunada al tener oportunidades para seguir creciendo académicamente. No obstante, considera que muchas otras jóvenes no tienen la misma suerte.\n“Para mí esto era una gran oportunidad, que yo buscaba y buscaba. Por eso cuando escuché de Nopoki no me costó nada tomar la decisión, a pesar de que estaba trabajando en mi comunidad con las mujeres, gracias a un proyecto del Sernanp. Para mí lograr ser profesional suponía un gran compromiso. Era mi sueño personal”, indicó.\nPor ello, en su tesis titulada “Formación profesional y desarrollo de la mujer indígena en la UCSS, sede Atalaya” busca demostrar que el crecimiento profesional y la elevación de sus perspectivas laborales requieren de un trabajo en conjunto entre instituciones públicas y privadas.\nEste trabajo de investigación le permitió lograr el grado de Maestra en Doctrina Social de la Iglesia, la misma que fue sustendada en lengua shipibo.\nJovita Vázquez también desea aconsejar a los futuros profesionales para que logren sus sueños. Ella hace hincapié en la participación dentro de las propias comunidades.\n“Creo que los profesionales tenemos mucha tarea con nuestras comunidades. Por eso, a los jóvenes decirles que sigan estudiando y que sepan que eso implica ganas y esfuerzo. Un estudiante no puede ser ocioso”, mencionó.\nPublicado en 17 diciembre, 2019 24 febrero, 2020 por CampUCSS\nCategoríasClipping, Interculturalidad, Prensa, Tesis EtiquetasDIARIO LA REPÚBLICA, Escuela de Postgrado, interculturalidad\nEntrada anterior:Anterior UCSS Celebró X Juegos Deportivos Interfacultades 2019\nSiguiente entradaSiguiente El pesebre de Francisco\nAtalaya Educación Iglesia salud Psicología UCSS Facultad de Ciencias de la Salud Facultad de Ingeniería Agraria Facultad de Ciencias de la Educación y Humanidades Historia Escuela de Postgrado Destacado Fondo Editorial UCSS Facultad de Ciencias Económicas y Comerciales Economía Nueva Cajamarca interculturalidad NUTRICIÓN NOPOKI Noticias UCSS


El ‘aspectismo’: una feísima realidad - Fundación Melior\nEl ‘aspectismo’: una feísima realidad\nEn 1960 se televisó por primera vez en la historia un debate entre dos candidatos a la presidencia de un país. Eran John Fitzgerald Kennedy y Richard Nixon, aspirantes al liderazgo político de Estados Unidos. Lo curioso del caso es que los sondeos sobre quién sería el elegido variaban en función del medio a través del cual se había seguido el careo. Quienes lo habían escuchado por la radio apostaron por Nixon mientras que quienes lo habían visto por la tele se dejaron seducir por los encantos físicos de Kennedy, a quien auguraban como claro vencedor.\nPeor que una minusvalía\nBaste este simple pero rotundo ejemplo para introducir el tema del presente artículo, la discriminación por motivos estéticos o, como se ha venido a llamar en la sociedad del siglo XXI, el aspectismo (en inglés se denomina looksim). El blog del experto en economía Leopoldo Abadía incluye este término y lo define claramente: “Se practica en las entrevistas para obtener un puesto de trabajo. Parece que, con frecuencia, se rechaza, sin decirlo, a los que no casan con los cánones de más o menos belleza que ahora se llevan: gordos/as, calvos/as, bajitos/as, etc.”.\nDice Juan San Andrés, psicólogo y experto en el área de los Recursos Humanos, que “las personas con una desventaja estética tienen una vida mucho más difícil: se les exige más y se les reconoce menos”. En su reflexión sobre el asunto apunta algo realmente curioso (porque quizás pocos nos lo hayamos planteado). “Una desventaja estética es equivalente o peor que una minusvalía física pues nadie, en ningún lugar, tiene programas de integración para personas con minusvalía estética”.\nY todo ello, a fin de cuentas, se traduce en una especie de infierno para quienes, por el absurdo hecho de no encajar en un canon, se sienten rechazados una y otra vez por el mercado laboral.\nExplica Flora Sáez, de El Mundo, en su artículo Vida de feos, que la sociedad norteamericana ha sido la primera en tratar de hacerle frente al problema. ¿Cómo? En Estados Unidos está legalmente penado despedir a alguien por “feo” y en muchos departamentos de Recursos Humanos se evita ver la foto del candidato en los procesos de selección. Así, consideran, no hay interferencias perniciosas.\nSin embargo, Nancy Etcoff, psicóloga del Harvard Medical School, advierte a la sociedad de un hecho relevante: “Nadie necesita lecciones de belleza, incluso los bebés saben reconocerla”. Tal afirmación asusta un poco. Parece que, después de todo, hay barreras que son biológicas y, por tanto, indestructibles.\nUn estudio de la Fundación Ideas así lo reconocía hace un par de años: “Las discriminaciones son una realidad social testaruda, difícil de erradicar y con una gran capacidad de mutación en una sociedad cada vez más diversa”. En él se daba un paso: se proponía que la discriminación por aspecto físico fuera reconocida por la ley.


El líder de la oposición de Kenia no se presentará a las elecciones\nEl líder del partido en la oposición NASA, Raila Odinga. EFE\n10/10/2017 - 9:59 AM\nEl líder de la oposición de Kenia, Raila Odinga, anunció este martes que no se presentará a la repetición de las elecciones presidenciales del próximo 26 de octubre, ya que no se ha atendido su propuesta de reforma de la Comisión Electoral.\nSu renuncia deja al mandatario actual, Uhuru Kenyatta, como único aspirante tras la resolución del Tribunal Supremo que invalidó las elecciones del 8 de agosto por irregularidades en el recuento y que fue motivado, precisamente, por un recurso de la Súper Alianza Nacional (NASA), coalición liderada por Odinga.\nVea también: Miles de personas apoyan la autoproclamación de la oposición en Kenia\nLa NASA había solicitado la destitución de la cúpula directiva de la Comisión Electoral, señalada por el Tribunal como responsable de las irregularidades, y advirtió en reiteradas ocasiones de que no habría elecciones si no se atendía esa demanda.\n"Nuestras peticiones para garantizar unas elecciones libres y justas han sido completamente ignoradas por la propia comisión y por el Jubileo (partido gobernante), y no parece que tengan intención de hacer ningún cambio", lamentó Odinga en una comparecencia ante los medios.\nAdemás, consideró que las enmiendas recientemente presentadas por el Jubileo a la ley electoral, que en ese momento se debatían en la Asamblea Nacional, "demuestran que no tienen intención de competir en igualdad de condiciones".\nSegún Odinga, que considera esta decisión como "una victoria para todos", su retirada implica una cancelación de la cita electoral del 26 de octubre.\nVea también: Oposición denuncia fraude en presidencial de Kenia\n"Lo hacemos por el bien del interés general", aseguró el líder de la oposición, quien anunció manifestaciones para mañana en todo el país bajo el lema "sin reformas no hay elecciones".\nTambién llamó a los ciudadanos a participar mañana en un "gran encuentro" que se celebrará a medio día en un céntrico parque de la capital del país.


Alberth Elis: "Estamos con Mohamed a muerte"\nEn Monterrey existe mucha presión por ganar: Alberth Elis - Deportes Player\nPor Telemundo Deportes / Sep 19, 2016 11:15 AM EDT\nMONTERREY, México.- El fracaso en la CONCACAF Liga de Campeones y los malos resultados en la Liga podrían ser factores para que Antonio Mohamed saliera de Rayados, sin embargo, Alberth Elis mostró el apoyo hacia el estratega argentino. El futbolista hondureño espera que, este miércoles ante Santos, Monterrey pueda despertar y así respaldar en la cancha al 'Turco'.\n"Nosotros en lo personal estamos con el 'Profe', estamos con él a muerte y siempre va a ser así. No estamos pasando por un buen momento, pero el miércoles tenemos una chance para poder recuperarnos", declaró.\n'En cada partido tratamos de hacer lo mejor que podemos. El profe siempre nos da la confianza', @alberthelis17 pic.twitter.com/gnniN9TeQJ\n— Rayados Oficial (@Rayados) September 19, 2016\nEl catracho desea que la ofensiva pueda explotar en la Jornada 10 del Apertura 2016, pues en los últimos dos encuentros se han ido en blanco.\n"Tratamos de estar tranquilos, finos a la hora de definir, los porteros rivales han tenido mucho mérito, nos han sacado varias oportunidades de gol, pero esperamos que el miércoles sea distinto, que podamos meter goles y ganar que es lo más importante. En los partidos que he estado, eso es lo que nos ha afectado, los goles. Esperemos estar finos y meter las que nos queden".


Inicio > Todos los juegos de mesa>Juegos de Cartas>CHECKPOINT CHARLIE\nUn juego de observación, deducción y agilidad mental. Vigila de cerca a todos los sospechosos e investiga cuál de ellos es el jefe de los espías, utilizando todos los indicios que te irán revelando las pistas que tú y el resto de investigadores K·Ninos descubriréis. Sé el primero en descubrir al jefe de los espías y conviértete en el mejor sabueso de Checkpoint Charlie. Contiene 38 cartas.\nUn juego de observación, deducción y agilidad mental. Vigila de cerca a...


Cristina lanza el Acuerdo Marco del Trigo | La Campora\nCristina lanza el Acuerdo Marco del Trigo\nEl pasado lunes 4 de mayo, la compañera presidenta Cristina Fernández presidió el acto de firma del “Acuerdo Marco del Trigo”, en el Salón Mujeres Argentinas del Bicentenario de Casa Rosada. El programa prevé, entre sus principales puntos, sostener el precio pleno para el productor y garantizar la provisión de trigo para el mercado interno.\nAcompañaron en este acto a la compañera presidenta: directivos del Centro Exportadores de Cereales de la República Argentina; la Ministra de Producción, Débora Giorgi; el Secretario de Agricultura, Carlos Cheppi; el Secretario de Comercio Interior y el presidente de la Oficina Nacional de Control Comercial Agropecuario.\nEn el acto, la Presidenta destacó que “la exportación en materia granaria ha constituido uno de los motores más importantes en la recuperación de nuestro país desde el año 2003”, y por eso justificó que desde el Estado se sostenga la actividad “con medidas activas y contracíclicas”.\nAdemás, Cristina Fernández señaló que “se ha desarrollado un complejo aceitero y cerealero de los más importantes del mundo” e indicó que desde 2006 a la actualidad “se ha exportado más de 7.000 millones de dólares en el sector, es decir, se obtuvo un aumento en el rubro de alrededor del 125 por ciento”.\n“Mucha gente ha tenido en estos seis años éxito en sus negocios y esto nos pone muy contentos porque eso ayuda a la Argentina. El mercado interno sigue sosteniendo el crecimiento de la actividad”, expresó Cristina Fernández, y enseguida agregó que “nada de esto hubiera sido posible sin un modelo macroeconómico que lo sostuviera”.\nEn otro orden, reveló que la recaudación fiscal mostró un nuevo crecimiento en el mes de abril al trepar a los 23.046 millones de pesos -un 14 por ciento más que abril del año pasado. Y aseguró que desde el Estado Nacional se redoblará el esfuerzo de seguir aportando para que este crecimiento no se detenga.\nPara la Presidenta, estas cifras no deben leerse como “invulnerabilidad ni no tener consecuencia de lo que está pasando en el mundo”, pero sí aseguró que “podemos decir que estamos en mejores condiciones que en otras oportunidades y que otras economías”. Además, agregó que con el fortalecimiento del sector, que tiene que ver con la producción primaria agregándole más valor “vamos a volver a crecer en este año 2009, no tengan dudas”.\nFinalmente, la Jefa de Estado sostuvo que “sabemos que el mercado no se puede sustituir, como también sabemos que el Estado no se puede sustituir; el problema es que algunos creyeron que el mercado podía sustituir al Estado y otros creen que el Estado puede sustituir al mercado”, al tiempo que puntualizó que el gobierno sabe que “en tiempos de crisis mundial el Estado debe actuar como una rueda de auxilio muy fuerte del mercado”.\nUna vez más, desde el gobierno nacional y popular se adoptan medidas con un claro objetivo que es instrumentar una nueva mecánica que dinamice la comercialización de la cosecha fina existente e incentivar con firmeza lo que va a ser la siembra del trigo, para la campaña 2009-2010 que procura sostener el desarrollo productivo nacional y apuntalar el fortalecimiento del modelo económico.


Hábitos y rutinas saludables que facilitan un sueño reparador\nLa vuelta al trabajo suele ir acompañada de nuevos propósitos y el sueño se ve afectado por el regreso a unas rutinas olvidadas durante semanas.\nAna Villarrubia. 06/09/2018\nSi eres uno de los 7 de cada 10 españoles que duerme mal, que siente que no descansa o que considera que debería dormir una hora más de lo que debería, entonces este es el mejor momento del año para hacer tu higiene del sueño definitiva e instaurar en tu vida unos adecuados hábitos de sueño que puedan acompañarte siempre.\nLa vuelta al trabajo suele ir acompañada de nuevos propósitos. Personalmente creo que supone más reajuste el inicio del curso escolar (y, en cierta medida, también profesional), que el inicio del nuevo año. El parón vacacional es tan generalizado a lo largo de las semanas de julio y agosto que todos lo notamos, aunque no formemos parte de él o incluso aunque no nos vayamos de vacaciones: los ritmos cambian, las horas de luz marcan rutinas diferentes, los horarios de los transportes se adaptan, las ciudades se ralentizan, las dinámicas en el trabajo se relajan… En las últimas semanas todo ha venido funcionando de manera distinta.\nTras las vacaciones el sueño nos afecta en el trabajo\nSeptiembre nos pilla con el paso cambiado, y cuesta adaptarse. Repentinamente, la maquinaria se pone de nuevo a funcionar. Y lo hace, al principio, con cierta torpeza y apatía, con desconcierto, de manera forzada. Pues bien, precisamente en estos días en los que andas más descolocado que nunca es cuando más recomendable resulta que te plantees cómo vas a establecer nuevas rutinas que van a regir tu vida y a marcar tus ritmos a lo largo del próximo curso.\nEstás en construcción, eres más permeable al cambio. Si duermes mal, te cuesta conciliar el sueño o te despiertas en mitad de la noche, lo primero que quiero que te plantees es si eres más bien matutino o vespertino. Porque habrás de aplicar las pautas de la higiene del sueño igual, pero adaptándote a tus necesidades.\nTampoco merece la pena forzar la maquinaria en un sentido contrario al de tus ritmos biológicos. Solemos hablar de personas matutinas o vespertinas en función de si tendemos a acostarnos más pronto o más tarde, y en función de si nos sienta bien madrugar o más bien lo contrario. El llamado búho sería aquel que funciona más bien mal a horas tardías, su cuerpo le empuja a acostarse tarde y levantarse tarde, y en la mañana le viene un poco mal concentrase en las tarea porque su nivel de rendimiento aumenta por la tarde.\nEl llamado perfil alondra funciona al revés: no le cuesta madrugar, se levanta con energía y su nivel de rendimiento alcanza su punto álgido a lo largo de la mañana. Pero, entrada la tarde, comienza a acusar el cansancio y la desconcentración. La cama le llama más bien pronto. Tienes que ser consciente de esto, así como del resto de tus circunstancias de vida, a la hora de hacer tuyas las siguientes pautas.\nCorrer no es recomendable en las dos horas previas a dormir\nEn cuanto al ejercicio físico y también al ejercicio mental…\nProcura no hacer ejercicio en las horas previas a acostarte. Tienes la sensación de que salir a correr te relaja y por eso te parece una estupenda opción para descargar pilas por completo y agotarte antes de cenar o dormir. Pues bien, esta sensación puede ser solo subjetiva y hacer ejercicio en las dos horas antes de irte a dormir puede tener el efecto contrario al que buscas, activándote y poniéndote a tono para realizar más actividades. Lo recomendable es que la actividad física y mental, así como la estimulación en general, vayan disminuyendo progresivamente según se acerque la hora de ir a dormir.\nTodo estimulante (ojo, también la luz de la pantalla del móvil es un estimulante o estirar el tiempo para terminar de ver una película y ponerte a hacer cosas que te entretienen…) te mantiene activo a todos los niveles, en cuerpo y alma, lo que dificulta la conciliación del sueño. Actividades más rutinarias, de las que exigen gestos automáticos, de esas en las que no hay que pensar ni apenas moverse, son más adecuadas para hacer la transición de la vigilia al sueño sin apenas darte cuenta. Por eso es recomendable que tengas tu pequeña rutina pre-sueño: acomodar la habitación, desvestirte, lavarte los dientes…\nNo tomes comidas o bebidas calóricas antes de dormir\nEn cuanto a la comida y la bebida…\nDeja pasar un par de horas entre la cena y la hora del sueño. Ya… Se dice pronto… ¿Y con los ritmos de vida que llevamos? “Normalmente me acuesto o me tiro en el sofá hasta quedarme dormido casi inmediatamente después de la cena, pero es que no me queda otro remedio…”. Al menos, aunque te cueste porque llegas muy tarde del trabajo (como es mi caso), ten presente esta recomendación; y trata de instaurar este hábito en días en los que sea factible (quizá en el fin de semana) para que después sea mas fácil tratar de generalizarlo al resto de días. Trata, además, de que sea un hábito colectivo, es decir, de que todos en casa te acompañen en ello. Te será más fácil alcanzar tu objetivo.\nEvita los azúcares o comidas muy calóricas. Se ha estudiado con el chocolate principalmente, pero también todos los dulces en general, pueden ejercer sobre tu cerebro un efecto excitante, que lógicamente obstaculice el sueño. Es cierto que existen varias teorías al respecto y algunas son contradictorias entre sí, pero mi experiencia a través de muchos pacientes en la consulta es que no suele ser bueno tomar azúcares en la cena si uno quiere dormir bien, tampoco ingerir de comidas muy calóricas si uno quiere no sentirse pesado; y también si se pretende mantener la línea.\nComer de madrugada tampoco es una buena idea\nNi se te ocurra comer por la noche. Si te despiertas en plena noche con ganas de asaltar la nevera, toma nota de ello y recuerda al día siguiente que quizá tu cena deberá ser algo más copiosa para que no vuelva a ocurrirte lo mismo. La comida es un potente reforzador (y más si picamos de la nevera aquello que más nos gusta) y es fácil que si te despiertas con hambre a lo largo de la noche y premias a tu cuerpo con un suculento snack, te lo vuelva a pedir una noche tras otra. Lo mejor para prevenir este mal hábito, muy incómodo de erradicar, es no instaurarlo nunca. Vuélvete a dormir: no es cierto que no se pueda dormir con un poco de gusanillo, olvida esa idea, y además te será más fácil conciliar el sueño sin haberte desvelado para explorar la cocina.\nCuida la ingesta de algunas bebidas… Los cafés de por la tarde pueden ser muy traicioneros. Y, además, como trascurren varias horas desde que te los tomas hasta que llegas a casa y te acuestas, es fácil que ni te acuerdes de que lo has tomado y no asocies tu insomnio a la cafeína. Obsérvalo en tus rutinas diarias, y fija tu hora tope para ingerir café, té, y todo tipo de bebidas estimulantes. ¡Y ten mucho cuidado con el alcohol! Muchas personas tiene la creencia de beber alcohol antes de dormir les ayuda a dormir mejor, y en el fondo esto es falso. El alcohol te seda, sí, durante unas horas, y tienes la sensación de dormirte placenteramente, pero te sentirás más agitado una vez finalice su efecto sedante, es posible que te despiertes sin remedio en mitad de la noche y, en general, te proporcionará un sueño de peor calidad a lo largo de toda la noche.\nBusca un entorno agradable para conciliar el sueño\nEn cuanto al entorno…\nPrepara el escenario en el que te vas a dormir. Con una ambiente y olor agradable, ventilado, una luz tirando a tenue, una temperatura óptima y libre de ruidos, siempre que esto sea posible, claro. También en la medida de lo posible, dale importancia al confort a la hora de comparar un colchón y una almohada, aunque tengas que invertir en ello algo más de lo que habías imaginado. A largo plazo te habrá merecido la pena. Asegúrate de que te pones un pijama cómodo, ligero, que no te dé calor y te proteja frente al frío. Los tejidos de algodón, tanto para tu ropa como para la ropa de cama, suelen ser los más adecuados.\nY haz que los demás respeten también ese espacio. Intenta que no hay interrupciones ni ruidos. Es fácil que en una misma casa convivan personas, incluso tratándose de una misma familia, con rutinas y horarios diferentes. Si te acuestas con la idea de quien llegará o qué ruido hará te estarás manteniendo alerta, lo que es incompatible con tu descanso.\n170 queries in 0,363 seconds.


Envían el pliego de Carlés - LA GACETA Tucumán\nEnvían el pliego de Carlés\nBUENOS AIRES.- El pliego de Roberto Carlés, propuesto por el Poder Ejecutivo para ocupar el lugar que dejó vacante Eugenio Zaffaroni en la Corte Suprema de Justicia, ingresó ayer al Senado, donde será tratado por la comisión de Acuerdos. Según fuentes del Ministerio de Justicia, la nominación recibió más apoyos que impugnaciones en el proceso que siguió desde que el gobierno nacional lo postuló como juez del máximo tribunal. El pliego quedó en condiciones de ser tratado por la comisión de Acuerdos del Senado, posiblemente la semana próxima, y en caso de ser avalado, será girado luego para su aprobación en el recinto de sesiones. (Télam)\n“Fue duro bajarse”\nBUENOS AIRES.- El senador macrista Diego Santilli confirmó ayer que declinó de su precandidatura a jefe de Gobierno porteño para competir en las primarias de abril para suceder a Mauricio Macri en la Ciudad, en tanto que el legislador Cristian Ritondo mantenía postulación, aunque supeditada a la decisión del líder del PRO. “Tomé la decisión de bajar mi precandidatura a jefe de Gobierno. Fue duro bajarse”, admitió Santilli en declaraciones radiales, en las que justificó su determinación al señalar que “no podemos cada uno de nosotros pensar en lo personal y no en lo general”. (Télam)\nA NO PONERSE EL TRAJE\nBUENOS AIRES.- El presidente de la Cámara de Diputados y precandidato presidencial por el kirchnerismo, Julián Domínguez, advirtió a sus rivales del FpV que “no hay que calzarse ningún traje” porque “la presidenta, Cristina Fernández, será la arquitecta electoral” del oficialismo de cara a los comicios de octubre. “No hay que calzarse ningún traje, hay que trabajar mientras la Presidenta ordena nuestro espacio en el proceso electoral de este año”, insistió. (DyN)\n“UN SOLO CANDIDATO RADICAL”\nBUENOS AIRES.- El senador nacional y presidente de la UCR, Ernesto Sanz, dijo que el radicalismo “saldrá unido” de la convención nacional que se realizará el 14 de marzo, en Gualeguaychú, donde se definirá una postura electoral con vistas a los comicios de octubre, y diferenció su postura de la de Julio Cobos al indicar que “tendrá que decir con quién quiere ir”. “Tiene que haber una sola estrategia y un solo candidato, y la convención tiene que definir ambas cuestiones”, manifestó el senador en declaraciones a FM Milenium. (Télam)\nCristina Fernández de KirchnerUnión Cívica RadicalBuenos AiresMauricio MacriHonorable Senado de la Nación ArgentinaJulián DomínguezEugenio ZaffaroniErnesto SanzDiego Santilli


Adéntrate en el corazón de Kenya con este precioso billetero de la colección Safari Fusion de Anekke Kenya. El diseño combina dos estampados diferentes, uno en cada lateral. Se abre por la parte trasera con lengüeta con cierre a presión, y su interior alberga una gran capacidad para billetes y tarjetas, además de un tarjetero. La parte superior se abre mediante cremallera, y cuenta con un compartimento para monedas. La gran cantidad de detalles, como forro estampado, tiradores decorativos o bordados, harán de este billetero tu nuevo favorito.


La marca italiana Fiat celebra 120 años de historia - Noticias en DeRueda.com\nJul 10, 2019Jul 18, 2019\nDesde siempre Fiat puso énfasis en el diseño y su foco era la ciudad. Su primer automóvil, el 3 1/2 HP fue todo un éxito y permitió instalar la primera fábrica de la compañía en Corso Dante, con apenas 150 operarios. El crecimiento fue inusitado y en 1906 ya contaba con 2.500 trabajadores y producía 1.215 unidades. Dos años más tarde, Fiat se expandió al mundo. Exportó autos a Estados Unidos, y en 1968 se consolidó mundialmente, comercializando sus productos en 150 países.\nEn la década del ’20, la marca introdujo dos importantes innovaciones: produjo la primera carrocería mixta de metal y madera e incorporó el aluminio en la construcción de motores. En los 50’, Fiat marcó un punto de inflexión: fabricó vehículos pequeños y medianos. El 600 creó una identidad propia, hoy considerado una joya por coleccionistas y usado en circuitos amateurs de competición.\nEl modelo marcó varias generaciones, por lo que el 2007, 40 años después, fue reeditado. El resultado: el citycar más completo y equipado de su categoría, obteniendo 5 estrellas en la Euro NCAP y diversos premios, entre ellos, el “Auto del Año” en Europa. Hoy existe una completa gama de la línea 500 con versiones como el 500L y el 500X. Un automóvil que constituye un paso más en la búsqueda del estilo y máxima personalización, lo que le ha permitido seguir cautivando fanáticos.\nTags:120 años fiatabarthaniversario fiatdestacadofcbfiathistoria


El aborto en Argentina podría ser legal - Clarín Veracruzano. Noticias de Veracruz\nArgentina; 8 de Agosto del 2018.- El aborto en Argentina podría ser legal; el Senado debate un proyecto de despenalización del aborto voluntario, que ya fue aprobado por diputados. El pleno del Senado de Argentina, presidido por el titular provisional, el oficialista Federico Pinedo, se prevé que dure varias horas y la votación podría concretarse a lo largo de la noche del miércoles o la madrugada del jueves.


Cuelgabolso plegable colores con caja de regalo.\n> Detalles de Boda>Detalles Mujer>Cuelgabolso plegable colores\nCuelgabolso plegable colores\nOriginal detalle además de útil. Que mejor manera de tener tu bolso vigilado y de una manera cómoda\nCuelgaboslo con caja de regalo includia.\nSi además lo prefieres podemos empaquetarlo como ves en la foto, con su lazo de organza. No olvides en decirnoslo.\nLos colores van surtidos\nMedidas de la caja: 6.7 x 6.7 x 2 cms. La medida del cuelgabolso de alto son 9.5 cms. Y de grosor 1 cm.


Lanzamos un nuevo premio de fotografía en Lisboa - Blog Cooltura by Eurostars Hotels\nYou are at:Home»Noticias de premios y concursos»Lanzamos un nuevo premio de fotografía en Lisboa\nBy By Eurostars Hotels on\t 18 julio 2017 Noticias de premios y concursos\nEurostars Hotels lanza la primera edición del Premio Eurostars Hotels de Fotografía de Lisboa, e invita a los participantes a presentar sus mejores imágenes sobre la ciudad, basadas en el tema Lisboa, río y mar.\nEl I Premio Eurostars Hotels de Fotografía de Lisboa aspira a que los fotógrafos capten aquellas imágenes características de la vida junto al río y al mar de la ciudad lusa. Lisboa es la única capital europea ubicada muy cerca de excelentes playas, lo que permite a los visitantes combinar la cultura con la diversión junto al mar.\nLa orilla del río Tajo ofrece un espacio de ocio y tranquilidad en la Avenida Ribeira das Naus, que presenta un amplio paseo. Dotada de unos impresionantes 19 km de paseo, este inestimable patrimonio de Lisboa revitaliza la histórica vocación marítima de la ciudad.\nUno de los elementos más importantes que representan la vida de Lisboa junto al mar es la Torre de Belém, un fortín de defensa en la desembocadura del Tajo. La cultura marítima de la ciudad queda plasmada en el Museo Marítimo, ubicado en una parte del Monasterio de los Jerónimos, donde se puede ver la historia de la navegación portuguesa a través de maquetas, mapas y barcos auténticos que representan diferentes momentos históricos.\nEl certamen premiará al ganador con 1.500â‚¬, así como contempla la entrega de un total de 9 accésits, que podrán disfrutar de una estancia gratuita en el Eurostars Das Letras Hotel5* o en el Eurostars Lisboa Parque 4*.\nLos interesados en participar podrán presentar sus fotografías a concurso, hasta un máximo de tres trípticos cada uno, a través de las páginas web de dichos hoteles hasta el 11 de enero de 2018.\nEl Premio Eurostars Hotels de Fotografía de Lisboa es uno de los certámenes que Eurostars Hotels pone en marcha este año, junto con los dedicados a Sevilla, Múnich, Granada y Segovia.


*Los gasolineros aplicarán descuentos a sus clientes\nLa liberación de los precios de la gasolina fue totalmente inoportuna, el país no está preparado, se tenía prevista para el 2018, la adelantaron, existen las peores condiciones, el tipo de cambio no es el adecuado y se está incrementando día con día y de paso, el nombramiento del presidente de Estados Unidos ha afectado, afirmó el empresario gasolinero Alejandro Schiavon.\nLa autoridad, dijo, sabía que México no cuenta con la infraestructura necesaria y suficiente para la liberación de precios, no existe la red de ductos, ni las terminales de almacenamiento para que se dé una competencia libre de los precios.\nSeñaló que PEMEX va a licitar y arrendar el 30 por ciento de su red de ductos y de sus terminales, lo que no resuelve el problema; no hay capacidad para abastecer las 11 mil 500 gasolineras en el país, hay un desbasto continuo, dijo.\nExpuso que los gasolineros han sido afectados, se les bajó el margen, la comisión como franquicitarios, hasta diciembre del 2016, era del 6.5 por ciento, ahora es del 5.7 por ciento, cerca de 12 centavos de diferencia, casi 6 mil millones de pesos se ahorra el gobierno, “nos dejan una cuota fija que ya no va a depender de un porcentaje en el precio”.\nManifestó que los gasolineros a diferencia de lo que se piensa no tienen ninguna ganancia con el incremento de precios, la liberación se hizo de manera adelantada, es mejor que los precios los ponga el mercado, no los funcionarios.\nIndicó que para el 4 de febrero las autoridades anunciaron otra vez aumentos a los precios de la gasolina. Informó que ante esta situación, la empresa SERVICAR con el fin de apoyar la economía de los clientes, a partir del 1 de febrero, ofrecerá un precio por litro, siendo 20 centavos menos que los precios oficiales, tanto en gasolina Magna como en la Premium.\nComo algo novedoso ofrecerá otros 20 centavos de descuento adicional por cada litro que en la primera carga sobrepase los primeros 20 litros, este descuento se aplicará sólo a la diferencia.\nDependiendo de la cantidad de litros que se consuman los usuarios podrán incrementar su descuento, para ser beneficiario deberán facturar la compra, además de que el descuento no aplica para pagos con tarjeta o vales empresariales; así mismo la empresa seguirá ofreciendo la posibilidad de verificar el despacho de litros de a litro, efectuando la medición de la bomba a la vista del cliente.\nEn Huaquechula, alcalde supervisó construcción de diversas obras