Con trabajo real y metas fijadas Luis Alegre avanza. - Política Nacional - Reeditor.com - red de publicación y opinión\nNuestro Quintana Roo está en la antesala de cambiar gobernador, en 2022 lo que será el 5 de junio se llevarán a cabo comicios para la renovación de la máxima magistratura en la entidad y el reorganizar el Congreso del Estado.\nEn este tenor uno de los principales contendientes es Luis Alegre Salazar, quien hasta hace unos días fue diputado federal por Quintana Roo, sin duda alguna el parlamentario que más resultados dio y más se le vio trabajando por la entidad.\nFue el único quintanarroense que presidió una comisión en la pasada legislatura, y si fuera poco la de Turismo la de mayor importancia para nuestra entidad, Alegre Salazar en un corto periodo de tiempo empezó a marcar pauta en la política quintanarroense.\nDe ser un destacado empresario, un lúcido ingeniero en comunicaciones con una experiencia profesional importante que incluyó en su momento prestar sus servicios de experto en el área de radiocomunicaciones en el desaparecido Centro de Inteligencia y Seguridad Nacional (CISEN) .\nHa sido un destacado empresario, un políglota que habla cinco idiomas, que se ha caracterizado por ser amigo de sus amigos, y alguien que no fue a perder el tiempo a San Lázaro, aprovechando la oportunidad de servir a Quintana Roo desde esa curul, no fue un diputado más del montón o de simulación.\nLuis Alegre a su paso por San Lázaro acudió a dar resultados, a poner en alto el nombre de Quintana Roo, a lograr que iniciativas suyas pasaran por unanimidad, a realizar importantes negociaciones en pro del turismo y del sector, en medio de este trabajo llegó la pandemia y ahí el entonces diputado sacó la casta y respondió por la gente.\nA iniciativa suya con productores rurales de Quintana Roo, Luis Alegre le “echo los kilos” y gracias a su gestión se logró conseguir decenas de toneladas de alimentos como pescados y mariscos, granos, frutas y verduras que de manera personal distribuyó por toda la entidad con quien más lo necesitó.\nPese a ser de un partido distinto (MORENA) al del gobierno del Estado de Quintana Roo y del gobernador; Carlos Joaquín, esto no fue pretexto ni barrera para transitar y trabajar conjuntamente, ya que Luis Alegre más allá de partidos cree en las personas y las instituciones y por ello de una forma correcta y coordinada ha logrado hacer un gran equipo con el mandatario quintanarroense.\nLo mismo está en los afectos del presidente de México y su familia, lleva una relación impecable con miembros del gabinete, líderes camarales, incluso con integrantes de otros partidos políticos la sinergia de Luis Alegre y su fórmula de unificar es la constante.\nEl ver que Luis Alegre ha sido alguien que ha avanzado de manera limpia, transparente y con resultados, ha puesto la envidia en algunas pieles sensibles con ambiciones políticas y desde ahí fraguar guerras sucias hacia su persona, a través de difamaciones y calumnias sin sustento, todo ello derivado de ver la popularidad, números positivos y acciones que hablan por Luis Alegre.\nComo dijeran por ahí la verdad siempre sale a la luz y ni las guerras sucias, ni campañas hechas a modo para desacreditar han logrado que Luis Alegre baje la guardia, él sigue avanzando ya que su meta propuesta es el bienestar de Quintana Roo y su gente, no en los discursos o ideas sino en los hechos y realidades.\nEs gracias a ese ímpetu y trabajo que el presidente de México ha puesto en Luis Alegre una responsabilidad encomiable como es ser representante del gobierno federal en el más importante proyecto de este para con Quintana Roo “El Tren Maya” y bajo la supervisión del exdiputado federal se está haciendo esta obra.\nEl famoso “socavón” gracias a las gestiones de Luis Alegre tuvo solución, y su trabajo en conjunto con el de Carlos Joaquín ha permitido que se logren beneficios en común para la gente, el trabajar de la mano de las autoridades sin importar rango o partido es lo que ha hecho avanzar tanto al empresario radiofónico.\nLuis Alegre hoy desde la trinchera mediática de la más importante estación de radio de la península; Radio Turquesa, se arremanga y empieza a tomar el pulso a la realidad quintanarroense y su vocación de gestor no se detiene y desde el exitoso programa Denuncia Ciudadana su voz está presente siendo un gran aliado de la gente.\nAlegre Salazar quien bien pudiera dedicarse a sus exitosos negocios o bien por la cercanía con el presidente de México ocupar algún cargo en el gabinete, se ha dedicado a lo que ha demostrado es su pasión; el servicio público y los resultados y por ello Denuncia Ciudadana está presente en todo el Estado y más allá.\nDe manera personal Alegre Salazar escucha y atiende a la gente, canaliza a esta ante diversas instancias y da soluciones, lo cual decenas de personas agradecen y ven en Luis Alegre un aliado, alguien que brinda confianza y sobre todo da soluciones, lo que lo diferencia y mucho de quienes están en el camino de la búsqueda de la gubernatura.\nInteresante labor de Luis Alegre, quien cuenta con grandes afectos en el poder tanto del país como de Quintana Roo, entre empresarios y en los medios de difusión, cartas que jugarán a su favor y hoy con el respaldo de la ciudadanía que por miles lo escuchan en toda la entidad lo hacen un peso completo en la política quintanarroense, no perdamos de vista a quien está dando fuerte voz a la gente de la entidad.\nQué lástima ver el ocaso de alguien a quien alguna vez admiramos, y que hoy estemos viendo una decrépita versión de ella misma, que en vez de hacerse un favor y retirarse es nota y cobra importancia por lo que hace mal, y nos referimos a la Cónsul Isabel Arvide Limón, quien como diplomática es muy buena reportera.\nHaber sido considerada durante años una de las más notables e informadas comunicadoras del país parece ser que le dañó a doña Isabel Arvide, quien de repente se le ocurrió ser parte del servicio exterior mexicano y anda dando pena y lástimas en Turquía como cónsul en Estambul.\nPrimero supimos de Doña Chabe por sus excesos, malos tratos y modos con el personal del consulado, exhibida en video por prepotente y neurasténica, ahora en el grito de dolores que hizo a nombre del pueblo de México y por lo que cobra y bien, lo que hizo fue el ridículo.\nEn las arengas de este grito, en un afán rastrero y de jugar a ponerse de tapete se le ocurrió la brillante idea de decir “Viva Andrés Manuel López Obrador” lo cual es algo innecesario, fuera de tono, protocolo y lógica.\nLa otrora periodista aguerrida y admirable hoy es un cónsul que da lástima y nos deja ver que anda mal, además de sus tonos guturales mal afinados, su mensaje de pena ajena, lo cual integrantes de la Cuarta Transformación vieron muy mal.\nQue pena que la Tía Chabe se de a conocer no por su destacada labor de diplomática sino de ser exhibida por sus sandeces e incongruencias, mejor que siga escribiendo sus memorias o sus romances castrenses tenían más pudor e interés que estar cual merolico o foca aplaudidora con su patrón presidente.\nEnviamos con todo cariño una cálida felicitación a una asidua lectora de estas líneas, a la querida y estimada amiga, comunicadora Indhíra Carrillo Domani, quien este viernes 17 está de manteles largos cumpliendo un año más de vida.\nUna dama conocedora de la comunicación política, apreciada por muchos celebra su onomástico, deseamos de todo corazón que la vida la bendiga hoy y siempre junto a sus seres queridos, enhorabuena muchas felicidades a la querida Indhi.\nFelicitamos con todo gusto desde estas líneas a una gran dama a la Maestra Judith Villanueva Madrid, quien este viernes está cumpliendo un año más de vida, a la apreciada quintanarroense, formadora de generaciones de profesionales y pilar de una gran familia deseamos lo mejor hoy y siempre, y que sea hartamente festejada con sus seres queridos felicidades.


TRIUNFOS DE SAN LORENZO Y ATENAS, ARGENTINO SE SALVA Y BAHÍA BASKET REACCIONA – CANCHA LATINA\n19/04/2018 20/05/2018 baloncestero\nTRIUNFOS DE SAN LORENZO Y ATENAS, ARGENTINO SE SALVA Y BAHÍA BASKET REACCIONA\nEl miércoles de Liga Nacional dejó cuatro partidos de claro dominio local, donde San Lorenzo y Atenas sumaron triunfos para afianzarse en la parte alta, Argentino de Junín aseguró su presencia en la próxima Liga Nacional y Bahía Basket salió del bache de resultados. Gabriel Deck, Juan Pablo Vaulet, Marvin Phillips y Donald Sims, los más destacados en los cuatro equipos vencedores de la noche.\nJeremiah Massey y Gabriel Deck (Foto: La Liga Contenidos)\nSan Lorenzo 71 – Quimsa 60. El bicampeón sumó un nuevo triunfo tras exhibir un buen nivel defensivo ante los de Silvio Santander. Tras una primera parte donde los locales cerraron mejor, Quimsa reaccionó tímidamente desde la defensa para llegar con opciones al último cuarto. El partido se convirtió en un correcalles y ahí fue donde San Lorenzo aprovechó para decidir desde la defensa y las transiciones rápidas con un Deck decisivo.\nGabriel Deck lideró a los de Boedo con 21 puntos y 10 rebotes, seguido de los 10 puntos, 8 rebotes y 3 tapones de Javier Justiz y los 10 puntos, 6 rebotes y 4 robos de Mathías Calfani. Por el equipo fusionado, Novar Gadson terminó con 16 puntos, 5 rebotes y 5 asistencias, Nico de los Santos sumó 11 puntos y 3 asistencias y Jeremiah Massey aportó 10 puntos, 8 rebotes y 2 tapones.\nJuampi Vaulet (Foto: La Liga Contenidos)\nBahía Basket 89 – Estudiantes 55. El equipo de Sebastián Ginobili salió de la racha negativa con una segunda parte descomunal en ataque y defensa para dejar a su rival en 20 puntos anotados y dejarlo todo resuelto ya en el tercer cuarto.\nJuan Pablo Vaulet fue el mejor de los locales con 23 puntos, 8 rebotes y 2 tapones, seguido de los 18 puntos, 4 rebotes, 4 asistencias y 4/5 en triples de Máximo Fjellerup y los 14 puntos de Santi Vaulet. Por el Gigante Verde, el cubano Jasiel Rivero fue el único que estuvo en doble dígito con 21 puntos, 6 rebotes y 2/3 en triples.\nArgentino 74 – Peñarol 70. El Turco volteó el resultado en el último cuarto y se llevó un triunfo que le hace evitar matemáticamente el descenso. Fue desde la defensa en los últimos minutos con lo que Argentino cerró el triunfo, con Juan Cangelosi frenando a Steffphon Pettigrew y luego Cequeira y Bortolín dando la réplica en ataque junto a Marvin Phillips.\nMarvin Phillips completó un doble-doble para liderar el ataque juninense con 19 puntos y 10 rebotes, acompañado en los 16 puntos de Juan Cangelosi y los 13 puntos, 8 rebotes y 6 asistencias de Luis Cequeira. Por el Milrayita, Steffphon Pettigrew terminó con 26 puntos, 11 rebotes y 2 robos, Todd Brown se fue hasta los 11 puntos y 4 rebotes y Nico Zurschmitten aportó 11 puntos y 4 asistencias.\nDonald Sims (Foto: Prensa Atenas)\nAtenas 92 – Olímpico 79. Los de Nicolás Casalánguida sumaron un triunfo que les de más solidez en el tercer puesto de la clasificación para recibir a San Martín en el próximo partido. El equipo cordobés fue intenso y resolutivo desde el inicio y sólo el acierto de Ramón Clemente en los visitantes impidieron que rompiera el partido ya en la primera parte. Tras el descanso, los locales subieron la distancia hasta los 17 puntos para jugar el último cuarto con la tranquilidad del partido resuelto.\nEl Griego tuvo hasta cinco jugadores en doble dígito, destacando los 18 puntos, 7 asistencias y 4/8 en triples de Donald Sims y los 15 puntos, 11 rebotes y 4 asistencias de Jerome Meyinsse. Por el Negro bandeño, el boricua Ramón Clemente terminó con 20 puntos, 10 rebotes y 3/4 en triples y Maxi Stanic sumó 12 puntos, 5 asistencias y 3 robos.\nSan Lorenzo: 25-7\nSan Martín: 25-8\nLa Unión: 18-14\nGimnasia CR: 18-16\nObras Basket: 17-17\nBahía Basket: 17-17\nHispano Americano: 15-17\nBoca Juniors: 12-21\nSalta Basket: 10-23\nAnterior DOMINICANA: TRIUNFOS DE PLAZA VALERIO Y PUEBLO NUEVO EN LA SEMIFINAL DE SANTIAGO\nSiguiente MARCOS DELÍA: “ESTAMOS EN UN GRAN MOMENTO PERO EL EQUIPO PUEDE MEJORAR ALGUNOS DETALLES”


Estreno de "Los últimos años del artista: Afterimage" / Instituto Polaco de Cultura\nPrograma Marzo 2021\n"Los últimos años del artista: Afterimage" es la obra póstuma del maestro del cine polaco Andrzej Wajda. El director capturó los últimos momentos de la vida del vanguardista Władysław Strzemiński quien luchó contra la ortodoxia estalinista además de contra sus propias limitaciones físicas para avanzar en sus ideas acerca del arte.\nEn 1948, cuando Stalin pone sus manos sobre Polonia, el famoso pintor Wladyslaw Strzeminski se niega a comprometer su arte con las doctrinas del realismo social. Perseguido, expulsado de su puesto en la universidad, es de repente borrado de los muros de los museos. Con la ayuda de algunos de sus estudiantes, comienza a luchar contra el Partido y se convierte en el símbolo de una resistencia artística contra la tiranía intelectual.\nTítulo original: "Powidoki"\nGuion Andrzej Mularczyk\nReparto Boguslaw Linda, Aleksandra Justa, Bronislawa Zamachowska, Jacek Beler, Mateusz Bieryt, Szymon Bobrowski, Mariusz Bonaszewski, Danuta Borsuk, Tomasz Chodorowski, Nina Czerkies, Izabela Dabrowska, Aleksander Fabisiak, Paulina Galazka, Anna Grzeszczak, Filip Gurlacz, Mateusz Janicki\n«Los últimos años del artista: Afterimage habla de la resistencia, la superación y la lucha, pero también de la decadencia y la resignación ante un punto final que se aproxima» elcineenlasombra.com\n«La película se erige como un imponente monumento a la memoria de un gran artista» Screen International\n«Un homenaje de un artista polaco a otro» The Hollywood Reporter\n«Una película extraordinaria como obra póstuma a una carrera llena de éxitos» L.A Times\nLa película fue presentada oficialmente en el Festival Internacional de Cine de Toronto, 2016.\nVer Tráiler (VE):\nhttps://www.facebook.com/sherlockfilms T: @sherlock_films\nVERDI MADRID, Calle de Bravo Murillo, 28, 28015 Madrid\nMas información: http://www.sherlockfilms.com/pelicula/530/los-ultimos-anos-del-artista-afterimage/


Vuelo internacional, reencuentro y reactivación del turismo | EL UNIVERSAL - Cartagena\nVuelo internacional, reencuentro y reactivación del turismo\nA la 1:40 de la tarde de ayer llegó el primer vuelo internacional a la ciudad, después de 6 meses de restricción. Mezcla de felicidad y emoción fue lo que se vivió.\nEl avión de Spirit Airlines llegó a la ciudad y salió nuevamente para Fort Lauderdale. // Cortesía.\nTenía 9 meses sin ver a mi papá, por eso estoy muy feliz de poder viajar a Cartagena, para reencontrarme con él”, fueron las palabras que una niña de unos 7 años dijo al subir al Airbus A321 de Spirit Airlines ayer en la mañana en Estados Unidos con destino al Corralito de Piedras.\nEn este vuelo, el cual da inicio oficial a los vuelos internacionales en el Aeropuerto Internacional Rafael Núñez, llegaron 228 pasajeros ayer a la 1:40 de la tarde.\n“Estamos felices, pudimos regresar a Cartagena para compartir con nuestras familias después de tanto tiempo. Todo el vuelo fue un éxito, se mantuvieron los protocolos, las distancias”, “viajar en el primer vuelo internacional a mi ciudad ha sido maravillo, es una mezcla de sensaciones lo que tengo”, “estuvieron atentos a que todos tuviéramos el tapaboca y que todo fuera seguro”, son algunos de los comentarios que se leen en las redes sociales.\nY esa misma mezcla fue lo que se vivió a las afueras del aeropuerto, donde las sonrisas, los abrazos y los gritos de emoción eran los protagonistas. Este primer vuelo internacional no solo reactiva el turismo en la ciudad, sino también el amor en las familias que, debido a la pandemia, no habían podido verse.\nLa reapertura de los vuelos internacionales estuvo liderada por el presidente de la República, Iván Duque, quien estuvo acompañado del alcalde de Cartagena, William Dau; el gobernador de Bolívar, Vicente Blel; la ministra de Transporte, Ángela María Orozco; y funcionarios de la Aerocivil, la ANI, Procolombia y Sacsa.\nTodos estuvieron pendientes de la llegada del primer vuelo internacional, el cual partió de Fort Lauderdale (Florida, Estados Unidos) en la mañana de ayer. Todos los pasajeros cumplieron con los protocolos dispuestos por los ministerios de Salud y de Transportes, entre los que se encuentra presentar la prueba negativa de COVID-19, diligenciar, obligatoriamente, la encuesta CheckMig, disponible en la página web de Migración Colombia, presentarse máximo 3 horas antes de su vuelo y usar obligatoriamente el tapaboca en todo momento dentro de los aeropuertos y avión.\nDespués de ver descender a los pasajeros, el presidente indicó que “hoy se marca un hito muy importante. Hemos visto como hoy (ayer) se restablecen los vuelos internacionales hacia Colombia y empieza la ciudad de Cartagena como la anfitriona de ese primer vuelo internacional. Vimos decenas de colombianos que están contentos de regresar a su país, de visitar a sus seres queridos y de hacerlo a través de esta puerta de la ciudad de Cartagena. Y quiero agradecerle al señor alcalde y al señor gobernador porque ustedes se han puesto la camiseta de la reactivación con responsabilidad”.\nPor su parte William Dau señaló que “hay mucho optimismo. La verdad es que estamos muy contentos de que Cartagena sea la primera ciudad que tenga vuelos internacionales. Es un mensaje muy claro que nos está dando el Gobierno nacional de respaldo al turismo en Cartagena”.\nLa reapertura de los vuelos internacionales desde y hacia Cartagena se dará de manera gradual. Este mes, además de Spirit y Viva Air, también reiniciará operaciones American Airlines. En octubre lo estará haciendo Copa, KLM, Jetblue y probablemente Latam.\nSegún conoció El Universal, este vuelo en el Airbus A321, de 228 pasajeros, el más grande de la compañía, se vendió en un día y medio, “hay mucho interés en este destino”, dijo Camilo Martelo, director de Aeropuertos Internacionales de Spirit.\nSpirit reinicia sus vuelos a Cartagena con 4 frecuencias semanales desde Fort Lauderdale. Antes se tenían seis frecuencias semanales.\nVUELOS INTERNACIONALES AEROPUERTO INTERNACIONAL RAFAEL NÚÑEZ AEROLÍNEA SPIRIT


Encuentro Juvenil Internacional “Ideas que son banderas” | Juventud Comunista de México\nPensamiento humanista y antiimperialista del líder histórico de la Revolución Cubana, Fidel Castro Ruz y la vigencia de su legado para las nuevas generaciones de jóvenes antiimperialistas del mundo.\nIntervención de Héctor González Baldizón, Secretario General de la Juventud Comunista de México\nA nombre de la Juventud Comunista de México agradecemos la oportunidad para participar en el Encuentro Ideas que son Banderas. Enviamos un fraterno y combativo saludo a la Unión de Jóvenes Comunistas de Cuba y al pueblo revolucionario de Cuba. Reconocemos su destacado papel en la Federación Mundial de la Juventud Democrática y estamos a disposición para continuar nuestras relaciones bilaterales como juventudes hermanas, en la trinchera de la juventud antifascista y antiimperialista.\nEl Comandante Fidel Castro Ruz representa un hito para los militantes comunistas y especialmente encarna la aspiración del militante que queremos ser, por su disciplina, entereza, alto sentido del compromiso partidario y su esfuerzo extraordinario en la batalla de las ideas. Mientras exista la especie humana el nombre de Fidel será recordado con gratitud por haber trazado a los oprimidos de la tierra la senda de la liberación, de la democracia, del progreso social y el socialismo. Fidel es un referente político vigente para los jóvenes revolucionarios del mundo. Hablar de Fidel es hablar de Cuba, hablar de Cuba es hablar de Fidel. Como bien dijo el Subcomandante Insurgente Galeano del EZLN en 2017:\n“Desde la fracasada invasión mercenaria con patrocinio norteamericano, Cuba se llamó Fidel y Fidel Castro tuvo a “Cuba” como apellido de resistencia y rebeldía, de lucha. El país más pequeño, el más despreciado, el más humillado, se levantaba y, con su acción organizada, cambiaba la geografía mundial.”\nEn síntesis, mencionarles a ambos es hablar del socialismo.\nLos principios y valores de la Revolución Cubana sintetizados en el concepto de Revolución descrito por Fidel aquel 1ro de Mayo de 2001, son una guía para la juventud antiimperialista. Asimilar ese concepto nos lleva a preocuparnos por los grandes problemas de la humanidad. Fidel nos alertó en 1992 sobre la necesidad de poner fin a la voracidad del capitalismo, a detener la producción anárquica y contaminante de los monopolios que propicia la destrucción del medio ambiente. Llamó a la redistribución de la riqueza, buscando el desarrollo de las naciones preservando la vida humana y la sustentabilidad del planeta. Hoy más que nunca debemos tener en claro que deber haber menos lujo y menos despilfarro, más acceso a energías y recursos renovables, para que desaparezcan las carencias y no la humanidad.\nDe Fidel aprendimos el internacionalismo proletario. Nos enseñó que brindar la solidaridad efectiva y oportuna con las naciones que luchaban por su independencia y soberanía frente a la ocupación militar y el neocolonialismo era posible; con modestos y eficientes recursos y con internacionalistas cabales dispuestos a dar hasta la vida. A veces con el fusil al hombro, a veces con la bata blanca en el combate a las pandemias como el Ébola y ahora el COVID-19. Cuba salva vidas, con el esfuerzo solidario y humano de la Brigada Médica Internacional Henry Reeve. Es decir, Cuba practica la solidaridad con hechos, no solo con palabras.\nDebemos detener la marcha hacia la catástrofe. Mientras las riquezas y recursos naturales se malgastan o se derrochan en armas e innecesarias guerras imperialistas. En el planeta un número creciente de personas carecen de vivienda, alimentos, agua potable, servicios de salud, educación y empleo. Según las cifras publicadas por Oxfam, el 1 % más rico de la población mundial tiene más del doble de la riqueza que 6.900 millones de personas. Ante ese dato abrumador el único sistema de la vida social que asegura la vida digna, el progreso de los pueblos, los derechos para hombres y mujeres, el avance a una civilización ecológica y de desarrollo sustentable, sin el flagelo de la explotación del hombre por el hombre: es el socialismo.\nCuba resiste y seguirá resistiendo las lamentables consecuencias de un bloqueo económico, financiero y comercial, que es irracional, genocida e ilegal. Que este año causó graves daños a un pueblo firme, digno y combativo. Seguiremos combatiendo cada agresión imperialista, las mentiras de su propaganda y sus arteras maniobras políticas y diplomáticas contra Cuba Socialista.\nMartí dijo: “Trincheras de ideas valen más que trincheras de piedra.”\nA cuatro años de su desaparición física, en estos tiempos oscuros donde parece que no hay salida. Veamos así a Fidel, como una trinchera vigente y necesaria, donde nos podemos abastecer para seguir con la batalla de las ideas. Los horrores que nos ofrece el imperialismo, los espejismos que ofrece el capitalismo, serán derrotados con el ejemplo y el pensamiento profundamente martiano, antiimperialista y marxista – leninista del Comandante Fidel Castro.\nCOVIDFederación Mundial de Jóvenes DemocráticosFidel CastroFMJDViva Cuba\nPrevious post La JCM repudia el desalojo y agresión de la Guardia Nacional contra los pueblos que resisten al Proyecto Integral Morelos\nNext post La Juventud Comunista de México se une al repudio internacional por las constantes provocaciones del gobierno marroquí ahora en Guerguerat


Aspace y Bankia firman una colaboración para facilitar la integración...\nAspace y Bankia firman una colaboración para facilitar la integración sociolaboral de las personas con discapacidad.\n24 octubre, 2016 - 15:14\npersonas firman integración colaboración discapacidad fin\nAspace Navarra y Bankia han firmado un acuerdo de colaboración para favorecer la integración de las personas con discapacidad en el ámbito laboral. Durante la vigencia del acuerdo, Aspace se compromete a realizar diferentes acciones de orientación, formación y capacitación con el fin de que las personas con discapacidad puedan acceder a un empleo estable y digno, ya sea en la modalidad de empleo protegido o empleo ordinario.\nPara ello durante el periodo del acuerdo, Aspace va a realizar cursos de formación y capacitación, con el fin de mejorar la empleabilidad de las personas apuntadas en su bolsa de empleo. Además realizará entrevistas con personas candidatas al acceso a un empleo y ofrecerá su itinerario de integración laboral, buscando para cada persona las soluciones más óptimas para su integración laboral.\nNo olvidando que el fin último es la integración en el empleo ordinario tanto en empresas privadas como en organismos públicos. Para lo que es necesaria la implicación de las empresas y Aspace, dentro de este programa, también asesora a éstas para la contratación de las personas con discapacidad. Durante el presente año 2016 y hasta el pasado mes de septiembre Aspace había atendido a 127 personas demandantes de empleo e integrado a 28 en empleo protegido y 4 en empleo ordinario, todos ellos fruto del desarrollo de su “Itinerario de Empleo” personalizado.\nBlanca Elizalde, directora de la Fundación Aspace Navarra para el Empleo, “considera que es necesaria la involucración de las empresas para alcanzar la integración laboral de las personas con discapacidad, ya sea mediante la subcontratación, la contratación directa o como en el caso de BANKIA en el apoyo económico, para desarrollar programas que garanticen la igualdad de oportunidades para la integración laboral, respetando las necesidades de cada persona.”\nPor su parte Bankia lleva colaborando varios años con Aspace Navarra, en distintos programas de integración laboral, formación de profesionales y atención temprana para niños y niñas con parálisis cerebral.


Estados Unidos ha vuelto a acusar este miércoles a Rusia de "complicar" los esfuerzos para lograr un alto el fuego en Libia y ha acusado al Grupo Wagner, propiedad de un hombre cercano a Vladimir Putin, de colocar bombas y minas antipersona en los alrededores de la capital del país, Trípoli.\nEl Mando África de Estados Unidos (AFRICOM) ha dicho "tener pruebas claras" sobre la colocación "indiscriminada" de minas antipersona y explosivos por parte del Grupo Wagner entre Trípoli y Sirte y ha agregado que supone "una nueva violación del embargo de armas de Naciones Unidas" y "una amenaza para la vida de libios inocentes".\n"El Grupo Wagner, apoyado por el Estado ruso, está demostrando un desprecio total por la seguridad de los libios", ha manifestado el director de operaciones del AFRICOM, Bradford Gering, quien ha criticado las "tácticas irresponsables" de esta empresa de seguridad privada, responsable del envío de mercenarios a Libia.\nAsí, ha dicho que estos actos "prolongan el conflicto y son responsables del sufrimiento innecesario y la muerte de civiles inocentes". "Rusia tiene el poder de detenerlos, pero no tiene la voluntad de hacerlo", ha argumentado, según un comunicado del AFRICOM.\nEl AFRICOM publicó a mediados de junio "nuevas pruebas sobre la actividad de aparatos rusos" en Libia, incluido el envío de aviones militares, y recalcó que el papel de Moscú en el conflicto "incrementa la violencia y retrasa una solución política".\nJalifa Haftar, que cuenta con el respaldo de Egipto, Rusia y Emiratos Árabes Unidos (EAU), lanzó en abril de 2019 una operación para hacerse con el control de Trípoli, la capital y donde tiene su sede el Gobierno de unidad que lidera Fayez Serraj.\nTras el avance inicial, el conflicto quedó estancado hasta que Turquía decidió intervenir del lado del Gobierno libio, revirtiendo la situación y expulsando a las fuerzas de Haftar. La batalla está ahora en torno a la ciudad de Sirte, ciudad natal del difunto Muamar Gadafi.\nExpulsan de bar a actor de "Game of Thrones" por "mala copa"\nPiden que la Cámara de Diputados Federal apruebe iniciativas que amplíen catálogo de conductas delictuosas\nXolos y León empatan en "clásico"\nGobierno de Puebla “invirtió” casi medio millón de pesos en la serie Club de Cuervos\nReportan asesinato de familiar de Peña Nieto\nEn plena sesión, senador del PAN fantasea en Whatsapp con “zumbarse” a una mujer


José Obregón - Infoskep\n01-03-2016, 04:12 AM José Obregón\n(México, 1838 - 1902) Pintor mexicano. Realizó sus estudios de artes plásticas en la Academia de San Carlos de su ciudad natal, donde fue discípulo de Pelegrín Clavé, quien marcó profundamente su estilo.\nDentro de este estilo academicista impuesto por Clavé, José Obregón se dedicó a la pintura de temas bíblicos y a los retratos. Su obra más conocida, sin embargo, es una de carácter costumbrista e histórico, El descubrimiento del pulque, donde se encuentran reunidos los ideales estéticos impuestos por Clavé a sus alumnos. En ella, Obregón representa a los antiguos indios de México como auténticos héroes griegos.\nPese al alejamiento de lo que luego fue la pintura de tema indigenista, la obra de Obregón abrió el interés por este tipo de temas, y tuvo como consecuencia el que otros le siguieran, como es el caso de Rodrigo Gutiérrez con su Senado de Tlaxcala.


Denuncian agresión al periodista deportivo Alejandro Rodríguez | Alerta Tolima\n27 Mayo 2019 08:51 AM\nUn nuevo hecho de agresión se denuncia por parte del comunicador social egresado de la Universidad del Tolima, Alejandro Rodríguez, quien fue retirado del estadio Manuel Murillo Toro este domingo en horas de la noche.\nEn un video que circula por las redes sociales, se pude apreciar como autoridades de la policía le solicitan una acreditación para poder realizar fotografías y videos, cuando la misma, ha sido negada en varias oportunidades por parte de la Dimayor y el Deportes Tolima.\nPero sin duda un tema que debe ser investigado es la forma y el trato como es sacado de la tribuna oriental, pues según el propio periodista del Rincón Vinotinto, pagó su boleta para hacer el trabajo.\nEsto no es de ahora, en días anteriores el mismo comunicador fue sacado de una conferencia de prensa del Deportes Tolima, sencillamente la razón se debe a no compartir sus líneas editoriales de la pagina web Rincón Vinotinto.\nDe igual forma, se espera que las entidades de agremiaciones periodísticas de la región se pronuncien sobre el tema, especialmente la Asociación Colombia de Periodistas Deportivos, Acord Tolima.


Instagram versus realidad.\nCoincidiendo con el Día del libro de 2018, Kate Middleton dio a luz a su tercer hijo, el príncipe Louis que hoy cumple 2 años. Aunque para la familia real británica, tal fecha como hoy se celebra el Día de San Jorge, patrón nacional de Inglaterra.\nPor eso, en aquel momento, los ciudadanos británicos que esperaban el nacimiento del pequeño, se sintieron doblemente admirados por la feliz noticia, que había cuadrado tan bien.\nPero, desde entonces, muchas cosas han cambiado, y este año el menor de la familia ya no es un bebé. De hecho, hace unos días, se unió a sus hermanos George y Charlotte para aplaudir a sus sanitarios .\nAhora, para celebrar su segundo cumpleaños, la cuenta de Kensington Palace en Twitter ha compartido dos fotos del niño, con un semblante alegre y la cara manchada de pintura ; dos preciosas imágenes que firmó su madre, la duquesa de Cambridge, el pasado abril.\nLa royal ha querido celebrar el feliz aniversario, pero también agradecer los mensajes de felicitación que ha recibido la familia (y no queremos imaginar cuántos habrán sido) . En cualquier caso, lo más sorprendente es la modernización de la realeza, que esta vez ha bromeado con el mítico ‘meme’ de Instagram versus realidad.\nEn el caso del baby royal, es difícil descartar una de las dos fotos porque ambas son demasiado entrañables, antes o después de la magia de Instagram.\nOjito, padres y madres, a la prenda de una marca de moda española que el Príncipe Louis ya ha conseguido agotar © Gtresonline


20 abril, 2017 Fitness\nEn primer lugar, comienza con “pasos de bebé”. No se puede comenzar a hacer ejercicios de la noche a la mañana. El objetivo es hacer el progreso gradual y seguir adelante. Así que principia mediante la incorporación en la programación diaria de 20 minutos de ejercicio cardiovascular.\nLa consistencia es importante para mantenerse en el camino cuando se está incorporando ejercicio para bajar de peso en tu programa personal de adelgazamiento. Cuanto más comprometido estés con tu enfoque en torno al ejercicio para bajar de peso, tanto más rápido se convertirá en un hábito y en una segunda naturaleza para ti. Puedes incorporar un suplemento vitamínico como Nitric Max Muscle, con el fin de obtener más fuerza y ser persistente en este camino.


Matanzas vende propiedad ,116 hectáreas exclusivo balneario Matanzas, comuna Navidad, región. espectacular parcela sumamente den Parcelas y fundos\nSe vende propiedad de 5,116 hectáreas en el exclusivo balneario de Matanzas, comuna de Navidad, VI región. Esta espectacular parcela se oferta a un precio sumamente conveniente dentro de esta afamada zona turística, y constituye una hermosa finca que domina un paisaje campestre único, con una bella vista parcial al mar, además, posee una enorme rentabilidad, puesto que dispone de grandes desarrollos de urbanización, equipamiento e infraestructura. Para más información visita nuestra página: Matanzasparcela (pto ce ele) $300.000.000\n+56 9 8193 7767\nFecha 7/12 - 13:26\nSe vende propiedad de 5,116 hectáreas en el exclusivo balneario de Matanzas, comuna de Navidad, VI región. Esta espectacular parcela se oferta a un precio sumamente conveniente dentro de esta afamada zona turística, y constituye una hermosa finca que domina un paisaje campestre único, con una bella vista parcial al mar, además, posee una enorme rentabilidad, puesto que dispone de grandes desarrollos de urbanización, equipamiento e infraestructura. Para más información visita nuestra página: Matanzasparcela (pto ce ele)


Sanidad notifica 4.286 casos y 30 muertes por COVID-19, mientras la incidencia sube hasta los 67 puntos - El Independiente\n11/11/21 - 20: 56\nVarias personas sentadas en una terraza, a 8 de noviembre de 2021, en Madrid, (España). EP\nEl Ministerio de Sanidad ha registrado este jueves, con datos aportados por las comunidades autónomas, 4.286 nuevos casos de coronavirus, de los que 2.487 han sido diagnosticados en las últimas 24 horas, frente a los 6.461 registrados el miércoles, lo que eleva a 5.042.803 la cifra total de personas contagiadas de Covid desde el inicio de la pandemia.\nRespecto a la incidencia media actual de contagios en España en los últimos 14 días, el informe muestra que ha subido dos puntos, situándose en los 67,07 casos por cada 100.000 habitantes, en comparación con los 62,67 notificado el miércoles por el departamento dirigido por Carolina Darias.\nEn cuanto a los fallecidos por coronavirus, se han notificado 30 más, de los cuales 84 se han registrado en la última semana. Esto hace que la cifra global de muertos por coronavirus en España se eleve a las 87.647 personas.\nActualmente hay 1.933 pacientes ingresados por Covid en toda España y 395 en una UCI, si bien en las últimas 24 horas se han producido 274 ingresos y 220 altas. La tasa de ocupación de camas ocupadas por coronavirus se sitúa en el 1,56 por ciento y en las UCI en el 4,33 por ciento.\nIntrahistoria de la votación más tensa: del despiste de Ábalos a la 'bronca' de Rufián a Podemos


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⏩ Tratamiento para el dolor de espalda ⏪ - COVID-19 Información\nEn este post te daremos el método o Tratamiento para el dolor de espalda, especialmente en estos días de cuarentena exigida por los gobiernos del mundo para prevenir mas contagios, pero cuidado! que estar todo el día sin movimiento o acostado / sentado te puede causar ciertas molestias.\nUn leve dolor de espalda puede ser tomado como insignificante a menudo por las personas, pero cuando este comienza a ser molesto y afecta la calidad de vida de las mismas es cuando vienen los problemas por no tomar muy enserio las cosas cuando son “leves”.\nYa es hora de hacer algo para eliminar ese dolor. El dolor de espalda se ha convertido en una condición crónica común que afecta a ocho de cada diez personas en todo el mundo.\nUno de los factores de riesgo es el peso de la persona. La obesidad puede causar cambios significativos en la alineación estructural de la columna, causando tensión y músculos tensos que resultan en dolores de espalda.\nLos mismos cambios estructurales de la estructura mecánica del cuerpo también pueden ocurrir durante el embarazo debido al desplazamiento de la gravedad normal del cuerpo que involucra la estructura espinal diseñada para soportar el peso del cuerpo.\nUn trabajo estresante a nivel mental y físico también puede aumentar los síntomas del dolor de espalda. El estilo de vida sedentario, el envejecimiento, la ansiedad, la depresión y el tabaquismo también son factores de riesgo conocidos para el dolor de espalda.\nOtras causas conocidas de dolor de espalda incluyen una mala postura y otras condiciones médicas subyacentes como coágulos de sangre, infección y cálculos renales.\nAlgunos síntomas del dolor de espalda.\nEl síntoma principal de la afección es el dolor que se siente en la espalda y puede extenderse hasta las nalgas y las piernas.\nUn dolor de espalda leve generalmente desaparece o desaparece al descansar adecuadamente, mientras que el dolor de espalda crónico tiende a persistir por más tiempo y puede volverse recurrente.\nLos síntomas del dolor de espalda también pueden estar acompañados de otras afecciones como inflamación, hinchazón, fiebre, dolor que se irradia por las piernas, incontinencia urinaria de dificultad para orinar y entumecimiento en las nalgas.\nDebe consultar a un médico de inmediato y este con seguridad le recomendara el Tratamiento para el dolor de espalda cuando estos síntomas estén presentes o cuando experimente un dolor que no desaparece incluso con el descanso.\nLa causa de su dolor de espalda puede ser solo un simple caso de estrés o puede ser causada por una patología subyacente que involucra cambios estructurales de la columna, artritis o problemas de disco.\nEl choque nervioso también puede causar dolor de espalda y su síntoma clásico es uno de dolor que puede irradiarse a las otras partes del cuerpo que están inervadas por el mismo nervio.\nObtener un diagnóstico temprano puede ayudarlo a identificar qué puede estar causando su dolor de espalda y obtener Tratamiento para el dolor de espalda de inmediato.\nEl costo de un tratamiento para el dolor de espalda.\nNo se puede enfatizar lo suficiente lo importante que es obtener un tratamiento inmediato para el dolor de espalda. Las estadísticas informan que se gastan alrededor de 50 mil millones de dólares al año para el tratamiento del dolor.\nDebido a que recibir tratamiento para el dolor de espalda puede ser costoso, es práctico encontrar la forma más rentable de tratar su dolor de forma segura.\nLa modalidad de tratamiento más convencional utilizada por un médico para el tratamiento del dolor de espalda son las recetas de medicamentos. Esto incluye medicamentos anti-inflamatorios no esteroideos (NSADI) y acetaminofén para controlar el dolor de espalda crónico.\nArtículo anteriorEl medicamento que propone Trump es muerte segura\nArtículo siguiente¿Puedes infectarte de coronavirus a través de la ropa ?


Elecciones generales 2019: ¡Teruel Existe¡ logra representación en el Congreso y regresa BNG | Economía | Cinco Días\n¡Teruel Existe¡ logra representación en el Congreso y regresa BNG\nCoalición Canaria y Suma Navarra revalidan sus dos escaños\nPresentación del Partido Teruel Existe. Efe TERUEL EXISTE\nMadrid 11 NOV 2019 - 12:44\tCET\nEl voto regionalista sigue arañando asientos. Entra en escena el partido ¡Teruel Existe! y vuelve a las Cortes el Bloque Nacionalista Galego. Coalición Canaria, y la coalición Suma Navarra repiten representación, con dos asientos cada uno de ellos. El Partido Regionalista Cántabro también revalida su escaño.\n“¡Teruel Existe! es la voz de la España despoblada. No solo de la provincia, sino de todos los lugares que sufren la pérdida paulatina de habitantes. Tomás Guitarte, cabeza de lista para el Congreso, propugna otro modelo político para España, “un reequilibrio territorial que incluya a todas las regiones desfavorecidas, que favorezca que las infraestructuras lleguen a todos y donde las posibilidades de desarrollo sean las mismas”, argumenta. La formación logró su escaño con algo menos de 20.000 escaños, frente a los casi 75.000 que precisó Podemos y los más de 117.000 que necesitó Vox. En el Senado la nueva formación obtiene dos representantes.\nPor el escaño de Melilla pelean Coalición por Melilla y PP. Finalmente lo gana por 180 votos más el PP.\nMiguel Ángel Revilla no quería jubilarse sin conseguir que su partido, el Regionalista Cántabro, lo aupara a las Cortes. Y ha sido la tercera vez que se presentaba al Congreso. Su deseo, repetido una y otra vez, era: “Ser la voz de Cantabria en el Congreso”.\nEl Bloque Nacionalista Galego, BNG, que no obtuvo escaño en las anteriores elecciones, consigue un asiento en esta ocasión. No obtiene representación en el Senado.\nCoalición Canaria, que había logrado aglutinar a todas las fuerzas del archipiélago al presentarse junto con Nueva Canarias, no obtiene el ansiado tercer diputado. Son una formación pragmática, acostumbrada a nadar entre dos aguas. Como fuerza nacionalista, puede aparcar a un lado la ideología para alcanzar un pacto con el PP y aprobar los Presupuestos de Rajoy, mientras que como fuerza progresista integra el Ejecutivo que gobierna la autonomía en una coalición compuesta por cuatro partidos. Asociación por Gomera obtiene un senador.\nNavarra Suma, la coalición de derechas formada por Unión del Pueblo Navarro, Partido Popular y Ciudadanos, repite representación. Sergio Sayas revalida los dos escaños. En el senado consigue 3.\nCompromís que se presentaba con Más País en Valencia, revalida los resultados y mantiene un escaño. No consigue que la alianza con el nuevo partido creado por Errejón le dé más fuerza en el Congreso.


Esta mención especial fué una verdadera sorpresa, no la esperábamos... se nos invitó a participar de este evento organizado por el Ministerio de Producción, Ciencia Y Tecnología, pero sin mencionar (aunque preguntamos) el porqué debíamos estar presentes.\nDe ahí la pobreza de las fotos dado que no fuímos preparados para la ocasión tan especial.\nParticiparon una veintena de empresas... se entregaron tres premios y tres menciones especiales.\nLo importante de este logro, es que nosotros no somos empresa, solo somos una familia que vivimos de nuestro trabajo, después de una ardua discusión entre el jurado, se nos otorgó esta distinción pese a nuestra situación de particulares, sin ser empresa.\nEl Director Provincial de Promoción de la Competitividad, la Innovación y los Servicios, el Lic. Cristian Podesta, nos hizo notar que, no se nos pudo dar uno de los premios por no cumplir con este requisito de formalizar una empresa.\nPor consiguiente, a partir de ahora, realizaremos los esfuerzos necesario para formalizar la empresa que nos abrira nuevas puertas.\nMuchas gracias al MInisterio de Ciencia y Tecnología, como también a la Empresa Bedson que nos apoyó e impulsó a recibir esta mención que nos enorgullece. Premio Dow AgroSciences\nEste reconocimiento por parte de las autoridades de la Provincia de Buenos Aires, estimulan a seguir trabajando para desarrollar la Acuicultura Controlada, aplicando innovación y tecnología... esto significa que vamos en la dirección correcta\nMención Especial a la Escuela de Acuicultura Productor Acuícola\nPremio del Ministerio de la Producción, Ciencia y Tecnología


Ericsson y Sprint adelantan las posibilidades del 5G en una demo real\nLa tecnología de Ericsson permite retransmitir en directo con cámaras en HD un vídeo en 4K y UHD de los espectadores golpeando un balón “conectado” con todo tipo de estadísticas, mediante una señal 5G con velocidades de hasta 4 gygabites por segundo.\nEricsson y Sprint, propietaria del tercer operador de Estados Unidos, han ofrecido a los aficionados del Lincoln Field de Filadelfia un asiento de primera fila para asistir a lo que será una realidad cuando el 5G forme parte de la experiencia deportiva. Ambas compañías han retransmitdo en directo un vídeo en 4K y UHD sobre una señal inalámbrica 5G utilizando 400 MHz de espectro, incluyendo una cámara 4K UHD desde la Sprint Fan Zone.\nLos visitantes han podido competir golpeando un balón de fútbol “conectado” que comunicaba estadísticas mientras el vídeo 4K en UHD transmitía en directo el chut a las pantallas, permitiendo a los asistentes verse a sí mismos y los resultados que iban logrando. En el futuro, tanto el balón como los jugadores podrían estar conectados, lo que permitirá al público ver información y análisis en tiempo real sobre velocidad, rotación y altura del balón. Los comentarios serán también más detallados, con nuevos datos y gráficos en la pantalla de televisión.\nJohn Saw, director tecnológico de Sprint, ha asegurado que «alcanzar velocidades de 4 Gbps fuera de un laboratorio, en el aparcamiento del Lincoln Financial Field y ante miles de aficionados es algo emocionante. Nos da la gran oportunidad de demostrar lo lejos que hemos llegado tecnológicamente y por qué 5G será algo importante para los fans”.\nGlenn Laxdal, director de Tecnología y Estrategia de Ericsson en Norteamérica, defiende que «el 5G hará posible una gama más amplia de servicios que cualquier otra red, y los eventos deportivos serán una excelente manera de demostrarlo. Nos satisface ayudar a Sprint a complacer a sus aficionados con esta visión del futuro de 5G con nuestro historial de colaboración, contribuyendo a que la tecnología mejore la experiencia del consumidor. Confiamos en la evolución de Sprint hacia 5G, gracias sobre todo a su posición única en el espectro y sus fundamentos tecnológicos».\nPosibilidades que abre el 5G\nAcceso a la encuesta sobre la visión del 5G por parte de un centenar de operadores.


16 alimentos para comer en una dieta cetogénica - Receta Hoy Receta Hoy\nLos estudios han encontrado que esta dieta muy baja en carbohidratos y alta en grasas es efectiva para perder peso, diabetes y epilepsia (1, 2, 3).\n¡También hay evidencia preliminar que muestra que puede ser beneficioso para ciertos tipos de cáncer, la enfermedad de Alzheimer y otras enfermedades también!\nUna dieta cetogénica generalmente limita los carbohidratos a 20-50 gramos por día. Si bien esto puede parecer un desafío, muchos alimentos nutritivos pueden encajar fácilmente en esta forma de comer. [! 7708 => 1140 = 1!\nEl pescado y los mariscos son alimentos muy ceto amigables. El salmón y otros pescados son ricos en vitaminas del complejo B, potasio y selenio, pero prácticamente sin carbohidratos (4).\nEl salmón, las sardinas, la caballa y otros pescados grasos son muy ricos en grasas omega-3, que se ha encontrado que reducen los niveles de insulina y aumentan la sensibilidad a la insulina en personas con sobrepeso y obesas (11).\nAdemás, la ingesta frecuente de pescado se ha relacionado con un menor riesgo de enfermedad y una mejor salud mental (12, 13).\nLas verduras y otras plantas contienen fibra, que su cuerpo no digiere ni absorbe como otros carbohidratos.\nPor lo tanto, mire su recuento de carbohidratos digerible (o neto), que es el total de carbohidratos menos fibra.\nLa mayoría de las verduras contienen muy pocos carbohidratos netos. Sin embargo, consumir una porción de vegetales "almidonados" como papas, batatas o remolachas podría ponerlo por encima de su límite de carbohidratos por el día.\nLas verduras también contienen antioxidantes que ayudan a proteger contra los radicales libres, que son moléculas inestables que pueden causar daño celular (16, 17).\nAdemás, las verduras crucíferas como la col rizada, el brócoli y la coliflor se han relacionado con un menor riesgo de cáncer y enfermedades del corazón (18, 19).\nLas verduras bajas en carbohidratos son excelentes sustitutos de los alimentos con alto contenido de carbohidratos. Por ejemplo, la coliflor se puede usar para imitar el arroz o el puré de papas, se pueden crear "zoodles" a partir de calabacín y la calabaza de espagueti es un sustituto natural del espagueti.\nHay cientos de tipos de queso. Afortunadamente, todos ellos son muy bajos en carbohidratos y altos en grasas, lo que los hace ideales para una dieta cetogénica\nEl queso es rico en grasas saturadas, pero no se ha demostrado que aumente el riesgo de enfermedades del corazón. De hecho, algunos estudios sugieren que el queso puede ayudar a proteger contra las enfermedades del corazón (21, 22).\nEl queso también contiene ácido linoleico conjugado, que es una grasa que se ha relacionado con la pérdida de grasa y las mejoras en la composición corporal (23).\nUn estudio de 12 semanas en adultos mayores encontró que aquellos que consumieron 7 onzas (210 gramos) de queso ricotta por día experimentaron aumentos en la masa muscular y la fuerza muscular en el transcurso del estudio (24 ).\nSin embargo, 7 de estos son fibra, por lo que su recuento neto de carbohidratos es de solo 2 gramos (25).\nLos aguacates son ricos en varias vitaminas y minerales, incluido el potasio, un mineral importante del que muchas personas no obtienen suficiente. Además, una mayor ingesta de potasio puede ayudar a facilitar la transición a una dieta cetogénica (26, 27).\nEn un estudio, cuando las personas consumieron una dieta alta en aguacates, experimentaron una disminución del 22% en el colesterol LDL y triglicéridos "malos" y un aumento del 11% en el colesterol HDL "bueno" (28 ).\nLas carnes y aves frescas no contienen carbohidratos y son ricas en vitaminas B y varios minerales, incluidos potasio, selenio y zinc (29).\n¡También son una gran fuente de proteínas de alta calidad, que se ha demostrado que ayuda a preservar la masa muscular durante una dieta muy baja en carbohidratos (30, 31).\nUn estudio en mujeres mayores encontró que consumir una dieta alta en carne grasosa condujo a niveles de colesterol HDL que fueron 8% más altos que en una dieta baja en grasas y alta en carbohidratos (21).\nEs mejor elegir carne alimentada con pasto, si es posible. ¡Esto se debe a que los animales que comen hierba producen carne con mayores cantidades de grasas omega-3, ácido linoleico conjugado y antioxidantes que la carne de animales alimentados con granos (32)\nUn huevo grande contiene menos de 1 gramo de carbohidratos y menos de 6 gramos de proteína, lo que hace que los huevos sean un alimento ideal para un estilo de vida cetogénico (33).\nAdemás, se ha demostrado que los huevos provocan hormonas que aumentan la sensación de saciedad y mantienen estables los niveles de azúcar en la sangre, lo que lleva a una ingesta de calorías más baja durante hasta 24 horas (34, 35).\nEs importante comer todo el huevo, ya que la mayoría de los nutrientes del huevo se encuentran en la yema. Esto incluye los antioxidantes luteína y zeaxantina, que ayudan a proteger la salud ocular (36).\nPara empezar, contiene triglicéridos de cadena media (MCT). A diferencia de las grasas de cadena larga, los MCT son absorbidos directamente por el hígado y convertidos en cetonas o utilizados como una fuente rápida de energía\nEl principal ácido graso en el aceite de coco es el ácido láurico, una grasa de cadena ligeramente más larga. Se ha sugerido que la mezcla de MCT y ácido láurico del aceite de coco puede promover un nivel sostenido de cetosis (39, 40).\nAdemás, el aceite de coco puede ayudar a los adultos obesos a perder peso y grasa abdominal. En un estudio, los hombres que comieron 2 cucharadas (30 ml) de aceite de coco por día perdieron 1 pulgada (2.5 cm), en promedio, de su cintura sin realizar ningún otro cambio en la dieta (41, 42).\n8. ¡Yogur griego natural y requesón\nEl yogur griego puro y el requesón son alimentos saludables y ricos en proteínas.\nSi bien contienen algunos carbohidratos, todavía se pueden incluir en un estilo de vida cetogénico.\n5 onzas (150 gramos) de yogur griego simple proporcionan 5 gramos de carbohidratos y 11 gramos de proteína. Esa cantidad de requesón proporciona 5 gramos de carbohidratos y 18 gramos de proteína (43, 44).\nSe ha demostrado que tanto el yogur como el requesón ayudan a disminuir el apetito y promueven sentimientos de saciedad (45, 46).\n¡Cualquiera de los dos prepara un sabroso aperitivo por su cuenta!\nSin embargo, ambos también se pueden combinar con nueces picadas, canela y edulcorante sin azúcar opcional para un tratamiento ceto rápido y fácil.\nEl aceite de oliva proporciona beneficios impresionantes para tu corazón.\nEs rico en ácido oleico, una grasa monoinsaturada que se ha encontrado que disminuye los factores de riesgo de enfermedad cardíaca en muchos estudios (47, 48).\nAdemás, el aceite de oliva virgen extra es rico en antioxidantes conocidos como fenoles. Estos compuestos protegen aún más la salud del corazón al disminuir la inflamación y mejorar la función de las arterias (49, 50).\nDebido a que no es tan estable como las grasas saturadas a altas temperaturas, es mejor usar aceite de oliva para cocinar a fuego lento o agregarlo a los alimentos después de que se hayan cocinado. Puedes encontrar aceite de oliva en línea.\nEl consumo frecuente de frutos secos se ha relacionado con un menor riesgo de enfermedades cardíacas, ciertos tipos de cáncer, depresión y otras enfermedades crónicas (51, 52).\nAdemás, los frutos secos y las semillas son ricos en fibra, lo que puede ayudarlo a sentirse lleno y absorber menos calorías en general (53).\nAquí están los recuentos de carbohidratos para 1 onza (28 gramos) de algunas nueces y semillas populares (54, 55, 56, 57, 58, 59, 60, 61, 62, 63, 64 ):\nLa mayoría de las frutas son demasiado altas en carbohidratos para incluirlas en una dieta cetogénica, ¡pero las bayas son una excepción!\nLas bayas son bajas en carbohidratos y altas en fibra.\nEstas pequeñas frutas están cargadas de antioxidantes que han sido acreditados con la reducción de la inflamación y la protección contra las enfermedades (65, 66, 67).\n¡Aquí están los recuentos de carbohidratos para 3.5 onzas (100 gramos) de algunas bayas (68, 69, 70, 71):\nLa mantequilla y la crema son grasas buenas para incluir en una dieta cetogénica. Cada uno contiene solo pequeñas cantidades de carbohidratos por porción.\nDurante muchos años, se creía que la mantequilla y la crema causaban o contribuían a enfermedades cardíacas debido a su alto contenido de grasas saturadas. Sin embargo, varios estudios grandes han demostrado que, para la mayoría de las personas, las grasas saturadas no están relacionadas con enfermedades del corazón.\nAl igual que otros productos lácteos grasos, la mantequilla y la crema son ricas en ácido linoleico conjugado, el ácido graso que puede promover la pérdida de grasa (23).\nDe hecho, estos fideos están hechos de una fibra viscosa llamada glucomanano, que puede absorber hasta 50 veces su peso en agua (75).\nLa fibra viscosa forma un gel que ralentiza el movimiento de los alimentos a través del tracto digestivo. Esto puede ayudar a disminuir el hambre y los picos de azúcar en la sangre, lo que lo hace beneficioso para la pérdida de peso y el control de la diabetes (76, 77, 78). [! 7708 => 1140 = 14!\n¡La oleuropeína, el antioxidante principal que se encuentra en las aceitunas, tiene propiedades antiinflamatorias y puede proteger sus células del daño (79).\nAdemás, los estudios sugieren que el consumo de aceitunas puede ayudar a prevenir la pérdida ósea y disminuir la presión arterial (80, 81).\nLas aceitunas varían en contenido de carbohidratos debido a su tamaño. Sin embargo, la mitad de sus carbohidratos provienen de la fibra, por lo que su contenido de carbohidratos digeribles es muy bajo\n15. ¡Café y té sin azúcar\n¡El café y el té son bebidas increíblemente saludables y sin carbohidratos\nAdemás, se ha demostrado que los bebedores de café y té tienen un riesgo significativamente menor de diabetes. De hecho, aquellos con la mayor ingesta de café y té tienen el menor riesgo de desarrollar diabetes (86, 87).\nAgregar crema espesa al café o al té está bien, pero manténgase alejado de los cafés y lattes "ligeros". Por lo general, se hacen con leche descremada y contienen saborizantes ricos en carbohidratos.\nDe hecho, el cacao ha sido llamado una "super fruta", porque proporciona al menos tanta actividad antioxidante como cualquier otra fruta, incluidos los arándanos y las bayas de acai (88).\nEl chocolate negro contiene flavanoles, lo que puede reducir el riesgo de enfermedades cardíacas al disminuir la presión arterial y mantener las arterias sanas (89, 90, 91).\nAlgo sorprendentemente, el chocolate puede ser parte de una dieta cetogénica. Sin embargo, es importante elegir chocolate negro que contenga un mínimo de 70% de sólidos de cacao, preferiblemente más.\nPuede encontrar chocolate negro y cacao en línea.\nSe puede usar una dieta cetogénica para lograr la pérdida de peso, el control del azúcar en la sangre y otros objetivos relacionados con la salud.\nAfortunadamente, puede incluir una amplia variedad de alimentos nutritivos, sabrosos y versátiles que le permiten permanecer dentro de su rango diario de carbohidratos. [! 7708 => 1140 = 18!


CIVILIDAD POLÍTICA.- Mediante la firma de la Declaratoria de Civilidad por los Derechos de la Ciudadanía en los Procesos Electorales 2020-2021, los organismos electorales y el Gobernador del Estado, Juan Manuel Carreras López, buscan proteger e incentivar el derecho ciudadano a elegir libremente, pero sobre todo, a que sea una contienda ejemplar, con respeto entre los contendientes desde los templetes, respeto a la ley y que triunfe la mejor propuesta para dirigir al estado durante un sexenio más.\nDISTINGUIDAS VISITAS.- Posterior a la firma, Carreras López informó que podría ser en el transcurso de este mes cuando el secretario de Comunicaciones y Transportes, Jorge Arganis Leal y el secretario de Hacienda y Crédito Público Arturo Herrera Gutiérrez, estén en esta capital para realizar un recorrido por los trazos que consignan los proyectos ejecutivos de las dos autopistas, Estación Ventura-El Peyote, La Pitaya-Libramiento Oriente y la vía alterna de la carretera 57 que fueron anunciadas por el presidente López Obrador con recursos por 13 mil 127 millones de pesos.\nCHIMOLTRUFIA.- El dirigente del PRI Elías Pesina Rodríguez dice que no sabe si sí o si no, habrá coalición con el PAN u otros partidos para contender por la gubernatura del estado. El registro de coaliciones ante el CEEPAC vence hoy a la media noche y las alianzas hasta el 5 de enero pero ya era para que el dirigente tuviera claro el panorama y no le ande jugando a la Chimoltrufia que, como dice una cosa, dice otra.\nVAN TRES, UNO MENOS.- Con el registro la tarde del lunes de Xavier Nava como aspirante a la candidatura del PAN a la Gubernatura estatal, ya suman tres los contendientes: Marco Gama y Sonia Mendoza. De la contienda ya se despidió “Boris” Lozano, pero todavía falta que se decidan los restantes tiradores.\nBLOQUE.- Por lo pronto, la dirigencia estatal del PAN ya asegura que ese partido iría en coalición por la Gubernatura del estado con el Partido de la Revolución Democrática (PRD), Partido Conciencia Popular, Nueva Alianza (Panal) y Movimiento Ciudadano (MC), en una especie de bloque de alianza contra MORENA.\nSALUD.— Sino se defendía la Secretaria de Salud, Mónica Rangel, quién lo haría, parece ser que de muchas trincheras han guardado silencio a pesar de que la han violentado en distintos flancos. Qué no se deje de quienes ni se sabe cómo consiguen tanta información.\nPOSIBILIDADES.-- Nuevamente la diputada Sonia Mendoza Díaz tiene amplias posibilidades de abanderar al PAN en la candidatura a la gubernatura, a nivel nacional es la primera mujer que se registra para contener por ese partido en San Luis Potosí en dónde tiene el apoyo de una parte importante al interior del partido y es ampliamente conocida en todo el estado.\nEL INGE DE CHOLE CUMPLIENDO.- Ayer en un evento en este municipio el alcalde Villafuerte muy atinadamente decía en el micrófono “mientras que otros andan ya con la fiebre político-electoral hoy estoy aquí inaugurando una calle más en la colonia Rivas Guillén Norte y dando cuenta de que no sólo se quedó en el compromiso de campaña sino es toda una realidad”, muchas veces a dicho el Inge., que él a su chamba, pero también sería bueno verlo desde otros espacios, tiempo al tiempo\nDENUNCIA CIUDADANA.- En la calle 5 de Mayo, esquina con Pascual M. Hernández, el pavimento está en muy malas condiciones y se está hundiendo. Esto ya tiene fácil unos dos años, y nunca se ha rehabilitado esta parte; urge que la reparen pues los autos batallan cada vez más en pasar por esta vialidad.\nSOCAVÓN.- En la calle de Lourdes esquina con Caldera, en el fraccionamiento San Leonel, se formó un socavón desde hace más de 4 meses y a la fecha no ha sido reparado. El desperfecto mide aproximadamente un metro de ancho y tiene una profundidad como de medio metro, ya ocurrió la tragedia que un coche se hundiera en esta parte y las autoridades sólo ponen “señalamientos” pero no lo reparan.\nMujer vinculada a proceso por homicidio


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Últimos juegos jugados Jugar\nHasta el momento, no ha iniciado ningún juego.\nLos últimos juegos jugados se muestran en este resumen.\nPrincipales juegos Dracula\nDesarrollado por Lionline\nlapalingo.com es operado por Rabbit Entertainment Ltd., una compañía registrada en Malta con registro de empresa nº. C66436 con domicilio social en Apartment 21, Charles Court (Suite 140), St. Luke’s Road, Pieta PTA 1027, Malta.\nRabbit Entertainment Ltd. cuenta con licencia y está regulada por la Autoridad del Juego de Malta (MGA) www.mga.org.mt y posee las siguientes licencias:MGA/CL1/1041/2014 emitida el 22 de abril de 2015MGA/CL1/1105/2015 emitida el 22 de junio de 2015\n© 2016 Rabbit Entertainment Ltd. Todos los derechos reservados.\nCorreo electrónicoContraseñaRepetir contraseña


Cómo hacer una captura de pantalla en Moto G - MATERIA GEEK\nLa mejor VPN para Argentina en 2021 (revisión completa)\nLa resistente Galaxy Tab Active3 de Samsung hace su debut en EE. UU. Con un S Pen igualmente robusto a cuestas\nMATERIA GEEK > GUÍAS > Cómo hacer una captura de pantalla en Moto G\nCómo hacer una captura de pantalla en Moto G\nEs realmente fascinante cuánta información se puede compartir a través de una captura de pantalla de tu Moto G. Las capturas de pantalla le permiten capturar rápidamente la información en la pantalla, ya sea su foto favorita, su publicación en la web o incluso la configuración de la pantalla de inicio, todo puede ser capturado sin problemas. Esta publicación estará dirigida a los usuarios que acaban de comprar su Moto G o son nuevos en la cultura Android con dispositivos Motorola en general.\nDado que el motivo de Motorola se refiere a proporcionar una experiencia cercana a la acción, el método de hacer una captura de pantalla sigue esta tradición y no es muy diferente de los dispositivos Nexus. A pesar de que marcas como Samsung ofrecen métodos intuitivos que excluyen el clic del botón, Motorola seguramente se ha quedado con lo que Android ofrece fuera de la caja!\nEsta es una de las formas más rápidas y convenientes de hacer una captura de pantalla en tu Motorola Moto G. Sólo tienes que seguir estos pasos rápidos para tomar una ahora:\nPaso 1. Abre la aplicación/pantalla en la que quieres hacer una captura de pantalla.\nPaso 2. Ahora mantenga pulsados los botones de encendido y de bajada de volumen.\nPaso 3. Verá una rápida animación y escuchará un sonido de retroalimentación que muestra que se acaba de hacer una captura de pantalla.\n¡Eso es todo lo que tienes que hacer! Muy simple y directo.\nCómo encontrar imágenes grabadas\nSi es muy fácil encontrarlos. Puedes acceder a la aplicación Galería y buscar la carpeta / álbum Capturas de pantalla. O manualmente, puedes ir a la carpeta Imágenes > Capturas de pantalla de la memoria del teléfono y comprobar todas las capturas de pantalla que has hecho hasta ahora.\nArtículo anterior Ghacks Deals: El Paquete Especialista en Infraestructura Segura CompTIA (96% de descuento)\nArtículo siguiente Cómo ver las contraseñas WiFi guardadas y el androide


Francia ha rebasado sistemáticamente los límites anuales de nitrógeno desde 2010 | CDE Almería - Centro de Documentación Europea - Universidad de Almería\nFrancia ha rebasado sistemáticamente los límites anuales de nitrógeno desde 2010\nInicio » Noticias UE » Francia ha rebasado sistemáticamente los límites anuales de nitrógeno desde 2010\nEl Tribunal de Justicia estima el recurso de la Comisión y condena a Francia por haber incumplido las obligaciones resultantes de la Directiva relativa a la calidad del aire.\nEl 7 de marzo de 2012, Francia solicitó a la Comisión un aplazamiento para ajustarse a los valores límite de dióxido de nitrógeno fijados por la Directiva relativa a la calidad del aire. Esta solicitud se refería a los valores límite anuales de veinticuatro zonas del territorio francés y a los valores límite horarios de tres de estas zonas. La Comisión formuló objeciones a esta solicitud de aplazamiento, las cuales no fueron rebatidas por Francia, sobre la que pesaba, por consiguiente, la obligación de respetar los valores límite de dióxido de nitrógeno, calculados por hora o año civil,\ndesde el 1 de enero de 2010.\nDebido a que los valores límite anuales de dióxido de nitrógeno venían siendo rebasados en numerosas zonas del territorio francés desde el 1 de enero de 2010, la Comisión inició un procedimiento por incumplimiento contra Francia en 2014. Posteriormente, el 19 de junio de 2015, la Comisión estimó que Francia no había respetado los valores límite aplicables al dióxido de nitrógeno y que, a pesar de haber adoptado planes de calidad del aire u otras medidas dirigidas a reducir las emisiones de dióxido de nitrógeno, había incumplido la obligación, de que el período durante el que se produce el rebasamiento sea lo más breve posible.\nEn consecuencia, la Comisión invitó a Francia a adoptar las medidas necesarias para cumplir sus obligaciones. Al no haber adoptado Francia dichas medidas, la Comisión interpuso un recurso por\nincumplimiento ante el Tribunal de Justicia contra dicho Estado miembro. Francia no cuestiona que se rebasaran de manera persistente los valores límites horarios y anuales de dióxido de nitrógeno, pero niega que ello ocurriera de forma sistemática.\nEn su sentencia dictada hoy, el Tribunal de Justicia subraya que el hecho de que se rebasen los valores límite de dióxido de nitrógeno en el aire ambiente basta por sí solo para que pueda declararse el incumplimiento de la obligación establecida en el artículo 13 de la Directiva. El Tribunal de Justicia recuerda que se había fijado el 1 de enero de 2010 como la fecha a partir de la cual debían respetarse los valores límite de dióxido de nitrógeno.\nPues bien, el Tribunal de Justicia señala que, una vez que se ha comprobado de manera objetiva que un Estado miembro ha incumplido las obligaciones que le imponen los Tratados, es irrelevante que el incumplimiento sea resultado de la voluntad del Estado miembro al que es imputable, de su negligencia o de las dificultades técnicas o estructurales a las que tenga que hacer frente.\nAdemás, el Tribunal de Justicia señala que la Directiva prevé que, cuando el exceso de los valores límite de dióxido de nitrógeno tenga lugar con posterioridad al plazo establecido para su plicación, el Estado miembro de que se trate estará obligado a elaborar un plan de calidad del aire que satisfaga determinadas exigencias. El plan deberá prever las medidas adecuadas para que el período durante el que se rebasen los valores límite sea lo más breve posible y podrá incluir medidas adicionales específicas para proteger los sectores vulnerables de la población, en particular a los niños. Dicho plan deberá transmitirse a la Comisión sin demora, y en cualquier caso antes de que transcurran dos años desde el final del año en que se haya observado el primer rebasamiento.\nEl Tribunal de Justicia subraya que el hecho de que un Estado miembro rebase los valores límite de dióxido de nitrógeno en el aire ambiente no basta por sí solo para considerar que ha incumplido\nla obligación que impone el artículo 23 de la Directiva. No obstante, según la Directiva, si bien los Estados miembros disponen de un cierto margen de maniobra en cuanto a la determinación de las medidas que deben adoptarse, esas medidas deben permitir en cualquier caso que el período durante el que se exceden los valores límite sea lo más breve posible.\nPues bien, el Tribunal de Justicia señala que Francia no adoptó manifiestamente en tiempo oportuno medidas adecuadas que permitieran garantizar que el período durante el que se rebasaron los valores límite fuera lo más breve posible. Así, el rebasamiento de los valores límite en cuestión durante siete años consecutivos fue sistemático y persistente en este Estado miembro pese a su obligación de adoptar todas las medidas adecuadas y eficaces para cumplir la exigencia de que el período durante el cual se produce el rebasamiento fuera lo más breve posible. El Tribunal de Justicia concluye que esa situación demuestra por sí sola que Francia no puso en práctica medidas adecuadas y eficaces para que el período durante el que se rebasaron los valores límite fuera «lo más breve posible», en el sentido de la Directiva.


Cerro Mercedario: "Papeleras, patoteos y papelones"\nPatoteamos a un vecino país hermano, hacemos papelones internacionales y hablamos de papeleras cuando se trata de plantas de celulosa. ¡Ni en el idioma somos correctos! Las "papeleras" --que no son tales-- son plantas de celulosa, tienen demasiadas aristas y el tema es complejo. Lo mejor es ir a los hechos.\nHechos. El Banco Mundial otorga un crédito de U$S 1.800 millones a dos empresas europeas, la española ENCE y la finlandesa BOTNIA, para establecer sendas plantas de celulosa en las cercanías de Fray Bentos, en el vecino país, frente a Gualeguaychú, provincia de Entre Ríos; río Uruguay de por medio. Río que compartimos. Inversión importantísima, que no compartimos y promete muchos puestos de trabajo... para la República Oriental del Uruguay.\nHechos. De un lado, Gualeguaychú y su gente, los intendentes ribereños, las ONG ambientales, la provincia de Entre Ríos y el gobernador Busti, casi todos los medios y hasta el gobierno Federal, gritan: "¡contaminación!". Exigen parar la construcción de las plantas. Para presionar, cortan los puentes internacionales que unen a los dos países. Hecho que configura un delito que no sólo afecta a los uruguayos sino que también lo hace con los argentinos que pretenden viajar al Uruguay. Sostienen que el estudio sobre impacto ambiental que se hizo a pedido del Banco Mundial, es "trucho" (¿?) Es sabido que el Banco Mundial, subjetivismos de lado, es sumamente cuidadoso en el tema ambiental.\nHechos. Todas las plantas de celulosa, contaminan. Toda acción humana tiende a la contaminación. Al aparecer, sobre el planeta la especie humana es, en sí misma, un impacto ambiental. El hombre es el único animal capaz de modificar la naturaleza para ponerla a su servicio. Al hacerlo, contamina. Pero también tiene la inteligencia suficiente, y ahora los conocimientos necesarios, como para minimizar el impacto negativo. Las modernas plantas de celulosa, las llamadas de "generación verde", contaminan en cantidades absolutamente inocuas. A esa generación pertenecen las plantas que se construyen en el Uruguay.\nHechos. ¿Si las plantas de celulosa contaminan, aunque sea poco (y luego esa poca contaminación se remedie), para qué necesitamos celulosa? Porque consumimos papel para comunicarnos, a través de medios gráficos y computadoras; porque usamos papel para todo aquello que tenga que ver con el "packaging" y, en este último caso, sólo se lo podría reemplazar por plástico y sería inconmensurablemente más dañino e imposible de remediar. Mientras usamos papel, forestamos. Y forestar es la mejor manera de mantener limpio el ambiente. Los árboles son seres mágicos que tragan anhídrico carbónico y nos devuelven oxígeno. La magia de los árboles nos permite respirar. Los países altamente contaminantes pagan su pecado ambiental, forestando. Es un acuerdo internacional, se contamina en Arkansas y se plantan árboles en Paraguay. Se llaman bonos verdes y ayudan a paliar los excesos industriales. Además, las forestaciones son la prueba tangible del desarrollo sustentable. Es decir, se puede hacer uso de los recursos naturales renovables siempre y cuando no los agotemos. Se planta, se tala, se vuelve a forestar. Y el equilibrio de la naturaleza se respeta.\nHechos. La Unión Europea no permite construir a ninguno de los países que la integran, plantas fuera de su territorio que no cumplan con los mismos requisitos que en sus naciones. España y Finlandia, forman parte de la Unión Europea. Se ha calificado a Finlandia como el primer guardián del cuidado ambiental del planeta. También es el país que figura primero en todas las encuestas de honestidad y transparencia. Finlandia es el país con más plantas de celulosa en toda la UE. ¡Hay 19! Y las 19 tienen totalmente controlada la contaminación. La calidad de vida de los finlandeses es envidiable.\nHechos. La celulosa se obtiene de la madera. El procedimiento es relativamente simple. Acá se usan eucaliptus, (se calcula que el Uruguay, desde la ley de forestación de 1987 del presidente Sanguinetti, está en condiciones de proveer la madera necesaria para varias plantas de celulosa, estas dos van a fabricar más pasta de celulosa que todas las plantas argentinas sumadas). Se separa la corteza de la madera, ésta es tratada con químicos, se convierte en fibra, se la pasa por una especie de cedazo y la pulpa resultante, llegado el caso, se plancha y se convierte en papel. El tema son los químicos. Hasta finales de los 80 sólo se usaba cloro elemental para blanquear la pasta. El cloro es altamente contaminante, libera dioxinas. (Fuera de las plantas de celulosa, en Argentina, usamos cloro para potabilizar el agua y en la lavandina con la que limpiamos y desinfectamos a nivel doméstico. Nunca nos han medido el impacto ambiental hogareño). A partir de 1993, por ley, Finlandia establece que las plantas deben estar a 5 kilómetros de distancia de las zonas habitadas (Fray Bentos está a 5 kilómetros de las dos plantas y Gualeguaychú a 27 kilómetros) y deshecha el uso de cloro elemental para usar dióxido de cloro, muy poco contaminante. Esa mínima contaminación se remedia luego debidamente. La UE exige que todas las plantas de celulosa usen dióxido de cloro a partir de 2007. Las dos plantas que se construyen en el Uruguay lo hacen bajo las normas que regirán en la UE desde 2007. ¿Dónde está el problema? El problema es que existe otro sistema de producción de celulosa sin usar cloro. Ese es el sistema que exige Greenpeace para las plantas.\nHechos. El sistema sin nada de cloro, también tiene sus problemas. Al no usar ni siquiera dióxido de cloro, se usan otros químicos que son igualmente poco contaminantes, pero que contaminan. Además, al no usar blanqueadores, el papel que producen no tiene aceptación porque no sirve para imprimir o escribir sobre él. Sirve para embalaje. De manera tal que de las 19 plantas de celulosa que hay en Finlandia, 17 usan dióxido de cloro y sólo dos, nada de blanqueadores. Greenpeace, como cualquier entidad o ciudadano tiene derecho a expresar sus opiniones, pero la política exterior de una Nación, se supone, la debe manejar el Gobierno Nacional y no una ONG.\nHechos. La gente sostiene, inducida por la locura generalizada, que los europeos instalan sus plantas en el sur porque contaminan y no quieren contaminarse ellos. La simple verdad es que a los europeos no les alcanzan los bosques que tienen para producir todo el papel que necesitan. Nosotros tenemos forestaciones aptas para pasta de celulosa y es mucho más económico exportar la pasta que exportar la madera.\nHechos. Así como Finlandia es el país con mejor imagen en cuanto a cuidado ambiental y la UE es la región del planeta más "ecológica", el Uruguay es el país de Latinoamérica que se lleva el premio en normas ambientales. "Uruguay, un país natural". ¿Estarán dispuestos a contaminarse y contaminar? ¿No ha hecho el Uruguay, un país muy, pero muy serio, ningún estudio de impacto ambiental? Es difícil de creer.\nHechos. De este lado del río Uruguay, en nuestra Argentina, con una larga tradición en plantas de celulosa (hoy tenemos 10), según Juan Carlos Villalonga, de Greenpeace, tenemos 10 problemas; hoy no se habla de cloro, ni de dióxido de cloro, ni de métodos sin blanqueadores. ¿No contaminan nuestras plantas de celulosa? ¿No arrojan con o sin tratamiento los desechos de las plantas a los ríos que compartimos con los vecinos? Nuestras plantas no pertenecen a la generación verde. ¿Por qué no investigamos? Nos estamos contaminando, pero ¿a nadie le interesa si la contaminación proviene del territorio nacional? ¿Adherimos a la contaminación patriótica?\nHechos. ¿Qué pasaría si la República Oriental del Uruguay nos exigiera que limpiáramos el Riachuelo que desemboca en el Río de la Plata, río que compartimos? Conste que en la Asamblea de 1813 se hace referencia a "los saladeros que arrojan las visceras de los animales al Pequeño Río y con sus hedores no dejan vivir a los vecinos". Es un hecho que casi 200 años no han sido suficientes para que solucionemos un serio problema ambiental, que nos afecta a todos los que vivimos en la cuenca del Matanza-Riachuelo-Río de la Plata. ¿Y si, como quiere nuestro Presidente, consiguiéramos poner en marcha la planta atómica de Atucha II, paralizada durante 20 años, lo que la convierte en altamente peligrosa y causáramos un desastre tipo Chernobyl que afectara a nuestros vecinos? Esta posibilidad preocupa seriamente al Uruguay.\nHechos. La Argentina tiene forestadas en el litoral unas 150.000 hectáreas y, sumando Jujuy y Tucumán, se podría llegar a casi 200.000 hectáreas (sin contar la provincia de Buenos Aires). Un buen capital en madera. Un buen capital en trabajo para los argentinos. Siempre y cuando establezcamos reglas de juego claras, iguales para propios y extraños; aseguremos un real estado de derecho y nos dispongamos a cumplir tratados ya firmados.\nHechos. En marzo de 2004, el canciller argentino Rafael Bielsa y el canciller uruguayo Didier Operti (gobierno del presidente Battle), firmaron un protocolo declarando "solucionado el diferendo sobre las plantas de celulosa". ¿Qué pasó? ¿No sabía nuestro ex canciller lo que firmaba?, ¿No fue bien asesorado?, ¿El hecho que tanto Bielsa como Operti no sean más cancilleres de sus respectivos países invalida el protocolo?\nHechos. Un hecho positivo, coherente, razonable e internacionalmente aceptable, sería que nuestro gobierno nombrara un grupo pequeño, prestigioso y muy conocedor del tema, tres o cuatro personas reconocidas mundialmente, que establecieran los parámetros ambientales que estemos dispuestos a tolerar. Que luego estudiaran el nivel de contaminación que produjeran las plantas y sentaran jurisprudencia al respecto. Si se comprobara que todo está en orden y fuera aceptable para Argentina, bien. En ese caso, honorablemente, pidamos disculpas. Si no lo fuera, apelemos a los organismos internacionales. Como lo haría cualquier país civilizado, sin cortes de puentes ni puebladas. Y las reglas establecidas, iguales para todos. Para las plantas extranjeras que pudieran afectarnos, o no, y para las que ya existen en territorio argentino, que seguramente, nos afectan. Para todas.\nHechos. Hay países que permiten que determinadas industrias contaminen más de lo tolerable, el nuestro es uno de ellos. Desgraciadamente, la contaminación se globaliza y no se circunscribe al lugar que la genera. La contaminación tiene nacionalidad, lo que no tiene son fronteras.\nPublicado por mario en 23:33


QUE ES EL CROWFUNDING, ABOGADOS ACCIDENTES VALENCIA\nPodríamos definir el Crowdfunding, o financiación colectiva, como un sistema para recaudar capital a través del esfuerzo colectivo de amigos, familiares, clientes e inversores individuales, etc. Esta forma de enfocar la recogida de fondos está basada en los esfuerzos colectivos de una gran cantidad de individuos, colectivos y entidades los cuales aprovechan sus redes de comunicación para lograr un mayor alcance y exposición de su causa o campaña\nEN QUE SE DIFERENCIA EL CROWFUNDING\nComo ya hemos comentado los beneficios del crowdfunding pueden llegar desde el ampliar el grupo de posibles inversionistas hasta disfrutar de opciones de financiación mucho más flexibles que las tradicionales, véase:\nAlcance – Por medio del uso de una plataforma de financiación colectiva se tiene acceso a un gran número de inversores potenciales que pueden ver, participar, interactuar y compartir su campaña de recaudación de fondos.\nPresentación - Mediante la creación de una campaña de financiación podemos dar forma mediante una visión de un tercero a un objetivo concreto evaluando el porque de la causa, campaña o proyecto, su historia, publico objetivo, los valores que representan…de una manera sencilla y compresible para todos.\nRelaciones Públicas y Marketing - Desde el lanzamiento de la campaña de financiación, se puede compartir y promover su causa a través de las redes sociales, boletines de correo electrónico, y otras tácticas de marketing en línea. A medida que usted y otros medios de comunicación cubran el progreso de su recaudación de fondos, puede que el alcance de este proyecto se multiplique exponencialmente.\nValidación del proyecto - La presentación de su campaña, causa o proyecto a las masas proporciona una excelente oportunidad para validar y afinar el concepto, ya que a medida que los inversionistas potenciales empiezan a colaborar, hacer preguntas… verá rápidamente si hay algo que falta que les haría más propensos a invertir.\nEficiencia - Una de las mejores cosas de crowdfunding en línea es su capacidad para centralizar y optimizar sus esfuerzos de recaudación de fondos. Mediante la construcción de un perfil único y completo en el que puede presentar todo en línea en un formato mucho más accesible y sencillo le permite ejecutar su proyecto y además recaudar fondos.\nEl sistema de financiación colectiva que se seleccione va a depender del tipo de producto o servicio que ofrece y de sus objetivos de crecimiento. Actualmente nos encontramos con tres tipos diferentes, los cuales vamos a definir a grandes rasgos en este artículo, véase:\nCrowdfunding basado en la donación\nBásicamente se puede definir en cualquier campaña de financiación colectiva en la que no hay retorno financiero a los inversores o contribuyentes. Las iniciativas comunes de crowdfunding basadas en donaciones incluyen recaudación de fondos para alivio de desastres, organizaciones benéficas, organizaciones sin fines de lucro, cuentas médicas y causas legales.\nEl crowdfunding basado en recompensas involucra a individuos que contribuyen a su proyecto o causa a cambio de una "recompensa", típicamente una forma del producto o servicio que se ofrece. A pesar de que este método ofrece a los patrocinadores una recompensa, todavía se considera generalmente un subconjunto de crowdfunding basado en la donación, ya que no hay retorno financiero o de capital. Las iniciativas más comunes de este tipo de financiación son las relacionadas con el mundo del arte y la cultura.\nNos encontramos que a diferencia de los métodos basados ??en donaciones y recompensas, el crowdfunding basado en la equidad permite que los contribuyentes se conviertan en copropietarios de su empresa o proyecto mediante el intercambio de capital para las acciones. Como propietarios de capital, sus colaboradores reciben un retorno financiero de su inversión y, finalmente, reciben una parte de los beneficios en la forma de un dividendo o distribución. Este tipo de iniciativas de crowdfunding están destinadas al mundo empresarial y financiero.


Fiscal pidió que se le prohíba a Boudou la salida del país al termino de su mandato\nUn fiscal pidió hoy que se le prohiba la salida del país al vicepresidente Amado Boudou a partir del fin de su mandato, el 10 de diciembre próximo, en el marco de una causa en la que está acusado del delito de dádivas.\nSe trata de un expediente en el que Boudou está imputado por una serie de viajes al interior del país en aeronaves “prestadas” por un empresario.\nRívolo había sido el fiscal que había impulsado la causa por la imprenta Ciccone Calcográfica a principios del 2012 y solicitado el allanamiento a un departamento de Puerto Madero del vicepresidente, donde se encontraron pruebas que lo ligaban al empresario Alejandro Vandenbroele, sospechado de ser su testaferro y a quien el segundo de Cristina Fernández negaba conocer.\nEsa situación generó que Boudou convocara a la prensa para hacer una serie de acusaciones que terminaron con la salida de la Procuración de Esteban Righi y derivaron en el apartamiento del entonces juez de la causa, Daniel Rafecas, y del propio Rívolo , por la unificación de expediente en el despacho del juez Ariel Lijo.\nLijo terminó procesando a Boudou por “cohecho y negociaciones incompatibles”, en una causa que quedó al borde del juicio oral luego de la Cámara de Casación Penal rechazara los planteos de la defensa.\nPero Boudou tiene otras causas abiertas, como la que ahora impulsa Rívolo por el delito de dádivas relacionado con al menos dos vuelos -uno en avión y otro en helicóptero- que realizó el vicepresidente a actos oficiales en diciembre de 2011. Esos vuelos tuvieron como destino a la ciudad balnearia de Necochea y fueron provistos por las empresas Alas del Fin del Mundo SRL y Ecodyma.\nEn 2014, Rívolo había pedido la indagatoria de Boudou en esta causa, pero diversos escollos procesales, entre ellos el cambio de juez (de Luis Rodríguez a Oyarbide) postergaron y frustraron ese trámite. En ese marco, el fiscal ahora insistió con su pedido y además solicitó que se prohiba la salida del país cuando deje su cargo en la función pública.\nMientras tanto el sigue Guitarreando...


El Ciudadano » Cómo detectar lo que te está robando la energía\nCómo detectar lo que te está robando la energía\n3 February, 2017 11:02\nLa mayoría de las personas conoce la angustiante sensación de sentir, durante varios días seguidos e incluso meses, que no tienen energía para nada.\nHay que ser cuidadosos con esas situaciones (tanto si tú las sufres como si le está pasando a un ser querido) porque no tener ganas de nada puede ser uno de los síntomas de la depresión.\nPero también, en otros casos, puede ser el resultado de situaciones que están “robándose tu energía”. Pensamientos obsesivos, relaciones tóxicas o esfuerzos desgastantes por resolver algo sin solución son algunas de las causas más comunes de no tener energía para nada.\n¿Qué te está robando la energía y cómo enfocarla en donde te hace bien?\n1. Tareas que no quieres hacer\nMuchas veces, una tarea que no te gusta para nada puede ser percibida por la mente como si requiriera toda la energía disponible, y dejarte sin ganas de hacer nada más. Aunque te lleve solo un día por semana (como tomar una clase que no quieres tomar) o unos minutos al día (encargarte de una responsabilidad del trabajo o de la casa), una tarea que odias puede ser terrible. Si puedes, intenta delegarla o eliminarla, y si no, haz consciente que esa actividad está quitándote la energía para no dedicarle más de la que merece.\n2. Personas o relaciones tóxicas\nNo hay mucho que decir acerca de esto. Simplemente que no deberías emplear tu tiempo y tu energía en pensar ni en discutir con personas que no te hacen bien.\nTodas las tareas pendientes quitan energía porque inviertes tiempo en pensar en que no las haz completado todavía, pero no en terminarlas. Si tienes algo pendiente porque lo prometiste a un amigo o a ti mismo, no esperes más y hazlo ahora. Te sentirás mucho más libre y aliviado luego.\nSi necesitas descansar, descansa. Será más efectivo y satisfactorio si retrasas las tareas que no quieres realizar y las haces cuando te sientas bien, que si te fuerzas a trabajar cuando estás agotado y no puedes terminar nada.\nEs quizás la clave más importante para la vida: el tiempo que inviertes en quejarte, gástalo en transformar lo que te molesta en algo mejor.\nEl desorden exterior se refleja en el interior. Si el espacio en el que vives, descansas o trabajas está desordenado y lleno de objetos que no deberían estar ahí, te sentirás agobiado y cansado. Invierte una mañana de domingo en ordenar la casa y desechar todo lo que ya no sirve y observa como todo parece más fácil.\n7. Salud desatendida\nCuando te sientes cansado muchas veces es una señal de tu cuerpo para evitar una crisis peor. Si no tienes energía detente a pensar si te estás alimentando bien, si no tienes algún otro síntoma, y cuánto hace que no te haces un chequeo para saber que todo está bien.\n8. Situaciones que te sobrecargan\n¿En qué estás invirtiendo esa energía que dices no tener? Muchas veces una acción cargada de buenas intenciones, como ayudar a un amigo o familiar que no está pasando un buen momento, puede ser demasiado para una sola persona e impedirte ocuparte también de ti mismo. Cuando lo necesites, pide ayuda, ya sea a un amigo, a la familia o a un profesional.\nEl resentimiento y el enojo son sentimientos negativos en los que no tiene sentido gastar tu tiempo y tu energía. Perdona y deja espacio en tu alma y en tu mente para que nuevas experiencias lleguen.\nNada te quita más energía que resistirte a lo inevitable o intentar impedir una situación que pasará de todos modos. ACEPTA con serenidad lo que la vida tiene preparado para tí.\nAnterior « “Nunca he oído a Melania tirarse un pedo”: Trump cuenta intimidades de sus 12 años de matrimonio\nSiguiente Mariah Carey atacada por sus fans por excesivo atuendo que lució en el gym »


Policía busca dos haitianos acusados de asesinar abogado en Mao - Informe Real\nPolicía busca dos haitianos acusados de asesinar abogado en Mao\nINFORME REAL 12:40 Coronavirus, COVID-19, Nacionales\nMao.-La Dirección Regional Noroeste de la Policía Nacional informó este martes que profundiza, junto al Ministerio Público, las investigaciones en torno a la muerte del abogado maeño Oberto Guillermo Francisco Gómez Gil, al tiempo que identificó y persigue a dos nacionales haitianos supuestamente involucrados en el hecho de sangre.\nEl general Boris Goico Campaña, director regional, al lamentar el hecho, ocurrido en horas de la mañana de ayer lunes en el sector Palo Amarillo, del municipio de Mao, dijo que la Subdirección de Investigaciones Criminales (Dicrim) reunió algunas evidencias y que varias personas han sido interrogadas.\n“Ese fue un hecho aislado al que le daremos respuesta, tenemos pistas sobre el particular y vamos a esperar que las investigaciones avancen para poder dar con la captura de los responsables del crimen”, comento el alto oficial.\nGómez Gil, de 61 años, quien residía en el distrito municipal de Amina, falleció a consecuencia de heridas de arma blanca en distintas partes del cuerpo, con amputación en mano derecha.\nTrascendió que por el hecho, se persigue a dos nacionales haitianos sólo identificados como Jonás y Yoni, uno de los cuales había sido cancelado de la finca de bananos del hoy occiso ubicada en Palo Amarillo.\nBy INFORME REAL en 12:40


Trabajadores del transporte público no cambian su postura y continúa el paro\nEl viernes podrían recibir el 70% de las remuneraciones por parte del sector empresarial.\nCésar González, titular de UTA, sostuvo la medida de fuerza hasta que el sector empresarial abone los salarios. Un adelanto del gobierno provincial podría solventar el conflicto.\nTucumán atraviesa su cuarto día consecutivo de paro de transportes y la situación no sufre modificaciones: la medida continuará hasta que el sector empresarial abone los salarios, afirmó César González, titular de UTA seccional Tucumán en LV12, y aseguró que desde el empresariado le manifestaron que el gobierno de la provincia podría adelantar subsidios del mes de julio para solventar el conflicto.\nGonzález reconoció que en las reuniones mantenidas en las últimas horas no hubo progreso por parte de las empresas, ya que volvieron a indicar el faltante de fondos para realizar los pagos, por consiguiente se explayó: "tenemos que analizar esa cuestión en el momento, vamos a fijar los pasos a seguir. Dijimos en la reunion que hacemos quite de colaboración hasta que las empresas abonen, no tenemos ningún inconveniente".\n"Si el gobierno de la provincia les adelanta el mes de julio van a estar en condiciones de abonar el viernes el 70% de las remuneraciones, el otro 30% restante a fin de mes", detalló en cuanto a las condiciones que podrían levantar el paro en caso de concretarse.\nEl titular gremial reconoció los conflictos cotidianos que causa el paro, pero explicó que toman la medida porque "tenemos derechos y obligaciones como cualquier otro trabajador. Deseamos que se solucione lo antes posible, sabemos los problemas que causamos a la sociedad, pero queremos que la empresa pague nuestra remuneración".


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Detienen a los patrones de la patera que naufragó - Noticias de Gipuzkoa\nDetienen a los patrones de la patera que naufragó\nMurieron un niño de 8 años, dos mujeres y un hombre y hay otra persona desaparecida\n– efe/e.p. 23.06.2021 | 00:06\nLanzarote – La Policía Nacional ha detenido en Lanzarote a dos hombres como presuntos autores de delitos de favorecimiento de la inmigración ilegal y homicidio imprudente tras ser identificados por los inmigrantes como los responsables del manejo y navegación de la patera que llegó el pasado jueves a las costas de Órzola en la que murieron cuatro personas, entre ellos un menor.\nCon esta detención, son ya 89 los presuntos patrones de pateras detenidos en Canarias por delitos contra los derechos de los ciudadanos extranjeros en lo que va de año, según destacó ayer en un comunicado la Jefatura Superior.\nLa embarcación en la que viajaban 45 personas llegó a Órzola sobre las 22.00 horas y encalló en las rocas de Costa Calmada, donde miembros de la Guardia Civil y Salvamento Marítimo lograron rescatar con vida a 41 personas de origen subsahariano y localizaron cuatro cuerpos sin vida.\nEspacio Schengen Uno de ellos cuenta con numerosos antecedentes en el Estado español por delitos de lesiones, allanamiento, elaboración de droga e infracción de la ley de extranjería, además de tener en vigor una prohibición de entrada en el espacio Schengen.\nSalvamento Marítimo localizó ayer otras dos lanchas neumáticas con medio centenar de inmigrantes a bordo cada una rumbo a la isla de Fuerteventura, a unos 58 y 75 kilómetros al sur de Morro Jable, respectivamente. En una de ellas viajaban al menos 52 personas, entre ellas once mujeres y dos niños.