El Barça Alusport ha vuelto hoy martes a los entrenamientos - FC Barcelona\nHomeSeccionesFútbol SalaPrimer EquipoNoticiasEl Barça Alusport ha vuelto hoy martes a los entrenamientos\nEl Barça Alusport ha vuelto hoy martes a los entrenamientos\nLos hombres de Marc Carmona han ejercitado hoy en la pista del Palau después de clasificarse para la Final 4 de la UEFA Elite Round la semana pasada\nFernandao y sus compañeros han vuelto hoy a los entrenamientos / Foto: Archivo FCB\nEl Barça Alusport ha vuelto hoy a los entrenamientos después de clasificarse brillantemente para la tercera Final 4 de su historia. Los de Marc Carmona se han ejercitado en el Palau Blaugrana en una sesión que ha durado casi dos horas.\nEl equipo se ha ejercitado al completo a excepción del lesionado Sergio Lozano, que sigue recuperándose por su lado de la lesión que sufrió en el partido ante ElPozo Murcia en el Palau el pasado mes de octubre. Hoy ha sido una sesión eminentemente física tanto en la pista como en el gimnasio. Una vez terminada esta parte del entrenamiento, los jugadores se han ejercitado al Palau para preparar el encuentro del jueves ante el Ríos Renovables navarro.\nMarc Carmona ha podido contar con todos los jugadores que se clasificaron en Pardubice por la tercera Final 4 de la historia del Club a excepción de Adrian Ortego, que se lesionó ligeramente en la parte final del tercer partido de la UEFA Elite Round y no se ha podido ejercitar con el resto de los componentes del primer equipo.\nEl Barça Alusport aún tendrá dos sesiones de entrenamiento para preparar el partido del jueves ante los navarros. El miércoles el equipo se ejercitará en el Palau y el jueves lo hará en la Ciudad Deportiva.\nCarmona: “Hay muchas cosas en juego”


¿Cómo protegerte de los ciberataques navideños? - Rey Duran - UASD, Becas, Cursos, Empleos...\nHome / Otros / ¿Cómo protegerte de los ciberataques navideños?\n¿Cómo protegerte de los ciberataques navideños?\nby Rey Durán on domingo, noviembre 29, 2015 in Otros\nNUEVA YORK. Los fraudes por internet aumentan durante la temporada de compras navideñas, ya que la gente busca los regalos perfectos en el ciberespacio y se dirigen a las tiendas tradicionales armados con smartphones.\n“La caja de Pandora de los ciberataques está por abrirse”, dice Pete Tyrrell, director de operaciones de Digital Guardian, una empresa de protección de datos con sede en Waltham, Massachusetts. “Los cibercriminales cada vez son más creativos y en definitiva es tu información personal la que está en riesgo”.\nCuidado con el Wi-Fi gratis\nEs tentador conectarte al Wi-Fi gratis cuando vas de compras, pero los estafadores también podrían estar deambulando por la red, listos para utilizar esa conexión para robar información de tarjetas de crédito y otros datos personales.\n“La gente querrá conectarse a sus cuentas de Best Buy o Amazon para revisar precios, pero el Wi-Fi de libre acceso es quizá el lugar menos seguro para hacerlo”, dice Michael Kaiser, director ejecutivo de la Alianza Nacional de Ciberseguridad.\nY nunca utilices conexiones Wi-Fi para revisar la información de una cuenta bancaria. Lo último que quieres es que un criminal tenga conexión directa a tu cuenta de bancos.\nAléjate de un posible fraude electrónico\nEl fraude electrónico aumenta durante la temporada navideña. Correos electrónicos que ofrecen grandes descuentos en regalos navideños o discursos para donar a fundaciones en realidad podrían ser un intento para robar tu información de tarjeta de crédito o acceso a cuentas. Otro truco popular: emails falsos supuestamente enviados por tiendas en línea o empresas de paqueterías como FedEx o UPS que dicen que un pago no pasó o que un pedido no salió. No entres a estos emails.\nEl pánico ante la posibilidad de no recibir un regalo puede causar que la gente haga clic antes de pensarlo, dice Kaiser. Así que mejor mantén la calma y si crees que un correo es real, mejor entra directo a la página web de la compañía en cuestión.\nRevisa que no haya “traviesos” en tus cuentas\nTanto durante como después de las fiestas, los clientes deben vigilar sus cuentas. La forma más fácil de hacerlo es utilizar la misma tarjeta de crédito para todas tus compras navideñas. Nunca uses la de débito: si los cibercriminales consiguen tu número, podrán dejar tu cuenta en cero.\nSi suena demasiado bueno paras ser cierto...\nEs probable que sean un fraude los emails y sitios web que promocionan grandes descuentos en regalos difíciles de conseguir, con tarjetas de regalo gratis o con precios muy reducidos. “Aún no he podido comprar un iPad por siete dólares”, bromea Tyrrell.\nEs mejor que te quedes con las tiendas virtuales que ya conoces y entres directo a esos sitios web. No hagas clic en la publicidad en línea.\nPor: Rey Durán el domingo, noviembre 29, 2015\nComienza hoy entrega de bono navideño. ¿Quiénes podrán recibirlo?\nSuscríbete al canal, es gratis: Desde este sábado el Gobierno comenzará a entregar el “bono navideño” a un millón 750 mil familias p...\nUnesco ve mejoras en la educación dominicana luego de aplicar evaluación\nSuscríbete al canal, es gratis: República Dominicana ha logrado avances en el aprendizaje en los niveles primarios, pero continúa po...\nSuscríbete al canal, es gratis: El Gobierno dominicano dio inicio este viernes en Santiago a la estrategia de seguridad ciudadana de...


Reclamos | InsureOne Español\nA nadie le gusta pensar que puede llegar a estar involucrado en un accidente, pero los accidentes ocurren. Si llega a darse, siempre puede contar con InsureOne para ayudarle rápidamente y con amabilidad.\nPare inmediatamente – hágase a un lado del tráfico de la carretera\nLlame al 911. No mueva a ningún herido\nProporcione su información, si así lo solicita otro conductor o un oficial de la policía, si este se encuentra en la escena\nLlame a su compañía de seguros inmediatamente. Si usted tiene un teléfono celular, llame mientras permanece en la escena.\n¡Protéjase contra el daño futuro!\nAdemás de proporcionar el nombre de su compañía de seguros y el número de póliza; no revele el alcance de su cobertura de seguro a nadie. Recuerde: No asuma ninguna culpa. No admita responsabilidad. No haga declaraciones con respecto al accidente a nadie más que a la policía y a su representante de reclamos de InsureOne.\nPara que podamos manejar su reclamo de forma rápida y eficiente, tenga a mano la siguiente información en el momento de su llamada. Es especialmente importante que usted cuente con toda la siguiente información a la mano:\nNombres, direcciones y números de teléfono del conductor y los pasajeros del vehículo cubierto\nNombres, direcciones y números de teléfono del conductor y los pasajeros del otro vehículo (s)\nSiempre informe de un accidente de inmediato, independientemente de que tan insignificante este sea – incluso si usted no es responsable. Cuanto más pronto usted reporte un accidente, más pronto su reclamo puede ser investigado y resuelto. Esto es particularmente importante cuando se ha producido una lesión corporal o una lesión potencial.\nSi usted no sabe cuál es su compañía de seguros, llámenos al (800) 467-8733 para obtener ayuda.


LIMA 2019 MARCHA 50KM: Dos ecuatorianas y una guatemalteca inauguran el podio de la marcha en 50 kms | Primicia Deportiva\nLima, 11 ago .- La ecuatoriana Johana Ordóñez Lucero ganó este domingo el oro en la marcha atlética de 50 kilómetros en el cierre de los Juegos Panamericanos de Lima con el mejor tiempo de su vida: 4 horas, 11 minutos y 12 segundos, y de paso entró en la historia del certamen como primera campeona de la especialidad.\nOrdóñez Lucero, quien a los 31 años ha participado en dos ediciones de los Juegos Olímpicos, marchó agazapada hasta el kilómetro 35 y a falta de 10 kilómetros para la meta en el parque Kennedy tomó el control que no cedió a nadie.\nLa guatemalteca Mirna Ortiz Flórez, medalla de plata en marcha atlética de 20 kilómetros de los Juegos Panamericanos de Guadalajara 2011 detrás de su compatriota Jamy Franco, se alzó hoy con la presea de plata al terminar la distancia en 4 horas, 15 minutos y 21 segundos.\nLa ‘Pequeña notable’, que soñó ser jugadora de baloncesto pese a medir 158 centímetros, desde el kilómetro 40 marchó a la sombra de Ordóñez y a la meta arribó con una desventaja de 4 minutos 9 segundos.\nEl bronce de la competición fue a parar a otra fondista ecuatoriana.\nPaola Bibiana Pérez Saquipay, medalla de bronce en marcha de 20 kilómetros de los Juegos Panamericanos de Toronto, definió este domingo su suerte a 10 kilómetros de la meta y la cruzó a 5 minutos y 42 segundos de su compatriota. Su crono oficial fue de 4h16:54.\nMirna Ortiz pasó al frente del grupo por el punto de 5 kilómetros con un tiempo de 25 minutos y 39 segundos, y extendió su domino por 5 kilómetros más.\nA continuación tomó la vanguardia Paola Pérez y a falta de 10 kilómetros para el fin el testigo lo tomó hasta cruzar en primer lugar su compatriota Johana Ordóñez.\nTags: Juegos Panamericanos de Lima, La ecuatoriana Johana Ordóñez, La guatemalteca Mirna Ortiz Flórez, parque Kennedy\nEntrada anteriorLIMA 2019 MARCHA 50KM: Ecuador, México y Colombia al podio de prueba que perdió a 9 de 14 fondistas\nTENIS ABIERTO MIAMI: La brasileña Haddad Maia vence a la rusa Blinkova y entra al cuadro principal


Home spa: 5 deliciosas mascarillas Meow Mag, Onomatopeia\nEsta es una receta súper sencilla. Si tienes granitos, acné o tuviste en algún momento esta mascarilla es perfecta para eliminar esas imperfecciones y marcas en la piel. Beneficios de esta mascarilla: La fresa es de gran ayuda para tratar el acné en la piel gracias a la presencia de la vitamina C y el ácido salicílico que la componen.\nMascarilla para quitar las arrugas, manchas de edad y\nEl acné y algunas cicatrices se producen por otros motivos como el tipo de piel, pero la buena noticia es que hay modo de eliminarlas. ¡Esto remedio te servirá! Esta es una de las mejores máscaras faciales naturales de elevación que le ayudarán a quitar arrugas y manchas del rostro y eliminar cicatrices de acné.\nLos multiples beneficios de estas hojas ¡Te van a encantar\nEl té de hojas de guayaba es rico en vitamina C, por lo que trata el acné y las espinillas. El té de hojas de guayaba proporciona una sensación de saciedad, por lo que apoya la pérdida de peso y evita la conversión de carbohidratos en azúcar.\nRemedios caseros contra el acné. msn El pepino es una forma natural de refrescar la piel y un ingrediente muy utilizado para preparar mascarillas faciales por su alto contenido de vitamina C\nConoce los beneficios de la vitamina C para la piel hedonai\nLa vitamina C para la piel tiene diversos beneficios, como el resto de estas sustancias, de diversa naturaleza e imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestro organismo. Las esenciales son 13 y son proporcionadas por muchos de los alimentos de nuestra dieta diaria. Todas nos ayudan a la formación y mantenimiento de tejidos como el hueso, los dientes, los glóbulos rojos, la piel y el\nCómo funciona la vitamina A para el envejecimiento de la piel Los productos de vitamina A, incluidos el retinol y Retin A, se han denominado el «estándar de oro» del cuidado de la piel contra el envejecimiento, lo que ayuda a que su piel se vea más joven y suave.\nESPANOL SKIN, LIPS & BEAUTY\nEl ácido glicolico se encuentra en muchos productos del contra envejecimiento, con Vitamina A (Retinol) y Vitamina C para el acne el mejor tratamiento de acne, en crema natural para la cara, en cremas y sueros con Vitamina C para tratar las manchas y arrugas Esto es una razon importante por la que el ácido del uso de Dermatologists pela.\nDermatologia ón sobre el cuidado de la piel\nVitaminas que ayudan a controlar los problemas causados por el acné. A continuación nombraremos algunas de las vitaminas y minerales que tienen estupendas funciones para controlar los problemas del acné: Vitamina B6 Vitamina B5 Vitamina A Vitamina C Vitamina E Recuerden que todas las vitaminas se adquieren con una dieta adecuada, pero si te interesa tomarla mediante complementos\nAplicación de tratamiento final con vitamina C. El peeling químico consiste en la aplicación de ácidos sobre la piel del rostro, que provocan una exfoliación limitada y controlada, ideal para llegar a combatir los efectos de nocivos de la exposición solar. Indicado para todo tipo de pieles, que estén afectadas por acné, envejecimiento e\nTomar vitamina E con vitamina C combate la inflamación de la piel después de la exposición a la radiación UV y también puede ser útil para disminuir los signos de acné y eczema. La vitamina E también ayuda al proceso de curación en la piel.\nEl pensamiento ayuda a cuidar la piel gracias a sus mucílagos, flavonoides, ácido salicílico y vitamina C. Flipboard. 6 / 6. 6. Mascarilla de cebolla para secar y cicatrizar afectadas por el acné. Mantén la mascarilla hasta que las telillas se sequen y caigan por sí solas. Al día siguiente la piel estará desinflamada y menos grasa.\nAlimentos ricos en vitamina A Salud180\nLa vitamina A es un nutriente muy importante. Es indispensable para el crecimiento del cabello y el mantenimiento de la piel, así como las membranas mucosas. Además es necesaria para la visión y desempeña una función importante en el crecimiento de los huesos, el desarrollo de los dientes, y la reproducción. La mejor forma de obtener la cantidad adecuada de vitamina A es comer una gran\nRepavar: Aceite de Rosa Mosqueta, vitamina E y C y\nEl Aceite puro de Rosa Mosqueta es un producto de origen natural que se obtiene a partir de las semillas de los frutos de la Rosa Moschata. Tiene un alto contenido en ácidos grasos no saturados de la serie oléico, linoleico y linolénico, que por su alta sebo afinidad consiguen atravesar las membranas cutáneas regenerando las estructuras dañadas la piel.\nVitaminas B4, B5, B6, B7, B8 SaludBio\nTratmiento Para el Acne Otro gran antioxidante para el cuerpo es la vitamina C. También ayudan a combatir las bacterias que pueden causar acné. Busque los productos por ahí que te ofrecen todas estas vitaminas y minerales en una sola píldora.\nque vitaminas son buenas para la cara ActitudFem\nTodas sabemos perfecto que hay ciertas vitaminas y minerales que nuestra piel necesita para tener una apariencia luminosa, joven y fresca. Pero ¿cuáles son exactamente las que necesitamos llevar a la piel de nuestro rostro? Tomen nota: 1. Vitamina C La vitamina C es uno de los mejores antioxidantes que podemos consumir, neutraliza el efecto de los radicales libres protegiendo las estructuras\nGuaraná Abençoado e Brinquedos, Praça Carlito Pamplona\nEl té de hojas de guayaba es rico en vitamina C, por lo que trata el acné y las espinillas El té de hojas de guayaba proporciona una sensación de saciedad, por lo que apoya la pérdida de peso y evita la conversión de carbohidratos en azúcar. Estas hojas son eficientes en el tratamiento del dengue.\nAcné adulto ¿Qué lo causa después de los 40?\nCuando pensábamos que una etapa de la vida (la adolescencia) había dejado atrás uno de los trastornos más típicos de ella, es decir el acné, su reaparición en la adultez nos puede hacer\n3 mascarillas de plátano para una piel más joven Belleza\n¿Quien no sueña con un cutis perfecto sin arrugas y sin acné? Pues aquí tenemos la clave y seguro que te va a gustar, porque si te digo que encima es muy económico y es natural, ¡lo tiene todo! Se trata del plátano o banano. Un alimento ideal para cuidarnos tanto por dentro como por fuera. Es rico en vitamina C y B6, muy necesarias para la cicatrización de la piel, y además, es\nPrevención y Control del acné El papel de las vitaminas\nHay varias vitaminas que promueven la salud de la piel y juega un papel importante en la prevención del acné. El acné es una afección cutánea común y complejo que no tiene una cura perfecta. Antes de profundizar en los detalles de los tratamientos de vitamina para el acné, vamos a arrojar luz sobre el mecanismo de los brotes de acné.\nTratamiento facial con ácido ascórbico: Vitamina C para tu\nEl tratamiento facial con ácido ascórbico te aporta la Vitamina C que la piel necesita para renovarse y fortalecer sus defensas. A continuación se aplica el ácido ascórbico y se deja que actúe. Por último es necesario hidratar la piel con crema y sérum, Tratamiento facial con ácido retinoico para combatir el acné.


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Man City sufre un susto de lesión cuando Nathan Ake cojea en el amistoso de Holanda con España - Tendencias Hoy Man City sufre un susto de lesión cuando Nathan Ake cojea en el amistoso de Holanda con España - Tendencias Hoy\nEl Manchester City sufre una lesión cuando el defensor Nathan Ake se retira cojeando a solo seis minutos del amistoso de Holanda con España, pocos días después de que el técnico Pep Guardiola criticara el agitado calendario de partidos.\nNathan Ake cojeó tras solo seis minutos en el amistoso ante Holanda\nEl defensa del Manchester City cayó tras un pase hacia atrás a su portero\nNo pudo seguir agarrándose la parte posterior de la pierna derecha y fue reemplazado\nEs probable que la noticia intensifique las llamadas de Pep Guardiola a un aumento de suplentes\nPublicado: 16:17 EST, 11 de noviembre de 2020 | Actualizado: 19:12 EST, 11 de noviembre de 2020\nPep Guardiola y el Manchester City han sufrido una lesión después de que el central Nathan Ake se marchara cojeando en las primeras etapas del amistoso de Holanda contra España.\nDespués de solo seis minutos en el reloj, el jugador de 25 años se desplomó sobre el césped y se agarró el dorso de la pierna derecha después de un pase hacia atrás aparentemente inocuo a su portero Marco Bizot.\nEl defensor del City no pudo continuar y fue debidamente reemplazado por Daley Blind con lo que parecía ser una posible lesión en el tendón de la corva.\nEl Manchester City sufre una lesión después de que Nathan Ake se fuera cojeando a Holanda\nAke cayó después de un pase hacia atrás aparentemente inocuo y se agarraba la parte posterior de la pierna.\nLos hombres de Guardiola han tenido una buena cantidad de problemas de lesiones en lo que va de la temporada, y los defensores Aymeric Laporte y Benjamin Mendy ya han sufrido problemas esta temporada.\nMás tendencias: Millionaire socialite, 44, says her toyboy's father offered him money to dump her\nAdemás, Ake ya ha sufrido una lesión esta temporada y se perdió tres partidos en octubre debido a lo que se describió como “molestias en la ingle”.\nAke se unió al City en el verano en un acuerdo de £ 40 millones luego del descenso de Bournemouth de la Premier League y ha hecho seis apariciones para su nuevo equipo hasta ahora.\nAke ya ha tenido problemas de lesiones para el City esta temporada con ‘molestias en la ingle’ en octubre\nLa noticia solo intensificará los pedidos de Guardiola de que se aumente de tres a cinco el número de suplentes en la Premier League.\n‘No entiendo, no sé quién está a cargo de decidir estas cosas pero no sé cómo no entienden cuando todas las ligas del mundo excepto esta tienen cinco sustituciones, para proteger a los jugadores , para proteger a los futbolistas, para proteger la fisicalidad de jugar cada tres días ”, dijo Guardiola tras el empate del City con el Liverpool el fin de semana.\nQuizás a esta liga le guste ser diferente. La situación es inusual, es diferente. Por eso me sorprende, no entiendo y como tengo un micrófono y la gente me pregunta por esto voy a tener la misma teoría.\nAke se unió al club desde Bournemouth en el verano y ha hecho seis apariciones hasta ahora\n“No es para aprovechar, es para proteger a los jugadores, hoy se lesiona un lateral derecho de la selección nacional por eso y mañana será otro jugador.\n‘No entiendo qué beneficio tiene tres o cinco, el espectáculo debe continuar, no es para jugar o no jugar, es para proteger a los jugadores. La temporada anterior terminó más tarde, fue excepcional [circumstances] y todas las ligas del mundo entienden la situación, excepto aquí.\nMás tendencias: Sadie Frost, de 56 años, revela una figura increíble en traje de baño en una escapada a Ibiza con su novio Darren Strowger\n‘Es ridículo. LeBron James ganó el título de la NBA, sabe que estará de vacaciones durante un mes, dos meses, tres meses, estos muchachos tuvieron de ocho días a dos semanas y luego sus juegos, juegos, juegos.\n“La pandemia todavía está aquí, cada liga del mundo tiene cinco suplentes”.\nLa noticia probablemente intensificará los pedidos de Pep Guardiola para que se permitan más sustituciones


Yulín, junto a ‘El Jíbaro’, sacude la mala racha con un ‘coño, despierta bo – NotiCel – La verdad como es – Noticias de Puerto Rico – NOTICEL\nYulín, junto a 'El Jíbaro', sacude la mala racha con un 'coño, despierta boricua!' (video)\nPublicado: Jan 19, 2014 03:28 AM\nLa jornada del sábado de las Fiestas de la Calle San Sebastián culminó con la alcaldesa Carmen Yulín Cruz Soto trepada en tarima güiro en mano durante la presentación de Andres Jimenez 'El Jíbaro', poco antes de que su Policía Municipal atendiera un caso de agresión contra un sargento que intervenía con una pelea entre cuatro personas.\nY si bien las Fiestas han transcurrido sin incidentes mayores, los adoquines de la ciudad amurallada retumban con el descontento de los efectivos municipales, quienes, a la menor provocación sueltan de manera anónima su molestia con la Alcaldesa por asuntos que van desde el trato que les dá, los turnos de al menos 12 horas a los que los asignó, y reclamaciones salariales que están pendientes en los tribunales.\nPero mientras eso se cocina a fuego lento, Cruz Soto se sacudió de la mala racha de su administración en los días previos a las Fiestas, con el cateo declarado inconstitucional y las verjas que le puso a las calles de la ciudad, aprovechando para, desde la tarima de la Plaza Barandilla, lanzar un 'coño, despierta boricua', durante la presentación de 'El Jíbaro'.\nEl incidente con el sargento ocurrió a eso de las 12:30 am, cuando, según el Comisionado de la Policía Municipal, Guillermo Calixto Rodríguez, dos hombres intervinieron para separar a dos mujeres que peleaban cerca de la Plaza Quinto Centenario. Cuando la policía intervino con el grupo, uno de los hombres supuestamente arañó al sargento en la cara, requiriendo el oficial atención médica. De momento no se proveyeron los nombres del oficial afectado ni el hombre, quien fue arrestado tras la movilización de la Unidad de Impacto de la Guardia Municipal.\nEse era el plan, según las agencias estatales\nPor su parte, las agencias estatales que han estado asistiendo a la Alcaldesa en su intento por mantener el control de las Fiestas, mantienen que todo ha salido en orden y según se esperaba.\n'Según el plan', así han corrido las Fiestas de la Calle San Sebastián según Ángel Crespo, Jefe del Cuerpo de Bomberos de Puerto Rico.\n'Todo ha corrido según el plan. No hemos tenido ningún incidente de carácter serio, solo varios casos de intoxicación por el alcohol', fue el resultado total a la medianoche del sábado.\nDurante los pasados días se estuvo debatiendo sobre la colocación de verjas por diferentes calles del Viejo San Juan, acción que la jueza del Tribunal de San Juan Giselle Romero, declaró como inconstitucional, al igual que el registro en los puntos de cotejo que se tenían previstos.\n'Todo esto de las verjas fue un mal entendido. Como bomberos, nuestro plan fue cerrar varias calles con las vayas de conciertos, sin embargo, en algunos puntos de salida se colocaron portones y hasta verjas de 'cyclone fence', lo cual hubiese creado un caos en caso de emergencia', detalló Crespo.\nAsimismo se estuvo verificando durante el fin de semana que todos los negocios y quioscos de la Isleta de San Juan que cumplieran con la reglamentación para estas Fiestas, en especial con el gas.\n'La gente de San Juan Gas nos han dado la mano en todo esto, y todo San Juan puede estar tranquilo, todo está en ley.'\nQuien también se encuentra satisfecho con el resultado de las Fiestas, lo es el Secretario del Departamento de Transportación y Obras Públicas (DTOP), Miguel Torres Díaz. 'Estábamos preparados para recibir sobre 70,000 personas hoy (sábado), pero no se llegó a esa cifra, por lo que las filas fluyeron con mayor rapidez de la prevista.'\nCon 80 guaguas trabajando, 50 de las AMA, y 30 de las ATI, se mantuvo todo el tiempo el flujo de estas por los carriles designados, movilizando así hasta 1,200 personas en diez minutos.\n'Estimamos que desde el jueves nos han visitado sobre 200mil personas, y no hemos tenido problema alguno de transportación para todas estas, todo ha corrido muy bien', concluyó Torres Díaz.\n(Nayda Bobonis para NotiCel)


Huawei reporta unos ingresos anuales por valor de 71.380 millones de euros – La Sociedad Móvil\nEric Xu, CEO rotatorio de Huawei, ha señalado: “En 2016 mantuvimos nuestro enfoque estratégico y alcanzamos un crecimiento consolidado. A medida que la humanidad continúa explorando y logrando nuevos avances en el mundo digital, la digitalización y el aumento de la inteligencia presentan grandes oportunidades de negocio para todas las industrias y allanan el camino para alcanzar un nuevo crecimiento en la industria de las TIC. Vamos a mantener nuestra orientación al cliente y apoyaremos la transformación digital de todas las industrias, con el fin de crear valor para nuestros clientes y garantizar el crecimiento futuro del Grupo”.\nSabrina Meng, CFO de Huawei, ha comentado: “En términos operativos, Huawei tuvo buena salud en 2016, con grandes reservas de efectivo, una estructura de capital sostenible y una gran resiliencia al riesgo. En 2017, continuaremos impulsando la eficiencia y la calidad de nuestras operaciones para garantizar un crecimiento sólido”.\nLavanapp, la app de tintorería y lavandería a domicilio, ya ha ayudado...\nAnteriorLa marca Jeep lanza una experiencia innovadora de realidad aumentada con Lenovo\nSiguienteVMware renueva su colaboración con Samsung para la próxima generación de tecnología móvil y escritorio unificados


Elegancy Models - Escorts de Lujo en Valencia\nTema: Elegancy Models - Escorts de Lujo en Valencia\n30/01/2018, 15:00 #1\nMuy buenas chicos/as presentamos nuestra agencia de Escorts de Lujo en Valencia Elegancy Models, tenemos más de 15 años de experiencia dando el mejor servicio de Escorts de Lujo.\nNos presentamos en el foro de Valencia para que todos/as podáis ver a nuestras chicas y tener una experiencia totalmente diferente, como es el poder tener una Escort de Lujo.\nNuestra página web es: https://www.elegancymodels.com/\nNuestros teléfonos son: +34 664749417(de 09 a 02h) y +34 930107868 (de 09 a 21h).\nContacto: info@elegancymodels.com o podeis enviarme un mensaje privado para responder vuestras dudas!\nA continuación os mostramos a una de nuestras espectaculares chicas Victoria, disponible en Valencia.\nVictoria:https://www.elegancymodels.com/portf...cort-victoria/Victoria es una espectacular escort Valenciana de 28 años que le encanta el buen sexo dejando a sus amantes completamente exhaustos al igual que ella, el placer y lujuria combinado con la máxima exclusividad.\nSi quieres el mejor facial de tu vida Entra Aquí desde el Móvil o si estás en PC Entra Aquí\nAtención a parejas, Garganta profunda, Francés completo, Facial, Ama, Kamasutra y muchos otros más...\nSI quieres saber sus Tarifas Llama ahora o Entra en su perfil Aquí para disfrutar de esta preciosidad.\n12/02/2018, 11:07 #2\nBuenas Chicos vamos a hacer una pequeña encuesta, que servicios preferís Griego, Facial, Francés Natural, Garganta profunda, o Ama?\n29/03/2018, 13:31 #3\nRecordad que Elegancy Models ofrece las mejores escorts de lujo en Valencia, las chicas de compañía más exclusivas que ofrece cualquier otra agencia de escorts.\nEscorts en Valencia: Sabrina es una espectacular escort de lujo en Valencia y ofrece uno de los mejores griegos posibles de toda la ciudad, ¿habéis visto ese culito? Como curiosidad Sabrina es una enfermera, así que ¿por qué no cumples esa fantasía?\nValencia escorts: Victoria es posiblemente la escort de lujo más exigente de toda la ciudad, no hay otra escort en Valencia tan exigente en la cama y tan complaciente como ella, pura pasión y placer.\nSi estás buscando el auténtico servicio VIP de una agencia de escorts, especialista en escorts de lujo no dudes que las mejores escorts de Valencia las encontrarás en Elegancy Models y sino tenemos razón coméntanos que te ha faltado en el servicio (seguro que más tiempo para seguir disfrutando ).\nYa sabéis si buscáis una agencia de escorts Valencia, no dudéis en visitar Elegancy Models, dónde encontrareis las mejores chicas de compañía de Valencia y las mejores escorts de lujo en Valencia.\n25/04/2018, 13:43 #4\nBuenos días a todos, os presentamos a una de nuestras mejores escorts en Valencia, una escort de lujo que te sorprenderá, como si te acostaras con la empresaria más sensual...\nMarta una espectacular mujer de 33 años que revosa experiencia y placer por todos sus poros y te hará explotar con su pecho natural y su francés entre otros servicios...\nQué me dices, ¿te puedes resistir a esta espectacular mujer?\nYa sabéis si buscáis una agencia de escorts Valencia, no dudéis en visitar Elegancy Models, dónde encontraréis las mejores chicas de compañía de Valencia y las mejores escorts de lujo en Valencia.\n30/05/2018, 13:18 #5\nOs acordáis de Sabrina, ha vuelto para sacaros toda esa horchata que tenéis con su espectacular griego y sus piernas interminables.\nSabrina está disponible ahora en Valencia para todos los más exigentes, esta joven de 28 años te hará explotar de placer, ¿podrás con ella?\nQué me dices, ¿te puedes resistir a esta escort Valencia?\n14/06/2018, 11:02 #6\nLlega a Valencia Olivia, una experta empresaria que ofrece sus servicios de escort en Valencia y saciar el hambre de los más exigentes.\nOlivia una espectacular señorita de compañía de 29 años con un pelo moreno como el carbón y caliente como el sol...\nEntra ahora aquí y mira los servicios que ofrece, ¡pide cita ahora!\n22/06/2018, 15:19 #7\nAntes de San Juan os presentamos a Shara, valenciana de 30 años, mánager de vocación y escort de lujo en Valencia, si queréis disfrutar de una perfecta experiencia de lujo no dudes más y ella es tu chica.


Indígenas armaron nuevamente carpas en el Tercer Milenio | RCN Radio\nMás de 300 indígenas embera viven una situación de pobreza en la capital, luego de desplazamiento forzado.\n15 Jul 2021 - 06:48 pm\nCarpas de indígenas embera en parque Tercer Milenio, Bogotá.\nEl parque Tercer Milenio en Bogotá es de nuevo escenario de la difícil situación social que enfrenta Bogotá con el desplazamiento, en ese caso, de la comunidad indígena embera Chamí de Chocó.\nLuego del retiro en noviembre del año pasado de las carpas que habían puesto más de 300 indígenas, de nuevo la situación se repite en el Tercer Milenio.\nDurante la noche del miércoles 14 de julio, decenas de indígenas embera empezaron a armar las carpas con palos y bolsas negras. Este jueves amanecieron más de 20 a las afueras de este reconocido parque en el centro de Bogotá.\n"El Distrito no está dando mensualmente 270.000 pesos para el arriendo pero eso no nos alcanza. Un arriendo en Ciudad Bolívar, sur de Bogotá, está costando 600.000 pesos hasta 1.000.000 de pesos. Así que el dinero que nos dan, pues no nos alcanza y el arrendador no recibe por partes, sino quiere todo el dinero", indicó Alfonso, indígena embera que llegó al lugar.\nCabe recordar que más de 300 indígenas embera viven una situación de pobreza en la capital, luego del desplazamiento forzado de sus territorios.\nLea también: ONU alerta por desplazamiento de indígenas en Córdoba\nTambién mencionó que "el dinero que dan de comida, tampoco nos alcanza". Relató que les dan un bono de 150.000 pesos para cambiar en los almacenes Yumbo. "Allí todo es muy costoso, los huevos, la carne, el pollo. Así que tampoco nos alcanza".\nEn el lugar hacen presencia las autoridades locales y distritales. También la Policía y Gestores de Convivencia. Se espera que en las próximas hora se haga un censo para determinar cuántas personas hay, entre niños, mujeres, adultos mayores.\n"En este momento somos muy pocos, pero el resto se fue a traer el trasteo de las casas donde no nos reciben más porque no tenemos cómo pagar todo el arriendo", puntualizó Alfonso.


> News > Actualidad > En U. de Caldas se realizó Jornada de Tuberculosis\nEN FACULTAD DE CIENCIAS PARA LA SALUD\nMédicos, enfermeras profesionales y estudiantes de la Facultad de Ciencias para la Salud de la Universidad de Caldas participaron en la Jornada de Tuberculosis, que tuvo lugar el pasado 2 de noviembre del 2017 en el Campus Versalles de la Institución caldense.\nEl evento estuvo dirigido a los programas de salud de la Universidad de Caldas, Universidad Católica de Manizales, Universidad de Manizales, Universidad Autónoma de Manizales y al personal delegado de los municipios de la Dirección Territorial de Salud de Caldas.\nJeimy Paola Gallego, enfermera del Programa de Tuberculosis de la Dirección Territorial de Salud de Caldas, explicó: “buscamos un escenario universitario para brindar una capacitación en cuanto a lo que es esta enfermedad y el manejo de los pacientes. El número de casos que se han reportado en el departamento nos llevan a abrir estos espacios, para actualizar a los profesionales tanto de los municipios de Caldas, como de Manizales, en cuanto al manejo de dichos pacientes”.\nConozca imágenes de la Jornada de Tuberculosis


Mamen Juan de Flow Cooking: “Cómo perseguir un sueño se convierte en una aventura empresarial” - Blog Globalcaja\nSomos GlobalcajaMamen Juan de Flow Cooking: “Cómo perseguir un sueño se convierte en una aventura empresarial”\n28 abril, 201687417 min\nTras 23 años dedicada a una empresa familiar dio el salto a los fogones por un sueño lejano que hoy se ha convertido en un proyecto sólido lleno de ilusión y buen sabor.\nHablamos de Mamen Juan, gerente de Flow Cooking – empresa de restauración ubicada en el centro de Albacete.\nDiariamente traslada a sus fogones y a su público su entusiasmo por su gastronomía, su compromiso con su tierra y su pasión por acercar su cocina a la gente con sus talleres culinarios. Nos cuenta los secretos de su éxito en nuestro blog.\n. Nunca es tarde para hacer un sueño realidad, ¿es así cómo comenzó tu aventura como emprendedora al frente de Flow Cooking?\nPuede decirse así, cierto… Desde que empecé con el blog de recetas “Las comidicas de Mamen” la idea se fue gestando, podríamos decir que cociéndose a fuego lento, sin prisa pero sin pausa. Lo que empezó como un mero divertimento fue el embrión inconsciente de una futura aventura empresarial. Primero una locura en casa, haciendo reuniones de amigos en torno a un fogón improvisado, luego con el apoyo y ayuda incondicionales de un chef en unas cocinas prestadas y al final, el paso definitivo, el momento en el que decido echar toda la carne en el asador y comenzar en solitario una aventura que se llamó, y se llama, Flow Cooking. Esta decisión supuso todo un reto y un cambio radical en mi vida, tras pasar 23 años trabajando en una empresa familiar. Hoy, como he dicho, Flow Cooking es una bonita realidad en la que ofertamos todo un abanico de actividades, siempre relacionadas con el ocio gastronómico.\n. El mundo culinario está en auge de unos años hasta aquí.¿cuales son vuestras propuestas para hacerlo llegar a todas las edades?\nEs cierto que vivimos una eclosión mediática de los programas culinarios. Los cocineros han salido de lo que siempre había parecido un mundo cerrado e ignoto, con ciertos aires de secretismo, esto es, sus cocinas, y ahora comparten sus secretos con el mundo, cocinan de cara al público y son portada de revistas (y no todas especializadas en gastronomía). El mundo actual está interesado en la cocina, parece que nos preocupamos más por lo que comemos y queremos involucrarnos más en el proceso de su elaboración. En esta sociedad en la que todo se celebra comiendo, ser el cocinero es un grado, así que tratamos de ofrecer cursos a todos los niveles: para gente que desea iniciarse en el mundo de la cocina, para los que buscan cuidarse y aprender a comer de una forma más saludable, para los que quieren lucirse elaborando platos innovadores o de cocinas de otras culturas, y para los que les apasiona cocinar y quieren venir a disfrutar haciéndolo.\nTambién tratamos de llegar a los pequeños, inculcarles hábitos de alimentación saludables e involucrándose en la cocina. Ellos son la esperanza a todos los niveles, y pensamos que algo tan básico e imprescindible como es una buena alimentación se debe empezar a trabajar desde pequeños. Los más niños participan ellos solos en aprender a hacer pan, dulces o recetas sencillas, e intentamos ir un poco más allá proponiendo talleres familiares donde padres e hijos cocinan juntos, haciendo de esta actividad otra vía más para disfrutar en familia.\n. Cuentas con grandes “colaboradores” del mundo gastronómico ¿que otros valores añadidos ofreces a tus clientes?\nPor fortuna he tenido, desde que abrimos Flow Cooking, la gran suerte de poder contar con la colaboración de grandes chefs y maestros artesanos, que son un enorme valor en nuestra oferta. Cada uno en su especialidad, hacen que los cursos y talleres que ofrecemos sean de un alto nivel, sin dejar por ello de ser cercanos y participativos. Todos los asistentes colaboran en la elaboración de los platos, en una experiencia práctica que contribuye a la creación de lazos de amistad entre los participantes y que culmina con la degustación de los platos preparados, donde se comenta lo aprendido y se valora la experiencia en animada tertulia. Resulta curioso ver cómo este momento se valora tanto por los participantes, ya que disfrutar de lo que uno mismo hace les produce una enorme satisfacción.\n. En un mundo mayoritariamente masculino, ¿Cuál crees que es el papel de la mujer como empresaria y emprendedora en este sector?\nPodría decirse que es complicado, pero en absoluto imposible. Mi experiencia en ese sentido es positiva, ya que en ningún momento me he visto muy descolocada, y he intentado siempre que ha sido posible hacerme hueco e intentado posicionarme adecuadamente. Es cierto que al principio puedes encontrar ciertas reticencias, pero conforme estableces contactos y demuestras que sabes lo que haces y que tu interés en ello es máximo, acabas siendo uno más. Creo que la cuestión es no amedrentarse y ser, en todo momento, “echá p’alante”, como vulgarmente se dice.\n. Flow Cooking es un concepto innovador y original, ¿Qué papel tienen las nuevas tecnologías en el día a día de tu negocio?\nEntiendo que, en pleno siglo XXI, no tiene demasiado sentido emprender un negocio sin tener siempre un ojo puesto en las nuevas tecnologías, o “web 2.0”. Partiendo de la base de que todo gira en torno a una web desde donde se gestionan las ofertas y demandas, las compras y ventas, la toma de contacto con el cliente y la muestra constante de todo lo que hacemos, podríamos afirmar que esta herramienta es para nosotros un pilar básico del negocio.\n. ¿Crees que las redes sociales son la herramienta fundamental de comunicación para conectar con el público?\nYo tengo muy claro que de no haber sido por las redes sociales, Flow Cooking no habría llegado hasta aquí. Tener visibilidad en las redes te lleva directamente al mercado donde la gente corre la voz y, sin darte cuenta, llegas a un montón de público. Me parece imprescindible tener cuentas en Facebook, Twitter y otras redes muy visuales y dinámicas, como puede ser Instagram. Son sitios idóneos no solo para mostrar lo que ofertas, sino también para dar acceso a la gente para que vea lo que haces, cómo desarrollas tus actividades, etc… Incluso hemos empezado a emitir en directo, como hemos hecho este fin de semana pasado en nuestros últimos talleres de arroces. Las redes sociales nos ofrecen un contacto inmediato y muy enriquecedor con quienes están interesados en conocernos mejor, aparte de ayudarnos a mantener el contacto con los amigos que generamos en nuestros cursos y actividades.\n. Como castellano manchega que eres ¿Cual es tu compromiso con la región?\nAnte todo, he de manifestar que soy una firme defensora del Movimiento Kilómetro Cero, y mi compromiso con el producto de la tierra es firme, decidido y entusiasta. Por ejemplo, siempre tratamos de servir vinos de la región, dándoles prioridad por delante de vinos de otras zonas, y así con casi todos los productos que utilizamos. Promocionar nuestro género, que es de altísima calidad, y poner un granito de arena para promover su uso, me parece una buena opción que deberíamos tener en cuenta todos para ayudarnos a conocer fuera.\n. Una “pequeña afición” ahora es un gran proyecto ¿Cómo te ha acompañado Globalcaja en este camino?\nEn realidad, Globalcaja ha sido de gran ayuda desde que empecé. Para mí, la banca on line es una gran ventaja y desde mi página pusimos un TPV virtual que siempre ha funcionado bien y con buenas condiciones. Me ha apoyado en la financiación del proyecto y me ha proporcionado un asesoramiento fiable que me da mucha tranquilidad en el tema de seguros en mi actividad. Digamos que la he tenido muy presente y cercana.\n. ¿Tenéis nuevos pasos de Flow Cooking nos podáis adelantar?\nYo soy una persona bastante activa, inconformista, me gusta tratar de avanzar un paso más, no estancarme. Ahora mismo estoy realizando un Máster en Asesoramiento Gastronómico y de Restauración en el que estoy muy ilusionada, ya que es una excelente oportunidad de ampliar la oferta de nuestro negocio con otra actividad que siempre me ha apasionado y que me parece utilísima para ayudar a proyectar nuevas expectativas de negocio enfocadas a empresas de hostelería de nuestro entorno.\nDesde aquí os animo a todos a que paséis por nuestras instalaciones para conocer in situ lo que hacemos, o a visitar nuestra web, donde encontraréis una detallada información. Nuestra propuesta es sencilla: Cocinar no solo es fácil, sino también divertido. Os puede servir para pasar un buen rato con amigos, familiares o con gente nueva, combinando diversión y aprendizaje de una manera lúdica y, sobre todo, dinámica. Y no quiero dejar pasar la ocasión de dar las gracias a Globalcaja por haberse interesado en Flow Cooking y haberme apoyado para hacer este sueño realidad.\nNo os perdáis conocer más sobre Flow Cooking y Mamen en sus webs: FlowCooking y Las comidicas de Mamen, y a través de todas sus redes sociales: Facebook, Twitter e Instagram.\nRenovado el convenio entre Globalcaja y ASAJA Cuenca, por el desarrollo del sector en la provincia


Víctimas del conflicto en Argelia (Cauca) denuncian indiferencia del Gobierno nacional - Infobae\nLos enfrentamientos en el área rural de Argelia, municipio ubicado al occidente de Cauca, ya completan 10 días y las víctimas de este hecho aseguran que el Gobierno nacional no les ha garantizado sus derechos. El Ejército ha entrado a disparar contra los grupos ilegales que iniciaron el fuego cruzado, pero esto solo ha complicado la situación. Más allá de avivar el fuego, los ciudadanos piden que se les garanticen sus derechos.\n“Esto es un caos total (...) Es una situación en la que el Gobierno no tiene control y está afectando a la población civil, generando una emergencia humanitaria. Nosotros en Argelia desafortunadamente nos hemos acostumbrado a la guerra, hemos recibido ataques de grupos guerrilleros y después de grupos paramilitares, pero una situación de esta magnitud nunca la habíamos sufrido. Lo más triste es la displicencia del Gobierno nacional y departamental. Esto demuestra las indignas condiciones de los colegios, las vías y los lugares de esparcimiento del municipio”, dijo Guillermo Mosquera, profesor de la Institución Educativa El Sinaí, en entrevista con RCN Radio.\nEn la zona se están enfrentando miembros del Ejército de Liberación Nacional (ELN), que hacen parte del frente José María Becerra, y las disidencias de las Fuerzas Armadas Revolucionarias de Colombia (Farc), que harían parte de la estructura Carlos Patiño. Además, no se descarta que en el enfrentamiento también estén participando bandas criminales organizadas locales y la Segunda Marquetalia.\nLos combates se han presentado en diferentes zonas del municipio. Los últimos disparos y detonaciones escuchados han provenido de la vereda Mundo Nuevo, corregimiento de Sinaí. Toda la situación ha quedado registrada en videos en los que se alcanzan a escuchar explosiones seguidas de los gritos y las expresiones de miedo de los menores que quedaron en la mitad del combate.\nEsta situación es tan grave que ha ocasionado el desplazamiento de más de 5.000 personas en Cauca. Los más perjudicados son las personas que habitaban en los corregimientos del Sinaí y La Playa, porque han salido de sus casas por miedo a que una bala acabe con sus vidas.\nDesde la Cooperativa Ecomun Multiactiva Agroforestal Santa Clara Cemas señalan que los civiles tienen miedo porque se está volviendo a intensificar el número de amenazas contra firmantes del Acuerdo de Paz y líderes sociales. Incluso, el pasado 18 de octubre en la noche asesinaron a Efrén España, campesino y activista local. Sus victimarios llegaron hasta su vivienda y allí le dispararon en varias oportunidades hasta causarle la muerte.\nEl profesor Mosquera también menciona este hecho y puntualiza que quienes más sufren la violencia en Cauca son los menores de edad. Señala que esta población se encuentra dispersa junto a sus familias, tratando de huir de las balas. Actualmente los menores están distribuidos en cinco albergues de las diferentes veredas y corregimientos del municipio. Es de anotar que no pueden asistir a clases, ni siquiera de forma virtual, pues no tienen acceso a computadores ni tampoco a internet.\n“Después de 10 días de confrontación, el desplazamiento es casi total de niños y jóvenes en la institución educativa El Sinaí y otros centros educativos que están alrededor como Los Picos, La Playa, la institución educativa La Belleza. Pueden ser alrededor de 5.000 personas desplazadas en la zona por esa situación. Los niños están dispersos en la región y huyendo de las balas”, dijo Mosquera.\nColombia-NoticiasColombia-JudicialColombia-ViolenciaArgelia CaucaConflicto internodisidencias farcELNEjército Colombia


Luis Suárez le cumplió el sueño a Lucas - Selección - Ovación - Últimas noticias de Uruguay y el Mundo actualizadas - Diario EL PAIS Uruguay\nLuis Suárez le cumplió el sueño a Lucas\nBy Pablo Cupese El niño que había quedado ilustrado en la tapa de <i>Ovación </i>intentando saludar al salteño, logró su objetivo. Visitó el Complejo Celeste y pudo concretar un abrazo con el "Pistolero".\nEl niño que había quedado ilustrado en la tapa de Ovación intentando saludar al salteño, logró su objetivo. Visitó el Complejo Celeste y pudo concretar un abrazo con el "Pistolero".\nEstos jugadores de la selección se han transformado en ídolos para los niños uruguayos. Ver los goles, los cierres o las atajadas con la camiseta celeste o en sus respectivos equipos les motiva a querer conocerlos y sacarse una foto o lograr un autógrafo.\nAlgo parecido fue a lo que le sucedió a Lucas, pero con una historia interesante atrás. Previo al regreso de Luis Suárez a la selección, tras la suspensión, el niño había quedado ilustrado en una tapa de Ovación con la intención de saludar al "Pistolero".\nLa gran cantidad de personas que se encontraban en el aeropuerto no le permitió al salteño saludar a todos y Lucas se quedó con las ganas. Pero su madre intentó cumplir su sueño y lo hizo.\nPrimero, Suárez le mandó un video en el que le pedía disculpas por no haberlo saludado y le prometía que lo iba a invitar al Complejo Celeste para poder sacarse la deseada foto.\nHasta que tiempo después se concretó la visita de Lucas al Complejo Celeste para poder sacarse la foto y llenarse de alegría.


Nokia 6.4 5G y 7.4 5G y Nokia 1.4 barato en camino - SpanishNewsNow\nNokia 6.4 5G y 7.4 5G son dos nuevos medios de HMD Global. El Nokia 1.4 barato vendrá con ellos. Los teléfonos inteligentes debutarán este trimestre o el próximo.\nNokia 6.4 5G y Nokia 7.4 5G son dos teléfonos inteligentes finlandeses de HMD Global, que veremos pronto. El primero posó recientemente en renders. También sabemos que Nokia 1.4 está en camino. En el caso de este modelo, lo que más sabemos es, porque recientemente hemos aprendido una especificación técnica casi completa. ¿Cuándo veremos estos teléfonos?\nHMD Global planea lanzar estos teléfonos inteligentes a finales de este trimestre o principios del próximo. Se desconoce la fecha exacta. Nokia 6.4 5G obtendrá un sistema SoC Qualcomm Snapdragon 480 y una cámara cuádruple con un sensor principal de 48 MP. El teléfono también recibirá una pantalla de 6.45 pulgadas con resolución Full HD +. En el modelo 7.4 5G, esperamos un Snapdragon 690 más potente.\nNokia 6.4 5G y 7.4 5G son hasta ahora misteriosos y sabemos más sobre el modelo Nokia 1.4\nDos teléfonos inteligentes más caros todavía nos guardan muchos secretos. Los más conocidos son los más económicos Nokia 1.4. Sabemos que el precio estará por debajo de los 100 euros. El teléfono inteligente tiene una pantalla HD + de 6.51 pulgadas y un procesador de 4 núcleos a 1.3 GHz con 1 GB de RAM. También habrá 16 GB de espacio de datos y una batería de 4000 mAh debajo de la carcasa. También habrá una cámara dual con sensores de 8 y 2 MP.


Muerte en Blackheath (Inspector Thomas Pitt 29) eBook: Anne Perry: Amazon.com.mx: Tienda Kindle\nMuerte en Blackheath (Inspector Thomas Pitt 29) Edición Kindle\npor Anne Perry (Autor)\n$203.16 3 Nuevo de $159.80\nNúmero de páginas: 357 páginas Tipografía mejorada: Activado Page Flip: Activado\nLibros similares a Muerte en Blackheath (Inspector Thomas Pitt 29)\nNacida como Juliet Marion Hulme en Blackheath, Londres el 28 de octubre de 1938. Es una escritora inglesa, autora de historias de detectives, además de una asesina sentenciada por el caso Parker-Hulme.\nEditor: B DE BOOKS (4 de noviembre de 2015)\nClasificación en los más vendidos de Amazon: n°23,817 Pagados en Tienda Kindle (Ver el Top 100 Pagados en Tienda Kindle)\nn°32 en Misterios Históricos (Tienda Kindle)\nn°63 en Misterios Históricos (Libros)\nn°536 en Ficción Histórica (Tienda Kindle)\n3.0 de 5 estrellasNarración aburrida\nLa forma de narrar es bastante aburrida y se pierde el interés.\nLa trama es poco atractiva. Este autor no me gusto.\nHa dificultado un libro de bastante suspenso en el cual este lector había momentos. En que se inclinaba a uno otro lado para saber cuál era el traidor y el asesino\nPero nunca se percata a que era traicion hasta lo último me gustaría leer otro libro de este escritor\n3.0 de 5 estrellasLiviano aunque bien decorado\nUna historia que se desarrolla a finales del siglo XIX que empieza con la desaparición de una criada de la casa de un importante político. La investigación es lenta y confusa y pasa principalmente por chismes de alcoba. Lo más interesante es la descripción de lugares, personajes, costumbres y vestidos


▷ Fugas de Agua en Murcia 🥇【Fugas de Agua ▷ TELEFUGA®】ECONÓMICAS\nRealizamos trabajos económicos y urgentes en Murcia, desempeñados por nuestros profesionales, altamente cualificados. Confíe en TELEFUGA y acertará. ¡Llámenos!\nSi tienes una emergencia en tu domicilio por rotura de tubería o fuga de agua. Tienes que buscar la llave de paso de agua y cerrarla para evitar que el agua siga saliendo. A continuación deberías llamarnos, TELEFUGA , somos una empresa con servicio Urgente, de 24 horas y estamos para cualquier emergencia que puedas tener en tu domicilio de Murcia y alrededores. Detectaremos la fuga de agua rápidamente.\nDebido a la experiencia acumulada por nuestro equipo, en TELEFUGA conseguimos llegar a la raíz del problema fugas de agua en muy poco tiempo. Tenemos un equipo de profesionales en Murcia, que trabajan de manera muy eficiente, ya que no queremos hacer esperar a quien ha solicitado nuestros servicios, y que en caso de urgencia, acuden a solucionar fugas de agua a cualquier hora gracias a nuestro servicio 24 horas.\nPídamos presupuesto sin compromiso y desde TELEFUGA le solucionaremos cualquier fuga de agua que tenga. Puede contar con nuestro servicio urgente 24 Horas en Murcia, sin roturas. Nuestra trayectoria nos avala.\nOfrecemos una amplia gama de servicios de la máxima calidad a precios económicos. Nuestra área de trabajo se sitúa en Murcia y alrededores.\nLocalizamos cualquier tipo de Fugas de Agua en Murcia de forma rápida, profesional y económica. Localizamos el punto exacto de fuga sin romper. Si existe una fuga la encontraremos o si no no cobramos absolutamente nada.\nDetección de fugas de agua con cámara termografica / termovisión en Murcia\nEmpresa de fugas de agua en Murcia. Localizaciones en Murcia.\nTrabajos de fugas Murcia\nNuestro personal de TELEFUGA está altamente cualificado para realizar detección de fugas de agua en la zona Murcia. Llámanos y te daremos solución a cualquier necesidad que tengas.\n¿Problemas con el agua caliente? ¿Su caldera pierde presión? En TELEFUGA, somos especialistas en fugas derivadas de circuitos de calefacción minimizando el impacto de su proceso de localización. Trabajamos en la zona en toda la zona de Murcia.\nLas fugas de agua en los hogares no son fáciles de detectar a simple vista porque se ocultan bajo el suelo en desagües, tuberías, cañerías. En TELEFUGA las localizaremos rápidamente. Trabajamos en Murcia.\nDesde TELEFUGA solucionamos las fugas de agua de los garajes y sótanos de Murcia de forma rápida, reduciendo al máximo las molestias del cliente. Servicio urgente 24 horas.


Académica de Derecho USS participa en proyecto de investigación de Naciones Unidas\nAlejandra Bustos es investigadora junto a María Soledad Cisternas, enviada especial de las Naciones Unidas en temas sobre Discapacidad y Accesibilidad,\nLa académica de Derecho USS, Alejandra Bustos, presenta la investigación acompañada de María Soledad Cisternas.\nAcadémicos de Derecho y Trabajo Social USS conocen los alcances de la investigación.\nAlejandra Bustos, académica de Derecho USS, comenta algunos de los objetivos de la investigación.\nLa académica de la Facultad de Derecho y Gobierno de la Universidad San Sebastián (USS), y también coordinadora del Centro de Educación Ciudadana USS, Alejandra Bustos, participa como investigadora en un proyecto de las Naciones Unidas el cual tiene como objetivo principal, visibilizar y analizar la situación de vulnerabilidad de niñas, niños y jóvenes en residencias del Servicio Nacional de Menores (Sename) y otras instituciones.\nCabe destacar que la iniciativa, que se desarrolla con fondos proporcionados por la Fundación para la Superación de la Pobreza, busca ser un aporte al debate de infancia, colocando en la agenda pública temas asociados a vulneración de derechos de personas en situación de discapacidad, en una iniciativa liderada por la enviada especial de las Naciones Unidas en temas sobre discapacidad y accesibilidad, María Soledad Cisternas, quien además el año 2014 fue investida como Premio Nacional de Derecho Humanos.\nAl respecto, María Soledad Cisternas explicó que “este trabajo se estructura en dos partes: una que tiene que ver con los aspectos legales, de nuestra legislación nacional en materia de adopción, el proyecto de ley de adopción y también las convenciones internacionales que rigen la materia, porque acá nos encontramos con la interseccionalidad que significa ser niño o niña y además presentar discapacidad. La segunda parte de la investigación consiste en el estudio de campo que se ha realizado en relación a padres adoptivos”.\nEn tanto, la académica de Derecho USS, Alejandra Bustos, destacó que “las políticas públicas deben apuntar a formas alternativas de cuidado y protección de un entorno familiar y a la desinstitucionalización de niños y niñas que garanticen el goce pleno de sus derechos, considerando los perjuicios que se pueden evidenciar con la institucionalización de estos niños y niñas. Es necesario terminar con las instituciones segregadoras de niños y niñas con discapacidad, porque esto potencia la desigualdad y es contrario a las convenciones que hemos analizado, no generando inclusión entre los niños y niñas. Creemos firmemente, y no como una frase para el bronce, que en esta sociedad cabemos todos y todos somos necesarios, en esa medida es inconcebible tener instituciones especializadas en discapacidad y que los niños y niñas no se vinculen entre ellos como niños simplemente”.\nCabe mencionar que en la presentación de la investigación estuvieron presentes diversas instituciones vinculadas a temas de infancia tales como la Fundación Chilena de la Adopción, Fundación Mi Casa, Fundación San José, la Corporación de Asistencia Judicial RM y también docentes de la carrera de Derecho y Trabajo Social USS. Además, la actividad contó con la presencia de la Defensora de los Derechos de la Niñez, Patricia Muñoz García, quien encabeza la Defensoría de los Derechos de la Niñez.


Bronconeumonía en adultos y niños: síntomas, causas y tratamiento. - OneWarArt\nBronconeumonía en adultos y niños: síntomas, causas y tratamiento.\n9 de mayo de 2021 by artwarone Leave a Comment\n1.1 ¿La bronconeumonía es contagiosa?\n1.2 ¿Es posible tener bronconeumonía sin fiebre?\n3.1 Los síntomas en los niños.\nLa bronconeumonía es una infección aguda de los bronquios y los pulmones, generalmente de naturaleza bacteriana o viral. Las bacterias involucradas pueden ser\nLos síntomas más comunes de la bronconeumonía son:\ntos productiva (con flema),\nEn los niños, también puede aparecer lo siguiente:\ndesinterés por la comida y el juego,\nFinalmente, el desarrollo de sobreinfecciones no es infrecuente.\nPor lo general, el tratamiento no puede separarse del reposo; desde el punto de vista de los medicamentos, el tratamiento con antibióticos generalmente se prescribe solo en el caso de bronconeumonía bacteriana, mientras que los antivirales, por otro lado, rara vez se prescriben y solo en el caso de bronconeumonía viral particularmente grave.\nEl pronóstico es generalmente bueno en pacientes por lo demás sanos, pero el diagnóstico tardío o la terapia subóptima pueden predisponer al desarrollo de complicaciones terribles como la sepsis (infección generalizada).\nEn general, la bronconeumonía en sí no se considera una enfermedad contagiosa, excepto en casos muy particulares (como tuberculosis ) y / o exposición de pacientes inmunosuprimidos; Sin embargo, al ser causada por bacterias y virus, la exposición a secreciones infectadas podría causar el desarrollo de otras infecciones del tracto respiratorio.\nDe hecho, la neumonía viral puede ser causada por los mismos virus responsables de la gripe y el resfriado, que en cambio son enfermedades contagiosas en todos los aspectos. Por tanto, el virus responsable es contagioso, mientras que la bronconeumonía no lo es.\n¿Es posible tener bronconeumonía sin fiebre?\nSi bien no es una presentación común, sí, es posible que la infección ocurra (al menos inicialmente) sin los síntomas característicos como fiebre y tos.\nLa bronconeumonía puede tener un origen infeccioso o no infeccioso.\nEntre los patógenos infecciosos, encontramos\nbacterias (bronconeumonía bacteriana),\nvirus (bronconeumonía viral)\ny hongos (bronconeumonía fúngica).\nLos microorganismos más comúnmente responsables son:\nGérmenes gramnegativos (Klebsiella pneumoniae, Pseudomonas aeruginosa, Escherichia coli, Serratia marcescens, Haemophilus influenzae , Legionella Pneumophila ),\nvirus de influenza A y B ,\nvirus del sarampión ,\nvirus de la varicela ,\nvirus de la rubéola ,\nLa infección se contrae a menudo durante una estancia hospitalaria ligada a otras patologías, favorecida sobre todo por una estancia hospitalaria prolongada; en estos casos hablaremos de infección nosocomial.\nEntre los patógenos no infecciosos recordamos los agentes químicos, físicos y ambientales, entre los que recordamos:\nproductos químicos irritantes,\ncontaminantes atmosféricos y ambientales,\njugos gástricos o ingestión de materias extrañas o alimentos en el árbol bronquial ( neumonía por aspiración ),\nenfermedades crónicas graves,\ncomplicación de la cirugía pulmonar,\ny finalmente las neumonías por hipersensibilidad , es decir\nenfermedad de la trilladora,\nde los criadores de palomas,\nde corteza de arce,\nLa bronconeumonía es la causa del inicio de la inflamación con múltiples focos en uno o ambos pulmones (de lo que hablamos de bronconeumonía o neumonía lobular), a diferencia de la neumonía lobular que es de extensión lobular, es decir, afecta a un lóbulo pulmonar.\nLa inflamación es causada por una infección promovida por un patógeno que llega a los bronquiolos, los alvéolos y el intersticio pulmonar generalmente por vía aérea. A veces, la infección se transmite por vía linfática o sanguínea (por ejemplo, en presencia de una enfermedad en curso como el sarampión, la tos ferina o la gripe, de las que, por tanto, la bronconeumonía es de hecho una complicación).\nLa inflamación, independientemente del patógeno causante y la vía de transmisión, siempre producirá\nedema de la pared de los alvéolos y bronquiolos respiratorios,\nobliteración de los acinos pulmonares que están llenos de exudado\nlo que resulta en un obstáculo para el flujo de aire y los intercambios de gases (oxígeno / dióxido de carbono) entre los pulmones y la sangre. Es decir, en pocas palabras, dificultad para respirar de forma más o menos severa.\nEs más común diagnosticar la bronconeumonía en los meses de invierno, porque se ve favorecida por un clima más frío, aunque en realidad puede ocurrir en cualquier época del año.\nLos sujetos de mayor riesgo son\nsin embargo también las personas que presentan\nun deterioro de las defensas inmunitarias normales por diversas causas,\nuna condición de estasis pulmonar debido a una enfermedad,\no una condición de seducción prolongada,\nson más susceptibles a desarrollar bronconeumonía.\nEntre los factores de riesgo más relevantes mencionamos:\nquimioterapia y / o radioterapia , terapia con fármacos inmunosupresores,\nPacientes con SIDA o VIH ,\npacientes con enfermedades debilitantes o pulmonares ( fibrosis quística , asma crónica , EPOC ),\nEspecialmente en estos casos, los patógenos también pueden ser virus, protozoos u hongos, microorganismos que normalmente no son muy agresivos en una persona sana, pero que se vuelven altamente virulentos en personas con déficit del sistema inmunológico (bronconeumonía atípica).\nLos principales síntomas de la bronconeumonía son:\nfiebre alta (por encima de 38 ° C),\ntos persistente ,\nflema purulenta de moco, a veces manchada de sangre ,\ndificultad para respirar ( disnea ),\nrespiración rápida ( taquipnea ),\napariencia cianótica ,\nfatiga fácil .\nMás raramente, pueden aparecer síntomas gastrointestinales como náuseas o diarrea ; nótese que es posible, aunque infrecuente, afrontar una bronconeumonía sin fiebre o sin tos .\nLos síntomas pueden tener una aparición repentina o empeorar gradualmente con el tiempo, tal vez como una complicación de una infección respiratoria incluso trivial; en algunos pacientes los síntomas remiten en pocos días, sin dejar ningún resultado, en otros los síntomas pueden durar algunas semanas, alternando periodos de remisión con otros de exacerbación.\nEn los ancianos puede producirse confusión y posiblemente delirio .\nEl curso generalmente depende de\nestado general del paciente,\npatógeno responsable de la infección,\nefectividad y puntualidad de los tratamientos realizados.\nLos síntomas en los niños.\nLos síntomas de la bronconeumonía en los niños son esencialmente los mismos que los de los adultos:\ninterés reducido en la comida y el juego,\nUn diagnóstico tardío, la prescripción de tratamientos incorrectos o subóptimos, o la presencia de patógenos particularmente agresivos (o caracterizados por resistencia a los antibióticos) o condiciones clínicas favorables, son factores que pueden predisponer al desarrollo de complicaciones; entre los más comunes se encuentran:\nLa septicemia, también llamada sepsis, es la complicación más grave porque está ligada a un cuadro general de infección debido al paso de microorganismos patógenos en la sangre y, por tanto, por todo el organismo. Requiere atención médica inmediata, porque se ve agobiado por el desarrollo de síntomas graves que incluyen\nescalofríos de frío,\nSin atención médica hospitalaria, puede resultar fatal.\nEl primer paso hacia un diagnóstico correcto es un examen médico.\nUn paciente que acude al médico con sospecha de bronconeumonía es un sujeto que\ntiene flema y dificultad para respirar,\nmuestra un aumento de la frecuencia respiratoria (taquipnea),\npuede tener una decoloración azulada en la cara y el pecho,\nEl médico, en primer lugar, realiza una verificación precisa de la funcionalidad de los pulmones, escuchando el tórax del paciente con un estetoscopio. Esta herramienta le permite escuchar cómo funcionan los pulmones e identificar cualquier foco inflamatorio resaltado por la presencia de sonidos pulmonares anormales ( silbidos , estertores, ronquidos) que normalmente están ausentes.\nSin embargo, en presencia de bronconeumonía atípica, la auscultación del tórax puede no revelar ningún sonido anormal.\nUn análisis de sangre y pecho X -ray también son útiles .\nLos análisis de sangre le permiten establecer si existe o no una infección y también aclarar su naturaleza,\nbacteriano (aumento de granulocitos)\no viral (aumento de linfocitos ).\nLa radiografía de tórax en doble proyección (anteroposterior y laterolateral) permite visualizar los pulmones y notar la presencia de opacidades pulmonares no demasiado densas, de distintos tamaños y con contornos mal definidos propios de una imagen radiológica de bronconeumonía.\nLa medición de la saturación de oxígeno en sangre es una prueba sencilla y muy útil para evaluar la presencia de insuficiencia respiratoria (en caso de baja saturación). Se realiza mediante un pequeño instrumento médico llamado oxímetro, que se coloca en un dedo o en el lóbulo de la oreja.\nEn caso de duda diagnóstica, se pueden solicitar\nuna tomografía computarizada del tórax,\nun análisis de cultivo de esputo para buscar el microorganismo patógeno,\nun hemocultivo (búsqueda de microorganismos en la sangre),\no una broncoscopia (que permite utilizar un fibroscopio flexible equipado con una cámara para visualizar los bronquios desde el interior y realizar una toma de muestras o lavado bronquial).\nPara el paciente que padece bronconeumonía, el reposo en cama suele ser fundamental, evitando salir de casa para no sufrir el frío o los cambios bruscos de temperatura que podrían contribuir a agravar los síntomas. Es útil beber mucha agua y bebidas calientes (té, manzanilla, infusiones) para mantenerse hidratado.\nSe prescribirá tratamiento antibiótico solo en caso de bronconeumonía bacteriana y / o en caso de peligro o riesgo de sobreinfección. Los medicamentos antivirales, por otro lado, generalmente rara vez se recetan y solo en caso de bronconeumonía viral grave.\nEl paracetamol ( Tachipirina ) se prescribe a menudo para contrarrestar la fiebre y los síntomas relacionados (dolor de cabeza, dolores musculares, fatiga).\nEs de gran importancia seguir estrictamente las indicaciones y prescripciones médicas para:\nerradicar la infección,\nreducir el riesgo de complicaciones,\nEvite las recaídas, es decir, que la infección pueda reaparecer después de algún tiempo.\nGeneralmente la terapia permite una mejoría de los síntomas al cabo de unos días y una recuperación completa en unas dos semanas.\nLa hospitalización, la ventilación pulmonar asistida y la administración de fármacos intravenosos (antibióticos y antiinflamatorios) están indicados solo en los casos más graves y no responden a la terapia domiciliaria.\nLa bronconeumonía atípica requiere la corrección del déficit inmunológico del paciente y una terapia que, según los casos, puede ser\nEn estos casos, puede llevar más tiempo ver los beneficios, ya que el paciente no tiene un sistema inmunológico fuerte capaz de ayudar a los medicamentos a combatir la infección.\nSometerse a vacunaciones específicas es un hábito que reduce el riesgo de desarrollar bronconeumonía, especialmente en el caso de pacientes pertenecientes a categorías de riesgo.\nParticularmente recomendada es la vacuna antineumocócica y la vacuna contra la gripe .\nUn estilo de vida saludable es sin duda una buena manera de prevenir infecciones y enfermedades, incluida la bronconeumonía, y es\nevitar fumar ,\nno abusar del alcohol ,\npracticar deportes con regularidad o realizar una actividad física ligera ,\ncuidar su higiene personal comenzando por el lavado frecuente de manos,\ndormir lo suficiente ,\ncomer mucha fruta y especialmente verduras de temporada,\ny finalmente evitando el estrés tanto como sea posible .


"ATENTADO MONTONERO": La Cámara Federal firmó la reapertura de la causa por el atentado a la sede de la Policía en 1976\nOrdenó reabrir la investigación para que se investiguen las responsabilidades de la agrupación Montoneros en el atentado que ocurrió en julio de 1976 durante plena dictadura militar y que provocó la muerte de 24 personas y 60 heridos.\nLa Cámara Federal ordenó reabrir la investigación para que se investiguen las responsabilidades de la agrupación Montoneros en el atentado a una sede de la Policía Federal que ocurrió en julio de 1976 y que provocó la muerte de 24 personas y 60 heridos.\nLa Sala I de la Cámara Federal anuló un fallo de Servini que había cerrado la denuncia por prescripción.\nPara el tribunal, la jueza María Servini quien fue la que ordenó cerrar la denuncia, no analizó si el caso debía investigarse bajo la hipótesis de una grave violación a los derechos humanos. Además, para la Cámara tampoco se evaluó si la organización Montoneros contaba en ese momento con apoyo de estados y organizaciones extranjeras.\nEL HECHO, EL RECHAZO DE UNA DENUNCIA Y LA REAPERTURA DE LA INVESTIGACIÓN\nEl 2 de julio de 1976 una bomba detonó en el comedor de la Superintendencia de Seguridad Federal, ubicada en la calle Moreno al 1431 de la Capital Federal. El ataque fue realizado por la organización Montoneros y la denuncia señala como responsables de esa agrupación a Mario Firmenich, Marcelo Kurlat, Horacio Verbitsky, Laura Sofovich, Miguel Ángel Lauletta, Norberto A. Habegger, Lila Victoria Pastoriza, entre otros.\nEn su decisión, los jueces precisaron que "el hecho atribuido por los impugnantes se centra en el acontecimiento del 2 de julio de 1976, a las 13.20 h. Mediante la colocación de un poderoso artefacto explosivo, que detonó en el comedor de la Superintendencia de Seguridad Federal, ubicada en la calle Moreno 1431 de la Capital Federal, se ocasionó el fallecimiento de 24 personas y más 60 resultaron heridas. Al respecto, indicaron como responsables a Mario Firmenich, Marcelo Kurlat, Horacio Verbitsky, Laura Sofovich, Miguel Ángel Lauletta, Norberto A. Habegger y Lila Victoria Pastoriza; entre otras personas que integraran la Organización Montoneros".\nCabe recordar que en 2006, la jueza María Servini de Cubría rechazó una denuncia contra los presuntos autores del atentado por entender que no era un crimen de lesa humanidad. En ese contexto, el año pasado un grupo organizaciones civiles y 400 abogados se presentaron en el juzgado de María Servini para pedir la reapertura de la causa y solicitar que sea declarado imprescriptible. En ese contexto solicitaron llamado a indagatorias y capturas de los líderes de la organización\nServini de Cubríarechazó in límine la petición ya que consideró que la acción penal ya estaba prescripta . También vale recordar que cuando se reabrieron las causas de lesa humanidad por los crímenes cometidos durante la dictadura cayeron las causas por los delitos concretados por Montoneros porque no habían sido desde el Estado. Tras esa decisión, las agrupaciones apelaron.\nEn ese marco, los jueces Mariano Llorens, Pablo Bertuzzi y Leopoldo Bruglia decidieron anular la resolución de la jueza para que dicte un nuevo fallo. "Entendemos que el temperamento atacado contiene vicios trascendentes que lo afectan como acto jurisdiccional válido. Conforme lo han sostenido los aquí recurrentes, el pronunciamiento no satisface los estándares de motivación exigidos por la ley", dice el fallo al que accedió el medio Infobae.\nComienza el juicio por jurados por la muerte de Marcos Misiaszek\nCONTENIDO SENSIBLE: El accidente de El Noba quedó grabado en las cámaras de seguridad\nVIDEO: Policías bonaerenses detenidos por apremios ilegales


Decálogo de una alimentación sana para proteger la salud\nDoctor ¿ que me recomienda para estar sano?\nProductos Extremeños hijo....\nConseguir una alimentación equilibrada y sana es realmente sencillo: únicamente hay que procurar tomar alimentos variados . Daremos 10 consejos útiles para ello.\nCocinar alimentos frescos con cierta frecuencia, utilizar como norma conservas, platos ya hechos, comer con frecuencia fuera de casa ... esto es un problema para el valor vitamínico y mineral de nuestras comidas. Sí por alguna razón nos vemos obligados a comer de este modo, procurar al llegar a casa tomar ensaladas, un plato de verdura, fruta y lácteos que complementarán el valor vitamínico y mineral de nuestra dieta diaria.\nEn la dieta de los paises desarrollados generalmente sobran grasas y proteínas. No des tanta importancia a comer alimentos proteicos y orienta tu elección hacia aquellos preparados con pocas grasas revalorizando el papel de las legumbres y los cereales en la dieta.\nUn trabajo con más de 34.000 mujeres de EEUU revela que una ración diaria de cereales puede reducir en un tercio el riesgo de enfermedad coronaria. Otros alimentos del grupo son: el arroz, la pasta y el pan integral. Por su parte, los cítricos, ciruelas, manzanas, legumbres y nueces, entre otros, reducen el colesterol por su contenido en fibra soluble.\nAfortunadamente, en España se usan muy abundantemente aceites y grasas vegetales como el aceite de oliva o el de girasol que son saludables, accesibles y reducen el riesgo de problemas cardiovasculares como ocurre también, por otra parte, con la grasa contenida en todos los pescados.\nSí necesitas ajustar tu dieta, por cualquier problema de salud o de sobrepeso, consulta con un profesional antes que someterte a esas dietas extrañas o "milagrosas", cuando no llenas de peligro, que tan alegremente circulan. Recuerda que el elemento primordial en el éxito de cualquier tipo de dieta es que la persona aprenda a comer adecuadamente, entienda, comprenda, cuales son sus necesidades y cómo satisfacerlas comiendo sin poner en peligro su salud. Caso contrario, será un "repetidor" de dietas que nunca solucionarán definitivamente su problema.\nNo olvides que aportes adecuados de calcio son preventivos de problemas tan serios como la osteoporosis\nNadie puede recomendar el consumo de alcohol que, en exceso, es muy perjudicial para la salud y resulta una verdadera droga. Sin embargo, dosis moderadas pueden ser un placer y muy útiles en la prevención de las enfermedades cardiovasculares, especialmente el vino tinto. No es ninguna novedad que consumir vino moderadamente (uno o dos vasitos con la comida) es saludable. Los polifenoles (antioxidantes) que contienen las uvas, y que dan color a esta bebida, convierten al vino en un protector cardiovascular siempre que se consuma con prudencia. También el té es beneficioso para el corazón. Esta bebida es rica en flavonoides, otra clase de antioxidantes que previenen la formación de placas de ateroma que obstruyen las arterias. Según un estudio realizado en Boston (EEUU) con 700 personas, los que beben una taza diaria de té reducen, incluso hasta la mitad, el riesgo de sufrir un infarto.\nDiariamente, debe tomar al menos dos unidades de fruta, siendo una de ellas un cítrico\nCome algo naranja\nEstudio tras estudio ha demostrado que quien consume mas beta-caroteno en frutas y vegetales, fumadores incluidos, tienen menos posibilidades de desarrollar cáncer y enfermedades del corazón. Incluye en tu dieta albaricoques, naranjas, zanahorias o fresas.\nPidas lo que pidas, pídelo con tomate\nUn estudio de mas de 88 monjas (con edades comprendidas entre los 77 y los 98 años) ha demostrado que aquellas con un nivel mas alto de lycopene, un compuesto carotenoide que se encuentra principalmente en el tomate, eran las que menos ayuda necesitaban a la hora de llevar a cabo actividades tales como bañarse, vestirse y andar\nAquí está el porqué: diversos estudios han demostrado que junto al beta-caroteno y la vitamina E, esta vitamina, omnipresente en frutas como el kiwi, la fresa, el limón o la naranja, constituye un poderoso protector contra el cáncer además de reducir tu colesterol. El descenso en los últimos años de cánceres de estómago en Estados Unidos ha sido achacado por el estamento médico al consumo masivo de zumo de naranja.\nDi sí a la fresa\nCuando científicos norteamericanos se pusieron a medir el poder antioxidante de 12 frutas comúnmente consumidas, comprobaron que, en una relación gramo a gramo, la fresa se lleva la palma por lo que a contenidos de vitamina C, vitamina E y beta-caroteno se refiere, los tres antioxidantes por excelencia.\nEs imprescindible ingerir diariamente un plato de verdura cocinada y otra ración (incluso como guarnición de otro plato) de verdura cruda (como ensalada).\nLos suplementos, sólo si son necesarios\nUna dieta equilibrada, rica en frutas y verduras, en cereales, pescado y pobre en grasas saturadas aporta todos los nutrientes. En ocasiones, las alergias alimentarias o determinadas patologías pueden requerir el uso de complejos vitamínicos que suplan algunas carencias dietéticas. Según los especialistas, siempre que el consumo de estos preparados no sirva de excusa para cometer excesos o para eliminar innecesariamente ciertos alimentos de la dieta, los suplementos vitamínicos pueden completar una buena alimentación. Es importante que un médico vigile su administración.\nTomar pescado al menos una vez a la semana (atún, salmón, sardinas, arenques, caballa, pez espada) reduce el riesgo de sufrir un infarto hasta en un 52%. Además, el pescado ayuda a prevenir arritmias graves. Los beneficios cardiovasculares del pescado provienen, fundamentalmente, de su grasa. Esta contiene ácidos del grupo omega, que reducen la formación de trombos en las arterias.


Mientras más tiempo sin afeitarse, mejor?\nForoafeitado Temas de afeitado Afeitado en general Mientras más tiempo sin afeitarse, mejor?\nHace poco que estoy en esto del afeitado clásico y gracias a este pude disminuir la frecuencia entre afeitados y sobre todo la irritación. Encontrar este foro y toda la info que hay acá fué como un oasis en un desierto para mí.\nDada la foliculitis fulminante que tengo (en mejoría actualmente gracias al AC) fuí a muchos dermatólogos, hice tratamientos de todo tipo e incluso hasta algunas sesiones de depilación definitiva en la barba sin ver ningún resultado.\nMuchos de ellos me dijeron: "tratá de afeitarte lo menos posible, así no irritás y castigás tanto tu piel", el problema es que dejarme la barba de 3 días ya significa tener agujas que se me clavan en toda la cara y es una sensación horrible e insoportable, además de que se me irrita e infecta más que de no afeitarme.\nEntonces pregunto: hasta que punto esta afirmación es cierta?, por lo que leí la gran mayoría aquí se afeita diariamente o cada 2 días. Es recomendable sin embargo para el cuidado de nuestra piel afeitarse con la menor frecuencia posible? Por mi parte mi experiencia dictamina que claramente NO. Dejarme la barba más de 3 días es una tortura\nYo no soy un dermatologo , y solo puedo hablar de mi experiencia : si te afeitas bien , de manera correcta y productos adecuados , tu piel estara mas que agradecida y bien cuidada.Para esto hay una curva de aprendizaje , para aprender como afeitarte correctamente , los mejores utensilios para ti (brocha , cuchilla , maquinilla/navaja , jabones , cremas etc) , pero por lo general , no necesitas "experimentar' tanto , ni gastarte una pasta gana para alcanzar los afeitados que , no solo eliminaran esa barba que parace tanto te molesta , sino que cuidaras la piel mucho mejor , quitandole las celulas muertas (la brocha y el afeitado lo hace) e hidratandola bastante mejor que cuando tienes barba.\nUn saludo y suerte : este mundillo se transforma en aficion , ya veras.\nYo barba de dos tres días no la soporto, pero mí piel en función de la época de año (frío/calor) está más seca o menos y en especial en invierno con el uso de ropa con cuello, bufandas y demás hace que se irrite a la altura de cuello, cosa que en verano no sucede...\nAún así procuro disfrutar del afeitado diario, pero las herramientas cambian a tenor de las sensaciones de mí piel...\nTu propia experiencia vale más que todas las historias que te cuenten. Si cada vez que te afeitas se prepara una carnicería tiene su lógica que te digan que no te afeites mucho, pero para eso se inventó el AC, la piel sufre menos, puedes darte unos afeitados mucho más suaves y la cara recupera antes, y como has visto, un día o dos son más que suficientes para volver a afeitarse sin miedo.\nCada piel y cada cara es un mundo. Puede que en tu caso ahora o en el mío dentro de un tiempo, sea aconsejable afeitarse con menor frecuencia. Afeitarse con menor frecuencia o adaptarse a las circustancias y rebajar objetivos.\nSi explicases tu método de afeitado con detalle, se podría revelar en donde está el fallo (si es que lo hay).\nPero en cualquier caso creo que evitaría el contrapelo, utilizaría productos post afeitado que fuesen un poco antisépticos y que no taponasen los poros. Cremas de afeitado o jabones que protegiesen mucho y por supuesto brochas suaves.\nNada de contrapelo aunque nos guste el apurado extremo o análogos.\nY por supuesto: No tocarse la cara después de aplicarse el after-shave aunque nos lleve la vida comprobar que el afeitado ha sido espléndido.\nSi uno trabaja de cara al publico, por ejemplo, y necesita tener una imagen limpia, aseada etc el AC te lo permite.\nUsando la herramienta adecuada, yo me puedo afeitar todos los dias sin problemas. Lo que pasa que, yo creo que la mayoria, lo hacemos por placer, por gusto, por disfrutar de nuestros jabones, brochas, navajas, maquinillas etc.\nRealmente hay tanta frecuencia como necesita cada persona. El mundo del afeitado clásico permite una variedad de soluciones que suelen dar los mejores resultados, como señala Teiste, pero el criterio sobre los materiales a utilizar y su uso es muy personal. Yo me afeito a diario, no suelo estar sin afeitar más de dos días y descanso los fines de semana, pero en otros casos la frecuencia puede ser una vez por semana o cada dos días.\nDesde mi experiencia, yo tambien pensaba lo que te recomendaban los dermatologos, "si te provoca daños el afeitarte, pues cuanto menos mejor", pero al pasarme al AC desaparecieron casi todos los problemas con pelos enquistados, rojeces, etc.\nDe ahi que ahora me pueda afeitar todos o casi todos dias.\nEn el afeitado del día, ayer, he comentado que me resulta perjudicial dejar crecer la barba más allá de tres o cuatro días después de haberme rasurado por última vez. Conozco esa misma sensación cuándo la propia barba causa lesiones y rojeces que complican una piel que se supone, sanaría mejor sin la agresión del afeitado. También he tenido que luchar con eso de la foliculitis, nada mejor para sobrellevarla que las atenciones del afeitado. Claro, el afeitado bajo ciertos requisitos, como que hay que evitar llevarlo a extremos exigentes. Es, por contra, mejor llevar a cabo el afeitado que es posible, que aquél que tenemos en idea. Si hay que pelear con saña, para dejar rasurada una determinada zona, el asunto se pondrá impracticable. Entonces uno comienza a insistir, a hacer presión con la hoja sobre la cara, y a destrozar la cara. Se debe pasar con mucha ligereza, y con moviminetos cortos, como rascando superficialmente. Si una zona no queda afeitada tras haber realizado la pasada, se puede modificar algo la postura, la altura del codo, el giro de la muñeca, la dirección trazada con la maquinilla, el agarre de la misma, incluso pudiéra intentarse dar otro ángulo del cabezal sobre la piel; pero nunca se debe apretar e insistir sin sentido. Hasta la barba más dura y cerrada, se afeita en base a una técnica correcta, y no a pelear en modo alguno. Todo esto viene, menudo rollo, a que un afeitado respetuoso, es claramente favorable para el cuidado de estos problemas, mucho más que espaciar excesivamente los afeitados.\nDesde mi particular experiencia, te cuento lo que pasa en mi caso. Luego, cada caso es cada caso, y nio tiene por que resultar igual a todos el mismo proceder. Ya es sabido, que lo que a uno le va bien, a otro no le vale en absoluto.\nVe probando qué es lo que mejor te va.\nPuedes empezar afeitándote un día sí y descansando el segundo, volviéndote a afeitar al siguiente, a ver que tal te va.\nPrueba día sí día no. Tú tienes que ir viendo como mejora tu piel.\nSi te afeitas todos los días y es un suplicio (cortes, irritaciones) y si dejarte tres días te produce granos ... busca el termino medio.\nCreeme que la depilación láser funciona y muy efectivamente en la zona de la cara. ¿ en qué zona de la cara tienes más problemas?\nMuchas gracias a todos por sus consejos!!, al fin después de tanto tiempo sé que estoy en el lugar correcto donde encontrar la solución para este grave problema que acarreo ya desde hace bastante.\nActualmente me afeito con una maquinilla clásica Gillette de peine cerrado que adquirí en una casa de antigí¼edades, y estoy a la espera de un pedido que realicé en nashvilleknifeshop.com .\nEl set que compré es este (además de varios jabones, aceites y hojas de afeitar para ir probando)\nThis image is blocked to guests. Please Login or Register to unblock itLinks in this message are blocked to guests. 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En mi caso concreto te puedo decir que cuanta más barba llevo, mejor me afeito y mejores apurados consigo ( una barba de 3 o 4 días es lo ideal en mi caso)Está claro que el afeitado en si mismo es una agresión para la dermís y para hacerlo a diario como ha dicho Teiste hay que emplear productos adecuados y tomarse su tiempo. Yo para hacerme un afeitado cutresalchicero prefiero hacerme uno cuando sea, pero de calidad. Si por motivos de trabajo tienes que ir en perfecto estado de revista, te aconsejo , un día si, uno no. Y hacerte una única pasada en dirección a favor del pelo, sobre todo en el cuello que es donde más problemas podrías tener.\nCreo, en mi humilde opinión, que abusas del exfoliado de la piel, por muy muertas que estén las células que eliminas, no deja de ser una agresión extra a la piel, nada más levantarte y durante la ducha, seguro que eliminas todas las células muertas, pero también unas cuantas vivas.\nPrueba a eliminar uno de los dos exfoliados\nA mi también me parece un exceso de agresión a la piel, pero en fin, eso lo sabrás tu mejor que nadie, estoy con Mac en lo de probar unos días en pasar de dos exfoliados a uno, incluso yo eliminaría los dos y probar a espumar en la cara con la brocha, tal vez con eso te sea suficiente, ya nos irás contando amigo.\n¿Lo de exfoliar tanto la piel lo haces por algún motivo concreto (recomendación médica o similar)? A mi particularmente salvo que sea parte de un tratamiento específico, no creo que sea necesaria tanta exfoliación ya que la brocha exfolia y la cuchilla más todavía.\nYo creo que precisamente lo que hay que exfoliar en el rostro, es la superficie que no se afeita ya que las células muertas que se lleva la brocha y la cuchilla ya están fuera.\nLo de afeitarse a favor de pelo, lo veo prudente; bien. Pero lo de darse una nueva pasada sin espuma no lo encuentro apropiado sobre todo en una piel como la que describes.\nYome olvidaria de los exfoliados, ya se ralizan con la brocha y maquinilla.\nUtilizaria un aceite de preafeitado, pasadas siempre a favor del pelo y nunca volveria a realizar otra pasada sin volver a enjabonar.\nPrescindiria de la piedra de alumbre y me pasaria al balsamo Myrsol.\nSin saber realmente si te lo han aconsejado o si hay otra razón, yo también comparto la idea de que es demasiada exfoliación.\nVolviendo al láser, cuando se hace una sesión de láser se está 2 meses aproximadamente sin pelo y luego vuelve a salir. Entonces se hace la siguiente sesión. En este tiempo has tenido que notar mejoría en el tema de los granos, ¿no?. Con unas cuatro sesiones se ven resultados evidentes de menos pelo en la zona tratada.\nBuenas, yo no soy dermatólogo, pero soy Galeno.\nLa causa de las foliculitis, con bastante frecuencia no está en la piel, por lo que ocurre que los tratamientos aplicados en ella no dan resultado. Pelo significa suciedad, y suciedad significa paraíso para las bacterias que perpetúan una foliculitis, por lo que tú mismo has visto que si te afeitas mejoras.\nRespecto a tu rutina también coincido en que exfolias demasiado. Yo eliminaría el uso de cremas exfoliantes. Con el masaje de la brocha al enjabonarte vas que chutas. Yo no te recomiendo pasadas sin jabón. Y también te recomiendo apurar lo justo para ir decente para no eliminar mucha capa de piel con la cuchilla. Alumbre fundamental. Y cambiaría el bálsamo por una loción no alcohólica o con muy poco alcohol. También por las noches haría lavado de cara con jabón y usaría una crema hidratante de base acuosa.\nBuenas, estoy de acuerdo con la mayoría, demasiada exfoliación.\nTengo tendencia a tener acné, muy poco, poco, basante... nunca nada.\nA veces ni se me nota, antes me exfoliaba a diario, cuando lo tenía más acusado.\nAl principio mejoraba mucho, pero a los pocos días empeoraba, así que, lo hago solamente una vez a la semana, y me va muy bien.\nCon el lavado de cara diario es suficiente.\nMe afeito muy poco, la semana que me afeito lo hago 1 o 2 veces como mucho.\nSé que es lo que me va mejor, he probado varias rutinas y ésta es la mejor.\nAunque quisiera, no podría afeitarme más, la barba me sale muy lenta y me va mejor tener poco pelo que muy poco, le sienta mejor a mi piel.\nNo tengo ninguna necesidad por trabajo de tener que estar cada día bien afeitado, me sería imposible, le sentaría fatal a la piel de la cara.\nVes probando rutinas diferentes y con el tiempo sabrás la que mejor te funcione.\n199 Replies - 28,297 Views\n29 Replies - 4,240 Views\n33 Replies - 3,091 Views