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En 2022 se la Agricultura y Ganadería superará en emisiones al sector de generación de energía eléctrica en España. - Biovec Medioambiente | Plantas de Biogás | Biogás\nEn España nos estamos convirtiendo en un clúster mundial de la producción de carne.\nEn los últimos 30 años en España hemos doblado la generación de carne.\nEspecialmente el sector porcino ha multiplicado su cabaña por 2,5 y el sector avícola prácticamente doblado.\nEsto no quiere decir que consumamos mucha más carne, somos tan buenos en este sector que importamos ingentes cantidades de soja y otros cereales de países terceros para engordar animales y exportar carne.\nTodo esto conlleva un incremento en problemas de olores, contaminación de aguas y suelos así como de incremento de emisiones de gases de efecto invernadero que genera el sector.\nLas emisiones de Gases de Efecto Invernadero (GEI) a nivel nacional se estiman para el año 2018 fueron de 325,7 millones de toneladas de CO2 equivalente, de las que el 12,14 % corresponden a las 39,54 millones de toneladas de CO2 equivalente del sector de la agricultura. La mayor parte de estas emisiones el 67 % corresponden directamente a la ganadería.\nLa aportación del sector ganadero al cambio climático del sector en realidad es mucho mayor, ya que no se tiene en cuenta por ejemplo el transporte ligado a este efecto, o que la mayor parte de los cultivos son utilizados para el sector cárnico ni las consecuencias de importar soja.\nSolo recordar que la producción de soja para la industria ganadera es la principal causa de la deforestación en América del Sur y la principal responsable de los incendios que ha estado sufriendo el Amazonas.\nEn España, en los últimos 30 años no se han tomado medidas efectivas para reducir las emisiones de este sector. Mientras que de forma global estamos progresivamente disminuyendo las emisiones, el sector Agrícola y Ganadero las está incrementando.\nLos datos del Ministerio consideran que las emisiones del sector Agrícola y ganadero han incrementado más de un 15 % en los últimos 30 años.\nSorprende a primera vista, que doblando la generación de carne, solo se incremente un 15 % las emisiones del sector, pero hoy no vamos a evaluar la veracidad de las fuentes.\nHoy, el dato relevante que queremos dar es que hemos estudiado la evolución de las emisiones del sector de generación de energía eléctrica y las de la agricultura y la conclusión es:\nSi no se toman medidas urgentes, en 2022 se la Agricultura y Ganadería superará en emisiones al sector de generación de energía eléctrica en España.\nEl sector eléctrico, lleva años realizando grandes esfuerzos y transformaciones para reducir sus emisiones (Eólicas, fotovoltaicas, termoeléctrica, biomasa….), mientras que el ganadero no ha abordado el problema.\nDejando de lado discursos necesarios, como la reducción de consumo de carne, los gobiernos Europeos y la industria cárnica Europea (exceptuando la Española), están realizado políticas para reducir estas emisiones, de la única forma efectiva que existe. BIOGÁS.\nSinceramente espero que se tomen medidas urgentes, y que no tengamos que anunciar en 2022 que ya lo habíamos advertido. La ganadería superara en emisiones al sector de generación de energía eléctrica.


MSBColombia: MSBColombia lamenta deterioro de relaciones con países hermanos\nMSBColombia lamenta deterioro de relaciones con países hermanos\nEl Movimiento Socialista Bolivariano lamenta el anuncio hecho por el Presidente Hugo Chávez del nuevo congelamiento de relaciones con Colombia.\nLas reiteradas y temerarias acciones por parte del gobierno colombiano alteran la alta sensibilidad del gobierno bolivariano, sin desconocer el historial de hechos que aleja cualquier intento de mejorar las relaciones fraternas entre las dos naciones.\nDesde incursiones paramilitares, violación de soberanía, reiteradas acusaciones sobre vínculos con la guerrilla, hasta el ofrecimiento de amenazantes bases militares en medio de la grave injerencia que pesa sobre la región por los renovados intentos de golpe de estado como el perpetrado en Honduras, hacen trizas la confianza mutua de dos países hermanos.\nSobre la grave situación que sufre el pueblo colombiano por la errada política de integración Regional, el MSB Colombia exige al Gobierno Nacional:\n1. Inicio inmediato de una política sensata que acierte en la solución al conflicto interno, que desbordado, nos conduce a una confrontación inminente con los países vecinos.\n2. Abstenerse de acciones o declaraciones que alteren la sensibilidad política de gobiernos regionales y profundicen los sentimientos de división y guerra.\n3. Desistir de acuerdos con gobiernos contrarios a la convivencia pacífica de la región y que fomentan las discordias en el mundo.\nEl MSB Colombia propone a todas las fuerzas políticas y comunidad en general un debate abierto sobre la importancia del socialismo bolivariano como tendencia fuerte en gobiernos vecinos frente a las políticas tradicionales capitalistas impulsadas por los nostálgicos del neoliberalismo.\nEn el análisis reflexivo sobre estas dos tendencias, salimos de la colisión bélica a la lucha ideológica, esencia del rompimiento frecuente de relaciones con los países vecinos. Es preferible desarrollar la pugna desde lo ideológico, pública y abiertamente y no seguir promoviendo la aventura de la guerra que sólo beneficia a los comerciantes de la muerte.\nEncuentre las declaraciones completas del Presidente Chávez sobre el retiro del Embajador en Colombia: www.msbcolombia.blogspot.com.\nPublicado por David Corredor Cuéllar en 11:50\nAnónimo 5 de septiembre de 2009, 12:59\nFelicitaciones por el lanzamiento del movimiento que necesitaba Colombia.Para sentirnos Colombianos no necesitamos odiar a nuestros vecinos, ni ir a la guerra como lo pretende el narcoparamiltarfascistoide dictadorsuelo que usurpa el palacio de Nariño. Atte: Eduardo Hernandez Sarmiento Economista Colombiano email:e_d_uher@hotmail.com. Le tengo una cancion al presidente CHavez y a la Revolucion Bolivariana de Venezuela ! Viva la Venezuela Socialista! Viva Colombia Revolucionaria!


ARGENPRESS.info - Prensa argentina para todo el mundo: México: ¿Vivir mejor?\nPara el grupo gobernante concentrado en el maquillaje de la realidad, los 3.2 millones de mexicanos que se sumaron a la pobreza durante 2008-10, registrados por el Consejo Nacional de Evaluación de la Política de Desarrollo Social, son un golpe seco a los afanes triunfalistas que vuelven a la cargada en los grandes medios radiofónicos y televisivos con motivo del penúltimo informe de Felipe Calderón.\nEn el propósito de eludir responsabilidad del gobierno que tiene como lema central “Vivir mejor”, el equipo de Alejandra Sota preparó a marchas forzadas un encuentro de su jefe con los medios para que descubriera el hilo negro: “Ciertamente, no estaba en nuestras manos, no podíamos hacerlo, evitar que ocurriera esa crisis internacional”, a la que denominó “la más grave en la historia de la humanidad”.\n“La crisis que vino de fuera”, como la llaman en el segundo “gobierno humanista”, como si tal marbete disminuyera los efectos que tuvo sobre los ingresos, el empleo y la planta productiva, fue tratada con tal ligereza por Agustín Carstens que, previamente, la denominó “un catarrito”, diagnóstico que neutralizó a la elite del funcionariado y, por ello, los expertos advirtieron que todas las canicas fueron apostadas a recargarse en la reanimación de la economía estadunidense.\nNo sólo reaccionaron con soberbia que rayó en la abulia, sino profundizaron la dependencia económica, financiera y comercial de México respecto de Estados Unidos, epicentro de la crisis global, y el secretario de Hacienda fue ascendido, desde Los Pinos, a gobernador del Banco de México y recientemente derrochó recursos públicos para soñar con dirigir el Fondo Monetario Internacional.\nSin embargo, de acuerdo a cifras del Coneval la pobreza extrema --asegura el michoacano que obtuvo que Luisa María Calderón Hinojosa sea la candidata panista a la gubernatura--, “logró ser contenida, porque de otra suerte se hubiera expandido irremediablemente”. Recuérdese que en 1994, cuando Carlos Salinas condujo al país al “primer mundo”, por cada millón de mexicanos en pobreza extrema correspondió un magnate en la lista de Forbes.\nA lo que más se resiste el actual titular (y el anterior) del “gobierno humanista” –con los más 50 mil muertos de la guerra que le aplaude sin recato el condecorado Juan Manuel Santos, autor intelectual de la masacre de Sucumbíos, Ecuador, en la que asesinó a cuatro universitarios mexicanos--, es a cambiar así sean sólo las aristas más filosas del modelo macroeconómico impuesto a partir de 1982.\nLa defensa dogmática de la socialmente demasiada costosa política económica, llevó a Calderón a ostentar “el cuidado de las finanzas nacionales”. Recordó que antes “México tenía que tronarse los dedos para ver si alcanzaba a pagar el mes siguiente la deuda externa, hasta que un día ya no se pudo pagar”. Omitió, por supuesto, que él y Vicente Fox, empeñado en acercarse a Enrique Peña Nieto--, más que duplicaron el endeudamiento externo y los resultados para el país no se localizan ni con lupa.\nPara el abogado, economista y administrador público la varita mágica para remontar las malas cuentas que documentó el Ceneval --también las hay buenas en materia de salud, vivienda y educación--, son las reformas estructurales, como la laboral con la que buscan abaratar más la fuerza de trabajo y achicar la seguridad social de los que crean la riqueza nacional.


Prensa alcaldía de Caracas: Miguel Mendoza / Fotos Javier López\nLos Comités Locales de Abastecimiento y Producción (Clap), repartirán el servicio del gas doméstico en las 22 parroquias de la ciudad de Caracas, a propósito de combatir la especulación y el bachaquerismo.\nJosé Reyes, responsable del Gabinete de Servicios de la Alcaldía de Caracas, indicó que este servicio estará subsidiado por el Gobierno Nacional y Municipal, hasta que las mesas técnicas de gas y el Concejo Municipal discutan el costo de este cilindro.\n“En los próximos días llevaremos a cabo una consulta con más de 2 mil comunidades sobre el tema del precio, es uno de los desafíos para este sistema de distribución. En Caracas, hemos decidido arrancar un proceso de discusión con las organizaciones populares”, garantizó el responsable Gabinete de Servicios.\nReyes, mencionó que las parroquias piloto para este arranque serán Santa Rosalía, El Valle y Coche, con el fin de garantizar un nuevo sistema de distribución que cubra todas las comunidades de la ciudad.\n“Estamos comprometido con las organizaciones populares y con el pueblo organizado, donde vamos a combatir con las redes del bachaquerismos”, aseguró.\nEsta distribución del gas contará con un centro de operaciones en las 22 parroquias, donde participarán los distintos responsables de cada comunidad.


Jeep entra en la micromovilidad con un patinete eléctrico todoterreno\nAlgo que podemos decir de Jeep es que tiene una base de fans muy dedicada. Esto es evidente cada vez que sale un nuevo Wrangler o un modelo con orientación off-road, y también en toda la cultura, con fenómenos destacados como la “Jeep Wave”(“La Ola Jeep”). Pero, ¿se tendría esa misma dedicación a algo sin tracción en las cuatro ruedas? ¿A un vehículo que ni siquiera tiene cuatro ruedas? Bueno, Jeep y Razor han creado el RX 200, un patinete eléctrico todoterreno listo para la aventura.\nAunque Jeep sea primeriza en la venta de patinetes eléctricos, Razor ya ha vendido millones de ellos desde el cambio de milenio. La marca fabrica una gama para todos los grupos de edad y de casi todos los tipos, disponibles en multitud de establecimientos incluso en nuestro país. Es probable que alguna vez hayas visto uno por la calle, incluso sin saber que lo era. Y si bien esos scooters son los compañeros ideales de la jungla urbana, Razor y Jeep tienen una solución para cuando las cosas se ponen difíciles: el patinete eléctrico todoterreno.\nHay dos cosas que inmediatamente llaman la atención. El color “Army Green Jeep”y la robusta estética del conjunto, gracias en gran parte a esos neumáticos todoterreno. Esa pintura verde se complementa aún más con algunos gráficos bastante atractivos que también incluyen una “Estrella de la invasión” y la clasificación “Jeep Trail”. Una placa metálica de Jeep se sienta con orgullo en el amplio estribo de goma que imita un mapa de elevación, lo que debería ayudar al conductor en esos senderos todoterreno.\nLas dos luces LED redondeadas y pronunciadas sobre el manillar sirven para complementar el resto del vehículo. En cuanto a estructura, el patinete eléctrico Razor Jeep RX 200 se ha creado con acero Q235 y montado sobre unas ruedas neumáticas de ocho pulgadas. Ensamblado mide 950 milímetros de largo, 590 mm de ancho y 984 mm de alto, con un peso de 17,98 kilogramos y una pareja de discos de freno hidráulicos. En cuanto a prestaciones, ciertamente no destaca por su velocidad, con unos 20 km/h de punta.\nLa energía viene cortesía de un motor de 200 W de alto par motor, alimentado por un sistema de baterías de plomo-ácido de 24 V, bastante adecuado para 40 minutos de diversión ilimitada viviendo aventuras todoterreno en reducidas dimensiones. Los manillares ergonómicos (y de distintos grosores) cuentan con las empuñaduras blandas, y junto con la anchura del estribo te prometen brindar una experiencia de conducción cómoda aún con el terreno bacheado. Hasta podrás disfrutarlo a oscuras con esos grandes focos.\n“Razor siempre está buscando formas creativas de emocionar a nuestros ciclistas y brindarles una aventura emocionante. Estamos encantados de colaborar con la icónica marca Jeep para crear el Razor Jeep RX 200, lo suficientemente potente para ofrecer capacidades todoterreno y para explorar el mundo al aire libre”, declara Jim Wagner, presidente de Razor. Jeep manifiesta que el scooter “fue creado para atravesar los terrenos accidentados para todoterrenos”. Sin embargo, alerta spoiler: no esperes que sea como una mountain bike.


Denuncian ante la justicia "desproporción del uso …\nJue, 29/10/2020 - 10:49pm\nEl Centro de Estudios Legales y Sociales (Cels) y el Servicio de Paz y Justicia (Serpaj) denunciaron hoy 29/10 ante la justicia "desproporción del uso de la fuerza" en el desalojo de las familias que se habían instalado en un predio desocupado de Guernica.\nDenuncian que hubo excesivo uso de la fuerza.\nLa Policía desalojó, en cumplimiento de una orden judicial, el predio ocupado por familias que no habían aceptado el acuerdo para retirarse pacíficamente del lugar, en el marco de un operativo en el que fueron aprehendidas unas 35 personas.\n"En atención de estar presente en estos momentos un grupo de integrantes de nuestras instituciones en el predio de la toma de Guernica, nos presentamos con el fin de denunciar la desproporción del uso de la fuerza por parte de las autoridades policiales en el marco de la medida dispuesta en autos", afirmaron en el texto presentado ante la justicia con las firmas de Diego Morales y Paula Litvachky del Cels y por Ana Almada y Adolfo Pérez Esquivel, del Serpaj.\nPor su parte, unas 600 familias firmaron el acuerdo con el Gobierno para desalojar pacíficamente el predio y a cambio recibieron materiales de construcción y dinero para pagar el alquiler de sus futuras viviendas, en tanto que otras fueron alojadas en "espacios transitorios" de Presidente Perón.\nAdemás, ambas entidades denunciaron que la represión continuó después del desalojo: "La policía ha continuado su accionar represivo a más de 400 metros de distancia del predio", indicaron y adjuntaron documentación audio visual para evidenciar "la desproporción del uso de la fuerza".


Garajes para maquinaria - Angarstroy\nLos garajes inflables le permiten almacenar y reparar vehículos de manera segura en un ambiente cómodo para el mantenimiento. Además, los hangares neumáticos se construyen rápidamente, sin aprobaciones adicionales ni impuestos a la propiedad, lo que reduce el costo de manutención del equipo.\nGracias a los sistemas de calefacción, ventilación y aire acondicionado, y una iluminación uniforme y brillante, nuestros hangares brindan condiciones de trabajo cómodas, si no lujosas, para el personal de servicio. La creación de las condiciones más favorables para los empleados influye en la calidad y rapidez de los procesos de trabajo.\nMejoran la calidad de los trabajos de mantenimiento\nDebido a la creciente demanda de ahorro de recursos y al alto costo de los equipos, la mayoría de las empresas mineras se toman muy en serio el control de la limpieza del aire interior, para reducir la cantidad de materiales extraños introducidos en el equipo a través de líquidos, y la realización de todas las operaciones de mantenimiento y reparación.\nAdecuado para la colocación de equipos de todos los tamaños\nGracias a una estructura modular versátil, nuestros hangares pueden albergar los modelos más grandes de camiones volquetes, excavadoras y otros tipos de maquinarias. Las estructuras neumáticas pueden tener un diseño tradicional con una puerta de entrada, así como un diseño con dos puertas para proporcionar un paso.\nYa no necesita trasladar sus excavadoras, camiones volquetes y equipos de perforación, a talleres remotos para mantenimiento y reparaciones. En su lugar, ubique su taller de reparaciones donde se está realizando el trabajo. De esta manera, reducirá el tiempo de inactividad, cero kilometraje, reparaciones y mantenimiento aplazados, lo que aumentará la vida útil de su equipo.\nEl hangar prefabricado, se puede desmontar e instalar en un lugar nuevo en pocos días, lo que permite utilizar un box de reparación para realizar trabajos de servicio en todas sus instalaciones donde sea necesario. El embalaje compacto y el bajo peso del producto permiten reducir los costos de transporte; al instalar un hangar, no se requiere un numeroso equipo de construcción, equipos especiales y mecanismos de elevación.\nNuestros abundantes hangares operan donde no existe ninguna otra alternativa. Debido al empaque compacto y al bajo peso de la estructura, nuestros Clientes pueden trasladar las estructuras a los lugares más remotos e inaccesibles. Los hangares neumáticos se pueden instalar en áreas sísmicamente activas. Debido a la estructura inflable, la ausencia de elementos rígidos y cimientos, los hangares no reciben ningún daño incluso durante los terremotos más fuertes.\nCalcule el costo del garaje\nEjemplos de garajes terminados\nCompañía de servicios de Siberia\nAlmacenes, Garajes para maquinaria\n¿Necesitas un garaje inflable?


El PNV y Bildu son detestables, dicen ellos el uno del otro al otro lado de la muga – España Confidencial\nEl PNV y Bildu son detestables, dicen ellos el uno del otro al otro lado de la muga\nEn la CAV se ha vivido estos días una polémica muy curiosa, a cuenta de un ataque de las juventudes de Sortu, Ernai, a la sede del PNV en San Sebastián. Durante el ataque, filmado y subido a las redes sociales, se lanzó basura contra la sede peneuvista, se arrojaron botes de humo y se realizaron pintadas llamando “basura” y “mafiosos” a los miembros del PNV. También se protestaba contra la puesta en marcha de una incineradora a la que se opone Bildu.\nEl caso es que Sortu-Bildu no ha condenado el ataque, lo que ha desatado la lógica indignación del PNV. El portavoz del Gobierno vasco, Josu Erkoreka, ha declarando señalando a la izquierda abertzale que «Minimizar gestos intolerantes no es de recibo», que «hay que pedir cuentas a quien debe darlas», que «Se deben condenar este tipo de expresiones radicales y de intolerancia», y que «si todos minimizaramos gestos intolerantes la convivencia en Euskadi tendría límites muy extraños». El PNV también afirma en una nota que “Quien nuevamente se esconde tras la cobardía de la capucha y realiza “ekintzas” de agresión directa se sitúa fuera de la realidad y de la marcha y futuro de este Pueblo”, o que la basura y las pintadas pueden limpiarse, pero «algunas actitudes que se sitúan fuera de la realidad parecen más difíciles de reciclar».\nPor su parte, Sortu persiste en no condenar el ataque, en minimizar lo sucedido alegando que “Solo fueron unas pintadas y arrojar basura y se está elevando a la categoría de ataque o atentado cuando únicamente reflejan un enfado popular importante”, y en señalar que tanto insistir en reclamar una condena no es más que una cortina de humo para desviar la atención del hecho de que dicha formación «está sosteniendo» a un Gobierno del PP «corrupto, antidemocrático y antisocial».\nSortu llama por tanto mafioso al PNV, no condena los ataques contra las sedes que llevan a cabo sus juventudes, acusa aa a la formación jeltzale de cómplice de los corruptos y le señala como merecedora de que le hagan pintadas y le arrojen basura.\nPor su lado, PNV les llama radicales, intolerantes y cobardes que se vuelven a esconder tras las capuchas (luego son los mismos encapuchados irredentos) para realizar agresiones directas.\nPues si lo dicen ellos…\nLa cosa resulta sorprendente vista desde este lado de la muga porque la descripción que un rival hace del otro aquí se corresponde al retrato que un socio de gobierno le hace al otro. Estos que estas cosas se dicen el uno del otro, son los que aquí nos están gobernando juntos. Salvo que a un lado de la muga sean detestables y al otro maravillosos.\n10 de mayo de 2017 a las 5:30 am\nUna vez me dijo un amigo israelí que los palestinos eran el único motivo por el que los judíos no se estaban matando hace años entre ellos; socialistas contra ultra-conservadores, laicos contra ultra-ortodoxos, nacionalistas contra moderados… lo mismo le pasa a toda esta patulea eusco facha aquí. No se matan entre ellos porque tienen un enemigo común; nosotros.\n10 de mayo de 2017 a las 10:22 am\njajajajajaaaaa….., las SUCURSALES que tienen en nuestro MILENARIO REYNO DE NAVARRA se tienen acostar en la misma cama….., darse besos con lengua…., hacerlo sin condón…., poner una sonrisa de oreja a oreja para parecer que todo va bien….., y mientras tanto sus jefes en sus SEDES CENTRALES en el norte del Reyno de Castilla (cuna de Vardulos, Caristios y Autrigones) dandose de HOST…., CLAVANDOSE CUCHILLOS por la ESPALDA…., y por DELANTE jajajajaaa…., yo me meooooo…. de la risa jajajajaaaaa…, pero bueno al final aunque se den de host… los del norte del Reyno de Castilla entre ellos, lo que les une A ESAS POBRES GENTES del norte del Reyno de Castilla (cuna de Vardulos, Caristios y Autrigones) es el CORRRRRR… erse del GUSTO cuando SUEÑAN y FANTASEAN con nuestro MILENARIO REYNO DE NAVARRA, pero bueno desde que los de la FIDELISSIMA VARDULIA NUMQUAM SUPERATA, CARISTIOS y AUTRIGONES son mas VASCOS que la HOST… por ARTE DE MAGIA, yo por mi parte acepto pulpo como animal de compañia jajajajaja…., que POBRES GENTES los del norte del Reyno de Castilla jajajaja, quizas mañana los del norte del Reyno de Castilla (cuna de Vardulos, Caristios y Autrigones) decidan ser GALLEGOS en vez de VASCOS jajaja… por lo menos les uniría SU BELLO MAR CANTABRICO jajajaja, por que con nuestro MILENARIO REYNO DE NAVARRA NOOOOOO tienen NADA EN COMUN mas que el sol que sale cada mañana.\n10 de mayo de 2017 a las 14:40 pm\nNada de importancia, una peleilla familiar y luego pelillos a la mar .Con lo bien que se estaba recogiendo nueces cuando otros sacudían el árbol, siempre el mismo.\n11 de mayo de 2017 a las 16:38 pm\nAl otro lado de la muga los partidos nacionalistas vascos no tienen problemas en rescatar a sus equipos de fútbol. Aquí parece ser que si tenían problemas cuando era UPN el que estaba en el gobiernol. Conste que a mi el fútbol me la pela\nAnterior: Destripando la última encuesta del CIS\nSiguiente: El cuatripartito presenta “Diversión con banderas”: quitar la bandera de la UE y poner la ikurriña


Preparan trasvasije de combustible de “Amadeo I” – Fundación Terram\nPreparan trasvasije de combustible de “Amadeo I”\nMinistro de Medio Ambiente visitó la zona en donde se realiza la contención. Fuente: El Mercurio 10 de septiembre 2014.\nNoticia relacionada: Sernapesca: “No ha habido contaminación en el Kirke”\nDesde que el transbordador “Amadeo I” naufragó en el paso Kirke, a 50 km al suroeste de Puerto Natales, el 18 de agosto, el trabajo allí ha sido incesante para contener el derrame de combustible. En 300 metros lineales de playa se mantiene un estricto control para evitar que el aceite y el combustible que emanan del navío se expandan en el mar.\n“Es un sector de playa que la Armada denomina ‘zona de sacrificio’ que tiene combustible. Es allí donde las cuadrillas están procediendo a limpiar y a extraer ese combustible. Eso está en proceso, y no ha concluido”, explica el ministro de Medio Ambiente, Pablo Badenier, quien ayer visitó la zona del naufragio.\nLa próxima semana debe comenzar la faena de trasvasije del combustible, y solo falta afinar detalles del plan presentado por la empresa dueña de la nave a la Armada. Badenier precisó que el rescate de 190 toneladas de combustible almacenado en los estanques del barco no ofrece mayor riesgo, pero “como ministerio de Medio Ambiente vamos a seguir monitoreando la situación con información de la Armada y de nuestra gobernación provincial. El lugar es de gran belleza paisajística, y lo importante es dejar muy limpia el área”.\nEl director de Intereses Marítimos de la Armada, contraalmirante Guillermo Silva, señaló que la autoridad marítima mantiene estricta fiscalización del trabajo que se desarrolla en el área. En cuanto a la investigación, respondió que se mantiene en desarrollo.


Exploración básica oftalmológica - Canal profesional provincial\nExploración básica oftalmológica\nHablamos de oftalmología. Etiquetas: exploraciones, instituto oftalmológico, oftalmología básica.\nEn nuestro centro contamos con una Unidad de Oftalmología básica en la que realizamos una serie de exploraciones para determinar si el paciente presenta alguna patología visual y, en caso afirmativo, derivarle a la unidad específica para su tratamiento.\nA continuación vamos a ver con detalle en qué consiste esta exploración ocular básica y los medios con los que contamos para la realización de las pruebas.\n1. Anamnesis: antecedentes generales, antecedentes oftalmológicos, alergias farmacológicas.\n3. Exploración de la Agudeza Visual. Escala visual de optotipos, como el test de la E de Snellen, situada a 5 metros para la valoración de la visión lejana, y una lámina de lectura para la visión próxima. La placa estenopeica corrige parcialmente las ametropías (defectos de refracción) dando una idea de la visión que tendría el paciente tras una corrección óptica.\n4. Refracción. Para la correcta graduación de las gafas por parte del oftalmólogo o del optometrista disponemos de varios autorefractómetros automáticos. Además, utilizamos pruebas subjetivas y objetivas necesarias incluyendo la dilatación pupilar con cicloplejia.\n5. Reflejos Pupilares, constrictores, como el Fotomotor Directo y el Consensual, por la miosis que se produce a la entrada de la luz, así como el Defecto Pupilar Aferente Relativo (DPAR) a la diferente respuesta miotica de una pupila a otra ante el mismo estimulo luminoso. De esta forma podemos detectar una lesión en el nervio óptico.\n6. Motilidad Ocular Extrínseca y Palpebral, calibrando la normalidad de estos movimientos que indicaran un correcto funcionamiento de los pares craneales (III-IV-VI-VII).\n7. Presión intraocular, realizada con los tonómetros de nuestras consultas. Disponemos de varios tipos de Tonometría incluyendo la tonometría por aplanación, la tonometría por aire y la tonometría tipo Pascal.\n8. Biomicroscopia, realizada con las lámparas de hendidura, valorando los segmentos anterior y posterior del ojo.\n9. Fondo de ojo, mediante oftalmoscopia directa e indirecta, valorando las distintas patologias vitreo-retinianas.\n10. Exploración del Sistema Lagrimal. Realización de sondajes de vía lagrimal para estudio de la permeabilidad de la misma.\nDr. Miguel Esteban\n← Estudio molecular continuado del cáncer de mama Medicina interna, una atención integral →


El Siguiente KM: diciembre 2013\nOs quería hacer un resumen de cómo ha ido el año 2013, que objetivos me marqué cuales he conseguido y cuáles no. Como siempre, cuando llegan las fiestas de Navidad me planteo que voy a hacer el año que viene en el mundo del running, cuáles van a ser mis nuevos retos y como me voy a preparar para ellos.\nDos eran los principales retos que me había marcado para 2013:\n· Media Maratón de BCN: Mi primer debut en Media Maratón en asfalto, nunca antes había corrido tanta distancia, de hecho llegue a la cita sin nunca haber hecho esa distancia ni en entrenos. Lo máximo que tenía en mis piernas eran 17Km’s seguidos pero incluso estos eran mezcla de montaña y asfalto. El resultado fue bueno, al final 1:51h a un ritmo de 5:18min/km. Fue una gozada porque a pesar de ser en febrero hizo muy buen día y muy buena temperatura. Lo difícil para mí fue retenerme los primeros Km’s porque el instinto te llevaba a ir más rápido, pero tenía que guardar para el final porque sino lo pagaría. Llegue contento y no excesivamente cansado, pienso que muy fácilmente podría bajar la marca y eso espero hacer en 2014.\n· Maratón y media de Castellón: el gran reto, 63Km’s de montaña con más de 3.000m de desnivel positivo acumulado. Disfrute mucho de todo el ambiente, la organización, los compañeros, etc. El problema fue que llegue a la prueba lesionado y aunque descanse 2 semanas antes para intentar estar bien no fue suficiente. Si os acordáis, el dolor era en la parte posterior-externa de la rodilla. Me permitía correr en llano y cuesta arriba pero en las cuestas abajo no podía. Aun así quise intentarlo, todo fue bien hasta el Km26-27 que vino una gran bajada. El dolor se hizo muy intenso y decidí parar en Useres, Km34 de la prueba. Me quedé chafado pero era mejor así que no seguir y exponerme a una lesión más grave. Meses después conseguí averiguar que la lesión era de la inserción del gemelo en la pierna, plantillas, estiramientos y nunca más he sabido de él.\nPara preparar estos retos hice otras carreras entremedias, San silvestre s.Cugat, 10K de S.Vicençs, Mitja dels Ibers, etc… todas muy divertidas, sobre todo mi primera MM de Montaña con los amigos de C.M La Roca.\nEn general estoy contento de cómo ha ido el año porque si echamos un vistazo a las cifras que traía del 2012 pienso que he subido un escalón o dos en el nivel. Los que me conocéis un poco sabéis que soy un freak de las estadísticas y que tengo mi fichero Excel con todos los datos, pues bien, ahora no va a ser una excepción. Para mi es la manera de ver la evolución o involución del running. A parte también me entretiene hacer todos esos cálculos que luego tampoco sirven para mucho, pero que están chulos. Ok, paso a los datos para que veáis la evolución.\nMedia Distancia en cada salida\nLas medias de velocidad son menores porque he metido más del 50% de montaña, cosa que el año pasado no hice, empecé en Diciembre para preparar la MIM del 2013 y desde entonces estoy enganchado… Pensaba pasar de los 1.000Km’s pero una gripe justo cuando empezaba vacaciones de navidad me ha dejado en casa sin poder salir, así que me he quedado en 945K. Lo cual no está mal porque pensaba hacer 750K a principio de año… A ver que nos depara el 2014! Feliz año nuevo a tod@s!!\nEtiquetas: 2013, barcelona, castellon, ibers, marato i mitja, media maraton, MIM, resumen, running\nCrónica de un reto (UT Collserola) Part2\nDónde nos habíamos quedado....? Ah vale!\nSeguí por senderos y comencé la zona de la carrera que empezaba a entrar en caminos que ya eran conocidos (a partir del km 45). Baje un sendero muy estrecho y que es muy divertido cuando vas descansado pero que ahora se había convertido en un martirio (sendero que va desde zona Tibidabo hasta camino de Sant Medir). Todos los caminos conocidos aquí parecían otros al ir cargado de kms y con los dos pies mal por diferentes motivos. Eran mucho más duros y sobre todo más largos de un sitio a otro. Estaba claro, mi velocidad era muy inferior a cuando voy corriendo fresco y todo era el doble de largo y pesado hasta el punto de que tuve algunos mareos incluso y me empezó a doler la cabeza ligeramente e incluso me dieron algunas arcadas porque pese a no tener nada de hambre, comía y bebía porque sabía que era necesario. Y no comía solomillo… eran barritas y geles de sabores aceptables pero que tantas veces repetidos se vuelven horribles de sabor y generan que el estomago no vaya precisamente bien...Por esta zona me habría comido ya unas 10-12 uds entre barritas y geles.\nSufrí como hacia mucho tiempo que no lo hacia del 40 al 50 y se me hizo eterno pese a que el desnivel y pista era lo mejor que había pisado hasta el momento y conocía más o menos el camino. No obstante ya iba tocado porque al no poder correr por los pies, el frio también empezó a hacer mella en mis piernas sobre todo y me enfrié muscularmente mas de la cuenta con lo que el aparato locomotor empezó a estar acartonado y flexionar para saltar un tronco en medio del camino por ejemplo era más difícil cada vez. Me acorde de mi primer Penyagolosa y de lo que me ocurrió allí. Buff era posible que volviera a pasarme lo de no poder ni andar? Pintaba eso aunque iba a luchar para que no pasara. Por eso no quería pararme para nada, ni siquiera para mear aun teniendo ganas debido a una más que buena hidratación. Al final y estando al límite, pare y miccione un par de veces.\nFui solo desde el km 30 al 51 (solo charlé con una pareja de Valencianos (que por cierto habían hecho la MIM) y estuve con ellos varios kms y también con un señor de 70 años que hacia la prueba y que para mí era Superman) y a base de concentración y de no pensar en nada salvo en el m2 que tenía delante en ese momento llegue al km 51 donde estaba mi familia. A 100 metros de ellos estaba muy mal y llegaba muy tocado, pero fue verlos, abrazarlos y volver a cargar pilas. A todo esto ví que además había servicio médico e incluso un podólogo (bien por la organización pensé, esto tapaba las deficiencias anteriores que yo consideraba había habido en los puestos para comer por los escasos alimentos para elegir, además de haber muy pocos puntos intermedios para una carrera de este tipo... pero se lo perdone todo al ver un podólogo ipso facto) me senté en la camilla me taparon con una manta y me curaron la ampolla del pie izquierdo de manera perfecta. De hecho me cambie de calcetines y parecía que no tenia ampolla debido al gel frio y al apósito que me puso el podólogo allí. Por otro lado, la adrenalina de ver a la familia y los dos calditos y un bocata pequeño que me tome me hicieron entrar en calor (seguía haciendo mucho frio y empezaba a anochecer). Había perdido unos 20 minutos allí pero daba igual. Estaba mucho mejor que al llegar y mas caliente porque me habían tapado. Pregunte la hora (ya no tenía ni reloj pijo ni tracking ni nada porque la batería se había gastado en el km 40 al yo configurarlo mal) y vi que eran cerca de las 5,30 h de la tarde por lo que llevaba en carrera 10,30 horas. Joder, había tardado 3 h y 40 minutos en hacer 11 km más o menos…sí que iba mal pensé….. Mas o menos había llegado aquí y aunque no lo sabía, sabía que Rober estaba ya en meta...(Pensé que habría llegado en unas 10 h debido a que la carrera había resultado mucho más dura de lo previsto inicialmente donde pensé que el haría unas 9,30 h y yo en el mejor de los casos 13 h…...vaya crack pensé también, debe de estar calentito y seco el jodio y yo aquí…venga joder tengo que irme ya) ...y de nuevo pensé que estaba empezando a anochecer...Era goloso irme a mi casa teniendo en cuenta que mi sillón estaba a 2 kms de allí.....Pero infinitamente más tener la gloria en meta y ni se me paso por la cabeza el retirarme...eso no entra en mis planes me dije.... así que quería seguir aunque fuera mas solo que la una lo cual también era maravilloso a su manera.\nPero ahora debía de ser diferente, tenia que correr algo si era posible hasta el 60 ya que el tiempo apremiaba, se hacia de noche y venia mas frio. Además, era la zona que mejor conozco, mis caminos joder... donde entreno siempre. Conozco todas las subidas, bajadas, curvas del tramo que viene ahora..... Pensé que debía dar algo más... Salí de Can coll despidiéndome de la familia con el firme propósito de darlo todo de aquí a meta...me comí cuatro dátiles seguidos y me puse a trotar .. y lo hice del 52 al 60... para mi hice ahí una machada por cómo iba de tocado. Disfrute y mucho de todo lo que me rodeaba, de la belleza del parque y de todo lo que estaba viviendo. Además tenía una segunda juventud muscular al poder correr y la estaba disfrutando a tope...aunque la alegría me duro poco.\nDesperté de golpe de mi correcto ritmo y de mi falsa bonanza física en el 60 porque cambie de golpe de sendero cómodo con ligeras subidas a sendero estrecho y empinado. Un sendero que va dirección forat del vent (agujero del viento y zona de mirador de Bcn donde confluyen montañas del parque y se puede ver tanto Bcn como la zona del Valles y mucho más a la vez) Un sitio precioso si no fuera porque ya era noche cerrada y las primeras rampas en plena oscuridad solo me dejaban la única visión circular de la luz del frontal ... todo eso aderezado con todos los ruidos no humanos que solo los que han ido solos por el parque de noche conocen....Pese al esfuerzo apareció un disfrute máximo en ese momento y algo de incertidumbre al adentrarme mas y mas en el oscuro bosque (porque negarlo) también.\nEn plena ascensión (km 65) tope con una pareja y les adelante, ya les había adelantado 30 kms antes pero me habrían pasado en algún punto y ahora subían por delante de mi. Me acordaba de ellos porque era un invidente con su guía....para quitarse el sombrero.. El guia le comentaba todo y el invidente técnicamente no fallaba ni un paso. “cuidado...piedra alta en pie derecho, girando en bajada con ramas que suben, precipicio a 30 cm por lado derecho... salta un poco en los próximos diez metros ligeramente a la izquierda... y el hombre no fallaba casi ningun paso pese al riesgo del sendero... increíble pero cierto. Eso me dio aun mas moral de ver que el sacrificio y la constancia tienen su premio.... y vaya si lo tuvieron, cuando pasó una zona técnica que obligaba a ir más lento a este señor, se me fue y ya no pude cogerles. Iban a un ritmo increíble para su situación....y por supuesto mucho mejor que el mío... Viví la humildad de la montaña que te hace hacerte pequeño, y mas solo y en la oscuridad, pero también la que me inculcaron este competidor y la del abuelo, que por diferentes motivos (visión o edad) estaban lastrados pero que seguían para adelante dando una autentica lección y por supuesto machacándome a mí y a mi paupérrimo ritmo en ese momento.\nCorone el forat del vent pese a perderme un par de veces sin consecuencias al no poder seguir algunas marcas de noche y sufriendo mucho y pase junto al restaurante casa Juaco donde más adelante y en oscuridad 100% (a veces el resplandor de BCN iluminaba algo varios km atrás) oí ruidos raros y cercanos....alumbre con el frontal esperando no encontrarme perros o cualquier cosa mala y ahí estaban.... no menos de 8 a 9 jabalís de distintos tamaños... Entre la poca luz que emito, atisbo a ver 2 muy grandes, 3 medianos y 3 o 4 pequeños... me siguen y me rodean...quieren comida esta claro, me olisquean y rozan con sus hocicos la pierna... joder que miedo, han olido los geles y las barritas de chocolate.... Pienso en echarles comida e irme pero si lo hago seguro que me identifican con alimento y me siguen más así que no lo hago. Pese a que no puedo correr a priori, troto y me voy por un talud campo a través y me siguen, pero por suerte doy tres voces sigo y al final desisten a los 100 metros de persecución aprox...Buff decir miedo es poco.... en plena noche podían haberme rajado y dejado tirado por ahí y no se entera nadie...Si, están acostumbrados al hombre pienso…claro claro…. sigo y llego a un control de paso.. Les explico lo sucedido y flipan....Una chica vestida de Salomón desde el dedo gordo hasta su diadema blanca pero que no tiene pinta de haber sudado mucho hoy me dice si quiero retirarme... La miro y le digo que si esta de broma... Me dice que no pero que espabile y apriete que voy tarde... tirando de ironía le digo que me gusta mucho ir solo y el ultimo de la carrera y que voy a este ritmo, para vivir la montaña yo solo y que es más chulo así..... Que mas quisiera yo que estar ya en meta bonita pensé...... y me di cuenta de que parecía un náufrago... tenéis comida, tenéis agua, que tenéis les preguntaba?... no tenían nada los jodios… mientras me miraban extrañados como si fuera Robinson Crusoe… Aquello era un simple control de dorsal y nada mas……vale pues si no aportáis nada…pues adiós pensé….y para adelante.. Debo de estar en el 68 pienso…porque no se lo habré preguntado a estos?. Cada km cuesta hacerlo como 7 cuando voy fresco… toca sufrir más…venga va.\nYa queda poco si bien voy muy tocado o como vulgarmente su suele decir...madurito..... Los mensajes de los amigos ayudan y es lo único que me une con el mundo exterior, junto con la imagen de mi mujer y mis hijos que utilizo porque esto ya no es una carrera al uso. Esto esta siendo muy duro y al ir andando el frio me está machacando las piernas. Empiezo a pensar que es mas importante estar a salvo que llegar si bien es casi lo mismo ya que uno de los puntos mas cercano de la civilización es la meta...sin contar el ultimo control donde hay gente y algún coche como luego vi... paso mis peores momentos con un tirón en la espalda y con una ampolla (nueva en el pie derecho que esta igual o peor que la que me curaron pero a los 10 minutos de haberla notado en vez de a la hora. Se explota y el roce empieza a ser doloroso....Y ya no hay podólogo....Sigo sufriendo y sufriendo sobre todo ya muscularmente (por lo que me voy olvidando de la ampolla a ratos) y me paro a realizar estiramientos de vez en cuando porque amenaza tirón a cada peldaño...en gemelos y cuadriceps (las dos zonas mas cargadas de largo) finalmente llego al ultimo control. Han pasado 13 h y 43 minutos desde la salida y estoy bastante tocado tanto del pie, de la ampolla derecha de la espalda, y muscularmente ya que me he enfriado mucho...La parte buena es que me he encontrado a mi mismo allí arriba en medio de la oscuridad y que ha sido mágico. Para otros no sé lo que ha sido, pero para mi ha sido un viaje épico sobre todo al final por como estaba físicamente y por lo vivido en soledad interiormente tantas horas. La cabeza me sigue doliendo algo y sigo estando también algo mareado.\nPor suerte mi testarudez me ha llevado hasta este ultimo control que identifico al ver un par de frontales de los que están allí en medio de la nada...y ahora se que si, que queda muy poco... ahora pese al sufrimiento voy a disfrutar de los últimos 4 kms .... Doy las gracias a los del wassap...quiero disfrutar solo del final... Subo, bajo y vuelvo a bajar por un sendero infernal y excesivo que hace que tarde una hora en los últimos 2 kms..... Pero ya da igual... el trabajo esta hecho y estoy entrando en el estadio donde esta la meta.... Se han ido todos...los ganadores y todos los que han competido mas o menos... bueno, no todos...allí esta mi gente, mi mujer Sonia, mis hijos Daniel y Sara y mis amigos Ester, Robert, Alba y Joan que me abrazan al entrar en la meta mas complicada que he realizado hasta la fecha...... Bueno... ya estoy aquí.....donde se recoge la jodida camiseta? …..Vaya ultimo corriol (sendero) de bajada que han metido los cabrones aquí...le digo a Robert.....He tardado una hora en 2 kms..... Sí.......era de locos me dice el y continua diciéndome lo cabezón que soy por haber llegado como fuera.....y entonces pienso en el enorme merito que tiene lo que él y otros han hecho y que se valora menos a gente como él porque son muy buenos que a los que somos peores y sufrimos mas a priori porque llegan antes y en mejor estado y eso parece...parece fácil joder... pero lo cierto es que no debe serlo...si no lo haríamos todos así....no?\nVenga, pa casa.\nAGRADECIMIENTOS: A mi mujer y a mis hijos por animarme a mitad de carrera y en meta y porque sin ellos no hubiera llegado, a mi amigo Robert por estar ahí siempre y compartir conmigo muchas cosas entre las que también esta correr, a Ester por la logística inestimable, el madrugón que se pegó y por esperarme junto a sus hijos y a Rober en meta hasta el final pese al frio y el tiempo que paso, a los amigos del grupo MIM por su apoyo en todo momento, al podólogo por la gran cura que me hizo y que seguramente me permitió llegar, y a toda la gente anónima de la carrera por no ensuciar el parque y preocuparse en todo momento de la gente que tenía algún problema según pude comprobar durante todo el día........ahh y a mi parque de Collserola por vivir aquí disfrutándolo cada día lo cual me hace un privilegiado.\nMuchísimas gracias Luis por compartir con nosotros esta gran hazaña. En la MIM no estarás solo, ahí estaremos todos contigo para hacer los 63Km's que nos llevaran a S.Joan de Penyagolosa.\nIr a parte1\nEtiquetas: 74 km, barcelona, collserola, running, suunto, trail, ultra, ultratrail, UTC\nCrónica de un reto (UT Collserola) Part I\nEstimados lectores, tengo el placer de presentaros la crónica que ha hecho mi cuñado, Luis Nieto, sobre sus vivencias en la Ultratrail de Collserola, disputada el pasado 16/11/13 con una distancia de 74Km's, 2.700m D+. Todo un reto al que solo unos pocos pueden enfrentarse y salir victoriosos/as. Os dejo con un relato que revela lo duro que puede llegar a ser este deporte y de como la pasión y la mente te llevan hasta el final. Recordad que una Ultratrail no la acaban tus piernas sino tu cabeza. Espero que la disfrutéis!!\nEl pasado día 23 de Noviembre vio la luz la primera edición de una prueba muy especial para muchas de las personas que vivimos junto al parque de Collserola. Se trataba de la Ultratrail Collserola, prueba en modo de autosuficiencia que contaba con 74 kms de distancia, 2700 mts de desnivel positivo (y otros tantos de negativo) y un recorrido especialmente elegido por la organización que discurría por los senderos más bellos y exigentes del parque. Esta prueba que es la primera de este nivel que se realiza en el parque de Collserola junto al que yo vivo, atravesaba todos los términos municipales de los municipios a los que pertenece el mismo...Barcelona, Esplugues de Llobregat, Sant Just Desvern, Sant Feliu de Llobregat, Molins de Rei, El Papiol, Sant Cugat del Valles, Montcada i Reixac y mi querida Cerdanyola del Valles, localidad en la que resido desde hace ya casi 13 años.\nTodas estas circunstancias garantizaban un día entero de máximo sacrificio y disfrute para todos los aventurados que íbamos a participar como finalmente así fue. Y en mi caso personal además incluso más, debido a que por mi lesión, todavía no curada, no había entrenado apenas y solo contaba con un par de salidas de 8 kms... lo que viene siendo nada de nada para una prueba de este tipo. Aun así la ilusión estaba por encima de todo y no podía perderme la prueba de casa. Y menos la primera edición.\nJunto a la prueba principal, y para completar la fiesta, la organización había previsto dos carreras más, una de 43 km (Mitjavolta) y otra de 21 kms (La popular) con 1.650 y 1.000 mts de desnivel positivo respectivamente para que Runners de todo tipo de distancias pudieran participar de la fiesta de esta primera edición.\nComo no podía ser de otra manera, mi querido amigo Rober, también participaba en la prueba al cumplir la misma todo lo necesario para contar con su presencia. Muchos kilómetros y montañas a las que subir y bajar por senderos de todo tipo lo mas rápidamente posible, y además por los montes donde lleva corriendo mas de 30 años. Obviamente si alguien tenía que ser de la partida ese día, era él.\nComentar que algunas de las condiciones cambiaban bastante con respecto a la carrera habitual de este tipo que solemos hacer cada año, la MIM Penyagolosa....(PenyaGolosaTrails.com) fundamentalmente porque en este caso y debido a ser una ultratrail se hacía como he comentado antes en modo autosuficiente, y nos obligaban a llevar un equipo mínimo compuesto por una mochila con todo tipo de objetos de supervivencia (chubasquero, manta, pito, teléfono, un mínimo de 1 lt de agua , 500 calorías mínimas de comida y otras cosas) y ese peso extra, unido al gran frio reinante y por tanto a que teníamos que ir muy bien abrigados con varias mangas, bragas, gorros etc. (salimos a 3 grados) hizo que la dureza se extremara aun mas y fuera todo lo contrario a lo que estamos acostumbrados en Mayo cuando hacemos nuestra también querida MIM.\nEl día empezó temprano, y me tuve que poner en pie a las 5,15 h de la mañana habiendo dormido unas 5,30 horas (poco para la gran empresa a realizar) ya que la salida de la prueba era a las 7 de la mañana y había que desplazarse hasta Barcelona que era donde empezaba y acababa la prueba. Al tenerlo más o menos todo preparado del día anterior, quede con Robert y su mujer Ester que es quien nos llevo en su coche hasta la salida dándose el madrugón. Nos vino muy bien que nos llevara porque así nos olvidábamos de aparcar, del coche y de todo lo que no fuera la prueba. Como siempre la familia ayudando.\nAl llegar nos cambiamos en unos vestuarios de la zona deportiva y dejamos la mochila en consigna, y pese a ser la primera edición me pareció que de momento estaba todo bastante organizado en referencia a estos temas y a que no tuvimos problema alguno de espacio, de agobios etc., si bien echamos a faltar un poco mas de ambiente (éramos solo 500 por exigencias del parque de cara a no estropearlo mucho) y se veía poca gente con respecto a nuestra referencia que era la salida de la MIM. En las otras pruebas cortas había más participantes y supongo que la salida tuvo algo más de salsa.\nTambién falto para mi gusto un reloj digital grande en la salida y que el speaker diera algo más de caña. En definitiva, detalles de juventud que supongo se arreglaran en sucesivas ocasiones y que son relativamente importantes ya que lo bueno nos esperaba fuera de allí.\nMi compañero de fatigas y yo nos fuimos a calentar a la pista deportiva y al poco tiempo se dio la salida donde los frontales encendidos aparecían por doquier e iluminaban el camino como si un grupo de luciérnagas nos acompañara. Rober que tiene un nivel muy superior al mío, me había comentado que las primeras rampas iría conmigo para poder disfrutar algo de la carrera juntos, así que empezamos las primeras y exigentes rampas de asfalto que nos sacaban de la parte alta de Bcn en las que ya me puse a 175 ppm andando mientras comprobaba el tracking y todo los datos configurados en el reloj. Esas pulsaciones creo que dan idea del desnivel que nos empezaban a meter desde el km 0. El grupo ya estaba estirado y coronamos la urbanización entrando en senderos medios y estrechos de tierra entre pinos, siempre con subidas ganando nivel desde el principio. En esta zona no podía ni quería hipotecar mas a mi amigo e iba diciéndole todo el tiempo que se fuera ya y no perdiera mas tiempo conmigo pese al disfrute de su compañía. Al coronar la primera subida en el km 2,5 aprox, nos dimos un abrazo, nos dijimos te quiero deseándonos suerte y se despidió de mi cambiando de ritmo con asombrosa facilidad y desapareciendo como un elfo de los bosques...(Rápido pero en silencio).... Pese a la envidia sana de ver su fluido ritmo y de no poder ir con el más tiempo, tenía felicidad por él y el deseo de que le fuera todo bien y de que dejara el pabellón de nuestro miniequipo bien alto porque para mí sus éxitos son los míos como el bien sabe.\nSeguí en grupo de a 1 por senderos y peldaños estrechos e incomodos y me concentre en el camino evadiéndome de todo lo demás. Bueno, de todo salvo de las vistas espectaculares de Barcelona que eran francamente bellas mientras se intuía el amanecer. Ya estaba disfrutando a pleno rendimiento de la montaña y de estar compitiendo contra mí mismo en ella, y eso era lo que quería, así que estaba feliz. Últimamente este es mi deporte favorito y después de 4 meses en el dique seco allí estaba yo pasándomelo bomba... Bajadas, subidas, bajadas subidas y así hasta el km 10 donde estaba el primer avituallamiento. Al tener que llevar el teléfono por obligación y además conectado, mi cuñado Juanjo había informado ya del tiempo de paso de Rober, así que sabia que estaba bien y devorando kilómetros, y yo había comentado ya en un hueco que pude vía wassap, que la carrera hasta ese momento era un jodido rompepiernas de manera literal porque así era por lo menos para mi.\nAl llegar al primer puesto (aprox. 10 km en 1,45 h) cogí la pequeña dosis de moral del miniobjetivo conseguido, bebí algo de isotónica y agua, y también piqué ya algo de comida y lo que considere, estuve allí un minuto a dos y a correr... Empezaba una bajada y por primera vez podía ir algo a ritmo. El pie me dolía como siempre y en el grado de siempre así que no corría peligro de momento ya que a día de hoy ya me he acostumbrado a eso. Seguí dándole caña tratando de coger un buen ritmo y mas o menos lo hice a lo que tenia previsto. Así que me plante en el km 20 en el siguiente control en aprox 3,48 h desde la salida. Era más tiempo de lo previsto pero tampoco mucho más y además el segundo tramo de la bajada era peligroso, con peldaños que resbalaban y se desmoronaban y no permitía licencias, así que asegure y baje tranquilo. Mi nuevo reloj iba de maravilla marcándome tiempos, pulsaciones y todos datos importantes incluso el track y senderos por donde ir si te perdías... De hecho me perdí alguna vez y tuve que recurrir a él para poder volver a la senda correcta, ya que la marcación de la organización era un poco escasa y llamaba a errores a veces con cambios de senderos no marcados bien etc. Un lujo llevar el tracking en el reloj, que evitó que me chupara kms de más pese a que en las dos veces que me despiste de mirarlo bien al principio, me perdí y los hice... con aprox 1 km de mas entre pitos y flautas... de locos teniendo en cuenta lo que todavía quedaba por delante y que esto no es un entreno corto como para meterle al cuerpo distancia extra. Necesitaba ahorrar hasta el más mínimo gramo de energía y no me podía permitir más errores de este tipo.\nMiré el perfil invertido del dorsal y vi que venia una nueva subida a partir de este control. Cogí de todo y pensé que entraba en un tramo crucial y que el paseo se había acabado ya. Así fue. Empezaban de nuevo las hostilidades.\nDel 20 al 30 estuve mezclando el sufrimiento en subidas por senderos estrechos con algunas bajadas y cambios de pista que fueron muy muy exigentes sobre todo para alguien de mi fisonomía y poco entrenamiento acumulado. Aun así me defendí bien, pero llegando al control del 30 (creo que aprox a las 4,45 h desde la salida) y pese al antinflamatorio que me había tomado note que mi pie estaba empezando a dolerme mas y mas. Pase el control donde volví a llenar la mochila de agua y a coger de todo (iba a mas de 1 lts de consumo de agua cada 10 kms pese a estar a 5 grados de temperatura y no dar el sol apenas) A todo esto, la alimentación la llevaba como un reloj suizo. Cada cierto tiempo 15 a 30 minutos, comía sin falta, geles, barritas, etc y todo dentro del orden que me había establecido. Lo debí hacer bien junto con la hidratación, ya que salvo momentos puntuales no note bajones graves de punch. Aprox en el km 28 me estaban esperando mis cuñados Patri y Juanjo para animarme. Me animo mucho el verles y Juanjo incluso me acompaño corriendo vestido de calle unos 300 metros. Seguí y desaparecí por un sendero mas que salía de la zona urbanizada que atravesaba en esos momentos.\nA partir del 30 tuve muchas mas molestias que se agravaron y tuve que decidir que de momento no iba a correr mas o peligraba mi pie si la fascitis/tendinitis aumentaba hasta la lesión y por tanto quizás la retirada. Llegue a la falda de la subida del 35 al trote más o menos y aproveche para andar y andar hasta la cima bajando la presión sobre el pie y aprovechando para descansar algo.... si es que se puede llamar descansar (ver plano del 32 al 36 con el desnivel). Hasta ahí, mi nivel de pulsaciones medio era de 150, di las máximas a 183 y hasta ese momento había estado entre las 150 y 165 ppm mas o menos según tramos cuando las iba controlando.\nCon el pie con dolor y mentalizado en andar, seguí y seguí y empecé a notar pliegues en el calcetín del pie izquierdo bajo el dedo gordo. Me pare, me descalce y vi que el pliegue no era del calcetín, era de mi propio pie y era una ampolla que se estaba incubando entre el dedo y el metatarso. Buff, otro contratiempo. No entendía que me pasara esto porque a mí nunca me salen ampollas. Como había tiempo para todo, fui pensando que es lo que había cambiado desde la MIM donde no tuve ampollas para que aquí si aparecieran...Pensé que seguramente mis nuevas zapatillas de correr, que eran mejores, con mas agarre y amortiguación y mas impermeables, eran también algo menos transpirables... Eso había hecho que me sudara el pie y esa humedad con el roce había formado la ampolla. Pensé en cambiarme de calcetines (llevaba otros de recambio) pero no lo hice por miedo a enfriarme ya que atravesaba una zona donde no daba el sol y con mucho frío y pensé que lo mejor era seguir para no enfriarme.... Seguí y pensé en cambiarme en el 40 así que sufrí para llegar allí y pensar de nuevo que hacer. No quería pararme y enfriarme, eso era una obsesión...Después de una bajada molesta llegue al 40. Era la zona donde se juntaba la carrera que tenia mas o menos forma de 8 y donde coincidían el km 40 y mas o menos el 70. Mucha gente se retiraba allí, otros charlaban tranquilamente y había que decidir si seguir o no. También me cruzaba con gente que iba dirección meta y que llevaban en ese momento 30 km más que yo. Que envidia. Lo de la gente que se retiraba allí no iba a ser mi caso. Lo tenía claro. Para adelante. Al pasar por la zona de desvío para seguir a la ultratrail la gente empezó a aplaudirme y a llamarme valiente. Era un arco que separaba los que seguíamos hacia la larga y los que no. Y de alguna manera los aplausos y el orgullo propio de seguir formaban un coctel que ayudaba a que todo doliera un poco menos. Era el poder de mi mente que me catapultaba a dar un paso y otro más cada vez. Llevaba ya 6 h y 50 minutos en carrera y estaba en el km 40 solamente. El día iba a ser duro como ya preveía.\nAl haberme acostumbrado al dolor de la ampolla y no cambiarme los calcetines para no enfriarme, el siguiente destino donde hacerlo era Can Coll en el km 51 donde tenia pensado incluso ponerme tiritas en las ampollas que también llevaba en la mochila por si acaso. Además estaría Sonia (mi mujer) con los niños y seria un momento bueno para seguir cogiendo moral, reponer fuerzas y si era posible (que lo iba a ser por narices porque había decidido llegar o llegar) acometer el ultimo tramo de la prueba en la zona que yo mejor conocía al ser mi zona de entreno habitual cuando salgo... mas o menos desde el km 50 al 68.\nIr a parte2\nEtiquetas: barcelona, collserola, constancia, horta, motivacion, perseverancia, running, superarse, trail, trailrunning, ultra, ultratrail\nEndomondo Premium, nuevas funcionalidades\nUn amigo me ha dicho que porque no hacia un post sobre la versión Premium de Endomondo, me ha parecido una buena idea así que he pagado un ...


Entresacamos una parte de la entrevista con Ignacio Ramonet, referida a la manipulación de los grandes medios de comunicación y que fue publicada en el periódico francés Le Monde Diplomatique. También publicada por el periódico Pregón Judicial de la Federación Judicial Argentina.\nAnte esta sensación de frustración que vive la gente, ¿cómo se transmiten distintos sentidos a una opinión pública que es manipulada a través de los grandes medios de comunicación?\nHay un enorme condicionamiento intelectual. La comunicación, los medios de comunicación de masa, se ligan casi juntos para, cualquiera que sea su opinión, defender un esquema según el cual la solución neoliberal no sólo es única sino que es la mejor. La idea es hacernos creer que estamos en el mejor de los mundos y, aunque vayamos mal, probablemente en otros países se está peor y que, además, si aplicásemos otra política sería aún peor. Esta es la maqueta. Ahí los medios de comunicación juegan un papel ideológico. Defienden una concepción de la sociedad, defienden una concepción del mundo en la que ellos creen porque los medios de comunicación están, ellos mismos, muy implicados en la nueva economía.\n¿Los medios de comunicación cambiaron su situación en la pirámide de poder?\nDe hecho, los medios de comunicación que antes aparecían como un cuarto poder, porque podían criticar el funcionamiento del poder desde el exterior, hoy constituyen un poder, y siguen sin querer aceptar la idea que son un poder y que por consiguiente tienen que ponerse en tela de juicio ellos mismos. Veamos lo que acaba de ocurrir en Estados Unidos con América Online (AOL) y Times Warner: es una verdadera revolución, empresas muy antiguas de prensa que defendían el cuarto poder como el Time, que existe desde los años 20, o la Warner, de la cual todo el mundo ha visto sus películas, han sido absorbidas por una empresa que no tiene ni 10 años de antigüedad.\n¿Cómo una empresa que tiene menos capital, menos beneficios, menos asalariados que Time Warner ha podido comprar Time Warner? Únicamente porque lo que cuenta hoy es la valorización bursátil de la empresa y América Online a pesar de los resultados muy mediocres, es una de las empresas de Internet que gana dinero, tiene una valorización bursátil gigantesca, seis veces superior a la Time Warner, entonces la ha podido absorber tranquilamente. Esta empresa tiene ahora una valorización bursátil por ejemplo, que es superior al PBI de Argentina y pesa más que la Argentina en la Bolsa, que toda la Argentina con todas las empresas argentinas, pesa exactamente el 60 por ciento del PBI de España, que es la undécima potencia industrial del mundo.\n¿Cuál es el rol de los grandes medios de comunicación? ¿Entiende que modificaron sus objetivos originarios?\nEl rol no es el de comunicar. Antes la comunicación en su sentido amplio tenía tres objetivos: informar, educar y distraer. Cuando tú observas lo que ha ocurrido con América Online, en realidad ahora lo que busca una empresa de comunicación es, primero, vigilar y saber lo que tú compras, qué es lo que tú consumes, qué es lo que tú lees, etc., porque como lo vas a hacer mediante Internet vas a dejar huellas y voy a poder hacer un retrato robot de quién tú eres para venderte luego lo que yo deseo. Eso es lo que me interesa y es lo que vale dinero, que yo sepa quién tú eres\nSegundo, el objetivo es anunciar, cuanto más se anuncia mejor. Y tercero, es vender, el medio te vende cosas directamente. Cuando tú compras un periódico, en el periódico también hay publicidad, pero tú no puedes utilizar el periódico para comprar esa publicidad, tienes que utilizar el teléfono, o tienes que tomar tu auto e irte al mercado para comprarlo. Mientras que ahora cuando estás manipulando en Internet, el ordenador te sirve para consumir la publicidad, para dejar las huellas que te hacen vigilar y para comprar. Tú compras con tu ordenador. Esa es una revolución. Y lo que hace AOL, precisamente, haya absorbido a Time Warner es este cambio fundamental. Estamos en una era de información en la que ya no hay contenido, ya no interesa para nada, el contenido además se regala hoy en día. La idea es precisamente vender, instalarnos en un mundo futurista con la idea de que ese mundo es mejor que el precedente y por consiguiente se juega con la ideología de la dicha.


Estudio reveló que vacuna anticovid protege incluso a quienes no quieren o no pueden recibirla - Haupei24\nEstudio reveló que vacuna anticovid protege incluso a quienes no quieren o no pueden recibirla\n“Quisimos investigar qué pasa en los infrecuentes casos en los que alguien vacunado se contagia”, dijo el doctor Idan Yalin, coautor del estudio. “Y para lograrlo, no podíamos sólo ver si eran positivos o negativos, sino que entramos a ver el número de partículas virales que tenían”.\nYalin indicó que la carga viral está influida por diversos elementos, incluyendo el periodo de contagio, la edad del paciente y el sexo, por ejemplo.\nAdemás, los vacunados que se contagiaban con el virus presentaban una carga viral cuatro veces menor que aquellos que no fueron inoculados, según el estudio, publicado en la revista científica Nature Medicine.\nLos contagios en Israel han disminuido en las últimas semanas, y los investigadores apuntan a que no es sorprendente, ya que está demostrado que quien se vacuna (en este caso con Pfizer-BioNTech) es muy improbable que enferme de coronavirus, y hasta ahora, más de la mitad de la población israelí ha sido vacunada.\nLos científicos han percibido que las personas que se contagiaron con Covid-19 después de haber recibido una dosis de la vacuna tienen carga viral menor y por tanto menos posibilidades de transmitir el virus. Sin embargo, aún no está claro cómo esto se manifiesta en la vida real ni si realmente los no vacunados están más a salvo del virus cuando quienes les rodean están inoculados.\n“Estos resultados ofrecen pruebas observacionales de que la vacuna no sólo protege al individuo sino también ‘protección cruzada’ a los no vacunados en la comunidad”, escribieron los investigadores del Instituto de Tecnología israelí Technion y de los servicios de salud Maccabi.\nEl estudio, que se encuentra online, examinó la radio de vacunación en adultos con intervalos de tres semanas en relación con datos de test de Covid de niños locales 35 días después. Encontraron una clara correlación entre la cantidad de adultos inmunizados y la bajada de resultados positivos en niños.\nLa inmunidad grupal, que fue discutida con cautela por los médicos del mundo por la escasez de datos sobre la capacidad de la vacuna de prevenir el contagio, vuelve a ser relevante.\nEtiquetas: Destacadasestudio israelíIsraelno vacunadossaludvacunas\nSalud reportó 2.073 nuevos casos de COVID en el país


Incrementan personal de bomberos y protección civil; el objetivo es mejorar atención a población | El Independiente de Zamora\nInicio Destacados Incrementan personal de bomberos y protección civil; el objetivo es mejorar atención a población\nFue triplicado el cuerpo de bomberos municipales y protección civil; de 25 personas que había antes en promedio, hoy ya es una estructura que integran 75 elementos, lo cual permite mejorar la atención a la población, principalmente, en lo que corresponde a la capacidad de respuesta de los llamados de auxilio.\nJosé Adán Ureña Barajas, director municipal de protección civil, informó que el aumento de integrantes en la corporación permite que puedan atender a las diferentes colonias del municipio de manera sectorial y más con la apertura de los módulos de atención en la parte poniente y en Ario de Rayón a donde era más complicado llegar anteriormente.\nIndicó que durante este temporal en donde los llamados se han incrementado a partir de la quema de pastizales han podido dar una atención efectiva en un promedio de 5 minutos a los reportes que recibe diariamente el personal que se encuentra en la base.\nComentó que la intención es que la plantilla pueda llegar hasta los 100 elementos, de esa forma se podría cubrir de una manera más completa lo que corresponde al cuidado de la integridad física de la población en llamados de auxilio.\n“Son necesidades que deberemos cubrir sobre la marcha y esperamos que a la brevedad tengamos cumplido ese objetivo porque la población demanda que podamos trabajar al respecto y brindemos los resultados respectivos en materia de atención”, finalizó.


Madre: Nuevo capítulo mostrará qué pasó cuando Zeynep estuvo en coma\nMadre: Nuevo capítulo mostrará qué pasó cuando Zeynep estuvo en coma 11 octubre\nLa noche de este miércoles, Madre, se convirtió en lo más visto dentro de su horario, marcando 23,7 puntos. Y es que los fieles seguidores están cada día más expectantes de lo que pasa con Zeynep, Turna y compañía.\nDe hecho, Mega espera que estos días la teleserie turca siga manteniendo los mismos resultados, ya que se vienen capítulos de alto impacto, como el que se emitirá este jueves y que mostrará qué pasó con los personajes de la historia cuando la profesora estuvo en coma.\n(También te puede interesar: Papá soltero se viste de mujer para celebrar Día de la Madre con sus hijos)\nTrece meses son los que se retrocederán y que le harán entender al espectador por qué la vida de varios dio un vuelco inesperado. Por ejemplo, que la pequeña haya regresado con su familia, que Zeynep esté casada y su hermana saliendo con el periodista que está enamorado de ella.\nCabe mencionar que el capítulo se extenderá hasta el martes de la próxima semana.


Sexo y realidad virtual :: Sección Noticias :: TECNONEWS\nEscrito por Redacción TNI el 19/07/2016 a las 20:03:47\nLos más puristas o puritanos deberán empezar a asumir que el mundo se rige por el sexo y que el mundo del ciberespacio también. Es más, ya no es sólo que la primera gran guerra de la que tenemos constancia, la de Troya estuviese propiciada por un lío de faldas, es que actualmente la pornografía es una de las industrias más poderosas del planeta.\nUna noticia nos lo deja claro. Un festival de pornografía y realidad virtual celebrado en Japón tuvo que clausurarse por la masiva afluencia de público según ha publicado The Next Web. La organización se vio desbordada y cerró puertas generando el caos.\nLa realidad virtual ofrece unas posibilidades al mundo del porno hasta el momento impensables. Pasamos de los videos a una experiencia que cada vez más se asemeja a la experiencia del acto sexual. No se trata solamente de el casco de realidad virtual que hace que creamos estar en el propio emplazamiento donde se produce el acto sexual, ahora la industria ha creado numerosos gadgets que permiten creer de veras que estamos teniendo sexo. Objetos automáticos que producen felaciones y masturbación vaginal, según los que lo han probado llevan al usuario hasta una experiencia cercana (no 100 por 100) al sexo real.\nEn este sentido no resulta extraño que los eventos dedicados a la pornografía y a la realidad virtual se desborden. En ellos podemos asistir a un espectáculo meramente sexual o podemos ver cuáles son las innovaciones más en boga del momento.


Micropigmentación y Dermoblading - SanMan Tattoo Parlor - Microblading\nMicropigmentación y Dermobladingmoon2021-10-27T13:12:08+00:00\nEstética y Maquillaje permanente en SanMan Tattoo Parlor\nLos profesionales de SanMan Tattoo Parlor (reconocidos a nivel internacional) están especializados en todos los casos y estilos, con amplia formación en cada uno de todos los servicios que abarcan y su objetivo es la personalización completa del proceso creativo y/o reparador desde el diseño a la realización de todos los tratamientos y el seguimiento en los cuidados posteriores.\nEl estudio de SanMan dispone de las mejores valoraciones en cuanto a higiene, procedimientos, asesoramiento, atención y técnica (línea y detalle) de todo Madrid, por lo que amplía sus servicios de Arte en la Piel fundando SanMan Beauty, Estudio profesional de maquillaje permanente y estética.\nEn SanMan Beauty colaboramos con profesionales que realizan tratamientos faciales y corporales.\nTenemos amplia experiencia en todos los tratamientos relacionados con la piel, incluyendo la eliminación de tatuajes con laser.\nSomos un centro de micropigmentación, estética y tatuajes reparadores que representa un lugar de inspiración y expresión donde las ideas de cada cliente serán más que bienvenidas.\nEl Dermoblading es el último avance en maquillaje permanente, que reúne parte de la #micropigmentación y el #microblading.\nEn cada caso particular utilizaremos una técnica u otra o bien la combinación de varias ya que todos nuestros tratamientos son 100% personalizados.\nPrimera sesión – Antes y después\n¿Harta de tener que pintarte las cejas todos los día?\nPásate para que te hagamos un #visagismo y un estudio para evaluar cuál sería la forma más adecuada para tu #rostro y el estudio del tono para que vaya acorde con tus facciones, tono de piel y color de pelo.Dos sesiones de #dermoblading para el relleno natural pelo a pelo.Cubre calvas, asimetrías y equilibra irregularidades.\nSe aprecia perfectamente la diferencia entre antes y después!\n#técnicapeloapelo #tecnicapeloapelo #cejapeloapelo #maquillajesemipermanente\n#maquillajepermanente #microbladingmadrid #veganproducts #veganaftercare #veganspain #vegansofspain #vegantattoo #madridvegan #veganmadrid #madridvegano #veganmicropigmentation #vegandermoblading (en SanMan Tattoo Parlor) visagismo rostro dermoblading cejas tratamientos personalizados sanmantattooparlormicropigmentación microblading micropigmentacionmadrid dermobladingmadridtécnicapeloapelo tecnicapeloapelo cejapeloapelo maquillajesemipermanentemaquillajepermanente microbladingmadrid veganproducts veganaftercare veganspainvegansofspain vegantattoo madridvegan veganmadrid madridvegano veganmicropigmentationvegandermoblading\nPorque nunca hacemos dos pares de #cejas iguales y todos nuestros #tratamientos son únicos y #personalizados ?\n¿Buscas la línea más fina de todo Madrid? Pide cita ahora!\nTambién tarjeta regalo para tus familiares y amigos!!\nLa #micropigmentación, es una especialidad de estética para embellecer, corregir o mejorar determinados rasgos de la anatomía corporal, tanto masculina como femenina para ojos, labios, cejas, cabeza y pecho (areolas3D).\nEl #dermoblading es el último avance en maquillaje permanente, que reúne parte de la #micropigmentación y el #microblading.\n- Cabeza caballero: efecto recién rasurado\n- Pequeñas calvas con simulación de pelo. Precio y duración según zona a tratar\n- Cejas (pelo a pelo o sombreado) eyeliner o labios 2 sesiones.\nSi te haces dos zonas a la vez, precio especial\nSi traes un/a amig@ la segunda de repaso GRATIS!\n- Areola pezón realista 3D post mastectomía. 2-3 sesiones\n- Cubrir cicatrices, vitiligo o similar con micropigmentación.\n- Simulación de pecas en función a tiempo y cantidad\nMicropigmentación en todas sus especialidades\n¿Quieres ver más? Puedes seguirnos en Instagram y Facebook para poder ver con fotos y videos nuestros Tratamientos de primera mano.\nPide cita e infórmate de todo el abanico de servicios que tenemos a tu disposición\nPara todas las edades, para tí o para regalar.\nDate un homenaje y cuídate en SanMan Beauty.\nAprovecha las ofertas que quedan y comparte tu experiencia para quedarte con más descuentos!\nNuestros productos After care\n¡Te ayudamos con todas tus dudas asesorándote con las mejores y más innovadoras técnicas estéticas!


Microsoft culpa a Sony por la ausencia de juego cruzado\nPortada » Noticias » Microsoft culpa a Sony por la ausencia de juego cruzado\nLa polémica por el juego cruzado entre PlayStation 4 y Xbox One volvió a encenderse con el soporte a Cross Play en Fortnite, cuya única combinación no permitida es la de PS4 con Xbox.\nAhora, Microsoft dijo que ellos están dispuestos a soportar Cross Play con cualquier plataforma y que siempre promovieron la idea de que todos los gamers puedan jugar juntos sin importar que plataforma tengan.\nRefiriéndose al caso específico de Fortnite, la respuesta fue “Eso se lo tienen que preguntar a Sony o Epic Games, no a nosotros”.\nA Microsoft y a Epic Games les gusta la idea del juego cruzado:\nEl jefe de la división Xbox, Phil Spencer, le respondió a un usuario en Twitter que pedía por esta función, que a el también le gustaría que exista la posibildad de juego cruzado entre ambas consolas.\nPara colmo, Epic Games respondió a este tweet asegurando que a ellos también les gustaría:\nEntonces, si a Xbox le gusta la idea, y a Epic Games también, quien falta aquí es Sony.\nQue dice Sony sobre el juego cruzado?\nSony también aseguró en varias ocasiones que promueve el Cross Play. Entonces la pregunta es: ¿Si los dos promueven el Cross Play, porque no hay Cross Play entre Xbox One y PlayStation 4, si no hay limitaciones técnicas que lo impidan?\nCross-Play Fortnite juego cruzado Microsoft PlayStation Sony xbox


comprar Mascarilla de ghassoul con lavanda\nLa lavanda es ideal para el cuidado de la piel debido a sus propiedades antisépticas y antifúngicas, que ayudan a reducir las cicatrices y acelerar la curación. Aceite esencial de lavanda se utiliza para tratar varios problemas de piel. Esta hierba se utiliza ampliamente en productos de belleza y perfumes a través de sus diversos beneficios para la piel.\nAplica la pasta sobre la piel lavada evitando la zona de alrededor de los ojso y la boca. Deja actuar durante 10 minutos.\nDespués lava el rostro con agua templada y seca con ua toalla limpia dando suaves golpecotos en el rostro.


Perrito disfrazado de coronavirus rompe internet con su estilo de cuarentena | GQ\nQueremos pasar la cuarentena con él.\nPerrito disfrazado de coronavirus rompe internet con su estilo de cuarentena\nPerrito disfrazado de coronavirus enloqueció con su ternura a varios cibernautas en redes sociales\nUn perrito disfrazado de coronavirus se hizo viral en redes sociales, pues su disfraz además de ser, simplemente, adorable, comprueba lo que ya sabíamos: el estilo no debe faltar ni en cuarentena y aunque no salgamos de casa.\nPese a que la cuarentena ha hecho que algunos se queden en pants todo el día, este lindo perrito disfrazado de coronavirus, aprovechó para sacar su lado más fashionista y ponerse muy ad hoc con la situación que estamos viviendo.\nAsí lo han señalado varios cibernautas, quienes también aseguran que el perrito disfrazado de coronavirus fue víctima del aburrimiento de su dueño, quien tras subir este video a las redes, inevitablemente terminó por convertirlo en la celebridad del momento.\nPerrito disfrazado de coronavirus encantó a todos con su disfraz y se hizo viral.\nSin embargo lo dicho en redes sociales sobre este perrito pug, disfrazado de coronavirus, podría estar sacado de contexto ya que el dueño no ha confirmado esta versión y además en el video se puede escuchar al fondo el tema original de ‘Los Cazafantasmas’.\nPor lo que podría tratarse de una fake news, ya que es muy probable que el video pertenezca al pasado Halloween y que el perrito disfrazado de coronavirus, en realidad esté disfrazado de pegajoso, el amistoso fantasma verde que se vuelve un aliado de ‘Los Cazafantasmas’.\nComo sea este perrito adorable, nos hizo la tarde.\nPerrito disfrazado de coronavirus se hizo viral en redes sociales por su encanto y ternura\nAdemás del perrito disfrazado de coronavirus, en redes sociales han surgido varios videos que se han hecho virales referentes a este tema, siendo aquellos en los que el amor, la bondad y la solidaridad se muestran como la mejor forma de vencer esta pandemia.\nEjemplo de ello, fue la reportera que fue diagnosticada con coronavirus y ha recibido ayuda de todos sus vecinos , quienes le han llevado cartas, flores y comida como una muestra de que únicamente manteniéndonos juntos frenaremos esta epidemia.


▷ ¿Qué es el Objetivo Smart y para qué sirve? 🥇【Diccionario】\nEl objetivo Smart es con el que se definen las metas concretas en marketing o cualquier empresa. Permite observar el desempeño del trabajo, que se realiza de manera metódica.\nLa palabra Smart proviene del inglés que significa “inteligente”.Los objetivos deben ser específicos, medibles, realizables, reales y temporales o con límite de tiempo. De allí que la palabra smart es un acrónimo de las palabras en inglés, Specific, Measurable, Achievable, Realistic y Time\nEl objetivo Smart es muy útil para fijar las metas en un proyecto, tanto en lo personal como empresarial.\nLos objetivos Smart deben ser específicos, Se debe fijar un objetivo claro de lo que se quiere lograr, que se puedan medir para saber si se alcanzan las metas, que sean realizables y reales y establecer períodos de tiempo para realizarlos.\nPara redactar un buen objetivo se debe tener presente lo siguiente: qué queremos lograr, cuáles son las dificultades que se tiene para lograrlo, quién o quienes son los responsables de hacer que se cumpla y en qué tiempo y cuál espacio.\nEstablecer el objetivo Smart es en principio difícil y necesario para poder alcanzar las metas, que se desean alcanzar. Es por tal motivo que su redacción debe ser cuidadosa y que cumpla con una metodología.\nEl objetivo Smart tiene como función principal establecer los recursos económicos y humanos, así como determinar el período de tiempo de la realización del mismo.\nEstablecer un buen objetivo ayuda ahorrar tiempo y dinero, también a optimizar el recurso humano. Al plantear las metas de manera concisa y concretas, se puede trabajar de forma organizada y se optimizan los recursos. Lo que se traduce en ganancias y bienestar para la empresa.\nEn Internet existen múltiples ejemplos de Objetivos Smart, que a la hora de redactar los tuyos te podrán ser útiles. Es una excelente herramienta para llevar a cabo proyectos exitosos. Por ejemplo, una estrategia de marketing de contenidos.


El Ejército del Aire se despide del C-130 Hércules «Dumbo»\nPor @Wicho — 22 de Diciembre de 2020\nAyer celebramos el acto de despedida de los C-130 #Hércules (T.10) del #Ala31 en la #BAZaragoza. El T.10 ha sido la columna vertebral del transporte militar en #España y una pieza fundamental en las misiones internacionales. #SomosElAire @Defensagob\n— Ejército del Aire (@EjercitoAire) December 22, 2020\nAunque no causarán baja definitiva hasta el próximo 31 de diciembre el Ejército del Aire español despedía ayer formalmente al avión de transporte Lockheed C-130 Hércules. Han sido 47 años de servicio desde que el 18 de diciembre de 1973 llegara a la base áerea de Zaragoza el primero de los doce ejemplares que han llegado a operar en España.\nA su llegada empezó a operar con el 301 Escuadrón de Fuerzas Aéreas; los convertibles a cisterna para reabastecimiento en vuelo comenzaron a llegar en 1976 y se encuadraron dentro del 312 Escuadrón. Sus denominaciones eran T-10 y TK-10 respectivamente.\nEn septiembre de 1978 se crea el Ala 31, en la que se encuadraron tanto el 311 como el 312 escuadrón y su material y personal. Desde su creación ha llevado a cabo más de 178.052 horas de vuelo, transportado cerca de 1 millón de pasajeros, 141.865.206 kilos de carga, y se han trasvasado 37.036.330 litros de combustible en misiones de reabastecimiento en vuelo. Afortunadamente la principal actividad del Ala 31 ha sido en misiones humanitarias.\nEl C-130, conocido como Dumbo en el Ejército del Aire, será sustituido por el Airbus A400M, que ha recibido la denominación T.23, del que ya se han recibido nueve unidades.\nIndependientemente de sus casi cinco décadas de servicio con el Ejercito del Aire español el Hércules es uno de esos aviones a lo largo de la historia de la aviación que ha superado con creces las expectativas originales. No en vano lleva en producción desde 1954 –aunque ahora en la versión mejorada C-130J Súper Hércules– con más de 2.500 ejemplares salidos de fábrica desde entonces. En total se han producido más de 70 variantes –algunas civiles– que han llegado a operar en más de 60 países.\nEl Airbus A400M recibe su certificado civil de tipo\nPrimer vuelo de un Airbus A400M de serie\nPrimera exhibición pública del Airbus A400M


¿Qué es Rankbrain? - Owaweb\nDeja un comentario\t/ SEO / Por Ori Wagner\nEs posible que leyendo textos o artículos por la web te has topado con esta palabra Rankbrain , el cual es un sistema de inteligencia artificial que lleva en funcionamiento desde 2015 y que se basa en el aprendizaje, mediante ello Google nos está proporcionando resultados de búsqueda más inteligentes.\nEl objetivo de Google es implementar sus algoritmos en su buscador con el objetivo de ofrecer los resultados más relevantes, de forma rápida y lograr que su motor de búsqueda no se centre sólo en las palabras de la búsqueda, pues esto en muchos casos si la palabra o la expresión no está bien escrita, las búsquedas pueden no ser comprendidas por una máquina. RankBrain convierte las palabras en “vectores”, entidades matemáticas destinadas a ser comprendidas por el buscador.\nRankBrain se ha convertido en un algoritmo que influye de forma simultánea en los resultados de búsqueda, aprendiendo de forma constante y evolutiva con cada nueva búsqueda para que la siguiente ofrezca un resultado todavía más relevante y en menor tiempo.\nSe encarga de interpretar tanto consultas ambiguas como nuevas. Aprendiendo de la respuesta del usuario ante los resultados ofrecidos para determinar si estos han sido relevantes o no y poder tenerlo en cuenta para búsquedas futuras.\nEl propio éxito del funcionamiento de RankBrain es por tanto la propia respuesta del usuario ante los resultados de búsqueda. En función de la interacción del usuario, Google podrá determinar cuál es la mejor página que se ajusta a la consulta realizada.\nLa AI (Inteligencia Artificial) de Google lleva ya tiempo implementada, pero es en la actualidad cuando su aprendizaje a lo largo de millones de búsquedas ha comenzado a dar sus frutos. Con el tiempo será todavía más precisa y rápida, para beneficio de todos, pero en especial de los usuarios.\n¿Crees que RankBrain perjudicará o beneficiará a tu sitio web?. Eso se determinará con el paso del tiempo y de las actualizaciones que realice Google en sus algoritmos.\nTodas las Imágenes de este post son cortesía de <i>Pexels</i>


Bestia salvaje apareció (?)\npor Kusuriuri el Miér Ago 26, 2015 5:15 am\nHola! Me llamo Mire y soy de España. Me he registrado hoy, por la recomendación de un amigo, y el foro me ha parecido muy guay e interesante, asi que me gustaría rolear en el. Seguro que lo pasaremos genial y nos llevaremos bien\nRe: Bestia salvaje apareció (?)\npor Fenrir el Miér Ago 26, 2015 5:20 am\nBienvenida Mire! siempre es una alegría ver gente nueva en nuestra pequeña familia, si quieres luego me chivas quién es tu amigo por que estamos de promoción; Serán 15 puntos de experiencia gratis para tu amigo y 10 para tí. Ademas de que estamos llevando a cabo un evento anual del foro, así que llegas en el momento justo. Te dejo aquí unos enlaces para que empieces a ojear cositas si no lo has hecho ya:\nPor cierto ya tienes los permisos de posteo, así que cuando quieras puedes hacer tu ficha.\npor Fribba Swingle el Miér Ago 26, 2015 7:09 am\n¡Bienvenida a nuestra familia! Qué gran amigo tienes, habiéndote recomendado este foro *cofcofcof* xD\nTonterías aparte, nos alegramos que hayas decidido registrarte y esperamos que te diviertas muchísimo por aquí ^^ Para cualquier dudilla pregunta sin miedo y procuraremos resolverla enseguida.\nUn saludo y nos vemos on rol~\npor Kusuriuri el Miér Ago 26, 2015 7:16 am\njeje, gracias! :D iré a por la ficha ahora~\npor Fenrir el Miér Ago 26, 2015 7:41 am\nMuchos ánimos con eso!! :)\npor Julchen el Miér Ago 26, 2015 7:46 am\n¡Bienvenida a estas tierras! Es un placer tener nuevas caras por aquí. Como ya te han dicho los admins, si tienes dudas, pregunta a los miembros del staff.\nSin lugar a dudas, tu amigo tiene un gusto excelente en cuanto a los foros xD\nEspero verte pronto on-rol (n.n)/\npor Kusuriuri el Miér Ago 26, 2015 8:41 am\npor supuesto <3 nos vemos por aqui! :D Gracias~