¿Qué pasa con los músculos cuando llueve? - El mayor portal de eventos deportivos\n¿Qué pasa con los músculos cuando llueve?\n6 junio, 2016 26 agosto, 2016\nPara comenzar, no somos un vehículo de Fórmula Uno. Cuando llega la lluvia, esos bólidos todopoderosos entran a boxes y cambian sus neumáticos, dependiendo del nivel de humedad. En cambio nosotros, cuando corremos, como mucho podemos tener a mano unas zapatillas con suela apta para suelo mojado (aunque no existe una tecnología tan específica). Como la mayoría de los mortales no corremos con un par de calzado extra, somos obligados a utilizar un mecanismo de adaptación natural del cuerpo: nuestros músculos.\nPara explicar este mecanismo, es importante tener en cuenta los cambios que la lluvia genera en los principales tipos de suelos por los cuales solemos movernos. En los senderos, el agua puede convertir el piso en resbaladizo, más suave y traicionero; con agujeros ocultos y charcos. En el concreto, la superficie también se torna resbaladiza, con agujeros ocultos, aunque la densidad no varía. El asfalto es, tal vez, donde menos sentimos los efectos de la lluvia. Aún así, es muy peligroso no tomar ciertos recaudos.\nCuando nos movemos sobre una superficie más suave, somos “invitados” a hundirnos en ella, teniendo nuestro impacto amortiguado, lo que genera menos sobrecarga en las articulaciones durante la fase de apoyo de descarga de peso. En el barro, por ejemplo, la fuerza del impacto no rebota hacia nuestro cuerpo, por lo que necesitamos de una mayor fortaleza para salir de ese efecto “amortiguador”.\nPor lo tanto, correr en el barro y en la arena suave de la playa requieren de una mayor preparación muscular, fatigando mucho más los músculos que se usan en el salto vertical (ganancia de altura), como los anteriores del muslo (cuádriceps), glúteos, lumbar y las pantorrillas.\nEn el caso de suelos irregulares ocultos por el agua acumulada, la sensación es como correr en un campo minado. Nos ponemos, naturalmente, más tensos y menos flexibles, gastando más energía de forma natural. Sin percibirlo, inclinamos más la cabeza hacia abajo en relación a terrenos más “amigables”. Esto ocurre por lo general por que vigilamos las irregularidades varios metros por delante y calculamos cómo sortearlos con antelación, sin poner en riesgo nuestro físico.\nCorrer en una pista cubierta por el agua elimina nuestra capacidad de anticipación, pidiéndonos que tomemos decisiones rápidamente, justo cuando nos encontramos con interferencias (un agujero, una raíz, una baldosa floja, etc.). Esto nos hace correr demasiado atentos, a menudo con mayor lentitud y tensión, aumentando la demanda de los músculos posteriores de nuestro cuerpo como el cuello, la espalda baja y pantorrillas.\nOtro factor importante es la fricción. Cualquiera que sea el suelo de la corrida, cuando está cubierto por una capa delgada de agua, se reduce. En el asfalto esta diferencia es mucho más pequeña, pero también ocurre. Una superficie con menos fricción reduce nuestra capacidad de impulso horizontal. Es decir, aquello que nos mueve hacia adelante, hacia los lados o hacia atrás. Esto significa que terminamos gastando más energía en la contracción del músculo corriendo en línea recta, haciendo curvas, frenando en el descenso o esquivando huecos.\nPor último, sin tener en cuenta la calidad del terreno, correr bajo la lluvia significa hacer actividad física con una humedad relativa al 100%. Hay estudios que demuestran que, bajo esa tasa de humedad, el mecanismo de enfriamiento del cuerpo es mucho menos eficiente debido a la transpiración que compromete nuestros cuerpo, aumentando la sobrecarga muscular.\nSea peor o mejor, más agradable o no, lo importante es entender que sus músculos y su cuerpo van a responder de una manera diferente durante el entrenamiento – con y sin lluvia. Para esto, es importante que no ponga los mismos objetivos (de la misma manera con relación a los entrenamientos de mañana, tarde y noche, invierno y verano, a menos que se corra en la cinta, en ambientes climatizados y humedad controlada).\n¡Personalmente, yo siempre prefiero mojarme en la calle!


Minton's: agosto 2013\nUna opinión después del concierto de Herbie Hancock en Buenos Aires\nLuego de entrevistarlo, Jorge Fondebrider presenció el concierto de Herbie Hancock en el Gran Rex, el lunes 19 de agosto pasado. El miércoles leyó lo que los colegas escribieron en otros diarios y, después de pensarlo un poco, decidió opinar al respecto.\nUn concierto aburrido y predecible\n"Ya no pienso en el jazz, tal vez porque lo toqué demasiados años", le dijo Herbie Hancock a Federico Monjeau cuando éste lo entrevisto para Clarín hace un par de años, con motivo de la edición de The Imagine Project. Y continuaba: " Tengo una visión más amplia de la música, y en esa visión también está lo que la música puede significar en términos humanos. Siempre digo que tengo un largo un entrenamiento en el jazz, y este entrenamiento me ha dado la libertad y el atrevimiento de explorar nuevos mundos".\nEl error, pienso ahora, es no haber reparado oportunamente en esas palabras. Tal vez tendría que haberlas tomado más en cuenta a la hora de ir a uno de los shows realizados en el Gran Rex el 19 de agosto pasado. Porque, a pesar de los buenos músicos que formaban parte del cuarteto (ver entrevista en la entrada previa) y de los muchos blasones que cada uno de ellos tenía para exhibir, y a pesar de los muchos ditirambos de la crítica local, con sus inmoderados EXCELENTE y sus puntuaciones de 10, no hubo ni jazz ni matices. Sí, en cambio, una relectura un tanto ramplona y condescendiente de una parte de la propia historia de Hancock, acaso la menos interesante. Me refiero a la vinculada con la época de su banda de fusión, los Headhunters, pero sin la urgencia que tal vez alguna vez tuvo ese grupo. Lo que se oyó fue una versión más vieja de una música que envejeció mal, o, en todo caso, peor que otras variedades de música improvisada previas a los años setenta. En síntesis, una música pasteurizada, carente de riesgo y de humor, y de muy baja intensidad.\nEntonces, si a la luz de este concierto uno piensa en las otras veces en que Hancock vino a la Argentina –la primera con el tributo a Miles Davis, con los integrantes del segundo quinteto y Wallace Roney como trompestita; la segunda, con el soporifero dúo que armó con Wayne Shorter; la tercera, con sus estudiantes en el Teatro San Martín– o en los últimos discos que grabó –entre otros, The Imagine Project–, no queda otro remedio que pensar que a) nos está debiendo unos cuantos pesos por las varias veces que nos defraudó, o b) somos sumamente ingenuos al pensar que sigue brillando una estrella que se apagó hace ya mucho tiempo. Y si bien está claro que todos tenemos que vivir, no tenemos por qué envejecer todos juntos.\nPublicado por Minton's en 20:36 10 comentarios:\nEtiquetas: Herbie Hancock, Jorge Fondebrider\nHerbie Hancock en Montevideo\nLa siguiente entrevista entre Jorge Fondebrider y Herbie Hancock fue publicada el 9 de agosto pasado en las páginas de El Cultural, suplemento de cultura del diario El País, de Uruguay.\nNiño prodigio en su ciudad natal, donde, en 1951, a los once años, ya era solista con la Chicago Symphony Orchestra, interpretando el “Concierto en Re Mayor”, de Mozart, y el “Concierto Brandeburgués Nº 2”, de Bach, Herbie Hancock (1940) es hoy una de las grandes estrellas internacionales del firmamento del jazz y toca hoy en Montevideo.\n“Herbie venía a estar como un paso más allá de Bud Powell y de Thelonious Monk, y todavía hoy no he oído a nadie que lo sobrepase”. En esos términos se refería Miles Davis en su autobiografía a quien, entre 1962 y 1967 fuera el pianista de su segundo gran quinteto. Ese lapso además coincide con su primera etapa en el sello Blue Note, donde grabó como líder algunos de sus mejores álbumes, participando además en muchísimas grabaciones: integrando los grupos de los trompetistas Donald Byrd y Lee Morgan, con los saxofonistas Pepper Adams, Stan Getz, Sonny Rollins, Jimmy Heath, Wayne Shorter y Stanley Turrentine, con los guitarristas Grant Green, West Montgomery y George Benson, con el vibrafonista Bobby Hutcherson, con el baterista Tony Williams. Todo eso y la exposición que le permite el quinteto de Davis contribuyen para que, hacia 1967, Michelangelo Antonioni le encargara la composición de la banda sonora de Blow Up, la película con David Hemmings y Vanesa Redgrave, inspirada en el cuento “Las babas del diablo”, de Julio Cortázar.\nPara entonces, Miles Davis mediante, el jazz comienza a electrificarse y otro tanto sucede con los miembros de sus grupos. De ese semillero surgen entonces Weather Report (de Wayne Shorter y Joe Zawinul), Return To Forever (de Chick Corea), Lifetime (de Tony Williams), Mahavishun Orchestra (de John McLaughlin), Eleventh House (de Larry Corryell) y el jazz empieza a ser “jazz-rock” o también “fusión”. “Herbie –escribe Davis– era un maníaco de la electrónica y cuando salíamos de gira dedicaba un montón de tiempo a comprar artilugios.” El resultado de toda esa tecnología fueron, sin duda, los Headhunters, la banda electrónica de funk y rhythm & blues con la que en 1973 graba el disco homónimo que vende más de un millón de copias.\nAsí, para entonces, las líneas centrales de la carrera de Hancock ya están trazadas. El tiempo de este budista practicante se divide entre sus proyectos de jazz, sus incursiones en la música para el cine y la televisión, y los otros proyectos que oscilan entre lo estrictamente comercial y los gustos personales que quiere darse. En conjunto, todo eso hace de él uno de esos personajes de difícil ubicación en el mundo estricto y acotado del jazz a secas. Así, un día puede vérselo grabando con Joe Henderson, Mickel Brecker o Pat Metheny, y al día siguiente convocando a una plétora de grandes músicos –Dexter Gordon, Chet Baker, John McLaughlin, entre otros– para componer la banda sonora de Round Midnight, de Bertrand Tavernier –por la que en 1986 recibió un Oscar de la Academia–, sin omitir producciones comerciales como The Imagine Project, donde graba con cantantes pop de varios países en los respectivos idiomas de cada una de ellas. Probablemente, por todas esas razones, que tanta notoriedad le han dado, en 2011 la UNESCO, siguiendo una tradición ilustre, lo designó como embajador de buena voluntad de esa institución, para la que en 2012 presentó un proyecto que, aprobado por unanimidad, hace del 30 de abril el Día Internacional del Jazz. Sobre eso y otras cuestiones, conversó el Cultural, en vísperas de la presentación de Hancock en Montevideo.\nEl jazz y nuestro futuro\n–Hace algo más de un año, en una entrevista publicada en el Correo de la Unesco, usted dijo que sentía que las raíces del jazz no se limitaban a África, sino a toda la humanidad. Y entre todos los posibles ejemplos que dio mencionó a Irlanda…\n–¿Eso dije? ¿Irlanda?\n–La verdad es que de todos los países que podría haber mencionado ahora no sé por qué se me ocurrió Irlanda. ¿Habrá sido por los músicos irlandeses de jazz? ¿Por alguna hipotética influencia céltica en el jazz? Bien podría haber dicho Inglaterra. O incluso las Islas Británicas…\n–Quizás es mejor no hablar de las Islas Británicas en Irlanda…\n–Sí, claro, tiene razón. Seguramente alguien se podría enojar mucho… Si mal no recuerdo, esa entrevista tuvo lugar cuando la UNESCO, a partir de un proyecto que presenté, decidió declarar el 30 de abril como Día Internacional del Jazz.\n–Efectivamente, y este año esa iniciativa ya empezó a tomar cuerpo, a tal punto que en París y en Buenos Aires, entre muchas otras ciudades, hubo festejos y conciertos.\n–Tengo entendido que las actividades empezaron en Auckland, Nueva Zelanda y abarcaron 196 países. Ese día yo estaba en Estambul.\n–¿Cuál es, en su opinión, la necesidad de tener un Día Internacional del Jazz?\n–Es una manera de llamar la atención sobre esa música, cuyos valores pueden ayudar a los jóvenes a ser mejores seres humanos.\n–Bueno, el jazz plantea vivir el momento. También, nos obliga a trabajar con otros, lo cual es asimismo una forma de aprender a respetar a los demás. Finalmente, a esta altura, constituye un lenguaje internacional que asociamos a la idea de libertad. E insisto, aunque tiene unos orígenes más o menos precisos, que podríamos situar en África o tal vez en los Estados Unidos, hoy es patrimonio de toda la humanidad.\n–¿Y por qué cree que es así?\n–Tal vez porque es música improvisada y eso ayuda a asociarla con la expresión. Cuando logra expresarse la experiencia es liberadora. En la UNESCO se ha estudiado el tema y ahora sabemos que, gracias al jazz, a los programas vinculados a la enseñanza de jazz, el nivel general de los estudiantes mejora notablemente en disciplinas como la matemática, la ciencia e incluso la literatura.\n–Previamente a la aprobación de esa iniciativa, usted había sido designado embajador de buena voluntad por la UNESCO. ¿Cómo se siente con esa responsabilidad?\n–Muy entusiasmado. A mi edad, me siento muy preocupado por el futuro. Y no necesariamente por el mío propio, sino por el de todos los seres humanos que viven en este planeta. Lo primero y principal es la paz. Necesitamos paz para poder ocuparnos de resolver los principales problemas que tenemos como especie: el calentamiento global, el agotamiento de las fuentes de energía, la producción de alimentos; en síntesis, todo lo que se relaciona con la supervivencia en el mundo, no sólo de los seres humanos, sino también de todas las formas vivientes. Está claro que lograr cualquiera de estas metas involucra a la gente de más de un país. No es la gente de un único país la que va a mitigar las consecuencias de, por ejemplo, el cambio climático. Esto es algo que debemos hacer conjuntamente.\n–Sus expresiones de buena voluntad son notables, pero, ¿de qué manera podría un compositor y pianista de jazz ayudar a que se produjese el entendimiento necesario para lograr esos objetivos?\n–Como le dije, la música une a la gente y, por lo tanto, es parte de ese proceso. Trasciende los límites que nos imponen las diferentes culturas. Podría decirle que, en lo personal, he tocado en todo el mundo, y una y otra vez he comprobado que en todas partes el jazz es una música que gusta.\n–Por su flexibilidad. El jazz está en todas partes justamente porque es capaz de reflejar el sabor y las características particulares de cada cultura. De ese modo, estoy seguro de que así como hay un jazz estadounidense, también hay un jazz irlandés y, claro, un jazz argentino y otro uruguayo. De hecho, si me apura, le diría que el jazz es una de las mejores formas que ha asumido la diplomacia cultural. Miré si no quiénes son los músicos de jazz que me precedieron como embajadores de buena voluntad…\n–Louis Armstrong, Duke Ellington, Dizzy Gillespie…\n–Exacto. Todos ellos han recorrido el mundo entero llevando la influencia de la cultura estadounidense, pero también trayendo de vuelta a casa las influencias de las culturas con las que se encontraron durante esos viajes. Así, de algún modo, todos nos hemos vuelto más ricos. Y eso ha sido evidente hasta el punto que incluso aquellos países con mayores conflictos con los Estados Unidos han querido ser parte de este Día Internacional del Jazz, porque han reconocido la belleza y la importancia de esta música.\nEl cuarteto con el que va a presentarse Hancock, tanto en Montevideo como en Buenos Aires, está compuesto por James Genus, Vinnie Colaiuta y Zakir Hussain. Genus (1966) es uno de los grandes contrabajistas del momento. Ha tocado con los veteranos Horace Silver, Roy Haynes, Nat Adderley, Benny Golson y Chick Corea, y con músicos de su propia generación, como Dave Douglas, Uri Caine y Branford Marsalis, entre muchos otros. Vinnie Colaiuta (1956), uno de los más importantes baterista de la actualidad, es un sesionista altamente requerido. Entre sus blasones figuran Frank Zappa (véanse, por ejemplo, Tinsel Town Rebellion y Joe’s Garage), Joni Mitchell, Megadeth, Sting, The Beach Boys, Leonard Cohen y Jeff Beck, y ya del lado del jazz, Chick Corea, Quincy Jones, Bluell Neidlinger y siguen las firmas. Sin embargo, los más intrigante del grupo es la presencia del célebre percusionista indio Zakir Hussain (1951), hijo del gran intérprete de tablas Alla Rhaka –compañero de Ravi Shankar– a quien se relaciona, en el terreno del jazz, con John McLaughlin o Jan Gabarek.\n–El cuarteto con el que está viajando incluye músicos que, de antemano, despiertan entusiasmo entre el público.\n–Hace ya cinco o seis años que trabajo con Vinnie Colaiuta y unos cuatro que James Genus está conmigo. Con Zakir Hussain toqué en algunas oportunidades –alguna vez en India, otra en el Hollywood Bowl–, pero nunca antes estuvimos de gira juntos. Lo conozco desde hace mucho y sé que es un gran músico por el que siento el mayor respeto. Una de las cosas que más me interesan en él es su inmensa flexibilidad. Eso es lo que estoy buscando todo el tiempo. Además, adoro el sonido de las tablas. Quiero ver de qué manera afectan a mi composición.\n–Dicho lo cual, ¿va a tocar su repertorio clásico en esta visita?\n–Va a haber un poco de todo. Voy a recurrir a algunas composiciones de mi repertorio clásico sin que intervenga Zakir, y también a piezas rearregladas como para incluirlo. Por caso, estoy pensando en “Watermelon Man” o en “Canteloupe Island”, con tablas. No hay razón para que no pueda ser así.\n–Ya que ha mencionado “Watermelon Man”, recuerdo que hace un par de años, en Spectacle, el programa de entrevistas de Elvis Costello, usted comentó la forma en qué había compuesto ese tema, inspirándose en la forma de caminar del vendedor de sandías que visitaba su barrio en Chicago. Entonces, ¿siempre compone a partir de una imagen?\n–Justamente, no. Ése fue un caso muy particular. La mayoría de mis composiciones no comienzan de ese modo, sino con unos sonidos que voy trabajando hasta sacar de ellos lo que necesito.\n–¿Cambió con los años su modo de componer?\n–Digamos que no tengo una única forma de componer, aunque, por lo general, lo primero que se me presenta es una línea de bajo, pero también puede ser lo que oí en otro músico sin que obligatoriamente se trate de un músico de jazz. Ahora, mucho más que antes, cuando hago un disco pienso en términos de propósitos. Dicho de otro modo, ahora grabo proponiéndome un objetivo previo. Por ejemplo, mi próximo disco va a incluir exclusivamente a músicos muy jóvenes… De hecho, estoy trabajando con Flying Lotus, que es un músico y productor musical originario de Los Angeles\n–Es el sobrino nieto de la pianista y arpista Alice Coltrane.\n–Y el primo de Ravi Coltrane.\n–Usted antes habló de componer en función de objetivos. Permítame entonces preguntarle cuánto de eso han tenido algunos de sus últimos proyectos. Por ejemplo, hacer un disco enteramente dedicado a Gershwin, u otro sobre la obra de Joni Mitchell, para no hablar del Imagine Project, con músicos de muchos países diferentes.\n–Bueno, a mí siempre me gustó ver hasta dónde podía llegar, plantearme desafíos. Pero ahora, como le dije, se suma que pienso mi trabajo en término de objetivos. Ya no me limito a componer temas. Busco un significado que pueda proyectar en dirección a los demás y ésa ha sido mi meta en los casos que usted menciona.\n–Le pongo la pregunta de otro modo: ¿qué buscaba cuando se propuso rehacer las canciones de Joni Mitchell, por ejemplo?\n–En el principio, hubo una sugerencia de una ejecutiva que desde hace años está a cargo de Artistas y Repertorio en la compañía Verve. Ella sabía que Joni y yo somos amigos desde hace mucho. También, que yo siento por ella el mayor de los respetos como compositora y música. Me preguntó entonces por qué no consideraba hacer un disco de canciones de Joni, y a mí me pareció una idea excelente. Además, eso me daba la oportunidad de hacer algo que hasta entonces no había hecho: concentrarme exclusivamente en las palabras de las letras, en su significado. Es muy común que los músicos de jazz no les prestemos ninguna atención a las letras de las canciones. Yo sabía que me faltaba hacer esa experiencia por eso fui a donde creo que hoy en día uno va a encontrar el mayor grado de significación y belleza. Joni es una compositora extraordinaria y sus letras son una parte central de la composición. Vale decir, la música se genera en ella a partir del significado de sus letras y pensé que, para trabajar esa música, era central que me concentrara en las palabras. Las leí de todas las formas posibles. Las memoricé. A la hora de entrar al estudio de grabación, hice copias de las letras para todos los músicos y antes de empezar a grabar, les pedí que las leyéramos y las discutiéramos en forma conjunta en el cuarto de los ingenieros de grabación. Eso, ahora sé, tuvo una profunda influencia en la manera en que tocamos.\n–En cierto sentido, ¿el proyecto sobre las canciones de Joni Mitchell no podría emparentarse con The New Standard, ese disco de 1996 que usted grabó tratando como standards a una serie de canciones provenientes del pop y del rock? Si mal no recuerdo, había allí temas de los Beatles, de Simon & Garfunkel, de Prince, de Nirvana…\n–El nombre de ese disco es más una pregunta que una afirmación. Fue un intento de ampliar el posible repertorio del jazz tratando a canciones pop relativamente recientes de la misma manera en que se tocan los temas del jazz de los años treinta o cuarenta. ¿Por qué no podrían tener esa misma dignidad? Digamos que yo y los músicos que participaron en ese disco –Michael Brecker, John Scofield, Dave Holland, Jack DeJohnette, Don Alias– procedimos con esas canciones del mismo modo en que habríamos procedido con los standards históricos.\n–Usted tuvo palabras muy cariñosas para con Chris Anderson, uno de sus maestros y un pianista maravilloso que merecería tener mayor reconocimiento. ¿Qué puede decirnos de él?\n–Fue, como dice usted, un pianista maravilloso, lleno de talento. Lo conocí en Chicago. No grabó muchos discos. Era ciego y además tenía la misma enfermedad que Michel Petrucciani. Se le rompían los huesos continuamente y de eso murió en 2008. Mucho antes había tocado con Charlie Parker y con Von Freeman. Cuando lo escuché, me quedé con la boca abierta: su manera de armonizar era asombrosa y me hizo llorar. De él aprendí muchísima armonía y cómo trabajar las canciones.\n–¿Usted fue formalmente su alumno?\n–En realidad, no. Pero él me permitía ir a su casa y verlo tocar. Yo le preguntaba cosas y él me contestaba. Pasó hace tanto tiempo…\n–Ya que habla de hace mucho tiempo, ¿se acuerda de los discos que grabó con Milton Nascimento?\n–Grabar con Milton fue fantástico. Wayne Shorter y Milton Nascimento trabajaron las canciones juntos. Fue un verdadero lujo. Para mí, haber contribuido en algo fue un gran honor.\n–Para terminar, ¿está escuchando a algún pianista en particular en estos días?\n–Fundamentalmente, Robert Glasper. Tiene un talento sorprendente. Le pronostico un futuro brillante. Antes le mencioné a Flying Lotus, quien, de paso, tiene un bajista extraordinario que se llama Thunderclap. Creo que todos esos músicos están trayendo algo nuevo al jazz, un soplo fresco de novedad que, entiendo, proviene de los intereses de su generación.\nUna discografía posible\nProbablemente, los mejores discos de Herbie Hancock sean los que grabó entre 1962 y 1968 para el sello Blue Note: Takin' Off (1962), My Point of View (1963), Inventions and Dimensions (1963), Empyrean Isles (1964), Maiden Voyage (1965) y Speak Like a Child (1968). De la época del segundo quinteto con Miles Davis (trompeta), Wayne Shorter (saxo tenor y soprano), Ron Carter (contrabajo) y Tony Williams (batería), vale la pena escuchar los clásicos Miles in Berlin (1964), E.S.P. (1965), Miles Smiles (1966), Sorcerer (1967), Nefertiti (1967) y Miles in the Sky (1968). De la etapa electrónica, sin duda lo mejor es recurrir al primer álbum de los Headhunters, de 1973. Vale la pena también oír los discos de V.S.O.P., el grupo formado por los ex-miembros del segundo quinteto de Miles Davis, con éste reemplazado por el trompetista Freddie Hubbard: V.S.O.P. Vol 1 (1973), The Quintet (1977) y V.S.O.P.: Live Under the Sky (2004). The piano (1978), un disco solista grabado en Australia, es también una muy buena opción. Otro tanto puede decirse de Herbie Hancock Quartet (1981), donde el trompetita es un muy joven Wynton Marsalis. La ya mencionada banda de sonido de Round Midnight (1986) también merece buscarse. Con The New Standard (1995), Gershwin's World (1998) y River: The Joni Letters (2007) pasa otro tanto. Como acompañante en discos ajenos, se recomiendan especialmente Out of this world (1963), de Pepper Adams, All the things you are (1964), de Sonny Rollins –donde se alterna en el piano con Paul Bley para acompañar los dúos de saxofón tenor de Rollins con su maestro Coleman Hawkins–, Bob Brookmeyer and Friends (1964), del trombonista Bob Brookmeyer, Speak No Evil (1964) y Adam’s Apple (1966), ambos de Wayne Shorter, Straight Life (1970), de Freddie Hubbard, Jaco Pastorius (1975), de Jaco Pastorius, Lawra (1977), de Ron Carter, Wynton Marsalis (1981), de Wynton Marsalis, Royal Garden Blues (1986), de Branford Marsalis.\nPublicado por Minton's en 7:16 1 comentario:\nEtiquetas: Entrevistas con músicos, Herbie Hancock, Jorge Fondebrider\nUna opinión después del concierto de Herbie Hancoc...


Proponen sancionar a los padres de menores que se alcoholicen\nEn Santa Fe, estudian un proyecto que propone que los padres de los chicos alcoholizados que cometan disturbios en lugares públicos sean castigados El Concejo Municipal de Santa Fe debatirá un proyecto de ordenanza que propone que los padres de los chicos que cometan disturbios en lugares públicos en estado de ebriedad sean castigados con la realización de tareas comunitarias, informaron voceros de ese cuerpo deliberativo.\nEl proyecto de ordenanza fue presentado por el presidente del Concejo, Jorge Henn, junto a sus pares Noelia Chiementín y Carlos Suárez, todos del Frente Progresista Cívico y Social.\nEl texto propone modificaciones al Código de Faltas y al Régimen de Infracciones, entre las que figura bajar la edad de los infractores para que puedan ser sancionados por el Código Procesal de Faltas.\n"No es novedad el aumento del consumo de bebidas alcohólicas y en esta discusión, que está relacionada con el poder de policía municipal y el control de la vida nocturna, hay actores que son los padres, de los cuales no se puede soslayar su responsabilidad", expresó Henn.\n"En materia de accidentología vial, nos encontramos frente a hechos irreparables provocados por la irresponsabilidad de algunos menores, por eso es necesario generar conciencia", argumentó el edil.\nSegún la incorporación propuesta al Régimen de Infracciones y Penalidades, si chicos mayores de 14 años y menores de 18 se embriagan y causan disturbios "serán penados sus padres, tutores o guardadores a cumplir con tareas comunitarias y trabajos de conciencia educativa en beneficio de la comunidad que establezca el juez de faltas interviniente". Así, se pretende bajar la edad (de 16 a 14 años) para que los adolescentes sean punibles por el Código Procesal Municipal de Faltas.\n"La baja de la edad responde a un análisis de la realidad, la cual nos marca que hoy el entendimiento de un menor de 14 años amerita que pueda ser responsable de determinadas faltas. Esto no significa que responda por ellas, cuestión que es atribuible a los padres", explicaron los concejales. CompartirCompartir en Facebook TweetCompartir en Twitter Whatsapp Personas en esta nota ( 1 ) En esta nota: Jorge Henn


Re-MANGA-te: Parecidos Razonables IV: Kazuyoshi Usui "Switch" (Sket Dance) y Yukio Okumura (Ao no Exorcist)\nParecidos Razonables IV: Kazuyoshi Usui "Switch" (Sket Dance) y Yukio Okumura (Ao no Exorcist)\nHoy toca nueva entrega de los Parecidos Razonables, que aunque son una auténtica chorrada parecen gustar a todo el mundo (qué queréis, de alguna forma tengo que rellenar espacio). En esta ocasión os traigo un parecido que saqué el otro día y que me resulta muy gracioso; estaba yo viendo Sket Dance y me dio por pensar que Switch me recordaba y me recuerda mucho a alguien. Tardé un rato en darme cuenta de que el personaje al que se parece Switch no es otro que uno de los protagonistas de Ao no Exorcist, ¡Yukio Okumura!\nY es que si os fijáis ambos son morenos, usan gafas (de hecho, gafas bastante parecidas también, todo hay que decirlo) y tienen un peinado bastante similar. En cuanto a personalidad, tanto Switch como Yukio son muy serios, aunque Switch es también muy cómico. Pero eso no es todo, curioseando he descubierto otra característica que los une: ¡los dos son ambidiestros! (explicación para quien no sepa lo que esto significa: los ambidiestros pueden utilizar ambas manos sin problemas. Yo soy zurda y siempre he soñado con ser ambidiestra).\nEn definitiva, Yukio se parece más a Switch que a su propio hermano gemelo (ironías del anime...).\nPor cierto, he introducido un cuadrito de búsqueda arriba, a la derecha, justo encima del famoso apartado "Actualmente viendo". Si buscáis cualquier cosa, os saldrán todas las entradas relacionadas. Hago esto porque empiezan a acumularse las entradas y no quiero saturar esto con tantas etiquetas.\nAdemás, se avecinan nuevos cambios en el blog, así que permaneced atentos.\nP.D: Os recuerdo que todavía podéis votar en la encuesta por vuestro editor favorito de Bakuman. ¡Votad, votad, votad!\nEtiquetas: Anime, Ao no Exorcist, Parecidos Razonables, Sket Dance, Switch, Yukio Okumura\nDragneel D. Natsu 17 de abril de 2012, 16:31\nPues la verdad, tienes razón, se parecen... Yo tambien soy zurdo, y estoy esforzándome por ser ambidiestro... A ver con que cambios nos soreprendes ;)\nConanKid 17 de abril de 2012, 17:48\nMe encanta la sección de parecidos, es muy diver, espero más ^^\nPD: Vaya casualidad, somos pocos zurdos en el mundo y mira: tú que lo blogear lo eres, dragneel también y yo también soy zurdo xD\nConanKid 17 de abril de 2012, 17:49\nBlogeas* Que yo también me invento palabras XDDD\nClara 17 de abril de 2012, 18:16\nVaya casualidad ^^ Yo he intentado más de una vez escribir con la derecha, pero no puedo, es imposible.\nHabrá más parecidos, ya tengo preparados unos cuantos ;)\nY en cuanto a los nuevos cambios, no puedo decir nada, sólo que se basan en las sugerencias hechas por los lectores :D\nBlue Satan 17 de abril de 2012, 18:41\nYo soy diestro XDDD Intento escribir con la izquierda pero nada... Ser Ambidiestro me encantaría.\nY si, se parecen mucho.\nKlonos Heart 17 de abril de 2012, 20:01\nYo soy zurdo ^__^ aunque no creo que llegue nunca a ambidiestro..XDD\nClara 17 de abril de 2012, 20:05\nMadre mía, ya sí que no me lo creo xD Ya somos 4 zurdos.\nDragneel D. Natsu 17 de abril de 2012, 21:25\nPD: Albert Einstein era zurdo :D\nClara 17 de abril de 2012, 21:30\nY Da Vinci :)\nDragneel D. Natsu 17 de abril de 2012, 21:45\nCreo haber oído en algún lugar que los zurdos somos mas inteligentes :D... Y que vivimos 6 años menos :(\nClara 17 de abril de 2012, 21:52\nLo de vivir menos años es una chorrada, eso al parecer se refiere a las personas mayores zurdas (hablo de ancianos), que corren más riesgos de sufrir accidentes por no saber manejar bien ciertos instrumentos.\nDe todas formas, el tiempo que viva una persona está determinado por muchas cosas; evidentemente si fumas, bebes mucho alcohol, tomas drogas, etc tienes más papeletas para morir antes que quien lleva una vida sana.\nDragneel D. Natsu 17 de abril de 2012, 21:59\n¡¡¡LA CIENCIA ANTE TODO!!! A mí me parece tambien una chorrada, de todos modos, "mala hierva nunca muere"... Aunque creo que eso de que somos mal inteligentes por algo de la lateralidad y los hemisferios del cerebro...\nClara 17 de abril de 2012, 22:04\nNo es que seamos realmente más inteligentes, lo que sí somos es más creativos porque el hemisferio derecho del cerebro (el que predomina en los zurdos) es el que controla eso. El izquierdo concentra el lenguaje y habilidades matemáticas.\nPor eso es normal que seamos bastante imaginativos y nos dediquemos al arte.\nDragneel D. Natsu 17 de abril de 2012, 22:39\nJoder, pues no se como hago yo que se me dan bien los idiomas y las matemáticas xDDDDD\nFeranime 17 de abril de 2012, 22:57\npues yo soy diestro jo XDDDDDD\nBlue Satan 18 de abril de 2012, 7:45\nMe siento forever alone siendo diestro XDDD\nHiguchi Seizaburo 7 de mayo de 2013, 2:16\nYo escribo con la derecha pero mis profesores me dicen que escribo como zurdo las letras y eso xD


Tipos de Biomasa | Vagon Proyectos\nExiste una gran variedad de bio-combustibles sólidos susceptibles de ser quemados por tener un poder calorífico interesante:\n[accordion_item caption=»PELLET» title_color=’#AADE3B’]\nSe trata de un combustible estandarizado a nivel internacional y normalizado (según ÖNORM M 7135/ DIN 51731, DINplus y EN Plus) y se comercializan bajo marcas con certificado de calidad.\nSon pequeños cilindros procedentes de la compactación de serrines procedentes de las serrerías, de otras industrias o a partir de astillas.\nEn el proceso de pelletización NO se utilizan productos químicos, solo presión y vapor aunque es posible encontrar un % de aditivos naturales (almidón) para facilitar el prensado.\n2Kg de pellet equivalen energéticamente a 1 litro de gasoil.\nAlta degradación frente a la humedad. El almacenamiento debe ser en lugares secos.\nGarantía de suministro y precios estables. Escaso contenido de cenizas (inferior al 1%).\n[accordion_item caption=»ASTILLA» title_color=’#AADE3B’]\nSe trata de un combustible estandarizado a nivel europeo.\nSon trozos de madera entre 5 y 100mm de longitud. Su calidad depende del tipo de madera y la tecnología del astillado.\nEs un combustible barato pero requieren silos más grandes y sistemas de alimentación específicos.\nPrecisan trabajos de mantenimiento mayores que en el caso de pellets (mayor generación de cenizas).\nEl tipo de descarga suele ser por volquete, aunque ya hay sistemas neumáticos para astillas muy pequeñas.\nEl control de calidad de las astillas y de los residuos agroindustriales (hueso, cáscara de piña, …)es MUY IMPORTANTE ya que sus características son poco homogéneas, principalmente en lo que se refiere al poder calorífico y humedad.\nNo es recomendable usar astillas ni residuos agrícolas con humedades por encima del 40%. Se provocarían condensaciones muy dañinas.\nNomenclatura en base al tamaño (G) y grado de humedad (W).\nEl PCI depende del grado de humedad y de la densidad de la materia prima (madera).\n[accordion_item caption=»RESIDUOS AGROINDUSTRIALES» title_color=’#AADE3B’]\nLos residuos agroindustriales proceden normalmente de las industrias de la aceituna, la uva y los frutos secos.\nAl elegir biomasas agroindustriales, como las cáscaras de frutos secos, huesos de aceituna, pepitas de uva, etc., y dado que sus propiedades pueden ser muy variables en la contratación del suministro, se recomienda que se especifique: qué poder calorífico tiene y qué grado de humedad tiene.\nEs muy recomendable solicitar una analítica lo más completa posible, y evitar que tenga residuos (como pellejos, torta, etc.) incorporados.\nEl mayor problema que tienen estas biomasas es que no hay una normativa que regule su fabricación y procesado así como que garantice la calidad del producto a la hora de quemarlo en las calderas de biomasa. Precisamente este vacío normativo es lo que provoca que muchos fabricantes de calderas no admitan quemar este tipo de combustibles por las consecuencias que éstos pueden provocar sobre sus aparatos.\n[accordion_item caption=»LEÑA» title_color=’#AADE3B’]\nSu uso está menos extendido que el resto de los biocombustibles. Normalmente su uso se reduce a viviendas unifamiliares de entornos donde hay alta disponibilidad de este tipo de biomasa.\nTambién hay calderas modernas diseñadas para funcionar con leña y/o briquetas.\nEl poder calorífico dependerá del tipo de leña utilizada y de la humedad que contenga.\nUn gran inconveniente es que hay que introducir la leña manualmente en la caldera varias veces al día.\nHay calderas que pueden funcionar de manera paralela con pellets a fin de conseguir cierta autonomía, pero este tipo de calderas suponen dos cámaras de combustión independientes, por lo que su coste se duplica.


Jesuitenplatz (Koblenz) - Lo que se debe saber antes de viajar - TripAdvisor\nRestaurantes cerca de Jesuitenplatz\nCosas que hacer cerca de Jesuitenplatz\nJesuitenplatz, Koblenz - opiniones y fotos\nN.º 8 de 89 cosas que hacer en Koblenz\n“Otro rincon de visita obligada en Koblenz”\nKoblenz es una ciudad con un increible numero de lugares para visitar, todos con un encanto... Más información\nEs un lugar interesante para visitar, muy bonita bien restaurada y agradable interesante para... Más información\nOtro rincon de visita obligada en Koblenz\nKoblenz es una ciudad con un increible numero de lugares para visitar, todos con un encanto especial, esta plaza es uno de ellos. Un entorno muy agradable, unos edificios perfectamente conservados de una arquitectura tipica alemana. Uno de los mejores lugares para disfrutar de uno...Más\nEs un lugar interesante para visitar, muy bonita bien restaurada y agradable interesante para caminar por la zona y observar los edificios\nesta bien es pequeña y montan los puestecitos navideños. Buen ambiente e navidad con el tipico vino caliente\nPLAZA A VISITAR IMPRESCINDIBLE EN COBLENZA\nPlaza de los Jesuitas muy bonita,bien restaurada y agradable.Es recomendable andar y pasar por ella y observar los edificios históricos que la conforman\nUna coqueta plaza con algo para todo el mundo.\nRecomendable plaza del casco antiguo de Coblenza, rematado por una bonita arquería, que da a la fuente del chico que escupe agua y que remata la iglesia de los jesuítas, de la que, lamentablemente, queda la fachada y poco más. Su interior no tiene mayor...Más\nAyuntamiento de Koblenz\nEn el corazón del núcleo antiguo de Koblenz se halla la Plaza de los Jesuitas, donde, ocupando el antiguo colegio de los Jesuitas, está el ayuntamiento de Koblenz, construcción que mas recuerda a un castillo, que a un colegio En el cento de la plaza...Más\nSe encuentra ubicado el Ayuntamiento de la ciudad.\nJesuitenplatz, es una bellisima plaza, ubicada en el casco antigüo de la ciudad, y en donde se encuentra situado el Ayuntamiento, Rathaus. Esta céntrica plaza ocupa el antigüo patio del Convento jesuíta, (siglo XVII) y del que se conserva su pequena iglesia. Es una plaza...Más\nLA idea en Coblenza es caminar por el casco antiguo y perderse, ya que de todas maneras vas a llegar a esta plaza, y descubrirás la tranquilidad, solo por curiosidad hay que visitar la Iglesia de los Jesuitas, muy moderna.\n1 Agradécele a jose0011\nPlaza pintoresca peatonal donde está la iglesia de los jesuitas y de la que parten calles peatonales comerciales.\nReconstruido después de la segunda guerra mundial\nAlemania tiene muchas ciudades antiguas atractivas e interesantes. Este no es uno de ellos. Es una zona agradable, llena de tiendas, pero sin estructuras históricas reales. La ciudad fue casi totalmente destruida en la Segunda Guerra Mundial, por lo que no existe un auténtico Altstadt....Fue una buena caminata desde nuestro crucero para llegar hasta aquí. Deberíamos haber ido directamente a Deutches Eck.Más\nObtén respuestas rápidas del personal y los visitantes anteriores de Jesuitenplatz.


Será | asfalto\nPosted on noviembre 22, 2011 by Imanol Buisan\nLo más seguro es que este post no tenga ningún sentido, que vague sin rumbo entre la marea de tweets y tumblr y se pierda, siendo aún más marginal que aquel chatroulette que nadie sabía a donde iba a ir a parar y ahora ya ha perdido su gracia si alguna vez la tuvo.\nProbablemente mi sublime ignorancia afectada por el paro de las neuronas que se colectivizan y se denominan gobierno, engulla soluciones electorales y deje el vacío como respuesta coherente.\nEnfatizando un quizás, tal vez Juan se levante otro día más, aullando en sus sueños para no despertar y ver una roída cuenta corriente que mengua cada vez que el llanto de su pequeño le hace levantar a las cinco de la mañana con los restos destrozados de otro pañal.\nIgual Laura dejará de vivir su vida y fingirá ser feliz, comprará packs de oferta en el Dia, la ropa en los bazares chinos y convencerá a todos menos a ella misma a cerca de la buena calidad con la que llena la cesta de la compra. Así llegará a fin de mes sin permitirse bajas por constipados ni días libres para orar a sus muertos, así completará todos sus turnos limpiando escaleras.\nDe tal modo Jofre hablará con temor en su lengua, comunicándose y defendiendo su libertad a expresarse, a tener una opinión, a comunicarse sin Mass Media que lo sustenten, pero aunado en leyes y decretos, aquellos mismo que paralizarán su fémur, que extirparán sus huellas cuando hombres disfrazados de metal y acero con la democracia en una mano y la justicia en la otra escupan libertades.\nAsí un jueves cualquiera Marta regalará flores, versos y besos a Claudia, ambas vivirán en los rincones que habita la otra, enhebrarán sus caminos y deshilarán las sábanas para volver a hacer la cama, pero al salir a la calle serán dueñas de nadie, ciudadanas de un país que las desprecia.\nSeguramente el terrorismo sean encapuchados que defienden sus ideales a metralleta y no la ley, seguramente el terrorismo no sea coartar la sanidad condenando a toda la población a vivir con el temor a tener que pagar las facturas de la quimioterapia, seguramente el terrorismo no sea capar los sueños de aquellos que nacieron en los barrios humildes de las ciudades, seguramente terrorismo no sea impedir que las personas se quieran, seguramente terrorismo no sea silenciar la voz del pueblo, coartarlo a pensar, seguramente no sea terrorismo extirpar el saber, seguramente no sea terrorismo coleccionar sellos y paro, seguramente terrorismo sea un hombre o una mujer con una metralleta gritando y matando por lo que sueña, por lo que cree, seguramente terrorista no sea nuestro gobierno.\nEsta entrada fue publicada en HªDiseño y etiquetada tendencia, tendencias, terrorismo. Guarda el enlace permanente.\n← Próxima estación:


¡ENTRÉNATE CON ALBERTO CONTADOR!\nBoletín Especial EsCiclismo\n¡ENTRÉNATE CON ALBERTO CONTADOR! ¿Quieres participar en la mayor carrera ciclista en Internet compitiendo con ciclistas de hasta 10 países? ¿Ganar maillots técnicos de ciclismo de las principales marcas? O, todavía mejor, ¿entrenar durante 5 días con Alberto Contador como un auténtico profesional representando a España en Gran Canaria? Regístrate en www.followcontador.com, conéctate a la aplicación Strava y acumula todos los kilómetros que puedas rodando con tu bicicleta hasta el 26 de septiembre. ¡Tu carrera por etapas empieza ya!\nLa mayor carrera ciclista por Internet se está disputando ahora en 10 países: Alemania, Bélgica, España, Francia, Holanda, Italia, Noruega, Reino Unido, Suecia y Suiza. Cada país tendrá una plaza en el Alberto Contador Training Camp donde el ganador entrenará con el mismo Alberto Contador y el equipo de la Fundación con sus entrenadores, fisioterapeutas, nutricionistas. Para participar, es necesario conectarse a la web, a la aplicación Strava y recorrer cuantos más kilómetros mejor. A medida que avances (50, 300, 500 y 1.000 Km) podrás ganar maillots, chaquetas y otros productos de marcas como Castelli, Sportful o Rapha confeccionados con tejidos técnicos Polartec. No te lo pierdas ¡Inscríbete ya en www.followcontador.com!\nCONTADOR: "SOBRE TODO, PASÁOSLO BIEN EN LA BICI"\nFrancisco Contador, hermano y Mánager de la Fundación Alberto Contador, organiza con Polartec, líder mundial de tejidos técnicos para el deporte, la carrera ciclista en Internet www.followcontador.com.\nContador anima a todos los ciclistas españoles a "conectarse a Internet y participar en el reto" y desvela algunas de las principales claves: "haremos una buena selección con los datos que veamos en Strava así que os animo a darle duro y, sobre todo, a que os lo paséis bien mientras lo hacéis".\nEl Training Camp Alberto Contador tendrá lugar del 28 de octubre al 1 de noviembre, ambos incluidos. Si quieres ganar este gran premio y optar a maillots o chaquetas de marcas como Castelli, Sportful o Rapha, inscríbete en este gran reto ciclista en Internet.


lo compañía Melbourne House, que ya ha demostrado en numerosas ocasiones su eficacia programando aventuras, ¡recordemos si no el Hobit, o más recientemente Srlock Holmes), io creado en esta ocasión un videocomic en forma de aventura, «Mugsy», un juego con excelentes gráficos. Melbourne/lbeson_ 48 K_ Tipo de juego: Videocomic PVP: 1.900 ptas._ ■ Nuestro papel en el juego es el de representar a Mugsy, el padrino de una pandilla de pillos, con el fin de convertirnos en el más duro y poderoso gánster de la ciudad. El objetivo es dirigir una organización intentando multiplicar nuestro dinero, que aumentará o disminuirá según las decisiones que tomemos, las cuales influyen directamente también en nuestro grado de poder. La protección de nuestros clientes será obra de las decisiones a tomar cada año. Nuestra mano derecha nos irá informando puntualmente del número total de los que necesitan protección y nosotros elegiremos a cuántos vamos a proteger. Como es lógico, esta decisión tendrá repercusiones económicas, unas veces positivas y otras negativas, según se desarrollen los acontecimientos. Otra de las decisiones que tenemos que tomar, es el dinero que vamos a dedicar a comprar armas. Hay que tener mucho cuidado con este aspecto porque si destinamos mucho dinero a armas, nos podemos quedar sin dinero, pero si en cambio empleamos poco, corremos el riesgo de perder el control. Los sobornos a la gente del sindicato van a ser igualmente decisivos a la hora de calibrar nuestro poder, mientras que, por otro lado, el dinero que destinemos a golpes va a hacer que aumente o disminuya el capital disponible. Cuando tengamos demasiado éxito, otros ganster intentarán aprovecharse de nuestra situación y si fracasamos, aparecerá una secuencia del tipo arcade en la que tendremos que luchar contra nuestro enemigo para intentar salvarnos. Los gráficos del juego son muy buenos, están diseñados como si fuera un comic. La mecánica en este sentido, se basa en la relación pregunta-respuesta. Normalmente la figura que hay junto a nosotros es la que más habla, y nos informa de la situación de la organización. Nuestro personaje, sin embargo, casi siempre aparece de espaldas, dando una sensación de este modo aún más real, como si fuéramos nosotros los que ocupáramos ese lugar. Cuando es nuestro turno de hablar, aparece un cursor intermitente en el lugar donde tenemos que responder. El juego se desarrolla en varias pantallas diferentes, todas ellas en ambiente gatsby, simulando el Chicago de los años veinte. Al inicio del programa podemos escuchar una melodía muv agradable, sobre todo por lo bien que está hecha. Es un buen juego en el que la ambientación y los gráficos cumplen a la perfección con el contenido. El programa está en inglés coloquial lo que puede dificultar un poco su comprensión. De todas formas, en las instrucciones se traducen las fases más importantes del juego.\nRichard Wilcox/ERBE_ 48 K._ Tipo de juego: Arcade._ PVP: 1.500 ptas._ ■ Es un juego bastante interesante. Aunque al principio no parece gran cosa, sin embargo, a medida que vamos avanzando va resultando más completo cada vez. Basado en la mecánica típica de los juegos de arcade, donde los enemigos suelen ser innumerables y los peligros continuos, el juego resulta vibrante de emoción en las diferentes fases por las que vamos atravesando. Hay cinco etapas a las cuales podemos acceder según deseemos pulsando previamente la que hayamos seleccionado, en cada una de las cuales tendremos que completar una misión, que nos resultará cada vez más difícil, según la fase sea más alta. Nada más comenzar el juego, aparece nuestro helicóptero sobre la plataforma de un barco y tenemos que hacerle despegar y dirigirle hasta el centro neurálgico de las posiciones del enemigo. Para ello, será necesario haber atravesado con anterioridad todas sus líneas evitando el fuego incesante de sus baterías de costa y de los rayos destructores que nos lanzan durante todo el trayecto, hasta llegar a una zona donde nos encontraremos con un campo de fuerza que no podemos atravesar si antes no hemos destruido sus sistemas de protección. Cuando lo hagamos, una plataforma surgirá del mar y habrá que penetrar en ella con el fin de desactivar los sistemas de defensa. Una vez conseguido, proseguirá nuestra misión que está llena de sorpresas de todo tipo. El juego tiene un estilo parecido al Harrier Attack, pero en esta ocasión, con muchas más ideas llenas de originalidad que, junto a los buenos gráficos que tiene, le hacen un juego muy interesante para todo tipo de usuarios. Como decíamos al principio, cuando comienza parece mucho más simple de lo que luego en realidad resulta. A medida que nos vamos adentrando en el juego, los gráficos son mejores y el nivel de dificultad aumenta. El único inconveniente que le hemos visto es el movimiento, que resulta un tanto lioso al principio hasta que logramos hacernos con los mandos del helicóptero, sobre todo para girar y disparar, ya que ambas operaciones se realizan con la misma tecla, lo que dificulta un poco más el juego. El helicóptero esta muy bien conseguido y, cuando vuela en posición lateral, consigue un efecto muy vistoso que le dota de más realismo. En definitiva, un juego de arcade que se sale un poco de la tónica general y con el que se puede pasar un rato muy entretenido.\n011/programas.1291394325.txt.gz · Última modificación: d/m/Y H:i por miguel


En silencio electoral, Evo Morales entregó obras e hizo promesas – Radio FmBolivia de los Yungas | Noticias de Bolivia\nEn silencio electoral, Evo Morales entregó obras e hizo promesas\nEl silencio electoral rige en el país desde ayer, los candidatos a la presidencia de las organizaciones políticas de oposición deben evitar hacer campaña proselitista en medios y en eventos públicos. Sin embargo, el presidente del Estado y candidato a la presidencia por el Movimiento Al Socialismo (MAS), Evo Morales, siguió entregando obras que son transmitidas por el canal estatal y avalado por el Tribunal Supremo Electoral (TSE).\nEl candidato-presidente participó en cuatro actos públicos, entregó ítems para los hospitales de tercer nivel en la ciudad de Sucre. Además entregó un cheque por un valor inicial de Bs 11.566.131 para la compra de pastillas de Cobalto para el Instituto de Cancerología “Cupertino Arteaga”.\n“La salud es un derecho humano y para cuidar la vida tenemos una gran inversión, una gran suma esto es porque la nueva política económica nos permite crecer. En la Constitución dice que debemos cumplir en atender sobre todo a familias humildes y entender sus demandas”, dijo Morales durante ese evento.\nAl respecto, los opositores advirtieron que ese accionar se hace a vista y paciencia del Órgano Electoral, ya que no establece ninguna sanción en contra del oficialista. A criterio del diputado Wilson Santamaría, esto deja en desventaja al resto de los candidatos a la presidencia que deben acatar la normativa electoral. Resaltó una vez más que los vocales del TSE no garantizan unas elecciones transparentes.\nEn otro de los actos realizado en Oruro, Morales entregó una vivienda a una familia de escasos recursos, la beneficiada fue una madre con ocho hijos. Tras la entrega de los documentos a la nueva propietaria del domicilio, Morales se refirió sobre un programa de viviendas para madres solteras que será implementado en la próxima gestión gubernamental.\n“Las mujeres que tiene uno o dos hijos los pueden cuidar pero cuando son tres o más ya es difícil, por más que sean muy trabajadoras para ellas compraremos terrenos y haremos casitas”, anunció el candidato.\nIncluso el mandatario compartió un plato de comida con los beneficiarios, en la reunión se encontraban seis menores de edad, y tres personas mayores. Estos hechos fueron criticados por los opositores. El diputado de oposición,\nAmílcar Barral advirtió que es un uso indiscriminado de la imagen de los menores y la entrega de obras para continuar con su campaña proselitista.\nEn la ciudad de Cobija del departamento de Pando, entregó la Ley de Derecho Propietario que en los últimas semanas fue socializada por los asambleístas del partido oficialista en diferentes regiones del país. Esta norma permitirá regularizar los predios públicos y privados que fueron loteados hasta antes del 31 de diciembre del 2011.\nEvo Morales tiene previsto una agenda similar para hoy, desde muy temprano se reunió con las autoridades académicas de la Universidad Pública de El Alto (UPEA) para la firma de un convenio. En 2018, los estudiantes de esa casa de estudios superiores se movilizaron en demanda del incremento de su presupuesto, el gobierno incluso usó la fuerza para desbaratar la medida de protesta, producto de los abusos policiales falleció el universitario Jonathan Quispe.\nTodos estos actos fueron trasmitidos por los medios estatales en directo bajo el rotulo de “gestión de gobierno”.\nAnteriormente el vicepresidente del Tribunal Supremo Electoral, Antonio Costas, señaló el candidato del partido oficialista puede participar en la entrega de obras bajo el rotulo de gestión de gobierno, aunque indicó que morales no puede incitar al voto.\nEl vocal del Tribunal Electoral Departamental (TED) de La Paz, Antonio Condori, señaló que la sentencia del Tribunal Constitucional Plurinacional en el 2016 determinó que la difusión de la entrega de obras no pueden ser restringidas por el ente electoral, ya que no es su competencia y se está vulnerando la Constitución Política del Estado (CPE), por tanto dejó sin efecto esa limitación.\nSin embargo, la normativa electoral, señala que el periodo de campaña y propaganda concluye 72 horas antes de la votación, lo que significa que los partidos y alianzas en carrera electoral ya no pueden hacer propaganda por ningún medio ni otras actividades para pedir el voto de la población.\nA partir de las 00.00 de hoy entra en vigencia el auto de buen gobierno decretado por las gobernaciones de los nueve departamentos del país, esta resolución se extenderá hasta las 24.00 del domingo 20 del mes en curso.\nDesde las 00.00 de hoy hasta las 12.00 del lunes 21 queda prohibido el expendio de bebidas alcohólicas. Se prohíbe cualquier manifestación pública de apoyo o rechazo a alguno de los candidatos. Los viajes interdepartamentales e interprovinciales quedan suspendidos desde el sábado.\nLos horarios de salida dependerán del lugar y el tiempo que dure el viaje.\nQuienes transgredan las restricciones electorales deberán pagar una multa de entre el 25 al 60 % del salario mínimo nacional, además de arresto o trabajo social.


Entrevista a Sergio Muñoz, responsable de I+D y TIC de Aidico - Arquitectura y Construcción\n“Formar parte de Building Smart es un punto de acceso hacia el exterior para las empresas españolas”\nEntrevista a Sergio Muñoz, responsable de I+D y TIC de Aidico\nEl Instituto Tecnológico de la Construcción (Aidico) lleva más de 20 años apoyando a las empresas del sector gracias a la versatilidad de sus servicios que abarcan diferentes especialidades. Una de ellas es la investigación y desarrollo y las tecnologías de la información y comunicación (TIC), área del que es responsable Sergio Muñoz, que en esta entrevista, señala, entre otras cuestiones, por qué es importante el desarrollo de un Capítulo Ibérico en la asociación internacional Building Samara y cómo ayudaría esta iniciativa a las empresas nacionales en sus licitaciones de obra en otros países.\nEl Aidico se fundó en el año 1990. Desde entonces, ¿cuál ha sido la es la labor principal de la entidad y las líneas de actuación?\nAidico es un centro tecnológico cuyo principal objetivo es el de apoyar a las empresas del sector de la construcción, en su mayoría pymes, a través de las capacidades del instituto en diferentes áreas: certificación de materiales y productos, ensayos, formación, seguridad laboral, calidad, nanomateriales, construcción sostenible, resistencia al fuego, patrimonio y TIC. Además, Aidico sirve de apoyo para Administraciones Públicas a todos los niveles, nacional, autonómico y local, como asesores en la relación de reglamentos, órdenes, etc.\nSergio Muñoz, responsable de I+D y TIC del Aidico.\nLa interoperabilidad es muy importante hoy en día en el proceso constructivo, ¿podría explicar brevemente en qué consiste? ¿Beneficia al sector de la construcción?\nEl sector de la construcción está altamente fragmentado. Existen una gran cantidad de agentes, procedimientos y aplicaciones informáticas involucrados en los procesos constructivos. Por esto, y teniendo en cuenta la gran cantidad de información que se maneja en un proyecto, es más que necesario fomentar la interoperabilidad que facilite el intercambio de información. El principal beneficio de la interoperabilidad es que reduce tiempos, y por tanto costes, ya que se potencia la reutilización de la información que sea común entre agentes o procedimientos. A esto, hay que añadir que supone una apuesta por el trabajo de forma colaborativa, algo más que necesario en proyectos constructivos que abarcan multitud de materias: diseño, estructuras, energía, instalaciones, etc.\n“El beneficio de la interoperabilidad es que reduce tiempos, ya que se potencia la reutilización de la información común entre agentes o procedimientos”\nEn cuanto a la asociación Building Smart, ¿podría explicarnos brevemente qué es y en qué consiste?\nBuilding Smart es una asociación internacional cuyo objetivo principal es fomentar la interoperabilidad en el sector de la construcción a través del uso de estándares abiertos sobre BIM (Building Information Model). Se trata de una asociación que sirve de punto de encuentro para empresas desarrolladoras de software de construcción, constructoras, ingenierías, fabricantes de materiales y productos, administraciones públicas, centros de investigación y universidades La asociación está dividida en Capítulos Regionales para de este modo extender la filosofía de la misma a cada país. Los capítulos más activos son el norteamericano y el nórdico. Actualmente, se está promoviendo la constitución de un Capítulo Ibérico contando con todas aquellas entidades interesadas en formar parte del mismo.\n¿Cuáles cree que son los principales beneficios de desarrollar este Capítulo Ibérico? ¿Quiénes podrían componerlo?\nFormar parte de Building Smart supone tener acceso a líderes mundiales en la adopción de BIM, desarrollo de estándares, oportunidades de networking., conferencias y talleres y certificación de software compatible con el estándar.\nTeniendo esto en cuenta, pensamos que, y más en la actualidad, puede ser de gran interés para las empresas españolas formar parte de esta asociación internacional, como punto de acceso hacia el exterior. Por otro lado, considero que España tiene mucho que aportar a dicha asociación. Es conocido que varias de las constructoras más grandes del mundo son españolas, y por tanto podemos transferir nuestro conocimiento en beneficio de todos.\nPuede formar parte básicamente todas las entidades relacionadas con el sector de la construcción y que estén involucradas en los procesos constructivos generando o intercambiando información. Me refiero a constructoras, ingenierías y despachos de arquitecturas, fabricantes de materiales y productos, desarrolladores de software, y por supuesto, administraciones públicas, organismos de investigación y colectivos como los colegios profesionales.\n“El sector de la construcción está abocado a una profunda reconversión y a buscar oportunidades de negocio fuera de nuestras fronteras”\n¿Esta iniciativa podría ayudar a las empresas españolas en su proceso de internacionalización?\nSin lugar a dudas. La globalización actual implica que cualquier empresa debe poder ofrecer sus servicios en cualquier sitio. Building Smart promueve el uso de un estándar internacional que pueda ayudar a constructoras e ingenierías a participar en licitaciones, o a desarrolladores de software a vender sus productos en otros países.\n¿Cómo ve usted el sector de la construcción en España?\nEl sector de la construcción en España creció de manera desproporcionada en los últimos años, principalmente en materia de edificación, por lo que en la actualidad está abocado a una profunda reconversión y a buscar oportunidades de negocio fuera de nuestras fronteras. Precisamente Aidico está trabajando en esa línea, puesto que cuenta ya con delegaciones en China, Rumanía o Panamá, porque considera que una forma importante de apoyar a las empresas del sector es ayudándoles a su implantación en países emergentes.\nTabiques, trasdosados y techos que purificaran el aire interior gracias a la tecnología Pladur AIR


Desde que anunciamos la llegada de Xposed Framework oficial para Nougat a principios de esta semana, muchos miembros de la comunidad se han estado preguntando qué módulos deberían probar. Hoy, nos gustaría mencionar uno de esos módulos que recientemente se ha actualizado con Xposed para el soporte de Android Nougat: "Bloquear widgets de pantalla".\nLos widgets de la pantalla de bloqueo, como su nombre lo indica, es un módulo Xposed que le permite agregar widgets a su pantalla de bloqueo. El miembro SergioSanchezR, el desarrollador responsable de Lock Screen Widgets, incluyó la aplicación con ciertas modificaciones estándar de la pantalla de bloqueo y también algunas modificaciones "adicionales".\nLas modificaciones estándar\nEntre las modificaciones estándar se encuentran las modificaciones para cambiar el relleno superior de las notificaciones que se muestran en la pantalla de bloqueo, ocultar la fecha y / o el reloj, ocultar la barra de estado y ocultar la lista de "próximas alarmas".\nAdemás, se puede agregar cualquier número de widgets a la pantalla de bloqueo. Estos widgets son los mismos que se pueden agregar a su iniciador de pantalla de inicio, aunque tenga en cuenta que su pantalla de bloqueo tiene mucho menos espacio para trabajar. Cada widget tiene su propio espacio horizontal y todos los widgets están en mosaico verticalmente justo encima del reloj en la pantalla de bloqueo.\nUna vez que haya agregado un widget, hay algunas opciones para cada widget individual que puede leer detenidamente. Por ejemplo, puede hacer que el widget sea una instancia en la que se puede hacer clic, editar y cambiar los tamaños, y cambiar la gravedad, y también cambiar el relleno.\nLas modificaciones de "bonificación"\nSe pueden utilizar los mods en esta sección para cambiar el color de fondo de las notificaciones, ocultar la barra inferior de la pantalla de bloqueo por completo y establecer un valor personalizado para la gravedad del contenedor, moviéndolo hacia la parte superior o la parte inferior.\nLa variante AMOLED Black\nLa variante oscura\nLa variante de luz predeterminada\nObtener el módulo Xposed de widgets de pantalla de bloqueo\nLa aplicación puede ser un poco abrumadora a primera vista, dada la cantidad de opciones que existen, sin embargo, la comunidad ha reunido algunos tutoriales (como un tutorial para Zooper Widgets, un tutorial para agregar dos widgets por fila y un tutorial para activar el desplazamiento de la lista de widgets) en nuestros foros. Es posible que no quieras extrañarlos.\nConfirmamos que este módulo funciona en el Xposed oficial para Android Nougat nosotros mismos. Específicamente, lo probamos en OnePlus 5 con OxygenOS.\n¿Cómo ha sido su experiencia con las mejoras de los módulos de Xposed en el pasado? ¡Háganos saber cómo se siente con respecto a los "widgets de pantalla de bloqueo" también!


Manoplas Portadocumentos Elodie Details Collars mossegadors Gorritos WALKING MUM Camisetas de batista Attipas\nHome Alimentación Comida Robots de cocina babycook neo neo blanco/gris\n- El único robot bebé que permite una preparación fácil y totalmente sana de las comidas, el aliado indispensable del comer bien y bien estar del bebé. - El respeto del sabor, de las texturas et de las cualidades nutricionales de los alimentos gracias a un sistema innovador de cocción vapor adecuado y una trituración a medida. - Gran jarra de cristal...\n- El único robot bebé que permite una preparación fácil y totalmente sana de las comidas, el aliado indispensable del comer bien y bien estar del bebé.\n- El respeto del sabor, de las texturas et de las cualidades nutricionales de los alimentos gracias a un sistema innovador de cocción vapor adecuado y una trituración a medida.\n- Gran jarra de cristal con una capacidad de 1250 ml. y una cesta de cocción en acero inoxidable de 1000 ml.\n- Cuchilla acero inoxidable de doble inclinación y alta calidad Sabatier Diamant.\n- Modulación de la cocción con vapor regulado. Cocción al vapor rápida 15 minutos: preserva los sabores y las vitaminas.\n- Jarra de cristal XL 1250 ml. con sistema de cierre y apertura con una mano + cesta de cocción de acero inoxidable 1000 ml. para preparar importantes cantidades.\n- Trituración por impulsos con cuchilla de acero inoxidable Diamant.\n- Cesta de cocción de acero inoxidable amovible: posibilidad de recuperar el caldo de cocción rico en vitaminas y minerales para modular la textura de las preparaciones.\n- Caldera de acero inoxidable con una gran apertura para facilitar el relleno, la dosificación y mantenimiento.\n- Parada automática con señal acústica y luminosa al final del ciclo : para cocinar sin tener que vigilar.\n- Tapa amovible: facilita su limpieza.\n- Cierre de seguridad de la jarra: click sonoro testigo de un cierre correcto.\n- Botón de mando único (cocción-trituración): solución ultra compacta.


película de 2006 dirigida por Butch Hartman\nChester y A.J. están demasiado ocupados para estar con Timmy Turner, así que él decide viajar junto a sus padrinos mágicos otra vez al universo de Jimmy Neutrón para ver a Cindy. Pero al no encontrarla en casa Timmy recurre a Jimmy. Jimmy y Timmy juegan a las aventuras, mientras Carl y Sheen descubren que Jimmy ya tiene a Timmy como mejor amigo. Juntos tienen aventuras en las historietas de Barbilla Roja y combatiendo con los enemigos habituales de Jimmy, pero se dan cuenta de que juntos, no hay nadie que les de un verdadero reto. Chester decide ir a jugar con Timmy, pero como lo ve con Jimmy Neutrón, se siente traicionado y le avisa a su compañero A.J. (quien cree haber viajado al siglo XXIV por medio de congelación criogénica) para ir al lugar de donde vino el nuevo mejor amigo de Timmy, o sea, Jimmy. Llegan a Retroville, donde se encuentran con los amigos de Jimmy, Carl y Sheen. Mientras esto ocurre, Jimmy y Timmy planean crear un monstruo malvado que represente un reto para los dos. Cuando Cindy regresa los ex-amigos de Timmy y Jimmy la usan para separarlos, pero ni siquiera a ella le hacen caso, mientras que al crear al monstruo deciden volverlo adoptable y por error Timmy pone "adaptable" en Dimmsdale los 2 genios crearon a un amigable y travieso llamado Shirley, un robot que hace maldades con ellos, juegan sin parar, pero se cansan, y lo intentan dejar solo pero Shirley quiere hacer más maldades, después de unos días, vienen los amigos de Jimmy y Timmy, que ahora son ex-amigos de ellos, Shirley quiere jugar con ellos pero van al supermercado y lo dejan solo, Shirley esperó en el una hora (donde curiosamente pasa nieve, lluvia, granizo, calor y tormentas eléctricas al mismo tiempo), después de eso se adapta y se vuelve más malvado e intenta acabar con Timmy y Jimmy. Timmy desea que se construya un super auto creado por Jimmy, pero Shirley lo detiene, por lo que ahora desea unos super trajes (en el proceso Jimmy se percata del error de Timmy en "adaptar"), pero Shiley se adapra a los trajes y saca unas llaves de auto y apaga los trajes, Timmy y Jimmy activan la bmba en su interior de Shirley y la accionan pero este la saca de sí mismo . Antes de que Jimmy haga más planos y Timmy los haga realidad, Shirley los pone en un campo de fuerza y absorbe y adapta lo que hace especiales a Timmy y Jimmy: se come las varas de Cosmo y Wanda (teniendo magia) volviéndolos humanos y adapta una máquina que succiona el genio de Jimmy, volviéndolo un perfecto idiota como Cosmo.\nShirley decide acabarlos y crea un hoyo negro que los auto destruirá en 2 días en ambos mundos, mientras que secuestra todas las cosas sobresalientes de ambos en un nuevo universo con todo en 2D, pero con flexibilidad como si fuera 3D (como si fueran muñecos planos) al que buatiza como Retro-Dimmsdale. Timmy y Jimmy están pegados en un refrigerador gigante y estos salen al usar otra figura para desanclar. Timmy parece estar solo sin el genio de Jimmy y se le ocurre ir por armas en el laboratorio de Jimmy y este pregunta como se le ocurrió y Timmy dice: por que soy más listo que tu!. Shirley deja vivir a Cosmo, Wanda, Clarl, Sheen, Chester y A. J. al ser los únicos que fueron amables con él, pero estos van con él y le piden que libere a los universos, pero este se rehúsa. Timmy y Jimmy llegan con armas que resultan ser de burbujas y sus amigos los salvan. Al reconciliarse, crean un plan que consiste en llevar a Shirley a actos que lo hagan adapatarse a perder sus armas no esenciales. Al final, Chester atrapa a Shirley en una red de mariposas y Shirley se adapta a escupir las varas, con lo que Timmy desea que Shirley quede inmóvil y para asegurarse, Jimmy lo atropella con un camión monstruo. Todos intentan vengarse de Shirley, pero Timmy los detiene y les dice que es su culpa y devuelve a los universos a la normalidad, donde Shirley queda en el universo 2D como dueño de una pizzería. Todo parece estr bien y por capricho de Cindy, en el universo 3D quiere oír muchas veces que ella es más lista que Jimmy antes de devolverle su cerebro.\nEduardo Wasveiler: Mayordomo, Juez, Alcalde de Dimmsdale, Sr. Turner\nObtenido de «https://es.wikipedia.org/w/index.php?title=The_Jimmy_Timmy_Power_Hour_3:_The_Jerkinators&oldid=117312529»


Sol Cordero – Tattva Yoga Studio – Barcelona\nDesde muy pequeña sentí que mi cuerpo necesitaba usar canales de comunicación diferentes y fue así como tomé la decisión, osada para muchos, de estudiar Pedagogía en danza contemporánea. Este fué el primer paso para descubrir que amo enseñar desde el cuerpo, a guiar a otros a conocerse, escucharse y cultivar la observación.\nMientras estudiaba danza, también aprendí 2 métodos que ampliaron mi mirada hacia la consciencia corporal como son la Eutonía y Feldenkrais y con estas herramientas estuve 10 año de mi vida vinculada a la danza y a su enseñanza. Fue en ese periodo donde comencé a practicar Ashtanga yoga y prontamente mi experiencia física se abrió a un mundo que me cautivó, descubrí que esta disciplina no sólo me proporcionaba beneficios a nivel físico como entrenamiento, sino también, a nivel energético y emocional, que era un espacio de refugio donde se mezclaba la disciplina y el autocuidado.\nEl año 2013 me formé en Hatha Vinyasa yoga en Yoga and Yoga Bcn y descubrí una manera amable y creativa de enseñar, con fuertes bases pedagógicas y técnicas para guiar de manera segura y adaptada a las necesidades de un cuerpo.\nAdemás el año 2018 me formé como maestra de Yin yoga, disciplina que me apasiona y que me ha dado una perspectiva mucho más amplia de mi espacio de estudio.\nHe dedicado 17 años de mi vida a enseñar desde el cuerpo, primero danza contemporánea, expresión corporal, danza teatro, movimiento consciente y desde hace 7 años hatha vinyasa yoga. Me apasiona el cuerpo como objeto de estudio y el yoga me ha permitido ahondar más aún en los beneficios que tiene una práctica continuada y consciente. Actualmente enseño hatha vinyasa, movimiento consciente para el embarazo, yin yoga, y doy talleres de yin y yang yoga para cada estación del año.\nMis clases son dinámicas y con espacios nutritivos para la observación, si bien usamos los principios del flujo continuo en cada secuencia, me interesa el momento de escucha en asana para asentar las bases de la atención refinada, respirar cada postura y su forma, sentir el espacio en el cuerpo. Las sesiones incorporan la ejecución de acciones energéticas para mantener las asanas, como son la respiración consciente y el uso de bandhas.\nCada sesión es un llamado a la auto-escucha, una preparación para ahondar conscientemente en nuestro territorio físico y crear consciencia del estado de nuestra mente y su disponibilidad.


La remodelación labial es una de las correcciones estéticas más solicitadas. El objetivo es mejorar el aspecto de los labios mediante la inyección de un material biocompatible. Es un procedimiento ambulatorio que se realiza en la consulta.\nSe pueden usar diversas sustancias.\nPodemos elegir el tipo de implante en dependencia del tipo de labio, de su forma, de la cantidad necesaria para su relleno, somos partidarios de los implantes temporales después de valorar las posibles contraindicaciones derivadas de una historia con patología inmunológica.\nUsualmente son necesarias dos sesiones para conseguir un resultado estético, progresivo y natural y evitar resultados extravagantes y antinaturales.\nLa alternativa a la inyección es la cirugía, si la distancia entre la raíz nasal y la parte más alta de la mucosa del bermellón del labio es superior o igual a veinte milímetros en el hombre y de diecisiete en la mujer, se aconseja producir un acortamiento de unos tres a cinco milímetros de esta zona para exponer más la mucosa del labio. Se realiza con anestesia local con una simple incisión donde nace la nariz, que con los meses es imperceptible.


¿Qué se necesita para un cheque de caja? – Angola Transparency\nPara obtener un cheque de caja en una sucursal, sólo tendrá que Reunir sus datos. Necesitará el nombre exacto del beneficiario y el importe del cheque. También necesitarás un documento de identidad con fotografía para verificar tu identidad y cualquier nota que quieras incluir en el cheque sobre el destino del pago.\n¿Cómo puedo obtener un cheque de caja?\nAquí hay un resumen rápido de los pasos para obtener un cheque de cajero:\nTenga la cantidad exacta y el nombre del destinatario antes de solicitar el cheque, así como la identificación personal.\nVisite una sucursal cercana y solicite el cheque de un cajero.\nPague el monto del cheque más cualquier tarifa aplicable.\n¿El cheque de caja requiere una cuenta bancaria?\nPor lo general, puedes cobrar un cheque de caja en el banco emisor, independientemente del importe que se haya girado una vez que lo endoses, incluso si no tienes una cuenta allí. También es posible cobrar un cheque de caja en una tienda de cobro de cheques, pero puede haber una comisión.\nLos cheques de caja también son útiles en las transacciones con límite de tiempo. Los fondos suelen estar disponibles inmediatamente, en la mayoría de los casos, al día siguiente. Si quiere hacer una compra importante, un cheque de caja puede ser la forma más rápida y segura de hacerlo.\n¿Los cheques de caja llevan su nombre?\nDebe haber una línea con el nombre del beneficiario y otra con el importe. En la parte superior del cheque debe aparecer impresa la frase “Cashier’s Check”. La información del banco, incluyendo el nombre del banco, el número de cuenta y el número de ruta debe figurar en el anverso del cheque.


Los 8 mejores rascadores para gatos grandes\nInicio » Los 8 mejores rascadores para gatos grandes\n¿Tienes un gato y quieres que sea realmente feliz? Una de las cosas que no le deberían faltar es un buen rascador para gastos. En el mercado hay una amplia variedad entre los que elegir. Nosotros nos hemos centrado en los grandes para que el gato disfrute al máximo.\nRascador para gatos grande Feandrea\nUn rascador que destaca por tener una gran cantidad de cosas para que el gato se encuentre a gusto. A cambio tendrás que tener la certeza de que el árbol es grande, por lo que tendrás que tener espacio para disfrutarlo.\nEs un modelo que vendrá muy bien a los gatos juguetones que necesitan quemar energía todos los días para poder conciliar mejor el sueño. Personalmente me gusta por la gran cantidad de plantas y de cosas que tiene y sobre todo porque no se tambaleará con los movimientos. Así el gato se podrá sentir mucho más seguro.\nRascador para gatos grande Dibea\nEste rascador es de color gris y cuenta con unos acabados muy buenos. Es decir, el gato no se lesionará cuando lo disfrute, lo cual es de agradecer y en consecuencia hará que lo quiera usar todos los días.\nCuenta con una altura de 1.4m, por lo que el gato seguro que se divertirá subiendo y bajando por sus diferentes plantas. Entre otras cosas, cuenta con una pequeña casera, un tubo, un capazo, una escalera, una cuerda para jugar… vamos que está muy bien preparado en todos los aspectos. También me gusta porque es uno de los modelos más sencillos de montar.\nRascador para gatos grande básico\nSi quieres algo básico para tu mascota y en consecuencia no tener que gastar demasiado dinero, esta alternativa seguro que se adaptará muy bien a tus necesidades. cuenta con una altura de 65cm y diferentes plantas. Así el gato se sentirá a gusto, ya que no es demasiado alto para bajar.\nEl rascador que incluye cuenta con unos 8cm de diámetro, a lo cual hay que sumar una cueva un par de pelotas para que juegue y una cueva para que se pueda meter cuando quiera.\nRascador para gatos grande recubierto de Sisal\nUn modelo que ha sido recubierto con sisal, lo que hace que sea otra opción de compra realmente buena. El gato siempre se sentirá realmente cómodo, gracias a que notará que este nuevo juego está elaborado con muy buenos materiales y cuenta con un rascador realmente bueno.\nEn este caso, el árbol para gatos cuenta con tres plantas. En las dos primeras hay dos pequeñas cuevas y en la superior un mirador para que el gato se pueda sentir el rey de la casa. En todo momento el juego cuenta con una buena estabilidad y así la mascota se pueda sentir cómoda usándolo, gracias a que la base está reforzada con listones.\nRascador para gatos grande de poste\nSi solo queremos un rascador en forma de poste, esto es lo que tienes que adquirir. Es verdad que viendo los otros modelos, el poste se nos queda bastante simple, pero si solo buscas esto, es la opción por la que tienes que apostar.\nEstá recubierto por felpa y cuenta con una altura de 62cm. Así todos los gatos lo podrán disfrutar. No quiero olvidarme mencionar que el poste se puede adquirir en gris platino o en amarillo, esto ya es cuestión de gustos. A los gatos les dará igual el color, siempre y cuando lo puedan usar.\nRascador para gatos grande Tectake\nUn árbol que está muy bien trabajado. No solo llamará la atención del gato, sino que también te llamará mucho la atención y te sentirás que has realizado una muy buena compra.\nCuenta con un gran número de plantas, un par de casetas que han sido recubiertas con felpa para conseguir una mayor relajación de las mascotas, cuatro ratones de juguete… y todo ello con unos acabados realmente buenos. Si el color no te termina de convencer, debes saber que está disponible en diferentes colores. Solo tienes que comprar el que más te guste. Y tranquilo, el montaje del árbol es mucho más sencillo de lo que parece.\nRascador para gatos grande escalador\nOtra opción muy interesante si quieres que tu gato haga ejercicio y se relaje. Cuenta con un gran número de plantas y si el gato quiere llegar a lo más alto, tendrá que saltar en más de una ocasión. Es decir, se verá obligado a hacer ejercicio.\nEstá disponible en diferentes combinaciones de colores, cuenta con una altura de dos metros y una gran cantidad de actividades, incluido un rascador. El montaje es muy sencillo y ofrece una gran estabilidad, de aquí que el gato pueda disfrutar mucho de este árbol.\nRascador para gatos grande con nido\nPara finalizar te vuelvo a hablar de un rascador sencillo que viene acompañado de un mirador superior y de un nido para que se pueda meter y descansar mientras juega con una pequeña bola que cuelga de la planta superior.\nEl tapizado es de muy buena calidad, al igual que el resto de los materiales con el cual ha sido fabricado. A pesar de que su diseño es clásico, al gato seguro que no le importará, gracias a que es muy funcional y práctico. Como el resto de los modelos, incluye unas instrucciones que permiten que el montaje sea realmente sencillo.\nCómo elegir un rascador para mi gato\nA la hora de comprar uno de los mejores rascadores para gatos grandes es importante fijarse en una serie de detalles para tener la certeza de que realmente estamos comprando algo que va a ser útil para nuestra mascota.\nEl gato necesita rascarse para poderse sentir a gusto. Hay zonas que lo hace con las uñas, pero en otras zonas no llega. De manera natural lo hará con el tronco de un árbol, pero en casa no tendrá esta opción, por lo que un rascador tendrá que ser artificial. Como hemos podido ver en la comparativa anterior, hay modelos sencillos que consisten en un palo para que se rasque y hay modelos más completos para que el gato se pueda rascar y también se pueda divertir mientras hace ejercicio. Es lo que se conoce como árbol para gatos.\nSiempre tienes que fijarte en los materiales con los cuales ha sido fabricado. Siempre tiene que ser seguro para el gato y sobre todo tiene que tener una buena estabilidad para que se pueda subir y sentirse en todo momento a gusto.\nPersonalmente te recomiendo apostar por un árbol completo. Por supuesto, tiene que tener rascador y diferentes plantas y juegos para que el gato le pueda sacar partido. No olvides tener en cuenta el tamaño del gato para tener la certeza de que el modelo elegido se adaptará bien a sus necesidades.\nPor otra parte, quiero dejar claro que el gato necesitará un tiempo de adaptación. Por regla general, el gato no lo aceptará cuando lo vea por primera vez. Tranquilo, esto no quiere decir que no le gusta, sino que tendrá que irlo tanteando hasta que sienta que es algo suyo. No le obligues a usarlo y déjale que vaya a su ritmo para que se sienta bien. Lo único que tendrás que hacer es ponérselo en un sitio donde suela rascarse. Así tardará menos tiempo en adaptarse y podrás sentir que has realizado una buena compra.\nNo olvides que si quieres comprar un rascador para gatos grande, te recomiendo adquirir uno de los rascadores comparados anteriormente. Así tendrás la certeza de haber realizado una buena compra.


Armani retoca a Rafa Nadal - Famosos y Corazón\nArmani retoca a Rafa Nadal\nRafa Nadal, además de ser uno de los mejores deportistas de nuestro país, tiene un cuerpazo y es muy guapo. Eso no lo duda nadie, y se ha dado cuenta hasta Armani, que ha elegido al deportista para ser imagen de su nueva colecciñon para la temporada 2011.\nPero claro, viendo las primeras fotos, hay algunas cosas que llaman la atención, sobre todo si comparamos el cuerpo de Rafa con otras fotos. ¿No te parece que está más musculado? Y depilado, por supuesto.\nPero es que en la cara todavía se notan más los retoques, ¿no te parece? La verdad es que el Photoshop, creo yo, ha hecho acto de presencia en estas imágenes, algo que, por otra parte, es normal en muchas campañas publicitarias, así que tampoco nos vamos a llevar las manos a la cabeza.\nBueno, ¿qué me dices? ¿Ha hecho una buena elección Armani con Rafa Nadal?


Jueves, 14 de Marzo de 2019 a las 08:53 horas\nConoce ActiPatch® y dile adiós al dolor\nGracias a su pequeño tamaño y su diseño ergonómico, puede ser utilizado por el paciente sin la ayuda de un técnico, por lo que podrá ponérselo cuando lo necesite y en cualquier momento del día.\nEl dolor es parte de nuestra vida desde que nacemos debido a que nuestro sistema nervioso es sensible a cualquier estímulo negativo. Sin embargo, existe una clara diferencia entre sentir dolor por una caída o vivir con él como consecuencia, por ejemplo, de una enfermedad reumática.\nCuando el dolor se cuela en nuestra vida y nos acompaña día y noche, no solo cambia nuestro estilo de vida, también nuestro estado de ánimo para continuar con las actividades.\n¿Qué hacer cuando ya no recordamos cómo nos sentíamos sin dolor? Resignarse a convivir con el dolor no es una opción. En la actualidad, existen nuevos tratamientos médicos, como ActiPatch®, que ofrecen a las personas con dolor la posibilidad de disfrutar de una mejor calidad de vida.\nPrueba este nuevo dispositivo terapéutico de uso personal y olvídate del dolor en todo el cuerpo y articulaciones.\nEl dolor es cosa de todos\nSe estima que en nuestro país un 17% de la población adulta padece dolor crónico, es decir, dolor continuado que una persona padece durante más de seis meses.\nSegún el último informe llevado a cabo por la Plataforma de Organización de Pacientes (POP) y la Sociedad Española del Dolor (SED), ‘El dolor en la enfermedad crónica desde la perspectiva de los pacientes’, el dolor crónico afecta con una frecuencia más elevada a las mujeres, ya que se ha comprobado que enfermedades que implican este tipo de dolor, como la fibromialgia, la artritis reumatoide o las migrañas, son más habituales entre el género femenino por motivos biológicos y hormonales.\nLa zona baja de la espalda es donde más se manifiestan este tipo de dolores, pero las personas que conviven con ellos también reconocen sentir molestias importantes en los huesos.\nNo obstante, y contrario a lo que se piensa, el dolor crónico no es solo cosa de adultos, ya que los más pequeños también lo sufren. El doctor Jordi Miró, coordinador del Grupo de Trabajo de Dolor Infantil de la Sociedad Española del Dolor (SED), asegura que el 37% de los niños y jóvenes, entre 8 y 16 años, sufre dolor crónico en nuestro país, y un 5% lo padece de forma severa.\nConsiderado como una enfermedad por la Organización Mundial de la Salud (OMS), el dolor crónico suele ser difícil de controlar y de eliminar, por lo que muchas personas deciden probar distintos métodos en busca de alivio. Sin embargo, los analgésicos y antinflamatorios no cumplen ese objetivo, siendo poco eficaces en estos términos.\nDe la misma forma, los profesionales que han investigado el efecto de estos medicamentos aconsejan que se reduzca su consumo, ya que el riesgo de sufrir efectos secundarios serios es muy elevado.\nLlegado a este punto, ¿existen otras soluciones? ActiPatch® es un microdispositivo terapéutico de uso personal que utiliza la energía de los campos electromagnéticos y actúa sobre el foco del dolor, ayudando a los pacientes a recuperar su ritmo de vida.\nBeneficios del uso de ActiPatch®\nLos beneficios de esta alternativa terapéutica son muchos:\nEste producto es totalmente inocuo, lo cual indica que no representa ningún riesgo para la salud.\nCuenta con un sistema de sujeción práctico y fácil de colocar.\nUtiliza la energía de los campos electromagnéticos para restaurar las células dañadas y reducir la inflamación que causa ese malestar. Con el tiempo, quienes lo usan aseguran notar como regresa la movilidad y se reduce el dolor de forma mucho más rápida que con otros tratamientos.\nAcelera la curación de heridas crónicas\nEl uso de ActiPatch® puede ayudar a agilizar la curación de ciertas heridas crónicas como las úlceras.\nMediante ensayos clínicos se ha demostrado que ActiPatch® es un tratamiento adecuado y efectivo contra el dolor.\nPuedes adquirirlo en tu farmacia más cercana sin necesidad de receta médica.