Si usted es de los que se duerme con la televisión encendida, o pasa sus ratos de insomnio bajo una luz intensa y de tonos fríos (blancos o azulados), sepa que está haciendo un flaco favor a su salud, porque esa fuente luminosa inhibe la secreción de una hormona, la melatonina, que el organismo segrega por la noche y que funciona como antioxidante. Es más, algunos estudios epidemiológicos han observado bajos niveles de melatonina en pacientes con cáncer de colon, próstata y mama, lo que indica que esta hormona podría tener un papel protector frente a algunos tipos de tumores. El laboratorio de Cronobiología de la Universidad de Murcia, que dirige el catedrático de Fisiología Juan Antonio Madrid, lleva años estudiando las consecuencias sobre la salud de los cambios en los ciclos de sueño y vigilia. La exposición a la luz durante el horario nocturno es uno de los aspectos que están bajo la lupa de estos científicos, y sus conclusiones son claras: por la noche, mejor luces cálidas.\n«La secreción de melatonina se produce durante la noche, y es muy sensible a la luz», explica Juan Antonio Madrid. «La exposición a una iluminación blanca intensa durante media hora inhibe en un 50% la segregación de esa hormona», advierte. El Laboratorio de Cronobiología de la UMU presentó ayer algunas de sus líneas de investigación en unas jornadas sobre contaminación lumínica que se celebran en la Escuela Politécnica Superior de Málaga. Antonio Martínez, uno de los investigadores murcianos, advirtió de los efectos de este exceso de iluminación, que se ha agravado en los últimos tiempos por la sustitución de las luces amarillas, más tenues y cálidas, por luces blancas de tonos azulados, menos saludables. La melatonina no solo podría tener, de acuerdo a diferentes estudios, un papel protector frente a algunos tipos de cáncer. Es, fundamentalmente, un antioxidante, con lo que previene el envejecimiento y las enfermedades degenerativas. Los estudios del Laboratorio de Cronobiología de la UMU van precisamente encaminados a analizar cómo influyen los desajustes en el reloj biológico -el denominado ritmo circadiano- tanto en el proceso de envejecimiento como en general en el estado de salud de las personas.\nLa luz es un factor fundamental tanto en la melatonina como en la hormona del crecimiento porque marca los ritmos del reloj biológico. Por eso, una iluminación excesiva 'engaña' al organismo, con lo que se inhibe la secreción de estas hormonas y se ven afectados otros aspectos del ritmo circadiano, como la diferencia en la presión arterial con respecto al horario diurno. Así, una hipertensión nocturna motivada por ese desajuste supone un mayor riesgo cardiovascular.\nEl laboratorio de Cronobiología de la UMU anda embarcado en numerosos proyectos de investigación con otros grupos españoles y extranjeros. Participa en un estudio a 3.000 personas mayores de 65 años que se coordina desde el Hospital Virgen de la Salud de Toledo y que pretende analizar cómo el reloj biológico se va desajustando con la edad. Veinte centros de investigación están implicados en este proyecto.


El antro del Tío Rubo: septiembre 2005\nCategorías: Curiosidades, Idas de olla\nTe acuerdas de mi? Yo te convertí en lo ke eres. Yo te enseñé todo lo ke sabes y te di la vida. No te pedí nada a cambio y aún así me mordiste en la mano y me diste la espalda. Moriste en el mundo de los individuos y te reencarnaste como un átomo más de la deforme masa sin voluntad. Murió contigo tu decencia y consigo se llevó tu personalidad. Por eso piso con fuerza donde yace tu decencia y llevo flores a la tumba de tu personalidad.\nEsto está resultanto especialmente estresante. Tengo en el ciber unos gitanillos armando barullo, un flipao castellanohablante intentando hablar de política y sociedad en gallego normativo y ke además pretende imprimir millones de hojas sobre la legislación salida de la diputación de Badajoz.\nEsto ya parece Freakadilly Circus.\nEste post se lo kisiera dedicar a Pita.\nPorke me lo ha pedido amablemente.\nCategorías: Ciber, Idas de olla\nAl final las camisetas kedan en 8 euros por cabeza (parece una clavada tras el precio ke nos dijeron al principio y ke el tio es un chapucero pero al final ke bien lucieron!!)\nHoy es lunes y estoy haciendo números para mantenerme de pie tras la sobreabundancia de ron de ayer y las pocas horas de sueño. Felicidad. El Out of Exile por la mañana hace milagros y cosas más impresionantes. Tengo mi Zen. Tengo mi tarjeta de débito y tengo mi fuerza de voluntad para afrontar todo lo ke se ponga de por medio. No hay obstáculos. No hay dificultad. Es como el tutorial de cualkier juego. Pincha en Thrall y usa el conjuro Cadena de relámpagos. Verás ke es muy efectivo contra estos murlocs.\nDiluye mis miedos, hazme fuerte, superaremos la adversidad. Haremos de los monólogos interiores nuestro discurso. Cuenta los segundos hasta la victoria. Despega el cohete y deja atrás su rastro de innovación, la huella del progreso, la búskeda del conocimiento. No pienses ke puedes ganar y ganarás. Abraza tu porvenir, sé akel ke no escala la montaña y hace un túnel de una hostia.\nSi kieres, puedes, y si no puedes, kieres. Pajas mentales y sensación de libertad. Mira a tu alrededor con un catalejo. Observa el detalle y toma ventaja. Serás indestructible.\nCategorías: Ciber, Geek, Idas de olla\nAcabo de ver sorprendido la factura de las camisetas para las fiestas. Resulta ke ahora nos kieren dar el palo.\nNos dijeron: Cada plancha son 25 euros, a tres planchas, 75 euros.\nmás las camisetas ke son a 2 euros y pico cada una nos kedaba en total en unos 115 euros siendo 16 personas. Y eso ke el paisano nos dijo ke al hacer 3 planchas nos podía bajar un euro o dos por plancha.\nPues ahora resulta ke veo la factura y ¡oh! Asciende a 143.68€.\nParece ke nos están cobrando las camisetas a más de 4 euros y eso sin descuento en las planchas.\nTodavía no está realizado ningún pago. Pronto: El desenlace...


lo bueno de argentina visto por un uruguayo - Página 5\nlo bueno de argentina visto por un uruguayo\nElFalsoBarto dijo: 21.11.08\n1... 2... 3... probando\nHola. Como uruguayo, me sorprende encontrar a un compatriota hablando bien de nuestros vecinos, aunque sea yo de esos que odia cuando otros compatriotas los putean gratuitamente. A pesar de ello debo decir que mi compatriota ha sido demasiado generoso en muchos aspectos. En cuanto al tango, cualquier uruguayo o argentino que conozca del tema sabe que el aporte del Uruguay al tango ha sido inconmensurable. Muchos de los mejores compositores e intérpretes del mismo han sido y son uruguayos: Canaro, Razzano, Pintín Castellanos, Collazo, Rosita Melo, Ferrer, Julio Sosa y la joven Valeria Lima son sólo algunos de ellos. En cuanto a los políticos, debes ser el único ser humano que puede verles algo positivo. No es necesario ser argentino para saber que ése es uno de sus peores males. En cuanto a eso de las mujeres más lindas pienso que no es más que un cliché. Los brasileños, los colombianos, los venezolanos, etc. dicen que son las suyas. No nos engañemos: hay minas lindas y feas en todas partes, ¿o acaso la mujer de Castells o la madre de "Kaaariiina, yo te quieeero", son lindas? Por otra parte, claro está, hay también mujeres muy lindas. Pero bueno, vayamos a lo positivo: nos divierten con sus programas de televisión; tienen algunos artistas, en particular músicos, muy buenos; tienen una geografía muy variada y rica (selva tropical, montañas, glaciares, etc.); nos putean menos que nosotros a ellos y les cuesta menos elogiarnos... y para confirmar eso voy parando por acá porque ya me estoy sintiendo mal. Saludos, y si alguien sabe de un foro o sitio donde uruguayos y argentinos no se puteen que avise.\n¡Uy!, omití mencionar a Gerardo Mattos Rodríguez entre los compositores uruguayos (autor de "La Cumparsita"). Ahora sí, me fui.\nMEGATOMICO dijo: 21.11.08\nListo ya que estamos, 5 compositores de dudosa procedencia y les debemos el tango, lo que faltaba.\nSiempre considere a los uruguayos verdaderos hermanos, pero si vamos a empezar a salpicar me prendo.\nUruguay un pais donde sus ciudadanos para triunfar deben mudarse de pais. (Peña, victor Hugo, lucho Aguiles, China Zorrilla, Oreiro, etc, etc, etc hasta Galeano tuvo que publicar sus libros en Argentina para que alguien lo conozca )\nUruguay un pais cuya television es 99% Argentina\nUruguay un pais que existe gracias a la economia Argentina.\nUruguay un pais con 3.000.000 de los cuales 1.000.000 son argentinos (Ni hablar de las propiedades Argentinas que deben alcanzar al 60%)\nUruguay famoso por Punta del Este un lugar publicitado por y para argentinos, cuya inversion es 100% Argentina\nUruguay un pais que no tiene acento propio segun dichos de los chilenos.\nUruguay ¿que joraca es Uruguay? el patio de mi casa diria un chileno.\nA tal punto Uruguay depende de nosotros que cada candidato a presidente que tienen viene a pedir apoyo a Argentina.\nEn fin es como que Brasil se ponga a discutir con Bolivia.\nEditado por MEGATOMICO: 21.11.08 a las 09:08


Siguen los problemas con la bancaseguros\n¿Aceptaría Ud. un seguro que se lo regalaran?\n¿Se negará Ud. a pagar el doble de lo que cuesta un seguro?\nEstos son los dos extremos que tenemos hoy en los bancos. A veces ofrecen un seguro gratis, pero en cuanto pueden se aprovechan de su posición dominante y cobran muy caros los seguros impuestos en la contratación de hipotecas.\nLas ofertas de seguros gratis. No fiarse.\nVivimos en la sociedad de la oferta y de la competitividad, donde se usa el regalo como gancho o incentivo para venta de cualquier producto. Pero, ¿y los seguros?, ¿consideramos que son un producto más?, claramente NO. No estamos hablando de teléfonos móviles o de tomates. Los seguros deben proteger al asegurado de los riesgos para los que se contratan (incendio, otros daños, responsabilidad civil, etc). Y aunque un seguro de hogar pueda costar menos que un teléfono móvil, es bastante más importante, pues de él dependerá nuestra tranquilidad y dependerá que la compañía aseguradora responda y nos indemnice si ocurre una desgracia.\nPensemos, por ejemplo, en las consecuencias de que los capitales asegurados no sean correctos. Si en un seguro de hogar aseguramos el contenido por debajo de su valor real, la aseguradora pagará menos cuando se produzca un siniestro, que puede llegar a ser tan importante como la destrucción de la vivienda por un incendio. Hay que asegurarse también de que la responsabilidad civil de la familia esté cubierta, incluso por actos fuera del hogar, pues si las coberturas son rácanas nos encontraremos desprotegidos.\nLos mediadores de seguros tienen la obligación de que el seguro que se contrate sea el adecuado para el tomador y su familia. La legislación exige una serie de obligaciones de profesionalidad al mediador y de conocimiento del mercado que garantice que el seguro que intermedia es el más adecuado para su cliente.\nAhora pensemos en esa oferta de seguro gratis que nos hace el banco si contratamos con ellos otro producto. Los seguros gratuitos suelen estar limitados en sus capitales, lógicamente, con garantías escasas o coberturas limitadas que permiten disminuir el coste del seguro que se regala. ¿Entonces?, ¿Dónde queda el asesoramiento debido al cliente y a sus necesidades? ¿Cómo se puede encajar a un cliente un producto que se regala, que ya está cerrado con unas características determinadas? ¿las garantías y capitales que necesita contratar la familia son los que aparecen en el seguro gratuito? Se está perdiendo la capacidad de asesoramiento y eso solo perjudica al cliente. El seguro es algo demasiado serio para regalarlo y nos jugamos mucho si no está bien hecho.\nLos seguros son caros cuando el banco puede aprovecharse.\n¿A qué precio se paga un seguro que resulta impuesto por el Banco? No existe competencia posible y es frecuente que el banco cobre el seguro de vida o de hogar a un precio exagerado, pues lo importante para el cliente es conseguir la hipoteca para comprar su vivienda y no se pone en ese momento a comparar precios de seguros.\nYa conocemos las diferentes fórmulas que utilizan los bancos para asegurarse la contratación de seguros. Oficialmente, no se puede imponer la contratación de un seguro no solicitado por el cliente, pero todos sabemos que si una persona acude al banco a solicitar un préstamo, se va llevar también un par de seguros contratados. En ocasiones, el banco obliga a contratar un seguro para 10 años, cobrando la prima total por anticipado. En otras ocasiones, la contratación de un seguro computa como una bonificación pequeña en el préstamo hipotecario, son formas de tener atado al cliente. En cualquier caso, se trata de un seguro cautivo, que casi siempre es mucho más caro que si el cliente lo contrata por su cuenta con un profesional especializado.\nLa Unión Europea ha dado una solución para evitar la imposición de seguros por los bancos, al menos en los seguros relacionados con los préstamos hipotecarios para viviendas. Según la Directiva 2014/17/UE, un Estado puede permitir que el banco pida la contratación de un determinado seguro relacionado con el préstamo (seguro de vida, seguro de protección de pagos, seguro de hogar…), pero el banco debe permitir que ese seguro pueda ser contratado fuera del banco. Aquí está la gran novedad que protege a los consumidores. El consumidor debe de poder elegir y el banco no le puede imponer sus propios seguros. De ese modo, el banco no se podrá aprovechar del ciudadano que necesita el préstamo y tenderá que ofrecer un seguro con un precio adecuado al mercado y con unas coberturas adecuadas.\nEl principal problema es que España no ha transpuesto la Directiva al no haberla incorporado a ninguna ley de nuestro país. Esa obligación de transposición finalizó en el mes de marzo de 2016 y sigue pendiente a fecha de hoy. Aunque en este momento la Directiva europea es exigible ya en España, es necesario regular de forma precisa la forma en que se va a llevar a cabo y sobre todo es necesario establecer sistemas de control para evitar los abusos de los bancos. Es urgente que el estado haga sus deberes.


Conferencia Mundial de los Pueblos sobre el Cambio Climático y los Derechos de la Madre Tierra Conferencia Mundial de los Pueblos sobre el Cambio Climático y los Derechos de la Madre Tierra\nInicio Realidad Internacional Conferencia Mundial de los Pueblos sobre el Cambio Climático y los Derechos de la Madre Tierra\nInformamos y damos a conocer a través de la presente, el documento titulado "ACUERDO DE LOS PUEBLOS", elaborado en la "Conferencia Mundial de los Pueblos sobre el Cambio Climático y los Derechos de la Madre Tierra", realizada recientemente en Cochabamba, Bolivia, con la participación de mas de 35.151 representantes de 142 países. El texto del mismo es el siguiente:\nEntre un 20% y un 30% de las especies estaría en peligro de desaparecer. Grandes extensiones de bosques serían afectadas, las sequías e inundaciones afectarían diferentes regiones del planeta, se extenderían los desiertos y se agravaría el derretimiento de los polos y los glaciares en los Andes y los Himalayas.\nMuchos Estados insulares desaparecerían y el África sufriría un incremento de la temperatura de más de 3º C. Así mismo, se reduciría la producción de alimentos en el mundo con efectos catastróficos para la supervivencia de los habitantes de vastas regiones del planeta, y se incrementaría de forma dramática el número de hambrientos en el mundo, que ya sobrepasa la cifra de 1.020 millones de personas.\nEsto deberá ser una compensación directa y adicional a las fuentes de financiamiento comprometidas por los países desarrollados, fuera del mercado de carbono y nunca sirviendo como las compensaciones de carbono (offsets). Demandamos a los países a detener las iniciativas locales en bosques y selvas basados en mecanismos de mercado y que proponen resultados inexistentes y condicionados.\nExigimos a los gobiernos un programa mundial de restauración de bosques nativos y selvas, dirigido y administrado por los pueblos, implementando semillas forestales, frutales y de flora autóctona. Los gobiernos deben eliminar las concesiones forestales y apoyar la conservación del petróleo bajo la tierra y que se detenga urgentemente la explotación de hidrocarburos en las selvas.\nExigimos a los Estados que reconozcan, respeten y garanticen la efectiva aplicación de los estándares internacionales de derechos humanos y los derechos de los Pueblos Indígenas, en particular la Declaración de las Naciones Unidas sobre los Derechos de los Pueblos Indígenas, el Convenio 169 de la OIT, entre otros instrumentos pertinentes, en el marco de las negociaciones, políticas y medidas para resolver los desafíos planteados por el cambio climático.\nEn especial, demandamos a los Estados a que reconozcan jurídicamente la preexistencia del derecho sobre nuestros territorios, tierras y recursos naturales para posibilitar y fortalecer nuestras formas tradicionales de vida y contribuir efectivamente a la solución del cambio climático.\nEl financiamiento actual destinado a los países en desarrollo para cambio climático y la propuesta del Entendimiento de Copenhague son ínfimos. Los países desarrollados deben comprometer un financiamiento anual nuevo, adicional a la Ayuda Oficial al Desarrollo y de fuente pública, de al menos 6% de su PIB para enfrentar el cambio climático en los países en desarrollo.\nEsto es viable tomando en cuenta que gastan un monto similar en defensa nacional y destinaron 5 veces más para rescatar bancos y especuladores en quiebra, lo que cuestiona seriamente sus prioridades mundiales y su voluntad política. Este financiamiento debe ser directo, sin condicionamiento y no vulnerar la soberanía nacional ni la autodeterminación de las comunidades y grupos más afectados.\nEs imprescindible exigir el cumplimento de los compromisos asumidos por los países desarrollados en la Convención Marco de Naciones Unidas sobre Cambio Climático respecto al desarrollo y transferencia de tecnología, así como rechazar la “vitrina tecnológica” propuesta por países desarrollados que solamente comercializan la tecnología. Es fundamental establecer los lineamientos para crear un mecanismo multilateral y multidisciplinario para el control participativo, la gestión y la evaluación continua del intercambio de tecnologías. Estas tecnologías deben ser útiles, limpias, y socialmente adecuadas.\nEl conocimiento es universal, y por ningún motivo puede ser objeto de propiedad privada y de utilización privativa, como tampoco sus aplicaciones en forma de tecnologías. Es deber de los países desarrollados compartir su tecnología con países en desarrollo, crear centros de investigación para la creación de tecnologías e innovaciones propias, así como defender e impulsar su desarrollo y aplicación para el vivir bien.\nEl mundo debe recuperar, aprender, reaprender los principios y enfoques del legado ancestral de sus pueblos originarios para detener la destrucción del planeta, así como los conocimientos y prácticas ancestrales y recuperación de la espiritualidad en la reinserción del vivir bien juntamente con la Madre Tierra.\nEl futuro de la humanidad está en peligro y no podemos aceptar que un grupo de gobernantes de países desarrollados quieran definir por todos los países como lo intentaron hacer infructuosamente en la Conferencia de las Partes de Copenhague.\nEsta decisión nos compete a todos los pueblos. Por eso es necesaria la realización de un Referéndum Mundial, plebiscito o consulta popular, sobre el cambio Climático en el cuál todos seamos consultados sobre: el nivel de reducciones de emisiones que deben hacer los países desarrollados y las empresas transnacionales; el financiamiento que deben proveer los países desarrollados; la creación de un Tribunal Internacional de Justicia Climática; la necesidad de una Declaración Universal de Derechos de la Madre Tierra y; la necesidad de cambiar el actual sistema capitalista.


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El verano ya está aquí. Y la operación bikini fallida hay que remediarla de alguna manera. Por lo que aquí van algunos consejos que harán que consigamos un vientre plano en cuestión de semanas.\nHay ciertas claves, además de una buena alimentación, que te ayudarán a lograr el equilibrio y repercutirá en una barriga mucho más plana y sin retenciones ¿Quieres conocerlos?\n1) Constancia: Toda dieta necesita llevarse a cabo de forma regular y constante en el tiempo. No vale saltarsela «por un día», porque ese «día» acaba convirtiéndose en costumbre. No nos engañemos.\n2) Hidratación: Si queremos efectividad en nuestra dieta es necesario una buena hidratación. Sobre todo ahora en verano. Por lo que lo ideal sería beber de dos a tres litros de agua al día. De esta forma, además de digerir mejor los alimentos también se nos reduce algo el apetito.\n3) Comidas: Acudir al nutricionista para que te confeccione una dieta es algo esencial. Sin embargo, hay una serie de premisas generales que no debes de olvidar. Una de ellas es comer regularmente en pequeñas cantidades. Nada de comilonas. Por lo menos 5 o 6 comidas al día. Y a partir de ahora, la merienda es sagrada.\n4) Se acabó el comer rápido: Para digerir mejor los alimentos es muy importante que los mastiquemos bien antes de tragar. Tómate tu tiempo mientras comes.\n4) Dormir bien: No solo es necesario dormir al menos siete horas diarias (dormir poco aumenta el apetito durante el día), sino que además es muy importante irse a la cama una vez digerida la cena. En general, deberíamos acostarnos tres horas después de cenar.\n5) Controla tu estrés: Mucha gente no lo sabe pero una de las razones por las que se acumula grasa en el abdomen es una hormona llamada cortisol, la cual se produce el estrés.\n6) Almendras: Acostúmbrate a tomar estos frutos secos a diario. Quemarás más grasas gracias a su proteína.\n7) Mantente erguido: Mete tripa si es necesario. De esta forma estarás ejercitando indirectamente el abdomen, y te verás más delgado y sano que si caminas encorvado.\n8) Pasea o haz footing al menos 3 días a la semana.\n9) El ejercicio es vital: Apúntate al gimnasio si quieres obligarte a hacerlo. Si no puedes (o no quieres), prueba a hacerlo en casa o al aire libre. Pero sin deporte no conseguirás resultados por mucha dieta que hagas…\n10) Paciencia: nadie regala nada.


Megablógolis: MIA autopista Lerma - Tres Marías\nHola no se que pasó hace tres años pero me parece que no tiene mucho caso discutir lo que no se hizo. El ahora es lo unico que cuenta. Todos sabemos que hay cada vez menos agua en la cuidad y este sitio es en hecho un aquifero, un lugar donde el agua de la luvia collecta abajo de la tierra. Si mencionar la deforestacion aui ¿Que ganamos con hacer ese autopista? es realment necessario? Osea vamos a morir si no lo hacen? Lo dudo, pero cuando no hay agua en el DF vamos a estar muyfelices con nuestro carreterra a cuernavaca verdad?\nPondré mi respuesta a tu comentario como el artículo de hoy. Gracias, aunque no coincidamos.


5 películas para ver si te gustó Alerta roja, el nuevo suceso de Netflix\nEn estos títulos hay robos, superestrellas y acción igual que en el film con “La Roca” Johnson, Ryan Reynolds y Gal Gadot.\nLos protagonistas de "Alerta roja".\nActualizado al 16/11/2021 17:10\nEn Alerta roja, el nuevo éxito de Netflix, Dwayne Johnson y Ryan Reynolds - quienes hacen de policía y ladrón- unen fuerzas para atrapar a una delincuente de renombre que es interpretada por Gal Gadot. Lo que se vislumbraba desde afuera se cumplió: la película tuvo el mejor arranque en la historia de la plataforma.\nNada podía fallar… y nada falló. Hay ritmo vertiginoso, estrellas cumplidoras y suficientes señales de lo que significa una superproducción. El entretenimiento comúnmente llamado “pochoclero” que se dejaba ver en el trailer de la película más cara de Netflix se reflejó en números. Alerta roja está primera en las tendencias de la “N” y todo el mundo habla de ella.\nLa película Alerta roja está protagonizada por Dwayne Johnson, Gal Gadot y Ryan Reynolds.\nAsí como Alerta roja hubo muchas, e incluso en los últimos años se estrenaron películas que superan con creces lo ofrecido por “La Roca”, Reynolds y Gadot. Acá, por ejemplo, va un mix de algunos títulos que te pueden interesar si quedaste conforme con el nuevo boom de Netflix.\n1- Los caballeros\nCharlie Hunnam y Matthew McConaughey en Los caballeros.\n“Un capo de la droga con un marcado estilo británico intenta vender su imperio a una dinastía de multimillonarios procedentes de Oklahoma”. Así se vende el último film de atracos de Guy Ritchie.\nRitchie es el cineasta de acción y comedia por excelencia de los últimos años. Los caballeros, pero quizás también su El agente de CIPOL, Snatch y Juegos, trampas y dos pistolas humeantes, pueden ser títulos que hayan alimentado, conscientemente o no, ciertas decisiones de Alerta roja.\nEn Los caballeros hay humor refinado -y no tanto-, superestrellas, vueltas de tuerca algo delirantes y escenas de acción de calidad. Esta película, por su enrevesada historia, requiere un poco más de atención que la de Netflix, pero el viaje vale la pena.\n2- Ocean’s 8: Las estafadoras\nLas protagonistas de la versión femenina de La gran estafa.\nNo logra un “estilo”, ni mucho menos el nivel de la película que dio origen a la franquicia, pero se deja ver y puede cumplir si te gustó Alerta roja.\nAlgo así como la versión con estrellas femeninas de La gran estafa presenta a un grupo de ocho ladronas que intentarán cometer un atraco en la lujosa gala Met de Nueva York.\nSandra Bullock, Cate Blanchett, Anne Hathaway, Helena Bonham Carter y hasta Rihanna trabajan en equipo en una superproducción entretenida que tiene como principal fortaleza la unión de rostros que habitualmente protagonizan películas en solitario.\n3- Dos tipos peligrosos\nGosling y Crowe raramente como dupla cómica de un film.\nRussell Crowe y Ryan Gosling son el dúo de este genial “buddy film” de Shane Black, un director que lamentablemente hace películas con muy poca frecuencia.\nEn Dos tipos peligrosos, la acción y el humor ácido está en los setenta. Los personajes de Crowe y Gosling son un matón y un investigador muy opuestos que deben aclarar la desaparición de una joven y la muerte de una estrella porno mientras intentan desarmar una peligrosa conspiración criminal.\nMás del lado de Ritchie que de Ocean’s 8, Black se hace notar en una comedia singular repleta de secuencias ingeniosas y cómicas.\n4- Nada es lo que parece\nMark Ruffalo en el papel de Dylan Rhodes durante una escena de la película. Foto: EFE\nIlusiones, acción, humor y atracos funcionan en conjunto en Nada es lo que parece, la película que llegó para representar al rubro de la magia en el Hollywood más comercial de siglo XXI.\nCon más acción y desvaríos que las anteriores, un grupo de estafadores denominado “los cuatro jinetes” debe ingeniárselas para huir del FBI.\nLa historia triunfa por su originalidad y genial manejo del ritmo sin demostrar atisbos de pretensiones autorales. Jesse Eisenberg, Mark Ruffalo, Woody Harrelson, Michael Caine y Morgan Freeman son solo algunos de los apellidos “heavy” que participan en el film.\nDato de color: en la secuela de la original, Daniel Radcliffe (el actor que hizo de Harry Potter) vuelve a rodearse de magos.\n5- El plan perfecto\nClive Owen en El plan perfecto.\nSpike Lee estaba haciendo de las suyas con films de atracos mucho tiempo antes de que apareciera, por ejemplo, La casa de papel. en 2006, mismo año que se produjo el robo del Banco Río de Acassuso, el realizador de Haz lo correcto estrenó El plan perfecto.\nClive Owen, Denzel Washington y Jodie Foster se baten a “trielo” en una película que no escatima en vueltas de tuerca y suspense.\nUn excelente diseño de personajes y de la acción que cumplen con los “requisitos” de las películas de esta lista: entretenimiento, superestrellas y, aunque esta vez bastante menos, humor.\nEl fantasma de Lady Di complica la continuidad de The Crown


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Sean Penn: un héroe de acción en “The Gunman”. - ChecaLAMovie\nAutor: Urania C. Lippmann para ChecaLAmovie.\nFundadora y Editora de Nota Útil\nRecientemente tuvimos la oportunidad de estar presentes en la conferencia de prensa con Sean Penn y el director francés Pierre Morel, promocionando su más reciente película ” The Gunman”\nEl actor estadounidense Penn, de 54 años, regresa al cine tras varios años de ausencia con “The Gunman”, una película de acción en la que interpreta a un asesino perseguido por su pasado, y en la que comparte créditos con Javier Bardem, Idris Elba, Mark Rylance y Ray Winstone.\nLa cinta, que llega este viernes a los cines de los Estados Unidos, narra la carrera contrarreloj que emprende Jim Terrier (Penn) para descubrir quién quiere terminar con su vida.\n“The Gunman” está basada en una novela del escritor francés Jean-Patrick Manchette (“La position du tireur couché”, no traducida al español). Penn, ganador de dos Óscar por “Mystic River” (2004) y “Milk” (2009), vuelve a convertirse así en un héroe de acción, algo que no ocurría desde “La intérprete”, con Nicole Kidman, en el 2005.\nAdemás de protagonista, Penn también es el guionista y el productor del proyecto.\nAsegura que una de sus prioridades era realizar una historia que se sintiera real.\n“…Morel y yo hemos compartido caminos similares y mientras él estaba ocupado eligiendo lugares y actores, yo me encargue de traer autenticidad, así como también trabajar con asesores del lado militar.” dijo el actor de 54 años.\nLas primeras escenas del filme apuntan a que alguien quiere apartar al protagonista del camino, como consecuencia del último trabajo que realizó años atrás, cuando asesinó a un ministro de la República Democrática del Congo (RDC).\nLa cinta se desenvuelve principalmente en las calles de Barcelona, donde reside Félix (Javier Bardem) uno de los antagonistas de esta historia. Bardem, conocido también como el villano de “No Country for Old Men” (2007) y “Skyfall” (2012), es tan solo uno de los “amigos” desleales a los que se enfrenta Jim Terrier (Penn).\nEntre otras cosas, también la película se sumerge en el folclore español, incluyendo las corridas de toros, siendo esta tradición prohibida en la región de Barcelona.\nPenn muestra una cuerpo muy bien trabajado y musculoso a lo largo del film. Las escenas dominan la acción y violencia. La cinta también toca el tema de conflicto en la República Democrática del Congo, aunque tanto el protagonista como el director descartan que la película tenga un mensaje político.\n“El filme abre los ojos de los espectadores y les muestra la situación que se vive allí,”, dijo Morel.\nMorel tiene amplia experiencia en las cintas de acción y considera que más que querer ofrecer algo diferente o innovadora, en este género tan solo se trata de ser congruente.\n“…Cuando empiezas a hablar acerca de la acción, sólo quieres hacer que sea coherente con la propia película…. Entonces, tú eliges el estilo correcto y el tipo de combate para que tengan sentido todos los personajes… Si haces una película que involucra a ex militares o fuerzas especiales no van a ser igual que una con luchadores de kung-fu…. Mi objetivo es siempre hacer la lucha coherente con la historia….”\n“The Gunman” estrena el 20 de marzo en los cines de los Estados Unidos.\n2015/03/19 0 2\nJai Courtney y su viaje al Mundo de los Divergentes. #Insurgent.\n2010/05/22 0 1\n¿Cuántas PALOMITAS le pones? Mauricio Rodriguez\n2012/10/30 4 1\nLorelay Bove, animadora española, diseña el dulce mundo de “Sugar Rush” en “Wreck-It-Ralph”.\n[…] cobertura fue en conjunto con Teresa Garza de checalamovie.net Esto es la información que […]