6.- Piscinas y deportes.\nDespués de inaugurarse la “Zona Deportiva”, se incrementaron las visitas. Algunos parientes visitaban la urbanización semana tras semana, para jugar al tenis o darse un chapuzón en la piscina. En consecuencia, los resultados de ventas mejoraron de manera notable. La piscina medía unos veinte metros de largo por siete de ancho; en uno de los extremos tenía un metro treinta de profundidad, y se podía hacer pie; pero por el otro casi medía dos metros. Como no había depuradora, el viernes por la tarde se llenaba la piscina, se añadía medio cubo de cloro y, durante el fin de semana, no se cortaba el agua, para que todos se pudieran bañar el sábado y el domingo.\nLas normas de uso eran inexistentes y la gente se zambullía en el agua, sin pasar por la ducha; sencillamente, porque nadie cayó en el detalle de instalar tan higiénico artilugio. Los críos se pasaban el día entrando y saliendo del agua completamente desnudos. Los que no sabían nadar se situaban en la parte menos profunda y utilizaban, como flotadores, cámaras viejas de coche o de camión, mientras los mayorcitos hacían competiciones de saltos, velocidad, inmersión…, etc.\nLas señoras accedían por la parte menos profunda, braceaban un poco, daban unos saltitos y, poco después, salían del agua y se tendían al sol sobre las toallas para colocarse los rulos en la cabeza, luciendo sus vistosos bañadores. A finales del verano, la piel de los críos estaba renegrida por los pertinaces rayos del sol de la montaña, y la familia regresaba a Barcelona con su espléndida cosecha de tomates, calabacines, patatas y judías verdes para presumir ante los vecinos y las amistades.\nPero si curioso era el ejercicio de la natación, no lo era menos la práctica del tenis. Los parcelistas no tenían más conocimientos sobre el deporte de la raqueta, que los que habían aprendido de Juan José Castillo en sus retransmisiones sobre los manolos: Santana y Orantes. Los jugadores de EDÉN PARK no eran tan ágiles ni flexibles como sus ídolos, pero era innegable su afán de lucha y el tesón que demostraban. Para restablecer el desgaste físico que toda exigencia deportiva conlleva, antes de dirigirse hacia la pista, se despachaban un par de huevos fritos con torreznos, acompañados de unas rebanadas de pan con tomate, media botella de vino tinto y un generoso carajillo de ron Pujol. Luego, con mucho protocolo, encendían una “faria”, cogían las raquetas (dos casi siempre) y, disfrutando del aromático humo del cigarro, se dirigían a la recién inaugurada instalación.\nEl saludo entre los contrincantes casi siempre empezaba con frases de doble sentido.\n―Buenos días, Mariano. ¿Tienes pelotas?\n―No me jodas. Ya sabes que mis pelotas son cojonudas. A ver las tuyas.\nEl compañero mostraba el bote con las bolas, y Mariano las palpaba, las botaba en la pista y hacía el sarcástico comentario.\n―Las encuentro un poco fofas y sin peso; debe ser que no las usas demasiado.\nTras unos minutos de satírica conversación, y tras un breve peloteo en el que la bola apenas superaba la red un par de veces, empezaba el partido bajo un sol agosteño hacia las doce de la mañana. No puede decirse que los jugadores lucieran una especial movilidad, ni un vistoso juego desde el fondo de la pista, ni un aceptable golpe de revés, ni que ensayaran una sola subida a la red, para definir con la volea. En cambio, valía la pena estar atentos a sus frecuentes altercados, cargados de pasión y controversia. La discusión sobre si la bola había botado dentro o fuera de la pista podía durar minutos; las voces de protesta llegaban hasta los últimos rincones de la urbanización y, casi siempre, algún espectador tenía que poner paz en evitación de males mayores. El partido, tal y como se entiende un partido de tenis, no existía. Tras una hora de ir y venir pegando pelotazos, sin ton ni son, los deportistas se estrechaban la mano, empapados en sudor, se daban un chapuzón en la piscina, cogían de la chabola unas cervezas, no demasiado frías por falta de hielo, y se iban a presenciar el sorteo que siempre resultaba un espectáculo.\nCada domingo, vendedores, propietarios y visitantes esperaban el sorteo como un acontecimiento. Aquella mañana se celebraba la fiesta de san Antonio de Padua, había llovido la noche anterior y la temperatura era muy agradable. Paco se había convertido en un auténtico prestidigitador y al sorteo acudían casi todos los parcelistas que disfrutaban del fin de semana en EDÉN PARK. Cumpliendo con su papel de nuevo jefe de ventas, Paco se colocaba en el centro del corrillo, saludaba a los presentes, y dejaba el televisor sobre la mesita. Sonaban los primeros aplausos, empezaba el alboroto y, entre bromas y chascarrillos, una niña, guapita y bien vestida, ofrecía una bolsa a los clientes para que depositaran en ella las papeletas. Después de agitarlas debidamente, la niña cogía un boleto con los ojos cerrados y, por esos “caprichos del azar”, las cincuenta mil pesetas le tocaban al padre de la niña, que casualmente, se llamaba Antonio.\nOtra prueba más de que los milagros no eran cosas del pasado. Se formaba la algazara de costumbre: el niño sonreía feliz y divertido; la madre elevaba los ojos al cielo en reverente acción de gracias; el padre no acababa de creer lo que estaba ocurriendo, y Paco le entregaba la opción de compra para que la firmara, mientras vendedores, parcelistas y visitantes lo felicitaban por tener una niña tan guapa y con tanta suerte.


Ejercicios como "Medicamentos" para la fibromialgia | Salud Consultas | Actualidad de Salud, Bienestar y Nutrición\nInicio » Salud » Problemas Musculoesqueléticos » Ejercicios como “Medicamentos” para la fibromialgia\nEjercicios como “Medicamentos” para la fibromialgia\nLa fibromialgia es un problema médico real y terco que no suele responder muy bien a la medicación. El tipo correcto, la cantidad correcta, y la intensidad de ejercicio, sin embargo, pueden reducir el dolor.\nLa mayoría de las personas que tienen fibromialgia pasan por un largo proceso acaba de comenzar a recibir tratamiento. La fibromialgia con más frecuencia se presenta en mujeres de jóvenes o de mediana, aunque cualquier persona de cualquier edad puede desarrollar la enfermedad. Los médicos no son especialmente ansiosos para diagnosticar la fibromialgia.\nLas directrices requieren que el dolor tiene que ser generalizada y continua durante al menos tres meses. Por lo general, es decir, tres meses, como informó al médico, no tres meses, como ha sido notado por el paciente. En Occidente, la fibromialgia es un diagnóstico de exclusión, lo que significa una larga lista de otras enfermedades tiene que ser descartadas antes de dar el fallo a favor de la fibromialgia.\nHacer ver a su médico que siente verdaderamente dolor\nLa fibromialgia se diagnostica en términos de dolor en cualquiera de los 18 puntos de presión pareadas o tres puntos de presión individuales. El problema para muchos pacientes es que se sienten dolor no importa donde el médico presiona contra con un dispositivo conocido como un algómetro de presión o dolorímetro (metros dolor). Algunos médicos presionan en la piel donde no hay un punto de diagnóstico con la expectativa de que alguien que está “fingiendo” se quejará de dolor.\nEl hecho es que sólo porque usted tiene dolor en lugares que no son por lo general vinculados a la fibromialgia no significa que usted realmente no tiene la enfermedad.\n‘Voy a tomar uno de cada uno’ en la farmacia\nLos especialistas en dolor intentan ofrecer alivio del dolor crónico con relajantes musculares, antidepresivos, agentes ansiolíticos, agonistas alfa-2 (que activan un nervio inhibitorio que ralentiza la frecuencia cardíaca y reduce la sensibilidad de los músculos a los desencadenantes del dolor), y una variedad de analgésicos. El problema con los medicamentos para la fibromialgia es comenzar a tomar cualquier medicamento que pueda disminuir el umbral del dolor, y suspender cualquier medicamento de la edad, que también pueden disminuir el umbral del dolor, y el cambio de la dosis puede hacer que los puntos de presión más sensible, también. Puede tomar mucho tiempo sólo para establecer la credibilidad con su médico, y aún más, a veces muchos años, para golpear en una combinación de medicación y cambios de estilo de vida que realmente funcionen. El ejercicio, sin embargo, a veces proporciona alivio del dolor con relativa rapidez.\nDr. Laura Ellingson, profesor asistente de kinesiología en la Universidad Estatal de Lowa en los EE.UU., informó recientemente un estudio clínico que encontró que el ejercicio podría “mejorar temporalmente mediada centralmente modulación del dolor.” En otras palabras, hacer algo de ejercicio ayuda al cerebro a ser menos sensibles a los factores desencadenantes que provocan dolor.\nEllingson y sus colaboradores reclutaron a 12 mujeres para trabajar en una bicicleta estacionaria por 25 minutos, y luego tener una resonancia magnética funcional del cerebro. Las mujeres fueron luego dijeron que fuera a casa y evitar el ejercicio, descansar tanto como sea posible, por una semana. Al final de la semana, a las mujeres se les dio una segunda resonancia magnética para buscar cambios en sus centros de dolor.\nLos investigadores encontraron que la sesión de ejercicio resultó en una mayor actividad en una parte del cerebro conocida como la ínsula anterior y la corteza insular. Esta parte del cerebro está involucrada en actividades que van desde el movimiento intestinal y sexual para tomar decisiones complejas acerca de qué hacer en el mundo. Es una parte clave del cerebro en la creación de conciencia. Cuando esta parte del cerebro está activo, se “despierta” a las sensaciones diferentes al dolor, dolor y más dolor.\nCómo tratar la fibromialgia: entrenar a su cerebro a sentir menos dolor\nDr Ellingson cree em el ejercicio regular, leve puede entrenar el cerebro para ser menos sensibles a los factores desencadenantes de la fibromialgia y más en sintonía con el resto de la experiencia humana. Las personas que tienen fibromialgia que realiza un entrenamiento por 20 a 30 minutos varias veces a la semana puede activar la corteza insular con la suficiente frecuencia que sus síntomas se vuelven menos graves.\nEstos resultados, por supuesto, no son únicos. Ha habido más de 800 estudios sobre el uso del ejercicio para reducir el dolor de la fibromialgia. Algunas de las principales conclusiones de la investigación que se relacionan con las personas comunes y corrientes que sólo quieren tener menos dolor sin tratar otro medicamento incluyen:\n“Yoga isométrica”, la celebración de posturas de yoga para estirar los músculos y cálidas, a veces proporciona alivio del dolor cuando los medicamentos no funcionan. Una sesión de 20 minutos, de preferencia con un instructor, por lo general es suficiente para hacer una diferencia. No es necesario hacer asanas (posturas) que causan el dolor para obtener beneficios de esta forma de ejercicio.\nHaciendo Qigong todos los días durante seis a ocho semanas puede resultar en una reducción en el dolor que puede durar de cuatro a seis meses, incluso si la práctica es descontinuada. Con el qigong, los estudios demuestran que cuanto más practiques, menos daño.\nHacer ejercicio a menudo alivia la depresión. Un estudio encontró que muchas personas que tienen fibromialgia también tienen trastorno de ansiedad o trastornos obsesivo-compulsivos, y que el ejercicio reduce en gran medida los síntomas de estas condiciones, también.\nTe sientes cansado después de hacer ejercicio, si usted tiene fibromialgia, no está necesariamente relacionado con lo duro que trabaja fuera. Sólo salir a caminar puede ser agotador. En general, ejercer hasta el punto de agotamiento, de limitarse a no ser capaz de levantar un peso pesado o no ser capaz de seguir caminando, correr o nadar, no ayuda con el dolor de la fibromialgia. El ejercicio solamente debe llevarse hasta un punto menos que el agotamiento es lo que se necesita para aliviar el dolor. Sin embargo, la ampliación de la capacidad aeróbica o la construcción de nuevo músculo aún requiere de un entrenamiento duro. La mayoría de las personas que tienen fibromialgia no tienen un problema de elegir para trabajar menos.\nEl ejercicio puede cambiar la forma de trabajar de los inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (antidepresivos SSRI, por ejemplo, Prozac). Este efecto puede ser impredecible.\nEn la fibromialgia, el ejercicio puede reducir temporalmente la potencia de ciertas partes del sistema inmune. El sistema inmune es menos capaz de atacar a las bacterias, para un máximo de 24 horas, después de un entrenamiento. Esto significa que es importante lavarse las manos después de usar el equipo compartido y más importante secar cuidadosamente después de usar el vestuario.\nEjercicios de levantamiento de pesas y de fomento de la fuerza puede mejorar la calidad de vida y fomentar la autoestima, pero no ofrecen muchos beneficios para el manejo del dolor. El hecho de que usted tiene fibromialgia cambia la forma en que sus músculos son capaces de construir nuevo tejido cuando se trabaja. Los suplementos de proteínas y bebidas de entrenamiento simplemente no tienen el mismo efecto como lo hacen en las personas que no tienen su condición. Ellos son más propensos a convertirse en grasa (a pesar de que no van “directamente a la grasa”) que a los músculos, pero eso no significa que usted no deba obtener toda la proteína y carbohidrato necesita regularmente cuando se trabaja a construir la fuerza muscular.\nTodas estas sugerencias son también útiles en el tratamiento de la neuralgia del trigémino.\nLa comida es adictiva\nEtiquetas: 'Medicamentos' para la fibromialgia, Cómo tratar la fibromialgia, Fibromialgia


Reflexiones Libertarias: La resurrección del caudillo\nIlustración: Mauricio Gómez Morín\n“Me designaron para decir unas palabras a través de un microfonito.” Con esa frase Hugo Chávez recuerda su primera experiencia mediática. Era un niño, no tendría ni siquiera diez años. Vivía todavía en Sabaneta de Barinas, un pequeño pueblo rural de los llanos de Venezuela. El primer obispo nombrado para la región pasaba por el lugar y, en un breve acto, el niño Hugo fue elegido para hablar. La otra cara de esa experiencia podría ocurrir cincuenta años después, en cualquier día del mes de julio de 2012. Acaba de comenzar una nueva campaña electoral en el país. Chávez, convertido en un dios mediático que se multiplica en casi todos los espacios públicos del país, ha gobernado ya durante casi catorce años y aspira a ser reelecto por un nuevo período de seis años.\nTiene delante muchos micrófonos. Habla frente a una multitud vestida de rojo. Grita: “Ya yo siento, a estas alturas, que Chávez no soy yo, que Chávez es un pueblo [...] Yo ya no soy yo, en verdad. Yo soy un pueblo, así lo siento, yo me siento encarnado en ustedes. Todos ustedes son Chávez [...] Todos somos Chávez.”\nEtiquetas: del caudillo, La resurrección


Julián Arredondo es el nuevo ciclista profesional del Team Nippo 2012 | PUBLIBOLIVAR\nCiudad Bolívar esta de Fiesta este Puente →\nJulián Arredondo es el nuevo ciclista profesional del Team Nippo 2012\nJulián David Arredondo Foto: web Team Nippo\n“Considero que Julián es una importante inversión para el futuro de nuestro equipo” afirmó a Andrea Tonti, Team Manager del equipo Nippo. “No es sólo un escalador fuerte, también ha demostrado mucho su buena táctica. El año pasado, corriendo con el Scap Foresi, tuve la oportunidad de verlo en acción y quedé muy impresionado por su talento. Creo que será muy competitivo y capaz de hacerse una espacio en sus primeras carreras del ciclismo internacional”.\n“Agradezco al equipo Nippo por darme la oportunidad. Poder correr mi primera carrera con los profesionales es un gran logro para mí”, dijo Arredondo. “Estoy listo, no puedo esperar para empezar a participar en esta nueva aventura.”\nPublicado el 16 de marzo de 2012 en Entradas generales. Añade a favoritos el enlace permanente.\tDeja un comentario.


Cómo comunicar a los amigos una depresión - Uppers\nCómo comunicar una depresión: “La psicóloga me dijo que contase a mis amigos que no estoy bien”\nQuienes sufren depresión a menudo se enfrentan al sufrimiento añadido de la soledad y la incomprensión de los amigos.\nUna usuaria ha compartido en Twitter qué ocurrió cuando contó en su círculo de amistades que estaba pasando un mal momento. El tuit se ha hecho viral\nSe nos llena la boca a la hora de decir que hay que dar visibilidad a la salud mental, pero ¿realmente ayudamos cuando se trata de la persona que tenemos al lado?\nLa psicóloga Regina Insa nos da algunas pautas tanto para hablar de lo que nos pasa como para escuchar de una manera efectiva\n"La psicóloga me dijo que expresara a mis amistades que no estoy bien, para tener su apoyo. Lo hice. ¿Respuesta? Han desaparecido de mi vida. Una de ellas es psicóloga, con sus redes sociales repletas de mensajes animando a normalizar la salud mental. La hipocresía". Cdecan (nombre de usuario en Twitter) publicó este mensaje antes de fin de año. De inmediato, se llenó de likes, comentarios y retuits y, sin esperarlo, su tuit se viralizó.\nLa psicóloga me dijo que expresara a mis amistades que no estoy bien, para tener su apoyo. Lo hice. Respuesta? Han desaparecido de mi vida. Una de ellas psicóloga, con sus rrss repletas de mensajes animando a normalizar la salud mental. La hipocresía.\n— Cdecan (@Cdecan1) 20 de diciembre de 2021\nTambién llamó nuestra atención y contactamos con ella para saber qué le llevó a compartir su decepción. Cdecan, que prefiere mantenerse en el anonimato, sufre desde hace años fobia social. "Tras la pandemia -cuenta- perdí mi trabajo y el aislamiento hizo que mis problemas de ansiedad se agravaran. Hace unos meses sentí que había tocado fondo y quise expresar cómo me sentía, aunque quedó más bien en un intento".\nLa reacción a su malestar: emoticonos llevándose las manos a la cabeza\nLa reacción en su círculo de amistades al conocer su situación, sus miedos y su soledad fue aconsejarle que no se preocupase, que iría a mejor. Nada más. Descubrió que ya no contaban con ella y, aunque trató de restarle importancia, insistió y de nuevo les habló de sus dificultades para seguirles el ritmo y del empeoramiento de su estado. Una vez más, mostraron absoluta falta de empatía. El mayor gesto de generosidad por su parte fue algún emoticón llevándose las manos a la cabeza. Mientras tanto, no tenían empacho en subir al grupo de WhatsApp fotos de sus divertidos momentos y comentarios de lo mucho que estaban disfrutando.\nSe nos llena la boca a la hora de decir que hay que dar visibilidad a la salud mental, pero ¿esta es la manera más corriente de actuar o lo que está viviendo Cdecan es excepcional? Para salir de dudas no hay más que leer la lluvia de comentarios y reacciones a su tuit. La gran mayoría relata vivencias muy similares a la suya. Nunca habrían imaginado tal repercusión.\n"Llevaba días sin parar de pensar en todo el dolor que me producían la pérdida y el abandono, así que conté en cuatro frases lo que me había sucedido, pero pensando que nadie me leería". De repente, dejó el móvil unas horas y cuando volvió a Twitter vio una notificación que le decía que su tuit se estaba haciendo viral.\n"Mi mensaje estaba llegando a miles de personas. No daba crédito"\nA partir de ahí empezó a sumar comentarios, corazones, retuits y mensajes privados. "Mi mensaje estaba llegando a miles de personas, incluso de otros países, que se sintieron identificadas conmigo y que vivían sus problemas de salud mental en soledad. No daba crédito. Eran personas que me hablaban de sus trastornos de ansiedad, de personalidad, depresión, ataques de pánico, intentos de suicidio, víctimas de violación, abuso infantil o maltrato. No pude parar de llorar pensando en su dolor". En casi todos se aprecia la misma sensación que describe Cdecan: "indiferencia, invalidación y abandono".\nSu conclusión es que está de moda dar una imagen de empatía, inclusión y apariencia de buena persona. "De nada vale si todo es una fachada". Al menos, el apoyo recibido en redes le ha servido para convencerse de que no es malo compartir lo que sientes ni buscar comprensión en los seres queridos. "Contar lo que sentimos no nos hace personas tóxicas. Ahora sé que no estoy sola, aunque tengamos que gritar para encontrarnos".\nLa opinión de la psicóloga: hablar de ello todavía causa respeto\nCdecan abrió un hilo en redes del que siguen tirando miles de usuarios, casi siempre de forma anónima. Ahora bien, cuando nos concierne a nosotros de una manera más directa, la cosa cambia. ¿Tanto nos cuesta?\nRegina Insa Martínez, psicóloga de mundopsicologos.com, confirma que ha habido algunos eventos que han ayudado a normalizar que hablemos de bienestar emocional, ansiedad u otros trastornos. La pandemia ha sido uno de ellos, pero también el retiro de la medallista olímpica Simone Biles, que marcó un antes y un después en la relación entre deporte y salud mental. En España, el reciente suicidio de Verónica Forqué encendió el debate en los medios de comunicación.\nLa retirada de Simone Biles del deporte marcó un antes y un después en el tratamiento de la salud mental.Cordon Press\n"Aun así -dice- hablar de salud mental es hablar de algo desconocido y que ciertamente, causa respeto y cierto miedo. Miedo por no saber qué decir, cómo actuar, cómo tratar a esa persona que tiene una enfermedad mental y también, aunque nos cueste reconocerlo, miedo por nuestra integridad física si esa persona no puede controlar sus impulsos o si la enfermedad dirige sus acciones y pensamientos. A la sociedad en general nos falta mucha información sobre la enfermedad mental".\nLa persona que padece una enfermedad mental tiene miedo, según la psicóloga, a ser diagnosticada y etiquetada y, por consiguiente, estigmatizada y excluida socialmente. Un error porque "el diagnóstico lleva asociado un tratamiento que permite su inserción en sociedad. Este es el gran avance". Teniendo en cuenta estos argumentos, Insa comparte algunas pautas tanto para hablar de lo que nos pasa como para escuchar a quien le está pasando de modo que el resultado sea provechoso.\nCon quién conviene compartir tu dolencia\nCéntrate en aquellas personas que puedan darte apoyo y comprensión y con las que esté comprobada la confianza. En segundo lugar, habla a quien necesite saberlo para actuar en caso necesario. Por ejemplo, algún compañero o superior en tu ámbito laboral, algún familiar o aquellas amistades consolidadas. No es necesario que todo tu entorno conozca tu intimidad.\nCómo comunicar qué te pasa\nTransmite información real sobre el diagnóstico y el tratamiento que hayas contrastado con profesionales de la salud mental: psicólogo, psiquiatra o doctor. Recuerda que en esto puedes recibir pautas profesionales sobre cómo comunicar. Es mejor que introduzcas que vas a hablar de un tema personal y delicado para ir preparando el terreno, pero sin crear expectación ni alarma.\nExplicando qué necesitas, le facilitarás ayudarte\nEl diagnóstico y el tratamiento es menos importante que transmitir en qué te puede ayudar la persona con quien compartes tu intimidad. Explica para qué lo compartes, si es para expresarte y desahogarte, e informa que no esperas más que escuchar y aliviar el dolor. Si necesitas apoyo emocional o algún tipo de asistencia, pídeselo abierta y claramente dejando claro que no es una obligación, que puede elegir libremente no hacerlo.\nSuele suceder que hay una intención de ayuda por parte del que recibe la noticia. Tus amigos son amigos y no profesionales, por lo que si no pides qué necesitas, te darán lo que ellos consideren mejor darte. Los hay que te explicarán que tienen un conocido al que le pasa lo mismo, que una vez en algún lugar escucharon o leyeron un remedio; otros se pondrán a llorar o los hay que desaparecen.\nSi eres tú el que tiene que escuchar a un amigo\nRecomiendo que mantengas silencio hasta que quien tiene algo que contar acabe. Hasta entonces, escucha sin intervenir.\nPregúntale cómo se siente con lo que le pasa. Le permitirás desahogarse emocionalmente.\nInterésate por cómo le puedes ayudar, qué necesita de ti.\nSé honesto. Si le puedes echar una mano en su petición, díselo. Si es un compromiso que te va a costar aceptar en el tiempo, con buenas palabras, explícaselo. Afrontar la situación en el momento es mejor que desaparecer del mapa.\nDecir que no pasa nada y que todo se arreglará no disminuye la enfermedad mental. Con comentarios de este estilo le estás quitando importancia a algo que sí la tiene y tu amigo se puede sentir no escuchado, no comprendido o que no te tomas en serio lo que le pasa.\nCéntrate en lo que es posible que pase, más que en lo que la enfermedad le impide, facilitará que tu amigo se sienta mejor.\nMensajes como "estamos juntos en esto", "te acompaño" o "podrás gestionarlo como otras veces has hecho", pueden dar tranquilidad y ánimo a tu amigo.\nEvita asumir el rol de psicólogo si no lo eres. Mejor recomienda ayuda profesional y quédate con el acompañarle desde la amistad y la confianza.\nEn la medida de lo posible, desmitifica la creencia de que ir al psicólogo es estar tarado o loco. Es un recurso que cuando se necesita, se utiliza como un abogado frente a un juicio o un fontanero frente a un grifo roto.\nAunque nos falta información y manejo sobre la enfermedad mental, escuchar sin más es una gran ayuda. "Tú puedes ser ese amigo que está, sin presionarte a hacer nada más que estar al lado del que sufre. Observa sus reacciones y elige cuál es tu mejor manera de ser amigo", concluye Insa.\nRafael Guerrero, psicólogo: "El 85% de los pacientes con TDAH pueden sufrir ansiedad o adicciones"


Lapanamericana: El Salar de Uyuni, el espejo de la tierra\nA veces cuando vemos algo que nos impresiona mucho nos quedamos con la boca abierta y entramos en una especie de éxtasis del cual nos cuesta despertar y cuando lo hacemos más difícil todavía nos resulta comunicarlo. El Salar de Uyuni no es que sea bonito, es deslumbrante, alucinante, es… una maravilla con mayúsculas. Es sin lugar a dudas una de las experiencias más fuertes que he vivido en estos ya 10 meses de viaje\nEn estos momentos son los que hecho en falta la literatura, el saber escribir, contar en palabras los que mis ojos han visto, lo que mi piel ha sentido. Me doy cuenta que no sé, que no puedo, que soy un analfabeto al cual le falta léxico, poesía o como queramos llamarlo.\nPor otra parte, y esa es mi defensa, te lo pueden contar, puedes ver espléndidas fotos o un documental impresionante en la tele, pero os prometo que nada, absolutamente nada lo iguala. Hay que verlo, tienes que verlo para creerlo. Es como cuando te cuentan cómo es el desierto, si no lo has vivido, pisado no sabes cómo es. Eso es lo mágico de los viajes: el sentir en carne propia el universo que nos rodea.\nActualmente existe una campaña para promover las siete maravillas naturales del mundo, supongo que, como casi todo, estará bastante manipulado y dado la repercusión económica que tiene habrá muchos intereses comerciales por medio. Soy un ignorante respecto a África y Asia, pero creo que en América hay varias joyas que son dignas de estar en esa lista: el Gran Cañón del Colorado, en EEUU; los Tepui en Venezuela: el Amazonas, Amazonas y Amazonas (varios países,) y el Salar de Uyuni y alrededores en Bolivia.\n¿Qué Salar has visto?\nEs lo que debéis preguntar a todo aquel que os comente que lo ha visitado, porque hay varios, según la época del año y, muy importante, la hora del día, lo digo por la luz y sus reflejos. Yo he visto el Salar en enero, verano aquí y temporada de lluvias, nada que ver con el de junio o agosto en el que no hay ni gota de agua y todo es pura sal y que es el más visto en imágenes. De todos modos es un paisaje único, que posiblemente no existe en ningún otro lugar del mundo.\nMi salar, –lo poco que he visto, porque tiene una extensión parecida a la provincia de Salamanca– estaba cubierto de un palmo de agua, y precisamente por ello tiene muchas partes que son inaccesibles, pero sinceramente no importa, es tan mágica la experiencia que el no haber visto unos cactus o una islita dentro de ese mar de sal me parece insignificante, además el exceso de droga es malo.\nMi Salar era un espejo en el cual se ve reflejado el horizonte, las montañas, el cielo, las nubes. Es una superficie extremadamente plana que no tiene fin, no lo abarcas con los ojos. Lo vi con luz de mediodía, con el sol alto y abrasador a pesar de estar a más de 3.600 msnm. Me cuentan que al atardecer es diferente. Lógico, cuando el sol se acuesta la luz se torna en un mar entre naranja y rojo.\nColchani, la sal es su vida\nAhora están de parón estacional. Llueve. Y su elemento económico está demasiado mojado. Colchani es un pequeño pueblo que tiene el monopolio de la sal en la región. Todo el mundo vive para, con y por la sal. Sus pieles están curtidas, quebradas por la luz cegadora, el aire helador y la salmuera. Debido al turismo también se dedican a hacer horteradas para el consumo guiri: un hotel de sal, mesas de sal, camas, sillas, figuritas absurdas, esculturas… Pura basura, con perdón. En cambio no tiene un centro de interpretación y los secaderos de los bloques están olvidados. En fin, nadie les ha enseñado.\nay, george, esa humildad de repente. Si escribes tan bien últimamente ... aunque también te quedó bien ese paréntesis de ... " si yo fuera un poeta". En fin, escribes muy bien, mucho mejor de lo que tú te lo podrías haber imaginado (y los demás también), y aquí nos tienes, pendientes de tus entregas, y hasta sin aliento, sin aliento suficiente como para dejarte un comentario.\nLeyendo el salar de uyuni, george, me he quedado una estatua. de sal.\np.s. ¿a lo mejor deberías hacer algo con tus manos?\nGracias por los piropos, Marion, pero eso lo dices porque me miras con buenos ojos. Yo ni escribo bien, ni hago buenas fotos, sólo regulares. ¿Y con las manos…? Sólo fumar y tocarme, para poco más dan.\nEspero que las manos puedas usarlas menos para fumar y más para tocarte y tocar aquello a lo que púedas dar placer. Un beso...\nEsas imágenes van bien con estos videos, espero les guste.


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El Nokia Lumia 930 sale a la venta, al fin, esta semana\nHace falta echar la vista atrás casi hasta el mes de abril para recordar la presentación del Nokia Lumia 930, un potentísimo terminal de la firma finlandesa que llegó calcando muchas de las especificaciones técnicas de los buques insignia de Android. Seguro que hay unos cuantos fans de esta línea de productos que pensaron en echarle el guante por entonces. Aquellos que no hayan desistido, podrán comprarlo a partir de esta semana.\nHasta el momento, en el top de gama de Nokia en smartphones compartían protagonismo dos terminales: el Lumia 1520, un phablet de 6 pulgadas, y el 1020, un smartphone con características menos avanzadas pero con una cámara de 41 Mpx y zoom óptico. A partir de esta semana a esta dupla se suma el Lumia 930, un equipo de medidas más estándar pero con características a la altura de muchos de los los mejores teléfonos del mercado.\n1 Lo mejor de Windows Phone en 5 pulgadas\n2 Esta semana en tiendas, con un precio de 600 dólares\nLo mejor de Windows Phone en 5 pulgadas\nEl Lumia 930 se asemeja en sus dimensiones y especificaciones a los terminales del estilo del Xperia Z2, el Galaxy S5 o el HTC One M8 (con el que precisamente lo comparamos hace unas semanas). Su pantalla es una Full HD de 5 pulgadas tipo AMOLED. Monta un Snapdragon 800 a 2,3 GHz, 2 GB de RAM y una cámara de 20 Mpx con estabilizador óptico. Además, viene con Windows Phone 8.1 de fábrica.\nOtro aspecto interesante del terminal es que, al igual que el HTC One, se fabrica en aluminio, por lo será capaz de satisfacer a aquellos consumidores que busquen acabados verdaderamente premium.\nEsta semana en tiendas, con un precio de 600 dólares\nComo señalan en GSMArena, el Lumia 930 tendrá un precio de partida de 600 dólares, lo que suponen unos 370 euros. Obviamente, estamos prácticamente seguros de que el precio en España estará por encima de los 500 euros, de lo contrarío, sería sorprendente.\nA la espera de saber en qué condiciones aterriza finalmente Europa, os recordamos que el terminal se anunció en cuatro colores: blanco, negro, naranja y verde.\n– Primeras impresiones con el Lumia 930 en vídeo.\n– Los Lumia 930, 630 y 635 ya tienen precio en dólares.\nRuta completa hacia el artículo: Tablet Zona » Phablet » El Nokia Lumia 930 sale a la venta, al fin, esta semana\npues si es un gran terminal pero por lo que estan tardando creo que me recabare el s5\nResponder a perzico\nYO LO TENGO DESDE EL VIERNES, LO COMPRE EN EXPANSYS Y ES UNA VERDADERA PASADA DE TELEFONO\nचौखटे इवानोव dijo\nque quieres decir con una verdadera pasada de telefono?? es muy bueno oo muy malo??\nResponder a चौखटे इवानोव\nCreo que quiere decir que es muy bueno…\nResponder a hachetecero\nMe encanta esta nuevo Nokia Lumia tiene un diseño muy bueno\npersonalemte la integración del marco metálico con la pantalla me encanta además\nlas características de procesador y RAM junto con el sistema operativo seguro\nque hacen que funcione con rapidez.


Pan de pipas y nueces – La cocina de Betty\nIntroducir la harina y la sal, y programar 15 segundos a velocidad 6. Metemos en el vaso los frutos secos y programamos 3 minutos velocidad espiga. Si no se despega la masa del vaso poner un poco más de harina.\nPintar el pan con un pincel con aceite de oliva. Poner al horno pasada la hora a 180 grados durante 20 min.\nNo hay comentarios para "Pan de pipas y nueces"


¡Ya llega el carnaval! te damos ideas de disfraces caseros para niños | Embarazo, bebés y ser padres | Mamalua\nEl carnaval es el pretexto ideal para que los pequeños se disfracen de divertidos personajes, dibujos animados, animalitos, súper héroes, ¡en fin! Posibilidades hay muchas, pero eso sí, para los padres es mucho más conveniente si logramos conseguir un disfraz que no suponga un gasto económico importante. Para ello, en esta ocasión te damos algunas ideas de disfraces caseros para niños. ¿Te las apuntas?\nListado de los mejores disfraces caseros para niños\nDisfraces con materiales que seguramente ya tendrás en casa, con diseños originales y sobre todo ¡fáciles de hacer! Toma nota de los tutoriales que te compartimos a continuación y consigue que tus niños sean ¡los reyes del carnaval!\nPara las pequeñas encontramos tutoriales que van desde los clásicos disfraces de princesas de Disney, hasta tiernos animalitos e ¡incluso caramelos! ¡Toma nota!\nUn bonito disfraz para las más pequeñas de la casa. Para crearlo solo necesitas algunos materiales de papelería y unos cuantos minutos para confeccionarlo. ¡Es súper fácil! échale un vistazo 😉\nUn tutorial que incluye maquillaje (este paso se puede evitar) y peinado, además de prendas básicas como un vestido azul y una blusita blanca. Un clásico de toda la vida que a las niñas ¡les encantará!\nUno de los disfraces caseros para niños más fáciles de hacer. Sigue paso a paso este tutorial, y crea el look de unicornio más tierno para tu hija. Lo mejor de todo es que no necesita cocerse. Más fácil ¡imposible!\nUno bonito disfraz de conejo que puedes realizar en unos cuantos pasos. Para completarlo puedes vestir a tu niña con un pantalón marrón, una blusa del mismo tono y unas zapatillas. ¡Así de fácil!\nDisfraz de Caramelos\nSi estás buscando algo original, este disfraz ¡te va a encantar! Se trata de las típicas máquinas de caramelos de bola, convertidas en un divertido disfraz para las niñas. ¡No nos puede gustar más!\nWonder Woman es el personaje ideal para crear un disfraz lleno de color y diversión. Puedes hacerlo con goma eva, tela de tul y una camiseta roja. ¿Te gusta?\nPara los pequeños también tenemos algunas ideas de disfraces para que este carnaval ¡lo pasen en grande! ¿Te animas a probar alguno?\nHablamos de un proyecto diy, con el cual agregando ciertos elementos podrás ir creando el disfraz de pirata perfecto. Sin duda una buena idea para disfrazar a los niños este carnaval.\nUno de los disfraces de niños más simpáticos. Puedes completar este atuendo pintándole el rostro de verde a tu pequeño. Así se convertirá en el dinosaurio ¡más guay de todos!\n¿Tu pequeño sueña con ser astronauta de grande? motivalo a perseguir sus sueños con un original disfraz de astronauta. Aunque suene complicado, verás cómo con algunas piezas hechas de cartón ¡lo consigues!\nUn bonito disfraz hecho 100% con materiales reciclados. Pedro Picapiedra sin duda es un personaje ¡que nunca pasa de moda! ¿Qué opinas?\nSi tu hijo lo prefiere puede llevar en carnaval un disfraz de uno de los superhéroes más famosos de todos los tiempos: Batman.\nWoody, uno de los personajes favoritos de Toy Story, también se puede convertir en el personaje ideal para disfrazar a los niños este carnaval.\nconsejos, Sin categoría Consejos, disfraces caseros, disfraces de carnaval, disfraces para niños, diy, ideas, manualidades, proyectos fáciles. permalink.


Ingenia Elition 3.0T X un avance revolucionario en calidad diagnóstica– Manprec\nInicio | Ingenia Elition 3.0T X un avance revolucionario en calidad diagnóstica\nIngenia Elition 3.0T X un avance revolucionario en calidad diagnóstica\nSKU: Elition 3.0T X\nLa solución Philips Ingenia Elition ofrece técnicas de imágenes por resonancia magnética, al tiempo que establece una nueva dirección para la investigación clínica en imágenes de 3.0T basadas en diseños de gradiente y RF. El Ingenia Elition ofrece una excelente calidad...\nLa solución Philips Ingenia Elition ofrece técnicas de imágenes por resonancia magnética, al tiempo que establece una nueva dirección para la investigación clínica en imágenes de 3.0T basadas en diseños de gradiente y RF. El Ingenia Elition ofrece una excelente calidad de imagen y realiza exámenes de resonancia magnética hasta un 50% más rápido¹. Se logra un tiempo de examen general rápido al mejorar el tiempo de configuración del manejo del paciente en el orificio con la configuración guiada sin contacto del paciente, combinada con aceleraciones en el escaneo 2D y 3D. Además, Ingenia Elition ofrece una experiencia audiovisual inmersiva para ayudarlo a calmar a los pacientes y guiarlos a través de los exámenes de RM.\nUn ojo atento en su paciente\nVitalEye, una revolución en la detección del paciente, lo ayuda a mantener un ojo atento con su paciente gracias a la detección sin contacto del paciente. La calidad de la señal fisiológica es significativamente mejor que un enfoque basado en el cinturón. El operador recibe una señal respiratoria continua y robusta sin ninguna interacción.\nAcelere los exámenes hasta en un 50% ¹\nIngenia Elition no solo acelera las secuencias, sino todo el examen del paciente. SENSE comprimido acelera los escaneos hasta en un 50% con una calidad de imagen prácticamente igual¹. Esta característica se puede aplicar a todas las anatomías y contrastes anatómicos en escaneos 3D y 2D.\nAutomatice su planificación de escaneo\nSmartExam² admite resultados de planificación reproducibles para más del 80% de los procedimientos. Utiliza un software inteligente adaptativo que planifica automáticamente las geometrías de escaneo en función de sus preferencias de escaneo validadas. Esto le permite estandarizar su proceso de examen de MRI, a través de diferentes consolas de Philips MRI.\nConfianza diagnóstica en neuro oncología\n3D APT (transferencia de protones de amida) es un método de imagen de RM cerebral único, sin contraste. La presencia de proteínas celulares endógenas se utiliza para producir una señal de MR que se correlaciona directamente con la proliferación celular, un indicador de actividad tumoral. APT 3D puede mejorar su confianza diagnóstica.\nNuevos territorios en la RM neurofuncional\nLos gradientes Ingenia Elition Vega HP ofrecen hasta un 23% más de resolución temporal en estudios de fMRI para una excelente imagen funcional a 3.0T³. Ingenia Elition le permite desbloquear nuevos territorios en el campo de la RM neurofuncional, desentrañando las conexiones y la configuración funcional del cerebro.\nHasta un 60% más de resolución³\nLos degradados completamente rediseñados combinados con la tecnología de aceleración Compressed SENSE permiten una resolución espacial hasta un 60% más alta en el mismo tiempo de exploración, revelando más detalles para una mayor precisión. Esto le permite, por ejemplo, acelerar su imagen isotrópica 3D MSK.\nConfiguración del paciente en menos de un minuto\nVitalScreen ofrece orientación e información sobre los detalles del estudio actual del paciente. Esta pantalla táctil interactiva de 12 pulgadas proporciona información sobre la duración del examen, qué bobina usar, la posición del paciente, los captadores de señales fisiológicas (ECG) y, si corresponde, el uso de contraste y la guía de la respiración.\nImágenes DWI hasta un 30% más rápidas³\nCon los gradientes de alto rendimiento de Ingenia Elition, los escaneos de difusión aumentan un 30% más rápido y se ven más nítidos³. Se puede lograr una resolución de contraste un 70% más alta en imágenes de difusión³. La SNR se mejora aún más debido a un TE hasta un 15% más corto en imágenes de difusión.\nReduzca el ruido acústico para su paciente.\nLa solución ComforTone exclusiva de Philips se basa en nuestra amplia experiencia para lograr una reducción de hasta el 80% en el ruido acústico⁴ con una calidad de imagen y contraste similares dentro del mismo intervalo de tiempo. ComforTone se puede aplicar en escaneos de rutina, pero también con configuraciones de gradiente alto.\nOrientación a través del examen\nAutoVoice es una solución totalmente integrada y automatizada que guía a sus pacientes a través del examen de RM. Indica la duración del escaneo y anuncia los movimientos de la tabla. Los comandos automáticos de respiración están sincronizados con el ciclo respiratorio del paciente, lo que le ayuda a mejorar la comodidad del paciente.\nBrinde una experiencia visual inmersiva\nPhilips adopta un enfoque centrado en el paciente para los exámenes de resonancia magnética. Nuestra experiencia ambiental única le permite a usted y a sus pacientes definir la iluminación interior, los sonidos y las imágenes de acuerdo con sus preferencias personales. Nuestra innovadora solución de perforación está diseñada para ofrecer una experiencia sensorial relajante.\nIngenia Elition ofrece una cómoda experiencia de mesa gracias al cómodo colchón. En promedio, al 90% de los pacientes con molestias severas les resulta más fácil quedarse quietos en el colchón confortable que en un colchón estándar⁵. La comodidad del paciente aumentó en promedio un 36% con pacientes con molestias severas con el uso del colchón Comfort Plus Plus.\nDiseño de orificio\nHomogeneidad típica a 50 x 50 x 45 cm V-RMS\n≤ 1.1 ppm (a 45 cm DSV)\nSí (cero evaporación) ⁶\nTasa de ebullición de criógenos\n0 litro / hora (en condiciones de escaneo normales)\nGradientes Vega HP\nMax. amplitud para cada eje\n45 mT / m\nMax. velocidad de rotación para cada eje\n220 T / m / s\nTransmisión de RF en paralelo\n≥ 2 × 18 kW\nNúmero de canales de recepción independientes.\nUbicación del convertidor analógico a digital (ADC)\nDentro de la bobina, cerca de recibir elementos.\nCadena de señal de bobina a reconstructor\nRequisito mínimo de ubicación\n3,4 mx 5,3 m\nAltura del techo (mínimo)\nFlujo de trabajo de operador único


Libros para descargar Luna de agosto Por Laura Kinsale\nLuna de agosto Descargar\nEn lo que respecta a these days today today, hombres y mujeres por lo que usamos, digital formatos mas el Online que tal vez el novelas is personal. Es realmente que el el cual en linea internet biblioteca - no es pobre como usted puede posiblemente ser posiblemente en cualquier lugar dondequiera que sea y tambien en una vez:\nelegir estilos interesante, desplazamiento Laura Kinsale en el area;\nDe hecho, debido al de los cuales formatos as mientras que epub, fb2, txt, rtf, pdf document asi como sonido Disco compacto, individuos de este estar viviendo, estudiar, master plus enrich ower mucho mas convenientemente sin esfuerzo. Ellos no experiencia cualquier tipo de dolor a traves de estar en lo que respecta a el particular seleccion, y tambien de:\nleer atractivo aunque muy importante libros;\nla ausencia de la falta de especificado cantidad , si el seleccionado autor del articulo con el libro tiene interes;\nLos datos publicados: 2004-08-20\nEn linea organizar de libros can como libros y abrirlo en completamente nuevo side. Puede ser excitante, util y sobre todo funcional, usted puede simplemente porque puede abrir un buen libro de todo el mundo en el telefono movil, complemento, ordenador personal junto con otros productos. Convertirse en un consumidor de nuestro electrico almacen gratis, y tu lo haras y lo haras y probablemente lo haras y entonces entenderas lo que sabes muy bien lo que se que se que fue anteriormente; era una vez que habia sido una vez fue en el pasado, privado, miserable, carente, hambriento, infeliz. Realizar a facil totalmente gratis registro ahora!\nRight here es posible gratis la novela Luna de agosto apreciado.\nTodos libertades hacia el e-libro, ademas de su direcciones junto con anotaciones son parte de autor del articulo junto con titulares de derechos, y por lo tanto son up en nuestro pagina web con respecto a\nMe encontré con Playster hace 2 meses. Yo ya pasé una calidad de miembro superior. La plataforma contiene ahora el audio de Libros: De mayor quiero ser funcionario, Una filosofa de la educacin del siglo xxi, . Luna de agosto títulos que ya están en la biblioteca. Muy buen servicio.


Rubén Santiago – Ideas de Babel\nadrafinil vs provigil does provigil show up urine test should i take provigil with food symptoms of withdrawal from provigil provigil and back pain\nInicio / Tag Archives: Rubén Santiago\nTag Archives: Rubén Santiago\nNo es un plato creado por un tal Chucho. Y no es cualquier platillo. El pastel de chucho es la única receta de autor de la cocina venezolana con fecha de nacimiento, nombre y apellido. Su base es el chucho pintado (Aetobatus narinari) y quien le dio historia en 1982 fue el cocinero Rubén Santiago, trujillano enamorado desde hace 45 años de la Isla de Margarita, donde ha hecho célebre su restaurante La Casa de Rubén. La biografía tras el emblemático platillo, la de su autor, la receta original y deliciosas versiones es parte de lo que contiene el libro …\n“¡Quién aguanta al pastel chucho con toga y birrete!” fue la primera expresión del maestro Rubén, quien ha merecido ser elevado con el título de Doctor Honoris Causa en Gastronomía y Cocina Tradicional Venezolana concedido por la Universidad Católica Santa Rosa, fundada en 1673, considerada así como la casa de estudios más antigua del país. No es para menos la alegría que inunda a nuestro humilde cocinero, quien es guía e inspiración del movimiento y organización Margarita Gastronómica, siendo un pertinaz trabajador de los fogones desde hace más de 45 años, tiempo que ha dedicado a la cocina margariteña, identificando …\n5ª Clase Magistral MARGARITA GASTRONÓMICA INTEGRA NUEVAS GENERACIONES A LOS SABORES DE NUESTRA IDENTIDAD, por Inés ruiz Pacheco\n“Llegar a la 5ª Clase Magistral de Margarita Gastronómica es transitar el camino del país posible, el que construimos todos los días y todo el año, porque creemos en la rebelión culinaria en todo los espacios y lo hacemos con las escuelas, en las clases, en los máster chef, en las ferias, los mercados, los talleres y en cada uno de los espacios de encuentro. Estamos convencidos de que el movimiento gastronómico de la isla de Margarita es un encuentro con la civilidad, una expresión que potencia el intercambio social, cultural y culinario. Por eso trabajamos en la defensa y …\nUna masiva asistencia de representantes de los diversos sectores activos del estado Mérida colmó los espacios del Hotel Belensate para asistir al evento que inició el merecido tributo al maestro Rubén Santiago, en el marco de la invitación a la formalización de Mérida Gastronómica. El evento, que logró reunir cerca de 200 personas, ofreció una amplia presentación del origen, metas, objetivos e impacto que la asociación civil Margarita Gastronómica ha desarrollado con gran éxito en los seis años de formación y actividad. Fernando Escorcia y María Gabriela Berrizbeitia, de la organización insular, estuvieron a cargo de la presentación detallada y …\nArranca Margarita Gastronómica MASTER CHEF DEL SANCOCHO, por Inés Ruiz\nEl sancocho de pescado del chef Rubén Santiago competirá contra el cruzado de res y gallina del cocinero Sumito Estévez en el Master Chef del Sancocho, primera actividad de Margarita Gastronómica 2015, a realizarse el próximo sábado 11 de abril en la sede del Instituto Culinario y Turístico del Caribe, a partir de las diez de la mañana. Fernando Escorcia, presidente de Margarita Gastronómica, informó que se trata de una jornada benéfica para la organización que promueve la gastronomía y el turismo insular. “Con el dinero recaudado en el evento trabajaremos en las jornadas de promoción gastronómica previstas en el calendario preliminar. Esta fiesta del …\nEdgar Leal, Tenedor de Oro LOS PREMIOS DE NUESTRA CULINARIA, por la Academia Venezolana de Gastronomía\nDesde hace más de una década, la Academia Venezolana de Gastronomía reconoce anualmente la labor de cocineros, productores, artesanos, emprendedores, empresas, medios de comunicación, investigadores y escritores que se destacan en el sector gastronómico del país. Un jurado es designado por el Consejo Directivo de la institución para cada una de las categorías de los premios Tenedor de Oro y para el premio Armando Scannone. El proceso de postulaciones se inicia con varios meses de antelación y todos los interesados en participar envían sus postulados para ser considerados por el jurado respectivo. Sin duda alguna, los Premios de la Academia …\n23 julio, 2011\t0\nDesde hace muchos años, 38 para ser exactos (a este 2011) Rubén Santiago se ha incrustado en nuestra tierra para desgajar el exuberante jugo de nuestra gastronomía insular. Rubén Santiago en su casa, su cocina y sus recetarios ha inventariado la cocina margariteña pero también ha reinventado esa noción pluricultural que reposa en las mesas orientales. Curioso y bonachón, Rubén se ha convertido en el vigía de nuestro mestizaje culinario, producto de esa inusitada mezcla de culturas inmigrantes y tradiciones. En su modesta y cálida Casa de Rubén se ha sembrado la semblanza del margariteño y la exclusiva característica de …


El Gobierno abre la puerta a la privatización de los canales autónomos de TV\nY la primera que lo aprovechará será Esperanza Aguirre. Mal tiempo para vender a nadie pero sí para aplicar gestión privada.\nY eso suena mal en el duopolio Tele 5 y A3 TV que apuestan con la desaparición de publicidad en los canales regionales.\nEl Gobierno se toma una pausa: quiere una reforma laboral de contrato único con indemnización fijada pero da más tiempo.\nSe inicia la gran reforma, el adelgazamiento del Estado, pero faltan las cifras\nA toda velocidad. No se sabe si en la dirección correcta pero a toda mecha. Viernes 13 de enero. El consejo de Ministros ha tomado dos medidas importantes. La vicepresidenta primera, Soraya Sáenz de Santamaría, daba cuenta de que el Gobierno ha aprobado la norma por la que permitirá a las comunidades autónomas adoptar la fórmula de gestión que consideren más conveniente para sus canales regionales de televisión. En plata, que si quieren puede privatizarlos.\nLa primera en aprovecharlo será Esperanza Aguirre que está hasta el gorro de su propio canal, Telemadrid, donde su creador, Joaquín Leguina, y su implementador, Alberto Ruiz Gallardón, llenaron el patio de socialistas, ugetistas y comisionistas (CCOO).\nAhora bien, el problema es que la venta es compleja. Nadie quiere comprar un monstruo sobre dimensionado como es Telemadrid http://www.telemadrid.es/ o cualquier otra televisión. Otra cosa es que se mantenga la naturaleza pública y se ceda a la gestión privada.\nEn cualquier caso, los canales regionales representan un derroche en Cataluña, Andalucía, Valencia, Galicia y Euskadi y sigan ustedes contentos: ahora los gobiernos regionales ya pueden privatizarlos.\nSegunda medida: Nace la Ley Orgánica de Estabilidad y Sostenibilidad Presupuestaria (LOESP), horrísono nombre para introducir la reforma más importante y más necesaria de todas: someter al Estado a una cura de adelgazamiento.\nSe establecerá un techo de gasto y de deuda, debajo del cual los gobiernos regionales podrán hacer lo que quieran pero sin pasarse. Y habrá sanciones para los que se pasen. Total: lo nacionalistas ya han anunciado que habrá guerra, pero el PSOE está obligado a apoyar al PP tras la reforma constitucional promulgada por ambos partidos con Zapatero como presidente.\nReforma laboral: se dejará tiempo a patronal y sindicatos hasta el 15 de enero, a las 24 horas, para que sigan negociando. El problema es que la CEP ya no quiere negociar. Por tanto, el Gobierno prepara ya un contrato indefinido con indemnización pactada. Y el resto, si quieren, que los negocien ellos. Pero eso no puede faltar.


Equivocaciones un tema que nos impide continuar - Mente Positiva\n«Equivocaciones tema que no nos permite avanzar cuando no se saben superar»\nHola a todos mis posiamigos del blog hoy les traigo un segundo tema de nuestro espacio motivación, espero les guste y lo disfruten.\nEsta publicación pienso dividirla en dos partes puesto que es un tema súper extenso.\nEste es un tema en el que ninguno estamos a salvo, todos nos hemos equivocado. ¡Y continuaremos haciéndolo!\n¿Cuál ha sido tu mayor equivocación?\n¿Ya la superaste?\n¿Cómo hiciste para superarla?\nSon muchas las personas que cada día piensan que por equivocaciones del pasado no tienen el trabajo soñado. La pareja anhelada ni la vida imaginada.\nEsto los conlleva a la frustración e incluso a la depresión.\nYo me pregunto ¿Que pasa si cometemos equivocaciones?\nQue acaso comentiendolas no aprendemos como hacer las cosas mejor, de manera diferente.\nPiensas que los demás han logrado grandes cosas sin equivocarse.\n«La vida es un ensayo y error»\nQuien no ha imagino un proyecto que en su mente es perfecto. Pero cuando lo materializan, las cosas no salen como lo planificaron. Aun pensando en cada detalle.\nPero ese es el ciclo de la vida. Nada es perfectamente como se quiere.\nEn mi opinión la perfección en lo que hacemos no existe. Pero si existe la excelencia y calidad de lo que hacemos y como lo hacemos.\n¿Esta malo equivocarnos?\nDejemos de creer que equivocarnos esta mal.\nMal estamos cuando comentemos actos que sabemos que dañan a otros y aun así insistimos en continuar haciendolos. Pero cuando vives y solo es eso vivir con el deseo de alcanzar aquello que tu corazón desde lo mas profundo desea. En mi opinión no te equivocas.\nEstas tan acostumbrado que mentes retrógradas y poco exitosas te den su opinión o visión del mundo. Que te olvidas que el ser mas importante hoy eres tú. Y que debes experimentar tus propias experiencias.\nEquivocarse de vez en cuando no es malo. Lo que no es tan positivo es convertir nuestra vida en repeticiones de pasos equívocos.\nPuesto que en ocasiones, no convertimos en replicas exactas de otros.\nNo me mal interpreten, podemos guiarnos cuando a quien seguimos aporta algo positivos con respecto a nuestros objetivos.\nRecuerda para no equivocarse tanto\nQue a cada uno le funciona una diferente formula\nDebes entender que no viniste con la formula perfecta para hacer las cosas. Mucho menos con la formula ideal para complacer a todos.\nEs tu vida y al ser al que primero debes complacer es a ti, desde tu bienestar, desde tu paz interior. Desde todas tus equivocaciones encontraras el equilibrio perfecto de una vida nada perfecta. Pero totalmente plena, feliz y totalmente tuya.\nSe creativo, despierta tu talento.\nEquivocate, pero encuentrate a ti mismo. Tienes todo el derecho de equivocarte y la libertad para hacerlo. Eso te hace crecer como ser humano, valorar todo. Te ayuda a creer en tus ideas y tus presentimientos.\n«equivocate cada día pero siempre da lo mejor de ti a otros y a ti mismo»\nEste ha sido la primera publicación del tema, en el próximo escrito continuare con el mismo.\nTe invito a leer ¿Qué valor te das? Reflexiones de vida y visitar la pagina de facebook\nPrevious Post ¿Qué valor te das? Reflexiones de vida\nNext Post Equivocarse parte II no te lo pierdas\n14 thoughts on “Equivocaciones un tema que nos impide continuar”\nNormalmente se nos hace difícil asumir que estamos cometiendo un error y mucho más admitir que lo reiteramos y nos excusamos en la frase de «errar es de humanos» .\nHola, yo creo que lo importante no es no equivocarse, es saber que uno se ha equivocado y poder arreglarlo, me ha gustado mucho este post, saludos\nequivocarse es algo que nos sucede casi a diario; algunas veces no tiene importancia y otras si pero lo importante es aprender y seguir ya que quedarse quieto lamentándose por todo no arregla nada, más bien al contrario.\nestoy totalmente de acuerdo con tu artículo! Sin duda debemos aprender que equivocarse no está mal, es mucho peor no intentar nada por el miedo al error creo que yo\nAdemás como bien se dice, de los errores se aprende!\nSin duda las equivocaciones son parte de la vida y parte de nuestro aprendizaje, por lo que digamos que las considero como parte de nuestro camino.\nNo obstante, es bueno intentar no repetir esos errores o equivocaciones, aunque muchas veces nos resulte casi imposible, porque somos humanos.\nMe ha encantado este post, si no te importa, me lo voy a copiar en mis cuadernos. A mí personalmente, me cuesta mucho gestionar los errores, me frustro mucho cuando me equivoco y me ha dado que pensar. Totalmente cierto, tenemos que ver las cosas así, aunque sinceramente una cosa es la teoría y otra es la práctica.\ntodos necesitamos equivocarnos para aprender del error. Yo me puse a vivir con un ex al estilo GranHermano…No nos conociamos y a pesar de aquel error me alegro de haber aprendido antes que después.. BSS\nHola guapa, pues es verdad que nadie es perfecto, ni en la vida, ni en el trabajo, ni en las relaciones… lo suyo es no ver los errores como algo negativo y frustrarnos por ellos, debemos aprender y como dices, cada uno funciona de una manera diferente! me ha gustado mucho tu entrada! besos\nCreo que en la vida es necesario equivocarse si la intención es crecer , avanzar y mejorar cada día.\nY porque a este mundo vinimos a aprender, y mas rápido nos equivocamos más rápido aprendemos.\nLo importante es ser conscientes y aprender de verdad del error que cometimos.\nQué buenas las preguntas sobre las equivocaciones. Te contesto a ellas.\nQue pasa si cometemos equivocaciones?\n– que aprendemos, que avanzamos y que estamos en la acción.\n– al contrario, ya tenemos una forma de como «no hacerlo» jaja..\n30 abril, 2019 a las 2:21 pm\nMuy interesante la reflexión y las preguntas que planteas.\nEn mi opinión el problema no suele ser aceptar el error o equivocación en sí, si no las consecuencias del mismo.\nEn cualquier caso equivocarse, reconocerlo y hacer lo posible por solucionar el error es parte del aprendizaje y un proceso habitual en nuestra vida cotidiana.\nY como tal hemos de aprender a aceptarlo.\nHay mucha gente que se martiriza por equivocarse. Es normal equivocarse, no somos perfectos. Yo si me equivoco, pues me equivoco. Lo arreglo y finite. Pero ten por seguro que no vuelvo a cometer esa equivocación, porque aprendo de ello.\nTodos nos equivocamos en alguna ocasión o incluso en varias jejeje…así es la vida y nosotros no somos perfectos, somos humanos y por lo tanto en ocasiones, aunque lo planifiquemos todo, nos equivocamos. Y además, tal como tu dices, tenemos el derecho a equivocarnos y a dar lo mejor de nosotros mismos para hacer realidad nuestros sueños.\nHola Joselin! El ser humano pasa por distintas etapas en cuanto al error primero lo incentivamos un ejemplo sencillo es cuando un bebé empieza a caminar sabemos que se va a caer pero de igual forma lo incentivamos porque es la única manera de que logre caminar pero a medida que crece vamos castigando ciertos errores, tal vez sin darnos cuenta, lo mismo pasa con el colegio muchas veces inconscientemente se castiga los errores y eso se graba muy fuerte en nuestro cerebro lo que hace que tengamos terror a equivocarnos lo cual nos amarra y nos mantiene quieto sin intentar nada.\nDe acuerdo en lo que dices Nadie ha logrado grandes cosas sin antes equivocarse, podemos tener el mejor plan de acción pero la vida no es matemática nunca 2 + 2 van a ser 4 y debemos minimizar ese temor a equivocarnos siendo astutos utilizando nuestro presentimiento e inteligencia para cambiar cuantas veces queramos hasta lograr lo que queremos.


🍍 ¿Cómo ver Hulu TV en vivo fuera de los Estados Unidos?\nEsto significa que, a diferencia de un servidor proxy, que simplemente actúa como un servidor man-in-the-middle para una sola aplicación (como su navegador web o cliente BitTorrent), las VPN capturarán el tráfico de cada aplicación en su computadora, desde su Navegador web para sus juegos en línea, incluso para Windows Update que se Programas y aplicaciones. X-Proxy, una herramienta para gestionar servidores proxy de manera sencilla. Willy Klew 29 Abr 12. El uso de los proxies es algo que ha estado presente entre nosotros desde los primeros días de la web, aunque en los últimos años han comenzado a ver su auge debido a las restricciones DNS libre de registros. Cuando se ingresa una URL en un navegador se envía una solicitud a un servidor DNS para que busque la dirección IP que corresponde a la URL. Incluso cuando utilizas un proxy como una VPN, estas solicitudes DNS pueden enviarse por fuera del túnel encriptado hacia el servidor predeterminado. Por defecto, las solicitudes El reloj inteligente Samsung es un artículo innovador, con excelentes características y nuevas herramientas que se enfocan en la captación y el monitoreo de los datos que se generan durante la actividad física, analizando importantes registros como la presión sanguínea y la frecuencia cardíaca. Índice de contenidos1 ¿Por qué escoger un reloj inteligente Samsung?1.1 Ventajas1.2 Para las organizaciones que usan servidores proxy de reenvío como puerta de enlace a Internet, puede usar la protección de red para investigar detrás de un proxy.\nRevisión completa del estado See more of La Astrologia como una Herramienta de Conocimiento on Facebook. Pregunte por las nuevas propiedades en las herramientas de desarrollador o vote por las ideas que otros desarrolladores están solicitando. Herramientas de autorización para sitios web y aplicaciones web.\na los usuarios a encontrar las mejores soluciones para eliminar sus errores. rastreen su conexión y le permite permanecer completamente anónimo. Una Red Privada Virtual (VPN) es una herramienta esencial para cualquier Entre la tunelización cifrada de VPN y el servidor de VPN que actúa como proxy, la VPN le impide a tu ISP Comparte datos anónimos con terceros. iPlayer, Hulu, Crunchyroll, y otros, intentan bloquear a los usuarios de VPN. Te pones a ver series y películas de Netflix como un loco… Servicios Streaming, Netflix, HBO, Disney+, Hulu etc… Tarjeta de crédito, Bitcoin (más anónimo imposible) y Paypal. Vamos, que te han pillado usando un proxy o un VPN y te sale el error noviembre 7, 2020; En «Herramientas Online».\nIntentar mirar Hulu con una VPN regular arroja este mensaje: “Según tu dirección IP, nos hemos dado cuenta de que estás tratando de acceder a Hulu a través de una herramienta anónima de proxy. Hulu no se encuentra disponible actualmente fuera de Estados Unidos. “Basado en su dirección IP, notamos que está intentando acceder a Hulu a través de una herramienta de proxy anónimo. Hulu no está actualmente disponible fuera de los ESTADOS Unidos. Si estás en ee. UU., tendrás que desactivar el anonimizador para acceder a los vídeos en Hulu”.\n1.6.2. lizando sus herramientas de gestión y administración de dominio solo con apuntar al Luego ejecutamos a2enmod ssl para habilitar el módulo de SSL, a2ensite instalaciones (WordPress, Netflix, Hulu, GitHub, y partes de Facebook entre otros) y entre Tanto VPN como proxy "cambian" el lugar para conectarse a Internet. que está disponible solo en ciertos territorios (por ejemplo, Netflix, Kodi, Hulu, etc.) en sí mismo, pero también puede funcionar como un servicio proxy anónimo. La herramienta Proxy también le permite compartir una conexión de Internet con otras A diferencia de su pariente, sin embargo, Epic integra herramientas cuyo uso de la barra de direcciones y Epic activa el proxy integrado, que deriva todo el tráfico a través Una consecuencia agradable es que puedes abrir páginas como Hulu o Anonimo.\nA continuación, explicaremos cómo hacerlo en los principales navegadores de Internet. Deshabilitar la configuración proxy en Google Chrome. El primer navegador que vamos a deshabilitar la configuración proxy es en el Google Chrome. 22/3/2021 · Cómo desactivar los ajustes del proxy.\nElite proxies, private proxies, high anonymous proxies, means the same thing, The best level of anonymity which a proxy can have. Hulu ye un serviciu de suscripción de videos so demanda estauxunidense propiedá de Hulu LLC, una empresa formada por Walt Hulu ufierta videos en formatu Flax Videu nun resolución más altu que YouTube , pero inferior a la de definición estándar de televisión Estas herramientas de comunicación pueden usarse tanto sincrónica como asincrónicamente dando la posibilidad de tener la información requerida a la mano en el momento que se requiere. Entre las principales posibilidades que ofrecen estas Watch Free Movies, TV shows and Comic Con Panels Online | CONtv WARNING this site is for adults only!


Hay vida bajo escombros en fábrica de textiles\nJueves 21 de septiembre de 2017 | 15:39\nCientos de rescatistas, trabajadores y voluntarios hemos trabajado sin parar desde el primer momento del derrumbe de la fábrica. El martes hacia la noche, cientos removían escombros y había una coordinación que funcionaba a buen paso. Casi a media noche se apareció el Ejército para romper la organización y no hacer nada más que estar parados.\nA la mañana del miércoles nuevamente se recuperó la organización y pese a la presencia del ejército, seguíamos siendo los rescatistas, los trabajadores de distintos gremios y las brigadistas quienes removíamos los escombros en largas filas, frente a decenas de militares y efectivos de la Policía Militar que solo se limitaban a mirar el esfuerzo de cientos para sacar a las obreras atrapadas.\nHacia la noche de hoy, un integrante de la Policía Federal dio una entrevista comentando que ellos estaban coordinando las labores de rescate, una mentira que genera rabia a todos los que hemos estado horas sacando escombros. Hacia la noche el Ejército comenzó a presionar para terminar con la búsqueda y comenzar los derrumbes para limpiar la zona.\nSin embargo, por la presión de rescatistas y voluntarios se ha continuado con la búsqueda. Al gobierno y al Ejército les urge derrumbar y limpiar la zona.\nHoy por la mañana se supo de la presencia de por lo menos cuatro mujeres con vida, lo que lleno de alegría a todos los que no se han rendido y de coraje a todos los presentes, pues el Ejército no solo entorpece las labores de rescate sino que presiona para abandonar los esfuerzos de búsqueda y rescate de personas atrapadas.\nComo este hay decenas de casos dónde el Ejército, la Marina y la Policía Federal, no solo ocultan información sobre los daños y las personas que posiblemente fallecieron, sino que impiden a búsqueda de personas con vida. Esto no tiene otro objetivo más que darle “fast track” a la tragedia que azota a Morelos, Puebla, Oaxaca, Chiapas y la Ciudad de México y manipular la tragedia a favor del gobierno.\nPor eso estamos citando en calle Chimalpopoca para seguir organizando la solidaridad frente al silencio del gobierno y los militares.\nPonemos nuestro diario digital a disposición de quien quiera documentar en cualquier punto de los estados afectados y a denunciar la farsa del despliegue militar.\nCiudad de México / Terremoto / Miguel Ángel Mancera / Sismo / Sociedad


Resistentes y duraderas: Jaulas de rodamientos con recubrimiento DLC - Spain\nNKE Austria GmbH presenta sus jaulas de rodamientos con recubrimiento DLC (Diamond-like Carbon, carbono tipo diamante). En comparación con versiones de jaulas en latón no recubiertas, las jaulas en acero con recubrimiento DLC destacan por su resistencia y longevidad, siendo por ello perfectamente idóneas en condiciones operativas difíciles. Aparte de las jaulas, también es posible aplicar el recubrimiento de carbono amorfo sobre las superficies de otros componentes de rodamientos.\nNKE, a fin de mejorar continuamente el rendimiento de sus rodamientos, investiga en tecnologías de recubrimiento de superficies y utiliza materiales de jaula alternativos. Los rodamientos, utilizados en máquinas con elevadas aceleraciones radiales, fuerzas cetrífugas o vibraciones, poseen normalmente jaulas en latón mazico de una sóla pieza guiadas por los anillos interiores o exteriores para minimizar un impacto no deseado de la jaula en el comportamiento de rodadura de los elementos rodantes. Como ejemplos típicos de aplicación se pueden nombrar rodamientos de bielas, engranajes de marcha rápida o sistemas de generadores. Sin embargo, las jaulas en latón macizo como estándar consolidado tienen algunos límites con respecto a su uso. En aplicaciones sometidas a altas exigencias puede darse un desgaste o agarrotamiento excesivo de las superficies de guía de la jaula y/o un fallo mecánico.\nNKE utiliza en condiciones operativas difíciles, a fin de mejorar el rendimiento sobre todo de rodamientos de cilindros radiales y rodamientos rígidos de bolas radiales, una jaula de materiales de restistencia mayor con un recubrimiento de carbono amorfo (recubrimiento DLC) con el distintivo de NKE SQ202. Ello aumenta la resistencia contra una rotura y reduce el coeficiente de fricción entre los apoyos de los rodamientos y la jaula, evitando incluso en condiciones de lubricación difíciles un desgaste prematuro o un agarrotamiento. El material preferido para la jaula es el acero, siendo posible un diseño de la jaula en latón mazico de una sóla pieza con guía por anillo interior o exterior, dependiendo del tipo de construcción del rodamiento (las jaulas reciben sus correspondientes denominaciones FPA o FPB).\nLas exigencias aplicables al recubrimiento son las siguientes: El recubrimiento debe ser duro y resistente al desgaste y permanecer en la superficie durante todo el período de funcionamiento. Gracias a su bajo coeficiente de fricción y sus buenas características de deslizamiento, el recubrimiento protege sobre todo contra el desgaste adhesivo y se puede someter a altas cargas, también en caso de una lubricación escasa. Una de las principales características del recubrimiento es la capacidad de evitar el desgaste y con ello las posibles partículas de abración retenidas en el rodamiento por la grasa de lubricación. El proceso de desgaste no se puede frenar completamente, pero un recubrimiento puede aumentar de forma considerable la resistencia al desgaste de las jaulas en acero y evitar el agarrotamiento de las superficies de guía de la jaula. La vida útil de los rodamientos en condiciones de funcionamiento difíciles puede ser pronlongada así de forma significativa. NKE utiliza el recubrimiento no sólo para las jaulas – prácticamente todos los componentes de un rodamiento pueden ser ofertados con este tipo de recubrimiento.\nEn pruebas realizadas al recubrimiento junto al cliente y específicas de la aplicación, se consiguieron unos resultados muy positivos. Se alcanzó aumentar de forma importante el período de funcionamiento de los rodamientos y eliminar el desgaste mecánico. En comparación directa, las jaulas en acero con recubrimiento SQ202 llevan en aplicaciones difíciles una ventaja clara sobre las versiones de jaula en latón no recubiertas en cuanto a desgaste y resistencia se refiere.\nNKE produce rodamientos estándares y especiales para todas las aplicaciones industriales. Los departamentos para la técnica, el desarrollo de productos, el tratamiento final de los componentes, el montaje, el aseguramiento de la seguridad, la logística, la venta y el marketing están concentrados en la sede en Steyr, Austria. NKE ofrece, además del desarrollo de productos y de la técnica de aplicación, servicios completos de asistencia técnica y formación. Los rodamientos de NKE se comercializan en 18 oficinas de venta y a través de 240 socios comerciales en 60 países.\nAutor (opcional): Daniel Thalmann, Gerente – Técnica de aplicaciones, NKE Austria GmbH\nGlobal Sabadell, S.L.U.\nC. Jacint Verdaguer, 169\nTel: +34 (902) 363980\nFax: +34 (93) 7119732\nRené Hörwertner, Marketing\nTel: +43 7252 86667 435\nFax: +49 8142 44 82 302\nJaulas de rodamientos con recubrimiento DLC\nPrevious articleUn caso de estudio: Cómo mejorar el rendimiento de tu motor de bomba con rodamientos\nNext articleEl análisis de vibración inalámbrico es mucho más cómodo


Venta fertilizantes orgánicos Guanokalong en The Green World Garden - The Green World Garden\nInicio > Growshop>Fertilizantes>Orgánicos>Guanokalong\nFabricante que produce fertilizantes basados en guano de murciélago.\nGuanokalong en polvo de Guanokalong es un fertilizante orgánico de estiércol de murciélago que ayuda a mejorar el crecimiento de las plantas.\nFishpowder - GUANOKALONG\nFish Powder de Guanokalong es un fertilizante orgánico a base de polvo o harina de pescado tropical. Mejora la producción de cosecha.\nTaste Improver -...\nTaste Improver de Guanokalong es un fertilizante orgánico que contiene guano de murciélago en formato líquido. Mejora el sabor y el rendimiento.\nPalm Tree Ashes -...\nPalm Tree Ashes de Guanokalong es un abono 100 % ecológico especialmente concebido para la fase de floración por su aportación de potasio y fósforo, dos sustancias indispensables para el metabolismo de la planta.\nKalong Grow de Guanokalong es un fertilizante orgánico que estimula el crecimiento de las plantas.\nKalong Bloom -...\nKalong Bloom de Guanokalong es un fertilizante orgánico que sólo aporta nitrógeno y potasio a tus plantas, favoreciendo un desarrollo espectacular.\nBatboost K2 - GUANOKALONG\nBatboost K2 de Guanokalong es un fertilizante orgánico líquido con un 2 % de potasio. Una mezcla equilibrada de Guanokalong, Taste Improver, ácidos húmicos líquidos y cenizas de palmera. Acelera la estructuración de las raíces.\nSeaweed Powder -...\nSeaweed de Guanokalong es un fertilizante orgánico en polvo a base de algas. Mejora el crecimiento de la planta.\nGuanokalong granulado de Guanokalong es un fertilizante orgánico que mejora la estructura radicular, favoreciendo la resistencia de la planta.


Invita Ayuntamiento al 2do. concurso de oratoria "Sentimiento Juarista"\nMartes 21 de marzo a las 12 del mediodía en la Casa Municipal\nEnsenada B.C., 17 de marzo de 2017.- Todo está listo para que este martes 21 de marzo, el XXII Ayuntamiento de Ensenada mediante el Instituto Municipal de la Juventud lleve a cabo el segundo concurso de oratoria "Sentimiento Juarista".\nRené Cardona señaló que este concurso se organiza en coordinación con el Taller A.J.E.F. "Belisario Domínguez Palencia No. 15", la muy respetable Gran Logia de Estado de Baja California, la Respetable Logia Simbólica "Libertad No. 28" y la Asociación Cultural de Liberales de Ensenada.\nMás en esta categoría: « Promueve Inmujere programa "Límites y Reglas con los Hijos"\tConmemora Mirna de Novelo el Mes de la Mujer en el Cereso de Ensenada »


Catalonia Playa Maroma - Solidaridad | Hurb\nBasado en 10564 reseña\nRodeado de ondeantes palmeras y naturaleza virgen, este complejo está ubicado sobre la blanca arena de una maravillosa playa. La propiedad se encuentra a 15 minutos a pie del centro de Punta Maroma, a 20 kilómetros al norte de Playa del Carmen y a 125 kilómetros del aeropuerto internacional de Cancú...\nRodeado de ondeantes palmeras y naturaleza virgen, este complejo está ubicado sobre la blanca arena de una maravillosa playa. La propiedad se encuentra a 15 minutos a pie del centro de Punta Maroma, a 20 kilómetros al norte de Playa del Carmen y a 125 kilómetros del aeropuerto internacional de Cancún. Este espléndido complejo ofrece unas magníficas opciones de alojamiento en un paradisíaco entorno natural. La interminable playa de arena blanca se antoja el lugar perfecto para recargar pilas y escapar del ajetreo de la vida diaria. El establecimiento combina de forma elegante diversos elementos...\nHola buenas tardes muchas gracias a cada integrante que forma parte del hotel desde los señores del Bell boy me dieron la bienvenida con una sonrisa llegó a recepción igual manera con mucho agrado llegó al área al bar del loby muy atentos como el cantinero y la mesera muy amable llegue a mi habitación muy limpia y con hermoso aroma se sintió al abrir la puerta y llegué a un bar que está pegado al bar me atendieron muy lindos los chicos de la mañana y me dirigí a la playa me senté en los camastros nos atendió el mesero y mesera muy atentos ambos no puedo hablar bien de una señorita Martha muy grosera me dijo que si yo quiero una bebida que le tengo que dejar una propina para que me atienda toda la noche y la verdad no fue de mi agrado llegué a los restaurantes muy rica la comida y muy atentos los meseros y las bebidas muy deliciosas muchas gracias catalonia espero visitarlos pronto de nuevo\nGracias por la atencion, excelente servicio. Mesero de la playa muy atento. GABRIEL Gracias. Personal agradable Limpieza impecable. Jardin hermoso Restaurantes temáticos bonitos Ubicación excelente Le agradecemos su disposición. Estamos muy contentos\nTienes que conocerlo…\nEs la décima ocasión que visitó el hotel y cada ocasión mejora mis expectativas, soy de Monterrey y regularmente viajamos a la Riviera Maya, pero desde 2015 mi preferido es Catalonia Playa Maroma, la atención de todo el staff es excelente… la comida muy rica, las bebidas en los bares de buena calidad. No te vas a arrepentir de visitar este hotel, lo lamentable que los días se pasan volando y no te quieres ir.\nVivirás una experiencia inolvidable…\nUna experiencia inolvidable, realmente el Staff de Catalonia Playa Maroma te hace sentir como en casa, sorprendente como recuerdan tu nombre, siempre buscan cómo darte un excelente servicio. Realmente es el mejor hotel de la Riviera Maya por mucho. Comencemos por la recepción, siempre atentos… hasta el momento del Check Out… Carolina te despide con una enorme sonrisa. El equipo de Animación siempre dedicando minutos de su día para tener una breve conversación y hacerte sentir como en casa, las dinámicas y actividades que realizan durante el día hacen que se pase volando. Felicidades a Jorge Santiago y todo su equipo Yasmín, Abraham, y todas las demás chicas siempre atentas. En lo que respecta a Bares y Restaurantes, no puedo pedir nada más, la comida con un sabor exquisito, muy buena variedad en el buffet, quisiera que pudieran abrir más restaurantes por día, pero por la pandemia siguen con restricciones. En los bares las bebidas son muy buenas y nada diluidas, buen sabor y variedad… si saben preparar muy bien las famosas Margaritas. Felicidades a Jesús, Felipe y todo su equipo…. Como poder olvidar a su gran equipo… Martha, Ana, Humberto, Olegario, Eduardo, Javier y muchos más que mi memoria no alcanza para recordarlos a todos. Si quieres vivir una experiencia inolvidable, disfrutar de un trato excelente, conocer gente de todas partes del mundo, comer delicioso y además divertirte durante todo el día, CATALONIA PLAYA MAROMA es el hotel ideal. Para terminar si algo pudieras necesitar en tu habitación, si perdiste algo, alguna celebración especial, algún late check out o extender tu estancia el equipo de Guest Service con Mariela, Adriana y Abraham son los mejores.\nEl mesero Gabriel del área de la playa nos atendió de manera excelente y es muy buena persona. El servicio de restaurantes deja mucho que desear pues hay muy pocos restaurantes abiertos en la noche y no hay espacio suficiente para


NUEVO GRÁFICO: OMAR FAYAD SE REUNIÓ CON NOTARIOS HIDALGUENSES.\nOMAR FAYAD SE REUNIÓ CON NOTARIOS HIDALGUENSES.\nEn un diálogo abierto, el gobernador Omar Fayad, se reunió con el gremio de notarios de las diferentes regiones de la entidad, con la finalidad de conocer sus necesidades y escuchar sus inquietudes, no sólo en su calidad de fedatarios públicos, sino como ciudadanos.\nAsí, previo a darles voz a los asistentes de esta reunión, el mandatario estatal afirmó que busca construir una gran relación con el notariado hidalguense.\nAgregó que uno de los proyectos de la administración que encabeza, es consolidar la introducción de fibra óptica en todas las regiones de la entidad, a fin de que la cobertura de internet se concrete y con ello se haga efectivo un gobierno digital que reduzca la corrupción.\nAdolfo Montalvo Parroquín, presidente de la Comisión de Asuntos Electorales del Colegio Nacional del Notariado Mexicano, ofreció al mandatario estatal el respaldo de este gremio, con la finalidad de trabajar de manera coordinada; además informó que sus afiliados están en constantes capacitaciones, lo que les permite su profesionalización continua.\nAlicia Araceli García Cravioto, presidenta del Colegio de Notarios del estado de Hidalgo, además de reconocer los retos que tiene el gremio por delante, al ser fedatarios de los ciudadanos, también resaltó la visión del mandatario por impulsar la creación del Sistema Estatal Anticorrupción, proyecto al que se sumarán.\nTambién adelantó que de acuerdo con las disposiciones legales, en breve le presentarán al titular del Ejecutivo hidalguense, su proyecto de cobro de aranceles, con el cual se establecerán sus honorarios frente a los diversos trámites que se realizan ante los notarios.\nIgualmente afirmó que buscan coadyuvar con la administración estatal, sobre todo en el análisis y presentación de iniciativas de ley relacionadas con su gremio, al tiempo que expresó que pondrán a disposición de Omar Fayad, su código de ética como agrupación de notarios.\nA manera de conclusión, Omar Fayad comprometió reuniones constantes con los notarios de Hidalgo, y atender sus inquietudes, siempre bajo el marco del respeto, el diálogo y los resultados positivos en favor de la sociedad.


CB Prat - EasyCharger Palencia: previa, scouting y dónde ver el partido - Deportes COPE Palencia - COPE\nCB Prat - EasyCharger Palencia: previa, scouting y dónde ver el partido\nNuestro colaborador, Álvaro Mínguez, nos desgrana las claves del cuadro catalán\nTiempo de lectura: 8' 08 oct 2021 - 11:17\nTras el habitual parón veraniego de descanso entre temporadas sin poder disfrutar de nuestra querida LEB Oro, por fin vuelve la competición en lo que será la temporada nº 26 en la historia de la categoría. Verano aún más largo si cabe para nuestro equipo, tras no clasificarnos para PO en la 20/21. Exactamente 146 días después, volvemos y lo hacemoscon muchos cambios y por ejemplo con nuevo patrocinador (EasyCharger Palencia). Disputaremos nuestra temporada nº 13 en la LEB Oro, siendo uno de los clubes históricos y clásicos. Comenzamos visitando la pista de un recién ascendido (CB Prat). Los “potablava” vuelven a la liga una vez jugadas 2 temporadas en LEB Plata. Cumplen su 6º temporada en Leb Oro. Han renovado un año más ese acuerdo de filialidad con la Penya de ACB.\nCB Prat finalizó la pretemporada con 5 victorias y sólo 1 derrota (5-1). De sus 5 victorias, 4 han sido como local y 1 como visitante. Aunque los resultados de la pretemporada siempre hay que cogerlos con pinzas y pasan a un segundo plano, han demostrado ser un equipo competitivo habiendo ganado a otros equipo de la liga, como Lleida o Girona.\nVienen de PERDER en Girona (56-76) destacando Coffi con 13 valoración. El precedente del partido de IDA en Prat en la 18/19, fue victoria por 55-98, destacando Rokas Gustys con 19 de valoración. Fue un partido histórico para los nuestros, ya que ese +43 supuso la victoria más abultada en LR, de todas las temporadas que hemos jugado en LEB Oro.\nEntrenados por un coach clásico como es Josep María Berrocal quien ha dado relevo al gran trabajo del joven Dani Miret durante estos años (destino Joventut en ACB). Berrocal vuelve a entrenar como head coach en la categoría tras sus anteriores 2 experiencias con los extintos Menorca Basquet (11-12) o Lucentum Alicante (12-13). La pasada 20/21, la dedicó a entrenar en Bahrein (Al Muharraq). Siguen en el equipo hasta 7 jugadores de la temporada pasada. Tienen hasta 10 debutantes en la liga. La media de edad es de 23,5 años.\nAnálisis de la plantilla de CB Prat:\nBase: (Dorsal 4): TJ Crockett de 22 años y 1,85 altura. Gran fichaje el de este base rookie USA procedente de NCAA (Universidad de Lindenwood) donde terminó todo su ciclo universitario. Debuta en la liga. Jugador que imprime mucha velocidad a los partidos y de perfil claramente anotador. Ideal para un juego de transiciones rápidas en los potablava. Mucho potencial y una pinta tremenda si se adapta bien a la categoría. A priori, el PG titular. Medias: En 0 min; 0 puntos con 0 asistencias con 0% TC con 0% triples y 0% TL\nAlero/Escolta: (Dorsal 31): Marc Blanch de 39 años y 1,95 altura. Exterior clasicazo de la categoría y el auténtico líder – capitán de los catalanes. Lo tuvimos en Palencia 2 temporadas seguidas. Cumple su 5º campaña consecutiva en Prat y nada más y nada menos que su 13º temporada en la liga. Viejo rockero de los que casi ya no quedan. Con muchísima experiencia, es uno de los grandes veteranos de la LEB Oro. Experiencia ACB con Estudiantes o Andorra. Una de las grandes estrellas del equipo por su experiencia y compromiso con el grupo. Excelente tirador de media y larga distancia, trabajando bien el rebote o la defensa. A eso suma, que es muy seguro desde el 4,60. Jugador capital en Prat. Medias: En 0 min; 0 puntos con 0 rebotes con 0% TC con 0% triples y 0% TL\nAlero/Ala - Pívot: (Dorsal 1): Yannig Kraag de 18 años y 2,03 altura. El joven alero tulipán, es una de las perlas de la cantera del Joventut. Sigue cedido de LEB Plata, cumpliendo su 2º temporada en el equipo y debutando en la liga. Polivalente, con gran físico y con mucha elasticidad para abarcar varias facetas en la pista. Buen defensor, debe seguir mejorando en ataque. Si sigue progresando, bastantes papeletas para ser el “3” titular. Medias: En 0 min; 0 puntos con 0 rebotes con 0% triples con 0% TC y 0% TL\nAla – Pívot/Pívot: (Dorsal 20): Andrés Ibargüende 25 años y 1,98 altura. El interior colombiano promete dar mucho que hablar, siendo uno de los grandes nombres jóvenes a seguir en la liga. Fichado procedente de la liga de su país (Cafeteros) y con experiencia en Holanda la 20/21. Debuta en la liga. Se trata de un hombre con un físico e intensidad tremendo, excelso reboteador, gran taponeador, con un buen entendimiento de las continuaciones en el P&R. Mucho ojo a su desempeño, ya hemos visto en pretemporada de sus grandes capacidades. Medias: En 0 min, 0 puntos con 0 rebotes con 0% TC, 0% triples y 0% TL\nPívot: (Dorsal 32): John Florveus de 31 años y 2,11 altura. La torre del equipo potablava. Procedente de Eslovaquia (Nova Ves). Debuta en la liga. Center eminentemente defensivo e intimidador con una gran movilidad a pesar de su estatura. Buen reboteador y aprovecha situaciones de aclarado o P&R en ataque. Su llegada los da un salto de calidad en la pintura principalmente atrás. Puede hacer una gran pareja con Ibargüen. Medias: En 0 min; 0 puntos con 0 rebotes con 0% TC y 0% TL\nBase: (Dorsal 3): Sergi Costa de 25 años y 1,90 altura. Fichaje procedente de Innova Chef Zamora. 4 temporadas después de su última experiencia en LEB Oro con Palma, vuelve a la categoría cumpliendo su 4º temporada en la liga. Ya jugó en Prat 2 campañas anteriormente. En LEB Plata ha ido creciendo todos estos años y debería ser importante desde el bench. Destaca por su visión de juego, cuidado del balón, gran asistente, aunque debe seguir mejorando en su lanzamiento de 3. Conoce la liga perfectamente y tendría que asentarse en Oro. Medias: En 0 min; 0 puntos con 0 asistencias con 0% TC con 0% triples y 0% TL\nBase: (Dorsal 6): Pol Olivier de 27 años y 1,88 altura. Fichaje procedente de EBA (Valls) donde estuvo 1 campaña y media. 3º temporada en la liga. Experiencias anteriores en Cáceres y Melilla. Tiene un contrato mensual con opción a ser prorrogado hasta final de temporada. 3 ediciones después, vuelve a LEB Oro. Se trata de un playmaker joven con buena visión de juego y de perfil más director que anotador. Siempre le ha costado prodigarse en el tiro si bien tiene un gran % de acierto en los pocos triples que lanza. Al igual que Costa, ha dado pasos atrás jugando en categorías más bajas con el objetivo de volver a asentarse en Oro definitivamente. Medias: En 0 minutos; 0 puntos con 0 asistencias con 0% TC con 0% triples y 0% TL\nEscolta/Base: (Dorsal 11): Juan Coffi de 23 años y 1,93 altura. El exterior catalán llega procedente de NCAA (Christian Brothers), volviendo a jugar en España tras su etapa USA. Debuta en la liga. Polivalencia para jugar de base, tiene buen manejo exterior y lanzamiento perimetral. En USA ha madurado su juego. Escolta a priori de rotación que dará minutos de descanso a Blanch. Medias: En 0 min; 0 puntos con 0 rebotes con 0% TC con 0% triples y 0% TL\nAlero: (Dorsal 21): Miguel Allen de 18 años y 2,03 altura. Este “3” canario tan joven, llega procedente de ligaEBAtras haber tenido la oportunidad de debutar la pasada campaña 2 partidos en ACB con la Penya. Tiene una gran proyección por delante y lo espera un gran crecimiento si consigue adaptarse a la exigencia de la liga. Gran físico para jugar incluso de “falso 4” en un momento dado. Debuta en la liga. Alero de rotación de quien se espera, siga progresando en su juego. Medias: En 0 min; 0 puntos con 0 rebotes con 0% TC y 0% TL\nAlero/Ala - Pívot: (Dorsal 5): Zsombor Maronka de 19 años y 2,08 altura. Joven talento húngaro. Es otra de las perlas de la cantera del Joventut. Sigue cedido de LEB Plata, cumpliendo su 2º temporada en el equipo y debutando en la liga. Se mantiene tras el ascenso a Oro. Muy polivalente para poder jugar por dentro o por fuera. Tiene un perfil de jugador abierto abriéndose en el P&P a la línea exterior para hacer daño con su tiro de media – larga distancia. Ayuda en el rebote. Otro jugador de rotación por descubrir. Medias: En 0 min; 0 puntos con 0 rebotes con 0% TC y 0% TL\nAla - Pívot: (Dorsal 10): Arnau Parrado de 21 años y 2,03 altura. Cedido por la Penya. Sigue de la campaña anterior. Por fin veremos en LEB Oro a un talentazo como él, después de jugar 3 temporadas seguidas en LEB Plata (2 en Prat y 1 Clavijo). Debuta en la liga. Cada temporada progresa más y parece que ya está capacitado y preparado para dar el salto. Fue un hombre clave en ese ascenso a Oro potablava. Uno de los grandes jóvenes a seguir. Tendrá competencia en el juego interior, pero seguro será una de las piezas claves del equipo. Medias: En 0 min; 0 puntos con 0 rebotes con 0% TC y 0% TL\nAla - Pívot: (Dorsal 12): Adrià Domenech de 19 años y 2,07 altura. Uno más cedido por la Penya. Sigue cedido de LEB Plata, cumpliendo su 2º temporada en el equipo y debutando en la liga. Puede jugar por dentro y por fuera, versátil. Sigue puliéndose. Interior de rotación. Medias: En 0 min; 0 puntos con 0 rebotes con 0% TC y 0% TL\nPívot: (Dorsal 7): Kriss Helmanis de 19 años y 2,08 altura. Cedido por la Penya. Pívot letón quien sigue de LEB Plata, cumpliendo su 2º temporada en el equipo y debutando en la liga. Presentó en LEB Plata muy buenos % de acierto en el tiro exterior. Buen reboteador, físicamente tiene muy buena pinta si sigue mejorando. Dotará de profundidad la rotación interior. Medias: En 0 min; 0 puntos con 0 rebotes con 0% TC y 0% TL\nSIN ESTADÍSTICAS DEBIDO A QUE AUN NO SE HA DISPUTADO JORNADA ALGUNA\n¿CÓMO LLEGA CB PRAT Y CUAL ES EL OBJETIVO EN LA TEMPORADA 2021 / 2022?\nCB Prat vuelve a competir en una liga donde tiene mezcla de sin sabores, pero también de grandes e históricos recuerdos. Y es que nunca se olvidará la tremenda temporada 2017/2018 que vivieron los del Bajo Llobregat, cuando fueron capaces de quedar 2º en LR y alcanzar el culmen de haber casi llegado a toda una final de PO (forzando el 5º partido de semis vs Melilla) a los mandos de nuestro ex entrenador Arturo Álvarez. Los potablava vienen de realizar una gran pre-temporada de juego y resultados y siempre con la misma filosofía de años anteriores de apuesta por los jóvenes, sustentada en esa vinculación con Joventut no le permite actuar de forma tan autónoma, tiene que mirar en cartera a jugadores más jóvenes aún en progresión y siempre dependiendo de las directrices de la “Penya”.\nEl objetivo es muy claro, la salvación. Tras el descenso de los “gallos” de ACB (en especial Estudiantes) y el aumento en líneas generales del nivel de la LEB Oro, no lo tendrán nada fácil conseguirlo. Pero seguro que darán más de 1 y de 2 sustos durante la temporada. En su estilo de juego, le gusta jugar a campo abierto, con transiciones rápidas y ritmo alto. Haciendo que sus jugadores disfruten con libertad. En defensa eso si, son muy inconsistentes faltos como es lógico de experiencia. Una de las medias de edad más jóvenes de toda la categoría.\nLo mejor: Mantienen una buena base del bloque que les hizo ascender desde LEB Plata, ya sea con renovaciones de jugadores básicos como Blanch o con la continuidad de los cedidos por parte de Joventut de ACB. Es un equipo que no tiene miedo a nada y que ofrecerá un basket muy atractivo, liberados totalmente de presión alguna, conscientes de que la salvación se antoja difícil pero posible. Mucho talento en sus posiciones. Además, es un roster amplio con 12-13 jugadores en la rotación que pueden aportar.\nLo peor: El contar con una plantilla tan joven, siempre es un arma de doble filo. En la parte positiva está el hecho de que podrán aguantar físicamente a los rivales hasta el final de los partidos, pero en la parte negativa conviene mencionar la falta de experiencia, veteranía (salvo Blanch) con muchos debutantes, lo cual siempre es necesario para disputar una liga tan competitiva e igualada como es la LEB Oro.\nESTRELLA: MARC BLANCH\nJUGADOR A SEGUIR: ANDRÉS IBARGÜEN / ARNAU PARRADO\nEl partido se disputará este SÁBADO 9 de Octubre a las 18:15 h y será dirigido por los colegiados (Asier Quintas Álvarez → colegio vasco), (Jacobo Rial Barreiro → colegio gallego) y (Eva Areste Giralt → colegio catalán).


¿Camila Sodi y Osvaldo Benavides tienen un romance? – Farandula.com\nPosted on 19 August, 2015 19 August, 2015 by Redacción\n¿Camila Sodi y Osvaldo Benavides tienen un romance?\nQuímica más allá de la pantalla\nEsta parejita parece estar triunfando mas allá de las pantallas con su interpretación en la telenovela A que no me Dejas, y es que los actores Camila Sodi y Osvaldo Benavides muestran una química impresionante que parece trasladarse a la realidad. Y gracias a varios medios, se ha empezado a especular acerca de una supuesta relación más allá del límite profesional entre ambos mexicanos.\nLos rumores comenzaron cuando los aristas fueron a cenar con un grupo de amigos a un restaurante de comida italiana; pero a la salida al parecer se alejaron de sus acompañantes y se mostraron muy cariñosos ya estando solitos. Fueron publicadas algunas fotografías al respecto, en la que los vemos muy sonrientes. Los rumores también tienen dos bandos, quienes aseguran que solo son amigos y quienes intuyen que hay un romance naciendo.\n“Ahora que grabaron en Cancún, Osvaldo no llevó a Tatiana. Cuando están juntos se ponen de buen humor, y sus miradas los delatan. Si no los conoces pensarías que son pareja, pero ellos se escudan diciendo que son súper amigos”, detalló uno de los informantes, quien destacó que Benavides tiene 12 años con su esposa e incluso tiene una hija.\nLos actores no han hecho ningún comentario al respecto, aunque Camila ha pedido que solamente se fijen en su trabajo y no hagan caso a los rumores.\nCategoriesTv Tags#México, #Romance, #Rumores, #Telenovela, A Que No Me Dejas, Camila Sodi, Osvaldo Benavides, química, real\nPrevious PostPrevious Thalía de fiesta con Jimmy Fallon y Bon Jovi\nNext PostNext Alejandra Guzmán será homenajeada con un premio especial