Recomendaciones nutricionales para la hipertensión arterial\nPor Licda. Ma. Anelisse Bolaños Flores / Salud física / 2 febrero, 2021 2 febrero, 2021 / 4 minutos de lectura\nLa Hipertensión Arterial (HTA) es la más común de las condiciones que afectan la salud de los individuos y las poblaciones en todas partes del mundo.\nRepresenta por sí misma una enfermedad, como también un factor de riesgo importante para otras enfermedades, fundamentalmente para la Cardiopatía Isquémica, Insuficiencia Cardiaca, Enfermedad Cerebro Vascular, Insuficiencia Renal y contribuye significativamente a la Retinopatía.\nNumerosos estudios realizados han demostrado la asociación de la HTA con el desarrollo de estas enfermedades más letales, por lo que su control reduce la morbilidad y la mortalidad por Enfermedad Cerebro Vascular, Insuficiencia Cardiaca, Cardiopatía Isquémica e Insuficiencia Renal.\nLa adecuada percepción del riesgo que significa padecer de HTA obliga a ejecutar una estrategia con medidas de educación dirigidas a la disminución de la presión arterial impactando sobre otros factores de riesgo asociados a la HTA, fundamentalmente la falta del ejercicio físico, niveles inadecuados de lípidos sanguíneos, elevada ingesta de sal, el tabaquismo y el alcoholismo.\nLos valores normales de presión arterial varían entre 90/60 y 120/80 mmHg. Valores por encima de 130/90 mm de mercurio son indicativos de hipertensión o presión arterial alta y por debajo de 90/60 son indicativos de hipotensión o presión arterial baja.\nEstos valores dependen de la edad (Se incrementan con el envejecimiento) y del sexo (son menores en las mujeres). Los síntomas de hipertensión incluyen cefaleas frecuentes, deterioro de la visión, falta de aire, sangrados nasales, dolor precordial, mareos, falta de memoria y molestias gastrointestinales.\nEl hecho de roncar puede llevar a apnea del sueño e hipertensión en personas jóvenes.\nRecomendaciones dietéticas y nutricionales para la Hipertensión Arterial\nSe debe bajar de peso, si el paciente es obeso. En los hombres, existe una elevación de 6.6 mm en la presión arterial por cada 10% de aumento de peso.\nAumentar el calcio en 400 mg/día. El suplemento de calcio puede ser útil para bajar la presión arterial en personas que tienen ingesta dietética de calcio mas baja.\nAumentar el magnesio, vitaminas D, E y K adecuadamente.\nAumentar la ingesta de potasio para disminuir la necesidad de medicamentos antihipertensivos , pero se debe vigilar de manera cuidadosa los medicamentos por si alguno de ellos ahorra potasio.\nAumentar el nivel de actividad física siempre que sea posible, como por ejemplo el caminar enérgicamente, 30 a 45 minutos tres a cinco veces por semana.\nUna dieta rica en frutas, verduras y alimentos lácteos bajos en grasa, y baja en ácidos grasos saturados y grasa total puede prevenir y reducir la presión arterial alta.\nDeben planearse cada día cantidades adecuadas de potasio provenientes de papas horneadas toronja, naranjas, plátanos, habas, otras frutas y verduras.\nConsumir frutas o alimentos bajos en grasa y en calorías, como gelatina sin azúcar, para postres y bocadillos.\nPara disminuir rápidamente la presión arterial, redúzcase la ingesta de sodio a 200 o 250 mg. Si se usan diuréticos, una dieta de 2 a 4 g de sodio es suficiente. Téngase cuidado: la restricción de sodio disminuye el volumen sanguíneo.\nEn cuanto a carbohidratos, consumir de preferencia los complejos como frijoles, avena y manzanas (fibra soluble).\nEl exceso de grasa y colesterol influyen negativamente sobre la presión arterial empeorando además la aterosclerosis.\nSe debe utilizar con moderación las bebidas que contengan cafeína. La ingesta de café regular puede aumentar la presión arterial en algunas personas propensas a la hipertension.\nOmitirse o redúzcase drásticamente la ingesta de alcohol, siempre que sea posible, de igual manera el tabaco y sustancias excitantes.\nDeben emplearse fuentes de ácidos grasos omega 3, como macarela, merluza, salmón, atún 3 veces a la semana.\nSe debe tener en cuenta que el jugo de toronja disminuye el metabolismo de los fármacos en el intestino y puede afectar los medicamentos durante las siguientes 24 horas. Debe evitarse tomar con Alprazolam, Buspirona, Cisaprida, Ciclosporina, Estatinas, Tacrolimo y muchos otros.\nDebe quitarse el salero de la mesa. Se debe probar la comida antes de ponerle más sal.\nEvitar el exceso de alimentos procesados o enlatados.\nAlgunos sabores interesantes a menudo están enmascarados por la sal. Analícense otros condimentos naturales y recetas.\nVigílese el potasio en los sustitutos de sal y los medicamentos, para prevenir ya sea una hipopotasemia (Disminución de los niveles de potasio en el plasma sanguíneo) o hiperpotasemia (Elevación del potasio en el plasma sanguíneo). Léanse cuidadosamente las etiquetas.\nDeben analizarse las fuentes de cafeína (café, te, refrescos de cola, chocolate).\nEl adulto normal sólo necesita 1/10 de cucharadita de sodio (200 mg) por día. Cantidades mayores de sal sólo se requieren en condiciones de clima cálido y húmedo o durante la lactancia (U otros estados perdedores de sal). En tales condiciones, 2,000 mg de sal serían suficientes.\nEn conclusión, la reducción de la ingesta de sodio y la baja de peso constituyen una terapia no farmacológica factible, efectiva y segura de la hipertensión en las personas mayores. Debe recomendarse la ingesta alta de potasio para prevenir y tratar la hipertensión, sobre todo en pacientes con una ingesta alta de sodio. La American Dietetic Association recomienda por lo menos tres consultas de terapia nutricional para los pacientes con hipertensión.


Digitel TS y AELR vuelven a compartir escenario - Digitel TS\nDigitel TS | Digitel TS y AELR vuelven a compartir escenario\nEventos, WhatsApp Business\nEl próximo lunes 22 de noviembre, nuestro compañero Javier Roca Navarro, estará como ponente en el encuentro organizado por La Asociación Española de Leasing y Renting, hablando sobre nuestra novedosa solución para realizar notificaciones y contrataciones electrónicas a través del canal WhatsApp.\nLa Asociacion Española de Leasing y Renting celebrará un encuentro presencial entre los mayores profesionales de los sectores del leasing y el renting; y desde Digitel TS, tras varios años como colaboradores asociados, estaremos presentes promoviendo la innovación e investigación del sector, como ya hemos hecho en alguna ocasión.\nTendremos la oportunidad de clausurar la jornada representados por Javier Roca Navarro, Sales Manager, que expondrá «Las relaciones con clientes a través de mensajería instantánea y de cómo generar pruebas confiables a través de WhatsApp». Una opción ganadora en cuanto a experiencia de cliente, eficiencia y garantías jurídicas también para este sector.\nPor otra parte, desde la Asociacion Española de Leasing y Renting:\nSe presentará el “Manual práctico de arrendamiento financiero de buques y aeronaves”, escrito por D. Miguel Angel Rubio (Vicepresidente de la Comisión Jurídica), con la colaboración de varios socios de Garrigues.\nSe procederá a la entrega de los premios Asociativos de los años 2019 y 2020, eventos que fueron aplazados hasta ahora, cuando se celebra la primera reunión de socios presencial.\nLa agenda del encuentro presencial es la siguiente:\nAntDigitel TS participa en Contact Forum 2021\nWhatsApp en el Sector del Leasing y el RentingSiguiente\nLa tecnología como palanca para un mejor servicio en el sector asegurador\nSmart contract: acuerdos transparentes, veraces y seguros\nDigitel TS en la Jornada del ecosistema de Castilla y León de Alastria


De Nicole Kidman a Charlotte Rampling, el rostro y el paisaje\nEl retrato de la aventurera Gertrude Bell encarnado por Kidman en "Queen of the Desert" de Werner Herzog y el espléndido trabajo de Rampling en el drama íntimo "45 Years" retoman un clásico del cine: el juego de espejos entre las emociones y la naturaleza y el rostro de la actriz, del actor, como paisaje\n09/02/2015 - 12:42h\nEl equipo de "Queen of the Desert" a su paso por la Berlinale. EFE\nLa anécdota es conocida: al ver Lawrence de Arabia de David Lean, el dramaturgo británico Noël Coward le soltó un piropo a Peter O'Toole: "Sales un poco más guapo y tendría que llamarse ya Florence de Arabia". Lo cierto es que en los tiempos del personaje que inspiró la épica de Lean, T.E. Lawrence, el desierto tenía ya a su Florence de carne y hueso: Gertrude Lowthian Bell, aventurera, arqueóloga, escritora, espía y/o política al servicio del gobierno británico -según la fuente consultada-, que tuvo un papel destacado en la reordenación geopolítica de Oriente Próximo en el contexto de la Primera Guerra Mundial.\nEs el personaje que inspira "Queen of Desert", presentada a competición en la Berlinale, y firmada por un cineasta capaz de alternar documentales poco complacientes con el mainstream y producciones de Hollywood como la que nos ocupa. Gran presupuesto y reparto estelar, con Nicole Kidman a la cabeza. En la palestra crítica de un festival como el de Berlín, tal perfil, provoca recelo, y cierta estupefacción entre las afiladas plumas (léase teclados) de la prensa internacional, al ver al veterano cineasta alemán entregarse a una historia de amor de época con factura Merchant Ivory.\nPero Herzog tiene la virtud de la perpetua curiosidad, como tantos cineastas con años de oficio, y en Berlín exhibió sentido del humor y ADN de director hasta en la rueda de prensa, explicando a Kidman una pregunta que no acababa de comprender y planteando otra a Damien Lewis, al ver que al pasar el rato el actor no había sido objeto de ninguna.\nUna confesión: "Queen of the Desert" contiene "la escena más erótica que he rodado en mi vida". Dos manos (las de Kidman y James Franco) que se acercan para un truco de cartas sobre el verde de una mesa de billar. Y una promesa: "Haré más películas con protagonistas femeninas. Tendría que haberlo hecho antes y me alegro que haya pasado al fin."\nDa la impresión que, más allá del resultado, el auténtico explorador de "Queen of the Desert" es Herzog mismo. Lo dijo James Franco, que disfrutó con la sensación de "ver a un maestro como él enfrentarse a algo nuevo". Fue el personaje de Gertrude Bell lo que le atrajo, dice. Leer sus cartas, sus diarios, le llevó a interesarse más por el paisaje interior de esta mujer, que a los entresijos políticos del escenario en el que se movió y en los que también movió hilos. Un contexto tan complicado aún que en Berlín fue aludido solo de puntillas, no más allá de que que Herzog expresara su pasión por el desierto, por los beduinos y "la dignidad de la vida en el Islam, un mundo que últimamente sólo vemos demonizado en los medios, con su razón, claro".\nSi Binoche se "lanzó de cabeza" a los rigores del frío invierno para Isabel Coixet y "Nadie quiere la noche", Kidman dijo sí a Herzog sabiendo que no es un "tipo que ruede en chroma". El rodaje transcurrió en Marruecos, localizar en el paisaje original de Siria, Irán, Iraq, era evidentemente imposible. Un recuerdo de que la realidad no se suele doblegar a los finales felices de Hollywood o a pensar que, cuando concluye el film, al finalizar la Primera Guerra Mundial la zona se enfrentaba a un siglo de paz y harmonía gracias a los quehaceres de reyes o reinas del desierto como la que presenta la película. Lo podría sugerir el plano de Nicole Kidman alejándose a lomos de dromedario hacia el desierto con glorioso acompañamiento filarmónico y dando paso a los títulos de crédito.\nMás cine con mujeres\nKidman está en un punto de su carrera en el que quiere "arriesgar" y lo único que preguntó a Herzog, dice, fue si podría llevarse a sus hijos con ella al rodaje: "habrá una tienda para ellos" la tranquilizó el cineasta. Y así, Kidman se metió en la piel de Gertrude Bell, "durmiendo bajo las estrellas y haciendo cosas que no había hecho antes". El rodaje lo guardará como un "recuerdo exquisito". La actriz aparece en todas las escenas de la película salvo la primera, en la piel de un personaje que huye con pasión "febril" del corsé victoriano que le corresponde habiendo nacido en el seno de una adinerada familia británica. Inteligente y con una voluntad de hierro tiene fusta de heroína. El mismo Herzog teje el vínculo para el análisis en el contexto de su filmografía: se trata de buscar el paisaje interior en los exteriores, lo que la jungla significó en Fitzcarraldo, aquí lo aporta el desierto, siguiendo la estela del western o el melodrama clásico. Unos géneros que la Berlinale rescata con algunos títulos en la retrospectiva dedicada al glorioso Technicolor de Hollywood de los años 30, 40 y 50.\nFotograma de la película "Queen of the Desert". EFE\nReflejar la poesía, el drama interior del personaje, su amor por el desierto en su mirada de director es "por lo que me pagan" apuntó Herzog, como si tentara con una pizca de carnaza a los que ven en "Queen of the Desert" una película de encargo. Aún en el contexto de una producción de este calibre, otra anécdota reveladora. Vio a un hombre con un buitre a pie de carretera, camino a una localización y fue un flechazo. El buitre saldría en la película, en una escena en la que se supone que Kidman y Franco se besaban por primera vez. Franco dio por hecho que se trataba de un animal amaestrado salido de una de las empresas que los facilitan asiduamente a la industria del cine pero casi le pega un picotazo a Kidman. "Qué bien amaestrado" pensó el actor. La historia real la supo después, cuando se había repuesto de una cabalgata a lomos de un hermoso caballo árabe para la que un jinete con poca experiencia como él tampoco diríamos que estuviera muy adiestrado.\nEl "gracias a Dios no es alemana!" de un beduino al personaje encarnado por Kidman desató las carcajadas en la proyección de prensa. Las mismas que se ganó Robert Pattinson con el look de un joven Lawrence de Arabia. El sentido del humor y el histrionismo de los secundarios salvan parte de la travesía del desierto de Herzog, así como la sensata decisión de centrarse en la poesía y el "mundo interior" de Gertrude Bell.\nOtra película vista en la misma jornada, recordó que la realidad de los paisajes que recorrió Bell sigue siendo convulsa. La firmaba el cineasta iraní Jafar Panahi que sigue haciendo cine desde la trinchera, como puede, perseguido por la censura. "Esto no es una película" (2011) llegó a Cannes de contrabando y la tuvo que rodar en casa, en arresto domiciliario. "Taxi", presentada ahora en la Berlinale, ha sido rodada también en un solo espacio, el taxi que el mismo Panahi conduce por las calles de Teherán.\nSu Offside ganó el oso de oro en 2006 y su recepción en la Berlinale ha sido cálida para una película que se interroga sobre el oficio de cineasta en el contexto de una dictadura, una atadura a la que Panahi se resiste en “Taxi” sin renunciar al humor, más tras la pista de Woody Allen que de Kiarostami.\nEn competición, también brilló y mucho la británica “45 Years” de Andrew Haigh, protagonizada por Charlotte Rampling y Tom Courtney. El título alude al aniversario de boda que celebra un matrimonio, una celebración empañada por la noticia del hallazgo en los Alpes del cadáver de una antigua novia de él, caída al vacío durante una excursión. Ésta vuelta al pasado precipita la reflexión sobre el sentido de la vida en común y de las “pequeñas y grandes” decisiones que marcan la vida, no sólo la de los protagonistas del film.\nLo grande de “45 Years” es su sutileza, el calado de su mirada a la vida cotidiana, algo complejo en cine, y la confianza en el rostro de sus actores. Tom Courtney y Charlotte Rampling han un trabajo de premio, su rostro el mejor paisaje que se ha visto hasta ahora en la Berlinale.\n| 11/02/2015 - 11:29h\nExceptuando el "orrible" error ortográfico ("harmonía"), interesante artículo.


Bed & Breakfast Legends Hostel, Roma - Atrapalo.cl\nBed & Breakfast Legends Hostel\nVia Curtatone, 12, 00185, Roma 00185, Roma (Italia) Ver mapa Genial ubicación 10\nBed & Breakfast Legends Hostel Descripción\nRecientemente renovado, el Hostel Legends presenta el más alto nivel de alojamiento económico en Roma, apto para todas las categorías de personas, viajeros individuales independientes o parejas, con amigos o con la familia y especialmente para grupos, creados para todas las necesidades, pues los dormitorios con habitaciones privadas son amplios y están completamente amueblados.\nTodas las habitaciones disponen de aire acondicionado (frío y calor) con temporizador para ahorrar energía, y casi todas ellas con cuarto de baño privado con ducha (80X100) con todos los accesorios, que incluyen secador de pelo, armarios de seguridad, señal Wi-Fi en todas las habitaciones y el ordenador para navegar por Internet.\nAdemás, el albergue cuenta con una gran cocina para cocinar los alimentos, una gran sala común con TV LED con el cielo, nevera, aperitivos y bebidas de la máquina expendedora.\nLas 20 habitaciones disponen de aire acondicionado. Los baños tienen ducha y te ofrecen un set de cortesía. Además, también encontrarás conexión WiFi gratuita y un escritorio.\nTodas las estancias tienen televisión LCD, mientras que la limpieza se realiza todos los días. Bajo petición, podrás solicitar un secador de pelo.\nEl hotel tiene un cajero automático y un servicio de alquiler de ordenadores. En las áreas comunes podrás utilizar la conexión WiFi gratuita.\nEl check-in puede realizarse a partir de las 15:00, mientras que el check-out tendrá que realizarse antes de las 10:00.\nEl establecimiento se encuentra en una zona céntrica de Roma, cerca de varios puntos de interés como los Foros Romanos o el Coliseo.\nOpiniones sobre Opiniones Bed & Breakfast Legends Hostel\npositivo: La ubicación es ideal para desplazarse a pie o transporte público. La atención correcta, tranquilo, respeto de las horas de descanso.\nnegativo: No hay llave en las taquillas, hay que traer candado para poder cerrarlas.\nAtrapalo.cl Hoteles Europa Italia Roma Roma Bed & Breakfast Legends Hostel


Usted está en: Últimas Noticias - El vespertino #1 en Cd. Victoria > Internacional > Mujer es condenada a 700 años de prisión por abusar de dos niñas\n«Nos aseguraremos de que nunca vuelva a respirar aire libre», dijo un oficial de distrito en Estados Unidos; la mujer enfrentará 700 años de prisión mientras que su esposo fue sentenciado a 438 por actos de sodomía y tortura a dos niñas.\nDe acuerdo al medio extranjero Mirror, Lesher cometió actos de abuso, sodomía y tortura a dos niñas por varios años en la ciudad de Falkville, en Alabama, Estados Unidos. El caso se dio a conocer por primera vez en 2007, sin embargo, por algún motivo el proceso se ha retrasado bastante.\nAnte esta situación, las víctimas solicitaron que se reabriera la carpeta de investigación para dictar una sentencia definitiva para sus agresores. Por su parte, el fiscal de distrito, el Sr. Anderson, confesó sentirse tan sorprendido por la bestialidad del caso que aseguró que los culpables no volverán nunca a «respirar aire libre».\nEste fue uno de los peores casos de abuso sexual infantil que he visto en mi vida y una vez que me llamaron la atención, nos pusimos a trabajar para llevar a estos dos monstruos ante la justicia».\nExplicó que debido a la demora que ha tomado el procesamiento fue necesario reconstruir todo el caso desde el principio. De acuerdo a la versión de las autoridades la mujer de 41 años de edad fue condenada por dos cargos de abuso en primer grado, cuatro de sodomía en primer grado, un cargo de sodomía en segundo grado, un cargo de tortura y otro cargo de abuso en primer grado.\n700 años de prisión\n« “Clásico animado” volverá a cambiar de fecha


Los mejores aceites para cuidar tu pelo - Sin Siliconas\nLos mejores aceites para cuidar tu pelo\nSi te estás planteando añadir aceites a tu rutina capilar, hay algunos conceptos que debes tener claros.\nEs frecuente utilizar aceites para ser mezclados con el acondicionador y así ayudar a desenredar el pelo, para hacer mascarillas pre lavado para nutrir en profundidad, o para sellar la hidratación del cabello.\nEs importante saber qué tipo de aceite utilizar en función del uso que vayamos a darle.\n1 Aceites nutritivos\n2 Aceites selladores\n2.2 Aceite de jojoba\n2.3 Aceite de pepita de uva\nAceites que penetran en la fibra capilar ayudando a nutrirla desde dentro.\nPuede utilizarse como protector de calor para el cabello, para reparar pelo maltratado o para mejorar el crecimiento del cabello\nHay que tener en cuenta que este aceite tiene mucha proteína, por lo que si tu cabello es sensible al exceso de proteína, debes utilizarlo con moderación.\nMuy útil para desenredar y perfecto para mascarillas de pre-lavado.\nSuaviza el cabello, ayuda con la caspa, repara el pelo castigado o dañado y elimina el encrespamiento.\nEspecialmente indicado para hacer mascarillas de hidratación y nutrición profunda.\nPerfecto para cabellos muy dañados y débiles.\nEs muy nutritivo y fortalece el cabello con sus múltiples propiedades, perfecto protector del calor y el daño solar, también se le atribuyen propiedades para combatir la dermatitis seborreica y la caspa.\nEstos aceites no penetran en el pelo, si no que se adhieren y permanecen en las cutículas ayudando a sellar la hidratación necesaria.\nPropicia el crecimiento del cabello.\nPerfecto para masajear el cuero cabelludo. Es muy espeso, por lo que se aconseja utilizar poca cantidad. También puedes agregar algunas gotas a tu champú.\nSe trata un aceite muy similar a el sebo producido naturalmente por nuestro cuero cabelludo. Es muy ligero, por lo que es ideal para aquellas melenas poco densas o de hebras muy finas que necesiten minimizar el peso y potenciar el volumen.\nTambién añade brillo y evita roturas.\nEs muy ligero y totalmente inoloro (un factor a tener en cuenta para los olfatos más sensibles). Fantástico para sellar la hidratación del hebra capilar.\nUna cosa a tener en cuenta a la hora de comprar un aceite para el cabello, es que sea puro, es decir, que no esté mezclado con ningún otro ingrediente.\nAdemás, siempre es recomendable que sea orgánico y prensado en frío.


El príncipe Harry habla finalmente sobre sus fotos desnudo en Las Vegas\nEl royal protagonizó uno de los escándalos más polémicos de la realeza.\nvie 14 mayo 2021 12:48 PM\nUna vez más, el príncipe Harry hace una serie de revelaciones que deja al mundo entero en shock. En su reciente aparición en el podcast de Dax Shepard, Armchair Expert, el royal contó porqué decidió mudarse a California, sus citas en incógnito con Meghan Markle y lo que más sorprendió es que finalmente habló sobre sus fotos desnudo en Las Vegas.\nEn caso de que no lo recuerdes, a sus 28 años, Harry protagonizó uno de los escándalos más polémicos de la realeza . En todo el mundo, de lo único que se hablaba era de las fotos desnudo del royal en Las Vegas y de su impresionante físico, compuesto por un increíble six pack y brazos musculosos.\nEn las imágenes, tomadas en la suite de los royals en Vegas, Harry aparecía usando solamente un collar junto a una mujer, también desnuda. Como era de esperarse, las fotos se propagaron rápidamente en medios de comunicación y se vendieron alrededor del mundo, lo que dejó bastante molesta a su abuela, la reina Isabel II.\nSin titubeos, el host del podcast abordó el tema diciéndole a Harry: "Eres el único miembro de la realeza que conocí y simplemente por las fotos que te tomaron mientras estabas desnudo en Las Vegas". A lo que el príncipe respondió: "Estás constantemente buscando a otras personas para equilibrar tu propio comportamiento, ¿verdad? Es identificable".\nDespués, Dax Shepard lo felicitó por el tonificado cuerpo que tenía en ese entonces y Harry un poco incomodo se lo agradeció y la explicó que se debía a su intenso entrenamiento militar. "Eso fue unas semanas antes de que fuera a Afganistán”, agregó.\nTambién platicó sobre sus días “salvajes” en los que su vida estaba inmersa en fiesta, drogas y alcohol. Reflexionó y dijo que no estaba en un buen momento de su vida y que actuó como cualquier joven lo hubiera hecho.\nPríncipe Harry Desnudo Las Vegas


Éxodo 19:9 Y el SEÑOR dijo a Moisés: He aquí, vendré a ti en una densa nube, para que el pueblo oiga cuando yo hable contigo y también te crean para siempre. Entonces Moisés comunicó al pueblo las palabras del SEÑOR.\nBiblia > Éxodo > Capítulo 19 > Verso 9\n◄ Éxodo 19:9 ►\nÉxodo 19:9 Interlineal • Éxodo 19:9 Plurilingüe • Éxodo 19:9 Español • Exode 19:9 Francés • 2 Mose 19:9 Alemán • Éxodo 19:9 Chino • Exodus 19:9 Inglés • Bible Apps • Bible Hub\n…8Y todo el pueblo respondió a una, y dijeron: Haremos todo lo que el SEÑOR ha dicho. Y llevó Moisés al SEÑOR las palabras del pueblo. 9Y el SEÑOR dijo a Moisés: He aquí, vendré a ti en una densa nube, para que el pueblo oiga cuando yo hable contigo y también te crean para siempre. Entonces Moisés comunicó al pueblo las palabras del SEÑOR. 10El SEÑOR dijo también a Moisés: Ve al pueblo y conságralos hoy y mañana, y que laven sus vestidos;…


Rusia, elegido el « Mejor País del Mundo » - Noticias en Taringa!\nRusia, elegido el « Mejor País del Mundo »\nLos rusos pueden estar orgullosos porque su país ha sido elegido Mejor país del mundo en la gala celebrada en Bombay el sábado 31 de enero de 2015. Palmarés que también han compartido el pueblo ruso con el galardón al Pueblo más amable del planeta.\nMás de 100 premios fueron repartidos en la ceremonia de los « World Countries Awards 2015 » (trofeos del país del mundo), la ceremonia más importante de trofeos a los paises del mundo. Los rusos han tenido méritos especiales este aéno al apropiarse de casi todos los premios otorgados.\nUn éxito histórico para Rusia\nEn los camerinos, los rusos no podían ocultar su satisfacción por los premios recibidos. «¿Sorprendidos?, no realmente », comentó el jefe la delegación rusa nada más conocer su galardón a la Gente más humilde del planeta.\nPalmar'es de los WCA 2015\nEl país mejor del mundo: Rusia\nLas mujeres más bellas: las rusas\nLos humanos más humildes del planeta: los rusos


El error tipográfico que puso fin a la Segunda Guerra Mundial | DurangoMas\nSección: Casos Cosas y Curiosidades\t15 abril 2018 03:00 pm\nNunca una sola letra del abecedario supuso un cambio histórico tan decisivo e importante. Hablamos de la letra “R”. ¿Cómo? En estas dos palabras: criptogamista y criptogramista. ¿Sabes lo que significan? La primera hace referencia al estudio de las algas marinas, mientras que la segunda se refiere a los descifradores de códigos. Lo que nunca creerías es que este error tipográfico decantó el final de la Segunda Guerra Mundial del lado de los aliados. El fallo de un delegado del Ministerio de Defensa británico llevó a que un especialista en algas, Geoffrey Tandy, se viera involucrado en una de las operaciones encubiertas más intensas de la guerra.\nEl experto en algas no encajaba demasiado bien allí. Tanto es así, que durante dos años resultó ser un inútil integral en el desempeño de sus funciones. Pero el destino le tenía reservado algo increíble que nunca habría podido imaginar. Las fuerzas aliadas lograron torpedear los submarinos alemanes y confiscar algunos documentos de los restos de sus sumergidas estructuras, según informa ‘Mental Floss’. Entre ellos, se encontraban los que instruían a los usuarios y especialistas de la máquina alemana Enigma. Pero su estado no era el más apropiado: estaban llenos de agua y dañados, precisaban de una necesaria y urgente restauración rápida antes de descifrarlos.\n…Sobre un tipo que ayudó a terminar la Segunda Guerra Mundial.\nUn tipo llamado Geoffrey Tandy\nQuien trabajaba para el Museo de Historia Nacional de Londres y que se alistó de voluntario en las Reservas de la Marina.\nEra el año 1939\nEl Ministerio de Defensa vio sus papeles y dijo: “¡Wow! Este tipo es el mejor critpogramista del mundo. Enviadle ahora mismo a Bletchley Park”.\nUna importantísima misión\nQue debía llevar a cabo a pesar de no tener ni idea de lo que iba a pasar.\nEn medio de un error\nLe enseñaron la máquina Enigma y fue como “Tío, debes ayudarnos a descifrarla, eres el mejor criptogramista del mundo”. Pero el pobre Geoffrey pensaba: “Esto es rarísimo, no soy criptógrafo, sino criptógamo, un simple especialista en algas”.\n“Debes permanecer aquí”\nComo Bletchley Park era un lugar que guardaba grandes secretos sobre la guerra, le ordenaron permanecer allí a pesar de todo.\nDos años sin nada qué hacer\nEl pobre Geoffrey tuvo tiempo para aburrirse….\nHasta que apareció un submarino\nEl cual contenía documentos destrozados por el agua sobre el funcionamiento de la máquina Enigma.\nY llegó el turno de Tandy\nPor fin, el criptógamo tenía algo que hacer. Dejar los documentos legibles e impecables, al igual que solía hacer con las algas.\nQue le den a Turing\nSi no hubiera sido por él, ninguna pista del funcionamiento de Enigma habría llegado a manos de Turing.\nNadie se preguntó nada sobre Tandy\n“Lo que más me hace reír de esta historia”, concluye Schechter, “es que nadie del Ministerio de Defensa ni de Bletchley Park preguntó por qué un especialista del Museo Natural de Historia estaba trabajando de descifrador de código”.


Padre denuncia a guardería por abusos contra su hijo - Telemundo Puerto Rico\nPadre denuncia a guardería por abusos contra su hijo\nEl niño narró que le 'limpiaron' la cara pintada con un cepillo, lo que habría causado las serias heridas\nPublicado sábado 21 de mayo de 2016\nNiño dice que le “limpiaron” la cara con un cepillo\nEl padre acusa a guardería de provocarle horribles heridas en la cara. (Publicado sábado 21 de mayo de 2016)\nUn padre radicó una denuncia ante la policía a raíz de las heridas que halló en el rostro de su hijo de cuatro años tras retirarlo de una guardería.\nSegún confirmaron las autoridades, el denunciante acudió a la guardería 'Little Angels' en Fuquay, North Carolina, y halló a su hijo con serias heridas y magullones en la cara.\nAgustín Luna, padre de dos niños, dijo que antes de dejarlos en la guardería, les avisó que no había podido limpiar la cara de ambos, quienes se la habían pintado profusamente con marcadores mientras jugaban.\nMás tarde, desde la guardería, -según relató Luna- le llamaron advirtiéndole de que la cara de uno de los pequeños estaría un poco rojiza ya que le limpiaron las pintadas y añadieron que le habían suministrado Neosporín.\nPero cuando el papá llegó a la guardería, grande fue su sorpresa cuando vio las heridas. De inmediato llevó al pequeño a un hospital cercano, donde recibió atención médica.\nEl padre, molesto por la situación, explicó que su hijo, también llamado Agustín, le dijo que la maestra le limpió la cara con un cepillo y que luego le pasó una servilleta de papel en el rostro.\n'Ver a mi hijo así fue horrible', dijo Luna, quien radicó la correspondiente denuncia ante la policía, donde acusa a la guardería de abusos contra su hijo. Desde el establecimiento, por otra parte, aseguraron que el padre estaba agrandando la situación.


8 UNIDAD 6. Proyecto Final Aplicar un PLC para la Automatización de un Proceso. Definir diversas automatizaciones a realizar, involucrando señales digitales, analógicas y despliegue de mensajes alusivos y alarmas. Comprobar que se realice la automatización solicitada y que el reporte requerido cumpla con lo establecido FUENTES DE INFORMACIÓN. 1. Autómatas Programables.. Apuntes del Curso.. Manual Operativo del PLC. 4. Página de Siemens, 11. PRÁCTICAS. Reconocimiento de los componentes de un PLC. Introducción al software de programación de un PLC. Conexión de entradas y salidas digitales. Programas de control basados en manejo de entradas y salidas digitales. Programas basados en tiempo. Programas basados en conteo de eventos. Programas basados en operaciones de comparación. Programas basados en operaciones aritméticas. Programas basados en operaciones de transferencia. Programas para la manipulación de señales analógicas. Conexión de instrumentos. Procesamiento de señales analógicas.


Final Copa América EN VIVO Canal 13\nVe la gran final Brasil Argentina por Canal 13\nLlegó el ansiado día, hoy es la gran final de la Copa América y Brasil con Argentina disputarán el trofeo en el Estadio Maracaná.\nFinal Copa América Brasil Argentina EN VIVO Canal 13\nEs el clásico por excelencia del fútbol sudamericano, y también de alguna forma del mundo. Paraliza ciudades enteras y las dos estrellas de ambos equipos quieren gritar campeón. Para ver la la Final de la Copa América ingresa a www.13.cl y podrás ver Brasil vs Argentina EN VIVO y gratis por la señal de Canal 13.\n¿Y ESTE 2021 QUIÉN SERÁ? \n Año por año, todos los CAMPEONES de la CONMEBOL #CopaAmérica \nE EM 2021, DE QUEM SERÁ? \n Ano por ano, todos os CAMPEÕES da CONMEBOL #CopaAmérica #VibraElContinente #VibraOContinente pic.twitter.com/ngXhfDwlSW\nAmbos jugadores han tenido una destacada participación en el torneo y los ex compañeros de equipo hoy se verán las caras nuevamente, pero ahora por sus selecciónes.\nEl partido tendrá una novedad respecto al resto de los partidos de la Copa ya que contará con público en las tribunas, más de 4 mil hinchas llegarán al Estadio Maracaná en Río de Janeiro para ver a sus selecciones. El partido está programado para las 20:00 horas de Chile


Ángela Burón entrevista a Pinín - CROA MAGAZINE\nConocí a Pinín (Enrique Pinín, 57 años, escultor) a través de una amiga pintora. Pinín es algo así como un mecenas. Si Pinín piensa que tienes algo que aportar a este mundo, tardará de 2 a 4 segundos en ofrecerte ayuda o impulso para sacar partido a tu potencial. Los recursos que suelen aportar los mecenas son los económicos, pero Pinín aporta otros mucho más valiosos y raros: contactos, conocimientos, autoestima…\nJajaja… Afeitarme totalmente creo que fue en la mili, en el 81 o el 82. Me recorto la barba de vez en cuando, pero no me he afeitado desde entonces.\nPasé por muchos sitios, y algunos me marcaron más que otros. Por ejemplo en Madrid descubrí el ambiente de primera libertad. Yo estaba recién salido de una educación de los dominicos en un ambiente rural y allí me enfrenté por primera vez a la ciudad. Una ciudad tan abierta (por lo menos en aquella época) me permitió conocer muchos tipos de gente, muchas historias diferentes. Aprendí a ser solidario. Conocí a unos amigos que habían estudiado conmigo en los dominicos y se dedicaban a la Teología de la Liberación. Eran frailes entre comillas, catalogados como comunistas o anarquistas, que se dedicaban a trabajar en los barrios más problemáticos de Madrid. Yo me acerqué a ellos y empecé a conocer el compromiso social. También conocí a otro grupo que se dedicaba a cuidar enfermos de lepra y estuve tres años trabajando con ellos.\nDespués fui a Valencia a estudiar Bellas Artes. Allí conocí el exceso, con todo tipo de drogas, todo tipo de experiencias, percepciones… Fue enriquecedor porque creo que en un momento determinado conseguí compaginarlo con lo que realmente había ido a hacer en la universidad.\nLe doy una importancia relativa, y todo depende de las circunstancias o de ciertos momentos. La mayoría del tiempo prefiero trabajar solo, aislado, independiente de todo y de todos, pero hay circunstancias, hay momentos en los que sí es bueno y muy positivo el intercambio. No sólo plantear un trabajo con otra persona, sino el mantener una convivencia. Resulta enriquecedor porque mientras creas, al mismo tiempo vas aprendiendo sobre lo que significa interrelacionarse, y esa dinámica te alimenta constantemente con nuevas pistas, perspectivas e ideas sobre el proyecto creativo que está de por medio. Si sólo involucras tus destrezas, el proyecto puede resultar muy interesante pero está delegado a la mera técnica. Sin embargo, si te reúnes con otras personas en un espacio, no necesariamente teniendo una relación ersonal, pero sí de convivencia, las ideas fluyen y te dejas llevar por las emociones. Es entonces cuando se aporta información y se intercambia el conocimiento, haciendo que el resultado gane significado y profundidad.\nNormalmente me interesan todas, me gusta experimentar con nuevas técnicas y en el momento en que las domino pasar a otras. Creo conocer bastantes técnicas pictóricas, no muchas pero sí bastantes. He pasado por diferentes etapas en la escultura, comoel modelado, la talla en piedra, el vaciado en bronce y otros metales… También experimenté con el grabado. Ahora me interesa la fotografía, aunque soy bastante pobre técnicamente.\nEn cuanto a lo profesional, nunca planteo el futuro como una meta específica, ya que cuando lo he hecho no ha funcionado, así que me dejo llevar. Puedo tener una idea de hacia dónde quiero enfocar mi trabajo, pero no veo con claridad lo que quiero hacer en el futuro. Me voy guiando dentro de la maraña en la que existo, e intento sobrevivir interpretando lo que voy encontrando. Es cierto que en algunos aspectos veo las cosas muy claras, pero en otros las veo muy oscuras, y creo que es ese equilibrio el que me permite ver toda la gama de grises, que son los que al final resultan más interesantes.\nPrevious Article← Non todo é silencio\nNext ArticleFresh&Clean en CROA03 →


Corporación para el Desarrollo Estratégico de la Provincia de San Antonio - Tren Santiago-Melipilla toma velocidad: aprueban expropiar 22 hectáreas para talleres y cocheras\nTren Santiago-Melipilla toma velocidad: aprueban expropiar 22 hectáreas para talleres y cocheras\naprueban expropiar 22 hectáreas para talleres y cocheras\nSe trata de cuatro lotes de terrenos de empresas inmobiliarias ubicados en la comuna de Peñaflor. En tanto, transporte de pasajeros subió del 20% al 40% tras cese de cuarentenas por pandemia. El plan global de inversiones públicas en el sistema ferroviario chileno es de unos US$ 5.500 millones a 2027, con énfasis en trenes de cercanía, de carga y que también apunta a un resultado operacional positivo de la Empresa de los Ferrocarriles del Estado (EFE). La intención a esa fecha es triplicar el movimiento de pasajeros vía tren, llegando a los 150 millones de viajeros al año. En este contexto, la obra más relevante de EFE por su cuantía es el servicio que conectará Santiago con Melipilla, iniciativa que recibiría sus primeros pasajeros en 2025 y que involucra una inversión cercana a los US$ 1.560 millones. El proyecto de 61 kilómetros y 11 estaciones recibió la Resolución de Calificación Ambiental (RCA) en 2019 y hoy está desarrollando sus primeras obras, aunque no las más vistosas ni demandantes de mano de obra, afirman en Ferrocarriles.\nDe todos modos, la iniciativa ya está comenzando a dar pasos importantes. Uno de ellos es la reciente aprobación del Ministerio de Vivienda y Urbanismo (Minvu) para la expropiación de cuatro lotes de terrenos que suman poco más de22 hectáreas en la comuna de Peñaflor. Estos serán destinados a cocheras y talleres para los 22 trenes nuevos que involucra el servicio a Melipilla.\nUn paño de seis hectáreas pertenece a Nueva Inmobiliaria Pocuro y los tres restantes a Inmobiliaria San Patricio, según consta en un extracto del decreto de expropiación publicado en el Diario Oficial. Desde el Serviu Metropolitano señalaron que en enero de 2020, el organismo firmó un convenio con EFE a través del cual se mandató al Serviu para expropiar alrededor de 110 lotes para avanzar en el proyecto Santiago-Melipilla. Añadió que 14 de estos tienen un programa expropiatorio aprobado y 23 están en trámite.\nEl presupuesto asignado para todas las expropiaciones es financiado por EFE. Del costo total del proyecto, 4,5% está relacionado a expropiaciones, según información pública. “Las 22 hectáreas son fundamentales para el proyecto, están en una zona rural despejada y no se afecta a viviendas. Habrá un centro de mantenimiento y estacionamientos de trenes”, comenta el presidente de EFE, Pedro Pablo Errázuriz. Errázuriz relata que tras recibir la RCA el año pasado, la empresa se ha dedicado a efectuar las adecuaciones ligadas a esa resolución y que fueron solicitadas por las diversas autoridades que participaron del proceso. Aquí destaca ingenierías complementarias por unos US$ 20 millones, relacionadas a despejar temas vinculados al trazado, como son canales, cables eléctricos y ductos de alcantarillado.


Comunicación en el ambiente laboral – mdfe\nMe preocupa la comunicación a nivel laboral y tbm en general. Hay que trabajar mucho sobre este tópico. Lo que percibo habitualmente (y hablo de observar diferentes ambientes de trabajo en diferentes lugares y momentos), es que todos tienen un grado variable pero importante de comunicación fragmentada e inconexa. Fragmentada porque una conversación que se comienza, no se termina mucha veces, queda fragmentada, trunca por que alguien la interrumpió, o uno de los individuos se dispersó o simplemente se perdió el interés en la misma. Inconexa porque no existe total coherencia y cohesión al hablar, no hay hilacion verbal, narrativa, se salta de un tema a otro sin ninguna conexión entre ambos, porque no se está atendiendo lo que el otro dice o porque interesa más el diálogo interno que la escucha atenta del otro. Lo que estoy planteando no es banal, es grave. Habla de un grado de dispersión mental importante, de un capacidad cognitiva no enfocada, de un problema de estar en piloto automático en diálogos o mejor dicho monólogos internos y no estar en la escucha atenta, empática, compasiva del otro. Es como un teléfono descompuesto y no es bueno, es debilitante para la relaciones interpersonales. Sería bueno detenerse unos minutos algunas veces y preguntarse por ejemplo: ¿Me siento escuchado?, ¿Atiendo realmente lo que me cuentan?, ¿Cómo me comunico con mis compañeros de trabajo?\nHace unas décadas atrás, el Dr. Marshall Rosenberg, ya habló de la comunicación no violenta y la definió como aquella en donde ambas partes se comunicaban abiertamente, con escucha activa, con empatía y autenticidad. En términos actuales eso es una comunicación Minful. Es decir, estar presente en la comunicación con cuerpo y mente y no disociado o disperso. Por eso, creo que la comunicación actual está un poco enferma y además las redes sociales y los mensajeros instantáneos no ayudan, sino que favorecen la enfermedad que sufre la comunicación actualmente. La única manera de mejorar la comunicación con nuestros semejantes es tomando conciencia de que el cambio pasa primero por nosotros mismos, no por los otros y empezar a modificar nuestros patrones comunicativos y de relación interpersonal hacia una modalidad más atenta, enfocada en el presente comunicativo, con mayor aceptación del otro y sus ideas, mayor empatía y compasión hacia nuestros compañeros…\nEtiquetado Aceptación, Compasión, Comunicación, Emociones, empatía, Estrés, Mindfulness, mindfulness interpersonal\nEntrada anterior¿Suicidio Emocional?\nEntrada siguienteLas Realidades


Un poemario para los colegios de Lorca - La Opinión de Murcia\nUn poemario para los colegios de Lorca L.O.\nLa concejala de Igualdad y Educación del Ayuntamiento de Lorca, Antonia Pérez, junto a la poetisa María Jesús Caro Porlán, han donado 500 ejemplares del poemario Bailar sobre las aguas a los centros de Educación Secundaria del municipio. Pérez ha explicado que «a través de las Concejalías de Educación e Igualdad hemos organizado la donación de 500 ejemplares del poemario Bailar sobre las aguas a los centros educativos de Lorca pudiendo además contar, hoy, con la presencia de la propia autora del libro, la escritora lorquina María Jesús Caro».\nLa edil ha detallado que «el grueso de las donaciones va a ir dirigido a todos los institutos de Educación Secundaria de nuestro municipio, quienes van a recibir un lote de treinta libros cada uno para que el alumnado pueda proceder a su lectura, estudio y análisis. También recibirán lotes de este ejemplar el Campus Universitario de Lorca, el Centro de Educación de Adultos Alto Guadalentín, el Centro Integrado de formación profesional y el Centro Integrado de Formación y Experiencias Agrarias».\n«Habiéndose procedido ya a la entrega de 50 ejemplares a la Red de Bibliotecas de Lorca, para que toda la población pueda tener acceso a este poemario y, también han sido enviados dos ejemplares a la Biblioteca Regional de Murcia».\nPérez Segura ha recordado que «el libro, que ha sido financiado por la Concejalía de Igualdad, consta de cuarenta y cinco poemas, organizados en tres capítulos, así como cuarenta y cinco frases de mujeres relevantes en ámbitos diversos potenciando, de esta forma, el conocimiento y el reconocimiento del pensamiento femenino, de ideas y reflexiones de mujer y del sentir de la vida».\nPérez ha indicado que «desde el equipo de Gobierno del Ayuntamiento de Lorca perseguimos un doble objetivo con la incorporación de esta obra a las bibliotecas escolares. Por un lado, queremos resaltar todas las dificultades y los problemas que padecen las mujeres, acabar con las desigualdades a las que las mujeres hacen frente en el ámbito de la difusión del pensamiento y la literatura, una temática que, además, coincide con la presente en el poemario Bailar sobre las aguas».\nPor su parte, la escritora ha mostrado su «gran alegría por la apuesta demostrada desde el Ayuntamiento de Lorca por las publicaciones locales y su difusión, de una manera equitativa, entre centros e instituciones de nuestro municipio». Caro ha indicado que «el objetivo de este libro es difundir el pensamiento femenino entre toda la población. Este poemario recoge un total de 45 poemas que recogen 45 citas de mujeres de épocas muy diversas». Caro ha destacado que «el pensamiento de la mujer ha estado durante muchísimo tiempo relegado».


SportYou07.11.2019 - 07:46h\nEl francés superó a Alfredo Di Stéfano como tercer máximo goleador de la Copa de Europa con el Real Madrid.\nEl galo marcó uno de los tantos en la contundente victoria frente al Galatasaray.\nKarim Benzema celebra un gol con el Real Madrid.\nLos dos goles que marcó Karim Benzema frente al Galatasaray le sirvieron para superar a toda una leyenda del Real Madrid como Alfredo Di Stéfano en dianas en la Copa de Europa. El francés anotó sus goles 49 y 50, con lo que sólo tiene por delante a otros dos mitos como el hoy entrenador del Castilla, Raúl González, que hizo 66, y a su excompañero Cristiano Ronaldo, que logró 105.\nPero más allá de la capacidad goleadora de Benzema, es su aportación al juego lo que le han convertido en un líder natural. La mano vendada como amuleto, el galo ha dejado atrás las dudas y los putos que exigían de él que fuera un mero delantero centro, sino que es su aportación como compañero de los de arriba lo que le ha granjeado los elogios unánimes en el Bernabéu.\nEl Bernabéu ya tiene en Rodrygo a su estrella\nAnte el Galatasaray se convirtió en el 'maestro Jedi' del joven Rodrygo Goes, a quien ya se le puede considerar como el elegido que traerá el equilibrio a la siempre ciclotímica grada del Bernabéu. Las combinaciones entre el brasileño y el francés supusieron cinco de los seis goles a los turcos, y el joven trigoleador tiene claro que con Benzema puede aprender mucho. "Tiene 18 años y no tiene miedo. Me encanta cuando veo a un joven jugar de esa manera", dijo el '9' del Real Madrid sobre el recién llegado.\nPero más allá de su aportación junto a sus compañeros, es el paso adelante que ha dado como referente del Real Madrid lo que le convierte en un imprescindible. El último superviviente del tridente de la 'BBC', ya que Bale ni está ni se le espera, está consiguiendo hacer olvidar poco a poco que aún faltan los goles de Cristiano Ronaldo y nadie ha llegado para suplirlos.


La SSC-CDMX y la UIF capturan a banda de nigerianos que robaban nómina de personas en México\nUn grupo de ciudadanos nigerianos operaban una red de fraude cibernético, robo, narcomenudeo y lavado de dinero en nuestro país, que les permitió enviar al menos 500 millones de pesos a Nigeria por medio de aplicaciones móviles de la banca mexicana.\nDe acuerdo con Santiago Nieto, titular de la Unidad de Inteligencia Financiera (UIF) y Omar García Harfuch, titular de la Secretaría de Seguridad Ciudadana (SSC), a partir de una denuncia anónima, ambas dependencias localizaron un esquema de malware -software dañino-, que operaba a través de los mails internos de empresas en Canadá, Estados Unidos, Taiwán y México.\nEste business email compromise, que es como se le conoce a este esquema de fraude en línea, tenía como objetivo intervenir en las transferencias realizadas a los trabajadores a través de depósitos directos a nómina por la plataforma electrónica de los bancos (SPEI).\nEstos recursos eran desviados a las cuentas bancarias que operaba este grupo de delincuentes, que además se dedicaban al narcomenudeo y al lavado de dinero a través de un esquema piramidal.\nTambién te puede interesar: Se podrían perder hasta 5,000 millones de dólares por baja calificación en seguridad aeronáutica\n“Hasta ahora hay detenidas cinco personas de nacionalidad nigeriana, que ejercían presión y con amenazas obligaban a personas de escasos recursos a abrir cuentas a su nombre. Ahí depositaban los recursos obtenidos de las transferencias vía SPEI. Por ejemplo, uno de ellos era un valet parking al que coaccionaban para realizar estas aperturas de cuentas”, detalló Nieto.\nEn conferencia de prensa, ambas autoridades señalaron que todos los reclutados eran presionados bajo amenazas para atraer a otras dos personas, que a su vez, debían de traer a otras dos personas y así se integraba la red de cuentas móviles con la que transferían los recursos obtenidos de estos actos ilícitos hacia Nigeria.\n“Se pudo reconocer que esta cédula delincuencial obtenía cantidades millonarias de dinero en moneda nacional y divisas extranjeras, que eran transferidas a clientes en Nigeria y países de Asia y Europa”, dijo García Harfuch.\nTambién indicó que esta red de defraudadores, quienes operaban desde hace dos años en la capital, fue detenida a través de órdenes de cateo en dos “empresas de reciente creación”, cuyo domicilio fiscal se encuentra en la alcaldía Miguel Hidalgo de la Ciudad de México.\nGarcía Harfuch informó que se realizará seguimiento a este caso con base en lo encontrado en los teléfonos celulares que utilizaban estos delincuentes para realizar sus operaciones. El titular de la SSC dijo que todo el contenido en ellos dará más datos para que esta investigación continúe en curso.\nLos funcionarios explicaron que la investigación se realizó junto con autoridades estadounidenses, canadienses y nigerianas.


Arrancó Plan de Actualización Tributaria en FLA | El Periodiquito\nArrancó Plan de Actualización Tributaria en FLA\nEl alcalde de la jurisdicción Johenderson González busca actualizar la data de la economía informal del municipio\nEn el marco de los 100 días de gestión esta semana inició en el municipio Francisco Linares Alcántara (FLA), el Plan de Actualización Tributaria, con el fin de censar a los comerciantes de la economía informal que hacen vida en la jurisdicción, para tener un registro real.\nEn primera instancia los funcionarios de la alcaldía de FLA se desplegaron por la avenida Venezuela de la parroquia Santa Rita, donde atendieron a trabajadores con puestos de comida, verduras y hortalizas, charcutería, ventas de juguetes, ropa y calzado. En los próximos días el operativo se realizará en otras zonas del municipio.\nLa primera autoridad municipal, Johenderson González, precisó que este plan de actualización es para reducir los niveles de burocracia existentes en la alcaldía, además de “brindarle una mano amiga a los comerciantes” de la economía informal de la jurisdicción y así lograr una mayor producción de la localidad.\nAsimismo dijo que buscan lograr la recaudación de tributos dentro de los rangos establecidos en la Ley, para el desarrollo de la actividad comercial de este importante sector.\nArtículo anteriorAlcalde de Tovar proyecta construir vías agrícolas\nArtículo siguienteOMS: Variante ómicron ya se ha detectado en 89 países


Borussia Dortmund sigue en caída libre en la Bundesliga\nAgencia AFP - 25 de octubre de 2014 - 12:20\nLos jugadores del Borussia Dortmund salen con la cabeza baja tras acumular su cuarta derrota consecutiva. Foto: AFP\nEl Borussia Dortmund, sumido en una grave crisis, perdió 1-0 en casa con el Hanóver y quedó decimoquinto, este sábado en la 9ª jornada de la Bundesliga, donde el Hoffenheim derrotó 1-0 al Paderborn y se colocó segundo, presionando al líder Bayern Múnich.\nAl principio de la temporada el Borussia de Jurgen Klopp parecía el gran rival del Bayern por el título, pero por el momento sólo suma 7 puntos, con 2 victorias, 1 empate y 6 derrotas.\nLas alarmas se han disparado en Dortmund, que ve cómo su equipo está apenas un punto por encima de la zona de descenso, a la que no puede caer este fin de semana, ya que los 3 equipos a los que supera en la tabla ya jugaron.\nLa situación del Borussia Dortmund en Alemania contrasta con su andadura en la Liga de Campeones europea, donde ha ganado los 3 partidos disputados y lidera su grupo con un pleno de 9 puntos.\nLa de este sábado fue la cuarta derrota liguera consecutiva para el equipo y llegó por un solitario tanto del japonés Hiroshi Kiyotake en el 61, de tiro libre.\nMás allá del desastre de Dortmund, el resultado más destacado del día en la liga alemana fue el triunfo del Hoffenheim sobre el Paderborn por 1-0, con gol de Kevin Volland en el 73. El Hoffenheim se coloca provisionalmente segundo, a 3 puntos del líder Bayern de Múnich.


Canales De Hulu Sin Televisión En Vivo | oshaasia.com\nHulu con TV en vivo está disponible en los canales locales, regionales y nacionales en vivo disponibles en tu área, los cuales estan sujetos a cambios. Ciertos canales podrían ofrecen solo contenido on demand. Ciertos canales o contenidos podrían no estar disponibles en. Hay más de 65 canales incluidos en la lista de canales de Hulu con TV en vivo. Hulu con canales de televisión en vivo incluye redes populares como ESPN, HGTV, Disney Jr, FS1 y FS2, A&E y EE. UU. Las redes locales se incluyen como canales de Hulu Live sin costo adicional, lo cual no es típico entre los servicios de transmisión. Mira TV gratis, todos los canales, deportes, Telefe, El Trece, Tv Publica, TyCSports y mucho mas. 03/05/2017 · Para quienes decidieron cortar su relación con las compañías locales de cable pero quieren tener la opción de ver televisión en vivo además de películas o series, al fin llegó el esperado servicio de TV por streaming de Hulu La compañía anunció el miércoles el lanzamiento de Live TV de.\n11/12/2019 · El streaming está más de moda que nunca en estos días, con servicios a pedido como Netflix, Hulu y una serie de recién llegados, junto con múltiples servicios de transmisión de TV en vivo como. Por eso, te explicamos cómo cambiar de la televisión por cable al streaming. 03/05/2017 · Hulu agrega TV en vivo, servicios a la carta y más por US$40 al mes. Con unos 50 canales de televisión en vivo, un robusto DVR en la nube y acceso completo a la enorme biblioteca bajo demanda de Hulu, Hulu Live podría ser la mejor razón para cortar el cable.\nEl sitio web de Hulu ofrece transmisión de programas de televisión y películas. La mayoría de los videos de Hulu se pueden ver sin necesidad de iniciar sesión, pero necesitas una cuenta para ver videos que están destinados a un público adulto. Televisión gratis en vivo es una página web que nos permite ver decenas de canales en línea, en vivo y de forma gratuita, en Cable gratis TV online HD por internet No es necesario instalar nada, tenemos canales premium, infantiles, deportes, documentales, series, películas, cocina, entretenimiento y canales de todos los países, incluidos. Canales de televisión con programación de TV online Gratis y por Pago. Televisión por internet en vivo en español, portugués, Italiano e Inglés. Canales de Video Streaming por país y temática. Emisoras de Televisión por cable, Satelital, Online y Bajo Demanda por internet.\ny toda la programación del canal de la television argentina. ver Canal 26 en vivo online por internet! y toda la programación del canal de la television argentina. ver Canal 79 Clima en vivo online por internet! y toda la programación del canal de la television argentina. ver Canal Rural en vivo. Contamos con más de 200 canales en español donde podrás disfrutar del mejor entretenimiento gratis. TV de México, TV de USA, TV de América Latina y más canales de televisión online. Canales de televisión abierta, canales premium Sigue la transmisión en vivo.\nNúmeros Ganadores De Power Ball Para El 16 De Marzo De 2019\nTratamiento De Aspiración Pulmonar\nMensaje De Felicitaciones De Boda Para El Mejor Amigo\nExfoliante Hecho A Mano\nMáscara Harga Shining Peel Off Charcoal\nEpicurious Mahi Mahi\nExamen De Práctica De Nrfsp\nGoogle Apps Script Mobile\nKit De Caja De Dragón Barbudo\nEjemplos De Oraciones Temáticas Para Alumnos De 4to Grado\nCámara De Video Como Gopro\nSalsa Baby Back Ribs\nLa Mejor Receta De Sopa De Carne Y Verduras\nPara Comprar Definición\nDefinición De Dominio En Álgebra\n2007 Honda Ridgeline Ruedas\nVestidos Kardashian Para La Venta\nChekka Chivantha Vaanam Cast\nRishtey Tv Horario Hoy\nLos Mejores Restaurantes Nuevos De Disney\nPaquetes De Cabello Humano Con Cierre\nLos Mejores Éxitos Para 2019\nCómo Evitar El Embarazo Sin Usar Anticonceptivos\nArzee Building Supply\nPuma Pink Dolphin V2\nTarifa De Administración De Canje\nProceso Kyc Cdd\nEntrenamiento De La Pirámide Del Ejército\nMercedes V Clase 8 Seater\n2004 Nissan Altima En Venta Por Propietario\nAlicia En El País De Las Maravillas Ideas De Cocina\nDragón Americano Jake Long Disney Xd\nPlanes Suplementarios Aarp Medicare 2019\nDolores De Cabeza Por Cáncer De Piel\nEjemplo De Consulta Recursiva SQL\nB12 Para Ojos\nFiguras Del Discurso En La Música Pop\nOne Side Love Whatsapp Dp\nJones Vs Gustafsson 2 Cuotas De Apuestas\nTrastornos Digestivos Raros


Ömer sueños robados, capítulo 30: Melis, dispuesta a deshacerse de Meryem - Happyfm\n‘Ömer sueños robados’, capítulo 30: Melis, dispuesta a deshacerse de Meryem\nMelis está conquistando a Levent\nMelis, una de las que más está dando que hablar en ‘Ömer sueños robados’, está dispuesta a deshacerse de Meryem.\n‘Ömer sueños robados’ se ha convertido, sin lugar a dudas, en una de las ficciones turcas de Mediaset que más está dando que hablar en los últimos tiempos. Estamos ante una de esas series que, en cada entrega, logran dejarnos sin palabras. No es ningún secreto que han apostado muy fuerte por esta serie ¡y estamos encantados!\nRecientemente hemos podido disfrutar del capítulo 29 de ‘Ömer sueños robados’. En esta ocasión, hemos sido partícipes de cómo Melis ha descubierto por casualidad el oscuro plan de Hülya contra Levent. Por ese mismo motivo, no ha dudado un solo segundo en declarar la guerra a su hermana.\nMientras tanto, Levent aprovechó la oportunidad para tender una trampa a Meryem y, de esta manera, confirmar sus sospechas. Tekin también fue protagonista ya que decidió prepararse para uno de los días más importantes. Y es que por fin ha logrado conseguir su ansiado despacho en la empresa. Una decisión que ha dado mucho que hablar.\nMelis descubre el oscuro plan de Hülya con Levent y está dispuesta a declararle la guerra a su hermana ⚔\nMientras, Levent tiende una trampa a Meryem y confirma sus peores sospechas 😮#ÖmerSueñosRobados de @divinity_es en 𝗺𝗶𝘁𝗲𝗹𝗲 𝗣𝗟𝗨𝗦📺▶➕ https://t.co/GPLEVFvz4L pic.twitter.com/G7dGURqGMb\n— mitele plus (@miteleplus) April 9, 2021\nDespués de todo, por fin hemos podido disfrutar del episodio 30 de ‘Ömer sueños robados’. Hemos observado cómo Levent, dejándose llevar por la paranoia, no duda en perseguir a Meryem. Cuando parece que sus oscuras sospechas se han confirmado, descubre algo completamente inesperado y sorprendente.\nLa joven, por su parte, no deja de preguntarse por qué el joven la está tratando de esa manera. Es evidente que algo extraño está sucediendo, pero la hermana de Ömer no logra descubrir de qué se trata. A pesar de todo, comienza a ir con pies de plomo hasta descubrir toda la verdad tras este asunto.\nMelis, una de las grandes protagonistas, está absolutamente dispuesta a todo por conquistar el corazón de Levent. Poco a poco, comienza a hacerlo a través del pequeño Ömer. Por si fuera poco, la joven comienza a trazar un plan para deshacerse, de una vez por todas, de Meryem. ¿Conseguirá su objetivo? No te pierdas los próximos capítulos de ‘Ömer sueños robados’.


A 2 meses de un hecho histórico sin precedentes\nQuedan solo 2 meses para que se cumpla el plazo para eliminar el uso de facturas en papel con formatos pre-impresos. Un hecho histórico sin precedentes.\nAproximadamente quedan unas 50 Mil empresas cuyos ingresos rebasan los $4 Millones de pesos al año que a la fecha no han adoptado un sistema de factura electrónica.\nSolo faltan dos meses para que cumpla el plazo para que estos contribuyentes elijan un sistema que les permita facturar sus operaciones a partir del 1º. de enero de 2013.\nAnte este inminente hecho, los correos electrónicos, el radio y los periódicos contienen diversas campañas e información que busca orientar a las empresas respecto a los pasos a seguir para poder dar continuidad a sus actividades comerciales.\nUno de los mensajes que no debe confundir al contribuyente es que los PAC (Proveedores Autorizados de Certificación) son la única fuente autorizada para emitir facturas electrónicas.\nExiste una amplia diversidad de opciones que le permitirán cumplir con esta obligación y que no están relacionadas como PAC en el portal del SAT.\nUn ejemplo de diez nombres de empresas importantes que ofrecen soluciones válidas de factura electrónica y que NO son PAC son las siguientes:\nINDICIUM SOLUTIONS (e-factura)\nUn PAC está autorizado para aplicar timbres fiscales, pero NO es la única fuente autorizada para EMITIR facturas electrónicas.\nPor esta razón, es importante ampliar los horizontes de búsqueda y NO circunscribirse a la relación de 54 empresas listadas como PAC en el Portal del SAT.\nAdicional a esta importante consideración, es importante que una empresa tenga identificados claramente los pasos a seguir para la emisión de la factura electrónica.\nPASO 1: OBTENER LA FIEL.\nEl primer paso es acceder el portal del SAT y gestionar su FIEL. La aplicación que le permitirá preparar su solicitud electrónica la cual deberá de llevar personalmente a la Oficina del SAT que le corresponda al domicilio de su empresa, se llama SOLCEDI y está en la pagina principal del SAT: www.sat.gob.mx\nPASO 2: OBTENGA UN CERTIFICADO DE SELLO DIGITAL.\nUna vez que tenga su FIEL, es necesario acceder la aplicación SOLCEDI pero esta vez para gestionar un Certificado de Sello Digital (CSD). Los pasos a seguir son:\nEnsobretar la solicitud\nEstos pasos los podrá llevar a cabo con la aplicación SOLCEDI.\nPara enviar su solicitud electrónica y descargar su certificado debe acceder la aplicación CERTISAT.\nEsta aplicación es de uso frecuente y por ello, podría encontrar que el sistema no le permite acceder fácilmente. La recomendación es que intente las veces que sea necesario hasta poder completar el proceso de envío y descarga de su certificado. Sin este instrumento, usted no podrá facturar electrónicamente.\nEl uso del programa CERTISAT puede ser frustrante por lo que deberá tener paciencia. La descarga de su certificado podrá llevarla a cabo siguiendo por medio de un camino alterno. Por favor tome nota de estos pasos, le aseguramos que nos lo va a agradecer:\nEntre al portal del SAT: www.sat.gob.mx\nMueva su cursor en la barra gris, abajo del logo del SAT, hasta la pestaña que dice “Información y Servicios”. Ahí use el submenú “FIEL”.\nVaya a la última opción de ese submenú a la opción “Descarga de Certificados”. Ahora siga las instrucciones de descarga y listo !!\nPASO 3: SELECCIÓN DE UN PROVEEDOR CONFIABLE\nSi su empresa ya cuenta con la FIEL, tiene un Certificado de Sello Digital, el siguiente paso es seleccionar un proveedor confiable.\nBuscar un proveedor confiable parece ser una tarea compleja sobre todo si consideramos que hay más de 150 empresas que ofrecen soluciones de factura electrónica.\nLa mejor forma de saber que la empresa con la que trata tiene las credenciales necesarias para cumplir sus expectativas, es preguntando por su cartera de clientes y datos de contacto. Dese el tiempo para pedir estos datos a su proveedor y validar las referencias. Esta sencilla acción le evitará dolores de cabeza.\nEn Indicium Solutions contamos con una cartera de más de 3,000 clientes satisfechos y ofrecemos un sistema de emisión de factura electrónica “en la nube” que permite a un nuevo emisor que ya cuenta Con su FIEL y su Certificado de Sello Digital descritos en este Editorial, generar sus facturas electrónicas en 15 minutos.\nExiste una amplia diversidad de planes de acuerdo a sus volúmenes y requerimientos. Todos ellos, muy económicos.\n¡El momento de facturar electrónicamente ya llegó!\nNo dude en pedir el apoyo de un asesor de ventas al 5245-7093 de la Ciudad de México.


(ADOPCION) EL BLOG DE MEI Y CARLA XIANGROU: El número de solicitudes de adopción internacional baja entre los ilicitanos\nHasta hace bien poco, la mayoría de familias ilicitanas que se decantaba por la adopción internacional escogía China como destino. Las razones eran obvias, el país asiático ofrecía una media de espera de entre uno y dos años.\nSin embargo, es cierto que en los últimos años este cupo se ha visto prácticamente agotado, ya que en mayo de 2007, ante el gran desarrollo industrial y la recuperación económica del país, el gobierno chino decidió aumentar y potenciar el número de adopciones nacionales en detrimento de las internacionales, de modo que puso en marcha una serie de criterios mucho más restrictivos a la hora de seleccionar a las familias extranjeras. A partir de ese momento, se empezó a exigir un determinado nivel de estudios, así como un patrimonio y renta bastante por encima de lo establecido inicialmente, en definitiva, una serie de trabas para ralentizar el proceso de adopción.\nMuestra de ello son los datos publicados por la Generalitat, según los cuales de las 174 adopciones tramitadas en China en el 2007, tan sólo se registraron 81 en el 2008. El segundo país escogido por los ilicitanos era Rusia, pero la coyuntura politicosocial de este territorio y su emergente recuperación económica también provocó que se redujesen las adopciones internacionales.\nEn la Comunidad Valenciana existen actualmente ocho entidades colaboradoras de adopción internacional (Ecai), cuya función consiste en orientar a las familias y tramitar sus solicitudes. Piao es una de ellas, y ante esta situación el presidente de la misma, Miguel Góngora, señala que en el último año han descendido considerablemente las solicitudes presentadas en la provincia de Alicante, «ya que en el caso de China se ha pasado de una media de espera de 12 meses a 4 años, y en el caso de Rusia incluso alcanza los seis años», puntualiza. Según este experto en adopciones internacionales, «el factor determinante para que una pareja se decida es el tiempo de espera, y son muchos los que dan marcha atrás cuando se enteran de los largos plazos y las cuasi interminables listas de espera».\nSin embargo, señala que a día de hoy Etiopía se ha convertido en el principal emisor de niños, ya que «a pesar de ser uno de los países más pobres del continente africano, ofrece seguridad jurídica a los niños», por lo que remarca que ante la situación de extrema pobreza en la que se encuentra sumida la población, las adopciones son una buena salida para los miles de infantes. Además este país africano cuenta con una media de espera de entre dos meses y un año, «posiblemete el factor determinante para que tantas familias lo hayan elegido».\nRespecto al resto de países con los que trabaja esta entidad, Góngora explica que Bolivia cerró las negociaciones en el 2006, aludiendo a dos supuestas denuncias por tráfico de órganos. En el caso de Perú informa que el proceso es bastante lento, pero en cuanto a Colombia indica que es el único que ha mantenido el número de adopciones habitual. «Colombia es el país más aconsejable en estos momentos y la media de espera oscila entre los dos y los tres años».\nPor último, y en referencia al factor económico, asegura que los gastos no suponen ningún impedimento para las familias interesadas en adoptar.\nOcho pasos a seguir\nEl primer requisito establecido por ley es la obligatoriedad de superar los 25 años de edad, al menos por parte de uno de los miembros de la pareja. Además debe existir una diferencia de edad entre adoptante y adoptado de 14 años.\nUna vez reunidos estos requisitos, el primer paso consiste en formalizar la solicitud en los departamentos habilitados por la Concejalía de Bienestar Social, o bien en alguna de las oficinas del PROP. Esta solicitud debe ir acompañada de documentos como el DNI, fotografías de carnet, certificado de empadronamiento, y fotocopia compulsada de la última declaración de la renta, entre otros. Pero además, los solicitantes tienen la obligación de asistir a los cursos de formación impartidos por la Conselleria en las tres capitales de provincia: Valencia, Alicante o Castellón.\nDe este modo, una vez obtenido el certificado de asistencia deberán presentarse a una entrevista personal con psicólogos y asistentes sociales, que pasarán sus informes al Consejo de Adopción de Menores de la Generalitat, institución encargada de tramitar la idoneidad o denegarla. Según algunas familias consultadas, es en este momento donde más larga se hace la espera, llegando en muchas ocasiones a alcanzar el año y medio.\nUna vez obtenido este certificado, llega el momento de ponerse en contacto con una Ecai para proceder a la elección del país y la tramitación de la adopción, que dependerá de los criterios establecidos por el país escogido, así como sus listas de espera.\nTambién existe la posibilidad de prescindir de la Ecai y presentar la documentación al ministerio para la realización del trámite de adopción. Por último, una vez que se hace efectiva la entrega del niño en régimen de acogimiento preadoptivo, el juez constituirá la adopción.


Las esquinas de mi cabeza.: julio 2015\nMi yo menor.\nAún recuerdo las palabras de mi madre, cuando de pequeña, me obligó a ir sola a aquella tienda de barrio. Aquel mostrador enorme, tenía unos centímetros más por encima de mi frente, aunque a veces, disimuladamente, me daba el lujo de descubrir un poco más de aquella tienda dejando la punta de mis zapatos clavada en aquellas baldosas antiguas.\nAquel primer recado, me hizo sentir que me hacía mayor, a pesar de que usara una 28 de pantalón y mi madre me espiase por la ventana. Antes de cerrar la puerta, ella pronunció unas palabras que repetí por el camino: “Llegaras lejos, siempre que vayas de la mano de esta educación que estamos forjando, y tú serás el fruto de la mía.” Siempre supe que yo no me parecía a aquellas personas que iban a comprar aquella tienda, y creo, que aquel tendero, se daba cuenta. Mientras las demás personas observaban las nuevas ofertas o hablaban de rumores de barrio, yo solo pensaba en como dirigirme a aquel hombre mayor. Siempre me costó parecerme al resto y actuar con el desparpajo que lo hacían los demás, por lo que al llegar a casa, me sentía a salvo de aquel mundo que parecía no encajar con el mío.\nVeinte años después, los pies me sobresalen de la cama y aquel mostrador enorme, me alcanza a duras penas por la cadera. Sin embargo, sigo yendo a aquella tienda de barrio con las mismas sensaciones y oyendo los mismos rumores, pero de generaciones diferentes. No ha cambiado nada. Soy mi yo menor, en un cuerpo mayor. Sigo sintiéndome a salvo dentro de mis cuatro paredes, y a veces salir me inclina hacia una tensión que alcanza ponerme nerviosa. A veces, sigo sintiendo que no encajo con la realidad de fuera y que la sencillez en esta vida, resulta ser lo más complicado. Soy mi yo menor, pasando de puntillas por la vida con diez tallas más a mi primera vez, sin querer alterar el orden de las cosas, aunque dichas cosas, alteran mi vida sin permiso y sin educación, pisando fuerte.\nMi yo menor guiado por exigencias forasteras que no conocen adentros, por miedos y manías. Mi yo menor jugando a seguir la corriente, porque cuesta seguir contra marea. Mi yo menor (sobre)viviendo, en un mundo mayor ,que se escurre entre mis manos.\nY llegará el anochecer,\ny mientras el mundo duerme,\nde la forma tan natural como recién llegada a la vida,\ny sin permisos, ni educación…\npodré decir que estaré amando a mi yo menor,\nen este cuerpo mayor.


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Parashá en síntesis – Vaetjanán | Jabad Argentina\nHoy: 18 Kislev 5781 04/12/2020\nMoshé ruega a Di-s para que lo deje entrar a la Tierra Prometida. Aun cuando Moshé sirvió durante toda su vida a Di-s, no hace esta petición como recompensa, sino en tono de súplica. Sabiendo que tenía muy poca chance de que su ruego fuera concedido, siguió rezando hasta el final, lo que nos demuestra que ningún rezo es en vano, aún cuando no se obtengan resultados tangibles e inmediatos.\nMoshé exhorta al pueblo para que se mantenga siempre fiel a la Torá, cumpliendo sus leyes y preceptos, como única forma de vivir plenamente y cumplir su misión en el mundo.\nSin embargo, profetiza que luego de la llegada del pueblo a Eretz Israel y después de vivir así por varias generaciones, el pueblo pecará, se volverá idólatra y será exiliado y dispersado entre todas las naciones del mundo. 852 años después del Éxodo de Egipto, el pueblo fue expulsado de la tierra, cumpliéndose así la profecía de Moshé.\nDurante su permanencia en el exilio, Moshé advierte al pueblo que debe hacer Teshuvá, retornar a su esencia judía y a sus raíces. Dicen nuestros Sabios que aún en los casos más extremos de alejamiento de Di-s siempre existe la posibilidad de establecer relación con Él.\nDice el versículo: “Buscarás a Di-s y lo encontrarás”, ya que en este caso buscar ya es encontrar. A diferencia de la búsqueda de un tesoro, que de no ser encontrado resulta un esfuerzo vano, en este caso la misma búsqueda, es el proceso de acercarse a Di-s y la disposición a mejorar, ya constituye un encuentro.\nEn esta Parashá, Moshé repite los Diez Mandamientos, que aparecen por primera vez en Parashát Itró, ya que esta generación pronta a entrar a Israel no los había oído directamente la vez anterior, aún cuando sus padres se lo relataron vívidamente.\nLos Diez Mandamientos están escritos en singular para que cada persona entienda que tiene la obligación de cumplirlos. Además, los últimos cuatro mandamientos empiezan con la palabra “y” – “y no robarás…”; “y no cometerás adulterio…”, lo que nos enseña que transgredir uno inevitablemente nos lleva a incumplir los demás.\n1. Yo soy el eterno, tu Di-s, que te saqué de la tierra de Egipto, de la casa de los esclavos .\n2. No tendrás dioses ajenos en mi presencia. No harás para ti efigies talladas ní cualquier imagen de lo que exista arriba en los cielos, abajo en la tierra o en las aguas debajo de la tierra. No te postrarás ante ellos ni les servirás, pues Yo soy el eterno, tu Di-s, (un) Di-s celoso, que toma en cuenta la iniquidad de los padres sobre los hijos hasta la tercera y cuarta generación de los que me aborrecen. Pero hago bondad por millares (de generaciones) a los que me aman y a los que guardan mis mandamientos.\n3. No tomarás el nombre del Eterno, tu Di-s en vano; pues el Eterno no absolverá al que jure su nombre en vano.\n4. Recuerda el día de Shabat para santificarlo. Seis días trabajarás y harás toda tu labor. Pero el séptimo día es Shabat para el eterno, tu Di-s; no harás ninguna labor; ni tú, ni tu hijo o tu hija ni, ni tu siervo o tu sierva, ni tu ganado o el extranjero que esté en tus portales. Porque (en) seis días el Eterno hizo los cielos y la tierra, el mar y todo lo que hay en ellos, y descanso en el séptimo día. Por eso el Eterno bendijo al día de Shabat y lo consagró.\n5.Honra a tu padre y a tu madre, para que se prolonguen tus días sobre la tierra que el eterno, tu Di-s, te concede.\n9, No expreses falso testimonio contra tu compañero.\n10.No codicies la casa de tu prójimo; no codicies la mujer de tu prójimo, ni su siervo ni su criada, ni su toro ni su asno, ni nada que sea de tu prójimo.\nEl mandamiento “no matarás” implícitamente comprende otras prohibiciones como las siguientes: dar testimonio que pueda provocar la muerte de alguien o negarse a revelar un secreto que puede salvar una persona de la destrucción; matar a alguien hablando mal de él; avergonzar públicamente a un judío; acortar la vida a quien está cercano a la muerte (eutanasia); practicar abortos (cada caso debe ser evaluado por un rabino ortodoxo) y, para un juez, condenar a muerte a un inocente.\nMoshé enseña al pueblo la mitzvá de reconocer y creer en la unidad y unicidad de Di-s por medio del Shemá Israel, que debe ser recitado dos veces al día, en la mañana y en la noche, antes de dormir.\nCuando se ve el Shemá en hebreo, se pueden distinguir dos letras que sobresalen de su tamaño: la ain, última de la palabra Shemá (oye), y la daled, última de la palabra ejad (uno); estas dos letras forman la palabra ed, que significa “testigo”. Los judíos fueron creados para testimoniar la verdad de la unicidad de Di-s, que proclaman dos veces al día.\nEl Shemá consta de tres párrafos; veahavta (“y amarás a Di-s”), que establece el amor a Di-s como mitzvá; se ama a Di-s porque Él lo ordena y además, con todo el ser, tanto con inclinación al bien, como con la inclinación al mal. Por eso se utiliza la palabra levavjá- en plural- corazones. Vehaya im shamoá tishmeú et mitzvotai, que exhorta al cumplimiento de las mitzvot y está expresada en plural para denotar la importancia de su cumplimiento por todo el pueblo judío; y Vayomer, que hace referencia al hecho de Egipto.\nCuando se dice Shemá, se cubren los ojos porque se considera que está presente en el momento de la Providencia Divina.\nEl Shemá Israel\nOye, Oh Israel, Di-s es nuestro señor, Di-s es uno (único). Bendito sea el nombre de Su glorioso reinado eternamente. Y amarás a Di-s tu Señor con todo tu corazón, con toda tu alma y con toda tu fuerza. Y estarán estas palabras que yo te ordeno hoy, sobre tu corazón, y las enseñarás a tus hijos, y hablarás sobre ellas, cuando estés sentado en tu hogar, y cuando vayas por el camino, y al acostarte y al levantarse. Y las atarás como señal sobre la mano, y serán como recordatorio entre tus ojos, y las escribirás sobre las jambas de tu hogar y en tu portones.\nSHEMA ISRAEL A-DO-NAI ELO-HEINU A-DO-NAI EJAD\nVeahavta et A-do-nai Elo-heja bejol levavja uv`jol meodeja. Vehaiu hadevarim haeile asher anoji metzavja haiom al levaveja. Veshinantam levaneja vedibarta bam, beshivteja, beveteja, uvlejteja baderej, uv´shojbeja uv´kumeja. Ukshartam leot al yadeja, vehaiu letotafot bein eineja, ujtavtam al mezuzot beiteja uvishareja.\n18 Kislev 5781 04/12/2020


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09 de noviembre de 1967, nace la revista Rolling Stone | RadioPop.cl\nInicio Noticias Efemérides Musicales 09 de noviembre de 1967, nace la revista Rolling Stone\n09 de noviembre de 1967, nace la revista Rolling Stone\nHoy celebramos los 51 años de una de las revistas musicales más importantes del mundo, Rolling Stones. Nace en San Francisco, como una respuesta a todas las revistas con críticas estrictas, siendo considerada en su momento como una revista representante del mundo Hippie.\nSurge de la mano de su aún editor, Jann Wenner y el crítico musical Ralph J. Gleason. La idea era no ser parte de la proliferante prensa clandestina, sin caer en los estereotipos tradicionales.\nSus artículos críticos de la política nacional, le valieron un posicionamiento en el medio periodístico estadounidense, además de representar calidad en las portadas las que están a cargos de destacados fotógrafos.\nYa entrada la década de los 80’s, la revista se traslada a Nueva York, para estar más cerca de los centros publicitarios. En los 2000’s, Rolling Stones si vio enfrentada a una mayor competencia, la que pudo sortear, reinventando el foco de la revista hablando de temas contingentes y políticos.\nEntre las personalidades que han sido parte del Staff de la revista, se encuentran Iggy Pop, Bono, Tom Wolfe y Ken Kesey escribieron para ella y se empezaron a publicar listados de los más grandes de todos los tiempos.\nEn Latinoamérica, la revista cuenta con sus ediciones en Colombia, Argetina, Brasil y Chile.\nArtículo anteriorSuede estrena adelanto de su documental The Insatiable Ones\nArtículo siguienteAún hay esperanza en la humanidad! Queen supera a Shakira y Maluma en Spotify


EL HILO DENTAL Y LA HIGIENE BUCAL PUEDEN PROTEGER CONTRA EL DETERIORO COGNITIVO\nSegún una investigación de la Universidad de Nueva York, los buenos hábitos para cepillarse los dientes repercuten en la salud mental. LEER MÁS ...\nLos adultos con más pérdida de dientes tienen un riesgo 1,48 veces mayor de sufrir deterioro cognitivo. (Foto: Adobe Stock)\n¿Quién iba a suponer que los buenos hábitos de higiene bucal podrían impactar en la salud mental? Investigadores de la Facultad de Enfermería Rory Meyers de la Universidad de Nueva York llegaron a la conclusión de que el uso del hilo dental y el buen cepillado pueden prevenir el deterioro cognitivo y la demencia.\nPara eso, los especialistas analizaron 14 estudios sobre la pérdida de dientes y el deterioro cognitivo realizados durante un largo periodo de tiempo, en los que participaron un total de 34.074 adultos y otras 4.689 personas con una función cognitiva disminuida. “Los adultos con más pérdida de dientes tenían un riesgo 1,48 veces mayor de sufrir deterioro cognitivo y 1,28 veces mayor de padecer demencia”, revelaron los investigadores. Por cada diente perdido, el riesgo aumenta, según el análisis publicado en JAMDA (The Journal of Post-Acute and Long-Term Care Medicine).\nAl respecto, Bei Wu, profesor de salud global en la Escuela de Enfermería Rory Meyers de la NYU y autor principal del estudio, comunicó: “Teniendo en cuenta el impactante número de personas a las que se les diagnostica la enfermedad de Alzhéimer y la demencia cada año y la oportunidad de mejorar la salud bucal a lo largo de la vida, es importante comprender mejor la conexión entre la mala salud bucal y el deterioro cognitivo”. Y explicó en diálogo con CNN: “Tenemos que pensar en aumentar el conocimiento de la importancia de la salud bucal, y también tenemos que pensar en el tratamiento preventivo y en las prótesis dentales”, ya que quienes tienen prótesis son menos propensos a sufrir un deterioro cognitivo.\n// ¿Pueden las mascotas contagiarse y contagiar coronavirus?\nEn tanto, para James Wilson, presidente de la Academia Americana de Periodoncia (AAP, por sus siglas en inglés), las prótesis dentales son importantes porque permiten que los pacientes mantengan una dieta saludable, así como también les proporcionan “la confianza para sonreír de forma natural”.\nEn relación con lo anterior, el especialista explicó: “Ser capaz de llevar una dieta normal es extremadamente importante para la salud física de una persona. La imagen positiva de sí mismo que las prótesis dentales le proporcionan a un paciente funciona para mejorar su salud mental también”.\nBoca sana, mente sana\nPara los especialistas, existe una estrecha relación entre la mala salud bucal y la cerebral. La falta de piezas dentales dificulta la masticación y la ingesta de alimentos saludables, indispensables para el buen funcionamiento cerebral.\nLos especialistas llegaron a la conclusión de que la inflamación oral está estrechamente conectada con la cerebral y el deterioro cognitivo: “La enfermedad de las encías (gingivitis) no tratada puede conducir a la pérdida de dientes y también puede aumentar el riesgo de desarrollar otras complicaciones de salud. La inflamación como resultado de la enfermedad periodontal se ha relacionado con otros estados patológicos, como la enfermedad cardiovascular, el cáncer de páncreas, la diabetes, la artritis reumatoide y el alzhéimer”, precisó Wilson en CNN.\nLa condición socioeconómica tiene una relación directa con la buena higiene bucal. Los especialistas señalaron que “los ingresos y la educación están muy relacionados con la salud bucal, probablemente incluso más que muchas otras enfermedades crónicas, sobre todo por la falta de cobertura médica odontológica de muchos”.\nPor su parte, desde la Asociación Dental de Estados Unidos y la AAP también afirmaron que la atención preventiva y las revisiones dentales periódicas son importantes para proteger los dientes de las caries y evitar las enfermedades de las encías: “La gingivitis se puede prevenir con el cepillado diario de los dientes y el uso del hilo dental, así como con las visitas rutinarias a un profesional de la salud dental. Los pacientes también deben esperar recibir una evaluación periodontal completa de forma anual”, concluyeron